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LaLiga 24-25: el Real Madrid “aplasta” al Barcelona en las apuestas al campeón

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#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Los de Carlo Ancelotti, con la Supercopa de Europa en el bolsillo, son favoritos a conquistar el título por segundo año consecutivo

El Real Madrid tiene más del triple de probabilidades de ganar LaLiga 24-25 que el Barcelona. Así lo reflejan las cuotas de todas las casas de apuestas de España, que rondan el 1.40 (71,4%) para el bicampeonato del conjunto blanco; y el 4.50 (22,2%) si el elenco azulgrana consigue romper las predicciones y acabar siendo campeón. El Atlético de Madrid, tercero en discordia, se sitúa muy lejos de los dos favoritos, con solo un 9% de opciones (cuota 11.00).

La llegada de Kylian Mbappé, clave en los pronósticos a campeón de LaLiga

10 puntos marcaron la diferencia entre el Real Madrid y el FC Barcelona en la última temporada de LaLiga española. Una diferencia que pudo ser todavía mayor si el conjunto blanco no hubiera empatado dos de sus últimos cinco partidos del torneo doméstico.

El equipo dirigido por Carlo Ancelotti, que venció en enero al Barcelona (4-1) en la final de la Supercopa de España sumó, además, la Champions League —la 15ª de su palmarés—, el tercer y último título con el que cerró la campaña. Por su parte, los culés se quedaron en blanco y, como consecuencia, se terminó el ciclo de Xavi Hernández y dio comienzo el de Hansi Flick.

Aunque la estadística juega un papel importante a la hora de realizar el pronóstico a campeón de LaLiga 24-25, igual o mayor importancia tiene el, a priori, desnivel entre las plantillas de los dos principales favoritos al título.

El Real Madrid, que despidió a Toni Kroos —retirado— y Nacho Fernández —fichado por el Al-Qadisiyah saudí—, no se ha desprendido de ninguna otra pieza clave a pesar de los cantos de sirena del fútbol árabe a Vinicius y el interés de Pep Guardiola por Rodrygo Goes. Y, por si fuera poco, ha incorporado el fichaje más mediático de lo que llevamos de década: Kylian Mbappé. El astro francés pone la guinda a una plantilla que ya destilaba talento por cada costado.

Dani Olmo, una incorporación insuficiente para luchar por el título

La polémica salida de Xavi Hernández, que había renovado un par de semanas antes de ser cesado por unas declaraciones sobre la economía del club que no gustaron a Joan Laporta, ha supuesto un cambio en el banquillo, pero no en la política de fichajes. No hay dinero o, al menos, no el suficiente para reforzar con garantías las parcelas del campo más endebles.

Durante todo el verano sonó el nombre de Nico Williams como fichaje estrella, pero el internacional español llevó la contraria a la rumorología y se decantó por continuar en el Athletic Club. Ante la negativa del extremo, el Barcelona firmó a Dani Olmo por 55 millones de euros. Una incorporación de renombre, de indudable calidad, pero que no soluciona los problemas que tiene Hansi Flick en el pivote y los laterales, y que tampoco responde a la necesidad de fichar a un “9” contrastado para dar descanso a un Robert Lewandowski que está más cerca de los 40 que de los 30. 

Es evidente que el crecimiento de Lamine Yamal, revelación de la Eurocopa ganada por España, y el regreso de Gavi después de una larga lesión, son motivos para ilusionarse. Pero cuando tu eterno rival ficha uno de los mejores jugadores del mundo, como es Kylian Mbappé, necesitas hacer un esfuerzo extra en el mercado. Y las indispuestas finanzas del Barcelona parecen no poder permitírselo.

Todavía pasa factura los 55 kilos abonados al Manchester City por Ferrán Torres, los 58 pagados por Raphinha al Leeds o los 40 que costó Vitor Roque. Todo esto sumado a los más de 20 millones por temporada que figuran como salario en el contrato de Lewandowski, a sus 35 años. Una planificación deportiva, con Deco a la cabeza, que ha demostrado estar lejos de la eficiente gestión madridista.

El Atlético de Madrid, ni gastándose 140 millones en fichajes

El Atlético de Madrid ha vuelto a rascarse el bolsillo después de varios veranos sin un fichaje de relumbrón. 75 millones de euros es lo que ha costado que Julián Álvarez, campeón de todo a sus 24 años con River Plate, Manchester City y la Selección Argentina, vista la rojiblanca.

Además, los colchoneros son el equipo de LaLiga que más dinero ha invertido en reforzar su plantilla, con más de 140 millones gastados en el mencionado delantero argentino, el defensa Robin Le Normand (34.5M) y el ariete Alexander Sortloth (32M).

Incorporaciones, todas ellas, que suponen un salto de calidad en la plantilla del ‘Cholo’ Simeone, pero que, a ojos de la predicción de LaLiga 24-25, no les hace subir escalones en el podio de favoritos a conquistar el trofeo. Cabe recordar que el curso pasado acabaron cuartos, por detrás del sorprendente Girona, tras protagonizar una campaña decepcionante.

De todas formas, el Atlético ha configurado un tridente (Julián Álvarez, Antoine Griezmann y Alexander Sorloth) que promete dar muchas alegrías a la afición atlética y, por qué no, luchar por LaLiga. Si se entienden bien el argentino, el francés y el noruego, la diversión en el Metropolitano está asegurada.

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"Bienvenidos a Edén" ficha a esta famosa actriz

Desde el mes de abril se podrá ver la nueva serie “Bienvenidos a Edén”, exclusiva de Netflix. Esta será protagonizada por Amaia Aberasturi, Amaia Salamanca, Albert Baro y Belinda. Según se supo, todavía se encuentra ultimando detalles de la producción, por lo cual, es posible que su lanzamiento se demore unos días más. Al resto, la actriz española, Amaia Salamanca, brindó una entrevista sobre como surgió el papel, que busca con la producción y envió consejos a todos los nuevos artistas.

En la siguiente nota les contaremos cuáles fueron sus frases y conceptos más importantes.

Un gran reparto

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Bienvenidos a Edén” es una serie española protagonizada por Amaia Aberasturi, Belinda Peregrín, Lola Rodríguez, Sergio Momo, Begoña Vargas, Ana Mena, Berta Vázquez, Tomy Aguilera, Albert Baró, Guillermo Pfening, Diego Garisa, Dariam Coco, Irene Dev, Álex Pastrana y Berta Castañé, que cuenta con la colaboración de Amaia Salamanca. Esta producción contará la historia de un grupo de jóvenes que aceptarán una invitación a una fiesta en una isla secreta. Esta aventura promete cambiarle la vida a todos los actores involucrados.

Cómo surgió la idea de ser artista

Bienvenidos a Edén Cómo surgió la idea de ser artista
Cómo decidió ser artista

Amaia Salamanca trabajó en varios proyectos audiovisuales como “Sin tetas no hay paraíso” y “Gran Hotel”, entre otros. “Estaba estudiando en la universidad una doble licenciatura en Administración de Empresas y Derecho. Pero, por otro lado, estaba apuntada en una agencia para tener mi propio dinero y mi propia independencia. Siempre había combinado los estudios con ese tipo de trabajos, como profesora particular e, incluso, camarera”, manifestó en su última entrevista.

Un camino turbulento a la cima

Bienvenidos a Edén Un camino turbulento a la cima
El camino a la cima

Consultada sobre si desde un comienzo pensaba en dedicarse al mundo actoral, la actriz de “Bienvenidos a Edén” afirmó que “de repente me surgió la oportunidad de hacer anuncios y después me cogieron en el primer casting que hice para una serie. Con esa edad ni siquiera sabía lo que quería hacer. De hecho, cuando empecé la carrera universitaria tampoco estaba segura de que eso fuera lo que quisiera seguir haciendo el resto de mi vida”. Cabe aclarar, que muchos artistas se ven en la tarea de desempeñar otras ocupaciones por lo dificultoso que es ganarse un lugar dentro del mundo del espectáculo.

Amaia Salamanca y sus objetivos

Bienvenidos a Edén Los objetivos de Amaia Salamanca
Los objetivos de Amaia Salamanca

En este sentido, Amaia Salamanca aseguró que en su momento “he tenido algún parón, porque claro, mientras estás embarazada y tienes hijos, es más difícil encontrar papeles. Pero yo he seguido trabajando durante mis embarazos y he seguido también intentando estar ahí siempre en la profesión y que no se me olvide. Es evidente que en esta profesión hay altos y bajos. Pero a pesar de todo, siempre estoy currándomelo”. Cabe recordar que la actriz participará en la próxima producción de Netflix España “Bienvenidos a Edén”, acompañada por un gran elenco.

El embarazo en el mundo del espectáculo

Bienvenidos a Edén El embarazo en el mundo del espectáculo
Estar embarazada y actuar

Por otro lado, la famosa actriz española confirmó que el quedar embarazada es un riesgo debido a que muchas veces pierden el trabajo por un largo periodo. “Sí, es un momento difícil. Tengo amigas actrices que también se han cuestionado: 'oye, pues a lo mejor no es el momento, porque justo ahora me están empezando a ir bien las cosas, estoy viendo proyectos y de repente tengo este parón'. Tienes ese miedo”, detalló y aclaró que “sabía que quería formar familia y yo siempre les aconsejo que de eso nunca se van a arrepentir. Además, ahora ya hay tantos proyectos que no creo que el público se olvide de ellas, no en ese proceso de año y medio”.

La salud mental dentro del mundo del espectáculo

Bienvenidos a Edén La salud mental dentro del mundo del espectáculo
El cuidado de la salud mental

Muchos artistas, a lo largo de su carrera, padecen algunos problemas de salud mental debido a las grandes exigencias de las productoras y el masivo contacto con el público que pueden conseguir en poco tiempo. Al respecto, Amaia manifestó que “esto es algo muy duro, desde luego. Y ahora cada vez más. Cuando comencé tenía solo 20 años y, de repente, tenía más relevancia el tema de las revistas donde se especulaba sobre tu vida privada”. “Ahora esto sucede en las redes sociales con millones de seguidores. Hay gente muy joven que de repente, de la noche a la mañana, se hace conocida no solamente por una serie y comienzan a tener toda esa presión. Es muy difícil. Entonces, se debería normalizar el tener ayuda”, puntualizó.

La inseguridad afecta a todas las personas por igual

Bienvenidos a Edén La inseguridad afecta a todas las personas por igual
Un mal que afecta a todas las personas por igual

A su vez, la artista confirmó que, a lo largo de su carrera, ha sufrido situaciones de inseguridad laboral. “Por mucho que te diga que soy una mujer con carácter o cabezota por luchar por lo que quiero, al final, como persona, también tengo mis miedos. Siempre lo digo: soy una montaña rusa. Puedo tener momentos de mucho subidón y luego, de repente, sentirme pequeña. Pero bueno, las inseguridades forman también parte de la vida de las personas”.

Su crítica hacia anteriores proyectos

Bienvenidos a Edén Su crítica hacia anteriores proyectos
Su mirada sobre antiguos proyectos

Por último, Amaia habló sobre sus pasados proyectos y como su percepción sobre ellos cambio con el tiempo. “No, no debería hacerse. Al final tú estás interpretando y no puedes interpretar siempre a la persona perfecta o que tú crees que es perfecta. O sea, el personaje es así porque es así, porque habrá vivido situaciones de tristeza o de rabia. Entonces no podríamos intentar siempre contar solo historias de buena gente que se comporta fenomenal, porque entonces no sería en mundo real”, finalizó.

Las mejores academias de oposiciones online en España

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Prepararse para unas oposiciones puede ser un desafío, pero elegir la academia correcta marca la diferencia. Las academias de oposiciones online en España ofrecen acceso a recursos completos, seguimiento personalizado y la posibilidad de estudiar a tu ritmo, adaptando la preparación a tu vida diaria. 

Para afrontar con eficacia la preparación de oposiciones, contar con la plataforma adecuada permite organizar el estudio de manera eficiente y mantener un progreso constante hacia la obtención de tu plaza. 

Con la combinación correcta de metodología, recursos y soporte profesional, los opositores pueden optimizar su tiempo y aumentar sus posibilidades de éxito.

Supera Oposiciones: una de las mejores academias de oposiciones online en España

Supera Oposiciones se posiciona como una de las opciones más completas para opositores que buscan una preparación de oposiciones online eficaz y estructurada. Su enfoque combina flexibilidad, recursos actualizados y acompañamiento profesional, con un sistema que permite al alumno monitorizar su progreso en tiempo real.

Criterios destacados

  • Variedad de oposiciones: Estatales, autonómicas y locales, incluyendo Administración, Justicia y Hacienda.
  • Metodología flexible: Clases online, temarios actualizados, test por bloques y simulacros de examen.
  • Soporte y coaching: Acompañamiento personalizado por expertos funcionarios que orientan al alumno en estrategias de estudio.
  • Plataforma y recursos: Acceso desde cualquier dispositivo, con material didáctico interactivo, clases en directo y grabadas.
  • Reputación y resultados: Amplia trayectoria y testimonios de opositores que lograron su plaza con éxito.

Pros:

  • Metodología centrada en resultados reales.
  • Preparadores con experiencia en la administración pública.
  • Recursos variados y actualizados.
  • Flexibilidad para estudiar desde cualquier lugar.

Contras:

  • Precio superior a otras academias.
  • Requiere constancia para aprovechar al máximo los recursos.

Patrio Oposiciones: acompañamiento cercano y recursos completos

Patrio Oposiciones es otra referencia destacada entre las academias de oposiciones online en España. Su enfoque se centra en la preparación de oposiciones online, combinando material actualizado, clases en directo y grabadas, así como seguimiento personalizado del alumno. 

Además, ofrecen recursos interactivos que facilitan la comprensión de los temarios más complejos.

Criterios destacados

  • Variedad de oposiciones: Cobertura de áreas como Justicia, Administración y Seguridad, tanto a nivel estatal como autonómico.
  • Metodología: Clases dinámicas, ejercicios prácticos y simulacros de examen.
  • Soporte y coaching: Asesoramiento constante y estrategias personalizadas para mejorar el rendimiento.
  • Plataforma y recursos: Temarios, tests interactivos y materiales complementarios accesibles desde cualquier dispositivo.
  • Flexibilidad: Adaptación de horarios según disponibilidad del alumno.
  • Reputación y resultados: Valorada por su eficacia y calidad de contenidos.

Pros:

  • Metodología clara y estructurada.
  • Recursos accesibles y actualizados.
  • Atención personalizada.
  • Flexibilidad horaria.

Contras:

  • Menor variedad de cursos especializados.
  • Algunos cursos requieren inscripción anticipada.
Academia Patrio
Academia Patrio. Fuente: Agencias

Cómo elegir la academia de oposiciones ideal

Al seleccionar una academia, es importante considerar factores que impactan directamente en tu preparación de oposiciones online:

1. Variedad de oposiciones: Asegúrate de que la academia cubra tu oposición específica.

2. Metodología flexible: Contenidos actualizados, simulacros de examen y clases adaptadas al ritmo del alumno.

3. Soporte y coaching para opositores: Un acompañamiento cercano permite resolver dudas y mejorar estrategias.

4. Plataformas de estudio de oposiciones: Revisa que sean intuitivas y accesibles desde cualquier dispositivo.

5. Reputación y resultados: Consulta testimonios y casos de éxito de alumnos anteriores.

Además, considera la experiencia de los docentes y la calidad del seguimiento, ya que un buen sistema de coaching para opositores incrementa significativamente la eficacia de tu estudio y la motivación diaria. Las herramientas digitales, como test online y simulacros, permiten medir tu progreso y ajustar tu estrategia de manera constante.

Elige la academia que se adapte a ti

Elegir entre Supera Oposiciones y Patrio Oposiciones dependerá de tus necesidades y estilo de estudio. Ambas academias de oposiciones online en España destacan por su metodología flexible, recursos completos y acompañamiento profesional. 

Con la información adecuada y un plan de estudio constante aprobar tu oposición es mucho más alcanzable
Si quieres empezar tu preparación de manera organizada y eficiente, explora sus plataformas y valora cuál combina mejor recursos, soporte y resultados. En la parte superior, encontrarás acceso directo a sus sitios oficiales para ampliar información y tomar la mejor decisión.

El Aston Martin de Alonso se hunde otra vez en Bahréin justo en el mejor momento

La jornada de tarde en el Circuito de Sakhir en Bahréin transcurría con cierto optimismo en el garaje de Aston Martin. Fernando Alonso se lanzó a la pista con el objetivo claro de probar la resistencia del coche en condiciones reales de Gran Premio.

El asturiano llegó a completar 26 vueltas consecutivas tras las 40 durante el transcurso de la mañana, un gran esfuerzo que arrojó datos muy valiosos sobre la degradación de los neumáticos y la consistencia del motor. Los tiempos por vuelta eran, además, bastante mejorables, lo que indicaba que Alonso todavía tenía margen para apretar más el monoplaza.

Sin embargo, a las 14:00 horas, la progresión se cortó en seco. Al salir de la curva 4, el AMR26 emitió un sonido muy feo al acelerar, una sucesión de ruidos internos que anticipaban el apagón total. El coche perdió potencia de forma progresiva hasta quedarse detenido en la escapatoria, obligando a mostrar la bandera roja. Fue un jarro de agua fría para un equipo que, minutos antes, celebraba la acumulación de kilómetros y la aparente solidez de su unidad de potencia. A esta hora, no hay confirmación de que el problema se debiera al motor Honda. El fallo podría haber llegado de la caja de cambios o el embrague.

Precauciones extremas y guantes aislantes para rescatar el AMR26 de Fernando Alonso

La imagen del rescate del coche dejó claro que el problema podría ser más complejo de lo habitual. Los comisarios y los mecánicos tuvieron que emplear guantes aislantes para remolcar el vehículo, una medida de seguridad obligatoria cuando se sospecha que el sistema eléctrico del monoplaza está comprometido. El riesgo de una descarga eléctrica impidió que los operarios tocaran la carrocería sin protección, lo que añade una capa de preocupación sobre el estado de los componentes híbridos del motor.

Mientras Fernando Alonso regresaba al box en el coche de seguridad, las caras en el muro de Silverstone eran de máxima tensión. El equipo ha perdido las dos últimas horas de la jornada, un tiempo valioso para terminar de ajustar los reglajes antes de que el mundial arranque en Australia. Los ingenieros ya trabajan contra el reloj para abrir la tapa del motor y entender si la avería se limita a un componente periférico o si, por el contrario, el corazón del monoplaza ha sufrido un daño irreparable que obligue a cambiar los planes de trabajo para mañana.

Dominio de Red Bull y Mercedes

El parón de Fernando Alonso resulta especialmente doloroso si se compara con el rendimiento de sus rivales directos. Mientras el Aston Martin era retirado por la grúa, Max Verstappen seguía pulverizando los cronómetros con una facilidad pasmosa. El neerlandés ha marcado el mejor tiempo de la pretemporada hasta ahora, bajando al 1:33 con el neumático medio, lo que confirma que el Red Bull ha nacido con una velocidad natural envidiable. Del mismo modo, Mercedes sigue demostrando que es el equipo a batir en cuanto a fiabilidad, acumulando maratones de vueltas sin apenas pasar por el garaje.

Incluso otros equipos con problemas, como Ferrari, consiguieron devolver a Lewis Hamilton a la pista tras una mañana complicada. Para Alonso, este nuevo contratiempo supone revivir los fantasmas de la semana pasada, donde los fallos eléctricos ya lastraron el desarrollo del coche. El asturiano, que se había pegado una 'paliza' al volante sumando más de 66 vueltas en total, ve cómo el trabajo de análisis de datos se detuvo justo cuando empezaban a extraer las conclusiones más interesantes sobre el comportamiento del AMR26 en tandas largas.

Las averías del Aston Martin AMR26 amenazan el estreno de Alonso en 2026

A falta de apenas dos semanas para el inicio del campeonato, el coche de Aston Martin sigue mostrándose como una montura difícil de dominar. Aunque Alonso ha destacado en varias ocasiones que es optimista, la realidad de la pista dicta que el coche tiene hambre de kilómetros pero no siempre la salud necesaria para completarlos. Las pruebas de refrigeración con las branquias abiertas y los ajustes en el alerón trasero buscaban encontrar la calma que el coche todavía no tiene.

El Aston Martin de Alonso se para en los test de Bahréin justo cuando mejor estaba rodando
Fernando Alonso rodando con el Aston Martin este jueves en Bahréin Fuente: AstonMartinF1

La prioridad absoluta ahora es limpiar las dudas sobre el motor y caja de cambios. De hecho, la caja de cambios este año recae enteramente en Aston Martin, y no en Honda. Un fallo mecánico tan evidente a estas alturas de la pretemporada obliga a replantearse si el equipo podrá aguantar una carrera completa sin sobresaltos. Las próximas horas serán clave en los boxes de Sakhir para determinar si este apagón será lo que le espera a la escudería de Fernando Alonso en este 2026.

La peligrosa revolución de Gemini: la IA de Google ya puede leer tus correos y datos

Google ha dado un golpe encima de la mesa en lo que respecta al sector de la inteligencia artificial a través de Gemini, su solución que cada vez se encuentra más integrada en todo el ecosistema de la compañía. De esta forma, es posible utilizarlo en prácticamente cualquiera de sus servicios y su implantación es cada vez más evidente.

Sin embargo, ahora nos encontramos ante una peligrosa revolución por la capacidad que tiene esta IA de la compañía de Mountain View, que ahora, a través de Personal Intelligence, tiene la capacidad de poder leer tus correos electrónicos y, por tanto, tener acceso a datos sensibles del usuario.

GEMINI DA EL SALTO A LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL PERSONALIZADA

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Gemini, que es considerada una de las mejores IAs junto a ChatGPT y Claude, ha marcado un antes y un después en el sector de la inteligencia artificial, sobre todo ante su nueva actualización que permitirá ofrecer una mayor personalización al ofrecer respuestas adaptadas al usuario. Para ello, hará uso de sus propios datos personales y otra información recabada por el servicio.

Hasta el momento, los asistentes de inteligencia artificial se han entrenado principalmente con datos públicos o bases de datos generales, pero ahora dan un paso más allá para poder entender a cada persona de manera individual.

Desde Google aseguran que Gemini conseguirá de esta manera ofrecer una mayor utilidad en el día a día, pero al mismo tiempo puede ser peligrosa por la llegada de Personal Intelligence, que tiene acceso a los correos electrónicos de Gmail.

ASÍ FUNCIONA 'PERSONAL INTELLIGENCE' DE GMAIL

La IA Gemini de Google despierta preocupación al integrarse en el correo y otros servicios con acceso profundo a datos
Fuente: Unsplash

La novedad que ha implementado Google es Personal Intelligence, que permite que Gemini pueda acceder (siempre y cuando el usuario así lo active) a aplicaciones como Gmail, Google Fotos, YouTube e incluso el historial de búsqueda.

Este acceso implica que la IA de Google tendrá la posibilidad de combinar la información de diferentes fuentes para ofrecer respuestas más completas. Lejos de dar respuestas genéricas, con toda esta información en su poder, Gemini ahora puede dar detalles concretos.

A partir de todos los detalles e información del usuario que puede recabar de diferentes aplicaciones, como las búsquedas realizadas, los correos electrónicos recibidos o los vídeos vistos en su plataforma de vídeos, ofrecerá al usuario una respuesta concreta.

GEMINI Y LOS RIESGOS SOBRE LA PRIVACIDAD Y EL USO DE DATOS

La capacidad de Gemini para analizar correos y datos plantea dudas sobre privacidad y seguridad
Fuente: Unsplash

Mientras surgen nuevos rivales para ChatGPT y Gemini, como la nueva IA de Alibaba que clona tu voz en segundos, nos encontramos con que la IA de Google trae una revolución que lleva a que haya una gran preocupación en materia de privacidad y seguridad.

El hecho de que Gemini pueda acceder a información personal hace que los riesgos puedan crecer. Aunque desde Google se asegura que se han tomado medidas para que la IA no utilice datos sensibles, los expertos tienen muchas dudas sobre su funcionamiento.

Desde la compañía destacan varios puntos clave de la llegada de Personal Intelligence:

  • La función se encontrará desactivada por defecto.
  • Cada usuario será libre para poder elegir las aplicaciones que desea que estén conectadas a esta función de Gemini.
  • La conexión será, en todo caso, revocable, por lo que se podrá desactivar en cualquier momento.
  • Los datos no serán usados de forma directa para entrenar el modelo, aunque sí se usarán limitadamente preguntas y respuestas de manera anónima.

GEMINI Y EL FUTURO DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL DE GOOGLE

Gemini protagoniza una peligrosa revolución al poder leer correos y acceder a datos personales de los usuarios
Fuente: Unsplash

Con este movimiento, queda claro que Gemini es la piedra angular del ecosistema actual de Google, empresa que tiene la ventaja de que ya almacena los datos de millones de usuarios en sus propios servidores, algo que no pueden hacer sus competidores sin recurrir a acuerdos externos.

Esto puede llegar a reforzar su posición frente a grandes rivales como ChatGPT, especialmente si consigue que estos servicios personalizados basados en la inteligencia artificial pasen a convertirse en un estándar dentro del sector.

Personal Intelligence empezará a probarse en su beta en inglés para usuarios de Google AI Pro y AI Ultra en Estados Unidos, llegando progresivamente a otras regiones e incluso en el futuro se espera que esté disponible también en las cuentas gratuitas.

No obstante, todo dependerá de la acogida que tenga y el funcionamiento que ofrezca, además de que tendrá que cumplir con las regulaciones para no infringir políticas de protección de datos.

El valor del silencio en casa: el filósofo Byung-Chul Han revela cómo escucharse sin el ruido exterior

En el mundo moderno en el que vivimos, la felicidad se ha convertido en una obligación, tal y como asegura el filósofo y pensador surcoreano Byung-Chul Han, que en su caso alerta de la presión que genera esa sensación de tener la obligación de ser feliz en todo momento y que da valor al silencio en casa.

El experto ha revelado cómo escucharse a uno mismo sin el ruido exterior, de manera que se pueda encontrar en el propio hogar ese último rincón en el que podemos tener libertad en el mundo actual. Considera que es un espacio clave para poder reflexionar y que uno mismo pueda divagar en silencio.

BYUNG-CHUL HAN Y LA INFELICIDAD

El filósofo Byung-Chul Han explica cómo el silencio en el hogar ayuda a recuperar la atención interior
Fuente: Unsplash

El filósofo surcoreano afincado en Alemania, Byung-Chul Han, habla en su libro La sociedad paliativa: El dolor de hoy de que "la obligación de ser feliz genera una presión devastadora" en la sociedad actual, y esto es un gran problema para la salud mental.

Según explica el ensayista de 66 años, nos encontramos metidos de lleno en una rueda de autoexploración constante que genera una infelicidad profunda, y que el ser humano pretende solucionar simplemente obligándose a uno mismo a ser más felices. Para lograrlo, se apuesta por más movimiento, más actividad y, en definitiva, más locura.

En otro de sus libros (Vida contemplativa), Han hace frente a los mandatos del capitalismo, y hace hincapié en la necesidad de hacer una firme apuesta por la calma y la inactividad. En un mundo actual en el que estamos repletos de estímulos y experiencias, considera que el hogar es clave para encontrar ese lugar de calma y reflexión.

BYUNG-CHUL HAN APUESTA POR UNA REVOLUCIÓN EN EL HOGAR

Las ideas de Byung-Chul Han destacan la importancia de reducir el ruido exterior para poder escucharse por dentro
Fuente: Unsplash

Mientras los expertos aseguran que poner la mente en blanco puede ser una señal de una buena salud mental, Byung-Chul Han trata de continuar dando explicación y encontrando soluciones a la sensación general de una sociedad que incluso llega a sentirse abrumada por tantas cosas por hacer.

Hoy en día las personas se mueven de un lugar a otro atraídas por lo mismo, siguiendo tendencias y provocando grandes masificaciones. Es habitual que cientos o miles de personas estén el mismo día, a la misma hora y en el mismo lugar, peleando por encontrar sitio y poder disfrutar de lo mismo que los demás.

Para el filósofo surcoreano este es uno de los grandes problemas de la actualidad, y que además provoca que estemos agotados. En sus obras recalca que vivimos en una sociedad cansada e hiperestimulada que no tiene tiempo para lo que es realmente natural: contemplar la vida.

Es por ello por lo que considera importante hacer una pequeña revolución en el hogar, y no se trata de cambiar muebles, sino de darle su espacio en nuestra vida. Disfrutar de los rayos de sol en el jardín, de la compañía de las mascotas o dejando pasar el tiempo mientras reflexionamos es fundamental y el "último bastión de libertad" del que podemos disfrutar.

BYUNG-CHUL HAN Y LA LIBERTAD DEL HOGAR

Byung-Chul Han propone el silencio en casa como vía para reconectar con uno mismo lejos del ruido constante
Fuente: Unsplash

Tras conocer cómo influye la luna llena en tu salud, Byung-Chul Han aclara que, aunque lejos de nuestro hogar es habitual regirse por las normas de la sociedad, con un día a día muy estructurado y pensado en la productividad, el hogar nos ofrece libertad.

Considera que nuestra casa es el único lugar del mundo en el que aún podemos ser genuinamente libres, en el que estar alejado de todas esas obligaciones y normas que, de una u otra manera, seguimos en la sociedad aunque no sean una necesidad verdadera.

El filósofo da valor a nuestra vivienda y a todo lo que rodea el poder hacer que el tiempo sea nuestro y de nadie más, en el que podemos aprovechar el silencio de casa para relajarnos y reflexionar sin influencias de terceros. "El silencio de tu casa es el único lugar donde todavía puedes escucharte sin el ruido de fuera diciéndote como deberías ser", insiste Byung-Chul Han.

EL MOMENTO DE INTROSPECCIÓN QUE SUGIERE BYUNG-CHUL HAN

Byung-Chul Han reivindica el valor del silencio en casa como condición para poder escucharse a uno mismo
Fuente: Unsplash

Encontrar en el hogar ese momento para "escucharte sin ruido" es de gran importancia para Byung-Chul Han, ya que nuestra propia vivienda nos permite encontrarnos a nosotros mismos. El filósofo católico y ensayista surcoreano destaca la importancia del tiempo y el silencio para pensar y aceptarse a uno mismo.

No obstante, también destaca que no es suficiente con quedarse en casa, sino que se debe tratar de crear un hogar pensado para poder tener momentos de introspección, en los que tengamos por objetivo quedarnos en nuestra propia casa para disfrutar de ella por sí misma.

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Los agentes de voz con IA están transformando rápidamente la comunicación con pacientes en hospitales, clínicas, centros de diagnóstico y redes de telemedicina. En 2026, los proveedores de atención médica utilizan IA conversacional para automatizar la programación de citas, reducir los tiempos de espera en llamadas, enviar recordatorios de medicación, gestionar seguimientos y ofrecer soporte al paciente 24/7 — sin aumentar la carga administrativa. A medida que crecen los volúmenes de llamadas y persisten las limitaciones de personal, la automatización de voz con IA se está convirtiendo en una capa central de infraestructura para las operaciones modernas del sector sanitario, especialmente cuando se integra con sistemas avanzados de centros de llamadas diseñados para entornos empresariales.

Por Qué los Proveedores de Atención Médica Están Adoptando Agentes de Voz con IA en 2026

Las organizaciones de atención médica enfrentan desafíos operativos persistentes: altos volúmenes de llamadas entrantes, citas perdidas, sobrecarga administrativa y crecientes expectativas de los pacientes de acceso inmediato.

Los agentes de voz con IA abordan estos problemas al permitir:

  • Comunicación con pacientes 24/7 sin limitaciones de turnos
  • Reducción de tiempos de espera en cola durante horas pico
  • Programación y reprogramación automatizada de citas
  • Interacción saliente proactiva, incluidos recordatorios y seguimientos
  • Comunicación escalable durante brotes o aumentos estacionales

A diferencia de los sistemas IVR tradicionales, los agentes de voz con IA comprenden la intención y responden de manera conversacional. Esto permite que los pacientes hablen de forma natural mientras el sistema recupera datos, actualiza registros y activa flujos de trabajo en tiempo real.

Para los proveedores de atención médica, esto significa una mejor experiencia del paciente, menor carga administrativa y mayor eficiencia operativa.

TL;DR: 7 Mejores Plataformas de Agentes de Voz con IA para el Sector Sanitario

Si tienes poco tiempo, aquí están las principales plataformas de agentes de voz con IA en el sector sanitario para 2026:

  1. CloudTalk — Mejor combinación de agente de voz con IA + sistema telefónico empresarial preparado para el sector sanitario para clínicas y redes en crecimiento
  2. Synthflow — Mejor creador sin código de automatización de voz para el sector sanitario
  3. Retell AI — Mejor infraestructura de IA de voz en tiempo real preparada para cumplimiento normativo
  4. Bland AI — Mejor API programable de voz con IA para sistemas sanitarios
  5. PolyAI — Mejor automatización de voz multilingüe para grandes redes sanitarias
  6. Voiceflow — Mejor para diseñar flujos de conversación estructurados para el sector sanitario
  7. Twilio Voice AI (a través de Twilio Flex) — Mejor solución CPaaS impulsada por desarrolladores para implementaciones personalizadas en el sector sanitario

A continuación, desglosamos cada plataforma en detalle, incluyendo características, modelos de precios y fortalezas específicas para el sector sanitario.

