Los de Carlo Ancelotti, con la Supercopa de Europa en el bolsillo, son favoritos a conquistar el título por segundo año consecutivo
El Real Madrid tiene más del triple de probabilidades de ganar LaLiga 24-25 que el Barcelona. Así lo reflejan las cuotas de todas las casas de apuestas de España, que rondan el 1.40 (71,4%) para el bicampeonato del conjunto blanco; y el 4.50 (22,2%) si el elenco azulgrana consigue romper las predicciones y acabar siendo campeón. El Atlético de Madrid, tercero en discordia, se sitúa muy lejos de los dos favoritos, con solo un 9% de opciones (cuota 11.00).
La llegada de Kylian Mbappé, clave en los pronósticos a campeón de LaLiga
10 puntos marcaron la diferencia entre el Real Madrid y el FC Barcelona en la última temporada de LaLiga española. Una diferencia que pudo ser todavía mayor si el conjunto blanco no hubiera empatado dos de sus últimos cinco partidos del torneo doméstico.
El equipo dirigido por Carlo Ancelotti, que venció en enero al Barcelona (4-1) en la final de la Supercopa de España sumó, además, la Champions League —la 15ª de su palmarés—, el tercer y último título con el que cerró la campaña. Por su parte, los culés se quedaron en blanco y, como consecuencia, se terminó el ciclo de Xavi Hernández y dio comienzo el de Hansi Flick.
Aunque la estadística juega un papel importante a la hora de realizar el pronóstico a campeón de LaLiga 24-25, igual o mayor importancia tiene el, a priori, desnivel entre las plantillas de los dos principales favoritos al título.
El Real Madrid, que despidió a Toni Kroos —retirado— y Nacho Fernández —fichado por el Al-Qadisiyah saudí—, no se ha desprendido de ninguna otra pieza clave a pesar de los cantos de sirena del fútbol árabe a Vinicius y el interés de Pep Guardiola por Rodrygo Goes. Y, por si fuera poco, ha incorporado el fichaje más mediático de lo que llevamos de década: Kylian Mbappé. El astro francés pone la guinda a una plantilla que ya destilaba talento por cada costado.
Dani Olmo, una incorporación insuficiente para luchar por el título
La polémica salida de Xavi Hernández, que había renovado un par de semanas antes de ser cesado por unas declaraciones sobre la economía del club que no gustaron a Joan Laporta, ha supuesto un cambio en el banquillo, pero no en la política de fichajes. No hay dinero o, al menos, no el suficiente para reforzar con garantías las parcelas del campo más endebles.
Durante todo el verano sonó el nombre de Nico Williams como fichaje estrella, pero el internacional español llevó la contraria a la rumorología y se decantó por continuar en el Athletic Club. Ante la negativa del extremo, el Barcelona firmó a Dani Olmo por 55 millones de euros. Una incorporación de renombre, de indudable calidad, pero que no soluciona los problemas que tiene Hansi Flick en el pivote y los laterales, y que tampoco responde a la necesidad de fichar a un “9” contrastado para dar descanso a un Robert Lewandowski que está más cerca de los 40 que de los 30.
Es evidente que el crecimiento de Lamine Yamal, revelación de la Eurocopa ganada por España, y el regreso de Gavi después de una larga lesión, son motivos para ilusionarse. Pero cuando tu eterno rival ficha uno de los mejores jugadores del mundo, como es Kylian Mbappé, necesitas hacer un esfuerzo extra en el mercado. Y las indispuestas finanzas del Barcelona parecen no poder permitírselo.
Todavía pasa factura los 55 kilos abonados al Manchester City por Ferrán Torres, los 58 pagados por Raphinha al Leeds o los 40 que costó Vitor Roque. Todo esto sumado a los más de 20 millones por temporada que figuran como salario en el contrato de Lewandowski, a sus 35 años. Una planificación deportiva, con Deco a la cabeza, que ha demostrado estar lejos de la eficiente gestión madridista.
El Atlético de Madrid, ni gastándose 140 millones en fichajes
El Atlético de Madrid ha vuelto a rascarse el bolsillo después de varios veranos sin un fichaje de relumbrón. 75 millones de euros es lo que ha costado que Julián Álvarez, campeón de todo a sus 24 años con River Plate, Manchester City y la Selección Argentina, vista la rojiblanca.
Además, los colchoneros son el equipo de LaLiga que más dinero ha invertido en reforzar su plantilla, con más de 140 millones gastados en el mencionado delantero argentino, el defensa Robin Le Normand (34.5M) y el ariete Alexander Sortloth (32M).
Incorporaciones, todas ellas, que suponen un salto de calidad en la plantilla del ‘Cholo’ Simeone, pero que, a ojos de la predicción de LaLiga 24-25, no les hace subir escalones en el podio de favoritos a conquistar el trofeo. Cabe recordar que el curso pasado acabaron cuartos, por detrás del sorprendente Girona, tras protagonizar una campaña decepcionante.
De todas formas, el Atlético ha configurado un tridente (Julián Álvarez, Antoine Griezmann y Alexander Sorloth) que promete dar muchas alegrías a la afición atlética y, por qué no, luchar por LaLiga. Si se entienden bien el argentino, el francés y el noruego, la diversión en el Metropolitano está asegurada.
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Desde el mes de abril se podrá ver la nueva serie “Bienvenidos a Edén”, exclusiva de Netflix. Esta será protagonizada por Amaia Aberasturi, Amaia Salamanca, Albert Baro y Belinda. Según se supo, todavía se encuentra ultimando detalles de la producción, por lo cual, es posible que su lanzamiento se demore unos días más. Al resto, la actriz española, Amaia Salamanca, brindó una entrevista sobre como surgió el papel, que busca con la producción y envió consejos a todos los nuevos artistas.
En la siguiente nota les contaremos cuáles fueron sus frases y conceptos más importantes.
Un gran reparto
“Bienvenidos a Edén” es una serie española protagonizada por Amaia Aberasturi, Belinda Peregrín, Lola Rodríguez, Sergio Momo, Begoña Vargas, Ana Mena, Berta Vázquez, Tomy Aguilera, Albert Baró, Guillermo Pfening, Diego Garisa, Dariam Coco, Irene Dev, Álex Pastrana y Berta Castañé, que cuenta con la colaboración de Amaia Salamanca. Esta producción contará la historia de un grupo de jóvenes que aceptarán una invitación a una fiesta en una isla secreta. Esta aventura promete cambiarle la vida a todos los actores involucrados.
Cómo surgió la idea de ser artista
Cómo decidió ser artista
Amaia Salamanca trabajó en varios proyectos audiovisuales como “Sin tetas no hay paraíso” y “Gran Hotel”, entre otros. “Estaba estudiando en la universidad una doble licenciatura en Administración de Empresas y Derecho. Pero, por otro lado, estaba apuntada en una agencia para tener mi propio dinero y mi propia independencia. Siempre había combinado los estudios con ese tipo de trabajos, como profesora particular e, incluso, camarera”, manifestó en su última entrevista.
Un camino turbulento a la cima
El camino a la cima
Consultada sobre si desde un comienzo pensaba en dedicarse al mundo actoral, la actriz de “Bienvenidos a Edén” afirmó que “de repente me surgió la oportunidad de hacer anuncios y después me cogieron en el primer casting que hice para una serie. Con esa edad ni siquiera sabía lo que quería hacer. De hecho, cuando empecé la carrera universitaria tampoco estaba segura de que eso fuera lo que quisiera seguir haciendo el resto de mi vida”. Cabe aclarar, que muchos artistas se ven en la tarea de desempeñar otras ocupaciones por lo dificultoso que es ganarse un lugar dentro del mundo del espectáculo.
Amaia Salamanca y sus objetivos
Los objetivos de Amaia Salamanca
En este sentido, Amaia Salamanca aseguró que en su momento “he tenido algún parón, porque claro, mientras estás embarazada y tienes hijos, es más difícil encontrar papeles. Pero yo he seguido trabajando durante mis embarazos y he seguido también intentando estar ahí siempre en la profesión y que no se me olvide. Es evidente que en esta profesión hay altos y bajos. Pero a pesar de todo, siempre estoy currándomelo”. Cabe recordar que la actriz participará en la próxima producción de Netflix España “Bienvenidos a Edén”, acompañada por un gran elenco.
El embarazo en el mundo del espectáculo
Estar embarazada y actuar
Por otro lado, la famosa actriz española confirmó que el quedar embarazada es un riesgo debido a que muchas veces pierden el trabajo por un largo periodo. “Sí, es un momento difícil. Tengo amigas actrices que también se han cuestionado: 'oye, pues a lo mejor no es el momento, porque justo ahora me están empezando a ir bien las cosas, estoy viendo proyectos y de repente tengo este parón'. Tienes ese miedo”, detalló y aclaró que “sabía que quería formar familia y yo siempre les aconsejo que de eso nunca se van a arrepentir. Además, ahora ya hay tantos proyectos que no creo que el público se olvide de ellas, no en ese proceso de año y medio”.
La salud mental dentro del mundo del espectáculo
El cuidado de la salud mental
Muchos artistas, a lo largo de su carrera, padecen algunos problemas de salud mental debido a las grandes exigencias de las productoras y el masivo contacto con el público que pueden conseguir en poco tiempo. Al respecto, Amaia manifestó que “esto es algo muy duro, desde luego. Y ahora cada vez más. Cuando comencé tenía solo 20 años y, de repente, tenía más relevancia el tema de las revistas donde se especulaba sobre tu vida privada”. “Ahora esto sucede en las redes sociales con millones de seguidores. Hay gente muy joven que de repente, de la noche a la mañana, se hace conocida no solamente por una serie y comienzan a tener toda esa presión. Es muy difícil. Entonces, se debería normalizar el tener ayuda”, puntualizó.
La inseguridad afecta a todas las personas por igual
Un mal que afecta a todas las personas por igual
A su vez, la artista confirmó que, a lo largo de su carrera, ha sufrido situaciones de inseguridad laboral. “Por mucho que te diga que soy una mujer con carácter o cabezota por luchar por lo que quiero, al final, como persona, también tengo mis miedos. Siempre lo digo: soy una montaña rusa. Puedo tener momentos de mucho subidón y luego, de repente, sentirme pequeña. Pero bueno, las inseguridades forman también parte de la vida de las personas”.
Su crítica hacia anteriores proyectos
Su mirada sobre antiguos proyectos
Por último, Amaia habló sobre sus pasados proyectos y como su percepción sobre ellos cambio con el tiempo. “No, no debería hacerse. Al final tú estás interpretando y no puedes interpretar siempre a la persona perfecta o que tú crees que es perfecta. O sea, el personaje es así porque es así, porque habrá vivido situaciones de tristeza o de rabia. Entonces no podríamos intentar siempre contar solo historias de buena gente que se comporta fenomenal, porque entonces no sería en mundo real”, finalizó.
El mundial de MotoGP 2026 se presenta como uno de los más inciertos y apasionantes de la última década. Por primera vez en seis años, Marc Márquez llega a la cita inaugural con el cartel de vigente campeón del mundo, una corona que recuperó con sudor y sangre, pero que ahora se ve amenazada por factores que nadie tenía en el radar hace apenas unos meses.
Tras su grave lesión en Indonesia y su posterior paso por el quirófano, el de Cervera libra una batalla contra el reloj para recuperar la musculatura perdida. Sin embargo, mientras el paddock vigila sus tiempos por vuelta, el verdadero aviso ha llegado desde un rincón inesperado.
Es lógico pensar que la resistencia al reinado de Marc Márquez vendrá de los nombres que han dominado los titulares recientemente. Pecco Bagnaia necesita redimirse tras un 2025 para el olvido donde llegó a rodar en las últimas posiciones, y Jorge Martín encara el reto de adaptar su agresividad a la Aprilia tras un año marcado por los problemas físicos. Por otro lado, la efervescencia de Pedro Acosta, el '37', sigue siendo la gran esperanza de la afición española para desbancar al mito de Honda.
Incluso dentro de la propia familia, el crecimiento de Álex Márquez se presenta como un obstáculo interno difícil de gestionar. Pero, pese a este abanico de estrellas, los expertos en el paddock están enviando un mensaje unánime a Marc: el peligro real, el que puede cerrar bocas y dar la sorpresa absoluta, es un nombre que muchos habían empezado a descartar para la lucha por el título.
La alianza secreta de Maverick Viñales con Jorge y Chicho Lorenzo para asaltar el trono de Márquez
La gran amenaza para Marc Márquez en este 2026 tiene nombre y apellidos: Maverick Viñales. El piloto de KTM Tech 3 ha decidido dar un giro radical a su carrera para evitar ser recordado como una "promesa fallida". Para ello, ha tomado una decisión que ha dejado boquiabiertos a sus rivales: contratar a una leyenda de la categoría, Jorge Lorenzo, como su nuevo asesor y entrenador personal.
Bajo la estricta mirada del tricampeón de MotoGP y la metodología de su padre, 'Chicho' Lorenzo, Viñales se ha sometido a un entrenamiento espartano durante este invierno. No se trata solo de dar gas; es una reestructuración mental y técnica.
Maverick Viñales Fuente: Red Bull KTM
La alianza con el clan Lorenzo busca dotar a Maverick de la consistencia y la frialdad táctica que le han faltado en momentos críticos de su carrera. Las intensas sesiones de entrenamiento que el piloto ha compartido en sus redes sociales muestran a un atleta transformado, con una mentalidad de acero que promete devolverlo a la lucha por las victorias desde la primera carrera en Qatar.
El récord histórico que busca Viñales con KTM: ser el primer piloto en ganar con cuatro marcas diferentes
El hambre de Viñales en 2026 no es solo por el título. El piloto tiene ante sí la oportunidad de entrar en los libros de historia dorada del motociclismo. Tras ganar en el pasado con Suzuki, Yamaha y Aprilia, Maverick busca ser el primer piloto de la historia capaz de conseguir una victoria con cuatro marcas distintas al triunfar con KTM. Este objetivo, sumado a su madurez personal, lo convierte en un candidato mucho más peligroso que el resto de los oponentes que, en teoría, deberían estar por delante de él.
Maverick, que ya fue tercero del mundo en 2017 y 2019, sabe que este es su último gran tren hacia la gloria. En el entorno de KTM aseguran que la implicación del piloto es total y que la moto austriaca se adapta como un guante a su estilo de pilotaje fluido, ahora pulido por los consejos de Jorge Lorenzo.
La metamorfosis física de Viñales en redes sociales ya asusta: el objetivo es ganar desde la primera cita en Qatar
Mientras tanto, Marc Márquez sigue trabajando en silencio para recuperar el 100% de su capacidad física. El de Cervera sabe que, aunque sus molestias parecen quedar atrás tras los últimos test, el margen de error es inexistente.
Si antes debía preocuparse por la velocidad pura de los jóvenes, ahora debe sumar a su lista de preocupaciones la resurrección de un Maverick Viñales que ha dejado de ser una incógnita para convertirse en una amenaza real. 2026 no será un paseo triunfal para el campeón; será la guerra contra un nuevo candidato que ha decidido dejar de ser una promesa para reclamar su sitio en la historia.
Llevamos toda la vida viéndolo hacer en casa, como si fuera un ritual higiénico inquebrantable antes de echar el pollo a la sartén o al horno. Sin embargo, lo que nuestra intuición nos vende como limpieza es, en realidad, un error de seguridad alimentaria de manual que pone en riesgo la salud de toda la familia sin que nos demos cuenta. Es esa falsa sensación de seguridad lo que convierte este gesto cotidiano en algo tan peligroso.
Al meter la pechuga o los muslos bajo el agua, no estamos matando bichos, sino dándoles un trampolín para saltar a la encimera, los trapos o esa manzana que te ibas a comer. Los expertos advierten que el agua dispersa bacterias como la Campylobacter a casi un metro de distancia mediante salpicaduras que el ojo humano es incapaz de percibir. Y una vez ahí, el problema deja de estar en la carne para estar en todas partes.
Pollo crudo, el efecto aspersor: por qué tu fregadero es una zona de guerra bacteriológica
La física de fluidos es caprichosa y, al chocar contra la superficie irregular de la carne, el agua se fragmenta en microgotas invisibles. Es en ese preciso instante cuando se produce una lluvia microscópica de patógenos que aterriza sobre los platos limpios que dejaste escurriendo al lado.
No hace falta que veas un charco para que el daño esté hecho; el radio de acción de estas partículas puede superar los cincuenta centímetros fácilmente. Lo más irónico es que creemos estar limpiando la comida cuando lo único que logramos es ensuciar todo lo que la rodea de forma silenciosa.
Campylobacter: el enemigo silencioso que vive en tu pollo y no conocías
Aunque la salmonela se lleva siempre la fama en los telediarios, la campilobacteriosis es la causa más común de gastroenteritis en Europa y suele venir de las aves. Este microorganismo es un superviviente nato que aprovecha la humedad para desplazarse y colonizar superficies inertes esperando su oportunidad.
Una infección por esta bacteria no es ninguna broma, dejándote fuera de juego varios días con dolores abdominales severos y fiebre alta. Lo curioso del asunto es que basta una carga viral muy baja para tumbar a un adulto sano, por lo que esas gotitas invisibles son munición suficiente para enfermarte.
El único "desinfectante" real es el calor de tu sartén
Hay que meterse esto en la cabeza: la única forma efectiva de eliminar los patógenos de la carne cruda es cocinarla adecuadamente por encima de los 70 grados. El fuego es implacable, mientras que el agua del grifo es totalmente inofensiva contra estas bacterias adheridas a la piel o la fibra muscular.
Olvídate del limón o el vinagre, que tampoco hacen milagros; lo que necesitas es asegurar que la pieza no quede rosada en su interior bajo ningún concepto. Los chefs profesionales saben bien que la seguridad está en la temperatura interna y no en darle un baño previo al animal antes de cocinarlo.
Si ya lo has hecho, ¿cómo demonios descontamino la cocina?
Si has leído esto tarde y acabas de lavar la carne, no entres en pánico, pero tampoco te quedes de brazos cruzados esperando a ver qué pasa. Lo urgente ahora es limpiar la zona con papel desechable y usar un desinfectante o lejía diluida para repasar la encimera y el fregadero a conciencia.
La próxima vez, saca la bandeja de la nevera y viértela directamente en la cazuela sin pasos intermedios ni enjuagues innecesarios. Es un cambio de hábito pequeño, pero te ahorrará más de un disgusto gastrointestinal y mantendrá tu cocina como un verdadero santuario seguro.
Si tienes un iPhone, esto te interesa. Como bien sabrás, desde hace varias generaciones del dispositivo móvil de Apple contamos con un botón de acción, que llegó para reemplazar a un interruptor manual que solo permitía activar o desactivar el sonido. Afortunadamente, ahora este botón es un elemento personalizable al que se le puede sacar mucho partido.
Aunque muchos de vosotros no lo hacéis, en gran parte por desconocimiento, existe una configuración ideal para poder maximizar la productividad usando el smartphone, y todo ello pasa simplemente por configurar este botón de acción que podemos utilizar de manera precisa a nuestro favor. Te contamos cómo puedes hacerlo tú mismo.
¿PARA QUÉ SIRVE EL BOTÓN DE ACCIÓN DEL IPHONE?
Fuente: Unsplash
Una de las mejores funciones que podemos encontrar en los modelos de iPhone actuales es su botón de acción, un elemento personalizable al que se le puede sacar mucho partido, y que puede simplificar el acceso a determinadas funciones del dispositivo.
El botón de acción es una de las novedades más interesantes que Apple ha decidido implementar en sus dispositivos más modernos y que llegó para sustituir al clásico interruptor de silencio por un botón totalmente personalizable y con muchas posibilidades.
En lugar de limitarse a cumplir una función única fija, como en su momento para silenciar el dispositivo, este botón se puede adaptar a la forma de usar el teléfono por parte de cada usuario. Se pueden ejecutar diferentes acciones con solo mantenerlo pulsado y esta es una gran ventaja.
Este botón se puede continuar utilizando como un acceso rápido al "modo silencio" del iPhone, pero Apple también permite asignarle otras muchas tareas. Estas van desde abrir la cámara hasta activar el modo de concentración, pasando por elegir que sirva para activar una nota de voz o encender la linterna, y también permite ejecutar atajos personalizados.
De esta forma, posibilita tener acceso inmediato a las funciones más utilizadas sin tener que navegar por menús o por la pantalla de inicio del smartphone. Si se configura adecuadamente, se convierte en una de las funciones más prácticas del iPhone.
IPHONE COMPATIBLES CON EL BOTÓN DE ACCIÓN
Fuente: Unsplash
Más allá del botón invisible del iPhone que casi nadie conoce, conviene conocer este botón de acción que ofrece muchas posibilidades para los usuarios. Sin embargo, hay que tener en cuenta que no todos los modelos son compatibles con esta función, solo aquellos que integren físicamente este elemento.
El listado de todos los iPhone que cuentan con este botón personalizable que podrás usar para mejorar tu experiencia son los siguientes:
De esta forma, solo aquellas personas que tengan un dispositivo de Apple a partir de la versión 15 Pro podrán hacer uso de este botón que es de lo más interesante que puedes encontrar a la hora de usar los smartphones de la marca de la manzana mordida.
CÓMO PERSONALIZAR EL BOTÓN DE ACCIÓN DEL IPHONE PASO A PASO
Fuente: Unsplash
Más allá de saber que estás matando la batería de tu móvil por culpa de un botón, seguro que te interesa conocer cómo personalizar el botón de acción para poder sacarle el máximo partido a tu terminal.
Como decimos, se trata de un elemento que ofrece todo tipo de atajos a las aplicaciones que más usas, por lo que solo tendrás que seguir los siguientes pasos para poder personalizarlo como prefieras. Para poder llegar al apartado en el que podrás elegir todas las acciones disponibles, debes hacer lo siguiente:
En primer lugar, deberás ir a Ajustes en tu teléfono de Apple.
Una vez que ya hayas accedido a esta opción del smartphone, solo deberás buscar y acceder al apartado "Botón de acción".
A continuación, se desliza a izquierda o derecha para acceder a todas las acciones disponibles para su elección, eligiendo la deseada.
Ahora tendrás que elegir la función que deseas asignar a ese botón de acción, de todas las opciones que nos ofrece Apple, que son, entre otras, las siguientes:
Modo silencio
Modos de concentración
Inteligencia visual
Linterna
Nota de voz
Reconocer música con Shazam
Lupa
Controles rápidos
Atajo
Accesibilidad
Sin acción
En algunos de ellos, como en Modos de concentración, Atajos o Accesibilidad, tendrás que pulsar en el botón inferior para poder determinar el modo o atajo concreto que quieres asignar. De esta forma tan fácil podrás hacer que el botón de acción funcione exactamente para lo que desees.
Entrar en la cocina con el móvil en la mano y el hambre en el estómago es una combinación que a menudo carga el diablo. Laura, una estudiante de arquitectura de veintidós años, solo quería replicar esas patatas suflé virales que había visto mil veces en su 'feed' de Instagram. Sin embargo, la inexperiencia y el aceite hirviendo no suelen hacer buenas migas, transformando un simple antojo nocturno en un susto mayúsculo que pudo acabar en una tragedia real.
Todo parecía ir sobre ruedas hasta que el aceite de girasol empezó a humear más de la cuenta y el pánico se apoderó de la situación. Fue entonces cuando cometió ese error instintivo que los bomberos se cansan de repetir en las escuelas que nunca debemos hacer bajo ningún concepto. Lo curioso es que nadie nos enseña a reaccionar ante un fuego en la sartén hasta que ya tenemos las llamas lamiendo los filtros de la campana extractora y el corazón a mil.
El engaño de los tutoriales perfectos
Esos vídeos de un minuto tienen un montaje frenético que omite deliberadamente los tiempos de espera y, sobre todo, las medidas de seguridad más elementales para el usuario. Vemos el resultado dorado y crujiente en pantalla, pero nos saltamos la gestión de la temperatura, un factor crítico que diferencia una fritura deliciosa de una bomba de relojería casera lista para estallar en nuestra cara. Y claro, Laura no iba a ser la excepción a la regla.
Ella puso el fuego al máximo porque en el vídeo el influencer decía que el aceite debía estar "muy caliente" para lograr el famoso choque térmico. El problema es que cada placa de inducción es un mundo y la suya calentaba como el infierno mismo en cuestión de segundos. Cuando echó las patatas, que aún tenían restos de agua del lavado, la física hizo su trabajo de la forma más violenta posible.
¿Por qué el agua y el aceite son enemigos mortales en la cocina?
Aquí es donde la cosa se puso fea de verdad, porque la reacción del agua al tocar el aceite a doscientos grados es expansiva, ruidosa e inmediata. El líquido se evapora al instante, arrastrando consigo miles de gotas de grasa ardiendo que saltan por toda la cocina, prendiendo cualquier trapo o papel que pillen cerca. Es una lección que se aprende por las malas o no se aprende, y desgraciadamente, Laura estaba a punto de recibir el curso intensivo sin matrícula previa.
Al ver la primera llamarada subir con fuerza hacia el techo, el instinto de supervivencia de Laura le jugó una mala pasada terrible en medio de los nervios. Corrió hacia el fregadero con la intención de llenar un vaso de agua, ignorando por completo que eso solo avivaría el fuego como si le estuviera echando gasolina pura al incendio. Es el reflejo condicionado que tenemos todos: fuego igual a agua, pero en una sartén con grasa es la sentencia de muerte.
Segundos de pánico y una decisión providencial
Justo cuando iba a lanzar el agua sobre la sartén en llamas, su compañera de piso entró en la estancia gritando como una posesa para que se detuviera. Ese grito le salvó la piel, porque un segundo más tarde habría sido tarde para evitar una explosión de fuego que les habría quemado la cara y destrozado medio piso. Se quedaron paralizadas un instante, viendo cómo el humo negro y grasiento empezaba a ahogarlas y a picar en los ojos.
Recordaron a duras penas que debían tapar la sartén para ahogar el fuego por inanición, quitándole el oxígeno que necesitaba para seguir vivo. Buscaron una tapa metálica temblando y, con un movimiento torpe pero efectivo, lograron cubrir el desastre antes de que fuera irreversible. El silencio que siguió fue sepulcral, solo roto porque el corazón les latía en la garganta mientras esperaban a que bajase la temperatura del metal al rojo vivo.
Lo que nadie te cuenta tras el susto
El olor a aceite quemado tarda semanas en irse, impregnando las cortinas y sirviendo de recordatorio constante de lo cerca que estuvieron del desastre absoluto. Laura ha dejado de seguir a un par de "chefs" de TikTok, entendiendo finalmente que la seguridad vale más que un like o que una cena fotogénica para presumir en historias.
No hace falta ser un chef experto para freír unas patatas, pero sí tener sentido común y saber dónde está la manta ignífuga o una simple tapa grande. La próxima vez que veas un vídeo viral, recuerda a Laura y piensa dos veces antes de subir la potencia al máximo sin control. Al final, cenar un sándwich frío es mejor que acabar la noche dando explicaciones a los bomberos en la calle en pijama.
En medio de la batalla constante entre Nike y Adidas, hay una marca que está captando toda la atención con un modelo que muchos consideraban pasado de moda. Hablamos de Puma, y en concreto de un diseño retro que El Corte Inglés ha decidido poner en liquidación.
La gente no está yendo a por las últimas novedades tecnológicas, sino a por un calzado que ofrece comodidad, un estilo atemporal y un precio ahora más reducido. Este giro hacia lo clásico y versátil está definiendo lo que muchos llevarán en los pies este 2026, y el gran almacén se ha convertido en el escenario principal de este cambio.
Por qué El Corte Inglés se ha convertido en el lugar de referencia
Por qué El Corte Inglés se ha convertido en el lugar de referencia | Fuente: El Corte Inglés
Hoy en día, comprar unas zapatillas ya no es solo para hacer deporte. Es una decisión de moda. La gente busca modelos que sirvan para todo, que se puedan llevar con un vaquero, con un pantalón de vestir informal o incluso con algún look más cuidadoso. En este panorama, las plataformas online masivas o las tiendas de descuento pierden fuelle frente a establecimientos que ofrecen garantía y una experiencia de compra completa. Aquí es donde entra en juego El Corte Inglés.
Según se desprende de la información, este comercio se ha erigido como el destino principal para quienes buscan calzado de marca con autenticidad garantizada. Supera en oferta a sitios como Amazon o a tiendas como Lidl y Decathlon. Su estrategia se basa en combinar el rendimiento atlético con la moda, ofreciendo una selección de marcas premium que atrae a los clientes más exigentes. No se trata solo de vender un producto, sino de ofrecer la seguridad de que es original y de que forma parte de una tendencia concreta. Por eso, cuando deciden liquidar un modelo como el que nos ocupa, se convierte en un reclamo masivo.
El modelo concreto que está causando furor: las Puma Speedcat
El modelo concreto que está causando furor: las Puma Speedcat | Fuente: Puma
Entonces, ¿de qué zapatillas estamos hablando exactamente? El modelo que está en boca de todos son las Zapatillas casual Speedcat LTHR Unisex de Puma. Se trata de un diseño que es un auténtico emblema del estilo urbano, y su resurgir ahora lo demuestra. Su estética es inconfundible. Tienen una silueta aerodinámica, principalmente en color blanco, con el logotipo característico de Puma y detalles en contraste negro. Estos detalles negros incluyen la franja lateral y los emblemas en la puntera y en la lengüeta. Es un look limpio, retro y muy fácil de combinar.
Pero no solo es su aspecto lo que las hace especiales. Su construcción está pensada para el día a día. Cuentan con un cierre de cordones frontal clásico y una suela de perfil bajo. Esta suela está diseñada para ofrecer un contacto cercano con el suelo, lo que las hace muy estables y cómodas para caminar durante horas. Un detalle técnico importante es que incorporan una suela de goma con un diseño de cuña y una plantilla con tecnología de foam. Esta plantilla se adapta a la morfología del pie, proporcionando una amortiguación personalizada que es clave para la comodidad.
Lo mejor de todo es la disponibilidad. Actualmente, en El Corte Inglés se pueden encontrar en un rango de tallas muy amplio, desde la 6 hasta la 13. Y el punto que las hace irresistibles: su precio. Estas zapatillas están en liquidación en el gran almacén con un coste de 76,99 euros. Es una oportunidad para conseguir un modelo de marca, duradero y de tendencia, a un precio muy por debajo de lo habitual.
Cómo se compara con otras opciones en el mismo escaparate
Cómo se compara con otras opciones en el mismo escaparate | Fuente: Puma
Para entender por qué estas Pumas están teniendo tanto éxito, es útil ver qué más ofrece El Corte Inglés en su sección de calzado. La información proporcionada nos habla de otros tres modelos destacados, cada uno para un propósito distinto.
Por un lado, están las Botas Unisex Dr. Martens -1460 Green Smooth. Son el ícono de la estética rebelde, fabricadas con el cuero smooth original y la construcción resistente Goodyear. Su precio es de 129,20 euros. Son una inversión para un estilo muy definido, pero no son precisamente unas zapatillas versátiles para el día a día ligero.
Luego están las Zapatillas de Running de mujer W NIKE RUN DEFY Nike. Un modelo pensado para el rendimiento deportivo, con malla técnica y amortiguación, a un precio de 47,95 euros. Son ideales para correr, pero su diseño, aunque minimalista, sigue siendo marcadamente deportivo.
Finalmente, tenemos las Zapatillas de montaña de mujer Kinyeti WP Women's Hi-Tec. Un calzado técnico con membrana impermeable, pensado para la montaña y la aventura. Cuestan 55,99 euros. Su uso es muy específico y su estética está lejos del estilo urbano casual. Frente a estas opciones, las Puma Speedcat encuentran su nicho perfecto.
