Una moneda antigua es considerada como un objeto importante y valioso para las personas que son coleccionistas. Incluso aquellas personas que compran y venden antigüedades, también son bastante meticulosos en lo que respecta a estos artículos.

Los materiales de limpieza que utilices en una moneda antigua son fundamentales y la razón es porque parte de estos ayudan en su conservación. Si no tienen beneficios para su conservación, la deterioran o le restan valor.

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Además, todo coleccionista sabe que existen productos en el mercado que se deben evitar a toda costa, ya que las piezas no deben ser dañadas. Algunos productos son ideales porque protegen una moneda antigua y cualquier antigüedad.

Pero otros lamentablemente son malos para los metales , específicamente para la limpieza de cualquier moneda que se considere antigua.

Además, el punto central es el valor que estas tengas y eso parte del estado en el que se encuentre. La idea es su preservación, en caso que sea coleccionable o esté destinada a la venta.

Métodos para limpiar una moneda antigua sin dañarla

Como todo metal, las monedas acumulan bacterias, suciedad, óxido u otros desgastes del tiempo que evidentemente afecta su conservación. Por ello es que las piezas deben tener un mantenimiento específico de manera que el metal se conserve.

Así que antes de conocer los métodos de limpieza adecuados para tratar una moneda antigua, es necesario que tengas en cuenta el tiempo y la paciencia. Todos los objetos que son considerados antiguos requieren un trato especial debido al valor que poseen y desde luego su debilidad ganada en el tiempo.

Todo objeto , sin importar si es de material fuerte, debe ser tratado y limpiado con sumo cuidado. Respetando los productos y su tipo de secado. Recuerda que una moneda antigua puede ser bastante pequeña. Tal vez tener algún detalle en particular, pero por considerarse antigua posee un valor y este no debe restarse.

Así que ten en cuenta que debes ser bastante cuidado al momento de usar productos de venta en cualquier tienda. Claro está que mientras más antigua sea la moneda, más atención deberás prestar a sus detalles.

Algunos expertos consideran y dependiendo del estado de la moneda, es recomendable evitar limpiarla en casa debido a si es frágil o esté en condiciones vulnerables. Hay personas que se encargan de estas limpiezas a la perfección y solo si consideras que es necesario, puedes llevarlo a un experto.

¿Qué tipo de moneda no debes limpiar bajo ninguna circunstancia?

Debes tener en cuenta que antes de limpiar una moneda antigua es necesario que te fijes si posee suciedad o desgaste, pero más que todo si aún conservan la llamada pátina. Esta pátina le concede a la moneda antigua un valor extra especial que los coleccionistas saben apreciar.

La pátina es una capa protectora que se genera sobre metales como el bronce, cobre o plata y les da un tono verdoso, marrón o violeta. Todo dependiendo del material en el que se coloca, además este se forma debido a la corrosión.

La pátina de cualquier moneda antigua es la muestra del tiempo de vida de la moneda.

En caso que tus monedas contengan este peculiar pática, es recomendable que no sean limpiadas. Ya que todo coleccionista sabe identificar esta peculiaridad y puede mejorar la cotización dado el valor histórico que la pátina supone.

Limpieza sencilla para una moneda antigua

En la búsqueda de mantener la moneda antigua intacta y preservar el valor, puedes realizar una limpieza sencilla. Este método consiste en lavar las monedas en una taza con un poco de agua tibia.

La mejor manera de hacer esta limpieza es debajo del chorro de agua tibia. La presión del agua permite eliminar el polvo acumulado en ellas.  Lo recomendable y para obtener resultados, es que se sostengan las monedas  bajo el chorro de agua por unos dos minutos.

Debes saber que algunas son más difícil de limpiar, especialmente las que se encuentran elaboradas en cobre. Esto es debido a que son más susceptibles a ser dañadas por el ambiente, especialmente si son comparadas con las de níquel o plata.

Un poco de jabón y agua

Otro método para limpiar una moneda antigua sin incurrir en daños es utilizando una solución de agua y jabón líquido para limpiar monedas. Utiliza una taza grande para hacer la mezcla y colocar las monedas dentro. Luego con mucho cuidado frota la moneda antigua y elimina la suciedad poco a poco.

En caso de que estén muy sucias, se pueden dejar remojando un poco en la solución jabonosa. La ventaja de usar jabón líquido es que no cuenta con ácidos que puedan dañar las monedas ni estropearlas.

Si cuentas con monedas de plata, oro o bronce y estas se encuentran bastante sucias, puedes usar un cepillo de cerdas suaves o un pequeño paño. Mientras lavas la moneda, frota con los dedos y deja secando en una toalla.

Se deben colocar separadas en una toalla y luego puestas en un lugar seco. Recuerda que no deben guardar húmedas ya que el deterioro se podría acelerar.

También puedes usar una solución de alcohol isopropílico y sal. Es la combinación perfecta para limpiar cualquier moneda antigua que se haya encontrado enterrada. Esta mezcla funciona porque son químicos abrasivos y ácidos que eliminan cualquier acumulación de tierra.

Recuerda secar bien todas las monedas antes de guardar.

El mindfulness sexual implica una atención completa al encuentro sexual en sí mismo sin ceder a distracciones o juicios. Todo el foco está en lo que está sucediendo aquí y ahora.

¿QUÉ ES EL MINDFULNESS SEXUAL?

Es fácil distraerse durante el sexo. La ansiedad por el desempeño, los conflictos en las relaciones e incluso las tensiones de la vida diaria pueden hacer que la mente se desvíe de la interacción física. Y simplemente "hacer movimientos" puede hacer que el sexo sea menos satisfactorio para ambos.

Por ejemplo, una persona con mindfulness sexual puede centrarse en las siguientes sensaciones:

• La suavidad de la piel de una pareja
• La sensación de la caricia de un compañero
• El sonido de la respiración o susurros de un compañero
• La vista de la ropa o el cuerpo de una pareja
• El olor del cuerpo de una pareja
• El sabor del cuerpo de una pareja

Si ocurre un pensamiento que lo distrae, la persona vuelve a enfocar su atención hacia las sensaciones placenteras del momento presente. También es importante no juzgar y tener conciencia sexual.

¿QUÉ TAN EFECTIVA ES EL MINDFULNESS SEXUAL?

Un estudio de 2019 publicado en el Journal of Sex and Marital Therapy, informó que la práctica puede mejorar la satisfacción sexual general (especialmente para las mujeres) junto con las relaciones y la autoestima, al menos en adultos de mediana edad.

Los autores del estudio recomendaron más estudios en diferentes grupos de edad, personas LGBTQ y grupos mixtos racial / étnicamente.

El mindfulness sexual es similar a otra técnica de terapia sexual llamada enfoque sensorial, durante la cual las parejas se enfocan en el contacto mutuo, construyendo gradualmente intimidad y confianza. Sin embargo, el mindfulness sexual se puede desarrollar con o sin pareja.

Puede llevar algo de tiempo y práctica desarrollar el mindfulness sexual, pero muchas personas consideran que vale la pena intentarlo. Si deseas obtener más información, habla con tu médico sobre una derivación a un terapeuta sexual.

¿QUÉ TIENE QUE VER EL SEXO CON EL MINDFULNESS?

Si el mindfulness sexual puede hacernos más felices, más saludables y más compasivos (es decir, si hay que creer en la gran cantidad de investigaciones científicas actuales), ¿qué puede hacer esa misma conciencia momento a momento por nuestra vida sexual? Imagina las posibilidades.

A primera vista, tener sexo amoroso y placentero parece ser la última cosa que podríamos estar inclinados a desconectar. Pero todos conocemos el tipo de divagación mental que puede ocurrir incluso en medio de grandes placeres.

Desde una repetición mental de la reunión del personal más temprano en el día hasta la obsesión por la culminación deliciosa final del sexo que estás teniendo en ese mismo momento, al hacer el amor, como en la vida, desconectarse es una parte del ser humano que es muy difícil de entender o apagar.

Ahí es donde entra la atención plena.

Pero antes de ir allí, admitamos: el sexo es difícil de hablar. Es demasiada información o no es suficiente. Y probablemente sea la cosa más subjetiva sobre la que probablemente tengas una opinión.

Es un desafío porque nuestra sexualidad es una parte esencial de quiénes somos. Es la energía que fluye a través de nosotros, ya sea que estemos en un dormitorio con luz tenue o no.

