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LaLiga 24-25: el Real Madrid “aplasta” al Barcelona en las apuestas al campeón

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#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Los de Carlo Ancelotti, con la Supercopa de Europa en el bolsillo, son favoritos a conquistar el título por segundo año consecutivo

El Real Madrid tiene más del triple de probabilidades de ganar LaLiga 24-25 que el Barcelona. Así lo reflejan las cuotas de todas las casas de apuestas de España, que rondan el 1.40 (71,4%) para el bicampeonato del conjunto blanco; y el 4.50 (22,2%) si el elenco azulgrana consigue romper las predicciones y acabar siendo campeón. El Atlético de Madrid, tercero en discordia, se sitúa muy lejos de los dos favoritos, con solo un 9% de opciones (cuota 11.00).

La llegada de Kylian Mbappé, clave en los pronósticos a campeón de LaLiga

10 puntos marcaron la diferencia entre el Real Madrid y el FC Barcelona en la última temporada de LaLiga española. Una diferencia que pudo ser todavía mayor si el conjunto blanco no hubiera empatado dos de sus últimos cinco partidos del torneo doméstico.

El equipo dirigido por Carlo Ancelotti, que venció en enero al Barcelona (4-1) en la final de la Supercopa de España sumó, además, la Champions League —la 15ª de su palmarés—, el tercer y último título con el que cerró la campaña. Por su parte, los culés se quedaron en blanco y, como consecuencia, se terminó el ciclo de Xavi Hernández y dio comienzo el de Hansi Flick.

Aunque la estadística juega un papel importante a la hora de realizar el pronóstico a campeón de LaLiga 24-25, igual o mayor importancia tiene el, a priori, desnivel entre las plantillas de los dos principales favoritos al título.

El Real Madrid, que despidió a Toni Kroos —retirado— y Nacho Fernández —fichado por el Al-Qadisiyah saudí—, no se ha desprendido de ninguna otra pieza clave a pesar de los cantos de sirena del fútbol árabe a Vinicius y el interés de Pep Guardiola por Rodrygo Goes. Y, por si fuera poco, ha incorporado el fichaje más mediático de lo que llevamos de década: Kylian Mbappé. El astro francés pone la guinda a una plantilla que ya destilaba talento por cada costado.

Dani Olmo, una incorporación insuficiente para luchar por el título

La polémica salida de Xavi Hernández, que había renovado un par de semanas antes de ser cesado por unas declaraciones sobre la economía del club que no gustaron a Joan Laporta, ha supuesto un cambio en el banquillo, pero no en la política de fichajes. No hay dinero o, al menos, no el suficiente para reforzar con garantías las parcelas del campo más endebles.

Durante todo el verano sonó el nombre de Nico Williams como fichaje estrella, pero el internacional español llevó la contraria a la rumorología y se decantó por continuar en el Athletic Club. Ante la negativa del extremo, el Barcelona firmó a Dani Olmo por 55 millones de euros. Una incorporación de renombre, de indudable calidad, pero que no soluciona los problemas que tiene Hansi Flick en el pivote y los laterales, y que tampoco responde a la necesidad de fichar a un “9” contrastado para dar descanso a un Robert Lewandowski que está más cerca de los 40 que de los 30. 

Es evidente que el crecimiento de Lamine Yamal, revelación de la Eurocopa ganada por España, y el regreso de Gavi después de una larga lesión, son motivos para ilusionarse. Pero cuando tu eterno rival ficha uno de los mejores jugadores del mundo, como es Kylian Mbappé, necesitas hacer un esfuerzo extra en el mercado. Y las indispuestas finanzas del Barcelona parecen no poder permitírselo.

Todavía pasa factura los 55 kilos abonados al Manchester City por Ferrán Torres, los 58 pagados por Raphinha al Leeds o los 40 que costó Vitor Roque. Todo esto sumado a los más de 20 millones por temporada que figuran como salario en el contrato de Lewandowski, a sus 35 años. Una planificación deportiva, con Deco a la cabeza, que ha demostrado estar lejos de la eficiente gestión madridista.

El Atlético de Madrid, ni gastándose 140 millones en fichajes

El Atlético de Madrid ha vuelto a rascarse el bolsillo después de varios veranos sin un fichaje de relumbrón. 75 millones de euros es lo que ha costado que Julián Álvarez, campeón de todo a sus 24 años con River Plate, Manchester City y la Selección Argentina, vista la rojiblanca.

Además, los colchoneros son el equipo de LaLiga que más dinero ha invertido en reforzar su plantilla, con más de 140 millones gastados en el mencionado delantero argentino, el defensa Robin Le Normand (34.5M) y el ariete Alexander Sortloth (32M).

Incorporaciones, todas ellas, que suponen un salto de calidad en la plantilla del ‘Cholo’ Simeone, pero que, a ojos de la predicción de LaLiga 24-25, no les hace subir escalones en el podio de favoritos a conquistar el trofeo. Cabe recordar que el curso pasado acabaron cuartos, por detrás del sorprendente Girona, tras protagonizar una campaña decepcionante.

De todas formas, el Atlético ha configurado un tridente (Julián Álvarez, Antoine Griezmann y Alexander Sorloth) que promete dar muchas alegrías a la afición atlética y, por qué no, luchar por LaLiga. Si se entienden bien el argentino, el francés y el noruego, la diversión en el Metropolitano está asegurada.

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"Bienvenidos a Edén" ficha a esta famosa actriz

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Desde el mes de abril se podrá ver la nueva serie “Bienvenidos a Edén”, exclusiva de Netflix. Esta será protagonizada por Amaia Aberasturi, Amaia Salamanca, Albert Baro y Belinda. Según se supo, todavía se encuentra ultimando detalles de la producción, por lo cual, es posible que su lanzamiento se demore unos días más. Al resto, la actriz española, Amaia Salamanca, brindó una entrevista sobre como surgió el papel, que busca con la producción y envió consejos a todos los nuevos artistas.

En la siguiente nota les contaremos cuáles fueron sus frases y conceptos más importantes.

Un gran reparto

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Bienvenidos a Edén” es una serie española protagonizada por Amaia Aberasturi, Belinda Peregrín, Lola Rodríguez, Sergio Momo, Begoña Vargas, Ana Mena, Berta Vázquez, Tomy Aguilera, Albert Baró, Guillermo Pfening, Diego Garisa, Dariam Coco, Irene Dev, Álex Pastrana y Berta Castañé, que cuenta con la colaboración de Amaia Salamanca. Esta producción contará la historia de un grupo de jóvenes que aceptarán una invitación a una fiesta en una isla secreta. Esta aventura promete cambiarle la vida a todos los actores involucrados.

Cómo surgió la idea de ser artista

Bienvenidos a Edén Cómo surgió la idea de ser artista
Cómo decidió ser artista

Amaia Salamanca trabajó en varios proyectos audiovisuales como “Sin tetas no hay paraíso” y “Gran Hotel”, entre otros. “Estaba estudiando en la universidad una doble licenciatura en Administración de Empresas y Derecho. Pero, por otro lado, estaba apuntada en una agencia para tener mi propio dinero y mi propia independencia. Siempre había combinado los estudios con ese tipo de trabajos, como profesora particular e, incluso, camarera”, manifestó en su última entrevista.

Un camino turbulento a la cima

Bienvenidos a Edén Un camino turbulento a la cima
El camino a la cima

Consultada sobre si desde un comienzo pensaba en dedicarse al mundo actoral, la actriz de “Bienvenidos a Edén” afirmó que “de repente me surgió la oportunidad de hacer anuncios y después me cogieron en el primer casting que hice para una serie. Con esa edad ni siquiera sabía lo que quería hacer. De hecho, cuando empecé la carrera universitaria tampoco estaba segura de que eso fuera lo que quisiera seguir haciendo el resto de mi vida”. Cabe aclarar, que muchos artistas se ven en la tarea de desempeñar otras ocupaciones por lo dificultoso que es ganarse un lugar dentro del mundo del espectáculo.

Amaia Salamanca y sus objetivos

Bienvenidos a Edén Los objetivos de Amaia Salamanca
Los objetivos de Amaia Salamanca

En este sentido, Amaia Salamanca aseguró que en su momento “he tenido algún parón, porque claro, mientras estás embarazada y tienes hijos, es más difícil encontrar papeles. Pero yo he seguido trabajando durante mis embarazos y he seguido también intentando estar ahí siempre en la profesión y que no se me olvide. Es evidente que en esta profesión hay altos y bajos. Pero a pesar de todo, siempre estoy currándomelo”. Cabe recordar que la actriz participará en la próxima producción de Netflix España “Bienvenidos a Edén”, acompañada por un gran elenco.

El embarazo en el mundo del espectáculo

Bienvenidos a Edén El embarazo en el mundo del espectáculo
Estar embarazada y actuar

Por otro lado, la famosa actriz española confirmó que el quedar embarazada es un riesgo debido a que muchas veces pierden el trabajo por un largo periodo. “Sí, es un momento difícil. Tengo amigas actrices que también se han cuestionado: 'oye, pues a lo mejor no es el momento, porque justo ahora me están empezando a ir bien las cosas, estoy viendo proyectos y de repente tengo este parón'. Tienes ese miedo”, detalló y aclaró que “sabía que quería formar familia y yo siempre les aconsejo que de eso nunca se van a arrepentir. Además, ahora ya hay tantos proyectos que no creo que el público se olvide de ellas, no en ese proceso de año y medio”.

La salud mental dentro del mundo del espectáculo

Bienvenidos a Edén La salud mental dentro del mundo del espectáculo
El cuidado de la salud mental

Muchos artistas, a lo largo de su carrera, padecen algunos problemas de salud mental debido a las grandes exigencias de las productoras y el masivo contacto con el público que pueden conseguir en poco tiempo. Al respecto, Amaia manifestó que “esto es algo muy duro, desde luego. Y ahora cada vez más. Cuando comencé tenía solo 20 años y, de repente, tenía más relevancia el tema de las revistas donde se especulaba sobre tu vida privada”. “Ahora esto sucede en las redes sociales con millones de seguidores. Hay gente muy joven que de repente, de la noche a la mañana, se hace conocida no solamente por una serie y comienzan a tener toda esa presión. Es muy difícil. Entonces, se debería normalizar el tener ayuda”, puntualizó.

La inseguridad afecta a todas las personas por igual

Bienvenidos a Edén La inseguridad afecta a todas las personas por igual
Un mal que afecta a todas las personas por igual

A su vez, la artista confirmó que, a lo largo de su carrera, ha sufrido situaciones de inseguridad laboral. “Por mucho que te diga que soy una mujer con carácter o cabezota por luchar por lo que quiero, al final, como persona, también tengo mis miedos. Siempre lo digo: soy una montaña rusa. Puedo tener momentos de mucho subidón y luego, de repente, sentirme pequeña. Pero bueno, las inseguridades forman también parte de la vida de las personas”.

Su crítica hacia anteriores proyectos

Bienvenidos a Edén Su crítica hacia anteriores proyectos
Su mirada sobre antiguos proyectos

Por último, Amaia habló sobre sus pasados proyectos y como su percepción sobre ellos cambio con el tiempo. “No, no debería hacerse. Al final tú estás interpretando y no puedes interpretar siempre a la persona perfecta o que tú crees que es perfecta. O sea, el personaje es así porque es así, porque habrá vivido situaciones de tristeza o de rabia. Entonces no podríamos intentar siempre contar solo historias de buena gente que se comporta fenomenal, porque entonces no sería en mundo real”, finalizó.

Sillaoficina365 ofrece sillas con las que cuidar tu salud

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Pasar muchas horas al día sentado es una realidad para millones de personas. Aunque pueda parecer una actividad inofensiva, el modo en que nos sentamos y el tipo de asiento que utilizamos tienen un impacto directo en la salud física y en cómo nos sentimos al terminar la jornada. En un contexto en el que el teletrabajo, los estudios online y las oficinas híbridas son cada vez más habituales, elegir bien el mobiliario se ha vuelto una cuestión clave. Por eso, muchas personas buscan sillas de oficina que ofrezcan un equilibrio razonable entre comodidad, soporte y adaptabilidad sin necesidad de caer en exageraciones comerciales.

Existen numerosos estudios que explican el impacto de la silla que usas en tu salud

La ciencia lleva tiempo advirtiendo del efecto acumulativo que pueden tener las posturas mantenidas durante largos periodos. No se trata únicamente de dolores puntuales o incomodidad momentánea: una posición deficiente o un asiento poco adecuado pueden contribuir a tensiones musculares, molestias lumbares, reducción de la movilidad y sobrecarga en articulaciones clave. Diversas líneas de investigación en ergonomía, biomecánica y salud laboral estudian cómo los hábitos sedentarios afectan al cuerpo y cuáles son las medidas que pueden mitigar este efecto.

Algunas publicaciones analizan cómo la configuración del asiento —desde la altura y el grado de inclinación hasta la forma del respaldo— influye en la alineación de la columna y en la distribución del peso corporal. Estos datos ayudan a comprender por qué ciertos elementos, como el apoyo lumbar o la posibilidad de ajustar el asiento, aportan beneficios medibles en la reducción de la fatiga y en la prevención de molestias crónicas. Incluso pequeñas variaciones posturales pueden producir cambios relevantes en la tensión muscular, lo que demuestra la importancia de un diseño adecuado.

Además, estos estudios señalan que la ergonomía no se limita a la silla en sí misma: incluye el conjunto del entorno de trabajo. La distancia al monitor, la posición del teclado, la iluminación y la frecuencia de las pausas activas completan un sistema que determina la calidad de la experiencia diaria. Sin embargo, el asiento suele ser el elemento central, ya que actúa como base de apoyo para el resto del cuerpo. Por eso, adquirir una mayor conciencia sobre su influencia es un primer paso fundamental para mejorar las rutinas diarias.

Evita lesiones y aumenta tu bienestar eligiendo sillas de oficina de calidad

La prevención es siempre más sencilla que la recuperación. Cuando se opta por un asiento que favorece una postura equilibrada, se reduce la probabilidad de desarrollar molestias relacionadas con el sedentarismo prolongado. El objetivo no es buscar soluciones milagrosas, sino herramientas que faciliten un uso continuado sin generar sobrecargas. En este sentido, un buen diseño puede marcar una diferencia notable en el día a día.

Un respaldo que facilite el apoyo natural de la columna, un asiento que permita flexionar las piernas sin dificultad y unos reposabrazos bien posicionados pueden contribuir a una mayor sensación de confort. Esta comodidad no es únicamente física: sentirse bien sentado favorece la concentración, ayuda a mantener la energía y evita distracciones relacionadas con la incomodidad. Cuando el cuerpo no tiene que luchar constantemente por encontrar una postura adecuada, la mente puede dedicarse por completo a la actividad que se está realizando.

Las características ajustables también cumplen una función esencial. No todas las personas miden lo mismo ni realizan las mismas tareas, por lo que poder adaptar la altura, la inclinación o la firmeza del respaldo ayuda a que cada usuario encuentre una configuración adecuada. A largo plazo, esta adaptabilidad puede evitar compensaciones musculares que, de repetirse día tras día, acaban convirtiéndose en molestias persistentes.

Asimismo, elegir correctamente el asiento puede influir en la forma en la que nos movemos durante la jornada. Si la silla permite cambios de postura, la rigidez disminuye y se incentiva un comportamiento más dinámico, incluso dentro de un entorno sedentario. Este tipo de movilidad suave contribuye a mantener la circulación activa y a reducir la sensación de cansancio.

Sillaoficina365 es una marca especializada en sillas de escritorio

En los últimos años, han surgido empresas dedicadas exclusivamente a analizar y desarrollar soluciones para quienes pasan muchas horas trabajando frente al ordenador. Esta especialización responde a una demanda real: cada vez más personas son conscientes de que una silla no es solo un objeto funcional, sino un elemento que influye en cómo se vive el día a día.

La especialización en mobiliario de oficina permite ofrecer opciones que se adaptan a distintos perfiles: quienes teletrabajan desde casa, quienes alternan entre diferentes puestos en oficinas flexibles o quienes realizan tareas que requieren concentración prolongada. La clave está en que el diseño se centre en acompañar el movimiento natural del cuerpo y no en obligarlo a adoptar posturas rígidas.

Además, las marcas especializadas suelen tener en cuenta estudios contemporáneos sobre ergonomía y salud laboral, incorporando soluciones progresivas en lugar de centrarse únicamente en tendencias estéticas. Esto contribuye a que los usuarios puedan encontrar modelos adecuados para sus necesidades sin sentirse obligados a optar por configuraciones exageradas o excesivamente técnicas.

Bioenergía: el manantial de la vida, mucho más que un ensayo espiritual

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Puede que alguna vez te hayas preguntado por qué hay días en los que todo pesa más, aunque aparentemente esté todo “bien”. O por qué ciertas emociones se repiten una y otra vez, como si algo interno no terminara de fluir. Bioenergía: el manantial de la vida, el libro de Margarita Arnal Moscardó, parte justo de esa sensación tan humana. 

No te habla desde un pedestal ni con palabras complicadas, sino desde la idea de que la energía que nos envuelve y nos forma influye mucho más de lo que solemos creer. A lo largo de sus páginas, te invita a observarte, a escucharte y a entender cómo esa energía electromagnética se refleja en tu mente, tus emociones y tu conciencia.

Cuando empiezas a unir piezas

Según avanzas en la lectura, algo empieza a encajar. Ciencia y sabiduría ancestral no aparecen como caminos separados, sino como dos formas de explicar una misma realidad. Aquí no hay enfrentamientos ni verdades absolutas. Hay una mirada integradora que te ayuda a comprender por qué ciertas prácticas antiguas siguen teniendo sentido hoy. El libro te va llevando, poco a poco, a entender que todo está conectado y que tu bienestar no depende solo de lo externo, sino de cómo fluye tu energía interna.

Emociones que bloquean y emociones que liberan

Uno de los puntos que más resuena es la relación entre emociones y energía. Seguro que te suena eso de cargar con miedos, culpas o tensiones que parecen no irse nunca. A lo largo del ensayo, empiezas a ver cómo esas emociones no se quedan solo en la mente, sino que afectan directamente a tu equilibrio energético. No hay reproches ni discursos duros. Hay comprensión. El libro te ayuda a identificar esos bloqueos y, sobre todo, a entender que puedes trabajar con ellos para recuperar una sensación de calma y coherencia interior.

Meditación, visualización y chakras sin complicaciones

Aquí no necesitas ser experto ni haber meditado durante años. Si alguna vez pensaste que estas prácticas no eran para ti, este libro te demuestra lo contrario. Meditación, visualización y chakras se presentan de forma clara, cercana y práctica. Los ejercicios están pensados para que los adaptes a tu ritmo y a tu día a día. No se trata de hacerlo perfecto, sino de empezar. De regalarte unos minutos de conexión contigo mismo y ver qué ocurre cuando bajas el ruido exterior.

Entender la vida desde una mirada más amplia

Hay un momento en el que el libro se adentra en una cuestión que suele generar muchas dudas: la vida después de la muerte. No se impone ninguna creencia. Se abre una reflexión serena que te invita a mirar la existencia con menos miedo y más profundidad. Esta parte suele remover, pero también aporta mucha paz. Te ayuda a entender la conciencia como algo que va más allá de lo visible y a replantearte la forma en la que vives el presente.

Un libro que puede cambiar tu forma de relacionarte con la vida

A medida que avanzas, te das cuenta de que Bioenergía: el manantial de la vida no busca darte respuestas cerradas. Te propone algo más valioso: comprensión. Empiezas a observarte con más atención, a escuchar tus emociones y a tomar decisiones con mayor claridad. Si te apetece profundizar en esta obra y en todo lo que plantea, puedes conocer más sobre el Libro Bioenergía, donde se explica cómo trabajar la energía personal para encontrar equilibrio y bienestar real.

Portada del libro Bioenergia

El simbolismo como camino de autoconocimiento

Si esta forma de entender la energía conecta contigo, descubrirás que no es un punto aislado dentro del trabajo de Margarita Arnal Moscardó. Su interés por el conocimiento ancestral también se refleja en obras como el Tarot egipcio, donde el simbolismo se convierte en una herramienta para mirar hacia dentro, comprender procesos personales y abrir nuevas perspectivas. No se trata de predecir, sino de entender y reflexionar.

Un recorrido completo hacia el crecimiento personal

Quizá después de leer Bioenergía sientas ganas de seguir explorando. De profundizar un poco más. En ese caso, merece la pena echar un vistazo a la colección de Libros de crecimiento personal y espiritual de la autora. Cada obra aborda distintos aspectos del desarrollo interior, siempre desde una mirada cercana, reflexiva y muy conectada con la experiencia humana.

¿Qué pasará con la fortuna de Freddie Mercury? El fallecimiento de su hija secreta abre una nueva guerra legal en 2026

La historia que paralizó a los fans en septiembre de 2025 ha tenido el peor de los finales. La mujer, cuya identidad se mantuvo protegida bajo el nombre de Natalie S. hasta su reciente aparición pública, nació fruto de una relación del cantante durante su etapa en Alemania en los años 80. Aunque Freddie Mercury nunca habló de ella en vida, los documentos y pruebas presentados el año pasado forzaron a los administradores de su herencia a reconocerla oficialmente.

Lo que parecía el inicio de un nuevo capítulo en la historia del rock se ha truncado de golpe. Según fuentes cercanas, Natalie falleció debido a una complicación de salud fulminante que no ha sido detallada por respeto a su familia. En este corto periodo de tiempo, la mujer no buscaba los focos, sino "cerrar el círculo de su propia identidad", algo que apenas tuvo tiempo de procesar antes de este trágico desenlace en enero de 2026.

El impacto en el legado de Freddie Mercury y Mary Austin

La aparición de una heredera directa puso en jaque el reparto de la inmensa fortuna del cantante, gestionada mayoritariamente por su amiga íntima Mary Austin. Durante estos cuatro meses, los abogados de ambas partes habían iniciado conversaciones para integrar a Natalie en los beneficios por derechos de autor, que generan millones de euros anualmente. Con su muerte, la situación legal vuelve a un limbo jurídico complejo.

Se sabe que Natalie tenía hijos, por lo que el reconocimiento de la paternidad de Mercury podría significar que los nietos del cantante sean ahora quienes reclamen su lugar en la herencia. La discreción ha sido la tónica dominante en la casa de Garden Lodge, donde Mary Austin reside, y desde donde se ha enviado un comunicado escueto expresando sus condolencias por la pérdida de quien, biológicamente, era la única descendiente del "Rey del Rock".

El misterio de Múnich: la madre que guardó el secreto

La clave de esta historia reside en los años que Freddie Mercury pasó en Múnich buscando libertad y anonimato. Fue allí donde conoció a la madre de Natalie. Durante décadas, se pensó que Mercury no había dejado descendencia, pero la tecnología genética de última generación y la aparición de cartas manuscritas inéditas confirmaron que el cantante tuvo conocimiento de un posible embarazo, aunque la distancia y su enfermedad posterior complicaron el vínculo.

La muerte de Natalie impide ahora que ella misma pueda narrar su versión de la historia en las memorias que, según rumores, estaba preparando. Los fans de Queen en todo el mundo han llenado las redes sociales de mensajes de asombro y tristeza, lamentando que la "hija del Sol" (como la apodaron en foros de fans) se haya ido tan pronto tras haber sido encontrada.

¿Qué pasará ahora con la herencia de Queen?

Los expertos legales aseguran que el fallecimiento de Natalie no anula el reconocimiento de paternidad ya ejecutado. Esto significa que la línea sucesoria de Freddie Mercury ha quedado abierta de forma permanente. Las negociaciones por los derechos de canciones icónicas como Bohemian Rhapsody o Don't Stop Me Now podrían tomar un rumbo diferente si los herederos de Natalie deciden seguir adelante con el proceso civil.

Por ahora, el silencio impera en el entorno de la banda. Brian May y Roger Taylor, quienes se mostraron cautos pero respetuosos tras la revelación del año pasado, no han hecho declaraciones públicas todavía. El fallecimiento de la hija de Mercury cierra la puerta a un reencuentro físico, pero deja abierta para siempre una nueva rama en el árbol genealógico del artista más carismático de la historia.

MasOrange primer operador que lleva el 5G al Metro de Madrid

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  • La estación de Sol ya está conectada a la red 5G de MasOrange.
  • Las estaciones de Nuevos Ministerios, Moncloa, Plaza Castilla y Plaza España se incorporarán a lo largo de las próximas semanas.
  • La red 5G de MasOrange estará disponible en toda la red de Metro de Madrid durante el segundo trimestre de 2026.

MasOrange, el operador líder en España por número de clientes, ha iniciado el despliegue de su red 5G en el Metro de Madrid y se ha convertido en el primer operador que ofrece a sus usuarios el servicio móvil con esta tecnología en este transporte público. La estación de Sol es la primera donde MasOrange ya ofrece este servicio.

El nuevo 5G en el Metro de Madrid de MasOrange estará disponible en las próximas semanas también en las estaciones de Nuevos Ministerios, Moncloa, Plaza Castilla y Plaza España y permitirá a los clientes disfrutar de la mejor conectividad móvil, optimizando la experiencia digital de miles de viajeros diarios.

Durante el segundo trimestre de este año, MasOrange prevé que la cobertura 5G se extienda a toda la red de Metro de Madrid.

El nuevo servicio 5G en el Metro de Madrid estará disponible para los clientes de las marcas Orange, Yoigo, Pepephone, MASMOVIL, Jazztel y simyo, que disfrutarán de este servicio con una calidad premium para que sigan siendo los más satisfechos del mercado español.

Este hito forma parte de un proyecto multioperador liderado por Metrocall, operador neutro participado al 60% por Cellnex y 40% por Metro de Madrid y responsable de desplegar y gestionar la infraestructura de comunicaciones móviles en el suburbano madrileño.

Gracias a esta colaboración, los clientes de MasOrange podrán disfrutar de mayor capacidad de red, velocidades más altas de navegación y menor latencia, facilitando el uso de aplicaciones de vídeo en alta definición, mensajería en tiempo real, videollamadas y servicios en la nube durante sus desplazamientos.

“El lanzamiento de nuestros servicios 5G en el Metro de Madrid es una nueva demostración de nuestro compromiso por ofrecer a los clientes durante sus desplazamientos en transporte público las mejores redes con una experiencia óptima y continua. La combinación de infraestructura multioperador y nuestra red 5G nos permite incrementar la calidad de servicio en uno de los entornos más exigentes y utilizados de la ciudad”, dijo Miguel Santos, CTO de MasOrange.

Un despliegue diseñado para entornos de alta demanda

El nuevo servicio 5G de MasOrange se ofrece a través de una infraestructura compartida por todos los operadores que distribuye la señal en las zonas de tránsito de los viajeros (andén y áreas de estación), y sobre la que MasOrange diseña, instala, integra y optimiza el nuevo equipamiento 5G necesario para que sus usuarios puedan hacer uso de esta nueva tecnología, optimizando la conectividad en escenarios de alta afluencia y movilidad.

Este modelo garantiza la eficiencia operativa, reduciendo el impacto necesario para el despliegue en el Metro, y siendo respetuoso con el medio ambiente gracias al menor consumo de energía de la red 5G.

Los viajeros madrileños disfrutarán con MasOrange de:

  • Velocidades superiores para navegación y streaming en alta definición.
  • Menor latencia, que mejora la respuesta en aplicaciones colaborativas y juegos en la nube.
  • Mayor capacidad en momentos de gran concentración de personas, con una experiencia más estable y predecible.

Tras la activación de Sol, MasOrange continuará la extensión progresiva de la cobertura 5G en otras estaciones clave del Metro de Madrid, reforzando su compromiso con una conectividad de calidad en los principales nodos de transporte de la capital.

El tenista malagueño Davidovich se consolida en 2026 como el gran escudero de Alcaraz en la cima de la ATP

Alejandro Davidovich Fokina (Rincón de la Victoria, Málaga, 1999), se ha convertido en una de las amenazas más serias del circuito profesional. Tras cerrar un 2025 de ensueño, el malagueño arranca este 2026 instalado en el número 14 del ranking ATP, su mejor marca histórica.

Con un tenis creativo y una madurez física inédita, el 'Foki' ya no solo sueña con el Top 10, sino que tiene las estadísticas y el calendario a su favor para alcanzar la élite absoluta en los próximos meses.

De padres rusos pero criado en el sur de España, su tenis rompe con el molde clásico del jugador de tierra batida. Aunque se siente cómodo en la arcilla, su victoria en Wimbledon junior en 2017 ya avisó de que estábamos ante un jugador capaz de brillar en superficies rápidas gracias a un arsenal de golpes ofensivos y una agilidad felina.

Sin embargo, el camino hacia la cima no ha sido el más sencillo. Hasta 2024, su carrera estuvo marcada por destellos de genialidad -como su final en Montecarlo 2022- seguidos de desconexiones mentales o problemas físicos. Pero algo cambió en 2025. Dejó atrás la irregularidad, y canalizó su carácter explosivo en una alta agresividad que ha puesto en jaque a los mejores del mundo.

2025, EL AÑO DE LA METAMORFOSIS DE DAVIDOVICH

La temporada pasada fue el trampolín definitivo. Davidovich comenzó fuera del top 60 y terminó rozando el top 10 tras sumar 41 victorias. Lo más relevante de su 2025 no fueron solo los triunfos, sino la calidad de los mismos, igualando en victorias ante rivales 'top 20' a figuras de la talla de Carlos Alcaraz o Jannik Sinner.

Su paso por el ATP 500 de Basilea, donde alcanzó la final bajo techo, demostró que es un jugador total. Ya no es peligroso, más bien temible. Su efectividad en el servicio (72% de primeros) y su agresividad al resto (38% de breaks convertidos) le han permitido competir de tú a tú en escenarios donde antes sufría, como las pistas indoor o la hierba de Wimbledon.

LA RUTA HACIA EL TOP 8 DE DAVIDOVICH EN 2026

Con 3.200 puntos en su casillero al inicio de este año, las matemáticas del tenis son optimistas para el español. El análisis de su calendario sugiere que tiene margen de mejora en puntos clave. Su gran reto inmediato es la gira de tierra batida europea. Si logra transformar sus semifinales de Montecarlo en una final y mejora sus resultados en Madrid y Roma, podría sumar más de 1.000 puntos antes de llegar a Roland Garros.

El tenista malagueño Davidovich se consolida en 2026 como el gran escudero de Alcaraz en la cima de la ATP Fuente: ATP Tour
El tenista malagueño Alejandro Davidovich celebra un punto en Montecarlo Fuente: ATP Tour

En los Grand Slams, la madurez de Alejandro Davidovich apunta a los cuartos de final como el objetivo mínimo. Su historial en pista dura le avala para el Abierto de Australia, mientras que su hábitat natural en la arcilla de París le coloca como uno de los favoritos para llegar a las rondas finales. Si mantiene la efectividad del 65% de victorias mostrada el año pasado, superar la barrera de los 4.500 puntos es un escenario más que realista.

El éxito de Davidovich en 2026 no dependerá solo de su drive o de sus icónicas dejadas. La clave reside en su capacidad para gestionar la presión de ser, junto a Alcaraz, el gran referente del tenis nacional en ausencia de Nadal. Su equipo técnico ha trabajado en la gestión de esfuerzos y en una preparación física que le permita aguantar batallas a cinco sets en los Grand Slams sin que su cuerpo pase factura.

Estamos ante un jugador que ha aprendido a ganar por oficio en los días donde el talento no fluye. Si 2025 fue el año de la explosión, 2026 está diseñado para ser el año en el que Alejandro Davidovich deje de ser una alternativa para convertirse en un fijo de las grandes quinielas del circuito ATP.

Inmortalidad en 2039: la fecha clave del multimillonario que lidera la cruzada contra la muerte

El ser humano siempre ha soñado con alcanzar una inmortalidad muy presente en la ciencia ficción, pero que hay quien considera que puede llegar a ser una realidad más pronto que tarde. Un multimillonario estadounidense es uno de ellos, y considera que en 2039 puede ser una realidad.

En su opinión, la fecha clave contra la vejez está definida y, tras invertir millones de euros, el líder de esta cruzada contra la muerte espera que todo dé sus frutos y pueda llegar a alcanzar una vida eterna, algo que realmente es difícil de imaginar. Te contamos cómo pretende lograrlo.

EL MULTIMILLONARIO QUE PERSIGUE LA INMORTALIDAD

YouTube video

Bryan Johnson, un empresario estadounidense de 48 años, que logró amasar una enorme fortuna tras vender Braintree a PayPal por 740 millones de euros, sigue convencido de que es posible alcanzar la inmortalidad, y gran parte de sus esfuerzos e inversiones han ido encaminadas a lograrla.

Tras cerrar esta prolífica venta, el multimillonario decidió que dedicaría su vida a buscar la inmortalidad, un proceso que le ha hecho invertir millones de euros en lograrlo para él mismo. De esta idea nació Blueprint, un proyecto que combina un sueño analizado al milímetro, pruebas médicas constantes y una dieta estricta para lograr este objetivo.

