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LaLiga 24-25: el Real Madrid “aplasta” al Barcelona en las apuestas al campeón

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#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Los de Carlo Ancelotti, con la Supercopa de Europa en el bolsillo, son favoritos a conquistar el título por segundo año consecutivo

El Real Madrid tiene más del triple de probabilidades de ganar LaLiga 24-25 que el Barcelona. Así lo reflejan las cuotas de todas las casas de apuestas de España, que rondan el 1.40 (71,4%) para el bicampeonato del conjunto blanco; y el 4.50 (22,2%) si el elenco azulgrana consigue romper las predicciones y acabar siendo campeón. El Atlético de Madrid, tercero en discordia, se sitúa muy lejos de los dos favoritos, con solo un 9% de opciones (cuota 11.00).

La llegada de Kylian Mbappé, clave en los pronósticos a campeón de LaLiga

10 puntos marcaron la diferencia entre el Real Madrid y el FC Barcelona en la última temporada de LaLiga española. Una diferencia que pudo ser todavía mayor si el conjunto blanco no hubiera empatado dos de sus últimos cinco partidos del torneo doméstico.

El equipo dirigido por Carlo Ancelotti, que venció en enero al Barcelona (4-1) en la final de la Supercopa de España sumó, además, la Champions League —la 15ª de su palmarés—, el tercer y último título con el que cerró la campaña. Por su parte, los culés se quedaron en blanco y, como consecuencia, se terminó el ciclo de Xavi Hernández y dio comienzo el de Hansi Flick.

Aunque la estadística juega un papel importante a la hora de realizar el pronóstico a campeón de LaLiga 24-25, igual o mayor importancia tiene el, a priori, desnivel entre las plantillas de los dos principales favoritos al título.

El Real Madrid, que despidió a Toni Kroos —retirado— y Nacho Fernández —fichado por el Al-Qadisiyah saudí—, no se ha desprendido de ninguna otra pieza clave a pesar de los cantos de sirena del fútbol árabe a Vinicius y el interés de Pep Guardiola por Rodrygo Goes. Y, por si fuera poco, ha incorporado el fichaje más mediático de lo que llevamos de década: Kylian Mbappé. El astro francés pone la guinda a una plantilla que ya destilaba talento por cada costado.

Dani Olmo, una incorporación insuficiente para luchar por el título

La polémica salida de Xavi Hernández, que había renovado un par de semanas antes de ser cesado por unas declaraciones sobre la economía del club que no gustaron a Joan Laporta, ha supuesto un cambio en el banquillo, pero no en la política de fichajes. No hay dinero o, al menos, no el suficiente para reforzar con garantías las parcelas del campo más endebles.

Durante todo el verano sonó el nombre de Nico Williams como fichaje estrella, pero el internacional español llevó la contraria a la rumorología y se decantó por continuar en el Athletic Club. Ante la negativa del extremo, el Barcelona firmó a Dani Olmo por 55 millones de euros. Una incorporación de renombre, de indudable calidad, pero que no soluciona los problemas que tiene Hansi Flick en el pivote y los laterales, y que tampoco responde a la necesidad de fichar a un “9” contrastado para dar descanso a un Robert Lewandowski que está más cerca de los 40 que de los 30. 

Es evidente que el crecimiento de Lamine Yamal, revelación de la Eurocopa ganada por España, y el regreso de Gavi después de una larga lesión, son motivos para ilusionarse. Pero cuando tu eterno rival ficha uno de los mejores jugadores del mundo, como es Kylian Mbappé, necesitas hacer un esfuerzo extra en el mercado. Y las indispuestas finanzas del Barcelona parecen no poder permitírselo.

Todavía pasa factura los 55 kilos abonados al Manchester City por Ferrán Torres, los 58 pagados por Raphinha al Leeds o los 40 que costó Vitor Roque. Todo esto sumado a los más de 20 millones por temporada que figuran como salario en el contrato de Lewandowski, a sus 35 años. Una planificación deportiva, con Deco a la cabeza, que ha demostrado estar lejos de la eficiente gestión madridista.

El Atlético de Madrid, ni gastándose 140 millones en fichajes

El Atlético de Madrid ha vuelto a rascarse el bolsillo después de varios veranos sin un fichaje de relumbrón. 75 millones de euros es lo que ha costado que Julián Álvarez, campeón de todo a sus 24 años con River Plate, Manchester City y la Selección Argentina, vista la rojiblanca.

Además, los colchoneros son el equipo de LaLiga que más dinero ha invertido en reforzar su plantilla, con más de 140 millones gastados en el mencionado delantero argentino, el defensa Robin Le Normand (34.5M) y el ariete Alexander Sortloth (32M).

Incorporaciones, todas ellas, que suponen un salto de calidad en la plantilla del ‘Cholo’ Simeone, pero que, a ojos de la predicción de LaLiga 24-25, no les hace subir escalones en el podio de favoritos a conquistar el trofeo. Cabe recordar que el curso pasado acabaron cuartos, por detrás del sorprendente Girona, tras protagonizar una campaña decepcionante.

De todas formas, el Atlético ha configurado un tridente (Julián Álvarez, Antoine Griezmann y Alexander Sorloth) que promete dar muchas alegrías a la afición atlética y, por qué no, luchar por LaLiga. Si se entienden bien el argentino, el francés y el noruego, la diversión en el Metropolitano está asegurada.

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"Bienvenidos a Edén" ficha a esta famosa actriz

Desde el mes de abril se podrá ver la nueva serie “Bienvenidos a Edén”, exclusiva de Netflix. Esta será protagonizada por Amaia Aberasturi, Amaia Salamanca, Albert Baro y Belinda. Según se supo, todavía se encuentra ultimando detalles de la producción, por lo cual, es posible que su lanzamiento se demore unos días más. Al resto, la actriz española, Amaia Salamanca, brindó una entrevista sobre como surgió el papel, que busca con la producción y envió consejos a todos los nuevos artistas.

En la siguiente nota les contaremos cuáles fueron sus frases y conceptos más importantes.

Un gran reparto

Bienvenidos a Edén” es una serie española protagonizada por Amaia Aberasturi, Belinda Peregrín, Lola Rodríguez, Sergio Momo, Begoña Vargas, Ana Mena, Berta Vázquez, Tomy Aguilera, Albert Baró, Guillermo Pfening, Diego Garisa, Dariam Coco, Irene Dev, Álex Pastrana y Berta Castañé, que cuenta con la colaboración de Amaia Salamanca. Esta producción contará la historia de un grupo de jóvenes que aceptarán una invitación a una fiesta en una isla secreta. Esta aventura promete cambiarle la vida a todos los actores involucrados.

Cómo surgió la idea de ser artista

Bienvenidos a Edén Cómo surgió la idea de ser artista
Cómo decidió ser artista

Amaia Salamanca trabajó en varios proyectos audiovisuales como “Sin tetas no hay paraíso” y “Gran Hotel”, entre otros. “Estaba estudiando en la universidad una doble licenciatura en Administración de Empresas y Derecho. Pero, por otro lado, estaba apuntada en una agencia para tener mi propio dinero y mi propia independencia. Siempre había combinado los estudios con ese tipo de trabajos, como profesora particular e, incluso, camarera”, manifestó en su última entrevista.

Un camino turbulento a la cima

Bienvenidos a Edén Un camino turbulento a la cima
El camino a la cima

Consultada sobre si desde un comienzo pensaba en dedicarse al mundo actoral, la actriz de “Bienvenidos a Edén” afirmó que “de repente me surgió la oportunidad de hacer anuncios y después me cogieron en el primer casting que hice para una serie. Con esa edad ni siquiera sabía lo que quería hacer. De hecho, cuando empecé la carrera universitaria tampoco estaba segura de que eso fuera lo que quisiera seguir haciendo el resto de mi vida”. Cabe aclarar, que muchos artistas se ven en la tarea de desempeñar otras ocupaciones por lo dificultoso que es ganarse un lugar dentro del mundo del espectáculo.

Amaia Salamanca y sus objetivos

Bienvenidos a Edén Los objetivos de Amaia Salamanca
Los objetivos de Amaia Salamanca

En este sentido, Amaia Salamanca aseguró que en su momento “he tenido algún parón, porque claro, mientras estás embarazada y tienes hijos, es más difícil encontrar papeles. Pero yo he seguido trabajando durante mis embarazos y he seguido también intentando estar ahí siempre en la profesión y que no se me olvide. Es evidente que en esta profesión hay altos y bajos. Pero a pesar de todo, siempre estoy currándomelo”. Cabe recordar que la actriz participará en la próxima producción de Netflix España “Bienvenidos a Edén”, acompañada por un gran elenco.

El embarazo en el mundo del espectáculo

Bienvenidos a Edén El embarazo en el mundo del espectáculo
Estar embarazada y actuar

Por otro lado, la famosa actriz española confirmó que el quedar embarazada es un riesgo debido a que muchas veces pierden el trabajo por un largo periodo. “Sí, es un momento difícil. Tengo amigas actrices que también se han cuestionado: 'oye, pues a lo mejor no es el momento, porque justo ahora me están empezando a ir bien las cosas, estoy viendo proyectos y de repente tengo este parón'. Tienes ese miedo”, detalló y aclaró que “sabía que quería formar familia y yo siempre les aconsejo que de eso nunca se van a arrepentir. Además, ahora ya hay tantos proyectos que no creo que el público se olvide de ellas, no en ese proceso de año y medio”.

La salud mental dentro del mundo del espectáculo

Bienvenidos a Edén La salud mental dentro del mundo del espectáculo
El cuidado de la salud mental

Muchos artistas, a lo largo de su carrera, padecen algunos problemas de salud mental debido a las grandes exigencias de las productoras y el masivo contacto con el público que pueden conseguir en poco tiempo. Al respecto, Amaia manifestó que “esto es algo muy duro, desde luego. Y ahora cada vez más. Cuando comencé tenía solo 20 años y, de repente, tenía más relevancia el tema de las revistas donde se especulaba sobre tu vida privada”. “Ahora esto sucede en las redes sociales con millones de seguidores. Hay gente muy joven que de repente, de la noche a la mañana, se hace conocida no solamente por una serie y comienzan a tener toda esa presión. Es muy difícil. Entonces, se debería normalizar el tener ayuda”, puntualizó.

La inseguridad afecta a todas las personas por igual

Bienvenidos a Edén La inseguridad afecta a todas las personas por igual
Un mal que afecta a todas las personas por igual

A su vez, la artista confirmó que, a lo largo de su carrera, ha sufrido situaciones de inseguridad laboral. “Por mucho que te diga que soy una mujer con carácter o cabezota por luchar por lo que quiero, al final, como persona, también tengo mis miedos. Siempre lo digo: soy una montaña rusa. Puedo tener momentos de mucho subidón y luego, de repente, sentirme pequeña. Pero bueno, las inseguridades forman también parte de la vida de las personas”.

Su crítica hacia anteriores proyectos

Bienvenidos a Edén Su crítica hacia anteriores proyectos
Su mirada sobre antiguos proyectos

Por último, Amaia habló sobre sus pasados proyectos y como su percepción sobre ellos cambio con el tiempo. “No, no debería hacerse. Al final tú estás interpretando y no puedes interpretar siempre a la persona perfecta o que tú crees que es perfecta. O sea, el personaje es así porque es así, porque habrá vivido situaciones de tristeza o de rabia. Entonces no podríamos intentar siempre contar solo historias de buena gente que se comporta fenomenal, porque entonces no sería en mundo real”, finalizó.

Paula Badosa, borrón y cuenta nueva para volver a tocar el cielo

En el tenis hay momentos donde toca ser valiente y aceptar la realidad. Paula Badosa ha decidido dejar a un lado su pasado como número dos del mundo para centrarse en el presente. Después de sufrir mucho por las lesiones, la jugadora catalana ha tomado una decisión importante.

Ha bajado un escalón para jugar un torneo WTA 125 en Austin, un Challenger. Hacía siete años que no jugaba un evento de este nivel. Es un paso atrás necesario para intentar recuperar su mejor versión y arreglar un ranking que ahora la tiene fuera de las cien mejores.

​Lo que estamos viendo estos días es un plan de rescate. Tras perder pronto en Indian Wells, Badosa entendió que para volver a ser esa jugadora temible, primero tiene que volver a sentirse cómoda en la pista. Eso significa trabajar duro lejos de los grandes focos y aceptar que ahora mismo necesita victorias fáciles para ganar confianza.

​Paula Badosa vuelve a ganar sufriendo en Austin para recuperar la fe

​Su primer partido contra la rumana Elena Gabriela Ruse fue una batalla muy dura. Badosa no ganó por ser mejor técnicamente, ganó por puro orgullo. Tuvo que remontar un marcador muy difícil en el tercer set cuando perdía por 5-3. Estuvo más de dos horas peleando cada bola y se demostró a sí misma que todavía tiene fuerzas para luchar. El resultado final de 2-6, 6-2 y 7-5 es un alivio enorme. Lo más positivo es que Paula ha vuelto a celebrar un triunfo después de pasarlo muy mal.

​Bajar a estos torneos más pequeños es una estrategia inteligente. El objetivo es volver a entrar en el Top 100 del mundo lo antes posible. Badosa necesita jugar muchos partidos seguidos y acumular horas de competición. Sobre todo, necesita que su espalda deje de doler para que su derecha vuelva a funcionar como antes. En Austin está buscando esa seguridad que el cuerpo le ha quitado en los últimos meses.

Paula Badosa 2026 Fuente: Agencias
Paula Badosa vuelve a su mejor estado de forma en el Challenger de Austin Fuente: Agencias

​La suerte le ha dado una pequeña ayuda en este torneo. La gran favorita, Emma Navarro, ha perdido por sorpresa contra la australiana Lulu Sun. Esto deja el camino mucho más libre para la española. Sin tener que jugar contra rivales con mejor ranking tan pronto, Badosa tiene una oportunidad única para sumar puntos. Ahora puede jugar con menos presión y centrarse solamente en recuperar sus buenas sensaciones con la raqueta.

​A sus 28 años, Paula está en un punto clave de su carrera profesional. El año 2025 fue un desastre por los problemas físicos y este inicio de 2026 estaba siendo igual de gris. Jugar en Austin es un ejercicio de humildad. Es necesario limpiar la cabeza y olvidar que hace poco más de un año estaba entre las mejores. Ahora toca picar piedra y valorar cada punto como si fuera el primero de su vida.

​Badosa busca el camino para volver a ser campeona

​El regreso será lento y difícil. Las posiciones altas del ranking parecen ahora una meta lejana, pero el tenis cambia muy rápido. Paula Badosa busca esa normalidad de poder jugar tres o cuatro partidos en una semana sin notar molestias. Si el físico responde, su calidad hará el resto del trabajo. El talento no se pierde, solo está escondido bajo el miedo a volver a lesionarse.

Paula Badosa: borrón y cuenta nueva para tocar el cielo
Paula Badosa busca su redención en Austin Fuente: WTA Tour

​En el deporte de élite, ganar no siempre es levantar un trofeo grande. A veces, la victoria más importante es poder competir sin miedo. Mientras Paula siga peleando como lo hizo en su debut, hay razones para ser optimistas. En Austin, entre el sudor y la remontada, ha empezado a construir su vuelta. Para volver a lo más alto, primero hay que aprender a disfrutar del barro.

Analizamos el impacto positivo de los sistemas de mejora de reseñas de Google que no utilizan «fake reviews»

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Más o menos en la década de los 90, Tim Berners-Lee —un hombre definitivamente de ciencias— desarrolló la World Wide Web. Desde entonces, el número de personas que tienen acceso a Internet y que invierten buena parte de su tiempo navegando por toda clase de páginas no ha dejado de aumentar. Statista calcula que, en todo el mundo, cada usuario pasa una media de 6 horas y 38 minutos diarios en línea. Dadas las circunstancias, muchas empresas españolas se han sumado al carro de la digitalización. Según el INE, el 99 % de las empresas con más de 10 empleados cuentan con conexión Wi-Fi. Además, el 84,46 % dispone de un sitio web propio y algo más del 68 % compra y/o vende online. De hecho, Red.es señala que el ciudadano de nuestro país gasta unos 3.762 euros al año en tiendas virtuales.

Por supuesto, nada de esto sería posible sin Internet, pero para que la ecuación sea un éxito y los autónomos, las empresas y, en definitiva, cualquier persona con presencia online reciba el tráfico web que necesita, no pueden faltar otras herramientas como los buscadores y las redes sociales. Si nos fijamos en lo que indica el Instituto Nacional de Estadística, prácticamente el 70 % de las empresas tiene perfil en redes sociales. En este contexto en el que las social networks se han convertido en una especie de directorio de negocios que promocionan productos y servicios, las compañías necesitan invertir en estrategias de márquetin digital que las haga destacar de la competencia.

Sin embargo, la tarea no es sencilla. A la hora de consolidar la posición de una empresa en el mercado, la globalización supone todo un reto. La OCU insiste en que los hábitos del consumidor han cambiado. Así lo corrobora también un estudio que ha llevado a cabo Skeepers: al parecer, el 75 % de los consumidores leen las opiniones sobre la empresa, el producto y/o el servicio antes de comprar o contratar nada. Por eso, para muchas compañías, cuidar su reputación online es fundamental. El sistema de mejora de reseñas de Google, que algunos especialistas en SEO brindan, es uno de los métodos más utilizados.

Enseguida, analizamos por qué Google y qué empresas resultan más adecuadas para llevar a cabo este tipo de tácticas.

El 92% de los consumidores de 18 a 35 años sienten que las reseñas de Google influyen en sus compras. Fuente de la información: FuturVía, empresa especializada en Google My Business.

España invierte más de 3 millones de euros en marketing

Hemos elegido la definición que la RAE propone para márquetin o mercadotecnia (su equivalente en español). La razón es sencilla: la Real Academia Española sintetiza a la perfección la labor que las empresas con experiencia en hosting, diseño web, configuración de tiendas virtuales y posicionamiento SEO ofrecen a sus clientes. El marketing consiste, justamente, en aplicar «prácticas y técnicas que, basándose en los estudios de mercado, pretenden favorecer y estimular el comercio, especialmente la demanda». Al respecto, la Asociación Española de Storytelling comenta que, en nuestro país, las empresas han llegado a invertir más de 3.640 millones de euros en marketing digital en tan sólo un año.

Aunque también gestionan redes sociales, newsletters y campañas con Google Ads, FuturVía dedica una buena parte de su tiempo a que sus clientes (autónomos, empresas, ciudadanos particulares...) cuenten con reseñas más favorables en Google. Para conseguirlo, han desarrollado un sistema con el que la empresa puede identificar rápidamente qué clientes están satisfechos o insatisfechos y las razones por las que afirman haber tenido una experiencia positiva o negativa. La empresa de transportes TIPSA y el Real Conservatorio Superior de Música de Madrid son dos entidades que ya han mejorado sus reseñas en Google con FuturVía.

El buscador más usado en el planeta

Hoy día, antes de depositar su confianza en cualquier empresa, los consumidores consultan las opiniones de otros clientes en plataformas creadas específicamente para albergar reseñas reales (por ejemplo: Trustpilot) y en redes sociales como Instagram, TikTok y Facebook, que son las más populares en España. Sin embargo, cuando se trata de localizar la empresa en Internet, lo habitual es utilizar el buscador web y, en concreto, Google. Esta herramienta de búsqueda avanzada o, como se dice en inglés, search engine, es el motor más usado a nivel mundial (sólo lo secunda Bing, y a mucha distancia).Por eso, contar con buenas reseñas en Google es actualmente esencial. Consultar las reviews es una tendencia especialmente característica de la generación Z y de los millenials. Según una nota de prensa de Data Comunicación, los nativos digitales se fían antes de las empresas que tienen entre 50 y 200 reseñas y una puntuación mínima de 4 estrellas.Aparte de FuturVia, hay otras compañías que también aseguran crear perfiles profesionales en Google para empresas y, además, con posibilidad de filtrar las reseñas para detectar las negativas y obrar en consecuencia. Ahora bien, algunas de estas otras empresas desarollan su labor de manera inadecuada. A continuación, explicamos cómo evitar posibles fraudes.

Las reviews falsas, un negocio que perjudica a la empresa

Su auge ha llegado a ser tal que el Ministerio de Consumo anunció hace ya tres años un real decreto que, tal y como explica RTVE, modificaría la Ley General para la Defensa de los Consumidores y la Ley de Competencia Desleal. Actualmente, las sanciones pueden alcanzar incluso el millón de euros; algo que la OCU recibió muy positivamente en su día, pues «hasta un 8,4% de los productos en Amazon, hasta un 6,2% de los hoteles en TripAdvisor y hasta un 2,1% de los de Booking» tienen reseñas falsas.Con treinta años exactos de trayectoria profesional, FuturVia ha atendido a más de 3.000 empresas. Su sistema de reseñas Google My Business no compra reseñas, sino que facilita la vía de comunicación entre los clientes satisfechos y la compañía. De este modo, mediante un e-mail o a través de un código QR, los consumidores acceden directamente al perfil de la empresa en Google, donde pueden dejar su reseña de una manera rápida, cómoda y sencilla. Como el sistema permite dar de alta diferentes establecimientos, un solo empresario puede supervisar las reseñas y comprobar el grado de satisfacción de la clientela en cada una de las sucursales de la compañía, independientemente de su ubicación geográfica.

Profesionales de Google My Business fiables

Una prueba de la fiabilidad del sistema de mejora de reseñas de Google de FuturVía está en que esta solución informática de marketing digital no permite ni editar ni eliminar reseñas negativas. Como matizan en su web, Google tiene su propio procedimiento para publicar reseñas. Lo que sí permite FuturVía es incentivar la publicación de reseñas positivas por parte de los clientes cuya experiencia ha sido favorable. También posibilita identificar y contactar con los clientes cuyas reviews son negativas y mantener una comunicación directa con los consumidores descontentos gracias a un formulario de insatisfacción para uso interno y privado de la empresa.De este modo, los clientes que dejan una reseña negativa sienten que la empresa toma nota de su feedback. FuturVía, con su formulario de uso interno, brinda una buena oportunidad para corregir aquellos aspectos que disgustan a los clientes y conseguir así que la siguiente reseña que publiquen sea tan positiva que compense la anterior.

Ozuna presenta Una Aventura, un sencillo de reguetón que retoma el sonido de sus inicios

La superestrella global Ozuna presenta su nuevo sencillo Una aventura. El video musical oficial, grabado en Santurce, Puerto Rico y dirigido por Fernando Lugo, se estrenará de manera exclusiva a las 11:00 a.m. ET a través de su canal oficial de YouTube, mientras que el tema estará disponible a partir de las 8:00 p.m. ET en todas las plataformas digitales.

Portada Una aventura

Previo a su lanzamiento, el tema generó conversación en redes sociales luego de que el artista compartiera un adelanto con sus seguidores, lo que provocó múltiples opiniones sobre el regreso de la superestrella a su sonido original. El fragmento se difundió rápidamente entre su audiencia y acumuló miles de reacciones y comentarios en distintas plataformas.

Una Aventura compuesta por Ozuna, Henry Calderón y Johan José Francisco, es una propuesta de reguetón que retoma elementos asociados al sonido con el que el intérprete se dio a conocer en la escena urbana a mediados de la década pasada, una etapa que marcó el inicio de su proyección internacional dentro del género.

Con este estreno, Ozuna suma un nuevo sencillo en solitario tras el lanzamiento en diciembre de su primer álbum colaborativo, Stendhal, junto al artista colombiano Beéle

La digitalización del registro de jornada: cómo las PYMES españolas están automatizando su control horario en 2026

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El control horario hoy en día se ha ganado un sitio privilegiado en la estrategia de cualquier empresa, aunque hasta hace poco se veía casi como un trámite engorroso y poco útil. El panorama legislativo es cada vez más intrincado y las sanciones no perdonan a quienes descuidan la gestión del tiempo laboral. Quizá por eso tantas pymes están dejando las lentas hojas de Excel, ya que cada minuto perdido en papeleo se traduce en menos competitividad. El salto hacia alternativas móviles especializadas está ocurriendo incluso en empresas que nunca habían pensado digitalizarse tan rápido. Lo cierto es que ahora mismo la transición tecnológica no solo es posible, sino que puede ser francamente sencilla con opciones como las de control horario.

Por supuesto, hay quien todavía ve en el registro manual una solución capaz de satisfacer al inspector más quisquilloso, pero la realidad es otra. Las inspecciones llegan, a menudo cuando menos se esperan, y dejan claro que un papel extraviado puede convertirse en una pesadilla, mientras que la precisión digital aporta mucha más serenidad. Por esa razón, cada vez cobra más sentido el uso de fichaje digital, permitiendo a los responsables del negocio dormir tranquilos sabiendo que los datos están a salvo, lejos de pérdidas o manipulaciones accidentales.

El marco legal y el riesgo de mantener registros manuales

No se puede obviar que hoy la normativa vigente obliga a las empresas a controlar con lupa las horas trabajadas. Solo que el método importa, y mucho. Utilizar papel o viejas hojas de cálculo es jugársela innecesariamente: el riesgo de error es tan alto que, antes o después, alguien acabará lamentándolo. El registro de jornada debe ser preciso y sistemático, justo lo contrario del caos que puede crearse con un sistema manual en una oficina ajetreada.

Consecuencias de una mala gestión administrativa

La administración con errores, papeles que desaparecen o firmas olvidadas trae consigo no solo molestias, sino también amenazas serias de largas multas que pueden desestabilizar hasta el negocio más sólido. Automatizar los procesos es como tener un seguro invisible: protege, tranquiliza y, si el inspector llama, todos estarán listos sin perder horas buscando documentos extraviados. Francamente, apostar por sistemas digitales robustos aporta mucha más confianza y eficiencia.

Superar la barrera del coste con una app control horario gratis

Hay pequeñas empresas que, a pesar de todo, se quedan paralizadas calculando lo que podría costar digitalizar la gestión del tiempo. Normal, porque en el fondo sienten que el presupuesto es una muralla difícil de escalar. Sin embargo, resulta sorprendente comprobar que existe toda una gama de aplicaciones que rompen con ese mito del alto coste. Probar con una app control horario gratis ya es una jugada estratégica: durante semanas, cualquier organización puede comprobar si la herramienta encaja, sin presiones ni inversión que provoque vértigo. Este tipo de soluciones han acercado la tecnología a quienes jamás pensaron que la tendrían tan fácil.

Ventajas frente a los métodos tradicionales

  • Fichaje en movilidad: Olvídate de esperar a llegar al despacho. Ahora cualquiera puede informar cuando empieza o termina su jornada, incluso si está lejos de la oficina o en plena visita comercial.
  • Informes automáticos: Se acabó el perder horas armando informes. El sistema los crea al instante, listos para presentar (si hace falta) de forma oficial, sin errores.
  • Ahorro administrativo: Con procesos automáticos, las tareas repetitivas que tanto aburren al administrativo se reducen a la mínima expresión. Es como cambiar una bicicleta incómoda por una moto rápida.
CaracterísticaHojas de cálculo (Excel)Aplicación móvil especializada
AccesibilidadLimitada al ordenador de trabajoTotal desde cualquier smartphone
Generación de informesManual y propensa a erroresAutomática e instantánea
Coste de mantenimientoAlto (en horas de gestión)Bajo o nulo (versiones gratuitas)
Seguridad legalBaja (fácilmente manipulable)Alta (trazabilidad garantizada)

Escalabilidad y futuro de la gestión del tiempo

Yendo un poco más allá, la verdadera magia está en cómo crecen estas plataformas con el negocio. Un software estancado se convierte rápidamente en un obstáculo, pero uno escalable permite incorporar nuevas funciones según la empresa lo necesite. Todo el ecosistema digital se ajusta como un traje a medida, recogiendo y organizando la información del personal, y así la empresa se ahorra futuros quebraderos de cabeza.

Integración con otras áreas de la empresa

En la práctica, la transformación digital es como una conversación constante entre departamentos: RRHH, operaciones o dirección pueden trabajar mejor conectando fichajes con sistemas de tareas o localización, ayudando a mantener la productividad incluso si el equipo es remoto o tiene movilidad constante. La experiencia real demuestra que los proyectos avanzan más fluidamente cuando las herramientas digitales se entienden entre sí.

¿Qué funciones extra debe tener el software ideal?

Como consejo, merece la pena fijarse en estos requisitos cuando se busca un aliado tecnológico serio:

  1. Que funcione tanto si usas móvil, tablet o PC.
  2. Que guarde la información en la nube, protegiéndola frente a accidentes o robos físicos.
  3. Que avise automáticamente cuando alguien olvide fichar.
  4. Que exportar los datos sea rápido, sin complicaciones para gestorías o auditorías.

Tomar la decisión de digitalizar la gestión del tiempo suele tener un impacto casi inmediato en el ambiente laboral. Las personas aprecian sistemas justos y modernos, sintiéndose parte de un entorno pensado para facilitarles la vida, no para entorpecerla.

En resumen, abandonar los viejos procesos manuales y apostar por soluciones móviles permite dedicar la energía a mejorar lo realmente importante: desarrollar la empresa y potenciar el talento interno, libres ya de la pesada losa administrativa que antes ralentizaba cualquier avance.

Rayo Vallecano, el club de las leyendas eternas

​El Rayo Vallecano es un equipo que se explica mejor a través de sus calles que de sus vitrinas. Mientras el fútbol moderno se obsesiona con estadios de lujo y experiencias para turistas, en Vallecas el motor sigue siendo el sentido de pertenencia. Sin embargo, la realidad del club hoy es dura: una gestión institucional bajo mínimos, jugadores que denuncian la falta de agua caliente en las duchas y una afición en pie de guerra contra la directiva de Raúl Martín Presa. Pero, cuando el presente se vuelve hostil, el rayismo activa un mecanismo de defensa infalible: la memoria.

​En este rincón de Madrid, el equipo es una extensión de la familia. Es el lugar donde los padres llevan a sus hijas para enseñarles que se puede ser del equipo del barrio por la misma razón por la que se confía en el librero de la esquina. Es un fútbol de contacto, de vecinos que comulgan cada dos semanas en un estadio que se cae a trozos, pero que tiene más alma que cualquier coliseo recién inaugurado.

​Wilfred, el guardián de la franja del Rayo Vallecano

​No se puede entender esta identidad sin la figura de Wilfred Agbonavbare. El portero nigeriano no fue solo un atleta de élite que volaba para desesperar a las estrellas del Real Madrid; fue el hombre que decidió echar raíces en el barro de Vallecas. Con su 1,90 de estatura y una agilidad asombrosa, Wilfred se convirtió en un símbolo de lucha. Soportó los insultos racistas más crueles de la época con una dignidad que desarmaba a los violentos y devolvió al Rayo a la máxima categoría con paradas que hoy son parte del folclore local.

