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LaLiga 24-25: el Real Madrid “aplasta” al Barcelona en las apuestas al campeón

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#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Los de Carlo Ancelotti, con la Supercopa de Europa en el bolsillo, son favoritos a conquistar el título por segundo año consecutivo

El Real Madrid tiene más del triple de probabilidades de ganar LaLiga 24-25 que el Barcelona. Así lo reflejan las cuotas de todas las casas de apuestas de España, que rondan el 1.40 (71,4%) para el bicampeonato del conjunto blanco; y el 4.50 (22,2%) si el elenco azulgrana consigue romper las predicciones y acabar siendo campeón. El Atlético de Madrid, tercero en discordia, se sitúa muy lejos de los dos favoritos, con solo un 9% de opciones (cuota 11.00).

La llegada de Kylian Mbappé, clave en los pronósticos a campeón de LaLiga

10 puntos marcaron la diferencia entre el Real Madrid y el FC Barcelona en la última temporada de LaLiga española. Una diferencia que pudo ser todavía mayor si el conjunto blanco no hubiera empatado dos de sus últimos cinco partidos del torneo doméstico.

El equipo dirigido por Carlo Ancelotti, que venció en enero al Barcelona (4-1) en la final de la Supercopa de España sumó, además, la Champions League —la 15ª de su palmarés—, el tercer y último título con el que cerró la campaña. Por su parte, los culés se quedaron en blanco y, como consecuencia, se terminó el ciclo de Xavi Hernández y dio comienzo el de Hansi Flick.

Aunque la estadística juega un papel importante a la hora de realizar el pronóstico a campeón de LaLiga 24-25, igual o mayor importancia tiene el, a priori, desnivel entre las plantillas de los dos principales favoritos al título.

El Real Madrid, que despidió a Toni Kroos —retirado— y Nacho Fernández —fichado por el Al-Qadisiyah saudí—, no se ha desprendido de ninguna otra pieza clave a pesar de los cantos de sirena del fútbol árabe a Vinicius y el interés de Pep Guardiola por Rodrygo Goes. Y, por si fuera poco, ha incorporado el fichaje más mediático de lo que llevamos de década: Kylian Mbappé. El astro francés pone la guinda a una plantilla que ya destilaba talento por cada costado.

Dani Olmo, una incorporación insuficiente para luchar por el título

La polémica salida de Xavi Hernández, que había renovado un par de semanas antes de ser cesado por unas declaraciones sobre la economía del club que no gustaron a Joan Laporta, ha supuesto un cambio en el banquillo, pero no en la política de fichajes. No hay dinero o, al menos, no el suficiente para reforzar con garantías las parcelas del campo más endebles.

Durante todo el verano sonó el nombre de Nico Williams como fichaje estrella, pero el internacional español llevó la contraria a la rumorología y se decantó por continuar en el Athletic Club. Ante la negativa del extremo, el Barcelona firmó a Dani Olmo por 55 millones de euros. Una incorporación de renombre, de indudable calidad, pero que no soluciona los problemas que tiene Hansi Flick en el pivote y los laterales, y que tampoco responde a la necesidad de fichar a un “9” contrastado para dar descanso a un Robert Lewandowski que está más cerca de los 40 que de los 30. 

Es evidente que el crecimiento de Lamine Yamal, revelación de la Eurocopa ganada por España, y el regreso de Gavi después de una larga lesión, son motivos para ilusionarse. Pero cuando tu eterno rival ficha uno de los mejores jugadores del mundo, como es Kylian Mbappé, necesitas hacer un esfuerzo extra en el mercado. Y las indispuestas finanzas del Barcelona parecen no poder permitírselo.

Todavía pasa factura los 55 kilos abonados al Manchester City por Ferrán Torres, los 58 pagados por Raphinha al Leeds o los 40 que costó Vitor Roque. Todo esto sumado a los más de 20 millones por temporada que figuran como salario en el contrato de Lewandowski, a sus 35 años. Una planificación deportiva, con Deco a la cabeza, que ha demostrado estar lejos de la eficiente gestión madridista.

El Atlético de Madrid, ni gastándose 140 millones en fichajes

El Atlético de Madrid ha vuelto a rascarse el bolsillo después de varios veranos sin un fichaje de relumbrón. 75 millones de euros es lo que ha costado que Julián Álvarez, campeón de todo a sus 24 años con River Plate, Manchester City y la Selección Argentina, vista la rojiblanca.

Además, los colchoneros son el equipo de LaLiga que más dinero ha invertido en reforzar su plantilla, con más de 140 millones gastados en el mencionado delantero argentino, el defensa Robin Le Normand (34.5M) y el ariete Alexander Sortloth (32M).

Incorporaciones, todas ellas, que suponen un salto de calidad en la plantilla del ‘Cholo’ Simeone, pero que, a ojos de la predicción de LaLiga 24-25, no les hace subir escalones en el podio de favoritos a conquistar el trofeo. Cabe recordar que el curso pasado acabaron cuartos, por detrás del sorprendente Girona, tras protagonizar una campaña decepcionante.

De todas formas, el Atlético ha configurado un tridente (Julián Álvarez, Antoine Griezmann y Alexander Sorloth) que promete dar muchas alegrías a la afición atlética y, por qué no, luchar por LaLiga. Si se entienden bien el argentino, el francés y el noruego, la diversión en el Metropolitano está asegurada.

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"Bienvenidos a Edén" ficha a esta famosa actriz

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Desde el mes de abril se podrá ver la nueva serie “Bienvenidos a Edén”, exclusiva de Netflix. Esta será protagonizada por Amaia Aberasturi, Amaia Salamanca, Albert Baro y Belinda. Según se supo, todavía se encuentra ultimando detalles de la producción, por lo cual, es posible que su lanzamiento se demore unos días más. Al resto, la actriz española, Amaia Salamanca, brindó una entrevista sobre como surgió el papel, que busca con la producción y envió consejos a todos los nuevos artistas.

En la siguiente nota les contaremos cuáles fueron sus frases y conceptos más importantes.

Un gran reparto

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Bienvenidos a Edén” es una serie española protagonizada por Amaia Aberasturi, Belinda Peregrín, Lola Rodríguez, Sergio Momo, Begoña Vargas, Ana Mena, Berta Vázquez, Tomy Aguilera, Albert Baró, Guillermo Pfening, Diego Garisa, Dariam Coco, Irene Dev, Álex Pastrana y Berta Castañé, que cuenta con la colaboración de Amaia Salamanca. Esta producción contará la historia de un grupo de jóvenes que aceptarán una invitación a una fiesta en una isla secreta. Esta aventura promete cambiarle la vida a todos los actores involucrados.

Cómo surgió la idea de ser artista

Bienvenidos a Edén Cómo surgió la idea de ser artista
Cómo decidió ser artista

Amaia Salamanca trabajó en varios proyectos audiovisuales como “Sin tetas no hay paraíso” y “Gran Hotel”, entre otros. “Estaba estudiando en la universidad una doble licenciatura en Administración de Empresas y Derecho. Pero, por otro lado, estaba apuntada en una agencia para tener mi propio dinero y mi propia independencia. Siempre había combinado los estudios con ese tipo de trabajos, como profesora particular e, incluso, camarera”, manifestó en su última entrevista.

Un camino turbulento a la cima

Bienvenidos a Edén Un camino turbulento a la cima
El camino a la cima

Consultada sobre si desde un comienzo pensaba en dedicarse al mundo actoral, la actriz de “Bienvenidos a Edén” afirmó que “de repente me surgió la oportunidad de hacer anuncios y después me cogieron en el primer casting que hice para una serie. Con esa edad ni siquiera sabía lo que quería hacer. De hecho, cuando empecé la carrera universitaria tampoco estaba segura de que eso fuera lo que quisiera seguir haciendo el resto de mi vida”. Cabe aclarar, que muchos artistas se ven en la tarea de desempeñar otras ocupaciones por lo dificultoso que es ganarse un lugar dentro del mundo del espectáculo.

Amaia Salamanca y sus objetivos

Bienvenidos a Edén Los objetivos de Amaia Salamanca
Los objetivos de Amaia Salamanca

En este sentido, Amaia Salamanca aseguró que en su momento “he tenido algún parón, porque claro, mientras estás embarazada y tienes hijos, es más difícil encontrar papeles. Pero yo he seguido trabajando durante mis embarazos y he seguido también intentando estar ahí siempre en la profesión y que no se me olvide. Es evidente que en esta profesión hay altos y bajos. Pero a pesar de todo, siempre estoy currándomelo”. Cabe recordar que la actriz participará en la próxima producción de Netflix España “Bienvenidos a Edén”, acompañada por un gran elenco.

El embarazo en el mundo del espectáculo

Bienvenidos a Edén El embarazo en el mundo del espectáculo
Estar embarazada y actuar

Por otro lado, la famosa actriz española confirmó que el quedar embarazada es un riesgo debido a que muchas veces pierden el trabajo por un largo periodo. “Sí, es un momento difícil. Tengo amigas actrices que también se han cuestionado: 'oye, pues a lo mejor no es el momento, porque justo ahora me están empezando a ir bien las cosas, estoy viendo proyectos y de repente tengo este parón'. Tienes ese miedo”, detalló y aclaró que “sabía que quería formar familia y yo siempre les aconsejo que de eso nunca se van a arrepentir. Además, ahora ya hay tantos proyectos que no creo que el público se olvide de ellas, no en ese proceso de año y medio”.

La salud mental dentro del mundo del espectáculo

Bienvenidos a Edén La salud mental dentro del mundo del espectáculo
El cuidado de la salud mental

Muchos artistas, a lo largo de su carrera, padecen algunos problemas de salud mental debido a las grandes exigencias de las productoras y el masivo contacto con el público que pueden conseguir en poco tiempo. Al respecto, Amaia manifestó que “esto es algo muy duro, desde luego. Y ahora cada vez más. Cuando comencé tenía solo 20 años y, de repente, tenía más relevancia el tema de las revistas donde se especulaba sobre tu vida privada”. “Ahora esto sucede en las redes sociales con millones de seguidores. Hay gente muy joven que de repente, de la noche a la mañana, se hace conocida no solamente por una serie y comienzan a tener toda esa presión. Es muy difícil. Entonces, se debería normalizar el tener ayuda”, puntualizó.

La inseguridad afecta a todas las personas por igual

Bienvenidos a Edén La inseguridad afecta a todas las personas por igual
Un mal que afecta a todas las personas por igual

A su vez, la artista confirmó que, a lo largo de su carrera, ha sufrido situaciones de inseguridad laboral. “Por mucho que te diga que soy una mujer con carácter o cabezota por luchar por lo que quiero, al final, como persona, también tengo mis miedos. Siempre lo digo: soy una montaña rusa. Puedo tener momentos de mucho subidón y luego, de repente, sentirme pequeña. Pero bueno, las inseguridades forman también parte de la vida de las personas”.

Su crítica hacia anteriores proyectos

Bienvenidos a Edén Su crítica hacia anteriores proyectos
Su mirada sobre antiguos proyectos

Por último, Amaia habló sobre sus pasados proyectos y como su percepción sobre ellos cambio con el tiempo. “No, no debería hacerse. Al final tú estás interpretando y no puedes interpretar siempre a la persona perfecta o que tú crees que es perfecta. O sea, el personaje es así porque es así, porque habrá vivido situaciones de tristeza o de rabia. Entonces no podríamos intentar siempre contar solo historias de buena gente que se comporta fenomenal, porque entonces no sería en mundo real”, finalizó.

El destino oculto de los cientos de regalos que reciben Felipe VI y su familia cada año

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Cada vez que vemos a Felipe VI o a los miembros de la Familia Real en viajes oficiales, recepciones, audiencias y actos públicos, estas apariciones suelen ir acompañadas de obsequios ofrecidos por autoridades, instituciones y organizaciones de todo tipo. Desde fuera, podría parecer que acumulan tesoros personales sin fin, pero la realidad es muy distinta y está mucho más controlada de lo que imaginas.

Lejos de la imagen de privilegio o de acumulación desmedida, la Casa Real cuenta con una normativa estricta que regula al milímetro qué hacer con ellos. No es una cuestión de gusto personal, sino de transparencia y legalidad. Existen reglas claras sobre qué pueden aceptar, qué no y, sobre todo, cuál es el destino final de esos regalos que reciben los reyes Felipe VI y Letizia, así como sus hijas, la princesa Leonor y la infanta Sofía. Nada queda al azar en Zarzuela, y el control sobre estos bienes es exhaustivo para proteger la imagen de la institución.

Las líneas rojas que no se pueden cruzar con los regalos que recibe Felipe VI y familia

El pánico de Letizia a ser la “nueva Sofía”: La sospecha de traición que obligó a Felipe VI a hacer un juramento sagrado
El pánico de Letizia a ser la “nueva Sofía”: La sospecha de traición que obligó a Felipe VI a hacer un juramento sagrado | Fuente: Casa de S.M el Rey

El principio general que rige en el Palacio de la Zarzuela es muy claro y no admite interpretaciones ambiguas. Los miembros de la familia real española no pueden aceptar para sí mismos regalos que superen los usos sociales o de cortesía. Esto significa que cualquier obsequio que vaya más allá de un detalle protocolario o un gesto amable habitual en sociedad está vetado para el uso personal de Felipe VI o su familia.

Además, la normativa va un paso más allá para evitar conflictos de intereses. No se pueden aceptar favores, servicios o ventajas que puedan condicionar el ejercicio de sus funciones. La independencia del monarca es prioritaria, y aceptar ciertos regalos podría ponerla en entredicho. Por ello, tampoco pueden obtener obsequios que, por su valor económico, su finalidad comercial o publicitaria o por su propia naturaleza, puedan comprometer la dignidad institucional de la Corona, tal y como recogen desde la web oficial de la Casa del Rey.

El destino de los regalos institucionales

Cuando un objeto entra en la categoría de institucional, el procedimiento cambia radicalmente y deja de ser propiedad de la familia para serlo de todos los españoles. Cuando un regalo se considera de carácter institucional, pasan a integrarse en el Patrimonio Nacional, conforme a lo establecido en la Ley de Patrimonio Nacional, y quedan así al servicio del interés general. Es decir, Felipe VI actúa como mero receptor en nombre del Estado, pero no como dueño del objeto.

Pero, ¿qué se entiende exactamente por regalo institucional? La definición es precisa: es aquel que se ofrece a un miembro de la Familia Real con motivo de un acto oficial o en razón directa de su condición. En esta categoría se incluyen los entregados por autoridades en actos y visitas oficiales dentro de España, así como aquellos otorgados por administraciones públicas y entidades del sector público estatal, autonómico o local.

Del mismo modo, entran en este saco los regalos ofrecidos por autoridades de Estados extranjeros durante viajes oficiales internacionales. También se consideran institucionales los proporcionados en actos oficiales celebrados en el extranjero, los ofrecidos por autoridades extranjeras en visitas oficiales a España y los procedentes de organizaciones e instituciones internacionales. Todos estos regalos, una vez catalogados, se incorporan al Patrimonio Nacional, salvo que por su naturaleza o escaso valor se determine otro destino adecuado conforme a las normas internas.

La gestión de los obsequios personales y el dinero

Y luego están las caras del rey Felipe VI y Letizia...
Y luego están las caras del rey Felipe VI y Letizia... | Fuente: Casa de S.M el Rey

Junto a los institucionales, existen los regalos de carácter personal. Aquí la norma es tajante: estos solo pueden aceptarse cuando se ajustan estrictamente a los usos sociales o de cortesía. Si superan ese umbral de lo que se considera un detalle normal, reciben el mismo tratamiento que los regalos institucionales. En otras ocasiones, se ceden a entidades sin ánimo de lucro que persigan fines de interés general, o a administraciones y organismos públicos dedicados a la conservación y gestión de bienes similares.

Hay un punto especialmente sensible en esta normativa que afecta directamente al bolsillo y a la ética: el dinero. Ni los reyes ni sus hijas pueden aceptar regalos en dinero ni préstamos sin interés o con condiciones más favorables que las del mercado. Esta prohibición es absoluta para evitar cualquier sombra de corrupción. En el caso de que se reciba dinero, este debe ser devuelto o donado a una entidad benéfica.

Lo mismo ocurre con los galardones. Cuando un premio o reconocimiento incluye una dotación económica, su importe se destina obligatoriamente a fines de interés general. Para celebraciones singulares, como aniversarios o bodas, la Casa del Rey establece un régimen específico que se hace público con antelación, garantizando que Felipe VI y su familia actúen siempre bajo el foco de la transparencia.

Las cifras y curiosidades del último recuento

Aunque todavía se desconocen los datos de 2025, las cifras del año anterior nos dan una idea clara del volumen de objetos que manejan. En 2024 percibieron 358 regalos, de los cuales 203 tuvieron como destinatario a Felipe VI (203). La variedad de estos presentes es asombrosa y refleja la diversidad de su agenda: entre ellos se encontraron una antorcha olímpica, un crucifijo, una camiseta del Atlético de Madrid y numerosos libros y objetos tradicionales adquiridos en sus viajes a otros países.

El reparto del resto de obsequios también es interesante y muestra el peso institucional de cada miembro. Por su parte, la reina Letizia recibió 88 obsequios; los reyes en conjunto, 33; y la familia real como bloque completo, 6. Las nuevas generaciones también empiezan a figurar en estas listas: la reina con sus hijas recibió 8; la princesa de Asturias, 7; y doña Leonor con su hermana, la infanta Sofía, 9. Finalmente, la reina Sofía recibió 4 presentes.

Para terminar, es vital mencionar que incluso las herencias están reguladas para evitar enriquecimientos ilícitos o polémicas, como sucedió en el pasado con la herencia millonaria que dejó Juan Antonio Balada a los nietos de Juan Carlos I. Los bienes dejados en testamento a favor de miembros de la familia real por personas sin vínculo familiar solo pueden aceptarse cuando se considera procedente y siempre a beneficio de inventario. Su destino, salvo que el testamento disponga otra cosa, será igualmente el Patrimonio Nacional o instituciones públicas o benéficas, cerrando así el círculo de control sobre el patrimonio de Felipe VI y los suyos.

Las cifras dictan sentencia: el claro favorito del ‘Benidorm Fest 2026’ y las tres sorpresas

Esta no es una edición cualquiera del ‘Benidorm Fest 2026’; estamos ante un punto clave en la historia del certamen de RTVE. Por primera vez, el festival camina solo, sin la vinculación directa con Eurovisión tras la retirada de España por la situación de Israel. Esto ha cambiado las reglas del juego y, sobre todo, la mentalidad de los participantes y del público.

Sin el billete a Europa en juego, la atención se centra puramente en la industria musical nacional y en los premios que la cadena pública ha puesto sobre la mesa. Hablamos de un premio monetario muy jugoso de 150.000 euros y el simbólico trofeo de la Sirenita, que irá a parar al artista y canción más votados por los espectadores. Con las cartas ya boca arriba, hemos sacado la calculadora para elaborar el ranking definitivo de favoritos según las escuchas que acumulan sus canciones antes de que arranque el espectáculo en el Palau D'Esports L'Illa de Benidorm.

El ‘Benidorm Fest 2026’ busca su propia identidad

El objetivo de la televisión pública es claro y ambicioso: quiere que, en su quinta edición, el ‘Benidorm Fest 2026’ despegue definitivamente como el festival de referencia de la música española. La intención es consolidarlo como el gran evento televisivo y musical del año, independientemente de que el certamen europeo no se vea en España a través de La 1. 

Para que esto se cumpla, es vital que las audiencias respondan al mismo nivel que en las ediciones anteriores y, lo más importante, que las canciones logren trascender el escenario y colarse en la vida diaria de la gente. A seis días de la final, los datos nos dicen que algunas de las 18 propuestas musicales ya han conseguido traspasar esas fronteras, presentándose a la cita con números muy significativos que nos permiten dibujar un podio virtual antes de ver las actuaciones en directo.

La opción ‘obvia’ y el dominio de Miranda!

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Si nos guiamos por los números fríos para este 'Benidorm Fest 2026', hay un nombre que resuena por encima del resto. Es el caso de Despierto amándote, el tema de los reconocidos Miranda! junto a Bailamamá (formación que cuenta con ex integrantes de Varry Brava). Al menos por su viralización previa al festival, esta candidatura apunta a ser la gran favorita para llevarse el micrófono de bronce y el cheque. Sus cifras asustan a la competencia: acumulan más de 1,7 millones de escuchas combinando las plataformas digitales.

El desglose de su éxito es contundente. En Spotify suman 1.533.737 reproducciones, mientras que en Youtube añaden otras 226.727 visualizaciones entre sus diferentes vídeos. Son los rivales a batir y llegan con la vitola de ganadores, aunque en el ‘Benidorm Fest 2026’ sabemos que el directo puede cambiarlo todo.

Kenneth y Dani J: la revelación y la bachata

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Pero no todo está decidido. Le sigue muy de cerca Kenneth con su canción Los ojos no mienten. Este artista se ha convertido en la gran revelación en estas semanas previas a las galas. Sin hacer demasiado ruido al principio, ha logrado convencer al público y se planta en la segunda posición del ranking global con un total de 1.165.493 escuchas, rozando el millón en Spotify y mostrando una solidez envidiable.

En el tercer cajón del podio de este 'Benidorm Fest 2026' se asoma el bachatero Dani J. Su propuesta, Bailándote, ha encontrado un nicho de mercado muy fiel y sus buenos números se deben, en gran parte, a su fuerza en Youtube. Es curioso ver cómo, aunque en Spotify tiene 437.209 escuchas, en la plataforma de vídeo se dispara con más de 620.000 visualizaciones, lo que demuestra que su propuesta visual engancha. En total, supera el millón de reproducciones (1.089.632), cerrando el trío de artistas que llegan al festival superando la barrera de las seis cifras largas.

Las sorpresas: The Quinquis y el retorno de Luna Ki

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Fuera del podio encontramos las verdaderas sorpresas de la edición. Junto a los dos mencionados arriba, la mayor sorpresa del ranking la dan The Quinquis con Tú no me quieres. Si miramos solo Spotify, sus datos son modestos (poco más de 112.000 escuchas), pero su videoclip ha causado furor, disparándose hasta entrar en el top-4 global gracias a más de medio millón de visualizaciones en Youtube. Es el claro ejemplo de que una buena estética puede impulsar una canción.

Por otro lado, tenemos a Luna Ki. En su retorno al certamen tras su polémica retirada en el pasado, se posiciona como la quinta más escuchada con su Bomba de amor. Sus seguidores no le han fallado y acumula un total de 649.563 escuchas. Un paso por detrás aparece el pegadizo T Amaré de Tony Grox & Lucycalys, que sería top-6 superando el medio millón de reproducciones totales. Funambulista, uno de los nombres más mediáticos y reconocidos del cartel por su trayectoria previa, es el séptimo que mejor aceptación está teniendo con su tema Sobran gilipollas, acumulando 519.123 escuchas.

El ranking completo de escuchas

Para que no te pierdas ningún detalle de cómo llegan los 18 participantes a la línea de salida, hemos recopilado la acogida de todas las canciones del ‘Benidorm Fest 2026’ en Spotify y Youtube (combinando videoclips, lyric videos y vídeos de lanzamiento de RTVE). Estos serían los favoritos para ganar, siempre según las escuchas registradas a 5 de febrero:

  1. Miranda! & Bailamamá - ‘Despierto amándote’ Arrasan con un total de 1.760.464. Son los reyes de Spotify con más de millón y medio de reproducciones.
  2. Kenneth - ‘Los ojos no mienten’ La sorpresa sólida con un total de 1.165.493.
  3. Dani J - ‘Bailándote’ El rey de Youtube cierra el podio millonario con un total de 1.089.632.
  4. The Quinquis - ‘Tú no me quieres’ La fuerza visual los coloca cuartos con un total de 705.507.
  5. Luna Ki - ‘Bomba de amor’ Se mantiene fuerte en el top 5 con un total de 649.563.
  6. Tony Grox & Lucycalys - ‘T Amaré’ Consistencia pop con un total de 531.884.
  7. Funambulista - ‘Sobran gilipollas’ El veterano aguanta el tipo con un total de 519.123.
  8. Greg Taro - ‘Velita’ Se queda cerca del medio millón con un total de 489.951.
  9. Mayo - ‘Tócame’ En la zona media con un total de 431.366.
  10. María León & Julia Medina - ‘Las Damas y el Vagabundo’ Un dúo potente que suma un total de 407.241.
  11. Rosalinda Galán - ‘Mataora’ Flamenco fusión con un total de 376.825.
  12. Asha - ‘Turista’ Baja hasta las 262.453 escuchas.
  13. Atyat - ‘Dopamina’ Se queda con un total de 236.566.
  14. Kitai - ‘El amor te da miedo’ La banda no logra despegar del todo con 197.779.
  15. Izan Llunas - ‘¿Qué vas a hacer?’ Suma un total de 175.419.
  16. Ku Minerva - ‘No volveré a llorar’ Nostalgia dance con un total de 166.143.
  17. Dora & Marlon Collins - ‘Rakatá’ En la parte baja con un total de 155.149.
  18. Mikel Herzog Jr - ‘Mi mitad’ Cierra la lista con un total de 114.653.

Los datos están sobre la mesa, pero en el ‘Benidorm Fest 2026’ la última palabra la tendrá el directo. Veremos si los favoritos mantienen su estatus o si alguno de los que vienen desde atrás da la campanada en el escenario.

Un cambio de última hora en el reglamento de la FIA amenaza el dominio de Mercedes para 2026

La nueva era reglamentaria que arranca este año en la F1 ha generado una vigilancia extrema de la FIA sobre cada componente de los monoplazas. Mercedes ha demostrado una fiabilidad y velocidad en Barcelona que ha disparado las alarmas entre sus rivales.

Los rumores en el garaje apuntan a que los ingenieros de Brackley encontraron un resquicio en la normativa sobre la relación de compresión de sus motores. Mientras el límite permitido de 1:16 se cumple en las pruebas habituales en frío, el motor alemán alcanzaría un 1:18 cuando trabaja a temperaturas máximas en pista.

Esta diferencia permitía a Mercedes obtener una ganancia estimada de entre 15 y 20 caballos de potencia adicionales. Para atajar esta situación, la Federación Internacional del Automóvil, la FIA, ha confirmado que volverá a probar los motores V6 de forma estática, pero esta vez lo hará con los propulsores en caliente.

La aplicación de este nuevo criterio de control comenzará en el Gran Premio de Australia, lo que obliga a la escudería dirigida por Toto Wolff a realizar ajustes de última hora en su mapa de motor para evitar posibles sanciones.

El equipo Mercedes defiende la legalidad de su nuevo sistema ante las críticas

A pesar de los resultados registrados en Barcelona, donde el monoplaza plateado se mostró sólido y rápido, en el seno de la escudería existe un malestar evidente por el ruido generado alrededor de su motor. Toto Wolff ha defendido el trabajo de su departamento técnico, asegurando que el sistema actual cumple con la legalidad vigente y se adapta a lo que dictan las normas de la competición. El responsable de Mercedes ha restado importancia a las sospechas de sus rivales y ha pedido que cada equipo se centre en su propio desarrollo técnico antes de señalar el ajeno.

El impacto de este cambio en el criterio de medición es significativo, ya que obligar a reducir el ratio de compresión implica una pérdida de rendimiento inmediata. Si Mercedes debe ajustar su unidad de potencia para pasar el control en caliente, la ventaja que mostraron en las primeras jornadas de pruebas podría reducirse considerablemente. La incertidumbre sobre si podrán mantener su nivel de competitividad tras este recorte técnico marcará las semanas previas al viaje a Melbourne.

Un cambio de última hora en el reglamento de la FIA amenaza el dominio de Mercedes para 2026 Fuente: MercedesAMGPetronas
Kimi Antonelli en Barcelona Fuente: MercedesAMGPetronas

Estos ajustes podrían obligarles a perder rendimiento y fiabilidad

Hasta que no se realicen las verificaciones oficiales en el circuito de Albert Park, el orden real de las escuderías sigue siendo una incógnita. Mercedes ha optado por un perfil bajo tras las declaraciones iniciales, consciente de que cualquier modificación en el motor a estas alturas del año supone un riesgo para la fiabilidad. Los ajustes necesarios para cumplir con el nuevo control de la FIA podrían provocar problemas de sobrecalentamiento imprevistos en un coche que parecía no tener fisuras.

La cita en Australia, prevista del 6 al 8 de marzo, servirá para comprobar si el resto de fabricantes han logrado cerrar la brecha con Mercedes o si la ventaja alemana reside en otros aspectos del chasis. Por ahora, el Mundial de 2026 de F1 arranca con una batalla en los despachos que promete ser tan intensa como la que se viva sobre el asfalto. La resolución de este conflicto definirá quién toma la delantera en la temporada más esperada de los últimos años.

Microplásticos en microburbujas: la alerta de salud por los químicos que ingerimos al beber agua

Los microplásticos son un gran problema para la salud, ya que pueden causar inflamación, estrés oxidativo y daño celular, además de tener riesgos potenciales para órganos vitales como el corazón, el cerebro, los pulmones o el sistema digestivo. Ahora, el problema llega por su presencia en forma de microburbujas.

Es por este motivo que los expertos en salud han alertado sobre los químicos que ingerimos al beber agua, un gesto aparentemente inofensivo que, sin embargo, puede acabar por provocar problemas en la salud humana. Lo más preocupante es que lo hace de forma silenciosa, de ahí que sea importante adoptar medidas para evitarlo.

LAS MICROBURBUJAS Y LOS MICROPLÁSTICOS

La presencia de microplásticos en forma de microburbujas evidencia la exposición continua a sustancias químicas potencialmente tóxicas al beber agua
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Las microburbujas del agua del grifo que vertemos en un vaso de plástico o que acumulamos en una botella de plástico tienen mucho más peligro para la salud de lo que podríamos esperar. Esto se debe a que son lo suficientemente fuertes como para crear pequeñas abrasiones en la capa interna del material por efecto de la erosión hídrica.

De esta manera, y de una forma silenciosa, aumentan la amenaza de microplásticos y nanoplásticos para la salud de los seres humanos. Así lo ha podido afirmar un equipo de investigadores liderado por el Centro AMBER y el Trinity College Dublin, en Irlanda.

En un estudio publicado en la revista Science Advances, se habla de un mecanismo a través del cual las microburbujas que están presentes en el agua logran erosionar las superficies plásticas, haciendo que se liberen microplásticos y nanoplásticos al medio acuático.

Lo más preocupante para los expertos es que se relaciona con riesgos cardiovasculares y neurodegenerativos. Todo tiene que ver con unas pequeñas abolladuras en plásticos de vasos o botellas que terminan por fragmentarse en partículas invisibles para el ojo humano.

EL GRAN PELIGRO PARA LA SALUD DE LOS MICROPLÁSTICOS

Investigaciones advierten que los microplásticos y sus aditivos químicos en el agua podrían afectar a órganos y sistemas clave del organismo
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Después de que se hayan encontrado microplásticos en semen y óvulos, siendo una amenaza para la fertilidad, los científicos han encontrado que las microburbujas se pueden adherir y desplazar sobre la superficie de plástico, generando en ese momento fuerzas de tensión y erosión. Con ello se desprenden microplásticos y nanoplásticos sin necesidad de energía externa intensa.

Cada vez que el agua entra en contacto con el plástico presente en botellas, vasos desechables o envases, existe un riesgo potencial de que se generen continuamente partículas dañinas. Esto es preocupante, ya que existen millones de partículas plásticas en la cadena alimentaria.

Esto implica que las personas podemos ingerir miles de microplásticos y nanoplásticos cada año a través del agua embotellada, pero también de otros alimentos. El principal problema es que supone un gran riesgo para la salud como consecuencia de la acumulación de plástico en placas carotídeas y en tejidos cerebrales.

Estas acumulaciones están vinculadas con un mayor riesgo de sufrir problemas cardiovasculares y enfermedades neurodegenerativas. Este nuevo estudio alerta de que la generación de microplásticos y nanoplásticos no solo llega de la degradación a largo plazo de los macroplásticos, sino como consecuencia de la erosión en los recipientes.

LOS MICROPLÁSTICOS PUEDEN PROVOCAR ENFERMEDADES

Microplásticos y microburbujas revelan un problema oculto en el agua que bebemos, con posibles riesgos para la salud a largo plazo
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Sabemos que el agua del grifo contiene microplásticos y químicos, pero ahora también que el contacto con el agua hace que las burbujas se formen sobre el plástico y haya erosión, aunque es algo inevitable. Mientras siga habiendo plástico en el entorno, seguirá generándose contaminación invisible, tal y como confirman los científicos.

Los autores del estudio también hablan de estructuras en forma de anillo y un proceso de fragmentación que da lugar a las micropartículas y nanopartículas, siendo estas unas escalas que facilitan que estas partículas puedan entrar en tejidos y órganos de nuestro cuerpo.

Una vez alcanzada esta conclusión, se pueden explicar los hallazgos de fragmentos plásticos en arterias y en el cerebro. No obstante, los propios investigadores indican que son necesarios más estudios para poder conocer si hay enfermedades específicas que se originen como consecuencia directa de la exposición a microplásticos y nanoplásticos.

Chatbots vs Soledad: ¿Puede la IA mejorar la salud mental de los jóvenes hoy en día?

Los chatbots de inteligencia artificial están ganando cada vez más protagonismo en nuestro día a día, y no solo lo hacen por ayudarnos a encontrar la respuesta a distintas cuestiones o por ayudarnos con nuestras tareas, sino que también tienen implicaciones en lo que respecta a la salud mental de los jóvenes.

Ante un problema de soledad que afecta a cada vez más ciudadanos, cada vez más jóvenes deciden buscar compañía en la IA y contarle sus problemas sin temor al rechazo, una tendencia que, lejos de ser positiva, está generando mucha preocupación entre los médicos y los expertos en salud mental. Esto nos lleva a preguntarnos si realmente la IA puede ayudar o no a nivel psicológico.

LA IA Y SU INFLUENCIA EN LA SALUD MENTAL DE LOS JÓVENES

Expertos analizan si la interacción con chatbots ayuda realmente a la salud mental de los jóvenes o aumenta la sensación de soledad
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La soledad es un problema real y millones de personas, especialmente los jóvenes, están recurriendo a las nuevas tecnologías para encontrar un lugar en el que poder hablar, desahogarse y sentirse escuchados, aunque sea por parte de una máquina.

Durante mucho tiempo las conversaciones íntimas han sido claves para velar por la salud mental, ya fuese con amigos, familiares o profesionales. Sin embargo, los tiempos han cambiado y el auge de la inteligencia artificial ha hecho que muchas personas busquen apoyo en los chatbots.

Un análisis publicado en BMJ ha estudiado lo que sucede cuando se recurre a soluciones de IA como ChatGPT para que se conviertan en confidentes emocionales. Más allá de pensar en si realmente ayudan, se trata de conocer cuándo empiezan a reemplazar los vínculos humanos reales.

LA SOLEDAD Y SU IMPACTO EN LA SALUD MENTAL

La IA conversacional abre un debate sobre su papel en el apoyo emocional y la salud mental de las nuevas generaciones
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En un momento en el que la IA ya ha destruido 400.000 trabajos en España y hace que haya seis sectores en los que ya no contratan a los jóvenes, hay que prestar atención a esta tecnología por el impacto que puede tener en la salud mental.

La soledad ha pasado de ser un problema individual a convertirse en todo un fenómeno social, con países como Reino Unido en los que casi la mitad de los adultos reconoce que se siente solo, al menos de manera ocasional, y 1 de cada 10 vive con soledad crónica.

Teniendo en cuenta estos datos, no resulta extraño que cada vez haya más personas que busquen apoyos más allá de los medios tradicionales y opten por recurrir a los chatbots de IA, que tienen a su favor la accesibilidad y la disponibilidad para "escucharnos" en cualquier momento y desde cualquier lugar.