A través de esta marca vende todo tipo de productos pensados para mejorar la salud y alcanzar otros objetivos de salud y entrenamiento que cada uno pueda tener. Algunos de ellos incluso se venden como auténticos elixires de longevidad, para todos aquellos que quieran seguir los hábitos del propio Brayan Johnson.

INMORTALIDAD EN 2039

El proyecto de inmortalidad financiado por élites tecnológicas apunta al logro definitivo en 2039
Fuente: Unsplash

El propio empresario es consciente del alcance mediático que ha tenido su proyecto, al que define como "un sistema operativo para frenar el envejecimiento". Sin embargo, seguir sus rutinas no es apto para todos los bolsillos, ya que él invierte cerca de 1,9 millones de euros anuales en tratamientos, suplementos y análisis.

Mientras un experto neurocirujano da las claves para vivir más tiempo y no dejarlo todo en manos de la genética, Bryan Johnson tiene sus propios pensamientos al respecto, y aunque muchos son escépticos por la enorme cantidad de dinero invertido, él lo tiene claro: "Intentaré lograr la inmortalidad en 2039".

Aunque muchos no creen que llegue a ser una posibilidad real, el multimillonario trata de reforzar su pensamiento compartiendo que su edad biológica se mantuvo estable durante un año. Más allá de ello, su principal reto es la seguridad médica, pues muchas terapias que se centran en tratar de revertir el envejecimiento acaban por provocar la aparición de otras enfermedades.

Johnson compara a los seres humanos con otros seres "inmortales" como las medusas, pero los expertos aseguran que hacer esta comparación es un error, pues la biología humana es mucho más compleja.

De hecho, son numerosos científicos los que a lo largo de los últimos tiempos han advertido a Bryan Johnson de los peligros que tiene su pensamiento, y hacen hincapié en que resulta complicado que las mejoras que ha experimentado en algunos aspectos se puedan relacionar con ser capaz de frenar el envejecimiento.

EL SUEÑO DE ALCANZAR LA INMORTALIDAD

El multimillonario que lidera la carrera contra la muerte fija el 2039 como fecha de inmortalidad
Fuente: Unsplash

A pesar de que ya ha sido descubierta la edad máxima que puede vivir una persona, Bryan Johnson está dispuesto a conseguir la inmortalidad, y si quieres conocer su historia en profundidad, puedes ver su documental de Netflix, No te mueras: El hombre que quiere vivir para siempre.

En este contenido de hora y media de duración se pueden encontrar las rutinas y las polémicas acerca de este método que sigue el magnate tecnológico para transformar de forma radical su cuerpo y su estilo de vida, todo ello enfocado a revertir el envejecimiento y prolongar su esperanza de vida.

Una curiosidad sobre este método es que el propio Johnson ha confesado hace unos meses que está cansado de dirigir Blueprint como negocio, motivo por el que hace unos meses barajó la posibilidad de vender el proyecto e incluso cerrarlo.

La razón que le llevó a pensar en esta posibilidad tiene que ver con el hecho de que gestionarlo le distrae de su misión principal de alargar la vida todo lo posible, además de que cree que le genera un estrés que resulta negativo para conseguir esa inmortalidad que tanto desea.

Más allá de pensar en su propio organismo, el magnate estadounidense insiste en que la inteligencia artificial será clave para poder traer grandes avances al mundo de la medicina, y por ello considera que podrá llegar a detener por completo su reloj biológico en 2039.

El fin de la "dictadura" de Spotify: la web creada por un fan que resucita la MTV de los 90

Detrás de esta infraestructura que ha dejado boquiabiertos a los fundadores originales de la cadena se encuentra Louis, un exvendedor de minerales de 43 años. Desde su residencia temporal en Albania, este "creador conceptual" ha codificado una plataforma que evita el algoritmo de Spotify para devolvernos el elemento sorpresa. No hay una inteligencia artificial decidiendo qué escuchas cada tres minutos; hay una curaduría que respeta el flujo de emisión de la televisión de antaño.

Lo que empezó como un proyecto personal para combatir la sensación de pérdida tras los rumores de cierre de los canales musicales, se ha convertido en un refugio digital masivo. Louis ha logrado que el espíritu de la MTV original sobreviva en un rincón gratuito de internet, financiado únicamente por pequeñas donaciones voluntarias de su comunidad. Es la respuesta romántica de un usuario que se niega a que la "manta de seguridad" de su adolescencia desaparezca bajo el peso del contenido efímero.

Un archivo titánico de 40.000 videoclips

La magnitud del proyecto asusta por su ambición: Flex comenzó extrayendo apenas 3.000 clips de YouTube y, en menos de dos semanas, ha escalado hasta los 40.000 videos. Gracias a la integración con bases de datos históricas, la web ofrece canales dedicados al grunge y al metal que pueden funcionar durante seis meses seguidos sin repetir una sola canción. Es el sueño de cualquier melómano que añora la era en la que el rock dominaba las listas de éxitos.

La transición entre géneros es tan abrupta como lo fue en la vida real durante los cambios de década. Al navegar por el canal inspirado en el mítico Total Request Live, el usuario puede ver cómo el pop de Justin Timberlake fue desplazando al rock de guitarras de forma implacable. Esta fidelidad histórica es lo que ha enganchado a una audiencia que, según el creador, ni siquiera sabía cuánto estaba echando de menos este formato de consumo hasta que lo tuvo delante.

Publicidad vintage: el toque maestro de nostalgia

Para que la inmersión sea total, Flex no se limitó a poner los videos uno tras otro; intercaló anuncios de productos reales de la época. Ver un clip de Nirvana seguido de un anuncio de refrescos de 1992 crea una burbuja temporal que las redes sociales actuales, saturadas de publicidad moderna, no pueden replicar. Es una "pureza" nostálgica que atrae tanto a quienes vivieron esa época como a jóvenes curiosos por descubrir cómo era el mundo analógico.

Esta decisión estética ha sido clave para el éxito viral en foros como Reddit. Los usuarios valoran que la plataforma sea una alternativa libre de la porquería generada por IA que inunda el internet de 2026. En un mundo de contenidos infinitos pero vacíos de alma, la limitación creativa de recrear una parrilla televisiva de hace 30 años se percibe, irónicamente, como una auténtica liberación para el espectador cansado de elegir.

La bendición de los pioneros de la televisión

Incluso las leyendas vivas de la industria musical han tomado nota del proyecto y han contactado con su autor. Les Garland, uno de los fundadores de la cadena, ya ha enviado sus felicitaciones al creador, mientras que VJs originales como Mark Goodman han admitido haber disfrutado navegando por el sitio como si fueran un espectador más. Aunque algunos echan de menos los rostros de los presentadores, Louis ya planea incluir material de archivo con los VJs clásicos.

Este respaldo informal de la "vieja guardia" valida a MTV Rewind no como una simple web de piratería, sino como un museo digital interactivo de la cultura pop. Mientras los actuales propietarios de la marca guardan un silencio prudencial, el sitio sigue sumando miles de visitas diarias de personas que solo quieren volver a sentir la emoción de descubrir su canción favorita mientras esperan frente a la pantalla sin interactuar con ningún algoritmo.

El futuro: música latina y expansión global

El trabajo de Louis no ha terminado ni mucho menos, y su próximo gran objetivo es la creación de un canal dedicado íntegramente a la música latina. Tras detectar un tráfico masivo proveniente de España y Latinoamérica, el creador quiere rescatar los videoclips en español que marcaron a toda una generación en el continente. La parte técnica ya está dominada: su sistema le permite subir decenas de miles de archivos nuevos en apenas quince minutos.

La plataforma se ha convertido ya en una herramienta pedagógica donde los padres muestran a sus hijos por qué la MTV significaba algo antes de convertirse en un canal de programas de citas. En un 2026 dominado por la gratificación instantánea, este rincón de internet nos recuerda que, a veces, la mejor forma de avanzar es mirar atrás y recuperar aquello que nos hacía vibrar sin necesidad de procesos tecnológicos complicados.

El Mundial de los 90 segundos: por qué la FIFA ha elegido a TikTok para jubilar a la televisión tradicional

El anuncio de la FIFA no es un simple acuerdo de patrocinio, es el reconocimiento de que el formato de 90 minutos está perdiendo la batalla por la atención frente al contenido vertical. Al elegir a TikTok plataforma preferente del Mundial, el organismo busca desesperadamente el "engagement" de una generación que prefiere ver un vídeo de diez segundos de un regate que un partido completo de fase de grupos. Es un movimiento de pura supervivencia digital en un ecosistema donde el algoritmo manda sobre la programación.

La estrategia es clara: si no puedes obligar a los jóvenes a sentarse frente a la pantalla grande, lleva el estadio a sus bolsillos con una narrativa fragmentada. Esta colaboración permitirá que el fútbol evolucione hacia un lenguaje mucho más cercano, rápido y, sobre todo, participativo, alejándose de la rigidez de los narradores clásicos. Ya no seremos meros espectadores pasivos, sino que formaremos parte de la narrativa del torneo a través de retos, filtros y una interactividad que la televisión lineal simplemente no puede ofrecer por limitaciones técnicas.

Un pase VIP para los creadores de contenido

Por primera vez en la historia de la Copa del Mundo, los "influencers" tendrán el mismo peso que los periodistas veteranos con carné de prensa internacional. El nuevo programa especial para creadores de TikTok les otorgará acceso a momentos íntimos, como las llegadas en autobús de las selecciones o las sesiones de entrenamiento a puerta cerrada. Esto significa que veremos el Mundial desde los ojos de nuestros creadores favoritos, humanizando a las estrellas y rompiendo la barrera de cristal que antes separaba al ídolo del fan.

No se trata solo de ver el gol en bucle, sino de vivir el viaje emocional de los protagonistas. Esta apertura de puertas busca que la pasión por el fútbol se multiplique de forma orgánica a través de comunidades digitales ya consolidadas que confían más en un creador independiente que en una marca institucional. La FIFA ha entendido que, para vender su producto estrella en 2026, necesita que los que mejor saben contar historias en redes sociales tengan las llaves de la ciudad deportiva.

El hub temático: mucho más que simples vídeos

El corazón de este acuerdo se materializará en un centro de contenido especializado que funcionará como una central de operaciones interactiva. Gracias a la suite TikTok GamePlan, los aficionados podrán consultar resultados y comprar entradas sin salir de la aplicación, integrando el comercio electrónico y la información en un solo lugar. Es el concepto de "super-app" aplicado al deporte rey, facilitando que la experiencia del usuario sea fluida y sin saltos entre diferentes pestañas.

Además de los datos puros y duros, este espacio ofrecerá recursos creativos como stickers y herramientas de gamificación diseñadas para que cada usuario cree su propia cobertura del evento. La idea es que la Copa del Mundial 2026 no ocurra solo en el césped de los estadios, sino en los millones de perfiles que compartirán su versión subjetiva de los hechos. Esta democratización de la información deportiva supone un reto directo para los medios tradicionales, que ahora deben competir contra la creatividad infinita de la red.

Monetización y lucha contra la piratería digital

Uno de los puntos más críticos de la alianza es cómo se protegerán los derechos de emisión que cuestan miles de millones de euros a las cadenas nacionales. TikTok se ha comprometido a implementar medidas contra la piratería digital para evitar que las retransmisiones ilegales proliferen en su plataforma durante los directos. A cambio, los titulares de los derechos oficiales podrán usar formatos publicitarios prémium para rentabilizar su presencia, creando un modelo de negocio híbrido y seguro.

Las cadenas de televisión tradicionales ahora podrán publicar momentos destacados casi en tiempo real, utilizando la potencia viral de los algoritmos para atraer tráfico hacia sus plataformas. Es un pacto de no agresión donde la tecnología de TikTok protege la propiedad intelectual de la FIFA mientras abre nuevas vías de ingresos publicitarios. Parece que el miedo de las grandes emisoras a las redes sociales se está transformando finalmente en una alianza de conveniencia económica muy necesaria para la industria.

El Mundial más accesible y ruidoso de la historia

Con 48 selecciones participando por primera vez, el volumen de historias que contar será inabarcable para cualquier medio de comunicación convencional por grande que sea. La colaboración entre la FIFA y TikTok garantiza que la diversidad de las aficiones del mundo tenga su altavoz correspondiente en cada rincón del planeta, desde Seúl hasta Buenos Aires. Cada detalle, por pequeño que sea, será capturado por un teléfono inteligente y subido a la nube en cuestión de segundos.

Estamos ante el fin de la era del contenido exclusivo, blindado y empaquetado por editores de traje y corbata. El objetivo de Mattias Grafström es compartir la pasión con el mayor número de personas posible, y eso implica aceptar que el control del mensaje ya no pertenece a la FIFA, sino a la comunidad global. El Mundial de 2026 se recordará como el torneo que se jugó en los estadios de Norteamérica pero se ganó definitivamente en los algoritmos de recomendación.

La rehabilitación y las reformas en España, una tendencia que gana peso en 2026

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El sector de la construcción en España vive un cambio de ciclo claro y profundo que está redefiniendo el paisaje urbano y económico del país. Mientras que en décadas pasadas el éxito se medía casi exclusivamente por el número de grúas levantando nuevas promociones en las periferias, hoy el foco se ha desplazado de forma irreversible hacia el corazón de nuestras ciudades. La rehabilitación de viviendas, las reformas integrales y el mantenimiento preventivo de edificios se han consolidado como los motores principales de la actividad constructora. Según datos del sector de la construcción publicados por el INE, el volumen de negocio derivado de la rehabilitación y el mantenimiento superó el 45 % del total del sector en 2025, una tendencia que no solo se mantiene, sino que se acelera con fuerza en este 2026.

Rehabilitación y eficiencia energética: prioridad normativa y ahorro

La Directiva Europea de Eficiencia Energética (EPBD) y el ambicioso Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia han sido los grandes catalizadores de esta metamorfosis. En España, el panorama es retador y urgente: más del 80 % de los edificios cuentan con una calificación energética E o inferior. Esto se traduce en un parque inmobiliario que "desperdicia" energía de forma masiva, generando facturas de luz y gas que presionan la economía de los hogares y comprometen el confort térmico.

Las reformas han dejado de ser una cuestión meramente estética para convertirse en una inversión financiera de alto retorno. Los proyectos que integran soluciones de vanguardia están recibiendo un impulso histórico gracias a los fondos Next Generation EU. Estas ayudas pueden cubrir hasta el 80 % del coste total en proyectos que logren reducciones significativas del consumo de energía no renovable. En este escenario, la actualización de envolventes y sistemas de climatización no es solo una opción ecológica, sino una necesidad económica para evitar la obsolescencia del patrimonio inmobiliario.

Entre las actuaciones técnicas más demandadas en 2026 destacan:

  • Sistemas SATE (Aislamiento Térmico por el Exterior): Una solución que envuelve el edificio para eliminar puentes térmicos y mejorar la inercia del inmueble.
  • Aerotermia y energía fotovoltaica: La transición hacia sistemas de climatización electrificados que aprovechan fuentes renovables.
  • Carpinterías de alta gama: Sustitución de ventanas antiguas por marcos de PVC o aluminio con rotura de puente térmico y vidrios bajo emisivos.

Mantenimiento de edificios: la barrera contra la degradación urbana

Si la rehabilitación es la solución a problemas acumulados, el mantenimiento es la herramienta clave para la longevidad de nuestras ciudades. El sector ha entendido que cuidar la estructura existente es infinitamente más eficiente y económico que reconstruir desde cero. Las comunidades de propietarios y los administradores de fincas han profesionalizado su enfoque, invirtiendo de forma proactiva en revisiones de cubiertas, fachadas y redes de saneamiento.

Las Inspecciones Técnicas de Edificios (ITE) han dejado de verse como un trámite administrativo molesto para ser valoradas como una hoja de ruta necesaria para la seguridad. En ciudades con centros históricos densos, donde una gran parte del parque inmobiliario supera los 50 años de antigüedad, el mantenimiento periódico es la única garantía contra patologías graves como humedades estructurales o la degradación de elementos comunes.

El rol de los profesionales especializados en la era digital

Este nuevo escenario ha obligado a las empresas del sector a evolucionar hacia una especialización técnica muy superior. La figura del "albañil polivalente" ha dado paso a equipos multidisciplinares capaces de gestionar proyectos de alta complejidad. Contar con una empresa de construcción y reformas en España que comprenda tanto la normativa técnica como las exigencias de sostenibilidad es hoy un factor determinante para el éxito de cualquier obra.

La tendencia actual se dirige hacia los modelos "llave en mano", donde el cliente delega desde el diseño técnico y la gestión de licencias municipales hasta la ejecución material de la obra. Este enfoque es especialmente valioso en la actualización de viviendas antiguas. Al contratar servicios de reformas integrales profesionales, se garantiza que la intervención sea coherente: no sirve de nada instalar una caldera de alta eficiencia si no se ha mejorado primero el aislamiento de los muros.

En ciudades con un patrimonio histórico tan relevante como Granada, Madrid o Sevilla, las reformas se concentran además en la mejora de la accesibilidad. La instalación de ascensores a cota cero y la eliminación de barreras arquitectónicas no solo responden a una necesidad social ante el envejecimiento de la población, sino que son exigencias legales que revalorizan el inmueble de forma notable.

Un futuro sostenible centrado en la calidad de vida

En conclusión, la construcción en España ha dejado de mirar hacia afuera para mirar hacia adentro. La convergencia de la normativa europea, la disponibilidad de fondos públicos y una creciente conciencia social sobre el ahorro y la salud ha situado a la rehabilitación como el eje central de la economía circular en la edificación.

Este giro hacia el cuidado y la actualización de nuestro parque de viviendas no solo beneficia al medio ambiente mediante la reducción de emisiones de CO2, sino que protege el activo más importante de las familias españolas: su hogar. El sector constructivo de 2026 es, por fin, un sector centrado en la sostenibilidad, la tecnología y el bienestar de las personas. Aquellas propiedades que no se adapten a estos nuevos estándares de eficiencia y mantenimiento corren el riesgo de perder valor rápidamente en un mercado que cada vez penaliza más el gasto energético excesivo.

El precio de la Xiaomi Smart Band 9 cae a mínimos históricos y desata la locura de ventas

La compañía ha aplicado una rebaja tan contundente en su Xiaomi Smart Band 9 Active que ha conseguido sacudir por completo el sector de las smart bands. Por apenas 17.99 euros, un producto repleto de funciones ha pasado a ser algo casi imposible de ignorar, disparando sus ventas y poniendo en un aprieto a la competencia.

Para entender la dimensión de esta oferta, hay que mirar primero el precio habitual de este dispositivo. En tiendas oficiales como la de la propia Xiaomi o en plataformas como Miravia, la Smart Band 9 Active se suele encontrar alrededor de los 24 euros. 

Ya de por sí, se trata de una propuesta muy competitiva. Sin embargo, la marca ha decidido ir un paso más allá y ha elegido Amazon como escenario para lanzar una promoción especialmente agresiva. El resultado es que ahora puedes adquirir esta pulsera de actividad por solo 17.99 euros.

Xiaomi Smart Band 9 Active combina diseño, pantalla y conectividad en un paquete ultraligero

Xiaomi Smart Band 9 Active combina diseño, pantalla y conectividad en un paquete ultraligero
Xiaomi Smart Band 9 Active combina diseño, pantalla y conectividad en un paquete ultraligero | Fuente: Xiaomi

Una vez superado el impacto del precio, lo lógico es preguntarse qué ofrece realmente la Xiaomi Smart Band 9 Active por ese dinero. La respuesta empieza por su pantalla. El dispositivo incorpora una pantalla TFT de 1.47 pulgadas, un tamaño más que generoso para una pulsera, que permite visualizar notificaciones y datos con mucha claridad.

Además, esta pantalla cuenta con una tasa de refresco de 60 Hz. Esto, en términos prácticos, se traduce en una navegación por los menús y una visualización de la información notablemente fluidas, sin esos saltos o parpadeos que pueden llegar a resultar molestos en productos de gamas muy bajas.

El diseño es otro de sus puntos fuertes. Xiaomi ha logrado crear una pulsera ultraligera y cómoda, pensada para llevarla puesta todo el día sin que suponga una molestia. Esta comodidad es fundamental, porque precisamente la idea de una pulsera de actividad es que la uses de forma constante para que pueda monitorizar tus datos. En cuanto a conectividad, es compatible tanto con teléfonos Android como con iPhone (iOS), gracias a la tecnología Bluetooth 5.3. 

Un centro de salud y deporte en la muñeca por menos de 20 euros

Un centro de salud y deporte en la muñeca por menos de 20 euros
Un centro de salud y deporte en la muñeca por menos de 20 euros | Fuente: Xiaomi

Donde realmente sorprende este dispositivo, considerando su nuevo precio, es en sus funciones de salud y deporte. No se trata de un simple podómetro con pantalla. La Smart Band 9 Active integra una monitorización continua, las 24 horas del día, de la frecuencia cardíaca. Esto permite tener un historial de cómo late tu corazón en reposo y durante la actividad, algo muy útil para detectar patrones o simplemente para conocer mejor tu estado físico.

También incluye medición de SpO₂, es decir, del nivel de oxígeno en sangre, una función que ha ganado mucha relevancia en los últimos años. El seguimiento del sueño es otra de sus capacidades, analizando las distintas fases del descanso para ofrecer un informe sobre su calidad.

Para los aficionados al deporte, la pulsera incluye más de 100 modos deportivos preconfigurados. Esto significa que, ya sea que salgas a correr, vayas al gimnasio, practiques natación o hagas yoga, puedes seleccionar la actividad y la pulsera registrará los datos específicos de ese ejercicio.

Hablando de natación, la Smart Band 9 Active cuenta con una resistencia al agua certificada de 5 ATM. Esto la hace apta para sumergirse hasta 50 metros de profundidad, por lo que puedes llevarla sin problema para nadar en la piscina o incluso en el mar. Y para rematar, la autonomía es uno de sus grandes argumentos. Xiaomi promete hasta 18 días de uso con una sola carga, una cifra que deja muy atrás a la mayoría de los smartwatches, que suelen requerir carga cada uno o dos días.

La estrategia más amplia de Xiaomi en el mercado smartwatch

La estrategia más amplia de Xiaomi en el mercado smartwatch
La estrategia más amplia de Xiaomi en el mercado smartwatch | Fuente: Xiaomi

Este movimiento con la Smart Band 9 Active no es un hecho aislado. Forma parte de una estrategia más amplia de Xiaomi para ganar terreno en el competitivo mercado de la tecnología portátil. La compañía es consciente de que hay un gran segmento de población que quiere funcionalidades avanzadas sin tener que pagar precios de gama alta. Rebajar drásticamente un producto reciente y bien equipado es una forma infalible de captar la atención y generar un volumen de ventas muy alto.

De hecho, la propia información sugiere que Xiaomi está aplicando tácticas similares en otros productos. Por ejemplo, también ha aplicado una rebaja destacada en su modelo Xiaomi Watch 2. Este smartwatch más avanzado ha visto su precio reducido hasta los 110 euros, una oferta que también se presenta como muy atractiva, especialmente cuando en tiendas como Carrefour o PcComponentes se mantiene por encima de los 129 euros

La consecuencia directa es una presión enorme sobre otros competidores. Marcas que ofrecen pulseras con características similares, pero a precios de 30, 40 o 50 euros, ahora tienen que justificar muy bien por qué alguien debería pagar ese sobreprecio.

Todo sobre la facturación online en España

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Hoy en día, hacer una factura ya no es eso de abrir una plantilla cutre, pelearte con el Excel y rezar para que los números cuadren. Ahora, puedes facturar online en España en cuestión de minutos y, encima, dejarlo todo más ordenado, más profesional y más fácil de controlar.

En este artículo vas a ver, paso a paso, cómo hacer facturas online, qué datos no pueden faltar, cómo evitar errores típicos y qué debes tener en cuenta si trabajas como autónomo o tienes una empresa.

¿Qué significa facturar online y por qué te debe interesar?

Facturar online es, básicamente, emitir tus facturas en formato digital usando una herramienta, una plataforma o un programa, en lugar de hacerlo a mano o con documentos sueltos. Y aunque suene muy técnico, en realidad es bastante sencillo cuando entiendes la lógica. A su vez, te ayuda a mantener el control sin tener veinte archivos perdidos por el ordenador.

Datos que debe llevar una factura en España sí o sí

Para que una factura sea válida en España, hay ciertos datos que no pueden faltar. Primero, necesitas un número de factura que sea único y siga una numeración ordenada, porque eso es lo que permite llevar un control claro. También debe aparecer la fecha de emisión, que parece obvia, pero a veces se olvida y luego vienen los problemas.

Luego están los datos del emisor y del cliente, es decir, tu nombre o razón social, tu NIF y tu dirección, y lo mismo del otro lado. Aquí conviene ser cuidadoso, ya que un NIF mal escrito o un nombre incompleto puede complicarte una deducción, un pago o una reclamación. Y también debes incluir el concepto de lo que estás cobrando, la base imponible, el IVA si aplica, el IRPF si corresponde, y el total final.

¿Cómo crear tu primera factura online paso a paso?

Una vez sabes lo básico, hacer tu primera factura online es casi como rellenar un formulario. Lo primero que debes hacer es meter tus datos como emisor y dejar eso guardado, puesto que lo vas a usar siempre. Después crea el cliente con sus datos, y aquí también conviene guardarlo para futuras facturas y no repetir el trabajo.

A continuación, añade el concepto, el precio y los impuestos que correspondan, y revisa el total. Y cuando ya lo tienes, generas el documento, normalmente en PDF, que es lo más práctico para enviar y archivar. Además, queda profesional y el cliente lo puede guardar sin que se descuadre nada.

Errores típicos al facturar online y cómo evitarlos

Uno muy típico es no llevar bien la numeración, sobre todo cuando haces facturas desde diferentes dispositivos o con archivos sueltos. Otro error frecuente es olvidar aplicar una retención cuando correspondía, o aplicar IVA cuando no tocaba, y claro, ahí ya no hablamos de estética, hablamos de dinero y declaraciones.

También pasa mucho lo de no detallar bien el servicio. Poner algo como servicios prestados suena rápido, pero es demasiado genérico y puede crear confusión si el cliente revisa o si hay una devolución. Lo ideal es describirlo con un poquito más de claridad, sin pasarte, pero dejando claro qué estás cobrando.

¿Cómo enviar y cobrar facturas online?

Enviar la factura suele ser lo más fácil, porque la mayoría de herramientas te la dejan lista para descargar y mandar por correo. Pero cobrar ya es otro tema, porque aquí entra el factor humano, y no todo el mundo paga rápido. Aun así, puedes ponértelo más fácil si dejas claros los plazos desde el principio.

Por ejemplo, si en tu comunicación y en la propia factura queda claro cuándo vence el pago, ya reduces el margen de excusas. Y si además mantienes un tono normal y directo cuando recuerdas el pago, sin sonar agresivo, es más probable que la cosa se resuelva sin tensión.

Adicionalmente, muchas herramientas permiten llevar un control del estado de la factura, y eso se agradece. Así sabes qué está pendiente, qué está cobrado y qué se está demorando.

¿Cómo guardar tus facturas y llevar un control?

Guardar facturas no es solo por orden, también es por tranquilidad, ya que si algún día necesitas justificar ingresos, revisar pagos o preparar impuestos, lo vas a agradecer muchísimo. Y aunque parezca pesado, cuando lo haces online es bastante más fácil porque todo queda registrado y accesible.

Lo suyo es que tengas un sistema que te permita buscar por cliente, por fecha y por número de factura. De este modo, si alguien te pide una copia de una factura de hace seis meses, no te toca rebuscar, y en dos clics lo tendrás.

¡Ahora ya sabes todo sobre la facturación online en España! Como has visto, no tiene por qué ser un lío, al contrario, bien montado puede ser una de esas cosas que te hacen la vida más fácil. Así que, si hasta ahora estabas facturando como podías, este es un buen momento para dar el salto a lo digital y hacerlo bien.

El futuro de Alonso en 2026 dependerá del AMR26: "Quiero irme considerándome el mejor"

Fernando Alonso vuelve a agitar el debate sobre su retirada, y 2026 podría ser su año de despedida. En la previa del Gran Premio de Las Vegas, el piloto de Aston Martin lanzó unas declaraciones que han calado hondo en el paddock. Su contrato con el equipo finaliza con la temporada del nuevo reglamento y, si todo se alinea, podría decir adiós con la cabeza alta.

A sus casi 45 años, el asturiano no habla de agotamiento ni de declive. Más bien, todo lo contrario: se ve "competitivo, motivado y rápido", y añade que si se mantiene "físicamente a nivel", seguirá en pista.

Esa seguridad no surge de la casualidad, sino de una reflexión profunda sobre su legado y las condiciones en las que quiere cerrar su carrera.

El último giro de Alonso: 2026 emerge como la temporada de su despedida soñada

Tras años de lucha para contar con un coche verdaderamente competitivo, y como apuntan desde Grada3, Alonso ha señalado en varias ocasiones que su deseo es retirarse "en lo alto", no por una pérdida de facultades sino por una victoria emocional.

Para él, no se trataría de un gesto de despedida precipitado, sino de un desenlace digno: "Cuando deje la Fórmula 1 quiero dejarlo como ahora, considerándome el mejor", afirmó este jueves en Las Vegas. El horizonte de 2026 está cargado de expectativa. No solo porque ese año coincida con su contrato, sino porque marca una revolución técnica en la Fórmula 1: nuevas regulaciones, un monoplaza evolucionado y un papel decisivo del diseñador Adrian Newey.

Alonso apunta a 2026 como su adiós definitivo: "Quiero dejar la F1 en lo más alto" Fuente: Europa Press
Fernando Alonso Fuente: Europa Press

Para Alonso, esta temporada puede ser "el momento de la verdad". Si el AMR26 alcanza el nivel esperado, podría convertirse en su punto final soñado, pero si no se cumplen las ambiciones, no descarta quedarse un año más para "acabar con buen sabor de boca".

El escenario ideal de Alonso es que Aston Martin esté en la lucha por el título en 2026

Hay además una dimensión estratégica en su planteamiento. Fernando Alonso ha dejado claro que su prioridad es el equipo. Discutiría su futuro con los dirigentes de Aston Martin, pero subraya que no necesita demostrar nada más a estas alturas. Como tal, Su motivación no se basa en una obsesión por el podio, sino en la satisfacción de ser parte de un proyecto ambicioso, y su contribución va más allá del volante: está dispuesto a "ayudar al equipo tanto como pueda", incluso si su papel evoluciona al final.

Por supuesto, el escenario ideal para Alonso implica que en 2026 Aston Martin sea un contendiente. Si las piezas encajan (motor Honda, diseño de Newey, un rendimiento alto) podría ser su última campaña. Pero el piloto no cierra la puerta. Si las cosas no van tan bien, bien podría extender su contrato para no irse con la sensación de que no lo intentó hasta el final.

'Hasta el fin del mundo' vivió un giro dramático en el cierre, obligando a RTVE a evacuar de urgencia a sus finalistas

Eso fue exactamente lo que ocurrió en el desenlace de ‘Hasta el fin del mundo’, el programa de RTVE que este jueves 15 de enero puso punto final a más de sesenta días de viaje. Seis parejas de famosos recorrieron más de quince mil kilómetros a través de ocho países, pero el destino final, Ushuaia en Argentina, les reservaba una sorpresa mayúscula. Contra todo pronóstico, una pareja se alzó con la victoria en esta primera edición producida por Zeppelin

Si el viaje entero en ‘Hasta el fin del mundo’ había sido una sucesión de desafíos, la última etapa se encargó de elevar la dificultad al máximo. El paso de fronteras entre Chile y Argentina, con las enormes distancias de por medio, ya era un reto en sí mismo. Pero fue la naturaleza la que tuvo la última palabra. Los fuertes vientos y el riesgo real de corte en el Estrecho de Magallanes hicieron imposible seguir el plan original. Por seguridad, el programa de RTVE tomó una decisión sin precedentes: evacuar a todos los concursantes debido al temporal.

Para realizar el último programa de 'Hasta el fin del mundo', todos coincidieron entonces en Ríos Gallegos, un punto de recalada forzosa. Desde allí, la producción redirigió la carrera hacia Tierra del Fuego. Fue en ese escenario imponente y un tanto caótico donde comenzó la carrera final de verdad. Cada pareja tuvo que buscarse la vida con los trabajos que encontraron, una prueba más en esta travesía extrema. Rocío Carrasco y Anabel Dueñas, por ejemplo, trabajaron como revisoras de tren y como recolectoras de setas. 

Para Rocío, ese trabajo fue la guinda de un viaje que le había permitido reconectarse consigo misma, lejos de los focos. “Me he dado cuenta de que sigo siendo la que era y que estoy bien y que vuelvo a disfrutar y que el pasado, pasado está”, confesó emocionada al final del recorrido.

