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Este es el truco para saber si tu mascarilla FFP2 está bien puesta y te protege

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En el artículo de hoy vamos a hablar de la mascarilla, concretamente del truco para saber si tu mascarilla FFP2 está bien puesta y te protege. En plena tercera ola, o en el camino al valle que precederá a la cuarta ola, los contagios en España siguen estando a la orden del día y sigue habiendo gente que no se ajusta bien la mascarilla. Hablamos tanto de la mascarilla FFP2 como de la quirúrgica, aunque hoy nos centraremos en la FFP2. En algunos países, como vimos en anteriores artículos, como son Alemania, Francia y Austria esta mascarilla es obligatoria en lugares como el transporte público, los supermercados y cualquier edificio perteneciente a un organismo público. Esto ha hecho que en el resto de países se pregunten si las de tela deben ser desechadas y que las FFP2 sean obligatorias.

La cuestión es que las ventas de estas mascarillas han crecido el pasado mes de enero, y es que es la mejor mascarilla, la que más nos protege frente a posibles contagios ya que tiene una capacidad de filtrado de más del 90%. Por otro lado, su precio es mayor y supone un gasto para el bolsillo de las familias españolas. 

Veamos algo más sobre los precios de las mascarillas y algunos trucos para su perfecto ajuste:

El gasto añadido de las mascarillas

El gasto añadido de las mascarillas

Como comentábamos, estas mascarillas son las mejores y las más recomendadas para protegernos frente a los posibles contagios de Covid-19. Con una vida útil de 8 horas pero recomendad de 4, pertenecen a la gama FFP junto a las FFP1, que protege algo menos, y las FFP3. El gran problema es el precio, que es un gasto añadido todos los meses para todas las familias y personas de nuestro país. Estas mascarillas se pueden encontrar en farmacias y en supermercados, y su precio suele rondar los 1,5 y los 2€ la unidad. Esto significa que el gasto en mascarillas al mes suele estar entre los 45 y los 60 euros. 

¿Cómo podemos saber si una mascarilla es falsa?

¿Cómo podemos saber si una mascarilla es falsa?

Incluso en temas relacionados con la salud podemos encontrar a gente que se aprovecha para ganar dinero. En el caso de la mascarilla también se produce, y es que la venta de mascarillas falsificadas cada vez aumentan más. Para evitar esta práctica se reguló lo que debía contener el etiquetado de una mascarilla mediante un reglamento de la Unión Europea. Existen ciertos códigos que deben estar presentes, siendo los principales el modelo de la mascarilla (FFP2), y que deben tener las letras R o NR que muestran si son reutilizables o no. Por otro lado, también deben llevar impreso el nombre de la empresa productora y las iniciales CE.

La mascarilla más falsificada es la denominada KN95. Esta mascarilla dejó de venderse el pasado año ya que no contenía lo indicado por la Unión Europea, no tenían el etiquetado CE. Actualmente se pueden volver a comprar ya que se han adaptado a la normativa, pero aún se siguen viendo algunas falsificaciones, por lo que hay que estar atentos cuando se compren.

Trucos para saber si llevo bien puesta la mascarilla

Trucos para saber si llevo bien puesta la mascarilla

Como mencionábamos anteriormente, tras un año de pandemia y mascarillas sigue habiendo gente que no se coloca de forma correcta la mascarilla, por no hablar de los que la llevan debajo de la nariz. Por lo visto sí que hace falta decir que debemos llevarla bien ajustada a nuestra cara y cubriendo nariz y boca. Es importante ajustar la varilla metáliáca que suele traer en la nariz para que no haya fugas y tengamos la opción tanto de contagiar como de contagiarnos. Para ello, hemos recopilado algunos trucos para ajustarnos la mascarilla de forma correcta.

El primero de ellos viene de parte de un experto, el doctor Joseph G. Allen, profesor asociado y director del programa Healthy Buildings de la Escuela de Salud Pública TH Chan de la Universidad de Harvard. Este profesor ha explicado con pelos y señales en el Washington Post un truco para saber si nos hemos colocado la mascarilla correctamente. "Cada vez que se coloque una mascarilla, realice una 'verificación de sellado del usuario'. Para ello, basta con colocar las manos sobre la mascarilla para bloquear el aire que la atraviesa y, después, exhalar suavemente. Si la mascarilla está bien colocada, no se debe sentir que el aire sale por un lado o sube hacia los ojos. Después, hay que asegurarse de que se mantenga en su lugar moviendo la cabeza de lado a lado y alrededor".

El truco de una odontóloga para la mascarilla FFP2

El truco de una odontóloga para la mascarilla FFP2

La doctora Ana María, odontología de profesión, se ha viralizado por sus concisas explicaciones sobre elementos de protección como la mascarilla. Por ello, hemos recopilado sus enseñanzas para la correcta colocación de la mascarilla FFP2. El truco para saber si la llevamos bien colocada según ella es bastante fácil. Lo único que hay que hacer es fijarse en si el material actúa a modo de bolsa y se hincha y deshincha acorde a nuestra respiración.

Por otro lado, otro método muy fácil para saber si las mascarillas están correctamente colocadas, ya sea una FFP2 o una quirúrgica, es válido si llevamos gafas: si se empañan, están mal puestas y deberíamos ajustarlas mejor. 

Hawaii Five-0: series parecidas para no deprimirte tras su final

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Queda un exactamente mes para la despedida de Hawaii Five-0. La serie de mediana edad se despedirá con la temporada número 10 el próximo de abril en los Estados Unidos. Y no volverá renovada nunca más. Puesto que tándem formado por Alex O’Loughlin y Scott Caan tiene que renovar sus contractos para continuar adelante con la ficción y, como el actor O’Loughlin no está interesado, los productores prefieren cerrar la serie.

“Nunca es fácil decir adiós a una franquicia que supo llevar el legado de la original con tanta distinción al mismo tiempo que establecía su propio estilo”, han declarado desde el canal CBS. Una serie que aún podía mover grandes masas de gente, pero que tristemente se despedirá con su décima temporada.

Pero no estés triste. De vuelta a los recopilatorios. Ten aquí tu seca lágrimas. Aquí tienes varios títulos de serie que disfrutar, y no deprimirte por el adiós de Hawaii Five-0.

Así es Hawaii Five-0

La historia central de Hawaii Five-0 gira en torno al hijo del detective Steve McGarrett Jr., Steve. Un ex-marine que regresa a su tierra natal tras años de ausencia. Sin embargo, no se trata de una visita por placer, sino a raíz de una terrible noticia: su padre ha sido asesinado. Decidido a investigar la muerte de su padre y a llevar ante la justicia a los responsables, Steve dejará atrás su vida anterior para comenzar una nueva etapa en las paradisíacas islas.

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Una vez allí, recibirá una oferta por parte de la gobernadora: unirse a la policía estatal, formando una unidad especial para investigar los crímenes más complicados que se producen en el día a día de Hawaii. De esta forma, Steve se pone al frente de un grupo conocido como 5-0, el cual perseguirá a los peores criminales de todas las islas sin tener que atarse a las restricciones burocráticas que limitan a la policía común. Naciendo así Hawaii Five-0.

Magnum, un drama de acción al más puro estilo de Hawaii Five-0

Jay Hernández protagoniza una versión moderna de la clásica serie Magnum P.I. En ella, encarna a Thomas Magnum. Un condecorado ex marine que, cuando regresa a casa de Afganistán, utiliza todas las habilidades adquiridas en su carrera para convertirse en investigador privado ejerciendo en Hawai. Algo parecido a lo visto en Hawaii Five-0, ¿no crees?

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MacGyver

La siguiente recomendación para el recopilatorio de series similares a Hawaii Five-0 es MacGyver. Apellido del protagonista que da nombre a la serie. Un hombre que trabaja para la Fundación Phoenix y es el enviado especial designado a cualquier misión. Especializado en el sector de las altamente peligrosas.

El quid de la cuestión está en que MacGyver no es el típico hombre de acción. Él es un tipo que confía más en la maña que en la fuerza. No es partidario de las armas de fuego, siempre actúa en defensa propia y nunca mata a sus enemigos. Es su inteligencia y su original forma de pensar lo que le convierte en un especialista, siendo capaz de salir airoso de toda situación. Sus armas: una navaja suiza, su Jeep descapotable y una mochila repleta de simples objetos como mecheros, chicles o clips con los que gracias a sus conocimientos científicos elabora artilugios capaces de poner solución al problema más complicado.

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El defensor estrella de la ley y el orden tendrá que enfrentarse a enemigos de toda índole, desde traficantes de drogas a encargados que abusan de sus empleados, pero eso sí, siempre dejando a un lado la violencia.

NAVY: Investigación Criminal

De nuevo, y al igual que Hawaii Five-0 y las anteriores, ante una serie de la CBS. En esta ocasión, centrándonos en los casos de un grupo de agentes del servicio de investigación de la Marina. Esta producción surge como spin-off de JAG: Alerta Roja. Un título que también te recomendamos, y que es presentada en la misma ficción a través de un episodio doble, perteneciente a la octava temporada. Un capítulo en el que se introduce el concepto de la nueva serie y se presenta a sus personajes.

El Investigador Jefe de esta brigada es Leroy Jethro Gibbs, ex Sargento de Infantería de la Marina, francotirador experimentado e infalible en los interrogatorios. El resto del equipo está formado por los agentes especiales Kate Todd  y Tony DiNozzo entre otros.

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Conocida comúnmente como NCSI (acrónimo de Servicio de Investigación Criminal Naval) es una serie que, como decíamos antes, vive bajo el techo de la CBS, al igual que títulos como Hawaii Five-0. Y a su vez, es la principal agencia estadounidense en seguridad, refuerzo de leyes, contrainteligencia y contraterrorismo de la Marina. A casos de esta índole se enfrentarán nuestros protagonistas para mantener la seguridad de los miembros de la armada de EE.UU. y sus familias.

Asuntos secretos (Covert Affairs): para que no te deprimas con el fin de Hawaii Five-0

Para terminar el recopilatorio de Hawaii Five-0… ¿qué mejor manera que una ficción en la que se apueste por el protagonismo femenino? En Asuntos secretos, Annie Walker, una joven políglota, ingresa en la CIA e inmediatamente asciende al puesto de agente de campo debido a las conexiones de su exnovio con ciertos personajes del mundo del espionaje.

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MYHYV: El antes y el impresionante después de Sophie que te dejará sin palabras

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Mujeres y Hombres y Viceversa (MYHYV) es uno de estos programas donde las concursantes salen renovadas. Con esto nos referimos a que salen con nuevas ideas sobre lo que creen que es la belleza y normalmente son propensas a hacerse retoques estéticos. Sin embargo, en este caso hablaremos de Sophie Tatar, una de las concursantes del programa que ha dado un cambio a su imagen, pero desde otro tipo de hábitos.

¿Qué es lo que ha hecho Sophie que la diferencia de las demás?

MYHYV: El antes y el impresionante después de Sophie que te dejará sin palabras

Lo primero que ha hecho Sophie para cambiar su imagen no es otra cosa que hacer ejercicio. Así es, de ahí viene el mayor cambio físico que ha experimentado estos meses y que sus seguidores han notado drásticamente.

Sophie ha querido sincerarse con toda la gente que le sigue y los ha dejado muy sorprendidos. Seguramente la mayoría estaría pensando que se había sometido a muchas operaciones estéticas, pero al final resultó ser todo parte de un proceso de pura alimentación.

¿Entonces el cambio principal de Sophie Tatar proviene de un cambio de alimentación?

MYHYV: El antes y el impresionante después de Sophie que te dejará sin palabras

La gran amiga de Violeta Mangriñán ha confesado que antes era muy descuidada en su vida y eso al final pasa factura a nivel físico. Lo ha confesado a sus más de 380 mil seguidores en Instagram para dar ejemplo a la nueva generación de gente joven. Hay que moverse y comer sano o al final las consecuencias se acaban viendo.

Por lo tanto, Sophie ha cambiado la alimentación en su día a día y ha dejado de comer comida basura. Además, como suele pasar cuando empiezas un estilo de vida sano ha comenzado a hacer ejercicio lo que favorece no solo su físico sino también su mente.

La concursante de MYHYV recomienda a sus seguidores que acudan a un nutricionista

MYHYV: El antes y el impresionante después de Sophie que te dejará sin palabras

La instagramer ha sido muy madura y antes de recomendar diferentes dietas o ejercicios, ha indicado a su audiencia que lo mejor que pueden hacer es acudir a un nutricionista ya que cada cuerpo es un mundo completamente diferente.

Acudir a un nutricionista, si lo creen necesario, les dará un apoyo para comenzar a mejorar su alimentación según el tipo de cuerpo ya que no todos debemos seguir el mismo tipo de alimentación.

El supuesto nuevo novio de Sophie Tatar

MYHYV: El antes y el impresionante después de Sophie que te dejará sin palabras

Sophie Tatar entra en la categoría de mujeres maduras y con personalidad, que no ha querido apresurarse a presentar a su novio a los medios de comunicación. Sin embargo, una vez hecho está claro que ha dejado a todos muy sorprendidos.

Ha querido compartir algunas de las fotografías que tiene junto a su novio del que no se sabe prácticamente nada. Lo primero que se ha sabido del misterioso chico es que es ibicenco, que le encantan los viajes y que tiene una larga melena rubia rizada. Es normal que gran parte de sus seguidores se hayan quedado sin palabras ya que parece que está saliendo con un dios.

Los fanáticos de MYHYV aún recuerdan a las dos concursantes

MYHYV: El antes y el impresionante después de Sophie que te dejará sin palabras

Violeta Mangriñán y Sophie Tatar no dejaron a nadie indiferente con su paso por el programa y es que a día de hoy aún siguen siendo recordadas después de esa gran final y de su re-final. Ambas fueron compañeras de trono además de amigas íntimas. Puede ser esta la razón por la que Sophie haya creado impresión después de saber que ha rehecho su vida de la mejor manera posible.

Ahora no solo puede dar envidia con el novio que tiene sino que también puede dar envidia con el estilo de vida que está llevando donde el ejercicio y la buena alimentación son pilares básicos.

¿Realmente está saliendo con alguien Sophie Tatar?

MYHYV: El antes y el impresionante después de Sophie que te dejará sin palabras

Las noticias sobre su supuesto novio corrieron como la pólvora en septiembre del año pasado. Sin embargo, es muy extraño ya que actualmente no queda rastro de si ha salido con ese misterioso chico ibicenco llamado Dani. Lo que más confunde es que ella no tiene ninguna fotografía con el supuesto chico en su Instagram, por lo tanto, no se sabe bien si es que Sophie es una chica muy privada o si es que han cortado.

Lo que se sabe es que vive en Ibiza y le encantan lo viajes. No se puede saber mucho más de su vida ya que tiene todos los perfiles privados por lo que no se puede ver ninguna fotografía. Es posible que le haya pedido a Sophie que mantenga su vida personal a parte de sus negocios. Al fin y al cabo, no todo el mundo vale para la televisión.

Sophie Tatar y Violeta Mangriñán siguen siendo inseparables

MYHYV: El antes y el impresionante después de Sophie que te dejará sin palabras

En tiempos de pandemia las cosas están difíciles y es por eso que resulta complicado volver a ver a los amigos. Esto es lo que les ha ocurrido a Sophie y Violeta que han sido inseparables desde que se conocieron en MYHYV, pero parece que la pandemia ha marcado distancia.

La propia Sophie ha sido la que ha querido dejar claro que la echa de menos en una publicación que ha subido a su Instagram. Por supuesto, como hemos comentado antes, son inseparables y es que la exconcursante de Supervivientes no ha tardado en responder a su amiga diciéndoles que también la echa mucho de menos y que se está pasando porque llevan demasiado sin verse. Violeta ha querido entregarle este bonito detalle en palabras para dejar claro que la relación sigue fuerte aunque pase el tiempo.

Violeta Mangriñán decide dar un cambio a su salud

MYHYV: El antes y el impresionante después de Sophie que te dejará sin palabras

Ha comenzado un año nuevo y la mejor amiga de Sophie Tatar ha decidido cambiar también su salud y es que ha decidido acabar con el gluten en su dieta. Después de haber vivido una pandemia y de tener que combatir con el coronavirus, Violeta se ha dado cuenta de que el bien más preciado es la salud y que debe cuidarse a toda costa.

Es por eso que decidió comunicarle a sus seguidores que ha eliminado el gluten de su dieta aunque no ha dado explicaciones del porqué de esa decisión. Lo que está claro es que le va a tomar mucho esfuerzo ya que el gluten se encuentra en mucho alimentos que comemos diariamente. Tendrá que ponerse las pilas si quiere llevarlo a raja tabla.

Cómo saber si tus productos de belleza caducan

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Los productos de belleza son los favoritos de las damas, tanto así que una sola dama puede apilar miles de productos de belleza en cuestiones de meses.

Alrededor del mundo, las damas son quienes gastan miles y miles de dólares en productos de belleza, mayormente en máscara de pestañas, labiales y sombras de ojos. Sin importar cuanto dinero o sin importar la cantidad, los productos se van apilando en estuches, cajones y cajas.

Lea TAMBIÉN: CÓMO PONERTE LOS SAMSUNG GALAXY BUDS PRO PARA ESCUCHAR BIEN Y QUE NO SE CAIGAN

Muchas de las mujeres no utilizan al 100% de los productos de belleza que adquieren, simplemente los compran y los guardan esperando 'la ocasión' para deslumbrar. Pero lo cierto del caso es que estos productos tienen un tiempo de duración.

Es decir que los productos de belleza también tienen tiempo de caducidad. Tal como cualquier empaque de galletas que tienen fecha de vencimiento, los productos de belleza tienen un tiempo útil, después de este tiempo, se vuelven potencialmente peligrosos.

Las razones son sencillas, al tener estos productos por años, tienden a desarrollar bacterias que obviamente no son detectados a simple vista. Pero al usar los productos caducados, pueden ser causantes de reacciones negativas en la piel.

¿Los productos de belleza caducan?

¿Los productos de belleza caducan?

La respuesta en si. Todos los productos de belleza existentes en el mercado, de cualquier marca o estilo, tienen caducidad. Así que si tienes maquillaje guardado y que pasa los 3 años, te invito a que deseches de inmediato.

De acuerdo a la cosmetóloga y directora de la firma cosmética Sepai en Europa, Paola Gugliotta, cuando un producto de belleza tiene una duración mayor a 30 meses no hace falta poner la fecha de caducidad.

Pero es necesario que sea el Period After Opening (PAO), aquel que describe el tiempo de vida de ese producto desde que ha sido abierto.

Esta es la norma que rige para la mayor parte de los países europeos, aunque algunos, son más estrictos y exigen que se incluya en el etiquetado la fecha de caducidad.

Se estima que la media de duración de un PAO es de unos 6 meses, pero algunos productos como bases o cremas para el rostro contienen claramente en qué período de tiempo caduca después de abierto.

Para muchos el tema de caducidad puede resultar bastante asombroso, pues nadie imaginaría que un polvo o una crema puedan tener un período de duración determinado.

De hecho, algunas tienen paletas de sombras por años y no notan la diferencia, por lo que especulan que aún funciona para unos cuantos años más. Pero realmente no es así.

De acuerdo a Gugliotta, la cosmética no lleva prácticamente bacterias, que son las encargadas de la descomposición de las sustancias. Por lo que pocas veces es notable la descomposición.

Sin embargo, la experta aclara que sí contiene agua, y al estar en contacto con el oxígeno y con las personas que la usan o manipulan pueden desarrollar bacterias, hongos o levaduras; razón por la que necesita también de conservantes.

¿Cómo saber la fecha de caducidad de los productos de belleza?

¿Cómo saber la fecha de caducidad de los productos de belleza?

Es posible detectar cuando un producto ha caducado. Algunos productos de belleza como las bases , delineadores o cremas antiarrugas, contienen un número que puede ser entre 6 meses a 24 meses.

Estos número identificado como 6M o 12M, significa que es el tiempo de duración del producto después de abierto. Si la persona desea usarlo por más tiempo, es bajo su responsabilidad.

También es preciso aclarar que la fecha aproximada de vencimiento que tienen los productos de belleza, depende también de factores externos. Estos tales como la higiene, el clima y la calidad del fabricante.

Algunos productos tienen fechas de 3 a 4 años, pero todo depende de los factores ya mencionados. Mayormente los productos de belleza líquido son los que tienen a arruinarse más velozmente.

Sin embargo y pese a que no todos los productos de belleza como algunas paletas de sombras o polvos, contienen fecha de caducidad, es posible detectar cuándo ya no funcionan. Es decir, que hay ciertos elementos que pueden mostrar que un producto ya no es apto para ser usado.

Algunas bases por ejemplo que no tienen la fecha de caducidad, tienden a mostrarse inservibles cuando las capas se separan. Es decir, cuando hay una separación del producto (como el agua y el aceite).

Pierden la intensidad del pigmento y hasta incluso puede tener mal olor.

En el caso de la máscara de pestaña es posible darse cuenta cuando ha caducado, debido a que el líquido comienza a ponerse grumoso. En algunos casos emana olores extraños.

Mientras que las sombras, pierden la pigmentación o ya no son tan duraderas como antes.

Top de cuidados

Top de cuidados

Para cuidar tus productos y darle una durabilidad merecida, ten en cuenta lo siguiente:

  • Lava todas las brochas, esponjas y aplicadores que utilices.
  • No compartas los productos de belleza con otras personas. Recuerda que las bacterias están a la orden del día.
  • Guarda tus productos en lugares frescos, donde no estén expuestos al calor.
  • No adquieras productos impulsivamente. Gasta los que tienes, y de esta manera no acumulas maquillaje.

Súper Mario Bros., M.U.S.H.A y otros videojuegos que ahora pueden hacerte rico

Con el pasar de los años, los videojuegos clásicos y antiguos de Nintendo se han vuelto tan raros y difíciles de adquirir que podrías conseguir una buena gran suma de dinero por ellos, ya que los videojuegos de Nintendo mantienen su valor, no sería nada raro ver un Super Mario Bros con su mismo valor de hace unos años atrás y que lo sostenga actualmente y hasta por encima de su costo inicial.

Una curiosidad histórica es que Microsoft quiso comprar Nintendo hace 20 años, pero obtuvieron la risa por respuesta. Su valor tan alto en la actualidad se debe a diferentes razones, algunos videojuegos eran vendidos exclusivamente en ciertas tiendas únicamente, otros fueron inéditos, otros no oficiales. Pero si tienes sepultado algún videojuego clásico, felicidades, tienes en tus manos una mina de oro.

Algunos de los videojuegos que podrían llenar tus bolsillos de mucho dinero:

1. YOSHI'S STORY VERSION INTERNACIONAL

1. YOSHI'S STORY VERSION INTERNACIONAL

Antes de su lanzamiento en EE.UU, varios establecimientos recibieron algunas copias del videojuego con el fin de exhibirla y ponerlo a la vista de todos sus clientes. Un dato curioso es su nombre, la versión completa al inglés de Yoshi's Story aún no había sido terminada, así que los cartuchos que se veían en las tiendas decían ¨Versión Internacional¨ y era la adaptación japonesa del juego.

Lo lucrativo y beneficioso de tener los videojuegos en su versión en japonés es que las copian se han vendido hasta por 1.125$. Hay que resaltar que Yoshi's Story es la secuela de Yoshi's Island para la Nintendo 64.

2. JUEGOS NO OFICIALES DE NES

2. JUEGOS NO OFICIALES DE NES

A principios de los 80 con la salida del Atari 2600, muchas personas decidieron desarrollar sus propios videojuegos y sacarlos a la venta, eran limitados y terribles. Nintendo decidió tomar cartas en el asunto, y solo permitió que desarrolladores con licencia pudieran crear los videojuegos para la NES.

Pero eso no frenó a algunas compañías de seguir haciendo sus propios títulos no oficiales y distribuir una pequeña cantidad de ellos al público. El día de hoy, tienen un costo elevado por los pocos que se vendieron, el videojuego ¨Cheetahmen II¨ tiene un valor de 1.300$, y los títulos de casino ¨X rated Hot Slot¨ y ¨Peek a Boo Poker¨ llegan a los 800$.

3. DUCK TALES GOLD

3. DUCK TALES GOLD

El videojuego fue lanzado en 2013 por Capcom. Para promover y festejar su lanzamiento, decidieron que enviarían a algunos miembros de la prensa una caja con contenido extra y un cartucho muy llamativo de color dorado de ¨Duck Tales NES¨, fue una verdadera sorpresa para los periodistas.

Con únicamente solo 150 unidades, al segundo se convirtió en uno de los videojuegos más raros de la NES.

4. VIRTUAL BOWLING

4. VIRTUAL BOWLING

Menos de un millón se vendieron, fue una verdadera catástrofe para Nintendo, el videojuego fue descontinuado antes de llegar a Europa, lo que deja a los videojuegos de ¨Virtual Boy¨ como exclusivamente raros, el ¨Virtual Bowling¨ fue el más inaudito de la colección.

El ¨Virtual Boy¨ solo salió a la venta en Japón, la consola ya estaba próxima a expirar por lo que nadie decidió comprarlo, debido a eso ahora las copias pueden llegar a venderse por 1.825$.

5. AMAZING TATER Y LA AVENTURA DE SPUD

5. AMAZING TATER Y LA AVENTURA DE SPUD

La compañía Atlus lanzó una pila de raros rompecabezas a principios de los 90, únicamente para la Game Boy. El primer juego, ¨Kwirk¨, tenía de protagonista un cómico tomate, fue lanzado por el increíble editor Acclaim, quien no sacó secuelas de juego, pero Atlus decidió lanzar un número limitado de ¨Amazing Tater y Spud's Adventure¨ en EE.UU.

Se lanzaron tan pocas unidades que las versiones en inglés son increíblemente extrañas, por lo que tienen un costo de 1.700$.

6. HAGANE THE FINAL CONFLICT

6. HAGANE THE FINAL CONFLICT

Fue lanzado en EE.UU, cerca de fecha de expiración de la SNES, dicho esto, no se vendieron demasiados, el estudio distribuyo numerosas copias por lo que fue muy fácil de adquirir.

Con el paso de los años, creció el rumor de que el videojuego era vendido exclusivamente en las tiendas Blockbuster en EE.UU, Rumor que resultó no ser cierto, pero debido a ello una copia sellada se vendió recientemente en 3.650$.

7. ZELDA ORACLE OF AGES AND SEASONS EDICION LIMITADA

7. ZELDA ORACLE OF AGES AND SEASONS EDICION LIMITADA

La Capcom lanzó un par de juegos de Zelda para la Game Boy Color, pero Nintendo a su vez decidió sacar un pack que contenía, el videojuego, pins distintivos, fundas para la Game Boy Color, un Game Boy Advance, una camiseta y un boomerang.

Solo se fabricaron 500 packs y los coleccionistas de Zelda son un grupo que no soltaría tal tesoro tan fácil, la última vez que un pack estuvo disponible a la venta fue en 2013 y se vendió por 3.970$.

8. CLAYFIGHTER SCULPTOR’S CUT

8. CLAYFIGHTER SCULPTOR’S CUT

ClayFighter 63 fue un videojuego de lucha cómica para la Nintendo 64, y Sculptor's Cut es una versión especial a la cual se le añadieron 4 personajes nuevos y se le hicieron mejoras y ajustes al videojuego.

Su cartucho se podría adquirir por 250$, lo verdaderamente raro de conseguir es su caja original ya que era exclusiva de la tienda Blockbuster y únicamente se conseguía si comprabas el juego inmediatamente después de alquilarlo, la caja actualmente tiene un costo de 4.000$.

9. EXERTAINMENT MOUNTAIN BIKE RALLY AND SPEED RACER

9. EXERTAINMENT MOUNTAIN BIKE RALLY AND SPEED RACER

A ambos los incluyeron en un mismo cartucho y se vendían junto con una Exertainment Life Cycle, una bicicleta de ejercicios que funcionaba con juegos de SNES, la bicicleta no tuvo mucho éxito, apenas se vendió, pero el juego 2 en 1 se volvió un título raro.

Son dos videojuegos comunes de carreras, que no valen mucho cada uno independientemente pero juntos logran tener un valor de 4.800$.

10. CARTUCHOS DE COMPETICION

10. CARTUCHOS DE COMPETICION

Se celebraron competiciones nacionales en América por Nintendo para promover sus últimos juegos, se fabricaron cartuchos especialmente para dichas competencias, los cuales son extremadamente extraños.

Se fabricaron para concursos de alta puntuación en tiendas de EE.UU. Los videojuegos Star Fox Super Weekend Competition junto con Donkey Kong Country Competition y tienen un costo aproximadamente entre 900$ y 2.800$. Los Nintendo Campus Challenge fueron creados para los roadshows de las universidades y tienen un valor de 4.000$ para la SNES 1992. Y 20.000$ para la NES 1991. Los más raros pertenecen al campeonato mundial de Nintendo, hay 90 cartuchos grises que tienen un valor estimado de 19.000$ cada uno, pero si solo eso parece increíble, hay 26 cartuchos de oro con un precio de 26.600$.

11. Family Fun Fitness Stadium Events

11. Family Fun Fitness Stadium Events

Este videojuego se lleva el premio al más raro de Nintendo que hemos visto, es un juego de atletismo de NES hecho por Bandai para Family Fun Fitness. A Nintendo le gustó tanto que dejó de lado Stadium Events de inmediato para ayudar a comercializarlo. Su versión europea no es especial, aproximadamente 200 copias se vendieron en EE.UU antes de que fuera retirado. Una copia usada tiene un valor de 10.000$, lo asombroso es que una copia nueva llegó a costar 35.100$ en 2015.

Esto viene a confirmar que los clásicos, como Super Mario Bros, nunca mueren, porque son adictivos y que el mundo entero venera a los originales.

Elon Musk: las veces que sus publicaciones en redes han disparado la bolsa

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La relación entre Elon Musk, CEO de Tesla, y las redes sociales son cuanto menos peculiares, vamos a ver las veces que sus publicaciones han disparado la bolsa. Musk se ha convertido hace apenas unas semanas en el hombre más rico sobre la faz de la tierra superando al fundador de Amazon, Jeff Bezos. El jefe de empresas como Tesla, SpaceX, SolarCity o Hyperloop ya tiene un patrimonio de más de 185.000 millones de dólares, unos 150.000 millones de euros. No solo es por su dinero, pero su personalidad le han llevado a ser un personaje curioso, y esto es así que se le conoce como una especie de "influencer" de los mercados bursátiles. De hecho, lo único que ha necesitado algunas veces es nombrar a una compañía en Twitter para que esta suba sus cotizaciones en bolsa.

Lógicamente, muchas de esas veces ha utilizado esta especie de poder en redes sociales para aumentar las inversiones en sus empresas y alguna que otra multa le ha caído, pero muchas otras veces provoca esta subida en bolsa de ciertas empresas casi sin intención alguna.

Vamos a ver algunos de los casos en los que Elon Musk ha disparado la bolsa con sus publicaciones en redes:

Solo con un "meme"

En primer lugar, vamos con una de las situaciones más inverosímiles provocadas por Elon Musk en Twitter. Hace pocos días, el propietario de Tesla puso un tweet en el que incluía un meme con un personaje de anime. Este tweet no hizo que subiesen las acciones de su querida Tesla pero sí hizo que subiesen las de un fabricante japonés de juguetes y videojuegos que puede que muchos conozcan, Bandai Namco Holdings. Las acciones de esta empresa subieron un 4,4% en la bolsa de Tokio después de que Musk incluyese un meme que presentaba al personaje de Sachiko Koshimizu, perteneciente a la franquicia Idolmaster de la compañía.

Se trata de una serie de larga duración de Bandai Namco que comenzó como un juego de arcade y fue aumentando hasta incluir juegos para móviles y una serie de televisión de animación. Dicha franquicia ha sido uno de los barcos más importantes de Bandai Namco en lo que a ganancias respecta durante muchos años debido a su fama internacional.

Para ver la importancia de Musk en Twitter y entre los tiburones bursátiles que están pendiente a cada paso que da, el tweet ha sido retuiteado más de 124.000 veces y cuenta con más de 570.00 "me gusta".

Elon Musk y la app Signal

Otra de las muestras del poder de Elon Musk en las redes sociales y en los mercados bursátiles es el caso de la app Signal. Para entender esto es necesario recordar la nueva actualización de WhatsApp en la que se van a empezar a compartir los datos de la app con su empresa matriz, Facebook. Debido a este barullo, Elon Musk escribió un escueto tweet en el que decía "Usa Signal", en referencia a la app de mensajería instantánea. Hasta aquí todo bien, pero lo gracioso viene ahora, y es que existe una compañía de Texas llamada Signal Advance, que no tiene nada que ver con la app, que vio como sus cotizaciones en bolsa subieron un asombroso 6.600% por culpa del tuit de Musk.

Esta equivocación de los inversores en bolsa ha hecho que la cotización de la empresa suba desde los 0,6 dólares hasta los 40 dólares por acción que han llegado a verse en Wall Street, lo que supone casi 70 veces su cotización inicial. Este Elon Musk...

La moneda electrónica Dogecoin

Elon Musk y las criptomonedas

Sí, Musk también se metió en el mundo de las criptomonedas pero no fue con el Bitcoin, sino con las Dogecoin. En diciembre, Musk volvió a Twitter principalmente para criticar el sonado auge del bitcoin en un hilo en el que terminaba por alabar, con cierto aire de sarcasmo, otra criptomoneda, el dogecoin. En el hilo de Twitter, Musk criticaba al bitcoin diciendo que eran una gran mentira, y con el auge que han tenido, lógicamente los tiburones de la bolsa estaban en guardia por si podían pescar algo de las palabras del CEO de Tesla, y lo hizo, el Dogecoin ha subido más del 25% en bolsa.

Por otro lado, no es la primera vez que Musk habla sobre esta moneda electrónica, y es que aquella vez hizo que la cotización en bolsa de dicha moneda se disparara un 14%.

Tesla, el ojito derecho de Elon Musk

Tesla, la empresa de Elon Musk

Como es lógico, Musk también habló de su propia empresa, Tesla, en Twitter, y tuvo consecuencias en la bolsa. De vuelta en 2018, Elon Musk publicó un tweet en el que decía que se estaba planteando sacar su empresa de la bolsa comprando acciones a 420 dólares. Es cierto que las acciones se dispararon, pero esto le costó a Musk una demanda que le terminó costando una multa de 40 millones de dólares que le instaba a tener más cuidado con los tweets que escribía.

La realidad es que todo viene a probar que para bien o para mal, el poder de un personaje como Musk en los mercados bursátiles es increíble.

Estos son los dolores más insoportables para el ser humano

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Sufrir dolores es una de las peores sensaciones que los seres humanos tenemos, pero dentro de ello existen distintos tipos de dolores. Esto se produce porque el cuerpo tiene unos receptores, llamados nociceptores, encargados de percibir el dolor y trasmitirlo al cerebro para que se dé cuenta de que a una cierta parte del organismo le pasa algo.

En ciertos momentos, padecer dolores puede ser una llamada de atención del cuerpo de que algo no funciona bien, por lo que hay que descubrir en todo momento por qué se produce esa sensación. A continuación, te desvelamos los dolores más insoportables para el ser humano.

EL PEOR DOLOR ES LA NEURALGIA DE TRIGÉMINO

Estos son los dolores más insoportables para el ser humano

La neuralgia del trigémino está considerada como uno de los peores dolores del mundo. Esto le ha hecho que sea conocido como 'la enfermedad del suicidio', ya que las personas que lo sufren llegan hasta pensar en esta posibilidad para terminar por todos los medios con ese dolor.

