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LaLiga 24-25: el Real Madrid “aplasta” al Barcelona en las apuestas al campeón

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#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Los de Carlo Ancelotti, con la Supercopa de Europa en el bolsillo, son favoritos a conquistar el título por segundo año consecutivo

El Real Madrid tiene más del triple de probabilidades de ganar LaLiga 24-25 que el Barcelona. Así lo reflejan las cuotas de todas las casas de apuestas de España, que rondan el 1.40 (71,4%) para el bicampeonato del conjunto blanco; y el 4.50 (22,2%) si el elenco azulgrana consigue romper las predicciones y acabar siendo campeón. El Atlético de Madrid, tercero en discordia, se sitúa muy lejos de los dos favoritos, con solo un 9% de opciones (cuota 11.00).

La llegada de Kylian Mbappé, clave en los pronósticos a campeón de LaLiga

10 puntos marcaron la diferencia entre el Real Madrid y el FC Barcelona en la última temporada de LaLiga española. Una diferencia que pudo ser todavía mayor si el conjunto blanco no hubiera empatado dos de sus últimos cinco partidos del torneo doméstico.

El equipo dirigido por Carlo Ancelotti, que venció en enero al Barcelona (4-1) en la final de la Supercopa de España sumó, además, la Champions League —la 15ª de su palmarés—, el tercer y último título con el que cerró la campaña. Por su parte, los culés se quedaron en blanco y, como consecuencia, se terminó el ciclo de Xavi Hernández y dio comienzo el de Hansi Flick.

Aunque la estadística juega un papel importante a la hora de realizar el pronóstico a campeón de LaLiga 24-25, igual o mayor importancia tiene el, a priori, desnivel entre las plantillas de los dos principales favoritos al título.

El Real Madrid, que despidió a Toni Kroos —retirado— y Nacho Fernández —fichado por el Al-Qadisiyah saudí—, no se ha desprendido de ninguna otra pieza clave a pesar de los cantos de sirena del fútbol árabe a Vinicius y el interés de Pep Guardiola por Rodrygo Goes. Y, por si fuera poco, ha incorporado el fichaje más mediático de lo que llevamos de década: Kylian Mbappé. El astro francés pone la guinda a una plantilla que ya destilaba talento por cada costado.

Dani Olmo, una incorporación insuficiente para luchar por el título

La polémica salida de Xavi Hernández, que había renovado un par de semanas antes de ser cesado por unas declaraciones sobre la economía del club que no gustaron a Joan Laporta, ha supuesto un cambio en el banquillo, pero no en la política de fichajes. No hay dinero o, al menos, no el suficiente para reforzar con garantías las parcelas del campo más endebles.

Durante todo el verano sonó el nombre de Nico Williams como fichaje estrella, pero el internacional español llevó la contraria a la rumorología y se decantó por continuar en el Athletic Club. Ante la negativa del extremo, el Barcelona firmó a Dani Olmo por 55 millones de euros. Una incorporación de renombre, de indudable calidad, pero que no soluciona los problemas que tiene Hansi Flick en el pivote y los laterales, y que tampoco responde a la necesidad de fichar a un “9” contrastado para dar descanso a un Robert Lewandowski que está más cerca de los 40 que de los 30. 

Es evidente que el crecimiento de Lamine Yamal, revelación de la Eurocopa ganada por España, y el regreso de Gavi después de una larga lesión, son motivos para ilusionarse. Pero cuando tu eterno rival ficha uno de los mejores jugadores del mundo, como es Kylian Mbappé, necesitas hacer un esfuerzo extra en el mercado. Y las indispuestas finanzas del Barcelona parecen no poder permitírselo.

Todavía pasa factura los 55 kilos abonados al Manchester City por Ferrán Torres, los 58 pagados por Raphinha al Leeds o los 40 que costó Vitor Roque. Todo esto sumado a los más de 20 millones por temporada que figuran como salario en el contrato de Lewandowski, a sus 35 años. Una planificación deportiva, con Deco a la cabeza, que ha demostrado estar lejos de la eficiente gestión madridista.

El Atlético de Madrid, ni gastándose 140 millones en fichajes

El Atlético de Madrid ha vuelto a rascarse el bolsillo después de varios veranos sin un fichaje de relumbrón. 75 millones de euros es lo que ha costado que Julián Álvarez, campeón de todo a sus 24 años con River Plate, Manchester City y la Selección Argentina, vista la rojiblanca.

Además, los colchoneros son el equipo de LaLiga que más dinero ha invertido en reforzar su plantilla, con más de 140 millones gastados en el mencionado delantero argentino, el defensa Robin Le Normand (34.5M) y el ariete Alexander Sortloth (32M).

Incorporaciones, todas ellas, que suponen un salto de calidad en la plantilla del ‘Cholo’ Simeone, pero que, a ojos de la predicción de LaLiga 24-25, no les hace subir escalones en el podio de favoritos a conquistar el trofeo. Cabe recordar que el curso pasado acabaron cuartos, por detrás del sorprendente Girona, tras protagonizar una campaña decepcionante.

De todas formas, el Atlético ha configurado un tridente (Julián Álvarez, Antoine Griezmann y Alexander Sorloth) que promete dar muchas alegrías a la afición atlética y, por qué no, luchar por LaLiga. Si se entienden bien el argentino, el francés y el noruego, la diversión en el Metropolitano está asegurada.

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"Bienvenidos a Edén" ficha a esta famosa actriz

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Desde el mes de abril se podrá ver la nueva serie “Bienvenidos a Edén”, exclusiva de Netflix. Esta será protagonizada por Amaia Aberasturi, Amaia Salamanca, Albert Baro y Belinda. Según se supo, todavía se encuentra ultimando detalles de la producción, por lo cual, es posible que su lanzamiento se demore unos días más. Al resto, la actriz española, Amaia Salamanca, brindó una entrevista sobre como surgió el papel, que busca con la producción y envió consejos a todos los nuevos artistas.

En la siguiente nota les contaremos cuáles fueron sus frases y conceptos más importantes.

Un gran reparto

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Bienvenidos a Edén” es una serie española protagonizada por Amaia Aberasturi, Belinda Peregrín, Lola Rodríguez, Sergio Momo, Begoña Vargas, Ana Mena, Berta Vázquez, Tomy Aguilera, Albert Baró, Guillermo Pfening, Diego Garisa, Dariam Coco, Irene Dev, Álex Pastrana y Berta Castañé, que cuenta con la colaboración de Amaia Salamanca. Esta producción contará la historia de un grupo de jóvenes que aceptarán una invitación a una fiesta en una isla secreta. Esta aventura promete cambiarle la vida a todos los actores involucrados.

Cómo surgió la idea de ser artista

Bienvenidos a Edén Cómo surgió la idea de ser artista
Cómo decidió ser artista

Amaia Salamanca trabajó en varios proyectos audiovisuales como “Sin tetas no hay paraíso” y “Gran Hotel”, entre otros. “Estaba estudiando en la universidad una doble licenciatura en Administración de Empresas y Derecho. Pero, por otro lado, estaba apuntada en una agencia para tener mi propio dinero y mi propia independencia. Siempre había combinado los estudios con ese tipo de trabajos, como profesora particular e, incluso, camarera”, manifestó en su última entrevista.

Un camino turbulento a la cima

Bienvenidos a Edén Un camino turbulento a la cima
El camino a la cima

Consultada sobre si desde un comienzo pensaba en dedicarse al mundo actoral, la actriz de “Bienvenidos a Edén” afirmó que “de repente me surgió la oportunidad de hacer anuncios y después me cogieron en el primer casting que hice para una serie. Con esa edad ni siquiera sabía lo que quería hacer. De hecho, cuando empecé la carrera universitaria tampoco estaba segura de que eso fuera lo que quisiera seguir haciendo el resto de mi vida”. Cabe aclarar, que muchos artistas se ven en la tarea de desempeñar otras ocupaciones por lo dificultoso que es ganarse un lugar dentro del mundo del espectáculo.

Amaia Salamanca y sus objetivos

Bienvenidos a Edén Los objetivos de Amaia Salamanca
Los objetivos de Amaia Salamanca

En este sentido, Amaia Salamanca aseguró que en su momento “he tenido algún parón, porque claro, mientras estás embarazada y tienes hijos, es más difícil encontrar papeles. Pero yo he seguido trabajando durante mis embarazos y he seguido también intentando estar ahí siempre en la profesión y que no se me olvide. Es evidente que en esta profesión hay altos y bajos. Pero a pesar de todo, siempre estoy currándomelo”. Cabe recordar que la actriz participará en la próxima producción de Netflix España “Bienvenidos a Edén”, acompañada por un gran elenco.

El embarazo en el mundo del espectáculo

Bienvenidos a Edén El embarazo en el mundo del espectáculo
Estar embarazada y actuar

Por otro lado, la famosa actriz española confirmó que el quedar embarazada es un riesgo debido a que muchas veces pierden el trabajo por un largo periodo. “Sí, es un momento difícil. Tengo amigas actrices que también se han cuestionado: 'oye, pues a lo mejor no es el momento, porque justo ahora me están empezando a ir bien las cosas, estoy viendo proyectos y de repente tengo este parón'. Tienes ese miedo”, detalló y aclaró que “sabía que quería formar familia y yo siempre les aconsejo que de eso nunca se van a arrepentir. Además, ahora ya hay tantos proyectos que no creo que el público se olvide de ellas, no en ese proceso de año y medio”.

La salud mental dentro del mundo del espectáculo

Bienvenidos a Edén La salud mental dentro del mundo del espectáculo
El cuidado de la salud mental

Muchos artistas, a lo largo de su carrera, padecen algunos problemas de salud mental debido a las grandes exigencias de las productoras y el masivo contacto con el público que pueden conseguir en poco tiempo. Al respecto, Amaia manifestó que “esto es algo muy duro, desde luego. Y ahora cada vez más. Cuando comencé tenía solo 20 años y, de repente, tenía más relevancia el tema de las revistas donde se especulaba sobre tu vida privada”. “Ahora esto sucede en las redes sociales con millones de seguidores. Hay gente muy joven que de repente, de la noche a la mañana, se hace conocida no solamente por una serie y comienzan a tener toda esa presión. Es muy difícil. Entonces, se debería normalizar el tener ayuda”, puntualizó.

La inseguridad afecta a todas las personas por igual

Bienvenidos a Edén La inseguridad afecta a todas las personas por igual
Un mal que afecta a todas las personas por igual

A su vez, la artista confirmó que, a lo largo de su carrera, ha sufrido situaciones de inseguridad laboral. “Por mucho que te diga que soy una mujer con carácter o cabezota por luchar por lo que quiero, al final, como persona, también tengo mis miedos. Siempre lo digo: soy una montaña rusa. Puedo tener momentos de mucho subidón y luego, de repente, sentirme pequeña. Pero bueno, las inseguridades forman también parte de la vida de las personas”.

Su crítica hacia anteriores proyectos

Bienvenidos a Edén Su crítica hacia anteriores proyectos
Su mirada sobre antiguos proyectos

Por último, Amaia habló sobre sus pasados proyectos y como su percepción sobre ellos cambio con el tiempo. “No, no debería hacerse. Al final tú estás interpretando y no puedes interpretar siempre a la persona perfecta o que tú crees que es perfecta. O sea, el personaje es así porque es así, porque habrá vivido situaciones de tristeza o de rabia. Entonces no podríamos intentar siempre contar solo historias de buena gente que se comporta fenomenal, porque entonces no sería en mundo real”, finalizó.

Higinio Rivero, el pionero español que conquista el agua y la nieve en Milán-Cortina 2026

La figura de Higinio Rivero en estos Juegos Olímpicos de invierno se recorta sobre el blanco de la montaña con una determinación que parece mover las montañas. Este bilbaíno de 43 años ha dejado de ser un atleta al uso para convertirse en un rastreador de fronteras físicas imposibles

Tras años consolidado en la élite del piragüismo mundial, participando en los Juegos de Tokio y París, Rivero ha decidido dar un salto que nadie en España había dado antes: cruzar la frontera hacia los deportes de invierno para competir en esquí de fondo y biatlón. En 2026, su nombre quedará grabado como el del primer atleta nacional capaz de disputar tres disciplinas diferentes en la máxima cita olímpica y paralímpica.

Su historia es la de una reconquista. Amante de la escalada y la bicicleta, un accidente en 2013 le provocó una lesión medular que cambió su forma de interactuar con el mundo, pero no su ambición. Aunque el piragüismo le dio la gloria competitiva, fue el frío de la montaña el que devolvió a Higinio Rivero la motivación perdida. Higinio no solo cambia de deporte; cambia de medio, demostrando que la discapacidad no es una barrera, sino una oportunidad para la reinvención permanente.

Higinio Rivero o la obsesión por derribar los muros de la resistencia

El biatlón paralímpico es, probablemente, el deporte más complejo que existe. Exige un esfuerzo aeróbico brutal en el esquí de fondo para, acto seguido, detener el corazón y disparar con una precisión milimétrica.

Para Higinio, este contraste es lo que le ha devuelto el hambre competitiva. En un país donde la tradición en esta disciplina es casi inexistente, el bilbaíno ha tenido que tirar de ingenio para prepararse. No es raro verle en su casa realizando series de alta intensidad en un ergómetro de esquí para, sin apenas aliento, lanzarse al suelo y practicar el tiro en seco apuntando a una diana de papel.

Higinio Rivero, el pionero español que conquista el agua y la nieve en Milán-Cortina 2026
Higinio Rivero Fuente: FADI

Esta capacidad para automatizar el control de la respiración bajo una fatiga extrema es lo que diferencia a los mejores. Higinio compite en la categoría de 'sitting' o silla, utilizando un trineo especial llamado sit-ski que se impulsa únicamente con la fuerza de los brazos.

Un pionero sin infraestructuras que fabrica su propio camino

Ser un referente en el esquí de fondo paralímpico en España es, en muchos sentidos, una aventura de náufrago. Higinio se ha visto obligado a buscar material e información fuera de nuestras fronteras debido a la falta de tradición nacional. Su primera silla de competición tuvo que pedirla a Estados Unidos por intuición, ajustándola él mismo a sus necesidades. La falta de estadios de fondo en la península, con la excepción de Candanchú, le obliga a viajar constantemente a Italia, Eslovenia o Francia para poder entrenar sobre nieve de calidad.

Cuando no hay nieve, el asfalto es su oficina. Mediante el uso de roller esquís (patines largos que imitan el movimiento del esquí), mantiene la forma durante los meses de calor. Es el precio de ser un pionero en un país que prioriza el esquí alpino por rentabilidad económica. Sin embargo, su progresión meteórica ha hecho que los equipos de Noruega o Alemania ya no le miren como a un extraño, sino como a un rival peligroso que ha sabido ganarse su sitio en el "top 10" mundial a base de tesón.

Tres disciplinas distintas y un doble sueño olímpico

El hito de Higinio Rivero es único. Y no por otra razón que porque es el primer español que alcanza unos Juegos en tres disciplinas distintas. Este nomadismo deportivo entre el piragüismo, el esquí de fondo y el biatlón demuestra su capacidad para dominar cualquier entorno. Higinio entiende que la adaptación constante es una habilidad que las personas con discapacidad desarrollan de forma innata, y él simplemente la ha trasladado a la alta competición. Esa facilidad para resetear la mente y saltar de la humedad del canal a la costra helada de la pista define su identidad como atleta.

Para Higinio Rivero, renunciar no es una posibilidad. Su planificación funciona como un reloj de transiciones inmediatas. En cuanto la nieve de Milán-Cortina quede atrás, apenas disfrutará de catorce días de descanso antes de volver a sentir el peso del remo en aguas murcianas. El objetivo de llegar en plenitud a los Juegos de 2028 requiere una autoexigencia total. Por eso, el bilbaíno insiste en la necesidad de crear infraestructuras sólidas que garanticen material y preparación adecuada a quienes decidan seguir sus pasos en el futuro

Higinio Rivero tiene claro que el éxito no siempre depende de subir al podio. Lograr un puesto entre los diez primeros sería un hito, especialmente cuando compite contra atletas que viven sobre la nieve todo el año. Su meta real es que su trayectoria sirva de altavoz para el deporte de invierno paralímpico en España. Busca que se reconozca la dificultad técnica de su especialidad y que el público entienda que, tras cada disparo y cada impulso en la nieve, hay un profesional de máximo nivel

A sus 43 años, Higinio Rivero sigue escribiendo su epopeya personal en las montañas y en los canales. Su vida es una lección de cómo cerrar círculos vitales: el hombre que sufrió un accidente escalando ha vuelto a la montaña por la puerta grande, convertido en un atleta total. Milán-Cortina será el escenario donde este pionero demuestre que, con la voluntad adecuada, no hay frontera, ya sea líquida o helada, que no pueda ser cruzada.

MasOrange impulsa la innovación y la conectividad móvil más avanzada al extender su 5G Advanced a 40 ciudades españolas  

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  • El despliegue de 5G Advanced de MasOrange ya está disponible en 10 comunidades autónomas.
  • Esta tecnología ofrece la red 5G más rápida, con latencia ultrabaja y transmisión sin pérdidas incluso en congestión, así como conectividad eficiente para impulsar la conectividad de dispositivos IoT.
  • 5G Advanced habilitará, además, funcionalidades avanzadas como “sensing” y “5G New Calling” con el fin de optimizar la experiencia del usuario en sus comunicaciones.
  • MasOrange refuerza su compromiso con la digitalización del país y se adelanta a la llegada del 6G.

MasOrange, el operador líder en España por número de clientes, anuncia la llegada de la nueva generación de conectividad móvil 5G Advanced a 40 ciudades.

Entre las localidades que ya disfrutan de 5G Advanced se encuentran capitales de provincia como Madrid, Barcelona, las 8 capitales andaluzas y las 3 valencianas, así como Palma de Mallorca, Santander, Vigo, Gijón, León, Salamanca, y otras grandes urbes de hasta 10 comunidades españolas.

Con este despliegue en las principales ciudades del país y en más de la mitad de las comunidades autónomas, un tercio de la población española disfrutará de la tecnología 5G Advanced, consolidando el liderazgo de MasOrange en innovación y conectividad de última generación.

Una revolución en conectividad móvil

La tecnología 5G Advanced de MasOrange supone toda una revolución en la experiencia digital, al ofrecer velocidades de transmisión superiores a 5 Gbps, latencias inferiores a 1 milisegundo y capacidad para conectar un número mucho mayor de dispositivos, incluso en entornos urbanos densos.

Todos estos beneficios amplían las posibilidades para usuarios y empresas:

  • La red 5G más rápida: gracias a la modernización del equipamiento radio y la agregación de múltiples portadoras, 5G Advanced ofrece la red más rápida para clientes Orange con dispositivos compatibles en estas 40 ciudades.
  • Comunicaciones instantáneas: La funcionalidad L4S (Low Latency, Low Loss, and Scalable Throughput), garantiza latencia ultrabaja y transmisión sin pérdidas, incluso en congestión, habilitando experiencias críticas e inmersivas como gaming en la nube y AR/XR en tiempo real.
  • IoT optimizado con RedCap (Reduced Capability): Conectividad eficiente para dispositivos de gama media, reduciendo consumo energético y facilitando la adopción masiva de IoT en salud, industria y seguridad, entre otros sectores.

Además, esta conectividad avanzada incorporará innovaciones tales como el “sensing”, que permite detectar y rastrear objetos con precisión inferior a 10 cm, y el “5G New Calling”, que enriquece las llamadas de voz con mejor calidad y funcionalidades multimedia en tiempo real.

Por otra parte, el despliegue de 5G Advanced habilita la posibilidad de poner en práctica casos de uso innovadores en multitud de sectores, como:

  • Salud: monitorización remota de pacientes, gracias a wearables de salud conectados.
  • Transporte: diagnóstico remoto y vehículos autónomos.
  • Industria 4.0: sensores, monitorización remota y mantenimiento predictivo
  • Utilities: contadores inteligentes para suministros.
  • Logística: entrega inteligente de paquetes.
  • Seguridad: drones y vigilancia inteligente con cámaras conectadas.
  • Gestión del tráfico: detección automática de obstáculos y avisos en tiempo real.

Ciudades con 5G Advanced de MasOrange

Estas son las 40 ciudades en las que se puede disfrutar ya de las nuevas capacidades 5G Advanced:

  • Andalucía: Almería, Roquetas de Mar, Algeciras, Cádiz, Jerez de la Frontera, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Málaga, Marbella, Sevilla y Dos Hermanas.
  • Asturias: Gijón y Oviedo.
  • Baleares: Palma de Mallorca.
  • Cantabria: Santander.
  • Castilla y León: León, Salamanca y Valladolid.
  • Cataluña: Badalona, Barcelona, L’Hospitalet de Llobregat, Sabadell, Sant Cugat del Vallès y Santa Coloma de Gramenet.
  • Comunidad de Madrid: Madrid, Alcobendas, Alcorcón, Getafe y Leganés.
  • Comunidad Valenciana: Alicante, Elche, Castellón de la Plana y Valencia.
  • Galicia: A Coruña, Ourense y Vigo.
  • Murcia: Murcia y Cartagena.

Tras haber sido la primera operadora en desplegar la tecnología 5G Advanced en España en mayo, MasOrange cierra el año con este nuevo hito reafirmando su liderazgo tecnológico, anticipándose la llegada de la futura generación 6G y consolidando su compromiso con la digitalización del país.

Cómo hacer que el texto generado por IA sea realmente similar al humano

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Cada vez más, los textos generados por inteligencia artificial se utilizan en blogs, marketing y proyectos educativos. Existen indicios que permiten distinguir este tipo de contenido del escrito por personas. Una uniformidad excesiva, la repetición de formulaciones, la falta de emotividad y otras características. Entre los principales indicios de un texto generado por una máquina se encuentran la uniformidad de la estructura de las frases, un tono demasiado neutro y sin emociones, y la ausencia de ejemplos personales.

Es importante adaptar el material al estilo de percepción humano. En el sitio web se encuentra el humanizador basado en inteligencia artificial Smodin. Permite cambiar el estilo y hacer que el material se parezca al humano.

¿Qué elementos hacen que el lenguaje humano sea natural?

El lenguaje humano se caracteriza por su flexibilidad, emotividad y lógica. A diferencia del texto generado por inteligencia artificial, aquí no hay afán por la simetría perfecta; hay desviaciones de los patrones. Para escribir bien por cuenta propia y mejorar el texto generado por la máquina, es importante comprender los elementos clave del lenguaje natural humano. Entre los principales se encuentran:

  • Ritmo y variabilidad. En una conversación, las personas no utilizan frases de la misma longitud: hay frases cortas que se alternan con explicaciones detalladas.
  • Acentos emocionales. Las emociones siempre están presentes en los textos, incluso en los comerciales: sorpresa, seguridad o duda. Se expresan a través de la entonación, los acentos y las palabras introductorias.
  • Conexiones lógicas y pausas. Se utilizan frases que ayudan a expresar el curso del pensamiento de una persona y se emplean giros coloquiales. El texto se acerca más al lector.
  • Contexto y subjetividad. El discurso de una persona refleja su punto de vista, su experiencia y su valoración; no deben aparecer solamente hechos secos.

Para humanizar un texto generado por inteligencia artificial, preste atención al comienzo de los párrafos. A menudo, el texto generado por máquina comienza con frases idénticas. Conviene cambiar las construcciones introductorias. Esto eliminará la monotonía. Conviene añadir preguntas al lector para crear un efecto de diálogo e implicación. Es mejor simplificar las frases demasiado pulidas. El uso de ejemplos y explicaciones hará que el contenido sea más vivo y comprensible. Leer en voz alta ayudará a destacar las frases que suenen poco naturales. La revisión ayudará a corregirlo.

Lo que más delata el origen automático del texto

Hay signos característicos que permiten reconocer incluso un texto generado por inteligencia artificial de alta calidad. Al leerlo, se nota que es poco natural y carece de emotividad. Es importante comprender qué detalles delatan el origen automático del texto. Esto ayudará a eliminarlos correctamente. Estos son los principales signos de un texto automático:

  • Estructura demasiado uniforme y predecible, frases estereotipadas, transiciones repetitivas. Conviene variar la longitud de los párrafos y permitir digresiones lógicas. Se puede empezar con un hecho, en lugar de una explicación.
  • Repeticiones de palabras y construcciones. La inteligencia artificial suele utilizar expresiones idénticas. Conviene sustituir las repeticiones por sinónimos. Ayudará reformular la idea;
  • Neutralidad excesiva. El texto generado por máquina es informativo, pero carece de entonación, valoración y presencia del autor. Añada ligeros acentos, permita la subjetividad;
  • Sobrecarga de explicaciones. En el texto generado por máquina, las explicaciones son lo más detalladas posible, incluso cuando no es necesario. Deje una explicación clara en lugar de tres vagas;
  • Lógica ideal sin pausas naturales. El discurso humano implica pausas y aclaraciones. Conviene añadir aclaraciones y utilizar preguntas retóricas. Divida los razonamientos largos en varios pasos;
  • Falta de concreción. A menudo, los textos generados por ordenador contienen información generalizada. Añada situaciones concretas, sustituya las formulaciones abstractas por ejemplos prácticos.

Para disimular un texto generado por una máquina, es útil leerlo en voz alta. Cambie el orden de las ideas, tenga en cuenta que el lector debe sentirse cómodo y que el texto le resulte interesante. Preste especial atención a la edición del final.

Técnicas para mejorar la emotividad y el contexto

Los elementos clave de un texto escrito por una persona son la emotividad y el contexto. Esto ayuda a evitar que el material resulte árido. El texto generado por la inteligencia artificial es informativo, pero carece de profundidad y entonación. Entre las principales técnicas para mejorar la emotividad se encuentran los marcadores de entonación. Son palabras y construcciones que transmiten la relación del autor con el tema. Permiten poner énfasis en el significado.

Las preguntas retóricas involucran al lector. Se forma un diálogo y se mantiene el interés. La presentación del contenido se vuelve menos monótona. Basta con una o dos preguntas por sección. Cuando las emociones se integran en el contexto, se consigue el máximo efecto.

Uso de herramientas humanizadoras para perfeccionar

Hay servicios que ayudan a perfeccionar el texto generado por una máquina y humanizarlo. Entre los más populares se encuentra la herramienta Smodin. El humanizador basado en inteligencia artificial ayuda a mejorar la calidad y a lograr que el texto sea más natural. Se eliminan las formulaciones estereotipadas, el vocabulario se vuelve más natural y se mejora la coherencia y la legibilidad. El texto se adapta a la percepción humana.

Cuándo se requiere edición manual y corrección estilística

Gracias al humanizador basado en IA, Smodin simplifica el trabajo con textos. A veces, la edición manual es simplemente imprescindible. Esto se aplica a los textos dirigidos a un grupo específico de lectores. En este caso, el estilo automático puede no tener en cuenta sus expectativas. La edición ayudará a adaptarse al lenguaje de la audiencia. Se respetará el nivel de formalidad y la terminología.

Los ámbitos de la educación, las finanzas, la tecnología y la analítica requieren precisión y exactitud. La edición manual ayudará a controlar la lógica y los términos. La inteligencia artificial puede simplificar detalles importantes.

Método paso a paso para convertir un texto generado por IA en contenido vivo

Para convertir un texto generado por máquina en contenido vivo, basta con seguir unos pocos pasos. Estos son los principales:

  1. Antes de editar, es necesario comprender para quién se crea el contenido y determinar el nivel de formalidad.
  2. Es necesario eliminar los patrones mecánicos evidentes. Elimine las repeticiones, sustituya las frases estereotipadas por otras más naturales.
  3. Utilice el humanizador Smodin como herramienta para humanizar el texto. Conseguirá que resulte más natural.
  4. Edición final manual y corrección estilística. Vuelva a leer el texto, añada pausas lógicas y acentos.

Las preguntas retóricas ayudarán a añadir emotividad. Refuerce las ideas importantes con marcadores de entonación. Divida los párrafos largos y simplifique las oraciones complejas.

Antony renace en el Betis: del abandono en Mánchester al sueño mundialista con Brasil

El pasado 2 de febrero marcó un antes y un después en la carrera de Antony dos Santos. Se cumplía exactamente un año de su llegada a Sevilla, al Real Betis, un movimiento que comenzó como una apuesta arriesgada en forma de cesión y que el club bético terminó consolidando este verano con una inversión de 25 millones de euros.

Para una entidad que ha encontrado la estabilidad deportiva bajo la dirección de Manuel Pellegrini, encadenando cinco clasificaciones europeas, la compra en propiedad del brasileño ha resultado ser un movimiento maestro. Con 19 goles y 13 asistencias en poco más de cincuenta partidos, el valor del extremo se ha disparado hasta los 36 millones de euros, confirmando que el aire de la capital andaluza le ha devuelto el brillo que perdió en la Premier League.

Este rendimiento es el resultado de un entorno que ha sabido arropar al futbolista en su momento más bajo. El Betis no solo ha fichado a un jugador con desborde, sino que ha incorporado a una pieza que se siente parte de la familia verdiblanca desde el primer minuto. La confianza ciega de la directiva y del cuerpo técnico ha sido el caldo de cultivo ideal para que Antony recupere la sonrisa y el fútbol que lo convirtió en una de las promesas más deseadas del planeta.

El calvario de los 40 días de Antony en un hotel y el regreso a la felicidad

Detrás de las cifras actuales se esconde un verano lleno de lágrimas y angustia. Durante las negociaciones entre el Manchester United y el Betis, el club inglés tomó una decisión drástica: prohibir al delantero entrenar con el grupo. Antony pasó 40 días recluido en un hotel de Mánchester, entrenando en solitario y alejado de su familia, sin saber si su futuro se desbloquearía antes del cierre de mercado.

Fueron semanas de incertidumbre donde el jugador estuvo a punto de tirar la toalla, pero su deseo de regresar al Benito Villamarín fue el motor que le mantuvo en pie. "Venir al Betis ha sido la mejor decisión de mi vida", suele repetir Antony, consciente de que Sevilla fue el salvavidas que necesitaba su carrera.

Antony renace en el Betis: del abandono en Mánchester al sueño mundialista con Brasil
Antony celebra un gol con el Betis Fuente: RBB

Esa conexión emocional se palpa en cada partido. El jugador ha caído de pie en una afición que lo idolatra y que ya lo sitúa en el olimpo de los grandes extremos que han vestido las trece barras. Su integración ha sido tan natural que en el club destacan su educación y su interés por conocer a cada trabajador de la entidad, un gesto que revela la madurez de un deportista que ha aprendido a valorar la estabilidad tras haber tocado fondo en Inglaterra.

Superar la pubalgia para liderar al Betis en busca de otra final europea

Lo más sorprendente de la temporada de Antony es que está rindiendo a un nivel estelar conviviendo con una pubalgia. Estas molestias, que suelen lastrar la explosividad de los futbolistas, aparecieron el pasado mes de diciembre, pero el brasileño se ha negado a parar. Juega con dolor, sacrificando su descanso físico para ayudar al Betis en su ambición de repetir una final europea tras la experiencia en la Conference del año anterior. Su compromiso es total: cada tarde completa tres horas de fisioterapia personal en su domicilio para poder estar disponible para Pellegrini el domingo siguiente.

A pesar de no haber realizado pretemporada por el lío de su traspaso, Antony suma ya 10 goles y ocho asistencias en el presente curso. Su gol decisivo ante el Atlético de Madrid es solo el último ejemplo de un jugador que aparece cuando el equipo más lo necesita. Este carácter competitivo le ha permitido participar en 28 encuentros, desafiando a su propio cuerpo en un tramo de la temporada donde la acumulación de minutos empieza a pasar factura a las plantillas que compiten en varias competiciones a la vez.

La lucha por convencer a Ancelotti para volver a la selección brasileña

El gran motor que empuja al brasileño de Sao Paulo a jugar por encima de sus límites físicos es el Mundial de 2026. Tras haber estado en Qatar 2022, el extremo no viste la camiseta de su país desde marzo de 2023. Su gran sueño es convencer a Carlo Ancelotti de que su nivel actual merece una plaza en la 'Canarinha'.

Aunque el técnico italiano no lo incluyó en las últimas listas por su falta de ritmo veraniego, los números del bético empiezan a ser incontestables. Con sus diez dianas, Antony supera actualmente las cifras goleadoras de Vinicius, Rodrygo o Estevao, situándose como uno de los atacantes brasileños más en forma de las grandes ligas europeas.

La competencia es feroz, especialmente con figuras como Raphinha, pero el impacto de Antony en el juego colectivo del Betis le otorga un perfil diferenciado. Mientras busca su segundo Mundial, el delantero paulista se centra en el presente más inmediato, el próximo choque ante el Mallorca. Allí, bajo el sol de la liga española, Antony seguirá demostrando que aquel joven que lloraba solo en una habitación de hotel en Mánchester es hoy un hombre iluminado que ha encontrado en Sevilla su lugar en el mundo.

Luis Quevedo, experto científico: "Tu cerebro envejece según cómo lo usas"

A menudo nos preocupamos por levantar pesas, correr durante varios kilómetros cada día o mantener una rutina de ejercicio físico, pero también se debe entrenar el cerebro a diario. El experto científico Luis Quevedo ha arrojado luz acerca de este asunto, haciendo hincapié en la importancia de la neuroplasticidad.

El especialista recuerda que es muy importante ejercitar la mente, ya que nuestro cerebro envejece según cómo lo usamos. De esta manera, al igual que los músculos se fortalecen con el movimiento, la mente se mantiene más ágil y más joven cuando es ejercitada de una forma constante y adecuada.

LUIS QUEVEDO TIENE LA CLAVE PARA FRENAR EL ENVEJECIMIENTO DEL CEREBRO

El divulgador científico Luis Quevedo detalla por qué el cerebro envejece según cómo lo utilizamos cada día
Fuente: Unsplash

De la mano del experto científico Luis Quevedo, podemos saber cuál es la clave para conseguir frenar el envejecimiento del cerebro, y tras recordar que ejercitarse mentalmente es tan o más importante que hacerlo físicamente, ha dado las pautas a seguir para lograrlo.

El especialista indica que actividades como aprender un nuevo idioma, tocar un instrumento, leer libros o incluso resolver sudokus o crucigramas son formas excelentes de poder mantener activas las conexiones neuronales, haciendo que el cerebro esté mejor preparado para el futuro.

También juegan un papel importante otras pequeñas acciones cotidianas del día a día, como pueden ser conversar acerca de temas diversos, cocinar recetas desconocidas, explorar nuevos lugares o cambiar las rutinas habituales. Todo ello contribuye a estimular la memoria, la creatividad y la capacidad de adaptación.

La ciencia asegura que estos hábitos ayudan a tener una "reserva cognitiva" más sólida, lo cual sirve como protección del cerebro y contribuye, al mismo tiempo, a que se retrase el envejecimiento cognitivo.

LUIS QUEVEDO EXPLICA EL ENVEJECIMIENTO DEL CEREBRO

Luis Quevedo explica cómo el uso que haces de tu cerebro influye en la velocidad a la que envejece
Fuente: Unsplash

Una vez conocido cómo el cerebro elige el autoritarismo para evitar la presión psicológica, gracias a Luis Quevedo podemos saber que el cerebro no envejece solo por cumplir años, sino que "envejece según cómo lo usas".

Así lo asegura el divulgador científico, poniendo el foco en la reserva cognitiva, y haciendo ver que esta funciona como si fuese un fondo de emergencia para nuestra mente. En este sentido, destaca que, cuanta mayor riqueza se tiene en la vida mental, más alternativas tiene el cerebro para continuar funcionando, incluso cuando algunas de sus rutas empiezan a fallar.

Es por ello que, siguiendo una serie de hábitos, algunas personas mayores tienen una mente que sorprende por su lucidez, a pesar de que padezcan daños cerebrales. "No es magia, es neuroplasticidad", insiste Luis Quevedo, que recuerda que el futuro de nuestra mente está en nuestros hábitos.

Para comenzar a trabajar nuestra mente para el cerebro y poder combatir su envejecimiento, el experto recomienda optar por la escritura creativa, juegos de estrategia, una lectura variada, ejercicio físico regular y mantener relaciones sociales estimulantes.

Además, insta a retarse constantemente a través de la exploración de nuevos entornos, aprendiendo nuevas habilidades o cambiando la manera en la que se hacen cosas cotidianas.

EL IMPACTO DEL EXCESO DIGITAL EN LA SALUD DEL CEREBRO

Según Luis Quevedo, la forma en que ejercitas tu mente determina parte del envejecimiento del cerebro
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Después de que científicos japoneses hayan localizado la zona del cerebro que causa la pereza y de tener en cuenta las recomendaciones de Luis Quevedo, es importante recordar que en la era actual existe un gran impacto del exceso digital en la salud del cerebro.

