Los jóvenes detenidos en relación con la paliza mortal al joven Samuel Luiz, de 24 años, pasarán este viernes a disposición del Juzgado de Instrucción Número 1 de A Coruña, en funciones de guardia.
Según han informado fuentes judiciales, los jóvenes detenidos en relación a la muerte de Samuel en la madrugada del sábado al domingo serán trasladados desde la Comisaría de Lonzas al juzgado de guardia, el de Instrucción 1.
Posteriormente, el número 1 remitirá al instructor de la causa, el número 8, que es el que estaba de guardia cuando sucedieron los hechos, lo actuado para que ratifique las medidas acordadas, han aclarado las mismas fuentes judiciales.
Al respecto, fuentes policiales han confirmado que está previsto el pase judicial en las próximas horas y, junto con los detenidos, será remitido al juzgado el atestado realizado en relación a la muerte de Samuel Luiz.
El cuarto joven detenido en relación con la paliza mortal que durante la madrugada del pasado sábado al domingo en A Coruña le costó la vida Samuel Luiz ha sido el único de los cuatro arrestados que ha prestado declaración en la Comisaría de la Policía Nacional en la ciudad herculina.
Así lo han explicado fuentes consultadas, que han puntualizado que este cuarto detenido era uno de los testigos que ha pasado a la condición de investigado, acusado de homicidio y apropiación indebida -por sustraer el teléfono de la víctima-.
La Policía Nacional detuvo durante la noche de este miércoles a este cuarto joven de entre 20 y 25 años como presunto autor de la muerte de Samuel. Este arrestado ha prestado declaración hasta la madrugada de este jueves en la comisaría, han asegurado las mismas fuentes consultadas.
Este cuarto detenido también es vecino de A Coruña y amigo de los otros tres arrestados, que permanecen en la Comisaría de Lonzas, a la espera de pasar a disposición judicial. Este último arrestado tampoco conocía de antes a la víctima, según los datos recabados por los investigadores.
Está previsto que los cuatro detenidos, tres varones y una chica, todos ellos vecinos de A Coruña de entre 20 y 25 años de edad, pasen en la mañana de este viernes a disposición judicial en el Juzgado de Instrucción Número 1 de la ciudad herculina.
SIN ANTECEDENTES
La cuarta detención fue fruto de la información obtenida en las testificales realizadas durante el pasado miércoles por la Policía Nacional, ha informado la Delegación del Gobierno en Galicia.
Esta detención se añade a la de los otros dos hombres y una mujer, coruñeses y también de entre 20 a 25 años, arrestados el pasado martes como presuntos participantes en la paliza mortal a Samuel Luiz, por lo que la Policía los acusa también de homicidio.
A ninguna de las cuatro personas detenidas hasta el momento le constan antecedentes. La investigación se encuentra bajo secreto de sumario por orden del Juzgado de Instrucción número 8 de A Coruña.
La artista latina Jennifer López presenta ‘Cambia el paso’ en colaboración con el cantante puertorriqueño Rauw Alejandro, su primer single de 2021 que viene acompañado del correspondiente videoclip.
‘Cambia el paso’, un tema mezcla de reguetón/afrobeat con toques R&B y dancehall, ha sido compuesta por Andrés Castro, Georgia Ku, Héctor Caleb, Jennifer Lopez, Jonas Jurström, Luis Jonuel González, Mr. Naisgai, Rafael Regginalds Aponte, Rauw Alejandro y Victor Thell, mientras que la producción corre a cargo de Georgia Ku ( Rita Ora, Iggy Azalea, Fifth Harmony, Inna, Loona o Dua Lipa ) y Trevor Muzzy (Pitbull, Usher, Jason Derulo).
Según el comunicado: "‘Cambia el paso‘ nos cautiva con un ritmo embriagador en el que fusionan el sabor del reggaetón con la energía del pop. Jennifer canta el cautivante coro y Rauw responde con frases memorables y juntos, logran una mancuerna inolvidable”. El vídeo musical fue filmado en Miami, bajo la dirección del dominicano Jessy Terrero y su compañía Cinema Giants.