Y es energía a la que continuamente necesitamos responder y guiar. (Si no lo hicimos, es probable que charlar con, digamos, tu tintorería podría convertirse en algo bastante incómodo e inapropiado).

MINDFULNESS, DISTRACCIÓN COGNITIVA Y BIENESTAR SEXUAL EN MUJERES

El mindfulness sexual implica una conciencia intencional, sin prejuicios y de aceptación del momento presente. Las personas difieren en términos de su nivel de atención disposicional y también pueden participar en un entrenamiento formal para cultivar una mayor atención.

A pesar de la reciente proliferación de investigaciones sobre el mindfulness y su asociación con numerosos aspectos del bienestar psicológico, los investigadores solo recientemente han investigado el mindfulness en relación con el bienestar sexual.

La investigación existente se ha centrado principalmente en pequeñas muestras clínicas y la intervención formal de mindfulness sexual, y los mecanismos por los cuales el mindfulness se relaciona con el bienestar sexual son poco conocidos.

En el estudio actual, el mindfulness y la satisfacción sexual se midieron en una muestra en línea de mujeres adultas (n = 355) que estaban en una relación.

La distracción cognitiva durante la actividad sexual se examinó como un mediador potencial, ya que la distracción cognitiva se ha asociado con el bienestar sexual en las mujeres y este se asocia con niveles más bajos de rumiación.

Las mujeres que informaron niveles más altos de mindfulness informaron haber experimentado una distracción cognitiva significativamente menos frecuente durante la actividad sexual en pareja y niveles significativamente más altos de satisfacción sexual.

El mindfulness se asoció con todos los aspectos medidos de la distracción cognitiva (es decir, la distracción cognitiva debido a problemas de apariencia, problemas de rendimiento y distractores cotidianos).

El análisis de mediación bootstrapping reveló un efecto indirecto significativo; es decir, la distracción cognitiva medió la asociación entre mindfulness y la satisfacción sexual. Las intervenciones de mindfulness pueden ser particularmente beneficiosas para las mujeres que experimentan distracciones cognitivas frecuentes durante la actividad sexual.

Se discuten las implicaciones clínicas adicionales y las posibles direcciones para futuras investigaciones.

Un péptido es una cadena corta natural de monómeros de aminoácidos conectados por enlaces amida. En otras palabras, cualquier sustancia que se parezca a la estructura molecular de proteínas más pequeñas.

Los péptidos incluyen muchos antibióticos, hormonas y otras sustancias que intervienen en las funciones biológicas de los seres vivos.

¿QUÉ ES UN PÉPTIDO?

En el sentido más básico, los péptidos son los componentes básicos que componen las proteínas. Cuando los aminoácidos se unen, la cadena que forman se llama aminopéptido. La proteína más vital dentro de su piel es esa palabra mágica de moda: colágeno.

Los péptidos se separan de las proteínas en función del tamaño. Las proteínas están compuestas por múltiples polipéptidos que se colocan de forma biológicamente funcional.

Hay muchos tipos de péptido; El dipéptido son los péptidos más cortos que constan de solo dos aminoácidos conectados por un enlace peptídico. Un polipéptido es una cadena de péptidos única, larga y continua. Por tanto, se puede afirmar que los péptidos pertenecen a una amplia categoría de polímeros y oligómeros biológicos.

TIPOS Y CLASES DE PÉPTIDO

Estos se clasifican en varias clases, según su tipo de producción:

• Péptido de la leche: se forman cuando el sistema digestivo descompone una proteína de la leche llamada caseína. También se forman a partir de proteinasas que surgen de lactobacilos durante la fermentación de la leche.
• Peptonas: las peptonas se producen durante la proteólisis de la leche o la carne de animales. A veces también se puede formar a partir de vitaminas, grasas, metales y algunas sales. Las peptonas son útiles en el crecimiento de hongos y bacterias que se utilizan en medios nutritivos.
• Péptido ribosomales: se producen por traducción (un proceso en el que los ribosomas celulares crean proteínas) de ARNm. Para lograr la forma madura, a menudo se someten a proteólisis. Algunos organismos como las microcinas (pequeñas bacterias) producen péptidos como antibióticos. Sin embargo, estos péptidos sufren modificaciones postraduccionales como hidroxilación, fosforilación, sulfonación y glicosilación.
• Péptido no ribosomales: los péptidos no ribosomales se componen de enzimas que son únicas para cada péptido, en lugar del ribosoma. El glutatión es el péptido no ribosómico más común. Estos péptidos tienen estructuras muy complejas y a menudo son cíclicos.
• Fragmentos de péptidos: los fragmentos de proteínas que se utilizan para cuantificar o identificar la fuente de proteínas se denominan fragmentos de péptidos.

BIOLOGÍA MOLECULAR

Ocupan un lugar muy importante en la biología molecular por muchas razones. La razón principal es que los péptidos ayudan en la producción de anticuerpos peptídicos en animales.

Estos se utilizan para crear anticuerpos en ratones o conejos contra la proteína específica. Los péptidos también se utilizan en el estudio de la función y estructura de las proteínas y también se utilizan en espectrometría de masas.

También hay hormonas peptídicas que son básicamente hormonas con moléculas peptídicas.

APLICACIONES DE PÉPTIDOS

• Cremas anti-envejecimiento: Muchas cremas anti-envejecimiento contienen diferentes tipos de péptidos. Los péptidos más utilizados son los que se obtienen de plantas oceánicas como el jazmín de mar, el hinojo de mar y la remolacha de mar.
• Tratamientos antimicrobianos: Los péptidos antimicrobianos juegan un papel clave en el tratamiento de la piel que se ve afectada por lesiones, daño solar o lesiones por acné. También demuestra que estos son efectivos para restringir incluso las bacterias resistentes a los medicamentos dando paso a una serie de posibilidades en aplicaciones médicas.
• Imágenes corporales: Los escáneres corporales funcionan enviando tintes a través del torrente sanguíneo que emiten fluorescencia cuando entran en contacto con ciertos tejidos. Estas técnicas de diagnóstico por imágenes pueden ayudar a los médicos a detectar el cáncer potencialmente mortal en etapas tempranas.
• Aspartamo: El edulcorante artificial con cero calorías que se encuentra en muchos alimentos dietéticos es un péptido sintetizado. El aspartamo se produce en laboratorios que son 200 veces más dulces que el azúcar.

PREGUNTAS FRECUENTES

• ¿Son los péptidos proteínas?

Los péptidos son más pequeños que las proteínas. Tradicionalmente, los péptidos se clasifican como moléculas que constan de entre 2 y 50 aminoácidos, mientras que las proteínas se componen de 50 o más aminoácidos.

• ¿Qué son los péptidos naturales?

Los péptidos se encuentran en todos los organismos vivos y desempeñan un papel clave en la actividad biológica de cualquier tipo. Los péptidos son moléculas biológicas que se producen de forma natural. Al igual que las proteínas, los péptidos se producen (sintetizan) de forma natural a partir de las transcripciones de una secuencia de código genético, el ADN.

• ¿Los péptidos tienen puntos isoeléctricos?

El valor de pH en el que la molécula no tiene carga eléctrica es el punto isoeléctrico (pI). Este principio es particularmente importante para moléculas de ion híbrido que incluyen aminoácidos, péptidos y proteínas. Para un aminoácido, el punto isoeléctrico son los valores de pKa promedio de los grupos amina y carboxilo.

• ¿Qué son los péptidos biológicamente activos?

Los péptidos bioactivos se pueden identificar como porciones específicas de proteínas de 2 a 20 aminoácidos con efectos biológicos beneficiosos, que incluyen efectos antioxidantes, antihipertensivos, antiadipogénicos, antimicrobianos y antiinflamatorios.

• ¿Qué son los péptidos de la leche?

Los péptidos de la leche se producen durante la fermentación de la leche a partir de proteínas de la leche por descomposición enzimática por enzimas digestivas o por lactobacilos proteinasas.

La declaración jurada es aquella manifestación escrita o verbal en la que su veracidad es completamente asegurada a través de un juramento. Esta declaración se puede hacer ante una autoridad judicial o administrativa.

La particularidad de la declaración jurada es que el contenido de la declaración es real hasta que se demuestre lo contrario. Es decir que como todo juramento, tiene un margen de error. Dicho texto es básicamente un registro del conocimiento y las creencias de la persona que la ofrece.

