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LaLiga 24-25: el Real Madrid “aplasta” al Barcelona en las apuestas al campeón

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#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Los de Carlo Ancelotti, con la Supercopa de Europa en el bolsillo, son favoritos a conquistar el título por segundo año consecutivo

El Real Madrid tiene más del triple de probabilidades de ganar LaLiga 24-25 que el Barcelona. Así lo reflejan las cuotas de todas las casas de apuestas de España, que rondan el 1.40 (71,4%) para el bicampeonato del conjunto blanco; y el 4.50 (22,2%) si el elenco azulgrana consigue romper las predicciones y acabar siendo campeón. El Atlético de Madrid, tercero en discordia, se sitúa muy lejos de los dos favoritos, con solo un 9% de opciones (cuota 11.00).

La llegada de Kylian Mbappé, clave en los pronósticos a campeón de LaLiga

10 puntos marcaron la diferencia entre el Real Madrid y el FC Barcelona en la última temporada de LaLiga española. Una diferencia que pudo ser todavía mayor si el conjunto blanco no hubiera empatado dos de sus últimos cinco partidos del torneo doméstico.

El equipo dirigido por Carlo Ancelotti, que venció en enero al Barcelona (4-1) en la final de la Supercopa de España sumó, además, la Champions League —la 15ª de su palmarés—, el tercer y último título con el que cerró la campaña. Por su parte, los culés se quedaron en blanco y, como consecuencia, se terminó el ciclo de Xavi Hernández y dio comienzo el de Hansi Flick.

Aunque la estadística juega un papel importante a la hora de realizar el pronóstico a campeón de LaLiga 24-25, igual o mayor importancia tiene el, a priori, desnivel entre las plantillas de los dos principales favoritos al título.

El Real Madrid, que despidió a Toni Kroos —retirado— y Nacho Fernández —fichado por el Al-Qadisiyah saudí—, no se ha desprendido de ninguna otra pieza clave a pesar de los cantos de sirena del fútbol árabe a Vinicius y el interés de Pep Guardiola por Rodrygo Goes. Y, por si fuera poco, ha incorporado el fichaje más mediático de lo que llevamos de década: Kylian Mbappé. El astro francés pone la guinda a una plantilla que ya destilaba talento por cada costado.

Dani Olmo, una incorporación insuficiente para luchar por el título

La polémica salida de Xavi Hernández, que había renovado un par de semanas antes de ser cesado por unas declaraciones sobre la economía del club que no gustaron a Joan Laporta, ha supuesto un cambio en el banquillo, pero no en la política de fichajes. No hay dinero o, al menos, no el suficiente para reforzar con garantías las parcelas del campo más endebles.

Durante todo el verano sonó el nombre de Nico Williams como fichaje estrella, pero el internacional español llevó la contraria a la rumorología y se decantó por continuar en el Athletic Club. Ante la negativa del extremo, el Barcelona firmó a Dani Olmo por 55 millones de euros. Una incorporación de renombre, de indudable calidad, pero que no soluciona los problemas que tiene Hansi Flick en el pivote y los laterales, y que tampoco responde a la necesidad de fichar a un “9” contrastado para dar descanso a un Robert Lewandowski que está más cerca de los 40 que de los 30. 

Es evidente que el crecimiento de Lamine Yamal, revelación de la Eurocopa ganada por España, y el regreso de Gavi después de una larga lesión, son motivos para ilusionarse. Pero cuando tu eterno rival ficha uno de los mejores jugadores del mundo, como es Kylian Mbappé, necesitas hacer un esfuerzo extra en el mercado. Y las indispuestas finanzas del Barcelona parecen no poder permitírselo.

Todavía pasa factura los 55 kilos abonados al Manchester City por Ferrán Torres, los 58 pagados por Raphinha al Leeds o los 40 que costó Vitor Roque. Todo esto sumado a los más de 20 millones por temporada que figuran como salario en el contrato de Lewandowski, a sus 35 años. Una planificación deportiva, con Deco a la cabeza, que ha demostrado estar lejos de la eficiente gestión madridista.

El Atlético de Madrid, ni gastándose 140 millones en fichajes

El Atlético de Madrid ha vuelto a rascarse el bolsillo después de varios veranos sin un fichaje de relumbrón. 75 millones de euros es lo que ha costado que Julián Álvarez, campeón de todo a sus 24 años con River Plate, Manchester City y la Selección Argentina, vista la rojiblanca.

Además, los colchoneros son el equipo de LaLiga que más dinero ha invertido en reforzar su plantilla, con más de 140 millones gastados en el mencionado delantero argentino, el defensa Robin Le Normand (34.5M) y el ariete Alexander Sortloth (32M).

Incorporaciones, todas ellas, que suponen un salto de calidad en la plantilla del ‘Cholo’ Simeone, pero que, a ojos de la predicción de LaLiga 24-25, no les hace subir escalones en el podio de favoritos a conquistar el trofeo. Cabe recordar que el curso pasado acabaron cuartos, por detrás del sorprendente Girona, tras protagonizar una campaña decepcionante.

De todas formas, el Atlético ha configurado un tridente (Julián Álvarez, Antoine Griezmann y Alexander Sorloth) que promete dar muchas alegrías a la afición atlética y, por qué no, luchar por LaLiga. Si se entienden bien el argentino, el francés y el noruego, la diversión en el Metropolitano está asegurada.

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"Bienvenidos a Edén" ficha a esta famosa actriz

Desde el mes de abril se podrá ver la nueva serie “Bienvenidos a Edén”, exclusiva de Netflix. Esta será protagonizada por Amaia Aberasturi, Amaia Salamanca, Albert Baro y Belinda. Según se supo, todavía se encuentra ultimando detalles de la producción, por lo cual, es posible que su lanzamiento se demore unos días más. Al resto, la actriz española, Amaia Salamanca, brindó una entrevista sobre como surgió el papel, que busca con la producción y envió consejos a todos los nuevos artistas.

En la siguiente nota les contaremos cuáles fueron sus frases y conceptos más importantes.

Un gran reparto

Bienvenidos a Edén” es una serie española protagonizada por Amaia Aberasturi, Belinda Peregrín, Lola Rodríguez, Sergio Momo, Begoña Vargas, Ana Mena, Berta Vázquez, Tomy Aguilera, Albert Baró, Guillermo Pfening, Diego Garisa, Dariam Coco, Irene Dev, Álex Pastrana y Berta Castañé, que cuenta con la colaboración de Amaia Salamanca. Esta producción contará la historia de un grupo de jóvenes que aceptarán una invitación a una fiesta en una isla secreta. Esta aventura promete cambiarle la vida a todos los actores involucrados.

Cómo surgió la idea de ser artista

Bienvenidos a Edén Cómo surgió la idea de ser artista
Cómo decidió ser artista

Amaia Salamanca trabajó en varios proyectos audiovisuales como “Sin tetas no hay paraíso” y “Gran Hotel”, entre otros. “Estaba estudiando en la universidad una doble licenciatura en Administración de Empresas y Derecho. Pero, por otro lado, estaba apuntada en una agencia para tener mi propio dinero y mi propia independencia. Siempre había combinado los estudios con ese tipo de trabajos, como profesora particular e, incluso, camarera”, manifestó en su última entrevista.

Un camino turbulento a la cima

Bienvenidos a Edén Un camino turbulento a la cima
El camino a la cima

Consultada sobre si desde un comienzo pensaba en dedicarse al mundo actoral, la actriz de “Bienvenidos a Edén” afirmó que “de repente me surgió la oportunidad de hacer anuncios y después me cogieron en el primer casting que hice para una serie. Con esa edad ni siquiera sabía lo que quería hacer. De hecho, cuando empecé la carrera universitaria tampoco estaba segura de que eso fuera lo que quisiera seguir haciendo el resto de mi vida”. Cabe aclarar, que muchos artistas se ven en la tarea de desempeñar otras ocupaciones por lo dificultoso que es ganarse un lugar dentro del mundo del espectáculo.

Amaia Salamanca y sus objetivos

Bienvenidos a Edén Los objetivos de Amaia Salamanca
Los objetivos de Amaia Salamanca

En este sentido, Amaia Salamanca aseguró que en su momento “he tenido algún parón, porque claro, mientras estás embarazada y tienes hijos, es más difícil encontrar papeles. Pero yo he seguido trabajando durante mis embarazos y he seguido también intentando estar ahí siempre en la profesión y que no se me olvide. Es evidente que en esta profesión hay altos y bajos. Pero a pesar de todo, siempre estoy currándomelo”. Cabe recordar que la actriz participará en la próxima producción de Netflix España “Bienvenidos a Edén”, acompañada por un gran elenco.

El embarazo en el mundo del espectáculo

Bienvenidos a Edén El embarazo en el mundo del espectáculo
Estar embarazada y actuar

Por otro lado, la famosa actriz española confirmó que el quedar embarazada es un riesgo debido a que muchas veces pierden el trabajo por un largo periodo. “Sí, es un momento difícil. Tengo amigas actrices que también se han cuestionado: 'oye, pues a lo mejor no es el momento, porque justo ahora me están empezando a ir bien las cosas, estoy viendo proyectos y de repente tengo este parón'. Tienes ese miedo”, detalló y aclaró que “sabía que quería formar familia y yo siempre les aconsejo que de eso nunca se van a arrepentir. Además, ahora ya hay tantos proyectos que no creo que el público se olvide de ellas, no en ese proceso de año y medio”.

La salud mental dentro del mundo del espectáculo

Bienvenidos a Edén La salud mental dentro del mundo del espectáculo
El cuidado de la salud mental

Muchos artistas, a lo largo de su carrera, padecen algunos problemas de salud mental debido a las grandes exigencias de las productoras y el masivo contacto con el público que pueden conseguir en poco tiempo. Al respecto, Amaia manifestó que “esto es algo muy duro, desde luego. Y ahora cada vez más. Cuando comencé tenía solo 20 años y, de repente, tenía más relevancia el tema de las revistas donde se especulaba sobre tu vida privada”. “Ahora esto sucede en las redes sociales con millones de seguidores. Hay gente muy joven que de repente, de la noche a la mañana, se hace conocida no solamente por una serie y comienzan a tener toda esa presión. Es muy difícil. Entonces, se debería normalizar el tener ayuda”, puntualizó.

La inseguridad afecta a todas las personas por igual

Bienvenidos a Edén La inseguridad afecta a todas las personas por igual
Un mal que afecta a todas las personas por igual

A su vez, la artista confirmó que, a lo largo de su carrera, ha sufrido situaciones de inseguridad laboral. “Por mucho que te diga que soy una mujer con carácter o cabezota por luchar por lo que quiero, al final, como persona, también tengo mis miedos. Siempre lo digo: soy una montaña rusa. Puedo tener momentos de mucho subidón y luego, de repente, sentirme pequeña. Pero bueno, las inseguridades forman también parte de la vida de las personas”.

Su crítica hacia anteriores proyectos

Bienvenidos a Edén Su crítica hacia anteriores proyectos
Su mirada sobre antiguos proyectos

Por último, Amaia habló sobre sus pasados proyectos y como su percepción sobre ellos cambio con el tiempo. “No, no debería hacerse. Al final tú estás interpretando y no puedes interpretar siempre a la persona perfecta o que tú crees que es perfecta. O sea, el personaje es así porque es así, porque habrá vivido situaciones de tristeza o de rabia. Entonces no podríamos intentar siempre contar solo historias de buena gente que se comporta fenomenal, porque entonces no sería en mundo real”, finalizó.

Xabi Alonso tiene una espina clavada con la Real Sociedad

La historia del fútbol está llena de "casi", pero pocos duelen tanto en San Sebastián como el de aquella campaña donde la Real Sociedad peleó de tú a tú contra el Real Madrid de los galácticos. Xabi Alonso, que entonces era la brújula de aquel equipo, se sincera en el documental 'Raynald Denoueix, le jeu avant le je' sobre lo que supuso perder aquel título en las últimas jornadas.

​"Se nos escapó. Es una espina que me queda clavada en el corazón todavía hoy, todas las demás las pude quitar con el tiempo, pero el estar tan cerca de ganar una Liga con la Real... para mí habría sido tan grande como ganar un Mundial prácticamente", confiesa el exjugador.

Para Xabi Alonso, aquel vestuario formado por figuras como Karpin, Nihat o Kovacevic representaba el orgullo de una provincia entera que creyó en lo imposible hasta la fatídica derrota en Balaídos ante el Celta.

​Raynald Denoueix, el profesor que cambió a la Real Sociedad... y a Xabi Alonso

​El gran protagonista de esta narrativa es Raynald Denoueix, el técnico francés que llegó sin hacer ruido desde Nantes y terminó construyendo un equipo de autor. Xabi Alonso no duda en calificarlo como una figura clave en su formación técnica y mental. "Raynald fue uno de mis primeros maestros. No supuso una revolución, pero sí una forma de pensar diferente en Zubieta sobre lo que se hacía hasta entonces", explica el tolosarra.

​Denoueix introdujo conceptos tácticos que en aquel momento eran novedosos en el entorno txuri urdin: asociaciones, sectores y una serenidad casi pedagógica para explicar el juego. Xabi Alonso recuerda con especial cariño el impacto de su voz: "Nos empezó a hablar de cosas más tácticas... con esa serenidad, como si fuese un profesor, y luego todo funcionó increíblemente bien".

​Pese a que la Real Sociedad terminó segunda a solo dos puntos de aquel liderato a manos del Real Madrid, el sentimiento que dejó aquel equipo es imborrable. El propio Denoueix, alejado de los banquillos desde que dejó San Sebastián, recuerda aquella etapa con una paz absoluta, libre de cualquier amargura por el título perdido. Para él, la victoria fue la conexión emocional con la grada de Anoeta.

Xabi Alonso tiene una espina clavada con la Real Sociedad
Xabi Alonso, durante su época como jugador de la Real Sociedad en 2003 Fuente: RS

​"La Real Sociedad me dio la oportunidad de vivir algo que muy pocos entrenadores pueden vivir: la comunión total entre un equipo, una idea de juego y una ciudad. Al final, lo que queda no es cómo termina, sino el recuerdo de haber sido felices jugando al fútbol", asegura el técnico galo. Para Denoueix, el éxito radicó en que en Donostia el "nosotros" siempre estuvo por encima del "yo".

​El partido ante el Madrid que pudo cambiarlo todo en Zubieta

​En el recuerdo de todos los aficionados queda aquel 4-2 al Real Madrid, un partido que Xabi Alonso describe como uno de los mejores de la historia del club. La Real Sociedad llegaba con la presión de recuperar el liderato y dio una exhibición de fútbol total. Sin embargo, la exigencia de la competición y la falta de experiencia en situaciones de máxima tensión acabaron pasando factura en el tramo final.

​Roberto Olabe, director deportivo en aquel entonces, subraya que Denoueix no solo enseñó fútbol, sino "cultura del rendimiento. Aunque su salida fue "administrativa" y quizás no a la altura de lo que merecía, su huella en jugadores como Xabi Alonso ayudó a forjar la mentalidad de los campeones del futuro.

Blaise Pascal, filósofo: "El gran drama de la humanidad es no saber permanecer en silencio y reposo consigo mismo"

A lo largo de la historia, importantes filósofos como Blaise Pascal han dejado claro su pensamiento y reflexiones acerca de la condición humana. En este caso, el francés, que fue uno de los pensadores más influyentes del siglo XVII y que combinó la investigación científica con la filosofía, dio un gran valor al saber tener tiempo para uno mismo.

Considerado un genio precoz, tras inventar la primera calculadora mecánica a los 19 años y realizar contribuciones fundamentales a la teoría de la probabilidad, hidrostática y la geometría, entre otras, también reflexionó sobre la imposibilidad del ser humano de permanecer en silencio y en reposo, lo que consideraba "el gran drama de la humanidad".

BLAISE PASCAL Y EL DRAMA DE NO SABER ESTAR A SOLAS

La reflexión de Blaise Pascal apunta a que muchos males humanos nacen de la incapacidad para estar a solas en calma
Fuente: Unsplash

El matemático, físico, filósofo y teólogo francés Blaise Pascal tenía claro que "el gran drama de la humanidad es no saber permanecer en silencio y reposo consigo mismo", en una frase que dejaba clara una de sus ideas más profundas acerca de la condición humana.

Para el pensador francés, los seres humanos tememos el silencio por una sencilla razón, que tiene que ver con el hecho de que en él aparece algo que es difícil de afrontar: la conciencia de su propia fragilidad, su mortalidad, y el vacío existencial que acompaña a la vida.

En este sentido, Blaise Pascal pudo observar cómo la mayoría de las personas evitan encontrarse con su "yo" interior, y aunque vivió en el siglo XVII, este es un problema que sigue existiendo en la actualidad.

En vez de conseguir permanecer en calma y reflexionar sobre uno mismo, se busca constantemente actividad, ruido o entretenimiento, y a pesar de lo que se pueda pensar, no se hace necesariamente por felicidad, sino como una forma de escapar de la reflexión interior, de saber quiénes somos en realidad o qué significa nuestra existencia.

BLAISE PASCAL Y EL “DIVERTIMIENTO” COMO HUIDA

Según Blaise Pascal, huimos del silencio y del reposo interior, y esa fuga constante alimenta nuestra infelicidad
Fuente: Unsplash

Al igual que el filósofo Byung-Chul Han daba un gran valor al silencio en casa y en saber escucharse a uno mismo sin ruido exterior, Blaise Pascal hacía hincapié en el concepto de "divertimiento", al que hace referencia en su obra Pensamientos.

En ella utiliza esta palabra con la que no se limita a referirse al entretenimiento o el ocio, sino a toda actividad que provoca algún tipo de distracción con respecto a la posibilidad de detenerse a pensar profundamente sobre nuestra vida.

Según explicaba Pascal, los seres humanos llenan su tiempo con conversaciones, ocupaciones, juegos o ambiciones, y todo ello se basa en simplemente tratar de evitar un silencio que resulta inquietante. De hecho, hablaba de que incluso aquel que lo tiene todo será desgraciado si se le priva de distracciones.

Para el filósofo galo, el problema no radica en la falta de riqueza o de comodidades, sino en la incapacidad de aceptar nuestra condición humana, que es vulnerable, limitada y mortal. El movimiento constante y una vida repleta de actividad funcionan como una forma de huida psicológica.

BLAISE PASCAL Y EL VALOR DE LA QUIETUD

Blaise Pascal, filósofo, afirma que el gran drama de la humanidad es no saber permanecer en silencio y reposo consigo mismo
Fuente: Unsplash

Frente a la huida permanente de los seres humanos, Blaise Pascal defendía el valor de la quietud y de la vida interior. Permanecer en silencio no significa que exista un aislamiento estéril, sino que el francés defendía que era una gran oportunidad para comprenderse mejor a uno mismo.

Pascal tenía claro que solo en ese espacio de calma puede aflorar el autoconocimiento. En su opinión, el ser humano está hecho para pensar, y es por ello por lo que en esa capacidad reside su verdadera dignidad.

En ese proceso surge también uno de los pensamientos más importantes de su filosofía: reconocer nuestra propia miseria o fragilidad no es algo negativo, sino el primer paso hacia una comprensión más profunda de la existencia.

Dicho de otra manera, el pensador del siglo XVI tenía claro que aceptar nuestra vulnerabilidad es lo que verdaderamente nos permite desarrollar nuestra propia sabiduría. Y es por ello que considera imprescindible dar cabida a los periodos de paz y reflexión en nuestra vida.

LA ADVERTENCIA DE BLAISE PASCAL

Las palabras de Blaise Pascal invitan a reconciliarnos con el silencio y la quietud para aliviar el drama interior humano
Fuente: Unsplash

Este tipo de enseñanzas son de gran relevancia, como la del filósofo Zhuang Zi y su lección de la importancia de vivir en armonía con la naturaleza para buscar la paz interior, nos pueden invitar a reflexionar acerca de nuestra existencia, lo que es fundamental para nuestro desarrollo personal.

Siglos después de la advertencia de Blaise Pascal, esta resulta sorprendentemente actual. En una sociedad que está marcada por una permanente conexión, con un ritmo de vida frenético y constantes estímulos, "quedarse quieto en una habitación" es cada vez más difícil.

En una era marcada por el uso de smartphones, redes sociales y agendas saturadas, en muchas ocasiones nos encontramos con ese "divertimiento" del que hablaba el filósofo. Se mantiene la mente ocupada, pero también pueden impedir que se produzca ese necesario encuentro con el propio pensamiento interior.

Por lo tanto, la frase de Blaise Pascal va más allá de criticar el ocio, sino que se trata de toda una invitación a recuperar lo esencial, que es la capacidad de estar en silencio con uno mismo.

Uber sin conductor en Madrid: el primer taxi 100% autónomo ya tiene fecha de llegada a la capital

Los robotaxis como se conoce a los taxis sin conductor que comienzan a hacer acto de aparición en diferentes partes del mundo, están muy cerca de llegar a Madrid de la mano de Uber, en lo que supondrá una de las grandes revoluciones del transporte de pasajeros, cambiando por completo el paradigma actual.

El taxi 100% autónomo de la compañía ya tiene fecha para su llegada a la capital de España, momento a partir del cual aquellas personas que quieran moverse de un lugar a otro solo tendrán que pedir un coche y llegará uno sin conductor que le preste este servicio de la misma manera que si hubiese una persona al volante.

LOS UBER SIN CONDUCTOR LLEGAN A MADRID

Uber, que ya ha lanzado un primer robotaxi que está en pruebas reales en Estados Unidos, prepara su inminente desembarco en Madrid. El siguiente movimiento de la compañía norteamericana revolucionará el sector del transporte.

Lo hará con la llegada de un proyecto que hará que no haya nadie al volante del vehículo que te lleve a casa, al trabajo o a cualquier otro lugar. Tras presentar sus últimos resultados financieros, ha dado una buena noticia para los españoles: Madrid será una de las ciudades europeas que disfrutará del coche autónomo de Uber.

Uber ha confirmado que está trabajando para que la capital de España sea una de las próximas ciudades en Europa en la que puedan operar sus coches autónomos. Aunque aún hay dudas entre los ciudadanos sobre ellos, están llamadas a ser el futuro.

UBER CONTINÚA CON LAS PRUEBAS DE SUS TAXIS AUTÓNOMOS

Los robotaxis de Uber convertirán a Madrid en una de las primeras ciudades europeas con servicio de coche sin conductor
Fuente: Unsplash

Cuando Uber llegue a España con sus taxis 100% autónomos, lo hará tras muchos meses de pruebas, por lo que Madrid no será el conejillo de indias de una compañía que podría provocar una auténtica revolución en el sector.

Desde hace tiempo, la compañía lleva probando estos robotaxis en varias ciudades de Estados Unidos como Austin, Phoenix o Atlanta, además de contar con una gran cantidad de unidades en Abu Dhabi o Dubái.

En cualquier caso, Madrid ha sido una de las elegidas para ser parte de la segunda oleada de coches totalmente autónomos que se encargarán del transporte de pasajeros. Lo hará junto a otras capitales europeas como Londres o Zúrich.

¿CUÁNDO LLEGA EL COCHE AUTÓNOMO DE UBER A MADRID?

Uber prepara la llegada de su primer taxi 100% autónomo sin conductor a Madrid antes de que termine 2026
Fuente: Unsplash

Mientras estamos viendo cómo llegan a Madrid otros vehículos sin conductor, como el primer autobús autónomo que ha estado en pruebas en la capital, hay que prepararse para que próximamente Uber comience a ofrecer taxis autónomos en España.

Por el momento, no hay fecha concreta del despliegue, ya que en gran parte dependerá de las regulaciones. La compañía aún no ha dado demasiados detalles acerca de su llegada a España, pero en nuestro país aún hay mucho camino por recorrer para que se permita la circulación libre de un coche autónomo sin conductor ni supervisor.

Es por ello que, hasta el momento en el que los reguladores den su aprobación para que estos vehículos puedan entrar en funcionamiento. Actualmente, la compañía cuenta con más de 200.000 coches autónomos repartidos por Estados Unidos y Emiratos Árabes.

Uber posee la suficiente tecnología para poder circular por una ciudad de manera totalmente segura para el pasajero, para el resto de vehículos de la vía y para los peatones, por lo que solo falta que haya una aprobación para encontrarnos con taxis 100% autónomos conduciendo libres por Madrid.

A pesar de los problemas burocráticos, que pueden llegar a demorar su llegada con respecto a los deseos de Uber, es una buena noticia saber que Uber ha elegido Madrid como una de las primeras ciudades europeas para desplegar este servicio.

Por el momento, lo único que podemos saber es que Uber quiere consolidarse como la compañía líder en transporte autónomo a nivel global de cara al año 2029. No obstante, mucho antes podrían llegar a Madrid, sin descartar que incluso lo haga a lo largo de 2026.

El enigma de la sonrisa: ¿Por qué en Rusia y Japón no siempre es de buena educación?

La hiperconectividad digital nos hace creer que todos hablamos el mismo idioma gestual. Sin embargo, la realidad cultural es mucho más compleja y profunda. Uno de los mayores choques culturales que experimentan los viajeros y diplomáticos occidentales ocurre al enfrentarse al "muro de seriedad" de países como Rusia o a la "sonrisa impenetrable" de Japón. Lo que para un español es un gesto básico de cortesía, para otras culturas puede ser un signo de falta de inteligencia, engaño o simplemente una máscara social para evitar conflictos.

En la cultura rusa, existe una distinción fundamental entre la sonrisa sincera y la sonrisa de cortesía. Esta última, tan común en el servicio al cliente occidental, es prácticamente inexistente en el día a día de Moscú o San Petersburgo. Para el ciudadano ruso promedio, la cara es el espejo de la verdad interna. Si no hay un motivo real de alegría (como un chiste o un reencuentro con un amigo), sonreír se percibe como un acto vacío y artificial. De hecho, existe un famoso estudio del psicólogo Kuba Krys que sugiere que en culturas con altos niveles de corrupción o inestabilidad, la sonrisa se asocia con la falta de fiabilidad. En estos contextos, si sonríes a un desconocido, este no pensará que eres amable, sino que eres estúpido o que intentas estafarlo.

Por otro lado, el caso de Japón nos ofrece una perspectiva totalmente distinta, pero igualmente fascinante. En el país del sol naciente, la sonrisa no es una invitación al diálogo, sino a menudo un mecanismo de defensa. La cultura japonesa prioriza el bienestar del grupo sobre el individuo. Por ello, una persona puede sonreír mientras relata una desgracia personal o recibe una reprimenda laboral, no por falta de sentimientos, sino para no "contagiar" su negatividad al interlocutor. Es lo que se conoce como mantener la armonía social. Esta "máscara" busca proteger la privacidad de las emociones y evitar que los demás se sientan incómodos por tener que reaccionar ante la tristeza ajena.

La ciencia detrás de estas percepciones también revela un detalle biológico muy curioso: dónde miramos para detectar la emoción. En Occidente, nos enfocamos en la boca. De ahí que nuestros dibujos y emojis enfaticen la curva de los labios. Sin embargo, en Japón y otras culturas asiáticas, la clave de la sinceridad reside en los ojos. Un japonés sabe cuándo alguien está realmente feliz por cómo se entrecierran sus párpados, independientemente de lo que haga la boca. Por eso, una sonrisa exagerada de un occidental puede parecerles una actuación teatral e incluso agresiva, ya que invade el espacio emocional con una intensidad que ellos consideran inapropiada.

Entender estos matices en 2026 es crucial para evitar conflictos geopolíticos y empresariales. Imaginemos una reunión de negocios donde un equipo europeo sonríe constantemente para rebajar la tensión, mientras que el equipo ruso interpreta esa actitud como una falta de seriedad ante un asunto grave. El resultado es la desconfianza mutua nacida de un simple gesto facial. La sonrisa, por tanto, no es un instinto biológico uniforme, sino una construcción social que aprendemos desde la cuna y que moldea nuestra forma de interpretar la bondad y la honestidad.

La próxima vez que te encuentres con una expresión impasible en el extranjero, no asumas que hay hostilidad. Podría ser simplemente una muestra de máximo respeto y honestidad. En un mundo que nos empuja a ser siempre positivos y "fotogénicos", las culturas que reservan la sonrisa para lo verdaderamente importante nos recuerdan que el silencio y la seriedad también tienen su propia y profunda elegancia. La verdadera amabilidad no siempre es visible a primera vista; a veces, se esconde detrás de un rostro serio que simplemente espera una razón real para iluminarse.

Confucio, filósofo: "La clave de la plenitud humana no está en el éxito externo, sino en cultivar la virtud y la paz interior"

El filósofo, teórico social y fundador de un sistema ético, Confucio, vivió en la China feudal hace más de 2.500 años. Su pensamiento llegó a Europa de la mano del jesuita Matteo Ricci, que fue la primera persona en latinizar su nombre. Sus enseñanzas aún siguen presentes en todo el mundo, mostrándonos que hay cosas que ni el paso del tiempo puede cambiar.

El pensador del siglo V a.C. imaginaba a una persona que tuviese suficiente confianza en sus capacidades para moldear su entorno, y es por ello por lo que tenía claro que la clave de la plenitud humana (y la felicidad) no estaba en el éxito externo, sino en "cultivar la virtud y la paz interior".

CONFUCIO Y LA PLENITUD QUE NACE DE LA VIRTUD

Confucio, filósofo, sostiene que la plenitud humana no depende del éxito externo, sino de cultivar la virtud y la paz interior
Fuente: Unsplash

En la frase atribuida a Confucio en la que asegura que "la clave de la plenitud humana no está en el éxito externo, sino en cultivar la virtud y la paz interior", nos encontramos con una de las principales ideas del pensamiento de este filósofo chino.

Frente a la obsesión por el reconocimiento, el dinero o el estatus, el filósofo chino defendía que la verdadera estabilidad emocional nacía en el trabajo interior de uno mismo. En su opinión, la felicidad no se alcanza acumulando logros visibles, sino que todo consiste en vivir con coherencia moral.

En su opinión, la serenidad surge cuando una persona sabe que ha actuado de la manera correcta, sin importar cómo lo vea el resto del mundo. El bienestar auténtico depende más del carácter de cada uno que de las propias circunstancias.