Este nuevo single parece que formará parte de su esperado 8º álbum de estudio, de nuevo en español en esta ocasión. Su último disco de estudio fue “A.K.A.” (2014), al que siguieron una serie de singles sueltos publicados, entre ellos destacan ‘Ain’t your mama'(2016), ‘Ni tú ni yo’ (2017, con Gente de Zona), ‘Dinero' (2018, con DJ Khaled & Cardi B), ‘Medicine’ (2019, con French Montana), el viral ‘Baila Conmigo’ (2019) .o los más recientes de 2020: las dos canciones que lanzó junto a Maluma, ‘Pa’ ti’ + ‘Lonely’ (para la BSO de la película “Marry Me” que ambos protagonizarán dando vida a una pareja. retrasada por la pandemia) y el single 'In the morning' a finales del año pasado.
Jennifer López y Rauw Alejandro, dos exitosos artistas latinos
La polifacética Jennifer López debutó en 1999 en la música con el éxito internacional del sencillo ‘If You Had My Love’ y el álbum “On the 6” (1999), al que siguieron varios discos y singles de éxito tales como ‘No me ames’, ‘Love don’t cost a thing’, ‘I’m Into You’, ‘Jenny from the block’, ‘Get Right’, ‘Waiting for Tonight’, ‘Qué hiciste’, ‘On the Floor’ o ‘Dance Again’. Todo ello compaginado con su carrera de actriz en diversas películas, diseñadora de moda y empresaria, juez en el programa “American Idol”, residente en conciertos en Las Vegas,…convirtiéndola en una artista latinas más ricas, poderosas e influyentes del mundo.
Por su parte, Rauw Alejandro es uno de los artistas más importantes de la nueva ola latina ( triunfa con su actual single 'Todo de ti'), hace dos semanas lanzó su disco “Vice versa” y también ha tenido otras colaboraciones destacadas como 'Baila conmigo' (con Selena Gómez) y 'Vacío' (con Luis Fonsi). Ha anunciado que este otoño vendrá de gira por España como parte del “Viceversa Tour”, con paradas en Madrid, Sevilla, Málaga, Granada, Barcelona, Valencia o Bilbao.
Cambia el Paso Letra Jennifer Lopez & Rauw Alejandro
[Intro: Jennifer Lopez & Rauw Alejandro] Pim-pom-bara-bara Pom-bara-bara Pom-bara-bara Ra-Rauw Ella vive la vida como un tango Pero ahora quiere fuego entre sus labio’ Él no merece tenerla en sus brazos Ella lo sabe, ella lo sabe
[Pre-Coro: Jennifer Lopez] Ahora le toca a ella Tomarse la botella Y salirse a divertir And it goes like this
[Coro: Jennifer Lopez] Un, dos, tres, avanza Left, right, left, avanza One, two, step, avanza What you wanna do is just dance, dance, dance, dance Un, dos, tres, avanza Left, right, left, avanza One, two, step, avanza What you wanna do is just dance, dance, dance, dance
[Post-Coro: Jennifer Lopez] Cambia еl paso (x3) What you wanna do is just dance, dancе, dance, dance Cambia el paso (Cambia el paso) (x2) Cambia el paso What you wanna do is just dance, dance, dance, dance
[Verso 1: Jennifer Lopez] Su vida está mejor ahora sin él Sabe que su cadera no le’ fallan No necesita a nadie pa’ estar bien Ella no falla, ella no falla Baile, tú quiere’ baile Yo estoy pa’ darle así como ves Ahora me hacen fila con mis amiga’ Matando la liga, así como ves, eh