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El contenido de una declaración jurada incluye opiniones personales en lugar de hechos. En caso de que algunos hechos pueden omitirse, ya sea porque se han olvidado o porque la persona no los conocía, no hay responsabilidad.

Esto quiere decir que no hay responsabilidad por no incluir información de la que no se tiene conocimiento. La presunción de veracidad del referido documento ayuda a agilizar trámites, debido a que se evitar tener otros documentos o acudir a un tercero.

Un punto a tener en cuenta de la declaración jurada es que si se realiza con datos o omisiones con malas intenciones, es correspondiente un castigo administrativo o penal.

Datos a tener en cuenta sobre la declaración jurada

Para escribir de forma correcta una declaración jurada debes tener en cuenta que esto será presentado por un declarante como prueba en la corte. Así que debe ser escrita de forma pulcra, concisa , directa y organizada.

Para ser admisibles, las declaraciones deben estar certificadas por notario público. 

El notario público estará presente para asegurar la validez de la firma y garantizar que la firma se aplicó voluntariamente y sin coacción. Una vez que el declarante reconoce haber firmado el documento para el propósito previsto y firma la declaración jurada, el documento se certifica ante notario y se convierte en una declaración jurada.

Si bien los términos “declarante” y “declaración jurada” se utilizan con mayor frecuencia en el contexto de una sala de audiencias, hay otras ocasiones en las que es posible que escuches estos términos.

Es importante resaltar que para la firma de una declaración jurada no es necesario dirigirse a una oficina en particular. Así que esta puede llevarse a cabo en presencia de un notario público para darle carácter legal al trámite. 

¿Cómo escribir una declaración jurada?

La declaración jurada podría ser requerida en procedimientos tanto ante autoridades, como la administración, y organismos o instituciones. Cada una tiene sus respectivas especificaciones pero básicamente todas llevan el mismo formato.

En el caso de que sea necesaria para proceder a la inscripción de una pareja en un Registro municipal o autonómico, la declaración jurada  se encuentra específicamente adaptada.

Al tratarse de una declaración jurada común,  contiene en todo caso:

• Nombre completo de la persona que realiza la declaración o juramento;
• Documento de identidad; DNI
• Domicilio;
• Organismo al que se dirige o a petición del cual se redacta la declaración jurada;
• El motivo por el cual se realiza (ej. acreditar el estado civil, no estar en posesión de otras becas o ayudas incompatibles con las que se solicita al organismo al cual se dirige, acreditar los ingresos personales);
• La declaración en sí misma;
• Firma de la persona que realiza la declaración o juramento.

Al firmar el referido documento, la persona que la otorga se convierte en responsable de las afirmaciones contenidas en el documento. Significa que todo lo que ha escrito es fidedigno, real y tiene una finalidad.

Tipos de documentos según su objetivo

Es preciso aclarar que no todas las declaraciones juradas se efectúan con los mismos objetivos, pero sí se caracterizan por centrarse en la manifestación de veracidad de lo firmado. Es decir, que todo lo que ahí se expone es real.

Tomando en cuenta la formalidad y la responsabilidad que se desprende del referido documento, podemos distinguir dos grandes tipos:

• Declaración simple o general

Esta declaración jurada consiste en una manifestación que se lleva a cabo a título personal y por voluntad propia, con el objetivo de alegar la veracidad de determinados hechos. Se puede usar para un gran número de circunstancias de diferente índole, tanto personal como comercial.

• Notarial y judicial

Dicha declaración puede ser escrita o verbal, se destaca en cuanto a los hechos. Si existe una firma bajo juramento, la declaración tiene peso mayor que la jurada simple.

En caso que existan datos falsos puede generar reacciones graves. Esta declaración debe ser bajo firma de un notario o abogado.

Tal como hemos expuesto, es necesario corroborar los datos una y otra vez, de lo contrario podría suponer una falta.

Es preciso tener mucho cuidado con respecto a la información suministrada en la declaración, por tanto te recomendamos que vuelvas a leer la declaración una vez que hayas escrito para asegurarte de que esté completa y sea verdadera.

Si hay algún error, debes cambiarla antes de prestar juramento, independientemente de las consecuencias o inconvenientes.

¡La crianza de los hijos es un trabajo duro! Se espera que hagamos todas las cosas ¡Y hacerlo bien! Pero, ¿cuáles son las características de una buena madre? ¿Y cómo se obtienen esas cualidades? ¿Y si eres una mamá insegura?

No es fácil ser una buena madre, pero hemos notado que hay ciertas cosas que las mamás excepcionales hacen bien ¿Y para el resto de nosotras? Afortunadamente, todos estos son rasgos que podemos aprender, practicar y mejorar.

Antes de sentirte totalmente abrumada, pensando que no hay forma de que puedas hacer una cosa más, ten en cuenta que estas características son comportamientos aprendidos. Son cosas que, si aún no las estás haciendo, puedes agregarlas fácilmente con un poco de práctica.

¿EXISTE UNA FÓRMULA "CORRECTA" PARA SER UNA BUENA MADRE?

No te preocupes, ¡probablemente no sea tan aterrador como lo piensas! Si te pareces en algo a muchas otras mamás, pasas una buena parte del día preguntándote si estás haciendo bien todo este asunto de la maternidad.

Luego están los libros, nuestras madres amigas aparentemente perfectas, y publicación tras publicación en Facebook, todos diciéndonos cómo debemos ser padres. Quizás no necesitemos todo eso.

LAS “REGLAS” PARA SER UNA BUENA MADRE

Las reglas para ser una buena madre son cosas que toda mamá puede hacer. Son cosas que todos nos esforzamos por hacer, pero es posible que necesitemos un recordatorio de vez en cuando.

Esta lista está destinada a empoderarte y alentarte ¡Te recordará que eres una buena madre y que te esfuerzas por ser mejor cada día!

Regla  #1: Recuerda siempre, ¡eres suficiente!

Recordar que eres suficiente es vital para ser una buena madre, porque entonces puedes dejar la preocupación y aceptar la forma en que crías a tus hijos.

La mejor manera de sacudir la maternidad es ser nosotras mismas. Claro, debemos convertirnos en versiones más desinteresadas, más organizadas y más pacientes de nosotros mismos, cuando nos convertimos en madres.

Pero no necesitamos cambiar lo que nos hace únicos para encajar en algún molde precortado de lo que deberían ser las mamás. Tal vez nunca seas la mamá inspirada en Pinterest, pero puedes dar los mejores abrazos de oso.

O tal vez eres la mamá inspirada en Pinterest, pero la idea de discutir con 15 estudiantes de primer grado para la fiesta navideña es aterradora. Y por grandes que puedan parecer esas cosas, son muy pequeñas en lo que respecta a la maternidad. Solo se sienten grandes porque son lo que la gente ve.

• Tú, la mamá que se esconde de su niño pequeño que de repente se obsesiona con la lactancia materna, ¡eres suficiente!
• Tú, la mamá con los ojos llorosos de cansancio y preguntándote por qué el bebé no duerme y qué estás haciendo mal (nada, por cierto)... ¡eres suficiente!
• A veces, la maternidad es alegre. A veces es muy difícil. No importa cómo te sientas actualmente, eres suficiente.

Regla #2: Ten expectativas realistas para ti y tus hijos

Tener expectativas realistas es imprescindible cuando se trata de ser una buena madre. Nada te predispone más a sentirte deprimida que intentar alcanzar metas inalcanzables. Si mides tu capacidad para ser madre con una escala poco realista, nunca te sentirás como una buena madre.

Acabas de tener un bebé y te preguntas por qué no puedes seguir el ritmo de tus tareas domésticas ¿No puedes entender por qué estás cansada a pesar de que has estado acampada en el sofá amamantando todo el día?

Literalmente, creciste como un ser humano y ahora estás alimentando a esta personita. ¡Tiene mucho sentido que estés cansada!

• ¿Por qué la casa está desordenada? Porque ese bebé tuyo está programado para estar en tus brazos y exigir tu atención. Esto es normal. Eres una buena mamá y tienes un buen bebé, en contacto con las necesidades biológicas normales de un bebé.
• ¿Por qué tu hijo de tres años parece tener miedo de todo? ¿Qué hiciste mal para que tu hijo pareciera tan inseguro?
• ¿Por qué su hijo de 11 años debe intentar debatir casi todo lo que tú dices? ¿Dejaste caer la pelota cuando se trataba de enseñar a tu hijo a ser respetuoso?