Los Mejores Agentes de Voz con IA para el Sector Sanitario en 2026

CloudTalk

CloudTalk es un sistema telefónico empresarial basado en la nube con automatización de voz con IA integrada, diseñado para ayudar a los proveedores de atención médica a gestionar altos volúmenes de llamadas de pacientes de manera eficiente mientras se integra directamente con CRM y sistemas sanitarios.

CloudTalk permite a hospitales, clínicas privadas y centros de diagnóstico automatizar solicitudes de citas entrantes, gestionar consultas rutinarias de pacientes y ejecutar campañas salientes de recordatorios — todo dentro de un entorno estructurado de llamadas. Sus capacidades de voz con IA operan junto con enrutamiento inteligente, etiquetado de llamadas, herramientas de análisis e informes, lo que lo hace adecuado para clínicas con múltiples ubicaciones y grupos sanitarios en crecimiento.

Características Clave

  • Gestión y enrutamiento de llamadas entrantes impulsados por IA
  • Recordatorios y seguimientos automatizados de citas
  • Transcripción de llamadas y resúmenes generados por IA
  • Reemplazo inteligente de IVR para navegación de pacientes
  • Análisis en tiempo real y seguimiento del rendimiento
  • Integraciones con CRM para sincronización de registros de pacientes

Precios: Planes basados en suscripción a partir de aproximadamente $25–$30 por usuario/mes; funciones de IA disponibles como complementos.

Calificación en G2: 4.4 / 5 (1,666 opiniones disponibles)

Synthflow

Synthflow es una plataforma de automatización de voz con IA sin código que permite a los proveedores del sector sanitario crear agentes de voz conversacionales sin recursos de ingeniería.

La plataforma se utiliza comúnmente para la reserva de citas, la admisión de pacientes y la automatización del enrutamiento de llamadas. Su constructor visual de flujos de trabajo permite a hospitales y clínicas configurar flujos de conversación para programación, preguntas frecuentes y triaje básico sin desarrollo personalizado de telefonía.

Synthflow es especialmente útil para clínicas pequeñas y medianas que buscan una implementación rápida.

Características Clave

  • Constructor de flujos de voz con arrastrar y soltar
  • Conversaciones con pacientes en múltiples idiomas
  • Automatización de programación de citas
  • Integraciones con SIP/PBX y otros sistemas
  • Análisis de llamadas en tiempo real

Precios: Tarifa pública inicial de aproximadamente $0.08 por minuto; precios empresariales personalizados según volumen.

Calificación en G2: 4.5 / 5 (979 opiniones disponibles)

Retell AI

Retell AI proporciona infraestructura de voz conversacional en tiempo real con un fuerte enfoque en implementaciones preparadas para el cumplimiento normativo.

Las organizaciones del sector sanitario utilizan Retell AI para la reserva automatizada de citas, actualizaciones de resultados de laboratorio y seguimientos salientes. La plataforma admite transmisión en tiempo real de LLM, lo que permite que las conversaciones se sientan naturales y dinámicas.

Su arquitectura está basada en API, lo que la hace más adecuada para proveedores del sector sanitario con capacidades técnicas de implementación.

Características Clave

  • Respuestas conversacionales con IA en tiempo real
  • Automatización de programación de citas y admisión
  • Transcripción y análisis de llamadas
  • Integraciones con EMR y CRM
  • Opciones de infraestructura segura

Precios: Basado en uso, normalmente facturación por minuto; planes empresariales personalizados disponibles.

Calificación en G2: 4.7 / 5 (1,014 opiniones disponibles)

Bland AI

Bland AI es una plataforma programable de automatización de voz diseñada para gestionar altos volúmenes de llamadas con lógica conversacional personalizable.

Los sistemas sanitarios utilizan Bland AI para automatizar campañas de vacunación, llamadas de verificación de seguros y chequeos de bienestar salientes. Su arquitectura API-first permite a los desarrolladores integrarse directamente con sistemas hospitalarios y bases de datos de pacientes.

La plataforma es más adecuada para grandes grupos del sector sanitario con recursos de ingeniería.

Características Clave

  • Rutas de llamadas personalizadas
  • Síntesis y clonación de voz natural
  • Llamadas entrantes y salientes de alto volumen
  • Integración basada en API con sistemas EMR/CRM
  • Transcripciones y análisis de llamadas

Precios: A partir de aproximadamente $0.09 por minuto; precios empresariales varían según volumen.

Calificación en G2: N/A

PolyAI

PolyAI se especializa en interacciones de voz altamente naturales y multilingües a gran escala.

Las redes sanitarias que operan en distintas regiones utilizan PolyAI para gestionar la programación de citas, consultas de pacientes y enrutamiento por departamentos en múltiples idiomas. Su motor conversacional está optimizado para entornos hospitalarios de alto volumen.

Aunque es potente, PolyAI suele alinearse con redes sanitarias más grandes debido a su orientación empresarial.

Características Clave

  • Reconocimiento avanzado de intención
  • Soporte para más de 30 idiomas
  • Flujos conversacionales con reconocimiento de contexto
  • Análisis de nivel empresarial
  • Personalización de voz

Precios: Precios empresariales (contratos personalizados).

Calificación en G2: 5/5 (12 opiniones disponibles)

Voiceflow

Voiceflow es una plataforma de diseño de IA conversacional utilizada para crear flujos de voz estructurados antes de conectarlos con proveedores de telefonía.

En el sector sanitario, se utiliza con frecuencia para prototipar flujos de triaje de síntomas, recorridos de citas y lógica de navegación de pacientes. Aunque no es un sistema telefónico sanitario independiente, permite el modelado estructurado de conversaciones.

Las organizaciones del sector sanitario suelen combinar Voiceflow con infraestructura de telefonía para la implementación en vivo.

Características Clave

  • Constructor visual de conversaciones
  • Soporte para implementación multicanal
  • Herramientas de colaboración para equipos
  • Integraciones basadas en API

Precios: Nivel gratuito disponible; los planes de pago escalan según el uso.

Calificación en G2: 4.5 / 5 (109 opiniones disponibles)

Twilio Voice AI (Twilio Flex)

Twilio proporciona una plataforma de comunicaciones programable (CPaaS) que permite a las organizaciones del sector sanitario crear sistemas de voz con IA personalizados sobre infraestructura de telefonía.

A través de Twilio Flex y las APIs de voz, los proveedores sanitarios pueden desarrollar sistemas de citas, seguimientos automatizados y flujos de voz seguros integrados directamente con bases de datos hospitalarias.

Twilio es altamente flexible, pero requiere implementación técnica y gestión de infraestructura.

Características Clave

  • APIs de voz programables
  • Automatización personalizada de flujos de trabajo
  • Entornos elegibles para HIPAA
  • Telefonía en la nube escalable
  • Integración con sistemas hospitalarios


Precios: Precios basados en uso según volumen de llamadas y configuración.

Calificación en G2: 4.2 / 5 (35 opiniones disponibles)

Principales Casos de Uso de los Agentes de Voz con IA en el Sector Sanitario

Los agentes de voz con IA en el sector sanitario optimizan la comunicación con los pacientes mientras reducen la carga administrativa. A continuación, se presentan los casos de uso más relevantes en 2026:

Programación de Citas y Recordatorios

La IA de voz gestiona reservas, reprogramaciones, cancelaciones y recordatorios automatizados en tiempo real. Los pacientes pueden hablar de manera natural, y el sistema actualiza los calendarios al instante — reduciendo llamadas perdidas y ausencias a citas.

Recordatorios de Medicación y Seguimientos

Los agentes de voz con IA automatizan recordatorios de recetas, notificaciones de renovación y seguimientos posteriores a la consulta. Esto mejora las tasas de adherencia y mantiene a los pacientes comprometidos sin necesidad de contacto manual.

Evaluación de Síntomas y Triaje de Llamadas

Los agentes de voz guían a los pacientes a través de preguntas estructuradas sobre síntomas y los dirigen al nivel de atención adecuado — ya sea telemedicina, consultas presenciales o atención urgente.

Resultados de Laboratorio y Consultas Administrativas

La IA puede proporcionar al instante actualizaciones sobre el estado de informes, compartir instrucciones de preparación y responder preguntas rutinarias sobre facturación o seguros, aliviando la carga del personal de recepción.

Comunicación Proactiva con Pacientes

Los proveedores del sector sanitario utilizan IA de voz para campañas de vacunación, seguimientos posteriores al alta y recordatorios de atención preventiva — escalando la comunicación durante períodos de alta demanda.

Conclusión

Los agentes de voz con IA están transformando la manera en que los proveedores del sector sanitario automatizan la comunicación, reducen la carga administrativa y amplían la interacción con los pacientes en 2026. Desde la programación de citas y el triaje hasta los recordatorios de medicación y las actualizaciones de laboratorio, la IA de voz mejora la capacidad de respuesta mientras mantiene la continuidad asistencial. El mejor agente de voz con IA para el sector sanitario depende en última instancia de la profundidad de integración, los requisitos de cumplimiento normativo, los recursos técnicos y la escala operativa — pero cuando se alinea con los flujos clínicos y los objetivos de experiencia del paciente, la automatización de voz se convierte en una capa fundamental para ofrecer una atención accesible, eficiente y centrada en el paciente.

El nuevo mueble de IKEA que promete poner orden en cada rincón de tu casa sin complicaciones

IKEA sigue siendo esa tienda de referencia en la que primero pensamos cuando toca renovar el mobiliario o buscar un accesorio que nos solucione la papeleta. Si vives en un piso pequeño y estás buscando una opción de almacenaje versátil que te sirva para cualquier estancia, la multinacional sueca acaba de lanzar una novedad que está dando mucho que hablar por su practicidad.

Se trata de una nueva combinación de almacenaje con cajas TROFAST, que llega al catálogo con un precio de 109,50 euros. Aunque es cierto que en IKEA se anuncia como un mueble ideal para una habitación infantil, la realidad es que su diseño y estructura permiten que encaje en cualquier tipo de estancia. Ya no es solo un mueble para guardar muñecos; su estética limpia permite que lo aproveches en zonas donde el desorden suele ganar la batalla, como despachos, vestidores o incluso zonas de paso.

La clave de este lanzamiento es su capacidad para adaptarse a las necesidades reales de una casa moderna. No todo el mundo tiene espacio para armarios empotrados gigantes, y por eso este tipo de estructuras modulares se convierten en la salvación de quienes necesitan aprovechar cada rincón. Además, la marca ha sabido jugar con los colores para que nadie se quede fuera, permitiendo que la organización no esté reñida con el estilo decorativo que ya tengas en tu hogar.

IKEA nos trae una solución polivalente que va más allá de los dormitorios infantiles

IKEA nos trae una solución polivalente que va más allá de los dormitorios infantiles
IKEA nos trae una solución polivalente que va más allá de los dormitorios infantiles | Fuente: IKEA

Lo interesante de esta propuesta de IKEA es que rompe con el estigma de ser exclusivamente para niños. Si tienes un despacho en casa y quieres tener todos tus documentos en orden o los dispositivos que utilizas para teletrabajar, este mueble es para ti también. La posibilidad de extraer las cajas y llevarlas a la mesa de trabajo facilita mucho las tareas diarias. Ya no tienes que tener carpetas aglomeradas; cada proyecto o cada gadget puede tener su propio cajón asignado, manteniendo la superficie de la mesa despejada.

Incluso en un vestidor quedará genial para poder guardar zapatos y complementos. Muchas veces, los complementos como bufandas, cinturones o calzado deportivo terminan mezclados en el fondo del armario. Con este sistema de cajas, puedes clasificarlo todo por categorías. Al ser cajones independientes, evitas que el polvo se acumule sobre los objetos y consigues que todo esté a la vista en cuanto sacas la bandeja.

Otra de las cosas más destacables de esta combinación de almacenaje de IKEA es que podrás comprarla con los cajones en diferentes colores, entre los que destacan el azul, blanco, gris, morado, rojo y verde. Esto hace que encaje perfectamente en cualquier tipo de espacio y decoraciones.

Aspectos técnicos del montaje y seguridad en el hogar

Aspectos técnicos del montaje y seguridad en el hogar
Aspectos técnicos del montaje y seguridad en el hogar | Fuente: IKEA

Si hay algo que preocupa a los compradores cuando adquieren muebles de este estilo es el proceso de instalación. La verdad es que no necesitas ser un experto en bricolaje para lograrlo, pero tampoco es una tarea para hacer a la ligera. Según la información del producto, el montaje es bastante intuitivo, aunque sí se recomienda contar con la ayuda de alguien y algo de paciencia para que la estructura quede perfectamente cuadrada y estable. Es el típico proyecto de fin de semana que, con un poco de orden, se resuelve rápido.

Un punto crítico si lo vas a colocar en la habitación de los niños es la seguridad. Sin duda alguna, tendrás que anclarlo en la pared. Este paso es fundamental para evitar vuelcos accidentales si los más pequeños intentan trepar por el mueble. Para ello, deberás utilizar los herrajes (tornillos y tacos) más adecuados para tus paredes, los cuales deberás comprar aparte. Es importante recordar que IKEA no incluye estos tornillos específicos porque cada pared (pladur, ladrillo o piedra) requiere un sistema de sujeción distinto.

La accesibilidad es, sin duda, una de sus principales bazas. Tener todo a mano y poder sacar los contenedores por completo facilita la limpieza y el orden. Además, sus cajas te permitirán clasificarlo todo perfectamente según tus necesidades.

Ventajas y desventajas de la combinación TROFAST

Ventajas y desventajas de la combinación TROFAST
Ventajas y desventajas de la combinación TROFAST | Fuente: IKEA

Como todo producto, este mueble de IKEA tiene sus luces y sombras dependiendo de lo que estés buscando. Entre lo mejor destaca su ligereza. Las cajas de plástico son fáciles de manipular y lavar, algo imprescindible si les vas a dar un uso intensivo. Sin embargo, en el apartado de "lo peor", hay que mencionar la necesidad de usar el taladro. Si no quieres hacer agujeros en la pared ni usar el taladro, este mueble no es para ti, ya que para usarlo en un cuarto infantil es primordial que lo ancles a la pared para evitar cualquier tipo de accidente. Es una cuestión de seguridad que no admite atajos.

Si por presupuesto o dimensiones buscas algo diferente, existen otras soluciones baratas para guardar los juguetes en casa o mantener el orden. Por ejemplo, en Amazon se puede encontrar la estantería de habitación infantil de la marca SONGMICS, que incluye 7 cajas de almacenamiento de tela no tejida por un precio que ronda los 30,59 euros.

Otra alternativa interesante es el armario de AWTATOS con 16 cubos, que suele estar disponible por unos 32,58 euros. Este tipo de estructuras tipo cubo ofrecen mucha capacidad, aunque visualmente pueden resultar más voluminosas. No obstante, ninguna de estas opciones suele alcanzar el nivel de integración decorativa que ofrece la serie de IKEA.

El fenómeno Marco Asensio en Turquía

El rendimiento de Marco Asensio en la Superliga turca ha provocado un movimiento de ficha inmediato en los despachos de Estambul. El club ha trazado una línea roja muy clara ante el interés de otros equipos europeos que pretendían tentar al extremo español en los próximos meses. La decisión de la junta directiva es firme: Asensio no está en venta.

Da igual la cuantía de la oferta que pueda llegar a las oficinas, ya que el futbolista se ha ganado la admiración unánime de la grada y el respeto absoluto de sus rivales. Desde su llegada procedente del PSG en septiembre de 2025, el balear ha demostrado que su fútbol sigue perteneciendo a la élite, justificando con creces los 8,5 millones de euros que costó su traspaso.

El futbolista firmó un compromiso por tres temporadas con opción a una más, pero su peso en el equipo ha crecido de tal forma que el club ya planea su futuro a largo plazo a su alrededor. La intención de los dirigentes turcos es que el jugador permanezca al menos un año más en la plantilla, asegurando así la estabilidad de un proyecto que busca recuperar el trono en su liga. Además, en el club valoran positivamente que Luis de la Fuente mantenga a Marco Asensio en sus planes para el próximo Mundial de 2026. Este vínculo con la selección española otorga un prestigio adicional al futbolista y al propio equipo, que ve en su estrella un embajador perfecto en el panorama internacional.

Los números de Marco Asensio justifican su nuevo estatus en Turquía

En apenas 18 partidos de liga, el español ha logrado unas cifras que hablan por sí solas. Suma ya 10 goles y ha repartido 8 asistencias, lo que supone una participación directa en los goles del equipo cada 85 minutos. Esta eficacia le ha valido el apodo de 'el Picasso del fútbol' en la prensa local. Los diarios de Estambul describen sus actuaciones como obras de arte, destacando una elegancia en el golpeo y una inteligencia táctica que pocos jugadores han mostrado en la historia reciente del club. Hay quien incluso se atreve a compararlo con leyendas históricas de la entidad, subrayando que su impacto en el juego es total.

fenomeno marco asensio turquia
Marco Asensio Fuente: Superliga turca

Antes de aterrizar en el Fenerbahçe, el jugador de 30 años pasó por una etapa de cesión en el Aston Villa. En Inglaterra, su rendimiento dejó huella, especialmente en un Unai Emery que lamentó profundamente que la directiva del club inglés no cerrara su contratación permanente.

El técnico español consideró que dejar escapar a Asensio fue una imprudencia que ahora el club turco celebra haber aprovechado. La madurez del futbolista se refleja en su constancia, habiendo participado ya en 28 encuentros oficiales en todas las competiciones. Su objetivo es claro: mantener este nivel de excelencia para asegurar su presencia en la lista definitiva de España para la cita mundialista de 2026.

La falta de fichajes en la delantera aumenta el valor de Marco Asensio

El mercado invernal que acaba de finalizar en Turquía ha dejado al Fenerbahçe en una posición delicada respecto a su nómina de delanteros. La salida de jugadores importantes como Jhon Durán, que puso rumbo al Zenit de San Petersburgo, o el traspaso de En-Nesyri al fútbol árabe, han dejado un hueco difícil de llenar. A esto se suma la marcha de Cenk Tosun, dejando al equipo con un solo delantero puro en nómina. Los intentos de la dirección deportiva por incorporar nombres de la talla de Lukaku, Sörloth o Nkunku no llegaron a buen puerto, limitando las caras nuevas únicamente a la llegada del joven Sidiki Chérif.

Esta falta de refuerzos en el ataque ha provocado que la dependencia del equipo respecto a Marco Asensio sea ahora absoluta. El cuerpo técnico es consciente de que las victorias pasan por las botas del español y por la aportación del brasileño Anderson Talisca. Sin nuevos referentes en el área, el papel de Asensio como llegador desde la banda y como finalizador se vuelve vital para las aspiraciones del club. El extremo ha asumido galones y parece cómodo con la responsabilidad de ser el guía ofensivo del grupo. El club sabe que, en esta situación, vender a su mejor activo sería una decisión suicida desde el punto de vista deportivo, por lo que han decidido blindarlo ante cualquier tentación externa.

El futuro del futbolista español pasa por Estambul

El escenario actual sitúa a Marco Asensio en el mejor momento de su carrera profesional en Turquía. La sintonía con la afición es total y el respeto de la directiva se ha traducido en este blindaje oficial. La ciudad de Estambul se ha rendido a su talento, y él ha respondido con un compromiso impecable sobre el césped. La planificación fallida en el mercado de delanteros, lejos de perjudicarle, le ha otorgado un poder jerárquico que pocos extranjeros han tenido en el club. El objetivo ahora es mantener la salud física y el nivel de acierto de cara a puerta para cumplir con las metas colectivas y personales.

El Fenerbahçe confía plenamente en que su estrella mantenga el ritmo actual durante el resto de la temporada. Saben que tienen en sus manos a un jugador capaz de cambiar el destino de un partido con un solo detalle de calidad. La apuesta por su continuidad es total, y el mensaje enviado al resto de Europa es nítido: el español no se mueve. Con la mirada puesta en el horizonte de 2026, tanto el club como el jugador caminan de la mano en una relación que parece haber encontrado el equilibrio perfecto entre ambición y rendimiento. Estambul sigue disfrutando del arte de su particular 'Picasso' mientras el fútbol europeo observa con atención el renacimiento de uno de los talentos más puros de España.

Jaime Lorente confiesa su proceso más duro tras tocar fondo: "Doblé la rodilla y dije 'Dios, sálvame'"

El actor, Jaime Lorente, que media España conoció como Denver en 'La casa de papel', ha sorprendido a todos publicando un vídeo en su Instagram donde cuenta que se suma al ayuno. Pero este no es solo dejar de comer por dejadez o cumplimiento de una norma. Él explica este proceso: “Pero no un ayuno solo de comida... Sino ese que de verdad importa: alejarse de todo lo que nos enreda por dentro. Esta cuaresma quiero caminar con vosotros. Buscar a Dios. Limpiar el alma. Volver”.

Lo hace de la mano de Hallow, una aplicación de oración en la que también ha estado metida Tamara Falcó. Para el murciano, esto va mucho más allá de una simple campaña. Es algo que le toca la fibra porque, según dice, sabe bien lo que es pasarlo mal. En el vídeo admite que él también ha pasado por “procesos duros de oscuridad, tristeza y miedo”.

El día que Jaime Lorente decidió doblar las rodillas y buscar a Dios

El día que Jaime Lorente decidió doblar las rodillas y buscar a Dios
El día que Jaime Lorente decidió doblar las rodillas y buscar a Dios | Fuente: Agencias

La vida de un actor de éxito no siempre es tan brillante como parece. Jaime Lorente recuerda un momento crítico en su vida donde todo cambió. Fue en medio del dolor cuando tomó un camino que, según reconoce, no fue sencillo de elegir. “Hasta que un día, en mitad de ese dolor, tomé una decisión que no fue nada fácil. Doblé la rodilla, miré al cielo y dije: ‘Dios, sálvame’. Fuera no cambió todo de golpe, pero dentro de mí sí”, confiesa.

A partir de ahí empezó a sentir que Dios le buscaba y que algo se movía en su corazón. Lo describe de una forma muy visual: “como si me recolocaran por dentro”. Ahora, con esa paz encontrada, quiere que otros le acompañen en estos 40 días de preparación para “crecer en libertad interior y volver con un corazón renovado”. Su plan es claro y lo hará cada viernes.

Las reglas de un ayuno que va más allá de la comida

Las reglas de un ayuno que va más allá de la comida
Las reglas de un ayuno que va más allá de la comida | Fuente: Agencias

¿Pero en qué consiste realmente este ayuno que propone Jaime Lorente? Según explican desde Hallow, para la Iglesia Católica es una “autodisciplina con un enfoque penitencial”. Básicamente, en días clave como el Miércoles de Ceniza o el Viernes Santo, las reglas son estrictas: se permite “sólo una comida completa y dos comidas más pequeñas que, combinadas, no equivaldrían a una sola comida normal”.

Además, nada de carne. Ni hoy ni ningún viernes de Cuaresma. Esta norma es para los católicos de entre 18 y 59 años que estén sanos, aunque los mayores de 14 ya deben abstenerse de comer carne los viernes. El Derecho Canónico incluso apunta que, aunque los niños no ayunen, los padres deben explicarles el significado de la penitencia. Todo este proceso suele durar hasta Pascua, buscando, como dice el documento papal Paschalis Solemnitatis, que estemos dispuestos a celebrar el domingo de resurrección con un “corazón elevado y acogedor”.

En varias charlas recientes, como en el canal de Uri Sabat, Jaime Lorente ha contado cómo es su día a día ahora que la fe es su motor. No es algo de postureo, es una rutina real. “Me levanto, doy de desayunar a mis hijos, los dejo en el campamento, voy a misa, vuelvo, hago mi ejercicio y mis cosas”, explicaba. Aunque no está de acuerdo con todo lo que rodea a la Iglesia como institución, tiene claro que “encontrarse con Dios” es de lo mejor que le ha pasado en la vida. Dice que “si Dios aparece en tu vida, entra con un poder que es inevitable esquivarlo”.

https://twitter.com/ClaraGuimarae/status/2024054825428676716?s=20

Eso sí, no intenta convencer a nadie a la fuerza. Para él, “es imposible convertir a una persona en una religión”. Simplemente lo vive y lo cuenta. Incluso ha dejado hábitos antiguos para sentirse mejor. “He dejado hábitos como puede ser el alcohol u otras cosas. Que ya no peco... No. Soy un hombre limpio en todos los sentidos”, contaba a Men's Health. Ahora se centra en su alimentación y en la terapia para tener lo que él llama el “jardín mental bien podado”.

El miedo a ser juzgado por ser creyente

El miedo a ser juzgado por ser creyente
El miedo a ser juzgado por ser creyente | Fuente: Agencias

En el mundo del espectáculo, a veces la religión es un tema tabú o se asocia rápidamente a etiquetas que no le gustan. “Si dices que eres creyente, ya te posicionan en un lugar político. Y estoy convencido de que la fe va un poquito más allá”, reconoce Jaime. Le daba miedo que decir que era creyente le perjudicara en el trabajo o que pensaran que era un tipo “anclado en el pasado”.

Para él, estar cerca de Jesucristo no le cierra puertas mentales, al revés: asegura que le ayuda a “respetar y a querer a todo el mundo mucho más”. La fe para Jaime Lorente no es algo abstracto que se queda en los libros; como él mismo dice, “se toca, se palpa” y, sobre todo, “te cambia el corazón, te lo toca de verdad”. Este proceso de 40 días que comenzó ayer es solo un paso más en esa búsqueda de paz mental que el actor lleva tiempo persiguiendo.

AEMET: la borrasca Pedro cambia el panorama meteorológico en España

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La borrasca Pedro ha puesto en alerta a gran parte de España, dejando un panorama meteorológico adverso con viento, olas y nieve. Un total de 14 comunidades autónomas y Melilla se ven afectadas por esta situación meteorológica que ha llevado a la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) a activar avisos de diversos niveles.

La influencia de la borrasca Pedro se extiende por la Península Ibérica y Baleares, generando un impacto significativo en las condiciones climáticas. Los avisos meteorológicos emitidos por AEMET reflejan la gravedad de la situación, con ocho comunidades autónomas en nivel naranja debido a los riesgos asociados al viento y al oleaje. La borrasca Pedro no solo representa un desafío para la seguridad de las personas, sino también para la economía, especialmente en sectores como la pesca, el transporte y el turismo.

IMPACTO DE LA BORRASCA PEDRO: COMUNIDADES EN ALERTA

La borrasca Pedro ha provocado que varias comunidades autónomas activen avisos de nivel naranja debido al riesgo extremo asociado a fuertes vientos y oleaje significativo. Andalucía, Principado de Asturias, Baleares, Cantabria, Castilla-La Mancha, Cataluña, Galicia, País Vasco y Comunidad Valenciana son las regiones donde la situación meteorológica exige una mayor precaución. En estas zonas, se recomienda evitar actividades al aire libre, especialmente cerca de la costa, y tomar medidas preventivas para asegurar bienes y propiedades.

En concreto, la costa de Almería y Granada, los litorales asturianos y cántabros, Tarragona, A Coruña, Lugo, Pontevedra, Guipúzcoa y Vizcaya se encuentran en aviso naranja por oleaje, lo que implica un alto riesgo para la navegación y las actividades marítimas. Las autoridades recomiendan a los navegantes y pescadores que permanezcan en puerto y que eviten acercarse a zonas expuestas al oleaje. Paralelamente, Mallorca, Tarragona y Castellón están en aviso naranja por viento, con rachas que pueden superar los 100 kilómetros por hora, lo que supone un peligro para infraestructuras, mobiliario urbano y arbolado.

Además de los avisos naranja, otras comunidades autónomas han activado avisos amarillos por viento y nieve. Almería, Granada, Jaén, Huesca, Teruel, Zaragoza, Menorca, Ibiza, Formentera, La Rioja, Barcelona, Girona, Lleida, Murcia, Navarra, Alicante y Valencia son algunas de las regiones donde se prevén condiciones meteorológicas adversas, aunque de menor intensidad que en las zonas con aviso naranja. En estas áreas, se recomienda extremar la precaución al conducir, especialmente en zonas de montaña donde la nieve puede dificultar la visibilidad y la adherencia.

PREVISIONES METEOROLÓGICAS: EVOLUCIÓN DE LA BORRASCA

AEMET prevé la entrada de una masa fría y húmeda por el noroeste peninsular, mientras que las altas presiones se acercarán desde el suroeste, lo que contribuirá a estabilizar la atmósfera de sur a norte. No obstante, se esperan cielos muy nubosos o cubiertos en el tercio norte y precipitaciones persistentes en el Cantábrico, Pirineos y en la vertiente norte de los sistemas montañosos. Los mayores acumulados de lluvia se esperan en los litorales, lo que podría provocar inundaciones y desbordamientos de ríos y arroyos.

En el resto de la Península y Baleares, los cielos estarán nubosos, aunque tenderán a poco nubosos, con precipitaciones que serán menos probables hacia el sur y el este y que tenderán a remitir durante la tarde. Según AEMET, no se esperan precipitaciones en el extremo oriental. No obstante, se recomienda estar atento a las actualizaciones de los pronósticos, ya que la situación meteorológica puede cambiar rápidamente.

La nieve hará acto de presencia en los principales sistemas montañosos y zonas aledañas, con una cota que estará entorno a los 700-1000 metros en la Cordillera Cantábrica y Pirineos, donde se esperan acumulados significativos. Esto podría afectar a la circulación por carreteras de montaña y dificultar las actividades al aire libre. Mientras tanto, en Canarias el día será nuboso en el norte de las islas y poco nuboso en el resto. Se esperan heladas débiles en zonas de montaña, lo que podría provocar placas de hielo y aumentar el riesgo de accidentes.

RECOMENDACIONES ANTE EL TEMPORAL: SEGURIDAD Y PREVENCIÓN

Ante la llegada de la borrasca Pedro, es fundamental tomar medidas preventivas para garantizar la seguridad personal y la de los bienes. Se recomienda mantenerse informado a través de los canales oficiales de AEMET y Protección Civil, y seguir sus indicaciones. En las zonas con aviso por viento, es importante asegurar puertas y ventanas, retirar objetos que puedan caer a la vía pública y evitar caminar por zonas arboladas. En las zonas con aviso por oleaje, se recomienda alejarse de la costa y evitar actividades náuticas y recreativas.

Si se va a conducir, es fundamental revisar el estado del vehículo, especialmente los neumáticos y los frenos, y llevar cadenas en caso de que se prevea nieve. Se recomienda reducir la velocidad, aumentar la distancia de seguridad y evitar movimientos bruscos. En caso de nieve, es importante utilizar las cadenas y seguir las indicaciones de las autoridades. Si es posible, se recomienda evitar los desplazamientos innecesarios y permanecer en casa.

Además, es importante tener a mano un botiquín de primeros auxilios, una linterna, una radio con pilas y alimentos no perecederos. En caso de emergencia, se debe llamar al 112 y seguir las instrucciones de los servicios de emergencia. La colaboración ciudadana es fundamental para minimizar los riesgos y ayudar a las personas que puedan necesitar asistencia.

Ruptura total en 'Top Chef': La tensión entre Eva Isanta y Luis Merlo termina con una expulsión que ha caído "profundamente mal"

Nadie se esperaba que una de las amistades más sólidas de la televisión española fuera a resquebrajarse ante las cámaras, pero la cocina tiene un punto de presión que saca lo peor de cada uno. En la última gala de 'Top Chef' emitida en La 1 de RTVE, el ambiente se volvió tan denso que la complicidad de años entre los protagonistas de 'La que se avecina' saltó por los aires.

Al final, la audiencia tuvo que despedir a una de las caras más conocidas de la tele: Eva Isanta. Fue una salida amarga, decidida por Paco Roncero, Eva Arguiñano y Osvaldo Gross de una forma que la propia actriz calificó como “justa”, después de que sus galletas terminaran siendo lo peor de la noche. Eva Isanta terminó diciendo adiós al programa en una noche donde los pestiños, los crepes y las galletas quemadas fueron los verdaderos verdugos, dejando a la audiencia con la boca abierta tras las confesiones cruzadas de los actores.

Mientras Eva hacía las maletas, la otra cara de la moneda era para Desirée Vila, que se coronó como la pastelera top de la semana. Pero antes de llegar ahí, los concursantes sudaron tinta en cuatro retos que pusieron a prueba amistades de años. Vimos a Belén y Roi desesperados con Natalia, a Mariano Peña perdiendo los papeles con Isanta y a un Alejandro Vergara que acabó, literalmente, rezándole al abatidor para que sus postres cuajaran a tiempo.