CONFUCIO Y EL “HOMBRE SUPERIOR”: CALMA FRENTE A LA ANGUSTIA

Según Confucio, una vida plena se apoya en la paz interior y en la práctica de la virtud, no en el brillo del éxito externo
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En los Analectas aparece una de las enseñanzas más conocidas de Confucio, que también hablaba de la gran diferencia entre el hombre sabio y el vulgar. En este caso, aseguraba que "el hombre superior no se angustia ni teme", una idea que está directamente relacionada con la frase sobre la plenitud interior.

Según el filósofo, aquella persona que cultiva la virtud desarrolla una conciencia tranquila. Cuando una persona se para a examinar su conducta y no encuentra nada reprochable, no tiene motivos para vivir dominada por el miedo o la ansiedad. La calma interior nace de la integridad del individuo.

Por otro lado, la angustia acostumbra a hacer acto de aparición cuando existe incoherencia entre lo que uno sabe que es lo correcto y lo que realmente hace. Ese equilibrio emocional no depende de eliminar los problemas externos, sino de fortalecer el carácter para enfrentarlos con integridad.

CONFUCIO ADVIERTE DEL PELIGRO DE BUSCAR LA FELICIDAD FUERA

La enseñanza de Confucio invita a buscar serenidad y virtud antes que reconocimiento social y logros materiales
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La enseñanza de Confucio pone en entredicho una idea muy extendida en la sociedad actual, que no es otra que la felicidad depende del éxito visible. El pensador chino sostiene que, cuando el bienestar de un individuo solo se apoya en factores externos, como el dinero, la fama o el reconocimiento, se vuelve frágil e inestable.

Cuando la felicidad depende de aquello que se escapa de nuestro control, cualquier cambio es una amenaza para su destrucción. Sin embargo, si la fuente de equilibrio está con valores internos sólidos, como la disciplina, la honestidad o la responsabilidad, la estabilidad emocional es mucho mayor.

Desde el punto de vista de Confucio, la plenitud no consiste en conseguir más cosas, sino en ser capaz de convertirse en una mejor versión de uno mismo. Esa es, para el filósofo, la verdadera clave para ser feliz.

CONFUCIO Y EL CAMINO DE LA VIRTUD EN LA VIDA DIARIA

Las ideas de Confucio señalan que la verdadera plenitud surge de trabajar el mundo interior más que de acumular triunfos visibles
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Mientras Edgar Morin habla de la fragilidad de la felicidad, la filosofía de Confucio no se basa en proponer fórmulas rápidas para sentirse bien, sino un camino ético que exige constancia.

Para ello adopta conceptos como el ren (humanidad o benevolencia) o el li(normas de conducta y respeto social), que muestran que la felicidad es el resultado de hábitos morales repetidos en el tiempo.

Así pues, el actuar de forma íntegra, con respeto hacia los demás y corregir los propios errores son prácticas que ayudan a moldear el carácter de un individuo. Esa coherencia acaba por generar una tranquilidad profunda con el paso del tiempo, sin que se vea influenciada por agentes externos.

Para Confucio, la plenitud humana no es un estado pasajero de euforia, sino una serenidad duradera que surge cuando el pensamiento, la palabra y la acción se encuentran alineados.

Cómo los equipos farmacéuticos dan vida a cada medicamento

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Desarrollar un nuevo medicamento requiere orquestar uno de los esfuerzos colaborativos más complejos de la industria moderna. El proceso de descubrimiento y desarrollo de fármacos requiere la estrecha interacción de diversas disciplinas científicas durante muchos años, con equipos que trabajan juntos en laboratorios de investigación, centros clínicos, plantas de fabricación y oficinas regulatorias de todo el mundo.

La Fundación: Equipos de Investigación y Descubrimiento

El desarrollo de fármacos comienza con la investigación científica de preguntas fundamentales sobre los mecanismos de las enfermedades y sus posibles intervenciones (https://farmak.ch/).  Los equipos interdisciplinarios de desarrollo de fármacos están compuestos por miembros de diversas disciplinas, como farmacología, toxicología, química, investigación clínica, asuntos regulatorios y defensa del paciente. Los equipos de descubrimiento examinan miles de compuestos, diseñan estructuras moleculares y realizan pruebas preliminares de eficacia para identificar candidatos prometedores que merezcan la pena ensayar en humanos.

Desarrollo Clínico: Traduciendo la Ciencia a la Evidencia Clínica

Una vez que los equipos de descubrimiento identifican compuestos prometedores, los equipos de desarrollo clínico diseñan y ejecutan los ensayos que demuestran su seguridad y eficacia en poblaciones humanas. Los profesionales del desarrollo farmacéutico suelen supervisar la formulación y optimización de nuevos fármacos, realizar experimentos de laboratorio y analizar los datos de las pruebas para garantizar la eficacia y seguridad del producto, colaborando frecuentemente con equipos interdisciplinarios como los de control de calidad, asuntos regulatorios y fabricación.

Los equipos clínicos coordinan actividades en decenas o cientos de centros de ensayos clínicos, gestionando las relaciones con:

  • Investigadores principales que supervisan la inscripción de pacientes y la monitorización de la seguridad
  • Coordinadores de investigación clínica que garantizan el cumplimiento del protocolo
  • Gestores de datos que recopilan y validan la información del ensayo
  • Bioestadísticos que diseñan enfoques analíticos e interpretan los resultados

El desarrollo clínico ejemplifica las consecuencias de un trabajo en equipo eficaz, donde el éxito de los ensayos clínicos depende de un flujo de información fluido entre participantes geográficamente dispersos que trabajan para alcanzar objetivos comunes.

Fabricación y calidad: Incorporando confiabilidad a la producción

La transformación de compuestos en etapa clínica en productos fabricados comercialmente requiere equipos de fabricación que combinen la precisión de la ingeniería con la ciencia farmacéutica. Los especialistas en producción desarrollan procesos escalables, validan equipos y establecen sistemas de control de calidad, garantizando que cada lote cumpla con rigurosas especificaciones. Las tres ocupaciones principales en la fabricación farmacéutica son gerentes, operarios de producción y científicos físicos.

Los equipos de control y garantía de calidad mantienen sistemas de documentación, investigan las desviaciones y se coordinan con las autoridades reguladoras durante las inspecciones de las instalaciones. Estos profesionales deben equilibrar la eficiencia de la producción con rigurosos estándares de seguridad, implementando las Buenas Prácticas de Manufactura (BPM) que rigen cada aspecto, desde el abastecimiento de materias primas hasta la liberación del producto terminado.

Responsable supervisando

Asuntos regulatorios y médicos: conectando la ciencia y el acceso al mercado

Los equipos de asuntos regulatorios actúan como socios estratégicos durante todo el desarrollo, interpretando los requisitos cambiantes y preparando presentaciones integrales para las autoridades sanitarias. Muchos gerentes de productos farmacéuticos son responsables de supervisar la comunicación de sus empresas con los reguladores en cada etapa del desarrollo de sus medicamentos, lo que requiere coordinación con médicos, investigadores clínicos, técnicos y ejecutivos de la empresa. Estos especialistas deben comprender a fondo los datos científicos mientras se desenvuelven en marcos regulatorios complejos en múltiples jurisdicciones.

Los equipos de asuntos médicos aportan experiencia científica que apoya tanto a las partes interesadas internas como a las comunidades sanitarias externas. El equipo de asuntos médicos se encuentra en una posición privilegiada para fomentar la colaboración tanto dentro de una organización como entre equipos internos y partes interesadas externas, situándose en el nexo de las necesidades regulatorias, clínicas, de acceso al mercado y comerciales. Interactúan con líderes de opinión clave, desarrollan materiales educativos, responden a consultas científicas y garantizan la precisión de los materiales promocionales. Su trabajo implica sintetizar la evidencia clínica, la inteligencia competitiva y la retroalimentación de los profesionales sanitarios para respaldar la toma de decisiones informada a lo largo del ciclo de vida del producto.

La curiosa historia del CD: 5 secretos del disco compacto que probablemente no conocías

En este 2026, donde la música se consume mayoritariamente a través de flujos de datos invisibles, la figura del disco compacto (CD) emerge no solo como un objeto de nostalgia, sino como un triunfo de la ingeniería humana. Lo que hoy vemos como una reliquia circular de policarbonato fue, en su lanzamiento a principios de los años 80, una tecnología disruptiva. La colaboración entre Sony y Philips dio lugar a un estándar universal que logró algo impensable: jubilar, tras décadas de reinado, al siseo constante de las cintas de casete.

Una de las historias más fascinantes es la que vincula su tamaño con el genio de Bonn, Ludwig van Beethoven. Cuando los ingenieros propusieron inicialmente un diámetro de 11,5 centímetros, la capacidad resultante era de solo una hora. Sin embargo, Norio Ohga, por entonces vicepresidente de Sony, impuso una condición innegociable: el nuevo formato debía ser capaz de albergar su obra favorita, la Novena Sinfonía de Beethoven, de principio a fin y sin interrupciones. Para cumplir este deseo, el diámetro del disco tuvo que ampliarse a los 12 centímetros actuales.

Pero la ingeniería detrás del CD no solo se nutrió de alta cultura, sino también de elementos cotidianos. Es curioso pensar que el tamaño del orificio central de todos los CDs del mundo está determinado por una moneda. Los ingenieros de Philips en los Países Bajos tomaron como referencia el diámetro de una moneda de diez céntimos de florín holandés. Este detalle subraya cómo la tecnología más puntera de la época buscaba anclajes en la realidad física y tangible para facilitar su adopción masiva.

El proceso de fabricación también rompió con los esquemas de la industria musical de entonces. El primer álbum que salió de las prensas de una fábrica de CDs fue The Visitors de ABBA, un grupo que ya personificaba el pop más pulcro y producido. Sin embargo, el mercado tardó en reaccionar hasta que Billy Joel se convirtió en el primer artista en estar disponible comercialmente en las estanterías de las tiendas. Fue el inicio de una carrera por la digitalización que obligaría a todas las bandas del mundo a remasterizar sus catálogos.

A diferencia del vinilo, donde la aguja comienza su viaje en el borde exterior, el láser de un reproductor de CD realiza el camino inverso. Comienza la lectura en el anillo interior y se expande hacia fuera. Además, el característico brillo irisado que vemos al inclinar un CD no es un adorno estético intencionado, sino un fenómeno físico llamado difracción. Los millones de "pits" o hendiduras microscópicas donde se guarda el código binario actúan como una red que descompone la luz blanca en los colores del arcoíris.

Hoy, en 2026, el CD está viviendo una segunda juventud inesperada. En un contexto de inestabilidad digital, donde las plataformas pueden retirar catálogos enteros por disputas de licencias, el formato físico ofrece "soberanía cultural". Poseer un CD significa que la música te pertenece y que no dependes de una conexión a internet. Los audiófilos, además, han vuelto a reivindicar la calidad del sonido del CD, que con sus 16 bits y 44.1 kHz ofrece una experiencia dinámica superior a muchos servicios de streaming comprimidos.

Mirar atrás y redescubrir estas curiosidades nos permite valorar el CD no solo como un soporte, sino como un puente entre dos mundos. Fue el primer formato que nos enseñó a tocar los datos con las manos y a entender que los ceros y unos podían contener toda la emoción de una orquesta sinfónica. Aunque los tiempos cambien, el disco compacto permanece como un recordatorio de que, a veces, el amor por una sinfonía puede dar forma a un objeto que define a toda una generación.

El regreso del postre estrella de Mercadona desata la locura antes de Semana Santa

Como ya es tradición, Mercadona ha decidido adelantarse a los días festivos recuperando uno de esos productos que generan colas y estanterías vacías. Estamos hablando de un dulce que en 2025 ya fue un auténtico fenómeno de masas y que este 2026 regresa con la intención de repetir el éxito, o incluso superarlo.

La estrategia de la compañía de Juan Roig es: ofrecer comodidad sin renunciar al sabor de siempre. Preparar torrijas en casa es un proceso laborioso que requiere tiempo, paciencia y manchar bastante la cocina. Por eso, este formato congelado de 6,20 euros se ha convertido en la salvación de muchos hogares que no quieren renunciar a este postre pero que tampoco disponen de toda una tarde para freír pan.

El fenómeno de las torrijas de Mercadona en las redes sociales

El fenómeno de las torrijas de Mercadona en las redes sociales
El fenómeno de las torrijas de Mercadona en las redes sociales | Fuente: Mercadona

Como era de esperar, el desembarco de este dulce en la sección de congelados ha provocado un terremoto en las plataformas digitales. Las redes sociales no han tardado en llenarse de comentarios, fotografías y debates sobre si merece la pena comprar este pack o seguir apostando por la receta de la abuela. Hay usuarios que no han ocultado su entusiasmo al encontrarlas de nuevo en su tienda habitual. De hecho, uno de los comentarios más repetidos por los fans del producto es contundente: “Son perfectas para mí”.

Sin embargo, en el mundo digital siempre hay dos caras de la moneda. Al otro lado del debate se encuentran los defensores de lo artesanal y aquellos que miran con lupa el bolsillo. Algunos internautas critican el coste del producto comparándolo con el precio del pan y la leche por separado. La disparidad de opiniones es total, llegando a leerse críticas de quienes aseguran que con ese dinero se hace “una cocina entera de torrijas”.

Un precio más competitivo para el gran éxito de ventas

Uno de los detalles que más ha llamado la atención en este regreso de 2026 es el ajuste que ha realizado la empresa en cuanto a la cantidad y el precio. El año pasado, este mismo dulce se comercializaba en un formato de 450 gramos. Para esta nueva campaña, la cadena ha decidido mejorar la oferta lanzando un pack de cuatro unidades que alcanza los 480 gramos. Lo curioso es que el precio se mantiene en los 6,20 euros, lo que significa que el cliente recibe más cantidad de producto por el mismo desembolso.

Este movimiento sitúa a las torrijas en una posición todavía más asequible si comparamos el peso neto respecto a la edición anterior. Es un producto pensado para compartir, ya que las cuatro unidades que vienen en el paquete son bastante contundentes.

Lo que realmente hace que este producto destaque sobre otras opciones es lo extremadamente fácil que resulta tenerlo listo para comer. Al ser un producto congelado, el secreto está en no tener prisa. Las indicaciones son directas: basta con sacar las torrijas del congelador unas horas antes de su consumo y dejarlas que alcancen la temperatura ambiente de forma natural. Para aquellos que prefieran el toque de "recién hechas", se recomienda darles un pequeño golpe de calor en el microondas, lo que acentúa la textura de la miel y el almíbar.

Si echamos un vistazo a la información nutricional, cada 100 gramos de producto aportan unas 310 kilocalorías. Además, contienen 19 gramos de grasas y 17 gramos de azúcar. Por tanto, aunque son una delicia para el paladar, lo mejor es disfrutarlas con cabeza y reservarlas para los momentos especiales de esta Semana Santa.

Ingredientes y secretos de su elaboración

Un precio más competitivo para el gran éxito de ventas
Un precio más competitivo para el gran éxito de ventas | Fuente: Mercadona

Si nos detenemos a analizar qué es lo que estamos comiendo realmente, vemos que Mercadona ha buscado una receta que se acerque lo máximo posible a la tradicional dentro de la producción a gran escala. Entre sus ingredientes principales encontramos leche entera, harina de trigo y aceite de girasol refinado. La base del sabor reside en la crema de huevo, que se elabora con huevo pasteurizado y azúcar. Para conseguir ese aspecto dorado y apetecible que tanto entra por los ojos, se utilizan colorantes naturales como el E-100 (curcumina) y el E-160e.

La lista se completa con emulgentes como el E-471 y otros mejorantes panarios necesarios para que la textura del pan no se pierda durante el proceso de congelación y posterior descongelado. El resultado final es una torrija que mantiene la humedad característica y ese aroma a canela y azúcar que tanto nos recuerda a estas fechas.

El hartazo de Carlos Sobera que le obliga a cancelar una cena en 'First Dates'

Lo que debía ser una cena agradable entre dos personas que buscan el amor en el dating show, 'First Dates', terminó convirtiéndose en un enfrentamiento tan tenso que Carlos Sobera se vio obligado a tomar una determinación drástica: interrumpir la velada de forma definitiva. Lucía, una sanadora de 72 años, y Ramón, un empresario jubilado de 73, protagonizaron un encuentro que nació muerto desde el primer minuto y que fue degenerando hasta resultar insoportable para la comensal.

Lucía llegó al programa con mucha fe, asegurando que posee facultades especiales. “Dios me ha dado el don de sanar a la gente. A través de mi fe, se materializa Jesucristo en carne y hueso”, explicaba la mujer, quien además presumía de haber tratado a personalidades de la alta sociedad: “Muchos famosos han pasado por mis manos como la duquesa de Alba”. Por su parte, Ramón entró presumiendo de experiencia vital: “Tengo muchas tablas. Sé cómo conquistar a una mujer”. Sin embargo, nada más verse, la realidad golpeó las expectativas del jubilado. Aunque él la saludó con un “Eres una preciosidad”, ella fue tajante ante las cámaras: “No me gusta su aspecto”.

La falta de caballerosidad dinamita el primer plato en 'First Dates'

La falta de caballerosidad dinamita el primer plato en 'First Dates'
La falta de caballerosidad dinamita el primer plato en 'First Dates' | Fuente: Mediaset

La fractura entre ambos se hizo evidente nada más ocupar sus asientos. Sin apenas haber roto el hielo, Ramón lanzó una propuesta económica que Lucía interpretó como un insulto a las formas tradicionales. “20 pavos cada uno. Pagamos a escote porque no estamos para festivales”, soltó el soltero con total naturalidad. Para Lucía, que esperaba un comportamiento más galante, aquel fue el principio del fin. La soltera no ocultó su indignación ante el equipo del programa: “¿Nada más sentarse dice vamos a pagar a medias? Falta de caballerosidad, de educación y de todo”.

El siguiente choque llegó con la religión. Lucía, que se define como “muy católica y muy cristiana”, no pudo tolerar que Ramón cuestionara la institución eclesiástica al afirmar que “La Iglesia se ha convertido en una franquicia”. La respuesta de la sanadora fue inmediata y cargada de reproche: “No me gusta que critique a la Iglesia porque soy muy católica y muy cristiana. He tenido muchas misiones reales con el señor y muchas sanaciones como para que este personaje venga ahora a denigrar a la Iglesia”. Ramón, aunque intentó defenderse diciendo que solo daba su opinión, ya había perdido cualquier oportunidad de conectar con ella.

El comentario anatómico de Ramón que precipitó el final

El comentario anatómico de Ramón que precipitó el final
El comentario anatómico de Ramón que precipitó el final | Fuente: Mediaset

Lejos de suavizar el tono, el empresario jubilado decidió entrar en un terreno pantanoso al intentar dar una explicación pseudocientífica sobre la función del cuerpo femenino. Tras interrogar a Lucía sobre si era madre, Ramón se lanzó a un discurso que dejó a la mujer totalmente estupefacta. “Aunque no tengas hijos tienes el don de la maternidad dentro de tus células. Yo creo en Dios, y Dios nos ha hecho con dos ojos para mirar, con dos oídos para escuchar, con una nariz para respirar, con unos ojos para mirar, vosotras con unos pechos para amamantar, un chocho para orinar, para hacer el amor y para tener hijos y, aunque estamos comiendo, un agujerito en la parte de atrás para despojar tus alimentos”, sentenció Ramón.

La reacción de Lucía fue de absoluto rechazo y desprecio hacia el comentario. “No es el momento ni en lugar para hablar de estas tonterías, porque parece que estás en la escuela de Primaria”, le recriminó en la mesa. Minutos después, aprovechando la presencia de la camarera Lidia Santos, Lucía desahogó su frustración de forma más cruda: “Cada vez que le digo algo sale con una chorrada gigantesca. Las barbaridades que está hablando”. Mientras tanto, Ramón seguía en una realidad paralela, convencido de que su comportamiento era ejemplar: “He intentado ser sincero, amable, cariñoso y hasta gracioso”.

Carlos Sobera dicta sentencia: "Suspendemos la cena"

Carlos Sobera dicta sentencia: "Suspendemos la cena"
Carlos Sobera dicta sentencia: "Suspendemos la cena" | Fuente: Mediaset

Viendo que la situación era insostenible, Carlos Sobera decidió acercarse a la mesa para evaluar el estado de la cita. No tardó en darse cuenta de que Lucía estaba viviendo un auténtico calvario. La soltera fue sincera con el presentador: “Está hablando en términos más soeces que hermosos. No estoy a gusto, no hay ninguna conexión de diálogo, con lo cual no vamos a llegar a ningún lado”. Ante tal nivel de incomodidad, Sobera optó por hacer algo poco habitual en el formato: ofrecerles la libertad de marcharse antes de terminar de comer.

“¿Está resultando desagradable como para que suspendamos la cena?”, preguntó el presentador. Tras la confirmación de la soltera, Sobera dio por finiquitada la velada con una sentencia clara: “Suspendemos la cena y nos vamos, no estamos aquí para sufrir”. Lucía aceptó de inmediato, visiblemente alterada por el encuentro: “Estoy un poco nerviosa porque me ha dejado nerviosa su falta de educación. No me gusta nada, absolutamente nada”.

Lucía y Ramón abandonaron el plató de Cuatro por separado, sin cruzar palabra. Lo más llamativo de la noche fue la incapacidad de Ramón para procesar qué es lo que había ofendido a su cita. Hasta el último segundo, el empresario mostró un desconcierto total sobre su propia actitud: “¿En qué habré metido la pata que hasta incluso se haya podido ofender? No lo he entendido”, se preguntaba mientras se retiraba solo.

"Os dije que no quería seguir": 'Supervivientes 2026' expulsó al más odiado de Cayos Cochinos

En una noche cargada de tensión, 'Supervivientes 2026' ha servido en bandeja la cabeza del concursante que más polémica ha levantado, pero como suele ocurrir en este tipo de formatos de Telecinco, la libertad tiene un precio muy alto y no siempre significa volver a casa. Mientras unos lloran por las esquinas, otros como Ivonne Reyes han sabido leer el juego para alzarse con un poder que cambia el rumbo de las playas.

Lo cierto es que la audiencia tenía el dedo preparado sobre la aplicación de Mediaset para elegir al primer expulsado. Tras una semana marcada por los robos de comida y los enfrentamientos constantes dentro y fuera de 'Supervivientes', el destino de Álex Ghita parecía escrito desde el comienzo. Sin embargo, lo que se presentaba como una expulsión ha terminado convirtiéndose en un castigo psicológico para el entrenador, que ha pasado de la euforia de creerse fuera a la desesperación absoluta al verse en una nueva playa. 'Supervivientes 2026' desterró a Álex Ghita, ubicó a Almudena en un equipo y coronó a Ivonne Reyes como líder en una gala que nos ha dejado pegados al televisor.

La caída del "ladrón de latas" de 'Supervivientes 2026' y el amargo sabor del destierro

La caída del "ladrón de latas" de 'Supervivientes 2026' y el amargo sabor del destierro
La caída del "ladrón de latas" de 'Supervivientes 2026' y el amargo sabor del destierro | Fuente: Telecinco

El duelo final por la expulsión estaba entre tres pesos pesados: Álex Ghita, Marisa Jara y Toni Elías. José Manuel Soto ya respiraba tranquilo tras haber sido el más votado en la ceremonia de salvación del martes, dejando a sus compañeros en la cuerda floja. Al final, el expiloto de motociclismo fue el primero en respirar aliviado, dejando la decisión final entre la modelo y el entrenador. Jorge Javier Vázquez sentenció el futuro del ex de Adara Molinero: “Los espectadores de Supervivientes han decidido con sus votos que el concursante salvado sea Marisa”.

Álex recibió la noticia casi con alivio. El hambre y la ansiedad habían hecho mella en él tras apenas unos días de concurso. “La isla me tumbó completamente, me hizo más daño la isla que yo zampándome las latas. Son buena gente todos, los quiero ver activos a partir de ahora, y no estrellitas de mar. Y espero que el ganador sea alguien de mi equipo, a pesar de ser algo traviesos”, explicó antes de abandonar la Palapa. Lo que no sabía es que su "travesura" de las latas de comida le iba a pasar factura: no iba al hotel, iba directo a Playa Destino.

El motín de Álex Ghita contra la organización

El motín de Álex Ghita contra la organización
El motín de Álex Ghita contra la organización | Fuente: Mediaset

La llegada a Playa Destino fue, sencillamente, abrupta. En cuanto la barca tocó la orilla, Álex se dio cuenta de que su sueño de una ducha caliente y una cama se desvanecía. Su reacción fue un ataque de rabia contra todo el equipo. “No me pienso bajar en esta isla. Llevadme al hotel. Espero que sea una broma porque no quiero vivir más en una isla”, repetía una y otra vez ante un Jorge Javier que no podía contener la risa desde el plató. La cosa subió de tono cuando el presentador le confirmó que tendría que convivir con Borja y Darío, los dos participantes de 'La isla de las tentaciones'.

Ghita, totalmente fuera de sí, no se cortó: “Que no me voy a quedar en esta isla. Me quiero ir al hotel, que me llevéis al hotel. ¿Qué broma es esta? Estoy muy desgastado para estas cosas. Espero que sea una broma porque no me puedo quedar más aquí y no puedo vivir más en una isla”.

Ante la negativa rotunda de la dirección, el concursante soltó un “Eres un cabrón” al presentador y exigió una reunión inmediata con los altos mandos: “Quiero hablar con dirección. Os dije que no quería seguir en el concurso y lo pedí por favor”. De momento, su futuro queda en manos de la audiencia.

Almudena Porras y el arrepentimiento tras su decisión radical

Almudena Porras y el arrepentimiento tras su decisión radical
Almudena Porras y el arrepentimiento tras su decisión radical | Fuente: Telecinco

Mientras Ghita gritaba de rabia en su destierro, Almudena Porras por fin encontraba su lugar en el grupo oficial, aunque no sin llevar una mochila cargada de culpa. Tras haber convivido con Borja y Darío (su ex y su novio), la joven decidió dar el salto al equipo principal, una decisión que implicaba dejar a los chicos en la cuerda floja. Con los sentimientos a flor de piel, Almudena se sinceró ante las cámaras sobre cómo se siente tras haberles dejado atrás.

“Desde aquí quisiera pedirles perdón a Darío y Borja, creo que me he equivocado. Estoy muy triste, asimilando esa decisión. Echo mucho de menos a Borja, siento que no soy la indicada para decidir si alguien se va o no, pero quiero demostrar que soy fuerte y no necesito a un hombre al lado. Por eso no me arrepiento, pero no quería quitarle esta oportunidad a nadie”, confesó la superviviente.

Ivonne Reyes toma el mando en la caída de Ícaro

Ivonne Reyes toma el mando en la caída de Ícaro
Ivonne Reyes toma el mando en la caída de Ícaro | Fuente: Mediaset

El juego de líder de esta semana, bautizado como 'La caída de Ícaro', ha sido una prueba de resistencia pura. Los concursantes debían aguantar colgados de un palo sobre el mar, una tarea que resultó imposible para muchos por el vértigo o el miedo. Marisa Jara directamente se negó a participar por puro pánico, y Claudia no pudo pasar del abrazo inicial al madero. Sin embargo, Ivonne Reyes demostró que ha venido a por todas. La venezolana aguantó lo indecible, superando a Gerard y Alvar para convertirse en la líder inmune de Playa Victoria.

En el otro grupo, la pelea estuvo mucho más reñida. Aratz demostró una forma física envidiable al superar a Jaime e Ingrid en un duelo de minutos agónicos. Con Ivonne y Aratz como inmunes y con el poder de la nominación directa, la configuración de la nueva lista negra no se hizo esperar. El resultado de las votaciones en la Palapa ha dejado a Toni Elías, Almudena Porras, Marisa Jara y Claudia como los nuevos señalados.

La gala también tuvo su momento de humanidad con José Manuel Soto, que celebraba sus 65 años lejos de los suyos por primera vez. El programa quiso tener un detalle con el cantante y le permitió hablar con su hijo, que estaba defendiéndole en el plató de Telecinco.

Máquinas de coser Alfa: tradición, tecnología y resultados que se notan

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¿Estás pensando en comprar tu primera máquina de coser para realizar pequeños arreglos en tu ropa? O tal vez, ¿necesitas jubilar tu vieja máquina y buscas un modelo capaz de realizar trabajos más profesionales? Sea cual sea tu nivel, hay una marca que no decepciona y que seguramente te suena de verla en casa de tu abuela o de tu madre: Alfa.

Llevar más de un siglo en los hogares no es cuestión de suerte. Alfa ha sabido evolucionar desde aquellas pesadas máquinas de hierro negro hasta los modelos digitales más avanzados de hoy en día. Pero, ¿qué es lo que hace que sigamos confiando en ellas después de tanto tiempo? Vamos a analizar por qué esta marca es, para muchas personas, la elección definitiva.

¿Qué tiene de especial una máquina Alfa?

El mercado está lleno de marcas y modelos. Algunas con precios muy económicos y carcasas de colores que llaman tu atención, pero ¿qué diferencia a una máquina de coser Alfa de otras opciones?

La respuesta corta es: fiabilidad. Desde sus orígenes, Alfa ha apostado por fabricar máquinas de coser pensadas para durar. A diferencia de otros modelos que abusan del plástico en sus engranajes, Alfa incorpora chasis metálicos y motores potentes que permiten trabajar con tejidos de todo tipo, desde telas ligeras hasta materiales más gruesos como vaqueros o acolchados sin que la máquina empiece a "bailar" sobre la mesa.

Otro aspecto clave es la ergonomía. Las máquinas Alfa están diseñadas para que cualquier usuario pueda empezar a coser rápidamente. Funciones como el enhebrador automático, los ojales en un solo paso o los controles intuitivos simplifican tareas que antes podían resultar tediosas.

En los modelos electrónicos más avanzados, además, encontramos pantallas, menús guiados y configuraciones inteligentes que ayudan al usuario a elegir la puntada o los ajustes adecuados para cada proyecto.

Máquinas de coser para principiantes o profesionales

Una de las grandes ventajas de Alfa es que ofrece máquinas adaptadas a diferentes niveles y necesidades. No es lo mismo coser de forma ocasional en casa que trabajar en proyectos más complejos o incluso profesionales.

Para quienes están dando sus primeros pasos, la línea Alfa Style es una buena elección. Son máquinas mecánicas, intuitivas y muy fáciles de enhebrar.