​Sin embargo, el destino fue implacable con él fuera del césped. Tras su salida del club en 1996, la vida de Wilfred entró en una espiral dramática. La ruina económica llegó mientras intentaba salvar a su mujer de un cáncer en Estados Unidos. Sin ahorros y con la salud resentida, el ídolo que un día detuvo penaltis en el Bernabéu terminó trabajando como mozo de almacén en Barajas y carretillero en Mercamadrid. Ganaba 600 euros al mes y sus jornadas interminables lo alejaron de sus antiguos compañeros, que tardaron en descubrir que el gigante nigeriano estaba muriendo de cáncer.

​Vallecas, un barrio que cuida de los suyos

​El final de Wilfred en 2015, con apenas 48 años, fue un puñal para el barrio. La burocracia impidió que sus hijos llegaran a tiempo desde Nigeria para darle el último adiós, pero Vallecas no lo dejó solo. Figuras como Jesús Diego Cota o Paco Jémez estuvieron a su lado, y fue la propia gente del barrio, como la anciana desahuciada Carmen Martínez, quien se movilizó para ayudar a su familia. En el cementerio de Meco no se despidió a un exfutbolista, se despidió a un vecino.

Europa llega al Rayo Vallecano mientras crece el malestar en la directiva Fuente: Europa Press
Europa llega al Rayo Vallecano mientras crece el malestar en la directiva Fuente: Europa Press

​Hoy, la Puerta 1 del estadio lleva su nombre. Un mural sufragado por la afición recuerda su lucha contra el racismo y su fidelidad a la franja. Es el recordatorio de que, en este club, la jerarquía no la marca el dinero del palco, sino la huella que dejas en la grada.

​El Rayo Vallecano actual vive momentos difíciles. Las instalaciones no reúnen las condiciones mínimas y la fractura entre el presidente y la afición parece insalvable. Pero mientras el palco sea cuestionado, la grada seguirá mirando hacia sus murales. El rayismo se agarra a figuras como Wilfred para recordar quiénes son y de dónde vienen.

​En Vallecas, las directivas pasan con más pena que gloria, pero las leyendas permanecen. La historia de Wilfred demuestra que un club es mucho más que un negocio o un resultado el domingo; es un depósito de recuerdos y una red de seguridad emocional para miles de personas. Mientras el nombre de Wilfred siga resonando en la Puerta 1, el Rayo tendrá un motivo para seguir adelante, recordándonos a todos que el fútbol, en su esencia más pura, pertenece a la gente que no olvida.

AlphaGenome: la nueva Inteligencia Artificial capaz de detectar fallos críticos en el ADN humano

AlphaGenome es una herramienta de inteligencia artificial desarrollada por Google DeepMind que podría revolucionar por completo el terreno de la medicina, al tratarse de una herramienta que analiza el ADN para entender el funcionamiento del genoma humano, incluso del conocido como "genoma oscuro".

Esta nueva inteligencia artificial es capaz de detectar fallos críticos en el ADN humano, lo que puede ser clave a la hora de poder encontrar una posible cura para muchas enfermedades. Sus aplicaciones van desde la investigación de enfermedades raras como en oncología y en el diseño de nuevas terapias.

ALPHAGENOME, LA IA DE GOOGLE PARA ANALIZAR EL ADN

El ADN es la parte más importante de un organismo, dado que tiene todo lo necesario para mantenerlo con vida y guardar información sobre él. Por este motivo, muchos científicos trabajan desde hace décadas en tratar de estudiarlo y contemplar incluso la posibilidad de hacer cambios en él para prevenir posibles enfermedades.

Ahora, un reciente estudio trabaja en un nuevo sistema que utiliza la inteligencia artificial para estudiar los fallos del ADN. Este gran avance llega de la mano de AlphaGenome, una herramienta de IA desarrollada por Google DeepMind.

Esta inteligencia artificial funciona como un modelo de aprendizaje profundo (deep learning), siendo capaz de predecir cómo las variaciones o mutaciones en la secuencia del ADN afectan a la actividad de los genes y la biología celular.

Su misión no es otra que la de analizar el ADN para entender el funcionamiento del genoma, con una gran capacidad para procesar largas secuencias de ADN y así poder predecir el impacto de mutaciones individuales con gran precisión.

ALPHAGENOME PUEDE AYUDAR A PREVENIR ENFERMEDADES

Esta IA llamada AlphaGenome analiza grandes secuencias de ADN para localizar mutaciones y errores graves
Fuente: Unsplash

Cada vez están más cerca los nanorobots de ADN que podrían revolucionar los tratamientos médicos en los próximos años, pero también hay otras soluciones basadas en la inteligencia artificial que nos pueden resultar especialmente útiles.

A ninguna persona le agrada caer enfermo, ni tampoco que lo haga otro y haga pensar que hay algo que no funciona adecuadamente en su interior. En muchas ocasiones, estos problemas de salud tienen su origen en la herencia genética.

Es por ello que muchas personas tienen miedo a que se reactive esa enfermedad o que incluso lo transmita a sus hijos en el futuro. Este es un dilema al que se enfrentan muchas personas y la ciencia trata de poner de su parte para que esas preocupaciones desaparezcan en el futuro.

Es muy posible que te pueda sonar cuando se habla del método CRISPR, una revolucionaria tecnología de edición genética que deriva del sistema inmunitario bacteriano. Sin embargo, ahora tenemos que hablar de un proceso que puede revolucionar la medicina y que llega de la mano de un gigante tecnológico como Google.

Hablamos de AlphaGenome, un sistema basado en inteligencia artificial que es capaz de leer una enorme cantidad de fragmentos del ADN de una persona con un fin claro: predecir las mutaciones y prevenir enfermedades que puedan surgir en el futuro.

Según este estudio, esta herramienta ayuda a entender cómo funciona el ADN de nuestro cuerpo más allá de la generación de proteínas, lo que es solo una pequeña parte de lo que se puede hacer con esta nueva tecnología.

ALPHAGENOME ACERCA LAS CURAS PERSONALIZADAS

AlphaGenome promete revolucionar el estudio del genoma al identificar fallos clave ligados a enfermedades
Fuente: Unsplash

En un momento en el que existe peligro ante una IA que roba nuestros datos clínicos, nos encontramos con que la inteligencia artificial de AlphaGenome nos acerca hacia la cura de enfermedades mediante fármacos personalizados.

Llegar a lograr este objetivo no es una tarea sencilla y precisamente todo tiene que ver con la propia comprensión del ADN de cada persona. Este proyecto es de gran importancia porque no solo tiene en cuenta el empleo de la IA para entender el ADN, sino también para comprender cuáles son los problemas que pueden tener las personas en el futuro.

La medicina personalizada está más cerca gracias a AlphaGenome, que ya se utiliza en la investigación de enfermedades raras, en oncología (cáncer) y en el propio diseño de nuevas terapias.

ALPHAGENOME TIENE MÁS DE 500 USUARIOS EN ESPAÑA

La herramienta AlphaGenome utiliza inteligencia artificial avanzada para encontrar defectos críticos en el ADN humano en muy poco tiempo
Fuente: Unsplash

En la actualidad, cerca de 3.000 científicos de 160 países están utilizando la API AlphaGenome. Desde Google DeepMind están encontrando un gran interés, con más de 500 personas que ya usan el programa.

Una de las grandes ventajas de este sistema es que reúne en una sola herramienta diferentes tareas que antes necesitaban de modelos diferentes, lo que permite evaluar de manera conjunta distintas consecuencias moleculares de una misma variante.

Es un modelo que combina un contexto genómico de largo alcance con precisión a nivel de base y un rendimiento puntero en diferentes tareas genómicas. No obstante, aún queda por delante mucho desarrollo para AlphaGenome, que está pensado como una herramienta de investigación, sin ser validado ni diseñado para un uso clínico directo.

Byung-Chul Han, filósofo: "La autoexplotación es el mal de nuestra era: nos exigimos el máximo hasta agotarnos por voluntad propia"

El destacado filósofo y ensayista surcoreano Byung-Chul Han ha dejado grandes lecciones y enseñanzas a lo largo de su vida. Profesor en la Universidad de las Artes de Berlín y galardonado con el Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025, es una voz siempre a tener en cuenta.

El experto se ha mostrado crítico en numerosas ocasiones con respecto a la sociedad del rendimiento, el neoliberalismo y la autoexplotación, que califica el gran mal de nuestra era. "Nos exigimos el máximo hasta agotarnos por voluntad propia", asegura Han, que invita a reflexionar acerca de nuestra existencia.

PARA BYUNG-CHUL HAN LA AUTOEXPLOTACIÓN ES EL MAL DE NUESTRA ERA

El filósofo y ensayista surcoreano Byung-Chul Han no duda a la hora de reflexionar acerca del mundo actual en el que nos encontramos, hasta el punto de recalcar que "la autoexplotación es el mal de nuestra era".

El ganador del Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025 asegura que hoy en día "nos exigimos el máximo hasta agotarnos por voluntad propia", lo que es un problema que debería ser atajado.

Cuando lo compara con épocas pasadas, en las que la explotación venía impuesta por parte de un jefe o un sistema claramente identificado, insiste en que hoy el control es mucho más sutil, y somos las propias personas las que nos exigimos demasiado a nosotras mismas.

Byung-Chul Han explica que actualmente ya no necesitamos alguien por encima de nosotros que nos obligue a ser más productivos, sino que nos exigimos a rendir más, a trabajar más y a ser más eficientes. Esta presión constante es la vía a la que se recurre para alcanzar el éxito y sentirse realizado.

Sin embargo, aunque pueda ser considerado algo positivo, el filósofo asegura que esa autoexigencia deriva en numerosos problemas, generando ansiedad, cansancio crónico y sensación de fracaso, incluso cuando aparentemente se alcanzan todos los objetivos.

BYUNG-CHUL HAN Y 'LA SOCIEDAD DEL CANSANCIO'

Según Byung-Chul Han, ya no hace falta un explotador externo porque cada uno se autoexige hasta el límite
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El filósofo surcoreano, que insiste en la importancia del silencio en casa y cómo alejarse del ruido exterior, ha dejado plasmadas sus ideas en su ensayo más conocido, La sociedad del cansancio, en el que analiza cómo el modelo neoliberal ha transformado la forma en la que nos relacionamos con el trabajo y con nosotros mismos.

Según el experto, el propio sistema y su desarrollo han conseguido algo un tanto paradójico: convertir la libertad en una nueva forma de presión. Esto se traduce en que ya no sentimos la obligación de producir, sino que creemos que elegimos hacerlo.

Sin embargo, todo ello nos lleva a permanecer atrapados en una lógica de rendimiento que nos invita a superar de manera continua nuestros propios límites. Es por ello que Byung-Chul Han afirma que hoy en día las personas se explotan voluntariamente, creyendo que así se realizan.

BYUNG-CHUL INSTA A RECUPERAR LA OCIOSIDAD

La tesis de Byung-Chul Han señala que hoy nos agotamos por voluntad propia en nombre del éxito y la productividad
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Byung-Chul Han, que insiste en que nosotros mismos nos esclavizamos voluntariamente, propone que se recupere un aspecto que en la sociedad moderna parece haberse dejado completamente de lado: la ociosidad.

A ella hizo referencia en una conferencia en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP), en la que aseguró que "la ociosidad es el fin último de la humanidad. En su opinión, detenerse no es una pérdida de tiempo, sino una forma de resistir frente a la lógica del rendimiento.

Solo cuando se deja de producir constantemente aparece ese espacio que es necesario para pensar y tratar de comprender el mundo de manera más profunda. En este sentido, el propio Byung-Chul Han explica que hay que dar importancia a tradiciones culturales como la siesta o la lectura.

Aunque puedan ser consideradas por muchos como actividades poco productivas e incluso ser tildadas por algunos como una pérdida de tiempo, para Han es una forma de recuperar una relación más humana con el tiempo.

El propio filósofo surcoreano recalca que la obsesión por el rendimiento ha invadido otros aspectos de nuestra vida, afectando incluso al ocio, las relaciones personales y el lenguaje. Es por ello que insta a recuperar una "política del descanso".

Esta es una forma de vivir en la que el silencio, la contemplación y la pausa pueden volver a tener valor. Esto no significa que haya que abandonar la actividad, sino evitar que toda la existencia esté sometida a la lógica de producir sin descanso.

Finalmente, Byung-Chul Han recalca que, si seguimos exigiéndonos sin límite, acabaremos agotados por nuestra propia voluntad. Por lo tanto, es imprescindible aprender a parar y aceptar momentos de calma para disfrutar de una vida más plena.

¿Entregarías tu carnet de conducir por 2.500€? Atención a este polémico experimento

En este marzo de 2026, la gestión del tráfico urbano ha llegado a una encrucijada tecnológica y social. El experimento de pagar 2.500 euros a quienes entreguen su carnet de conducir durante cinco años ha saltado de las teorías académicas a la realidad de las calles, planteando una pregunta incómoda: ¿Cuánto vale nuestra independencia al volante?

El modelo de "ciudad de 15 minutos" frente a la realidad

El trasfondo de esta medida es el impulso de la "Ciudad de los 15 minutos", un concepto urbanístico donde todo lo necesario para la vida diaria debe estar a un paseo o un trayecto corto en bici de distancia. Para que este modelo funcione, es necesario "desincentivar" el uso del coche. Sin embargo, el incentivo de los 2.500 euros introduce un factor psicológico nuevo. No es una prohibición, es una transacción.

Para un joven urbanita que ya teletrabaja y se mueve en patinete eléctrico, la oferta es un regalo. Para un trabajador que debe cruzar el área metropolitana de una gran ciudad para llegar a su puesto en un polígono industrial, la propuesta parece casi un insulto a sus necesidades logísticas. El debate, por tanto, no es solo ecológico, sino profundamente social y económico.

¿Hacia un sistema de movilidad por suscripción?

Este experimento sugiere que en 2026 estamos abandonando la idea de la "propiedad" del vehículo para pasar al "acceso" a la movilidad. Si un ciudadano renuncia a su carnet, el sistema asume que utilizará esos 2.500 euros para suscribirse a plataformas de transporte. Esto beneficia a las empresas de MaaS (Mobility as a Service), pero plantea dudas sobre la privacidad de los movimientos de los ciudadanos y la dependencia de aplicaciones móviles para cualquier desplazamiento.

El impacto ambiental: ¿Es suficiente?

Desde el punto de vista climático, la medida es radicalmente efectiva. Eliminar un coche de la circulación durante cinco años supone un ahorro de toneladas de emisiones de gases de efecto invernadero. Además, el experimento busca reducir el fenómeno de la "demanda inducida": cuanto menos espacio se da al coche, menos gente siente la necesidad de usarlo, rompiendo el círculo vicioso de los atascos perpetuos.

Una prueba de fuego para la democracia urbana

El experimento de los 2.500 euros es la punta de lanza de una nueva generación de políticas climáticas. La sociedad está decidiendo si el coche seguirá siendo un símbolo de estatus y libertad o si pasará a ser visto como una ineficiencia del siglo pasado. La clave del éxito no estará en el cheque de 2.500 euros, sino en si las ciudades son capaces de ofrecer un transporte alternativo que haga que, al pasar esos cinco años, nadie quiera recuperar su carnet.

La "asesina de ChatGPT": el caso de la mujer acusada de dos crímenes usando la IA de OpenAI

Si hablamos de inteligencia artificial, el chatbot ChatGPT es una de las primeras cosas que nos viene a la cabeza, nada extraño si tenemos en cuenta que fue la solución que democratizó el acceso a esta tecnología. Aunque nos ofrece muchas posibilidades y beneficios, también alberga oscuros secretos, como en el de la "asesina de ChatGPT".

No hablamos de una persona que haya querido acabar con este servicio, sino de una mujer que ha sido acusada de dos crímenes utilizando la IA de OpenAI. Las autoridades aseguran que el primer intento de asesinato de la sospechosa a través de un uso indebido de drogas tuvo lugar en el pasado mes de diciembre.

CHATGPT Y SUS USOS ILÍCITOS

La “asesina de ChatGPT” es el caso de una mujer acusada de dos crímenes en los que habría usado la IA de OpenAI
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Después de que Elon Musk advirtiese del uso de ChatGPT tras varios incidentes con adolescentes, nos seguimos encontrando con casos en los que el chatbot de OpenAI se está utilizando con fines ilícitos, que incluso atentan contra la vida de las personas.

El chatbot más popular del mundo, con más de 800 millones de usuarios activos a la semana, responde cada día a miles de millones de consultas de todo tipo, algunas de ellas totalmente inofensivas y simples, hasta otras mucho más complejas e incluso peligrosas.

ChatGPT ofrece tantas posibilidades que para las nuevas generaciones se ha convertido incluso en un psicólogo privado o un "amigo" al que acudir en cualquier momento del día, los 7 días de la semana. También hay quienes lo usan como médico, lo que ha llevado a OpenAI a desarrollar ChatGPT Salud.

A pesar de que la herramienta trata de evitar dar información acerca de temas controvertidos o que puedan provocar daños, es una máquina y, como tal, sus sistemas de seguridad no son infalibles. Si una persona utiliza ChatGPT con cierta maña, puede llegar a convertirla en un arma muy peligrosa.

Un claro ejemplo lo encontramos en Corea del Sur, donde una mujer ha sido acusada de matar a varios hombres utilizando ChatGPT, pues le ayudó a planificar asesinatos.

UNA MUJER SURCOREANA USA CHATGPT PARA ASESINAR

El caso de la mujer acusada de dos crímenes con ayuda de ChatGPT despierta preocupación sobre el mal uso de la IA
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Mientras ChatGPT está bajo vigilancia por los usos más peligrosos que se le pueden dar a la IA en materia de ciberdelincuencia, ahora también lo está por cómo puede ayudar a los criminales a cometer asesinatos.

En este caso, nos encontramos con una mujer surcoreana de 21 años que ha sido acusada del asesinato de dos hombres. Durante la investigación, se pudo descubrir que había preguntado en reiteradas ocasiones a ChatGPT acerca de los peligros de mezclar drogas con alcohol.

La policía de Seúl mencionó, tras analizar el smartphone de la presunta asesina, identificada solo por su apellido Kim, que esta había hecho unas preguntas al chatbot de OpenAI posiblemente relacionadas con los crímenes.

Entre ellas se encontraban cuestiones acerca de lo que sucedía si se tomaban pastillas para dormir junto a alcohol, cuántas se necesitarían tomar para que fuese peligroso e incluso si esta mezcla podía acabar con la vida de una persona.

En su declaración ante las autoridades, Kim explicó que había mezclado sedantes recetados que contenían benzodiazepinas en las bebidas, pero que desconocía que pudiese provocar la muerte de los hombres.

A pesar de ello, un investigador confirmó que ella era totalmente consciente de que el consumo de alcohol junto con drogas podría resultar en la muerte, tal y como se pudo demostrar a través de su historial de ChatGPT.

DOS VÍCTIMAS POR PARTE DE LA 'ASESINA DE CHATGPT'

Investigan a una joven por supuestamente utilizar ChatGPT para planificar dos asesinatos, lo que reabre el debate sobre la IA
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La mujer fue arrestada el 11 de febrero acusada de infligir lesiones corporales con resultado de muerte, después de que dos hombres falleciesen y otro quedase inconsciente tras acudir a un motel con Kim.

La policía cree que el primero de los ataques que resultaron en muerte de la detenida se produjo el 28 de enero, cuando entró en un motel en Suyu-dong, Gangbuk-gu, con un hombre de unos 20 años. Ella abandonó el motel apenas dos horas más tarde sola, mientras que el hombre fue encontrado muerto en el interior de la habitación al día siguiente.

Con el mismo modus operandi, supuestamente acabó con la vida de otro joven de 20 años de edad el 9 de febrero, también en un motel de Gangbuk-gu, aunque no era el mismo de la primera ocasión en la que se encontró una víctima.

Estos son las dos víctimas de la "asesina de ChatGPT" que, sin embargo, según las autoridades, habría tratado de asesinar a un hombre a través de un uso indebido de drogas en diciembre del pasado año 2025, cuando le dio una bebida mezclada con sedantes a la que era su pareja en aquel momento.

Los hechos tuvieron lugar en el estacionamiento de un café en Namyangju (Gyeonggi), pero en ese caso no acabó con la vida del hombre, que sufrió una pérdida de conocimiento. Actualmente, la policía continúa con sus pesquisas tratando de encontrar otras posibles víctimas.

Dos iniciativas para proteger a la pardela balear y al visón europeo, ganadoras de la primera Convocatoria de ayudas Fundación Endesa a proyectos de Biodiversidad

Fundación Endesa anuncia los dos proyectos ganadores de su primera Convocatoria de ayudas a proyectos de Biodiversidad, con el objetivo de identificar y apoyar iniciativas desarrolladas por entidades sociales que contribuyan activamente a la protección y conservación de especies emblemáticas de nuestro país, con foco en la avifauna y la fauna terrestre.  

El proyecto seleccionado en la categoría de avifauna ha sido una iniciativa impulsada por la Sociedad Española de OrnitologíaSEO/BirdLife, cuyo objetivo es disminuir el impacto de la contaminación lumínica en la pardela balear y la pardela cenicienta mediterránea, contribuyendo así a la recuperación y protección a largo plazo de esta especie endémica catalogada en peligro crítico de extinción. La elección de esta candidatura responde tanto a la relevancia del reto que aborda —la conservación de una especie en estado crítico— como al aval científico y la solvencia de la entidad, referente en España en la conservación de la avifauna.

Actualmente se estima que existen aproximadamente solo 3.000 parejas reproductoras, todas ellas en las Islas Baleares, una especie que solo cría en esta región, y por eso la iniciativa se desarrollará en el archipiélago. Además, es una de las zonas de España con mayor presión turística y donde la contaminación lumínica constituye una de las principales amenazas para las aves marinas.

Entre las principales actuaciones del proyecto destacan la elaboración del mapa actualizado de contaminación lumínica en Baleares, la reducción de la mortalidad mediante acciones de rescate, la puesta en marcha de experiencias piloto de reducción del alumbrado en zonas críticas y la implicación de más de 15 entidades locales y turísticas a través del sello “Entidad comprometida con el cielo nocturno”, promoviendo cambios efectivos en la gestión del alumbrado.

En la categoría de fauna terrestre, el proyecto ganador ha sido el presentado por la Fundación para la Investigación en Etología y Biodiversidad (FIEB), que se centra en ampliar la capacidad de cría y recuperación del visón europeo, considerado el mamífero más amenazado de Europa. En España solo quedan 142 ejemplares en libertad, y el 70% de todas las crías nacidas en los últimos tres años provienen de su centro. La iniciativa ha sido seleccionada por abordar de manera decisiva la crítica situación del visón europeo, del que apenas quedan ejemplares en la península, y por el respaldo científico y técnico de un centro reconocido por su excelencia en la recuperación de especies altamente amenazadas.

El proyecto se desarrollará mediante el refuerzo del programa nacional de cría en cautividad y la aplicación de técnicas pioneras de reproducción asistida, principalmente en las instalaciones de la entidad en Toledo, con impacto directo en distintas regiones del norte de España donde se realizan las liberaciones de estos ejemplares.

Asimismo, contempla la construcción de nuevas instalaciones para ampliar la capacidad de cría, la aplicación de técnicas innovadoras de inseminación artificial desarrolladas por primera vez a nivel mundial en esta especie, el aumento de la variabilidad genética, un factor clave para evitar la extinción. El proyecto también incluye el entrenamiento previo para la vida en libertad de los ejemplares nacidos en cautividad, preparándolos para su adaptación al medio natural antes de su traslado a los ecosistemas donde las comunidades autónomas realizan posteriormente las liberaciones destinadas a reforzar las poblaciones silvestres.

Con esta primera convocatoria de ayudas damos un paso decisivo en apoyar proyectos que generan un impacto directo y medible en la conservación de especies emblemáticas de nuestra fauna. Desde el área de Biodiversidad de Fundación Endesa, trabajamos para contribuir de forma activa en la protección especies y regeneración de ecosistemas, colaborando con entidades que actúan sobre el terreno y aportan soluciones reales para avanzar hacia una transición energética justa y sostenible”, señala María Malaxechevarría, directora general de Fundación Endesa.

La deliberación del jurado tuvo lugar el 16 de diciembre de 2025, y contó con la participación de un jurado conformado por expertos de primer nivel en biodiversidad, ciencia, gestión pública y sostenibilidad, entre los que se encuentran Xavier Pastor Gràcia, biólogo especializado en oceanografía y fundador y exdirector de Greenpeace España; Odile Rodríguez de la Fuente, bióloga, autora y divulgadora científica; Jordi Sargatal, secretario de Transición Ecológica de la Generalitat de Cataluña; José Luis Viejo Montesinos, catedrático de Zoología en la Universidad Autónoma de Madrid; María Jesús Rodríguez de Sancho, directora general de Biodiversidad, Bosques y Desertificación del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico; Alicia Torrego, directora de Fundación Conama; María Malaxechevarría, directora general de Fundación Endesa; Jorge Pina Pérez, director de Sostenibilidad y Medioambiente de Endesa.. Cada uno de los dos proyectos ganadores recibirá una ayuda de 100.000 euros que deberá dedicarse íntegramente para su desarrollo.

Un compromiso con las personas, el entorno y la biodiversidad

Fundación Endesa impulsa su acción social con el objetivo de contribuir a una transición energética justa y sostenible, orientada a mejorar la vida de las personas y a proteger el entorno. En este contexto, la biodiversidad constituye una de sus cinco líneas estratégicas.

A través de alianzas con entidades especializadas y administraciones públicas, Fundación Endesa promueve proyectos orientados a la protección de especies en peligro de extinción y la conservación de ecosistemas vitales para el equilibrio ambiental. Se trata de iniciativas con un impacto real, medible y replicable, que integran preservación, innovación, conocimiento científico y participación social.

Esta Convocatoria de ayudas a proyectos de Biodiversidad, cuya resolución se da a conocer ahora, representa un hito dentro de esta estrategia, al ser la primera vez que Fundación Endesa articula una línea específica de apoyo económico para proyectos de conservación de especies en peligro de extinción o en estado vulnerable en España.

Con el anuncio de los proyectos ganadores, Fundación Endesa refuerza su papel como agente activo en la preservación de la biodiversidad y consolida su apuesta por un modelo de desarrollo verdaderamente sostenible, que integra la protección de la naturaleza como eje fundamental.

Descubriendo la gama Genesis de barbacoas Weber. Carnes jugosas con una cocción rápida, eficaz y sin llamaradas

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Según Business Research Insights, las barbacoas están literalmente on fire. Su mercado superó, gracias a las ventas de 2025, los 5.000 millones de dólares. Se espera que esta cifra aumente todavía más en la próxima década, con un crecimiento anual del 3,4 %. España, uno de los países con más horas de luz natural de todo el continente, es un buen escenario para organizar las comidas del fin de semana con la familia y en compañía de verduras, carnes y pescados a la parrilla. Por eso, una de las empresas que pretenden liderar el sector en nuestro país es Weber.

Lanzadas al mercado por primera vez en los 50, cuando George Stephen —padre de 12 hijos— estaba buscando una solución de cocina que permitiera una cocción más rápida, eficaz y sin peligro, las barbacoas Weber han evolucionado conforme las necesidades de la sociedad también lo han hecho. Actualmente, hay modelos que funcionan con pellets de madera reciclada, carbón, gas y electricidad. Su última gama, las barbacoas inteligentes —que integran en su diseño pantallas táctiles—, permite en todo momento regular la temperatura a distancia, por control remoto desde el propio teléfono móvil.

Por ahora, estas versiones smart de la típica barbacoa sólo están disponibles en los modelos de Weber que funcionan con gas. No obstante, la compañía no se cierra a innovar: confía en lanzar, próximamente, barbacoas inteligentes de carbón.

A continuación, analizamos las ventajas de las barbacoas de gas y exploramos uno de sus modelos de más alto nivel.

Weber Genesis EP 435 W
Ejemplo real de barbacoa. Modelo: Weber Genesis EP-435 W. (Fuente: Piscinas Ferromar)

Más cocinar y menos limpiar. Adiós a recoger cenizas

Las barbacoas Weber incluyen unas barras (las barras Flavorizer) que cubren los quemadores. Dichas barras recogen los jugos que la carne suelta durante su preparación en la parrilla. Gracias al ángulo de 35º con el que se han diseñado, las barras Flavorizer evitan que los jugos vayan a parar a los quemadores, lo que podría intensificar el fuego (con el consecuente riesgo de quemar la comida). Gracias a este sistema de barras, Weber consigue que los jugos desprendidos por la carne a la parrilla no se quemen, sino que se evaporen. De esta manera, el vapor asciende hasta alcanzar la carne y dotarla de un aroma y sabor a barbacoa que recuerda al del alimento ahumado en una barbacoa de carbón.Asimismo, este sistema y el tipo de combustible con el que funciona (el gas) facilitan la posterior tarea de limpiar la barbacoa. Con los modelos que utilizan pellets o carbón, la labor de limpieza se complica por los residuos vegetales chamuscados. Es inevitable que queden algunas cenizas que complican la higienización de la barbacoa. En este sentido, el gas es más limpio y, al igual que los pellets y el carbón, nos permite utilizar la barbacoa sin depender de la electricidad.

Principales ventajas de las barbacoas de gas

Aparte de la limpieza, modelos como el Spirit E-325, el Weber Go-Anywhere y el Genesis EX-335 permiten cocer los alimentos a una temperatura estable, sin que se produzcan llamaradas que amenacen con alterar la intensidad del fuego. Por otro lado, si bien es verdad que los modelos de carbón tienen más poder calorífico, con las barbacoas de gas no se corre el riesgo de obtener una carne chamuscada por fuera y cruda por dentro.En cuanto al tiempo de cocción, las que funcionan con gas calientan antes que las de carbón; así que cocinar con ellas es más rápido. Además, algunos modelos de Weber incluyen unosquemadores laterales para preparar verduras, salsas, huevos y beicon mientras se cocina el plato principal.

La gama con mejor calidad-precio

Weber ha clasificado sus barbacoas de gas en cuatro gamas:

  1. Weber Spirit
  2. Weber Genesis
  3. Weber Summit
  4. Barbacoas inteligentes de la marca Weber

Además de estas categorías, también ofrece algunos modelos diseñados específicamente para quienes pretenden llevarse consigo, en sus salidas al campo, la barbacoa. Tal es el caso de los modelos Weber Q. En esta categoría, se pueden encontrar barbacoas muy asequibles; la más económica es la Q 1100 N, que Piscinas Ferromar vende en su tienda online. Por 299 euros (con IVA incluido), el cliente puede recibirla cómodamente a domicilio.