Este trastorno se produce por la inflamación de los 12 pares de nervios que están distribuidos por toda la cabeza. Esto puede provocar dolores muy intensos en distintas partes de la cabeza como alrededor de los ojos, la mandíbula, los labios, la nariz, las mejillas, la frente y hasta en el cuero cabelludo.

LOS DOLORES MÁS FUERTES ESTÁN PRODUCIDOS POR CÓLICOS NEFRÍTICOS

Estos son los dolores más insoportables para el ser humano

Los cólicos nefríticos producen muchos dolores, que hacen que las mujeres lleguen a compararlo con el dolor de un parto. Esta enfermedad es más habitual en los hombres y hasta un 15% de la población puede sufrirla a lo largo de su vida.

El dolor producido por un cólico nefrítico es muy intenso. Esta sensación no mejora al cambiar de postura, por lo que el afectado es incapaz de mantenerse quieto ya que el dolor no se mitiga en ninguna posición.

EL PARTO GENERA LOS DOLORES MÁS FUERTES DEL ORGANISMO

Estos son los dolores más insoportables para el ser humano

Dar a luz genera uno de los dolores más fuertes del organismo. Por este motivo, se dice que las mujeres que han dado a luz tiene un umbral del dolor mucho más grande que otras mujeres y hombres.

Los dolores se provocan por las contracciones de los músculos y la presión del feto sobre el útero. Los hombres no podrán experimentar nunca esta sensación y se dice que el dolor del parto es similar al de un cólico nefrítico pero extendido por una zona del cuerpo más grande (espalda, ingles y abdomen). A eso se suma una sensación de malestar general, que acentúa los dolores.

OTRO DOLOR MUY POTENTE LO PRODUCEN LAS MIGRAÑAS

Estos son los dolores más insoportables para el ser humano

Existen muchos tipos de migrañas, por lo que las más graves pueden llegar a producir dolores muy intensos. Más de 3 millones de personas en España sufren de migrañas habitualmente. El dolor crónico de cabeza es muy difícil de llevar y el afectado tiene que mentalizarse a vivir con él.

Las migrañas se caracterizan por ser unos dolores muy punzantes en la cabeza. La duración de este dolor puede variar desde minutos hasta varios días. En los casos más extremos, el afectado puede verse incapacitado para realizar cualquier actividad y solo tienen que esperar a que se le pase la migraña desde la cama.

EL DOLOR DE MUELAS TAMBIÉN ES INSUFRIBLE

muelas

Prácticamente todo el mundo ha sufrido alguna vez en su vida un dolor de muelas. Esta sensación puede llegar a ser muy intensa e incluso puede llegar a expandirse a otras zonas de la cabeza. De ahí viene el dicho 'eres más malo que un dolor de muelas'.

Hay que tener mucho cuidado al sufrir un dolor de muelas y acudir rápidamente al dentista, ya que si lo dejas pasar podrías tener una infección y en esta zona son muy difíciles de combatir. También podría tratarse de que las muelas de juicio estuvieran empujando al resto de la mandíbula en busca de sitio, por lo que te las tendrían que extraer para evitar que el resto de la dentadura se te desplace.

LAS QUEMADURAS PRODUCEN UN DOLOR MUY INTENSO

quemaduras

Las quemaduras en la piel producen muchos dolores, ya que afectan a la dermis, el órgano más extenso del cuerpo humano. Esto se debe a que la extensión de la quemadura afecte a varios receptores del dolor, provocando esa sensación tan angustiosa. Aunque siempre se dice que si una quemadura pica o duele es que se está cicatrizando.

Para mitigar los dolores de las quemaduras y evitar que queden señales en la piel, hay que seguir las recomendaciones a rajatabla y curar la herida varias veces al día. La cicatrización de las quemaduras es un proceso muy lento, por lo que los dolores pueden extenderse durante mucho tiempo.

LA CIÁTICA ES UNO DE LOS DOLORES MÁS FUERTES DE LA ESPALDA

Estos son los dolores más insoportables para el ser humano

Los dolores de ciática se producen por el desgaste de los discos que hay entre las vértebras. Con el paso del tiempo, los discos pueden desplazarse y llegar a pinzar algún nervio presente en la zona.

El ataque de ciática provoca muchos dolores que pueden expandirse de la espalda hasta bajar al glúteo siguiendo el curso del nervio ciático. Esta sensación es tan intensa que el afectado se ve imposibilitado de realizar cualquier actividad. En los casos más extremos puede llegar a necesitar una operación para solucionar la enfermedad.

Cómo hacer una salsa agridulce china en casa en menos de 5 minutos

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La salsa agridulce china es una de esas recetas básicas que merece la pena saber preparar y que se espera se convertirá en un básico imprescindible en tu cocina, se puede preparar muy fácilmente, con ingredientes muy básicos y en menos de 5 minutos así que no hay muchas excusas para no querer prepararla.

Es impresionante lo que ganan algunos platos si los acompañas de la salsa adecuada y sin duda va perfecta para mojar rollitos primavera, con arroz 3 delicias o incluso con ensaladas, sin dejar de mencionar el pollo agridulce. Verás cómo ganan tus platos, ya aprenderás a prepararla de una manera muy fácil y sencillo.

Ingredientes

Ingredientes

Lo único que se va a requerir para preparar esta salsa será los indicados a continuación:

  • ½ taza de agua (125 ml)
  • 4 cucharadas de vinagre de arroz u otro vinagre blanco
  • 5 cucharadas de azúcar blanco
  • 1 cucharada de kétchup
  • Una pizca de sal
  • Para espesar la salsa:
  • 1 cucharada de maicena
  • 3 cucharadas de agua

Preparación de la receta

Preparación de la receta

Bien, llegó la hora de la verdad, mezcla todos los ingredientes y luego pon en un cazo el vinagre de arroz, o en su defecto un vinagre blanco, el azúcar, una cucharada de kétchup, una pizca de sal y agua para luego mezcla bien con unas varillas. La primera parte ya está lista y ahora lleva la salsa al fuego. Una vez bien mezclado, lleva el cazo al fuego hasta que la salsa rompa a hervir.

Puedes añadir un poco más de kétchup si te ha quedado un rojo suave y lo quieres más intenso. Baja el fuego cuando la salsa empiece a hervir, y deja hervir durante al menos 3 cortos minutos, entonces comenzará a espesar la salsa.

Así que prepara una mezcla de agua y maicena. No importa si no son cantidades exactas porque debes ir añadiendo esta mezcla a cucharadas para espesar la salsa. Ve añadiendo poco a poco el agua y maicena, y removiendo con las varillas, para que la salsa no espese demasiado. Retira la salsa del fuego cuando haya espesado a gusto y, cuando enfríe, ya sabes que espesará un poco más.

Eso sería todo para la primera receta de la famosa salsa china deseada.

Secretos y consejos

Secretos y consejos

Trucos y consejos para preparar la salsa agridulce china:

Cuando hayas terminado de preparar la salsa y sin dejar que se enfríe, pruébala y añade más sal si la encuentras sosa o rectifica de azúcar si lo prefieres. También puedes corregir el punto ácido con unas gotitas más de vinagre o, incluso, darle un toque picante con tabasco o una guindilla machacada, esta salsa debe quedar a tu gusto, pero no te pases con ninguno de los ingredientes para que no domine sobre los demás.

Una vez preparada, la puedes guardar en el frigorífico y te durará por lo menos una semana, al menos si no se termina antes. Puedes usarla para aderezar ensaladas o carnes y darle ese toque agridulce tan rico.

Si te preguntas si se parece a la de los restaurantes chinos, te diremos que es la misma. Algunos la preparan con zumo de piña en lugar de agua y tiene es sabor afrutado que le viene genial.

Segunda receta

Segunda receta

Esta salsa china agridulce casera está hecha con ingredientes que están de forma habitual en la mayoría de cocinas, y tan sólo necesitas salsa de soja para darle el toque definitivo donde en tan solo 10 minutos tendrás salsa agridulce china para acompañar tus preparaciones asiáticas como rollitos de primavera o cerdo agridulce al estilo chino.

Pero también para darle un toque especial a todo tipo de carnes, pescados, verduras, e incluso arroces y pastas, ensaladas… En definitiva, una salsa muy versátil y ligeramente dulce que te encantará.

Para ello necesitarás:

  • 2 cucharadas soperas de salsa de soja.
  • El zumo de 1/2 naranja.
  • 150 ml de agua.
  • 1 cucharadita de postre de harina fina de maíz o maicena.
  • 2 cucharadas soperas de ketchup.
  • 3 cucharadas soperas de azúcar.
  • 4 cucharadas soperas de vinagre de vino blanco.
  • 1 cucharadita de salsa Perrins o Worcestershire (opcional).

Preparación

Preparación

En un cazo a fuego medio añade la salsa de soja, el zumo de naranja, el azúcar, el ketchup, el vinagre y la salsa Perrins, luego de eso vas a remover bien y vigila para que no se pegue, entonces diluye la harina de maíz en el agua hasta que no queden grumos, y cuando el contenido del cazo comience a hervir incorpora esta mezcla.

Remueve durante unos minutos hasta que veas que se espesa pero si espesa demasiado añade un poquito de agua, y si por el contrario está quedando demasiado líquida para tu gusto, déjala en el fuego para que se reduzca más o diluye más harina de maíz en agua y añádela.

Pruébala y rectifica el punto de sal, ya sea añadiendo sal, o incluso salsa de soja. También ajusta el azúcar o el vinagre, para que esté a tu gusto. Esta salsa china está ideal si se sirve a temperatura ambiente por ejemplo para unos rollitos de primavera o acompañar un poco de arroz. También la puedes guardar en la nevera durante 3-4 días perfectamente, e ir utilizándola como más te guste pero no se recomienda que pase de una semana.

Si te gusta con más textura, puedes cortar un poco de cebolla muy fina, saltearla un poco en el cazo, y después añadir el resto de ingredientes. Existen tantas combinaciones para realizar esta salsa como personas que se han atrevido con la mezcla.

Encuentra el punto que más te gusta: con más azúcar, o más avinagrada, o más bien salada… y juega con los ingredientes hasta encontrar la proporción que más te convence ya que a la final es como más te guste y puedas servir con lo que desees, invita a tus compañeros, amigos o familiares para que prueben esa maravilla de salsa que has preparado y buen provecho.

Qué es running

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Correr o running es ir de manera constante dando pasos bruscos para que ambos pies abandonen el suelo por un instante en cada paso.

Esa es la clave: ambos pies están en el aire a la vez. Al caminar, un pie siempre está en el suelo. Trotar es correr lento y correr es ir rápido. Hablaremos de trotar y running en este artículo.

EL BOOM DEL RUNNING

La locura del running comenzó a extenderse por todo el mundo en la década de 1970. Desde entonces, correr ha captado la atención de millones de personas. Cada año se realizan miles de carreras en ruta y maratones, y correr es uno de los ejercicios más populares.

Pero no es necesario correr maratones para experimentar los profundos beneficios para la salud que ofrece el runnung ¡Treinta minutos al día bastarán!

TROTAR O CORRER

Trotar o correr es una forma popular de actividad física. Aproximadamente uno de cada cinco españoles intenta correr (o trotar) en algún momento de su vida. Correr es un ejercicio atractivo porque no cuesta mucho participar y puedes hacer running en el momento que más te convenga.

Algunos corredores optan por participar en carreras divertidas, carreras de atletismo o maratones. Si estás interesado en competir con otros corredores, comunícate con tu club de corredores local.

BENEFICIOS PARA LA SALUD HACER RUNNING

  • Correr o trotar con regularidad ofrece muchos beneficios para la salud. Correr puede:
  • Ayudar a desarrollar huesos fuertes, ya que es un ejercicio de soporte de peso
  • Fortalecer los músculos
  • Mejorar la aptitud cardiovascular
  • Quemar muchos kilojulios
  • Ayudar a mantener un peso saludable.
  • Volver arriba
  • Correr versus trotar

Hacer running es ir más rápido, consume más kilojulios y exige más esfuerzo del corazón, los pulmones y los músculos que trotar. Hacer running requiere un mayor nivel de condición física general que trotar.

Tanto correr como trotar son formas de ejercicio aeróbico. Aeróbico significa 'con oxígeno' - el término 'ejercicio aeróbico' significa cualquier actividad física que produce energía al combinar oxígeno con glucosa en sangre o grasa corporal.

ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS PARA CORRER Y TROTAR

Piensa en lo que quieres lograr al correr o trotar. Los problemas a considerar pueden incluir:

Qué es running
Qué es running
  • Ponerse en forma: Si eres un principiante, debes comenzar caminando a paso ligero, progresar hasta trotar y empezar a correr. Esto debería llevar unos meses.
  • Estado físico general: Combina tu carrera con otras formas de ejercicio (como natación o deportes de equipo) para maximizar tu estado físico general.
  • Pérdida de peso: Ajusta tu dieta para incluir muchas frutas y verduras frescas, carnes magras, cereales integrales y productos lácteos bajos en grasa. Reduce las grasas dietéticas, los alimentos para llevar, los refrescos y el azúcar.
  • Compañerismo: Puedes correr con un amigo o unirte a un club de corredores local.
  • Competición: Los clubes de corredores pueden ofrecer eventos competitivos. La mayoría de los clubes tienen sesiones diseñadas para principiantes hasta corredores avanzados.

Puedes poner a prueba tus habilidades para correr contra otras en carreras divertidas o maratones. Muchos eventos de carreras basados ​​en la comunidad atienden a personas de todas las edades y habilidades.

CORRER Y TROTAR PARA PRINCIPIANTES

Algunos consejos generales para principiantes:

  • Consulta a tu médico para un chequeo antes de comenzar un programa en ejecución. Esto es especialmente importante si tienes más de 40 años, sobrepeso, una enfermedad crónica o no has hecho ejercicio durante mucho tiempo.
  • La evaluación previa al ejercicio se utiliza para identificar a las personas con afecciones médicas que pueden ponerlas en mayor riesgo de experimentar un problema de salud durante la actividad física.
  • Empieza con una caminata rápida. Apunta a 30 minutos por sesión. Espera un mínimo de seis semanas para que comience a funcionar con regularidad. Intenta aumentar tu tiempo de jogging en cada sesión y alterna entre caminar y trotar.
  • Asegúrate de calentar y estirar bien antes de salir. Refresca tu cuerpo con estiramientos ligeros cuando regreses.
  • Asegúrate de tener muchos líquidos y lleva una botella de agua cuando corras. Trata de beber mucha agua antes, durante y después de cualquier actividad.
  • Permite al menos dos días de descanso completo por semana para evitar el sobreentrenamiento, que puede causar lesiones. Considera otras actividades de bajo impacto, como nadar, al menos una vez a la semana.
  • Planifica tu ruta. Si es posible, elige áreas planas con césped en lugar de superficies duras o sueltas (como arena) para reducir el riesgo de lesiones.
  • Evita correr cerca de carreteras. Esto es especialmente importante si tienes una afección preexistente como el asma. Los gases de escape de los vehículos pueden aumentar el riesgo de sufrir diversas afecciones o enfermedades cardiovasculares y respiratorias.
  • Evita los períodos de "horas pico" para reducir el riesgo de inhalar la contaminación del aire de los vehículos de motor. Si es posible, programa tus carreras para la madrugada o la noche.
  • Usa ropa holgada de algodón. Viste la parte superior de su cuerpo con capas de ropa para que puedas quitarte las capas según sea necesario.
  • Aplica protector solar SPF 50+ en las áreas expuestas de la piel.
  • Compra un par de zapatos apropiado.
Qué es running
Running

ELEGIR ZAPATOS PARA RUNNING

Los aspectos a considerar al elegir zapatillas para correr incluyen:

  • No uses tus zapatillas viejas. Los zapatos mal ajustados son una causa común de lesiones.
  • La zapatilla para correr debe doblarse fácilmente, sentirse cómoda y tener una cuña de material amortiguador en el talón.
  • El ajuste no debe ser demasiado ceñido. Tu pie se abrirá cuando impactes con el suelo.
  • Al comprar los zapatos, usa los calcetines que deseas usar mientras corres.
  • Haz que te calcen los zapatos por un profesional.

¡Disfruta del running saludable!

Ikea, Primark y Due Home: descubre las últimas novedades de Amazon en accesorios y muebles

¿Necesitas cambiar los muebles de tu casa? En Amazon puedes encontrar muebles y accesorios de todos los tipos y estilos que seguro que te vendrán muy bien.

Echa un vistazo a estas últimas novedades de Amazon en accesorios y muebles de Ikea, Primark y Duehome, ¡verás qué buenos precios!

SILLÓN VOLADIZO PELLO IKEA

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Este sillón de Ikea es un cómodo asiento que cuando lo utilizas transmite relajación y podrás crear zonas de confort allá donde lo pongas.

El secreto de este sillón está en su buen soporte para la espalda y la estructura ligeramente flexible. Asimismo, el apoyo de la espalda y del cuello también se ve reforzado por su forma curva. Puedes pedir este fantástico sillón aquí.

ESTANTERÍA KALLAX IKEA

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¿Quieres una estantería que puedas colocar en cualquier lugar y la posición que quieras? ¿Conoces la estantería KALLAX de Ikea? Esta estantería puedes colocarla en vertical, en horizontal, contra la pared o separando ambientes.

Toda la serie KALLAX se adapta a tus gusto, necesidades, presupuesto y espacio. Además, si la combinas con cajones, cajas, baldas y accesorios encontrarás un diseño increíble.

Este módulo puede venirte ideal en espacios limitados y puedes colgarla en la pared o incluso dejarla en el suelo. Puedes pedirla aquí.

BURRO PARA LA ROPA RIGGA IKEA

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En espacios limitados un burro para la ropa puede ser la mejor solución, incluso si tienes espacio puede venirte genial porque bien colocados tus modelitos pueden servir incluso de decoración.

La altura de la barra puedes regularla según tus necesidades, ya que puedes fijarla en seis posiciones diferentes y en el estante inferior puedes poner cualquier cosa, como cajas o pares de zapatos. Puedes pedirlo aquí.

MANTA DE FORRO POLAR PRIMARK HOME

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Hay pocas cosas que igualen la sensación cuando estás en el sofá un día frío viendo la televisión o leyendo un buen libro mientras estás tapado con una manta suave y calentita.

Esta manta de Primark Home es de forro polar súper suave para que alcances esa sensación tan ideal. Además, tiene un diseño muy simpático al tener a los Minions, personajes de la película Gru, Mi Villano Favorito, por toda la manta. Puedes pedirla aquí.

MESA CENTRO MISSOURI DUE HOME

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En Due Home hay muebles tan bonitos y prácticos como esta mesa de centro Missouri de dos pisos. Tiene un diseño sobrio a la vez elegante, con una parte inferior que resulta muy práctica para almacenar o incluso para exponer algún tipo de decoración o libros, por ejemplo.

Las patas de esta mesa son de madera lacada de alto brillo y superficie de cristal templado de 8 milímetros y glassé de 5 milímetros.

Esta mesa es ideal para cualquier salón y momento, desde utilizarla como mesa auxiliar de salón como para cenar viendo la televisión. Puedes pedirla aquí.

SILLA DE OFICINA ERGONÓMICA FLIP DUEHOME

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La silla ergonómica de Due Home es una silla ergonómica de oficina que representa una auténtica revolución del típico mueble de oficina. Se adapta al comportamiento natural del cuerpo al estar sentado y verás cómo se convierte en tu compañera ideal al enfrentarte a largas horas de oficina.

Combina dos asientos incluidos que favorecen una posición libre y correcta de la pelvis, mientras, al mismo tiempo, obliga a tener la columna vertebral en una postura correcta, evitando así posibles dolores de espalda. De este modo, la columna vertebral conserva sus curvas fisiológicas y los discos intervertebrales reciben la fuerza de la gravedad de forma uniforme. Puedes encontrar la solución a tus dolores de espalda aquí.

SINFONIER 5 CAJONES DUEHOME

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Este modelo de sinfonier se llama Lara, se trata de una cómoda de cinco cajones que resulta ideal para dormitorios que quieran darle un toque moderno.

Este mueble es perfecto para complementar el espacio de almacenaje disponible de cualquier dormitorio, así que seguro que también te irá a ti genial. Puedes pedirlo aquí.

CABEZAL PARA CAMA DUEHOME

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Este cabezal es perfecto para una cama doble o de matrimonio de 150 centímetros, queda ideal en dormitorios de estilo contemporáneo con un toque nórdico.

Su diseño es a base de plafones contrastados que dan lugar a una superficie con cierto relieve y un amplio marco perimetral, lo que da lugar a un diseño muy original y dinámico.

Ha sido elaborado con melamina de alta calidad, perfecto para colgarlo para que puedas elegir la altura a la que quieras que esté. Pídelo aquí.

ESPEJO JOYERO DUEHOME

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El espejo joyero es perfecto tanto por su gran utilidad como por su uso como decoración. Es un espejo de cuerpo entero que va genial en dormitorios y que también es un joyero de gran formato en el que podrás guardar todas tus joyas, accesorios y bisutería de forma muy ordenada y expuesta

Ha sido elaborado con MDF blanco y permite guardar todo tipo de accesorios para que siempre los tengas localizados y puedas verlos bien antes de elegir el que te vas a poner. Puedes pedirlo aquí.

Estos son los mejores smartphones con una batería de carga rápida

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Uno de los aspectos fundamentales a tener en cuenta a la hora de comprar un móvil es la batería. Debe ser una buena batería que alcance el mayor número de horas a pleno rendimiento y que también vaya unida a una potente carga rápida que nos permita tenerla cargada en el menor tiempo posible. Sería lo ideal, aunque en el mercado este tipo de móviles brillan por su ausencia. Hemos investigado un poco y en este artículo vamos a ver los mejores smartphones con una buena batería y de carga rápida.

El año 2020 ha sido un año especialmente bueno en el campo de las tecnologías de carga rápida, ya que se han desarrollado sistemas que alcanzan e incluso hasta superan los 100W de potencia que ya han comenzado a aplicarse en dispositivos disponibles en el mercado. Actualmente, los móviles que más rápido cargan son los Oppo, que están realmente a otro nivel con una velocidad de carga de hasta 65W.

Si somos de esos usuarios que se pasan la mayor parte del día pegados al móvil, ya sea en redes sociales, escuchando música o jugando, estos móviles te interesan. Para grandes usos necesitamos móviles con una buena batería, ya que de nada sirve tener gran velocidad de carga si el móvil se descarga en 2 horas. Por ello, nos hemos centrado en recopilar móviles con una buena autonomía y gran velocidad de carga.

Veamos cuáles son:

Samsung Galaxy Note 10 Plus y carga rápida a 43W

Smartphone Samsung Galaxy Note 10 Plus

Este smartphone de la marca surcoreana Samsung presentado en 2019, cuenta entre sus grandes características con una potente batería que alcanza los 4300 mAh, siendo compatible con una carga rápida de 43W con la cual podríamos cargarlo hasta el 100% en apenas una hora. Además, cuenta con carga inalámbrica que alcanza una velocidad de 10W y gracias a su sistema PowerShare inalámbrico nos permitirá cargar otros dispositivos que dispongan de carga inalámbrica.

Huawei Mate 20 X y su batería de 5000 mAh

Smartphone y batería Huawei Mate 20 X

El Huawei Mate 20 X posee la pantalla más grande de la marca china con 7,2 pulgadas, ahí es nada. Es bastante grande, por lo que han aprovechado para poner una enorme batería que alcanza los 5000 mAh como vemos en el título. Además de esto, el terminal está provisto de la tecnología de carga rápida Super Charge de Huawei con una potencia de 40W con la que podremos cargar el móvil hasta el 50% en poco más de media hora. Como añadido, también dispondremos de carga inalámbrica.

Samsung Galaxy S10 5G

Smartphone Samsung Galaxy S10 5G potente batería

Seguimos con la marca Samsung y con su primer terminal compatible con la nueva tecnología 5G. No solo es importante la incorporación de esta tecnología, sino que también destaca en el apartado de la batería, su autonomía y la potencia de carga. En este terminal contamos con una batería que alcanza los 4500 mAh siendo así el más grande la marca entre sus móviles de gama alta. A esta batería de gran tamaño se le une una tecnología de carga rápida a 25W, además de poder cargar otros dispositivos que cuenten con carga inalámbrica, al disponer de carga inalámbrica inversa.

El OnePlus 7 Pro carga el 50% de su batería en apenas 20 minutos

La batería del OnePlus 7 Pro carga a la mitad en 20 minutos

Este OnePlus 7 Pro tiene una estupenda relación entre autonomía y carga rápida en lo que a batería respecta. La batería alcanza los 4000 mAh, que en horas de uso puede ser alrededor de un día y medio, y en lo que a carga rápida, tenemos una velocidad de 30W con tecnología Warp Charge de OnePlus. Esto significa que podremos cargar el 50% de la batería en apenas 20 minutos.

Samsung Galaxy A70, el móvil de Samsung con más batería

La batería de la gama media de Samsung, el smartphone Galaxy A70

Este móvil perteneciente a la gama "media" de Samsung, entiéndase como los que no son Galaxy S o Note, es un terminal bastante grande con una pantalla de 6,7 pulgadas que incorpora una batería de 4500 mAh, la más grande dentro de la gama media del fabricante surcoreano. Esto quiere decir que usándolo sin parar puede llegar a aguantar ocho horas seguidas. También se incluye una carga ultra rápida de 25W, que se traduce con una carga del 35% en apenas 20 minutos. Es algo menos que los anteriores terminales, pero recordemos que este es de gama media y no gama alta.

Xiaomi Mi 9T Pro

Xiaomi Mi 9T Pro

Ya hemos hablado antes del desarrollo que está realizando la marca Xiaomi en todo su catálogo de productos, pero el smartphone Mi 9T Pro destaca por su magnífica relación calidad precio, y su autonomía, con una batería de 4000 mAh que puede llegar al día y medio de uso. Consigue alrededor de unas ocho horas de pantalla activa y es compatible con una carga rápida de 27W, pero tiene truco, y es que el cargador que trae en la caja solo llega a los 18W, por lo que habrá que adquirir uno adicional si queremos llegar a esta potencia de carga.

Huawei P30 Pro, de 0 a 100 de carga en menos de una hora

La batería del Huawei P30 es de las mejores de los smartphones

Probablemente el mejor móvil de Huawei en el mercado, y no solo por su pedazo de pantalla OLED o su cuádruple cámara, sino que su autonomía, gracias a una batería de 4200 mAh con la que podremos llegar a las 8 o 9 horas de pantalla, es espectacular. Dispone además, de una carga rápida que alcanza los 40W gracias a la cual podremos cargar el móvil de 0 al 100% de batería en poco más de una hora. Sí, han leído bien, en apenas una hora está cargado al completo. La carga de forma inalámbrica a 15W es también una opción.

Two Point Hospital: A Stitch in Time – Viajes temporales sin riesgo

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Two Point Hospital, el heredero de Theme Hospital sigue funcionando como el primer día. Prueba de ello es que SEGA sigue sacando contenidos descargables de pago inventando nuevas historias, enfermedades y las más alocadas situaciones. Tras tener que curar a abducidos y a Big Foots, ahora vamos a viajar en el tiempo en un agujero de gusano.

Vamos a conocer directamente al inventor de la máquina del tiempo. Este capitalista ha creado esta máquina para lucrarse, sin embargo, tiene diversas anomalías que hace que las personas cambien de época en la que viven. Así que necesitamos tratar a estas personas de su enfermedad del tiempo. Y luego, devolverles a su época sanos y salvos.

Two Point Hospital: Viajes en el tiempo

Youtube video

Si de una cosa peca Two Point Hospital es de ofrecernos más o menos lo mismo en cada nuevo contenido descargable. Aceptamos que no varía mucho la experiencia a nivel jugable y que no se rompen la cabeza los desarrolladores en innovar con innovaciones. Pero todo es tan divertido en cada DLC que se lo perdonamos a Two Point Hospital. Así pues nos pondremos manos a la obra a construir hospitales. Hay una nueva sala que será la que albergue el portal del tiempo.

Cuando curemos al enfermo, no se irá del hospital, si no que tendrá que ir hasta este portal para poder volver a su época. Entre el nuevo contenido que nos encontramos, tenemos 34 nuevas enfermedades. Aunque solo 13 tienen un aspecto visual divertido. Si os gustan los disfraces de dinosaurio, ya tenéis vuestra propia enfermedad en Two Point Hospital. También hay elementos decorativos e incluso melodías nuevas acordes al contenido descargable.

En el nuevo contenido de Two Point Hospital vamos a tener tres nuevos escenarios en donde podremos desenvolvernos. Cada escenario estará ambientado en una época histórica distinta. Así pues, podemos ir a una ciudad medieval, a la prehistoria o incluso al futuro en una ciudad volante. Cada mapa es diferente y tiene modificadores diferentes. También puede que haya terremotos y otros eventos especiales.

Sin arriesgar, divertido pero no innova

Two Point Hospital: A Stitch in Time – Viajes temporales sin riesgo

Quizás lo peor de todo es que no hay apenas interacción con el portal del tiempo. Este está ahí y nada más que nos aporta personajes que proceden de otras épocas. Estos son tratados y devueltos a su tiempo. No tiene mucho más de jugabilidad en este sentido. En el primer escenario tendremos un portal del tiempo que nos enviará un buen flujo de pacientes. Deberemos construir el hospital en torno a él.

En los dos escenarios siguientes podremos investigar y construir nuestros propios portales. Esto es una ventaja, ya que podremos colocarlo en donde queramos, no como en el escenario 1 que está predefinido en dónde aparecerá. Al construirlo donde nos plazca, podremos planear mejor la composición del hospital.

Este nuevo contenido descargable de pago de Two Point Hospital añade más contenido a lo ya conocido. No busca innovar si no hacernos pasar un rato agradable con enfermedades inspiradas en los viajes temporales. Si eres un fanático del juego, lo vas a disfrutar como cualquier otro DLC, ya sabes lo que hay. No arriesga y te ofrece más de eso. Nosotros te recomendamos que si has adquirido los anteriores DLC del título, no te lo pienses y compres este, lo disfrutarás.

David Gray presenta "Skellig", su nuevo álbum

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El cantante británico David Gray presenta "Skellig", su duodécimo álbum de estudio. Viene acompañado de los singles 'Skelling', 'Laughing gas' y 'Heart and soul' del que se muestra el videoclip.

Youtube video

"Skellig" ha sido grabado en el estudio Helmsdale de Edwyn Collins en la costa de Sutherland (Escocia), donde formó una banda compuesta por la violonchelista Caroline Dale, David Kitt, el bajista Rob Malone, el vocalista de Sligo Niamh Farrell y Mossy Nolan del dúo neo-folk The Silken Same, en un disco de baladas acústicas de folk bien construidas. El título del álbum están inspirados en un grupo de monjes que se establecieron en Skellig Michael, el punto más occidental de Irlanda, en 600AD. La portada del álbum fue diseñada por el ex estudiante de la universidad de arte Gray.

David Gray Skelling

1.Skellig
2.Dún Laoghaire
3.Accumulates
4.Heart and soul
5.Laughing gas
6.No false Gods
7.Deep water swim
8.Spiral arms
9.The white owl
10.Dares my heart be free
11.House with no walls
12.Can't hurt more than this
13.All that we asked for

"La gran franja característica de sonido que realmente hace que este álbum se destaque es el grupo de voces", comenta David Gray, añadiendo: "Cuando todos prestan su corazón a algo con su voz, es como un coro de gospel, y eso es lo que terminas con una especie de versión celta de eso".

David Gray Skelling

El éxito de David Gray con "White Ladder"

David Gray es un cantautor británico con una carrera musical que comenzó en 1993 y ha sido especialmente exitosa en Irlanda. Tras unos discos con poco éxito en los noventa, alcanzó la fama en 1999 con su álbum "White Ladder" en el que incluía sus temas más famosos 'This Years Love' y 'Babylon' , un trabajo discográfico que además se convirtió en el quinto álbum más vendido de la década de 2000 en el Reino Unido. También ha sido nominado a cuatro premios Brit.

David Gray Skelling

El aperitivo más saludable: almendras fritas en microondas. ¡Así se hacen!

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Las almendras son consideradas los frutos secos más consumidos en todo el mundo, sobre todo en países mediterráneos el cual se encuentra presente en muchas recetas dulces y saladas, otra cosa es que, muy fácilmente hay formas de prepararla en el hogar sin mayor complicación y es totalmente sano. Incluso se pueden hacer almendras fritas en el microondas.

Preparación

Preparación

La elaboración es muy rápida y sencilla y lo más fácil para empezar es usar un recipiente específico para cocinar al microondas, aunque cualquier cuenco o plato alto apto y una tapa servirá. Hay que tener en cuenta que cada microondas es un mundo y al principio hay que pillarle el punto a la potencia y los tiempos del aparato.

Se debe disponer las almendras crudas y peladas en un recipiente adecuado para microondas y luego tener que añadir entre 2,5 y 5 ml de buen aceite de oliva virgen extra, y una pizca muy ligera de sal fina. Remover bien para que se impregnen todas las almendras y poner la tapa, si lo tuviera. En caso contrario, usar una tapadera de microondas.

Calentar durante 2 minutos a potencia media y luego remover y volver a calentar 1 minuto ahora a potencia máxima luego volver a remover y calentar en intervalos de 30 segundos a una potencia media, hasta que tengan el punto tostado deseado y es preferible que no se oscurezcan mucho.

Servir con sal gruesa y, si se desea, un poco de aceite de oliva virgen extra, removiendo bien. Se pueden tomar templadas o enfriadas a temperatura ambiente, todo estaría listo para poder servirse solo o acompañado.

Las ocasiones especiales para acompañar este aperitivo ideal es sencillamente cualquier momento en que se tenga un pequeño antojo de querer disfrutar de algo saludable y sin mucha complicación a la hora de la preparación, proceder a acompañar si se desea con una cerveza de aperitivo.

También junto con un poco de mojama, queso, aceitunas u otros encurtidos, todo esto hace buena pareja con la típica ensalada murciana y también son un snack delicioso y energético por sí solas, a cualquier hora del día.

Por lo que ésta receta se podrá compartir con quienes se desee, existiendo tantos platillos clásicos y/o de buen balance energético, se recomienda comer almendras al menos unas 3 veces por semana.

Preparación alternativa

Preparación alternativa

Es importante que sepas que se recomienda tomar 50 gramos de frutos secos al día, por ello puedes probar esta otra receta. En un recipiente apto para el microondas, se colocan las almendras previamente elegidas, píntalas con el aceite de oliva, pasar a introducir el recipiente en el microondas durante 5 minutos a mitad de la potencia (700W), mucho cuidado con éste paso porque de hacerse incorrectamente podría quedar crudo o simplemente pasarse de tostado y dejarles incomibles o poco apetecibles.

Durante ese tiempo puedes abrir el microondas cada minuto para remover las almendras y si ves que cuando ya llevan 4 minutos están muy tostadas, y te gustan así, retirar del microondas. Entonces una vez fuera del microondas, pon las almendras sobre papel absorbente para eliminar cualquier tipo de exceso, ir a la sala y a disfrutar de un platillo de preparación casi instantáneo para tí y/o tus acompañantes.

Platillos de almendras y otros frutos secos como alternativa

Platillos de almendras y otros frutos secos como alternativa

En esta ocasión hay una receta de aperitivo de frutos secos tostados al curry, con un punto exótico y es una receta muy sencilla con la que podrás jugar según tu despensa o gusto particular. Los sabores orientales se obtienen añadiendo especias típicas de currys y similares, aunque sin picante porque no todos lo toleran muy bien que se diga.