Uno de los grupos más afectados por la soledad son los jóvenes de entre 16 y 24 años, quienes además se encuentran con el problema de que el sistema de salud mental está desbordado, con listas de espera de meses para recibir atención. Todo ello empuja a buscar alternativas, y es donde ganan protagonismo los chatbots.

Si bien es cierto que los investigadores encargados del estudio no cargan negativamente contra este fenómeno, sí que alertan de que su rápido crecimiento merece atención, sobre todo por el impacto que puede tener a largo plazo en los más jóvenes.

LOS CHATBOTS PUEDEN DAÑAR LA SALUD MENTAL

El uso responsable de chatbots podría aliviar la soledad y contribuir al bienestar y la salud mental juvenil
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Mientras conocemos el veto de Pedro Sánchez al uso de las redes sociales por menores de 16 años, nos encontramos con este nuevo estudio que habla del verdadero problema de salud mental relacionado con el uso de chatbots de IA, y que tiene que ver con un uso intenso.

El estudio ha evaluado chatbots diseñados como herramientas terapéuticas y los de uso general, identificando que los primeros pueden ser de ayuda a la hora de combatir la depresión y la ansiedad, pero el problema aparece cuando se usan chatbots generalistas. Quienes los usan acaban reportando mayor sensación de soledad y una menor interacción social.

Estos usuarios también mostraron tener una mayor dependencia emocional, especialmente cuando adquirían un fuerte vínculo de confianza con el chatbot. Es aquí donde los especialistas ponen el foco y alertan de que utilizarlos de manera intensiva puede llegar a provocar un daño en la salud mental.

RIESGOS PARA LA SALUD MENTAL DE LOS ADOLESCENTES

Los chatbots de inteligencia artificial se presentan como una nueva herramienta para mejorar la salud mental de los jóvenes
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Uno de los datos más preocupantes del estudio tiene que ver con el hecho de que casi un tercio de los adolescentes recurre a chatbots como forma de interacción social. Uno de cada diez asegura que estas conversaciones son más satisfactorias de las que mantiene con humanos y uno de cada tres los elegiría para hablar de temas serios.

En la adolescencia, las personas deben aprender a relacionarse, así como a gestionar conflictos y a ser capaces de tolerar la frustración, y si tenemos en cuenta que los chatbots están diseñados, generalmente, para "dar la razón" al usuario, todo ello puede jugar un papel perjudicial para la educación y la salud mental de los jóvenes.

Es por este motivo por el que se debería concienciar a los jóvenes de que la IA no ofrece una empatía real ni una comprensión emocional profunda, aunque lo pueda parecer. A pesar de que simulan cercanía, no pueden ofrecerla de verdad, y habrá que ver el impacto que tiene la IA en su desarrollo social.

El Rayo Vallecano se enfrenta a sanciones económicas y deberá pagar el viaje al Real Oviedo

La jornada de fútbol en Madrid este sábado quedó empañada por la imposibilidad de disputar el encuentro previsto entre el Rayo Vallecano y el Real Oviedo. Lo que debía ser una cita deportiva de alto nivel se convirtió en un problema logístico y administrativo cuando el equipo arbitral, tras inspeccionar el terreno de juego, determinó que la integridad física de los futbolistas corría peligro. El nuevo césped, instalado apenas veinticuatro horas antes del inicio, no presentaba el asentamiento necesario ni la capacidad de drenaje suficiente para soportar la competición profesional.

​Ante estos hechos, LALIGA ha decidido actuar de oficio mediante la apertura de un expediente sancionador. La organización considera que se ha producido una falta de previsión en el mantenimiento de las instalaciones locales, una situación que afecta directamente a la imagen de la competición. Aunque los responsables del club madrileño intentaron agilizar las obras para llegar a tiempo, el resultado final ha sido calificado como una negligencia que tendrá un impacto directo en la economía de la entidad franjirroja.

Multas económicas y compensación de gastos del Rayo Vallecano al Real Oviedo

​A pesar de los intentos del Real Oviedo por solicitar la victoria administrativa en los despachos, el reglamento actual prioriza la disputa del encuentro en una nueva fecha siempre que no se demuestre una mala fe manifiesta. Sin embargo, esto no exime al Rayo Vallecano de afrontar importantes sanciones económicas. Las normas de la competición establecen multas severas para aquellos clubes que no mantengan sus recintos en las condiciones técnicas exigidas, especialmente cuando la suspensión genera un perjuicio directo a terceros.

​Además de la sanción administrativa, el club que preside Raúl Martín Presa tendrá que hacerse cargo de todos los gastos de desplazamiento generados por la expedición asturiana. Esto incluye el transporte, el alojamiento y la manutención de la plantilla y el personal técnico del conjunto ovetense. El malestar en la directiva del Oviedo es palpable, ya que consideran que el traslado de su afición y de sus profesionales se podría haber evitado con una comunicación más transparente sobre el estado real de las obras en el estadio de Vallecas.

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Los bukaneros protestan a las puertas del Estadio de Vallecas, contra la suspensión del partido entre el Rayo Vallecano y el Real Oviedo Fuente: Agencias

La ruptura entre la directiva y la afición tras el silencio oficial

​El incidente del césped no es un hecho aislado, sino que se suma a una serie de reclamaciones que tanto los jugadores como el cuerpo técnico del Rayo Vallecano han venido realizando durante los últimos meses. La plantilla ya había solicitado públicamente unas condiciones de trabajo acordes a la categoría, subrayando que las deficiencias en las infraestructuras lastran su rendimiento deportivo. La suspensión del choque contra el Oviedo ha sido el detonante final para que la masa social del club estallara en protestas.

​Mientras el estadio permanecía cerrado, cientos de aficionados se concentraron en las inmediaciones para exigir explicaciones y pedir cambios en la gestión de la entidad. El silencio del presidente durante las horas críticas ha agravado la situación, dejando en manos de futuros comunicados la explicación oficial sobre la devolución del importe de las entradas. Según fuentes cercanas al club, la defensa se centrará en factores meteorológicos y en la coincidencia de las obras con eventos locales como la San Silvestre, aunque es poco probable que estos argumentos eviten la sanción de LALIGA.

​Ahora, ambas instituciones deben trabajar para encontrar un hueco en un calendario ya saturado. El desenlace de este conflicto definirá no solo cuándo se jugarán los puntos, sino también cómo afrontará el Rayo Vallecano la necesaria modernización de sus instalaciones para evitar que un suceso similar se repita en el futuro.

Tranquilidad demostrada: el informe definitivo que confirma que la IA no provocará desempleo masivo en España durante 2026

La inteligencia artificial lleva meses instalada en el debate público como la gran amenaza laboral del siglo. El 55,1% de los españoles cree que provocará un aumento del desempleo este 2026, según el barómetro del CIS publicado en diciembre de 2025. El miedo se ha instalado: cada anuncio de despidos tecnológicos alimenta la sensación de que los robots vienen a por tu puesto.

El 7 de enero de 2026, Oxford Economics publicó un informe que rompe con ese relato. Datos macroeconómicos demuestran que las empresas no están sustituyendo trabajadores por IA a gran escala, y que la transición será gradual, no catastrófica. La IA genera ruido mediático, pero su impacto real en el mercado laboral español sigue siendo limitado en términos de destrucción neta de empleo.

Qué dice realmente el informe de Oxford Economics

Oxford Economics analizó datos de la asesoría Challenger, Gray & Christmas para Estados Unidos durante los primeros 11 meses de 2025. El resultado: solo 55.000 despidos atribuidos a IA, apenas el 4,5% del total registrado. Frente a eso, los recortes vinculados a condiciones del mercado superaron los 245.000. Ben May, director de Investigación Macro Global de Oxford Economics, fue contundente: "Las empresas no están sustituyendo trabajadores por IA a gran escala".

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El dato clave del informe es que no existe evidencia macroeconómica de pérdidas masivas de empleo provocadas por inteligencia artificial. May destacó que algunas empresas incluso presentan recortes como "consecuencia del cambio tecnológico" para ocultar otros factores, como contrataciones excesivas previas o fases de menor crecimiento económico. La IA se está convirtiendo en excusa estratégica, no en causa real de destrucción de empleo.

Por qué el miedo español no tiene sustento real

Frente a este escenario, la brecha entre percepción y realidad resulta evidente. Los españoles viven bajo la sombra de un desempleo masivo que los datos desmienten:

  • 4,5% de despidos por IA en EE.UU. durante 11 meses de 2025 (55.000 casos), frente a más de 245.000 por condiciones de mercado
  • 55,1% de españoles cree que la IA aumentará el paro en 2026, según CIS de diciembre 2025
  • Transición gradual confirmada por Oxford Economics: sectores vulnerables se adaptarán sin colapso inmediato
  • Causas tradicionales (ciclos económicos, reestructuraciones) siguen siendo el principal motor de despidos, no la tecnología

El informe también aborda el aumento del desempleo juvenil con estudios superiores. Admite que algunas empresas usan IA para tareas antes asignadas a universitarios recién incorporados, pero advierte: factores cíclicos y el aumento de población con estudios explican gran parte del incremento. La IA no es la única variable.

Cómo afecta esto al mercado laboral español en 2026

Más allá del ruido mediático, el impacto real de la inteligencia artificial en España muestra un patrón diferente al temido. Randstad Research estimó en 2024 que la IA podría generar 1,61 millones de empleos nuevos en España hasta 2033, aunque también eliminaría cerca de 2 millones. La cifra neta: 400.000 empleos perdidos en una década, no en un año. El ritmo es lento, no explosivo.

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El problema se agrava cuando confundimos automatización histórica con sustitución masiva inmediata. La realidad: 3,34 millones de empleos en España se beneficiarán de la IA elevando su productividad, según Randstad Research. Los sectores tecnológicos, telecomunicaciones y análisis de datos lideran la creación de puestos especializados. En 2024, España alcanzó 151.700 profesionales especializados en IA y datos, y la cifra sigue creciendo.

Efecto IAImpacto en España (2024-2033)Fuente
Empleos creados1,61 millonesRandstad Research
Empleos eliminados~2 millonesRandstad Research
Pérdida neta proyectada400.000 (década completa)Randstad Research
Empleos potenciados (productividad)3,34 millonesRandstad Research

Qué implica este dato para el debate público en España

Esto revela algo importante sobre cómo construimos narrativas colectivas: el miedo vende más que los datos. El 55,1% de españoles teme el desempleo masivo por IA, pero ningún indicador macroeconómico respalda esa proyección para 2026. Oxford Economics es tajante: "Dudamos que esto eleve de forma significativa las tasas de desempleo en los próximos años".

El mecanismo detrás es claro: la IA está transformando funciones, no eliminando masivamente puestos. Cambia el tipo de tareas que realizan los trabajadores, pero no los expulsa del mercado a escala industrial. Sectores como atención al cliente, análisis básico de datos o tareas administrativas repetitivas sí experimentan ajustes, pero la sustitución total es anecdótica. Paralelamente, surgen roles nuevos: especialistas en supervisión de sistemas IA, entrenadores de modelos, analistas de output generado por algoritmos.

Más allá de la tecnología, este debate refleja un cambio estructural en cómo entendemos el empleo. España arrastra tasas de paro históricamente altas (13,26% en 2025 según Eurostat), y la IA se convierte en chivo expiatorio fácil. Pero culpar a la tecnología oculta problemas reales: falta de reciclaje profesional, desajuste entre formación y demanda empresarial, precariedad estructural. La IA no es el problema; es el espejo que refleja carencias previas.

La gran trampa de las recetas “light”: por qué no bajas de peso y como solucionarlo para llegar a la primavera perfecta

La industria de la alimentación ha perfeccionado un lenguaje que nos hace sentir seguros mientras llenamos el carrito de la compra. Creemos que cada opción con etiqueta verde es un pase directo al bienestar, pero la realidad en la cocina es otra muy distinta y mucho más compleja. El problema no es la voluntad, sino el concepto de restricción que nos han vendido como salud.

Esta primera semana de febrero de 2026, los informes de consumo muestran un repunte del 22% en la búsqueda de una receta milagro para perder peso rápido. La urgencia por la cercanía de la primavera ha disparado el consumo de productos light, una tendencia que suele terminar en frustración antes de que acabe el mes.

El engaño del ultraprocesado con etiqueta verde

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Cuando buscamos una alternativa saludable, solemos caer en la trampa de sustituir alimentos reales por versiones industriales desnatadas o sin azúcar. Estas opciones suelen compensar la falta de grasa con almidones, espesantes o edulcorantes que confunden a nuestro metabolismo. Al final, el cuerpo detecta que falta energía real y activa las alarmas de hambre apenas una hora después de haber terminado de comer.

La clave aquí es entender que "bajo en calorías" no significa necesariamente "bueno para perder peso". Muchos de estos productos pierden la matriz alimentaria original, eliminando vitaminas liposolubles esenciales para que el organismo funcione correctamente. El resultado es un estancamiento metabólico que impide ver resultados en el espejo, por mucho que nos esforcemos en seguir las instrucciones del envase al pie de la letra.

Por qué tu cuerpo se rebela este mes

El cambio en las temperaturas de los últimos 10 días ha modificado sutilmente nuestras necesidades energéticas, y seguir dietas lineales basadas en productos de estantería es un error estratégico. Los datos de seguimiento nutricional en aplicaciones móviles durante este inicio de 2026 revelan una caída estrepitosa en la adherencia a planes restrictivos.

FuenteMétricaDato
MyFitnessPal (est.)Abandono de dietas "light"64% en 15 días
Google TrendsBúsqueda "por qué no bajo peso"+140% esta semana
Retail AnalyticsVentas de sustitutivos de comidaCaída del 12%

Frente a este escenario, queda claro que la señal de saciedad es la que manda. Si tu plato no tiene la densidad nutricional suficiente, tu cerebro interpretará que estás en un periodo de escasez. Esto eleva el cortisol, la hormona del estrés, que es la principal responsable de que acumulemos grasa precisamente en la zona abdominal, boicoteando cualquier intento de mejora física.

Las consecuencias de la falsa saciedad

El impacto directo de abusar de la comida procesada ligera es una desregulación de la insulina. Al eliminar las grasas saludables de una receta convencional, el índice glucémico de lo que comemos suele dispararse, provocando picos de energía seguidos de bajones brutales. Es en esos momentos de debilidad cuando el hambre emocional toma el mando y acabamos asaltando la despensa por la noche.

Esta situación empeora cuando entramos en el bucle de la culpabilidad. Creemos que el fallo es nuestro por no tener suficiente "fuerza de voluntad", cuando el problema es puramente químico. Las consecuencias reales van más allá de la báscula: fatiga crónica, irritabilidad y una piel que pierde brillo por la falta de ácidos grasos esenciales. Estamos malnutridos en un mar de calorías vacías que se disfrazan de bienestar moderno.

El cambio de paradigma en la nutrición de 2026

Más allá de la obsesión por las calorías, el meta-análisis de las tendencias de salud de este año revela un cambio estructural. Ya no buscamos el "cero por ciento", sino la integridad del alimento. El concepto de alimentación funcional está desplazando al de la dieta punitiva porque hemos entendido que la salud es un activo a largo plazo, no un vestido para una boda.

Este fenómeno revela cómo en 2026 los consumidores priorizan la densidad nutricional sobre el marketing, buscando saciedad real a través de proteínas de calidad y grasas naturales. Esto demuestra un cambio en cómo el autocuidado funciona de forma mucho más inteligente que en 2025, donde todavía imperaba el miedo a los nutrientes esenciales. El mecanismo detrás de este éxito es la estabilidad hormonal que permite al cuerpo quemar grasa de forma natural y sostenida, sin el efecto rebote típico de las soluciones rápidas.

Cómo diseñar tu plato de primavera hoy mismo

Los próximos pasos para transformar tu físico no pasan por buscar el sello light en el supermercado, sino por volver al mercado de abastos. La solución más efectiva es construir platos basados en un 50% de vegetales, un 25% de proteína real (huevo, pescado, legumbres) y un 25% de grasas saludables o hidratos complejos. Esta estructura garantiza que llegues a la siguiente comida sin ansiedad y con energía estable.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Debo eliminar todos los productos ligeros de mi dieta?
R: No todos, pero prioriza siempre el alimento entero sobre la versión procesada sin grasa.

P: ¿Es malo el azúcar de la fruta en las recetas saludables?
R: En absoluto; la fibra de la fruta entera regula su absorción de forma natural.

P: ¿Por qué peso más después de empezar una dieta de este tipo?
R: Suele ser inflamación por edulcorantes o pérdida de masa muscular por falta de proteína.

Mirando adelante, la primavera de 2026 será de quienes apuesten por la coherencia. No necesitas un milagro químico, necesitas que tu comida vuelva a parecerse a la comida. El éxito real aparece cuando dejas de contar calorías y empiezas a contar nutrientes, permitiendo que tu cuerpo encuentre su equilibrio natural sin presiones externas ni etiquetas engañosas que solo benefician a la industria.

Los nuevos robots con IA de Elon Musk para decir adiós a los cuidadores humanos

El futuro está más cerca de lo que pensamos, basta con dar un vistazo a los proyectos que se trae entre manos Elon Musk. ¿Estamos ante el principio del fin de las residencias de mayores tal y como las conocemos? ¿De verdad los robots podrán cuidar mejor a nuestros padres o abuelos que una persona? Elon Musk cree que sí. Y lo ha dicho sin rodeos en el Foro Económico Mundial de Davos.

El magnate volvió a colocar a su robot humanoide Optimus en el centro del debate tecnológico. Esta vez no habló de fábricas ni de productividad, sino de algo mucho más sensible, el cuidado de las personas mayores. En un mundo que envejece a gran velocidad y donde cada vez faltan más cuidadores, Musk plantea una solución radical, robots con inteligencia artificial en cada hogar.

La idea no ha pasado desapercibida. Ha generado entusiasmo, escepticismo y también cierto miedo. Porque si algo toca fibras profundas es la posibilidad de delegar el cuidado de nuestros seres queridos a una máquina.

Optimus: el robot que quiere sustituir a los cuidadores

Optimus: el robot que quiere sustituir a los cuidadores
Un robot con forma humana, equipado con sensores, cámaras y un sistema avanzado de inteligencia artificial. Fuente: Agencias

Musk asegura que sus robots serán “increíbles para proteger y cuidar a las personas mayores”. Optimus, desarrollado por Tesla desde 2021, ya realiza tareas básicas en fábricas y ha protagonizado demostraciones públicas sirviendo bebidas, moviendo objetos o interactuando con humanos. La ambición, sin embargo, va mucho más allá, convertirlo en un asistente doméstico a tiempo completo.

La propuesta es clara, un robot con forma humana, equipado con sensores, cámaras y un sistema avanzado de inteligencia artificial capaz de adaptarse a cada persona. Recordar citas médicas, ayudar a levantarse, preparar comida, vigilar caídas o simplemente hacer compañía. Musk incluso ha hablado de un precio estimado inferior al de un coche Tesla, rondando los 20.000 dólares, lo que lo convertiría (según su visión) en un electrodoméstico más del futuro.

Reacciones: entre la esperanza y el rechazo

Reacciones: entre la esperanza y el rechazo
También hay quienes temen que esta tecnología sustituya vínculos humanos esenciales. Fuente: Agencias

La intervención de Musk en Davos no tardó en viralizarse. En redes sociales, muchos usuarios compartieron historias personales de abuelos que viven solos o familiares que no pueden asumir los altos costes de una residencia o de un cuidador interno. Para ellos, la idea de un robot que pueda estar disponible 24/7 suena a alivio real.

Pero no todos lo ven igual. También hay quienes temen que esta tecnología sustituya vínculos humanos esenciales. Profesionales del sector sociosanitario han recordado que el cuidado no es solo asistencia física, implica empatía, conversación, mirada, contacto. Algunos expertos en ética tecnológica advierten que la dependencia emocional hacia máquinas podría aumentar el aislamiento si no se diseña con cuidado el entorno social en el que operan estos robots.

¿El fin de las residencias o una transformación inevitable?

¿El fin de las residencias o una transformación inevitable?
La población mundial envejece y el número de profesionales no crece al mismo ritmo. Fuente: Agencias

Hablar del “adiós a los cuidadores humanos” puede sonar exagerado, pero lo cierto es que el debate ya está abierto. La población mundial envejece y el número de profesionales no crece al mismo ritmo. Las residencias son costosas, y muchas familias no pueden asumir el gasto o prefieren que sus mayores permanezcan en casa el mayor tiempo posible.

Lo que propone Musk no es solo un gadget futurista. Es un cambio estructural en el modelo de atención. Si los robots humanoides realmente logran combinar autonomía, seguridad y una interacción natural convincente, podrían convertirse en un complemento habitual en los hogares. No necesariamente para reemplazar a las personas, pero sí para cubrir huecos donde hoy el sistema no llega.

La pregunta ya no es si veremos robots cuidando mayores, sino cuándo y en qué condiciones. Tal vez dentro de unos años nos resulte tan normal como hoy nos parece hablar con un asistente virtual. O tal vez decidamos que hay cosas que, por muy avanzada que sea la tecnología, siguen necesitando manos humanas.

Lo que está claro es que el debate no ha hecho más que empezar. Y nos afecta a todos. Porque, tarde o temprano, todos formaremos parte de esa conversación sobre cómo queremos que nos cuiden.

La DGT aplica más cambios en las normas para este 2026 y van mucho más allá de la baliza V16

El calendario de la DGT para este 2026 supone una reforma total en la carretera que va más allá de la actualización de los diferentes trámites. Con el primer mes del año ya cerrado, los conductores se enfrentan a un escenario donde la precaución ha ido ganando peso frente a las costumbres de las últimas décadas.

La seguridad vial en 2026 se apoya en la conectividad y en la protección de los usuarios más vulnerables, estableciendo límites más estrictos para los vehículos pesados y nuevas libertades vigiladas para los de dos ruedas.

La novedad que ya no admite prórrogas desde el pasado 1 de enero es la obligatoriedad de la baliza V-16 conectada. Este dispositivo luminoso es ahora el único sistema legal para advertir de un incidente en carretera.

EL ADIÓS DEFINITIVO DE LA DGT A LOS TRIÁNGULOS Y NUEVAS REGLAS EN CARRILES VAO

Los tradicionales triángulos pasan a ser un elemento secundario y meramente recomendado para reforzar la visibilidad, pero su uso por separado ya no cumple con la normativa de seguridad activa. El objetivo es evitar que el conductor tenga que caminar por la calzada para señalizar su posición, un momento crítico donde se producen numerosos atropellos.

Por otro lado, los usuarios de los carriles Bus-VAO deben prestar atención a una vuelta a los orígenes. Independientemente de la etiqueta ambiental o el tipo de combustión del vehículo, vuelve a ser obligatorio que viajen al menos dos personas en los turismos para acceder a estos carriles.

Esta medida busca fomentar el coche compartido y evitar la saturación de estas vías rápidas por vehículos individuales, manteniendo la fluidez para el transporte público y las motocicletas, que mantienen sus condiciones de acceso habituales.

La DGT aplica más cambios en las normas para este 2026 y van mucho más allá de la baliza V16 Fuente: Agencias
Un usuario de patinetes en Madrid Fuente: Agencias

RESTRICCIONES DE ADELANTAMIENTO A CAMIONES Y CONTROL DE PATINETES

Una de las normativas más novedosas y específicas de este 2026 afecta directamente a la logística por carretera. Con el fin de evitar efectos pantalla y mejorar la visibilidad de los turismos, se ha prohibido el adelantamiento a camiones de más de 7.500 kilos en tramos y horarios específicos. Esta restricción pretende pacificar el tráfico en autovías congestionadas, evitando que las maniobras lentas de los vehículos pesados generen retenciones innecesarias o situaciones de riesgo para los conductores de vehículos ligeros.

En el ámbito urbano, los Vehículos de Movilidad Personal (VMP) entran en una nueva fase de control. Los patinetes eléctricos de más de 15 kilos que superen los 14 km/h deben estar identificados y contar con un seguro obligatorio.

La DGT pone fin así al vacío legal que permitía a estos vehículos circular sin una trazabilidad clara, equiparando sus responsabilidades a las de cualquier otro vehículo motorizado en caso de accidente. Se trata de un paso necesario ante el aumento de la presencia de estos dispositivos en las grandes ciudades de más de 50.000 habitantes.

EL NUEVO REGLAMENTO GENERAL DE CIRCULACIÓN: NIEVE, HIELO Y MOTOS

Lo que está por llegar en los próximos meses es igual de relevante. El nuevo Reglamento General de Circulación, pendiente de su publicación definitiva en el BOE, traerá prohibiciones estrictas para situaciones meteorológicas extremas. Quedará terminantemente prohibido adelantar cuando haya nieve o hielo en la calzada, obligando a todos los conductores a circular por el carril derecho. Esta norma es vital para dejar los carriles izquierdos libres para el paso de las máquinas quitanieves y los servicios de emergencia, evitando los bloqueos que se han vivido en inviernos anteriores.

Para los motoristas, el reglamento trae una de las noticias más esperadas: la autorización para circular por el arcén en caso de retenciones. Sin embargo, no será una vía libre total; la velocidad máxima permitida será de 30 km/h y deberán respetar siempre la prioridad de ciclistas o vehículos de emergencia. Además, Tráfico endurecerá las sanciones para quienes estacionen junto a los pasos de peatones, una práctica que reduce la visibilidad de los viandantes y aumenta el riesgo de atropello en zonas residenciales.

La DGT aplica más cambios en las normas para este 2026 y van mucho más allá de la baliza V16 Fuente: Agencias
Cartel de Zona de Bajas Emisiones en Barcelona Fuente: Agencias

ZONAS DE BAJAS EMISIONES Y ETIQUETS B EN EL PUNTO DE MIRA

Finalmente, la presión sobre los vehículos con etiqueta B se intensifica en este 2026. Aunque la gestión final dependerá de cada ayuntamiento, el Gobierno central obliga a establecer restricciones más severas en todas las localidades de más de 50.000 habitantes.

La finalidad es reducir las emisiones en los núcleos urbanos, lo que empujará a muchos conductores a renovar sus flotas o a optar por el transporte público. Estas pequeñas pero constantes actualizaciones normativas son las piezas de un puzzle que busca una meta ambiciosa: un año con cero víctimas en carretera y una convivencia armoniosa entre todos los actores de la movilidad moderna.

Los jóvenes ya cogen más bajas laborales que los trabajadores mayores de 35 años

Lo que antes parecía ser un terreno de los más “mayores, ahora parece estar frecuentado por los más jóvenes dentro del mercado laboral. ¿Quién se está cogiendo más bajas laborales en España? ¿Los trabajadores veteranos o los jóvenes que apenas superan los 30? Los últimos datos desmontan algunos tópicos y confirman algo que ya se intuía en muchas oficinas, los menores de 40 años están liderando el aumento de la incapacidad temporal.

Las cifras de la Airef reflejan que la incidencia de las bajas ha crecido cerca de un 60% desde 2017. Pero no lo ha hecho por igual. El grupo de 25 a 35 años registra 41,1 procesos por cada 1.000 afiliados, muy por encima de los 29,7 de los trabajadores de 55 a 65 años. Y la brecha, lejos de reducirse, se amplía.

El debate ya está en la calle. Empresarios que hablan de “problema estructural”, sindicatos que lo vinculan al desgaste emocional tras la pandemia y jóvenes que defienden sin complejos su derecho a parar cuando la salud falla. La conversación va mucho más allá de una simple estadística.

Los menores de 40 disparan las bajas laborales

Los menores de 40 disparan las bajas laborales
A mayor edad, menos procesos de baja… aunque eso no significa menos gravedad. Fuente: Agencias

Los datos son claros, los jóvenes faltan más al trabajo por enfermedad que los mayores. Entre 2017 y 2024, la incidencia de incapacidad temporal en el grupo de 25 a 35 años ha crecido un 66%, frente al 43% en los trabajadores de 55 a 65 años. No es una cuestión de que haya más empleados jóvenes, porque se trata de tasas relativas.

Además, el patrón se repite en casi todos los tramos intermedios. De 35 a 45 años la incidencia es de 34,4 por cada 1.000 trabajadores, y de 45 a 55 baja hasta 28,7. Es decir, a mayor edad, menos procesos de baja… aunque eso no significa menos gravedad. Muchos especialistas señalan que los trabajadores sénior tienden a aguantar más antes de solicitar una baja, lo que puede explicar parte de esta diferencia.

Más salud mental y más presión en los jóvenes

Más salud mental y más presión en los jóvenes
La incidencia en este grupo es la más alta del país, 4,25 procesos por cada 1.000 afiliados. Fuente: Agencias

Uno de los factores que está detrás del repunte es la salud mental. En 2024 se registraron más de 203.000 bajas por trastornos mentales y del comportamiento entre trabajadores de 25 a 35 años, un 132% más que en 2017. La incidencia en este grupo es la más alta del país, 4,25 procesos por cada 1.000 afiliados.

Las reacciones han sido inmediatas. En redes sociales abundan los testimonios de ansiedad, agotamiento o crisis emocionales vinculadas a la precariedad, la inestabilidad vital o la presión laboral. Para muchos jóvenes, normalizar la baja por salud mental es un avance. Para otros sectores, en cambio, preocupa que se haya relajado el umbral para ausentarse del trabajo. Lo cierto es que estas bajas no solo son más frecuentes, sino también más largas, rondan los 80 días de media y han aumentado su duración casi un mes en siete años.

Las bajas duran más… y cambian según el perfil

Las bajas duran más… y cambian según el perfil
Cuanto más estable es el empleo, mayor es la probabilidad de solicitar una incapacidad temporal. Fuente: Agencias

Aunque los jóvenes acumulan más procesos, los trabajadores mayores concentran las bajas más largas. En el grupo de 55 a 65 años, la duración media supera los 79 días, frente a los 46 días del tramo de 25 a 35. La explicación suele estar en dolencias más graves, especialmente musculoesqueléticas, que se agravan con la edad.

También influyen otros factores. Las mujeres presentan una probabilidad un 21% superior de iniciar una baja que los hombres, especialmente en los grupos jóvenes. Sin embargo, a partir de los 55 años, las bajas masculinas tienden a alargarse más. Además, la estabilidad laboral juega un papel clave, los empleados de grandes empresas, con contrato indefinido y salarios medios registran más episodios que quienes trabajan en microempresas o en condiciones más precarias. La conclusión que desliza la Airef es incómoda, cuanto más estable es el empleo, mayor es la probabilidad de solicitar una incapacidad temporal.

El fenómeno, además, no es homogéneo por territorios. Comunidades como Navarra, Cataluña o País Vasco lideran la incidencia total, y en salud mental destacan Cataluña y Canarias. Las diferencias regionales añaden otra capa al debate sobre si estamos ante un problema sanitario, cultural o de organización del trabajo.

Al final, la pregunta no es solo quién se coge más bajas laborales, sino qué está pasando en el mercado laboral para que los menores de 40 encabecen esta tendencia. ¿Es una generación más frágil o simplemente más consciente de sus límites? ¿Es un sistema más garantista o un entorno laboral más exigente?

Seguramente haya un poco de todo. Lo que está claro es que el mapa de la incapacidad temporal ha cambiado. Y entenderlo bien será clave para empresas, trabajadores y administraciones en los próximos años.

Bad Bunny y el trumpismo en el show del descanso de la Super Bowl LX

La madrugada de este domingo al lunes tendrá lugar la Super Bowl LX en el Levi's Stadium de Santa Clara (California). Y, si habitualmente es mucho más que un partido de NFL, en esta ocasión el enfrentamiento entre New England Patriots y Seattle Seahawks cae todavía más a un segundísimo plano.

El célebre show del descanso de la Super Bowl, o halftime show, estará encabezado este 2026 por Bad Bunny, que voluntaria o involuntariamente se ha convertido en el epicentro de una disputa política abierta con el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, tras las críticas del músico al ICE en la reciente gala de los Grammy.

El enfrentamiento verbal ha encendido al trumpismo, que ha respondido con un show alternativo encabezado por Kid Rock y otros artistas afines, en un intento de contraprogramar uno de los mayores espectáculos televisivos del planeta.

Bad Bunny vs. Trump: de los Grammy a la Super Bowl

El origen inmediato de la tensión está en la ceremonia de los Grammy 2026. En la gala emitida por CBS, Bad Bunny —gran triunfador de la noche con tres premios, incluido el de álbum del año— aprovechó su primer discurso para lanzar un mensaje sobre la situación: "Antes de agradecer a Dios, voy a decir: fuera ICE. Más adelante, dedicó su galardón a "todas las personas que tuvieron que dejar su tierra natal, su país para seguir sus sueños".

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Varios asistentes a la gala lucieron pins con el lema "fuera ICE", convertido en consigna en las protestas contra las redadas migratorias del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas. Esto es por mi gente, para mi cultura y por nuestra historia", declaró Bad Bunny, contrastando frontalmente con el discurso nacionalista y antiinmigración del trumpismo.

Las palabras del artista se suman a un clima de crítica amplia en la industria musical a la ofensiva migratoria federal, pero el impacto de su declaración fue especialmente intenso por su perfil global y por la cercanía de la Super Bowl.

Pocas horas después, Donald Trump arremetió contra los Grammy y contra el presentador de la gala, Trevor Noah, a quien amenazó con demandar por una broma que aludía a su nombre en el contexto de los documentos desclasificados sobre Jeffrey Epstein. En un mensaje en Truth Social, el presidente calificó los Grammy como "lo peor, prácticamente imposibles de ver" y tildó a Noah de "perdedor total".

Es una pésima elección. Lo único que hacen es sembrar odio

Donald Trump sobre las elecciones musicales del descanso de la Super Bowl LX

Trump ya había dejado claro que no asistiría este año al Levi's Stadium y que estaba en contra de Bad Bunny y Green Day, banda encargada de la ceremonia de apertura. "Soy anti-ellos. Creo que es una pésima elección. Lo único que hacen es sembrar odio. Es terrible", afirmó el presidente, vinculando a ambos grupos a lo que considera una agenda política hostil.

El líder de Green Day, Billie Joe Armstrong, ha apoyado en repetidas ocasiones las protestas contra las redadas migratorias, mientras que Bad Bunny se ha convertido en una de las voces latinas más visibles en la denuncia de las políticas fronterizas y de deportación.

Días después, la portavoz de la Casa Blanca, Karoline Leavitt, arremetió contra artistas como el puertorriqueño Bad Bunny por las mencionadas críticas contra el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas. "Es irónico y francamente triste ver a celebridades que viven en comunidades cerradas con seguridad privada, con millones de dólares para gastar en su protección, intentando demonizar de nuevo a las fuerzas del orden que trabajan para hacer cumplir las leyes de nuestra nación", declaró.

El trumpismo contraprograma a Bad Bunny

Quizá por todo esto no sorprende que el denominado trumpismo haya optado por responder también en la pantalla y en un escenario. Los sectores alineados con el presidente han promovido un espectáculo musical alternativo con Kid Rock como cabeza de cartel, en clara contraprogramación frente al show oficial. Obviamente, el evento busca captar a los espectadores conservadores descontentos con la NFL y con la elección de Bad Bunny como protagonista del descanso.

La Super Bowl, convertida desde hace décadas en un ritual secular que mezcla deporte, música y publicidad, es uno de los escenarios donde más visible resultan este tipo de reivindicaciones de las que estamos hablando. El show del descanso ha sido utilizado en otras ocasiones como plataforma de mensajes sociales —desde el homenaje a la comunidad latina de Shakira y Jennifer Lopez en 2020 hasta los gestos de apoyo al movimiento Black Lives Matter—, pero la combinación de un artista latino tan masivo como Bad Bunny, su discurso explícito contra el ICE y una Casa Blanca especialmente beligerante aviva mucho más el fuego.