No. No hiciste nada malo. Entonces, ¿por qué te sientes mal por el comportamiento de tus hijos? Porque muy a menudo medimos el comportamiento y nuestra capacidad para gestionarlo basándonos en expectativas poco realistas.

Regla #3: Practica el cuidado personal

No se puede servir de una taza vacía. No puedes satisfacer las necesidades de tus hijos si no estás satisfaciendo tus propias necesidades ¿La maternidad requiere sacrificio? Absolutamente sí. Pero no siempre debe ser a expensas de tu bienestar físico y mental.

La maternidad requiere resiliencia, pero no podemos serlo si nos agotamos constantemente. Entonces, ¿cómo logramos la resiliencia? Respuesta: Autocuidado.

Necesitamos el cuidado personal diario y, a veces, necesitamos un tipo de cuidado personal de "descanso completo". El cuidado personal se verá diferente para todos, pero a veces se ve así:

• Priorizar una buena nutrición
• Dedicar tiempo a los intereses personales
• Usar aromaterapia en medio del cuidado infantil diario
• Salir a caminar para reiniciar incluso si el bebé está a cuestas
• Darte un baño caliente después de la hora de dormir del bebé
• Hacer un viaje de un día en solitario, o incluso unas vacaciones en solitario.

Hay muchas temporadas diferentes de maternidad. Lo más probable es que, si tienes un recién nacido, no saldrás a pasar el día en solitario, y mucho menos a unas vacaciones en solitario, todavía. Sin embargo, aún debes priorizar el cuidado personal, incluso si solo significa una comida saludable y una ducha de cinco minutos.

¿Estás cometiendo el único gran error que puede impedirte hacerte rico en marketing de afiliación? Ese error es ser "generalista". Siempre es mejor apostar al nicho de mercado.

Un generalista intenta vender productos a una audiencia amplia. Cuando lanzas una red amplia, haces que sea más difícil dirigirte a tu audiencia dispersa con ofertas.

EL NICHO DE MERCADO ES LA SOLUCIÓN

En esta guía, aprenderás lo que eso significa y cómo encontrar un nicho de mercado / producto que pueda servir. También aprenderás las ventajas y desventajas de utilizar el nicho de mercado como tu estrategia central.

Definición de nicho: ¿Qué es exactamente un nicho de mercado?

Un nicho de mercado es un segmento de mercado identificado por un conjunto único de necesidades o preferencias. Estas necesidades pueden derivarse del presupuesto, la ubicación, los intereses, la actitud del comprador hacia el producto u otros factores.

Los clientes de estos mercados estrechos suelen tener más lealtad a la marca hacia las empresas porque tienen necesidades únicas que el resto del mercado no satisface. Eso puede convertirlos en un público objetivo más receptivo para el producto de nicho elegido.

Los nichos de mercado están en todas partes en el comercio en línea. Casi todos los mercados a los que puede vender tienen varios que atraen a un segmento estrecho, pero entusiasta. Profundicemos en algunos ejemplos.

Ejemplos de nicho de mercado

No es difícil reconocer un nicho de mercado cuando comprendes lo que estás buscando. A modo de ejemplo, aquí hay una lista de mercados y algunos ejemplos de nichos de mercado que generan una buena cantidad de negocios:

Salud y estado físico

• Nutrición
• Ganancia muscular
• Pérdida de peso

Mascotas

• Perros grandes
• Juguetes para perros grandes
• Nutrición para perros grandes
• Perros pequeños
• Gatos
• Aves

Electrónica

• Cámaras
• Teléfonos móviles
• Realidad virtual
• Juego de azar
• Componentes de juegos
• Servicios de juegos

Todos los ejemplos de esta lista de nichos están incluidos porque el producto o servicio que involucran satisface una necesidad más específica que el resto del mercado.

Eso es solo el comienzo. Podrías hacer un nicho aún más reducido. Por ejemplo, podrías centrarte en una raza de perro específica o en un fabricante de productos electrónicos.

LO QUE IMPORTA ES COMPRENDER Y SERVIR TU NICHO

Los culturistas son un público objetivo muy diferente al de los observadores de peso. Hacer que cualquiera de ellos sea tu mercado objetivo requerirá que promuevas diferentes productos y abordes tu marketing de manera diferente.

Estas ideas de sitios de nicho han enriquecido a bastantes personas, pero no son necesariamente adecuadas para ti. Veamos cómo puedes encontrar tus productos de nicho de mercado.

Cómo encontrar tu nicho de mercado

Ahora que sabes cómo definir un nicho, es hora de empezar a buscar uno. Encontrar el nicho de mercado adecuado puede resultar complicado. Es personal y tiene mucho que ver con tus talentos únicos. Hay una forma correcta de elegir su base de clientes y su producto de nicho. A continuación, describimos un proceso que puede acelerarlo.

Comenzaremos con cuatro pasos que pueden señalar tu nicho y explicar cada uno con más detalle.

• Empieza por tus intereses
• Investiga el nicho
• Investigar a los clientes
• Probar, aclimatar y ajustar

EMPIEZA POR TUS INTERESES

Tener interés en tu nicho de mercado es una ventaja natural porque el entusiasmo es una herramienta poderosa cuando estás vendiendo algo.

Te motiva a aprender más y te brinda una visión personal de lo que quieren tus lectores y en qué empresas confían. Eso significa que te resultará más fácil responder preguntas como:

• ¿Qué problema puedo resolver para mi nicho?
• ¿Qué entiendo sobre este nicho de mercado que mis competidores no entienden?
• ¿Qué necesidad puedo satisfacer que otras empresas no puedan?
• ¿Quién es mi lector ideal en este nicho?

INVESTIGA EL NICHO

Debes pensar detenidamente sobre cualquier nicho de mercado antes de ingresar a él. Puede ayudar a comprender dónde buscar en primer lugar. Cuando estás explorando, también quieres saber qué buscar y evitar.

Dónde encontrar uno

Comenzando con tus intereses, puedes comenzar a investigar mercados especializados y las empresas que venden en ellos. Hay tres fuentes principales que puedes utilizar para comenzar tu búsqueda.

• Mercados en línea: Flippa, Empire Flippers y otras empresas de corretaje de sitios web en línea pueden ofrecerte información sobre cuáles valen la pena. Consulta el costo de varios sitios para determinar qué construcción en un nicho de mercado podría valer. También puedes enumerar los sitios más valiosos para poder investigarlos más adelante. Los sitios más valiosos son los que más merecen la ingeniería inversa.
• Redes de afiliados: Unirte (o incluso simplemente navegar) a una red de afiliados te ayudará a comprender qué tienes los productos más solicitados. Muchas ofertas con generosas comisiones significan que estás en el camino correcto.
• Afiliados locales: Considera tomar un nicho de mercado de alta competencia y localizarlo para crear algo de espacio para ti.

Una vez que hayas determinado qué es viable, debes considerar qué buscar en un nicho y qué debe evitar.

La ruleta de la suerte es un programa de televisión que tiene más de 25 años de trayectoria. E una producción original de la reconocida cadena de televisión de España, Antena 3 y cuenta con una audiencia de más de un millón de espectadores.

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La ruleta de la suerte es la versión española del concurso estadounidense Wheel of Fortune, y uno de los favoritos de la casa de TV.

La dinámica de La ruleta de la suerte es bien sencilla, es una competencia entre tres personas que deseen llevarse el premio mayor. Es decir una gran cantidad de dinero y de esta manera coronarse como ganadores. Pero lo que es determinante es la gran ruleta que se encarga de fijar los montos que aspira el concursante y los adversarios.

Su dinámica y popularidad hacen que La ruleta de la suerte sea un programa al que cientos de personas desean participar.

Dinámica de La ruleta de la suerte

Antes de conocer cuáles son los pasos para participar en La ruleta de la suerte, debes conocer la dinámica. En cada programa están participando tres personas que son identificado con los colores azul, rojo y amarillo.

Ahora bien, tal como es el nombre, La ruleta de la suerte está justamente situada delante de los jugadores con 24 divisiones. En ellas se encuentran escritas las cifras económicas y entre los cuales se sitúan divisiones especiales con un efecto que puede ser positivo o negativo.

También en el juego de La ruleta de la suerte existe un panel, en el cual se muestra un texto oculto en casillas en blanco, una casilla por cada letra. El presentador procederá a dar una pista acerca del texto del panel. El concursante que acierte el texto ganará el dinero que haya logrado acumular.