Si se prefiere con picante puedes disfrutar de sabores más fuertes, se puede usar pimentón picante o añadir un poco de cayena o salsa tipo sriracha. Para seguir obteniendo calidad en platillos simples es con la receta que se dejará a continuación para seguir enriqueciendo su paladar.

Ingredientes

Ingredientes
  • Frutos secos crudos (nueces, avellanas, cacahuetes, anacardos...) 200 g
  • Almendras crudas enteras 125 g
  • Aceite de oliva virgen extra o girasol 30 ml
  • Curry molido 1 cucharada
  • Comino en grano 1 cucharadita
  • Comino molido 1/2 cucharadita
  • Cúrcuma molida 1 cucharadita
  • Canela molida 1/4 cucharadita
  • Pimentón 1/4 cucharadita
  • Sal 1 cucharadita
  • Azúcar morena 1 cucharada
  • Ralladura de naranja o limón 1
  • Pimienta negra molida

Preparación

Preparación

Emplear las almendras y poner a calentar en una sartén amplia el aceite de girasol. Añadir el curry, las semillas de comino y mezclar bien para que el aceite se aromatice y después incorporar los frutos secos y las almendras y remover para que se impregnen con los sabores deseados, esto caerá muy bien para todos.

Añadir el comino, la cúrcuma, la canela, el pimentón y la sal. Remover bien un par de minutos y pasar a rallar encima la piel de la naranja, añadir el azúcar morena un golpe de pimienta negra luego remover constantemente a fuego medio para que los frutos no se quemen, tener mucho cuidado con esto o simplemente podría fallar el resultado final.

Seguir cocinando todo unos minutos más sin dejar de remover, hasta que estén bien tostados, sin quemarse, y los aromas sean atrayentes o simplemente de un olor delicioso es lo que delatará que están listos, claro y si se desea potenciar el sabor de naranja, se puede añadir el zumo de la fruta usada para rallar la piel. Dejar enfriar fuera el fuego.

Todo listo para disfrutar de una alternativa con añadiduras cómodas e igual de gustosas, por lo que las excusas se reducen al querer intentar matar el tiempo, tener que comer y ser productivo en la cocina para impresionarte a ti mismo o a tus acompañantes a la hora de querer ofrecer una merienda rica, saludable y eficiente para todos (tener cuidado de no sorprender a alguien que tenga algún tipo de alergia hacia alguno de los frutos secos, consultar previamente).

Con sus casi 20 gramos de proteínas por cada 100 gramos, se puede decir que las almendras son una buena fuente de aminoácidos esenciales. Los cuales se encuentran en una proporción bastante adecuada para las necesidades específicas del cuerpo humano.

Qué es una comisión

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En el mundo de las ventas, una comisión puede ser el medio total o parcial de recibir el pago. Algunos vendedores ganan su salario completo en base a un salario comisionado, que se basa en la cantidad de ventas que genera el empleado.

UNA COMISIÓN

Otros en ventas pueden recibir su paga de una manera híbrida, parte de la cual proviene de un salario base tradicional y parte de las comisiones ganadas por las ventas. En términos de estructura, una comisión es el dinero que un empleador paga a un empleado de forma regular, como pago por los servicios prestados en el trabajo.

Al ser establecido como trabajador por comisión, total o parcialmente, ese empleado recibirá su cheque de pago, ya sea a través de un cheque de pago regular o un depósito automático.

CÓMO SE REALIZAN LOS PAGOS DE UNA COMISIÓN

Los cheques de pago se emiten a discreción del empleador y, por lo general, se presentan quincenal o mensualmente. Se puede pagar una comisión a ese empleado de varias formas:

  • Como porcentaje de las ventas totales generadas por el empleado.
  • También se puede pagar una comisión a través de una cantidad fija en efectivo basada en la productividad de las ventas u otros puntos de referencia establecidos por el empleador y acordados por el empleado.

En términos legales, el Servicio de Impuestos Internos considera que una estructura de pago basada en comisiones es un ingreso suplementario para el empleado, pagado por el empleador.

No se consideran salarios regulares, como lo es un salario. Además, las bonificaciones de la empresa, los salarios por horas extra, el pago atrasado y el pago por tiempo libre pueden considerarse técnicamente en la familia del modelo de comisión del empleador.

Un ejemplo de pago de comisión

Así es como funcionan las comisiones de ventas, en el mundo real:

Digamos que un vendedor de automóviles vende un nuevo juego de ruedas de 50 mil euros y gana una comisión del 5% sobre la venta. Eso significa que el vendedor ganó 2.500 euros solo en comisiones de ventas en el trato, junto con el salario base también.

Si ese vendedor trabaja solo a comisión y no tiene un salario base, puede ganar un porcentaje mayor por la venta de ese vehículo ya que la empresa está ahorrando dinero al no pagarle al empleado un salario base.

BENEFICIOS DE UNA COMISIÓN PARA EL EMPLEADOR

Para las empresas que dependen de las comisiones como método de pago para (principalmente) los empleados de ventas y marketing, se aplican múltiples beneficios:

Qué es una comisión
Qué es una comisión

Solo pagan por el rendimiento

Para un empleador que paga a los empleados a través de una comisión, ese empleador realiza un pago directo contra el desempeño generador de ventas del empleado. Cuanto más exitoso sea el vendedor, más ingresos fluirán hacia la empresa.

El salario base es más bajo

Una empresa puede aprovechar un salario basado en comisiones para pagarle a un empleado un salario base más bajo. Esto se debe a que ese empleado que trabaja por comisiones tiene el incentivo de ganar más dinero en comisiones, lo que le ayuda a cobrar un sueldo más grande.

Pero el empleador también gana, ya que cualquier comisión ganada significa que el empleado ganó más dinero para la empresa.

El empleador puede eliminar a los productores laxos

Es duro, pero en una estructura salarial basada en comisiones, una empresa no paga por un desempeño deficiente. Si no se realiza una venta, no se paga una comisión.

Solo a los que ganan más una empresa les paga regularmente, y bajo un modelo de pago basado en comisiones, es evidente a quién se le pagará por su producción y quién no, todo a un costo mínimo o nulo para la empresa.

Ese escenario permite a las empresas deshacerse de los productores débiles a bajo costo, una ventaja que no tiene una empresa que opera con un modelo de solo salario.

BENEFICIOS DE UNA COMISIÓN PARA EL EMPLEADO

Los empleados de la empresa con un modelo de compensación de comisiones también pueden beneficiarse si las condiciones son las adecuadas:

Todavía recibe un cheque de pago garantizado

Si el empleado gana un salario garantizado más una comisión (y la mayoría lo hace), ese empleado sabe que recibirá un cheque de pago sin importar cuáles sean los objetivos de ventas u otros incentivos. Eso podría traducirse en la tranquilidad de saber que siempre hay dinero en la cuenta bancaria del empleado.

Todavía recibe un cheque de pago regular

Cuando se paga una comisión además de un salario, puede incluirse en el cheque de pago del empleado o pagarse en un horario separado, generalmente bimensual o mensual.

Qué es una comisión
comisión

El beneficio del tiempo

Los profesionales de carrera en ventas tienden a necesitar un período de tiempo más largo para construir esas relaciones que generan cheques de comisiones duraderos que se derivan de una relación de ventas estable.

Una estructura de pago basada en comisiones puede mantener a flote a ese profesional de ventas mientras construye esas relaciones que dan como resultado ventas.

7 aplicaciones muy útiles que no has probado nunca

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Las aplicaciones son más que herramientas, forman parte esencial de nuestro entretenimiento, así que podemos definirlas como una forma de vida que tenemos para disfrutar de las bondades de la red. A pesar de que hay muchas apps en las tiendas, algunas no las conoces y ya tardas en tenerlas contigo.

De hecho, te vas a sorprender enormemente con esta lista, porque sabrás que te has estado perdiendo un compendio de recursos que quizás no sabías. Pero no importa, lo mejor es que como las plataformas siempre están avanzando, todavía puedes aprovechar de estas aplicaciones. Hoy, en QUÉ!, te desvelamos este top 7 que está de lujo.

El mundo en tus manos con las aplicaciones

El mundo en tus manos con las aplicaciones

Sin duda, el éxito de esta era tecnológica en la cual nos encontramos ha traído consigo un crecimiento exponencial con las aplicaciones. Desde luego, unas se imponen más que otras, sobre todo las de mensajería.

Sin embargo, fuera de ese ámbito mediático que conocemos, también son visibles una serie de apps que son muy útiles y posiblemente no las has utilizado. Pues bien, conviene que le eches un vistazo a sus funciones; son de lujo y te ofrecen características increíbles para que le saques partido.

Spendee, una de las aplicaciones para tu control de gastos

Spendee, una de las aplicaciones para tu control de gastos

Una de las aplicaciones que te recomendamos utilizar es Spendee. Estamos en presencia de una app muy interesante para que tengas la oportunidad de llevar un control óptimo de todo lo que recibes y lo que gastas de manera diaria.

Funciona como una especie de registro, con el fin de que tengas en tu haber una planificación de tus estados financieros, para que incluso, sepas qué tan buen administrador eres. Si anteriormente se te complicaba anotar todo lo que gastabas, esta es la oportunidad de tener las cuentas claras y en orden.

LastPass te permite fortalecer tu seguridad (y es muy útil)

LastPass te permite fortalecer tu seguridad (y es muy útil)

Pensando en tu seguridad, la idea de crear contraseñas robustas es una realidad si empiezas a apoderarte de los recursos de LastPass, una de las aplicaciones para que todo lo que tengas bajo contraseñas puedan ser recordadas.

Se trata de un gestor que te permitirá tener tus sitios blindados con seguridad, por lo que crear claves para los bancos, las redes WiFi y otras actividades en la red, las puedes concatenar con esta app. Representa ser útil para que nadie pueda hacerse de tus datos y la privacidad reine en tu dispositivo.

FotoScan, la aplicación para escanear las fotos familiares y tenerlas en tu móvil por siempre

FotoScan, la aplicación para escanear las fotos familiares y tenerlas en tu móvil por siempre

FotoScan es otras de las aplicaciones que queremos sugerirte. Probablemente nunca has utilizado. Sin embargo, ahondamos en una app con enormes usos para que de una vez por todas tengas en tu móvil las fotos de años que no quieres que se pierdan de los álbumes.

Sobre todo las familiares o de encuentros especiales. Con esta aplicación, has de tener un scam de lujo para que escanees todo lo que quieras y lo almacenes en tu galería. Es posible enlazar con Google Fotos, así que será una experiencia gratificante que querrás utilizar.

Suscribly, la app de servicios que te has tardado en probar

Suscribly, la app de servicios que te has tardado en probar

Suscribly es el complemento ideal para que puedas evaluar cómo es el flujo de los servicios digitales a los que estás suscrito.

La podrías relacionar con Netflix, Amazon Prime u otras compañías, con el fin de que tengas el control de tales herramientas, fechas de pago, al igual que agregar los servicios básicos como el agua, Internet, luz, sabrás un estimado de lo que debes pagar.

Te brinda versiones que son pagas para ampliar los recursos si tiene iOS, pero es un único pago, no se cancela la suscripción. En Android es gratis, así pues, Suscribly es de esas aplicaciones que merece la pena y nadie te había hablado de ella hasta ahora, siendo bastante útil.

IFTTT: Una de las aplicaciones más ingeniosas para múltiples tareas

IFTTT: Una de las aplicaciones más ingeniosas para múltiples tareas

Casi nadie la conoce, pero hoy tendrás la posibilidad de sumarte a los atractivos de IFTTT (If this then that). Hablamos de una de las aplicaciones más versátiles e ingeniosas que puedes descargar.

Con ella, puedes cambiar el fondo de pantalla de tu dispositivo móvil de acuerdo a un horario, puedes apagar el wifi, hacer publicaciones en las redes sociales en un mismo momento.

De la misma forma, si quieres saber detalles de precios y ofertas, te pueden llegar alertas a tu teléfono de lo más actual. Está disponible para Android o iOS de manera gratuita.

Analiza tu sueño con Sleep Cycle

Analiza tu sueño con Sleep Cycle

Todos sabemos que nuestros hábitos han cambiado notablemente. Sobre todo, por las circunstancias sociales a la que nos hemos visto sometidos desde ya hace casi un año por la situación pandemia. Por tal motivo, te traemos otra de las aplicaciones que estamos convencidos no has tenido la oportunidad de probarla en tu dispositivo.

Se trata de nada más y nada menos que de Sleep Cycle. Está disponible para teléfonos iOS, así como también para Android. Ahora, tienes una forma práctica de analizar y monitorear tus rutinas del sueño, con el fin de que puedas administrar satisfactoriamente el descanso y te despiertes a la hora correcta. Esta app forjaría una influencia positiva para mejorar tu estilo de vida.

Unified Remote: Convierte tu teléfono en un control remoto para tu PC

Unified Remote: Convierte tu teléfono en un control remoto para tu PC

Hoy en día, los tecnoadictos vivimos hiperconectados. No usamos una sola herramienta, sino más bien muchas. Bajo esta perspectiva, te tenemos que sugerir Unified Remote. Estamos en presencia de una de las mejores aplicaciones con la que podrás convertir tu dispositivo Android en un encantador mando a distancia para tu PC.

De hecho, es posible que lo utilices como ratón, teclado, y hasta como espejo de pantalla. Es importante destacar, que trae opciones para Spotify, Netflix o VLC media player, por lo que tienes la manera de cambiar la lista de canciones estando de manera remota, mediante el uso de tu teléfono.

Si bien es cierto que tiene amplias funciones de manera gratuita, también tiene accesibilidades con la alternativa paga, así que no te puedes perder esta app; ofrece recursos que te pueden solucionar la vida rápidamente.

El truco para saber si la batería de un móvil aguantará más de dos años

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A la hora de buscar un móvil nuevo, además del tamaño de la pantalla y sus cámaras, le damos una gran importancia a la batería. Nos importa mucho que sea capaz de aguantar lo máximo posible, aguantando duras jornadas, pero hay un detalle en el que muchos no se detienen, y es cuánto tiempo a largo plazo puede durar esta batería.

Antes era tan sencillo como ir a comprar una nueva batería y listo. Pero desde que este elemento ha quedado totalmente fijado al terminal, la batalla contra el tiempo se ha vuelto más difícil. Así que a continuación, os dejaremos algunos detalles para que veáis cuándo empieza a dar problemas, y el truco para saber si durará más de dos años.

¿Cuánto dura la batería de un móvil?

duracion bateria

Lo cierto es que aunque la descripción de un terminal nos dé los datos de la capacidad de su batería, eso no nos revela cuánto tiempo a largo plazo se va a encontrar en perfecto estado.

Es por ello que, una vez lo hayas adquirido, porque de otra manera no vas a saber cuánto dura, deberías poner en práctica el truco que te vamos a proporcionar. Preguntar a otra persona cuánto le ha durado su teléfono no sirve de nada, incluso aunque sea el mismo modelo.

Más que nada porque cada uno le da un uso diferente, y el trato que le damos a la batería influirá en que esta dure más tiempo. A continuación, te dejamos con el truco que te sacará de dudas.

El truco indiscutible

cargar bateria 80%

Para saber cuánto tiempo a largo plazo te va a durar, debes cargar la batería hasta el 80% durante varios días. En estos, debes prestar atención a si esta capacidad es suficiente para que tu terminal aguante la jornada habitual para ti.

Cuantos más días pases siguiendo esta rutina de carga, más podrás saber sobre el futuro de tu batería. Para tener una estimación mucho más segura, también puedes cargarlo solo hasta el 70 o el 60 por ciento.

¿Por qué este truco es eficaz?

cargar movil

La respuesta a esta pregunta es realmente sencilla y lógica. Y es que medir la capacidad de uso en función a lo cargado arrojará una clara respuesta. Las propiedades de una batería de litio comienzan a desgastarse con el paso del tiempo.

Estas son las que se encuentran en nuestros móviles, y debido a sus propiedades, se desgastan con el tiempo y uso. En función de la tecnología que hayan empleado, el desgaste puede ser diferente. Aunque entre los 600 y 1000 ciclos de carga se pueden conservar el 80% de la capacidad máxima.

La duración habitual de la batería del móvil

bateria movil

Como decíamos, cuando antes teníamos problemas con la batería, era tan sencillo como comprar una nueva, pero ahora, es un verdadero quebradero de cabeza. Aunque tenemos una buena batería de consejos para lograr que duren lo máximo posible, es inevitable que el paso del tiempo afecte a nuestros terminales.

Ya sea por un mal uso por el paso del tiempo, los fallos comienzan a suceder. Es por esta razón que es muy probable que te hayas preguntado en varias ocasiones cómo puedes saber el momento en el que debes cambiar la batería.

Por regla general, la vida útil de un smartphone con batería de litio está entre los 300 y los 500 ciclos de carga. Una vez sobrepasados, empezará a degradarse notablemente. Cada ciclo es una carga de 0 a 100, y esta es acumulativa. Es decir, si un día cargas tu móvil un 70%, y la siguiente vez que lo conectas un 50%, habrás completado un ciclo y comenzado el 20% del siguiente.

Estos son datos aproximados, suponiendo que cargaras al 100% tu smartphone todos los días, al hacer cuentas nos encontramos con que la batería podría durar un año y medio a pleno rendimiento. A partir de entonces, comenzarás a notar cambios, los cuales te mostramos a continuación.

Una clara señal de desgaste

bateria baja

Esta es la señal más evidente de que la batería de tu móvil ya no está como el primer día. Pasado un año de su uso puede comenzar a darte muestras de su degradación. El más evidente es que tiene una duración muy inferior a la que tenía al principio, y eso dándole el mismo uso de cada día.

Por supuesto, olvida las viejas creencias que decían que no debías dejar cargando el móvil durante toda la noche o que solo podías ponerlo a cargar junto antes de apagarse, y que debía estar conectado sin pausas hasta llegar al 100%.

Gracias a que a nuestros terminales llegaron las baterías de litio, todas estas costumbres han quedado en el olvido.

Deformación en la batería

deformacion

En la actualidad, casi la totalidad de los teléfonos móviles tienen la batería integrada en el cuerpo. Así que en el olvido quedó lo de apagarlo y sacarla para sustituirla o simplemente vigilar su estado.

Este proceso es más complicado ahora, y solo un profesional debe hacerlo. Una vez a la vista, podrás comprobar su estado físico y si tiene signos de corrosión. Si esto sucede, tendrías que estar viendo manchas en blanco o verde.

Otro síntoma del mal estado de la batería es la hinchazón en uno de sus lados. A simple vista no es fácil verlo, pero gira la pieza en una superficie plana y podrás comprobarlo. Otro signo sería una pequeña apertura en la junta de los laterales, producida debido a la hinchazón.

¿Cambiar de móvil o de batería?

cambiar movil

Saber si deberías cambiar la batería de tu móvil o no, pero comprarte un terminal nuevo, depende de varios factores. En primer lugar, en el caso de tener un modelo de gama baja, podrás encontrar diferentes soluciones de bajo precio. En el caso de que sea de gama alta, por supuesto que el precio será muy elevado.

También debes tener en cuenta el hecho de que la batería no es la única que sufre problemas debido al paso del tiempo. Los otros componentes del smartphone también pueden sufrirlos. Probablemente tu teléfono no tenga la misma duración que el primer día, pero desde luego, sabrás el tiempo que durará. Así que al final, lo mejor prácticamente siempre es cambiar de modelo.

Todas las fantasías sexuales que ha cumplido Chiqui, la exconcursante de Gran Hermano

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Almudena Martínez, mas conocida como Chiqui, está viviendo una etapa de liberación sexual. La murciana se hizo conocida tras concursar en Gran Hermano 10, desde entonces sus apariciones han sido habituales en televisión. De hecho, Almudena ha sido reportera de Sálvame durante muchos años.

Chiqui encontró el amor junto a Borja Navarro con el que se casó y tuvo dos niñas, pero la llegada de los nuevos miembros a la familia hizo mella en matrimonio. La murciana no quiere saber nada de su ex marido y ni siquiera ha querido entrar en detalles sobre este aspecto. A continuación, te desvelamos todas las fantasías sexuales que ha cumplido Chiqui, la exconcursante de Gran Hermano.

EL PROBLEMÁTICO DIVORCIO DE CHIQUI Y BORJA

Todas las fantasías sexuales que ha cumplido Chiqui, la exconcursante de Gran Hermano
Foto: Instagram

Chiqui y Borja iniciaron su proceso de divorcio tras más de 10 años de relación, en los que habían superado varias crisis. Mientras Almudena estaba concursando en Supervivientes 2014, su marido le fue infiel con varias chicas, pero ella fue capaz de perdonarle por el bien de su hija.

Después de ese bache, la exconcursante de Gran Hermano se volvió a quedar embarazada pensando que otro hijo resolvería los problemas de las pareja. Chiqui dio a luz a otra niña, pero las cosas fueron a peor en su relación. La reportera de Sálvame afirmó que los últimos cinco años fueron un infierno y que ha estado en tratamiento psicológico para curarse.

CHIQUI LLEVABA MÁS DE DOS AÑOS SIN TENER SEXO CON SU MARIDO

Todas las fantasías sexuales que ha cumplido Chiqui, la exconcursante de Gran Hermano
Foto: Mediaset

Chiqui y Borja se casaron en 'Las bodas de Sálvame' con Kiko Hernández como maestro de ceremonias. Cuando el matrimonio se rompió, la exconcursante de Gran Hermano no tuvo reparos en contar detalles escabrosos de su relación como que llevaban más de 2 años sin mantener relaciones sexuales.

Y no solo eso, Borja se encerraba en una habitación a jugar con el ordenador y no le prestaba atención ni a sus hijas ni a su esposa. El susodicho incluso se metía con el físico de Chiqui, que vivía totalmente cegada con su marido hasta que se dio cuenta de que la situación era insostenible. Posiblemente, este sea el motivo por el que ahora se haya liberado sexualmente...

CHIQUI SE ABRIÓ UN PERFIL EN UNA APLICACIÓN DE LIGOTEO

Todas las fantasías sexuales que ha cumplido Chiqui, la exconcursante de Gran Hermano
Foto: Mediaset

La exconcursante de Gran Hermano decidió dar un cambio radical a su vida tras varios años de sequía sexual. Por este motivo, se abrió un perfil en una aplicación de ligar, pero recibió tantos mensajes que se agobió y decidió borrarla.

Sin embargo, los hombres que vieron a Chiqui por la red social le escribieron por Instagram y ella empezó a coquetear con ellos. Además, la murciana ha confesado que le encantaría que José Antonio Canales Rivera la pusiera a 4 patas. Esta no es la única confesión sexual que ha hecho Chiqui...

YA HA MANTENIDO RELACIONES SEXUALES CON 15 HOMBRES DIFERENTES

Todas las fantasías sexuales que ha cumplido Chiqui, la exconcursante de Gran Hermano
Foto: Mediaset

Chiqui se ha liberado sexualmente, de eso no hay duda. La ex concursante de Gran Hermano ha mantenido relaciones sexuales con entre 10 y 15 hombres en un corto periodo de tiempo. La murciana asegura que le tiran los tejos por las redes sociales y si se gustan mutuamente se lían.

Almudena ha llegado a confesar su postura sexual favorita: el 69 de lado. La reportera de Sálvame ha asegurado que antes vivía reprimida y que esta época de promiscuidad sexual le ha ayudado a liberarse como mujer.

A CHIQUI LE HAN OFRECIDO HACER TRÍOS Y ORGÍAS

Todas las fantasías sexuales que ha cumplido Chiqui, la exconcursante de Gran Hermano

A pesar de que está una de las épocas con más trajín sexual de su vida, Chiqui asegura que no se ha liberado por completo. La murciana no se acuesta con un hombre en la primera cita y no lo hace hasta estar segura de que su acompañante le guste de verdad. Almudena ha afirmado que le gustan los hombres grandes y "que lo tengan todo grande".

La ex concursante de Gran Hermano es una mujer exigente y ha llegado a rechazar algunas propuestas de sus amantes. Chiqui todavía no está preparada para hacer tríos y orgias de momento. La murciana ha confesado que le gustaría hacer un trío con dos hombres, pero que no lo haría con un hombre y una mujer porque es "muy heterosexual".

ASEGURA QUE HA CUMPLIDO TODAS SUS FANTASÍAS SEXUALES

almudena
Foto: Mediaset

Chiqui ha asegurado que en esta etapa de liberación sexual en su vida ha cumplido con todas las fantasías que tenía. Lo más fuerte que le han hecho ha sido la lluvia dorada, es decir, que ha dejado que la orinen mientras mantiene relaciones sexuales.

Lo hizo porque le excitaba a la otra persona, pero a ella también le gustó. Chiqui se ha dado cuenta de que le gusta mucho a los hombres y antes no era consciente de ello. La ex concursante de Gran Hermano se ha convertido en un ícono sexual y ha asegurado que desprende mucho morbo entre los hombres.

CHIQUI SE HA POSTULADO COMO AZAFATA DEL PRECIO JUSTO Y TRONISTA DE MYHYV

almudena
Foto: Mediaset

Chiqui confesó que desde pequeña su sueño ha sido ser azafata de 'El precio justo'. El mítico concurso va a regresar a las pantallas presentado por Carlos Sobera, por lo que la ex concursante de Gran Hermano se ha postulado para que la llamen para trabajar como azafata.

La petición de Chiqui se ha ampliado a otros programas de Mediaset. La murciana ha clamado por que la sienten en el trono como a Jorge Javier Vázquez, ya que según ella se encuentra preparada para buscar el amor tras la etapa de liberación sexual en la que está inmersa.

Aceite: ¿cuántas veces se puede calentar en la sartén sin que se vuelva tóxico?

El aceite de oliva es uno de los mejores productos que nos ofrece la dieta mediterránea. No podemos olvidar que esta es una de las dietas más saludables y equilibradas del mundo. El aceite de oliva es un aliado increíble a la hora de prevenir diferentes enfermedades como ciertos tipos de cáncer, la artritis, la diabetes de tipo II e incluso ayuda a prevenir el alzheimer y a perder peso.

Sin embargo, es evidente que el aceite que utilizamos para freír no puede reciclarse para aderezar una ensalada. Todos utilizamos un aceite diferente para freír, pero no solemos tener claro cuántas veces puede utilizarse sin resultar perjudicial. A lo largo de este artículo trataremos de aclararlo.

Debemos prestar atención al punto de humeo del aceite

Aceite:¿cuántas veces se puede calentar en la sartén sin que se vuelva tóxico?

En primer lugar, tenemos que prestar atención al punto de humeo del aceite. Este es el indicativo preciso de que el aceite está caliente, también es el momento en el que sus propiedades comienzan a cambiar. Y es que si sometemos el aceite a temperaturas muy elevadas durante un tiempo se transforma y puede incluso volverse tóxico. Y es que la termodegradación puede llegar a generar sustancias que resultan perjudiciales para nuestro organismo.

Dicho de otro modo, cuando el aceite empieza a emitir humo es porque se está iniciando un proceso de combustión de la grasa. Con el humo se produce también acroleína, un producto tóxico que en grandes dosis puede resultar cancerígeno. 

Los peligros de utilizar un aceite que ha rebasado su punto de humeo

Aceite:¿cuántas veces se puede calentar en la sartén sin que se vuelva tóxico?

Además, los ácidos grasos insaturados presentes en el aceite cambian con la exposición prolongada al calor a la forma de ácidos grasos trans, que resultan perjudiciales para el organismo. Y es que el calor hace que el proceso de enranciamiento del aceite sea mucho más rápido generando radicales libres.

Con el calor también se producen polimerizaciones que derivan en productos difíciles de digerir y que afectan a la función hepático-biliar. Esto se aprecia a simple vista pues en el aceite comienza a aparecer una capa de espuma y además se vuelve más viscoso. Esto se explica por la unión de los radicales libres entre sí o con los ácidos grasos aumentando la viscosidad. 

Cuanto más puro menos temperatura soporta 

Aceite:¿cuántas veces se puede calentar en la sartén sin que se vuelva tóxico?

Es importante saber que, cuanto más puro sea el aceite su punto de humeo será más bajo. Puede que decidamos comprar aceites de calidad porque son mucho más saludables, por ejemplo el aceite de oliva de primera presión en frío, sin embargo, no debemos usarlos para freír porque resultan mucho más sensibles al calor. 

El punto de humeo del aceite de oliva de 1ª presión en frío (virgen extra): comienza en 130ºC. El del aceite de oliva extra virgen a los 160º, el del aceite de oliva virgen a los 215ºC y el del aceite de girasol refinado a los 220ºC.

Se puede reutilizar el aceite de freír

Aceite:¿cuántas veces se puede calentar en la sartén sin que se vuelva tóxico?

El punto determinante que nos permitirá reutilizar el aceite de freír o no según lo que estamos viendo es la temperatura empleada. Si en el primer uso del aceite hemos sobrepasado el punto en el que genera humo, no se debe reutilizar. La clave estaría en utilizar para freír un aceite de calidad, pero a la temperatura adecuada. Solo en este caso no habría problema a la hora de reutilizar el aceite.

Sin embargo, debemos tener en cuenta que todos los aceites, incluso aquellos de mayor calidad, sufren un proceso de degradación ya tras el primer uso que les lleva a perder antioxidantes, polifenoles y oleocantal.

En los locales de hostelería, donde el aceite se utiliza de manera prolongada tienen obligación de atender a la Norma de Calidad para los Aceites y Grasas Calentados, publicada en el BOE del 26 de enero de 1989. Esta establece que se deben realizar unos test con una tira reactiva que mide la cantidad de compuestos polares en el aceite, estos son unos compuestos tóxicos, cuyo nivel debe estar siempre por debajo del 25%.

No se debe reutilizar el aceite más de dos o tres veces

Aceite:¿cuántas veces se puede calentar en la sartén sin que se vuelva tóxico?

En cualquier caso, los expertos recomiendan cambiar el aceite a menudo, y no reutilizarlo más de dos o tres veces. También es importante no mezclar el aceite nuevo con uno ya usado para freír, ni mezclar dos clases diferentes de aceites ya que tienen puntos de humeo diferentes.

Antes de freír, es importante secar los alimentos quitándoles toda la humedad posible, porque el agua contribuye a la descomposición del aceite. Además, no es recomendable freír muchos alimentos a la vez, se recomienda un volumen de alimento por tres de aceite. Una vez utilizado el aceite, si queremos volver a utilizarlo debemos guardarlo en un tarro seco en un lugar oscuro, después de haber filtrado todos los restos que le hayan podido quedar.

El truco del pan

Aceite:¿cuántas veces se puede calentar en la sartén sin que se vuelva tóxico?

Sabiendo que no se recomienda freír alimentos a una temperatura superior a los 180ºC puede saber más o menos la temperatura del aceite echando un pequeño trozo de pan en la sartén. Si se queda en el fondo, la temperatura será fría de unos 150° C. Si al echarlo va al fondo y luego sube un poco la temperatura estará entre los 160° -165° C, una temperatura adecuada para freír verduras, por ejemplo.

En el caso de que el pan caiga, pero suba rápido a la superficie y se formen burbujas a su alrededor el aceite estará entre 175 y 180°C una temperatura adecuada para freír. Pero si el pan no se sumerge y se fríe es que la temperatura ya supera los 185° C, con lo que ha rebasado su punto de humeo y deberíamos desecharla.

Reciclar el aceite usado

Aceite:¿cuántas veces se puede calentar en la sartén sin que se vuelva tóxico?

Un dato importante es que dos tercios del aceite usado en nuestro país acaba en las alcantarillas, algo que causa serias consecuencias al medio ambiente. Puede ser el causante de que se atasquen tuberías, de que aumenten las plagas y de que el agua tenga que ser sometida a tratamientos más importantes.

Reciclar el aceite usado contribuye a reducir las emisiones de gases de efecto invernadero. Existen contenedores específicos para el reciclado del aceite usado, pero si no los hay puede dejarse en los puntos limpios.

Así puedes mantener tus alimentos frescos durante más tiempo

¿Qué tal si recopilamos algunos trucos para conservar mejor la comida en casa y así mantenernos resguardados mientras esperamos a que esta pandemia termine de pasar? Recuerda que mantener tus alimentos frescos durante más tiempo nos resolverá el problema de estar saliendo a la calle constantemente en esta época.

Necesitamos de cuidado, conocer los alimentos básicos para la alimentación familiar; de un frigorífico y un congelador que funcionen perfectamente; y claro está, de una despensa bien organizada; ya que el asunto es poner mucho cuidado en ello, desde el momento en que salgamos del supermercado.

Saliendo del mercado

Saliendo del mercado

La conservación de los alimentos en buen estado comienza desde el supermercado, así que recomendamos que el trayecto no sea largo para que estos se conserven siempre a una buena temperatura; manteniendo la cadena óptima de refrigeración; y al llegar a casa, hay que guardar primeramente lo congelado, pues de no hacerlo se formarán cristales en ellos que cambiará su textura.

Congelación ideal

Congelación ideal

Lo primero es congelar por porciones que consumirás, para evitar descongelar varias veces porque hay razones por las cuales no debes congelar otra vez un alimentos descongelado; y nos referimos al pescado y la carne por ejemplo, ya que existen alimentos frescos que no se podrán congelar, como los arroces hechos, las salsas con nata o las papas; ya que cambian la textura; y hazlo en envases plásticos donde debes anotar la fecha y el contenido pues ¿te ha pasado que un alimento está congelado desde hace meses y no sabes lo que es?

El Departamento de Agricultura de Estados Unidos, la USDA han recomendado como temperaturas ideales, 4 grados centígrados para los frigoríficos y los congeladores en menos de 0 grados, para evitar la proliferación de bacterias en los alimentos; y alimentos como carnes, pescados, mariscos y el pollo, deben estar alejados de los demás en el congelador, y solo estarán fuera cuando se vayan a cocinar.

Cada tipo de carne se guarda en recipientes o bolsas plásticas por separado, y en lugares diferentes a todos los demás alimentos a refrigerar; si llenamos el frigorífico con más comida de la que se consumirá, es muy probable que caduquen o las olvidemos dentro.

Consejos para los lácteos y los huevos

Consejos para los lácteos y los huevos

Estos alimentos tendemos a guardarlos en las puertas, lo que no es lo ideal, pues, en el caso de la leche, esta se abre y se cierra tantas veces que afecta la temperatura del alimento; el sitio ideal es en la zona media y al fondo, para que se preserve más; y en relación a los huevos lo mismo, solo que si vas a tenerlos mucho tiempo, más de las 4 semanas que duran así, es mejor guardarlos cocidos.

Los quesos, por ejemplo, deben envolverse en papel de cera o pergamino, luego en una bolsa plástica; ya que el papel evita que tome sabor del plástico, y el plástico a su vez evita que se seque; la mantequilla o margarina en su envoltorio original, que impide se pierda el sabor y que la luz la eche a perder; te recordamos que envuelta puede durar hasta 8 semanas, si la guardas al fondo, como todos los lácteos, no en la puerta.

Con los mariscos, pescados y carnes

Con los mariscos, pescados y carnes

Todos ellos siempre, al llegar del supermercado, ya que con seguridad son alimentos frescos, van al congelador de inmediato, y solo los sacamos cuando se vayan a cocinar; y te recomendamos que sean en recipientes, ya que pueden derramar restos; y si se abre alguno de esos envases, vuelve a sellarlo después de sacar la porción que vayas a utilizar; pues si estos alimentos permanecen en el refrigerador con envases abiertos, se secarán o quemarán por el frío.