Por su lado, Cristina Cifuentes y Alba Carrillo se esforzaron limpiando barcos. Alba no pudo contener las lágrimas al hablar de una experiencia que, en sus palabras, les había “cambiado completamente”. Sin embargo, en el momento final, Cifuentes se quedó muda, sin expresar ninguna reflexión ante las cámaras.

Aldo Comas y José Lamuño también pasaron por su propio calvario en la final de 'Hasta el fin del mundo', consiguiendo trabajo en un aserradero y sufriendo un desvío por carreteras sin asfaltar, un momento que destacó como uno de los más difíciles de toda la entrega. Aun así, la emoción les pudo frente al glaciar Perito Moreno. “Siento que he madurado tanto en este viaje”, admitió Comas.

El factor humano, la sorpresa final en Ushuaia y la pareja ganadora de 'Hasta el fin del mundo'

El factor humano, la sorpresa final en Ushuaia y la pareja ganadora de 'Hasta el fin del mundo'
El factor humano, la sorpresa final en Ushuaia y la pareja ganadora | Fuente: RTVE

Mientras unas parejas lidiaban con la dureza física, otras aportaban el lado más emocional y cómico del viaje. Nía y J Kbello no dejaron de agradecerse mutuamente la experiencia durante esos últimos días. “Estamos felices y tristes porque se acaba, ha sido la mejor experiencia de nuestras vidas”, aseguró la cantante. Yolanda Ramos y su sobrina Ainoa Olivares, por su parte, casi pierden los pasaportes y vieron cómo se les borraban las pistas de los papeles, pero ni siquiera esos contratiempos lograron que perdieran su característico humor.

La pareja que terminó ganando, Jedet y Andrea Compton, tuvo también su momento de vulnerabilidad. Después de sobrevolar campos de tulipanes en Trevelin, Jedet se derrumbó. Llevaba cargando con un “año de mierda” y la perspectiva de volver a Madrid, a lo que llamó “mi vida de mierda”, no le apetecía nada. Fue en ese instante de sinceridad donde soltó una confesión que explicaría mucho de lo que vino después. “Este viaje me ha salvado, puedo con cualquier cosa. Este viaje me ha sanado”, dijo.

Finalmente, las seis parejas llegaron al punto de encuentro definitivo en Ushuaia, la ciudad argentina ubicada en el archipiélago de Tierra del Fuego, a la que muchos consideran literalmente el “Fin del Mundo”. La sorpresa fue generalizada cuando todas y cada una se encontraron con la libreta de firmas completamente vacía.

Nadie había firmado antes. “El primer reality que ganó”, se comentaba entre los participantes, entre la confusión y la expectación. Paula Vázquez, la presentadora, les dio entonces la clave. “Estáis aquí, el lugar donde el continente termina y una nueva empieza, la que contaréis”, les avanzó.

Una victoria que sabía a redención personal

Una victoria que sabía a redención personal
Una victoria que sabía a redención personal | Fuente: RTVE

En medio de esa incertidumbre, se reveló que la pareja ganadora de esa etapa final, y por tanto de toda la edición, eran Jedet y Andrea Compton. Habían llegado las primeras a Ushuaia. “¡Estamos felices y orgullosas, no nos lo esperábamos!”, exclamaron al conocer la noticia. Más tarde, ante las cámaras, profundizaron en esa sensación. “Estamos en shock y emocionadas, ha sido muy fuerte”, confesaban. 

Jedet dedicó el triunfo a sus seres queridos, especialmente a los que ya no están. “Se lo dedico a mi hermana, mis amigas y a mi yaya y abuela que fallecieron, todo esto es para ellas”, dijo con la voz quebrada. Pero su reflexión fue aún más allá. “Me ha demostrado que soy capaz de todo en esta vida y de lo afortunada que soy de estar rodeada de amor, de que todo va a ir bien y que confíe”, declaró la actriz.

Su victoria final les otorgó la primera posición en la clasificación general, por delante de Aldo Comas y José Lamuño, que quedaron segundos tras superar numerosas dificultades. Rocío Carrasco y Anabel Dueñas completaron el podio en tercera posición.

La clasificación final quedó de la siguiente manera: en cuarto puesto se tuvieron que conformar Nía y J Kbello; Cristina Cifuentes y Alba Carrillo llegaron quintas; y la última posición la ocuparon Yolanda Ramos y Ainoa Olivares Ramos. Más allá del orden de llegada, lo que prevaleció entre todos fue una sensación de enriquecimiento personal. 

Todos hicieron balance de una aventura que, aseguran, nunca podrán olvidar. Un viaje que los llevó a recorrer América del Sur de una forma única, viviendo experiencias intensas y compartiéndolas con la gente local. La emisión final fue el colofón a una contrareloj vivida hasta Argentina. Ahora, con ‘Hasta el fin del mundo’ finalizado, el futuro del formato está por ver. De momento, la misma Paula Vázquez se despide para presentar ‘Top Chef: dulces y famosos’.

¿Funciona la cebolla bajo la cama? Lo que dice la ciencia

La cebolla bajo la cama es uno de los remedios caseros más populares en España para combatir la tos, la congestión nasal y los síntomas del resfriado. Esta tradición, transmitida de abuelas a madres y de madres a hijos, promete aliviar las molestias respiratorias durante la noche simplemente colocando media cebolla cortada bajo la cama o en la mesilla. Sin embargo, la ciencia moderna ha analizado esta práctica y sus conclusiones resultan sorprendentes para quienes confían ciegamente en ella.

El origen de este remedio se remonta al siglo XVI, cuando no se comprendía bien cómo se transmitían las enfermedades. En aquella época se creía que el aire se envenenaba de alguna forma, por lo que se establecieron alternativas para eliminar el aire contaminado, como meter la cebolla en un calcetín o colocarla cerca del enfermo. Esta creencia cobró fuerza durante la pandemia de gripe de 1918, cuando un médico empezó a recetar este remedio a sus pacientes, extendiendo así la leyenda hasta nuestros días.

El mito que viajó a través de los siglos

La tradición de dormir con una cebolla cerca se popularizó porque se sospechaba que el aire transmitía las enfermedades. Hace unos años, sin motivos científicos, se extendió la creencia de que la cebolla podía limpiar el aire contaminado por la enfermedad y absorber las bacterias y los virus del cuerpo del enfermo. Por esta razón, hoy en día hay gente que sigue poniendo en práctica este remedio en toda España.

La expansión de esta práctica se debe principalmente a la memoria familiar y a la transmisión oral. Muchas familias españolas han recurrido a este método generación tras generación, convencidas de su eficacia. Además, el hecho de que los síntomas del resfriado desaparecen con el tiempo ha reforzado la falsa asociación entre la mejoría natural y la presencia de la cebolla.

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Lo cierto es que la leyenda se ha mantenido porque la tos y los síntomas más exagerados siempre acaban desapareciendo con el tiempo, con o sin cebolla. Esta mejora natural, que se produce por el propio sistema inmunitario, ha sido interpretada erróneamente como una confirmación de la efectividad del remedio. Por ello, el mito ha sobrevivido durante siglos a pesar de carecer de base científica sólida.

Lo que la investigación científica ha demostrado

Múltiples fuentes científicas y sanitarias coinciden en que no existe evidencia suficiente de que colocar una cebolla bajo la cama tenga efectos reales a la hora de paliar los síntomas del resfriado. Rafael Rodríguez, médico del servicio de atención ciudadana del Área Sanitaria Norte de Córdoba, explica que no hay evidencia científica y, por lo tanto, no se puede decir que beneficie a toda la población.

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) también ha desmentido esta práctica, señalando que no existe ningún aval científico que certifique su efectividad. Aunque la cebolla contiene compuestos sulfurados que en teoría podrían tener propiedades antimicrobianas, estos componentes deben ingerirse para tener algún efecto, no simplemente aspirarse. La cantidad de estas sustancias que podría liberarse al aire es insignificante y no tiene capacidad terapéutica real.

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Sin embargo, los expertos señalan que este remedio tampoco produce efectos indeseables significativos más allá del olor característico en la habitación. Si a alguien le va bien y no va a dejar de utilizar otros tratamientos farmacológicos prescritos por el médico o por el pediatra, puede seguir utilizándolo sin problema, aunque su eficacia sea nula desde el punto de vista médico. Lo importante es no sustituir los tratamientos científicamente probados por remedios caseros sin aval.

Compuestos reales de la cebolla con propiedades saludables

La cebolla efectivamente contiene sustancias beneficiosas para la salud cuando se consume, no cuando simplemente se coloca cerca del cuerpo. La cebolla morada, por ejemplo, es un antioxidante muy potente y mucho más poderoso que la vitamina E. Además, tiene propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y protectoras frente al cáncer, como el de mama, colon y próstata.

Los compuestos sulfurados de la cebolla, responsables de su olor característico, tienen propiedades antimicrobianas demostradas, pero solo cuando se ingieren adecuadamente. Estos elementos pueden ayudar a reducir los síntomas de fatiga y ansiedad, así como fortalecer el sistema inmunológico cuando forman parte de una dieta equilibrada. Por ello, incluir cebolla en la alimentación diaria sí resulta beneficioso para la salud general.

El efecto placebo y la decisión personal

Aunque la ciencia descarta su efectividad, el efecto placebo no debe subestimarse en estos remedios tradicionales. La confianza en una práctica heredada de generaciones anteriores puede generar una sensación de tranquilidad y bienestar que, indirectamente, favorece el descanso nocturno. Este factor psicológico explica por qué tantas personas siguen recurriendo a este método y perciben mejorías subjetivas.

Los profesionales sanitarios recomiendan mantener una actitud crítica pero respetuosa hacia estos remedios caseros. Lo fundamental es no abandonar los tratamientos médicos convencionales en favor de prácticas sin respaldo científico, especialmente en casos de síntomas graves o persistentes. La cebolla bajo la cama puede usarse como complemento inofensivo, pero nunca como sustituto de la atención médica profesional cuando sea necesaria.

¿Mito o realidad? La superstición de la escalera que aún nos persigue

La superstición de la escalera apoyada contra una pared persigue a millones de personas en todo el mundo, generando un desvío instintivo que pocos pueden explicar con fundamento. En enero de 2026, esta creencia mantiene su vigencia pese al avance científico y la racionalización de fenómenos que antes parecían mágicos. La pregunta sigue vigente: ¿existe alguna base real para este temor o simplemente perpetuamos un mito ancestral sin sentido?

Las escaleras se han convertido en objetos cargados de simbolismo negativo, capaces de alterar el comportamiento de personas que se consideran racionales. Esta contradicción entre razón y tradición genera un conflicto psicológico fascinante que revela cuánto pesan las creencias heredadas sobre nuestra conducta diaria.

Orígenes sagrados del temor a la escalera

El antiguo Egipto representa el punto de partida documentado de esta superstición, donde el triángulo formado entre la escalera, el suelo y la pared simbolizaba la trinidad divina y el camino sagrado hacia los cielos. Los faraones utilizaban escaleras en sus rituales funerarios, pintándolas en las paredes de las pirámides para facilitar su ascenso al más allá. Pasar bajo ese triángulo equivalía a profanar un espacio sagrado y obstaculizar el tránsito de los difuntos hacia la eternidad.

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El cristianismo adoptó posteriormente esta simbología triangular, reinterpretándola como representación de la Santísima Trinidad: Padre, Hijo y Espíritu Santo. Cruzar ese espacio se consideraba un acto de blasfemia contra lo divino, capaz de atraer castigos sobrenaturales sobre quien cometiera tal osadía. La conexión con la crucifixión de Cristo añadió otra capa de significado, pues una escalera descansaba contra la cruz durante el descendimiento del cuerpo, convirtiéndola en símbolo de muerte y traición.

Esta doble raíz religiosa explica la persistencia transnacional de la creencia, que trascendió culturas y épocas manteniendo su núcleo simbólico intacto. La transformación del objeto cotidiano en portador de desgracia demuestra cómo las sociedades construyen narrativas para explicar fenómenos que escapan a su comprensión inmediata.

Razones prácticas detrás del mito supersticioso

Riesgo de accidentes: Pasar bajo una escalera donde alguien trabaja aumenta objetivamente las posibilidades de recibir herramientas, pintura o materiales cayendo desde arriba

Estabilidad comprometida: El paso de personas bajo la estructura puede desestabilizar el equilibrio de quien está subido, provocando caídas peligrosas

Espacio reducido: La zona bajo la escalera suele ser estrecha, favoreciendo tropiezos o golpes contra los peldaños

Advertencia disfrazada: La superstición funciona como método mnemotécnico para recordar una precaución de seguridad legítima

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La utilidad práctica de esta creencia supera cualquier fundamento mágico, revelando cómo las sociedades codifican conocimiento útil en formato supersticioso para garantizar su transmisión generacional. Los gremios medievales de constructores probablemente reforzaron esta creencia para proteger tanto a trabajadores como transeúntes. La realidad es que numerosos accidentes laborales ocurren precisamente en estas circunstancias, validando parcialmente el temor popular.

El ritual del fico como antídoto

Quienes pasan accidentalmente bajo una escalera recurren al gesto del fico para neutralizar la supuesta maldición: cerrar el puño con el pulgar asomando entre índice y medio, apuntando hacia la escalera. Este símbolo fálico romano se consideraba protección contra el mal de ojo y energías negativas desde la Antigüedad. La pervivencia de este ritual revela la estructura completa del sistema supersticioso: no basta con identificar la amenaza, debe existir también un mecanismo de defensa accesible.

Los verdugos medievales quedaban exentos de esta superstición, posiblemente porque su profesión ya los situaba fuera de las normas morales comunes. Esta excepción confirma que las supersticiones operan dentro de marcos sociales específicos, adaptándose a las jerarquías y roles establecidos. El poder psicológico del ritual reside en devolver sensación de control ante fuerzas percibidas como superiores a la voluntad individual.

Persistencia en la era digital

La superstición de la escalera mantiene vigencia en redes sociales donde usuarios comparten experiencias, perpetuando la tradición en formatos nuevos. Estudios psicológicos demuestran que incluso personas educadas y escépticas experimentan incomodidad al pasar conscientemente bajo una escalera, evidenciando el peso del condicionamiento cultural. Esta disonancia cognitiva entre creencia racional y comportamiento emocional ilustra la complejidad de la mente humana.

El fenómeno se explica parcialmente por el sesgo de confirmación: recordamos vívidamente las ocasiones en que algo negativo ocurrió tras pasar bajo una escalera, ignorando las miles de veces que no sucedió absolutamente nada. Las supersticiones funcionan como heurísticos mentales, atajos cognitivos que simplifican la toma de decisiones en entornos complejos. Aunque la ciencia descarta cualquier conexión causal entre escaleras y desgracias, la herencia cultural sigue dictando nuestros movimientos urbanos con más fuerza que la lógica pura.

La AEMET da un aviso serio por una borrasca de grandes dimensiones en el Mediterráneo que está en camino

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Una borrasca mediterránea de considerables dimensiones se está gestando para los próximos días, lo que provocará un episodio de temporal marítimo intenso acompañado de precipitaciones localmente muy fuertes y vientos con rachas que podrían alcanzar velocidades muy elevadas. Este fenómeno meteorológico afectará principalmente a las regiones del levante peninsular, incluyendo zonas del este y sur de Cataluña y de la Comunidad Valenciana, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) en su último comunicado de aviso especial.

El desarrollo de esta situación meteorológica adversa tiene su origen en la configuración sinóptica a gran escala que se está estableciendo sobre el continente europeo. Los expertos meteorológicos han identificado un patrón de bloqueo atmosférico que se instalará sobre Europa durante los próximos días, una situación que favorecerá la elongación de una vaguada en altura sobre la Península Ibérica.

Este patrón meteorológico propiciará el descuelgue de una DANA (Depresión Aislada en Niveles Altos), también conocida popularmente como "gota fría", sobre territorio peninsular. La DANA será el elemento desencadenante que acabará formando la borrasca mediterránea prevista para la semana entrante.

La combinación de esta baja en altura con el anticiclón europeo establecido más al norte generará un intenso flujo de levante muy húmedo que afectará a la mitad norte del área mediterránea peninsular y al archipiélago balear. Este flujo del este transportará grandes cantidades de humedad desde el Mediterráneo hacia la costa, creando las condiciones ideales para el desarrollo de precipitaciones intensas y persistentes.

La situación se agravará debido a la orografía característica del levante español, donde las sierras litorales y prelitorales actúan como barrera, forzando el ascenso de las masas de aire húmedo y propiciando la formación de precipitaciones orográficas que pueden alcanzar acumulados muy significativos en pocas horas.

Evolución prevista del episodio temporal

Fin de semana: primeras precipitaciones

Durante el sábado y domingo, las primeras manifestaciones del episodio comenzarán a dejarse sentir en forma de precipitaciones en el nordeste peninsular y Baleares. Aunque inicialmente estas lluvias serán de carácter intermitente, no se descarta que localmente puedan adquirir intensidad notable y mostrar cierta persistencia.

Un aspecto relevante de estas primeras precipitaciones será su límite de nieve, que se situará en cotas de montaña relativamente bajas para estas fechas, entre los 1.200 y 1.400 metros de altitud. Esto significa que las zonas de alta montaña de los Pirineos y sistemas montañosos del interior catalán podrían ver cómo las precipitaciones caen en forma de nieve, acumulándose en las cimas más elevadas.

Lunes y martes: días álgidos del temporal

Los días 19 y 20 de mayo (lunes y martes) se perfilan como las jornadas más críticas del episodio, cuando se espera que el fenómeno alcance su máxima intensidad. Durante estas fechas, el viento húmedo del este y nordeste se intensificará notablemente en el entorno del mar Balear, afectando de lleno a toda la fachada mediterránea peninsular y al archipiélago.

Las condiciones marítimas se deteriorarán significativamente, con un temporal marítimo considerable que generará oleaje de gran altura y mar de fondo. Las rachas de viento muy fuertes serán probables en zonas litorales, pudiendo superar umbrales de aviso por temporal costero.

El lunes será especialmente complicado para Cataluña, donde se esperan las precipitaciones más intensas y persistentes, particularmente en áreas del este de la comunidad. Las comarcas costeras y prelitorales catalanas, desde el Maresme hasta el Baix Camp, deberán extremar las precauciones ante la posibilidad de acumulados de precipitación muy significativos en intervalos cortos de tiempo.

A lo largo del martes, el núcleo de precipitaciones más intensas se desplazará progresivamente hacia el sur, afectando con mayor virulencia a zonas del valle del Ebro, la Comunidad Valenciana y Baleares. Este desplazamiento del núcleo de máximas precipitaciones es característico de este tipo de episodios mediterráneos y obedece a la propia evolución de la borrasca.

Los mayores acumulados pluviométricos se registrarán, previsiblemente, en las zonas situadas a barlovento de las sierras litorales y prelitorales, es decir, en las vertientes de las montañas orientadas hacia el este, donde el aire húmedo se ve forzado a ascender. Esta circunstancia es especialmente preocupante porque muchas de estas zonas coinciden con cabeceras de ríos y ramblas, aumentando significativamente el riesgo de crecidas fluviales.

Miércoles: remisión gradual del temporal

A partir del miércoles 21, la evolución prevista indica que las precipitaciones perderán intensidad y comenzarán a remitir en el área mediterránea. Paralelamente, el temporal marítimo tenderá a amainar, aunque las condiciones de mar aún podrían permanecer adversas durante varias horas más.

Riesgos y recomendaciones ante el temporal

Impactos en zonas costeras

El temporal marítimo generará un oleaje muy significativo que puede ocasionar daños en paseos marítimos, puertos deportivos y zonas litorales. Los embates del mar podrán provocar inundaciones en áreas costeras bajas, especialmente durante las pleamares, cuando coincidan las mareas altas con el oleaje más intenso.

Las infraestructuras costeras vulnerables deberán ser especialmente vigiladas, y se recomienda a la ciudadanía evitar paseos por zonas de dique, espigones y paseos marítimos durante las horas de mayor intensidad del temporal.

Riesgo de caídas de árboles y elementos urbanos

Las rachas de viento muy fuertes previstas pueden provocar la caída de ramas o árboles completos, especialmente aquellos que presenten mal estado fitosanitario o enraizamiento deficiente. Asimismo, existe riesgo de desprendimiento de elementos arquitectónicos vulnerables o en mal estado, como tejas, vallas publicitarias, andamios o elementos de fachada.

Se aconseja revisar y asegurar todos los elementos susceptibles de ser desplazados por el viento, prestando especial atención a mobiliario urbano, toldos, macetas y objetos en terrazas y balcones.

Peligro de inundaciones y crecidas

Las precipitaciones intensas y persistentes pueden provocar crecidas fluviales e inundaciones locales, especialmente en zonas bajas, barrancos, ramblas y áreas próximas a cauces. La rápida respuesta hidrológica de las cuencas mediterráneas, junto con la posibilidad de que se registren acumulados muy elevados en poco tiempo, incrementa notablemente este riesgo.

Es fundamental evitar atravesar vados, puentes bajos o zonas inundables durante el episodio de lluvias intensas, y alejarse de los cauces de ríos y barrancos ante cualquier señal de crecida.

Incertidumbre en las predicciones

Dada la naturaleza compleja de este tipo de episodios mediterráneos, existe una elevada incertidumbre sobre las áreas concretas que resultarán más afectadas por las precipitaciones. Los fenómenos convectivos pueden desarrollarse de forma localizada, generando acumulados muy dispares en zonas relativamente cercanas.

Por este motivo, resulta imprescindible prestar especial atención a las actualizaciones de los pronósticos meteorológicos en los próximos días, consultando regularmente las predicciones y avisos emitidos por AEMET y los servicios meteorológicos autonómicos.

Medidas de prevención y autoprotección

Ante la llegada de este episodio de tiempo adverso, es fundamental que la población adopte medidas de prevención y autoprotección:

  • Mantente informado: consulta regularmente los avisos meteorológicos y sigue las indicaciones de las autoridades.
  • Evita desplazamientos innecesarios durante las horas de mayor intensidad del temporal.
  • Asegura elementos susceptibles de ser arrastrados por el viento.
  • No te acerques a zonas costeras expuestas al oleaje ni a cauces de ríos.
  • Extrema la precaución al volante, especialmente en zonas con riesgo de inundación o viento fuerte.
  • Revisa los sistemas de drenaje de viviendas y locales.
  • Prepara un kit de emergencia con linternas, radio y elementos básicos.

La colaboración ciudadana y el cumplimiento de las recomendaciones de las autoridades resultan esenciales para minimizar los posibles impactos de este temporal mediterráneo que se avecina.

Si creías que las cosas en ‘La Promesa’ empezaban a calmarse, este capítulo te va a sacar de ese error

María Fernández y Carlo, dos caracteres fuertes, se verán las caras por fin hoy en ‘La Promesa’ . Pero esto no es un reencuentro amistoso. Según avances de RTVE, van a poner las cartas sobre la mesa y la discusión va a ser seria. Tan seria que llegan a negarse a trabajar juntos.

Imagínate la tensión en la habitación. Lo interesante aquí es lo que se intuye detrás de esa pelea. Porque Teresa, que siempre tiene un ojo clínico para estas cosas, deduce al momento que hay algo personal detrás de todo ese lío.

No es para menos. Resulta que María no se alegra ni un poquito del regreso de Carlo a ‘La Promesa’. Y tiene sus motivos. Por lo visto, el muchacho volvió al palacio solo porque Pía y Samuel lo trajeron de la oreja. Vamos, que no fue una decisión muy voluntaria que digamos. Ante esta situación un tanto forzada, Carlo le suelta a María que tienen que hablar. Esa frase, siempre anuncia un antes y un después. 

Petra al rescate del refugio en 'La Promesa' y el espíritu de las cocineras es detenido

Petra al rescate y el espíritu de las cocineras en 'La Promesa'
Petra al rescate y el espíritu de las cocineras en 'La Promesa' | Fuente: RTVE

Mientras en un lado de ‘La Promesa' las cosas se calientan, Petra, con esa determinación que la caracteriza, decide tomar las riendas de un asunto importante. Informa a Samuel que ella, junto con Prudencio, se va a hacer cargo del refugio. Y lo dice con una seguridad que da gusto escuchar. ¡Conseguirán salvar el lugar!, es la frase que usa. Esa exclamación dice mucho de su fe en el proyecto.

Pero Petra no quiere hacerlo sola. Pide ayuda con la gestión y, como era de esperar, las cocineras Candela y Simona se ofrecen con un entusiasmo contagioso. Este detalle no es menor. Que las chicas de la cocina se apunten así, sin dudarlo, nos habla del espíritu de equipo que a veces surge en la zona de servicio. Es uno de esos momentos que recuerdan que, a pesar de las diferencias, hay una comunidad ahí.

La disculpa de Jacobo y la mano de Adriano

Este es, sin duda, uno de los giros más emocionantes del capítulo de hoy en ‘La Promesa’. Jacobo, el prometido de Martina, da un paso que pocos esperaban. Se disculpa con ella. Ya de por sí, eso es un acontecimiento. Pero la verdadera sorpresa, lo que deja a Martina sin palabras, es descubrir el origen de ese cambio de actitud. Ella se entera de que ha sido Adriano quien ha hecho recapacitar a Jacobo.

Piensen en lo que esto significa. Adriano, con todo el dolor de su corazón, es quien anima a Jacobo a perdonar y a luchar por Martina. Es un gesto enormemente complicado para él, porque sus propios sentimientos por Martina son bien conocidos. Este acto de generosidad, o quizás de sacrificio, añade una capa de profundidad tremenda a la historia. 

Otros frentes abiertos: cartas, negocios y una boda obstinada

‘La Promesa’, como siempre, tiene varios hilos que se mueven a la vez. Vera, por ejemplo, decide coger papel y pluma. Escribe una carta a Lope, el cocinero que ya no está en el palacio. Es un gesto cargado de nostalgia y cariño. A la vez, se descubre la importante casa en la que está trabajando ahora Lope. Este dato hace que uno se pregunte si sus caminos volverán a cruzarse en el futuro.

En el mundo de los negocios, Toño y Enora siguen dando guerra. Informan a Manuel de que tienen nuevas empresas a las que contactar para seguir adelante con su proyecto del motor. Su empuje es fundamental para esa parte de la trama. Toño, además, demuestra ser una voz de cordura en otro asunto. Impide que Manuel rompa el trato con don Luis, evitando así que su hermano tome una decisión en caliente de la que se podría arrepentir.

Y luego está Lorenzo. A pesar de todo lo ocurrido, de todos los problemas y las dudas, él pretende retomar los planes de boda con Ángela. Es como si hubiera decidido ignorar por completo la realidad. Su obstinación no conoce límites. Esta actitud contrasta mucho con lo que le asegura Curro. Este le dice a Lorenzo que no importa que consiga meter a Ángela en un manicomio, porque él la rescatará y se fugarán. Mientras tanto, el psiquiatra se dispone a dar un diagnóstico sobre la salud mental de Ángela. La pregunta que ronda es obvia: ¿Tendrá que ir al manicomio?

En el terreno de los sentimientos, hay otra confesión. Teresa le dirá a Cristóbal que el beso que compartieron no la molestó. Y para cerrar con broche de oro el capítulo de ‘La Promesa', llega la gran incógnita. Un comandante del ejército se presentará en el palacio. ¿Su objetivo? Quiere hablar con Manuel. Pero no dice sobre qué. Su presencia es solemne y un poco amenazante. ¿Qué querrá un militar con Manuel? 

De yerno perfecto a llorar en un coche: la caída de Iñaki Urdangarin y su vida con una pensión mileurista

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Iñaki Urdangarin pasó de ser el yerno perfecto de la Casa Real a protagonizar una de las caídas más sonadas de la última década en España. El exjugador de balonmano, nacido en Zumárraga el 15 de enero de 1968, conquistó seis Copas de Europa con el FC Barcelona y dos medallas olímpicas de bronce antes de casarse con la infanta Cristina en 1997. Sin embargo, su implicación en el caso Nóos lo llevó a cumplir condena en prisión y a perderlo todo, incluyendo su matrimonio de 26 años.

Las imágenes del exduque llorando desconsoladamente en su coche junto a Ainhoa Armentia, su actual pareja, simbolizan el abismo entre su pasado dorado y su presente marcado por dificultades económicas y emocionales. Tras el divorcio firmado en diciembre de 2023, Urdangarin enfrenta una realidad donde su supervivencia económica depende de acuerdos discretos y una pensión que oficialmente ronda los 5.000 euros mensuales, aunque fuentes apuntan a cifras superiores mantenidas fuera del control fiscal español.

Del triunfo deportivo al banquillo de los acusados

La carrera de Iñaki Urdangarin en el balonmano lo convirtió en un ídolo nacional durante los años 90. Entre 1986 y 2000, militó en el FC Barcelona, donde ganó diez Ligas Asobal y participó en tres Juegos Olímpicos con la selección española. Su retiro deportivo en el año 2000 marcó el inicio de una etapa empresarial que terminaría siendo su perdición.

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En noviembre de 2011, estalló el escándalo cuando se descubrió un presunto desvío de dinero público desde el Instituto Nóos, organización que Urdangarin presidía. La Zarzuela reaccionó apartándolo de sus actos oficiales en diciembre de ese año por considerar que su comportamiento no era "ejemplar". La Agencia Tributaria confirmó posteriormente que defraudó más de 240.000 euros en el IRPF de 2007 y 2008.

La condena que cambió todo

El 17 de febrero de 2017, la Audiencia Provincial de Palma sentenció a Iñaki Urdangarin a 6 años y 3 meses de cárcel por delitos de prevaricación, malversación de caudales públicos y falsedad documental. La sentencia incluía además una multa y la inhabilitación para ejercer cargos públicos en Baleares. Entre junio de 2018 y marzo de 2022, cumplió condena en la prisión de Brieva, donde pasó dos años y medio en relativa soledad.

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Durante su estancia en prisión, Urdangarin experimentó un quiebre emocional profundo que, según admitió en su reciente entrevista televisiva, lo llevó a llorar "muchísimo" durante los primeros tres meses. Lo peor de su condena no fue el encierro, sino la erosión irreversible de su matrimonio con la infanta Cristina, a quien definió como "uno de los amores de mi vida" y cuya pérdida considera "muy grande". La presión de la cárcel terminó provocando el final de su relación, formalizada tras 26 años de matrimonio cuando firmaron el divorcio ante notario en Barcelona.

Según la periodista Pilar Eyre, durante su encierro Urdangarin habría redactado unas memorias que verán la luz en enero de 2026, un libro donde desvela su versión de los hechos sin censuras. En estas páginas, el exduque explicaría cómo la Casa Real lo asesoró para crear el Instituto Nóos haciéndole creer que sería impune cobrando comisiones por ser yerno del rey, cómo lo obligaron a callar durante el juicio y por qué decidió divorciarse de Cristina.

La realidad de una pensión mileurista

Tras el divorcio, la situación económica de Urdangarin ha generado intenso debate público. Según el periodista Juan Luis Galiacho, habría solicitado una pensión de 25.000 euros mensuales y una indemnización superior a dos millones de euros a cambio de mantener su silencio sobre asuntos de la Casa Real. Sin embargo, la versión oficial apunta a una realidad menos generosa: 5.000 euros mensuales como pensión declarada a Hacienda.

✓ Pensión oficial declarada: 5.000 euros al mes
✓ Cifra extraoficial mencionada: hasta 25.000 euros mensuales
✓ Indemnización inicial pactada: superior a 2 millones de euros
✓ Pago mensual vitalicio acordado con Juan Carlos I: 25.000 euros

Fuentes periodísticas revelan que Juan Carlos I habría cumplido una promesa para acallar al exduque, pagándole dos millones de euros en concepto de indemnización por un libro que finalmente no escribió, además de un pago mensual vitalicio de 25.000 euros. Esta cantidad, según Galiacho, fluiría lejos del control fiscal español, lo que explicaría la discrepancia entre las cifras oficiales y extraoficiales.

La revista Hola adelantó que, según el convenio de divorcio, la infanta Cristina no tendría que pagar ninguna pensión compensatoria a su exmarido, aunque ambos habrían llegado a un acuerdo para cubrir los gastos de sus cuatro hijos: Juan, Pablo, Miguel e Irene. Además de la pensión, Urdangarin habría pedido bienes e inmuebles, incluyendo el uso de la vivienda de Baqueira Beret. Actualmente trabaja como asesor en el bufete Imaz en Vitoria, donde conoció a Ainhoa Armentia, su actual pareja.

​La semana más oscura de la reina Sofía: dos muertes consecutivas hunden a la madre de Felipe VI en su momento más difícil   

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La muerte de la princesa Irene de Grecia, a los 83 años, representa mucho más que la partida de un miembro de la realeza. Es el final de una vida entera dedicada al apoyo discreto, un pilar emocional silencioso que ahora deja un vacío profundo en el corazón de la reina Sofía y en el núcleo familiar del rey Felipe VI. Su figura, siempre alejada de los focos, fue sin embargo esencial en la trastienda de la monarquía española durante décadas.