Ahora bien, cuando el concursante que tenga el turno deberá tirar a La ruleta de la suerte en el sentido de las agujas del reloj, intentando dar al menos media vuelta a la ruleta. Cada concursante tiene ante él su propia flecha con su color.

Compra una vocal

La división que señale la flecha de su color será el que le afecte. Si es una cifra económica, deberá decir una consonante. Se descubrirán todas las veces que esa consonante aparezcan en el panel y se sumará en su marcador la cifra señalada en la ruleta multiplicada por el número de veces que aparezca la consonante.

En caso de contar con dinero suficiente, el jugador puede comprar una vocal, pagando el dinero y descubriendo todas las veces que la vocal se repita en el panel.

Si ha acertado, podrá seguir jugando, pero si la consonante o vocal no está en el panel, perderá el turno. También se perderá el turno si se cae en determinadas divisiones especiales negativos como la Quiebra. Esta procede a colocar el marcador a cero, y el "Pierde turno". El objetivo es descubrir y resolver lo que pone en el panel.

Los concursantes pueden tirar la ruleta mientras queden consonantes en el panel. Cuando se agoten, es obligatorio resolver o comprar vocal si tiene dinero y quedan vocales.

¿Cómo participar en La ruleta de la suerte?

Lo primordial para participar en La ruleta de la suerte es ser mayor de edad, vivir en España y rellenar un formulario en la página web oficial del programa.

Ahora bien toma nota de las instrucciones para participar en La ruleta de la suerte:

Ten en cuenta que no puedes haber concursado anteriormente. La producción de La ruleta de la suerte siempre está en busca de nuevas personas que quieran participar. Pero la particularidad del programa es que hay rostros nuevos, y estos dan toques nuevos a las filas del programa.

Claro está que hay programas especiales donde hay convocatorias de ex concursantes de La ruleta de la suerte por lo que si este es tu caso tienes que esperar un poco más.

En caso que tengas 16 o 17 años y quieres participar en La ruleta de la suerte, no podrás hacerlo por cuestiones legales de la producción. Pues solo es permitido personas con la mayoría de edad.

Debes residir en España. Claro está cualquier zona de española participa, incluso si eres extranjero pero estás residenciado en España, puedes formar parte de este espacio.

Llena el formulario de La ruleta de la suerte

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El conocido síndrome del ojo seco es un mal causado por una evidente falta de lubricación y humectación sobre la superficie del ojo.

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El síndrome del ojo seco abarca una irritación ocular leve pero también puede consistir en una inflamación significativa. Algunas veces también consiste en la aparición de cicatrices en la zona frontal del ojo.

Se dice que este síndrome del ojo seco es bastante común y una de las razones más comunes por las que las personas acuden a consulta médica. De hecho se dice que gran parte de la población de 18 años en adelante experimenta síntomas de dicho síndrome.

Síntomas

Algunos síntomas del síndrome del ojo seco son:

• Sensación de quemazón
• Picazón en los ojos
• Sensaciones dolorosas
• Pesadez en los párpados
• Ojos fatigados
• Ojos doloridos
• Sensación de sequedad
• Ojos rojos
• Fotofobia
• Visión borrosa

Otro síntoma común es sentir un cuerpo extraño dentro del ojo, es decir que el afectado tiene una sensación de tener arenilla, suciedad o algo dentro del ojo que le molesta.

¿Cuál es la causa del síndrome del ojo seco?

Para que los ojos se mantengan saludables, con una buena visión y no exista incomodidad, es necesario que tengas una capa lagrimal uniforme y perfecta. Las lágrimas lavar las superficie y de esta manera lo mantienen húmedo. Eliminan polvo, residuos y microorganismos que podrían dañar la córnea y causar infección.

Ahora cuando decimos que aparece el síndrome del ojo seco es debido a una falla en los tres componentes más importantes de la película lagrimal. Estos son; el componente oleoso (lípido), el de agua (acuoso) y el componente mucoso (mucina).

Cada componente lagrimal es producido por diferentes glándulas del ojo y cuando existe algún problema con dichas fuentes, puede aparecer una inestabilidad lagrimal. Dando paso al síndrome del ojo seco y sus diferentes categorías.

El síndrome del ojo seco es básicamente la falla de las glándulas lagrimales en la producción de fluido acuoso suficiente como para mantener los ojos adecuadamente humectados. Y debido a su tipo y afección, se determina un tipo de tratamiento recomendado por un especialista a fin de aliviar molestias.

¿Cuáles son los tratamientos para el síndrome del ojo seco?

Tal como ya hemos mencionado, el tratamiento será recomendado por un especialista. Sin embargo a continuación te daremos una lista de opciones para tratar el malestar causado por el síndrome del ojo seco.

En cuanto a las personas que tengan tratamientos médicos, es necesario que sea consecuente con las recomendaciones. Ya que los productos que se utiliza para mejorar ante el síndrome del ojo seco deben ser usados de forma frecuente para que funcione.

Lágrimas artificiales

El principal tratamiento para atender el síndrome del ojo seco. En caso que se trata de un tema leve, y este corresponda a causas exógenas o por casos de lectura o trabajo, las lágrimas artificiales son la solución. Por excelencia son los lubricantes artificiales para los ojos que más se utilizan.

Hay muchas marcas de lágrimas artificiales que se venden sin receta. No hay falta de disponibilidad del producto, lo que sí supone un reto es escoger entre la gran cantidad de marcas y formulaciones disponibles.

Proporcionan un alivio rápido y casi no producen visión borrosa cuando se aplican. Puesto que su efecto calmante es muy breve, se deben utilizar con mucha frecuencia para aliviar el síndrome del ojo seco de manera efectiva.

Tapones lagrimales

Otra opción de tratamiento son los llamados tapones lagrimales que ayudan a que las lágrimas permanezcan en la superficie del ojo durante más tiempo.

Este tratamiento es básicamente un pequeño dispositivo estéril que se inserta en una de las pequeñas aberturas del sistema de drenaje lagrimal que se encuentra en la ángulo interno de los párpados superior e inferior.

Después de que estos orificios estén tapados, las lágrimas ya no pueden drenarse fuera del ojo a través de estos conductos. De esta manera, la película lagrimal permanece intacta por más tiempo en la superficie del ojo y así aliviar los síntomas del síndrome del ojo seco.

Compresas calientes para aliviar de forma inmediata

Otra gran alternativa para aquellos que padecen del síndrome del ojo seco, son las compresas calientes. Este proceso ayudará a abrir las glándulas de meibomio que se encuentran obstruidas.

Lo único que se debe hacer es colocar las compresas calientes sobre los párpados cerrados y de esta manera ablandar la zona.

Sin embargo, algunos especialistas refieren que para que esto realmente funcione se debe mantener una temperatura de 42 grados durante más de 10 minutos. Además las compresas calientes se deben aplicar dos veces al día durante un lapso de tiempo.

Es necesario tener en cuenta que si las compresas calientes se aplican por menos tiempo, con menos frecuencia y con variaciones de temperatura, por lo general, son ineficaces.

Cualquier duda extra puede consultar con un especialista, recuerde que todo tratamiento debe ser hecho bajo supervisión médica.

Tener un perro como mascota es saber que un mundo de alegrías nos espera todos los días en casa. Si le das de comer su pienso, sería importante que le coloques agua. Posiblemente se te han venido muchísimas dudas sobre cuál es la mejor forma de prepararle la alimentación a los más consentidos del hogar. Y justamente, los expertos han hecho alusión de que, si empiezas a mojar su comida, este podría comerla completa sin problema alguno.

Regularmente las optan por darle su plato en seco. No obstante, algunos animales pueden experimentar cierto desapego que no has detectado. Puede ser que, si le añades líquidos, le sería aún más apetecible para que se mantenga bien alimentado. Veamos cuáles son esos consejos que has de poner en práctica para que de ahora en adelante tu perrito coma mejor.

El escenario actual con el pienso de perro

Son dudas las que se han hecho parte en el estilo de vida de las personas. Porque, cuidar a un perro es una tarea llena de desafíos. Pero, es una forma de retribuirle todo ese amor que ellos suelen darnos sin rédito alguno.

