Los de Carlo Ancelotti, con la Supercopa de Europa en el bolsillo, son favoritos a conquistar el título por segundo año consecutivo
El Real Madrid tiene más del triple de probabilidades de ganar LaLiga 24-25 que el Barcelona. Así lo reflejan las cuotas de todas las casas de apuestas de España, que rondan el 1.40 (71,4%) para el bicampeonato del conjunto blanco; y el 4.50 (22,2%) si el elenco azulgrana consigue romper las predicciones y acabar siendo campeón. El Atlético de Madrid, tercero en discordia, se sitúa muy lejos de los dos favoritos, con solo un 9% de opciones (cuota 11.00).
La llegada de Kylian Mbappé, clave en los pronósticos a campeón de LaLiga
10 puntos marcaron la diferencia entre el Real Madrid y el FC Barcelona en la última temporada de LaLiga española. Una diferencia que pudo ser todavía mayor si el conjunto blanco no hubiera empatado dos de sus últimos cinco partidos del torneo doméstico.
El equipo dirigido por Carlo Ancelotti, que venció en enero al Barcelona (4-1) en la final de la Supercopa de España sumó, además, la Champions League —la 15ª de su palmarés—, el tercer y último título con el que cerró la campaña. Por su parte, los culés se quedaron en blanco y, como consecuencia, se terminó el ciclo de Xavi Hernández y dio comienzo el de Hansi Flick.
Aunque la estadística juega un papel importante a la hora de realizar el pronóstico a campeón de LaLiga 24-25, igual o mayor importancia tiene el, a priori, desnivel entre las plantillas de los dos principales favoritos al título.
El Real Madrid, que despidió a Toni Kroos —retirado— y Nacho Fernández —fichado por el Al-Qadisiyah saudí—, no se ha desprendido de ninguna otra pieza clave a pesar de los cantos de sirena del fútbol árabe a Vinicius y el interés de Pep Guardiola por Rodrygo Goes. Y, por si fuera poco, ha incorporado el fichaje más mediático de lo que llevamos de década: Kylian Mbappé. El astro francés pone la guinda a una plantilla que ya destilaba talento por cada costado.
Dani Olmo, una incorporación insuficiente para luchar por el título
La polémica salida de Xavi Hernández, que había renovado un par de semanas antes de ser cesado por unas declaraciones sobre la economía del club que no gustaron a Joan Laporta, ha supuesto un cambio en el banquillo, pero no en la política de fichajes. No hay dinero o, al menos, no el suficiente para reforzar con garantías las parcelas del campo más endebles.
Durante todo el verano sonó el nombre de Nico Williams como fichaje estrella, pero el internacional español llevó la contraria a la rumorología y se decantó por continuar en el Athletic Club. Ante la negativa del extremo, el Barcelona firmó a Dani Olmo por 55 millones de euros. Una incorporación de renombre, de indudable calidad, pero que no soluciona los problemas que tiene Hansi Flick en el pivote y los laterales, y que tampoco responde a la necesidad de fichar a un “9” contrastado para dar descanso a un Robert Lewandowski que está más cerca de los 40 que de los 30.
Es evidente que el crecimiento de Lamine Yamal, revelación de la Eurocopa ganada por España, y el regreso de Gavi después de una larga lesión, son motivos para ilusionarse. Pero cuando tu eterno rival ficha uno de los mejores jugadores del mundo, como es Kylian Mbappé, necesitas hacer un esfuerzo extra en el mercado. Y las indispuestas finanzas del Barcelona parecen no poder permitírselo.
Todavía pasa factura los 55 kilos abonados al Manchester City por Ferrán Torres, los 58 pagados por Raphinha al Leeds o los 40 que costó Vitor Roque. Todo esto sumado a los más de 20 millones por temporada que figuran como salario en el contrato de Lewandowski, a sus 35 años. Una planificación deportiva, con Deco a la cabeza, que ha demostrado estar lejos de la eficiente gestión madridista.
El Atlético de Madrid, ni gastándose 140 millones en fichajes
El Atlético de Madrid ha vuelto a rascarse el bolsillo después de varios veranos sin un fichaje de relumbrón. 75 millones de euros es lo que ha costado que Julián Álvarez, campeón de todo a sus 24 años con River Plate, Manchester City y la Selección Argentina, vista la rojiblanca.
Además, los colchoneros son el equipo de LaLiga que más dinero ha invertido en reforzar su plantilla, con más de 140 millones gastados en el mencionado delantero argentino, el defensa Robin Le Normand (34.5M) y el ariete Alexander Sortloth (32M).
Incorporaciones, todas ellas, que suponen un salto de calidad en la plantilla del ‘Cholo’ Simeone, pero que, a ojos de la predicción de LaLiga 24-25, no les hace subir escalones en el podio de favoritos a conquistar el trofeo. Cabe recordar que el curso pasado acabaron cuartos, por detrás del sorprendente Girona, tras protagonizar una campaña decepcionante.
De todas formas, el Atlético ha configurado un tridente (Julián Álvarez, Antoine Griezmann y Alexander Sorloth) que promete dar muchas alegrías a la afición atlética y, por qué no, luchar por LaLiga. Si se entienden bien el argentino, el francés y el noruego, la diversión en el Metropolitano está asegurada.
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Desde el mes de abril se podrá ver la nueva serie “Bienvenidos a Edén”, exclusiva de Netflix. Esta será protagonizada por Amaia Aberasturi, Amaia Salamanca, Albert Baro y Belinda. Según se supo, todavía se encuentra ultimando detalles de la producción, por lo cual, es posible que su lanzamiento se demore unos días más. Al resto, la actriz española, Amaia Salamanca, brindó una entrevista sobre como surgió el papel, que busca con la producción y envió consejos a todos los nuevos artistas.
En la siguiente nota les contaremos cuáles fueron sus frases y conceptos más importantes.
Un gran reparto
“Bienvenidos a Edén” es una serie española protagonizada por Amaia Aberasturi, Belinda Peregrín, Lola Rodríguez, Sergio Momo, Begoña Vargas, Ana Mena, Berta Vázquez, Tomy Aguilera, Albert Baró, Guillermo Pfening, Diego Garisa, Dariam Coco, Irene Dev, Álex Pastrana y Berta Castañé, que cuenta con la colaboración de Amaia Salamanca. Esta producción contará la historia de un grupo de jóvenes que aceptarán una invitación a una fiesta en una isla secreta. Esta aventura promete cambiarle la vida a todos los actores involucrados.
Cómo surgió la idea de ser artista
Cómo decidió ser artista
Amaia Salamanca trabajó en varios proyectos audiovisuales como “Sin tetas no hay paraíso” y “Gran Hotel”, entre otros. “Estaba estudiando en la universidad una doble licenciatura en Administración de Empresas y Derecho. Pero, por otro lado, estaba apuntada en una agencia para tener mi propio dinero y mi propia independencia. Siempre había combinado los estudios con ese tipo de trabajos, como profesora particular e, incluso, camarera”, manifestó en su última entrevista.
Un camino turbulento a la cima
El camino a la cima
Consultada sobre si desde un comienzo pensaba en dedicarse al mundo actoral, la actriz de “Bienvenidos a Edén” afirmó que “de repente me surgió la oportunidad de hacer anuncios y después me cogieron en el primer casting que hice para una serie. Con esa edad ni siquiera sabía lo que quería hacer. De hecho, cuando empecé la carrera universitaria tampoco estaba segura de que eso fuera lo que quisiera seguir haciendo el resto de mi vida”. Cabe aclarar, que muchos artistas se ven en la tarea de desempeñar otras ocupaciones por lo dificultoso que es ganarse un lugar dentro del mundo del espectáculo.
Amaia Salamanca y sus objetivos
Los objetivos de Amaia Salamanca
En este sentido, Amaia Salamanca aseguró que en su momento “he tenido algún parón, porque claro, mientras estás embarazada y tienes hijos, es más difícil encontrar papeles. Pero yo he seguido trabajando durante mis embarazos y he seguido también intentando estar ahí siempre en la profesión y que no se me olvide. Es evidente que en esta profesión hay altos y bajos. Pero a pesar de todo, siempre estoy currándomelo”. Cabe recordar que la actriz participará en la próxima producción de Netflix España “Bienvenidos a Edén”, acompañada por un gran elenco.
El embarazo en el mundo del espectáculo
Estar embarazada y actuar
Por otro lado, la famosa actriz española confirmó que el quedar embarazada es un riesgo debido a que muchas veces pierden el trabajo por un largo periodo. “Sí, es un momento difícil. Tengo amigas actrices que también se han cuestionado: 'oye, pues a lo mejor no es el momento, porque justo ahora me están empezando a ir bien las cosas, estoy viendo proyectos y de repente tengo este parón'. Tienes ese miedo”, detalló y aclaró que “sabía que quería formar familia y yo siempre les aconsejo que de eso nunca se van a arrepentir. Además, ahora ya hay tantos proyectos que no creo que el público se olvide de ellas, no en ese proceso de año y medio”.
La salud mental dentro del mundo del espectáculo
El cuidado de la salud mental
Muchos artistas, a lo largo de su carrera, padecen algunos problemas de salud mental debido a las grandes exigencias de las productoras y el masivo contacto con el público que pueden conseguir en poco tiempo. Al respecto, Amaia manifestó que “esto es algo muy duro, desde luego. Y ahora cada vez más. Cuando comencé tenía solo 20 años y, de repente, tenía más relevancia el tema de las revistas donde se especulaba sobre tu vida privada”. “Ahora esto sucede en las redes sociales con millones de seguidores. Hay gente muy joven que de repente, de la noche a la mañana, se hace conocida no solamente por una serie y comienzan a tener toda esa presión. Es muy difícil. Entonces, se debería normalizar el tener ayuda”, puntualizó.
La inseguridad afecta a todas las personas por igual
Un mal que afecta a todas las personas por igual
A su vez, la artista confirmó que, a lo largo de su carrera, ha sufrido situaciones de inseguridad laboral. “Por mucho que te diga que soy una mujer con carácter o cabezota por luchar por lo que quiero, al final, como persona, también tengo mis miedos. Siempre lo digo: soy una montaña rusa. Puedo tener momentos de mucho subidón y luego, de repente, sentirme pequeña. Pero bueno, las inseguridades forman también parte de la vida de las personas”.
Su crítica hacia anteriores proyectos
Su mirada sobre antiguos proyectos
Por último, Amaia habló sobre sus pasados proyectos y como su percepción sobre ellos cambio con el tiempo. “No, no debería hacerse. Al final tú estás interpretando y no puedes interpretar siempre a la persona perfecta o que tú crees que es perfecta. O sea, el personaje es así porque es así, porque habrá vivido situaciones de tristeza o de rabia. Entonces no podríamos intentar siempre contar solo historias de buena gente que se comporta fenomenal, porque entonces no sería en mundo real”, finalizó.
AleaSoft Energy Forecasting, 29 de diciembre de 2025. En la cuarta semana de diciembre, los precios de la mayoría de los principales mercados eléctricos europeos descendieron respecto a la semana anterior, con promedios semanales por debajo de 85 €/MWh. La menor demanda por las fiestas navideñas, junto con el aumento de la producción eólica y solar, impulsó esta bajada. La fotovoltaica alcanzó máximos históricos para un día de diciembre en Alemania, Italia y Francia. Por su parte, los futuros del CO2 registraron su precio de cierre más alto al menos desde octubre de 2024.
Producción solar fotovoltaica y producción eólica
En la semana del 22 de diciembre, la producción solar fotovoltaica aumentó en los principales mercados eléctricos europeos en comparación con la semana anterior. Tras cuatro semanas de descensos, la producción solar aumentó un 48% en el mercado portugués y un 21% en el mercado español. También aumentó un 29% en Italia y un 23% en Francia, tras los descensos de la semana anterior.
Los mercados alemán, italiano y francés marcaron un nuevo máximo histórico de producción fotovoltaica para un día de diciembre. En el mercado alemán, esto sucedió el jueves 25 de diciembre al generar 87 GWh con energía solar. Los mercados italiano y francés generaron 66 GWh y 54 GWh, respectivamente, el 28 de diciembre.
Durante la semana del 29 de diciembre, según las previsiones de producción solar de AleaSoft Energy Forecasting, la producción aumentará en los mercados italiano y español en comparación con la semana anterior. Por el contrario, la producción solar caerá en el mercado alemán.
Durante la semana del 22 de diciembre, la producción eólica mantuvo la tendencia alcista observada la semana anterior y aumentó en la mayoría de los principales mercados europeos respecto a la semana previa. En el mercado italiano subió un 80%, registrando el mayor incremento por segunda semana consecutiva. Le siguieron los mercados español y francés, donde la producción eólica aumentó por segunda semana consecutiva, esta vez un 21% y un 20%, respectivamente. El mercado alemán registró el menor incremento, de un 15%, invirtiendo la tendencia bajista de la semana anterior. En cambio, en el mercado portugués la producción eólica cayó un 12%.
El 24 de diciembre, el mercado francés generó 404 GWh con energía eólica, un valor diario que no se observaba desde finales de enero.
En la semana del 29 de diciembre, según las previsiones de producción eólica de AleaSoft Energy Forecasting, la producción con esta tecnología aumentará en los mercados alemán e italiano. Por el contrario, se espera que disminuya en los mercados español, francés y portugués.
Demanda eléctrica
En la semana del 22 de diciembre, la demanda eléctrica disminuyó en la mayoría de los principales mercados eléctricos europeos en comparación con la semana anterior, revirtiendo la tendencia alcista observada la semana anterior. El mercado italiano experimentó la mayor caída, del 20%, mientras que el mercado belga experimentó la menor, del 4,7%. Los mercados alemán, español, portugués y británico experimentaron descensos que oscilaron entre el 8,2% y el 11%. La celebración de la Navidad, y en algunos mercados y regiones del Día de San Esteban, el 26 de diciembre, favorecieron los descensos de la demanda durante la semana.
En cambio, en el mercado francés, donde la demanda es muy sensible a las variaciones de temperatura, la demanda aumentó un 9,3% respecto a la semana anterior, en una semana en que las temperaturas medias fueron 5.0°C más frías que la semana previa.
En el resto de los principales mercados europeos también disminuyeron las temperaturas medias. Bélgica registró la mayor caída, de 7,7°C, mientras que Italia tuvo el menor descenso, de 1,0°C.
Para la semana del 29 de diciembre, según las previsiones de demanda de AleaSoft Energy Forecasting, la tendencia negativa se invertirá y la demanda aumentará en los mercados alemán, español, británico, belga y francés. Sin embargo, la demanda seguirá disminuyendo en los mercados italiano y portugués.
Mercados eléctricos europeos
En la cuarta semana de diciembre, los precios promedio de la mayoría de los principales mercados eléctricos europeos bajaron respecto a la semana anterior. Las excepciones fueron el mercado EPEX SPOT de Francia, con un ligero incremento del 0,4%, y el mercado N2EX del Reino Unido, con una subida del 7,2%. Por otra parte, el mercado Nord Pool de los países nórdicos registró el menor descenso, del 3,2%, mientras que el mercado MIBEL de España y Portugal registró la mayor caída porcentual de precios, del 20%. En el resto de los mercados analizados en AleaSoft Energy Forecasting, los precios bajaron entre el 6,5% mercado EPEX SPOT de Bélgica y el 9,1% mercado EPEX SPOT de Alemania.
En la semana del 22 de diciembre, los promedios semanales fueron inferiores a 85 €/MWh en la mayoría de los mercados eléctricos europeos. Las excepciones fueron el mercado británico y el mercado IPEX de Italia, cuyos promedios fueron de 91,33 €/MWh y 108,41 €/MWh, respectivamente. El mercado nórdico registró el menor promedio semanal, de 38,34 €/MWh. En el resto de los mercados analizados en AleaSoft Energy Forecasting, los precios estuvieron entre los 69,41 €/MWh del mercado francés y los 83,02 €/MWh del mercado alemán.
Por lo que respecta a los precios diarios, el jueves 25 de diciembre el mercado nórdico alcanzó el menor promedio de la semana entre los mercados analizados, de 11,80 €/MWh. Este fue su precio diario más bajo desde el 5 de noviembre. El 24 de diciembre, el mercado belga también alcanzó su precio más bajo desde el 5 de noviembre, de 60,83 €/MWh, mientras que el mercado alemán registró su precio más bajo desde el 2 de noviembre, de 69,38 €/MWh. En el caso del mercado italiano, el 27 de diciembre alcanzó un precio de 102,89 €/MWh. Este precio diario fue el menor desde el 27 de octubre en este mercado.
Por otra parte, durante la cuarta semana de diciembre, el mercado italiano fue el único de los mercados analizados en AleaSoft Energy Forecasting que registró precios diarios superiores a 100 €/MWh. Este mercado alcanzó el promedio diario más elevado de la semana, de 113,77 €/MWh, el lunes 22 de diciembre.
En la semana del 22 de diciembre, el aumento de la producción eólica y solar en la mayoría de los mercados, así como la caída de la demanda, propiciaron el descenso de los precios en los mercados eléctricos europeos.
Las previsiones de precios de AleaSoft Energy Forecasting indican que, en la primera semana de enero, los precios aumentarán en la mayoría de los principales mercados eléctricos europeos, influenciados por la recuperación de la demanda y el descenso de la producción eólica en la mayoría de los mercados. Sin embargo, el incremento de la producción eólica en los mercados alemán e italiano podría ayudar a que los precios continúen descendiendo en estos mercados.
Brent, combustibles y CO2
Los futuros de petróleo Brent para el Front-Month en el mercado ICE alcanzaron su precio de cierre máximo semanal, de 62,38 $/bbl, el martes 23 de diciembre. En cambio, después de mantenerse por encima de 62 $/bbl durante casi toda la semana, el viernes 26 de diciembre, estos futuros registraron su precio de cierre mínimo semanal, de 60,64 $/bbl. Según los datos analizados en AleaSoft Energy Forecasting, este precio todavía fue un 0,3% mayor al del viernes anterior.
La tensión entre Estados Unidos y Venezuela, así como los ataques a infraestructuras energéticas relacionados con el conflicto entre Rusia y Ucrania, favorecieron que los precios de cierre de los futuros de petróleo Brent se mantuvieran por encima de 62 $/bbl en la mayoría de las sesiones de la cuarta semana de diciembre. Sin embargo, las expectativas sobre la reunión entre los presidentes estadounidense y ucraniano para negociar un acuerdo de paz para Ucrania ejercieron su influencia a la baja sobre los precios al final de la semana.
En cuanto a los futuros de gas TTF en el mercado ICE para el Front-Month, el lunes 22 de diciembre registraron su precio de cierre mínimo semanal, de 27,69 €/MWh. Posteriormente los precios aumentaron. El 24 y el 26 de diciembre, estos futuros alcanzaron su precio de cierre máximo semanal, de 28,10 €/MWh. Sin embargo, según los datos analizados en AleaSoft Energy Forecasting, este precio todavía fue un 0,2% menor al del viernes anterior.
Las previsiones de bajas temperaturas en enero, así como los niveles de las reservas europeas, actualmente por debajo del 65%, contribuyeron a que los precios de cierre de los futuros de gas TTF superaran los 27,50 €/MWh en la cuarta semana de diciembre. Sin embargo, el suministro abundante limitó los precios, que fueron inferiores al precio del viernes de la semana anterior.
Por lo que respecta a los precios de cierre de los futuros de derechos de emisión de CO2 en el mercado EEX para el contrato de referencia de diciembre de 2026, se mantuvieron por encima de 87 €/t durante la cuarta semana de diciembre. El lunes 22 de diciembre, estos futuros registraron su precio de cierre mínimo semanal, de 87,47 €/t. En cambio, el martes 23 de diciembre, estos futuros alcanzaron su precio de cierre máximo semanal, de 88,55 €/t. Según los datos analizados en AleaSoft Energy Forecasting, este precio fue el más alto al menos desde el 1 de octubre de 2024.
Análisis de AleaSoft Energy Forecasting sobre las perspectivas de los mercados de energía europeos, el almacenamiento y la demanda
El jueves 15 de enero, AleaSoft Energy Forecasting celebrará la próxima edición de su serie de webinars mensuales. Esta será la edición número 62 y contará con la participación de ponentes de PwCSpain por sexto año consecutivo. Además de la evolución de los mercados de energía europeos y las perspectivas a partir de 2026, el webinar analizará las perspectivas del almacenamiento de energía y la hibridación, así como el crecimiento de la demanda de electricidad con los Data Centers y la electrificación de la industria. Este webinar también abordará el estado actual de la regulación en torno a PPA y renovables, así como la evolución de los PPA virtuales y los FPA (Flexibility Purchase Agreements).
Con la llegada del nuevo año y los Reyes Magos a la vuelta de la esquina, vuelve la gran pregunta: ¿qué regalar que sea realmente especial? Frente a los regalos materiales que se olvidan con el tiempo, WAH Show se consolida como una de las experiencias más originales y emocionantes para regalar en Reyes y para marcarse como imprescindible en la lista de planes de 2026.
En un momento de nuevos comienzos, propósitos y ganas de vivir más intensamente, WAH propone algo diferente: regalar una experiencia que se comparte, se disfruta en directo y se recuerda durante mucho tiempo. Un plan perfecto para sorprender a familia, pareja o amigos… o incluso para darse ese autorregalo con el que empezar el año celebrando.
Un regalo que se vive, no se guarda
Cada vez más personas apuestan por regalar experiencias en lugar de objetos, y WAH Show se ha convertido en una de las opciones más valoradas en Madrid para hacerlo. Regalar WAH es regalar música en directo, gastronomía internacional y una celebración inmersiva en un mismo espacio.
A través de las tarjetas regalo WAH, disponibles desde 50 €, es posible personalizar el diseño, añadir una dedicatoria y enviarlas al instante. Un regalo fácil de preparar, pero con un impacto emocional difícil de igualar. Ideal para Reyes Magos y para quienes buscan empezar el año con planes que de verdad merecen la pena.
Tres actos para una noche (o tarde) inolvidable
Desde el momento en que se abren las puertas, el espectador entra en un universo donde todo puede pasar.
La experiencia arranca en un espectacular Food Hall con propuestas culinarias del mundo acompañadas de actuaciones en vivo.
A continuación, el público accede al corazón de WAH Show: un impresionante teatro donde más de 40 artistas dan vida a una historia épica a través de grandes temas musicales, visuales sorprendentes y una dirección artística inolvidable.
Y, como cierre, una tercera parte donde la energía se desata aún más con música, DJs y una atmósfera envolvente para terminar la experiencia por todo lo alto.
Todo esto en un mismo espacio. En una sola entrada. Y con la garantía de que nunca vivirás dos funciones iguales.
Un imprescindible en la bucket list de 2026
Concebido y producido íntegramente en España, WAH Show se ha consolidado como una de las experiencias mejor valoradas del mundo. Ubicado en el Espacio WAH en IFEMA Madrid, cuenta con más de 5.000 m², tecnología escénica de vanguardia, sonido envolvente 360º y una pantalla LED indoor de 240 m², la más grande de Europa.
Reconocido por Tripadvisor dentro del 10% de las mejores experiencias del mundo, WAH es hoy uno de esos planes que hay que vivir al menos una vez. El regalo perfecto para Reyes y una cita obligada para quienes quieren empezar 2026 celebrando.
Entradas y tarjetas regalo
Invitamos a todos a ser parte de este viaje sensorial donde la gastronomía y la música se unen en un espectáculo que redefine la celebración.
Andrés Farrugia, gerente general de Caja de Ahorros, destacó el impacto social y económico del nuevo convenio estratégico firmado con el Banco Nacional de Panamá para ampliar el acceso a viviendas de interés preferencial y fortalecer el desarrollo sostenible del país
En un hecho considerado histórico para la banca estatal panameña, Caja de Ahorros y Banco Nacional de Panamá formalizaron un convenio estratégico de colaboración con el objetivo de unir esfuerzos y recursos en favor de las familias panameñas y la reactivación del sector vivienda.
La alianza busca dinamizar el mercado inmobiliario y facilitar el acceso a soluciones habitacionales, especialmente en el segmento de interés preferencial.
El acuerdo permitirá que ambas entidades financien hasta el 50 % del número total de viviendas que desarrollen las promotoras participantes, brindando mayor certeza al sector construcción y fortaleciendo la cadena de valor del desarrollo inmobiliario. Como resultado, se proyecta beneficiar a más de 2,600 familias panameñas, con desembolsos hipotecarios cercanos a B/.90 millones, generando un impacto directo en la creación de empleo, la inversión privada y el crecimiento económico.
Andrés Farugia: "Alianza estratégica con impacto social y económico"
Durante el acto de firma, Andrés Farrugia, gerente general de Caja de Ahorros, subrayó que la alianza representa un paso clave en el proceso de transformación institucional que atraviesa la entidad.
"Hoy, la banca estatal une fuerzas para escribir un nuevo capítulo en la historia del desarrollo económico y social de Panamá. Esta alianza con Banco Nacional trasciende lo financiero; tiene un propósito profundamente humano: mejorar la calidad de vida de todas las familias", señaló Andrés Farrugia.
Agregó que Caja de Ahorros avanza hacia un modelo más ágil, cercano y moderno, enfocado en comprender que cada crédito representa un proyecto de vida para los hogares panameños.
La entidad mantiene una posición relevante dentro del sistema financiero nacional. Al cierre de septiembre de 2025, Caja de Ahorros ocupa la segunda posición en el ranking hipotecario, con una cartera de B/.2,948 millones, de los cuales 65% corresponde a préstamos bajo ley preferencial y 35% a hipotecas fuera de ese régimen.
Solo en lo que va del año, el banco ha desembolsado más de 2,100 soluciones habitacionales por un monto superior a B/.150 millones, consolidándose como uno de los principales impulsores del acceso a la vivienda.
Por su parte, el gerente general del Banco Nacional de Panamá, Javier Carrizo Esquivel, destacó que el convenio fortalece el compromiso de ambas instituciones con el bienestar de la población.
"Creemos firmemente que el desarrollo de un país se construye cuando sus instituciones unen fuerzas por un propósito común: crear oportunidades reales para la gente", afirmó.
En conjunto, Caja de Ahorros y Banco Nacional de Panamá representan más del 30 % del mercado hipotecario nacional, reafirmando el liderazgo de la banca estatal como motor de inclusión, progreso y transformación social, y fortaleciendo la confianza ciudadana en instituciones orientadas al desarrollo sostenible del país.
Grupo Constant firma un acuerdo de reestructuración financiera con sus entidades bancarias que asegura la financiación de su plan de negocio para los próximos años
Grupo Constant, compañía familiar española especializada en trabajo temporal, facility services y servicios de outsourcing ha alcanzado un acuerdo de reestructuración financiera con sus principales entidades bancarias.
Este pacto garantiza la estabilidad financiera de la compañía para los próximos años y permite ejecutar con plena confianza el nuevo Plan Estratégico.
Con este acuerdo, Grupo Constant inicia una nueva fase de estabilidad operativa. En los últimos tres años, la compañía ha llevado a cabo un ambicioso proceso de transformación, que ha incluido:
La digitalización de procesos clave
La renovación del equipo directivo
La reordenación operativa y organizativa para mejorar la eficiencia y la rentabilidad
El nuevo Plan Estratégico, diseñado junto a consultoras de referencia del mercado español, está orientado a consolidar la posición de Grupo Constant en sus sectores de actividad, impulsando la calidad del servicio, la innovación y la sostenibilidad.