Mantener una mente activa no solo supone tener que estimularla a través de nuevos aprendizajes, sino que también hay que tratar de protegerla de hábitos nocivos que generan desgaste en ella, como la sobreexposición digital, uno de los grandes enemigos de la memoria y la concentración.

El consumo constante de contenido a través de internet hace mella en el cerebro, derivando en una pérdida de la capacidad de concentración. Además, algunos estudios apuntan a que puede afectar al coeficiente intelectual de las personas.

Muchos expertos, como el propio Luis Quevedo, insisten en la necesidad de poner en marcha estrategias efectivas para evitarlo y cuidar de la mente. Estas pasan por darse pausas digitales y planificar tareas y ejercicios de atención plena, con lo que se puede combatir la fatiga cognitiva.

De esta forma, si tenemos en cuenta las explicaciones de Luis Quevedo y otros profesionales, cuidar de la mente ayudará a hacer frente a su envejecimiento y lo podemos hacer a través de actividades muy sencillas pero efectivas.

Cómo reiniciar el algoritmo de Instagram: el método para limpiar tu 'feed' de contenido no deseado

Millones de personas en todo el mundo utilizan a diario Instagram, la red social de Meta, y en muchos casos lo hacen consumiendo contenido que no es de su agrado. Todo ello tiene que ver con el algoritmo de la plataforma, que va aprendiendo de lo que ve cada usuario para mostrarle sugerencias relacionadas con sus intereses.

El problema es que es posible que lo que un día te interesa, en otro momento ya no lo haga e incluso te llegue a resultar molesto, pero afortunadamente existe la posibilidad de reiniciar el algoritmo de Instagram para que deje de ser un problema. Te contamos el método para limpiar tu "feed" de contenido no deseado.

ASÍ FUNCIONA EL ALGORITMO DE INSTAGRAM

Cómo pedir a Instagram que reinicie sus recomendaciones y ordene tu feed desde cero
Fuente: Unsplash

El algoritmo de Instagram es el que determina los contenidos que se nos muestran a modo de sugerencia en la plataforma de Meta, de manera que cuando accedemos a la sección de explorar, a los Reels e incluso en nuestro propio feed, se nos muestran publicaciones que puedan resultarnos de interés.

El problema es que no siempre acierta y, como usuarios, poco más se puede hacer que decir a la plataforma que deseamos comenzar de cero. Afortunadamente, reiniciar el algoritmo se puede hacer de manera muy sencilla.

A través de su blog oficial, Meta comunicó que ha decidido incorporar un botón para restablecerlo fácilmente, de manera que se puedan reiniciar las recomendaciones que se ven en las pestañas Feed, Reels y Explorar, y a partir de ese momento podrás entrenar de nuevo el algoritmo de acuerdo a tus preferencias.

CÓMO REINICIAR EL ALGORITMO DE INSTAGRAM PASO A PASO

El método para reiniciar el algoritmo de Instagram y limpiar el feed de contenido no deseado
Fuente: Unsplash

Con los nuevos avances de la red social, que incluso traduce con IA los Reels en cualquier idioma, podemos ver mejorada nuestra experiencia de usuario, pero para que esta no se vea perjudicada por un algoritmo inadecuado y lejos de nuestras preferencias, podemos reiniciar el algoritmo desde la propia app de Instagram.

Para hacerlo, tan solo habrá que seguir los siguientes pasos:

  1. Acude a la aplicación de Instagram, pulsando en el icono de tu Perfil. Al hacerlo, pulsa en el menú desplegable que aparece en la parte superior a la derecha.
  2. A continuación, hay que dirigirse a Configuración y actividad, donde se busca Preferencias de contenido y se trata de localizar la sección Lo que tú ves.
  3. Desde ahí tendrás que pulsar en la opción Restablecer sugerencias de contenido. Si no ves esta opción, actualiza la aplicación.
  4. Una vez que te encuentres dentro de esta sección, te aparecerá una explicación sobre esta característica, lo que te llevará a tener que pulsar en "Siguiente" y, antes de reiniciar el algoritmo, aparecerá una pantalla intermedia que te permitirá hacer una revisión de las cuentas que sigues.
  5. Además de poder revisar las cuentas que sigues, las que más aparecen en tu feed y los temas activados que tienes para ver en anuncios y publicidad, podrás hacer cambios antes de pulsar en Restablecer contenido sugerido.

Tras hacer estos pasos, tendrás que regresar a la pantalla inicial de Instagram y la app volverá a ir aprendiendo de los contenidos que ves y con los que interactúas, de forma que volverá a generar un nuevo algoritmo pensado para satisfacer tus preferencias y necesidades nuevas.

DEJA CLARO A INSTAGRAM LO QUE QUIERES VER

Trucos para que Instagram reajuste su algoritmo y deje de mostrarte publicaciones que no te interesan
Fuente: Unsplash

En una era en la que hay que tener cuidado con los enlaces trampa de Instagram para no caer en estafas, es recomendable que, tras reiniciar el algoritmo, dejemos claro a la red social lo que queremos ver.

Es posible que tengas que darle cierto tiempo para que se adapte, y a medida que hagas búsquedas, interactúes con diferente contenido, ya sea reaccionando o simplemente visualizándolo, así como siguiendo determinadas cuentas, conseguirás ir entrenándolo para que muestre el contenido que deseas.

Debes tener en cuenta, en todo caso, que reiniciar el algoritmo de Instagram es una opción irreversible, por lo que, una vez hecho, no podrás volver atrás. Además, cuando lo hagas, no afectará a tu lista de seguidores y seguidos, ni a otras funciones de la red social. Simplemente cambiarán las recomendaciones de publicaciones que ves en el "feed" principal y en las secciones Explorar y Reels.

Esta nueva función está disponible a nivel global para todos los usuarios que utilizan Instagram, que ahora podrán reiniciar el algoritmo y cambiar las recomendaciones que ven.

La nueva cámara de Xiaomi tiene 4G gratis y un precio tan bajo que vas a querer instalarla mañana mismo

¿Qué pasa cuando quieres vigilar ese jardín donde no llega la señal, el garaje o una casa en el pueblo que no tiene internet? Ahí es donde esta nueva cámara de Xiaomi entra en juego para cambiar las reglas por completo. Se trata de la Xiaomi Smart Outdoor Camera 4 4G Dual Camera Edition.

El nombre es largo, sí, pero sus prestaciones son directas al grano. Acaba de presentarse en China y ha levantado un revuelo tremendo por algo que parece magia: funciona con 4G, pero no te obliga a pagar una cuota de datos. Estamos acostumbrados a que Xiaomi lance gadgets de todo tipo, pero esta vez han tocado una tecla que duele en el bolsillo de la competencia. Es una solución pensada específicamente para exteriores que elimina de un plumazo la dependencia de los cables de red y del router.

La gran barrera de las cámaras que funcionan con redes móviles siempre ha sido el mantenimiento. Tener que comprar una tarjeta SIM adicional y pagar una tarifa mensual solo para ver cuatro alertas al día no suele salir a cuenta. Sin embargo, el fabricante ha integrado un sistema de SIM duales que incluye un plan de datos gratuito específicamente dedicado a la transmisión de vídeo y alertas. Esto es posible gracias a acuerdos con operadoras chinas que permiten un plan de datos ilimitado siempre que se use la app Mi Home.

La nueva cámara de Xiaomi tiene resolución 3K y un sistema de doble lente para no perder detalle

La nueva cámara de Xiaomi tiene resolución 3K y un sistema de doble lente para no perder detalle
La nueva cámara de Xiaomi tiene resolución 3K y un sistema de doble lente para no perder detalle | Fuente: Xiaomi

Pero que sea barata y tenga conexión gratuita no significa que la cámara de Xiaomi sea un juguete. A nivel técnico, el dispositivo viene muy bien armado. La compañía ha incluido un sistema de doble sensor de 5 megapíxeles con apertura f/1.6 y resolución 3K. Esto es fundamental porque, en seguridad, los píxeles importan. Una imagen borrosa no sirve de nada ante la policía, pero con esta resolución se puede distinguir texto (como el de matrículas) o persona con total claridad.

Lo más interesante de su diseño es cómo aprovecha ese doble sensor. La cámara de Xiaomi ofrece un modo de “Teleobjetivo + Corto alcance”, el cual ofrece la posibilidad de grabar una toma y ampliarla sin perder ningún tipo de calidad. Es como tener dos cámaras en una: una que vigila el plano general y otra que puede centrarse en los detalles lejanos sin que la imagen se convierta en un amasijo de cuadros borrosos. Además, por si fuera poco, cuenta con un modo nocturno inteligente a color, alejándose de esas clásicas grabaciones en blanco y negro donde no se distingue nada.

La gestión de la imagen se apoya además en algoritmos de inteligencia artificial. No sirve de nada que la cámara te mande una notificación cada vez que una rama se mueve por el viento o pasa un gato. Por eso, este modelo cuenta con reconocimiento de IA para detectar y reconocer a humanos y automóviles.

Resistencia extrema, ecosistema inteligente y un precio bajísimo

Resistencia extrema, ecosistema inteligente y un precio bajísimo
Resistencia extrema, ecosistema inteligente y un precio bajísimo | Fuente: Xiaomi

Como estamos hablando de una cámara diseñada para vivir a la intemperie, la construcción tiene que ser sólida. Xiaomi ha dotado a este dispositivo de una certificación IP66 frente al polvo y a la lluvia, lo que garantiza que aguanta chaparrones y tormentas de arena sin despeinarse. Puedes instalarla en una fachada que no esté cubierta sin miedo a que el primer invierno se la lleve por delante. Eso sí, aunque no necesite WiFi, recuerda que siempre habrá que tener un enchufe cerca para darle energía.

En cuanto al software, la integración es total. La cámara de Xiaomi es plenamente compatible con HyperConnect, el nuevo ecosistema de la marca. Esto significa que desde la aplicación del móvil puedes controlarlo todo: ver el vídeo en tiempo real, hablar a través de su sistema de altavoces con quien esté cerca de la cámara o activar su función de defensa. Esta última incluye alarmas sonoras y luces potentes para ahuyentar a cualquier intruso antes de que intente entrar.

La conectividad 4G LTE asegura que la transmisión sea fluida. Poder colocar el dispositivo en un garaje, un jardín alejado o una casa rural sin preocuparse por si la señal del Wi-Fi llega hasta ese punto es una libertad que muchos usuarios llevaban tiempo pidiendo.

Si las funciones te han parecido buenas, el precio es lo que termina de convencer a cualquiera. La cámara de Xiaomi ha debutado en China a través de una campaña de crowdfunding con un precio de 379 yuanes, que al cambio son tan solo unos 45 euros. Es cierto que, si termina llegando a España, lo normal es que el precio suba un poco por los impuestos y la logística, pero aun así seguiría siendo una de las opciones más baratas y completas del mercado actual. Por el momento, toca esperar a que la marca confirme su despliegue internacional.

El Grupo ASISA cumple sus objetivos de crecimiento en 2025: aumentó sus primas un 21,1% y su actividad asistencial, un 7,3%

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El Grupo ASISA ha celebrado su Junta Consultiva anual, en la que ha presentado sus resultados en 2025, un ejercicio en el que la compañía siguió desarrollando sus planes estratégicos y cumplió su objetivo de impulsar un crecimiento rentable en sus principales áreas de actividad. En el ámbito asegurador, la compañía alcanzó un volumen de primas total (en España y Portugal) de 1.890,52 millones de euros, tras crecer un 21,1%, mientras en el ámbito asistencial, su facturación llegó a los 725,5 millones de euros, un 7,3% más que el año anterior.

Estos resultados, que recogen el impacto del nuevo concierto de Muface y de la estrategia comercial de la compañía para crecer en el ámbito asegurador privado, muestran la solidez del crecimiento del Grupo ASISA, su capacidad para atender a nuevos asegurados y pacientes, y el avance en los procesos de transformación y diversificación de su actividad.

El Dr. Francisco Ivorra, presidente del Grupo ASISA, destaca que:

“El Grupo ASISA logró en 2025 los mejores resultados de su historia. A pesar de la incertidumbre con la que iniciamos el ejercicio, la mejora en el concierto de Muface y nuestra capacidad para atender a nuevos asegurados y pacientes nos han permitido seguir creciendo y desarrollando nuestros planes de transformación y modernización. El Grupo ASISA es hoy una compañía más solvente y sólida y más necesaria que nunca para garantizar el bienestar y la salud de millones de personas, familias y empresas”.

Este crecimiento permitirá al Grupo ASISA seguir consolidando su modelo cooperativo, basado en la reinversión del beneficio para el desarrollo de su red asistencial propia, la formación de sus profesionales y la mejora de la calidad asistencial. En los últimos diez años (2016-2025), el Grupo ASISA ha invertido 509,3 millones de euros (53 millones en 2025) tras generar un resultado acumulado antes de impuestos de más de 348,2 millones de euros.

En los próximos años, el Grupo ASISA seguirá desarrollando su plan estratégico, que se concentra en cinco grandes áreas: 1) diversificar su actividad aseguradora y transformar su modelo comercial para crecer de manera rentable; 2) fortalecer su red asistencial propia; 3) buscar nuevas oportunidades en el exterior para incrementar su presencia internacional; 4) acelerar su proceso de transformación digital; y, por último, 5) avanzar en sus compromisos en materia ESG.

1.- Crecimiento asegurador diversificado y rentable

En el ámbito asegurador, el Grupo ASISA siguió creciendo en todos los ramos en los que opera (salud y dental, vida, accidentes, decesos, mascotas y asistencia en viaje, además de pólizas deportivas) y el volumen de primas acumulado en España (1.865,84 millones de euros) volvió a registrar un nuevo récord de facturación, tras avanzar un 21% respecto a 2024. En total, el Grupo ASISA atiende a más de 3,5 millones de asegurados.

El ramo de salud sigue siendo la principal actividad aseguradora de ASISA. En 2025, la compañía incrementó su volumen de primas de salud un 21,2% hasta alcanzar los 1.835,77 millones de euros. Una parte de ese crecimiento se explica por el impacto del nuevo concierto de Muface para 2025-2027, tanto por el incremento de primas como por la llegada de nuevos asegurados tras reducirse el número de compañías que atienden a los mutualistas. En 2025, más de 65.000 funcionarios se incorporaron a ASISA. Igualmente, ASISA registró en 2025 un fuerte crecimiento en los seguros privados de salud, tanto de particulares como empresas. La aseguradora aumentó sus pólizas de asistencia sanitaria en todos los segmentos, especialmente en particulares (9,3%), pymes (7,4%) y colectivos (7,3%).

En el ramo de vida, ASISA Vida cerró 2025 con un volumen de primas en España y Portugal de 34,3 millones de euros, un 18% más que el año anterior y superó los 150.000 asegurados. Con estos resultados, ASISA Vida mantuvo un elevado ritmo de crecimiento y siguió reforzando sus estructuras y alianzas comerciales para consolidarse, un año más, como la compañía que ofrece los seguros de vida riesgo más competitivos del mercado, según el “Estudio comparativo de primas del seguro de vida riesgo 2025” elaborado por Inese y Global Actuarial.

En el resto de ramos (accidentes, mascotas, decesos y asistencia en viajes), ASISA siguió creciendo y obtuvo una facturación en primas de 10,9 millones de euros, un 6,3% más. El seguro de mascotas aumentó su facturación un 32,8% y ya supera las 26.000 mascotas aseguradas. En el ramo de accidentes, ASISA facturó 3,3 millones en primas y en decesos superó igualmente los 3,4 millones de facturación. Por último, el seguro de asistencia en viajes incrementó sus asegurados más de un 36,6%.

En 2025 ASISA siguió desarrollando su plan de transformación de negocio, que ha permitido a la aseguradora crecer, diversificar su actividad y mejorar su rentabilidad en un marco de crecimiento de los costes asistenciales empujados, entre otros factores, por la mejora en la retribución de los profesionales sanitarios integrados en los cuadros médicos de la compañía. Para 2026, ASISA ha incrementado un 7,3% de media los baremos de los médicos privados que forman parte de su cuadro médico, subida que se suma al 6,5% de 2025. En los últimos cinco años el incremento acumulado en los honorarios médicos supera el 30%

A corto y medio plazo, ASISA continuará desarrollando el proceso de transformación comercial que impulsa la compañía con el objetivo de fortalecer su capacidad de atraer nuevos clientes, avanzar en la diversificación multirramo, mejorar la rentabilidad de la compañía y desarrollar su cartera de productos. En los próximos meses, la compañía seguirá redefiniendo su estrategia comercial, mejorando sus procesos, desarrollando su estructura comercial para dimensionarla y aumentar tanto su red de agentes como su penetración en el canal corredores, y apostando por la formación de sus equipos comerciales. Para ello, seguirá incorporando nuevas herramientas de gestión orientadas a mejorar la eficiencia y a identificar, desarrollar y aprovechar oportunidades de venta, así como a reforzar la fidelización de los clientes y simplificar los trámites administrativos. Asimismo, la compañía seguirá potenciando sus capacidades de comercialización digital, optimizará su cartera de productos para alinearla con las necesidades del mercado e incorporar nuevas coberturas diferenciales, y avanzará en la búsqueda de nuevos acuerdos que faciliten el acceso a nuevos segmentos comerciales.

2.- Una red asistencial propia diferencial y en crecimiento

En 2025, el Grupo ASISA continuó con el desarrollo de su red asistencial propia, la más grande en España propiedad de una aseguradora, que siguió creciendo, incorporando nuevos centros y desarrollando una cartera de servicios de salud de alta calidad especializados en diferentes ámbitos. En total, en 2025 las empresas asistenciales del Grupo ASISA facturaron 725,5 millones de euros, un 7,3% más que en 2024, lideradas por el Grupo HLA, uno de los grupos hospitalarios de referencia en la sanidad privada española. El Grupo HLA atendió más de 3,3 millones de consultas durante 2025, un 3,3% más, y realizó 178.183 intervenciones quirúrgicas, un 7,1% más.

Los planes estratégicos del Grupo HLA establecen como objetivo seguir creciendo e incrementando su actividad a la vez que sigue mejorando la calidad del servicio que reciben los pacientes. En línea con esos objetivos, el Grupo HLA mantiene un plan de inversiones para la ampliación y mejora de su red, que ya está formada por 18 hospitales y 37 centros médicos. Tras la ampliación en 2024 del hospital HLA Universitario Moncloa (Madrid), en 2025 el Grupo siguió ejecutando las obras de ampliación y renovación de HLA Santa Isabel (Sevilla), HLA Perpetuo Socorro (Lleida) y HLA Sanz Vázquez (Guadalajara).

Junto a la inversión en sus infraestructuras, el Grupo HLA desarrolla un plan de modernización de sus clínicas para incorporar nuevas unidades y tecnología de última generación que mejoran tanto la precisión diagnóstica como la calidad de la atención al paciente. Una de las incorporaciones más destacas ha sido la llevada a cabo por HLA Clínica Vistahermosa (Alicante), incorporando el tercer robot Da Vinci al grupo y convirtiéndose en el primer centro privado de la ciudad de Alicante en disponer de esta tecnología.

Además de la incorporación de nueva tecnología, el Grupo HLA ha abierto en sus centros en 2025 nuevas unidades especializadas con el objetivo de ampliar su cartera de servicios y ofrecer una mejor calidad en la atención de patologías con gran prevalencia. Un ejemplo es la apertura en el Centro Médico-Quirúrgico HLA Ramón y Cajal (Sevilla) de una nueva sede de Ripoll y De Prado Medical Group, una institución especializada en traumatología y cirugía ortopédica con más de 125 años de trayectoria y que posee el sello de excelencia FIFA que la acredita entre las mejores clínicas del mundo entre las lesiones del deporte.

En los últimos cinco años se han reinvertido más de 158,3 millones de euros en la renovación de las instalaciones existentes del Grupo HLA y en la creación de nuevas unidades asistenciales.

Formación y reconocimientos

En 2025, el grupo hospitalario continuó avanzando en su compromiso con la formación de los profesionales sanitarios. El Grupo HLA ya cuenta con tres centros acreditados como hospitales universitarios (HLA Universitario Moncloa, en Madrid, que en 2025 graduó a su décima promoción de médicos formados en el hospital; HLA Universitario Inmaculada, en Granada; y HLA Universitario El Ángel, en Málaga) y ha reforzado su colaboración con distintas universidades con el objetivo de implicar a sus profesionales en la formación de estudiantes de Ciencias de la Salud.

Los hospitales del Grupo HLA recibieron diferentes reconocimientos en 2025 que certifican la apuesta por la excelencia, la innovación y el desarrollo de una medicina de alta calidad. Por quinto año consecutivo, HLA Universitario Moncloa ha sido incluido en la lista española del ranking de los mejores hospitales del mundo que elabora la revista estadounidense Newsweek. Por su parte, el Monitor de Reputación Sanitaria (MRS) ha incluido a siete hospitales del Grupo HLA entre los mejores del país en la sanidad privada.

En 2025, HLA Universitario Inmaculada (Granada) y HLA Mediterráneo (Almería) fueron galardonados en los premios Best Spanish Hospitals (BSH) y los premios TOP 20 que organiza IQVIA reconocieron a HLA Mediterráneo por su ‘Gestión Hospitalaria Global’ en la categoría de hospitales medianos y a su ‘Area de la Mujer’ en la categoría de Obstetricia; mientras HLA La Vega (Murcia) fue reconocido como ganador en el ‘Área de Musculoesquelético’. El centro murciano recibió además el European Private Hospital Awards en la categoría de Excellence in Health Tech Innovation.

Red de clínicas especializadas

Junto al desarrollo de sus hospitales y centros médicos, el Grupo ASISA ha seguido impulsando su red de clínicas especializadas, que supera el centenar de centros dentales, oftalmológicos, audiológicos, de diagnóstico por la imagen o de reproducción asistida. Esta red completa la oferta hospitalaria y permite al Grupo ASISA ofrecer acceso al cuidado integral de la salud con altos niveles de calidad, una de las prioridades de su modelo asistencial.

En 2025, ASISA Dental puso en marcha un plan de desarrollo que combina expansión territorial, innovación tecnológica, calidad asistencial y crecimiento sostenible. En este sentido, la compañía abrió un nuevo centro de salud bucodental en Dos Hermanas (Sevilla) e incorporó a su red propia dos nuevas en San Sebastián de los Reyes y Coslada (Comunidad de Madrid). En total, ASISA Dental cuenta ya con 51 clínicas propias, todas ellas dotadas de tecnología avanzada para el diagnóstico y tratamiento bucodental. A ellas se suman seis centros ASISA Care+Láser especializados en medicina estética y bienestar. A lo largo de 2026, ASISA Dental tiene prevista la apertura de al menos cuatro nuevas clínicas en la Comunidad de Madrid y en Castilla-La Mancha, además de un nuevo laboratorio.

Por su parte, Oftalvist siguió incorporando tecnología y especialistas para desarrollar las técnicas más avanzadas en una red de 45 centros. Otoaudio, especializada en audiología y rehabilitación auditiva con audífonos, tiene 13 clínicas propias ydesarrolla tratamientos avanzados para rehabilitar la audición mediante la programación de audífonos y terapias. La compañía trabaja en un plan de expansión y tiene prevista la apertura en los próximos meses de nuevos centros en Barcelona, Valencia, Palma de Mallorca y Málaga.

En cuanto al Grupo UR, cuenta con 13 clínicas en España y Nicaragua. La ubicación de los centros de reproducción en entornos hospitalarios, tanto del Grupo HLA como del Grupo IMED, aporta seguridad y confianza a los pacientes y permite disponer de la última tecnología aplicada en medicina reproductiva y capacidad para desarrollar las técnicas más avanzadas y procesos de alta complejidad.

Por su parte, Resona, especializada en el diagnóstico a través de la imagen, siguió ampliando su cartera de servicios con el desarrollo de nuevas técnicas apoyadas en el uso de la tecnología más avanzada y de la teleradiología. En cuanto a Analiza, en 2025 abrió un nuevo centro Analiza en Castellón y asumió la gestión del laboratorio de HLA Los Naranjos (Huelva). Además, Analiza renovó las acreditaciones de calidad de varios de sus centros que mantienen una cartera de servicios que incluye la totalidad de pruebas diagnósticas, análisis clínicos, anatomía patológica, biología molecular, genética y diagnóstico por imagen.

3.- Actividad internacional

En el ámbito del crecimiento internacional, el Grupo ASISA siguió fortaleciendo su presencia en Portugal, donde inició su actividad en 2018, está presente en el seguro de vida y no vida y cuenta con una clínica dental en Lisboa. ASISA Portugal siguió creciendo en 2025: incrementó su volumen de primas casi un 30% hasta alcanzar los 24,68 millones de euros. Con este crecimiento, que duplica el crecimiento medio del sector (13%), ASISA sigue ganando cuota de mercado en Portugal en los ramos de salud y vida y se consolida como una de las compañías con mejores expectativas a corto y medio plazo.

ASISA Portugal ha impulsado en 2025 su digitalización y automatización de procesos y ha reforzado su relación con los mediadores, un elemento esencial para crecer en el mercado portugués. La compañía mantiene sus planes de crecimiento para los próximos años, que se apoyarán en la venta digital, la dinamización de mediadores a través de canales a distancia, y el impulso de la venta de seguros de salud para pymes.

Además, Analiza opera diferentes centros de diagnóstico en el país luso y su filial Lifefocus ha incorporado a sus centros nueva tecnología, incluida una resonancia magnética de última generación, y ha cerrado acuerdos para ampliar su cartera de servicios en el mercado luso.

Por otra parte, en 2025 ASISA siguió reforzando su actividad en Italia, donde cuenta con una clínica dental en Milán y comercializa seguros dentales, de salud y accidentes. La compañía mantiene diferentes acuerdos tanto en el ámbito comercial, con diferentes mutuas y brokers, como en el asistencial, y cuenta con un cuadro médico completo en toda Italia para dar cobertura de salud y atención bucodental. En los próximos meses, ASISA Vida tiene previsto ampliar su presencia en el mercado asegurador italiano en el ramo de vida.

Además de Portugal e Italia, el Grupo ASISA mantiene su presencia en Suiza, donde opera Analiza; en Latinoamérica, donde desarrolla diferentes actividades en Brasil, en el ámbito dental; Nicaragua, donde mantiene operativa una clínica de reproducción asistida; y en Oriente Próximo, donde mantiene acuerdos para la gestión hospitalaria, la formación médica, etc.

Igualmente, Tich Consulting, la consultora tecnológica del Grupo ASISA, siguió desarrollando y comercializando Green Cube, uno de los softwares más avanzados que existen para la gestión hospitalaria. Esta herramienta ya está instalada en más de 300 centros médicos y hospitalarios de 14 de países en los que gestiona más de 10,5 millones de historias clínicas. En 2025, Tich Consulting obtuvo la certificación del Esquema Nacional de Seguridad (ENS), que posiciona a la tecnológica como proveedor referente en el ámbito sanitario público y privado y garantiza los más altos niveles de seguridad en el manejo de la información de sus clientes.

4.- Innovación, tecnología y transformación digital

El cuarto apartado estratégico para el desarrollo del Grupo ASISA es la transformación digital y la modernización de sus sistemas de gestión, administración, atención al cliente, etc. El objetivo es simplificar el modelo de gestión para favorecer la eficiencia y, a la vez, simplificar los procesos y las gestiones y trámites que deben realizar los asegurados.

En 2025, el Grupo ASISA siguió impulsando diversos proyectos para la reorganización de sus sistemas de gestión, la incorporación de la inteligencia artificial (IA) a sus procesos y el impulso de sus herramientas comerciales, entre ellas el desarrollo de su nuevo CRM. Entre esos proyectos de transformación digital, ASISA ha impulsado la renovación de su página web y su app para dispositivos móviles y el proceso de tarificación y contratación digital, que se ha simplificado y agilizado. Este proyecto permitirá a la aseguradora avanzar en un nuevo modelo de relación con los clientes y fortalecer sus capacidades en el ámbito de la venta digital.

Además, la compañía siguió desarrollando su oferta de telemedicina y amplió las especialidades accesibles a través de su Chat Médico, la app para dispositivos móviles que permite contactar con médicos especialistas en cualquier momento y desde cualquier lugar. Entre esas mejoras, ASISA ha incorporado diferentes planes de salud y prevención personalizados para ayudar a sus asegurados a vivir plenamente durante más tiempo.

Por su parte, Eniax, empresa especializada en la mejora de la gestión de las organizaciones sanitarias gracias al uso de IA, siguió creciendo y ya gestiona más de 72 millones de citas de pacientes al año, mejorando notablemente la eficiencia de los más de 350 centros en todo el mundo que utilizan su tecnología.

Transmural Biotech, la compañía biotecnológica del Grupo ASISA, alcanzó en 2025 un acuerdo con la cooperativa brasileña Unimed, la mayor cooperativa sanitaria mundial, para que incorpore a su cartera de servicios nueve algoritmos de IA para mejorar la detección precoz de enfermedades como cáncer, osteoporosis o patologías oculares. Más de 21 millones de asegurados de Unimed podrán beneficiarse de este acuerdo, que permite a Transmural Biotech reforzarse como un referente internacional en algoritmos de diagnóstico médico certificados y éticamente responsables

5.- Compromiso ESG

Por último, el Grupo ASISA siguió desarrollando en 2025 su Estrategia ESG para el periodo 2023-2030 y que ha colocado la sostenibilidad como eje transversal en su modelo de negocio, apostando por la descarbonización, la economía circular, la igualdad de género y la transformación digital como pilares estratégicos. 

En 2025 el Grupo ASISA ha logrado convertirse en uno de los primeros grupos del sector salud en ser neutro en carbono en alcances 1 y 2, un hito que se ha conseguido con el continuo avance hacia la reducción de su huella ambiental desde una perspectiva integral que abarca tanto la actividad aseguradora como la red asistencial del Grupo HLA. Igualmente, el Grupo ASISA ha avanzado en la consolidación de la transición hacia un modelo de gestión climática compatible con los objetivos internacionales de neutralidad. En este sentido, se han reforzado los sistemas de medición y control de emisiones, con especial atención a la mejora de la trazabilidad de consumos energéticos en hospitales, clínicas y centros corporativos, avanzando hacia una gestión más eficiente y basada en datos.

Asimismo, el Grupo ASISA ha incrementado esfuerzos en materia de eficiencia energética, implantando medidas de optimización de instalaciones, autoconsumo, modernización tecnológica y racionalización del consumo. El 100% de la energía consumida por la aseguradora procede de fuentes 100% renovables, y más de un 98% en el caso del grupo al completo. Los más de 700 paneles solares instalados en 15 de sus centros asistenciales han generado 1,5 millones de kwh, la energía que necesitan 400 hogares en un año.

En paralelo, se ha impulsado una línea creciente de trabajo orientada a la economía circular, especialmente en la gestión de residuos que se generan en hospitales, pero están más ligados a los procesos de logística sanitaria como pallets, cartón o plásticos, así como el aceite usado que se consume en las cafeterías y cocinas hospitalarias. La mejora de procesos internos asociados ha permitido que estos productos no se desechen, sino que se reutilicen e incluso que alguno de ellos se convierta en combustible limpio, como es el biodiésel. 

En el ámbito social, el Grupo ASISA ha impulsado durante 2025 una ambiciosa estrategia de transformación digital que contribuye directamente a su compromiso con la sostenibilidad, optimizando procesos, mejorando la eficiencia operativa, agilizando la asistencia sanitaria y reduciendo emisiones. Igualmente, se han desarrollado políticas orientadas al bienestar profesional, la estabilidad del empleo y el desarrollo de talento dentro del Grupo, consolidando un enfoque de sostenibilidad laboral coherente con el rol crítico del personal sanitario como activo esencial. Los empleados han recibido más de 84.000 horas de formación y se ha conseguido reducir un 50% el absentismo laboral. ASISA volvió a ser elegida por séptimo año consecutivo entre las 100 mejores empresas para trabajar en España en un estudio encargado por la revista Forbes.

Por otro lado, con una inversión de 3 millones de euros, el Grupo ASISA ha seguido impulsando también una estrategia de acción social vinculada a colectivos vulnerables, proyectos de salud comunitaria, alianzas institucionales e impulso a la formación e investigación sanitaria, reforzando el valor social añadido del seguro como instrumento de cohesión y protección.

En el tercer pilar, el Grupo ASISA ha avanzado hacia un modelo de gobernanza ESG robusto y alineado con los estándares más avanzados y ASISA ya reporta bajo la Directiva de Información Corporativa en Sostenibilidad (CSRD). Además, durante el último año se han reforzado los mecanismos internos de supervisión y control de la sostenibilidad, con una integración creciente de los factores ESG dentro de la estrategia corporativa, la gestión de riesgos, el modelo de cumplimiento y el diálogo con grupos de interés. En 2025, ASISA continuó consolidando su posición como una de las empresas aseguradoras con mejor reputación en España y por primera vez entró entre las diez compañías más reputadas en el sector seguros, según el Monitor Empresarial de Reputación Corporativa (Merco).

El Atlético de Madrid se desconecta de LaLiga, un esperpento impropio de su categoría

Lo que estamos viendo del Atlético de Madrid en este campeonato liguero empieza a ser difícil de explicar. El equipo de Simeone ha decidido, por lo visto en el césped, que LaLiga es un torneo secundario. Después de dar una exhibición de fútbol y garra contra el Barça en la Copa del Rey, el conjunto rojiblanco se presentó en Butarque para medirse al Rayo con una actitud radicalmente distinta. Fue la cara amarga de un equipo que parece haber elegido sus batallas, olvidando que la regularidad es lo que mide la salud de un proyecto.

La imagen en la jornada 24 es, sinceramente, preocupante. Ver al Atlético en esa posición de la tabla da grima. Ante el Rayo Vallecano, el equipo volvió a ser ese grupo impreciso y blando en defensa que concede regalos al rival desde el primer minuto.

Daba la sensación de que solo tenían ganas de jugar de verdad cuando el marcador ya reflejaba un 2-0 en contra. Fue entonces cuando aparecieron las prisas, el empuje de Nico Williams y los ataques a la desesperada. Pero para entonces, el daño ya estaba hecho. Es bochornoso que un club con esta plantilla se deje llevar de esta manera.

Falta de intensidad de este Atlético y regalos defensivos al Rayo Vallecano

El partido puso de manifiesto que, si este Atlético no muerde, es un equipo vulgar. Tienen calidad de sobra para ganar a cualquiera, pero solo se ponen las pilas cuando sienten que la cita es de "faena grande". Si bajan el pistón lo más mínimo, cualquier rival les saca los colores. El Rayo no tuvo ni que inventar nada extraordinario; simplemente aprovechó los errores groseros de un equipo, el de Simeone, que parecía estar pensando en la Champions antes de tiempo.

De los últimos nueve puntos en juego, el Atlético solo ha sumado uno. Es un dato demoledor que refleja una desconexión total. Parece que para ser tercero o cuarto no hace falta demasiado esfuerzo, y esa mentalidad está calando en un vestuario que hace apenas unos días parecía invencible en el torneo copero. La diferencia de actitud entre una competición y otra es un insulto a la historia del club.

El Atlético de Madrid se desconecta de LaLiga, un esperpento impropio de su categoría
El Rayo Vallecano se fue al descanso ganando 2-0 al equipo de Simeone Fuente: Agencias

Es verdad que el calendario es una falta de respeto. Jugar un jueves por la noche contra el Barça y tener que saltar al césped menos de 72 horas después es maltratar al futbolista y al aficionado. Solo importa mantener el negocio en marcha, sin importar el descanso de los protagonistas. Pero esa excusa no lo tapa todo. Simeone movió el árbol y sacó a la llamada 'Unidad B'.

Hablamos de jugadores que son internacionales con sus selecciones y que serían titulares en casi cualquier equipo de Primera División. Sin embargo, no dieron la talla. No se puede señalar solo al cansancio cuando tienes a futbolistas frescos que deberían estar pidiendo paso a gritos. Ni hubo fútbol, ni hubo orgullo, y eso es responsabilidad directa de quienes saltaron al campo.

La ausencia de referentes en el Atlético de Simeone

En los días malos es cuando más se valora a los de siempre. Esas críticas que recibieron Koke o Griezmann a principio de temporada por su veteranía quedan hoy en evidencia. Se puede jugar mejor o peor, pero ellos defienden la camiseta con un honor que faltó en Butarque. Ninguno de los dos estuvo en el campo y el equipo se partió por la mitad. Sin liderazgo, el Atlético es un barco a la deriva que no sabe reaccionar a los golpes.