Frutas y verduras

Frutas y verduras

Ciertamente hay alimentos que no caducan y duran más que tu propia vida, pero hay otros que siempre deben estar en su cajón del refrigerador, y te aconsejamos que coloques un papel absorbente en el piso del mismo; así, este absorberá la condensación que los vegetales formen y no ennegrecerán ni tu lechuga ni tus frutas; ya que al estar húmedas las verduras frescas se dañan más fácilmente.

Si son frutas a medio comer, como aguacates, asegúrate de frotar con limón o aceite de oliva la zona expuesta para evitar la oxidación del alimento fresco; igualmente las hierbas se guardan en papel ligeramente humedecido y luego deben ser metidas en una bolsa de plástico preferiblemente sellable.

Las bayas como fresas, mora, arándanos y frambuesa, pueden desarrollar moho al guardarse, por lo que hay que separar las blandas y comerlas en ese momento, luego lava las restantes con agua y vinagre, sécalas bien y guárdalas en envases muy bien sellados con papel de cocina encima para evitar la humedad en ellas.

Las frutas que sean en racimos como las bananas, se guardan con él; y las manzanas, que producen gas etileno se guardan en bolsas plásticas selladas y lejos de las otras frutas; para los plátanos en su racimo, cúbrelo con plástico para que no maduren tan rápido.

Un consejo que nos dieron es que guardemos las manzanas en un cuenco con las patatas, lo que hará que estas últimas no tengan tantos brotes por estar guardadas y se mantendrán firmes; y para guardar el pan, usar un paño seco de tela para envolverlo y luego meterlo en una bolsa de papel para que no se seque.

Otros consejos muy útiles

Otros consejos muy útiles

Los tomates por ejemplo deben estar fuera del frigorífico, pues pierden el sabor; también con las zanahorias, hay que cortarles la parte superior, pues según expertos, las hojas le roban los nutrientes; e igual sucede con las remolachas; por otro lado, con los champiñones hacemos como con el pan, en bolsas de papel.

A las cebollas, los ajos y las chalotas los guardamos en lugares frescos, secos y oscuros; pero los pimientos y ajíes, es mejor dejarlos fuera sin que tengan contacto con otros vegetales y lejos de la humedad; estos alimentos frescos se guardan en lugares de buena ventilación como en una alacena.

Consejos que se comparten

Consejos que se comparten

Es importante que compartas consejos para mantener tus alimentos frescos durante más tiempo; y a pesar que aquí solo hay generalidades, muchos blogs son muy extensos en estos tips; así que busquemos más y aseguremos la permanencia en casa en esta cuarentena, hasta que podamos comprar como antes, sin miedos ni riesgos.

Searching: estos son los directores de la secuela del thriller multipantalla

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Searching tendrá una secuela. El thriller psicológico estadounidense volverá a nuestras pantallas luego de haber hecho su aparición en el año 2018, bajo la dirección de Aneesh Chaganty, quien también fue pieza clave en el apartado del guión.

Sony, ya nos ha desvelado quienes serán los directores de Searching con el que pretenden impulsar aún más el éxito conseguido hace 3 años, cuando se impusieron con un equipo creativo de lujo que dejaron en alto ese mundo que gira en torno los teléfonos, ordenadores, con un ápice de drama que enganchó a toda la audiencia.

El proyecto de Searching 2 empieza a caminar

El proyecto empieza a caminar

Con el apoyo Stage 6 Films propiedad de Sony, oficialmente Searching cuenta con dos directores en lo que será su producción en una secuela que en las primeras de cambio luce con grandes augurios para incluso, superar el éxito logrado en su aterrizaje.

La película ya está dando sus primeros pasos. Con ello, se conocen los nombres de los que vendrán a consolidar una pieza de impacto para el público. Luego de un proceso de negociación, los acuerdos han quedado establecidos, así que te contaremos quiénes llegarán con todos los hierros para asumir este reto de enorme complejidad.

Will Merrick

Will Merrick

A sus 27 años de edad, Will Merrick, actor de cine y de teatro tendrá una prueba de fuego al ser el director de la cinta Searching. El nacido en Inglaterra, se ha convertido en un revelación en la pantalla grande, y ahora tiene debe demostrar de qué está hecho.

Sony ha confiado en su talento, le corresponde dejar la actuación, para sumar en su hombro la dirección. A pesar de su juventud, Merrick ha ido creciendo de una forma increíble en el ámbito de la cinematografía. Sus primeros pasos lo dio en 2009 con la pieza teatral La fierecilla domada y en Amadeo.

En 2011 trabajó en la serie Pieles donde se ganó el premio a Mejor Actor. De allí en adelante fue conseguido otros puestos imprimantes, hasta que su última aparición la vimos en 2019 con la comedia Píxeles muertos con el papel de Nicky.

Nick Johnson

Nick Johnson

La producción de Searching ha dado un giro inesperado. Y es que, contra todo pronóstico, Nick Johnson será el segundo director de esta cinta, que irá en conjunto con Will Merrick. No podemos dejar a un lado que este par se conoce a la perfección. Quizás pudo ser el detonante para que los dos lograran llevarse a su causa el liderazgo de la secuela.

En la proyección del año 2018, estos dos fueron los encargados de desempeñar la labor de montaje y edición, logrando de esta manera, dejar muy en alto su nombre, que hizo que Sony lo trajera en esta nueva entrega, pero con un rol aún más imponente. Recordemos que están tomando el testigo de Aneesh Chaganty como director y guionista de la obra, quien igual estará metido de lleno en el equipo estrella de Searching.

Secretos con la trama

Secretos con la trama

Por el momento, hay muchísimos secretos sobre lo que será la trama con la que vendrá a hacerse notar la segunda película de Searching. Aunque, con estos talentos, bien sabemos que algo bueno nos espera, tomando en consideración que los dos directores están muy bien acompañados.

De la misma manera, hemos podido conocer que arribarán un compendio de personajes, con los que pretenden enganchar a la audiencia, a través de un thriller que sin duda apela a la evolución en medio de la historia de las pantallas de los dispositivos, que se puso evidencia con David, el padre que buscaba por todos los lugares, con fin de dar con el paradero de su hijita adolescente que había desaparecido (trama original).

Detalles de la producción general de Searching

Detalles de la producción general Searching

Searching se viene con una artillería de lujo. Muestra de ello, es que han confiado plenamente en los propulsores de la primera pieza. Buscarán repetir la dosis para lograr imponerse en la industria, pese a la enorme competencia que tendrán cuando les toque su momento de estrenarse en la pantalla grande. Así pues, tenemos que hablar de los 4 productores que le darán brillo a esta secuela.

  • Natalie Qasabian: La productora armenio-estadounidense lleva años haciendo del cine un verdadero encanto. No solamente tiene implicaciones en Searching, sino también en otros dramas como lo son All About Nina y Run.
  • Aneesh Chaganty: Un experimentado en las artes audiovisuales, que, a su 29 años, ha dejado bien claro, que es uno de los mejores directores jóvenes de las última década. Lo logrado en el 2018 con el premio Alfred P. Sloan Feature Film Prize en el reconocido Festival de Cine de Sundance, le sirvió de impulso para esta nueva entrega.
  • Sev Ohanian: Es un joven revelación que se ha destacado como productor y guionista. Con 33 años de edad, se mantiene activo desde el año 2013, coprodujo la película Fruitvale Station.
  • Timur Bekmambetov: El nacido en Kazajistán tiene 59 años de edad, es director de cine con nacionalidad rusa, además es productor y guionista. Inició su carrera en el año 1994, su última producción fue The Current War en el año 2017. Ha participado en más de 40 piezas cinematográficas.

Quién está a cargo de la producción ejecutiva de Searching

Quién está a cargo de la producción ejecutiva de Searching

Sony se las trae, es por ello, que otra de las figuras fundamentales de Searching que arribará en la secuela es Jo Henriquez como productor ejecutivo del film. Al nacido en Aruba lo estará acompañado Congyu E como coproductora.

Si alguien tenía dudas sobre lo que traería la pieza, realmente hay mucho potencial. Casi en su mayoría, saben a lo que se van a enfrentar cuando inicien las grabaciones que se prevé sea para la primavera de este 2021.

Lo que se viene

Lo que se viene Searching

Merrick y Johnson se encuentran afinando todos los detalles sobre el guión, que sabemos tiene un basamento en la historia de Ohanian y Chaganty.

Es cuestión de esperar nuevos detalles, porque la secuela de Searching está dando sus primeros pasos, y ya causa revuelo en las masas.

Habrá que esperar nuevos anuncios de Sony, o de los mismos productores generales para saber qué más nos traerán para conocer quizás un primer teaser en menos de lo que pensemos.

Wanda Nara: las provocaciones en Instagram que causan revuelo entre sus fans

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Durante los últimos días, una de las WAGS que más revuelo ha causado es Wanda Nara. La sensualidad de la argentina nunca aburre a sus admiradores que esperan esos posados atrevidos que tanto les fascinan. Cierto es que llevaba tiempo sin publicar varias fotografías con un tono bien candente; porque estaba disfrutando más sacar aquellas sobre su familia, su relación con el futbolista Mauro Icardi o muy simples mostrando su belleza. No obstante, si que ha tenido un tiempo para contentar a esos fans que no solo disfrutan con saber de ella, también de verla posando de forma erótica.

Gracias a sus posados en Instagram, la sexy modelo se ha ganado una fama sorprendente; porque sin importar como aparezca, siempre da de que hablar. Su belleza ha traspasado ya todas las fronteras y aunque ahora enamora desde Francia, lugar en el que juega su esposo en el PSG, la verdad es que tiene admiradores regados por todos el mundo. No importa si aparece desnuda, mostrando escotazo, en la piscina o en la playa, las imágenes que sube crean un revuelo descomunal en internet y la siguen catapultando al estrellato.

Wanda Nara siempre posa muy sensual

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Las fotografías que saca Wanda Nara no tienen desperdicio alguno. Puede que en algunas aparezca más sensual que en otras, pero en todas se deja ver esa hermosura que tiene. Sus posados tienen un encanto especial, que dan años de práctica frente a las cámaras; sin embargo, también de algo muy natural que es esa sensación de que nunca podría salir mal. En esta foto lo demuestra al aparecer de frente demasiado candente con un traje de baño blanco y negro y unas botas negras que son capaces de subir la temperatura. Con esas curvas y ese encanto tan erótico que solo ella tiene y que enamoran a sus fans cada día más.

De rosa se ve espectacular

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Para Wanda Nara no es nada complicado destacar entre las demás. Sus curvas, esa forma tan imponente que tiene para hacerse ver y su indudable belleza la hacen el centro de atención cuando aparece en un lugar. No obstante, también ocurre algo similar cuando se toma fotos y las comparte en las redes; porque no importa cual se la más potente que haya sacado, ella puede superarla sin ningún problema con un posado nuevo. Entre sus últimas imágenes candentes resalta una en la que aparece en un pieza rosada de lencería realmente provocativa. Como siempre su escote sube la temperatura en el lugar que sea y ella definitivamente tiene las curvas para impresionar.

En vestido también sabe lucirse

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La verdad es que la sexy influencer tiene un don especial para hacer que sus fotos destaquen y sobresalgan por encima de lo que muchos podrían esperar. Tal vez a simple vista pueda parecer que una imagen que suba no puede causar gran impacto, pero al observarla con detenimiento queda claro que destaca con una impresionante calidad gracias a su belleza y esa figura escultural que posee. Aquí en esta imagen se puede apreciar a la argentina usando un vestido rosado, pero es que al usarlo sin ropa interior resaltan esos pechos que dejan marcas en el vestido. Definitivamente ella siempre nunca deja pasar nada por alto.

Un escotazo inolvidable

Wanda Nara 3 4

De las partes más seductoras que posee Wanda Nara está más que claro que sus pechos son de los que más elogios suelen llevarse entre sus fans. Cada vez que muestra su escote genera un montón de "me gusta" y miles de comentarios importantes en los que sus admiradores demuestran lo fascinados que están con ella; porque no cabe duda de que esa voluptuosidad es capaz de incendiar toda la internet. Aquí se muestra en blanco y negro luciendo un top negro, pero a pesar de que la foto se difumina un poco y la ausencia de color parece que la pueda afectar; ella es todo lo que necesita la imagen para destacar, debido a que con ese escotazo ya dio un regalo a todos sus seguidores.

Instagram y su censura no la detienen

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Sus fotos en Instagram casi siempre son un constante desafío a la censura. En esta red social sus instantáneas son subidas, pero a las pocas horas puede que se dejen de ver debido a que mostró algo de más y son borradas de su perfil. Sin embargo, eso no ha hecho desfallecer a Wanda Nara en su intento de colocar esas fotos provocativas que tanto enloquecen a sus fans y que la verdad la colocan como una de las WAGS favoritas de todos. En esta imagen se preparaba para ir a la cama y se colocó un sensual body negro; aunque este tenía mucha transparencia, eso no la detuvo ni un poco. Allí dejó ver un poco más de sus pechos y eso de seguró enamoró paralizó el corazón de más de uno.

Wanda Nara impresiona en la piscina

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Uno de los lugares en los que más se le suele ver posando sensualmente es en la piscina. La sexy argentina saca a relucir ese cuerpazo que tiene luciendo cualquier tipo de bikinis o trajes de baños que destacan toda esa hermosura que ella encierra y que no puede mostrar a todas horas, pero que la comodidad de su piscina si que puede hacerlo. Aquí se le puede apreciar acostada boca abajo al borde de la piscina; no obstante, la forma tan erótica en la que levanta su trasero realmente deja un posado de ensueño digno de recordar.

Esto es lo que le pasa a tu cerebro cuando empiezas la dieta mediterránea

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Nuestra queridísima dieta mediterránea es sin duda alguna la más importante del mundo, pero vamos a ver qué es lo que le pasa a nuestro cerebro cuando la empezamos. Como decíamos, la famosa dieta mediterránea es, sin lugar a dudas, la dieta o el estilo de alimentación más importante en el mundo, de hecho, es el más seguido por todo el globo. Esta dieta centrada en la verdura y el aceite de oliva es la mejor puntuada por científicos alrededor del mundo y es también la más recomendada por los médicos tanto si queremos mejorar nuestra alimentación y estilo de vida como si lo necesitamos para mejorar y proteger nuestra salud debido a algún tipo de problema. La cantidad de beneficios que aporta al organismo son incontables, pero hoy nos centraremos en los que aporta a nuestro cerebro.

Veamos algo más sobre la dieta mediterránea y todos sus beneficios:

¿Qué es la dieta mediterránea?

La dieta mediterránea y sus beneficios para nuestro cerebro

La conocida dieta mediterránea es un estilo de alimentación clásico de los países bañados por las aguas del Mar Mediterráneo, y como decíamos anteriormente, tiene innumerables beneficios para la salud. Las características principales de esta dieta son el alto consumo de productos vegetales como son las frutas, las verduras o las legumbres, el pan y el aceite de oliva como piedra angular entre otros muchos alimentos.

Para poner un poco en contexto, en lo que a alimentos respecta, la dieta mediterránea se basa principalmente en incluir alimentos propios de la agricultura de los países colindantes con el Mar Mediterráneo siendo los principales España y también Italia. En este patrón alimenticio se reduce el consumo de carne o hidratos de carbono y se fomentan los productos vegetales y las llamadas "grasas buenas".

Los alimentos básicos de la dieta mediterránea

Los alimentos básicos de la dieta mediterránea

Antes hablábamos brevemente sobre los ingredientes principales de la dieta mediterránea, pero vamos a verlos con algo más de profundidad. Esta dieta debe estar compuesta fundamentalmente por verduras, legumbres, fruta, pescado, carnes blancas, pasta, arroz y frutos secos. También se suele acompañar con el vino propio de esta zona, pero siempre con moderación. Ocupa un lugar especial el aceite de oliva, cuyos beneficios conocemos todos aquí en España, donde probablemente se elabore el mejor aceite del mundo.

A raíz de esto, la dieta mediterránea se compone mayoritariamente de las recetas de las comidas propias de los países bañados por el Mediterráneo, además de los productos propios de la época del año en la que nos encontremos.

¿Cuáles son sus beneficios?

¿Cuáles son sus beneficios?
Couple Eating Lunch with Fresh Salad and Appetizers

Esta dieta, como todas, no deja de lado la importancia de combinar el ejercicio y la alimentación, dos factores bastante importantes para la salud. El primer beneficio, y el más lógico, de un buen seguimiento de la dieta mediterránea es el del control del peso, ya que este patrón de alimentación ayuda a regular la sensación de pesadez y es buena para la salud de órganos como los riñones o el corazón.

Como todo, esta forma de vida ha ido evolucionando e incluyendo nuevos alimentos y recetas, pero lo que no ha cambiado son los innumerables beneficios de la misma. No solo se trata de una dieta variada, sana y equilibrada, sino que su bajo contenido en grasas saturadas y azúcares, y su abundancia de vitaminas y fibra contribuyen a ser muy rica en elementos antioxidantes.

Un hábito que contenga esta dieta se ha asociado innumerables veces a menores índices de obesidad abdominal, la reducción del riesgo de diabetes, hipertensión, infartos o de accidentes cerebrovasculares. Se reduce en un 30% el riesgo de padecer diabetes tipo 2, y​ también mejora el desarrollo embrionario y fetal en las embarazadas.

Los beneficios para el cerebro

Los beneficios para el cerebro

Vamos a ver los beneficios de la dieta para nuestro cerebro. Un estudio realizado por la Universidad de Edimburgo y publicado en una importante revista sugiere que este patrón alimenticio puede ayudar a mantener la actividad cerebral en edades avanzadas. Los resultados del estudio vienen a decirnos que, aquellas personas que consumen de forma estricta una dieta Mediterránea centrada en los alimentos que citamos anteriormente, son las que más posibilidades tienen de mantenerse mentalmente saludables en la edad adulta. Ojo, no es que la dieta mediterránea sea buena para mejorar la salud del cerebro a corto plazo, pero sí influye en la salud de nuestra memoria cuando alcanzamos edades más avanzadas.

Los investigadores cogieron a 500 personas de más de 79 años sin diagnóstico previo de demencia y les hicieron realizar algunas pruebas relacionadas con la resolución de problemas, la velocidad de pensamiento, la memoria y un cuestionario sobre sus hábitos alimenticios durante el año anterior. Estas personas ya habían participado en estudios realizados hace muchos años para poder ver cómo había cambiado su memoria con los años. Quisieron asociar la dieta con la capacidad del cerebro, y es cierto que muchas de las personas que han consumido durante su vida una alimentación basada en la dieta Mediterránea obtenían mejores puntaciones de función cerebral.

Por otro lado, aquellos que mejor puntuación obtuvieron también eran los que consumían una mayor cantidad de verduras y una menor cantidad de carne roja. Bastante curioso, ya que los investigadores hicieron bastante hincapié en este punto, por lo que pueden sugerir sin ningún tipo de duda que se trata de uno de los factores más importantes de la dieta mediterránea.

Qué es el ballet

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El ballet es una danza teatral que se realiza en un escenario para una audiencia utilizando vestuario, diseño escénico e iluminación.

HISTORIA DEL BALLET

El ballet y la ópera comenzaron en el siglo XVII, con los elaborados espectáculos ideados en las cortes europeas. Estos eran entretenimientos extravagantes utilizados para celebrar matrimonios o mostrar la riqueza y el poder del gobernante.

Las actuaciones fueron una mezcla de palabra hablada, música, danza y pantomima. Contenían procesiones ceremoniales con efectos técnicos espectaculares y trajes extravagantes.

Los disfraces eran imaginativos y fantásticos, decorados con símbolos que ayudaron a la audiencia a reconocer a los personajes de la historia.

Originalmente, los ballets de la corte eran interpretados por la aristocracia y la realeza en las salas y jardines de sus palacios. Los bailes se basaban en los bailes sociales de las cortes reales con gráciles movimientos de brazos y parte superior del cuerpo y elaborados patrones de piso.

Estos enormes espectáculos ayudaban a mantener a los cortesanos entretenidos: la vida en la corte podía ser monótona y aburrida, y poder bailar era un logro social necesario.

El rey Luis XIV de Francia fue, a todas luces, un bailarín apasionado. Fue conocido como el Rey Sol. Había aparecido como el dios del Sol, Apolo en Le Ballet de la Nuit (El ballet de la noche), a la edad de 15 años.

Apolo era el dios griego de la paz y las artes. El Sol, un cuerpo celeste que da vida a todas las cosas, fue visto como el símbolo perfecto para el joven rey.

Las dos tradiciones separadas de ballet y ópera comenzaron a desarrollarse de forma independiente y en 1661 se estableció en Francia la Académie Royale de Danse. Aquí se formaron los primeros bailarines de teatro profesionales y la danza se trasladó de la corte a los teatros públicos.

El ballet La Princesse d'Elide fue parte de una fiesta de siete días celebrada en mayo de 1664 en el Palacio de Versalles. Las festividades celebraron el nacimiento de un hijo de Louise de La Vallière, amante del rey francés Luis XIV.

ESCENARIOS TEMPORALES

Versalles no tenía teatro, por lo que se instalaron escenarios temporales alrededor del palacio y en los jardines. Aquí el escenario se ha instalado en el terreno con el propio palacio visible al fondo.

Estas lujosas celebraciones ayudaron a impresionar a los dignatarios extranjeros y reforzaron la imagen de Luis como gobernante absoluto. Louis y sus cortesanos participaban a menudo y el apodo de Louis, El Rey Sol, provenía de su actuación como Apolo, el dios griego del sol, en el Ballet de la Nuit en 1653.

Qué es el ballet
Qué es el ballet

En cierto modo, toda la vida de Louis fue una actuación, jugó en el escenario de Versalles: la gente incluso lo vio levantarse por la mañana y acostarse.

Una comedia-ballet llamada La princesa de Navarrewas producida como parte de las celebraciones de un matrimonio real: el hijo del rey, el Delfín, se había comprometido con María Teresa de España.

Se pidió al compositor Jean Philippe Rameau que escribiera el ballet en sociedad con el autor Voltaire (ahora más conocido por sus novelas satíricas como Candide).

Voltaire consideró que la comisión era un ensayo que tuvo que escribir con una especificación precisa y todo lo que escribió fue verificado constantemente por varios funcionarios. Para empeorar las cosas, él y el funcionario a cargo del entretenimiento no estuvieron de acuerdo en todo.

DANZA EN EL SIGLO XVIII

Tras la Revolución Francesa de 1789, las mujeres abandonaron alforjas y corsés por vestidos flotantes de estilo griego, que enfatizaban el cuerpo. Ahora usaban pantuflas planas, lo que permitía una mayor flexibilidad en el pie, y las mujeres desarrollaron el truco de levantarse de puntillas (en demi-pointe).

Los trajes masculinos también reflejaban la moda y el tonel fue reemplazado por una chaqueta y pantalones ajustados. Ahora que los disfraces se habían vuelto más libres, hombres y mujeres podían bailar juntos.

Marie-Jean Augustine Vestris

Marie-Jean Augustine Vestris era hijo del famoso bailarín Gaëtan Vestris. Muchos pensaban que era el mejor bailarín, aunque, como señaló Gaëtan, tenía el beneficio de tenerlo a él, Gaëtan, como padre, "una ventaja que la naturaleza me ha negado".

Auguste fue alumno de Gaëtan y debutó en 1772 cuando tenía 12 años. Diez años después fue protagonista de la Ópera de París y aclamado en toda Europa. Un espectador dijo que "se elevó hacia el cielo de una manera tan prodigiosa que se creía que tenía alas".

El estilo noble en el que se destacó el padre de Vestris y el tonnelet, estaban pasados ​​de moda. En la década de 1780, la chaqueta, la camisa y los pantalones simples permitían un mayor virtuosismo y una línea de piernas más alta.

No todo el mundo lo aprobó. Hubo comentarios sarcásticos sobre la actuación de los monos y que un ganso también podía pararse sobre una pierna. El dinero en el sombrero y el verso difamatorio debajo se refieren a las grandes sumas ganadas por Vestris en el apogeo de su carrera.

Ballet
Ballet

EL BALLET HOY

Esta danza elegante, clásica y espectacular sigue siendo parte de grandes escenarios en todo el mundo, con profesionales de renombre que marcan la diferencia en cualquier teatro. Este seguirá siendo por muchos siglos el baile más romántico y dramático que pueda existir.

Estrenan cochazos: así son los Audi del Real Madrid

Al igual que cada año en el Real Madrid, la empresa Audi cumplió con su patrocinio con el conjunto blanco y una vez más obsequió a cada jugador de la plantilla del primer equipo uno de sus exclusivos coches. Como siempre la clase y la sobriedad de la marca alemana prevalecieron entre los nueve modelos entre los que los futbolistas merengues escogieron el vehículo que los acompañaría en todo momento en sus andaduras durante esta campaña. Sin embargo, este año contarían con una novedad que los hace aún más especiales: todos los coches que les dieron a escoger contarán con algún tipo de electrificación y también de tracción a las cuatro ruedas. Desde el 2003, Audi tiene un convenio para que tanto los jugadores del primer equipo como su entrenador utilicen alguno de los coches de alta gama que ellos les ofrecen; pero ahora con es guiño al medio ambiente.

Para el director general de Audi España, José Miguel Aparicio, este es un hecho que marcara el provenir de la marca; porque que los jugadores blancos den este paso tan importante solo los ayuda a asentarse aún más en el mercado. "El hecho de que todos los vehículos que van a conducir esta temporada los jugadores del Real Madrid cuenten con tecnologías de alta eficiencia enfocadas a la reducción de emisiones refuerza nuestro compromiso a la hora de ofrecer soluciones que nos permitan ser referentes en electromovilidad premium, demostrando que es posible mejorar la sostenibilidad sin renunciar al ADN Audi", comentó Aparicio en declaraciones recogidas por 'Diario Madridista'. No obstante, la calidad y el prestigio van con la marca, por eso ninguno de los jugadores dudo a la hora de elegir entre las buenas opciones que les ofrecieron.

Fede Valverde escogió el auto más caro

Fede Valverde Audi
El uruguayo seleccionó el coche más valioso

La lista de todos los coches la encabezo nada más y nada menos que Fede Valverde. El mediocampista del Real Madrid eligió el Audi RS Q8 quattro tiptronic, en color negro, que está valorado en 160.650 euros. Con este auto comenzó las elecciones de una plantilla, entre los nueve que podían elegir, en el que varios sorprendieron por sus escogencias y otros hicieron gala de sus nuevas costumbres. El segundo lugar lo ocupó Casemiro, quien seleccionó RS 7 Sportback quattro tiptronic, de color rojo, que tiene un precio en el mercado de 148.450 euros. Ya en el tercer escalafón de esta lista aparecen Sergio Ramos y Zinedine Zidane; porque ambos eligieron RS 6 Avant quattro tiptronic, de un tono gris, que está valorado en 142.740 euros. Entre estos cuatro miembros estuvieron los coches más costosos, los que superaban la marca de los 100.000 euros; el resto bajó sus preferencias.

Los siguientes en la lista fueron Lucas Vázquez y Marco Asensio, quienes no solo tienen mucha importancia dentro del equipo; ahora también lucirán los impresionantes Audi A7 Sportback 55 TFSI quattro S tronic, que tienen un precio de 88.950 euros. Muy cerca del gallego y del balear estuvieron Raphael Varane y Vinicius, quienes se quedaron con el e- tron Sportback 55 quattro, cuyo precio de fábrica es 88.130 euros. Con el añadido especial de que este modelo que eligieron el francés y el brasileño, que está compuesto de muchos componentes eléctricos, es uno de los más innovadores de la marca alemana. Pese que ellos se quedaron con los coches más costosos, los otros miembros restantes de la plantilla del Real Madrid tampoco se quedaron atrás en sus respectivas elecciones de los coches que lucirían de aquí en adelante por las calles de Madrid.

Benzema se contuvo en el Real Madrid

Benzema Audi
El francés fue un poco más comedido y escogió el menos costoso de todos

Ya después de las elecciones de estos ocho integrantes del Real Madrid vinieron los que más se contuvieron a la hora de elegir sus coches. El segundo modelo favorito, de los nueve que se ofrecieron, que también triunfó en la plantilla merengue fue el todoterreno con terminación coupé llamado Q8 50 TDI quattro tiptronic. En total, cinco futbolistas seleccionaron este auto, ellos fueron: Luka Modric, Eder Militao, Ferland Mendy, Toni Kroos y Eden Hazard. Su selección tiene un costo en el mercado de 86.500 euros. En el siguiente escalón quedó el coche elegido por Álvaro Odriozola y Marcelo, el A7 Sportback 50 TDI quattro tiptronic. Este modelo tiene un valor de 83.490 euros y ha sido una de las elecciones constantes del brasileño; que cada año elige los de este modelo debido a su bonito acabado.

Dentro de la plantilla del Real Madrid el auto que se impuso para la gran mayoría fue el Q7 50 TDI quattro tiptronic, que pese a costar 78.130 euros fue elegido por siete jugadores. Dani Carvajal, Isco Alarcón, Andriy Lunin, Mariano Díaz, Rodrygo, Thibaut Courtois y Nacho fueron los que escogieron este interesante modelo que tiene una conducción más del tipo familiar. Al final de la lista sorprende encontrar a un futbolista que en sus primeros años destacaba por sus escándalos en los autos más costosos y al que siempre multaban por su exceso de velocidad: a Karim Benzema. El francés eligió el modelo más barato de todos, con un precio de 52.930 euros, el Audi Q5 40 TDI quattro S tronic. Las elecciones fueron variadas, pero todos lucirán elegantes coches hasta el final de temporada.

Disney+: ¿Buzz Lightyear toma el legado de Buddy en el spin-off de Toy Story?

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Ocurría la pasada noche del 10 de diciembre, y coincidiendo con la gala de The Game Awards 2020, cuando la marca del famoso ratón Mickey Mouse celebró un evento particular. Llamado Disney Investor Day 2020, o en castellano, el Día de los Inversores. Una noche especialmente dedicada a los anuncios oficiales de todos aquellos proyectos en los que pronto comenzarán a trabajar. Esos en los que, por contrato, te obligan a cerrar la boca con cremallera a pesar de ansiar gritarlo a los cuatro vientos. Y que poco a poco llegarán durante los próximos meses y años. Y uno de esos proyectos implica la incorporación al catálogo de una nueva entrega de la saga Toy Story. Pero, como siempre, todo a su debido tiempo.

Poco a poco, durante todo este año 2020, hemos podido presenciar varios proyectos que llegarían a nuestra plataforma favorita a lo largo del año que viene. Si todo marcha según lo planificado, por supuesto. Y sabíamos perfectamente que cada universo albergado dentro de ella podía expandirse de muchísimas formas. Pero lo que ocurrió la pasada noche en el Disney Investor Day 2020, fue verdaderamente asombroso. ¿Esperabas esa multitud de proyectos? Hasta 10 proyectos expansivos del universo Star Wars, más de lo mismo para Marvel, nuevos personajes Disney que serán clave… e incluso una nueva expansión para adultos de Disney+: Star.

Al margen de todas estas recientes compras en los últimos años, sin duda Disney hizo historia al adquirir los estudios PIXAR. Sin andarnos mucho por las ramas, dichos estudios son hoy la noticia. En concreto, versaremos sobre una de las sagas más populares: Toy Story. Así es Lightyear, el nuevo spin-off del segundo muñeco favorito de Andy.

La saga de películas Toy Story, en Disney+

Disney+ apuesta por Toy Story. Quizás seas de los míos, y creas que algunas de ellas van en decadencia. Pero no me negarás que, aun así, dentro de cada una de las cuatro entregas del universo (obviando que, cada una de las películas de PIXAR forman parte de un mismo universo común) hay momentazos para enmarcar. Tanto entrañables y emotivos, como hilarantes. O, por lo menos, esa es nuestra percepción personal.

Tantos años acompañándonos desde aquel maravilloso 95, cuando Toy Story llegaba a la gran pantalla con su primera entrega. La que sería el primer largometraje de Pixar, además de la primera cinta animada completamente con efectos digitales en la historia del cine. Viendo crecer a Andy a la par que crecíamos con él. Hasta llegar a 2010, con la tercera entrega de la película, y que supuso un parón que parecía indefinido para la marca. Aunque, en ese mismo año, Lee Unkrich (director de la misma) declaró que una cuarta película de Toy Story estaba siendo planeada.

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Una entrega particular. Y que, en lo que respecta a mi opinión personal, supone el punto y final para los muñecos de Andy. Ni siquiera el Sheriff Woody sigue siendo el juguete favorito del niño. Ya es mayor para dedicar su tiempo a ellos. Y parece que también llegó el momento de la definitiva despedida en dicho filme. Recordemos que, en la tercera de Toy Story, la esencia del dueño de nuestros protagonistas sigue brillando. Pero Lightyear, anunciada en el evento de Disney+, no será lo que imaginábamos.

Lightyear no constituirá una secuela de la marca

Siguiendo con las últimas líneas, hablemos del anuncio acontecido en el evento celebrado desde Disney+. Y sin destripar de lleno la película, puesto que no somos amigos del spoiler. Seremos sutiles y sugerentes: las gomas, por muy elásticas que sean, al final terminan cediendo. Y si Toy Story continúa siendo estirada, quizás peligre la integridad del legado constituido.

Si has visto ya dicho filme, Buzz Lightyear no continúa los mismos pasos caminados por el Sheriff. Y cuando Disney+ anunció que en los próximos años llegaría un nuevo filme del Ranger Espacial… no sé tú. Pero yo pensé que seguirían apostando por la narrativa lineal. Y que veríamos lo que el destino le ha deparado tras aquel fin.

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Pero no. Lightyear no constituirá una secuela para las entregas de Toy Story. Más bien todo lo contrario. Buzz no tomará el legado del Sheriff Buddy, sino que constituirá uno él solito. Pues la película estará ambienta previamente a dicho encuentro. Explorando los orígenes de dicho personaje.

Disney+, tras el anuncio de la “precuela de Toy Story”

Lightyear, el nuevo proyecto cinematográfico anunciado en el evento de Disney+, se estima que llegará a la gran pantalla en el mes de junio del año 2022. Un futuro largometraje que contará la historia de Buzz, el joven piloto que se convirtió en un héroe espacial y dio lugar al personaje que todos conocimos en Toy Story.

Sin embargo, en esta ficción, Buzz Lightyear no se presentará como un juguete. La identidad conocida en Toy Story quedará a un lado, centrándose en Lightyear como un verdadero piloto humano.

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En el evento de Disney+ también se anunció que Tim Allen (Un chapuzas en casa) no le prestará su voz. Sino que será, tal y como hizo oficial en su cuenta personal de Twitter, el actor Chris Evans. ¿Supondrá esto también el adiós a José Luis Gil, el encargado de poner voz en las versiones al castellano de Toy Story?

El estudiado (¿e imposible?) plan del Real Madrid para tener en su equipo a Mbappé y Haaland

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Las últimas noticias acerca de Mbappé y Haaland son, cuanto menos, curiosas. Sobre todo para lo que tiene que ver con el plan del Real Madrid sobre ambos. En este caso, y con la lupa puesta sobre el jugador francés, en el país galo tienen claro que el jugador del PSG renovará por el club parisino... pero con la entidad merengue como eje central.
En esas, desde París quieren evitar que salga gratis y planean ofrecerle un nuevo contrato con una cláusula de 'escape', a lo Haaland. O lo que es lo mismo: para fichar por los madridistas cuando él quiera y lo considere oportuno. Por tanto, en el plan del Real Madrid podría no caer tanto la inmediatez como sí hacer bien las cosas. Aún con todo, Florentino ya estudia la manera de traer a ambas perlas. Y no es nada sencillo. Lo repasamos.