Todo se supo de manera oficial, a través del canal habitual de la Casa de S.M el Rey. Ha sido la misma Casa Real española quien emitió un comunicado la mañana de ayer para informar del fallecimiento. El parte oficial señalaba: “Sus majestades los Reyes y su majestad la reina Sofía lamentan comunicar el fallecimiento de su alteza real la princesa Irene de Grecia a las 11:40 horas en el Palacio de la Zarzuela de Madrid”.

Este comunicado confirma que la princesa falleció en la residencia oficial, en el entorno familiar que fue su hogar durante gran parte de su vida. La noticia llegó mientras el rey Felipe VI se encontraba en el Palacio Real de El Pardo celebrando audiencias, teniendo que asumir la pérdida en medio de sus compromisos oficiales. 

Irene de Grecia fue la hermana menor y la compañera indispensable de la reina Sofía

​La semana más oscura de la reina Sofía: dos muertes consecutivas hunden a la madre de Felipe VI en su momento más difícil   
​La semana más oscura de la reina Sofía: dos muertes consecutivas hunden a la madre de Felipe VI en su momento más difícil | Fuente: Europa Press

La princesa Irene de Grecia no era solo una hermana; era su compañera de vida, su confidente y su apoyo más constante. Nacida en Ciudad del Cabo, Sudáfrica, el 11 de mayo de 1942, en plena Segunda Guerra Mundial, Irene compartió con Sofía una historia marcada por el exilio de la Familia Real griega y una vida desarrollada lejos de su país natal. 

Irene de Grecia residió durante años en el propio Palacio de la Zarzuela, convirtiéndose en lo que las fuentes cercanas describen como “una figura inseparable de Sofía”. Su papel nunca fue institucional ni protocolario. No tenía cargos oficiales ni buscaba apariciones públicas. Su función fue otra, mucho más humana y profunda: ser un “apoyo emocional constante”. Este apoyo se hizo especialmente crucial en los últimos años, cuando los problemas de salud de Irene se agravaron y, a la inversa, en los momentos personales delicados que ha atravesado la propia reina emérita. 

Un golpe personal para el rey Felipe y el peso de una generación

Un golpe personal para el rey Felipe y el peso de una generación
Un golpe personal para el rey Felipe y el peso de una generación | Fuente: Europa Press

La muerte de Irene de Grecia resuena con fuerza en el rey Felipe VI. Para el monarca, Irene no era solo la tía discreta; era una presencia familiar constante desde su infancia. Formó parte del paisaje cotidiano de su juventud en Zarzuela, una figura cercana y familiar más que una figura pública. Pero además, simboliza algo más amplio. Con Irene, se cierra un poco más el capítulo de una generación histórica de la realeza europea que tuvo un papel tangencial pero relevante en la España de la Transición y la consolidación monárquica. 

Era la hermana de la reina, un vínculo vivo con la casa real griega y con una época donde los lazos familiares entre casas reales eran el sustento de la institución. Su discreción, reiteradamente destacada por la Casa Real, era también una elección de vida que reflejaba un concepto de servicio desde la retaguardia. El impacto se observa en el tono del comunicado, centrado en el “ámbito familiar” y en el “recuerdo de su figura como apoyo esencial”, evitando cualquier grandilocuencia.

¿Quién era Irene de Grecia más allá de ser la hermana de la reina? 

¿Quién era Irene de Grecia más allá de ser la hermana de la reina? 
¿Quién era Irene de Grecia más allá de ser la hermana de la reina? | Fuente: Europa Press

La información pinta a una mujer que “renunció a una vida pública propia para acompañar a Sofía”. Esta decisión define su biografía. Fue la hija pequeña de los reyes Pablo y Federica de Grecia, hermana también del fallecido rey Constantino. Aunque su nombre rara vez acaparaba titulares, no fue una vida ociosa.

Dedicó gran parte de su tiempo a causas sociales, principalmente desde la Fundación Mundo en Armonía, que presidió desde 1986 hasta 2024. España le concedió la nacionalidad por carta de naturaleza, por su especial vinculación con el país. Su presencia era habitual en actos privados de la familia, pero siempre huyendo del protagonismo. 

Ahora, tras su muerte, se inician los preparativos para la despedida. La Casa Real ha anunciado que informará de las ceremonias que se organicen para su velatorio en España y el posterior traslado del féretro a Grecia para su entierro en el cementerio de Tatoi. El retorno a Tatoi, el cementerio real griego, cierra el círculo de una vida que comenzó en el exilio sudafricano. Este fallecimiento se une a otra pérdida sufrida por la reina Sofía en los últimos días, la de la princesa Tatiana Radziwill. La reina emérita acumula así golpes en su círculo más íntimo. 

Toni Cantó: del éxito en '7 Vidas' a 15 años perdidos en política que lo devolvieron a los escenarios

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Toni Cantó despertó del coma televisivo en 1999 para convertirse en uno de los rostros más reconocibles de la pequeña pantalla española. Su personaje David Pérez, aquel joven que abría los ojos tras 18 años dormido, conquistó a millones de espectadores durante una década entera. Sin embargo, pocos imaginaban entonces que el propio actor viviría su particular despertar décadas después, cuando en 2022 abandonó definitivamente la política para regresar al lugar donde siempre perteneció.

La trayectoria de este valenciano nacido en 1965 resume una paradoja: alcanzó el estrellato haciendo reír a España, lo perdió todo persiguiendo escaños, y finalmente ha recuperado la ilusión volviendo a pisar las tablas. Su regreso en 2025 con proyectos teatrales cierra un círculo que empezó hace más de tres décadas.

De chico Almodóvar a rostro de Telecinco

Antes de que '7 Vidas' se estrenara en Telecinco, Cantó ya había trabajado con Pedro Almodóvar en 'Todo sobre mi madre', película que ganó ocho Goyas y un Oscar a mejor película extranjera. Aquella experiencia le abrió las puertas del cine de autor, pero fue la televisión la que lo convirtió en un fenómeno de masas durante diez temporadas consecutivas.

La serie tomó el relevo de audiencia de 'Médico de familia' y se mantuvo 15 temporadas en antena, aunque Cantó solo participó en las diez primeras. Su personaje era el eje central de una comedia que mezclaba crítica social con humor costumbrista, una fórmula que conectó con el público español de finales de los noventa.

Tras abandonar '7 Vidas', el actor encadenó proyectos en series como '700 euros, diario secreto de una call girl', 'Un golpe de suerte' y 'Vida loca'. Sin embargo, ninguna alcanzó el impacto de su trabajo inicial, y en paralelo crecía su interés por la actividad pública que terminaría por alejarlo de los platós.

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El laberinto político de cuatro partidos

La incursión de Cantó en la política comenzó formalmente en 2006, aunque su inquietud por los asuntos públicos venía de antes. Lo que parecía un compromiso cívico se transformó en una travesía de quince años por cuatro formaciones políticas diferentes que erosionaron gravemente su credibilidad.

Su periplo incluye varios hitos que resumen la incoherencia de su trayectoria institucional:

✓ Militó en UPyD con Rosa Díez hasta el hundimiento del partido en 2015
✓ Se incorporó a Ciudadanos donde llegó a ser portavoz de cultura
✓ Abandonó Ciudadanos en marzo de 2021 criticando duramente su cúpula
✓ Fichó por el PP de Isabel Díaz Ayuso apenas una semana después
✓ Fue vetado para el cargo en Madrid por problemas de empadronamiento

Las redes sociales rescataron entonces declaraciones en las que él mismo llamaba al PP "una máquina de corrupción política". También circuló un fragmento de '7 Vidas' donde su personaje decía: "Ni remordimientos ni mala conciencia… Debería dedicarme a la política", una profecía involuntaria que resultó dolorosamente precisa.

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De tertuliano a colaborador televisivo

Tras dimitir de todos sus cargos institucionales en marzo de 2021, Toni Cantó anunció que volvería a hacer "lo que he hecho durante toda mi vida". Sin embargo, el camino de vuelta no fue inmediato ni sencillo después de quince años alejado de la interpretación profesional.

Durante 2022 y 2023 participó en programas de televisión como colaborador y tertuliano, apareciendo en espacios de Antena 3 y publicando libros sobre su evolución ideológica. Fueron trabajos que le permitieron mantener presencia mediática mientras tanteaba su verdadero retorno al oficio que lo hizo famoso tres décadas atrás.

En 2024 dio un giro inesperado al sumarse a concursos de entretenimiento en Telecinco, demostrando que estaba dispuesto a aceptar cualquier proyecto para regresar a la pequeña pantalla. Este movimiento sorprendió a quienes esperaban verlo en producciones dramáticas, pero confirmaba su voluntad de reconexión con el público generalista.

El regreso definitivo a los escenarios

En 2025 confirmó su incorporación a proyectos teatrales que marcan su retorno definitivo a las tablas en su Valencia natal. Este regreso cierra un círculo vital que comenzó con el éxito, se desvió por la ambición política, y ahora busca la redención artística en la madurez.

El actor ha reconocido en declaraciones recientes que su paso por la política fue un error de cálculo que le costó credibilidad profesional. Sin embargo, mantiene que aquella experiencia le permitió comprender mejor la sociedad española y los mecanismos del poder, conocimientos que ahora aplica a sus interpretaciones.

A sus 60 años cumplidos en enero de 2025, Cantó encara esta nueva etapa con la humildad de quien ha perdido todo y la determinación de quien no tiene nada que perder. Su historia resume una verdad incómoda: el estrellato televisivo no garantiza éxito en otros ámbitos, y el camino de vuelta siempre es más difícil que la partida.

El rösti de patata que no te puedes perder en enero: la versión suiza más crujiente de la tortilla española

El rösti de patata ha dejado de ser el secreto mejor guardado de los cantones suizos para colarse, por derecho propio y sin pedir permiso, en nuestras cocinas domésticas. No se trata simplemente de rallar tubérculos y tirarlos a la sartén con desgana; la magia reside en el almidón y en esa paciencia casi meditativa que requiere conseguir una costra dorada sin quemarla.

A menudo menospreciamos las recetas que parecen sencillas sobre el papel, olvidando que la verdadera maestría y el riesgo de fallo se esconden siempre en el manejo de lo básico. Lo cierto es que conseguir el punto exacto de crujiente requiere una muñeca firme y un oído entrenado para escuchar el crepitar de la mantequilla en la sartén.

Más allá de los Alpes: el origen humilde de un gigante

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Lo que hoy te venden en restaurantes modernos como guarnición "chic" a precio de oro nació, en realidad, como combustible puro para los agricultores de Berna que necesitaban energía para aguantar la jornada. La historia nos demuestra repetidamente que los platos más memorables nacen de la necesidad y de la escasez, no de la abundancia de ingredientes caros o técnicas de laboratorio. Es esa honestidad brutal, sin artificios ni espumas, lo que hace que este plato sea irresistible cuando el termómetro baja.

A diferencia de nuestra omnipresente tortilla, aquí no hay huevo batido que aglutine el asunto y nos salve la papeleta, sino que confiamos ciegamente en la química natural. Resulta fascinante comprobar cómo el almidón actúa como el mejor pegamento si sabemos tratarlo con el respeto y la temperatura que demanda la ocasión, creando una estructura sólida. Pero mucho cuidado, porque la elección de la variedad de patata es crucial: si es demasiado cerosa, el invento se te vendrá abajo.

¿Cruda o cocida? El eterno debate del rösti de patata perfecto

Si preguntas a un suizo purista sobre el método, es probable que se inicie una discusión acalorada capaz de romper amistades sobre si el tubérculo debe rallarse en crudo o pasar por una cocción previa. La experiencia en los fogones dicta que la versión con patata hervida ofrece mayor control, sobre todo si no tienes el manejo de sartén de un cocinero alpino veterano curtido en mil batallas. El interior queda notablemente más cremoso y el riesgo de que el centro quede crudo desaparece por completo.

El grosor del rallado no es un detalle menor ni una cuestión meramente estética para la foto de Instagram, sino la arquitectura misma sobre la que se sustentará nuestra torta dorada. Ten en cuenta que las tiras deben ser lo bastante gruesas para mantener su identidad individual al morder, pero lo suficientemente finas para entrelazarse entre sí y no soltarse. Si te pasas de fino con el rallador, acabarás con un puré frito bastante triste que no le hace justicia al nombre.

Mantequilla, manteca y el sonido de la felicidad

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Aquí es donde a muchos les tiembla el pulso y deciden, erróneamente, escatimar en grasa pensando en la dieta de enero, un error de principiante que se paga muy caro en sabor y textura. La realidad es que la mantequilla clarificada es la mejor aliada para soportar el calor fuerte sin quemarse y aportar ese sabor a nuez inconfundible que te transporta a una cabaña de madera. Sin grasa suficiente no hay fritura, y sin una buena fritura, no hay gloria posible en este plato.

La paciencia es el ingrediente que no puedes comprar en el mercado, porque este plato requiere tiempos medios y constantes para que el calor penetre hasta el corazón de la torta sin arrebatar el exterior. No tengas prisa, pues darle la vuelta antes de tiempo es la receta segura para el desastre absoluto y el desmoronamiento de tu obra maestra en el plato. Cuando huela a tostado, los bordes estén marrones y el bloque se mueva al unísono, solo entonces ha llegado el momento de la verdad.

La prima lejana (y crujiente) que planta cara a la española

Aunque los puristas la prefieren sola, esta preparación admite variantes que van desde añadir trocitos de bacon y queso gruyer a la mezcla hasta coronar la cima con un huevo frito para los más valientes. Lo interesante es que funciona igual de bien como plato principal contundente que como acompañamiento de lujo para una carne en salsa o unas salchichas.

Al final del día, no se trata de elegir entre la tortilla de patata y su pariente suizo, sino de ampliar nuestro arsenal de confort gastronómico para esos días grises que piden calorías y cariño. Te aseguro que una vez domines la técnica del volteo, te costará volver a mirar una patata de la misma manera aburrida de siempre. Y ahora, deja de leer y vete a encender los fogones, que el hambre no espera.

Inteligencia artificial: 5 usos que harán que te sobren 4 horas al día

La inteligencia artificial se ha convertido en el aliado silencioso de millones de profesionales que buscan recuperar el control de su tiempo. Según datos de Microsoft y LinkedIn, el 68% de los trabajadores en España ya incorporaron la IA en su rutina diaria durante 2024, una cifra que no deja de crecer en 2025. La promesa no es menor: hasta cuatro horas extra al día que puedes dedicar a actividades de mayor valor, creatividad o simplemente a descansar.

Lejos de ser una amenaza laboral, esta tecnología permite liberarse de tareas mecánicas y centrarse en el pensamiento estratégico. Por ello, conocer los usos más efectivos marca la diferencia entre seguir atrapado en lo urgente o dedicar energía a lo importante. A continuación, descubrirás cinco aplicaciones prácticas que están transformando la forma de trabajar.

Automatización de tareas repetitivas

Una de las capacidades más valiosas de la inteligencia artificial es su habilidad para gestionar tareas repetitivas de manera automática. Esto incluye desde la redacción de correos electrónicos rutinarios hasta la elaboración de informes semanales que consumen horas preciosas. Las herramientas actuales pueden redactar documentos con calidad profesional en cuestión de segundos, adaptándose al tono y formato requerido.

Sistemas como ChatGPT o Gemini permiten generar borradores que antes exigían decenas de minutos. Sin embargo, la automatización va más allá del texto: existen plataformas que programan reuniones, organizan archivos en la nube o envían recordatorios sin intervención humana. Esta liberación de tiempo permite que los profesionales se concentren en decisiones estratégicas y en proyectos que requieren criterio humano.

Además, la reducción de errores es notable cuando se automatizan procesos mecánicos. Las máquinas no se distraen ni cometen fallos por cansancio, lo que mejora la calidad final del trabajo y reduce el tiempo invertido en correcciones.

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Gestión inteligente del correo electrónico

El correo electrónico sigue siendo uno de los mayores ladrones de tiempo en cualquier jornada laboral. La inteligencia artificial ofrece soluciones que priorizan automáticamente los mensajes importantes, filtran spam de manera más efectiva y sugieren respuestas contextualizadas. Algunas herramientas generan incluso un resumen diario con lo más relevante, ahorrando la revisión manual de decenas de correos.

✓ Priorización automática según remitente y contenido
✓ Generación de borradores de respuesta personalizados
✓ Resúmenes diarios de mensajes clave
✓ Clasificación inteligente en carpetas temáticas
✓ Detección de correos urgentes que requieren acción inmediata

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Estas funcionalidades transforman la bandeja de entrada en un espacio organizado donde nada importante pasa desapercibido. Por ello, muchos profesionales recuperan entre una y dos horas diarias simplemente optimizando la gestión de sus comunicaciones. La clave está en delegar a la inteligencia artificial la clasificación y preparación, mientras tú mantienes el control de las decisiones finales.

Análisis de datos y toma de decisiones

Analizar datos en tiempo real es fundamental para tomar decisiones efectivas en cualquier sector. La inteligencia artificial puede procesar cantidades masivas de información, identificar patrones ocultos y proponer mejoras concretas para optimizar el tiempo de trabajo. Lo que antes requería horas de análisis manual con hojas de cálculo, ahora se resuelve en minutos con herramientas especializadas.

Plataformas como Google AI Studio o Make permiten conectar diferentes fuentes de datos y obtener análisis comparativos sin escribir código. Esta capacidad resulta especialmente útil en ámbitos como marketing, ventas o recursos humanos, donde las decisiones basadas en datos marcan la diferencia competitiva. Además, la IA puede predecir tendencias y sugerir acciones antes de que surjan problemas.

La mejora en productividad sin aumentar la carga de trabajo es uno de los mayores beneficios reportados por quienes adoptan estas herramientas. En lugar de trabajar más, se trabaja de manera más inteligente gracias al respaldo de análisis precisos y actualizados.

Planificación y organización personal

Mantener el foco de concentración en un mundo lleno de estímulos constantes es uno de los retos más complejos del trabajador moderno. La inteligencia artificial ayuda a planificar automáticamente las tareas según prioridad, evitando la acumulación de pendientes que genera ansiedad. Herramientas especializadas pueden bloquear aplicaciones y páginas web que interrumpen la concentración durante bloques de tiempo productivo.

Algunas plataformas generan planes de trabajo personalizados analizando tus patrones de rendimiento, identificando cuándo eres más productivo y asignando tareas complejas a esos momentos. Esta organización asistida permite recuperar el control de la agenda sin sentir que la tecnología dicta tu ritmo. Además, los recordatorios inteligentes se adaptan al contexto, evitando notificaciones innecesarias.

La combinación de planificación automatizada y análisis de productividad transforma radicalmente la gestión del tiempo personal. Muchos usuarios reportan que esta optimización les permite dedicar más energía mental a la creatividad y menos a recordar qué tarea viene después.

Cómo preparar las croquetas de pescado que conquistan cualquier aperitivo: fáciles, irresistibles y con merluza

Pocas cosas definen mejor nuestra gastronomía sentimental que unas buenas croquetas caseras, esas que logran silenciar una mesa entera tras el primer mordisco crujiente. Sin embargo, resulta curioso que casi nadie se atreve con el pescado por miedo a que queden insípidas o demasiado blandas al intentar freírlas en casa. Es un temor infundado, porque la merluza ofrece una textura y una suavidad que el jamón, por muy ibérico que sea, jamás podrá igualar en cremosidad.

No hace falta tener una estrella Michelin para bordar esta receta, aunque sí se requiere respetar ciertos tiempos sagrados en la cocina que la prisa moderna ignora. Lo fundamental es entender que el secreto reside en la paciencia a la hora de trabajar la leche con la harina hasta que pierda ese sabor a crudo tan desagradable. Si sigues estos pasos y evitas los atajos, te aseguro que tus invitados te pedirán la receta antes de que sirvas el postre.

Croquetas de Pescado: ¿Por qué la merluza es la reina del baile?

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Elegir una buena materia prima es la mitad del éxito, y la merluza fresca aporta una delicadeza que otros pescados blancos más bastos no consiguen. Aunque podrías usar congelada, la verdad es que el sabor cambia radicalmente si te acercas a la pescadería y pides unos lomos limpios de espinas de la parte del centro. No escatimes aquí, porque es lo que diferenciará tu plato de un precocinado industrial que sabe a poco y nada.

Antes de pensar en la salsa, hay que cocinar ligeramente el pescado, ya sea al vapor o con un leve hervor en el propio caldo que luego usaremos. Ten en cuenta que desmigarlo con las manos es crucial para encontrar cualquier espina traicionera que se nos haya pasado por alto y que podría arruinar la experiencia. Una vez tengas la carne lista y reservada, empieza la verdadera magia en la sartén con la base láctea.

El arte de la bechamel: ni ladrillo ni sopa

Aquí es donde se juega la partida: la proporción entre grasa y harina debe ser exacta para que la masa no parezca cemento armado ni se desparrame. Muchos cocineros coinciden en que tostar bien la harina es obligatorio para evitar ese regusto harinoso que arruina tantas recetas prometedoras aunque los ingredientes sean de lujo. Añade un poco de cebolla muy pochada si quieres un extra de dulzura que contraste de maravilla con la merluza.

La leche debe incorporarse poco a poco, sin dejar de remover con las varillas para que la mezcla vaya espesando de forma homogénea, sedosa y sin grumos. Para que estas croquetas sean legendarias, la masa debe despegarse de las paredes de la olla ella sola, indicando que ha alcanzado el punto exacto de cocción y evaporación. Ahora toca lo más difícil para los impacientes: esperar a que se enfríe antes de meterle mano.

La paciencia del reposo y el boleado perfecto

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El error de novato número uno es intentar dar forma a la masa cuando todavía está templada, lo que acaba en un desastre pegajoso e inmanejable en la encimera. Los expertos saben que el frío es el mejor pegamento natural, así que deja la masa en la nevera un mínimo de seis horas, o mejor aún, toda la noche tapada a piel. Al día siguiente, verás que manipularla para darles esa forma ovalada característica es un juego de niños.

A la hora de bolear, puedes usar dos cucharas o las manos ligeramente engrasadas con un poco de aceite para que queden todas del mismo tamaño y peso. Recuerda que el rebozado debe ser uniforme pasando primero por harina, luego por huevo batido y finalmente por un pan rallado de calidad crujiente. Si el pan es demasiado fino, no crujirá como debe; si es muy gordo, absorberá aceite y quedarán pesadas.

Fritura de alto voltaje: el momento de la verdad

De nada sirve todo el trabajo anterior si echamos nuestras pequeñas obras de arte en un aceite tibio que las dejará aceitosas, tristes y blandurrias. Es imperativo que la temperatura ronde los 180 grados para que el choque térmico selle la capa exterior inmediatamente y proteja el interior cremoso de fugas. Usa aceite de oliva suave o girasol alto oleico para no enmascarar el sabor delicado del pescado con un virgen extra muy potente.

No llenes la sartén hasta los topes, fríe en tandas pequeñas para que el aceite no se enfríe de golpe y arruine la textura crujiente que buscamos. Al sacarlas, verás que escurrilas en papel absorbente es vital para eliminar el exceso de grasa antes de servirlas bien calientes en la mesa del aperitivo. Y cuidado, porque vuelan tan rápido de la bandeja que quizás ni tú, que las has cocinado, llegues a probarlas.

El Caribe está en Cabo de Gata: la cala volcánica donde el agua está templada en enero y en agosto no cabe un alfiler

Aterrizar en Cabo de Gata es aceptar de inmediato que las reglas climáticas y estéticas del resto de la península aquí, sencillamente, no se aplican. El sol golpea con una justicia antigua sobre un paisaje que intimida por su belleza desnuda, sin artificios urbanísticos ni paseos marítimos que estorben a la vista o adulteren la experiencia.

La Cala de los Genoveses no es solo una playa bonita para la foto de Instagram, es un escenario de película donde el tiempo parece haberse detenido hace varios siglos. Su inmensa bahía de arena dorada y su forma de media luna perfecta invitan al sosiego absoluto, pero mucho ojo, porque la naturaleza aquí manda y el viento de Levante será quien decida si disfrutas de un baño plácido o si te sometes a una exfoliación forzosa.

Ni el Caribe ni Hawái: esto es pura furia volcánica

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Lo que pisas no es simple polvo de rocas erosionadas, es el resultado violento de millones de años de erupciones submarinas que hoy nos regalan un espectáculo visual inigualable en el continente. Al caminar por la orilla, notarás que el paisaje tiene una fuerza magnética y telúrica que te hace sentir deliciosamente insignificante ante tanta historia geológica acumulada bajo tus pies descalzos.

No es casualidad que directores de medio mundo, desde Spielberg hasta Sergio Leone, hayan elegido este rincón para rodar escenas míticas buscando un exotismo que no encontraban en Hollywood. Aquí no hace falta croma verde ni efectos especiales, porque la realidad supera a la ficción con unos colores ocres y unas texturas imposibles que ninguna inteligencia artificial podría replicar con alma hoy en día.

¿Bañarse en enero? El milagro del microclima almeriense

Mientras media España tirita bajo la manta y maldice la factura de la calefacción, en esta esquina olvidada del mapa se vive una eterna primavera que resulta casi insolente para los foráneos. Si bien el agua está fresca —no nos engañemos, es el Mediterráneo en invierno—, no corta la respiración, y el sol calienta lo suficiente como para que secarse al aire libre sea un placer sensorial y no un castigo térmico.

Este enclave disfruta de más de 3.000 horas de sol al año, lo que convierte cualquier escapada invernal a Cabo de Gata en una terapia de luz absolutamente necesaria para nuestra salud mental. Es ese tipo de lugar privilegiado donde, sin apenas darte cuenta, te sobra la mitad de la ropa que metiste en la maleta pensando ingenuamente que el invierno peninsular llegaba hasta aquí.

La trampa de agosto: o madrugas o te quedas fuera

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Pero no todo es poesía solitaria y contemplación mística, porque cuando el calendario marca julio o agosto, la fama mundial de este paraíso se cobra su precio en forma de colas y barreras bajadas. La necesaria preservación del entorno obliga a restringir el acceso a los coches privados, así que toca pegarse el madrugón del siglo si no quieres depender del autobús lanzadera o de una larga caminata bajo el sol justiciero.

Es el peaje inevitable que hay que pagar por disfrutar de una playa virgen que se ha negado sistemáticamente a ser devorada por el ladrillo y el turismo de masas descontrolado que asola otras costas. A pesar de las aglomeraciones estivales, la visita merece la pena, aunque los locales saben bien que el verdadero lujo es venir cuando los turistas ya se han ido y la cala recupera su silencio.

Un refugio salvaje que te reconcilia con la vida

Al final del día, cuando el sol empieza a caer y tiñe de rojo las formaciones rocosas de Mónsul y Genoveses, entiendes por qué este lugar engancha tanto a bohemios, soñadores y viajeros cansados de la rutina. No necesitas un beach club ni un resort de cinco estrellas, porque el lujo es el silencio interrumpido solo por el vaivén rítmico de las olas y el canto de alguna gaviota despistada que planea sobre el agua.

Volver de una escapada a estas calas es duro, es como despertar de un sueño lúcido donde todo era más sencillo, más primario e infinitamente más bello que la oficina. Te llevas arena fina en los zapatos y salitre en el pelo, pero la sensación de libertad te dura lo suficiente en el cuerpo como para aguantar con una sonrisa hasta la próxima huida al sur.

España cumple 15 años sin humo en los bares con el consumo del tabaco en mínimos

El siglo XX fue, para España, el siglo del humo. Durante las décadas de los 80 y 90, el incremento del consumo de tabaco fue inmenso, impregnando la vida social, los centros de trabajo y, de manera casi inseparable, la hostelería. Sin embargo, este 2026 celebramos el decimoquinto aniversario de la Ley antitabaco, la normativa que marcó un antes y un después: la Ley 42/2010. Hoy, camino del año 2030, la tendencia es indiscutiblemente la contraria: cada vez fuma menos gente y se fuma menos cantidad.

LA LEY DEL TABACO, UNA GESTIÓN ENTRE TENSIONES POLÍTICAS Y 'FAKE' NEWS

La ley que hoy disfrutamos no nació de la nada. Su proceso legislativo fue uno de los más apasionantes y tensos de la democracia reciente. Aunque los primeros pasos se dieron en 2003 con el Plan Nacional de Prevención del Tabaquismo y se reforzaron con la ley de 2005, el verdadero salto se produjo en 2010. Bajo el liderazgo de la entonces ministra de Sanidad, Leire Pajín, se tuvo que afrontar un contexto político de crisis económica y un final de ciclo legislativo que no presagiaba un camino fácil.

El tabaco resiste a las campañas de Sanidad y obliga a replantear la lucha contra fumar Fuente: Europa Press
El tabaco se sitúa en mínimos Fuente: Europa Press

El proceso estuvo marcado por la resistencia de una poderosa industria tabaquera y un sector hostelero que veía en la prohibición una amenaza directa a su supervivencia económica. Durante meses, se orquestaron campañas con informaciones falsas que vaticinaban el hundimiento del sector servicios. Sin embargo, la determinación política se impuso a las presiones. El objetivo no era otro que proteger a la población no fumadora frente al humo ambiental y reducir las más de 50.000 muertes anuales que el tabaco provocaba en nuestro país por aquel entonces.

EL TABACO DEBORABA EN 2020 EL 10% DEL PRESUPUESTO SANITARIO TOTAL

Más allá del debate sobre las libertades individuales que dominó las tertulias de la época, la ley tenía un trasfondo económico vital. Las enfermedades directamente relacionadas con el consumo de tabaco representaban en 2010 en torno al 10% del gasto sanitario total, una cifra que superaba ampliamente los 5.000 millones de euros anuales. Quince años después, el ahorro acumulado para el Sistema Nacional de Salud es incalculable, permitiendo derivar recursos hacia otras áreas críticas.

Europa endurece el acceso al tabaco cambiando la edad mínima y reduciendo estancos Fuente: Agencias
Se cumplen 15 años de la ley antitabaco que prohíbe fumar en en todos los espacios públicos cerrados Fuente: Agencias

La victoria, sin embargo, no fue solo política. El éxito de la Ley 42/2010 reside en la ejemplaridad de la sociedad española. Pese a los vaticinios de insumisión, desde aquel 2 de enero de 2011, los ciudadanos demostraron una responsabilidad única. Los bares y restaurantes no cerraron; al contrario, se convirtieron en espacios más saludables para trabajadores y clientes, integrando el cambio con una normalidad pasmosa.

SOLO EL 4,3% DE LOS JÓVENES FUMA A DIARIO

Los datos de este 2026 son el mejor homenaje a aquella decisión legislativa. Según el reciente informe ESTUDES 2025, el consumo entre estudiantes de 14 a 18 años registra mínimos que hubieran parecido ciencia ficción hace dos décadas. Solo un 4,3% de los jóvenes fuma a diario, y casi la mitad de los que fuman han intentado dejarlo en el último año. España se sitúa hoy entre los países más avanzados de Europa en la protección frente al tabaquismo.

No obstante, el escenario de 2026 plantea nuevos desafíos. Aunque el humo de combustión ha desaparecido de los espacios cerrados, la industria ha mutado hacia los dispositivos de vapeo y el tabaco calentado, que intentan captar a las nuevas generaciones. El reto para los próximos años será mantener la esencia de la ley original y no permitir que estos nuevos formatos reviertan los logros alcanzados.

España cumple 15 años sin humo en los bares con el consumo del tabaco en mínimos Fuente: Agencias
Entrada en vigor de la ley antitabaco Fuente: Agencias

Con todo, estos 15 años sin humo demuestran que, cuando existe liderazgo político y respaldo científico, las sociedades pueden cambiar sus hábitos para mejor. España ha dejado atrás el estatus de "país de humo" para convertirse en un referente de salud pública, demostrando que la mejor inversión es aquella que protege la vida de sus ciudadanos. El éxito de la normativa demuestra que el cambio de hábitos era posible: hoy, el humo en los bares es solo un recuerdo de una España que ha priorizado la salud pública por encima de los intereses comerciales.

La Feria del Libro frente a Amazon: el papel y el contacto con los autores en la era del comercio online

Desde la aparición en escena de los libros digitales (un territorio donde Amazon desempeña un papel destacado), muchos empezaron a cuestionarse sobre el futuro de los libros físicos y de las famosas Ferias del Libro. ¿Compramos libros por comodidad o por emoción? ¿Seguimos yendo a las ferias por amor a la lectura o por pura nostalgia? En un momento en el que Amazon puede entregarte una novela en menos de 24 horas, las ferias del libro se enfrentan a una pregunta incómoda: qué ofrecen hoy que no pueda encontrarse a golpe de clic.

Los datos muestran un panorama lleno de contrastes y escenarios, algunos de ellos positivos y otros no tanto. Mientras el comercio online de libros sigue creciendo en Europa y en España, los eventos presenciales resisten, aunque con señales claras de desgaste. Menos visitantes, menos ventas (lo que termina afectando no solo al negocio editorial, sino al pequeño comercio), pero un valor cultural que sigue pesando más de lo que parece en las estadísticas.