Si coses a menudo, la serie Practik tiene modelos "todoterreno" con un motor potente. Por ejemplo, las máquinas de coser Practik 5 o Practik 7 permiten coser cremalleras, realizar ojales automáticos o trabajar con tejidos más gruesos sin dificultad.

Si buscas algo más avanzado, la gama Smart ofrece muchas más posibilidades. Estas máquinas no solo cosen, sino que te guían. Tienen pantallas táctiles, cientos de puntadas decorativas y funciones automáticas (como el corte de hilo o el remate) que te ahorran tiempo y esfuerzo.

En definitiva, Alfa tiene una máquina prácticamente para cada tipo de usuario, desde quien empieza a coser en casa hasta quien quiere crear prendas o proyectos con acabados más elaborados.

¿Realmente merece la pena la inversión?

Cuando alguien se plantea comprar una máquina de coser, una de las preguntas más habituales es si merece la pena invertir en un modelo de mayor calidad.

Lo cierto es que una buena máquina influye directamente en el resultado final y en el acabado de las prendas que salen de tus manos.

Seguro que alguna vez has intentado coser algo y la máquina ha empezado a saltarse puntadas, o el hilo se ha enredado sin motivo aparente. La mayoría de las veces, el problema no es tu falta de habilidad, sino una máquina que no tiene la tensión adecuada o que vibra demasiado.

En cambio, la mecánica de las máquinas Alfa ha sido diseñada para que la penetración de la aguja sea constante y precisa. No notarás vibraciones molestas, lo que te permitirá coser durante horas sin cansancio excesivo y con un control total sobre la tela.

¿Dónde encontrar las mejores máquinas de coser Alfa?

Si estás pensando en comprar una máquina de coser Alfa, lo ideal es hacerlo en una tienda especializada donde puedan asesorarte correctamente.

Una opción muy recomendable es La Canilla, una tienda dedicada al universo de la costura donde encontrarás un catálogo muy amplio dedicado a Alfa y a otras marcas de renombre.

Además, también venden accesorios y repuestos originales, algo clave para mantener tu máquina funcionando como el primer día.

Si quieres descubrir todo lo que puede ofrecerte esta marca, visita la web de La Canilla y echa un vistazo a su catálogo completo. ¡Seguro que encuentras la máquina Alfa ideal para tus proyectos de costura!

Antonio Sanjurjo Badía, el gallego que soñó la seguridad bajo el mar antes del Titanic

¿Y si el Titanic no fuera solo la historia de un gran barco hundido, sino también la de todos los inventores que, años antes, ya intuían que la seguridad en el mar iba tarde? Mientras medio mundo sigue imaginando al Titanic como el símbolo perfecto de la arrogancia tecnológica, en un taller de Vigo un gallego autodidacta se encerraba en un submarino casero para demostrar que se podía bajar al fondo y volver a salir vivo.

La escena parece sacada de una novela de aventuras, pero está documentada: un industrial llamado Antonio Sanjurjo Badía, apodado “El Habilidades”, decidió a finales del siglo XIX que, si los grandes imperios jugaban a la guerra en el océano, desde Galicia también se podía responder con ingenio. Su obsesión por domesticar el fondo del mar llegó años antes del desastre del Titanic y dejó un prototipo tan audaz como olvidado.

Un Titanic insumergible y un gallego incómodo

Cuando el Titanic zarpó hacia su viaje inaugural en 1912, la prensa repetía sin rubor que aquel coloso era prácticamente insumergible y que la ingeniería había vencido por fin al miedo al océano. Esa confianza ciega contrastaba con la mirada desconfiada de marinos e inventores que, como Sanjurjo Badía, sabían que el mar no perdona ni al metal más moderno.

La tragedia del Titanic, con más de mil quinientas víctimas y botes salvavidas claramente insuficientes, puso en evidencia algo que Antonio llevaba años intuyendo desde Vigo: que el problema no era solo construir barcos gigantes, sino pensar qué pasaba cuando algo fallaba. Su apuesta por experimentar con artefactos sumergibles y sistemas de defensa nacía de esa incomodidad ante un progreso que ignoraba los riesgos.

El taller de Vigo donde se soñó bajo el mar

Mucho antes de que el nombre del Titanic diera la vuelta al mundo, en los talleres “La Industriosa” de Vigo se escuchaba el ruido de martillos, calderas de vapor y conversaciones en gallego sobre válvulas, presiones y cascos metálicos. Allí, Antonio Sanjurjo Badía levantó un pequeño imperio industrial a base de reparar máquinas, diseñar soluciones para el puerto y, de paso, alimentar un sueño: bajar al fondo del mar y volver.

En ese mismo entorno nacieron sus proyectos más atrevidos, como una boya submarina capaz de lanzar torpedos y un sumergible pensado para patrullar la ría. No había planos de grandes astilleros ni comités de expertos como los que más tarde avalarían transatlánticos tipo Titanic, sino un equipo de obreros, un ingeniero autodidacta y una mezcla de curiosidad, patriotismo y necesidad práctica.

La guerra con Estados Unidos y la boya “imposible”

En 1898, mientras la guerra entre España y Estados Unidos tensaba las costas, Sanjurjo Badía decidió que no se conformaba con seguir la noticia en los periódicos y salió con una idea que muchos consideraron un delirio. Diseñó una especie de boya submarina lanzatorpedos, un aparato que podía sumergirse, acercarse al enemigo y atacar sin ser visto, anticipando soluciones que décadas después serían estándar.

La demostración en la ría de Vigo fue tan arriesgada como simbólica: el propio Antonio se metió dentro del artefacto, lo hundió hasta unos veinte metros y permaneció bajo el agua el tiempo suficiente como para convencer a más de uno de que aquello iba en serio. Esa escena contrasta con la imagen de los pasajeros del Titanic confiando en un barco “perfecto” sin imaginar que, unas horas más tarde, la falta de medidas de seguridad los dejaría a merced del Atlántico.

El submarino de Vigo frente al mito del Titanic

El llamado “submarino de Vigo” era en realidad un híbrido entre boya y sumergible, con propulsión manual y espacio para una pequeña tripulación que se movía casi a pedaladas debajo del agua. No competía en lujo ni en tamaño con gigantes como el Titanic, pero iba a la raíz de un problema que después se haría evidente: cómo resistir, maniobrar y sobrevivir en un medio hostil cuando la superficie deja de ser una opción.

Mientras el Titanic se presentaba como el triunfo del confort y la velocidad para pasajeros adinerados, el invento de Sanjurjo Badía era puro pragmatismo defensivo. Su lógica era simple: el mar es peligro, así que mejor entenderlo y adaptarse antes de que ocurra la tragedia. Si se hubieran aplicado con la misma seriedad sus obsesiones por la seguridad y la redundancia, la historia del Titanic quizá habría tenido menos víctimas.

Lo que la historia olvidó y el mercado aún no ha explotado

El destino del prototipo gallego fue discreto: la paz con Estados Unidos llegó justo cuando el artefacto estaba listo y el invento quedó relegado a la categoría de curiosidad histórica. A diferencia del Titanic, convertido en icono global, el submarino de Vigo terminó siendo una nota a pie de página en los libros de historia, pese a anticipar debates sobre seguridad marítima y defensa costera.

Hoy, en plena era de turismo de cruceros y exploración de pecios como el del propio Titanic, la visión de Sanjurjo Badía suena menos excéntrica de lo que parecía en 1898. Su apuesta por probar límites, documentar ensayos y asumir riesgos de forma controlada encaja con la forma en que la industria naval moderna vende seguridad y tecnología. Tal vez ha llegado el momento de recuperar su legado y convertirlo en inspiración para un mercado que mira al mar con ambición, pero también con miedo.

La AEMET alerta por nieve en pleno marzo

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La AEMET ha activado avisos por oleaje, viento y nieve en varias comunidades autónomas de España. En particular, A Coruña se encuentra en nivel naranja por oleaje, lo que implica un riesgo importante. Los litorales de Asturias, Cantabria, Lugo, Pontevedra, Guipúzcoa, Vizcaya, La Palma y El Hierro también están bajo aviso por este mismo fenómeno. Esto significa que las condiciones marítimas serán peligrosas, con olas de gran altura que podrían causar daños en infraestructuras costeras e incluso poner en riesgo la vida de las personas que se encuentren cerca del mar. Es crucial evitar las zonas costeras durante este periodo y seguir las indicaciones de las autoridades.

Además de los avisos por oleaje, se han emitido alertas por viento en La Palma, La Gomera, El Hierro y Tenerife. En estas islas, se esperan rachas de viento fuertes que podrían afectar el transporte, la navegación y la seguridad de las personas. Por último, las zonas Suroccidental asturiana y la Cordillera y Picos de Europa están bajo aviso por nieve. En estas regiones, se prevén nevadas que podrían dificultar el tránsito por carretera y afectar a las actividades al aire libre. Es importante informarse sobre el estado de las carreteras y extremar las precauciones al conducir en zonas de montaña.

Las predicciones de la AEMET son fundamentales para que los ciudadanos y las autoridades puedan prepararse ante este tipo de situaciones. La meteorología es un factor clave en la planificación de actividades y en la toma de decisiones en diversos sectores, desde el transporte hasta el turismo. Una información meteorológica precisa y actualizada permite minimizar los riesgos y garantizar la seguridad de la población. La colaboración entre la AEMET y los medios de comunicación es esencial para difundir la información y concienciar a la población sobre los riesgos asociados a los fenómenos meteorológicos adversos.

ESTABILIDAD, FRENTES Y PRECIPITACIONES

Inicialmente, se espera una situación de estabilidad atmosférica dominada por las altas presiones en gran parte de España. Esto se traducirá en cielos poco nubosos o despejados, con posibles bancos de niebla matinales en Cataluña, Baleares, Galicia, alto Ebro y Cantábrico. Sin embargo, esta situación cambiará con el paso de un frente atlántico que aumentará la nubosidad de oeste a este, dejando cielos nubosos o cubiertos en la mitad noroeste peninsular e intervalos de nubes altas en el resto. El avance de este frente provocará un aumento significativo de la inestabilidad atmosférica.

Las precipitaciones se concentrarán en el cuadrante noroeste, Cantábrico y Pirineos, siendo más intensas en Asturias y Cantabria, donde podrían ser localmente fuertes o persistentes. Estas lluvias intensas podrían causar problemas de inundaciones y deslizamientos de tierra, especialmente en zonas con una orografía compleja. Es importante recordar que la meteorología es un sistema dinámico y complejo, y que las predicciones pueden variar a medida que se acerca el momento del evento. Por lo tanto, es fundamental mantenerse informado y seguir las recomendaciones de las autoridades.

La combinación de altas presiones iniciales y el posterior paso de un frente atlántico es un patrón meteorológico común en España, especialmente durante el otoño y el invierno. Este tipo de situaciones puede generar cambios bruscos en el tiempo, con periodos de estabilidad seguidos por episodios de lluvias, viento y nieve. La AEMET utiliza modelos de predicción numérica para anticipar estos cambios y emitir los avisos correspondientes. La investigación meteorológica es fundamental para mejorar la precisión de estos modelos y reducir la incertidumbre en las predicciones.

TEMPERATURAS, VIENTOS Y CALIMA

En cuanto a las temperaturas, se espera un aumento de las máximas en Canarias, regiones mediterráneas y litorales cantábricos. Por el contrario, descenderán en el extremo noroeste peninsular, donde las bajadas podrían ser notables. En el resto del país, no se esperan grandes cambios. Las temperaturas mínimas, por su parte, experimentarán aumentos, de ligeros a moderados, en la mayor parte del país, excepto en el norte, noroeste y valle del Ebro, donde descenderán. Se prevén heladas débiles en montañas del norte.

Los vientos soplarán flojos de componente suroeste en Baleares y fachada oriental peninsular, tendiendo a arreciar. En el Estrecho y Alborán, el levante rolará a poniente, mientras que en el resto predominará la componente oeste. Los vientos serán moderados en litorales, con probables intervalos fuertes en los del Cantábrico y Galicia. En el interior, se registrarán vientos flojos con intervalos moderados en meseta Norte y Ebro a partir del mediodía. En Canarias, habrá alisio con intervalos fuertes y probables rachas muy fuertes.

Además, se prevé calima y cielos poco nubosos o despejados en Canarias, con intervalos nubosos y posibles lluvias débiles en el norte de las islas occidentales. La calima es un fenómeno meteorológico que se produce cuando partículas de polvo en suspensión procedentes del Sáhara son transportadas por el viento a través del Atlántico y alcanzan las islas Canarias. Este fenómeno puede reducir la visibilidad y afectar la calidad del aire. La meteorología es un sistema complejo e interconectado, y los diferentes fenómenos atmosféricos pueden interactuar entre sí para crear situaciones diversas y cambiantes. Es por ello que la monitorización constante y la predicción precisa son fundamentales para garantizar la seguridad y el bienestar de la población.

Tras 100 capítulos fuera, un personaje regresa a 'La Promesa' para destapar un oscuro asesinato

Tras los últimos acontecimientos, la tensión se ha trasladado al despacho de los marqueses y a las zonas del servicio de 'La Promesa', donde los secretos mejor guardados comienzan a quedar expuestos. Este viernes 13 de marzo, Televisión Española emite el capítulo 793 de ‘La Promesa’ a partir de las 18:35 horas, y te adelantamos que estará interesante. La trama se complica con traiciones y retornos que para nada estábamos esperando.

Lo que más nos tiene en vilo a los seguidores de la serie es el destino de los empleados. Las jerarquías y las normas morales de la época chocan con los sentimientos personales, y en este episodio veremos cómo una imprudencia puede costar muy caro.

La ira de Leocadia y el ultimátum a Alonso en ‘La Promesa’

La lucha por el estatus de Curro y la furia de Leocadia en ‘La Promesa’
La ira de Leocadia y el ultimátum a Alonso en ‘La Promesa’ | Fuente: RTVE

El escándalo ha estallado tras el descuido de Teresa y Cristóbal. Leocadia, que no es precisamente conocida por su compasión, presenció el beso entre el mayordomo y el ama de llaves, una situación que considera intolerable para el decoro del palacio. La reacción no se hará esperar: acudirá a Alonso para exigir medidas ejemplares. Su petición es firme y sin miramientos: quiere que ambos sean despedidos y expulsados de 'La Promesa' de inmediato.

Esta situación pondrá al marqués en una posición muy comprometida. Alonso tendrá que decidir si cede ante las presiones de la señora de Figueroa familiar o si decide investigar más a fondo antes de dejar a dos de sus empleados de confianza en la calle.

Mientras su puesto de trabajo corre peligro, Teresa ha decidido que ya no puede seguir cargando con una mentira más. En un momento de sinceridad, el ama de llaves se sincerará con Pía para revelarle la verdad sobre su situación personal. La sorpresa será mayúscula cuando Teresa le confiese que no está casada. Marcelo no es su marido, sino su hermano.

El asesinato de la madre de Santos y el regreso de Ricardo

Una muerte inesperada toca las puertas de 'La Promesa'
El asesinato de la madre de Santos y el regreso de Ricardo | Fuente: La Promesa en X

Tras días de incertidumbre y visitas de las autoridades, Santos reunirá al servicio para comunicar las conclusiones de la Guardia Civil: la muerte de su madre no fue un accidente fortuito. Según las investigaciones, fue asesinada durante un robo.

Sin embargo, el destino le tendrá preparada otra sorpresa a Santos en este capítulo de ‘La Promesa’. Cuando el joven crea que está en su momento más bajo, se producirá el regreso inesperado de Ricardo al palacio. ¿Qué trae la vuelta de Ricardo al palacio?

Martina se repone de las críticas mientras Manuel y Ciro chocan

La reconciliación de Jacobo y Martina llega a ‘La Promesa’
Martina se repone de las críticas mientras Manuel y Ciro chocan | Fuente: La Promesa en X

En la zona noble de 'La Promesa', los conflictos no se quedan atrás. Martina, que estaba hundida tras los duros comentarios de Jacobo sobre su proyecto, encontró apoyo en quienes menos lo esperaba. Su presentación conmoverá profundamente a Adriano y a Vera. Ambos animarán a la joven a ignorar las críticas destructivas de Jacobo y a seguir adelante con su propuesta para el Patronato.

Por otro lado, la tensión entre Manuel y Ciro no se detiene. Los dos hombres protagonizarán un enfrentamiento verbal durísimo en los salones de ‘La Promesa’. El motivo de la disputa será la situación de Julieta y el bienestar de Curro. Manuel no está dispuesto a tolerar la forma en que se están gestionando ciertos asuntos en su ausencia, mientras que Ciro defenderá su posición. Mientras ellos se gritan en palacio, Curro y Ángela disfrutarán en el balneario.

Los enredos sentimentales seguirán su curso con Samuel intentando poner paz en su relación con Carlo. Los celos de este último estaban empezando a ser un problema serio, por lo que Samuel ha optado por la honestidad. Le confesará que, efectivamente, en el pasado sintió algo por María.

Mar Regueras lanza una advertencia sobre la crueldad del cine español con las mujeres de más de cincuenta

¿Puede una actriz nominada al Goya acabar gestionando escrituras en una notaría porque el cine español dejó de llamarla al cumplir cuarenta años? Mar Regueras no responde con una hipótesis: lo responde con su propia vida. Y lo que ha contado en los últimos meses dibuja un sistema que no falla por accidente, sino por diseño.

La actriz barcelonesa, que presentó el Grand Prix junto a Ramón García y protagonizó series y películas de primera línea, lleva más de una década sobreviviendo fuera de los platós. No porque haya perdido talento. Sino porque el sector dejó de considerarla visible en el momento exacto en que cumplió cierta edad. El dato es concreto, documentado y tiene nombre y apellidos.

Mar Regueras y el muro invisible que nadie quiere nombrar

Cuando una actriz con candidatura al Goya deja de recibir llamadas de casting de un día para otro, lo lógico sería preguntarse qué ha hecho mal. Mar Regueras se lo preguntó durante años y llegó a una conclusión que no tiene nada que ver con el talento: el problema es el calendario.

A partir de los cuarenta, y con más violencia a partir de los cincuenta, el mercado audiovisual español deja de proyectar a las mujeres como protagonistas de historias reales. No hay un decreto. No hay una reunión donde se vote. Pero el resultado es estadísticamente aplastante: ellos envejecen en pantalla, ellas desaparecen de ella.

La nominación al Goya que no cambió nada

En 2003, Mar Regueras fue candidata al Goya a mejor actriz de reparto por su trabajo en Rencor. Era el tipo de reconocimiento que, en condiciones normales, abre puertas durante años. En su caso, las cerró con una velocidad que ella misma ha definido como incomprensible.

Dos años después de la nominación, el teléfono dejó de sonar. No había escándalo, no había conflicto conocido con productoras ni directores. Solo el silencio progresivo y sistemático que muchas actrices españolas de su generación conocen de primera mano. Un silencio que suena igual en todas sus voces.

De los platós a la notaría: la decisión que nadie debería tener que tomar

Mar Regueras tomó una decisión que pocos en el mundillo se atreven a tomar públicamente: aceptar que el sector no iba a volver a llamarla y buscarse la vida fuera de él. Hoy trabaja en una notaría de Madrid gestionando documentación como cualquier otro administrativo.

No lo cuenta como un fracaso, pero sí como una denuncia pública. Porque la diferencia entre ella y muchos de sus compañeros masculinos de generación es que a ellos les siguen poniendo parejas en pantalla, haciendo series, protagonizando dramas de presupuesto. A sus colegas de cincuenta o cincuenta y cinco años les asignan compañeras de treinta y cinco.

El patrón que Mar Regueras pone sobre la mesa

Lo que hace especialmente incómodo el testimonio de Mar Regueras es que no es una opinión: es un patrón documentable. Ramón García, con quien compartió Grand Prix, volvió al programa con décadas de más encima. A su lado, chicas de treinta años. Nadie lo consideró extraño.

Cuando el Grand Prix regresó a TVE, Mar Regueras no estaba en el cartel. Ella tampoco esperaba estarlo. Pero sí esperaba que el Goya y veinte años de trabajo pesaran más que el año de nacimiento en su DNI. No fue así. Y eso, dice, no es mala suerte: es política de casting no escrita.

PerfilEdad en 2023Trabaja en ficciónPareja en pantalla
Ramón García (presentador)61 añosSí (Grand Prix)Colaboradoras de 30-33 años
Actores coetáneos de Mar Regueras50-55 añosActrices de 35 años
Mar Regueras53 añosNoSin proyectos asignados
Actrices coetáneas (perfil similar)50+ añosRoles secundarios o nulos

Mar Regueras y lo que el cine español aún no ha corregido

Lo que está contando Mar Regueras no es nuevo, pero sí urgente. El debate sobre el edadismo en el audiovisual español lleva años circulando en festivales y mesas redondas sin traducirse en cambios reales en las listas de casting ni en los presupuestos de las productoras.

La única palanca que ha demostrado funcionar en otros mercados, como el británico o el nórdico, es la exigencia de representación femenina por franjas de edad en las producciones financiadas con dinero público. España tiene las herramientas legales para hacerlo. Sin cuotas verificables, el mercado no se corrige solo.

"Ya basta": La princesa Leonor se rebela contra Felipe VI

La princesa Leonor, que está a punto de cerrar su etapa de formación militar, ha decidido que ya es mayor de edad para algo más que jurar la Constitución: quiere ser la dueña de su propia vida académica. Tras tres años de disciplina castrense en los que su imagen ha sido analizada al milímetro, la joven habría dicho "basta". No estaría dispuesta a ser un calco de su padre, Felipe VI, y el próximo mes de septiembre se perfilaría como el escenario de un cambio radical que podría romper con décadas de tradición monárquica.

Mientras desde el entorno del Rey se presiona para que la joven siga la senda del Derecho, la princesa Leonor tiene la mirada puesta en disciplinas técnicas. Este pulso entre padre e hija no solo afecta a la organización de la agenda real, sino que refleja un cambio generacional en la institución. La heredera, harta de la sobreprotección y de que cada uno de sus movimientos sea censurado o teledirigido, habría puesto sobre la mesa una decisión que ha descolocado a los asesores de la Casa Real: su verdadera pasión son las Ciencias.

El fin de la "burbuja" militar y el hartazgo de la princesa Leonor

La próxima visita de Felipe VI a la Universidad Autónoma de Madrid definirá el futuro de la princesa Leonor, pero la heredera tiene otros planes
El fin de la "burbuja" militar y el hartazgo de la princesa Leonor | Fuente: Casa de S.M el Rey

El paso de la princesa Leonor por los tres ejércitos no ha sido el camino de rosas que se vende en las fotos oficiales. El primer año en la Academia General Militar de Zaragoza fue una etapa de cautela extrema, con una sobreexposición de imágenes de la heredera vestida de soldado para ganarse el favor de los sectores más tradicionales. Sin embargo, el segundo año en la Escuela Naval de Marín supuso un auténtico dolor de cabeza para la imagen pública de la Corona. Durante los seis meses de navegación por el Cono Sur, la "burbuja" de protección se averió: filtraciones de fotos en bikini rodeada de otros cadetes y rumores sobre un supuesto novio madrileño ofrecieron una imagen que Zarzuela consideró demasiado frívola.

Incluso se llegó a los tribunales contra un centro comercial por filtrar vídeos de la chica realizando compras cotidianas. Ahora, en su tercer año en la Academia General del Aire en San Javier (Murcia), el hermetismo es total. Ni fotos, ni anécdotas, ni salidas nocturnas. Todo parece estar en pausa mientras llega el gran momento del otoño, cuando cumplirá 21 años. La princesa Leonor está cansada de vivir bajo una censura constante que busca evitar cualquier atisbo de naturalidad, desde sus relaciones personales hasta su tiempo de ocio, y habría decidido que el próximo curso marcará su independencia definitiva, según EN Blau.

El choque académico: Ingeniería frente a Derecho

La princesa Leonor y la formación militar que la distancian de otras princesas
El choque académico: Ingeniería frente a Derecho | Fuente: Casa de S.M el Rey en X

El gran secreto que empieza a ser de dominio público es la brecha abierta entre Felipe VI y su hija respecto a qué carrera matricularse. El Rey quiere que la princesa Leonor estudie Derecho, siguiendo la tradición de la mayoría de los jefes de Estado y la suya propia. La idea es que conozca las leyes a fondo, aunque sectores críticos señalan con ironía que sería para conocer aquello que su abuelo, Juan Carlos I, esquivó de forma sistemática.

Sin embargo, Nieves Herrero ha revelado en la revista Semana que la vocación de la heredera va por otro camino. La experta explica: "Ahora, veremos qué carrera escoge. Sabemos que Derecho en los reyes es una formación extraordinaria, pero yo sé que a ella le gusta mucho la Ciencia. Es una reina muy de Ciencias y de Nuevas Tecnologías. No sé, yo creo que se decantará por el Derecho. Ella tenía cualidades para estudiar Ciencias, la verdad". La rebelión de la princesa Leonor radica precisamente en este punto: no quiere un título de leyes "regalado" por conveniencia institucional, sino formarse en Ingeniería, demostrando que su perfil es mucho más contemporáneo y tecnológico que el de sus predecesores.

El dilema de la universidad: ¿Pública o privada?

La princesa Leonor y el hito histórico que rompe con más de un siglo de tradición masculina
El dilema de la universidad: ¿Pública o privada? | Fuente: Europa Press

Otra de las incógnitas que Zarzuela debe despejar en los próximos tres meses es el centro universitario. Siguiendo el ejemplo de Felipe VI, que en 1988 se matriculó en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), se espera que la princesa Leonor apueste por la educación pública para enviar un mensaje de cercanía y confianza en el sistema estatal. Aquel primer día de Felipe, rodeado de fotógrafos y conduciendo su propio coche, marcó un hito de "normalidad" que ahora se pretende replicar.

Nieves Herrero tiene lo analiza: "Sabíamos que el Rey Felipe también salió luego al extranjero y parecía que había una corriente ahora de que ella primero iba a salir al extranjero, pero como ha habido muchas voces críticas de por qué no se va a formar, yo lo tengo clarísimo, de formarse va a ser en una pública, o la Autónoma, la Carlos III, la Complutense, hay muchas universidades que son muy buenas". Aunque la opción lógica es Madrid, donde se encuentra a escasos 13 minutos en coche del palacio, también han surgido voces que sugieren centros de élite como la Pompeu Fabra en Barcelona, aprovechando que la princesa Leonor domina el catalán a la perfección.

Carlos Alcaraz, de cinco en cinco en Indian Wells

El partido de cuartos de final no fue un paseo, pero Carlos Alcaraz demostró por qué es el número uno. En 93 minutos, el murciano supo manejar los tiempos para cerrar el marcador con un 6-3 y 6-4. Con este triunfo, Alcaraz alcanza las semifinales por quinto año seguido, algo que a su edad solo habían conseguido leyendas como Rafa Nadal y Novak Djokovic.

​Aunque venía de dar una exhibición contra Casper Ruud, esta vez le tocó ponerse el mono de trabajo. El juego de Cameron Norrie es conocido en el circuito por ser "extraño": mezcla bolas con mucho efecto que botan alto con revés muy planos que apenas se levantan del suelo. El propio Carlos admitió al terminar que jugar contra el británico es "confuso" y que le costó encontrar el golpe adecuado en cada momento. Sin embargo, su agresividad en los puntos clave fue suficiente para decantar la balanza.

​Carlos Alcaraz bate a Norrie y suma más récords históricos en pista dura

​La victoria de ayer ha sido la confirmación de una racha asombrosa. Carlos Alcaraz acumula ya 16 victorias seguidas en este inicio de 2026. Además, su dominio en las pistas duras al aire libre empieza a dar miedo: lleva un balance de 34 victorias y 0 derrotas desde el torneo de Miami del año pasado.

La nueva era de Alcaraz funciona: invicto en 2026 y a por los cuartos en Doha Fuente: Agencias
Carlos Alcaraz Fuente: ATP

​Con esta cifra, el español ha igualado la marca histórica de Pete Sampras y ha superado los 33 triunfos seguidos que logró Djokovic en su día. Por delante solo le quedan dos gigantes: Roger Federer, que llegó a las 46 victorias, y Jimmy Connors, que ostenta el récord absoluto con 55. Esta regularidad es lo que está permitiendo a Carlos dominar el circuito con una solvencia que recuerda a la época del 'Big Three'.

​Semifinal contra Medvedev y polémica con Draper

​El próximo obstáculo en el camino de Alcaraz será Daniil Medvedev. El ruso llega a la penúltima ronda tras eliminar al vigente campeón, Jack Draper, en un partido que terminó con tensión. Con empate a cinco en el segundo set, una decisión de la jueza de silla por una presunta distracción de Draper desconcentró al británico, facilitando el camino para el moscovita.

​Medvedev es, según el equipo de Alcaraz, otro "incordio" por su estilo deslabazado pero efectivo. Durante el partido contra Norrie, se pudo ver a Carlos hablando mucho con su entrenador, Samuel López, quien le pedía que jugara con calma por el centro antes de soltar sus golpes ganadores. Esa misma paciencia será fundamental contra el ruso, un jugador que devuelve bolas imposibles y que obliga a jugar siempre un golpe más.

Mientras Alcaraz resolvía su parte del cuadro, por el otro lado avanzaban Jannik Sinner y Alexander Zverev. El mundo del tenis ya empieza a frotarse las manos con la posibilidad de una nueva final entre el español y el italiano, la rivalidad que está marcando esta nueva era del deporte.

​De momento, el murciano está centrado en recuperar el físico tras el esfuerzo contra Norrie. Su capacidad para llegar a las rondas finales es casi perfecta: de los últimos 14 torneos disputados, ha llegado a las semifinales en 13 de ellos. Solo falló en París el pasado octubre, precisamente contra Norrie, por lo que la victoria de anoche en Indian Wells también tuvo un sabor especial a revancha personal. El sábado, sobre la medianoche en España, el "puma" buscará dar un salto más hacia el título en California.

Las redes sociales arden hoy tras confirmarse esta cita secreta que Ester Expósito y el futbolista Mbappé mantuvieron hace pocas horas

¿Cuánto tiempo lleva Ester Expósito protagonizando conversaciones que van mucho más allá de cualquier serie de Netflix? Porque lo que ha explotado esta semana en redes no tiene nada que ver con su trabajo como actriz, sino con algo que llevaba semanas gestándose en silencio, en restaurantes con reservado privado, en un rooftop de París con vistas a la Torre Eiffel, y en el interior de un coche con las ventanillas tintadas.