Seiko acaba de lanzar el llama Presage Classic Series Enamel 'Tonneau', y es mucho más que un nuevo modelo. Con él, Seiko demuestra que domina a la perfección la relojería de vestir, mezclando su know-how técnico con una artesanía delicada y un diseño que bebe directamente de los clásicos europeos. No es un reloj para correr o bucear.
Lo primero que llama la atención es, sin duda, su forma. El modelo SPB537, que es su referencia técnica, presenta una caja 'tonneau'. Es una palabra francesa que significa 'barril', y describe perfectamente su silueta: líneas suavemente curvas que se estrechan en los extremos, alejándose del círculo perfecto tradicional. Esta forma no es casual. Es un guiño directo al "Timekeeper", el primer reloj de bolsillo que fabricó la compañía (entonces llamada Seikosha) allá por 1895.
Sobre esa caja de acero, de 35,9 milímetros de ancho y 46 milímetros de largo de asa a asa, descansa la verdadera joya de la corona: la esfera. Es de esmalte blanco lechoso, un color que aporta una calidez especial. Lleva numerales romanos en negro y una minutería tipo ferrocarril, esos pequeños trazos que marcan los segundos en el borde de la esfera. Todo ello inspirado en diseños vintage, pero ejecutado con una limpieza moderna. El resultado es una combinación elegante y de aire clásico.
Seiko: El arte milenario del esmalte, hecho a mano en Japón
Seiko: El arte milenario del esmalte, hecho a mano en Japón | Fuente: Seiko
Lo que hace realmente especial a este Seiko es el proceso de fabricación de esa carátula. Se trata de esmalte auténtico, aplicado a mano. Este trabajo ha sido supervisado personalmente por el maestro artesano de esmalte de la marca, Mitsuru Yokosawa, junto a su aprendiz, Kazunori Uchiyama. El proceso es lento y delicadísimo.Consiste en aplicar capas de esmalte en polvo sobre un disco de metal y someterlo a repetidas cocciones a altísima temperatura. Después de cada cocción, el artesano debe lijar a mano la superficie para eliminar cualquier burbuja o imperfección, hasta lograr un acabado completamente liso y vítreo.
El resultado de este esfuerzo es una esfera con una profundidad real. No es un blanco plano, pintado o lacado. Es un blanco que tiene vida propia. Brilla de una manera sutil y es capaz de responder a los cambios de luz a lo largo del día, creando reflejos y matices que una esfera normal nunca podría ofrecer.
Es esta textura y esta calidad artesanal lo que separa a un reloj meramente bonito con alma. Cada esfera es única, con las ligerísimas variaciones propias de un proceso manual. Es, en definitiva, una pequeña obra de arte sobre la que giran las manecillas.
Un interior tan impresionante como su exterior
Un reloj de vestir no puede ser solo una caja bonita. Necesita un corazón fiable, y Seiko no ha escatimado aquí. En el interior del 'Tonneau' late el calibre automático 6R5H. Se trata de un movimiento fabricado por la propia marca, conocido por su robustez y precisión. Ofrece una reserva de marcha de 72 horas.
En la esfera, a las seis en punto, incluye un pequeño indicador de 24 horas. Es un subdial discreto que te permite saber si es de día o de noche, un guiño funcional que no rompe la armonía del diseño. Para completar las especificaciones técnicas, el reloj tiene una resistencia al agua de 50 metros. No es para bucear, pero te protege perfectamente de salpicaduras, lluvia o un lavado de manos sin necesidad de quitártelo.
Mirando este Seiko, es imposible no pensar en otro reloj que marcó época: el Cartier Roadster. Lanzado por la joyería francesa en 2001 y descatalogado en 2012, el Roadster era famoso por su caja tonneau, sus numerales romanos y una siluenta elegante y fluida que trasladaba a la relojería las líneas de los coches clásicos.
El nuevo Presage de Seiko camina por un terreno muy similar. Transmite la misma idea: un reloj de vestir de caja perfilada, con agujas azuladas, mucha personalidad y un toque de elegancia europea. Sin embargo, lo reinterpreta a través del refinamiento y el enfoque pragmático tan característico de la manufactura japonesa. No es una copia, es una reinterpretación. Donde Cartier juega con el lujo y el nombre, Seiko apuesta por la artesanía demostrable y el valor técnico. Es un diálogo entre dos escuelas de pensamiento relojero.
Un valor difícil de igualar en el mercado
Un interior tan impresionante como su exterior | Fuente: Seiko
El Seiko Presage Classic Series Enamel 'Tonneau' tiene un coste de 1.650 euros. Es un precio significativo, sin duda. Pero cuando lo comparas con lo que ofrece, y sobre todo cuando lo pones frente al sobreprecio que conlleva entrar en el universo de las grandes firmas de lujo suizas o francesas, la propuesta resulta muy sensata.
Por ese dinero, obtienes un reloj con una esfera de esmalte auténtico hecho a mano por maestros artesanos, un movimiento automático propio de alta calidad y un diseño con personalidad y legado histórico. Es una opción ideal para quien se siente atraído por la elegancia atemporal y el lenguaje arquitectónico de relojes como el Cartier Roadster, pero no está dispuesto o no puede pagar los precios, a menudo estratosféricos, del mercado secundario de ese modelo o de otras marcas premium.
El Barça no se detiene. A pesar del rendimiento inmediato que sigue ofreciendo la plantilla, la mirada de la dirección deportiva está puesta mucho más allá de la presente temporada. Con el inicio de 2026, ha quedado claro que la etapa de Robert Lewandowski en la Ciudad Condal, aunque histórica, empieza a encarar su recta final. En este contexto, Deco ha activado todos los radares internacionales para encontrar al heredero del trono del '9', y la respuesta parece haber llegado desde la competición más exigente del mundo: la Premier League.
Igor Thiago, la sensación brasileña que Deco sigue en Inglaterra
El nombre que ha ganado enteros en los informes internos del Barça no es el de una estrella mediática de portadas rutilantes, sino el de un auténtico "guerrero" del área que está rompiendo todos los pronósticos en el fútbol británico. Se trata de Igor Thiago, el delantero del Brentford que se ha convertido en la gran revelación del año. A sus 24 años, el ariete brasileño está firmando números de estrella mundial, acumulando ya 16 goles en la Premier League, una cifra que ha despertado el interés de los gigantes de Europa, pero donde Deco ha tomado la delantera.
Igor Thiago marcando un gol con el Brentford Fuente: Premier League
Según fuentes cercanas al club azulgrana, el secretario técnico ve en Igor Thiago al futbolista ideal para liderar la presión tras pérdida que tanto exige Hansi Flick. No es solo un goleador; es un perfil que el Barça no tiene actualmente en nómina: un delantero de potencia física desmedida, capaz de chocar con los centrales más rudos y, al mismo tiempo, atacar el espacio con una zancada impropia de su envergadura.
Potencia para el nuevo Barça
Aunque las comparaciones con la elegancia técnica de Lewandowski son inevitables, en el seno del club consideran que el cambio de perfil es precisamente lo que necesita el equipo para dar el salto definitivo en Europa. Deco valora especialmente que Thiago esté rindiendo a este nivel en un equipo como el Brentford, sin el ecosistema de estrellas que tendría en el Camp Nou.
Los informes de los analistas destacan tres virtudes que han enamorado a Flick: su capacidad para fijar centrales, su incansable trabajo defensivo y una intuición goleadora que le permite finalizar jugadas tanto de cabeza como con ambos pies. Es, en palabras de quienes le siguen a diario, "un trabajador de los que ya no quedan". Un delantero que se sacrifica para que talentos como Lamine Yamal, Raphinha o Pedri encuentren los pasillos necesarios para castigar al rival.
Una oportunidad de mercado: 35 millones de euros
Pero más allá de lo puramente deportivo, hay un factor que hace que la operación sea música para los oídos de la directiva azulgrana: su precio. En un mercado inflacionado donde cualquier delantero con gol supera los 80 millones, Igor Thiago está tasado en unos 35 millones de euros.
Para el Barça de 2026, esta cifra se considera una "oportunidad estratégica". La idea de Deco es clara: asegurar al brasileño antes de que su valor se dispare o que otros clubes de la Premier League decidan entrar en una puja que el club catalán preferiría evitar. Si el Barcelona logra cerrar una venta importante en el próximo mercado estival, el fichaje del brasileño se convertiría en la prioridad absoluta para garantizar que el adiós de Lewandowski no deje un vacío de poder en el área contraria.
El futuro del gol pasa por Brasil
Mientras el delantero polaco encara sus últimos servicios a la causa culé, el nombre de Igor Thiago empieza a sonar con fuerza en los pasillos de las oficinas del club. La apuesta por el talento brasileño vuelve a ser el eje central del proyecto de Deco, buscando un '9' con hambre, físico y, sobre todo, mucho gol. La Premier League ha dictado sentencia: el relevo de Lewandowski está listo para dar el salto al Camp Nou y convertirse en el nuevo referente de la era Flick.
En 'La Promesa', todo gira en torno a una decisión desesperada y a un hombre que no sabe aceptar un no por respuesta. Ángela está literalmente entre la espada y la pared. Y ha elegido. Prefiere que la envíen a un manicomio antes que pronunciar el 'sí, quiero' con Lorenzo.
Lo peor es que Curro sabe que esa no es una salida. Él conoce bien ese lugar. Por eso corre a pedirle ayuda a Martina. Necesita que alguien le explique a Ángela la cruda realidad. Que ese sitio al que llaman "centro médico" es, en realidad, un infierno del que es muy difícil salir intacto. Curro lo vivió en sus propias carnes con su madre, Eugenia. Es una advertencia cargada de miedo y de experiencia. Una carrera contrarreloj para evitar que Ángela salte de la sartén para caer directamente en las brasas.
Lorenzo no podía faltar a la cita en ‘La Promesa’
El servicio de ‘La Promesa’ no tiene mejor condición | Fuente: RTVE
Y justo cuando piensas que quizás Ángela pueda encontrar una luz con el psiquiatra, aparece él. Lorenzo, por supuesto. El capitán llega para dinamitar la primera sesión de Ángela con el especialista. Es su estilo. Controlador, intrusivo, incapaz de respetar un espacio que no sea el suyo.
Su sola presencia en esa consulta es una amenaza. No va a apoyarla. Va a torcer la situación, a manipular, a asegurarse de que su plan siga adelante cueste lo que cueste. Es el villano perfecto porque no cree que lo sea. Cree que tiene derecho a todo.
Mientras tanto, los líos no paran en la servidumbre
Mientras tanto, los líos no paran en la servidumbre | Fuente: RTVE
Abajo, en el servicio de ‘La Promesa’, el drama es igual de intenso pero con otro tono. Pía está intentando tapar la gran ausencia: Carlo ha desaparecido. Al final, la verdad sale. Se lo confesará a María Fernández. Carlo se ha enterado de que ella espera un hijo suyo y la noticia le ha superado por completo. Deja a María en una situación de una vulnerabilidad tremenda, ensayando cómo contarle algo a alguien que ya no está.
Y luego está el lío de Teresa. El beso con Cristóbal la tiene absolutamente descentrada. No puede con su alma. El orden entre las doncellas se le va de las manos porque ella solo puede pensar en eso. Para evitar a Cristóbal, usa a Petra como excusa constantemente. Es un juego tonto que ambos saben que no puede durar eternamente. La tensión entre ellos es palpable, pero da la sensación de que les da miedo dar el siguiente paso.
Hablando de Petra, ella vivirá un momento muy íntimo con Prudencio. Él le abre su corazón y le cuenta la dolorosa historia que lo llevó a intentar quitarse la vida. Es una confesión dura, que muestra un lado del personaje que no solemos ver.
Las batallas de poder y los secretos a voces
En la esfera de los señores, Manuel decide plantar cara. Se acerca a Leocadia con aparente diplomacia, pero la cosa se tuerce rápido. Acaba soltándole las verdades a la cara. Le advierte sin tapujos que no le teme ni a ella ni a don Lisandro, y que va a seguir hasta el final para desenmascararla. Es un desafío directo. Una declaración de guerra que promete fuego en los próximos capítulos., según adelanta RTVE.
➡️ El diagnóstico sobre la salud mental de Ángela. ¿Terminará en el manicomio? ➡️ La conversación pendiente de María y Carlo ➡️ Teresa confiesa a Petra su gran secreto
Martina, por su lado, sigue atrapada en su propio secreto. Jacobo le pregunta directamente quién fue el hombre que la besó. Y ella se niega a decirlo. Su silencio es, obviamente, peor que cualquier respuesta. Jacobo lo interpreta como lo que es: una muy mala señal. La desconfianza se instala entre ellos. ¿Cuánto podrá aguantar Martina?
Nadiuska, nombre artístico de Roswithka Bertasha Smid Honczar, fue el símbolo sexual más aclamado del cine español durante la década de los 70. Esta actriz alemana, nacida en 1952 de madre polaca y padre ruso, llegó a Barcelona en 1971 con apenas 19 años y rápidamente conquistó la gran pantalla en la época del destape cinematográfico. Sin embargo, su trayectoria vital acabó convertida en un relato de caída libre: diagnosticada con esquizofrenia paranoide a finales de los 90, llegó a vivir en la indigencia absoluta y hoy subsiste internada en un convento de religiosas en Ciempozuelos.
Su historia resume el precio que muchas actrices de aquella generación pagaron por la fama. Mientras el cine del destape generaba millones en taquilla, figuras como Nadiuska terminaron abandonadas por la industria que las había convertido en objetos de deseo. La imagen de la actriz vagando por las calles de Madrid décadas después de haber protagonizado más de 30 películas se ha convertido en un símbolo del olvido institucional y social hacia las estrellas del pasado.
Del glamour de Barcelona a icono erótico
Nadiuska comenzó su carrera española como modelo del modisto Rafael Nieto tras su llegada a Barcelona en 1971. Damián Rabal, hermano del legendario Paco Rabal y uno de los mánagers más poderosos del momento, le dio su primera oportunidad cinematográfica en 1972. El nombre artístico "Nadiuska" fue escogido por ser más sencillo de pronunciar para el público español que su apodo original "Nadjuschka", aunque en su vida personal prefería que la llamaran simplemente Nadia.
La actriz rodó más de 30 películas en menos de una década, participando en títulos como Manolo la nuit (1973), Lo verde empieza en los Pirineos (1973) y El señor está servido (1976). Su carrera alcanzó dimensión internacional cuando interpretó a la madre de Conan en la superproducción Conan el Bárbaro (1982) junto a Arnold Schwarzenegger. También trabajó con el actor de terror español Paul Naschy en películas como La gente que tiene el oscuro (1976).
La oscuridad tras el éxito: matrimonio y explotación
✓ Matrimonio de conveniencia: Contrajo matrimonio con un hombre al que describió como "un deficiente mental" por razones económicas
✓ Explotación sexual: Sufrió todo tipo de abusos durante su carrera en el cine del destape
✓ Problemas económicos: A finales de los años 90 enfrentó graves dificultades financieras
✓ Diagnóstico psiquiátrico: En 1999 fue trasladada al Hospital Psiquiátrico Alonso Vega donde le diagnosticaron esquizofrenia paranoide
La caída de Nadiuska refleja el destino de muchas actrices del cine del destape en España, un género que explotó la imagen femenina sin ofrecer protección laboral ni seguridad futura. El documental El enigma Nadiuska, disponible en Atresplayer desde 2023, rescata los detalles más oscuros de su vida y cuestiona la responsabilidad de una industria que la abandonó tras exprimirla comercialmente.
De la indigencia al convento: supervivencia en los márgenes
Tras recibir el alta hospitalaria en 2002 con mejoría, Nadiuska no logró recuperarse económicamente y comenzó a vivir en la calle en diversas zonas de Madrid. Comía lo poco que le daban en un hostal cercano y dormía en el aparcamiento de un área de servicio en la localidad de Alcolea. Pablo Romero, un médico que la reconoció en el parking, la llevó a un hospital de Guadalajara y posteriormente fue trasladada a un centro psiquiátrico.
Su situación extrema apareció reflejada en el programa Tiempo al tiempo, presentado por Concha Velasco, donde se mostró su vida en la indigencia. En 2003 pasó a vivir en el Complejo Asistencial Benito Menni, una residencia religiosa concertada en Ciempozuelos administrada por las Hermanas Hospitalarias del Sagrado Corazón de Jesús, donde reside actualmente.
El legado amargo del cine del destape
El caso de Nadiuska no es aislado entre las actrices que triunfaron en el cine del destape español de los años 70. Este género cinematográfico surgió como respuesta a la censura sexual del régimen franquista y se convirtió en un fenómeno masivo de taquilla tras la muerte de Franco en 1975. En 1976, casi el cincuenta por ciento de las películas producidas en España pertenecían a este género erótico de bajo presupuesto.
La actriz que un día fue invitada a todas las fiestas y fotografiada para Playboy terminó dependiendo de la caridad religiosa para sobrevivir. Su trayectoria evidencia cómo la industria cinematográfica española de la Transición consumió y desechó a sus estrellas femeninas sin garantizarles protección social ni económica a largo plazo. Hoy, con 73 años recién cumplidos en enero de 2026, Nadiuska permanece en el anonimato institucional mientras documentales y reportajes intentan rescatar su memoria como advertencia histórica sobre la explotación en el espectáculo.
WhatsApp ha confirmado que desde el 15 de enero de 2026 eliminará el soporte para una extensa lista de smartphones que no cumplan con los requisitos mínimos de sistema operativo. La decisión de Meta afecta principalmente a dispositivos lanzados antes de 2014, incluyendo modelos emblemáticos como el iPhone 6 y 6 Plus, además de decenas de terminales Android que operan con versiones obsoletas.
Esta medida responde a la necesidad de priorizar la seguridad y el rendimiento de la aplicación, sin embargo, dejará a millones de usuarios sin acceso a sus conversaciones, archivos multimedia y funcionalidades básicas de mensajería. La fecha límite se acerca rápidamente, por lo que resulta fundamental verificar si tu móvil está en la denominada "lista negra" antes de que sea demasiado tarde.
Qué dispositivos quedan fuera de WhatsApp
Los modelos de Apple afectados requieren como mínimo iOS 15.1 para continuar operando con la plataforma de mensajería. Entre los terminales que perderán compatibilidad se encuentran el iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, así como el iPhone 6 y iPhone 6 Plus, dispositivos que marcaron una época pero que ya no reciben actualizaciones del fabricante.
En el ecosistema Android, la situación es aún más extensa, ya que cualquier dispositivo con una versión inferior a Android 5.0 quedará excluido. Modelos como el Samsung Galaxy S3, Galaxy S4 mini, Galaxy Note 2, HTC One M8, LG G3, LG Optimus L7 II, LG Nexus 4 y Huawei Ascend Mate se encuentran entre los más destacados de la lista.
La restricción se amplía a prácticamente cualquier smartphone Android lanzado antes de 2014 que no haya recibido las actualizaciones necesarias por parte de su fabricante. Esto incluye variantes regionales y dispositivos de marcas menos conocidas que operan con sistemas operativos antiguos.
Consecuencias de usar un móvil sin soporte
Los usuarios que mantengan dispositivos en la lista negra enfrentarán consecuencias inmediatas que van más allá de la simple incomodidad. Las principales afectaciones incluyen:
✓ Imposibilidad total de instalar o actualizar WhatsApp desde las tiendas oficiales ✓ Pérdida completa del soporte técnico por parte de Meta ✓ Riesgo elevado de sufrir fallas de seguridad y ataques informáticos ✓ Cierre automático de la aplicación sin previo aviso ✓ Bloqueo en el envío y recepción de mensajes multimedia
Estos dispositivos dejarán de recibir parches de seguridad y mejoras esenciales, lo que los convierte en objetivos vulnerables para ciberdelincuentes. La aplicación podría cerrarse automáticamente o impedir funciones básicas como el envío de fotos, videos y documentos. Además, tampoco será posible descargar nuevas versiones desde Google Play Store o App Store, dejando a los usuarios completamente desconectados del servicio.
Cómo prepararte antes del 15 de enero
La primera medida consiste en verificar la versión del sistema operativo de tu móvil accediendo a los ajustes del dispositivo. En iPhone, dirígete a "Ajustes > General > Información" para comprobar si cuentas con iOS 15.1 o superior; en Android, busca "Ajustes > Acerca del teléfono" para confirmar que operas con Android 5.0 o versiones más recientes.
Si tu dispositivo figura en la lista negra, la solución más recomendable es adquirir un smartphone compatible que garantice años de soporte futuro. Antes de hacer el cambio, realiza una copia de seguridad completa de tus conversaciones para no perder información valiosa, activando esta función en "Ajustes > Chats > Copia de seguridad".
Alternativas para usuarios afectados
Para quienes no puedan reemplazar su dispositivo de inmediato, existen opciones temporales como utilizar WhatsApp Web desde un ordenador, aunque esta alternativa requiere mantener el teléfono conectado y funcional. Otra posibilidad consiste en migrar temporalmente a plataformas alternativas de mensajería como Telegram o Signal, que mantienen compatibilidad con dispositivos más antiguos.
No obstante, estas soluciones son paliativas y no resuelven el problema de fondo: los dispositivos obsoletos representan riesgos de seguridad significativos que van más allá de WhatsApp. La inversión en un nuevo móvil no solo garantiza el acceso continuo a la plataforma de mensajería, sino que también protege la información personal frente a vulnerabilidades que ya no reciben correcciones.
Este ha sido el caso de la cuarta temporada de 'Machos Alfa'. La serie disponible en Netflix de los hermanos Caballero ha vuelto a la plataforma y, en cuestión de horas, ha demostrado que sigue siendo un fenómeno de masas. Pero lo interesante no es solo su éxito rápido, que lo tiene, sino lo que la gente está diciendo de ella. El público, siempre implacable, ha empezado a dictar sentencia en redes sociales apenas unos días después del lanzamiento. Y hay un comentario que se repite una y otra vez, un eco que dice mucho de cómo se ve esta comedia española hoy. Parece que la serie ha tocado un nervio, o quizás varios.
Netflix estrenó la nueva temporada el pasado viernes y el impacto fue inmediato. En menos de veinticuatro horas, 'Machos Alfa' logró desbancar a otras ficciones potentes, como 'Innato', y se colocó directamente en el número uno del Top 10 de lo más visto en España. No es un logro menor, considerando la cantidad de contenido que se renueva cada semana.
La cuarta temporada de ‘Machos Alfa’ trae de vuelta al elenco principal que tanto éxito ha dado a la serie
La cuarta temporada de ‘Machos Alfa’ trae de vuelta al elenco principal que tanto éxito ha dado a la serie | Fuente: Netflix
Están Fernando Gil como Pedro, Raúl Tejón como Raúl, María Hervás como Daniela y Paula Gallego como Alex. También regresan Kira Miró en el papel de Luz, Gorka Otxoa como Santi, Fele Martínez interpretando a Luis y Raquel Guerrero como Esther.
A ellos se suman otras caras conocidas como Marta Hazas, Irene Arcos, Cayetana Cabezas y Paloma Bloyd. Pero hay un fichaje sorpresa que ha generado expectación: la actriz María Adánez, que aparece en el último episodio y, según se avanzó, tendrá continuidad en una quinta temporada que ya está confirmada. Con este reparto, la serie mantiene su química característica.
La premisa de esta temporada gira en torno a una idea muy concreta: la crisis de los cuarenta. Los protagonistas, esos 'Machos Alfa' en pleno proceso de deconstrucción, deciden que la mejor forma de afrontar los miedos y las dudas de la madurez es hacerlo juntos. ¿Su solución? Alquilar un piso entre todos. Convierten la amistad en su refugio frente a problemas como los divorcios, los retos de la paternidad y los inevitables tropiezos que surgen al intentar cambiar.
La sinopsis oficial lo explica bien. Dice que “cuando la madurez no llega, siempre puedes pedirla a domicilio… y compartirla con tus colegas”. La convivencia no es tan idílica como imaginaban, y la serie explora estos conflictos con humor. Los protagonistas se embarcan en aventuras como campamentos para redescubrir la virilidad y se topan con nuevos modelos familiares que les hacen replantearse todo. Incluso se van de vacaciones a Punta Cana, un escenario que promete más de un lío.
El comentario que no para de repetirse en redes
El comentario que no para de repetirse en redes | Fuente: Netflix
Y aquí es donde entra la voz del público. Desde el estreno, las redes sociales se han llenado de opiniones. Muchos espectadores coinciden en algo: consideran que esta es la mejor temporada de 'Machos Alfa' hasta la fecha. Alaban la evolución de los personajes y cómo la serie aborda temas actuales sin perder su esencia cómica.
Sin embargo, hay una queja que es casi unánime y se lee en todas partes. La gente se queja de lo corta que es la temporada. Consta de solo seis episodios, cada uno de apenas treinta minutos de duración. Para los fans que llevaban tiempo esperando, seis capítulos se les hacen muy, muy pocos. Es una sensación de que te quedas con ganas de mucho más, de que la historia podría haberse desarrollado más con unos capítulos extra.
Pero hay otro comentario, quizás más sorprendente, que se repite con insistencia. Muchos espectadores están comparando directamente esta cuarta temporada de 'Machos Alfa' con la decimosexta temporada de 'La que se avecina'. Ambas son comedias españolas de éxito, y ambas están creadas por los hermanos Alberto y Laura Caballero. La comparación no es casual. Los usuarios destacan, y casi se quejan, de cómo parece que los hermanos Caballero han puesto todo su esfuerzo y talento en 'Machos Alfa' para Netflix, mientras que la última temporada de la comedia vecinal en Mediaset y Amazon Prime Video no los ha convencido en absoluto.
El phishing bancario relacionado con las herencias ha alcanzado niveles de sofisticación nunca vistos en España, y Elena Martínez, de 58 años, es una de sus últimas víctimas. Esta madrileña perdió los 47.000 euros que había heredado de su padre tras pinchar en un SMS que parecía proceder de Correos. El mensaje alertaba de un paquete retenido y solicitaba actualizar los datos de envío mediante un enlace aparentemente legítimo.
Lo que Elena no sabía es que había caído en una trampa perfectamente diseñada. En cuestión de minutos, los delincuentes accedieron a sus claves bancarias y vaciaron su cuenta. La entidad financiera se niega a devolver el dinero alegando negligencia por parte de la clienta, una situación que se repite en miles de casos similares cada año en todo el país.
La técnica del smishing arrasa en España
Los ciberdelincuentes han perfeccionado el llamado smishing o phishing por SMS, una modalidad que suplanta a empresas de mensajería, bancos y organismos oficiales. Estos mensajes llegan con remitentes falsificados, logos corporativos y enlaces que redirigen a páginas web clonadas con aspecto idéntico al original. La urgencia del mensaje empuja a las víctimas a actuar sin pensar.
Las estadísticas muestran un incremento del 340% en este tipo de fraudes durante 2025, según datos de las Fuerzas de Seguridad del Estado. Los estafadores aprovechan momentos clave como campañas de compras online o declaraciones de impuestos para maximizar el impacto de sus ataques. Miles de españoles reciben a diario estos mensajes fraudulentos en sus teléfonos móviles.
La tecnología empleada por las bandas organizadas incluye servidores en el extranjero y números de teléfono que cambian constantemente para evitar el bloqueo. Por ello, las autoridades insisten en la importancia de la prevención, ya que recuperar el dinero robado resulta prácticamente imposible una vez completada la estafa.
Señales de alarma que delatan el fraude
Existen varios indicadores que permiten identificar un mensaje fraudulento antes de convertirse en víctima. Los expertos en ciberseguridad recomiendan analizar cada SMS sospechoso con detenimiento y contrastar la información por canales oficiales antes de tomar cualquier acción.
✓ Errores ortográficos o gramaticales en el texto del mensaje
✓ URLs acortadas o con dominios extraños que no coinciden con la empresa oficial
✓ Solicitudes urgentes de datos personales o contraseñas bancarias
✓ Amenazas de bloqueo de cuenta o pérdida de paquetes sin previo aviso
✓ Remitentes con números desconocidos o nombres genéricos
La herencia de Elena procedía de su padre fallecido hacía apenas tres meses, dinero que planeaba destinar a la educación universitaria de sus hijos. Sin embargo, la rapidez de la estafa no le dio margen para reaccionar. Los delincuentes movieron el dinero a través de múltiples cuentas en paraísos fiscales en menos de dos horas.
El vacío legal que desprotege a las víctimas
La legislación española actual presenta lagunas importantes en la protección de afectados por estafas digitales. Los bancos argumentan que la responsabilidad recae en el cliente cuando este facilita voluntariamente sus credenciales, aunque medie engaño. Esta interpretación deja en situación de indefensión a miles de personas que pierden sus ahorros.
Las asociaciones de consumidores denuncian que las entidades financieras deberían implementar sistemas de verificación más robustos que detecten movimientos sospechosos en tiempo real. Otros países europeos han establecido fondos de garantía que cubren pérdidas por fraudes comprobados, una medida que en España sigue sin aprobarse.
Elena ha presentado denuncia ante la Policía Nacional y reclama al banco mediante vía judicial, pero los abogados especializados advierten que la jurisprudencia no favorece a las víctimas en la mayoría de casos. El proceso puede prolongarse años sin garantía de recuperar el dinero sustraído.
Medidas de protección inmediatas
Adoptar hábitos de seguridad digital resulta fundamental para evitar convertirse en la próxima víctima de estos fraudes masivos. Los especialistas recomiendan no pinchar nunca en enlaces recibidos por SMS, aunque provengan de contactos aparentemente conocidos. La verificación manual accediendo directamente a la web oficial de la empresa elimina cualquier riesgo.
Activar la autenticación en dos pasos en todas las cuentas bancarias añade una capa extra de protección que dificulta el acceso no autorizado. Igualmente, mantener actualizados los sistemas operativos y antivirus del teléfono móvil ayuda a detectar aplicaciones maliciosas que intentan robar datos.
Las autoridades también aconsejan revisar periódicamente los movimientos bancarios y notificar de inmediato cualquier cargo no reconocido. Cuanto menor sea el tiempo de reacción, mayores serán las posibilidades de bloquear transferencias fraudulentas antes de que el dinero desaparezca definitivamente del sistema financiero español.
El bombazo lo ha dado Ion Aramendi, el presentador del debate dominical, que ha soltado la noticia entre pistas y descartes. Una concursante de la última 'La isla de las tentaciones' está a punto de cruzar la puerta de la casa de Tres Cantos. Su llegada, prevista para este jueves, promete llevar hasta el corazón de 'GH Dúo' todos los líos sentimentales que dejó sin resolver en República Dominicana, ¿estamos preparados para esto? ¡Más drama!
Fue durante el debate del domingo cuando Ion Aramendi decidió dar la primicia. Dejó claro que el casting del programa de Telecinco todavía seguía abierto, que faltaban personas por entrar y que había una en particular que ya tenía billete. No la nombró directamente al principio, sino que prefirió jugar con el público. Dio tres condiciones muy concretas para adivinar quién era. La primera, que venía directamente de la última edición de 'La isla de las tentaciones'. La segunda, que había caído en la tentación durante su paso por ese reality. Y la tercera, que había vivido el cierre de su villa en la isla. Para rematar, aclaró que se trataba de una mujer.