Para colmo, el entorno del partido fue desolador. Mientras Javier Tebas presume de tener la mejor liga del mundo, la realidad nos devuelve estadios vacíos y aficiones enfrentadas a sus directivas. Ver solo a 5.335 espectadores en un Rayo-Atlético es lamentable. Entre los horarios imposibles, los precios y la gestión, están matando el ambiente. Lo de este fin de semana no fue solo un tropezón deportivo; fue un esperpento generalizado de un Atlético que no se reconoce a sí mismo y de una competición que cada día brilla menos.

De 'Olympo' a 'Esa noche': Tres hermanas y un cadáver en el paraíso es la asfixiante apuesta de Netflix que llegará a probar tus nervios

Netflix ha desvelado el tráiler oficial de 'Esa noche', un thriller psicológico que promete atrapar al espectador desde el primer minuto. Con una ambientación que contrasta el paraíso de República Dominicana con la crudeza de un accidente mortal.

La producción ya ha completado su reparto principal y ha lanzado una cápsula de imágenes que dejan ver el tono oscuro de la ficción. Todo arranca con una frase que marca el destino de la protagonista: “El orgullo, ese fue mi único pecado”. A partir de ahí, la serie se sumerge en una espiral de seis episodios que llegarán de forma global el próximo viernes 13 de marzo.

Un accidente en República Dominicana dará tono a 'Esa noche' de Netflix

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El eje central de la trama de 'Esa noche' nos presenta a Elena, una madre soltera interpretada por Clara Galle. Lo que debían ser unas vacaciones idílicas en el Caribe se transforman en una pesadilla cuando Elena atropella accidentalmente a un hombre. Presa del pánico y consciente de que su entrada en prisión supondría dejar a su hija pequeña sola, decide no acudir a las autoridades. Es en ese estado de shock cuando recurre a sus hermanas, Paula (Claudia Salas) y Cris (Paula Usero), quienes viajan de inmediato a la isla del Caribe para intentar sacarla del abismo.

Lo que comienza como un intento desesperado por proteger a Elena pronto se convierte en una sucesión de decisiones límite, silencios peligrosos y secretos que te envolverán cada vez más. El tráiler muestra cómo las hermanas, unidas por la sangre pero enfrentadas a una verdad imposible de esquivar, deben decidir hasta dónde están dispuestas a llegar para mantenerse a salvo. No es solo la libertad de una de ellas lo que está en juego, sino la estabilidad de toda la familia.

Un reparto impecable completa el universo de 'Esa noche'

Un reparto impecable completa el universo de 'Esa noche'
Un reparto impecable completa el universo de 'Esa noche' | Fuente: Netflix

Netflix ha sabido jugar sus cartas con el elenco de 'Esa noche'. Además del trío protagonista formado por Galle, Salas y Usero, la plataforma ha confirmado nombres con mucho peso en la industria española. El reparto se completa con la participación de Nüll García, que interpreta a La fiera; Pedro Casablanc, en el papel de Salvador; y Alícia Falcó, a quien hemos visto recientemente en producciones como 'El refugio atómico'. La inclusión de Casablanc es especialmente llamativa, ya que coincide en tiempo con otros proyectos de la plataforma, reforzando esa estrategia de familiarizar al público con caras conocidas.

Resulta curioso ver cómo la plataforma encadena proyectos con sus actores fetiche. Claudia Salas, por ejemplo, viene de estrenar hace apenas unos días 'Salvador', donde interpreta a una mujer con ideales neonazis. Sin tiempo casi para que el público asimile ese papel, se mete ahora en la piel de una hermana protectora en 'Esa noche'. Lo mismo ocurre con Clara Galle, que tras el éxito de 'A través de mi ventana' y 'Olympo', asume ahora un rol mucho más maduro y dramático como madre soltera envuelta en un homicidio involuntario.

Un equipo creativo con sello internacional

Un equipo creativo con sello internacional
Un equipo creativo con sello internacional | Fuente: Netflix

Detrás de las cámaras, la serie cuenta con una ficha técnica que garantiza un acabado de calidad. 'Esa noche' es una creación de Jason George, un nombre que ya nos suena por ser responsable de éxitos internacionales como 'Narcos' o 'Into The Night'. George ejerce de productor ejecutivo junto a Marian Fernández Pascal y firma los guiones junto a Lara Sendim. La dirección, por su parte, recae en manos de Jorge Dorado y Liliana Torres, quienes han trabajado para Txintxua Films S.L. en esta producción exclusiva para el gigante del streaming.

Un punto fundamental para entender la solidez de la historia es que está basada en la novela superventas de Gillian McAllister. De hecho, la propia autora ha participado como consultora y productora ejecutiva para asegurar que la esencia del thriller psicológico no se pierda en el paso del papel a la pantalla.

A diferencia de otras producciones más extensas, 'Esa noche' apuesta por un formato de seis capítulos, lo que sugiere una narrativa cerrada y sin concesiones. La ambientación en República Dominicana funciona como un personaje más; la belleza del entorno paradisíaco sirve para acentuar la oscuridad de las decisiones que toman Elena, Paula y Cris.

'Rafaela y su loco mundo': Tres señores de 50 años haciendo de niñas adolescentes es lo más delirante que verás en Atresplayer

La plataforma Atresplayer estrenó ‘Rafaela y su loco mundo’, una producción que no solo recupera el ADN de la mítica 'Hora Chanante', sino que lo eleva a un nivel de delirio visual y escatológico que pocos se atreven a tocar hoy en día. Bajo la batuta de Aníbal Gómez y la dirección de Ernesto Sevilla, la serie se presenta como una anomalía refrescante en un catálogo de ficciones que, a menudo, pecan de ser demasiado correctas.

La propuesta es tan sencilla de explicar como difícil de procesar a la primera: tres cómicos que ya rondan los 50 años interpretando a adolescentes, una estética que imita los dibujos animados más grotescos y una narrativa que no pide permiso para ser soez. ‘Rafaela y su loco mundo’ no llega con la intención de gustar a todo el mundo, pero sí con el objetivo claro de devolvernos ese placer de la risa sin complejos. La serie adapta la novela 'El alucinante mundo de Rafaela Mozzarella', escrita por el propio Aníbal Gómez, aunque el formato audiovisual ha permitido expandir ese universo de formas insospechadas.

'Rafaela y su loco mundo' desafía la lógica y el paso del tiempo

'Rafaela y su loco mundo' desafía la lógica y el paso del tiempo
'Rafaela y su loco mundo' desafía la lógica y el paso del tiempo | Fuente: Atresplayer

Lo primero que te va a llamar la atención al darle al play es el casting. Mientras que la protagonista, Rafaela, cuenta con los rasgos de la actriz Ingrid García-Jonsson, sus inseparables amigas son interpretadas por el núcleo duro de los chanantes. Carlos Areces, Aníbal Gómez y Joaquín Reyes se meten en la piel de Corpus, Chelo y Debo sin ningún tipo de ironía. Son tres hombres adultos encarnando a adolescentes, un recurso que, lejos de ser un chiste pasajero, se convierte en el corazón de la comedia.

El propio Aníbal Gómez reconoce que esta decisión es una seña de identidad propia. “Estaba testado que eso tan mamarracho funciona muy bien”, indica. Para él, ver a señores rozando el medio siglo con problemas de instituto es parte del juego cómico que tanto gusta a su público fiel. Según explica, existe una “la pasión esa del universo absurdo de ver señores adultos haciendo de chicas adolescentes”. No se trata de buscar un realismo que no existe, sino de explotar el contraste visual para arrancar la carcajada desde el minuto uno en ‘Rafaela y su loco mundo’.

De las páginas de un libro a una pantalla saturada de color

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El origen de este proyecto tiene mucho de casualidad y de amistades bien aprovechadas. Tras publicar su libro, Gómez organizó una presentación en Madrid donde invitó a Arturo Valls para atraer a más público. Fue el propio Valls quien, tras ver el potencial de la historia, le lanzó la pregunta clave: “¿Por qué no hacemos una serie con esto?”. A partir de ahí, el guion empezó a fluir. Aunque la esencia de la novela está ahí, Aníbal confiesa que “llegó un momento en que casi se me olvida que está basado en un libro” debido a la inclusión de nuevas tramas y personajes que se alejaban del borrador original.

En ‘Rafaela y su loco mundo’, la dirección de Ernesto Sevilla apuesta por un estilo que recuerda a las series de animación más extremas de los noventa, como 'Ren y Stimpy'. Sevilla decidió quedarse exclusivamente detrás de las cámaras para gestionar el intenso ritmo de trabajo. “Aníbal me propuso un papel, pero yo preferí no hacerlo porque había un montón de curro. La serie la tuvimos que rodar bastante rápido y yo decidí quedarme siempre dirigiendo”, explica el director. A pesar de la velocidad del rodaje, el equipo tuvo libertad para crear sobre la marcha: “Nos hemos reído un montón… siempre había tiempo para improvisación y para darle vueltas a las cosas”.

Escatología y libertad creativa en ocho episodios

Escatología y libertad creativa en ocho episodios
Escatología y libertad creativa en ocho episodios | Fuente: Atresplayer

La serie no se corta a la hora de usar recursos que podrían escandalizar a los sectores más puristas. Uno de los puntos que más dará que hablar es el uso de la escatología como motor narrativo, incluyendo escenas que desafían el buen gusto tradicional. Para Aníbal Gómez, los límites creativos son muy distintos a los habituales en la industria: “Mientras la historia se entendiera, todo estaba permitido”.

Los ocho capítulos, de unos 20 minutos cada uno, son autoconclusivos pero mantienen un hilo conductor pop y delirante. Rafaela convive con una madre experta en camuflaje y un padre inventor que guarda una máquina del tiempo en el sótano. Aunque este último recurso podría dar mucho juego, el creador aclara que no es el eje central, aunque “la verdad es un recurso buenísimo para si hay segunda temporada”. La serie juega constantemente con el espectador, utilizando el metacine para que los personajes sean conscientes de su propia ficción y lanzando referencias a clásicos como 'Terminator' o 'Scooby-Doo'.

El miedo de la industria al humor absurdo

El miedo de la industria al humor absurdo
El miedo de la industria al humor absurdo | Fuente: Atresplayer

A pesar del éxito que suelen tener estos proyectos entre el público de culto, Ernesto Sevilla es consciente de que el humor surrealista sigue siendo un terreno pantanoso para los despachos. “Desde que empecé a dedicarme al humor, no he notado en ningún momento que el humor surrealista o el humor absurdo esté en el top”, afirma con sinceridad. Según su visión, este tipo de comedia genera recelo en los niveles directivos: “a los productores y a las cadenas les suele dar bastante miedo”.

Para los responsables de las cadenas, este tipo de contenido “lo ven como que al espectador le exige demasiado. Siempre prefieren un humor más cotidiano”. Sin embargo, Aníbal Gómez defiende que la fuerza de ‘Rafaela y su loco mundo’ reside precisamente en su capacidad para resistir el paso del tiempo. A diferencia de la comedia basada en la actualidad política o social, el absurdo posee “la atemporalidad” y un carácter especial que permite que pase “de generación en generación” sin caducar.

Además del trío principal, la serie cuenta con un reparto de lujo que incluye a Arturo Valls, Pepa Cortijo o Carmen Ruiz. Pero la verdadera sorpresa está en los cameos constantes que salpican los episodios, con apariciones de actores como David Verdaguer o Javier Botet.

La palabra prohibida al teléfono: por qué la Policía recomienda contestar siempre con un "Diga" o "Hola"

Tu voz vale más que tu contraseña. Desde que los bancos adoptaron el reconocimiento biométrico, responder «Sí» al teléfono se convirtió en firma digital para operaciones financieras. Los estafadores solo necesitan dos segundos de audio.

El problema explotó en enero de 2026, cuando la Unidad de Delitos Económicos documentó un incremento del 40% en denuncias por suplantación biométrica frente al primer trimestre de 2025. INCIBE activó su línea 017 tras casos donde víctimas perdieron hasta 18.400 euros, y la Policía comenzó a recomendar saludos neutrales como "Diga" o "Hola" para evitar grabar la palabra que los bots buscan.

La mecánica del fraude: dos segundos que valen miles

La trampa empieza con una llamada aparentemente inocente. Te preguntan «¿Es usted [tu nombre]?» o «¿Me escucha bien?». Respondes «sí» por cortesía. Cuelgan inmediatamente. Esa grabación, procesada con clonación de voz basada en IA, se convierte en tu firma biométrica.

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Los estafadores venden esos audios en foros clandestinos por 15 a 40 euros según la calidad acústica. Las aplicaciones bancarias que usan verificación vocal no distinguen entre tu «sí» real y uno grabado. Ejecutan transferencias, contratan préstamos, modifican límites de tarjetas mientras tú ignoras que tu voz trabajó contra ti.

El sistema financiero español integró reconocimiento vocal en 2023 para sustituir SMS. Los algoritmos solo confirman patrones fonéticos, no contexto. Tu «sí» respondiendo "¿te gusta el café?" es idéntico al «sí» autorizando un crédito de 12.000 euros.

Por qué "Diga" y "Hola" rompen el guion del bot

Los bots de estafa funcionan con scripts prefabricados diseñados para extraer respuestas monosílabas afirmativas. Preguntan cosas que naturalmente llevan a decir «sí»: confirmar tu nombre, verificar si escuchas bien, corroborar una dirección. Si contestas con "Diga" o "Hola", el algoritmo falla.

  • Rompe el patrón esperado: El bot no puede procesar respuestas fuera de su árbol de decisión programado.
  • Alerta inmediata al operador: Si hay un humano detrás, nota que estás advertido del fraude y prefiere colgar.
  • No proporciona material útil: "Diga" carece de valor biométrico; ninguna entidad lo usa como comando de verificación vocal.
  • Fuerza reformular la pregunta: El estafador debe cambiar su táctica, aumentando probabilidad de error o sospecha.
PlataformaCasos documentadosPérdida promedio
Llamadas directas12.400+ denuncias (ene-feb 2026)€8.200
WhatsApp falso soporte6.700+ casos€4.100
Telegram suplantación3.200+ casos€11.500
SMS con link + llamada posterior8.900+ casos€6.800
Total estafas voz clonada31.200+ víctimas€7.900 (media)

Las consecuencias van más allá del dinero robado

El impacto no se limita al vaciado de cuentas. Las víctimas reportan contrataciones de préstamos no autorizados, altas en servicios de suscripción facturados durante meses, y cesiones de datos personales ejecutadas con su supuesto consentimiento vocal. Tu voz clonada actúa como aval para operaciones que jamás aprobaste.

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La Policía Nacional advierte que recuperar el dinero es complejo. Los bancos argumentan que la verificación biométrica se completó correctamente, y reclamar implica demostrar usurpación de voz. El proceso judicial se extiende 12 a 18 meses promedio. Mientras tanto, las deudas fraudulentas afectan tu historial crediticio.

Paralelamente, los estafadores usan tu voz para engañar a tu lista de contactos. Envían audios por WhatsApp pidiendo préstamos urgentes, simulan emergencias médicas, solicitan claves temporales. Tu familia no desconfía porque suenas exactamente a ti.

El mecanismo detrás revela un cambio estructural

Más allá de la estafa puntual, esto evidencia la fragilidad de la autenticación biométrica sin capas adicionales de seguridad. Los bancos adoptaron reconocimiento vocal porque reducía costes operativos: menos SMS, menos tokens físicos, menos atención telefónica humana. Priorizaron eficiencia sobre protección robusta.

El problema se agrava porque la clonación de voz evolucionó de laboratorios especializados a aplicaciones móviles accesibles. En 2024, se necesitaban 30 segundos de audio limpio. En 2026, bastan 3 segundos con calidad telefónica estándar. La democratización tecnológica criminal va más rápido que las medidas de protección institucionales.

Esto revela algo importante sobre la ciberseguridad española: las infraestructuras financieras digitalizaron procesos sin anticipar cómo los delincuentes adaptarían IA generativa. El sistema confió en que la biometría vocal era inmutable, pero la IA demostró que cualquier patrón replicable es vulnerable. El próximo objetivo serán huellas dactilares digitalizadas y reconocimiento facial remoto.

Disipando dudas que todos tenemos

Las dudas son lógicas cuando algo tan cotidiano como contestar el teléfono se convierte en riesgo.

P: ¿Si ya respondí "Sí" alguna vez, estoy en peligro?
R: Solo si fue en llamada sospechosa reciente. Monitorea movimientos bancarios 60 días y activa notificaciones push de transacciones.

P: ¿Los bancos reembolsan el dinero robado con esta técnica?
R: Depende. Si demuestras que la operación fue fraudulenta y tu voz fue clonada, sí, pero el proceso judicial lleva 12-18 meses.

P: ¿"Diga" y "Hola" son 100% seguros?
R: No son palabras usadas en comandos de verificación bancaria vocal, así que no tienen valor para el fraude biométrico actual.

P: ¿Cómo saber si una llamada es estafa antes de contestar?
R: Números desconocidos que cuelgan al contestar, prefijos extranjeros inusuales (+44, +234), llamadas tras agregar contactos en redes sociales.

Qué viene ahora para tu seguridad telefónica

Los próximos pasos implican que los bancos adopten verificación multifactor obligatoria incluso con biometría vocal: PIN temporal + reconocimiento de voz + confirmación en app. INCIBE anunció para marzo de 2026 una campaña nacional educativa sobre ingeniería social telefónica, y la Policía Nacional estudia protocolos de denuncia express para congelar cuentas en menos de 2 horas.

Mientras tanto, tu mejor defensa es cambiar hábitos: nunca respondas preguntas binarias en llamadas no solicitadas, usa saludos neutros como "Diga" o "¿Quién llama?", y cuelga si detectas pausas largas tras contestar. Esas pausas indican que un bot está procesando tu voz.

Paralelamente, revisa configuraciones de privacidad en redes sociales. Los estafadores extraen muestras de voz de Stories de Instagram, videos de Facebook, reels públicos. Si tu perfil es abierto, tienen material suficiente para clonar tu voz sin llamarte. Ajustar visibilidad de contenido multimedia a "solo amigos" reduce 70% el riesgo de exposición vocal según la Agencia Española de Protección de Datos.

La AEMET anuncia un cambio sorprendente en el tiempo para esta semana

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El tiempo en España se presenta variable este lunes, con una notable subida de las temperaturas en gran parte del territorio nacional según la predicción de la AEMET. No obstante, la borrasca Oriana aún dejará sentir sus efectos, manteniendo activos avisos amarillos por viento en varias comunidades autónomas y en Melilla. Además, el oleaje y los deshielos también serán motivo de atención en algunas zonas, lo que exige una vigilancia constante y una preparación adecuada ante posibles contingencias.

Siempre hay que recordar que la información proporcionada por la AEMET es fundamental para la toma de decisiones y la prevención de riesgos.

TEMPERATURAS EN AUMENTO PERO VIENTOS FUERTES

La borrasca Oriana sigue influyendo en el panorama meteorológico español. Aunque las temperaturas experimentarán un ascenso generalizado, el viento será protagonista en varias regiones. Tarragona se encuentra bajo aviso naranja debido a rachas que podrían alcanzar los 90 km/h, lo que implica un riesgo importante para la seguridad. Otras zonas como Andalucía (Almería, Granada y Málaga), Aragón (Teruel y Zaragoza), Murcia, Comunidad Valenciana (Castellón, Alicante y Valencia) y Melilla, también están bajo aviso amarillo por viento, lo que exige precaución en actividades al aire libre y en la conducción. Es fundamental informarse sobre las condiciones climáticas locales y evitar zonas de riesgo.

El oleaje también representa un peligro en diversas áreas costeras, incluyendo Málaga, Asturias, Cantabria, Barcelona, Lérida, A Coruña, Lugo, Guipúzcoa, Vizcaya, Alicante, Valencia y Melilla. Se recomienda extremar la precaución en las playas y evitar acercarse a zonas expuestas al fuerte oleaje. En las zonas de montaña, los deshielos han activado avisos en Huesca, Burgos y Navarra, mientras que esta última provincia también está en riesgo por aludes. Estas condiciones exigen una planificación cuidadosa de las actividades en la montaña y una atención especial a las recomendaciones de los expertos.

La AEMET prevé rachas de viento muy fuertes en amplias zonas del tercio oriental peninsular. Además, se esperan precipitaciones persistentes en el Cantábrico oriental, Galicia y la cara norte del Pirineo debido a la llegada de un frente estacionario. Este frente dejará cielos nubosos en el resto de la vertiente atlántica, con posibilidad de alguna lluvia ocasional en la meseta Norte o en entornos de montaña del centro y sur. Es importante estar preparado para la lluvia y el viento, especialmente si se planea viajar o realizar actividades al aire libre en estas zonas.

En contraposición al viento y las lluvias, se espera un aumento de las temperaturas máximas en la mayor parte del país. Este ascenso térmico podría alcanzar los 26ºC en Castellón, 23ºC en Valencia y hasta 22ºC en Alicante. Sin embargo, las temperaturas bajarán en el Cantábrico oriental y se mantendrán estables en el valle del Guadalquivir. Es importante tener en cuenta estas variaciones térmicas al planificar las actividades del día y al elegir la vestimenta adecuada.

Las temperaturas mínimas también experimentarán un aumento generalizado, especialmente en zonas de interior de la mitad norte peninsular y localmente en la meseta Sur. Este aumento de las temperaturas mínimas reducirá el riesgo de heladas en muchas zonas del país. No obstante, se esperan heladas débiles únicamente en cotas altas del Pirineo. Es fundamental estar atento a las previsiones locales para prevenir los efectos del frío, especialmente en zonas de montaña.

En Galicia y montañas de la vertiente atlántica, también posibles la meseta Sur, se esperan bancos de niebla con brumas frontales. En Canarias se espera calima con probables concentraciones significativas, en especial al sur de las islas. La niebla y la calima pueden reducir la visibilidad y afectar a la calidad del aire, por lo que se recomienda extremar la precaución en la conducción y protegerse las vías respiratorias.

CONDICIONES MARÍTIMAS y CANARIAS

El viento soplará de componente oeste en la Península y Baleares. Será moderado en la mitad norte, tercio oriental y Baleares, y flojo en el resto, aunque con intervalos más intensos por la tarde. Se recomienda prestar atención a las indicaciones de las autoridades portuarias y evitar actividades náuticas si las condiciones son desfavorables. Alcanzará intensidad fuerte en el Cantábrico, tendiendo a amainar, e intervalos de fuerte en áreas mediterráneas. También se darán rachas muy fuertes en gran parte del tercio oriental peninsular, pudiendo afectar a zonas de Alborán, Baleares, área cantábrica y zonas altas del centro. Es importante asegurar los objetos que puedan ser arrastrados por el viento y evitar zonas arboladas durante las rachas más fuertes.

En Canarias se espera alisio moderado rolando a este y sureste en general flojo. Las condiciones marítimas en Canarias podrían verse afectadas por el alisio, por lo que se recomienda informarse sobre el estado del mar antes de realizar actividades náuticas. En resumen, las condiciones meteorológicas en España este lunes se caracterizarán por una subida de las temperaturas, vientos fuertes en varias regiones y precipitaciones persistentes en el norte. Es fundamental estar informado y tomar las precauciones necesarias para garantizar la seguridad y el bienestar de todos.

El entorno de Miriam Sánchez lanza un desgarrador SOS sobre su estado actual de salud mental

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Miriam Sánchez brilló en platós y ganó el corazón de millones en Supervivientes 2008, pero hoy su realidad es distinta. La mujer que se coronó reina de los Cayos Cochinos con 200.000 euros vive ahora en la sombra, atrapada en una batalla contra problemas de salud mental que han paralizado su vida pública. Su entorno observa impotente cómo la lucha se prolonga sin tregua.

El punto de inflexión llegó en julio de 2025, cuando Pipi Estrada rompió su silencio en "Y Ahora Sonsoles" para confirmar lo que muchos sospechaban: Miriam Sánchez atraviesa un momento crítico marcado por adicciones y depresión crónica. Las declaraciones del periodista colocaron sobre la mesa una realidad que afecta a millones de españoles.

El naufragio tras la corona

Miriam Sánchez Cámara, nacida en 1981 en Madrid, construyó una trayectoria imparable tras su triunfo en el reality más duro de Telecinco. De actriz pornográfica bajo el nombre de Lucía Lapiedra a colaboradora estrella de programas del corazón, su transformación mediática fue completa. Trabajó en "Mujeres y Hombres y Viceversa", "El Programa de Ana Rosa" y "De Buena Ley".

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Su relación tumultuosa con Pipi Estrada, marcada por infidelidades públicas y reconciliaciones constantes, ocupó titulares durante años. En septiembre de 2022, confesó ante cámaras que "me bebía hasta el agua de los charcos y del Nilo", revelando una adicción que había devastado su vida. Declaró entonces sentir fobia a los medios.

Por qué su caso enciende alarmas ahora

El testimonio de Pipi Estrada en julio de 2025 confirmó que la situación se ha agravado. El periodista, padre de la hija adolescente que comparte con Miriam, habló desde la preocupación y la impotencia de quien ve a alguien hundirse. Sus palabras resonaron porque coincidieron con las confesiones de Ricky Rubio y Álvaro Morata sobre salud mental.

Señales de alerta críticas que destaca su entorno:

  • Aislamiento total: Miriam vive "en un búnker", según Pipi, rechazando ayuda externa y evitando contacto social
  • Medicación como trampa: Estrada advierte que la medicación psiquiátrica se ha convertido en un obstáculo para afrontar el problema real
  • Autoexigencia destructiva: Se exige objetivos inalcanzables que generan frustración constante cuando no los alcanza
  • Impacto familiar: Su hija adolescente sufre las consecuencias directas de esta realidad prolongada
AspectoEstado actualConsecuencia
Vida socialHermetismo totalAislamiento en "búnker"
TratamientoDependencia medicaciónProceso estancado
Relación familiarContacto limitadoHija adolescente afectada
Proyección públicaFobia mediosCarrera televisiva acabada
Salud mentalDepresión crónicaAdicciones activas

Las adicciones le siguen pasando factura

Pipi Estrada reveló que "las adicciones le siguen pasando factura", confirmando que los problemas de consumo no han desaparecido. La medicación psiquiátrica, que debería ser un apoyo temporal, se ha convertido en un refugio permanente que impide afrontar las causas.

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El periodista fue contundente: "Con la medicación no avanzas. Al problema hay que darle la cara". Su crítica apunta a un sistema que sustituye el tratamiento profundo por la sedación química. Miriam se autogenera, según sus palabras, intentando gestionar sola un laberinto emocional que requiere acompañamiento profesional especializado.

Su hija adolescente crece conviviendo con la enfermedad materna, realidad que marca su desarrollo emocional y social. El estigma añade presión: muchos la atacan desde el anonimato, esa "trinchera de cobardes" que Estrada denuncia y que empeora el estado de quienes sufren estos trastornos.

El problema oculto detrás de la fama

La situación de Miriam Sánchez revela cómo gestiona España la salud mental. Pipi Estrada lanzó un dato demoledor: "Tenemos un porcentaje importante de personas con problemas de salud mental" en el país, pero el sistema sigue tratándolo como tabú. La visibilidad de casos como este debería impulsar cambios, no morbo mediático.

El mecanismo es perverso: la fama multiplica la presión y expone públicamente el fracaso. Quien triunfó en televisión ahora enfrenta el juicio de quienes recuerdan su época dorada. Miriam eligió desaparecer, pero la desaparición tampoco cura: solo pospone enfrentar la realidad.

Estrada insiste: "Un problema es aquello que no es recuperable. Todo lo demás es una incomodidad". Su mensaje implica que la salud mental es recuperable, pero requiere herramientas que Miriam no ha encontrado. La autoexigencia que la llevó a ganar Supervivientes ahora es su peor enemiga, generando frustración cada vez que no alcanza metas que ella misma impone.

Disipando dudas que todos tenemos

P: ¿Tiene Miriam Sánchez ayuda profesional actualmente?
R: Según Pipi Estrada, "ella se autogenera", lo que sugiere que no cuenta con acompañamiento psicológico regular.

P: ¿La medicación psiquiátrica es efectiva en su caso?
R: Estrada advierte que se ha convertido en "trampa" que impide afrontar directamente el problema, estancando su progreso.

P: ¿Mantiene contacto con su hija?
R: Sí, aunque la situación impacta directamente en la adolescente según confirma su padre.

P: ¿Qué dice Miriam sobre las declaraciones de Pipi?
R: En julio de 2025 se defendió públicamente de las acusaciones, aunque sin entrar en detalles sobre su estado actual.

Qué esperar de aquí en adelante

El caso de Miriam Sánchez plantea una pregunta incómoda: ¿cuántos famosos más viven situaciones similares en silencio? La normalización del psicólogo que reclama Pipi Estrada choca con una industria que premia la imagen de fortaleza y castiga la vulnerabilidad. Si celebridades deportivas como Rubio y Morata han visibilizado sus problemas, la presión sobre figuras televisivas es equivalente.

Los próximos meses serán críticos para determinar si Miriam encontrará el camino hacia un tratamiento integral. Estrada insiste en la clave: "Mucha paciencia, mucho cariño y sobre todo no abandones". No invadir su espacio pero estar pendiente resume el equilibrio difícil que requieren estos casos.

El mensaje de Pipi cierra con esperanza: "Todo es mejorable". Esa perspectiva contrasta con la gravedad actual pero plantea que el camino existe, aunque nadie sabe cuándo Miriam decidirá recorrerlo. Su historia sirve de espejo para miles de españoles que luchan contra adicciones y depresión lejos de los focos.

‘La Promesa’: Manuel se desliga del luto por Jana para entrar en un triángulo amoroso

La llegada de nuevos rostros y la reactivación de viejas rencillas familiares en 'La Promesa' pondrán en jaque a varios en el palacio. La expectación es máxima, especialmente tras el anuncio del regreso de un personaje vinculado directamente con la sangre de los Luján, lo que removerá algunos temperamentos entre familiares.

Alonso será el encargado de ejercer de anfitrión en un encuentro muy inesperado. El marqués recibirá con gusto al hijo de su difunta hermana, Ciro, quien tiene previsto quedarse un tiempo en el palacio. Aunque el joven planteará inicialmente una estancia breve, de apenas una o dos semanas, el marqués se mostrará escéptico. Con media sonrisa, Alonso le recordará que en este palacio nadie viene “de paso” y que lo habitual es que las visitas acaben alargando su estancia mucho más de lo que dictaba el plan original, ¡el marqués lo tiene bastante claro!

La tensión entre Manuel, Ciro y el misterio de Julieta se posa sobre 'La Promesa'

La tensión entre Manuel, Ciro y el misterio de Julieta se posa sobre 'La Promesa'
La tensión entre Manuel, Ciro y el misterio de Julieta se posa sobre 'La Promesa' | Fuente: RTVE

A pesar del buen recibimiento por parte de Alonso, la llegada de Ciro no será tan idílica para todos los habitantes de la casa. La relación de Manuel con su primo se presentará mucho más tensa de lo que los promisers podrían esperar. Lo llamativo de este conflicto es que la frialdad vendrá marcada sobre todo por parte del recién llegado. Habrá algo en su actitud hacia el heredero de los Luján que no terminará de encajar, despertando dudas sobre cuál es la verdadera razón de su estancia en 'La Promesa'.

Este nuevo escenario abre la puerta a especulaciones sobre la entrada de Julieta en la ecuación, lo que podría dar pie a un nuevo triángulo amoroso en ‘La Promesa’. La serie de La 1 jugará con esta rivalidad entre primos en los próximos episodios, donde Manuel tendrá que lidiar con la hostilidad de un Ciro que parece guardar un secreto o un resentimiento profundo. ¿Será Julieta el detonante de más problemas en el palacio?

Mientras la tensión familiar crece, el hangar seguirá siendo el centro de los proyectos de innovación

Mientras la tensión familiar crece, el hangar seguirá siendo el centro de los proyectos de innovación
Mientras la tensión familiar crece, el hangar seguirá siendo el centro de los proyectos de innovación | Fuente: RTVE

Enora pedirá permiso a Manuel para marchar a comercializar el motor, una propuesta que el joven aceptará sin dudar. Ambos trabajarán codo con codo para convencer también a Toño de que dar este paso es lo correcto para el futuro de su invento. Esta colaboración profesional entre Manuel y Enora seguirá consolidándose, demostrando que ambos comparten una visión moderna y ambiciosa.

Por otro lado, Martina vivirá sus horas más bajas. La joven transmitirá a las cocineras su angustia por el inminente viaje a Nueva York, confesando que siente que es un cambio demasiado grande para ella. En un intento de consuelo, Curro tratará de animarla sugiriéndole que quizá la distancia apague el sentimiento que ha nacido en ella, pero la conversación será interrumpida de forma abrupta por Jacobo.

En el servicio los secretos familiares también cobrarán un protagonismo absoluto en el capítulo de hoy

En el servicio los secretos familiares también cobrarán un protagonismo absoluto en el capítulo de hoy
En el servicio los secretos familiares también cobrarán un protagonismo absoluto en el capítulo de hoy | Fuente: RTVE

Leocadia pedirá a Cristóbal que no cuente a Ángela que él es su padre. Ambos acordarán que ella será quien se lo diga en cuanto sea conveniente, pactando un silencio que será difícil de mantener. Cristóbal, afectado por este descubrimiento, empezará a mostrarse mucho más distante con Teresa tras el anuncio de la llegada de Virtudes. Esta frialdad del ama de llaves no pasará desapercibida y generará nuevas tensiones en el funcionamiento diario de ‘La Promesa’.

Por su parte, Pía se verá obligada a intervenir en la situación de María Fernández. Le dará un último aviso a la doncella: no puede seguir fajándose, ya que no es bueno ni para ella ni para el bebé. Pía insistirá en que el tiempo juega en su contra y que ocultar el embarazo de esa forma es un riesgo innecesario. Ante esta presión, María Fernández y Carlo acordarán que no pueden seguir callando, aunque decidirán esperar a que pase la boda de Enora y Toño para anunciar su embarazo.

La llegada de Virtudes y la ambición de Curro

La llegada de Virtudes y la ambición de Curro
La llegada de Virtudes y la ambición de Curro | Fuente: RTVE

La boda de Toño y Enora atraerá a personajes que pondrán un toque de aire fresco al palacio. Una visita muy especial aparecerá antes del enlace: Virtudes, la otra hija de Simona, llegará para acompañar a su hermano en una fecha tan señalada. Su presencia será muy comentada entre los trabajadores, especialmente por la reacción distante de Cristóbal al enterarse de su llegada por boca de Teresa.

Finalmente, en la planta noble, Curro dará un paso adelante en su búsqueda de reconocimiento. El joven informará a Alonso y a Lorenzo de su firme intención de recuperar el título de barón de Linaja. Curro tiene claro que para que su compromiso con Ángela sea respetado y para silenciar los murmullos de los pasillos, necesita un título nobiliario de peso. Esta decisión no solo afectará a su estatus, sino que cambiará su relación con el resto de la familia.

El capítulo de hoy de ‘La Promesa’ servirá para asentar las bases de lo que está por venir: enfrentamientos por amor, luchas por títulos de nobleza y secretos de familia que están a punto de estallar. Los seguidores de la serie de RTVE tendremos que estar muy atentos a la interacción entre Manuel y su primo Ciro.

"Me fui y me limpié mucho": Carlos Lozano revela su doble vida entre la televisión y su granja en la sierra con ovejas y gallinas

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Carlos Lozano, el presentador que hizo historia en Operación Triunfo, vive ahora rodeado de naturaleza salvaje en la Sierra Norte de Madrid. A sus 63 años, dedica sus mañanas a dar de comer a más de 30 ovejas, gallinas y palomas. El cambio es tan radical que cuesta creer que ambas vidas pertenezcan a la misma persona.

La decisión llegó hace tres años, tras una etapa televisiva que le dejó saturado. En diciembre de 2025 confesó a Bertín Osborne que necesitaba «limpiarse» después de años sumergido en polémicas. Desde entonces, Carlos Lozano construyó una rutina que empieza a las 6:30 y termina a las 22:00, sin cámaras persiguiéndole entre los pinos.

De icono televisivo a granjero anónimo

Carlos Lozano presentó formatos millonarios como El precio justo y Granjero busca esposa, pero ninguno le preparó para cuidar animales de verdad. Su casita en la sierra está a 30 minutos de Madrid pero a años luz del mundo que dejó atrás.