El plan del Real Madrid es claro: no pueden calentar y arriesgar las negociaciones ni por Mbappé ni por Haaland

Mbappé y Haaland, plan del Real Madrid

En lo relevante al jugador francés del PSG, ya no es sólo una cuestión de intentos para que llegue a Madrid como el plan del Real Madrid está destinado a realizarse... sino también cómo desde París pretenden que este movimiento se atrase lo más posible. No será fácil, pero para eso está el jeque del club, Nasser Al-Khelaiffi. Ya lo hizo con Neymar ante los sonados intentos y embistes del FC Barcelona de traerse de nuevo al brasileño... y funcionó, para su interés.

Algo que Florentino Pérez sabe que no puede volver a repetir que les pase lo mismo. Y para ello, si es preciso, harán el esfuerzo de retrasar el fichaje de Kylian Mbappé con la única vía de no calentar ni arriesgar las negociaciones. Así, en Francia no cesa la especulación por el tema de la renovación de su estrella.

El crack francés está dándole largas a los parisinos, cada por tres, y mantiene totalmente parada su renovación. Termina contrato el 30 de junio de 2022 y sabe que él mismo puede ser el dueño de su propio destino dentro de un año. En el Real Madrid esperan poder ficharlo, para juntarlo con Haaland, y siguen con la base clave del plan: debe evitar atarse al PSG.

Vestir a Mbappé y Haaland a la vez: 92 millones/año en salarios

Salario plan del Real Madrid Haaland Mbappé

Como adelanta el diario AS, las aspiraciones contractuales que tienen Mbappé y Haaland son también bastante abultadas. Pero lo cierto es que en el plan del Real Madrid todo entra para que los dos puedan vestir la camiseta blanca. En cuanto al francés, ya ha trascendido que la intención del PSG es igualarlo a los 36 millones limpios que cobra Neymar. Esto supondrá para la entidad francesa 72 millones (brutos, antes de impuesto).

El deseo de Haaland ha sido desvelado en Inglaterra más recientemente. Allí, City y United han puesto sobre la mesa al noruego 90 millones de euros brutos en cinco años, es decir, 18 por temporada (9 netos). Es por eso que los del Florentino Pérez necesitarían pagar diez millones netos para convencer al delantero.

De esta forma, y con la clara intención de desembolsar grandes cantidades por las dos estrellas del presente y futuro, vestir a ambos al mismo tiempo cuesta 92 millones al año sólo en salarios, sin contar el dinero que debería de pagar por cada traspaso. Por separado, Mbappé y Haaland sí tendrían encaje. Juntos, difícilmente si antes no se suelta a los Bale, incluso Hazard, ambos cobran 30 brutos al año, o Ramos si se va).

Una obra de ingeniería económica del Real Madrid: traer a Mbappé y Haaland implica un gasto total de 852 millones de euros

Gasto Mbappé Haaland

Los blancos pretenden dar un sensacional lavado de cara a su plantilla en estos próximos años y estarían encantados de levantar su nuevo proyecto en torno a estos dos atacantes tan decisivos y mediáticos.

A lo que, reunir a este par de estrellas implica un gasto total de 852 millones de euros. Dicha cifra se desglosa de la siguiente manera: 300 millones (la estimación de lo que costarían los dos traspasos), más los 432 millones del sueldo de Mbappé (72 al año durante seis ejercicios) y 120 del salario del noruego (20 al año también durante seis). Una obra de ingeniería económica de una magnitud considerable.

La buena relación entre el Borussia Dortmund y el Real Madrid facilitaría la llegada del delantero

Haaland Borussia

En el Real Madrid solo se habla de estos dos nombres. Se piensa a lo grande con el objetivo de volver a los orígenes y formar un proyecto galáctico en torno a estos dos futbolistas, Mbappé de 22 años y Haaland de 20. Ahora en la planificación está sobre la mesa hacerse con los servicios de al menos una de las estrellas.

En ese sentido, y más allá del obvio interés por Kylian Mbappé, es sabido que Erling Haaland se muestra como una opción bastante importante de cara a ser una pieza fundamental para su futuro. Y lo cierto es que, en este momento, parece más factible que Mbappé.

Esto es, sobre todo, porque su valor de mercado actual sería de entre 65 y 70 millones, cláusula por la que cualquier equipo de primer nivel podría pagar por el jugador noruego (Mbappé no saldría del PSG por menos de 200 millones).

Sobre ello, y siguiendo de cerca el plan del Real Madrid, los blancos mantienen una gran relación con el Borussia Dortmund, club en el que milita el nórdico desde enero de 2020. La situación por la que atraviesa el conjunto germano invita a pensar en las ventas, algo que no ocultan desde el club. El principal hándicap en la operación son los posibles rivales en la carrera por su fichaje. Tanto United como City están interesados en su fichaje, así como el propio FC Barcelona, en especial si es Joan Laporta el que se hace con la presidencia.

La otra perspectiva del plan: el traspaso en diferido por el del PSG y traer ya al noruego

haaland plan del real madrid mbappe

Por otra parte, y la cual es otra gran perspectiva que se antoja dentro del plan del Real Madrid, es que también habría una posibilidad para que Kylian Mbappé y Haaland compartiesen vestuario en el Santiago Bernabéu el próximo curso. Eso sí: como mencionamos, los de Florentino Pérez tendrían que cuadrar muy bien las cuentas.

Y es que, como explican desde Defensa Central, el Real Madrid está estudiando la posibilidad de proponer al PSG un traspaso en diferido. Es decir, fichar a Mbappé este verano pero pagar los 150-200 millones de euros el próximo verano.

De esta forma, Mbappé y el Real Madrid cumplirían su sueño de unir sus caminos y el PSG ingresaría una buena suma de dinero en 2022, año en el que se podría marchar gratis si no renueva. Al no pagar el traspaso de Mbappé este verano, el Real Madrid podría lanzarse a por Erling Haaland y pagar su traspaso este verano. Un plan el del Real Madrid más que interesante desde varias perspectivas. ¿Se hará realidad este 2021?

10 futbolistas que arruinaron su carrera por dinero

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Seguro que en más de una ocasión has envidiado la vida de los futbolistas. Contrarios millonarios que desembocan en mansiones de lujo, vidas de descontrol y muchos caprichos. Claro que en ocasiones, lo que hoy está en la cima, mañana está abajo del todo. Algunos futbolistas arruinaron su carrera por dinero. Una vida que les dio todo, pero también se lo quitó de golpe.

Los grandes nombres dentro del mundo del fútbol no siempre se contentan y es por ello que aspiran a más. Aunque nunca se sabe qué les puede deparar el futuro. Aquí te presentamos una lista de 10 futbolistas que el dinero no les ha dado la felicidad. ¿A cuántos conoces?.

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Albert Luque es un futbolista de Barcelona que se retiró en el año 2011. En un primer momento, Luque destacó en el RCD Mallorca, donde marcó un total de 9 goles y le sirvió al equipo para clasificarse ante la Champion League. Dos años más tarde llegaba al Deportivo, donde marcó goles muy importantes.

Sin duda, un momento en el que el club disfrutaba de grandes espectáculos deportivos. Uno de ellos fue contra el Milan y el segundo, en el Centenariazo en el Santiago Bernabéu. Después de estos grandes y emocionantes momentos, Luque fichó por el Newcastle United.

Este contrato sería por unos 15 millones de euros. Uno de los más caros del fútbol en ese momento. Aunque no sufrió la misma suerte que con el Dépor. Parece que las lesiones le hicieron la vida un tanto imposible. Años después, volvió al Málaga, durante tres temporadas. Hoy en día trabaja como colaborador en un programa deportivo.

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Radamel Falcao es un futbolista colombiano. Es otro de los grandes futbolistas, ya que en el año 2011 fue considerado como el quinto mejor jugador de Europa. Su equipo inicial fue el River y dio su salto a Europa hacia el FC Porto. Este contrato estaba marcado en cinco millones y medio de euros.

En el año 2011 Falcao llega al Atlético de Madrid fichado por 40 millones de euros. De este modo se convierte en una de las grandes estrellas de la temporada. Los goles y las victorias se iban sucediendo. Aunque en el año 2013 fichó por el Mónaco y aquí cambiaría su vida totalmente.

Fueron un total de 63 millones de euros y un contrato durante 5 años. La mala suerte quiso que una lesión, tan solo unos meses después, le apartara del terreno de juego. Más tarde fue cedido al Manchester United y posteriormente al Chelsea. De nuevo aquí las lesiones le pasarían factura. La estrella no brillaría con tanta intensidad como en sus años anteriores.

[nextpage title= "Souleyman Sané"]

10 futbolistas que arruinaron su carrera por dinero 03

En ocasiones, no solamente los jugadores pasan de un club a otro, sino que todo ese dinero que ganan lo pueden invertir de una manera errónea y dará lugar a una vida en decadencia. Souleyman Sané era un jugador senegalés que jugaba como delantero. Firmó su primer contrato allá por el año 1985.

En sus primeros tres años, anotó más de 56 goles. Estuvo dos años en Nuremberg, donde tendría algunos incidentes, un tanto violentos. En los años 90 estuvo en el Wattenscheid. Donde demostró de nuevo su velocidad en el campo así como su técnica, anotando numerosos goles.

Se dice que el jugador ganó más de dos millones de euros, pero sin duda, no lo supo administrar. Según parece, las inversiones fueron las que se llevaron parte de su patrimonio. Algo que no fue sencillo de llevar y se quedó con un sueldo bastante bajo en comparación con esas cantidades indecentes que se barajaban.

[nextpage title= "Denilson"]

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El jugador Denílson fue considerado uno de los grandes fichajes por el fútbol español. De este modo, se convirtió en el más caro de la historia. Firmó con el Real Betis y a pesar de hacer una buena temporada, digamos que no fue lo esperado para un contrato de tantos ceros.

Después pasar por el Betis se marchó a Francia. Estamos hablando del año 2005, aunque aquí tampoco tuvo demasiada suerte. Así que, su siguiente paso fue llegar al Girondins de Burdeos. Parece que la mala racha todavía estaba de su lado y no consiguió destacar lo esperado.

En junio del año 2009, se va a Vietnam pero en este caso, serán las lesiones las que le impiden seguir con su juego. Aunque solamente jugó una parte del partido en esta temporada y marcó un gol. A pesar de contar con estos altibajos, hay que decir de Denilson fue campeón de la Copa América 1997, marcando dos goles.

[nextpage title= "Flavio Conceiçao"]

10 futbolistas que arruinaron su carrera por dinero 05

Flavio Conceiçao es un jugador brasileño. Aunque sus numerosas apariciones llamó la atención de los equipos españoles. El primero en fijarse en él sería el Deportivo. Pagó por él poco más de cinco millones de euros. Pisó el terreno de juego con Mauro Silva, siendo un gran acierto a la hora de salir al campo.

Anotó varios goles en los 27 partidos que jugó. Desde luego, su juego, captó la atención de otros equipos y tanto es así que en el año 2000 se fuera al Real Madrid por unos 26 millones de euros. Ganó con este equipo dos ligas, aunque digamos que no brilló como lo que se esperaba.

Ya en el año 2004 se va a Turquía. De nuevo, tuvo que enfrentarse a las lesiones que le imposibilitaron el poder completar su juego. Un juego que venía apagándose poco a poco y que se terminó con tan solo 32 años. Nos quedamos con los seis títulos que disfrutó en total con el equipo español.

[nextpage title= "Kaká"]

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Kaká es otro de los grandes jugadores que no han conseguido mantener su carrera en un mismo plano. Aunque Kaká comenzó su carrera en Sao Paulo, en el año 2003 pasaría al Milan. Un total de ocho millones y medio de dólares para jugar en una temporada donde marcó 10 goles.

En el año 2009, llegaría al Real Madrid. Con Florentino Pérez a la cabeza de este equipo, el futbolista fue fichado por 65 millones de euros. Con una cifra tan elevada como ésta, se puede decir que se trata de uno de los ocho fichajes más caro de la historia del fútbol. Aunque su inicio de temporada fue muy bueno, a mitad de la misma Kaká sufría de lesiones.

A partir del año 2012 comenzaría su mala racha. Después de perderse parte de la temporada por una lesión de rodilla, solo jugó 26 partidos, de los cuales marcó 8 goles. Se dice que fue una de las peores épocas en el Real Madrid. Traspasan a Kaká de nuevo al Milan, reduciendo su dinero a 4 millones de euros por temporada.

[nextpage title= "Mendieta Zabala"]

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Mendieta Zabala fue un jugador centrocampista. Sus primeros años fueron en el Deportivo Castellón. Aunque hay que decir que parte de su vida profesional la ha pasado en el Valencia CF. Estuvo en él unas nueva temporadas. Fue aquí donde se le reconoció como uno de los mejores jugadores.

Se fue al Lazio de Italia, en el año 2001. Según parece, hasta el momento se pagó por él una cantidad denominada récord, en la historia del fútbol. 7.500 millones de las antiguas pesetas. Es decir, unos 48 millones de euros, aproximadamente. Aunque, ya en su primera temporada con el nuevo equipo, el resultado no fue el esperado.

Tras ello, fue traspasado al Barcelona y posteriormente al Middlesbrough. Será en este último donde permanezca cuatro temporadas hasta que se retiró en el año 2008. Sin duda, en estos últimos equipos sí que tuvo un rendimiento mayor que en Italia. Hoy en día es comentarista y también DJ.

[nextpage title= "Jackson Martínez"]

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Jackson Martínez es un futbolista que viene de Colombia. Comenzó jugando en Medellín y en el año 2012 pasó al Oporto. Éste se proclamó campeón de liga en el año 2013 después de haber pagado unos 11 millones de dólares por el jugador. Durante cuatro temporada obtuvo una buena racha.

Terminaba con 49 partidos jugados y un total de 34 goles. Claro que en el año 2015, el equipo llega a un acuerdo con el Atlético de Madrid. Son un total de 35 millones de euros por cuatro temporadas. Un mes después estaba marcando su primer gol con su nuevo equipo y ante el Sevilla.

Aunque no terminaría de la misma manera. Su temporada en España no le sirvió para destacar tanto como se pensaba. Ya que tras 22 partidos jugados, tan solo marcó tres goles. Tras todo ello, se fue a China aunque se rumorea que todavía tiene en mente volver a jugar en Europa.

[nextpage title= "Hleb"]

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Alexander Hleb es un jugador bielorruso. Es centrocampista y destaca por su rapidez en el juego. En el año 2005 ficha por el Arsenal con un precio de 15 millones de euros. A pesar de estar marcada la temporada por alguna lesión, tuvo un buen inicio de la misma en el año 2006.

En la Liga de Campeones, el equipo se queda en cuartos de final. Algo que hace que el jugador no sea el mismo de cara al juego ni al entrenador. Aún así, el jugador siempre ha mostrado su valía cada vez que pisaba el terreno de juego. En ocasiones, ni sus lesiones han podido con él.

Aunque llega el momento del acuerdo entre el Arsenal y el FC Barcelona. 15 millones de euros, más dos que quedan como adicionales se hacen más que evidentes para que el jugador juegue en España. Aunque, parece que no aquí no tuvo demasiada suerte. Pocas oportunidades de juego, forzaron su marcha del equipo como cedido.

[nextpage title= "Fernando Torres"]

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Fernando Torres es uno de los grandes jugadores españoles. Comenzó su andadura futbolística con el CF Rayo. Después de él llegaría el Atlético de Madrid. Claro que después el Liverpool se comienza a interesar por él. Después de varias negociaciones, se realiza el traspaso por unos 28 millones de euros.

Sin duda, en este equipo tendría una carrera muy ascendente. Los goles llegaban y el futbolista estaba dando lo mejor de sí mismo. Terminaría su temporada con un total de 22 goles en 32 partidos. Tras ello un par de ofertas por parte del Chelsea, hicieron replantearse al Liverpool y al propio jugador su ida.

Un total de 58 millones de euros hicieron que Fernando Torres se fuera al Chelsea. Algo que no le benefició. Después de terminar la temporada, Torres solo marcó un gol y jugando unos 18 partidos. Finalmente, en el año 2015, vuelve a España para jugar en el Atlético de Madrid.

Cómo eliminar la cal de los grifos

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La cal que se deposita en los grifos es la razón número uno por la que estos se van deteriorando, además muchas veces complica el flujo de agua normal.

Además, la cal es el problema de higiene que gran parte de los seres humanos tienen en el baño. Esta produce manchas blancas que se tornan amarillentas y no solo resta vida úlil a los grifos, también quita el brillo y da la impresión de una mala higiene.

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Es posible evitar la cal en los grifos si hay una limpieza constante, pero también hay productos de venta en el mercado para combatirla.

Aunque mayormente la cal que se queda en los grifos se combate con limpieza diaria, es decir, que día tras día es necesario secar los grifos para evitar que las manchas sigan comiendo la superficie.

Es preciso recordar que cuanto más dura es el agua, más cal contiene y más manchas genera. Y justamente en la zona de los grifos la cal tiende a ser más fuerte debido a que es precisamente de ellos que sale el agua.

Pese a la intensidad de las manchas, no es recomendable utilizar productos con químicos fuertes. Recuerda que además de la cal, no queremos que el producto deteriore los grifos.

¿Cómo decirle adiós a la cal de los grifos?

¿Cómo decirle adiós a la cal de los grifos?

Mayormente, los productos que venden en los mercados para atacar el problema de la cal, son aplicados al seco. Es decir en la superficie totalmente seca y se debe retirar con un paño húmedo.

Mayormente estos productos son hechos a base de químicos fuertes y pueden deteriorar los grifos. Algo que no queremos.

Por lo tanto, y cuando nos referimos a la cal en los grifos, es recomendable usar productos que no tengan altos contenidos de ácido. Como ya mencionamos, la idea no es deteriorarlos o hacerles más daños que la cal.

Para estos casos es recomendable que los productos no contengan sales, ni vinagres, ni ácido fórmico porque podría corroer la superficie y quitarles brillo.

Existen limpiadores neutros, cremas y especie de sprays para atacar directamente las manchas, pero ten en cuenta siempre los ingredientes de los productos.

En caso que las manchas de cal sean bastante grandes y estén muy pegadas, puedes sumergir los grifos en agua con disolvente. Pero solo en caso extremo, recuerda que esto puede dañar el esmalte de los grifos. Lo único que tenemos que hacer es sumergirlos en agua y añadir el disolvente.

Trata de no dejarlos por más de 5 minutos. También hay productos caseros que puedes utilizar para combatir las manchas de cal y no ocasionan severos daños a nivel estético.

Remedios caseros

Remedios caseros

Los remedios caseros pueden funcionar para las manchas de cal, es decir, pequeños productos que podemos tener al alcance y aplicarlo contra el problema de los grifos.

Por ejemplo, usar un trapo humedecida en zumo de limón o en vinagre, pueden ser la respuesta para devolver el brillo a los grifos tras las manchas de cal.

También puedes cortar un limón y frotarlo sobre la mancha de cal. Si persiste, añade más limón hasta que notes que la mancha va desapareciendo.

También puedes aplicar vinagre directamente a los grifos y dejar actuar por 15 minutos. Además de eliminar las manchas, el vinagre devolverá el brillo natural.

Otro remedio que puedes aplicar para eliminar las manchas de cal, puede ser con un poco de harina sobre las manchas y frota con un paño limpio. Puedes intentar y probar, si las manchas son muy fuertes probablemente no funcione.

Si lo prefieres, puedes usar pasta de dientes y frotar con un trapo, la pasta de diente puede funcionar debido a sus ingredientes. O en tal caso bicarbonato, lo que debes hacer es espolvorearlo por todos los grifos y dejar que actúe por 15 minutos, luego puedes restregar bien. Quita con abundante agua.

¿Y qué pasa con la cal en el interior del grifo?

¿Y qué pasa con la cal en el interior del grifo?

Como ya lo hemos mencionado, la cal es un problema que puede incluso generar obstrucciones en los grifos. Por ello es recomendable mantenerlos secos, libres de cal, cambiar alguna rosca en caso de que existan botes de agua.

También es recomendable la limpieza cada 15 días, esto permitirá que las manchas de cal se expandan por todos los grifos.

En caso de que la cal haya dañado el interior del grifo, el limpiador antical puede ayudar en la limpieza. Desde luego también ayuda a eliminar los posibles cúmulos de cal y las obstrucciones que estos generen.

¿Qué debes hacer?

  • Desenrosca el filtro del grifo y sácalo del embellecedor.
  • Luego sumerge el filtro en un producto antical o en vinagre y déjalo que actúe durante 2 horas.
  • Posteriormente seca el filtro y vuelve a colocarlo en el grifo.
  • Si aplicas este procedimiento, podrás notas como el agua vuelve a salir por el grifo con la presión necesaria.

La receta más dulce: así puedes preparar donuts caseros igualitos a los de marca

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Debido a la pandemia la mayoría de las tiendas se han visto obligadas a cerrar sus servicios, y los que no han cerrado es debido que tienen delivery, aunque estos son muy pocos. Por eso, algunas personas han optado por hacer, al menos en lo que a comida se refiere, las cosas caseras, por eso hoy te traemos la receta más dulce para hacer donuts caseros, por cierto, hasta los puedes hacer al horno riquísimos y con poca azúcar.

Los donuts

Los donuts

Así como muchos otros platillos, los donuts o donas, por más que nos parezcan en extremo modernos, en realidad son bastante antiguos. Como tal, no se sabe quién los creó o de donde son originarios, sin embargo, se tiene conciencia de estos desde la era medieval, aunque, con los que se asocian hoy en día el término “donuts” son en realidad de 1847.

¿Qué pasó en España?

¿Qué pasó en España?

A pesar de que se tiene conocimiento de estos desde 1847, la primera vez que se registró la marca de “donuts” fue en España de 1962, por el panadero y empresario Andrés Costafreda, constituido bajo la compañía de Donut Corporation. Aunque la Real Academia Española (RAE) no reconoce las palabras dónut o dona, si reconoce el término “rosquilla”.

Este es un postre mayormente consumido entre los jóvenes y tiene una gran variedad, algunas están solo glaseadas y a veces tienen confites de todo tipo y otras están rellenas con natillas o mermeladas. A pesar de la gran variedad de decoraciones, la masa solo tiene 3 tipos, estos son: el leudado, el tipo pastel y el tradicional.

Los ricos glaseados

Los ricos glaseados

Generalmente estos donuts glaseados con confites suelen asociarse con los desayunos, sobre todo en Estados Unidos, y también, en el séptimo arte suelen asociarse estos a los policías del mismo país, aunque, se podría decir que el mayor icono de referencia de estos sería Los Simpson, ya que esta popular serie de televisión ayudó a comercializar las donas con glaseado rosa y chispas de colores. Hay hasta una receta de David Muñoz y otras muy locas de las famosas rosquillas.

Tan fuerte fue la influencia de Los Simpson en este tipo particular de dona que en la “ciudad” de Springfield (Canterbury, Nueva Zelanda) hay un monumento que fue erigido el 15 de julio de 2007 de un donut rosa gigante.

Cómo preparar donuts caseros

Como preparar donuts caseros

Muy bien, ahora que te hemos contado brevemente la trayectoria de los donuts a través de la historia ha llegado el momento de explicarte como hacer estas maravillas de la repostería. Antes de pasar a la explicación de cómo hacerlos, es importante que tengas todos los ingredientes a la mano, las cantidades son para un total de 30 unidades:

  • 4 tazas (500 g) de harina de fuerza o harina de trigo todo uso.
  • ½ taza (70 g) de azúcar blanca.
  • 2 cucharadas (50 g) de mantequilla. De preferencia que esta esté pomada o a temperatura ambiente.
  • 1 cucharada (25 g) de levadura seca o 10 g de levadura fresca de panadero.
  • 150 ml de leche.
  • 100 ml de agua.
  • 1 cucharadita de vainilla.
  • 1 huevo.
  • 4 g de sal.
  • Aceite para freír.

Para el glaseado:

Para el glaseado:
  • 125 g de azúcar impalpable o azúcar glas.
  • 3 cucharadas de agua.
  • ½ cucharada de zumo de limón.
  • La ralladura de un limón.

Para preparar la masa de los donuts lo primero que haremos es unir el agua y la leche en un recipiente, después añades la levadura y los mezclas hasta que se disuelva completamente. En otro bol se mezclan la harina, la azúcar y la sal y luego se hace un pequeño hueco en el medio (el conocido “volcán” o “corona”) al que se le va a añadir la mezcla de leche que se preparó al inicio.

A esta mezcla se le agrega la mantequilla a temperatura ambiente, la vainilla y el huevo, esto se mezcla con una espátula hasta que se haga imposible seguir revolviendo con esta. Cuando esto suceda esparcimos un poco de harina en la mesa (la menor cantidad posible) y amasamos hasta que la masa quede esponjosa y lisa.

Características de la masa

Características de la masa

La masa tiene tendencia a pegarse, sin embargo, no se debe añadir más harina a menos que sea estrictamente necesario, lo mejor es amasar durante 10 minutos, si pasado ese tiempo aún está demasiado pegajosa añade un poco de harina. Cuando la masa ya esté en su punto se hace una bola con la masa para dejar reposar.

Antes de dejar reposar la masa se unta el bol con aceite de oliva, colocas la masa dentro del bol untado y se tapa con papel film, dejándolo reposar durante 2 horas o hasta que esta duplique o triplique su tamaño. En caso de que la zona de la vivienda esté en clima frío, lo ideal es colocar la masa en la cocina o en algún lugar de la casa donde no haya corrientes de viento.

Luego de que la masa haya fermentado se espolvorea harina en la mesa y se saca la masa del bol, esta va a perder todo el aire pero no hay necesidad de amasar. Con un rodillo se estira la masa hasta que esta tenga un grosor de aproximadamente un centímetro para cortarlo.

¿Cómo los vas a cortar?

¿Cómo los vas a cortar?

Para cortar los donuts hay cortadores especiales que ya tiene ambos círculos superpuesto, sin embargo, también puedes hacer la forma cortando la masa con un vaso y luego en el centro con una tapa de refresco o una boquilla. Otra forma de hacer la forma es cortar la masa en tiras y unir ambas puntas para formar la dona.

Luego de hacer las donas, se dejan en una bandeja con un trapo encima durante media hora (30 minutos) para que vuelvan a elevar. En una cacerola se agrega abundante aceite vegetal y cuando esté caliente se introducen los donuts hasta que estén dorados por ambos lados, luego al retirarse del fuego se colocan en papel absorbente.

Para preparar el glaseado, se mezclan en un bol la azúcar impalpable, las cucharadas de agua, el zumo de limón y la ralladura del mismo, hasta que este obtenga la consistencia deseada. Luego de eso se bañan las donas en el glaseado que acabamos de preparar y ya están listos.

Así se está recuperando Fernando Alonso de su accidente

El mundo de la Fórmula 1 se quedó en shock al enterarse del accidente que había sufrido Fernando Alonso al salir a manejar su bicicleta, en la localidad de Lugano, en Suiza. Todas las alarmas saltaron debido a que falta poco más de un mes para comenzar la competición en la máxima categoría del automovilismo y mucho menos para los primeros entrenamientos oficiales con los coches que se utilizarán para esta temporada. En su regreso a la F1, el español quería que todo fuera perfecto y este accidente parecía que trastocaba un poco los planes que tenía en mente. Sin embargo, los días han ido pasando y cada vez es más claro que en el pensamiento del asturiano es estar más que preparado para afrontar con todo lo que tiene ese Gran Premio de Bahréin que se efectuará el próximo 28 de marzo.

Lo ideal era que las prácticas de Fernando Alonso estuvieran un poco más adelantadas y con un ritmo muy superior al que tienen en la actualidad; pero el accidente sufrido hace algunas semanas llegó a poner en duda hasta cuanto podría trabajar debido a que las lesiones que tuvo, sobre todo en el rostro y en su mandíbula por las que tuvo que pasar por el quirófano, hacían más que complicado que pudiera entrenarse con total normalidad. La cosa es que el piloto de la escudería Alpine F1 no parece entender de plazos o de mantenerse quieto y es que ha sorprendido a todos con unas imágenes que publicó por las redes sociales, en las que se muestra entrenando a tope, ya más recuperado de su lesión de mandibula, para llegar de la mejor forma posible al inicio de la temporada de la Fórmula 1.

Alonso ya se entrena con todo

Fernando Alonso 1
Para mejorar su resistencia entrena en una bicicleta estática

Las imágenes que subió Fernando Alonso demuestran que se recupera de forma favorable; además de que lo hace tan animado como siempre se muestra el asturiano. En su cuenta de Twitter publicó las dos imágenes realizando entrenamientos que son claves para la preparación de un piloto de F1: en la primera aparece sobre un bosu, con una pelota en sus manos, así practica su equilibrio, concentración y fuerza de extremidades; y en la segunda se le vio sobre una bicicleta estática para mejorar su resistencia. Está claro que el accidente no ha hecho mella en un Fernando Alonso que de igual forma tiene en la bicicleta una de sus aficiones más queridas y a la que espera volver muy pronto; pero obviamente conduciendo en las carreteras. Junto a su publicación escribió la frase "Seguimos. Domingo", con un emoticono de un brazo musculado.

No cabe duda que la capacidad de Fernando Alonso para superar los problemas va más allá del entendimiento humano; porque además de sufrir varias heridas no solo se recuperó de gran forma, también entrena con con la vista puesta en los primeros test que serán el 12 de marzo y, más que nada, en la primera carrera del Mundial. Los plazos se siguen cumpliendo, tal como demuestran sus fotos, y el objetivo del piloto de Alpine F1 es más que claro: llegar a tope a un inicio de temporada apasionante. Expertos, fanáticos y compañeros esperan a un Alonso más que decidido a brillar y, aunque lo tenga muy complicado, a tratar de ganar alguna carrera. Será difícil, pero si alguien sabe de retos ese es el español; que en esta nueva etapa quiere darlo todo una vez más sin pensar en ese accidente que casi lo arruina todo.

Un accidente que puso a temblar a muchos

Fernando Alonso accidente recuperación
Al español le encanta salir a manejar bicicleta

Todo el malestar se originó cuando el mundo del automovilismo quedó perplejo al enterarse que Fernando Alonso había sido atropellado mientras entrenaba en bicicleta, algo que hace con mucha regularidad; más aún en la localidad de Lugano, debido a que esta es una de sus aficiones más placenteras y también porque al español le gusta mucho todas las vistas que puede apreciar en Suiza. Tras el accidente, según informó 'La Gazzetta dello Sport', sus heridas las atendieron de forma rápida por los servicios médicos de la zona; además, se lo llevó pronto al hospital para que atendieran las heridas que presentaba en la cara, en su mandíbula, que fue la zona más afectada. Alpine F1 informó en un comunicado que el asturiano había estado involucrado en una accidente; pero que se encontraba "consciente y bien" a la espera de más exámenes.

Pese a que la situación no pasó a mayores, Fernando Alonso permaneció en el hospital la noche en la que fue atropellado; esto para poder examinarlo con mayor detenimiento durante las horas posteriores al accidente. Ya poco después lo trasladaron a otro hospital en Berna para ser tratado por un especialista maxilofacial para arreglar las lesiones que sufrió en la cara. Si bien las investigaciones continúan en torno al accidente, para determinar las acciones legales a seguir; lo mejor de todo es que las lesiones, al final, no lo hicieron padecer tanto y ahora ya comienza a entrenar con normalidad de cara a la nueva campaña. La F1 se prepara para un regreso espectacular y en él espera tener a un Fernando Alonso totalmente recuperado y listo para competir al máximo nivel en una competición que realmente lo echó de menos durante su ausencia.

Cómo evitar que espíen tus conversaciones en WhatsApp

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A nadie le gusta que espíen sus conversaciones en WhatsApp, ni en ningún otro sitio. La gran mayoría suele tener una conversación que no desea compartir con nadie, o simplemente no desea que nadie invada su privacidad. Por suerte podrás ahorrarte un mal momento, ya que hoy en día existen algunos métodos para evitar que espíen tus conversaciones.

En la actualidad existen algunos métodos que te serán de utilidad para evitar que puedan revisar tus chats en WhatsApp sin tu consentimiento. Con esta guía tus información quedará segura y bajo llave, por lo cual ya no tendrás que preocuparte.

Protege tus chats de WhatsApp bloqueando tu móvil

Protege tus chats de WhatsApp bloqueando tu móvil

Puede parecer obvio, pero la verdad es que el primer paso para proteger tus conversaciones de WhatsApp es bloquear tu móvil. Hoy en día los smartphones cuentan con una  variedad de métodos para asegurar el contenido de estos. Los métodos de seguridad van desde el clásico PIN, pasando por el patrón, hasta el sistema de lectura de huellas e incluso el reconocimiento facial. Es por ello que mantener tu móvil seguro es cada vez más sencillo.

A pesar de ello son muchas las personas que no toman en cuenta este aspecto, por lo que es más probable que tu información sea robada. Si bien los métodos para asegurar los móviles han ido evolucionando, las tácticas para vulnerarlos también. Ya sea mediante WhatsApp Web, hackeo de cuenta o incluso un simple mensaje o correo electrónico puede hacer que todos tus mensajes sean monitoreados por otras personas.

Es por ello que recordarte mantener tu móvil bloqueado nunca está demás.

Usa aplicaciones de terceros para bloquear WhatsApp

Usa aplicaciones de terceros para bloquear WhatsApp

Si prestas tu celular y deseas evitar que esa persona pueda acceder a tus chats, podrás bloquear el acceso a WhatsApp. Para esto existen una infinidad de aplicaciones que puedes descargar desde la tienda de aplicaciones (App Store o Play Store).

Estas aplicaciones permiten bloquear cualquier aplicación que desees, de esta manera evitarás que otra persona pueda acceder a ellas. Podrás elegir entre patrones de desbloqueo, PIN, contraseña e incluso lectura de huellas para asegurar tus chats de WhatsApp.

Desactiva las previsualizaciones de las notificaciones de WhatsApp

Desactiva las previsualizaciones de las notificaciones de WhatsApp

Quizás no lo parezca, pero a veces estas previsualizaciones pueden mostrar más de lo que la mayoría quisiera. Si bien puede ahorrarte el trabajo de entrar al chat mientras te ocupas en otras cosas, también puede ser una espada de doble filo.

Si eres de los que suele dejar el móvil en algún rincón de la casa o la oficina, es posible que otras personas puedan ver (al menos en parte) tus conversaciones. Es por ello que para ahorrarte esto, lo mejor es desactivar esta opción. Si deseas hacerlo, solo tendrás que seguir estas indicaciones:

  1. Dirígete al menú de Configuración/Ajustes.
  2. Luego de esto ve al apartado de Notificaciones.
  3. Selecciona la opción Ocultar notificaciones en la pantalla de bloqueo.

Y listo. Ten en cuenta que el nombre de los apartados podrá variar según el modelo y la marca de tu dispositivo. Por otra parte, WhatsApp también cuenta con la opción de ocultar  las notificaciones.

Activa la verificación en dos pasos de WhatsApp

Activa la verificación en dos pasos de WhatsApp

Esta opción te permite evitar los hackeos a tu cuenta así como el robo de identidad. Desde hace un buen tiempo, WhatsApp cuenta con esta opción. La verificación en dos pasos permite asegurar toda la información contenida en tus chats. Para activarla podrás hacerlo desde los ajustes de la aplicación.