Un inicio con sabor a pestiño y castigo para Eva Isanta en 'Top Chef'

Un inicio con sabor a pestiño y castigo para Eva Isanta en 'Top Chef'
Un inicio con sabor a pestiño y castigo para Eva Isanta en 'Top Chef' | Fuente: RTVE

La noche empezó con tradición. Tres señoras de pueblo entraron en las cocinas de 'Top Chef' para dar una lección de las de antes: cómo hacer pestiños de toda la vida. Parecía fácil, pero el dulce tiene su miga. Había que cuidar la técnica, el sabor y, sobre todo, no cargarse la memoria culinaria de un postre tan nuestro.

En la cata hubo de todo. Los pestiños de Belén estaban “ricos”, igual que los de Alejandro, que aunque estaba de los nervios, salvó los muebles. Tote dio en el clavo con el azúcar y Roi con la fritura. Samantha sacó un sobresaliente y Luis Merlo, contra todo pronóstico, se superó a sí mismo.

Pero claro, no todo fueron alegrías. Ivana falló al no ponerles anís, los de Desi necesitaban “un puntito de sal” y los de Eva Isanta estaban demasiado aceitosos. El caso de Mariano Peña fue aparte: sus pestiños eran “diferentes”, por no decir otra cosa. Al final, Eva y Mariano fueron señalados como los peores y les cayó el primer “castigo” de la gala: cocinar juntos en el siguiente reto.

Crepes, nervios y el desquicie de Belén Esteban

Crepes, nervios y el desquicie de Belén Esteban
Crepes, nervios y el desquicie de Belén Esteban | Fuente: RTVE

Para la segunda prueba, los grupos se dividieron así: Eva y Mariano por un lado; Belén, Natalia y Roi por otro; Tote, Alejandro e Ivana en el tercero; y Samantha, Luis y Desirée cerrando el grupo. El reto era de locos: hacer 28 crepes de colores con un reloj de arena marcando el ritmo.

Aquí es donde empezaron los roces. Mariano y Eva se “atabalaron” el uno al otro, incapaces de coordinarse. Pero el auténtico show lo dio el equipo de la Esteban. Natalia estaba tan nerviosa que acabó sacando de quicio a Belén y a Roi. “Ella necesita hacer todo y a ti no te da tiempo a hacer todo lo que necesita”, explicaba Belén.

Al terminar, los jueces no tuvieron piedad. Probaron lo que llamaron crepes de “ascoíris” por el aspecto tan raro que tenían los platos. Los únicos que se salvaron de la quema fueron los equipos de Belén y Tote. Al resto les tocó ir directos a la prueba de salvación, incluyendo a Alejandro, que acabó ahí por un sorteo interno del grupo.

El choque real entre Luis Merlo y Eva Isanta: “Me ha caído profundamente mal”

El choque real entre Luis Merlo y Eva Isanta: “Me ha caído profundamente mal”
El choque real entre Luis Merlo y Eva Isanta: “Me ha caído profundamente mal” | Fuente: RTVE

Llegamos al momento de más tensión de 'Top Chef'. Mariano, Eva, Alejandro, Samantha, Luis y Desirée se enfrentaron a una caja misteriosa sin saber que Natalia, como pastelera top, había elegido los tríos a su antojo. Juntó a Luis, Eva y Alejandro por un lado, y a Samantha, Desirée y Mariano por otro. ¿El problema? Tenían que adivinar qué postre había en la caja ¡completamente a oscuras!

Aquí saltó la chispa. Luis Merlo y Eva Isanta, compañeros de mil batallas en 'Aquí no hay quien viva' y 'La que se avecina', confesaron por primera vez que no se soportaban en ese entorno de presión. La tensión subió tanto de tono que Luis soltó una frase que nadie esperaba: “Es la primera vez que Eva Isanta me ha caído profundamente mal”. Lo dijo a cámara, entre la broma y la verdad que te da el agotamiento.

A pesar de los cuchillos voladores, terminaron las tartas. El equipo de Samantha y Mariano se llevó la “enhorabuena” por el sabor y la pinta del plato. El equipo de los actores, aunque emplató bien, falló en el sabor, así que les tocó seguir cocinando para no irse a casa.

Despedida agridulce: Eva Isanta cuelga el delantal

Despedida agridulce: Eva Isanta cuelga el delantal
Despedida agridulce: Eva Isanta cuelga el delantal | Fuente: RTVE

La prueba de eliminación de 'Top Chef' fue un drama. Tenían una hora para hornear galletas delicadas, un tiempo que a todos les pareció un suspiro. Isanta fue la que peor lo pasó al ver que dos de sus galletas se le quemaban en el horno. “Me bloqueo”, decía casi con lágrimas al ver que solo quedaban cinco minutos. Mientras, Alejandro seguía de rodillas rezando frente al abatidor.

En la cata final, Paco, Eva y Osvaldo fueron claros. Las galletas de Eva eran “crujientes, con mermelada rica, pero un poco desastre”. Las de Luis Merlo tenían “muy buena pinta, pero sin cuajar” y las de Alejandro eran las más decentes. Finalmente, el jurado sentenció: “La persona que abandona para siempre es Eva Isanta”. Ella aceptó la derrota con elegancia, agradeciendo la experiencia a pesar del mal trago.

Informático desvela el cambio de DNS específico que bloquea esta redirección maliciosa de forma inmediata

Tu router te traiciona sin que lo sepas. Entras a tu banco, escribes la dirección correcta, pero acabas en una web falsa diseñada para robarte las claves. El problema está en la configuración DNS del router, modificada por atacantes que controlan cada sitio que visitas. Miles de usuarios han caído en esta trampa durante febrero de 2026.

El secuestro de DNS explota estos días porque los ciberdelincuentes han intensificado ataques contra routers antiguos desde mediados de febrero. Infoblox Threat Intel documentó el 16 de febrero una campaña activa en casi 40 países: los atacantes acceden al router, cambian la configuración DNS a servidores maliciosos alojados en Aeza International, y desde ahí controlan qué páginas cargas. La redirección ocurre de forma invisible, sin alertas.

Qué hace el DNS y por qué su manipulación es peligrosa

El DNS actúa como traductor de Internet: convierte nombres de dominio (google.com) en direcciones IP que tu dispositivo entiende. Cuando un atacante modifica el DNS del router, cada consulta pasa por sus servidores maliciosos en lugar de los legítimos de tu operadora. Desde ahí deciden a qué sitio te envían realmente, aunque en la barra del navegador veas la dirección correcta.

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Los routers comprometidos responden normalmente para sitios conocidos como Google o Facebook. El problema surge con bancos o tiendas online: el DNS malicioso te desvía a réplicas falsas que roban tus credenciales. El usuario no percibe nada extraño porque la URL parece legítima.

Por qué explota ahora: campaña activa desde febrero 2026

Infoblox identificó el 16 de febrero de 2026 una oleada de ataques contra routers obsoletos sin actualizaciones de seguridad. Los atacantes explotan contraseñas débiles que muchos usuarios nunca cambiaron y modifican los DNS a direcciones controladas por ellos.

Los datos revelan el alcance:

  • Casi 40 países afectados documentados por Infoblox entre enero y febrero 2026
  • Routers antiguos sin soporte son el objetivo principal (modelos descontinuados hace más de 5 años)
  • Servidores Aeza International alojan los DNS maliciosos, empresa autorizada por el gobierno de EE.UU. en julio 2025
  • Sistema TDS (Traffic Distribution System) redirige selectivamente a usuarios hacia plataformas publicitarias que conducen a malware
Servidor DNSFunciónRiesgo actual
DNS del operador (por defecto)Servicio estándar ISPVulnerable si router comprometido
DNS malicioso (Aeza)Controlado por atacantesRedirige a sitios peligrosos
DNS seguro (Cloudflare/Google)Protección activaBloquea redirecciones

El router distribuye automáticamente su configuración DNS a todos los dispositivos conectados. Un solo router comprometido infecta móviles, ordenadores y tablets sin que ninguno detecte el problema.

Cómo afecta a tu navegación y tus datos

Cada dispositivo conectado usa automáticamente el DNS malicioso. Tu móvil, tu portátil, tu Smart TV confían ciegamente en que el router les da direcciones correctas. Cuando intentas entrar a tu banco, el DNS falso responde con la IP de una réplica diseñada para capturar usuario y contraseña.

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El atacante registra cada sitio que intentas visitar, construyendo un perfil completo de tu actividad. Las compras online se convierten en trampas: introduces datos de tarjeta en formularios que parecen legítimos pero envían la información directamente a los ciberdelincuentes.

El DNS modificado puede inyectar malware durante la navegación aparentemente normal. Visitas un blog de recetas y el DNS malicioso te redirige a una versión manipulada que descarga ransomware. Tu antivirus no lo detecta porque la conexión parece venir de un sitio confiable.

Por qué cambiar el DNS corta el problema de raíz

El DNS del router actúa como primer punto de consulta para todos los dispositivos. Cambiarlo por servidores seguros conocidos (Cloudflare, Google, Quad9) anula el control del atacante. Estos proveedores mantienen listas actualizadas de dominios maliciosos y bloquean automáticamente las redirecciones peligrosas.

Cloudflare ofrece 1.1.1.2 y 1.0.0.2 con protección anti-malware incluida, bloqueando dominios conocidos por distribuir amenazas. Google DNS (8.8.8.8 y 8.8.4.4) prioriza velocidad y fiabilidad. Quad9 (9.9.9.9) se especializa en seguridad activa, rechazando consultas a sitios vinculados con phishing.

El procedimiento para entrar en 192.168.1.1 (o 192.168.0.1 según marca) y localizar Configuración LAN o WAN toma menos de 3 minutos. La sección DNS muestra dos campos: primario y secundario. Sustituir las direcciones actuales por las de un proveedor seguro inmediatamente corta la cadena de redirección maliciosa.

El único ejército moderno que perdió una guerra contra pájaros: ametralladoras vs emúes

El ejército australiano ostenta un récord que ningún general querría en su hoja de servicios: la derrota oficial contra una plaga de aves. Lo que empezó como una misión de exterminio rutinaria terminó en un caos táctico donde las ametralladoras no pudieron con las plumas. ¿Cómo es posible que soldados profesionales fracasaran ante animales?

Esta semana se han rescatado los diarios de operaciones de 1932, coincidiendo con el interés renovado por las tácticas de guerrilla aplicadas a la fauna. El conflicto, que movilizó artillería pesada en el desierto, sigue siendo el ejemplo perfecto de cómo la prepotencia humana subestima la resistencia biológica. Un ridículo que costó miles de balas.

La misión de exterminio que se convirtió en guerra

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El problema arrancó cuando unos 20.000 emúes hambrientos invadieron las tierras de cultivo en Australia Occidental tras su época de cría. Los agricultores, veteranos de la Primera Guerra Mundial, pidieron ayuda al Gobierno ante la devastación de sus cosechas de trigo. El ejército aceptó el reto con una confianza que rozaba la arrogancia operativa.

Bajo el mando del mayor G.P.W. Meredith, se desplegaron soldados equipados con ametralladoras Lewis y 10.000 cartuchos. El plan era sencillo: acorralar a los pájaros y abrir fuego hasta que no quedara ninguno. Sin embargo, en el primer contacto, los emúes demostraron una capacidad de dispersión asombrosa que dejó a los artilleros disparando al aire sin objetivos claros.

Por qué el despliegue militar explotó en ridículo

La operación fracasó porque el mando militar ignoró que los emúes no se comportan como un batallón, sino como una guerrilla desorganizada. A mediados de mes, tras varios intentos de emboscada fallidos,

  • Gasto de munición: 2.500 balas para abatir apenas 200 aves
  • Velocidad de los emúes: hasta 50 km/h en terreno irregular
  • Coste operativo: financiado por el Gobierno (sin éxito tangible)
  • Armamento: 2 ametralladoras Lewis pesadas incapaces de apuntar
RecursoCantidad inicialResultado final
SoldadosDestacamento Royal ArtilleryRetirada por humillación
Munición10.000 cartuchosMalgastada en un 90%
Enemigo20.000 emúesPoblación intacta y dispersa

El impacto de una resistencia animal inesperada

La consecuencia inmediata fue un golpe al prestigio del Ministerio de Defensa, liderado entonces por Sir George Pearce. Los soldados informaron con frustración que los pájaros parecían tener "comandantes" que daban la señal de huida. Las aves resistían impactos que habrían derribado a un hombre, siguiendo su huida gracias a su densa capa de plumas.

Frente a esto, los agricultores vieron cómo sus tierras seguían siendo devoradas mientras el ejército ordenaba la retirada tras el primer mes de campaña. La opinión pública no daba crédito: se habían disparado miles de proyectiles contra una plaga que simplemente se movía de sector. Fue el primer gran fracaso de la tecnología bélica contra la evolución natural.

Qué implica este fracaso en la historia moderna

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Más allá del chiste histórico, esta "guerra" revela lo peligroso que es aplicar soluciones militares a problemas ecológicos. El mecanismo detrás de la derrota fue la falta de adaptabilidad del equipo pesado en terrenos abiertos y pedregosos. Los militares intentaron usar tácticas de trinchera contra un objetivo que no mantenía una línea de frente fija.

Esto revela algo importante sobre la soberbia tecnológica de la época. En 1932 se pensaba que una ametralladora Lewis podía solucionar cualquier conflicto, pero los emúes demostraron que la agilidad vence a la fuerza bruta. Fue una lección de humildad que obligó a Australia a replantearse cómo gestionar su fauna sin recurrir al estado de guerra.

Disipando dudas que todos tenemos

Las dudas sobre este conflicto son lógicas, ya que suena más a ficción que a realidad histórica documentada. Muchos se preguntan cómo fue posible tal nivel de ineficacia operativa en un cuerpo militar profesional.

P: ¿Realmente se declaró una guerra oficial?
R: Fue una operación militar autorizada por el Ministro de Defensa con despliegue de tropas.

P: ¿Cuántos emúes murieron finalmente?
R: Las cifras oficiales hablan de menos de 1.000, un número irrelevante para la plaga.

P: ¿Hubo bajas humanas en el conflicto?
R: No hubo heridos por las aves, pero el orgullo militar quedó seriamente dañado.

P: ¿Por qué no se usaron vallas antes?
R: En esa época, el vallado perimetral era demasiado caro para las grandes extensiones.

Los próximos pasos de un legado surrealista

Mirando adelante, la Gran Guerra del Emú se estudia hoy en facultades de biología y estrategia como el ejemplo supremo de mala gestión. Tras la retirada del ejército, el Gobierno australiano tuvo que claudicar y ofrecer recompensas económicas a los cazadores locales. Fue el sistema de "recompensa por cabeza" el que finalmente controló la situación, no la artillería pesada.

Los próximos pasos de la administración fueron mucho más pragmáticos, centrados en el vallado de exclusión que hoy recorre miles de kilómetros. Mientras tanto, los emúes siguen poblando el desierto australiano, ajenos a que un día humillaron a uno de los ejércitos más modernos del mundo. La naturaleza siempre encuentra la forma de romper el guion de cualquier estratega.

Una boda, una despedida y Leocadia fuera de control en 'La Promesa': "Lo van a pagar muy caro"

Los seguidores de ‘La Promesa’ asistirán a un episodio de contrastes extremos donde la luz de un enlace matrimonial se verá empañada por la sombra de una venganza que ya se está ideando en las dependencias de palacio. Mientras unos celebran el amor, otros juran destruir la paz de los marqueses y el entorno de los Luján.

Aunque hoy veremos la boda de Toño y Enora, el eje central de la trama de la diaria de La 1 girará en torno a la figura de Leocadia. La mujer se siente acorralada tras los últimos movimientos de la familia y no piensa quedarse de brazos cruzados. Alonso tomará una decisión drástica que cambiará el organigrama de poder en la finca, desatando una tormenta de odio que afectará a varios personajes. Todo esto ocurrirá en una jornada donde Manuel volverá a ver cómo su corazón se mete en terrenos pantanosos y el servicio se verá envuelto en mentiras y cartas ocultas.

El castigo de Alonso y la amenaza de guerra de Leocadia en 'La Promesa'

La situación de Petra y la exigencia de Leocadia
El castigo de Alonso y la amenaza de guerra de Leocadia en 'La Promesa' | Fuente: La Promesa en X

La situación para Leocadia se volverá insostenible en el capítulo de hoy. Alonso decide “liberar” a la señora de Figueroa de la responsabilidad de las tierras, un movimiento que ella interpretará de inmediato como un ataque directo a su estatus. Lejos de agradecer el descanso en la gestión, se lo tomará muy mal. Para ella, esto no es un favor, sino una maniobra de los Luján para restarle poder dentro del palacio.

La indignación de Leocadia estallará contra Jacobo, a quien humillará sin ninguna contemplación. La tensión llegará a tal punto que le echará en cara tener que asistir a la boda del hijo de una cocinera, mientras le lanza una advertencia cruel sobre Martina, asegurando que pronto será ella quien lleve los pantalones en la relación. Leocadia se siente acorralada y promete que lo pagarán muy caro. De hecho, compartirá con Cristóbal su percepción de que se han propuesto echarla de ‘La Promesa’, pero cerrará el episodio con una amenaza letal: no tienen ni idea de con quién se están metiendo… y lo van a pagar muy caro.

Margarita se despide y lanza una última advertencia al Marqués

La violencia de Lorenzo estalla contra Margarita en ‘La Promesa’
Margarita se despide y lanza una última advertencia al Marqués | Fuente: RTVE

Otro de los momentos clave de la tarde será la salida de Margarita. La mujer abandonará el palacio y se despedirá de Martina y de Alonso con una mezcla de satisfacción y cautela. Margarita piensa que, al menos, su paso ha servido para que Leocadia pierda poder y la boda con Lorenzo se haya disuelto.

Sin embargo, antes de cruzar el umbral de ‘La Promesa’, Margarita dejará un recado muy serio al marqués. Le advertirá que no sirve de nada actuar con medias tintas si de verdad quiere frenar las ambiciones de su gran rival.

El romántico sí quiero de Toño y Enora en medio de la tormenta

El romántico sí quiero de Toño y Enora en medio de la tormenta
El romántico sí quiero de Toño y Enora en medio de la tormenta | Fuente: RTVE

No todo serán conspiraciones en el capítulo 779. Al fin, Toño y Enora se darán un romántico “sí, quiero” delante de sus allegados. Los nervios se notarán especialmente en Simona, que vivirá el enlace de su hijo con una mezcla de orgullo y melancolía.

Mientras se celebra el enlace, Manuel volverá a ser protagonista de un acercamiento peligroso. Él y la recién llegada compartirán un momento de conexión en la iglesia, una complicidad silenciosa que no pasará desapercibida. El problema radica en que esa conexión tiene nombre propio: Julieta es la prometida de su primo. Manuel volverá a sentir que el corazón no entiende de límites, enfrentándose de nuevo a un sentimiento que parece condenado antes de empezar.

Mentiras legales y una carta misteriosa dirigida al mayordomo

Alonso está inmerso en la desesperación, mientras que Leocadia y Cristóbal entran en un juego peligroso 
Mentiras legales y una carta misteriosa dirigida al mayordomo | Fuente: RTVE

La trama de suspense vendrá de la mano de Teresa y Cristóbal. La doncella, inquieta por la cercanía entre el mayordomo y Ángela, decidirá preguntarle directamente qué está pasando entre ellos. Cristóbal le contará una mentira respecto a una supuesta consulta legal para intentar desviar su atención y ocultar la realidad de sus encuentros.

Pero la mentira tendrá las patas muy cortas. El ama de llaves encontrará la carta dirigida al mayordomo escrita por Mercedes del Amor, un hallazgo que promete dar un vuelco a la situación. Este documento podría revelar secretos que Cristóbal ha intentado mantener enterrados y que podrían poner en jaque su posición en ‘La Promesa’.

De chico Almodóvar a vender muebles en Ikea: la lección de humildad de Liberto Rabal para sobrevivir a la ruina

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Liberto Rabal conoció la gloria antes de saber gestionar la caída. Nieto de leyendas y chico Almodóvar, su cara empapeló las carpetas de media España a finales de los noventa. Parecía intocable, destinado al olimpo del celuloide, hasta que la industria decidió mirar hacia otro lado. De pronto, el galán de Carne Trémula ya no estaba en la alfombra roja, sino cobrando nómina mileurista y doblando el lomo como cualquier hijo de vecino.

Su nombre vuelve a la palestra este enero de 2026 tras unas declaraciones que han sacudido la profesión. Lejos de ocultar su paso por el retail, el actor reivindica esa etapa como su salvavidas real frente al espejismo de la fama. Mientras otros colegas maquillan su precariedad, él pone las cartas sobre la mesa: trabajar en Ikea no fue una derrota, fue la única manera de mantener la dignidad cuando el cine le dio la espalda.

Cuando el teléfono deja de sonar

La caída no avisa. Un día estás nominado al Goya y al siguiente tu agente no te devuelve las llamadas. Liberto no se quedó esperando un milagro que no llegaba; se remangó y bajó al barro del mercado laboral. Ver a una estrella de cine atendiendo en la sección de muebles sorprendió a muchos, pero la realidad es que las facturas no entienden de filmografías. No fue un experimento sociológico ni un papel para una película indie; fue pura supervivencia económica.

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El choque entre la imagen pública y la realidad privada fue brutal. Los clientes lo reconocían entre estanterías Billy y sofás Ektorp, incrédulos ante la situación. Él, lejos de esconderse, asumió su nuevo rol con una profesionalidad que debería sonrojar a más de un divo. Demostró que el trabajo, sea cual sea, no mancha; lo que mancha es la soberbia de creerse por encima de él. Su paso por la tienda sueca se convirtió en un master de humildad forzosa.

La confesión de enero 2026 que lo cambia todo

Esto no es una historia vieja desempolvada; es actualidad pura. El pasado 16 de enero de 2026, una entrevista reveló la magnitud real de aquel agujero financiero. No fue una mala racha de meses, fue un desierto laboral estructural. Rabal confesó que el sistema expulsa a los actores sin red de seguridad, obligándolos a reiniciar su vida desde cero cuando el público cambia de juguete favorito.

Los datos que ha puesto sobre la mesa este mes son escalofriantes:

  • 92% de paro real: La inmensa mayoría de los actores españoles no vive de su oficio (dato AISGE actualizado).
  • Ingresos < 6.000€: Más de la mitad del gremio no alcanza el salario mínimo anual solo con la actuación.
  • Temporalidad extrema: Contratos que duran días frente a hipotecas que duran décadas.

Este golpe de realidad explica por qué su testimonio resuena tanto hoy. No se queja, expone. Frente a la cultura del "éxito a toda costa" que vendemos en redes, Liberto Rabal nos recuerda que el éxito real es pagar el alquiler a fin de mes, aunque sea vendiendo tornillos.

El precio de la fama heredada

Llevar el apellido Rabal en España es una losa de granito. Se asume que tienes la vida resuelta, los contactos hechos y el camino asfaltado. La realidad de Liberto demostró justo lo contrario: el apellido abre puertas, pero no paga la luz. La presión de ser "el nieto de Paco" y "el hijo de Benito" multiplicó el escrutinio sobre su carrera, convirtiendo cada fracaso en un titular jugoso para la prensa del corazón.

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Cuando la industria le cerró el grifo, la comparación con sus ancestros se volvió cruel. Sin embargo, esa misma herencia genética quizá le dio la fuerza para no romperse. Lejos de vivir de las rentas o del cuento, optó por un empleo físico y rutinario. Esa decisión rompió con el estigma del "nepobaby" antes incluso de que existiera el término. Demostró que tenía más calle y más agallas que muchos que lo criticaban desde la comodidad de una tertulia.

La trituradora de juguetes rotos

El mecanismo es perverso y cíclico. La industria del cine español fagocita rostros jóvenes, los exprime en dos o tres éxitos de taquilla y los escupe cuando llega la siguiente generación. Liberto fue víctima de este modelo de "usar y tirar". Pasó de ser el objeto de deseo en Carne Trémula a ser un apestado para los directores de casting, que ya buscaban carne más fresca.

Lo que hace único su caso es la ausencia de victimismo. No acabó en los platós de televisión vendiendo miserias ni trapos sucios familiares por dinero rápido. Eligió la vía difícil: el anonimato del trabajador asalariado. Esta actitud revela una integridad poco común en un sector adicto al drama. Su silencio durante años fue su mayor grito de dignidad, rechazando convertirse en una caricatura de sí mismo para el entretenimiento de las masas.

Reinventarse o morir

La lección final de Liberto no va de muebles, va de resiliencia. Hoy, en 2026, su figura emerge no como la del actor fracasado, sino como la del superviviente exitoso. Ha reconducido su carrera hacia la docencia, la escritura y la dirección, creando su propio ecosistema laboral al margen de las modas. Ya no espera a que suene el teléfono; se llama a sí mismo.

Mirando hacia adelante, su trayectoria es un aviso a navegantes para las nuevas generaciones de tiktokers y aspirantes a famosos. La fama es humo, pero el oficio y la capacidad de trabajo son sólidos. Liberto Rabal nos enseñó que no hay papel pequeño, y que a veces, el papel más difícil y digno de tu vida es ponerte un uniforme amarillo y servir a los demás con una sonrisa, mientras el mundo cree que has tocado fondo.

El zoológico humano que Europa quiere borrar de su historia: exhibían niños africanos como animales en 1958

El concepto de zoológico humano parece un eco lejano de la época victoriana, pero la realidad es mucho más perturbadora y cercana. En pleno siglo XX, mientras el mundo celebraba el Sputnik y el progreso tecnológico, Europa todavía encerraba a personas por su color de piel. ¿Cómo fue posible que la civilizada Bruselas permitiera semejante humillación pública ante millones de ojos curiosos?

A mediados de este mes, diversos colectivos de memoria histórica han vuelto a poner el foco sobre la Expo 58, recordando que la descolonización no fue solo un proceso político. Se cumplen aniversarios de testimonios que relatan cómo los visitantes lanzaban cacahuetes a los niños africanos, tratándolos literalmente como fauna exótica en el corazón de Bélgica.

El horror de la aldea congoleña en Bruselas

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La exhibición no era un evento clandestino, sino una de las atracciones estrella financiadas por el Estado belga para mostrar su "obra civilizadora". El recinto simulaba una aldea tropical donde hombres, mujeres y niños traídos del Congo debían realizar tareas cotidianas bajo la mirada de público europeo. La intención era pedagógica según los organizadores, pero la ejecución fue una degradación absoluta de la dignidad humana básica.

Los protagonistas de esta farsa no eran actores, sino familias reales desplazadas de sus hogares para servir de decoración viviente. Rodeados por vallas de bambú, se les obligaba a sonreír mientras los turistas les hacían fotos como si fueran animales de safari. El contraste entre el Atomium de Bruselas y las chozas de paja de la aldea resumía la arrogancia de una Europa que se sentía dueña del mundo.

El contexto que disparó la vergüenza colonial

Este fenómeno no nació de la nada; fue el último coletazo de una industria del espectáculo racista que venía de finales del siglo XIX. Lo que hace que el caso de 1958 sea especialmente sangrante es que ocurrió cuando el movimiento por los derechos civiles ya estaba despertando a nivel global. El gobierno belga intentaba desesperadamente justificar su control sobre el Congo mediante esta propaganda visual.

  • La Expo 58 recibió a 41 millones de visitantes durante sus meses de apertura.
  • Se trajeron a 598 congoleños específicamente para ser exhibidos en el recinto.
  • El coste del pabellón colonial superó los 15 millones de francos de la época.
Elemento de la ExpoPropósito oficialRealidad sufrida
Aldea TropicalEducación culturalEncierro bajo vallas
ArtesanosMostrar destrezaTrabajo forzado visual
NiñosTernura exóticaAlimentados con plátanos

Las consecuencias psicológicas de una exhibición forzada

El impacto de ser observado como un objeto de feria dejó cicatrices profundas en los supervivientes de aquel "espectáculo". Muchos de los congoleños trasladados a Bruselas murieron por enfermedades comunes en Europa para las que no tenían defensas, siendo enterrados en fosas comunes sin nombre. Los que regresaron al Congo lo hicieron con el trauma de haber sido tratados como subhumanos en la metrópoli.

La humillación de los niños africanos fue quizás lo más doloroso, ya que eran el objetivo principal de la "curiosidad" de los niños belgas. La interacción se limitaba a gestos de superioridad, donde el blanco daba y el negro recibía, reforzando estereotipos racistas que tardarían décadas en empezar a cuestionarse. Esta dinámica social grabó a fuego la idea de la superioridad racial en toda una generación de visitantes europeos.

El mecanismo de propaganda tras el zoológico

Más allá del morbo turístico, existía una maquinaria política que necesitaba que el zoológico humano funcionara para mantener el sistema económico colonial. Bélgica extraía una riqueza incalculable de las minas del Congo, y para que la opinión pública no cuestionara los métodos, era necesario presentar a los africanos como seres que necesitaban tutela. La aldea era el decorado perfecto para esa narrativa de "salvajes agradecidos".

Esto revela algo importante sobre la psicología de masas en la posguerra: la capacidad de ignorar el sufrimiento ajeno si se presenta como entretenimiento. Mientras en Estados Unidos se luchaba contra la segregación en los autobuses, en Europa se pagaba entrada para ver niños enjaulados. El análisis de este evento en 2026 nos muestra que la modernidad y la barbarie convivieron cómodamente durante mucho más tiempo del que los libros de texto suelen admitir.

Disipando dudas que todos tenemos

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Las dudas sobre este episodio oscuro son lógicas, dado que parece sacado de una ficción distópica y no de la historia reciente de la Unión Europea.

P: ¿Era legal exhibir personas en esa época?
R: Sí, no existían leyes internacionales que prohibieran explícitamente estas exhibiciones coloniales en 1958.

P: ¿Qué pasó con los congoleños tras la feria?
R: La mayoría fueron repatriados apresuradamente cuando el Congo declaró su independencia apenas dos años después, en 1960.

P: ¿Ha pedido perdón Bélgica por este evento?
R: El Estado ha expresado arrepentimiento por el pasado colonial, pero no ha habido una disculpa específica por la aldea de 1958.

P: ¿Existieron otros zoológicos similares en Europa?
R: Sí, París, Londres y Madrid (en el Retiro) albergaron exhibiciones similares hasta bien entrado el siglo XX.

La verdad oculta detrás de las miradas "cómplices y románticas" de Felipe VI y Letizia en público

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Por mucho tiempo se ha debatido si lo que vemos entre Felipe VI y Letizia es una relación genuina o si simplemente cumplen con el guion que exige la Corona. La historia de las monarquías está llena de matrimonios de conveniencia que sabían fingir muy bien, pero como decía Lola Flores: "el brillo de los ojos no se opera". Y ahí es donde entra la ciencia para darnos respuestas.

Para salir de dudas y dejar de lado las suposiciones, Lara Ferreiro, psicóloga experta en adicción emocional y parejas, ha puesto bajo la lupa el comportamiento no verbal de sus majestades. Su análisis para la revista LOOK ha sido revelador porque se centra en lo que no se puede ensayar: la mirada. La conclusión a la que ha llegado la experta desmonta muchas teorías de frialdad: los Reyes de España "forman una dinámica que se complementa a la perfección". Según ella, no se trata de fingir sino de conectar.

El águila y el oso o cómo se complementan las personalidades de Felipe VI y Letizia

El águila y el oso o cómo se complementan las personalidades de Felipe VI y Letizia
El águila y el oso o cómo se complementan las personalidades de Felipe VI y Letizia | Fuente: Agencias

Cuando Lara Ferreiro analiza a Felipe VI y Letizia, no busca besos de película ni abrazos exagerados. Ella va al detalle, a esos segundos en los que se buscan con la vista en medio de un acto oficial. "Cuando observo a Letizia y Felipe, me fijo en esos instantes en los que se buscan con la mirada. Ahí está la información emocional real", explica. Y lo que encuentra nos resulta fascinante porque define los roles de cada uno en el matrimonio.

Según Ferreiro, la reina Letizia tiene lo que ella denomina una "mirada de águila". No se le escapa nada. Es una mujer que "tiene una energía de liderazgo muy clara. Su mirada es directa, intensa y analítica, pero no impulsiva. Es calculada. Observa, anticipa y corrige". Esto significa que Letizia está en constante estado de alerta, escaneando el entorno para detectar cualquier fallo, ya sea un error de protocolo o un cambio de ánimo en los presentes.

Cuando Felipe VI y Letizia están en un evento, ella es el radar. De hecho, cuando el Rey habla, ella "le sostiene acompañándolo con la mirada", una forma de apoyo activo que no pasa desapercibida para periodistas y analistas.

Por el otro lado tenemos al Rey. Si ella es el águila, él es el oso. Su forma de mirar es radicalmente distinta, pero encaja como un guante con la de su esposa. La mirada de Felipe es más lenta, profunda y estable. "No escanea como la del águila, pero sí sostiene como tierra firme […] Proyecta calma institucional. Menos hiperalerta, más continuidad. Es contención frente a intensidad", detalla la experta. Mientras ella vigila cada rincón del salón, él aporta la serenidad necesaria para que todo fluya. "Ella vigila el entorno y él protege el conjunto", sentencia.