La Feria del Libro de Madrid (uno de los eventos más esperados del año), el gran escaparate editorial del país, es un buen termómetro para entender esta tensión entre lo digital y lo físico. Lo que ocurre allí ya no va solo de vender libros, sino de defender una forma de leer y de encontrarse alrededor de ellos.

Menos ventas, pero más significado: qué está pasando en las ferias del libro

Menos ventas, pero más significado: qué está pasando en las ferias del libro
Compran online, comparan precios, aprovechan descuentos puntuales y reciben el libro en casa sin cargar bolsas. Fuente: Agencias

Las cifras de 2025 dejaron un sabor agridulce. Según la Federación de Gremios de Editores de España, las ferias del libro redujeron su recaudación un 15,7%, hasta los 15,1 millones de euros, y perdieron un 13,4% de visitantes, quedándose en 2,2 millones de asistentes. No es un desplome puntual, sino una tendencia que refleja cómo han cambiado los hábitos de compra y descubrimiento de libros.

Hoy muchos lectores ya no esperan a la feria para adquirir novedades. Compran online, comparan precios, aprovechan descuentos puntuales y reciben el libro en casa sin cargar bolsas. En ese contexto, la feria deja de ser un espacio puramente comercial y pasa a jugar otra liga, más simbólica y experiencial, aunque eso no siempre se traduzca en ingresos directos.

Aun así, reducir el éxito de una feria solo a la caja sería simplificar demasiado. Las presentaciones, las firmas, los encuentros improvisados con autores y editores siguen teniendo un peso que no se puede medir únicamente en euros. El problema es que ese valor intangible cada vez cuesta más sostenerlo en un entorno económico más ajustado.

Amazon, e-commerce y el nuevo lector híbrido

Amazon, e-commerce y el nuevo lector híbrido
En España (y seguramente en muchos países del mundo, no sólo en Europa), el 58% sigue prefiriendo el formato físico. Fuente: Agencias

El auge del comercio electrónico es imparable. En Europa, las ventas online de libros alcanzaron los 10.000 millones de euros en 2023, y cerca de uno de cada cuatro libros se compra ya por internet, sin importar la razón, ya sea por comodidad o por precio. Amazon ha sabido leer mejor que nadie esta transformación, ofreciendo catálogo infinito, logística afinada y precios competitivos que ponen contra las cuerdas al canal tradicional.

Sin embargo, el lector no ha abandonado el papel. En España (y seguramente en muchos países del mundo, no sólo en Europa), el 58% sigue prefiriendo el formato físico, frente a un 27% que opta por el digital, según datos de la AIMC. Incluso quienes leen en pantalla reconocen que, si pueden elegir, el libro en papel sigue ganando. El problema no es el formato, sino el canal por el que llega al lector.

Aquí es donde las ferias y las librerías intentan reinventarse. Ya no compiten solo con Amazon, sino con la falta de tiempo, con el consumo rápido de contenidos y con una atención cada vez más fragmentada. El lector actual es híbrido, compra online, pero sigue valorando la experiencia física cuando siente que merece la pena.

Feria del Libro de Madrid 2026: resistir con humor y contacto humano

Feria del Libro de Madrid 2026: resistir con humor y contacto humano
El contacto directo con los autores y el paseo entre casetas siguen siendo un acto casi de resistencia cultural. Fuente: Agencias

La edición de 2026 de la Feria del Libro de Madrid quiere responder a este desafío desde otro ángulo. Se celebrará del 29 de mayo al 14 de junio en El Retiro y lo hará bajo el lema “Leer y reír: dos formas de resistir”, con el humor como hilo conductor. No es casual, la organización busca recuperar el disfrute, la cercanía y el placer de leer sin solemnidad.

Los datos de 2025 muestran que, pese al descenso general del sector ferial, Madrid sigue siendo un bastión. Más de 595.000 ejemplares vendidos, 10,1 millones de euros de facturación, 7.200 sesiones de firmas y 366 casetas confirman que el interés existe, aunque ya no sea masivo ni automático. La clave está en convertir la visita en algo que no se pueda replicar en una pantalla.

En un mundo dominado por algoritmos, recomendaciones automáticas y compras impulsivas, el contacto directo con los autores y el paseo entre casetas siguen siendo un acto casi de resistencia cultural. Quizá la feria ya no compita en velocidad ni en precio, pero sigue ganando en algo que Amazon no puede empaquetar: la experiencia de sentirse lector entre lectores. Y mientras eso siga teniendo sentido, el libro en papel seguirá encontrando su espacio.

La amenaza de la polimedicación en mayores de 65 años: los españoles se toman cinco o más medicamentos de forma crónica

Con frecuencia hemos escuchado hablar sobre la polimedicación y la mayoría de las veces no hemos entendido y el tema ha pasado desapercibido, sin embargo, es un tema bastante complejo y sobre todo actual. ¿Cinco medicamentos al día es mucho o ya es lo normal? ¿Dónde está la línea entre tratar enfermedades y medicalizar la vejez? En España, envejecer no solo va de sumar años, también de sumar recetas, blísteres y visitas a la farmacia.

Los datos oficiales del Ministerio de Sanidad confirman lo que muchas familias ya intuyen en casa. Casi uno de cada tres españoles mayores de 65 años toma de forma habitual cinco o más medicamentos, una situación que se dispara conforme avanza la edad y que plantea un reto sanitario, social y económico de primer orden.

La polimedicación ya no es una excepción vinculada a casos muy concretos. Es una realidad estructural que afecta a millones de personas mayores y que obliga a replantear cómo se prescriben, revisan y mantienen los tratamientos crónicos en las etapas finales de la vida.

A más edad, más medicamentos: una tendencia que no se frena

A más edad, más medicamentos: una tendencia que no se frena
A más edad, más patologías crónicas acumuladas y más tratamientos que se superponen. Fuente: Agencias

El informe de Sanidad, basado en datos de Atención Primaria de 2023, deja poco margen a la duda. El 29,7% de los mayores de 65 años está polimedicado, pero el dato se vuelve especialmente preocupante a partir de los 75. En el tramo de 75 a 84 años, el porcentaje sube hasta el 36,8%, y entre los 85 y los 94 años roza el 45%, casi la mitad de la población.

Este aumento no es casual. A más edad, más patologías crónicas acumuladas y más tratamientos que se superponen. Insuficiencia cardiaca, diabetes, cardiopatías, enfermedad renal o deterioro cognitivo aparecen con mucha más frecuencia en personas polimedicadas. De hecho, la insuficiencia cardiaca es hasta siete veces más común en este grupo que entre quienes no consumen tantos fármacos.

Curiosamente, a partir de los 95 años el porcentaje baja hasta el 30,8%. Los expertos lo interpretan como un ajuste terapéutico en edades muy avanzadas, donde se prioriza la calidad de vida frente a tratamientos preventivos de largo plazo.

Los fármacos más consumidos y el desequilibrio silencioso

Los fármacos más consumidos y el desequilibrio silencioso
Los antihipertensivos, utilizados por entre el 55% y el 70% según la edad, y las estatinas para el control del colesterol. Fuente: Agencias

No todos los medicamentos pesan igual en esta ecuación. Los antiulcerosos lideran con claridad, más del 70% de las personas mayores polimedicadas los toma de forma crónica. Les siguen los antihipertensivos, utilizados por entre el 55% y el 70% según la edad, y las estatinas para el control del colesterol, aunque estas últimas caen de forma notable a partir de los 95 años.

El problema no es solo cuántos medicamentos se toman, sino cómo y por qué. El informe detecta que algunos fármacos se prescriben por encima de lo esperable según la prevalencia real de las enfermedades, como los antiulcerosos, los hipolipemiantes, la vitamina D, los analgésicos, los antidepresivos o los ansiolíticos. Es decir, se recetan más de lo que la patología justificaría.

Al mismo tiempo, otros tratamientos aparecen infrautilizados en relación con las enfermedades diagnosticadas, como los destinados a la demencia, la osteoporosis o los trastornos tiroideos. Este desequilibrio refleja una inercia clínica que, con el paso de los años, acaba convirtiendo la prescripción en una suma automática difícil de revisar.

Mujeres, hombres y una brecha que también se receta

Mujeres, hombres y una brecha que también se receta
Las mujeres mayores de 65 años presentan una prevalencia del 30,9%, frente al 28,3% de los hombres. Fuente: Agencias

Y como siempre, las mujeres dominando este territorio, la polimedicación también tiene rostro femenino. Las mujeres mayores de 65 años presentan una prevalencia del 30,9%, frente al 28,3% de los hombres, una diferencia que se agranda en las edades más avanzadas. Además, no toman los mismos medicamentos ni por los mismos motivos.

Ellas consumen más fármacos relacionados con la salud ósea, la tiroides, la salud mental y el dolor crónico. Ellos, en cambio, concentran más tratamientos urológicos, cardiovasculares y antidiabéticos. Esta diferencia no solo responde a cuestiones biológicas, sino también a patrones de diagnóstico y de prescripción que se han consolidado durante décadas.

Sanidad insiste en que este escenario obliga a replantear el uso racional del medicamento con una mirada que tenga en cuenta la edad y el género, un replanteo que llega un poco tarde para muchos. No se trata de retirar tratamientos sin criterio, sino de revisar, ajustar y evitar combinaciones innecesarias que aumenten el riesgo de efectos adversos e interacciones.

Menos pastillas no siempre significa menos cuidado

Menos pastillas no siempre significa menos cuidado
La polimedicación no es solo un problema médico, es una fotografía del envejecimiento en España. Fuente: Agencias

La polimedicación no es solo un problema médico, es una fotografía del envejecimiento en España. Cada comprimido cuenta una historia de prevención, de enfermedad o de miedo a que algo empeore. El reto ahora no está en negar esa realidad, sino en gestionarla mejor.

Revisar tratamientos, coordinar especialistas y poner al paciente (y no a la receta) en el centro puede marcar la diferencia entre vivir más años o vivirlos mejor. Y en una sociedad cada vez más envejecida, esa conversación ya no se puede seguir aplazando.

La mutación de la ficción española: nuestras series ya no compiten con la televisión, sino con Hollywood

Tradicionalmente, la ficción española, las series españolas de toda la vida, estaban encorsetadas en formatos de 70 minutos para satisfacer las necesidades de las cadenas generalistas. Se buscaba la 'multitrama': un abuelo, un niño y una historia de amor para captar a toda la familia. La llegada de las plataformas de streaming (Netflix, Amazon, Apple TV+) ha permitido que la ficción española se libere de ese lastre.

Y es que ahora, la narrativa es cinematográfica, con duraciones de 45 o 50 minutos y un enfoque mucho más específico y arriesgado. Este cambio estructural ha permitido que géneros antes marginales en España, como la ciencia ficción o el thriller oscuro, alcancen una factura técnica que nada tiene que envidiar a las producciones de HBO o Disney.

LAS SERIES ESPAÑOLAS YA CUESTAN EL TRIPLE QUE HACE UNA DÉCADA

La competencia con Hollywood se libra, ante todo, en el músculo financiero. Si hace una década una serie de alto presupuesto en España podía rondar los 600.000 euros por capítulo, hoy las cifras se han multiplicado, llegando hasta los 5 millones por episodio. Producciones grabadas en suelo nacional manejan presupuestos que permiten desplazar unidades a tres continentes, contratar a los mejores directores de fotografía del mundo y utilizar tecnología de vanguardia como la producción virtual (StageCraft).

Esta inyección económica ha profesionalizado el sector hasta niveles de élite, permitiendo que la postproducción y los efectos visuales (VFX) de series rodadas en Madrid o Barcelona tengan el mismo acabado que las grandes franquicias norteamericanas.

Las series españolas ya no compiten con la televisión, sino con Hollywood Fuente: Movistar Plus+, Atresmedia, HBO Max
'Anatomía de un instante' / 'Poquita fe' / 'La ruta. Vol. 2: Ibiza' / 'Furia' Fuente: Movistar Plus+ / Atresmedia / HBO Max

Títulos como 'La Casa de Papel' o su spin-off 'Berlín', incluso 'Jaguar', han demostrado que la ficción española puede liderar el consumo global durante semanas, batiendo récords de audiencia en mercados históricamente herméticos. En el terreno cinematográfico, fenómenos como 'La Sociedad de la Nieve' de J.A. Bayona han confirmado que el talento técnico español puede ejecutar superproducciones de una complejidad física y visual idéntica a la de los estudios de Los Ángeles.

MADRID Y CANARIAS COMO SEDES: LOS INCENTIVOS FISCALES QUE ATRAEN LOS RODAJES DE HOLLYWOOD

Asimismo, series españolas y producciones como 'Reina Roja' o '30 Monedas' evidencian una ambición en el uso de efectos digitales y diseño de producción que sitúa a España como una referencia creativa ineludible para las plataformas de streaming

Además, no se trata solo de dinero, sino de infraestructura. El anuncio de la creación del primer centro de producción europeo de las grandes plataformas en España marcó un antes y un después. Los incentivos fiscales y la calidad de los técnicos españoles han provocado que ya no solo exportemos actores, sino que importemos la logística de Hollywood.

Directores de renombre internacional eligen España para rodar sus ficciones no solo por los paisajes, sino por la capacidad de nuestras productoras para gestionar proyectos de escala monumental. El talento español ya no ve el salto a Estados Unidos como una obligación, porque Hollywood ahora está operando directamente desde Tres Cantos o la Ciudad de la Luz.

Las series españolas ya no compiten con la televisión, sino con Hollywood Fuente: Netflix Fuente: IMDB
'La Casa de Papel', Fuente: IMDB

La gran paradoja del éxito español es que cuanto más local es la historia, mejor viaja. Hollywood ha entendido que España tiene una capacidad única para generar dramas y thrillers con una identidad visual propia, lo que los expertos llaman "exotismo accesible". Estas son series con un marcado carácter patrio que se convierten en fenómenos globales porque la calidad de producción ha eliminado la barrera de la 'serie de segunda'.

Este salto en la excelencia ha situado a los guionistas y creadores españoles en el radar prioritario de las grandes majors. O lo que es lo mismo; el espectador ya no percibe una brecha de calidad entre una producción rodada en Atlanta y una filmada en Sevilla; ambas comparten el mismo estándar de acabado visual y narrativo.

LA FICCIÓN ESPAÑOLA BATALLA POR NO SER SOLO LOS "OBREROS" DE HOLLYWOOD

Este posicionamiento de la marca "España" como sinónimo de fiabilidad y éxito ha provocado que Hollywood ya no solo compre productos terminados, sino que adquiera ideas en fase de desarrollo para adaptarlas al mercado estadounidense, reconociendo el potencial creativo de nuestro país como una fuente de propiedad intelectual de primer nivel.

A pesar de este éxito, la competencia con Hollywood plantea un desafío en la titularidad de los proyectos. El riesgo de este nuevo modelo es que las productoras españolas se conviertan en meras prestadoras de servicios de lujo. Esto es, empresas que ponen la mano de obra y el talento, mientras que la propiedad legal y los beneficios derivados de las franquicias se quedan en California. El sector lucha ahora por retener los derechos de explotación, intentando que el sello nacional no sea solo una etiqueta de rodaje, sino una garantía de retorno económico. El objetivo es consolidar una industria que no solo compita en calidad visual, sino que mantenga el control financiero sobre las historias que conquistan el mundo.

La caída a los infiernos del centro comercial más grande de Madrid: Oasiz pende de un hilo

Oasiz, el centro comercial reconocido como el más grande de Madrid, ha pasado en tres años de promesa faraónica a símbolo de exceso. Se estrenó a la altura del kilómetro 24 frente al municipio de Torrejón de Ardoz en 2021; hoy, está en concurso de acreedores y su futuro pende de los fondos que pelean por controlarlo.

El hundimiento de Oasiz ilustra cómo un proyecto brillante sobre el papel puede convertirse en un pozo de deuda cuando chocan la realidad del consumo, la financiación cara y la guerra silenciosa entre bancos y fondos. Es algo que hemos ido contando en este diario y, aunque el centro sigue abierto al público, miles de empleos y todo un modelo de ocio están en juego en el centro comercial, pendiente de que un juez y varios inversores decidan su destino.

Levantar Oasiz sobre 90.000 metros cuadrados de ocio, lagos artificiales, restauración y tiendas aspiraba a cambiar la forma de ir de compras en Madrid. El plan era crear un destino al que la gente fuese a pasar el día completo, no solo a comprar un par de cosas y volverse a casa. La idea seducía a marcas y administraciones, pero la ejecución ha terminado siendo el peor enemigo del proyecto en un momento en el que la economía no perdona errores de cálculo ni aventuras financieras.

Desde la apertura, el ruido de fondo nunca desapareció. Se percibían locales vacíos, operadores que entraban y salían y rumores de tensión con los bancos. Aun así, muchos visitantes veían en Oasiz un lugar agradable donde pasear, cenar o llevar a los niños, y daban por hecho que algo tan grande no puede caer. Lo que no se veía eran los números rojos que crecían cada mes y las batallas internas entre socios y acreedores que han terminado arrastrando el proyecto al juzgado de lo Mercantil.

Centro Comercial Oasiz
Centro Comercial Oasiz | Fuente: Compagnie de Pahlsbourgh

Tras meses de batalla e incertidumbre, finalmente Carlotta Iberia, la sociedad propietaria de Oasiz, ha solicitado concurso de acreedores y la apertura de la fase de liquidación, arrastrando una deuda que supera los 300 millones de euros. El Juzgado de lo Mercantil nº 14 de Madrid ha admitido a trámite la solicitud de concurso y, según el periódico Cinco Días, en la documentación presentada al juzgado se observa que el pasivo triplica el valor del activo, tasado en torno a 140 millones, una señal clara de que el proyecto se desvió mucho más de lo previsto y agotó la paciencia de quienes ponían el dinero.

Buena parte de esa deuda la concentra el fondo británico Cale Street Investment, primer acreedor hipotecario del complejo y principal candidato a quedarse con el activo si nadie ofrece más. Desde finales de 2024, el entorno ya venía enrarecido. La matriz francesa Compagnie de Phalsbourg entró en dificultades y empezó a negociar prórrogas con los bancos. El intento de ganar tiempo no fue suficiente y el auto judicial ha terminado abriendo la puerta a la liquidación ordenada de Oasiz con vistas a una futura venta a quien se atreva a darle la vuelta.

"Dada la compleja situación financiera heredada por Carlotta Iberia de la anterior dirección, los sobrecostes incurridos durante la construcción del centro comercial y la imposibilidad de reestructurar un elevado nivel de endeudamiento, la compañía solicitó voluntariamente el concurso de acreedores", cuentan desde Carlotta Iberia.

Ahora el futuro de Oasiz se juega en los despachos, mientras vecinos y comerciantes se preguntan si el mayor centro comercial de Madrid será rescatado por un fondo, troceado o directamente reinventado desde cero.

Competencia feroz y expectativas demasiado ambiciosas

Como decimos, Oasiz nació respaldado por la francesa Compagnie de Phalsbourg y su filial en España, Carlotta Iberia. Hace cinco años se vendió como una revolución que contaba con más de 250.000 metros cuadrados, 90.000 de ellos dedicados a superficie alquilable para ocio y tiendas, y el resto enfocados en restauración, lagos y áreas ajardinadas y verdes. La ambición arquitectónica y de ocio era enorme, pero también lo eran los costes fijos que exigían una ocupación y un tráfico de visitantes que nunca llegaron a consolidarse en los niveles prometidos.

El concepto encajaba con la tendencia prepandemia de centros que mezclan compras, restauración y experiencia, algo que en países como Francia o Estados Unidos lleva años funcionando. El problema es que Oasiz abrió en un contexto muy distinto de inflación, subida de tipos, consumo contenido y una competencia feroz en su propia área de influencia. Lo que iba a ser una ventaja competitiva —ser el "parque temático" del retail"— acabó convirtiéndose en una estructura muy cara de sostener cuando los márgenes se estrechaban.

Los retrasos, los sobrecostes y el número de locales vacíos ya anticipaban esta situación

Desde la propia apertura, Oasiz arrastró retrasos en la captación de grandes marcas internacionales y un nivel de ocupación menor del esperado. El retraso en firmar contratos, unido a una obra plagada de sobrecostes, disparó los gastos antes de que el proyecto generase caja suficiente para respirar tranquilo.

A esa ecuación se sumaron las tensiones societarias entre los principales accionistas, con desacuerdos sobre la estrategia y sobre cómo afrontar la renegociación de la deuda. En paralelo, el contexto de consumo no ayudó, con familias recortando ocio, compras más planificadas y un comercio electrónico que sigue arañando parte del pastel.

torrejon de ardoz centro comercial oasiz madrid
El centro comercial Oasiz Madrid | Fuente: Compagnie de Pahlsbourgh

Entonces, ¿qué va a pasar con Oasiz?

Pese al ruido del concurso de acreedores, la situación a corto plazo es menos dramática de lo que podría parecer. Y es que el centro comercial puede seguir abierto mientras se tramita la liquidación y la posible venta de la unidad productiva, lo que significa que los comercios pueden continuar operando y atendiendo al público con cierta normalidad, en su horario y condiciones habituales durante todo el proceso concursal. Eso supone que, durante meses, los clientes seguirán encontrando tiendas, restaurantes y ocio funcionando por fuera como si nada pasara, aunque por dentro la propiedad pueda cambiar de manos.

Donde sí se notará el terremoto es en las decisiones de muchas empresas. Es razonable esperar cambios de operadores, ajustes de horarios y un freno en algunos proyectos de expansión interna dentro del complejo. Al mismo tiempo, no sería raro ver campañas agresivas de promociones y descuentos para intentar mantener el flujo de visitantes mientras Oasiz está en el escaparate de los inversores y se decide quién se lo queda.

El guion más probable pasa porque Cale Street, como gran acreedor, acabe quedándose con el centro comercial a través de la adjudicación de la unidad productiva. El fondo ya ha mostrado interés en controlar el activo, algo que le permitiría intentar reposicionarlo y, a medio plazo, revalorizarlo con una gestión distinta. No se puede descartar, sin embargo, que el juez abra un proceso competitivo y otros fondos o grupos inmobiliarios presenten ofertas para quedarse con Oasiz si ven margen para relanzarlo con otra visión.

"Carlotta dispone de liquidez suficiente para atender sus futuras obligaciones de pago. Oasiz presenta actualmente una tasa de ocupación de aproximadamente el 80 % y en los últimos 12 meses, las ventas han aumentado un 18,5 % y la afluencia de visitantes un 3,8 %", nos cuentan desde la compañía.

En cualquiera de los escenarios, los más de trescientos millones de deuda y la etiqueta de "proyecto maldito" son un lastre evidente. Es extraño, porque el proyecto cuenta con una ubicación estratégica (a 20 kilómetros del centro de Madrid y de fácil acceso desde la A-2), instalaciones modernas y un mercado que sigue existiendo.

Parque Corredor, el vecino que ha sabido jugar sus cartas

Pero hay que recordar que en la batalla del corredor del Henares, Oasiz no jugaba solo. A pocos kilómetros (también en Torrejón, pero en la salida 18), Parque Corredor, ya consolidado y renovado en los últimos años, ha actuado como un imán constante para muchas marcas y para parte del público que tal vez habría probado suerte en el nuevo gigante. La realidad es que muchas compañías han preferido apostar por un activo maduro y con tráfico asegurado antes que arriesgar en un proyecto aún por consolidar lleno de incógnitas.

Fachada del centro comercial Parque Corredor, en Torrejón de Ardoz (Madrid)
Fachada del centro comercial Parque Corredor, en Torrejón de Ardoz (Madrid) | Fuente: Parque Corredor

La competencia no se limita a la oferta de tiendas, también cuenta el acceso, la percepción de precios y la costumbre del consumidor. Parque Corredor ha reforzado su mezcla comercial y su imagen justo en los años en que Oasiz necesitaba ganar músculo, lo que ha hecho aún más difícil llenar sus locales. Y es que podríamos decir que, al final, el gran rival de Oasiz no ha sido internet ni la crisis, sino un centro vecino que ha defendido su territorio con reformas, acuerdos estables y menos espectáculo pero mucha constancia.

A todo ello se le suma que está en construcción Valdebebas Shopping, que ocupará 362.000 metros cuadrados, superando la superficie de Oasiz como centro comercial más grande de Madrid y ofreciendo alrededor de 260 tiendas cerca de IFEMA y el aeropuerto de Barajas.

Horóscopo del 16 de enero de 2026

El horóscopo alinea sus energías este 16 de enero de 2026 para ofrecer predicciones específicas a cada uno de los doce signos zodiacales. La Luna transita por Géminis creando un ambiente comunicativo y dinámico, mientras Venus en Acuario impulsa la originalidad en las relaciones personales. Este jueves promete revelaciones importantes tanto en el ámbito laboral como en las cuestiones del corazón.

Los movimientos planetarios de hoy generan oportunidades diferenciadas según el elemento al que pertenece cada signo. Los signos de fuego sentirán renovado impulso emprendedor, los de tierra consolidarán bases sólidas, los de aire brillarán por su creatividad y los de agua profundizarán conexiones emocionales. Por ello, conocer qué deparan los astros permite aprovechar mejor las posibilidades que se presentan.

Horóscopo: Predicciones para Aries, Tauro, Géminis y Cáncer

Aries inicia la jornada con energía desbordante gracias a Marte favoreciendo su casa laboral. Las reuniones importantes programadas para hoy traerán resultados superiores a los esperados, especialmente si involucran negociaciones contractuales. En el terreno sentimental, una conversación pendiente finalmente se concretará durante la tarde, aclarando malentendidos que afectaban la relación.

Tauro experimenta un día de consolidación profesional donde proyectos iniciados semanas atrás muestran sus primeros frutos tangibles. La paciencia característica del signo se verá recompensada con reconocimientos inesperados. El amor fluye con naturalidad para los Tauro comprometidos, mientras los solteros pueden conocer a alguien especial en entornos relacionados con el arte o la gastronomía.

Géminis vive una jornada particularmente favorable al ser el signo que alberga a la Luna. La comunicación fluye con excepcional claridad, facilitando presentaciones importantes y conversaciones decisivas. Las oportunidades laborales se multiplican, especialmente en campos que requieren habilidades comunicativas. En el plano romántico, la versatilidad geminiana atraerá miradas admiradoras que pueden convertirse en vínculos prometedores.

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Cáncer siente la protección de Marte transitando por su signo, otorgándole valentía para expresar sentimientos guardados durante demasiado tiempo. Las relaciones familiares mejoran notablemente gracias a gestos conciliadores. Profesionalmente, las intuiciones cancerianas guían hacia decisiones acertadas que beneficiarán proyectos a largo plazo. La sensibilidad emocional del signo se convierte hoy en fortaleza estratégica.

Predicciones para Leo, Virgo, Libra y Escorpio

Las previsiones astrales para estos cuatro signos zodiacales marcan tendencias específicas:

✓ Leo brilla en presentaciones públicas y obtiene reconocimiento profesional merecido
✓ Virgo resuelve problemas técnicos complejos con precisión analítica excepcional
✓ Libra equilibra demandas laborales y encuentra armonía en relaciones personales
✓ Escorpio profundiza conexiones emocionales y descubre verdades ocultas importantes

Leo disfruta de un jueves donde su carisma natural alcanza niveles extraordinarios. Las presentaciones profesionales o reuniones donde deba liderar grupos resultarán exitosas más allá de expectativas. El Sol en Capricornio ilumina su casa del trabajo, trayendo oportunidades de ascenso o nuevos proyectos ambiciosos. Románticamente, Leo irradia magnetismo que atrae admiradores sin esfuerzo aparente.

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Virgo aplica su meticulosidad característica para resolver situaciones laborales que otros consideraban imposibles. La atención al detalle virgoana identifica soluciones innovadoras que impresionarán a superiores. En el terreno sentimental, conversaciones honestas fortalecen vínculos existentes, mientras los Virgo solteros pueden conectar con personas que valoran su inteligencia práctica y discreción emocional.

Predicciones para Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis

Sagitario experimenta impulsos aventureros que pueden traducirse en propuestas laborales internacionales o proyectos que expanden horizontes profesionales. Júpiter favorece iniciativas audaces que otros considerarían arriesgadas. Las relaciones amorosas se benefician de la honestidad sagitariana, aunque conviene moderar la franqueza excesiva. La compatibilidad o amor basado en cartas astrales cobra relevancia para entender dinámicas de pareja.

Capricornio capitaliza la presencia del Sol en su signo consolidando logros profesionales acumulados durante meses. Las estructuras capricornianas muestran su solidez ante desafíos externos. Este jueves trae reconocimientos tangibles y posibles aumentos salariales. Sentimentalmente, la reserva característica se suaviza permitiendo expresiones afectivas más cálidas que sorprenderán gratamente a la pareja.

Acuario brilla con Venus transitando su signo, multiplicando atractivo personal y carisma social. Las propuestas innovadoras encuentran receptividad inusual en ambientes laborales conservadores. Los proyectos colaborativos prosperan gracias a la visión acuariana del futuro. Románticamente, conexiones intelectuales evolucionan hacia vínculos emocionales profundos, especialmente con personas que comparten ideales humanitarios.

Consejo final para todos los signos

Las configuraciones planetarias del 16 de enero invitan a cada signo zodiacal a honrar sus cualidades naturales mientras permanecen abiertos a lecciones que otros elementos pueden enseñar. Los signos cardinales lideran cambios necesarios, los fijos proporcionan estabilidad indispensable, y los mutables facilitan adaptaciones inevitables. Esta interacción entre modalidades crea sinergias productivas.

Independientemente del signo solar, las energías cósmicas favorecen la autenticidad sobre la pretensión. Mostrarse genuino genera conexiones significativas tanto en espacios profesionales como personales. Las decisiones importantes tomadas hoy bajo influencias planetarias favorables tienen potencial de generar consecuencias positivas duraderas que se manifestarán durante próximos meses.

Practicar meditación breve durante la mañana ayuda a sintonizar con las frecuencias astrales específicas de cada signo. Escuchar la voz interior, esa sabiduría intuitiva que los astros amplifican, guía hacia caminos alineados con propósitos superiores. Este jueves marca oportunidades únicas para cada signo que solo se presentan cuando planetas dialogan en armonía celestial.

San Marcelo I, Papa, santoral del 16 de enero

San Marcelo I fue elegido obispo de Roma entre mayo y junio del año 308, convirtiéndose en el trigésimo sucesor de San Pedro en un momento crítico para el cristianismo. Su pontificado llegó aproximadamente cuatro años después de la muerte de su predecesor Marcelino, un periodo de vacío provocado por las terribles persecuciones de Diocleciano que azotaron a la comunidad cristiana.

Este papa romano destacó por su carácter firme pero moderado, cualidades que había demostrado como presbítero durante los años más oscuros de la persecución. La promesa que dejó su breve pontificado transformaría la manera en que la iglesia acogía a quienes habían flaqueado ante las amenazas imperiales.

El contexto de su elección papal

Las persecuciones de los emperadores romanos habían dejado a la iglesia en una situación desesperada, con templos destruidos y comunidades dispersas. Marcelo era conocido por ser uno de los sacerdotes más valientes de Roma durante la persecución de Diocleciano entre 303 y 305, animando a todos a permanecer fieles. Sin embargo, muchos cristianos habían ofrecido incienso a los dioses paganos para salvar sus vidas, creando un dilema pastoral sin precedentes.

El debate sobre cómo tratar a estos "lapsos" dividía a la comunidad: algunos exigían un rigorismo intransigente, mientras otros proponían una indulgencia excesiva. Por ello, la elección de Marcelo representaba una esperanza de equilibrio y reconciliación tras años de terror y división interna.

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Su labor como pontífice número 30 comenzó con el desafío monumental de reconstruir no solo los edificios sagrados, sino también el tejido social de una comunidad fracturada. La autoridad de Marcelo se manifestó inmediatamente en decisiones que marcarían su legado histórico.

Reorganización de la iglesia romana

San Marcelo I implementó una reforma administrativa fundamental al dividir Roma en veinticinco sectores eclesiásticos, cada uno encabezado por un presbítero o párroco responsable. Esta estructura permitía organizar mejor el bautismo, la penitencia de los conversos y la sepultura de los mártires en una ciudad que renacía de las cenizas de la persecución. Las medidas adoptadas incluían:

✓ Asignación de iglesias titulares como jurisdicciones específicas dentro de Roma
✓ Nombramiento de responsables para administrar los sacramentos de manera ordenada
✓ Fundación del cementerio Novellae en Vía Salaria, frente a la catacumba de Priscilla
✓ Establecimiento de protocolos para que ningún concilio se celebrara sin autorización papal

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Además, el papa se dedicó a reconstruir los templos destruidos durante las persecuciones, una tarea monumental que requería recursos limitados y gran valentía. Esta reorganización sentó las bases del sistema parroquial que perduraría durante siglos en la estructura de la iglesia católica romana.