"La firma de este acuerdo con la banca no solo nos permite mirar al futuro con tranquilidad, sino con ilusión. Hemos hecho los deberes, nos hemos reinventado y ahora contamos con la solidez necesaria para abordar los retos del mercado", han declarado Xavier Aguilar y Oriol Aguilar, Copresidentes de Grupo Constant.
Esta nueva fase que afronta la compañía se consigue gracias al apoyo no solo de las entidades financieras, sino también a la confianza de los clientes, trabajadores/as y proveedores, quienes han estado al lado de Grupo Constant en este proceso de transformación.
Sobre Grupo Constant
Grupo Constant es un grupo empresarial con más de 35 años de experiencia en el sector de los Recursos Humanos, especializado en ofrecer soluciones integrales de gestión de personas a través de trabajo temporal (ETT), outsourcing y servicios de facilities. Fundada en 1987, la compañía da servicio a una amplia cartera de clientes de diversos sectores, aportando experiencia, innovación y proximidad para satisfacer las necesidades de talento y gestión de recursos humanos en entornos empresariales exigentes.
Desde entonces, el grupo se ha consolidado como un actor relevante en España, generando decenas de miles de puestos de trabajo cada año. Actualmente, Grupo Constant supera los 30.000 empleos gestionados anualmente, cuenta con más de 6.000 empleados/as y registra una facturación superior a los 150 millones de euros.
Además, el grupo destaca por su compromiso social, incluyendo iniciativas como un Centro Especial de Empleo que promueve la inclusión laboral de personas con discapacidad.
En una ciudad que funciona a varios turnos, el autoservicio se ha vuelto parte del paisaje. El vending ya no se entiende solo como café y snacks, sino como un apoyo logístico diario. Oficinas, centros formativos e industria piden una máquina que responda sin depender de horarios comerciales. Esa demanda se nota en Madrid, donde los desplazamientos consumen tiempo y los picos de afluencia son constantes. En este escenario, C&B Señor amplía su oferta de vending con soluciones que dispensan artículos variados y permiten configurar cada máquina según la ubicación. La meta es reducir fricciones y mantener disponibilidad constante. Así, cada punto de venta puede adaptarse a hábitos, turnos y necesidades concretas.
Un vending pensado para artículos variados y usos reales
La versatilidad empieza por leer el contexto y evitar suposiciones. En una oficina, la rotación suele favorecer consumos rápidos y reposición frecuente. En un entorno industrial, en cambio, se valora disponibilidad continua y un surtido que resuelva urgencias del turno. Por eso, el servicio puede incluir productos de conveniencia y referencias específicas, siempre alineadas con la dinámica del lugar y sus requisitos de seguridad.
La compañía trabaja con formatos de máquina que permiten modular compartimentos y capacidades. Ese diseño facilita alojar unidades pequeñas, productos más voluminosos o presentaciones que requieren cuidado adicional. Para sostener la variedad, la planificación de stock resulta decisiva, porque ampliar oferta sin control deriva en huecos o excedentes. Con revisiones periódicas, se ajusta la reposición a la demanda real y se corrigen desajustes antes de que impacten en el uso.
En Madrid, esta lógica resulta útil en edificios con afluencia alta y horarios extendidos. El autoservicio reduce desplazamientos, evita interrupciones en turnos largos y ofrece una alternativa estable cuando la oferta cercana es irregular. Además, ayuda a mantener servicios internos con menos fricción en momentos de alta actividad.
Personalización de la máquina y del servicio para cada ubicación
La personalización no se queda en el listado de productos; empieza en la configuración del equipo. Según el espacio, se decide capacidad, distribución interior, accesibilidad y requisitos de conservación. En ubicaciones con calor o cambios bruscos, se prioriza estabilidad y un rendimiento térmico fiable. En zonas de paso, se valora una interfaz clara y un acceso cómodo para compras breves.
C&B Señor acompaña ese diseño con un servicio que busca continuidad operativa. El mantenimiento preventivo ayuda a reducir paradas y a evitar incidencias repetidas. Cuando aparece una necesidad concreta, la respuesta se coordina con rapidez para devolver la máquina a su ritmo normal. “Personalizar significa escuchar el uso diario y ajustar el servicio sin complicarlo”, trasladan portavoces de la empresa.
Con esta ampliación, el vending se consolida como una herramienta flexible para entornos diversos, sin perder fiabilidad. En Madrid, disponer de una máquina alineada con el uso real marca la diferencia.
Mak Food Company ha cerrado el ejercicio 2025 superando las previsiones iniciales y consolidándose como uno de los referentes internacionales en la producción de concentrados de fruta y soluciones personalizadas para la industria alimentaria
En un contexto global marcado por la inestabilidad del mercado y la caída del consumo en categorías tradicionales —entre un 7% y un 12% en regiones como Europa y Estados Unidos— la compañía ha destacado por su capacidad de crecimiento y por garantizar disponibilidad de producto durante todo el año.
"Crecimos porque supimos adaptarnos, anticiparnos y acompañar a nuestros clientes incluso en los momentos más complejos", afirman Arturo Cantero y Miguel Ángel Cantero, Co-Fundadores y CEO de Mak Food Company.
Estabilidad del suministro y servicio al cliente: la clave del año A lo largo de 2025, Mak Food ha mantenido stock continuo de concentrados —incluyendo los de fruta y los plant-based— aun cuando destacados mercados productores registraron fluctuaciones por clima, reducción de cosechas o tensiones logísticas.
Esta estabilidad ha sido posible gracias al modelo de eficiencia de la compañía y a una planificación estratégica que ha permitido:
Asegurar disponibilidad constante
Evitar interrupciones en la cadena de suministro
Responder a clientes de más de 30 países con rapidez y fiabilidad
Los concentrados han sido este año uno de los pilares fundamentales de Mak Food, tanto por la versatilidad del producto como por la confianza y tranquilidad que aporta a los fabricantes que trabajan con la compañía.
Mak Food, reconocida entre los líderes globales
Este año, el Informe Global de Fabricantes B2B de Oat Concentrate ha situado a Mak Food Company entre los Tier 1 líderes especializados del mundo, junto a multinacionales de referencia.
El estudio destaca la tecnología propia de concentración, la solidez del modelo operativo y la versatilidad del catálogo de productos, que incluye concentrados de avena, mezclas con fruta y soluciones shelf-stable 10:1.
"Este reconocimiento confirma que nuestra visión está consolidándose a escala global", aseguran los cofundadores.
Expansión internacional y presencia en las principales ferias del sector
2025 ha sido también el año del impulso definitivo a la internacionalización de Mak Food.
La compañía ha participado en las ferias, congresos y encuentros profesionales más relevantes del sector alimentario a nivel mundial, posicionándose como un referente innovador en:
Concentrados de fruta
Blends personalizados (tailor-made solutions)
Soluciones a medida para fabricantes de bebidas, lácteos, heladería, nutrición y foodservice
Esta presencia global ha permitido abrir nuevos mercados, fortalecer acuerdos estratégicos y captar tendencias emergentes directamente desde los principales polos de innovación alimentaria del mundo.
Relación con agricultores y cooperativas: un compromiso reforzado
Mak Food ha consolidado en 2025 sus alianzas con agricultores, cooperativas y centrales hortofrutícolas, actores esenciales en la cadena de valor.
"El sector no empieza en la fábrica; empieza en el campo. Cuidar de quienes hacen posible nuestro producto es una prioridad absoluta", destacan Arturo y Miguel Ángel Cantero.
Estas alianzas se basan en estabilidad, confianza y colaboración a largo plazo, garantizando calidad, continuidad y sostenibilidad en el origen.
2026: un año para escalar y consolidar
De cara a 2026, las previsiones apuntan a una normalización gradual de la oferta y una mayor estabilidad de precios en regiones productoras clave como Brasil.
En este escenario, Mak Food centrará su estrategia en:
Ampliar capacidad productiva,
Reforzar su presencia internacional,
Desarrollar nuevas aplicaciones y concentrados,
Impulsar alianzas estratégicas globales.
"Si 2025 ha sido un año para demostrar quiénes somos, 2026 será un año para mostrar hasta dónde podemos llegar", concluyen los Co-Fundadores & CEO.
Sobre Mak Food Company
Mak Food Company es una empresa española especializada en la producción de concentrados de fruta, soluciones a medida para la industria alimentaria y desarrollos innovadores basados en eficiencia y sostenibilidad. Con presencia en más de 30 países, colabora con fabricantes, distribuidores y marcas líderes en todo el mundo.
La artista española Inmaculada Lara Cepeda, conocida como Maku, ha sido admitida en la prestigiosa asociación GEDOK Berlín, la red de mujeres artistas más antigua de Alemania. Con una destacada trayectoria en la escultura monumental, la poesía, el arte sonoro y la ilustración, este hito internacional reconoce la calidad técnica y el talento de una creadora que une sus raíces manchegas con la vanguardia berlinesa tras superar un riguroso proceso de selección
La artista contemporánea Inmaculada Lara Cepeda, conocida artísticamente como Maku, quien fue miembro de la segunda promoción de jóvenes creadores de la Fundación Antonio Gala, ha sido admitida como miembro de pleno derecho en la Federación de Asociaciones de Mujeres Artistas y Mecenas de Alemania (Gedok). Este ingreso representa un hito profesional excepcional, ya que esta institución —fundada en 1926— mantiene un acceso restringido mediante jurado que resulta altamente selectivo incluso para las profesionales alemanas, siendo muy escasos los nombres españoles que han alcanzado esta distinción.
Afincada en Berlín, la trayectoria de la artista está avalada por los estamentos más exigentes del país germano. Su admisión en Gedok la vincula a un linaje histórico que incluye a figuras de la talla de Käthe Kollwitz o Gabriele Münter. Maku, además, cuenta con la acreditación profesional de la Asociación Internacional de Artes Plásticas (IGBK/UNESCO) y es miembro de la Asociación Profesional de Artistas Visuales de Berlín (BBK Berlin).
La artista nacida en Tomelloso mantiene una sólida vinculación con el tejido profesional español. Licenciada en Bellas Artes por la Universidad de Salamanca y Técnica Superior por la Escuela de Artes de Ávila, es miembro de la Asociación Española de Pintores y Escultores (AEPE), Artistas Visuales Asociados de Madrid (AVAM), Vegap España y la Asociación Internacional de Escultores Monumentales (AIESM). Con una destacada trayectoria en la escultura pública, este reconocimiento en 2025 reafirma la proyección del talento español en los entornos culturales más rigurosos de Europa.
Sitio Web Oficial de Maku: https://makuartart.com/
Comunicado Oficial de la Fundación Antonio Gala: https://www.fundacionantoniogala.org/inmaculada-lara-admitida-en-gedok-la-asociacion-alemana-de-mujeres-artistas
Perfil Biográfico de la Artista (Fundación Antonio Gala): https://www.fundacionantoniogala.org/residente/inmaculada-lara-cepeda-maku
Currículum Extendido en Arteinformado: https://www.arteinformado.com/guia/f/inmaculada-lara-cepeda-maku-7960
Perfil Profesional en AVAM (Artistas Visuales de Madrid): https://avam.es/artistas/inmaculada-lara-cepeda/
La minera canadiense ha publicado sus cuentas consolidadas no auditadas de los nueve meses finalizados el 31 de octubre de 2025, detallando su posición de activos, efectivo y patrimonio, así como los avances en exploración y la Evaluación Económica Preliminar del proyecto Thunder Bay North, que refuerza su estrategia de crecimiento y creación de valor a largo plazo
Clean Air Metals Inc. («Clean Air Metals» o la «Compañía») (TSXV:AIR) (FRA:CKU) (OTCQB:CLRMF) anuncia la presentación de sus estados financieros intermedios consolidados no auditados, así como del informe de análisis y comentarios de la dirección, correspondientes al periodo de nueve meses finalizado el 31 de octubre de 2025, disponibles para su consulta en www.sedarplus.ca.
Principales datos financieros
Activos totales a 31 de octubre de 2025: 36.602.553 dólares
Efectivo total a 31 de octubre de 2025: 1.643.422 dólares
Déficit de capital circulante a 31 de octubre de 2025: 1.746.454 dólares
Patrimonio neto atribuible a los accionistas a 31 de octubre de 2025: 33.030.843 dólares
Durante los nueve meses finalizados el 31 de octubre de 2025, la Compañía incurrió en unos costes de 1.046.223 dólares en actividades de exploración en el proyecto TBN.
Entre las principales actuaciones del equipo directivo durante el trimestre destaca la finalización de la perforación inicial del primer objetivo de exploración «step-out» dentro del área Escape en profundidad, que dio como resultado una intersección mineralizada a 400 metros del recurso conocido.
Asimismo, el equipo completó con éxito una Evaluación Económica Preliminar (PEA) para Thunder Bay North, en la que se definió un escenario de tratamiento externo del mineral (toll-milling) con un plan de mina centrado en materiales de mayor margen en los yacimientos Current y Escape.
Los resultados del estudio se publicaron durante el trimestre y se prevé que el informe final se presente a comienzos del cuarto trimestre del ejercicio fiscal.
Los detalles completos de los informes financieros y de los resultados operativos correspondientes al periodo de nueve meses finalizado el 31 de octubre de 2025 se recogen en los estados financieros intermedios consolidados no auditados de la Compañía, junto con las notas explicativas y el correspondiente análisis y comentarios de la dirección, disponibles en SEDAR+ en www.sedarplus.ca.
Sobre Clean Air Metals
Clean Air Metals es una compañía de desarrollo y exploración que avanza en su proyecto insignia Thunder Bay North Critical Minerals («TBN»), del que posee el 100 %, situado a 40 km al noreste de Thunder Bay, Ontario.
El proyecto TBN, accesible por carretera y próximo a infraestructuras consolidadas, alberga dos yacimientos —Current y Escape— separados por solo 2,5 km. En conjunto, los yacimientos contienen un recurso mineral indicado de 13,8 millones de toneladas, con 2,4 millones de onzas equivalentes de platino (Informe Técnico del Proyecto Thunder Bay North, Ontario, Canadá, NI 43-101, SLR Consulting Canada Ltd, 19 de junio de 2023), con un significativo potencial de expansión en profundidad.
Como uno de los pocos recursos primarios de platino fuera de Sudáfrica, el proyecto TBN se encuentra en una jurisdicción estable y favorable a la minería, y se beneficia de relaciones consolidadas con las Primeras Naciones locales.
Con un equipo técnico experimentado, Clean Air Metals mantiene su compromiso de incrementar los recursos del proyecto TBN y de generar valor a largo plazo para sus accionistas.
Compromiso social
Clean Air Metals Inc. reconoce que el Proyecto de Minerales Críticos Thunder Bay North se ubica dentro del territorio contemplado en el Tratado Robinson-Superior de 1850 e incluye tierras de la Fort William First Nation, la Red Rock Indian Band, Biinjitiwabik Zaaging Anishinabek y Kiashke Zaaging Anishinaabek. La Compañía también reconoce las aportaciones de la Métis Nation of Ontario, Región 2, y de la Red Sky Métis Independent Nation a la rica historia de la zona.
La Compañía valora la oportunidad de trabajar en estos territorios y reafirma su compromiso con el reconocimiento y el respeto hacia quienes han vivido, transitado y recogido recursos en estas tierras desde tiempos inmemoriales.
Clean Air Metals se compromete a preservar el patrimonio indígena y a construir, fomentar y promover una relación respetuosa con los pueblos de las Primeras Naciones, Métis e Inuit, basada en los principios de confianza mutua, respeto, reciprocidad y colaboración, en el espíritu de la reconciliación.
Ni la TSX Venture Exchange ni su proveedor de servicios de regulación (según se define en las políticas de la TSX Venture Exchange) aceptan responsabilidad alguna por la adecuación o exactitud de este comunicado.
La consultora ha logrado disminuir la rotación en 12 puntos porcentuales respecto a 2023, situándose muy por debajo de los estándares del mercado en el que opera. Redegal revela su "Decálogo de fidelización", una estrategia integral que combina IA en el reclutamiento, beneficios personalizados y una cultura de talento basada en políticas segmentadas
Redegal, consultora full digital de alcance global cotizada en BME Growth, ha anunciado hoy un dato histórico en su gestión de personas: una tasa de rotación voluntaria del 5,1 %. Esta cifra representa una mejora drástica y sostenida en los últimos tres años, reduciendo el indicador en 12 puntos porcentuales desde el 17,1 % registrado en 2023 y el 8,9 % de 2024.
En un contexto de alta competitividad por el talento digital, Redegal ha logrado situarse significativamente por debajo de la media de rotación del sector tecnológico. La compañía atribuye este éxito a una visión estratégica donde las personas son consideradas el motor de transformación, innovación y adaptación del negocio.
La plantilla, formada por 124 personas, cuenta con una antigüedad media de casi tres años y medio. Además, el 30 % lleva en la compañía una media de 7 años.
El "Decálogo de fidelización"
Para lograr estos resultados, Redegal ha implementado un decálogo estratégico que redefine la experiencia del empleado desde el primer contacto hasta su desarrollo a largo plazo:
Talento como estrategia compartida: La gestión de personas no es exclusiva de People&Culture, es un compromiso global consensuado entre las figuras clave de la compañía, alineando las iniciativas de talento directamente con los objetivos de negocio.
Políticas interconectadas: Se ha creado un ecosistema donde los programas de aprendizaje y liderazgo se potencian mutuamente, trabajando el concepto de "expectativa" y asegurando que cada iniciativa aporte un valor acumulativo.
Smart Recruiting con IA: Se integra Inteligencia Artificial en los procesos de selección. Agiliza la contratación y transmite la cultura y valores desde la primera interacción.
Consolidación del valor humano: Se priorizan competencias como la curiosidad, la creatividad y el pensamiento crítico para anticiparse a los desafíos del mercado digital.
Espacios de escucha y diálogo: A través de espacios de diálogo continuo, Redegal diseña iniciativas basadas en lo que realmente importa a los equipos, fortaleciendo el sentido de pertenencia.
Beneficios conectados con necesidades reales: La compañía culmina 2025 con una tasa de aprovechamiento de beneficios cercana al 60 %. La clave ha sido vincular las ventajas corporativas con las necesidades vitales reales de la plantilla, aumentando su valor percibido.
Cultura en acción: Se fomenta un entorno de colaboración donde los comportamientos diarios refuerzan el concepto de "equipo", el propósito compartido de transformación.
Individualización del talento: Redegal aplica soluciones a medida para fidelizar a perfiles estratégicos, anticipándose a sus inquietudes para asegurar la permanencia de conocimiento crítico.
Iniciativas por segmentos: Las políticas de People se aterrizan según los diferentes segmentos de talento, atendiendo a motivaciones y momentos vitales para maximizar la efectividad.
Dimensión integral 360: La estrategia aborda a la persona en su totalidad, integrando bienestar, desarrollo profesional, reconocimiento y equilibrio personal como pilares indivisibles de la experiencia laboral.
"Nuestra percepción de las personas como motor de transformación es lo que impulsa el crecimiento de Redegal. Estos resultados confirman que cuando conectamos los beneficios con las necesidades reales y tratamos el talento como una estrategia de negocio compartida, el compromiso se dispara", explica Elena Navas, People&Culture Director en Redegal.
Alergias persistentes, problemas respiratorios y sensación de aire cargado pueden tener un origen común que pasa desapercibido en muchos hogares: la humedad estructural. Un problema silencioso que afecta al bienestar diario y que, en numerosos casos, se esconde en los propios muros de la vivienda
Cuando la casa enferma: la humedad como detonante oculto de alergias en el hogar
Cada vez más personas conviven con estornudos constantes, picor de ojos, congestión nasal o sensación de aire cargado sin saber que el origen puede estar en su propia vivienda. La humedad estructural, especialmente la causada por capilaridad, se ha convertido en un factor silencioso que favorece la aparición de alergias y problemas respiratorios en miles de hogares.
Las paredes húmedas crean el entorno perfecto para el desarrollo de moho, hongos y ácaros, elementos que deterioran la calidad del aire interior y afectan de forma directa al bienestar diario. En muchos casos, los síntomas se intensifican en interiores y mejoran al salir de casa, una señal clara de que el problema no está en el exterior, sino en el propio edificio.
Más allá de las manchas: un problema que no siempre se ve
Aunque la humedad suele asociarse a manchas visibles o pintura deteriorada, su impacto va mucho más allá de lo estético. Cuando los muros absorben agua del terreno de forma continua, mantienen un nivel de humedad constante que altera el ambiente interior durante todo el año.
Soluciones temporales como pinturas antihumedad, ventilación ocasional o deshumidificadores pueden aliviar la sensación, pero no eliminan la causa real. Mientras el muro siga húmedo, los microorganismos seguirán presentes y los síntomas persistirán.
Actuar sobre el origen para recuperar un ambiente saludable
Ante este escenario, Humixha desarrollado una tecnología específica para eliminar la humedad por capilaridad sin necesidad de obras, actuando desde el interior de los muros. El sistema bloquea el ascenso del agua desde el subsuelo y permite que las paredes se sequen de forma progresiva y natural.
La aplicación de esta tecnología contribuye a reducir la humedad estructural, limitar la aparición de moho y mejorar la calidad del aire interior. Con numerosos casos de éxito en viviendas, comunidades de vecinos y edificios públicos, Humix demuestra que es posible recuperar espacios más secos y saludables sin intervenciones invasivas.
Viviendas más secas, personas más saludables
Eliminar la humedad estructural no solo protege el edificio, sino que también mejora el confort y el bienestar de quienes lo habitan. Crear entornos interiores más secos y estables es un paso clave para reducir la exposición a agentes que desencadenan alergias y molestias respiratorias.
Con este enfoque, Humix ofrece una solución estructural a un problema que afecta tanto a la vivienda como a la salud, poniendo el foco en el origen y no solo en los síntomas.
La relación entre la humedad estructural y los problemas de salud es cada vez más evidente en viviendas y edificios residenciales. Alergias, molestias respiratorias y una mala calidad del aire interior son algunas de las consecuencias de convivir con muros permanentemente húmedos, una situación más común de lo que parece en el parque residencial español
La humedad persistente en viviendas y edificios no solo provoca daños visibles en paredes y techos, sino que también se ha convertido en un factor cada vez más asociado a problemas de salud como alergias, irritaciones respiratorias y molestias crónicas. La presencia continuada de humedad favorece la aparición de moho, ácaros y microorganismos que deterioran la calidad del aire interior y afectan especialmente a personas con alergias, asma o sensibilidad respiratoria.
Especialistas en edificación y salud ambiental coinciden en que la humedad estructural, en especial la causada por capilaridad, mantiene los muros constantemente húmedos al absorber el agua del subsuelo. Esta situación crea un entorno propicio para la proliferación de agentes que pueden desencadenar estornudos, picor de ojos, congestión nasal, tos persistente y sensación de aire cargado dentro del hogar.
Un problema silencioso que se prolonga en el tiempo
A diferencia de filtraciones puntuales, la humedad por capilaridad actúa de forma continua mientras exista contacto con el terreno. Esto provoca que muchas viviendas convivan durante años con un ambiente húmedo sin ser conscientes de su impacto en la salud. Las soluciones superficiales, como pinturas o deshumidificadores, pueden aliviar los síntomas de forma temporal, pero no eliminan el origen del problema.
En comunidades de vecinos y edificios residenciales, esta situación se traduce además en un deterioro progresivo de los materiales, mayor frecuencia de quejas vecinales y un aumento de los costes de mantenimiento.
Eliminar la humedad para mejorar la calidad del aire interior
Frente a este escenario, Humix ofrece una solución tecnológica diseñada para eliminar la humedad por capilaridad sin necesidad de obras, actuando directamente desde el interior de los muros. El sistema bloquea el ascenso de la humedad y favorece el secado natural de las paredes, contribuyendo a reducir la aparición de moho y a mejorar la calidad del aire en los espacios interiores.
La tecnología de Humix se aplica en viviendas particulares, comunidades de vecinos y edificios públicos, con numerosos casos de éxito en los que se ha logrado disminuir de forma progresiva la humedad estructural y mejorar el confort y la salubridad de los espacios.
Salud y vivienda, una relación directa
Eliminar la humedad estructural no solo protege la estructura del edificio, sino que también contribuye a crear ambientes más secos, saludables y confortables. Actuar sobre el origen del problema es clave para evitar que la humedad siga afectando al bienestar de las personas que habitan los espacios.
Con este enfoque, Humix se posiciona como una alternativa no invasiva para abordar una de las patologías más extendidas en el parque residencial y una de las más relacionadas con problemas de alergia y calidad del aire interior.
Hay decisiones que se toman con la cabeza y otras que se toman con una mochila en la espalda. Cada vez más personas optan por la segunda opción y deciden viajar sin irse lejos, priorizando el disfrute, la calma y la experiencia frente a la distancia. En este contexto, la Comunitat Valenciana se consolida como uno de los territorios más completos para practicar un turismo de proximidad consciente, diverso y válido durante todo el año.
Viajar cerca ya no es sinónimo de improvisar o de repetir siempre los mismos lugares. Cada vez más iniciativas apuestan por poner en valor el territorio desde una mirada más pausada y experiencial, como hacen propuestas de viajes organizados en grupo por la Comunitat Valenciana, que permiten redescubrir destinos cercanos con contexto y sin preocuparse por la organización. Al contrario: significa mirar con otros ojos un territorio que combina patrimonio, naturaleza, gastronomía y paisajes muy distintos a pocos kilómetros de casa. Una forma de viajar que encaja especialmente bien con quienes buscan aprovechar mejor su tiempo libre y viajar sin estrés.
El turismo de proximidad como nueva forma de viajar
El auge del turismo de proximidad responde a un cambio profundo en la forma de entender el viaje. Frente a los desplazamientos largos y las agendas saturadas, cada vez más viajeros valoran escapadas bien organizadas, accesibles y con contenido.
La Comunitat Valenciana ofrece una ventaja clara: en un mismo territorio conviven costa e interior, espacios naturales, pueblos con historia y ciudades con siglos de patrimonio. Esta concentración de atractivos permite diseñar escapadas completas sin necesidad de grandes desplazamientos ni largas planificaciones.
Además, el turismo de proximidad favorece un ritmo más humano. Permite viajar sin prisas, con tiempos razonables y con la posibilidad de disfrutar de cada destino más allá de una visita rápida.
Cuevas de San José, en Castellón.
Destinos que muestran todo lo que ofrece la Comunitat Valenciana
Algunos destinos del territorio valenciano se han convertido en referentes claros de este tipo de viaje cercano y con sentido.
Peñíscola: patrimonio, mar y naturaleza en equilibrio
Peñíscola es uno de los ejemplos más claros de este equilibrio. Su imagen junto al mar es conocida, pero su verdadero atractivo aparece cuando se recorre su casco histórico sin prisas y se entiende la historia del Castillo del Papa Luna.
La visita gana profundidad cuando se combina con el entorno natural de la Sierra de Irta, demostrando que el destino ofrece mucho más que una postal. Peñíscola no es solo un lugar para ver, sino para recorrer y comprender.
Requena: historia subterránea y cultura del vino
En Requena, el viaje adquiere otra dimensión. Las cuevas medievales bajo el casco histórico permiten descender literalmente a la historia del municipio, mientras que las bodegas y la gastronomía local conectan la visita con una tradición vinícola profundamente ligada al territorio.
Es un destino que invita a detenerse, a escuchar y a entender, alejándose del concepto de visita rápida.
Cofrentes: naturaleza y silencio a poca distancia
Cofrentes representa la cara más natural y menos conocida de la Comunitat Valenciana. Su entorno fluvial, marcado por el río Júcar, y su paisaje volcánico ofrecen una experiencia diferente, ideal para quienes buscan desconectar sin recorrer grandes distancias.