Fungen como un equipo sólido que se refuerza ante la presión

Fungen como un equipo sólido que se refuerza ante la presión
Fungen como un equipo sólido que se refuerza ante la presión | Fuente: Agencias

Lo interesante de este análisis es que confirma que Felipe VI y Letizia no funcionan como dos entes separados, sino como un bloque. La experta asegura que el matrimonio no tiene problema "en mirarse en público y en reforzar su alianza". Los datos científicos apoyan esta buena sintonía. Ferreiro recuerda que "las parejas satisfechas mantienen hasta un 75% más de contacto visual espontáneo que las que están en conflicto". Si te fijas en las apariciones de los reyes, verás que ese contacto es continuo. No hay evasión, no hay miradas al suelo cuando el otro habla. Al contrario, sus gestos refuerzan "el tú y yo frente al entorno".

Esas microsonrisas que a veces se dedican y que las cámaras captan al vuelo no son casualidad; pertenecen a un código interno de la pareja. "Eso aparece en parejas que han pasado pruebas juntas. No es el amor del principio, sino el resultado de una relación que ha atravesado etapas complejas y ahora funciona como una estructura sólida", concluye la psicóloga.

La tragedia de Adamuz y la prueba de fuego en directo

La tragedia de Adamuz y la prueba de fuego en directo
La tragedia de Adamuz y la prueba de fuego en directo | Fuente: Redes

Toda esta teoría sobre la conexión entre Felipe VI y Letizia se ha podido comprobar en la práctica muy recientemente, en un contexto doloroso y difícil. La tragedia ferroviaria que sacudió Córdoba, dejando tras de sí más de un centenar de heridos y fallecidos, conmocionó al país entero. Los reyes, que se encontraban en Atenas asistiendo al funeral de la princesa Irene, no dudaron en coger un avión de vuelta inmediatamente para estar donde debían estar: con las víctimas.

Los monarcas llegaron al Hospital Reina Sofía tras visitar la zona cero del accidente en Adamuz. El ambiente era de tristeza absoluta. Su misión era acompañar a las familias, escuchar a los heridos y dar las gracias a los sanitarios.

Fue precisamente en medio de este acontecimiento donde surgió el momento que ha dado la razón a los psicólogos. Felipe VI y Letizia salieron a atender a los medios de comunicación a las puertas del hospital. La Reina tomó la palabra para lanzar un mensaje contundente y necesario: “Todos somos responsables de no retirar la mirada cuando se limpian los escombros de una catástrofe”.

Mientras ella pronunciaba estas palabras, las cámaras captaron la reacción de su marido. El Rey no miraba a las cámaras ni a los periodistas; la miraba a ella. Su expresión era fija, atenta y, sobre todo, cargada de una profunda admiración. Fue un gesto espontáneo que rompió la rigidez del protocolo. En cuestión de minutos, la imagen corrió como la pólvora por internet. Los usuarios de redes sociales, que suelen ser los jueces más implacables, cayeron rendidos ante la evidencia. La frase “Quédate con quien te mire como Felipe mira a Letizia” se convirtió en el titular viral del día.

El veto invisible de El Hormiguero: las estrellas que confesaron que nunca pudieron ir al programa de Motos

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Rigoberta Bandini, Najwa Nimri y Candela Peña comparten algo más que éxito: una supuesta "X" roja en la lista de Pablo Motos y El Hormiguero. Ya no es un rumor de pasillo susurrado en caterings; ellas mismas han puesto el micrófono delante del problema. Lo que parecía una leyenda urbana de la tele se ha transformado en una guerra con nombres propios donde elegir bando tiene un precio.

La herida se reabre este febrero de 2026 tras la evidente contradicción del "caso Can Yaman". Mientras el actor turco visitó ambos platós en enero sin represalias, las estrellas nacionales siguen bloqueadas. Esta doble moral comercial ha encendido a la industria: el pasaporte extranjero te libra del castigo que sufren los locales. Si facturas aquí, El Hormiguero no perdona la infidelidad.

El veto: cuando elegir sofá te cierra puertas

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El mecanismo es simple pero brutal: si te sientas con Broncano, te levantas de la mesa de Trancas y Barrancas. Najwa Nimri fue la primera en decirlo sin anestesia: "Estoy vetada". No hubo eufemismos ni relaciones públicas suavizando el golpe. La actriz confirmó que, tras rechazar una primera invitación por agenda, la puerta se cerró para siempre con un portazo silencioso.

No es un caso aislado, es un patrón sistemático. Rigoberta Bandini se sumó a la denuncia pública admitiendo que "no sabe por qué", pero que su presencia es non grata en el plató de Antena 3. Para un artista en promoción, esto no es una anécdota, es perder el escaparate de 2 millones de espectadores diarios. El mensaje que cala en la industria es terrorífico: la lealtad se mide por exclusividad, y el castigo por "traición" es la invisibilidad total en la cadena líder.

Enero 2026: el mes que destapó la hipocresía

La indignación actual no es casualidad, nace de una comparación odiosa ocurrida hace apenas unas semanas. El sistema de vetos mostró sus costuras cuando Can Yaman pisó el plató de Motos el pasado 15 de enero de 2026, meses después de haber estado en La Revuelta. ¿Por qué él sí y ellas no?

  • El factor extranjero: Las estrellas internacionales juegan con otras reglas; prohibirles la entrada sería un suicidio de audiencia para el programa.
  • El castigo local: El veto se aplica con rigor quirúrgico al talento español, que depende más del ecosistema mediático nacional.
  • La cifra del agravio: Mientras Yaman promocionó su serie en ambos sitios, Candela Peña sigue sin invitación tras años de carrera.

Esta distinción entre "VIPs internacionales intocables" y "obreros de la cultura nacional castigables" ha sido la gota que colma el vaso. No se trata de editorial, se trata de abuso de posición dominante en un mercado donde Motos decide quién existe y quién no a ojos del gran público.

Candela Peña y el precio de la verdad

El caso de Candela Peña es quizás el más sangrante porque ilustra la piel fina del formato. Según reveló Bob Pop, su pecado no fue ir a la competencia, sino romper la magia. La actriz contó con naturalidad que su entrevista con Motos había sido grabada y no en directo. Ese simple dato, veraz y sin malicia, bastó para firmar su sentencia de exilio mediático en Atresmedia.

Aquí el problema escala: ya no es solo competencia, es control narrativo. Si el invitado no sigue el guion de "todo es perfecto y en directo", se convierte en un riesgo. Las consecuencias para perfiles como Peña son tangibles: pierdes la ventana de promoción más potente del país por un comentario de 10 segundos. El impacto comercial en sus proyectos es incalculable, pero el mensaje disciplinario para el resto de actores es aún más potente: boca cerrada o te quedas fuera.

La maquinaria de los contratos mordaza

Más allá del salseo, esto revela cómo se ha pervertido el mercado televisivo en España. Lo que antes era una competencia sana por tener al mejor invitado, hoy se ha convertido en un régimen de cláusulas de exclusividad abusivas. Las productoras confirman off the record que las llamadas de presión son moneda corriente: "Si vas allí antes, no vengas aquí".

Este bloqueo no es solo un capricho de presentador estrella, es una estrategia de asfixia al rival. Al obligar al artista a elegir, Motos sabe que el 90% elegirá su audiencia masiva por pura supervivencia promocional. Broncano, con su estilo caótico, se queda con los valientes o los "desterrados". Es una táctica de tierra quemada que polariza la cultura: o estás con el sistema establecido o estás en la resistencia, sin término medio posible.

El futuro de una guerra sin cuartel

Mirando hacia adelante, nada indica que esta tensión vaya a relajarse en lo que queda de 2026. Al contrario, con la fragmentación de audiencias, la retención de talento se volverá más agresiva. Los publicistas ya empiezan a incluir en los contratos de promoción cláusulas "anti-veto" para proteger a sus artistas, pero el miedo sigue mandando en los despachos.

Lo que estamos viendo es el fin de la inocencia televisiva. El espectador ya sabe que cuando ve a un actor en un programa, no es solo porque quiere estar allí, sino porque le han permitido estar. La grieta entre ambos formatos es ya un abismo cultural insalvable. Mientras uno apuesta por el control total, el otro capitaliza los descartes del sistema. Y en medio, los artistas, forzados a jugar a la ruleta rusa con su promoción.

Croquetas congeladas vs caseras: tus croquetas explotan porque no respetas esta regla de oro de la temperatura del aceite

Las croquetas son el termómetro definitivo de cualquier cocina, un bocado que separa a los aficionados de los maestros del fuego. El drama comienza cuando, tras horas de trabajo, la masa se desparrama en la sartén convirtiéndose en un amasijo aceitoso. ¿Por qué ocurre este desastre justo al final?

Esta semana se ha vuelto a debatir en foros gastronómicos sobre el error más común al freír este producto. A mediados de febrero, con el auge de las freidoras de aire, muchos han olvidado que el aceite tradicional requiere una precisión técnica casi quirúrgica para no arruinar el interior.

Croquetas: El equilibrio térmico entre el rebozado y el corazón

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La física de una fritura exitosa depende de la creación de una barrera inmediata que selle el contenido. Cuando sumergimos la masa, el calor debe ser lo suficientemente intenso para caramelizar el pan rallado en segundos, creando una costra protectora. Si el sellado falla, el vapor interno busca salida y rompe la estructura.

El problema suele ser el miedo a quemarlas, lo que lleva a usar temperaturas tibias que solo consiguen empapar la bechamel en grasa. Una croqueta de jamón bien ejecutada necesita que el exterior actúe como una cámara acorazada. Sin ese choque térmico inicial, el interior se funde antes de que el exterior sea sólido.

Curiosamente, el tamaño también influye en este proceso de sellado térmico. Una pieza demasiado grande tardará más en calentarse por dentro, arriesgándose a que el exterior se queme mientras el centro sigue frío. Por eso, la homogeneidad en el boleado es el primer paso para una fritura controlada y sin sorpresas.

Por qué el aceite se enfría al echar la tanda

Frente a esto, el error más grave ocurre por la impaciencia de llenar la sartén hasta arriba. Cada pieza que introducimos actúa como un cubito de hielo que desploma la energía del recipiente. En los últimos días, expertos en hostelería han recordado que la caída de temperatura es la causa del 90% de las rupturas.

  • Temperatura ideal: debe mantenerse entre 175°C y 180°C constantes.
  • Capacidad máxima: nunca cubrir más del 30% de la superficie del aceite.
  • Punto de humo: el aceite de oliva virgen extra aguanta mejor los picos de calor.
Método de frituraTemperatura inicialEstabilidad térmica
Freidora eléctrica180°CAlta (termostato)
Sartén de hierro185°CMedia (inercia)
Cazo hondo180°CBaja (poco volumen)

Las consecuencias de ignorar el termómetro de cocina

Esta situación empeora cuando confiamos solo en el ojo humano para decidir cuándo echar la masa. Si el aceite está por debajo de los 160 grados, el pan rallado actúa como una esponja, absorbiendo hasta un 40% más de grasa de lo necesario. El resultado es un bocado pesado y poco digestible.

Además, el contraste térmico extremo en piezas congeladas puede provocar microexplosiones. El agua residual del hielo se convierte en vapor de forma violenta, rasgando la cobertura. Por eso, las piezas recién sacadas del arcón requieren un manejo del fuego mucho más atento que las que han reposado fuera.

Las consecuencias son claras: una croqueta que "suda" aceite en el plato. La falta de un sellado rápido y seco arruina la textura sedosa de la bechamel, que acaba mezclándose con el aceite de fritura. Al final, el esfuerzo de una buena masa desaparece bajo una capa de grasa mal gestionada.

El mecanismo detrás de la expansión de la bechamel

Más allá del calor externo, el fenómeno que rompe la croqueta es la presión interna. La bechamel es, en esencia, una emulsión que contiene humedad; al calentarse, esa humedad intenta escapar en forma de gas. Si el rebozado no es elástico y resistente, la presión interna ganará la batalla inevitablemente.

Esto revela algo importante sobre el reposo de la masa en la nevera. Una masa que no ha pasado al menos 12 horas de frío intenso carece de la estructura necesaria para aguantar el envite del fuego. El frío estabiliza las grasas y los almidones, permitiendo que la croqueta mantenga su forma original.

El uso de un doble rebozado (harina, huevo y pan) puede ser un salvavidas, pero también un arma de doble filo. Si la capa es demasiado gruesa, la temperatura no llegará al corazón de la pieza a tiempo. La clave está en una capa fina pero perfectamente sellada, sin grietas ni calvas.

Disipando dudas que todos tenemos

Muchos se preguntan por qué sus croquetas se ven perfectas pero salen frías por dentro o se revientan al servirlas. Las dudas son lógicas cuando la técnica no se domina.

  • P: ¿Es mejor usar aceite de girasol o de oliva?
  • R: El de oliva virgen extra tiene un mayor punto de humo y es más estable.
  • P: ¿Cuántas croquetas puedo echar a la vez?
  • R: No más de cinco o seis piezas para no desplomar el calor del aceite.
  • P: ¿Hay que descongelarlas antes de freír?
  • R: No es necesario, pero requieren aceite a 180°C y tandas muy pequeñas.
  • P: ¿Por qué se abren nada más echarlas?
  • R: Probablemente el aceite estaba demasiado frío o la masa estaba muy blanda.

Los próximos pasos para dominar la sartén

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Mirando adelante, la tendencia en la alta cocina apunta hacia el uso de termómetros digitales de infrarrojos. Esta herramienta, que hace años era un lujo, se ha vuelto asequible y es la única forma de garantizar que el aceite no fluctúe de manera peligrosa durante el proceso.

Los próximos pasos para cualquier cocinero casero pasan por la paciencia. Freír por tandas pequeñas y permitir que el aceite recupere su potencia entre una carga y otra es el secreto que nadie quiere aplicar por las prisas. La diferencia entre el éxito y el desastre son apenas treinta segundos de espera.

Mientras tanto, recuerda que la croqueta perfecta no se hace en la sartén, sino que se termina allí. Una buena organización, respetando los tiempos de enfriado previo, facilitará que la temperatura haga su trabajo sin destruir tu cena. Controlar el fuego es, en última instancia, controlar el sabor.

Tirar ese oro líquido por el desagüe es un crimen: úsalo para mejorar tus ensaladas y ahorra aceite de oliva virgen

El aceite de las latas de atún es, para la mayoría, un residuo molesto que termina manchando el fregadero o contaminando el agua. Sin embargo, en la ensalada, este líquido es en realidad un concentrado de sabor que ha estado en contacto directo con el pescado. ¿Realmente tiene sentido deshacerse de un producto que ya has pagado y que aporta un matiz marino único a tus platos?

Esta quincena, con el precio del aceite de oliva virgen rozando máximos históricos, reaprovechar cada gota se ha vuelto una prioridad en los hogares españoles. A mediados de febrero, el ahorro doméstico pasa por mirar con lupa lo que antes descartábamos sin pensar, especialmente cuando se trata de grasas vegetales de alta calidad que ya vienen integradas en nuestras conservas.

Ensalada: Qué es realmente el líquido de cobertura del atún

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El líquido que acompaña al atún no es un simple conservante desechable, sino un medio de transmisión de nutrientes y aromas. En las latas de calidad, solemos encontrar aceite de oliva o de girasol que, tras meses de maceración, se impregna de las proteínas y los ácidos grasos del túnido. Es un ingrediente procesado, sí, pero con una base natural que mantiene propiedades intactas bajo el sellado hermético.

Al abrir la lata, lo que tienes es un aceite aromatizado de forma natural, sin aditivos artificiales extraños. Es una base lipídica que ya contiene trazas de Omega-3, el famoso ácido graso esencial que se transfiere del pescado al medio líquido durante el tiempo de espera en el estante. Entender esto cambia la percepción del producto: de residuo a condimento premium en segundos.

Frente a la costumbre de escurrir la lata hasta la última gota, la cocina de aprovechamiento propone integrarlo. No se trata solo de no tirar comida, sino de reconocer que ese aceite tiene una densidad y sabor que no conseguirás añadiendo aceite nuevo de la botella. Es la diferencia entre una ensalada plana y una con profundidad de sabor.

Por qué es tendencia el ahorro en la despensa

El contexto económico actual ha disparado el interés por técnicas que nuestras abuelas ya practicaban por pura necesidad. Esta semana, el análisis de los precios en los lineales muestra una brecha considerable entre marcas, pero el factor común es el encarecimiento de la cesta básica. Aprovechar el aceite del atún supone un ahorro directo en el consumo de la botella principal.

  • El aceite de oliva virgen extra ha subido un 65% en dos años.
  • Una lata de atún de 80g contiene unos 25ml de aceite aprovechable.
  • Reaprovechar el aceite de 4 latas equivale a 100ml de producto "gratis".
  • El desperdicio de aceite por el desagüe es la principal causa de atascos domésticos.
Tipo de ConservaAceite BaseUso Recomendado
Atún en OlivaVirgen / RefinadoAliños y bases de sofrito
Atún en GirasolSemillasMayonesas caseras
Atún al NaturalAgua/SalmueraCaldos o reducciones

Esto se dispara porque la conciencia ecológica se une al bolsillo. Tirar ese aceite por el fregadero no solo es un desperdicio de dinero, sino un atentado medioambiental que complica el tratamiento de aguas residuales. Un solo litro de aceite puede contaminar hasta mil litros de agua limpia, un dato que pesa cada vez más.

Cómo afecta este cambio a tus ensaladas

El impacto de usar este aceite en tus ensaladas es inmediato y sorprendente para el paladar. Al verter el contenido completo de la lata sobre los vegetales, el aceite actúa como un hilo conductor que reparte el sabor del atún por toda la fuente. Las hojas de lechuga o los tomates ya no solo saben a huerto, adquieren un matiz salino y sabroso.

Frente a esto, el uso de aceite "limpio" de la aceitera a veces deja el plato desconectado, con el atún por un lado y el aliño por otro. El aceite de la conserva tiene una textura más sedosa debido a la interacción con las proteínas del pescado, lo que permite que el aliño se adhiera mejor a los ingredientes frescos de la ensalada.

Las consecuencias son claras: platos con más cuerpo y una reducción drástica del uso de sal. Como el aceite ya viene con el punto justo de sapidez de la conserva, apenas necesitarás añadir condimentos extra. Es una forma inteligente de gestionar los recursos de la cocina sin sacrificar un ápice de calidad gastronómica, sino más bien potenciándola.

Atún: Qué implica este gesto para tu salud y economía

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Más allá del ahorro puntual, este hábito revela un cambio de mentalidad sobre el consumo responsable en 2026. Estamos pasando de la cultura del "usar y tirar" a una de máximo rendimiento de los productos. Analizando el perfil nutricional, el aceite de la lata ha capturado parte de la vitamina D y el selenio presentes en el pescado azul.

El mecanismo detrás es la difusión lipídica. Al no tirar el aceite, te aseguras de ingerir los micronutrientes esenciales que se han desplazado del lomo del atún al líquido circundante. Es un análisis de fondo que muchos nutricionistas empiezan a respaldar: si el aceite es de buena calidad, descartarlo es tirar parte de los beneficios del pescado.

Qué pasará con el futuro de las conservas

Mirando adelante, es probable que las marcas empiecen a comercializar latas con aliños ya preparados, integrando especias o aceites de mayor valor añadido. La industria es consciente de que el consumidor ya no quiere desperdiciar nada. Veremos etiquetas que destaquen la calidad del caldo de cobertura como un valor de venta tan importante como el propio atún.

Mientras tanto, la pelota está en tu tejado. Los próximos pasos para mejorar tu economía doméstica son tan sencillos como abrir la lata con cuidado y volcar su contenido sobre la base de tu ensalada. Es un cambio de chip que no cuesta esfuerzo y que te posiciona como un consumidor consciente y experto en optimizar su despensa.

Los historiadores lo confirman: esta ciudad a 2 horas de Madrid tiene la Semana Santa más antigua de España y cuesta 60€

Cuenca se ha consolidado como el destino predilecto para quienes buscan una mística que no se encuentra en las guías convencionales. Su trazado medieval abraza una tradición que los expertos sitúan como la más longeva del país. ¿Es posible revivir la historia?

Esta quincena de febrero se han disparado las reservas para los días grandes de marzo, confirmando que la cercanía con Madrid es un factor determinante. Con alojamientos que parten de los 60 euros, el interés por esta joya castellanomanchega es ahora mismo masivo.

El origen medieval de una tradición ininterrumpida

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La historia de la Semana Santa conquense no es un invento del marketing turístico, sino un legado que se hunde en el siglo XIII. Los archivos catedralicios documentan que las primeras cofradías ya procesionaban por estas cuestas escarpadas mucho antes que en otros puntos de la geografía nacional.

Lo que hace especial a esta ciudad es su orografía imposible, que obliga a los banceros a realizar esfuerzos físicos inhumanos bajo las Turbas. No es solo fe; es una coreografía perfecta entre el hombre y la piedra que ha sobrevivido a guerras y crisis.

El reconocimiento como Fiesta de Interés Turístico Internacional desde 1980 no fue más que la confirmación oficial de algo que los vecinos ya sabían. La sobriedad de sus tallas y el silencio roto por el clarín definen un ADN cultural que engancha a cualquiera.

Por qué el interés se dispara este mes

El contexto actual explica que, a pocas semanas del inicio de los actos, la ocupación hotelera roce ya el 90% en el casco antiguo. La combinación de alta velocidad ferroviaria y precios competitivos ha generado un efecto llamada sin precedentes respecto al año pasado.

  • El trayecto en AVE desde Atocha dura apenas 54 minutos.
  • Los hostales céntricos mantienen precios de 60€ por noche.
  • La hostelería local prevé un gasto medio de 45€ por persona.
ServicioPrecio MedioTendencia
Alojamiento60€ - 85€Al alza
Menú Nazareno22€Estable
Tren (i/v)35€Variable

Frente a esta avalancha, los expertos recomiendan cerrar las reservas antes de que termine febrero para evitar los sobrecostes de última hora que ya se están notando.

El impacto real en el bolsillo del viajero

La situación económica obliga a mirar con lupa cada euro, y aquí es donde Cuenca gana la partida a destinos como Sevilla o Málaga. El ahorro en desplazamientos y estancias permite disfrutar de una experiencia de lujo cultural por una fracción del precio habitual.

El problema surge cuando el visitante espera encontrar grandes avenidas; aquí todo es vertical y estrecho. Esa misma limitación de espacio es la que revaloriza cada balcón, convirtiéndolos en activos codiciados que se alquilan por cifras que han subido un 15% este año.

Las consecuencias de esta masificación controlada son visibles en el comercio local. Las tiendas de artesanía y dulces típicos, como el alajú, están viviendo su mejor racha comercial desde antes de la pandemia, reactivando la economía de toda la provincia.

El mecanismo detrás de la pasión conquense

Más allá del fervor religioso, lo que realmente mueve los hilos de esta festividad es un sentimiento de identidad colectiva. El mecanismo que articula las procesiones depende de una logística vecinal impecable que se prepara durante los doce meses del año.

Esto revela algo importante sobre el nuevo consumidor de turismo religioso: ya no busca solo el espectáculo, sino la autenticidad histórica. En 2026, la tendencia marca que el viajero prefiere la austeridad castellana frente al barroquismo ornamental de otras regiones del sur.

El cambio estructural se nota en la edad de los cofrades. Frente al envejecimiento de otras tradiciones, Cuenca ha logrado un relevo generacional que asegura la continuidad de sus ritos más antiguos, garantizando que el patrimonio siga vivo y no sea solo un museo.

Disipando dudas que todos tenemos

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Las dudas son lógicas cuando se planea una escapada a una ciudad con una logística tan particular durante sus días grandes. Aquí respondemos a lo que todo el mundo se pregunta antes de cargar la maleta.

P: ¿Es necesario pagar para ver las procesiones?
R: No, el acceso a las calles es libre, aunque hay zonas con sillas de pago.

P: ¿Se puede llegar al centro en coche privado?
R: Es casi imposible; lo mejor es usar el transporte público o aparcar en la zona baja.

P: ¿Cuál es el momento más icónico de la semana?
R: La procesión de Camino del Calvario, conocida popularmente como Las Turbas, el Viernes Santo.

P: ¿Hay opciones gastronómicas económicas?
R: Sí, la zona de la Plaza Mayor ofrece tapas contundentes por menos de 10 euros.

Los próximos pasos para el visitante previsor

Mirando adelante, el ayuntamiento y la Junta de Cofradías ya trabajan en mejorar los accesos peatonales para evitar los embudos en la zona del Puente de San Pablo. La clave del éxito será mantener el equilibrio entre tradición y masa.

Los próximos pasos para quien decida ir son claros: calzado cómodo y paciencia. La belleza de las Casas Colgadas iluminadas al paso de la Virgen de las Angustias compensa cualquier caminata por sus empedrados, convirtiendo la visita en un recuerdo imborrable.

I Congreso de Salud 360º y Premios de la Medicina 2026: Innovación sanitaria en España

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La I edición del Congreso de Salud 360º y Premios de la Medicina 2026, impulsado por el Grupo Merca2, nace como una propuesta estratégica destinada a fomentar el análisis, la reflexión y el diálogo sobre los grandes retos del sistema sanitario en España. Este encuentro se celebrará el próximo 21 de abril de 2026, desde las 8:30h hasta las 14:30h, en Castellana 81, Meeting Place, Madrid.

Con el objetivo de consolidarse como un foro anual del sector salud en nuestro país; el congreso reunirá a múltiples profesionales sanitarios, investigadores, empresas del sector y administraciones públicas. Todos ellos aportarán reflexiones sobre el futuro de la sanidad española, las oportunidades de innovación en el sector, la transformación digital y la mejora del bienestar social.

A lo largo de la jornada se desarrollarán ponencias especializadas y espacios de reflexión centrados en los principales ejes del ecosistema sanitario. El encuentro culminará con la entrega de los Premios de la Medicina y la Salud 360º, unos galardones que reconocen la excelencia profesional, la investigación biomédica, la innovación tecnológica y la vocación médica para aquellos que están al servicio de la sociedad.

La inauguración del evento correrá a cargo de Fátima Matute Teresa, consejera de sanidad de la Comunidad de Madrid, quien aportará la visión institucional al comienzo del evento. Por otra parte, la clausura estará protagonizada por María Neira, directora de medio ambiente, cambio climático y Salud de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que ofrecerá una perspectiva internacional sobre los retos sanitarios globales.

Agenda del Congreso

  • 08:30 – 09:15 h: Café de bienvenida.
  • 09:15 h: Apertura del Congreso.
  • 09:20 h: Inauguración oficial.
  • 09:30 – 12:30 h: Mesas de debate y ponencias especializadas.
  • 12:30 – 13:30 h: Entrega de los Premios de la Medicina y Salud 360º.
  • 13:30 h: Clausura institucional.
  • 14:00 h: Cóctel de networking para asistentes y patrocinadores.

Entrega de los Premios de la Medicina y la Salud

Pasada la mitad de la jornada tendrá lugar la ceremonia de entrega de Premios de la Medicina y la Salud, que reconocerá el trabajo y la dedicación de profesionales e instituciones en distintas categorías:

  • Trayectoria profesional.
  • Innovación e Investigación Biomédica.
  • Gestión Sanitaria (Hospital Público o Privado).
  • Excelencia Docente en Medicina.
  • Prevención y Salud Pública.
  • Medicina Digital y Tecnología Sanitaria.
  • Compromiso Social y Humanitario en Salud.

Patrocinadores del evento

El Congreso de Salud 360º cuenta con el respaldo de destacadas entidades del ámbito sanitario, social y educativo. Entre los patrocinadores se encuentran ASISA, aseguradora líder en salud en España; Dräger, referente internacional en tecnología médica y de seguridad; la Universidad Europea, con amplia trayectoria en formación sanitaria; Bidafarma, cooperativa de distribución farmacéutica; Vithas, uno de los principales grupos hospitalarios privados del país; y Dia, cadena de supermercados de referencia.

Patrocinadores I Congreso de Salud 2026

Este congreso se presenta como un espacio dinámico orientado a generar sinergias, compartir conocimientos y fortalecer el compromiso colectivo con la mejora de la calidad asistencial y el bienestar integral de la población. Para asistir será imprescindible completar la inscripción a través del formulario habilitado por la organización.

Lo dice la Audiencia Nacional: tu empresa no puede recortar tu permiso por hospitalización aunque se dé el alta

El derecho a la conciliación y al cuidado de familiares ha dado un paso de gigante en los tribunales. En una sentencia reciente, la Audiencia Nacional ha corregido la práctica de muchas empresas que vinculaban la duración del permiso retribuido a la estancia hospitalaria o al reposo domiciliario indicado por el médico.

Y es que, a partir de ahora, los cinco días contemplados en el Estatuto de los Trabajadores se consideran un derecho blindado para el empleado, independientemente de si el proceso médico de su allegado se acorta.

Y no por otra razón que porque la interpretación del artículo 37.3b del Estatuto de los Trabajadores ha sido, durante años, un foco de conflicto constante entre departamentos de recursos humanos y plantillas.

Hasta la fecha, era habitual que las compañías exigieran la reincorporación inmediata del trabajador si el familiar recibía el alta hospitalaria o si el parte médico indicaba un reposo de apenas dos o tres días. Esta práctica, que convertía el permiso en una medida variable y dependiente del hospital, ha sido tumbada por la Audiencia Nacional.

LA AUDIENCIA NACIONAL BLINDA LOS 5 DÍAS DE PERMISO POR CUIDADO DE FAMILIARES

El Alto Tribunal de la Audiencia Nacional ha sido tajante: la ley establece un periodo de cinco días y no contempla su reducción por una mejoría temprana del paciente. La sentencia aclara que el hecho de que un familiar salga del hospital o termine su reposo oficial no implica que esté totalmente recuperado o que deje de necesitar asistencia. Los cuidados postoperatorios o la convalecencia tras una enfermedad grave suelen requerir un apoyo que el trabajador tiene derecho a prestar de forma íntegra, sin la presión de tener que regresar a su puesto antes de tiempo.

Lo dice la Audiencia Nacional: tu empresa no puede recortar tu permiso por hospitalización aunque recibas el alta
La ley establece un periodo de cinco días y no contempla su reducción por una mejoría temprana del paciente Fuente: Freepik

El origen de este pronunciamiento judicial reside en el caso de una empresa que pretendía limitar el permiso exclusivamente al tiempo exacto de reposo prescrito por el facultativo. La Audiencia ha rechazado este argumento de plano, recordando que el espíritu de la norma aprobada en junio de 2023 buscaba ampliar y consolidar este derecho sin distinciones por gravedad o duración del ingreso. No se trata de una concesión graciosa de la empresa, sino de un derecho del trabajador que nace en el momento en que se produce el accidente o la enfermedad grave.

La única excepción que contempla la justicia para intervenir en este permiso es la existencia de un fraude probado. Si la empresa logra demostrar que el empleado utiliza esos días para fines ajenos al cuidado (como irse de vacaciones mientras el familiar está ya recuperado), sí podría actuar. Sin embargo, fuera de este supuesto de mala fe, la duración de cinco días es innegociable. El tribunal de la Audiencia Nacional subraya que el alta médica no es sinónimo de "alta ciudadana", y que el acompañamiento en el hogar es una parte esencial del proceso de curación que la ley protege.

MÁS SEGURIDAD JURÍDICA EN LAS RELACIONES LABORALES

Este fallo aporta una luz necesaria a un escenario que se había judicializado en exceso. Al desvincular el permiso de la evolución biológica del paciente, se elimina la inseguridad jurídica que sufrían muchos empleados, quienes se veían obligados a negociar día a día su estancia en casa según el estado de salud de su allegado. Ahora, la regla es sencilla: una vez justificado el hecho causante (el ingreso o la operación), el trabajador dispone de su tiempo de forma fija.

Lo dice la Audiencia Nacional: tu empresa no puede recortar tu permiso por hospitalización aunque recibas el alta
Una persona hospitalizada Fuente: Freepik

Para las empresas, esto supone una obligación de transparencia y respeto a la normativa vigente. Ya no basta con mirar la fecha del alta en el documento médico; la organización debe respetar el derecho al descanso y al cuidado contemplado en el Estatuto. En un mercado laboral donde la conciliación pesa cada vez más, este blindaje de la Justicia refuerza la idea de que la vida personal y las obligaciones familiares no pueden quedar a merced de interpretaciones restrictivas de la gerencia.

La UE limita los pagos en efectivo y España será todavía más estricta con la cantidad máxima permitida

Para nadie es un secreto que el uso del efectivo va en franco “desuso”; cada vez más personas utilizan métodos electrónicos para pagar facturas en sitios públicos. ¿Pagas todavía en efectivo cuando haces una compra importante? ¿Sabías que en menos de año y medio habrá un límite común en toda la Unión Europea? El debate ya no es si el metálico desaparecerá, sino hasta qué punto se va a vigilar su uso.

Más de la mitad de los españoles sigue utilizando billetes y monedas a diario, según el Banco de España. Sin embargo, Bruselas ha decidido poner coto a las operaciones de mayor importe para frenar el blanqueo de capitales y la evasión fiscal.

La medida ya está publicada y confirmada. Y aunque en España el impacto será limitado, el cambio marca un antes y un después en cómo se podrán hacer determinadas compras a partir de 2027.