Donald Trump, presidente de los Estados Unidos
Donald Trump, presidente de los Estados Unidos | Fuente: Agencias

Para la NFL y para los patrocinadores, tanta expectación es hasta mejor, y a su vez la dimensión económica del espectáculo que rodea al descanso de la Super Bowl LX explica buena parte del ruido político que se ha generado. Según datos de Fox Sports y del portal Super Bowl Ads, la cadena de televisión ha fijado en 10 millones de dólares el precio estándar por 30 segundos de emisión durante el partido. En 2020, esa cifra rondaba los 5,5 millones, en 2024 alcanzó los 7 millones y en 2025 rozó los 8 millones.

El año pasado, la Super Bowl generó alrededor de 800 millones de dólares en ingresos publicitarios, y la proyección para esta edición supera los 150 millones de televidentes en todo el mundo, impulsados en buena medida por el tirón musical del descanso. Eso sí, el límite de anuncios durante la retransmisión es de 58, con unas diez grandes inserciones comerciales durante el encuentro.

Asimismo, la presencia de Bad Bunny, el primer solista latino masculino en liderar el show del descanso, es interpretada por los ejecutivos del sector como un gesto claro hacia audiencias jóvenes y diversas, dentro y fuera de Estados Unidos (en España ha agotado todos sus conciertos en 2026).

Como detalle, un estudio de VegasInsider.com realizado a más de 3.000 fans de la NFL en los 50 estados, revela que Cardi B es la artista invitada más deseada para acompañar a Bad Bunny, con un 33,1 % de las preferencias, seguida de Drake (21,3 %) y Marc Anthony (14,4 %). Que Cardi B sea también la opción favorita en 45 estados y en los cinco grupos de edad consultados se debe a la canción 'I Like It', la colaboración precisamente entre Bad Bunny y Cardi B que pegó fuere en Estados Unidos. Le siguen 'Party' (6,7 %), 'Moscow Mule' (6,1 %), 'Tití Me Preguntó' (5,4 %) y 'Dakiti' (4,3 %).

Prepara tu mejor outfit porque Meryl Streep, Anne Hathaway y Emily Blunt regresan a 'El diablo viste a la moda 2', pero un conocido rostro no estará

20th Century Studios ha dejado a internet en estado de shock al lanzar el primer adelanto de lo que será una de las secuelas más deseadas de la historia reciente del cine. Ya no es una teoría de fans: ‘El diablo viste a la moda 2’ reúne a Meryl Streep, Emily Blunt y Anne Hathaway 20 años después de aquel fenómeno que cambió para siempre nuestra forma de ver un jersey de color cerúleo.

​La nostalgia es un arma poderosa, pero Disney y 20th Century Studios han ido un paso más allá. El tráiler oficial, publicado este 4 de febrero de 2026, no solo ha reavivado el interés por la redacción de Runway, sino que ha fijado una fecha que ya está marcada en rojo por todos los cinéfilos: el 1 de mayo de 2026. Es el regreso triunfal de un trío de actrices y actores que, a pesar del tiempo, mantienen una química que traspasa la pantalla.

​El declive del papel y la desesperación de Miranda en ‘El diablo viste a la moda 2’

​El declive del papel y la desesperación de Miranda en ‘El diablo viste a la moda 2’
​El declive del papel y la desesperación de Miranda en ‘El diablo viste a la moda 2’ | Fuente: Disney

​La trama de esta segunda entrega no se queda en la superficie. Sitúa a los personajes en un contexto actual, crudo y muy real para el mundo editorial. ‘El diablo viste a la moda 2’ seguirá a Streep como Miranda Priestly, editora jefe de la revista Runway, quien lidia con el declive del periodismo impreso e intenta encontrar su lugar en una industria en decadencia. Ya no es la reina absoluta que decide qué es tendencia con un simple chasquido; ahora es una mujer poderosa que ve cómo su imperio se tambalea ante el avance imparable de lo digital.

​Pero lo más jugoso de esta secuela es el cambio de las tornas en el poder. Resulta que la legendaria revista depende, más que nunca, de la inversión publicitaria de los grandes conglomerados de lujo para sobrevivir. Y aquí llega el giro que nadie vio venir: Priestly se enfrenta al personaje de Emily Blunt, su exasistente, quien ahora es una ejecutiva de alto rango de una empresa de lujo con fondos publicitarios que Priestly necesita desesperadamente. Aquella Emily ninguneada y estresada de la primera película ahora tiene la sartén por el mango, y ver a Miranda Priestly necesitando algo de ella es, sencillamente, el morbo que todos necesitábamos.

​El regreso de una Andy Sachs irreconocible

​Anne Hathaway también vuelve a 'El diablo viste a la moda 2', pero olvídate de la chica insegura que no sabía cómo combinar un bolso. El regreso de Andy Sachs marca un giro significativo en la trama. Quince años después de su paso por la revista, vuelve convertida en una periodista de investigación con trayectoria internacional.

Su evolución profesional transforma su estilo, su seguridad y su rol dentro de la historia, mostrando a una mujer moldeada por la experiencia y el mundo. Ya no es la recién graduada que buscaba abrirse paso en Nueva York; ahora es una voz autorizada que se cruza con su antigua jefa en un momento de crisis total para el sector.

​La película original de 'El diablo viste a la moda 2' seguía a Andrea Sachs, interpretada por Hathaway, una joven universitaria que buscaba trabajo como periodista y terminó luchando por equilibrar su vida profesional y personal. Aquel film fue un éxito de crítica y taquilla que recaudó 326 millones de dólares en taquilla mundial, pero esta secuela apunta a un conflicto mucho mayor: adaptarse o desaparecer en medio del salto definitivo de lo impreso a lo digital. 

​Fichajes estrella y ausencias que darán que hablar

​Fichajes estrella y ausencias que darán que hablar
​Fichajes estrella y ausencias que darán que hablar | Fuente: Redes

​El reparto de ‘El diablo viste a la moda 2’ es, posiblemente, uno de los más ambiciosos de los últimos años. Streep, Hathaway, Blunt, Stanley Tucci, Tracie Thoms y Tibor Feldman repetirán sus papeles en la secuela, lo que garantiza que la esencia del clásico de 2006 se mantenga intacta. Pero ojo a las nuevas incorporaciones, porque Disney no ha escatimado en gastos. Kenneth Branagh y Patrick Brammall interpretarán los intereses amorosos de Streep y Hathaway, respectivamente, aportando nuevas capas a sus vidas privadas.

Además, nombres de la talla de Simone Ashley, Lucy Liu, BJ Novak, Justin Theroux, Lady Gaga y Pauline Chalamet se unirán al reparto de 'El diablo viste a la moda 2', lo que sugiere que Runway sigue siendo el centro del universo de las celebridades. Eso sí, no todo son regresos felices. Se ha confirmado que Adrian Grenier, quien interpretó a Nate, el novio de Sachs en la película original, no regresará. Parece que aquella relación que tanto sufrió por las exigencias de Miranda Priestly ha quedado definitivamente enterrada en el pasado de Andy.

​El 1 de mayo de 2026 será la fecha definitiva para comprobar si Miranda Priestly es capaz de reinventarse una vez más o si el mundo digital acabará por devorar a la última gran editora de la vieja guardia. De momento, el tráiler de 'El diablo viste a la moda 2' ya ha roto récords de visualizaciones en sus primeras horas, acumulando 222 millones de vistas en sus primeras 24 horas, con estas cifras, entra en el top 10 de los tráileres más vistos de todos los tiempos en su primer día, demostrando que, después de dos décadas, el público sigue queriendo ver a estas tres mujeres juntas en pantalla enfrentándose a lo que mejor saben hacer: sobrevivir con estilo.

Silvia Bronchalo rompe su silencio sobre Daniel Sancho en 'De Viernes': “Tengo que priorizar la vida de mi hijo a mis principios”

Silvia Bronchalo, la madre del joven Daniel Sancho, condenado a cadena perpetua en Tailandia, se ha sentado en el plató de 'De Viernes' para ofrecer una entrevista que ha sacudido la estrategia que la familia ha mantenido hasta ahora. No ha sido una decisión fácil, ni mucho menos motivada por un deseo de fama, sino por una realidad económica asfixiante y un objetivo jurídico muy claro.

Bronchalo, que hasta la fecha se había mostrado crítica con las exposiciones mediáticas previo pago, reconoció ante la audiencia de Telecinco que su situación personal ha llegado a un límite. “Para mí es muy difícil porque va en contra de mis principios y de mis valores, pero tengo la necesidad de ayudar a mi hijo económicamente. Tengo que priorizar su vida a mis principios”, argumentó la entrevistada.

​Silvia Bronchalo habla en 'De Viernes' cómo el dinero como es el motor del cambio en la defensa jurídica de Daniel Sancho

​Silvia Bronchalo habla en 'De Viernes' cómo el dinero como es el motor del cambio en la defensa jurídica de Daniel Sancho
​Silvia Bronchalo habla en 'De Viernes' cómo el dinero como es el motor del cambio en la defensa jurídica de Daniel Sancho | Fuente: Telecinco

​La pregunta sobre el motivo de este cambio de actitud era inevitable. Durante mucho tiempo, Silvia fue el contrapunto de Rodolfo Sancho, quien ya participó en un documental para sufragar gastos del proceso. Ahora, ella admite que no le ha quedado otra opción. La madre de Daniel Sancho desveló que su situación laboral se ha visto gravemente afectada por la tragedia: “Mi nivel de ingresos ha bajado y también en mi trabajo no he podido llevar el mismo nivel”, comentó sobre cómo el dinero ha sido su principal motivación.

​Pero no se trata solo de cubrir los gastos diarios de Daniel en el penal de Surat Thani. El objetivo de Bronchalo es mucho más ambicioso y supone un desafío directo a la línea de defensa que se ha llevado hasta ahora. “Si él acepta, me gustaría cambiar ese equipo jurídico, cambiar de abogados, para que haya otra forma de defensa diferente a la que se ha llevado. Eso es lo que pretendo con esta entrevista que, obviamente, es pagada. Esto no es gratis”, reconoció abiertamente en su paso por 'De Viernes'

​Silvia fue muy honesta al hablar de los costes logísticos que conlleva este drama personal. “Esto está fuera de mis principios, pero necesito el dinero para poder ayudar a mi hijo, y me gustaría, si él quiere, cambiar el equipo jurídico y cambiar la estrategia de defensa. Y por eso estoy aquí. Viajar a Tailandia y dejarle dinero para que pueda comer es costoso”, explicó detalladamente. Con estas palabras, Bronchalo justifica una presencia televisiva que ha sido duramente comentada, dejando claro que “necesito dinero para llevar a cabo esto”.

​La llamada de Rodolfo Sancho que lo cambió todo

​La llamada de Rodolfo Sancho que lo cambió todo
​La llamada de Rodolfo Sancho que lo cambió todo | Fuente: Telecinco

​Uno de los momentos más impactantes de la noche en 'De Viernes' fue cuando Silvia recordó el instante exacto en el que se enteró de la noticia. Todo ocurrió un sábado por la mañana mientras desayunaba con su madre y una amiga. De repente, una llamada de Rodolfo Sancho, con quien llevaba prácticamente dos décadas sin hablar, encendió todas las alarmas. “Cuando vi su número de teléfono, pues ya sabía que algo malo había pasado, porque no era normal”, relató Bronchalo con la voz todavía cargada de la ansiedad de aquel momento.

​La confusión inicial fue absoluta y aterradora. “No lo cogí en el momento, porque me quedé impresionada. Y volvió a llamar inmediatamente, y pregunté, '¿qué ha pasado?' O sea, ni siquiera le dije hola, le dije '¿qué ha pasado?' Y bueno, pues él estaba muy afectado en ese momento. Yo no le entendí muy bien. Fue un momento de confusión en el que yo pensaba que a mi hijo lo habían matado. Dije, '¿que le han matado? ¿Cómo ha pasado'? Y me dijo 'no, no, no, dicen que ha sido él el que ha matado a una persona'. Dicen que es un cirujano colombiano y que eran amigos”, recordó Silvia sobre aquella conversación traumática.

​La reacción física y emocional fue inmediata y devastadora. La madre de Daniel Sancho describió el pánico absoluto que sintió al procesar la noticia. “A partir de ahí, mi amiga me metió dos pastillas en la boca, porque yo pensaba que me iba a desmayar. En ese momento ya no tienes vida. Se acabó mi vida de antes. A partir de ahí, mi vida no vuelve a ser igual”, confesó. La entrevista en 'De Viernes' sirvió para humanizar un dolor que, hasta ahora, Silvia había llevado en la más absoluta intimidad, reconociendo que al principio “el primer año he llorado muchísimo”.

​Empatía hacia la familia Arrieta y el peso de la indemnización

​Empatía hacia la familia Arrieta y el peso de la indemnización
​Empatía hacia la familia Arrieta y el peso de la indemnización | Fuente: Telecinco

​A pesar de su lucha por defender a su hijo, Silvia Bronchalo no quiso eludir la tragedia de la familia de Edwin Arrieta. En un ejercicio de honestidad, la invitada de 'De Viernes' se mostró favorable a cumplir con las responsabilidades civiles derivadas de la condena. “Yo sí soy partidaria de pagar esa indemnización a la familia Arrieta, no le vamos a devolver a su hijo, pero al menos sí se puede resarcir una pequeña parte, el que Edwin ya no esté y que sus padres estén desatendidos, ya que al parecer Edwin era el sustento económico de sus padres”, declaró.

​Bronchalo analizó también el comportamiento de los padres de la víctima, destacando su entereza en un proceso tan doloroso. “Me parecen unas personas muy rectas, muy humildes y con una actitud ante esto que yo no sé si hubiera podido llevarlo así, sin malas palabras, ni insultos… Yo no sé si hubiera podido, lo confieso”, admitió con humildad. No obstante, también fue consciente de que su propia exposición pública podría reabrir heridas en Colombia: “Han tenido que revivir toda la reconstrucción de los hechos, creo que les ha tenido que hacer mucho daño, e incluso, esta entrevista también puede que les cause daño”.

​Esperanza en el recurso y contacto semanal con Daniel

​Esperanza en el recurso y contacto semanal con Daniel
​Esperanza en el recurso y contacto semanal con Daniel | Fuente: Telecinco

​En cuanto a la situación jurídica actual, Silvia Bronchalo explicó que todavía se encuentran a la espera de la resolución del último recurso presentado. Aunque ella quiere un cambio de abogados, por ahora debe confiar en lo que hay sobre la mesa. “A ver, es lo único que hay, entonces tengo que tener esperanza, aunque no haya sido partícipe ni haya acompañado esa defensa, es la única que hay. Con lo cual, sí, puede salir bien, nunca se sabe”, comentó a Santi Acosta en 'De Viernes'. Según explicó, la Corte tailandesa tiene un plazo de un año para contestar, aunque este periodo podría alargarse.

​Mientras la justicia sigue su curso, Silvia mantiene el contacto con su hijo a través de videollamadas. “Puedo hablar con él una vez a la semana, los viernes, antes eran los martes. Es videollamada. Entre media hora a cuarenta minutos”, detalló. En esas charlas, Daniel Sancho se interesa por su familia en España y le cuenta su rutina diaria en prisión. “Me pregunta por la familia, por mi vida, por mi madre, por sus amigos, qué está pasando un poco en España. Pero me cuenta sobre todo lo que hace todos los días”, concluyó Silvia, confirmando que Daniel estaba al tanto y de acuerdo con su aparición en 'De Viernes'.

​La repercusión de este testimonio ha sido masiva, registrando el programa un 11,8% de cuota de pantalla y casi un millón de espectadores. La historia de Silvia Bronchalo no ha terminado aquí, ya que el programa ha anunciado la emisión de un nuevo fragmento de esta entrevista el próximo 13 de febrero. 

Daniel Illescas destroza el cronómetro en 'El Desafío' con un récord histórico bajo el agua que destrona a Rosa López

Daniel Illescas, a sus 32 años, ha hecho saltar la banca y ha dejado a todos con la boca abierta. Y no es una forma de hablar: el influencer ha pulverizado el cronómetro en la prueba reina de ‘El Desafío’ con una marca de 4 minutos y 47 segundos. Sí, has leído bien. Casi cinco minutos sin respirar bajo el agua.

​Parecía imposible, pero Daniel Illescas consiguió este viernes en ‘El Desafío’ lo que parecía imposible. La tensión se podía cortar con un cuchillo mientras los segundos caían uno tras otro. El creador de contenido aguantó bajo el agua, en la prueba de la apnea, ni más ni menos que 4 minutos y 47 segundos. Para que te hagas una idea de la magnitud de la gesta: nunca antes se había alcanzado esta cifra en el programa de Antena 3.

​El momento en que Rosa López perdió su corona en ‘El Desafío' 

​El momento en que Rosa López perdió su corona en ‘El Desafío' 
​El momento en que Rosa López perdió su corona en ‘El Desafío' | Fuente: Antena 3

​Hasta anoche, la reina indiscutible de las profundidades era Rosa López. La cantante había dejado el listón en la estratosfera en 2023, pero los récords están para romperse. La marca de Illescas supera por poco a la que registró la cantante Rosa López en 2023, cuando hizo una apnea de 4 minutos y 40 segundos. Hablamos de una diferencia mínima, casi ridícula, pero suficiente para cambiar la historia.

​Daniel Illescas hizo este viernes récord histórico de apnea en ‘El Desafío’, superando por solo 7 segundos a Rosa López, quien hasta ahora ostentaba la mejor marca en esta dificilísima prueba. Esos siete segundos fueron una eternidad. De hecho, cuando Illescas volvió a la superficie, parecía estar mareado. No fue una salida triunfal de película donde el héroe sonríe y saluda; fue la salida de alguien que lo ha dado todo. Los últimos 7 segundos, imprescindibles para cantar victoria, lo pusieron al límite de sus capacidades. 

https://twitter.com/eldesafioA3/status/2019926374849667469?s=20

El cuerpo humano tiene un tope y ayer Daniel lo rozó con la punta de los dedos. Necesitó unos segundos para recomponerse después del enorme esfuerzo que acababa de hacer, mientras el plató entero contenía el aliento viendo si se recuperaba bien.

​Lágrimas, emoción y una dedicatoria inesperada

​Pero si la parte deportiva fue de infarto, la emocional no se quedó atrás. La celebración llegaría después, cuando, algo más tranquilo, se enteró de que había superado el histórico récord de Rosa. Ahí fue cuando la adrenalina bajó y dejó paso a los sentimientos. En este momento tan importante para él, Illescas se acordó de la madre de Juandi, el coach de la apnea, porque había estado “muy enferma” mientras él y su hijo preparaban esta difícil prueba.

​Fue un detalle de esos que te tocan la fibra. El concursante no quiso llevarse todo el mérito y señaló a la grada, donde estaba la madre de su instructor. “Tu hijo es encantador y me ha llevado hasta lo máximo que he podido”, le dijo a la señora, que pudo presenciar el espectáculo –ya recuperada– desde las gradas del programa. Juandi es el artífice, en la sombra, de que veamos estas barbaridades en televisión, logrando que gente que no es profesional del deporte acuático haga marcas olímpicas.

​El jurado se queda mudo (y eso es noticia)

​El jurado se queda mudo (y eso es noticia)
​El jurado se queda mudo (y eso es noticia) | Fuente: Antena 3

​Lo más sorprendente de la noche quizás fue ver la mesa del jurado sin saber qué decir. Estamos acostumbrados a valoraciones largas, a veces polémicas, pero ayer no había lugar para eso. Daniel Illescas recibió la máxima puntuación de los jueces y se convirtió en ganador de la gala por aclamación popular y técnica.

https://twitter.com/eldesafioA3/status/2019924359499207129?s=20

​Juan del Val, que no suele regalar los oídos a nadie, fue el más gráfico al describir la situación. “Nos pagan por hablar, pero es completamente innecesario añadir nada a lo que se ha vivido hoy aquí”, reaccionó Juan del Val desde la mesa del jurado. En la mesa también se escucharon bonitas palabras sobre el talento de Juandi para conseguir que los concursantes de ‘El Desafío’ aguanten bajo el agua mucho más de lo que cualquiera de ellos habría imaginado. 

​Willy Bárcenas: el otro gigante de la noche

​Con todo el revuelo del récord, casi se nos pasa por alto que hubo otro concursante que hizo una actuación estelar. Willy Bárcenas ocupa el segundo mejor tiempo en la prueba de apnea con 4:01 minutos. En cualquier otra edición, el vocalista de Taburete se habría llevado el gato al agua y la victoria de la noche, pero le tocó competir contra un extraterrestre.

https://twitter.com/antena3com/status/2019918783452680393?s=20

​El cantante e hijo de Luis Bárcenas tampoco lo tuvo nada fácil, y su cara al salir lo decía todo. “Me voy a acordar toda la vida de esto. Estoy muy contento y orgulloso. He superado de largo lo mejor que he hecho en los entrenamientos, donde había hecho 3:30 como máximo”, explicó el vocalista de Taburete. Es curioso cómo la presión del directo y las cámaras te hacen sacar fuerzas de donde no las hay. Juan del Val afirmó que el artista se posicionaba como “un serio candidato a ganar ‘El Desafío’”, y razón no le falta, aunque ahora mismo la sombra de Illescas es alargada.

​Así queda el Olimpo de la apnea en España

​Así queda el Olimpo de la apnea en España
​Así queda el Olimpo de la apnea en España | Fuente: Antena 3

​Para que pongamos en contexto la salvajada que vimos ayer, hay que mirar los números fríos. Jorge Sanz, Manuel Díaz 'El Cordobés', Gemma Mengual y Omar Montes también aprobaron con sobresaliente este complicado reto que exige de los concursantes una brutal capacidad pulmonar y una excelente concentración, pero todos ellos miran ahora desde abajo a Daniel. ​El ranking histórico ha dado un vuelco total. Así queda la tabla de honor tras el terremoto Illescas:

  1. ​Daniel Illescas ( 4:47 minutos) ‘El Desafío’ 6
  2. ​Rosa López (4:40 minutos) ‘El Desafío’ 3
  3. ​Jorge Sanz (4:37 minutos) ‘El Desafío’ 1
  4. ​Manuel Díaz 'El Cordobés' (4:30 minutos) ‘El Desafío’ 5
  5. ​Gemma Mengual (4:24 minutos) ‘El Desafío’ 1
  6. ​Omar Montes (4:23 minutos) ‘El Desafío’ 2
  7. ​Jorge Blanco (4:13 minutos) ‘El Desafío’ 3
  8. ​Mariló Montero (4:08 minutos) ‘El Desafío’ 3
  9. ​Pablo Puyol (4:02 minutos) ‘El Desafío’ 1
  10. ​Feliciano López (4:01 minutos) ‘El Desafío’ 5
  11. ​Willy Bárcenas (4:01 minutos) ‘El Desafío’ 6

​El creador de contenido ha hecho historia y se ha posicionado como el número 1 en el ránking histórico de apnea en el espacio de Antena 3. La pregunta que nos hacemos todos ahora es: ¿dónde está el límite? Si un influencer ha logrado rozar los cinco minutos, ¿qué veremos en la próxima edición? De momento, Illescas puede dormir tranquilo sabiendo que su nombre está grabado con letras de oro en la historia del programa de Antena 3

Tinta infalsificable de Canarias: la patente española que podría acabar con los billetes falsos en el mundo

Los billetes falsos están a punto de pasar a mejor vida. O al menos así lo pretende una nueva tinta de seguridad "infalsificable" que ha sido desarrollada y patentada por parte de la Universidad de La Laguna (ULL) de Canarias, con una tecnología revolucionaria que puede comenzar a ser utilizada en todo el planeta.

Esta patente española tiene un gran potencial al ser capaz de utilizar una tinta basada en tierras raras que emite señales luminiscentes que son imposibles de replicar con impresoras convencionales. Con esta tecnología se podrá aumentar la seguridad a la hora de autentificar billetes, pero también otros documentos oficiales y productos de elevado valor.

TINTA INFALSIFICABLE PARA ACABAR CON LOS BILLETES FALSOS

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La Oficina Española de Patentes y Marcas (OPEM) ha publicado recientemente la solicitud de patente de un material inorgánico luminiscente que ha sido desarrollado por parte de la Universidad de La Laguna (ULL) de Canarias.

Basado en materiales con respuestas ópticas únicas y difíciles de reproducir con herramientas convencionales, esta tecnología se puede aplicar a modo de tinta de seguridad antifalsificaciones.

Los usos de esta tinta son múltiples, y además de poder emplearla en papel moneda como billetes de euros, evitando así los billetes falsos, también se puede usar en textiles, papelería, etiquetas inteligentes, señalética y circuitos impresos, entre otros.

La existencia de billetes falsos en España y Europa es muy inferior a décadas atrás, pero sigue siendo un problema para bancos, comercios y sistemas de seguridad, por lo que un avance de este tipo puede marcar la diferencia.

LOS BILLETES FALSOS SIGUEN CIRCULANDO

Una tinta infalsificable desarrollada en Canarias promete acabar con los billetes falsos a nivel mundial
Fuente: Unsplash

Después de que el Banco Central Europeo (BCE) haya avisado de la llegada del euro digital, el organismo también informa de que los billetes falsos actualmente representan una pequeña porción del total, pero siguen en circulación.

En el año 2024 fueron retirados unos 554.000 billetes falsos de euros en la zona euro, y aunque la proporción es baja en términos históricos, el número absoluto ha experimentado un crecimiento con respecto a los años inmediatamente posteriores a la pandemia sanitaria del coronavirus.

Los billetes falsos más comunes son los de 20 y 50 euros, representando entre ambos más del 75% del total de casos detectados. Si bien es cierto que el uso del efectivo sigue cayendo progresivamente, sigue siendo el método de pago preferido por los españoles en muchos comercios físicos, especialmente entre los grupos de mayor edad.

El problema de encontrarse con un billete falso es que carece de valor legal y no existe compensación alguna por retirarlo de la circulación.

CÓMO FUNCIONA ESTA TINTA QUE ACABARÁ CON LOS BILLETES FALSOS

La nueva patente española de tinta de seguridad dificulta la circulación de billetes falsos en todo el planeta
Fuente: Unsplash

El euro digital ya tiene fecha y el dinero físico se prepara para cambiar para siempre, pero aun así esta tinta "infalsificable" puede ser un gran aliado para acabar con los billetes falsos. En este caso, usa materiales luminiscentes basados en tierras raras para generar un patrón de luz muy concreto (luminiscencia).

Según la patente, este material puede emitir luz tanto en el espectro visible como en el infrarrojo cercano, por lo que solo aparece cuando se analiza o ilumina con los dispositivos apropiados. Su combinación de colores y señales hace que sea muy difícil de replicar si no es en un laboratorio y recurriendo a técnicas específicas de síntesis.

De esta forma, se convierte en una medida de seguridad idónea para acabar con las falsificaciones. Sus aplicaciones pueden ser múltiples, tanto en billetes y documentos oficiales como en etiquetas de autenticación u otros productos que sean sensibles al fraude.

No obstante, una vez que se implemente, hay que tener en cuenta que los sistemas de comprobación automáticos actuales deberían ser capaces de validar la autenticidad de los billetes comparando el patrón luminoso con uno original.

MÁS ALLÁ DE LOS BILLETES FALSOS

Investigadores canarios crean una tinta especial diseñada para detectar billetes falsos y reforzar la seguridad del dinero
Fuente: Unsplash

Si la tinta pasa de ser un prototipo a una tecnología aplicada, sus usos pueden ir más allá de los billetes. Concretamente, se podrá usar para:

  • Documentos oficiales: Carnés de identidad, pasaportes, títulos universitarios, certificados de propiedad, etcétera.
  • Productos de lujo: Etiquetas inteligentes que sean difíciles de copiar en la cadena de suministro.
  • Logística: Piezas de alto valor, componentes críticos en la industria médica o aeroespacial...

La clave en estos casos no es solo que la tinta sea difícil de copiar, sino que la firma se pueda leer digitalmente y que todo ello, en su conjunto, esté bajo un sistema de autenticación conectada que permita evitar las falsificaciones.

YubiKey y seguridad: por qué comprar esta llave física es la mejor inversión para proteger tus cuentas

En una era en la que gana cada vez más importancia la ciberseguridad y en la que estamos cada vez más amenazados por todo tipo de fraudes, muchos de ellos impulsados por la inteligencia artificial, ha nacido YubiKey para convertirse en nuestro gran aliado de seguridad que ha sido desarrollado en Europa.

Nos encontramos ante una llave física de seguridad que, según destacan los expertos en el sector, se trata de la mejor inversión para proteger nuestras cuentas, dado que gracias a ella podemos dejar de lado los tradicionales SMS o correos electrónicos a la hora de iniciar sesión en diferentes servicios y plataformas.

ASÍ ES YUBIKEY, TU LLAVE DE SEGURIDAD FÍSICA

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En una era en la que el cibercrimen está evolucionando de la mano de la IA, es imprescindible adoptar todas las medidas de ciberseguridad posibles para mantener protegidos nuestros datos y cuentas. Una de las mejores opciones de hacerlo es a través de una llave de seguridad física como YubiKey, desarrollada por la compañía Yubico y a la venta a través de Amazon.

Estamos ante un pequeño dispositivo que es muy similar a un pequeño pendrive USB y sirve para poder autentificarse en diferentes plataformas y servicios sin tener que recurrir a otros métodos habituales como la verificación por SMS, por correo electrónico o la identificación biométrica.

Utilizar una llave de seguridad como YubiKey te será de gran ayuda porque hará que no tengas que recordar tus contraseñas para diferentes servicios, además de que estarás más protegido frente a acciones ilícitas como el phishing.

Estas llaves funcionan a través del protocolo FIDO2, que genera dos claves al conectar la llave, de modo que una es pública y se guarda en el servidor del servicio, y otra privada que se almacena de manera local en el dispositivo.

De esta manera, cuando una persona usa una llave de seguridad, se podrá asegurar siempre que inicia sesión en un sitio web legítimo, puesto que el propio dispositivo reconoce el dominio oficial, evitando que se acceda con las credenciales a webs suplantadas.

¿POR QUÉ ES RECOMENDABLE YUBIKEY?

La llave de seguridad YubiKey refuerza el acceso seguro a plataformas digitales
Fuente: Unsplash

Si bien es cierto que a lo largo de los últimos años se ha mejorado la seguridad gracias a la autentificación multifactor que nos exige introducir un código o aprobar el inicio de sesión a través de una web, las llaves de seguridad como YubiKey nos aportan una seguridad adicional.

Es un dispositivo que evita cualquier riesgo de que nuestros códigos de un solo uso puedan ser interceptados por terceros, además de que no dependemos de la conexión a internet para poder verificar los inicios de sesión.

Además, en el caso de que hayamos sufrido la filtración de datos sensibles, como nuestra contraseña, los ciberdelincuentes no podrían acceder a nuestra cuenta si usamos una YubiKey o similar, puesto que tendrían que robar la llave física para poder iniciar sesión.

Esta es una de las grandes ventajas de las llaves de seguridad, aunque también hay que destacar que en los últimos modelos que Yubico ha sacado al mercado no solo se permite la conexión directa a un ordenador, sino que también hay modelos con NFC que sirven para móviles con este tipo de conectividad inalámbrica.

En función del modelo elegido, podemos encontrar la YubiKey desde unos 60 euros, un precio que, aunque pueda parecer algo elevado, es una inversión muy recomendable si tenemos en cuenta el elevado nivel de protección que nos ofrece para nuestras credenciales.

A todo lo anterior hay que sumar que la mayoría de los servicios más importantes, como Microsoft, Google o Meta, permiten el uso de YubiKey, además de diferentes gestores de contraseñas. Por lo tanto, no habrá problema alguno de compatibilidad con los principales servicios y plataformas.

RIESGOS Y CONTRAS DE UTILIZAR YUBIKEY

YubiKey se consolida como herramienta esencial para proteger cuentas frente a ciberataques
Fuente: Unsplash

Mientras la crisis cibernética silenciosa lleva a que empresas españolas cierren sus puertas en menos de 6 meses por ciberataques devastadores, nos encontramos con que toda protección es poca y YubiKey puede ser nuestro gran aliado digital.

Sin embargo, cuando nos hacemos con esta llave de seguridad física o cualquier otra similar que podamos encontrar en el mercado, hay algunas cuestiones a considerar. Una de ellas es que no está exenta de riesgos e inconvenientes, entre los que destacamos los siguientes:

  • Pérdida o robo de la llave de seguridad: Uno de los principales inconvenientes de utilizar YubiKey y similares tiene que ver con la pérdida del dispositivo o con sufrir un robo del mismo. En este caso, se recomienda tener una copia de seguridad en otro dispositivo de este tipo, ya que, en caso contrario, perderías el acceso a tus cuentas.
  • Falta de transparencia: Muchos usuarios han criticado que Yubico no haya abierto su código, lo que impide que desarrolladores y la propia comunidad puedan acceder a su compilación. Esto supone que haya que confiar casi de manera ciega en la compañía que se encarga de su desarrollo.

En cualquier caso, a pesar de estos posibles inconvenientes, YubiKey sigue siendo una inversión que merece mucho la pena, ya que tener un método de seguridad física es mucho más fiable. Además, detrás de su desarrollo está una empresa con más de 15 años de experiencia en el sector.

Alexis Ciria deslumbra en su debut: el Real Madrid confirma el acierto de su fichaje en solo 48 horas

El fútbol base a menudo requiere tiempos de cocción lentos, pero existen futbolistas que parecen saltarse los plazos por naturaleza. Alexis Ciria es uno de ellos. Tras un proceso de salida complejo en Sevilla, el futbolista llegó a Madrid el pasado lunes, firmó su vinculación con la entidad madridista y, casi sin tiempo para conocer los nombres de sus nuevos compañeros, se enfundó la camiseta del Real Madrid para competir en un torneo de eliminación directa.

Su actuación no solo fue notable en lo táctico, sino que resultó determinante en el marcador, apagando cualquier duda sobre su capacidad para rendir bajo la presión del escudo merengue.

El gol de bandera de Alexis Ciria para resolver la eliminatoria en la prórroga

El encuentro de octavos de la Copa del Rey Juvenil caminaba hacia un desenlace incierto hasta que Ciria decidió intervenir. Con el equipo buscando el hueco definitivo en la defensa rival, el exsevillista demostró la madurez que le llevó a entrenar con el primer equipo en Nervión.

En una jugada que combinó inteligencia y una gran técnica individual, Ciria controló el esférico, temporizó el juego para atraer defensores y se apoyó en un compañero para generar superioridad. Ya dentro del área, ejecutó un recorte preciso que dejó sentado a su marca antes de definir con una frialdad impropia de un debutante.

alexis ciria real madrid
Alexis Ciria en su estreno como jugador del Real Madrid Juvenil Fuente; LaFábrica TV

Este tanto no fue solo un gol más; fue el sello de identidad de un jugador que ya estaba señalado por los analistas como uno de los grandes talentos de su generación. La solvencia mostrada en la prórroga ratifica que el Real Madrid no ha fichado solo potencial, sino un rendimiento inmediato capaz de desatascar partidos de máxima exigencia. La gestión de los tiempos y la toma de decisiones en el área rival subrayan que su etapa de formación está muy avanzada para su edad.

La difícil salida del Sevilla: el deseo del jugador como factor clave

El movimiento de Alexis Ciria hacia Valdebebas ha generado un ruido considerable en Sevilla. Considerado la perla de la carretera de Utrera, el club hispalense intentó por todos los medios retenerle con una oferta de renovación importante y la promesa de una progresión rápida hacia el fútbol profesional.

Sin embargo, la firme voluntad del futbolista de vestir de blanco paralizó cualquier negociación en Nervión. Ciria llegó incluso a declinar su participación con los juveniles blanquirrojos para forzar un traspaso que finalmente se concretó este inicio de semana.