[Coro: Jennifer Lopez] Un, dos, tres, avanza Left, right, left, avanza One, two, step, avanza What you wanna do is just dance, dance, dance, dance Un, dos, tres, avanza Left, right, left, avanza One, two, step, avanza What you wanna do is just dance, dance, dance, dance
[Post-Coro: Jennifer Lopez] Cambia el paso (x3) What you wanna do is just dance, dance, dance, dance Cambia el paso (Cambia el paso) (x2) Cambia el paso What you wanna do is just dance, dance, dance, dance
[Puente: Rauw Alejandro] Soltera se queda Ahora se come el que ella quiera Soltera (Ah) se queda Ahora se come el que ella quiera (Ra-Rauw)
[Verso 2: Rauw Alejandro] Lo dejó porque no se deja (Tú ere’ un bobo, jeje) Se puso pa’ la vuelta, ahora fue que apretó (Okey) Ella está deliciosa (¡Uh!) Mami, tú ere’ otra cosa (Ih-yih) La pinta que lleva e’ costosa (Rauw) Yo no tengo miedo y tú ere’ peligrosa (Mami, dice, ey) Anda en la misma que yo (Yo) No está puesta pa’ la relacione’ (Yeah) En la disco lo prendió (Okey) Que le digan algo, sin cojone (Uh, yeah) Con la nota se elevó (Se elevó) Jugamo’ al mismo juego (Oh, yeah) Le mentiste y no te quedó Rompiste los código’, ella te olvidó (¡Yah!)
[Coro: Jennifer Lopez & Rauw Alejandro, Ambos] Un, dos, tres, avanza (Oh) Left, right, left, avanza (Ah) One, two, step, avanza What you wanna it’s just this, this, this, this (Yeah) Un, dos, tres, avanza (Oh, yeah) Left, right, left, avanza (Oh, yeah-yeah) One, two, step, avanza What you wanna do is just dance, dance, dance, dance (Uh)
[Post-Coro: Jennifer Lopez & Rauw Alejandro, Ambos] Cambia el paso (¡Ah!) *Cambia el paso (Uh-uh) Cambia el paso What you wanna do is just dance, dance, dance, dance (Yeah) Cambia el paso (Cambia el paso) (x2) Cambia el paso What you wanna do is just dance, dance, dance, dance (¡Yah!)
[Outro: Rauw Alejandro & Jennifer Lopez] Ra-Rauw, ey Rauw Alejandro J.Lo Oh, yeah-yeah Oh, yeah-yeah What you wanna do is just dance, dance, dance, dance
Ya es oficial. Sergio Ramos firmó con el PSG y estará en París hasta el 2023 y junto al de Camas es obvio que estará Pilar Rubio y sus hijos. La madrileña pasa a formar parte de ese círculo de Wags de lujo, junto a mujeres espectaculares como Wanda Nara o Hiba Abouk, que también la acompañarán para embellecer esa constelación de estrellas que se encuentra en la capital francesa. Y es que tras una salida muy dolorosa del Real Madrid, son muchos los que extrañarán a una de las Wags más admiradas del panorama español y que ahora deberán admirar en Francia como la hermosura que es.
Obviamente que a su llegada a París fue Sergio Ramos el que captó todas las miradas, pues el PSG se hace con uno de los mejores centrales de la historia y que todavía le queda cuerda para rato, o por lo menos eso es lo que va a intentar demostrar en la capital francesa. Sin embargo, no cabe duda de que también al caminar junto a Pilar Rubio, esta atrajo la atención de todos por su espectacular belleza.La madrileña enamora a todos sus seguidores con sus encantadores posados, pues estos quedan prendados de su hermosura que sobresale sin necesidad de que haga mucho esfuerzo. En Francia será el lugar en el que reparta todos sus trucos y será allí donde la disfruten mucho más desde ahora.