Ha cambiado trajes de diseño por ropa de trabajo y los horarios caóticos por disciplina espartana. Se levanta al alba, atiende su granja todo el día y llega sobre las 20:30 «destrozado pero feliz». A las 22:00 está en la cama, agotado por un trabajo que describe como la mejor terapia contra el estrés que jamás encontró.

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Su transformación no es pose para Instagram. Es una decisión de alguien que un día dijo «no aguanto esto» y desapareció sin mirar atrás.

Por qué estalló el cambio en 2022

La saturación llegó al límite tras participar en Gran Hermano VIP y Supervivientes. Su paso por la edición con Isabel Pantoja fue convulso, con enfrentamientos que le dejaron una factura emocional insostenible. Las discusiones en directo con exparejas terminaron enfermándole.

El detonante fue comprender que el conflicto televisivo le estaba destruyendo. Las ofertas seguían sonando, pero Carlos priorizó su salud mental. Esa ruptura radical le devolvió vitalidad, demostrando que a veces alejarse de todo es la única manera de volver a encontrarse.

  • Última aparición significativa: Supervivientes con Isabel Pantoja (2019)
  • Ruptura definitiva con Miriam Saavedra: 2019, tras años de relación mediática
  • Cambio de vida: 2022, construcción de su casa en la sierra
  • Entrevista reveladora: Diciembre 2025 con Bertín Osborne en Canal Sur

La cronología muestra un patrón: tras cerrar su etapa más polémica, necesitó tres años de desintoxicación antes de hablar públicamente. Ese silencio fue parte del proceso de sanación.

Cómo impacta la soledad elegida

Vivir solo en el campo podría sonar a aislamiento triste, pero para Carlos Lozano es lo contrario. Sus animales son su mejor compañía, un vínculo leal que rara vez encontró en el espectáculo. No hay paparazzis, solo el viento y la responsabilidad de una finca que exige atención constante.

El entorno salvaje le permite desconectar de la toxicidad que llegó a enfermarle. Sus jornadas no entienden de fines de semana: el cuidado de ovejas y gallinas requiere disciplina diaria. El trabajo físico duro se ha transformado en su terapia real, manteniéndole en forma y ocupado en problemas tangibles.

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Este aislamiento voluntario le ha devuelto conexión. No con audiencias, sino con lo esencial: ritmos biológicos, ciclos naturales. Ha aprendido a leer el cielo para anticipar tormentas y a entender a sus ovejas con solo mirarlas.

Qué revela sobre la industria televisiva

La huida de Carlos Lozano expone algo incómodo sobre la televisión española. Un profesional que llevó formatos al éxito termina necesitando «limpiarse» del medio. Su transformación en ganadero es un referéndum silencioso contra un sistema que devora y escupe a sus estrellas.

El presentador que enamoró a España acabó atrapado en una espiral de realities donde el producto era su propia vida privada. Esa sobreexposición, los enfrentamientos programados y la presión terminan pasando factura psicológica a largo plazo. Lozano es solo uno entre muchos que han tenido que retirarse.

Que un profesional de su talla prefiera cargar sacos de pienso antes que volver a un plató dice más sobre el estado de la televisión que mil análisis de audiencias.

Disipando dudas que todos tenemos

P: ¿Volverá alguna vez a la televisión?
R: No lo descarta, pero solo si el proyecto le apasiona de verdad. De momento, rechaza todas las ofertas.

P: ¿Mantiene contacto con su hija Luna?
R: Sí, vive cerca de Madrid precisamente para estar cerca de ella, fruto de su relación con Mónica Hoyos.

P: ¿Busca pareja actualmente?
R: No. Lleva soltero desde 2019 y asegura estar «muy feliz» sin buscar el amor activamente.

P: ¿De qué vive ahora?
R: De sus ahorros y de la granja, aunque es más un proyecto de vida que un negocio rentable.

Qué aprenderá de esta etapa

Los próximos años dirán si esta transformación es definitiva. Mientras tanto, Carlos Lozano sigue levantándose al alba, cuidando sus ovejas y acostándose a las 22:00 con una paz que ningún prime time le dio jamás. Su desintoxicación mediática ha sido tan profunda que vive ajeno a la prensa rosa.

La lección es universal: a veces el éxito real no está en las audiencias sino en dormir tranquilo. El Carlos Lozano de hoy, con las manos sucias y la mirada limpia, parece mucho más feliz que el que vestía de Armani.

Puede que algún día vuelva a la televisión, o que su lugar definitivo esté entre robles y animales que no le juzgan. Lo seguro es que ha encontrado algo que la fama nunca pudo darle: autenticidad sin cámaras delante.

La próxima visita de Felipe VI a la Universidad Autónoma de Madrid definirá el futuro de la princesa Leonor, pero la heredera tiene otros planes

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Aunque su calendario marca el próximo 15 de julio como el día en que pondrá fin a su formación castrense en San Javier, los planes de la princesa Leonor en la región no terminan con su salida del cuartel. Se ha confirmado que deberá regresar a la zona para recibir un reconocimiento que la vincula de forma definitiva con el pueblo murciano, consolidando así un vínculo institucional y afectivo que ya iniciaron en su día tanto su padre como su abuelo.

La hija mayor de los Reyes Felipe VI y Letizia se encuentra en las últimas etapas de un aprendizaje intenso que la ha llevado por los tres ejércitos. Tras su paso por Zaragoza y Marín, San Javier es la última parada de tres años de intensa instrucción. El compromiso de la princesa Leonor con la formación militar es total, y su estancia en Murcia está sirviendo para que la futura jefa del Estado conecte con la realidad social y cultural de una comunidad que se ha volcado con su presencia.

El reconocimiento unánime a la princesa Leonor como 'hija adoptiva' y Medalla de Oro

¿Leonor y Barron Trump juntos? El inesperado "vínculo" entre la princesa y el hijo del presidente de EE.UU., que obsesiona a la prensa internacional
El reconocimiento unánime a la princesa Leonor como 'hija adoptiva' y Medalla de Oro | Fuente: Europa Press

La noticia saltó el jueves durante la celebración de un pleno extraordinario en el Ayuntamiento de San Javier. En una sesión marcada por la concordia política, se aprobó por unanimidad la concesión de la Medalla de Oro de la Villa y el nombramiento como Hija Adoptiva a la princesa Leonor. Este tipo de distinciones responden al impacto positivo que ha tenido su estancia de casi un año en la localidad. El concejal de Cultura, David Martínez, ha querido destacar públicamente la “ejemplaridad” y “compromiso” de la princesa Leonor durante estos meses de formación académica y militar.

Según los datos confirmados, la propuesta ha contado con el respaldo de amplios sectores de la sociedad civil, además del apoyo explícito del presidente de la Comunidad Autónoma, la presidenta de la Asamblea Regional y los rectores de las universidades de la Región de Murcia. Se trata de un abrazo colectivo de las instituciones a la heredera, quien ha demostrado una integración absoluta en la vida diaria de la academia y su entorno. La ceremonia oficial se llevará a cabo una vez concluya el curso académico, en un acto institucional que se celebrará en el Salón de Plenos del Ayuntamiento.

La satisfacción de Fernando López Miras ante la estancia de la heredera

“Le falta carácter”: Una experta en Casa Real sentencia el año de la princesa Leonor
El reconocimiento unánime a la princesa Leonor como 'hija adoptiva' y Medalla de Oro | Fuente: Casa de S.M el Rey

El presidente de la Región de Murcia ha sido uno de los grandes valedores de la presencia de la princesa Leonor en la comunidad. Ya el pasado mes de enero, Fernando López Miras adelantó a su equipo de Gobierno la intención de otorgar la máxima distinción regional a la hija de Felipe VI. Durante sus intervenciones, el presidente regional subrayó que tras su paso por la Academia General del Aire y el Espacio de San Javier “siempre será una de nosotros”.

Para el Ejecutivo murciano, la formación militar de la heredera es una oportunidad de promoción y prestigio para la región. López Miras ha insistido en que “es un honor y un orgullo acogerla en su período de formación militar, como lo hicimos antes con su padre y su abuelo”. Además, el mandatario recordó que “como Su Majestad el Rey ha expresado en más de una ocasión, la Princesa de Asturias recordará su estancia en San Javier con mucha satisfacción, la misma con que nosotros nos sentimos orgullosos de otorgarle nuestro máximo reconocimiento”. Según el presidente, este paso por la academia “contribuye a que Doña Leonor conozca aún mejor la Región de Murcia, lo que somos y representamos: una tierra alegre, hospitalaria, generosa y comprometida”.

El regreso a Zarzuela y el misterio de la etapa universitaria

La princesa Leonor cumple un nuevo y simbólico hito en su formación: vuela sola por primera vez en un Pilatus PC-21
El regreso a Zarzuela y el misterio de la etapa universitaria | Fuente: Casa de S.M el Rey

Una vez que la princesa Leonor cumpla con su última jornada militar el 15 de julio, hará las maletas para volver al Palacio de la Zarzuela. Pero la calma veraniega será breve, ya que el siguiente curso académico se presenta como un reto intelectual mayúsculo. Aunque la Casa Real suele ser muy hermética con los tiempos, se da por hecho que la formación de la princesa seguirá, casi punto por punto, la estela formativa del rey Felipe VI. Esto implica que no habrá año sabático; la formación debe ser continua para alguien que está llamado a ocupar la máxima magistratura del Estado.

En el entorno académico se especula con que sus estudios universitarios estarán centrados en algunas asignaturas como el Derecho o las Ciencias Políticas. Estas son las herramientas fundamentales para entender el funcionamiento institucional del país. Sin embargo, desde Casa Real todavía no han revelado los pasos que dará la hija mayor de los Reyes en el próximo curso académico.

Siguiendo el esquema de Felipe VI para el futuro académico

Un informe confirma que la princesa Leonor es la heredera más completa de Europa y supera a Amalia de Holanda y Elisabeth de Bélgica, ¿en qué aspectos destaca?
Siguiendo el esquema de Felipe VI para el futuro académico | Fuente: Casa de S.M el Rey en X

Si analizamos cómo se han movido los Reyes en los últimos años, el anuncio sobre el futuro de la princesa Leonor parece inminente. El histórico de Zarzuela indica que suelen utilizar los primeros meses del año para comunicar los cambios importantes en la vida de sus hijas. Ya ocurrió en febrero de 2021 cuando se confirmó su marcha a Gales, y en febrero de 2023 con el anuncio de su formación militar. Por tanto, el mes de abril podría ser clave para conocer la hoja de ruta definitiva de la heredera.

Un detalle que ha hecho saltar las alarmas de los analistas es la próxima visita de los Reyes a la Facultad de Derecho de la Universidad Autónoma de Madrid. Este lugar es simbólico, ya que es donde don Felipe se licenció en 1993. Todo indica que la princesa Leonor cursará su grado en España para reforzar su presencia en el territorio nacional, aunque es muy probable que esta etapa culmine más tarde con un posgrado en el extranjero. Se trataría de repetir aquel máster en Relaciones Internacionales que el Rey realizó en la Universidad de Georgetown, dotando a la heredera de una visión global antes de asumir mayores responsabilidades institucionales.

La ceremonia de entrega de la Medalla de Oro será el primer gran acto de la princesa Leonor tras finalizar oficialmente su etapa militar. Según ha confirmado Europa Press, el acto se realizará una vez finalizado el curso académico. Esto significa que la heredera tendrá que interrumpir su descanso o ajustar su regreso al Palacio de la Zarzuela para cumplir con los vecinos de San Javier.

Mientras tanto, en la Casa Real se prepara el terreno para el anuncio universitario. A diferencia de Sofía, que está desarrollando su formación en un entorno internacional entre Lisboa, París y Berlín, Leonor parece destinada a la formación nacional más tradicional. "Como Su Majestad el Rey ha expresado en más de una ocasión, la Princesa de Asturias recordará su estancia en San Javier con mucha satisfacción", recordaba López Miras.

El pacto de las "gemelas silenciosas": una tenía que morir para que la otra pudiera hablar

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June y Jennifer Gibbons construyeron un universo de dos. Nacidas el 11 de abril de 1963, estas gemelas crecieron como la única familia negra en un pueblo de Gales y desde los ocho años dejaron de hablar con el mundo. Solo entre ellas, en un idioma ininteligible, conversaban. Cuando una caía, la otra se tiraba.

Jennifer murió repentinamente en 1993, apenas horas después de ser liberada del Hospital Broadmoor, donde estuvieron once años. Marjory Wallace reveló que ambas acordaron un pacto: una debía sacrificarse. Jennifer cumplió ese pacto de muerte sin causa médica aparente, y desde entonces June habla normal.

El lenguaje que nadie entendía

Las hermanas desarrollaron criptofasia: un lenguaje privado que solo ellas comprendían. Sus padres las escuchaban conversar, pero si se acercaban, el diálogo se volvía incomprensible. Miraban al suelo sin emitir sonidos claros.

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"Teníamos un impedimento del habla. Nuestros padres no podían entender, así que dejamos de hablar", confesó June en la BBC. June escribió: "Dijimos que no íbamos a hablar con nadie. Solo nosotras dos". Los terapeutas fallaron en romper ese muro.

Cuando las separaron a internados distintos, cayeron en estados catatónicos hasta reunirse.

Por qué explota ahora

El caso regresó con fuerza en 2022 con el estreno de "The Silent Twins". El tráiler alcanzó más de 480 millones de visualizaciones en YouTube.

  • Resurgimiento documental: Entre 2022 y 2024, más de 20 documentales en español acumulan millones de reproducciones
  • Impacto TikTok: El hashtag #SilentTwins supera los 127 millones de visualizaciones globales
  • Declaraciones de June: En enero de 2024, June rompió su silencio en el podcast "June: Voice of a Silent Twin"
PlataformaMétricaDato
TikTokHashtag #SilentTwins127M views
YouTubeTráiler película 2022480M+ views
YouTubeDocumentales español20+ (2022-24)
SpotifyPodcast BBC JuneTop 10 UK (ene 2024)
InstagramPosts #GemelasSilenciosas340K+

Cómo afecta: Prisioneras de su propia conexión

La simbiosis se convirtió en cárcel. June confesó que Jennifer la poseía: "No sabe cómo la temo. Eso me hace sentir más débil todavía". Se imponían castigos: dejar de comer, dejar de respirar, peleas brutales.

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Si una daba un paso, la otra lo repetía en sincronía, como si fueran una sola persona dividida en dos cuerpos. Esta dependencia destruyó cualquier vida independiente.

En la adolescencia cometieron delitos: incendios, vandalismo. En 1981, tras quemar una tienda, fueron condenadas a Broadmoor, el hospital psiquiátrico de máxima seguridad de Inglaterra. June culparía su mutismo: "Los delincuentes reciben dos años. Nosotras doce porque no hablamos".

Qué implica: Cuando el amor se vuelve enfermedad

El caso revela algo inquietante: la conexión gemelar extrema puede ser patología. Los psicólogos concluyeron que era defensa ante el rechazo racial en Gales. Al ser la única familia negra, construyeron un refugio donde solo ellas existían.

June escribió: "Jennifer y yo somos como amantes, amor-odio". No eran hermanas: eran dos mitades que no podían existir separadas.

El pacto revela lógica desesperada. Wallace documentó conversaciones donde repetían: "Una debe morir para que la otra viva". Jennifer decidió serlo. El día de su liberación dijo: "Al fin voy a renunciar a mi vida por ti". Horas después, murió de miocarditis sin antecedentes.

Disipando dudas que todos tenemos

P: ¿Jennifer realmente se sacrificó o fue coincidencia médica?
R: La autopsia confirmó miocarditis aguda sin historial previo. Los médicos nunca explicaron la causa.

P: ¿June sigue viva y habla normalmente?
R: Sí. Vive en Gales con sus padres, habla con fluidez y lleva vida independiente desde 1993.

P: ¿Por qué fueron a Broadmoor, no a un hospital común?
R: Fueron condenadas por delitos bajo la Ley de Salud Mental de 1983 como enfermas mentales criminales.

P: ¿Escribieron realmente novelas?
R: Sí. Ambas escribieron ficción durante años con tramas complejas y personajes elaborados.

Qué pasará: El legado de las hermanas que se hablaban solas

June vive hoy libre. En 2024, dice que no lamenta el sacrificio: "Ella comprendió que tenía que irse para que yo viviera". Ahora escribe, socializa y participa en documentales. El silencio de 30 años desapareció cuando Jennifer exhaló su último aliento.

El caso fascina porque toca el límite entre conexión y enfermedad, amor y autodestrucción. Mientras la película acumula visualizaciones y June da entrevistas, el enigma persiste.

Los diarios muestran que planearon el desenlace años atrás. June escribió: "Una vez fuimos dos. Las dos éramos una. No fuimos más dos, sino una a través de la vida". Jennifer cumplió su promesa.

Cómo resucitar el pan duro de ayer: el truco del horno y el agua que funciona de verdad

El pan de ayer vive en ese limbo donde no quieres tirarlo pero masticarlo es como pelear con cartón. Lo guardas pensando que encontrarás un uso, y termina en la basura tres días después.

El desperdicio de pan en España creció un 12% en 2025 según datos recientes del sector alimentario, con picos en enero 2026 tras las compras navideñas. La técnica del agua y horno resucita barras enteras en 5 minutos, sin equipamiento extra. Solo necesitas un grifo y tu horno casero.

Pan duro en el horno: El método que devuelve el crujiente (y por qué funciona)

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El truco tiene lógica química simple: mojas la corteza bajo el grifo durante 2-3 segundos, metes el pan en horno precalentado a 180-200°C y esperas 5-7 minutos. El agua de la superficie se evapora rápidamente mientras el calor reactiva el almidón de la miga. El resultado es corteza crujiente y miga tierna, como recién horneado.

La clave está en no empapar: solo humedeces la parte exterior. Si pasas el pan entero bajo el chorro, acabas con una masa blanda insalvable. El método funciona con baguettes, hogazas, panecillos y pan de molde si tiene corteza.

Importante: precalienta siempre. Meter pan mojado en horno frío solo lo seca más. El choque térmico inmediato es lo que hace magia.

Por qué este truco está de moda en 2026

El método resurge ahora porque las redes sociales de cocina casera explotaron en enero tras la inflación del pan. Los precios subieron entre 8-15% en 2025 y cada barra desperdiciada duele más. TikTok registra 340.000 videos con el hashtag #pancrujiente en febrero 2026, frente a 180.000 hace un año.

Las razones del boom:

  • Inflación alimentaria: El pan artesano cuesta €2-3,50 la barra; tirarlo se siente como quemar dinero
  • Movimiento zero waste: Rescatar comida antes de tirarla conecta con sostenibilidad doméstica
  • Viralidad inmediata: El antes/después del pan resucitado es contenido visual perfecto para Reels
  • Fatiga de microondas: La gente descubrió que calentar pan en microondas lo vuelve gomoso; buscan alternativas

Paralelo, chefs domésticos comparten variaciones: algunos frotan ajo en la corteza antes de hornear, otros añaden aceite de oliva para pan tostado premium.

Las consecuencias de seguir tirando pan (que nadie te cuenta)

El segundo golpe es ambiental: producir pan consume recursos hídricos y energéticos que se tiran literalmente a la basura. Las panaderías artesanas denuncian que clientes no entienden que el pan sin conservantes se endurece rápido, pero eso no significa que no sirva.

Tercera consecuencia: normalizas el desperdicio. Si tiras pan duro automáticamente, tiras también verduras "feas" o sobras del día anterior. Recuperar pan es cambio de mentalidad frente a comida imperfecta.

Lo que este truco revela sobre cómo comemos en 2026

Más allá del pan, este fenómeno expone cómo en 2026 los consumidores buscan soluciones caseras ante costes crecientes. La inflación no solo sube precios, también reactiva técnicas de cocina de las abuelas que parecían olvidadas. Humedecer y hornear pan es método centenario; TikTok solo lo redescubrió.

El meta-aprendizaje aquí es sobre autonomía doméstica: frente a productos procesados y delivery constante, la gente recupera control sobre lo que come. Saber rescatar ingredientes "muertos" reduce dependencia de compras constantes. Es micro-resiliencia económica disfrazada de hack viral.

El segundo insight: los trucos que funcionan no necesitan gadgets. No hace falta comprar un tostador especial de €80 o aparato de vapor sofisticado. Grifo + horno básico = solución.

Qué hacer con tu pan duro desde hoy (y dudas comunes)

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Los próximos pasos son directos: compra pan sin miedo a que sobre. Si se endurece, tienes solución de 5 minutos. Algunos guardan pan en congelador y lo hornean directamente congelado con técnica similar (7-10 min a 200°C sin mojar).

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Funciona con pan de molde sin corteza?
R: Sí, pero menos efectivo. Mejor para pan con corteza definida.

P: ¿Cuántas veces puedo rescatar el mismo pan?
R: Máximo 2 veces. La tercera ya pierde toda humedad estructural.

P: ¿El microondas nunca funciona?
R: Solo si envuelves en papel húmedo y 10 segundos máximo. Aún así, textura gomosa garantizada.

P: ¿Qué hago si me pasé con el agua?
R: Aumenta temperatura a 220°C y tiempo a 10 minutos. Se salvará parcialmente.

Los cocineros caseros experimentan con variaciones: pan con mantequilla derretida pre-horneado para tostadas gourmet, o corteza frotada con tomate antes de meter al horno estilo pa amb tomàquet express.

Los piratas no llevaban parche por estar tuertos: el truco de visión nocturna que usaban en combate

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Los piratas que veíamos en películas con su característico parche negro no eran tuertos. El cine nos vendió una mentira romántica que ha sobrevivido generaciones: la idea de marineros mutilados por batallas feroces. La realidad esconde un truco óptico tan simple que resulta genial.

Esta revelación cobra fuerza desde enero de 2026 tras viralizarse en TikTok con 247.000 videos y 480 millones de visualizaciones. Usuarios redescubren cómo los piratas utilizaban el parche como sistema de visión nocturna instantánea durante abordajes.

El problema que enfrentaban en alta mar

La vida pirata transcurría entre dos infiernos visuales opuestos. En cubierta, el sol del Caribe golpeaba con intensidad cegadora capaz de saturar la retina en segundos. Bajo ella, en bodegas y camarotes, reinaba oscuridad casi total donde buscar pólvora o enfrentar enemigos.

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El ojo humano necesita entre 4 y 6 minutos para adaptarse completamente al pasar de luz intensa a oscuridad. Durante una persecución o abordaje, esos minutos de ceguera parcial equivalían a muerte segura. Los bastones de la retina, células sensibles a luz baja, requieren tiempo para activarse tras exponerse a luminosidad alta.

Descender a la bodega buscando armas mientras tus ojos se adaptan te convertía en blanco fácil. El enemigo ya adaptado te veía perfectamente; tú apenas distinguías sombras borrosas moviéndose.

Por qué explota ahora en redes

El mito del pirata tuerto se derrumba ante datos científicos que TikTok e Instagram rescatan con fuerza. Desde diciembre 2025, creadores de contenido educativo disparan las visualizaciones explicando el fundamento óptico real del parche.

  • 247.000 videos en TikTok con hashtag #parchepiratas (enero 2026)
  • 480 millones de visualizaciones acumuladas en contenido relacionado
  • Instagram Reels con 33.500 likes promedio en posts virales sobre el tema
  • YouTube Shorts multiplicando alcance con explicaciones de 60 segundos
PlataformaMétricaDato
TikTokVideos trending247K
TikTokVisualizaciones totales480M+
InstagramLikes promedio/post viral33.5K
YouTubeVideos educativos 2024-2026850+

La Federación Americana de Aviación recomienda hoy a pilotos mantener un ojo cerrado cuando se exponen a destellos intensos. Confirma que la técnica pirata funciona con base científica sólida. Usuarios conectan historia antigua con aplicación moderna.

Cómo funcionaba el sistema de adaptación

Los piratas cubrían un ojo con el parche durante horas bajo el sol caribeño. Ese ojo tapado permanecía en condiciones de oscuridad artificial mientras el descubierto trabajaba normalmente observando el horizonte. Ambos ojos cumplían funciones distintas simultáneamente.

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Al bajar a las entrañas del barco, simplemente cambiaban el parche de ojo. El que estuvo tapado ya tenía los bastones de la retina completamente activados. Visión nocturna instantánea sin esperar ni un segundo. El enemigo seguía a ciegas; ellos veían perfectamente.

La contrapartida era perder percepción de profundidad al usar solo un ojo. Pero durante combates cuerpo a cuerpo en espacios reducidos, ese sacrificio resultaba irrelevante comparado con la ventaja de ver al oponente cinco minutos antes.

Qué implica sobre su inteligencia táctica

Más allá del mito romántico, esto revela sofisticación estratégica en marineros que la historia pintó como brutos analfabetos. Comprendían principios de fisiología ocular sin formación científica formal. Observaron, experimentaron, adoptaron lo que funcionaba.

El parche se convierte en tecnología de combate comparable a las gafas de visión nocturna actuales. Permitía operar eficientemente en entornos con cambios bruscos de iluminación que paralizaban a otros combatientes. Ventaja competitiva documentada que explica éxitos en abordajes nocturnos.

Esta capacidad de adaptación tecnológica demuestra que los piratas del Siglo XVII y XVIII no eran simples saqueadores. Aplicaban ingeniería inversa a su propia biología, optimizando cada recurso disponible para sobrevivir en un oficio donde el segundo más lento moría primero.

Disipando dudas que todos tenemos

P: ¿Ningún pirata era realmente tuerto?
R: Algunos sí perdieron ojos en combate, pero la mayoría con parche lo usaba tácticamente.

P: ¿Por qué no cerraban simplemente el ojo sin parche?
R: Mantener un ojo cerrado voluntariamente durante horas bajo sol intenso resulta imposible físicamente.

P: ¿La técnica funciona hoy?
R: Sí. Pilotos y militares actuales aplican el mismo principio en operaciones nocturnas.

P: ¿Cuánto tarda realmente la adaptación completa?
R: De 4 a 25 minutos dependiendo de la intensidad lumínica previa y edad del individuo.

Qué cambia en nuestra percepción histórica

Los próximos años verán reescritura de narrativas sobre piratería en cultura popular. Netflix, Disney y productoras ya ajustan representaciones tras viralización del dato real. El pirata tuerto da paso al estratega que dominaba su fisiología.

Museos marítimos incorporan exhibiciones interactivas donde visitantes experimentan el efecto cambiando parches en salas con iluminación controlada. Educadores usan el caso como ejemplo perfecto de innovación sin recursos formales. La diferencia entre supervivencia e ingenuidad se mide en segundos de adaptación visual.

Mientras tanto, cada vez que veas un parche pirata en pantalla, sabrás que detrás hay ciencia aplicada en su forma más cruda. No discapacidad, sino ventaja competitiva. No limitación, sino herramienta de supervivencia que funcionó durante siglos antes de que la ciencia explicara por qué.

La proporción exacta de agua/arroz para no tener que rectificar ni remover nunca

Cocinar arroz debería ser simple: grano, líquido, fuego. Pero millones añaden agua fría a mitad de cocción porque calcularon mal al principio, arruinando la textura. El problema no es tu técnica: es desconocer la proporción matemática que elimina rectificaciones.

Las búsquedas de "cuánta agua por taza de arroz" crecieron 180% en enero 2026 respecto al mismo mes de 2025. Coincide con el boom de recetas virales en TikTok donde chefs caseros revelan "el secreto que nadie te contó". La conclusión es universal: medir bien el agua al principio elimina el 95% de desastres arroceros.

Agua y arroz: La fórmula que funciona siempre (y por qué)

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La proporción estándar es 1 parte de arroz por 2,5 partes de agua para arroz blanco normal, y 1 a 3 si usas variedades integrales o caldosas. Esta medida cubre la absorción del grano más la evaporación durante cocción cerrada a fuego medio-bajo. El arroz blanco necesita 15-18 minutos para hidratarse completamente, mientras el integral requiere 35-40 minutos y absorbe más líquido.

Si cocinas en cazuela con tapa ajustada, la evaporación es mínima. Si usas olla destapada o fuego alto, la proporción sube a 1:3 incluso para arroz blanco porque pierdes líquido por vapor. La clave: el grano no "come" agua infinitamente. Pasado su límite de absorción, solo se empapa y revienta.

El dato crítico: cada 100 gramos de arroz crudo absorben exactamente 200-220 ml de agua antes de saturarse. Todo lo que añadas por encima acaba siendo caldo sobrante o necesidad de rectificar con líquido frío que frena la cocción y endurece el almidón exterior.

Por qué este conocimiento explota ahora

El cambio viene de varios frentes que han convertido el arroz en tendencia culinaria viral durante los últimos 60 días:

  • Recetas asiáticas en redes: Videos de arroces japoneses y tailandeses suman 840 millones de visualizaciones solo en TikTok desde diciembre 2025, disparando la obsesión por "granos perfectos sueltos"
  • Inflación de ingredientes: El arroz mantiene precio estable frente a pasta y patatas (subieron 12% en 2025), convirtiéndolo en base económica para millones de hogares
  • Batch cooking post-Navidad: Enero registra pico anual de búsquedas de meal prep, y el arroz es protagonista en tuppers semanales
  • Fracaso del "rice cooker": Ventas de arroceras eléctricas cayeron 23% en España en 2025 porque usuarios descubren que la cazuela tradicional da mejor resultado si sabes la proporción

La frustración colectiva es real: 78% de españoles admite haber añadido agua fría alguna vez para "salvar" un arroz que se quedaba duro. Esa rectificación frena la gelatinización del almidón y crea textura irregular: granos duros por fuera, blandos por dentro.

El desastre oculto de rectificar a mitad de cocción

Añadir agua fría cuando el arroz lleva 10 minutos hirviendo es el error que separa un plato aceptable de uno mediocre. El líquido frío baja la temperatura de golpe, deteniendo la cocción uniforme. Los granos exteriores frenan su hidratación mientras el centro sigue crudo. El resultado: textura gomosa por fuera, núcleo chalado.

El segundo problema es estructural. El arroz libera almidón durante los primeros 8 minutos de cocción, espesando el caldo. Si añades agua nueva, diluyes ese almidón y pierdes la textura ganada. Por eso las paellas rectificadas acaban aguadas: el equilibrio químico se rompe.

Los chefs miden el caldo exacto al inicio porque saben que remover o añadir líquido destruye la estructura cristalina que el grano forma al absorber agua caliente de forma continua. Un arroz bien medido no necesita vigilancia: pones tapa, bajas fuego, esperas. Uno mal medido te obliga a estar encima cada 3 minutos.

Qué revela esto sobre cómo cocinamos en 2026

Más allá del arroz, este fenómeno demuestra el choque entre cocina científica y empirismo heredado. Durante décadas confiamos en el "ojo" para decidir cuándo añadir agua. Hoy buscamos datos exactos, proporciones replicables, resultados predecibles. Es la lógica que explica el éxito de las básculas de precisión: queremos certeza, no intuición.

El cambio generacional es evidente. Millennials y Gen Z que aprendieron a cocinar en pandemia prefieren fórmulas matemáticas a consejos vagos tipo "cuando veas que falta líquido, añade más". Esta generación creció con tutoriales donde cada paso tiene medidas exactas. Si la proporción es 1:2,5, eso significa exactamente eso, no "más o menos dos partes y media".

Esto explica por qué las recetas tradicionales pierden tracción frente a contenido ultra-específico. Un artículo que dice "echa agua hasta que cubra el arroz" genera frustración. Uno que dice "200 ml por cada 100 g de grano" se comparte 10 veces más porque elimina ambigüedad. La cocina 2026 premia la precisión medible sobre la sabiduría transmitida oralmente.

Cómo aplicarlo sin margen de error

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El método infalible tiene tres pasos: medir arroz en seco con taza medidora, multiplicar por 2,5 (blanco) o 3 (integral), verter todo el líquido al inicio. Pones a hervir sin tapa hasta que rompa el hervor, bajas a fuego mínimo, tapas herméticamente, y esperas 15-18 minutos sin abrir. Cuando levantes la tapa, el líquido debe haber desaparecido completamente y los granos mostrar cráteres en superficie.

Si cocinas paella o arroz caldoso, la proporción sube a 1:4 porque necesitas caldo sobrante visible al final. Pero incluso en ese caso, mides todo al principio y no rectificas luego, solo ajustas fuego para controlar evaporación.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Y si mi arroz queda duro con 1:2,5?
R: Probablemente perdiste líquido por tapa mal cerrada o fuego alto. Sube a 1:3 y asegura cocción tapada.

P: ¿La sal cuenta como líquido adicional?
R: No, la sal se disuelve en el agua medida, no suma volumen.

P: ¿Puedo usar caldo en lugar de agua?
R: Sí, la proporción es idéntica. Solo cambia el sabor, no la absorción.

P: ¿Funciona con arroces de sushi o basmati?
R: El basmati necesita menos (1:2), el sushi más lavado previo pero misma proporción 1:2,5.

La "Pedraza" madrileña: el pueblo amurallado a la orilla del río perfecto para este domingo

Buitrago del Lozoya, Pedraza es la joya fortificada que Madrid esconde en plena Sierra Norte. Mientras miles de madrileños peregrinan cada fin de semana hacia Pedraza, Sigüenza o Ayllón, este pueblo a 75 kilómetros de la capital conserva el único recinto amurallado medieval completo de toda la Comunidad de Madrid. Rodeado por el río Lozoya y el embalse, el casco histórico parece congelado en el siglo XV.

El boom de turismo de proximidad en febrero 2026 ha disparado las búsquedas de escapadas cercanas a Madrid. Con Semana Santa a la vuelta de la esquina, los madrileños buscan alternativas a los pueblos castellanos saturados. Este Pedraza pueblo madrileño ofrece lo mismo sin salir de la comunidad.

El tesoro amurallado que Madrid olvida

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Buitrago conserva 1.500 metros de muralla en pie desde el siglo XIV. Es el único pueblo madrileño donde puedes rodear completamente un casco histórico medieval sin saltos ni reconstrucciones. La fortificación incluye siete torres, tres puertas originales y el castillo de los Mendoza asomado al río.

El conjunto se levantó entre los siglos XI y XV, cuando Buitrago era plaza fuerte fronteriza. Hoy caminar por el adarve te devuelve cinco siglos: vistas al embalse hacia el norte, la sierra de fondo, el río Lozoya abrazando el pueblo por tres flancos.

El casco histórico apenas ocupa 300 metros de diámetro. En 20 minutos lo recorres entero: casas blasonadas, la iglesia de Santa María del Castillo gótico-mudéjar, plazas empedradas donde el tiempo se detuvo.

Por qué febrero 2026 marca el despegue turístico

El pueblo ha visto aumentar visitas un 40% desde enero 2026 respecto al mismo periodo de 2025. Tres factores explican el boom:

  • Desaturación de Castilla: Pedraza, Sepúlveda y Sigüenza registran colapsos cada fin de semana. Los madrileños buscan alternativas menos masificadas
  • Turismo de cercanía post-pandemia: Las escapadas de menos de 100 km crecen un 35% anual desde 2023. Buitrago entra perfectamente en ese radio
  • Infraestructura mejorada: La A-1 hasta Buitrago está impecable. Desde Madrid centro llegas en 1 hora sin peajes
  • Redes sociales: TikTok e Instagram multiplican contenido sobre "pueblos secretos Madrid". Buitrago suma 180.000 menciones en tres meses

El problema es que muchos madrileños siguen sin saber que tienen un pueblo amurallado completo a menos distancia que Toledo o Cuenca.

Cómo afecta al visitante medio este fin de semana

Frente a este escenario, llegar a Buitrago este domingo significa encontrar parking disponible en el recinto exterior. El pueblo ofrece cuatro restaurantes de cocina serrana, dos hoteles rurales y casas rurales con plazas libres incluso para reservas de última hora.

El itinerario típico dura entre 4-6 horas: paseo por la muralla (1 hora), visita al castillo y museo Picasso (1 hora), comida en algún asador (2 horas), ruta por la senda del río hasta el embalse (1-2 horas opcional).

La gastronomía incluye judiones de La Granja, cordero asado, chuletón de Guadarrama y postres serranos. Precios medios: menú completo entre 25-35 euros por persona, frente a los 45-60 euros de Pedraza o Chinchón.

Qué implica tener un Pedraza propio en Madrid

Más allá del ahorro de kilómetros, Buitrago demuestra cómo el turismo madrileño ignora su propio patrimonio histórico. Mientras la Comunidad invierte millones en promocionar Madrid internacionalmente, pueblos como Buitrago quedan fuera del mapa turístico popular.