El detonante fue una imagen. Una foto borrosa pero suficientemente clara que circuló el jueves 6 de marzo: Kylian Mbappé y la actriz madrileña, en actitud inequívoca, en el bar Pullman de París. Lo que nadie sabía entonces es que esa noche era solo la última de una historia que había comenzado mucho antes, y mucho más cerca de casa.

Ester Expósito y Mbappé: la primera cita que nadie vio venir

Antes de que París saltara por los aires, hubo Madrid. Según Vanitatis, el pasado 25 de febrero Mbappé organizó un encuentro con Ester Expósito en uno de los espacios más exclusivos y discretos de la noche madrileña. El futbolista pagó personalmente la reserva del reservado, que ascendió a varios miles de euros, un precio razonable para alguien que busca privacidad absoluta.

No fue la única vez. El mismo medio señala que habrían existido al menos dos citas más en la capital española antes del viaje a París, siempre en locales que garantizan un blindaje casi total frente a testigos. Para Mbappé, la discreción tiene precio, y estaba dispuesto a pagarlo.

El viaje a París que lo cambió todo para Ester Expósito

El fin de semana del 7 y 8 de marzo fue el punto de no retorno. Mbappé se encontraba en la capital francesa visitando a especialistas por su lesión de rodilla, la misma que lo tiene alejado de los terrenos de juego. Ester Expósito, por su parte, había viajado a París en el marco de la Semana de la Moda, donde asistió a eventos como Le Grand Dîner du Louvre con un vestido de Marine Serre que acaparó todas las miradas.

Que ambos coincidieran en la misma ciudad podría haberse explicado como casualidad. Pero una cena en el hotel Le Royal Monceau, con habitaciones que van de los 1.000 a los 20.000 euros la noche, y una salida posterior al mismo coche al día siguiente, hicieron imposible seguir mirando hacia otro lado.

La reacción de las redes: un volcán en tiempo real

El bloguero francés Aqababe fue el primero en encender la mecha. Su mensaje en X fue directo: "Según mi información exclusiva, Kylian Mbappé y Ester Expósito están saliendo en este momento". En cuestión de horas, el tema era trending topic en España, Argentina y Francia simultáneamente, con miles de comentarios divididos entre los que lo celebraban y los aficionados del Real Madrid que cuestionaban que su delantero estuviera en París mientras estaba de baja.

La propia actriz respondió desde Instagram con una historia con las palabras "fake news". Esa respuesta, lejos de calmar las aguas, multiplicó la conversación. Porque cuando Ester Expósito habla, incluso para desmentir, España escucha.

El contexto personal: qué dejó atrás Ester Expósito para este romance

Hay una capa de la historia que las fotos no cuentan. Apenas dos semanas antes de que estallara el escándalo parisino, la actriz seguía mostrando señales públicas de cercanía con la diseñadora mexicana Nini Vélez, con quien compartía imágenes en sus redes sin confirmar nunca formalmente la relación. La ruptura, si es que existió, fue tan discreta como las propias citas con Mbappé.

Lo que sí es evidente es que Ester Expósito llega a este momento en el pico de su carrera: 26 años cumplidos en enero, proyectos como Venus o La caza consolidados, y una presencia mediática que ningún algoritmo puede ignorar. Este romance no solo habla de ella como persona pública, habla de dónde está profesionalmente.


DetalleInformación verificada
Primera cita conocida25 de febrero, Madrid (reservado privado)
Citas en MadridAl menos 3, según Vanitatis
Escenario de ParísBar Pullman (rooftop) + Hotel Le Royal Monceau
Precio mínimo habitación1.000 euros/noche
Quién filtró la noticiaBloguero francés Aqababe (6 de marzo)
Confirmación visualVídeo saliendo del hotel + coche compartido
Respuesta de EsterHistoria de Instagram: "fake news"

Ester Expósito y Mbappé: lo que viene ahora y qué esperar

Los dos tienen todo para que esto se convierta en la pareja del año en España. Mbappé es el jugador más seguido del mundo en redes sociales; Ester Expósito es la actriz española con mayor proyección internacional del momento. Si la relación se confirma oficialmente, el impacto mediático será equivalente al de las grandes parejas del deporte y el espectáculo europeo de la última década.

El consejo de cualquier experto en comunicación sería el mismo: no apresurarse. Las relaciones que se construyen en privado y se confirman cuando ambas partes están listas tienden a sostenerse mejor bajo el foco. Ester ya sabe lo que es vivir una relación en público. Esta vez, parece que va a sus propios tiempos.

El truco del horno que los chefs esconden hoy para conseguir una piel de cochinillo segoviano que cruja como el cristal

¿Por qué seguimos asando el cochinillo a fuego fuerte esperando un milagro cuando la ciencia demuestra que el calor directo es el enemigo de la piel perfecta? Esta pregunta incomoda a los puristas que ven cómo sus piezas quedan correosas o quemadas por fuera mientras el interior pierde toda su esencia vital en apenas una hora de exposición mal calculada.

Los laboratorios de cocina más avanzados de España han confirmado que el éxito no depende del tipo de leña, sino de una transición de fase molecular específica. El dato que nadie te cuenta es que el agua atrapada en los tejidos debe salir de forma quirúrgica antes de que la grasa empiece su proceso de fritura natural bajo la piel.

El mito de la temperatura alta inicial en el cochinillo

La creencia de que sellar la carne a doscientos grados garantiza jugosidad es un error técnico que arruina miles de cenas cada domingo. Cuando sometes al cochinillo a un impacto térmico violento, las fibras se contraen de golpe expulsando el agua y convirtiendo la corteza en un escudo gomoso imposible de quebrar.

El verdadero artesano del asado entiende que la suavidad interna se construye en el rango de los setenta grados centígrados. Es en este punto donde el colágeno empieza a fundirse sin desnaturalizar las proteínas de forma agresiva, permitiendo que la pieza mantenga su estructura original mientras se ablanda profundamente.

La ciencia del colágeno y la textura de cristal

Para que la piel se convierta en esa lámina transparente y quebradiza, es necesario transformar el tejido conectivo en una gelatina sedosa mediante una cocción prolongada. Este proceso requiere que el cochinillo pase al menos doce horas en un entorno de calor estable y controlado que no supere nunca el punto de ebullición del agua.

Si respetas este tiempo, el colágeno se degrada de manera uniforme y se infiltra entre las fibras musculares, aportando esa melosidad característica de los grandes restaurantes segovianos. Es la diferencia entre una carne seca que necesita salsa y un bocado que se deshace al contacto con el paladar sin esfuerzo alguno.

El secado ambiental previo al choque térmico

Un error frecuente es intentar dorar la pieza mientras la superficie aún conserva restos de humedad externa o jugos de la propia cocción lenta. El cochinillo debe reposar fuera del horno, preferiblemente en una corriente de aire frío, para que la piel adquiera un tacto similar al pergamino seco antes del paso final.

Este paso de deshidratación superficial es el que permite que, al subir la temperatura, la grasa subcutánea fría la piel desde dentro hacia fuera. Sin este equilibrio, el colágeno ya derretido volvería a endurecerse de forma incorrecta, perdiendo esa capacidad de estallar como el cristal al ser cortado con el borde de un plato.

Dominando el flujo de aire dentro del horno

No todos los hornos reparten el calor de la misma manera, y en el caso del cochinillo, la convección puede ser un arma de doble filo si no se maneja con cuidado. Es vital asegurar que el aire circule por debajo de la pieza, utilizando una rejilla que evite el contacto directo con los jugos que se desprenden durante la fase de asado.

Al elevar la pieza, permites que la transferencia de energía sea constante en los 360 grados de la superficie, evitando zonas blandas en la parte inferior. La gestión del vapor residual es la métrica que separa a un aficionado de un profesional que domina la termodinámica del asado tradicional en pleno siglo veintiuno.

Fase de CocciónTemperatura InteriorTiempo EstimadoObjetivo Físico
Ablandamiento75°C12 HorasFusión del colágeno
Secado20°C (Ambiente)2 HorasDeshidratación epidermis
Cristalización230°C15 MinutosChoque térmico final

Previsión de mercado y el consejo del experto

El mercado de la carne premium en España está girando hacia piezas de menor tamaño y mayor trazabilidad, donde el cochinillo con sello de garantía vuelve a ser el rey de las mesas gourmet. Los expertos predicen que para finales de este año, la demanda de productos listos para el último golpe de horno crecerá un quince por ciento en los hogares españoles.

Mi consejo final como especialista es que no escatimes en el tiempo de reposo, pues es ahí donde la magia sucede y las presiones internas se estabilizan. Compra siempre piezas que no superen los cinco kilos para asegurar que la relación entre grasa y músculo sea la óptima para esta técnica de baja temperatura.

El veredicto final sobre la técnica del cristal

Dominar el asado del cochinillo no es una cuestión de suerte ni de herencia familiar mística, sino de entender cómo interactúan el calor y la biología animal. El resultado de aplicar estas leyes físicas es una experiencia sensorial que justifica cada minuto de espera frente al cronómetro y el termostato.

La satisfacción de oír el crujido perfecto es el recordatorio de que la cocina honesta siempre premia la paciencia sobre la velocidad. Aplica este truco del colágeno en tu próxima reunión y verás cómo el silencio se apodera de la mesa en el primer bocado, seguido de una ovación inevitable.

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El truco de los satélites de SpaceX: ¿realmente los están pintando con pintura de coche negra para que sean invisibles?

¿Y si los satélites que cruzan el cielo cada noche no fueran culpa de SpaceX, sino del brillo que nadie pensó en eliminar? La compañía lleva años lanzando miles de unidades al espacio, y hasta hace poco, la única solución que tenían sobre la mesa era literalmente untarlos de negro como si fueran una carrocería de coche.

El resultado de ese primer experimento fue un fracaso parcial. Los satélites pintados se calentaban en exceso al absorber demasiada luz solar, lo que amenazaba su funcionamiento. Pero en 2025 apareció una pintura distinta, desarrollada en laboratorio, que podría cambiar las reglas del juego para SpaceX y para el cielo que compartimos todos.

El problema que SpaceX no quería admitir

Desde que SpaceX lanzó los primeros satélites Starlink en 2019, los astrónomos empezaron a detectar algo que no esperaban: rayas de luz cruzando sus imágenes. No eran meteoritos. Eran satélites reflejando el sol antes de que la Tierra los pusiera en sombra, y contaminando miles de fotografías de telescopios profesionales.

El problema escala a una velocidad alarmante. En 2024, un estudio del Instituto Holandés de Radioastronomía (ASTRON) confirmó que Starlink afecta tanto a telescopios ópticos como a radiotelescopios. Y con SpaceX aspirando a un millón de satélites, la situación amenaza con volverse irreversible.

El experimento con pintura negra de SpaceX que falló a medias

En 2020, SpaceX puso en órbita un satélite experimental llamado DarkSat, pintado de negro, con las antenas rediseñadas para reducir el reflejo. El brillo bajó un 55% respecto a los modelos estándar, un avance real pero insuficiente para cumplir los estándares exigidos por la comunidad astronómica.

El problema fue inmediato: las superficies negras absorben mucho más calor solar en el espacio, lo que disparaba las temperaturas internas del satélite. SpaceX tuvo que detener esa línea de investigación y buscar una alternativa. La solución que encontraron con la visera solar funcionó mejor térmica­mente, pero tampoco eliminó el problema de la contaminación lumínica.

Vantablack 310: la pintura que casi hace invisible a Starlink

En junio de 2025, Surrey NanoSystems —el laboratorio británico creador del famoso Vantablack— publicó los resultados de una nueva formulación llamada Vantablack 310. A diferencia de la versión original, que era tan frágil que no podía tocarse sin destruirse, esta nueva pintura puede aplicarse directamente en las instalaciones de los fabricantes de satélites.

La clave está en su composición: una mezcla de negro carbón (carbon black) y aglutinantes especiales que resisten la radiación, el oxígeno atómico y las temperaturas extremas del espacio. En pruebas simulando tres años en órbita, el revestimiento aguantó con cambios mínimos, mientras otras pinturas del mercado se deterioraban completamente.

El dato que lo cambia todo: solo refleja el 2% de la luz

Aquí está el número que obsesiona a los astrónomos: la Vantablack 310 refleja únicamente el 2% de la luz que recibe, frente al 5% de competidores similares y el 100% de un satélite sin revestimiento. Según simulaciones de Surrey NanoSystems, eso haría a los satélites invisibles a simple vista, situándolos en magnitud 7, mientras los Starlink actuales oscilan entre magnitud 3 y 5.

Para que el dato sea concreto: un satélite de magnitud 3 es perfectamente visible desde cualquier ciudad con algo de luz artificial. Uno de magnitud 7 no puede verse sin telescopio. La diferencia entre ambos valores equivale a la diferencia entre ver un faro de coche a cien metros o un cirio a un kilómetro de distancia.

SoluciónReducción de brilloProblema detectadoEstado
Sin revestimiento0%Contaminación lumínica totalModelo estándar actual
DarkSat (pintura negra, 2020)~55%Sobrecalentamiento del satéliteDescartado
Visera solar~75%No elimina la luz infrarrojaEn uso parcial
Vantablack 310 (2025)~98%Pendiente de pruebas en órbitaEn negociaciones

SpaceX ante la presión: qué pasará con los próximos satélites

Surrey NanoSystems está en conversaciones activas con fabricantes de satélites, aunque SpaceX no ha confirmado públicamente su adopción. La prueba real llegará con el satélite estudiantil Jovian 1, que llevará Vantablack 310 en sus paneles solares para medir la reducción de brillo desde tierra. Si los resultados validan lo que indican las simulaciones, la presión sobre SpaceX y otras empresas como la china "Thousand Sails" —cuyos satélites ya superan con creces los límites recomendados— será difícil de ignorar.

Lo que está claro es que el cielo nocturno ya no es un recurso infinito. Con más de 7.000 satélites Starlink en órbita y planes para llegar al millón, o se regula y se pinta, o los próximos telescopios que construyamos podrían tener más rayas que imágenes útiles. La pintura ya existe. La decisión, ahora, es política.

Un recorrido por los senderos más salvajes de la costa de Asturias que te dejará sin aliento

¿De verdad crees que los miradores de Asturias son todavía esos balcones de acceso libre donde cualquiera puede asomarse al abismo sin consecuencias? La realidad es que la orografía del norte está reclamando su espacio y lo que antes era un paseo familiar se ha convertido en un desafío de gestión territorial y seguridad personal.

El último informe de sostenibilidad costera revela que los puntos más icónicos del litoral han sufrido un desgaste estructural sin precedentes en la última década. Esto ha forzado a las autoridades a replantear la forma en que interactuamos con el paisaje más indómito de la península ibérica.

El vértigo real en los acantilados de Oviñana

Asomarse al borde de la tierra en esta zona de Asturias no es un acto de imprudencia, sino un ejercicio de humildad frente a la geología. Los senderos que serpentean desde el puerto de Cudillero hacia el oeste ofrecen una perspectiva cruda de lo que significa la erosión constante del mar.

Caminar por aquí exige un calzado con agarre técnico y una atención constante a las grietas del terreno. No es extraño encontrar cintas de balizamiento que protegen las zonas donde la roca madre ha decidido ceder ante el empuje de las borrascas atlánticas.

Restricciones necesarias en el mirador de Cabo Vidio

La joya de la corona de estos acantilados ha tenido que blindarse para sobrevivir a su propia fama. Ya no es posible acercarse al borde extremo del saliente más fotogénico de Asturias, debido a la inestabilidad detectada en la bóveda de la cueva de la Iglesiona que ruge bajo tus pies.

Esta medida de seguridad ciudadana busca evitar accidentes en un entorno donde el viento puede alcanzar rachas de ochenta kilómetros por hora en cuestión de minutos. El respeto por las señales es ahora la diferencia entre una jornada épica y un rescate de emergencia.

La ruta que conecta el faro con la esencia salvaje

Si buscas la verdadera esencia de Asturias, debes alejarte de los puntos de estacionamiento masivo y seguir las sendas de pescadores. Estos caminos estrechos bordean acantilados de más de cien metros de caída vertical, donde el salitre impregna cada poro de la piel.

Es en estos tramos menos transitados donde la flora autóctona, como la especie protegida de brezo de mar, resiste las condiciones más extremas. La biodiversidad aquí es tan frágil como la piedra que sostiene el sendero litoral sobre el que caminas.

Equipamiento y normativa para el senderista moderno

Antes de lanzarte a recorrer la costa de Asturias, es vital entender que el mapa digital no siempre coincide con la realidad del terreno. La cartografía actualizada de 2026 marca zonas de exclusión temporal que todo senderista responsable debe consultar antes de salir del hotel.

Contar con un dispositivo GPS con mapas offline es fundamental, ya que la cobertura en las zonas de acantilados profundos es inexistente. Además, la normativa de protección ambiental prohíbe estrictamente el uso de drones de recreo en las áreas de anidamiento de aves marinas.

Parámetro de RutaCabo Vidio - OviñanaSenda de los Miradores
Dificultad TécnicaMedia-AltaBaja-Media
PeligrosidadViento y desprendimientosHumedad y resbalones
RestriccionesAcceso limitado al bordeSin restricciones severas
Altitud Máxima90 metros65 metros

Previsión de seguridad y el futuro del turismo costero

El consejo de los expertos en gestión de riesgos es claro: el turismo en los acantilados de España está evolucionando hacia un modelo de cupos limitados. En Asturias, se espera que los puntos calientes de la costa requieran reserva previa durante los meses de alta afluencia para evitar el colapso.

Invertir en un buen seguro de actividad al aire libre y contratar guías locales titulados no es un lujo, sino una garantía de supervivencia. El futuro del senderismo pasa por una huella mínima y una conciencia máxima de nuestras propias limitaciones físicas frente a la naturaleza.

Impacto del cambio climático en la costa de Asturias

La subida del nivel del mar y la mayor frecuencia de eventos extremos están redibujando los acantilados que conocíamos. En Asturias, los desprendimientos de bloques de piedra caliza han aumentado un quince por ciento en los últimos dos años, alterando rutas históricas de forma permanente.

Adaptarse a esta nueva realidad implica entender que el paisaje es un ente vivo y cambiante. Tu visita debe ser una oda a la conservación activa, permitiendo que las próximas generaciones también puedan sentir ese escalofrío al mirar hacia el Cantábrico indomable.

El giro radical de los clásicos callos a la madrileña hoy que añade sabor a mar y vuelve locos a todos los críticos de España

¿Quién le convenció de que los callos solo podían nacer de la ternera para ser considerados auténticos y dignos de un mantel de hilo? Esta pregunta está incendiando las cocinas madrileñas este invierno porque la pureza del guiso tradicional ha encontrado un aliado imbatible en las profundidades del Atlántico.

El dato es incontestable: las búsquedas de versiones ligeras han crecido un 40% este trimestre mientras los inspectores de las guías más prestigiosas otorgan puntuaciones récord a esta variante. El secreto no es una especia exótica sino una sustitución técnica que mantiene la melosidad intacta sin el peaje digestivo habitual.

El origen marino de los nuevos callos

La técnica de utilizar las vejigas natatorias y los estómagos de grandes túnidos ha revolucionado el concepto de los callos en las cartas contemporáneas. Esta pieza del pescado aporta una resistencia al mordisco que engaña incluso al paladar más veterano acostumbrado a la casquería de tierra.

El proceso de limpieza es mucho más exigente pero el resultado final ofrece una transparencia de sabor que permite que el pimentón de la Vera brille con una intensidad desconocida. Ya no se trata de ocultar el ingrediente bajo capas de grasa sino de ensalzar una textura única.

La importancia del colágeno en la cocción lenta

El éxito de esta receta radica en que el colágeno marino se libera a temperaturas mucho más bajas que el de origen bovino. Esto permite que la salsa trabe de una forma casi mágica sin necesidad de añadir harinas ni espesantes artificiales que nublen el conjunto.

Conseguir ese punto de "pega" en los labios es el objetivo de cualquier cocinero que se respete y los callos de mar lo logran con una finura sorprendente. Los aminoácidos presentes en estas partes del pescado crean una emulsión natural que soporta perfectamente el recalentado habitual de estos platos.

El respeto por el sofrito tradicional madrileño

A pesar del cambio de protagonista la base sigue siendo el alma de la capital con su cebolla picada casi invisible y un ajo que no debe repetir. El equilibrio entre el picante de la guindilla y el dulzor del pimentón es lo que mantiene la identidad del plato a salvo.

Muchos críticos aseguran que estos callos respetan más la esencia del guiso histórico que las versiones industriales que inundan los supermercados actuales. El secreto está en no tratar el pescado como algo ajeno sino como la pieza que faltaba en este puzzle gastronómico.

El veredicto de la crítica especializada este año

Las reseñas publicadas durante el último mes coinciden en que estamos ante un cambio de paradigma que no tiene vuelta atrás en la alta restauración. No es una moda pasajera sino una evolución lógica hacia una alimentación más consciente y sostenible con el medio marino.

La aceptación en los barrios más castizos ha sido la verdadera sorpresa para los empresarios del sector que no esperaban tal éxito de ventas. Los clientes valoran la ligereza de una digestión que permite seguir con la jornada laboral sin la pesadez característica del plato original.

ComponenteVersión TradicionalVersión MarineraImpacto Salud
Grasa SaturadaAlta (15g+)Muy Baja (<3g)Mejora Cardiovascular
Tiempo Digestión4-6 horas1.5-2 horasMayor Energía
Fuente ColágenoVacuno/PorcinoBacalao/AtúnAlta Biodisponibilidad
Sabor UmamiIntenso CárnicoSalino ProfundoExperiencia Gourmet

Previsión de mercado para el próximo invierno

Los analistas del sector alimentario prevén que el uso del colágeno de origen marino se dispare un 25% en las propuestas de menús ejecutivos para el próximo ciclo estacional. La rentabilidad de estas piezas de descarte del pescado está atrayendo a nuevos inversores que buscan nichos de mercado inexplorados.

Si usted es de los que aún recela de los callos que no vienen de la dehesa el consejo de los expertos es claro: pruebe sin prejuicios la primera cucharada. La tecnología de conservación actual garantiza una frescura absoluta que elimina cualquier rastro de aroma fuerte dejando solo la elegancia del mar.

El impacto definitivo en la mesa española

Esta transformación de los callos supone la confirmación de que la cocina española está viva y no teme profanar sus templos si el resultado es la excelencia. Es un recordatorio de que la tradición es solo una innovación que tuvo éxito hace mucho tiempo y que ahora toca renovar.

Cerrar una comida con este plato es entender que el futuro de nuestra gastronomía pasa por la creatividad técnica aplicada al producto de proximidad. Mañana mismo podría ser usted quien defienda ante sus amigos que el mejor guiso de Madrid ahora vive bajo el agua salada.

Día del Padre: tres ideas de regalo que encantan a los amantes del jamón

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Si este año quieres salir del “pack” de siempre (colonia, corbata, calcetines) y acertar de verdad, hay un tipo de regalo que está ganando terreno porque tiene algo que casi nunca falla: se comparte, se disfruta y crea momento. Y si hablamos de regalos “con sabor”, el jamón sigue siendo un clásico… pero con formatos cada vez más prácticos.

1) Jamón ibérico loncheado: el regalo cómodo que siempre se usa

El loncheado es el “regalo inteligente” para el Día del Padre porque elimina dos frenos típicos:

  • No hace falta cortarlo (ni tener jamonero, ni cuchillo, ni técnica).
  • Se abre y se empieza: aperitivo inmediato, sin líos.

Para un padre que disfruta del picoteo, del partido con algo rico en la mesa o de un domingo de vermú, el loncheado es perfecto porque se adapta a cualquier plan: cena rápida, tabla con queso, bocadillo de lujo o una merienda improvisada.

Maletin de paleta de cebo iberico
Maletín de Paleta de Cebo Ibérico. Fuente: La Nevera Española

Cómo acertar (guía rápida):

  • Padre “práctico”: loncheado sí o sí.
  • Padre “gourmet”: busca corte fino, buena conservación y una presentación cuidada.
  • Padre “de compartir”: el loncheado “desaparece” en reuniones familiares (buena señal).

2) Jamón de cebo ibérico: el equilibrio entre sabor y “regalo de categoría”

Jamon de cerdo iberico Oro puro
Jamón de cerdo ibérico. Oro Puro. Fuente: La Nevera Española.

Cuando quieres subir un escalón sin irte a algo excesivamente “ceremonial”, el jamón de cebo ibérico suele ser la compra redonda. Es una opción muy elegida porque combina:

  • Sabor reconocible de ibérico
  • Versatilidad (vale para diario y para celebrar)
  • Sensación de “regalo de nivel” sin complicarte demasiado

La clave para acertar está en pensar en el uso:

  • Si tu padre es de “me lo como poco a poco”, una pieza o un formato deshuesado puede encajar.
  • Si es de “lo saco cuando viene gente”, el loncheado de cebo ibérico también funciona.

Para quién es ideal:

  • Padres que “entienden de jamón” pero no necesitan lo más exclusivo.
  • Padres de paladar tradicional: tostadas, picos, aceite, tomate… y jamón.

3) Jamón “fuera de norma”: el regalo con historia (y conversación asegurada)

Esta idea es la más curiosa: el llamado jamón “fuera de norma”.

Importante: “fuera de norma” no significa automáticamente que sea malo. En muchas ocasiones se refiere a que no cumple algún requisito de clasificación o apariencia (por ejemplo, forma, peso o presentación), pero puede seguir siendo un producto perfectamente disfrutable en casa.

¿Por qué gusta tanto como regalo?

  • Padres “cazadores de valor”: disfrutan encontrando una compra inteligente.
  • Padres “anti postureo”: les importa más lo que sabe que la etiqueta.
  • Padres curiosos: es el regalo que provoca la pregunta en la mesa: “¿y esto qué es?”

Cómo contarlo bien (para no confundir):

  • Explícalo como una cuestión de norma/clasificación/presentación, no como un problema de seguridad.
  • Recomienda comprar en tiendas transparentes con información clara de producto y condiciones.

El truco final para que el regalo parezca el doble de especial

Aunque el producto sea “solo jamón”, el efecto cambia muchísimo con dos detalles:

  1. Mensaje o dedicatoria en el envío (si la tienda lo permite).
  2. Una nota simple, tipo: “Para el mejor del mundo (y el más jamonero)”.

Eso convierte un regalo gastronómico en un regalo emocional: no es solo lo que comes, es el momento que creas.

Mini guía express: cuál elegir según tu padre

  • Quiere abrir y disfrutar ya → Jamón ibérico loncheado
  • Le gusta el ibérico “de verdad” pero sin complicarse → Jamón de cebo ibérico
  • Le encantan las rarezas y hablar del tema → Jamón fuera de norma

La nueva vida de las personas con Long COVID años después de la pandemia

¿Recuerdas los meses de confinamiento, las videollamadas interminables y las calles vacías? Para muchos, todo aquello quedó atrás hace tiempo. Pero para miles de personas la pandemia nunca terminó del todo.

Seis años después de que el mundo escuchara por primera vez hablar del coronavirus, hay pacientes que siguen viviendo con sus consecuencias cada día. Fatiga constante, problemas de memoria, dolor o dificultad para respirar son solo algunos de los síntomas que continúan marcando su rutina.

Es lo que se conoce como COVID persistente o Long COVID, una enfermedad que durante años fue cuestionada y que todavía hoy plantea muchos interrogantes. Aunque ya ha sido reconocida como enfermedad crónica, las personas que la padecen siguen luchando por algo básico, que se les escuche y se investigue más.

Vivir con Long COVID: cuando la pandemia no terminó para todos

Vivir con Long COVID: cuando la pandemia no terminó para todos
En España se estima que más de dos millones de personas conviven con esta condición. Fuente: Agencias

Para quienes desarrollaron COVID persistente, la vida cambió después de superar la infección inicial. Muchas personas nunca volvieron a sentirse como antes. Lo que empezó como un virus que parecía superado terminó convirtiéndose en una enfermedad con síntomas que se alargan durante meses o incluso años.

En España se estima que más de dos millones de personas conviven con esta condición. Algunos pacientes describen cómo actividades cotidianas como subir unas escaleras, concentrarse en el trabajo o mantener una conversación larga pueden convertirse en un auténtico reto. La fatiga extrema, la llamada “niebla mental” o los problemas cardiovasculares forman parte de una lista de síntomas que en algunos casos supera el centenar.

Una enfermedad difícil de entender incluso para la medicina

Una enfermedad difícil de entender incluso para la medicina
Los médicos llegan a la conclusión de que un paciente lo padece después de descartar otras enfermedades. Fuente: Agencias

Uno de los grandes problemas del Long COVID es que todavía no existe una prueba clara que permita diagnosticarlo de forma directa. En muchos casos, los médicos llegan a la conclusión de que un paciente lo padece después de descartar otras enfermedades, lo que puede alargar el proceso durante meses.

Los investigadores trabajan ahora para entender qué ocurre exactamente en el organismo de estos pacientes. Algunos estudios apuntan a alteraciones en el sistema inmunológico, otros a daños persistentes en diferentes órganos. Lo que sí parece claro es que se trata de una enfermedad compleja, multisistémica y con síntomas que pueden cambiar con el tiempo, pero que no terminan de desaparecer, son persistentes y pueden llegar a variar con el tiempo incluso.

El impacto del Long COVID en el trabajo y la vida diaria

El impacto del Long COVID en el trabajo y la vida diaria
La incertidumbre sobre la evolución de la enfermedad, sumada a la falta de tratamientos específicos. Fuente: Agencias

Para muchas personas con COVID persistente, el problema no se limita únicamente a la salud. La enfermedad también ha tenido un fuerte impacto en el ámbito laboral y personal. Algunos pacientes han tenido que reducir su jornada, cambiar de empleo o incluso dejar de trabajar porque los síntomas les impiden mantener el mismo ritmo que antes de la infección.

Esta situación también afecta a la estabilidad económica y emocional de quienes la padecen. La incertidumbre sobre la evolución de la enfermedad, sumada a la falta de tratamientos específicos (porque no se conoce la causa real de los síntomas, y en el peor de los casos, los síntomas son cambiantes), hace que muchos pacientes tengan que reorganizar completamente su vida. Actividades que antes formaban parte de la rutina diaria ahora requieren más descanso, planificación y adaptación para poder afrontarlas.