Pilar Rubio siempre se mantiene en forma
Por supuesto que para convertirse en una de las Wags españolas más populares, Pilar Rubio debe cultivar su figura con un entrenamiento constante y bien preparado. La madrileña esta entregada a la vida sana, con dietas y ejercicios que la mantienen en forma. No importa como sea el día, el clima que hay, incluso si está embarazada, la influencer se toma su tiempo para ejercitarse en el gimnasio y tonificar esos músculos que la han convertido en toda una celebridad. Aquí se le nota haciendo un gran esfuerzo al trabajar sus brazos y piernas; con lo se puede ver que realmente funciona para moldear esas curvas que fascinan. Toda una belleza hasta entrenando.
Una elegancia incomparable
La clase y el estilo son elementos que una Wag como Pilar Rubio siempre tiene bien presente. Esa elegancia tan natural nunca puede dejar de llamar la atención; porque sin importar lo que lleve puesto, la influencer logra destacar casi sin esfuerzo. Ya sea con un vestido, bikini, un traje, lencería, o hasta en ropa casual, lo importante es la actitud con la que se usen las prendas y eso es algo que la esposa de Sergio Ramos domina muy bien. En esta foto usa un atuendo espectacular en blanco y negro compuesto de un pantalón y una camisa muy elegante que le quedan fenomenal. Tanta magia nunca deja de sorprender, pues siempre consigue lucirse.
Ese bikini blanco le queda muy sexy
Las vacaciones son un tiempo de disfrute especial que las personalidades como Pilar Rubio aprovechan muy bien; porque al tener estilos de vidas tan ajetreados, con compromisos televisivos y con un marido futbolista, realmente las horas libres son algo escasas. No obstante, lo bueno de las Wags es que cuando realmente están libres pueden disfrutar al máximo y lo hacen en paisajes increíbles. Uno de los que más le gusta a la madrileña es el paisaje playero, debido a que allí puede exhibir esos bikinis que ella misma diseña. Aquí se luce con una pieza blanca que la hace brillar arrodillada en la arena; pero es con su sonrisa y su pose con las que termina de conquistar a todos sus admiradores.
Un topless que la hace ver genial
Cierto es que muchos posados de Pilar Rubio tienen un erotismo y una belleza que hace imposible que los admiradores que tiene alrededor del mundo puedan resistirse; pero muy pocas veces tiene que recurrir a aparecer desnuda o topless para llamar la atención. Sin embargo, cada vez que la madrileña lo hace desata todo tipo de pasiones en un público que la adora y enloquece con ese tipo de fotos. En esta imagen se nota fácilmente como puede seducir al estar metida en la piscina, con un bikini rojo, pero solo la parte de abajo. Arriba le falta una parte, aunque la tapa con el flotador que usa. Toda mojada y sexy, así es que más destaca la hermosa esposa de Sergio Ramos.
Tanta sensualidad enloquece a sus fans
Entre las características más encantadoras que tiene Pilar Rubio, por supuesto que destaca esa sensualidad y erotismo con el que logra hechizar a sus admiradores. Puede que incluso no lo quiera así y salga en una imagen de la forma más cándida posible; pero de alguno forma u otra tiene un don para generar emociones incontrolables en unos fans que la adoran. Una de las maneras más certeras que tiene de emocionarlos a todos es cuando sale en bikini, pues así muestra todas sus armas y esas curvas tan potentes que tiene. Aquí deslumbra a sus seguidores con un posado en la piscina utilizando un sexy bikini negro. Ya con ese escotazo increíble y esa mirada seductora logra provocara cualquiera que tenga al frente y obviamente sus fans no lo pueden evitar.
Con un desnudo deja una buena impresión
Si hay algo que sabe hacer Pilar Rubio es seducir a todos sus fans. No importa como lo haga, ella tiene un don especial que la hace sobreponerse a otras y la hace destacar; tanto así que muchos podrían pensar que a menudo publica fotos en topless o sin nada de ropa, pero no es así. La sensualidad de la madrileña viene de forma muy natural; sin embargo, todos sus admiradores saben apreciar aquellas pocas ocasiones en las que impone su figura completamente desnuda. Una de las últimas publicaciones que hizo la subió de esa forma, pues en una sesión de fotos para promocionar los bikinis que diseña apareció sin nada de ropa. Con un beso a la cámara y con un brazo tapándose el pecho si que logró emocionar a unos admiradores que quedaron con ganas de más.