Con esas pistas sobre la mesa, la lista de posibles candidatas se reducía drásticamente. Solo tres nombres encajaban en ese perfil: Claudia, Almudena o Sandra.El presentador fue descartando posibilidades hasta quedarse con la definitiva. Eliminó a la expareja de Gilbert, lo que dejaba fuera a Claudia. Después, la revelación fue directa. La nueva concursante que entrará este jueves en 'GH Dúo 4' es Sandra Barrios. Con este anuncio, Telecinco asegura que una de las participantes más comentadas y polémicas de la novena edición de 'La Isla'.
Sandra Barrios, de ‘La Isla’ a la casa de cristal de ‘GH Dúo 4’
Sandra Barrios, de ‘La Isla’ a la casa de cristal de ‘GH Dúo 4’ | Fuente: LIDLT en X
Para quienes no sigan todos los realities, puede que el nombre no les diga mucho. Pero para el público fiel de 'La isla de las tentaciones', Sandra Barrios es sinónimo de una de las tramas más intensas de la pasada edición. Su historia en el programa giró en torno a su relación con Juanpi. La dinámica clásica del reality: una pareja que llega para poner a prueba su amor, solteros que tratan de tentarlos y decisiones que lo cambian todo. Sandra vivió todo el proceso. Cayó en la tentación, lo que significa que su relación inicial se rompió durante el concurso. También pasó por el drama del cierre de villa, ese momento en el que las parejas se reencuentran después de los flirteos con los solteros.
Su perfil, por tanto, no es el de una concursante cualquiera. Llega a ‘GH Dúo 4’ cargada de una mochila emocional que todos los espectadores han visto en pantalla. Su historia no es privada, es pública. Millones de personas han sido testigos de sus decisiones, sus dudas y sus conflictos. Eso la convierte en un fichaje de alto voltaje para 'GH Dúo', un programa que se alimenta precisamente de las tensiones previas entre sus concursantes. No empieza de cero. Empieza desde un punto que ya conocemos, y bastante bien.
La gran pregunta: ¿con quién entrará?
La gran pregunta: ¿con quién entrará? | Fuente: LIDLT en X
Aquí está quizás el punto más jugoso de toda esta noticia. Su fichaje está confirmado, pero lo que no está claro es la fórmula. 'GH Dúo' tiene esa mecánica que lo hace único: los concursantes no entran solos, sino acompañados. Pueden hacerlo en pareja o incluso en trío, normalmente con alguien con quien tengan una historia pendiente. Y en el caso de Sandra, las opciones sobre la mesa son varias y todas suenan a polvora.
La información proporcionada deja abiertas varias puertas. La primera posibilidad, y quizás la más obvia, es que entre junto a Juanpi, su expareja original en 'La Isla'. Sería un reencuentro de alto voltaje después de todo lo ocurrido. Otra opción es que lo haga con Mara, la soltera que fue la favorita de Juanpi durante el programa. También se baraja la entrada con Andrea, el soltero con el que Sandra terminó su aventura en La Isla y con el que se fue tras el reality. Incluso se menciona la posibilidad de que entre con algún otro participante con el que hayan surgido situaciones relevantes en estos últimos meses, fuera de cámaras.
Pero hay un giro más. La propia Sandra ha hablado sobre este tema, y sus palabras dejan claro que la situación no es sencilla para ella. En una confesión que parece clave, dijo: “A mí no me gustaría entrar con nadie, pero bueno, a ver qué pasa”. Esta frase revela su preferencia personal por afrontar el reto en solitario, pero al mismo tiempo reconoce la esencia de 'GH Dúo'. Sabe que el formato está diseñado para juntar a personas con cuentas pendientes.
La llegada de Sandra Barrios no es un movimiento aislado. Es parte de una estrategia clara por parte de Telecinco y la producción de 'GH Dúo'. Esta cuarta edición está apostando fuerte por perfiles que ya son conocidos por el público, especialmente aquellos que han protagonizado conflictos intensos en otros realities del grupo Mediaset.
Esto garantiza que los concursantes no empiezan de cero. Llegan con relaciones ya establecidas, con rencores posibles, con atracciones no resueltas o con amistades que pueden complicarse. Para la producción, es un modo de asegurar contenido desde el minuto uno. No hay que esperar a que los concursantes se conozcan y generen vínculos. Esos vínculos, positivos o negativos, ya están creados. El trabajo de 'GH Dúo' es ponerlos en un pressure cooker y ver qué pasa.
El reencuentro previo que calentará la entrada
El reencuentro previo que calentará la entrada | Fuente: Telecinco
Hay un detalle de timing que es perfecto desde el punto de vista de la promoción. Sandra Barrios entrará en la casa este jueves, pero justo este lunes se emite el tan esperado reencuentro de 'La isla de las tentaciones'. En ese programa especial, parejas y solteros se verán las caras seis meses después de su aventura caribeña.
Esto significa que los espectadores tendrán fresca toda la actualización de su historia sentimental justo antes de verla cruzar la puerta de 'GH Dúo'. Cualquier revelación, cualquier conflicto no resuelto que salga en ese reencuentro del lunes, alimentará directamente la expectativa para su entrada del jueves.
La entrada de un frente atlántico traerá importantes cambios meteorológicos a lo largo del territorio español este lunes. Las precipitaciones más intensas se concentrarán en el oeste de Galicia, donde podrán alcanzar carácter fuerte y persistente, mientras que el resto de la Península experimentará un incremento generalizado de las temperaturas mínimas que marcará el inicio de una nueva fase meteorológica.
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado diversos avisos para las zonas más afectadas por este fenómeno atmosférico.
Lluvias abundantes y persistentes en el noroeste peninsular
El sistema frontal procedente del Atlántico será el protagonista absoluto de la jornada, especialmente en la comunidad gallega. Las provincias occidentales de Galicia recibirán precipitaciones persistentes que acumularán cantidades significativas de agua, lo que podría generar algunas complicaciones en la red viaria y en las actividades al aire libre. Los modelos meteorológicos apuntan a que estas lluvias podrían prolongarse durante varias horas, con mayor intensidad durante la mañana y primera parte de la tarde.
Más allá de Galicia, el norte de Extremadura también se verá afectado por estas precipitaciones, aunque con menor intensidad y persistencia que en territorio gallego. En el resto de la Península Ibérica y en el archipiélago balear, el paso del frente se manifestará principalmente a través de nubosidad alta y media, sin que se esperen precipitaciones relevantes. No obstante, durante las primeras horas de la mañana podrían formarse algunas nubes bajas en determinadas zonas.
Nieblas densas en la vertiente atlántica
Uno de los fenómenos asociados al paso de este frente atlántico será la formación de bancos de niebla matinales, especialmente densos y persistentes en la vertiente atlántica peninsular. Las zonas montañosas serán las más afectadas por este fenómeno, con visibilidades que podrían reducirse de manera significativa durante las primeras horas del día. El entorno del río Guadiana también experimentará estas condiciones de baja visibilidad, lo que requerirá precaución extrema en la conducción.
De forma más localizada, los litorales mediterráneos tampoco quedarán completamente al margen de estas nieblas, aunque su formación será más puntual y de menor intensidad. Los conductores y usuarios de carreteras secundarias deberán extremar las precauciones durante la madrugada y primeras horas de la mañana.
En el archipiélago canario, la situación meteorológica será sustancialmente diferente al resto del país. Canarias presentará intervalos nubosos, con la posibilidad de que se registren algunas lluvias débiles en la isla de La Palma, mientras que el resto de las islas mantendrán condiciones más estables.
Ascenso térmico generalizado en la mayor parte del país
El paso del frente atlántico traerá consigo una modificación sustancial del patrón térmico en prácticamente todo el territorio nacional. Las temperaturas máximas experimentarán un ascenso en las Islas Baleares, en el sector oriental de la Península, en las zonas montañosas de la mitad sur y en la parte oriental de la meseta Norte. En el resto de las regiones, los termómetros se mantendrán sin cambios significativos respecto a jornadas anteriores.
Sin embargo, el cambio más notable se producirá en las temperaturas mínimas, que registrarán un incremento generalizado en la mayor parte de la Península y Baleares. Este ascenso será particularmente acusado en determinadas áreas geográficas, con subidas que podrían alcanzar varios grados en comparación con las jornadas previas.
Subidas térmicas destacadas en el norte peninsular
Las regiones del Cantábrico, el alto Ebro y el oeste de la meseta Norte protagonizarán los ascensos más notables de las temperaturas mínimas, lo que supondrá un respiro tras las jornadas más frías de las últimas semanas. Este calentamiento nocturno está directamente relacionado con la entrada de masas de aire más templadas asociadas al sistema frontal atlántico.
Como excepción a esta tendencia general, el bajo Ebro registrará ligeros descensos en las temperaturas mínimas, aunque sin que estos cambios resulten especialmente significativos. Este comportamiento diferenciado responde a las características particulares de la circulación atmosférica en esta zona del nordeste peninsular.
Heladas débiles en zonas de montaña
A pesar del ascenso térmico generalizado, las zonas de mayor altitud no se librarán completamente del frío nocturno. El Pirineo experimentará heladas débiles, un fenómeno habitual en esta época del año en la cordillera pirenaica. De manera más aislada y puntual, otras áreas montañosas del centro y sudeste peninsular también podrían registrar temperaturas por debajo de los cero grados durante la madrugada, especialmente en cotas superiores a los 1.500 metros de altitud.
Viento intenso en el litoral gallego con avisos activados
El régimen de vientos constituirá otro de los elementos destacados de esta jornada meteorológica. En los litorales del norte peninsular se espera viento moderado de componente sur, que se intensificará notablemente en las costas gallegas. La Aemet ha activado el aviso amarillo por viento para el litoral de Galicia, donde se esperan rachas muy fuertes que podrían superar los 70 kilómetros por hora en los puntos más expuestos.
Las montañas del norte también se verán afectadas por estos vientos intensos, lo que desaconseja la práctica de actividades de montaña en zonas elevadas y expuestas. El aviso amarillo por fenómenos costeros en Galicia responde a la previsión de oleaje significativo y condiciones adversas para la navegación marítima.
Distribución del viento en el resto del país
En el Golfo de Cádiz, los vientos arreciarán del sureste, mientras que en Alborán soplarán de forma floja con dirección de levante. El área mediterránea y Baleares experimentará el predominio de vientos del sur, que alcanzarán intensidad moderada en algunos tramos del litoral de Girona.
El archipiélago canario presentará condiciones de viento más estables, con vientos moderados del nordeste durante la primera parte del día, que tenderán a amainar y rotar hacia el noroeste conforme avance la jornada. Esta evolución del viento en Canarias responde al alejamiento de las altas presiones subtropicales y la aproximación de sistemas de bajas presiones desde latitudes más septentrionales.
Recomendaciones y precauciones
Ante este escenario meteorológico activo, se recomienda a la población seguir las indicaciones de los organismos oficiales, especialmente en las zonas afectadas por avisos meteorológicos. Los conductores deben extremar la prudencia en áreas con nieblas densas y en el litoral gallego, donde el viento fuerte podría afectar a la conducción de vehículos altos y ligeros.
Las actividades marítimas y la navegación deben planificarse con especial atención a los avisos costeros, evitando salir al mar en las zonas donde se prevean condiciones adversas. Del mismo modo, las rutas de montaña en el norte peninsular y en el Pirineo deberían posponerse debido a la combinación de viento fuerte y posibles heladas.
Este episodio de lluvias y ascenso térmico forma parte de la dinámica atmosférica típica de esta época del año, cuando la Península Ibérica se encuentra bajo la influencia de los sistemas frontales atlánticos que traen consigo precipitaciones y cambios térmicos significativos. El seguimiento de la evolución meteorológica resultará fundamental para los próximos días.
La reina Sofía viajó hasta la capital francesa para despedir a una persona muy especial en su vida, Tatiana Radziwill. Y no estuvo sola. Para apoyarla en un día tan complicado, la acompañaron sus tres hijos: el rey Felipe VI, la infanta Elena y la infanta Cristina. Es una imagen que no vemos a menudo, la de los cuatro juntos en un acto fuera de la agenda oficial. Pero hoy, las prioridades eran otras.
El viaje a París no fue oficial, sino un asunto estrictamente personal e imprevisto. La reina Sofía, sus hijos y sus respectivos equipos se trasladaron a París para asistir a la misa funeral en la iglesia de Santo Tomás de Aquino. Allí, dentro del templo, se celebró una ceremonia íntima por Tatiana Radziwill, fallecida el pasado 19 de diciembre. Lo que hizo especialmente emotivo este acto fue la compañía que tuvo la reina emérita. Ver al rey Felipe VI, a la infanta Elena y a la infanta Cristina juntos, arropando a su madre, transmite una fuerza familiar que parecía haberse quebrado desde hace un tiempo.
La revista francesa 'Point de Vue' captó un vídeo muy elocuente a la salida de la reina Sofía y sus hijos. En las imágenes se ve a la emérita, vestida de negro con un toque blanco en la blusa y el chal, saliendo del brazo de su hijo, el rey Felipe VI. Detrás de ellos, siguiendo con discreción, iban sus hijas, las infantas Elena y Cristina.
El viaje a París de la reina Sofía, el rey Felipe VI, la infanta Elena y la infanta Cristina
El viaje a París de la reina Sofía, el rey Felipe VI, la infanta Elena y la infanta Cristina | Fuente: Agencias
La tristeza de la despedida se vio agravada por una coincidencia del calendario que nadie había buscado. Este mismo sábado se cumplían exactamente tres años de la muerte del rey Constantino de Grecia. Constantino era el hermano de la reina Sofía y el marido de la reina Ana María de Grecia, que también acudió al funeral. Así que, para la Familia Real griega, el peso del día era doble.
De hecho, junto a la familia española, también estuvo presente Ana María de Grecia. La acompañaban dos de sus hijos, los príncipes Pablo y Alexia. La presencia de todos ellos en el mismo lugar, uniendo su dolor por Tatiana y el recuerdo de Constantino, pintó un cuadro de luto compartido entre las casas reales de España y Grecia.
¿Quién era Tatiana Radziwill para doña Sofía?
¿Quién era Tatiana Radziwill para doña Sofía? | Fuente: Agencias
Para entender por qué este funeral movilizó a la Familia Real española de esta manera, hay que saber quién era Tatiana. Era prima segunda de la reina Sofía, pero sobre todo, su amiga íntima. De hecho, muchas fuentes las han descrito siempre como inseparables. Nacida en París, Tatiana pasó parte de su juventud en Sudáfrica y siempre mantuvo un vínculo muy fuerte con Grecia y, por tanto, con la familia de doña Sofía.
Su relación quedó sellada en los hitos más importantes. Tatiana fue una de las damas de honor en la boda de la princesa Sofía con don Juan Carlos, aquel 14 de mayo de 1962 en Atenas. También lo fue en la boda de Ana María y Constantino, en 1964. Es decir, estaba en el círculo más cercano desde el principio. Durante décadas, formó parte de la vida privada de la reina emérita. Se casó con el médico Jean Fruchaud, con quien llevaba casada casi sesenta años, y solía pasar los veranos en Mallorca, reuniéndose con doña Sofía y el resto de la familia en Marivent.
Un acto privado que destacó por las ausencias y las presencias
Un acto privado que destacó por las ausencias y las presencias | Fuente: Europa Press
Este funeral fue, por definición, un acto privado. No figuraba en la agenda oficial del rey ni de la Casa Real. Y eso se notó en la composición del grupo. La reina Letizia no acudió a París. Su ausencia, dentro de la normalidad de un acto tan personal y familiar de la reina emérita, permitió que se viera con más claridad el núcleo de apoyo original: una madre y sus tres hijos.
Tras la ceremonia religiosa, todos los asistentes, incluida la Familia Real española y la griega, se trasladaron al hotel Lutettia para una recepción. Allí ofrecieron su apoyo más directo al viudo de Tatiana, Jean Fruchaud, y a sus hijos, Fabiola y Alexis.
Mariano Alameda conquistó a toda una generación interpretando a Íñigo en "Al salir de clase", la serie juvenil que Telecinco emitió entre 1997 y 2002. Durante 837 capítulos y tres años, su rostro se coló en miles de hogares españoles, convirtiéndose en uno de los protagonistas indiscutibles del fenómeno mediático que marcó los finales de los noventa. Sin embargo, cuando las cámaras aún le perseguían y las ofertas se acumulaban, decidió bajarse del tren en marcha para emprender un camino completamente opuesto.
Su historia no es la típica narración del juguete roto que acaba mal, sino todo lo contrario: se trata de una elección consciente y madurada sobre qué hacer con su propia existencia. Mientras la audiencia seguía recordando sus tramas en el instituto, él ya estaba construyendo una nueva identidad lejos de las cámaras, sumergiéndose en el estudio de la mente humana y las filosofías orientales.
Del éxito televisivo al vacío existencial
Mariano Alameda nació en Madrid el 2 de junio de 1972 y, tras participar en varios cortos y trabajar en la serie Hostal Royal Manzanares junto a Lina Morgan, saltó a la fama en 1997 como uno de los protagonistas de Al salir de clase. Aquel reconocimiento masivo, las cámaras y los focos empezaron a pesarle, y tomó una decisión: huir del mundo de la actuación y regresar de nuevo al anonimato.
Los primeros meses de fama fueron divertidos, pero pronto comenzó a sentir que nadie le trataba con normalidad, que todo había cambiado a su alrededor, excepto su familia más cercana. El problema no era que él cambiase, sino que todo el mundo cambiaba con respecto a él, creando una distancia insalvable entre la persona real y la imagen pública que los demás proyectaban.
No le resultó sencillo bajarse de un tren cargado de dinero y privilegios, pero comprendió que ese viaje no le llevaba a ninguna parte que le interesase de verdad. Su decisión demuestra que a veces es necesario perderse para poder encontrarse, y que el éxito profesional no sirve de nada si uno se siente miserable cuando se apagan las luces del plató.
El nacimiento del Centro Nagual y su nueva identidad
En 2006, Mariano Alameda fundó el Centro Nagual en Madrid, un espacio dedicado al autoconocimiento donde desarrolló su propia técnica llamada "El árbol del Karma" como camino hacia la comprensión personal. Hoy imparte cursos y talleres enfocados en el desarrollo de la consciencia, un espacio que se ha convertido en un referente para quienes buscan herramientas para entenderse mejor a sí mismos.
Ya no memoriza textos escritos por otros, sino que ayuda a sus alumnos a escribir su propia historia desde la libertad y la comprensión. Además, el actor compagina su labor en el centro con la escritura de libros sobre desarrollo personal, habiendo publicado su segunda obra recientemente.
Su transformación no se limitó al ámbito profesional: su aspecto físico también experimentó un cambio radical desde 2005, como una declaración de intenciones sobre sus nuevas prioridades vitales, donde la imagen es algo secundario y supeditado al bienestar interior. Su método de trabajo incluye las siguientes áreas de desarrollo:
✓ Integración de las diversas capas de la personalidad ✓ Transcendencia del ego y sus estructuras limitantes ✓ Comprensión de los patrones psicológicos heredados ✓ Conexión con la sabiduría perenne y filosofías orientales
Una lección sobre redefinir el éxito
El antiguo ídolo de la mítica ficción adolescente ha dejado de preocuparse por cumplir con los cánones de belleza que impone la industria audiovisual, abrazando con naturalidad el paso de los años y la experiencia acumulada. Verle hablar hoy en día produce una extraña mezcla de nostalgia y admiración, al comprobar cómo ha sabido reciclarse y encontrar un propósito que va más allá del ego.
Su testimonio demuestra que el éxito puede redefinirse más allá de los parámetros convencionales de fama y reconocimiento público, priorizando el crecimiento espiritual sobre la exposición mediática. Representa un caso singular en el panorama del entretenimiento español, donde la mayoría de actores luchan por mantenerse vigentes en la industria.
Mientras otros compañeros de reparto como Elsa Pataky se convirtieron en estrellas internacionales o Hugo Silva, Leticia Dolera y Félix Gómez continuaron con carreras consolidadas en televisión y cine, Mariano eligió un camino menos transitado. Su decisión de priorizar la paz interior sobre los aplausos externos le ha permitido construir una vida coherente con sus valores, lejos del ritmo frenético que caracteriza al mundo del espectáculo.
Hace tiempo que el mercado de las sillas gaming dejó de ser un nicho de colores estridentes y formas atrevidas para madurar hacia una ergonomía que incluso ha pasado a formar parte de despachos y oficinas alejadas del mundo de los videojuegos. Por ese motivo, en el diario Qué! hemos tenido la oportunidad de probar de primera mano si una silla gaming de estas características cumple realmente las expectativas de comodidad y funcionalidades, más allá de los diseños personalizados.
La serie Drifting de DXRacer nos ha parecido el modelo ideal para las características que buscábamos; si bien la marca tiene disponible en su web numerosos diseños personalizados de videojuegos, lo que más valoran es la comodidad y la ergonomía. Nuestro modelo elegido, el negro de tejido, se postula como una de las opciones más equilibradas para quienes buscan la robustez de un asiento de competición sin sacrificar la sobriedad necesaria para una jornada de teletrabajo.
Y, tras analizar a fondo su estructura, materiales y la experiencia de uso que propone, queda claro que no estamos ante una silla común. La silla gaming DXRacer nos parece una evolución pensada para durar y para todo tipo de perfiles y escenarios, tanto profesionales como de ocio.
Versatilidad ante todo
Lo primero que llama la atención de la DXRacer Drifting es su fisionomía. A diferencia de otras series de la marca, como la Formula o la Racing, que apuestan por una estética puramente de circuito, la Drifting suaviza sus líneas. Mantiene ese ADN de "asiento de coche de carreras" con sus características alas laterales, pero lo hace con una elegancia que permite integrarla en entornos menos lúdicos.
La silla gaming DXRacer Drifting | Fuente propia
La elección de los materiales es, sin duda, uno de sus puntos fuertes. La marca nos cuenta que el uso de polipiel EPU de alta calidad en varios de sus modelos ofrece una resistencia al desgaste muy superior al cuero sintético convencional. Es más elástico, menos propenso a cuartearse con el paso del tiempo y, sobre todo, transmite una sensación táctil que se acerca peligrosamente al cuero real.
Sin embargo, nosotros hemos optado por adquirir una opción de tejido, priorizando la transpirabilidad, siendo un material que además es resistente al agua. Aunque no podamos elegir la personalización de, por ejemplo, el videojuego de Atlus Metaphor ReFantazio, es un acierto absoluto especialmente en climas cálidos, donde la piel sintética puede resultar traicionera tras varias horas de uso.
Pero entrar en los detalles técnicos de la Drifting es hablar de su capacidad de soporte. La marca utiliza espuma de curado en frío, un estándar en la gama alta que marca la diferencia entre una silla que se deforma a los seis meses y una que mantiene su estructura tras años de uso. El asiento ofrece una firmeza que, si bien puede sorprender al principio por su rigidez, es la que garantiza que la columna no se hunda en posturas perjudiciales.
El soporte lumbar es, quizá, uno de los elementos donde más se nota la madurez del diseño. En lugar de los cojines planos, la Drifting apuesta por una almohada lumbar curva que se adapta de forma orgánica a la forma en S de la espalda. A esto se suma el reposacabezas de espuma de gel refrigerante, un detalle que parece menor hasta que se experimenta la diferencia de temperatura en la zona de las cervicales durante una sesión intensa de jugar a videojuegos o trabajar. Es un sistema de alivio de presión que realmente cumple con redistribuir el peso para evitar puntos de dolor.
Reposacabezas y cojín de la silla gaming DXRacer Drifting | Fuente propia
Ajuste y reclinación de la silla
La capacidad de personalización es crítica en una silla de este segmento. Los reposabrazos 3D permiten ajustar la altura, la profundidad y la rotación. Si bien existen modelos en el mercado con ajustes 4D que añaden el desplazamiento lateral, el sistema 3D de la Drifting es robusto y carece de ese excesivo "traqueteo" o baile de piezas que suele encontrarse en sillas de gama media. El revestimiento evita que los codos se deslicen, un detalle que, por ejemplo, los jugadores de shooters agradecerán especialmente.
En cuanto a la reclinación, la silla permite un ángulo de 90 a 135 grados. Es un ángulo más que suficiente para un descanso puntual o para consumir contenido multimedia con total comodidad, apoyado sobre una base de aluminio reforzado que aporta un centro de gravedad bajo y seguro.
En general, la durabilidad de los componentes de la Drifting de DXRacer parece incuestionable. El marco de acero de 1,5 mm de grosor y el pistón de clase 4 aseguran que la inversión sea a largo plazo y las ruedas de 60 mm, recubiertas de poliuretano, son extremadamente silenciosas y respetuosas con suelos de madera o laminados, algo que se agradece en el silencio del hogar.
Por poner alguna pega, el mecanismo de inclinación convencional, aunque fiable, carece de la suavidad de los mecanismos "multibloqueo" que se encuentran en series superiores de la propia marca, donde se puede bloquear la inclinación del asiento en cualquier ángulo, y no solo el respaldo. Asimismo, es vital que el usuario compruebe sus medidas, ya que el diseño con alas del asiento puede resultar algo restrictivo para quienes prefieren una base de asiento totalmente plana y abierta. A nosotros nos funciona sin problema tanto con personas de 1,70 como con otras más cercanas al 1,90 y un cuerpo más robusto.
Lateral de la silla gaming DXRacer Drifting | Fuente propia
Pero lo más robusto de todo es precisamente esta DXRacer Drifting, que para nosotros supone una declaración de intenciones de la marca. Con materiales de primera categoría y una ergonomía que prioriza la salud postural sobre los adornos superfluos, es ideal para el usuario que ha pasado por sillas de oficina baratas y busca algo que no cruja al primer movimiento y ofrezca una alternativa estética refinada que no grite "gaming" en cada costura.
Es una herramienta de trabajo y de ocio que justifica su precio (algo más de 300 euros) a través de la calidad de su espuma y la durabilidad de sus acabados. Aunque se echan en falta algunos ajustes de gama ultrapremium en los reposabrazos o el mecanismo de balanceo, la Drifting de DXRacer nos parece una de las referencias más sólidas del mercado por su capacidad para ofrecer comodidad real durante jornadas de más de ocho horas. Y, lo más importante: tanto para ocio, como para trabajo.
Reina consorte de España e integrante de la Casa Real, desempeña un papel central en la representación institucional del Estado. Su agenda incluye actos nacionales e internacionales vinculados a educación, salud, cultura y cooperación. Su trayectoria previa como periodista refuerza su capacidad comunicativa y su conexión con la sociedad. En 2025 su influencia se sustenta en visibilidad pública, legitimidad institucional y liderazgo simbólico.
Letizia Ortiz Rocasolano
2. Leonor de Borbón
Princesa de Asturias y heredera al trono de España, se encuentra en un proceso de formación académica y militar orientado a asumir la Jefatura del Estado. Su figura concentra una atención social y mediática constante. Representa el futuro institucional de la Corona y la continuidad del sistema constitucional. En 2025 su influencia es principalmente simbólica, pero de enorme alcance.
Leonor de Borbón
3. Yolanda Díaz
Vicepresidenta del Gobierno y ministra de Trabajo y Economía Social, es una de las figuras políticas más influyentes del país. Ha liderado reformas laborales estructurales con impacto directo en empresas y trabajadores. Su capacidad de negociación y visibilidad pública condicionan la agenda legislativa nacional. En 2025 su influencia se extiende al debate político, social y económico.
Yolanda Díaz
4. Isabel Díaz Ayuso
Presidenta de la Comunidad de Madrid, dirige la región con mayor peso económico y demográfico de España. Su liderazgo autonómico tiene un impacto directo en la política nacional. Es una figura central del debate público por su estilo político y capacidad de confrontación. En 2025 su influencia trasciende ampliamente el ámbito regional.
Isabel Díaz Ayuso
5. Teresa Ribera
Vicepresidenta ejecutiva de la Comisión Europea para una Transición Limpia, Justa y Competitiva y responsable de Competencia. Es una de las figuras más relevantes de la política climática y energética europea. Su influencia se proyecta en decisiones regulatorias con impacto global. En 2025 representa a España en la alta gobernanza comunitaria.
Teresa Ribera
6. Nadia Calviño
Presidenta del Banco Europeo de Inversiones, con una sólida trayectoria en instituciones europeas. Desde su cargo dirige una de las principales entidades financieras multilaterales del mundo. Su liderazgo refuerza la presencia de España en la gobernanza económica internacional. En 2025 es una referencia global en política financiera y desarrollo.
Nadia Calviño
7. Margarita Robles
Ministra de Defensa del Gobierno de España, responsable de las Fuerzas Armadas y de la política de seguridad nacional. Ha fortalecido la proyección internacional de España en defensa y alianzas estratégicas. Su perfil combina experiencia jurídica, institucional y política. En 2025 es una figura clave del Ejecutivo y de la política exterior.
Margarita Robles
8. María Jesús Montero
Vicepresidenta del Gobierno y ministra de Hacienda y Función Pública. Controla la política fiscal, presupuestaria y financiera del Estado. Sus decisiones afectan directamente a administraciones, empresas y ciudadanía. En 2025 es una de las mujeres con mayor poder real en el ámbito económico nacional.
María Jesús Montero
9. Marta Álvarez Guil
Presidenta de El Corte Inglés, uno de los mayores grupos empresariales de España. Lidera una compañía clave para el comercio, el empleo y el consumo. Su influencia se proyecta en la transformación del retail y en estrategias empresariales de gran escala. En 2025 es una de las mujeres más relevantes del empresariado español.
Marta Álvarez Guil
10. Isabel Perelló
Presidenta del Tribunal Supremo y del Consejo General del Poder Judicial, primera mujer en ocupar ambos cargos. Es la máxima autoridad del poder judicial en España. Su liderazgo influye en el equilibrio institucional y la gobernanza de la Justicia. En 2025 su influencia es estructural y decisiva dentro del Estado de derecho.
Isabel Perelló
11. Gloria Poyatos
Presidenta de la Sala de lo Social del Tribunal Superior de Justicia de Canarias. Referente en la jurisdicción social y en la aplicación de la perspectiva de derechos. Su trayectoria ha contribuido a la evolución de la interpretación jurídica en materia laboral e igualdad. En 2025 es una figura destacada del ámbito judicial español.
12. Marta Ortega Pérez
Presidenta de Inditex, una de las mayores multinacionales textiles del mundo. Dirige un grupo con enorme impacto en moda, empleo y cadenas de producción globales. Su liderazgo marca tendencias industriales y empresariales. En 2025 es una de las mujeres más influyentes del sector privado español.
13. Ana Patricia Botín
Presidenta del Banco Santander, la mayor entidad financiera española con presencia internacional. Su liderazgo influye en mercados financieros, inversión y política económica global. Es una de las banqueras más reconocidas del mundo. En 2025 mantiene una posición central en la gobernanza financiera internacional.
14. Esther Alcocer Koplowitz
Presidenta del Grupo FCC, conglomerado de infraestructuras, servicios y construcción. Su actividad impacta en proyectos de modernización urbana y economía internacional. Representa una de las grandes fortunas empresariales de España. En 2025 su influencia se mantiene sólida en el ámbito industrial.
15. Esperanza Casteleiro
Directora del Centro Nacional de Inteligencia (CNI). Gestiona los servicios de inteligencia del Estado y la seguridad estratégica nacional. Su cargo es clave para la protección institucional y la política de defensa. En 2025 ocupa una de las posiciones más sensibles y relevantes del Estado.
16. Ana de la Cueva
Presidenta de Patrimonio Nacional, organismo encargado de gestionar los bienes históricos y culturales de la Corona. Su labor garantiza la conservación y proyección internacional del patrimonio español. Combina gestión cultural e institucional de alto nivel. En 2025 es una figura relevante en la política cultural del Estado.