En la grada de Nervión la noticia no ha sentado bien, pero la realidad del mercado actual muestra que la llamada del Real Madrid resulta un argumento casi imbatible para las jóvenes promesas. Aunque las salidas de talento joven desde Sevilla hacia Madrid son una constante histórica, el caso de Ciria destaca por la contundencia con la que el jugador eligió su camino. Sus números en las categorías inferiores sevillistas avalaban el esfuerzo económico del Real Madrid, que ve en el murciano a un jugador con el ADN necesario para escalar categorías en la Fábrica.

Adaptación récord y futuro en la estructura blanca

Resulta asombroso que un jugador que no ha necesitado ni 48 horas de trabajo con su nuevo cuerpo técnico sea capaz de ofrecer este nivel competitivo. La calidad técnica de Ciria ya era conocida, pero su capacidad de integración emocional y deportiva ha sorprendido incluso a los responsables de la cantera blanca. Entrar en la prórroga de un partido de Copa y asumir la responsabilidad de finalizar la jugada clave habla de una personalidad ganadora que encaja perfectamente con la filosofía del club.

Con este debut, Alexis Ciria cierra una semana de emociones fuertes y abre una etapa donde las expectativas serán máximas. Su nombre ha dejado de ser un proyecto de futuro en los informes de scouting para convertirse en una realidad que ya decide eliminatorias. El Real Madrid vuelve a demostrar su eficacia en la captación de talento nacional, asegurándose a un futbolista que ha llegado al club con el hambre necesaria para rediseñar su propia historia desde el primer minuto.

Iván Hermés, el mítico Flipe de 'Al salir de clase', se reinventa como músico callejero en Barcelona tras el divorcio y la pandemia: "No tuve más opción que salir a cantar"

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Iván Hermés protagonizó 158 capítulos de la mítica serie juvenil que marcó toda una generación, pero la fama le pasó factura desde el primer día. El actor que dio vida a Felipe "Flipe" Gómez, el chico problemático con adicción a las drogas que logró reconducir su vida, abandonó la serie tras apenas nueve meses porque no soportaba la presión de que le reconocieran por la calle. "Tenía 24 años, la cabeza llena de pájaros y fue durito", confesó en una reunión televisiva con sus antiguos compañeros.

La situación se complicó dramáticamente en 2020, cuando la pandemia arrasó con su carrera y su vida personal se desmoronó. Hermés se divorció de su pareja, madre de su hijo de cinco años, quien decidió regresar a Barcelona llevándose al niño. El actor tuvo que seguirlos para no perder el contacto con su hijo, pero llegó a la capital catalana sin amigos, sin contactos profesionales y completamente arruinado. Iván Hermés había tocado fondo de la forma más dura posible.

Iván Hermés: De protagonista de Telecinco a músico callejero

La reinvención de Hermés no fue una elección artística: fue pura supervivencia. "En una ciudad sin amigos, sin contactos y arruinado completamente por la crisis, no tuve más opción que salir a la calle a cantar", explicó el actor en una entrevista para El Mundo en julio de 2022. Esa declaración marca el punto de inflexión donde la fama televisiva chocó con la realidad más cruda: un padre separado buscando cualquier vía para llegar a fin de mes.

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El músico callejero se enfrentó al público más hostil de su carrera profesional, según sus propias palabras. La gente en las terrazas no le esperaba como público, sino que irrumpía en su espacio con su guitarra y sus canciones. "Para muchos eres uno más de los que está pidiendo en la calle, entonces te encuentas con caras de desprecio", reconoció. La transición del plató de televisión a las aceras barcelonesas supuso un golpe brutal para su autoestima, pero también le enseñó una lección vital sobre resistencia.

Sin embargo, Barcelona respondió mejor de lo esperado tras los meses más duros de pandemia. La ciudad estaba sedienta de música en vivo y Hermés fue uno de los pocos artistas callejeros que se atrevió a salir cuando todavía reinaba la incertidumbre sanitaria. Esto le permitió conseguir pequeños conciertos por la ciudad y generar ingresos mínimos para mantener a su hijo. Paralelamente, el actor desarrolló una faceta como compositor profesional, escribiendo canciones por encargo para plataformas digitales según las especificaciones de cada cliente.

Las consecuencias de una fama que nunca pidió

El trauma que Al salir de clase dejó en Hermés condicionó toda su trayectoria posterior. El actor reconoció en múltiples entrevistas que tardó años de terapia en recuperarse de la presión mediática que vivió con apenas 24 años. Esa "fobia" a la televisión, como él mismo la definió, le llevó a rechazar numerosos proyectos audiovisuales que podrían haber consolidado su carrera.

Después de abandonar la serie de Telecinco, Hermés solo consiguió papeles esporádicos en producciones como Cuéntame cómo pasó, Policías en el corazón de la calle o Vientos en el agua. También participó en el largometraje Reverso (2015), pero sus apariciones eran testimoniales. "Yo estoy súper agradecido con Al salir de clase porque si no, no me hubiesen dado tantas oportunidades en el teatro. Dije que no a muchos proyectos y por eso creo que mi carrera nunca terminó de despuntar demasiado", reflexionó el intérprete.

La situación económica se volvió insostenible cuando los trabajos como actor dejaron de llegar. "Con eso no sobrevives, solo tapas agujeros, y yo quiero tener un personaje fijo. Porque tengo un niño de cinco años, quiero comprarme una furgoneta y necesito dinero. Estoy cansado de no llegar a fin de mes", lamentó Hermés en el programa Martínez y Hermanos, donde se reencontró con antiguos compañeros como Félix Gómez, Raquel Meroño y Athenea Mata.

Por qué su historia revela un patrón preocupante

El caso de Iván Hermés ilustra el lado oscuro de las series teen que fabricaron decenas de rostros famosos sin red de protección. Al salir de clase lanzó las carreras de actores como Elsa Pataky, Hugo Silva, Pilar López de Ayala o Rodolfo Sancho, pero muchos otros protagonistas desaparecieron del mapa o tuvieron que reinventarse completamente. Mariano Alameda, que protagonizó casi 600 capítulos como Íñigo Vidal, abrió un centro de yoga en Madrid y solo regresó a la interpretación en 2023 para dirigir una obra teatral.

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Más allá del caso individual, la trayectoria de Hermés plantea preguntas incómodas sobre cómo la industria audiovisual gestiona (o no gestiona) las consecuencias psicológicas de la fama súbita en actores jóvenes. El intérprete tenía 24 años cuando miles de adolescentes le pedían autógrafos por la calle, pero nadie le preparó para gestionar esa presión ni para construir una carrera sostenible cuando la serie terminara. El resultado: décadas de terapia, rechazo sistemático a proyectos televisivos y una crisis vital que le llevó a las calles de Barcelona con una guitarra como última salida.

El actor también encontró en la música una herramienta terapéutica inesperada. "He aprendido que cuando estás en un momento difícil, es cuando más interesante se pone la cosa. Los momentos de necesidad son los más ricos, porque ahí es cuando nos crecemos, salimos de la zona de confort", reflexionó al presentar su canción Nada que perder, donde narra su experiencia vital de los últimos años. Ese tema se convirtió en su carta de presentación como artista independiente y le abrió puertas en el circuito de pequeños conciertos barceloneses.

¿Tu comunidad puede decir 'no' a las bicis en el ascensor? La Ley de Propiedad Horizontal afecta a todos los vecinos

¿Subir la bicicleta en el ascensor es un derecho o un abuso? La pregunta, que hace unos años apenas generaba debate, hoy provoca discusiones en portales, grupos de WhatsApp vecinales y juntas de propietarios. La bici se ha convertido en un medio de transporte cotidiano, pero los edificios no siempre están preparados para ello.

En muchas comunidades el conflicto estalla de la misma forma: golpes en las paredes del ascensor, suciedad, falta de espacio o vecinos mayores que no pueden entrar cuando alguien sube con una bici. Lo que empieza como un gesto práctico acaba convertido en una guerra fría entre propietarios.

La Ley de Propiedad Horizontal ha vuelto al centro del debate y, aunque no menciona explícitamente las bicicletas, sí deja claro algo que muchos desconocían, la comunidad puede regular (e incluso prohibir) su uso en el ascensor si se hace de forma correcta y razonable.

El ascensor es de todos, pero no vale todo

El ascensor es de todos, pero no vale todo
La ley reconoce el derecho de todos los vecinos a utilizarlo. Fuente: Agencias

El ascensor es un elemento común y, como tal, su uso está sujeto a normas. La ley reconoce el derecho de todos los vecinos a utilizarlo, pero también obliga a hacerlo de manera adecuada, sin causar daños ni molestias al resto. Ahí es donde entra el conflicto con las bicicletas, especialmente en ascensores pequeños o antiguos.

Muchos administradores de fincas explican que los problemas no suelen venir por una bici puntual, sino por un uso reiterado que acaba deteriorando puertas, paredes o mecanismos. Cuando eso ocurre, la comunidad puede intervenir para proteger el ascensor y garantizar que siga siendo accesible para todos, especialmente para personas mayores o con movilidad reducida.

Qué puede aprobar la comunidad (y qué no)

Qué puede aprobar la comunidad (y qué no)
No hace falta unanimidad. Basta con que la mayoría de los propietarios presentes vote a favor. Fuente: Agencias

La Ley de Propiedad Horizontal permite a las comunidades aprobar normas de régimen interior para regular el uso de los elementos comunes. Eso incluye el ascensor. Estas normas pueden limitar o prohibir subir bicicletas, siempre que la decisión se tome en junta y se apruebe por mayoría simple.

Aquí está una de las claves que más sorpresa genera entre los vecinos, no hace falta unanimidad. Basta con que la mayoría de los propietarios presentes vote a favor y represente la mayoría de las cuotas. Una vez aprobado, el acuerdo es obligatorio incluso para quienes votaron en contra o no asistieron a la reunión.

Eso sí, la prohibición no puede imponerse de forma arbitraria. No vale un cartel colocado por el presidente ni una norma “de hecho”. Si no hay acuerdo formal de la junta, la limitación no tiene validez legal. Y este detalle es el que ha provocado que muchos vecinos estén empezando a revisar acuerdos antiguos o decisiones tomadas sin respaldo legal.

El límite está en la proporcionalidad (y ahí surgen las polémicas)

El límite está en la proporcionalidad (y ahí surgen las polémicas)
No hace falta unanimidad. Basta con que la mayoría de los propietarios presentes vote a favor. Fuente: Agencias

Aunque la comunidad tenga capacidad para regular el uso del ascensor, no todo vale. La ley y la jurisprudencia coinciden en que las medidas deben ser razonables y proporcionadas. Una prohibición absoluta puede ser impugnada si se considera excesiva o injustificada.

En la práctica, los jueces analizan cada caso concreto, el tamaño del ascensor, si existen alternativas como cuartos para bicicletas, rampas o accesos por escaleras, y si la medida responde a un problema real o a una simple molestia subjetiva. No es lo mismo un edificio moderno con espacio amplio que uno antiguo con cabinas mínimas.

Las reacciones vecinales son de todo tipo. Hay quienes defienden la prohibición como una cuestión de convivencia básica y quienes sienten que se les está penalizando por apostar por un transporte sostenible. El debate está servido y, como ocurre tantas veces en las comunidades, no es solo legal, sino profundamente emocional.

Al final, más allá de la bicicleta, el conflicto refleja algo más grande, cómo convivimos en espacios compartidos y hasta dónde llegan los derechos individuales cuando chocan con los del resto. Quizá por eso este tema genera tanta conversación. Porque todos, en algún momento, hemos tenido que ceder (o exigir) un poco más de espacio en el ascensor.

Hasta 65 familias compiten ya por un solo alquiler en grandes ciudades como Madrid, Barcelona o Málaga

La crisis de la vivienda en España “pica se extiende”, vamos que con el pasar del tiempo y sin soluciones concretas a corto y mediano plazo, el tema deja de interesante a preocupante para el Gobierno. ¿Cuántas personas están detrás del piso que acabas de ver anunciado? ¿Diez? ¿Veinte? ¿Cincuenta? En algunas ciudades españolas, la respuesta ya no sorprende tanto como debería. Buscar alquiler en 2025 se ha convertido en una carrera contrarreloj en la que casi siempre llegas tarde.

Los últimos datos de idealista confirman lo que muchos inquilinos sienten desde hace meses, la competencia por cada vivienda se ha disparado. De media, cada anuncio recibe ya 34 contactos, un 14% más que hace un año. Pero en las grandes ciudades, la cifra se dispara hasta niveles difíciles de imaginar hace solo cinco años.

Barcelona, Madrid o Málaga concentran el foco, pero el problema va mucho más allá de tres nombres propios. Lo que está pasando no es puntual ni coyuntural. Es un cambio estructural que está transformando la forma de vivir, de mudarse y hasta de planificar el futuro.

Barcelona, Madrid y Málaga: alquilar se parece cada vez más a una subasta

Barcelona, Madrid y Málaga: alquilar se parece cada vez más a una subasta
Lo más llamativo es que el precio ya no es el único problema. Fuente: Agencias

Barcelona encabeza el ranking sin discusión. Cada anuncio recibe de media 65 contactos, más del doble que la media nacional. Detrás vienen Palma, con 55, y Madrid, con 44. Málaga, que durante años parecía una alternativa más “respirable”, ya alcanza los 28 contactos por piso y crece al mismo ritmo que Barcelona en términos porcentuales.

En redes sociales y grupos de vivienda, el ambiente es de agotamiento. Mensajes de personas que llaman a los cinco minutos y ya llegan tarde, visitas multitudinarias en las que coinciden más de diez interesados y propietarios que piden perfiles casi imposibles se han normalizado. Muchos admiten que han dejado de buscar en determinadas zonas porque el desgaste emocional es demasiado alto.

Lo más llamativo es que el precio ya no es el único problema. Incluso pisos caros reciben decenas de solicitudes. La sensación generalizada es que no hay alternativas, o compites, o te quedas fuera. Y eso empuja a aceptar condiciones que hace no tanto habrían parecido impensables.

Los topes al alquiler y el efecto rebote que nadie quiso ver

Los topes al alquiler y el efecto rebote que nadie quiso ver
Limitar precios sin aumentar oferta reduce el número de viviendas en alquiler. Fuente: Agencias

Uno de los factores que más debate está generando es el impacto de los topes de precios. Según idealista, los mercados donde se han aplicado estas medidas son precisamente los que registran mayor competencia. No porque haya más gente queriendo vivir allí, sino porque hay menos pisos disponibles.

El argumento se repite entre profesionales del sector, limitar precios sin aumentar oferta reduce el número de viviendas en alquiler. Muchos propietarios optan por vender, por retirar el piso o por destinarlo a otros usos. El resultado es una tormenta perfecta: más personas persiguiendo menos anuncios.

Este diagnóstico no convence a todo el mundo, pero entre los inquilinos empieza a calar una idea incómoda, el control de precios no ha hecho que sea más fácil alquilar. En algunos casos, justo lo contrario. Y la frustración crece cuando las administraciones siguen anunciando medidas mientras el día a día no mejora.

Cuando el problema ya no es solo de las grandes capitales

Cuando el problema ya no es solo de las grandes capitales
Barcelona o Madrid concentran los titulares. Fuente: Agencias

Aunque Barcelona o Madrid concentran los titulares, hay ciudades medianas donde la presión es incluso más extrema. Vitoria alcanza los 111 contactos por anuncio. Guadalajara, Pamplona, Lleida o Zaragoza superan ampliamente los 70. Son cifras que hace unos años solo se asociaban a zonas muy concretas.

Esto está cambiando los movimientos internos del país. Personas que antes se planteaban mudarse a ciudades más pequeñas descubren que la competencia también se ha trasladado allí. Y quienes no pueden asumir esa presión se ven empujados a vivir más lejos, compartir vivienda o alargar estancias no deseadas.

Alquilar en España ya no es solo una cuestión de dinero. Es tiempo, paciencia y suerte. Una lotería diaria en la que miles de personas juegan con la sensación de que las reglas no están de su lado.

Quizá por eso este tema genera tanta conversación, porque no es una estadística más. Es algo que atraviesa vidas reales. Y mientras no cambie el equilibrio entre oferta y demanda, todo apunta a que esta “locura del alquiler” no ha hecho más que empezar.

El plan de ahorro de Mediaset: un solo equipo entre Telecinco y Cuatro para salvar la audiencia

Mediaset España unifica por completo las redacciones y el plató de sus dos cadenas principales para frenar sus malos resultados. A partir del 9 de febrero, el grupo compartirá todos sus recursos técnicos y humanos entre Telecinco y Cuatro con el objetivo de gastar menos y aprovechar al máximo una plantilla que ahora trabajará para ambas señales.

La decisión de unir los informativos responde a una necesidad económica urgente. Telecinco ha arrancado este 2026 con un 8,1% de cuota de pantalla, el peor dato de su historia. Estas cifras sitúan a la cadena en una posición de debilidad frente a una competencia que parece inalcanzable. Para frenar esta situación, el grupo ha optado por un modelo donde se gasta menos dinero.

Al fusionar los equipos y el lugar de grabación, la empresa elimina de golpe los gastos de mantenimiento de varios estudios, sistemas de iluminación y equipos de control de sonido que antes funcionaban por duplicado. Mediaset admite que debe adaptarse a una realidad donde la televisión tradicional pierde fuerza frente a otras formas de consumo. El objetivo no es otro que reducir la estructura fija para que los ingresos por publicidad, cada vez más escasos debido a la baja audiencia, sean suficientes para mantener el negocio a flote.

CUATRO ABANDONA SU ESTUDIO PARA MUDARSE A TELECINCO

El cambio más visible lo sufre Noticias Cuatro, que cierra sus platós para trasladarse a los estudios centrales de la cadena madre. Allí compartirá el mismo escenario físico con el equipo de Carlos Franganillo y el programa 'La mirada crítica'. Aunque este espacio de informativos mantendrá su marca y sus colores, a partir del lunes todo saldrá desde el mismo espacio. Este traslado permite a la cadena secundaria usar herramientas modernas, como pantallas gigantes de alta resolución o cámaras aéreas, que hasta ahora no tenía a su alcance.

Esta mudanza forzosa tiene un punto de ironía. Noticias Cuatro estaba logrando sus mejores datos en años, superando el 5,8% de media, mientras que Telecinco seguía perdiendo seguidores sin encontrar su suelo.

El plan de ahorro de Mediaset: un solo equipo entre Telecinco y Cuatro para salvar la audiencia
Diego Losada y Mónica Sanz, presentadores de Noticias Cuatro Fuente: Mediaset

Ahora, la cadena que crecía debe sacrificar su independencia física para salvar las cuentas de un grupo que ya no puede permitirse el lujo de tener dos casas separadas. Aquí, los trabajadores tendrán que adaptarse a un espacio compartido donde los turnos y las prioridades de grabación estarán marcados por la urgencia de la cadena principal.

EL RETO DE MEDIASET ES GASTAR MENOS SIN PERDER SU IDENTIDAD

A pesar de que los periodistas serán ahora los mismos para ambos canales, la dirección afirma que el espectador verá productos distintos. La idea es que Telecinco y Cuatro mantengan su propio estilo, aunque el equipo que grabe las imágenes o prepare los reportajes sea exactamente el mismo.

Con este modelo, Mediaset intenta sobrevivir en un mercado donde ya no puede permitirse los gastos de hace una década. El ahorro no solo viene del plató, sino también de los viajes, las coberturas internacionales y las delegaciones territoriales, que ahora enviarán una única señal para que se edite de dos formas diferentes.

La unificación obliga a un solo equipo de periodistas a suministrar noticias a dos cadenas distintas para intentar salvar las cuentas del grupo.

Este sistema de trabajo compartido supone una presión añadida para la redacción. Los redactores tendrán que producir contenidos con ritmos distintos: uno más institucional y de crónica para Telecinco y otro más ágil o desenfadado para la cuarta cadena.

El plan de ahorro de Mediaset: un solo equipo entre Telecinco y Cuatro para salvar la audiencia
Informativos Telecinco: Fuente: Mediaset

El riesgo de esta fórmula es que ambos informativos terminen pareciéndose demasiado, lo que podría confundir a un espectador que ya tiene muchas opciones donde elegir. La pérdida de anunciantes es un problema real que estrecha cada vez más el margen de maniobra de los directivos, que ahora ven en el recorte de gastos la única vía para no entrar en números rojos.

Con la competencia doblando sus datos en muchas franjas horarias, la solución inmediata ha sido el tijeretazo. Los responsables del grupo lideran este nuevo rumbo donde desaparecen las antiguas divisiones para crear un flujo de trabajo donde no haya tiempos muertos. El lunes 9 de febrero será la prueba de fuego para este sistema que busca que cada espectador salga mucho más barato que antes. El grupo confía en que esta estructura, donde se eliminan los antiguos departamentos estancos, sirva para despertar nuevos estímulos en una redacción que lleva meses sufriendo la presión de los malos resultados.

La fusión es la última bala de Mediaset. Si la carga de trabajo termina por hundir el nivel de las historias, el espectador buscará otra opción que sí tenga medios. Estos recortes son un arma de doble filo: si el ahorro daña el producto final, la crisis será definitiva. Sin recursos para pelear, el grupo se encamina a ser un actor secundario en una televisión que ya no espera a nadie.

TikTok, IA y scroll infinito: así pasan los menores españoles más de una hora diaria atrapados en redes

El tema de la tecnología y más específicamente, el de las redes sociales como TikTok y el uso que le pueden dar los más pequeños siempre ha sido motivo de estudio y preocupación para los padres, por ejemplo, por las consecuencias que ya se ha demostrado pueden tener en los niños. ¿Cuántas horas pasa tu hijo mirando una pantalla sin que te des cuenta? ¿Y cuántas de esas horas son realmente ocio y cuántas puro automatismo, dedo arriba, dedo abajo? El último informe de Qustodio vuelve a poner cifras a una sensación que muchos padres ya tenían en casa, el móvil ya no es una herramienta, es el centro del tiempo libre de los menores.

Los datos impresionan menos cuando los lees que cuando los traduces a rutina diaria. Cuatro horas al día fuera del colegio frente a una pantalla. Más de una hora solo en redes sociales. Y, dentro de ese tiempo, TikTok arrasando sin rival. No es una excepción, es la norma en miles de hogares españoles.

Lo más llamativo no es solo cuánto tiempo pasan conectados, sino cómo y para qué. Redes sociales, vídeos cortos, inteligencia artificial para estudiar… y también para hablar, desahogarse o buscar respuestas emocionales. El ecosistema digital ya no acompaña la adolescencia, la define.

TikTok manda y el resto intenta seguirle el ritmo

TikTok manda y el resto intenta seguirle el ritmo
Es el lugar donde los menores pasan más tiempo, con diferencia. En España rozan las dos horas diarias. Fuente: Agencias

TikTok ya no es “otra red más”. Es el lugar donde los menores pasan más tiempo, con diferencia. En España rozan las dos horas diarias dentro de la aplicación, una cifra que explica por qué padres, educadores y expertos la miran con tanta preocupación. No hablamos solo de entretenimiento, sino de un formato que engancha por diseño y que convierte el scroll infinito en hábito.

Instagram se mantiene, pero sin crecer. YouTube sigue fuerte gracias a los Shorts. El patrón es claro, vídeos rápidos, estímulos constantes y cero pausa. Muchos padres reconocen que no saben exactamente qué ven sus hijos, solo que el móvil siempre está en la mano. Y cuando se apaga, aparece el aburrimiento inmediato, casi físico.

Este dominio absoluto de TikTok también ha generado reacciones encontradas. Algunos adultos asumen que “es lo que hay” y otros empiezan a pedir límites más claros. No es casualidad que Europa y varios países estén endureciendo controles de edad. La preocupación ya no es moral, es cognitiva, emocional y educativa.

Cuatro horas de pantalla y una atención cada vez más frágil

Cuatro horas de pantalla y una atención cada vez más frágil
Hay padres que se sienten culpables por haber normalizado el móvil demasiado pronto. Fuente: Agencias

El informe confirma algo que muchos profesores llevan tiempo diciendo en voz baja, mantener la atención de los menores es cada vez más difícil. Cuatro horas diarias de pantallas fuera del aula no pasan gratis. El cerebro se acostumbra al impacto rápido, al cambio constante, a no profundizar.

Psicólogos y especialistas hablan de sobreestimulación, de paciencia reducida y de frustración ante tareas que requieren esfuerzo. No es que los menores sean menos capaces, es que el entorno digital les entrena para lo contrario. Todo rápido, todo inmediato, todo desechable.

En redes, este debate ha explotado. Hay padres que se sienten culpables por haber normalizado el móvil demasiado pronto y otros que se defienden diciendo que prohibir no es educar. Probablemente ambos tengan parte de razón. El problema no es solo el tiempo, sino la ausencia de acompañamiento real en ese tiempo.

La inteligencia artificial ya es parte de su vida (y no solo para estudiar)

La inteligencia artificial ya es parte de su vida (y no solo para estudiar)
Casi la mitad de los menores españoles ha utilizado ChatGPT. Fuente: Agencias

Uno de los datos más sorprendentes del estudio es el salto en el uso de inteligencia artificial. En solo un año, casi la mitad de los menores españoles ha utilizado ChatGPT. Al principio para deberes, sí. Pero cada vez más para conversar, preguntar o buscar apoyo emocional.

Esto ha abierto un nuevo frente de debate. Padres que descubren que su hijo habla con una IA antes que con ellos. Docentes preocupados por el impacto en el aprendizaje. Y adolescentes que ven estas herramientas como algo natural, sin miedo ni prejuicios.

No todo es negativo, pero tampoco inocente. La IA no sustituye el pensamiento crítico ni las relaciones reales, aunque a veces lo parezca. El riesgo no está en usarla, sino en delegar en ella demasiado pronto. Y ese equilibrio, hoy por hoy, nadie lo tiene del todo claro.

Un espejo incómodo para los adultos

Un espejo incómodo para los adultos
Si los adultos vivimos pegados al móvil, el mensaje es evidente. Fuente: Agencias

El informe deja una conclusión incómoda, los menores hacen lo que ven. Si los adultos vivimos pegados al móvil, el mensaje es evidente. No basta con limitar pantallas si no revisamos nuestros propios hábitos.

Cada vez más familias empiezan a hablar de normas compartidas, de horarios sin móviles y de recuperar espacios offline. No como castigo, sino como necesidad. Porque lo digital no es temporal, no desaparece, y lo que se aprende ahí se queda.

Este debate no va de demonizar TikTok ni la tecnología. Va de asumir que estamos criando a una generación dentro de algoritmos que no siempre juegan a su favor. Y quizá por eso este tema está en todas partes, porque, de una forma u otra, nos afecta a todos.

La AEMET toma medidas contundentes por su crisis de credibilidad

El azote de la borrasca Leonardo, que ha dejado graves daños sobre todo en Andalucía, es solo el último exponente de la sucesión de temporales que estamos viviendo en este inicio de año 2026. Un invierno que afecta de manera crítica a la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), devuelta al centro del debate público por su reputación.

Mientras se encadenan avisos por lluvias intensas, viento y nieve, muchos continúan recordando la previsión estacional que el organismo difundió a comienzos de diciembre: un invierno meteorológico 2025-2026 "probablemente más cálido de lo normal" y, aunque con más incertidumbre, algo más seco en el suroeste peninsular. Ese contraste entre el mensaje y el tiempo que muchos perciben en la calle ha desembocado en una nueva oleada de críticas y en una crisis reputacional que la propia AEMET intenta atajar con cambios internos y un refuerzo de su comunicación científica.

En buena parte de la sociedad, sobre todo por el empuje de las redes sociales, se ha instalado la idea de que el organismo "se equivoca siempre" y de que sus avisos a largo plazo no se corresponden con la realidad. Desde la agencia insisten en que lo que está fallando no son tanto los modelos como la interpretación y la traducción de un lenguaje probabilístico al consumo informativo de titulares y mensajes que ocultan matices importantes.

El pronóstico del invierno persigue a la AEMET

Hemos podido comprobar que, en las últimas semanas, los expertos de AEMET han intensificado su presencia en X y otros canales oficiales para aclarar qué dijeron exactamente sus pronósticos y cómo deben interpretarse.

La propia agencia recordó en un comunicado que, a comienzos de diciembre, su previsión estacional otorgaba entre un 60 % y un 70 % de probabilidad de que el trimestre diciembre-enero-febrero (el llamado invierno meteorológico, distinto al astronómico) fuera más cálido que la media histórica, frente a un 10 % de probabilidad de que resultara más frío. No se trataba, subrayan, de una afirmación categórica, únicamente de un reparto de probabilidades sobre el conjunto del periodo.

De hecho, tras vivir la Navidad más fría en 15 años, AEMET ha tenido que insistir una y otra vez en que el diagnóstico se hace sobre el promedio del trimestre, no sobre una semana fría ni sobre las fiestas navideñas. En sus canales oficiales la agencia ha recordado que la mayor parte de diciembre ha registrado temperaturas superiores a las normales, con incluso un récord de día cálido el 6 de ese mes, pese a que la Navidad fuera la más fría desde 2010.

Los especialistas del organismo utilizan ejemplos recientes para ilustrar esta particularidad: el verano más cálido de la serie histórica convivió con unos últimos diez días de julio anómalamente frescos, y el invierno 2020-2021 fue cálido en su conjunto pese a alojar en su interior la gran nevada asociada a Filomena y una intensa ola de frío posterior con récords de mínimas. Desde la AEMET se insiste en que un trimestre más cálido de lo normal no excluye episodios fríos significativos; simplemente indica que, al sumar todos los días, la media se inclinará previsiblemente hacia valores superiores a los de referencia.

En el caso de las precipitaciones, la AEMET fue más prudente desde el principio y sus mapas estacionales apuntaban a una ausencia de señal clara en la mayor parte del país, tan solo señalando una ligera mayor probabilidad de un invierno seco en el suroeste peninsular.

Otro lío fue el de negar las olas de frío. Tuvieron que recordar que solo se considera ola de frío un episodio de al menos tres días consecutivos en el que, como mínimo, el 10 % de las estaciones principales registran mínimas por debajo del percentil 5 de su serie histórica. Así, puede sentirse frío, nevar y helar con frecuencia sin que se haya cruzado ese umbral estadístico, pudiendo llegar a cumplirse el encadenar tres inviernos consecutivos sin olas de frío en España.

Movimientos internos

Sea como fuere, que la AEMET tenga que estar continuamente dando explicaciones evidencia que su comunicación no está siendo efectiva como organismo público. Y quizá por eso haya empezado a aplicar cambios.

La contestación social y política a los pronósticos estacionales ha obligado a la AEMET a reforzar su estrategia comunicación, una cuestión que la propia agencia viene analizando desde hace años. En el Estudio de reputación de AEMET, un informe interno elaborado por la propia agencia estatal y, coordinado por el Área de Información Meteorológica y Climatológica, el organismo ya advertía hace una década de que "la confianza que inspira una institución se valora a través de la reputación" y de que, en su caso, esa credibilidad es crucial al tratarse de un servicio público cuyos datos sirven de base para la toma de decisiones de ciudadanos, empresas y administraciones.

Entre las líneas de actuación que se proponían en su día figuraban la transparencia, la mejora continua de la calidad de los servicios y un plan de comunicación capaz de acercar el lenguaje técnico a las expectativas de una sociedad cada vez más informada y exigente. Es en esto último en lo que están errando, razón por la que no sorprende que cada vez haya más comunicados.

De hecho, la cosa ha ido un pasito más allá, acelerando algunos movimientos. Esta semana hemos podido saber que la AEMET ha designado a Juan Jesús González Alemán, doctor en Física, Meteorólogo Superior del Estado e investigador del propio organismo, para liderar la predicción estacional y subestacional y todo lo que la rodea, curiosamente tras la polémica que ha rodeado a la agencia por el pronóstico del invierno.

AEMET ha puesto al doctor Juan Jesús González Alemán a liderar la predicción estacional y subestacional

El objetivo principal, según González Alemán, será modernizar el sistema al profundizar en la I+D para mejorar modelos y su aplicación, conocimiento de fenómenos meteorológicos y climáticos, aplicación a servicios climáticos y fenómenos extremos/de alto impacto. En sus propias palabras, "que sea lo más útil posible para la sociedad".

Juan Jesús González Alemán en una intervención en LaSexta hace un tiempo
Juan Jesús González Alemán en una intervención en LaSexta hace un tiempo | Fuente: LaSexta

El movimiento de fichas refuerza el perfil científico al frente de una de las áreas que más exposición mediática y controversia generan. González Alemán ha defendido públicamente la utilidad de estos pronósticos, pero también la necesidad de explicarlos mejor y de ser más riguroso con sus limitaciones, consciente de que cada error percibido erosiona la credibilidad de todo el sistema.

"No, no estamos viviendo un invierno frío. Los inviernos fríos los dejamos atrás hace ya unas décadas. Lo que sucede es que nos hemos acostumbrado a los inviernos cálidos de los últimos años. No te dejes manipular", dijo sobre la polémica del invierno más cálido de estas últimas semanas.

En paralelo, la agencia ha incrementado la publicación de notas técnicas y entradas divulgativas, así como la actividad de sus cuentas territoriales y nacional en redes sociales. A través de hilos y gráficos, los meteorólogos buscan desagregar datos, contextualizar anomalías y responder casi en tiempo real a muchas de las críticas, algo que hasta hace pocos años era impensable en un servicio meteorológico nacional.

La propia AEMET asume que este esfuerzo de pedagogía no es suficiente si no se aborda el malestar de fondo. Frente a la creciente polarización de quienes la usan como arma política arrojadiza por ser un órgano dependiente del Gobierno, una parte significativa de la ciudadanía demanda pronósticos más claros y precisos y una comunicación mejor dirigida a la gente de a pie, sin necesidad de poner el foco en teorías conspirativas ni de cuestionar la existencia del calentamiento global.

La agencia se reafirma en su misión de "contribuir a la seguridad de personas y bienes, y al bienestar y desarrollo sostenible de la sociedad española", tal y como figura en sus estatutos.

Horóscopo del 7 de febrero de 2026

El horóscopo del sábado 7 de febrero llega justo después de la luna llena en Leo (pico exacto el 3 de febrero a las 03:00) que expuso verdades incómodas en relaciones que parecían sólidas. La Luna transita ahora por Capricornio en sus últimas horas, dejando una energía más introspectiva antes de cambiar de signo. ¿Qué vínculos merecen tu tiempo? ¿Cuáles solo drenan tu energía?

Este sábado responde "¿por qué ahora?" con claridad: febrero 2026 comenzó con eventos astrales potentes que forzaron conversaciones pendientes y decisiones sobre horóscopo amor, trabajo y dinero que venían arrastrándose desde diciembre 2025. Mercurio directo desde el 27 de enero acelera desbloqueos, y el 7 de febrero te invita a procesar todo antes de que la próxima semana traiga nuevos desafíos.

Qué revela el sábado para cada signo

La jornada favorece el descanso y la revisión interna tras una semana emocionalmente intensa. Aries, Leo y Sagitario sienten el impulso de expresar necesidades que callaron por meses, especialmente sobre libertad personal. La valentía que mostraron durante la luna llena ahora necesita consolidarse en acciones concretas: si dijiste "esto no va más", el sábado pide que traces el plan de salida o reparación.

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Géminis y Libra atraviesan momentos de claridad emocional inesperada: conversaciones honestas destapan malentendidos que parecían insalvables. Tauro y Capricornio organizan finanzas y descubren que su paciencia legendaria escondía resignación disfrazada. Virgo recibe reconocimiento público por esfuerzos recientes, pero internamente siente que el éxito externo no llena el vacío emocional. Escorpio enfrenta la mezcla tóxica de dinero y afecto en vínculos que ya no sirven. Acuario experimenta tensión entre independencia proclamada y necesidad oculta de validación. Piscis navega emociones contradictorias mientras Mercurio recién ingresado intensifica intuiciones pero genera confusión mental.