El Corte Inglés es sinónimo de calidad, y puedes estar seguro de que todo lo que vas a encontrar en la empresa española merece la pena. No solo por su calidad, sino por sus increíbles diseños. Las grandes marcas confían en esta empresa, y es por ello que la emplean para la venta de muchos de sus productos. Entre ellas, Pandora y Tous, claro que sus precios son por lo general bastante elevados.
Pero estás de suerte, porque ahora algunas de estas marcas tienen grandes ofertas y descuentos en la página web de la empresa española. Para que no te vuelvas loco en la búsqueda, te hemos preparado una lista con algunas de las mejores ofertas que vas a poder encontrar en su catálogo.
CHARM DE PANDORA EN EL CORTE INGLÉS
Empezamos esta lista de joyería con uno de los charms de Pandora. Esta marca de joyería obtuvo una gran fama hace varios años debido precisamente a estos accesorios y sus pulseras, y desde no han dejado de crear nuevos que siguen cosechando aún más éxito.
Claro que sus precios no son los más económicos, por lo que no puedes comprar cualquier modelo siempre que te apetezca. Pero ahora tienes la suerte de que tienen descuentos en algunos de sus accesorios, y nunca es un mal momento para regalar a una madre. Este es un charm con un precioso diseño y un mensaje que estamos seguros de que le va a encantar. Su precio es de 29 euros, pero si realizas una compra superior a los 129 euros, puedes conseguirlo gratis. Aquí es donde puedes encontrarlo.
CHARM DE PANDORA
Otro de los charms de la marca de joyería Pandora que entra en esta oferta que os acabamos de contar es este bonito diseño, también perfecto para regalar a tu madre. El diseño es sencillo y se verá espectacular en su pulsera, que si aún no has comprado, es el momento perfecto para hacerlo.
Se trata de un charm en forma de corazón y con dos alas de ángel que se ven de maravilla. En uno de los lados del charm tiene grabado “Mom”, y en el otro “My Angel”, por lo que no cabe duda de que es el regalo ideal. Su precio es de 25 euros, aunque ya sabes cómo puedes adquirirlo gratis. Aquí es donde puedes encontrarlo.
PULSERA PANDORA EN EL CORTE INGLÉS
El último de los accesorios de Pandora que hemos elegido para esta lista es una de sus famosas pulseras con cadena de serpiente. Son varios los modelos que puedes encontrar de la marca de joyería en El Corte Inglés, pero este forma parte de la oferta que ya te hemos explicado.
Este diseño destaca porque el broche no es la habitual bolita con el nombre de la marca grabado, sino que es la cabeza del personaje Minnie Mouse. Sin duda, todo un acierto. Su precio es de 89 euros, y por compras superiores a los 129 euros puedes hacerte con ella gratis. Aquí es donde puedes encontrarla.
COLLAR DE TOUS
Pasamos a otra de las famosas marcas de joyería que puedes encontrar en El Corte Inglés y que en estos momentos tiene unos increíbles descuentos en muchos de sus accesorios. En primer lugar te mostramos un collar con colgantes de oro de trébol, luna y más.
Ya sea para ti o para regalar, es una excelente opción. Es un collar de oro que podrás lucir en tus looks de diario. Tiene un descuento del 40%, por lo que su precio es de 83 euros. Aquí es donde vas a poder encontrarlo.
PULSERA TOUS EN EL CORTE INGLÉS
Otra de las maravillas de la marca Tous que tiene un muy buen descuento en estos momentos en El Corte Inglés, es esta pulsera en tono dorado. Es una pulsera de plata de primera ley, la cual ha sido bañada en oro de 18 Kt, algo muy a tener en cuenta.