17. Sara García Alonso
Astronauta de la Agencia Espacial Europea y primera mujer española seleccionada para misiones espaciales europeas. Investigadora con formación científica de alto nivel. Es un símbolo del avance femenino en ciencia y tecnología. En 2025 su influencia es inspiracional y científica a escala internacional.
18. Rosalía
Cantante, compositora y productora con impacto global. Ha transformado la música española contemporánea y su proyección internacional. Su influencia se extiende a moda, arte y tendencias culturales. En 2025 es uno de los grandes iconos culturales de España en el mundo.
19. Susanna Griso
Periodista y presentadora de televisión con una larga trayectoria en informativos y programas de actualidad. Influye diariamente en la conversación pública desde la televisión generalista. Su capacidad de agenda la convierte en una figura mediática central. En 2025 mantiene un liderazgo consolidado en el panorama informativo.
20. Aitana
Cantante y referente cultural de la generación Z. Combina éxito musical con una enorme presencia digital y social. Influye en tendencias culturales, consumo y estilos de vida juveniles. En 2025 es una de las artistas más influyentes entre los jóvenes en España.
21. Sara Mesa
Escritora destacada de la narrativa contemporánea española. Su obra aborda problemáticas sociales, éticas y existenciales con gran profundidad. Es una referencia literaria para nuevas generaciones de lectores. En 2025 su influencia se sitúa en el ámbito cultural e intelectual.
22. Ana Rosa Quintana
Periodista y comunicadora de gran influencia en televisión. Su trayectoria le ha permitido condicionar la opinión pública y el debate político nacional. Combina liderazgo editorial y capacidad empresarial. En 2025 sigue siendo una de las figuras más poderosas del ecosistema mediático.
23. Ana Fernández Sesma
Investigadora biomédica de prestigio internacional, especializada en inmunología y enfermedades infecciosas. Su trabajo influye en ciencia, salud pública y políticas sanitarias. Desarrolla su labor en entornos científicos de primer nivel. En 2025 es una referencia española en investigación biomédica global.
24. Ana Jaureguizar
Directora general de la División de Productos de Consumo de L’Oréal España y Portugal. Lidera marcas masivas de belleza y gran consumo. Su influencia se extiende a innovación, digitalización y sostenibilidad del sector cosmético. En 2025 es una figura clave del liderazgo empresarial femenino.
25. Elena Arzak
Chef y copropietaria del restaurante Arzak, uno de los grandes templos de la alta gastronomía mundial. Representa la continuidad y evolución de una saga culinaria histórica. Mantiene a España en la élite gastronómica internacional. En 2025 es una referencia indiscutible de la cocina de autor.
LOS 500 MÁS INFLUYENTES DE 2026
Una de las singularidades que definen la lista de los 500 españoles más influyentes es su estructura de evaluación, articulada en dos ámbitos complementarios que permiten captar, con precisión, la complejidad del liderazgo en nuestro país. Por un lado, se tiene en cuenta la percepción de personas que, desde posiciones relevantes en distintos sectores —político, empresarial, cultural, mediático, deportivo o tecnológico—, conocen de primera mano cómo se genera y se ejerce la influencia en sus respectivos entornos. Su criterio, basado en la experiencia directa, la interlocución con actores clave y la lectura estratégica de los procesos sociales, resulta esencial para identificar a quienes están definiendo tendencias, tomando decisiones cruciales o marcando la agenda pública desde espacios de poder institucional o sectorial.
Por otro lado, el listado incorpora la valoración que procede de un sondeo extendido a nivel social, donde se recoge la percepción ciudadana acerca de figuras que poseen un reconocimiento más amplio y popular. En este plano se mide no solo la notoriedad pública, sino la capacidad real de conectar con la opinión colectiva, influir en hábitos, generar conversación y establecer referentes en la vida cotidiana: desde deportistas e influencers hasta comunicadores, artistas y personajes públicos cuya presencia activa moldea imaginarios y comportamientos sociales.
La combinación de estas dos fuentes —la mirada experta y la percepción popular— convierte a esta clasificación en un termómetro único de influencia, capaz de mostrar tanto quién detenta el poder desde los centros decisores como quién lo ejerce desde la calle, los medios y la cultura social. Al mismo tiempo, esta metodología aspira a servir como una brújula prospectiva, señalando a aquellas personas que, por su capacidad de impacto, liderazgo y proyección, están llamadas a consolidar o ampliar su influencia en el horizonte de 2026. De esta síntesis surge, cada año, una radiografía viva y cambiante de quién está configurando el rumbo de España.
Para nadie es un secreto que el año 2026 venía lleno de sorpresas, y la cesta de la compra no podía quedar fuera de la lista. Basta con comparar la lista y los precios de la compra hace un par de meses con la de ahora y notaremos los incrementos en los precios de varios de los productos. ¿Te has dado cuenta de que cada vez llenas menos el carro, pero pagas más en caja? ¿Qué hay productos que antes comprabas sin pensarlo y ahora miras dos veces antes de cogerlos? La cesta de la compra se ha convertido en uno de los grandes termómetros del bolsillo en este inicio de 2026.
Venimos de años de inflación intensa, de subidas encadenadas y de un cambio silencioso en la forma de consumir. Aunque algunos precios se han moderado, la sensación general es clara: comprar alimentos sigue siendo caro y obliga a tomar decisiones distintas.
Este nuevo año no es tanto el de gastar menos, sino el de comprar de otra manera. Más consciente, más calculada y, sobre todo, más estratégica. La llamada “cesta inteligente” ya no es una moda, es una necesidad.
Comprar menos, ir más veces: así ha cambiado el hábito en el supermercado
En 2026, los españoles visitan más veces el supermercado, pero llenan menos el carro en cada visita. Fuente: Agencias
Pero la gran y verdadera transformación no está solo en los precios, sino en cómo compramos, hemos ido adaptándonos a los nuevos precios y reformado o creado nuevos hábitos. En 2026, los españoles visitan más veces el supermercado, pero llenan menos el carro en cada visita. La compra semanal gigante ha dado paso a varias compras pequeñas, más controladas y ajustadas al día a día.
Este cambio tiene una explicación bastante clara para los expertos, los españoles intentan evitar el desperdicio y controlar mejor el gasto. Con precios que siguen acumulando subidas desde 2022, muchas familias prefieren comprar lo justo, comparar más y adaptarse sobre la marcha. Se gasta con más cabeza, aunque no necesariamente menos dinero al final del mes.
Además, la marca blanca sigue ganando terreno frente a la de fabricante. No tanto por convicción, sino por necesidad. El precio manda, y la fidelidad a una marca se rompe en cuanto el ticket se dispara unos euros más de lo esperado.
Los alimentos que marcan la diferencia (y tensionan el presupuesto)
Los huevos, la carne de vacuno, el café o el chocolate siguen siendo protagonistas por sus subidas acumuladas. Fuente: Agencias
No todos los productos pesan igual en la cesta. En 2026 hay alimentos que se han convertido en auténticos “vigilados” del presupuesto familiar. Los huevos, la carne de vacuno, el café o el chocolate siguen siendo protagonistas por sus subidas acumuladas, empujadas por enfermedades ganaderas, problemas climáticos y tensiones internacionales.
Aunque el aceite de oliva ha bajado con fuerza respecto a sus máximos, sigue siendo un buen ejemplo de lo que ha pasado estos años, precios que suben rápido, bajan despacio y dejan huella en el bolsillo. Lo mismo ocurre con productos básicos que, aunque ahora suban menos, parten de niveles mucho más altos que hace cinco años.
El resultado es una cesta más cara estructuralmente. Aunque la inflación general se modere, la sensación de alivio no llega del todo porque el punto de partida ya es elevado. Por eso, llenar la despensa sigue siendo uno de los principales focos de preocupación económica para los hogares.
Tecnología, previsión y consumo consciente: la nueva forma de llenar la despensa
Entonces, este 2026, cada ticket cuenta una historia de adaptación, de cálculo y de aprendizaje forzado por los precios. Fuente: Agencias
En este contexto, el consumidor en este año2026 es más estratégico e “inteligente” que nunca. Se planifica más la compra, se comparan precios (al punto de visitar varios supermercados el mismo día) y se ajustan menús a lo que está más barato cada semana. La improvisación sale cara y cada decisión cuenta.
También hay un cambio claro en la relación con el consumo, se prioriza lo esencial y se reducen los caprichos cotidianos. Comer fuera, ciertos productos “premium” o marcas habituales pasan a un segundo plano cuando la suma mensual no encaja con los ingresos.
La llamada “cesta inteligente” no es sinónimo de renuncia, sino de adaptación. Comprar mejor, no necesariamente comprar menos. Elegir con más información, más calma y menos impulso se ha convertido en una habilidad básica para proteger el presupuesto familiar.
La cesta de la compra ya no es solo un reflejo de lo que comemos, sino de cómo vivimos y decidimos. Entonces, este 2026, cada ticket cuenta una historia de adaptación, de cálculo y de aprendizaje forzado por los precios. Y esta es una realidad que debemos normalizar, porque este cambio quizá sea el primer paso para recuperar algo que no aparece en el recibo, la sensación de control sobre nuestro propio bolsillo.
El panorama televisivo en España ha comenzado el año 2026 con un despliegue de recursos sin precedentes. La fragmentación de la audiencia y el empuje de las plataformas de streaming han obligado a los tres gigantes tradicionales -TVE, Antena 3 y Telecinco- a mover ficha con una agresividad que no se veía desde hace una década.
El objetivo, además de liderar el "share" diario, es recuperar la relevancia social en un mapa de medios cada vez más saturado.
ANTENA 3 Y LA "MILLA DE ORO": EL MODELO DE ATRESMEDIA QUE LIDERA LAS AUDIENCIAS EN 2026
Antena 3 llega a 2026 consolidada como la cadena preferida por los anunciantes y el público masivo. Su estrategia para este nuevo curso sigue basándose en la "milla de oro". Esto es, una combinación imbatible de concursos y noticias. El canal de Atresmedia ha blindado sus grandes marcas, pero ha sacado la artillería con nuevas ediciones de sus formatos de éxito internacional.
El regreso de grandes concursos en horario estelar y la apuesta por la ficción nacional de alta calidad -que ahora se estrena simultáneamente en Atresplayer- mantienen a la cadena en una posición de privilegio.
Antena 3 busca seguir siendo lo más visto en la televisión en España Fuente: Atresmedia
Además, Antena 3 ha reforzado sus servicios informativos con tecnología de realidad aumentada, esto, buscando retener ese liderazgo en credibilidad que le ha otorgado la victoria en los últimos años. Su modelo el de reforzar el contenido blanco, familiar y técnicamente impecable.
TELECINCO, LA METAMORFOSIS NECESARIA DE MEDIASET
Tras un periodo de transición y búsqueda de identidad, Telecinco ha decidido apostar fuerte por el 'directo total' en 2026. La cadena de Mediaset ha aparcado definitivamente los formatos de crónica social más agresivos para centrarse en grandes reality shows de convivencia y formatos de talento que buscan generar conversación constante en redes sociales.
Los realitys siguen siendo la gran baza de Mediaset. Fuente: Telecinco
La artillería de Telecinco para este mapa televisivo incluye el regreso de sus franquicias más potentes con giros de tuerca tecnológicos, permitiendo una interactividad nunca vista a través de su plataforma Mitele. El objetivo de Mediaset es recuperar el público joven que se había desplazado a Twitch o TikTok, integrando a creadores de contenido en sus programas estrella. La nueva Telecinco es más colorida, más digital y, sobre todo, busca desesperadamente el impacto inmediato y la viralidad.
TVE, LA AMBICIÓN DE LA TELEVISIÓN PÚBLICA POR EL 'PRIME TIME'
RTVE tampoco no se ha quedado atrás en esta batalla. Bajo la premisa de ser una televisión útil pero competitiva, La 1 ha dado un puñetazo sobre la mesa con fichajes de renombre procedentes de la competencia. El mapa de la televisión pública en 2026 destaca por una inversión récord en eventos deportivos y una decidida apuesta por el entretenimiento de gran formato que no descuida la cultura.
TVE en la presentación de su temporada 2025-2026: 'Imparables' Fuente: RTVE
El éxito de su plataforma gratuita, RTVE Play, ha permitido que la cadena pública arriesgue más en su programación lineal. Programas de debate en horario de máxima audiencia y series históricas con presupuestos de superproducción son las armas con las que TVE intenta arrebatar el segundo puesto en el podio de las audiencias. Su estrategia se basa en ser la alternativa de calidad frente al ruido de las privadas, aprovechando la ausencia de publicidad para ofrecer una experiencia de visionado más fluida.
LAS PLATAFORMAS DE TVE, ATRESMEDIA Y MEDIASET HAN VENCIDO A LA EMISIÓN LINEAL
Lo que realmente define este 2026 no es solo qué cadena emite qué programa, sino cómo lo consumimos. El mapa televisivo ha cambiado. Y es que TVE, Antena 3 y Telecinco ya no solo compiten entre sí, sino que sus verdaderos campos de batalla son sus propias aplicaciones y plataformas.
La artillería de las cadenas incluye ahora lanzamientos anticipados en sus servicios premium y contenidos exclusivos que complementan la emisión en directo. La televisión lineal se ha reservado para los grandes eventos -deportes, galas y noticias de última hora- mientras que el resto del mapa se dibuja bajo demanda. Los grupos de comunicación han entendido que el poder ya no reside solo en el mando a distancia, sino en el algoritmo que recomienda sus contenidos en el móvil o la tablet.
Con todo, la ofensiva de TVE, Antena 3 y Telecinco este 2026 beneficia, sobre todo, al espectador. La competencia feroz ha elevado el listón de la producción nacional y ha obligado a las cadenas a innovar en sus lenguajes. El mapa de la televisión en España es hoy más diverso. Pero también más tecnológico y ambicioso que nunca, demostrando que, a pesar de los vaticinios, la 'caja tonta' está más viva y despierta que nunca.
La inteligencia artificial (o IA) ha dejado de ser una herramienta marginal para convertirse en parte del día a día de buena parte de la sociedad. Nuevos motores de búsqueda, asistentes de texto, generadores de imágenes y vídeos... de mil y una formas, la IA ha invadido nuestras vidas, y si nos resistimos allí estarán las empresas y grandes entidades para empujarnos a ella, ya que la han convertido en su gran apuesta.
Y es que, por cada mil aplicaciones útiles que tiene, hay otras tantos perjuicios. El boom de la IA está empezando a generar una serie de problemas estructurales que afectan desde la sostenibilidad medioambiental hasta la economía de consumo y el mercado laboral.
El enorme coste energético de la IA
El más acusado y el que quizá menos gente tenga en el radar es el del gigantesco consumo de electricidad, algo que pasa desapercibido para la mayoría de usuarios que interactúan con herramientas como ChatGPT en smartphones o navegadores web. De hecho, según un reciente análisis publicado por BestBrokers, la versión actual de ChatGPT —alimentada por modelos como GPT-5— consume un promedio de 17 228 gigavatios-hora (GWh) de electricidad anual solo para procesar consultas de usuarios, lo que se traduce en cerca de 912,5 mil millones de consultas al año.
Esta cifra es comparable al consumo energético total de países como Puerto Rico o Croacia en un año entero. El coste estimado de esta electricidad, a precios comerciales medios en Estados Unidos, se sitúa en alrededor de 2.420 millones de dólares anuales, con un gasto aproximado de 0,0027 por consulta.
Para poner estos datos en perspectiva, el uso energético diario de ChatGPT se aproxima a 47,2 GWh, que es similar al consumo de electricidad de 1,64 millones de hogares estadounidenses en un día. El cálculo incluye tanto las consultas textuales como las respuestas generadas, y no tiene en cuenta aún con precisión características multimodales como generación de vídeo o audio, que incrementan todavía más la demanda energética. Estas estimaciones se basan en el uso medio energético por consulta de aproximadamente 18,9 Wh, según investigaciones universitarias.
Coste y gasto de energía de las consultas de ChatGPT en Estados Unidos | Fuente: BestBrokers
Se calcula que un modelo como GPT-5 puede llegar a consumir hasta ocho veces más electricidad que versiones anteriores por cada respuesta compleja que genera, debido a sus capacidades ampliadas de razonamiento.
Y, aunque hablar de GWh parezca abstracto para muchos, sus efectos se traducen en impactos medioambientales concretos. El consumo energético de estos sistemas de IA se traduce directamente en emisiones de carbono y presión sobre las infraestructuras de generación eléctrica, especialmente en países donde la red depende en gran medida de combustibles fósiles.
La Agencia Internacional de la Energía ha advertido que el crecimiento del uso de la IA está entre los factores que harán duplicar la demanda energética de los centros de datos a nivel global antes de 2030, lo que podría llevar el consumo anual por estas infraestructuras a niveles equivalentes a economías enteras.
El uso de IA hará duplicar la demanda energética de los centros de datos a nivel global antes de 2030
Además, los centros de datos necesitan grandes cantidades de agua para refrigerar miles de servidores que funcionan sin pausa. Distintos estudios señalan que la huella de agua asociada a la IA podría alcanzar miles de millones de metros cúbicos para finales de esta década, una cifra comparable a las necesidades anuales de consumo humano de grandes regiones enteras. La combinación de consumo eléctrico y de agua pone en tensión sistemas energéticos y recursos naturales en regiones que ya se enfrentan desafíos climáticos y de escasez hídrica.
Gemini Live | Fuente: Google
El encarecimiento de la tecnología de consumo y la escasez de componentes
Otra consecuencia directa del auge de la inteligencia artificial es la presión sobre las cadenas de suministro de componentes tecnológicos, especialmente chips de memoria y módulos de RAM. Estos componentes son esenciales tanto para servidores destinados a ejecutar IA a gran escala como para dispositivos de consumo masivo.
La demanda creciente de chips de alta capacidad por parte de gigantes tecnológicos ha provocado una redistribución de la producción de semiconductores, con menos capacidad disponible para dispositivos de consumo tradicional como teléfonos móviles económicos. Este fenómeno está provocando un encarecimiento significativo de dispositivos (móviles, consolas, ordenadores...) que antes estaban al alcance de amplias capas de la población. De hecho, los analistas del mercado señalan que el fin de los móviles podría ser una realidad en 2026 debido a la falta de suministros de memoria asequibles.
La estrechez en la oferta de semiconductores se traduce también en ciclos de lanzamiento más largos y precios más elevados de ordenadores portátiles, consolas de videojuegos y otros dispositivos cotidianos. Indirectamente, la IA imita el acceso igualitario a tecnologías digitales avanzadas.
El riesgo para artistas y profesionales creativos
Más allá del ámbito energético y técnico, la expansión de la inteligencia artificial plantea una amenaza significativa para el empleo en sectores creativos y profesionales tradicionales. Herramientas que generan textos, música, ilustraciones y productos audiovisuales en cuestión de segundos desafían directamente a artistas, escritores, músicos, diseñadores gráficos y profesionales de la comunicación, cuyos trabajos pueden ser sustituidos por contenidos automatizados que requieren menos tiempo y, a menudo, menores costes laborales.
La proliferación de contenidos generados por IA también ha intensificado los debates sobre la propiedad intelectual: ¿quién posee los derechos de una obra creada por un algoritmo formado con aportaciones de cientos de miles de artistas humanos? Esta cuestión ha generado tensiones en las industrias creativas, que ven cómo su trabajo puede ser explotado indirectamente sin remuneración justa, al tiempo que las plataformas tecnológicas monetizan estos productos a gran escala.
Además, en campos como el periodismo, la consultoría o la programación, las herramientas basadas en IA pueden reemplazar tareas humanas rutinarias o creativas con rapidez. Aunque en algunos casos la inteligencia artificial puede servir como asistente o amplificador de la productividad humana, muchos profesionales se enfrentan a la posibilidad real de que sus habilidades se vean devaluadas o sustituidas por sistemas automatizados.
Representación de inteligencia artificial (IA) | Fuente: Freepik
Pero este desplazamiento tecnológico no solo afecta a trabajadores individuales, sino que también cambia profundamente las expectativas de habilidades y la estructura del mercado laboral. Las instituciones educativas y formativas se ven presionadas para adaptar sus currículums a un ecosistema donde la capacidad de trabajar con IA es cada vez más demandada, mientras que habilidades tradicionales pueden perder valor en el mercado.
Al mismo tiempo, países con economías más dependientes de trabajos manuales o de cuello medio pueden sufrir tasas crecientes de desempleo o subempleo si no se implementan políticas proactivas de capacitación tecnológica y mejora de habilidades. La brecha entre trabajadores altamente cualificados y el resto de la fuerza laboral podría ampliarse, exacerbando desigualdades sociales ya existentes.
Y es que, si bien estas tecnologías prometen avances en medicina, ciencia de materiales, eficiencia energética y soluciones a problemas globales, por otro lado su despliegue a gran escala está empujando a límites insostenibles el consumo de energía y la disponibilidad de recursos tecnológicos básicos. Si no se actúa, es posible que la próxima gran crisis sea la de la IA.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este domingo, 11 de enero, ha estado formada por los números 8, 22, 12, 26, 34, 13. El número complementario es el 36 y el reintegro, el 4. La recaudación ha ascendido a 1.985.327,50 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante podría ganar 700.000,00 euros.
De Segunda Categoría (cinco aciertos + Complementario) existe un boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías número 12 de Alcobendas (Madrid), situada en C.C. La Vega. Local, 26-Avda. Olímpica, 9.
De Tercera Categoría (cinco aciertos) existen 98 boletos acertantes, que recibirán 584,85 euros.
De Cuarta Categoría (cuatro aciertos) existen 4.601 boletos acertantes, que recibirán 18,69 euros.
De Quinta Categoría (tres aciertos) existen 80.060 boletos acertantes, que recibirán 4 euros.
El horóscopo del 12 de enero de 2026 trae consignes energéticas muy marcadas para todos los signos del zodíaco, con especial intensidad en las relaciones personales y las decisiones laborales. Este lunes destaca por la influencia de la Luna en tránsito, que activa la sensibilidad emocional y la necesidad de conexión auténtica con el entorno. Además, Mercurio favorece la comunicación clara, lo que convierte esta jornada en un momento ideal para resolver malentendidos pendientes o expresar sentimientos guardados durante semanas.
Sin embargo, no todos los signos experimentarán el día de la misma manera, ya que las configuraciones astrales benefician especialmente a los signos de fuego y aire. Por ello, conocer tu pronóstico específico te permitirá aprovechar las oportunidades y evitar conflictos innecesarios en esta jornada tan especial.
Aries, Tauro y Géminis: energía renovada
Aries vivirá un lunes lleno de iniciativa y ganas de emprender nuevos proyectos, especialmente en el ámbito profesional. La energía marciana te impulsa a tomar decisiones valientes, aunque debes cuidar de no actuar con demasiada impulsividad en las relaciones familiares. Por otro lado, tu carisma natural estará en su punto más alto, lo que facilitará cualquier negociación pendiente que hayas pospuesto en las últimas semanas.
Tauro necesitará paciencia este lunes, pues la jornada invita a la reflexión más que a la acción inmediata. Es un día perfecto para planificar tus finanzas personales y revisar inversiones o gastos que no te convencen del todo. Géminis, por su parte, brillará en el terreno comunicativo y social, con múltiples oportunidades para conectar con personas que comparten tus intereses y pueden abrirte puertas importantes en el futuro cercano.
Cáncer, Leo y Virgo: emociones a flor de piel
Cáncer experimentará una montaña rusa emocional durante la jornada del lunes, con momentos de gran claridad alternados con episodios de sensibilidad extrema. La clave está en no tomar decisiones importantes bajo presión emocional, sino esperar a que las aguas se calmen. Además, las relaciones familiares pueden generar algún roce inesperado que requerirá de tu diplomacia habitual.
Este lunes es ideal para que Leo se centre en su bienestar personal y dedique tiempo a actividades que realmente disfruta. Las predicciones señalan que tu energía creativa estará en su máximo esplendor, lo que te permitirá avanzar en proyectos artísticos o hobbies postergados. Virgo debe prestar especial atención a los detalles en el trabajo, ya que una revisión minuciosa de tareas pendientes evitará errores costosos. Tu capacidad analítica te ayudará a identificar oportunidades que otros pasan por alto.
Para descubrir más sobre cómo interpretar las señales astrológicas y su impacto real en tu vida cotidiana, consulta información especializada sobre Horóscopo y profundiza en el fascinante mundo de la Horóscopo como herramienta de autoconocimiento.
Libra, Escorpio y Sagitario: equilibrio y transformación
Libra vivirá un lunes equilibrado donde las decisiones sentimentales ocuparán un lugar central en tu mente. La influencia de Venus favorece las conversaciones sinceras con tu pareja o con personas que deseas conquistar, por lo que es momento de expresar tus verdaderos sentimientos. Sin embargo, debes evitar caer en la indecisión característica de tu signo cuando se presenten opciones laborales que requieran respuesta rápida.
Escorpio sentirá una intensa necesidad de transformación personal este lunes, con energías que invitan a cerrar ciclos y soltar aquello que ya no te aporta nada positivo. Tu intuición estará más afilada que nunca, lo que te permitirá detectar intenciones ocultas en personas de tu entorno cercano. Sagitario disfrutará de un día lleno de optimismo y aventura, con posibilidades de realizar actividades al aire libre o planificar viajes que llevabas tiempo posponiendo por compromisos diversos.
Capricornio, Acuario y Piscis: cierre de ciclo
Capricornio debe aprovechar este lunes para descansar y recargar energías después de una semana intensa de responsabilidades. Las configuraciones planetarias sugieren que dedicar tiempo a la planificación estratégica de tus metas a largo plazo rendirá frutos importantes en las próximas semanas. Por ello, evita sobrecargarte con tareas innecesarias y prioriza lo verdaderamente relevante para tu crecimiento personal y profesional.
Acuario experimentará un lunes lleno de inspiración y conexiones inesperadas que pueden abrir puertas importantes en el ámbito social o profesional. Tu mente innovadora estará especialmente activa, lo que favorece el desarrollo de ideas creativas o soluciones originales a problemas complejos. Finalmente, Piscis cerrará la semana con una fuerte conexión emocional hacia sus seres queridos, sintiendo la necesidad de fortalecer lazos familiares y expresar su cariño de forma más abierta y sincera que de costumbre.
San Benito Biscop marca el santoral católico cada 12 de enero, recordando a un noble anglosajón que cambió las cortes reales por los claustros monásticos en pleno siglo VII. Nacido alrededor del año 628 en Northumbria, este abad transformó la vida religiosa de Inglaterra mediante una visión que combinaba espiritualidad y conocimiento.
Su legado no se limitó a la fundación de monasterios, sino que estableció puentes culturales entre Roma e Inglaterra en una época decisiva para la cristianización británica. Los monasterios de Wearmouth y Jarrow, creados bajo su dirección, se convirtieron en faros de sabiduría que iluminaron la Inglaterra medieval durante siglos.
San Benito, del servicio real al claustro benedictino
La juventud de Benito Biscop transcurrió en la corte del rey Oswiu de Northumbria, donde disfrutaba de privilegios nobiliarios y un futuro político prometedor. Sin embargo, a los 25 años tomó una decisión radical que marcaría su destino: renunció a los favores del monarca para dedicarse al servicio religioso. Esta renuncia no fue impulsiva, sino el resultado de una profunda reflexión sobre el sentido de la vida eterna frente a los honores terrenales.
El punto de inflexión llegó cuando el príncipe Egfrido planeó un viaje a Roma y pidió a Biscop que lo acompañara. Aunque el príncipe finalmente no realizó ese viaje, Benito partió igualmente hacia la ciudad eterna, iniciando así una serie de peregrinaciones que definirían su misión. Cada viaje a Roma representaba meses de travesía peligrosa, pero el joven noble estaba decidido a absorber la espiritualidad y cultura de la Iglesia romana.
Durante estas estancias romanas, Benito no solo visitó basílicas y catacumbas, sino que estudió las disciplinas eclesiásticasy las diferentes reglas monásticas existentes. Este aprendizaje le permitió crear una síntesis única que luego implementaría en sus fundaciones inglesas, combinando lo mejor de diversas tradiciones monásticas.
Los cinco viajes que cambiaron Inglaterra
Las peregrinaciones de Benito Biscop a Roma no fueron simples actos de devoción, sino expediciones culturales meticulosamente planificadas. En cada uno de sus cinco viajes, el abad acumulaba libros religiosos, reliquias sagradas y obras de arte que empaquetaba cuidadosamente para transportar a Northumbria. Este tesoro cultural transformaría la vida intelectual de los monasterios ingleses, estableciendo bibliotecas que rivalizaban con las mejores de Europa.
✓ Primer viaje: Descubrimiento de la liturgia romana y primeros contactos eclesiásticos ✓ Segundo viaje: Profundización en ciencias eclesiásticas tras invitación del príncipe Egfrido ✓ Tercer viaje: Acompañamiento del futuro primado Teodoro de Tarso hacia Inglaterra ✓ Cuarto viaje: Adquisición masiva de libros, reliquias y cuadros para los monasterios ✓ Quinto viaje: Búsqueda de maestros especializados y últimas colecciones manuscritas
La visión de Biscop iba más allá de lo material: entendía que los libros y maestros eran semillas de conocimiento que germinarían en generaciones futuras. Sus contactos en Roma le permitieron reclutar maestros cantores, artesanos y eruditos dispuestos a viajar a la lejana Inglaterra. Entre los tesoros que trajo destacaban manuscritos bíblicos, obras de los Padres de la Iglesia y tratados litúrgicos que enriquecieron enormemente la formación de los monjes ingleses.
El año 664 marcó un momento decisivo para la Iglesia británica, cuando el rey Oswiu logró unificar religiosamente a celtas y cristianos. En este contexto, los esfuerzos de Benito cobraron especial relevancia, pues sus monasterios se convirtieron en centros de integración donde convergían diferentes tradiciones cristianas bajo la regla benedictina.
Fundador de Wearmouth y Jarrow
Alrededor del año 674, el rey Egfrido I de Northumbria recibió con entusiasmo a Benito y le entregó extensos terrenos en la desembocadura del río Wear. Allí el abad construyó rápidamente el monasterio de Wearmouth, dedicado a San Pedro, que se convertiría en su obra maestra. La fundación no se limitó a levantar edificios; Biscop diseñó un proyecto educativo integral que combinaba oración, estudio y trabajo manual según los principios benedictinos.
Años después fundó un segundo monasterio en Jarrow, creando así un complejo monástico doble que funcionaba como una sola comunidad. Ambos centros se distinguieron por su scriptorium, donde monjes copistas reproducían manuscritos que preservaban el conocimiento clásico y cristiano. La biblioteca que Benito construyó albergaba obras únicas en el norte de Europa, atrayendo a estudiosos de todo el continente.
Entre sus discípulos destacó Beda el Venerable, quien se convertiría en el historiador más importante de la Inglaterra medieval. La formación que Beda recibió en Jarrow, con acceso a la magnífica biblioteca de Biscop, le permitió escribir su monumental Historia eclesiástica del pueblo de los anglos. Este legado intelectual demuestra cómo la visión educativa de un solo hombre puede transformar toda una cultura durante siglos.
El testamento de un abad visionario
En enero del año 690, con 62 años de edad, Benito Biscop sintió aproximarse su muerte. Reunió a sus monjes para transmitirles un último mensaje que revelaba su humildad: no consideraran las constituciones monásticas como obra suya, sino como una síntesis cuidadosa de las mejores prácticas que había observado en diecisiete monasterios durante sus viajes. Esta confesión mostraba que su grandeza radicaba en ser un artesano del conocimiento, no un inventor solitario.