El castillo y los espacios naturales cercanos convierten la escapada en una experiencia completa, especialmente valorada por viajeros que buscan calma y contacto con el entorno.
Sagunto: viajar a través de los siglos
Sagunto conecta directamente con siglos de historia. El teatro romano y el castillo no son solo hitos patrimoniales, sino puntos desde los que entender la importancia estratégica y cultural de la ciudad.
A ello se suman los espacios naturales cercanos, que permiten completar la visita y reforzar la idea de que cultura y paisaje pueden convivir en una misma jornada.
Castillo de Sagunto.
La importancia de viajar con contexto y buena organización
Uno de los elementos clave para disfrutar plenamente de estos destinos es la forma en la que se visitan. Viajar cerca no significa llegar, ver y marcharse rápido. Significa entender el lugar, su historia y su entorno.
En este sentido, las escapadas organizadas en grupo de Stupendos permiten aportar contexto, acompañamiento y un ritmo cuidado. Viajar con guía facilita la comprensión del destino y evita que la experiencia se reduzca a una simple visita superficial.
Para muchos viajeros adultos, esta forma de viajar aporta tranquilidad y permite disfrutar sin preocuparse por la logística, los horarios o los recorridos.
Isla de Tabarca, en Alicante.
Stupendos y el valor de redescubrir lo cercano
Desde Valencia, Stupendos ha apostado por poner en valor la Comunitat Valenciana como destino en sí mismo. La agencia diseña viajes organizados en grupo que combinan patrimonio, naturaleza y gastronomía, con salidas durante todo el año.
Su enfoque parte de una idea clara: viajar cerca puede ser tan enriquecedor como viajar lejos si se hace con criterio, tiempo y buena organización. Los grupos reducidos y el acompañamiento permiten redescubrir destinos conocidos desde una perspectiva más profunda y relajada.
Volver a mirar cerca para viajar mejor
El turismo de proximidad no es una moda pasajera, sino una respuesta coherente a una forma más consciente de viajar. Redescubrir la Comunitat Valenciana implica reconocer el valor de lo cercano y aprovechar un territorio diverso que permite viajar bien sin irse lejos.
Explorar destinos que siempre han estado cerca, con tiempo, contexto y calma, se está convirtiendo en una de las maneras más satisfactorias de viajar. Y la Comunitat Valenciana se consolida como uno de los mejores ejemplos de ello.
Para quienes quieren profundizar en esta forma de viajar y conocer propuestas concretas de escapadas organizadas, es posible encontrar más información en Stupendos, agencia especializada en viajes organizados en grupo por la Comunitat Valenciana, donde se recogen distintas experiencias diseñadas para viajar sin prisas, con guía y con todo organizado desde el origen.
Los dispositivos Fire TV de Amazon se han convertido en dispositivos muy populares a la hora de poder disfrutar de diferentes aplicaciones y contenido, incluso en televisores que no son Smart TV, si bien últimamente han comenzado a tener algunos problemas a la hora de ejecutar algunas aplicaciones.
La compañía de Jeff Bezos ha tomado la decisión de bloquear más aplicaciones, haciendo que sus Fire TV hayan comenzado a aumentar las restricciones e impedir abrir determinadas apps, que ahora han quedado totalmente bloqueadas para ser usadas en estos dispositivos. Antes aparecía un aviso, pero ahora ya no se pueden usar.
AMAZON BLOQUEA APPS EN FIRE TV
Fuente: Unsplash
Amazon ha tomado una decisión firme con respecto al uso de determinadas aplicaciones en los dispositivos Fire TV, y por ello, tras haber fulminado apps piratas para ver el fútbol gratis, ahora ha decidido poner en marcha una nueva técnica para impedir que se puedan abrir algunas apps.
Hasta hace poco tiempo, el sistema solo mostraba un aviso, pero ahora la carga de determinadas aplicaciones ha quedado totalmente bloqueada por parte del servicio, impidiendo de esta manera que los usuarios puedan utilizar aquellas apps que puedan ser ilegales.
En el terreno de los Fire TV, tanto los propios dispositivos Stick que podemos encontrar a la venta en el gigante del comercio electrónico como las televisiones que llevan incorporado este sistema operativo, se complica de esta forma para los usuarios.
Desde Amazon han querido dar un paso más contra las apps ilegales a las que los usuarios podían acceder a través de sus dispositivos, y que no deberían estar disponibles. Por este motivo, han decidido tomar una medida radical.
AMAZON BLOQUEA DIFERENTES APLICACIONES
Fuente: Unsplash
Más allá de conocer cómo sacar el máximo partido al Fire TV con su "modo hacker", hay que tener en cuenta que Amazon ha decidido bloquear aplicaciones que considera que no son legales, impidiendo de esta forma que estas apps estén accesibles en su plataforma.
En un principio, la compañía comenzó a avisar a los usuarios de que esas aplicaciones iban a dejar de funcionar en el futuro, y poco tiempo después ha cumplido con su advertencia, introduciendo bloqueos totales que afectan a diferentes aplicaciones.
De esta manera, ha dejado de lado el mensaje que anteriormente mostraba en pantalla y que daba al usuario la posibilidad de cargar la aplicación de todas formas o desinstalarla, para directamente elegir la opción de desinstalar o bien "Descartar". Si se pulsa en esta última ante la advertencia de bloqueo de la aplicación, el usuario es llevado de regreso al menú anterior, sin que se abra la aplicación.
Algunos usuarios han probado a reinstalar las aplicaciones afectadas para poder continuar utilizándolas. Sin embargo, todas aquellas apps que hayan sido marcadas como ilegales por parte de Amazon seguirán estando bloqueadas. De esta manera, no habría, a priori, ninguna manera sencilla de poder abrirlas para seguir disfrutando de ellas.
Sin embargo, hay quienes parecen haber encontrado la forma de eludir estas restricciones de uso. Al parecer, Amazon está realizando el bloqueo de las apps mediante los nombres de archivos de estas. Por lo tanto, hay quienes prueban a cambiar los nombres a los paquetes de las apps o bien a crear nuevas versiones con diferente nombre.
En cualquier caso, no es un sistema tan sencillo y cómodo, sin olvidar que puede ser peligroso, puesto que los ciberdelincuentes podrían aprovecharse de ello para distribuir aplicaciones con malwareque supongan un peligro para el usuario.
APPS QUE SUFREN LOS BLOQUEOS DE AMAZON
Fuente: Unsplash
Desde Amazon se están llevando a cabo diferentes bloqueos de aplicaciones en sus dispositivos Fire TV, pero más allá de poder conocer esta decisión, no hay un listado de apps que hayan sido marcadas para su bloqueo. Por lo tanto, toda la información al respecto solo se puede conocer de los propios datos que comparten los usuarios en internet.
De igual modo, no existe ninguna aplicación del criterio usado para el bloqueo de apps, más allá de que se puedan detectar términos o funciones que puedan ser conflictivos. Por lo tanto, hay cierta falta de transparencia en la compañía con respecto a las medidas que están tomando a la hora de impedir el acceso a determinadas aplicaciones.
Una de las dudas de muchos usuarios ha tenido que ver con el funcionamiento de Plex y Kodi en Fire TV. Por el momento no se han reportado problemas en estas aplicaciones, que se pueden seguir utilizando sin ningún tipo de problema ni restricción por parte de Amazon.
Esto se debe a que son aplicaciones que ofrecen muchas funciones, más allá de poder tener acceso a contenidos ilícitos, por lo que Amazon puede tener alguna duda con respecto a las decisiones a tomar con respecto a su uso.
¿ES RECOMENDABLE COMPRAR UN FIRE TV DE AMAZON?
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Ante esta decisión de Amazon, puede que haya quienes se replanteen la compra de Fire TV, pues ya no podrá ser utilizado para acceder a determinadas aplicaciones que hasta el momento permitían acceder a contenido ilícito.
Por lo tanto, conocer si merece la pena comprar uno de estos dispositivos dependerá del uso que se le quiera dar. Para quienes vayan a hacer un uso legal del dispositivo, sigue siendo muy buena opción, puesto que se trata de dispositivos versátiles que ofrecen un gran rendimiento.
No obstante, hay que tener en cuenta las necesidades y preferencias de cada usuario para poder conocer si realmente merece la pena su compra. Lo que está claro es que se trata de una muy buena opción para todos aquellos que no tienen una Smart TV, pero quieren disfrutar de las aplicaciones de una en su viejo televisor.
Gracias a un Fire TV de Amazon tendremos la posibilidad de utilizar YouTube, Netflix, Amazon Prime Video y otros cientos de aplicaciones legales sin ningún tipo de problema en cualquier televisor. Es, por tanto, una interesante opción para poder tener internet en un televisor sin necesidad de comprar una Smart TV, pero también para aumentar las posibilidades de aquellas cuyo sistema operativo no ofrece demasiadas opciones.
En las oficinas del Atlético de Madrid no había mucha planificación de movimientos de entrada o salida para el inminente mercado de fichajes de invierno. Sin embargo, cuando menos se lo esperaban, les ha surgido un pequeño contratiempo de cara al próximo mes de enero.
Uno de los futbolistas que tienen cedido en otro club, el portero Horatiu Moldovan, se ha hartado de su situación actual. El guardameta no está disfrutando de minutos en el Real Oviedo esta temporada y su deseo es cambiar de aires sin esperar a que finalice el préstamo que firmó durante el pasado verano.
La cesión fallida de Moldovan en el Real Oviedo
Consciente de que no entraba en los planes de Diego Pablo Simeone para el primer equipo, Horatiu Moldovan optó por marcharse al Real Oviedo en calidad de cedido. Su meta era clara: buscar los minutos y la titularidad que le resultaban inalcanzables en el Atlético de Madrid, donde la presencia de Jan Oblak y el rendimiento de Juan Musso le cerraban completamente la puerta.
Horatiu Moldovan, en un partido con el Atlético de Madrid Fuente: Agencias
Lamentablemente para Moldovan, la jugada no ha salido bien en el Real Oviedo. El portero rumano se ha topado con un competidor que se ha hecho fuerte bajo los palos: Aarón Escandell. El guardameta español es la elección indiscutible del equipo asturiano, dejando a Moldovan en un papel totalmente secundario. El único partido que ha disputado el portero cedido por el Atlético de Madrid ha sido en la Copa del Rey, competición de la que el Real Oviedo ya ha sido eliminado. En la liga, su participación ha sido nula.
Decisión tomada y 'patata caliente' para el Atlético
Ante esta realidad frustrante, Moldovan entiende que no va a jugar más y ha tomado la decisión de marcharse del Real Oviedo en el mercado de fichajes de invierno, que se abre el próximo mes de enero, según la información publicada por el diario La Nueva España.
Esta situación no es la ideal y hace que el problema recaiga directamente en el Atlético de Madrid. El club rojiblanco contaba con resolver el futuro de Horatiu Moldovan el próximo verano, una vez terminase su periodo de cesión en el Real Oviedo, y no tener que buscarle una solución de urgencia en el mes de enero. El movimiento del portero obliga a los directivos a ponerse manos a la obra inmediatamente.
Las opciones contractuales del Atlético
En caso de que Horatiu Moldovan abandone el Real Oviedo de forma inmediata, el Atlético de Madrid tendrá que empezar a buscar un nuevo equipo al portero rumano, de 27 años. Moldovan todavía tiene contrato con la entidad rojiblanca hasta el 30 de junio de 2027, un vínculo que ahora mismo es un activo que el club debe gestionar.
El hecho de que no convenza a Diego Pablo Simeone, quien nunca le ha dado minutos en partidos oficiales, hace que el Atlético de Madrid vea con buenos ojos desprenderse del portero de manera definitiva. Esto podría ser mediante un traspaso. Sin embargo, es un escenario muy complicado, ya que es difícil que un club se gaste dinero en un guardameta que ha jugado tan poco en el inicio de esta temporada. Su falta de actividad oficial resta mucho atractivo a su ficha.
El Atlético explorará varias vías. Una es encontrar una nueva cesión, quizás a un equipo de una liga que ya esté avanzada en su temporada o en un país diferente donde el mercado de invierno sea más flexible. Otra opción, más drástica y costosa para el club, sería la rescisión del contrato. Liberar al jugador le permitiría fichar libre por otro equipo, facilitando así su salida. El tiempo corre en su contra, ya que debe encontrar un destino antes de que se cierre la ventana de traspasos invernal. Los próximos días serán cruciales para conocer si el club puede reubicar a Moldovan o si tendrá que asumir el coste de su inactividad.
El deudor y su pareja sufrieron problemas laborales y cayeron en un estado de sobreendeudamiento
Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una nueva cancelación de deuda en la Comunidad Valenciana. Mediante la gestión de Repara tu DeudaAbogados, un hombre de Vila-real (Castellón) ha logrado la Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI) que ascendía a 19.012 euros.
Como explican los abogados de Repara tu Deuda, “su estado de insolvencia se originó a partir de la necesidad de financiación para la compra de mobiliario. En este caso, el concursado estuvo sufriendo una larga inestabilidad laboral ya que sólo era contratado por empresas de trabajo temporal. Para intentar solventar la situación, el deudor junto con su pareja y su hija menor de edad se trasladaron a vivir a casa de sus padres. Posteriormente, la pareja perdió su trabajo, lo que implicó que les resultara imposible hacer frente a los pagos debidos que se habían generado. Con los ingresos que percibía, apenas podía cubrir los gastos más esenciales”.
Como en este y otros casos, las dificultades a las que se enfrentan los concursados hacen que cada vez sea más necesario acogerse al mecanismo de segunda oportunidad. Contratiempos de salud, laborales o de cualquier otro tipo provocan que la implementación de esta herramienta sea muy notoria.
Las personas que acuden a la Ley de Segunda Oportunidadse benefician de una serie de ventajas muy importantes. De hecho, desaparecen de los listados de morosidad, como ASNEF. Además, dejan de recibir las inquietantes llamadas por parte de los bancos y entidades financieras. Si lo desean, pueden acudir de nuevo a financiación para emprender con más fuerza. En paralelo, pueden registrar futuros bienes a su nombre.
La evolución de este mecanismo se ha producido, entre otras cosas, por la difusión de los diferentes casos acaecidos en las diferentes comunidades autónomas de España. Repara tu Deuda Abogados fue fundado en septiembre del mismo año 2015. Desde entonces hasta la actualidad, el despacho ha logrado alcanzar la cifra de 380 millones de euros a personas que responden a perfiles muy diversos. Hay que señalar que la previsión es que esta cantidad continúe creciendo por el elevado número de expedientes que se están gestionando y las llamadas de personas interesadas en acogerse a este mecanismo.
Esta legislación permite a personas que cumplen una serie de requisitos quedar exonerados de todas sus deudas. En general, es suficiente con que el concursado no haya sido condenado por delitos de orden socioeconómico en los últimos diez años, que se encuentre en un estado actual o próximo de insolvencia y que actúe de buena fe, sin ocultar bienes ni ingresos. Además, no puede haberse acogido al procedimiento en los cinco años previos.
La inteligencia artificial está cada vez más presente en nuestro día a día, tanto dentro del entorno laboral como en el personal, ayudándonos en diferentes tareas que realizamos con frecuencia, especialmente las más repetitivas. Lo que muchos desconocen es que puede ser de gran ayuda para predecir enfermedades.
Un nuevo avance tecnológico puede suponer toda una revolución en el ámbito médico, ya que la voz podría revelar cada vez más de nosotros. De hecho, ahora una IA es capaz de predecir enfermedades graves con solo escuchar cómo hablas, en lo que puede marcar un antes y un después a la hora de hacer diagnósticos.
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La inteligencia artificial está cada vez más presente en nuestro día a día, y aunque existen muchas situaciones en las que esta tecnología ha conseguido prosperar e integrarse, hay otros muchos que aún tienen un gran camino por recorrer.
La IA es una herramienta muy potente en el día a día, pero además tiene mucho que decir en el terreno de la investigación y la salud. Aunque un estudio de Stanford confirma que la inteligencia artificial no da buenos consejos ni es terapéutica, es una realidad que la IA está cada vez más cerca de ayudar en el diagnóstico de diferentes enfermedades.
Uno de los últimos avances que se ha encontrado en la materia es la posibilidad de que la IA pueda predecir enfermedades con solo escuchar la voz del paciente. Aunque pueda parecer algo propio de la ciencia ficción y complicado de creer, entrenar este sistema puede ser clave para poder encontrar enfermedades de todo tipo en las personas.
De esta forma sería posible poder encontrar diferentes patrones o marcadores dentro de un análisis, y aunque aún tiene camino por recorrer dentro de su desarrollo, la IA puede marcar un antes y un después en el ámbito sanitario.
ASÍ FUNCIONA LA IA PARA HACER UN DIAGNÓSTICO SONORO DE ENFERMEDADES
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Es muy posible que a lo largo de tu vida hayas acudido en numerosas ocasiones al médico, que te ha indicado el tipo de dolencia que padeces y la forma en la que debes tratarla. Para poder ofrecerte una información que de verdad te pueda ayudar, debe realizar un buen diagnóstico.
Este diagnóstico debe ser lo suficientemente preciso como para que en unos pocos días, el cuerpo vuelva a funcionar con normalidad y los problemas de salud que se puedan tener en un determinado momento no se conviertan en enfermedades más graves.
Por este motivo, es imprescindible que se realicen una serie de pruebas clave para poder determinar exactamente las enfermedades y el tipo de dolencia que se está enfrentando, así como su gravedad. Lo mejor de todo es que será cuestión de años que se puedan predecir enfermedades con solo escuchar nuestra voz, y todo ello gracias a los avances de la inteligencia artificial.
PASOS PARA QUE LA IA PUEDA DETECTAR ENFERMEDADES
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A día de hoy puede parecer imposible de creer, sobre todo teniendo en cuenta que hay ocasiones en las que la inteligencia artificial puede no ser capaz de escuchar lo que dices para elaborar conclusiones que realmente puedan ser válidas y ayudar a predecir enfermedades. Sin embargo, hay varios puntos clave de cara a la elaboración de estos estudios.
En primer lugar, hay que tener en cuenta la necesidad de un entrenamiento previo. Como resulta lógico, una IA que tenga presencia en el ámbito de la medicina necesita de un entrenamiento muy estricto y numerosas pruebas antes de que salga al mercado.
Para ello será necesario recopilar archivos de voz de los diferentes usuarios que quisieran practicar con esta máquina para poder enseñarle qué patrones de voz son los que indican la existencia de algunas enfermedades o no.
Igualmente, será imprescindible el análisis de la frecuencia de voz. Las características de cada voz de una persona permiten reconocer no solo a las personas, sino también algunos patrones y tendencias que hacen que la IA pueda decidir por ella misma si hay algún tipo de enfermedad en esa persona que está hablando.
A partir de toda la información recopilada al respecto, la propia inteligencia artificial no solo conseguirá emitir algún juicio de valor sobre las enfermedades que se deben tratar, sino que podrá permitir la comparación de datos para encontrar la mejor solución.
LA IA COMO HERRAMIENTA PARA DETECTAR ENFERMEDADES
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A día de hoy puede ser difícil imaginarse que la IA pueda ser clave a la hora de curar enfermedades, a pesar de que Sam Altman, CEO de OpenAI, haya asegurado que habrá un gran salto sanitario gracias a esta tecnología.
Sin embargo, la tecnología y la ciencia no dejan de evolucionar, y en este sentido lo hacen en conjunto para poder llegar a convertirse en una herramienta clave para poder solucionar problemas de salud. Es un sistema que aún tiene mucho camino por delante de evolución y desarrollo, y aunque aún tardará en estar en funcionamiento, puede ser cuestión de años que los expertos tengan en sus manos un dispositivo capaz de hacer diagnósticos a través de la voz.
En la actualidad ya existen algunos sistemas que ayudan a la hora de detectar diferentes enfermedades y dolencias a través de elementos tan sencillos como la cámara del teléfono móvil. Estos pueden ser de ayuda cuando se trata de detectar el estado de una herida o el avance de un lunar que pueda ser un indicativo de un problema más grave.
Sin embargo, muchos de ellos son un tanto rudimentarios y no se pueden considerar como una prueba 100% válida de cara a realizar un diagnóstico. Hay muchas enfermedades y estos sistemas actuales aún son incapaces de tenerlas todas en cuenta para poder determinar si un paciente las padece, mucho menos a través de la voz.
Pese a todo, el futuro es esperanzador para el mundo de la salud y la medicina, que de la mano de la inteligencia artificial puede llegar a existir el momento en el que, con solo hablar, se pueda conocer si se padece algún tipo de problema de salud.
La exonerada, divorciada y con hijos, no gozaba de una situación laboral estable y se vio incapaz de asumir sus deudas
Repara tu Deuda,despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado cancelar una nueva deuda en Castilla-La Mancha. Se trata del caso de una mujer de Illescas (Toledo) que ha dicho adiós a un importe que ascendía a 45.815 euros.
Los abogados de Repara tu Deuda explican su historia: “su estado de insolvencia se originó porque el salario que percibía era precario, encadenando años de trabajo con prestaciones de desempleo que apenas le permitían pagar sus gastos más básicos y esenciales como el alquiler, alimentación, suministros. Para cubrir los gastos anteriormente descritos tuvo que solicitar préstamos rápidos. La señora no tenía la suficiente solvencia económica como para hacer frente a sus deudas ya que hubo de asumir el coste de los trámites del divorcio de su anterior pareja y los honorarios del abogado. La custodia de los menores la tenía ella, por lo que priorizó su manutención a cualquier otra cosa. Además, en paralelo, se vio obligada a mudarse a una nueva vivienda de alquiler y se apuntó a la autoescuela para obtener el carné de conducir por necesidad, ya que era esencial para poder llevar a sus hijos al colegio y realizar otros desplazamientos diarios. Por este motivo, solicitó un nuevo préstamo. No obstante, con sus recursos, no ha podido asumir todos los pagos pendientes”.
Ahora, gracias al trabajo realizado por los profesionales de Repara tu Deuda Abogados y a la Ley de Segunda Oportunidad, la concursada puede empezar una nueva vida liberada de sus deudas tras haber dictado el juez la Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI) en su caso, con lo que puede empezar financieramente desde cero.
Repara tu Deuda Abogados inició su labor de apoyo a personas en estado de sobreendeudamiento en septiembre de 2015. Se trata del mismo año en el que entró en vigor esta legislación, pensada para que personas en estado de sobrendeudamiento no tengan que levantarse cada día arrastradas por el peso de sus deudas.
Los abogados de Repara tu Deuda han conseguido posicionarse como líderes destacados en el mercado de cancelación de deudas. Esto ha supuesto que, hasta la fecha, han logrado rebasar la cantidad de 380 millones de euros exonerados a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas de España.
El perfil de particulares y autónomos que se acogen a la Ley de Segunda Oportunidad es muy variado: pequeños empresarios que pusieron en marcha un negocio que resultó fallido, asalariados con problemas laborales, personas que sufren una enfermedad o han de ayudar a otras, particulares que han sido víctimas de algún tipo de engaño, divorciados que comprueban las dificultades de su nieva situación, etc.
Netflix es actualmente la plataforma líder en el terreno del streaming, y si ha alcanzado el éxito global ha sido gracias a sus creaciones originales, entre las que se encuentra como contenido destacado su serie Stranger Things, la cual ha conseguido "atrapar" a millones de personas temporada a temporada en todo el mundo.
Tras cuatro temporadas, este 31 de diciembre llegará a la plataforma de streaming la quinta y última entrega de esta serie de éxito. Mientras tanto, o para poder seguir disfrutando de las series de su mismo tipo cuando ya la hayas terminado, debes conocer estas otras 5 series alternativas que te llevarán a estar pegado a la pantalla durante horas.
LAS MEJORES ALTERNATIVAS A 'STRANGER THINGS'
Pese a la polémica que ha rodeado a la quinta temporada de la serie, son muchos los usuarios que están esperando el estreno de la última tanda de episodios de Stranger Things, con la que la exitosa serie de Netflix dirá su adiós definitivo a la plataforma. Este miércoles 31 de diciembre de 2025 será cuando vea la luz.
Estrenada en el año 2016, ha sido una de las series más exitosas de Netflix, en una trama que nos ha llevado al pueblo ficticio de Hawkins, ambientado en los años 80 y donde un grupo de amigos adolescentes se enfrentan a fenómenos sobrenaturales. Estos se encuentran vinculados a un experimento secreto y una dimensión paralela: el Mundo del Revés.
A la espera de poder disfrutar de la serie, e incluso para aquellos que se la devoren rápidamente y quieran encontrar entretenimiento en otras ficciones similares, hay cinco series muy recomendables, entre las que se encuentra Dark, una serie alemana que combina ciencia ficción y misterio.
En este caso, la trama comienza con la desaparición de dos niños en el pueblo ficticio de Winden. Este hecho lleva a que salgan a la luz los antiguos secretos de cuatro familias de esta localidad. A lo largo de la serie, se descubre una red de viajes en el tiempo que afecta a tres generaciones, con universos paralelos y bucles temporales.
'ESTA MIERDA ME SUPERA', OTRA ALTERNATIVA A 'STRANGER THINGS'
En Netflix también podemos encontrar una serie que guarda ciertas similitudes con Stranger Things, como es Esta mierda me supera, en la que se cuenta la historia de Sydney, una adolescente que no solo tiene que lidiar con los problemas de su edad, como la amistad y la familia. Su vida da un giro con el suicidio de su padre.
De un día para otro despierta con superpoderes telequinéticos que se activan cuando experimenta emociones de gran intensidad. A lo largo de la historia debe aprender a controlar sus habilidades, las cuales no acaba de entender y que no es capaz de controlar por completo. Es una serie que consigue atrapar desde el primer momento y que, desagraciadamente, no tendrá segunda temporada.
'EXPENDIENTE X' Y 'SENSE 8' TIENEN SIMILITUDES CON 'STRANGER THINGS'
Continuando con esas series que podemos encontrar parecidas a Stranger Things hay que hablar de Expendiente X, un clásico del misterio y la ciencia ficción. En ella, dos agentes del FBI investigan casos clasificados como "Expedientes X", estudiando casos que aparentemente son sucesos inexplicables y cercanos a lo paranormal.
En este sentido guarda muchas similitudes con Stranger Things al abordar sucesos paranormales, como criaturas, desapariciones o experimentos secretos, y todo ello mientras las instituciones correspondientes tratan de ocultar la verdad.
Otra serie interesante que puedes ver cuando termines la quinta temporada de la exitosa ficción de Netflix es Sense 8, disponible en la misma plataforma. En este caso, la trama gira sobre ocho desconocidos de diferentes partes del mundo que se conectan telepáticamente tras una trágica muerte.
Estos son capaces de hablarse a distancia, pero además son capaces de sentir las emociones de los otros. Una organización misteriosa sabe de esta capacidad y trata de encontrarlos para hacer experimentos con ellos, que deben protegerse al mismo tiempo que tratan de entender lo que les sucede.
'HISTORIAS DEL BUCLE' OTRA OPCIÓN A TENER EN CUENTA CON PARECIDO CON 'STRANGER THINGS'
De esta forma, mientras se habla de cómo afectará a España el acuerdo entre Netflix y Amazon Prime Video, nos encontramos con diferentes series que son perfectas para disfrutar de ellas como alternativa a Stranger Things. Además de las ya comentadas, hay otra que es muy interesante, como es Historias del bucle, que en este caso está disponible en Amazon Prime Video.