Se trata de un diseño muy fino, una cadena de eslabones discreta con detalle de piedra amazonita, un conjunto ideal. Este accesorio que destacará con tus looks tiene un descuento del 40%, por lo que su precio es de 42 euros. Aquí es donde vas a poder encontrarla.
ANILLOS CON BRILLANTES DE TOUS
El último de los accesorios de Tous que te mostramos es un anillo. Este ha sido fabricado en plata vermeil, y al igual que la pulsera anterior, ha sido bañado en oro de 18Kt.
Es un diseño sencillo con detalle de forma de hojas, y en una de ella se pueden apreciar varios brillantes de bonitos colores. Estos son rubí y zafiros, una combinación ideal. Tiene un descuento del 40%, y su precio es de 59 euros. Aquí es donde vas a poder encontrarlo.
PENDIENTES DE DAVID LOCCO EN EL CORTE INGLÉS
Otra de las marcas que tiene grandes descuentos en El Corte Inglés es David Locco. Si quieres un accesorio algo más informal, pero sin dejar de lado la buena calidad, estos pendientes pueden ser lo que estabas buscando.
Es un diseño de cruz, hecho de plata y con un pequeño diamante en el centro. El descuento de esta pieza es de un 31%, y su precio es de 179 euros. Aquí es donde vas a poder encontrar estos pendientes.
PULSERA DE MORGANNE BELLO
Terminamos esta lista de joyería con descuentos en El Corte Inglés con esta pulsera de Morganne Bello. Se trata también de un diseño fino y muy elegante para lucir con tus mejores looks.
Este diseño es de oro amarillo y tiene una pieza de cuarzo con un tamaño de cinco centímetros. Su descuento es de un 30%, y tiene un precio de 224 euros. Aquí es donde vas a poder encontrarla.
Cada día que pasa, se acerca más rápido la nueva temporada del Atlético de Madrid de Diego Simeone y con ella esas ganas de ver a un equipo que pueda crear una época ganadora; en lugar de ser esa escuadra que solo pudo lograr la gesta una sola vez y luego apagarse. El estratega argentino sabe que la hazaña de ganar LaLiga Santander frente al Real Madrid y el FC Barcelona no es una tarea para cualquiera; el hecho de que él lo haya logrado ya en dos oportunidades (2014 y 2021) da a entender que realmente, si mantiene su equipo, puede seguir haciendo cosas importantes y precisamente eso es lo que quiere el técnico. Para Simeone es clave pasar de ser ese equipo que anima y pone las cosas difíciles a los grandes, a uno que realmente se imponga y luche de verdad por todos los títulos.
Con ese objetivo en mente, Simeone sabe que será clave mantener la buena base que formó la campaña pasada, esa con la que pudo obtener el título y apabullar a todos en la primera parte del curso. Futbolistas como Oblak, Savic, Carrasco, Koke, Marcos Llorente y Luis Suárez se consagraron como la columna vertebral del equipo; no obstante, con ellos no basta y por eso el entrenador rojiblanco necesitará todas las herramientas que puedan estar a su disposición. Una de las posiciones en la que ha puesto el ojo para reforzarse de cara a la próxima campaña es la portería; esto debido a que quiere más experiencia en ese puesto y hombre que pueda reemplazar a Oblak con total seguridad. En ese sentido, el argentino no ha dudado ni un momento y la gran Eurocopa de Robin Olsen ha bastado para llamar su atención.
Olsen es el elegido por Simeone
El sueco tuvo una buena Eurocopa
Para nadie es un secreto que Oblak es el titular indiscutible del Atlético de Madrid; por ese motivo el portero que llegue deberá entenderlo y asumir su rol de suplente. Sin embargo, la idea es que tenga un papel más preponderante que Ivo Grbic, al que se le buscará una cesión para que tenga minutos, coja más confianza y pueda seguir creciendo; así que el guardameta que puede llenar las expectativas de Simeone no es otro que el sueco, que vivió una Eurocopa muy buena con su selección. El equipo nórdico tuvo como figura a Emil Forsberg, que se encargó de dirigir el ataque; pero en la defensa quien sostuvo todo fue un Olsen que una vez más volvió a brillar con su selección, tal como lo hiciera en el Mundial de Rusia 2018. Sus paradas fueron claves para llevar a Suecia a octavos de final.