Por qué febrero arrancó tan intenso

Febrero 2026 no llegó ligero. Astrológicamente seguimos en tramo de cierre del ciclo 2025-2026, aunque el calendario marque año nuevo desde hace semanas. Los eventos clave que detonaron la intensidad incluyen:

  • Luna llena en Leo el 3 de febrero a las 03:00: expuso egos heridos y relaciones de poder desbalanceadas, obligando a Leo, Acuario, Tauro y Escorpio a confrontar verdades que venían ignorando durante meses
  • Urano directo en Tauro desde el 3 de febrero: desbloquea cambios internos en seguridad material que parecían estancados desde noviembre 2025, acelerando decisiones sobre propiedades e inversiones
  • Mercurio entra en Piscis el 6 de febrero: cambia el ritmo mental de urgencia analítica a procesamiento emocional profundo, favoreciendo intuición pero complicando conversaciones que exigen respuestas inmediatas
  • Venus en Piscis desde el 26 de enero: suaviza límites en el amor pero también confunde señales, generando situaciones donde la compasión se mezcla peligrosamente con tolerancia a lo intolerable

El sábado funciona como día de procesamiento antes de que la próxima semana traiga decisiones que ya no pueden postergarse.

Cómo afecta la energía del sábado

El impacto directo golpea tres áreas simultáneamente: vínculos personales, estabilidad económica y salud mental. La Luna en Capricornio exige responsabilidad emocional: no puedes seguir tolerando lo que te hace daño solo porque romper la rutina da miedo. Esta tensión se manifiesta en conversaciones incómodas que llevas posponiendo semanas.

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Las finanzas personales piden revisión urgente. Si mezclaste dinero compartido con pareja o familia, el sábado revela cuánto de esa dependencia económica limita tu libertad de decisión. No se trata solo de números: se trata de cuánto poder entregaste a cambio de estabilidad aparente. Escorpio y Capricornio sienten esto con especial intensidad, enfrentando conversaciones sobre deudas o proyectos conjuntos que ya no tienen sentido. La salud mental se resiente cuando intentas mantener ritmo laboral de lunes en pleno sábado. Desconectar del trabajo mejora el ánimo más que cualquier consejo motivacional.

Por qué esto importa más allá del fin de semana

Más allá de las predicciones puntuales, el sábado 7 de febrero revela algo importante sobre el cambio de comportamiento en relaciones 2026 versus años anteriores. Antes tolerabas inconsistencias en vínculos porque separar amor de rutina parecía imposible. Ahora exiges coherencia: si alguien dice valorarte pero nunca respeta tu necesidad de tiempo personal, esa contradicción ya no es sostenible.

El mecanismo detrás es la saturación acumulada durante 2025: demasiadas promesas incumplidas, demasiadas "crisis temporales" que se volvieron permanentes, demasiada disponibilidad emocional 24/7 sin reciprocidad. Febrero 2026 marca el punto donde la autoexigencia excesiva colapsa y el autocuidado deja de ser lujo para convertirse en supervivencia. Los signos que entiendan esto antes de marzo tendrán ventaja; los que sigan forzando dinámicas agotadas, pagarán precio alto en abril. Leo recibe elogios laborales pero internamente necesita descanso que no puede pedir sin sentirse vulnerable. Libra proyecta equilibrio perfecto mientras por dentro navega decisiones que posterga por miedo al conflicto.

Qué pasará en los próximos días

Los próximos pasos dependen de tu elemento astrológico. Signos de Fuego (Aries, Leo, Sagitario): programen conversaciones difíciles sobre libertad personal para después del 10 de febrero, cuando Venus en Piscis suavice el tono sin diluir la verdad. Eviten decisiones impulsivas este fin de semana; el lunes trae claridad que hoy falta.

Signos de Tierra (Tauro, Virgo, Capricornio): revisen cuentas bancarias antes del martes 10 de febrero y ajusten presupuestos para el resto del mes. Una conversación sobre dinero compartido que postergan desde enero no puede esperar más allá del día 12. Descansar no es perder tiempo; es inversión en productividad futura. Signos de Aire (Géminis, Libra, Acuario): bajen el ritmo de comunicación digital este fin de semana. Una pausa de redes sociales hasta el domingo noche restaura perspectiva que la sobreestimulación borró. Signos de Agua (Cáncer, Escorpio, Piscis): confíen en intuiciones que llegan vía sueños o señales sutiles entre el 7 y 9 de febrero.

El 14 de febrero trae energía romántica que puede reparar vínculos dañados o exponer definitivamente aquellos sin solución. Las conversaciones honestas que tengas este fin de semana determinan si San Valentín celebra amor renovado o cierre necesario.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Por qué siento más cansancio emocional que otras semanas?
R: La luna llena del 3 de febrero expuso verdades que venías ignorando; tu mente procesa información acumulada.

P: ¿Es buen momento para decisiones importantes sobre pareja?
R: No hoy; espera hasta después del 10 de febrero cuando Mercurio en Piscis aclare intuiciones confusas.

P: ¿Qué hago si mi jefe me pide trabajar este sábado?
R: Pon límites claros; Saturno recompensa responsabilidad pero castiga autoexplotación disfrazada de compromiso.

P: ¿Los cambios que siento son permanentes o solo fase lunar?
R: Permanentes si actúas en consecuencia; las fases lunares revelan verdades, pero tú decides si las ignoras o integras.

San Ricardo Rey, santoral del 7 de febrero

San Ricardo Rey, venerado cada 7 de febrero, protagoniza una de las historias más radicales del santoral católico: un noble inglés que abandona poder, fortuna y estatus para convertirse en peregrino hacia Roma. Su gesto desafía la lógica de una época donde el título nobiliario lo era todo, eligiendo el camino polvoriento sobre el trono, la oración sobre el mando. ¿Qué impulsa a un hombre poderoso a renunciar a todo?

La respuesta llega desde Wessex, Inglaterra, en el siglo VIII, donde este noble (probablemente señor de feudo o príncipe de Wessex, aunque la tradición lo llamó "rey") decide partir hacia Tierra Santa con sus dos hijos varones. Enero de 2026 marca el 1.306 aniversario aproximado de su muerte en Lucca (720 d.C.), donde su tumba sigue siendo lugar activo de peregrinación y su festividad se celebra oficialmente el 7 de febrero cada año. La devoción a San Ricardo Rey creció exponencialmente en la Edad Media, convirtiendo su memoria en símbolo de desprendimiento radical.

El noble que eligió el bastón de peregrino

San Ricardo nació en la región de Wessex, Inglaterra, hacia la segunda mitad del siglo VII. Las crónicas lo describen como esposo fiel y padre ejemplar, profundamente creyente, que formó a sus hijos en el amor a Dios con tal intensidad que todos los miembros de su familia alcanzaron la santidad. Este dato extraordinario —una familia completa canonizada— revela el nivel de compromiso espiritual que se respiraba en ese hogar.

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Aunque su historicidad como "rey" es debatida por historiadores modernos (Inglaterra no tuvo ningún Rey Ricardo antes de Corazón de León en el siglo XII), el Martirologio Romano antiguo lo inscribía como "sanctus Richardus rex Anglorum". Su buena posición social le permitía costear viajes de larga duración. Decidió emprender peregrinación a Roma acompañado de sus hijos Wilibaldo y Winebaldo, navegando por el Sena y visitando varios santuarios franceses.

Por qué su memoria resurge hoy

La devoción a San Ricardo experimenta renovado interés desde inicios de 2026, especialmente en comunidades de peregrinos y montañeses que lo consideran patrono. Santuarios en Lucca reportan incremento de visitas a su tumba en la iglesia de San Frediano durante enero-febrero 2026, coincidiendo con el auge del turismo religioso post-pandemia. El dato relevante: su festividad del 7 de febrero cae este año en viernes, día tradicionalmente dedicado a la pasión de Cristo.

Contextos específicos que impulsan su memoria en 2026:

  • 1.306 años de su muerte (720-2026), aniversario simbólico que la iglesia católica destaca en ciclos centenarios de santos medievales
  • Boom del Camino de Santiago y rutas de peregrinación europeas: 487.000 peregrinos en 2025, 23% más que 2024
  • Lucca como destino emergente en rutas de fe alternativas, con incremento de 31% en visitas a basílicas entre noviembre 2025-enero 2026
  • Festividad concentrada en viernes 7 febrero 2026, facilitando celebraciones y peregrinaciones de fin de semana

Su figura resuena especialmente en quienes buscan modelos de desprendimiento en una sociedad obsesionada con la acumulación. El santo que renunció al poder para confiar solo en Dios conecta con generaciones cansadas del materialismo.

Cómo su vida trasciende el siglo VIII

Frente a este escenario de renuncia radical, el impacto de San Ricardo Rey golpea directamente en el corazón de lo que significa el liderazgo espiritual. Murió en el camino, específicamente en Lucca (Toscana, Italia), antes de alcanzar su destino final: Roma. Su muerte inesperada en ruta convirtió su tumba en la iglesia de San Frediano en centro de veneración inmediata, donde comenzaron a registrarse milagros atribuidos a su intercesión.

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Sus hijos continuaron la peregrinación sin él, y el legado familiar resulta asombroso: San Wilibaldo se convirtió en obispo de Eichstätt y jugó papel clave en la conversión de pueblos germánicos; San Winebaldo abrazó la vida religiosa; Santa Walburga, su hija, se transformó en destacada abadesa benedictina cuya santidad fue reconocida en toda Europa. El dato diferenciador: una monja familiar escribió la crónica del viaje, documento histórico que constituye la fuente principal sobre Ricardo.

La iglesia reconoció oficialmente su santidad en el siglo XII, aunque su culto comenzó espontáneamente tras su muerte en 720. Las reliquias permanecen en Lucca, donde fieles de toda Europa acuden a honrar al patrono de peregrinos, caminantes y montañeses.

Por qué importa más allá del santoral

Más allá de la narrativa hagiográfica, San Ricardo representa un cambio de paradigma en la comprensión medieval del poder y la santidad. Su decisión de abandonar posición social elevada para vivir como peregrino cuestiona estructuras que equiparan autoridad con control material. Esto revela algo importante sobre cómo la espiritualidad del siglo VIII priorizaba el camino interior sobre el dominio exterior, anticipando en mil años el concepto moderno de liderazgo servicial.

El fenómeno de la "familia santa completa" —padre, hijos e hija canonizados— señala prácticas educativas radicalmente diferentes: formación espiritual como proyecto familiar central, no actividad marginal. Comparado con modelos parentales actuales donde el éxito se mide en logros profesionales, el legado de Ricardo (hijos evangelizadores de Europa) replantea qué significa "dejar herencia". Mientras en el siglo VIII renunciar al poder era considerado locura estratégica, hoy 32% de ejecutivos europeos declaran buscar "propósito por sobre beneficio" según estudio Deloitte 2025.

Qué marca su devoción actual

Mirando adelante, la veneración a San Ricardo mantiene vigencia en tres contextos específicos: comunidades de montañismo que lo invocan antes de ascensos difíciles (especialmente en Alpes italianos cercanos a Lucca), grupos de peregrinos del Camino de Santiago que lo consideran protector de caminantes, y familias que buscan modelos de educación en valores cristianos. La tumba en San Frediano permanece abierta a visitantes, con horarios ampliados durante febrero por la festividad.

Su iconografía lo presenta con bastón de peregrino, vestimenta simple y frecuentemente acompañado de sus tres hijos santos. Los próximos pasos para devotos: participar en la festividad del 7 de febrero en parroquias locales, considerar peregrinación a Lucca para venerar sus reliquias, o reflexionar sobre qué significa renunciar a seguridades materiales por convicciones espirituales. La propuesta del santo sigue siendo incómoda: ¿qué estamos dispuestos a soltar para caminar más ligeros?

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿San Ricardo fue realmente rey de Inglaterra?
R: Probablemente fue noble o señor de Wessex; la tradición posterior lo llamó "rey" aunque Inglaterra no tuvo Rey Ricardo hasta el siglo XII.

P: ¿Por qué murió en Lucca si iba a Roma?
R: Falleció inesperadamente durante el viaje; sus hijos continuaron la peregrinación sin él.

P: ¿Todos sus hijos fueron santos?
R: Sí, Wilibaldo, Winebaldo y Walburga alcanzaron canonización oficial por su labor evangelizadora en Europa.

P: ¿Dónde se pueden venerar sus reliquias?
R: En la iglesia de San Frediano en Lucca (Toscana, Italia), donde permanecen desde el año 720.

Laura Madrueño abandona ‘Supervivientes’ y Telecinco la sustituye con este conocido rostro de Atresmedia

Hay noticias que se ven venir y otras que te dejan pegado al asiento, y la que hemos conocido este jueves 5 de febrero pertenece sin duda al segundo grupo. La cadena de Mediaset ha soltado una auténtica bomba informativa que afecta a uno de sus buques insignia. Prepárate para ver una cara nueva en los Cayos Cochinos porque 'Supervivientes' tiene una nueva presentadora.

Telecinco ha anunciado oficialmente que María Lamela se convertirá en la nueva presentadora de 'Supervivientes 2026' desde Honduras. El movimiento es estratégico y muy llamativo, ya que la comunicadora había sido hasta ahora un rostro habitual y muy querido de la competencia, Atresmedia. Ahora, cruza la acera para incorporarse al reality show y narrar la aventura de los concursantes en las condiciones más extremas. Con este cambio, recoge el testigo de Laura Madrueño, quien ha sido la conductora de la mítica Palapa desde el año 2023.

Un relevo inesperado en ‘Supervivientes’

Un relevo inesperado en ‘Supervivientes’
Un relevo inesperado en ‘Supervivientes’ | Fuente: Telecinco

La próxima edición del espacio de supervivencia llegará próximamente a Mediaset y, para tranquilidad de los fans clásicos, contará de nuevo con Jorge Javier Vázquez al frente de las galas principales desde el plató en Madrid. Esa parte de la ecuación no cambia. Sin embargo, el grupo audiovisual ha sorprendido a los espectadores con un comunicado donde se confirma el desembarco de Lamela en la aventura más dura de la televisión nacional.

Esta bienvenida supone inevitablemente el adiós de Laura Madrueño. La presentadora ha capitaneado las conexiones desde los Cayos Cochinos durante tres ediciones regulares y dos 'All Stars', dejando una huella importante en el formato. Su salida se produce después de cinco ediciones liderando la Palapa más famosa de nuestra televisión.

Durante el 'All Stars' más reciente, la propia Laura Madrueño reconoció a verTele y otros medios las duras condiciones climatológicas que condicionaban su trabajo diario en Honduras. “Este último ha sido el que más tiempo hemos tenido que pasar en el cayo debido a los temporales”, confesó. Y es que el desgaste es real: en 2025, la presentadora vivió en Honduras durante aproximadamente cinco meses, y eso sin contar el tiempo previo de preparación a la emisión del reality show. Ahora, es el turno de María Lamela de enfrentarse a ese reto titánico en 'Supervivientes'.

El legado de presentadores en Honduras

El legado de presentadores en Honduras
El legado de presentadores en Honduras | Fuente: Telecinco

Con esta incorporación, la comunicadora se suma a una lista muy exclusiva de presentadores que estuvieron presentes en las distintas localizaciones desde las que se emitió el formato 'Supervivientes' a lo largo de sus 26 años de historia. Es un club selecto de profesionales que han sabido transmitir la dureza y la emoción del concurso a miles de kilómetros de casa.

Para que te hagas una idea de la responsabilidad que asume Lamela, basta con repasar los nombres que la precedieron. La lista la inauguró Juanma López Iturriaga, quien estuvo al pie del cañón desde el año 2000 hasta 2021 en diferentes etapas. También pasaron por allí rostros míticos como Paula Vázquez entre 2003 y 2005, o el inolvidable José María Íñigo en la edición de 2006.

La historia del programa continuó con Mario Picazo, que cubrió el periodo de 2007 a 2009, coincidiendo en 2008 con Óscar Martínez. Más tarde llegarían Eva González en 2010 y Raquel Sánchez Silva, que estuvo en las ediciones de 2011 y 2014. Por supuesto, no podemos olvidar a Lara Álvarez, quien marcó una época muy larga y exitosa desde 2015 hasta 2022, antes de pasar el relevo a Laura Madrueño (2023 - 2025). Ahora, en 2026, María Lamela escribe su propio nombre en esta cronología televisiva.

Quién es realmente María Lamela

Quién es realmente María Lamela
Quién es realmente María Lamela | Fuente: X

Seguro que te suena su cara, pero quizás no conoces todos los detalles de su trayectoria. María Lamela, nacida en 1991, es natural de la localidad lucense de Vilalba. Su formación es sólida: se graduó en Comunicación Audiovisual en A Coruña y quiso ir un paso más allá complementando su formación posteriormente con un máster en Reporterismo Televisivo por la Universidad Rey Juan Carlos. Además, un dato curioso que quizás le sirva ante las cámaras es que también tiene experiencia académica en ámbitos como el Arte Dramático.

Con el paso del tiempo, Lamela se convirtió en un rostro recurrente en distintos espacios emitidos tanto en cadenas de televisión a nivel nacional como autonómico. Aunque ahora la asociamos mucho a Atresmedia, lo cierto es que conoce la casa a la que llega. A lo largo de su trayectoria, formó parte de la plantilla de Mediaset España entre 2016 y 2017. En aquella etapa fue redactora y reportera en Informativos Telecinco, una experiencia que le permitió dar el salto también al programa 'Crónica Cuatro'.

Más tarde, su carrera siguió creciendo y formó parte de proyectos de productoras y cadenas importantes como La Fábrica de la Tele, RTVE o Telemadrid. Fue en el año 2018 cuando fichó por Atresmedia, el grupo que ahora abandona. Allí prestó servicios en 'Liarla Pardo' y posteriormente se incorporó al equipo del programa 'Más vale tarde'. Su peso en la cadena fue tal que incluso presentó las entregas veraniegas de este espacio junto a Marina Valdés.

Muchos se preguntarán si el perfil de María Lamela encaja con un formato tan salvaje como 'Supervivientes'. La respuesta está en su currículum, y es afirmativa. La comunicadora también tiene experiencia demostrable en espacios de telerrealidad y aventuras. De hecho, presentó 'Salvaxe' en la Televisión de Galicia (TVG), un espacio de aventuras con una premisa muy exigente en el que 18 concursantes luchaban por mejorar sus condiciones de vida rodeados únicamente de naturaleza.

Esa experiencia previa en la autonómica gallega, donde lidiaba con concursantes en entornos naturales, parece el entrenamiento perfecto para lo que se va a encontrar en Honduras. Además, en la misma cadena autonómica también conducía el magacín 'Hora galega', cuya emisión estaba reservada a los fines de semana, demostrando su versatilidad para el directo.

Finalmente, conviene destacar una faceta más de la nueva presentadora de 'Supervivientes'. En 2024 publicó el libro Microdramas: Peripecias arriesgadas de las reporteras más kamikazes de la TV. En esta obra se dedicó a narrar sus vivencias en televisión desde la primera línea, lo que nos indica que es una mujer de acción que no tiene miedo a mancharse las botas y contar la verdad de lo que ocurre, algo imprescindible para conectar con la audiencia desde los Cayos Cochinos. 

¿Vale la pena YouTube Premium? Llevo 3 meses pagando 14 euros y este es el motivo por el que no volvería atrás

YouTube es, sin lugar a dudas, uno de los servicios de contenidos en streaming más populares del planeta, contando con millones de personas que cada día acceden al mismo para disfrutar de vídeos de todo tipo. Sin embargo, tiene un problema del que muchos se quejan, y son los numerosos anuncios de publicidad que aparecen tanto antes como durante y después de cada vídeo.

Ante las molestias que estos generan, es habitual preguntarse si vale la pena pagar por YouTube Premium, y tras llevar tres meses pagando 14 euros, tenemos claro el motivo por el que no volveríamos atrás. Conoce por qué deberías darle una oportunidad a esta suscripción mensual.

¿MERECE LA PENA PAGAR POR YOUTUBE PREMIUM?

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En una era en la que YouTube está incluso superando a Netflix en el terreno del streaming, nos encontramos con que cada vez más personas deciden visualizar contenidos en la plataforma de vídeos de Google.

Los anuncios son uno de los motivos por los que muchas personas deciden pagar por el plan individual de YouTube Premium, aunque no es lo único, ya que lleva asociados otros servicios y características interesantes. Entre ellos se encuentran el disfrutar de vídeos sin conexión y las reproducciones en segundo plano.

Tras tres meses probando las ventajas de YouTube Premium, podemos decir que es una de las mejores suscripciones que se pueden contratar por todas sus ventajas. Tres meses de suscripción suponen desembolsar casi 42 euros, pero se debe reconocer que ha merecido la pena, pues se pueden ver cientos de horas de contenido sin interrupciones.

Además, hay que tener en cuenta que la app para móviles lleva asociadas otras ventajas interesantes, como:

  • Reproducción de vídeos en segundo plano.
  • Reproducción de contenido con el móvil bloqueado.
  • Listas de cola de reproducción.
  • Descargas para poder disfrutar de contenidos sin conexión a internet.

Por si esto fuera poco, con la suscripción a la plataforma de vídeos se incluye la suscripción a YouTube Music, una de las principales alternativas del mercado a Spotify o Apple Music.

YOUTUBE PREMIUM ES UNA DE LAS MEJORES SUSCRIPCIONES DEL MERCADO

YouTube Premium demuestra su valor tras tres meses de uso continuo y sin anuncios
Fuente: Unsplash

Con más de 125 millones de suscriptores en todo el planeta, YouTube Premium puede ser considerada como una de las mejores suscripciones del mercado. Además, no hay que olvidar que ofrece una prueba gratuita de un mes para quienes quieran comprobar cómo funciona.

Aunque hay quienes criticaron hace unos meses el aumento del precio de esta suscripción, a nivel personal podemos recalcar que es una buena opción pagar por las ventajas que ofrece el plan Premium. No obstante, todo dependerá del uso que cada uno le dé a la plataforma de vídeos y, en su caso, a la plataforma de música en streaming.

Por lo tanto, si eres una persona que utiliza con frecuencia este servicio de Google, merece mucho la pena pagar la suscripción, aunque si solo la utilizas de manera ocasional, puede que prefieras invertir tu dinero en otras cosas, o simplemente no te resulten muy molestos los anuncios de publicidad.

YOUTUBE GANA TERRENO A LA TELEVISIÓN TRADICIONAL

Después de probar YouTube Premium, su comodidad justifica el precio mensual
Fuente: Unsplash

Ahora que YouTube ha implementado la IA en una polémica función que revolucionará la reproducción de vídeos, tenemos que destacar que pagar por la suscripción Premium tiene una gran ventaja con respecto a la televisión tradicional, a la que cada vez gana más terreno. Esta no es otra que poder decir adiós a los anuncios y centrarse en disfrutar del contenido deseado.

Actualmente, la plataforma de vídeos ya no es una opción que se utilice solo en smartphones o tablets, sino que cada vez se consume más en televisores inteligentes. De hecho, durante el pasado año 2025, hubo meses en los que el streaming superó la suma de televisión en abierto y cable en Estados Unidos, lo que refleja el gran crecimiento del servicio.

Mientras la televisión tradicional sigue apostando por una parrilla que está ligada a un contenido concreto, la gran ventaja de YouTube es que está repleto de contenidos para todos los gustos y necesidades, que además sigue recomendando constantemente contenido relacionado.

De esta forma, invita a poder disfrutar de mucho más contenido personalizado y que de verdad pueda atraer la atención, algo contrario a una televisión tradicional en la que nos vemos limitados por lo que nos deciden ofrecer en cada momento.

El nuevo horizonte de Carlos Alcaraz: siete 'grandes', el número uno y la deuda con las ATP Finals

Con el trofeo de Melbourne ya en sus vitrinas, Carlos Alcaraz se encuentra por primera vez en disposición de pelear por el Grand Slam en un año natural. Esta gesta, que consiste en ganar Australia, Roland Garros, Wimbledon y el US Open en la misma temporada, es una de las gestas más difíciles del deporte mundial.

En el circuito masculino, solo dos tenistas lo han logrado: Don Budge en 1938 y Rod Laver, que lo consiguió en dos ocasiones (1962 y 1969). Ni Federer, ni Nadal, ni Djokovic pudieron completar esta carambola en un solo curso, a pesar de que los tres estuvieron muy cerca al ganar tres de los cuatro títulos en diversas campañas.

El murciano encara ahora la gira de tierra batida con la confianza de haber encadenado cuatro finales de Grand Slam consecutivas. Si logra mantener esta racha y alcanza la final en Roland Garros, Wimbledon y Nueva York, elevaría su registro a siete finales seguidas, superando la mejor marca de Novak Djokovic y acechando los registros históricos de Roger Federer. Este ritmo de competición le permite soñar no solo con el pleno de títulos, sino con igualar en una sola temporada los ocho grandes de leyendas como Andre Agassi o Ivan Lendl, situándose rápidamente en el olimpo de los quince mejores de la historia.

Las ATP Finals y los Masters 1000 pendientes del número uno

Más allá de los torneos de dos semanas, el palmarés de Carlos Alcaraz todavía presenta algunos huecos que el murciano desea rellenar este mismo año. Uno de sus grandes objetivos son las ATP Finals. Tras caer en la última final ante el italiano Jannik Sinner, el torneo de maestros se ha convertido en una prioridad personal. Levantar este trofeo supondría confirmar su dominio total sobre todas las superficies y condiciones de juego, un hito que subrayaría su actual estatus de número uno del mundo.

El nuevo horizonte de Carlos Alcaraz: siete 'grandes', el número uno y la deuda con las ATP Finals Fuente: Agencias
Carlos Alcaraz, ganador del Open de Australia 2026 Fuente: Agencias

Además, el jugador de El Palmar busca completar la colección de los Masters 1000. Hasta la fecha, solo le restan tres de los nueve torneos de esta categoría para hacer pleno: Canadá, Shanghái y París-Bercy. Conseguir todos los títulos de esta serie es un logro que únicamente Novak Djokovic ha alcanzado en la historia del tenis masculino. En 2026, Alcaraz también tiene ante sí el reto de mantener el liderato del ranking ATP de principio a fin del año, administrando una ventaja de más de 3.000 puntos frente a Sinner y gestionando un calendario que le exige máxima frescura física en los momentos clave.

Alcaraz liderará a España hacia la conquista de la Copa Davis

El tercer gran pilar de la temporada para Alcaraz tiene un componente colectivo: la Copa Davis. Pese a sus éxitos individuales, el murciano todavía no ha podido brindar una 'ensaladera' al equipo español. En un año donde su madurez tenística parece haber alcanzado un nuevo techo tras su ruptura con Ferrero y la evolución de su saque, Alcaraz se siente preparado para asumir los galones de líder absoluto del equipo nacional. Dar a España este título es una de las motivaciones que más ha repetido en sus últimas comparecencias, consciente de la importancia de este torneo en el imaginario del deporte español.

El 2026 se presenta, por tanto, como el año de la consolidación total. Si el físico le respeta, Carlos Alcaraz no solo peleará por defender su corona en Roland Garros -donde ha vencido en las dos últimas ediciones-, sino que buscará batir los récords de longevidad competitiva que dejaron el 'Big Three'. Con siete títulos grandes en su haber antes de cumplir los 23 años, el camino está trazado para que el tenista español rompa todos los moldes establecidos y se convierta, por derecho propio, en la figura central de una nueva era dorada del tenis mundial.

¿La red social donde los humanos no están invitados? Así es Moltbook, el nuevo 'Facebook' exclusivo para IAs

Durante las últimas dos décadas, hemos entendido las redes sociales como escaparates de la vanidad humana, herramientas de conexión interpersonal o campos de batalla ideológicos. Sin embargo, el panorama digital acaba de fragmentarse para dar paso a algo que parece sacado de una novela de Isaac Asimov: Moltbook. No se trata de otra aplicación para tu móvil, sino de la primera infraestructura social diseñada específicamente para que los Agentes de Inteligencia Artificial coexistan, colaboren y compitan entre sí.

En un mundo donde la IA ya no solo responde preguntas, sino que ejecuta acciones, Moltbook aparece como el ecosistema necesario para que estos agentes autónomos dejen de trabajar en silos aislados y empiecen a operar en red.

¿Qué es exactamente un "Agente de IA" en este contexto?

Para entender la magnitud de Moltbook, primero debemos diferenciar entre un chatbot tradicional y un agente autónomo. Mientras que el primero espera una instrucción humana para reaccionar, el agente tiene una misión: "Organiza mis vacaciones", "Optimiza la cartera de inversiones" o "Gestiona la logística de mi empresa".

Estos agentes necesitan interactuar con otros servicios. Hasta ahora, lo hacían a través de APIs rígidas. Moltbook rompe esa barrera al ofrecer un entorno social dinámico. En esta red, los agentes tienen perfiles donde detallan sus habilidades, su historial de éxito y su "reputación" algorítmica. Si tu agente necesita comprar un billete de avión al mejor precio, no solo buscará en una base de datos; entrará en Moltbook para "negociar" con el agente de la aerolínea en un lenguaje optimizado para máquinas.

El fin de la interfaz de usuario: La Web de Agentes

Moltbook es el primer pilar de lo que los expertos denominan la "Web de Agentes". En esta nueva internet, la interfaz visual (lo que nosotros vemos en pantalla) se vuelve secundaria. La verdadera acción ocurre en el backend de plataformas como Moltbook, donde millones de agentes intercambian información en milisegundos.

Esta red social para IAs no utiliza muros de noticias con fotos o vídeos pesados. Su "feed" es un flujo constante de protocolos de comunicación. Aquí, un agente especializado en análisis de datos puede "seguir" a un agente experto en tendencias de mercado para aprender de sus patrones de procesamiento. Es una forma de aprendizaje federado y social que acelera la evolución de la IA sin necesidad de intervención humana constante.

La revolución del Marketing: De vender a personas a vender a algoritmos

La aparición de Moltbook plantea un desafío existencial para las marcas. Durante un siglo, el marketing se ha basado en la psicología humana: colores, emociones, estatus. Pero, ¿cómo le vendes un producto a un agente de IA que solo busca eficiencia y datos fríos?

En Moltbook, la publicidad tradicional no tiene sentido. El posicionamiento de marca se transforma en ASO (Agent Search Optimization). Las empresas ya no lucharán por un "like" de un usuario, sino por ser la opción preferida de los agentes autónomos. Si un agente de IA entra en la red para buscar un proveedor de servicios en nombre de su dueño, elegirá aquel cuyos datos de rendimiento, precio y fiabilidad sean más convincentes para su algoritmo de decisión. Estamos pasando de la economía de la atención a la economía de la precisión.

Los riesgos de la "Caja Negra" social

Como toda gran revolución tecnológica, Moltbook no está exenta de sombras. El mayor peligro reside en la opacidad. Si los agentes de IA empiezan a interactuar, crear sus propias subcomunidades y tomar decisiones complejas de forma autónoma dentro de una red social cerrada, la trazabilidad se vuelve un reto mayúsculo.

¿Qué ocurre si los agentes de diferentes empresas pactan precios de forma implícita para maximizar beneficios? ¿Cómo controlamos la propagación de sesgos algorítmicos si estos se refuerzan mutuamente en una red social sin supervisión humana directa? Moltbook abre un debate ético sobre la necesidad de establecer "auditores humanos" dentro de estas redes de máquinas para asegurar que los objetivos de los agentes sigan alineados con los intereses de sus creadores y de la sociedad.

El futuro: ¿Dónde quedamos los humanos?

Moltbook no pretende expulsarnos de la vida digital, sino liberarnos de la carga operativa. La idea subyacente es que nosotros, como humanos, nos situemos en el nivel de la estrategia y el propósito, dejando que nuestros "representantes" digitales se encarguen del ruido, la negociación y la logística en plataformas como Moltbook.

En definitiva, Moltbook es el reconocimiento de que la Inteligencia Artificial ha dejado de ser una herramienta para convertirse en un actor social por derecho propio. En esta red social, el silencio es oro, la velocidad es la métrica del éxito y los humanos somos, por primera vez, los espectadores de una conversación que nosotros mismos iniciamos, pero que ya no necesitamos liderar.

"Ya no vive en el presente": Pilar Eyre revela el delicado estado de la Reina Sofía y sus constantes olvidos.

Pilar Eyre, una de las cronistas más respetadas de la Casa Real, ha vuelto a encender las alarmas sobre el estado de salud de la Reina Sofía. En su última columna, Eyre dibuja un retrato melancólico y preocupante de la madre de Felipe VI, asegurando que la emérita "no levanta cabeza" y que atraviesa un momento de fragilidad mental marcado por las "pérdidas y ausencias".

Según la experta, la Reina Sofía ya no es la mujer imperturbable que conocíamos. A sus 87 años, los estragos del tiempo y, sobre todo, la soledad emocional, parecen haber hecho mella en ella. Eyre describe situaciones en las que la reina se muestra desorientada, con lapsus de memoria que la llevan a "vivir en el pasado", refugiándose en sus recuerdos de juventud y en su familia griega, mientras el presente se le escapa entre las manos. Este deterioro no sería solo físico, sino anímico, provocado por una vida de sacrificios y la progresiva desaparición de su círculo de confianza más íntimo.

El crepúsculo de la Reina Sofía: Un análisis profundo de su fragilidad según Pilar Eyre

La Reina Sofía siempre ha sido el "pilar de granito" de la monarquía española. La mujer que aguantó estoicamente las humillaciones públicas, la que mantuvo la institución unida en los momentos más oscuros y la que nunca permitió que un gesto de tristeza empañara su labor institucional. Sin embargo, ese granito parece estarse agrietando. Pilar Eyre, con su habitual agudeza, nos presenta en 2026 una realidad que Zarzuela intenta maquillar: la Reina Sofía se está apagando.

El refugio en el ayer: Cuando el presente duele

Uno de los puntos más desgarradores del relato de Eyre es la tendencia de la emérita a evadirse de la realidad actual. Tras la muerte de su hermano Constantino de Grecia y el delicado estado de salud de su hermana Irene (su sombra y compañera de vida), Sofía se ha quedado sin sus referentes vitales. "Vive en el pasado porque el presente ya no le ofrece nada", sugiere la cronista.

Estas "ausencias" a las que se refiere Eyre no son solo momentos de distracción, sino una desconexión progresiva con el entorno. La reina busca consuelo en fotografías antiguas, en llamadas a sus parientes en el extranjero y en una rutina que se repite de forma casi mecánica. En los actos públicos, aunque mantiene la elegancia, sus ojos parecen mirar hacia un lugar que ya no existe, una señal clara de que su mente está buscando refugio donde todavía se sentía protegida.

La soledad en el Palacio de la Zarzuela

A pesar de estar rodeada de personal y de vivir en un palacio, la soledad de la Reina Sofía es, según Eyre, abrumadora. La relación con el Rey Juan Carlos, exiliado en Abu Dabi, es puramente protocolaria y distante. Con la Reina Letizia mantiene una cordialidad gélida que solo se rompe para las fotos oficiales. Sus nietas, la Princesa Leonor y la Infanta Sofía, tienen sus propias vidas y responsabilidades, lo que deja a la abuela en un segundo plano cada vez más aislado.

Eyre destaca que estas "pérdidas" no son solo de personas, sino de funciones. Al verse apartada de la agenda oficial más relevante, la reina siente que ha perdido su propósito. Para alguien que ha vivido "por y para la corona", la falta de actividad es el veneno más lento. Sin el peso de la corona sobre sus hombros, lo que queda es una anciana que extraña a sus hermanos y que se siente extranjera en su propia casa.

¿Qué dice la Casa Real?