Inspirada en las obras del artista Simon Stålenhag, Historias del bucle nos acerca a la vida de una serie de personas que están atrapadas en un pueblo en el que se está llevando a cabo una investigación secreta a través de una máquina subterránea que se conoce como "El bucle".
Cada uno de los capítulos se centra en un personaje diferente de esta localidad, y de cómo se ve afectado por "El bucle", ya que hay casos en los que la máquina da lugar a viajes en el tiempo o a universos paralelos.
De esta manera, nos encontramos con 5 series que son perfectas como alternativa a Stranger Things o bien para continuar viendo ficciones que en algunos casos guardan muchas similitudes con esta serie de éxito de Netflix que llegará a su final con esta quinta y última temporada.
Con este adiós llega el fin de otra mítica serie de la plataforma de streaming, como ya sucedió en su momento con otras grandes ficciones de éxito como La Casa de Papelo Élite, las cuales lograron triunfar tanto en nuestro país como en otros muchos rincones del globo.
Netflix acostumbra a no alargar en exceso sus series, aunque en algunos casos como Stranger Things hemos podido ver cómo ha llegado a su quinta tanda de episodios. La razón es que prefiere apostar por historias que tengan interés en todos y cada uno de sus episodios y entiende que, a medida que va pasando el tiempo, en muchos de los casos el interés de la audiencia decae, provocando su cancelación.
La sobrecarga de deudas ha sido, durante años, una losa para miles de personas en España. Sin embargo, desde 2015, la Ley de Segunda Oportunidad ha representado una salida viable para particulares y autónomos en situación de insolvencia. Repara tu Deuda Abogados ha sido pionero en la aplicación de esta herramienta jurídica, convirtiéndose en un referente nacional.
La firmeza de su compromiso y su enfoque integral ha generado miles de opiniones positivas sobre Repara tu Deuda, consolidando su papel no solo como asesores legales, sino también como impulsores reales de segundas oportunidades.
Un camino legal hacia la libertad financiera
El trabajo de Repara tu Deuda Abogados con la Ley de Segunda Oportunidad se traduce en una gestión profesional y eficaz del proceso de cancelación de deudas. Desde el análisis minucioso de contratos financieros —para detectar posibles cláusulas abusivas— hasta la coordinación con juzgados, el despacho ha sabido facilitar cada fase. Su innovadora aplicación móvil, MyRepara, permite a los clientes realizar gestiones sin desplazamientos, cargar documentación y mantener contacto directo con el equipo jurídico de forma ágil y segura.
El perfil de quienes acuden al despacho es muy diverso: pequeños empresarios con negocios fallidos, desempleados, personas con problemas de salud o familiares a cargo, o incluso víctimas de estafas o malas prácticas bancarias. Todos ellos encuentran en Repara tu Deuda una vía para reiniciar su vida financiera.
La reciente inclusión de la deuda pública en el marco de exoneración representa, además, un avance histórico que permite a más personas beneficiarse del mecanismo.
Opiniones que validan la efectividad del proceso
Las opiniones sobre Repara tu Deuda reflejan, con claridad, el valor del trabajo realizado. “Lo más sorprendente ha sido su apoyo durante el proceso”, señala uno de los testimonios. Muchos usuarios destacan el acompañamiento emocional y la eficacia del despacho en momentos difíciles, cuando la presión financiera era insoportable.
Otro cliente comenta: “Pensé que era imposible, pero no me quedaba otra que intentarlo. Hoy soy libre de más de 200.000 euros gracias a ellos”. Estas experiencias son, en definitiva, la muestra palpable del alcance de la labor de Repara tu Deuda, cuyo impacto se mide tanto en cifras económicas como en la dignidad recuperada por quienes logran cerrar un ciclo de endeudamiento asfixiante.
El reconocimiento creciente que recibe el despacho no es fortuito: se basa en resultados, rigor profesional y un enfoque humano que devuelve la esperanza a quienes más lo necesitan. Repara tu Deuda Abogados continúa demostrando que, con voluntad y respaldo legal, sí es posible empezar de nuevo.
En medio de la vorágine de campañas promocionales, Xiaomi ha dado un golpe sobre la mesa que obliga a todos a mirar y a otras marcas a cuestionarse. No se trata de un pequeño descuento, sino de una reducción que posiciona a uno de sus modelos más completos en un terreno donde la relación calidad-precio resulta casi inigualable. Si estabas esperando la señal para cambiar tu viejo televisor, es muy probable que esto sea todo lo que necesitabas leer.
El protagonista de este movimiento es el Xiaomi TV Pro A 2025 de 65 pulgadas. Para entender la dimensión del descuento, hay que partir de su precio habitual. En tiendas de referencia como Amazon, MediaMarkt o PcComponentes, este modelo suele moverse en una franja cercana, e incluso superior, a los 459 euros. Esa ya era una tarifa competitiva para sus características. Sin embargo, Xiaomi, en una colaboración puntual con la plataforma Miravia, ha decidido ir mucho más lejos y complacer a sus clientes.
Xiaomi ha llevado el precio hasta los 379 euros. Esta no es una rebaja al uso; es un auténtico desplome que marca un mínimo histórico para el producto desde su lanzamiento. Cuando una smart TV con estas prestaciones baja de la barrera psicológica de los 400 euros, el mercado inmediatamente reacciona y los consumidores ganan.
Un panel QLED 4K que no perdona detalle
Un panel QLED 4K que no perdona detalle | Fuente: Xiaomi
Pero, ¿qué obtienes exactamente por esos 379 euros? La respuesta es una experiencia visual de alto nivel. El corazón de esta TV de Xiaomi es su panel QLED 4K UHD. Esta tecnología, más allá de la resolución estándar de 3840 x 2160 píxeles, promete y cumple con una reproducción cromática excepcional. Cubre aproximadamente el 94 % del espacio de color DCI-P3, lo que se traduce en tonos más ricos, realistas y saturados.
Además, es compatible con HDR10+ y HLG, formatos que optimizan el contraste y el brillo escena a escena. Para los puristas del cine, incluye el Filmmaker Mode, un ajuste que respeta la intención original del director, desactivando procesados innecesarios. Para evitar que el movimiento en deportes o acción se vea borroso, incorpora procesamiento MEMC. Esta tecnología genera fotogramas intermedios.
Potencia para gamers y un sonido envolvente
Potencia para gamers y un sonido envolvente | Fuente: Xiaomi
Xiaomi ha entendido que un televisor moderno debe ser un centro de entretenimiento multifacético. Por ello, no ha descuidado a los jugadores. Integra un modo Game Boost que, combinado con una tasa de refresco de 120 Hz, ofrece una ventaja tangible. Reduce significativamente el desenfoque en movimientos rápidos y disminuye la latencia de entrada, haciendo que la respuesta entre tu mando y la pantalla sea casi instantánea.
En el apartado sonoro, el compromiso es igual de serio. El sistema de audio cuenta con certificaciones Dolby Atmos y DTS:X. Esto significa sonido envolvente tridimensional, capaz de crear la sensación de que los efectos te rodean. Está potenciado por unos altavoces duales de 20 vatios que garantizan potencia y claridad.
La respuesta inmediata de un gigante rival
La respuesta inmediata de un gigante rival | Fuente: Xiaomi
Este movimiento agresivo de Xiaomi no podía quedar sin respuesta. Otros actores del mercado han reaccionado para no quedarse atrás. Es el caso de LG, que ha contraatacado en la gama media “hundiendo el precio de su QNED 50QNED70 de 50””.
A través de Worten, este modelo baja hasta los 329,99 euros, un precio muy competitivo si se compara con los más de 405 euros que cuesta en PcComponentes o en la tienda oficial de LG. El LG QNED70A6A integra tecnología QNED 4K y el procesador Alpha 7 AI 4K Gen8, que mejora el contenido mediante Super Upscaling 4K por inteligencia artificial. También está pensada para gaming, con soporte para VRR hasta 60 Hz y ALLM, y funciona con el conocido sistema webOS 25.
Un total de siete provincias activan este martes avisos por oleaje y niebla, que serán densas y persistentes en el centro y oeste de la meseta Norte y afectarán la visibilidad de hasta 200 metros, con temperaturas mínimas de hasta -2ºC en León y Soria, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
En concreto, la niebla activará avisos amarillos en Salamanca, Valladolid, Zamora, Badajoz, Cáceres y Lugo. También en este nivel, pero por oleaje, se activarán los avisos en Girona.
Para este martes, AEMET prevé precipitaciones fuertes, con tormenta y probables acumulados significativos en la Comunidad Valenciana, también probables en Baleares y litorales de Almería y Murcia, sin descartar que también llueva en Cataluña.
La jornada estará marcada por una transición hacia un tiempo anticiclónico en la Península y Baleares. No obstante, aún perdurará la inestabilidad en regiones mediterráneas, con cielos nubosos o cubiertos y precipitaciones, ocasionalmente acompañadas de tormenta y granizo, que se prevén fuertes y persistentes.
En líneas generales, estas lluvias tenderán a cesar y a abrirse claros, pero podrán tener forma de nieve en las montañas del extremo este y de Mallorca por encima de entre los 1.400 y los 1.800 metros, que podrán bajar localmente hasta los 1.200 metros al principio de la jornada en la Ibérica sur.
Aunque no se esperan precipitaciones en el resto de la Península, sí habrá abundante nubosidad baja con tendencia --por lo general-- a despejar a lo largo del día. La excepción es el extremo occidental y Cantábrico, donde predominarán los cielos poco nubosos o despejados, mientras que en Canarias, los cielos serán nubosos con posibilidad de algún chubasco ocasional en las islas montañosas tendiendo a despejar.
En cuanto a nieblas matinales, se darán en interiores de Galicia y del tercio este peninsular, alto Ebro y ambas mesetas, pero se prevén más densas y persistentes en el centro y oeste de la Norte, donde podrán formar placas de hielo (engelantes).
Además, las temperaturas máximas ascenderán en el tercio sur peninsular y entornos de montaña del resto, con probables descensos en las zonas de niebla anteriormente citadas de la mitad norte peninsular, con pocos cambios en el resto.
Por su parte, las mínimas descenderán en la mayor parte del país y habrá heladas débiles en amplias zonas de interior de la mitad norte peninsular y en sierras del sureste, que serán moderadas en montañas y localmente fuertes en Pirineos.
Al mismo tiempo, soplará viento flojo en la mayor parte del país, con intervalos moderados en litorales mediterráneos, con predominio de componente sur en el Cantábrico y Galicia así como de componentes norte y este en el resto rolando a poniente en el Estrecho y Alborán.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este lunes, 29 de diciembre, ha estado formada por los números 33, 14, 07, 04, 31 y 13. El número complementario es el 46 y el reintegro, el 3. La recaudación ha ascendido a 2.235.559,50 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante podría ganar 900.000,00 euros.
De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existen tres boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías número 1 de Canet de Mar (Barcelona), situada en Riera Buscarons, 47; en la número 4 de Aranjuez (Madrid), situada en Abastos, 130; y en el Despacho Receptor número 49.485 de Monforte de Lemos (Lugo), situado en Calvo Sotelo, 80-82.
Vivir fuera, independizarse y tranquilizar a los padres sigue siendo uno de los grandes retos de cualquier joven. Especialmente cuando esa nueva etapa ocurre lejos de casa, en otro país y con todo lo desconocido que eso implica.
El universo de Stranger Things vuelve a situarse en el centro de la conversación con el estreno de su última temporada. Y desde Londres, un creador de contenido español ha decidido llevar esa ficción un paso más allá, trasladando su imaginario a una situación aparentemente cotidiana.
Una broma que termina saltando todas las alarmas
Hugo Calafer, influencer con una comunidad de más de 5 millones de seguidores, ha recreado la estética del llamado “Upside Down” dentro de una residencia en la capital británica, transformando habitaciones y zonas comunes en escenarios inquietantes que recuerdan a una invasión fuera de lo normal.
Lo que comienza como una simple serie de imágenes compartidas por WhatsApp acaba generando inquietud desde el primer momento. La broma se planteaba inicialmente como algo privado, enviada a su madre, pero terminó convirtiéndose en una pieza viral gracias a su narrativa progresiva, su realismo visual y su conexión directa con la cultura pop actual. El contenido juega con la percepción y con uno de los miedos más universales: no saber exactamente qué está pasando.
Nadie entendía qué estaba pasando en esas habitaciones
Las imágenes no explican nada de forma explícita. Esa es parte de su fuerza. El espectador entra en la historia sin contexto previo y va reconstruyendo el relato a medida que avanza, algo poco habitual en un entorno digital dominado por contenidos rápidos y explicativos.
Todo ello se ha desarrollado en el edificio de YourTRIBE, una residencia de estudiantes en Londres en pleno Elephant & Castle, orientada a jóvenes, con un enfoque que combina diseño, comunidad y experiencia urbana, y que en esta ocasión se convierte en un escenario inesperado para una historia que nadie veía venir.
Más allá del impacto visual, el contenido conecta por su componente emocional. La reacción inicial, la preocupación y el posterior alivio reflejan una situación reconocible para muchas familias cuando los hijos deciden vivir fuera, explorar y construir su propio camino.
La naturalidad del formato, el uso de referencias culturales reconocibles y el momento elegido han convertido el contenido en una pieza altamente compartible, reforzando el estilo narrativo de Hugo, caracterizado por mezclar humor, cercanía y situaciones reales llevadas al límite.
Hugo convierte su residencia de Londres en el "Upside Down" y desata el caos familiar
En un contexto donde las audiencias detectan rápidamente lo forzado, este tipo de historias funcionan precisamente porque no parecen pensadas para ser virales. No hay mensajes explícitos, no hay explicaciones innecesarias y no hay una estructura clásica de contenido.
Una vez más, el creador demuestra cómo los grandes fenómenos audiovisuales siguen influyendo en el lenguaje digital y en la forma en que los influencers conectan con su audiencia a través de situaciones cotidianas, generando historias que circulan de manera orgánica en redes sociales y que invitan a quedarse mirando hasta el final.
La idea de que la NBA cruce el Atlántico y se expanda en Europa ha desatado a todos los aficionados especialmente al Real Madrid, pues son firmes candidatos a entrar en la nueva NBA Europa. Y es que, puede ocurrir que potencias europeas como FC Barcelona Básket y Real Madrid de Baloncesto puedan medir fuerzas contra leyendas de la NBA.
Esto es lo que se vislumbra gracias a la recién creada NBA Cup, la cual tendrá un formato recorriendo Europa. "En el futuro lo que hemos hablado es de cosas como tener el ganador o los dos mejores equipos de la liga europea viniendo a esta Copa y siendo incluidos en ella". Por tanto, la NBA se abre a que los clubes de Europa que jueguen la nueva competición en el viejo continente tengan como premio el poder disputar la Copa de la liga estadounidense en EEUU.
El Real Madrid podrá medirse contra leyendas de la NBA en la NBA Cup
Hubo conversaciones muy productivas sobre cómo continuar sirviendo a los fans en Europa, aprovechando la pasión que la gente tiene por el baloncesto. Continuamos colaborando con las partes interesadas, hablamos de diferentes temas, inversores, desarrolladores", destacó recientemente el Deputy Commissioner de la liga estadounidense, Mark Tatum.
"Creo que una de las cosas interesantes que podrías ver aquí, podrías ver una serie de clubes de Estados Unidos viniendo y jugando partidos de pretemporada contra los clubes europeos, como solíamos hacer con Europe Live. Esto, desde que implementara ese torneo de media temporada, NBA Cup, en el pasado 2023.
La liga estadounidense ve en el Real Madrid un pilar fundamental para su futuro en Europa
Porque la liga de Estados Unidos lleva tiempo planteándose la idea de poner a los equipos europeos a competir ante los de la NBA en dicha nueva competición. La creación de esta liga europea facilitaría tal escenario con la propia liga y la liga de Estados Unidos bajo el paraguas de la misma organización.
El Real Madrid, once veces campeón de la Euroliga, ha mostrado una postura abierta a explorar nuevas opciones, especialmente después de no comprometerse de inmediato con el nuevo contrato de diez años que la Euroliga ha ofrecido a los clubes. Este detalle no ha pasado desapercibido para los de Estados Unidos, que ve en el Real Madrid un pilar fundamental para su futuro en Europa. Si el equipo de la capital española diera el paso, el Barça Basket podría seguir sus pasos para mantener viva la histórica rivalidad entre ambos conjuntos.
El ambiente de ‘La Isla de las Tentaciones’, cargado de rabia y resentimiento desde el primer segundo, terminó por desbordar a todos. Las imágenes de la tablet actuaron como un cuchillo y no se salvó nadie. Fue una noche de declaraciones brutales, huidas y la confirmación de que algunos vínculos se han roto definitivamente.
Si la primera hoguera mixta fue un enfrentamiento, esta la superó y por mucho. Gilbert, Sandra, Darío y Andrea se sentaron sabiendo que lo que verían les dolería, pero la realidad superó cualquier expectativa. Los reproches volaron antes incluso de que la tablet se encendiera.
El inicio explosivo en ‘La Isla de las Tentaciones’: Darío y Sandra, una guerra aparte
Ni siquiera hizo falta que aparecieran las imágenes. En cuanto se vieron las caras, Darío y Sandra encendieron la mecha. El malagueño lanzó el primer dardo, refiriéndose a Sandra y Andrea como “las solteras de Villa Playa”. Un comentario que buscaba herir y que consiguió su objetivo al instante.
Sandra no se quedó cruzada de brazos. La gaditana devolvió el golpe con creces, cargada de ironía. Llegó a comparar a Darío con “el ‘folleti’ de España”. Mientras Sandra asumía el papel de defensora de Villa Playa, Andrea permaneció en un segundo plano, en silencio, dejando que su compañera llevara todo el peso del enfrentamiento.
La huida de Gilbert: “Yo no voy a verlo”
El primero en enfrentarse a las imágenes de la hoguera de 'La Isla de las Tentaciones' fue Gilbert. Y lo que vio fue demasiado. En la pantalla aparecieron escenas explícitas de Claudia, su pareja, manteniendo relaciones sexuales con Gerard.
Visiblemente alterado, se levantó. Con una rotundidad desesperada, declaró: “Yo no voy a verlo”. Acto seguido, retiró la tablet del atril, en un gesto físico de rechazo total. Sandra Barneda tuvo que intervenir para pedirle que la volviera a colocar en su sitio.
Gilbert insistió en su huida, argumentando que ya sabía lo que iba a ver y que le resultaba imposible enfrentarse a ello. Mientras de fondo aún se escuchaban los gemidos de Claudia, él estalló: “Qué puto asco, todo el día así desde la primera hoguera”.
En su desesperación, trató de justificar su propio comportamiento en la villa de 'La Isla de las Tentaciones' con las solteras. Dijo que se dejó llevar después de sentirse profundamente faltado al respeto. Incluso, ante la puntualización de Barneda, explicó que no quiso faltarse el respeto a sí mismo. Reconoció que tenía ganas de besar a Noelia, pero que siempre pensaba en Claudia, hasta que comprobó que ella no había pensado en él y había hecho simplemente lo que había querido.
Sandra, rota por las palabras de Juanpi y Andrea llena de desconfianza
Sandra tampoco se salvó en 'La Isla de las Tentaciones'. Le tocó ver unas imágenes demoledoras de Juanpi. En ellas, el gaditano se desahogaba sobre su relación y soltaba frases que sonaron a sentencia final. Sandra se quebró por completo. Expresó su vergüenza al escuchar cómo su pareja hablaba de ella. Fue tajante al valorar lo que estaba viendo, asegurando que valía mucho más y que su gran error había sido amar tanto que llegó a olvidarse de sí misma.
La tercera en pasar por el suplicio fue Andrea. En su caso, las imágenes mostraron el acercamiento de Enrique hacia Érika Portillo, junto a comentarios claros sobre el desgaste de su relación. Lo que vio no la sorprendió, sino que confirmó sus peores temores.
Andrea admitió abiertamente que no confía en su pareja. Dijo que esa desconfianza tiene su base en las mentiras acumuladas durante toda su historia juntos. Sin embargo, también reconoció vivir una contradicción dolorosa. Señaló que Enrique ha sido detallista con ella y ha tenido gestos que la han hecho sentirse querida, como estar pendiente o regalarle flores.
El estallido final: Darío, el beso y la rabia
El momento más crudo y explosivo de la noche en 'La Isla de las Tentaciones' lo protagonizó Darío. Incluso antes de ver las imágenes, dejó clara su percepción. Aseguró: “Ella está esperando a ver cosas para hacerlas después, y eso me molesta más porque las hace para hacerme daño”. Según él, Almudena había llegado a decir que estaba deseando hacerlo y que todo lo que hacía tenía la intención de lastimarlo.
Luego llegaron las imágenes. Y confirmaron sus peores sospechas. Vio en la pantalla el acercamiento entre Almudena y Borja y, finalmente, el beso entre ambos. Su reacción fue de rabia e impotencia: “¿Eso no es venganza? Qué bien, ¿no?”.
Pero lo que más le dolió, quizás, fue la reacción de los demás. No tardó en reprocharles a las chicas y a los tentadores de Villa Playa su actitud durante la escena: “Mira lo graciosos que sois ahí, os reíais mucho, ¿no? Os ha gustado, ¿no?”. Sandra intervino entonces, recordándole que se trataba del beso más deseado, lo que generó otro pico de tensión.
Las imágenes fueron más allá, mostrando una noche compartida en la cama, con besos y gestos de cariño que terminaron de destrozarlo. Darío reconoció que no se imaginaba que su pareja fuera a llegar tan lejos. Esperaba un beso, tal vez, pero nunca lo que finalmente vio.
La dinámica de ‘La Isla de las Tentaciones’ de Telecinco, con sus pruebas, ha logrado lo que quizás era su objetivo: poner contra las cuerdas los sentimientos de las parejas y exponer las debilidades de cada relación.
Todos hemos estado ahí, mirando con decepción cómo ese hermoso corte de ternera suelta agua como si fuera una fuente ornamental en lugar de coger ese color tostado que vemos en los anuncios. La carne es un producto caprichoso que requiere entender ciertas leyes físicas, y la mayoría de nosotros las ignoramos olímpicamente al cocinar. Resulta que ese gesto instintivo de sazonar la pieza mientras se calienta el aceite es el responsable directo de que tu cena acabe teniendo la textura del caucho.
El problema radica en la ósmosis, ese proceso científico que suena aburrido pero que determina si vas a comer bien o mal. Al echar la sal antes de tiempo, provocas que los jugos internos salgan al exterior de forma prematura, creando una piscina de líquido en la sartén que impide que la temperatura suba lo suficiente para dorar. Básicamente, estás cociendo el filete en su propia agua, logrando ese tono gris de hospital que nadie quiere ver en su plato, y te aseguro que tiene solución fácil.
El drama de la sartén inundada
Cuando la sal toca la superficie cruda, actúa como un imán para la humedad interior, extrayendo el agua celular hacia afuera en cuestión de minutos. Si en ese momento exacto tiras el filete a la plancha, el agua empieza a hervir a 100 grados, una temperatura ridícula si lo que buscas es la reacción de Maillard, que necesita superar los 140 grados para crear esa costra deliciosa. Es imposible dorar algo que está literalmente nadando, y por eso tu cocina acaba oliendo a guiso barato en vez de a asador.
Para evitar este desastre culinario, tienes dos opciones diametralmente opuestas pero igual de efectivas: salar justo antes de servir o hacerlo con muchísima antelación. La mayoría de los chefs recomiendan que la sal toque la pieza cocinada solo al final, garantizando que la superficie esté seca al entrar en contacto con el metal caliente. De esta forma, el choque térmico es inmediato, la caramelización es perfecta y los jugos se quedan donde deben estar: dentro de la fibra muscular.
La excepción de la salmuera seca
Curiosamente, existe una técnica que contradice la regla de "no salar antes", pero requiere una planificación que rara vez tenemos un martes por la noche. Si salas la carne con al menos 40 minutos de antelación, le das tiempo a la pieza para reabsorber esos jugos salados que expulsó al principio, rompiendo además las fibras musculares para hacerla más tierna. Es un truco de experto que J. Kenji López-Alt ha popularizado, pero si no tienes esa paciencia, mejor guarda el salero.
El error común es quedarse en el término medio, salando diez minutos antes, que es el peor momento posible en la curva de humedad. En ese intervalo, el líquido está en la superficie y no ha tenido tiempo de volver a entrar, garantizando el fracaso absoluto al intentar sellar la pieza. Si vas con prisas, seca bien la carne con papel de cocina antes de echarla a la sartén y olvídate de condimentar hasta que la saques del fuego.
El mito del sellado perfecto
Durante años nos han vendido la moto de que "sellar la carne" sirve para encerrar los jugos dentro, una mentira que se ha repetido tanto que ya parece verdad. La realidad es que el sellado no impermeabiliza nada, simplemente aporta sabor y textura mediante el tostado, pero si la sartén no está humeante, ni siquiera conseguirás eso. Un buen chuletón necesita violencia térmica, no un baño maría accidental provocado por tu ansia de echar sal gorda antes de tiempo.
Lo que sí ayuda a mantener la jugosidad es el reposo posterior, algo que casi nadie respeta porque el hambre aprieta en cuanto sale el humo. Dejar que la pieza descanse unos minutos permite que los fluidos se redistribuyan por todo el corte, evitando que se desangre en el plato al primer corte de cuchillo. Combina un buen sellado (sin sal previa) con cinco minutos de paciencia, y verás cómo cambia la película.
Herramientas y temperatura
Aparte del momento de la sal, el otro gran culpable de tus filetes cocidos es el miedo a subir la temperatura del fuego por no manchar la cocina. Si el aceite no está a punto de humear, la carne bajará la temperatura de la sartén de golpe y, de nuevo, empezará a soltar agua sin control, arruinando cualquier posibilidad de éxito. Necesitas una sartén de fondo grueso, preferiblemente de hierro fundido, que mantenga el calor como si le fuera la vida en ello.
Y por favor, no llenes la sartén con cuatro filetes a la vez o crearás un efecto invernadero fatal para el dorado. Cocinar por tandas asegura que haya espacio suficiente para que el vapor escape rápidamente, permitiendo que la carne se fría en lugar de sudar la gota gorda. Son detalles técnicos pequeños, pero marcan la diferencia entre una comida mediocre y una cena que merezca la pena recordar mañana.
Tivify, en los últimos tiempos está creciendo de forma notable en España. Esta plataforma de televisión por streaming te permite sintonizar más de 200 canales sin pagar ni un euro y, lo que es mejor, sin necesidad de crear una cuenta ni dar tus datos. Simplemente abres la aplicación y empiezas a ver. Su concepto recuerda a servicios como Pluto TV, pero con la ventaja de que incluye los canales de la TDT que ya conoces, junto a una buena selección de contenidos adicionales.
¿Su secreto? Un modelo freemium muy bien pensado. Ofrece una base sólida y totalmente gratis, con anuncios mínimos, y deja las funcionalidades premium para quien quiera pagar por ellas. Para el usuario medio que solo busca ver la tele sin complicaciones, es una solución casi perfecta. Pero, ¿qué es Tivify, cómo puedes instalarlo en todos tus dispositivos y cómo sacarle el máximo partido?, tanto si usas la versión gratuita como si te decides por alguna de sus suscripciones.
¿Qué es exactamente Tivify y qué te vas a encontrar?
¿Qué es exactamente Tivify y qué te vas a encontrar? | Fuente: Tivify
Tivify es, en esencia, un agregador de canales de televisión online. Su propuesta de valor es sencilla: reunir en un solo lugar la oferta de la TDT en directo, más una colección interesante de canales temáticos, deportivos, autonómicos e internacionales. Es como tener la antena de toda la vida y una parrilla de canales especializados, todo junto y accesible desde el móvil, la tableta, la web o la tele inteligente.