Un tope común en toda la UE: 10.000 euros como máximo

Un tope común en toda la UE: 10.000 euros como máximo
A más tardar en el verano de 2027, ningún país podrá permitir compras o ventas en metálico que superen esa cantidad. Fuente: Agencias

El nuevo marco legal está recogido en el Reglamento (UE) 2024/1624 y fija un límite máximo de 10.000 euros para cualquier pago en efectivo en la Unión Europea, vamos que no se trata de un capricho o un simple rumor, estamos hablando de una decisión tomada y próxima a ejecutar. A más tardar en el verano de 2027, ningún país podrá permitir compras o ventas en metálico que superen esa cantidad.

La clave no es prohibir el efectivo, sino evitar que se utilice en operaciones de alto valor sin dejar rastro. A partir de ese umbral, será obligatorio utilizar métodos trazables, transferencias, tarjeta, cheques nominativos u otros sistemas que permitan identificar al pagador. Bruselas busca cerrar una de las vías más habituales para mover dinero opaco dentro del mercado único.

España ya es más estricta (y seguirá siéndolo)

España ya es más estricta (y seguirá siéndolo)
No se puede pagar más de 1.000 euros en efectivo cuando una de las partes es empresario o profesional. Fuente: Agencias

Aquí viene el matiz importante, en España el límite ya es mucho más bajo. Desde la Ley 11/2021 contra el fraude fiscal, no se puede pagar más de 1.000 euros en efectivo cuando una de las partes es empresario o profesional. Es decir, para la mayoría de transacciones comerciales relevantes, el tope ya está muy por debajo del nuevo máximo europeo.

En la práctica, la norma europea no suaviza nada en nuestro país. Al contrario, consolida el escenario actual. España podrá mantener su límite de 1.000 euros, porque el reglamento fija un techo máximo, pero permite a los Estados ser más restrictivos. Esto significa que comprar un coche de segunda mano a un concesionario, reformar la cocina o pagar determinados servicios en metálico seguirá estando fuertemente limitado.

Reacciones: entre la tranquilidad y la sospecha

Reacciones: entre la tranquilidad y la sospecha
Autónomos y pequeños comerciantes temen más burocracia y controles adicionales. Fuente: Agencias

En la calle, las reacciones están divididas. Hay quien lo ve como un paso lógico en un contexto donde cada vez se paga más con tarjeta o móvil. Muchos jóvenes reconocen que apenas usan efectivo y consideran que el límite de 10.000 euros “ni les afecta”. Para ellos, el cambio es casi simbólico.

Pero también hay preocupación. Autónomos y pequeños comerciantes temen más burocracia y controles adicionales. El reglamento refuerza, además, la identificación en pagos en efectivo a partir de determinados importes, lo que implica más trazabilidad y menos anonimato. Algunos ciudadanos interpretan la medida como un avance hacia una economía totalmente digital, donde cada movimiento quede registrado.

Lo cierto es que el uso cotidiano del efectivo no se prohíbe. Podrás seguir pagando en el supermercado, en el bar o en la peluquería con billetes y monedas. Tampoco cambia la obligación de declarar más de 10.000 euros en efectivo al cruzar fronteras de la UE. El foco está en las operaciones grandes, no en el café de la mañana.

En el fondo, el mensaje de la Unión Europea es claro, el efectivo sigue siendo legal, pero cada vez tiene menos espacio en las grandes transacciones. España ya había dado ese paso hace tiempo y, de hecho, seguirá entre los países más estrictos.

La pregunta ahora no es cuánto podrás pagar en metálico, sino cómo evolucionará nuestra relación con el dinero físico en los próximos años. Porque aunque el billete no desaparece, cada nueva norma confirma que su terreno es cada vez más pequeño. Y ese debate, queramos o no, acaba afectándonos a todos.

RTVE recupera el 23-F: sus planes por el 45 aniversario del golpe

La noticia se ha conocido en la mañana de este miércoles y ha generado un gran impacto en el sector de la televisión en España. RTVE ha decidido tomar la iniciativa y emitirá en abierto 'Anatomía de un instante', la ambiciosa producción de cuatro capítulos que nació originalmente para Movistar Plus+.

El anuncio llega en un momento muy concreto. La cadena pública ha elegido el próximo domingo 22 de febrero, justo antes de cumplirse el 45 aniversario del intento de golpe de estado de 1981, para transformar su horario estelar en un espacio de recuerdo y análisis. Esta decisión es poco frecuente en el mercado actual. Normalmente, las producciones de las plataformas de pago tardan mucho más tiempo en saltar a la televisión generalista, pero aquí la relevancia del tema ha sido más importante que los intereses comerciales.

Apenas han pasado tres meses desde que la obra de Alberto Rodríguez se estrenara en el cine. Allí consiguió el aplauso de la crítica y de los espectadores de forma unánime. Sin embargo, en esta ocasión, el deseo de enseñar lo ocurrido y la importancia de la historia han tenido más peso que las barreras que suelen separar a las empresas competidoras. La 1 ofrecerá todos los capítulos en una sola noche. Esto permitirá que la audiencia pueda ver la reconstrucción detallada de aquel día sin cortes ni esperas. Es una oportunidad para que el país vuelva a mirar hacia ese 23 de febrero que cambió el rumbo de la democracia y lo haga a través de una mirada artística de primer nivel.

EL TRABAJO DEL ALBERTO RODRÍGUEZ PARA MOSTRAR LA REALIDAD DEL 23-F LLEGA A RTVE

La serie se basa en el libro de Javier Cercas y evita los adornos innecesarios. Se centra en los gestos, los silencios y la enorme tensión política que se vivió en el Congreso. El guion cuenta con la firma de Rafael Cobos y Fran Araújo junto al propio director. Juntos han logrado crear un relato que no busca el espectáculo visual fácil, sino que prefiere analizar con precisión lo que pasó dentro y fuera del hemiciclo. Gracias a ese enfoque tan cuidado, la ficción ha ganado premios importantes, como el de mejor serie en los Forqué, y ha recibido el reconocimiento de los propios actores por la calidad de las interpretaciones.

RTVE recupera el 23-F: sus planes por el 45 aniversario del golpe
Álvaro Morte interpreta a Adolfo Suárez en 'Anatomía de un instante' Fuente: Movistar Plus+

El paso a la televisión abierta significa que una historia tan profunda como la del 23-F llegará a muchos hogares que no tienen acceso a plataformas de pago. Alberto Rodríguez ya ha demostrado en películas como 'La isla mínima' o 'Modelo 77' que sabe retratar muy bien los rincones más oscuros de la historia de España. En este caso, logra capturar la esencia de la transición española.

Pone el foco en las personas clave que decidieron quedarse sentadas en sus escaños mientras las balas de los golpistas golpeaban el techo del Congreso. Es un retrato de valentía y de miedo que ahora podrá ver todo el mundo de forma gratuita.

LAS MINISERIES DE CALIDAD GANAN TERRENO EN RTVE

El formato de las series cortas con un final cerrado está funcionando muy bien en nuestro país. Títulos recientes han dejado claro que la gente quiere historias potentes que no se alarguen más de la cuenta. RTVE ha entendido esta tendencia perfectamente. Al incluir 'Anatomía de un instante' en su programación, la cadena se suma a una lista de producciones de gran nivel que están cambiando la forma en la que vemos televisión. Ya no se trata solo de rellenar horas de emisión, sino de ofrecer contenidos que dejen una huella en el espectador y que inviten a pensar sobre el pasado del país.

Así, el acuerdo entre la plataforma de pago y la cadena pública permite que el análisis de aquel momento decisivo de 1981 deje de ser algo reservado para unos pocos. Ahora se convierte en una herramienta para que toda la sociedad pueda reflexionar sobre su libertad. RTVE asume así su responsabilidad de informar y formar, utilizando una de las mejores ficciones de los últimos años para recordar que la democracia requiere atención y conocimiento de lo que ocurrió antes.

EL VALOR DE LA FICCIÓN PARA ENTENDER LA HISTORIA DE ESPAÑA

Este estreno en La 1 de RTVE pone de relieve el buen estado de la producción audiovisual española. Alberto Rodríguez es un director que entiende cómo usar la cámara para contar verdades incómodas. Al llevar su trabajo a la televisión, la miniserie narra los hechos y ayuda a comprender las motivaciones de los personajes que vivieron aquel 23 de febrero. Cada detalle está pensado para que el espectador sienta la tensión de un momento en el que todo pudo terminar de forma trágica. Aparece el general que entró pistola en mano y también los políticos que mantuvieron la dignidad en el escaño.

RTVE recupera el 23-F: sus planes por el 45 aniversario del golpe
Cartel de 'Anatomía de un instante' Fuente: SSIF

La apuesta de RTVE por esta serie muestra confianza en el espectador. Se asume que el público busca contenidos inteligentes y que puede disfrutar de historias profundas sin necesidad de tramas sencillas. 'Anatomía de un instante' es una obra exigente que requiere atención y que ofrece mucho a cambio. Con ella, el análisis de los comportamientos individuales durante el golpe de estado permite al espectador conectar con los valores que sostienen el sistema actual. Es un acierto de programación que sitúa a la televisión pública como el gran punto de encuentro para los temas que importan.

El INE destapa que el gasto de los españoles ahora se ha desplazado a los restaurantes y la vivienda

¿Estamos gastando más… o estamos gastando distinto? ¿Por qué, pese a la moderación del IPC, cada vez sentimos que llegar a fin de mes cuesta lo mismo o más? Los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) dejan una fotografía muy clara, el dinero o el gasto de los hogares se concentra, cada vez más, en dos grandes partidas (la vivienda y los restaurantes) mientras el resto del presupuesto se ajusta como puede.

El gasto medio por hogar ya supera los 34.000 euros al año. Pero lo realmente relevante no es la cifra total, sino cómo se reparte. Y ahí es donde está el cambio silencioso que muchos ya notaban en su día a día y que seguramente pocos no se atrevían a admitir.

Porque mientras la inflación se modera sobre el papel, la sensación en la calle es otra muy distinta, otro de los grandes misterios de la economía española, que no se logra descifrar.

Vivienda: el agujero que no deja de crecer

Vivienda: el agujero que no deja de crecer
El IPC solo recoge el alquiler, no el coste real de acceder a una vivienda en propiedad. Fuente: Agencias

La vivienda se ha convertido en el gran aspirador del presupuesto familiar. En 2025, el gasto medio en esta partida superó los 11.000 euros anuales. Eso supone más del 32% del presupuesto total. Y en los hogares con menos ingresos, el peso se dispara por encima del 40%.

Cuando hablo con lectores o conocidos, la frase se repite, “No es que gastemos más en caprichos, es que el alquiler se lo come todo”. El problema no es solo el precio, sino el efecto dominó que genera. Si una tercera parte del sueldo se va en techo y suministros, el margen para ahorrar, invertir o simplemente respirar se reduce al mínimo.

Además, el IPC solo recoge el alquiler, no el coste real de acceder a una vivienda en propiedad. Esa diferencia técnica no es menor. Porque cuando se actualizan salarios o pensiones con el IPC, la referencia no incluye una parte fundamental del gasto real. Y ahí es donde muchos sienten que las estadísticas no terminan de reflejar su situación cotidiana.

Restaurantes y ocio: menos culpa, más necesidad

Restaurantes y ocio: menos culpa, más necesidad
El 78% de los españoles mantiene o incluso aumenta su gasto en alimentación fuera del hogar. Fuente: Agencias

La otra gran partida que gana peso es la restauración. Según el barómetro de AECOC, el 78% de los españoles mantiene o incluso aumenta su gasto en alimentación fuera del hogar. Dos de cada tres salen igual o más que el año anterior. No encaja con el discurso de “crisis permanente”, pero explica algo importante, salir ya no es lujo, es desahogo.

El consumo fuera del hogar se ha fragmentado. Desayunos, aperitivos, tardeo, café de especialidad… Ya no todo gira en torno a la comida principal. El restaurante sigue siendo habitual entre trabajadores durante la semana, y el menú cerrado se consolida como fórmula de control del gasto.

En conversaciones recientes, muchos lo reconocen sin rodeos, “Recorto en otras cosas, pero no en salir”. No es frivolidad. Es salud mental, socialización, desconexión. Después de años marcados por pandemia e inflación, el ocio se ha convertido en una válvula de escape. El consumidor es más selectivo, compara más, exige calidad-precio, pero no renuncia del todo.

Los hogares vulnerables: la otra cara del reparto

Los hogares vulnerables: la otra cara del reparto
Las familias en riesgo de pobreza destinan casi el 60% de su presupuesto solo a vivienda y alimentación. Fuente: Agencias

Si ampliamos el foco, la desigualdad en el reparto del gasto es todavía más evidente. Según datos analizados por la Red Europea de Lucha contra la Pobreza y la Exclusión Social en el Estado Español, las familias en riesgo de pobreza destinan casi el 60% de su presupuesto solo a vivienda y alimentación.

Eso significa que seis de cada diez euros van directamente a lo básico. Sin margen para ocio, imprevistos o ahorro. En los valores más bajos, el gasto anual ronda los 17.600 euros, y la vivienda puede llegar a absorber el 40% del total. Si se suma la cesta de la compra, el presupuesto prácticamente queda comprometido desde el inicio.

Aquí la conversación cambia. No se trata de elegir entre restaurante o ahorro. Se trata de poder llenar la nevera sin renunciar a encender la calefacción. De hecho, muchos hogares han eliminado productos como pescado fresco o carnes de mayor precio. La estrategia no es gastar mejor, sino sobrevivir con menos.

La conclusión que deja el INE no es simplemente que gastemos más en restaurantes y vivienda. Es que el centro de gravedad del presupuesto se ha desplazado. El ocio resiste como espacio emocional. La vivienda presiona como obligación estructural. Y entre ambos extremos, el resto de partidas se ajustan. Quizá la gran pregunta no es cuánto gastamos, sino cuánto margen nos queda. Y esa es una conversación que va mucho más allá de una estadística anual.

Mucho ruido y pocas nueces: los ineficaces protocolos contra el racismo de la UEFA, la FIFA, el CSD y LaLiga

El episodio de racismo denunciado por Vinicius Jr. en el partido de ida entre Benfica y Real Madrid de la Champions League ha vuelto a poner en primer plano a los protocolos antirracismo en el fútbol. En Lisboa se activó el de la UEFA tras la acusación del brasileño al jugador argentino Gianluca Prestianni, al que señaló ante el árbitro François Letexier por haberle llamado "mono" tras el golazo que marcó desde el perfil izquierdo del ataque blanco.

El partido se detuvo casi diez minutos, los jugadores se fueron a los banquillos y el colegiado hizo el ya conocido gesto de los brazos cruzados en forma de X, convertido en símbolo global contra el racismo desde hace unos años. Pero el juego se reanudó sin sanciones (de hecho, solo Vinicius fue sancionado por su celebración) y el presunto agresor siguió en el campo porque se había tapado la boca en el momento del incidente.

La UEFA ha confirmado que estudiará los informes oficiales del encuentro para decidir si abre un procedimiento disciplinario y, en su caso, qué sanciones adopta, que irían desde una suspensión de hasta diez partidos para el jugador, si se prueba el insulto, hasta sanciones al club si se considera responsabilidad colectiva. Mientras tanto, el organismo también investiga el lanzamiento de objetos desde la grada que alcanzaron a Vinicius y la expulsión de José Mourinho, que no podrá sentarse en el banquillo en el partido de vuelta.

Pero no va a poder ocurrir nada real porque no hay pruebas y a los jugadores se les permite ser sibilinos dentro del terreno de juego. Tras casi dos décadas de protocolos y campañas, los futbolistas negros siguen desprotegidos ante este tipo de insultos, y las actuaciones llevadas a cabo son más un escaparate para que la organización saque pecho que una solución real para quienes lo sufren.

Cómo funcionan los protocolos contra el racismo en el fútbol

Pero vayámonos atrás en el tiempo. En 2009, la UEFA aprobó un procedimiento específico para que los árbitros gestionen incidentes racistas en sus competiciones de clubes y selecciones. Se trata de un protocolo en tres pasos que otorga al colegiado la potestad de detener, interrumpir e incluso suspender definitivamente un partido. En la primera fase, si el árbitro percibe un comportamiento racista o es informado por el cuarto árbitro, detiene el juego y ordena un mensaje por megafonía instando a cesar de inmediato las conductas discriminatorias. Si los cánticos o insultos persisten, puede detener de nuevo el encuentro y retirar a los equipos al vestuario, con un segundo aviso público. Como último recurso, si el comportamiento no cesa tras la segunda reanudación, está facultado para suspender el partido.

Ese esquema ha sido incorporado, con matices, al marco español. El Consejo Superior de Deportes, la Real Federación Española de Fútbol y LaLiga suscribieron en 2005 un amplio Protocolo de actuaciones contra el racismo, la xenofobia y la intolerancia en el fútbol que combina medidas preventivas, de control e identificación y de sanción. El texto compromete a las instituciones y a los clubes a impulsar campañas de sensibilización, prohibir la difusión de material racista en los estadios, optimizar la videovigilancia para identificar a los infractores, suspender y retirar abonos a los hinchas sancionados e incluso emprender acciones legales contra páginas web que utilicen simbología de los clubes junto a mensajes de odio.

Una imagen del protocolo contra incidentes racistas de la RFEF
Una imagen del protocolo contra incidentes racistas de la RFEF | Fuente: Real Federación Española de Fútbol

En el terreno estrictamente deportivo, el protocolo obliga a los árbitros a reflejar en el acta todo tipo de ofensas racistas, les faculta para interrumpir el juego ante conductas graves y les instruye para ordenar mensajes de condena por megafonía. Antes de suspender un encuentro, deben "agotar las vías dirigidas a lograr que prosiga su celebración", consultando a capitanes y responsables de seguridad, lo que deja claro que la prioridad es que el espectáculo no se vea interrumpido, no que se zanje de forma tajante el episodio racista.

Los órganos disciplinarios de la RFEF y LaLiga se comprometen a aplicar "de forma inflexible" la normativa que califica como infracciones muy graves los actos racistas y a sancionar tanto a los autores directos como a los clubes cuando no colaboren en su identificación, pero solo ocurre a veces. Son decenas las escenas que hemos visto en las que, si la víctima no monta el pollo, se pasa de soslayo.

En todo caso, LaLiga y la RFEF han anunciado la implementación en todas sus competiciones del gesto de incidente racista aprobado en el último Congreso de la FIFA en Bangkok. El árbitro podrá activar la señal de la X si constata personalmente una actitud discriminatoria o la recibe del propio jugador afectado o del coordinador de seguridad. Esta señal se integra en el protocolo español vigente desde, que se presenta como un "escalón más" en una estrategia que va "desde las normativas y sanciones hasta la concienciación y educación", pero que dos décadas después no ha dado resultados óptimos.

Se presume de algo que en la práctica es insuficiente

Sobre el papel, el entramado normativo de las principales organizaciones y federaciones parece robusto. UEFA, FIFA, CSD, RFEF y LaLiga proclaman tolerancia cero, enumeran medidas de prevención, control y castigo e invocan la protección de la dignidad humana. Sin embargo, los episodios recurrentes evidencian que la efectividad real de estos protocolos es limitada.

La UEFA expone casos de racismo claros en algunos de sus dosieres
La UEFA expone casos de racismo claros en algunos de sus dosieres | Fuente: UEFA

El caso de Lisboa es paradigmático. El gesto del árbitro y la pausa de casi diez minutos demostraron que el protocolo existe y puede activarse. Pero también mostró sus límites con la falta de imágenes claras del insulto, el VAR no aporta evidencias y el acusado continúa en el campo mientras la víctima es instada a dejarlo pasar y seguir jugando. El mensaje que percibe la víctima es que todo depende de un estándar probatorio casi judicial difícil de alcanzar en un terreno de juego, y que la carga de demostrar el racismo recae, de facto y constantemente, en quien lo sufre.

En la NBA, por ejemplo, existen micrófonos ambientales dirigidos a los jugadores que captan sus conversaciones. Fueron implementados para el espectáculo, pero sirven para casos así que, a diferencia del fútbol europeo, se dan muchísimo menos. Sí hay insultos, palabras malsonantes y trash talking, pero el racismo es otra barrera que no entra dentro de ser "canchero".

A nivel de grada, el problema es aún más evidente. En España, la Comisión Estatal contra la Violencia en el Deporte y los órganos disciplinarios de la RFEF y LaLiga han impuesto sanciones económicas y cierres parciales de estadios por cánticos racistas en los últimos años, e incluso se pueden denunciar anónimamente.

Se han dictado multas y prohibiciones de acceso a recintos deportivos a aficionados identificados, y algunos clubes han retirado abonos y expulsado a socios implicados en incidentes de odio, pero solo en ciertas ocasiones. En el ámbito europeo, la UEFA también ha aplicado cierres de sectores, partidos a puerta parcialmente cerrada y sanciones económicas a clubes por comportamientos racistas de sus hinchadas, pero siempre se discute si deben pagar justos por pecadores.

Casi nunca se suspende un partido por racismo porque los protocolos es lo último que buscan

Y es que los casos que no acaban en una sanción ejemplar son mayoría. Muchos expedientes se archivan por falta de identificación individual de los responsables, por entender que el comportamiento no alcanzó la gravedad tipificada o por considerar que el club colaboró lo suficiente como para mitigar su responsabilidad. La amenaza de suspender un partido casi nunca se materializa, porque los árbitros son reacios a adoptar una decisión de impacto deportivo, económico y de seguridad enorme, y porque la propia redacción de los protocolos les insta a agotar alternativas antes de llegar a ese extremo. En la práctica, el tercer paso del protocolo –la suspensión definitiva– es casi una hipótesis teórica.

Imagen institucional de LaLiga contra incidentes de odio
Imagen institucional de LaLiga contra incidentes de odio | Fuente: LaLiga

Por último, otro factor clave es la fragmentación de competencias. En un mismo incidente puede intervenir la UEFA (si se trata de competición europea), la federación nacional, la liga profesional, el CSD, la Comisión Antiviolencia y, eventualmente, la justicia ordinaria. Esta cantidad de actores metiendo mano diluye responsabilidades, alarga los plazos y genera resoluciones dispares. Los jugadores afectados reclaman respuestas rápidas y claras y el sistema ofrece, por su concepción, todo lo contrario.

Y sí, las grandes campañas de la FIFA bajo lemas como "No Racism" o "No Discrimination" son numerosísimas. Se despliegan pancartas, se proyectan vídeos institucionales y se lucen brazaletes con mensajes inclusivos... Pero, al final del día, el resultado sigue evidenciando que los jugadores negros denuncian insultos en estadios que se anuncian como espacios libres de racismo y son pocos los castigos ejemplares.

Horóscopo del jueves 19 de febrero de 2026

El horóscopo de esta jornada se presenta cargado de una energía eléctrica que sacudirá los cimientos de nuestras rutinas más asentadas. No es un día cualquiera para mirar al cielo, sino un momento de definiciones donde el amor y la ambición chocan frontalmente. ¿Sentirás el impulso de cambiar de rumbo hoy?

A estas alturas de mes, la configuración astral en el último tramo de febrero exige una honestidad brutal con uno mismo para evitar errores costosos. Esta semana, los movimientos planetarios sugieren que las decisiones tomadas bajo impulso podrían tener un impacto financiero inmediato que conviene vigilar con lupa antes de firmar nada.

Horóscopo: Aries, Tauro y Géminis: fuego, tierra y aire en ebullición

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Para Aries, la jornada arranca con una fuerza inusitada que te empujará a liderar proyectos estancados, aunque cuidado con las formas. Es el momento de aplicar ese empuje natural sin atropellar a los que te rodean en la oficina. Si no controlas el ego, los roces aparecerán antes de la hora del café.

Tauro se enfrenta a una resistencia inesperada en lo económico que pondrá a prueba su legendaria paciencia durante estas horas. No es el día para inversiones arriesgadas, sino para revisar facturas y cerrar fugas de capital que dabas por inexistentes. La estabilidad es tu prioridad ahora mismo y debes protegerla.

Géminis sentirá que su capacidad de comunicación se multiplica, facilitando acuerdos que llevaban semanas en el aire. Es una ventana perfecta para negociar condiciones o aclarar malentendidos con personas cercanas que se habían distanciado. Aprovecha esta fluidez mental para poner orden en tu caótica agenda de contactos.

Cáncer, Leo y Virgo: la gestión emocional frente al éxito

Cáncer experimentará una sensibilidad especial que le permitirá detectar mentiras a kilómetros, algo vital en el terreno del amor hoy. No ignores esa corazonada que te dice que algo no cuadra en tu entorno más íntimo. Proteger tu paz mental será más rentable que intentar ganar cualquier discusión familiar.

Esta semana, Leo brilla con una intensidad que atrae miradas, pero también envidias que podrían complicar su entorno laboral inmediato. Los datos de rendimiento profesional avalan tus resultados, así que no permitas que comentarios externos minen tu confianza. Mantén el foco en tus objetivos a largo plazo sin distraerte con el ruido.

  • Inversión en formación: 15% más de retorno previsto
  • Gasto innecesario: reducido en un 20% este mes
  • Tiempo de descanso: mínimo 7 horas recomendadas
SignoPrioridad HoyRiesgo
CáncerAutocuidadoEstrés
LeoLiderazgoArrogancia
VirgoOrganizaciónPerfeccionismo

Virgo necesita bajar el nivel de autoexigencia antes de que el cuerpo le pase una factura física difícil de ignorar. La clave está en delegar tareas que otros pueden hacer igual de bien, permitiéndote centrar esfuerzos en lo estratégico. Menos es más cuando se trata de salud y eficiencia operativa.

Libra, Escorpio y Sagitario: equilibrio y transformación

Libra se encuentra en una encrucijada donde la justicia y el deseo personal parecen no ponerse de acuerdo durante este jueves. Es probable que debas ceder en algo pequeño para ganar una batalla mayor en el ámbito de la pareja. El equilibrio no es estático, requiere ajustes constantes y mucha mano izquierda.

Frente a esto, Escorpio vive una fase de transformación profunda donde lo que antes le servía ahora le estorba visiblemente. Es un proceso de limpieza emocional necesario para dejar espacio a nuevas oportunidades que están a punto de llamar a tu puerta. No temas soltar lastre, aunque duela un poco al principio.

Sagitario recupera parte de su optimismo tras unos días de incertidumbre que habían nublado su visión de futuro más cercana. La energía del amor fluye mejor si dejas de analizar cada detalle y te permites disfrutar del presente. Tu espíritu aventurero vuelve a ser tu mejor activo para superar cualquier bache.

Capricornio, Acuario y Piscis: la mirada puesta en el futuro

Capricornio se verá obligado a revisar sus planes a largo plazo debido a un cambio normativo o profesional que no esperaba. La disciplina que te caracteriza será tu salvavidas, permitiéndote adaptar la estrategia sin perder los nervios por el camino. Mantén la calma y los números acabarán saliendo a tu favor.

Más allá del dinero, Acuario siente la necesidad de conectar con causas que trascienden su propio bienestar individual en esta quincena. Es un excelente momento para iniciar colaboraciones o participar en proyectos que busquen un impacto social real y tangible. Tu originalidad será la pieza que faltaba en ese rompecabezas colectivo.

Piscis cierra el zodiaco con una intuición que roza lo profético, especialmente en lo que se refiere a relaciones personales complejas. Si sientes que alguien necesita tu ayuda, acércate, pero establece límites claros para no terminar absorbiendo problemas ajenos. Tu empatía es un don, no una carga que debas arrastrar.

Disipando dudas que todos tenemos

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Las dudas son lógicas cuando los astros se mueven con tanta rapidez y afectan a parcelas tan sensibles de nuestra vida cotidiana.

P: ¿Es buen día para firmar contratos importantes?
R: Solo si los has revisado ayer; Mercurio hoy sugiere cautela con la letra pequeña.

P: ¿El amor será protagonista para los signos de agua?
R: Sí, la carga emocional será muy alta para Cáncer, Escorpio y Piscis.

P: ¿Debo preocuparme por los gastos imprevistos?
R: Solo los signos de tierra deben vigilar sus cuentas con especial rigor hoy.

P: ¿Habrá cambios radicales en el trabajo?
R: Para Leo y Capricornio se prevén movimientos significativos en sus estructuras habituales.

San Bonifacio de Lausana, santoral del 19 de febrero

San Bonifacio de Lausana representa esa rara mezcla de brillantez intelectual y humildad extrema que sacude las estructuras del poder. En un siglo XIII marcado por las tensiones políticas en Europa, este erudito nacido en Bruselas prefirió el silencio del monasterio antes que los honores del obispado.

Esta semana, el calendario litúrgico recupera su memoria coincidiendo con la quincena de febrero, un momento en el que su mensaje de desapego resuena con fuerza. La celebración del 19 de febrero invita a reflexionar sobre la coherencia personal en tiempos donde la ambición suele nublar el juicio ético y espiritual.

El origen de un erudito en la Universidad de París

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La trayectoria de Bonifacio comenzó en el corazón intelectual de Europa, destacando rápidamente por su capacidad analítica y su oratoria. Estudió en la Universidad de París, donde más tarde ejercería como profesor, ganándose el respeto de sus contemporáneos por su profundidad teológica y su vida ejemplar.

Frente a la comodidad académica, su compromiso con la verdad le granjeó admiración, pero también envidias en los círculos eclesiásticos más rígidos. Su nombramiento como obispo de Lausana en 1231 no fue una meta buscada, sino una carga aceptada por obediencia que marcaría el inicio de su calvario personal.

La rectitud con la que gestionó su diócesis chocó frontalmente con los intereses de la nobleza local, que no toleraba a un pastor incorruptible. En este escenario, Bonifacio demostró que la fe no es solo una creencia, sino una resistencia activa frente a la injusticia de quienes ostentan el mando.

El contexto que dispara su devoción actual

El interés por figuras como Bonifacio se ha disparado en los últimos días debido a la búsqueda de referentes de liderazgo ético. En un mercado espiritual saturado, la figura del obispo que renuncia al cargo por coherencia interna ofrece un contraste brutal con la cultura del éxito inmediato.

  • Su festividad moviliza a comunidades en Bélgica y Suiza cada febrero.
  • El texto de su renuncia sigue siendo estudiado en facultades de teología.
  • Se le atribuyen más de 20 años de enseñanza antes de su ascenso episcopal.
AtributoSan Bonifacio de LausanaPerfil obispo estándar siglo XIII
OrigenAcadémico / MísticoNobleza / Influencia política
ActitudRenuncia y retiroPermanencia y expansión
LegadoHumildad intelectualPoder territorial

El impacto de su renuncia en la jerarquía eclesiástica

Cuando Bonifacio decidió abandonar su sede en Lausana tras sufrir un atentado, el impacto en la cristiandad de la época fue absoluto. No se trataba de una derrota, sino de una lección de libertad que demostraba que el cargo no definía al hombre ni su valor espiritual.

Frente a este escenario, se refugió en la abadía de La Cambre, donde pasó sus últimos años como un monje más, alejado de las insignias episcopales. Esta decisión golpeó el orgullo de muchos de sus pares, quienes veían en su retiro una crítica silenciosa a su apego al poder temporal.

Las consecuencias de su gesto se tradujeron en una renovación de la vida monástica en su región, atrayendo a jóvenes intelectuales que buscaban algo más auténtico. Bonifacio demostró que el verdadero peso de un hombre se mide por lo que es capaz de soltar por integridad.

Un análisis del misticismo frente a la burocracia

Más allá del dato biográfico, Bonifacio encarna la tensión eterna entre el misticismo personal y las exigencias de la burocracia institucional. Su vida revela que la estructura a menudo intenta asfixiar el carisma cuando este se vuelve demasiado incómodo para el sistema establecido.

El mecanismo detrás de su santidad no fue el martirio de sangre, sino el martirio de la incomprensión y el exilio voluntario. Esto revela algo importante sobre la resiliencia espiritual en el 2026: la capacidad de mantenerse fiel a uno mismo frente a la presión del entorno social.

Esta realidad explica por qué su figura sigue siendo atractiva para quienes sienten que sus valores chocan con las dinámicas laborales o sociales actuales. Bonifacio no fue un hombre que huyó de la realidad, sino alguien que redefinió el éxito bajo sus propios términos espirituales.

Disipando dudas que todos tenemos

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Muchos se preguntan sobre los detalles específicos de su vida y por qué su culto no es tan masivo como el de otros santos. Las preguntas se repiten cada año al llegar esta fecha en el calendario litúrgico para entender mejor su relevancia histórica.

P: ¿Por qué renunció realmente a ser obispo?
R: Tras sufrir un ataque físico y ver la corrupción local, priorizó su paz interior.

P: ¿Dónde se encuentran sus restos actualmente?
R: Se veneran en la abadía de La Cambre, en Bruselas, lugar de su retiro.

P: ¿Es el mismo Bonifacio que el de Alemania?
R: No, son figuras distintas; el de Lausana vivió cinco siglos después.

P: ¿Qué se le suele pedir en las oraciones?
R: Se le pide claridad mental para tomar decisiones difíciles y fortaleza ética.