No obstante, de todas las opciones que ofrece Weber, la gama Genesis destaca por su elevada calidad. En general, sus modelos incluyen quemadores PureBlu, diseñados para distribuir el calor de manera uniforme y garantizar así una cocción adecuada y equilibrada en toda la carne; rejillas de cocción fabricadas con hierro colado vitrificado; una bandeja extraíble para gestionar el exceso de grasa, y rejillas de cocción de acero inoxidable. La durabilidad de tales materiales y la facilidad de su limpieza (el hierro colado vitrificado se lava a mano con un lavavajillas suave) mejoran la experiencia.

Weber Genesis EP-435 W

De entre las barbacoas de gas Genesis, hemos seleccionado el modelo EP-435 W, que incluye:

  • quemador lateral para periodos de cocción largos y lentos;
  • termómetro digital para controlar en todo momento la temperatura;
  • led de visión nocturna para utilizar la barbacoa por la noche;
  • garantía de 12 años;
  • mesa lateral Weber Works.

Dicha mesa proporciona un espacio extra de funcionalidad que, a su vez, complementa el espacio de almacenamiento inferior de la barbacoa: el armario con puertas donde se situaría la bombona de gas y donde también se pueden guardar los accesorios de la barbacoa (tablas de cortar, bandejas de aluminio para recoger la grasa de la carne, el kit de limpieza para barbacoas, etc.). La EP-435 W también ofrece la posibilidad de cocinar la carne a la parrilla, a la plancha y en un asador giratorio. Se trata de un modelo ideal para planificar barbacoas de entre 10 y 15 personas.

Antena 3 ha decidido romper con lo convencional para anunciar una de sus apuestas más potentes de la temporada

Antena 3 ha decidido que ya es hora de que 'Mask Singer' vuelva a nuestras vidas y lo ha hecho de la forma más surrealista posible. Nada de anuncios aburridos; aquí han metido a Matías Prats a dar noticias falsas y a Arturo Valls a sonreír desde una bañera mientras el país se pregunta qué está pasando.

La quinta temporada del "guessing show" más surrealista de la tele ya está gestándose y la cadena ha empezado a jugar con nosotros. La estrategia es clara: generar el misterio que es la esencia pura del programa. Han presentado un vídeo que te deja con la ceja levantada y, aunque no han dado una fecha, todo apunta a que en cuestión de semanas vamos a estar todos otra vez intentando adivinar quién se esconde detrás de los disfraces.

El regreso de 'Mask Singer' con una noticia de impacto con el sello de Matías Prats

El regreso de 'Mask Singer' con una noticia de impacto con el sello de Matías Prats
El regreso de 'Mask Singer' con una noticia de impacto con el sello de Matías Prats | Fuente: Atresmedia

Lo mejor de esta promoción, sin duda, ha sido ver a Matías Prats prestándose al juego. No hay nadie en este país que dé más credibilidad (y mejores chistes) que él. El veterano presentador se puso frente a la cámara de los informativos para soltar la bomba de los objetos gigantes que están apareciendo por España. Según el propio Matías: “Continuamos informando sobre los objetos gigantes que están apareciendo en toda España. El último, una descomunal pluma de ave gigante en el estanque de El Retiro de Madrid. Las autoridades se apresuran para acabar con este misterio de un plumazo”.

Ese "plumazo" es marca de la casa, pero lo que viene después es lo que confirma las sospechas. Mientras Matías termina de hablar, la imagen nos lleva directos a casa de Arturo Valls. El presentador, que sigue siendo el capitán del barco en esta quinta edición, aparece dándose un baño, mirando la tele y asintiendo con una sonrisa. “Se viene algo enorme”, reza el eslogan que se superpone. Y viendo el nivel de la promo, no parece una exageración.

Revolución total en el jurado: adiós a Los Javis

Revolución total en el jurado: adiós a Los Javis
Revolución total en el jurado: adiós a Los Javis - Fuente: Europa Press

Si eras fan de las discusiones y las locuras de Los Javis, vienen noticias frescas. En esta quinta temporada de 'Mask Singer', Javier Calvo y Javier Ambrossi no serán parte del proyecto. Es la primera vez que el programa prescinde de ellos, y tampoco veremos a Alaska en la mesa de los investigadores.

¿Y quiénes son los valientes que se sientan ahora a investigar? Repite Ana Milán, que ya sabemos que tiene un instinto especial para cazar famosos. Pero no va a estar sola. Se le unen Ruth Lorenzo, que de escenarios sabe un rato; Boris Izaguirre, que le va a dar ese punto de glamour y locura que nunca falta, y el gran Juan y Medio. Arturo Valls, por su parte, se mantiene fiel a su puesto de presentador.

El reto de mantener el liderato tras un 2024 de récord

El reto de mantener el liderato tras un 2024 de récord
El reto de mantener el liderato tras un 2024 de récord | Fuente: Atresmedia

Antena 3 no da puntada sin hilo y sabe que 'Mask Singer' es uno de sus tesoros. No hay que olvidar que la cuarta edición, que vimos entre octubre y diciembre de 2024, fue una auténtica apisonadora en audiencias. Se marcó un 13.8% de cuota media y casi un millón de personas se pegaban a la pantalla cada miércoles. Superar eso no es fácil, pero la cadena confía en que el nuevo jurado y las máscaras que han grabado este 2025 den el campanazo.

El nivel de los que han pasado por el programa es alto. Desde Paz Vega en la primera edición hasta Abraham Mateo en la cuarta, pasando por Joaquín Cortés o la sorpresa de Ana Torroja y Fernando Morientes. El listón está por las nubes y el secreto sobre quiénes son los nuevos concursantes se guarda bajo llaves en los despachos de Atresmedia y Fremantle España.

El Athletic acelera por Iván Martín, el refuerzo prioritario para el centro del campo

El Athletic Club ya ha puesto en marcha la maquinaria para la próxima temporada y tiene un objetivo prioritario entre ceja y ceja: Iván Martín. La dirección deportiva liderada por Mikel González no quiere perder el tiempo y ha reactivado el interés por el centrocampista del Girona FC, un viejo deseo que ya estuvo cerca de recalar en San Mamés el pasado verano.

El club, con todo, considera que, para competir al máximo nivel, el equipo necesita un perfil creativo capaz de dar un salto de calidad en la distribución del juego.

Iván Martín, un fichaje total para el Athletic de Valverde

​A diferencia del mercado anterior, el camino ahora parece despejado. El Villarreal CF ya no posee la opción de recompra que bloqueaba la operación, lo que deja al Athletic en una posición de ventaja para negociar directamente con el conjunto catalán un traspaso que podría rondar los 6 millones de euros.

Iván Martín encaja perfectamente en la filosofía y en las necesidades de Ernesto Valverde. Aunque su cláusula es de 20 millones, el Girona se muestra abierto a una salida por una cifra mucho más asequible, similar a lo que el Villarreal habría pagado por recuperarlo. A sus 27 años, el bilbaíno atraviesa su madurez futbolística tras ser pieza clave en el esquema de Míchel Sánchez, acumulando casi 2.000 minutos de experiencia este curso.

El Athletic Club acelera por Iván Martín: el refuerzo prioritario para el centro del campo
Iván Martín en un encuentro con el Girona Fuente: LaLiga

​El jugador, que se siente cómodo en Montilivi, es consciente del interés rojiblanco. Con el obstáculo del "submarino amarillo" fuera de la ecuación, la operación depende ahora del entendimiento entre clubes y de la voluntad del futbolista de regresar a sus raíces para liderar el centro del campo del Athletic.

​El dilema del 'overbooking' en la medular del Athletic

​La posible llegada de Iván Martín plantea, sin embargo, un rompecabezas para la próxima campaña. El Athletic se enfrenta a un exceso de efectivos en el centro del campo.

Con nombres como Galarreta, Prados, Vesga y Jauregizar con contrato en vigor, a los que se suman los regresos de cedidos como Peio Canales y Gerenabarrena, la competencia será feroz.

​La dirección deportiva tiene claro que si el equipo no logra amarrar una plaza en competición europea, habrá piezas que deberán salir para evitar un tapón en la rotación. El plan es ambicioso: filtrar la plantilla para que solo los mejores ocupen la sala de máquinas, y en esa jerarquía, Iván Martín parte como el favorito para llevar la batuta.

En medio de traiciones y asesinatos, una joven pareja se despide de 'La Promesa'

El capítulo 792 de ‘La Promesa’, previsto para este 12 de marzo, viene cargado de muchísima tensión, decisiones desesperadas y secretos que saltan por los aires. El regreso de Manuel ha servido para destapar nuevas incomodidades, y las consecuencias van a afectar a todos los habitantes de la finca.

El ambiente está más enrarecido que nunca y los protagonistas tienen que mover ficha rápido si no quieren salir escaldados. En medio de todo este caos, hay dos personajes que tienen claro que poner tierra de por medio es la única solución para sobrevivir a la sed de venganza de uno de los villanos más temidos de 'La Promesa'.

Manuel descubre la tiranía de Ciro en su regreso a 'La Promesa'

Manuel descubre la tiranía de Ciro en su regreso a 'La Promesa'
Manuel descubre la tiranía de Ciro en su regreso a 'La Promesa' | Fuente: RTVE

Manuel se dará cuenta de que las cosas han cambiado drásticamente durante su ausencia. Es Curro quien asume el papel de ponerlo al día de todos los desastres que han ocurrido. La novedad más urgente y preocupante tiene nombre propio y es Ciro. Este personaje ha tomado las riendas de la gestión de la finca y el poder se le ha subido a la cabeza de una forma alarmante.

Lejos de ser un gestor justo, Ciro está instaurando un régimen basado en el maltrato hacia todos los que le rodean. Sin embargo, lo que más enciende las alarmas de Manuel es descubrir cómo está tratando a su propia esposa. Julieta se ha convertido en la principal víctima de la actitud despótica de su marido, viviendo un auténtico infierno bajo su propio techo. Manuel, que siempre ha tenido un fuerte sentido de la justicia dentro de ‘La Promesa’ y además, le interesa la mujer de su primo, no buscará quedarse de brazos cruzados ante semejante panorama.

La gran humillación a Lorenzo y el billete de salida de Curro y Ángela

La gran humillación a Lorenzo y el billete de salida de Curro y Ángela
La gran humillación a Lorenzo y el billete de salida de Curro y Ángela | Fuente: RTVE

Curro no solo le hablará a Manuel de los problemas con Ciro, sino que le confesará la atrevida jugada que Ángela y él llevaron a cabo recientemente. La pareja decidió anunciar su compromiso de forma pública nada menos que durante la timba de Lorenzo. Hacerlo en ese contexto fue un golpe bajo que dejó a Lorenzo totalmente humillado delante de todos los presentes.

Manuel escuchará el relato y, aunque entiende el golpe de efecto, lanzará una advertencia muy seria a su hermano. Conoce perfectamente de lo que es capaz Lorenzo cuando le tocan el orgullo. Un hombre herido de su calibre es impredecible y sumamente peligroso. Para evitar que la venganza caiga sobre los recién prometidos, Manuel tomará una decisión rápida y les ofrecerá un regalo espectacular. Les propondrá pagarles una estancia en un balneario durante unos días.

El inesperado permiso de Leocadia para abandonar la finca

Leocadia no se queda quieta y sigue moviendo fichas en 'La Promesa'
El inesperado permiso de Leocadia para abandonar la finca | Fuente: La Promesa en X

El plan del balneario parece perfecto sobre el papel, pero todos sabemos que en ‘La Promesa’ nadie se mueve sin el visto bueno de las altas esferas. Ángela y Curro aceptarán la propuesta de Manuel, pero necesitan sortear un último obstáculo. La gran sorpresa de la jornada llegará cuando Leocadia, contra todo pronóstico, dé su consentimiento oficial para que Ángela haga las maletas y se marche con su prometido.

Esta decisión tan poco habitual por parte de Leocadia tiene una lectura muy clara detrás. Ella es perfectamente consciente de que Lorenzo está profundamente herido y sabe que tener a la pareja cerca es jugar con fuego.

Mientras algunos preparan las maletas para huir, otros verán cómo sus proyectos se derrumban. Martina seguirá trabajando sin descanso en su iniciativa para el refugio. Su objetivo es presentar una propuesta sólida ante el Patronato, y para darle fuerza, ha estado recopilando los testimonios más emotivos y personales de Petra y Simona.

Llena de ilusión, Martina decidirá compartir sus avances con Jacobo y ensayar la presentación con él. Esperaba encontrar en él a un aliado, alguien que le diera el empujón final de confianza. Pero Jacobo reaccionará con una crítica dura y despiadada.

Disculpas aceptadas, la inquietante visita de la Guardia Civil y un beso a escondidas y la furia desatada de Leocadia

Disculpas aceptadas, la inquietante visita de la Guardia Civil y un beso a escondidas y la furia desatada de Leocadia
Disculpas aceptadas, la inquietante visita de la Guardia Civil y un beso a escondidas y la furia desatada de Leocadia | Fuente: RTVE

Por su parte, Manuel seguirá intentando arreglar los platos rotos que dejó antes de irse. Tras hablar con las cocineras y confirmar que tanto Ciro como Leocadia tienen a Julieta vigilada con lupa, decidirá dar un paso al frente. Buscará a la joven a solas y le pedirá perdón por haber mantenido una actitud tan esquiva y distante desde que regresó. Julieta, viendo terminar aceptando las disculpas, logrando rebajar un poco la inmensa tensión que arrastraba. Manuel llegará incluso a intentar mediar en el conflictivo matrimonio de ella con Ciro, aunque el terreno es muy pantanoso.

Pero los problemas de los señores palidecen cuando el drama golpea al servicio de 'La Promesa'. La tensión volverá a apoderarse de la zona del personal cuando la Guardia Civil se apersone de nuevo en el palacio. Esta vez, los agentes traen noticias directas para Santos relacionadas con la muerte de su madre.

Y si pensabas que el servicio ya tenía suficiente con la policía, las tramas amorosas estarán peor en la diaria de La 1. Teresa había sido muy clara con Petra, asegurándole que jamás volvería a caer en los brazos de Cristóbal y que mantendría las distancias. Sin embargo, el ama de llaves y el mayordomo se encontrarán a solas y acaban confesándose los sentimientos que llevan reprimiendo. La reconciliación se sellará con un beso apasionado. El problema es que Leocadia estará justo ahí, presenciando toda la escena.

El surrealista regalo 'talla grande' que le ha llevado Laura Pausini a Broncano en 'La Revuelta'

Hacía tiempo que no veíamos a una estrella internacional meterse tanto en el humor patrio como lo hizo anoche Laura Pausini. La italiana aterrizó en el plató de 'La Revuelta' este miércoles 11 de marzo con una energía que, por momentos, dejó al propio David Broncano sin saber muy bien por dónde le venían los comentarios.

Pero más allá de las bromas sobre panettones, dotes culinarios o el patrimonio de cada uno, hubo un momento que congeló las risas para reflexionar sobre un mensaje necesario. En un mundo que parece empeñado en los conflictos, la cantante y el presentador utilizaron el altavoz de RTVE para recordar que el arte es el arma más poderosa que tenemos.

Pausini está de celebración con su nuevo proyecto bajo el brazo, 'Yo canto 2', un doble álbum que es pura nostalgia y respeto por los clásicos del pop internacional. Pero fue al abrir el disco cuando saltó una imagen que rápidamente se hizo eco en redes. La imagen interior no es una foto cualquiera: una espada clavada en el suelo, pero fabricada con micrófonos. Toda una declaración de intenciones que venía acompañada de una frase que ya es el lema de la semana: “Make music, not war”. Una invitación directa a dejar de lado la violencia y centrarse en lo que de verdad nos une.

Un pacto por la paz en 'La Revueta' en pleno 'prime time' televisivo

Un pacto por la paz en 'La Revueta' en pleno 'prime time' televisivo
Un pacto por la paz en 'La Revueta' en pleno 'prime time' televisivo | Fuente: RTVE

A veces parece que la televisión solo sirve para el entretenimiento puro y duro, pero anoche la entrevista derivó hacia algo mucho más profundo. David Broncano no tardó en traducir para los espectadores de 'La Revuelta' lo que Pausini traía impreso en su álbum: “Haz música y no guerra, claro”. La italiana, que lleva décadas recorriendo escenarios de todo el planeta, tiene muy claro que los artistas tienen una responsabilidad que va más allá de vender entradas. Para ella, el talento no es solo para lucirse, sino que “Cada uno de nosotros puede utilizar su talento para divulgar la paz”.

Fue un intercambio de opiniones breve pero cargado de sentido. El presentador de 'La Revuelta', que suele ser el primero en bromear con todo, tomó la situación con respeto para recalcar que, tal y como están las cosas fuera del plató, “Es buen momento ahora para divulgar la paz”. Laura, visiblemente convencida de que no hay tiempo que perder, cerró el bloque con un rotundo: “Claro, es el mejor momento”.

Cuando la invitada se convierte en la dueña del cortijo

Cuando la invitada se convierte en la dueña del cortijo
Cuando la invitada se convierte en la dueña del cortijo | Fuente: RTVE

Si algo nos quedó claro anoche en 'La Revuelta' es que Pausini conoce bien los códigos del programa. No se dejó amilanar por las preguntas clásicas y, de hecho, se atrevió a robarle la silla a Broncano para hacerle pasar un rato distinto. Se convirtió en una auténtica 'Broncana' por unos minutos. “Quiero que hablemos de las cosas que siempre se dicen en el show de Broncano. Hablemos de dinero”, soltó la artista.

La italiana recordó que en su última visita, cuando el show todavía se llamaba 'La Resistencia', ella misma confesó tener un patrimonio de unos 20 millones de euros. Con esa cifra sobre la mesa, no dudó en presionar al presentador: si Cristiano Ronaldo gana 200 millones al año y ella tiene esos 20, ¿dónde se queda David? La respuesta de Broncano fue un ejercicio de humildad (o de supervivencia): admitió que su cuenta corriente está bastante “bajo Laura Pausini”, reconociendo sin tapujos que la estrella mundial le gana por goleada en el banco.

Recetas italianas, la Constitución y confesiones bajo sábanas

Pero no todo fue hablar de cuentas corrientes y geopolítica. Pausini llegó cargada de regalos a 'La Revuelta', a cada cual más surrealista. Desde un libro de recetas hasta un delantal del David de Miguel Ángel que dejó a más de uno con la boca abierta por el tamaño de ciertos “atributos” impresos. La cantante le sugirió a Broncano que se pusiera el delantal para sorprender a su pareja, Silvia Alonso, con un plan que mezclara cocina y romance: “Le dices a ella, te quiero mostrar la cocina. Te dejo probar el panettone. Y después, de postre...”, bromeó la invitada.

Lo más bizarro de la noche en 'La Revuelta' llegó cuando Broncano tuvo que confesar sus intimidades. Ante la pregunta sobre su vida sexual, el presentador soltó con esa ironía que le caracteriza: “en sexo, por encima porque en la última semana, todos los días masturbación y dos veces el domingo”. Mientras Laura buscaba desesperada dónde apuntar semejante dato, se dio cuenta de que lo estaba haciendo en una edición pequeña de la Constitución Española que había por allí. “¿Dónde estás escribiendo?... Esto es la Constitución Española”, exclamó David entre risas, regalándonos uno de los momentos más virales de la emisión en 'La Revuelta'.

Una reivindicación histórica desde la bañera del público y el tour que pondrá a España a cantar en italiano

Una reivindicación histórica desde la bañera del público y el tour que pondrá a España a cantar en italiano
Una reivindicación histórica desde la bañera del público y el tour que pondrá a España a cantar en italiano | Fuente: RTVE

Como suele pasar en 'La Revuelta', el público también tiene su dosis de protagonismo. Esta vez fue una mujer del público, de esas que acaban sentadas en la bañera del set, la que puso el punto de seriedad histórica a la noche. Sin cortarse un pelo, aprovechó el micrófono para reivindicar la importancia de las vacunas recordando un pasado oscuro de España: “Yo soy coja porque no nos vacunaron durante el régimen político que nos gobernó y que algunos se empeñan en blanquear y dulcificar”, explicó refiriéndose a la época del franquismo.

Contó cómo para el régimen de entonces solo eran “200 o 300 niños del sureste, los famosos niños cojos”, que tenían que llevar aparatos de hierro para poder caminar. “Yo soy la consecuencia de eso y vengo a reivindicar las vacunas”, sentenció entre los aplausos de los asistentes.

Para los que se quedaron con ganas de más, Laura Pausini no solo vino a charlar. Su visita a 'La Revuelta' sirve de pistoletazo de salida para su gira 'Yo Canto World Tour 2026/2027'. Este mismo mes, la italiana empezará a recorrer la geografía española con paradas obligatorias en Madrid, Barcelona, Valencia y Pamplona.

Al final de la noche en 'La Revuelta', después de reprocharle a Broncano que la última vez le dijera cosas vulgares en italiano sobre lo que le gusta hacer en la cocina, ambos sellaron la paz. Pausini se despidió recordando su impresionante palmarés, desde San Remo hasta su nominación al Oscar, y propuso al presentador cantar a dúo uno de sus grandes éxitos.

El origen del nombre "Gripe Española" debido a la neutralidad de España en la Gran Guerra

¿Por qué España cargó durante más de un siglo con el nombre de una pandemia que ni siquiera comenzó en su territorio? La Gripe Española mató entre 50 y 100 millones de personas entre 1918 y 1920, y su origen más probable apunta a una base militar estadounidense en Kansas. Sin embargo, el mundo entero la bautizó con el nombre de un país inocente.

La respuesta no está en la medicina sino en la geopolítica. Y la clave es tan simple como injusta: España fue el único país que dijo la verdad.

La Primera Guerra Mundial y la censura que ocultó la Gripe Española

En 1918, Europa entera ardía en la Gran Guerra. Francia, Alemania, el Reino Unido y Estados Unidos tenían una prioridad absoluta: mantener alta la moral de sus tropas. Cuando el virus comenzó a arrasar los campamentos militares, el silencio se convirtió en táctica de guerra.

Los gobiernos beligerantes ordenaron a sus medios que no publicaran ni una sola línea sobre la epidemia. Los soldados que morían de gripe eran contabilizados como bajas de guerra para no revelar la magnitud real del desastre. La censura fue tan efectiva que las propias autoridades sanitarias de esos países desconocían que sus vecinos también estaban devastados.

Por qué la Gripe Española lleva ese nombre y no otro

España era uno de los pocos Estados europeos neutrales durante la Gran Guerra. Sin ejércitos en el frente y sin necesidad de esconder debilidades al enemigo, la prensa española no tenía ningún motivo para callar. En mayo de 1918, el diario ABC publicó abiertamente las noticias del brote que se extendía por el país, convirtiéndose en la primera gran cobertura de la Gripe Española.

Esas crónicas llegaron a las redacciones del mundo entero. Como los periódicos extranjeros llevaban meses sin mencionar la enfermedad, el resto de Europa asumió que España era el epicentro. La censura que los demás habían impuesto dejó a España como único narrador, y el nombre Gripe Española quedó instalado no por culpa de los españoles, sino por la libertad informativa que los demás habían suprimido.

El rey Alfonso XIII y el virus que nadie quería ver

En junio de 1918, el propio rey Alfonso XIII enfermó gravemente. La noticia fue portada en toda la prensa española y desde allí se propagó al mundo. Su contagio fue la prueba pública más visible de que el virus arrasaba España sin distinción de clase ni rango.

Mientras tanto, en Francia y en Alemania, ministros, generales y soldados caían enfermos en silencio. Ningún periódico lo contaba, ningún gobierno lo admitía. El contraste entre la transparencia española y el secreto aliado hizo el resto: la pandemia ya tenía nombre y apellido, aunque fuera equivocado.

Los datos que desmienten el origen español de la Gripe Española

País/LugarFecha primer caso registrado¿Informó libremente?
Fort Riley, EE. UU. (Kansas)4 de marzo de 1918No (censura militar)
Francia (campos militares)1917-1918No (censura de guerra)
Alemania (frente occidental)Primavera 1918No (censura de guerra)
España (Madrid)Mayo 1918Sí (país neutral)
Reino UnidoPrimavera 1918No (censura de guerra)

El virus H1N1 que causó la Gripe Española fue notificado por primera vez el 4 de marzo de 1918 en la base militar de Fort Riley, Kansas. Investigadores posteriores han señalado también posibles orígenes en Francia o China. Lo que ningún estudio científico serio ha respaldado es un origen español.

La Gripe Española hoy: lo que enseña esta injusticia histórica

El caso de la Gripe Española sigue siendo el ejemplo más citado de cómo la censura informativa puede distorsionar la historia durante generaciones. En 2020, cuando el mundo buscó comparaciones con el coronavirus, el nombre regresó a los titulares con toda su carga de mito y malentendido.

La lección que queda es doble: los países que ocultan la verdad en tiempos de crisis no solo perjudican a sus ciudadanos, sino que también consiguen que otros paguen el precio de su silencio. España lo sabe bien. La Gripe Española no fue española, pero la factura histórica lleva más de cien años a su nombre.

La AEMET avisa de un cambio drástico en el tiempo en la península

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La situación meteorológica en España para este jueves apunta a un aumento generalizado de las temperaturas, marcando una transición hacia un clima más cálido en gran parte del territorio. Según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), se esperan máximas de hasta 22 grados en ciudades como Sevilla y Badajoz, lo que indica un ambiente primaveral anticipado. Este cambio climático, aunque puntual, tiene implicaciones importantes para la agricultura, el turismo y la vida cotidiana de los ciudadanos, resaltando la importancia de estar informados sobre las previsiones meteorológicas. La estabilidad atmosférica y la presencia de cielos despejados serán la tónica dominante, creando condiciones favorables para actividades al aire libre y reduciendo el riesgo de precipitaciones significativas.

Sin embargo, no todas las regiones experimentarán el mismo patrón climático. La persistencia de nubosidad baja matinal en el tercio norte, el entorno de la Ibérica y zonas del Mediterráneo sugiere la posibilidad de nieblas densas, especialmente en Galicia, el alto Ebro y la meseta Norte, lo que podría afectar a la visibilidad y al transporte. En Canarias, se prevén cielos nubosos con posibles lluvias débiles y dispersas en el norte de las islas de mayor relieve, lo que contrasta con el ambiente poco nuboso en el resto del archipiélago. La entrada de calima en el este de Canarias añade un factor adicional a considerar, ya que puede afectar a la calidad del aire y la visibilidad. En resumen, el clima en España este jueves presentará una diversidad regional notable, con contrastes entre el aumento de temperaturas en el sur y la persistencia de condiciones más frescas y nubosas en el norte.

AEMET INFORMA DE AUMENTO DE TEMPERATURAS Y CIELOS DESPEJADOS EN LA PENÍNSULA

La previsión meteorológica para este jueves en la Península Ibérica y Baleares indica una situación general de estabilidad, con predominio de cielos poco nubosos o despejados. Este patrón climático favorece la subida de temperaturas, especialmente en las máximas, que experimentarán un aumento generalizado en la mayor parte del territorio. Sin embargo, es importante tener en cuenta la presencia de nubosidad baja matinal en el tercio norte, el entorno de la Ibérica y zonas del Mediterráneo, lo que podría dar lugar a nieblas densas en algunas áreas.

A pesar de la estabilidad general, la AEMET ha señalado la posibilidad de alguna precipitación débil y dispersa al principio del día en el nordeste de Cataluña y Melilla, así como al final del día en el oeste de Galicia. Además, no se descarta la aparición de algún chubasco ocasional por la tarde en sierras del sureste. Estos fenómenos meteorológicos puntuales no alterarán significativamente el patrón general de tiempo seco y soleado que se espera en la mayor parte de la Península.

En cuanto a las temperaturas, se espera que las máximas aumenten de forma generalizada, excepto en Baleares, donde se registrarán pocos cambios. Por el contrario, las mínimas bajarán en Galicia, Asturias, Huesca, Murcia, el sur de Castilla-La Mancha y la Comunidad Valenciana, mientras que predominarán los aumentos en el resto de la Península y Ceuta. Estas variaciones térmicas reflejan la diversidad climática de España y la influencia de factores geográficos y atmosféricos en las condiciones meteorológicas.

CONDICIONES METEOROLÓGICAS EN CANARIAS

En el archipiélago canario, la situación meteorológica para este jueves se presenta diferente a la de la Península Ibérica. Se espera un cielo nuboso con posibilidades de lluvias débiles y dispersas en el norte de las islas de mayor relieve, siendo más abundantes en La Palma. Esta condición climática contrasta con el ambiente poco nuboso que se espera en el resto del archipiélago, donde el día tenderá a ser más soleado y seco.

Un factor adicional a tener en cuenta en Canarias es la entrada de calima en el este del archipiélago. La calima es un fenómeno meteorológico caracterizado por la presencia de polvo en suspensión en la atmósfera, lo que reduce la visibilidad y puede afectar a la calidad del aire. Este fenómeno es común en Canarias debido a su proximidad al continente africano y a los vientos que transportan el polvo desde el desierto del Sahara.

En cuanto al viento, se espera un alisio con intervalos fuertes y posibles rachas muy fuertes en Canarias, aunque tenderá a amainar a lo largo del día. El alisio es un viento constante que sopla desde el noreste hacia el ecuador, y es característico de las zonas tropicales y subtropicales. En Canarias, el alisio es un factor importante en la regulación del clima y la distribución de la humedad.

VIENTOS Y HELADAS: FACTORES ADICIONALES A CONSIDERAR

Además de las temperaturas y la nubosidad, otros factores meteorológicos importantes a tener en cuenta este jueves son los vientos y las heladas. En la Península Ibérica, se espera viento moderado con posibles intervalos fuertes el levante en el Estrecho, la tramontana en Ampurdán y el viento del suroeste en litorales de Galicia. En el resto del país, se registrará viento flojo, de componentes norte y oeste rolando a sur en Baleares y fachada oriental peninsular, y habrá predominio de la componente este en la mitad sur y de la oeste en la norte.

Las heladas débiles son otro factor a considerar, especialmente en zonas de montaña. Las heladas pueden afectar a la agricultura y la vegetación, y también pueden representar un peligro para la circulación por carretera en zonas elevadas. Por lo tanto, es importante estar atento a las previsiones meteorológicas y tomar precauciones si se planea viajar por zonas de montaña.