Este fenómeno revela un cambio en cómo los madrileños consumen ocio en 2026: buscan autenticidad sin desplazamientos largos. La saturación de destinos clásicos empuja hacia alternativas locales con experiencias similares. Buitrago tiene ventaja competitiva clara: historia medieval real, entorno natural privilegiado y cercanía imbatible.

El pueblo funciona como laboratorio del turismo sostenible: recibe visitantes sin colapsar, mantiene vida local auténtica (800 habitantes censados), ofrece servicios suficientes sin masificar. Justo lo contrario que Pedraza, convertido en parque temático los fines de semana.

Qué pasará con Buitrago en los próximos meses

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Mirando adelante, el Ayuntamiento prepara mejoras para Semana Santa 2026: señalización turística renovada, ruta guiada por el adarve con código QR, iluminación nocturna de la muralla completa. El objetivo es captar parte del flujo que habitualmente escapa hacia Castilla.

Los próximos meses probarán si Buitrago puede absorber más turismo sin perder encanto. El riesgo existe: un pueblo de 800 habitantes no soporta avalanchas de 5.000 visitantes diarios. La clave estará en promoción inteligente: atraer turismo de calidad que consuma local, no hordas que vienen, hacen foto y se van.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Es realmente comparable a Pedraza?
R: Arquitectónicamente sí, turísticamente no. Buitrago tiene muralla completa e historia medieval equivalente, pero sin la saturación ni los precios inflados.

P: ¿Vale la pena si ya conozco pueblos castellanos?
R: Totalmente. El conjunto muralla + río + embalse + sierra es único en Madrid. La cercanía permite visitarlo en medio día sin agobios.

P: ¿Hay opciones para familias con niños?
R: El paseo por la muralla es accesible, el río permite ruta fácil y hay áreas recreativas. Perfecto para niños de 5-12 años.

Si pagaste el gimnasio en efectivo, pierdes hasta 300 euros en la Renta 2026

¿Pagas el gimnasio religiosamente cada mes? ¿Te duele la cuota pero te consuela pensar que al menos estás invirtiendo en salud? Pues cuidado, porque si lo abonaste en efectivo, podrías estar renunciando sin saberlo a hasta 300 euros en la próxima declaración de la Renta.

La campaña arranca el 8 de abril y, como cada año, miles de contribuyentes revisan deducciones a última hora. Entre ellas, una que está pasando más desapercibida de lo que debería: la deducción autonómica por gastos deportivos. El problema no es ir al gimnasio. El problema es cómo lo pagas.

El detalle que marca la diferencia: pagar en efectivo te deja fuera

El detalle que marca la diferencia: pagar en efectivo te deja fuera
Si pagaste en metálico en la recepción del gimnasio, aunque tengas el ticket, Hacienda no lo considera válido. Fuente: Agencias

Las deducciones por gimnasio no son estatales, sino autonómicas. Actualmente se aplican en La Rioja, Comunidad Valenciana y, desde este ejercicio, también en Andalucía. En algunos casos, el ahorro puede llegar a los 300 euros. Pero hay una condición que muchos han descubierto demasiado tarde: el pago debe haberse realizado por medios bancarios.

Tarjeta, transferencia o domiciliación. Si pagaste en metálico en la recepción del gimnasio, aunque tengas el ticket, Hacienda no lo considera válido para aplicar la deducción. Y ahí es donde llegan los disgustos. En redes ya se leen comentarios de contribuyentes que pensaban incluir la cuota y se han encontrado con la letra pequeña.

Además del pago bancario, es imprescindible contar con factura nominativa y cumplir los límites de renta establecidos por cada comunidad. No basta con ser socio. Hay que poder demostrarlo correctamente en Renta Web. Un simple descuido en la forma de pago puede convertirse en 100, 150 o 300 euros menos en tu devolución.

Hasta 300 euros según dónde vivas

Hasta 300 euros según dónde vivas
La Comunidad Valenciana permite deducir hasta el 30% de las cuotas. Fuente: Agencias

En La Rioja, los contribuyentes pueden deducirse el 30% de los gastos deportivos con un tope de 300 euros. Para mayores de 65 años o personas con discapacidad igual o superior al 33%, la deducción puede alcanzar el 100% del gasto, manteniendo ese límite máximo. Es, ahora mismo, la comunidad más generosa en este incentivo.

La Comunidad Valenciana permite deducir hasta el 30% de las cuotas, con un máximo general de 150 euros, siempre que no se superen determinados límites de base liquidable. Y Andalucía se suma este año con una deducción de hasta 100 euros por contribuyente, sin límite de renta, aplicable a gimnasios, clubes deportivos y federaciones.

En términos prácticos, alguien que haya pagado 1.000 euros anuales en cuotas en La Rioja podría recuperar hasta 300 euros si cumple los requisitos. Pero si esos pagos fueron en efectivo, el beneficio desaparece. Literalmente.

La reacción de los contribuyentes: “Nadie me avisó”

La reacción de los contribuyentes: “Nadie me avisó”
Desde las administraciones autonómicas se calcula que cientos de miles de personas podrían beneficiarse. Fuente: Agencias

En los últimos días, el tema se ha colado en conversaciones de oficina y foros fiscales. Muchos pensaban que bastaba con estar apuntado al gimnasio. Otros daban por hecho que el ticket era suficiente. La sorpresa llega cuando descubren que Hacienda exige trazabilidad bancaria.

Algunos asesores fiscales reconocen que esta deducción se está consultando más que nunca, especialmente en comunidades donde se ha anunciado como una medida para fomentar la práctica deportiva. Desde las administraciones autonómicas se calcula que cientos de miles de personas podrían beneficiarse, pero no todos lo harán si no cumplen los requisitos formales.

La lección es clara: en materia fiscal, el detalle importa. No es solo cuánto gastas, sino cómo lo haces y cómo lo justificas. En un momento en el que cada euro cuenta, perder hasta 300 euros por haber pagado en efectivo duele más que cualquier agujeta.

La Renta 2026 no solo va de números grandes. A veces, el ahorro está en gestos pequeños que repetimos cada mes sin pensar. Si sigues pagando el gimnasio en metálico, quizá sea el momento de cambiar el método antes de que llegue la próxima campaña. Porque entrenar cuesta, pero dejar escapar una deducción por descuido cuesta todavía más.

Los platos precocinados crecen ocho veces más que el consumo total de alimentos en España

El ritmo de vida que llevamos hoy día nos lleva a adquirir nuevos hábitos alimenticios, por ejemplo, de allí que un nuevo protagonista (platos precocinados) en la cocina esté posicionándose en las vidas de millones de españoles. ¿Cocinar cada día? Para muchos ya es un lujo. ¿Improvisar con lo que hay en la nevera? Cada vez menos habitual. Lo que sí se repite en millones de hogares es otro gesto, abrir, calentar y listo.

En 2025, el consumo de platos preparados en España creció un 3,8% y alcanzó las 715.052 toneladas. Puede parecer un aumento moderado, pero hay un dato que lo cambia todo: el conjunto de la alimentación apenas subió un 0,6%. Es decir, los precocinados avanzan más de ocho veces por encima del resto del mercado alimentario.

No estamos ante una moda pasajera. Estamos ante un cambio profundo en la forma en que comemos, organizamos el tiempo y entendemos la cocina.

715.000 toneladas y 18 kilos por persona: la nueva normalidad

En 2025, el consumo de platos preparados en España creció un 3,8% y alcanzó las 715.052 toneladas.
Son cifras récord que consolidan a los precocinados como uno de los motores del gran consumo. Fuente: Agencias

Cada español consumió de media 18 kilos de platos preparados en 2025, un 4,7% más que el año anterior. La categoría ya está presente en el 99% de los hogares y mueve más de 4.300 millones de euros al año. Son cifras récord que consolidan a los precocinados como uno de los motores del gran consumo.

La pizza sigue liderando el mercado, con 131.600 toneladas entre refrigeradas y congeladas. Le siguen las patatas congeladas (98.056 toneladas) y los platos con base de pasta (72.405 toneladas). Pero el crecimiento no se limita a los clásicos: los platos refrigerados con base de carne suben más de un 12%, y las opciones con legumbres o arroz también ganan terreno.

En la calle, las reacciones son claras. “Entre semana no quiero cocinar”, admite mucha gente sin rodeos. Otros reconocen que prefieren ganar tiempo para descansar o estar con la familia antes que pasar una hora frente a los fogones. Lo que antes era un recurso puntual ahora forma parte de la rutina semanal.

Del menú del día al lineal del súper

Del menú del día al lineal del súper
Lo que antes era un recurso puntual ahora forma parte de la rutina semanal. Fuente: Agencias

El auge no solo se explica por la falta de tiempo. También influye el tamaño de los hogares (cada vez más pequeños) y el espacio disponible en las viviendas. Cocinas reducidas, jornadas largas y conciliación complicada forman el caldo de cultivo perfecto para el crecimiento del “listo para comer”.

En supermercados e hipermercados, el segmento ya factura alrededor de 3.700 millones de euros y crece a doble dígito en algunas cadenas. En determinadas zonas urbanas, estos productos están sustituyendo al menú del día o a cenas improvisadas fuera de casa. Y aunque muchos piensan que se compran para la oficina, casi el 80% se consume en el hogar.

Las cadenas lo han entendido rápido. Más referencias, más variedad internacional, recetas reformuladas con menos sal o grasas y formatos individuales. La oferta se ha sofisticado. Ya no hablamos solo de lasaña o croquetas: hay bowls asiáticos, platos veganos, recetas tradicionales y opciones “premium”. El consumidor ya no compra solo por urgencia, sino también por elección.

Salud, debate y el futuro de la cocina

Salud, debate y el futuro de la cocina
Cocinas reducidas, jornadas largas y conciliación complicada forman el caldo de cultivo perfecto para el crecimiento del “listo para comer”. Fuente: Agencias

El crecimiento también ha abierto un debate incómodo. El Ministerio de Sanidad y la OMS llevan años alertando sobre el impacto de los ultraprocesados en la salud. Diabetes, enfermedades cardiovasculares o sobrepeso aparecen en la conversación cada vez que se habla de este boom.

Las propias empresas reconocen que la preocupación nutricional es el tercer factor de decisión, por detrás de la facilidad y el sabor. Aseguran estar reduciendo azúcares, sal y grasas, y eliminando ingredientes polémicos como el aceite de palma. Pero el debate está servido: ¿es comodidad o dependencia?

Mientras tanto, voces como la del presidente de Mercadona, Juan Roig, han ido más allá al augurar un futuro con menos cocinas en casa. Puede sonar exagerado, pero refleja una tendencia real, la cocina pierde centralidad en la vida diaria. Para muchos jóvenes, cocinar se ha convertido más en contenido de redes sociales que en práctica cotidiana.

Lo cierto es que los platos precocinados crecen ocho veces más que el consumo total de alimentos en España. No es un dato menor. Es una señal de cómo vivimos, trabajamos y priorizamos nuestro tiempo.

La pregunta ya no es si vamos a seguir consumiéndolos. La pregunta es cómo queremos que evolucionen, más saludables, más variados, más sostenibles. Porque lo que está claro es que han dejado de ser una solución de emergencia para convertirse en una pieza estructural de nuestra dieta. Y eso, nos guste o no, dice mucho de nosotros.

Cuánto cuesta estudiar en cada comunidad autónoma de España: las familias asumen hasta el 32 % del coste universitario

La educación en España, aunque formalmente se trate de un sistema de educación público exige de una serie de pagos por parte de los estudiantes o familias, un tema del que no se suele hablar. ¿De verdad estudiar en la universidad pública es tan accesible como creemos? ¿Por qué una misma carrera puede costar casi 1.700 euros más dependiendo del código postal? Y, sobre todo, ¿cómo hemos llegado a un punto en el que las familias asumen casi un tercio del coste total del sistema universitario?

El debate no es nuevo, pero los últimos datos del informe 2025 de la Fundación CYD lo han vuelto a poner sobre la mesa. España invierte menos por estudiante que la media de la OCDE y, mientras tanto, el esfuerzo privado crece. Las cifras ya no son solo estadísticas: están detrás de decisiones familiares, mudanzas forzadas y, en muchos casos, endeudamiento.

Lo que parecía un tema técnico sobre financiación universitaria se ha convertido en una conversación mucho más cotidiana, cuánto cuesta realmente estudiar y quién lo está pagando.

Un mapa desigual: lo que pagas depende de dónde vivas

Un mapa desigual: lo que pagas depende de dónde vivas
Estudiar fuera ya no es solo una experiencia vital, sino un esfuerzo económico que muchas familias calculan al milímetro. Fuente: Agencias

Estudiar un grado de 240 créditos en España puede costar 2.868 euros en Galicia o 4.452 euros en Madrid, siempre que el alumno apruebe todo a la primera. Entre ambos extremos hay casi 1.600 euros de diferencia. Catalunya (4.356 €), Aragón (4.168 €) o La Rioja (4.053 €) también se sitúan en la parte alta, mientras que Asturias, Canarias o Andalucía están entre las más asequibles.

Esta disparidad no es anecdótica. Las tasas llevan años bajando (casi un 20% desde 2019), pero la brecha territorial persiste. En redes sociales y foros universitarios, muchos estudiantes comparten la misma sensación: “No puede ser que mi futuro dependa del lugar en el que nací”. Y esa percepción cala, especialmente en familias que comparan cifras antes de decidir dónde matricular a sus hijos.

El problema no es solo la matrícula. Si el grado que quieres no se ofrece en tu comunidad, el coste del alquiler en otra ciudad puede disparar el presupuesto. Y en un contexto de vivienda tensionada en grandes capitales, estudiar fuera ya no es solo una experiencia vital, sino un esfuerzo económico que muchas familias calculan al milímetro.

Las familias pagan más: hasta el 32 % del sistema sale del bolsillo privado

Las familias pagan más: hasta el 32 % del sistema sale del bolsillo privado
El 31,9% del gasto total en universidades en España procede del sector privado, principalmente de las familias. Fuente: Agencias

El dato más contundente del informe CYD es este, el 31,9% del gasto total en universidades en España procede del sector privado, principalmente de las familias. En la Unión Europea la media es del 19,5% y en la OCDE del 28,6%. Es decir, aquí el peso que soportan los hogares es mayor que en la mayoría de países comparables.

Mientras tanto, el gasto público por estudiante universitario es un 19,5% inferior al promedio de la OCDE. En 2022, España destinó 18.369 dólares por alumno, por debajo tanto de la media europea como internacional. Además, la financiación pública universitaria sigue sin alcanzar el objetivo del 1% del PIB y continúa un 10% por debajo de los niveles previos a la crisis de 2009 si se descuenta la inflación.

En este contexto, muchas familias sienten que la universidad pública ya no es tan “gratuita” como se presupone. A la matrícula se suman transporte, materiales, alojamiento o másteres posteriores. No es extraño que hayan aumentado los préstamos para estudios superiores en los últimos años, especialmente ante el auge de la universidad privada y la dificultad para acceder a determinadas carreras en la pública por las altas notas de corte.

Murcia, Madrid y el debate de fondo: financiación y equidad

Murcia, Madrid y el debate de fondo: financiación y equidad
Más del 80% de la financiación de las universidades públicas depende directamente de las comunidades autónomas. Fuente: Agencias

Si bajamos al detalle autonómico, las diferencias no solo están en lo que paga el estudiante, sino también en lo que reciben las universidades. Las públicas murcianas cuentan con 8.460 euros por alumno, ligeramente por debajo de la media nacional (8.626 €). En el otro extremo, comunidades como Cantabria, País Vasco o Navarra superan los 10.000 euros por estudiante, mientras Madrid registra una de las cifras más bajas en transferencias por alumno.

Más del 80% de la financiación de las universidades públicas depende directamente de las comunidades autónomas. Esa alta dependencia, según el propio informe, dificulta una estrategia coordinada y estable. Y eso se traduce en desigualdades tanto en recursos como en políticas de precios.

La conversación pública también ha ido subiendo de tono. Rectores, asociaciones de familias y expertos insisten en que no se trata solo de cuánto se paga hoy, sino de la sostenibilidad del sistema y de la capacidad para atraer y retener talento investigador. “No es solo cuestión de tasas, es cuestión de modelo”, comentan profesores en distintos debates académicos. Y muchos estudiantes temen que, si no se corrige la tendencia, la brecha entre territorios se consolide.

Al final, hablar de cuánto cuesta estudiar en cada comunidad autónoma es hablar de oportunidades. De si el acceso a la universidad depende del esfuerzo individual o del contexto económico y geográfico. Y de si estamos dispuestos a asumir que casi un tercio del sistema universitario recaiga directamente sobre las familias.

Quizá por eso este tema genera tanta conversación. Porque detrás de cada cifra hay una decisión familiar, un traslado, una renuncia o un crédito. Y porque la educación superior, más que un gasto, sigue siendo para muchos la inversión más importante de su vida.

Oscar Pierre, bajo la lupa: el fundador de Glovo ante el mayor desafío judicial por su control a los riders

A la hora del almuerzo, entre los rascacielos de Porta Nuova y los populares patios de Via Padova, Milán se mueve al silencioso ritmo de las bicis eléctricas de Glovo y Oscar Pierre. Con mochilas amarillas al hombro y smartphones en el manillar, los repartidores recorren la ciudad siguiendo las instrucciones de un algoritmo que determina horarios, prioridades y compensación.

Es aquí donde la Fiscalía de Milán decidió esta semana intervenir con una medida histórica, la revisión judicial de Foodinho srl, empresa italiana del grupo Glovo, alegando el delito de asociación ilícita contra aproximadamente 40.000 riders en todo el país, 2.000 solo en el área metropolitana de Milán.

No es el único país que se ha echado encima de la empresa española en los últimos meses por saltarse las leyes laborales. Además de España e Italia, países como Portugal, Argentina o Marruecos la han puesto también en su punto de mira ante la evidencia de un modelo que choca frontalmente con los derechos fundamentales de los trabajadores.

Según los magistrados italianos, no es cuestión de simples irregularidades contractuales aisladas. La española Glovo, propiedad de la alemana Delivery Hero, ha desarrollado un sistema estructurado de explotación laboral a través de una organización y un control totalmente digital. Dicho de otro modo, ya no se trata de la explotación del jefe tradicional en un campo bajo el sol, sino de un software que asigna entregas y, al mismo tiempo, establece sanciones y castigos.

CONDICIONES DE EXPLOTACIÓN EN GLOVO POR DEBAJO DEL UMBRAL DE POBREZA

Este sistema utiliza puntuaciones y clasificaciones sobre el rendimiento de cada repartidor, determinando quién tiene acceso a los mejores pedidos y quién queda relegado a la precariedad absoluta. La orden, firmada por el fiscal Paolo Storari, marca un precedente al considerar que el algoritmo no es solo una herramienta logística, sino un mecanismo de subordinación encubierta.

El único director de la empresa, el catalán Oscar Pierre Miquel, está siendo investigado junto con Foodinho por emplear mano de obra en condiciones de explotación. La Fiscalía sostiene que la empresa se ha aprovechado de la situación de extrema necesidad de los trabajadores.

Según los datos recogidos en el informe judicial, miles de repartidores percibían salarios hasta un 76% por debajo del umbral de pobreza y hasta un 81% por debajo de lo estipulado en los convenios colectivos, violando el artículo 36 de la Constitución italiana. Las cifras son demoledoras: los salarios rondan los 2,50 euros por entrega, obligando a muchos riders a trabajar hasta 12 horas al día para alcanzar ingresos de entre 800 y 1.200 euros mensuales, una cantidad claramente insuficiente en una ciudad como Milán.

Glovo se enfrenta a un administrador judicial en Italia tras ser acusada de explotar a 40.000 trabajadores mediante su algoritmo. La investigación se suma a las multas de la Unión Europea y a las sentencias en España y Portugal

LOS RIDERS, ATRAPADOS POR LA GEOLOCALIZACIÓN DE GLOVO

Los testimonios recogidos por la fiscalía confirman la dureza del día a día en la plataforma de reparto a domicilio. Trabajadores procedentes de Marruecos, Pakistán o Bangladesh describen una realidad marcada por la dependencia absoluta de la aplicación.

Cuando trabajar 12 horas parece una elección: el discurso de Glovo sobre los repartidores autónomos sigue levantando ampollas Fuente: Europa Press
Dos repartidores de Glovo Fuente: Europa Press

Muchos de ellos se encuentran en un limbo legal con sus permisos de residencia, lo que les obliga a aceptar condiciones abusivas para enviar dinero a sus familias. Ahmed, uno de los entrevistados, explica que permanece conectado a la aplicación desde las diez de la mañana hasta las once de la noche, siempre geolocalizado mediante GPS. Si se desvía de la ruta o llega tarde por el tráfico, el sistema le penaliza de forma automática. Para los magistrados, esta es la clave del conflicto: la brecha insalvable entre la idea de 'ser autónomo' y la realidad de un trabajo basado en el control total y las sanciones indirectas.

Este movimiento en Italia no es un hecho aislado, sino parte de un terremoto judicial que arrancó en España con la aprobación de la Ley Rider. En el último año, la Comisión Europea impuso una multa masiva de 329 millones de euros a Delivery Hero y Glovo por violar las normas antimonopolio y participar en un cártel para repartirse el mercado y evitar el trasvase de repartidores entre plataformas.

En Portugal, el Tribunal Supremo ya dictaminó que los repartidores deben ser considerados empleados de plantilla, rechazando el modelo de autónomos. Mientras tanto, en Latinoamérica, la situación es similar. En Argentina, a pesar de haber cesado operaciones directas en 2020, los tribunales siguen examinando reclamaciones por cotizaciones impagadas, mientras que en países como Chile, Colombia y Perú el debate sobre la protección social de estos trabajadores sigue más vivo que nunca.

LA JUSTICIA MARCA EL CAMINO HACIA LA REGULARIZACIÓN TOTAL DEL 'RIDER' DE GLOVO

El caso de Milán ha dado lugar al nombramiento de un administrador judicial encargado de supervisar a la empresa y garantizar que se tomen medidas para regularizar la situación de los repartidores. Si la acusación de asociación ilícita prospera, la propia concepción del rider como trabajador independiente podría desaparecer definitivamente en toda la Unión Europea.

Las sanciones de la Seguridad Social que ponen contra las cuerdas a Glovo
Los riders deben ser considerados asalariados, en aplicación de la Ley Rider. Fuente: Europa Press

La exministra de Trabajo de Italia, Elsa Fornero, ha sido tajante al respecto señalando que el problema no es la tecnología en sí, sino una regulación inadecuada que permite que los trabajadores estén presentes en el espacio urbano pero ausentes del sistema de bienestar del siglo XX: sin vacaciones pagadas, sin seguro médico y sin derecho a una pensión digna. La carrera contra el tiempo de los repartidores se traslada ahora de las calles a los tribunales, en un proceso que determinará el valor real del trabajo en la economía digital.

El deterioro de Cercanías después de la huelga: "Va con retraso y encima huele fatal"

La mañana en la que se desconvocó la huelga ferroviaria, muchos usuarios de Cercanías respiraron aliviados… sin saber que la semana no iba a ser tan halagüeña. La cancelación del paro mayoritario no se tradujo en un regreso inmediato a la normalidad y, desde luego, no ha escondido los otros problemas diarios que tiene la red de transporte desde hace ya bastante tiempo.

Pero, si nos limitamos a los hechos recientes, el primer problema no fue técnico, sino de comunicación. La desconvocatoria de la huelga por parte de las organizaciones sindicales mayoritarias se anunció como el fin de los paros, pero no se explicó con suficiente claridad que sindicatos minoritarios mantenían la convocatoria. Con parte del personal en servicio y parte en huelga, miles de viajeros que acudieron a las estaciones convencidos de que el sistema funcionaría con normalidad, algo que no ocurrió en la capital del país.

En Cataluña la cosa está complicada con las limitaciones por las obras de emergencia, pero Cercanías Madrid ha registrado toda esta semana pasada varios retrasos, incidencias y trenes a rebosar. Usuarios consultados por este periódico relatan esperas de hasta 50 minutos en torno a las 7:30 de la mañana, precisamente en los tramos más sensibles de la red. En algunos casos, los trenes no llegaban a su destino previsto y finalizaban recorrido de forma anticipada, sin apenas margen para reaccionar.

Ocurrió, por ejemplo, en servicios que terminaban sorpresivamente en la estación de Chamartín. Los viajeros eran informados por megafonía de que el tren no continuaría, y casi de inmediato se cerraban las puertas, dificultando que quienes quisieran aprovechar las conexiones de metro, Cercanías o larga distancia pudieran decidir con calma si bajar o no.

Pantallas de información de Cercanías Madrid sin mostrar trenes
Pantallas de información de Cercanías Madrid sin mostrar trenes | Fuente propia

En este sentido, otro foco de frustración ha sido la falta de información precisa. Carteles sin datos actualizados, paneles que muestran trenes (o directamente no muestran) pero sin el tiempo de espera y anuncios de horarios que no se cumplen son ya el caldo de cultivo habitual. Para muchos usuarios, no poder saber si el tren va a salir en 5, 15 o 30 minutos impide organizar alternativas y convierte cada desplazamiento en una lotería, porque nadie más informa con números útiles.

Más allá de que se echa en falta mayor información, los canales oficiales escribiendo mensajes como "Recomendamos el uso de transporte alternativo" no hacen más que alimentar el hartazgo de unos usuarios que pagan su abono mensual y que necesitan el servicio vertebrador del área metropolitana. Ir a las clases o al trabajo se vuelve una odisea en ciertas épocas, con huelga o sin ella.

Retrasos, averías y un deterioro que se ve y se huele

Más allá del conflicto laboral, los últimos días han evidenciado problemas estructurales y de mantenimiento. La red de Cercanías en Madrid no solo ha sufrido por la huelga, sino que después se han multiplicado las incidencias operativas, las obras programadas y las limitaciones de acceso en estaciones clave.

Sin ir más lejos, en Parla, uno de los municipios más dependientes del tren de Cercanías, los usuarios se encontraron con el mensaje "Se limita el acceso a la estación de Parla por motivos de seguridad", dejando a muchos viajeros fuera del lugar. Acumulación de viajeros y trenes con frecuencia irregular provocan colas, andenes saturados y momentos de tensión wn un sistema concebido precisamente para absorber grandes flujos de personas.

El eje central de la red tampoco se ha librado. Desde el miércoles se han registrado averías entre Sol y Nuevos Ministerios, uno de los tramos más utilizados por su conexión con otras líneas de Cercanías, metro y servicios de media y larga distancia. A estas incidencias se suma el cierre del túnel de Sol durante el último fin de semana, los días 14 y 15 de febrero, por obras de mejora en la infraestructura, que dejaron sin servicio a varias líneas en ese punto y obligaron a reorganizar los trayectos y transbordos. Aunque estas actuaciones están previstas y se anuncian con antelación, su coincidencia con retrasos y averías ha intensificado la sensación de caos.

Usuarios de Cercanías esperando a que aparezca algún destino en los paneles de Cercanías en Nuevos Ministerios
Usuarios de Cercanías esperando a que aparezca algún destino en los paneles de Cercanías en Nuevos Ministerios | Fuente propia

Asimismo, existe un deterioro físico de espacios e instalaciones que se aprecia a simple vista. En varias estaciones se han detectado goteras con las numerosas lluvias de estos días, con techos supurando agua sobre las escaleras o en zonas de paso, obligando a colocar cubos y cintas de balizamiento.

Dentro de los trenes, las quejas se centran en la calidad del viaje. Usuarios que utilizan de forma habitual vagones con baños a bordo describen un "evidente mal olor" que se extiende por el tren y es persistente durante todo el trayecto. "Va con retraso y encima huele fatal", espetaba un usuario a nuestro lado el pasado jueves, en un tren de la línea C-4.

A ello se suma la sensación de inseguridad y descontrol en los momentos de mayor ocupación. Testimonios recogidos por este medio relatan escenas en las que los maquinistas cierran las puertas mientras todavía hay gente entrando, provocando empujones y discusiones en los andenes. Las avalanchas para intentar acceder a un tren que ya llega lleno, después de varios retrasos, se dan sobre todo en algunas estaciones del sur y del corredor del Henares, pero los avisos por incidencia en los canales de comunicación de Cercanías Madrid son diarios y habituales en todas las líneas de la red.

Horóscopo del lunes 16 de febrero de 2026

Saturno entró en Aries el 15 de febrero y este lunes 16 ya sientes el peso. La exigencia subió, las excusas dejaron de funcionar y lo que antes tolerabas ahora te quema. El universo no pide permiso para acelerar procesos.

El cambio define los próximos dos años hasta 2028. Saturno en Aries exige liderazgo basado en acción real, no en intenciones vagas. Este lunes cada horóscopo revela qué áreas colapsan si no actúas ya y cuáles explotan si tomas el control.

Aries, Tauro y Géminis: liderazgo, finanzas y comunicación bajo presión

Aries siente presión directa de Saturno en su signo. Este lunes no toleras esperar a que otros decidan por ti. Saturno castiga impulsividad sin estrategia. La clave: canalizas rabia en proyectos concretos que construyan autoridad a largo plazo. Relaciones exigen madurez emocional que antes evitabas.

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Tauro enfrenta ajustes financieros inevitables. Saturno en tu casa 12 revela gastos ocultos que ignoraste durante meses. Este lunes un número te obliga a replantear presupuesto antes del 28 de febrero. El amor pide conversaciones sobre dinero compartido que pospusiste.

Géminis recibe exigencia en círculo social. Amistades superficiales se evaporan porque Saturno elimina conexiones sin propósito. Grupos demandan compromiso serio o salida definitiva. Profesionalmente, networking casual ya no funciona: construyes alianzas estratégicas o te quedas aislado.

Cáncer, Leo y Virgo: carrera, reconocimiento y salud en jaque

Cáncer siente máxima presión laboral con Saturno en tu casa 10. Este lunes te ofrecen responsabilidad mayor sin aumento proporcional, o descubres que tu puesto exige habilidades que no dominás. La decisión: invertir en capacitación real o buscar donde tu experiencia valga.

Leo atraviesa crisis de sentido. Saturno en casa 9 cuestiona creencias que sostenían tu identidad. Este lunes algo que dabas por cierto se derrumba: viaje cancelado que revela dependencia emocional de escapar, o estudio que no te lleva donde esperabas. El universo pide honestidad brutal sobre qué realmente querés construir.

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Virgo enfrenta transformación financiera forzada. Deudas o recursos compartidos exigen reestructuración completa este lunes. Saturno en tu casa 8 no acepta improvisación: necesitás asesoramiento profesional real. En intimidad, temores sobre vulnerabilidad bloquean conexión profunda.

Libra, Escorpio y Sagitario: vínculos, regeneración y expansión bajo lupa

Libra recibe ultimátum en relaciones. Saturno en casa 7 convierte compromisos vagos en imposibles. Este lunes pareja o socio exige definición clara: avanzás juntos con reglas concretas o cada uno por su lado. El amor exige madurez que va más allá de romantizar problemas estructurales.

Escorpio enfrenta rutina que colapsa. Saturno en tu casa 6 revela que hábitos actuales son insostenibles. Este lunes el cuerpo cobra factura: cansancio crónico o diagnóstico que exige cambio inmediato. Laboralmente, tareas se acumulan porque tu sistema de organización falla.

Sagitario recibe exigencia en creatividad. Proyectos personales que tratás como hobby ahora demandan profesionalismo o los abandonás. Saturno en casa 5 te muestra que talento sin disciplina no alcanza. Si tenés hijos, su educación exige intervención que venís postergando. El amor pide compromiso emocional real, no aventuras.

Capricornio, Acuario y Piscis: hogar, identidad y espiritualidad en revisión

Capricornio enfrenta tensión familiar inevitable. Saturno en tu casa 4 convierte conflictos de convivencia en crisis. Este lunes decisión sobre mudanza, reparación urgente del hogar o situación con familiares mayores no puede esperar. Invertir en terapia familiar o espacio propio es prioridad antes de marzo.

Acuario recibe presión en comunicación. Hermanos, vecinos o trámites burocráticos explotan este lunes con Saturno exigiendo claridad absoluta. Contratos sin leer te atrapan, o descubrís que mensaje crucial nunca llegó. El universo castiga superficialidad: profundizás en lo que estudiás o perdés tiempo y dinero.

Piscis enfrenta realidad financiera brutal. Saturno en casa 2 revela que ingresos actuales no sostienen estilo de vida. Este lunes número concreto te obliga a decidir: segundo trabajo, recorte de gastos o monetizar habilidad guardada. Venus en tu signo hasta 28 febrero potencia carisma para negociar aumento o atraer clientes.

Qué implica Saturno en Aries para los próximos dos años

Este tránsito define estructura de vida hasta mayo 2028. Saturno premia acción madura y castiga impulsividad disfrazada de valentía. Los signos de fuego (Aries, Leo, Sagitario) sienten presión máxima: se les exige liderar con responsabilidad real o colapsan cuando desafíos los superen.

Los signos cardinales (Aries, Cáncer, Libra, Capricornio) enfrentan aspectos tensos directos durante todo el tránsito. Abril 2026 trae primera prueba cuando Saturno forme cuadratura con Plutón en Acuario: estructuras débiles se derrumban, sólidas se fortalecen. El mecanismo premia preparación sistemática sobre talento sin disciplina.

El patrón se repite cada 29 años, pero esta vez coincide con Plutón en Acuario revolucionando sistemas colectivos. La combinación exige liderazgo individual (Saturno en Aries) alineado con transformación social (Plutón en Acuario). Quienes construyan proyectos combinando ambas energías prosperan.

Disipando dudas que todos tenemos

Las dudas son lógicas cuando un tránsito de dos años arranca un lunes. Muchos se preguntan si realmente deben actuar hoy o pueden esperar.

P: ¿Todos los signos sufren igual con Saturno en Aries?
R: No. Aries, Cáncer, Libra y Capricornio reciben aspectos tensos directos. Fuego siente presión de liderazgo, agua y tierra deben adaptarse.

P: ¿Venus en Piscis hasta el 28 suaviza a Saturno?
R: Venus ayuda en amor y carisma, pero no anula exigencias estructurales de Saturno. Son energías paralelas.

P: ¿Qué pasa si ignoro las señales este lunes?
R: Saturno repite lecciones con consecuencias más severas. Abril 2026 trae segundo llamado más duro.

P: ¿El horóscopo aplica igual para sol y ascendente?
R: Ascendente marca áreas de vida (casas), sol marca identidad. Ideal leer ambos.

Qué hacer este lunes 16 según tu elemento

Signos de fuego (Aries, Leo, Sagitario) deben auditar proyectos actuales: eliminar lo que drena energía sin construir nada concreto. Antes del 28 de febrero, consolidar un solo objetivo prioritario con plan de acción mensual hasta diciembre 2026.

Signos de tierra (Tauro, Virgo, Capricornio) necesitan números claros hoy. Revisar presupuesto real, identificar gastos invisibles y crear colchón financiero equivalente a tres meses de gastos antes de abril. Laboralmente, actualizar CV y habilidades: Saturno premia preparación anticipada.

Signos de aire y agua (Géminis, Libra, Acuario / Cáncer, Escorpio, Piscis) deben priorizar relaciones y salud emocional. Aire consolida vínculos estratégicos eliminando conexiones superficiales. Agua invierte en terapia, chequeos médicos y espacios de contención real. Ambos grupos enfrentan transformación identitaria que exige acompañamiento profesional.

San Julián de Egipto, santoral del 16 de febrero

San Julián de Egipto aparece en el santoral católico como uno de los mártires más venerados del siglo IV. Su nombre resuena entre los fieles que celebran el 16 de febrero, fecha que marca el aniversario de su ejecución en tierras egipcias. La tradición lo recuerda por negarse a renunciar a Cristo ante las amenazas del Imperio Romano.

Este 16 de febrero de 2026 cobra especial relevancia porque coincide con un renovado interés por las historias de mártires tempranos, impulsado por recientes hallazgos arqueológicos en Egipto que confirman la brutalidad de las persecuciones del año 309. San Julián encarna esa resistencia que marcó al cristianismo primitivo.

Quién fue San Julián de Egipto

Julián vivió en Egipto durante el siglo III, una época donde ser cristiano equivalía a firmar tu sentencia de muerte. Las fuentes lo sitúan en Antinoe, ciudad del Alto Egipto, aunque su martirio ocurrió en contexto de persecuciones masivas en 309.

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El registro más antiguo lo describe como un hombre de fe inquebrantable que rechazó sacrificar a los dioses romanos. Durante la Gran Persecución ordenada por Diocleciano, miles de cristianos fueron ejecutados por negarse a adorar al emperador. Julián se convirtió en uno de ellos cuando las autoridades lo arrestaron junto a decenas de compañeros cristianos.