Parece extraño, pero aún con toda su calidad bajo palos y experiencia, el guardameta sueco no logra replicar las actuaciones que tiene en sus clubes con la selección o al menos no le dan las oportunidades suficientes para hacerlo. En ese sentido, Olsen no tuvo espacio en la Roma la temporada pasada y por eso salió cedido al Everton, en donde no disputo muchos minutos; ya la temporada anterior había estado prestado en el Cagliari y sucedió lo mismo. Mourinho parece que no contará con él y es allí donde Simeone quiere aprovechar. No obstante, no parece ser el único que lo quiere, pues la buena presentación en la Eurocopa también habría llamado la atención de clubes como el Lille, el West Ham y la Real Sociedad; aunque ya en Suecia y el periodista italiano Nicolò Schira ven al sueco en la órbita del equipo de Simeone.
Una operación de bajo costo
Simeone no quiere gastar mucho en el portero suplente
Este sería un fichaje ideal para el Atlético de Madrid, de esos que Simeone suele hacer con mucha facilidad; porque no solo cumple con las características de experiencia y calidad que él busca para ese puesto, también porque supone una operación que no será muy costosa. Con la Roma buscando quitárselo de encima, al equipo rojiblanco le será más fácil hacer una oferta a la baja que pueda sacarlo de allí y es que eso es lo que precisamente busca en un portero suplente: que sepa su rol y que no cueste mucho. Obviamente la portería estará cubierta por Oblak tanto en LaLiga Santander como en al Champions League; así que si Olsen llega, lo hará asumiendo que solo verá acción en la Copa del Rey, cuando ocurra una lesión o si el esloveno es sancionado con algún partido de suspensión.
Los 31 años de Olsen también lo hacen el candidato ideal, pues es el veterano que buscan y por eso la dirección deportiva se decantaría por su fichaje. Otras experiencias buenas en el pasado como Aranzubia o Adán han dejado buen recuerdo en la escuadra rojiblanca; así que el perfil de Olsen es el favorito de Simeone y los dirigentes. Sin embargo, también estarán atentos para captar algún otro guardameta joven o si se presenta el caso de algún portero que haya perdido la confianza en algún equipo; aunque esto no parece muy factible, pues si quieren salir de Grbic sería mejor conseguir otro tipo de portero. Mientras el portero croata sigue trabajando a las órdenes del entrenador argentino, la dirigencia tratará de convencer a Olsen para que preste sus servicios a la causa colchonera; algo que no debería ser muy difícil viendo el nivel actual del equipo.
El protagonismo de las series turcas en España sigue causando sensación. Esta vez, es Tierra amarga la que se impone en las pantallas de Antena 3. Una producción que se ha convertidoun éxito mundial y está dando sus primeros paso en el país, prometiéndonos muchísimas emociones. De hecho, antes de que se diera su estreno, algunos críticos aseguraban que se sería la heredera de Mujer.
Lo cierto es que, este comienzo que han tenido no ha decepcionado a nadie. Es más, el share que han conseguido ha despertado la atención de la gente. A tal punto de que, tienen con qué ofrecer mejores resultados de lo que en sí se estaban planteando. Todavía queda un largo camino por recorrer, pero tienes la posibilidad de ver la serie entera sin que tengas que esperar por la difusión que ya tenemos en parrilla. Descubre todos los detalles a continuación.