El conflicto con el emperador Majencio

La decisión más polémica de Marcelo fue abrir las puertas de la reconciliación a todos los cristianos que se habían apartado, aunque exigiendo la debida penitencia. Los opositores a esta postura moderada consiguieron que el emperador Majencio lo desterrara de Roma, poniendo fin abruptamente a su labor reformadora. Según el Libro Pontifical, el pontífice se hospedó en la casa de una laica llamada Marcela y desde ahí continuó dirigiendo a los cristianos clandestinamente.

Al descubrir esta actividad, Majencio impuso un castigo humillante: obligó al papa a realizar trabajos forzosos en las caballerías y pesebres imperiales que habían sido trasladados a esa zona. Esta tradición sitúa el martirio de Marcelo en el "catabulum" o correo imperial, razón por la cual es considerado patrón de palafreneros y criadores de caballos.

Muerte y legado histórico

San Marcelo I murió en el exilio el 16 de enero del año 309, tras apenas nueve meses de pontificado. Su cuerpo fue devuelto a Roma y sepultado en el cementerio de Priscila, donde sus seguidores veneraron su memoria. El papa San Dámaso compuso posteriormente un epitafio que reconocía su firmeza pastoral y su sacrificio por mantener unida la barca de Pedro en tiempos turbulentos.

La actual iglesia de San Marcello al Corso en Roma, situada en Via del Corso, fue construida probablemente sobre el lugar donde estuvo preso este pontífice. Se menciona la existencia de un lugar de culto en ese sitio desde el año 418, convirtiéndola en una de las iglesias más antiguas conservadas en esa calle. Bajo su altar mayor se encuentran las reliquias de numerosos santos, incluidas las del propio Marcelo.

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 15 de enero

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves, 15 de enero, ha estado formada por los números 9, 29, 30, 31, 42, 43. El número complementario es el 26 y el reintegro, el 7. La recaudación ha ascendido a 2.867.941 euros.

De primera categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante podría ganar 2.500.000,00 euros.

Al no existir boletos acertantes de segunda categoría (cinco aciertos más complementario), el importe destinado a dicha categoría pasa a incrementar el de la inmediata inferior.

'Sueños de Libertad' rompe el molde con 11 nuevos fichajes, un regreso y muchas tramas que cambiarán todo desde este viernes

Prepárate para un salto temporal de cuatro meses, una nueva cabecera cantada por Malú y, lo más impactante, once nuevas caras que se incorporan al reparto. Esta no es una renovación cualquiera; es una inyección de talento y tramas que promete remover todo. Si creías que conocías todos los secretos de Toledo, esta nueva etapa te demostrará que estabas equivocado. 

Once fichajes aterrizan en Antena 3 para ampliar el elenco de ‘Sueños de Libertad’

La producción de la serie, 'Sueños de Libertad', ha tirado la casa por la ventana para reforzar su elenco. Los once nuevos intérpretes que se suman a ‘Sueños de Libertad’ son nombres conocidos de la televisión española y llegarán para sacudir las tramas establecidas. La lista es interesante: Fernando Andina, Ana Carlota Fernández, Xènia Tostado, Itziar Atienza, Dèlia Brufau, Marco H. Medina, Marina Orta, Carlos Troya, Javier Lara, Laura Rozalén y Alberto Lozano.

Cada uno de ellos encarnará a un personaje con un bagaje y unas motivaciones propias, diseñados para entrelazarse con las historias de los protagonistas y generar nuevos conflictos. Su llegada a 'Sueños de Libertad' no es casualidad. Responde a la salida de varios personajes clave, cuyos huecos necesitan ser llenados con fuerza narrativa. 

La familia Salazar, el núcleo del terremoto

Sin duda, la novedad más importante de la nueva temporada de 'Sueños de Libertad', es la llegada de una nueva familia completa. La familia Salazar irrumpe en la colonia aparentando ser el ejemplo de solidez y estabilidad, pero como suele pasar en ‘Sueños de Libertad’, las apariencias engañan. Detrás de su fachada perfecta arrastran un pasado lleno de secretos que no tardarán en salir a la luz.

Pablo Salazar, interpretado por Fernando Andina, es un empresario práctico y con la cabeza fría. Llega a Toledo tras comprar las acciones de Joaquín y su intención es hacer negocios sin meterse en problemas. Pero su vida se torcerá cuando descubra “una dolorosa verdad en la muerte del su amigo Gervasio Merino”. Además, Pablo intenta dejar atrás una infidelidad a su mujer, aunque su pasado le alcanzará cuando su antigua amante, Marisol, aparezca en la colonia.

A su lado está Nieves Doria, su mujer, que da vida Itziar Atienza. Nieves luchó contra su familia para casarse con Pablo, un hombre de “menor condición social”, y puso su dinero a su disposición. Trabajará como enfermera en el dispensario junto a su hijo, hasta que el descubrimiento de la aventura de su marido la hará sentirse “muy engañada”.

Los hijos completan este núcleo familiar. Miguel Salazar (Marco H. Medina) es el hijo mayor, un médico metódico y perfeccionista que se enfrenta a conflictos emocionales y se convertirá en el nuevo médico del dispensario. Mabel Salazar (Delia Brufau) es la hija rebelde. Regresa a Toledo cuando sus padres descubren que no está estudiando en Barcelona como les hizo creer. “Mabel se lleva bien con su hermano, pero no acaba de entenderse con su padre, a quien rechaza por ser excesivamente exigente”, adelanta Antena 3

El resto de nuevos habitantes que traen su equipaje

Más allá de los Salazar, otras incorporaciones traerán sus propios dramas y enredos a la colonia. Uno de los más explosivos es el regreso de Beatriz Lejena (Xenia Tostado), la esposa de Gabriel. Ella llega a Toledo para la lectura del testamento de Delia y se reencuentra con su marido, descubriendo que se ha vuelto a casar y que espera un hijo de Begoña. La acompañará Álvaro Marquina (Javier Lara), un hombre “sin prejuicios” que trata de salir adelante con Beatriz “a través de pequeñas estafas”.

Valentina Somoza (Ana Carlota Fernández) será la nueva dependienta de la tienda. Es una mujer dulce, inteligente y con un pasado traumático, ya que sufrió un abuso por parte de su novio militar. Salva Lucano (Carlos Troya) se hará cargo de la cantina que le traspasa Gaspar. Es un hombre hermético con un secreto por el que “estuvo en prisión”, lo que generará un “halo de misterio” a su alrededor.

Paula Maceda (Marina Orta) llega para trabajar en la casa de los De la Reina. Tiene claro que quiere “alcanzar una vida mejor” y no dudará en usar su encanto, lo que generará tensiones. Eduardo Trabal (Alberto Lozano) es un chófer culto y honesto que entablará una especial “complicidad” con Begoña. Por último, Laura Rozalén da vida a Marisol, la antigua amante de Pablo Salazar, que llega a la colonia “dispuesta a recuperar a Pablo” porque “sigue enamorada de él”, trabajando como secretaria de Damián.

Quienes se quedan, quienes se van y el liderazgo indiscutible

Ante esta avalancha de novedades, es lógico preguntarse qué pasa con los personajes que ya conocemos. Para tranquilidad de los fans, los tres grandes protagonistas, Natalia Sánchez (Begoña), Oriol Tarrasón (Gabriel) y Dani Tatay (Andrés), seguirán al frente. Junto a ellos se mantienen como pilares Nancho Novo (Damián), Marta Belmonte (Marta) y Ana Fernández (Digna).

Sin embargo, hay salidas importantes que dejan espacio para los recién llegados. Javier Beltrán (Joaquín), Agnès Llobet (Gema) y Antonio Romero (Gaspar) se despiden en el capítulo 477. Además, las ausencias más destacadas en la nueva cabecera son las de Roser Tapias (María) y Guillermo Barrientos (Luis), cuyo futuro se desconoce por ahora.

‘Sueños de Libertad’ es líder indiscutible cada tarde con una media del 14,2% de share y más de 1,2 millones de espectadores. Aventaja en su franja a La 1 y Telecinco en más de 4 y 6 puntos respectivamente, y ha liderado “el 100% de sus emisiones” en el último mes. Es la opción favorita en todos los targets, especialmente entre las mujeres, con un 17,2% de share.

El dueño de Telegram y sus 106 hijos: los requisitos y la historia detrás de sus donaciones masivas de esperma

El dueño de Telegram, Pavel Durov, es un reconocido empresario nacido en Rusia con una gran fortuna que ha acaparado muchos titulares por diferentes motivos, pero ahora lo hace tras afirmar que tiene 106 hijos. A pesar de superar el centenar de descendientes, sigue haciendo sus donaciones de esperma.

Ahora podemos conocer cuáles son los requisitos y la historia detrás de las donaciones masivas de esperma del empresario, que ofrece su esperma en una clínica exclusiva a la que no todo el mundo puede tener acceso. Conoce cuáles son esos requisitos y cómo es su vida privada.

EL FUNDADOR DE TELEGRAM SUPERA EL CENTENAR DE DESCENDIENTES

El caso del CEO de Telegram destapa prácticas controvertidas de reproducción asistida masiva
Fuente: Instagram (@durov)

El empresario Pavel Durov, fundador de Telegram, ya supera el centenar de descendientes, tal y como se ha explicado en el programa de Cuatro, En boca de todos, donde se ha explicado la historia de este multimillonario que quiere ayudar a aumentar los nacimientos en el mundo.

Es por ello por lo que dona su esperma a aquellas mujeres interesadas en ser madres, llegando a alcanzar los 106 hijos repartidos por el mundo. Sin embargo, esto no significa que cualquiera pueda recibir su esperma.

Durov trabaja con la clínica de fertilidad específica que debe buscar mujeres que cumplan con unos requisitos muy determinados. Por lo tanto, los expertos deben encontrar a las que se consideran mujeres médicamente elegibles, y que además deben ser solteras.

LA PRÁCTICA DEL DUEÑO DE TELEGRAM ES ILEGAL EN ESPAÑA

La historia de 106 hijos del dueño de Telegram vinculados a sus donaciones anónimas de material genético
Fuente: Instagram (@durov)

El fundador de Telegram, que ha estado en el punto de mira por una polémica función que facilita la piratería de LaLiga y Netflix, tiene claro quiénes deben ser las destinatarias de su esperma, y la clínica de fertilidad lo tiene muy en cuenta.

En el programa, Nacho Abad ha conectado con Isabel Santillán, doctora especialista en fertilidad que ha explicado en primer lugar que lo que hace Pavel Durov es totalmente ilegal en nuestro país, dado que en España "la donación es totalmente anónima y con máximo de 6 donaciones".

Además, la experta destaca que en España solo se admiten los procesos de Fecundación In Vitro (FIV) en parejas establecidas, lo que significa que no se puede someter una persona a una inseminación de este tipo con el esperma de un amigo, un conocido o una persona que haya conocido en otro lugar.

"En una clínica de reproducción asistida para hacer un proceso de inseminación, las dos personas tienen que ser pareja, otra cosa es que nos mientan", explicó Isabel Santillán.

LOS REQUISITOS DEL DUEÑO DE TELEGRAM PARA DONAR ESPERMA

Requisitos y motivaciones detrás de las donaciones de esperma del propietario de Telegram
Fuente: Instagram (@durov)

Al mismo tiempo que sigue trabajando en mejorar Telegram para ganar terreno a WhatsApp, permitiendo ver fotos y vídeos en la TV, Pavel Durov sigue repartiendo su esperma por todo el planeta, pero solo para unas "privilegiadas".

El periodista Nacho Abad afirmó que el fundador de Telegram "se ha ofrecido a repoblar el mundo" y que tiene 106 hijos. Además, hizo hincapié en que la estrategia que sigue no es a través de relaciones habituales, sino de donaciones organizadas y una oferta concreta a la clínica y a las receptoras.

La clínica encargada de la gestión de las inseminaciones aplica estrictos filtros, pues solo ofrece el esperma de Durov a mujeres atractivas, solteras y que sean menores de 37 años. Esta cláusula limita y condiciona el uso de material genético del multimillonario nacido en Rusia.

Fuentes del programa En boca de todos aseguran que el empresario promociona su semen como un material premium, destacando que dice que es un "esperma de alta calidad". Al mismo tiempo que dona esperma, Pavel Durov mantiene una relación pública con la influencer Juli Vavilova.

Un punto a tener en cuenta es que el creador de Telegram no solo dona su esperma, sino que ofrece mecanismos vinculados a la herencia y difusión de su linaje, todo ello bajo un contexto en el que busca dejar una huella genética amplia y controlada. De ahí que haya decidido establecer una serie de criterios estéticos y de edad para las receptoras de la donación.

Este truco si funciona: Por esto se te rompen siempre las croquetas al freírlas

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Las croquetas son uno de los platos más queridos de la gastronomía española, pero también uno de los que más frustraciones genera en la cocina casera. Cuando la masa dorada se rompe en plena fritura y el relleno cremoso de bechamel se derrama en el aceite hirviendo, la decepción es absoluta.

Sin embargo, detrás de este problema aparentemente aleatorio existe una explicación física relacionada con la gestión de temperaturas. El secreto no está en la receta de la bechamel ni en el grosor del empanado, sino en algo mucho más básico: el contraste térmico entre el aceite y las croquetas. Dominar este principio transforma completamente el resultado final.

La ciencia del choque térmico en la fritura

El fenómeno que evita que las croquetas se rompan se llama choque térmico y funciona mediante un principio sencillo. Cuando una croqueta muy fría entra en contacto con aceite extremadamente caliente, el exterior se sella instantáneamente. Esta costra inmediata actúa como barrera protectora que mantiene la estructura íntegra durante todo el proceso.

La temperatura ideal del aceite debe rondar los 180-190 grados, el punto en el que comienza a humear ligeramente. A esta temperatura, el empanado se cocina en segundos formando una capa crujiente. Por el contrario, si el aceite está templado, la croqueta absorbe grasa lentamente sin sellarse, lo que provoca que la masa interior se caliente demasiado rápido y presione desde dentro.

Además, la temperatura de las croquetas antes de freír resulta igualmente crucial. Deben estar recién sacadas del congelador o al menos muy frías de nevera. Una croqueta a temperatura ambiente tiene una consistencia blanda que se deforma al contacto con el aceite, rompiendo el empanado antes de que se forme la costra protectora.

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Errores comunes que garantizan el desastre

La mayoría de roturas en la fritura responden a fallos en la preparación previa más que a problemas durante el cocinado. Identificar estos errores permite corregirlos antes de que sea demasiado tarde. El más habitual consiste en freír las croquetas inmediatamente después de empanarlas, sin darles tiempo suficiente en el frigorífico.

✓ Aceite insuficientemente caliente: el termómetro debe marcar mínimo 180 grados
✓ Croquetas a temperatura ambiente: siempre desde congelador o nevera
✓ Sartén sobrecargada: demasiadas piezas bajan la temperatura del aceite
✓ Empanado mal adherido: la secuencia huevo-pan rallado debe repetirse dos veces
✓ Movimiento prematuro: voltear antes de que se forme la costra rompe la estructura

Otro fallo recurrente es no verificar la temperatura del aceite entre tandas. Cada vez que introduces croquetas frías, la temperatura desciende bruscamente. Esperar a que el aceite recupere el calor inicial entre cada grupo de dos o tres piezas marca una diferencia radical en el resultado final.

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El método paso a paso para croquetas perfectas

El procedimiento correcto comienza 24 horas antes de freír. Una vez preparada la bechamel y formadas las piezas, deben refrigerarse al menos 12 horas para que la masa adquiera firmeza. El empanado se realiza en dos capas: primero harina, después huevo batido, luego pan rallado, y se repite la secuencia huevo-pan una segunda vez para mayor protección.

Antes de freír, las croquetas se congelan durante mínimo 2 horas. Este paso no es opcional si buscas resultados profesionales. El contraste entre la masa congelada y el aceite a 185 grados genera ese sellado instantáneo que garantiza la integridad estructural.

Durante la fritura, la paciencia resulta fundamental. Cada croqueta necesita 2-3 minutos sin movimiento para formar la costra. Solo entonces puedes voltearla suavemente con una espumadera. El aceite debe cubrir al menos dos tercios de la pieza, y nunca debes freír más de tres o cuatro unidades simultáneamente para mantener la temperatura estable.

Por qué funciona este método según la física

La explicación científica detrás de este truco reside en la velocidad de transferencia térmica. Cuando una superficie muy fría contacta con otra muy caliente, el agua contenida en el empanado se evapora instantáneamente creando vapor. Este vapor empuja hacia fuera, generando presión que impide que el aceite penetre hacia el interior antes de tiempo.

Simultáneamente, las proteínas del huevo y los almidones del pan rallado se gelatinizan en segundos formando una red estructural rígida. Esta red funciona como esqueleto que soporta el peso de la bechamel líquida interior. Si la temperatura del aceite es insuficiente, esta red tarda demasiado en formarse y la gravedad vence, colapsando la estructura.

El fenómeno explica también por qué las croquetas caseras suelen salir mejor en la segunda o tercera tanda. Para entonces, el cocinero ya ha calibrado la temperatura correcta y ha aprendido a no moverlas prematuramente. Dominar estos principios físicos convierte un proceso aparentemente complicado en algo completamente predecible y controlable.

Elha y Láserum sellan una alianza histórica transformando el sector de la estética en Europa

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  • La operación posiciona al nuevo grupo como líder indiscutible en Europa y uno de los mayores actores a nivel mundial.
  • Sumarán más de 430 centros entre España, Portugal, Italia y Francia.

Elha y Láserum, dos de los grandes referentes de la depilación láser en España, anuncian una alianza estratégica sin precedentes que redefine el panorama europeo de la estética avanzada. Con más de 430 centros en España, Portugal, Italia y Francia, el nuevo grupo se posiciona como líder indiscutible en Europa y uno de los mayores actores a nivel mundial, con una clara ambición de internacionalización y liderazgo en uno de los mercados más dinámicos y competitivos del sector.

“Estamos construyendo un grupo que no solo lidera en España, sino que aspira a convertirse en el referente europeo en depilación láser. Queremos demostrar que la calidad, la cercanía y la confianza son los pilares de un crecimiento sostenible y global”, señala José Guisado, fundador de Láserum y nuevo Presidente Ejecutivo del Grupo. La alianza persigue dos grandes objetivos estratégicos.

Por un lado, consolidarse como el mayor grupo europeo de depilación láser, acelerando su crecimiento en mercados clave como Italia, Francia y Portugal. Por otro, reforzar y escalar el modelo de gestión en todas las geografías, aprovechando las capacidades operativas, digitales y tecnológicas de ambos grupos.

Entre las principales palancas de crecimiento destacan la aplicación de inteligencia artificial en la relación con los clientes y el usode geoanalítica avanzada para la apertura de nuevos centros. “La unión de Láserum y Elha nos permite impulsar la innovación y acelerar nuestra expansión internacional. Es el momento de dar un salto histórico para el sector”, afirma Álvaro Romero, CEO de Centros Elha. Por su parte, David Palmero, CEO de Láserum, subraya que no se trata de un simple acuerdo empresarial, sino de la creación del mayor grupo de depilación láser en Europa, con un propósito claro: continuar transformando el sector y consolidarnos como líderes en todos los mercados en los que operamos”.

En la operación han participado Deloitte como asesor legal y financiero de Láserum y asesor financiero de Elha, Pérez-Llorca como asesor legal y Chévez como asesor fiscal de Adapta Capital y Elha. La transacción cuenta además con el respaldo financiero de BBVA, CaixaBank y Santander.

No esperes al BOE: Guía de tiempos reales para preparar tu Oposición

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La Administración Pública en España se ha consolidado como un horizonte profesional de primer nivel. Es el lugar donde la carrera profesional y la vida personal encuentran su mejor equilibrio, ofreciendo un marco de protección y proyección difícil de igualar en otros sectores. Perfiles de todo tipo ven en el servicio público una oportunidad para conciliar vida personal y desarrollo profesional.

Sin embargo, acceder a un puesto de funcionario requiere algo más que estudio: requiere estrategia y anticipación. Un error habitual, fruto del desconocimiento de los tiempos administrativos, es aguardar a la publicación de la convocatoria en el BOE para empezar con el estudio.

Para entender la importancia del calendario, se ha entrevistado a Javier Esteban, CEO de la academia de oposiciones online Academia ADJ, quien ha permitido descifrar los tiempos reales para afrontar este reto con seguridad.

La clave del éxito en 2025: Distinguir la OEP de la Convocatoria

Para cualquier aspirante, comprender los tiempos administrativos es la clave para tener éxito. Tal como dice Javier Esteban, CEO de la academia online ADJ, anticiparse es la mejor manera de destacar entre una plaza y un aprobado. Pero, no hay que confundir los hitos en el calendario:

●     La Oferta de Empleo Público (OEP). Se publica entre mayo y julio, y es el momento en que el Estado se compromete a ofrecer plazas. De acuerdo con los expertos, es el momento para estudiar de verdad.

●     La Convocatoria. Surge meses tras la OEP y es el momento para realizar la inscripción, esta suele durar 20 días hábiles, también se fijan las bases definitivas.

●     El Examen. Generalmente, la prueba oficial se realiza entre 4 y 6 meses después de que se publica la convocatoria.

Esperar a la convocatoria para comenzar a leer los libros es un error común en los aspirantes. Pues, comprime el aprendizaje durante una fase de presión, por lo que es ideal estar ya en etapa de simulacros y consolidación.

Una inversión de tiempo de verdad: ¿cuánto demora la aprobación?

No existe una fórmula mágica, pero la experiencia de docentes de centros como la Academia ADJ sirve para fijar rangos realistas. Cada uno de estos plazos son los que permiten que el opositor no solamente memorice, sino que comprenda el temario:

●     Cuerpos C2 (ESO). Se requiere de una preparación que va de 6 a 12 meses.

●     Cuerpos C1 (Bachillerato). El período ideal se ubica entre los 9 y 12 meses de preparación.

●     Cuerpos A2 (Grado Universitario). Debido a la complejidad y extensión de la información, se necesitan de un año a 18 meses de estudios.

Cumplir con estos plazos permitirá comprender el sistema de administración y estar listo para el examen con la calma necesaria para superarlo.

El horizonte de crecimiento: dejando atrás el primer salario

Acceder a una plaza no es solamente obtener el primer salario, se trata de abrir la puerta a un sistema de Promoción Interna único. La gestión administrativa impulsa al talento a crecer desde dentro, lo que permite el ascenso de categoría, es decir, de un C2 a C1, o de C1 a A2, por medio de evaluaciones con temarios reducidos y pensados únicamente para funcionarios.

En Academia ADJ, son muchos los estudiantes que comienzan su recorrido en Auxilio Administrativo o Judicial, observando este puesto como el primer peldaño dentro de un camino ascendente, así lo menciona el CEO de ADJ. Por lo tanto, el trabajo inicial no solamente demuestra equilibrio inmediato y el puesto de entrada, sino que fija las bases para tener una trayectoria profesional de crecimiento.

Calidad frente a cantidad: El valor del acompañamiento experto

No es solamente acumular horas de estudios y apuntes. En el ámbito de la competitividad actual, tener a preparadores que sean funcionarios se considera una ventaja importante. Estas son las personas que pueden distinguir entre lo esencial y lo que no, detectando conceptos clave que se usarán durante todo el año en los exámenes.

Según Esteban, comenzar la preparación tras la publicación de la OEP permitirá trabajar en colaboración con estos profesionales, convirtiendo el estudio en solitario a una metodología guiada por la experiencia en campo.

Historias que inspiran: De la estrategia a la plaza

Cada opositor traza su propio camino, y todos son válidos si llevan al objetivo. Dos ejemplos de alumnos de la Academia ADJ que ilustran cómo la estrategia se adapta al perfil:

●     La intensidad de Jesús Peña: logró su plaza de Auxiliar del Estado en la pasada convocatoria, dedicando tan solo cuatro meses de estudio intensivo. Su caso demuestra que la determinación total acelera los resultados, aunque requiere una mayor disponibilidad.

●     La experiencia de Cristina Escribano: aprobó Gestión Procesal a la primera en 2023. La planificación a tiempo y su constancia le permitieron quedar entre los primeros puestos para poder elegir destino cerca de su residencia habitual.

Hoja de ruta para el aspirante previsor

Si se quiere conseguir un puesto en la Administración, lo más recomendable según los expertos es sistematizar el proceso y no improvisar. El método más exitoso, de acuerdo con Javier Esteban, se basa en cuatro aspectos:

●     Definir los objetivos. Seleccionar el cuerpo más adaptado a la titulación y vocación del aspirante si quiere conservar la motivación durante todo el plazo.

●     Planificar de forma sostenible. Crear un calendario real que dé valor al esfuerzo en vez de a los desafíos de estudio. La constancia es la mejor forma de consolidar la memoria con el tiempo.

●     Entrenar de forma progresiva y gestionar el tiempo. Los simulacros no tienen que ser un examen, sino la simulación de eventos reales. Es clave usar un cronómetro para trabajar las respuestas bajo presión en los test, garantizando que el día del examen oficial se puedan responder todas las preguntas.

●     Actualizarse con la normativa. El temario es en vivo, por lo que no es suficiente con estudiar. Se tienen que modificar los apuntes en cuanto se publiquen modificaciones en el BOE para no estudiar leyes que no estén vigentes ya.

Delegar las funciones logísticas, tales como las actualizaciones de leyes, planificación de repasos y diseños de test, a centros de estudio como Academia ADJ, le dará más tiempo libre al opositor para enfocarse en lo más importante: estudiar.

En definitiva, preparar una oposición es la inversión más rentable que se puede hacer para el futuro laboral. Como concluye Javier Esteban: “La OEP es la señal de salida. Cuando se publica, sabes que la oportunidad existe. Aprovechar ese tiempo de margen es lo que permite competir con tranquilidad y garantías”. El tiempo, en este camino hacia el empleo público, es el mejor aliado de quien sabe gestionarlo, transformando meses de estudio en décadas de estabilidad y desarrollo profesional.

Mastantuono y Güler no despegan y preocupan a la dirección del Real Madrid

El Real Madrid se encuentra en una encrucijada con dos de sus proyectos más ambiciosos. Lo que en su día fueron fichajes que desataron la ilusión del madridismo, hoy son dos nombres bajo sospecha: Franco Mastantuono y Arda Güler.

Ambos futbolistas, llamados a liderar el relevo generacional en el Santiago Bernabéu, atraviesan un bache de juego y confianza que quedó tristemente retratado en el último partido disputado en el Belmonte de Albacete.

El centro del campo desborda a Güler, un timón excesivo para el turco

​La situación de Arda Güler empieza a ser una señal de alerta amarilla para el club. El futbolista turco, que aterrizó en Madrid con la etiqueta de ser el heredero natural de Luka Modric, parece haber menguado con el paso de los meses. En el campo, la sensación es que el rol de "timón" del equipo le queda grande a día de hoy. Los datos son fríos y preocupantes: ante el Albacete fue el centrocampista con menor acierto en el pase (87%), viéndose superado por jóvenes como Cestero o veteranos como Valverde.

Mastantuono y Güler no despegan y preocupan a la dirección del Real Madrid Fuente: Redes
Mastantuono y Güler en un partido con el Real Madrid Fuente: Redes

​Pero lo más grave ocurre en el último tercio del campo, donde se supone que Güler debe marcar la diferencia. Su precisión en los pases ofensivos se desplomó hasta un 82%. Pese a tener un toque exquisito, el turco parece haber perdido el norte cuando se le sitúa en el ojo del huracán.

Terminó el partido con apenas 65 pases, una cifra impropia de un jugador que debe organizar el juego del equipo más laureado del mundo. Existe la duda razonable de si su mejor versión volvería si jugase escorado a la banda o en la mediapunta, pero en el mediocentro, su rendimiento actual invita al pesimismo.

El apagón de Mastantuono: sin rastro de los 63 millones

​Sin embargo, si la situación de Güler preocupa, la de Franco Mastantuono ya genera una amargura profunda en la dirección técnica. El argentino fue un fichaje de talonario, con un desembolso que superó los 63 millones de euros, y llegó con la vitola de titular indiscutible. Hoy, esa fe se está evaporando a pasos agigantados. Ha pasado un mes desde que regresó de su pubalgia, tiempo suficiente para haber recuperado el tono físico, pero el "colmillo" no aparece por ningún lado.

​Mastantuono ha perdido el desparpajo. Aquella personalidad para encarar sin miedo a fallar, ese regate eléctrico que asombró en sus primeros partidos, ha desaparecido. En Albacete, solo intentó un tiro a puerta y completó apenas la mitad de regates que otros compañeros de la cantera. Su participación en los últimos 15 partidos es residual: apenas 172 minutos. La realidad es que, cuando recibe una oportunidad, el argentino parece calarse, como si la presión del escudo pesara más que su talento.

​El contexto no ayuda. El club vive horas convulsas tras la destitución de Xabi Alonso y la eliminación en Copa ante el Albacete con un gol que muchos han calificado de "anticompetitivo". En este escenario de crisis, los focos apuntan directamente a los que deben dar un paso adelante. Mastantuono y Güler costaron, en conjunto, más de 83 millones de euros. Son inversiones de presente y futuro, pero el presente les está devorando y el futuro empieza a llenarse de nubarrones.

​Algo falla en el desarrollo de estos dos talentos. Ya no es solo una cuestión de falta de continuidad o de lesiones pasadas; es una cuestión de jerarquía y rendimiento inmediato. El Real Madrid no suele esperar a nadie, y menos cuando el equipo necesita referentes en momentos de dificultad. El runrún en las oficinas de Valdebebas es cada vez más alto: el club teme que dos de sus proyectos estratégicos más importantes estén en peligro real de naufragar. Si Mastantuono no recupera su chispa para encarar y Güler no encuentra su sitio como cerebro del equipo, el Madrid tendrá un problema millonario que difícilmente podrá solucionar solo con paciencia.

El pronóstico de la IA sobre el futuro de Ucrania: los datos que revelan qué pasará tras el conflicto

Un nuevo pronóstico de la inteligencia artificial (IA) plantea un escenario para Ucrania que seguirán con atención todos los ciudadanos del mundo, puesto que indica cómo evolucionará el país a lo largo de los próximos años tras las dificultades que está viviendo como consecuencia de la guerra con Rusia.

Ahora, nuevos datos revelan lo que pasará tras el conflicto en el país presidido por Volodímir Zelenski, y tras el análisis de la inteligencia artificial, nos encontramos con un resultado muy llamativo pero que conviene conocer por el impacto que puede llegar a tener en el resto de Europa y del planeta.

LA IA PREDICE EL FUTURO DE UCRANIA TRAS LA GUERRA

Modelos predictivos de IA analizan posibles desenlaces del conflicto ucraniano tras años de guerra
Fuente: Unsplash

Un nuevo experimento que ha sido dado a conocer por diversos medios ucranianos ha mostrado cuál es la predicción para el país tras la guerra. El escenario es optimista para Ucrania a 5, 15 y 30 años vista, con ciudades que tendrán mayor resiliencia, una agricultura hipertecnificada y un sistema energético óptimamente distribuido.

El resultado del estudio es llamativo, pero debe tomarse con cierta cautela, puesto que los informes oficiales dejan claro que la recuperación real del país dependerá de cómo evolucione la guerra, así como de la financiación exterior que pueda recibir.

ASÍ VE LA IA A UCRANIA EN EL FUTURO

La inteligencia artificial proyecta escenarios futuros para Ucrania basada en datos del conflicto actual
Fuente: Unsplash

Ucrania, que ofreció ayuda a España y Portugal con motivo del apagón del pasado mes de abril, sigue atravesando un momento complicado por la guerra con Rusia. Pese a ello, la inteligencia artificial hace su previsión y construye un futuro esperanzador para el país.

En un horizonte cercano, en unos 5 años, el pronóstico de la IA coloca el foco en la vida cotidiana bajo la amenaza del conflicto bélico y la adaptación urbana. Los refugios pasarán a convertirse en espacios públicos multifuncionales y, al mismo tiempo, se integrarán dentro del paisaje urbano la energía solar y eólica. En el terreno social, se espera que los veteranos sean los mentores de los más jóvenes.

Pensando en el medio plazo (15 años), la inteligencia artificial imagina una Ucrania convertida en un nodo logístico entre Europa y Asia, con un "hub" en Dnipro y un mercado de la vivienda que se verá condicionado por el trabajo remoto. También habrá lugar para una educación basada en campus prácticos e innovación.

Poniendo las miras en un largo plazo (30 años), la IA ve a Ucrania aún más tecnológica, con una energía descentralizada y un importante salto en el terreno de la agrotecnología, con drones y maquinaria autónoma trabajando en el campo.

LOS TRES LÍMITES CLAROS DE LA IA SOBRE UCRANIA

Datos de inteligencia artificial revelan tendencias sobre el futuro político y económico de Ucrania tras el conflicto
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A pesar de que las predicciones de la IA apuestan por una Ucrania renovada tras la guerra, existen tres límites claros que este método introduce. El primero de ellos tiene que ver con el "sesgo de optimismo ordenado".