El 12 de enero de 690 falleció tras recibir el Santo Viático con admirable fervor. Su muerte no marcó el fin de su obra, sino el inicio de una tradición que perduró hasta la disolución de los monasterios durante el cisma anglicano del siglo XVI. Los monasterios de Wearmouth y Jarrow conservaron su memoria con gran veneración, transmitiéndola de generación en generación como ejemplo de dedicación y servicio.
Hoy la Iglesia católica celebra a este santo como pionero de la integración entre fe y conocimiento, recordando que la verdadera sabiduría nace del amor a Cristo traducido en servicio concreto a la comunidad. Su fiesta del 12 de enero invita a reflexionar sobre cómo el compromiso individual puede generar transformaciones culturales que trascienden siglos, inspirando a creyentes y académicos por igual en la búsqueda de la excelencia espiritual e intelectual.
Lefties está a la última de las tendencias. En los últimos años, ha surgido una tendencia en el mundo de la moda y las redes sociales que ha llevado a la popularización de una prenda muy particular: los "Lefties" o pantalones deportivos de la marca española.
Aunque en un principio esta prenda fue diseñada para ser utilizada en la práctica del baloncesto, su estilo y comodidad han hecho que se convierta en un elemento clave para el streetwear actual.
Hasta las seguidoras de la NBA los usan
Además, algunos jugadores de la NBA han optado por usarlos durante sus partidos, lo que ha contribuido aún más a su éxito. En este sentido, no es de extrañar que muchos influencers lo tienen claro y personalidades de las redes sociales se hayan sumado a esta tendencia y que los modelos de Lefties de la NBA se hayan convertido en un must-have para cualquier amante de la moda urbana.
No te pierdas este post, en el que vamos a explorar más a fondo este fenómeno que han causado las creaciones de Lefties y la revolución en las redes que ello ha causado. Además, analizaremos algunas de las razones detrás de la popularidad de estas prendas de vestir.
La moda de los Top femeninos con diseños de la NBA de Lefties
En los últimos años, la moda de los tops femeninos con diseños de la NBA de Lefties ha ganado una gran popularidad entre las mujeres jóvenes que buscan un estilo urbano y moderno. Estos tops combinan la estética deportiva y urbana con diseños inspirados en los equipos y logos de la NBA, creando una tendencia única y llamativa.
Todo un fenómeno cultural y urbano
Los tops de la NBA de Lefties están disponibles en diferentes diseños y colores, desde modelos con el logo de su equipo favorito hasta diseños más abstractos que combinan colores y patrones inspirados en el baloncesto. Además, estos tops están confeccionados con materiales de alta calidad y son muy cómodos de llevar, lo que los convierte en una opción ideal tanto para el día a día como para ocasiones especiales.
¿Por qué se ha hecho tan popular?
Esta tendencia ha sido impulsada por la creciente popularidad del baloncesto femenino y la normalización de la presencia de mujeres en el mundo del deporte. Las mujeres jóvenes se sienten cada vez más identificadas con los equipos y jugadores de la NBA y buscan formas de mostrar su apoyo y su pasión por el deporte a través de la moda.
Además, la moda de los tops de la NBA de Lefties se ha popularizado en las redes sociales y ha sido adoptada por muchas influencers y personalidades de Instagram, lo que ha contribuido aún más a su éxito y difusión.
En definitiva, los tops de la NBA de Lefties son una tendencia en alza que combina la pasión por el baloncesto con la moda urbana y el estilo femenino, creando una propuesta única y original para las mujeres jóvenes que buscan un look atractivo y moderno.
El top corto de tirantes de Lefties
El top corto de tirantes con estampado delantero de New York Knicks NBA de Lefties es una prenda que ha ganado gran popularidad entre los fans del baloncesto y la moda urbana.
Este top está diseñado con el logo y los colores del equipo de los New York Knicks de la NBA en la parte delantera, lo que lo convierte en una opción atractiva y llamativa para aquellos que quieren mostrar su apoyo a su equipo favorito.
La confección es una de las causas de su éxito
El top está confeccionado en un tejido de 100% algodón, lo que lo hace muy cómodo y suave al tacto. Además, su diseño con tirantes lo convierte en una prenda fresca y perfecta para los días más calurosos del año.
Este top es perfecto para combinar con pantalones cortos o faldas de talle alto, creando un look urbano y moderno. También se puede utilizar como capa inferior para conseguir un estilo más deportivo y casual.
Una fusión de estilos creda por Lefties
La marca Lefties ha conseguido crear una prenda que fusiona el estilo de la NBA con la moda urbana, ofreciendo a los fans de los New York Knicks y del baloncesto en general una forma original y atractiva de mostrar su pasión por el deporte.
El top corto de tirantes con estampado delantero de New York Knicks NBA de Leftieses una prenda imprescindible para cualquier amante del baloncesto y la moda urbana.
Top de New York Knicks NBA
El top de New York Knicks NBA es una prenda de vestir de estilo urbano y deportivo que cuenta con un diseño moderno y atractivo. Este top corto de tirantes está confeccionado en un tejido 100% algodón, lo que lo hace muy suave y cómodo para llevar en cualquier ocasión.
La parte delantera del top cuenta con un estampado que muestra el logo y los colores del equipo de la NBA de los New York Knicks, lo que lo convierte en una prenda ideal para aquellos que son fans del baloncesto y quieren mostrar su apoyo a su equipo favorito.
La disponibilidad de tallas
El top de New York Knicks NBA está disponible en diferentes tallas, desde la talla S hasta la XL, lo que permite a cualquier persona encontrar el tamaño que mejor se adapte a su cuerpo. Además, su diseño corto de tirantes lo hace ideal para combinar con pantalones cortos o faldas de talle alto, creando un look urbano y moderno.
No sólo para ir a un partido de baloncesto
No sólo para ir a un partido de baloncesto
Este top es perfecto para utilizar en cualquier ocasión, ya sea para ir a un partido de baloncesto, salir con amigos o simplemente para un día casual de verano. Su precio de 9.99€ lo hace asequible para cualquier presupuesto, lo que lo convierte en una prenda atractiva y accesible para todos los amantes del baloncesto y la moda urbana.
En resumen, el top de New York Knicks NBA es una prenda imprescindible para cualquier seguidor de la NBA que quiera lucir un estilo deportivo y moderno.
Las redes sociales han sido el tablón de las celebraciones y reproches tras las elecciones generales del 23J, que han dejado a Vox con el peor resultado de los grandes partidos.
La noche del 23J ha dejado a España en cierta manera contrariada, con un resultado claro de las elecciones, parece que las listas más votadas, las del PP, no gobernarán y serán otra vez Sánchez quien reedite el gobierno de coalición junto a Sumar, ERC, Bildu, BNG y puede que Junts per Catalunya.
En el discurso que los candidatos suelen dar tras el escrutinio, Yolanda Díaz comentaba que algunos que se presumía que iban a dormir peor esa noche "iban a dormir más tranquilos". Quien no lo haría sería Santiago Abascal, el líder de Vox no logró captar los suficientes votos como para ser un apoyo fuerte para el Partido Popular.
Durante la campaña, Abascal se centró en remarcar que Vox era el verdadero voto útil de la derecha, la verdadera alternativa a Pedro Sánchez. Y se encargó no solo de atacar al PSOE y al gobierno de coalición, sino que también atacó a Feijoo por su ofrecimiento de abstención a Sánchez.
Sin embargo, su agresivo argumentario en el que recordaba los "nefastos" resultados de la ley del solo sí es sí o de la ley trans no han servido para que la derecha sume un bloque fuerte. Vox ha perdido 19 escaños, pasando de 54 a 33 sillones en la cámara alta del Congreso.
Durante el discurso que dio Santiago Abascal tras conocerse los resultados de las elecciones, el líder de Vox se centró en culpar de los resultados al PP: "Porque ha ocurrido todo esto. Ver a algunos repartiéndose ministerios, nombrando vicepresidencias, decidiendo que no había que acudir a los debates electorales, está claramente detrás de la desmovilización de una parte del electorado de la alternativa. Ver a algunos durante estos cuatro años votando en contra de las mociones de censura contra Pedro Sánchez, está claramente detrás del blanqueamiento de estos años de gobierno socialista. Ver a algunos ofreciendo pactos de Estado de manera permanente al partido socialista está detrás del blanqueamiento del Partido Socialista y de la desmovilización de la alternativa".
Pero no sólo ha culpado al PP de la "desmovilización" de los votantes de derechas, también a los medios de comunicación "afines": "Además, hemos visto a los medios afines al Partido Popular apelando de una manera que no podía ser más burda al voto útil y perjudicando la suma de la alternativa. Y les hemos visto a esos mismos medios contribuyendo, igual que los medios de izquierda, a la demonización de Vox y por lo tanto alentando a los electores de izquierda".
Unas elecciones en las que pese a celebrarse el 23 de julio, día más caluroso del año, y pese a la incertidumbre del voto por correo, lograron que el 70,18% de los españoles votase. Una participación casi cuatro puntos mayor que en 2019, cuando se quedó en el 66,23%.
Aunque Abascal, no solo se ha centrado en el PP y sus satélites, también ha tenido palabras para las encuestas: "Hemos estado toda la campaña alertando del peligro de unas encuestas claramente manipuladas, que han llevado algunos a vender la piel del oso antes de cazarlo y que han tenido una clara consecuencia: la desmovilización".
Los resultados de las elecciones no sientan bien en los votantes y autónomos de Vox
Como es habitual las elecciones no dejan buen sabor de boca a todo el mundo. Es el caso de los votantes de Vox que se enzarzan en redes sociales con los votantes del PP.
En este caso, una de las reacciones que se ha hecho viral es la de un autónomo que ha decidido cesar su actividad como resultado de las elecciones y que asegura que ahora se va a dedicar a "ser un parásito y cobraré todas als ayudas que pueda".
Acabo de presentar el cese de actividad y de darme de baja en la Seguridad Social. No voy a pagar más impuestos en España. A partir ahora voy a ser un parásito y cobraré todas las ayudas que pueda. Si los que pagamos nos rebelamos, el país colapsa. pic.twitter.com/l7yHn47Erp
Y es que uno de los sectores más castigados por el gobierno de Pedro Sánchez ha sido el de los autónomos, con la implantación de las contribuciones por tramos del ministro Escrivá, que sin embargo, sí que ha incrementado el número de trabajadores por cuenta ajena según los datos de abril de 2023.
La receta de garbanzos con bacalao de Karlos Arguiñano es una deliciosa opción para preparar un plato de cuchara nutritivo y sabroso. También conocida como potaje de vigilia, se trata de un plato tradicional de la cocina española que se consume durante la Cuaresma y la Semana Santa. Es un guiso de legumbres (generalmente garbanzos o judías), verduras (como espinacas, acelgas o pimientos), y a menudo también incluye bacalao, aunque en algunas regiones se utilizan otros tipos de pescado. Se cocina con aceite de oliva, ajo, cebolla y pimentón, y se sazona con sal. A continuación, te contamos cómo elaborarla en casa.
Garbanzos con bacalao o potaje de Vigilia
Los garbanzos con bacalao es plato es muy popular en España durante la Cuaresma y la Semana Santa porque la tradición religiosa católica exige abstenerse de comer carne en esos días. El potaje de vigilia es una opción nutritiva y sabrosa que cumple con estas restricciones alimentarias. Además, es un plato reconfortante y sustancioso que se puede disfrutar en cualquier época del año.
Ingredientes para realizar los garbanzos con bacalao
Aquí te dejo los ingredientes y pasos a seguir para prepararla:
300 gramos de garbanzos
200 gramos de bacalao desalado
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 pimiento verde
1 tomate maduro
1 hoja de laurel
1 cucharadita de pimentón dulce
Aceite de oliva
Sal
200 gramos de espinacas frescas
Qué tipo de bacalao utilizar
Para la receta de garbanzos con bacalao de Karlos Arguiñano, se recomienda utilizar bacalao desalado. Este tipo de bacalao se vende en salazón y es necesario desalarlo antes de cocinarlo. En cuanto al tipo de bacalao desalado que se recomienda utilizar para esta receta, se puede utilizar cualquier variedad de bacalao, ya sea el lomo o las partes más finas del pescado. El importante es que el bacalao esté bien desalado para que no aporte demasiado sabor salado al plato.
Poner en remojo los garbanzos la noche anterior
Para la receta de garbanzos con bacalao de Karlos Arguiñano, se recomienda utilizar garbanzos secos que deberán ser remojados en agua durante la noche anterior. Puedes encontrar garbanzos en cualquier supermercado o tienda de comestibles. Asegúrate de que los garbanzos estén frescos y en buen estado. Los garbanzos deben estar bien limpios y sin impurezas, por lo que es recomendable enjuagarlos antes de remojarlos. Una vez remojados, se deben escurrir y enjuagar de nuevo antes de cocinarlos.
Fuente de proteínas y fibra
Recuerda que los garbanzos son una excelente fuente de proteínas y fibra, y son ideales para hacer guisos y platos de cuchara como este. También las espinacas son ricas en hierro no hemo, que es una forma de hierro que se encuentra en alimentos de origen vegetal. El hierro es un mineral esencial que ayuda a transportar el oxígeno a través del cuerpo y es necesario para la producción de glóbulos rojos. Además, contienen otros nutrientes importantes como vitamina C, calcio y potasio. Con esta receta, podrás preparar un plato delicioso y nutritivo para toda la familia.
Preparación de la receta
Ponemos los garbanzos en remojo la noche anterior. Al día siguiente, los escurrimos y los ponemos a cocer en una olla con agua y una hoja de laurel durante unos 45-60 minutos, o hasta que estén tiernos. En una sartén, pochamos la cebolla, los ajos y el pimiento verde cortados en trozos pequeños con un poco de aceite de oliva. Añadimos el tomate pelado y troceado y cocinamos todo junto durante unos minutos. Añadimos el pimentón y mezclamos bien.
Añadir el bacalao y cocinar durante unos minutos
Añadimos el bacalao desalado y cortado en trozos, y dejamos que se cocine junto con el sofrito durante unos minutos. Añadimos las espinacas frescas y mezclamos bien hasta que se ablanden. Añadimos los garbanzos cocidos a la sartén y mezclamos todo bien. Añadimos un poco de agua de la cocción de los garbanzos para conseguir una textura de caldo espeso. Dejamos cocinar todo junto durante unos minutos para que se mezclen los sabores. Rectificamos de sal si es necesario y servimos caliente. ¡Listo! Ahora tienes una deliciosa receta de garbanzos con bacalao y espinacas.
Servir los garbanzos con bacalao con pan
El plato de garbanzos con bacalao y espinacas de Karlos Arguiñano es un guiso completo y nutritivo, que se puede servir solo o acompañado de un trozo de pan fresco para mojar en la salsa. También puedes servirlo con un poco de arroz blanco o una ensalada fresca como acompañamiento.
Para servir, puedes presentar el plato en una fuente grande o en platos individuales, y decorarlo con un poco de perejil picado fresco. Si lo prefieres, puedes servirlo con un poco de alioli o mayonesa casera para darle un toque adicional de sabor. Este plato es perfecto para una cena de invierno o para cualquier ocasión en la que desees disfrutar de un guiso caliente y reconfortante.
El regreso de ‘Got Talent’ a Telecinco fue como si el programa hubiera querido dejarnos claro desde el primer minuto que esta temporada, la undécima, la van a hacer memorable. Sobre todo porque es la última con Risto Mejide de juez. Y él, como era de esperar, no pasó desapercibido.
Pero no fue el único. En una sola noche nos encontramos con dos historias que no tienen nada que ver la una con la otra, pero que juntas demuestran por qué este formato sigue funcionando después de tantos años. Por un lado, un tipo que mezcla cócteles y baile. Por otro, un chico que llegó desde muy lejos con una canción y un recuerdo imborrable. Vamos a repasar lo que pasó.
‘Got Talent’ y la noche empezó con una propuesta de trabajo inesperada
Fue de las primeras cosas que pasaron. Johnny salió al escenario y la gente no sabía muy bien qué esperar. Resultó que su talento era, literalmente, un espectáculo. Mezclaba el arte de la coctelería, eso de tirar botellas y hacer malabares con ellas, con pasos de salsa. Algo que no se ve todos los días, la verdad. El jurado, con Paula Echevarría, Lorena Castell y Carlos Latre además de Risto, se quedó mirando como si no lo pudieran creer.
Pero la reacción de Risto Mejide fue la que se llevó el premio. No se limitó a dar su opinión. Enseguida vio la posibilidad de contratarlo para algo. Se le ocurrió que sería perfecto para su propia fiesta. Así que, sin pensarlo mucho, le soltó la pregunta al concursante. “¿Quieres mi 'sí'? Pues yo cumplo años y mi idea es hacer una cosa sencillita con alguien que nos vaya poniendo cócteles. ¿Te vendrías a mi fiesta de cumpleaños?”.
Johnny, por su parte, no se achicó. Le respondió sin dudar: “Démonos los contactos y allí estaré”. Claro, con esa respuesta y con la actuación, los cuatro síes estaban asegurados. Un comienzo de gala divertido y con un toque personal que solo Risto podía dar.
Luego llegó el turno de una emoción que paralizó el teatro
El ambiente cambió por completo con el siguiente concursante. Su nombre es Sebas Guillem. Es costarricense, y se presentó como cantante, pianista e influencer. Cuando empezó a tocar el piano y a cantar, hubo un silencio especial. Pero lo que realmente hizo que todo el mundo abriera los ojos fue un detalle peculiar. En medio de la canción, hizo el sonido de una trompeta usando solo su nariz. Fue tan inesperado y tan bien hecho, que el público reaccionó con una ovación instantánea. Captó la atención de todos, jueces y espectadores.
El jurado, impresionado, le pidió que cantara una segunda canción. Fue entonces cuando las cosas se pusieron serias. Sebas, antes de empezar, se dirigió al público y a los jueces. Les explicó que esa canción en particular estaba dedicada a su hermano, que falleció en 2018.
Dijo que era una pieza que habían compuesto juntos antes de que él muriera. Imagínate el ambiente en ese instante. La dedicatoria transformó la actuación por completo. Ya no se trataba solo de juzgar una voz o una habilidad musical.
La interpretación fue tan poderosa, tan llena de sentimiento, que cuando terminó, toda la gente en el teatro se puso de pie para aplaudir. No era un aplauso cortés, era de esos que duran y duran. Mucha gente, incluidos algunos del jurado, no pudieron evitar emocionarse hasta las lágrimas. Fue uno de esos momentos que justifican la existencia de estos programas, donde el talento se mezcla con la vida real de una manera tan cruda que es imposible no conmoverse.
El gesto de Paula Echevarría y un pase directo a la final
Con el teatro todavía vibrando por la actuación de Sebas Guillem, tocaba la votación. Los jueces estaban claramente encantados con lo que habían visto. Pero ahí surgió un pequeño lío. Paula Echevarría, que estaba completamente prendada del chico, interpretó algo en la reacción de Risto Mejide. Pensó, por lo que fuera, que Risto iba a darle un no. Y ella no estaba dispuesta a permitir que alguien así se quedara fuera.
Así que, sin esperar a más, tomó una decisión. Usó su poder especial, el famoso 'pase de oro'. Con ese movimiento, Paula le aseguró a Sebas Guillem un billete directo a las finales del programa, saltándose todas las galas de semifinales. Fue un acto impulsivo, nacido de la admiración total que le había generado su historia y su talento. Con esto, Sebas Guillem hizo historia. Se convirtió en el primer concursante de Costa Rica en conseguir un Pase de Oro en Got Talent España.
Su actuación duró más de catorce minutos, pero se hizo corta. Logró algo muy difícil: llenar el escenario de una energía que era a la vez alegre y nostálgica. El Pase de Oro no pudo ser más merecido, y dejó claro que a veces el jurado no busca solo perfección técnica, sino conexión auténtica.
El Titanic volverá al mar en cuestión de meses. El legendario trasatlántico, que sufrió un accidente por el cual naufragó el 14 de abril de 1912, volverá a surcar los mares, con la llegada de una réplica moderna de este transatlántico que zarpará hacia Nueva York en 2027.
De esta manera, el denominado Titanic II dará el pistoletazo a una nueva era completando el viaje inconcluso del original hasta "La Gran Manzana". De esta forma se continuará con un legado que sigue fascinando a millones de personas en todo el planeta y cuya historia sigue repleta de cuestiones por resolver.
EL TITANIC VIVIRÁ UN NUEVO CAPÍTULO
Después de las últimas investigaciones que han revelado el verdadero motivo del hundimiento del Titanic y más de un siglo después, sigue viva la leyenda del Titanic. Desde su naufragio en el año 1912, el barco más famoso del mundo ha protagonizado infinidad de documentales, exposiciones, investigaciones y una de las películas más taquilleras de la historia, dirigida por James Cameron en 1997.
El mito del transatlántico que aseguraba ser "insumergible" sigue fascinando a millones de personas. Su historia ha impulsado una infinidad de expediciones al fondo del Atlántico para explorar sus restos, situados a más de 3.800 metros de profundidad.
Tras infinidad de exploraciones, incluido el trágico accidente del submarino turístico Titan, ahora el Titanic vivirá un nuevo capítulo, pues en 2027 zarpará su réplica. El proyecto ha sido ideado por parte del excéntrico empresario australiano Clive Palmer.
PLAN PARA 'RESUCITAR' EL TITANIC
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A través de su compañía Blue Star Line, Clive Palmer lleva más de una década tratando de "resucitar" el transatlántico más famoso de la historia. Su objetivo es claro, y es el de llegar a ofrecer "el viaje en el tiempo más espectacular jamás vivido", con un buque que respetará la ingeniería y elegancia del siglo XX.
Es una forma de rendir homenaje al Titanic original, y lo hará con un proyecto valorado entre 500 y 1.000 millones de dólares. Desde su anuncio en el año 2012, ha sufrido varios retrasos, pues inicialmente estaba previsto para 2016 y luego para 2018. Sin embargo, la falta de financiación y la complejidad obligaron a posponerlo.
En 2024 se reactivó el plan para comenzar la construcción en 2025 y que llegase a poder zarpar dos años más tarde. El transatlántico mantendrá con fidelidad la estética del Titanic original, pero lo hará con los estándares de seguridad y tecnología del siglo XXI.
ASÍ SERÁ EL NUEVO TITANIC
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Desde hace años se trabaja en la construcción de un nuevo Titanic, el cual contará en su nueva versión con una eslora de 269 metros, 9 cubiertas y 385 camarotes, llegando a tener en total una capacidad de 2.435 pasajeros y 900 tripulantes.
Su aspecto exterior será casi idéntico al barco que naufragó en 1912, incluyendo su icónica escalera imperial, los salones de primera clase y la clásica división por categorías, aunque lo hará adaptado al confort actual.
En su interior habrá un salón de baile, gimnasio, casino y comedores de lujo inspirados en los originales, pero equipados con aire acondicionado, radares, conexión satélite y sistemas de navegación automatizados.
El diseño que se podrá encontrar en el interior combinará la elegancia del original con materiales y acabados contemporáneos. Además, a diferencia del primer Titanic, que funcionaba con carbón y vapor, este nuevo buque contará con un sistema de propulsión diésel-eléctrico, siendo más eficiente y respetuoso con el planeta.
También hay que destacar que tendrá una anchura ligeramente superior al original para mejorar su estabilidad, y contará con una cubierta adicional exclusivamente dedicada a la seguridad, con suficientes botes salvavidas y nuevas vías de evacuación modernas.
PRECIO Y FECHAS DEL PRIMER VIAJE DEL NUEVO TITANIC
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Por el momento aún no están a la venta los billetes para poder subirse al Titanic II en su viaje inaugural, pero desde Blue Star Line han confirmado que tanto las tarifas como las fechas exactas del viaje inaugural serán anunciadas en su página web cuando el barco esté listo para zarpar.
Miles de personas ya han mostrado su interés por embarcarse en la que será una travesía histórica. El itinerario recreará fielmente la ruta del Titanic original, pasando por Southampton, Cherburgo y Nueva York, con escalas que evocan la ruta que nunca llegó a su destino final en 1912.
A pesar de que aún no hay fechas concretas para este viaje inaugural, se prevé que el nuevo transatlántico surque los mares en junio de 2027, es decir, 115 años después del naufragio que marcó un antes y un después en la historia de la navegación.
Alerta entre los usuarios españoles por lo que está sucediendo en YouTube, donde el 20% del contenido recomendado es "basura" generado por IA, tal y como están destacando los expertos. El auge del contenido AI slop está disparando el consumo de vídeos generados automáticamente, y esto es un problema.
Según las estadísticas, España lidera el ranking mundial de suscriptores a este tipo de contenido de la plataforma de vídeos de Google, y esto puede ser un problema porque lleva a que millones de personas estén consumiendo contenidos de baja calidad. No obstante, desde YouTube ya se están tomando medidas.
YOUTUBE SE LLENA DE CONTENIDO 'BASURA'
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Aunque YouTube ha implementado distintas funciones con IA para reproducir los vídeos, ahora la plataforma, en especial su sección de Shorts, se ha llenado de vídeos repetitivos, extraños y absurdos.
Todo ello tiene que ver con lo que se conoce como AI slop, que es el contenido generado por inteligencia artificial de baja calidad, creado en masa para conseguir visualizaciones y suscriptores sin importar la calidad del contenido.
Un nuevo informe del sitio web Kapwingha revelado que actualmente más del 20% de los vídeos que YouTube recomienda son "basura". Al analizar su consumo por países, destaca el caso de España, el país con más suscriptores acumulados en este tipo de canales, llegando a superar los 20 millones.
De esta manera, una gran parte de lo que los usuarios ven, comparten y que se recomienda en idioma español, es contenido automatizado y generado por inteligencia artificial que tiene muy poco valor real para el usuario.
EL 'AI SLOP' CRECE EN YOUTUBE
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En un momento en el que Google Fotos y YouTube Shorts ya permiten convertir fotos en vídeos gracias a la IA de Veo 2, podemos encontrarnos con que la inteligencia artificial está cada vez más presente en la plataforma de vídeos. Cuando hablamos de AI slop, lo hacemos para referirnos a ese contenido generado de forma descuidada, repetitiva y sin apenas valor creativo.
Este es habitualmente generado por herramientas automáticas que tienen por objetivo explotar el algoritmo en su propio beneficio, sin aportar información ni mostrar nada nuevo, solo maximizar el tiempo de visualización de los usuarios. Para ello recurre a imágenes llamativas y narrativas simples que incluso llegan a rozar lo absurdo en algunos casos.
En su informe, Kapwing analizó los primeros 500 vídeos recomendados y se encontró con que uno de cada cinco eran generados por IA, y además, un 33% adicional era parte de la categoría Brainrot, contenido diseñado para consumir sin pensar.
ESPAÑA LIDERA EL RANKING DE SUSCRIPTORES A CANALES DE 'AI SLOP DE YOUTUBE'
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Un dato que hay que tener en cuenta es que España lidera el ranking mundial de suscriptores a canales de AI slop, situándose de esta forma por delante de otros países como Estados Unidos o Brasil. Muchos de los canales de mayor éxito utilizan el español como idioma principal, y es lo que hace que pueda tener un mayor alcance a nivel global, especialmente en el caso de Latinoamérica.
Actualmente podemos encontrar canales con millones de suscriptores que se basan exclusivamente en generar vídeos con inteligencia artificial, siendo una tendencia que está en auge y que cada vez hará que sea más complicado acceder a vídeos de personas reales.
Detrás de este fenómeno hay un gran incentivo económico, ya que algunos de estos canales son capaces de llegar a generar varios millones de euros al año en ingresos publicitarios. Por el momento, sin embargo, YouTube no parece estar dispuesta a hacer nada al respecto para frenar este tipo de contenido "basura".
EL PROBLEMA ESTÁ EN EL MODELO DE YOUTUBE
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Es importante aclarar que realmente el hecho de que haya contenidos de tan baja calidad no es culpa de la inteligencia artificial por sí misma, ya que podría utilizarse para hacer buen contenido. El gran problema en YouTube es que existe un sistema de recomendación que premia la cantidad, la repetición y la exageración por encima de la creatividad o la calidad.
El algoritmo de YouTube favorece este auge de contenido "basura", sobre todo en mercados como el español, donde un solo vídeo se puede viralizar en varios países al mismo tiempo. Esta situación es preocupante y lleva a que la plataforma de vídeos de Google tenga que tomar medidas.
Si YouTube no ajusta su algoritmo, podría acabar provocando que la plataforma se sature de contenido "basura", haciendo que sea cada vez más complicado encontrar vídeos hechos por personas, con ideas propias y con algo real que mostrar.
Estás en la T4 de Barajas o esperando un AVE, con el billete en el móvil y la batería en rojo parpadeando con esa urgencia que nos pone a todos nerviosos, buscando desesperadamente un puerto USB libre. Es un acto reflejo, casi de supervivencia moderna, conectar el cable al primer agujero que vemos en la pared o en esos tótems publicitarios que parecen inofensivos. Pero ojo, porque ese gesto tan cotidiano puede salirte carísimo si no tomas precauciones.
No es paranoia de gorrito de papel de aluminio, sino una advertencia que organismos como el Banco de España y el FBI llevan tiempo lanzando a los viajeros confiados. La realidad técnica es que, al enchufar tu dispositivo, no solo estás recibiendo electricidad, sino que estás abriendo un canal de datos bidireccional que los delincuentes aprovechan para inyectar malware o robar tus credenciales bancarias en segundos.
USB:¿Por qué tu cable de carga es un traidor en potencia?
El problema de fondo reside en la arquitectura misma de la tecnología que llevamos en el bolsillo, ya que el estándar de conexión no distingue físicamente entre la corriente que alimenta la batería y el flujo de información. Es curioso cómo ignoramos que el mismo cable sirve para dos cosas totalmente distintas, permitiendo que mientras crees que cargas el móvil, alguien al otro lado esté copiando tus fotos o claves.
Los atacantes manipulan físicamente el puerto público o dejan cables "olvidados" que llevan un chip malicioso integrado, esperando a que un usuario con prisa muerda el anzuelo sin pensárselo dos veces. La trampa es tan sutil que el teléfono no suele emitir ninguna alerta visible, salvo ese fugaz mensaje de "¿Confiar en este ordenador?" que solemos aceptar mecánicamente para que empiece la carga rápida cuanto antes.
Del 100% de batería al 0% en tu cuenta corriente
Una vez establecida la conexión, el software malicioso puede instalarse en segundo plano para registrar cada pulsación que haces en la pantalla, incluyendo, por supuesto, el usuario y la contraseña de tu app bancaria. Lo aterrador es que ni siquiera necesitan estar físicamente allí, pues el dispositivo infectado envía los paquetes de información a un servidor remoto mientras tú te tomas tranquilamente un café antes de embarcar.
En otros casos detectados por expertos en ciberseguridad, el ataque no busca el robo silencioso, sino el secuestro directo del terminal mediante un ransomware que bloquea el acceso a todos tus archivos hasta que pagues. Imagínate el drama que supone descubrir que tienes el móvil completamente inutilizado justo cuando tienes que enseñar la tarjeta de embarque o llamar a tu familia al aterrizar.
Aeropuerto: El condón USB y otras formas de salvarse
La solución más efectiva, aparte de la abstinencia digital, es un pequeño adaptador conocido coloquialmente como "condón USB" que bloquea físicamente los pines de datos y solo deja pasar la corriente eléctrica. Llevo uno siempre en el llavero porque es la única barrera física infalible que te garantiza que, conectes donde conectes tu teléfono, nadie podrá establecer esa "comunicación" indeseada con tu sistema operativo.