En caso de que cambies de móvil, o este sea robado, podrás contar con una capa extra de seguridad al activar esta opción. Su funcionamiento es sencillo, solo tendrás que introducir el código (6 dígitos) de verificación al iniciar sesión en otro dispositivo. Para activar esta opción solo tendrás que hacer lo siguiente:

  1. Abre WhatsApp.
  2. Desplázate hasta el menú Ajustes.
  3. Luego ve al apartado Cuenta.
  4. Después selecciona la opción Verificación en dos pasos.
  5. Por último ingresa el código de verificación.

Y listo. De esta forma podrás asegurar tu cuenta y tu información personal.

Evita los mensajes sospechosos

Evita los mensajes sospechosos

Si bien lo métodos para el hackeo son cada vez más sofisticados, muchas veces los trucos más viejos del libro siguen funcionando. Es por esto que debes evitar cualquier correo  electrónico o SMS sospechoso, estos suelen afirmar que son de parte de WhatsApp y te piden “confirmar” tu número telefónico mediante algún enlace adjunto.

Lo mejor que puedes hacer es hacer caso omiso a su contenido o borrar el mensaje para evitar abrir el enlace por error. Muchos hackers suelen usar este antiguo método para robar las cuentas de WhatsApp y usarlas para otros fines. Es por esto que si deseas evitar pasar un muy mal rato, lo mejor es que evites estos mensajes de parte de números desconocidos.

Si sigues todas estas indicaciones tendrás asegurado que tus mensajes estarán a salvo de cualquier intento para acceder a tu información. ¿Qué te ha parecido? ¿Un poco exagerado?

Qué es SAAS

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SaaS significa software como servicio. Es un método de entrega de software y concesión de licencias en el que se accede al software en línea mediante una suscripción en lugar de comprarlo e instalarlo en computadoras individuales.

Este modelo de negocio crea tantas ventajas tanto para los desarrolladores como para los usuarios que el 33% de las empresas están utilizando más aplicaciones SaaS que en 2016, y aproximadamente tres cuartas partes de las empresas tendrán casi todas sus aplicaciones como SaaS para 2020.

¿QUÉ ES UNA APLICACIÓN SAAS?

Son aplicaciones que se proveen en la nube. Por ejemplo, Microsoft Outlook y Apple mail son aplicaciones de correo electrónico de escritorio tradicionales, mientras que Gmail es una aplicación de correo electrónico SaaS.

SAAS VS COMPUTACIÓN EN LA NUBE

Cuando muchas personas intentan comprender qué es SaaS, lo comparan con la computación en la nube. Esto es parcialmente correcto porque SaaS es un subconjunto de la computación en nube.

Puedes definir la computación en nube como un amplio conjunto de servicios informáticos en los que algunos aspectos se manejan en línea en lugar de todos en las propias computadoras y servidores del usuario.

Por el contrario, puedes definir el software como un servicio como una pieza de software a la que se accede de forma remota a través de la nube. En SaaS, todos los datos relacionados con ese software generalmente se almacenan en los servidores del proveedor de software en lugar de en las propias computadoras del cliente.

Si compras el software tradicional de compras únicas y almacenas algunos de tus documentos en línea para compartirlos fácilmente, estás utilizando la computación en la nube, pero no SaaS.

Si has cambiado a tu modelo de facturación mensual 365 donde puedes acceder al software en la nube o hacer que tu versión de escritorio se actualice automáticamente a la última versión, eso es SaaS.

SAAS VS PAAS

Cuando se trata de lo que es SaaS versus PaaS, la respuesta es qué nivel de servicio se brinda. Las plataformas basadas en SaaS proporcionan un paquete de software total que incluye la aplicación en sí y el almacenamiento de datos.

Con la plataforma como servicio, recibe la infraestructura para crear y ejecutar tus propias aplicaciones, pero esas aplicaciones y los datos que las acompañan permanecen completamente bajo tu control.

Buenos ejemplos de aplicaciones SaaS incluyen Google Apps, Dropbox y Salesforce. Los ejemplos de PaaS incluyen AWS Elastic Beanstalk y Google App Engine.

Qué es SAAS
Qué es SAAS

¿POR QUÉ DEBERÍAS CONSIDERAR PASAR A UN MODELO SAAS?

Hora de lanzamiento

La aplicación se instala y configura en la nube. Esto minimiza los retrasos comunes que resultan de la implementación de software tradicional a menudo prolongada.

Una vez que se completa el desarrollo, el software está listo para usarse. No hay tiempo adicional para esperar la instalación o resolver problemas inesperados con el hardware del cliente una vez que el software se implementa en el sitio.

Escalabilidad

No hay necesidad de preocuparse por la capacidad a medida que aumenta el uso del software o los usuarios.

Cuando se necesitan licencias de usuario adicionales, como para las nuevas contrataciones, se pueden obtener creando una nueva identificación de usuario y contraseña en lugar de tener que comprar software físico adicional.

El propietario del producto debe estar preparado para proporcionar capacidad adicional, pero logra economías de escala al alojar varios productos en el mismo lugar. Por lo tanto, estos costos son mucho más bajos de lo que serían para el cliente para actualizar su propio hardware. Además, el propietario del producto puede recuperar costos incrementales mediante la facturación basada en el uso.

Costos

Los costos en un modelo de software como servicio también son más bajos en varias otras formas.

  • Costo total de la propiedad: Aunque los clientes a menudo se enfocan en las tarifas continuas, el costo total de propiedad es generalmente menor. Esto se debe a una combinación de menores costos de hardware y que no pierde eficiencia a medida que el software tradicional se vuelve obsoleto. Además, el cliente no necesita mantener un espacio físico para albergar servidores u otro hardware.
  • Costos de configuración inicial: Las reducciones de costos de configuración inicial incluyen un costo de software inicial mucho más bajo si se cobra alguna tarifa por adelantado. El cliente también evita comprar hardware nuevo y comprar o renovar un espacio físico para albergarlo.

Tasas de soporte

Las eficiencias en la prestación de soporte brindan mayores reducciones de costos que el propietario del producto puede capturar como ganancias o transferir al cliente con tarifas más bajas.

Estos incluyen una necesidad muy reducida de visitas in situ, un desarrollo incremental que sirve como mantenimiento preventivo y que varios clientes utilicen software basado en un conjunto común de características en lugar de productos verdaderamente independientes.

Mantenimiento

La eliminación del hardware del sitio del cliente reduce drásticamente las necesidades de mantenimiento y el tiempo de inactividad.

El cliente nunca tiene que apagar su sistema para actualizaciones o reparaciones de hardware, mientras que el desarrollador del producto puede compartir sistemas de respaldo entre aplicaciones.

Qué es SAAS
SAAS

El equipo de TI del cliente también puede evitar perder tiempo y dinero realizando controles preventivos para garantizar la confiabilidad del sistema y evitar tiempos de inactividad innecesarios.

¿Tienes un Samsung Galaxy S21 Ultra? No te pierdas estos trucos

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Después de utilizar durante varios días el Samsung Galaxy S21 Ultra hemos podido encontrar los grandes avances que se notan en los teléfonos. Pero son sus funcionalidades las que destacan de este smartphone.

Por ello, hoy os traemos este recopilatorio de los mejores trucos para sacarle el máximo partido al Samsung Galaxy S21 Ultra. Con esta lista vas a poder echarle un vistazo cuando necesites algo y no recuerdes cómo se hacía.

Puedes bloquear el zoom

bloquea el zoom samsusng galaxy s1 ultra

El Space Zoom 100x con el que cuenta el smartphone puede ser en muchas ocasiones muy útil para poder ver algo a distancia que no eres capaz de ver. Sin embargo, Samsung en estos últimos años ha llegado a la conclusión de que un estabilizador óptico no es suficiente.

Por ello, ha tenido muy en cuenta esto para su nuevo Galaxy S21 Ultra y ha decidido incluirle una función de bloqueo a la hora de utilizar tanto zoom. Tan sólo hay que pasar al zoom digital y mantener ese encuadre durante unos segundos. Cuando tengamos el cuadrado en el que estamos enfocando, tendremos que pulsar para bloquear manualmente este encuadre.

Gracias a este truco, podremos ver lo que estamos enfocando sin temblores para hacer una foto. Con tan solo mantener el encuadre y anclarlo, tendremos una imagen que no sea borrosa y que el software se encargará de ello.

Encuentra otros dispositivos Galaxy

galaxy find

Hace unos meses el gigante con sede en Seúl puso en marcha una novedad en sus dispositivos, el Galaxy Find. Es un sistema compartido entre todos los dispositivos de Samsung para poder enviar y recibir información de esos dispositivos.

Al activar este sistema nadie sabrá que la tienes activa, ya que además de privada también es muy segura, y gracias a ella podrás encontrar tus auriculares Galaxy Buds Pro hasta en un lugar público.

Este sistema funciona mediante la aplicación SmartThings Find, que además de usar esta red también utiliza la tecnología de banda ultraancha (USB) capaz de encontrar cualquier dispositivo que se encuentra hasta 120 metros. Gracias a ella puedes ubicar no sólo la ubicación sino también la distancia. Lo mejor de todo es poder utilizar tu Samsung Galaxy S21 Ultra para encontrar lo que estés buscando, ya que la pantalla te guiará hasta la ubicación.

Convierte tu Samsung Galaxy S21 Ultra en un Note

s pen para samsung galaxy s21 ultra

Todavía no sabemos el futuro de la familia Note de Samsung, aunque la compañía no tardará mucho en manifestarse acerca de ello. Lo que sí sabemos es que el Samsung Galaxy S21 Ultra tendrá soporte para S Pen. Aunque la única desventaja es que tendrás que comprarlo a parte, junto con una funda donde llevarlo siempre. A cambio de esto te va a ofrecer todas las herramientas y funciones que también hacía el Samsung Galaxy Note 10 Ultra.

Para empezar a usar todas estas funciones, tan sólo tienes que pulsar el botón del S Pen para desplegar todas las opciones como tomar notas, traducción, y mucho más. Es sin duda una opción muy completa para exprimir al máximo las funciones de tu smartphone.

Se acabaron los problemas de sueño con Samsung

luz azul movil

Si la luz azul te molesta durante la noche, Samsung ha pensado en esto añadiendo una nueva función de personalización One UI. Con esta nueva opción puedes activar la protección a la vista y de melatonina para que el dispositivo lo regule a lo largo del día.

Esto podrás modificarlo en los ajustes de pantalla. Tienes varias opciones, una es la de Adaptable para que tu dispositivo regule la cantidad de luz azul que proyecta la pantalla en función de la luz del día. De esta forma conforme vayan pasando las horas llegarás a la noche con menos fatiga olvidar y una mejor producción de la melatonina.

Elimina la ubicación de tus fotos

samsung galaxy s21 ultra

Siempre solemos compartir con nuestros contactos fotografías, documentos y mucho más que podríamos considerar muchas veces como privados. Es el ejemplo de las fotos, ya que estos archivos tienen un metadato que indica la ubicación de la foto. Para algunas situaciones puede ser muy útil que Google Maps reconozca la ubicación del lugar donde se hizo la foto, aunque sí no queremos que nadie sepa la ubicación, puede no ser tan útil. Para ello, el Samsung Galaxy S21 Ultra tiene una solución.

Y es que cuando quieras mandar una foto a tus contactos desde la galería, antes de hacerlo puedes activar la función de Eliminar datos de ubicación. A partir de entonces podrás compartir cualquier fotografía o vídeo por Whatsapp o por cualquier otra vía sin que nadie pueda ver esos metadatos.

El mejor retoque en tus fotos

retoques en fotos samsung galaxy s21 ultra

Como en todos los dispositivos, cuentan con herramientas para editar fotografías en el modo retrato. Aquí lo interesante entra por una herramienta de edición oculta que encontrarás dentro de la aplicación de la Galería. Es una función realmente interesante y que nos puede venir bien cuando nos sacan una fotos y hay un elemento de la misma que no queremos que se vea.

Para ello primero tienes que seleccionar la imagen que quieres editar, después debes pulsar en el botón del lápiz que encontrarás en la pantalla para empezar a editar, después tendrás que pulsar en los tres puntos de la esquina superior derecha y seleccionar la opción de Labs. Ahora es cuando puedes elegir la opción de Borrar objetos. En ese momento tendrás la función junto al resto de herramientas de edición. Pulsa encima y pinta encima del elemento que quieras borrar.

La calidad de los vídeos con el Samsung Galaxy S21 Ultra

calidad video

Con el nuevo Samsung Galaxy S21 Ultra podrás hacer unos auténticos videos de película, ya que te permite utilizar a la vez la Cámara frontal y una de las tres traseras. Y es que esta función incluida en el One UI 3 tiene una opción de la Perspectiva del director, que incluye unas herramientas realmente profesionales como tener la vista de todo lo que captan las cámaras traseras.

De esta forma podrás crear un vídeo con la Cámara frontal y después pasar a la Cámara trasera utilizando el encuadre para saber lo que se va a grabar. Mientras estás grabando te aparecerá en una ventana emergente un adelanto de lo que vas a grabar con la otra Cámara, y solo tienes que pulsar encima para que grabe eso.

Qué es el esperanto

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Hoy en día los idiomas más hablados en el mundo son el inglés, el castellano y el chino.  Pero en el pasado, el esperanto se iba a ser el idioma internacional con el cual todo el mundo podría comunicarse. Si bien la propuesta no se desarrolló como se esperaba, en la actualidad miles de personas aprendieron a hablarlo.

Hay cerca de 100.000 personas que lo hablan alrededor del mundo, y al aparecer este número está creciendo.  Incluso en España existe un grupo denominado como La Asociación Española de Esperanto.

Quienes estudian el esperanto y lo hablan, afirman que es un idioma muy fácil de aprender. Incluso aseguran que es hasta 10 veces más sencillo de aprender en comparación con el inglés. Aunque para ello también se necesita de cierto esfuerzo y un grado de dedicación.

Origen y evolución del esperanto

Origen y evolución del esperanto

El esperanto fue creado L.L. Zamenhof, quien fundó las bases de este idioma durante 1887. Este oftalmólogo polaco tenía el objetivo de crear una lengua internacional alternativa, que además fuese fácil y rápida de aprender. El nombre de este idioma viene del seudónimo que usaba Zamenhof usaba para las publicaciones sobre el esperanto.

Para crear el esperanto Zamenhof usó las bases de algunas de las grandes lenguas de los grupos latinos, germánicos y eslavos. Como resultado de esta unión nació este idioma, que en su tiempo se esperaba fuese un rotundo éxito. Aunque este no fue el caso.

Desde su origen hasta la actualidad, el esperanto ha evolucionado lentamente aunque sin muchas dificultades. Aunque durante su desarrollo, algunas palabras como la usada para decir computadora (ordenador), originalmente las primeras propuestas eran <<komputero>> y <<komputoro>>. Pero al final se decidió emplear <<komputilo>>, la cual está formada por el verbo <<komputi>> que significa “computar” junto al sufijo <<ilo>> que significa “instrumento”.

Por otra parte, también surgieron algunas críticas entre los hablantes del esperanto sobre el uso del prefijo <<mal>> para la creación de antónimos de adjetivos comunes, como por ejemplo: <<mallonga>> que vendría significando “corto”, y que proviene de la palabra <<longa>> que significa “largo”.

Motivos por los que el esperanto no triunfó

Motivos por los que el esperanto no triunfó

Si bien la propuesta no fue mala, esta reforma no fue aceptada por la comunidad de hablantes. A partir de entonces, poco a poco, el esperanto comenzó a ser rechazado. Muchos fueron quienes lo criticaron por ser una lengua construida, aunque con el tiempo más críticas fueron apareciendo.

Si bien al inicio esta idea podía parecer positiva, en muchas regiones del mundo se vio como algo negativo. Quienes afirmaban esto se basaban en que el esperanto era la pérdida de la identidad y una forma de colonización. Aunando al hecho de que el esperando era incapaz de adaptarse, por ello terminó siendo un fracaso y no ganó la recepción que esperaba.

Algunos afirman que su vocabulario es demasiado extenso. Como resultado de esto muchos autores, especialmente en la poesía, derivan las palabras de nuevas raíces al idioma, en lugar de las raíces existentes.

Por otro lado, están quienes critican que este idioma se basa en palabras internacionales. Como resultado de esto en muchos países no se considera un idioma universal.

A pesar de esto, más de 100 años después de su creación, el esperando se sigue hablando y desarrollando en diversas partes del mundo. Incluso algunas instituciones como la ONU, la UNICEF y la UNESCO, se han encargado de mantenerlo vigente gracias a incontables manifestaciones humanitarias y culturales. Llegando a ser reconocido por estas instituciones y muchas otras, incluso aparece en el Traductor de Google y otras plataformas de internet.

Datos curiosos

Datos curiosos del esperanto
  • En la actualidad más de 800.000 personas estudian el esperanto, y se espera que el número continúe creciendo.
  • Páginas como Wikipedia cuenta con más de 234.000 artículos en esperanto.
  • El esperanto se encuentra dentro de la lista de patrimonio cultural inmaterial de Polonia.
  • Las estadísticas que constatan la cantidad de personas que hablan este idioma se han realizado por internet.
  • El esperanto resume en 16 reglas gramaticales, mientas que su alfabeto es totalmente fonético.
  • Actualmente en 120 países se encuentra La Asociación Universal de Esperanto, la cual cuenta con miles de miembros.
  • Incluso existe cine en esperanto, que si bien no ha tenido un buen desarrollo. Este idioma ha aparecido en una gran cantidad de producciones cinematográficas como: El coche de pedales, Blade: Trinity, Gattaca o El Gran dictador de Charles Chaplin.
  • El esperanto cuenta con una extensa literatura, especialmente en la poesía.
  • En la banda sonora de Final Fantasy XI hay una canción llamada “Memoro de la Ŝtono”, que significa Memoria de piedra. Toda la letra de esta canción está en esperanto.

Si bien el esperanto fracasó y el inglés continúa siendo el idioma internacional por preferencia,  el esperanto sigue desarrollándose.  Es posible que en un futuro lejano, el esperanto sea el idioma internacional usado por todos.

Las promesas de los candidatos del Barcelona para ganar las elecciones

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Las elecciones para elegir al nuevo presidente del Barcelona están muy cerca de llevarse a cabo. El próximo 7 de marzo, los socios del club azulgrana decidirán cual de los tres candidatos, Joan Laporta, Víctor Font o Toni Freixa, será el que dirigirá al club durante los próximos años. Al ver las distintas encuestas todos lucen con probabilidades y con el día de las elecciones acercándose más y más, la clave del triunfo parece estar en las propuestas que tengan para convencer a los barcelonistas en que su candidatura es la mejor opción.

Con todos destacando distintos puntos, esta claro que la base de cada uno de ellos viene de que el club en estos momentos se encuentra en una de sus peores crisis institucionales y deportivas de la historias. Los resultados tan irregulares del club catalán y la enorme deuda que pesa en las arcas, la verdad es que hacen insostenible el sistema que se ha efectuado hasta ahora; por eso es importante un cambio y en estas elecciones podrán decidir ese nuevo destino. Las promesas de cada uno de los tres candidatos tienen sus puntos fuertes y aunque algunas lucen más posibles que otras, todas tienen ese atractivo que hace que todos tengan posibilidades de obtener la victoria.

Joan Laporta es el favorito para ganar en Barcelona

Entrenadores sustituir Koeman Laporta presidente FC Barcelona

El primero en aparecer en todas las encuestas como posible ganador es Joan Laporta. El que ya fuera presidente del Barcelona desde el 2003 hasta el 2010 luce como el gran favorito para quedarse con el triunfo en los comicios. Su candidatura cargada de optimismo, evocación del pasado glorioso que él formo y toda esa experiencia que acumula, son sus principales bazas para ganar las elecciones. Gracias a su popularidad y carisma ha ido creciendo cada vez más sus posibilidades y pese a que la campaña ha sido algo atípica por la pandemia, él ha podido ganar muchos adeptos a su causa.

Para Laporta, la base de su candidatura ha estado en devolver al Barcelona a su antigua gloria, que con el al mando brilló hasta puntos muy altos. Por eso uno de sus conceptos más claros es tener mucho más en cuenta a la cantera; porque de allí saldrán los que aman más al club y también aligerarán un poco la carga de fichajes que se deben hacer, lo que le ahorrará mucho dinero al equipo. Además también Laporta ha destacado que quiere rodearse de lo mejor, por eso nombres como el de Mateu Alemany, aparecen junto al suyo; como también el de grandes leyendas, entre ellas Iniesta, Puyol u Overmars.

Pese a que han salido muchos nombres ligados a él, se sabe que la situación del club no es la mejor; por eso no promete grandes fichajes. Aunque en los últimos días su amistad con Raiola ha ligado mucho Haaland al Barcelona; no obstante, su fichaje más grande sería convencer a Lionel Messi de quedarse. Su relación siempre ha sido muy buena y Laporta ya ha dicho que el argentino "sabe que cumplo mis promesas", por eso es que si gana podría lograr que se quedara.

Victor Font asegura que tiene oportunidades

Barcelona

Si bien en la carrera parece que va de segundo, Víctor Font destaca que todavía tiene oportunidades de ganar del Barcelona; más que nada al ver que al menos 35.000 barcelonistas no tienen decidido su voto y él tratará de convencerlos con propuestas razonables hasta el final. El caso de Font es paradigmático, porque al analizarlo es uno de los más comedidos; esto al ver que no se excede con ensoñaciones del pasado ni remembranzas de lo que fue, como Laporta, y tampoco se vuelve loco con promesas que sabe que no será capaces de cumplir, como lo hace Freixa.

Font ha prometido que junto a él llegarán Xavi Hernández y Jordi Cruyff. Aunque en algunas ocasiones destaca que el de Terrasa podría ser el técnico, en otras se lo tendrá como asesor de Koeman y cuando el neerlandés finalice contrato, tomará las riendas del banquillo del Barcelona. Por su parte, Cruyff si irá desde el principio a las oficinas. Otro de los aspectos importantes en la propuesta de Font es el hecho de que no se resaltan fichajes; porque a pesar de los rumores y de los muchos nombres que se dan, recientemente declaró que hacer promesas de grandes fichajes era descabellado, debido a la situación económica tan precaria en la que estaba el club. Sin embargo, si destacó que se hará lo posible para renovar la plantilla y Eric García podría ser esa primera incorporación, al llegar gratis.

Como siempre otro de los temas para los candidatos es Messi y Font fue afirmó que quiere que se quede. Habló de un "Messi tridimensional", un concepto que ya tendría muy hablado con Xavi; porque sería tener al argentino brillando en lo deportivo, en lo económico y también en lo institucional. Luchará por su continuidad en el Barcelona.

Toni Freixa va con todo en la recta final

Toni Freixa 1

A pesar de que figura como el que menos posibilidades tiene de imponerse en las próximas elecciones que se llevarán a cabo el 7 de marzo, Toni Freixa va con todas las ganas del mundo para vencer en los comicios y proclamarse el nuevo presidente del FC Barcelona. Si bien los otros candidatos parecen opacarlo, él va con propuestas firmes y con la convicción de que puede levantar al conjunto azulgrana de la desgracia en la que se encuentra sumido en la actualidad. Para ello tiene sabe que fichajes, Messi y mejoras institucionales serán claves para lograr la victoria.

En primer lugar, Freixa destaca que tiene listo a un inversor que dará 250 millones de euros que serán utilizados para traer tres cracks que harán más fuerte al Barcelona que él quiere formar. Los fichajes serán dos en ataque y uno en defensa, peor a pesar de que no quiso dar nombres en una entrevista para 'RAC1' comentó que tanto Halaand como Mbappé podrían ser una buena posibilidad. También destacó que todos los fichajes ya estarían hablados con Koeman y que todos los tres le parecen buenas adquisiciones; esto debido a que si él gana, el neerlandés continuará en el cargo hasta el final de su contrato, así se podrá dar continuidad a una idea.

Otro de los puntos que ha abordado Freixa es sobre la continuidad de Messi en el Barcelona y claro que hizo hincapié en lo que todos quieren: que el argentino permanezca. "Messi nos ha dado más de lo que el Barça le ha dado a él. He hablado con su entorno, pero no personalmente con él. La oportunidad de que continúe está abierta", explicó. Aunque si dejó claro que será con una reducción de sueldo grande; porque ya el club no puede mantener tantos gastos.

Cómo hacer un suero casero

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El suero mejor conocido como cloruro de sodio al 0,9%, es una solución esterilizada utilizada para hacer perfusiones en caso que exista una disminución de líquidos o sal en el organismo.

El suero además, funciona ante la disminución de limpieza ocular, nasal, quemaduras y heridas o para al realización de nebulizaciones. Es un producto líquido de venta libre en las farmacias, que puede encontrarse en presentación en polvo (bebible) y que se debe ligar con agua.

Lea TAMBIÉN: CÓMO HACER PIRULETAS CASERAS MÁS SALUDABLES

En cuanto a efectos secundarios del suero, se da en muy escasas ocasiones.

Se dice además que las reacciones adversas dependen de la vía de administración, siendo los principales edema, eritema, infección y absceso en el lugar de la inyección. También, tromboflebitis, desequilibrios electrolíticos, mielinolisis pontina, hipercloremia y hipernatremia.

Pese a sus presentaciones comerciales, este líquido es posible hacerlo a nivel casero. Pero solo y únicamente para responder ante una deshidratación causada por vómitos o diarrea, que son los malestares más comunes.

El suero casero puede ser consumido por cualquier integrante de la familia, niños y ancianos, también puede ser utilizado en mascotas de ser necesario.

El suero casero repone el agua y las sales minerales que se pierden tras la presencia de vómito o diarrea, como ya la mencionamos.

¿Es un riesgo tomar suero casero?

¿Es un riesgo tomar suero casero?

Es necesario tener en cuenta que el suero casero puede ser tomado por cualquier integrante de la familia, pero no debe ingerido por diabéticos. Lo más recomendable es que se acuda al médico o se consulte sobre la posibilidad de hacerlo.

Tampoco deben tomar suero casero aquellas personas que presenten un cuadro de deshidratación severo. Recuerde que el suero casero es para atender temas de deshidratación por vómito o diarrea, pero este no va a paralizar los malestares.

Es decir que el suero solo funcionará para reponer los líquidos y las sales perdidas. Así que si tiene alguna duda es necesario que consulte a su médico.

Tampoco es aconsejable suministrar en bebé en periodos de lactancia materna exclusiva. En este caso solo la leche materna cumplirá la función de mantener hidratado al bebé pero cualquier duda que tenga al respecto consulte con el pediatra.

Para muchos las opciones comerciales son las mejores, sin embargo el suero casero no tienen menos efecto que los de venta libre en las farmacias. Es una opción rápida a la hora de una deshidratación por malestares ya mencionados.

No es secreto que cuando hay una enfermedad gastrointestinal, el organismo pierde mucho líquido. Y es precisamente esto lo que causa la deshidratación y que se pierda el equilibrio de sales minerales y electrolitos del cuerpo.

¿Cómo saber si estoy deshidratado?

¿Cómo saber si estoy deshidratado?

Los síntomas son claros y se pueden identificar de forma rápida, pero para que tengas una idea de la sintomatología te dejo cuáles son los más comúnes:

  • Irritabilidad, llantos o apatía de manera persistente.
  • Exceso de fatiga, cansancio, somnolencia o letargia.
  • En caso de bebpes, undimiento de la fontanela.
  • Pérdida de apetito.
  • Ojos hundidos y apagados.
  • Piel, boca y lengua secas.
  • Orina alterada (normalmente suele disminuir la frecuencia y tener un olor y color amarillo más fuerte).

El suero casero funcionará para beberlo durante el día y ayudará a reponer los líquidos perdidos. También funcionará para recuperar un poco de fuerzas y evitar que el problema se agudice.

¿Cómo prepararlo?

¿Cómo prepararlo?

Para preparar suero casero puedes hacerlo de dos opciones:

Opción 1

  • Un litro de agua filtrada, hervida o de agua mineral embotellada.
  • 1 cucharada de sopa bien llena de azúcar o 2 cucharadas razas de azúcar (20g).
  • 1 cucharadita de las de café de sal (3,5 g).

Opción 2

  • 2 medidas razas de azúcar, del lado mayor de la cuchara patrón.
  • 1 medida rasa de sal, del lado más pequeño de la cuchara patrón.
  • 1 Vaso (200 ml) de agua filtrada, hervida o de agua mineral de botella.

Preparación

Cualquiera de las dos opciones son válidas y ambas se realizan mezclando todos los ingredientes. Luego puedes añadir en un envase de vidrio o plástico que tenga tapa y refrigerar.

Debes tomar pequeños sorbos varias veces al día, es necesario que sea en la misma proporción de la primera vez.

Para saber si el suero casero está bien preparado no debe exceder de sal. Siempre de forma media.

La duración del suero es de máximo 24 horas, si es necesario tomar el suero por más días, se debe preparar nuevamente.

Debes tener en cuenta que este suero puede ser consumido por cualquier integrante de la familia, pero se debe respetar la dosis recomendada de acuerdo a la edad.

Para que el suero tenga efecto es necesario que sea ingerido durante el día, no funcionará si solo se hace una sola toma mínima. Es necesario que sea durante todo el día para que pueda cumplir su función.

En caso de existir un cuadro severo de deshidratación es necesario consultar al médico tratante de emergencia.

Cómo cambiar la skin en Fortnite

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Anteriormente los jugadores de Fortnite debían esperar hasta el final de la partida para poder cambiar su skin o incluso realizar alguna compra de último minuto en la tienda. Esto podría ser un poco engorroso para algunos ¿y si se les antojaba cambiar el aspecto de su personaje a última hora? ¿O qué pasa si necesitaban comprar algo en la tienda? Por suerte esto se ha solucionado, ya podrás cambiar de skin o incluso comprar una nueva, sin tener que abandonar la partida para volver al menú principal.

Qué son las Skins de  Fortnite

Qué son las Skins de  Fortnite

Estos elementos se encuentran disponibles en la mayoría de los videojuegos actuales. Básicamente se podría decir que son unos trajes que puedes usar para cambiar el aspecto de tu personaje. Estos elementos se pueden adquirir de diversas formas, algunos son gratuitos y vienen por defecto en el juego, otros se pueden comprar o adquirir mediante eventos especiales.

Hoy en día existen más de 1000 Skins en Fortnite, cada una con un estilo diferente. El número de Skins siempre está en aumento, los desarrolladores del juego siempre buscan nuevas excusas para implementar más de estos elementos, ya sea a través de eventos especiales o simplemente para satisfacer cada vez más los deseos y necesidades de los jugadores.

Función de las Skins

Función de las Skins

Estos elementos le dan un aspecto más visual a tu personaje, pero más allá de esto las skins en Fortnite no afectan la jugabilidad ni ningún otro aspecto del juego. No importa qué skin estés usando, esto no afectará en nada las características del personaje ni aportará alguna mejora en cuanto al daño infringido.

Es probable que en otros videojuegos las skins aporten algún poder especial, como los hongos, las flores o las hojas en la franquicia de Super Mario Bros, las cuales permiten incrementar el tamaño del personaje o permitirse lanzar fuego y cosas asi.

Pero Fortnite, más allá de darle un aspecto más genial al personaje, las skins no tienen otra función. Pero en serio, a pesar de esto son bastante geniales ¿no? Todas son bastante divertidas y coloridas. Aunque si bien esto último tal vez no sea tan bueno, esto se debe a que al ser tan llamativas, posiblemente dificulte el hecho de pasar desapercibido.

Cambiar la Skin en Fornite (sin salir de la partida)

Cambiar la Skin en Fornite (sin salir de la partida)

A partir de la actualización v12.60 en Fortnite luego de la segunda temporada, durante el segundo capítulo, todos los miembros de la comunidad podrán cambiar sus skins sin tener que salir al menú, principal mientras  aguardan al siguiente encuentro.

Esa función fue descubierta por algunos jugadores, y si bien no puede parecer la gran cosa, podrá facilitar las cosas para aquellos que les gustan los cambios a última hora o son unos indecisos. Para poder cambiar de skin solo tendrás que hacer lo siguiente:

  1. Cuando hayas sido eliminado de la partida, podrás desplegar el menú que está al costado derecho de la pantalla.
  2. En este menú podrás conseguir cuatro opciones: Espectar, Comprar y cambiar, Regresar al Lobby, Listo.
  3. Deberás seleccionar la segunda opción.
  4. Ahora podrás comprar alguna nueva skin que se te antoje o elegir alguna de las que ya tengas y cambiar el aspecto del personaje.
  5. Una que hayas elegido alguna skin, estarás listo para la siguiente ronda.

Así de sencillo ¿no te parece? Ya no tendrás que regresar al menú principal para cambiar el aspecto de tu personaje.

Pero además de esto también podrás visitar la tienda sin abandonar la partida, esta novedad entró de la mano con la de cambiar el skin sin salir al menú principal. Además de comprar skins podrás también comprar otros elementos que necesites para la siguiente partida.

Listado de skins en Fortnite

Listado de skins en Fortnite

Como ya se ha mencionado, Fortnite cuenta con más de 1000 skins diferentes para personalizar a tu personaje según tu estilo. Todas de diferentes tipos y colores, solo tendrás que seleccionar la que más te guste y salir a jugar, ¿Quién dijo que no se podría ver genial mientras se obtiene una Victoria Magistral?

A hora podrás ver el listado de algunas categorías de skins que están disponibles en el juego. Estos elementos se están actualizando diariamente, por lo que el número de skins en Fortnite va aumentando cada vez más y más:

  • Skins de la serie Legendarias.
  • Skins de la serie Épicas.
  • Skins de la serie Raras.
  • Skins de la serie Poco Comunes.
  • Skins de la serie Comunes.
  • Skins de la serie Oscura
  • Skins de la serie Encubiertas.
  • Skins de la serie Lava
  • Skins de la serie Congelada.
  • Skins de la serie Idolos de Fortnite.
  • Skins de la serie MARVEL
  • Skins de la serie DC
  • Skins de la serie Star Wars

Sin duda estas sencillas actualizaciones pueden generar un gran cambio a la plataforma, dándole un enfoque más dinámico, rápido y divertido. Sin mencionar que podrás disminuir la espera durante el tiempo de carga.

¿Qué te ha parecido? ¿Ya has probado alguna de estas skins?

Patatas asadas en el microondas: ¿Cómo prepararlas en menos de 10 minutos?

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La patata es uno de los ingredientes principales de la comida mediterránea y de España, empleándose en diferentes cocinas a nivel mundial. Existen una gran variedad y formas de preparación, y hacerlas en el microondas es una de ellas. Cocinar las patatas en el microondas no solamente es rápido, si no que permite realizar otras cosas, mientras se cocinan y te ahorrará tiempo.

Ventajas de cocer patatas en el microondas

Ventajas de cocer patatas en el microondas

A muchas personas le gusta cocinar en el microondas, y seguro eres uno de ellos que no descarta esa opción, en el arte culinario. Antes, debes conocer que las patatas en el microondas, es más deliciosa al compararla realizada en la cocina, ya que permite concentrar su sabor con perfecta textura. También, se emplea con menor tiempo y energía y, por lo tanto, dinero.