La inteligencia artificial tiende a proponer transiciones limpias, con energía distribuida, ciudades resilientes e innovación, ya que encajan bien dentro de una narrativa de reconstrucción. Además, se habla de un "vacío de condicionantes", pues en Ucrania la variable clave no es si existe tecnología, sino si el país podrá desplegarla apropiadamente.

El tercer límite está en que este escenario se formula sin métricas reales, pues las cifras suelen provenir de otros contextos. De esta manera, la IA puede crear un panorama que realmente dista mucho de la realidad y de la situación.

QUÉ DICEN LOS DATOS OFICIALES DE LA RECUPERACIÓN DE UCRANIA

El pronóstico de sistemas de IA sobre la reconstrucción y estabilidad futura de Ucrania
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Mientras hay quien se pregunta qué país ganaría una Tercera Guerra Mundial si la hubiese, las predicciones de la inteligencia artificial sobre el conflicto en Ucrania deben contrastarse con los datos oficiales para poder tener una mejor perspectiva.

El Banco Mundial proyectaba que el crecimiento de Ucrania se moderaría al 2% en 2025 por el supuesto de que las hostilidades activas continuasen durante el año, para luego contemplar un rebote posterior condicionado a un cambio en el frente y a inversiones de reconstrucción.

Al mismo tiempo, el Fondo Monetario Internacional (FMI) advertía allá por el mes de marzo del pasado año de una desaceleración en 2025 por un mercado laboral más tensionado, daños y ataques sobre infraestructuras energéticas. Todo ello daba lugar a una incertidumbre excepcionalmente alta.

El Banco Mundial evaluó a finales de 2024 los daños y necesidades de Ucrania, estimando en 524.000 millones de dólares el coste total de la reconstrucción y recuperación del país a lo largo de la próxima década.

Esto nos lleva a pensar que sí es posible que exista una Ucrania altamente digitalizada y que apueste por tecnologías más sostenibles con el planeta, pero para ello será necesaria una mayor seguridad, inversión y acceso a financiación.

Nintendo se está hundiendo en Japón y la culpa es de lo que ha pasado con Switch 2

La euforia por Nintendo Switch 2 en Japón ha empezado a desvanecerse mucho antes de lo que esperaba el mercado. Tras un estreno de récord en junio de 2025, que disparó las expectativas y llevó las acciones de 'la Gran N' a máximos históricos, la compañía vive ahora un periodo de fuerte corrección bursátil y de dudas sobre el verdadero alcance de su nueva consola.

En apenas cinco meses, el valor de la empresa en la Bolsa de Tokio se ha reducido un 33 %, un ajuste tan brusco como simbólico de la fragilidad del entusiasmo que había rodeado al relevo de Switch.

Son los datos publicados por el medio especializado GameSpark y recogidos por Videogames Chronicle los que indican las acciones de Nintendo cerraron el pasado martes en 9.950 yenes por título (unos 62,70 dólares). No se trata solamente de una cifra redonda que perfora la barrera psicológica de los 10.000 yenes, sino de un nivel que la compañía no veía desde abril de 2025.

El contraste con el pico alcanzado en agosto del mismo año es llamativo, puesto que entonces llegó a cotizar a 14.795 yenes (93,23 dólares), el precio más alto jamás registrado en la historia de Nintendo, impulsado de forma directa por el arranque espectacular de Switch 2.

Ese máximo histórico llegó tras un contexto que ya de por sí era excepcional. Antes de 2025, Nintendo nunca había logrado superar la cota de los 10.000 yenes por acción. Durante el boom de Wii, cuando la consola dominaba listas de ventas y captaba a públicos que tradicionalmente no jugaban a videojuegos, el precio se quedó por debajo de los 7.000 yenes. Y en marzo de 2017, en el lanzamiento de la primera Switch, los títulos rondaban los 2.400 yenes.

El globo que hinchó Nintendo Switch 2 ahora se pincha

El salto posterior se debe casi por completo al ciclo de la familia Switch, coronado con el lanzamiento de Switch 2 y una ola de optimismo que ahora se ha dado la vuelta con la misma velocidad. El nuevo hardware llegó a vender en territorio japonés al menos tres veces más rápido que la Switch original en su estreno, lo que alimentó la idea de un relevo generacional sin fisuras y de un nuevo ciclo de crecimiento sostenido.

En Estados Unidos, el desempeño fue similar; la máquina firmó un mes de lanzamiento de récord, con 1,6 millones de unidades vendidas, estableciendo una nueva marca para un sistema de Nintendo.

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Esa euforia comercial se tradujo casi inmediatamente en una euforia bursátil. Inversores y analistas interpretaron aquellas cifras como la confirmación de que Switch 2 no solo heredaría el éxito de su predecesora, sino que incluso podría superarlo. Las previsiones de ventas de hardware y de software, la expectativa de un flujo constante de grandes lanzamientos y la confianza en la fuerza de las franquicias históricas de la compañía se combinaron para empujar la acción a ese techo cercano a los 15.000 yenes de agosto.

El mensaje implícito era que Nintendo acababa de encender el motor de otro ciclo triunfal, aunque quedara claro que la estrategia de lanzamientos no era siquiera parecida en términos de atractivo al catálogo original de Switch. Mario Kart World con su polémica inicial del precio y Donkey Kong Bananza son dos grandes títulos, pero no consiguen ni el éxito ni el arrastre de The Legend of Zelda: Breath of the Wild ni del fantástico Super Mario Odyssey.

Quizá por ellos, a los seis meses de vida de la consola, el panorama en Japón y a ojos de los inversores es bastante menos complaciente. Los expertos apuntan tanto a ralentización de las ventas de Switch 2 durante la campaña navideña como a la ausencia de una auténtica killer app que actúe como símbolo indiscutible de la nueva generación. Los datos que maneja VGC nos dicen que las ventas de la máquina desaceleraron en Navidad, con un descenso del 35 % en Estados Unidos respecto al lanzamiento de la primera Switch, pese a que el nuevo sistema sigue vendiendo más que su predecesora si se comparan las mismas etapas del ciclo.

Nintendo Switch 2 batió récords de ritmo de ventas tanto en su estreno en Japón como en Estados Unidos

Sea como fuere, la situación ilustra el cambio de humor típico del mercado japonés cuando la realidad no termina de cuadrar con las expectativas. Switch 2 no se está comportando como un fracaso comercial, sino que continúa superando a la primera Switch en términos comparables. Pero el listón que había fijado la propia Nintendo con el espectacular arranque del hardware y con el clima de optimismo de mediados de 2025 era tan elevado que cualquier signo de desaceleración se ha convertido en motivo de castigo bursátil. El ritmo de ventas puede no ser lo suficientemente explosivo y, sobre todo, que el catálogo de juegos todavía no ha aportado un título que justifique, por sí solo, la inversión en la consola a largo plazo.

Ese vacía tendría que haberlo llenado con creces Mario Kart World o el esperado Metroid Prime 4, que además del asterisco de ser intergeneracional (salió también en Switch 1), no es todo lo redondo que debería.

Nintendo Switch 2
Uno de los laterales de Nintendo Switch 2 | Fuente: Agencias

Falta un gran superventas exclusivo especialmente en el mercado japonés, donde el hardware suele apoyarse en fenómenos concretos como un nuevo Mario, un Zelda o un Pokémon. Ahora viene un nuevo Mario Tennis, un título muy menor. A los seis meses de vida de Switch 2, esa obra clave aún no ha llegado.

Insistimos: la consola vende muy bien y tiene presencia en tiendas, pero no ha generado todavía el mismo tipo de conversación social y mediática que hizo despegar a Wii o a la primera Switch.

El problema de los márgenes de beneficio

A estas dudas sobre el tirón de software se suma un frente que preocupa especialmente a los inversores: los márgenes de beneficio y el impacto de los costes. El propio presidente de Nintendo, Shuntaro Furukawa, reconocía la semana pasada en declaraciones recogidas por Kyoto Shimbun que la compañía está "monitorizando muy de cerca" el margen de beneficio de Switch 2.

¿La razón? El incremento del precio de la memoria RAM (por culpa de la inteligencia artificial), un componente clave en cualquier hardware actual, pero también el efecto de los aranceles internacionales, con especial incidencia en el mercado estadounidense y las medidas de Donald Trump.

"La situación actual del mercado de la memoria es muy volátil", explicaba Furukawa al diario japonés, según la traducción de VGC. "No hay un impacto inmediato en los resultados, pero es algo que debemos vigilar de cerca".

Imagen promocional de Nintendo Switch 2
Imagen promocional de Nintendo Switch 2 | Fuente: Nintendo

Preguntado por la posibilidad de subir el precio de Switch 2 en función de cómo evolucionen esos costes de aprovisionamiento, Furukawa evitó dar detalles y se limitó a calificar la hipótesis de "especulativa", señalando que no podía pronunciarse al respecto. No se descarta, en cualquier caso, un aumento de precio para compensar el encarecimiento de la memoria o el peso de los aranceles, algo que podría frenar aún más el ritmo de adopción de la consola.

Por el momento, ni Furukawa ni la cúpula directiva han detallado cambios de rumbo significativos. Nintendo se aferra a su tradicional prudencia, confía en el tirón de sus franquicias a medio plazo y se limita a insistir en que está vigilando las variables que escapan a su control directo. Sin embargo, los próximos meses serán decisivos para comprobar si Switch 2 es capaz de completar la transición desde el impacto inicial de su lanzamiento hacia un ciclo de madurez sólido, o si la historia de esta nueva consola quedará marcada por un arranque fulgurante seguido de una larga fase mucho más moderada en el parqué japonés.

El "terremoto" BTS llega a España: por qué su gira mundial de 2026 no es un concierto cualquiera

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El fenómeno BTS y su regreso en 2026 marca un hito sin precedentes en la industria musical global, consolidando el impacto del K-pop tras el servicio militar de sus integrantes. Este evento no solo redefine las giras mundiales, sino que confirma por qué los siete de Seúl siguen siendo los reyes indiscutibles del pop actual.

El silencio en los cuarteles coreanos ha dado paso al estruendo de los estadios, confirmando que BTS prepara su gira mundial más ambiciosa tras completar el servicio militar obligatorio. No es solo música; es un movimiento cultural que ha mantenido en vilo a millones de seguidores, quienes han contado los días para ver de nuevo a RM, Jin, Suga, J-Hope, Jimin, V y Jungkook juntos.

La industria musical se prepara para un terremoto financiero y emocional que romperá todos los récords de taquilla. Aunque muchos dudaban de su vigencia, la realidad es que el fenómeno fan de BTS ha crecido incluso durante su ausencia mediática. Ahora, con los siete integrantes licenciados, el grupo busca reclamar un trono que, siendo honestos, nadie ha sido capaz de ocupar en estos años de pausa obligatoria.

El rompecabezas de las fechas confirmadas y los rumores

La planificación de un tour de este calibre requiere una ingeniería logística que deja en pañales a muchas multinacionales tecnológicas. Diversas fuentes cercanas a HYBE sugieren que la gira arrancará en el Estadio Olímpico de Seúl antes de dar el salto definitivo a los grandes recintos de Estados Unidos y las principales capitales europeas. El secretismo es absoluto, pero las filtraciones apuntan a un calendario que cubrirá más de cuarenta ciudades en apenas diez meses de actividad frenética.

Lo que realmente quita el sueño a los fans españoles es la única y doble parada en Madrid en el Riyadh Air Metropolitano para albergar el despliegue visual y sonoro del grupo coreano en España. Estamos ante el evento musical de la década, superando en demanda a cualquier otro artista internacional que haya pisado suelo nacional recientemente.

Un nuevo sonido para una nueva era tras el ejército

No esperéis una repetición de lo que vimos en 2019, porque estos chicos han vuelto con una madurez que se refleja en sus nuevas composiciones. Los informes internos revelan que el próximo álbum de estudio de BTS explorará géneros mucho más complejos, alejándose del pop chicle para abrazar una identidad sonora más cruda y personal. El paso por las fuerzas armadas no ha sido solo un deber cívico, sino una fuente de inspiración para sus nuevas letras.

La expectación por escuchar cómo armonizan sus voces tras este tiempo de proyectos individuales es máxima en las plataformas de streaming. Se rumorea que Jungkook y Jimin han liderado la producción de varios temas que prometen romper el contador de reproducciones en Spotify el mismo día de su lanzamiento. Esta evolución no es un capricho artístico, sino una necesidad vital para un grupo que quiere demostrar que su talento trasciende las coreografías perfectas y las caras bonitas.

El impacto económico que hace temblar a las capitales

Cuando BTS se mueve, el dinero fluye a una velocidad que asusta a los economistas más experimentados del sector servicios. Las ciudades que consigan entrar en la hoja de ruta verán cómo la ocupación hotelera alcanza el cien por cien en cuestión de minutos tras el anuncio oficial de las fechas. No se trata solo de entradas; es el transporte, la restauración y ese merchandising que los coleccionistas compran como si no hubiera un mañana.

Analistas de Wall Street ya han empezado a revisar al alza las acciones de las empresas vinculadas al K-pop ante el inminente anuncio. Es fascinante observar cómo el valor de mercado de HYBE depende en gran medida del estado de ánimo y la salud de siete jóvenes surcoreanos. Para las administraciones locales, conseguir un concierto de BTS es prácticamente como organizar unos Juegos Olímpicos en miniatura, pero con una rentabilidad mucho más inmediata y garantizada.

La tecnología coreana al servicio del espectáculo total

Si algo sabemos de las producciones coreanas es que no escatiman en gastos cuando se trata de dejar al público con la boca abierta. Para este 2026, se espera que el grupo utilice tecnología de realidad aumentada y hologramas de última generación para conectar con las zonas más alejadas de las gradas. El objetivo es que cada asistente, sin importar el precio de su entrada, sienta que los artistas están cantando a escasos metros de su asiento.

La interacción a través de las "Army Bombs", esos palos de luz sincronizados, se elevará a un nuevo nivel de complejidad técnica. Se habla de una iluminación inteligente controlada por inteligencia artificial que reaccionará en tiempo real a los niveles de energía del público en el estadio. Esta simbiosis entre tecnología y emoción es lo que diferencia un concierto cualquiera de una experiencia religiosa de las que se recuerdan durante toda una vida.

¿Qué pasará con la venta de entradas?

Aquí es donde empieza el drama real para cualquier mortal que quiera asistir a uno de los espectáculos. La demanda proyectada cuadruplica la oferta de asientos disponibles en los estadios más grandes del mundo, lo que obligará a implementar sistemas de verificación de fans más estrictos para combatir la reventa profesional. Las plataformas de ticketing ya están reforzando sus servidores para evitar el colapso que sufrieron con giras de artistas como Taylor Swift.

El consejo para los rezagados es sencillo: tened la tarjeta preparada y los nervios de acero porque la batalla será épica. Sabemos que la preventa oficial para miembros del club de fans será el primer filtro, dejando apenas unas migajas para el público general que no esté suscrito a sus canales oficiales. Al final, conseguir un pase para ver a los siete juntos de nuevo será el trofeo más codiciado de todo el calendario cultural del año 2026.

Ni dragones ni tronos: Por qué la nueva serie de Poniente es exactamente lo que los fans necesitaban y no lo sabían

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HBO ha decidido que ya basta de pelucas rubias y lagartos voladores por un tiempo, centrando su mirada en A Knight of the Seven Kingdoms como bálsamo para los fans. La serie nos sitúa unos 90 años antes de la rebelión de Robert, en una época donde los Targaryen aún reinan, pero los conflictos son a escala humana. Lo que hace especial a esta propuesta es que la sencillez de Dunk y Egg rompe con la pomposidad de las entregas anteriores, ofreciendo una frescura que la crítica internacional ya está comparando con los mejores momentos de las primeras temporadas de la serie original.

El casting de Peter Claffey y Dexter Sol Ansell ha sido una de las sorpresas mejor recibidas por los puristas de la obra de George R.R. Martin. Resulta refrescante ver que el carisma de los actores principales sostiene el peso de la trama sin necesidad de efectos especiales abrumadores en cada escena. Dunk es un hombre enorme pero humilde, y Egg es un niño con un secreto real que le quema en las manos. La química entre ambos será el motor de una historia que busca emocionarnos a pie de barro, lejos de los Tronos de Hierro.

Adiós a los dragones, hola a la caballería errante

Muchos se preguntan si el público aceptará una historia de Poniente sin las grandes bestias aladas que definieron a Daenerys o Rhaenyra. La apuesta es arriesgada, pero la realidad es que el enfoque en la caballería clásica permite explorar dilemas morales mucho más cercanos al espectador que la política de altos vuelos. Aquí no hay ejércitos de miles de hombres, sino duelos a espada en torneos polvorientos donde la reputación y el hambre son los verdaderos enemigos a batir.

Esta serie se siente como un respiro necesario porque permite que la narrativa respire y los personajes se desarrollen sin prisas. Al fin y al cabo, la relación maestro y aprendiz es un arquetipo que rara vez falla cuando hay un buen guion detrás respaldándolo. Dunk no es un estratega brillante ni un guerrero invencible, sino un tipo que intenta hacer lo correcto en un mundo que a menudo premia la crueldad más absoluta.

El tono luminoso de un Poniente en paz (aparentemente)

A diferencia del tono sombrío y apocalíptico de otras producciones, esta serie abraza una paleta de colores mucho más cálida y optimista. Los paisajes de Irlanda del Norte, que vuelven a ser protagonistas, lucen aquí con una luz diferente que subraya que la aventura es el motor principal de cada episodio grabado. No es que no haya peligros, pero la sensación de descubrimiento y maravilla impregna el viaje de Dunk por los caminos de los Siete Reinos.

Esta atmósfera menos opresiva no significa que la serie sea infantil o carezca de la "mala leche" propia de Martin. Simplemente, los conflictos se resuelven de otra manera y la violencia tiene un peso emocional mucho más específico y doloroso que en las grandes batallas. Es un mundo donde la hospitalidad puede ser una trampa y donde un caballero sin dinero debe empeñar su armadura para poder comer el siguiente martes.

Un formato breve para una historia sin rellenos

Una de las grandes noticias para los que odiamos el "relleno" es que la primera temporada solo contará con seis episodios. Esta decisión asegura que el ritmo de la narración sea constante y no se pierda en subtramas innecesarias que suelen lastrar las producciones de gran presupuesto hoy día. Cada capítulo se siente como un cuento independiente que suma a la mitología general del caballero errante y su escudero calvo.

Al seguir la estructura de las novelas cortas, los creadores han evitado caer en la tentación de estirar el chicle. La ventaja de tener un material de origen tan acotado es que la fidelidad al texto original es prácticamente total, algo que los lectores agradecerán tras los cambios polémicos en otras adaptaciones. Parece que HBO ha aprendido que, a veces, menos es más cuando se trata de construir una leyenda duradera.

El secreto de Egg y la herencia de los Targaryen

Aunque no veamos dragones, la sombra de la casa del dragón sigue presente a través del pequeño Egg. Su verdadera identidad como Aegon Targaryen añade una capa de tensión dramática, ya que la ironía trágica del príncipe oculto mantiene al espectador en vilo durante sus andanzas. Es fascinante ver cómo un futuro rey aprende la realidad de su pueblo durmiendo al raso y sufriendo las mismas penurias que cualquier campesino de las Tierras de los Ríos.

Este contraste entre la sangre real y la vida mundana permite diálogos cargados de significado sobre lo que significa gobernar. El guion aprovecha cada encuentro en el camino para que el joven Egg reciba lecciones de vida que ningún maestre en la Fortaleza Roja podría enseñarle jamás. Es, en esencia, una "road movie" medieval donde el destino final es la madurez y la comprensión de un reino roto que necesita ser sanado.

¿Es este el camino que debe seguir el universo de Martin?

Tras el anuncio de múltiples "spin-offs", esta serie parece marcar el estándar de calidad y coherencia que la franquicia necesita para sobrevivir. La simplicidad de A Knight of the Seven Kingdoms demuestra que no hace falta un presupuesto infinito para atrapar al público si tienes personajes con corazón. Es un regreso a las raíces, a las historias contadas alrededor de una hoguera con un poco de vino y mucha verdad.

Si el experimento sale bien, podríamos estar ante el inicio de una antología de temporadas breves que exploren otros rincones olvidados del mapa. Lo que está claro es que la humanidad de Dunk y Egg conectará con una audiencia que busca algo más que espectáculo visual vacío. Los fans de la saga siguen teniendo historias que contar, y a veces las más pequeñas son las que dejan una huella más profunda en nuestra memoria seriéfila.

Hábitos de éxito: las 7 rutinas diarias que comparten las familias más ricas del mundo

Desde JPMorgan, una de las instituciones financieras más grandes y líderes a nivel mundial, ha compartido recientemente uno de sus informes anuales, en el que el banco más grande de Estados Unidos ha revelado cuáles son los hábitos que pueden llevar a conseguir el éxito.

En este sentido, ha desvelado cuáles son las 7 rutinas diarias que comparten las familias más ricas del mundo, dejando claro que el camino hacia el éxito pasa por un aprendizaje profundo acompañado de la disciplina personal. Gracias a ello se puede llegar a la cima y mantenerse en ella.

HÁBITOS DE ÉXITO

Descubre qué hacen cada día las familias exitosas para mantener y aumentar su riqueza
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Más de un centenar de clientes con patrimonios multimillonarios han sido partícipes del Principal Discussions Report 2025, un documento de JPMorgan elaborado a partir de extensas conversaciones privadas. En ellas la entidad financiera recopiló cómo invierten, cómo viven y las rutinas que consideran claves para alcanzar el éxito.

Mientras la inteligencia artificial explica cuál es el negocio más rentable para hacerse rico en tiempo récord, el banco estadounidense ha querido destacar los hábitos que son clave en la vida de las familias más ricas del planeta. Es curioso, que aunque sus fortunas son extraordinarias, sus hábitos de éxito son alcanzables para todo el mundo.

LA LECTURA ES CLAVE PARA ALCANZAR EL ÉXITO

Las 7 rutinas diarias que practican las familias más ricas del mundo para alcanzar el éxito
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La lectura es un hábito que con frecuencia se vincula con el éxito de algunas de las familias más ricas del mundo, tal y como recoge el informe de JPMorgan. En una era impulsada por la tecnología, principalmente por la inteligencia artificial, cada vez es menos frecuente, pero leer un libro sigue siendo altamente recomendable.

Muchos de los líderes empresariales más exitosos del mundo llevan mucho tiempo argumentando que la lectura profunda es una de las maneras más rápidas de construir un conocimiento duradero. De hecho, el cofundador de Microsoft, Bill Gates, ha destacado en reiteradas ocasiones que la lectura es clave en la rutina de aprendizaje. En su caso, aseguró que leía 50 libros anuales para mantenerse intelectualmente alerta.

Esta ha sido una de las principales formas de aprendizaje de Bill Gates, que, como otros muchos grandes empresarios, ha mostrado la importancia que ha tenido la lectura en su día a día. Esto demuestra que, a pesar del auge de la IA, la lectura sigue siendo la principal forma de aprender cosas nuevas y poner a prueba los conocimientos adquiridos por cada uno.

LOS 7 HÁBITOS CLAVE PARA SER EXITOSO

Las rutinas matutinas y nocturnas que comparten los hogares más prósperos del planeta
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Más allá de conocer el curso online de El Método RICO para aprender a gestionar las finanzas personales, tenemos que conocer las 7 rutinas diarias que comparten las familias más ricas y exitosas del mundo.

Según el informe de JPMorgan, los hábitos que contribuyen al éxito son los siguientes:

  1. Leer
  2. Hacer ejercicio físico
  3. Ser constante
  4. Levantarse temprano
  5. Priorizar tareas
  6. Establecer metas reales
  7. Dedicar tiempo a la reflexión profunda

De esta manera, queda claro que para poder llegar a ser exitosos, resulta clave saber cómo gestionar el tiempo, mantener la constancia y dar prioridad a la disciplina personal y el aprendizaje profundo, entre otros.

LOS 10 PRINCIPALES INTERESES DE QUIENES ALCANZAN EL ÉXITO

Hábitos clave de las familias adineradas que garantizan progreso y bienestar generacional
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Más allá de sus hábitos diarios, hay que dar importancia a cómo pasan el tiempo los multimillonarios. El informe de JP Morgan también ha desvelado cuáles son los 10 principales intereses o pasatiempos de los multimillonarios, entre los que se encuentran los siguientes:

  • Actividades al aire libre y naturaleza
  • Trabajar
  • Pasar tiempo en compañía con familiares o amigos.
  • Jugar al tenis
  • Practicar deportes de nieve
  • Jugar al golf
  • Leer
  • Ir al gimnasio y practicar ejercicio
  • Pesca
  • Practicar ciclismo

Aunque la lectura no es el pasatiempo principal de muchos de ellos, se considera una disciplina estratégica, aunque es una realidad que la IA está transformando la manera en la que se consume la información.

El uso de la inteligencia artificial está cada vez más extendido entre los multimillonarios, y en el informe de JPMorgan se muestra como casi 8 de cada 10 encuestados afirmaron utilizarla en su vida personal, y un 69% ya la ha usado en sus negocios.

Parecen diamantes pero cuestan la mitad: los nuevos anillos de Pandora que serán el regalo soñado en San Valentín

Pandora, la firma de joyería favorita de muchas, ha aplicado descuentos de hasta el 50% en una selección de anillos que parecen hechos a propósito para el Día de los Enamorados. Hablamos de diseños bañados en oro y oro rosa, repletos de circonitas que imitan el brillo de los diamantes, con un acabado de lujo y una elegancia que los convierte en el regalo ideal. 

Si estás buscando algo especial, con significado y, además, a un precio irrepetible, estos modelos que ya se encuentran en tiendas como las de Sevilla o Jerez son tu mejor opción. Eso sí, date prisa, porque algunas unidades ya están volando.

El anillo Estrellas Celestiales de Pandora es un mensaje del cielo en el dedo

El anillo Estrellas Celestiales de Pandora es un mensaje del cielo en el dedo
El anillo Estrellas Celestiales de Pandora es un mensaje del cielo en el dedo | Fuente: Pandora

Para quienes creen que un regalo debe llevar un mensaje detrás, Pandora propone el anillo Estrellas Celestiales. Este diseño va mucho más allá de una simple alianza decorativa. Está pensado para simbolizar la guía y el acompañamiento. 

La pieza está compuesta por una banda cuyo borde presenta una hilera de pequeñas esferas, coronada en su centro por tres estrellas adornadas con circonitas cúbicas. Todo el conjunto tiene un recubrimiento en oro de 14 quilates y un acabado realizado a mano.

La clave aquí está en su simbología. Las estrellas representan esas luces que nos guían en la vida. Regalar este anillo es una forma de decirle a esa persona especial que siempre estará acompañada, que tendrás su guía pase lo que pase. En cuanto a sus características físicas, el anillo tiene unas dimensiones de 2.3 mm de profundidad, 4.9 mm de alto y 12.2 mm de ancho. 

Lo mejor de todo es su precio. Gracias a las rebajas, este modelo tiene un descuento del 50%. Su precio final es de 34 euros. También existe una versión de este mismo diseño en plata de primera ley para quienes prefieren ese metal.

Corazón en Relieve Azul Brillante es el romanticismo hecho joya de Pandora

Corazón en Relieve Azul Brillante es el romanticismo hecho joya de Pandora
Corazón en Relieve Azul Brillante es el romanticismo hecho joya de Pandora | Fuente: Pandora

Si lo que buscas es el romanticismo en estado puro, tu mirada se irá directamente al anillo Corazón en Relieve Azul Brillante de Pandora. Este modelo es una declaración de intenciones, un diseño pensado para lucir en ocasiones especiales y que no pasa desapercibido. Está recubierto de oro rosa de 14 quilates y combina la brillantez de las circonitas cúbicas transparentes con el toque de color de una piedra central azul.

La construcción del anillo es detallista. Presenta una hilera de circonitas incrustadas a lo largo de la banda, mientras que en la parte alta forman un arco que dibuja la silueta de un corazón. En el centro de ese corazón, como protagonista absoluta, se encuentra una circonita cúbica de color azul. El conjunto, con un acabado a mano, mide 5.1 mm de profundidad, 8.2 mm de alto y 8.1 mm de ancho. 

Este elegante anillo se ha convertido en una de las sorpresas estrella de la temporada de rebajas. Su precio ha sido reducido a la mitad, por lo que ahora puedes adquirirlo por 49 euros, una oportunidad excepcional para un diseño tan especial.

Dual Azul y Pavé, elegancia y modernidad para el día a día

Dual Azul y Pavé, elegancia y modernidad para el día a día
Dual Azul y Pavé, elegancia y modernidad para el día a día | Fuente: Pandora

Para un estilo más juvenil y moderno, pero sin renunciar a la elegancia, Pandora presenta el anillo Dual Azul y Pavé. Este diseño juega con los contrastes y las texturas para crear una pieza versátil, perfecta para combinar con otras joyas de oro en el día a día. Su nombre, "dual", hace referencia a su composición: una alianza lisa bañada en oro que se combina con una sección central esmaltada en azul.

Sobre ese esmalte azul es donde reside el detalle más sofisticado. Se incrusta una hilera de pequeñas circonitas cúbicas que culmina en una piedra de mayor tamaño justo en el centro. El efecto es luminoso y contemporáneo. Al igual que los otros modelos, cuenta con un recubrimiento en oro rosa de 14k y un acabado a mano. Sus dimensiones son 5.1 mm de profundidad, 8.2 mm de alto y 8.1 mm de ancho. 

Este anillo de acabado sofisticado ha recibido el mayor descuento porcentual de los tres. Con un 50% de rebaja, su precio ha bajado de los 59 euros originales a solo 29 euros. Es, sin duda, la opción más accesible para un regalo de calidad y diseño.

Final de infarto en 'La Isla de las Tentaciones' con la declaración de Borja a Almudena y la pareja sorpresa de Darío 

Si creías que habías visto todo, esta última entrega de los reencuentros de ‘La Isla de las Tentaciones’ demostró lo contrario. El programa de Telecinco, tras cuatro meses de espera, nos mostró cómo están ahora esos corazones rotos y esas nuevas parejas que nacieron entre dramas y confesionarios. Lo que vimos no fue un cierre, sino el inicio de nuevos capítulos llenos de pasión, resentimiento y sorpresas de última hora. 

El adiós definitivo (y tranquilo) de Claudia y Gilbert en ‘La Isla de las Tentaciones’

El lío que no acabó en ‘La Isla de las Tentaciones’: Claudia, Gilbert y compañía
El lío que no acabó en ‘La Isla de las Tentaciones’: Claudia, Gilbert y compañía | Fuente: Telecinco

Tras la tormenta de gritos y acusaciones de la noche anterior, Claudia y Gilbert se sentaron en el sofá con una calma que casi resultaba inquietante. Cogidos de la mano, como buscando un último punto de contacto, intentaron poner orden en el caos de su relación.

Ella, con la voz quebrada, fue la primera en hablar. Le dijo a su ex que le había “querido muchísimo, pero siempre me deja de mala. Yo creo que no lo he tratado mal”. En esa frase había resignación y un punto de autoanálisis. Claudia miró hacia adelante y concluyó sobre su futuro: “Tengo que aprender a quererme a mí, a estar sola”. Era el reconocimiento de que su viaje personal apenas comenzaba.

Gilbert, por su parte, confesó la batalla interna que libraba. Dijo que pensaba haber superado todo, pero verla allí le revolvió los sentimientos.“El corazón me dice ella, pero la mente sabe que lo correcto es no estar con ella. Es la mujer que más he querido en mi vida, pero va a seguir bloqueada”. Su decisión final fue clara y dolorosa: “Prefiero estar solo”. Con ese “prefiero”, puso punto final a una historia de amor que se apagó ante las cámaras.

Almudena, Darío y un rencor que no cabe en el salón

Si el primer acto fue de tristeza contenida, el segundo fue pura dinamita. Almudena entró primero al salón con Sandra Barneda. Revivir las imágenes de la isla le trajo de vuelta el sufrimiento. Su reflexión fue contundente sobre Darío: “Allí lo peor fue conocer a ese Darío, sentí que fui engañada. Que me llevó para acabar con la relación, que allí floreció ese Darío que ya existía”. Para ella, el hombre de la isla era la versión real que siempre estuvo oculta.

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Luego vino la parte de su nueva vida. Habló sin tapujos de Borja: “Si él no hubiera caído yo no hubiera tenido ojos para nadie más”. Y contó cómo, tras regresar a España, Darío se molestó por no viajar juntos en tren. “Nos dimos un abrazo y él se fue a Málaga y yo me quedé en Madrid con Borja. Esa fue una de las mejores semanas de mi vida. Me ha hecho sentir cosas que jamás había sentido. Llevamos cuatro meses conociéndonos y no nos hemos separado”.

Pero el hilo con Darío no se cortó. “Darío me empezó a mandar mensajes preguntándome si me había follado con Borja o no”. Y contó un reencuentro posterior en Málaga donde, por un momento, pareció olvidar todo: “Hablamos y como si no hubiese pasado nada… Me miraba con amor y se me olvidó el dolor allí”. Sin embargo, la realidad actual es otra: “Ahora hace cuatro meses que no nos vemos, aunque él me ha hablado casi todas las semanas. Yo creo que quería volver conmigo, lo he tenido que bloquear”.