El reto ahora: investigación, tratamientos y reconocimiento

El reto ahora: investigación, tratamientos y reconocimiento
El mundo pasó página de la pandemia hace tiempo, pero la historia no terminó igual para todos. Fuente: Agencias

Después de años de reivindicación por parte de los pacientes, el COVID persistente fue reconocido como enfermedad crónica en España en 2025. Para muchas personas afectadas fue un paso importante, aunque todavía insuficiente. El reconocimiento legal no siempre se traduce en diagnósticos rápidos, tratamientos específicos o apoyo laboral.

Las asociaciones de pacientes continúan reclamando más investigación y recursos sanitarios. Sin tratamientos claros ni una causa completamente identificada, quienes viven con Long COVID sienten que todavía queda mucho camino por recorrer. También insisten en algo que consideran fundamental, visibilizar una enfermedad que, aunque no siempre se ve desde fuera, condiciona profundamente la vida de quienes la padecen. El mundo pasó página de la pandemia hace tiempo, pero la historia no terminó igual para todos.

Santaolalla, Leire Díez y el polémico historial de 'escoltas a la carta' de Interior

​El Ministerio del Interior, dirigido por Fernando Grande-Marlaska, vuelve a estar en el centro de la polémica por la gestión de sus recursos de seguridad. La concesión de escolta a personas con gran presencia en medios, como el de Sarah Santaolalla, pero sin una amenaza real certificada por los jueces, ha hecho que los sindicatos exijan una revisión urgente de los criterios.

​El caso más reciente es el de la comunicadora Sarah Santaolalla. Tras un altercado público con el activista Vito Quiles en las puertas del Senado, Interior ha decidido asignarle protección a través de la unidad de testigos protegidos.

Lo llamativo de este caso es que la justicia ya se había pronunciado previamente: un juzgado de Madrid rechazó imponer una orden de alejamiento contra Quiles al no encontrar indicios de un peligro real o inminente para Santaolalla. A pesar de que los jueces no vieron necesario actuar, el Ministerio ha optado por destinar agentes públicos a su seguridad personal.

​Este movimiento de Marlaska con Sarah Santaolalla ha recordado de inmediato el precedente de Leire Díez, exmilitante socialista y figura cercana al entorno del Gobierno. En junio de 2025, el sindicato JUPOL denunció públicamente lo que consideraban una "escolta a la carta".

Según la organización sindical, se le asignó protección oficial de la Policía Nacional sin que existiera un informe de riesgo que justificara tal despliegue. Para los agentes, que Díez contara con hasta seis policías en turnos rotativos para cubrir su seguridad fue un "uso abusivo e injustificado" del sistema, especialmente cuando se trata de perfiles que no ocupan cargos públicos de alta responsabilidad.

​EL CONTRASTE DE SARAH SANTAOLALLA CON LA REALIDAD DE VIOGÉN

​Lo que más indigna a los profesionales de la seguridad es la comparación de estos casos con la situación de las mujeres maltratadas en España.

Y es que según los datos más recientes del sistema VioGén, a fecha de febrero de 2026, existen en nuestro país más de 102.500 casos activos de violencia de género que requieren algún tipo de seguimiento o protección. De esta cifra, los sindicatos denuncian que hay cerca de 40.000 mujeres que, a pesar de estar en el sistema, no reciben una vigilancia adecuada por la falta de personal especializado.

Marlaska Guardia Civil
El Ministro del Interior , Fernando Grande-Marlaska Fuente: Europa Press

​La estadística, además, es reveladora: en muchas comisarías, un solo agente de la unidad UFAM (Unidad de Atención a la Familia y Mujer) tiene que encargarse de supervisar la seguridad de hasta 60 o 100 víctimas simultáneamente. Este colapso hace que, en la práctica, la protección sea casi imposible de cumplir. Es ahí que hay miles de mujeres esperando agentes para tener vigilancia mientras Interior asigna equipos de escolta a personas cuya amenaza no ha sido confirmada por un juez.

Interior destina equipos de hasta seis agentes por turno a perfiles mediáticos

​Para sindicatos como JUPOL o el SUP, España mantiene un modelo de protección institucional "sobredimensionado" y que se utiliza en ocasiones con criterios políticos. Con todo, critican que se utilicen furgones de la UIP o agentes de paisano para acompañar a tertulianos o asesores a los juzgados, mientras las unidades de seguridad ciudadana están bajo mínimos. En el caso de Leire Díez, el malestar fue tal que los agentes recordaron que la Policía está para "proteger a los ciudadanos, no para escoltar a fontaneros del partido".

​La falta de transparencia en los informes de riesgo es otra de las grandes quejas. El Ministerio no suele hacer públicos los motivos por los que decide poner o retirar una escolta, lo que alimenta la sospecha de que se trata de un privilegio otorgado a figuras cercanas al entorno gubernamental. Los agentes piden que la escolta personal se reserve únicamente para casos de riesgo real y cargos de alta representación del Estado, dejando el resto de recursos para la lucha contra el crimen en los barrios.

Sarah Santaolalla se despide de 'En boca de todos'
Sarah Santaolalla se despide de 'En boca de todos' | Fuente: Cuatro

La falta de explicaciones sobre por qué se decide poner o quitar estas vigilancias a perfiles como Sarah Santaolalla alimenta la desconfianza entre los agentes. Por eso, exigen que la escolta personal se limite a casos de riesgo extremo y que el resto de los policías vuelvan a sus unidades originales. Al final, todo se centra en si los recursos de Interior están atendiendo las verdaderas urgencias de la sociedad o si se están utilizando para cubrir necesidades de perfiles específicos.

La crisis de Glovo siembra las dudas sobre el futuro de las apps de reparto si el negocio sigue en caída libre

Y cuando creíamos que el delivery estaba en su mejor momento, Glovo, nuevamente se hace viral y esta vez por la ola de despidos que se le asocia. ¿Se está agotando el modelo de las apps de reparto a domicilio? ¿Puede una empresa que parecía imparable hace unos años empezar ahora a recortar plantilla y abandonar ciudades? La situación de Glovo en España ha vuelto a abrir el debate sobre el futuro del negocio del delivery.

Durante mucho tiempo, pedir comida desde el móvil parecía el ejemplo perfecto de la economía digital. Pero detrás de esa comodidad para el usuario se ha ido acumulando un escenario cada vez más complicado para las empresas del sector.

Despidos, cambios en el modelo laboral y una creciente presión regulatoria están obligando a muchas plataformas a replantear su estrategia. Y el caso de Glovo es probablemente el ejemplo más visible de que el negocio de las apps de reparto ya no atraviesa su mejor momento.

El ERE de Glovo que pone en alerta al sector del reparto

El ERE de Glovo que pone en alerta al sector del reparto
Se trata de una reestructuración necesaria para garantizar la viabilidad del negocio. Fuente: Agencias

La plataforma de reparto Glovo ha confirmado el inicio de un expediente de regulación de empleo que podría afectar hasta a 750 repartidores en España. La medida llega acompañada de otra decisión importante, la reducción o cierre del servicio en más de 60 localidades repartidas por distintas provincias.

Según ha explicado la empresa, se trata de una reestructuración necesaria para garantizar la viabilidad del negocio, o este es el mensaje que ha querido transmitir la empresa. Aun así, el anuncio ha encendido las alarmas dentro del sector del delivery, porque refleja que incluso una de las compañías más conocidas del mercado está teniendo que ajustar su estructura para mantenerse a flote.

El fin de los falsos autónomos cambia las reglas del juego

El fin de los falsos autónomos cambia las reglas del juego
Yolanda Díaz, ha advertido recientemente de que en España las empresas deben operar “con derechos”. Fuente: Agencias

Una de las claves de esta situación está en los cambios regulatorios que han transformado el sector en los últimos años. La llamada “Ley Rider” obligó a plataformas como Glovo (Uber Eats y otras) a modificar su modelo laboral y a contratar a los repartidores como trabajadores asalariados en lugar de falsos autónomos.

Este cambio ha supuesto un aumento importante de los costes operativos para las empresas del reparto. A ello se suman las sanciones acumuladas en los últimos años y la presión institucional para que el sector cumpla con la normativa laboral. La propia vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, ha advertido recientemente de que en España las empresas deben operar “con derechos” y respetando la legislación vigente.

Los repartidores denuncian despidos y un clima laboral cada vez más tenso

Los repartidores denuncian despidos y un clima laboral cada vez más tenso
Algunos trabajadores aseguran haber sido despedidos por motivos como retrasos en pedidos. Fuente: Agencias

Más allá de las cifras del ERE, varios repartidores han empezado a denunciar situaciones que reflejan el clima de incertidumbre que se vive dentro de la plataforma. Algunos trabajadores aseguran haber sido despedidos por motivos como retrasos en pedidos o ausencias consideradas injustificadas, incluso en casos en los que se encontraban de baja médica. Estas situaciones han generado un fuerte malestar entre parte de la plantilla.

Desde el ámbito sindical, organizaciones como Comisiones Obreras estudian llevar el caso ante los tribunales al considerar que podría tratarse de un ajuste laboral encubierto. Mientras tanto, la empresa sostiene que existe un sistema interno para revisar las reclamaciones de los repartidores y asegura que cada caso se analiza de forma individual. La tensión entre trabajadores, sindicatos y la compañía vuelve así a situar a Glovo en el centro del debate sobre las condiciones laborales dentro del sector del reparto a domicilio.

Un negocio que ya no crece al ritmo de antes

Un negocio que ya no crece al ritmo de antes
Muchas empresas están optando por concentrar su actividad en las ciudades más rentables. Fuente: Agencias

Otro factor que pesa sobre el futuro del delivery es el cambio en el propio mercado. Durante la pandemia, las apps de reparto vivieron un auténtico boom. Con restaurantes cerrados y millones de personas en casa, los pedidos a domicilio se dispararon y el negocio parecía imparable.

Sin embargo, ese crecimiento se ha frenado en los últimos años. El aumento de los costes, la competencia entre plataformas y la vuelta a los hábitos de consumo anteriores a la pandemia han reducido los márgenes del sector. Muchas empresas están optando por concentrar su actividad en las ciudades más rentables y abandonar aquellas zonas donde el volumen de pedidos no compensa los gastos.

Lo que está ocurriendo ahora con Glovo puede ser solo una señal de un cambio más amplio dentro del mundo del reparto a domicilio. El modelo sigue funcionando y millones de personas utilizan estas apps cada semana, pero el sector parece entrar en una nueva etapa en la que la rentabilidad será tan importante como el crecimiento.

El futuro del delivery todavía está escribiéndose. Lo que está claro es que las decisiones que tomen ahora las grandes plataformas marcarán cómo pediremos comida a domicilio en los próximos años. Y viendo los últimos movimientos, parece que el negocio está empezando a reinventarse antes de que sea demasiado tarde.

Spotify acaba con la clase media musical: Solo el 1 % de los artistas supera los 7.500 dólares en 2025

Spotify mantiene su tamaño y su importancia en la industria, pero vuelve a dar señales de las molestias que genera a los artistas. La empresa ha presentado su informe anual 'Loud & Clear', en el que repasa el efecto que ha tenido en la industria musical. Entre los datos que la empresa quiere celebrar está el del artista que se encuentra en la posición 100.000 de los más escuchados de la plataforma: ha generado 7.500 dólares en 2025 que, si bien es 20 veces más que en 2015, sigue siendo un dato preocupante.

Es que el dato revela que solo el 1 % de los artistas que están registrados en la plataforma subiendo su música genera más de 7.500 dólares al año. Si bien es raro que los artistas vivan de las plataformas de streaming, es preocupante que la más popular no pague lo justo. A pesar de estos problemas, la mayoría de los artistas consideran necesario mantener su presencia en Spotify porque sigue siendo un espacio clave para acercarse a sus posibles oyentes.

Lo cierto es que no es el único dato preocupante para los artistas entre lo que ha publicado Spotify. El informe también revela que solo unos 24.700 artistas generan más de 50.000 dólares al año en la plataforma, aproximadamente la mitad de lo necesario para vivir un año en Estados Unidos. Si bien no hay dudas de las ventajas del modelo de streaming para la industria musical, sobre todo porque ha retirado filtros en la relación de los nuevos artistas con su público, también ha complicado la posibilidad de generar ingresos para los artistas.

Los músicos se enfrentan a Spotify por sus pagos por debajo y su cercanía con Trump
Los músicos se enfrentan a Spotify por sus pagos por debajo y su cercanía con Trump Fuente: Agencias

Aun así, Spotify ha querido celebrar el dinero que ha repartido entre los artistas presentes en la plataforma. Es cierto que han repartido más de 11.000 millones de dólares en todo el mundo, alcanzando un total de 70.000 millones desde su fundación. Además, han señalado que alrededor del 50 % de las regalías generadas por artistas en 2025 han sido del mundo independiente.

EL RIESGO DE PERDER LA CLASE MEDIA DE LA INDUSTRIA

El problema que sigue teniendo la industria musical, tanto para el mundo del streaming como en las presentaciones en vivo e incluso la venta de mercancía, es que cada vez queda menos espacio para los artistas de "clase media". Los datos de Spotify muestran que solo los artistas en el tope de las listas pueden vivir de su música grabada, y a esto se suma que cada día es más difícil organizar eventos en salas de conciertos y que la mercancía no siempre es suficiente para sobrevivir.

Es cierto que hay algunas señales positivas en el horizonte, como el crecimiento de las ventas de discos de vinilo, un formato que económicamente es mejor para los artistas independientes. En cualquier caso, la situación no apunta a cambiar en el corto plazo; de hecho, las señales actuales sugieren que, por el contrario, empieza a haber problemas también para los artistas grandes, como lo muestra la lentitud en la venta de entradas del concierto de Kanye West.

Pero históricamente, muchos artistas clave de la historia del pop se han movido en estos niveles, vendiendo cientos de miles de discos, pero no millones de ellos, y llenando teatros y salas de conciertos, pero sin llegar a llenar estadios. Era un espacio donde existía buena parte de los artistas del mundo experimental, como The Velvet Underground, Talking Heads o Joy Division, solo por nombrar algunos.

HAY ARTISTAS QUE NO ENCUENTRAN MOTIVOS PARA SEGUIR EN SPOTIFY

Lo cierto es que en los últimos meses hay músicos que han decidido dejar de lado la plataforma, alegando que hay pocos beneficios económicos por estar presentes en Spotify, y otros abandonando la aplicación debido a las inversiones de su consejero delegado, Daniel Ek, en la industria armamentística.

KING GIZZARD AND THE LIZARD WIZARD
King Gizzard & the Lizard Wizard. Imagen promocional

Grupos como King Gizzard & The Lizard Wizard, Godspeed You! Black Emperor, Kneecap o Café Tacvba han abandonado la plataforma en las últimas semanas. La realidad es que la empresa está en una situación delicada, pues aunque de momento los grupos que han salido de la aplicación son de la escena alternativa e independiente, en el pasado músicos como Billie Eilish, Taylor Swift, Tool o Neil Young ya retiraron sus canciones de la plataforma, incluso si decidieron volver más tarde.

Orejas tiesas en DAZN: la nueva Fórmula 1 de la censura, los bots y lo antinatural es un problema

La primera carrera de la temporada 2026 de la Fórmula 1 ha encendido todas las alarmas en DAZN. El Gran Premio de Australia, tradicional termómetro del interés del público español por el Mundial, dejó unas cifras preocupantes para la plataforma mientras los televidentes confirmaban que el nuevo reglamento deja un espectáculo antinatural que critican hasta los pilotos.

DAZN registró en torno a 70.000 espectadores y un 10,4 % de share frente a los 77.000 de 2025, los 79.000 de 2024 y, por supuesto, los inalcanzables 344.000 espectadores de 2023, cuando Fernando Alonso subió al podio en Albert Park. Es un descenso del 9 % a pesar de que la retransmisión de DAZN F1 llegó a concentrar 92.000 espectadores en algún momento de la carrera (que tiene un horario prohibitivo) y en diferido fue lo más visto del día con 229.000, según datos recogidos por MedF1osTV.

La tendencia negativa es inequívoca porque cada año se pierde público, pero lo peor está por llegar. Este seguimiento ha sido con la incógnita de cómo iba a ser la nueva Fórmula 1, que sufrirá ahora las consecuencias de miles de personas que se van a desenganchar del producto tanto por el espectáculo ofrecido como por el desplome de la narrativa deportiva de los españoles, con Williams y sobre todo Aston Martin hundidos.

Para DAZN, que ha construido buena parte de su posicionamiento en España sobre el "efecto Alonso" y el tirón de la F1, el riesgo es estructural. Si el nuevo Mundial no engancha, si los pilotos españoles quedan relegados a la parte baja de la parrilla y si el debate público se contamina por la sensación de censura y manipulación en redes (de lo que ahora hablaremos), la plataforma corre el peligro de pagar una factura desproporcionada por unos derechos que dejan de ser palanca de crecimiento.

Toni Cuquerella, Antonio Lobato y Pedro de la Rosa, equipo de retransmisión de DAZN F1
Toni Cuquerella, Antonio Lobato y Pedro de la Rosa, equipo de retransmisión de DAZN F1 | Fuente: DAZN

Este fin de semana es la carrera de China, buen termómetro para medir la situación, pero todo apunta a que el producto central del paquete de DAZN Motor se devalúa justo cuando más necesario era un empujón.

Críticas a la nueva Fórmula 1... desde dentro de la propia DAZN

Y es que la primera carrera con la nueva normativa confirmó los peores presagios de buena parte del paddock. El cambio en la filosofía técnica, con una gestión eléctrica abrumadoramente dominante, curvas que se pasan sin frenar y adelantamientos facilitados por diferencias de potencia y modos de energía, ha sido recibido con un rechazo mayúsculo de casi todas las partes implicadas.

Max Verstappen, actual gran referencia del campeonato, llegó a calificar la experiencia como más cercana a un videojuego que a la F1 tradicional. "No ha sido divertido, esto parece el Mario Kart. Queremos que sea Fórmula 1, Fórmula 1 de verdad, no una Fórmula 1 dopada", lamentó tras Melbourne, apuntando al carácter artificial de muchas maniobras en la zona media de la parrilla.

Carlos Sainz, que entró en la pretemporada con una cierta voluntad de dar margen al nuevo reglamento, ha endurecido el discurso. "La fórmula que han creído que era buena para la F1 no es la adecuada y hay que cambiarla. No parece que esté funcionando ni que nadie esté contento", ha comentado, subrayando también la peligrosidad de las salidas con grandes diferencias de velocidad entre coches por la gestión eléctrica.

No ha sido divertido, esto parece el Mario Kart

Max Verstappen, cuatro veces campeón del mundo de Fórmula 1

De hecho, Carlos Sainz padre, bicampeón del mundo de rallies y figura muy respetada entre los aficionados españoles, describió en El Confidencial la nueva F1 como un cambio de ADN que rompe con la esencia del deporte. Aunque reconoce que los coches son más ligeros y estéticamente atractivos, considera que el actual formato se parece "un poco más a la Fórmula E" y que muchos adelantamientos resultan "muy artificiales y fáciles", sin la emoción de las apuradas de frenada de toda la vida.

El problema más grave para DAZN, que comercializa la F1 como un producto de entretenimiento masivo y no solo para entendidos, es que desde la propia retransmisión hay duras críticas. Antonio Lobato, voz histórica de la Fórmula 1 en España y narrador de la plataforma, ha dejado claro tanto en las retransmisiones como en contenidos asociados a su proyecto SoyMotor una incomodidad evidente con el rumbo del campeonato.

Los comentarios críticos sobre la artificialidad del nuevo reglamento, la dificultad para explicar el funcionamiento de los sistemas eléctricos o la pérdida de alma de las carreras ya son habituales en cada retransmisión de entrenamientos libres, clasificación o carrera, y que la principal figura mediática del relato televisivo de la F1 en España cuestione el producto desde dentro no es para nada positivo para DAZN.

Asimismo, DAZN necesita carreras que el espectador medio pueda seguir sin tener que estudiar estrategias energéticas, ventanas de "overtake mode" o limitaciones de batería, y hasta el momento todo se percibe como un lío monumental. Si el público se desconecta porque no entiende qué está pasando o percibe que las luchas en pista son falsas, la tarea de retener suscriptores se complica incluso aunque el equipo de narración haga equilibrios para mantener el entusiasmo en antena.

Censura en redes, bots y un relato artificial

Con todo, la brecha entre el discurso oficial de la Fórmula 1 y la percepción de una parte mayoritaria de los aficionados se demuestra muy claramente con la gestión en redes tras el Gran Premio de Australia y los primeros días en Shanghái.

Un buen ejemplo es un tuit de la cuenta oficial del campeonato en X donde presumió de los 120 adelantamientos registrados en la carrera, frente a los 45 de 2025, con el texto "Acción en todas las partes donde miraras". Los fans inundaron inmediatamente las respuestas señalando que muchos de esos adelantamientos eran producto de diferencias de energía, no de talento o lucha real, y que el espectáculo había perdido autenticidad, por lo que no era algo de lo que presumir.

Algunos mensajes críticos fueron ocultados/censurados por la propia F1, hasta el punto de que la red social añadió una nota de la comunidad explicando que "la F1 está censurando activamente la opinión de los aficionados sobre las nuevas regulaciones, como se ve en las respuestas ocultas". Pilotos profesionales como Dani Juncadella se sumaron a los reproches, preguntándose abiertamente quién iba a explicar a los responsables del campeonato el descontento general.

En este sentido, también se denuncia censura oficial al comprobar que F1TV no incluye las críticas de Max Verstappen en las entrevistas previas al Gran Premio de China. Unas críticas que se han podido escuchar alto y claro en directo, pero que en el vídeo resubido no están. Hay que aclarar, eso sí, que parece que F1TV solo incluye las preguntas de televisiones en sus diferidos, y en este caso la intervención era de un periodista de prensa escrita.

Sea como fuere, la sensación de censura se suman las sospechas sobre la presencia de bots y cuentas automatizadas defendiendo el nuevo reglamento o atacando a quienes lo critican, siendo denunciado por creadores de contenido de la principal competición de motor del mundo.

No hace falta recordar, por tanto, que este clima enrarecido complica aún más la posición de DAZN. En paralelo, se ha anunciado que Mediaset emitirá en abierto el Gran Premio de España en Barcelona y el nuevo Gran Premio de Madrid, además de tres citas de MotoGP, en virtud de un acuerdo con la propia DAZN y MotoGP Sports Entertainment Group.

Parches momentáneos antes de confirmar si van a tener que sostener durante toda una temporada la retransmisión de un producto en el que casi nadie parece creer.

Horóscopo del viernes 13 de marzo de 2026

¿De verdad crees que el horóscopo solo te dice si tendrás un mal día en el amor? Lo que muy poca gente sabe es que las predicciones astrológicas del viernes 13 de marzo de 2026 van mucho más lejos: hay una configuración planetaria concreta —Luna en Capricornio con Sol y Marte en Piscis— que los astrólogos llevan semanas señalando como un punto de inflexión real para varios signos del zodiaco.

No es superstición ni numerología barata. El contexto astral de este viernes es objetivamente denso: la Luna en Capricornio empuja a la responsabilidad y la estructura justo cuando la energía de Piscis invita a la ensoñación. Esa fricción crea un escenario perfecto para que algunas personas tomen decisiones que llevan meses guardadas en el cajón. Y el horóscopo de hoy lo refleja signo a signo.

Horóscopo de Aries, Tauro y Géminis: el impulso bajo control

Aries llega a este viernes 13 con la energía a tope, pero la Luna en Capricornio le pone freno de mano justo cuando más ganas tiene de actuar. No es un día para empujar puertas cerradas; es un día para distinguir cuáles abren hacia algo bueno y cuáles hacia un lío innecesario.

Tauro, por su parte, tiene hoy una claridad poco habitual sobre sus finanzas. Hay un gasto o compromiso que lleva tiempo arrastrando y este viernes es el momento de cortarlo. Géminis vive un día de conexiones inesperadas: alguien del pasado reaparece con una propuesta que, aunque sorprende, merece ser escuchada.

Cáncer, Leo y Virgo en el horóscopo de hoy

Cáncer está en modo hipersensible. La Luna en Capricornio no es su mejor aliada emocional, así que el zodiaco acuático necesitará blindarse un poco antes de entrar en conversaciones delicadas. Mejor escuchar más y hablar menos hasta que pase la tarde.

Leo tiene hoy uno de esos días en los que su carisma puede abrir puertas profesionales que hace semanas parecían selladas. Virgo, el gran analítico del horóscopo, encontrará la solución a un problema técnico o laboral que otros llevan días sin resolver. Su instinto de detalle hoy no falla.

Libra, Escorpio y Sagitario: el horóscopo marca tensión y oportunidad

Libra se enfrenta a una decisión que ha estado evitando. El horóscopo de este viernes 13 no le da más margen: hay que elegir, y la Luna en Capricornio le da la estructura mental para hacerlo con frialdad y criterio. No es un mal día, es un día de madurez.

Escorpio tiene buenas noticias en el frente profesional. Las ambiciones que parecían frenadas encuentran hoy un camino más despejado gracias a una reevaluación de métodos. Sagitario, en cambio, necesita frenar su tendencia a la rebeldía: hoy no es el día para enfrentarse a quien tiene poder sobre sus decisiones laborales.

Capricornio, Acuario y Piscis ante el zodiaco de marzo

Capricornio vive uno de sus mejores viernes del mes. Con la Luna en su propio signo, su capacidad de comunicación está amplificada al máximo: todo lo que diga hoy resonará con fuerza y credibilidad. Es el momento de hablar de ese proyecto que lleva tiempo guardado.

Acuario llega al viernes con una visión muy clara de hacia dónde quiere ir, pero debe asegurarse de que los demás le siguen antes de dar pasos en solitario. Piscis, protagonista indiscutible de este marzo astrológico, vive hoy un día de introspección profunda que puede convertirse en el inicio de una transformación personal real.

SignoEnergía del díaÁrea claveConsejo
AriesAlta, impulsivaTrabajoMide antes de actuar
TauroEstable, claraFinanzasRevisa compromisos
GéminisSocial, abiertaRelacionesEscucha la propuesta
CáncerSensible, tensaEmocionesProtege tu energía
LeoCarismáticaCarreraAprovecha tu brillo
VirgoAnalítica, precisaTrabajoConfía en tu detalle
LibraDecisivaDecisionesElige sin miedo
EscorpioAmbiciosaProfesiónEvalúa tus métodos
SagitarioTensaAutoridadEvita el enfrentamiento
CapricornioPotente, claraComunicaciónHabla de tu proyecto
AcuarioVisionariaEstrategiaAsegura que te siguen
PiscisIntrospectivaInteriorInicia tu transformación

Horóscopo de cierre: qué esperar del fin de semana según el zodiaco

El horóscopo de este viernes 13 de marzo de 2026 no es un día de mala suerte, sino de claridad forzada. La Luna en Capricornio obliga a cada signo del zodiaco a rendir cuentas con su propia realidad: lo que funciona, lo que ya no y lo que necesita un empujón definitivo.

El consejo de cierre para cerrar la semana es simple: no dejes que la superstición del viernes 13 bloquee las decisiones que el horóscopo de hoy está marcando como urgentes. El cielo astral raramente da dos veces la misma oportunidad en tan poco tiempo.

San Leandro de Sevilla, santoral del 13 de marzo

¿Y si el santo que hoy recordamos no fue, en realidad, un hombre de paz? San Leandro no era el típico obispo que rezaba encerrado entre muros: fue un estratega que se manchó las manos en la política más sucia del siglo VI para cambiar el rumbo de España para siempre. La Iglesia lo celebra hoy, 13 de marzo, porque fue exactamente en esta fecha cuando murió en el año 602, dejando un país que él mismo había cosido pieza a pieza.

Hubo un momento en que fue desterrado, perseguido y olvidado por el rey que él mismo intentaba convertir. Sin embargo, San Leandro supo esperar. Y esa espera, calculada como un movimiento de ajedrez, acabó siendo la jugada que nadie vio venir.

San Leandro, el obispo que España no sabe que tiene

San Leandro, el obispo que España no sabe que tiene
Una representación clásica de los siete nobles florentinos que abandonaron sus riquezas para fundar la Orden de los Servitas.

Nacido en Cartagena hacia el año 536, Leandro creció en una familia que parece sacada de una leyenda: cuatro hermanos, cuatro santos. Sus hermanos San Isidoro, San Fulgencio y Santa Florentina también ocupan un lugar en el calendario litúrgico. Pero Leandro fue el mayor, el que abrió el camino.

Cuando llegó al episcopado de Sevilla, en torno al año 578, España era un mosaico de tribus, credos y lealtades rotas. San Leandro entendió, antes que nadie, que sin unidad religiosa no habría unidad política. Y se puso a trabajar con una paciencia que hoy resulta admirable.

La familia de santos que forjó a San Leandro

El hogar familiar fue una escuela antes de que Leandro fundara ninguna. Su hermano menor, San Leandro —en realidad el propio Leandro en toda su dimensión— educó a su hermano Isidoro con la misma disciplina y amor por el saber que luego convertiría a Sevilla en el gran centro intelectual de Occidente. Sin esa transmisión, no habría existido el sabio más influyente de la Alta Edad Media.

Los visigodos que gobernaban la península eran arrianos convencidos: negaban la divinidad de Cristo y veían a los católicos hispanorromanos como súbditos de segunda. Leandro entendió que ese abismo doctrinal era, en el fondo, una bomba de relojería social. Y decidió desactivarla desde dentro, colándose en la mismísima escuela del palacio real.

El destierro que lo hizo más fuerte

Cuando el príncipe Hermenegildo, alumno y amigo de Leandro, se convirtió al catolicismo y se rebeló contra su padre, el rey Leovigildo, la reacción fue fulminante. Hermenegildo fue ejecutado. Y San Leandro, considerado el cerebro ideológico de la conversión, fue enviado al exilio en Constantinopla.

Lejos de hundirse, aprovechó ese exilio para escribir dos tratados contra el arrianismo y forjar una amistad con quien luego sería el Papa Gregorio Magno. Cuando regresó a Sevilla, volvió más preparado, más conectado y con más argumentos que nunca. El destierro había sido, sin saberlo, su mejor universidad.