Si no quieres ir cargando con adaptadores extraños, la alternativa lógica es tirar de la vieja escuela y llevar siempre encima una batería externa propia o powerbank que haga de intermediario seguro. De este modo, la corriente pasa del enchufe público a tu batería y luego de la batería a tu móvil, creando un cortafuegos natural que impide cualquier tipo de infección lógica hacia tu dispositivo personal.
¿Deberíamos volver a los enchufes de toda la vida?
A pesar de la comodidad de los puertos USB modernos repartidos por las ciudades, la electricidad tradicional, la de los enchufes de dos agujeros de toda la vida, sigue siendo la opción más segura para el viajero. La física es tozuda y nos recuerda que un enchufe de corriente alterna no transmite datos, por lo que llevar tu propio cargador de pared es, irónicamente, la tecnología más avanzada de seguridad que existe.
Así que la próxima vez que veas ese puerto libre brillando como un faro en el aeropuerto, piénsatelo dos veces antes de regalarle acceso a tu vida digital por un poco de energía. A veces es mejor quedarse sin batería durante el vuelo que descubrir, al aterrizar, que te han limpiado los ahorros por no haber llevado tu propio cargador en la maleta de mano.
Como muchos conocen, España es uno de los países favoritos para muchos adultos mayores que desean jubilarse y pasar, quizá, sus últimos años con calma, tranquilidad, alegría y, sobre todo, calidad de vida. Es por esto que cada año, miles de jubilados llegan a nuestro país buscando lugares para establecerse con su pareja o con toda su familia.
Recientemente, el portal Live and Invest Overseas publicó el listado de los países que más reciben a personas jubiladas y, por su puesto, España puntea el escalafón por delante de otras naciones como México y Panamá, que cuentan con ciudades muy atractivas para esto, llenas de buena gastronomía, playas alucinantes y un clima agradable casi todo el año.
Cuando hablamos de las ciudades de España favoritas de las personas mayores para pensionarse, casi siempre se nos ocurren dos: Benidorm y Málaga, dos lugares costeros en donde el estilo de vida es bastante agradable y donde se pueden llegar a vivir momentos bastante placenteros. Sin embargo, de acuerdo con este ránking, hay otra ciudad que es más recomendada para esto. ¿Cuál es?
La mejor ciudad de España para jubilarse
De acuerdo con esta publicación, la mejor ciudad de España para jubilarse es Valencia. El escalafón la define como una ciudad de una "bella arquitectura y un clima agradable", que además cuenta con una poderosa oferta gastronómica. Su coste de vida un poco más bajo que en otros lugares del país también juega a su favor.
Aunque si estáis pensionado y no quieres venir o quedarte en España, el ránking también tiene otros lugares en Europa y el resto del mundo que están bastante interesantes para pensar en una vida agradable allí.
Braga (Portugal), Mazatlán (México), Creta (Grecia) y Chitré (Panamá) son las ciudades que, junto a Valencia, conforman el top-5 de las ciudades más confortables del mundo para las personas pensionadas. Las que completan las diez primeras son: Gascony (Francia), Kotor Bay (Montenegro), Cayo District (Belice), Phuket (Tailandia) y Santa Marta (Colombia).
Jorge Olcina, una de las voces más respetadas de la meteorología en España, ha puesto fecha de caducidad al "no-invierno" que estábamos viviendo. A partir de este martes, la entrada de un frente atlántico, combinada con aire frío en altura, reactivará las precipitaciones de forma generosa en gran parte del territorio peninsular. Vamos que van a caer chuzos de punta en España. No estamos hablando de cuatro gotas mal contadas, sino de un cambio de patrón que podría aliviar, aunque sea momentáneamente, la agonía de los embalses en el este.
Jorge Olcina avisa: España se prepara para un giro de guion radical con lluvias a partir del martes
Hemos vivido instalados en una especie de primavera anticipada y engañosa, pero la atmósfera ha decidido poner orden en el calendario. Según ha explicado el catedrático Jorge Olcina en los micrófonos de COPE, la configuración isobárica va a sufrir una metamorfosis completa en las próximas 48 horas. Lo que hasta ahora era un muro de altas presiones infranqueable se va a convertir en una autopista para las borrascas que llevaban semanas desviándose hacia el norte de Europa.
Este tipo de situaciones suelen pillar a la población desprevenida, acostumbrada a dejar el abrigo en casa y a ver el sol día tras día. Los expertos insisten en que la normalidad climática es esto que viene ahora, y que lo raro era seguir en mangas de camisa en pleno enero. Por ello, es fundamental entender que el descenso térmico será notable y obligará a rescatar la ropa de invierno de verdad del fondo del armario.
¿Por qué ocurre esto ahora? La ruptura del bloqueo
La clave de este cambio reside en el debilitamiento del anticiclón de las Azores, que se retira hacia el Atlántico central permitiendo que el pasillo de borrascas baje de latitud. Al retirarse el "gendarme" que frenaba las nubes, se abre la puerta a una circulación zonal que inyectará humedad y frío. Los meteorólogos explican que la atmósfera busca su equilibrio termodinámico de forma brusca tras periodos de estancamiento tan prolongados.
No es un fenómeno extraño, pero sí llega con cierto retraso respecto a lo que sería habitual en estas fechas del año. La atmósfera ha acumulado mucha energía estática y, al liberarse, suele hacerlo con fenómenos de cierta virulencia, especialmente en las zonas costeras. Todo apunta a que veremos tormentas y granizadas puntuales acompañando a los frentes principales que barrerán la península de oeste a este.
El Mediterráneo: Zona cero de la inestabilidad
Si hay una zona que mira al cielo con mezcla de esperanza y temor, esa es la vertiente mediterránea, donde la sequía ha hecho estragos en el último año hidrológico. Las previsiones de Olcina apuntan a que, tras el paso del frente, se podría formar una baja presión relativa sobre el mar Balear. Esto significa que las lluvias podrían ser persistentes y fuertes en la Comunidad Valenciana, Murcia y Baleares hacia la segunda mitad de la semana.
Es la noticia que esperaban los agricultores, aunque siempre con la cautela de que el agua no caiga de forma torrencial y dañina. La orografía de estas regiones actúa como una rampa de lanzamiento para las nubes cuando el viento sopla de levante, potenciando las precipitaciones. En este escenario, la vigilancia de los barrancos y ramblas será prioritaria por parte de Protección Civil ante posibles crecidas relámpago.
Nieve en cotas bajas: El invierno enseña los dientes
Con la llegada de la lluvia también regresa el elemento blanco, que había brillado por su ausencia en nuestras montañas durante las navidades. La entrada de aire frío polar tras el frente provocará que la cota de nieve se desplome, permitiendo ver los copos en capitales de provincia de la meseta norte. Es una excelente noticia para las estaciones de esquí, que podrán abrir pistas que permanecían cerradas por falta de materia prima natural.
La combinación de viento, frío y humedad generará una sensación térmica gélida, muy diferente a la suavidad térmica que hemos tenido hasta ayer mismo. Los conductores deberán extremar la precaución, pues las placas de hielo volverán a ser un peligro en las carreteras secundarias de montaña. Al final, parece que el invierno ha decidido fichar tarde pero con la intención de recuperar el tiempo perdido en apenas unos días.
¿Será un episodio puntual o duradero?
La gran pregunta que todos se hacen es si esto es un paréntesis de una semana o el inicio de una tendencia húmeda para lo que queda de mes. Jorge Olcina sugiere que la atmósfera parece haber entrado en modo dinámico, lo que favorece la sucesión de frentes. Esto indicaría que no volveremos a la estabilidad absoluta a corto plazo, manteniéndose el carrusel de borrascas activo al menos durante diez días más.
Esto es vital para las reservas hídricas, ya que la lluvia fina y constante es la única que realmente empapa el terreno y recarga los acuíferos profundos. Si los modelos se cumplen, podríamos estar ante el episodio de lluvias más importante del invierno meteorológico. Queda por ver si la cantidad de agua será suficiente para alejar el fantasma de las restricciones severas de agua en verano.
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No son buenos tiempos para arrendar en España. Tampoco para las familias medias. Porque hasta el 68% de la oferta actual de los pisos de 2 habitaciones en alquiler en España tiene un precio que no es accesible para las familias con ingresos medios.
O lo que es lo mismo; deberían destinar más del 30% de los mismos al pago del alquiler, hasta alcanzar un máximo de 764 euros mensuales, según ha revelado el portal inmobiliario de Idealista.
LAS FAMILIAS DE INGRESOS MEDIOS DESTINAN LA MAYOR PARTE DE SUS SUELDOS AL ALQUILER
Aquí, y según ha publicado Idealista, se ha utilizado los datos de ingresos por hogar publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE) de cada capital de provincia y, con esa cifra, ha calculado cuál sería el precio máximo del alquiler que podrían pagar en cada una de ellas, lo que Idealista denomina alquiler razonable.
Los datos del INE evidencian, a su vez, que los hogares españoles están compuestos por 2,4 personas de media, por lo que un piso de 2 dormitorios sería la mínima unidad en la que debería instalarse una familia.
Aunque el consenso financiero aconseja que una familia no destine más del 30% de sus ingresos al pago de una vivienda, el estudio ha evidenciado que los ingresos no son homogéneos en todas las capitales españolas, por lo que el límite del alquiler razonable varía entre unas y otras.
EL ALQUILER ES ESCASO EN MUCHAS CIUDADES
Dicho tipo de alquiler escasea en los grandes mercados, como Málaga y Palma, donde las familias solo pueden acceder a los pisos de dos habitaciones en el 7% y el 8% de los casos, respectivamente.
En Málaga, de hecho, el precio razonable de un alquiler se sitúa en 790 euros mensuales y el precio de mercado alcanza los 1.197 euros, mientras que, en Palma, el precio razonable sube hasta los 950 euros y el precio de mercado es de 1.539 euros.
Cartel de anuncio de alquiler en España Fuente: Europa Press
A continuación, se encuentra Valencia (donde solo el 12% de sus alquileres son razonables), Alicante (14%), Barcelona y Madrid (que comparten una tasa del 16% de alquileres razonables).
SÓLO EL 8% DE LAS FAMILIAS MEDIAS EN MÁLAGA SE PODRÍA PERMITIR UN ALQUILER DE 2 HABITACIONES
El séptimo puesto es para la ciudad de San Sebastián, con el 22% de las viviendas accesibles para los ingresos medios, y después figura Las Palmas de Gran Canaria, con el 23%. Con porcentajes por debajo del 50% están las ciudades de Santa Cruz de Tenerife (28%), Segovia (29%), Bilbao (31%), Cádiz (37%), Sevilla (37%), Salamanca (42%), Girona (43%), Ceuta (46%), Almería y Vitoria (47% en ambos casos).
En el lado opuesto, se sitúan las ciudades de Ciudad Real y Teruel, donde el 98% de los pisos de dos habitaciones serían accesibles para una familia de ingresos medios. Les siguen las ciudades de Jaén (94%), Zamora (92%), Palencia (91%) y Melilla (91%).
SAN SEBASTIÁN, LA CIUDAD CON EL ALQUILER MÁS ELEVADO
La ciudad que tiene los alquileres razonables más elevados es San Sebastián, donde se alcanzan los 1.118 euros mensuales de presupuesto razonable.
Le siguen Madrid (1.099 euros), Melilla (1.046 euros), Barcelona (1.036 euros), Ceuta (1.017 euros), Girona (1.007 euros), Toledo (977 euros), Pamplona (966 euros), Bilbao (959 euros), Palma (950 euros) y Tarragona (918 euros).
Por el contrario, los alquileres razonables más bajos se encuentran en Zamora (744 euros), Huelva (756 euros), Salamanca (765 euros) y Alicante (768 euros).
BARCELONA LIDERA LA TASA DE ESFUERZO PARA ALQUILAR
De acuerdo con el informe de Idealista, las ciudades en las que las diferencias entre el precio razonable y el de mercado son más elevadas son las que también exigen un mayor esfuerzo a las familias que viven de alquiler.
De esta forma, ciudades como Barcelona lideran la tasa de esfuerzo para arrendar una vivienda de dos dormitorios, puesto que las familias deben destinar el 49% de sus ingresos al pago del alquiler, superando el 30% fijado por los expertos.
Por encima de dicho esfuerzo aparecen también las ciudades de Palma (45%), Málaga (42%), Madrid (41%), Valencia (41%), Alicante (38%), Segovia (35%), San Sebastián (34%), Las Palmas de Gran Canaria (34%), Santa Cruz de Tenerife (33%), Bilbao (32%), Girona (31%) y Sevilla (30%).
En cambio, la menor tasa de esfuerzo se registra en Ciudad Real (16%), Teruel (19%), Palencia (19%), Jaén y Melilla (20% en los dos casos).
El tema de la vivienda y el alquiler en España no parece tener fin, terminó el año 2025 sin soluciones a la vista y el año 2026 empieza igual, con un escenario bastante complejo para los jóvenes. ¿De verdad tiene sentido hablar de subir salarios si casi todo se va en pagar un techo? ¿Cómo se supone que un joven debe cambiar de ciudad por trabajo si alquilar un piso consume su sueldo entero? La vivienda se ha convertido en el gran cuello de botella del mercado laboral en España, y ya no es solo un problema social, es económico.
Hoy, emanciparse no es una decisión, es casi un privilegio. Los datos lo confirman una y otra vez: alquilar o comprar está fuera del alcance de la mayoría de jóvenes, incluso teniendo empleo. Y cuando vivir cerca del trabajo es imposible, aceptar una oferta laboral deja de ser una opción real.
El resultado es una generación atrapada. Atrapada en casa de sus padres, en pisos compartidos eternos o directamente fuera de oportunidades profesionales que sí existen, pero no son habitables.
Un sueldo que no llega ni para alquilar
En comunidades como Madrid, Cataluña, Baleares o Canarias, el alquiler supera incluso el 100% del sueldo medio juvenil. Fuente: Agencias
En España, un joven necesita de media más del 90% de su salario para vivir solo de alquiler. No es una exageración ni una sensación generacional, es el dato que maneja el Consejo de la Juventud. En comunidades como Madrid, Cataluña, Baleares o Canarias, el alquiler supera incluso el 100% del sueldo medio juvenil. Matemáticamente, independizarse es imposible.
Este desequilibrio explica por qué la tasa de emancipación juvenil cayó al 15,2% a finales de 2024, el peor dato desde que existen registros comparables. Y lo más llamativo es que ocurre en un momento en el que el empleo juvenil mejora y los salarios han subido. El problema es que la vivienda sube mucho más rápido y se lo come todo.
Ni siquiera compartir piso soluciona el problema. Una habitación ya supone más del 30% del salario medio, el límite máximo recomendado por ley. Y aun así, muchos jóvenes acaban viviendo en viviendas de peor calidad, más alejadas o en zonas con problemas, simplemente porque no hay otra alternativa.
Cuando el alquiler frena tu carrera profesional
Cada vez cuesta más cubrir vacantes en ciudades con fuerte presión inmobiliaria. Fuente: Agencias
El impacto va mucho más allá de lo personal. Las empresas ya lo están notando. Cada vez cuesta más cubrir vacantes en ciudades con fuerte presión inmobiliaria porque los candidatos rechazan ofertas que, sobre el papel, son buenas. El motivo es sencillo, no compensa mudarse si la vivienda se lleva medio sueldo.
Firmas de selección y estudios laborales coinciden en el diagnóstico. El alto coste del alquiler está frenando la movilidad laboral y reduciendo el acceso al talento. Las compañías acaban contratando solo a perfiles con arraigo local o con un nivel adquisitivo muy alto, dejando fuera a profesionales válidos que viven a pocos kilómetros.
Este fenómeno también está empujando a muchos trabajadores a desplazamientos cada vez más largos o a mudarse a la periferia. El efecto colateral es claro, los precios empiezan a subir más rápido fuera de las grandes ciudades, extendiendo el problema en lugar de resolverlo. La vivienda ya no solo condiciona dónde vivir, sino dónde trabajar… o si trabajar.
Una economía que se queda sin aire
La crisis de la vivienda en España es un riesgo económico de primer orden. Fuente: Agencias
La Comisión Europea ha sido clara, la crisis de la vivienda en España es un riesgo económico de primer orden. Cuando casi el 40% de la población destina más del 40% de sus ingresos a pagar la casa, el consumo se resiente, la movilidad laboral se bloquea y la competitividad del país se debilita.
Los jóvenes son los más afectados, pero no los únicos. Migrantes, familias con rentas bajas y trabajadores esenciales encuentran cada vez más difícil vivir cerca de donde se les necesita. Sin vivienda accesible, sectores enteros pierden atractivo y el crecimiento se frena desde dentro.
El problema no es solo de precios, sino de oferta. Faltan viviendas, falta suelo, sobran trabas administrativas y el parque público es insuficiente. Mientras tanto, los proyectos de vida se aplazan, la natalidad cae y la desigualdad se consolida. No es una crisis puntual, es estructural.
La vivienda se ha convertido en el gran filtro invisible del mercado laboral español. Hasta que no se aborde de forma realista y ambiciosa, hablar de oportunidades, talento o crecimiento será quedarse a medias. Porque sin alquiler accesible, no hay movilidad. Y sin movilidad, la economía se queda sin futuro.
¿Y si te dijeran que cada año trabajas más de un mes gratis… solo para la Administración? ¿Y que ese tiempo no lo dedicas a facturar, buscar clientes o descansar, sino a rellenar formularios y cumplir trámites? Para los autónomos en España, no es una exageración, es el día a día.
Los datos son contundentes y vienen de las propias asociaciones del sector. La burocracia se ha convertido en uno de los mayores lastres del trabajo por cuenta propia, tanto en tiempo como en dinero. Y lo peor es que no parece un problema puntual, sino estructural, vamos un problema sin solución.
Hablamos de horas que no se pagan, de costes invisibles y de una presión constante que acaba afectando a la productividad, a la conciliación y, en muchos casos, a la supervivencia del negocio. Así es como la burocracia acaba robándole al autónomo el equivalente a mes y medio de trabajo cada año.
200 horas al año perdidas entre papeles y trámites
Un autónomo dedica de media unas 200 horas al año a cumplir con trámites administrativos, fiscales, laborales y de Seguridad Social. Fuente: Agencias
Según la Federación Nacional de Asociaciones de Trabajadores Autónomos (ATA), un autónomo dedica de media unas 200 horas al año a cumplir con trámites administrativos, fiscales, laborales y de Seguridad Social, los cuales son además obligatorios. Traducido a semanas laborales reales, eso equivale a más de un mes y medio de trabajo completo que no genera ingresos.
En un colectivo donde la jornada media ronda las 47 horas semanales, estas gestiones suponen cerca de cuatro horas a la semana dedicadas exclusivamente a la burocracia. Tiempo que sale, casi siempre, del trabajo productivo o del descanso personal. No es casualidad que el 90% de los autónomos perciba que las trabas administrativas han aumentado en el último año.
3.000 euros menos al año por autónomo (y 10.000 millones en total)
Un coste medio de 15 euros por hora, esas 200 horas anuales suponen unos 3.000 euros de coste directo por autónomo. Fuente: Agencias
El impacto no es solo de tiempo, también es económico. ATA calcula que, tomando como referencia un coste medio de 15 euros por hora, esas 200 horas anuales suponen unos 3.000 euros de coste directo por autónomo. Un dinero que no se ve, pero que pesa mucho en cuentas ya ajustadas.
Si se extrapola al conjunto del colectivo, el resultado es demoledor: más de 650 millones de horas al año perdidas y un coste global que ronda los 10.000 millones de euros. Es como si el sistema se llevara una parte fija del esfuerzo del autónomo, independientemente de si el negocio va bien o mal.
El golpe es mayor para quienes tienen empleados
La administración ha dejado de ser un apoyo para convertirse en un obstáculo. Fuente: Agencias
La situación se complica todavía más para el casi millón de autónomos que tienen trabajadores a su cargo. A sus propias obligaciones deben sumar todas las gestiones laborales, normativas y de cumplimiento como empleadores, en un entorno cada vez más regulado y cambiante.
Esta sobrecarga de trabajo y recursos (humano y económico) afecta especialmente a los pequeños negocios, que no pueden permitirse departamentos administrativos ni asesorías internas. Para muchos, la burocracia acaba siendo un freno al crecimiento, a la contratación y, en algunos casos, un motivo directo para abandonar la actividad.
La sensación generalizada es que la administración ha dejado de ser un apoyo para convertirse en un obstáculo. Cada nueva norma, cada nuevo registro o cada cambio legislativo suma presión a un colectivo que ya trabaja más horas que la media y que, en muchos casos, ingresa menos que un asalariado.
Entender el impacto real de la burocracia es el primer paso para abrir un debate necesario. Porque mientras no se simplifiquen los trámites, el autónomo seguirá dedicando más tiempo a los papeles que a generar riqueza, y si se trata de un negocio pequeño esta forma de llevar un negocio no es para nada viable. Y eso, a largo plazo, nos afecta a todos.
Tras un 2025 repleto de videojuegos geniales que antes de su lanzamiento quizá pasaban más por debajo del radar, 2026 trae de vuelta a los megatones. Los grandes triple A regresan a una batalla que, antes de que comience, parece ya decidida por Grand Theft Auto VI, el título mastodóntico de Rockstar previsto para finales de año.
Pero GTA VI no está solo. 2026 es un año con otros grandes nombres sobre la mesa, sobre todo de franquicias de toda la vida. Los exclusivos de PlayStation vuelven a la palestra, Xbox continúa expandiéndose en otras plataformas y Nintendo seguirá sacando títulos para Switch 2 que seguirán vendiendo como pan caliente. A continuación, los 20 videojuegos más esperados de 2026, al menos según nuestro criterio.
1. Grand Theft Auto VI
Desarrolladora: Rockstar Games Fecha de lanzamiento: 19 de noviembre de 2026
La espera por el regreso a Vice City se ha vuelto un fenómeno social. Tras dos retrasos, Rockstar Games ha fijado el 19 de noviembre de 2026 como la fecha definitiva para el estreno de su obra magna. El juego nos sitúa en el estado de Leonida, siguiendo la historia de Lucia y Jason, una pareja de criminales que intentan escalar en un mundo saturado de redes sociales, excesos y una sátira feroz de la sociedad estadounidense actual.
Lo que hace especial a GTA VI no es solo su escala técnica, que promete la simulación de vida más avanzada vista hasta la fecha, sino su capacidad para definir una década de cultura pop. Con un sistema de física mejorado y un mundo que evoluciona en tiempo real, Rockstar busca no solo vender millones de copias, sino crear un ecosistema digital que supere el legado de su predecesor, manteniendo a los jugadores atrapados durante años en su modo online y su campaña cinematográfica.
2. Marvel's Lobezno
Desarrolladora: Insomniac Games Fecha de lanzamiento: Otoño de 2026
Tras el éxito arrollador de Spider-Man, Insomniac Games se adentra en las sombras con una propuesta mucho más cruda y violenta. Marvel's Wolverine (en España, Marvel's Lobezno) llegará en el otoño de 2026 de forma exclusiva para PlayStation 5, alejándose del tono familiar de los trepamuros para ofrecernos una calificación para adultos. El juego explorará la psicología de Logan en una aventura lineal pero expansiva, centrada en el combate cuerpo a cuerpo y el uso táctico de sus garras de adamantium.
La expectación es máxima debido a la fidelidad con la que el estudio trata el material original. Los avances sugieren un sistema de desmembramiento y regeneración en tiempo real que hará justicia a la ferocidad del mutante. Es especial porque promete ser el primer gran juego de superhéroes que no teme mostrar las consecuencias sangrientas de sus actos, ofreciendo una narrativa oscura y madura que los fans han reclamado durante décadas.
3. Forza Horizon 6
Desarrolladora: Playground Games Fecha de lanzamiento: Primera mitad de 2026
El festival automovilístico más famoso del mundo cambia de continente. Aunque Microsoft ha mantenido el secreto con celo, las filtraciones y anuncios preliminares confirman que Forza Horizon 6 se lanzará en la primera mitad de 2026. Esta entrega finalmente nos llevará a las carreteras de Japón, combinando la modernidad de las luces de neón de Tokio con la belleza ancestral de los pasos de montaña y los bosques de cerezos.
La gran innovación de esta entrega reside en su sistema de estaciones dinámicas drásticas, que no solo cambiarán el clima, sino la estructura misma de los circuitos urbanos. La fidelidad visual alcanzada gracias al hardware actual permitirá que cada gota de lluvia y cada reflejo en la carrocería sean indistinguibles de la realidad. Es especial por su ambientación, una demanda histórica de la comunidad que finalmente se hace realidad en el escenario más espectacular posible.
4. Resident Evil 9: Requiem
Desarrolladora: Capcom Fecha de lanzamiento: 27 de febrero de 2026
Capcom celebra el 30 aniversario de su franquicia estrella con Resident Evil 9: Requiem, cuyo lanzamiento está programado para el 27 de febrero de 2026. Bajo la dirección de Koshi Nakanishi (RE7), el juego promete cerrar el arco narrativo que conecta los incidentes de Raccoon City con los orígenes de Umbrella Corp. La trama nos llevará a una ciudad devastada y a un entorno rural donde el horror biológico alcanza nuevas cotas de realismo.
Esta entrega es especial porque vuelve a las raíces del survival horror más puro, pero con una escala de mundo abierto limitado que permite una exploración más orgánica. Tras los experimentos exitosos de las últimas entregas, Requiem busca ser la culminación técnica de la saga, utilizando una versión ultra-avanzada del RE Engine para ofrecer criaturas más grotescas y una atmósfera de opresión constante que celebrará tres décadas de terror.
5. Pragmata
Desarrolladora: Capcom Fecha de lanzamiento: 24 de abril de 2026
Después de varios retrasos que lo convirtieron en un mito, Pragmata aterrizará finalmente el 24 de abril de 2026. Este enigmático título de ciencia ficción de Capcom nos pone en la piel de un astronauta llamado Lukman, quien debe proteger a una niña con habilidades especiales, Diana, en un entorno lunar colonizado que ha caído en el caos. La jugabilidad mezcla la acción en tercera persona con mecánicas de protección y exploración espacial.
Lo que hace a Pragmata una pieza única es su dirección artística surrealista y su enfoque en la relación entre los dos protagonistas en un entorno inhóspito. Tras años de silencio, las demos han demostrado un nivel de detalle en las texturas y la iluminación que justifica cada día de su largo desarrollo. Es la gran apuesta de Capcom por una propiedad intelectual totalmente nueva y arriesgada en un mercado lleno de secuelas.
6. The Duskbloods
Desarrolladora: FromSoftware Fecha de lanzamiento: 2026
El videojuego Pragmata | Fuente: Capcom
Hidetaka Miyazaki vuelve a sorprender con una propuesta que se aleja de la estructura tradicional de sus obras previas, esta vez para Nintendo Switch 2 de manera exclusiva. The Duskbloods, previsto para 2026, es un RPG de acción y fantasía oscura centrado en un conflicto entre vampiros conocidos como "Bloodsworn". A diferencia de Elden Ring, este título apuesta por una experiencia PvPvE para hasta ocho jugadores, donde la personalización de la "historia de sangre" de cada personaje determina sus habilidades y destino.
Es un juego especial porque representa la incursión de FromSoftware en el multijugador competitivo de gran escala sin perder su esencia desafiante y su narrativa fragmentada. Los jugadores deberán enfrentarse tanto a otros usuarios como a monstruos de pesadilla en mapas que convergen a través del tiempo y el espacio. La promesa de un combate táctico basado en la sangre y armas de fuego antiguas lo convierte en un candidato directo a juego del año.
7. Control Resonant
Desarrolladora: Remedy Entertainment Fecha de lanzamiento: 2026
Remedy expande su universo conectado con Control Resonant, la secuela directa del aclamado título de 2019. Programado para 2026, el juego nos pone en la piel de Dylan, el hermano de Jesse Faden, quien utiliza un arma cambiante llamada "The Aberrant". A diferencia de la primera entrega centrada en los disparos, Resonant pone un énfasis mucho mayor en el combate cuerpo a cuerpo y la exploración de una ciudad abierta afectada por fenómenos paranormales.
La magia de Remedy reside en su narrativa transmedia y su capacidad para crear atmósferas extrañas y fascinantes. Con un presupuesto de 50 millones de euros y un equipo que ha crecido exponencialmente, esta secuela promete aumentar la agencia del jugador y ofrecer un sistema de rol mucho más profundo. Es especial porque busca difuminar las fronteras entre el cine, la literatura y el videojuego, conectando hilos argumentales que comenzaron hace más de una década.
8. Phantom Blade Zero
Desarrolladora: S-Game Fecha de lanzamiento: 9 de septiembre de 2026
El género del "Kung-fu punk" tiene un nuevo referente con Phantom Blade Zero. Desarrollado por el estudio chino S-Game, su lanzamiento está fijado para el 9 de septiembre de 2026. El juego nos narra la historia de Soul, un asesino de élite al que le quedan solo 66 días de vida, tiempo que debe usar para limpiar su nombre en un mundo que mezcla la estética de las artes marciales tradicionales con elementos mecánicos y sobrenaturales.
Lo que lo hace sobresalir es su sistema de combate: rápido, fluido y extremadamente coreografiado, que recuerda a las mejores películas de acción de Hong Kong. Utilizando Unreal Engine 5, el juego ofrece un despliegue visual de infarto con animaciones hechas a mano que se sienten impactantes en cada golpe. Es especial por ser una de las producciones asiáticas más ambiciosas que busca competir de tú a tú con los grandes blockbusters occidentales.
9. Crimson Desert
Desarrolladora: Pearl Abyss Fecha de lanzamiento: 2026
Tras años de refinamiento, Crimson Desert se prepara para su debut en 2026. Originalmente concebido como un MMORPG, Pearl Abyss decidió transformarlo en una aventura de acción de mundo abierto centrada en un mercenario llamado Kliff. El juego nos sumerge en el continente de Pywel, donde diversas facciones luchan por el poder en un entorno de fantasía medieval crudo y tecnológicamente impresionante.
La particularidad de Crimson Desert es su motor gráfico propio, que permite una interactividad con el entorno pocas veces vista, desde incendios forestales realistas hasta la destrucción de estructuras durante las batallas. Es un juego especial porque intenta elevar el estándar de los mundos abiertos, ofreciendo una narrativa personal y emocionante combinada con un sistema de combate masivo y efectos pirotécnicos que exprimen al máximo el hardware de 2026.
10. 007 First Light
Desarrolladora: IO Interactive Fecha de lanzamiento: 27 de mayo de 2026
El estudio responsable de Hitman asume el mayor reto de su carrera: contar el origen del agente secreto más famoso del mundo.007 First Light llegará el 27 de mayo de 2026 bajo el sello de IO Interactive. El juego no utiliza el rostro de ningún actor previo, sino que crea su propio James Bond digital para narrar cómo un joven recluta se convierte en el agente con licencia para matar que todos conocemos.
Es especial porque utiliza toda la experiencia de IO en el sigilo y la interacción social para ofrecer el juego de espionaje definitivo. No solo habrá tiroteos y persecuciones, sino un énfasis real en la infiltración y el uso de gadgets. La promesa de viajar por localizaciones exóticas con una libertad de acción total lo convierte en el sucesor espiritual que los fans de GoldenEye han esperado durante décadas.