La versión gratuita te da acceso a más de 250 canales en abierto. Sí, has leído bien: más de doscientos cincuenta. Y no son canales residuales; aquí están las principales cadenas nacionales y autonómicas. Además, incluye una función bastante útil: la posibilidad de reiniciar un programa que haya empezado hace un rato, para verlo desde el principio. Algo que ni siquiera algunas plataformas de pago ofrecen.
Uno de sus puntos fuertes es la publicidad. Sorprendentemente, tiene menos anuncios que algunas alternativas gratuitas e incluso que ciertos servicios de suscripción. La calidad de la imagen es buena y estable.
Las opciones de pago: para quien quiere algo más
Las opciones de pago: para quien quiere algo más | Fuente: Tivify
Claro que Tivify también quiere convertir a algunos usuarios en clientes premium. Por eso tiene dos planes de suscripción que añaden funciones avanzadas. Estas modalidades de pago están pensadas para el espectador más exigente.
¿Qué te dan estos planes? Hay varias ventajas interesantes. La primera es el acceso a las emisiones de los últimos siete días. Es la función U7D (Últimos 7 Días), que te permite recuperar programas o series que se emitieron hace casi una semana. Muy útil si te perdiste algo.
TIVIFY FREE
TIVIFY PLUS
TIVIFY PREMIUM
CANALES EN ABIERTO
Más de 250
Más de 250
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CANALES MEDIASET + ATRESMEDIA
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CANALES PREMIUM
No
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REINICIO DE PROGRAMAS
Sí
Sí
Sí
CONTROL DE PROGRAMAS
No
Sí
Sí
ACCESO A ÚLTIMOS 7 DÍAS
No
Sí
Sí
GRABACIONES
No
Limitadas 150 horas disponibles 30 días
En más canales 350 horas disponibles 30 días
ORDENACIÓN DEL DIAL Y REPRODUCCIÓN EN CHROMECAST
No
Sí
Sí
DISPOSITIVOS VINCULADOS
3
5
5
VISUALIZACIÓN SIMULTÁNEA
1
1
2
PRECIO
0 euros
2,99 euros/mes29,99 euros/año
7,99 euros/mes
Otra función clave es la grabación. Dependiendo del plan que contrates, podrás grabar entre 150 y 350 horas de programación. Estas grabaciones se guardan en la nube durante 30 días, accesibles desde cualquier dispositivo. También te permiten reordenar los canales en el dial a tu gusto, emitir el contenido por Chromecast y ver la tele en más de un dispositivo simultáneamente. Eso sí, para suscribirte a estos planes sí necesitarás crear una cuenta.
¿Cómo instalarlo en todos tus dispositivos?
¿Cómo instalarlo en todos tus dispositivos? | Fuente: Tivify
La gran ventaja de Tivify es su compatibilidad. Prácticamente no hay un dispositivo moderno donde no puedas usarlo. ¿Tienes un móvil o tablet Android? Bájate la app desde Google Play. ¿Prefieres iPhone o iPad? La encontrarás en la App Store de Apple.
Para verlo en la televisión del salón, las opciones son amplias. Televisores con Android TV, modelos de Samsung con Tizen, los de LG con webOS… Todos suelen tener la aplicación disponible en sus tiendas oficiales. Si tienes un Amazon Fire TV Stick, también la encontrarás sin problemas. Y para los que usan Chromecast, podéis enviar el contenido desde el móvil directamente.
¿Y el ordenador? Pues aún más fácil. No necesitas instalar nada. Solo tienes que abrir tu navegador favorito (Chrome, Firefox, Safari, Edge…) y navegar hasta la dirección tivify.tv. Así de simple.
¿Cómo disfrutarlo en tu teléfono móvil?
¿Cómo disfrutarlo en tu teléfono móvil? | Fuente: Tivify
Para ver Tivify en el móvil, el proceso es el mismo que para cualquier otra app. Descarga la aplicación oficial desde la tienda de tu sistema operativo. Una vez abierta, el comportamiento es idéntico al de la web o la app de TV: comienza la reproducción automática.
En la parte superior tendrás el reproductor, con opciones para ponerlo en pantalla completa y, muy importante, el botón para enviar la señal a un Chromecast si quieres verlo en una pantalla más grande. Debajo, encontrarás la selección de canales, programas destacados y el menú lateral con todas las secciones: guía, canales favoritos, grabaciones y el apartado U7D.
Estrenar un flamante iPhone es un ritual casi religioso para muchos, donde el brillo de la pantalla y la fluidez del sistema nos ciegan ante una realidad técnica menos amable. Sin embargo, lo cierto es que la configuración de fábrica es una trampa para la vida útil de tu batería si no tomas cartas en el asunto de inmediato. Nos obsesionamos con fundas y protectores de pantalla, ignorando que el verdadero desgaste ocurre por dentro, silencioso y constante, devorando los ciclos de carga mucho antes de lo previsto.
La mayoría de los usuarios asume que Apple entrega el teléfono optimizado para durar todo el día, pero la prioridad de la compañía es mostrarte todas las florituras del sistema operativo. Por eso, resulta curioso comprobar cómo un simple ajuste enterrado en los menús puede ser el responsable de que no llegues a la noche con carga. No se trata de un defecto de fabricación ni de un virus extraño, sino de una funcionalidad que miles de personas activan o dejan encendida porque "mola", sin saber el precio energético que están pagando.
Ese maldito traqueteo que te encanta
El culpable tiene nombre y apellidos: la respuesta háptica del teclado, una función que hace que el móvil vibre sutilmente cada vez que pulsas una tecla. Aunque ofrece una sensación táctil muy satisfactoria al escribir, la realidad es que el motor háptico se activa miles de veces al día, consumiendo una cantidad de energía totalmente desproporcionada para lo que ofrece. La propia Apple ha reconocido en sus documentos de soporte que esta función, activada por defecto en muchas restauraciones de copias de seguridad, afecta a la autonomía.
Imagina el esfuerzo mecánico que supone mover un peso físico dentro del teléfono cada vez que escribes un "hola" en WhatsApp o un correo electrónico largo. Es evidente que este drenaje constante pasa factura a la salud química de la batería a largo plazo, calentando el dispositivo innecesariamente. Si eres de los que se pasa el día escribiendo en grupos o redes sociales, estás obligando a tu batería a trabajar horas extra solo para que tus dedos sientan ese pequeño golpe fantasma.
La actualización en segundo plano: el vampiro silencioso
Otro de los grandes enemigos de tu iPhone no es un botón que tocas, sino una puerta trasera que dejas abierta para que las aplicaciones hagan lo que quieran. Muchos ignoran que decenas de apps se refrescan constantemente aunque no las estés usando, buscando correos, actualizando feeds o descargando contenido irrelevante. Esto no solo consume datos, sino que impide que el procesador entre en sus modos de reposo profundo, que es donde realmente se ahorra energía.
No necesitas que Instagram o TikTok estén actualizándose cada minuto si no tienes la aplicación abierta en ese preciso instante en la pantalla. Lo más sensato es que restrinjas esta función drásticamente o la desactives por completo para las apps que no sean críticas, como las de mensajería instantánea. Al cortar este grifo, notarás que el porcentaje de batería se mantiene estable durante esos periodos en los que tienes el teléfono en el bolsillo, dejando de "beber" energía sin motivo.
El mito del 5G y la búsqueda de señal
Vivimos obsesionados con la velocidad de conexión, pero tener el 5G activado permanentemente en zonas donde la cobertura es irregular es un suicidio energético para cualquier smartphone moderno. Lo que ocurre es que el módem interno trabaja a máxima potenciaintentando engancharse a una red de alta velocidad que apenas le llega, generando un calor excesivo y un gasto de batería absurdo. A veces, la tecnología más puntera es, irónicamente, la menos eficiente para el día a día si la infraestructura no acompaña.
La solución inteligente no es renunciar a la velocidad, sino configurar el dispositivo en modo "5G Automático" o incluso forzar el 4G si sabes que tu zona tiene mala cobertura. Ten claro que una conexión estable consume mucho menos que una conexión rápida pero intermitente que obliga al teléfono a buscar red constantemente. Además, el calor generado por el módem 5G es uno de los principales factores que degradan la química interna de la batería, acelerando su envejecimiento de forma irreversible.
Los servicios de ubicación que nadie pidió
Finalmente, existe un apartado en las entrañas de la configuración de privacidad llamado "Servicios del sistema" que actúa como un coladero de energía si no se vigila con lupa. Sorprende descubrir que tu teléfono registra cada movimiento para "mejorar el producto" o calibrar la brújula, procesos que son totalmente innecesarios para el usuario medio. Entre ellos, la opción de "Lugares importantes" mantiene el GPS activo con demasiada frecuencia para crear un historial de dónde has estado.
Desactivar estas opciones no afectará al funcionamiento de Google Maps ni a la precisión de tu ubicación cuando la necesites de verdad. Simplemente, evitarás que el chip GPS se despierte inútilmente para enviar datos anónimos a los servidores de Cupertino a costa de tu autonomía. Es una cuestión de prioridades: o regalas tus datos y tu batería para mejorar sus mapas, o configuras tu iPhone para que trabaje para ti y no para las estadísticas de una corporación.
Después del shock del capítulo especial navideño de 'La Promesa', la serie no da respiro. Curro se ha transformado en un extraño, el servicio transita entre rencillas, secretos y la salida de Lope, y los romances navegan entre la mentira y la desesperación.
El drama más intenso se vive lejos del palacio. En la cabaña, Curro ha encerrado a Ángela y a sí mismo en una burbuja de paranoia. Su estado es tal que la propia Ángela, que poco a poco mejora, lo observa con angustia. Ya no reconoce al hombre del que se enamoró. Este encierro forzado ha sacado lo peor de él, y las visitas solo empeoran las cosas.
Primero fue Alonso, su padre, que salió escaldado tras un enfrentamiento que casi termina en tragedia. Ahora le toca el turno a Manuel. Pero el heredero no llega con súplicas esta vez. Llega con un ultimátum. Le promete a Curro que no se va a detener y que va a llegar hasta Ángela pase lo que pase. Si Curro quiere impedírselo, esta vez tendrá que matarlo, según adelanta RTVE. Manuel, el hermano racional y protector, está dispuesto a arriesgar su vida porque sabe que Curro, en su locura, está poniendo a Ángela en peligro.
En el servicio de ‘La Promesa’: un nuevo lacayo y un secreto a punto de estallar
En el servicio de ‘La Promesa’- un nuevo lacayo y un secreto a punto de estallar | Fuente: La Promesa en X
La gran noticia será el regreso de Carlo al servicio de ‘La Promesa’. Samuel había intercedido ante Cristóbal para que lo contratara como nuevo lacayo, aunque el mayordomo se mostraba reacio. Finalmente, Cristóbal cederá, pero con una condición: Carlo trabajará bajo la estricta supervisión de Santos. No se fía de él.
Este regreso tiene una implicación enorme para María Fernández. Cuando lo ve aparecer de nuevo en ‘La Promesa’, no podrá ocultar su sorpresa y su pánico. Ella le confesó a Pía que no quiere revelarle que él es el padre del hijo que espera. Ahora, tenerlo día a día a su lado, trabajando bajo el mismo techo, hace que ese secreto sea insostenible.
Pero este no es el único conflicto en el servicio. Vera, dolida y humillada por el castigo de Cristóbal –mandarla sola a limpiar los peligrosos torreones–, se enfrenta al mayordomo. Ella lo verá como una represalia injusta, no como una orden laboral. Teresa y Simona observan preocupadas, sabiendo que esa actitud está haciendo la grieta más grande.
Amores, dudas y preguntas incómodas
Amores, dudas y preguntas incómodas | Fuente: La Promesa en X
En la planta noble de ‘La Promesa’, Martina, seguirá cargada de culpa por el beso con Adriano, así que ha entrado en modo “esposa perfecta”, según adelanta RTVE. Instará a Jacobo, su prometido, a hacer más planes juntos, incluso pospondrá una reunión importante para ir al teatro con él.
Pero la intuición de Jacobo le sugerirá que algo no cuadra. La hiperactividad de Martina le preocupará. Tanto, que recurrirá a Adriano para buscar respuestas. Le pregunta si sabe el motivo de ese comportamiento. Adriano, por supuesto, lo intuye. Sabe que es culpa. Pero no puede decírselo a Jacobo.
Margarita, por su parte, comenzará a hacer preguntas incómodas. Le preguntará a su hija Martina por qué, si están tan bien, aún no se ha casado con Jacobo. Una interrogante que podría forzar a Martina a confesar la verdad a su madre. Además, Margarita mostrará en voz alta su preocupación por la deriva de Alonso, el marqués, bajo la influencia de Leocadia. Y Alonso, casualmente, la escuchará.
Las tramas secundarias tampoco se detienen en ‘La Promesa’. Samuel tendrá malas noticias para Petra: el refugio que gestionan tendrá que cerrar “más pronto que tarde” por falta de recursos. Mientras, Toño, con el apoyo de las cocineras, se armará de valor y le abrirá el corazón a Enora. Le confesará su mayor temor: que su tío, una figura de gran influencia, nunca acepte su relación.
Era la noche más importante del año y la televisión pública tenía el monopolio de la risa. Entre copas de champán y confeti, Martes y Trece apareció en pantalla para protagonizar un momento que, visto con las gafas de 2025, parece sacado de una película de terror distópico. Millán Salcedo, caracterizado como una mujer de clase trabajadora, lucía un maquillaje grotesco simulando un ojo morado mientras soltaba frases que hoy congelarían el plató de cualquier programa matinal.
La audiencia, lejos de escandalizarse, estalló en carcajadas ante la parodia de una víctima de violencia doméstica. Resulta escalofriante pensar que ese humor negro fue validado socialmente por millones de espectadores que no veían maldad, sino costumbrismo exagerado. No había redes sociales para lincharles, ni conciencia colectiva sobre la lacra del maltrato; solo un país que todavía estaba aprendiendo a diferenciar la libertad de expresión de la crueldad gratuita.
El gag que hoy cerraría Twitter
El sketch no se andaba con rodeos ni sutilezas metafóricas. La premisa era directa: una mujer confesaba ante la cámara que su marido la golpeaba sistemáticamente, pero lo hacía con un tono gangoso y ridículo que buscaba la risa fácil del espectador medio. La frase "mi marido me pega, me pega toa" se repitió en colegios y oficinas durante meses, convirtiendo un drama personal en el latiguillo de moda de aquella temporada.
La normalización era tal que el público presente en la grabación reaccionaba con aplausos y vítores. Es devastador comprobar cómo la violencia se trivializaba hasta el extremo de convertirse en un número de variedades entre cantantes melódicos y ballets con plumas. Lo que se pretendía era una crítica a los programas de testimonios sensacionalistas que empezaban a florecer, pero el tiro salió por la culata histórica, dejando un cadáver audiovisual que huele a naftalina tóxica.
La defensa de lo indefendible
Con el paso de los años, los propios protagonistas han tenido que enfrentarse a su fantasma más polémico. Millán Salcedo ha intentado explicar en numerosas ocasiones que su intención jamás fue burlarse de las víctimas, sino parodiar la telebasura que mercadeaba con el dolor ajeno. Sin embargo, esas explicaciones suenan hoy como un eco lejano que no termina de convencer a una sociedad que ha trazado líneas rojas innegociables en el suelo del humor.
No se puede juzgar el pasado con los ojos del presente sin cometer injusticias, pero sí se puede analizar. Es evidente que aquel dúo cómico no sobreviviría hoy ni cinco minutos en antena con ese material, y no por censura, sino por pura evolución ética. Martes y Trece fueron hijos de su tiempo, un tiempo donde la corrección política no existía y donde el respeto a ciertos colectivos era, por desgracia, una asignatura pendiente en la escuela de la vida.
El espejo en el que no queremos mirarnos
Este sketch funciona hoy como un test de Rorschach para la sociedad española. Si lo ves y te ríes, probablemente tengas un problema de empatía grave o una nostalgia mal entendida por una época más salvaje. Si lo ves y sientes un nudo en el estómago, es la señal inequívoca de que, como país, hemos avanzado kilómetros en la dirección correcta, dejando atrás la barbarie disfrazada de chiste.
La cancelación no es retroactiva, pero la memoria sí es selectiva y pedagógica. Recordar estos programas de humor nos sirve para entender de dónde venimos y qué no queremos volver a ser jamás bajo ninguna excusa artística. El "mi marido me pega" ya no tiene gracia, y que no la tenga es, paradójicamente, la mejor noticia que podíamos darnos a nosotros mismos treinta años después.
A todos nos ha pasado alguna vez mirar con recelo ese parpadeante router de la compañía telefónica preguntándonos por qué demonios Netflix se queda cargando al 99% un martes por la noche. La inmensa mayoría de los usuarios, casi sin darse cuenta, comete un fallo de ubicación garrafal que aniquila la potencia de la señal antes siquiera de que salga de la caja. Es una cuestión de pura geometría que, sin embargo, nos cuesta ver porque las ondas son invisibles.
Nos hemos acostumbrado a tratar este aparato como un estorbo estético que debe ser ocultado tras el televisor de pantalla plana o, peor aún, dentro de un mueble de diseño. Lo curioso es que esa obsesión por el orden visual es precisamente lo que está tirando tu dinero a la basura cada mes sin que nadie te avise. Antes de llamar furioso a tu operadora para reclamar, deberías revisar qué obstáculo le has puesto delante a tu conexión.
Router: ¿Por qué tu salón se ha convertido en una jaula de Faraday?
La señal inalámbrica no es magia negra ni un capricho digital, son ondas de radio que viajan por el aire intentando llegar desesperadamente a tu teléfono móvil. El problema surge cuando interponemos barreras físicas densas entre el emisor y el receptor, bloqueando el camino directo de los datos. Imagina intentar mantener una conversación a gritos con alguien que está encerrado dentro de un armario empotrado: oyes algo, pero no entiendes nada.
Materiales cotidianos como el metal de las estanterías modernas o el agua de las peceras actúan como auténticos agujeros negros para tu conexión doméstica. Resulta irónico que un simple espejo decorativo pueda ser el culpable de que no te llegue la videollamada al despacho, ya que su lámina metálica rebota la señal. Si lo encierras en una vitrina, la señal sencillamente no puede respirar y muere ahogada.
El error de novato: tratar al router como si fuera una zapatilla
Dejar el dispositivo tirado en el suelo, camuflado tras la cortina y junto a la regleta llena de polvo, es garantizar que la mitad de tu señal acabe absorbida por el parqué. Ten en cuenta que las ondas tienden a expandirse hacia abajo y hacia los lados, no tienen la capacidad de trepar paredes mágicamente. Necesitas darle cierta altura estratégica para que domine la estancia sin impedimentos.
Lo ideal es colocarlo siempre en una posición elevada, encima de una mesa o un aparador, libre de obstáculos inmediatos que frenen su expansión inicial por la habitación. Al hacerlo así, la cobertura gana metros de alcance de forma casi instantánea, superando el respaldo de los sofás y las sillas que antes hacían de muro. Es un cambio gratis que se nota más que contratar cien megas extra.
Los enemigos silenciosos que viven en tu cocina
A veces el problema no es dónde lo pones, sino al lado de qué otro electrodoméstico lo has enchufado inocentemente buscando un enchufe libre. Es frecuente que el microondas interfiera en la frecuencia de 2.4 GHz, provocando cortes y lentitud justo cuando te preparas el café o calientas la cena. Tu cocina es, a menudo, una zona de guerra para las telecomunicaciones que deberías evitar a toda costa.
También los vigilabebés y los dispositivos Bluetooth antiguos pueden generar un ruido electromagnético constante que ensucia el canal por el que viajan tus datos prioritarios. Por eso, aislar el equipo de otras fuentes electrónicas suele estabilizar la conexión más que cualquier reseteo o llamada al servicio técnico. Dale su propio espacio vital, lejos del caos electrónico de otros aparatos.
La regla de oro inmobiliaria para tu conexión
Si la instalación de fibra entra por la puerta principal, tenemos la mala costumbre de dejar el equipo allí, en la entrada, lejísimos de donde realmente hacemos vida. El error es que la señal se pierde por el pasillo mucho antes de llegar a las habitaciones donde consumes contenido en 4K. Es como poner la calefacción en el garaje y esperar tener calor en el salón: una ineficiencia térmica y económica.
La solución definitiva pasa por invertir en un cable de fibra más largo que te permita situar el centro de operaciones en el corazón geográfico de tu hogar. Créeme cuando te digo que moverlo apenas tres metros hacia el interior puede duplicar la velocidad real que recibes en el portátil sin gastar un euro más en la tarifa.
Todo el mundo tiene una tabla de plástico en algún cajón pensando que es la opción más aséptica del mercado, pero esa creencia popular es un mito peligroso que debemos desterrar hoy mismo. Si mirases al microscopio esa superficie blanca y aparentemente inmaculada, verías que se ha convertido en un hotel de lujo para las bacterias tras unos pocos usos intensivos. Lo que creías limpio es, en realidad, un foco de infección latente esperando su oportunidad.
Nos han vendido hasta la saciedad que la madera es porosa y sucia, una idea que caló hondo en los noventa y que todavía hoy repetimos como papagayos sin cuestionar la evidencia científica más básica. Sin embargo, los estudios confirman que los aceites naturales del material orgánico aniquilan los patógenos con una eficacia que ningún polímero sintético puede igualar ni de lejos. Quizá va siendo hora de pedirle perdón a la tabla de la abuela y recuperar el sentido común.
¿Por qué nos engaña tan fácilmente el aspecto inmaculado?
El problema principal es que comemos por los ojos y juzgamos la higiene por el brillo de la superficie, ignorando que lo realmente peligroso no es lo que se ve a simple vista. Cuando pasas el cuchillo sobre el plástico, se generan surcos profundos e irregulares donde el estropajo y el jabón no consiguen penetrar jamás, creando un refugio perfecto para la vida microbiana. Es una trampa visual que nos hace sentir falsamente seguros mientras cocinamos para los nuestros.
Esas micro-hendiduras se cierran sobre la suciedad casi de inmediato, atrapando restos de carne cruda y humedad que terminan formando un biofilm resistente a casi cualquier lavado manual convencional. Lo curioso es que, aunque la frotes con lejía hasta dejarte las manos, las colonias bacterianas sobreviven protegidas en el fondo de esas cicatrices invisibles que el cuchillo ha ido abriendo. Al final, tu herramienta de corte se parece más a un cultivo de laboratorio que a un utensilio de cocina.
El estudio de California que destrozó el mito de los noventa
Fue el microbiólogo Dean Cliver quien decidió poner a prueba esta leyenda urbana en la Universidad de California, esperando confirmar, como todos creían, que los materiales sintéticos eran superiores para la salud pública. Para su sorpresa mayúscula, descubrió que en las tablas de madera, los gérmenes desaparecían casi por completo en tres minutos, mientras que en las sintéticas se multiplicaban felices. La ciencia le dio un bofetón de realidad a la industria del menaje que todavía resuena.
La madera actúa como una esponja inteligente que absorbe las bacterias hacia su interior mediante capilaridad, donde mueren asfixiadas por falta de agua y por sus propiedades antimicrobianas naturales inherentes. Al contrario de lo que ocurre con el plástico, que mantiene a los patógenos en la superficie húmeda y lista para contaminar lo siguiente que toques, la madera los secuestra y neutraliza sin necesidad de químicos agresivos. Es la propia naturaleza haciendo el trabajo sucio por nosotros, y lo hace gratis.
El ingrediente secreto que nadie quiere en su ensalada
Más allá de la cuestión bacteriana, hay un asunto mecánico que a menudo pasamos por alto y que debería preocuparnos tanto o más que una posible contaminación cruzada con el pollo. Cada vez que tu cuchillo golpea esa superficie sintética con fuerza, arranca partículas microscópicas que acaban en tu plato sin que puedas evitarlo de ninguna manera humana. Estamos literalmente condimentando la cena con virutas de polímeros que no aportan ningún valor nutricional.
Se calcula que una persona promedio podría estar ingiriendo el equivalente a una tarjeta de crédito al año en microplásticos, y una parte significativa proviene precisamente de estos utensilios desgastados por el uso diario. Aunque el impacto a largo plazo del plástico en el cuerpo se sigue estudiando, parece sensato reducir su presencia en nuestra dieta siempre que sea posible y esté en nuestra mano. Volver a lo natural no es solo un ataque de nostalgia, es una cuestión de pura supervivencia moderna.
Entonces, ¿tiro todo lo sintético a la basura ya mismo?
Tampoco hace falta que entres en pánico y quemes tu cocina esta misma tarde, pero sí que reserves esas tablas sintéticas exclusivamente para tareas donde puedas meterlas después en el lavavajillas a alta temperatura. El calor extremo del ciclo de lavado es lo único que consigue desinfectar esas grietas traicioneras con cierta garantía, algo que el lavado a mano bajo el grifo rara vez logra. Si no tienes máquina, mejor pásate al bando de la madera cuanto antes y no mires atrás.
La clave está en el mantenimiento y en entender que los materiales vivos, como el bambú, el olivo o el arce, tienen mecanismos de defensa evolutivos que la tecnología no ha logrado replicar bien todavía. Si cuidas tu tabla con un poco de aceite mineral de vez en cuando, te durará toda la vida protegiendo tu salud, mientras que la otra solo te dará problemas invisibles. A veces, el verdadero progreso consistía simplemente en no olvidar lo que ya funcionaba a la perfección.
Vivimos obsesionados con la velocidad contratada, pagando religiosamente la fibra máxima a Movistar u operadoras similares, pero luego nos encontramos con que Netflix se pixela en cuanto cruzamos el pasillo. Es la paradoja moderna: tenemos autopistas de información llegando a casa, pero dentro del salón nos movemos por caminos de cabras porque ignoramos cómo funciona realmente la física de las ondas.
Lo que casi nadie te explica es que tu router es un aparato que se "ensucia" digitalmente con el uso y, sobre todo, con el ruido de los vecinos. Curiosamente, la mayoría de los problemas se resuelven tocando un botón que todos miramos pero que casi nadie usa con estrategia: el interruptor trasero, pero no como te imaginas, sino con la técnica del "reinicio DFS".
Movistar: ¿Por qué tu WiFi muere en la habitación del fondo?
El problema rara vez es la potencia de la señal que llega a tu casa, sino el atasco monumental que hay en el aire de tu edificio. Imagina tu WiFi como una emisora de radio; si tu vecino del quinto y el de al lado están emitiendo en la misma frecuencia, tu router Movistar empieza a gritar para hacerse oír, generando ruido y calor pero cero velocidad útil.
Esta saturación es invisible, pero es la responsable directa de que, aunque pagues 600 megas, al dormitorio principal lleguen apenas diez. Y aquí es donde entra en juego la ignorancia tecnológica que nos hace comprar amplificadores chinos baratos en lugar de obligar al router a hacer su trabajo de gestión de tráfico correctamente.
El botón trasero y el secreto del DFS
Aquí viene lo que el técnico suele hacer nada más entrar por la puerta y que te cobra como "optimización de red": pulsar el botón de apagado trasero, esperar 30 segundos y volver a encenderlo. No es informática de cuñado, es un protocolo llamado DFS (Selección Dinámica de Frecuencia) que obliga al aparato a escanear todo el espectro radioeléctrico antes de empezar a emitir señal de nuevo.