Puedes elaborar patatas en el microondas, utilizando un estuche de silicón o  simplemente en un plato hondo cerrado, con una tapa especial para este tipo de electrodomésticos, Lo fundamental para cocinar las patatas en el microondas, es seleccionar muy bien las que vas a utilizar, como la monalisa o la Kennebec. No dejes de olvidar de colocar un poco de agua, en el fondo de las patatas para que se forme, algo de vapor y no se sequen. Y debes saber que hay recetas geniales para microondas.

Cómo cocer patatas en el microondas

Cómo cocer patatas en el microondas

El tiempo de cocinar las patatas, es esencial y puedes realizarlas de diferentes maneras. Una de ellas es pelar las patatas, cortarlas en trozos medianos y colocarle una pizca de sal por encima. Colocarlas en el microondas, entre 7 u 8 minutos a alta potencia.

Dejar unos minutos que reposen sin destapar el envase, para que absorban todo su sabor, se recomienda que las aliñes con un excelente aceite de oliva extra virgen, pimentón o cualquier otra especie que sea de tu agrado.

Las patatas realizadas en este artefacto quedarán jugosas, calientes y tiernas, e inclusive te recordará a las asadas al horno, o a las brasas envueltas en papel de aluminio. Además, sirven de acompañantes en cualquier platillo. Aquí se presenta una de las formas, de realizar las patatas en el microondas.

Ingredientes para dos personas:

Ingredientes para dos personas:
  • 2 patatas.
  • Sal al gusto.

Elaboración:

Elaboración:

Para cocinar las patatas en el microondas, se realizan sin pelarlas y enteras para que queden perfectas. Una vez cocidas, podrás pelarlas si lo deseas, abrirlas por la mitad, córtalas en gajos, entre otras formas.

Lo primero que debes realizar, es pincharlas por todas partes con un palillo o brocheta. De esta manera, evitaras que las patatas puedan explotar dentro del microondas, además se cocinarán por dentro. Luego, envolverlas bien con film transparente dándoles, al menos, tres vueltas para que el vapor que se produce no se escape, y contribuya a una cocción rápida y uniforme.

Para un buen resultado, es importante el tiempo de cocinar las patatas y la potencia del artefacto. Tendrás de coserlas a 700W de potencia, en dos turnos consecutivos de 5 minutos, con 1 minuto de diferencia entre cada una de estos. Tomar en cuenta, el tamaño de las patatas para cocinarlas en el tiempo adecuado. Si son más grandes, puedes hacer la última tanda agregando tres minutos y si son chicas, dos turnos de cuatro minutos cada una. Ten cuidado, las patatas estarán calientes y el plato en el que las hayas puesto, también.

¿Cómo emplear las patatas cocidas al microondas?

¿Cómo emplear las patatas cocidas al microondas?

Puedes agarrar un huevo durante nueve minutos, mientras realizas las patatas en el microondas. Pon el huevo en el momento que el agua hierva, así se resquebrajará. De esta forma, podrás preparar unas ricas papas aliñás, al más estilo de Cádiz.

Para esto, sólo tienes que aliñarlas cuando todavía se encuentren calientes con cebolla cortadas gruesas, aceite, vinagre, sal y pimienta. Cuando estén a temperatura ambiente, poner los huevos troceados y bastante perejil por encima. La ensalada de pulpo es otra opción para emplear las patatas al microondas.

De la misma forma, puedes dorarlas en un sartén con un poco de aceite, junto con unas setas, champiñones, un poco de ajo y un par de huevo revueltos y así tendrás, un novedoso y rico plato.

Varias opciones

Varias opciones

Otra opción luego de cocinar las patatas en el microondas es transformarlas en puré. Para esto, agrega un poco de leche o nata caliente, mantequilla o aceite de oliva, para buscar la textura más cremosa. Une bien con el tenedor, y chafa las patatas hasta que el puré se ponga suave.

Como puedes ver, son muchas las opciones que puedes emplear a la hora de cocinar las patatas, en el microondas. Además de estas sugerencias, puedes emplearlas como acompañantes en recetas de pescados o carnes, para realizar unas patatas alioli exprés, una ensaladilla rusa o incorporarlas a caldos, guisos u otro plato para tener otra forma rápida y deliciosa.

El tiempo de cocinar de las patatas no debe ser excesivo, por lo contrario, se desmigarán y no podrán emplearse en platos de guisos ni otras recetas.  Para un aperitivo o entrada, en una guarnición mucha más suave que las patatas fritas, estas al realizarlas en el l microondas, son una excelente opción en la cocina.

Y lo más importante de todo esto, si no tienes mucho tiempo, es ideal cocinar las patatas en el microondas en solo 10 minutos, para acompañar a los platos que te gusten.  

Tres tips o consejos para cocinar patatas al microondas

Tres tips o consejos para cocinar patatas al microondas

Toma nota de esto:

Mantener la piel

Mantener la piel

Lo ideal no es pelar las patatas, ya que con esa piel obtendrás estarán más jugosas, y si es de tu gusto, podrás quitárselas después de cocinarlas. ¡Verás la diferencia!

Cortar en tamaños similares

Cortar en tamaños similares

Si son grandes, córtalas por la mitad, pero trata que el tamaño sea similar y así, evitaras que unas estén cocidas y otras no.

Tiempo recomendado

Tiempo recomendado

Para cocinar cuatro patatas, el tiempo recomendado es entre 11 o 12 minutos, más los minutos que debe mantener en reposo, al igual que asarlas con aceite. Sin embargo, puede ser que observes una diferencia mínima, de uno o dos minutos dependiendo  de la potencia del microondas. Los resultados no serán los mismos, en un equipo que tenga 900W y otra que posea 1.100W.

The Umbrella Academy: las diferencias entre la serie de Netflix y el cómic

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The Umbrella Academy es una serie de televisión distribuida por Netflix, que narra la vida de los miembros separados de una familia de superhéroes llamada Umbrella Academy. Compuesta por Monocle, Spaceboy, Kraken, Rumor, Séance, Number Five, Horror y White Violin. Quienes trabajan juntos para resolver la misteriosa muerte de su padre, mientras se enfrentan a muchos conflictos debido a sus personalidades y habilidades divergentes. ​

Tres series de comic limitadas, escritas por el estadounidense Gerard Way y dibujadas por el brasilero Gabriel Bá. Siendo estrenada la primera temporada de The Umbrella Academy, en Netflix, 15 de febrero de 2019. Que adapta las series limitadas Apocalypse suite y Dallas. Siendo renovada para una segunda temporada, que vio la luz el pasado 31 de julio del 2020.

Y tras la confirmación de la renovación de The Umbrella Academy por una tercera temporada, el estreno de la misma está cada vez más cerca. Aunque, siendo sinceros, eso es lo que suponemos. Puesto que aún solo podemos disfrutar del anuncio oficial. Y que el rodaje comenzará el próximo mes de febrero. Aunque, si sigues leyendo, tenemos noticias para ti.

The Umbrella Academy podría llegar en marzo del próximo año 2022

Muchos se atreven a especular con las estimaciones. Pero hay que ser francos, y parecen tener sentido. Tal y como afirman en el medio de comunicación espinof: la segunda temporada se grabó entre junio y noviembre de 2019, no estrenándose hasta el 31 de julio de 2020. Por lo tanto, es probable que la tercera temporada de The Umbrella Academy no llegue a Netflix hasta marzo de 2022 si se mantiene el mismo ritmo.

¿Paco Cabezas como director?

The Umbrella Academy, una de las series más populares del catálogo de Netflix, renueva para una tercera temporada. La noticia llenaba medios de comunicación y Time Lines de redes sociales como Twitter.  Así lo publicaba también la Gran N del streaming, que además hacía oficial que el rodaje de la tercera temporada de la ficción comenzará en el mes de febrero del año que viene. Desmintiendo el fin del mundo, e incluso alabando a Dios por el gran y glorioso regreso.

Incluso el guionista y director español Paco Cabezas, director de películas como Adiós (2019) o Mr. Right (2015), también se ha pronunciado ante la noticia. Preguntándose en alto quién o quiénes serán los que dirijan los episodios de The Umbrella Academy. No somos linces, y tampoco es algo oficial. Pero es muy probable que sea él mismo una de esas figuras.

Las diferencias entre el cómic y su adaptación a la pantalla

Como suele suceder con todas las adaptaciones, es inevitable la comparación con el material original. Aquí, en el diario, no hace mucho desde que hablábamos aquí sobre otro caso particular de Netflix: Locke & Key. Ficción basada en la obra, por excelencia, del autor Joe Hill, e ilustrados por el dibujante Gabriel Rodríguez.

Y a la noticia adjuntábamos un vídeo comparativo. Entre las viñetas y cada escena que adaptan en la ficción televisiva. Un total de 36 números, con más de mil páginas totales que narran una historia completa y cerrada. Y eso, sin tener en cuenta que los propios autores ampliaron el universo creado alrededor de la misteriosa mansión Keyhouse, con un puñado de relatos cortos publicados más adelante.

Youtube video

Pero aquí hoy se versa sobre The umbrela Academy. Y por ello te traemos algunas curiosidades llamativas sobre su adaptación.

En el cómic original, todos los personajes son blancos

A pesar de que todos los protagonistas han sido adoptados por diferentes familias de todo el mundo, los hermanos Hargreeves, en los cómics originales, son todos blancos. Sin embargo, en The Umbrella Academy de Netflix ha apostado por la diversidad en el reparto de personajes. Por ejemplo, con la presencia de actrices y actores como de Emmy Raver-Lampman (A Million Little Things), David Castañeda (Calles en guerra) y Mary J. Blige (Mudbound).

The Umbrella Academy

The Umbrella Academy, un mundo plagado por superhéroes y villanos

En la serie de Netflix, The Umbrella Academy parece ser la única institución de superhéroes. Un grupo privilegiado, además, puesto que no parecen luchar en ningún momento contra villanos en sus mismas condiciones. Pero los cómics originales están poblados por una amplia amalgama de personajes verdaderamente típicos.

Villanos

En los comics de The Umbrella Academy, Vanya se convierte en villana

En la historia original, el personaje de la entonces Ellen Page (ahora Elliot Page), Vanya, recibe una oferta para unirse a una orquesta que quiere destruir el mundo tocando una pieza musical llamada Apocalipsis Suite. Y a pesar de que se niega en un principio, el resentimiento hacia su familia se adueña de su ser, y finalmente la impulsa a unirse.

Vanya The Umbrella Academy

Pero, tal y como afirman en el medio de comunicación CulturaOcio: El Conductor maníaco experimenta en Vanya, le hace daño y le lava el cerebro hasta que se convierte en el malvado Violín Blanco. Al igual que en The Umbrella Academy de Netflix, que intenta destruir el mundo tocando su violín. Pero, en lugar de que Allison (Emmy Raver-Lampman) lance un disparo de advertencia para detenerla, Número Cinco dispara a Vanya en la cabeza.

Documentales sobre crímenes de Netflix que son lo más

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El género documental siempre se ha impuesto en el gusto de los fanáticos. Netflix como gigante de streaming alberga en su lista infinidades de títulos que son realmente fascinantes. De hecho, es posible que un buen maratón sumes en un día que tengas tiempo, para que deleites tu vista con los que tratan las temáticas de crímenes.

Es por ello, que te traemos un top 8 con los mejores que puedes encontrar en la plataforma. Y es que, si antes no habías tenido un mirada de detective, te aseguramos que con estas propuestas audiovisuales sacarás ese instinto para descubrir un montón de pistas.

1. Jeffrey Epstein: Asquerosamente rico (2020)

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Con este documental de Netflix, realmente vas a tener en tu pantalla muchísimo misterio. No ubicamos en una pieza del año 2020 que se ha posicionado de una forma muy importante en la plataforma de contenido.

Trata sobre el caso de Jeffrey Epstein, como una de las figuras que ha sido considerada muy misteriosa. Se nos abre un abanico de secretos sobre el momento en que se enfrentó a la opinión pública.

Y es que, se desvelaron los detalles de la red de prostitución de menores de edad que este había consolidado en una mansión. En este corto, conocerás el lado oscuro de este depredador, al igual que los testimonios de sus víctimas, que dio la vuelta al mundo.

2. ‘El caso Alcàsser’ (2019)

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Es uno de los documentales más interesantes que tiene Netflix. Fue estrenado en el año 2019 y lleva por título ‘El caso Alcàsser’. Su narrativa, surge con el caso de Miriam, Toñi y Desirée, tres jóvenes del municipio valenciano de Alcàsser quienes en una noche del año 1992 desaparecieron, cuando pedían autostop con el fin de llegar a una discoteca y pasarla bien.

Lo cierto, es que, fueron pasando los días de su extraña desaparición, hasta que sus cuerpos fueron hallados sin vida en una fosa de La Romana. Las investigaciones sostienen que el culpable era Miguel Ricart, que de los 170 años que le habían dado, cumplió 21. Por su parte, Antonio Anglés no da señales, está huyendo de la justicia.

3. 'The Staircase' (2018)

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'The Staircase' es un documental que se ha impuesto en las listas de Netflix. Tuvo su primera aparición en el año 2018, nos cuenta el crimen de Kathleen Peterson.

El 9 de diciembre del año 2011, fue encontrada sin signos vitales en las escaleras de su casa ubicada en Carolina del Norte. Las pistas para dar con los responsables de este atroz asesinato fueron pocas, tampoco había arma homicida.

Sin embargo, con las heridas del cuerpo de Peterson, buscarán encontrar cualquier dato para esclarecer el hecho, que no se debió a una caída. La investigación desvela que fue por una paliza, y el principal sospechoso era su marido, Michael Peterson, de profesión escritor.

4. 'The Keepers' (2017)

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Este documental que tiene Netflix expone el asesinato de la hermana Cathy luego de haber desaparecido el año 1969. Y es que, dos meses después de que no hubiese una señal sobre la religiosa, su cuerpo lo encontraron sin vida en un vertedero. De acuerdo a la autopsia no fue ningún accidente, e indicaron que la monja sufrió de graves golpes en el cráneo.

Nunca se supo realmente quién fue autor de este crimen. Sin embargo, se tienen evidencias de los abusos que habían ocurrido en la escuela donde trabajaba Cathy, y justamente cumplía labores de profesora. Los curas violaban a las alumnas, y las traficaban, Cathy lo sabía. Hay más secretos por descubrir y todo seguramente está enlazado.

5. 'Making a murderer' (2015)

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Netflix expone en sus categorías documentales crímenes que son los más, sí, no te los puedes perder, son casos que enganchan a cualquiera. Con 'Making a murderer', esta pieza audiovisual del año 2015, presenta la historia interminable de Steven Avery, que tuvo que cumplir una condena por 18 años, al ser acusado de agresión sexual e intento de asesinato a Penny Beerntsen.

Cabe señalar que al paso de los años, este no era culpable del suceso. En el año 2003 lo liberaron. Lo que causó en su comunidad, Wisconsin, y en el mismo país fue un completo mar de revuelo. No pasaron dos años cuando ya estaba siendo detenido por un supuesto asesinato de una fotógrafa. Para el año 2007 lo metieron a las rejas nuevamente.

6. 'Wild Wild Country' (2018)

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'Wild Wild Country' es una de las mejores series documentales que arribó en el año 2018. Posee un basamento muy sólido sobre la secta Rajneesh de los años 80, todo un fenómeno en la sociedad que supo trascender. Nos tenemos que ubicar en su líder, Bhagwan Shree Rajneesh, así como también en la que fue su mano de confiar, Sheela.

Fundaron un movimiento realmente lleno de misterios y secretos en los negocios turbulentos. Todo era extraño, desde la India llegaron Oregón, en los Estados Unidos, con el fin de crear una ciudad utópica. Búscala en Netflix porque tienta a cualquiera.

7. 'Un golpe maestro' (2017)

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Descubre la historia de Brian Douglas Wells en este documental que puedes encontrar en la plataforma de Netflix. Wells, es un repartidor de pizzas en Estados Unidos, que en un día común, se vio inmerso en una conspiración criminal que venía perpetrada por parte de Marjorie Diehl-Armstrong y Kenneth Barnes.

Su intención era hacer de las suyas en una institución bancaria, pero colocándole en el cuello de este trabajador un explosivo. Fue dominado el "pizzabomber". Al momento que estaba en aviso por las autoridades policiales, este murió como consecuencia del estallido.

8.'Amanda Knox' (2016)

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Es la historia de Amanda Knox. Una estudiante de la Universidad de Perugia, en Italia. De nacionalidad norteamericana, esta chica recibió acusaciones de acabar con la vida de una compañera de piso, se trató de Meredith Kercher, oriunda del Reino Unido.

El juicio resultó ser de los que mayores revuelo causó en la opinión pública. Ella, al igual que su novio, Raffaele Solllecito, y su allegado, Rudy Guede, fueron puestos a las órdenes de las autoridades para declarar por su supuesta implicación en el crimen.

Qué es la epigenética

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La epigenética es una nueva frontera en la búsqueda de tratamientos de enfermedades humanas.

Se refiere a modificaciones del ADN o de las proteínas asociadas con el ADN, como las histonas, que a su vez determinan si un gen está activado o desactivado o si su actividad es alta o baja. El nivel de actividad de un gen en muchos casos significará la diferencia entre un efecto fisiológico normal sano y una enfermedad.

¿MODIFICACIONEES GENÉTICAS?

Las modificaciones del ADN o de las proteínas asociadas con el ADN incluyen, entre otras, acetilación, metilación y fosforilación. Estas modificaciones se agregan a las histonas mediante enzimas llamadas "escritores" y se eliminan mediante enzimas llamadas "borradores".

Los ejemplos de escritores incluyen proteína quinasas, histonas acetiltransferasas e histonas metiltransferasas y los ejemplos de borradores incluyen histonas desacetilasas e histonas desmetilasas.

Otras proteínas, llamadas "lectoras", no alteran las modificaciones de las histonas, sino que reconocen un patrón específico de modificaciones uniéndose a ellas y reclutando proteínas adicionales para regular la actividad de los genes.

Se han identificado varios dominios proteicos que reconocen y se unen a tales modificaciones, incluidos los dominios bromodominios. Las diferencias en el patrón de modificaciones ocurren entre diferentes células y órganos del cuerpo o en respuesta a diferentes estímulos fisiológicos.

EN LA ACTUALIDAD

Actualmente existe evidencia sustancial de que las alteraciones en estos patrones subyacen a múltiples enfermedades. Por estas razones, la epigenética se ha convertido en una emocionante vanguardia para el descubrimiento de nuevos medicamentos.

Nos centramos en las proteínas BET (dominio bromodominio y dominio extraterminal). Entre los cuatro miembros de esta familia (BRD2, BRD3, BRD4 y BRDT), BRD4 se ha asociado con la regulación de algunos genes de importancia médica en áreas como el cáncer, las enfermedades autoinmunes y las enfermedades cardiovasculares.

La falta de determinantes genéticos identificados que expliquen completamente la heredabilidad de los rasgos complejos y la incapacidad de identificar los efectos genéticos causales en algunas enfermedades complejas, sugieren posibles explicaciones epigenéticas para esta información faltante.

Qué es la epigenética
Qué es la epigenética

EPIGENÉTICA

Este creciente interés, junto con el deseo de comprender la "desprogramación" de células diferenciadas en estados pluripotentes / totipotentes, ha llevado a que "epigenético" se convierta en una abreviatura de muchos sistemas reguladores que involucran metilación del ADN, modificación de histonas, ubicación de nucleosomas o ARN no codificante.

Se debe fomentar esto, pero etiquetar los sistemas no genéticos como epigenéticos por defecto tiene el potencial de confundir.

Las células de un organismo multicelular tienen secuencias de ADN nominalmente idénticas (y, por lo tanto, los mismos conjuntos de instrucciones genéticas), pero mantienen diferentes fenotipos terminales. Esta memoria celular no genética, que registra señales ambientales y de desarrollo (y estados celulares alternativos en organismos unicelulares), es la base de la epi- (arriba) -genética.

ENTONCES ¿QUÉ ES LA EPIGENÉTICA?

Un sistema epigenético debe ser hereditario, autoperpetuante y reversible. Se debate si las modificaciones de las histonas (y muchos ARN no codificantes) son epigenéticas; es probable que relativamente pocas de estas modificaciones o ARN se perpetúen y se hereden.

Más allá de las moléculas asociadas al ADN, los priones (proteínas infecciosas) son claramente epigenéticos y se perpetúan a través de estados de plegamiento alterados. Estos estados pueden actuar como sensores de estrés ambiental y, a través de los cambios fenotípicos que promueven, potencialmente impulsar la evolución.

¿CUÁL ES LA FUNCIÓN DE LAS MODIFICACIONES EPIGENÉTICAS?

La epigenética afecta todas las etapas de la vida desde antes del nacimiento hasta la vejez. La función última de todas estas diferentes marcas es regular la expresión génica de forma coordinada.

La investigación ahora indica que estas marcas sirven como un mecanismo molecular que media la influencia del medio ambiente en el genoma a partir del desarrollo embrionario.

Por ejemplo, el estilo de vida y las condiciones ambientales de la madre durante el embarazo temprano pueden tener efectos a largo plazo en la salud de la descendencia.

Se ha informado que el metiloma del ADN de los recién nacidos se ve afectado por el tabaquismo materno. De hecho, está surgiendo evidencia de que algunas marcas epigenéticas son heredables a lo largo de generaciones, aunque muchas de estas marcas se borran por primera vez en el embrión muy temprano.

Al nacer y a medida que envejecemos, los patrones de metilación del ADN continúan cambiando con el tiempo. Investigaciones recientes también han encontrado que los niveles de metilación en loci específicos pueden usarse como un predictor de la edad biológica de una persona.

ALTERACIÓN EPIGENÉTICA EN EL CÁNCER

La epigenética también ha estado ampliamente implicada en enfermedades, particularmente en el cáncer. Varias iniciativas, como The Cancer Genome Atlas o TCGA, se desarrollaron rápidamente para obtener los epigenomas de los trastornos humanos.

Utilizando estos grandes estudios de cohortes, se han descubierto e incluso comercializado biomarcadores para varios cánceres, desde el cáncer de colon hasta el cáncer de vejiga.

Qué es la epigenética
Epigenética

Los fármacos epigenéticos han demostrado ser eficaces para el tratamiento de tumores hematológicos y sólidos, y hay muchos ensayos clínicos en curso para desarrollar pequeños -inhibidores de moléculas que se dirigen al epigenoma del cáncer solo o combinado con otra terapia.

Cómo evitar los mareos al viajar

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Los mareos son parte de los problemas de viaje de cientos de personas en el mundo. Sin importar si es en coche, autobús, avión o barco, los malestares tienden a ser los mismos, solo cambia la intensidad.

Suele ser un problema típico, y mayormente ataca a las personas durante largos viajes o al circular por carreteras que tienen curvas o subidas bruscas. A este fenómeno se le denomina “cinetosis”, también conocido “mal de movimiento”.

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La cinetosis es un trastorno que se debe al movimiento y sus síntomas son vómitos, náuseas y falta de equilibrio. Los mareos son provocados porque las informaciones que recibe el cerebro no están equilibradas con los responsables del equilibrio, que son los oídos.

Es decir, el cerebro no se prepara ante una curva o una frenada y le llega la información directamente desde los oídos, una vez todo tu cuerpo ya se ha desplazado por las inercias.

Este malestar se presenta cada que la persona se encuentra de viaje, por ello muchos asociaban los malestares con la diarrea del viajero. Pero son fenómenos totalmente diferentes, y uno no tiene que ver con el otro.

¿Cómo detener los mareos?

¿Cómo detener los mareos?

Muchos consideran que estos malestares también son producidos por la forma brusca de quienes conducen. Es decir que si el conductor hace movimientos bruscos, acelera, frena y de alguna manera el vehículo anda de forma inestable, mayor posibilidad habrá de existir mareos.

Sin embargo, hay personas que por el simple movimiento de un barco o bote y leves movimientos del avión, también presentan mareos. Por ello se dice que hay varios factores que son desencadenantes, como utilizar el celular o leer. Hay quienes no padecen de nada, pero algunas personas el simple movimiento más tener la vista hacia el celular o algún libro, puede causarle mareos.

Al no estar pendientes de la circulación, nuestro cerebro no prevé una frenada o un giro, ni tampoco cuando las inercias se volverán a estabilizar. Estos movimientos harán que se force demasiado la vista para ser capaces de ver bien el libro o la pantalla, lo que contribuye al mareo.

Es por ello que no se recomienda leer o utilizar dispositivos electrónicos como un móvil, una tablet o una pequeña consola.

  • Ve hacia adelante

Si vas con la cabeza elevada, aunque no vayas totalmente pendiente de la circulación, tendrás una percepción anticipada por la vista de lo que ocurre en ese momento y de lo que va a ocurrir unos segundos después.

Es decir, podrás saber si te aproximas a una curva, si vas a pasar por un resalto o si el conductor aminorará la velocidad. De este modo el cerebro ya estará preparado para asumir esas inercias.

  • Menos velocidad

Si el conductor circula a altas velocidades por zonas de curvas, está contribuyendo a que los acompañantes padezcan meros. Puedes manifestar tus inquietudes y solicitar que disminuya un poco la velocidad y tome la carretera con un poco más de calma. Debido a que el mareo y el vómito no son nada agradables durante un viaje.

  • Más ambiente

El ambiente cargado del interior, además de restar confort, aumenta las posibilidades de que tengamos malestar. Es recomendable viajar con el climatizador activado para así refrescar el interior del vehículo y renovar el aire del mismo. También puedes abrir las ventanas en caso que sea autobús , pero trata en lo posible de no viajar en vehículos dónde las ventanillas no puedan abrirse.

Más opciones para viajar cómodo

Más opciones para viajar cómodo

Otra buena costumbre para evitar los mareos es circular con la cabeza apoyada en el reposacabezas. De esta forma evitas los desplazamientos longitudinales hacia atrás originados en las aceleraciones, por lo que los movimientos de la cabeza se reducen.

Además, tendrás que hacer menos esfuerzos por mantener la cabeza en equilibrio, lo que reduce la fatiga y mejora nuestra comodidad durante el viaje.

Otra opción bastante viable es detenerse en el camino en caso que sea autobús. Ya sea a tomar aire , estirar las piernas o simplemente estar tranquilo sin movimiento. Estar parados, estables y sin los típicos movimientos producidos durante la circulación, harán que esos mareos disminuyan y el cuerpo se recupere.

Es probable que tengas que parar varias veces y durante no muchos kilómetros pero de esa manera puedes evitar el mareo acompañado del vómito.

Evita la ingesta excesiva de alimentos y evita por completo el consumo de alcohol. El tomar bebidas alcohólica podría empeorar el malestar , ya que los mareos productos del alcohol lo único que hacen es multiplicarse.

Lo mejor es no consumir ni una gota del alcohol y evitar la ingesta excesiva de alimentos, de esta manera no te sientes lleno y disminuye el impulso del vómito.

Existen medicamentos en forma de pastilla o sobres bebibles que eliminan o reducen notablemente los mareos. La más famosa y utilizada es la biodramina, existiendo también pastillas infantiles. Consulta a tu médico ante de la toma de cualquier medicamento.

Por qué no deberías calentar tus pies rápidamente cuando tienes frío

Época fría ésta, las nevadas están más fuertes que nunca y es lógico que nos pasemos con los pies fríos hasta en la casa; pero hay momentos que con calor sentimos lo mismo; pues si eso es así, hay muchas causas que no son el frío precisamente; por eso, te avisamos que no deberías calentar tus pies rápidamente, porque la brusquedad del cambio de temperatura podría traer problemas extras, si no sabes el porqué de que nos aqueje siempre este mal; y aquí lo hablaremos.

El fenómeno de los pies fríos

El fenómeno de los pies fríos

Todos en nuestras vidas hemos sentido esa terrible sensación de que nuestros pies están congelados, y si es en época invernal pues mucho más; es cuando creemos que las extremidades están más frías que el resto del cuerpo, incluso si estamos abrigados o si no hace tanto mal tiempo lo podemos sentir, por ello existe hasta un decálogo para cuidar la salud de nuestros pies en invierno.

Realmente esto no es una enfermedad, pero sí podría ser un síntoma que alerte sobre alguna posible dolencia de la que hay que cuidarse; por lo que es recomendable conocer causas, seguir consejos de profesionales para evitar que esto ocurra o para resolverlo, sobre todo si es una sensación muy molesta.

¿Por qué se da este fenómeno de los pies fríos?

¿Por qué se da este fenómeno de los pies fríos?

En forma natural el cuerpo, al haber bajas temperaturas, deriva la sangre para calentar hacia órganos importantes como cerebro, corazón y pulmones; para esto constriñe los vasos sanguíneos superficiales para minimizar la pérdida de calor; por eso es que a veces sientes frías las orejas, las manos y hasta la nariz.

Pero en situaciones donde esa frialdad es constante, o frecuente; cuando es molestosa y hasta dolorosa; si usted se da cuenta o le impresiona que puede estar acentuándose, ya hay que verificar si es por falta de sangre, como en la anemia, o lo más corriente, que esté sufriendo de mala circulación.

Las causas de este fenómeno que pudieran ser negativas

Las causas de este fenómeno que pudieran ser negativas

Dijimos que la mala circulación es la responsable del fenómeno generalmente, pero esto significa que hay daños en las vías que llevan la sangre, es decir, que son causas internas, como un bajo metabolismo, una también baja presión arterial u otros aspectos más complejos, como las fallas del corazón.

Pero por otra parte, los trastornos neurológicos, no necesariamente graves; como una presión en algún nervio, como ocurre en los problemas de la columna vertebral; podrían ser la gran causa, y por supuesto, también se acompañaría de otra sintomatología como dolor y hormigueo; sin embargo, también la diabetes provoca estos daños y en el paciente se repite esta situación en forma muy constante.

La alimentación deficiente es causa igualmente, ya que si hay deficiencia de nutrientes, el metabolismo corporal descuidará el control de temperatura en la periferia para centrarse en los órganos nobles; así, pies, manos, orejas y nariz, quedan relegados.

Estos factores anteriores son inherentes al funcionamiento del organismo, pero también existen factores externos, como un mal calzado que provoque una excesiva transpiración de los pies, lo que ocasiona que las extremidades húmedas durante horas se enfríen.

Acciones que puedes tomar para vencer el frío en los pies

Acciones que puedes tomar para vencer el frío en los pies

Vamos a proponerte algunas soluciones para que cuando esto te ocurra puedas salir de la molestia y entrar en calor; por supuesto que si te está pasando frecuentemente, no será mala idea que consultes a un profesional tan solo para prevenir.

Practica ejercicios aeróbicos

Practica ejercicios aeróbicos

Nada es mejor que los ejercicios para mantener la salud cardiovascular y con ella una excelente circulación; recomendamos los ejercicios aeróbicos conjuntamente con una dieta balanceada, que logre que tus niveles de grasa en la sangre se mantengan normales o estables.

Calienta los calcetines antes

Calienta los calcetines antes

Si de tips hablamos, este consejo ayudará mucho; es el de calentar tus calcetines unos minutos antes de ponértelos; pero, especificamos, para cuando te vayas a ir a la cama; y esto lo puedes hacer con el radiador; por supuesto que la finalidad es activar la circulación sanguínea de los pies.

Activar circulación con baños alternos

Activar circulación con baños alternos

Para activar el torrente sanguíneo puedes hacerte baños en los pies, alternados de agua fría y caliente; recuerda que estamos mejorando el flujo de la sangre; así, primero dilatamos con el agua caliente los vasos sanguíneos y luego los contraemos con el baño frío, logrando de esta forma conservar el calor en la zona; haz esto con regularidad.

Alimentación correcta

Alimentación correcta

En época de frío sabemos qué comidas reconfortan y nos hacen entrar en calor; igualmente, para mejorar los problemas circulatorios hay que hacer dieta pobre en grasas animales, para mantener la circulación en forma correcta; así que solo come alimentos grasos en épocas frías y trata que sean ricos en omegas como el pescado y las nueces.

El método Buteyko de respiración

El método Buteyko de respiración

Mediante este método, que asegura que si acortamos los tiempos de aspiración y espiración entraremos en calor, tal vez podamos mejorar estas molestas sensaciones; y consiste en colocarte del lado izquierdo, y relajado vas a coger aire por la nariz y soltarlo antes de lo habitual; todo por tres minutos; pero mira que no se trata de hiperventilar, es en forma relajada.

Camina en el momento en que los sientas fríos

Camina en el momento en que los sientas fríos

Una de las razones por las que tenemos los pies fríos cuando trabajamos en la misma posición es la falta de circulación por la inamovilidad; así que con levantarte un rato y caminar, debería hacer pasar el problema; pues seguimos con el mismo principio de activar el flujo sanguíneo.

Usa la fitoterapia

Usa la fitoterapia

Hay plantas que mejoran la circulación general, como el Ginkgo Biloba, la naranja o el Rusco; pero también otros elementos vegetales como el jengibre, la pimienta, la canela y los clavos de olor, aumentan el metabolismo; así que sé ingenioso y prepara infusiones con ellas.

Ponte boca abajo en la cama

Ponte boca abajo en la cama

Este sencillo truco resolverá el problema de los pies fríos aun estando abrigados en la cama; así que colócate boca abajo y la circulación se activará en los pies de forma más rápida; luego, con ellos ya calentitos, puedes volver a la posición preferida para dormir.

Si nada te sirve entonces

Si nada te sirve entonces

Si hay persistencia de la molestia, es mejor que acudas a un profesional de la salud; ya lo dijimos, por si hay que detectar algún problema en nervios, vasos sanguíneos o metabólico; recuerda que calentar tus pies rápidamente o en forma brusca no es lo ideal y sería hasta peligroso para tu salud.

Por qué deberías desinstalar WhatsApp cada poco tiempo

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WhatsApp pertenece a Facebook desde que este servicio de mensajería fue comprado por una gran cantidad de miles de millones de dólares. El hecho de que WhatsApp y Facebook vayan juntos trae tanto ventajas como inconvenientes para sus usuarios.

Recientemente hemos podido ver cómo los términos y condiciones de uso de WhatsApp han sido actualizados. Para ello, los usuarios han tenido que aceptar y dar permiso para que pueda compartir sus datos privados con la red social Facebook, datos como el número de teléfono.

Puede que no te quieras plantear eliminar tu cuenta de WhatsApp y desinstalar la aplicación porque la utilices para socializar o para trabajo, pero si que es recomendable que desinstales de vez en cuando su aplicación para así proteger algo más tu seguridad en la red.

¿CUÁL ES EL MOTIVO?

Las conversaciones de WhatsApp dejan rastro

Han realizado recientemente algunas investigaciones y han confirmado que a pesar de que las conversaciones de WhatsApp tienen encriptado, dejan un rastro en los teléfonos inteligentes que, quien tenga ciertos conocimientos, puede acceder a ellas de manera fácil.

Puedes pensar que la solución está en borrar las conversaciones, pero esto no es así porque el registro sigue quedándose en la base de datos original. Por este motivo, queda registrado contenido al que podría acceder alguien que quiera acceder a tus datos.

Cuando alguien ataca a esos contenidos que quedan registrados puede llegar a recuperar archivos que tú pensabas que habías borrado. Aunque esto no es lo único que pueden llegar a hacer, puesto que también pueden reconstruir el contenido gracias a que en el registro de WhatsApp quedan residuos almacenados.

Por todo esto no sería extraño que dentro de poco tiempo veamos cómo se filtra masivamente datos de la aplicación.

¿QUÉ PODEMOS HACER COMO USUARIOS?

Desinstala WhatsApp de vez en cuando

Según expertos, la solución a este problema está en desinstalar la aplicación de WhatsApp cada cierto tiempo.