En resumen, la situación meteorológica para este jueves en España presenta una diversidad regional notable, con contrastes entre el aumento de temperaturas en el sur, la persistencia de condiciones más frescas y nubosas en el norte, y la influencia de la calima y los vientos en Canarias. Estar informado sobre las previsiones meteorológicas es fundamental para planificar actividades al aire libre, tomar precauciones y adaptarse a las condiciones climáticas cambiantes.

El uso de pólvora y métodos explosivos por los sacamuelas itinerantes del siglo XIX

¿Cuánto daño podía causar la pólvora en la boca de alguien que solo quería dejar de sufrir por una muela? La respuesta, documentada en la España del siglo XIX, es más perturbadora de lo que cualquier película de terror podría imaginar. Los llamados sacamuelas no eran una curiosidad pintoresca: eran el sistema sanitario de los más pobres.

Antes de que existiera la odontología como profesión regulada, millones de personas dependían de estos charlatanes ambulantes que montaban su consulta en cualquier plaza, feria o mercado. Lo que hacían dentro de esa "consulta" improvisada forma parte de uno de los capítulos más brutales de la historia de la medicina en España.

La pólvora como remedio dental: así funcionaba

Mezclar nitrato de potasio y azufre —los componentes básicos de la pólvora negra— con saliva y aplicarlo sobre la caries no era magia: era química agresiva. La reacción cáustica destruía el tejido necrótico, pero también atacaba el esmalte sano y el tejido blando circundante, generando un ardor intensísimo. El paciente confundía ese dolor con la "limpieza" prometida.

Lo paradójico es que este método tenía un efecto secundario que el sacamuelas aprovechaba sin escrúpulos: la inflamación y el entumecimiento temporal de la zona. Ese breve lapso era la única "anestesia" disponible, y era en ese momento cuando procedía a la extracción, a menudo sin los instrumentos adecuados.

Quiénes eran estos dentistas de plaza y cómo operaban

Los sacamuelas itinerantes no tenían formación académica, pero dominaban el arte del espectáculo. Se vestían con ropas llamativas, colgaban collares de muelas extraídas al cuello como trofeos de guerra y se hacían rodear de músicos que subían el volumen para cubrir los gritos del paciente. La pólvora no era el único recurso: también usaban vinagre concentrado, aceite hirviendo y extractos de plantas como la belladona.

Legalmente, la situación era confusa. En España, hasta 1875, no existía el título oficial de "Cirujano Dentista". Eran los llamados Cirujanos Sangradores quienes tenían autorización para extraer piezas, pero en la práctica cualquiera con habilidad manual y desparpajo podía montar un puesto y cobrar por ello. El vacío legal era su mejor aliado.

La pólvora y las fracturas mandibulares: el daño colateral

Uno de los efectos más documentados de estos procedimientos era la fractura mandibular. Cuando la pólvora o sus componentes debilitaban el hueso y el periodonto, la palanca ejercida durante la extracción podía partir la mandíbula. El paciente, que había llegado con un dolor de muelas, se marchaba con una fractura, una hemorragia no controlada y, en muchos casos, una infección severa.

La mortalidad asociada a estas prácticas no se registraba de forma sistemática, pero los médicos de la época ya denunciaban el problema. Un anuncio publicado en la revista médica española "La Clínica" en 1862 refleja con ironía amarga la situación: el dentista prometía curar "todo mal" y, si no lo conseguía, no cobraba. El negocio estaba en que muy poca gente reclamaba.

El negocio del dolor: por qué el pueblo lo toleraba

AspectoMédico universitarioSacamuelas ambulante
PrecioInaccesible para clases bajasBarato o negociable
DisponibilidadSolo en ciudadesFerias, plazas, mercados rurales
AnestesiaNinguna (igual)Ninguna (igual)
Riesgo de infecciónMenorMuy alto
Acceso realEscasoInmediato

La durísima realidad económica del siglo XIX español hacía que para millones de personas el sacamuelas ambulante fuera la única opción posible. Un molar infectado podía matar, y esperar meses para ver a un médico titulado no era una alternativa real para los jornaleros, los campesinos o las clases populares urbanas.

El fin de los sacamuelas y la odontología moderna

La creación en España del título oficial de Cirujano Dentista en 1875 marcó el inicio del fin de estos personajes, pero no su desaparición inmediata. La pólvora como recurso empírico fue cediendo terreno a medida que el cloroformo y el éter comenzaron a usarse como anestésicos generales a partir de la segunda mitad del siglo XIX. La regulación tardó décadas en llegar a las zonas rurales.

Hoy, la historia de los sacamuelas es un espejo incómodo sobre lo que ocurre cuando el acceso a la salud es un privilegio. El dato que más debería inquietarnos no es que usaran pólvora para operar bocas: es que quienes los buscaban no tenían otra salida. El dolor, entonces como ahora, no espera a que el sistema esté listo.

Ni armarios ni baldas: El mueble de IKEA de 15 euros que acaba con el caos en los recibidores pequeños

No vale cualquier mueble si tienes un recibidor pequeño, necesitas piezas que no abarroten, que tengan medidas ajustadas y que, si es posible, cumplan más de una función a la vez. En esta búsqueda de la optimización máxima, IKEA ha vuelto a dar en el clavo con una novedad que está volando de las estanterías. Se trata de una propuesta que mezcla estética y utilidad sin arruinarte el presupuesto.

Específicamente, hay un producto que está centrando todas las miradas: el estante zapatero de la serie VASSKÄR. Es un diseño que encaja perfectamente en esa dinámica de buscar muebles que ofrezcan almacenaje extra sin ocupar media habitación. Ya sea en un pasillo estrecho, en el dormitorio o justo en la entrada de casa, este modelo de IKEA destaca por ser minimalista y tremendamente fácil de ubicar. Aunque compite con opciones de otras grandes superficies como Lidl o El Corte Inglés, la versatilidad de este ejemplar de bambú lo ha posicionado como uno de los favoritos por su resistencia y ese toque elegante que aporta la madera natural.

El estante zapatero VASSKÄR de Ikea y su diseño en bambú

El estante zapatero VASSKÄR de Ikea y su diseño en bambú
El estante zapatero VASSKÄR de Ikea y su diseño en bambú | Fuente: IKEA

El gran protagonista de esta temporada en IKEA es el estante zapatero VASSKÄR. No es solo un sitio donde dejar las zapatillas al llegar a casa; su estructura le permite funcionar como estante y también como un pequeño banco de apoyo. Tiene una forma rectangular muy limpia, con vértices marcados y dos niveles de almacenaje. Al estar fabricado con listones de madera de bambú y un acabado de barniz acrílico incoloro, mantiene un aspecto muy orgánico que combina con casi cualquier estilo decorativo.

Si hablamos de números, sus dimensiones son ideales para rincones complicados: mide 60 cm de ancho, 30 cm de fondo y 35 cm de alto. Además, deja un hueco de 12 cm debajo del mueble, lo que facilita la limpieza del suelo. Tiene capacidad para unos 6 pares de zapatos, pero lo mejor es su capacidad de crecimiento. Si tienes más calzado, puedes apilar varios ejemplares, ya que Ikea incluye los herrajes necesarios para conectarlos de forma segura. El precio de este Estante zapatero, bambú, 60 cm, VASSKÄR es de 14,99 €, una cifra muy competitiva para un mueble de materiales naturales.

La serie MACKAPÄR y su banco zapatero con puertas correderas

La serie MACKAPÄR y su banco zapatero con puertas correderas
La serie MACKAPÄR y su banco zapatero con puertas correderas | Fuente: IKEA

Si buscas algo que oculte el contenido y mantenga una estética más pulcra, la serie MACKAPÄR de IKEA tiene una alternativa muy potente. Este banco zapatero es ligeramente más grande, pero su funcionalidad es doble. Por un lado, el tablero superior sirve como balda para dejar las llaves o el bolso, o directamente como banco para sentarte mientras te calzas. Por otro lado, la parte inferior cuenta con una balda regulable en altura para adaptarse a diferentes tipos de calzado, desde sandalias hasta botines.

Un detalle inteligente de este diseño de IKEA son sus puertas correderas de rejilla. Esto no solo ahorra espacio al abrirse, sino que mejora mucho el flujo de aire, algo vital para evitar olores en un mueble donde guardas zapatos. Está fabricado en acero con revestimiento de poliéster en polvo en color blanco, lo que le da un toque moderno y duradero. Sus medidas son 100 cm de ancho, 37 cm de fondo y 52 cm de altura. Este Banco zapatero con puerta corredera, blanco, 100x37x52 cm, MACKAPÄR se puede llevar por un monto de 69,99 €.

Estilo industrial y robusto con el modelo TJUSIG

Estilo industrial y robusto con el modelo TJUSIG
Estilo industrial y robusto con el modelo TJUSIG | Fuente: IKEA

Para quienes prefieren un look un poco más marcado, el modelo TJUSIG de IKEA es un clásico que nunca falla. Este banco zapatero tiene un aire que mezcla lo minimalista con lo industrial gracias a su combinación de madera maciza en color negro y tubos de metal. Es una estructura robusta que cuenta con dos baldas de rejilla fabricadas en acero galvanizado e inoxidable, lo que garantiza que aguantará el trote diario de una familia sin inmutarse.

Mide 108 cm de ancho, 34 cm de fondo y 50 cm de alto, con un espacio inferior de 10 cm respecto al suelo. Tiene una capacidad algo mayor que los anteriores, permitiendo organizar hasta 8 pares de zapatos. Es un mueble que requiere un montaje sencillo y que luce especialmente bien en recibidores amplios o dormitorios principales. El Banco zapatero, negro, 108x34x50 cm TJUSIG cuesta 74,99 €, situándose como una opción de gama media dentro de las soluciones de almacenaje de la marca sueca.

El estante metálico apilable MACKAPÄR para presupuestos ajustados

El estante metálico apilable MACKAPÄR para presupuestos ajustados
El estante metálico apilable MACKAPÄR para presupuestos ajustados | Fuente: IKEA

Volviendo a la practicidad pura y dura, IKEA ofrece otra versión dentro de la familia MACKAPÄR. En este caso es un estante zapatero de dos niveles, fabricado íntegramente en acero con resina epoxi de color blanco. Su diseño es totalmente de rejilla, lo que lo hace extremadamente ligero visualmente y muy funcional, ya que facilita la ventilación constante del calzado, impidiendo la humedad.

Es una solución ideal si tienes poco fondo en el pasillo, ya que mide 78 cm de ancho por 32 cm de fondo y 40 cm de alto. Al igual que el modelo de bambú, este también es apilable, lo que permite crear una torre de zapatos personalizada según tus necesidades de espacio. Su mantenimiento es mínimo, ya que el acero se limpia con mucha facilidad. Este Estante zapatero, blanco, 78x32x40 cm, MACKAPÄR se puede llevar por un monto de 29,99 €.

A la hora de comprar en IKEA, lo más importante es medir bien el hueco disponible y pensar en el uso real. Si necesitas un punto de apoyo para sentarte, los bancos como el VASSKÄR o el TJUSIG son la mejor inversión. Si prefieres que nada quede a la vista, las puertas correderas del modelo MACKAPÄR son la solución ganadora.

El nuevo filtro de Movistar, Vodafone y Orange que va a limpiar tu móvil hoy

¿De verdad creías que Movistar o cualquier otra operadora no podía hacer nada para evitar que te llegaran esos SMS falsos del banco, de Correos o de la DGT? Durante años, esa fue la respuesta oficial: "no está en nuestra mano". Resulta que sí estaba, y ahora la ley les obliga a demostrarlo.

A partir del 7 de junio de 2026 entra en vigor la última fase del Plan Antiestafas del Gobierno: un filtro obligatorio que bloqueará automáticamente cualquier SMS con un remitente alfanumérico no registrado. Más de 5 millones de mensajes fraudulentos ya han sido cortados desde marzo de 2025. Lo que viene ahora es de otro nivel.

Qué es exactamente el filtro que activa Movistar en 2026

La Orden TDF/149/2025 del Ministerio para la Transformación Digital establece la creación de una base de datos oficial gestionada por la CNMC. En ella deben registrarse todos los alias alfanuméricos que usan empresas y organismos públicos para enviar mensajes: nombres como "Correos", "BBVA" o "DGT".

A partir de junio de 2026, cualquier SMS que llegue a la red con un alias que no figure en ese registro será eliminado automáticamente antes de llegar a tu teléfono. Sin aviso. Sin que tengas que hacer nada. La operadora lo corta en origen.

Por qué Movistar y las demás operadoras no lo hacían antes

Hasta ahora, el sistema de mensajería corta permitía que cualquiera inyectara un SMS en la red usando el nombre que quisiera como remitente. Era una brecha técnica conocida, y los estafadores la explotaban para colarse en los hilos de conversación legítimos de tu banco o de tu empresa de paquetería.

La responsabilidad legal recaía en las empresas suplantadas, no en las operadoras. La nueva normativa invierte esa lógica: ahora Movistar, Vodafone y Orange responden directamente si no bloquean esos mensajes, con multas que pueden alcanzar los dos millones de euros. Los SMS fraudulentos dejan de ser "problema de otro".

Cuántos fraudes se han bloqueado ya en España

El Plan Antiestafas lleva funcionando desde el 7 de marzo de 2025 y los datos son contundentes: las operadoras han bloqueado cerca de 135 millones de llamadas fraudulentas y más de 5,2 millones de SMS en menos de un año, según cifras del propio Ministerio.

El ministro Óscar López ha reconocido que "aún falta una última medida de mayor complejidad técnica" que se activará en 2026. Esa medida es precisamente el filtro de alias alfanuméricos: la más potente de todas las del plan, porque ataca directamente el método favorito de los estafadores.

Qué cambia para los usuarios de Movistar, Vodafone y Orange

Para el usuario final, el cambio es radical y no requiere ninguna acción. No hay que descargar nada, no hay que activar ningún ajuste en el móvil. El filtro opera en la capa de red, antes de que el mensaje llegue al dispositivo.

Lo que sí verás es que empresas y organismos que envíen SMS deberán haber registrado previamente su alias ante la CNMC, acreditando su NIF o CIF. Si tu banco, tu seguro o Movistar te envían un mensaje, sabrás que es legítimo por definición: los que no lo son, simplemente no llegarán.


Fase del Plan AntiestafasFecha de entrada en vigorQué bloquea
Fase 17 de marzo de 2025SMS y llamadas con numeración no asignada (prefijos 3 y 4)
Fase 27 de junio de 2025Llamadas internacionales que simulan número español
Fase 37 de junio de 2026SMS con alias alfanumérico no registrado en CNMC

Qué esperar de Movistar y las operadoras después de junio de 2026

El sector apunta a que esta medida, combinada con la expansión del protocolo RCS verificado —que Movistar y Orange ya están implementando—, convertirá el móvil en un canal de mensajería mucho más seguro. Los analistas prevén una caída drástica del phishing por SMS en el segundo semestre de 2026.

El consejo de los expertos en ciberseguridad es claro: desconfía de cualquier SMS que te pida pinchar un enlace o introducir datos personales, aunque parezca legítimo. El filtro elimina la mayoría, pero ningún sistema es infalible al cien por cien mientras el registro de la CNMC no esté completamente poblado.

¿Por qué la reina Letizia no puede mandar más? Las razones que le prohíben ejercer más poder en Zarzuela

A sus 53 años, la reina Letizia ya no es esa figura que genera curiosidad por su adaptación al protocolo; ahora es el centro de un análisis mucho más realista sobre el poder real que ostenta en Zarzuela. En los pasillos de palacio y en las redacciones especializadas, el debate ha mutado. Ya no se habla de su armario, sino de si su protagonismo es el salvavidas de una monarquía que busca no quedar obsoleta o si, por el contrario, su fuerte personalidad está desdibujando la jerarquía institucional. Para muchos, es el motor de la modernización, la cara visible de causas sociales que antes ni se rozaban, pero esa hiperactividad tiene una lectura doble: ¿está eclipsando a Felipe VI?

Este papel tan activo no pone a todo el mundo de acuerdo. Mientras unos ven a una profesional que ha rescatado la imagen de la Corona, otros ponen el freno y recuerdan que una monarquía no es una meritocracia. El debate está servido: ¿ha tocado techo la reina Letizia o la institución le está cortando las alas?

Los muros de cristal del protocolo y la Constitución que despalzan a la reina Letizia

“Claramente le hice daño”: Martina Klein confiesa en ‘Late Xou’ cómo lastimó a la reina Letizia
Los muros de cristal del protocolo y la Constitución que despalzan a la reina Letizia | Fuente: Casa de S.M el Rey

María José Gómez Verdú, una de las voces de peso en protocolo, tiene claro que, por muy brillante que sea la reina Letizia, hay una pared que no puede saltar. En declaraciones a la revista Lecturas, Gómez Verdú recordaba que “en cuestiones de protocolo y etiqueta, la forma es tan importante como el fondo, y el papel de un monarca no es solo una cuestión de capacidad, sino también de estructura institucional, tradición y percepción pública”. Es una bofetada de realidad para quienes piden más funciones para ella: en una monarquía, el cargo no se gana por talento, sino por linaje.

La experta reconoce que la Reina tiene “una formación impecable, una oratoria pulida y un dominio de los códigos de la representación”, pero eso no cambia las reglas del juego. No importa cuánto sepa o lo bien que comunique, nunca podrá heredar las funciones del Rey. “Nunca podría asumir la agenda del rey Felipe VI. Y no es por falta de preparación, sino porque la Corona no funciona como una empresa donde los roles se intercambian según conveniencia o talento”, sentencia Gómez Verdú.

¿Una agenda demasiado pequeña para tanto potencial?

La infanta Sofía debe tomar una drástica decisión que marcará su trayectoria dentro y fuera de Zarzuela
¿Una agenda demasiado pequeña para tanto potencial? | Fuente: Casa de S.M el Rey en X

Frente a la visión rígida del protocolo, surgen voces como la de Ana Polo Alonso. La escritora sugiere en ‘Artículo14’ que la reina Letizia ha conseguido algo casi milagroso: que sectores tradicionalmente republicanos o alejados de la institución, como las mujeres jóvenes de perfil más progresista, la miren con respeto. Sin embargo, este éxito choca con los sectores más conservadores que aún la observan de reojo.

Polo Alonso cree que el diseño actual de sus actividades se queda corto. Aunque destaca su naturalidad y profesionalidad, lanza una crítica constructiva sobre cómo se gestiona su tiempo desde Zarzuela. Según la escritora, la reina Letizia “necesita una agenda mucho más ambiciosa, pero está bien planteada desde una visión más moderna, contemporánea y alineada con el siglo XXI”. La idea de fondo es que la institución debería atreverse a darle retos con mayor calado, aprovechando que es el miembro de la familia real que mejor conecta con la realidad de la calle.

La ropa como el único altavoz político permitido

El veto que la reina Letizia le ha impuesto a Juan Carlos I sin derecho a negociación
La ropa como el único altavoz político permitido | Fuente: Europa Press

Pilar Eyre, periodista que conoce como pocos los entresijos de la Casa Real, aporta una visión fascinante sobre cómo la reina Letizia ha tenido que "buscarse la vida" para tener voz propia sin saltarse las normas. Ante la imposibilidad de dar discursos con opinión política, Letizia ha convertido su imagen en un sistema de comunicación cifrado. “Ella discurrió de qué manera podría dar a conocer sus ideas, enviar mensajes de apoyo y dar una opinión para que su papel fuera más que ser simplemente un florero”, explica Eyre en Lecturas.

La solución fue magistral: usar la moda no como adorno, sino como mensaje. “Se le ocurrió a ella y a su equipo de comunicación utilizar la ropa. ¿Y si lo convierto en un activo? Así ha convertido la moda en un lenguaje (...) La Reina nos habla con la ropa. A veces de una forma muy sutil y otras de una manera rotunda”, añade la periodista. Al elegir una marca de una zona en guerra o de una cooperativa de mujeres, la reina Letizia hace política de gestos, algo que su suegra, la reina Sofía, jamás se planteó.

La diferenciación con el pasado es total. En Divinity Pilar Eyre subraya que Letizia ha construido un espacio radicalmente opuesto al de doña Sofía. Mientras la reina emérita mantenía una neutralidad casi absoluta, la actual consorte se moja en temas sociales que antes eran tabú. Según la experta, la reina Letizia “hace un poco el papel de mujer de izquierdas, defiende causas relacionadas siempre con la izquierda, el colectivo LGTBI, las mujeres... Un tipo de actos sociales que la reina Sofía no hacía”.

El creador de Aquí no hay quien viva destapa hoy la mina de oro que cancelaron por puro estrés

¿Cuánto daño real dejó Aquí no hay quien viva fuera de la pantalla? Porque mientras los vecinos de Desengaño 21 hacían reír a media España, entre bambalinas se estaba gestando algo que iba mucho más allá de la ficción: un universo editorial que estuvo a punto de cambiar para siempre la forma de consumir una serie de televisión en este país.

Alberto Caballero, uno de los creadores de Aquí no hay quien viva, ha confesado que existió un proyecto muy avanzado para lanzar una revista oficial de la serie. Una publicación real, con estructura definida, que iba a llevar a los quioscos de España a los personajes más queridos de la comedia nacional. No llegó. El agotamiento lo mató antes de que pudiera nacer.

La revista de Aquí no hay quien viva que nadie conoce

Pocas veces un formato televisivo español ha generado tanto material explotable como Aquí no hay quien viva. Personajes icónicos, situaciones cotidianas, humor universal. Todo estaba ahí para construir un producto editorial de primer nivel que habría llegado a miles de hogares cada mes.

El problema es que el equipo creativo de Aquí no hay quien viva vivía en una especie de guerra permanente contra el reloj. El ritmo de producción era tan brutal que no había espacio mental ni físico para añadir ningún proyecto paralelo, por prometedor que fuera. La revista murió en el papel antes de llegar al papel.

Alberto Caballero y el cajón que guardó el secreto

Caballero ha explicado que el proyecto llegó a tener una forma concreta. No era una idea vaga lanzada en una reunión de brainstorming: había estructura, había concepto, había ilusión. Pero cuando la serie grababa once meses al año sin descanso, el agotamiento se convertía en el director ejecutivo real de todas las decisiones.

Laura Caballero llegó a sufrir ataques de ansiedad tras jornadas de dieciocho horas de grabación. Alberto no paraba entre la escritura y las negociaciones con productora y cadena. En ese contexto, Caballero reconoce que el proyecto de revista de Aquí no hay quien viva acabó archivado sin fecha de reapertura. Un cajón cerrado a cal y canto.

El modelo editorial que podría haber sido referencia

Una revista oficial de Aquí no hay quien viva habría funcionado como extensión del universo de Desengaño 21: entrevistas con actores en personaje, recreaciones de situaciones del edificio, humor vecinal aplicado a la vida real. El modelo existía en otros mercados y funcionaba. En España, con esa audiencia, el impacto habría sido enorme.

Hoy, series de mucho menor calado tienen merchandising, podcasts oficiales, newsletters y contenido editorial propio. Aquí no hay quien viva llegó antes de que ese ecosistema existiera, y cuando el equipo tuvo la visión de crear algo parecido, el sistema de producción los aplastó antes de que pudieran ejecutarlo. La ventana se cerró sola.

Aquí no hay quien viva sigue siendo un filón en 2026

La serie acumula más de dos décadas de historia y no da señales de envejecer. Las plataformas digitales le han dado una segunda vida entre audiencias que no habían nacido cuando se emitía en Antena 3. TikTok, YouTube y los grupos de WhatsApp se llenan cada semana de escenas, referencias y debates sobre los vecinos de Desengaño 21.

Ese tirón ha llevado incluso a los propios Caballero a emprender acciones legales contra Atresmedia por la explotación de la serie más allá de lo que marcaban los contratos originales. Aquí no hay quien viva es, a efectos prácticos, una marca viva que genera dinero todos los días. Lo que hace aún más llamativo que una revista nunca llegara a existir.

Proyecto no realizadoMotivo del bloqueoPotencial estimadoAño en que se planteó
Revista oficial ANHQVEstrés y ritmo de grabaciónAlto: audiencias del 40% de shareDurante la emisión (2003-2006)
Spin-off de Mauri y FernandoFallecimiento de actores, falta de argumentoMuy alto entre fan basePlanteado en entrevistas recientes
Secuela con nuevos personajesDescartada por Caballero: "mala idea"Incierto2026
Precuela años 60En fase de idea, sin desarrolloModerado-alto2026

Lo que viene y el consejo que nadie da en voz alta

El resurgir digital de Aquí no hay quien viva en 2026 abre una ventana que en los años de emisión era imposible imaginar. Caballero ha dejado abierta la puerta a una precuela ambientada en los años 60, y el ecosistema de contenidos en torno a la serie no ha dejado de crecer. El mercado está preparado para lo que no pudo ser entonces.

Si algo enseña la historia de la revista cancelada es que las mejores ideas no siempre mueren por falta de talento sino por exceso de trabajo. El consejo del experto es claro: cuando una propiedad intelectual tiene la fuerza de Aquí no hay quien viva, el contenido editorial derivado no es un capricho, es una obligación estratégica. Y en 2026, todavía está a tiempo de hacerse bien.

El método de estrella Michelin para cocer el pulpo a la gallega hoy que lo deja súper tierno sin tener que asustarlo

¿De verdad el pulpo necesita que lo asustes tres veces para quedar tierno? Durante décadas, esa imagen del pulpo hundiéndose y saliendo del agua hirviendo ha sido el símbolo más reconocible de la cocina gallega. Pero algunos de los mejores chefs de España llevan años demostrando que ese paso, aunque pintoresco, no es imprescindible.

El chef gallego Pepe Solla, con estrella Michelin, ha confirmado públicamente que la cocción al vacío es una alternativa real y superior para conseguir un pulpo a la gallega de textura perfecta. Sin magia, sin tradición inventada: solo temperatura controlada y tiempo. El resultado, dicen, parece recién pescado entre las rocas.

Por qué el método tradicional no siempre funciona con el pulpo

El problema del método clásico no es la tradición, sino la imprecisión. Cuando cueces el pulpo en una olla grande con agua hirviendo, la temperatura fluctúa, el tiempo depende del tamaño del ejemplar y el resultado puede variar de una cocción a otra. Un pulpo de 2,5 kilos necesita 45 minutos, pero si te despistas cinco minutos de más, la textura se arruina.

El asustado —ese escaldado rápido previo— surgió para tensar la piel y evitar que se desprendiera durante la cocción. Tiene lógica, pero también tiene un problema: si el pulpo ha sido congelado previamente (lo que ya rompe las fibras musculares de forma natural), ese paso pierde buena parte de su razón de ser. Los restaurantes con estrella Michelin lo saben.

Qué es el sous vide y por qué transforma el pulpo

El pulpo cocinado mediante sous vide se introduce en una bolsa sellada al vacío y se sumerge en agua a temperatura constante y baja, normalmente entre 75 y 85°C, durante cuatro horas. Sin ebullición, sin pérdida de jugos, sin tensiones bruscas en la piel. La clave está en que el colágeno del pulpo se convierte en gelatina de forma progresiva y controlada.

El resultado es un pulpo que se cuece en su propio jugo, concentrando su sabor marino de forma que no se consigue con la olla tradicional. Al abrir la bolsa, el líquido que queda es pura gelatina. Eso no es un residuo: es la esencia del pulpo, y los chefs lo usan para enriquecer salsas o para mojar las patatas. Nada se pierde.

Cómo preparar el pulpo al vacío paso a paso en casa

No necesitas equipamiento de restaurante. Con un termocirculador de inmersión (los hay desde 60 euros) y una bolsa con cierre zip resistente al calor ya puedes replicar esta técnica en casa. Empieza por descongelar el pulpo despacio en la nevera toda la noche, luego separa los tentáculos, sécalos bien con papel de cocina y úntalos con un hilo de aceite de oliva y sal.

Introduce los tentáculos en la bolsa sin que se superpongan, extrae el aire con el método de desplazamiento en agua fría y sella. Cocina cuatro horas a 77°C para un resultado tirando a firme, o sube a 85°C si prefieres una textura más deshecha. Al terminar, puedes servirlo directamente o marcarlo 30 segundos en plancha muy caliente para un acabado crujiente exterior que los restaurantes utilizan como toque final.

La diferencia entre el pulpo tradicional y el pulpo al vacío

CaracterísticaMétodo tradicionalSous vide
Temperatura~100°C (ebullición)75-85°C (controlada)
Tiempo25-45 min según peso4 horas fijas
Pérdida de saborAlta (pasa al agua)Mínima (se concentra)
Control del resultadoBajo (variable)Alto (reproducible)
Necesidad de asustarSí (para fijar la piel)No
Equipo necesarioOlla grandeTermocirculador + bolsa

Cuándo y cómo servir el pulpo a la gallega con esta técnica

La forma de emplatar el pulpo no cambia: rodajas sobre tabla de madera, patatas cocidas, sal gruesa, pimentón de La Vera (dulce o mezcla con picante) y un buen aceite de oliva virgen extra. Lo que sí cambia es la experiencia en boca. El pulpo sous vide tiene una textura que los expertos describen como "untuosa": cede sin resistencia, pero no se deshace, y cada rodaja mantiene la integridad de la piel.

El consejo final de cualquier chef con estrella Michelin que use esta técnica es el mismo: no sobrecocines. El sous vide perdona el tiempo más que el método tradicional, pero pasarse de las cinco horas a 85°C empieza a dar una textura harinosa poco deseable. Cuatro horas a 77°C es el punto de referencia más seguro para el pulpo gallego de tamaño medio, ese de entre uno y dos kilos que suele encontrarse en cualquier mercado o supermercado de España.

Félix Gómez incendia las redes hoy al mostrar cómo le ha tratado el paso del tiempo en España

¿Tiene sentido que Félix Gómez, a punto de cumplir los 50, luzca mejor físico que muchos actores veinte años más jóvenes? La pregunta no es retórica: el intérprete andaluz acaba de compartir imágenes en redes sociales que han dejado a sus seguidores sin argumentos para rebatirle nada.

Y no es casualidad ni genética privilegiada. Hay una rutina concreta, documentada y mantenida durante años, que explica lo que muchos atribuyen simplemente a "buena suerte". Lo que está haciendo Félix Gómez tiene nombre, tiene método y tiene resultados visibles.

Félix Gómez y el físico que nadie esperaba a los 48

Félix Gómez nació en Carmona, Sevilla, en 1977, y lleva décadas acumulando personajes en series de primer nivel. Pero en los últimos años ha conseguido algo que va más allá de la pantalla: mantener un físico de alto rendimiento que genera más conversación que cualquiera de sus personajes de ficción.