Al encenderse desde cero, el router HGU de Movistar "escucha" qué canales están ocupados por tus vecinos y selecciona automáticamente el carril más despejado para tu tráfico. Si nunca lo apagas, el aparato se queda anclado en un canal saturado por pura inercia, peleándose con las interferencias día tras día sin que nadie le ordene cambiar de carril.
La mentira de las luces y la banda de 5GHz
Otra confusión habitual es pensar que todas las luces del router deben estar fijas, cuando la realidad es que el parpadeo indica salud y tráfico de datos. Pero más allá de las luces, el verdadero truco tras el reinicio es asegurarte de que tus dispositivos se conectan a la red "Plus" o 5GHz, que es la que realmente ofrece la velocidad que pagas en distancias cortas y medias.
La red convencional de 2.4GHz atraviesa mejor los muros, sí, pero es un vertedero de interferencias donde compiten microondas, teléfonos inalámbricos y el Bluetooth. Al forzar el reinicio físico con el botón trasero, el band steering (la gestión inteligente de bandas) se recalibra para priorizar dispositivos modernos en la frecuencia rápida, algo que suele degradarse con semanas de uso continuo.
Cuando el botón no basta: ubicación y realidad
Si tras realizar el "reinicio estratégico" y forzar el escaneo de canales la señal sigue sin llegar al fondo, el problema es de pura física: has escondido el router. Nos encanta meter el aparato de Movistar dentro de un mueble de la tele, detrás del sofá o en una esquina en el suelo, creando jaulas de Faraday caseras que bloquean la señal nada más salir de la antena.
Ningún botón mágico va a arreglar que hayas puesto una barrera de madera maciza o metal delante del emisor. La solución final, si el reinicio y la ubicación fallan, no es tocar más botones, sino tirar un cable de red o montar un sistema Mesh real; pero antes de gastar dinero, prueba a darle un respiro al routercon el botón de atrás, que a veces la informática se arregla simplemente dejando descansar a las máquinas.
La escena es un clásico del terror navideño: la cena está lista, las copas brillan, pero el utensilio fundamental ha desaparecido de la faz de la tierra. Lejos de cancelar el brindis o recurrir a la fuerza bruta desmedida, la física aplicada y un poco de ingenio nos ofrecen tres salidas dignas —y seguras— para descorchar esa botella sin montar un drama.
Faltan cinco minutos para las doce campanadas, tienes una estupenda botella de vino en la mano y una gota de sudor frío recorre tu espalda al notar la ausencia de herramientas. Aunque parezca el fin del mundo, lo cierto es que el pánico escénico ante los invitados es el peor enemigo en estas situaciones límite de Nochevieja. No hace falta ser sommelier para saber que la noche depende de abrir ese vidrio, y la desesperación puede llevarnos a cometer errores que acaben en urgencias en lugar de en fiesta.
La Ley de Murphy dicta sentencia justo cuando las tiendas ya han cerrado y los vecinos no responden al timbre, dejándonos solos ante el peligro. Sin embargo, no todo está perdido porque nadie recuerda dónde guardó el sacacorchos hasta que el problema ya está resuelto con métodos alternativos. La clave reside en mantener la calma, buscar en la caja de herramientas o en el zapatero y aplicar la presión justa en el lugar indicado para que el corcho ceda sin resistirse.
El zapato contra la pared: la leyenda urbana que sí funciona
Este método circula por internet como un mito dudoso, pero tiene una base científica sólida relacionada con la cavitación y la transmisión de ondas de choque a través de los fluidos. Lo creas o no, el golpe seco transmite la energía desde la base de la botella hasta el cuello, empujando el corcho hacia fuera milímetro a milímetro. Debes colocar la base de la botella dentro del talón de un zapato de suela plana —nada de tacones ni deportivas con mucha amortiguación— y golpear con firmeza, pero sin violencia, contra una pared sólida y vertical.
No obstante, hay que tener un cuidado exquisito con la fuerza empleada, porque si te pasas de frenada podrías romper el vidrio en tus propias manos. Por seguridad, te recomiendo encarecidamente envolver la base en una toalla antes de meterla en el zapato para evitar cortes si algo sale mal. Tras unos cuantos golpes rítmicos verás cómo el corcho asoma lo suficiente para que puedas sacarlo con la mano, momento en el que te sentirás como el rey absoluto de la fiesta.
Bricolaje de urgencia: un tornillo y unos alicates salvan la cena
Si la idea de aporrear la pared te parece demasiado arriesgada para tu integridad física, la caja de herramientas es tu siguiente mejor aliada en esta cruzada doméstica. Un tornillo largo de rosca ancha, de esos que se usan para madera, actúa como un anclaje perfecto si lo introduces con un destornillador en el centro exacto del corcho. La mecánica es idéntica a la de un sacacorchos tradicional, solo que requiere un poco más de maña y fuerza bruta para completar la extracción sin desmoronar el material.
Una vez que el tornillo esté firmemente insertado, dejando solo la cabeza fuera, necesitarás unos alicates —o la parte trasera de un martillo de orejas— para tirar hacia arriba. Es fundamental que intentes hacer palanca con cuidado extremo apoyándote en el borde de la botella, quizás protegiéndolo con un trapo, para no astillar el cristal. Si lo haces despacio, el corcho saldrá con un sonido satisfactorio y habrás demostrado que el ingenio vale más que cualquier utensilio de diseño.
La técnica del hundimiento o cómo empujar el problema al fondo
A veces la física no coopera y no tenemos tornillos a mano, así que toca recurrir a la solución inversa: si el corcho no quiere salir, tendrá que entrar. Debes saber que la presión interna puede salpicar vino por toda la cocina si no tienes cuidado al empujar, así que hazlo lejos del mantel blanco de la abuela. Necesitarás un objeto contundente y cilíndrico que quepa por el cuello de la botella, como el mango de una cuchara de madera resistente o un marcador grueso.
Coloca la botella en una superficie estable, agarra firmemente el cuello con una mano y usa la otra para presionar el corcho hacia el interior del líquido. Vas a necesitar bastante fuerza para vencer la resistencia del corcho y el aire comprimido, pero en cuanto ceda, caerá dentro del vino flotando alegremente. No es la solución más estética del mundo, desde luego, pero te garantizo que a las tres de la mañana a nadie le importará demasiado la técnica empleada.
Cómo servir el vino con dignidad tras la batalla campal
Si has tenido que recurrir al método de empujar el corcho hacia dentro, es muy probable que hayan quedado migas flotando en el preciado líquido. Lo ideal en este caso es usar un filtro de caféo un colador fino para trasvasar el contenido a una jarra o decantador antes de servirlo en las copas. De esta forma eliminas cualquier rastro de la "cirugía" de urgencia y presentas la bebida como si nada hubiera pasado, manteniendo la elegancia intacta.
Al final, lo que cuenta en Nochevieja es la capacidad de reacción y las risas que genera la situación entre los comensales, que recordarán la anécdota mucho más que el sabor del crianza. Ten claro que la historia será mejor que la bebida y te convertirá en el héroe accidental de la velada. Brindar después de haber peleado cuerpo a cuerpo con la botella hace que el primer trago sepa, indiscutiblemente, mucho mejor.
Castrillo de los Polvazares no es solo una postal de arcilla rojiza detenida en el tiempo, es un desafío a la lógica culinaria donde el orden de los factores sí altera el producto. En este rincón leonés, el silencio se impone al motor y la gastronomía se convierte en un ritual casi religioso que invierte las normas sagradas de la mesa.
Llegar a este pueblo es entender de golpe que la prisa se quedó aparcada obligatoriamente a las afueras, junto al asfalto de la carretera moderna. Es curioso cómo el silencio se apodera de todo nada más poner un pie en su empedrado rompe-tobillos, diseñado originalmente para carros de bestias y no para turistas urbanitas con calzado inadecuado.
No estamos ante un decorado de cartón piedra montado para Instagram, sino frente a una reliquia viva que ha sabido conservar su identidad maragata con un celo envidiable. Lo cierto es que aquí el tiempo fluye distinto, como si los relojes hubieran pactado una tregua indefinida con el siglo XVI para no estropear la atmósfera telúrica que se respira.
Pueblo rojo: Un escenario rojizo que arde al atardecer
La arquitectura popular a veces tiene estos caprichos geológicos que terminan definiendo el alma visual de toda una comarca leonesa sin pretenderlo. Resulta fascinante comprobar que la piedra ferruginosa marca el carácter de cada fachada, otorgando ese tono rojizo, casi de sangre seca, que hipnotiza a cualquiera que lo mira por primera vez.
Pasear por aquí cuando cae el sol es una experiencia visual que roza lo místico y que te obliga, casi sin querer, a bajar el ritmo cardíaco. Sin duda, la luz juega con los volúmenes de una forma magistral, haciendo que las casas blasonadas parezcan cobrar vida propia y respirar antes de que llegue la noche cerrada y fría.
La riqueza de los que dominaban los caminos
Todo este despliegue de casonas con portones inmensos no fue fruto de la casualidad ni de la agricultura pobre de la zona, sino del dinero de los arrieros maragatos. Hay que recordar que estos comerciantes controlaban las rutas principales entre Galicia y la Meseta, acumulando una fortuna considerable que decidieron invertir en su tierra natal para fardar ante sus vecinos.
Sus casas se construyeron con patios enormes para guardar los carros y proteger las mercancías, creando una estructura doméstica que está prácticamente blindada hacia el exterior. Sorprende ver cómo la funcionalidad dictaba el diseño de unas viviendas que, siglos después, siguen imponiendo un respeto absoluto por su solidez de fortaleza y su ostentación silenciosa.
¿Por qué en este pueblo el coche es el enemigo?
Olvídate de intentar meter el coche hasta la cocina, porque aquí el urbanismo se protege con uñas y dientes del caos motorizado moderno. Se agradece que el tráfico rodado esté prohibido para los visitantes, permitiendo escuchar el eco de tus propios pasos sobre unas piedras irregulares que han visto pasar demasiada historia.
El suelo es una trampa mortal para tacones y suelas finas, un recordatorio físico de que este lugar no se ha adaptado a nosotros, sino que nosotros debemos adaptarnos a él. Es evidente que la incomodidad es parte del encanto, obligándote a mirar dónde pisas y, de paso, a admirar la belleza austera de un suelo que jamas conocerá el alquitrán.
La herejía gastronómica de comer al revés
Sentarse a la mesa en Castillo requiere olvidar todo lo aprendido sobre el orden lógico de una comida tradicional española para abrazar el caos del Cocido Maragato. Dicen que empezar por la carne es sensato si eres un arriero que quizás tenga que salir corriendo ante un ataque, asegurando así la ingesta de proteína antes que la sopa.
El ritual comienza con hasta siete tipos de carnes contundentes, sigue con los garbanzos con repollo y termina, si es que te queda algún hueco vital, con el caldo humeante. Lo mejor es que el estómago agradece esta anarquía, demostrando que a veces la tradición tiene razones de peso que la dietética moderna no alcanza a comprender ni de lejos.
Mientras la princesa Leonor completa su formación militar y se prepara para heredar el trono, los análisis sobre su figura y personalidad se multiplican. Expertos en la Casa Real, como Carmen Duerto, hacen balance y lanzan un mensaje sobre una princesa que ha crecido, pero aún le queda camino por delante. “Aún tiene que curtirse”, es la frase con la que Duermo abre este análisis.
La hija de los reyes Felipe VI y Letizia ha pasado gran parte del año inmersa en su instrucción castrense. Es un requisito fundamental para el mando que un día ejercerá en las Fuerzas Armadas. Pero 2026 traerá un cambio de tercio: la universidad. Un giro que, según los expertos, obligará a reequilibrar su agenda pública y privada.
La doble vida de la princesa Leonor: del uniforme a las aulas
La doble vida de la princesa Leonor: del uniforme a las aulas | Fuente: Europa Press
El año de la princesa Leonor ha estado marcado por un calendario formativo muy estructurado. Tras su paso por la Academia General Militar de Zaragoza y la Escuela Naval de Marín, su último destino castrense es la Academia General del Aire y del Espacio en San Javier, Murcia. Se espera que culmine esta etapa a mediados de 2026. Solo entonces dará por concluida esta fase de su preparación como futura comandante en jefe.
Pero justo después, cambiará el chip. Según adelanta Carmen Duerto en su análisis para ‘Infobae’, “en 2026, Leonor comenzará su etapa universitaria, lo que le impedirá tener una agenda al cien por cien de disponibilidad para eventos”. La experta señala que, pese a la carga lectiva, “debería comenzar a asumir una implicación mayor en las instituciones en las que tiene representación”. Es decir, tendrá que aprender a compaginar los estudios con una presencia institucional más activa y visible.
Uno de esos actos ineludibles serán, por supuesto, los Premios Princesa de Asturias. De hecho, la edición de 2025 marcó un traspaso simbólico importante. Fue el rey Felipe VI quien, por primera vez, le cedió el testigo para que fuera ella la encargada de elogiar a los galardonados y concluir la ceremonia.
El diagnóstico de la experta: “Le falta la pátina, el carácter y la madurez”
El diagnóstico de la experta: “Le falta la pátina, el carácter y la madurez” | Fuente: Casa de S.M el Rey en X
A pesar de los avances, la mirada experta es crítica y pide más. Carmen Duerto, autora del libro ‘Letizia, una mujer real’, valora los progresos de la princesa Leonor pero apunta carencias. Considera que es fundamental que la futura heredera al trono se dé a conocer más. “Cuanto más se conozca lo que hace, mejor se comprenderá su papel en la monarquía”, afirma.
Pero va más allá en su análisis. Duerto sostiene que “Leonor es una mujer muy joven que ha estado hiperprotegida y aún tiene que curtirse, intentar sentir la realidad, como la sienten las personas de su edad”. Y lanza una frase sobre lo que, a su juicio, le falta:“Le falta la pátina (experiencia), el carácter y la madurez que te aporta el mundo real porque el suyo será siempre diferente. Y la prueba son sus padres".
Para la experta, la solución sería exponerla más. Sugiere que la Casa Real debería plantearse dar a Leonor una mayor presencia en compromisos internacionales, siguiendo el camino que en su día recorrió su padre. “En su época, su padre lo hizo y eso le curtió mucho”, recuerda Duerto.
El desafío de una Familia Real más pequeña
El desafío de una Familia Real más pequeña | Fuente: Casa de S.M el Rey
Otro factor que complica la ecuación es el tamaño reducido de la Familia Real actual. Duerto lo señala como una diferencia marcada con la época en la que el entonces príncipe Felipe se preparaba. “La diferencia entre la época paterna y la suya, es que ahora son menos miembros en la Familia Real. Han quedado reducidos a seis y con el Emérito no pueden contar, eso les obligaría a doblar su participación en actos”, explica.
Esta realidad choca, a su vez, con las obligaciones académicas de la princesa Leonor y de su hermana, la infanta Sofía. Su necesaria dedicación a los estudios “reduce su agenda institucional”, como apunta la analista. El balance del 2025 para la heredera al trono es, por tanto, de luces y sombras. Por un lado, ha cumplido con rigor las etapas formativas previstas y ha asumido con naturalidad gestos institucionales de mayor peso, como el de los Premios Princesa de Asturias. Transmite seriedad y conciencia de su deber. Por otro lado, la voz experta pide más agilidad. Que se acelere su exposición al mundo, a la “realidad” que vivirá como reina, para que vaya desarrollando ese carácter y esa madurez que, según Duerto, aún no están del todo formados
La reciente investigación sobre los gazpachos de supermercado ha caído como una bomba en la industria alimentaria, revelando que muchas marcas populares venden un producto que dista mucho de la receta tradicional. Lejos de ofrecer esa frescura vitamínica que prometen en sus coloridos envases, el consumidor está pagando a precio de oro un preparado aguado con sabor a conserva que ha sido sometido a tratamientos térmicos agresivos.
Cuando la OCU publica su informe anual sobre los reyes de la nevera española, los resultados suelen provocar un terremoto inmediato en los lineales del supermercado. Muchos consumidores acuden confiados a su marca de siempre sin sospechar que, bajo esa etiqueta de "100% natural", se esconden procesos industriales agresivos que aniquilan el sabor del tomate y lo convierten en una suerte de salsa para pasta rebajada con agua.
El problema principal que denuncian los expertos no es solo nutricional, sino puramente organoléptico y roza lo que podríamos considerar un engaño al paladar entrenado. Aunque la publicidad nos venda huertas soleadas, lo cierto es que el temido sabor a "cocido" delata un exceso de pasteurización que mata los matices del pimiento y el pepino, transformando una sopa fría vibrante en un producto plano y aburrido.
¿Por qué tu gazpacho favorito sabe a salsa de bote?
El gran villano de esta historia tiene nombre y apellidos: el tratamiento térmico excesivo que algunas marcas aplican para alargar la vida útil del producto en la estantería. Para garantizar meses de caducidad sin refrigeración estricta, las fábricas someten las hortalizas a altas temperaturas que desnaturalizan por completo la frescura original del tomate, generando ese retrogusto a conserva metálica que muchos identifican erróneamente con el sabor "tradicional".
El caso más flagrante señalado en los análisis, como el de la marca Bo De Debò, ilustra a la perfección este desastre culinario que indigna a los puristas del sur. Al priorizar la seguridad alimentaria extrema sobre la calidad gastronómica, el resultado es un líquido oscuro y denso que recuerda más a un sofrito de brick calentado en microondas que a la emulsión ligera y refrescante que debería salir de una batidora doméstica.
El escándalo del agua como ingrediente principal
Otro de los trucos sucios que ha destapado el análisis es la proporción alarmante de agua frente a la cantidad real de verduras frescas empleadas en la mezcla. Mientras la receta canónica exige que el tomate sea el protagonista absoluto, algunas marcas famosas diluyen la mezcla hasta límites insospechados para abaratar costes, compensando la falta de cuerpo con espesantes, pan de baja calidad o texturizantes innecesarios.
Esta práctica no solo es un golpe bajo al bolsillo del comprador, sino que diluye drásticamente el aporte vitamínico y antioxidante que buscamos al consumir este plato. Si revisas con lupa el etiquetado de opciones como la de Auchan, verás que pagar por agua con colorante es una triste realidad que se repite más de lo deseable en la sección de refrigerados de las grandes superficies.
La OCU señala a los aditivos que no deberían estar ahí
La pureza de la etiqueta es el otro gran campo de batalla donde caen derrotadas muchas referencias que presumen de ser caseras y artesanales. Lo que debería ser una lista corta de cinco o seis ingredientes básicos se convierte a menudo en un rosario de conservantes y acidulantes, pues la industria necesita enmascarar la falta de calidad de la materia prima original con correctores de acidez que disimulan unos tomates recolectados antes de tiempo.
El uso de aceites refinados en lugar de un buen Aceite de Oliva Virgen Extra es otro de los puntos negros que penalizan gravemente la puntuación final de estos productos procesados. Al sustituir el oro líquido por grasas más baratas, se pierde la untuosidad característica que liga el gazpacho y se obtiene una bebida deslavazada que deja una sensación grasa y poco agradable en el cielo de la boca tras el primer trago.
Identifica el fraude: el color nunca miente
Para el consumidor que no quiere pasar minutos descifrando la letra pequeña en el pasillo del súper, el aspecto visual del producto es el chivato más fiable y rápido. Un buen gazpacho debe tener un color rojo anaranjado vivo, brillante y apetecible, mientras que un tono granate apagado o marronáceo es la señal inequívoca de que esos tomates han sufrido un calvario térmico antes de ser embotellados.
No te dejes seducir por el marketing de las botellas "vintage" ni por las promesas de recetas de la abuela impresas en tipografías rústicas. La próxima vez que vayas a la compra, recuerda que la mejor prueba de calidad es la turbidez natural y la separación de fases si se deja reposar, indicativo de que estás ante una emulsión real y no ante un preparado químico homogéneo diseñado para durar eternamente en un almacén.
La premisa es aterradora por su sencillez: un giro inesperado del cordón espermático corta el riego y activa una cuenta atrás biológica que no negocia con nadie. Pese a que la medicina moderna hace milagros, la realidad es que solo disponemos de un margen de seis horas para evitar una amputación traumática. Ignorar ese primer latigazo de dolor por pudor o desconocimiento es la sentencia definitiva para un órgano que, curiosamente, es mucho más frágil de lo que la bravuconería masculina suele admitir.
Nadie está preparado para despertarse de madrugada con la sensación de haber recibido una patada fantasma en la entrepierna, pero ese dolor agudo en la ingle es el primer aviso de una catástrofe vascular. Aunque intentemos racionalizarlo como un golpe o una mala postura, lo cierto es que el cuerpo está gritando una emergencia absoluta que requiere correr a urgencias sin pensarlo dos veces. La torsión testicular no es una molestia pasajera que se cura con hielo y paciencia, sino un estrangulamiento interno que, si no se desenreda quirúrgicamente a tiempo, dejará secuelas físicas y psicológicas irreversibles.
No es un simple dolor de estómago
Lo que confunde a muchos hombres, y a veces a padres despistados, es que el dolor suele irradiarse hacia la zona baja del abdomen, camuflando el verdadero origen del problema. Sin embargo, si prestamos atención, notaremos que el testículo afectado suele estar más elevado de lo normal debido al acortamiento del cordón. Esta señal física, sumada a náuseas repentinas o vómitos sin causa digestiva aparente, compone el cuadro clínico clásico que ningún varón debería pasar por alto.
El error más común en las salas de espera es restar importancia a los síntomas creyendo que se trata de un cólico nefrítico o una apendicitis rara. La experiencia nos dice que un diagnóstico rápido marca la diferencia entre salir del hospital entero o con una prótesis de silicona. No hay lugar para la vergüenza cuando lo que está en juego es la viabilidad de una parte de tu anatomía, y créeme, el tejido necrótico no entiende de decoro ni de esperar a que amanezca para ir al médico.
La ruleta rusa de la anatomía
Resulta inquietante saber que esta dolencia no requiere un traumatismo previo ni un esfuerzo titánico en el gimnasio, pues a menudo ocurre durante el sueño profundo. La causa suele ser una pequeña anomalía congénita conocida como "badajo de campana", donde el testículo no está bien fijado al escroto y puede rotar libremente sobre su propio eje. Es una lotería genética macabra que puede permanecer latente durante años hasta que, un día cualquiera, el cordón decide retorcerse y cortar el suministro de oxígeno.
Afecta principalmente a adolescentes y adultos jóvenes, aunque la hemeroteca médica está llena de casos en neonatos y hombres maduros que jamás sospecharon nada. Lo paradójico es que nadie nos advierte de esta posibilidad en las revisiones rutinarias, dejándonos completamente indefensos ante el primer síntoma. Entender que nuestra propia anatomía puede traicionarnos mientras dormimos añade una capa de vulnerabilidad psicológica que suele paralizar al paciente justo cuando más necesita actuar.
Dolor: El precio del silencio masculino
Existe una barrera cultural absurda que impide a muchos chicos quejarse de dolor en sus partes íntimas hasta que la situación es insostenible. Por desgracia, las estadísticas de urgencias confirman que el pudor retrasa la llegada al hospital en un porcentaje alarmante de casos, superando a menudo esas seis horas críticas. Ese silencio estoico, aprendido quizás en el patio del colegio, se convierte en el peor enemigo de la salud vascular cuando cada minuto de isquemia cuenta.
He visto a hombres hechos y derechos doblarse de dolor en la sala de triaje, confesando que llevaban horas aguantando en casa por no "montar un numerito". Es vital entender que el dolor en la ingle nunca es normal si aparece de forma explosiva y sin previo aviso. La masculinidad mal entendida no debería costarle a nadie una gónada, pero el miedo al ridículo o a la exposición sigue siendo un factor determinante que complica el pronóstico de forma innecesaria.
Una solución sencilla para un gran susto
La buena noticia dentro de este drama es que la intervención quirúrgica es relativamente sencilla y, si se pilla a tiempo, el éxito es rotundo. El cirujano realiza una orquidopexia, un procedimiento donde se desenrolla el cordón y se fija el testículo a la pared escrotal para que no vuelva a girarse jamás. A menudo, y por pura precaución, se fija también el lado sano, pues la anatomía suele ser simétrica y el riesgo de que ocurra en el otro lado es elevado.
Todos los que hemos intentado dejar de fumar conocemos ese miedo visceral que te paraliza la garganta. Sin embargo, lo cierto es que esa sensación de ahogo es temporal y engaña a tu cerebro haciéndote creer que será eterna. Si logras surfear esa ola de pánico durante ciento ochenta segundos, la química de tu cuerpo se estabiliza y recuperas el control.
La industria tabacalera ha diseñado el cigarrillo para que la nicotina golpee tu cerebro en siete segundos, creando una dependencia brutal. Por suerte, saber que la batalla se gana en intervalos cortos te permite trocear el "nunca más" en pequeños fragmentos de tiempo manejables. No tienes que resistir toda la vida, solo tienes que resistir los próximos tres minutos.
La trampa del "craving" y por qué tu cerebro te miente
El fenómeno conocido como craving no es una necesidad biológica real de supervivencia, como el hambre o la sed, sino un error del sistema de recompensa. Aunque parezca que vas a morir, la realidad es que ninguna ansiedad por nicotina es letal ni dura para siempre. Tu cerebro te está enviando una falsa alarma de incendio para que corras al estanco.
Visualizar esta urgencia como una ola del mar ayuda a desdramatizar el momento crítico. Del mismo modo que un surfista no lucha contra el agua, tú no debes luchar contra la ansiedad, sino dejar que te atraviese mientras observas el reloj. Pasados esos minutos críticos, la marea baja y vuelves a ser el capitán de tu propia nave.
El truco del agua helada para resetear el sistema
Uno de los métodos más efectivos para cortar en seco el bucle obsesivo es el choque térmico inmediato. Beber un vaso de agua muy fría a sorbos pequeños activa el nervio vago y reduce la ansiedad al instante, engañando al cerebro con una nueva sensación física. Es un cortafuegos fisiológico que detiene la señal de emergencia de la nicotina.
Además, la deshidratación suele confundirse a menudo con la ansiedad por fumar, empeorando el cuadro de nerviosismo. Al hidratarte, no solo ganas tiempo valioso, sino que ayudas a tu cuerpo a eliminar toxinas más rápido, acelerando el proceso de limpieza. Mantener las manos ocupadas con el vaso y la boca con el agua sustituye el ritual mecánico del cigarrillo.
Dejar de fumar: La respiración 4-7-8 como ansiolítico natural
Cuando sientes el impulso de encender un cigarro, tu respiración se vuelve corta y superficial, lo que dispara el cortisol y el estrés. Forzar una respiración profunda usando la técnica 4-7-8 envía una señal inmediata de calma a tu sistema nervioso parasimpático. Inhala en cuatro segundos, aguanta siete y exhala en ocho: es química básica contra el pánico.
Este ejercicio no es misticismo, es una herramienta biológica para hackear tu propio estado de alerta en segundos. Al concentrarte en contar los tiempos, desvías la atención de la urgencia de fumar y oxigenas un cerebro que pide a gritos dopamina. Es imposible mantener una crisis de ansiedad aguda mientras controlas el ritmo de tu diafragma de esta manera.
Engaña a tu mente con distracciones cognitivas rápidas
La mente humana tiene una capacidad de atención limitada y no puede procesar dos estímulos intensos a la vez. Si en el momento crítico te pones a hacer cálculo mental o recuerdas la letra de una canción, el cerebro se ve obligado a soltar el deseo para atender la nueva tarea. La urgencia por la nicotina se disuelve porque literalmente no tienes "ancho de banda" para sostenerla.