11. Saros
Desarrolladora: Housemarque Fecha de lanzamiento: 2026
Housemarque, los creadores de Returnal, regresan con Saros, un título de acción cinematográfica previsto para 2026. Los jugadores asumen el rol de Arjun Devraj, un ejecutor Soltari que lucha por sobrevivir en la colonia perdida de Carcosa bajo un eclipse eterno. Siguiendo el ADN del estudio, el juego promete un combate que es "una danza de esquivas, escudos y parreos", mezclando armas alienígenas y humanas.
Lo que hace especial a Saros es su integración del sistema de "Segunda Oportunidad" y biomas que cambian de forma, heredando elementos del género roguelike pero aplicados a una narrativa lineal AAA. Es una de las grandes exclusivas de PlayStation para el año, destacando por su precisión en el control y unos jefes finales espectaculares que pondrán a prueba los reflejos de los jugadores más veteranos.
12. Fable
Desarrolladora: Playground Games Fecha de lanzamiento: 2026
El esperado regreso a Albión está cada vez más cerca. Playground Games, conocidos por su maestría técnica en Forza, están a cargo de este reinicio de Fable, programado para 2026. El juego mantiene el característico sentido del humor británico y el sistema de moralidad que definió a la saga original, pero con un apartado visual que redefine el género de la fantasía en Xbox y PC.
Este nuevo Fable es especial porque busca recuperar la magia de los RPG de antaño, donde cada acción tiene una consecuencia visible en el mundo y en la apariencia del héroe. La combinación de un mundo vibrante y lleno de vida con una narrativa centrada en el jugador promete ser el pilar fundamental del catálogo de Microsoft para competir contra la llegada de GTA VI a finales de ese mismo año.
13. Lords of the Fallen 2
Desarrolladora: CI Games / Hexworks Fecha de lanzamiento: 2026
Tras el éxito del reinicio de 2023, la secuela Lords of the Fallen 2 ha sido confirmada para 2026. Ambientado un siglo después de los eventos del juego anterior, este nuevo título expande el concepto del mundo dual (Umbral y Axiom), aumentando la brutalidad de los combates y la escala de sus escenarios. Hexworks promete un enfoque "player-first", refinando las mecánicas basadas en el feedback de la comunidad.
La importancia de esta secuela radica en su ambición técnica bajo Unreal Engine 5, buscando ser el referente visual de los soulslike. Con ejecuciones más viscerales y un sistema de magia rediseñado, el juego aspira a consolidarse como la alternativa más sólida a las obras de FromSoftware, ofreciendo un mundo de fantasía oscura donde la muerte es solo el comienzo de un viaje aún más peligroso.
14. Onimusha: Way of the Sword
Desarrolladora: Capcom Fecha de lanzamiento: 2026
Onimusha: Way of the Sword | Fuente: Capcom
Capcom continúa rescatando sus franquicias clásicas y Onimusha: Way of the Sword es el renacimiento que los fans de los samuráis esperaban. Previsto para 2026, esta entrega supone el primer juego principal de la serie en dos décadas. Mezclando la acción tradicional con elementos sobrenaturales y puzles ambientales, el título nos devuelve a un Japón feudal invadido por demonios Genma.
Es especial porque actualiza el sistema de combate clásico a los estándares modernos, permitiendo una fluidez total en el manejo de la katana y los poderes mágicos. El uso de actores reales para los rostros de los protagonistas, una tradición de la saga, vuelve con una tecnología de escaneo facial de vanguardia. Es un regreso triunfal que busca atraer tanto a los nostálgicos como a las nuevas generaciones amantes de la cultura japonesa.
15. Fire Emblem: Fortune's Weave
Desarrolladora: Intelligent SystemsFecha de lanzamiento: 2026
La saga de estrategia por turnos más prestigiosa de Nintendo se prepara para su estreno en la nueva generación con Fire Emblem: Fortune's Weave. Programado para 2026, este título será uno de los grandes abanderados de la sucesora de Nintendo Switch. La trama introduce un sistema de "tejido del destino" que permite a los jugadores influir en la línea temporal de la guerra de formas más profundas que en entregas anteriores.
Lo que lo hace especial es el salto gráfico y de rendimiento que permite el nuevo hardware, ofreciendo batallas masivas con cientos de unidades en pantalla con un detalle artístico impresionante. La profundidad social y táctica que ha caracterizado a la serie se mantiene intacta, pero con nuevas mecánicas de gestión de reinos que prometen cientos de horas de juego para los aficionados a la estrategia.
16. Marvel Tokon: Fighting Souls
Desarrolladora: Arc System WorksFecha de lanzamiento: 2026
Cuando el estudio responsable de Dragon Ball FighterZ se une a Marvel, el resultado solo puede ser explosivo.Marvel Tokon: Fighting Souls llegará en 2026 como un juego de lucha en 2.5D que enfrentará a los héroes y villanos de la Casa de las Ideas con un estilo visual "anime" espectacular. El juego promete un sistema de combate profundo pero accesible, centrado en equipos de tres personajes y combos aéreos frenéticos.
Es especial porque es la primera vez que vemos a personajes como Iron Man, Lobezno o Spider-Man bajo la dirección artística y mecánica de Arc System Works. La fluidez de las animaciones y el sistema de "Tokon" (espíritu de lucha) garantizan una experiencia competitiva de alto nivel que seguramente se convertirá en la estrella de los torneos de lucha durante los años venideros.
17. Dragon Quest VII Reimagined
Desarrolladora: Square Enix Fecha de lanzamiento: 5 de febrero de 2026
Square Enix continúa su racha de remakes de alta calidad con Dragon Quest VII Reimagined, que llegará a las tiendas el 5 de febrero de 2026. Se trata de una reconstrucción total del clásico "Fragments of the Forgotten Past", utilizando un estilo artístico en 3D que rinde homenaje a los diseños originales de Akira Toriyama. El juego nos invita a viajar al pasado para restaurar islas que han desaparecido del mapa mundial.
Esta versión es especial porque moderniza uno de los RPG más largos y densos de la historia, agilizando su ritmo sin perder la esencia aventurera. Con un sistema de combate por turnos renovado y una banda sonora orquestada, busca ser la puerta de entrada perfecta para que los nuevos jugadores descubran por qué Dragon Quest es una institución en el género del rol japonés.
18. Gears of War: E-Day
Desarrolladora: The Coalition Fecha de lanzamiento: 2026
Microsoft apuesta por la nostalgia y la potencia bruta con Gears of War: E-Day. Previsto para 2026, coincidiendo con el 25 aniversario de Xbox, este juego es una precuela que nos lleva al fatídico "Día de la Emergencia". Volveremos a controlar a unos jóvenes Marcus Fenix y Dominic Santiago en su primer enfrentamiento contra la horda Locust en las calles de Sera.
Es especial porque representa un regreso a las raíces de la saga: el horror, la brutalidad y la camaradería bajo fuego enemigo. Desarrollado íntegramente en Unreal Engine 5, E-Day promete un nivel de destrucción y realismo físico que nos hará sentir cada impacto. Es la entrega más ambiciosa de la franquicia hasta la fecha, diseñada para demostrar el verdadero poder de la actual generación de consolas.
19. Nioh 3
Desarrolladora: Team Ninja Fecha de lanzamiento: 6 de febrero de 2026
La trilogía del "Samurái Oscuro" se cierra con Nioh 3, cuyo lanzamiento está previsto para el 6 de febrero de 2026. Team Ninja ha evolucionado la fórmula introduciendo un mundo abierto expansivo que los jugadores podrán explorar libremente, ya sea en solitario o en modo cooperativo para tres personas. El sistema de combate, refinado al extremo, permite ahora combinar posturas de combate con transformaciones demoníacas más variadas.
Lo que hace especial a Nioh 3 es su ambientación en el "Purgatorio", un reino que conecta el mundo de los vivos con el de los espíritus, permitiendo un diseño de niveles más vertical y fantástico. Con la promesa de ser el juego más difícil y técnico de la serie, Team Ninja busca despedir su saga más exitosa por todo lo alto, ofreciendo un desafío inigualable para los amantes de la acción más exigente.
20. Halo: Campaign Evolved
Desarrolladora: Halo Studios (anteriormente 343 Industries) Fecha de lanzamiento: Mayo de 2026 (confirmado para Xbox, PC y PS5)
El anuncio que rompió Internet finalmente se materializará en mayo de 2026. Halo: Campaign Evolved no es solo una remasterización, sino un remake integral desde los cimientos utilizando Unreal Engine 5. Tras el cambio de nombre del estudio, el equipo de Halo Studios ha decidido volver al origen de todo para presentar la historia de Master Chief y Cortana a una nueva generación. Lo más disruptivo de este lanzamiento es su carácter multiplataforma, aterrizando simultáneamente en Xbox Series X|S y, por primera vez en la historia de la franquicia, en PlayStation 5.
Lo que hace verdaderamente especial a esta entrega es la expansión de su contenido original. Además de revivir misiones icónicas como "The Silent Cartographer" con un fotorrealismo asombroso, el juego incluye tres misiones precuela totalmente nuevas protagonizadas por el Jefe Maestro y el Sargento Johnson. Con un arsenal ampliado que toma armas de entregas posteriores (como el Rifle de Batalla), cooperativo online para cuatro jugadores y físicas de vehículos rediseñadas, Campaign Evolved busca ser el punto de partida definitivo para el futuro de la saga, borrando las fronteras entre plataformas.
Tras el frenesí de las compras navideñas, llega el momento de las oportunidades... y de los riesgos. Las rebajas de enero de 2026 arrancan en un contexto donde el control del gasto es vital para superar la temida cuesta de enero. Con la inflación aún presente en ciertos sectores, la OCU ha lanzado un mensaje: "En rebajas se reducen los precios, pero no los derechos".
Para que los descuentos no se conviertan en un dolor de cabeza para tu cuenta bancaria, aquí tienes los consejos clave para comprar con inteligencia.
LAS REBAJAS DE ENERO EN 2026 SON MÁS CRÍTICAS QUE NUNCA
Y es que las rebajas de enero ya no son lo que eran. Porque si hace una década el pistoletazo de salida era el 7 de enero con colas interminables en las puertas de los grandes almacenes, en 2026 nos encontramos ante un panorama mucho más complejo.
La inflación persistente en sectores clave como el textil y la tecnología, sumada al agotamiento financiero tras un diciembre de consumo récord, hace que este periodo de descuentos sea, para muchas familias, la única ventana de oportunidad para adquirir bienes de primera necesidad a precios razonables.
Sin embargo, el consumidor se enfrenta hoy a retos invisibles. Las grandes plataformas de comercio electrónico utilizan algoritmos de precios dinámicos que cambian el valor de un producto en cuestión de minutos según la demanda, lo que puede generar una falsa sensación de urgencia. Además, el auge del "comprar ahora y pagar después" (Buy Now, Pay Later) ha facilitado el endeudamiento rápido, convirtiendo las rebajas en una trampa de intereses para quienes no planifican.
Una tienda con el cartel de precios rebajados al 50% Fuente: Agencuas
En este entorno, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) enfatiza que el verdadero ahorro no está en el porcentaje de descuento, sino en la capacidad de distinguir una oportunidad real de una estrategia de marketing agresiva. No se trata solo de gastar menos, sino de gastar mejor, protegiendo unos derechos que, aunque el precio baje, deben permanecer blindados.
Para navegar este mar de ofertas sin que tu salud financiera naufrague antes de febrero, estos son los 7 pilares fundamentales que debes seguir
1. LA LISTA DE DESEOS CONTRA EL IMPULSO
El primer mandamiento de la OCU es evitar las compras compulsivas. Antes de poner un pie en la calle o entrar en una web, elabora una lista de lo que realmente necesitas. Ir de tiendas por puro ocio suele acabar en gastos innecesarios que agravan la cuesta de enero. Si no está en la lista, no lo necesitas.
2. COMPROBAR QUE EL DESCUENTO ES REAL
Por ley, junto al precio rebajado siempre debe aparecer el precio original o el porcentaje de descuento. Pero hay un detalle técnico importante: el precio de referencia debe ser el más bajo que haya tenido el producto en los últimos 30 días. La OCU recomienda desconfiar de los comercios que inflan los precios días antes para que el descuento parezca mayor.
3. GARANTÍAS INTACTAS
Un error común es pensar que un producto rebajado tiene menos garantía. La normativa es tajante: la calidad y la garantía deben ser las mismas que antes de las rebajas. Si un artículo tiene un defecto o una tara, el comercio tiene la obligación de responder exactamente igual que si hubiera costado el doble. En 2026, la garantía legal sigue siendo de 3 años para productos nuevos.
Consejos de la OCU para comprar en rebajas Fuente: Europa Press
4. OJO A LA LETRA PEQUEÑA DE LAS DEVOLUCIONES
Aquí es donde suelen surgir los conflictos. En las tiendas físicas, el establecimiento no está obligado a devolverte el dinero a menos que el producto sea defectuoso. Muchas tiendas aceptan devoluciones por cortesía, pero pueden hacerlo entregándote un vale canjeable en lugar de efectivo. Pregunta siempre la política de cambios antes de pasar por caja.
5. EL SALVAVIDAS DE LAS COMPRAS ONLINE
Si compras por internet, en tiendas como Shein o Temu, entre otras, tienes un as bajo la manga: el derecho de desistimiento. Tienes 14 días naturales para devolver el producto sin necesidad de dar ninguna explicación y el comercio debe devolverte el importe íntegro. Es la mayor ventaja competitiva de las rebajas digitales frente a las físicas.
6. CONSERVA EL TICKET (SIEMPRE)
Parece obvio, pero es el error más frecuente. Sin el ticket o la factura simplificada, pierdes el derecho a cualquier cambio, devolución o reclamación. La OCU recomienda, además, hacer una foto al ticket, ya que el papel térmico suele borrarse con el tiempo y podrías necesitarlo meses después para hacer valer la garantía.
7. ARBITRAJE DE CONSUMO, EL SELLO DE CONFIANZA
Siempre que puedas, elige establecimientos adheridos al Sistema Arbitral de Consumo. Estos comercios se comprometen a resolver cualquier conflicto con el cliente de forma rápida y gratuita sin necesidad de ir a juicio. Es la máxima garantía de que, si algo sale mal, no te quedarás desprotegido.
La serie que, con diferencia, ha sido el mayor fenómeno cultural salido de la factoría de Netflix ha llegado a su final. Aunque existe un primer anuncio de un spin-off animado, Tales of 85, no hay demasiada información sobre otros proyectos dentro del universo creado por los hermanos Duffer, quienes además han anunciado que dejarán la plataforma de streaming buscando proyectos para la gran pantalla. Esto ha obligado a iniciar la búsqueda de otro gran fenómeno que mantenga a los suscriptores en la plataforma, sobre todo con el crecimiento de rivales como Amazon Prime Video y Disney+.
Si bien todo apunta a que una parte de sus problemas se arregla simplemente con el acuerdo para adquirir Warner Bros. y su casi infinito catálogo, de momento buscan soluciones en sus series que ya están en rotación. Allí están los casos de Emily en París, Los Bridgerton o la segunda temporada de la versión live action de One Piece.
Son apuestas relativamente seguras, aunque el remake de la serie creada por Eiichiro Oda ha sido una inversión multimillonaria; pero también es verdad que ninguna ha conseguido el espacio que la serie de los Duffer, o que otras apuestas previas de la empresa como Cobra Kai o House of Cards, otras dos series de las que se ha tenido que despedir la plataforma.
La apuesta por el nuevo contenido viene en dos partes. Por un lado, seguir buscando creadores con series de largo alcance, como consiguieron con los Duffer. No obstante, aunque han logrado algunos éxitos moderados como El problema de los tres cuerpos, de David Benioff y D. B. Weiss, o la adaptación de Sandman, de Neil Gaiman, no necesariamente han captado un público suficiente para justificar sus presupuestos desmesurados. A esto se suman proyectos de películas como El estado eléctrico o El agente invisible, que a pesar de sus precios no han funcionado.
Imagen promocional de One Piece
Aun así, para Netflix la creación de propiedad intelectual era clave para competir con otras plataformas que tenían catálogos históricos mucho más completos. Por ello, hasta que se cierre del todo el acuerdo con Warner, este tipo de apuestas se mantendrá con la idea de que alguna dé la sorpresa y se convierta en un nuevo fenómeno. En la práctica, conseguir una nueva Stranger Things es complicado, pero esta es la única estrategia para buscarla.
Se suma su apuesta por el presupuesto medio, donde entran tanto sus adaptaciones animadas de videojuegos (Devil May Cry, Castlevania o Tomb Raider) como las series internacionales (El juego del calamar, Berlín o Cien años de soledad). Son proyectos que, al no depender de los sueldos que se deben pagar en Estados Unidos —ni a los actores ni al equipo técnico—, pueden ser algo menos costosas, al menos al principio.
NETFLIX SIGUE INSISTIENDO EN SU MODELO
Si algo complica la apuesta de Netflix por captar nuevos espectadores es, precisamente, que se trata de una empresa que, a pesar de ser profundamente disruptora en su fundación, está atada a su modelo de estrenos. Mientras sus rivales han apostado por un modelo de estreno semanal de sus series —lo que, a pesar de las quejas, les permite mantener a los suscriptores—, y a pesar de la posibilidad de adquirir uno de los estudios de cine más exitosos del mundo, se niegan a acercarse a la gran pantalla.
Esto obliga a tener varias series que atraigan a los posibles suscriptores durante el año. Mientras que Amazon Prime Video y HBO podrán ocupar varios meses de 2026 solo con el estreno de las nuevas temporadas de The Boys y La casa del dragón, respectivamente, Netflix en dos meses habrá estrenado y acabado con las temporadas nuevas de Los Bridgerton, Berlín y con la película de Peaky Blinders. Es un modelo que, simplemente, los obliga a producir más contenido que sus rivales.
EL ACUERDO CON WARNER COMO SALVAVIDAS
Mientras que siguen organizándose para ocupar el espacio que Stranger Things ha dejado vacío, la empresa está por comprar el salvavidas más caro de la historia del cine. La apuesta de más de 80.000 millones de dólares por Warner les dejaría un catálogo histórico que va desde clásicos como Casablanca hasta nuevos éxitos como Harry Potter. Sería suficiente para tapar el hueco y para que se reduzca su preocupación cada vez que deben despedirse de una serie icónica.
De momento hay que esperar a que se confirme la compra, aunque todo indica que nada puede detenerla con Paramount, en apariencia, fuera del juego. Es un cambio no solo en el mapa del streaming, sino de todo Hollywood, y será interesante ver si tiene un efecto en las estrategias de producción y de distribución de las plataformas.
Si pensabas que lo habías visto todo en internet, espera a ver lo que está pasando ahora en las grandes plataformas de ventas online, sí, esas que todo el mundo visita con bastante frecuencia. Productos ilegales escondidos entre descripciones ambiguas, anuncios disfrazados de inocencia y un sistema que promete controlarlo todo… pero que no llega. Es como si internet hubiera creado un mercado paralelo donde los algoritmos miran a otro lado.
Lo más inquietante es que no estamos hablando de webs remotas o foros oscuros. Hablamos de gigantes como AliExpress, Shein, Temu, Wish o eBay, cuyos escaparates digitales están bajo la lupa de gobiernos y organismos europeos. Y aún así, el goteo de denuncias no para, muñecas sexuales con apariencia infantil, armas prohibidas, contenido pornográfico accesible a menores… todo camuflado entre millones de productos.
Francia ha sido el primer país en levantar la voz, y lo ha hecho con contundencia. Pero el problema es más grande, más rápido y más global de lo que muchos imaginan. Esto va mucho más allá de un simple “fallo técnico”, estamos ante un nuevo mercado clandestino digital que se mueve en silencio mientras los algoritmos, supuestamente inteligentes, no frenan nada.
Un algoritmo que promete control… pero filtra a medias
No es que el algoritmo no los vea, es que no está entendiendo lo que pasa. Fuente: Agencias
El relato oficial de estas plataformas siempre ha sido el mismo, controles avanzados, modelos de IA vigilando cada anuncio y sistemas capaces de eliminar un producto ilegal en segundos. Pero la realidad apunta a otra dirección. Basta con una búsqueda algo menos evidente o un término disfrazado para que aparezcan anuncios que nunca deberían estar allí. No es que el algoritmo no los vea, es que no está entendiendo lo que pasa o no quiere profundizar demasiado donde hay ventas de por medio.
Francia lo ha dejado claro tras sus investigaciones, no es cuestión de excepciones, sino de fallos estructurales. Muñecas sexuales con rasgos infantiles, armas de categoría A, cosméticos no autorizados o juguetes peligrosos se han vendido (y se siguen vendiendo) en plena luz digital. Intentan esconderse detrás de descripciones vagas, fotos genéricas o eufemismos que dan vergüenza ajena, pero que logran esquivar los filtros automáticos. Y mientras tanto, millones de usuarios navegan sin saber lo que hay detrás de algunos “productos recomendados”.
Denuncias que cruzan fronteras (y plataformas que reaccionan cuando les conviene)
AliExpress, Temu, Wish, Joom y hasta eBay han acabado en el mismo saco. Fuente: Agencias
Lo ocurrido con Shein en Francia ha sido un terremoto. En cuanto el Gobierno detectó la venta de muñecas sexuales con apariencia infantil, la respuesta fue contundente, bloqueo temporal, investigación inmediata y amenaza de prohibición en todo el país. La empresa reaccionó rápido, eliminó miles de productos, suspendió vendedores y hasta cerró por completo la categoría de artículos para adultos. ¿El problema? Que solo actuó cuando la crisis ya había estallado.
AliExpress, Temu, Wish, Joom y hasta eBay han acabado en el mismo saco. Las autoridades francesas los acusan de vender artículos ilegales o permitir contenido degradante accesible a menores. En España, Facua ya ha presentado denuncias similares, alertando de que muchos de estos productos siguen visibles con solo buscar unas cuantas palabras clave. Se retiran algunos, otros se camuflan y, con demasiada frecuencia, acaban reapareciendo bajo otro vendedor recién creado. Es un juego del gato y el ratón que siempre empieza por el mismo lado: el usuario denunciando lo que el algoritmo no frenó.
Europa observa… pero no quiere entrar en guerra con las plataformas
El mercado clandestino digital sigue creciendo entre grietas regulatorias. Fuente: Agencias
La paradoja es evidente, mientras Francia endurece su postura y pide suspensiones, Bruselas pisa el freno. La Comisión Europea admite que está investigando, que hay problemas serios y que se incumple la Ley de Servicios Digitales. Pero, a la vez, dice que suspender una plataforma entera es un “último recurso” y que, de momento, no lo hará con ninguna. El mensaje es contradictorio, se reconoce el riesgo, pero la respuesta llega descafeinada.
Mientras tanto, el mercado clandestino digital sigue creciendo entre grietas regulatorias. Los gigantes del e-commerce se protegen señalando a los vendedores externos como responsables. Los gobiernos piden explicaciones. Las asociaciones de consumidores denuncian. Y los algoritmos continúan clasificando, recomendando y permitiendo que productos ilegales fluyan entre millones de artículos como si nada. Todo esto deja una sensación incómoda, la tecnología que prometía protegernos está siendo desbordada por su propia escala.
Al final, la sensación es la misma que cuando entras a un bazar gigantesco sin saber qué hay realmente en cada pasillo. La diferencia es que aquí todo se esconde detrás de pantallas, algoritmos y supuestos controles inteligentes. Quizá ha llegado el momento de exigir menos promesas futuristas y más responsabilidad real. Porque si el mercado clandestino ya está dentro de las plataformas más populares del mundo… ¿qué más se está colando sin que lo veamos?
La situación del acuerdo de divorcio entre la infanta Cristina e Iñaki Urdangarín ha tomado un giro inesperado, ya que según la periodista experta en Casa Real, Silvia Taulés, las exigencias planteadas por Iñaki han llevado a la ruptura del acuerdo. Este sorprendente desarrollo ha generado incertidumbre en torno a la resolución del divorcio, y ha puesto en el foco mediático la situación de la pareja real.
Los detalles de las demandas de Iñaki y las implicaciones de esta ruptura en el proceso de divorcio son temas que mantienen a todos pendientes de los acontecimientos venideros. ¡Sigue leyendo!
El acuerdo de divorcio de la Infanta Cristina e Inaki lleva meses en negociación
¿Se separarán alguna vez? El acuerdo de divorcio entre la infanta Elena y Urdangarín, roto
La infanta Cristina e Iñaki Urdangarín han estado negociando su divorcio durante varios meses, y se ha hablado de que esta separación involucra una gran cantidad de dinero. Parecía que el acuerdo estaba cerca de concretarse, con ambas partes acercándose a un entendimiento.
Según el periodista Juan Luis Galiacho, se había señalado una fecha clave para el divorcio: el 6 de junio. Esta fecha habría sido seleccionada debido a que el día anterior, el 5 de junio, su hija Irene cumpliría 18 años. Si bien aún es dependiente, al ser mayor de edad, se habría requerido su supervisión en las condiciones del divorcio. Si hubiese sido menor de edad, habrían tenido que ir al juzgado.
El divorcio costará unos dos millones de euros
¿Se separarán alguna vez? El acuerdo de divorcio entre la infanta Elena y Urdangarín, roto
Durante su intervención en el programa de Telecinco, el colaborador Juan Luis Galiacho reveló que el proceso de divorcio entre Iñaki Urdangarín y la Infanta Cristina se estimaba en alrededor de dos millones de euros, con una petición de compensación mensual de 25.000 euros por parte de Iñaki.
No obstante, la fecha que se había especulado previamente para el divorcio no se materializó, y las negociaciones continuaron en el centro de atención. La periodista experta en Casa Real, Silvia Taulés, informó en 'Así es la vida' que, según sus fuentes, la pareja habría "roto" el acuerdo de divorcio que aparentemente habían alcanzado.
Las exigencias de Iñaki rompieron el acuerdo
¿Se separarán alguna vez? El acuerdo de divorcio entre la infanta Elena y Urdangarín, roto
La periodista Silvia Taulés ha revelado que, inicialmente, Iñaki Urdangarín y la Infanta Cristina tenían prácticamente todo "firmado" para su acuerdo de divorcio. Sin embargo, finalmente no han logrado llegar a un consenso debido a las exigencias planteadas por Iñaki, lo que ha llevado a la paralización de las negociaciones. Este desacuerdo ha tenido consecuencias en la relación de Iñaki con sus hermanos y también en la relación entre la Infanta Cristina y la familia Urdangarín, ya que sus hermanos han dejado de hablarle.
En medio de este proceso, Iñaki Urdangarín ha encontrado apoyo en su madre, Claire Liebaert, quien siempre ha sido su máximo respaldo. Aunque Claire tenía una buena relación con la Infanta, su prioridad es su hijo, por lo que se ha distanciado de la hermana de Felipe VI. La situación del divorcio y las tensiones familiares han generado un ambiente de incertidumbre y tensión en la vida de la pareja real y de su entorno cercano.
La Dirección General de Tráfico (DGT) ha comenzado a instalar una nuevos radares en las carreteras españolas con el objetivo de mejorar la seguridad vial y reducir el número de accidentes. Estos nuevos radares DGT cuentan con tecnología avanzada para detectar infracciones de velocidad y otras conductas de riesgo.
Una nueva modalidad de caza al conductor infractor que se estrenará en breve, un nuevo radar de velocidad móvil que se suma a toda la gama de cinemómetros de punto, de tramo, de trípode, de mano o embarcados en coches de los agentes de tráfico que actualmente disfrutamos en nuestras carreteras.
LOS RADARES BLINDADOS DE LA DGT PODRÁN MULTAR 5 VECES MÁS QUE CUALQUIER OTRO
Ya de uso en países como Francia, y tras un incremento de la accidentabilidad de un 34% en las zonas de obras en carreteras, en el país galo decidieron atajar el problema de raíz. Y ha dado resultado, porque este radar está multando 5 veces más que cualquier otro radar convencional… Y también se ha reducido la siniestralidad en estas zonas, evidentemente.
En materia de diseño, no puede negarse que los desarrolladores no se han esmerado demasiado. Las líneas rectas y su apariencia de máquina pesada de Star Wars (de la trilogía clásica, se entiende) contribuyen, eso sí, a su fácil identificación.
El motivo de esta estética es que de este modo es más sencillo transportar el radar al punto más estratégico para que testee la velocidad de los vehículos. Para este efecto se le han instalado ruedas retráctiles, fácilmente manejables por distintos vehículos de remolque.
Los nuevos radares DGT están equipados con cámaras de alta definición y sistemas de sensores avanzados que permiten identificar de manera rápida y efectiva cualquier infracción.
ENVIARÁ AUTOMÁTICAMENTE LAS INFRACCIONES A LA CENTRAL DE DATOS VIA WIFI
Otras de sus funciones que han trascendido hasta la fecha incluyen su conectividad WiFi y el envío automático de las notificaciones sobre infracciones a la central de datos. No es necesario que ningún operario esté pendiente del trabajo del radar, este se encarga de medir la velocidad, tomar las fotos a gran velocidad y remitir toda la información de manera casi instantánea.
Estos radares están distribuidos de manera que cubran tanto vías rápidas como áreas urbanas y suburbanas, buscando prevenir accidentes y mejorar la circulación.
El Diario de Almería, a través de fuentes de Tráfico, ha podido conocer que estos radares están fabricados en acero y tienen un valor que supera en el mercado los 20.000 €. Se trata de instalaciones herméticas que intentarán protegerse de actos vandálicos y disponen de dos ventanas tapadas con policarbonato transparente de 23 mm de grosor.
Estos nuevos radares completarán una extensa lista de controles de velocidad que ya existen en la provincia de Almería, que cuenta en la actualidad con hasta 41 radares fijos y móviles, según el último listado oficial que publica la DGT en su propia página web.
Una de las máximas del organismo dirigido por Pere Navarro es la verificación de que todos los conductores respetan los límites de velocidad establecidos para cada vía. Y, como pruebas como este nuevo radar blindado, la DGT quiere tener todavía un mayor control.
Los nuevos radares, en particular, prometen ser una mejor versión que las de sus predecesores. Características que no solo los dotará de mayor efectividad para multar en las carreteras, sino que también extenderá su vida útil y seguridad.
El mes de nacimiento determina quiénes son las personas más inteligentes. La ciencia ha podido revelar con un nuevo estudio realizado por la Universidad de Harvard y análisis estadísticos en Japón que el mes en el que se nace puede influir de manera directa en el desarrollo cognitivo de las personas.
De esta forma, se puede saber que existen determinados periodos del año en los que las personas que nacen en ellos muestran mayores habilidades creativas e intelectuales. De esta manera, se pueden conocer los 3 meses clave en los que nacen los más inteligentes, según los datos científicos.
LA CIENCIA DETERMINA CUÁNDO NACEN LOS MÁS INTELIGENTES
La ciencia, a través de sus diferentes estudios, ha revelado que el mes de nacimiento influye en la inteligencia. Estos hallazgos sugieren que factores como la exposición a la vitamina D, sumada a la alimentación materna y el entorno estacional durante el embarazo, son claves en el desarrollo neurológico.
Los investigadores han analizado los datos de más de un millón de estudiantes y encontraron patrones interesantes. A pesar de que las diferencias se reducen con el tiempo, el momento del nacimiento es clave a la hora de marcar el rendimiento intelectual en la infancia y adolescencia. Por lo tanto, juega un papel clave a la hora de conocer cuáles son las personas más inteligentes en el nacimiento.