El actor reconoció en su momento que de joven no era precisamente el más atlético del grupo. La transformación que exhibe hoy no es fruto de un golpe de suerte ni de tratamientos estéticos, sino de una decisión tomada hace más de ocho años que todavía mantiene con la misma intensidad del primer día.

El crossfit de Félix Gómez: de la curiosidad al enganche total

Un amigo le arrastró a una sesión de crossfit y Félix Gómez admitió que no volvió a salir del box. "Me dijo que estaba hecho para esto. Fui, me flipó y ya no he salido", declaró el propio actor en una entrevista con Men's Health. Eso fue hace más de ocho años y la rutina no ha cambiado: entrena de lunes a viernes, con algún sábado incluido.

Lo que distingue su práctica no es la frecuencia sino la mentalidad competitiva que mantiene fuera de los sets de rodaje. Ha participado en competiciones reales como la Thor Five League, integrándose en equipos mixtos y compitiendo en fases clasificatorias, algo que va muy lejos del crossfit recreativo que hace la mayoría.

La rutina que mantiene en forma a uno de los actores más activos de España

El ejercicio favorito de Félix Gómez dentro del box es el swing ruso con kettlebell, un movimiento que activa el core completo, los glúteos, los lumbares y el tren posterior en un solo gesto. Hace tres series de cincuenta repeticiones, con apenas veinte o treinta segundos de descanso entre ellas. No es un calentamiento: es el plato fuerte de la sesión.

A esto suma el peso muerto con kettlebell para trabajar el tren inferior y mantener la estabilidad lumbar que exige el trabajo de actor sobre el escenario. La combinación de fuerza funcional y resistencia cardiovascular es la que produce ese físico que hoy genera titulares en las redes sociales.

Alimentación y vida en el campo: el otro pilar de Félix Gómez

El entrenamiento explica mucho, pero no todo. Félix Gómez lleva años viviendo en el campo, lejos del ruido de Madrid, con una huerta propia de la que obtiene buena parte de lo que come. La alimentación natural, sin procesados ni artificios, es la otra pata del sistema que mantiene su físico en el tiempo.

En octubre de 2025 compartió fotos tras una caminata por la montaña donde se apreciaban unos bíceps que generaron miles de comentarios. Lo hizo sin posados de gimnasio ni filtros, con el paisaje andaluz de fondo. Ese fue el detonante de la última oleada de reacciones en redes que ha vuelto a poner su nombre en el centro de la conversación.

AspectoLo que hace Félix GómezFrecuencia
Entrenamiento baseCrossfit en box con coachLunes a viernes (+sábados)
Ejercicio estrellaSwing ruso con kettlebell3 series × 50 reps por sesión
Complemento de fuerzaPeso muerto con kettlebell3 series × 25 reps
AlimentaciónProductos naturales de huerta propiaDiaria
Actividad extraSenderismo y trabajo al aire libreVarias veces por semana

Félix Gómez en 2026: trabajo, forma física y lecciones para el resto

Félix Gómez llega a 2026 en uno de sus mejores momentos profesionales: activo en La que se avecina en Prime Video y Telecinco, con nominaciones recientes como Mejor Actor por Mr. en los premios del cine andaluz. El doble rendimiento —físico y profesional al mismo tiempo— no es coincidencia sino consecuencia directa de una disciplina mantenida durante años.

El mensaje que se extrae de su caso es claro para cualquiera que quiera resultados sostenibles: la constancia supera al talento natural. A los 48 años, Félix Gómez demuestra que el paso del tiempo puede gestionarse con método, sin secretos de marketing ni suplementos milagrosos, solo con una kettlebell y la misma ilusión del primer día.

El error fatal que cometes con las patatas bravas y que la vanguardia soluciona hoy con un paso oculto que te hará flipar

¿Y si las patatas que llevas años friendo en casa son, técnicamente, un fracaso comparado con lo que está pasando en las cocinas de vanguardia? No es un insulto: es una pregunta que incomoda porque la respuesta es sí, y tiene nombre.

La diferencia entre unas patatas bravas mediocres y unas que hacen que la mesa entera se quede en silencio no está en la salsa. Está en un paso previo que casi nadie aplica en casa y que los cocineros de referencia llevan tiempo perfeccionando: la técnica del milhojas crujiente.

El error que arruina tus patatas bravas desde el principio

El error más común al preparar patatas bravas es cortar las piezas en dados gruesos y lanzarlas directamente al aceite caliente. El resultado es predecible: exterior blando, interior pastoso y una textura que no aguanta ni dos minutos en el plato.

Lo que muy poca gente sabe es que la clave está en eliminar el almidón superficial antes de cocinar. Sin ese paso, da igual la temperatura del aceite, da igual la variedad de patata: el resultado siempre queda por debajo de lo posible.

Qué es el milhojas y por qué cambia todo con las patatas

La técnica del milhojas de patatas consiste en laminar la patata muy fina con mandolina, apilar las láminas en capas compactas dentro de un molde y hornearlas con peso encima a baja temperatura durante varias horas. El resultado es un bloque sólido, perfecto, que luego se corta en porciones geométricas y se fríe.

La magia ocurre en la doble cocción: primero el horno confita el interior y fusiona las capas; después la fritura crea una costra dorada, crocante e imposible de conseguir de ninguna otra manera. No es complicado. Es metódico.

El paso oculto que marca la diferencia real en las patatas

Después del horneado, el bloque de patatas debe reposar en la nevera al menos 12 horas. Este es el paso que casi todo el mundo omite. El frío compacta las capas, elimina la humedad residual y convierte el bloque en una estructura firme que aguanta el corte limpio y la fritura sin deshacerse.

Sin ese reposo, las láminas se separan al freirlas, el aceite penetra entre las capas y el crujido dura segundos. Con él, cada porción de patatas se convierte en un lingote de textura perfecta: crujiente por fuera, tierno y cremoso por dentro.

Comparativa: patatas bravas tradicionales vs. milhojas crujiente

CaracterísticaPatatas bravas tradicionalesMilhojas crujiente
Tiempo de preparación20-30 minutos14-16 horas (con reposo)
Textura exteriorVariable, a veces blandaCrujiente uniforme garantizado
Textura interiorHarinosa o secaCremosa y compacta
Aguante en el plato2-3 minutos8-10 minutos
Dificultad técnicaBajaMedia (requiere planificación)
Factor sorpresaEstándarAlto

Cómo preparar tu milhojas de patatas en casa paso a paso

Pela las patatas y córtalas en láminas de 1,5-2 mm con mandolina. Sécalas bien con papel absorbente —ese es el truco del almidón— y monta las capas en un molde rectangular con aceite de oliva, sal y, si quieres, una pizca de queso entre cada dos capas. Hornea a 130-160 °C durante tres horas con peso encima y luego refrigera toda la noche.

Al día siguiente, corta el bloque en porciones individuales y fríelas en aceite bien caliente hasta que doren. Sirve con tu salsa brava de siempre: el contraste entre la costra crujiente y la salsa picante es otro nivel. Las patatas ya no son un acompañamiento: son el plato.

El futuro de las patatas bravas pasa por la técnica, no por la salsa

La tendencia del milhojas de patatas no va a bajar. En 2025 y lo que llevamos de 2026, ha pasado de las cocinas de restaurante a los hogares con una velocidad notable, impulsada por vídeos cortos y cocineros divulgativos que han democratizado una técnica que antes parecía reservada a profesionales.

El consejo de experto es simple: no improvises con las patatas bravas si quieres un resultado memorable. Planifica. Lamina. Reposa. Fríe. Cuatro pasos que convierten un tapeo cualquiera en una experiencia que la gente recuerda y, sobre todo, que pide repetir.

El grave problema en ataque que el Barça no logra maquillar en Europa

​El FC Barcelona salió vivo de su último compromiso de Champions por puro milagro, pero las sensaciones son preocupantes. Un penalti de Lamine Yamal en el minuto 96 rescató un empate (1-1) que maquilla un partido gris, y no sólo de Lewandowski. El l equipo de Hansi Flick se vio superado físicamente en Newcastle y, sobre todo, mostró una alarmante falta de ideas en los metros finales. Con solo dos disparos a puerta en todo el encuentro, el Barça demostró que su tridente estrella está pasando por un bache de pegada justo cuando más se necesita.

​Ante el Newcastle, el plan falló. El equipo no solo no tuvo el control del centro del campo, sino que se mostró incapaz de reaccionar ante la intensidad inglesa. Como ya ocurrió ante el PSG y el Chelsea esta temporada, el Barça se bloqueó cuando el rival le impuso un ritmo alto, dejando una imagen de equipo cansado y previsible que solo la épica del descuento pudo salvar.

​El 'factor Lewandowski' en este Barça, un tapón para el juego fluido

​El gran debate tras el empate se centra en Robert Lewandowski. A sus 37 años, el polaco sigue siendo un rematador de época, pero fuera del área está empezando a ser un problema para el esquema de Flick. En un escenario que exigía movilidad para romper la presión alta del Newcastle, Lewandowski actuó como un "tapón": sin velocidad al espacio, sin precisión en las descargas y con apenas 8 pases completados en todo el choque.

El grave problema en ataque que el Barça no logra maquillar en Europa
Robert Lewandowski contra el Newcastle Fuente: FCBarcelona_es

​Flick apostó por la veteranía del polaco por delante de un Ferran Torres que atraviesa su propia crisis, pero el resultado fue un ataque inofensivo. El Barça necesitaba oxígeno y profundidad, y se encontró con un delantero centro desconectado que no logró disparar ni una sola vez entre los tres palos en St. James' Park.

​Un tridente irreconocible y un centro del campo superado

​No sería justo señalar solo al polaco. Raphinha y Lamine Yamal, los motores del equipo, pasaron de puntillas por el partido. El brasileño estuvo impreciso y falló la única ocasión clara que le sirvió el propio Lewandowski, mientras que Lamine, pese al gol salvador, no logró desbordar con la claridad habitual.

​Por detrás, el motor tampoco funcionó. Pedri, Fermín y Bernal no supieron esconderle la pelota a un rival que mordía en cada disputa. El Barça perdió infinidad de balones en zonas comprometidas, obligando a la defensa a achicar agua constantemente. Pau Cubarsí lo resumió bien: "Sabíamos que venir aquí era complicado, ellos aprietan. No hemos estado muy bien arriba".

​La lectura de Hansi Flick fue agridulce. Aunque destacó el trabajo defensivo, fue crítico con la gestión de la posesión. El técnico alemán sabe que, sin la presión alta efectiva y la contundencia goleadora, el Barça es un equipo vulnerable.

​De cara a la vuelta en el Camp Nou, la consigna es clara: recuperar la pólvora. Los culés no puede permitirse otro partido con tan poca presencia en el área si quiere estar en los cuartos de final de la Champions League. El equipo deberá demostrar si lo de esta semana fue solo un bache físico o si el problema de gol es una herida más profunda.

Cádiz tiene un pueblo único en el mundo donde los vecinos viven literalmente bajo piedras

¿Qué pasaría si te dijeran que en Cádiz hay un pueblo donde los vecinos salen a tomar café bajo un techo de roca maciza que pesa miles de toneladas? No es una metáfora ni una exageración turística: es la realidad cotidiana de Setenil de las Bodegas, un lugar donde la naturaleza y la arquitectura llevan conviviendo desde la Edad Media sin que nadie haya sentido la necesidad de llamar a un arquitecto para cambiar nada.

Lo que distingue a este rincón de Cádiz de cualquier otro "pueblo con encanto" de España es que sus casas no están excavadas en la montaña, como ocurre en otras zonas. Aquí, las viviendas simplemente cierran el hueco que la roca ya ofrecía de forma natural, convirtiendo formaciones geológicas milenarias en paredes y techos reales. Hay familias que llevan generaciones con una mole de granito como techo y que no cambiarían eso por nada.

El pueblo de Cádiz que desafía toda lógica constructiva

Setenil de las Bodegas se asienta en el tajo que el río Guadalporcún ha ido excavando durante millones de años en la Sierra de Cádiz. El resultado es un cañón de roca calcárea con salientes enormes que los habitantes, con una lógica aplastante, convirtieron en techos naturales hace siglos.

No es un capricho estético ni un proyecto de arquitectura experimental. Es pura inteligencia adaptativa: en verano, la roca mantiene el fresco de forma natural; en invierno, retiene el calor. El urbanismo moderno lleva décadas intentando imitar esa inercia térmica sin conseguirlo del mismo modo.

La calle Cuevas del Sol: la dirección más fotografiada de Cádiz

Si hay una imagen que resume Setenil, es la de la calle Cuevas del Sol. Una calle estrecha donde Cádiz muestra su cara más improbable: bares con terraza, casas encaladas de blanco y, sobre todo ello, una roca inmensa que actúa como cielo artificial. Está orientada al sur, recibe luz solar gran parte del día y concentra buena parte de la vida social del pueblo.

Frente a ella, al otro lado del río Trejo, se abre la calle Cuevas de la Sombra, su opuesto natural. Mientras la primera rebosa actividad y luz, la segunda es fresca, oscura y casi cinematográfica. Juntas forman el corazón arquitectónico de Setenil y el motivo por el que miles de visitantes llegan cada fin de semana con la cámara cargada.

Los miradores que nadie te cuenta antes de ir a Cádiz

El Mirador del Lizón, situado a los pies de la Torre del Homenaje, ofrece la perspectiva más completa del conjunto: desde ahí se entiende de golpe por qué Setenil parece imposible. El Mirador del Carmen, junto a la ermita del mismo nombre, añade otro ángulo sobre el cañón del río que cambia completamente la lectura visual del pueblo.

Hay un tercer punto que pocos guías mencionan: el mirador de la carretera de acceso, a unos dos kilómetros antes de llegar, donde la roca que cubre el pueblo se ve de frente y en toda su magnitud. Es el momento en que los viajeros suelen frenar sin haber planeado hacerlo.

Cádiz esconde una joya con historia que llega hasta el Paleolítico

La singularidad de Setenil no empieza en la Edad Media. Sus cuevas y abrigos rocosos fueron habitados por civilizaciones prehistóricas hace más de cinco mil años, y la prueba más contundente es la Damita de Setenil, una Venus paleolítica que se conserva en la Casa de la Damita y que muchos visitantes ignoran por completo.

El castillo nazarí del siglo XIII y la Torre del Homenaje, que domina el perfil del pueblo desde las alturas, cuentan los capítulos más recientes de una historia que no ha parado desde entonces. Cádiz tiene muchos pueblos con capas históricas, pero pocas con esta densidad y esta visibilidad física.

Punto de interésTipoHorario orientativoEntrada
Calle Cuevas del SolCalle / zona de baresTodo el díaLibre
Calle Cuevas de la SombraArquitectura cuevaTodo el díaLibre
Mirador del LizónMirador panorámicoTodo el díaLibre
Mirador del CarmenMirador naturalTodo el díaLibre
Torre del HomenajeMonumento histórico10:00–14:00 / 16:00–18:00Gratuita
Casa de la DamitaMuseo arqueológicoConsultar ayuntamientoGratuita

Cádiz y Setenil en 2026: por qué este es el momento de visitarlo

Setenil de las Bodegas tiene previsto brillar en el mapa internacional durante 2026, con un evento que reunirá delegaciones de más de doce países y que convertirá a este pueblo de Cádiz en escaparate del turismo rural de alto valor. Las reservas de alojamiento en la zona ya acusan ese impulso, y los precios por noche han subido de forma perceptible respecto al año anterior.

El consejo de cualquier experto en turismo de interior es claro: visitar Setenil entre semana y en temporada baja —otoño o invierno— para ver el pueblo sin la saturación de los fines de semana de primavera. La experiencia de recorrer la calle Cuevas del Sol con calma, sin colas ni selfies ajenos en el encuadre, es incomparable.

El artista Gonzalo Borondo presenta 'Redentora', una obra sobre la memoria del Matadero de Madrid con la colaboración de El Niño de Elche

Del 12 al 14 de marzo, el artista Gonzalo Borondo (Valladolid, 1989) presenta en el Festival Internacional LuzMadrid la instalación 'Redentora', una pieza de arte contemporáneo creada específicamente para esta cita y concebida como una reflexión sobre la violencia silenciada, el sacrificio y el ritual entendido como encuentro comunitario.

La obra, que cuenta con la colaboración de El Niño de Elche en el espacio sonoro, se levanta en la Glorieta de San Víctor, en la colonia de Pico del Pañuelo del distrito de Arganzuela, construida en 1927 para alojar a los operarios del antiguo Matadero municipal de Madrid.

En el corazón de la propuesta aparece un gigantesco zootropo, el histórico juguete precursor del cine que produce la ilusión de movimiento a partir de imágenes dispuestas en un cilindro giratorio. Gonzalo Borondo transforma este mecanismo óptico en una máquina escénica y arquitectónica que hace girar, de manera simbólica, a víctimas y verdugos sobre el mismo paisaje urbano que en otro tiempo acogió a los trabajadores del matadero. La instalación se presenta como una obra site-specific, pensada en diálogo directo con el barrio, sus edificios y la memoria de un espacio marcado por la presencia de la muerte y el trabajo industrial.

Un zootropo monumental para pensar la violencia que no se ve

'Redentora' se levanta como una estructura de gran tamaño con forma de cúpula, diseñada para establecer un juego de resonancias con las arquitecturas clásicas y, al mismo tiempo, con el universo del juguete. Según ha descrito la poeta Ángela Segovia, en el interior de la pieza "aparece una máquina destinada a producir redención, pero también un juguete gigante, una suerte de zootropo industrial generador de ilusiones ópticas, de magia". La cúpula, añade, "es una edificación hecha con piezas de construcción, muy parecidas a las que usan los niños para jugar", lo que refuerza la tensión entre lo lúdico y lo sagrado, entre lo cotidiano y lo ritual.

En un contexto urbano donde la huella de la muerte ha sido progresivamente borrada u ocultada, Borondo plantea un dispositivo que invita a preguntarse por aquello que permanece fuera de campo. "¿Quién se sacrificó en aquel matadero? ¿A quién se sacrificó? ¿Purificó la sangre de los animales a los tuberculosos que acudían a beberla en los años treinta? ¿O contaminó las aguas del río? ¿Y qué se sacrifica ahora, quién se sacrifica ahora en los procesos mecanizados de los mataderos industriales? ¿Dónde está la sangre que ya no vemos? ¿Dónde está la muerte que ya no vemos?".

Cartel de Redentora, la nueva obra de Gonzalo Borondo
Cartel de Redentora, la nueva obra de Gonzalo Borondo | Fuente: gonzaloborondo.com

La obra propone así una reflexión sobre los procesos de blanqueamiento simbólico que acompañan a la modernidad. La violencia necesaria para sostener ciertas formas de consumo y de ocio, como advierte el propio texto de Segovia, queda relegada a circuitos invisibles. 'Redentora' se sitúa en ese punto ciego e interroga también el papel del arte contemporáneo, un arte no religioso que podría ocuparse de "aquella violencia sin nombre que cada vez está más escondida, más oculta, más aparentemente blanqueada por los procesos civilizatorios de nuestro mundo".

Borondo, entre lo sacro y lo industrial

En 'Redentora' se condensan varios de los ejes centrales de la trayectoria de Gonzalo Borondo: la relación entre lo humano y el paisaje, el diálogo entre lo permanente y lo efímero, la resignificación de los patrimonios y de los contextos históricos a través de intervenciones site-specific. Su trabajo, que comenzó en el ámbito del muralismo y se ha desarrollado en el cruce entre artes plásticas, escultura, música y poesía, busca desvelar narrativas ocultas y ofrecer una mirada alternativa sobre el pasado y el presente de los lugares en los que interviene.

Borondo ha explicado en diversas ocasiones que su infancia transcurrió en el taller de su padre, restaurador de obras de arte sacro, una experiencia que atraviesa de forma directa su obra. En ella aparece de forma recurrente la voluntad de recuperar cierta vocación sagrada del arte, entendida como posibilidad de comunicación con lo divino, pero sin someterse a ningún dogma. Esa tensión se manifiesta tanto en piezas anteriores, como 'Settimo Giorno' o 'Hereditas', como en la propia 'Redentora', donde la cúpula remite a una arquitectura de lo espiritual al tiempo que se construye con materiales industriales y modulares, cercanos al juego infantil.

Y es que Borondo es hoy una de las figuras destacadas del arte contemporáneo europeo. Vive y trabaja entre España e Italia y combina proyectos en el espacio público con exposiciones en instituciones y museos. Desde 2010 ha colaborado con numerosas entidades, festivales y galerías, y ha realizado exposiciones individuales en ciudades como Madrid, Roma, Milán, París o Londres.

Sus instalaciones han viajado a Inglaterra, Francia, Italia, España, Australia, India, Ucrania y Estados Unidos, y sus obras han sido presentadas en espacios como el Urban Nation Museum de Berlín, el MACRO Museum de Roma, el Museo de Arte Contemporáneo Esteban Vicente de Segovia, el Marché aux puces de Marsella o la antigua iglesia de San Mattia en Bolonia. Su intervención en el Templo de Chartrons fue adquirida por el Musée d’art Contemporain de Burdeos como parte de su colección permanente.

Académico de número de la Real Academia de Historia y Arte de San Quirce desde 2023, Borondo fue uno de los cinco artistas seleccionados en todo el mundo por la Basílica de la Sagrada Familia de Barcelona para proponer el proyecto del Agnus Dei de la Torre de Jesucristo. Ese mismo año fue recibido por el papa Francisco en la Capilla Sixtina, en un encuentro que reunió a doscientos artistas del panorama internacional.

En paralelo a 'Redentora', el creador trabaja en 'Mater', una exposición individual para el Museo Villa Stuck de Múnich.

Semana de Ofertas de Primavera de Amazon 2026: bolsos, relojes y chaquetas de marca con grandes descuentos

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La Semana de Ofertas de Primavera de Amazon se ha convertido en uno de los eventos de compras online más esperados del inicio de año. Durante el 10 y el 16 de marzo el líder del comercio electrónico lanza miles de descuentos en categorías como tecnología, hogar, belleza y, especialmente, moda y accesorios de marcas conocidas.

En esta campaña se pueden encontrar bolsos, relojes, chaquetas, zapatillas y otros complementos con descuentos que en algunos casos superan el 40%. Se trata de una oportunidad ideal para renovar el armario de cara a la nueva temporada sin gastar demasiado.

A continuación, repasamos algunas de las mejores ofertas en moda de la Semana de Ofertas de Primavera de Amazon, con ejemplos de productos populares de marcas reconocidas.

Bolsos de marca con descuento

Los bolsos de marca en oferta en Amazon suelen ser uno de los productos más buscados durante esta campaña. La plataforma incluye modelos de diferentes estilos: bolsos de hombro, bandoleras, mochilas urbanas o diseños más elegantes para el día a día.

Entre las firmas más populares que suelen aparecer en estas promociones se encuentran Tommy Hilfiger, Calvin Klein y Pepe Jeans.

Bolso Tote Mujer Poppy con Cremallera

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El Bolso Tote Mujer Poppy con cremallera de Tommy Hilfiger es un diseño clásico y atemporal, perfecto para uso diario. En su interior hay un compartimento que permite guardar los objetos personales de manera segura. Este bolso de diseño minimalista combina a la perfección con cualquier estilo y durante estos días estará rebajado al 45%.

Este tipo de accesorios suele tener una gran demanda porque permiten renovar el estilo con una inversión moderada, especialmente cuando se trata de marcas reconocidas.

Relojes rebajados en Amazon: desde modelos clásicos hasta smartwatches

Otra categoría destacada durante la Semana de Ofertas de Primavera de Amazon es la de los relojes. En la plataforma se pueden encontrar tanto relojes tradicionales como dispositivos inteligentes. Entre las marcas más populares destacan Fossil y Emporio Armani.

Emporio Armani AR1692

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El modelo AR1692 de Emporio Armani es uno de los ejemplares más vendidos por su estilo retro y su precio accesible. Un reloj de caja redonda de 41 mm, pulsera de 22 mm de ancho y cristal mineral con tres agujas. Durante las ofertas de primavera puede bajar a menos de 95 euros.

Reloj Armani Exchange AX2122

Armani AX
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Otro de los modelos que están en oferta es el Armani Exchange AX2122. Cuenta con diseño moderno que suele atraer a quienes buscan un accesorio llamativo. En este caso la caja es de 44mm, pulsera de 22 mm de ancho y cristal mineral con tres agujas. Durante estos días tendrá un descuento del 17%.

Chaquetas de entretiempo con grandes descuentos

La primavera es una época perfecta para comprar chaquetas ligeras y prendas de entretiempo, por lo que esta categoría suele tener un gran protagonismo en la campaña. Entre las marcas más destacadas encontramos Calvin Klein, Tommy Hilfiger, y Pepe Jeans.

Cortavientos Calvin Klein

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La cazadora de entretiempo de Calvin Klein es un clásico que no pasa de moda. Cuenta con dos bolsillos a la altura de la cintura y capucha tiene un diseño sencillo. Destaca por su versatilidad y su gran comodidad. Perfecta para usarla a diario o salir por la noche. Este artículo va a tener un 48% de descuento gracias a los descuentos de Amazon.

Zapatillas de marcas conocidas con rebajas

Aunque no siempre es la categoría principal, las zapatillas deportivas también suelen destacar durante la Semana de Ofertas de Primavera de Amazon. Marcas como Pepe Jeans o Salomon suelen incluir modelos con rebajas importantes.

Salomon Speedcross

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La marca de moda Salomon también se une a La Semana de Ofertas de Primavera de Amazon. En este caso con unas zapatillas de senderismo. La suela cuenta con tacos más largos, por lo que el impulso y la frenada son mejores, independientemente del tipo de superficie. Destaca también por la forma de amoldarse al pie, por lo que es muy cómoda. Este artículo dispone de un 39% de descuento respecto a su precio original.

Un evento clave para las compras online

Cada vez hay más consumidores que aprovechan estas promociones para adquirir productos de moda de marcas reconocidas a precios más bajos, especialmente por quienes quieren renovar su armario de primavera con estilo y sin gastar demasiado.

Con miles de productos en oferta y rebajas que en algunos casos superan el 40%, esta semana de promociones se presenta como una excelente oportunidad para encontrar artículos de marca a precios más competitivos.

Las agresiones físicas a médicos se disparan y otros tipos de profesionales sanitarios también las sufren

¿Te imaginas ir a tu trabajo sabiendo que puedes sufrir agresiones en cualquier momento? Para muchos médicos y profesionales sanitarios en España, esta situación se ha convertido en una preocupación cada vez más real dentro de su jornada laboral, una preocupación que además se prolonga en el tiempo y que se agudiza cada día más.

Las cifras más recientes muestran que el problema no solo continúa, sino que va en aumento. En 2025 se registraron 879 agresiones a médicos, el dato más alto desde que se recopilan estadísticas hace más de una década. Detrás de ese número hay insultos, amenazas y, cada vez más, ataques físicos.

Lo preocupante es que la violencia no afecta únicamente a los médicos. Enfermeras, personal administrativo y otros trabajadores de centros sanitarios también sufren estas situaciones, que están empezando a convertirse en un problema estructural dentro del sistema sanitario.

Las agresiones físicas a médicos se disparan y preocupan al sector sanitario

Las agresiones físicas a médicos se disparan y preocupan al sector sanitario
El año pasado se registraron 879 ataques a facultativos mientras estaban trabajando. Fuente: Agencias

Las agresiones a médicos han alcanzado su nivel más alto en España en 2025. Según los datos recopilados por la Organización Médica Colegial, el año pasado se registraron 879 ataques a facultativos mientras estaban trabajando. Esto significa que, de media, se produjo una agresión aproximadamente cada diez horas en el país.

Uno de los datos que más inquieta al sector es el aumento de la violencia física. Cerca de una de cada cinco agresiones registradas implicó golpes, empujones o patadas. Este tipo de ataques se ha disparado en solo un año y refleja un clima cada vez más tenso en consultas, hospitales y centros de salud, donde los profesionales aseguran sentirse más expuestos que nunca.

Las médicas y la atención primaria concentran la mayoría de los ataques

Las médicas y la atención primaria concentran la mayoría de los ataques
Las mujeres sufren casi dos tercios de las agresiones registradas. Fuente: Agencias

El perfil más habitual de víctima en estos casos tiene un rasgo claro, suele ser una médica que trabaja en atención primaria. Las mujeres sufren casi dos tercios de las agresiones registradas, a pesar de que representan algo más de la mitad de los médicos colegiados. Esta diferencia confirma una tendencia que se repite año tras año.

Los centros de salud y los servicios de atención primaria también concentran la mayor parte de los incidentes. Casi seis de cada diez agresiones se producen en estos espacios, donde el contacto directo y continuo con pacientes y familiares aumenta las posibilidades de conflicto, especialmente en contextos de saturación asistencial o largas esperas.

Cada vez más agresiones terminan en bajas laborales y consecuencias para el sistema sanitario

Cada vez más agresiones terminan en bajas laborales y consecuencias para el sistema sanitario
Alrededor del 13% de las agresiones a médicos registradas en 2025 acabaron provocando una baja laboral. Fuente: Agencias

Las agresiones a profesionales sanitarios no solo afectan a quienes las sufren directamente. Una parte importante de estos episodios termina teniendo consecuencias laborales y asistenciales. Según los datos más recientes, alrededor del 13% de las agresiones a médicos registradas en 2025 acabaron provocando una baja laboral del profesional agredido.

Esto tiene un impacto directo en el funcionamiento del sistema sanitario. Cuando un médico o cualquier otro profesional sanitario se ve obligado a ausentarse tras una agresión, las consultas se retrasan, aumenta la carga de trabajo para el resto del equipo y la atención a los pacientes puede verse afectada. Por eso, desde el sector sanitario insisten en que frenar la violencia en hospitales y centros de salud no solo protege a los trabajadores, sino también a la calidad de la asistencia que reciben los ciudadanos.

Un problema que también afecta a otros profesionales sanitarios

Un problema que también afecta a otros profesionales sanitarios
Enfermeras, celadores, personal administrativo e incluso trabajadores de seguridad. Fuente: Agencias

Aunque los médicos son quienes más denuncian este tipo de episodios, la violencia en el ámbito sanitario va mucho más allá. Enfermeras, celadores, personal administrativo e incluso trabajadores de seguridad también se enfrentan a insultos, amenazas y agresiones dentro de hospitales y centros de salud.

Distintos estudios advierten además de que la realidad puede ser aún más grave de lo que reflejan las cifras oficiales. Muchas agresiones nunca se denuncian porque algunos profesionales consideran que no servirá de nada, desconocen el procedimiento o han llegado a normalizar este tipo de situaciones como parte de su trabajo.