Cuando desinstalas la aplicación consigues que desaparezcan los archivos temporales, que hemos explicado previamente que permitían acceder a las conversaciones.

Con la costumbre de desinstalar la aplicación cada cierto tiempo conseguirás que no puedan acceder a todas tus conversaciones. Por otro lado, los expertos también indican que inhabilites las copias de seguridad en la nube porque, de lo contrario, seguirá quedando rastro.

Todas estas modificaciones hacen que los usuarios sientan desconfianza y muchos se planteen desinstalarse la aplicación, porque hay muchos otros motivos que incitan a quitarse la cuenta y desinstalar la aplicación.

MALA CALIDAD DE LAS VIDEOLLAMADAS

Videollamadas de WhatsApp

WhatsApp fue toda una revolución por todos los servicios que fue implantando en su aplicación y que a todos fue dejando boquiabiertos, como las videollamadas que mejoraron aún más el servicio de mensajería instantánea.

La llegada de las videollamadas a WhatsApp gustó a todos los usuarios porque abrió paso a una nueva manera de comunicarnos, de hecho, este último año que hemos vivido con la pandemia hemos visto lo útiles que son las videollamadas.

Quizá por este motivo, con el auge de la videollamada en estos meses, los usuarios han probado otras plataformas y aplicaciones de videollamadas y se han dado cuenta de cómo las videollamadas de WhatsApp no han mejorado a lo largo de los años. Las videollamadas de WhatsApp también se caracterizan por, generalmente, tener mala calidad.

ALGUNOS DISPOSITIVOS NO PODRÁN VOLVER A USAR LA APLICACIÓN

Dejará de funcionar WhatsApp en algunos dispositivos

WhatsApp, junto con otras medidas, anunció que ya no daría soporte a algunos terminales que están presentes en el mercado dejando así de funcionar.

Entre estos terminales se encuentran las BlackBerry, ¿quién no conoce estos móviles que fueron tan populares hace unos años? Sin embargo, actualmente ha bajado en picado su cuota de mercado.

Junto con las BlackBerry también dejará de funcionar en teléfonos inteligentes que utilizan el sistema operativo Android. Esto afectará a versiones muy antiguas que utilicen este sistema operativo, aunque, si tu teléfono inteligente utiliza una versión antigua, echa un vistazo a los detalles porque quizá no puedas volver a utilizar WhatsApp.

DEFICIENCIAS DE WHATSAPP

Mala calidad de las imágenes que se envían por WhatsApp

Desde el principio que salió este sistema de mensajería instantánea ha tenido fallos o deficiencias que a día de hoy se mantienen.

Una de las deficiencias de las que seguro que te has dado cuenta, y que te resulta muy molesta, es que la calidad de las imágenes baja cuando se envían por WhatsApp. Esto se debe a que bajan la calidad para que pueda enviarse consumiendo un menor número de datos, sin embargo, la imagen que se recibe no tiene la calidad que tenía la fotografía original.

ALTERNATIVAS A WHATSAPP

Alternativas a WhatsApp

Desde hace mucho hemos podido ver cómo se compara WhatsApp con otras mensajerías instantáneas y surge la pregunta de cuál es mejor.

Las nuevas condiciones de WhatsApp han llevado a que aumente el número de usuarios que utilizan Telegram o Line, considerando mejor estos servicios de mensajería instantánea.

De hecho, hoy en día WhatsApp ha dejado de ser imprescindible al haber una mayor oferta de aplicaciones de este tipo.

Los Simpsons: famosos que han aparecido en la serie y han causado sensación

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Los Simpsons han logrado un éxito increíble en la industria del cine y la televisión. La mítica serie estadounidense ha ido pasando de generación en generación. Se ha quedado en el sentir más intrínseco de los usuarios. Gracias a la creatividad del productor y dibujante norteamericano Matt Groening, es que podemos tener este formato de animación distribuido por la prestigiosa cadena Fox Broadcasting Company.

Son más de 32 temporadas, casi arriban a los 700 episodios. No obstante, la reinvención ha sido parte fundamental de estos cortos audiovisuales que muchas realidades nos han contado del país de las 50 estrellas blancas (por motivo de su bandera). Asimismo, infinidades de famosos de diferentes ámbitos sociales han aparecido en estas proyecciones, causando sensación en las masas por sus implicaciones.

¿Quiéres saber cuáles son los más recordados? No te pierdas este artículo, porque te vamos a desvelar todos los detalles.

Adolf Hitler

Adolf Hitler Los Simpsons

Si hay algo que ha caracterizado a Los Simpsons es que nos han presentado de todo. Y es que, uno de los que tuvo aparición en esta serie de televisión fue Adolf Hitler. El recordado dictador alemán tuvo acto de presencia en la animación luego de tener un personaje secundario en la temporada número 22 titulado La lucha antes de Navidad. Seguramente muchos fanáticos lo recuerdan. Se trata de que Lisa tuvo un sueño donde Marge posee la misión de acabar con la vida de Hitler.

Lo curioso, es que, de tantos intentos logra ese cometido cuando el dictador se encuentra disfrutando de un momento de cine con la parodia de Dumbo. Claro, resultó ser una pesadilla para Lisa, alegando que no dormirá bajo ningún concepto con el peluche de Dumbo, ni mucho menos con el libro que habla sobre el Tercer Reich. Sin duda, uno de los momentos más interesantes.

Marie Curie

Marie Curie Los Simpsons

La máxima exponente de la radiactividad fue la científica Marie Curie. Ella, también tuvo su momento de fama, pero en este caso cobrando vida en Los Simpsons. Es de recordar que en el año 1913 se llevó el Premio Nobel de Física. Su esposo, en 1911, obtuvo el reconocimiento desde la Química.

Es una de las mujeres más influyentes del mundo de las ciencias. Dentro de la serie, resultó ser una de las heroínas de Lisa. Nadie se lo iba a imaginar, la científica se estrenó en la gran pantalla en el episodio donde Marge consigue un trabajo.

Esto era en la cuarta temporada. Es preciso indicar que Marge empieza labores en una central nuclear, en compañía Homer. En este sentido, Lisa tenía uno que otros pensamientos que su núcleo familiar se había convertido en un emblema similar al de los Curie.

Por otro lado, Bart se imagina a los profesionales del área como unas personas con grandes poderes que pueden expulsar rayos por los ojos. Incluso, con el poder de destruir lo que ellos quieran.

Donald Trump

Donald Trump Los Simpsons

El político y empresario Donald Trump es de esas figuras públicas que donde sale siempre causa sensación. Con esa personalidad tan directa y aplomada nos la ha desvelado en cada una de sus facetas.

Cuando los vimos en Los Simpsons realmente fue para coger sofá y quedarnos enganchados en la tele. Su fama es de las que recorre el mundo. Y esto es de hace años, cuando era presidente del Miss Universo, hasta como exmandatario de los Estados Unidos.

En la temporada número 11 se vio inmerso en la serie de cortometrajes. De hecho, el triunfo en las elecciones del año 2006 se predijo en este audiovisual. Dentro de la trama, Bart hace un viaje al futuro y se encuentra con la sorpresa que Lisa ahora es presidenta del país norteamericano. Tiene que ingeniárselas para ordenar todo lo que había dejado tirado Donald Trump como líder político.

Fidel Castro

Fidel Castro

No podíamos dejar a un lado a otro de los políticos de América Latina. Nos referimos al que fue líder de la revolución cubana, Fidel Castro. El comunista, que estuvo a cargo de la isla de Cuba, fue en vida uno de los más vilipendiados por parte de Estados Unidos.

Para nadie es un secreto que desde hace más de 50 años, e incluso más de eso, estos dos territorios han sido enemigos. En este caso, pudimos ver a Fidel en uno de los capítulos de la novena temporada.

La trama de Los Simpson se desarrolla en un momento donde el señor Burns manifiesta su deseo de comprar Cuba. Para ello, iba a pagarle al político con un billete de un trillón de dólares. La respuesta que tuvo el diplomático fue que su país no estaba en venta. No obstante, toma la decisión de robarle el dinero al señor Burns. Al parecer, quiere salvar a su nación de caer en la miseria.

Venus y Serena Williams

Venus y Serena Williams

Las hermanas Williams, Venus, y la siempre imponente Serena, son una de las tenistas más brillantes de todos los tiempos. Le han regalado a Estados Unidos infinidades de títulos de Grand Slams, han hecho historia en toda su trayectoria como fieles amantes del deporte blanco. De las canchas, saltaron al guión de los productores de Los Simpsons.

Su aparición se da en la temporada número doce, en un episodio titulado La amenaza de tenis. Cabe referir que Homer se ve en la necesidad de levantar una pista de tenis en el jardín para practicar de dobles. Marge iba a ser su pareja. Aunque esta acción recibió burlas de los vecinos, Marge se da cuenta de ello.

Por consiguiente, decide contarle a Homer. Como parte de hacerles saber a sus vecinos que ellos sí saben de tenis optan por convertirlo en un torneo. Venus y Serena son meramente espectadoras. Sin embargo, el payaso Krusty las da a conocer que son las mejores en la pista. Homer busca la manera de convencerlas para que empiecen a jugar con él.

Neymar

Neymar

El fútbol mundial tiene muchas estrellas, una de las representa a Sudamérica con todas las de la ley es el astro nacido en Brasil. Hablamos de Neymar. Verlo en Los Simpsons fue todo un lujo. Y es que, si algo en particular que tiene este futbolista es que se ha ganado el aprecio de todos los fanáticos sin importar la nacionalidad.

Hace acto de presencia en la temporada 25, donde Homer recibió la invitación para formar parte del grupo de árbitros en el Mundial de la categoría. En uno de los compromisos que tenía Brasil contra Alemania, Homer cae en la tentación y es sobornado para que «La Canarinha» se hiciera con la victoria.

Sin embargo, después se arrepiente y decide guiar el encuentro desde la honestidad. El rostro de Neymar se puede ver en la campo de batalla, siendo una verdadera sensación observarlo en la animación de esta forma, como ese maestro para fingir faltas donde no las hay.

Lady Gaga

Lady Gaga

La diosa del pop también pudo hacer de la suyas en Los Simpsons. Lady Gaga tiene una fama impresionante, todo lo que toca lo convierte en oro como dicen por ahí. Directamente de los escenarios y la producción musical, fue llevada a la pantalla chica con esos peinados y atuendos extravagantes a los que nos ha tenido acostumbrado y tanto nos gusta de ella.

En la temporada número 23, titulado Lisa está Gaga, es posible ver a la artista cuando llega a Springfield, se da cuenta que la ciudad es bastante extraña. Se encuentra sumergida en un mar de tristeza, incluso, se topa con Lisa que vive más triste que todo el mundo.

Gaga busca la forma de darle alegría a través de su música, así que la invita a que cante con ella. En definitiva, nuevamente la ciudad cobra brillo y emoción con esa gran energía de Lady Gaga, que no es para nada alejada de la realidad en nuestros tiempos por su influencia en las masas.

9 Famosos que cambiaron su rostro con cirugía y se desgraciaron

No cabe duda de que el ser humano es ambicioso por naturaleza, lo cual nos hace querer más y más de cualquier cosa. Siempre buscamos aumentar lo que tenemos, en este caso, nos enfocaremos en la belleza. Y es que una gran cantidad de famosos que han buscado mejorar su nivel estético, terminan haciendo todo lo contrario, arruinando así la belleza que ya poseían.

Y es que una pequeña cirugía suele conducir a las personas a querer aumentar el número de las mismas, hasta el punto de desfigurar su rostro y quedar irreconocibles. El día de hoy te traemos una lista de 9 famosos que terminaron por desgraciarse luego de cambiar su rostro.

Tomarlo a la ligera suele ser un error

Tomarlo a la ligera suele ser un error

Las personas suelen realizarse estos cambios estéticos sin medir bien las consecuencias o problemas que esto les podría causar en caso de no salir bien. Ya de seguro habrás visto casos de artistas que han sido muy criticados por este tipo de acciones, como por ejemplo, Alejandra Guzmán, quien se ha hecho más de un simple “retoque” en su cara. No cabe duda de que las cirugías plásticas no se deben tomar a la ligera, pues un detalle errado puede desencadenar una asimetría tremenda en tu rostro. ¿No crees que sea así? Pues te mostraremos algunos ejemplos:

Courtney Cox:

Courtney Cox:

Mundialmente famosa por ser la actriz que le dio vida al personaje de Mónica en Friends. Ella aceptó públicamente que se realizó varias cirugías en el rostro, pero no solo eso, sino que también admitió que se arrepentía de habérselas hecho, así como está arrepentida del excesivo botox pues confiesa que no se siente ella misma y que ahora luce diferente a quien era.

Nicole Kidman:

Nicole Kidman:

Esta es considerada como una de las actrices más atractivas del mundo de Hollywood. Sin embargo, al mismo tiempo también es una de las mujeres que se ha hecho mayor cantidad de cirugías en su cara.

La misma Kidman ha confesado que posee una adicción por el botox, pero además, ha manifestado en reiteradas ocasiones su arrepentimiento por varias cirugías.

Megan Fox:

Megan Fox:

Una actriz cuya belleza ha anonadado a todas las personas que disfrutan de sus películas, siendo considerada incluso como una de las mujeres más hermosas del mundo.

A pesar de esto, sus recientes fotografías muestran una cara distinta a lo que de seguro recordabas en ella y ahora forma parte de las irreconocibles y destrozadas por el bótox.

Lindsay Lohan:

Lindsay Lohan:

Sin duda alguna, una de las actrices más polémicas del siglo. Y es que suele tener a la crítica sobre ella constantemente, bien sea por sus acciones, o por lo que resaltamos el día de hoy: su físico.

Lohan se ha expuesto a varias cirugías a lo largo de su carrera artística que han hecho que su rostro luzca muy diferente a lo que nos mostró en el pasado, lo que por supuesto, ha representado un retroceso para su belleza.

Heidi Montag:

Heidi Montag:

Famosa por ser una de las grandes estrellas del reality show The Hills , y posteriormente por haber negado el haberse realizado alguna cirugía facial. Sin embargo, llegó un punto en que no pudo ocultarlo más y terminó por confesarlo públicamente.

Y eso no es lo más impactante de sus declaraciones, pues la actriz reveló que se realizó varias cirugías en un día, lo cual puso en riesgo su salud.

Demi Moore:

Demi Moore:

La actriz que tomo fama por su papel en la serie Ghost, ha sido considerada como una de las más hermosas de Hollywood en años recientes, y es que aunque su rostro ha vivido unos cuantos retoques a lo largo de su carrera, tras su aparición reciente durante una sesión de modelaje en Milán que realizó para la marcas Fendi, sorprendió a una buena cantidad de personas. Una esteticista de gran recorrido como lo es April Harrison describió lo que supone que hizo la actriz:

“Parece ser una eliminación de grasa bucal, quizás también un relleno de mejillas. No soy su proveedor, así que no (no lo sé), pero esas mejillas están definidas. (…) por supuesto, es normal perder volumen en nuestras caras con el tiempo, por lo que también podemos esperar un hueco natural en las mejillas” expresó Harrison.

Ninel Conde:

Ninel Conde:

Ninel Conde es una actriz sumamente hermosa, la cual a pesar de su belleza, no se ha negado a aceptar que se ha realizado ciertas cirugías en su rostro.

En una entrevista en el año 2018 la actriz afirmó: “Después de 23 años de carrera, es la pregunta que más me han hecho. Y pues sí, lo que se ve no se juzga”, declaró Conde. En sus redes sociales las críticas no han parado de llegar, pues al comparar una fotografía antigua y una actual, las diferencias son notables.

Renee Zellweger:

Renee Zellweger:

Su gran cambio estético se notó cuando en el año 2016 se realizó el estreno de Bridget Jone’s Baby, un rodaje muy esperada para quienes eran seguidores de este personaje tan interesante.

Sin embargo, Zellweger se robó todas las miradas en el filme, pues poseía una apariencia tan distinta a lo que nos tenía acostumbrados, que para muchos, parecía otra persona.

Kloé Kardashian:

Kloé Kardashian:

Kloé fue fuertemente criticada en tiempos recientes por los pronunciados cambios que se realizó en el rostro, principalmente por el aumento del tamaño de sus labios, lo cual muchos aseguran que pareciera que no pudiera juntarlos. Sin embargo, la famosa protagonista del reality que lleva su apellido negó haberse intervenido con cirugía plástica, lo cual generó un gran descontento por parte de la crítica y de sus seguidores, lo que dio mucho de qué hablar para el momento.

Como podrás ver, el botox puede llegar a ser amigo de algunos, y enemigo de otros. Es sin lugar a dudas un arma de doble filo que no se debe usar en exceso, pues las consecuencias pueden ser irreversibles, y podrías quedar con arrepentimientos tal y como algunas de las famosas que te acabamos de nombrar, pues lo que puede comenzar como una búsqueda de belleza, podría terminar en todo lo contrario.

Cómo hacer frutos secos tostados al curry

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Los frutos secos son una tradición clásica de los aperitivos en todo el país y en Murcia no deben faltar al momento de los picoteos matutinos. En muchos hogares siempre existe un pequeño recipiente lleno de almendras, nueces o pistachos, que son alimentos de picoteo que te ayudan a bajar peso, pero quizás tú desees darle un toque especial casero, por ello, en esta ocasión te enseñaremos una receta de aperitivos de frutos secos tostados al curry.

La receta es muy fácil ya que simplemente debes jugar según tus gustos particulares. Si te gusta rememorar los sabores orientales agregándole especias típicas de currys o algo similar, también se les puede agregar picante, pero entre tus familiares algunos quizás no puedan tolerar, si no es tu caso puedes disfrutar de sabores más fuertes como por decirte usar pimentón picante o cayena.

Ingredientes de frutos secos tostados al curry

Ingredientes de frutos secos tostados al curry
  • 200g de frutos secos crudos (nueces, avellanas, cacahuetes, anacardos)
  • 125g de almendras crudas enteras
  • 30ml de aceite de oliva virgen extra o girasol
  • 1 cucharada de curry molido
  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1/4 cucharadita canela molida
  • 1/4 cucharadita de pimentón dulce o picante
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 1 ralladura de naranja o limón
  • Pimienta negra molida

Preparación

Preparación
  1. Debes utilizar las almendras con piel o tú las puedes pelar escaldándolas primero en agua hervida. Calentarlas en una sartén amplia con aceite de girasol. Luego le añades el curry, y las semillas de comino mezclas bien para que el aceite se aromatice. Le agregas los frutos secos, las almendras y remueves para que se impregne con los sabores.
  2. Añades el comino, la cúrcuma, la canela, el pimentón y la sal. Remueve bien un par de minutos. Debes rallar encima la piel de la naranja, y añadirle el azúcar moreno con un toque de pimienta negra. Remover constantemente a fuego medio para que los frutos no se quemen.
  3. Continúas cocinando por unos minutos mas sin dejar de removerlos hasta que estén bien tostados, sin quemarse y que los aromas sean fragantes. Si tú quieres potenciar el sabor de la naranja puedes añadirle el zumo de la fruta, la cual utilizaste para rallar la piel, luego dejas enfriar fuera del fuego.

¿Con que puedes acompañar los frutos secos?

¿Con que puedes acompañar los frutos secos?

Este aperitivo de frutos secos tostados al curry tú los puedes servir en cualquier momento del día, acompañándolo con cerveza del mediodía o como parte del picoteo previo a la cena. También sus sabores combinan muy bien con vinos y mucho mejor si hay buenos quesos en la mesa. Además son alimentos que nos ayudan a pasar menos frío.

Receta de frutos secos tostadas con curry con otros ingredientes y medidas

Receta de frutos secos tostadas con curry con otros ingredientes y medidas

Otros de los buenos aperitivos de los frutos secos son los garbanzos crujientes debido a esta receta surgió preparar un aperitivo parecido, pero con otros ingredientes y medidas diferentes de frutos secos tostados al curry. ¿Tú has probado frutos secos alguna vez en tu casa? Es lo más sencillo de hacerse, simplemente en una sartén o en el horno.

Si es verdad que se puede llevar algo de tiempo, pero es mucho mejor que abrir un paquete de frutos secos ya tostados o fritos y lo bien que quedas con tus amigos que invitas cuando sacas estos aperitivos. Una receta muy exquisita para compartir unos buenos momentos con tu grupo familiar.

Puedes preparar distintas mezclas de especias para adaptarlo a tu gusto, aunque la receta lleve un poco de aceite y azúcar, siempre será un aperitivo más saludable que los comprados en el supermercado. Ya tú puedes disfrutar de unos frutos secos tostados al curry y si te provoca acompañado con una cervecita para un buen picoteo.

Ingredientes

Ingredientes
  • 325 g de frutos secos crudos variados (almendras, avellanas, anacardos, cacahuetes, nueces, entre otros)
  • 1 cucharada de curry
  • 1 cucharadita de comino en granos
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1/4 cucharadita de canela
  • 1/4 cucharadita de Pimentón de la Vera
  • 1 cucharadita de sal
  • La ralladura de una naranja
  • 1 pizca de pimienta
  • 2 cucharadas de aceite (el que más les guste)
  • 1 cucharada de azúcar moreno (opcional)    

Preparación

Preparación
  1. Puedes colocar una sartén amplio a medio fuego y puedes añadir dos cucharadas de aceite. Cuando empiece a calentarse el aceite le agregas el curry, el comino en granos, removiendo constantemente para evitar que se queman las especias. Con esto conseguirás aromatizar el aceite.
  • Luego incorporas los frutos secos a la sartén y tienes que ir removiendo hasta que se impregnen bien de aceite. Le añades la cúrcuma, la canela, el pimentón, y la sal. Lo dejas por unos minutos, removiendo con frecuencia para evitar que se quemen. Le agregas los ingredientes que te falten, el azúcar moreno, una pizca de pimienta y la ralladura de una naranja.
  • Sigues removiendo constantemente mientras los frutos secos se van tostando tienes que tener un poco de paciencia porque el proceso es un poco largo. Lo importante es que se tuesten a medio fuego si le das mas fuego lo que puede conseguir es que se quemen por fuera y te quedaran crudos por dentro.
  • Cuando estos estén bien tostados debes dejarlo enfriar fuera del fuego y posteriormente vas disfrutar con tu grupo familiar y tus amigos este aperitivo como picoteo y los vas a disfrutar porque es un aperitivo muy exquisito y fácil de preparar en casa.   

Otra magnifica receta de frutos secos tostados con curry

Otra magnifica receta de frutos secos tostados con curry
  • 250gr frutos secos surtidos (yo uso cacahuetes, nueces, anacardos, almendras, entre otros)
  • 1 cucharada de salsa worcestershire
  • 1 cucharada de salsa HP (salsa de frutas y especias)
  • 1 cucharaditas de tabasco rojo
  • 1/2 cucharaditas de curry
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de jengibre en polvo
  • Aceite de oliva

Preparación

Preparación
  1. Poner 2 o 3 cucharadas de aceite en una placa de horno junto con el resto de condimentos, mezclarlo y llevar a 180º C hasta que esté bien caliente.
  2. Mezclar los frutos secos e incorporarlos a la bandeja removiendo para que se mezclen con la salsa.
  3. Dejar en el horno durante unos 5 minutos.

Cómo hacer una lasaña de atún y verduras rápida y fácil en 20 minutos

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¿A quién no le gusta la lasaña? Este platillo además de delicioso es súper versátil, las combinaciones que puedes hacer con él son infinitas. Sin contar que es una receta súper fácil de preparar, no importa si usas pescado, carne, mariscos, setas, vegetales. Lo importante es que la prepares a tu gusto ¿y por qué no? Acompañada de una deliciosa salsa casera para complementar.

Si eres amante de la lasaña y te gusta experimentar, entonces esta receta para lasaña de atún con verduras te encantará. Contiene todo lo que una buena lasaña debe poseer, incluso una rica salsa bechamel para chuparse los dedos.

Podrás prepararla para compartir con tu familia o amigos, por lo cual deberás prepararte ya que quedará de escándalo.

Ingrediente para la lasaña de atún con verduras

Ingrediente para la lasaña de atún con verduras

Con esta preparación podrás servir hasta para cuatro (4) personas, solo necesitarás contar con los siguientes ingredientes:

  • 1 cebolla.
  • 1 pimiento rojo.
  • 2 zanahorias.
  • 2 cucharadas de olivas negras picadas.
  • 18 placas de lasaña.
  • 150 g de atún enlatado (peso escurrido).
  • 200 g de salsa de tomate.
  • Hojas de albahaca (preferiblemente fresca).
  • Queso mozzarella o emmental.
  • Aceite de oliva.
  • Sal.

Para la salsa bechamel:

  • ½ litro de leche.
  • 2 cucharadas de harina de trigo o fécula de maíz.
  • 3 cucharadas de mantequilla.
  • Sal.
  • Oregano.
  • Pimienta.
  • Nuez moscada.

Preparación de la lasaña de atún con verduras

Ingrediente para la lasaña de atún con verduras

Preparación de la salsa bechamel:

  1. Comienza preparando la salsa bechamel, para ello deberás colocar una cazuela a fuego bajo. Añade la mantequilla y cuando esta se derrita agrega la harina o la fécula de maíz, revuelve hasta que se integren en una pasta homogénea y sin grumos.
  2. Integra la leche poco a poco mientras vas mezclando, no dejes de remover en ningún momento o se pegará en el fondo. Añade una pizca de cada especia, podrás condimentar al gusto.
  3. Una vez que tome una consistencia cremosa, aparta la bechamel del fuego.

Y listo, resérvala hasta que debas agregarla a la lasaña.

Preparación de la lasaña:

  1. Antes de comenzar asegúrate de saber el tipo de placas para lasañas que tienes, si son recocidas necesitarás dejarlas remojar en agua unos minutos. Asegúrate de seguir las indicaciones del fabricante.
  2. Pela la cebolla y las zanahorias. Limpia el pimiento y quítale las semillas.
  3. Corta todas las verduras, entre más finas mejor. Podrás usar un procesador para facilitar el trabajo. Aparte deberás picar la albahaca y deshuesar las olivas.
  4. Coloca una sartén a fuego bajo y añádele un poco de aceite, agrega las verduras y sofríe por 15 minutos con un poco de sal. No dejes que se quemen, estas estarán listas cuando se vuelvan tiernas.
  5. Escurre el atún enlatado y desmiga con ayuda de un tenedor, luego agrégalo a la sartén junto a las verduras y revuelve. Después añade la salsa de tomate e intégralo todo.
  6. Enciende el horno a 200°C.
  7. En una bandeja comienza a montar la lasaña, cubre la base con algunas láminas de pasta. Luego agrega una el sofrito de verduras con atún, y luego una capa de salsa bechamel. Continúa así hasta tener varias capas.
  8. Finaliza con una última capa de bechamel y agrega el queso a tu gusto.
  9. Reduce la temperatura del horno hasta 180°C y hornea la lasaña durante unos 20 minutos, notarás que está lista cuando el queso se haya dorado.

Y listo, solo deberás dejarla reposar unos minutos antes de cortarla y servirla.

Variantes de esta receta

Variantes de esta receta

Como ya se mencionó anteriormente, la lasaña es un platillo que posee múltiples variantes. Aunque también existen otras formas de prepararlas, como lo empleando recipientes redondos para porciones individuales. Esta forma es ideal para servirles a los más pequeños de la casa.

Además, si no consigues atún podrás probar con sardinas u otro tipo de pescados que puedas conseguir en conservas enlatadas. Por otro lado podrás agregarle más verduras y especias. Hay quienes incluso suelen decorar esta lasaña con huevos duros rebanados, ya que además de ser un buen elemento decorativo, también  le dan un mejor sabor y una mayor cantidad de proteína.

Consejos para la preparación de la lasaña

Consejos para la preparación de la lasaña
  • El secreto de un trozo de lasaña bien presentado consiste en prepararla con antelación. Podrás prepararla un día antes y al servirla el día siguiente, esta no se desmoronará al servirla.
  • Si la salsa bechamel se ha espesado mientras preparas la lasaña, podrás añadirle un poco de leche caliente para volverla más cremosa.
  • Para aprovechar más el sabor del queso, lo mejor es rallarlo directamente sobre la lasaña antes de meterlo al horno. Lo mejor es que si te sobra podrás usarlo para otras preparaciones pues durará por varios días.
  • Asegúrate siempre de leer las indicaciones del fabricante de las placas de pasta para la lasaña. No todas las lasañas precocinadas se preparan igual.

El "embarazo" de Anabel Pantoja y otras situaciones inverosímiles que han ocurrido en Sálvame

Sálvame vivió una de sus tardes más inquietantes en mucho tiempo. Omar, "el negro", novio de Anabel Pantoja subió una foto a su cuenta de Instagram en la que le toca la barriguita a su novia de una manera muy cariñosa. Enseguida, se encendieron todas las alarmas de que la sobrinísima estuviera embarazada y empezaron a correr ríos de tinta sobre ello.

Por este motivo, Sálvame pensó que lo mejor para aclarar las dudas era realizarle un test de embarazo a Anabel Pantoja. La colaboradora estaba segura de que no estaba en cinta pero el test de embarazo dio positivo. A continuación, te desvelamos todo sobre el "embarazo" de Anabel Pantoja y otras situaciones inverosímiles que han ocurrido en Sálvame.

LA FOTO QUE HIZO SALTAR TODOS LOS RUMORES

El "embarazo" de Anabel Pantoja y otras situaciones inverosímiles que han ocurrido en Sálvame
Foto: Instagram

Omar Sánchez, más conocido como "el negro", subió una foto a Instagram en la que dejaba caer que Anabel Pantoja estaba embarazada. El novio de la sobrinísima le pone la mano cariñosamente sobre su barriguita en una imagen típica de las parejas que van a tener un hijo en común.

Esta publicación saltó todas las alarmas y ha dado mucho que hablar durante el fin de semana. Anabel Pantoja tenía que colaborar en Sálvame como cada lunes y era de esperar que su programa le hubiera preparado algo al respecto. Lo que no se pensaba la prima de Kiko Rivera era que le fueran a gastar una broma de mal gusto...

ANABEL PANTOJA SE SOMETE A UN TEST DE EMBARAZO EN SÁLVAME

El "embarazo" de Anabel Pantoja y otras situaciones inverosímiles que han ocurrido en Sálvame
Foto: Mediaset

Anabel Pantoja jugó al despiste durante todo el programa diciéndole a su familia que no se asustara que todo lo que iba a venir era bueno. La sobrinísima confesó que no utiliza preservativo en sus relaciones íntimas con su novio, pero nunca ha tenido un susto en ese aspecto. La dirección de Sálvame decidió que lo mejor para salir de dudas era que la sobrinísima se sometiera a un test de embarazo.

Dicho y hecho, Anabel Pantoja fue a los baños de Mediaset junto a Carlota Corredera para hacer pis sobre el predictor. Pasado el tiempo de rigor, la presentadora de Sálvame mostró el resultado en directo: el test de embarazo había dado positivo, por lo que Anabel Pantoja estaría en estado de buena esperanza.

LA VERDAD DEL ASUNTO: SÁLVAME LE GASTÓ UNA BROMA A ANABEL PANTOJA

El "embarazo" de Anabel Pantoja y otras situaciones inverosímiles que han ocurrido en Sálvame
Foto: Instagram

Anabel Pantoja en un primer momento pensó que el programa le estaba gastando una broma, pero sus compañeros enseguida comenzaron a darle la enhorabuena. Entonces, la sobrinísima cogió el prospecto del predictor para ver si podía haberse tratado de un falso positivo. La cara se le cambió a la colaboradora de Sálvame y justo el programa terminó apresuradamente.

La sobrina de Isabel Pantoja se realizó un segundo test de embarazo para salir de dudas y compartió el resultado a través de su cuenta de Instagram. Anabel mostró que el predictor había dado negativo junto a un texto muy tajante: "Lo siento por todas las felicitaciones y alegría por parte de vosotros, pero no es mi momento y cuando venga os enteraréis de verdad. De momento aún no podéis encasillarme de embarazada".

NO ES LA PRIMERA VEZ QUE ANABEL PANTOJA SE HACE UN TEST DE EMBARAZO EN SÁLVAME

El "embarazo" de Anabel Pantoja y otras situaciones inverosímiles que han ocurrido en Sálvame
Foto: Mediaset

Parece que se ha convertido en costumbre que Anabel Pantoja se haga un test de embarazo en directo en Sálvame. En el verano de 2019, salieron varios rumores que aseguraban que Raquel Bollo se había quedado en cinta, pero la ex mujer de Chiquetete se negó a hacerse la prueba. Por lo que Anabel Pantoja salió en su ayuda y accedió a realizarse el test "por curiosidad".

Sin embargo, la sobrinísima no supo como usar el predictor y se lo cargó, ya que en vez de orinar en él se lo puso como si fuera un tampón. Dos meses después, Anabel Pantoja volvió a realizarse la prueba de embarazo en Sálvame, ya que durante ese tiempo no le había venido el periodo. La sobrina de Isabel Pantoja dio negativo y respiró aliviada, puesto que no creía que fuera un buen momento para traer un niño al mundo.

CANALES RIVERA PREGUNTÓ SI ANABEL ESTABA EMBARAZADA AL VERLA DESNUDA

El "embarazo" de Anabel Pantoja y otras situaciones inverosímiles que han ocurrido en Sálvame
Foto: Mediaset

Anabel Pantoja se atrevió a someterse al último reto viral de los famosos. Aprovechando la intensa nevada que había caído en la capital, muchos personajes conocidos posaron sobre el manto blanco ligeros de ropa.

La colaboradora de Sálvame aprovechó su programa para hacer tal hazaña y salió a los exteriores de Mediaset solo con una braguita puesta. Anabel Pantoja se posó sobre la nieve ayudada de una toalla blanca. Canales Rivera al verla preguntó por lo bajo si la prima de Kiko Rivera estaba embarazada. Ella lo oyó porque llevaba pinganillo y le sentó fatal.

PAQUI "LA COLES" FUE LA PRIMERA EN HACERSE UN TEST DE EMBARAZO EN SÁLVAME

paqui "la coles"
Foto: Mediaset

Anabel Pantoja no ha sido la primera en someterse a un test de embarazo en Sálvame. Durante los inicios del programa, Paqui "la coles" se convirtió en un personaje habitual tras asegurar que había mantenido un romance con Víctor Janeiro. La chica empezó a contar todos los secretos de su vida y aseguró que tenía un retraso en su periodo.

Por lo que desde Sálvame no se anduvieron con chiquitas y le consiguieron un predictor que le sacara de dudas. Paqui "la coles" fue al baño acompañada de Mila Ximénez y Jorge Javier Vázquez. El presentador fue el encargado de dar el resultado del test: Paqui "la coles" estaba embarazada y el plató se cayó de tanto aplauso.

MARÍA LAPIEDRA TAMBIÉN SE HIZO UN TEST DE EMBARAZO EN DIRECTO

maría lapiedra
Foto: Mediaset

En Sálvame Deluxe también se han hecho tests de embarazos. María Lapiedra se hizo la prueba tras afirmar que desde que se quitó el D.I.U. no había vuelto a tener la regla. La que fuera actriz de cine porno formalizó su relación con Gustavo González tras haber sido amantes durante muchos años.

María Lapiedra fue al baño para hacerse la prueba de embarazo junto a Lydia Lozano y Yurena. Lamentablemente, el test dio negativo. Pero unos meses después la pareja del colaborador de Sálvame se quedó embarazada. María Lapiedra dio a luz en pleno confinamiento domiciliario a una niña que llamaron Lía.