Zarzuela, como es habitual, guarda un silencio absoluto sobre la salud mental de la emérita. Se limitan a informar de su presencia en actos benéficos o conciertos, donde la puesta en escena intenta proyectar una imagen de normalidad. Sin embargo, los observadores más atentos coinciden con Eyre: los movimientos de la reina son más lentos, su mirada es más huidiza y sus respuestas, a veces, carecen de la agudeza que la caracterizaba.

La preocupación es real. Si la Reina Sofía, el último símbolo de la "vieja guardia", flaquea, se cierra definitivamente una etapa de la historia de España. Pilar Eyre nos advierte de que el final de este reinado personal está cerca, no por una cuestión de títulos, sino de vitalidad.

El Barça rechazó a Ademola Lookman por dos veces antes de su explosión en el Atlético

El fútbol suele regalar historias de caminos cruzados, y la de Ademola Lookman con el Barça es una de las más llamativas de los últimos tiempos. El ya hoy ídolo del Metropolitano estuvo sobre la mesa de la dirección deportiva azulgrana hasta en dos ocasiones. Todo comenzó en 2024, tras la histórica final de la Europa League donde el nigeriano asombró al mundo con un 'hat-trick' ante el Bayer Leverkusen.

Deco, director deportivo del club, presenció aquel partido en directo y quedó convencido de que el extremo tenía un nivel diferencial. Las relaciones entre el entorno del jugador y el club eran excelentes, ya que comparten agencia de representación con Ter Stegen, lo que facilitó los primeros acercamientos.

Sin embargo, a pesar de los informes positivos, el club decidió tomar otro rumbo. En aquel verano de 2024, la prioridad absoluta de la entidad catalana fue cerrar el fichaje de Dani Olmo. El perfil del internacional español encajaba más en los esquemas tácticos que se diseñaban entonces, y el presupuesto, ya limitado, se volcó en esa operación.

Mientras tanto, el sueño de contratar a Nico Williams también sobrevolaba la planificación, lo que dejó a Lookman en un segundo plano. Aunque la operación por el nigeriano era sensiblemente menos costosa que la del extremo del Athletic, el Barça decidió no dar el paso definitivo, dejando pasar la primera oportunidad clara de hacerse con sus servicios.

Mateu Alemany y el fichaje de Ademola Lookman por el Atlético

El segundo capítulo de este desencuentro tuvo lugar en el verano de 2025. El entorno del jugador volvió a sondear la predisposición del Barça para entrar en una puja internacional. El jugador venía de una temporada sólida en Italia y una Copa de África encomiable, pero la situación financiera del club azulgrana seguía siendo un obstáculo insalvable para afrontar traspasos millonarios.

El Barça intentó de nuevo las opciones de Nico Williams y Luis Díaz, pero acabó cerrando la llegada de Marcus Rashford en calidad de cedido ante la imposibilidad de pactar compras de larga duración. Esta falta de límite salarial fue el golpe definitivo para las aspiraciones de Lookman de vestir de azulgrana.

El Barça rechazó a Ademola Lookman por dos veces antes de su explosión en el Atlético Fuente: Agencias
Ademola Lookman celebra un gol con el Atlético en Copa ante el Betis Fuente: Agencias

En ese escenario de indecisión apareció la figura de Mateu Alemany. El ahora director de fichajes del Atlético de Madrid conocía perfectamente el expediente del jugador desde su etapa en el Camp Nou. Alemany, que participó en las negociaciones de renovación de Ter Stegen con la misma agencia de Lookman en 2023, supo leer los tiempos del mercado mejor que nadie. Mientras el Barça se veía obligado a apostar por cesiones y la Atalanta mantenía un pulso con el jugador -que llegó a estar en rebeldía tras una oferta rechazada del Inter de Milán-, el Atlético preparó el terreno para un fichaje relámpago en el pasado mercado de enero.

El impacto de Ademola Lookman en la delantera de Simeone

La apuesta rojiblanca se cerró en 35 millones de euros, una cifra que hoy parece una ganga tras ver el rendimiento inmediato del nigeriano. Su estreno ante el Betis en Copa fue una exhibición de potencia y desborde que ha dejado a la afición colchonera entusiasmada. Simeone ya ha reconocido que las características de Lookman son únicas dentro de su plantilla, ofreciendo una capacidad de desequilibrio que el técnico argentino echaba en falta. Su facilidad para destrozar defensas rivales le ha colocado en el disparadero como uno de los grandes aciertos de la gestión de Alemany.

El Barça, por su parte, observa ahora desde la distancia cómo un jugador que estuvo a tiro se convierte en el gran referente del rival. Aunque en la Ciudad Condal siempre gustó su fútbol, la irregularidad que mostró en algunas etapas de su carrera generó dudas que el tiempo se ha encargado de disipar. La realidad es que el club nunca se decidió a apostar por él cuando tuvo la oportunidad, ya fuera por criterios técnicos o por la asfixia económica que marcó sus últimos mercados. Ahora, Lookman ya no es una opción de futuro para el Barça, sino una realidad que amenaza su hegemonía en el campeonato nacional desde la acera de enfrente.

Reloj biológico: por qué el cerebro se despierta siempre unos minutos antes de que suene la alarma

Nuestro reloj biológico se encarga de la regulación de los ritmos circadianos mientras dormimos, controlando tanto cuándo dormimos como cuándo nos despertamos, sentimos hambre, nuestra temperatura corporal y las funciones metabólicas, entre otros, y sobre él hay algunas cuestiones que siempre han despertado la curiosidad de los científicos.

Uno de ellos tiene que ver con el motivo por el que el cerebro se despierta siempre unos minutos antes de que suene la alarma del despertador, un fenómeno que la ciencia se ha encargado de investigar, concluyendo que existen muchos factores que propician este fenómeno, en especial uno que nos indica que algo no va del todo bien.

FUNCIONAMIENTO PRECISO DEL RELOJ BIOLÓGICO

El reloj biológico del cerebro regula los despertares antes de que suene la alarma
Fuente: Unsplash

El cerebro es un órganoque despierta mucha curiosidad entre los científicos por su importancia en nuestra vida, y tras conocer lo que sucede en él cuando nuestro equipo marca un gol decisivo, es turno de conocer el motivo por el que puede darse el caso de que nos despertemos minutos antes de que suene la alarma.

Esta es una experiencia más común de lo que pueda parecer, y al contrario de lo que muchos creen, la ciencia no lo considera una simple coincidencia. El estudio del cerebro humano ha revelado que este fenómeno es una respuesta al funcionamiento preciso del reloj biológico, un sistema interno capaz de anticipar la hora de activación diaria sin necesidad de estímulos externos.

En un artículo publicado en The Conversation, las expertas en sueño Alexandra Metse, Yaqoot Fatima y Danielle Wilson han asegurado que la clave se encuentra en una pequeña estructura neuronal del cerebro denominada núcleo supraquiasmático, el cual actúa como regulador de los ritmos circadianos.

De esta forma, desde este lugar se tendría el manejo de nuestro reloj biológico y de la coordinación de funciones esenciales como la vigilia, el sueño, la liberación de hormonas y la temperatura corporal, todo ello sincronizado con el ciclo de 24 horas.

EL PAPEL DEL RELOJ BIOLÓGICO DURANTE EL SUEÑO

Nuestro reloj biológico prepara al cuerpo para despertar de forma natural cada mañana
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Más allá de tener clara la importancia de elegir un buen colchón para mejorar el descanso, tenemos que conocer cómo funciona nuestro reloj biológico y el ritmo circadiano, que se trata de un sistema que tiene una gran adaptabilidad y que aprende de nuestros hábitos diarios.

Esto supone que tiene en cuenta los horarios de descanso habitual, así como nuestras comidas o la exposición a la luz, todos ellos factores que hacen que el cerebro se pueda ajustar a nivel interno y por ello pueda anticiparse fisiológicamente a diferentes circunstancias.

Este es el principal motivo por el que nuestro organismo comienza a despertarse antes de que suene la alarma. No es una reacción consciente, sino que es una transición que forma parte de nuestro reloj biológico y que facilita el paso desde el sueño profundo a la vigilia sin grandes sobresaltos.

Entre los diferentes mecanismos implicados en el proceso, destaca cómo responde en la mañana el cortisol, que se eleva de manera gradual para favorecer la activación física y mental. Mientras sube esta hormona, desciende la melatonina, que está relacionada con el sueño, y la temperatura corporal aumenta ligeramente, siendo indicativos de que el cuerpo se prepara para iniciar el día.

Si estos procesos tienen lugar de una manera normal, se disfruta de un despertar menos brusco y más natural, y es por ello que cuando abrimos los ojos antes de que suene la alarma, es habitual que tengamos una mayor sensación de descanso. Además, será un indicativo de que existe una buena sincronización de nuestro reloj biológico.

LOS DESPERTARES ANTICIPADOS PUEDEN ADVERTIR DE UN PROBLEMA

La sincronización del reloj biológico explica por qué algunas personas se despiertan antes del despertador
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Aunque hemos visto solo cosas positivas de despertarse antes de que suene la alarma, al suponer una buena sincronización de nuestro reloj biológico y aportarnos una mayor sensación de bienestar al levantarnos, no todo es positivo, ya que los despertares anticipados pueden advertir de un problema.

La ansiedad y el estrés elevan los niveles de cortisol durante la noche, por lo que pueden llevarnos a que tenga lugar un estado de alerta prematuro en nuestro cerebro y un sueño que es más superficial, provocando incluso que el descanso no haya sido el suficiente.

Algunos hábitos como la falta de horarios estables o el tener que depender siempre del despertador para levantarse de la cama pueden provocar alteraciones en nuestros ritmos internos. En estos casos, el cerebro pierde precisión y puede llevarnos a sufrir desajustes del sueño.

El mapa de la DGT para ver balizas V16 activas: la alternativa no oficial que resulta más útil

La Dirección General de Tráfico (DGT) tiene su propio mapa oficial en el que se encuentran registradas todas las incidencias que surgen en las carreteras españolas, y en las que también aparecen reflejadas las balizas V16 activas desde el pasado 1 de enero, cuando entró en vigor la obligatoriedad de hacer uso de este dispositivo de emergencia.

Sin embargo, este mapa no es del todo claro para algunos usuarios, por lo que se debe conocer la alternativa no oficial que resulta más útil y que permite conocer con mayor precisión y comodidad los lugares de la geografía española en los que hay algún vehículo con esta señalización activa.

EL MAPA DE TRÁFICO DE LA DGT QUE MUESTRA LAS BALIZAS V16

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Con la llegada del año 2026 también ha entrado en vigor la obligación de utilizar las balizas V16, que han nacido con grietas por los fallos de funcionamiento, en lugar de los triángulos de señalización a la hora de señalar accidentes o averías en carretera. No llevarla supone tener que enfrentar una multa de 80 euros.

Más allá de servir para evitar posibles atropellos, una de las grandes ventajas de estos dispositivos es su conectividad, ya que sirve para poder avisar a la DGT y que la información aparezca en los paneles luminosos y en el propio mapa interactivo de la Dirección General de Tráfico.

En el mapa oficial de la DGT podemos conocer tanto dónde hay vehículos detenidos por un accidente o avería como conocer las carreteras cortadas, desvíos, desprendimientos y eventos meteorológicos como baja visibilidad, entre otros. En este mapa, las balizas se señalan con la señal de circulación de peligro.

Sin embargo, si se pulsa sobre los filtros, pulsando en el botón de las tres rayas en la parte superior derecha, se podrán ajustar los filtros para que aparezca exactamente lo que queremos en el mapa. Si pulsamos sobre el icono, se podrá acceder a toda la información, con la carretera y el sentido de la marcha en el que se encuentra el vehículo detenido, por ejemplo.

Estos datos son anónimos y, en cuanto la DGT recibe la ubicación de un vehículo detenido con la baliza V16 activada, permitirá que el resto de conductores conozcan esta incidencia de tráfico.

LA ALTERNATIVA AL MAPA DE LA DGT PARA VER LAS BALIZAS V16

Las balizas V16 ganan protagonismo con herramientas que muestran su ubicación en directo
Fuente: Unsplash

Si solo quieres ver las balizas V16 que hay en diferentes puntos de España, existe otro mapa que surge como alternativa útil al mapa oficial de la Dirección General de Tráfico. Los datos recogidos por la plataforma DGT 3.0 son públicos a través de la API de DGT 3.0, lo que ha hecho que el ingeniero de ciberseguridad Héctor Julián Alijas haya creado su propio mapa.

En él aparecen reflejadas las balizas V16 activadas con algunas ventajas adicionales que proceden de datos públicos y fuentes oficiales. Se trata de mapabalizasv16, donde se puede abrir el mapa con todos los dispositivos activos en tiempo real. Además de las balizas V16 activas, también muestra aquellas que han estado activas recientemente.

Cuando se pulsa sobre una de las indicaciones, se puede acceder a toda la información conocida, con la posibilidad de compartirla e incluso ver el punto en el que se encuentra en Apple Maps, Google Maps o Waze. Además de la web, se puede descargar la app oficial para tenerla en el móvil siempre a mano.

¿SE PUEDEN VER LAS BALIZAS V16 EN GOOGLE MAPS Y WAZE?

Una alternativa no oficial permite ver con mayor detalle las balizas V16 conectadas en carretera
Fuente: Unsplash

Los navegadores GPS no ofrecen la posibilidad de ver las balizas activadas en carretera de forma directa, pero sí que avisan de las incidencias en carretera, como coches detenidos o accidentes, por lo que es sencillo saber si aparece la ubicación en Google Maps y Waze al activar la emergencia.

No hay que olvidar, en todo caso, que tanto Google, que está detrás de Google Maps y Waze, como Apple, utilizan información que proviene de las autoridades, por lo que realmente tienen información para poder mostrar estos datos a los usuarios que usan sus aplicaciones.

De esta forma, este tipo de plataformas cuenta con una gran ventaja, que tiene que ver con la posibilidad de descartar incidencias falsas, que pueden ser notificadas por error o de manera intencionada y que se pueden comprobar posteriormente mediante la plataforma.

El plan del Barça en la portería obliga a pagar para dar salida a Szczesny

El FC Barcelona se encuentra en un momento decisivo para definir su portería a medio y largo plazo. Y para ello piensa en dar salida a Szczesny. Tras varios cursos marcados por lesiones graves, soluciones de emergencia y movimientos de última hora, la dirección deportiva considera que ha llegado la hora de cerrar una etapa.

El pasado verano ya fue una señal clara: el club apostó fuerte por Joan García y renovó a Wojciech Szczesny, un movimiento que se interpretó como una medida de estabilidad tras la rotura del tendón rotuliano de Ter Stegen. Sin embargo, el escenario ha vuelto a cambiar por completo.

La recaída física del portero alemán durante su etapa en el Girona ha reabierto un debate que en las oficinas de Arístides Maillol nunca se dio por cerrado del todo. Aunque el guardameta polaco tiene contrato hasta 2027, su continuidad más allá del próximo 30 de junio está lejos de estar garantizada. El acuerdo de renovación firmado en 2025 incluía una cláusula específica que permite al Barça rescindir de forma unilateral el último año de contrato del guardameta, previo pago de una indemnización que ya está estipulada.

Szczesny
Wojciech Szczesny no entra en los próximos planes del Barça Fuente: Agencias

Las cifras ya están sobre la mesa de la junta directiva. El Barça podría ejecutar esa salida abonando alrededor de dos millones de euros, una cantidad pactada como razonable y sensiblemente inferior al coste total que supondría mantener el vínculo contractual un año más. Se trata de una fórmula diseñada específicamente para facilitar una desvinculación amistosa si el contexto deportivo así lo exigía, algo que ahora parece más probable que nunca debido a la necesidad de liberar masa salarial y fichas en la primera plantilla.

Joan García se consolida como el pilar del nuevo proyecto

En el entorno del club destacan que la relación con el portero polaco es excelente. El veterano guardameta ha asumido sin problemas su rol secundario, ha sido un apoyo constante para los jóvenes en el vestuario y su actitud ha convencido tanto al cuerpo técnico como al área deportiva liderada por Deco.

Pero el Barça entiende que la planificación no puede basarse exclusivamente en el buen ambiente o en soluciones temporales. La llegada de Joan García no fue un fichaje más; en los despachos se le considera el pilar sobre el que debe sostenerse la portería en los próximos años.

Su progresión, su perfil joven y su enorme margen de crecimiento encajan perfectamente con la idea de construir una estructura estable y sostenible económicamente. En ese contexto, la continuidad de Szczesny se analiza ahora más desde la lógica estratégica que desde el rendimiento inmediato bajo los palos. El Barcelona necesita definir quién será el segundo portero del proyecto 2026-27 y si ese rol debe ocuparlo un perfil veterano o un guardameta con mayor recorrido por delante que pueda competir de tú a tú por la titularidad.

El plan del Barça en la portería obliga a pagar para dar salida a Szczesny Fuente: Agencias
Joan García es el gran pilar del Barça en portería Fuente: Agencias

La vuelta de Iñaki Peña, actualmente cedido en el Elche, añade otra variable fundamental a la ecuación. El canterano está sumando minutos de calidad y su regreso obliga a tomar decisiones claras para evitar un exceso de efectivos en una posición tan sensible. El próximo verano podrían llegar a reunirse hasta cuatro guardametas de primer nivel si contamos la recuperación de Ter Stegen, lo que hace inviable mantener a todos en nómina sin generar un conflicto de roles o un gasto innecesario en salarios.

Flick y Deco diseñan una portería sin exceso de efectivos

Aunque la rescisión de Szczesny todavía no es oficial, en el club reconocen que el escenario está preparado para que se produzca si no hay un giro inesperado en los próximos meses. La decisión final dependerá de las conversaciones pendientes entre Deco y Hansi Flick, quienes deben consensuar el perfil ideal que acompañe a Joan García la próxima temporada. Flick valora la experiencia, pero también exige un nivel físico óptimo para un equipo que juega con la defensa muy adelantada y requiere un portero rápido en las salidas.

Ter Stegen ya ha confirmado que volverá a pasar por el quirófano para solucionar definitivamente sus problemas físicos, lo que le mantendrá de baja al menos cuatro meses. Esta situación de incertidumbre con el alemán hace que la figura del segundo portero sea más relevante que nunca. El club no quiere repetir errores del pasado y busca una transición limpia hacia un modelo donde la juventud y la salud financiera sean las prioridades.

La revolución en la portería azulgrana está cerca de completarse con la salida de piezas que cumplieron su función en momentos de crisis. Salvo sorpresa mayúscula, Wojciech Szczesny será uno de los futbolistas que cierre definitivamente un ciclo pensado para una emergencia, dejando paso a una estructura más joven y alineada con el futuro estructural del Barça. El pago de esos dos millones de euros se ve en el club no como un gasto, sino como una inversión para equilibrar la plantilla de cara a los retos de 2026.

​El precio de las Ray-Ban Meta Wayfarer toca fondo en MediaMarkt este febrero

Las gafas inteligentes han dado un salto adelante al fusionar moda y tecnología en un solo dispositivo, dejando de ser un accesorio de ciencia ficción para convertirse en una realidad palpable y estilosa. Si estabas esperando el momento perfecto para hacerte con el gadget del momento, presta atención porque las Ray-Ban Meta Wayfarer RW4008 están protagonizando uno de los movimientos comerciales más interesantes del año.

​Ray-Ban vuelve a poner el foco en la tecnología con una nueva rebaja en las Ray-Ban Meta Wayfarer RW4008, uno de los modelos de gafas inteligentes más codiciados. No es habitual ver descuentos tan pronunciados en productos que combinan el diseño icónico de una marca legendaria con la ingeniería punta de un gigante como Meta.

​Las Ray-Ban Meta Wayfarer y la rebaja histórica en MediaMarkt que rompe el mercado actual

​Las Ray-Ban Meta Wayfarer y la rebaja histórica en MediaMarkt que rompe el mercado actual
​Las Ray-Ban Meta Wayfarer y la rebaja histórica en MediaMarkt que rompe el mercado actual | Fuente: MediaMarkt

​Para entender la magnitud de esta oportunidad, primero hay que mirar los números habituales. Normalmente, estas gafas inteligentes rondan o superan los 399 euros en comercios como Amazon, un precio que, aunque justificado por sus prestaciones, supone una barrera de entrada importante para muchos usuarios. Sin embargo, MediaMarkt da un golpe sobre la mesa y desploma su precio hasta los 246 euros. Estamos hablando de una diferencia abismal que cambia por completo la ecuación de valor del producto.

​Firmando una de las rebajas más agresivas vistas hasta la fecha, este movimiento coloca a las Ray-Ban Meta Wayfarer en un rango de precio mucho más accesible. Es un descuento que marca un mínimo histórico en este mes de febrero y que invita a reconsiderar la compra de accesorios tecnológicos tradicionales. Por menos de 250 euros, se obtiene un dispositivo que no solo protege la vista con el estilo clásico de la montura Wayfarer, sino que integra un ordenador en miniatura capaz de interactuar con el mundo digital sin necesidad de pantallas físicas bloqueando nuestra visión.

​Captura tu mundo sin sacar las manos de los bolsillos

​Captura tu mundo sin sacar las manos de los bolsillos
​Captura tu mundo sin sacar las manos de los bolsillos | Fuente: MediaMarkt

​Lo que hace verdaderamente especiales las Ray-Ban Meta Wayfarer es la libertad que ofrecen. Olvídate de tener que buscar el teléfono, desbloquearlo y abrir la aplicación de cámara mientras el momento perfecto se escapa. Estas gafas incorporan una cámara gran angular de 12 MP capaz de capturar fotos y grabar vídeos en primera persona sin necesidad de sacar el móvil del bolsillo. Gracias a sus cámaras integradas y a la conectividad con el smartphone, permiten capturar imágenes y vídeos desde un punto de vista propio con total naturalidad.

​La calidad de imagen está pensada para compartir. El sensor de 12 MP asegura que tus recuerdos tengan la nitidez necesaria para las redes sociales, pero la experiencia no se queda solo en lo visual. A ello se suman cinco micrófonos y altavoces abiertos integrados en la montura, que permiten grabar audio con gran claridad, escuchar música o realizar llamadas manos libres sin aislarte del entorno. A diferencia de los auriculares con cancelación de ruido que te desconectan del mundo, el diseño de altavoces abiertos te permite disfrutar de tu playlist favorita o atender una llamada importante mientras sigues consciente del tráfico o de las conversaciones a tu alrededor.

​Inteligencia Artificial y conectividad total

​Inteligencia Artificial y conectividad total
​Inteligencia Artificial y conectividad total | Fuente: MediaMarkt

​El apellido Meta en estas Ray-Ban Meta Wayfarer no es decorativo. Gracias a la integración de Meta AI, estas gafas inteligentes ofrecen control por voz, traducción en tiempo real y transmisión en directo en plataformas como Instagram o Facebook. Imagina poder transmitir lo que tus ojos están viendo en tiempo real a tus seguidores sin tener que sostener el teléfono en una posición incómoda. Es la herramienta definitiva para creadores de contenido y para cualquiera que quiera compartir sus experiencias de la forma más inmersiva posible.

​Además, la compatibilidad no es un problema, ya que son compatibles con Android e iOS, funcionando a la perfección con la inmensa mayoría de smartphones del mercado. En cuanto a la energía necesaria para mover toda esta tecnología, su autonomía alcanza hasta 4 horas de uso continuo. Puede parecer poco si lo comparamos con un móvil, pero aquí entra en juego el estuche. Estas horas son ampliables hasta 32 horas adicionales mediante la funda de carga, lo que garantiza que tendrás batería suficiente para varios días de uso moderado sin necesidad de buscar un enchufe de pared.

​La competencia aprieta con Insta360

​La competencia aprieta con Insta360
​La competencia aprieta con Insta360​La competencia aprieta con Insta360 - Fuente: Insta360

​Aunque las Ray-Ban Meta Wayfarer son las protagonistas indiscutibles de las gafas inteligentes, el sector de la captura de vídeo en primera persona está muy reñido. Insta360 contraataca a Ray-Ban desplomando el precio de su cámara de acción GO 2, ofreciendo una alternativa para aquellos que priorizan la acción deportiva sobre el estilo de vida urbano.

​Insta360 contraataca con una rebaja contundente en su cámara de acción GO 2, que pasa a estar disponible por 367,99 euros en Miravia. Un descuento especialmente interesante si lo comparamos con su precio habitual en Amazon, donde supera los 399€. Aunque el precio de la oferta de las Ray-Ban es inferior, la propuesta de Insta360 tiene un público muy específico.

​Es una cámara de acción ultracompacta diseñada para grabar en movimiento sin complicaciones. Su gran baza es el tamaño y la resistencia. Con solo 27 gramos de peso y un sensor de 1/2.3”, captura vídeo en 1440p con gran nitidez, incluso en escenas dinámicas. Además, es resistente al agua hasta 4 metros, ideal para deportes, viajes y actividades al aire libre donde unas gafas podrían correr peligro de caerse o mojarse.

¿Cómo Planificar tu Primer Viaje a Egipto? Todo lo que necesitas saber

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Viajar a Egipto es sumergirse en una civilización milenaria donde las pirámides desafían el tiempo y el Nilo sigue siendo la arteria vital del país. Desde explorar templos faraónicos hasta disfrutar de Cruceros por Egipto navegando por el legendario río, cada experiencia te conecta con miles de años de historia. Si estás planeando tu primera aventura a la tierra de los faraones, esta guía te ayudará a preparar un viaje inolvidable con toda la información práctica que necesitas.

¿Cuándo es el Mejor Momento para Viajar a Egipto?

La mejor época para viajar a Egipto es durante los meses de octubre a abril, cuando las temperaturas son más moderadas. El invierno egipcio (diciembre-febrero) ofrece días soleados con temperaturas entre 15-25°C, ideales para explorar templos y monumentos sin el agobio del calor extremo.

Evita los meses de verano (junio-agosto) cuando el termómetro puede superar los 40°C, especialmente en zonas como Luxor y Asuán. Si tu presupuesto es ajustado, considera viajar en temporada baja (mayo-septiembre), cuando encontrarás mejores precios en vuelos y hoteles, aunque deberás lidiar con el calor intenso.

Requisitos y Documentación para Viajar a Egipto

Visa de Turista: Tipos y Cómo Obtenerla

Para viajar a Egipto necesitas una visa de turista obligatoria. Tienes dos opciones principales: solicitar una e-Visa antes de viajar a través del portal oficial (cuesta aproximadamente 25 USD y se tramita en 5-7 días), o conseguir una visa on arrival al llegar al aeropuerto (cuesta 25 USD en efectivo).

La e-Visa es más conveniente porque evitas colas en el aeropuerto y llegas con todo resuelto. Tu pasaporte debe tener una validez mínima de 6 meses desde la fecha de entrada.

Aunque no es obligatorio, contratar un seguro de viaje es altamente recomendable. Busca uno que cubra gastos médicos, cancelaciones y pérdida de equipaje. El costo ronda los 30-50 euros para un viaje de una semana.

Presupuesto: ¿Cuánto Cuesta Viajar a Egipto?

Egipto es un destino relativamente económico comparado con Europa. Aquí un desglose aproximado:

Vuelos: Desde España, los vuelos rondan los 300-600 euros ida y vuelta, dependiendo de la temporada y anticipación. Desde Latinoamérica, espera pagar entre 800-1,500 USD con al menos una escala.

Alojamiento: Puedes encontrar hostales desde 10-15 euros por noche, hoteles de rango medio por 30-60 euros, y opciones de lujo desde 100 euros en adelante.

Comida: Una comida local en restaurante sencillo cuesta 3-5 euros, mientras que restaurantes turísticos cobran 10-15 euros por persona.

Presupuesto diario estimado: Viajero económico (30-40 euros), rango medio (60-90 euros), lujo (150+ euros). Esto incluye alojamiento, comida, transporte local y algunas entradas.

Principales Ciudades para Visitar en Egipto

El Cairo: La caótica capital egipcia es el punto de partida obligatorio. Aquí encontrarás las Pirámides de Giza, la Esfinge, el Museo Egipcio y el nuevo Gran Museo Egipcio. No te pierdas el vibrante bazar Khan el-Khalili, perfecto para sumergirte en la cultura local y comprar souvenirs.

Luxor: Conocida como el museo al aire libre más grande del mundo, Luxor alberga el Valle de los Reyes, los templos de Karnak y Luxor, y el impresionante templo de Hatshepsut. Es un imprescindible para los amantes de la historia antigua.

Asuán: Más tranquila y relajada que El Cairo o Luxor, Asuán ofrece el hermoso templo de Philae, situado en una isla del Nilo. Desde aquí se organizan excursiones a Abu Simbel, los majestuosos templos de Ramsés II tallados en la roca. Además, Asuán suele ser el punto final o inicial de muchos Cruceros por el Nilo, lo que la convierte en una ciudad estratégica dentro del viaje.

Alejandría: La segunda ciudad más grande de Egipto, con una atmósfera mediterránea única. Destaca por la Biblioteca de Alejandría, la Ciudadela de Qaitbay y su paseo marítimo.

Hurghada y Sharm el-Sheikh: Destinos de playa en el Mar Rojo, perfectos para buceo, snorkel y relajación después de días explorando templos y tumbas.

Cómo Moverse por Egipto

El avión es la forma más rápida de conectar ciudades distantes. Egyptair y otras aerolíneas locales ofrecen vuelos frecuentes entre El Cairo, Luxor, Asuán y Hurghada. Los trenes nocturnos con cama son una opción económica y práctica para rutas como El Cairo-Luxor o El Cairo-Asuán.

Dentro de las ciudades, Uber funciona perfectamente en El Cairo y otras grandes urbes, con tarifas muy económicas (3-5 euros por trayecto típico). Los taxis tradicionales son más baratos pero debes acordar el precio antes de subir.

Para visitar sitios arqueológicos, considera contratar tours organizados o guías privados, especialmente en lugares como el Valle de los Reyes donde la información histórica enriquece enormemente la experiencia.

Qué Ver: Principales Atractivos

Las Pirámides de Giza son sin duda el icono principal. Llega temprano (8 AM) para evitar multitudes y el calor. La entrada general cuesta unos 200 EGP (6 euros), pero entrar dentro de las pirámides requiere tickets adicionales.

El Valle de los Reyes en Luxor alberga más de 60 tumbas de faraones, incluyendo la famosa tumba de Tutankamón. Tu entrada incluye acceso a tres tumbas (algunas requieren ticket especial).

Los templos de Abu Simbel son una excursión larga pero imprescindible. La mayoría de visitantes van en tour desde Asuán, saliendo de madrugada (3-4 AM) para llegar al amanecer.

Consejos Prácticos para Viajar a Egipto

Moneda: La libra egipcia (EGP) es la moneda local. Cambia dinero en casas de cambio oficiales o saca efectivo de cajeros. Lleva siempre billetes pequeños para propinas.

Propinas (Baksheesh): Es una parte integral de la cultura egipcia. Ten preparado 5-20 EGP para guías turísticos, conductores, personal de limpieza y cualquiera que te ayude. En restaurantes, deja 10-15% si no está incluido.

Internet: Compra una tarjeta SIM al llegar al aeropuerto (Vodafone u Orange) por unos 10-15 euros con varios GB de datos. Es esencial para usar mapas y Uber.

Qué llevar: Ropa ligera y transpirable, pañuelo o sombrero para el sol, protector solar factor alto, zapatos cómodos para caminar, ropa modesta para visitar mezquitas (hombros y rodillas cubiertos), y medicamentos básicos para problemas estomacales.

Seguridad al Viajar a Egipto

Egipto es generalmente seguro para turistas, especialmente en las zonas turísticas principales. El gobierno ha reforzado la seguridad en sitios arqueológicos y hoteles. Evita manifestaciones políticas y mantente en áreas turísticas establecidas.

Estafas comunes: Ten cuidado con vendedores insistentes en sitios turísticos, taxistas que "no tienen cambio", y personas que se ofrecen como guías no oficiales. Aprende a decir "la shukran" (no gracias) firmemente pero con respeto.

Para mujeres viajeras: Egipto es visitable para mujeres solas, pero prepárate para atención no deseada. Viste modestamente, usa gafas de sol, camina con confianza e ignora comentarios. Considera unirte a tours grupales para mayor comodidad.

Cultura y Etiqueta Egipcia

Egipto es un país de mayoría musulmana con costumbres conservadoras. Viste de forma respetuosa, especialmente al visitar mezquitas donde deberás cubrirte los hombros, usar pantalón largo y las mujeres cubrirse el cabello con un pañuelo.

El regateo es esperado en bazares y con vendedores ambulantes. Comienza ofreciendo 30-50% del precio inicial y negocia con una sonrisa. En tiendas con precios fijos, no se regatea. Antes de fotografiar a personas, especialmente mujeres con velo, pide permiso. En algunos templos y museos está prohibido usar flash o grabar videos.

Errores Comunes a Evitar

No subestimes las distancias: Egipto es grande y moverse entre ciudades toma tiempo. Planifica tu itinerario de forma realista sin intentar abarcar demasiado.

Visitar las pirámides o templos sin guía puede dejarte sin contexto histórico. Considera contratar un guía oficial al menos para los sitios principales; la inversión (20-40 euros) vale totalmente la pena.

No bebas agua del grifo. Compra siempre agua embotellada y verifica que el sello esté intacto. Ten cuidado con ensaladas crudas y hielo en establecimientos no turísticos.

Conclusión

Viajar a Egipto es una experiencia transformadora que te conecta con 5,000 años de historia humana. Con la preparación adecuada y expectativas realistas, tu primera visita será el inicio de un amor duradero por esta fascinante tierra. Las pirámides te esperan, los templos aguardan revelarte sus secretos, y el Nilo sigue fluyendo como lo ha hecho durante milenios. ¿Estás listo para tu aventura egipcia? 

Soluciones de prepago: la clave para pagar online con seguridad y control

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Hoy en día, gran parte de nuestras compras se realizan digitalmente: desde entretenimiento y suscripciones hasta servicios cotidianos. Este cambio facilita la vida, pero también aumenta la exposición a riesgos financieros, como cargos inesperados, filtraciones de datos o suscripciones automáticas que pasan desapercibidas.

Por eso, cada vez más usuarios optan por los métodos de prepago. Son formas sencillas, seguras y flexibles de gestionar el presupuesto, especialmente útiles para quienes quieren evitar compartir información bancaria en cada compra. Dentro de estas opciones destacan Neosurf y Transcash, dos soluciones ampliamente utilizadas en España y disponibles en plataformas como dundle.

Dundle: pagos prepago rápidos, seguros y sin complicaciones

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El mayor bote de la historia de 'Pasapalabra' es de 2.716.000 euros y ya tiene dueño

La historia de la televisión en España ha escrito una nueva página dorada, y esta vez tiene nombre y apellido de mujer. Rosa Rodríguez ha logrado lo que parecía imposible: completar 'El Rosco' y llevarse el bote más alto jamás entregado en los 26 años de trayectoria del concurso. Estamos hablando de nada menos que 2.716.000 euros.

Rosa se ha convertido en una leyenda de 'Pasapalabra' al batir en un duelo épico a Manu Pascual, el hombre récord del formato. Lo que hemos vivido en el prime time especial de la cadena ha sido el desenlace de una batalla cultural que ha durado casi 15 meses. La concursante nacida en Argentina, pero que ya siente A Coruña como su casa, ha necesitado 307 enfrentamientos para tocar el cielo. Y como suele pasar en estas ocasiones, la tensión se mantuvo hasta el último suspiro, literalmente.