La violencia contra los sanitarios no es solo un problema laboral. También afecta a la calidad de la atención (por aquello de que “por uno pagan todos”), al clima dentro de los centros médicos y al bienestar de quienes trabajan en ellos. Visibilizar lo que ocurre en consultas y hospitales es un primer paso para cambiar la situación y recordar algo que a veces se olvida, quienes nos cuidan también necesitan sentirse seguros mientras hacen su trabajo.

Ojalá Pokémon se fijase en Monster Hunter Stories 3, el videojuego que pone fin a las excusas de los JRPG

Monster Hunter Stories 3: Twisted Reflection llega este viernes 13 de marzo de 2026 a Nintendo Switch 2, PlayStation 5, Xbox Series X y S y PC con una misión complicada: convencer a los fans de la saga principal de que este spin-off por turnos ya no es un experimento menor, sino uno de los JRPG más sólidos de la generación.

En el diario Qué ya hemos podido jugar unas horas al título final antes del lanzamiento, y lo cierto es que es difícil no ver este juego como el punto de madurez de la subsaga. Es más ambicioso, está más pulido y es más consciente de lo que la hace especial; y, sobre todo, es más capaz que nunca de atrapar tanto al fan veterano como al recién llegado.

Y no lo decimos solo nosotros, porque a nivel de recepción de la prensa profesional, ahora mismo es el Monster Hunter Stories mejor valorado, con una media de 87 sobre 100 en Metacritic, por encima del 81 de Wings of Ruin y del 79 del original. Es más, en el contexto de la saga al completo solo queda por detrás de los gigantes de la línea principal de los últimos años: Monster Hunter World (90), su expansión Iceborne (89), Monster Hunter Wilds (88) y Monster Hunter Rise (88).

No es un detalle menor; es Capcom volviendo a sentar lo que parecía un juego menor en la mesa de los mayores. Y, desde luego, un mensaje a otras franquicias del género JRPG mucho más grandes que deberían aprender de este desempeño. Sí, te lo digo a ti, Pokémon. No puede ser que un spin-off multiplataforma funcione y se vea así de bien en la consola de Nintendo.

Un mundo más adulto que sigue siendo puro Monster Hunter

La decisión de dar el salto a un protagonista adulto, príncipe o princesa de Azuria, cambia más de lo que parece. Twisted Reflection abandona definitivamente el tono de aventura de película regulera y se acerca a algo más cercano a un shonen con cierto peso político. Existe tensión geopolítica entre los reinos de Azuria y Vermeil, ecos de una guerra civil de hace 200 años, profecías de destrucción y el misterio de dos Rathalos gemelos que apuntan a un destino oscuro. Los monstruos siguen siendo el corazón del universo, pero esta vez funcionan también como engranaje narrativo dentro de una trama de conflictos de poder, responsabilidades de la corona y dilemas ecológicos.

En cuanto a la estructura, sigue siendo la de una campaña relativamente lineal que encadena grandes regiones semiabiertas, pero Capcom ha entendido por fin que explorar tiene que ser divertido por sí mismo. Desde el primer minuto, montar a lomos de un Rathalos adulto y planear sobre praderas, riscos y acantilados, encadena una serie de biomas que se sienten más verticales, más variados y mejor construidos que nunca en la serie Stories. Cambiar de montura para volar, nadar, escalar, lanzar un rugido que despeja el camino o usar un aliento a distancia ya no es un simple truco: mantiene vivo el ritmo de la exploración y te empuja una y otra vez a desviarte de la ruta principal.

Visualmente no compite con los grandes AAA en músculo técnico, pero sí en personalidad. El RE Engine vuelve a demostrar su versatilidad, porque le sienta como un guante tanto a los pasillos oscuros y detallados de Resident Evil como a esta estética anime de tonos vivos, biomas muy diferenciados y monsties que ganan presencia gracias a unas animaciones cuidadas y a unas cinemáticas que han dado un salto claro respecto a Stories 2.

Hemos jugado en una PS5 estándar sin ningún problema, pero sabemos de primera mano que en PC rinde de forma holgada incluso en equipos de gama media, y la experiencia portátil (como ya han demostrado Steam Deck y derivadas) aguanta el tipo con solvencia. Textos en perfecto castellano y voces en inglés o japonés redondean la presentación.

Un sistema de combate algo lioso, pero que compite con los grandes JRPG

Donde Monster Hunter Stories 3 termina de ganarse el respeto es en el campo de batalla, a pesar de que la puerta de entrada es durilla y hay que entender bien varias cosas desde que te pones a los mandos. Sobre el papel, el triángulo de ataques Potente–Ágil–Técnico sigue siendo un piedra-papel-tijera conocido, con debilidades elementales, partes rompibles y un énfasis claro en la lectura de patrones.

En la práctica, pocas veces se ha visto un sistema tan rico en un JRPG de corte mainstream. La gestión de partes, estados de ira, barras de alma y nuevos indicadores como el Wyvernsoul de los enemigos obligan a pensar cada turno, a priorizar si quieres asegurar un derribo, vaciar la barra del monstruo para dejarlo vendido o reservarte para ese ataque de vínculo devastador que comparte cinemática con tu monstie.

Monster Hunter Stories 3
Una imagen de Monster Hunter Stories 3 | Fuente: Capcom

La gran virtud es que Capcom ha conseguido añadir capas sin hacer que el combate se rompa por exceso. Ahora compartes siempre escena con aliados y sus propios monsties, con estilos de lucha bien diferenciados que invitan a cambiar de acompañantes según el encuentro. Puedes alternar libremente entre tres armas en plena batalla para explotar debilidades de cada parte, eliminando fricciones que lastraban a Stories 2.

No nos ha gustado tanto que existen ciertos desajustes en la curva de dificultad, con jefes que pueden obligar a grindear más de la cuenta, a pesar de que cuando el juego te aprieta lo hace de la forma correcta, obligándote a replantear genes, equipo y composición del grupo, no solo a subir números.

Fuera del combate, la verdadera adicción está en la crianza y optimización de monsties. El ciclo de buscar guaridas, recoger huevos, eclosionarlos, liberar ejemplares para restaurar hábitats y manipular su tablero de genes convierte cada sesión en una sucesión de pequeñas recompensas. La clave es que ahora el juego permite experimentar sin castigo: ya no destruyes monstruos al transferir genes y puedes reorganizar el tablero tantas veces como quieras.

A diferencia de Stories 2, aquí no hay funciones multijugador ni duelos PvP, al menos de lanzamiento. Es una ausencia que se nota si vienes buscando ese endgame competitivo, pero creemos que te vas a quedar la mar de satisfecho con sus cerca de 50 horas que puede llegar a durar, según hemos podido corroborar.

Veremos cómo funcionará en España, pero vistas las cifras históricas parece que Monster Hunter Stories 3 puede ser también el más vendido de esta subsaga. El primer Monster Hunter Stories, exclusivo de Nintendo 3DS, vendió unas 5.400 unidades en su primera semana en tiendas españolas. Stories 2: Wings of Ruin, ya en Nintendo Switch, se movió prácticamente en los mismos números, con 5.350 copias.

Ahora, Twisted Reflection llega con mejores notas que sus predecesores, con el impulso mediático de convivir en escaparate con Monster Hunter Wilds y, por primera vez, con un lanzamiento simultáneo en todas las plataformas actuales.

Santiago Segura y el secreto de la "fórmula Torrente": humor, amiguetes y un marketing de oro

Santiago Segura es el cineasta más taquillero de la historia reciente en España. Su carrera cambió en 1998 cuando decidió crear a José Luis Torrente. Este personaje conectó con el público de una forma masiva y generó cifras nunca vistas en la industria nacional.

El éxito de esa primera película no fue una casualidad del destino. Detrás de cada estreno había una forma de trabajar muy clara que hoy todos conocen como la 'fórmula Torrente'. Este método ha permitido al director madrileño mantenerse en la cima de las listas de ventas durante casi tres décadas consecutivas.

​El éxito de Segura comenzó con un presupuesto muy ajustado de apenas 1,7 millones de euros. Santiago Segura sabía que el público español necesitaba reírse de sus propios defectos y de las sombras de la sociedad. Torrente era un policía maleducado que representaba lo peor de la calle llevado al extremo más cómico. Para dar realismo a la comedia, el director engordó 20 kilos antes de empezar el rodaje.

​SANTIAGO SEGURA Y LA CREACIÓN DEL PERSONAJE TORRENTE

El resultado fue un impacto total en las salas: la primera entrega recaudó 12 millones de euros y atrajo a más de 3 millones de espectadores. Fue el inicio de un fenómeno que nadie pudo frenar.

Santiago Segura saga torrente
Santiago Segura en 'Torrente 1: el brazo tonto de la ley'. Amazon Prime Video

​El estilo de humor de Santiago Segura es muy directo y se basa en la exageración constante. La saga se convirtió en un fenómeno que crecía con cada nueva película que llegaba a los cines. Por ejemplo, Torrente 2: Misión en Marbella alcanzó la cifra de 22 millones de euros en taquilla en el año 2001. Fue, con mucha diferencia, la película más vista de todo aquel año en España.

Y es que Segura utiliza diálogos simples y situaciones que se vuelven virales de inmediato. Este tipo de comedia permitió que la saga sumara un total de cinco películas producidas entre los años 1998 y 2014. Cada una de ellas fue un evento social que paralizaba el país.

​LOS 'AMIGUETES' DE SEGURA COMO SUS GRANDES ACOMPAÑANTES DEL ÉXITO

​Uno de los pilares fundamentales de su fórmula son sus famosos "amiguetes". El director y actor ha contado con más de 100 cameos de personas muy conocidas a lo largo de su carrera. En sus películas han aparecido figuras como Kiko Rivera, Belén Esteban o incluso estrellas internacionales del nivel de Alec Baldwin.

Segura transformó un presupuesto de 1,7 millones en un fenómeno de masas que cambió la taquilla en España

Estos famosos no solo actúan en escenas cortas, sino que llevan la promoción a sus propios públicos y seguidores. Ver a un deportista de élite o a un cantante famoso en una escena de Torrente genera una curiosidad que se traduce en miles de entradas vendidas. Los amiguetes son, sin duda, la mejor herramienta publicitaria que utiliza Segura para llenar las salas cada vez que estrena.

José Luis Torrente y el resto de 'amiguetes'en el elenco de la primera entrega de la película Fuente: IDBM
José Luis Torrente y el resto de 'amiguetes'en el elenco de la primera entrega de la película Fuente: IDBM

​Además, lo vivido en estos casi 30 años es que quien da vida a José Luis Torrente es un maestro absoluto de la publicidad y de la promoción comercial. Él sabe perfectamente que para que una película funcione debe estar presente en todas partes. Antes de un estreno importante, es habitual ver al director en decenas de programas diferentes de televisión y de radio. Su marketing de oro consiste en mantener una presencia constante y agotadora en los medios de comunicación. Esta estrategia permitió que la cuarta entrega de la saga recaudara casi 20 millones de euros a pesar de la fuerte crisis económica de aquel momento. Segura no se limita a vender una simple película, él vende un evento nacional que nadie quiere perderse.

​LA EVOLUCIÓN DEL CINE DE SEGURA TRAS TORRENTE

​Cuando el cine para adultos perdió algo de fuerza, Santiago Segura supo cambiar con inteligencia al cine familiar. En el año 2019, con el estreno de Padre no hay más que uno, logró recaudar de nuevo 14 millones de euros. Para este nuevo género, repitió la fórmula de los amiguetes y el marketing agresivo, pero enfocado a un público infantil y a los padres. Sus tres primeras películas de esta saga familiar han sumado más de 40 millones de euros en total. Santiago Segura ha demostrado que puede dominar la taquilla tanto con el humor grosero como con las historias blancas para todos los públicos. Su visión comercial no tiene límites.

Santiago Segura y el secreto de la "fórmula Torrente": humor, amiguetes y un marketing de oro
Santiago Segura en 'Chester'. Fuente: Mediaset

​El público español confía plenamente en Santiago Segura porque siempre ofrece un entretenimiento garantizado para pasar el rato. El éxito de Segura se basa en un control total del proceso creativo: él es productor, director, guionista y actor principal. Esta dedicación total reduce mucho los costes de producción y asegura que el producto final mantenga siempre su esencia original. En una industria donde es muy difícil recuperar la inversión realizada, las películas de Segura son casi siempre rentables para sus inversores. La gente sabe que si el cartel lleva su nombre y su cara, la diversión en la butaca está totalmente asegurada.

​EL ÉXITO HISTÓRICO DE SANTIAGO SEGURA Y LAA CLAVES DE SU ÉXITO MILLONARIO EN LA COMEDIA ESPAÑOLA

Santiago Segura ha transformado para siempre la industria del cine comercial en España. Ha enseñado a otros directores que el marketing y la conexión directa con la audiencia son tan importantes como el propio guion de la obra.

El estreno de Torrente 6 este viernes promete romper la taquilla gracias a la mítica fórmula de Santiago Segura

Su fórmula de humor, amiguetes y publicidad masiva ha generado más de 100 millones de euros en recaudación total a lo largo de toda su trayectoria. Santiago Segura es ya una leyenda viva de nuestra cultura popular. Torrente fue el inicio de un gran imperio basado en saber exactamente qué es lo que hace reír a los espectadores españoles de todas las edades.

Ahora, después de 'Torrente 5: Operación Eurovegas' (2014), el director y actor ha anunciado el estreno de 'Torrente, Presidente' para este 13 de marzo de 2026, una fecha que marcará el regreso triunfal del expolicía del Atlético a la gran pantalla. La película, dirigida y protagonizada por Santiago Segura, promete ser, en palabras del cineasta, "una conmoción". Segura ha explicado que la cinta será "muy potente" capaz de provocar «cinco o seis carcajadas francas» en el público, algo que considera cada vez menos frecuente. El director reconoce que el contexto actual ha hecho que esta nueva aventura de Torrente sea especialmente desafiante: "La realidad política en España ya supera la ficción", ha dicho.

La verdad detrás de que el precio del combustible haga aumentar el de los alimentos

¿Alguna vez te has preguntado por qué el precio de la gasolina puede terminar encareciendo el tomate, el pan o incluso la carne? Aunque parezcan mundos separados, la energía y la alimentación están mucho más conectadas de lo que parece, sólo tenemos que visitar un mercado para darnos cuenta.

En los últimos días, agricultores españoles han alertado de una subida de hasta el 40% en el gasóleo agrícola. El aumento ha sido tan rápido que ha encendido las alarmas en el sector, que ya advierte de un posible impacto directo en el precio final de muchos productos del supermercado.

Detrás de este fenómeno hay algo más que una simple subida del petróleo. El combustible es una pieza clave en toda la cadena alimentaria, desde el trabajo en el campo hasta el transporte que lleva los alimentos a las tiendas.

El gasóleo agrícola: el motor invisible que mueve el campo

El gasóleo agrícola: el motor invisible que mueve el campo
El litro de combustible agrario ha pasado en pocos días de rondar el euro a situarse entre 1,35 y 1,55 euros. Fuente: Agencias

El gasóleo agrícola es uno de los recursos más importantes para el funcionamiento de las explotaciones. Los tractores, las cosechadoras y buena parte de la maquinaria que se utiliza en el campo dependen directamente de este combustible para poder trabajar.

Cuando el precio del gasóleo sube, los agricultores ven cómo aumentan de golpe sus costes de producción. Según organizaciones agrarias como la Unión de Pequeños Agricultores y Ganaderos, el litro de combustible agrario ha pasado en pocos días de rondar el euro a situarse entre 1,35 y 1,55 euros. Para muchas explotaciones, ese incremento supone miles de euros extra durante una campaña.

Por qué la subida del combustible acaba llegando al supermercado

Por qué la subida del combustible acaba llegando al supermercado
Una parte de esa subida termina reflejándose en el precio final que pagan los consumidores. Fuente: Agencias

El impacto del combustible no se limita al momento de trabajar la tierra. También afecta a todo el proceso posterior, transportar las cosechas, distribuir los alimentos y mantener en marcha la logística que conecta el campo con los supermercados.

Cuando los costes aumentan en cada uno de esos pasos, la cadena alimentaria se vuelve más cara. Los productores intentan absorber parte del golpe, pero llega un punto en el que los márgenes no lo permiten. Entonces, inevitablemente, una parte de esa subida termina reflejándose en el precio final que pagan los consumidores.

Cómo la subida del combustible afecta también a fertilizantes y otros insumos agrícolas

Cómo la subida del combustible afecta también a fertilizantes y otros insumos agrícolas
El coste energético sube, el precio de estos productos suele hacerlo también. Fuente: Agencias

El aumento del precio del combustible no solo golpea al gasóleo que utilizan los tractores. También repercute en otros elementos esenciales para la producción agrícola, como los fertilizantes, cuyo proceso de fabricación depende en gran medida de la energía. Cuando el coste energético sube, el precio de estos productos suele hacerlo también, incrementando aún más los gastos de las explotaciones.

En las últimas semanas, varias organizaciones agrarias han advertido de que algunos fertilizantes ya han comenzado a encarecerse con fuerza, lo que complica todavía más la situación para agricultores y ganaderos. Este efecto en cadena hace que producir alimentos sea cada vez más caro, y refuerza el temor del sector de que la presión sobre los precios termine trasladándose antes o después a los consumidores.

El temor del sector: especulación y más subidas en los próximos meses

El temor del sector: especulación y más subidas en los próximos meses
El combustible que se vende actualmente fue adquirido cuando el petróleo estaba más barato. Fuente: Agencias

Desde el sector agrario también existe preocupación por lo que consideran movimientos especulativos en el mercado energético. Muchos agricultores señalan que el combustible que se vende actualmente fue adquirido cuando el petróleo estaba más barato, por lo que cuestionan que los precios hayan subido tan rápido.

A esta incertidumbre se suma el contexto internacional (bastante complicado dicho sea de paso), marcado por tensiones en Oriente Medio que han provocado volatilidad en los mercados energéticos. En situaciones así, los precios suelen subir de forma inmediata, mientras que las bajadas tardan mucho más en llegar, algo que el campo ya ha experimentado en otras crisis recientes.

La relación entre energía y alimentación es mucho más directa de lo que solemos pensar. Cada litro de combustible influye en cómo se siembra, se recoge y se transporta la comida que termina en nuestra mesa.

Por eso, cuando el precio del petróleo se dispara, el efecto no se queda en la gasolinera. Poco a poco, también empieza a notarse en el carrito del supermercado. Y entender esa conexión es clave para comprender por qué la cesta de la compra puede cambiar incluso cuando el problema parece estar a miles de kilómetros.

Pedro Sánchez le declara la guerra a Elon Musk por su "arma de polarización masiva"

La batalla dialéctica entre Pedro Sánchez y Elon Musk se recrudece con el lanzamiento de Hodio, la nueva herramienta del Gobierno para monitorizar y radiografiar los discursos de odio y la polarización en las plataformas digitales y redes sociales.

El presidente del Gobierno ha escogido la inauguración de la primera Cumbre Internacional contra el Odio, celebrada este miércoles en la Galería de las Colecciones Reales de Madrid, para oficializar la puesta en marcha de la llamada 'Huella de Odio y Polarización', gestionada por el Observatorio Español del Racismo y la Xenofobia (OBERAXE). El anuncio llega tras meses de discursos cruzados con el dueño de X, Elon Musk, que ha llegado a acusar a Sánchez de "tirano" y "traidor al pueblo de España" por su agenda regulatoria y sus planes para limitar la impunidad en las redes. De hecho, incluso le ha insultado públicamente.

Ahora, la Moncloa contraataca con el lanzamiento de Hodio que, en palabras del mandatario español permitirá "medir de forma sistemática la presencia, la evolución y también la amplificación y el impacto de loos discursos de odio en las plataformas digitales", con el objetivo de "calcular el nivel de presencia y la amplificación de estos discursos en las redes sociales en España" y hacer visibles tanto las dinámicas de polarización como el comportamiento de las grandes compañías tecnológicas.

Ha presentado la herramienta como un sistema "transparente, riguroso, basado en criterios académicos reconocidos" que se nutre de recogida automatizada de contenido, modelos de inteligencia artificial y revisión humana experta, aunque por ahora el Ejecutivo apenas ha detallado sus criterios concretos de clasificación y se limita a asegurar que son seguros y fiables.

Sánchez, dispuesto a hacer rendir cuentas a X y Elon Musk

No hay duda de que, al menos en el terreno político y mediático, la nueva medida se ha interpretado como un dardo directo a X, la red social propiedad de Elon Musk, convertida en uno de los principales escenarios de bulos, insultos y campañas coordinadas contra el Gobierno y, de forma muy particular, contra el propio Sánchez.

Logo de Hodio, la herramienta contra la 'Huella del Odio y la Polarización'
Logo de Hodio, la herramienta contra la 'Huella del Odio y la Polarización' | Fuente: OBERAXE

De hecho, el presidente señaló sin rodeos a la plataforma durante su intervención, detallando que tras la compra por parte del empresario el discurso de odio en X "aumentó un 50 %", y se ha pasado "de la libertad de expresión a la libertad para la agresión verbal" y a un entorno donde "el insulto se presenta como opinión y el acoso como debate". Es más, lo considera un "arma de polarización masiva".

El diseño de Hodio busca precisamente cuantificar ese fenómeno; aunque, como decimos, no sabemos muy bien cómo lo hace exactamente. Lo que nos cuentan es que la herramienta combina sistemas automatizados de recogida de contenidos en plataformas como Facebook, YouTube, Instagram, TikTok y X con modelos de inteligencia artificial y una capa de revisión experta especializada.

Portavoces del Gobierno aseguran que se basa en criterios académicos, estándares internacionales y la combinación de herramientas automatizadas con revisión experta, pero ni en la web oficial ni en la presentación pública llevada a cabo en la primera Cumbre Internacional contra el Odio se concretan cuáles son esos estándares, qué bases de datos se utilizan para entrenar los algoritmos o qué umbrales separan un discurso polémico de un discurso de odio sancionable.

El Gobierno afirma que 'Hodio' se basa en criterios académicos, estándares internacionales y la combinación de herramientas automatizadas con revisión experta

Lo que sí ha detallado el OBERAXE son los volúmenes actuales de contenido problemático. Solo en 2025, el observatorio identificó más de 845.000 contenidos de odio en plataformas digitales, un dato que el Ejecutivo traduce en más de 1.300 publicaciones diarias en el último trimestre del año. Se trata de mensajes dirigidos contra colectivos por motivos de raza, origen, religión, orientación sexual, identidad de género u otras características protegidas, y que en muchos casos se asocian a campañas desinformativas, narrativas conspirativas o llamamientos explícitos a la exclusión y la violencia.

A estos datos se suma la alarma generacional. Según cifras difundidas por Fad Juventud, tres de cada cuatro jóvenes españoles se cruzan con discursos de odio en internet, ya sea como público pasivo, como víctimas directas o como testigos en sus entornos digitales más cotidianos. El consumo intensivo de redes, la viralidad de los contenidos emocionales y el uso de lenguajes irónicos o aparentemente banales hacen que muchas de estas expresiones se normalicen y queden fuera del radar de la moderación tradicional.

"Vamos a sacar el odio de la sombra, hacerlo visible, exigir responsabilidades a quienes no actúan", ha dicho Pedro Sánchez, en clara referencia a Elon Musk y su actitud impasible ante todas las polémicas con X, que le ha llevado a ser investigado por la Unión Europea por su modelo de IA Grok.

"Las redes sociales tendrán que rendir cuentas públicamente por cada contenido de odio que permitan y la sociedad podrá ser consciente de los ambientes en los que nos relacionamos, en los que se mueven nuestros menores y nuestros jóvenes", ha subrayado, insistiendo en que el odio "es un producto que se mercantiliza", potenciado por algoritmos diseñados para maximizar la atención y el tiempo de uso, y advirtió de que la normalización del odio en internet "acaba filtrándose en nuestra vida cotidiana, en el acoso en la calle, en la discriminación laboral o en las puertas que se cierran al buscar una vivienda".

Un choque político en plena batalla por la regulación digital

El anuncio llega pocas semanas después de que Sánchez presentara, en el World Governments Summit de Dubái, un paquete de normas para reforzar la regulación de las grandes plataformas digitales. Entre las medidas avanzadas por el Ejecutivo figuran la prohibición del acceso a redes sociales a menores de 16 años, la obligación de desplegar sistemas efectivos de verificación de edad y la tipificación como delito de la manipulación de algoritmos y la amplificación intencionada de contenido ilegal.

El plan fue recibido con hostilidad por magnates como el dueño de Telegram (Pável Dúrov) o el propio Elon Musk, que utilizó su propia plataforma para acusar al jefe del Ejecutivo de instaurar un "estado de vigilancia" y de atentar contra la libertad de expresión en España, en términos similares a los que ya había empleado frente a otros gobiernos europeos favorables a reforzar la regulación digital.

Elon Musk, Pedro Sánchez y Pável Dúrov
Elon Musk, Pedro Sánchez y Pável Dúrov | Imagen generada con inteligencia artificial

Desde entonces, el pulso entre el Gobierno español y el magnate sudafricano se ha intensificado. X se ha convertido en el principal canal de difusión de campañas que cuestionan la legitimidad del Ejecutivo, amplifican bulos sobre la inmigración o la violencia de género y señalan de manera personal a Sánchez y a otros miembros del gabinete, muchas veces con insultos o descalificaciones directas. La respuesta de La Moncloa se ha centrado en la denuncia pública de estas dinámicas y el impulso de instrumentos legales y tecnológicos para trazar la responsabilidad de las plataformas.

Con Hodio, el Gobierno pretende dejar de depender de los informes internos de las compañías y construir su propio sistema de medición para presionar y, llegado el caso, sancionar. Sin embargo, (de momento) la ausencia de una explicación detallada sobre el funcionamiento interno de Hodio —qué corpus lingüístico emplea, cómo se entrenan los modelos de detección, qué procedimientos de revisión humana existen y qué mecanismos hay para corregir errores— alimenta el debate sobre la transparencia y la rendición de cuentas de la propia herramienta.

Toca esperar al primer informe.

Horóscopo del jueves 12 de marzo de 2026

¿De verdad el horóscopo solo sirve para saber si te va bien en el amor? Muchas personas leen su signo por encima, buscan la parte romántica y cierran la página. Están dejando sobre la mesa la información más útil del día.

Este jueves 12 de marzo, la posición de Júpiter recién directo en Cáncer —tras meses de retrogradación— activa una ventana de expansión que afecta de forma distinta a cada signo del zodiaco. No todos los signos reciben lo mismo, y entender esa diferencia puede cambiar una decisión que llevas días postergando.

Horóscopo de Aries, Tauro y Géminis: el impulso que esperabas

Aries arranca el jueves con su dinamismo moral en el punto más alto. Sus acciones están en sintonía con sus valores más profundos, y eso se nota en el trato con los demás: tiene todas las cartas para aportar humor y comprensión en cada intercambio. Es el día ideal para acercarse a quien importa.

Tauro, en cambio, atraviesa un momento de tensión interior que no refleja en su cara. Necesita desahogarse, aunque le cueste iniciar esa conversación. Géminis persevera en la dirección correcta, pero siente fatiga acumulada; una noche tranquila y sin pantallas será su mejor inversión.

Cáncer, Leo y Virgo según el horóscopo de hoy

Cáncer llega al jueves con una energía especial: horóscopo directo en su propio signo lo convierte en el gran beneficiado de la semana dentro del zodiaco. Su capacidad mediadora estará al máximo y su red de contactos va a responder. Nada lo detiene hoy, siempre que no queme energías de forma innecesaria.

Leo tiene el arte de convencer con brillantez este jueves, pero su único obstáculo son sus propias dudas. Si las supera, el entorno le dará el sí que busca. Virgo tenderá a ironizar con sus más cercanos; es mejor morder la lengua, porque las sensibilidades están más a flor de piel de lo que parecen.

Libra, Escorpio y Sagitario: el horóscopo pide pausa

Libra recibe hoy una señal clara del horóscopo: bajar el ritmo no es rendirse. La fatiga nerviosa acumulada pide ser atendida. Si no se la da voluntariamente, las circunstancias la forzarán a parar. Dormir más es, literalmente, su mejor estrategia este jueves.

Escorpio, en cambio, llega en plena forma física y con su franqueza bien calibrada. Las limpiezas relacionales que hizo en las últimas semanas se revelan acertadas: se siente aliviado y más libre. Sagitario debe moderar sus temores: la realidad es mejor de lo que imagina, y su instinto está más afinado de lo habitual.

SignoElementoEnergía del díaConsejo clave
AriesFuegoAltaAcércate a quien importa
TauroTierraMediaAbre el diálogo
GéminisAireMedia-BajaDescansa de verdad
CáncerAguaMuy AltaAprovecha tu red
LeoFuegoAltaSupera tus dudas
VirgoTierraMediaModera la ironía
LibraAireBajaDuerme más
EscorpioAguaAltaCelebra tus elecciones
SagitarioFuegoMediaConfía en tu instinto
CapricornioTierraMedia-BajaRecarga energías
AcuarioAireAltaNegocia hoy
PiscisAguaMediaSé receptivo a las señales

Capricornio, Acuario y Piscis en el zodiaco del jueves

Capricornio siente hoy una sed de independencia que le hace difícil de leer para los demás. Necesita recargar energías, y no hay nada de malo en eso. Analizar sus relaciones desde la calma —sin dudar de sí mismo— es lo que le devolverá el optimismo.

Acuario llega concentrado en sus asuntos personales y con un sentido del humor que hoy es su mejor activo. Aproveche esta jornada para exponer ideas, negociar o cerrar acuerdos pendientes. Piscis, por su parte, puede sentirse incomprendido en el trabajo o en casa, pero tiene una carta de apertura de diálogo que nadie más tiene hoy en el zodiaco.

Horóscopo: la clave del jueves y qué esperar esta semana

El gran titular de este horóscopo es Júpiter directo en Cáncer desde el 11 de marzo. Su efecto se expande con fuerza este jueves y se mantendrá activo durante semanas, favoreciendo especialmente a los signos de agua y a quienes tienen asuntos pendientes en el ámbito familiar o emocional. Es un tránsito que solo ocurre una vez cada doce años.

El consejo experto para este jueves es concreto: no postergues la conversación que llevas días evitando. Los aspectos del día favorecen la comunicación franca y la apertura emocional en todos los signos del zodiaco. El que actúe hoy, recoge mañana.

San Maximiliano de Tebeste, santoral del 12 de marzo

¿Puede un muchacho de 21 años derrotar al Imperio Romano sin levantar una sola espada? San Maximiliano no solo lo intentó: lo logró de una manera que ningún general habría previsto. Su historia no empieza en una iglesia, sino en un tribunal militar donde el poder absoluto de Roma se encontró, por primera vez, con una respuesta que no tenía respuesta.