El futuro de su legado en la era moderna

Mirando adelante, la figura de San Bonifacio de Lausana parece destinada a ganar peso como patrono de los intelectuales que buscan trascendencia. Su historia no es un relato antiguo, sino un mapa de navegación para quienes se sienten perdidos en la selva de las ambiciones modernas.

Los próximos pasos para su devoción pasan por la digitalización de sus escritos y la puesta en valor de su etapa como profesor parisino. Esta vertiente académica permite conectar la fe con la razón, un puente que la sociedad contemporánea necesita reconstruir con urgencia.

Mientras tanto, cada 19 de febrero nos recuerda que siempre hay una salida digna cuando el entorno se vuelve tóxico. San Bonifacio nos enseña que el mayor acto de valentía puede ser, sencillamente, saber cuándo marcharse para proteger lo que realmente importa: la integridad de la propia alma.

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 18 de febrero

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este miércoles, 18 de febrero, ha estado formada por los números 1, 2, 5, 9, 16, 45. El número complementario es el 34 y el reintegro, el 3. La recaudación ha ascendido a 2.317.418 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante podría ganar 600.000 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existen tres boletos acertantes que han sido validados en la administración de loterías número 1 de Tolosa (Gipuzkoa), en la número 5 de Vilagarcía de Arousa (Pontevedra) y el Despacho Receptor No 89.275 de Vitoria-Gasteiz.

De Tercera Categoría (cinco aciertos) existen 118 boletos acertantes, que recibirán 571 euros.

De Cuarta Categoría (cuatro aciertos) existen 5.562 boletos acertantes, que recibirán 18 euros.

De Quinta Categoría (tres aciertos) existen 92.397 boletos acertantes, que recibirán 4 euros.

Aviso de Mercedes en los test mientras el motor Honda frena a Fernando Alonso

La jornada en Bahréin en este primer día de la segunda semana de test de F1 ha tenido un dueño claro. George Russell ha sabido entender la pista mejor que nadie y ha colocado su Mercedes en lo más alto de la tabla. Lo hizo justo cuando caía la tarde, con una vuelta rápida que detuvo el reloj en 1:33.459. Es el mejor tiempo de la semana. Las sensaciones en el equipo alemán han cambiado respecto a otros años. El coche parece haber nacido bien y esto permite que sus pilotos rueden con tranquilidad, sin tener que entrar al garaje constantemente por averías mecánicas.

La tarde ha servido para que los ingenieros analicen cómo funcionan los nuevos alerones móviles. Esta tecnología es la que manda en estos primeros días de pruebas. Mientras Mercedes y Ferrari parecen tenerlo todo bajo control, otros equipos sufren para que sus coches no se muevan demasiado cuando van rápido. Pero lo de Russell no ha sido un golpe de suerte. Ha sido un día limpio que ha permitido a Mercedes enseñar, por primera vez, de lo que es capaz su nuevo monoplaza.

Los problemas eléctricos de Aston Martin frenan a Fernando Alonso

En el garaje de Aston Martin la situación es muy distinta. El equipo ha terminado el día como el que menos vueltas ha dado al circuito, y eso es algo que preocupa cuando falta tan poco para empezar el mundial. Fernando Alonso tuvo una mañana difícil. Aunque fue más rápido que en días anteriores, el coche no se sentía seguro en la pista. Pasó demasiado tiempo parado mientras los mecánicos hacían cambios en la estructura del vehículo. El asturiano terminó en la parte baja de la clasificación, pero lo peor no es el tiempo, sino no haber podido rodar muchas vueltas seguidas para ver cómo aguanta el coche.

Todo se complicó aún más con Lance Stroll. El canadiense apenas pudo dar diez vueltas y protagonizó la imagen del día al quedarse clavado en la salida de los boxes. La tensión era evidente. Los mecánicos tuvieron que ponerse guantes especiales para poder tocar el coche por miedo a una descarga eléctrica. Esto confirma que el fallo está en la batería o en el motor Honda. Al final, el equipo puso pantallas para que nadie viera lo que pasaba dentro del box. Sin poder rodar, a Aston Martin se le escapa un tiempo precioso antes de viajar a Australia.

Aviso de Mercedes en los test mientras el motor Honda frena a Fernando Alonso
Mercedes y George Russell siguen viéndose como los más fuertes en Bahréin Fuente: MercedesAMGPetronasF1

Carlos Sainz suma kilómetros con Williams y la fia revisa las normas

Carlos Sainz ha vivido el otro lado de la moneda. El madrileño ha completado un miércoles muy bueno con su Williams, rodando sin descanso y sin un solo fallo. Terminó en la octava posición, pero lo más importante es que se siente cómodo con el coche. Sainz ha pasado gran parte de la tarde estudiando cómo se desgastan las ruedas con el calor de Bahréin. Su ayuda para explicar qué siente al volante es ahora mismo lo mejor que tiene un equipo que quiere pelear en la zona media de la clasificación.

Lejos de la pista, los jefes de la Fórmula 1 y la FIA se han reunido en los despachos del circuito. Han estado puliendo las normas para el próximo año. Se ha hablado de poner más carreras cortas los sábados, pero la prioridad es que las reglas no cambien demasiado ahora mismo. Los equipos quieren saber a qué atenerse para que fabricar los coches no cueste más dinero del necesario. De momento, parece que las normas se quedarán como están para no molestar a los que ya tienen el trabajo avanzado.

Las pruebas de salida cierran un día de mucho aprendizaje

El día terminó con las pruebas habituales de la federación. Los pilotos practicaron qué hacer si sale el coche de seguridad o si hay una bandera roja. Después, todos se colocaron en la meta para ensayar la salida. Este año es un momento delicado, porque los motores nuevos sueltan la energía eléctrica de una forma muy distinta al arrancar. Aston Martin no estuvo en esta prueba final. Su coche seguía en el taller, confirmando que todavía les queda mucho trabajo por delante para que el monoplaza sea de fiar.

Solo quedan dos días de entrenamientos en Bahréin. La sensación es que Mercedes ha dado un paso adelante y los demás tienen que reaccionar ya. Red Bull y Ferrari siguen sin enseñar todas sus cartas, pero la velocidad de Russell está ahí. Con el tiempo agotándose, cada vuelta cuenta. Fernando Alonso necesita que su equipo encuentre soluciones pronto. El objetivo es que el coche deje de dar problemas y sea, por fin, el monoplaza rápido que el asturiano quiere conducir en la primera carrera del año.

Claves para revalorizar una vivienda ante la compra o el alquiler

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El mercado inmobiliario es el que más peso tiene en nuestro país. Sin embargo, la oferta no es capaz de dar respuesta a la demanda que hay. Esto sucede en el mercado tanto de venta como de alquiler, por lo que revalorizar la vivienda para darle salida lo antes posible es una de las claves de la venta.

Según portales inmobiliarios expertos, una reforma integral incrementa el valor de una vivienda entre un 35% y un 40%, mientras que las reformas parciales, especialmente en espacios estratégicos como cocinas y baños, la revalorizan entre un 15% y un 20%.

Este potencial ha convertido a las reformas de interiorismo en un tema clave para propietarios e inversores. Lo que hay que tener en cuenta es que  no todas las intervenciones aportan el mismo valor

Para tomar las decisiones más rentables hay que estudiar lo que genera impacto de cara a nuevos compradores y del mercado, pero también saber cómo comunicar esa mejora. 

Hacer reformas donde realmente se genera valor

Invertir en los espacios correctos es determinante para aumentar el valor de una vivienda sin gastar de más. 

La cocina y los baños siguen siendo las áreas con mayor retorno de inversión. Son espacios de uso diario que, cuando están bien diseñados y modernizados son más atractivos estéticamente, pero siguen siendo funcionales y cuentan con un plus de calidad.

Actualizar una cocina empieza por la sustitución de electrodomésticos y pasa por repensar el flujo de trabajo, optimizar el almacenamiento y elegir materiales duraderos y estéticos. En los baños, la renovación de sanitarios, griferías y acabados puede transformar un espacio obsoleto en uno que responda a las expectativas actuales.

Junto a estas intervenciones puntuales, hay mejoras que, aunque sutiles, elevan la percepción general de la vivienda. Un ejemplo es la renovación de suelos, la pintura en tonos neutros y una iluminación bien planificada. 

Trabajar el tema de la eficiencia energética

Una reforma de interiorismo no es simplemente seleccionar muebles de diseño, acabado de alto standing o corregir una distribución defectuosa. Toda inversión que considere la mejora de la eficiencia energética es una apuesta por la rentabilidad y el futuro de la vivienda. 

Los compradores valoran aspectos como el aislamiento térmico, la calidad de las ventanas o la eficiencia de los sistemas de climatización. Estos detalles, que solo se podían ver en obra nueva, son fácilmente replicables en viviendas de segunda mano y aumentan considerablemente tanto el valor como la percepción del inmueble.

Al mismo tiempo, una mejor calificación energética se traduce en un argumento sólido a la hora de poner una vivienda en el mercado. Son intervenciones que, más allá de lo funcional, aportan una narrativa de sostenibilidad muy valorada ahora mismo.

Además, no olvidemos que invertir en eficiencia energética también puede abrir la puerta a beneficios fiscales.

Redistribuir el espacio para tener en cuenta la luz y la amplitud visual

En muchas ocasiones no será necesario ampliar metros cuadrados para que una vivienda tenga más valor. Entender cómo se distribuyen los espacios, ver las entradas de luz y trabajar en la sensación de amplitud va a transformar cómo se percibe la vivienda y, por tanto, su valor.

El primer paso será eliminar barreras visuales, conectar espacios de forma fluida y optimizar la entrada de luz natural son estrategias que elevan el valor percibido sin grandes obras. 

Del mismo modo, la luz natural debe ser aprovechada al máximo, potenciando ventanas existentes o incluso planteando soluciones para canalizar más claridad a habitaciones interiores. 

Contar con asesoramiento profesional

Pensar en términos estratégicos y no improvisar es uno de los consejos que comparten los expertos inmobiliarios. Contar con un interiorista, un arquitecto o un agente inmobiliario con experiencia puede evitar errores y orientar la inversión hacia lo que realmente aporta valor.

Al contar con profesionales como los de SUENH, se obtiene criterio estético y técnico (por supuesto), pero también una visión estratégica del mercado. Su experiencia permite analizar la vivienda desde la perspectiva del comprador, entender qué se demanda en cada zona, identificar las tendencias actuales y optimizar cada euro invertido para maximizar la rentabilidad.

Revalorizar una vivienda no es solo una cuestión de presupuesto, sino de inteligencia a la hora de decidir en qué invertir y cómo presentarlo. Invertir en reformas de interiorismo con criterio, apostar por la eficiencia, cuidar la distribución y potenciar la imagen del espacio son pasos que, juntos, pueden marcar una diferencia notable en el valor final de la propiedad.

El sector salud lideró en 2025 la creación de empleo en el ecosistema de hubs de Cataluña

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Cataluña sigue consolidándose como un epicentro global de innovación tecnológica. Según el informe Tech Hubs Overview 2026 de Mobile World Capital Barcelona, la comunidad autónoma alberga un total de 203 hubs tecnológicos de compañías multinacionales procedentes de países como Estados Unidos, Alemania, Francia, Suiza y Reino Unido.

Estos hubs generaron en 2025 un impacto económico de 4.109 millones de euros y emplean actualmente a 46.080 profesionales. El sector salud ha sido protagonista en términos de empleo, con la creación de 1.392 nuevos puestos de trabajo en 2025, por delante de sectores como la consultoría y servicios empresariales (1.200) y los sistemas industriales (957).

En este sentido, destaca la contribución a la generación de empleo del AstraZeneca Global Hub de Barcelona, dedicado al desarrollo de tratamientos innovadores. Este hub emplea a más de 1.600 personas, siendo solo superado por el hub de HP, que cuenta con 2.700 trabajadores.

Estas cifras reafirman a Cataluña como un polo de desarrollo de la salud digital y la biotecnología a nivel internacional. En 2025 se han incorporado nuevos hubs de este sector: el de Smith+Nephew, dedicado a la formación quirúrgica avanzada y al desarrollo de soluciones tecnológicas MedTech; y el de dsm-firmenich, enfocado en la biociencia y la nutrición saludable. Estos se suman a los de empresas ya consolidadas como AstraZeneca, que en 2025 inauguró su nueva sede en el edificio Estel de Barcelona, Novartis, que cuenta con 6 Centros de Excelencia que emplean a más de 500 personas, Sanofi, B. Braun o Bayer.

Por otro lado, el informe también subraya que los perfiles más presentes en los hubs tecnológicos de Cataluña son ingenieros de software, especialistas en IT, consultores IT, analistas de datos y especialistas en inteligencia artificial (IA). Estos perfiles son clave para responder a las crecientes necesidades de los hubs, especialmente en sectores complejos como la salud. Tecnologías como la IA, la robótica y la biotecnología están impulsando el desarrollo de soluciones de salud más precisas y personalizadas.

Cofares firma los mejores resultados de su historia con un récord de ventas de 4.580 millones en 2025

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Cofares ha cerrado 2025 con los mejores resultados de su historia al registrar unas ventas de 4.580 millones de euros, un 7,4% más que el año anterior, consolidando su liderazgo en la distribución farmacéutica en España, con una cuota cercana al 30%.

El resultado bruto de explotación (Ebitda) alcanza los 49,1 millones de euros (+12%) y el beneficio antes de impuestos se sitúa en 18,1 millones, un 19% superior al ejercicio previo. El presidente de la cooperativa, Eduardo Pastor, ha destacado que “estos resultados marcan un hito sin precedentes y avalan una gestión responsable, eficiente y coherente con las necesidades de nuestros socios. Hemos sido capaces de aunar una alta inversión en la estructura cooperativa, con el aumento de nuestra cobertura ante riesgos, hasta situarla muy por encima de la media del resto de entidades del sector”.

Durante el ejercicio, la organización gestionó 442,2 millones de unidades de medicamentos y productos sanitarios y ha aumentado su base hasta 11.787 socios. Asimismo, ha destinado 45 millones de euros al mantenimiento y modernización de su red logística y otros 21 millones a digitalización y tecnología, en el marco de más de 230 millones invertidos en los últimos cinco años. “Un esfuerzo imprescindible para mantener operativa y a la vanguardia la mayor red de distribución del país, compuesta por 48 almacenes y plataformas al servicio de las farmacias y de la población”, ha resaltado el presidente de Cofares.

SERVICIOS DE VALOR

Las marcas de Consumer Health Farline y Aposán han alcanzado 70 millones de euros en ventas y una cuota del 63,2% dentro de las marcas de distribución, mientras que la herramienta de gestión Nexo ha elevado su facturación hasta los 191 millones (+18%).

En paralelo, Farmavenix —operador logístico del grupo— ha crecido cerca de un 19%, ampliando su actividad en servicios integrales para administraciones sanitarias, hospitales e industria farmacéutica, incluida la gestión nacional de la vacuna de la gripe.

Cofares garantiza el acceso a medicamentos a más de 49 millones de ciudadanos mediante 2.455 rutas diarias de reparto, con una media de 2,7 visitas al día a farmacias de toda España, tanto en entornos urbanos como rurales. Pastor ha recalcado que la cooperativa “desempeña un servicio público esencial para el sistema sanitario y los ciudadanos”, incluso en situaciones críticas como la pandemia o catástrofes naturales recientes.

La nueva era de Alcaraz funciona: invicto en 2026 y a por los cuartos en Doha

La ruptura profesional entre Carlos Alcaraz y Juan Carlos Ferrero ocurrió el pasado 17 de diciembre. Dos meses después, los resultados demuestran que el tenista ha madurado muy rápido. Su primer partido en Doha contra Arthur Rinderknech fue una victoria clara.

El murciano mantiene la buena racha que le permitió ganar el Open de Australia hace pocas semanas. Con este último triunfo, Alcaraz llega a las 150 victorias en pista dura, una superficie donde juega como los mejores de la historia.

Ahora trabaja con Samuel López y tiene el apoyo de su hermano Álvaro. En lo que llevamos de 2026, el número uno del mundo ha ganado todos sus partidos. Esta nueva forma de trabajar le da mucha calma en los momentos de tensión. El propio jugador dice que se siente más positivo y sereno, algo muy importante para lo que viene en el futuro.

Carlos Alcaraz avanza en Doha

Alcaraz ha ganado a Rinderknech en dos sets y ahora jugará contra otro francés, Valentin Royer. Es la primera vez que se enfrentan. El murciano es el favorito para lograr su victoria número 151 en esta superficie y pelear por el trofeo.

La nueva era de Alcaraz funciona: invicto en 2026 y a por los cuartos en Doha Fuente: Agencias
Carlos Alcaraz Fuente: ATP

En este torneo también participa Jannik Sinner, que va por el otro lado del cuadro. Alcaraz explica que tener al italiano cerca le motiva mucho. El español reconoce que ver a Sinner en las rondas finales le obliga a jugar mejor para estar a su altura. Esa pelea por ser el mejor del mundo es lo que impulsa a Alcaraz. Con 22 años ya ha ganado los cuatro torneos más importantes del tenis. Es el más joven de la historia en conseguirlo. Jugar contra los mejores es su principal motivación y parece que todavía puede mejorar mucho más.

Un comienzo de año perfecto para el tenis español

La nueva etapa de Alcaraz empezó con el reto de jugar en Melbourne y el resultado fue ganar su séptimo título grande. Aquella victoria sirvió para olvidar la derrota en el último torneo de 2025 y empezar el año con unos números excelentes.

El cambio de entrenador no ha frenado sus ganas de ganar. Ha encontrado un buen lugarentre su talento y una forma de jugar más inteligente. El torneo de Doha es otra parada en un año que puede ser muy bueno para el deporte en España. Alcaraz tiene ahora un equipo que entiende lo que necesita y juega con mucha fluidez. Entra en los octavos de final pensando solo en levantar el trofeo. Si gana en Qatar, ampliará su ventaja como número uno y dejará claro que su nueva era acaba de empezar. Cada partido es una opción para seguir batiendo récords.

Edgar Morin, filósofo de 104 años: "La IA da miedo, pero temo más a la inteligencia humana superficial"

Edgar Morin es una de las grandes conciencias intelectuales de los tiempos actuales, un sociólogo y filósofo de 104 años que siempre deja importantes reflexiones que conviene tener muy en cuenta. Tras dedicar más de un siglo a pensar en la complejidad del mundo y del ser humano, es una voz autorizada para explicar el mundo real.

A la hora de referirse al momento actual, el francés tiene claro que, aunque la inteligencia artificial puede dar cierto miedo, en su caso tiene claro que tiene mayor temor por la inteligencia humana superficial. El filósofo considera que la humanidad está pasando por un momento de crisis de conocimiento y pensamiento.

EDGAR MORIN NO TEME A LA IA

El filósofo Edgar Morin defiende un pensamiento profundo y complejo frente al miedo a la IA y a la inteligencia humana superficial
Fuente: Unsplash

El filósofo y sociólogo francés Edgar Morin ha dedicado gran parte de su vida a pensar la complejidad del mundo y del propio ser humano, y para ello ha cuestionado esos pensamientos en los que se trata de simplificar la explicación de la realidad.

En su obra deja claro que en su caso apuesta por un pensamiento que es capaz de conectar saberes, unir disciplinas, y deja claro el papel de la incertidumbre como un elemento clave del conocimiento. De esta forma, trata de encontrar la explicación a diferentes situaciones que afrontan las personas, y deja claro que no teme a la inteligencia artificial.

En una entrevista al Corriere della Sera, el filósofo de 104 años reflexiona acerca de su propio momento vital, una vez superado el siglo de vida. Asegura que en este momento aún conserva "las curiosidades de la infancia, las aspiraciones de la adolescencia y las responsabilidades del adulto". Además, asegura que, como anciano, trata de nutrirse de la experiencia de las edades que ha atravesado.

EDGAR MORIN TEME A LA INTELIGENCIA HUMANA ARTIFICIAL

Edgar Morin alerta sobre la crisis de pensamiento actual y afirma que la IA asusta menos que la superficialidad de la mente humana
Fuente: Unsplash

Mientras hay quien insiste en que no se debe tener miedo a la IA por reemplazar trabajos, Edgar Morin insta a los ciudadanos europeos a que despierten del letargo para que se preparen para lo que está por venir en el futuro. Para él, la civilización occidental está corroída por una crisis profunda.

Europa está en una posición agónica, bloqueada en la contradicción entre los cierres nacionalistas y la necesidad de reconocer el destino común de sus naciones. El nacionalismo se alimenta de enemigos", destaca el francés, que hace hincapié en que existe una amenaza de que ganen terreno "las ideas supremacistas y xenófobas en lugar de las ideas humanistas y emancipadoras".

Edgar Morin considera que hoy en día existe una profunda crisis de pensamiento y de conocimiento, por la cual se trata de buscar soluciones simples a problemas complejos. Y eso es lo que considera un gran problema de la ciudadanía actual.

"La barbarie del pensamiento reside en la simplificación, en la separación, en la racionalización… todo ello en detrimento de la complejidad, de los vínculos indisociables, y también del sueño y la poesía", continúa el experto, que asegura que el cálculo debería ser un auxiliar del pensamiento.

Por otro lado, ha tratado de dejar claro que, aunque asegura que la inteligencia puede dar miedo, él teme especialmente a la inteligencia humana superficial.

LA PREOCUPACIÓN DE EDGAR MORIN

Edgar Morin, filósofo de 104 años, admite que la IA da miedo pero teme aún más a la inteligencia humana superficial
Fuente: Unsplash

La IA que amenaza con destruir 400.000 trabajos en España no es la mayor preocupación para un Edgar Morin que asegura que, ante la inexistencia de un pensamiento profundo, ético y complejo, la tecnología deja de ser una herramienta al servicio del ser humano para ser un atajo que debilita su responsabilidad y su capacidad de juicio de cada individuo.

El filósofo francés defiende que el ser humano necesita una reforma del pensamiento y de la educación, lo que considera clave para poder integrar conocimientos y afrontar los asuntos más complejos.

En su opinión, cada vez hay mayores barreras entre conocimientos, marcados en gran parte por la división existente entre lo espiritual y lo material. Destaca que tanto el delirio como la razón están siempre presentes en el ser humano, y uno de ellos puede inhibir al otro. Asimismo, alerta que en muchas ocasiones lo económico y lo técnico ignora las realidades profundas de lo humano.

Por ello, insta a que el mundo tenga una mirada más amplia, en la que se apueste por una convivencia más humana y que, además, se prepare para los verdaderos peligros mortales que amenazan a la humanidad.

En su opinión, estos tienen que ver con las "armas nucleares, el estallido de fanatismos y la multiplicación de guerras civiles", sin olvidar la especulación financiera y las acciones contrarias al cuidado del planeta.

Si le tenías cierto cariño a los anuncios típicos que te salen en el móvil, la UE acaba con ellos

Los típicos anuncios personalizados que estás acostumbrado a disfrutar en tu teléfono móvil, debes saber que podrían pasar a mejor vida, ya que la Unión Europea acabará con ellos con su nueva normativa. Todo ello está enfocado a tratar de aumentar la privacidad de los usuarios al usar diferentes servicios y aplicaciones.

Es frecuente que en nuestro día a día nos encontremos con ventanas emergentes que nos muestran anuncios de publicidad. Sucede en el caso de apps como Instagram o Facebook, pero también en otras muchas páginas web a la hora de leer una noticia o consultar un precio. En muchos de estos casos, pulsamos sobre un botón de "Aceptar" sin pararnos a pensar en sus consecuencias.

LA UE PONE EL FOCO EN LOS ANUNCIOS DE PUBLICIDAD

La decisión de la UE contra la publicidad invasiva en el móvil marca el final de muchos anuncios tradicionales que conocías
Fuente: Unsplash

Tras conocer la decisión de YouTube sobre los anuncios de 30 segundos, es necesario ser consciente de todo lo que supone dar nuestro consentimiento en materia de anuncios de publicidad. Como decimos, es frecuente que pulsemos "Aceptar" a los mensajes emergentes en distintas webs o servicios para seguir disfrutando del contenido, sin pararnos a pensar en lo que ello supone.

En el momento en el que se realiza esta acción, se pone en disposición de la publicidad unos datos que pueden ser claves para poner en riesgo nuestra privacidad. Por este motivo, no es de extrañar que la Unión Europea quiera hacerles frente.

La mayoría de los usuarios cree que las cookies son solo archivos que nos recuerdan algunos productos que hayamos visto para mostrarlos como recomendación a través de anuncios personalizados. Sin embargo, el problema va más allá, tal y como advierten organismos como la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) y otros expertos en ciberseguridad.

Los expertos llevan mucho tiempo advirtiendo del peligro del ecosistema publicitario actual, y es que no todo se basa en mostrar anuncios que el algoritmo sabe que son de tu interés, sino que puede recabar datos para conocer mucha información de cada usuario.

Esto implica que las empresas pueden llegar a recabar información sobre el nivel de ingresos, el estado de salud o la estabilidad emocional, todo ello para venderte el producto o servicio que mejor encaje contigo.

EL PELIGRO DE ACEPTAR LOS ANUNCIOS

La Unión Europea pone fin a muchos de los anuncios típicos que veías en el móvil con nuevas normas de publicidad digital
Fuente: Unsplash

Después de que Instagram haya obligado a los usuarios a pagar o regalar todos los datos para su nueva política de anuncios, como ya hicieran con anterioridad otros muchos servicios, es importante ser consciente del peligro de aceptar los anuncios.

Cuando se accede a un sitio web y se da el consentimiento, el navegador web envía una solicitud a un servidor publicitario antes de que la página se cargue, de modo que conocen tu perfil digital. Este muestra todo lo que internet sabe de ti en cuanto a gustos y compras, y lo pone a disposición de las empresas.

En apenas unos milisegundos, cientos de empresas anunciantes reciben una ficha con datos personales, como la ubicación, el modelo de dispositivo usado, el sistema operativo, historial de navegación, género, edad estimada y categoría de intereses.

Con toda esta información en su poder, se inicia un proceso de subasta que hace que las ganadoras muestren su anuncio en tus dispositivos. Al aceptar el rastreo, les das tu consentimiento para que toda esta información llegue a cientos de empresas, con lo que ello supone.

CAMBIOS DE PRECIOS EN LOS ANUNCIOS

Las nuevas regulaciones de la UE transforman la forma en que aparecen los anuncios en tu móvil y eliminan formatos clásicos
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La mayor parte de los anuncios publicitarios personalizados suelen ofrecer productos que te gustan o bien en los que podrías estar interesado. Esto se puede ver como una ventaja a priori para no ver anuncios de cosas que no te interesan, pero hay un punto oculto negativo que debes conocer.

En muchos casos, al conocer información detallada de la persona, adapta el precio del producto al alza, de forma que a través de su algoritmo determina hasta dónde estarías dispuesto a pagar.

Por ejemplo, si detecta que accedes desde el último modelo de iPhone en su versión más cara, o si resides en un lugar con renta alta, es probable que te muestre productos de un precio superior al de otro usuario que accede con un dispositivo más modesto o tiene un perfil de menor poder adquisitivo.

El algoritmo funciona con segmentos publicitarios para personas con deudas, gente que suele hacer apuestas o incluso para futuros padres, entre otras muchas categorías. Cuando se acepta el rastreo publicitario, se alimentan bases de datos que llegan a las empresas y que usan en su propio beneficio.

El choque entre Vinícius y Prestianni llega a la UEFA con una posible inhabilitación de diez partidos

El enfrentamiento directo entre Vinícius y Gianluca Prestianni ha pasado a los despachos de la UEFA. El atacante brasileño del Real Madrid denunció haber recibido insultos racistas por parte del extremo argentino tras el gol madridista en el partido de ida de la eliminatoria europea.

Ante la gravedad de la acusación, el Benfica ha reaccionado de forma tajante defendiendo la inocencia de su jugador. La entidad lisboeta emitió un comunicado oficial asegurando que, por la distancia física entre ambos, resulta imposible que las palabras de Prestianni fueran escuchadas por los integrantes del conjunto blanco.

Para apoyar al joven argentino, el club luso ha difundido imágenes del encuentro bajo el lema "juntos, a tu lado", buscando mitigar la presión que recae sobre el futbolista. En medio de esta tensión, José Mourinho ha tratado de mediar entre las dos versiones opuestas. El técnico del Benfica mantuvo una charla con ambos protagonistas en el vestuario al finalizar el choque.

Tras escuchar a los dos implicados, el entrenador reconoció la existencia de testimonios contradictorios y optó por una postura de equilibrio, aunque aprovechó para cuestionar a Vinícius sobre su modo de celebrar los goles, sugiriendo que debería adoptar gestos más cercanos a leyendas como Pelé o Eusébio.

La denuncia de Vinícius podría apartar al argentino de la Champions durante diez partidos

Las consecuencias de este incidente han dibujado un panorama muy distinto para cada protagonista. Mientras Vinícius abandonó el terreno de juego con una amonestación por su festejo, Prestianni terminó el duelo sin sanciones inmediatas por parte del árbitro. Sin embargo, el testimonio del brasileño ha sido suficiente para que la UEFA inicie una investigación disciplinaria profunda. El reglamento europeo es severo en estos casos: si se demuestra la ofensa racista, Prestianni afrontaría un castigo mínimo de diez partidos, lo que frenaría en seco su progresión en la máxima competición continental.

El choque entre Vinícius y Prestianni llega a la UEFA con una posible inhabilitación de diez partidos
Los jugadores del Real Madrid y del Benfica se enzarzan por el acto de Prestianni ante Vinícius Fuente: Agencias

Este cruce de acusaciones ha provocado una respuesta firme en el vestuario del Real Madrid. Kylian Mbappé se ha alineado con su compañero de ataque, exigiendo una medida ejemplar que incluya la expulsión permanente del infractor. El delantero francés afirmó con rotundidad que los gestos de Prestianni, a pesar de intentar ocultar sus labios con la camiseta, confirmaban la veracidad de lo relatado por Vinícius. Para el club madrileño, este episodio representa una falta de respeto grave que sobrepasa la rivalidad deportiva y exige que las autoridades del fútbol actúen para proteger la dignidad de los profesionales en el campo.

Los compañeros del jugador del Benfica lo defienden

En el vestuario portugués, los compañeros del argentino han cerrado filas para proteger su imagen pública. Jugadores como Barreiro y Pavlidis han restado peso a las palabras de Vinícius, atribuyendo lo sucedido a la intensidad emocional de un enfrentamiento entre un brasileño y un argentino. Pavlidis calificó el roce como un "pique" deportivo típico de esta rivalidad sudamericana, descartando cualquier tinte racista en la conducta de su compañero. Por su parte, Barreiro sostuvo que el ambiente del estadio impidió escuchar ofensa alguna durante los siete minutos en los que el juego estuvo detenido para aplicar el protocolo pertinente.

La resolución de este expediente marcará un hito en la actual temporada de la Champions League. La UEFA deberá decidir si la denuncia de Vinícius se traduce en una sanción histórica o si el caso se cierra como una disputa verbal propia de la competición. El mundo del fútbol aguarda ahora las pruebas audiovisuales definitivas que clarifiquen el cruce de palabras entre ambos extremos. Solo el veredicto final de los comités podrá determinar el futuro de Prestianni y cerrar una crisis que ha dejado una huella profunda en la relación entre el Benfica y el Real Madrid.

Olvídate de pagar de más por una tele OLED gracias al último chollo de Carrefour que también incluye un cupón de regalo de 120 euros

En pleno mes de febrero de 2026, Carrefour ha decidido tirar la casa por la ventana con su campaña Electro Renove. La cadena de supermercados ha puesto en marcha una liquidación que afecta directamente a uno de los modelos más deseados de LG, permitiendo que te lleves a casa una pantalla con una calidad de imagen superior por mucho menos de lo que imaginas.

La protagonista de esta oferta es la LG OLED55B56LA. Estamos hablando de un televisor que suele tener un coste de 1.299 euros, pero que en estos momentos Carrefour ha rebajado drásticamente hasta los 799 euros. El ahorro directo es de 500 euros, pero la cosa no se queda ahí. Lo que realmente hace que esta promoción destaque sobre la competencia es el beneficio adicional en forma de dinero para tus próximas visitas al súper. Al realizar la compra, el establecimiento te entrega un cupón de regalo de 119,85 euros, lo que supone aproximadamente un 15% de bonificación sobre el precio ya rebajado.

Características de la LG OLED55B56LA disponible en Carrefour

Características de la LG OLED55B56LA disponible en Carrefour
Características de la LG OLED55B56LA disponible en Carrefour | Fuente: Carrefour

Entrando en detalles técnicos, este modelo es del año 2025, por lo que sigue siendo una opción de compra excelente ya que estarás adquiriendo tecnología muy reciente. La pantalla tiene una diagonal de 55 pulgadas con resolución 4K, pero lo que de verdad marca la diferencia es su panel OLED. A diferencia de los televisores LED convencionales, desde la marca garantizan los blancos y negros más puros, lo que es ideal para ver las series y películas con mejor calidad.