Cualquier actividad que requiera un mínimo de concentración cognitiva funciona como un interruptor de apagado para el craving. Recuerda siempre que la intensidad del deseo no predice la recaída, solo es un síntoma molesto de que te estás curando. Si ocupas tu mente durante esos tres minutos mágicos, habrás ganado otra pequeña batalla en la guerra contra el humo.
Seguramente estás harto de ver esa notificación que te pide borrar fotos de tu perro o de tus últimas vacaciones para poder recibir un simple WhatsApp. La realidad es que tu teléfono nos miente a la cara reservando una parcela enorme de almacenamiento para guardar informes de errores que, siendo sinceros, a ti no te importan absolutamente nada y solo sirven para estorbar.
En lugar de eliminar imágenes valiosas, lo que deberías hacer es atacar el problema de raíz limpiando la caché profunda del sistema operativo. Si conoces la combinación exacta de teclas, puedes entrar en un menú de diagnóstico pensado solo para ingenieros y purgar toda esa basura digital de golpe. No es magia negra, es simplemente saber qué cajón abrir para tirar lo que ya no sirve.
La llave maestra del almacenamiento oculto, las fotos se pueden quedar
La mayoría de los usuarios de Android viven ajenos a la existencia de los códigos USSD, unos protocolos que permiten comunicarse directamente con el hardware del terminal. Estos comandos funcionan como atajos secretos para desarrolladores que necesitan testear el equipo sin pasar por los menús convencionales de configuración, ahorrando tiempo y accediendo a funciones que las marcas prefieren mantener ocultas al gran público.
Al marcar esta secuencia específica en tu aplicación de llamadas, el teléfono interpreta que eres un usuario avanzado y despliega un panel de control gris y austero. Lo interesante es que este menú técnico permite realizar una limpieza profunda de los archivos temporales del sistema, conocidos como "dumpstate", que pueden llegar a pesar varios gigas tras meses de uso intensivo.
El vampiro silencioso de tu memoria
El culpable de que te quedes sin espacio no son siempre los vídeos de tu gato, sino un proceso técnico llamado "logcat" que registra cada fallo minúsculo del sistema. Estos archivos de texto se acumulan día tras día en la sombra, devorando el espacio libre como un parásito silencioso hasta que tu móvil empieza a arrastrarse y a pedirte que borres aplicaciones.
Para solucionar esto de raíz, el procedimiento es tan sencillo como abrir el marcador telefónico y pulsar asterisco, almohadilla, nueve, nueve, cero, cero y almohadilla. Una vez dentro del menú, solo tienes que pulsar sobre la opción "Delete dumpstate/logcat" y confirmar la acción; en cuestión de segundos, habrás recuperado un espacio precioso sin sacrificar ni una sola foto de tu galería.
¿Funciona en todos los modelos?
No tienes que borrar tus fotos.
Es importante aclarar que este truco es nativo de los terminales Samsung, aunque muchas otras marcas que utilizan la base de Android permiten acceder a menús similares con códigos distintos. La fragmentación del sistema operativo hace que cada fabricante esconda sus trucos bajo una alfombra diferente, pero el principio de los archivos residuales es universal y afecta a todos los dispositivos por igual.
Si tienes un móvil de otra marca, como Xiaomi o Huawei, es probable que este código específico no despliegue el menú SysDump, pero no te desanimes porque existen alternativas. La comunidad de usuarios suele compartir estos hallazgos en foros especializados, y a veces basta con una búsqueda rápida de tu modelo exacto para encontrar la llave que abre la puerta trasera de tu almacenamiento.
La alternativa para el resto de mortales
Si el código no te funciona o tienes un iPhone, no te resignes a borrar tus recuerdos, porque la limpieza manual de la caché de aplicaciones como Telegram o TikTok suele ser igual de efectiva. Estas apps son auténticas depredadoras de espacio que guardan copias de cada vídeo que ves, inflando su tamaño hasta ocupar varios gigas que podrías estar usando para cosas más importantes.
Otra opción muy efectiva es revisar la carpeta de descargas y eliminar los APKs de instalación o documentos PDF que bajaste hace meses y ya no necesitas. A menudo olvidamos que existen trucos sencillos para optimizar el rendimiento sin necesidad de ser un hacker, simplemente aplicando un poco de sentido común y mantenimiento periódico a nuestro compañero digital.
Presidenta del Tribunal Supremo y del Consejo General del Poder Judicial desde septiembre de 2024, es la máxima autoridad institucional del poder judicial en España. Magistrada del Supremo desde 2009, cuenta con una sólida trayectoria en jurisdicción contenciosa y de gobierno judicial. Su liderazgo marca prioridades organizativas, equilibrio institucional y proyección pública de la Justicia. En 2025 su influencia es estructural, simbólica y operativa dentro del Estado de derecho.
María Isabel Perelló Doménech
2. Félix Bolaños
Ministro de la Presidencia, Justicia y Relaciones con las Cortes, con responsabilidad directa sobre la política judicial del Gobierno. Coordina reformas legislativas clave, relaciones institucionales y negociación parlamentaria. Su influencia se extiende tanto al diseño normativo como a la gestión política de la Justicia. En 2025 es una de las figuras centrales del poder ejecutivo en materia jurídica e institucional.
Félix Bolaños
3. Cándido Conde-Pumpido Tourón
Presidente del Tribunal Constitucional, órgano encargado de la interpretación última de la Constitución. Su trayectoria como fiscal general del Estado y magistrado del Supremo refuerza su autoridad jurídica. En 2025 su influencia es decisiva en conflictos institucionales, derechos fundamentales y control del legislador. Su presidencia condiciona el marco constitucional del debate político y jurídico.
Cándido Conde-Pumpido Tourón
4. Teresa Peramato Martín
Fiscal General del Estado desde finales de 2025, con una extensa trayectoria en el ámbito penal y especialización en protección de víctimas. Dirige el Ministerio Fiscal en un contexto de alta exigencia institucional y reformas procesales. Su influencia se refleja en la orientación de la acción penal y en la modernización de la Fiscalía. En 2025 es una figura clave del sistema penal español.
Teresa Peramato Martín
5. Manuel Marchena Gómez
Magistrado del Tribunal Supremo y referente indiscutible del derecho penal español. Su autoridad se apoya en una trayectoria marcada por resoluciones de enorme trascendencia jurídica. En 2025 sigue siendo una voz central en la configuración de la jurisprudencia penal. Su influencia trasciende el tribunal y alcanza al debate doctrinal y académico.
Manuel Marchena Gómez
6. José Ramón Navarro Miranda
Magistrado con una larga trayectoria en la jurisdicción penal y expresidente de la Audiencia Nacional. Aunque ya no ocupa ese cargo, su peso institucional se mantiene por su experiencia en macrocausas y terrorismo. En 2025 conserva influencia como referencia técnica y memoria institucional. Es una figura de autoridad dentro del sistema judicial español.
José Ramón Navarro Miranda
7. Eugenio Ribón
Decano del Ilustre Colegio de la Abogacía de Madrid, una de las corporaciones profesionales más influyentes de Europa. Desde esta posición representa a miles de abogados ante instituciones, legisladores y opinión pública. Su influencia se manifiesta en debates sobre reformas, calidad del servicio de justicia y defensa de la profesión. En 2025 es una voz central de la abogacía institucional.
Eugenio Ribón
8. Pedro Pérez-Llorca
Socio director del despacho Pérez-Llorca, uno de los más relevantes en derecho corporativo y financiero. Especialista en fusiones, adquisiciones y grandes operaciones empresariales. Asesora habitualmente a compañías nacionales e internacionales en decisiones estratégicas. En 2025 es una figura clave de la gran abogacía de negocios.
Pedro Pérez-Llorca
9. Rafael Fontana
Presidente de Cuatrecasas durante más de una década, con una influencia estructural en la abogacía empresarial española. Aunque en proceso de transición de liderazgo, su peso sigue siendo notable por el legado de gestión y posicionamiento del despacho. Ha sido una figura central en derecho fiscal y mercantil. En 2025 mantiene influencia por reputación, red y trayectoria.
Rafael Fontana
10. Fernando Vives Ruiz
Presidente ejecutivo y socio director de Garrigues, el mayor despacho de abogados de España. Jurista de reconocido prestigio con liderazgo doctrinal y corporativo. Su influencia se proyecta en tendencias regulatorias, estándares profesionales y relación con grandes empresas. En 2025 es uno de los nombres más determinantes del sector jurídico.
Fernando Vives Ruiz
11. Javier Cremades García
Fundador y presidente de Cremades & Calvo-Sotelo y presidente de la World Jurist Association. Figura clave en la diplomacia jurídica y la proyección internacional del derecho español. Su influencia se extiende a foros globales sobre Estado de derecho y democracia. En 2025 actúa como puente entre abogacía, instituciones y redes internacionales.
12. Ana Ferrer
Magistrada de la Sala de lo Penal del Tribunal Supremo y referente en derecho penal. Primera mujer en formar parte de dicha Sala, con una trayectoria marcada por rigor y autoridad técnica. Su influencia se percibe tanto en resoluciones como en el debate jurídico. En 2025 sigue siendo una figura central de la jurisdicción penal.
13. Mercedes Alaya
Magistrada conocida por la instrucción de grandes macrocausas de corrupción. Su nombre se asocia a la independencia judicial y a una etapa clave del control del poder político. Aunque sin un cargo de primera línea mediática en 2025, mantiene un fuerte capital reputacional. Su trayectoria sigue siendo referencia en debates sobre instrucción y justicia.
14. María José Menéndez
Abogada mercantilista de referencia internacional, con presencia en órganos de gobierno de grandes despachos globales. Especialista en fusiones, adquisiciones y reestructuraciones complejas. Su influencia se apoya en prestigio técnico y liderazgo sectorial. En 2025 es una figura clave del derecho corporativo internacional con base española.
15. María Elósegui Ichaso
Jueza del Tribunal Europeo de Derechos Humanos y profesora universitaria. Su trabajo influye directamente en estándares europeos de derechos fundamentales. Combina práctica judicial internacional con reflexión doctrinal. En 2025 es una referencia central en filosofía del derecho y derechos humanos.
16. Meritxell Batet
Jurista y profesora de Derecho Constitucional con una trayectoria institucional de primer nivel. Ex presidenta del Congreso de los Diputados, mantiene influencia en derecho parlamentario y cultura constitucional. En 2025 combina actividad académica, orgánica y presencia en órganos de gobernanza. Su perfil conecta derecho, política y diseño institucional.
17. Federico Linares
Presidente de EY España, con influencia en derecho fiscal, compliance y regulación empresarial. Desde su posición asesora a grandes corporaciones en entornos normativos complejos. Su peso se manifiesta en la arquitectura del cumplimiento y la gestión del riesgo jurídico. En 2025 es una figura clave del asesoramiento empresarial.
18. Manuel Olmedo Palacios
Secretario de Estado de Justicia, responsable de reformas procesales y organización judicial. Su influencia se expresa en la implementación real de políticas públicas de Justicia. Coordina proyectos estratégicos y relaciones con operadores jurídicos. En 2025 es una pieza central del Ministerio de Justicia.
19. Elsa García-Maltrás de Blas
Jurista especializada en cooperación jurídica internacional y derechos humanos. Ha ocupado altos cargos en este ámbito y mantiene influencia por su experiencia técnica y redes institucionales. En 2025 su peso se asocia a marcos multilaterales y derecho internacional público. Es un perfil relevante en la dimensión exterior del sistema jurídico.
20. Rafael Simancas Simancas
Secretario de Estado de Relaciones con las Cortes y Asuntos Constitucionales. Figura clave en la articulación legislativa entre Gobierno y Parlamento. Su influencia es directa sobre la agenda normativa y constitucional. En 2025 ocupa una posición estratégica en la maquinaria legislativa del Estado.
21. José Castro Aragón
Magistrado conocido por procesos judiciales de enorme impacto mediático. Símbolo de independencia judicial frente al poder político. Aunque retirado, su figura mantiene una fuerte influencia simbólica y moral. En 2025 sigue siendo una referencia histórica del poder judicial reciente.
22. Miguel Durán Campos
Abogado y comunicador jurídico con amplia presencia mediática. Socio director de su propio despacho, combina ejercicio profesional y debate público. Su influencia se sitúa en la capacidad de trasladar cuestiones jurídicas a la opinión pública. En 2025 es una voz reconocible del derecho en los medios.
23. Javier García de Enterría
Socio de un gran despacho internacional y especialista en mercados de capitales. Referente en derecho financiero y operaciones corporativas complejas. Combina práctica jurídica de élite con actividad académica. En 2025 es una figura clave del derecho de los negocios.
24. Pilar Llop Cuenca
Magistrada y jurista con trayectoria política de alto nivel. Ex ministra de Justicia y ex presidenta del Senado, ha regresado a la carrera judicial. Su influencia se apoya en experiencia institucional y especialización en igualdad y derecho penal. En 2025 mantiene un perfil relevante en debates jurídicos y normativos.
25. Manuel Aragón Reyes
Jurista y catedrático de Derecho Constitucional, expresidente del Tribunal Constitucional. Referencia doctrinal en constitucionalismo, Estado de derecho y control de poderes públicos. Su influencia es intelectual y estructural, más allá de cargos activos. En 2025 sigue siendo una autoridad imprescindible del pensamiento constitucional español.
500 MÁS INFLUYENTES
Una de las singularidades que definen la lista de los 500 españoles más influyentes es su estructura de evaluación, articulada en dos ámbitos complementarios que permiten captar, con precisión, la complejidad del liderazgo en nuestro país. Por un lado, se tiene en cuenta la percepción de personas que, desde posiciones relevantes en distintos sectores —político, empresarial, cultural, mediático, deportivo o tecnológico—, conocen de primera mano cómo se genera y se ejerce la influencia en sus respectivos entornos. Su criterio, basado en la experiencia directa, la interlocución con actores clave y la lectura estratégica de los procesos sociales, resulta esencial para identificar a quienes están definiendo tendencias, tomando decisiones cruciales o marcando la agenda pública desde espacios de poder institucional o sectorial.
Por otro lado, el listado incorpora la valoración que procede de un sondeo extendido a nivel social, donde se recoge la percepción ciudadana acerca de figuras que poseen un reconocimiento más amplio y popular. En este plano se mide no solo la notoriedad pública, sino la capacidad real de conectar con la opinión colectiva, influir en hábitos, generar conversación y establecer referentes en la vida cotidiana: desde deportistas e influencers hasta comunicadores, artistas y personajes públicos cuya presencia activa moldea imaginarios y comportamientos sociales.
La combinación de estas dos fuentes —la mirada experta y la percepción popular— convierte a esta clasificación en un termómetro único de influencia, capaz de mostrar tanto quién detenta el poder desde los centros decisores como quién lo ejerce desde la calle, los medios y la cultura social. De esta síntesis surge, cada año, una radiografía viva y cambiante de quién está configurando el rumbo de España.
Madrid parece estar implementando una solución al grave problema de la vivienda y al mismo tiempo dar un respiro a la España “vaciada” de la que todos hablan. ¿Por qué cada vez más gente sueña con irse a vivir a un pueblo, pero no termina de dar el paso? ¿Qué hace falta para que los municipios pequeños no solo sobrevivan, sino que vuelvan a llenarse de vida? ¿Y hasta qué punto el dinero público puede cambiar esa tendencia?
La Comunidad de Madridlleva tiempo intentando responder a esas preguntas. En un contexto de precios imposibles en las grandes ciudades y de pueblos que pierden población año tras año, el foco se ha desplazado hacia el “otro Madrid”, el de los municipios pequeños, los cascos históricos y las plazas que necesitan algo más que nostalgia para seguir vivos.
La última apuesta va en esa dirección. Siete millones de euros más para 2026 dentro del programa Pueblos con Vida, una inversión que busca algo más ambicioso que lavar la cara a los pueblos, hacerlos atractivos, habitables y competitivos frente a la ciudad.
Embellecer para quedarse (y para volver)
Rozas de Puerto Real, Puentes Viejas, Garganta de los Montes o Villamanta son ejemplos de pueblos donde ya se notan los cambios. Fuente: Agencias
El plan parte de una idea sencilla, pero clave, nadie se queda a vivir en un sitio que se cae a pedazos. Por eso, buena parte de la inversión se ha destinado a renovar calles, plazas, fachadas y edificios públicos. No es solo estética. Es accesibilidad, comodidad y orgullo de pertenencia. Cuando un pueblo mejora su espacio urbano, cambia también la forma en la que lo miran sus vecinos… y quienes lo visitan.
En los dos últimos años se han ejecutado 136 actuaciones en municipios de menos de 20.000 habitantes. Rozas de Puerto Real, Puentes Viejas, Garganta de los Montes o Villamanta son ejemplos de pueblos donde ya se notan los cambios. Plazas mayores renovadas, cascos históricos rehabilitados o calles principales que dejan de ser un problema para convertirse en un punto de encuentro. Para muchos vecinos, estas obras han sido la señal de que su pueblo no está olvidado.
Del decorado al proyecto de vida
13 medidas pensadas para fijar población y atraer nuevos vecinos. Fuente: Agencias
Pero la estrategia no se queda en el urbanismo. El programa Pueblos con Vida forma parte de un plan más amplio, con 13 medidas pensadas para fijar población y atraer nuevos vecinos. Aquí entran en juego el comercio local, la hostelería, el turismo y, sobre todo, la vivienda. Sin casas accesibles, no hay repoblación posible, por muy bonito que sea el entorno.
La Comunidad ha anunciado ayudas para la construcción y rehabilitación de viviendas en alquiler asequible, especialmente dirigidas a jóvenes menores de 35 años. A esto se suman deducciones fiscales para quienes compren o alquilen en municipios pequeños. El mensaje es claro, vivir en un pueblo no debe ser un sacrificio económico, sino una opción real y viable frente a la ciudad.
El “otro Madrid” como alternativa real
143 de los 179 municipios de la región tienen menos de 20.000 habitantes. Fuente: Agencias
En total, 143 de los 179 municipios de la región tienen menos de 20.000 habitantes. En ellos viven más de 600.000 personas. No son pueblos residuales ni anecdóticos, son una parte esencial del equilibrio territorial madrileño. Por eso, el Gobierno regional insiste en que revitalizar el mundo rural no es un gesto romántico, sino una necesidad estratégica.
Las nuevas actuaciones previstas para 2026 (como el soterramiento de redes eléctricas en Brunete, nuevas sendas peatonales en Batres o la modernización de edificios municipales en Belmonte de Tajo o Los Molinos) van en esa línea. Mejorar servicios, reforzar la identidad local y hacer que estos municipios compitan en calidad de vida. Porque cuando un pueblo funciona, deja de ser un “plan B” y empieza a ser una elección consciente.
Repoblar no es solo mover gente de un sitio a otro. Es crear condiciones para que quien llega quiera quedarse y quien ya está no se marche. La inversión está sobre la mesa y los cambios empiezan a notarse. Ahora la pregunta es si este impulso será suficiente para transformar los pueblos vacíos en lugares con futuro. Tal vez la próxima gran oportunidad de vivir mejor no esté en subir de planta, sino en cambiar de plaza.
Hay dos tipos de personas en Navidad: las que cortan jamón con soltura… y las que sudan solo de pensar en sacar el jamonero.
Porque seamos honestos: cortar jamón impone. Imponen el cuchillo largo, la pezuña mirándote, el miedo a destrozar una pieza cara, a hacer lonchas gordas, secas o desiguales. Y ya ni hablamos de cortarte delante de la familia o los invitados.
Para todos los que prefieren evitar ese momento, existe un truco simple y eficaz: comprar el jamón ya cortado a cuchillo por un profesional.
El problema real: un buen jamón mal cortado es un desperdicio
No es solo una cuestión estética. Un jamón mal cortado pierde aroma, se seca antes, no rinde igual y, muchas veces, sabe peor de lo que debería.
Además:
Necesitas jamonero,
Cuchillo en condiciones,
Tiempo,
Y cierta técnica.
Y en Navidad, precisamente de lo que menos se dispone es de tiempo y ganas de complicarse. Aquí es donde este formato empieza a tener todo el sentido del mundo.
El atajo inteligente: bellota 50% ya cortado a cuchillo
Este pack premium de jamón de bellota 50% ibérico cortado a cuchillo está pensado justo para eso: abrir, emplatar y quedar bien, sin riesgos ni ceremonias.
Incluye 14 sobres de 100 g, cortados a mano por maestros jamoneros. No por máquina, no de cualquier manera: a cuchillo, con loncha fina, equilibrada y con la grasa perfectamente integrada.
Por 149€, tienes jamón de nivel alto sin asumir ninguno de los problemas habituales.
Cuando abres un sobre y lo atemperas un poco, pasan varias cosas que delatan que el trabajo está bien hecho:
El color es rojo vivo, con brillo.
La grasa aparece limpia y blanca, sin zonas apagadas.
La loncha se despega sola y se funde en boca, no se rompe ni se queda chiclosa.
En nariz, aparece ese aroma suave y ligeramente dulce típico del bellota 50%, muy agradecido para todos los públicos. Es el tipo de jamón que gusta tanto al que sabe como al que simplemente quiere disfrutarlo.
Un detalle que muchos no esperan: no solo son lonchas
Además de los sobres, el pack incluye huesos y picadillo, algo que suele pasarse por alto y que suma mucho valor: sirven para caldos, legumbres, arroces o guisos.
Es decir, no se desperdicia nada, incluso aunque el jamón venga ya cortado.
Y para el día a día, la bolsa con cierre fácil permite guardar sobres abiertos sin miedo a que se estropeen.
No tienes jamonero o cuchillo (o no quieres usarlos).
Quieres asegurar el resultado delante de invitados.
Buscas un regalo que no falle nunca.
Prefieres servir raciones limpias y controlar cantidades.
Es jamón de calidad, pero sobre todo es tranquilidad.
Comprar un jamón entero es una experiencia. Comprar este estuche es una decisión inteligente. Si quieres disfrutar de un bellota 50% bien cortado, sin riesgos, sin desperdicio y sin estrés, este formato es difícil de batir.
En Navidad, a veces, el mejor truco no es hacerlo todo tú… sino dejarlo en manos de quien sabe.
La problemática de la vivienda (casas) en España parece tener solución, sin embargo, el camino que hay recorrer para llegar a ella parece ser bastante complejo. ¿Cómo puede ser que encontrar un piso sea una odisea mientras el país acumula millones de viviendas cerradas? ¿Dónde están esas casas vacías de las que tanto se habla cuando los alquileres baten récords? ¿Y por qué, si existen, no alivian la presión sobre quienes buscan un hogar?
España vive una paradoja incómoda. Los precios de compra y alquiler no dejan de subir, la emancipación se retrasa hasta los 30 años y las protestas por la vivienda llenan calles y titulares. Al mismo tiempo, el Instituto Nacional de Estadística (INE)calcula que hay unos 3,8 millones de viviendas vacías, casi el 15% del parque total.
La respuesta no es simple ni cómoda. No todo se reduce a especulación, ni todas esas casas están “esperando” a un inquilino. El problema es más profundo, estructural y, en muchos casos, territorial.
Muchas casas, pero no donde la gente las necesita
Hay casas, pero lejos del empleo, de los servicios y de las oportunidades. Fuente: Agencias
Una de las claves está en el mapa. La mayoría de las viviendas vacías no se concentran en Madrid, Barcelona o Valencia, sino en zonas rurales y municipios pequeños de la llamada “España vaciada”. Galicia, Castilla y León o Extremadura acumulan miles de casas sin uso, mientras la demanda real se dispara en grandes ciudades y áreas turísticas.
Esto genera un choque evidente, hay casas, pero lejos del empleo, de los servicios y de las oportunidades. No es que falten viviendas en términos absolutos, es que faltan donde la gente quiere (o necesita) vivir. De hecho, en las ciudades de más de 250.000 habitantes, las viviendas vacías apenas representan una pequeña parte del total, insuficiente para absorber la presión actual del mercado.
A eso se suma otro factor poco visible, muchas de esas viviendas no están en condiciones de ser habitadas. Casas antiguas, sin eficiencia energética, con problemas de accesibilidad o que requieren reformas costosas. Para muchos propietarios, ponerlas en alquiler implica una inversión que no pueden o no quieren asumir.
Miedo, leyes y desconfianza: por qué no salen al mercado
Las medidas aprobadas durante la pandemia, que suspendieron desahucios para colectivos vulnerables, siguen vigentes. Fuente: Agencias
El segundo gran bloqueo es psicológico y legal, sí, aunque cueste creerlo, el tema psicológico tiene un gran peso en la problemática. El temor a los impagos y a los largos procesos judiciales pesa mucho en la decisión de mantener una vivienda cerrada. Aunque los casos de ocupación o morosidad son estadísticamente bajos, su impacto mediático ha calado hondo entre los propietarios.
Las medidas aprobadas durante la pandemia, que suspendieron desahucios para colectivos vulnerables, siguen vigentes y han alimentado la sensación de inseguridad jurídica. Muchos propietarios sienten que el equilibrio se ha roto y que el riesgo de alquilar no compensa, al contrario, lo que puede generar actualmente poner una vivienda en alquiler son problemas legales. El resultado es una retirada silenciosa de pisos del mercado, justo cuando más se necesitan, y es justo este factor el que esta impulsado la crisis habitacional en el país.
También hay motivos menos ideológicos y más cotidianos. Un porcentaje importante de viviendas vacías son herencias bloqueadas por desacuerdos familiares, pisos que están a la espera de una venta o casas reservadas para un uso futuro. No responden a una estrategia especulativa, sino a decisiones personales que, sumadas, tienen un impacto colectivo enorme.
El debate de fondo: oferta insuficiente y soluciones mal enfocadas
El gran ausente sigue siendo el parque de vivienda social. Fuente: Agencias
Tanto el Banco de España como la OCDE coinciden en el diagnóstico principal, el problema no se resolverá solo movilizando vivienda vacía. La oferta total es insuficiente frente al número de nuevos hogares creados. Entre 2022 y 2024 se construyeron muchas menos viviendas de las que el país necesitaba, y esa brecha sigue creciendo.
Las propuestas de imponer impuestos a las viviendas vacías vuelven una y otra vez al debate. La OCDE plantea un enfoque “quirúrgico”, es decir, aplicar recargos solo en zonas tensionadas y de forma progresiva. La idea no es castigar por castigar, sino incentivar que salgan al mercado los pisos que sí podrían aliviar la demanda real. Aun así, incluso esta medida tendría un efecto limitado si no va acompañada de más construcción y rehabilitación.
El gran ausente sigue siendo el parque de vivienda social. España apenas alcanza el 3% del total, muy lejos de la media europea. Para equipararse, harían falta alrededor de 1,5 millones de viviendas de alquiler asequible. Sin ese colchón público, el mercado privado asume toda la presión y cualquier desequilibrio se traduce en subidas de precios.
La existencia de millones de casas vacías no es una solución mágica ni una contradicción absurda, sino el síntoma de un sistema mal ajustado. Falta vivienda donde hay trabajo, sobran obstáculos para alquilar y las políticas llegan fragmentadas y tarde. Entender esto es el primer paso para dejar de buscar culpables fáciles y empezar a exigir soluciones que realmente encajen con la realidad del país. Porque casas hay, pero hogares, cada vez cuesta más encontrarlos.
El inicio de 2026 no traerá buenas noticias para el bolsillo del consumidor español. Mientras la cuesta de enero se perfila más empinada que nunca, el sector de las 'telecos' se preparan para un movimiento coordinado entre sí que afectará a millones de hogares.