Lo que ocurrió el 12 de marzo del año 295 en Tebeste, Numidia —hoy Argelia— no fue un acto de locura ni de ignorancia. Fue el gesto más calculado y firme de un joven que conocía perfectamente las consecuencias. San Maximiliano sabía que lo iban a matar. Y eligió que así fuera.

San Maximiliano ante el procónsul: la escena que cambió todo

Fabio Víctor, padre de San Maximiliano, era veterano del ejército romano. Un hombre del sistema, criado en el honor de las legiones. Cuando su hijo fue llamado a filas, lo acompañó al tribunal como cualquier padre orgulloso lo habría hecho. Lo que no esperaba era que su propio hijo desmontara el orden establecido con una sola frase.

Ante el procónsul Diono, San Maximiliano declaró que era cristiano y que a un mártir no le era lícito ser soldado. No pidió exempciones. No negoció. No mintió. El procónsul insistió con amenazas de tortura y muerte. San Maximiliano no movió un músculo.

El primer objetor de conciencia de la historia cristiana

Hay santos que murieron por predicar. Otros, por negarse a adorar ídolos. San Maximiliano es diferente: murió por negarse a vestir un uniforme. Su caso es considerado por los historiadores de la Iglesia primitiva como el primer registro documentado de objeción de conciencia al servicio militar en el mundo cristiano.

La "Passio Maximiliani", el acta oficial de su juicio, es uno de los documentos más valiosos de los primeros siglos del cristianismo. No es una hagiografía piadosa escrita siglos después: es una transcripción judicial real, con preguntas y respuestas, fechas y nombres. Una prueba histórica, no solo espiritual.

San Maximiliano camino al cadalso: la última lección

Condenado a muerte por decapitación, San Maximiliano no lloró ni suplicó. Hizo algo más desconcertante: dio instrucciones a su padre. Le pidió que regalara al verdugo el uniforme militar que le habían preparado para la milicia, ese mismo que nunca llegó a ponerse. Un gesto que mezcla ironía, generosidad y una paz que nadie en aquel tribunal entendió.

De camino al lugar de ejecución, se dirigió a los cristianos presentes: "Amados hermanos, apresúrense a alcanzar la visión de Dios y a merecer una corona como la mía". Al primer golpe de espada, murió. Tenía 21 años. Una mujer llamada Pompeya recogió su cuerpo y le dio sepultura cristiana.

DatoDetalle
Nombre completoMaximiliano de Tebeste (Tébessa)
Fecha de martirio12 de marzo del año 295 d.C.
LugarTebeste, Numidia (actual Tébessa, Argelia)
Edad al morir21 años
Motivo del martirioRechazo al servicio militar por fe cristiana
Juez del procesoProcónsul Diono (también citado como Pompeyano)
PadreFabio Víctor, veterano del ejército romano
Documento históricoPassio Maximiliani (acta judicial original)
Festividad litúrgica12 de marzo

San Maximiliano y la herencia que dejó su padre

El padre de San Maximiliano, Fabio Víctor, no cayó en el abatimiento. Según las fuentes históricas, se fue a casa regocijado, dando gracias a Dios por haber tenido un hijo capaz de semejante acto de fe. No tardó mucho en seguirlo al cielo, según la tradición.

Este detalle, aparentemente secundario, revela una dimensión humana extraordinaria. No estamos ante un padre roto por el dolor, sino ante un hombre que entendió —desde su propia fe— lo que su hijo acababa de hacer. Dos generaciones de Numidia, dos formas de servir, una sola convicción.

San Maximiliano hoy: por qué su historia sigue siendo incómoda

Dieciséis siglos después, el caso de San Maximiliano sigue generando debate en teología moral y ética cristiana. Su postura —que un cristiano no puede ser soldado— fue radical en su tiempo y sigue siendo incómoda en el nuestro. La Iglesia no la adoptó como doctrina universal, pero tampoco la borró: la canonizó.

Su legado más vigente no es devocional, sino ético. En un mundo donde fe e instituciones colisionan continuamente, San Maximiliano representa algo escaso: la coherencia total entre lo que se cree y lo que se hace, sin cálculos de supervivencia. Celebrarlo el 12 de marzo no es solo un acto litúrgico. Es una pregunta abierta.

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 11 de marzo

La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este miércoles, 11 de marzo, ha estado formada por los números 9, 20, 25, 32, 33, 34. El número complementario es el 49 y el reintegro, el 8. La recaudación ha ascendido a 2.941.517 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante podría ganar 2.400.000 de euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existen dos boletos acertantes, que recibirán 92.872,67 euros. Han sido validados en la Administración de Loterías número 22 de Elche (Alicante), situada en Capitán Antonio Mena, 130, y en la número 7 de Colmenar Viejo (Madrid), situada en Gimialcón, 1, L-11 (Acceso por Paseo del Cristo, 7).

De Tercera Categoría (cinco aciertos) existen 90 boletos acertantes, que recibirán 1.031,92 euros.

De Cuarta Categoría (cuatro aciertos) existen 5.007 boletos acertantes, que recibirán 27,82 euros.

De Quinta Categoría (tres aciertos) existen 98.739 boletos acertantes, que recibirán 4 euros.

​De Wilt Chamberlain a Bam Adebayo: Los máximos anotadores en un partido de la historia de la NBA

La NBA es una liga de estrellas donde las exhibiciones individuales marcan la diferencia, pero muy pocos nombres logran entrar en los libros de récords. Y es que este 10 de marzo, el panorama histórico de la competición sufrió un vuelco inesperado: Bam Adebayo, jugador de los Miami Heat, anotó 83 puntos frente a los Washington Wizards, situándose como el segundo máximo anotador en un solo partido de todos los tiempos.

​Con esta gesta, Adebayo lidera la era moderna y consigue desplazar a leyendas que parecían inamovibles. Pero, ¿quién ostenta el primer puesto y qué otros jugadores completan este ranking de leyenda?

​Wilt Chamberlain, el líder histórico de los 100 puntos en la NBA

​El jugador que más puntos ha metido en un partido de la NBA es Wilt Chamberlain. El 2 de marzo de 1962, el gigante de los récords estableció una marca que muchos consideran inalcanzable: 100 puntos exactos en un encuentro contra los New York Knicks.

​Chamberlain no solo lidera la tabla, sino que es el jugador que más veces repite en el Top 10 histórico, apareciendo hasta en cinco ocasiones con anotaciones superiores a los 70 puntos. Su dominio físico entre 1959 y 1973 le permitió promediar cifras de anotación y rebotes que, a día de hoy, siguen siendo récords imbatibles.

​Adebayo entra en la lista de los jugadores con más puntos en un partido en la historia de la NBA

​La irrupción de Bam Adebayo ha reconfigurado el podio. Al alcanzar los 83 puntos, el pívot ha superado los 81 tantos de Kobe Bryant, una marca que se mantenía como la segunda mejor desde el año 2006.

​A continuación, detallamos la lista de los jugadores que han logrado las máximas anotaciones en la historia de la liga:

JugadorPuntosFechaRival
Wilt Chamberlain10002/03/1962New York Knicks
Bam Adebayo8310/03/2026Washington Wizards
Kobe Bryant8122/01/2006Toronto Raptors
Wilt Chamberlain7808/12/1961Los Angeles Lakers
Luka Doncic7327/01/2024Atlanta Hawks
David Thompson7309/04/1978Detroit Pistons
Wilt Chamberlain7316/11/1962New York Knicks
Joel Embiid7022/01/2024San Antonio Spurs

​Antes de la explosión de Adebayo, el nombre que más ruido había hecho en la lista era el de Luka Doncic. El 27 de enero de 2024, el esloveno firmó una de las mayores exhibiciones jamás vistas al anotar 73 puntos contra los Atlanta Hawks.

El récord invisible: 64 años de la noche en que Wilt Chamberlain se volvió humano Fuente: USA Today Sports
El récord invisible: 64 años de la noche en que Wilt Chamberlain se volvió humano Fuente: USA Today Sports

​Lo que hizo especial el récord de Doncic fue su eficiencia: se convirtió en el primer jugador de la historia en sumar al menos 70 puntos con un acierto superior al 75% en tiros de campo. Hasta la llegada de los 83 puntos de Adebayo, la marca de Luka era la más alta vista en la NBA desde la retirada de Kobe Bryant.

​¿Por qué Michael Jordan o LeBron James no están en el Top 10?

​Resulta sorprendente que figuras como Michael Jordan, LeBron James o Stephen Curry no figuren en los puestos más altos de esta lista específica.

Esto se debe a que, aunque son los anotadores más consistentes de la historia (LeBron es el máximo anotador histórico en temporada regular), llegar a los 70 u 80 puntos en un solo encuentro requiere una coyuntura muy específica de acierto, ritmo de juego y necesidad del equipo en un partido concreto.

​Con todo, la lista de máximos anotadores es un club extremadamente exclusivo donde Bam Adebayo acaba de escribir su nombre con letras de oro, recordándonos que, en la NBA, ningún récord —ni siquiera el de Chamberlain— está totalmente a salvo.

Fundación Telefónica anuncia 12 millones para formar a 150 jóvenes en tecnologías punteras

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El presidente ejecutivo de Telefónica, Marc Murtra, y el presidente de Fundación Telefónica, Enrique Goñi, presentaron este miércoles un programa pionero de 50 becas anuales, dotadas con un máximo de hasta 80.000 euros cada una, dirigidas a estudiantes de máster y doctorado para especializarse en áreas tecnológicas clave como inteligencia artificial, machine learning, ciencia de datos y ciberseguridad, física aplicada y tecnologías cuánticas, entre otras.

Con una inversión prevista de 12 millones de euros en los próximos tres años, este programa de 150 becas especializadas en tecnología nace con un objetivo explícito de capitalización de talento. Las personas beneficiarias se comprometen, en el caso de que se formen en instituciones extranjeras, a regresar a España tras su formación para aplicar el conocimiento adquirido en empresas, universidades, centros tecnológicos o emprendimientos de alto impacto. La iniciativa garantiza que tenga un retorno real para el país, fortaleciendo el tejido empresarial y científico español.

El presidente ejecutivo de Fundación Telefónica, Marc Murtra, explicó en su intervención que esta iniciativa trata de ofrecer una solución a "dos elementos fundamentales" que ahora mismo faltan en el viejo continente. "El primero es contar con grandes compañías con escala, capaces de invertir y dedicar recursos a desarrollar productos tecnológicos, asumir riesgos y, en ocasiones, equivocarse como parte del proceso de innovación. El segundo es disponer de un número amplio de ingenieros, como metáfora de perfiles técnicos, que impulsen esa capacidad de desarrollo".

Por eso, adujo que las becas que ahora lanza Fundación Telefónica "responden al propósito de apoyar a personas con talento, potencial y una clara cultura del esfuerzo. Queremos contribuir a que puedan desarrollar sus capacidades y, al mismo tiempo, aportar a Europa ese conocimiento técnico que no siempre surge de forma intuitiva. El objetivo final es claro: construir más tecnología en Europa", subrayó.

Por su parte, el presidente de Fundación Telefónica, Enrique Goñi, aseveró que “este programa de becas se alinea con las prioridades de autonomía estratégica, soberanía digital y competitividad industrial, y lo hace con la ambición de que España se convierta en exportador de conocimiento y creador de tecnología propia”.

Cada año habrá 50 jóvenes becados para estudiar en universidades y centros tecnológicos españoles o internacionales de máxima excelencia. Además, contarán con un acompañamiento o mentorización de primer nivel en el ámbito en el que estén desarrollando dicha especialización.

Para favorecer la igualdad de género en el acceso a estas ayudas que promueven la excelencia académica y profesional, Fundación Telefónica ha establecido el objetivo de que al menos el 30% de las becas se destinarán a mujeres con el fin de luchar contra la brecha de género que tradicionalmente ha existido en el sector y que poco a poco se va reduciendo.

Dani Martín y Viva Suecia encabezan el primer avance del festival Jardín de las Delicias 2026

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  • El Jardín de las Delicias se celebrará los días 18 y 19 de septiembre de 2026 en la Universidad Complutense de Madrid.
  • Dani Martín, Viva Suecia, Sexy Zebras, Marlon, Marlena e Inazio son las primeras confirmaciones de la séptima edición del festival en el escenario Endesa. Además, el ganador del concurso de talento emergente Endesa Play actuará en el festival.
  • Esta es la quinta edición del Jardín de las Delicias que contará con Endesa como patrocinador sostenible.
  • Imágenes del evento de presentación, cartel del festival y fotos de Dani Martín y Viva Suecia disponibles en Zona de Descarga.

El Jardín de las Delicias empieza a abrir sus puertas para su edición de 2026 contando una vez más con el apoyo de la Universidad Complutense de Madrid. Lo hace con un primer avance de artistas que anticipa una de las ediciones más espectaculares del festival: Dani MartínViva SueciaSexy ZebrasMarlonMarlena e Inazio. 

La de este año será la séptima edición del festival, que contará una vez más con el respaldo de Vibra Mahou, la plataforma musical de Mahou Cinco Estrellas que impulsa experiencias cinco estrellas en torno al directo.

Uno de los grandes protagonistas de este primer anuncio será Dani Martín, que volverá a Madrid después de convertirse en el primer artista en realizar una residencia de diez noches en el Movistar Arena y llenar grandes recintos por todo el país. Su paso por el Escenario Endesa del Jardín de las Delicias promete ser uno de los momentos más especiales de esta edición, con un repertorio que reúne canciones convertidas ya en la banda sonora de toda una generación.

A este primer anuncio se suma también Viva Suecia, una de las bandas más aclamadas del panorama nacional y con uno de los públicos más fieles de la escena actual. Los murcianos llegan al festival después de arrasar este mismo fin de semana en el Movistar Arena, reafirmando el gran momento que vive el grupo.

Además de ellos, Sexy Zebras traerán su habitual descarga de energía para convertir el recinto en una auténtica selva de guitarras. También regresarán artistas que ya forman parte de la historia del festival, como Marlon, que llegarán con nuevo disco bajo el brazo, previsto para abril.

Junto a ellos volverán a brillar en el Jardín de las Delicias Marlena, uno de los proyectos más queridos por el público del festival, y se suma Inazio, que aterriza en esta edición tras conquistar al público en su reciente visita a México.

El Jardín de las Delicias seguirá creciendo con algunos de los nombres más intensos del directo nacional gracias al apoyo de patrocinadores como Endesa, que sumará este 2026 su quinto año de colaboración con el festival. A las medidas ya habituales de sostenibilidad, la energética suma además un artista al cartel del Jardín de las Delicias, aportando al ganador de su concurso de talento musical emergente Endesa Play.

Los abonos para los dos días ya están disponibles en: jardindeliciasfestival.com.

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11 marzo 2026

Dani Martín y Viva Suecia encabezan el primer avance del festival Jardín de las Delicias 2026

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Dani Martín

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  • El Jardín de las Delicias se celebrará los días 18 y 19 de septiembre de 2026 en la Universidad Complutense de Madrid.
  • Dani Martín, Viva Suecia, Sexy Zebras, Marlon, Marlena e Inazio son las primeras confirmaciones de la séptima edición del festival en el escenario Endesa. Además, el ganador del concurso de talento emergente Endesa Play actuará en el festival.
  • Esta es la quinta edición del Jardín de las Delicias que contará con Endesa como patrocinador sostenible.
  • Los abonos ya están a la venta en: jardindeliciasfestival.com.
  • Imágenes del evento de presentación, cartel del festival y fotos de Dani Martín y Viva Suecia disponibles en Zona de Descarga.

El Jardín de las Delicias empieza a abrir sus puertas para su edición de 2026 contando una vez más con el apoyo de la Universidad Complutense de Madrid. Lo hace con un primer avance de artistas que anticipa una de las ediciones más espectaculares del festival: Dani MartínViva SueciaSexy ZebrasMarlonMarlena e Inazio. 

La de este año será la séptima edición del festival, que contará una vez más con el respaldo de Vibra Mahou, la plataforma musical de Mahou Cinco Estrellas que impulsa experiencias cinco estrellas en torno al directo.

Uno de los grandes protagonistas de este primer anuncio será Dani Martín, que volverá a Madrid después de convertirse en el primer artista en realizar una residencia de diez noches en el Movistar Arena y llenar grandes recintos por todo el país. Su paso por el Escenario Endesa del Jardín de las Delicias promete ser uno de los momentos más especiales de esta edición, con un repertorio que reúne canciones convertidas ya en la banda sonora de toda una generación.

A este primer anuncio se suma también Viva Suecia, una de las bandas más aclamadas del panorama nacional y con uno de los públicos más fieles de la escena actual. Los murcianos llegan al festival después de arrasar este mismo fin de semana en el Movistar Arena, reafirmando el gran momento que vive el grupo.

Viva Suecia

Además de ellos, Sexy Zebras traerán su habitual descarga de energía para convertir el recinto en una auténtica selva de guitarras. También regresarán artistas que ya forman parte de la historia del festival, como Marlon, que llegarán con nuevo disco bajo el brazo, previsto para abril.

Junto a ellos volverán a brillar en el Jardín de las Delicias Marlena, uno de los proyectos más queridos por el público del festival, y se suma Inazio, que aterriza en esta edición tras conquistar al público en su reciente visita a México.

El Jardín de las Delicias seguirá creciendo con algunos de los nombres más intensos del directo nacional gracias al apoyo de patrocinadores como Endesa, que sumará este 2026 su quinto año de colaboración con el festival. A las medidas ya habituales de sostenibilidad, la energética suma además un artista al cartel del Jardín de las Delicias, aportando al ganador de su concurso de talento musical emergente Endesa Play.

Los abonos para los dos días ya están disponibles en: jardindeliciasfestival.com.

Sobre Endesa

Endesa es la compañía eléctrica líder en España y la segunda de Portugal. Además, es el segundo operador gasista del mercado español. Desarrolla un negocio integrado de generación, distribución y comercialización eléctrica, y ofrece servicios de valor añadido orientados a la electrificación de los usos energéticos de hogares, empresas y administraciones públicas. Endesa está comprometida con los ODS de Naciones Unidas y la responsabilidad social corporativa. En este último ámbito actúa también desde la Fundación Endesa. Nuestro equipo humano suma alrededor de 9.000 empleados. Endesa forma parte de Enel.

​El Barça amenaza un fichaje prioritario del Atlético: un agente libre de primer nivel en el mercado

​El fútbol europeo está pendiente de una decisión que apunta directamente a España, en concreto, al Atlético y al Barça. Porque tras más de 300 partidos oficiales y una trayectoria consolidada en la élite, uno de los referentes del fútbol alemán ha decidido dar un giro a su carrera. Se trata de un mediapunta con gran visión de juego que termina su vínculo actual y ya ha comunicado que buscará un nuevo reto lejos de su país. Este escenario coloca al Atlético de Madrid y al FC Barcelona en una lucha directa por hacerse con los servicios de Julian Brandt.

​La dirección deportiva del Atlético siempre ha valorado la calidad de Brandt. Su técnica y su experiencia internacional son puntos clave para el esquema de Simeone. El club rojiblanco ya intentó su fichaje en el pasado, pero el alto precio de salida que pedía el Dortmund impidió la operación. Ahora, con la carta de libertad en la mano, el Metropolitano ve el momento ideal para incorporarlo, aunque la entrada de otros grandes clubes complica los planes de los colchoneros.

​Julian Brandt, el gran deseo del Atlético... y del Barça

​Por su parte, el FC Barcelona sigue muy atento a la situación del alemán. La política del club azulgrana prioriza la llegada de jugadores de nivel que terminen contrato para no comprometer la economía.

El perfil de Brandt encaja con la creatividad que busca el equipo para el centro del campo. Al comparar ambas opciones, el Barça ofrece un proyecto donde el jugador tendría un rol importante en la creación, algo que también busca el Atlético pero con un estilo de juego diferente.

Julian Brandt se decide entre llegar al Atlético o al Barça Fuente: BVB
Julian Brandt se decide entre llegar al Atlético o al Barça Fuente: BVB

​De todas formas, no solo el Barça amenaza los intereses del Atlético. Desde Inglaterra, equipos como el de Mikel Arteta también vigilan al futbolista. La competencia es muy alta porque Brandt, a sus veintinueve años, busca un contrato importante en una liga potente. El Villarreal también se interesó el año pasado, pero ahora la pelea real está entre los dos grandes de España. La decisión final dependerá de dónde vea el jugador mejores opciones de ser titular y pelear por títulos.

​El nivel y juego de Brandt aportaría mucho al Atlético

​El nivel del mediapunta en Alemania ha sido muy regular durante las últimas temporadas. Su visión de juego aportaría mucho a cualquier plantilla de la Liga. En el Atlético se le considera el socio ideal para conectar con la delantera, mientras que en el Barça sería una pieza clave para mover el balón en ataque. Al ser un fichaje gratis, el riesgo es pequeño para ambos clubes y eso hace que la pugna sea mucho más intensa en los despachos.

Simeone y el Atlético fijan una cláusula de 25 millones para una posible salida en junio Fuente: Europa Press
Simeone y el Atlético quieren a Brandt como objetivo prioritario Fuente: Europa Press

​Los próximos meses serán clave para conocer el destino final del jugador. El Atlético tendrá que actuar con rapidez para evitar que el Barça se adelante en las negociaciones. Mientras la plantilla se centra en los resultados de la Champions, la directiva trabaja para que el talento alemán termine jugando en el Metropolitano la próxima temporada.

Más información: Julián Álvarez, el elegido del Barça: preparan 100 millones para el golpe del verano.

Álvaro Pombo, filósofo: "Tener dinero no es solo un privilegio, conlleva una responsabilidad ética superior hacia los demás"

El escritor, político y filósofo español Álvaro Pombo, que fue galardonado con el Premio Cervantes 2024 por su extraordinaria personalidad creadora y su original narración, es una persona a la que siempre merece la pena escuchar, pues a sus 86 años de edad, tiene una gran experiencia que le permite aconsejar a las nuevas generaciones.

En una de sus reflexiones sobre la conciencia y la condición humana, el cántabro ha hablado del dinero, explicando que no solo es un privilegio para las personas, sino que "conlleva una responsabilidad ética superior hacia los demás". De esta forma, insta a quienes tienen mayor poder adquisitivo a que sean conscientes del aporte que deben realizar a la sociedad.

ÁLVARO POMBO Y LA RESPONSABILIDAD MORAL DEL DINERO

Para Álvaro Pombo, ganador del Premio Cervantes 2024, el dinero no es solo una ventaja material de la que pueden disfrutar algunos. Su reflexión con respecto al mismo es clara, y asegura que "no es solo un privilegio, conlleva una responsabilidad ética superior hacia los demás".

Con esta idea, el escritor y pensador español plantea una visión moral del poder económico y lo que ello supone en la sociedad actual. En una era en la que la riqueza se asocia tan solo con el éxito personal, el cántabro introduce una nueva dimensión ética.

En su opinión, aquel que cuenta con mayores recursos tiene al mismo tiempo una mayor capacidad y, por tanto, más deber, a la hora de contribuir al bienestar colectivo. De esta manera, el dinero deja de ser una cuestión privada para convertirse en un instrumento que lleva asociadas responsabilidades hacia los demás.

ÁLVARO POMBO DEFIENDE EL COMPROMISO PÚBLICO

Según Álvaro Pombo, quien posee dinero debe asumir una responsabilidad ética mayor que quien no lo tiene
Fuente: Unsplash

Mientras Zygmunt Bauman insiste en que "el amor no se compra en centros comerciales", Álvaro Pombo se centra en la riqueza, los privilegios y el compromiso de quienes más dinero tienen con los demás. De hecho, a lo largo de su trayectoria, siempre ha defendido la idea del compromiso público.

Para el filósofo de 86 años, cuando se habla de obligaciones hacia los demás, no todo se limita al círculo más cercano, como amigos o familia, sino que se extiende más allá, llegando a los desconocidos y la comunidad en su conjunto.

Así pues, Álvaro Pombo considera que la riqueza económica no debería interpretarse tan solo como una acumulación individual, sino como una oportunidad para poder contribuir al bien común.

De hecho, indica que quienes poseen recursos suficientes tienen mayor responsabilidad moral, por el simple hecho de tener la posibilidad de actuar, influir o ayudar en mayor medida de lo que podría hacerlo una persona con menores posibilidades económicas.

ÁLVARO POMBO Y LA RESPONSABILIDAD MÁS ALLÁ DEL DINERO

La reflexión de Álvaro Pombo subraya que la riqueza implica obligaciones morales superiores con el entorno
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Al mismo tiempo que Alain de Botton se pregunta el motivo por el que deseamos "un mundo donde tener una vida normal no es suficiente", el novelista y expolítico español amplía su reflexión más allá del dinero.

Según explica Álvaro Pombo, incluso aquellas personas que no poseen grandes recursos económicos siguen teniendo obligaciones hacia los demás. En su caso, explica que la palabra, la reflexión y la capacidad de expresarse públicamente también son una forma de responsabilidad.

De esta manera, la ética social que propone no es exclusiva para millonarios o para las élites económicas, pues considera que toda persona tiene algún tipo de influencia, ya sea económica, cultural o intelectual, y por lo tanto, tiene un deber hacia la sociedad en la que vive.

LA VISIÓN ÉTICA DEL ÉXITO DE ÁLVARO POMBO

Las ideas de Álvaro Pombo invitan a entender el dinero como un compromiso ético y no solo como un beneficio personal
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La frase de Álvaro Pombo plantea una idea que puede resultar un tanto incómoda para el individualismo contemporáneo, que pasa porque el éxito personal nunca es completamente privado.

En un mundo marcado por grandes desigualdades, el dinero adquiere inevitablemente una dimensión moral. En su opinión, el quid de la cuestión no es saber cuánto uno posee, sino lo que se hace con ello, siendo una particular forma de entender la riqueza.

Así pues, desde esta perspectiva, Pombo asegura que la riqueza no debe ser entendida solo como un signo de prosperidad y éxito, sino también como una oportunidad y responsabilidad para mejorar la vida de los demás.

¿Tarjeta o móvil? Un experto en cibercrimen aclara cuál es el método de pago más seguro en 2026

La digitalización es una realidad a todos los niveles desde hace años, hasta el punto de que muchas personas han abandonado por completo el dinero en efectivo para hacer pagos con tarjeta bancaria o a través de su teléfono móvil, una práctica cada vez más habitual que, sin embargo, no está exenta de riesgos y peligros relacionados con el cibercrimen.

El avance de la tecnología nos trae grandes beneficios en términos de agilidad y comodidad en los pagos, especialmente con los sistemas contactless, pero no hay que obviar que estamos expuestos a la ciberdelincuencia. Ahora, un experto en la materia ha desvelado cuál es el método de pago más seguro en 2026.

LOS PAGOS CON TARJETA Y MÓVILES, EN ALERTA POR EL CIBERCRIMEN

El debate tarjeta vs móvil se resuelve en 2026 con la opinión de un experto en cibercrimen sobre seguridad real
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En una era en la que sabemos que caminar por la calle con el Bluetooth activado es una imprudencia y en la que nos encontramos totalmente digitalizados, los pagos con móvil o tarjeta de crédito no dejan de ganar protagonismo por delante del dinero en efectivo.

Cada vez son más las personas que, a la hora de hacer sus compras en establecimientos físicos, optan por utilizar el contactless de su smartphone o de la tarjeta bancaria, dejando de lado las monedas y billetes que durante décadas nos acompañaban de un lugar a otro.

No es extraño si tenemos en cuenta que el desarrollo tecnológico y el de la propia sociedad nos empuja hacia una forma mucho más rápida y cómoda. Sin embargo, el cibercrimen está muy presente en este tipo de operaciones y se convierte en una gran amenaza para nuestra cuenta bancaria.

UN EXPERTO EN CIBERCRIMEN EXPLICA LOS RIESGOS

Un experto en cibercrimen explica en 2026 si es más seguro pagar con tarjeta o con el móvil
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El perito y experto en cibercrimen, Juan Carlos Galindo, ha compartido en su cuenta de TikTok (@jcgalindo_) un vídeo en el que explica las diferencias y riesgos de pagar con tarjeta o con el móvil, además de indicar cuál es la mejor opción para pagar sin riesgos.

El experto destaca que, antes de responder a la pregunta de si es más seguro utilizar la tarjeta bancaria, ya sea de crédito o de débito, o usar el teléfono móvil, es fundamental entender cómo funcionan este tipo de pagos.

Galindo explica que hay que entender cómo funciona el método contactless que nos permite pagar sin necesidad de ingresar la tarjeta en el datáfono o con tan solo acercar nuestro smartphone. Este sistema, como explica, hace uso de "una radiofrecuencia que el datáfono recoge".

Este aparato lo que hace principalmente es "identificar una ID, es decir, una numeración", y es la que utiliza para poder cifrar el pago, de manera que este se pueda llevar a cabo de forma rápida y segura.

¿ES MÁS SEGURO PAGAR CON TARJETA O CON EL MÓVIL PARA EVITAR EL CIBERCRIMEN?

Las diferencias técnicas entre tarjeta y móvil aclaran cuál es el método de pago más seguro frente al fraude
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El cibercrimen evoluciona con IA con WormGPT 4 o KawaiiGPT y conviene estar al tanto de todos los peligros asociados a los pagos digitales. El proceso contactless mencionado por el experto tiene lugar tanto en la tarjeta de crédito como en los pagos desde el móvil.

Sin embargo, Juan Carlos Galindo, como experto en la materia, tiene claro que es mejor pagar con el teléfono a hacerlo con la tarjeta bancaria, aunque la gran mayoría de personas sigue optando por estas últimas.

El motivo de que el especialista en cibercrimen se decante por los pagos móviles es que "con la tarjeta, la ID es siempre la misma, por lo tanto, los malos nos podrían en un momento dado clonar esa ID y no solo la tarjeta, sino la forma de comunicarse con los datáfonos".

Esto, en cambio, no sucede con el teléfono móvil, que, como explica, "cada vez que se usa se comunica con una ID diferente". Por lo tanto, esta última es una opción más segura.

EL CIBERCRIMEN EN LOS PAGOS DIGITALES

Especialistas en cibercrimen recomiendan priorizar el método de pago más blindado contra robos de datos
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El cibercrimen en pagos digitales está relacionado con el robo de datos financieros de los usuarios, así como en la realización de transacciones no autorizadas mediante técnicas como malware, phishing o suplantación de identidad.

Para hacerse con los datos de los usuarios y realizar transacciones en nombre de sus víctimas, los ciberdelincuentes recurren a diferentes estrategias, que van desde la ingeniería social, engañando a los usuarios para que proporcionen acceso directo a sistemas, como a otras estrategias ilícitas.