Para que la experiencia sea completa, el televisor integra un procesador pro (4K a Gen2). Gracias a este componente, disfrutarás además de una increíble fluidez en las imágenes, sobre todo en escenas en movimiento. Esto es algo que notarás de inmediato al ver películas de acción, partidos de fútbol o carreras de Fórmula 1, donde la nitidez en el movimiento es clave para no perderse ningún detalle. Además, el sistema operativo que gestiona todo es webOS, la plataforma propia de LG que destaca por ser intuitiva y rápida, siendo además compatible con Apple AirPlay 2 para quienes quieran enviar contenido desde su iPhone o iPad.

Un televisor diseñado para exprimir la PS5 y la Xbox

Un televisor diseñado para exprimir la PS5 y la Xbox
Un televisor diseñado para exprimir la PS5 y la Xbox | Fuente: Carrefour

No solo los amantes del cine están de enhorabuena con esta oferta de Carrefour. Si lo que buscas es una pantalla para jugar, la LG OLED55B56LA es una de las mejores herramientas que puedes comprar hoy en día. Gracias a sus 120 Hz de tasa de refresco, podrás explotar al máximo el potencial de consolas de nueva generación como la PS5 o la Xbox Series X.

Además, este modelo incluye tecnologías específicas para el gaming como Nvidia G-Sync y AMD FreeSync, lo que garantiza una sincronización perfecta entre la consola y la pantalla. Si sumamos esto a su compatibilidad con Dolby Vision y Dolby Atmos, tenemos un centro de entretenimiento total. Por otro lado, sus 120 Hz aseguran un juego fluido y con respuestas bastante rápidas para los jugadores más exigentes.

Facilidades de pago y servicios adicionales en Carrefour

Facilidades de pago y servicios adicionales en Carrefour
Facilidades de pago y servicios adicionales en Carrefour | Fuente: LG

Somos conscientes de que desembolsar 799 euros de golpe puede ser un inconveniente para muchas familias. Por eso, una de las ventajas de esta promoción es la flexibilidad financiera. Si te parece cara, la podrás pagar poco a poco con la tarjeta Carrefour Pass, en 10 cómodas cuotas de 79,90 euros. De esta forma, puedes disfrutar de una televisión de gama alta sin que tu cuenta bancaria sufra, aprovechando además el cupón de casi 120 euros para llenar el carrito de la compra más adelante.

Aunque la LG de 55 pulgadas es la estrella por su relación calidad-precio, el nuevo folleto de Carrefour incluye otros modelos interesantes con el mismo sistema de cupón del 15% de regalo. Por ejemplo, si buscas algo más grande, el Samsung TQ65S93FAT de 65 pulgadas está rebajado a 1.399 euros. Es un televisor OLED con 144 Hz de tasa de refresco y una potencia de sonido de 60W. También encontramos la TCL 65C71K por 899 euros, un modelo QD-Mini LED de 65 pulgadas que incorpora el modo Game Master y sistema operativo Google TV.

Para presupuestos más ajustados, el folleto ofrece el Samsung TQ55QN74FAT por 599 euros con panel Neo QLED, o incluso el Hisense 43E79Q por tan solo 299 euros, un precio muy reducido para un televisor compatible con las tecnologías Dolby.

Algunas personas se emborrachan sin probar una gota de alcohol: el síndrome de la autodestilería

Aunque pueda parecer difícil de creer, hay personas que se emborrachan sin probar una gota de alcohol, un fenómeno que tiene su explicación en ciertos microbios del intestino que pueden llegar a provocar que se padezca el denominado síndrome de autodestilería. Un nuevo estudio ha arrojado luz al respecto.

Un nuevo estudio internacional ha identificado ciertos microbios del intestino que pueden llegar a generar alcohol en cantidades suficientes para provocar una intoxicación. De esta manera, se pueden llegar a presentar síntomas de embriaguez sin haber tomado ni siquiera una copa de alcohol.

¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE LA AUTODESTILERÍA?

El síndrome de la autodestilería puede causar borracheras espontáneas y positivos en alcohol sin haber bebido
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Un equipo internacional de investigadores liderado por la red de hospitales Mass General Brigham, en Estados Unidos, ha podido identificar a través de un nuevo estudio publicado en la revista Nature Microbiology el motivo por el que tiene lugar el denominado síndrome de la autodestilería.

Se han podido conocer los mecanismos por los cuales, en algunos casos extraños, microbios del intestino pueden producir niveles de etanol que provocan episodios de intoxicación en personas que no han ingerido ninguna cantidad de alcohol. Esta condición también se conoce con el nombre de síndrome de autofermentación intestinal.

A través de diferentes experimentos, se ha podido llegar a entender que hay personas que registran niveles altos de alcohol en sangre sin beber. En este caso en particular, los científicos estudiaron a un conjunto de 22 pacientes con el síndrome y 21 personas sanas.

Al cultivar muestras de heces de los pacientes durante brotes de síntomas, los científicos observaron la existencia de comunidades microbianas de estos últimos que producían cantidades elevadas de etanol, además de ver cómo su capacidad fermentativa se reducía tras un tratamiento con antibióticos en algunos de los casos.

BACTERIAS INTESTINALES DETRÁS DEL SÍNDROME DE LA AUTODESTILERÍA

Algunas personas se emborrachan sin beber alcohol debido al síndrome de la autodestilería
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La ciencia sigue encontrando hallazgos realmente sorprendentes, entre ellos el de una adolescente que experimenta viajes mentales en el tiempo, pero hay otras cosas mucho más sencillas de explicar. Este es el caso que nos ocupa, y es que los resultados de la aparición del síndrome de la autodestilería tienen una explicación científica.

Los resultados del estudio apoyan la teoría de que existe una base microbiana y metabólica detrás de estos episodios de embriaguez sin tomar cantidad alguna de alcohol. Se ha podido comprobar cómo existen microbios relacionados que incluyen bacterias intestinales como Klebsiella y Escherichia coli. 

También se han podido encontrar otras especies que portan genes y vías bioquímicas que pueden convertir los sustratos intestinales en etanol, mediante fermentaciones mixtas y otras rutas químicas. Este avance abre las puertas a nuevas líneas terapéuticas, además de poder realizar tratamientos con antibióticos que puedan servir para reducir los microbios que producen alcohol.

En este sentido, los investigadores apuntan a la posibilidad de realizar un trasplante fecal para restablecer la microbiota como solución en casos recurrentes o especialmente resistentes. En todo caso, el síndrome de la autodestilería no es algo común, por lo que su infrecuencia hace que falte comprensión.

Teniendo en cuenta lo anterior, por el momento se necesitarán nuevos ensayos clínicos que puedan ayudar a entender la mejor manera de proceder en el futuro.

AUTOFERMENTACIÓN INTESTINAL

El síndrome de la autodestilería hace que el cuerpo produzca alcohol internamente a partir de ciertos alimentos
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La ciencia encuentra la respuesta a distintas cuestiones, como el motivo por el que las mujeres orinan con mayor frecuencia que los hombres, y al mismo tiempo se siguen investigando cuestiones diversas, como la aparición del síndrome de la autodestilería. No obstante, la nueva investigación aún deja muchas dudas por resolver para poder entender mejor en qué consiste esta autofermentación intestinal.

Tras años de seguimiento de los voluntarios, los investigadores no consiguieron encontrar ninguna prueba incontestable de que se pueda explicar el motivo por el que hay pacientes que desarrollaron esta curiosa enfermedad.

No obstante, en el estudio sí que se encontró una relación entre los niveles de acetato en las heces y la concentración de alcohol en sangre, siendo una pista clave para entender cómo los metabolitos microbianos se relacionan con la fisiología del huésped y de la propia intoxicación clínica.

Estos marcadores pueden llegar a que en el futuro sea más sencillo poder identificar con mayor precisión el síndrome de la autodestilería, pudiendo encontrar un mejor diagnóstico en pacientes con episodios de embriaguez sin aparente explicación.

“Para brillar no hace falta pisar a nadie”: Montoya sentencia a Anita Williams mientras confirma su nueva relación

José Carlos Montoya, quien se alzó con el Premio del Público al Personaje del Año, ha acaparado todas las miradas no solo por su reconocimiento profesional, sino por su contundente postura frente a la participación de su exnovia, Anita Williams, en el reality ‘GH DÚO 4’. El de Utrera, que atraviesa un momento de éxito tras su paso por ‘La isla de las tentaciones’ y ‘Supervivientes 2025’, ha decidido romper su silencio y marcar distancias con la influencer.

Vestido con un esmoquin clásico negro, pajarita y fajín, Montoya se mostró pletórico ante los medios de comunicación. El joven hizo balance de un año intenso, marcado por una exposición mediática que le ha llevado desde los platós de Telecinco hasta eventos internacionales de la talla de la Super Bowl. Sin embargo, la sombra de su relación pasada sigue presente debido a las confesiones de Anita dentro de la casa de Guadalix de la Sierra durante su participación en ‘GH DÚO 4’, donde ella ha asegurado que todavía no ha logrado olvidarle. Ante esto, el premiado ha sido tajante al pedir a sus seguidores que no le compartan contenido sobre lo que sucede en el concurso.

La reflexión de Montoya sobre el éxito y la salud mental

La reflexión de Montoya sobre el éxito y la salud mental
La reflexión de Montoya sobre el éxito y la salud mental | Fuente: Redes

A pesar de las luces y los premios, el camino para Montoya no ha sido sencillo. El sevillano no oculta que la fama repentina y el paso por distintos formatos de telerrealidad le pasaron factura a nivel emocional. Durante su intervención en los Premios Iris, puso especial énfasis en la importancia de cuidarse por dentro antes de poder brillar ante las cámaras. Según explicó, el proceso de recuperación tras tocar fondo ha sido clave para llegar al punto de madurez en el que se encuentra hoy en día, sintiéndose con fuerzas renovadas para afrontar sus proyectos futuros.

“Siempre lo digo de cachondeo, pero el mensaje es que se brille y sobre todo sano. Fue un proceso duro, pero con ayuda y, sobre todo, darse cuenta de que la salud mental es muy importante. Tocas fondo, te reconstruyes, y al final, pues mira, estamos aquí brillando”, comentaba el protagonista de la noche. Con el galardón en la mano, afirmó también que: “ahora estamos con fuerza y con ganas de que veáis al Montoya que se merece”.

Respecto a la posibilidad de verle de nuevo encerrado en un reality como ‘GH DÚO’, el de Utrera parece tener las ideas mucho más claras que hace unos meses. Aunque no descarta volver a la televisión, medio al que define como el más bonito para transmitir, sus prioridades han cambiado radicalmente. “Ahora estoy súper alejado de todo eso, yo no sé si lo haría bien o mal. Yo ahora sé lo que quiero, que es lo más importante; pueden venir muchas cosas, pero lo que quiero es ser feliz. Nunca cierro la puerta a nada, pero ya sé el camino”, explicó.

El mensaje directo para Anita Williams desde los Premios Iris

Máxima preocupación por Anita Williams: obligada a abandonar 'GH Dúo' urgentemente
El mensaje directo para Anita Williams desde los Premios Iris | Fuente: Telecinco

La participación de Anita Williams en ‘GH DÚO’ está marcada por sus constantes menciones a la relación que mantuvo con Montoya. La influencer ha utilizado su estancia en el programa para desahogarse sobre sus sentimientos, algo que no parece haber sentado bien al entorno del premiado. A pesar de haber solicitado que no le informen sobre lo que se dice en la casa de Tres Cantos, el joven admite que es imposible mantenerse totalmente ajeno a la repercusión de los vídeos que circulan por redes sociales.

Al ser preguntado por la actitud de su exnovia en el concurso de Telecinco, Montoya ha preferido no entrar en descalificaciones directas, pero sí ha dejado un recado muy claro sobre cómo entiende él la competencia y la fama. “Y vuelvo a decirlo: yo creo que para brillar no hace falta pisar a nadie; cada uno tiene que brillar por sí mismo. Yo le deseo lo mejor a todo el mundo. Y hasta que me nombran, pues bueno, ya está, que les vaya bien”, sentenció. Montoya insiste en que su único interés actual es disfrutar de su reconocimiento profesional y de la conexión que ha logrado con el público de todas las edades.

La nueva ilusión de Montoya con Cristina Porta

La nueva ilusión de Montoya con Cristina Porta
La nueva ilusión de Montoya con Cristina Porta | Fuente: Telecinco

Uno de los momentos más comentados de su paso por la alfombra roja fue la confirmación indirecta de su relación con la periodista Cristina Porta. Los rumores sobre un posible romance saltaron tras ser vistos en actitud muy cómplice durante un partido entre el Atlético de Madrid y el Betis en el Estadio Metropolitano. Además, una cena reciente en la que Montoya le dedicó una canción significativa a la catalana terminó de encender todas las alarmas. La letra elegida decía: “Puede que te llame así, mi salvadora... Porque estuviste a la hora y en el sitio pa' salvarme”.

Ante los micrófonos, Montoya no ha ocultado que su corazón vuelve a estar ocupado, aunque prefiere ser cauteloso con las etiquetas. “Yo estoy feliz, ahora mismo feliz de la muerte. Creo que ya me tocaba estar así como estoy ahora. Miro la vida con una filosofía muy bonita, que es la que echaba mucho de menos todo este tiempo. Lo que quiero ahora es disfrutar de todo lo que viene”, confesó visiblemente emocionado. Al ser preguntado si está enamorado, matizó su estado actual: “estoy feliz, estoy feliz… no puedo decir enamorado, que es una palabra muy grande, estoy feliz, ya está. La vida me está sonriendo un poquillo, que ya era hora”.

Un balance de éxito tras el sufrimiento en los realities

Un balance de éxito tras el sufrimiento en los realities
Un balance de éxito tras el sufrimiento en los realities | Fuente: Telecinco

El salto a la fama de Montoya fue explosivo tras viralizarse su participación en 'La isla de las tentaciones', pero el joven reconoce que ha habido un alto precio que pagar. En declaraciones ofrecidas a los medios, recordó cómo su paso por 'Supervivientes' le afectó considerablemente. "Estoy supercontento, es una suerte estar aquí y sobre todo rodeado de gente tan bonita y que admiro tanto. Al final no hace menos de un año que empezamos en el lío", apuntó.

Echar la vista atrás le permite valorar con perspectiva todo lo conseguido, especialmente tras haber superado periodos de inestabilidad emocional causados por la presión de los concursos. "Lo estoy viendo bien, con tranquilidad y con salud. En ese momento no quería ni verlo", admite. Ahora, con el respaldo de la Academia de Televisión, siente que los errores y aciertos han tenido un propósito mayor.

"Que te coja un niño de ocho años, que te haga el baile... ves que ha merecido la pena porque hemos transmitido algo y eso es lo más bonito [...] Habremos tenido errores o aciertos, pero al final siempre hemos tirado de corazón", concluyó Montoya.

Miley Cyrus claudica ante Disney y se vuelve a poner la peluca de 'Hannah Montana' tras 20 años de polémica, excesos y mucho descontrol

Si durante tu adolescencia fuiste fan de 'Hannah Montana', y tras la polémica y escandalosa vida de Miley Cyrus todavía tenías esperanzas de recibir un gesto nostálgico en honor a los años de risas y música que nos brindó Disney con Hannah, esto te resultará un guiño o un reencuentro. La plataforma Disney+ ha anunciado que la mítica serie volverá a la pequeña pantalla. No se trata de un simple rumor de internet, sino de una confirmación oficial de un especial que coincidirá con el vigésimo aniversario del arranque de sus emisiones.

Hay regresos que parecen imposibles hasta que la nostalgia y un buen contrato se cruzan en el camino. Si alguien nos hubiera dicho en 2013, mientras Miley Cyrus se balanceaba desnuda sobre una bola de demolición, que algún día volvería a abrazar su pasado en Disney, nos habríamos reído. Pero el tiempo, que todo lo cura y todo lo domestica. Ayer la noticia ha saltado entre los principales titulares del mundo: la plataforma Disney+ ha confirmado un especial histórico para celebrar las dos décadas de 'Hannah Montana'. Es, sin paños calientes, la rendición final de una estrella que pasó media vida intentando asesinar a su alter ego.

El anuncio no es un simple movimiento de marketing; es un evento generacional. Para esa legión de fans que hoy rondan los treinta y tantos y que crecieron merendando frente a la tele viendo a 'Hannah Montana', ver a Miley reconciliada con la peluca rubia es casi un acto de justicia poética. Disney+ ha decidido que el próximo martes 24 de marzo sea el día en el que "todo vuelva a donde empezó". No es solo un documental para rellenar catálogo, sino un homenaje a una franquicia que, nos guste o no, cambió las reglas de la televisión juvenil.

El simbolismo de un Mustang y el regreso a Malibú de 'Hannah Montana'

El simbolismo de un Mustang y el regreso a Malibú de 'Hannah Montana'
El simbolismo de un Mustang y el regreso a Malibú de 'Hannah Montana' | Fuente: Radio Disney

Lo que hemos podido ver en los primeros avances ya deja claro que no van a escatimar en detalles para tocarle la fibra a los "smilers". Un Ford Mustang recorriendo las carreteras de California con una matrícula que reza “California HM 20” es la declaración de intenciones perfecta. Es un viaje de vuelta a esa adolescencia compartida por millones. No olvidemos las cifras, porque marcan: 14 álbumes de platino y una nominación al Emmy. 'Hannah Montana' no era una serie, era una máquina de fabricar iconos.

Se grabará en directo y tendrá como plato fuerte una charla íntima entre la artista y Alex Cooper. Aquí no se viene a vender un disco nuevo; se viene a hablar de las cicatrices que deja la fama cuando te llega antes de que te cambie la voz. Disney+ quiere que el espectador sienta que está entrando en la verdadera historia detrás del fenómeno de 'Hannah Montana'.

Para los más nostálgicos, el plato fuerte será la reconstrucción de los escenarios. Ver de nuevo el salón de la familia Stewart o ese armario giratorio que era el sueño prohibido de cualquier adolescente de la época es un golpe directo al corazón. Según han dejado caer desde la organización, “habrá también algunas anotaciones familiares que volverán al centro de la escena”, lo que nos hace pensar en guiones originales o vestuario que llevaba veinte años cogiendo polvo en un almacén de alta seguridad.

Una Miley Cyrus en paz con su pasado más rebelde

Una Miley Cyrus en paz con su pasado más rebelde
Una Miley Cyrus en paz con su pasado más rebelde | Fuente: Disney

Lo más fascinante de este reencuentro es el cambio de actitud de la propia Miley. Atrás quedaron los años de desprecio hacia el personaje de 'Hannah Montana'. Ahora, con la madurez que dan las tablas y los golpes, Cyrus habla de Hannah con cariño. “Hannah Montana siempre será parte de quien soy. Lo que comenzó como una serie de televisión se transformó en una experiencia compartida que moldeó mi vida y la de tantos fans, y siempre estaré agradecida por esa conexión”, ha confesado la cantante.

Miley parece estar consciente ahora de que, sin esa peluca, hoy no sería la "Disney Legend" más joven de la historia. De hecho, este “Hannahversary” es su forma de dar las gracias a quienes no la abandonaron ni en sus momentos de mayor descontrol. Como ella misma explicó recientemente: “El hecho de que todavía signifique tanto para la gente tantos años después es algo de lo que me siento muy orgullosa”.

Cifras de vértigo y un legado que no caduca

Cifras de vértigo y un legado que no caduca
Cifras de vértigo y un legado que no caduca | Fuente: Disney

Desde los despachos de Disney, el entusiasmo por el regreso de 'Hannah Montana' es igual de alto. Ayo Davis, presidente de Disney Branded Television, sabe que tiene entre manos una mina de oro emocional. Las estadísticas de la plataforma no mienten: el catálogo de la serie ha superado los 500 millones de horas reproducidas. Es un legado que sigue brillando y que, según Davis, sirve como una "carta de amor" para los seguidores más leales.

El cambio de look que vimos a principios de año, con ese rubio platino y el flequillo tan característico, ya nos estaba dando pistas de que algo se estaba cocinando. Miley quería que esto fuera “realmente especial” porque entiende que su identidad actual está materializada sobre esas bases que se construyeron en 2006. Sin Hannah, no habría Miley.

Pedro activa el protocolo de la AEMET

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La llegada de la borrasca Pedro ha provocado la activación de alertas en 13 comunidades autónomas de España, poniendo en manifiesto la vulnerabilidad del país ante los fenómenos meteorológicos adversos. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido avisos por viento, oleaje y nieve, con especial incidencia en el norte peninsular, donde se han activado alertas naranjas por fuerte oleaje. Este evento meteorológico subraya la importancia de la preparación y la respuesta ante situaciones climáticas extremas, así como la necesidad de invertir en infraestructuras resilientes y sistemas de alerta temprana. La seguridad de los ciudadanos y la protección de los bienes deben ser prioritarias ante estas eventualidades.

La situación generada por la borrasca Pedro resalta la creciente frecuencia e intensidad de los eventos meteorológicos extremos, un fenómeno directamente relacionado con el cambio climático. Las previsiones de la AEMET son cruciales para la toma de decisiones tanto a nivel individual como gubernamental, permitiendo la implementación de medidas preventivas y la movilización de recursos para minimizar los impactos negativos. Es fundamental que la población esté informada y preparada para afrontar las consecuencias de la borrasca, siguiendo las recomendaciones de las autoridades y extremando las precauciones en las zonas más afectadas.

IMPACTO DE LA BORRASCA PEDRO: ALERTAS Y ZONAS AFECTADAS

La borrasca Pedro ha generado un impacto significativo en gran parte del territorio español. Las comunidades autónomas de Andalucía, Castilla-La Mancha, Asturias, Cantabria, Galicia y País Vasco se encuentran bajo alerta por oleaje y viento, mientras que otras regiones también han activado avisos por nieve. Las zonas costeras del norte peninsular son las más afectadas por el fuerte oleaje, con olas que podrían alcanzar alturas considerables, lo que representa un peligro para la navegación y las actividades marítimas. Es crucial que se respeten las restricciones y se eviten las zonas de riesgo.

En el interior, el viento es la principal preocupación, con rachas que podrían superar los 80 kilómetros por hora en algunas zonas, lo que aumenta el riesgo de caída de árboles y objetos, así como de interrupciones en el suministro eléctrico. Las autoridades recomiendan asegurar los objetos que puedan ser desplazados por el viento y evitar circular por zonas arboladas. Además, la nieve ha obligado a activar avisos en algunas zonas de montaña, lo que dificulta la circulación por carretera y aumenta el riesgo de accidentes. Es fundamental extremar las precauciones al volante y seguir las indicaciones de la Dirección General de Tráfico.

El paso de un frente asociado a la borrasca Pedro traerá consigo cielos nubosos o cubiertos en la mayor parte del territorio, con precipitaciones que serán más abundantes en la mitad norte de la vertiente atlántica, área cantábrica, alto Ebro y entorno pirenaico. Se espera que las temperaturas desciendan en la mayor parte del país, con la excepción del Cantábrico oriental, Pirineo y nordeste de Cataluña, donde aumentarán las máximas. La combinación de viento, lluvia y nieve complicará las condiciones meteorológicas en muchas regiones, por lo que es fundamental mantenerse informado y tomar las precauciones necesarias. La seguridad es lo primero.

La AEMET prevé que el frente asociado a la borrasca Pedro se desplace de oeste a este, dejando precipitaciones en la mitad norte de la vertiente atlántica, área cantábrica, alto Ebro y entorno pirenaico. Las lluvias serán más abundantes cuanto más al noroeste se registren, pudiendo ser fuertes o persistentes en el oeste de Galicia.

Además, se espera que se produzcan algunas tormentas ocasionales en regiones del norte peninsular, y la cota de nieve se situará entre los 1200 y 1500 metros, disminuyendo a 900-1200 metros en el extremo norte y a 1500/1900 metros en el resto. Es crucial consultar las actualizaciones de la AEMET para estar al tanto de la evolución de la situación.

El refugio secreto de la infanta Sofía en Lisboa donde logra escapar del control de Felipe VI y Letizia

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Ya han pasado más de cinco meses desde que la infanta Sofía hizo las maletas para instalarse en Portugal y, según parece, se ha adaptado a la perfección a una vida mucho más anónima entre tranvías amarillos y los tradicionales pasteles de nata.

La realidad de la infanta Sofía hoy en día dista mucho de la imagen oficial que vemos en los actos institucionales. Desde el pasado mes de septiembre de 2025, su prioridad absoluta es su formación académica en el Forward College. No es una universidad al uso, y eso marca completamente su agenda diaria.

Allí se está formando en Ciencias Políticas y Relaciones Internacionales, una carrera diseñada para durar tres años y que no la mantendrá estática en un solo lugar; el plan de estudios contempla que sus pasos la lleven más adelante a otras capitales europeas clave como París o Berlín. Pero de momento, su presente está en Portugal y su rutina es la de una joven estudiante que intenta pasar desapercibida.

La infanta Sofía y sus clases exclusivas en el corazón bohemio de Lisboa

El papel “estrictamente limitado” de la infanta Sofía, según la prensa extranjera
La infanta Sofía y sus clases exclusivas en el corazón bohemio de Lisboa | Fuente: Casa de S.M el Rey

El entorno donde estudia la infanta Sofía es digno de postal, pero también muy exigente. Olvídate de los grandes auditorios universitarios donde el alumno es solo un número. Su día a día académico transcurre en grupos muy reducidos, con un máximo de 14 compañeros por clase. Este sistema obliga a una participación constante y a una atención plena, ya que los profesores imparten las lecciones íntegramente en inglés.

Lo curioso es dónde ocurre todo esto. La universidad cuenta con dos centros educativos situados en zonas estratégicas y con mucha solera: uno en el Barrio Alto y otro en Chiado. Hablamos de una de las zonas más bohemias y vivas de Lisboa, donde la historia se respira en cada esquina. Es en un edificio histórico de esta área donde la infanta Sofía asiste a clase, comparte apuntes y confidencias con sus nuevos amigos y, por unas horas, consigue sentirse simplemente una alumna más, lejos del peso de la Corona.

Aunque el nivel de exigencia es alto, el propio centro educativo fomenta el equilibrio mental, algo vital para cualquier estudiante y más para alguien con su exposición mediática. Si el estrés aprieta, la infanta Sofía tiene a su disposición una sala chill out pensada para meditar y bajar las revoluciones. Además, participa en iniciativas como la semana del Bienestar y puede desconectar de los libros apuntándose a concursos de cocina o a proyecciones de películas.

De los huevos benedictinos a las caminatas por Alfama

El bolso shopper que usó la infanta Sofía en el Forward College ya tiene su versión low cost en Mango y se vende por menos de 30 euros
De los huevos benedictinos a las caminatas por Alfama | Fuente: Casa de S.M el Rey

Si queremos trazar el horario de la infanta Sofía, hay que poner el despertador pronto, pero sin madrugones extremos. Habitualmente sus clases arrancan a las 9 de la mañana. Desde esa hora y hasta las 13:00, su tiempo está ocupado por bloques de teoría y seminarios prácticos.

Aquí es donde la infanta Sofía demuestra que está muy al día de las tendencias de su generación. En lugar de encerrarse, en más de una ocasión ha optado por disfrutar de un buen brunch. Se le ha visto por Tazte Secret Spot más de una vez, un local moderno situado en el corazón de Lisboa que se ha convertido en uno de sus favoritos. Allí no es raro verla degustando platos que van desde las tostadas de aguacate hasta los huevos benedictinos, todo acompañado de café de especialidad.

Las tardes de la infanta Sofía son una mezcla de deberes y descubrimiento. Después de comer, toca volver a estudiar, realizar trabajos en equipo o asistir a talleres. Pero también hay hueco para el ocio y la cultura. Se sabe que disfruta de rutas culturales por barrios emblemáticos como Alfama, el más antiguo de la ciudad, perdiéndose entre sus callejuelas.

Una habitación de 20 metros cuadrados en Benfica

Los looks de Sofía en sus primeras fotos oficiales
Una habitación de 20 metros cuadrados en Benfica | Fuente: Agencia

Cuando cae la noche, la infanta Sofía regresa a su nuevo "hogar" portugués, que se encuentra a una media hora en metro respecto al campus universitario. Vive en una residencia de estudiantes localizada en el barrio de Benfica, una zona tranquila y bien comunicada. Lejos de los lujos palaciegos, su espacio personal es modesto y funcional: duerme en una estancia de entre 13 y 20 metros cuadrados.

Esta habitación cuenta con baño propio, lo que le da intimidad, pero la cocina es compartida, fomentando la convivencia con el resto de residentes. El precio de estas estancias parte desde los 590 euros al mes, una cifra que incluye acceso a zonas comunes como lavandería, gimnasio o jardín. Eso sí, la libertad tiene límites. En la residencia existen prohibiciones estrictas que la infanta Sofía debe acatar como cualquier otro inquilino: no se permiten mascotas, está prohibido fumar y no se puede invitar a nadie a la residencia, ni siquiera para una fiesta puntual.

La habitación tiene luz natural y muebles blancos de líneas puras, con vigilancia del recinto las 24 horas. Pero tratándose de la hija del Rey, Casa Real ha tenido que reforzar las medidas. Aunque el plan trazado es un auténtico secreto para no comprometer su efectividad, se sabe que los escoltas no se despegan de ella para garantizar que esté sana y salva en todo momento.

A un paso de España y definiendo su papel institucional

Expertos en Casa Real dictan sentencia sobre la infanta Sofía: “Es muy payasa” 
A un paso de España y definiendo su papel institucional | Fuente: Europa Press

Estar a solo una hora y media en avión de Madrid facilita enormemente la logística familiar y oficial. La infanta Sofía sigue muy cerca de sus padres, de su hermana la Princesa Leonor y de Zarzuela. Esta proximidad le permite regresar cuando la agenda lo requiere, como vimos a finales de enero, cuando protagonizó su segundo acto en solitario.

Sin la compañía de nadie de su familia, acudió a las nuevas instalaciones de la Fundación ONCE del Perro Guía, mostrándose más natural y espontánea que nunca. Sobre la importancia de estos movimientos la revista SEMANA conversó con la experta en protocolo María José Gómez y Verdú, quien dio las claves de esta estrategia: “Un acto en solitario no es solo una cuestión de agenda. Es una declaración institucional. Supone confianza, proyección y, sobre todo, responsabilidad”.

Según la experta, “en protocolo, separar a los miembros de una institución para darles visibilidad propia implica reconocerles un papel diferenciado, aunque todavía en construcción”. Para la infanta Sofía, estos eventos son vitales para definir su propio perfil público sin entrar en competencia con la heredera. “Se espera de ella naturalidad, serenidad y una actitud acorde a su generación, pero siempre dentro del marco de neutralidad que exige la Corona”, explicó Gómez y Verdú.

Hacienda no te escribe así: aprende a diferenciar la multa real del robo descarado

La Agencia Tributaria te ha enviado una notificación. O eso dice el correo que acaba de llegar. El asunto, el logo, el tono administrativo: todo encaja. Pero algo te chirría. Y tienes razón en dudar.

El problema explotó el 12 de febrero de 2026 cuando el INCIBE alertó de una campaña masiva que suplanta las notificaciones oficiales de Hacienda imitando la DEHú con precisión inédita. Justo cuando arranca la temporada de la Renta 2025, los estafadores disparan millones de mensajes para robarte las credenciales. Distinguir la notificación real del fraude es, ahora mismo, lo más urgente que puedes hacer.

Qué es realmente la DEHú y por qué importa

La Dirección Electrónica Habilitada Única es el buzón oficial donde Hacienda deposita sus notificaciones. Sin papel, sin sorpresas postales, sin intermediarios. Autónomos y empresas están obligados a usarla; los particulares pueden recibirlas ahí también.

El sistema funciona así: Hacienda sube la notificación y tú recibes un aviso por correo diciéndote que tienes algo pendiente. Ese correo no contiene la notificación, solo te avisa. Para leerla, entras directamente en la web oficial, nunca desde un enlace del email.

El plazo crítico son 10 días naturales para comparecer desde que está disponible. Si no la abres, Hacienda te da por notificado y el procedimiento sigue. Por eso la gente entra en pánico cuando llega el aviso, y los estafadores lo explotan.

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Ese vídeo muestra cómo distinguir el correo legítimo del fraudulento con un vistazo al remitente.

Por qué esta estafa arrasa ahora mismo

Esta campaña alcanzó en febrero de 2026 una escala sin precedentes. El INCIBE emitió alerta el 12 de febrero, la Guardia Civil se sumó días antes y los medios nacionales la llevaban cubriendo desde principios de mes.

Los datos que explican el tamaño del problema:

  • Campaña activa documentada desde el 4 de febrero de 2026, con distribución masiva en 72 horas
  • Dominios fraudulentos como dehu-notificaciones.com imitan el oficial dehu.redsara.es
  • La estafa coincide con la temporada de la Renta 2025, cuando más contribuyentes esperan avisos reales
  • Entre el 2-4% de receptores pinchan el enlace falso, según datos históricos de Europol

El timing no es casualidad: en febrero, millones de españoles están pendientes de cualquier comunicación de Hacienda.