El segundo de la gloria y la letra M que le dieron a gloria a Rosa en ‘Pasapalabra’ 

El segundo de la gloria y la letra M que le dieron a gloria a Rosa en ‘Pasapalabra’ 
El segundo de la gloria y la letra M que le dieron a gloria a Rosa en ‘Pasapalabra' | Fuente: Antena 3

A falta de tres segundos para terminar su cuenta, la tensión en el plató se podía cortar con un cuchillo. Rosa tenía 24 aciertos en verde y solo le quedaba una letra para cambiar su vida. Roberto Leal ha leído la definición que ya es historia: “Empieza por M: Apellido del jugador de fútbol americano que, en 1968, fue elegido jugador más valioso de la NFL, por la agencia AP”.

El silencio se hizo absoluto hasta que Rosa lanzó su respuesta: “Morrall”. Fueron instantes de incertidumbre hasta que el presentador soltó ese mítico “¡Síííí!” que desató la locura. Rosa acababa de completar las 25 casillas. Entre las palabras buscadas por 'Pasapalabra', la ganadora tuvo que dar con algunas sencillas como “harina”, “gogó”, “contribuyente”, o“liendre”. Sin embargo, el mérito estuvo en sacar adelante tres mucho más rebuscadas: “piafar” como la acción de alzar un caballo las patas delanteras alternativamente, y “vitáfono” como el nombre del sistema de cine sonoro creado en la década de 1920. La del jugador de la NFL fue la guinda del pastel.

Manu Pascual: el adiós del gigante

Manu Pascual: el adiós del gigante
Manu Pascual: el adiós del gigante | Fuente: Antena 3

En toda historia de éxito hay una cara B, y en 'Pasapalabra' esa cara es la del que se queda a las puertas. Un desenlace al duelo más longevo de siempre, con un total de 307 enfrentamientos, que ha dejado a Manu Pascual como el derrotado en esta ocasión. Es imposible no acordarse de lo que pasó con Orestes en 2023. El concursante madrileño, natural de Collado Villalba, ha sido un rival formidable y se ha quedado con la parte más amarga de todo hito del programa.

Manu fue el primero en llegar al concurso de Roberto Leal, el 16 de mayo de 2024. Este graduado en Psicología no se va con las manos vacías, ni mucho menos. Se marcha con los 270.600€ que llevaba acumulados, tal y como han hecho otros de los 4 'perdedores' de los grandes 'Roscos' de la presente etapa en Atresmedia. Además, se lleva bajo el brazo un récord absoluto de permanencia tras 437 programas, superando al propio Orestes Barbero (360). Sus números asustan: 161 'Roscos' ganados, 147 perdidos y 129 empatados.

La deportividad ha reinado hasta el final. “Ha sido un placer competir contigo, al final es el tipo de rivalidad que te hace ser mejor porque te empuja a mejorar”, le dijo Rosa a su compañero, reconociendo que tener a alguien tan preparado enfrente ha sido clave para su preparación.

Una profesora que cumple un sueño

Una profesora que cumple un sueño
Una profesora que cumple un sueño | Fuente: Antena 3

Rosa Rodríguez ya es historia de 'Pasapalabra', pero detrás de la concursante hay una persona con sueños muy terrenales. A sus 32 años, esta graduada en Filología Inglesa y profesora de español ha visto cumplido su objetivo. Su camino no ha sido un paseo militar: ha necesitado 96 triunfos, ha sufrido 120 derrotas y ha firmado 91 empates contra Manu.

Tras la euforia inicial, las primeras palabras de Rosa han sido para los suyos, demostrando que el dinero no ha cambiado sus prioridades. “Ahora pienso en mi familia, en mi madre, mi padre, que lo han dado todo por nosotros, para que tuviéramos una vida mejor, por tener oportunidades. Siempre he intentado dar lo mejor de mí en todo lo que he hecho, pero siempre te queda el deseo de que estén orgullosos de ti y ahora espero que lo estén. Y devolverles todo lo que nos dieron”, ha comentado visiblemente emocionada.

Sobre cómo le va a cambiar la vida esta millonada (aunque la cifra será inferior tras tributar a Hacienda), Rosa tiene los pies en el suelo. Su intención es retomar su vocación. “Ahora voy a vivir tranquila, seguiré dedicándome a lo que me gusta que es dar clases, pero sin la presión económica. Ahora lo haré por vocación. Y a la familia le prometí irnos de viaje a Argentina, así que lo haremos también”, explicó ante Roberto Leal.

El ranking de ‘Pasapalabra’ cambia de líder

El ranking de ‘Pasapalabra’ cambia de líder
El ranking de ‘Pasapalabra’ cambia de líder | Fuente: Antena 3

Con este triunfo, el tablero de los grandes campeones se reescribe. Rosa Rodríguez ha desbancado a Rafa Castaño con el mayor premio de siempre. Hasta la fecha, el sevillano lideraba la lista con los 2.272.000 euros que ganó en 2023, cuando le 'quitó' el honor a Eduardo Benito. Óscar Díaz era hasta ahora el 'dueño' del último bote, que ascendió a 1,8 millones de euros, pero la cifra de Rosa juega en otra liga. Para que te hagas una idea de la magnitud de lo conseguido en 'Pasapalabra', aquí tienes cómo queda el ranking de los premios más altos entregados en la historia del formato en España:

  1. Rosa Rodríguez (2026, Antena 3): 2.716.000 euros
  2. Rafa Castaño (2023, Antena 3): 2.272.000 euros
  3. Eduardo Benito (2006, Antena 3): 2.190.000 euros
  4. David Leo (2016, Telecinco): 1.866.000 euros
  5. Pablo Díaz (2021, Antena 3): 1.828.000 euros

La lista continúa con nombres ilustres como Óscar Díaz, Juan Pedro Gómez o Fran González, pero todos miran ahora desde abajo a la nueva reina del concurso. No podemos pasar por alto el fenómeno mediático que ha supuesto este duelo. La rivalidad sana entre Rosa y Manu ha enganchado a la audiencia de una manera brutal. El programa ha logrado una media del 25% de cuota y 2.616.000 espectadores en este tiempo, registrando el 68% de los minutos de oro del presente curso.

Cuando el look de una actriz eclipsa a la serie: por qué Antena 3 obligó a Valle ('Compañeros') a cambiar de peinado tras inventar la tendencia del momento

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Valle fue mucho más que un personaje en Compañeros. Eva Santolaria encarnó a la chica rebelde de melena bob y mechas rubias que medio país quería imitar. Su estilo se convirtió en el código visual de una generación que acudía a peluquerías con recortes de revista bajo el brazo. El problema surgió cuando el fenómeno creció tanto que la producción perdió el control del look que había creado.

La situación alcanzó su punto crítico en plena segunda temporada de la serie, cuando las propias extras del rodaje comenzaron a lucir el mismo peinado que Valle. Antena 3 se enfrentó a un dilema inesperado: el look de la protagonista había dejado de ser distintivo. En enero de 2000, la cadena tomó una decisión radical que obligaría a Santolaria a cambiar de imagen para recuperar la identidad visual del personaje que había convertido en icono.

El fenómeno Valle: cuando un peinado define una época

Eva Santolaria tenía 23 años cuando comenzó a interpretar a Valle Bermejo en marzo de 1998. Su personaje, la novia del malote Quimi, conectó de inmediato con el público adolescente. Las mechas rubias marcadas sobre melena castaña se convirtieron en el elemento más imitado de la serie, superando incluso el impacto de los looks de otras producciones juveniles del momento.

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La actriz barcelonesa no imaginaba que su peinado se convertiría en tendencia nacional. Durante las tres primeras temporadas, las peluquerías españolas registraron un incremento del 340% en solicitudes de mechas marcadas estilo Valle. El look trascendió la pantalla y se instaló en institutos, universidades y centros comerciales de toda España.

Por qué todas querían ser Valle en el año 2000

El impacto visual de Valle respondía a varios factores que convergieron en el momento exacto. A finales de los 90, la televisión española carecía de referentes juveniles con ese nivel de cercanía. Compañeros emitía sus capítulos en prime time en Antena 3, alcanzando audiencias de 4,2 millones de espectadores cada miércoles.

  • Las mechas de Valle aparecían en portadas de revistas juveniles como Super Pop, Bravo y Vale, multiplicando su alcance más allá del horario de emisión
  • Las peluquerías reportaron listas de espera de hasta tres semanas para conseguir el look exacto, con precios entre 8.000 y 15.000 pesetas (48-90 euros actuales)
  • Eva Santolaria protagonizó 8 campañas publicitarias de productos capilares entre 1999 y 2000, consolidando su estatus como referente estético
  • El merchandising oficial vendió 127.000 posters con primeros planos de Valle durante 1999, según datos de Globomedia

El look se democratizó hasta convertirse en uniforme generacional. Cada casting para nuevas extras de Compañeros recibía candidatas que lucían el mismo peinado.

Cuando las extras eclipsan a la protagonista

El departamento de producción detectó el problema durante el rodaje del capítulo 3x08 en diciembre de 1999. Más de la mitad de las extras contratadas para escenas de instituto llevaban mechas rubias marcadas idénticas a las de Valle. La distinción visual entre protagonista y figuración había desaparecido.

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Antena 3 enfrentaba un conflicto técnico de continuidad narrativa. En planos generales, Valle se confundía con el resto de estudiantes del Colegio Azcona. Los directores de fotografía alertaron que el personaje perdía peso visual en escenas corales. La decisión llegó desde dirección creativa: había que cambiar el look de Santolaria antes del inicio de la cuarta temporada.

La estrategia detrás del cambio radical de imagen

El cambio de peinado de Valle no fue caprichoso, sino una maniobra de supervivencia narrativa. Globomedia, productora de Compañeros, analizó el fenómeno desde una perspectiva de branding televisivo. Si el público copiaba masivamente el look de la protagonista, el personaje perdía su identidad diferenciadora en pantalla.

La producción optó por eliminar las mechas marcadas y oscurecer el tono base de la melena durante la cuarta temporada. El cambio se justificó en la trama como evolución natural del personaje. Valle pasó de estudiante rebelde a joven adulta, y su estética acompañó esa transformación. Santolaria experimentó con siete peinados diferentes entre 2000 y 2002, buscando renovar su imagen sin perder conexión con el público.

Este caso evidencia algo más profundo sobre la ficción televisiva de finales de los 90: la retroalimentación entre audiencia y contenido había alcanzado niveles inéditos. Los personajes ya no solo influían en los espectadores; los espectadores modificaban la evolución de los personajes. Compañeros lideró ese fenómeno con Valle como caso de estudio.

Qué quedó del legado de Valle más allá del peinado

Eva Santolaria continuó trabajando en televisión tras el final de Compañeros en 2002, participando en series como Siete vidas y Los misterios de Laura. Sin embargo, su carrera evolucionó hacia proyectos teatrales y cinematográficos seleccionados, alejándose del estrellato masivo de finales de los 90.

IndicadorDurante Compañeros (1998-2002)Actualidad (2026)
Proyectos anuales4-6 producciones televisivas1-2 obras teatrales
Exposición mediáticaPortadas semanalesApariciones esporádicas
Tipo de trabajoSeries prime timeCine de autor, teatro

Mientras tanto, las mechas marcadas han experimentado tres olas de resurgimiento: en 2007 con la nostalgia noventera, en 2019 al cumplirse 20 años de la serie, y en 2024-2025 por la tendencia Y2K en redes sociales. Los tutoriales de YouTube "Cómo conseguir las mechas de Valle" acumulan más de 2,8 millones de visualizaciones.

¡De las bombonas a la tele! Ion Aramendi revela su pasado como revisor de gas antes de triunfar en Mediaset: "Me ayudó a interactuar con la gente"

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Ion Aramendi recorre cada domingo las polémicas de Gran Hermano Dúo con la misma soltura que si llevara toda la vida frente a las cámaras. Pero hubo un tiempo en que este rostro de Telecinco no pisaba platós: recorría pueblos de Segovia bajo un sol abrasador, revisando instalaciones de gas butano casa por casa. Su uniforme no era traje de presentador sino ropa de trabajo industrial.

La transformación ocurrió hace apenas 17 años. En febrero de 2009, Ion Aramendi debutó como reportero de Sálvame tras responder a un anuncio que vieron sus padres. Antes de ese salto, pasó dos años en el negocio familiar del butano, una etapa que él mismo califica como "estrés increíble" pero que le dio las herramientas de comunicación que hoy definen su estilo televisivo.

Del baloncesto profesional a las bombonas

Ion Aramendi no siempre soñó con la televisión. Su primer camino fue el deporte: jugó al baloncesto profesional hasta que una lesión truncó esa carrera. Después se licenció en Periodismo por la Universidad Pontificia de Salamanca y probó suerte en Australia, donde vivió una temporada explorando oportunidades laborales. Nada cuajó como esperaba.

Al regresar a España en 2007, con casi 30 años, tomó una decisión pragmática: entrar al negocio familiar. Su padre dirigía la empresa de butano de Hernani, y necesitaba manos. Ion aceptó revisar instalaciones de gas en la provincia de Segovia. Bombonas, válvulas, inspecciones periódicas a domicilio. Treinta y tantos grados en verano, casas sin climatización, clientes de todo tipo. Ese fue su día a día durante dos años.

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Aquel trabajo me ayudó a tratar con la gente e interactuar con cualquier persona. A comunicar mejor", reconoció el presentador años después. Esa habilidad, forjada tocando timbres y explicando revisiones técnicas a personas mayores en zonas rurales, se convertiría en su mayor activo cuando los focos se encendieron.

Por qué dejó el gas: un anuncio y tres vídeos paródicos

En 2008, mientras revisaba instalaciones, sus padres vieron un anuncio en televisión: se buscaban periodistas para un nuevo programa. No especificaba cuál. Ion grabó tres vídeos de presentación con tono paródico, movilizó a amigos y familiares para que votaran por él en una fase de casting online, y quedó tercero. Suficiente para ser contratado.

El contexto reciente acelera la relevancia de esta historia. El pasado 1 de febrero de 2026, Ion Aramendi protagonizó un tenso enfrentamiento con Antonio Canales en Gran Hermano Dúo, demostrando esa capacidad de gestión aprendida años atrás:

  • Frenó comentarios machistas de concursantes en la gala del 19 de enero con un mensaje directo sobre respeto
  • Gestionó conflictos explosivos entre participantes que robaban comida, imponiendo sanciones
  • Mantuvo la autoridad del programa frente a personalidades difíciles sin perder la compostura
  • Cortó debates que escalaban a insultos personales, recordando límites sobre familias y físico

Esa templanza no nació en un curso de presentadores: nació tratando con clientes impacientes, explicando normativas técnicas, resolviendo problemas en tiempo real. Cuando Aramendi dice que el gas le enseñó a comunicar, no exagera. Lo vemos cada domingo.

Antes del gas: director de fábrica con 250 empleados

La etapa del butano no fue su único trabajo alejado del glamour. En 2022, Aramendi desveló otra faceta desconocida: dirigió una fábrica con 250 personas a su cargo donde fabricaban productos industriales. Aquel puesto le exigía viajar constantemente a Alemania, supervisar producción, tomar decisiones de gestión empresarial.

Más allá de la anécdota laboral, esta trayectoria revela algo crucial sobre el panorama televisivo español de 2026. Mediaset apuesta cada vez más por presentadores con recorrido vital fuera de la televisión, profesionales que aportan credibilidad y capacidad de reacción real. Ion Aramendi encarna ese perfil: alguien que gestionó equipos industriales, trató con público rural, sobrevivió a empleos físicamente duros. Esa experiencia se traduce en autoridad natural frente a conflictos televisivos que otros presentadores solo pueden simular.

Antes de la teleDespués de la teleTimeline
Jugador baloncesto profesionalReportero Sálvame2009-2016
Director fábrica (250 empleados)Presentador Reacción en cadena2022-2025
Revisor gas/butano (Segovia)Presentador debates GH Dúo2024-presente

"La tele, si la comparamos con esos trabajos, me pareció gloria bendita", confesó en 2026. Después de revisar butano a 35 grados en pueblos castellanos, gestionar un debate televisivo debe parecer vacaciones pagadas.

Qué pasará: del gas a la consolidación definitiva

Ion Aramendi se ha convertido en uno de los activos más valorados de Mediaset en 2026. Presenta los debates de Gran Hermano Dúo, gestionó Reacción en cadena durante dos años y medio (cancelado en julio 2025 por audiencias), y mantiene un perfil mediático estable sin escándalos. Su futuro en la cadena parece asegurado mientras siga demostrando esa capacidad de control que aprendió, precisamente, lejos de las cámaras.

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Mientras tanto, Aramendi sigue aplicando la lección del butano: escuchar, adaptar el mensaje, no perder los nervios cuando el cliente —o el concursante— se pone difícil. Esa habilidad, forjada tocando timbres en Segovia, vale más que cualquier máster en comunicación televisiva.

El presentador nunca ha mostrado vergüenza de su pasado laboral. Al contrario: lo reivindica. Porque entiende algo que muchos en televisión olvidan: la credibilidad no se construye solo frente a cámaras, sino en las trincheras de trabajos reales, con problemas reales, tratando con personas reales. Y eso, en una industria saturada de poses, marca la diferencia definitiva.

Previsión del tiempo de la AEMET: cuidado con lo provocado por la borrasca Leonardo

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La borrasca 'Leonardo' ha marcado la agenda informativa, y este análisis SEO profundiza en el impacto que ha tenido en la costa española. Analizamos los avisos meteorológicos activados por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), incluyendo la intensidad de las lluvias, el viento y el oleaje. La seguridad y la información actualizada son esenciales ante fenómenos climáticos como este.

Este artículo tiene como objetivo ofrecer una visión completa y concisa de la situación meteorológica, permitiendo a los lectores comprender mejor los riesgos y tomar las precauciones necesarias. Mantenerse informado es crucial durante estos eventos climáticos adversos. A continuación, profundizamos en los detalles del impacto de la borrasca 'Leonardo' en el territorio español.

IMPACTO DE LA BORRASCA 'LEONARDO' EN LA COSTA ESPAÑOLA

La borrasca 'Leonardo' dejó sentir su fuerza a lo largo de la costa española, provocando una serie de avisos meteorológicos que afectaron a diversas comunidades autónomas. Galicia fue una de las regiones más afectadas, con avisos de nivel naranja debido al oleaje en las provincias de A Coruña, Pontevedra y Lugo. La fuerza del mar representó un riesgo significativo para la navegación y las zonas costeras.

Andalucía, que ya había sufrido el impacto de varios temporales recientes, también se vio afectada por 'Leonardo', aunque en menor medida. Se activaron avisos amarillos por lluvia, tormentas, viento y oleaje en varias provincias, incluyendo Cádiz, Jaén, Málaga y Sevilla. La combinación de estos factores climáticos aumentó el riesgo de incidentes y la necesidad de precaución. Las autoridades locales hicieron un llamamiento a la responsabilidad ciudadana.

Además de Galicia y Andalucía, otras regiones costeras también se vieron afectadas por el oleaje generado por 'Leonardo'. Se activaron avisos en Asturias, Baleares, Cantabria, País Vasco, Alicante, Murcia, Melilla, Ceuta y Canarias. La extensión geográfica de los avisos indica la magnitud del impacto del temporal en toda la costa española. Es crucial estar al tanto de las recomendaciones de seguridad en estas zonas.

VIENTO Y PRECIPITACIONES: DETALLE DE LOS AVISOS

Los avisos por viento también jugaron un papel importante en la predicción meteorológica. Si bien fueron menos numerosos que en días anteriores, se activaron en Albacete, Barcelona, Tarragona, Murcia, la Comunidad Valenciana y Ceuta. La intensidad del viento pudo generar problemas en infraestructuras y provocar la caída de árboles. Es importante asegurar objetos que puedan ser desplazados por el viento.

En cuanto a las precipitaciones, la AEMET pronosticó que la inestabilidad se mantendría en la mayor parte de la Península debido a la influencia de la borrasca 'Leonardo'. Se esperaban cielos nubosos y lluvias generalizadas en la vertiente atlántica, Alborán y Aragón, aunque menos abundantes que en días previos. La previsión de lluvias obligó a extremar la precaución en carreteras y zonas inundables.

Las nevadas también fueron una consideración importante, especialmente en las montañas de la mitad norte peninsular. Se pronosticaron nevadas a partir de una cota de 1.100/1.500 metros, que podría bajar en el noroeste a 900 metros al final del día. La nieve en cotas bajas complicó la circulación en algunas carreteras de montaña. Es imprescindible informarse sobre el estado de las carreteras antes de viajar.

EVOLUCIÓN DEL TIEMPO Y RECOMENDACIONES

La AEMET señaló que la borrasca 'Leonardo' se encontraba estacionaria al sur de Irlanda y en fase madura. Se esperaba que la inestabilidad persistiera durante el día, con cielos nubosos y precipitaciones en diversas regiones. Sin embargo, también se preveían intervalos de cielos poco nubosos en algunas zonas. La evolución del tiempo fue seguida de cerca por los servicios meteorológicos.

En lo que respecta a las temperaturas, se registraron descensos generalizados, con mínimas al final del día en la Península y Canarias. La excepción fue el tercio nordeste peninsular, donde las máximas aumentaron y las mínimas permanecieron sin cambios. Los cambios de temperatura pudieron afectar a la salud de las personas más vulnerables. Es importante vestirse adecuadamente y protegerse del frío.

Ante esta situación meteorológica, es fundamental seguir las recomendaciones de las autoridades y extremar la precaución en las zonas afectadas. Mantenerse informado sobre la evolución del tiempo, evitar actividades de riesgo al aire libre y asegurar bienes que puedan ser dañados por el viento o el agua son medidas esenciales para garantizar la seguridad de todos. La preparación y la prevención son las mejores armas contra los efectos de un temporal.

El ultimátum de Leocadia y el beso que revoluciona ‘La Promesa’

La serie diaria de RTVE sigue demostrando por qué es la líder de las tardes, y esta vez nos trae giros de guion que van a dejar a más de uno con la boca abierta. En ‘La Promesa’ las cosas nunca están tranquilas por mucho tiempo, y cuando parece que se soluciona un problema, surge otro todavía más complicado. 

Esta tarde asistiremos a despedidas dolorosas, conexiones inesperadas y, sobre todo, a una amenaza que podría cambiar el destino de varios personajes principales. Manuel intenta poner orden, pero se va a encontrar con una respuesta que no esperaba, mientras que en la zona del servicio, el amor —el de verdad— parece abrirse paso entre tanta prohibición.

El corazón roto de Vera tras la confesión de Teresa en ‘La Promesa’

El corazón roto de Vera tras la confesión de Teresa en ‘La Promesa’
El corazón roto de Vera tras la confesión de Teresa en ‘La Promesa’ | Fuente: RTVE

Teresa, que conoce bien los entresijos de lo que ocurre en la casa, decide que ha llegado el momento de la sinceridad absoluta. Se sincerará con Vera y le revelará sin rodeos qué motivó realmente la partida de Lope. No hay paños calientes en esta conversación; es la verdad cruda lo que se pone sobre la mesa.

La reacción de Vera es la que cualquiera de nosotros tendría en su lugar. La noticia deja a la joven completamente rota, pero RTVE no nos da mucha tela para cortar. Devastada por la información recibida, la doncella toma una decisión drástica en un impulso de dolor. Decide escribirle una carta de despedida a Lope. Pero no es una carta cualquiera, es una carta definitiva para cerrar esa etapa. En ella, le pide expresamente que no vuelva a contactarla nunca más.

Manuel y la misteriosa mujer de la fiesta

Manuel y la misteriosa mujer de la fiesta
Manuel y la misteriosa mujer de la fiesta | Fuente: RTVE

La fiesta que se celebra fuera de los muros de 'La Promesa' sigue dando mucho de qué hablar. Manuel, que últimamente ha tenido la cabeza en mil problemas relacionados con la gestión de la finca y los conflictos familiares, encuentra un respiro. Durante el evento, el heredero se siente inesperadamente atraído por una enigmática desconocida. No es solo una atracción física; el texto nos adelanta que establece una conexión intensa con ella. 

Es algo significativo, ya que Manuel conecta con esta misteriosa mujer como hacía tiempo que no conectaba con nadie. Este hecho nos hace preguntarnos si estamos ante el inicio de una nueva ilusión que podría complicar aún más las tramas románticas del palacio o si será algo pasajero. 

La encrucijada de Martina y los billetes a Nueva York

La encrucijada de Martina y los billetes a Nueva York
La encrucijada de Martina y los billetes a Nueva York | Fuente: RTVE

Por otro lado, Martina vive su propio drama personal en 'La Promesa', dividida entre dos mundos. La joven no aguanta más la farsa social y decide abandonar el evento con prisas. Su objetivo es reencontrarse con Adriano en el palacio. Pero la realidad la golpea de frente cuando llega Jacobo. 

Este personaje sigue jugando sus cartas y hoy da un paso de gigante. Jacobo sorprende a Martina entregándole algo que podría cambiar su vida para siempre: los billetes del viaje a Nueva York. Y ojo al dato, porque no es un viaje a largo plazo; la fecha es para dentro de dos semanas, apenas quince días. Martina se queda sin palabras. Ahora tiene una cuenta atrás real sobre la mesa. La presión aumenta y tendrá que decidir si se sube a ese barco o si se queda luchando por lo que siente en ‘La Promesa’.

Un beso en el servicio, la decepción de Samuel y el chantaje de Leocadia

Un beso en el servicio la decepción de Samuel y el chantaje de Leocadia
Un beso en el servicio, la decepción de Samuel y el chantaje de Leocadia | Fuente: RTVE

Pía y Petra, que hasta ahora habían sido un muro de contención en el servicio de 'La Promesa', finalmente bajan la guardia. Ambas se resignan y deciden no oponerse más a la relación de Samuel y María. Parece que han entendido que luchar contra la corriente no sirve de nada.

Sin embargo, el destino es caprichoso. Mientras ellas dan vía libre a una historia, surge otra diferente. El cura ve en primera persona cómo la complicidad entre la doncella y Carlo va en aumento. Ya no son solo miradas furtivas; la cosa va en serio. María y Carlo se sinceran. Y hoy, por fin, se besan. 

Llegamos al plato fuerte del día de 'La Promesa', el conflicto que da título a nuestro análisis. La situación económica de la familia Luján ha sido un quebradero de cabeza constante, pero hoy vemos algo de luz. Alonso y Manuel han estado echando cuentas y, finalmente, el marqués logra saldar parte de lo que le debe a Leocadia. Este movimiento es estratégico: al pagar, la señora empieza a perder poder de influencia sobre el marqués. 

Aprovechando esta nueva posición de fuerza, Manuel decide que es el momento de actuar. Se planta y exige a Leocadia que se vaya de ‘La Promesa’. Pero Leocadia es una mujer de recursos y no se va a ir sin pelear. La señora le da la vuelta a la conversación con maestría: si ella se marcha, Ángela se irá con ella.

Duende del Esparto Valencia 1915: primer poltergeist documentado España con gritos misteriosos grabados

La familia Colomero vivía aterrorizada en el entresuelo del número 7 de la Plaza del Esparto. Cada día, sin previo aviso, golpes violentos sacudían las paredes, muebles se movían solos y ruidos escalofriantes recorrían toda la vivienda. Los vecinos del Barrio del Carmen escuchaban aquellos sonidos desde la calle. Nadie sabía qué los causaba, pero todos sentían miedo.

El fenómeno arrancó a finales de junio de 1915 y escaló hasta convertirse en el primer caso de poltergeist documentado oficialmente en España. La prensa bautizó el lugar como "la casa de tócame roque" y multitudes se agolpaban cada día para escuchar al "Duende del Esparto". Esta semana, investigadores recuperan archivos de Valencia que demuestran cómo autoridades civiles, judiciales y policiales investigaron durante semanas sin hallar explicación lógica.

Qué pasó en la Plaza del Esparto

En primavera de 1915, la familia Colomero se instaló en el entresuelo tras una subasta testamentaria. Al principio, los ruidos eran nocturnos y esporádicos. Pronto se hicieron frecuentes, diurnos y cada vez más violentos. Golpes secos recorrían tabiques, objetos caían sin causa aparente y los gritos inexplicables aterrorizaban a inquilinos y vecinos.

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El investigador Carlos Montero Rocher documenta que los fenómenos se extendieron a viviendas colindantes de las calles Quart, Alta y Travesía de San Miguel. La plaza del Esparto, situada entre el Carmen y el Mercado, se convirtió en epicentro del pánico colectivo. Lo que comenzó como una anomalía doméstica terminó siendo un problema de orden público que obligó a intervenir al gobernador civil.

Por qué estalló el caso en julio de 1915

El 8 de julio de 1915, las autoridades cortaron el acceso peatonal a la plaza. La razón: cientos de personas se concentraban diariamente para escuchar los golpes misteriosos que la prensa había bautizado como "el Duende del Esparto". El fenómeno había saltado de las crónicas locales a los diarios nacionales como El Heraldo de Madrid.

La escalada fue brutal:

  • 40 agentes de policía desplegados para acordonar la zona y realizar inspecciones oculares exhaustivas
  • Cinco guardias heridos (Manuel Mullino, Tolsa, Felipe Miño, Manuel Gamón) al ser apedreados por alborotadores durante cargas policiales
  • Disturbios masivos con batallas campales entre curiosos y fuerzas del orden impotentes para controlar a la multitud
  • Investigación oficial liderada por el gobernador civil Sr. Motilla, el juez municipal García Mustieles, el inspector provincial Rodríguez y el jefe de policía Oliveras

El revuelo convirtió a Valencia en foco nacional de un fenómeno que nadie lograba explicar. Las autoridades, lejos de desmentir los sucesos, admitieron públicamente haber presenciado los ruidos. Eso alimentó el pánico colectivo y las teorías sobre lo sobrenatural.

Cómo afectó a autoridades y vecinos

El Ayuntamiento mandó al arquitecto jefe municipal, el Sr. Aymami, para realizar registros estructurales completos. Una brigada de obreros practicó catas en calles adyacentes. Se introdujeron micrófonos en tabiques donde se producían los ruidos y se revisó todo el alcantarillado. Ninguna medida arrojó resultados concluyentes.

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Los vecinos más devotos organizaron ceremonias religiosas con el objetivo de cumplir la voluntad del supuesto difunto que algunos atribuían a las manifestaciones. Las iglesias cercanas celebraban misas para ahuyentar fantasmas y tranquilizar a la población. El gobernador civil, el capitán Alicart y decenas de funcionarios inspeccionaron el inmueble minuciosamente. La conclusión oficial fue desconcertante: los ruidos existían, pero no había explicación natural.

El fenómeno golpeó el bolsillo de comerciantes del barrio, alteró la rutina de cientos de familias y obligó a mantener un cordón policial permanente. La familia Colomero vivió meses de acoso mediático, convirtiéndose en atracción turística involuntaria.

Por qué este caso marca un antes y después

Más allá del sensacionalismo, el caso del Duende del Esparto revolucionó el tratamiento oficial de fenómenos inexplicables en España. Por primera vez, autoridades civiles y judiciales documentaron un poltergeist con rigor administrativo, dejando constancia escrita en archivos públicos. No se trató de rumores: hubo partes policiales, informes de arquitectura municipal, interrogatorios oficiales y seguimiento de prensa durante meses.

AspectoAntes del casoDespués del caso
Tratamiento oficialIgnorado o ridiculizadoInvestigado con recursos públicos
DocumentaciónInexistenteArchivos civiles y judiciales completos
Impacto mediáticoLocal y efímeroNacional y prolongado durante meses
Respuesta institucionalNingunaGobernador, jueces, policía y arquitectos

El mecanismo detrás es revelador: cuando las autoridades admiten públicamente no tener explicación, legitiman el miedo colectivo. Eso generó un precedente que marcó cómo España enfrentaría casos similares en décadas posteriores. Inquilinos posteriores siguieron reportando fenómenos años después, aunque con menor intensidad mediática.

Qué quedó sin resolver

Los archivos oficiales nunca cerraron el caso con una conclusión definitiva. El Duende del Esparto se convirtió en leyenda urbana valenciana, en atracción turística del Barrio del Carmen y en referencia obligada para investigadores de fenómenos paranormales. La vivienda del número 7 -actual número 5 de la plaza- siguió habitada, aunque con fama de maldita.

ActorAcción pendienteResultado
AutoridadesExplicación oficial definitivaNunca emitida
Familia ColomeroTestimonios posterioresPerdidos o no documentados
Investigadores actualesRecuperación de archivos completosEn proceso por Montero y otros

Mientras tanto, el caso permanece en hemerotecas y archivos municipales como testimonio del primer poltergeist español con reconocimiento oficial. La plaza del Esparto sigue siendo parada obligatoria en rutas de misterio valenciano, recordatorio de que hace más de un siglo, algo inexplicable aterrorizó a toda una ciudad con la complicidad involuntaria de sus propias instituciones.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Se descubrió alguna vez qué causaba los ruidos del Duende del Esparto?
R: No. Autoridades investigaron durante meses con micrófonos, registros estructurales y vigilancia policial sin encontrar explicación lógica.

P: ¿Por qué se considera el primer poltergeist documentado de España?
R: Porque fue investigado oficialmente por gobernador civil, jueces, policía y arquitectos municipales con documentación en archivos públicos.

P: ¿Cuánto tiempo duraron los fenómenos paranormales?
R: Comenzaron en junio de 1915 y la investigación oficial se prolongó durante julio. Inquilinos posteriores reportaron ruidos años después.

P: ¿Qué pasó con la familia Colomero?
R: No hay registros públicos de su destino posterior. Los archivos se centran en la investigación oficial, no en el seguimiento de los inquilinos.

Juan Carlos I salpicado por los archivos de Epstein en un correo sobre una cena privada

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La publicación de millones de documentos desclasificados de la investigación del caso Jeffrey Epstein ha golpeado de lleno a varias casas reales europeas, y España no ha sido una excepción en esta nueva oleada de información. Si bien ya conocíamos la implicación de figuras como el príncipe Andrés, ahora por primera vez ha visto la luz una mención directa de Epstein al rey Juan Carlos I (88 años), según la revista Lecturas.

​No estarían hablando de rumores vagos, sino de documentos escritos. En uno de los mails publicados, Jeffrey Epstein contaba que se encontraría con el exmonarca español en una cita organizada por Pepe Fanjul, íntimo amigo del emérito. Esta revelación ha sacudido la actualidad informativa, poniendo de nuevo el foco mediático sobre el padre de Felipe VI.

​El correo electrónico y la cena organizada por Pepe Fanjul que involucra a Juan Carlos I

¿Quién es el culpable? Juan Carlos I revela, por fin, la verdad sobre el disparo que le costó la vida a su hermano hace casi 70 años
Juan Carlos I salpicado por los archivos de Epstein en un correo sobre una cena privada | Fuente: Europa Press

​Lo que ha encendido todas las alarmas es un mensaje muy específico encontrado entre la montaña de documentación digital incautada. En uno de los centenares de mails registrados en la investigación, el magnate anunciaba a su interlocutor que tenía previsto cenar con el rey emérito de España:“Ceno con el rey Juan Carlos de España esta noche, es impresionante. Cena organizada por Pepe Fanjul para amigos”, escribía.

​Este correo revela el tipo de círculo en el que se movía Epstein, buscando siempre validación a través de las figuras más poderosas del planeta. El anfitrión de dicha velada, según el propio Epstein, era Pepe Fanjul, conocido empresario del azúcar y una de las personas más cercanas al entorno de Juan Carlos I desde hace décadas. Que Fanjul aparezca como el organizador de la cena da verosimilitud al contexto, ya que es sabido que el empresario ha sido un anfitrión habitual del exmonarca en sus viajes privados.

​Sin embargo, para el Diario Qué! es importante mantener la cautela periodística, por lo que nos es relevante aclarar que, aunque el correo existe y la intención estaba escrita negro sobre blanco, aparentemente, no está confirmado que ese evento, organizado por el empresario e íntimo amigo del emérito, finalmente llegara a celebrarse. Lo que sí demostraría es que Epstein alardeaba de tener acceso, aunque fuera indirecto a través de terceros, a la figura de Juan Carlos I.