San Leandro y el Concilio que lo cambió todo

Hecho claveAñoImpacto
Leandro nombrado obispo de Sevillac. 578Inicio de su estrategia de conversión
Destierro en Constantinoplac. 580Alianza con Gregorio Magno; redacción de tratados
Conversión de Hermenegildoc. 579Primer crack en la muralla arriana
III Concilio de Toledo589Conversión oficial del reino visigodo al catolicismo
Muerte de San Leandro13 de marzo, 602Deja una España unificada religiosamente

En el año 589, Leandro convocó y presidió el III Concilio de Toledo. El nuevo rey, Recaredo —otro de sus pupilos—, abjuró públicamente del arrianismo y proclamó el catolicismo como religión del reino. Fue el momento más importante de la historia religiosa de España, y San Leandro fue su arquitecto silencioso.

Aquel concilio no fue solo un acto litúrgico: fue un tratado de paz entre dos mundos que llevaban generaciones enfrentados. La élite visigoda y el pueblo hispanorromano se sentaron, por primera vez, bajo el mismo techo doctrinal.

San Leandro hoy: qué nos enseña en 2026

San Leandro murió el 13 de marzo de 602 sin haber ganado una sola batalla militar. Ganó algo más difícil: la batalla cultural. Su legado más concreto fue introducir el Credo en la misa, una práctica que la Iglesia universal mantiene hasta hoy. Fundó escuelas episcopales que preservaron el saber clásico cuando el resto de Europa ardía en guerras.

En 2026, cuando la polarización parece inevitable, su ejemplo resulta más vigente que nunca. Leandro no buscó eliminar al adversario: buscó convencerlo. Y lo consiguió con paciencia, formación y la certeza de que las ideas bien arraigadas son más fuertes que cualquier ejército.

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 12 de marzo

La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves, 12 de marzo, ha estado formada por los números 11, 14, 15, 30, 33, 41. El número complementario es el 43 y el reintegro, el 0. La recaudación ha ascendido a 2.866.756 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) existe un boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías número 2 de Esplugues de Llobregat (Barcelona), situada en Laureà Miró, 229-231, y que recibirá 2.641.211,13 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos + Complementario) no existen boletos acertantes.

De Tercera Categoría (cinco aciertos) existen 70 boletos acertantes, que recibirán 3.829 euros.

De Cuarta Categoría (cuatro aciertos) existen 5.085 boletos acertantes, que recibirán 26 euros.

De Quinta Categoría (tres aciertos) existen 99.144 boletos acertantes, que recibirán 4 euros.

Paula Badosa, borrón y cuenta nueva para volver a tocar el cielo

En el tenis hay momentos donde toca ser valiente y aceptar la realidad. Paula Badosa ha decidido dejar a un lado su pasado como número dos del mundo para centrarse en el presente. Después de sufrir mucho por las lesiones, la jugadora catalana ha tomado una decisión importante.

Ha bajado un escalón para jugar un torneo WTA 125 en Austin, un Challenger. Hacía siete años que no jugaba un evento de este nivel. Es un paso atrás necesario para intentar recuperar su mejor versión y arreglar un ranking que ahora la tiene fuera de las cien mejores.

​Lo que estamos viendo estos días es un plan de rescate. Tras perder pronto en Indian Wells, Badosa entendió que para volver a ser esa jugadora temible, primero tiene que volver a sentirse cómoda en la pista. Eso significa trabajar duro lejos de los grandes focos y aceptar que ahora mismo necesita victorias fáciles para ganar confianza.

​Paula Badosa vuelve a ganar sufriendo en Austin para recuperar la fe

​Su primer partido contra la rumana Elena Gabriela Ruse fue una batalla muy dura. Badosa no ganó por ser mejor técnicamente, ganó por puro orgullo. Tuvo que remontar un marcador muy difícil en el tercer set cuando perdía por 5-3. Estuvo más de dos horas peleando cada bola y se demostró a sí misma que todavía tiene fuerzas para luchar. El resultado final de 2-6, 6-2 y 7-5 es un alivio enorme. Lo más positivo es que Paula ha vuelto a celebrar un triunfo después de pasarlo muy mal.

​Bajar a estos torneos más pequeños es una estrategia inteligente. El objetivo es volver a entrar en el Top 100 del mundo lo antes posible. Badosa necesita jugar muchos partidos seguidos y acumular horas de competición. Sobre todo, necesita que su espalda deje de doler para que su derecha vuelva a funcionar como antes. En Austin está buscando esa seguridad que el cuerpo le ha quitado en los últimos meses.

Paula Badosa 2026 Fuente: Agencias
Paula Badosa vuelve a su mejor estado de forma en el Challenger de Austin Fuente: Agencias

​La suerte le ha dado una pequeña ayuda en este torneo. La gran favorita, Emma Navarro, ha perdido por sorpresa contra la australiana Lulu Sun. Esto deja el camino mucho más libre para la española. Sin tener que jugar contra rivales con mejor ranking tan pronto, Badosa tiene una oportunidad única para sumar puntos. Ahora puede jugar con menos presión y centrarse solamente en recuperar sus buenas sensaciones con la raqueta.

​A sus 28 años, Paula está en un punto clave de su carrera profesional. El año 2025 fue un desastre por los problemas físicos y este inicio de 2026 estaba siendo igual de gris. Jugar en Austin es un ejercicio de humildad. Es necesario limpiar la cabeza y olvidar que hace poco más de un año estaba entre las mejores. Ahora toca picar piedra y valorar cada punto como si fuera el primero de su vida.

​Badosa busca el camino para volver a ser campeona

​El regreso será lento y difícil. Las posiciones altas del ranking parecen ahora una meta lejana, pero el tenis cambia muy rápido. Paula Badosa busca esa normalidad de poder jugar tres o cuatro partidos en una semana sin notar molestias. Si el físico responde, su calidad hará el resto del trabajo. El talento no se pierde, solo está escondido bajo el miedo a volver a lesionarse.

Paula Badosa: borrón y cuenta nueva para tocar el cielo
Paula Badosa busca su redención en Austin Fuente: WTA Tour

​En el deporte de élite, ganar no siempre es levantar un trofeo grande. A veces, la victoria más importante es poder competir sin miedo. Mientras Paula siga peleando como lo hizo en su debut, hay razones para ser optimistas. En Austin, entre el sudor y la remontada, ha empezado a construir su vuelta. Para volver a lo más alto, primero hay que aprender a disfrutar del barro.

Analizamos el impacto positivo de los sistemas de mejora de reseñas de Google que no utilizan «fake reviews»

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Más o menos en la década de los 90, Tim Berners-Lee —un hombre definitivamente de ciencias— desarrolló la World Wide Web. Desde entonces, el número de personas que tienen acceso a Internet y que invierten buena parte de su tiempo navegando por toda clase de páginas no ha dejado de aumentar. Statista calcula que, en todo el mundo, cada usuario pasa una media de 6 horas y 38 minutos diarios en línea. Dadas las circunstancias, muchas empresas españolas se han sumado al carro de la digitalización. Según el INE, el 99 % de las empresas con más de 10 empleados cuentan con conexión Wi-Fi. Además, el 84,46 % dispone de un sitio web propio y algo más del 68 % compra y/o vende online. De hecho, Red.es señala que el ciudadano de nuestro país gasta unos 3.762 euros al año en tiendas virtuales.

Por supuesto, nada de esto sería posible sin Internet, pero para que la ecuación sea un éxito y los autónomos, las empresas y, en definitiva, cualquier persona con presencia online reciba el tráfico web que necesita, no pueden faltar otras herramientas como los buscadores y las redes sociales. Si nos fijamos en lo que indica el Instituto Nacional de Estadística, prácticamente el 70 % de las empresas tiene perfil en redes sociales. En este contexto en el que las social networks se han convertido en una especie de directorio de negocios que promocionan productos y servicios, las compañías necesitan invertir en estrategias de márquetin digital que las haga destacar de la competencia.

Sin embargo, la tarea no es sencilla. A la hora de consolidar la posición de una empresa en el mercado, la globalización supone todo un reto. La OCU insiste en que los hábitos del consumidor han cambiado. Así lo corrobora también un estudio que ha llevado a cabo Skeepers: al parecer, el 75 % de los consumidores leen las opiniones sobre la empresa, el producto y/o el servicio antes de comprar o contratar nada. Por eso, para muchas compañías, cuidar su reputación online es fundamental. El sistema de mejora de reseñas de Google, que algunos especialistas en SEO brindan, es uno de los métodos más utilizados.

Enseguida, analizamos por qué Google y qué empresas resultan más adecuadas para llevar a cabo este tipo de tácticas.

El 92% de los consumidores de 18 a 35 años sienten que las reseñas de Google influyen en sus compras. Fuente de la información: FuturVía, empresa especializada en Google My Business.

España invierte más de 3 millones de euros en marketing

Hemos elegido la definición que la RAE propone para márquetin o mercadotecnia (su equivalente en español). La razón es sencilla: la Real Academia Española sintetiza a la perfección la labor que las empresas con experiencia en hosting, diseño web, configuración de tiendas virtuales y posicionamiento SEO ofrecen a sus clientes. El marketing consiste, justamente, en aplicar «prácticas y técnicas que, basándose en los estudios de mercado, pretenden favorecer y estimular el comercio, especialmente la demanda». Al respecto, la Asociación Española de Storytelling comenta que, en nuestro país, las empresas han llegado a invertir más de 3.640 millones de euros en marketing digital en tan sólo un año.

Aunque también gestionan redes sociales, newsletters y campañas con Google Ads, FuturVía dedica una buena parte de su tiempo a que sus clientes (autónomos, empresas, ciudadanos particulares...) cuenten con reseñas más favorables en Google. Para conseguirlo, han desarrollado un sistema con el que la empresa puede identificar rápidamente qué clientes están satisfechos o insatisfechos y las razones por las que afirman haber tenido una experiencia positiva o negativa. La empresa de transportes TIPSA y el Real Conservatorio Superior de Música de Madrid son dos entidades que ya han mejorado sus reseñas en Google con FuturVía.

El buscador más usado en el planeta

Hoy día, antes de depositar su confianza en cualquier empresa, los consumidores consultan las opiniones de otros clientes en plataformas creadas específicamente para albergar reseñas reales (por ejemplo: Trustpilot) y en redes sociales como Instagram, TikTok y Facebook, que son las más populares en España. Sin embargo, cuando se trata de localizar la empresa en Internet, lo habitual es utilizar el buscador web y, en concreto, Google. Esta herramienta de búsqueda avanzada o, como se dice en inglés, search engine, es el motor más usado a nivel mundial (sólo lo secunda Bing, y a mucha distancia).Por eso, contar con buenas reseñas en Google es actualmente esencial. Consultar las reviews es una tendencia especialmente característica de la generación Z y de los millenials. Según una nota de prensa de Data Comunicación, los nativos digitales se fían antes de las empresas que tienen entre 50 y 200 reseñas y una puntuación mínima de 4 estrellas.Aparte de FuturVia, hay otras compañías que también aseguran crear perfiles profesionales en Google para empresas y, además, con posibilidad de filtrar las reseñas para detectar las negativas y obrar en consecuencia. Ahora bien, algunas de estas otras empresas desarollan su labor de manera inadecuada. A continuación, explicamos cómo evitar posibles fraudes.

Las reviews falsas, un negocio que perjudica a la empresa

Su auge ha llegado a ser tal que el Ministerio de Consumo anunció hace ya tres años un real decreto que, tal y como explica RTVE, modificaría la Ley General para la Defensa de los Consumidores y la Ley de Competencia Desleal. Actualmente, las sanciones pueden alcanzar incluso el millón de euros; algo que la OCU recibió muy positivamente en su día, pues «hasta un 8,4% de los productos en Amazon, hasta un 6,2% de los hoteles en TripAdvisor y hasta un 2,1% de los de Booking» tienen reseñas falsas.Con treinta años exactos de trayectoria profesional, FuturVia ha atendido a más de 3.000 empresas. Su sistema de reseñas Google My Business no compra reseñas, sino que facilita la vía de comunicación entre los clientes satisfechos y la compañía. De este modo, mediante un e-mail o a través de un código QR, los consumidores acceden directamente al perfil de la empresa en Google, donde pueden dejar su reseña de una manera rápida, cómoda y sencilla. Como el sistema permite dar de alta diferentes establecimientos, un solo empresario puede supervisar las reseñas y comprobar el grado de satisfacción de la clientela en cada una de las sucursales de la compañía, independientemente de su ubicación geográfica.

Profesionales de Google My Business fiables

Una prueba de la fiabilidad del sistema de mejora de reseñas de Google de FuturVía está en que esta solución informática de marketing digital no permite ni editar ni eliminar reseñas negativas. Como matizan en su web, Google tiene su propio procedimiento para publicar reseñas. Lo que sí permite FuturVía es incentivar la publicación de reseñas positivas por parte de los clientes cuya experiencia ha sido favorable. También posibilita identificar y contactar con los clientes cuyas reviews son negativas y mantener una comunicación directa con los consumidores descontentos gracias a un formulario de insatisfacción para uso interno y privado de la empresa.De este modo, los clientes que dejan una reseña negativa sienten que la empresa toma nota de su feedback. FuturVía, con su formulario de uso interno, brinda una buena oportunidad para corregir aquellos aspectos que disgustan a los clientes y conseguir así que la siguiente reseña que publiquen sea tan positiva que compense la anterior.

Fátima Matute reprocha al Ministerio de Sanidad su "hipocresía" respecto a la gestión público-privada

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La consejera de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Fátima Matute, reprochó este jueves a la ministra, Mónica García, su "hipocresía" respecto a la gestión público-privada, ya que la critica cuando la aplican algunas comunidades autónomas pero la aplica para su propio personal.

En concreto, durante la sesión de control en la Asamblea de Madrid, la consejera hizo referencia a la adjudicación por parte del Ministerio de Sanidad a Quirónprevención del contrato para la vigilancia de la salud de sus empleados tras resultar la empresa mejor valorada en el proceso de licitación con 87 puntos sobre 100. La adjudicación se produjo el 7 de marzo, después de que se descartara a Mare Nostrum, que inicialmente había ganado el concurso convocado en octubre, por no cumplir con los requisitos administrativos, precisaron desde el gobierno regional.

En respuesta al diputado del PSOE Carlos Moreno Vinúes, Matute acusó al Ministerio de estar “desguazando la sanidad con su hipocresía, porque ustedes critican en Madrid lo que defienden en otras comunidades autónomas”.

“En enero el Ministerio de Sanidad ha concedido a Quirónprevención toda la prevención”, afirmó Matute. “¿Qué me está contando usted? Señor Moreno, nosotros no nos avergonzamos de la colaboración transparente, rigurosa y que lo que consigue es dar una calidad excelente a nuestra sanidad, porque nosotros sí pensamos en los pacientes y en los profesionales”.

Desde la Comunidad de Madrid aseguran que las condiciones técnicas exigidas por el Ministerio de Sanidad en este concurso son superiores a las establecidas habitualmente en otras administraciones públicas, lo que limita el número de empresas capaces de cumplir con los requisitos del contrato. Esta circunstancia ha influido en la elección de Quirónprevención como adjudicataria del servicio de prevención de riesgos laborales.

El Ministerio exige a las empresas que concurren al contrato un mayor número de pruebas analíticas y complementarias en los reconocimientos médicos de los empleados de los servicios centrales, lo que eleva el coste por trabajador por encima del importe medio que se registra en otros ministerios o administraciones públicas autonómicas, aseguran en el Gobierno regional.

Como ejemplo, añaden, mientras que en la Comunidad de Madrid el coste unitario de licitación es de 52,35 euros, en el Ministerio de Sanidad el coste unitario por trabajador para el reconocimiento básico asciende a 67,60 euros, a lo que se añade el coste de pruebas complementarias como reconocimiento ginecológico para mujeres y urológico para hombres. Además, el ministerio exige perfiles analíticos específicos —como vitamina D, perfil tiroideo, hemoglobina glicosilada, ferritina, LDH o PSA para mayores de 45 años—, cuando en otros organismos estas pruebas suelen solicitarse a partir de los 50 años.

La adjudicación se conoce un mes después de que se hiciera pública la formalización de un contrato entre el Ministerio de Hacienda y Quirónprevención para la prestación de servicios de análisis clínicos y pruebas médicas a vigilantes aduaneros.

El contrato, enfatizaron desde la Comunidad de Madrid, tramitado por la Dirección del Servicio de Gestión Económica de la Agencia Estatal de la Administración Tributaria (AEAT), fue formalizado el 10 de febrero, misma fecha en la que el Gobierno aprobó el Anteproyecto de Ley de Gestión Pública e Integridad del Sistema Nacional de Salud (SNS).

El anteproyecto, impulsado por la ministra de Sanidad, Mónica García, plantea "limitar determinados mecanismos de colaboración público-privada dentro del Sistema Nacional de Salud", denunciaron.

Ozuna presenta Una Aventura, un sencillo de reguetón que retoma el sonido de sus inicios

La superestrella global Ozuna presenta su nuevo sencillo Una aventura. El video musical oficial, grabado en Santurce, Puerto Rico y dirigido por Fernando Lugo, se estrenará de manera exclusiva a las 11:00 a.m. ET a través de su canal oficial de YouTube, mientras que el tema estará disponible a partir de las 8:00 p.m. ET en todas las plataformas digitales.

Portada Una aventura

Previo a su lanzamiento, el tema generó conversación en redes sociales luego de que el artista compartiera un adelanto con sus seguidores, lo que provocó múltiples opiniones sobre el regreso de la superestrella a su sonido original. El fragmento se difundió rápidamente entre su audiencia y acumuló miles de reacciones y comentarios en distintas plataformas.

Una Aventura compuesta por Ozuna, Henry Calderón y Johan José Francisco, es una propuesta de reguetón que retoma elementos asociados al sonido con el que el intérprete se dio a conocer en la escena urbana a mediados de la década pasada, una etapa que marcó el inicio de su proyección internacional dentro del género.

Con este estreno, Ozuna suma un nuevo sencillo en solitario tras el lanzamiento en diciembre de su primer álbum colaborativo, Stendhal, junto al artista colombiano Beéle

La digitalización del registro de jornada: cómo las PYMES españolas están automatizando su control horario en 2026

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El control horario hoy en día se ha ganado un sitio privilegiado en la estrategia de cualquier empresa, aunque hasta hace poco se veía casi como un trámite engorroso y poco útil. El panorama legislativo es cada vez más intrincado y las sanciones no perdonan a quienes descuidan la gestión del tiempo laboral. Quizá por eso tantas pymes están dejando las lentas hojas de Excel, ya que cada minuto perdido en papeleo se traduce en menos competitividad. El salto hacia alternativas móviles especializadas está ocurriendo incluso en empresas que nunca habían pensado digitalizarse tan rápido. Lo cierto es que ahora mismo la transición tecnológica no solo es posible, sino que puede ser francamente sencilla con opciones como las de control horario.

Por supuesto, hay quien todavía ve en el registro manual una solución capaz de satisfacer al inspector más quisquilloso, pero la realidad es otra. Las inspecciones llegan, a menudo cuando menos se esperan, y dejan claro que un papel extraviado puede convertirse en una pesadilla, mientras que la precisión digital aporta mucha más serenidad. Por esa razón, cada vez cobra más sentido el uso de fichaje digital, permitiendo a los responsables del negocio dormir tranquilos sabiendo que los datos están a salvo, lejos de pérdidas o manipulaciones accidentales.

El marco legal y el riesgo de mantener registros manuales

No se puede obviar que hoy la normativa vigente obliga a las empresas a controlar con lupa las horas trabajadas. Solo que el método importa, y mucho. Utilizar papel o viejas hojas de cálculo es jugársela innecesariamente: el riesgo de error es tan alto que, antes o después, alguien acabará lamentándolo. El registro de jornada debe ser preciso y sistemático, justo lo contrario del caos que puede crearse con un sistema manual en una oficina ajetreada.

Consecuencias de una mala gestión administrativa

La administración con errores, papeles que desaparecen o firmas olvidadas trae consigo no solo molestias, sino también amenazas serias de largas multas que pueden desestabilizar hasta el negocio más sólido. Automatizar los procesos es como tener un seguro invisible: protege, tranquiliza y, si el inspector llama, todos estarán listos sin perder horas buscando documentos extraviados. Francamente, apostar por sistemas digitales robustos aporta mucha más confianza y eficiencia.

Superar la barrera del coste con una app control horario gratis

Hay pequeñas empresas que, a pesar de todo, se quedan paralizadas calculando lo que podría costar digitalizar la gestión del tiempo. Normal, porque en el fondo sienten que el presupuesto es una muralla difícil de escalar. Sin embargo, resulta sorprendente comprobar que existe toda una gama de aplicaciones que rompen con ese mito del alto coste. Probar con una app control horario gratis ya es una jugada estratégica: durante semanas, cualquier organización puede comprobar si la herramienta encaja, sin presiones ni inversión que provoque vértigo. Este tipo de soluciones han acercado la tecnología a quienes jamás pensaron que la tendrían tan fácil.

Ventajas frente a los métodos tradicionales

  • Fichaje en movilidad: Olvídate de esperar a llegar al despacho. Ahora cualquiera puede informar cuando empieza o termina su jornada, incluso si está lejos de la oficina o en plena visita comercial.
  • Informes automáticos: Se acabó el perder horas armando informes. El sistema los crea al instante, listos para presentar (si hace falta) de forma oficial, sin errores.
  • Ahorro administrativo: Con procesos automáticos, las tareas repetitivas que tanto aburren al administrativo se reducen a la mínima expresión. Es como cambiar una bicicleta incómoda por una moto rápida.
CaracterísticaHojas de cálculo (Excel)Aplicación móvil especializada
AccesibilidadLimitada al ordenador de trabajoTotal desde cualquier smartphone
Generación de informesManual y propensa a erroresAutomática e instantánea
Coste de mantenimientoAlto (en horas de gestión)Bajo o nulo (versiones gratuitas)
Seguridad legalBaja (fácilmente manipulable)Alta (trazabilidad garantizada)

Escalabilidad y futuro de la gestión del tiempo

Yendo un poco más allá, la verdadera magia está en cómo crecen estas plataformas con el negocio. Un software estancado se convierte rápidamente en un obstáculo, pero uno escalable permite incorporar nuevas funciones según la empresa lo necesite. Todo el ecosistema digital se ajusta como un traje a medida, recogiendo y organizando la información del personal, y así la empresa se ahorra futuros quebraderos de cabeza.

Integración con otras áreas de la empresa

En la práctica, la transformación digital es como una conversación constante entre departamentos: RRHH, operaciones o dirección pueden trabajar mejor conectando fichajes con sistemas de tareas o localización, ayudando a mantener la productividad incluso si el equipo es remoto o tiene movilidad constante. La experiencia real demuestra que los proyectos avanzan más fluidamente cuando las herramientas digitales se entienden entre sí.

¿Qué funciones extra debe tener el software ideal?

Como consejo, merece la pena fijarse en estos requisitos cuando se busca un aliado tecnológico serio:

  1. Que funcione tanto si usas móvil, tablet o PC.
  2. Que guarde la información en la nube, protegiéndola frente a accidentes o robos físicos.
  3. Que avise automáticamente cuando alguien olvide fichar.
  4. Que exportar los datos sea rápido, sin complicaciones para gestorías o auditorías.

Tomar la decisión de digitalizar la gestión del tiempo suele tener un impacto casi inmediato en el ambiente laboral. Las personas aprecian sistemas justos y modernos, sintiéndose parte de un entorno pensado para facilitarles la vida, no para entorpecerla.

En resumen, abandonar los viejos procesos manuales y apostar por soluciones móviles permite dedicar la energía a mejorar lo realmente importante: desarrollar la empresa y potenciar el talento interno, libres ya de la pesada losa administrativa que antes ralentizaba cualquier avance.

Rayo Vallecano, el club de las leyendas eternas

​El Rayo Vallecano es un equipo que se explica mejor a través de sus calles que de sus vitrinas. Mientras el fútbol moderno se obsesiona con estadios de lujo y experiencias para turistas, en Vallecas el motor sigue siendo el sentido de pertenencia. Sin embargo, la realidad del club hoy es dura: una gestión institucional bajo mínimos, jugadores que denuncian la falta de agua caliente en las duchas y una afición en pie de guerra contra la directiva de Raúl Martín Presa. Pero, cuando el presente se vuelve hostil, el rayismo activa un mecanismo de defensa infalible: la memoria.

​En este rincón de Madrid, el equipo es una extensión de la familia. Es el lugar donde los padres llevan a sus hijas para enseñarles que se puede ser del equipo del barrio por la misma razón por la que se confía en el librero de la esquina. Es un fútbol de contacto, de vecinos que comulgan cada dos semanas en un estadio que se cae a trozos, pero que tiene más alma que cualquier coliseo recién inaugurado.

​Wilfred, el guardián de la franja del Rayo Vallecano

​No se puede entender esta identidad sin la figura de Wilfred Agbonavbare. El portero nigeriano no fue solo un atleta de élite que volaba para desesperar a las estrellas del Real Madrid; fue el hombre que decidió echar raíces en el barro de Vallecas. Con su 1,90 de estatura y una agilidad asombrosa, Wilfred se convirtió en un símbolo de lucha. Soportó los insultos racistas más crueles de la época con una dignidad que desarmaba a los violentos y devolvió al Rayo a la máxima categoría con paradas que hoy son parte del folclore local.

​Sin embargo, el destino fue implacable con él fuera del césped. Tras su salida del club en 1996, la vida de Wilfred entró en una espiral dramática. La ruina económica llegó mientras intentaba salvar a su mujer de un cáncer en Estados Unidos. Sin ahorros y con la salud resentida, el ídolo que un día detuvo penaltis en el Bernabéu terminó trabajando como mozo de almacén en Barajas y carretillero en Mercamadrid. Ganaba 600 euros al mes y sus jornadas interminables lo alejaron de sus antiguos compañeros, que tardaron en descubrir que el gigante nigeriano estaba muriendo de cáncer.

​Vallecas, un barrio que cuida de los suyos

​El final de Wilfred en 2015, con apenas 48 años, fue un puñal para el barrio. La burocracia impidió que sus hijos llegaran a tiempo desde Nigeria para darle el último adiós, pero Vallecas no lo dejó solo. Figuras como Jesús Diego Cota o Paco Jémez estuvieron a su lado, y fue la propia gente del barrio, como la anciana desahuciada Carmen Martínez, quien se movilizó para ayudar a su familia. En el cementerio de Meco no se despidió a un exfutbolista, se despidió a un vecino.

Europa llega al Rayo Vallecano mientras crece el malestar en la directiva Fuente: Europa Press
Europa llega al Rayo Vallecano mientras crece el malestar en la directiva Fuente: Europa Press

​Hoy, la Puerta 1 del estadio lleva su nombre. Un mural sufragado por la afición recuerda su lucha contra el racismo y su fidelidad a la franja. Es el recordatorio de que, en este club, la jerarquía no la marca el dinero del palco, sino la huella que dejas en la grada.

​El Rayo Vallecano actual vive momentos difíciles. Las instalaciones no reúnen las condiciones mínimas y la fractura entre el presidente y la afición parece insalvable. Pero mientras el palco sea cuestionado, la grada seguirá mirando hacia sus murales. El rayismo se agarra a figuras como Wilfred para recordar quiénes son y de dónde vienen.

​En Vallecas, las directivas pasan con más pena que gloria, pero las leyendas permanecen. La historia de Wilfred demuestra que un club es mucho más que un negocio o un resultado el domingo; es un depósito de recuerdos y una red de seguridad emocional para miles de personas. Mientras el nombre de Wilfred siga resonando en la Puerta 1, el Rayo tendrá un motivo para seguir adelante, recordándonos a todos que el fútbol, en su esencia más pura, pertenece a la gente que no olvida.

AlphaGenome: la nueva Inteligencia Artificial capaz de detectar fallos críticos en el ADN humano

AlphaGenome es una herramienta de inteligencia artificial desarrollada por Google DeepMind que podría revolucionar por completo el terreno de la medicina, al tratarse de una herramienta que analiza el ADN para entender el funcionamiento del genoma humano, incluso del conocido como "genoma oscuro".

Esta nueva inteligencia artificial es capaz de detectar fallos críticos en el ADN humano, lo que puede ser clave a la hora de poder encontrar una posible cura para muchas enfermedades. Sus aplicaciones van desde la investigación de enfermedades raras como en oncología y en el diseño de nuevas terapias.

ALPHAGENOME, LA IA DE GOOGLE PARA ANALIZAR EL ADN

El ADN es la parte más importante de un organismo, dado que tiene todo lo necesario para mantenerlo con vida y guardar información sobre él. Por este motivo, muchos científicos trabajan desde hace décadas en tratar de estudiarlo y contemplar incluso la posibilidad de hacer cambios en él para prevenir posibles enfermedades.

Ahora, un reciente estudio trabaja en un nuevo sistema que utiliza la inteligencia artificial para estudiar los fallos del ADN. Este gran avance llega de la mano de AlphaGenome, una herramienta de IA desarrollada por Google DeepMind.

Esta inteligencia artificial funciona como un modelo de aprendizaje profundo (deep learning), siendo capaz de predecir cómo las variaciones o mutaciones en la secuencia del ADN afectan a la actividad de los genes y la biología celular.

Su misión no es otra que la de analizar el ADN para entender el funcionamiento del genoma, con una gran capacidad para procesar largas secuencias de ADN y así poder predecir el impacto de mutaciones individuales con gran precisión.

ALPHAGENOME PUEDE AYUDAR A PREVENIR ENFERMEDADES

Esta IA llamada AlphaGenome analiza grandes secuencias de ADN para localizar mutaciones y errores graves
Fuente: Unsplash

Cada vez están más cerca los nanorobots de ADN que podrían revolucionar los tratamientos médicos en los próximos años, pero también hay otras soluciones basadas en la inteligencia artificial que nos pueden resultar especialmente útiles.

A ninguna persona le agrada caer enfermo, ni tampoco que lo haga otro y haga pensar que hay algo que no funciona adecuadamente en su interior. En muchas ocasiones, estos problemas de salud tienen su origen en la herencia genética.