LOS 3 MESES EN LOS QUE NACEN LAS PERSONAS MÁS INTELIGENTES
Fuente: Unsplash
Más allá de conocer la clave que comparten todas las personas inteligentes, ahora sabemos gracias a estos estudios que hay tres meses concretos en los que los niños son más inteligentes y muestran más niveles de adaptabilidad. Curiosamente, coinciden con el final del año y ofrecen una serie de ventajas en el desarrollo social y cognitivo.
El primero de esos meses es octubre, donde se ha demostrado que quienes nacen en este mes obtienen puntuaciones más altas en pruebas de coeficiente intelectual, según los estudios de la Universidad de Harvard.
Este mes destaca porque el tercer trimestre de gestación transcurre en condiciones climáticas favorables, con una menor exposición a temperaturas extremas o enfermedades estacionales. Los niños desarrollan una mayor capacidad de resolución de problemas y creatividad, ya que deben esforzarse más para igualar el nivel de sus compañeros de mayor edad en el colegio.
NACIDOS EN NOVIEMBRE QUE NO SOLO SON INTELIGENTES
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Además de octubre, también se consideran más inteligentes los nacidos en el mes de noviembre, pero además destacan por ser personas que ofrecen un mayor rendimiento físico y cognitivo. Un estudio publicado en el International Journal of Sports Medicinedestacó que estos individuos consiguen superar en un 15% a sus pares en pruebas deportivas.
Por si esto fuera poco, aquellos que nacen en este mes del año han demostrado en diferentes estudios tener una mayor perseverancia y más autocontrol. Estas habilidades se desarrollan al enfrentar desafíos adicionales por ser los más jóvenes dentro de su grupo.
Esa necesidad de saber adaptarse al mundo que los rodea y ser los más pequeños hace que consigan adoptar habilidades que les permitan sobrellevar mejor las exigencias sociales y académicas.
LOS NACIDOS EN DICIEMBRE TAMBIÉN SON MÁS INTELIGENTES
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El tercer mes en el que nacen las personas más inteligentes es diciembre, mostrando los datos de la Oficina Nacional de Estadísticas de Reino Unido que quienes llegan a la vida en él tienen una mayor probabilidad de dedicarse a profesiones como la medicina.
Este mes se asocia con el desarrollo prenatal con un entorno estable, favoreciendo de esta forma el crecimiento neurológico. Los estudios indican que estos niños desarrollan habilidades sociales más sólidas, al tener que integrarse en grupos en los que sus compañeros son mayores, estimulando de esta forma su resiliencia y capacidad de adaptación.
A pesar de todos estos hallazgos, los expertos aseguran que no solo el mes de nacimiento es un factor determinante, pues en el desarrollo de la inteligencia también tienen impacto otros aspectos como la nutrición, la educación y el propio entorno familiar.
Mientras la ecuación de Drake explica cuántas civilizaciones inteligentes podrían existir en nuestra galaxia, conocemos estos datos que nos ayudan a entender mejor cómo es la vida en nuestro planeta y en cómo puede influir en las personas el mes en el que nacemos. De hecho, este puede hacernos ser más o menos inteligentes.
La Policía Nacional recomienda buscar nuestro nombre en Google. Las autoridades recuerdan que todo aquello que hacemos en internet queda registrado sin que nos demos cuenta, de manera que cuando creamos un perfil en una red social, dejamos una reseña o nos registramos en determinados servicios, generamos una huella digital.
Aunque en muchos casos no somos conscientes de ello, solo hay que buscar nuestro nombre, dirección de correo electrónico o número de teléfono en el buscador y darnos cuenta de hasta dónde ha podido llegar nuestra información personal. La Policía explica por qué es vital hacerlo con cierta regularidad, y es por tu seguridad.
LA POLICÍA TE RECOMIENDA BUSCAR TU NOMBRE EN GOOGLE
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La sombra digital es como se conoce a la huella o rastro que dejamos en internet cuando navegamos. Esto no es necesariamente peligroso o algo negativo, pero en algunos casos sí que puede serlo, de ahí que la Policía Nacional recomiendeque busques tu nombre en Google con regularidad.
Las autoridades recomiendan hacerlo para poder comprobar la información existente de nosotros en internet, y a partir de ese momento, decidir si queremos que siga estando al acceso de todo el mundo o no.
PRACTICA EL 'EGOSURFING' EN GOOGLE
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Más allá de conocer las 5 búsquedas que nunca debes hacer en Google por seguridad, la Policía Nacional insiste en la recomendación de practicar el egosurfing. Así se conoce a la práctica de utilizar las redes sociales y los buscadores como Google para localizar información sobre nosotros mismos en la red.
Para ello se debe buscar y usar aquellas plataformas que se usen con asiduidad e introducir información personal, como puede ser el nombre, el DNI, el correo electrónico, el número de teléfono e incluso, es posible introducir la matrícula de nuestro vehículo.
Es posible comenzar a ponerlo en práctica en cualquier lugar en el que se haya creado un perfil en el que solicitaban información personal. Una vez hechas las correspondientes búsquedas, se podrán analizar los resultados y determinar qué información se desea eliminar de la red.
Si nos encontramos con que hay datos en una web acerca de nosotros y que no queremos que estén ahí por el motivo que sea, habrá que acudir y eliminar el perfil en esas webs o plataformas.
USA EL DERECHO AL OLVIDO EN GOOGLE
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Existen distintas formas de prevenir que nuestros datos personales puedan encontrarse distribuidos por internet. Lo primero de todo es tener en cuenta que, cuando vayas a crear un nuevo perfil o cuenta en una web, tengas en cuenta sus opciones de privacidad y selecciones las que más te convienen.
Asimismo, existe el Derecho al Olvido, que se encuentra debidamente recogido en el Reglamento General de Protección de Datos y ampara a los usuarios para que estos tengan la posibilidad de solicitar a los buscadores que eliminen toda la información o dato que haya.
El derecho al olvido en Google permite a los usuarios que soliciten al buscador que desindexe ciertos resultados de búsqueda, como enlaces a datos personales que sean falsos, excesivos, irrelevantes o desactualizados, aunque la publicación original fuese lícita. No obstante, esto no implica borrar la información de la web original, sino evitar que aparezca en búsquedas por tu nombre.
CÓMO SOLICITAR EL DERECHO AL OLVIDO A GOOGLE
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Mientras el uso de VPN para proteger la identidad en la red está en peligro, debes conocer cómo ejercer el derecho al olvido en Google u otros buscadores como Bing o Yahoo, es imprescindible que el ciudadano se dirija en primer lugar a la entidad que está tratando los datos.
Los buscadores han habilitado sus propios formularios que se deben rellenar para que desde las respectivas compañías reciban las peticiones del ejercicio de este derecho. Si la entidad no responde a la petición realizada o el ciudadano cree que no es la adecuada, puede interponer una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos.
En función de las circunstancias de cada caso en particular, desde la AEPD se determinará si se estima o no la reclamación. Esta decisión por parte de la agencia, en cualquier caso, es recurrible ante los Tribunales, por si el ciudadano no está satisfecho con la respuesta obtenida.
Es una escena casi costumbrista en cualquier cocina española: te levantas con ese dolor punzante en las sienes, preparas la cafetera y, sin pensarlo dos veces, te tomas un ibuprofeno con el primer sorbo humeante. Aunque nos parezca la solución más pragmática para arrancar el motor, lo cierto es que la cafeína acelera la entrada del fármaco en el torrente sanguíneo de una forma que nuestro cuerpo no siempre agradece.
El problema de fondo reside en que ambos compuestos son vasoconstrictores potentes por mecanismos distintos, y al sumarlos, obligamos al corazón a trabajar con una resistencia doble e inesperada. Los especialistas advierten que, en pacientes con patologías previas, el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular se dispara notablemente al someter a las arterias a esta presión combinada.
Ibuprofeno con café: ¿Por qué tu sistema circulatorio odia este 'desayuno de campeones'?
Para entender la gravedad del asunto no hace falta un doctorado, basta con saber que el ibuprofeno actúa reteniendo líquidos y sodio, lo que ya de por sí eleva la tensión arterial basal de cualquier adulto. Si a esa retención le sumamos el efecto estimulante del café, ocurre que las arterias se estrechan de forma simultánea y violenta, provocando un pico hipertensivo que puede ser difícil de gestionar para las paredes de los vasos sanguíneos.
Además, hay un segundo damnificado en esta ecuación del que casi nadie habla en los reportajes de salud: los riñones, encargados de filtrar todo este cóctel químico bajo presión. Al reducirse el flujo sanguíneo renal por la acción del antiinflamatorio, resulta que la capacidad de filtrado renal se ve comprometida justo cuando la cafeína intenta forzar la diuresis.
La hipertensión silenciosa: el factor que multiplica el peligro
Aquí es donde entra el dato que ha puesto en alerta a la comunidad médica: el riesgo de ictus o infarto se multiplica por tres en personas que, sabiéndolo o no, ya tienen la tensión alta. El peligro real es que muchos creen estar sanos, pero la realidad dicta que una subida de tensión repentina puede ser la gota que colma el vaso en un sistema circulatorio que ya estaba al límite. Los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) son famosos por descontrolar a los pacientes hipertensos que estaban bien medicados, y el café actúa aquí como el catalizador que precipita ese descontrol en cuestión de minutos.
No se trata de demonizar el café ni de tirar las cajas de pastillas a la basura, sino de entender que el contexto clínico de cada uno marca la diferencia entre un alivio sintomático y un susto en urgencias. El perfil del paciente español medio, algo sedentario y con la tensión en el límite alto, hace que el diagnóstico tardío es el verdadero problema cuando se abusa de esta mezcla explosiva. Si tienes antecedentes familiares o rondas los cincuenta, jugar a ser tu propio farmacéutico mezclando estimulantes y depresores del dolor es una ruleta rusa que ningún cardiólogo te recomendaría jugar.
Ibuprofeno turbo: cuando la velocidad de absorción juega en contra
Existe la creencia popular de que si el medicamento hace efecto antes, mejor para todos, y es cierto que la cafeína cambia el pH gástrico facilitando que la pastilla se disuelva a velocidad de vértigo. Sin embargo, esta rapidez tiene un precio, ya que la biodisponibilidad del medicamento aumenta drásticamente, creando picos de concentración en sangre mucho más altos de lo que el fabricante diseñó originalmente.
Lo irónico es que muchas fórmulas farmacéuticas comerciales ya incluyen cafeína para potenciar el efecto analgésico, pero lo hacen con dosis medidas al milímetro, no con una taza de café cargado de bar de barrio. Al tomarlo por nuestra cuenta, perdemos el control de la dosis real y sucede que el pico de concentración en plasma llega demasiado rápido, saturando los mecanismos de defensa del cuerpo.
Ni héroes ni mártires: cómo gestionar el dolor sin jugársela
La solución no pasa por aguantarse el dolor estoicamente, sino por aplicar un poco de sentido común y separar a estos dos "enemigos íntimos" en el tiempo para que no coincidan en el estómago. Los expertos coinciden en que basta con cambiar el orden de los factores: desayuna, deja que tu cuerpo se despierte y procura esperar al menos treinta minutos entre el café y la medicación.
Al final, la vieja escuela tenía razón y las prisas son malas consejeras, sobre todo cuando se trata de meter química en el cuerpo con el estómago medio vacío. Si de verdad necesitas ese ibuprofeno para funcionar, recuerda que un vaso de agua es el mejor vehículo para cualquier pastilla y que el café puede esperar a media mañana, cuando tu corazón ya haya cogido el ritmo y el riesgo de que te dé un disgusto sea mucho menor.
La plataforma ha renovado ‘The Pitt’ por una tercera temporada. Lo llamativo es el momento elegido para la noticia. Se anuncia justo ahora, a escasas horas de que los espectadores en España podamos ver el primer episodio de la segunda temporada. Este movimiento inusual garantiza que las historias del Pittsburgh Trauma Medical Center continuarán, dando tranquilidad a quienes se enganchen desde hoy a las nuevas urgencias.
El anuncio oficial de HBO Max que sorprendió a todos
El anuncio oficial de HBO Max que sorprendió a todos | Fuente: HBO
Fue Casey Bloys, el presidente de HBO y HBO Max Content, el encargado de dar la gran noticia.Lo hizo durante un evento especial en Los Ángeles, concretamente en la premiere de la segunda temporada este pasado miércoles, 7 de enero. Allí, ante la prensa y los invitados, confirmó lo que pocos esperaban oír tan pronto: habrá tercera temporada.
Este anuncio anticipado rompe con la lógica habitual de la industria, que suele esperar a ver la recepción del público y la crítica antes de dar luz verde a más episodios. Pero ‘The Pitt’ no es una serie cualquiera para HBO Max. Se ha convertido en un estandarte, en un título que suma prestigio y reconocimiento a su catálogo. Bloys, al hacer este anuncio en la antesala del estreno mundial, envía un mensaje claro. Quiere que el foco esté no solo en lo que se estrena ahora, sino en el futuro a largo plazo de la serie.
La serie, como muchos recordarán, se centra en el día a día de un hospital de trauma en Pittsburgh. Pero va mucho más allá de las típicas historias de quirófano. La propia HBO Max la define de una manera muy concreta. Dicen que es“un análisis realista de los desafíos que enfrentan los trabajadores de la salud en los Estados Unidos de hoy, vistos a través de la lente de los héroes de primera línea que trabajan en un hospital moderno en Pittsburgh”.
No es solo drama médico, es un reflejo de la realidad social y de un sistema sanitario bajo presión. El conductor de todas estas tramas es el doctor Michael Robinavitch, al que todos llaman Robby, interpretado por Noah Wyle. Él es nuestro punto de entrada a ese turno agotador de trabajo que la serie captura con tanta intensidad.
Todo lo que necesitas saber sobre el estreno de la segunda temporada de ‘The Pitt’
Entonces, ¿cuándo podemos ver esa segunda temporada que ha motivado una renovación tan temprana? En España, el estreno oficial fue este viernes, 9 de enero. La plataforma mantendrá la estrategia que tan bien le funcionó la primera vez: un lanzamiento semanal. Esto significa que no podremos devorar todos los capítulos de golpe. Un nuevo episodio llegará cada viernes, extendiendo el viaje hasta el 17 de abril. En total, son 15 capítulos, la misma cantidad que tuvo la primera tanda. Esta estructura, lejos de ser un inconveniente, ha sido parte fundamental del atractivo de la serie de HBO Max.
Hay un detalle importante para los madrugadores o los que prefieran verlo nada más estrenarse. Los nuevos episodios se lanzan a la misma hora en todo el mundo, pero obviamente, los horarios locales varían. Para los espectadores en España, el capítulo estará disponible en la plataforma a las 3:00 de la madrugada de cada viernes. Es decir, en la noche del jueves al viernes. Si prefieres verlo a una hora más convencional, solo tendrás que esperar a desayunar. Allí seguirá, listo para cuando tú quieras. Este estreno simultáneo global es ya una norma en HBO Max para sus grandes lanzamientos, creando un evento compartido por millones de personas en diferentes países al mismo tiempo.
La historia de esta segunda temporada da un salto en el tiempo. Transcurre diez meses después de lo que vimos al final de la primera entrega. Y los guionistas han sido inteligentes al elegir el escenario: el fin de semana del 4 de julio, la fiesta nacional de Estados Unidos. Cualquiera que haya visto documentales o noticias sabe que es una de las fechas más complicadas para los servicios de urgencias en ese país.
Accidentes de tráfico, emergencias relacionadas con el uso de pirotecnia y un volumen masivo de gente festejando se traducen en una presión extrema para los hospitales. Es el escenario perfecto para colocar a nuestros personajes, prometiendo una tensión narrativa aún mayor que la que ya conocimos. El desgaste físico y emocional del personal médico estará, sin duda, en primer plano.
El equipo médico que da vida al hospital
El equipo médico que da vida al hospital | Fuente: HBO
Uno de los pilares del éxito de ‘The Pitt’ es su reparto, un grupo de actores que ya ha demostrado una química increíble. Al frente está, por supuesto, Noah Wyle dando vida al Dr. Michael Robinavitch. Wyle, un rostro muy conocido en la televisión estadounidense, encontró en esta serie un papel que le ha valido su primer premio Emmy. Junto a él, regresa Patrick Ball como el Dr. Langdon y Katherine LaNasa en el papel de Dana Evans. LaNasa también se alzó con un Emmy como actriz secundaria en la primera temporada.
El elenco se completa con otros nombres que ya son familiares para los seguidores de la serie: Supriya Ganesh es la Dra. Mohan, Fiona Dourif interpreta a la Dra. McKay, Taylor Dearden al Dr. King e Isa Briones a la Dra. Santos. También vuelven Gerran Howell como Whitaker, Shabana Azeez como Javadi y Sepideh Moafi en la piel de la Dra. Al-Hashimi.
Un palmarés que justifica la apuesta de HBO Max
Quizás ahora se entiende mejor por qué HBO Max ha renovado la serie con tanta confianza. El reconocimiento crítico que recibió la primera temporada fue abrumador. Para que te hagas una idea, ‘The Pitt’ recibió 13 nominaciones a los Premios Emmy. De esas, se llevó a casa cinco estatuillas. No fueron premios menores. Ganó en la categoría principal de mejor serie dramática. Además, le dio a Noah Wyle su primer Emmy como actor principal. Katherine LaNasa obtuvo el de mejor actriz secundaria y Shawn Hatosy el de mejor actor invitado. El quinto Emmy fue para el conjunto del reparto, un premio que siempre reconoce el trabajo en equipo.
Pero la cosa no quedó ahí. La ficción también consiguió dos nominaciones en los Globos de Oro y otras tres en los Critics Choice Awards. En ambos casos, estuvo nominada como mejor serie dramática. Es un currículum impecable que transformó a ‘The Pitt’ de una serie más en un título de prestigio. Cuando una producción tiene este impacto en los premios más importantes de la industria, es normal que la plataforma quiera protegerla y asegurar su continuidad.
Mercadona ha lanzado en enero su nuevo caldo de carne con sofrito bajo la marca Hacendado, un producto en formato brick de un litro que se comercializa por 2 euros. El artículo está causando furor entre profesionales de la cocina que lo compran en packs de seis unidades, atraídos por su practicidad y sabor concentrado que recuerda a los fondos oscuros tradicionales. La incorporación de sofrito ya elaborado elimina uno de los pasos más laboriosos al preparar cualquier receta de cuchara.
El producto llega en un momento en que los consumidores buscan soluciones rápidas sin renunciar al sabor casero. La composición incluye caldo de carne, tomate, cebolla y otras verduras que conforman la base del sofrito, elementos fundamentales en la gastronomía española. A diferencia de otros caldos comerciales, este formato integra dos preparaciones en una, lo que multiplica sus aplicaciones en la cocina diaria.
Base versátil para arroces y guisos
El caldo de carne con sofrito Hacendado funciona como fondo culinario para elaborar paellas, arroces melosos y caldosos en cuestión de minutos. Basta con llevar el líquido a ebullición y añadir los ingredientes principales —arroz, verduras o proteínas— para obtener un plato con cuerpo y profundidad de sabor. Esta característica lo convierte en un recurso habitual para cocineros que necesitan preparar raciones múltiples sin dedicar horas al fogón.
Los guisos de legumbres, estofados de carne y potajes también se benefician de este caldo. El sofrito incorporado aporta la untuosidad y el dulzor característicos del tomate cocinado lentamente con cebolla, elementos que tradicionalmente requieren atención constante y control del fuego. Para sopas express en días fríos, el brick se calienta directamente y se enriquece con fideos, huevo o verduras troceadas según preferencias.
Ventajas frente al caldo casero
Preparar un fondo oscuro casero implica asar huesos de vacuno en el horno durante horas y reducir el líquido hasta concentrar los sabores. Este proceso artesanal, aunque produce resultados excepcionales, demanda tiempo y supervisión que no siempre resultan viables en el día a día. El caldo Hacendado ofrece una alternativa lista para usar que preserva el concepto de base rica en matices sin la inversión temporal.
La conservación también marca diferencias importantes: ✓ El caldo brick aguanta meses en despensa sin refrigeración ✓ No requiere congelación ni descongelado planificado ✓ Permite dosificar la cantidad exacta para cada preparación ✓ Evita desperdicios de producto sobrante ✓ Mantiene propiedades organolépticas estables hasta su apertura
Sin embargo, los caldos caseros siguen siendo superiores en personalización, permitiendo ajustar sal, intensidad y tipo de verduras según el plato final. La diferencia principal radica en el control absoluto de ingredientes frente a la comodidad del producto industrial.
Comparativa con otras marcas comerciales
El mercado español ofrece caldos preparados desde hace décadas, pero la mayoría prescinde del sofrito integrado. Marcas tradicionales presentan formatos similares en precio —entre 1,80 y 2,50 euros el litro— aunque con composiciones más básicas centradas exclusivamente en el extracto. El nuevo Mercadona incorpora ese elemento adicional que marca la diferencia en preparaciones mediterráneas.
Los caldos de pollo o verduras resultan más económicos —alrededor de 1,50 euros— pero carecen del cuerpo que aporta la carne de vacuno. En términos de sodio, este tipo de productos suele rondar el 1,1% de sal por cada 100 gramos, un nivel considerado elevado que conviene tener en cuenta al sazonar el plato final. Las versiones bajas en sal existen en el catálogo de varias cadenas, aunque sacrifican parte del sabor concentrado.
Claves del éxito entre profesionales
Cocineros de restaurantes y comedores colectivos han adoptado el producto por su ratio calidad-precio y la constancia en el resultado. Comprar packs de seis unidades garantiza disponibilidad inmediata para servicios continuos sin depender de elaboraciones previas. El formato brick permite almacenamiento compacto en despensas profesionales y facilita el control de stock.
La estandarización del sabor también resulta crucial en entornos donde múltiples personas cocinan el mismo menú. Un caldo comercial elimina variables humanas —punto de cocción del sofrito, tipo de tomate empleado— que pueden alterar el resultado final entre turnos o días. Para negocios que buscan mantener calidad homogénea, esta previsibilidad justifica la elección del producto industrial frente a versiones artesanales.
El horóscopo del sábado10 de enero trae consignas astrales específicas para cada signo del zodiaco, con movimientos planetarios que marcan el inicio de una nueva etapa en este arranque de año. Las configuraciones celestes de hoy generan un clima emocional intenso, especialmente para los signos de agua, mientras que los signos de tierra encontrarán oportunidades laborales inesperadas. Por otro lado, los signos de fuego deberán controlar su impulsividad en decisiones financieras, ya que Marte sigue influyendo en las transacciones económicas con cierta tensión.
La posición actual de Venus en Capricornio marca un momento ideal para revisar vínculos personales y profesionales, evaluando qué relaciones aportan crecimiento real y cuáles solo generan desgaste. Mercurio, por su parte, favorece la comunicación clara y directa, convirtiendo este día en perfecto para resolver conflictos pendientes o iniciar conversaciones importantes que venías postergando desde finales de 2025.
Aries, Tauro y Géminis: energía renovada
Aries inicia la jornada con una inyección de optimismo gracias al trígono lunar, lo que te permitirá cerrar proyectos que venías arrastrando desde diciembre. Tu capacidad de liderazgo brilla especialmente en el ámbito profesional, donde tus superiores reconocerán tu esfuerzo con propuestas concretas de ascenso. Sin embargo, evita tomar decisiones precipitadas en temas de inversión o compras importantes, ya que podrías arrepentirte la próxima semana cuando dispongas de mayor información.
Tauro experimenta un día positivo en el terreno sentimental, con Venus potenciando el romanticismo y la conexión emocional con tu pareja o personas cercanas. Si estás soltero, las posibilidades de conocer a alguien interesante se multiplican en encuentros casuales o a través de amigos en común. Por su parte, Géminis atraviesa una jornada de reflexión profunda sobre sus objetivos a largo plazo, cuestionando si el camino actual te acerca realmente a tus metas o simplemente te mantiene ocupado sin avanzar.
Cáncer, Leo y Virgo: decisiones clave
Cáncer enfrenta tensiones familiares que requieren de tu diplomacia natural para resolver sin generar rupturas mayores, prestando especial atención a las necesidades emocionales de los miembros más sensibles del núcleo. La Luna en tu casa de las comunicaciones te facilita expresar sentimientos que venías guardando, liberándote de un peso que afectaba tu bienestar. Además, surge una oportunidad laboral inesperada que podría cambiar tu situación económica en los próximos meses.
La jornada del 10 de enero presenta para estos signos características específicas que conviene tener en cuenta:
✓ Leo disfruta de reconocimiento público por logros recientes en su carrera profesional ✓ Virgo recibe noticias económicas favorables relacionadas con inversiones o herencias ✓ Cáncer debe priorizar el autocuidado y establecer límites claros con personas demandantes
Leo vive un momento de brillo en el trabajo, donde tus ideas innovadoras captan la atención de personas influyentes que pueden abrir puertas importantes para tu desarrollo profesional. Virgo, por su parte, necesita descansar del perfeccionismo constante que te caracteriza, permitiéndote disfrutar de los pequeños placeres sin sentir culpa por no estar produciendo algo constantemente.
Libra, Escorpio y Sagitario: transformaciones internas
Libra experimenta dudas sobre relaciones personales que ya no le aportan equilibrio, planteándose si mantener ciertos vínculos por compromiso o dar el paso de alejarse con respeto. El horóscopo te invita a priorizar tu paz mental por encima de las expectativas ajenas, recordando que no puedes complacer a todos sin descuidarte a ti mismo. Las finanzas mejoran gradualmente, aunque aún no es momento de gastos excesivos.
Escorpio atraviesa una fase de profunda transformación emocional, soltando patrones del pasado que limitaban tu crecimiento personal y profesional. Tu intuición alcanza niveles extraordinarios este sábado, permitiéndote detectar intenciones ocultas en personas de tu entorno laboral o social. Sagitario siente necesidad de aventura, pero las responsabilidades actuales te mantienen anclado a la rutina, generando cierta frustración que podrías canalizar planificando escapadas para los próximos fines de semana.
Capricornio, Acuario y Piscis: cierre de ciclos
Capricornio protagoniza el día con el Sol iluminando tu signo y Venus potenciando tu magnetismo personal, atrayendo oportunidades valiosas tanto en el amor como en los negocios. Tu capacidad de trabajo se reconoce finalmente, y personas influyentes comienzan a valorar tu esfuerzo constante con propuestas que merecen análisis detallado. Sin embargo, no descuides tu salud física, ya que el exceso de responsabilidades podría pasarte factura si no te permites momentos de descanso.
Acuario inicia un período de renovación mental que se extenderá durante todo enero, liberándote de creencias limitantes que te impedían avanzar hacia tus verdaderos deseos. Los signos del zodíaco de agua como Piscis cierran ciclos emocionales importantes este sábado, despidiéndose de situaciones que ya cumplieron su propósito en tu vida. Tu sensibilidad está a flor de piel, captando las energías sutiles del entorno, por lo que conviene rodearte de personas positivas y evitar ambientes tóxicos que drenen tu vitalidad.
¿Sabes exactamente cuánto paro te corresponde si pierdes tu empleo? ¿Tienes claro por qué dos personas con sueldos parecidos pueden cobrar cantidades muy distintas? La respuesta no está solo en el salario, sino en una tabla del SEPE que muchos desconocen… hasta que ya es demasiado tarde.
Cada año, miles de trabajadores descubren cómo funciona realmente el paro cuando van a solicitarlo. Y es ahí cuando llegan las sorpresas, duraciones más cortas de lo esperado, importes que no cuadran o límites que nadie les explicó antes. No es casualidad, es normativa pura y dura.
La clave está en una tabla que cruza dos factores decisivos, lo que has cotizado y durante cuánto tiempo. Entenderla bien no solo aclara dudas, también evita frustraciones y falsas expectativas.
El tiempo trabajado: el primer filtro que lo cambia todo
No importa si llevas 20 años trabajando si en ese periodo solo has cotizado dos. Fuente: Agencias
El SEPE solo mira una cosa para decidir cuánto tiempo puedes cobrar el paro, los días cotizados en los seis años anteriores a quedarte sin empleo. Nada más. No importa si llevas 20 años trabajando si en ese periodo solo has cotizado dos. El contador empieza y acaba ahí.
Con el mínimo de 360 días cotizados se accede a cuatro meses de prestación. A partir de ese punto, la duración va subiendo por tramos muy concretos hasta un máximo legal de 720 días, es decir, dos años. Da igual que hayas trabajado siete, diez o quince años: nadie puede cobrar más de 24 meses de paro.
Este detalle suele pasar desapercibido y genera mucha confusión. La idea de “he trabajado toda la vida” no siempre se traduce en más protección si los últimos años no acompañan.
La cuantía del paro no es tu sueldo, aunque lo parezca
Durante los primeros seis meses se cobra el 70%, y a partir del día 181 baja al 60%. Fuente: Agencias
Otro de los grandes malentendidos está en el dinero. El paro no equivale a tu último salario, sino a un porcentaje de tu base reguladora. Durante los primeros seis meses se cobra el 70%, y a partir del día 181 baja al 60%. Ese recorte automático sorprende a más de uno.
Además, entran en juego los topes mínimos y máximos fijados por ley. En 2025, el paro mínimo parte de unos 560 euros sin hijos y sube si hay cargas familiares. En el otro extremo, aunque tu base sea alta, no podrás cobrar más de unos 1.575 euros mensuales si tienes dos o más hijos.
Por eso, dos personas con la misma nómina pueden cobrar importes distintos: influye la base, el momento de la prestación y la situación familiar. La tabla del SEPE es matemática, no interpretativa.
La tabla definitiva: cómo el SEPE decide, cuánto y hasta cuándo
Es la que usa el SEPE para calcular tu prestación y la que realmente manda. Fuente: Agencias
Cuando se cruzan ambas variables (días cotizados y base reguladora) aparece la famosa tabla del paro. Es la que usa el SEPE para calcular tu prestación y la que realmente manda, aunque casi nadie la consulte antes de necesitarla.
En un lado está la duración, con tramos cerrados: 120, 180, 240 días… hasta llegar al máximo de 720. En el otro, la cuantía, primero al 70% y luego al 60%, siempre limitada por los mínimos y máximos legales. No hay margen, no hay excepciones.
Si no alcanzas los 360 días cotizados, directamente quedas fuera de la prestación contributiva y pasas a otro escenario, el subsidio por cotizaciones insuficientes, con importes más bajos y condiciones más estrictas. Un salto que muchos no esperan hasta que se encuentran con él.
Cuando el paro se acaba (o no llega): lo que viene después
Aquí entran en juego factores como la edad, las rentas personales o las responsabilidades familiares. Fuente: Agencias
El final del paro no significa el final de las ayudas, pero sí un cambio importante en un tema tan complejo e importante como este. Existen subsidios pensados para quienes no alcanzan el mínimo o agotan la prestación, aunque con cuantías mucho más ajustadas y requisitos específicos.
Aquí entran en juego factores como la edad, las rentas personales o las responsabilidades familiares. Especialmente relevante es el caso de los mayores de 52 años (un sector vulnerable y en constante crecimiento además), cuyo subsidio tiene reglas propias y puede mantenerse hasta la jubilación si se cumplen los requisitos.
Recuerda entonces, que conocer la tabla del SEPE no garantiza cobrar más, pero sí evita sorpresas y permite planificar mejor, vamos que estar informado te ayuda a defender tus derechos. El paro no es automático ni uniforme, es el resultado de números muy concretos que conviene tener claros antes de necesitarlos.
Entender cómo decide el SEPE tu paro es una forma de tomar el control de una situación complicada. Porque cuando llega el desempleo, la información también es una red de seguridad. “Hay mucha gente que sigue sin conocer las reglas del juego hasta que ya está jugando la partida”.