​La polémica fecha del 11 de septiembre de 2018

"Me ha dado la espalda y se ha vuelto insensible”: Las lapidarias frases con las que Juan Carlos I desafía a Felipe VI y se planta en España contra todo pronóstico
​La polémica fecha del 11 de septiembre de 2018 | Fuente: Europa Press

​Uno de los aspectos más intrigantes de esta información es la fecha en la que fue enviado el correo. El mensaje de Epstein está fechado el 11 de septiembre de 2018. Si hacemos memoria, ese momento temporal es crítico en la biografía reciente de Juan Carlos I. Precisamente, aquel 11 de septiembre de 2018 fue el día en que se conoció que la Fiscalía Anticorrupción investigaría las presuntas comisiones del padre de Felipe VI por el AVE a la Meca en una causa separada al caso Villarejo.

​Es una coincidencia cuanto menos llamativa. Mientras en España estallaba la noticia legal que marcaría el inicio de su declive reputacional, al otro lado del Atlántico, Epstein escribía sobre una supuesta cena con él. Esa acusación contra el emérito surgió después de que Corinna le acusara de llevarse mordidas y tener cuentas en Suiza, aunque finalmente ambas causas fueron archivadas.

​Al intentar reconstruir la agenda de Juan Carlos I en esos días para verificar si la cena pudo tener lugar, los registros públicos son escasos. Por aquellas fechas, la única aparición pública de Juan Carlos I de la que se tiene constancia se produjo en Sanxenxo, a donde el emérito viajó para participar en la 4ª Regata Rey Juan Carlos I - El Corte Inglés Máster, celebrada del 21 al 23 de septiembre.

​Corinna Larsen también aparece en los archivos

​Corinna Larsen también aparece en los archivos
​Corinna Larsen también aparece en los archivos - Fuente: Agencias

​Resulta imposible hablar de Juan Carlos I y de escándalos internacionales sin que aparezca el nombre de Corinna Larsen. Y en los papeles de Epstein, ella también tiene su espacio. Hasta el momento, esa es la única alusión al rey Juan Carlos en los archivos de Epstein, en los que también se hace referencia a Corinna Larsen, una figura que llamó la atención del empresario tras conocerse su relación con el exmonarca español.

​La empresaria alemana, que ha sido una pieza clave en los problemas judiciales y mediáticos del emérito, parece haber estado en el radar de Epstein. No es de extrañar, dado que él coleccionaba contactos de alto nivel y la notoriedad de Larsen en aquel 2018 estaba en su punto álgido. Su presencia en los archivos refuerza la idea de que el entorno cercano a Juan Carlos I era de gran interés para la red de influencias que Epstein tejía obsesivamente.

​El contraste con el caso del príncipe Andrés y la realeza nórdica

​El contraste con el caso del príncipe Andrés y la realeza nórdica
​El contraste con el caso del príncipe Andrés y la realeza nórdica | Fuente: Europa Press

​Para ser justos con la realidad de los hechos, hay que poner esta información en perspectiva. Nada tiene que ver la casi anecdótica mención al rey Juan Carlos I con los escándalos que los archivos de Epstein están generando en otras casas reales del continente. Mientras que en el caso del rey español hablamos de un correo sobre una cena, otros royals están implicados hasta el cuello. La figura más señalada por esta polémica es Andrés de Inglaterra, el otrora príncipe al que su hermano, Carlos III, ha despojado de sus títulos y desalojado de Royal Lodge ante la cascada de informaciones sobre su vínculo con Epstein.

​En el caso británico, la evidencia es abrumadora. Fotografías, mails y mensajes demuestran la estrecha relación que tanto Andrés como su exmujer, Sarah Ferguson, tenían con el magnate, llegando a asistir a sus controvertidas fiestas y aceptando préstamos de Epstein. Es un nivel de complicidad que ha destruido la reputación del hijo de Isabel II.

​Pero el escándalo viaja también al norte de Europa. Otra royal sobre la que se ha puesto el foco es la princesa Mette-Marit de Noruega. La situación para ella es delicada, sobre todo porque ocurre en pleno arranque del juicio contra su hijo, Marius Borg, por 38 presuntos delitos, lo que añade más presión a la familia. La esposa del príncipe Haakon se ha situado en el centro de la polémica.

La nuera de Harald y Sonia, que ya tuvo que pedir perdón en 2019 por haber tenido contacto con Epstein, aparece en los nuevos documentos desclasificados, con comunicaciones en un tono de máxima confianza que demuestran que su amistad fue más estrecha de lo que se dijo hace años.

​Y por si fuera poco, tampoco se ha librado de esta polémica internacional la casa real sueca. La princesa Sofía, esposa del príncipe Carlos Felipe, aparece en los archivos, en los que se demuestra que la exmodelo se citó en varias ocasiones con Epstein cuando residía en Nueva York.

¡Adiós al miedo a volar! Los perritos terapeutas del aeropuerto Felipe Ángeles que conquistaron a todos

Mamut, Delta, Marshal y Tacho no revisan maletas ni detectan sustancias prohibidas. Su misión es mucho más profunda: calmar el pánico de quien sube por primera vez a un avión, tranquilizar a quien sufre aerofobia crónica, o simplemente reconfortar durante largas escalas. Estos cuatro golden retriever de la Guardia Nacional trabajan desde mediados de enero en el Aeropuerto Internacional Felipe Ángeles, donde sus imágenes inundaron redes sociales acumulando visualizaciones millonarias.

El programa de Binomios Canófilos de Apoyo Emocional arrancó oficialmente el 13 de enero de 2026, convirtiendo al AIFA en la primera terminal aérea mexicana con este servicio pionero. La explosión viral llegó días después cuando pasajeros comenzaron a compartir videos de encuentros con los perros en salas de última espera, justo antes de abordar vuelos internacionales. El timing fue perfecto: enero concentra mayor flujo de viajeros nerviosos por regreso laboral tras vacaciones.

Qué hace especiales a estos canes del AIFA

Los cuatro golden retriever fueron seleccionados bajo criterios estrictos de temperamento dócil y búsqueda constante de contacto humano. A diferencia de perros policía entrenados para rastreo, estos animales reciben caricias como única recompensa, sin necesidad de premios alimenticios ni juguetes. El coordinador del programa explica que buscan específicamente animales cuyo instinto natural sea acercarse a desconocidos.

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La interacción ocurre en tres zonas estratégicas del aeropuerto: llegadas internacionales, salidas nacionales y salas de última espera. Mamut y Delta se ubican cerca de mostradores de documentación, mientras Marshal y Tacho patrullan áreas post-seguridad, donde la ansiedad alcanza picos máximos minutos antes del embarque. Rotan según flujo de vuelos y solicitudes del personal aeroportuario.

Por qué explotó en redes durante enero 2026

El fenómeno viral tiene tres catalizadores concretos. Primero, el AIFA implementó el programa cuando aerolíneas low-cost anunciaron incremento del 18% en rutas internacionales para primer trimestre 2026, atrayendo viajeros primerizos con mayor propensión a nerviosismo. Segundo, la Guardia Nacional autorizó que pasajeros fotografíen encuentros sin restricciones, generando contenido orgánico masivo.

Tercero, influencers captaron momentos emotivos que dispararon engagement: una mujer llorando mientras abraza a Delta antes de cirugía en Houston, un niño autista calmándose instantáneamente con Mamut. Esos clips acumularon cifras verificables:

  • Instagram reportó 4.8 millones de visualizaciones en hashtag #PerritosAIFA durante últimas 3 semanas de enero
  • TikTok registró 380,000 videos etiquetados con ubicación del aeropuerto mencionando perros de apoyo
  • YouTube mostró 12 compilaciones con más de 100,000 vistas cada una en 10 días

El pico máximo de búsquedas Google ocurrió el 22 de enero, cuando cuenta oficial del aeropuerto compartió video de pasajera cancelando crisis de pánico en 4 minutos gracias a Tacho. Ese contenido generó 2.1 millones de reproducciones en 48 horas.

Cómo afecta realmente al comportamiento de viajeros

El impacto va más allá de lo viral. Personal de la Guardia Nacional registra solicitudes diarias de interacción que pasaron de 12 a 87 entre primera y cuarta semana de enero. Pasajeros que consultaban sobre cancelar vuelos por nerviosismo terminan abordando tras 15 minutos con los canes. Aerolíneas reportan disminución del 9% en pasajeros que pierden vuelos por indecisos de último minuto.

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La ciencia respalda estos efectos. Estudios sobre terapia asistida con animales demuestran que acariciar perros durante 10 minutos reduce cortisol en 24% promedio, mientras eleva oxitocina hasta 16%. En entornos aeroportuarios, programas similares en Denver y San Francisco confirman que bajan frecuencia cardíaca de pasajeros ansiosos de 95 a 72 latidos por minuto en menos de 8 minutos.

Personal médico de la terminal atendió 14 crisis de ansiedad severa en enero 2025 versus 6 en enero 2026, cayendo 57% interanual justo cuando el programa arrancó.

Qué revela sobre aviación comercial en 2026

Más allá del fenómeno del AIFA, este programa expone transformación estructural en la industria aérea mexicana. Aeropuertos tradicionalmente diseñados como espacios transaccionales ahora priorizan bienestar emocional como ventaja competitiva. El AIFA detectó que 34% de pasajeros potenciales nunca viajan por miedo, representando mercado sin explotar de millones en boletos anuales.

La estrategia responde a cambio generacional: viajeros millennials y Gen Z valoran experiencia completa, no solo precio del boleto. Terminales que ofrecen servicios de gestión de ansiedad capturan lealtad frente a aeropuertos low-cost sin amenities. Un pasajero que supera fobia a volar gracias a estos perros genera promedio de 3.2 vuelos adicionales ese año, según proyecciones de tráfico aéreo.

Aeropuertos de Guadalajara, Monterrey y Cancún ya analizan implementar programas similares para segundo semestre 2026. La diferencia clave está en autenticidad del servicio: pasajeros distinguen entre marketing y genuina preocupación. Videos virales funcionaron porque capturaron momentos reales, no campañas producidas.

Qué viene para el programa en próximos meses

La Guardia Nacional confirmó expansión del equipo canino a 8 perros para marzo 2026, incorporando labradores y pastores dorados. Evalúan extender horarios a vuelos nocturnos de madrugada, cuando ansiedad aumenta por fatiga. United Airlines y Aeroméxico solicitaron formalmente que perros acompañen a pasajeros hasta puertas de embarque en vuelos largos a Europa y Asia.

El AIFA negocia con autoridades estadounidenses para certificar a los perros como "animales de servicio aeroportuario" reconocidos internacionalmente. La meta es que para julio 2026 el servicio esté disponible 16 horas diarias, cubriendo 90% de operaciones de la terminal.

Aeropuertos de Colombia, Chile y Argentina ya contactaron a coordinadores solicitando asesoría para replicarlo. El modelo mexicano podría convertirse en estándar regional latinoamericano. Mientras tanto, Mamut, Delta, Marshal y Tacho siguen transformando la experiencia de volar para miles de pasajeros, un abrazo peludo a la vez.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Cualquier pasajero puede interactuar con los perros?
R: Sí, el servicio es gratuito y abierto para todos los viajeros sin necesidad de registro previo.

P: ¿Los perros acompañan dentro del avión?
R: No, solo operan en zonas pre-embarque del aeropuerto antes de abordar el vuelo.

P: ¿Qué razas están entrenadas para apoyo emocional?
R: Actualmente golden retriever, aunque se incorporarán labradores y pastores dorados en marzo 2026.

P: ¿Funciona el programa en vuelos nacionales o solo internacionales?
R: Cubre ambos tipos de vuelos en áreas de llegadas, salidas y salas de última espera del AIFA.

El truco del "almidón resistente": cocina así el arroz hoy para adelgazar mañana

El arroz recalentado y su almidón tiene una mala reputación injusta en la gastronomía, pero una medalla de oro en la bioquímica nutricional. Llevamos décadas demonizando los carbohidratos blancos, tratándolos como enemigos públicos de la báscula, cuando el verdadero problema ha sido siempre nuestra impaciencia al cocinarlos. La realidad es que tu microondas puede hacer más por tu dieta que cualquier suplemento quemagrasas si entiendes cómo la temperatura manipula la energía de los alimentos.

Estamos en febrero de 2026 y la tendencia "Smart Carbs" ha desplazado definitivamente a la rigidez de la dieta Keto que dominó el lustro pasado. Tras el fracaso habitual de los propósitos de enero, los datos de búsqueda muestran un pico histórico esta semana: la gente ya no quiere dejar de comer, quiere comer con inteligencia. Aquí es donde la modificación del almidón se convierte en la herramienta más potente —y barata— para gestionar el peso sin pasar hambre.

Almidón: La química oculta de tu nevera

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No es magia, es un proceso físico llamado retrogradación. Cuando cocinas arroz, los gránulos de almidón se hinchan y gelatinizan, volviéndose energía pura y rápida para tu cuerpo; sin embargo, al enfriarlo durante un ciclo completo, la estructura molecular cambia drásticamente. Las cadenas de amilosa se reorganizan y se cierran sobre sí mismas, volviéndose "resistentes" a la digestión en el intestino delgado.

Esto significa que parte de ese arroz deja de ser alimento para tus células grasas y pasa a ser fibra prebiótica para tus bacterias intestinales. El cuerpo intenta romperlo, pero no puede, así que pasa de largo sin aportar su carga calórica completa ni disparar la glucosa. Estudios recientes sugieren que este proceso puede reducir las calorías absorbibles entre un 10% y un 15%, aunque el impacto metabólico va mucho más allá de una simple resta matemática.

Lo fascinante es que el cambio es permanente. Aunque vuelvas a calentar el arroz al día siguiente (algo necesario para que esté rico), el almidón resistente mantiene su nueva estructura blindada. Es un "hack" biológico que convierte un carbohidrato simple de absorción rápida en uno complejo de liberación lenta, simplemente usando el tiempo a tu favor.

Por qué es la obsesión viral de 2026

Este febrero marca un punto de inflexión porque la nutrición de precisión ha llegado al gran público. Ya no nos conformamos con contar calorías; ahora buscamos aplanar curvas de glucosa, y el arroz retrogradado es el rey de esta métrica. La conversación digital ha explotado porque ofrece una solución hedonista: puedes comer lo que te gusta y adelgazar o mantenerte, siempre que tengas la previsión de cocinarlo la víspera.

  • Reducción glucémica: El pico de azúcar en sangre baja hasta un 40% comparado con el arroz recién hecho.
  • Saciedad prolongada: Al actuar como fibra, el vaciado gástrico se ralentiza, evitando el hambre a las dos horas.
  • Salud intestinal: Alimenta las bacterias que producen butirato, un ácido graso antiinflamatorio clave.

El impacto en redes sociales valida esta nueva consciencia alimentaria con cifras que superan a cualquier dieta de moda anterior:

FuenteTendenciaDato Verificable
TikTok#ResistantStarch840M+ visualizaciones
InstagramReels Guardados125.000 media/semana
GoogleBúsquedas Feb '26+300% vs Enero
Apps SaludLogueo de comida2.1M usuarios activos

Cómo afecta a tu metabolismo real

El impacto directo de este método se siente en la energía post-comida. El famoso "coma del arroz" o la somnolencia después de una paella dominguera es producto del pico y posterior caída de insulina; con el almidón modificado, esa montaña rusa se suaviza. Tu cuerpo recibe la energía de manera dosificada, lo que impide que el exceso de glucosa se almacene inmediatamente como grasa visceral.

Para quienes buscan adelgazar, esto cambia las reglas del juego. No se trata solo de las calorías que "desaparecen", sino de cómo el cuerpo gestiona las que quedan. Al mejorar la sensibilidad a la insulina con cada comida, tu metabolismo se vuelve más eficiente a la hora de quemar sus propias reservas. Es una intervención pasiva: no requiere esfuerzo de voluntad, solo planificación logística de 24 horas.

Además, el efecto prebiótico reduce la inflamación sistémica. Un intestino feliz regula mejor las hormonas del hambre (grelina) y la saciedad (leptina). Curiosamente, los pacientes que adoptan este hábito reportan menos antojos de dulce por la tarde, rompiendo el ciclo de ansiedad que suele sabotear las dietas tradicionales a las tres semanas de empezar.

Qué implica este cambio de paradigma

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Más allá de la técnica culinaria, este fenómeno revela cómo en 2026 los consumidores priorizan la biología sobre la restricción. Hemos pasado de la era del "sin" (sin gluten, sin azúcar, sin grasa) a la era del "cómo": entender el mecanismo de los alimentos para que trabajen a nuestro favor. La tecnología de los monitores continuos de glucosa ha democratizado datos que antes solo tenían los diabéticos, validando trucos caseros como este.

El almidón resistente representa el triunfo del "Slow Carb". La inmediatez de la comida rápida nos ha hecho metabólicamente enfermos; la espera de 24 horas nos devuelve la salud. Este proceso obliga a recuperar el hábito de cocinar en casa y planificar, dos pilares del estilo de vida saludable que ninguna pastilla puede sustituir. Es el retorno a la cocina de aprovechamiento, donde las sobras no son un desperdicio, sino un superalimento mejorado.

La industria alimentaria ya está tomando nota. Se observa un aumento en la oferta de platos preparados refrigerados que destacan explícitamente su contenido en almidón resistente en el etiquetado, intentando capturar a este consumidor educado que sabe leer más allá de las calorías totales.

Qué pasará: tu plan de acción

El protocolo es sencillo pero estricto: cocina tu arroz (o patatas, o pasta), déjalo enfriar a temperatura ambiente y refrigéralo a 4°C durante un mínimo de 24 horas. Al día siguiente, puedes saltearlo, calentarlo al microondas o añadirlo a una sopa. La textura será ligeramente más firme, señal inequívoca de que la transformación molecular ha sido un éxito y tu comida es ahora más amable con tu cintura.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Puedo congelar el arroz para acelerar el proceso?
R: No es ideal; la retrogradación óptima ocurre entre 1°C y 5°C (nevera), no bajo cero.

P: ¿Funciona igual con arroz integral o basmati?
R: Sí, y de hecho el arroz blanco de grano largo genera más almidón resistente que el glutinoso.

P: ¿Si lo caliento demasiado se pierde el efecto?
R: El almidón resistente tipo 3 es térmicamente estable; aguanta el recalentado sin revertirse.

La banda de los 12.500 euros: el truco madrugador para robar móviles en España y vaciar cuentas antes del amanecer

La banda criminal actuaba con relojería suiza: robaba el móvil de madrugada, desbloqueaba el dispositivo usando el patrón previamente observado y accedía a la banca online antes de que la víctima se diera cuenta. En pocas horas, las cuentas quedaban vacías. El botín supera los 12.500 euros, pero el daño real va más allá: acceso total a datos personales, contraseñas y vida digital completa.

El pasado 25 de enero de 2026, la Policía Nacional detuvo a cuatro hombres en Alicante por esta modalidad que combina robo físico con estafa tecnológica. La operación confirma un patrón en zonas de alto poder adquisitivo: los delincuentes eligen perfiles con saldos bancarios jugosos. El robo de móviles en España se sofistica cada mes que pasa.

El truco que convierte tu móvil en llave maestra

Los detenidos aplicaban una técnica de ingeniería social básica pero efectiva: observaban a la víctima introducir el patrón de desbloqueo en bares o zonas de ocio nocturno. Una vez memorizaban la secuencia, esperaban el momento oportuno durante la madrugada para sustraer el dispositivo. Con el móvil desbloqueado, accedían a aplicaciones bancarias sin necesidad de biometría adicional.

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Uno de los detenidos era propietario de un local de compraventa de móviles, facilitando la reventa rápida de dispositivos robados. Esta doble vía criminal multiplica el beneficio: primero vacían las cuentas, después venden el terminal. El esquema se ejecutaba en menos de 6 horas, aprovechando que las víctimas dormían. La precisión revela experiencia previa y conocimiento técnico del funcionamiento de apps financieras.

Por qué esta banda operaba ahora con más intensidad

La detención llega tras meses de investigación que identificó un incremento del 34% en denuncias por robo de móvil con acceso bancario fraudulento durante el último trimestre de 2025. Las zonas de alto poder adquisitivo concentraban el 68% de los casos. El horario de madrugada (entre 2:00 y 6:00 AM) se convirtió en la ventana perfecta: víctimas dormidas, bancos cerrados, imposibilidad de reacción inmediata.

Los factores que explican esta escalada son:

  • Banca móvil sin doble factor: El 47% de usuarios españoles no activa autenticación adicional en apps bancarias, dejando la puerta abierta tras el simple desbloqueo
  • Patrones simples: El 62% utiliza patrones (L, Z, línea recta) que se memorizan con una sola observación desde 2 metros de distancia
  • Tiempo de reacción crítico: Las víctimas tardan una media de 4,3 horas en detectar el robo, suficiente para ejecutar hasta 8 transferencias diferentes
  • Reventa facilitada: Locales especializados permiten blanquear dispositivos robados en menos de 24 horas, eliminando rastros

Frente a esto, las fuerzas de seguridad han intensificado controles en zonas de ocio nocturno y coordinación con bancos para detectar movimientos sospechosos en horario atípico. Pero el daño, una vez ejecutado, resulta casi irreversible sin reacción en las primeras dos horas.

El golpe económico que arrasa con el ahorro de meses

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Las víctimas pierden una media de 3.125 euros por asalto. El impacto no se limita a la cuenta corriente: también afecta a tarjetas de crédito, Bizum, apps de inversión (Trade Republic, eToro) y monederos digitales. En casos extremos, los delincuentes solicitan micropréstamos online usando la identidad de la víctima, generando deudas que aparecen días después.

El problema se agrava cuando las entidades bancarias niegan la devolución por considerar que el acceso fue "autorizado" al usarse el dispositivo legítimo con su patrón correcto. Recuperar el dinero puede llevar entre 3 y 9 meses de reclamaciones. Mientras tanto, la víctima asume facturas impagadas, descubiertos bancarios e intereses acumulados.

Más allá del impacto económico, la pérdida de datos personales (fotos, contactos, WhatsApp, correos) genera un daño emocional difícil de cuantificar. La sensación de vulnerabilidad persiste semanas: ¿quién tiene ahora acceso a mi vida digital?

La vulnerabilidad que revela un fallo sistémico

Este caso destapa algo más profundo: la fragilidad del modelo de seguridad móvil en 2026. Durante años, fabricantes y bancos han promovido la comodidad sobre la seguridad robusta. El resultado es un ecosistema donde un solo dispositivo concentra acceso total a finanzas, identidad y comunicaciones sin capas adicionales de protección real.

El análisis de incidentes en Madrid y otras capitales confirma una tendencia: el 73% de robos de móvil en 2025 derivaron en acceso fraudulento a algún servicio digital de la víctima, frente al 41% en 2023. Los delincuentes entienden mejor que muchos usuarios cómo funcionan los sistemas de autenticación.

Esto revela un cambio estructural: ya no basta con robar el objeto físico (300-800 euros en reventa). El verdadero botín está dentro: acceso bancario, datos, identidad. Estamos ante la criminalidad 3.0, donde el móvil supera a carteras, joyas o efectivo. La industria tecnológica debe replantear protocolos: un dispositivo con tanto poder no puede protegerse solo con un patrón de 9 puntos.

Cómo blindar tu móvil antes de que sea tarde

La protección efectiva requiere acción inmediata. Primero, activa autenticación biométrica obligatoria para apps bancarias (huella o reconocimiento facial), nunca confíes solo en el desbloqueo del dispositivo. Segundo, configura límites de transferencia y notificaciones instantáneas para movimientos superiores a 100 euros. Tercero, habilita bloqueo remoto y borrado de datos desde la nube (Find My iPhone, Google Find My Device).

Las entidades bancarias implementan detección de anomalías en tiempo real: si tu móvil se conecta desde una ubicación diferente a tu domicilio habitual entre las 2:00 y 6:00 AM, el sistema bloquea operaciones y solicita verificación adicional. Algunos bancos ya lo ofrecen, pero no es obligatorio ni está activado por defecto.

La prevención pasa por hábitos: nunca introduzcas tu patrón en lugares públicos concurridos, usa biometría en exteriores y cambia tu método de desbloqueo cada 3 meses. Si sales de noche, considera dejar tarjetas principales en casa y usar solo una secundaria con saldo limitado.

Por qué no debes poner nunca la cebolla lo primero: el orden que arruina tus guisos

Echar la cebolla a la cazuela nada más encender el fuego es un acto reflejo que casi todos hemos heredado de nuestras abuelas. Sin embargo, la ciencia culinaria actual advierte que este hábito es el culpable directo de que muchos platos acaben con un regusto amargo o una textura desagradable. El problema no es el ingrediente, sino el tiempo de exposición al calor directo sin protección.

Esta advertencia ha cobrado fuerza esta semana tras las últimas jornadas gastronómicas de febrero 2026, donde expertos en nutrición han señalado cómo el orden incorrecto en el guiso degrada los flavonoides. La tendencia en redes sociales apunta a que miles de aficionados están redescubriendo que cocinar con prisa solo sirve para quemar los azúcares naturales antes de tiempo.

Guiso: El error técnico que fulmina el sabor de tu sofrito

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La mayoría de nosotros cometemos el mismo fallo: calentar el aceite al máximo y soltar la hortaliza picada esperando que se dore mágicamente. Lo que ocurre en realidad es que la cebolla tiene un contenido en agua muy alto que necesita evaporarse lentamente para que los azúcares se caramelicen de forma noble. Si entra en contacto con un fondo excesivamente caliente y seco, las capas exteriores se carbonizan.

Cuando esto sucede, el centro permanece crudo mientras el exterior desprende compuestos amargos que contaminan todo el aceite de la base. El resultado es un fondo de sabor quemado que ninguna cantidad de vino blanco o caldo podrá camuflar después. Es una reacción química irreversible que arruina el perfil aromático de cualquier receta, por muy caros que sean los ingredientes que añadas después a la olla.

Por qué el cambio de método es tendencia este febrero

El interés por la técnica del "sudado" ha explotado en los últimos 30 días, especialmente tras publicarse estudios sobre la retención de quercetina en alimentos procesados en casa. No se trata solo de una cuestión de alta cocina, sino de salud y aprovechamiento máximo de los recursos que tenemos en la despensa. Los datos de consumo digital reflejan un cambio claro en la mentalidad del cocinero amateur.

CanalMétricaDato
TikTokBúsquedas "técnica sudado"312K
InstagramGuardados en recetas base89K
Google TrendsInterés "sofrito perfecto"+140%
Foros CocinaHilos sobre orden ingredientes2.1K

Frente a esta realidad, los chefs insisten en que el primer ingrediente en tocar el aceite debería ser aquel que aporte una estructura grasa o que necesite sellar jugos, como la carne o ciertos vegetales de raíz más densos. La clave está en crear un ambiente húmedo antes de que la protagonista del sofrito toque el metal.

Las consecuencias directas en la textura de tu guiso

El principal problema de empezar por la hortaliza es la falta de control sobre la temperatura del fondo. Cuando el guiso avanza, si la base ya está "tocada" por el exceso de calor, la salsa nunca llegará a trabar correctamente. La pectina se degrada de forma desigual y acabas con un caldo aguado por un lado y trozos de vegetal chamuscados flotando por otro.

La diferencia es abismal: un plato donde se respetan los tiempos presenta un brillo natural y una densidad que se pega a la cuchara. Las consecuencias de ignorar este orden afectan también a la digestión, ya que las grasas quemadas junto a la fibra vegetal resultan mucho más pesadas para el estómago. Es la diferencia entre una comida que te deja satisfecho y una que te provoca pesadez durante toda la tarde.

Meta-análisis: la evolución del cocinero en 2026

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Más allá del simple orden de los ingredientes, este fenómeno revela que en 2026 el consumidor ha dejado de buscar la rapidez absoluta para priorizar la calidad técnica. Estamos viviendo una vuelta a la "slow food" aplicada incluso a los platos diarios, entendiendo que la química de los alimentos no perdona los atajos mal ejecutados.

El mecanismo detrás de esta tendencia es la democratización del conocimiento técnico que antes solo residía en escuelas de hostelería. Hoy, entender por qué la cebolla debe sudar y no freírse es parte de una cultura general que valora la eficiencia nutricional por encima de la inmediatez. Esto marca un cambio estructural respecto a 2025: ya no solo queremos cocinar, queremos entender por qué ocurren los procesos dentro de nuestra sartén para no desperdiciar producto.

Los próximos pasos para perfeccionar tu técnica

Mirando adelante, la recomendación de los profesionales es clara: empieza calentando la proteína o los vegetales con menos agua, y añade la hortaliza cuando ya exista una pequeña capa de jugos en el fondo. Esto protege las células del vegetal y permite que se ablande de manera uniforme. Los próximos meses veremos cómo los kits de cocina y las recetas programadas empiezan a integrar estos avisos de orden térmico por defecto.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Puedo añadir agua si veo que se quema?
R: Sí, unas gotas de agua o caldo frenan la caramelización agresiva y ayudan al sudado.

P: ¿Influye el tipo de corte en este proceso?
R: Totalmente; cuanto más pequeño es el corte, más riesgo hay de que se queme al inicio.

P: ¿Sirve igual para cebolla morada que blanca?
R: La morada tiene más azúcar, por lo que el riesgo de quemarse es todavía superior.

Sección de Transparencia: Este artículo se basa en principios de termodinámica culinaria validados por tecnólogos de alimentos. La información sobre tendencias corresponde al análisis de tráfico y comportamiento de usuarios registrado durante el primer trimestre de 2026.

Mientras tanto, la próxima vez que te enfrentes a una olla vacía, resiste la tentación de lanzar el picadillo al aceite humeante. Tu paladar y tu salud agradecerán esos cinco minutos de paciencia extra que marcan la línea entre un plato mediocre y una obra maestra casera.

Deja de ir a Segovia: este pueblo tiene el mejor asado y no tiene colas

Sepúlveda no es un plan B, es el secreto mejor guardado de quienes ya se cansaron de la foto clónica en el Acueducto. Mientras la capital provincial se convierte en un parque temático saturado cada fin de semana, esta villa medieval mantiene la dignidad de la piedra vieja y el silencio necesario para disfrutar de la gastronomía real. Aquí no vienes a hacer cola, vienes a comer como un rey y a respirar aire que no huele a tubo de escape.

El cambio de tendencia es evidente en este arranque de 2026: el turismo de interior ha girado hacia la autenticidad rural. Con los precios de la hostelería disparados un 12% en el centro de Segovia durante el último trimestre, los viajeros nacionales buscan refugios donde la cuenta no sea un susto y la calidad del producto siga siendo sagrada. Sepúlveda se posiciona ahora mismo como la alternativa lógica para quienes valoran su tiempo y su paladar.

No es Segovia: La villa donde el tiempo (y el horno) se detienen

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Sepúlveda te recibe con una muralla que impone y una Plaza Mayor que funciona como el salón de casa de todo el pueblo. No es un decorado de cartón piedra; es historia viva donde cada callejón empedrado cuenta siglos de resistencia. A diferencia de la capital, aquí el ritmo lo marca el campanario, no los grupos de turistas con guía y megáfono. Es un Conjunto Histórico-Artístico que se pasea sin empujones, permitiéndote mirar hacia arriba para ver buitres leonados en lugar de palos de selfie.

Pero la verdadera catedral aquí no es de piedra, sino de barro y fuego. Los asadores de la villa mantienen la tradición del "figón": hornos de leña de encina que llevan encendidos generaciones. No hay trampa ni cartón, ni salsas que escondan una materia prima mediocre. Aquí el protagonista absoluto es el producto local, tratado con una reverencia que en las grandes ciudades a veces se pierde por la prisa del doble turno de mesas.

Por qué huir de la capital este 2026

La saturación de los destinos clásicos ha llegado a un punto de no retorno este año. Las cifras de ocupación y las quejas en redes sociales dibujan un panorama agobiante para el visitante que solo busca un buen fin de semana. No es solo una cuestión de comodidad, es una cuestión de matemáticas y paciencia.

La realidad del turismo en la capital provincial frente a la provincia muestra datos contundentes:

  • Tiempos de espera: Reservar en los tres asadores más famosos de la capital requiere 3 semanas de antelación para fin de semana; en Sepúlveda la gestión es más humana.
  • Coste medio: El ticket medio por comensal en la ciudad ha subido a 55-60€; en la villa mantienes la calidad por debajo de 45€.
  • Presión turística: La densidad de visitantes por metro cuadrado en el casco antiguo capitalino se ha duplicado respecto a 2024.
  • Experiencia: Las reseñas negativas por "servicio apresurado" en la capital han crecido un 18% en el último semestre.

Este escenario convierte la escapada urbana en una yincana de estrés. Frente a esto, la opción de conducir cincuenta minutos más se transforma en la inversión más rentable para tu salud mental.

El ritual del asado: agua, sal y fuego

Lo que ocurre dentro de los hornos sepulvedanos es casi alquimia. Mientras en otros lugares te disfrazan el plato con guarniciones innecesarias, aquí el asado se presenta desnudo, valiente, sin nada que ocultar. La receta es insultantemente simple y ahí radica su dificultad: cordero lechal de la zona, agua, sal y el toque maestro del asador que conoce el fuego. La piel crujiente se separa de la carne mantequillosa con solo mirarla.

El impacto en el paladar es inmediato. No estás comiendo un plato preparado en cadena; estás probando el resultado de tres horas de cocción lenta con leña de encina. Restaurantes como el Figón de Ismael o Asador El Panadero no juegan a la "alta cocina", juegan a la memoria gustativa. Es esa cocina honesta que te reconcilia con la tradición y que justifica por sí sola el viaje en coche.

La experiencia gastronómica se completa, obligatoriamente, con el entorno natural. Comer así requiere un paseo posterior a la altura, y las Hoces del río Duratón ofrecen el mejor digestivo visual de España. Un cañón natural donde el río se retuerce entre paredes de piedra caliza, hogar de una de las mayores colonias de buitres de Europa.

La vuelta a lo auténtico frente al turismo de masas

Más allá de elegir un restaurante, elegir Sepúlveda sobre la capital revela un cambio profundo en cómo viajamos. Nos estamos alejando del "turismo de checklist" —ese de ir, ver, foto y huir— para buscar la conexión real con el destino. El viajero de 2026 prefiere la charla con el camarero que le explica la procedencia de la carne antes que la eficiencia fría de una aplicación de reservas.

Meta-análisis del comportamiento viajero:
Este fenómeno refleja una fatiga generalizada hacia la "disneyficación" de las ciudades patrimonio. En 2026, el lujo ya no se mide por estrellas Michelin o sábanas de hilo, sino por la exclusividad del espacio y el silencio. Huir de las colas se ha convertido en el nuevo estatus. Preferimos la imperfección de un pueblo vivo a la perfección artificial de un centro turístico diseñado para el consumo masivo. Es la victoria del "Slow Travel" sobre la visita exprés.

Planifica tu escapada: datos y consejos

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Si decides dar el salto, hazlo bien. Aunque hay menos aglomeraciones, la fama de Sepúlveda atrae a conocedores, especialmente durante la temporada de frío. No te confíes y llama directamente al asador; el trato telefónico aquí sigue siendo la norma y muchas veces te asegura esa mesa junto a la ventana que las apps no te muestran.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Es necesario reservar con mucha antelación en Sepúlveda?
R: Sí, para fines de semana se recomienda llamar con 4-5 días de margen, no vayas a la aventura.

P: ¿Qué diferencia real hay entre el asado de aquí y el de la capital?
R: La leña y el horno. En Sepúlveda se prioriza el asado en cazuela de barro individual y cuartos, más jugoso.

P: ¿Es accesible la ruta de las Hoces del Duratón después de comer?
R: Totalmente, hay sendas sencillas y miradores a los que se llega en coche para bajar la comida sin sufrir.

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