Ante el no saber si es bueno humedecer el pienso, va a depender del animal que tengas. Algunos animales se acostumbran a comerlo duro, a otros les parece más atractivo húmedo y quizás no sabías. En este sentido, lo primero que debes aprender es a conocer lo que le gusta a tu mascota y lo que rechaza según tu observación diaria.

La alimentación de un perro es fundamental

Gracias a una buena alimentación, el perro podrá tener salud y correrá en casa con esa energía que parecerá inagotable. Pero claro, en algún instante se quedará quieto porque también se cansan. Sin embargo, en referencia a la forma de alimentarlos que es clave para su desarrollo, has de considerar que el pienso siempre va atado con los gustos de cada animal.

De hecho, existen ciertos animales que, en lugar de querer comer pienso, prefieren que se les de alimentos de consumo humano. Y no está nada mal que reciban este tipo de comidas. Quiere decir que, con el asunto de añadir agua o no a la comida, vendrá influenciada a como desee tu mascota. A sabiendas de que podemos ejemplificar varios escenarios en los cuales sería idóneo que estén húmedos y no secos como vienen.

No está mal que les des comida seca

Si en algún instante se te ha pasado por la mente agregarle agua al pienso del perro, puedes hacerlo. No estarás incurriendo en una práctica negativa de cara a la comida que le estás suministrando a tu mascota. Tampoco, si dejas de colocarle agua sería malo, ya que justamente podría ser lo que prefiera tu animal y lo esté digiriendo de la mejor forma.

Mientras más grande es el animal, mejor tiende a masticar la comida y su digestión es mucho más saludable a como cuando están cachorros. Entonces, estos son aspectos que pudieras utilizar a tu favor para probar en qué momento sí colocar agua y cuáles no. Claro, el agua siempre ha de estar. Luego de haber comido o durante, el perro querrá hidratarse.

Pienso con agua al lado

Es una técnica que podrías recurrir si tu perro es adulto y el gusta todavía el pienso. En caso de que no quieras humedecerlo, puedes apuntarte a ponerle su bandeja y al lado agua para que vaya comiendo. Y si le da sed podrá tomar al mismo momento.

Es una manera correcta para que alimentes a tu perro y que, al ser el pienso un producto seco, no tenga que sufrir al comerlo. Tendría el agua que le servirá para comer con mayor tranquilidad y no tener que forzar sus colmillos para digerir bien. Los expertos refieren que es mejor si lo humedeces, pero es crucial que pruebes si a tu perro le gusta esta idea antes de imponérsela.

Sería mejor para los cachorros

Humedecer con agua el pienso de tu perro si está cachorrito más allá de ser una opción es una necesidad. Será de gran ayuda para la digestión de tu canino y estará más hidratado al momento de comer.

Cuando están chiquitos, se les dificulta enormemente masticar bien el pienso. Por muy adaptado que esté el alimento a la edad, sigue siendo duro y no podrá digerirlo de la mejor forma. Como apenas le salen los dientes, es probable que se traguen entero el pienso y podrían sufrir con su digestión.

¿De verdad se evitan las las enfermedades?

Debido a que el pienso de perro suele ser seco, cuando el animal se lo coma podría sufrir de boca seca. Es por ello que, para evitar este inconveniente, es mejor que le tengas la comida ya humedecida para que no tenga que pasar por este incordio que sucede con regularidad. De la misma manera, para animar un poco más la comida, se aconseja el caldo sin sal.

Podrás mitigar enfermedades digestivas, vómitos y hasta diarreas que pueden derivar de que el pienso seco no le está cayendo bien. De hecho, así es como los perros comienzan a rechazar la comida y buscan los alimentos caseros.

Otros trucos para la comida de los perros que no quieren pienso

Si has notado que tu perro rechaza el pienso húmedo o seco, como se lo pongas. No se lo quites por completo. Puede que esté necesitando lo que tú comes. Por eso, es que suelen quedarse mirando a los amos cuando están comiendo o cenado, ya que les resulta apetecible probar de tu plato. En este sentido, podrías agasajarlos con algún pollo, caldo de verduras y hasta frutos.

Los perros disfrutan con la comida de los humanos. Claro, trata de que sean porciones pequeñas y que sean sencillas de digerir. En el caso de los caldos, deben estar tibios para que no se quemen al comer. En conclusión, con estos datos, tienes el camino garantizado para que le des la mejor a alimentación a tu perro, y en todo momento esté feliz a tu lado.

Ahora, en el siglo XXI, tendemos a creer, que todo tiene una respuesta científica. Sin embargo, ¿se puede explicar todo mediante la ciencia? Aquí hay algunos misterios que a lo largo de la historia, la ciencia no ha sabido responder.

[nextpage title="El triángulo de las Bermudas"]

El triángulo de las Bermudas

Este es uno de los mayores misterios que nadie ha sabido responder. Evidentemente, sí que hay una zona geográfica que se conoce con el nombre del Triángulo de las Bermudas. Lo misterioso de todo esto son las desapariciones que ocurren en toda esta zona.

Y no hablamos de personas únicamente, sino también de barcos, con toda su tripulación. De aviones que pierden la señal, y no vuelven a aparecer.

Se dice que aquí hay puertas a otras dimensiones. Tal vez, pero a día de hoy, no se sabe aún qué es lo que ocurre aquí.

[nextpage title="La sábana santa"]

La sábana santa

También se conoce como el sudario de Turín, y es uno de los grandes misterios relacionados con la religión, concretamente el Cristianismo, porque se dice que es el sudario donde fue envuelto Jesucristo tras morir en la cruz. 

Hay muchas preguntas acerca de este objeto: ¿cómo se consiguió que saliera la imagen, que se quedara impregnada? No hay restos de pintura, todo eso ha sido analizado, y no se puede responder a eso. También hay algunas evidencias artísticas que señalan que el sudario de Jesucristo fue marcado por él, y que por eso se ven los restos.

Lo cierto es que ha sido sometido a pruebas científicas, como la del carbono 14, pero no hay ninguna respuesta concluyente, que indique si es del mismo período o no. De hecho algunas pruebas sostienen que es del medievo, pero hay muchos detractores de esta teoría.

Lo que sí que se afirma es que lo que se muestra es el rostro y otras partes del cuerpo de una persona con daños por crucifixión.

[nextpage title="Jack el Destripador"]

Jack el Destripador

Es el asesino en serie más conocido de todos los tiempos. Asesinaba a prostitutas por todo Londres, y nunca descubrieron su identidad. Simplemente, los asesinatos pararon.

Las teorías, a día de hoy, siguen siendo muchas. Algunos dicen que fue una asesina, y no un asesino, pero la verdad es que fuera quien fuera, los asesinatos fueron crueles y despiadados. De hecho, a la última de las víctimas se la encontró sin corazón, y no se llegó a encontrar.

Muchos dijeron que fue una mujer despechada porque su marido le había sido infiel con una prostituta, mientras que las teorías más generalizadas apuntan a un hombre que odiaba a las mujeres. Pero a día de hoy, todavía nadie sabe nada, y esto ha pasado a la historia.

[nextpage title="Stonehenge"]

Stonehenge

Es uno de los grandes misterios de la humanidad. Todo el mundo conoce esta construcción. La cuestión es: ¿quién la puso ahí? ¿Qué función tenía? ¿Cómo la construyeron? Existen hasta canciones parodiando este gran misterio, y aún así, a algunos les reconcome.

Hay estudios que indican que realmente era un cementerio, o una construcción mortuoria. Su posición exacta, ideal para ver algunos fenómenos, es lo que hace dudar. Y la siguiente pregunta es: ¿cómo la construyeron? Pues son losas muy grandes, y no suelen estar así modeladas en la naturaleza.

Vamos, las tuvieron que transportar de otro sitio, pero ¿cómo? y ¿con qué tecnología?

[nextpage title="El monstruo del Lago Ness"]

El monstruo del Lago Ness

Nos gusta pensar que todavía hay cosas que no conocemos, como por ejemplo animales y otros seres que no podemos imaginar. Por eso se crearon mitos como el del Monstruo del Lago Ness, una criatura marina que habita en el Lago.

No suele ser terrorífica, puesto que se ha convertido en todo un símbolo de esta zona de Escocia. Sí que al principio, los avistamientos eran sobre animales que habían atacado a pescadores, pero en los últimos siglos, lo único que ha habido han sido avisos.

Las teorías barajan desde dinosaurios que sobrevivieron, hasta confusiones con leones marinos. Exista o no, es uno de los misterios de los que más se ha hablado en Europa.