Hablamos de que los tres gigantes que dominan el mercado, Movistar, Orange y Vodafone, ultiman los detalles de una subida generalizada de precios en sus tarifas de fibra y móvil. En este escenario de encarecimiento, solo un actor parece decidido a romper la baraja. Esta es la operadora rumana Digi, que ha confirmado oficialmente que mantendrá sus precios intactos, consolidándose como el último gran refugio del bajo coste.
EL FIN DE LA TREGUA: POR QUÉ SUBEN LOS PRECIOS DE LAS TRES 'GRANDES' TELECOS
La decisión de Movistar, Orange y Vodafone responde a un momento del conocido como 'valor por precio' que las compañías de telefonía e internet llevan años intentando asentar. Tras un 2025 marcado por la fuerte inversión en el despliegue de redes 5G Real (SA) y la expansión de la fibra óptica de última generación, las operadoras argumentan que el incremento de los costes operativos y la inflación hacen insostenible mantener las tarifas actuales.
Orange se apunta a la subida de precios Fuente: Agencias
Aunque los detalles específicos se darán a conocer a lo largo del mes de enero, la tendencia apunta a un incremento de entre 2 y 5 euros mensuales en los paquetes convergentes. En muchos casos, estas subidas vendrán camufladas con 'mejoras' no solicitadas por el cliente, como aumentos de gigas en líneas que ya tienen datos de sobra o la inclusión de servicios de televisión adicionales.
Es el modelo de "más por más" que busca elevar el ingreso medio por usuario (ARPU), pero que suele ser recibido con frustración por quienes solo buscan una conexión estable al precio más ajustado posible.
Las operadoras subirán entre 2 y 5 euros mensuales mediante "mejoras" obligatorias de gigas o televisión que el cliente no ha solicitado
DIGI, EL MURO DE CONTENCIÓN CONTRA LA INFLACIÓN
En el lado opuesto del tablero se encuentra Digi. El consejero delegado de la compañía, Marius Varzaru, ha sido tajante: ni un solo euro de subida en 2026. Esta decisión no es meramente comercial, sino un golpe de autoridad en un momento en que la portabilidad (el cambio de una compañía a otra) está en máximos históricos. O lo que es lo mismo, al blindar sus cuotas, Digi no solo mantiene a sus clientes satisfechos, sino que lanza un cebo irresistible para los usuarios de Movistar o Vodafone que se vean afectados por el "tarifazo" de enero.
El camino de Digi es arriesgada pero efectiva. Durante el último año, la compañía ha visto cómo su margen de beneficio por cliente se reducía ligeramente (pasando de 8,7 a 7,8 euros), pero a cambio ha logrado un crecimiento masivo en su base de usuarios. Al instalar su propia infraestructura de fibra SMART en millones de hogares, Digi ha dejado de depender del alquiler de redes de terceros, lo que le permite controlar sus costes y permitirse el lujo de no subir precios cuando todos los demás lo hacen. Este movimiento la sitúa a las puertas de convertirse en la tercera fuerza operativa de España, amenazando directamente la posición de Vodafone.
EL EFECTO DOMINÓ EN LAS OPERADORAS 'LOW COST'
La gran duda que planea sobre el mercado es qué harán el resto de marcas secundarias u OMV (Operadores Móviles Virtuales). Compañías como O2, Lowi o Simyo, que pertenecen a los grandes grupos, se encuentran en una posición delicada. Si sus matrices suben precios, ellas suelen verse obligadas a seguir el camino para no canibalizar las ventas de las marcas principales, aunque lo hagan de forma más moderada.
DIGI mantendrá sus precios intactos en enero Fuente: DIGI
Sin embargo, el 'efecto Digi' podría frenar esta escalada. Si las segundas marcas de Movistar o Orange suben precios mientras Digi los mantiene, el trasvase de clientes hacia la operadora rumana podría ser masivo. El sector se enfrenta así a una fractura real: por un lado, las marcas que apuestan por el contenido y el servicio premium a precios crecientes; por otro, la resistencia del 'low cost' puro que lidera Digi, donde el precio es el único y sagrado argumento de venta.
Para el usuario, el mensaje de cara a 2026 es simple. Si tu prioridad es el ahorro y la transparencia, el mercado te está empujando a tomar una decisión este mismo mes de enero. La era de las telecomunicaciones regaladas parece haber terminado para las grandes corporaciones, pero la competencia feroz asegura que, mientras haya un actor dispuesto a no subir precios, el consumidor todavía tiene el poder de elegir.
El Horóscopo de este martes 30 de diciembre marca una jornada trascendental para todos los signos del zodiaco, quienes sentirán la necesidad de cerrar capítulos emocionales pendientes. La energía planetaria favorece la introspección y el análisis detallado de los logros alcanzados durante los últimos doce meses de esfuerzo constante. Es el momento idóneo para perdonar viejas ofensas y liberar el peso que impide avanzar con ligereza hacia las nuevas oportunidades que se avecinan. Los astros sugieren mantener la calma ante imprevistos menores en el hogar, enfocando la atención en lo verdaderamente esencial para el bienestar personal.
La alineación de los planetas potencia hoy la comunicación asertiva, permitiendo resolver conflictos antiguos mediante el diálogo honesto y la empatía genuina con el entorno cercano. Muchos encontrarán en este día la claridad mental necesaria para planificar sus finanzas y asegurar un futuro más estable y próspero para sus familias. Se recomienda aprovechar esta influencia positiva para establecer intenciones claras y visualizar los deseos que queremos manifestar en el próximo ciclo solar. Evita las discusiones estériles y busca el consenso en tus relaciones laborales, pues la armonía será tu mejor aliada para culminar el año con éxito rotundo.
ARIES (21 DE MARZO hasta 20 DE ABRIL)
Aries, la energía de este día te impulsa a tomar la iniciativa en proyectos personales que habías postergado por falta de confianza o tiempo. En el terreno amoroso, sentirás una conexión especial con tu pareja, lo que facilitará la resolución de malentendidos pasados y fortalecerá el vínculo afectivo existente entre ambos. Es fundamental que escuches tu intuición antes de tomar decisiones financieras importantes que podrían repercutir en tu economía a largo plazo. En el trabajo, tu liderazgo natural será reconocido por tus superiores, pero recuerda mantener la humildad y colaborar con tu equipo para alcanzar metas comunes de manera eficiente.
TAURO (21 DE ABRIL hasta 21 DE MAYO)
Tauro, los astros te invitan a disfrutar de los placeres sencillos de la vida y a conectar con la naturaleza para recargar tus energías vitales hoy. En el ámbito profesional, es un buen momento para consolidar acuerdos y revisar contratos pendientes con detenimiento antes de firmar cualquier documento importante. La paciencia será tu mayor virtud frente a los retrasos inesperados, permitiéndote mantener la calma mientras otros pierden los nervios innecesariamente. En el amor, busca momentos de intimidad y tranquilidad con tu ser amado, alejándote del ruido social para cultivar la complicidad y la ternura que tanto necesitas ahora.
GÉMINIS (22 DE MAYO hasta 21 DE JUNIO)
Géminis, tu mente estará especialmente ágil y curiosa, lo que te permitirá encontrar soluciones creativas a problemas que parecían estancados desde hace varias semanas atrás. La comunicación fluirá de manera natural con amigos y familiares, propiciando reencuentros emotivos que llenarán tu corazón de alegría y nostalgia positiva por los tiempos compartidos. No te disperses en múltiples tareas a la vez y trata de enfocar tu atención en un solo objetivo para garantizar resultados exitosos. En la salud, presta atención a tu sistema respiratorio y evita los cambios bruscos de temperatura, protegiendo tu bienestar físico para recibir el año nuevo en plena forma.
CÁNCER (22 DE JUNIO hasta 22 DE JULIO)
Cáncer, la influencia lunar te vuelve más sensible de lo habitual, por lo que deberás proteger tu campo emocional de comentarios negativos o críticas destructivas externas. Es un día propicio para dedicar tiempo al hogar y a la familia, creando un ambiente de refugio y seguridad que te reconforte profundamente el alma. Confía en tus corazonadas a la hora de juzgar las intenciones de quienes se acercan a ti, pues tu instinto no te fallará hoy. En el trabajo, mantén un perfil bajo y evita involucrarte en chismes de pasillo que solo podrían perjudicar tu reputación profesional y tu paz mental.
LEO (23 DE JULIO hasta 23 DE AGOSTO)
Leo, brillarás con luz propia en cualquier evento social al que asistas, atrayendo miradas de admiración y nuevas oportunidades de expansión personal y profesional. Tu carisma estará en su punto más alto, lo que te facilitará convencer a otros de tus ideas y liderar proyectos con entusiasmo contagioso y visión clara. Sin embargo, no descuides las necesidades de tu pareja y dedica tiempo de calidad para escuchar sus inquietudes y sueños compartidos. En la salud, es recomendable que realices alguna actividad física moderada para liberar el exceso de energía acumulada y mantener tu cuerpo flexible y libre de tensiones musculares.
VIRGO (24 DE AGOSTO hasta 23 DE SEPTIEMBRE)
Virgo, tu capacidad de análisis y atención al detalle te permitirán organizar tus prioridades de cara al año entrante con una eficiencia envidiable y precisa. En el ámbito laboral, podrías recibir un reconocimiento inesperado por tu dedicación y esfuerzo constante, lo que elevará tu autoestima y motivación para seguir mejorando cada día. Es importante que no seas tan autoexigente contigo mismo y te permitas momentos de descanso y ocio sin sentir culpa alguna. La astrología sugiere que prestes atención a tu sistema digestivo, evitando comidas pesadas y optando por una dieta equilibrada que favorezca tu bienestar general y tu vitalidad.
LIBRA (24 DE SEPTIEMBRE hasta 23 DE OCTUBRE)
Libra, la búsqueda de equilibrio y armonía será tu principal motivación durante esta jornada, tanto en tus relaciones personales como en tu entorno laboral inmediato. Es un momento ideal para mediar en conflictos familiares y aportar soluciones justas que satisfagan a todas las partes involucradas, demostrando tu gran talento diplomático innato. Tu encanto personal te abrirá puertas en el amor, siendo un día perfecto para citas románticas o para reavivar la pasión con tu pareja. No descuides tus finanzas y evita gastos impulsivos en compras innecesarias, manteniendo un control prudente sobre tu presupuesto para empezar el año con estabilidad económica.
ESCORPIO (24 DE OCTUBRE hasta 22 DE NOVIEMBRE)
Escorpio, sentirás una intensa necesidad de transformación y renovación interior, lo que te impulsará a dejar atrás viejos hábitos que ya no te benefician en absoluto. En el trabajo, tu determinación te ayudará a superar obstáculos difíciles, demostrando tu capacidad de resiliencia y fortaleza ante los desafíos que se presenten en tu camino. Aprovecha esta energía para sanar heridas emocionales del pasado y perdonar a quienes te ofendieron, liberando así una carga pesada de tu corazón. En el amor, la pasión se intensifica, pero procura controlar los celos y confiar más en tu pareja para construir una relación sólida y duradera.
SAGITARIO (23 DE NOVIEMBRE hasta 21 DE DICIEMBRE)
Sagitario, tu espíritu aventurero te invita a explorar nuevos horizontes y a planificar viajes o estudios que enriquezcan tu mente y tu espíritu inquieto. El optimismo será tu bandera hoy, contagiando de buena energía a todos los que te rodean y facilitando la resolución de problemas cotidianos con una sonrisa en el rostro. Es un buen momento para fijar metas ambiciosas para el futuro y confiar plenamente en que el universo conspirará a tu favor. En la salud, el ejercicio al aire libre te sentará de maravilla, ayudándote a conectar con la naturaleza y a despejar tu mente de preocupaciones innecesarias.
CAPRICORNIO (22 DE DICIEMBRE hasta 20 DE ENERO)
Capricornio, la disciplina y la perseverancia serán tus mejores aliadas para cerrar el año cumpliendo con todos tus objetivos laborales y profesionales pendientes. Es posible que sientas la responsabilidad de cuidar de los demás, pero no olvides que tú también necesitas atención y descanso para mantener tu rendimiento al máximo nivel posible. Dedica tiempo a revisar tus finanzas y a establecer un plan de ahorro sólido que te garantice tranquilidad y seguridad en el futuro. En el amor, muestra tu lado más tierno y vulnerable, permitiendo que tu pareja te apoye y te brinde el cariño que tanto mereces recibir.
ACUARIO (21 DE ENERO hasta 19 DE FEBRERO)
Acuario, tu mente visionaria estará llena de ideas innovadoras que podrían revolucionar tu forma de trabajar o de relacionarte con tu entorno social cercano. No tengas miedo de ser diferente y de expresar tus opiniones, pues tu originalidad será valorada por personas influyentes que buscan nuevas perspectivas y soluciones creativas a problemas comunes. La amistad jugará un papel fundamental en tu día, brindándote apoyo emocional y momentos de diversión que te ayudarán a desconectar de la rutina. En la salud, cuida tu circulación y evita el sedentarismo, realizando pausas activas durante tu jornada laboral para mantener tu cuerpo en movimiento.
PISCIS (20 DE FEBRERO hasta 20 DE MARZO)
Piscis, tu intuición y sensibilidad estarán a flor de piel, permitiéndote conectar profundamente con las emociones ajenas y ofrecer consuelo a quienes lo necesitan hoy. Es un día excelente para actividades artísticas o espirituales, donde podrás canalizar tu creatividad y encontrar paz interior en medio del ajetreo propio de estas fechas festivas. En el trabajo, confía en tu instinto para tomar decisiones acertadas y no te dejes influenciar por las dudas o miedos de los demás. En el amor, el romanticismo y la magia estarán presentes, creando momentos inolvidables con tu pareja o atrayendo a alguien especial si estás soltero.
La historia de los primeros papas suele ser un rompecabezas de datos fragmentados y leyendas piadosas, y la figura de San Félix no es una excepción en este laberinto documental. Elegido sucesor de Dionisio en el año 269, este romano de nacimiento tomó las riendas de la Iglesia en un periodo que los historiadores describen como de "pequeña paz", justo antes de que el emperador Aureliano decidiera que el cristianismo era un estorbo para su culto al Sol Invicto.
Su pontificado no fue un camino de rosas, pues tuvo que lidiar con problemas internos que amenazaban con fracturar la unidad teológica mucho antes de los grandes concilios. Mientras en Roma reorganizaba el culto, en Oriente un obispo díscolo llamado Pablo de Samosata negaba la divinidad de Jesús, obligando al papa a intervenir con una carta dogmática que sentaría cátedra sobre la doble naturaleza de Cristo, un texto que siglos después se leería con reverencia en Éfeso.
El Papa que consolidó las misas sobre mártires
Una de las aportaciones más tangibles de su mandato fue la oficialización de una costumbre que ya palpitaba en el corazón de la comunidad cristiana: celebrar la eucaristía directamente sobre los sepulcros de quienes habían muerto por la fe. No se trataba solo de un acto de memoria, sino de una declaración de principios que vinculaba el sacrificio de Cristo con el de sus seguidores más leales, convirtiendo los cementerios en verdaderos centros de liturgia y resistencia espiritual.
Esta decisión litúrgica transformó la arquitectura invisible de la Roma subterránea, dando a las catacumbas una nueva dimensión sagrada que trascendía su función funeraria. Al decretar que las misas solemnes se oficiaran en estos espacios, Félix I aseguró que la sangre de los mártires no fuera solo un recuerdo doloroso, sino el cimiento literal sobre el que se construiría la celebración sacramental de la Iglesia durante los siglos de persecución.
Una defensa férrea de la divinidad de Jesús
El mayor desafío intelectual de su papado vino desde Antioquía, donde Pablo de Samosata predicaba que Jesucristo era un hombre común que había alcanzado la divinidad gradualmente, una idea que hacía chirriar los dientes a la ortodoxia romana. Félix I no dudó en enviar una misiva contundente a Máximo, obispo de Alejandría, definiendo con precisión quirúrgica que el Hijo de Dios no era un ser adoptado, sino Dios encarnado desde el vientre de María, marcando una línea roja teológica.
Este enfrentamiento no se quedó en el plano teórico, pues tuvo implicaciones políticas sorprendentes al involucrar al emperador pagano Aureliano para desalojar al hereje de su sede. La jugada demostró que el papa poseía una astucia diplomática notable, capaz de utilizar los recursos legales del Imperio para proteger la integridad doctrinal de la Iglesia, estableciendo un precedente de autoridad papal que resonaría en las disputas cristológicas posteriores.
¿Mártir o confesor? La eterna confusión histórica
Durante siglos, el Martirologio Romano lo ha listado como mártir, pero las investigaciones modernas sugieren que esta etiqueta podría ser fruto de un error de copista o una confusión con otro Félix. Lo más probable es que muriera de causas naturales tras sufrir, eso sí, las penurias de la persecución, lo que en el lenguaje de la época le otorgaba el título de "confesor de la fe", una categoría que no exige sangre pero sí un testimonio vital inquebrantable bajo presión.
La confusión sobre su lugar de enterramiento añade más misterio al personaje, pues mientras algunas fuentes lo sitúan en la Vía Aurelia, otras apuntan a la cripta papal de las catacumbas de San Calixto. Sea cual sea la verdad arqueológica, la Iglesia ha mantenido su veneración cada 30 de diciembre, reconociendo en él a un pastor que supo mantener el timón firme en aguas revueltas, independientemente de si su vida terminó con el filo de una espada o con el agotamiento de la edad.
San Félix en la actualidad y su legado litúrgico
Hoy en día, la figura de Félix I nos recuerda la importancia de los cimientos invisibles sobre los que se asienta la estructura eclesial moderna. Su insistencia en vincular la liturgia con la memoria de los testigos de la fe sigue vigente cada vez que se consagra un altar, pues la tradición católica mantiene la costumbre de depositar reliquias de santos bajo la mesa eucarística, un eco directo de aquel decreto del siglo III que buscaba sacralizar la muerte de los justos.
En un mundo donde la inmediatez digital a menudo borra el pasado, recordar a estos líderes de la Ciudad del Vaticano primitiva es un ejercicio de conexión con las raíces profundas de la cultura occidental. San Félix I no necesita ser el papa más famoso ni el más documentado para merecer su sitio en el santoral; le basta con haber sido el eslabón necesario que aseguró que la fe sobreviviera intacta para la siguiente generación.
OncoDynamics, empresa del grupo Maxwerk Health, reforzará el uso del diagnóstico molecular avanzado para ayudar a los oncólogos a tomar decisiones clínicas más precisas en su práctica diaria, con el fin último de mejorar los resultados clínicos y el beneficio para los pacientes.
La compañía integra tecnologías de secuenciación de nueva generación (NGS), análisis ex vivo de tejidos tumorales y herramientas de Inteligencia Artificial (IA) para ofrecer a los profesionales médicos una comprensión más profunda del comportamiento biológico del cáncer.
Bajo la dirección científica del Dr. Franz Prüfer, formado en instituciones como Harvard o el MD Anderson Cancer Center, este enfoque no se limita al análisis genético del tumor, sino que incorpora información funcional sobre cómo se comporta, transformando datos complejos en información clara y útil para seleccionar las opciones terapéuticas más adecuadas para cada paciente.
Innovación: de la genética al “gemelo digital”
La propuesta de la compañía gallega va más allá del diagnóstico convencional. En colaboración con MW Dynamics, empresa con sede en Gipuzkoa (País Vasco) ubicado en el cluster de deep-tech del BIC y también liderada por el Dr. Prüfer, la compañía desarrolla una línea avanzada de investigación centrada en la creación de gemelos digitales de pacientes oncológicos.
Así, combina datos procedentes de imágenes médicas, estudios histológicos, información ómica y registros clínicos para generar simulaciones basadas en IA agentiva.
Actualmente, OncoDynamics colabora con profesionales de distintos centros médicos en varios países, integrándose en los procesos diagnósticos ya existentes. Parte esencial de su misión es reducir la distancia entre la creciente complejidad científica y el gran volumen de datos generados, y la realidad práctica de la atención clínica diaria, contribuyendo así a una medicina personalizada más accesible y efectiva.
El objetivo a largo plazo es permitir a los oncólogos no solo analizar el estado actual del tumor, sino también anticipar su posible evolución, aumentando así la precisión y la seguridad en las decisiones terapéuticas.
“El cáncer presenta una gran heterogeneidad, tanto entre distintos pacientes con la misma patología como dentro de un mismo tumor, y además es un proceso dinámico”, explica el Dr. Franz Prüfer. “Contar con una visión integrada que incluya aspectos clínicos, genéticos, epigenéticos y funcionales es fundamental para que cada paciente pueda acceder al tratamiento más adecuado para su caso concreto”.
Sobre OncoDynamics, MW Dynamics y Maxwerk Health: OncoDynamics, parte de Maxwerk Health, opera desde un entorno dedicado al desarrollo de soluciones sanitarias avanzadas en Galicia y el País Vasco. Su estructura refuerza una base científica sólida y una alta capacidad de colaboración con instituciones nacionales e internacionales, consolidándose como un referente en el sector biotecnológico de Europa.
Una pequeña pizzería de Rocafort se ha colado en noveno lugar en el llamado Hall of Fame de las mejores pizzerías estilo romano del mundo del Global Ranking Pizza, la considerada guía Michelín de las pizzerías.
El ranking, que desde el año pasado diferencia entre cinco categorías (napolitano, romano, pinsa, estilo Detroit y Al Taglio), define cuáles son las 100 mejores pizzerías del mundo, siendo España el quinto país del mundo con más establecimientos reconocidos.
Dalpiôt consigue, de esta forma, consolidarse como uno de los referentes de este plato tan italiano no solo en la Comunidad Valenciana sino a nivel nacional gracias a un estilo caracterizado por una masa muy fina y crujiente que es el resultado de una fermentación lenta y muy cuidada.
Este reconocimiento, que llega por segundo año consecutivo, le sirve para subir más de 10 puestos en la posición global de la clasificación mundial, situándose en el puesto 63.
¿Qué tiene Dalpiôt de único?
Su manera de entender la pizza parte del respeto al proceso, del tiempo y del producto. Cada día elaboran su propia masa de forma artesanal, cuidando una fermentación lenta y trabajando exclusivamente con ingredientes frescos y de calidad. Esta filosofía se refuerza con una apuesta clara por el producto de proximidad, colaborando directamente con productores locales como La Huerta del Perigall, en Bétera, para garantizar que cada ingrediente que llega al plato mantiene su origen y su esencia.
Esta misma coherencia se traslada al espacio. Dalpiôt no es solo una pizzería, sino un lugar pensado para disfrutar sin prisas, con una marcada inspiración mediterránea. La luz, la terraza y cada detalle del entorno acompañan una experiencia donde el sol, la gastronomía y el encuentro tienen un papel protagonista.
El restaurante se convierte además en un punto de encuentro para propuestas que van más allá de la mesa. Eventos como el Ducati Day, que fusiona motor y gastronomía en un ambiente distendido, o el Pizza Art & Wine, donde la creatividad y el sabor se dan la mano a través de la pintura neón y un menú degustación, refuerzan el carácter experiencial de la marca.
Se trata de una pizzería joven, pero con una trayectoria imparable, que ha ido acumulando experiencia en concursos internacionales como el Mondiale de la Pizza de Parma.
En plena expansión de la restauración organizada, grandes grupos y franquicias, este nuevo reconocimiento internacional no solo premia una pizza bien ejecutada, sino una forma de entender la restauración basada en la artesanía, la cercanía y la búsqueda constante de identidad propia, consolidando a Dalpiôt como una pizzería digna de conocer.
Hay discos que, desde su lanzamiento cambian el destino de un artista o de una banda, es lo que ha ocurrido con Siloé y su 'Santa Trinidad', que ha servido para dispararlos a las primeras líneas del indie español. Ha sido una etapa que les ha hecho girar alrededor de España por dos años, y ser el grupo que cierra las giras de Vibra Mahou en 2025 en La Riviera con dos conciertos que sirvieron como argumento a favor de la música como mecanismo para crear conexiones, y para recordar que estamos ante un trío que se muestra como uno de los grupos más puramente talentosos de su generación.
Sus canciones, herederas al mismo tiempo de la poesía de Sabina y del rock de estadios de U2 o The Killers han ido conectando cada día con más fieles. No es casual que hayan agotado sus dos fechas de cierre del año en La Riviera, y que además prometen desde ya que su próximo disco y su próxima gira serán más grandes y elaborados, aunque desde el principio demuestran que pueden crear teatralidad con pocas herramientas.
Es que tras encender las luces del escenario un par de minutos más tarde, parte del día a día para cualquier banda de rock, el vocalista de la banda, Fito Robles, se paraba junto a su violinista para interpretar 'La Verdad' y 'Sangre' en modo acústico. Solo acompañado por la guitarra, el violín y las voces de un público entregado del todo a la banda y su vocalista desde la primera canción, y que por dos horas de concierto seguirán sus indicaciones con las voces y las palmas.
Cuando los tres miembros del grupo, que además del propio Robles incluyen al multiinstrumentista Xavi Road, que en vivo se encarga del bajo, los sintetizadores y el baterista Jaco Betanzos, tomaron juntos el escenario para una ametralladora de himnos indie, que incluye canciones como 'Si me necesitas llámame', 'Reza por mi' o 'La oposición' ya era evidente que se trataba de un momento clave en la historia del grupo. El cartel de agotado de las dos Rivieras y la gira que agotaron a nivel internacional empieza a pedir un Movistar Arena, y lo que adelantaron del próximo disco.
ENTRE ACÚSTICOS, INVITADOS Y ELECTRÓNICA
El siguiente tramo del concierto, con el vocalista sentado en una silla con su guitarra acústica, sirvió para crear un momento más íntimo con el público. Allí dejaron pasear canciones como 'Súbeme al cielo' e 'Invisible', cambiando el sonido y la sensación del concierto. Allí fue que Robles empezó a pedir al público que dejaran sus teléfonos en el bolsillo. Durante el concierto insistió una y otra vez, según él 4 veces, en la necesidad de usar este tipo de eventos para generar conexiones, no solo con el grupo, sino entre el público.
Al mismo tiempo, la presencia de invitados como el bajista Pablo Cebrián, productor de 'Santa Trinidad' y el DJ y productor, David Van Bylen quien no solo encabezó su remix de 'Si me necesitas, llámame' sino que la convirtió en una versión en clave de festival de electrónica del clásico 'Personal Jesus' de Depeche Mode. Es uno de los momentos claves del set, y recuerda la variedad musical de la que es capaz el trío.
La disposición a transformar sus canciones en el escenario no es tan común en el mundo del indie y el pop actuales. La apuesta en vivo de Siloé ya les da un lugar propio dentro de la escena actual, y es una buena señal también para la nueva etapa que el trío ya está abriendo.
SILOÉ ABRE LA SIGUIENTE ETAPA EN EL CIERRE DE SU GIRA
Aunque era la despedida de lo que es su etapa más comercialmente exitosa hasta el momento el trío ya está listo para lo que viene. Durante el concierto le dieron vida a sus sencillos más recientes, 'Las Palabras' y 'Si Te Pones De Mi Parte', y avisaron de que seguirán estrenando canciones los 5 primeros meses de 2026. Son parte de un nuevo disco que prometen presentar en los escenarios antes de su lanzamiento.
El éxito de su último disco sumado a una reputación envidiable en tarima deja claro que estamos frente a un grupo clave de su generación. Siguen teniendo espacio para crecer, pero su reciente concierto en La Riviera es una prueba de que ya estamos ante un grupo dispuesto a comerse el mundo, solo tienen que dar la siguiente mordida.