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Darío entró después con una actitud completamente diferente. Frío y seguro, dijo que dar ese paso “era un paso que tuve que dar allí, no era feliz”. Reconoció haber estado “enamorado al máximo”, pero justificó su falta de demostración porque Almudena no le daba “razones para ello”. Su presente, según él, es mucho mejor: “Ahora estoy más feliz que nunca, tengo libertad, no tengo que dar explicaciones a nadie”.

La pregunta sobre el arrepentimiento sacó su lado más cruel. “Te juro que no quisiera volver con ella nunca más en mi vida. Mi madre llora porque siente que ha perdido a una hija, y a una perra porque la ama”. Esa frase fue la mecha. Almudena irrumpió en el salón a gritos e insultos, forzando un cara a cara que nadie podía controlar.

La mediación imposible de Barneda y las sorpresas invitadas

Sandra Barneda se vio en el ojo del huracán. Con Darío y Almudena enfrentados, el diálogo era imposible. Él le lanzó a ella:“Hasta que no estés sola no lo superarás porque sigues igual de dependiente. Tú tampoco estabas enamorada si no no caes a los dos días. Estás en una relación con el primero que ha venido, yo no tengo huevos de hacer eso. No puedo estar ahora con nadie”. Almudena, desbordada, salió del salón gritando “¡Yo no me merezco esto!”.

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Barneda, intentando reconducir algo, llevó a Cristina al sofá. La soltera aclaró su breve contacto con Darío fuera de la isla: “Se enfadó porque hablaba con sus amigos. Cuando vi su actitud cogí un vuelo de vuelta”. Pero la verdadera bomba la soltó el propio Darío. Ante todos, confesó que ahora estaba “conociendo” a Érika, otra concursante. La invitaron a entrar.

Érika explicó su conexión con Darío: “Darío y yo en villa montaña hubo mucha conexión de amistad. Al salir empezamos a hablar de nuevo, a quedar y un día surgió. Nos llevamos muy bien, dejamos que fluya y que pase lo que tenga que pasar”. No pusieron etiquetas, pero su complicidad era evidente.

La declaración de Borja y el “parche” según Darío

Con el ambiente ya electrizado, faltaba la pieza clave: Borja. Su entrada no pudo ser más elocuente. Lo primero que hizo fue besar a Almudena en la boca, reafirmando su lugar a su lado. Luego, se dirigió a todos con una declaración sincera sobre el difícil proceso de su pareja: “Está siendo muy complicado su proceso, su sanación, pero la voy a seguir entendiendo como hasta ahora”.

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Mirando directamente a Almudena, le soltó: “Para mí está siendo complicado, si me estrello lo voy a preferir. Te quiero, no dudo de lo que siento por ti, me vas a tener contigo”. Fueron palabras de compromiso incondicional, una promesa de paciencia frente al evidente dolor que Almudena aún arrastraba.

Darío no pudo evitarlo. Viendo la escena, lanzó su veredicto sobre la nueva pareja de su ex. Le dijo a Borja, directamente, que era un “parche” para Almudena. Y, en un giro que mezclaba orgullo y crueldad, aseguró que viéndola así confirmaba su decisión: “Te he destrozado, pero te he hecho más fuerte. Ahora eres feliz. Todo va a ser para un bien”.

Almudena, herida de nuevo, le replicó con lo que para muchos era el centro del conflicto: “Lo peor es que él se siente orgulloso de la manera que lo ha hecho. Había maneras de hacer las cosas, él lo tenía pensado. Parece que amarlo es malo”. 

Ante la imposibilidad total de diálogo, Barneda optó por despedir a los implicados por grupos. Primero se marcharon Darío y Érika, juntos, sin definir su relación pero con una complicidad clara. Se fueron dejando atrás un torbellino de emociones.

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Luego fue el turno de Borja y Almudena. Ella, antes de irse, quiso dejar clara su percepción sobre Borja: “Siento que es mi ángel de la guarda. Siempre ha sabido lo que siento, y necesito ir poco a poco, conmigo tiene que tener paciencia”. Él, sin necesidad de más palabras, la tomó en brazos y se la llevó, físicamente cargando con ella y simbólicamente con el peso de su recuperación emocional.

Millones sufrimos el WiFi lento, pero pocos saben esto: Cambiar este simple ajuste duplica velocidad

Millones de españoles padecen conexiones WiFi lentas cada día mientras navegan, trabajan o disfrutan de contenido en streaming. El problema no está en la velocidad contratada ni en la calidad del router que proporciona tu operadora. La razón se esconde en un ajuste de banda dual que permanece enterrado en los menús de configuración de tu dispositivo.

La solución pasa por cambiar manualmente de la banda de 2,4 GHz a la de 5 GHz, una frecuencia que puede duplicar tu velocidad real de navegación. Pocos usuarios conocen esta opción porque las operadoras unifican ambas redes bajo el mismo nombre, dejando que el dispositivo elija automáticamente, y casi siempre selecciona la más lenta.

Por qué la banda de 5 GHz es el secreto mejor guardado

La banda de 5 GHz ofrece velocidades que superan con facilidad los 500 Mbps en dispositivos modernos, mientras que la de 2,4 GHz apenas alcanza los 100 Mbps en condiciones óptimas. Esta diferencia se debe a que la frecuencia más alta proporciona un ancho de canal más amplio, lo que permite transferencias de archivos más rápidas y una transmisión de vídeo más fluida.

El principal inconveniente de la banda de 5 GHz es su menor alcance físico, ya que las frecuencias más altas tienen más dificultades para penetrar paredes y otros obstáculos sólidos. Por ello, resulta ideal cuando te encuentras cerca del router, especialmente en la misma habitación o a menos de 10 metros. Las pruebas reales demuestran que a 8 metros de distancia, la banda de 5 GHz puede alcanzar 139 Mbps de descarga frente a solo 38 Mbps con 2,4 GHz.

La mayoría de routers modernos son dual band, es decir, emiten simultáneamente en ambas frecuencias, pero unifican las redes bajo el mismo nombre de WiFi. Esto provoca que tu móvil, ordenador o tablet elija automáticamente la banda de 2,4 GHz por tener más alcance, sacrificando velocidad sin que lo sepas.

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Cómo identificar y cambiar a la banda correcta

Antes de realizar cualquier cambio, debes verificar si tu router es dual band y si tu dispositivo es compatible con 5 GHz. Los routers proporcionados por operadoras como Movistar, Vodafone o Orange suelen incluir esta tecnología en tarifas de 100 Mbps o superiores. Para comprobarlo, accede a la configuración WiFi de tu móvil u ordenador y busca si aparecen dos redes con nombres diferentes, aunque en muchos casos ambas tienen el mismo nombre.

El proceso exacto para cambiar la banda varía según el dispositivo que utilices. En Windows 10 y 11, debes abrir el Panel de Control, acceder a "Redes e Internet", seleccionar "Centro de redes y recursos compartidos" y hacer clic en "Cambiar configuración del adaptador". Después, haz clic derecho sobre tu red WiFi, selecciona "Propiedades" y busca la opción de "Banda preferida" o "Preferred band", donde podrás elegir específicamente 5 GHz.

En dispositivos móviles Android, el ajuste se encuentra en Ajustes > WiFi > Configuración avanzada > Banda de frecuencia WiFi, donde podrás seleccionar entre Automático, 2,4 GHz o 5 GHz únicamente. Los iPhone y iPad no permiten seleccionar la banda manualmente, pero puedes forzarlo separando las redes en la configuración del router.

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Pasos para separar las redes en tu router

✓ Accede a la configuración del router escribiendo 192.168.1.1 o 192.168.0.1 en tu navegador

✓ Introduce las credenciales de administrador que aparecen en la pegatina del router

✓ Busca el menú de configuración inalámbrica o WiFi avanzado

✓ Localiza la opción para separar o diferenciar las bandas de 2,4 GHz y 5 GHz

✓ Asigna nombres diferentes a cada red, como "MiWiFi_2.4" y "MiWiFi_5"

✓ Guarda los cambios y reinicia el router para aplicar la nueva configuración

Cuándo usar cada banda según tu situación

La banda de 2,4 GHz sigue siendo útil en situaciones específicas donde priorices el alcance sobre la velocidad. Resulta ideal para dispositivos domóticos alejados del router, como bombillas inteligentes, cámaras de seguridad en el jardín o enchufes conectados en habitaciones distantes. También funciona mejor para atravesar múltiples paredes y conectar dispositivos en plantas diferentes de tu vivienda.

Por el contrario, debes conectarte siempre a la banda de 5 GHz cuando te encuentres cerca del router y necesites máxima velocidad. Esta configuración resulta imprescindible para videollamadas en alta definición, streaming en 4K, juegos online con baja latencia o descargas de archivos pesados. Los usuarios que han realizado este cambio reportan mejoras que van desde los 80 Mbps hasta más de 800 Mbps en el mismo punto de su hogar.

La clave está en mantener ambas redes separadas y conectar cada dispositivo a la banda que mejor se adapte a su uso y ubicación. De esta forma, aprovechas al máximo tu conexión contratada sin necesidad de cambiar de operadora ni pagar tarifas superiores.

AEMET: 12 provincias en aviso por temporal marítimo y nieve

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La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado este jueves alertas en doce provincias españolas debido a diversos fenómenos meteorológicos adversos que incluyen fuerte oleaje, viento, niebla, bajas temperaturas y nevadas. La situación más crítica se concentra en el litoral gallego, donde A Coruña y Pontevedra permanecerán en nivel naranja (riesgo importante) por fenómenos costeros que podrían generar situaciones de peligro para la población y las actividades marítimas.

Este episodio meteorológico se enmarca dentro de la habitual inestabilidad invernal que afecta a la península ibérica, especialmente a su fachada atlántica y norte, donde las borrascas atlánticas encuentran su primera barrera geográfica. La combinación de diferentes sistemas de bajas presiones y la entrada de masas de aire húmedo procedentes del océano configuran un escenario complejo que requiere especial atención por parte de la población.

Temporal marítimo: la costa cantábrica y gallega en alerta

El temporal marítimo constituye el fenómeno más destacado de esta jornada, con especial incidencia en el noroeste peninsular. Las provincias de A Coruña y Pontevedra han sido elevadas a alerta naranja debido a la previsión de olas que podrían superar los cinco metros de altura significativa, acompañadas de fuertes rachas de viento que superarán los 70-80 km/h en zonas costeras expuestas.

Además del nivel naranja en Galicia, la alerta amarilla por fenómenos costeros se extiende a otras zonas del litoral cantábrico. Lugo, los litorales occidental y oriental de Asturias, la Cordillera Cantábrica y los Picos de Europa, el litoral cántabro, Liébana, el centro y valle de Villaverde, la vertiente cantábrica de Navarra, y las tres provincias vascas (Álava, Guipúzcoa y Vizcaya) deberán extremar las precauciones ante el fuerte oleaje y los vientos racheados.

Las autoridades marítimas han recomendado evitar paseos por zonas de costa expuesta, puertos y espigones, donde las olas pueden alcanzar una altura considerable y generar situaciones de riesgo. Los pescadores deportivos y profesionales deben prestar especial atención a las condiciones del mar antes de realizar cualquier actividad. Igualmente, se aconseja asegurar embarcaciones amarradas y elementos susceptibles de ser arrastrados por el viento en las zonas portuarias.

Este tipo de temporales atlánticos son característicos de los meses invernales en la cornisa cantábrica, cuando las borrascas profundas atraviesan el océano y encuentran las costas españolas en su trayectoria. La orografía montañosa próxima al mar amplifica los efectos del viento, creando rachas especialmente intensas en valles y pasos de montaña.

Frente atlántico: precipitaciones generalizadas y nevadas en cotas medias

Una borrasca situada al noroeste de la península ibérica está provocando el desplazamiento de un frente activo que atravesará el territorio peninsular de oeste a este durante este jueves. Este sistema frontal, combinado con la entrada de vientos húmedos atlánticos, generará un escenario de marcada inestabilidad atmosférica que se traducirá en precipitaciones en gran parte del país.

La previsión meteorológica apunta a que las lluvias afectarán a la mayor parte del territorio peninsular, aunque con intensidades variables según las zonas. El extremo occidental de Galicia será el área más castigada, donde se esperan precipitaciones fuertes y persistentes que podrían acumular cantidades significativas en 24 horas. A Coruña y Pontevedra, de hecho, no solo están en alerta por fenómenos costeros, sino también por las intensas lluvias previstas.

A medida que el frente avance hacia el este, las precipitaciones se extenderán al resto de comunidades, aunque con menor intensidad. La fachada oriental peninsular, el extremo nordeste y la zona de Alborán serán las áreas menos afectadas, donde predominarán los cielos poco nubosos al inicio de la jornada, aunque con tendencia a aumentar la nubosidad a lo largo del día.

Nevadas en sistemas montañosos del norte peninsular

Uno de los aspectos más relevantes de este episodio meteorológico será la presencia de nieve en cotas medias de los principales sistemas montañosos de la mitad norte peninsular. Las precipitaciones en forma de nieve se registrarán a partir de los 1.200-1.500 metros de altitud, afectando especialmente a la Cordillera Cantábrica, el Sistema Ibérico y el Sistema Central.

En estas zonas montañosas se esperan acumulados significativos de nieve que podrían superar los 10-20 centímetros en los puntos más elevados. La sierra de la Comunidad de Madrid ha sido incluida en el aviso meteorológico precisamente por las nevadas previstas en cotas superiores a los 1.300 metros, lo que afectará a estaciones de esquí y puertos de montaña.

Los conductores que circulen por carreteras de montaña deberán extremar las precauciones, llevar cadenas o neumáticos de invierno, y consultar el estado de las vías antes de iniciar sus desplazamientos. Es probable que algunos puertos de montaña requieran el uso obligatorio de cadenas o puedan verse temporalmente cerrados si las condiciones empeoran.

Descenso térmico y otros fenómenos meteorológicos adversos

El paso del frente atlántico traerá consigo un descenso generalizado de las temperaturas en la mayor parte de la península ibérica y Baleares. Este descenso será entre ligero y moderado, situándose en torno a los 2-4 grados centígrados respecto a las jornadas anteriores, mientras que en el archipiélago canario las temperaturas se mantendrán estables sin apenas cambios.

Las temperaturas mínimas más bajas se registrarán en zonas del interior peninsular, especialmente en áreas de montaña y en las mesetas castellanas. Según las previsiones de AEMET, Teruel marcará la temperatura más baja del país con -4ºC, aunque otras capitales de provincia del interior también rozarán los cero grados durante las horas centrales de la madrugada.

Se esperan heladas débiles en áreas montañosas de la mitad norte y del sudeste peninsular, así como en amplias zonas de la meseta norte. También serán posibles en el este de la meseta sur, especialmente en zonas rurales alejadas de núcleos urbanos donde la irradiación nocturna es mayor. Estas heladas, aunque de carácter débil, pueden afectar a cultivos sensibles y requerir precauciones en la conducción matinal por posible formación de placas de hielo.

Nieblas matinales densas y reducción de visibilidad

Otro fenómeno a tener en cuenta durante esta jornada será la formación de nieblas matinales en amplias regiones de la vertiente atlántica peninsular, Baleares, el valle del Ebro y depresiones del nordeste. Estas nieblas, en algunos casos, podrían ser densas y persistentes, reduciendo la visibilidad por debajo de los 200 metros en determinadas zonas.

Mallorca se encuentra en aviso amarillo precisamente por este fenómeno, que afectará especialmente durante las primeras horas de la mañana. Las áreas más propensas serán las zonas de la meseta sur y el archipiélago balear, donde la combinación de humedad, inversión térmica y vientos flojos favorece la formación de estos bancos de niebla.

Los conductores deben adaptar su velocidad a las condiciones de visibilidad, utilizar las luces antiniebla delanteras y traseras cuando sea necesario, y aumentar la distancia de seguridad con otros vehículos. La Dirección General de Tráfico (DGT) suele activar protocolos especiales en carreteras afectadas por niebla densa, limitando la velocidad máxima permitida.

Vientos fuertes con rachas muy fuertes

El régimen de vientos será otro de los protagonistas de esta jornada meteorológica. Predominará el viento de componentes sur y oeste en la península y Baleares, con intensidad floja durante las primeras horas pero con tendencia a arreciar hasta alcanzar intensidad moderada en litorales y en la mayor parte de la mitad norte peninsular.

Las rachas más intensas se registrarán en Galicia, el área cantábrica, el alto Ebro y el Pirineo occidental, donde el viento podrá superar los 70-80 km/h. También se esperan intervalos de viento fuerte en el mar de Alborán, con componente de poniente, y en Canarias, donde soplará el alisio con cierta intensidad.

Girona permanece en aviso amarillo por bajas temperaturas, especialmente en zonas del interior de la provincia, donde los valores podrían descender varios grados por debajo de cero durante la madrugada. Este descenso térmico, combinado con las precipitaciones previstas en zonas de montaña, podría generar condiciones invernales en cotas relativamente bajas.

Recomendaciones de protección civil y consejos prácticos

Ante este escenario meteorológico adverso, las autoridades de Protección Civil recomiendan a la población seguir una serie de pautas de comportamiento para minimizar los riesgos:

  • Evitar desplazamientos innecesarios en las zonas afectadas por alertas naranja y amarilla.
  • Mantenerse informado a través de los canales oficiales de AEMET y Protección Civil.
  • No realizar actividades deportivas o recreativas en zonas costeras, ríos o montaña durante el episodio.
  • Asegurar elementos susceptibles de ser arrastrados por el viento en terrazas, balcones y jardines.
  • Revisar el estado del vehículo antes de realizar desplazamientos por carretera.
  • Llevar cadenas o neumáticos de invierno si se va a circular por zonas de montaña.
  • Consultar el estado de las carreteras en la web de la DGT antes de viajar.

La situación meteorológica es dinámica y puede experimentar cambios, por lo que se recomienda consultar regularmente las actualizaciones de AEMET para conocer la evolución de los fenómenos adversos. La concienciación y la prevención son las mejores herramientas para afrontar este tipo de episodios meteorológicos invernales característicos de nuestro clima.

La vida silenciosa de Julián González: de ser el niño prodigio de 'Farmacia de guardia' a desaparecer de la televisión de por vida

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Julián González fue el rostro pelirrojo que convirtió a Guille en el nieto de toda España durante los años 90. Entre 1991 y 1995, cada jueves por la noche millones de familias se reunían frente al televisor para seguir las aventuras del travieso hijo de la farmacéutica Lourdes Cano, interpretada por Concha Cuetos. ¿Qué lleva a una estrella infantil con semejante proyección a desaparecer voluntariamente del mapa televisivo para no regresar jamás?

Su caso no es el de un niño actor devorado por la fama, sino el de alguien que eligió conscientemente renunciar a ella. Mientras sus compañeros de reparto continuaban cosechando éxitos en otras producciones, González tomó una decisión radical que sorprendió a toda la industria.

Del éxito arrollador a la desaparición voluntaria

La trayectoria de González no fue la de un actor de un solo proyecto. Tras finalizar 'Farmacia de guardia' en 1995, el joven actor empalmó directamente con otro gigante de la televisión española: 'Compañeros', donde interpretó a César entre 1998 y 2002. La serie, que narraba las vivencias de un grupo de estudiantes en un instituto madrileño, volvió a colocarlo en el centro del fenómeno televisivo español. Con apenas 15 años había acumulado más experiencia mediática que muchos actores en toda su carrera.

Durante siete temporadas, González evolucionó de niño simpático a adolescente complejo ante los ojos de millones de espectadores. También participó en la película derivada 'No te fallaré' en 2001, consolidando su estatus como uno de los rostros juveniles más reconocibles del país. Sin embargo, cuando las cámaras se apagaron definitivamente, algo cambió en su interior.

En 2010 realizó su última aparición televisiva interpretando nuevamente a Guille Segura en la TV movie 'La última guardia', emitida para celebrar los 20 años de Antena 3. Fue su despedida definitiva de la interpretación.

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La decisión que marcó su vida

No fue la falta de ofertas ni un escándalo lo que apartó a Julián González de las pantallas. Cuando cumplió 23 años en 2003, el actor decidió avanzar en un campo totalmente distinto pero que también le apasionaba: el interiorismo y la decoración. Mientras muchos de sus compañeros de generación luchaban por mantenerse en el candelero, él cambió los guiones por los planos y los platós por las obras.

González sintió que el mundo de la interpretación, con su inestabilidad crónica, no era el cimiento sobre el que quería construir su vida adulta. Se formó profesionalmente en diseño de espacios y descubrió que crear ambientes le llenaba más que interpretarlos. Los elementos que definieron su nueva vida fueron claros:

✓ Formación profesional en interiorismo y decoración
✓ Incorporación a empresas del sector de reformas
✓ Alejamiento total de la exposición mediática
✓ Rechazo sistemático a ofertas de regresos televisivos

Esta transformación no supuso un fracaso, sino un éxito de gestión personal. González ganó en calidad de vida lo que perdió en reconocimiento público.

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Una vida anónima en la capital

Actualmente, González reside en Madrid y trabaja en la gestión de proyectos de reforma para una empresa del sector. A sus 45 años, cumplidos el pasado 9 de julio, lleva una existencia que muchos calificarían de anónima pero que para él representa sinónimo de paz. En la capital nadie le para por la calle para pedirle fotos, o al menos él hace todo lo posible para que así sea.

Su perfil público es inexistente: no mantiene redes sociales activas y ha rechazado sistemáticamente todas las propuestas para regresar a la televisión. Mientras las plataformas de streaming rescatan series nostálgicas y otros actores de su generación reaparecen en programas de entrevistas, González permanece firme en su decisión de permanecer alejado del ruido mediático. Para él, diseñar salones y coordinar obras resulta infinitamente más satisfactorio que interpretar emociones ajenas.

La empresa LMG Reformas se beneficia ahora del talento organizativo de quien fue una de las caras más reconocibles de la década de los 90. Sus clientes probablemente desconocen que el profesional que gestiona sus proyectos fue el niño que millones de españoles vieron crecer en sus televisores.

El legado de una serie irrepetible

Farmacia de guardia ostenta el título de ser la serie más vista de la historia de España en cuota de pantalla, con una media del 48,5% y 6,5 millones de espectadores. Aquellos datos resultan impensables en la actual fragmentación televisiva, donde las audiencias se reparten entre decenas de plataformas. La serie creada por Antonio Mercero congregaba a familias enteras cada jueves desde 1991 hasta 1995, sumando un total de 169 episodios que marcaron una época.

El reparto, encabezado por Concha Cuetos y el fallecido Carlos Larrañaga, creó una química especial que trasladó a las pantallas la calidez de una familia de barrio. Mientras actores como Miguel Ángel Garzón —quien interpretaba a Kike— se reconvirtieron en prestigiosos actores de doblaje, González eligió un camino radicalmente distinto. No existe tragedia real en su historia, solo la decisión madura de priorizar la estabilidad sobre la fama.

La verdadera pérdida fue para los espectadores que perdieron a un talento natural con apenas 20 años de carrera. Él sigue feliz diseñando espacios mientras las reposiciones de 'Farmacia de guardia' continúan emocionando a nuevas generaciones que descubren al pequeño Guille en las plataformas digitales.

Ángela recibe su diagnóstico, un personaje regresa a ‘La Promesa’ y un nuevo enfrentamiento darán tono al capítulo de hoy

La presión acumulada en 'La Promesa' está a punto de estallar en varios frentes a la vez, pero hay un asunto que se lleva toda la atención. El psiquiatra dará por fin su diagnóstico definitivo sobre Ángela, y de él dependerá si la joven tendrá que enfrentarse al ingreso en un manicomio. 

Mientras, un regreso inesperado agitará más las cosas: Carlo vuelve, pero no precisamente recibido con los brazos abiertos por María. Prepárate para un capítulo donde las confesiones, las decisiones apresuradas y las luchas de poder marcarán el ritmo de todos los personajes.

Toño frena a Manuel y Enora detiene a las cocineras en ‘La Promesa’

En el ámbito de los negocios, la situación para Manuel es desesperada. La mano negra de Leocadia ha logrado que el mercado se desinterese por completo por el motor de aviación, llevando la empresa al borde del colapso. En un momento de rabia y frustración, Manuel estará a punto de tomar una decisión irreversible: romper el trato de negocio con don Luis. 

Aquí es donde entra la cordura de Toño. Su amigo intervendrá justo a tiempo para evitar que Manuel actúe desde la impulsividad. Toño le frenará, impidiendo que tome una determinación motivada por la ira y no por la estrategia. Esta intervención salvará a Manuel de cometer un fallo que podría haber acabado con sus últimas esperanzas.

Paralelamente, Toño descubrirá otro plan en marcha. Candela y Simona, las cocineras, se disponían a visitar al tío de Enora, presumiblemente para indagar en su pasado. Afortunadamente, la propia Enora logrará detenerlas a tiempo, evitando que su plan se lleve a cabo.

La batalla por Ángela y la salvación del refugio

El conflicto central del capítulo de ‘La Promesa’ girará en torno a Ángela. Mientras el psiquiatra se dispone a evaluarla, las presiones alrededor de la joven serán máximas. Por un lado, Lorenzo seguirá empeñado en su objetivo de internarla.

Por el otro, Curro no piensa rendirse. El joven planta cara directamente al capitán y le asegura que no importa lo que decida el doctor.“No importa que consiga meter a Ángela en un manicomio, porque él la rescatará y se fugarán”, es la promesa que lanza, según adelanta RTVE. Mientras, Ángela intentará por todos los medios hacer ver al doctor Antúnez que Lorenzo solo busca castigarla.

En otra parte del palacio de ‘La Promesa’, Petra tomará las riendas de un problema que afecta a los más desfavorecidos. Samuel, abrumado, se derrumbará ante ella al anunciar el cierre del refugio. Pero Petra no se rinde. Ella informará a Samuel de su decisión: ella se va a hacer cargo del refugio con la ayuda de Prudencio. Con determinación, le dice que “¡Conseguirán salvar el lugar!”. 

Confesiones de amor y un regreso forzado

El lío emocional de María en ‘La Promesa' y la huida de Carlo
El lío emocional de María en ‘La Promesa' y la huida de Carlo | Fuente: RTVE

Los sentimientos también tienen su espacio clave en este episodio de ‘La Promesa’. Después del beso que compartieron, la tensión entre Teresa y Cristóbal es palpable. Teresa, necesitando sincerarse, busca a Cristóbal y le hace una confesión reveladora: el beso no la molestó… Esta admisión abre la puerta a lo que realmente siente por él.

Otro reencuentro cargado de emociones es el de Carlo. El joven regresará, pero no por voluntad propia. Pía y Samuel lo trajeron de la oreja, según RTVE. María no se alegra de verlo, lo que indica que su partida dejó heridas sin cerrar. Carlo, consciente de la situación, se acercará a ella y le dice que tienen que hablar. La gran pregunta es si esta conversación servirá para que ambos se sinceren de una vez por todas.

El drama de Adriano y el enfrentamiento final

Quizás uno de los momentos más dramáticos y cargados de dolor es el que vivirá Adriano. Su “amigo” Jacobo le ha pedido ayuda para descubrir la identidad del hombre que besó a Martina. El problema, que atenaza a Adriano, es que él mismo es ese hombre. 

Con todo el dolor de su corazón, Adriano tomará una decisión loable. En lugar de confesar su culpa, lo que probablemente destruiría su amistad con Jacobo y su relación con Martina, decide animar a Jacobo a perdonarla. Le urge a que luche por Martina, prefiriendo perderla él antes que verla sufrir.

La tensión llega a su punto máximo cuando Leocadia, en un intento de justificar la situación de Ángela, intentará culpar únicamente a Lorenzo. Pero Martina no está dispuesta a permitirlo. La encara y le deja claro que ella no es menos responsable, recordándole su parte de culpa en todo el entramado que ha llevado a Ángela a ese límite.

Los 24 días en coma de Jordi Sánchez ('El Recio'): así fue la pesadilla al despertar

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Jordi Sánchez, el actor catalán conocido por su papel de Antonio Recio en 'La que se avecina', vivió en 2020 una de las experiencias más traumáticas de su vida cuando contrajo COVID-19. El intérprete barcelonés pasó 24 días intubado en coma inducido en la UCI de la Fundación Jiménez Díaz, luchando por su vida mientras el virus devastaba sus pulmones. Al despertar, se enfrentó a una realidad que parecía sacada de una pesadilla: alucinaciones intensas, pérdida total de masa muscular y un largo camino de rehabilitación que le obligaría a reaprender hasta las tareas más básicas.

El ingreso hospitalario del actor fue rápido y dramático. Jordi Sánchez, que entonces tenía 56 años, desarrolló una neumonía bilateral severa que requirió intubación inmediata y sedación profunda para permitir que los respiradores hicieran el trabajo que sus pulmones ya no podían realizar. Durante esas casi cuatro semanas en coma, su cuerpo libró una batalla silenciosa mientras su familia esperaba noticias desde fuera, sin poder visitarle debido a las restricciones sanitarias de la pandemia.

El despertar de una pesadilla

Cuando finalmente despertó tras 24 días sedado, Jordi Sánchez no volvió a la realidad tal como la había dejado. El actor sufrió lo que los médicos llaman síndrome post-UCI, una condición que afecta a pacientes que han permanecido largos periodos en cuidados intensivos y que puede provocar alucinaciones, delirios y confusión severa. En su caso, las alucinaciones fueron especialmente traumáticas: estaba convencido de que sus hijos habían muerto.

Estas visiones aterradoras son una secuela común en pacientes críticos que han estado sedados durante periodos prolongados. La combinación de medicamentos, la falta de sueño REM adecuado y el estrés extremo del cuerpo generan confusión mental y percepciones distorsionadas de la realidad. Para Sánchez, despertar creyendo que había perdido a sus hijos fue tan devastador como la propia enfermedad física.

El proceso de recuperación mental fue gradual. Los médicos y su familia tuvieron que ayudarle pacientemente a distinguir entre las alucinaciones y la realidad, reorientándole sobre dónde estaba, qué había ocurrido y, sobre todo, tranquilizándole con la certeza de que sus seres queridos estaban bien.

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La atrofia muscular total

Además del trauma psicológico, el cuerpo de Sánchez había sufrido un deterioro físico devastador. Tras 24 días inmóvil en una cama de UCI, la atrofia muscular era prácticamente total. Los músculos se habían consumido al no recibir ningún tipo de estimulación, dejándole en un estado de debilidad extrema que le impedía realizar incluso los movimientos más básicos.

✓ No podía sentarse en la cama sin ayuda
✓ Era incapaz de mantenerse de pie por sí mismo
✓ Había perdido la capacidad de caminar
✓ Necesitaba asistencia para tareas cotidianas como comer o asearse
✓ Experimentaba fatiga extrema ante el mínimo esfuerzo

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Reaprender a caminar desde cero

La rehabilitación física fue larga e intensa. Sánchez tuvo que someterse a sesiones diarias de fisioterapia para recuperar la fuerza y la movilidad. El proceso comenzó con ejercicios básicos de movilización en la cama, progresando gradualmente hasta lograr sentarse, después mantenerse de pie con apoyo y, finalmente, dar sus primeros pasos tambaleantes.

Los fisioterapeutas trabajaron con él para reconstruir la musculatura perdida, empezando por los grupos musculares más grandes y avanzando hacia movimientos más complejos y coordinados. Cada pequeño logro, como dar unos pasos con un andador o subir un escalón, representaba semanas de esfuerzo constante y determinación.

El actor pasó un total de 45 días hospitalizado, combinando cuidados intensivos y rehabilitación. Sin embargo, el trabajo no terminó al recibir el alta: tuvo que continuar con fisioterapia ambulatoria durante meses para recuperar completamente su fuerza y coordinación.

El mensaje a los jóvenes

Tras superar esta dura experiencia, Sánchez decidió hacer pública su historia para concienciar sobre la gravedad del COVID-19. En varias apariciones televisivas, el intérprete lanzó un mensaje especialmente dirigido a los más jóvenes, advirtiéndoles de que el virus no discrimina por edad y que las consecuencias pueden ser devastadoras.

El actor explicó que antes de enfermar se consideraba una persona sana y activa, sin patologías previas que pudieran hacerle especialmente vulnerable. Su caso demostró que cualquiera puede sufrir complicaciones graves, independientemente de su estado de salud previo. Sánchez insistió en la importancia de las medidas de prevención y de tomar en serio la amenaza del virus.

Hoy, completamente recuperado, Jordi Sánchez ha vuelto a su trabajo en 'La que se avecina', donde continúa dando vida al entrañable y desastroso Antonio Recio. Su experiencia le ha marcado profundamente, convirtiéndole en un testimonio viviente de la capacidad de superación humana y de la importancia de valorar cada pequeño logro en el camino hacia la recuperación.

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