Es por ello que muchas personas tienen miedo a que se reactive esa enfermedad o que incluso lo transmita a sus hijos en el futuro. Este es un dilema al que se enfrentan muchas personas y la ciencia trata de poner de su parte para que esas preocupaciones desaparezcan en el futuro.

Es muy posible que te pueda sonar cuando se habla del método CRISPR, una revolucionaria tecnología de edición genética que deriva del sistema inmunitario bacteriano. Sin embargo, ahora tenemos que hablar de un proceso que puede revolucionar la medicina y que llega de la mano de un gigante tecnológico como Google.

Hablamos de AlphaGenome, un sistema basado en inteligencia artificial que es capaz de leer una enorme cantidad de fragmentos del ADN de una persona con un fin claro: predecir las mutaciones y prevenir enfermedades que puedan surgir en el futuro.

Según este estudio, esta herramienta ayuda a entender cómo funciona el ADN de nuestro cuerpo más allá de la generación de proteínas, lo que es solo una pequeña parte de lo que se puede hacer con esta nueva tecnología.

ALPHAGENOME ACERCA LAS CURAS PERSONALIZADAS

AlphaGenome promete revolucionar el estudio del genoma al identificar fallos clave ligados a enfermedades
Fuente: Unsplash

En un momento en el que existe peligro ante una IA que roba nuestros datos clínicos, nos encontramos con que la inteligencia artificial de AlphaGenome nos acerca hacia la cura de enfermedades mediante fármacos personalizados.

Llegar a lograr este objetivo no es una tarea sencilla y precisamente todo tiene que ver con la propia comprensión del ADN de cada persona. Este proyecto es de gran importancia porque no solo tiene en cuenta el empleo de la IA para entender el ADN, sino también para comprender cuáles son los problemas que pueden tener las personas en el futuro.

La medicina personalizada está más cerca gracias a AlphaGenome, que ya se utiliza en la investigación de enfermedades raras, en oncología (cáncer) y en el propio diseño de nuevas terapias.

ALPHAGENOME TIENE MÁS DE 500 USUARIOS EN ESPAÑA

La herramienta AlphaGenome utiliza inteligencia artificial avanzada para encontrar defectos críticos en el ADN humano en muy poco tiempo
Fuente: Unsplash

En la actualidad, cerca de 3.000 científicos de 160 países están utilizando la API AlphaGenome. Desde Google DeepMind están encontrando un gran interés, con más de 500 personas que ya usan el programa.

Una de las grandes ventajas de este sistema es que reúne en una sola herramienta diferentes tareas que antes necesitaban de modelos diferentes, lo que permite evaluar de manera conjunta distintas consecuencias moleculares de una misma variante.

Es un modelo que combina un contexto genómico de largo alcance con precisión a nivel de base y un rendimiento puntero en diferentes tareas genómicas. No obstante, aún queda por delante mucho desarrollo para AlphaGenome, que está pensado como una herramienta de investigación, sin ser validado ni diseñado para un uso clínico directo.

Atlético de Madrid y Netflix sellan una alianza estratégica que fusiona fútbol y entretenimiento

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El Atlético de Madrid ha dado un nuevo paso en su estrategia de innovación y entretenimiento global al sellar una alianza estratégica con Netflix con la que conectará el fútbol con el entretenimiento audiovisual. Esta alianza forma parte de la campaña de promoción de la película que expande la narrativa de 'Peaky Blinders', estrenada en cines seleccionados el 6 de marzo y con llegada a la plataforma el 20 de marzo. La acción refuerza la apuesta del Atlético por explorar nuevos territorios de marca y por integrar experiencias propias de la industria audiovisual en su propuesta de valor para los aficionados.

En el marco de esta colaboración, Riyadh Air Metropolitano se transformará en una recreación inmersiva del universo de ‘Peaky Blinders: El hombre inmortal’ para amplificar el lanzamiento del largometraje. La iniciativa se activará el próximo 14 de marzo durante el encuentro de LALIGA frente al Getafe, convirtiendo el estadio rojiblanco en un escenario único dentro del panorama deportivo europeo.

Con esta alianza, el Atlético de Madrid y la plataforma audiovisual buscan explorar nuevas formas de acercar el contenido audiovisual al entorno del deporte y generar experiencias diferenciales para los aficionados. Un acuerdo que se enmarca dentro de la estrategia del Club de ampliar el impacto global de su marca e impulsar proyectos que conecten deporte, cultura y entretenimiento. En los últimos meses, el Atlético de Madrid ha puesto en marcha diversas iniciativas vinculadas al Riyadh Air Metropolitano, consolidándolo como un espacio capaz de acoger experiencias que van más allá del fútbol.

Según explicó el club, “los valores del Atlético de Madrid, la pasión de nuestra afición y las posibilidades técnicas del Riyadh Air Metropolitano, uno de los recintos deportivos más modernos del mundo, han permitido que la empresa estadounidense de entretenimiento vía streaming desembarque en el mundo del fútbol en España a través de nuestra entidad”.

Como parte de la colaboración con Netflix, contará con la participación de varios jugadores del primer equipo, entre ellos, Koke, Giménez, Griezmann, Sørloth y Lookman, han participado en el rodaje de un cortometraje ambientado en el universo ‘Peaky Blinders’, el cual puede disfrutarse tanto en los canales del club como en los de Netflix.

14 DE MARZO, DÍA CLAVE

El partido frente al Getafe será el momento central de la colaboración entre el Atlético de Madrid y Netflix para el lanzamiento de 'Peaky Blinders'. En las horas previas al encuentro, los aficionados podrán disfrutar de distintas activaciones inspiradas en el universo de la saga en la Fan Zone del Riyadh Air Metropolitano.

Además, el estadio acogerá una ambientación inspirada en el Birmingham de los años 30 en los palcos 18 y 19 del anillo VIP, con espacios tematizados como una réplica de la Taberna Garrison —lugar donde se reúne la familia Shelby en la serie—, una barbería de época y animación protagonizada por actores caracterizados que repartirán periódicos y boinas entre los aficionados.

A ello se sumará un show especial en las pantallas del Metropolitano y en su sistema de megafonía, así como un despliegue de luces alrededor del videomarcador perimetral del estadio, conocido como el sky ribbon, que tendrán lugar durante el descanso. Además, está previsto que los jugadores salten al campo acompañados por personajes inspirados en la banda ficticia de los Peaky Blinders. Con esta iniciativa, el Atlético de Madrid reafirma su rol como referente en la creación de experiencias de alto impacto, consolidando un modelo innovador que combina fútbol, espectáculo y contenido cultural en un mismo ecosistema.

INNOVACIÓN, DEPORTE Y ENTRETENIMIENTO

Esta colaboración estratégica con Netflix se suma a otras acciones realizadas por el club en los últimos meses y que constatan los esfuerzos del Club por desarrollar nuevos formatos que unan innovación, deporte y entretenimiento. Una de las iniciativas más recientes en este sentido fue la participación de Griezmann, Koke y Marcos Llorente en julio en una activación de Disney+ en la que se transformaron en chefs por un día para promocionar The Bear. A esta, se suman también acuerdos estratégicos como el firmado en 2025 con Red Bull hasta 2027 para reforzar su presencia en partidos y grandes eventos, así como la alianza previa con AlphaTauri para vestir a los equipos del club.

El Atlético también ha incrementado su presencia en producciones audiovisuales, como demuestra su participación en la serie 'O11ZE: New Generation', cuya cuarta temporada volverá a contar con el club. Paralelamente, el estadio se ha consolidado como un escenario polivalente y tecnológicamente avanzado. Este año acogerá diez conciertos de Bad Bunny, cuyas entradas se agotaron en pocos días, y ha albergado presentaciones de jugadores con espectáculos de luz y música.

Byung-Chul Han, filósofo: "La autoexplotación es el mal de nuestra era: nos exigimos el máximo hasta agotarnos por voluntad propia"

El destacado filósofo y ensayista surcoreano Byung-Chul Han ha dejado grandes lecciones y enseñanzas a lo largo de su vida. Profesor en la Universidad de las Artes de Berlín y galardonado con el Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025, es una voz siempre a tener en cuenta.

El experto se ha mostrado crítico en numerosas ocasiones con respecto a la sociedad del rendimiento, el neoliberalismo y la autoexplotación, que califica el gran mal de nuestra era. "Nos exigimos el máximo hasta agotarnos por voluntad propia", asegura Han, que invita a reflexionar acerca de nuestra existencia.

PARA BYUNG-CHUL HAN LA AUTOEXPLOTACIÓN ES EL MAL DE NUESTRA ERA

El filósofo y ensayista surcoreano Byung-Chul Han no duda a la hora de reflexionar acerca del mundo actual en el que nos encontramos, hasta el punto de recalcar que "la autoexplotación es el mal de nuestra era".

El ganador del Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025 asegura que hoy en día "nos exigimos el máximo hasta agotarnos por voluntad propia", lo que es un problema que debería ser atajado.

Cuando lo compara con épocas pasadas, en las que la explotación venía impuesta por parte de un jefe o un sistema claramente identificado, insiste en que hoy el control es mucho más sutil, y somos las propias personas las que nos exigimos demasiado a nosotras mismas.

Byung-Chul Han explica que actualmente ya no necesitamos alguien por encima de nosotros que nos obligue a ser más productivos, sino que nos exigimos a rendir más, a trabajar más y a ser más eficientes. Esta presión constante es la vía a la que se recurre para alcanzar el éxito y sentirse realizado.

Sin embargo, aunque pueda ser considerado algo positivo, el filósofo asegura que esa autoexigencia deriva en numerosos problemas, generando ansiedad, cansancio crónico y sensación de fracaso, incluso cuando aparentemente se alcanzan todos los objetivos.

BYUNG-CHUL HAN Y 'LA SOCIEDAD DEL CANSANCIO'

Según Byung-Chul Han, ya no hace falta un explotador externo porque cada uno se autoexige hasta el límite
Fuente: Unsplash

El filósofo surcoreano, que insiste en la importancia del silencio en casa y cómo alejarse del ruido exterior, ha dejado plasmadas sus ideas en su ensayo más conocido, La sociedad del cansancio, en el que analiza cómo el modelo neoliberal ha transformado la forma en la que nos relacionamos con el trabajo y con nosotros mismos.

Según el experto, el propio sistema y su desarrollo han conseguido algo un tanto paradójico: convertir la libertad en una nueva forma de presión. Esto se traduce en que ya no sentimos la obligación de producir, sino que creemos que elegimos hacerlo.

Sin embargo, todo ello nos lleva a permanecer atrapados en una lógica de rendimiento que nos invita a superar de manera continua nuestros propios límites. Es por ello que Byung-Chul Han afirma que hoy en día las personas se explotan voluntariamente, creyendo que así se realizan.

BYUNG-CHUL INSTA A RECUPERAR LA OCIOSIDAD

La tesis de Byung-Chul Han señala que hoy nos agotamos por voluntad propia en nombre del éxito y la productividad
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Byung-Chul Han, que insiste en que nosotros mismos nos esclavizamos voluntariamente, propone que se recupere un aspecto que en la sociedad moderna parece haberse dejado completamente de lado: la ociosidad.

A ella hizo referencia en una conferencia en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP), en la que aseguró que "la ociosidad es el fin último de la humanidad. En su opinión, detenerse no es una pérdida de tiempo, sino una forma de resistir frente a la lógica del rendimiento.

Solo cuando se deja de producir constantemente aparece ese espacio que es necesario para pensar y tratar de comprender el mundo de manera más profunda. En este sentido, el propio Byung-Chul Han explica que hay que dar importancia a tradiciones culturales como la siesta o la lectura.

Aunque puedan ser consideradas por muchos como actividades poco productivas e incluso ser tildadas por algunos como una pérdida de tiempo, para Han es una forma de recuperar una relación más humana con el tiempo.

El propio filósofo surcoreano recalca que la obsesión por el rendimiento ha invadido otros aspectos de nuestra vida, afectando incluso al ocio, las relaciones personales y el lenguaje. Es por ello que insta a recuperar una "política del descanso".

Esta es una forma de vivir en la que el silencio, la contemplación y la pausa pueden volver a tener valor. Esto no significa que haya que abandonar la actividad, sino evitar que toda la existencia esté sometida a la lógica de producir sin descanso.

Finalmente, Byung-Chul Han recalca que, si seguimos exigiéndonos sin límite, acabaremos agotados por nuestra propia voluntad. Por lo tanto, es imprescindible aprender a parar y aceptar momentos de calma para disfrutar de una vida más plena.

¿Entregarías tu carnet de conducir por 2.500€? Atención a este polémico experimento

En este marzo de 2026, la gestión del tráfico urbano ha llegado a una encrucijada tecnológica y social. El experimento de pagar 2.500 euros a quienes entreguen su carnet de conducir durante cinco años ha saltado de las teorías académicas a la realidad de las calles, planteando una pregunta incómoda: ¿Cuánto vale nuestra independencia al volante?

El modelo de "ciudad de 15 minutos" frente a la realidad

El trasfondo de esta medida es el impulso de la "Ciudad de los 15 minutos", un concepto urbanístico donde todo lo necesario para la vida diaria debe estar a un paseo o un trayecto corto en bici de distancia. Para que este modelo funcione, es necesario "desincentivar" el uso del coche. Sin embargo, el incentivo de los 2.500 euros introduce un factor psicológico nuevo. No es una prohibición, es una transacción.

Para un joven urbanita que ya teletrabaja y se mueve en patinete eléctrico, la oferta es un regalo. Para un trabajador que debe cruzar el área metropolitana de una gran ciudad para llegar a su puesto en un polígono industrial, la propuesta parece casi un insulto a sus necesidades logísticas. El debate, por tanto, no es solo ecológico, sino profundamente social y económico.

¿Hacia un sistema de movilidad por suscripción?

Este experimento sugiere que en 2026 estamos abandonando la idea de la "propiedad" del vehículo para pasar al "acceso" a la movilidad. Si un ciudadano renuncia a su carnet, el sistema asume que utilizará esos 2.500 euros para suscribirse a plataformas de transporte. Esto beneficia a las empresas de MaaS (Mobility as a Service), pero plantea dudas sobre la privacidad de los movimientos de los ciudadanos y la dependencia de aplicaciones móviles para cualquier desplazamiento.

El impacto ambiental: ¿Es suficiente?

Desde el punto de vista climático, la medida es radicalmente efectiva. Eliminar un coche de la circulación durante cinco años supone un ahorro de toneladas de emisiones de gases de efecto invernadero. Además, el experimento busca reducir el fenómeno de la "demanda inducida": cuanto menos espacio se da al coche, menos gente siente la necesidad de usarlo, rompiendo el círculo vicioso de los atascos perpetuos.

Una prueba de fuego para la democracia urbana

El experimento de los 2.500 euros es la punta de lanza de una nueva generación de políticas climáticas. La sociedad está decidiendo si el coche seguirá siendo un símbolo de estatus y libertad o si pasará a ser visto como una ineficiencia del siglo pasado. La clave del éxito no estará en el cheque de 2.500 euros, sino en si las ciudades son capaces de ofrecer un transporte alternativo que haga que, al pasar esos cinco años, nadie quiera recuperar su carnet.

La "asesina de ChatGPT": el caso de la mujer acusada de dos crímenes usando la IA de OpenAI

Si hablamos de inteligencia artificial, el chatbot ChatGPT es una de las primeras cosas que nos viene a la cabeza, nada extraño si tenemos en cuenta que fue la solución que democratizó el acceso a esta tecnología. Aunque nos ofrece muchas posibilidades y beneficios, también alberga oscuros secretos, como en el de la "asesina de ChatGPT".

No hablamos de una persona que haya querido acabar con este servicio, sino de una mujer que ha sido acusada de dos crímenes utilizando la IA de OpenAI. Las autoridades aseguran que el primer intento de asesinato de la sospechosa a través de un uso indebido de drogas tuvo lugar en el pasado mes de diciembre.

CHATGPT Y SUS USOS ILÍCITOS

La “asesina de ChatGPT” es el caso de una mujer acusada de dos crímenes en los que habría usado la IA de OpenAI
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Después de que Elon Musk advirtiese del uso de ChatGPT tras varios incidentes con adolescentes, nos seguimos encontrando con casos en los que el chatbot de OpenAI se está utilizando con fines ilícitos, que incluso atentan contra la vida de las personas.

El chatbot más popular del mundo, con más de 800 millones de usuarios activos a la semana, responde cada día a miles de millones de consultas de todo tipo, algunas de ellas totalmente inofensivas y simples, hasta otras mucho más complejas e incluso peligrosas.

ChatGPT ofrece tantas posibilidades que para las nuevas generaciones se ha convertido incluso en un psicólogo privado o un "amigo" al que acudir en cualquier momento del día, los 7 días de la semana. También hay quienes lo usan como médico, lo que ha llevado a OpenAI a desarrollar ChatGPT Salud.

A pesar de que la herramienta trata de evitar dar información acerca de temas controvertidos o que puedan provocar daños, es una máquina y, como tal, sus sistemas de seguridad no son infalibles. Si una persona utiliza ChatGPT con cierta maña, puede llegar a convertirla en un arma muy peligrosa.

Un claro ejemplo lo encontramos en Corea del Sur, donde una mujer ha sido acusada de matar a varios hombres utilizando ChatGPT, pues le ayudó a planificar asesinatos.

UNA MUJER SURCOREANA USA CHATGPT PARA ASESINAR

El caso de la mujer acusada de dos crímenes con ayuda de ChatGPT despierta preocupación sobre el mal uso de la IA
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Mientras ChatGPT está bajo vigilancia por los usos más peligrosos que se le pueden dar a la IA en materia de ciberdelincuencia, ahora también lo está por cómo puede ayudar a los criminales a cometer asesinatos.

En este caso, nos encontramos con una mujer surcoreana de 21 años que ha sido acusada del asesinato de dos hombres. Durante la investigación, se pudo descubrir que había preguntado en reiteradas ocasiones a ChatGPT acerca de los peligros de mezclar drogas con alcohol.

La policía de Seúl mencionó, tras analizar el smartphone de la presunta asesina, identificada solo por su apellido Kim, que esta había hecho unas preguntas al chatbot de OpenAI posiblemente relacionadas con los crímenes.

Entre ellas se encontraban cuestiones acerca de lo que sucedía si se tomaban pastillas para dormir junto a alcohol, cuántas se necesitarían tomar para que fuese peligroso e incluso si esta mezcla podía acabar con la vida de una persona.

En su declaración ante las autoridades, Kim explicó que había mezclado sedantes recetados que contenían benzodiazepinas en las bebidas, pero que desconocía que pudiese provocar la muerte de los hombres.

A pesar de ello, un investigador confirmó que ella era totalmente consciente de que el consumo de alcohol junto con drogas podría resultar en la muerte, tal y como se pudo demostrar a través de su historial de ChatGPT.

DOS VÍCTIMAS POR PARTE DE LA 'ASESINA DE CHATGPT'

Investigan a una joven por supuestamente utilizar ChatGPT para planificar dos asesinatos, lo que reabre el debate sobre la IA
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La mujer fue arrestada el 11 de febrero acusada de infligir lesiones corporales con resultado de muerte, después de que dos hombres falleciesen y otro quedase inconsciente tras acudir a un motel con Kim.

La policía cree que el primero de los ataques que resultaron en muerte de la detenida se produjo el 28 de enero, cuando entró en un motel en Suyu-dong, Gangbuk-gu, con un hombre de unos 20 años. Ella abandonó el motel apenas dos horas más tarde sola, mientras que el hombre fue encontrado muerto en el interior de la habitación al día siguiente.

Con el mismo modus operandi, supuestamente acabó con la vida de otro joven de 20 años de edad el 9 de febrero, también en un motel de Gangbuk-gu, aunque no era el mismo de la primera ocasión en la que se encontró una víctima.

Estos son las dos víctimas de la "asesina de ChatGPT" que, sin embargo, según las autoridades, habría tratado de asesinar a un hombre a través de un uso indebido de drogas en diciembre del pasado año 2025, cuando le dio una bebida mezclada con sedantes a la que era su pareja en aquel momento.

Los hechos tuvieron lugar en el estacionamiento de un café en Namyangju (Gyeonggi), pero en ese caso no acabó con la vida del hombre, que sufrió una pérdida de conocimiento. Actualmente, la policía continúa con sus pesquisas tratando de encontrar otras posibles víctimas.

Dos iniciativas para proteger a la pardela balear y al visón europeo, ganadoras de la primera Convocatoria de ayudas Fundación Endesa a proyectos de Biodiversidad

Fundación Endesa anuncia los dos proyectos ganadores de su primera Convocatoria de ayudas a proyectos de Biodiversidad, con el objetivo de identificar y apoyar iniciativas desarrolladas por entidades sociales que contribuyan activamente a la protección y conservación de especies emblemáticas de nuestro país, con foco en la avifauna y la fauna terrestre.  

El proyecto seleccionado en la categoría de avifauna ha sido una iniciativa impulsada por la Sociedad Española de OrnitologíaSEO/BirdLife, cuyo objetivo es disminuir el impacto de la contaminación lumínica en la pardela balear y la pardela cenicienta mediterránea, contribuyendo así a la recuperación y protección a largo plazo de esta especie endémica catalogada en peligro crítico de extinción. La elección de esta candidatura responde tanto a la relevancia del reto que aborda —la conservación de una especie en estado crítico— como al aval científico y la solvencia de la entidad, referente en España en la conservación de la avifauna.

Actualmente se estima que existen aproximadamente solo 3.000 parejas reproductoras, todas ellas en las Islas Baleares, una especie que solo cría en esta región, y por eso la iniciativa se desarrollará en el archipiélago. Además, es una de las zonas de España con mayor presión turística y donde la contaminación lumínica constituye una de las principales amenazas para las aves marinas.

Entre las principales actuaciones del proyecto destacan la elaboración del mapa actualizado de contaminación lumínica en Baleares, la reducción de la mortalidad mediante acciones de rescate, la puesta en marcha de experiencias piloto de reducción del alumbrado en zonas críticas y la implicación de más de 15 entidades locales y turísticas a través del sello “Entidad comprometida con el cielo nocturno”, promoviendo cambios efectivos en la gestión del alumbrado.

En la categoría de fauna terrestre, el proyecto ganador ha sido el presentado por la Fundación para la Investigación en Etología y Biodiversidad (FIEB), que se centra en ampliar la capacidad de cría y recuperación del visón europeo, considerado el mamífero más amenazado de Europa. En España solo quedan 142 ejemplares en libertad, y el 70% de todas las crías nacidas en los últimos tres años provienen de su centro. La iniciativa ha sido seleccionada por abordar de manera decisiva la crítica situación del visón europeo, del que apenas quedan ejemplares en la península, y por el respaldo científico y técnico de un centro reconocido por su excelencia en la recuperación de especies altamente amenazadas.

El proyecto se desarrollará mediante el refuerzo del programa nacional de cría en cautividad y la aplicación de técnicas pioneras de reproducción asistida, principalmente en las instalaciones de la entidad en Toledo, con impacto directo en distintas regiones del norte de España donde se realizan las liberaciones de estos ejemplares.

Asimismo, contempla la construcción de nuevas instalaciones para ampliar la capacidad de cría, la aplicación de técnicas innovadoras de inseminación artificial desarrolladas por primera vez a nivel mundial en esta especie, el aumento de la variabilidad genética, un factor clave para evitar la extinción. El proyecto también incluye el entrenamiento previo para la vida en libertad de los ejemplares nacidos en cautividad, preparándolos para su adaptación al medio natural antes de su traslado a los ecosistemas donde las comunidades autónomas realizan posteriormente las liberaciones destinadas a reforzar las poblaciones silvestres.

Con esta primera convocatoria de ayudas damos un paso decisivo en apoyar proyectos que generan un impacto directo y medible en la conservación de especies emblemáticas de nuestra fauna. Desde el área de Biodiversidad de Fundación Endesa, trabajamos para contribuir de forma activa en la protección especies y regeneración de ecosistemas, colaborando con entidades que actúan sobre el terreno y aportan soluciones reales para avanzar hacia una transición energética justa y sostenible”, señala María Malaxechevarría, directora general de Fundación Endesa.

La deliberación del jurado tuvo lugar el 16 de diciembre de 2025, y contó con la participación de un jurado conformado por expertos de primer nivel en biodiversidad, ciencia, gestión pública y sostenibilidad, entre los que se encuentran Xavier Pastor Gràcia, biólogo especializado en oceanografía y fundador y exdirector de Greenpeace España; Odile Rodríguez de la Fuente, bióloga, autora y divulgadora científica; Jordi Sargatal, secretario de Transición Ecológica de la Generalitat de Cataluña; José Luis Viejo Montesinos, catedrático de Zoología en la Universidad Autónoma de Madrid; María Jesús Rodríguez de Sancho, directora general de Biodiversidad, Bosques y Desertificación del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico; Alicia Torrego, directora de Fundación Conama; María Malaxechevarría, directora general de Fundación Endesa; Jorge Pina Pérez, director de Sostenibilidad y Medioambiente de Endesa.. Cada uno de los dos proyectos ganadores recibirá una ayuda de 100.000 euros que deberá dedicarse íntegramente para su desarrollo.

Un compromiso con las personas, el entorno y la biodiversidad

Fundación Endesa impulsa su acción social con el objetivo de contribuir a una transición energética justa y sostenible, orientada a mejorar la vida de las personas y a proteger el entorno. En este contexto, la biodiversidad constituye una de sus cinco líneas estratégicas.

A través de alianzas con entidades especializadas y administraciones públicas, Fundación Endesa promueve proyectos orientados a la protección de especies en peligro de extinción y la conservación de ecosistemas vitales para el equilibrio ambiental. Se trata de iniciativas con un impacto real, medible y replicable, que integran preservación, innovación, conocimiento científico y participación social.

Esta Convocatoria de ayudas a proyectos de Biodiversidad, cuya resolución se da a conocer ahora, representa un hito dentro de esta estrategia, al ser la primera vez que Fundación Endesa articula una línea específica de apoyo económico para proyectos de conservación de especies en peligro de extinción o en estado vulnerable en España.

Con el anuncio de los proyectos ganadores, Fundación Endesa refuerza su papel como agente activo en la preservación de la biodiversidad y consolida su apuesta por un modelo de desarrollo verdaderamente sostenible, que integra la protección de la naturaleza como eje fundamental.

Descubriendo la gama Genesis de barbacoas Weber. Carnes jugosas con una cocción rápida, eficaz y sin llamaradas

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Según Business Research Insights, las barbacoas están literalmente on fire. Su mercado superó, gracias a las ventas de 2025, los 5.000 millones de dólares. Se espera que esta cifra aumente todavía más en la próxima década, con un crecimiento anual del 3,4 %. España, uno de los países con más horas de luz natural de todo el continente, es un buen escenario para organizar las comidas del fin de semana con la familia y en compañía de verduras, carnes y pescados a la parrilla. Por eso, una de las empresas que pretenden liderar el sector en nuestro país es Weber.

Lanzadas al mercado por primera vez en los 50, cuando George Stephen —padre de 12 hijos— estaba buscando una solución de cocina que permitiera una cocción más rápida, eficaz y sin peligro, las barbacoas Weber han evolucionado conforme las necesidades de la sociedad también lo han hecho. Actualmente, hay modelos que funcionan con pellets de madera reciclada, carbón, gas y electricidad. Su última gama, las barbacoas inteligentes —que integran en su diseño pantallas táctiles—, permite en todo momento regular la temperatura a distancia, por control remoto desde el propio teléfono móvil.

Por ahora, estas versiones smart de la típica barbacoa sólo están disponibles en los modelos de Weber que funcionan con gas. No obstante, la compañía no se cierra a innovar: confía en lanzar, próximamente, barbacoas inteligentes de carbón.

A continuación, analizamos las ventajas de las barbacoas de gas y exploramos uno de sus modelos de más alto nivel.

Weber Genesis EP 435 W
Ejemplo real de barbacoa. Modelo: Weber Genesis EP-435 W. (Fuente: Piscinas Ferromar)

Más cocinar y menos limpiar. Adiós a recoger cenizas

Las barbacoas Weber incluyen unas barras (las barras Flavorizer) que cubren los quemadores. Dichas barras recogen los jugos que la carne suelta durante su preparación en la parrilla. Gracias al ángulo de 35º con el que se han diseñado, las barras Flavorizer evitan que los jugos vayan a parar a los quemadores, lo que podría intensificar el fuego (con el consecuente riesgo de quemar la comida). Gracias a este sistema de barras, Weber consigue que los jugos desprendidos por la carne a la parrilla no se quemen, sino que se evaporen. De esta manera, el vapor asciende hasta alcanzar la carne y dotarla de un aroma y sabor a barbacoa que recuerda al del alimento ahumado en una barbacoa de carbón.Asimismo, este sistema y el tipo de combustible con el que funciona (el gas) facilitan la posterior tarea de limpiar la barbacoa. Con los modelos que utilizan pellets o carbón, la labor de limpieza se complica por los residuos vegetales chamuscados. Es inevitable que queden algunas cenizas que complican la higienización de la barbacoa. En este sentido, el gas es más limpio y, al igual que los pellets y el carbón, nos permite utilizar la barbacoa sin depender de la electricidad.

Principales ventajas de las barbacoas de gas

Aparte de la limpieza, modelos como el Spirit E-325, el Weber Go-Anywhere y el Genesis EX-335 permiten cocer los alimentos a una temperatura estable, sin que se produzcan llamaradas que amenacen con alterar la intensidad del fuego. Por otro lado, si bien es verdad que los modelos de carbón tienen más poder calorífico, con las barbacoas de gas no se corre el riesgo de obtener una carne chamuscada por fuera y cruda por dentro.En cuanto al tiempo de cocción, las que funcionan con gas calientan antes que las de carbón; así que cocinar con ellas es más rápido. Además, algunos modelos de Weber incluyen unosquemadores laterales para preparar verduras, salsas, huevos y beicon mientras se cocina el plato principal.

La gama con mejor calidad-precio

Weber ha clasificado sus barbacoas de gas en cuatro gamas:

  1. Weber Spirit
  2. Weber Genesis
  3. Weber Summit
  4. Barbacoas inteligentes de la marca Weber

Además de estas categorías, también ofrece algunos modelos diseñados específicamente para quienes pretenden llevarse consigo, en sus salidas al campo, la barbacoa. Tal es el caso de los modelos Weber Q. En esta categoría, se pueden encontrar barbacoas muy asequibles; la más económica es la Q 1100 N, que Piscinas Ferromar vende en su tienda online. Por 299 euros (con IVA incluido), el cliente puede recibirla cómodamente a domicilio.