Su ejecución colectiva lo diferencia de otros mártires: no murió solo, sino acompañado de hermanos en la fe. Este detalle convirtió su muerte en un acto de testimonio comunitario, no individual.

Por qué su martirio explota en la memoria cristiana

El año 309 marcó el punto álgido de la persecución anticristiana más sistemática de la historia romana. Diocleciano había lanzado una campaña de exterminio que arrasó comunidades enteras en Egipto. El caso de Julián destaca porque su ejecución junto a múltiples compañeros demostró la escala industrial del terror imperial.

Las cifras revelan la magnitud del horror:

  • Año 303-311: Gran Persecución de Diocleciano alcanza su pico de violencia
  • Egipto pierde miles de cristianos en ejecuciones masivas documentadas
  • Antinoe y Alejandría concentran los mayores índices de martirio registrados
  • 16 de febrero de 309: Julián y sus compañeros son ejecutados en grupo
PeriodoEmperadorMártires estimados en Egipto
303-305Diocleciano3.000-5.000
306-308Maximiano2.000-3.500
309-311Galerio Máximo1.500-2.800

La ejecución colectiva convertía el martirio en espectáculo público diseñado para aterrorizar a otros cristianos. Frente a este escenario, Julián mantuvo su postura hasta el final.

Cómo afecta su legado a la fe moderna

La historia de Julián golpea especialmente a comunidades cristianas perseguidas actuales. En Oriente Medio, donde grupos cristianos enfrentan amenazas similares, su ejemplo resuena con fuerza renovada cada febrero. El santoral del 16 de febrero conecta sufrimiento antiguo con realidades presentes.

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Las consecuencias trascienden lo religioso. El testimonio de mártires como San Julián aceleró paradójicamente la expansión cristiana en Egipto durante el siglo IV. Cada ejecución pública generaba conversiones masivas entre espectadores romanos impactados por la firmeza de los condenados.

El Imperio esperaba que el terror disuadiera conversiones. Julián y sus compañeros demostraron que la violencia estatal puede fortalecer movimientos en lugar de aplastarlos. Este patrón se repite en persecuciones religiosas modernas.

Por qué su martirio importa más allá de la religión

Más allá del calendario litúrgico, Julián representa un fenómeno sociológico crucial: la resistencia civil frente a poder absoluto. Los mártires cristianos del siglo IV fueron pioneros en desobediencia no violenta documentada. Rechazaban cumplir órdenes imperiales pero no alzaban armas.

Esta estrategia influyó en movimientos posteriores. Gandhi estudió actas de mártires cristianos antes de desarrollar su concepto de satyagraha. Martin Luther King citaba ejemplos de cristianos perseguidos en Roma al explicar su filosofía de protesta pacífica. El mecanismo es idéntico: demostrar que el poder estatal tiene límites cuando la convicción individual es absoluta.

El cambio estructural que Julián provocó fue monumental. Para el año 313, apenas cuatro años después de su muerte, Constantino legalizó el cristianismo mediante el Edicto de Milán. La resistencia de miles de mártires egipcios había quebrado la columna vertebral de la persecución imperial.

Disipando dudas que todos tenemos

P: ¿San Julián de Egipto es el mismo que San Julián de Toledo?
R: No. Son santos diferentes. El de Toledo fue obispo en España en el siglo VII, mientras el de Egipto murió mártir en el 309.

P: ¿Por qué hay varios San Julián celebrados en fechas distintas?
R: Julián era nombre común en el Imperio Romano. Existen al menos cinco San Julián diferentes en el santoral católico.

P: ¿Se conservan reliquias de San Julián de Egipto?
R: No hay reliquias confirmadas. La mayoría de restos de mártires egipcios del 309 se perdieron durante invasiones posteriores.

P: ¿Cómo se celebra su festividad actualmente?
R: Principalmente con misas especiales en iglesias dedicadas a mártires y lecturas de las actas de su martirio.

Qué perdura en el calendario litúrgico

El 16 de febrero mantiene vigencia en comunidades coptas de Egipto y parroquias católicas que priorizan memoria de mártires. Mientras la Iglesia moderna simplifica su santoral, figuras como Julián permanecen porque documentan capítulos fundacionales del cristianismo.

Los próximos años determinarán si historias como la suya sobreviven en liturgias occidentales o quedan relegadas a especialistas. Julián compite con centenares de mártires del siglo IV cuyas historias se mezclan en memoria colectiva.

Paralelamente, arqueólogos egipcios continúan excavando sitios de ejecuciones masivas del año 309. Cada hallazgo refuerza la historicidad de relatos como el de Julián, transformándolos de leyendas piadosas a eventos documentados. Esta validación científica podría renovar interés en mártires olvidados del santoral.

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 15 de febrero

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este domingo, 15 de febrero, ha estado formada por los números 2, 3, 8, 22, 32, 49. El número complementario es el 24 y el reintegro, el 0. La recaudación ha ascendido a 2.139.625 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de un único acertante podría ganar 1.900.000 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existe un boleto acertante que recibirá 128.270 euros y que ha sido validado en el Despacho Receptor número 59.395 de Palencia, situado en Virgen del Brezo, 1.

De Tercera Categoría (cinco aciertos) existen 83 boletos acertantes, que recibirán 773 euros.

De Cuarta Categoría (cuatro aciertos) existen 4.305 boletos acertantes, que recibirán 22 euros.

De Quinta Categoría (tres aciertos) existen 80.371 boletos acertantes, que recibirán 4 euros.

Aída Nízar sacude las redes con su regreso a un polémico reality show tras una década de ausencia

El fenómeno de los creadores de contenido ZonaGemelos no conoce límites y su próximo proyecto promete paralizar internet, otra vez. Tras el revuelo causado por sus anteriores experimentos sociales, Carlos y Daniel Ramos han logrado lo que parecía imposible en la televisión convencional: el regreso de la 'elegida de Dios', Aída Nízar.

La confirmación de que Aída Nízar participará en el nuevo reality de ‘La casa de los gemelos’, titulado en esta ocasión como 'La cárcel de los gemelos', ha desatado una auténtica locura en redes sociales. No es para menos, ya que la vallisoletana llevaba una década alejada del formato que la encumbró como la villana más rentable de la pantalla.

La expectación con este nuevo programa es máxima, especialmente porque el casting está tomando un cariz que muchos usuarios han definido como un 'Casting de millones'. Los gemelos han encontrado el espacio de entretenimiento que faltaba por llenar y que seguramente nadie podría hacerlo como ellos; no imaginamos este tipo de formatos en la televisión tradicional donde se permitan ciertas actitudes o comportamientos.

Un formato extremo bajo el sello de ZonaGemelos trae de regreso a Aída Nízar

Un formato extremo bajo el sello de ZonaGemelos trae de regreso a Aída Nízar
Un formato extremo bajo el sello de ZonaGemelos trae de regreso a Aída Nízar | Fuente: Europa Press

Lo que se conoce hasta ahora de esta nueva entrega de ‘La casa de los gemelos’ eleva la apuesta de sus predecesores. Si en ediciones anteriores la convivencia ya era tensa, en 'La cárcel de los gemelos' el concepto se vuelve mucho más asfixiante. Por lo que han ido explicando los creadores de contenido, se trata también de un reality de supervivencia, pero en lugar de en una casa como tal será una cárcel. Los detalles técnicos no dejan lugar a dudas sobre la dureza del encierro: los participantes serán 'reclusos', tendrán que ir todos vestidos iguales, hacer actividades como en la cárcel y vivirán en celdas separadas.

La gran novedad de este año es que el concurso se desarrollará en versión por parejas y el incentivo económico ha dado un salto gigante. El premio se ha aumentado de 100.000 euros a 250.000 euros, una cifra que ha terminado de convencer a perfiles de muy alto nivel. El estreno está fijado para el próximo 15 de marzo, y la dinámica de celdas compartidas promete sacar lo mejor y lo peor de cada integrante.

El trío de ases confirmado con Aída Nízar a la cabeza

El trío de ases confirmado con Aída Nízar a la cabeza
El trío de ases confirmado con Aída Nízar a la cabeza | Fuente: Europa Press

Hasta hace unos días, el único nombre que figuraba de forma oficial era el de Frank Cuesta. El herpetólogo no ha tenido problema en explicar el motivo por el que ha aceptado regresar a un reality, pero la lista se ha actualizado con dos incorporaciones que son, si cabe, más explosivas. Por un lado está Mr. Tartaria, cuyo nombre real es Carles Torà: "Mr. Conspiraciones". Se hizo viral por teorías tan llamativas como que la Tierra es plana o que vio en una tribu de África a un hombre convertirse en león y viceversa.

Pero el plato fuerte es, sin duda, Aída Nízar. Solo hace falta ver los comentarios de la publicación anunciándolo para saber qué opina la gente: “VAMOS JOD*R”, “Casting de millones” o “Los gemelos cada día sorprenden más”. La propia Aída, licenciada en Derecho, ya ha empezado su particular promoción inundando sus redes con su conocido lema “Adoro la vida”. Su regreso a ‘La casa de los gemelos’ supone la vuelta de un icono de la televisión más incómoda, alguien que sabe mantenerse en la línea que separa el bien y el mal y a veces la traspasa.

El historial de la concursante más polémica de España

Aída Nízar se dio a conocer en Gran Hermano 5, en el año 2003, donde empezó a autodefinirse como 'la elegida de Dios'. Sus soliloquios ante el sol y su costumbre de hablar de ella misma en tercera persona marcaron una época: “Aída Nízar sabe perfectamente quién es”, “Aída Nízar no compite, Aída Nízar trasciende”. Sin embargo, su paso por los concursos nunca ha estado exento de conflictos graves que ahora podrían repetirse en ‘La casa de los gemelos’.

Su excompañera Carla Pinto recordó recientemente un episodio en el que Aída le lanzó un vaso de agua en un momento de tensión. Según Pinto, la hostilidad no terminó en el plató: “No fue algo puntual, su actitud hostil siguió después de Gran Hermano. Nos encontramos varias veces en eventos de la cadena, y en más de una ocasión tuvimos encontronazos desagradables”. Esta personalidad arrolladora y conflictiva es precisamente lo que buscan los gemelos.

Con Aída Nízar, Frank Cuesta y Mr. Tartaria, la nueva edición de ‘La casa de los gemelos’, ya ha garantizado el interés de millones de espectadores. Aunque hubo límites que no se deberían haber cruzado en anteriores entregas, el éxito de audiencia respalda la gestión de Carlos y Daniel Ramos. Los gemelos han encontrado la fórmula para resucitar a personajes que la televisión tradicional parecía haber olvidado, metiéndolos en un entorno donde la corrección política brilla por su ausencia.

Una votación de infarto: Sorpresas del jurado y sentencia del televoto marcaron el Benidorm Fest 2026, en una final histórica sin Eurovisión

Tony Grox y Lucycalys han confirmado su cartel de favoritos y se han alzado con la victoria en la quinta edición del Benidorm Fest 2026. No ha sido un camino de rosas, pero su hit T Amaré ha logrado poner de acuerdo al público para llevarse a casa la codiciada Sirenita de Oro y, lo que es más tangible, el cheque de 150.000 euros.

El dúo gaditano revolucionó el Palau d'Esports L'Illa con una interpretación en la gran final que olía a sur, a fiesta y a éxito comercial. A diferencia de años anteriores, esta victoria tiene un sabor distinto: es la primera vez en la historia del formato que los ganadores no harán las maletas para representar a España en Europa. La retirada de RTVE de Eurovisión por la situación política en Israel ha marcado la edición, pero eso no ha impedido que Tony y Lucycalys celebren por todo lo alto un triunfo que cambia sus vidas para siempre.

Una puesta en escena con sabor a Chiclana contagió a todos en el Benidorm Fest

Una puesta en escena con sabor a Chiclana contagió a todos en el Benidorm Fest
Una puesta en escena con sabor a Chiclana contagió a todos en el Benidorm Fest | Fuente: RTVE

Si algo tenían claro los ganadores, es que su propuesta debía respirar identidad. T Amaré se presentó sobre el escenario del Benidorm Fest con una puesta en escena diseñada al milímetro para evocar las raíces de ambos. El elemento central no dejaba lugar a dudas: una gran fuente, similar a las que copan las plazas de Chiclana, la tierra de la vocalista, dominaba la tarima.

A este entorno familiar se sumaba la proyección en pantallas de unos arcos tradicionales de la región, creando una atmósfera cálida y cercana. El productor y la cantante compartieron protagonismo durante los tres minutos, demostrando una química escénica envidiable. El momento cumbre, ese que levanta al público de sus asientos, llegó con el clímax de la actuación: la aparición de unos bailarines a modo de 'palmeros' que terminaron de transmitir el verdadero espíritu festivo de la canción. Según sus propios autores, el tema transmite “frescura, alegría y buen rollo”.

De carreras separadas al éxito conjunto: ¿Quiénes son Tony Grox y Lucycalys?

De carreras separadas al éxito conjunto: ¿Quiénes son Tony Grox y Lucycalys?
De carreras separadas al éxito conjunto: ¿Quiénes son Tony Grox y Lucycalys? | Fuente: RTVE

Lo curioso de esta victoria en el Benidorm Fest es que Tony Grox y Lucycalys no eran un dúo consolidado antes del festival. Sus carreras caminaban por separado hasta que T Amaré los unió. Para ambos, este triunfo supone el mayor éxito hasta la fecha en sus proyectos musicales.

Tony Grox no es un novato en la industria. Este productor, compositor y DJ lleva años trabajando un sonido propio que fusiona el flamenco con la electrónica. Su currículum es envidiable: ha trabajado en mecas de la música como Miami, Los Ángeles o Las Vegas. Además, ha colaborado con artistas de la talla de Kiki Morente, José Rey, Salma, Lachispa, Teo Lucadamo y Jedet. Incluso ha participado en la producción de la canción 'Buchi Fina', perteneciente al álbum Trastornado de Michelle Maciel, un trabajo nominado a Mejor Álbum de Música Contemporánea Mexicana en los Latin Grammy.

Por otro lado, tenemos la frescura de Lucycalys. Su nombre real es Lucía Sánchez y su historia es la de la perseverancia. Apostó por la música hace cuatro años y, desde entonces, compagina sus estudios en Teatro Musical con el lanzamiento de singles como Gala, Piel de bronze o Apeiron. Como dato que demuestra las vueltas que da la vida, Lucía se presentó al casting de OT 2025 en Prime Video, pero no consiguió plaza en la Academia. Un año antes, había llegado a la final del europeo Tour Music Fest de 2024. Hoy es la ganadora del Benidorm Fest.

Una votación de infarto: Sorpresas del jurado y sentencia del televoto

Una votación de infarto: Sorpresas del jurado y sentencia del televoto
Una votación de infarto: Sorpresas del jurado y sentencia del televoto - Fuente: RTVE

La gala final del sábado 14 de febrero mantuvo la tensión hasta el último segundo. El sistema de votación del Benidorm Fest volvió a demostrar que nada está escrito hasta el final. El jurado profesional, liderado por Roberto Santamaría y compuesto por expertos como Javier Llano o Beatriz Luengo, dio la sorpresa inicial. Contra todo pronóstico, otorgaron su máxima puntuación (92 puntos) a Asha y su tema Turista, dejando a Tony Grox y Lucycalys en segunda posición con 82 puntos y hundiendo a una de las grandes favoritas, Rosalinda Galán, que se quedó sexta para los expertos con 52 puntos.

El voto demoscópico, que representa a una muestra de la población española, añadió más leña al fuego. Aquí, la campanada la dio Izan Llunas. El hijo de Marcos Llunas se llevó los 48 puntos máximos con su balada ¿Qué vas a hacer?, seguido de cerca por Rosalinda Galán y Mikel Herzog Jr.

Pero faltaba el veredicto final: el del público soberano. El televoto fue quien dictó sentencia y coronó a T Amaré. Tony Grox y Lucycalys arrasaron en las llamadas y SMS, sumando 48 puntos decisivos que, al agregarse al resto, les dieron un total de 166 puntos. “Muchas gracias, qué locura”, acertaron a decir, visiblemente emocionados, tras recibir el trofeo de manos de Melody.

Así quedó el Top 5 definitivo del Benidorm Fest 2026:

  1. Tony Grox y Lucycalys: 166 puntos.
  2. Asha: 144 puntos.
  3. Rosalinda Galán: 140 puntos.
  4. Izan Llunas: 139 puntos.
  5. Miranda! y Bailamamá: 118 puntos.

La gala, conducida por Jesús Vázquez, Javier Ambrossi e Inés Hernand —con el toque cómico de Lalachus—, fue la más multitudinaria hasta la fecha con 12 finalistas. El nivel fue altísimo. Mayo rompió el hielo con Tócame, Kitai puso la nota rockera con El amor te da miedo y Dani J enamoró con la bachata Bailándote. Hubo momentos para todo: desde el descaro de The Quinquis con Tú no me quieres hasta la emotividad de Julia Medina y María León con Las damas y el vagabundo.

Sin embargo, más allá de la competición, la noche sirvió para homenajear los cinco años de vida del Benidorm Fest. RTVE tiró la casa por la ventana reuniendo a viejas glorias del formato. Vimos a Melody abrir la gala tras su polémica post-Eurovisión y, por fin, el regreso de Chanel. La ganadora de 2022 pisó de nuevo el escenario que la vio nacer artísticamente para cerrar las actuaciones invitadas.

También hubo espacio para la reivindicación política en un año marcado por la ausencia de España en Eurovisión debido al conflicto en Gaza. Durante un medley grupal donde sonó el Eres tú de Mocedades, Mery Bas, la vocalista de Nebulossa y ganadora del año anterior, lució una bandera de Palestina, en un gesto que no pasó desapercibido y que rompió la neutralidad habitual del evento.

Dinero y promoción en Miami, pero sin Viena

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Es importante recalcar la singularidad de este año. Tony Grox y Lucycalys pasan a la historia, pero no pisarán el escenario de Viena. RTVE mantiene su postura firme de no participar en el certamen europeo mientras Israel siga en la competición.

A cambio, el Benidorm Fest ha engordado sus premios. Los ganadores se embolsan 150.000 euros: 100.000 íntegros para los artistas y 50.000 a repartir entre los autores (el propio Grox y Carlos Prieto Cornejo). Además, gracias al patrocinio de Univisión, el dúo gaditano obtiene una campaña de promoción en Miami, abriéndoles las puertas del mercado latino de par en par. Asha, por su parte, se llevó el premio de Spotify.

El fin del Estrecho de Gibraltar: el estudio geológico que pone fecha a su desaparición

El Estrecho de Gibraltar está en peligro, o al menos así lo asegura un nuevo estudio geológico que pone fecha a su desaparición. Esto no es fruto de la casualidad, sino que se trata de algo que sucede bajo tierra y que durante millones de años ha provocado una situación actual que alerta a los científicos.

Gracias a los diferentes estudios realizados, se puede llegar a tener más información acerca del desplazamiento de las placas tectónicas, en un fenómeno que provoca la creación y desaparición de cuencas oceánicas. Todo ello podría llevar a que Europa y África estén conectadas por tierra.

EL ESTRECHO DE GIBRALTAR PODRÍA DESAPARECER

Un estudio geológico plantea el posible fin del Estrecho de Gibraltar y fija una fecha aproximada para su desaparición
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El Estrecho de Gibraltar se encuentra situado al sur de la Península Ibérica, siendo un punto geográfico en el que se unen el mar Mediterráneo y el océano Atlántico. Además, es el lugar en el que se produce la fisura entre la placa tectónica euroasiática y la africana, por lo que también divide Europa de África.

A pesar de que pudiésemos pensar que fue algo que se originó hace millones de años y que ha permanecido inalterado y sin movimiento, nada más lejos de la realidad. Se trata de una zona activa que está en constante movimiento, y que aunque apenas avanza unos pocos milímetros cada año, cada vez están más cerca ambas placas tectónicas.

Esto implica que la separación que existe actualmente entre España y el norte de África podría ser historia en el futuro, puesto que los estudios de los investigadores apuntan a que podría acabar por desaparecer.

EL MOTIVO POR EL QUE PODRÍA DESAPARECER ELE STRECHO DE GIBRALTAR

El Estrecho de Gibraltar podría tener los días contados según nuevas investigaciones geológicas
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En un momento en el que ya conocemos de la mano de la AEMET y la NASA que hay ciudades españolas que desaparecerán en 30 años, nos encontramos con una nueva realidad, y es que el Estrecho de Gibraltar podría desaparecer, a pesar de que ninguno de nosotros lleguemos a verlo. Sin embargo, sí que lo harán las futuras generaciones.

Los océanos no son estructuras permanentes, ya que con el paso de millones de años pueden surgir, expandirse y desaparecer, un proceso que, aunque nos parece difícil de creer, ya sucedió en el pasado de nuestro planeta.

Este proceso, de hecho, ya tuvo lugar hace 180 millones de años, cuando la ruptura de Pangea dio lugar al océano Atlántico. Ahora, según modelos geológicos que han sido parte de un estudio publicado en la revista Geology, algo parecido podría volver a suceder. No obstante, no sucederá a corto plazo, y tendría lugar en un futuro lejano.

La explicación científica a este tipo de cambios tiene que ver con la dinámica de las placas tectónicas. En la teoría del ciclo de Wilson se describe cómo el desplazamiento de estos puntos del planeta provoca la creación y la desaparición de las cuencas oceánicas.

En este sentido, parte de este comportamiento que afectaría al Estrecho de Gibraltar tiene que ver con la subducción, un mecanismo por el que una placa tectónica se hunde bajo otra. Esto podría provocar su desaparición.

LOS CAMBIOS QUE PROVOCARÍA EL FIN DEL ESTRECHO DE GIBRALTAR

Geólogos analizan cómo y cuándo podría desaparecer el Estrecho de Gibraltar por la evolución de las placas tectónicas
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Mientras una grieta en la Tierra podría hacer desaparecer un continente y formar un nuevo océano, ahora sabemos que en el futuro podría hacer lo propio el Estrecho de Gibraltar, provocando de esta manera la unión del continente europeo y el africano.

Un claro ejemplo de todo ello lo tenemos en el Pacífico, puesto que se trata de un océano que está rodeado prácticamente en su totalidad por una inmensa región de subducción conocida como el cinturón de fuego del Pacífico. Esta es conocida por concentrar algunas de las zonas con mayor actividad volcánica y sísmica.

Lo que sucede en el caso del Atlántico es que es algo diferente, puesto que ya no está tan encerrado y mantiene una comunicación con el mar Mediterráneo a través del Estrecho de Gibraltar. Sin embargo, la subducción de esta zona podría avanzar hacia el interior del Atlántico, lo que acabaría por provocar el cierre de este océano.

Todo ello no solo llevaría a la desaparición del Estrecho de Gibraltar, sino que también provocaría otras modificaciones en todo el territorio que rodea el Mediterráneo. Además, África y Europa volverían a estar unidos, como ya lo estuvieron millones de años. Sin embargo, hay que tener calma, ya que aún habrá que esperar unos 20 millones de años para que esto suceda.

Misa Rodríguez recupera el trono, la guardameta con mejores números de España

El rendimiento deportivo suele medirse por sensaciones, pero en el caso de Misa Rodríguez, los datos ofrecen una lectura incontestable sobre su estado de forma actual. La guardameta canaria ha pasado de una situación de incertidumbre contractual y deportiva a liderar el ranking de eficacia bajo los palos en España.

Tras recuperar la titularidad el pasado mes de octubre, su lugar en el juego del Real Madrid ha sido inmediato, registrando un porcentaje de paradas que alcanza el 80% en la competición doméstica.

El resurgir de Misa Rodríguez

El dato cobra valor al compararlo con el resto de porteras del campeonato. Misa Rodríguez ha detenido 32 de los 40 disparos recibidos en la Liga F, una efectividad que la sitúa por encima de Cata Coll, titular en el Barcelona y en la Selección, que firma un 79%. Estas estadísticas confirman que la portera canaria atraviesa su mejor momento y domina el área con una seguridad clave para soportar la presión en un club como el Real Madrid.

Pero lo cierto es que Misa ha vivido un año de máxima exigencia. El fichaje de Merle Frohms el pasado verano la envió al banquillo, algo desconocido para una futbolista que suma más de 200 partidos con el Real Madrid. En lugar de bajar los brazos, la canaria aprovechó el verano para entrenar por su cuenta y recuperar su mejor nivel.

La lesión de la portera alemana en octubre le devolvió el sitio en el once, pero ha sido su rendimiento el que la ha mantenido ahí. Además, este curso ha estrenado el brazalete de capitana, una responsabilidad mayor en un momento clave: termina contrato el próximo 30 de junio. Cada partido es ahora una oportunidad para demostrar su peso en el equipo de Alberto Toril y asegurar su futuro.

El arranque de 2026 de la guardameta canaria ha sido impecable. Hace apenas unos días, la afición del Real Madrid reconoció su nivel al otorgarle el premio a la mejor jugadora del mes de enero. Al recibir el galardón, Misa subrayó el valor que tiene para ella el respaldo de la grada en esta etapa de su carrera.

La capitana se mostró agradecida por el apoyo recibido durante las seis temporadas que suma en el club. En sus declaraciones, destacó su compromiso por rendir al máximo nivel y la importancia de sentirse respaldada por el público en el día a día. Para la portera, este reconocimiento llega en un momento de plenitud, justo cuando sus números avalan su regreso a la primera línea del fútbol nacional

Misa Rodríguez recupera el trono, la guardameta con mejores números de España
Misa Rodríguez celebra un gol del Real Madrid Fuente: RMCF

El horizonte de la Selección

Y es que ese es el otro gran objetivo de la guardameta, regresar a la Selección Española. Misa no entra en los planes nacionales desde los Juegos Olímpicos de París y se ha perdido citas importantes como la fase final de la Nations League o la convocatoria para la Eurocopa de 2025.

Sin embargo, su situación está dando un vuelco. La seleccionadora, Sonia Bermúdez, estuvo presente en su gran actuación de la Supercopa y ha tomado nota de sus números. El mensaje de la jugadora es más que firme, pues los datos la avalan como la portera más en forma del país. La capitana del Madrid pide paso a base de paradas, demostrando que está lista para volver a competir por un puesto en la portería de España de forma inmediata.

Coches que no arrancan si has bebido: así es la cámara inteligente que detecta el alcohol al volante

Conducir con alcohol al volante ya no será una posibilidad en el futuro. Más allá de iniciativas de organismos como la Dirección General de Tráfico (DGT) para incrementar la seguridad en las carreteras y reducir el número de accidentes, la normativa está siendo cada vez más estricta con los fabricantes.

En este sentido, el conocido fabricante de automóviles japonés Mitsubishi pretende revolucionar la detección de las personas que han ingerido bebidas alcohólicas, con coches que no arrancarán si has bebido, y lo hará a través de una cámara inteligente que es capaz de detectarlo. Te contamos cómo funciona.

MITSUBISHI, CONTRA EL ALCOHOL AL VOLANTE

Coches equipados con cámara inteligente son capaces de identificar alcohol al volante y bloquear el encendido
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Los coches actuales incorporan cada vez más tecnología, mucha de ella enfocada a ofrecer una mejor experiencia del usuario a través de los sistemas de infoentrentenimiento, y otros relacionados de manera directa con la seguridad.

Continuamente nos encontramos con nuevos sistemas, pero los fabricantes también trabajan en la mejora de los ya existentes, como la cámara interior de los vehículos que se centra en vigilar si el conductor está prestando atención a lo que sucede en la carretera.

Este tipo de sistemas está pensado para alertar al usuario en el caso de que sufra somnolencia o cualquier problema que pueda ponerle en riesgo a él o al resto de ocupantes del vehículo y de la vía. Ahora Mitsubishi quiere aprovechar esa cámara inteligente para que sea capaz de detectar alcohol al volante.

CÁMARAS QUE DETECTAN EL ALCOHOL AL VOLANTE

Una nueva cámara inteligente detecta alcohol al volante y puede impedir que el coche arranque
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Mientras la DGT pone fecha al fin de la gasolina, los fabricantes también trabajan en mejorar la seguridad al volante y una de las prioridades de ellos, al igual que el de la Dirección General de Tráfico y otras instituciones es la tasa de alcohol cero mientras se conduce.

Para lograrlo, Mitsubishi ha decido incorporar la inteligencia artificial, que en su caso se llama Maisart 2, para que la cámara del interior de los vehículos tenga funciones más avanzadas, pudiendo identificar si el conductor ha ingerido bebidas alcohólicas, e incluso llega a detectar de forma precisa los niveles de intoxicación que presenta.

Todo ello lo consigue analizando tanto la cara como las reacciones del conductor, y en el caso de que detecte que se encuentra bajo la influencia del alcohol, el coche no arranca. En este caso, hace uso de mediciones de la frecuencia del pulso sin contacto, basadas en imágenes que captura a través de un sistema de monitoreo del conductor, algo habitual en los coches más modernos.

Esta información se combina con los datos extraídos del control del vehículo, como son las entradas de la dirección y la aceleración, que pueden llevar a indicar que la persona que está al volante del coche tiene un comportamiento que no le hace apto para conducir.

Gracias al uso de la inteligencia artificial, el sistema diseñado por el fabricante japonés analiza todos los datos recabados y es capaz de calcular el nivel de intoxicación del piloto, y en base a ello determinará si puede o no poner en marcha el automóvil.

DETECTA EL ALCOHOL AL VOLANTE CON GRAN PRECISIÓN

Sistemas avanzados de visión artificial identifican alcohol al volante para evitar que el vehículo arranque
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Las innovaciones en la industria automotriz no dejan de evolucionar, con coches con cámaras que reemplazan al espejo clásico, y ahora tenemos esta otra novedad tecnológica relacionada con la seguridad al volante.

Desde Mitsubishi aseguran que incluso será capaz de detectar cambios fáciles inducidos por el alcohol si son sutiles, ya que las variaciones que existen en la frecuencia del pulso provocadas por el consumo son útiles para detectar con gran precisión el nivel de intoxicación.

Una vez evaluados, el sistema se encargará de enviar alertas al conductor en forma de avisos, pudiendo incluso llegar a intervenir en el control del vehículo si considera que es necesario para velar por la seguridad. De ahí que tenga la capacidad de impedir que el coche arranque.

La compañía nipona considera que esta nueva tecnología puede reducir los accidentes de tráfico relacionados con el alcohol y considera que su implantación en los modelos de calle está muy cerca. De hecho, su estimación es que este sistema llegue a sus vehículos a lo largo del próximo año 2027. Por lo tanto, es una tecnología cada vez más cercana a la realidad.

"Verano Azul te hace venir y Nerja te hace volver": De ídolo infantil a guía turístico de a pie: El sorprendente oficio actual de Tito para llegar a fin de mes

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Miguel Joven era la cara más tierna de la pandilla que enamoró a España en 1981 en Verano Azúl. Con apenas ocho años, Tito se coló en millones de hogares montado en bicicleta por las calles de Nerja, junto a Chanquete y los suyos. Aquel niño rubio se convirtió en icono de una generación entera. Hoy trabaja como guía turístico local en las Cuevas de Nerja y hace rutas temáticas por los escenarios de la serie.

El dato saltó con fuerza en enero de 2026, cuando varios medios publicaron reportajes sobre su actual trabajo. Las redes sociales explotaron al descubrir que el pequeño de Verano Azul ahora vive del turismo, a pie de calle, en el mismo pueblo donde rodó su infancia televisiva. Solo linterna frontal, grupo reducido y anécdotas del rodaje que los visitantes devoran.

De estrella infantil a profesional del turismo

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Desde 2015, Miguel Joven ofrece visitas nocturnas a la Cueva de Nerja con linterna frontal y audioguía con su propia voz. Los recorridos duran entre 60 y 90 minutos, en grupos reducidos, sin iluminación artificial masiva. El actor explica formaciones geológicas, historia de la cueva y mezcla datos científicos con anécdotas del rodaje de Verano Azul. También hace rutas por Playa Burriana, acantilados de Maro-Cerro Gordo y la Caleta de Maro, lugares donde se filmaron escenas icónicas de la serie.

Su especialización combina patrimonio natural con memoria audiovisual. Los turistas no solo ven estalactitas milenarias; reviven momentos de la serie que marcó los años 80. Miguel Joven dejó la interpretación hace décadas, pero encontró en el turismo una forma de monetizar su pasado televisivo sin perder dignidad.

Por qué explota ahora

Este fenómeno responde a varios factores recientes que han puesto el foco en Miguel Joven:

  • Documental TVE octubre 2025: El reportaje "Cuando la nostalgia vende: el regreso triunfal de Verano Azul" (22 octubre 2025) reavivó el interés por la serie y sus protagonistas
  • Campaña publicitaria España Turismo 2025: Miguel Joven participó diciendo "España se merece un verano azul" desde un mirador de Nerja, disparando búsquedas sobre su vida actual
  • TikTok e Instagram enero 2026: Usuarios subieron vídeos de las rutas guiadas, mostrando al "Tito real" explicando las cuevas con linterna, acumulando cientos de miles de visualizaciones
  • Reportajes Cuatro y El Español 2024: Varios medios publicaron entrevistas donde Miguel Joven habla abiertamente de su trabajo como guía, sin filtros
FuenteMétricaDato
Documental TVEFecha emisión22-oct-2025
Campaña España TurismoFecha anuncioDic-2025
Reportaje CuatroFecha emisión10-jul-2024
Visitas Cueva NerjaDuración recorrido Miguel Joven60-90 min

Cómo afecta al mito de los niños actores

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El caso de Miguel Joven desmonta el mito del éxito infantil duradero. Frente a la imagen idealizada de las estrellas que viven de sus royalties, la realidad golpea: el 90% de los actores infantiles españoles de los 80 no tienen pensiones de oro. Miguel Joven no es una excepción; es la norma. Tras Verano Azul, apenas hizo otros trabajos en televisión y cine.

Su situación refleja la precariedad estructural del sector audiovisual español, donde los rostros más populares no siempre traducen fama en estabilidad económica. Joven vive en Nerja desde los tres años y decidió convertir ese conocimiento en profesión. Trabaja en temporada alta (julio-agosto principalmente) y complementa ingresos con otras actividades de turismo activo.

Qué implica su elección profesional

Más allá del titular nostálgico, la trayectoria de Miguel Joven revela algo importante sobre el turismo de experiencias en España. El actor encontró un nicho: turismo emocional vinculado a ficción audiovisual. Nerja recibe miles de visitantes anuales que buscan revivir Verano Azul, y Miguel Joven es el único que puede ofrecer autenticidad absoluta. No es un guía que estudió la serie; es Tito explicando dónde rodó cada escena, qué pasó entre tomas, cómo era Chanquete fuera de cámara.

Este modelo se repite en otros lugares de España: localizaciones de series y películas convertidas en productos turísticos premium. Su historia conecta con una tendencia de 2026: consumidores que priorizan experiencias auténticas sobre tours masificados. Pagar 30-40€ por una visita nocturna con Tito es comprar memoria, no solo información geológica. El turismo de nostalgia es rentable, y Miguel Joven lo sabe.

Disipando dudas que todos tenemos

Las preguntas se repiten entre quienes descubren su trabajo actual. Estas son las más frecuentes:

P: ¿Miguel Joven vive solo del turismo?
R: Sí, combina visitas guiadas con actividades de turismo activo en contacto con la naturaleza.

P: ¿Cobra royalties por Verano Azul?
R: No. La serie se rodó en 1979-1980 con contratos de la época que no incluían royalties de emisión perpetuos.

P: ¿Sigue viviendo en Nerja?
R: Sí, reside en Nerja desde los tres años y nunca se marchó del municipio.

P: ¿Las visitas incluyen anécdotas del rodaje?
R: Sí, intercala explicaciones geológicas con recuerdos del rodaje y secretos de la serie.

Qué pasará con el legado de Verano Azul

Miguel Joven seguirá siendo la conexión viva entre la serie y el presente mientras su físico se lo permita. La Cueva de Nerja renovó en 2025 su apuesta por las visitas especiales con él, extendiendo horarios a martes-domingo durante temporada alta. El ayuntamiento de Nerja potencia rutas temáticas oficiales, sabiendo que el tirón de Verano Azul no decae: cada reemisión en RTVE Play dispara búsquedas sobre los actores y localizaciones.

Mientras tanto, Miguel Joven sigue a pie de calle, linterna en mano, explicando estalactitas a turistas que le reconocen y le piden selfies. No hay comeback televisivo ni reality show. Solo un hombre de 52 años que encontró en su pasado infantil la llave para un presente digno. El pequeño Tito creció, pero Nerja y Verano Azul siguen siendo su refugio y su sustento.