[nextpage title="Bigfoot"]

Bigfoot

Es un misterio muy parecido al anterior, pues Bigfoot o Pies Grandes es una criatura mítica, con aspecto de oso humanizado, que habita en los bosques de Norteamérica. De hecho, es tan famoso que ha habido series de televisión cuyo protagonista era una criatura de este tipo.

Pero la verdad es que no han encontrado ningún rastro físico, y tampoco restos. Se basan, sobre todo en avistamientos y algunas fotos borrosas. 

Aquellos convencidos de su existencia, dicen que este animal huye del hombre, y que tiene algunas ceremonias mortuorias en las que entierran a sus muertos, y que por eso, no se han encontrado restos. Aún así, los avistamientos se expanden por toda América del Norte.

[nextpage title="Atlantis"]

La Atlántida

La leyenda de la Atlántida cuenta la historia de una civilización grande, avanzada tecnológica y socialmente, y que desapareció bajo el agua. Existen referencias en textos griegos y romanos, acerca de una civilización conocida, lejana, y muy brillante.

Después de eso, se cuenta que los atlantes ofendieron a los dioses, y que por este motivo, les castigaron, hundiendo su isla. Otros dicen que fue un terremoto, pero no se ha encontrado restos de dicha civilización.

Algunas de las teorías más rebuscadas dicen que la Atlántida aún existe, bajo el agua, y que sus avances les permitieron seguir evolucionando y viviendo bajo el mar. Una historia bonita como otras muchas, pero sin ninguna prueba evidente.

[nextpage title="Area 51"]

Area 51

Este es uno de los misterios más sonados que pertenecen a la Historia de Estados Unidos. Se trata de un área militar, ubicado en Nevada, y dicen que ahí hacen experimentos de lo más terroríficos y relacionados con aeronaves y vida extraterrestre.

Es algo que se ha investigado mucho, pero lo que sorprende es que el gobierno de los EEUU no afirmó esta información, pero tampoco la negó. Es decir, se sabe que ahí hay un área restringida, que es un área militar, pero el resto son teorías conspiranoicas.

Aún así, puede que tengan una base real. Todo esto se magnificó con los sucesos de Rosswell, en los que unos campesinos, y diversos testigos avistaron luces en el cielo, que cayeron al suelo, y restos de naves metálicas.

[nextpage title="Señal WOW"]

Señal WOW

La señal WOW también es algo de lo que se ha hablado a lo largo de las décadas. En español, lo podríamos traducir por la onomatopeya "guau", que expresa sorpresa. Pero, ¿qué hay de misterioso aquí?

El telescopio Big Ear es un aparato que capta señales del espacio, y convierte esas señales en caracteres alfanuméricos, según la intensidad de la señal. El caso es que se descubrió una señal de gran intensidad en una zona desconocida, que duró más de un minuto. Alcanzó el culmen en el segundo 36, y fue desapareciendo gradualmente.

Por eso, algunos teorizan que la señal provenía de una civilización extraterrestre con un potente transmisor. 

[nextpage title="Los jeroglíficos de Nazca"]

Los geoglifos de Nazca

Se trata de grandes líneas rectas, que casi llegan a un kilómetro de longitud, formando figuras extrañas. Se pueden apreciar desde el cielo, y se atribuye a la cultura Nazca. Se pueden ver desde figuras geométricas, representaciones de animales, e incluso formaciones naturales.

Las preguntas son las habituales: ¿cómo las hicieron? ¿con qué propósito? No se sabe si forma parte de algún misterioso ritual, o si simplemente tenían un valor artístico. Pero su importancia ha sido tal, que a día de hoy es considerado como Patrimonio de la Humanidad. 

Esta es una recopilación de errores, gazapos, meteduras de pata y casualidades divertidas de la prensa. Hay quien dice que los bajos sueldos, y las plantillas más cortas hacen que hoy en día los medios de comunicación sean un paraíso de barbaridades e inexactitudes. Juzga por ti mismo, los periodistas (tampoco) son perfectos.

[nextpage title="Vaya con el horoscopo"]

Pobres Tauro:

La verdad es que no tengo el placer de conocer quién es Amalia de Villena y no pongo en duda sus dotes para escribir el horóscopo, pero en está ocasión me parece que ha sido algo radical con los pobres Tauro...

Eso sí la deben haber pitado los oídos que da gusto ese día. Imagino que se tratará de un troll con mala baba, pero el resultado publicado es demencial.

[nextpage title="aclarar sirve de poco"]

Encima de muerto, "apaleao"

No se si error o mala baba el día anterior, pero lo que si es evidente es que si yo fuera el pobre señor me revolvería en la tumba. Primero porque me hayan machacado la esquela el día anterior, y segundo por la rectificación, en la que reiteran el mensaje por segundo día consecutivo.

Espero que al menos no se la cobraran a la familia. Vaya tela.

[nextpage title="Deliciosas"]

Anchoas con sorpresa:

Las deliciosas recetas de algunos diarios tampoco se salvan de ser sitios donde encontrarse con situaciones curiosas. La posibilidad de cocinar algo que trasmita una bonita enfermedad grave como la salmonelosis tiene su punto curioso. Parece que el corrector, y la falta de revisión, jugó una mala pasada.

[nextpage title="A por Zaplana"]

A por Zaplana:

Cuando los medios ponen el ojo en una victima por algún motivo son implacables.

En este caso más que un error parece que se trata de las ganas de los periodistas por encontrar vinculaciones "donde sea". Mala baba, mala redacción y lo más alucinante, ser culpable de tener un restaurante.

Si bien es cierto que la figura de Zaplana está en entredicho por otros motivos, este fue ir un poco lejos.

[nextpage title="Esto es una huelga"]

La madre de todas las huelgas:

Las huelgas médicas son complicadas siempre. Son situaciones difíciles que a todos nos pueden afectar.

En este caso se trataba de algo extremo ya que los propios enfermos, en una delirante situación, se habían puesto de acuerdo para hacer junto a los médicos una huelga que garantizara hospitales vacíos.

Vivir para ver.

[nextpage title="Funcionarios"]

Crecen los funcionarios:

Es un debate recurrente. ¿Hay muchos funcionarios en España?

La respuesta ahora sí, se presta poco a discusión. En un país de 46 millones de habitantes, contar con ni más ni menos que 2.208 millones de funcionarios suena por lo menos excesivo, y caro de sostener.

[nextpage title="Revivir"]

Políticos que reviven, lo que nos faltaba:

Yo no se quién era el diputado de turismo, pero en un sólo artículo se le atribuyen dos méritos extraordinarios. El primero, poder volver de la muerte, cosa que el buen hombre agradecerá. El segundo, esa intachable dedicación a su puesto que hace que no sólo vuelva de la muerte sino que además lo haga para trabajar. ¡Crack!

[nextpage title="Serbios del mal"]

El maquillaje

Soy muy fan de Nadal. Parece que este redactor también lo es.

Ahora bien, hay que dejar forofismos a un lado, y que el serbio Djokovic nos caiga mal porque rivaliza con nuestro Rafa, no es como para meterle este viaje cruel en el periódico.

Siempre me queda un atisbo de duda con estas cosas... ¿Maldad de un carácter que baila, o simplemente travesura?

[nextpage title="Autopsia"]

Ábrele y vemos si aun respira:

Los resultados de esta autopsia fueron concluyentes, gracias a Dios.

No sabemos que otras conclusiones se sacaron, pero la certeza de que el cuerpo estaba muerto nos tranquiliza. En caso contrario, tras abrirle de arriba a abajo, si llega a estar vivo podría haberse armado la de San Quintin.

[nextpage title="Castigo brutal"]

Castigo brutal:

Hay abogados tremendos. Ya no saben que hacer para sacar pasta a sus clientes.

Este debe ser el más cruel de los últimos años. Después de una supuesta negligencia médica, tuvo la feliz idea de pedir 1 año de cáncer para el médico. En casa del herrero cuchillo de palo, que pagué con su propia moneda y a ver como lo resuelve -debió pensar el letrado-

¡Cuanta maldad!

[nextpage title="Morir"]

Muerte al cuadrado:

Todo tiene solución menos la muerte. Con suerte es un momento desagradable que sólo tendremos que vivir una vez en nuestra vida. Excepto esta pobre señora que no sólo tuvo que pasar por el triste trance sino además hacerlo durante dos días seguidos.