No obstante, no siempre el problema llega a través de enlaces fraudulentos y similares, sino que en ocasiones se utilizan dispositivos físicos para clonar tarjetas bancarias, de modo que los pagos desde el móvil pueden ser más seguros.

Bruce Lee, filósofo: "No pidas una vida libre de obstáculos, busca la fortaleza mental necesaria para superar los más difíciles"

La filosofía de vida del actor y legendario artista marcial Bruce Lee fue mucho más allá de su célebre "Be water, my friend", dejando enseñanzas que aún perduran más de medio siglo después. Entre ellas, hablaba de la importancia de tener fortaleza mental para poder enfrentarse a los obstáculos que se presentan en nuestra vida.

De hecho, el estadounidense de origen chino tenía claro: "No pidas una vida libre de obstáculos, busca la fortaleza mental necesaria para superar los más difíciles", como enseñanza clave para poder enfrentarse a las dificultades y poder llegar a tener una vida más fuerte y firme, consiguiendo los objetivos que cada uno tenga.

BRUCE LEE Y LA NECESIDAD DE LOS OBSTÁCULOS

Las ideas de Bruce Lee animan a buscar fuerza interior para atravesar las dificultades en vez de soñar con una vida fácil
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Bruce Lee tenía numerosas enseñanzas más allá de Be Water, My Friend que aún se mantienen hoy en día. Su frase "No pidas una vida libre de obstáculos, busca la fortaleza mental necesaria para superar los más difíciles" hace referencia a su filosofía de vida, en la que asegura que no se debe evitar la dificultad, sino verlo como una oportunidad para crecer.

En una sociedad que constantemente busca comodidad, soluciones rápidas y un éxito inmediato, el pensamiento de Bruce Lee va en contra de todo ello, pero tener en cuenta sus lecciones puede resultar fundamental para crecer.

Para Bruce Lee, los problemas no eran enemigos de la felicidad, sino herramientas que permiten perfilar el carácter de cada uno. En su caso, tenía claro que la fortaleza mental se construye enfrentándose a los desafíos.

BRUCE LEE APUESTA POR LA DISCIPLINA PARA TRANSFORMARSE

Bruce Lee, filósofo, aconseja no pedir una vida libre de obstáculos, sino la fortaleza mental para superar los más difíciles
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Mientras David Pastor Vico recalca que "necesitamos la mirada del otro para descubrir quiénes somos", Bruce Lee mostraba su enseñanza, que se entiende mejor si se observa su manera de ver las artes marciales.

Desde joven practicó kung fu, y no lo hizo para imponerse a los demás sobre un tatami, sino que fue un camino hacia el dominio interior y la confianza en sí mismo. Además, su filosofía también se relaciona con una de sus frases más famosas, la ya mencionada "Be water, my friend".

El artista marcial y filósofo insistía en la necesidad de adaptarse a las circunstancias, fluir y aprender de los golpes de la vida, ya que todos estos elementos son claves dentro de la propia evolución personal.

En lugar de buscar un camino libre de obstáculos y dificultades, el propio Bruce Lee aseguraba que había que prepararse para enfrentar esos problemas que puedan surgir con suficiente disciplina y flexibilidad mental.

LA FORTALEZA NACIDA DE LA ADVERSIDAD QUE DEFIENDE BRUCE LEE

La enseñanza de Bruce Lee pone el foco en entrenar la mente en lugar de esperar un camino sin problemas
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Mientras Alain de Botton se pregunta por qué hemos creado un mundo en el que tener una vida normal no es suficiente, la filosofía de Bruce Lee se basaba en su propia vida, donde aplicaba fielmente sus pensamientos en busca de su propio desarrollo personal.

Nacido en San Francisco en 1940, creció en Hong Kong antes de regresar con solo 18 años a Estados Unidos con muy pocos recursos, lo que lo llevó a abrirse camino enseñando artes marciales mientras estudiaba filosofía en la Universidad de Washington.

A lo largo de su vida tuvo que enfrentarse al racismo, al rechazo profesional y a las críticas por romper las normas tradicionales de las artes marciales. El momento más duro llegó cuando sufrió una grave lesión de espalda que pudo poner fin a su carrera profesional.

Durante meses apenas podía moverse, pero lejos de rendirse, aprovechó ese tiempo de baja por lesión para entrenar la mente, estudiando, escribiendo y desarrollando su propio pensamiento filosófico. Así, llevó a la práctica su propia frase: cuando el cuerpo no podía avanzar, fortaleció su mente.

BRUCE LEE Y EL LEGADO DE UNA MENTE RESISTENTE

Según Bruce Lee, el carácter se forma enfrentando los obstáculos más duros, no evitándolos
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El reconocimiento internacional de Bruce Lee llegó de la mano de series y películas como El retorno del dragón u Operación Dragón, que transformaron para siempre el cine de artes marciales y convirtieron al estadounidense de origen chino en un rostro muy popular a nivel mundial.

A pesar de alcanzar la cima del éxito, Bruce Lee siguió cuestionando ideas establecidas y buscando nuevos caminos. Tuvo una vida intensa y exigente, ya que él mismo tenía la creencia de que la comodidad constante adormece el crecimiento personal.

Tras su muerte en el año 1973, con solo 32 años, su legado filosófico sigue vigente. Esta consiste en asegurar que, aunque no podemos eliminar los obstáculos que se nos presentan en la vida, sí podemos desarrollar la suficiente fortaleza mental para superarlos. Esa es la verdadera forma de crecimiento.

Escándalo total en la NBA: Bam Adebayo bate el récord de Kobe Bryant, pero la liga no se lo cree

El baloncesto profesional suele regalarnos momentos de brillantez individual, pero lo vivido esta semana con Bam Adebayo ha cruzado la frontera de lo creíble. El pívot de los Heat ha firmado una tarjeta de 83 puntos, una marca que redefine lo que un jugador puede hacer en la era moderna. Pero en este 2026, donde la transparencia se mira con lupa, la gesta no ha tardado en teñirse de sospecha. ¿Estamos ante la evolución definitiva del jugador total o ante un montaje coreografiado?

El huracán Adebayo: Crónica de una masacre anotadora

Desde el salto inicial, quedó claro que no era un partido normal. Adebayo, tradicionalmente conocido por su defensa y versatilidad, se convirtió en una máquina de anotar automática. En el primer cuarto ya sumaba 22 puntos; al descanso, la cifra subía a 45. La grada de Miami asistía incrédula a un despliegue de recursos que incluía triples tras bote, ganchos imposibles y mates que parecían sacados de un videojuego.

Sin embargo, a medida que avanzaba el reloj, el ambiente en el estadio y en las redes sociales empezó a enrarecerse. No era solo que Adebayo estuviera acertado, era la facilidad pasmosa con la que llegaba al aro. Los defensores del equipo contrario, en lugar de cerrar filas o realizar faltas tácticas para frenar el ritmo, parecían apartarse o llegar tarde a cada ayuda de forma sistemática. La marca de los 83 puntos se alcanzó en el último minuto bajo una ovación atronadora, pero con un palco de la NBA que ya empezaba a realizar llamadas de urgencia.

Las grietas del récord: ¿Por qué la NBA duda?

La oficina del comisionado no ha tardado en reaccionar. Un récord de esta magnitud debería ser el principal activo de marketing de la liga, pero en su lugar, se ha emitido un comunicado tibio anunciando una "revisión estándar de integridad". Las sospechas se centran en tres pilares que podrían invalidar la hazaña.

En primer lugar, la pasividad defensiva. Los analistas de vídeo han detectado que el equipo rival dejó de competir activamente a mitad del segundo cuarto. En la NBA de 2026, donde cada posesión cuenta para las métricas avanzadas, una entrega tan flagrante es motivo de investigación por tanking extremo o, peor aún, por un acuerdo entre franquicias para favorecer una marca comercial.

En segundo lugar, el fantasma de las apuestas. Se ha detectado un flujo de capital sospechoso en mercados secundarios relacionados con "puntos totales de un jugador individual". Si se demuestra que hubo información privilegiada o manipulación para beneficiar a terceros, Adebayo podría pasar de los libros de historia a las listas de inhabilitación.

El peso de la sospecha en la era digital

Bam Adebayo se ha defendido en rueda de prensa asegurando que "simplemente el aro se veía más grande hoy", pero la presión es asfixiante. En este marzo de 2026, la tecnología permite analizar incluso la frecuencia cardíaca y los niveles de fatiga a través de los parches biométricos que visten los jugadores. Los datos de Adebayo durante el partido muestran una estabilidad fisiológica antinatural para alguien que está realizando un esfuerzo físico de tal calibre, lo que ha abierto el debate sobre si se está utilizando algún tipo de asistencia tecnológica no autorizada.

Un récord en el limbo

La NBA se encuentra en una encrucijada. Validar los 83 puntos de Adebayo sin una investigación exhaustiva podría dañar la credibilidad de la competición para siempre. Invalidarlos sin pruebas concluyentes sería una injusticia histórica contra un jugador que, hasta hoy, era intachable.

Lo que es seguro es que la noche de los 83 puntos ha cambiado el baloncesto. Ya no solo se habla de técnica o talento, sino de la ética detrás del espectáculo. Mientras el mundo espera el veredicto oficial, la camiseta de Adebayo de esa noche cuelga en el vestuario, esperando a saber si su destino es el Museo del Naismith Hall of Fame o el trastero de los recuerdos prohibidos de la NBA.

El vestido blanco de 45 euros de Zara que Carolina Herrera aprobaría para esta primavera 2026

Esta temporada, el gigante de Inditex, Zara, ha puesto el ojo en una de las figuras más emblemáticas del diseño internacional: Carolina Herrera. La diseñadora venezolana no solo viste a las mujeres más influyentes del planeta, sino que ella misma se ha convertido en una musa de estilo que rompe la norma de discreción que suelen seguir otros modistos.

Carolina Herrera es la responsable de una de las máximas que rigen cualquier fondo de armario inteligente: “Todas tenemos que tener al menos una camisa blanca en el armario”. Siguiendo esa filosofía de pureza y líneas limpias, hay otra prenda que se ha convertido en su seña de identidad personal y profesional: el vestido camisero. Ahora, Zara rescata esa esencia y la adapta a las tendencias actuales de 2026, logrando un diseño que promete agotarse en cuestión de días por su versatilidad y su precio competitivo.

La inspiración de Zara en el diseño camisero favorito de la diseñadora venezolana

La inspiración de Zara en el diseño camisero favorito de la diseñadora venezolana
La inspiración de Zara en el diseño camisero favorito de la diseñadora venezolana | Fuente: Zara

El estilo de Carolina Herrera siempre ha ido un paso por delante de las tendencias pasajeras. Mientras medio mundo descubre ahora la estética deportiva refinada, ella ya lucía hace tiempo una combinación maestra entre el clásico vestido camisero blanco y el uniforme de tenista. Esta mezcla, que hoy conocemos como Tenniscore, fue defendida por la diseñadora mucho antes de que iconos actuales como Zendaya la pusieran de moda en las alfombras rojas.

La propuesta que ha lanzado Zara recientemente es un calco espiritual de esa visión. Se trata de un vestido camisero que incorpora una falda plisada, manteniendo ese aire lady like que tanto gusta en los ambientes más exclusivos, pero con la comodidad necesaria para el día a día. A diferencia del diseño original de Herrera, que solía apostar por el binomio blanco y dorado, en esta ocasión Zara ha preferido elevar la apuesta hacia la sofisticación absoluta utilizando detalles en negro. Es una prenda pensada para resolver desde un look profesional de oficina hasta un almuerzo familiar formal, y todo por un precio de 45,95 euros.

Cómo adaptar el estilo Tenniscore a tu día a día este verano

Para que un vestido de este tipo luzca realmente como si acabara de salir de una pasarela, los accesorios son fundamentales. La primavera-verano 2026 apuesta por una estética que mira al pasado pero con materiales del futuro. Para complementar el diseño de Zara, una de las mejores opciones es optar por unas gafas ovaladas de estética retro. Un ejemplo perfecto son las de la firma Le Specs, disponibles en El Corte Inglés por 75 euros, que aportan ese toque de misterio y elegancia cinematográfica.

En cuanto al peinado, la clave para que el vestido luzca en todo su esplendor es despejar el rostro. Los expertos aconsejan recoger el pelo con una cola de caballo o un recogido bajo muy pulido. Este tipo de estilismo no solo resulta más fresco para las altas temperaturas, sino que permite que los detalles del cuello camisero y las gafas de sol cobren el protagonismo que merecen.

Complementos en blanco y negro para un resultado profesional

El binomio blanco y negro es una apuesta segura que nunca falla. Para seguir la estela de sofisticación que propone Zara, el bolso debe estar a la altura. Una opción muy interesante es un bolsito mini de la firma Bimba y Lola, que se encuentra a medio camino entre lo formal y lo casual. Su acabado en piel trenzada le otorga una textura especial que rompe con la monotonía del color sólido. Además, es una oportunidad de inversión inteligente, ya que se encuentra rebajado en El Corte Inglés, pasando de 115 euros a 86,20 euros.

Si bien el vestido de Zara tiene un corte clásico, el calzado es el elemento que permite jugar con la modernidad. Para restar un poco de seriedad a un conjunto que podría parecer demasiado tradicional, la tendencia de este año nos invita a ser un poco más atrevidos. La respuesta para este 2026 está en las ya virales bailarinas tabi. Este tipo de calzado, que separa el dedo gordo del resto, se ha convertido en un objeto de deseo para las fashionistas que buscan algo diferente. En Ulanka podemos encontrar una versión en color negro con acabado destalonado por 59,99 euros.

Polémica en el Manchester City: La policía investiga a Rodri tras las denuncias de sus vecinos

Rodri Hernández siempre ha sido el ejemplo del futbolista antítesis del sistema actual: no tiene tatuajes, terminó su carrera de ADE mientras jugaba en la élite y huye de los focos digitales. Sin embargo, este le ha buscado a él de la forma más insólita posible. La noticia de que la Policía del Gran Manchester investiga los vuelos de un dron que supuestamente maneja el jugador ha corrido como la pólvora en Inglaterra, planteando un debate sobre los límites del ocio tecnológico y el derecho a la intimidad.

Un conflicto de altura en el vecindario

El caso, adelantado por medios locales y recogido por Marca, describe una situación de tensión vecinal creciente. Al parecer, la tranquilidad de la urbanización de lujo donde reside Rodri se ha visto alterada por la presencia constante de un dispositivo de grabación aéreo. Los vecinos, hartos de lo que consideran una vigilancia no deseada, han decidido llevar el asunto a las autoridades.

Según el informe policial, los denunciantes aseguran que el dron no realiza simples vuelos recreativos de paso, sino que se mantiene estático cerca de las zonas privadas de las casas. "Sentimos que nuestra intimidad ha sido violada", declaraba uno de los afectados. Para la policía, el reto ahora es probar la autoría y la intención. Aunque Rodri es un apasionado de la tecnología —algo que ha mencionado en contadas ocasiones como parte de su formación académica y curiosidad personal—, este tipo de uso recreativo podría acarrearle serios problemas legales.

La estricta ley de drones en el Reino Unido

El Reino Unido es uno de los países más restrictivos con el uso civil de aeronaves no tripuladas. La Civil Aviation Authority (CAA) establece que cualquier vuelo sobre zonas residenciales debe seguir protocolos de seguridad extremos.

  1. El "Operator ID": Todo dron de cierto peso debe estar registrado. Si el dispositivo está a nombre del jugador o su pareja, la sanción administrativa está garantizada si se prueba el vuelo en zonas prohibidas.
  2. Delito de acoso: Si la investigación concluye que los vuelos tenían como objetivo observar el interior de las viviendas o seguir a personas específicas, el caso podría pasar de una infracción administrativa a un delito penal por acoso (harassment), algo que en el sistema británico se toma con extrema seriedad.
  3. Sanciones económicas: Las multas por el uso irresponsable de drones pueden ascender a miles de libras, además de la posible confiscación permanente del equipo.

El impacto en el vestuario del City

Para el Manchester City, esta noticia llega en un momento crucial de la temporada. Aunque el club no ha emitido un comunicado oficial, se sabe que internamente se ha pedido discreción absoluta. Pep Guardiola, siempre protector de la disciplina de sus jugadores, se enfrenta a una situación atípica con uno de sus capitanes de campo y pieza clave de su esquema.

En el entorno de Rodri, el silencio es la respuesta habitual. Sin embargo, fuentes cercanas sugieren que todo podría tratarse de un malentendido técnico con un nuevo dispositivo que el jugador estaba probando. Aun así, en la sociedad británica, el respeto por el jardín y la ventana del vecino es sagrado, y la imagen del "buen chico" de la Premier podría verse ligeramente empañada por este incidente aéreo.

Tecnología y privacidad en 2026

Este suceso pone de manifiesto un problema creciente en las zonas residenciales de alto poder adquisitivo: el uso de drones como herramientas de espionaje o simple diversión invasiva. En este 2026, donde la privacidad es el bien más escaso, incluso figuras tan respetadas como Rodri deben navegar con cuidado en el espacio aéreo de la convivencia social.

Mientras la investigación avanza, el centrocampista deberá centrarse en el terreno de juego, sabiendo que, por una vez, las cámaras que le siguen no son las de la televisión para grabar sus goles, sino las de la policía para analizar sus vuelos.

Madrid, País Vasco y Andalucía lideran la transformación del sistema sanitario español

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El Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada (ICGEA) ha elaborado un análisis sobre la evolución de los sistemas sanitarios autonómicos que identifica dos formas complementarias de liderazgo sanitario: el impulso inversor y la transformación estructural.

La segunda parte del análisis del ICGEA pone el foco no sólo en el volumen de gasto, sino en cómo se reorganiza el sistema e identifica aquellas comunidades que marcan la pauta en eficiencia, innovación y transformación del modelo sanitario a nivel nacional: Madrid, País Vasco y Andalucía.

“No basta con invertir más; es imprescindible invertir mejor. La eficiencia organizativa y la innovación son los factores que determinarán la sostenibilidad futura del SNS”, señala Jesús Sánchez Lambás, vicepresidente ejecutivo del ICGEA.

El análisis del ICGEA sitúa a Madrid como referente nacional en eficiencia estructural y destaca su dimensión transformadora por la puesta en marcha de un plan con dotación relevante y objetivos centrados en experiencia del paciente, herramientas para profesionales y uso del dato como activo estratégico.

Indica que la Comunidad de Madrid presentó el Plan Estratégico de Salud Digital 2026-2028, con 336 millones de euros para los próximos tres años, incorporando nuevas funcionalidades de la Tarjeta Sanitaria Virtual y una cartera amplia de iniciativas. También que, en el marco del sistema nacional, Madrid dispone de servicios específicos para el acceso ciudadano a la Historia Clínica Digital del SNS desde su portal autonómico, reforzando el enfoque de interoperabilidad y continuidad asistencial en movilidad.

Madrid figura entre los sistemas mejor valorados en gestión hospitalaria, innovación tecnológica y colaboración público-privada, según este análisis, destacando por su extensa red hospitalaria de alta complejidad, un modelo de gestión orientado a valor, el despliegue de soluciones basadas en resultados en salud y un fuerte componente de digitalización y modernización organizativa.

Desde el punto de vista estructural del gasto, los analistas del ICGEA destacan una configuración organizativa orientada a resultados, con fuerte concentración hospitalaria y fórmulas mixtas de provisión, ya que Madrid presenta un patrón diferenciado: 67,0% en atención especializada y 10,7% en Atención Primaria (estructura funcional), junto con un peso de conciertos (11,4%) por encima del promedio nacional (8,5%) en la estructura económica.

Por su parte, el País Vasco se sitúa como referente de transformación por su impulso a proyectos digitales con foco en inteligencia artificial, interoperabilidad de imagen y monitorización/telecuidados, así como por avanzar hacia un modelo conectado y centrado en la persona.

El Gobierno Vasco informó de una inversión de 7,6 millones de euros (Feder) para desarrollar servicios digitales inteligentes en Osakidetza, incluyendo IA, interoperabilidad y programas de telecuidados, además de un Espacio de Datos en Salud propio.

En estructura de gasto, País Vasco presenta 14,2% en Atención Primaria y un menor peso relativo de conciertos (6,0%) que el promedio nacional, lo que refuerza la idea de transformación desde capacidades internas y digitalización del sistema público.

Andalucía figura en ambos liderazgos —impulso inversor y transformación— por la consolidación de una hoja de ruta de salud digital y por el desarrollo de herramientas de relación con el ciudadano y el profesional.

La I Estrategia de Salud Digital de Andalucía 2024-2028 recoge como ejes la teleconsulta, el desarrollo continuo de Diraya, el uso de plataformas como ClicSalud y Salud Responde y la interoperabilidad entre sistemas, como palancas para mejorar calidad y accesibilidad.

En paralelo, el SAS mantiene canales operativos para la ciudadanía como la App Salud Responde (citas y gestión en Atención Primaria), que el Instituto considera un activo esencial de “transformación orientada a experiencia del paciente”.

En accesibilidad y rendición de cuentas, el SAS publicó el corte de listas de espera de junio de 2025 antes de la publicación ministerial, vinculando la evolución a la implementación de planes específicos.

Además, en el campo de la innovación aplicada, Andalucía ha reforzado el marco de Compra Pública de Innovación (CPI) en el SAS como instrumento de modernización.

“Si Andalucía, Castilla-La Mancha y Asturias simbolizan el liderazgo en refuerzo financiero de la sanidad pública, Madrid y el País Vasco representan la vanguardia en eficiencia e innovación; Andalucía aparece como el nexo entre ambos mundos: ha empezado a invertir como las que más y, al mismo tiempo, está dando pasos para gestionar como las mejores”, concluye Jesús Sánchez Lambás.

Vendaval en el Metropolitano: Griezmann y Julián destrozan al Tottenham en 22 minutos

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​El Metropolitano vivió una de esas noches eléctricas de Champions League donde el plan de Diego Pablo Simeone salió a pedir de boca desde el pitido inicial. Con un planteamiento valiente y una presión asfixiante, el Atlético de Madrid pasó por encima del Tottenham (5-2) en una primera parte para la historia. Los rojiblancos solo necesitaron 22 minutos para poner un humillante 4-0 en el marcador, provocando incluso que el técnico inglés retirara a su portero, Kinsky, antes de llegar al ecuador del primer tiempo tras un inicio calamitoso.

​Griezmann y Julián, una sociedad ilimitada

​La victoria atlética se cimentó en el estado de gracia de sus dos grandes estrellas. Antoine Griezmann volvió a demostrar por qué es el termómetro de este equipo; el francés jugó con total libertad, moviéndose por todo el frente de ataque y anotando un 2-0 antológico en el que sentó a toda la defensa y al portero antes de definir. A su lado, Julián Álvarez firmó su mejor partido como rojiblanco: asistencia, gol y una cabalgada de 60 metros para sentenciar con el 5-1 definitivo que puso al estadio en pie.

​El motor del equipo volvió a ser un Marcos Llorente imperial. Actuando como centrocampista puro, rompió líneas constantemente y abrió la lata con un zapatazo desde la frontal. Su despliegue físico fue tal que terminó el encuentro ovacionado por la grada, aunque con el tobillo maltrecho tras una dura entrada de Richarlison que empañó ligeramente su exhibición.

​Seguridad defensiva y pequeños lunares

​En la parcela defensiva, la gran novedad fue la entrada de Robin Le Normand. El central internacional no solo aportó la contundencia necesaria por arriba, sino que se sumó al festival goleador anotando el 4-0 de cabeza. Junto a él, Hancko volvió a dar un recital de salida de balón, confirmándose como uno de los defensas más elegantes del continente.

Vendaval en el Metropolitano: Griezmann y Julián destrozan al Tottenham en 22 minutos
Julián Álvarez celebra uno de sus dos goles ante el Tottenham Fuente: @Atleti

​Sin embargo, no todo fue perfecto. Jan Oblak vivió una noche de contrastes. El meta esloveno realizó una parada milagrosa a bocajarro que evitó el 4-2 y propició la contra del quinto gol, pero cometió un error grave en el tramo final al regalar un balón que significó el segundo tanto de Pedro Porro, el jugador más incisivo de los Spurs.

​Un golpe de autoridad en Europa

​Con este resultado, el Atlético de Madrid manda un mensaje serio al resto de candidatos a la Champions. El equipo de Simeone ha recuperado esa "pegada" que le hace letal en las eliminatorias, combinando la solidez de Le Normand con la magia de un Griezmann que sigue rompiendo registros. Si el Cholo logra mantener este nivel de efectividad de La Araña y el despliegue de Llorente, el camino hacia la final de 2026 parece más despejado que nunca.

Sarah Santaolalla rompe definitivamente con 'En boca de todos' tras una última "encerrona" en directo

El mundo de la televisión nacional ha vivido una de sus jornadas más convulsas este martes 10 de marzo. La periodista y analista política Sarah Santaolalla ha tomado una decisión drástica y definitiva: abandonar su puesto de trabajo en el programa de Cuatro. Lo que comenzó como una tertulia habitual sobre actualidad política terminó en un auténtico cisma que ha llevado a la colaboradora a decir basta. Tras un enfrentamiento cargado de reproches y lágrimas con Antonio Naranjo, Santaolalla ha decidido que no volverá a sentarse en la mesa que dirige Nacho Abad.

La noticia saltó horas después de que los espectadores presenciaran cómo la tertuliana dejaba el plató en pleno directo, incapaz de tolerar lo que ella calificó como una falta de respeto profesional y personal. A través de un comunicado en sus redes sociales, Sarah Santaolalla ha querido dejar claro que su salida no es un impulso momentáneo, sino la consecuencia de una acumulación de situaciones que considera intolerables para cualquier profesional con principios.

Sarah Santaolalla se despide de 'En boca de todos'

Sarah Santaolalla se despide de 'En boca de todos'
Sarah Santaolalla se despide de 'En boca de todos' | Fuente: Cuatro

La confirmación oficial de su salida llegó mediante una carta pública en su cuenta de X. En el texto, Sarah Santaolalla ha señalado los motivos de su renuncia. La analista afirma haber sufrido en el espacio “muchas situaciones machistas, negacionistas e inhumanas”, describiendo el ambiente de trabajo como un campo de minas donde las “emboscadas” eran constantes al compartir mesa con lo que ella denomina “mentirosos profesionales, mercenarios de la información y gente pagada por el poder político”.

Su molestia quedó resumida en una frase que ya circula por todos los portales de información televisiva: “He decidido poner fin a mi trabajo en el programa 'En boca de todos'. Esta ha sido la última encerrona. No puedo más, no tengo que aguantar más y no quiero blanquear más. Ninguna persona decente puede tolerar esto. Gracias a los que han estado a la altura”. Para Sarah Santaolalla, continuar en ese plató suponía traicionar sus propios valores, alegando que es “incompatible con todo lo que creo, defiendo y respeto”, fingir igualdad con personas que, a su juicio, desprecian a las víctimas y defienden a agresores.

En su despedida, ha querido separar al equipo técnico del editorial, agradeciendo a Mediaset, a la cadena y a la productora el trato recibido por la “gente buena que hay detrás de las cámaras”. Sin embargo, el cierre de su intervención fue un portazo: “Por todo ello, se acabaron mis colaboraciones en ese programa de televisión, para que se acaben también las emboscadas”. Terminó su alegato afirmando que “ninguna persona decente puede tolerar esto. Se llama dignidad y yo tengo mucha”.

El origen del conflicto el cabestrillo de la discordia

Mientras se debatía sobre política internacional con Cristina Cifuentes, Antonio Naranjo decidió romper el orden de la escaleta para cuestionar directamente la salud de su compañera. La colaboradora lucía un cabestrillo en su brazo izquierdo, consecuencia de un presunto acoso callejero sufrido días antes por parte del agitador ultra Vito Quiles.

Naranjo lanzó el primer comentario: “Cuando veo un elefante en una habitación no miro para otro lado. Lo primero que le preguntaría a Sarah es si va a seguir con el cabestrillo puesto en este debate”. Ante la sorpresa de Sarah Santaolalla, ella respondió que lo mantendría “hasta que el informe médico así lo pida”. Lo que parecía una pregunta incómoda se convirtió rápidamente en un juicio público sobre la veracidad de sus lesiones.

Una "encerrona" en directo permitida por Nacho Abad

Una "encerrona" en directo permitida por Nacho Abad
Una "encerrona" en directo permitida por Nacho Abad | Fuente: Cuatro

La tensión aumentó cuando Sarah Santaolalla afeó a sus compañeros que se hablara de su vida privada sin previo aviso. “Yo no sabía que venía a hablar de mí. No me gustaría hablar de mí porque es una situación privada. Yo no vengo a esto. No vengo a hablar de mi situación ni de la gente que detienen a la puerta de mi casa ni de otras cosas”, denunció evidentemente molesta. Pese a su negativa, el presentador Nacho Abad decidió dar luz verde a Naranjo afirmando que, aunque no estuviera en la escaleta, no iba a censurar a su colaborador.

Esto dio pie a que Antonio Naranjo calificara el cabestrillo de “atrezzo” y asegurara que un informe forense negaba la existencia de lesiones. Sarah Santaolalla tildó esta información de “bulo” y llegó a mostrar en cámara su parte médico, donde se le recomendaba el uso de la prenda ortopédica “para calmar el dolor”. La analista reprochó a Abad su falta de valentía por permitir ese ataque personal, recordándole que ella había guardado silencio sobre problemas judiciales previos de Naranjo por respeto profesional, algo que en ese momento sintió que no era recíproco.

Acusaciones de complicidad y lágrimas antes del abandono

La situación se volvió insostenible cuando se sugirió que el Gobierno estaba utilizando a Sarah Santaolalla para crear un relato contra la ultraderecha. Ella, entre lágrimas, recordó el acoso real que sufre: “He tenido a nazis a la puerta de mi casa, han filtrado mi dirección, he tenido que denunciar más de diez veces en este país, he tenido que pedir ayuda a gritos”. Acusó directamente a Nacho Abad de hacer “un ejercicio de cobardía y de complicidad” con el ataque que estaba sufriendo en ese instante.

Antes de levantarse de su silla, Sarah Santaolalla pidió a los realizadores que dejaran de enfocarla —“que me deje de enfocar la puñetera cámara”— y se marchó del set denunciando que no pensaba participar en ese “circo mediático”. Mientras ella salía, Naranjo insistía en que su acción era una cuestión de “conciencia y de deontología profesional”, defendiendo que no podía callar ante lo que él consideraba un montaje político.