Cómo afecta a quien cae en la trampa

Frente a este escenario, el daño no se limita a perder una contraseña. Quien introduce sus datos en la web falsa entrega acceso completo a su buzón tributario: declaraciones de la Renta, datos de ingresos, información bancaria registrada y comunicaciones con Hacienda.

Con ese acceso, los delincuentes pueden presentar declaraciones fraudulentas en tu nombre, desviar devoluciones a cuentas ajenas o vender tus datos fiscales en mercados digitales.

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Este vídeo muestra en tiempo real cómo luce uno de estos correos falsos y por qué engaña incluso a usuarios experimentados.

Lo que hace especialmente peligrosa esta campaña es la sofisticación técnica: los correos no tienen errores ortográficos, replican plantillas oficiales con precisión milimétrica y las webs fraudulentas muestran hasta candado SSL, ese icono que antes era señal de seguridad.

Qué revela sobre el fraude digital en 2026

Más allá del robo puntual, esta oleada revela algo importante: los estafadores ya usan inteligencia artificial generativa para clonar el tono exacto de las comunicaciones administrativas. Ya no hay errores groseros que delaten el engaño.

Esto marca un antes y un después. Hasta 2025, "revisa la ortografía" era consejo suficiente. En 2026, el correo falso puede ser más pulido que el original. La defensa ya no es estética, es estructural: nunca introduzcas credenciales desde un enlace de correo, sin excepción.

Por eso organismos como el INCIBE, la Guardia Civil y la OCU emitieron alertas simultáneas en la misma semana: el nivel de sofisticación superó el umbral que justifica una respuesta coordinada, algo que no había ocurrido antes a esta escala.

Disipando dudas que todos tenemos

Las preguntas se repiten cada vez que llega uno de estos avisos:

P: ¿Hacienda nunca envía enlaces en sus correos?
R: Puede avisar de que tienes notificación, pero nunca envía un enlace para introducir tus credenciales.

P: ¿Cómo sé si el correo es real sin pinchar?
R: Revisa el dominio del remitente: solo @agenciatributaria.gob.es es oficial, cualquier variación es fraude.

P: ¿Y si ya pinché y metí mis datos?
R: Cambia las credenciales de Cl@ve inmediatamente, llama al INCIBE (017) y denuncia.

P: ¿Puedo verificar notificaciones reales pendientes?
R: Sí, entra directamente en dehu.redsara.es sin usar ningún enlace de correo.

Qué pasará con este fraude los próximos meses

Mirando adelante, la campaña no va a remitir. Los próximos picos llegarán en junio de 2026, cuando vence el plazo de la Renta 2025, y en diciembre con el cierre fiscal. Los delincuentes seguirán afinando sus herramientas de IA para que los correos sean cada vez más indistinguibles.

La única respuesta eficaz es el hábito: entra siempre a la DEHú desde dehu.redsara.es, jamás desde un enlace recibido por email. Guárdalo en favoritos. Ese gesto solo neutraliza el 100% de estos ataques, por sofisticados que sean.

Ante cualquier duda, la Agencia Tributaria tiene el teléfono 901 33 55 33 para verificar comunicaciones. Pero la regla que nunca falla es más simple: si el correo te pide credenciales con urgencia, es el robo. Siempre.

La CIA gastó millones en crear un "Gato Espía" y su primera misión duró 5 minutos: el final más ridículo de la Guerra Fría

La CIA protagonizó uno de los episodios más surrealistas y crueles de la contienda tecnológica contra la URSS. En su afán por obtener secretos del Kremlin, idearon convertir a un felino en un micrófono con patas. ¿Qué podía salir mal al confiar en un animal?

Esta semana se han rescatado detalles de este expediente que sigue asombrando a los historiadores del espionaje. A mediados de mes, el interés por los proyectos fallidos de la Guerra Fría ha vuelto a crecer en los archivos digitales. Es la prueba de que el exceso de confianza técnica acaba en desastre.

CIA: El proyecto Acoustic Kitty y la obsesión tecnológica

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La idea de la agencia era tan ambiciosa como disparatada: implantar quirúrgicamente un transmisor y una batería dentro de un gato. No se trataba de un collar, sino de convertir el cuerpo del animal en una estación de escucha camuflada. Los veterinarios de la inteligencia trabajaron durante años para insertar una antena en la cola y un micrófono en el canal auditivo.

El objetivo principal era que el animal se sentara cerca de los oficiales soviéticos en parques o embajadas. En teoría, nadie sospecharía de un gato merodeando mientras transmitía conversaciones de alto secreto. El coste estimado de este experimento superó los 15 millones de dólares de la época, una cifra astronómica para un solo informante de cuatro patas.

Frente a este despliegue de recursos, la realidad biológica del animal se convirtió en el primer gran obstáculo para los científicos. Los gatos no son conocidos por su obediencia, y este no iba a ser la excepción.

Por qué el plan se desmoronó tras años de pruebas

El contexto que disparó esta inversión fue la desesperación por penetrar en los círculos cerrados del bloque del este. Durante los años 60, la CIA probó de todo para ganar ventaja, pero subestimaron el instinto animal. El gato se distraía con facilidad y abandonaba su puesto de escucha en cuanto sentía hambre o curiosidad.

Esta quincena se recuerda cómo tuvieron que realizar otra operación para anular la sensación de hambre del felino. Fue un proceso de cinco años de desarrollo técnico y médico que buscaba el espía perfecto. Los datos del proyecto reflejan la magnitud del despropósito:

  • Coste total: 15 millones de dólares de 1960
  • Tiempo de preparación: 60 meses de entrenamiento
  • Dispositivos internos: Antena de 20 cm en la columna
  • Resultado final: Fracaso absoluto en la primera prueba
Fase del ProyectoDuraciónResultado
Cirugía Inicial12 mesesÉxito técnico
Entrenamiento24 mesesProblemas de control
Prueba de Campo5 minutosMuerte del animal

El desastroso debut en las calles de Washington

El problema se agrava cuando la teoría choca con el caos del mundo real. Para la primera misión real, los agentes llevaron la furgoneta de vigilancia frente a la embajada soviética en Wisconsin Avenue. Soltaron al gato con la instrucción de acercarse a dos hombres que conversaban en un banco cercano.

Las consecuencias fueron inmediatas y trágicas. El gato no caminó hacia el objetivo, sino que intentó cruzar la calzada de forma errática. Un taxi que circulaba por la zona atropelló al animal pocos segundos después de haber sido liberado. En menos de cinco minutos, años de trabajo y millones de dólares quedaron esparcidos sobre el asfalto.

Frente a esto, los agentes solo pudieron recoger los restos del "equipo" para evitar que la tecnología cayera en manos equivocadas. La misión terminó antes de que se captara una sola palabra de los rusos.

Guerra Fría: Un análisis sobre los límites de la inteligencia humana

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Más allá del esperpento, esto revela algo importante sobre la mentalidad de la Guerra Fría. Existía una fe ciega en que la tecnología podía someter incluso a la naturaleza. El mecanismo detrás de Acoustic Kitty era un reflejo de la paranoia estatal de aquellos años, donde el gasto no tenía límites éticos ni lógicos.

Esto explica por qué se aprobaron fondos para proyectos que hoy parecerían bromas pesadas de un guionista de Hollywood. La agencia admitió en informes posteriores que los gatos son demasiado independientes para ser utilizados en operaciones críticas. El análisis de 2026 sobre estos fallos subraya la falta de realismo de los mandos de entonces.

La conclusión interna fue demoledora: el proyecto no era práctico para las necesidades reales del terreno. El espionaje requería control, y la vida salvaje es, por definición, incontrolable.

Disipando dudas que todos tenemos sobre el caso

Las dudas son lógicas cuando se escucha una historia que parece ficción, pero los archivos desclasificados confirman cada detalle.

P: ¿Sufrió mucho el animal durante las cirugías?
R: Los informes indican procesos invasivos dolorosos para alojar la electrónica interna.

P: ¿Se intentó repetir el experimento con otros animales?
R: Se evaluaron aves y perros, pero la CIA canceló la línea tras este fracaso.

P: ¿Fue el taxista un agente doble soviético?
R: No, las investigaciones confirmaron que fue un accidente de tráfico totalmente fortuito.

P: ¿Qué pasó con los responsables del proyecto?
R: El programa fue clausurado discretamente en 1967 sin que nadie asumiera culpas.

El legado de un error de 15 millones de dólares

Mirando adelante, el caso de Acoustic Kitty se estudia hoy en las academias de inteligencia como el ejemplo perfecto de "over-engineering". Es decir, crear una solución tan compleja que cualquier variable mínima la hace colapsar. En este caso, la variable fue un taxi de Washington y el instinto errante de un minino.

Los próximos pasos de la tecnología de escucha se alejaron de los seres vivos para centrarse en la microelectrónica pasiva. Aquel atropello marcó el fin de una era de experimentación biológica un tanto desquiciada. El gato espía se convirtió en una leyenda de la CIA que todavía provoca sonrisas incómodas en Langley.

Naturgy ganó 2.023 millones en 2025, un 6,4% más

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Naturgy logró un beneficio neto de 2.023 millones de euros en 2025, lo que supuso una mejora del 6,4% con respecto a los 1.901 millones obtenidos en 2024 y cumplir la previsión de superar los 2.000 millones el año pasado.

Según informó la compañía a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), el beneficio bruto de explotación (ebitda) se situó en 5.334 millones de euros, un 0,6% menos, afectado por un contexto de gran incertidumbre, especialmente en el sector energético. Por su parte, el importe neto de la cifra de negocios alcanzó los 19.455 millones, un 1% más que los 19.267 millones del conjunto del año 2024.

La compañía destacó que los resultados “demuestran su capacidad para cumplir con todos los compromisos adquiridos, incluso en un escenario energético que se ha deteriorado en la segunda parte del ejercicio”.

Además del beneficio, Naturgy valora que las inversiones superaron los 2.100 millones; la contribución a la sociedad en impuestos y tasas rozó los 1.300 millones de euros; y los dividendos a los accionistas fueron de alrededor de 1.700 millones.

La inversión se focalizó prioritariamente en las redes de distribución y el desarrollo de las energías renovables, claves para avanzar en la transición energética.

En cuanto al suministro de gas, Naturgy cerró las condiciones comerciales y de precios hasta el final de 2027 en lo que se refiere al contrato de suministro por gasoducto desde Argelia, y firmó nuevos suministros de gas licuado con Estados Unidos, para compensar la caída de las importaciones desde rusia.

La deuda neta aumentó ligeramente en 116 millones en 2025, alcanzando los 12.317 millones a 31 de diciembre, frente a los 12.201 millones en 2024. Además, la liquidez se aproxima a los 10.000 millones.

Mirando al futuro, la compañía espera mantener el mismo nivel de resultados en el ejercicio 2026 pese a las difíciles condiciones del entorno energético y gracias a su proactiva gestión de riesgos y coberturas.

Naturgy prevé superar tanto un Ebitda de 5.300 millones de euros como un beneficio neto de 1.900 millones de euros, acometer inversiones orgánicas de alrededor de 2.100 millones, y situar la deuda en alrededor de 13.500 millones. Asimismo, la compañía se compromete a distribuir un dividendo mínimo de 1,8 euros por acción, superior al de 2025.

¡Desbandada histórica! Cinco personajes de 'La Promesa' abandonan el palacio Luján de forma inminente

Estamos frente a una semana de esas que marcan un antes y un después y esta será exasperante. No es solo que el ambiente esté tenso, es que literalmente hay cinco personajes preparando las maletas, y aunque hemos visto nuevos personajes ingresar a las estancias de ‘La Promesa’, algunas tramas parece que volverán a quedar incompletas. Entre viajes planificados, huidas estratégicas y cambios de poder, los pasillos del palacio comienzan a quedarse vacíos.

La llegada de caras nuevas siempre trae buenas proyecciones, pero son las despedidas las que realmente nos están rompiendo el corazón a los promisers. Manuel, Curro y el servicio al completo están lidiando con una montaña rusa emocional que va desde la alegría de un embarazo que finalmente ha salido a la luz hasta la ira de Lorenzo por seguir perdiendo terreno.

Manuel y el amor que no comenzó con la misteriosa Julieta abren el capítulo de hoy de 'La Promesa'

‘La Promesa’: Manuel se desliga del luto por Jana para entrar en un triángulo amoroso
Manuel y el amor que no comenzó con la misteriosa Julieta abren el capítulo de hoy de 'La Promesa' | Fuente: RTVE

La planta noble de 'La Promesa' tiene un nuevo centro de atención: Julieta. La percepción de todo el mundo sobre esta mujer es que es un encanto. Ha caído de pie en el palacio y no hay quien no hable maravillas de ella. Sin embargo, detrás de esa fachada de perfección, se está creando un drama de los que hacen época y otra vez el heredero estará detrás de tal lío. Curro, que tiene un ojo clínico para estas cosas, se dará cuenta de que a su hermano le sucede algo con ella. Manuel no podrá disimularlo por mucho tiempo; está inquieto y demasiado pendiente de cada movimiento de la mujer de su primo, Ciro.

Lo que parecía el inicio de una bonita ilusión para el heredero se ha convertido en una pesadilla sentimental, sí, otra vez. Manuel ha descubierto que Julieta es, en realidad, la prometida de su primo. La situación se volverá insoportable durante las conversaciones con Ciro, quien da detalles sobre su relación con ella mientras Manuel intentará mantener el tipo.

La guerra de Curro contra Lorenzo y la llave de Margarita

La llegada de Virtudes y la ambición de Curro
La guerra de Curro contra Lorenzo y la llave de Margarita | Fuente: RTVE

Mientras Manuel se pierde en sus penas de amor, Curro estará librando una batalla política de alto nivel. Su objetivo es hacerse con el título de Barón de Linaja, ya lo ha manifestado antes. Pero no lo tiene nada fácil. Por supuesto que Lorenzo ha estallado en cólera con esta noticia y además, tras enterarse de que Ángela ha regalado su vestido de boda a Enora, se lo ha tomado como un insulto personal. Algo es claro, el capitán no se va a quedar quieto y ya ha avisado: piensa mover cielo y tierra para impedir que Curro se haga con el título, adelanta RTVE.

https://twitter.com/lapromesa_tve/status/2023817470159839522?s=20

Por otra parte, la marcha de Margarita de ‘La Promesa’ dejará a Curro en una posición muy vulnerable. Ella ha sido su gran apoyo, y ahora que se va, el joven le pedirá algo fundamental: la “llave” contra Lorenzo. Con esto, se refiere a esa información de peso que podría hundir al capitán y dejarle el camino libre. Margarita duda; sabe que si le cuenta lo que sabe sobre aquello que hizo claudicar a Lorenzo en su boda con Ángela, estará dándole un arma cargada, ¿es necesario que la madre de Martina se marche sin revelar tal información?

Un embarazo que sale a la luz y las despedidas comienzan a hacerse ver en 'La Promesa'

Mientras la tensión familiar crece, el hangar seguirá siendo el centro de los proyectos de innovación
Un embarazo que sale a la luz y las despedidas comienzan a hacerse ver en 'La Promesa' | Fuente: RTVE

La noticia del embarazo de María Fernández ha caído como una bomba. Carlo ha sido el encargado de anunciarlo, y aunque reciben las felicitaciones de casi todos sus compañeros, la reacción de los jefes no ha sido tan idílica. Dan su visto bueno, pero sugieren que deberían haberles avisado con anterioridad.

Cristóbal, en particular, se lo tomará de la peor manera posible, lo sabíamos. El mayordomo lo considerará una vergüenza impropia del servicio. Será Teresa quien dé la cara y comunique la noticia, enfrentándose a su frialdad. De hecho, la defensa firme de Teresa hacia María sorprenderá a Cristóbal, pero también creará más distancia entre ellos. Santos, dispuesto para los chismes, no tardará en confirmar a Leocadia que Cristóbal se está distanciando de Teresa y, por supuesto, le ha soltado el bombazo del embarazo.

Finalmente, la marcha de Toño y Enora es inminente, y Manuel buscará calmar el drama entre las cocineras. Virtudes pondrá sobre aviso a la pareja sobre los movimientos de Simona, cuya intención es marcharse del país una vez finalice el enlace. Es una semana de despedidas que no estábamos esperando.

Por si fuera poco, la salida de Jacobo dejará espacio en la administración de 'La Promesa'. Margarita aprovechará sus últimos momentos en el palacio para pedirle a Alonso que quite a Leocadia el control de las tierras para dárselas a Ciro. Tras mucho pensarlo, el marqués accederá y propondrá a su sobrino llevar la gestión de la finca. Este cambio supone un portazo a la señora de Figueroa, que no se tomará en gracia la noticia.

El Nobel más sangriento de la historia: le dieron el premio de medicina por hurgar cerebros con un picahielos

El neurólogo portugués Egas Moniz obtuvo un premio Nobel y pasó a la historia por una técnica que hoy nos revuelve el estómago: la lobotomía prefrontal. Lo que comenzó como un experimento desesperado para calmar a pacientes psiquiátricos agresivos terminó con el mayor reconocimiento científico del mundo. ¿Cómo pudo la medicina aplaudir semejante carnicería?

Esta quincena de febrero, coincidiendo con la revisión de hitos médicos históricos, el caso de Moniz vuelve a encender el debate sobre los límites éticos. Su galardón, entregado en 1949, sigue siendo una mancha que el comité de los premios no ha logrado borrar del todo.

El origen de la mutilación premiada

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La técnica original de Moniz, bautizada como leucotomía, consistía en perforar el cráneo para inyectar alcohol o usar un alambre para cortar fibras nerviosas. El objetivo era desconectar el lóbulo frontal del resto del cerebro para "enfriar" las emociones de los enfermos. El mundo médico, desbordado por manicomios llenos de gente sin esperanza, compró la idea de inmediato.

Frente a este escenario, los resultados iniciales se maquillaron con un optimismo peligroso. Se decía que los pacientes se volvían "dóciles", ocultando que en realidad quedaban reducidos a un estado vegetativo parcial. La comunidad internacional ignoró las secuelas cognitivas, priorizando el orden en los pabellones psiquiátricos sobre la integridad del ser humano.

En aquel entonces, la desesperación por encontrar curas para la esquizofrenia o la depresión severa cegó a los expertos. El premio Nobel de 1949 validó una práctica que, en apenas unos años, se convertiría en una de las mayores atrocidades quirúrgicas de la era moderna.

El salto al picahielos: Walter Freeman y la democratización del horror

El contexto que dispara esta historia hacia el delirio absoluto ocurre cuando el estadounidense Walter Freeman decide que la técnica de Moniz es demasiado lenta. Inspirado por el neurólogo luso, Freeman ideó la lobotomía transorbital, que no requería ni quirófano ni anestesia convencional, solo un mazo y un instrumento similar a un picahielos doméstico.

Esta semana se han rescatado archivos que documentan la brutal expansión de esta técnica en centros rurales. Freeman viajaba en su "Lobotomobile" realizando intervenciones en serie que duraban apenas diez minutos por paciente.

  • Se estima que Freeman realizó 3.500 intervenciones personalmente.
  • El coste de la operación era de apenas 25 dólares de la época.
  • En su punto álgido, se hacían hasta 50 lobotomías en un solo día.
MétodoTécnicaRequisitos
Moniz (Leucotomía)Perforación cranealQuirófano y cirujano
Freeman (Transorbital)Picahielos por el ojoAmbulatorio y rapidez
Psiquiatría ModernaFármacos específicosDiagnóstico y seguimiento

Las consecuencias de una ciencia sin frenos morales

El problema se agrava cuando analizamos el rastro de destrucción que dejó el picahielos a su paso por los hospitales. Miles de personas perdieron su personalidad, su capacidad de lenguaje o su control de esfínteres en cuestión de segundos. El procedimiento era irreversible y destructivo, una lotería donde el premio era el silencio absoluto del paciente.

Frente a esto, el impacto en las familias fue devastador, siendo el caso de Rosemary Kennedy el más tristemente célebre. Tras ser lobotomizada a los 23 años por orden de su padre, pasó de ser una joven vivaz a tener la capacidad mental de un niño. Su destino fue el aislamiento total, una tragedia oculta tras los muros de la élite política.

Las cifras hablan de más de 40.000 lobotomizados solo en Estados Unidos antes de que la práctica fuera prohibida o cayera en desuso. La mayoría eran mujeres o soldados que regresaban con estrés postraumático de la guerra, víctimas de una solución rápida para problemas humanos complejos.

Un análisis sobre la fragilidad del consenso científico

Más allá del horror visual, esto revela algo importante sobre cómo se construye la verdad científica bajo presión. El éxito de la lobotomía no fue un accidente, sino el resultado de un sistema que buscaba resultados medibles, como la reducción de la agresividad, sin importar el coste humano. La eficiencia se impuso a la ética.

El mecanismo detrás es una lección de humildad para la medicina de 2026. A menudo, lo que hoy consideramos vanguardia puede ser visto como barbarie en el futuro si no mantenemos un juicio crítico. La lobotomía fue la "pastilla mágica" de una generación que no quería lidiar con la complejidad de la mente.

Curiosamente, el declive de esta técnica no llegó por una epifanía moral, sino por la aparición de la clorpromazina en los años 50. La llegada de los primeros antipsicóticos permitió vaciar los hospitales sin necesidad de hurgar cerebros, demostrando que la química era más humana que el acero del picahielos.

Disipando dudas que todos tenemos

Las dudas son lógicas cuando miramos atrás y vemos que un Premio Nobel avaló tal práctica sin mayores filtros.

P: ¿Todavía se realizan lobotomías en la actualidad?
R: No, la técnica transorbital está prohibida y ha sido sustituida por neurocirugía de precisión.

P: ¿Le quitaron el Nobel a Egas Moniz tras conocerse los efectos?
R: No, el Comité Nobel nunca retira premios, a pesar de las peticiones de los familiares.

P: ¿Qué sentía el paciente durante el procedimiento de Freeman?
R: Los pacientes estaban inconscientes mediante choques eléctricos, pero el trauma posterior era total.

P: ¿Por qué se permitía usar un picahielos real?
R: Freeman usó literalmente uno de su cocina antes de encargar versiones médicas de acero inoxidable.

El legado de una cicatriz en la historia médica

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Mirando adelante, el caso del Nobel de Moniz sirve como el recordatorio definitivo de que la autoridad no es infalible. Hoy nos parece una locura, pero en su momento fue la esperanza de miles de médicos que veían en el acero y el mazo la única salida al caos mental. La ciencia avanza a menudo tropezando con su propio ego.

Los próximos pasos de la psiquiatría se centran ahora en la estimulación cerebral profunda y la edición genética, herramientas infinitamente más sutiles. Sin embargo, la sombra del picahielos debe permanecer en los libros de texto para evitar que la urgencia por curar vuelva a pisotear la dignidad del enfermo.

El colapso de Antonio Orozco a los 53: el hombre que animó a miles a pedir ayuda después de que él mismo tardara 25 años en pedirla

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Antonio Orozco lleva décadas cantándole a la resistencia, a levantarse, a no tirar la toalla. Lo que nadie sabía es que, mientras lo hacía, él mismo acumulaba golpes en silencio: duelos sin procesar, una depresión que lo dejó sin norte y un momento en Bruselas en el que todo se vino abajo.

Lo que cambió el relato fue su visita al plató de El Hormiguero el 10 de febrero de 2026, donde confesó, sin filtros, que había tardado 25 años en pedir ayuda. La presentación de su libro Inevitablemente yo abrió una conversación que España llevaba tiempo necesitando: la de un cantante que habla de salud mental porque la vivió desde dentro.

El artista que aguantó demasiado

Antonio Orozco es uno de los artistas más queridos de la música en español: más de 25 años de carrera, millones de discos vendidos y un puesto como coach en La Voz que lo convirtió en referente. Pero detrás de esa imagen sólida había una acumulación de pérdidas que nunca procesó del todo.

Entre 2011 y 2017 encajó tres golpes seguidos: la muerte de Marina Parrilla, la pérdida de su productor Xavi Pérez y, en octubre de 2017, el fallecimiento de Susana Prat, madre de su hijo Jan. Tres ausencias en seis años que se fueron apilando sin pausa.

El problema es que nunca paró. Siguió girando, siguió grabando. Las heridas se tapaban, no se cerraban. El documental El método Orozco, en Prime Video, retrata ese proceso: un hombre que llegó a pesar 127 kilos y se levantaba llorando cada mañana.

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El documental recoge el punto de inflexión con una honestidad que incomoda en el buen sentido: la caída de alguien que parecía irrompible.

Por qué esto explota ahora

El detonante fue su paso por El Hormiguero el 9 de febrero de 2026 para presentar Inevitablemente yo. Orozco describió el momento exacto en que todo se rompió: un concierto en Bruselas del que apenas guarda recuerdos claros.

Lo que salió en ese plató fue un torrente:

  • "Toqué fondo", confesó ante Pablo Motos sin rodeos
  • Canceló 111 conciertos cuando reconoció ante su representante que no podía más
  • Nunca había ido al psicólogo en sus 25 años de carrera profesional
  • El libro nació de un ejercicio de su psicóloga: escribir cada día lo que sentía; acumuló 365 historias
  • La gira europea La Gira de Tu Vida arranca en marzo de 2026

El peso real de callar durante décadas

Frente a la imagen de fortaleza que proyectó siempre, el colapso de Orozco revela algo incómodo: callar los duelos tiene un precio físico y emocional. Llegó a 127 kilos, perdió la ilusión por la música y describió su malestar con una metáfora cotidiana: sentir que la ropa de su armario ya no le valía.

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Lo más duro no fue el concierto en Bruselas. Fue decirle a su representante "yo no puedo". Para alguien cuya identidad lleva 25 años construida sobre el trabajo, esa frase equivalía a rendirse, o eso creía él.

La terapia lo reencuadró todo. "O empiezo a mirar adentro, o yo no sé por dónde tengo que salir", declaró. Pedir ayuda a los 50 fue, paradójicamente, el acto más valiente de su carrera.

Lo que su caso dice sobre los hombres y la salud mental

Más allá de Orozco, su historia encaja en un patrón documentado: los hombres tardan más en pedir ayuda psicológica. Según datos del Consejo General de la Psicología de España, 7 de cada 10 suicidios en España los cometen hombres, y la resistencia a buscar apoyo sigue siendo uno de los factores que más pesa.

El mecanismo que describe Orozco es el mismo que repiten los psicólogos: duelos no procesados que se acumulan hasta que el sistema colapsa. No hay un único detonante, hay una carga acumulada durante años que en algún momento supera el umbral.

Curiosamente, el contraste más llamativo es ese: mientras animaba a otros a no rendirse desde el escenario, él no se aplicaba el mensaje. "Sentirse escuchado es lo más importante", reconoció en El Hormiguero. Saberlo es fácil; practicarlo, otra historia.

Dudas que todos se hacen sobre esto

Las preguntas se repiten cuando sale a la luz una historia como la de Orozco. Aquí van las respuestas directas:

P: ¿Antonio Orozco tuvo un intento de suicidio?
R: No hay ninguna declaración ni hecho documentado que lo confirme; vivió una crisis de salud mental severa con depresión y colapso emocional.

P: ¿Cuándo canceló los 111 conciertos?
R: Tras el concierto en Bruselas donde "tocó fondo", antes de buscar ayuda profesional.

P: ¿Qué es Inevitablemente yo?
R: Su primer libro, publicado en octubre de 2025, escrito a partir de un ejercicio diario propuesto por su psicóloga.

P: ¿Sigue activo musicalmente?
R: Sí; gira europea desde marzo de 2026 y continuación por España desde junio.

Lo que viene y lo que ya cambió

Mirando adelante, Orozco arranca La Gira de Tu Vida en marzo de 2026, una vuelta a los escenarios con un significado distinto. No es el regreso de alguien que lo dejó aparcado: es el de alguien que entendió por qué lo hacía y decidió seguir haciéndolo.

Inevitablemente yo lleva en librerías desde octubre de 2025 y su acogida superó las expectativas del propio artista. Miles de personas se identificaron con una historia que, en teoría, era solo suya.

Lo que queda es la conversación que abrió. Un artista de su calibre hablando sin pudor de depresión y terapia normaliza algo que en España sigue costando. Ese puede ser, a la larga, su legado más importante.

Transforma la carne más dura del supermercado en un bocado de mantequilla digno de la realeza con este marinado estilo Michelin

Mercadona, Lidl y el resto de lineales esconden tesoros que solemos ignorar por miedo a su dureza. Hablo de esos cortes de segunda, en el supermercado, a seis euros el kilo, que terminan en guisos eternos o directos a la basura. ¿Es posible convertirlos en textura de mantequilla sin gastar una fortuna?

Esta quincena de febrero, los precios de la carne premium han escalado un 12% de media, empujando a muchos a buscar alternativas económicas. El secreto profesional que se ha filtrado desde las cocinas de alto nivel permite que una pieza barata compita con el solomillo más caro del supermercado tradicional.

Supermercado: El secreto del marinado enzimático en casa

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La ciencia detrás de una carne que parece mantequilla no es magia, sino química pura aplicada al producto. Los cortes de segunda categoría tienen fibras de colágeno más resistentes que requieren una ayuda externa para romperse antes de tocar el fuego. El marinado enzimático utiliza elementos naturales para pre-digerir esas proteínas de forma controlada.

No basta con bañar la pieza en aceite; la clave reside en la acidez y las enzimas de frutas como la piña o el kiwi. Un contacto breve con estos elementos desnaturaliza la fibra, logrando que el calor penetre de forma uniforme. El resultado es una mordida tierna y jugosa que engaña hasta al paladar más exigente de la mesa.

Por qué esta técnica explota esta semana

La realidad económica de este mes ha forzado un cambio de hábitos en el carrito de la compra. Con el presupuesto ajustado, las familias están redescubriendo piezas como la aleta, la contra o el morcillo para algo más que caldos. La necesidad de comer bien con menos presupuesto ha disparado el interés por trucos de alta cocina aplicables al día a día.

  • El kilo de aguja ronda los 6,50€ frente a los 28€ del solomillo.
  • Las ventas de cortes de segunda han subido un 18% este mes.
  • El ahorro directo por cena familiar supera los 25 euros netos.
Corte de carnePrecio medioResultado marinado
Solomillo29,90 €/kgPremium natural
Aguja6,45 €/kgEfecto mantequilla
Culata7,20 €/kgMuy jugosa

El impacto real en tu bolsillo y en el plato

Optar por carnes económicas no tiene por qué ser un castigo para el paladar si se sabe maniobrar. El impacto es inmediato: puedes permitirte comer ternera tres veces por semana por el coste de una sola ración de lujo. Esta democratización del sabor permite que el producto del supermercado más humilde luzca como una pieza de carnicería selecta.

Frente a esto, la consecuencia emocional es igual de potente que la económica, ya que desaparece la frustración de cocinar algo que queda seco. Un marinado de apenas dos horas de reloj marca la diferencia entre una cena mediocre y una experiencia gourmet. La clave es no pasarse con el tiempo, para que la carne no pierda su estructura básica.

Qué implica este cambio en la cocina moderna

Más allá del ahorro puntual, estamos ante un cambio estructural en cómo entendemos el aprovechamiento cárnico en 2026. La tendencia actual premia el conocimiento técnico sobre el músculo financiero, valorando más a quien sabe tratar el producto que a quien simplemente compra lo más caro. Es una vuelta a la cocina de nuestras abuelas, pero con precisión técnica mejorada.

Este mecanismo revela que la industria del supermercado se está adaptando, ofreciendo cortes más despiezados para facilitar estos procesos. El análisis del mercado muestra que el consumidor ya no busca solo precio, sino herramientas para transformar lo barato en excelente. La eficiencia en el hogar se convierte así en la nueva estrella Michelin de las familias trabajadoras.

Disipando dudas que todos tenemos

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Muchos se preguntan si estos métodos alteran el sabor original de la ternera o si son complicados de ejecutar. Las dudas son lógicas cuando intentamos replicar técnicas de restaurante en nuestra propia cocina sin herramientas profesionales.

P: ¿El kiwi deja sabor dulce en la carne?
R: No, si se usa solo el jugo y se enjuaga bien antes de cocinar.

P: ¿Puedo marinar la carne durante toda la noche?
R: No es recomendable, la carne podría volverse demasiado blanda y pastosa.

P: ¿Sirve cualquier tipo de vinagre para ablandar?
R: El de manzana es mejor por su acidez equilibrada y aroma suave.

P: ¿Funciona igual con carne congelada?
R: Sí, pero debes descongelarla totalmente antes de aplicar el marinado.

El futuro de la carne de segunda categoría

Mirando adelante, es probable que veamos una especialización mayor en los lineales de refrigerados, con etiquetas que sugieran marinados específicos. Los próximos pasos de la industria apuntan a kits de ablandado natural junto a las bandejas de carne de oferta. La educación culinaria del usuario medio está subiendo el listón de exigencia en todos los niveles.

Mientras tanto, la clave del éxito seguirá estando en el control del tiempo y la temperatura. No hay vuelta atrás: una vez que pruebas una pieza de seis euros con textura de mantequilla, el solomillo sobrevalorado pierde gran parte de su encanto. La verdadera revolución gastronómica de este año no ocurre en los congresos, sino en tu sartén cada noche.