Una especie de repetición de la jugada, imagino.

[nextpage title="pobre Rubalcaba"]

Alfredo Pérez "Rubalcaca":

Una letra que baila y se convierte a Rubalcaba en "Rubalcaca". Lo mejor de echarte unas risas y hacer una travesura en televisión es que siempre puedes decir luego que fue un "error de escritura". Eso si, funciona mejor con la "b" y la "v". La letra "c" está suficientemente lejos en el teclado de la letra "b"  como para pensar que hubo pelín de la leche en este tema.

Has sido malo... y lo sabes.

[nextpage title="Morir"]

¿¿20 años ya de lo de "Curco"??:

Si tienes alguna duda ortográfica no lo mires en Google... tu tira palante como te suene... Si nadie lo sabe escribir y seguro que nadie se da cuenta.

En pleno telediario ver como se bautiza con un extraño nombre a Kurt Cobain hacía daño a la vista. No es cuestión de inglés, es cuestión de si no sabes, comprobar antes y tener ganas.

[nextpage title="seamos practicos"]

Bien por la policía:

Es una noticia triste, pero nadie puede negar que la policía hizo lo correcto.

Aunque parezca una obviedad decidieron que cuando se encontrara el cuerpo de la tristemente fallecida Marta del Castillo, deberían dejar de buscarlo.

Tiene sentido. Bien pensando por parte de nuestros dirigentes.

[nextpage title="A las barricadas"]

Sorianos: ¡a las barricadas!:

Algún soriano debió flipar esa mañana.

Leer que Líbano ha decidido invadir tu provincia debe ser duro y debe asustar un poco.

Cuanto menos parece que la sangre luego no debió llegar al río...

Marte es el planeta más cercano al nuestro. Hace años se hablaba de ir a vivir a la Luna. Hoy en día es posible visitarla, al menos. Nuestros planes con Marte son a largo plazo, pero mientras tanto, aquí tienes algunas curiosidades que te pueden ayudar a entender el planeta rojo. 

[nextpage title="El planeta rojo"]

El planeta rojo

Lo conocemos como "el planeta rojo", y es evidente el por qué: cuando lo vemos, parece una luna de sangre. Marte siempre lo asociamos al color rojo, pero... ¿a qué se debe este tono en el planeta?

Al igual que nuestro planeta es "el planeta azul" por la cantidad de océanos que hay, el planeta rojo debe su nombre a la gran cantidad de hierro que tiene en su terreno, la mayor parte rocoso. Cuando está expuesto al aire, se oxida, y así es como se llega a esa tonalidad.

Sobre todo cuando se levanta el polvo de óxido, y llega a la atmósfera, da la impresión de que el color es de un tono mucho más rosáceo.  

[nextpage title="Descubrimiento antiguo"]

Descubrimiento antiguo

El descubrimiento de Marte es algo muy antiguo, puesto que se puede ver, en algunas ocasiones, desde nuestros propios ojos, y sin ningún telescopio. De hecho, fueron los egipcios los que alguna vez ya habían avistado este planeta. 

Muchas sociedades y culturas antiguas, también hacen referencia al planeta que arde en el cielo, no solamente los egipcios.

También Galileo Galilei lo descubrió, tal y como lo conocemos hoy en día. Es decir, fue la primera persona, con telescopio, que descubrió Marte. Esto ocurrió en 1609. 

[nextpage title="Marte y la mitología"]

Marte y la mitología

Los planetas en sí guardan relación con la mitología griega. Así, Marte hace referencia al Dios de la Guerra, Ares. Se identifica con el rojo, es decir, la violencia, las batallas y las guerras.

No solo eso, sino que además, los satélites de Marte tienen nombres relacionados con la mitología: Phobos y Deimos. Phobos hace referencia a la fobia, es decir, al miedo, mientras que Deimos, que es el terror, y que van acompañando al Dios Marte. 

[nextpage title="Agua en marte"]

Agua en Marte

Sí que se ha descubierto agua en Marte. El problema es que no se ha encontrado, porque no existe, agua en estado líquido. Así, sí que es posible encontrar hielo, pero no agua líquida.

Esto se debe a que es la atmósfera la que no permite que haya agua, ya que dicha atmósfera está compuesta por una gran cantidad de dióxido de carbono. Por otro lado, se ha afirmado que en Marte llueve, y también se forma la escarcha, presupuesto.

Como dato curioso, diremos que ese agua, no es tan salina como parece, sino que es algo más dulce que lo que esperábamos. Esto hace que las esperanzas de colonizar Marte suban.

[nextpage title="Tenemos trozos de Marte"]

Tenemos trozos de Marte

Como el origen de Marte, al igual que otros planetas, como el nuestro, fue producto de un choque cósmico, es posible encontrar fragmentos de Marte en la Tierra. De hecho, son muchos los estudiosos que han ido en busca de este tipo de fragmentos, para así, entender mejor el planeta rojo.

Por la misma lógica, podríamos encontrar algún trozo de la Tierra en Marte. Pero ¿Cómo encontrarlo? O mejor dicho, ¿cómo reconocerlo? Si lo pensamos bien, puede que alguno de esos trozos misteriosos que vemos a veces en las fotos, fueran de la propia Tierra. Quién sabe.

[nextpage title="Simbología marciana"]

Simbología marciana

Hay mucha simbología marciana en nuestro lenguaje. El símbolo del hombre, es el de Marte. ¿Por qué? Porque como hemos dicho antes, simboliza la fuerza, la guerra. No es que sean atributos específicos del hombre, pero según la mentalidad antigua, sí que sería muy apropiado asociar al hombre con Ares y con Marte. 

Además, nuestro martes, el día de la semana, hace referencia a Marte. No solo eso, el tercer mes del año ocurre lo mismo. Marzo también se refiere a Marte. Seguro que estás descubriendo cosas que, te sonaban, pero no sabías con seguridad.

¿Nos equivocamos?

[nextpage title="Comparación con la Tierra"]

Comparación con la Tierra

También se dice que hay algunos parajes en la Tierra que se parecen mucho a Marte. Por ejemplo, la Antártida. ¿Cómo un paraje helado puede tener similitudes con la Tierra? Pues sí,  por el tipo de terreno, aunque no tenga hielo, es algo desértico.

Pero efectivamente, los planetas son similares, y se ha establecido Marte como el próximo objetivo a conquistar. Es algo difícil, porque el tipo de atmósferas son bastante distintas, pero aún así, merece la pena ver cómo los planes se llevan a cabo.

En cuanto al tamaño, Marte es, aproximadamente la mitad de la Tierra. Además, hay menos gravedad, por lo que tardarías algo más en caer.

[nextpage title="Desapariciones en Marte"]

Misterios en Marte

Marte también puede presumir de tener su propio triángulo de las bermudas. Nos referimos a una zona concreta donde se producen algunos misterios, y sobre todo, donde desaparecen algunos de los aparatos que manda la NASA.

Es posible que se hayan desintegrado, pero algunos barajan, la existencia de marcianos. Por supuesto, ninguna de estas opiniones está fundada en algo sólido.

También se han encontrado restos que parecen ser animales, o incluso cascos militares. Es posible que sea producto de nuestra imaginación, o que vemos lo único que queremos ver. 

[nextpage title="El tiempo en Marte"]

El tiempo en Marte

Como hemos dicho, Marte y la Tierra tienen algunas similitudes. En Marte, el día también dura 24 horas, pero la diferencia está en que tiene muchos días más al año. Así, un año en Marte, equivaldría a 1,88 años nuestros.

Además, también existen las estaciones en el planeta rojo. Suelen durar bastante más, claro, unos siete meses, pero aún así, son perfectamente distinguibles. 

[nextpage title="¿Cómo moriríamos en Marte?"]

¿Cómo moriríamos en Marte?

Esto es bastante sencillo, aunque no nos lo parezca. En nuestros sueños, podríamos vivir perfectamente en Marte, con ayuda de un traje espacial concreto, y que nos ayudara, sobre todo, a respirar. Esto, hasta cierto punto, es cierto.

Si nos quitáramos el casco en Marte, lo que ocurriría es que nuestra sangre se convertiría en burbujas, porque hay muy poca presión. Esto nos produciría, claro está, la muerte. Pero no una muerte cualquiera, sino una muerte bastante dolorosa.

Así que mejor no comprobarlo, si te ves en la situación. Vamos, no es una forma agradable de morir.