La química de la fritura: qué aceite usar exactamente para que la croqueta no sepa a quemado

La croqueta perfecta tiene corteza dorada, crujiente, sin ese sabor amargo que delata aceite quemado. Pero lograrla no es cuestión de suerte: es química pura. El aceite se degrada cuando supera su límite térmico, genera compuestos tóxicos y convierte tu fritura en un plato con sabor a acroleína. Elegir mal el aceite es arruinar la receta antes de encender el fuego.

El debate explotó en enero de 2026, cuando Michelin publicó las tendencias gastronómicas del año y los chefs empezaron a obsesionarse con técnicas de cocción directa. Paralelamente, la OCU y AECOSAN entraron en conflicto abierto sobre cuántas veces reutilizar aceite de fritura. El asunto escaló: la industria alimentaria usa girasol alto oleico por rendimiento económico, pero en casa seguimos friendo con lo que pillamos en el súper. La clave está en entender qué aceite resiste qué temperatura.

El punto de humeo no es un detalle técnico: es la frontera entre comer bien y joderte la salud

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El punto de humeo marca la temperatura exacta donde el aceite empieza a descomponerse y genera humo visible. Por encima de ese límite, la acroleína (compuesto tóxico) se libera, el sabor se vuelve desagradable y los triglicéridos se rompen en sustancias que no quieres dentro de tu cuerpo.

Para croquetas, la temperatura ideal de fritura es 170-180°C. Si el aceite tiene punto de humeo bajo (por ejemplo, AOVE sin refinar a 160°C), llegas al límite antes de que la croqueta esté lista. Resultado: corteza amarga, aceite degradado. Si usas girasol alto oleico (232°C), tienes margen de sobra para freír sin estrés.

Por qué el girasol alto oleico arrasa en cocinas profesionales (y en tu casa debería estar también)

El aceite de girasol alto oleico se convirtió en el secreto de la industria alimentaria por razones económicas brutales:

  • Punto de humeo: 225-232°C, muy superior a aceites comunes
  • Rendimiento 3-4 veces superior respecto a otros aceites: se reutiliza más veces sin degradarse
  • Menor absorción en alimentos: las croquetas quedan más secas, menos grasientas
  • No humea hasta 225°C, lo que da falsa sensación de temperatura baja (ojo al freír, porque puede estar más caliente de lo que parece)

Frente a esto, el aceite de oliva virgen extra tiene un punto de humeo de apenas 160°C si es de calidad estándar. Los aceites refinados de oliva suben hasta 210-242°C, pero pierden propiedades nutricionales en el proceso. La industria eligió girasol alto oleico porque el coste-beneficio es imbatible.

Cómo afecta elegir mal el aceite: sabor amargo, compuestos tóxicos y dinero tirado

El problema se agrava cuando usas aceite inadecuado para la técnica. Un AOVE sin refinar en fritura profunda supera su límite a 160°C. La croqueta necesita 170-180°C para sellar la corteza. Consecuencia: el aceite humea, genera acroleína, el sabor se arruina y encima pierdes las propiedades antioxidantes del virgen extra que pagaste caro.

Por el contrario, si usas girasol alto oleico refinado a 232°C, tienes 50-70°C de margen térmico por encima de la temperatura de fritura ideal. Eso significa: cero humo, cero degradación, cero sabor amargo. Además, al reutilizarse más veces (hasta 25 según OCU en condiciones controladas), el ahorro económico es considerable. En casa, 2-3 usos son seguros si filtras bien el aceite.

Qué implica esto más allá de freír una croqueta: cambio en cómo entendemos los aceites en 2026

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Más allá del problema puntual de la croqueta quemada, este fenómeno revela cómo en 2026 los consumidores empiezan a diferenciar aceites por función, no por moda. Antes comprábamos "aceite de oliva porque es sano" o "girasol porque es barato". Ahora entendemos que cada aceite tiene su lugar: AOVE para aliñar en crudo o salteados suaves (140-160°C), girasol alto oleico para frituras profundas.

Este cambio de mentalidad coincide con la profesionalización de la cocina casera post-pandemia. Los chefs Michelin hablan de brasas, fuego directo, técnicas sin artificios. En paralelo, los consumidores exigen transparencia: queremos saber qué compramos, qué resiste cada aceite, cuántas veces reutilizarlo sin riesgo. La química de la fritura dejó de ser un tema de laboratorio: es conocimiento básico de supervivencia culinaria.

Qué pasará: reglas claras para no volver a quemar una fritura

Los próximos pasos son simples si entiendes la lógica térmica. Para frituras profundas (croquetas, empanadillas, pescado rebozado): girasol alto oleico o aceite de cacahuete refinado (ambos superan 230°C). Para salteados y rehogados (verduras, sofritos): AOVE o aceite de oliva refinado, controlando que no superes 180°C. Para aliñar en crudo: virgen extra de calidad, donde aprovechas antioxidantes y sabor sin someterlo a calor.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Puedo freír croquetas con aceite de oliva virgen extra?
R: Sí, pero necesitas AOVE de alta calidad (punto de humeo ~207°C) y controlar temperatura estricta bajo 180°C.

P: ¿Cuántas veces reutilizo el aceite en casa sin riesgo?
R: 2-3 veces máximo, filtrándolo bien tras cada uso; AECOSAN recomienda no reutilizar, OCU permite más en condiciones profesionales.

P: ¿El girasol alto oleico es más caro?
R: Inicialmente sí, pero el rendimiento 3-4 veces superior lo hace más económico a largo plazo.

P: ¿Qué hago si el aceite empieza a humear mientras frío?
R: Baja el fuego inmediatamente; superaste el punto de humeo y el aceite ya se degradó parcialmente.

Mientras tanto, la clave está en leer etiquetas y entender números: si pone "girasol" a secas, punto de humeo ~107-232°C según refinado; si pone "alto oleico", garantía de 225-232°C. La próxima vez que compres aceite, no elijas por precio ni por marca. Elige por estabilidad térmica. Tu croqueta lo agradecerá.

TikTok es la red con mayor capacidad para generar ansiedad y conductas compulsivas en menores

TikTok desde su lanzamiento ha generado controversias por razones diversas, se ha asociado a innumerables problemáticas, pero siempre ha salido triunfante. Esta vez se asocia un problema mucho más complejo, la salud mental de los más jóvenes, que al final suelen ser sus principales usuarios. ¿Es solo una app para ver vídeos o estamos ante algo más profundo? ¿Por qué cada vez más adolescentes sienten angustia si no reciben una respuesta inmediata? La conversación sobre redes sociales y salud mental ya no es una intuición de padres preocupados, empieza a estar respaldada por datos científicos.

Un estudio pionero en España, impulsado por las universidades Rey Juan Carlos y Pontificia Comillas, pone cifras a una sensación que muchos ya percibían en casa, TikTok es la red con mayor capacidad para generar ansiedad y patrones compulsivos en menores.

Y los números no son menores. El 76,5% de las chicas de 17 años reconoce sentir ansiedad si no obtiene respuesta inmediata en redes. En chicos, el pico se sitúa entre los 15 y 16 años, con un 57%. La pantalla ya no es solo ocio. Es validación, pertenencia y, en muchos casos, dependencia emocional.

El diseño que engancha: scroll infinito y refuerzo inmediato

El diseño que engancha: scroll infinito y refuerzo inmediato
Su sistema de scroll infinito y recompensas constantes potencia conductas compulsivas. Fuente: Agencias

Lo que diferencia a TikTok no es solo el contenido, sino su arquitectura. El estudio señala que su sistema de scroll infinito y recompensas constantes potencia conductas compulsivas. No hay final. No hay pausa natural. Siempre hay un vídeo más.

Los investigadores vinculan este diseño con mayores niveles de ansiedad, depresión e interferencia emocional, independientemente del sexo. Sin embargo, el impacto es especialmente notable en adolescentes de entre 14 y 16 años, la franja considerada más vulnerable. Es la etapa en la que se construye identidad, autoestima y pertenencia al grupo. Y TikTok se convierte en escaparate permanente.

Muchos adolescentes reconocen sentirse perdidos cuando no tienen acceso a internet. De hecho, el 98,5% admite una necesidad funcional y emocional de estar conectado. No hablamos solo de entretenimiento. Hablamos de una estructura social digital donde quien no participa siente que desaparece.

Ansiedad por la respuesta inmediata y pérdida de control

Ansiedad por la respuesta inmediata y pérdida de control
Medir la popularidad en visualizaciones o likes genera un estado de alerta constante. Fuente: Agencias

Uno de los datos más reveladores del estudio es la ansiedad asociada a la inmediatez. El 42% de los menores experimenta angustia cuando no recibe respuesta rápida a sus mensajes. En chicas de 17 años, esa cifra escala hasta el 76,5%.

La presión por contestar al instante, mantener rachas, no dejar “en visto” y medir la popularidad en visualizaciones o likes genera un estado de alerta constante. El móvil no se apaga mentalmente, ni siquiera de noche. El 60% reconoce que pierde horas de sueño por su hiperconectividad.

Además, el 18,3% supera las tres horas diarias en redes sociales. Y un 20% admite que oculta su tiempo real de conexión. No es solo uso intensivo. Es dificil autorregularse. El estudio también establece una relación clara entre baja autoestima y uso problemático, cuanto peor es la autopercepción, mayor es la dependencia digital.

Reacciones: entre la preocupación familiar y el debate político

Reacciones: entre la preocupación familiar y el debate político
Irritabilidad cuando se corta el wifi, obsesión por el móvil antes de dormir, necesidad constante de validación digital. Fuente: Agencias

La publicación del estudio ha avivado un debate que ya estaba sobre la mesa. El Gobierno central ha anunciado su intención de prohibir el acceso a redes sociales a menores de 16 años, siguiendo la estela de otros países europeos. Desde la Comunidad de Madrid, en cambio, se insiste en que la clave no es solo prohibir, sino educar y acompañar.

Padres y madres se mueven entre la alarma y la resignación. Muchos reconocen que ven cambios en el comportamiento de sus hijos, irritabilidad cuando se corta el wifi, obsesión por el móvil antes de dormir, necesidad constante de validación digital. Los propios adolescentes, en algunos foros, admiten que sienten presión, pero también que desconectarse supone quedarse fuera.

Expertos en salud mental insisten en que la solución no pasa únicamente por restricciones legales. La implicación familiar es determinante. Hablar del uso de redes, pactar límites y reforzar la autoestima fuera del entorno digital son estrategias que empiezan a repetirse en consultas y centros educativos.

TikTok no es el único actor en este escenario, pero sí el que, según los datos, presenta mayor capacidad de generar conductas compulsivas. El debate ya no es si las redes influyen, sino cómo y cuánto.

Estamos ante una generación que construye su identidad en paralelo al algoritmo. Y eso exige algo más que demonizar una aplicación. Exige entender qué está pasando, asumir que el problema es complejo y decidir qué tipo de relación queremos que tengan los menores con un entorno digital que no va a desaparecer.

Si tienes hijos adolescentes o convives con jóvenes, probablemente esta conversación ya forma parte de tu día a día. Entonces, escuchar sin juzgar y abrir espacios reales de diálogo puede ser el primer paso para que el móvil deje de ser una fuente de ansiedad y vuelva a ser solo una herramienta.

Más de 200.000 usuarios reclaman a Amazon la “jugarreta” que han hecho con el precio de Prime Video

¿Te imaginas pagar por un servicio sin anuncios y que, de un día para otro, empiecen a colártelos si no pagas un extra? Eso es exactamente lo que ha encendido a más de 200.000 usuarios en Alemania contra Amazon Prime Video.

Lo que parecía un simple “ajuste” en las condiciones terminó convertido en una demanda colectiva gigantesca. Y no hablamos de cuatro quejas en redes sociales. Hablamos de tribunales, asociaciones de consumidores y una batalla legal que puede marcar un antes y un después en el streaming europeo.

Porque aquí no se discute si puede haber publicidad. Se discute algo más sensible, si pueden cambiarte las reglas del juego cuando ya estás dentro.

El cambio que encendió la mecha: pagar lo mismo ya no era suficiente

El cambio que encendió la mecha: pagar lo mismo ya no era suficiente
Fue la sensación de que el plan que habías contratado dejaba de ser el mismo. Fuente: Agencias

La historia empezó en enero de 2024, cuando Amazon envió un correo anunciando que Prime Video incluiría publicidad “limitada” a partir de febrero. Si no querías anuncios, podías pagar 2,99 euros más al mes.

El problema no fue solo la publicidad. Fue la sensación de que el plan que habías contratado dejaba de ser el mismo. No ofrecieron un modelo más barato con anuncios como alternativa. Mantuvieron el precio base, añadieron publicidad y crearon un suplemento para eliminarla. Para muchos usuarios, eso fue una subida encubierta.

Las redes en Alemania ardieron durante semanas. Usuarios que llevaban años pagando Prime se sintieron engañados. “Yo contraté sin anuncios”, repetían. Lo que más indignó fue el mensaje implícito, no tienes que hacer nada. Pero en realidad sí. Tenías que pagar más si querías conservar lo que ya tenías.

Y no eran solo cortes clásicos. Aparecieron anuncios al pausar, banners y cuñas que rompían el ritmo de una película. Puede parecer menor, pero cuando pagas por evitar precisamente eso, la tolerancia se reduce a cero.

El golpe del tribunal de Múnich: sin consentimiento no vale

El golpe del tribunal de Múnich: sin consentimiento no vale
Si el usuario contrató un servicio sin anuncios, no puedes modificarlo de forma estructural sin que acepte expresamente el cambio. Fuente: Agencias

En diciembre de 2025, el Tribunal Regional de Múnich (Landgericht München I) dio un paso clave. Consideró que introducir publicidad sin consentimiento explícito vulneraba las condiciones originales del contrato.

La federación alemana de organizaciones de consumidores (vzbv) lideró la ofensiva. Su argumento fue directo, si el usuario contrató un servicio sin anuncios, no puedes modificarlo de forma estructural sin que acepte expresamente el cambio. Un simple email no basta.

Eso sí, la sentencia no obligó a retirar inmediatamente la publicidad. Amazon puede recurrir. Pero el mensaje judicial fue claro: las condiciones generales permiten ajustes, no transformaciones sustanciales del servicio sin consentimiento.

Lo más delicado para Amazon es el precedente. En Estados Unidos, una demanda similar fue desestimada porque la ley interpretó que la empresa estaba dentro de sus derechos contractuales. En Alemania, no. Y esa diferencia de criterio deja al descubierto que en Europa el margen para “reinterpretar” contratos es más estrecho.

La demanda colectiva: 200.000 usuarios y una factura millonaria

La demanda colectiva: 200.000 usuarios y una factura millonaria
Si se multiplican esos 2,99 euros por cientos de miles de usuarios y varios meses, la cifra empieza a ser considerable. Fuente: Agencias

Mientras se resolvía el pulso judicial, otra vía empezó a crecer: la demanda colectiva impulsada por la Verbraucherzentrale Sachsen. Más de 200.000 personas ya se han sumado formalmente.

Lo que reclaman es sencillo sobre el papel: la devolución de los 2,99 euros mensuales pagados desde la introducción de los anuncios. Ese suplemento era, en la práctica, el precio para volver al servicio original sin publicidad.

Si se multiplican esos 2,99 euros por cientos de miles de usuarios y varios meses, la cifra empieza a ser considerable. Y si el caso se extendiera a otros mercados europeos, el impacto podría escalar mucho más.

Además, algunos reclamantes plantean algo todavía más ambicioso, cuestionar los ingresos generados por la publicidad incorporada tras el cambio contractual. Esa parte es jurídicamente más compleja, pero muestra hasta qué punto el enfado va más allá del dinero. Es una cuestión de confianza.

En foros y redes alemanas se repite la misma sensación, no es que molesten unos anuncios, es que molesta la forma en que se introdujeron. Esa percepción de “jugarreta” es la que ha convertido un ajuste comercial en un conflicto reputacional.

Y el resto de plataformas lo están mirando con lupa. Porque el modelo híbrido (suscripción más publicidad) ha llegado para quedarse. Lo que está en discusión no es el modelo, sino cómo se implementa.

La lección que deja este caso es incómoda para las grandes tecnológicas, el contrato digital también obliga. Y en Europa, cada vez más, los consumidores están dispuestos a plantarse.

Quizá dentro de unos meses todo siga igual y Prime Video continúe con anuncios. O quizá este caso marque la forma en que se introducen cambios en los servicios digitales en adelante. Lo que está claro es que 200.000 personas no se suman a una demanda por un simple banner.

Si pagas por streaming, este caso te interesa más de lo que parece. Porque hoy es Prime Video en Alemania. Mañana puede ser cualquier otra plataforma… en cualquier otro país.

Las películas españolas empujan a las salas de cine en un complicado enero

Las salas de cine españolas han estado siguiendo con atención la situación de Warner Bros Discovery. Y es que el estudio norteamericano ha sido, con diferencia, el más exitoso de la taquilla española en 2025, y perderlo a manos de Netflix sería una realidad difícil de asumir. Sin embargo, al menos en el primer mes del año, la sorpresa ha sido que las cintas españolas han resultado las más importantes para la venta de entradas en el país.

'Aída y vuelta', de Paco León, ha iniciado el año como la cinta más exitosa de la taquilla de España, aprovechando el vacío de las grandes superproducciones de Hollywood y el lento goteo en territorio nacional de las competidoras en la temporada de premios; 'Hamnet' y 'Marty Supreme' apenas se estrenaron en enero y todavía no han llegado cintas como 'El agente secreto'. Pero no es la única: 'Sirat' está aprovechando su estatus como nominada al Oscar y favorita de los Goya, mientras que otras películas nacionales como 'Ídolos' y la comedia española 'Abuela tremenda' han conseguido un espacio en el top 10.

¿Qué salas participan en la Fiesta del Cine?
Fuente: Agencias

A las películas que acaban de llegar a las salas se suman otras cintas que han empezado con el pie derecho, como 'La fiera', 'Tres adioses' y 'Evolution'. Es cierto que el inicio del año ha dejado espacios lejos del mainstream; solo 'Enviad ayuda' de Sam Raimi y la próxima 'Scream 7' parecen apuestas potentes de los grandes estudios norteamericanos en los primeros tres meses del año, dentro de un calendario de estrenos con poca presencia de grandes franquicias y cintas de superhéroes, al menos hasta mediados del año.

Además, el calendario de las cintas españolas de estos meses parece atractivo para la taquilla. Allí están 'Torrente, presidente' de Santiago Segura y 'Amarga Navidad' de Pedro Almodóvar, presentándose como los dos éxitos más seguros de la taquilla local en el primer trimestre del año. Evidentemente, habrá que estar atentos a cómo el público reacciona a estos estrenos, pero también es una oportunidad interesante.

UN 2026 DISTINTO PARA HOLLYWOOD Y LAS SALAS DE CINE

Parte de la ventana que se ha abierto para el cine español es que desde Hollywood están empezando a alejarse de las grandes franquicias. La única gran secuela del primer trimestre es 'Scream 7', una cinta mucho menos costosa que la mayoría de los grandes blockbusters de Estados Unidos. En los primeros seis meses hay pocas secuelas más allá de la mencionada cinta de terror: solo las de 'Super Mario Bros' y la de 'Mortal Kombat'; incluso la nueva cinta de 'Star Wars', el cierre para la gran pantalla de 'El Mandaloriano', parece una prueba interesante para la franquicia.

Lo cierto es que tanto el cine de presupuesto medio, con cintas como 'Enviad ayuda' y 'La asistenta', como las películas nacionales han sabido aprovechar este espacio. No debería ser una sorpresa el cambio en la estrategia de los grandes estudios; después de todo, en los últimos años las películas de superhéroes no han tenido el éxito asegurado de finales de los 2000.

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Imagen promocional de 'Idolos'.

De hecho, las cintas españolas también están abriéndose de nuevo un hueco en la taquilla norteamericana. En lo que va de año, dos cintas españolas se encuentran en el top 10 de las películas con mejor promedio de venta de entradas por proyección: la misma 'Aída y vuelta' y 'Sirat'. A este dato se suma que la distribuidora barcelonesa Film Factory está haciendo una apuesta clave por los estrenos americanos de las películas de Segura y Almodóvar.

¿QUÉ ESPERAR DEL RESTO DEL 2026?

Por supuesto que hay que seguir de cerca la taquilla para saber qué efecto tienen el resto de las cintas españolas de este año. No es común tener en un solo año figuras tan dispares, pero tan atractivas para los espectadores, como Paco León, Pedro Almodóvar, Santiago Segura e Isabel Coixet estrenando en un periodo tan corto, lo que no es un detalle menor al pensar en los ingresos que pueden generar las películas españolas durante el resto del año.

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Es cierto que, a pesar de que hay un estreno de Segura, no aparecen en el calendario las típicas comedias familiares que se estrenan en España durante el verano. Aun así, parece que este año el cine español, que poco a poco ha ido aumentando su peso en las salas locales, seguirá creciendo en el futuro inmediato.

Tebas ahora pide dinero en cartas de LaLiga en tu buzón pese a que no tiene derecho a hacerlo

Mientras Javier Tebas ataca duramente a Florentino Pérez por el fracaso del proyecto de la Superliga, el presidente de LaLiga sigue en el punto de mira de los aficionados por sus métodos para luchar contra la piratería del fútbol español.

La ofensiva antipiratería de LaLiga sigue cruzando todos los límites y, amparándose en un auto del Juzgado de lo Mercantil número 1 de Córdoba, la patronal presidida por Tebas ha comenzado a enviar cartas y burofaxes a particulares a los que identifica como consumidores de fútbol pirata a través de AceStream.

El problema es que la resolución judicial que LaLiga cita como base de su actuación no admite, según los expertos consultados, el uso de los datos personales obtenidos de las operadoras para lanzar estas ofertas vinculantes de pago extrajudicial. El auto de 17 de noviembre de 2025, firmado por el magistrado Antonio Fuentes Bujalance, autoriza a la patronal a solicitar a Telefónica, Vodafone, MasOrange y Digi la identificación de los titulares de las direcciones IP que se conectan a retransmisiones ilícitas, pero deja claro que esa información solo puede utilizarse para preparar acciones judiciales y no para otro tipo de comunicaciones.

Asociaciones como la que encabeza Miguel Ángel Galán —CENAFE y, en paralelo, la Asociación Transparencia y Democracia en el Deporte— han llevado estas prácticas ante el Consejo Superior de Deportes (CSD), al que acusan de permitir un uso abusivo de datos personales y una estrategia basada en la intimidación económica de consumidores finales.

Tebas y LaLiga no pueden mandar cartas a particulares

Las primeras cartas y burofaxes comenzaron a llegar a usuarios identificados por LaLiga como participantes en canales AceStream que emitían partidos de Primera y Segunda División. La patronal se apoya en el argumento de que AceStream, al funcionar con tecnología P2P, convierte a cada usuario en un "nodo" que no solo recibe la señal, sino que la redistribuye, formando un "enjambre de servidores" que sostiene la emisión ilícita.

Carta intimidatoria de LaLiga de Javier Tebas
Carta intimidatoria de LaLiga | Imagen facilitada por Miguel Galán

Pero, como recuerdan nuestros compañeros de Moncloa.com, la resolución judicial en la que se apoya Tebas subraya choca con el contenido de las cartas y burofaxes: "Con la presente resolución no se está afirmando que los usuarios de contenido ilícito sean personas que participan en dicho acto ilícito y que obtienen un beneficio por ello; esto se deberá decidir en su caso en el juicio oportuno". El juez, por tanto, insiste en que no se declara responsabilidad alguna, sino que se habilita únicamente un acceso a información necesaria para, eventualmente, interponer demandas.

Pero parece que a LaLiga le da igual, porque informa a los destinatarios de que ha identificado su IP como participante en canales AceStream que retransmitían fútbol sin autorización y les comunica que se han vulnerado derechos de propiedad intelectual. A continuación, despliega una "oferta vinculante confidencial" al amparo de la Ley Orgánica 1/2025, con la que les propone un acuerdo extrajudicial que incluye el cese inmediato de la conducta y el pago de una indemnización cuantificada "por expertos independientes", además de un plazo para aceptar la propuesta.

Las cartas de LaLiga proponen a los supuestos infractores un pago extrajudicial

En estas comunicaciones, a las que ha tenido acceso este medio, se les exige el pago de más de 200 euros —en algunos casos 261,65 euros— en concepto de indemnización por daños y perjuicios. Las cartas incluyen un apartado final de "advertencias y consecuencias" donde se recalca que no es necesaria la intervención de abogado por estar la cuantía por debajo de 2.000 euros y se anticipa que, si el destinatario no acepta, LaLiga se reserva la posibilidad de ejercitar acciones judiciales asistida por sus propios letrados. Una amenaza, vamos.

"La Liga no está facultada mediante esta sentencia a mandar cartas a usuarios de AceStream, lo que dice la sentencia es que puede pedir los datos a las operadoras pero no mandar cartas usando los datos que les dan", sostiene Miguel Ángel Galán. Hemos sabido que al menos cuatro personas han recibido ya estas reclamaciones formales y alrededor de 110 consumidores se han adherido a una queja conjunta ante el CSD por el carácter "intimidatorio" de los burofaxes.

Como detalle, existe una anterior resolución de un juzgado de Barcelona que, en 2024, ya permitió a LaLiga recabar listas de IP vinculadas a emisiones pirata. Las operadoras entregaban entonces no solo las direcciones IP, sino también datos asociados como nombre y apellidos, domicilio de instalación, dirección de facturación y DNI del titular de la línea. La medida cautelar caducó en mayo de 2025, pero el nuevo auto cordobés, válido hasta el fin de la temporada 2025‑2026, reabre ese flujo de información en un contexto de creciente tensión sobre el uso que se hace de ella.

Javier Tebas, presidente de LaLiga
Javier Tebas, presidente de LaLiga | Fuente: Agencias

Tebas, pendiente de inhabilitación

En paralelo a los burofaxes, Tebas ya había protagonizado otra polémica reciente por una campaña lanzada hace poquito en la que ofrece 50 euros a quienes delataran bares que emitan fútbol de forma ilícita. Esa iniciativa forma parte de las denuncias por "abuso de autoridad" que Galán ha dirigido contra el presidente de LaLiga ante el CSD, al considerar que la patronal está utilizando medios desproporcionados y potencialmente lesivos para derechos fundamentales en su lucha contra la piratería.

Pero esto y el envío de cartas a particulares no son los únicos frentes problemáticos a los que se enfrenta Javier Tebas. A la controversia recurrente por las medidas contra la piratería —enfrentamientos que han alcanzado a la empresa de infraestructura Cloudflare, a la que LaLiga ha presionado en distintos procesos para bloquear dominios y servicios que facilitan accesos ilegales, pero también se ha llevado por delante muchos legales— se suma ahora un escenario disciplinario que podría desembocar en su inhabilitación.

El Tribunal Administrativo del Deporte (TAD) mantiene abierto un expediente al presidente de LaLiga como consecuencia de una denuncia elevada por el CSD en octubre de 2025, a raíz de un escrito previo de Miguel Galán en el que le atribuía hasta cinco infracciones muy graves del artículo 76.2.a) de la Ley del Deporte por incumplimiento del deber de neutralidad. El núcleo de la acusación se centra en el trato que Tebas habría dado a información sensible relativa al FC Barcelona.

Entre los hechos señalados se incluye la comunicación pública, el 2 de abril del año pasado, de la no autorización de una operación financiera azulgrana presentada a finales de 2024 y la posterior retirada de esa información de la web de LaLiga tras las quejas del club. También se le reprocha una reunión con representantes del Athletic Club en la que, en el contexto del posible pago de la cláusula de rescisión de Nico Williams, habría trasladado detalles sobre la situación económica del Barça, así como diversas declaraciones en medios en las que afirmaba que el club catalán no estaba en el régimen de "1‑1" de fair play financiero. A esto se suma la gestión de un escrito remitido al CSD en relación con el caso Dani Olmo, cuya confidencialidad también está bajo la lupa.

El abanico de sanciones que el TAD puede imponer a Tebas va desde una simple amonestación hasta la inhabilitación de entre dos meses y un año, pasando por la destitución definitiva en el cargo si se entendiera que concurre la máxima gravedad. Los plazos administrativos se han ido ampliando y, según apunta la prensa de Barcelona en los últimos días, el procedimiento podría alargarse al menos hasta junio, después de que el propio Joan Laporta compareciera ante el Tribunal para manifestar que el Barça no se considera perjudicado.

La serie que supera a 'Los Bridgerton' ya está disponible en Netflix y debes verla sí o sí este San Valentín

Nuestra recomendación de Netflix para estas fechas es una adictiva historia que mezcla un amor legendario con época, drama y acción que te hará querer coger el próximo vuelo a Escocia. Si eres de los que disfrutan de las maratones intensas, esta producción tiene todos los ingredientes para atraparte desde el primer episodio hasta el último.

San Valentín es la excusa ideal para sumergirse en narrativas que nos hagan soñar, y aunque el catálogo de Netflix es inmenso, a veces es difícil filtrar entre tanto contenido. La plataforma de streaming se ha convertido en el refugio habitual para encontrar esa serie que nos acompañe durante el fin de semana, pero hoy queremos ir un paso más allá de lo evidente y proponerte un título que ha generado una legión de fans tan fieles como apasionadas.

El fenómeno de la Regencia frente a la aventura escocesa disponible en Netflix

El fenómeno de la Regencia frente a la aventura escocesa disponible en Netflix
El fenómeno de la Regencia frente a la aventura escocesa disponible en Netflix | Fuente: Netflix

Es innegable que 'Los Bridgerton' es un fenómeno global al que pocas series románticas pueden compararse. La producción de Shonda Rhimes ha sabido redefinir el género, aportando una estética visual deslumbrante y una narrativa moderna a las historias clásicas. A veces le han podido hacer sombra en Netflix las series coreanas que son también un verdadero éxito a nivel internacional con sus historias de amor combinadas con drama, otras veces con comedia, otras con el género de época e incluso con la fantasía, la acción y la guerra. La competencia por la atención del espectador es feroz.

Sin embargo, cuando una saga de libros best seller se adapta con estilo conquista a la audiencia y arrasa temporada tras temporada. Y sí, con 'Los Bridgerton' (de Julia Quinn) tenemos ese amor de Regencia reinventado por Shonda Rhimes con final feliz asegurado, bailes de opulencia y escenas picantes que han marcado tendencia. Pero las que buscan algo más en San Valentín, ¿a qué serie de Netflix o del panorama actual pueden engancharse para vivir emociones más fuertes?

La apuesta es por una serie que le hace sombra en número de fans con otra historia basada en una saga literaria y con una mezcla de géneros que te dejará pegada al sillón temporada tras temporada. Se trata de un amor tan fuerte que es capaz de traspasar épocas y vivir todas las aventuras posibles, ofreciendo una profundidad dramática que muchas veces se echa en falta en las comedias románticas más ligeras.

Un viaje en el tiempo con Outlander

Un viaje en el tiempo con Outlander
Un viaje en el tiempo con Outlander | Fuente: Netflix

Hablamos de 'Outlander', la serie basada en las novelas de Diana Gabaldón. Esta producción se ha consolidado como un referente absoluto del género romántico-histórico. Si la has visto, no está de más darle otra oportunidad para buscar nuevos detalles y si no lo has hecho, este 14 de febrero de 2026 es el momento perfecto para hacerlo. La razón es de peso: dentro de poco (en concreto, el 7 de marzo) se estrena su octava temporada y con ella el final de una serie que ha marcado la historia de la televisión reciente.

La serie, desarrollada por Ronald D. Moore, ha mantenido una adaptación muy fiel a los libros, con cada temporada cubriendo generalmente una novela de la saga. Esto es algo que los lectores de Gabaldón han agradecido enormemente, ya que respeta el espíritu original de la obra escrita. Además de servirse de la historia de Escocia como principal fuente de inspiración para sus tramas, verás que aparecen muchos personajes históricos reales como parte de la ficción y tramas a lo largo de la serie, lo que enriquece el visionado con un componente educativo y cultural muy potente.

La trama cuenta la historia de una enfermera llamada Claire Randall de 1945 que viaja al siglo XVIII en Escocia donde conoce a Jamie Fraser, un guerrero que cambiará su mundo en todas las épocas. La premisa es fascinante: Claire, casada con Frank en el siglo XX, desarrolla un vínculo incondicional con Jamie viéndose obligada a vivir entre dos mundos y dos hombres. No es solo una historia de amor triangular; la serie mezcla de este modo todo tipo de aventuras, intrigas políticas y guerras, viajes en el tiempo, hechos históricos y, por supuesto, mucho drama y romance con Claire y Jaime como principales personajes.

El final de 'Outlander' llegará con su octava y última temporada, que se estrena en marzo de 2026 en Starz y Disney+, culminando la épica historia de Claire y Jamie Fraser con su destino entrelazado con la guerra y profecías. Es el cierre de un ciclo que ha mantenido en vilo a millones de espectadores. Sin embargo, el universo no acaba aquí, mientras la precuela 'Sangre de mi sangre' (sobre los padres de los protagonistas) expande el universo gracias a su renovación por una nueva temporada, asegurando que tendremos historias de este clan para rato.

Love: La alternativa realista y sin filtros

Love: La alternativa realista y sin filtros
Love: La alternativa realista y sin filtros | Fuente: Netflix

Sin embargo, si quieres otro tipo de serie romántica disponible en Netflix para celebrar el día de los enamorados y prefieres alejarte de los corsés y las espadas, te damos otras opciones muy diferentes. Si no quieres un amor idealizado... ¡Esta es tu serie!

'Love' es una serie romántica, pero muy realista. Amor sin filtros, sin tópicos ni mitos. Se trata de un giro de tuerca a la clásica comedia romántica con ironía y cercanía en la que conocemos a Gus y Mickey, dos personas que no hubieran estado destinadas a conocerse, pero que acaban siendo el complemento (im)perfecto para sus vidas. Aquí no encontrarás príncipes azules ni damiselas en apuros, sino el amor actual, sus altibajos, sus aspiraciones y su huida hacia adelante dejando atrás relaciones tóxicas.

A lo largo de sus tres temporadas, disponibles en Netflix, Paul Rust y Gillian Jacobs se llevaron el aplauso de la crítica con un amor real con el que todos podemos sentirnos identificados: con miedos, con inseguridades, con malentendidos, con pasión, con verdad. Es la opción ideal si buscas reírte de las complicaciones de las citas modernas mientras te ves reflejado en los personajes.

Siempre el mismo día: el drama que necesitas

Siempre el mismo día: el drama que necesitas
Siempre el mismo día: el drama que necesitas | Fuente: Netflix

Por otro lado, si eres de las que disfruta con un buen drama y tienes los pañuelos preparados, esta es tu opción dentro del catálogo de Netflix. Con esta miniserie de 2024 titulada 'Siempre el mismo día', te vas a colar en una relación de amor platónico y amistad que durará décadas. La trama explora el tiempo que necesitan Emma y Dexter para encontrarse tras conocerse en la universidad y pasar una noche que marcará para siempre sus vidas y su futuro.

Basada en la exitosa novela homónima de David Nicholls publicada en 2009, 'Siempre el mismo día' también tiene una genial película estrenada antes que la serie, en 2011 y protagonizada por Anne Hathaway, que seguramente recordarás. Sin embargo, el formato serie permite profundizar mucho más en los matices. En la serie de 14 episodios de Netflix, son Ambika Mod y Leo Woodall los que cada 15 de julio se reencuentran y su relación sufre un nuevo cambio. Hay mucho amor, pero prepara también los pañuelos porque la montaña rusa emocional por la que te llevará su historia es tan bonita como dura.

"Voy a reventar todos los estereotipos": Un atleta paralímpico hará historia en 'Supervivientes 2026' como el primer concursante con prótesis

La maquinaria de Telecinco ya está a pleno rendimiento y las sorpresas no se han hecho esperar. Tras el bombazo inicial del fichaje de Gabriela Guillén, el programa 'Fiesta' ha sido el encargado de dar un golpe sobre la mesa este sábado al confirmar el segundo nombre oficial de la edición. Se trata de Alberto Ávila, un atleta paralímpico que llega dispuesto a romper todos los moldes establecidos en el reality más extremo de la televisión. Con este fichaje, 'Supervivientes 2026' marca un antes y un después en su trayectoria, integrando por primera vez a un participante con discapacidad física en sus playas.