No obstante, de todas las opciones que ofrece Weber, la gama Genesis destaca por su elevada calidad. En general, sus modelos incluyen quemadores PureBlu, diseñados para distribuir el calor de manera uniforme y garantizar así una cocción adecuada y equilibrada en toda la carne; rejillas de cocción fabricadas con hierro colado vitrificado; una bandeja extraíble para gestionar el exceso de grasa, y rejillas de cocción de acero inoxidable. La durabilidad de tales materiales y la facilidad de su limpieza (el hierro colado vitrificado se lava a mano con un lavavajillas suave) mejoran la experiencia.

Weber Genesis EP-435 W

De entre las barbacoas de gas Genesis, hemos seleccionado el modelo EP-435 W, que incluye:

  • quemador lateral para periodos de cocción largos y lentos;
  • termómetro digital para controlar en todo momento la temperatura;
  • led de visión nocturna para utilizar la barbacoa por la noche;
  • garantía de 12 años;
  • mesa lateral Weber Works.

Dicha mesa proporciona un espacio extra de funcionalidad que, a su vez, complementa el espacio de almacenamiento inferior de la barbacoa: el armario con puertas donde se situaría la bombona de gas y donde también se pueden guardar los accesorios de la barbacoa (tablas de cortar, bandejas de aluminio para recoger la grasa de la carne, el kit de limpieza para barbacoas, etc.). La EP-435 W también ofrece la posibilidad de cocinar la carne a la parrilla, a la plancha y en un asador giratorio. Se trata de un modelo ideal para planificar barbacoas de entre 10 y 15 personas.

T-Systems refuerza su estrategia de cloud soberano con T Cloud Public, una solución con potencia hiperescalable, segura y fiable en Europa

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T-Systems, división de servicios de digitalización del Grupo Deutsche Telekom, avanza en su estrategia de cloud soberano para garantizar a las empresas y la administración pública una tecnología soberana y de gestión de datos en Europa. La compañía ha lanzado su oferta unificada T Cloud, un ecosistema propio de soluciones cloud, tanto públicas como privadas, que garantiza un enfoque multicloud desde una única fuente.

Según informó la compañía, esta tecnología permite a las compañías personalizar la oferta que mejor se adapte a sus requisitos y servicios corporativos, asegurando el grado deseado de soberanía. Con esta propuesta, las compañías se benefician de un acceso simplificado, así como de soluciones seguras, escalables y sólidas que cumplen con la legislación comunitaria desde un único proveedor de origen europeo.

El ecosistema T Cloud de la compañía integra T Cloud Public, la nube pública de Deutsche Telekom, que se consolida como la alternativa hiperescalable soberana de Europa. La solución combina máximo rendimiento junto con soberanía de datos y seguridad jurídica en el territorio, permitiendo el desarrollo de innovación de forma ágil sin crear dependencias estratégicas de proveedores no europeos. Además, como parte integral de las modernas estrategias multicloud y nube híbrida, T Cloud Public ofrece estándares abiertos, alta portabilidad y soporte activo para la migración.

“Estamos dando pasos para una nueva era digital”, indicó Osmar Polo, CEO de T-Systems. “Hasta ahora, las empresas tenían que elegir entre la máxima funcionalidad desde el extranjero o la soberanía europea. Con T Cloud Public, proporcionamos lo mejor de ambos mundos. No solo estamos construyendo una nube, sino que estamos sentando las bases digitales para una Europa competitiva y libre”.

Con más de 7.000 clientes empresariales, la solución ya ha demostrado su rendimiento. La próxima ampliación de funcionalidades refuerza a T Cloud Public como la primera alternativa verdaderamente europea en el mercado global de hiperescaladores. Además, la solución rompe con la dependencia tradicional de un único proveedor. A través de estándares abiertos y un soporte activo para la migración, permite una transición fluida a un entorno europeo independiente. La excelencia tecnológica se une a la mayor densidad de certificaciones del mercado.

A ello se une su alto nivel de cumplimiento normativo que la convierte en el refugio más seguro para sectores regulados, como el financiero y la administración pública, y reduce drásticamente los esfuerzos de auditoría interna. El resultado es una alternativa genuina que combina la máxima soberanía digital con una disponibilidad inmediata y conforme a la ley para cargas de trabajo altamente sensibles.

COMPUTACIÓN, DATOS E IA

T Cloud Public proporciona a las empresas un conjunto de herramientas listas para usar en infraestructuras de TI modernas. La potencia de computación, el almacenamiento, las bases de datos gestionadas y las soluciones de desarrollo preconfiguradas están disponibles con solo hacer clic con el ratón. Otra ventaja clave es el acceso directo a los recursos de GPU a través de la nube industrial de IA integrada, lo que permite aplicaciones de IA con un uso intensivo de computación sin necesidad de hardware de servidor propietario.

Gracias a su arquitectura modular, los usuarios seleccionan exactamente los servicios que necesitan, desde redes básicas hasta canales completos de IA. “La plataforma automatiza muchos procesos en segundo plano, ya ofrece el 80 % de las características habituales de los hiperescaladores y reduce significativamente el esfuerzo de administración de TI. A finales de 2026, la compañía prevé alcanzar la paridad total de características”, indica David Mañas, Vicepresident Cloud & Cybersecurity de T-Systems Iberia.

En T Cloud Public, el rendimiento global cumple con los estándares europeos de seguridad y protección de datos. La plataforma sigue un enfoque de seguridad creado desde el diseño. Certificada con los más altos estándares, como C5 y BSI IT Baseline Protection, se basa en una arquitectura moderna de confianza cero. Deutsche Telekom permite un procesamiento de datos conforme con la normativa de la UE en centros de datos europeos que están estrictamente protegidos contra el acceso de terceros países, lo que garantiza una soberanía jurídica y operativa completa.

La perspectiva de una soberanía de hardware de extremo a extremo es única en el mercado. A partir de 2028, la infraestructura se mejorará con componentes fabricados directamente dentro de la UE. Esto crea una base preparada para el futuro que ofrece una independencia tecnológica constante en todos los niveles, desde los chips hasta los servicios en la nube.

T Cloud Public es un componente central de la arquitectura general de la Industrial AI Cloud, una de las mayores fábricas de IA soberana de Europa. El nuevo centro de datos de IA proporciona recursos informáticos y de almacenamiento escalables para aplicaciones de IA de última generación, que abarcan desde casos de uso industrial y proyectos de investigación hasta servicios de IA para pequeñas y medianas empresas y el sector público.

Mientras que la nube industrial de IA proporciona la potencia informática necesaria para entrenar y operar grandes modelos de IA, T Cloud Public ofrece una plataforma flexible y escalable para el despliegue productivo de aplicaciones en la nube y de IA.

Antena 3 ha decidido romper con lo convencional para anunciar una de sus apuestas más potentes de la temporada

Antena 3 ha decidido que ya es hora de que 'Mask Singer' vuelva a nuestras vidas y lo ha hecho de la forma más surrealista posible. Nada de anuncios aburridos; aquí han metido a Matías Prats a dar noticias falsas y a Arturo Valls a sonreír desde una bañera mientras el país se pregunta qué está pasando.

La quinta temporada del "guessing show" más surrealista de la tele ya está gestándose y la cadena ha empezado a jugar con nosotros. La estrategia es clara: generar el misterio que es la esencia pura del programa. Han presentado un vídeo que te deja con la ceja levantada y, aunque no han dado una fecha, todo apunta a que en cuestión de semanas vamos a estar todos otra vez intentando adivinar quién se esconde detrás de los disfraces.

El regreso de 'Mask Singer' con una noticia de impacto con el sello de Matías Prats

El regreso de 'Mask Singer' con una noticia de impacto con el sello de Matías Prats
El regreso de 'Mask Singer' con una noticia de impacto con el sello de Matías Prats | Fuente: Atresmedia

Lo mejor de esta promoción, sin duda, ha sido ver a Matías Prats prestándose al juego. No hay nadie en este país que dé más credibilidad (y mejores chistes) que él. El veterano presentador se puso frente a la cámara de los informativos para soltar la bomba de los objetos gigantes que están apareciendo por España. Según el propio Matías: “Continuamos informando sobre los objetos gigantes que están apareciendo en toda España. El último, una descomunal pluma de ave gigante en el estanque de El Retiro de Madrid. Las autoridades se apresuran para acabar con este misterio de un plumazo”.

Ese "plumazo" es marca de la casa, pero lo que viene después es lo que confirma las sospechas. Mientras Matías termina de hablar, la imagen nos lleva directos a casa de Arturo Valls. El presentador, que sigue siendo el capitán del barco en esta quinta edición, aparece dándose un baño, mirando la tele y asintiendo con una sonrisa. “Se viene algo enorme”, reza el eslogan que se superpone. Y viendo el nivel de la promo, no parece una exageración.

Revolución total en el jurado: adiós a Los Javis

Revolución total en el jurado: adiós a Los Javis
Revolución total en el jurado: adiós a Los Javis - Fuente: Europa Press

Si eras fan de las discusiones y las locuras de Los Javis, vienen noticias frescas. En esta quinta temporada de 'Mask Singer', Javier Calvo y Javier Ambrossi no serán parte del proyecto. Es la primera vez que el programa prescinde de ellos, y tampoco veremos a Alaska en la mesa de los investigadores.

¿Y quiénes son los valientes que se sientan ahora a investigar? Repite Ana Milán, que ya sabemos que tiene un instinto especial para cazar famosos. Pero no va a estar sola. Se le unen Ruth Lorenzo, que de escenarios sabe un rato; Boris Izaguirre, que le va a dar ese punto de glamour y locura que nunca falta, y el gran Juan y Medio. Arturo Valls, por su parte, se mantiene fiel a su puesto de presentador.

El reto de mantener el liderato tras un 2024 de récord

El reto de mantener el liderato tras un 2024 de récord
El reto de mantener el liderato tras un 2024 de récord | Fuente: Atresmedia

Antena 3 no da puntada sin hilo y sabe que 'Mask Singer' es uno de sus tesoros. No hay que olvidar que la cuarta edición, que vimos entre octubre y diciembre de 2024, fue una auténtica apisonadora en audiencias. Se marcó un 13.8% de cuota media y casi un millón de personas se pegaban a la pantalla cada miércoles. Superar eso no es fácil, pero la cadena confía en que el nuevo jurado y las máscaras que han grabado este 2025 den el campanazo.

El nivel de los que han pasado por el programa es alto. Desde Paz Vega en la primera edición hasta Abraham Mateo en la cuarta, pasando por Joaquín Cortés o la sorpresa de Ana Torroja y Fernando Morientes. El listón está por las nubes y el secreto sobre quiénes son los nuevos concursantes se guarda bajo llaves en los despachos de Atresmedia y Fremantle España.

El Athletic acelera por Iván Martín, el refuerzo prioritario para el centro del campo

El Athletic Club ya ha puesto en marcha la maquinaria para la próxima temporada y tiene un objetivo prioritario entre ceja y ceja: Iván Martín. La dirección deportiva liderada por Mikel González no quiere perder el tiempo y ha reactivado el interés por el centrocampista del Girona FC, un viejo deseo que ya estuvo cerca de recalar en San Mamés el pasado verano.

El club, con todo, considera que, para competir al máximo nivel, el equipo necesita un perfil creativo capaz de dar un salto de calidad en la distribución del juego.

Iván Martín, un fichaje total para el Athletic de Valverde

​A diferencia del mercado anterior, el camino ahora parece despejado. El Villarreal CF ya no posee la opción de recompra que bloqueaba la operación, lo que deja al Athletic en una posición de ventaja para negociar directamente con el conjunto catalán un traspaso que podría rondar los 6 millones de euros.

Iván Martín encaja perfectamente en la filosofía y en las necesidades de Ernesto Valverde. Aunque su cláusula es de 20 millones, el Girona se muestra abierto a una salida por una cifra mucho más asequible, similar a lo que el Villarreal habría pagado por recuperarlo. A sus 27 años, el bilbaíno atraviesa su madurez futbolística tras ser pieza clave en el esquema de Míchel Sánchez, acumulando casi 2.000 minutos de experiencia este curso.

El Athletic Club acelera por Iván Martín: el refuerzo prioritario para el centro del campo
Iván Martín en un encuentro con el Girona Fuente: LaLiga

​El jugador, que se siente cómodo en Montilivi, es consciente del interés rojiblanco. Con el obstáculo del "submarino amarillo" fuera de la ecuación, la operación depende ahora del entendimiento entre clubes y de la voluntad del futbolista de regresar a sus raíces para liderar el centro del campo del Athletic.

​El dilema del 'overbooking' en la medular del Athletic

​La posible llegada de Iván Martín plantea, sin embargo, un rompecabezas para la próxima campaña. El Athletic se enfrenta a un exceso de efectivos en el centro del campo.

Con nombres como Galarreta, Prados, Vesga y Jauregizar con contrato en vigor, a los que se suman los regresos de cedidos como Peio Canales y Gerenabarrena, la competencia será feroz.

​La dirección deportiva tiene claro que si el equipo no logra amarrar una plaza en competición europea, habrá piezas que deberán salir para evitar un tapón en la rotación. El plan es ambicioso: filtrar la plantilla para que solo los mejores ocupen la sala de máquinas, y en esa jerarquía, Iván Martín parte como el favorito para llevar la batuta.

En medio de traiciones y asesinatos, una joven pareja se despide de 'La Promesa'

El capítulo 792 de ‘La Promesa’, previsto para este 12 de marzo, viene cargado de muchísima tensión, decisiones desesperadas y secretos que saltan por los aires. El regreso de Manuel ha servido para destapar nuevas incomodidades, y las consecuencias van a afectar a todos los habitantes de la finca.

El ambiente está más enrarecido que nunca y los protagonistas tienen que mover ficha rápido si no quieren salir escaldados. En medio de todo este caos, hay dos personajes que tienen claro que poner tierra de por medio es la única solución para sobrevivir a la sed de venganza de uno de los villanos más temidos de 'La Promesa'.

Manuel descubre la tiranía de Ciro en su regreso a 'La Promesa'

Manuel descubre la tiranía de Ciro en su regreso a 'La Promesa'
Manuel descubre la tiranía de Ciro en su regreso a 'La Promesa' | Fuente: RTVE

Manuel se dará cuenta de que las cosas han cambiado drásticamente durante su ausencia. Es Curro quien asume el papel de ponerlo al día de todos los desastres que han ocurrido. La novedad más urgente y preocupante tiene nombre propio y es Ciro. Este personaje ha tomado las riendas de la gestión de la finca y el poder se le ha subido a la cabeza de una forma alarmante.

Lejos de ser un gestor justo, Ciro está instaurando un régimen basado en el maltrato hacia todos los que le rodean. Sin embargo, lo que más enciende las alarmas de Manuel es descubrir cómo está tratando a su propia esposa. Julieta se ha convertido en la principal víctima de la actitud despótica de su marido, viviendo un auténtico infierno bajo su propio techo. Manuel, que siempre ha tenido un fuerte sentido de la justicia dentro de ‘La Promesa’ y además, le interesa la mujer de su primo, no buscará quedarse de brazos cruzados ante semejante panorama.

La gran humillación a Lorenzo y el billete de salida de Curro y Ángela

La gran humillación a Lorenzo y el billete de salida de Curro y Ángela
La gran humillación a Lorenzo y el billete de salida de Curro y Ángela | Fuente: RTVE

Curro no solo le hablará a Manuel de los problemas con Ciro, sino que le confesará la atrevida jugada que Ángela y él llevaron a cabo recientemente. La pareja decidió anunciar su compromiso de forma pública nada menos que durante la timba de Lorenzo. Hacerlo en ese contexto fue un golpe bajo que dejó a Lorenzo totalmente humillado delante de todos los presentes.

Manuel escuchará el relato y, aunque entiende el golpe de efecto, lanzará una advertencia muy seria a su hermano. Conoce perfectamente de lo que es capaz Lorenzo cuando le tocan el orgullo. Un hombre herido de su calibre es impredecible y sumamente peligroso. Para evitar que la venganza caiga sobre los recién prometidos, Manuel tomará una decisión rápida y les ofrecerá un regalo espectacular. Les propondrá pagarles una estancia en un balneario durante unos días.

El inesperado permiso de Leocadia para abandonar la finca

Leocadia no se queda quieta y sigue moviendo fichas en 'La Promesa'
El inesperado permiso de Leocadia para abandonar la finca | Fuente: La Promesa en X

El plan del balneario parece perfecto sobre el papel, pero todos sabemos que en ‘La Promesa’ nadie se mueve sin el visto bueno de las altas esferas. Ángela y Curro aceptarán la propuesta de Manuel, pero necesitan sortear un último obstáculo. La gran sorpresa de la jornada llegará cuando Leocadia, contra todo pronóstico, dé su consentimiento oficial para que Ángela haga las maletas y se marche con su prometido.

Esta decisión tan poco habitual por parte de Leocadia tiene una lectura muy clara detrás. Ella es perfectamente consciente de que Lorenzo está profundamente herido y sabe que tener a la pareja cerca es jugar con fuego.

Mientras algunos preparan las maletas para huir, otros verán cómo sus proyectos se derrumban. Martina seguirá trabajando sin descanso en su iniciativa para el refugio. Su objetivo es presentar una propuesta sólida ante el Patronato, y para darle fuerza, ha estado recopilando los testimonios más emotivos y personales de Petra y Simona.

Llena de ilusión, Martina decidirá compartir sus avances con Jacobo y ensayar la presentación con él. Esperaba encontrar en él a un aliado, alguien que le diera el empujón final de confianza. Pero Jacobo reaccionará con una crítica dura y despiadada.

Disculpas aceptadas, la inquietante visita de la Guardia Civil y un beso a escondidas y la furia desatada de Leocadia

Disculpas aceptadas, la inquietante visita de la Guardia Civil y un beso a escondidas y la furia desatada de Leocadia
Disculpas aceptadas, la inquietante visita de la Guardia Civil y un beso a escondidas y la furia desatada de Leocadia | Fuente: RTVE

Por su parte, Manuel seguirá intentando arreglar los platos rotos que dejó antes de irse. Tras hablar con las cocineras y confirmar que tanto Ciro como Leocadia tienen a Julieta vigilada con lupa, decidirá dar un paso al frente. Buscará a la joven a solas y le pedirá perdón por haber mantenido una actitud tan esquiva y distante desde que regresó. Julieta, viendo terminar aceptando las disculpas, logrando rebajar un poco la inmensa tensión que arrastraba. Manuel llegará incluso a intentar mediar en el conflictivo matrimonio de ella con Ciro, aunque el terreno es muy pantanoso.

Pero los problemas de los señores palidecen cuando el drama golpea al servicio de 'La Promesa'. La tensión volverá a apoderarse de la zona del personal cuando la Guardia Civil se apersone de nuevo en el palacio. Esta vez, los agentes traen noticias directas para Santos relacionadas con la muerte de su madre.

Y si pensabas que el servicio ya tenía suficiente con la policía, las tramas amorosas estarán peor en la diaria de La 1. Teresa había sido muy clara con Petra, asegurándole que jamás volvería a caer en los brazos de Cristóbal y que mantendría las distancias. Sin embargo, el ama de llaves y el mayordomo se encontrarán a solas y acaban confesándose los sentimientos que llevan reprimiendo. La reconciliación se sellará con un beso apasionado. El problema es que Leocadia estará justo ahí, presenciando toda la escena.

El surrealista regalo 'talla grande' que le ha llevado Laura Pausini a Broncano en 'La Revuelta'

Hacía tiempo que no veíamos a una estrella internacional meterse tanto en el humor patrio como lo hizo anoche Laura Pausini. La italiana aterrizó en el plató de 'La Revuelta' este miércoles 11 de marzo con una energía que, por momentos, dejó al propio David Broncano sin saber muy bien por dónde le venían los comentarios.

Pero más allá de las bromas sobre panettones, dotes culinarios o el patrimonio de cada uno, hubo un momento que congeló las risas para reflexionar sobre un mensaje necesario. En un mundo que parece empeñado en los conflictos, la cantante y el presentador utilizaron el altavoz de RTVE para recordar que el arte es el arma más poderosa que tenemos.

Pausini está de celebración con su nuevo proyecto bajo el brazo, 'Yo canto 2', un doble álbum que es pura nostalgia y respeto por los clásicos del pop internacional. Pero fue al abrir el disco cuando saltó una imagen que rápidamente se hizo eco en redes. La imagen interior no es una foto cualquiera: una espada clavada en el suelo, pero fabricada con micrófonos. Toda una declaración de intenciones que venía acompañada de una frase que ya es el lema de la semana: “Make music, not war”. Una invitación directa a dejar de lado la violencia y centrarse en lo que de verdad nos une.

Un pacto por la paz en 'La Revueta' en pleno 'prime time' televisivo

Un pacto por la paz en 'La Revueta' en pleno 'prime time' televisivo
Un pacto por la paz en 'La Revueta' en pleno 'prime time' televisivo | Fuente: RTVE

A veces parece que la televisión solo sirve para el entretenimiento puro y duro, pero anoche la entrevista derivó hacia algo mucho más profundo. David Broncano no tardó en traducir para los espectadores de 'La Revuelta' lo que Pausini traía impreso en su álbum: “Haz música y no guerra, claro”. La italiana, que lleva décadas recorriendo escenarios de todo el planeta, tiene muy claro que los artistas tienen una responsabilidad que va más allá de vender entradas. Para ella, el talento no es solo para lucirse, sino que “Cada uno de nosotros puede utilizar su talento para divulgar la paz”.

Fue un intercambio de opiniones breve pero cargado de sentido. El presentador de 'La Revuelta', que suele ser el primero en bromear con todo, tomó la situación con respeto para recalcar que, tal y como están las cosas fuera del plató, “Es buen momento ahora para divulgar la paz”. Laura, visiblemente convencida de que no hay tiempo que perder, cerró el bloque con un rotundo: “Claro, es el mejor momento”.

Cuando la invitada se convierte en la dueña del cortijo

Cuando la invitada se convierte en la dueña del cortijo
Cuando la invitada se convierte en la dueña del cortijo | Fuente: RTVE

Si algo nos quedó claro anoche en 'La Revuelta' es que Pausini conoce bien los códigos del programa. No se dejó amilanar por las preguntas clásicas y, de hecho, se atrevió a robarle la silla a Broncano para hacerle pasar un rato distinto. Se convirtió en una auténtica 'Broncana' por unos minutos. “Quiero que hablemos de las cosas que siempre se dicen en el show de Broncano. Hablemos de dinero”, soltó la artista.

La italiana recordó que en su última visita, cuando el show todavía se llamaba 'La Resistencia', ella misma confesó tener un patrimonio de unos 20 millones de euros. Con esa cifra sobre la mesa, no dudó en presionar al presentador: si Cristiano Ronaldo gana 200 millones al año y ella tiene esos 20, ¿dónde se queda David? La respuesta de Broncano fue un ejercicio de humildad (o de supervivencia): admitió que su cuenta corriente está bastante “bajo Laura Pausini”, reconociendo sin tapujos que la estrella mundial le gana por goleada en el banco.

Recetas italianas, la Constitución y confesiones bajo sábanas

Pero no todo fue hablar de cuentas corrientes y geopolítica. Pausini llegó cargada de regalos a 'La Revuelta', a cada cual más surrealista. Desde un libro de recetas hasta un delantal del David de Miguel Ángel que dejó a más de uno con la boca abierta por el tamaño de ciertos “atributos” impresos. La cantante le sugirió a Broncano que se pusiera el delantal para sorprender a su pareja, Silvia Alonso, con un plan que mezclara cocina y romance: “Le dices a ella, te quiero mostrar la cocina. Te dejo probar el panettone. Y después, de postre...”, bromeó la invitada.

Lo más bizarro de la noche en 'La Revuelta' llegó cuando Broncano tuvo que confesar sus intimidades. Ante la pregunta sobre su vida sexual, el presentador soltó con esa ironía que le caracteriza: “en sexo, por encima porque en la última semana, todos los días masturbación y dos veces el domingo”. Mientras Laura buscaba desesperada dónde apuntar semejante dato, se dio cuenta de que lo estaba haciendo en una edición pequeña de la Constitución Española que había por allí. “¿Dónde estás escribiendo?... Esto es la Constitución Española”, exclamó David entre risas, regalándonos uno de los momentos más virales de la emisión en 'La Revuelta'.

Una reivindicación histórica desde la bañera del público y el tour que pondrá a España a cantar en italiano

Una reivindicación histórica desde la bañera del público y el tour que pondrá a España a cantar en italiano
Una reivindicación histórica desde la bañera del público y el tour que pondrá a España a cantar en italiano | Fuente: RTVE

Como suele pasar en 'La Revuelta', el público también tiene su dosis de protagonismo. Esta vez fue una mujer del público, de esas que acaban sentadas en la bañera del set, la que puso el punto de seriedad histórica a la noche. Sin cortarse un pelo, aprovechó el micrófono para reivindicar la importancia de las vacunas recordando un pasado oscuro de España: “Yo soy coja porque no nos vacunaron durante el régimen político que nos gobernó y que algunos se empeñan en blanquear y dulcificar”, explicó refiriéndose a la época del franquismo.

Contó cómo para el régimen de entonces solo eran “200 o 300 niños del sureste, los famosos niños cojos”, que tenían que llevar aparatos de hierro para poder caminar. “Yo soy la consecuencia de eso y vengo a reivindicar las vacunas”, sentenció entre los aplausos de los asistentes.

Para los que se quedaron con ganas de más, Laura Pausini no solo vino a charlar. Su visita a 'La Revuelta' sirve de pistoletazo de salida para su gira 'Yo Canto World Tour 2026/2027'. Este mismo mes, la italiana empezará a recorrer la geografía española con paradas obligatorias en Madrid, Barcelona, Valencia y Pamplona.

Al final de la noche en 'La Revuelta', después de reprocharle a Broncano que la última vez le dijera cosas vulgares en italiano sobre lo que le gusta hacer en la cocina, ambos sellaron la paz. Pausini se despidió recordando su impresionante palmarés, desde San Remo hasta su nominación al Oscar, y propuso al presentador cantar a dúo uno de sus grandes éxitos.

El origen del nombre "Gripe Española" debido a la neutralidad de España en la Gran Guerra

¿Por qué España cargó durante más de un siglo con el nombre de una pandemia que ni siquiera comenzó en su territorio? La Gripe Española mató entre 50 y 100 millones de personas entre 1918 y 1920, y su origen más probable apunta a una base militar estadounidense en Kansas. Sin embargo, el mundo entero la bautizó con el nombre de un país inocente.

La respuesta no está en la medicina sino en la geopolítica. Y la clave es tan simple como injusta: España fue el único país que dijo la verdad.

La Primera Guerra Mundial y la censura que ocultó la Gripe Española

En 1918, Europa entera ardía en la Gran Guerra. Francia, Alemania, el Reino Unido y Estados Unidos tenían una prioridad absoluta: mantener alta la moral de sus tropas. Cuando el virus comenzó a arrasar los campamentos militares, el silencio se convirtió en táctica de guerra.

Los gobiernos beligerantes ordenaron a sus medios que no publicaran ni una sola línea sobre la epidemia. Los soldados que morían de gripe eran contabilizados como bajas de guerra para no revelar la magnitud real del desastre. La censura fue tan efectiva que las propias autoridades sanitarias de esos países desconocían que sus vecinos también estaban devastados.

Por qué la Gripe Española lleva ese nombre y no otro

España era uno de los pocos Estados europeos neutrales durante la Gran Guerra. Sin ejércitos en el frente y sin necesidad de esconder debilidades al enemigo, la prensa española no tenía ningún motivo para callar. En mayo de 1918, el diario ABC publicó abiertamente las noticias del brote que se extendía por el país, convirtiéndose en la primera gran cobertura de la Gripe Española.

Esas crónicas llegaron a las redacciones del mundo entero. Como los periódicos extranjeros llevaban meses sin mencionar la enfermedad, el resto de Europa asumió que España era el epicentro. La censura que los demás habían impuesto dejó a España como único narrador, y el nombre Gripe Española quedó instalado no por culpa de los españoles, sino por la libertad informativa que los demás habían suprimido.

El rey Alfonso XIII y el virus que nadie quería ver

En junio de 1918, el propio rey Alfonso XIII enfermó gravemente. La noticia fue portada en toda la prensa española y desde allí se propagó al mundo. Su contagio fue la prueba pública más visible de que el virus arrasaba España sin distinción de clase ni rango.

Mientras tanto, en Francia y en Alemania, ministros, generales y soldados caían enfermos en silencio. Ningún periódico lo contaba, ningún gobierno lo admitía. El contraste entre la transparencia española y el secreto aliado hizo el resto: la pandemia ya tenía nombre y apellido, aunque fuera equivocado.

Los datos que desmienten el origen español de la Gripe Española

País/LugarFecha primer caso registrado¿Informó libremente?
Fort Riley, EE. UU. (Kansas)4 de marzo de 1918No (censura militar)
Francia (campos militares)1917-1918No (censura de guerra)
Alemania (frente occidental)Primavera 1918No (censura de guerra)
España (Madrid)Mayo 1918Sí (país neutral)
Reino UnidoPrimavera 1918No (censura de guerra)

El virus H1N1 que causó la Gripe Española fue notificado por primera vez el 4 de marzo de 1918 en la base militar de Fort Riley, Kansas. Investigadores posteriores han señalado también posibles orígenes en Francia o China. Lo que ningún estudio científico serio ha respaldado es un origen español.

La Gripe Española hoy: lo que enseña esta injusticia histórica

El caso de la Gripe Española sigue siendo el ejemplo más citado de cómo la censura informativa puede distorsionar la historia durante generaciones. En 2020, cuando el mundo buscó comparaciones con el coronavirus, el nombre regresó a los titulares con toda su carga de mito y malentendido.

La lección que queda es doble: los países que ocultan la verdad en tiempos de crisis no solo perjudican a sus ciudadanos, sino que también consiguen que otros paguen el precio de su silencio. España lo sabe bien. La Gripe Española no fue española, pero la factura histórica lleva más de cien años a su nombre.