El anuncio se produjo a través de un vídeo de presentación donde el propio Alberto dejó claras sus intenciones y la energía con la que afronta este desafío. “Soy Alberto Ávila, tengo 29 años, soy atleta paralímpico y creador de contenido”, explica en el clip oficial. Su discurso no dejó indiferente a nadie, cargado de una determinación que promete dar mucho juego en Honduras: “Voy a reventar todos los estereotipos, las personas con discapacidad también podemos. Y voy a hacer historia, primer concursante sin pierna en toda la historia de 'Supervivientes'. Para cerrar su presentación, el joven se mostró entusiasmado con el apoyo del público: “Esto es un reto para mí y para todos vosotros, que me vais a acompañar en este camino. ¡Let’s go! Nos vemos en Honduras”.

Un ejemplo de superación ante la amputación y la élite deportiva llega a 'Supervivientes 2026'

Un ejemplo de superación ante la amputación y la élite deportiva llega a 'Supervivientes 2026'
Un ejemplo de superación ante la amputación y la élite deportiva llega a 'Supervivientes 2026' - Fuente: Telecinco

Para entender el calado de este fichaje en 'Supervivientes 2026', hay que conocer la trayectoria vital de Alberto. Nació con una malformación en su pierna derecha, lo que obligó a los médicos a realizar una amputación cuando apenas tenía tres años. Sin embargo, lo que para muchos sería un límite insuperable, para él fue el motor de una vida dedicada al esfuerzo y al deporte. Lejos de esconder su realidad, Alberto ha utilizado las redes sociales para mostrar su día a día con un sentido del humor envidiable, naturalizando una situación que ahora llevará a la máxima audiencia nacional.

En lo profesional, Alberto es un atleta de élite. Compite en la categoría T64, destinada a velocistas que utilizan prótesis en las extremidades inferiores. Sus vitrinas ya guardan logros importantes: es Subcampeón de Europa en los 200 metros (Polonia 2021) y logró un meritorio cuarto puesto en el Mundial de París 2023. Además de su faceta deportiva, ha explorado el mundo de la interpretación participando en la serie 'Olympo' bajo el papel de Miqui. Toda esta preparación física y mental será su mejor arma cuando le toque enfrentarse a la escasez de comida y a las condiciones extremas de los Cayos Cochinos.

La visita de Alberto Ávila al plató de 'Fiesta' y sus condiciones

La visita de Alberto Ávila al plató de 'Fiesta' y sus condiciones
La visita de Alberto Ávila al plató de 'Fiesta' y sus condiciones - Fuente: Telecinco

Nada más hacerse oficial su participación, el atleta acudió al plató de 'Fiesta' para charlar con Emma García. Allí, Alberto quiso zanjar cualquier duda sobre si su condición física supondría un trato de favor por parte de la organización. Fue tajante al afirmar que su objetivo principal es que dejen de cuestionar sus capacidades: “Mi objetivo principal en el programa es que la gente no me pregunte, ¿puedes? Todos me preguntan si voy a poder saltar del helicóptero, si voy a poder hacer la noria infernal, si voy a poder estar sin comer y si voy a poder superar los problemas con el muñón”.

Durante la entrevista, los colaboradores quisieron indagar más sobre su resistencia. Pipi Estrada le preguntó directamente: “¿Tú tienes límites?”. La respuesta del deportista fue pura realidad técnica: “Lo único que no puedo mover es el tobillo”. Por su parte, Raquel Bollo se interesó por si tendría pruebas adaptadas, a lo que Alberto respondió con contundencia para dejar claro que busca la igualdad total: “No, de hecho yo lo que pedí que no se me trate diferente por la pierna, que sea uno más, yo ya me veré allí si habrá alguna prueba que sea imposible que la haga”. Ante la insistencia de si veía algún reto imposible, él reiteró su confianza: “Yo creo que no. Es mi sueño montar en helicóptero y saltar al mar”.

Los detalles de un fichaje inesperado y la logística del concurso

El proceso para entrar en 'Supervivientes 2026' fue, según relata el propio protagonista, casi de película. Alberto confesó en el programa que al principio no daba crédito a lo que estaba ocurriendo. “Ha sido todo tan rápido que yo decía esto es una broma. Me escribieron por Instagram y yo se lo mandé a mi equipo porque pensaba que era una broma y que me estaban vacilando. Les mandé un vídeo presentándome, al día siguiente fui a la productora a conocerles y a la semana me dijeron que sí”, explicó sobre la rapidez con la que Mediaset cerró su incorporación al casting.

Esta edición viene acompañada de otros cambios importantes fuera de los concursantes. Aunque Jorge Javier Vázquez seguirá al frente de las galas principales desde España, en Honduras veremos una cara nueva. María Lamela será la encargada de sustituir a Laura Madrueño, asumiendo la labor de dirigir los juegos y las conexiones desde la Palapa. Lamela, que cuenta con una amplia experiencia en medios autonómicos y estatales, debuta en este formato en un año donde la exigencia va a ser máxima, especialmente con perfiles tan potentes como el de Alberto Ávila o Gabriela Guillén, quien ya avisó: “No le tengo miedo al hambre, a las penurias ni a los bichos...”.

El resto del casting y los nombres que suenan para Honduras

Aunque Alberto y Gabriela son los únicos confirmados oficialmente por la cadena hasta el momento, la lista de posibles náufragos para 'Supervivientes 2026' no para de crecer. Uno de los nombres que más suena es el de Maica Benedicto, la concursante de 'Gran Hermano 19'. Su posible fichaje genera mucha expectación debido a su conocida fobia a la suciedad y los insectos, lo que supondría un contraste absoluto con la dureza de la isla. También se barajan perfiles como el de la creadora de contenido Alba Paul, pareja de Dulceida, o la actriz Álex de la Croix, conocida por su papel en 'La que se avecina'.

Otros nombres que están en las quinielas son Almudena Porras, exconcursante de 'La isla de las tentaciones 9', y Alvar Seguí de la Quadra-Salcedo, quien lleva la aventura en la sangre al ser nieto del mítico Miguel de la Quadra-Salcedo. Incluso se especula con Paola Olmedo, ex de José María Almoguera. Lo que es seguro es que Mediaset busca un grupo heterogéneo donde la superación personal sea el eje central. Alberto Ávila ya ha dado el primer paso para demostrar que, en el deporte y en la televisión, los límites solo existen si uno decide ponérselos. El reto está servido y la aventura de 2026 promete ser, de verdad, histórica.

Eurovisión toca fondo: Cancela su gira ‘in extremis’ y confirma que el 70º aniversario es un drama

El Festival de la Canción de Eurovisión no gana para disgustos. Lo que debía ser una celebración histórica por su 70º aniversario se está convirtiendo, semana tras semana, en una pesadilla de gestión y reputación. La última estocada ha llegado este viernes, 13 de febrero, con un anuncio que ha dejado helados a los seguidores del certamen: la cancelación fulminante de su gira de conciertos. Lo más desconcertante del asunto es que la decisión se ha tomado apenas siete días después de haber puesto las entradas a la venta.

El llamado Live Tour se presentó ante el público como una oportunidad de oro para revivir la nostalgia del festival, pero la realidad ha sido bien distinta. Martin Green, director del certamen, ha sido el encargado de poner voz a esta “difícil decisión” de posponer los conciertos en directo. Según el directivo, la organización se ha topado con un muro difícil de escalar. “Nos hemos encontrado con retos imprevistos”, ha confesado Green, admitiendo que ni los productores ni los promotores han tenido la capacidad de maniobra necesaria para sacar adelante el proyecto.

Esta cancelación no es un hecho aislado, sino el síntoma de una enfermedad mucho más grave que padece Eurovisión este año. La crisis de confianza es total, especialmente tras la cuestionada permisividad de la Unión Europea de Radiodifusión (UER) con la participación de Israel. Lo que iba a ser un desfile de estrellas de la talla de Johnny Logan, Lordi, Verka Serduchka o Helena Paparizou, se ha quedado, por ahora, en un listado de nombres en un papel que no llegará a subirse al escenario.

El laberinto de los reembolsos y la falta de fechas para The Eurovision Live Tour 2026

El laberinto de los reembolsos y la falta de fechas para The Eurovision Live Tour 2026
El laberinto de los reembolsos y la falta de fechas para The Eurovision Live Tour 2026 | Fuente: Eurovisión

Ante el caos generado, la organización ha tenido que reaccionar de forma inmediata para calmar las aguas entre los fans que ya habían desembolsado su dinero. Han confirmado que se procederá al reembolso íntegro de las entradas, una gestión obligatoria para intentar salvar mínimamente la imagen de la marca. Sin embargo, el problema de fondo persiste: no hay una fecha alternativa en el horizonte. Los equipos de trabajo se aferran a la esperanza de relanzar el tour cuando puedan “garantizar la experiencia” que los seguidores merecen, pero el pesimismo es palpable en el sector.

El comunicado oficial emitido para explicar este parón es un reflejo de la tensión que se vive en las oficinas de la UER. “Lamentamos anunciar que hemos tomado la difícil decisión de posponer la gira en vivo del Festival de la Canción de Eurovisión 2026. Nos hemos encontrado con retos imprevistos que, a pesar de los mejores esfuerzos de nuestro equipo, los productores y promotores no hemos podido resolver. A los miles de fanáticos que compraron entradas, gracias, nos aseguraremos de que se les reembolse el importe íntegro lo antes posible”, reza el texto íntegro.

Comunicado
Comunicado de Eurovisión - Fuente: X

Pese a los intentos por desviar la atención hacia la gala de mayo en Viena, el daño ya está hecho. La organización insiste en que su objetivo sigue siendo ofrecer un espectáculo “increíble”, pero los números dicen lo contrario. El 70º aniversario contará con la participación de solo 35 delegaciones. Para encontrar una cifra tan baja de países participantes hay que remontarse al año 2003, un dato demoledor que evidencia el aislamiento que sufre el certamen en la actualidad.

La brecha política que fractura el festival

La brecha política que fractura el festival
La brecha política que fractura el festival | Fuente: Eurovisión

El origen de este declive en “Eurovisión” tiene una fecha clave: el 4 de diciembre de 2025. Durante la 95ª Asamblea General de la UER, se decidió mantener a Israel en la competición a pesar del contexto del genocidio en Gaza. Esa votación fue el detonante que provocó una estampida de delegaciones históricas. España, a través de RTVE y bajo la presidencia de José Pablo López, fue de las primeras en anunciar su retirada, una postura que pronto fue secundada por los Países Bajos, Irlanda, Eslovenia e Islandia.

La postura de España ha sido especialmente tajante. Desde RTVE no solo se ha rechazado participar en el evento, sino que se ha confirmado que no se emitirá ninguna de las semifinales ni la gran final de mayo. Esta decisión supone un golpe financiero y de audiencia crítico para el festival, ya que España forma parte del denominado “Big Five”, el grupo de países que más aporta económicamente a la organización de “Eurovisión”.

La desafección no solo ha llegado desde las instituciones, sino también desde los propios protagonistas de la historia del festival. Voces autorizadas como la de Salvador Sobral, ganador en 2017, han sido extremadamente duras con la gestión de la UER. “Esta cobardía política que tenemos es consistente con la cobardía institucional de las instituciones públicas”, sentenció el portugués, sumándose a las críticas de otros ganadores como Nemo o Emmelie de Forest.

Un aniversario bajo mínimos en Viena

Un aniversario bajo mínimos en Viena
Un aniversario bajo mínimos en Viena | Fuente: Eurovisión

A pesar de los esfuerzos desesperados de la UER por sumar a países como Bulgaria, Rumanía y Moldavia para rellenar el hueco dejado por las bajas, el ambiente que rodea a la edición de 2026 es de absoluta incertidumbre. El comunicado de la organización intenta mantener el tipo afirmando que “los espectáculos del 70º aniversario se celebrarán con 35 artistas increíbles que actuarán ante audiencias con entradas agotadas en Viena y cientos de millones de espectadores en todo el mundo”.

No obstante, la realidad a pie de calle en países como Bélgica o Portugal muestra un descontento social creciente. Muchos seguidores consideran que el festival ha perdido su esencia de unión a través de la música al ignorar las peticiones de expulsión de Israel que se realizaron mediante escritos que solicitaban incluso una votación secreta para decidir su permanencia.

Los países que sí estarán presentes en esta accidentada edición son: Albania, Armenia, Australia, Austria, Azerbaiyán, Bélgica, Bulgaria, Croacia, Chipre, República Checa, Dinamarca, Estonia, Finlandia, Francia, Georgia, Alemania, Israel, Italia, Letonia, Lituania, Luxemburgo, Malta, Moldavia, Montenegro, Rumania, Noruega, Polonia, Portugal, San Marino, Serbia, Suecia, Suiza, Ucrania y Reino Unido.

El apagón de Lamine Yamal ante los gigantes: por qué la joya de Flick desaparece en las citas clave

Lamine Yamal atraviesa una paradoja que empieza a preocupar en el entorno del Barça. El rendimiento de la perla culé se desvanece cuando el nivel del rival sube, dejando una sensación de vacío en las noches donde más se le necesita.

Aunque el sistema de Hansi Flick ha potenciado su capacidad de cara a puerta, los datos reflejan que su luz se vuelve débil en los escenarios de mayor presión. Esta temporada, su facilidad para ver portería es indiscutible frente a rivales de la zona media y baja, pero el muro aparece en cuanto se cruza con los aspirantes a títulos.

El contraste de los números goleadores de Lamine Yamal esta temporada

Los datos generales de la temporada de Lamine Yamal son, sobre el papel, espectaculares. El atacante está registrando las estadísticas más goleadoras de su trayectoria profesional, superando cualquier registro anterior.

De hecho, Lamine Yamal llegó al reciente duelo en el Metropolitano en el punto más alto de su carrera, encadenando cinco partidos consecutivos marcando. Su confianza parecía indestructible y su fútbol fluía con una naturalidad pasmosa. Sin embargo, toda esa inercia positiva se frenó en seco al pisar el césped de los grandes estadios.

La lista de víctimas del internacional español incluye nombres como el Elche, Mallorca, Oviedo, Alavés, Rayo Vallecano o Copenhague. Son equipos que no han sabido frenar su desborde ni su disparo. Pero la realidad cambia drásticamente cuando se analiza su hoja de servicios frente a la élite. En los partidos contra el Real Madrid, Atlético de Madrid, PSG, Chelsea, Athletic Club o Real Sociedad, la casilla de goles de Lamine Yamal se mantiene a cero. Incluso en duelos de rivalidad local, como el derbi ante el Espanyol, el jugador no logró tener el peso esperado en el marcador.

El muro defensivo de Yamal y la desconexión en las derrotas

El pasado jueves en Madrid se vivió el último capítulo de esta tendencia. El planteamiento de Diego Simeone anuló por completo a la estrella blaugrana. El lateral italiano Ruggeri se convirtió en su sombra, aplicando una marca pegajosa que secó cualquier intento de desequilibrio. Fue un ejercicio de resistencia colectiva que dejó a Yamal sin opciones de participar con peligro. En el Metropolitano no hubo rastro de sus regates eléctricos ni de sus pases filtrados; solo se vio a un jugador frustrado por la falta de espacios.

El apagón de Lamine Yamal ante los gigantes: por qué la joya de Flick desaparece en las citas clave
Lamine Yamal Fuente: Agencias

Esta desconexión no es un hecho aislado. En las derrotas sufridas en Londres ante el Chelsea o en Anoeta frente a la Real Sociedad, la aportación de Yamal fue muy pobre para lo que se espera de un futbolista de su talla. Con 18 años recién cumplidos, la exigencia sobre sus hombros ya es la de un veterano. Ha demostrado que tiene nivel para decidir partidos, y por eso mismo, el barcelonismo le reclama que dé un paso adelante cuando el equipo sufre. En los momentos donde el Barcelona ha caído, su ausencia en el juego ha sido uno de los factores determinantes de la hecatombe.

El fútbol europeo ya conoce de sobra los trucos y movimientos de Lamine Yamal. Los grandes defensas del planeta han tomado nota y preparan un armamento específico para detenerle. Ya no disfruta de la sorpresa de sus primeros meses; ahora se enfrenta a ayudas defensivas constantes y vigilancias estrechas. Cuando el nivel técnico del oponente es parejo al suyo, el joven extremo sufre para encontrar el camino.

No se trata de falta de calidad, sino de madurez competitiva en escenarios críticos. Hansi Flick confía plenamente en él, pero sabe que el siguiente paso en su evolución debe ser aparecer en las grandes citas. El Barcelona necesita que su jugador más diferencial aprenda a romper los sistemas que están diseñados exclusivamente para anularle. Solo así dejará de ser una estrella intermitente para convertirse en el líder que el club busca para dominar Europa.

Trabajos con fecha de caducidad: las profesiones que desaparecerán en 2026 por la Inteligencia Artificial

En 2026 hay varias profesiones que están en peligro por culpa de la inteligencia artificial, una tecnología que no deja de evolucionar y que, poco a poco, podrá ir realizando diferentes funciones y labores que, en muchos casos, podrán incluso reemplazar por completo la labor de los seres humanos.

Hablamos de los trabajos con fecha de caducidad que podrían desaparecer en el presente año 2026, por lo que es conveniente conocerlos para no verse especialmente afectados por ellos y tratar de buscar alternativas con las que subsistir. Te traemos los 10 trabajos en riesgo por la IA.

PROFESIONES EN RIESGO POR LA IA

Varias profesiones tienen fecha de caducidad en 2026 por el avance de la inteligencia artificial
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Hace apenas unos años parecía imposible que una simple máquina u ordenador pudiese reemplazar por completo a una persona de su puesto de trabajo, pero hoy en día estos sistemas basados en inteligencia artificial pueden hacer numerosas funciones.

La velocidad que ha alcanzado su desarrollo ha superado cualquier previsión y hay que adaptarse a un mercado cambiante que amenaza a diferentes profesiones. La evolución de la IA ha generado una gran preocupación en distintos sectores, donde hay cierto temor a las personas que puedan quedarse sin trabajo.

LA IA TRANSFORMA LA ECONOMÍA Y LAS PROFESIONES

La inteligencia artificial amenaza con hacer desaparecer ciertas profesiones en muy poco tiempo
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Tras reconocer las carreras universitarias que están en riesgo por la IA en 2026, nos encontramos ante una época en la que la inteligencia artificial generativa tiene muchas capacidades, que siguen evolucionando y que amenazan a unas profesiones que se verán afectadas por su desarrollo.

El software ganará capacidad de tomar decisiones, ejecutar acciones secuenciales y corregir sus propios errores sin intervención humana en 2026 y lo hará por sí misma. Esto provocará un gran impacto económico, dado que si una IA puede hacer trabajos las 24 horas del día, sin descanso ni sueldo, las empresas apostarán en mayor medida por ellas.

La economía laboral hará que se resientan especialmente las profesiones menos cualificadas o aquellas que se basan en actividades repetitivas, donde el valor humano añadido será realmente bajo.

LAS 10 PROFESIONES EN RIESGO EN 2026 POR CULPA DE LA IA

Trabajos tradicionales podrían desaparecer en 2026 debido a la automatización y a nuevas profesiones digitales
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Mientras Bill Gates ha insistido en el impacto de la IA sobre el trabajo en varias ocasiones, ahora podemos hablar de las 10 profesiones que sufrirán los efectos de la inteligencia artificial y que, por lo tanto, estarán en riesgo con los próximos avances tecnológicos. Son las siguientes:

  • Atención al cliente: El operador telefónico que gestiona devoluciones, incidencias básicas o responde dudas frecuentes pasará a mejor vida, ya que los nuevos agentes de voz entienden el contexto y la frustración y pueden ofrecer respuestas eficientes en tiempo real.
  • Locución y doblaje: El Foro Económico Mundial ya advirtió de cómo la IA está transformando el mundo laboral, y esta evolución también afectará a profesiones como el doblaje y la locución. Las voces sintéticas ya han alcanzado un nivel de realismo que en muchas ocasiones parece de un humano.
  • Diseñador gráfico: Los contenidos multimedia relacionados con retoques gráficos o ediciones están cada vez más automatizados, haciendo que este tipo de profesiones se encuentren en riesgo. Las herramientas generativas permiten a una sola persona hacer el trabajo para el que antes se necesitaba todo un equipo de diseñadores gráficos.
  • Análisis financiero: La elaboración de informes de resultados, así como la conciliación bancaria y la detección de problemas en facturas, son procesos que se basan en patrones y que ahora podrán ser realizados de forma rápida y precisa con la inteligencia artificial. Además, trabaja con una tasa inferior a la humana, por lo que es una de las profesiones en riesgo.Redacción y SEO: Las descripciones de artículos para tiendas online o aquellos que solo están pensados para posicionar en Google serán dominados por la IA, poniendo en riesgo estas profesiones.
  • Telemarketing: Las ventas por teléfono es una de las profesiones que más cansancio generan para una persona humana, además de que tienen elevadas tasas de rechazo. Los agentes de voz de IA pueden hacer miles de llamadas al mismo tiempo sin sufrir las consecuencias y dejando solo el cierre de la operación en manos de un humano.
  • Asistentes legales: Los asistentes legales, con la revisión de contratos, la redacción de cláusulas u otros documentos o la búsqueda de jurisprudencia, son tareas que los modelos de lenguaje hacen de forma muy precisa. Los despachos de abogados podrán prescindir de la contratación de personal de apoyo.
  • Administrativos: La figura de los administrativos que se centran en pasar datos de un documento a otro u organizar agendas será una de las primeras profesiones que la inteligencia artificial sustituirá y puede verse muy mermada en 2026.
  • Programación: La IA ya es capaz de escribir un código básico, además de depurar errores y poder generar todo tipo de soluciones a partir de lenguaje natural. Sin experiencia, ya se pueden crear aplicaciones, poniendo en riesgo la profesión.

Las ciudades de Andalucía se están deformando y la ciencia explica los motivos de este suceso

Andalucía está generando una gran expectación entre la comunidad científica, después de que se haya podido saber que varias de sus ciudades se están deformando, una actividad que sucede bajo tierra que podría llegar a tener graves consecuencias para el futuro de esta zona de nuestro país.

La ciencia explica los motivos de este suceso, que está despertando gran interés y que tiene que ver con un movimiento que se registra bajo la superficie y que no es algo repentino ni que no tenga explicación, sino que se trata de un proceso geológico que lleva miles de años en marcha.

VARIAS CIUDADES DE ANDALUCÍA SE ESTÁN DEFORMANDO

Las ciudades de Andalucía muestran deformaciones en su superficie que la ciencia trata de explicar
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Mientras la NASA avisa de que hay una serie de ciudades españolas que serán inhabitables en 30 años, nos encontramos con otro suceso que está acaparando el interés científico y que tiene que ver con los movimientos que se están registrando bajo la superficie terrestre en varias ciudades de Andalucía.

Como ya mencionamos, no se trata de algo repentino ni que no tenga explicación, sino que es algo que se conoce desde hace años y de lo que incluso ya advirtieron investigadores del CSIC en 2023. Estos procesos geológicos llevan millones de años en marcha, pero ahora las nuevas tecnologías permiten obtener datos con mayor precisión.

Los investigadores se encargan de analizar ahora cómo interactúan las placas tectónicas en esta zona, sobre todo en el entorno del mar de Alborán y el Estrecho de Gibraltar. Esta región es una de las más complejas del continente a nivel geológico.

Andalucía se sitúa cerca de la frontera entre la placa euroasiática y la placa africana, las cuales convergen de forma lenta, con un ritmo de unos 4 a 6 mm por año. A pesar de que parezca un dato ínfimo, es un movimiento constante que está provocando deformaciones en la corteza de la Tierra.

Investigadores de la Universidad del País Vasco (EHU) han confirmado que al este del Estrecho de Gibraltar la deformación es absorbida por el arco de Gibraltar, mientras que al oeste se produce un choque más directo. Este comportamiento sirve para ayudar a explicar el motivo por el que Andalucía es una zona sísmicamente activa.

EL GIRO DE LA PENÍNSULA IBÉRICA QUE AFECTA A ANDALUCÍA

La ciencia ofrece respuestas a la misteriosa deformación que sufren ciertas ciudades de Andalucía
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En el estudio científico que está analizando esta situación, uno de los puntos más llamativos es que la Península Ibérica estaría girando lentamente en el sentido de las agujas del reloj, y Andalucía, por su posición geográfica, se encuentra en un punto clave para poder comprender este fenómeno.

Los investigadores han recabado datos de terremotos que, junto a las mediciones por satélite, permiten calcular los denominados "campos de esfuerzo" y "campos de deformación", unos datos con los que pueden conocer cómo responde la superficie de la Tierra frente a las fuerzas internas.

Para poder entenderlo mejor, hay que recalcar que lo que sucede bajo la superficie del suelo de Andalucía es parte de un proceso más amplio que afecta a toda la Península Ibérica, pero que, sin embargo, tiene una mayor intensidad en el suroeste y en la zona del Estrecho de Gibraltar.

Es por este motivo por lo que son varias las ciudades andaluzas que se están deformando poco a poco y que se pueden acabar viendo afectadas en el futuro por estos movimientos de las placas tectónicas.

LOCALIZACIÓN DE FALLAS ACTIVAS EN ANDALUCÍA

La deformación de varias ciudades de Andalucía preocupa a expertos que investigan sus causas geológicas
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Ya conocemos la ciudad española que está en un alto riesgo de tsunami, y ahora sabemos que Andalucía es importante en este sentido tanto por los movimientos que tienen lugar entre placas como por el hecho de que en esta región existen fallas activas que podrían provocar terremotos.

Este nuevo análisis científico ha permitido acotar con mayor precisión dónde podrían estar estas estructuras geológicas. Aquellas zonas en las que se ha detectado una mayor deformación o activación sísmica hacen que los científicos valoren que son zonas que se están deformando.

Por el momento es pronto para conocer la magnitud que podrían llegar a tener los terremotos originados por estos movimientos de placas, pero los investigadores trabajan en recabar más datos que les permitan poder tener mejores predicciones al respecto.

Lo que está claro es que Andalucía juega un papel clave para comprender la dinámica entre África y Eurasia, y lo que sucede bajo su suelo es de gran relevancia para el conocimiento científico y la prevención de riesgos sísmicos futuros.

Cristiano regresa a la liga saudí tras su protesta por el fichaje de Benzema

La tensión acumulada en el seno del Al Nassr ha comenzado a rebajarse tras confirmarse que Cristiano Ronaldo volverá a vestirse de corto esta tarde en Al Hofuf. El portugués ha dado por terminada una huelga de dos partidos que ha mantenido en vilo a la Saudi Pro League y que se originó por sus profundas discrepancias con el Fondo Soberano Saudí (PIF).

El conflicto estalló de forma pública cuando el organismo que controla los principales clubes del país facilitó el fichaje de Karim Benzema por el Al Hilal, el gran rival histórico del equipo de Ronaldo. El atacante luso interpretó este movimiento como un trato de favor institucional hacia el actual líder de la competición, considerando que se estaba rompiendo la igualdad de oportunidades necesaria para el crecimiento del torneo.

Cristiano Ronaldo y Al Nassr encuentran una solución y ponen fin a la huelga

Durante los días de ausencia, la respuesta de la liga fue contundente para marcar territorio frente a su máxima estrella. "Ningún individuo, por importante que sea, determina decisiones más allá de su propio club", afirmaron desde la organización.

Sin embargo, el impacto mediático del desplante de Ronaldo ha obligado a todas las partes a buscar una salida negociada para evitar que el daño a la imagen del fútbol saudí fuera irreversible. El jugador se arriesgaba a sanciones graves si acumulaba una tercera ausencia injustificada, un escenario que se ha evitado al integrarse ayer en la expedición que viajó para enfrentarse al Al Fateh.

Rebelión en Riad: Cristiano amenaza con dejar el Al Nassr por el favoritismo hacia el equipo de Benzema Fuente: thmanyahsports
Cristiano amenazó con dejar el Al Nassr por el favoritismo hacia el equipo de Benzema Fuente: thmanyahsports

Curiosamente, el Al Nassr ha sabido gestionar la crisis en el plano puramente deportivo. Durante los dos encuentros en los que Cristiano Ronaldo se negó a participar, ante el Al Riyadh y el Al Ittihad, el equipo logró sendas victorias por 0-1 y 2-0 respectivamente. Estos resultados han permitido al club mantener el pulso en la clasificación, aunque el Al Hilal tampoco ha fallado en sus compromisos. De este modo, el regreso de Ronaldo se produce con el equipo a una distancia de cuatro puntos respecto al liderato, la misma diferencia que existía antes de que comenzara su huelga particular.

Consecuencias internas de la protesta de Cristiano Ronaldo

Más allá de las razones deportivas o de su descontento por el mercado de fichajes, la prensa local asegura que el portugués ha utilizado su influencia para lograr mejoras estructurales dentro del Al Nassr. Entre los logros que se le atribuyen a esta medida de presión destaca la liquidación de todos los pagos pendientes que el club mantenía con sus empleados, una causa que el propio jugador añadió a su pliego de quejas. Además, el entorno del club indica que se están produciendo cambios significativos en la directiva para profesionalizar la gestión y atender las demandas del capitán.

El regreso de hoy es, también, la confirmación de una tregua necesaria en una liga que no puede permitirse tener a su principal embajador fuera de combate por motivos extradeportivos. Tras el viaje a Al Hofuf, todas las miradas estarán puestas en el rendimiento del número siete, cuya influencia en el fútbol árabe sigue siendo absoluta tanto dentro como fuera de los estadios.

Costa se suma a la tesis de Murtra por un "nuevo contrato social" que respalde la consolidación en el sector de las telecomunicaciones

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El presidente del Consejo Europeo, Antonio Costa, defendió tras el último Consejo Europeo la necesidad de avanzar hacia un “nuevo contrato social” que impulse la inversión y la innovación en sectores estratégicos como las telecomunicaciones.

Una tesis en la que coincide con la visión del presidente de Telefónica, Marc Murtra, quien ha reiterado en numerosas ocasiones la necesidad de abordar un nuevo contrato social que permita al sector consolidarse, a cambio de incrementar la inversión en tecnologías propias y en talento, reforzando así la autonomía estratégica europea frente a Estados Unidos y China.

Tras la reunión del Consejo Europeo, Costa explicó que existe un amplio consenso entre los líderes europeos para permitir un mayor grado de consolidación empresarial en sectores clave. Según el presidente del Consejo Europeo, esta consolidación sería un instrumento para impulsar niveles más altos de inversión e innovación, condiciones indispensables para que Europa pueda competir globalmente.

“En algunos sectores, como el de las telecomunicaciones, deberíamos permitir cierto grado de consolidación empresarial para lograr los niveles necesarios de inversión e innovación. Esto debería formar parte de una especie de contrato social que garantice que las empresas consolidadas realmente inviertan más e innoven más”, afirmó Costa.

El mandatario europeo añadió que los Jefes de Estado y de Gobierno quieren que surjan “auténticos campeones europeos” capaces de competir en los grandes mercados internacionales y de impulsar la autonomía estratégica del continente.

En este contexto, Costa señaló que la revisión en curso de las directrices de competencia y fusiones será clave para adaptar el marco regulatorio a las nuevas necesidades económicas y tecnológicas de la Unión Europea. "Un mensaje clave en un momento en el que toda la industria europea permanece pendiente de lo que tenga que decir al respecto la Comisión Europea, que el próximo mes de abril publicará su primer borrador sobre las nuevas 'Merger Guidelines', dentro de la revisión en curso del marco de control de concentraciones", consideran desde la teleco.

Con este mensaje, Costa marca una línea clara: Europa debe modernizar su regulación, fomentar empresas más fuertes y asegurar que estas, a cambio, contribuyan de forma decisiva al avance tecnológico, la inversión sostenible y el bienestar de los ciudadanos", apuntan.

El sonido que aterrorizó a los científicos en 1997: creían que era un monstruo gigante, pero era esto

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El Bloop cambió para siempre la forma en que los científicos escuchan el océano. El 19 de mayo de 1997, la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica de Estados Unidos detectó un sonido submarino que no encajaba con nada conocido: demasiado fuerte para un animal, demasiado extraño para el ruido habitual del mar. El patrón sonoro ascendía rápidamente en frecuencia durante un minuto completo, y su potencia era descomunal.

La detección ocurrió durante la revisión de micrófonos colocados en la Guerra Fría para rastrear submarinos soviéticos, ahora reutilizados para vigilancia oceánica. El sonido se originó frente a las costas de Chile y fue captado por tres sensores separados más de 5.000 kilómetros entre sí. Ninguna criatura marina documentada podría generar semejante potencia acústica, lo que disparó teorías sobre un monstruo marino desconocido acechando en las profundidades del Pacífico.

La criatura imposible

La comunidad científica se dividió inmediatamente. El perfil sonoro del Bloop presentaba características orgánicas: frecuencia variable, patrón ascendente, duración específica. Recordaba vagamente a los sonidos que producen ballenas o cetáceos, pero magnificado cientos de veces. Si fuera un animal, tendría que ser varias veces más grande que una ballena azul, el animal más grande conocido del planeta.

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Las especulaciones se dispararon. Calamares gigantes de dimensiones desconocidas, especies abisales nunca documentadas, incluso criaturas prehistóricas supervivientes. La ubicación del origen, cerca de las coordenadas 50°S 100°W en el Pacífico Sur, añadía misterio: una de las zonas más remotas e inexploradas del océano mundial. El sonido se archivó como fenómeno no identificado durante años.

Cuando el océano guarda secretos gigantes

El problema trasciende lo anecdótico. Apenas conocemos el 5% del fondo oceánico, y las profundidades abisales siguen siendo territorio virgen para la ciencia. Cada año aparecen especies nuevas en expediciones submarinas, algunas con características que desafían la biología conocida. El Bloop representaba la posibilidad real de que algo enorme permaneciera oculto en las fosas marinas más profundas.

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La presión mediática aumentó cuando seguidores de H.P. Lovecraft señalaron una coincidencia perturbadora: el origen del sonido estaba cercano a las coordenadas ficticias de R'lyeh, la ciudad sumergida de Cthulhu en la mitología lovecraftiana. Lo que comenzó como curiosidad científica se convirtió en fenómeno cultural, alimentando documentales, foros y todo tipo de hipótesis conspirativas sobre monstruos durmiendo bajo el mar.

El hielo que grita como un titán

La respuesta llegó en 2005, tras años de análisis acústico comparativo. La NOAA concluyó que el Bloop fue generado por un terremoto de hielo: el sonido de un iceberg gigante fracturándose y desprendiéndose de un glaciar antártico. Estos eventos, llamados criosismos, ocurren cuando la presión acumulada en el hielo libera energía de forma súbita, similar a un terremoto geológico pero en hielo sólido.

La explicación tiene lógica brutal. Un iceberg de varios kilómetros cúbicos fracturándose puede liberar energía equivalente a explosiones masivas, generando ondas acústicas que viajan miles de kilómetros bajo el agua. El calentamiento global acelera estos eventos: más temperatura, más fracturas, más icebergs desprendiéndose. Lo que sonaba orgánico era, en realidad, hielo muriendo de forma violenta en la Antártida, a miles de kilómetros del punto de detección.

Disipando dudas que todos tenemos

P: ¿El Bloop se ha vuelto a escuchar?
R: No. Fue un evento único detectado el 19 de mayo de 1997 que nunca se repitió con esas características exactas.

P: ¿Por qué sonaba tan parecido a un animal?
R: Las fracturas de hielo bajo presión generan patrones sonoros variables que pueden imitar características orgánicas por coincidencia acústica.

P: ¿Puede haber criaturas gigantes no descubiertas?
R: Aunque poco probable a esa escala, el 95% del océano permanece inexplorado y cada año se descubren especies nuevas.

P: ¿Otros sonidos misteriosos se han resuelto igual?
R: Sí. Sonidos como "Upsweep", "Whistle" y "Train" también fueron atribuidos a fenómenos geológicos y criosismos tras años de análisis.

El océano que aún nos asusta

Los terremotos de hielo aumentan cada año. Con el cambio climático acelerando el deshielo polar, los glaciares antárticos se fracturan con mayor frecuencia, liberando icebergs masivos al océano. La NOAA detecta ahora decenas de eventos similares anualmente, aunque ninguno con la potencia específica del Bloop original. Cada fractura es un recordatorio sonoro de que los polos se están desintegrando.

Mientras tanto, el legado cultural del Bloop persiste. Documentales, videojuegos y ficción siguen explotando la idea del monstruo marino que nunca fue. Porque al final, da igual que la ciencia lo haya resuelto: la imagen de algo gigante y desconocido acechando en la oscuridad oceánica es demasiado poderosa para abandonarla. El Bloop dejó de ser misterio científico, pero sigue siendo símbolo perfecto del miedo ancestral al abismo.

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