La llegada de Tierra amarga
La popular serie de televisión proveniente de Turquía ya ha tocado suelo español. Se trata de una súper producción que pondrá en lo más alto a Antena 3. La cadena de TV busca consolidarse en la franja horaria, e imponerse sobre sus rivales con mejores contenidos. Tierra amarga ofrece una historia llena de males, pasión y bastante tiranía.
Posee un planteamiento muy particular que pone en tela de juicio el amor, y si de verdad este es más fuerte que las pruebas que pone la vida. De hecho, a través situaciones casi que al límite, permitirá descubrir si las pruebas son parte del amor que puede existir entre dos personas. En ella, hay venganza, celos por todos lados, y el drama que forma parte de esta narrativa que vino a triunfar una vez más.
El basamento de la serie
Yilmaz y Züleyha son los protagonistas de Tierra amarga. Estos tendrán que enfrentarse a muchos desafíos que, por cosas del destino, han llegado a sus vidas para que demuestren cuán fuertes son. Y es que, por cuidar a su querida mujer, el hombre se ve en la necesidad de cometer un terrible asesinato. Todo esto, para que su amada no siguiera siendo víctima de las maldades de su familia.
Acto seguido, estos tienen que huir y el rumbo los lleva directamente a una localidad que se llama Adana, ubicada al sur de la nación turca. Allí, se verán implicados en las tierras del poderoso Demir y su madre Hünkar, una mujer dominante en todos los sentidos. En este nuevo aire, deberán ocultar quiénes son realmente, y se hacen pasar por hermanos.
Episodios de Tierra amarga
Una de las preguntas más frecuentes que se hacen los telespectadores va relacionada con la cantidad de capítulos que tiene Tierra amarga. Pues bien, hasta el momento van tres temporadas y podríamos esperar una más. Son más de 100 episodios que han recorrido más de treinta países del mundo, y en todos ha logrado una notable aceptación de la audiencia.
Cabe señalar que, como la duración de estos capítulos es de un aproximado de 140 minutos, la transmisión que ha empezado a ofrecer Antena 3 está dividida en dos partes. Quiere decir que, un episodio posee dos entregas. De esta forma, iremos descubriendo qué le depara el destino a la pareja de protagonistas que están muy enamorados. Sin embargo, de un momento a otro la vida les jugó una mala pasada, y ahora tienen que enfrentarse a su realidad.
El horario de Tierra amarga
La fidelidad en la televisión es lo que está cosechando Antena 3. Con Mujer y Mi hija se han impuesto con todas las de la ley. Y con el aterrizaje de Tierra amarga, se confirma que el fenómeno de las piezas turcas ha llegado a España para quedarse. Cabe señalar que, ahora mismo esta producción es una de las que más le ha amargado las tarde a los de Telecinco, porque todo el share se lo lleva esta historia.
La idea de Antena 3 no era otra que darle un aire dramático a su prime time. Por ese motivo, prescindió de un programa tan histórico como Ahora Caigo de Arturo Valls, para darle cabida a esta serie. Una ficción que empieza en el bloque de las 17:30 de lunes a viernes, hora donde el público comienza acogerle el gusto a echarle en el sofá. Saben que disfrutarán del romance imposible en esta proyección que de por sí apela a la universalidad de los sentimientos, ya se ve de todo un poco. Pero claro, si tú quieres adelantarte más que en la tele podrías hacerlo viéndola online y completa.
Cómo ver la serie completa
Atresmedia ha jugado todas las cartas que podía tener en su haber para el estreno de Tierra amarga. Ya superado el lanzamiento, se viene la mejor parte, y es deleitar en primera fila el sube y baja de emociones e intrigas de la serie. Y es que, no te puedes perder ni un solo minuto, pues cada capítulo se pondrá más bueno que el anterior.
Vale precisar que, así como Antena 3 ha asumido la responsabilidad de emitir las incidencias de esta serie de manera abierta y sin restricciones, también podrías conseguir el listado de capítulos a través de Atresplayer. Este servicio por suscripción cada vez más va renovando su catálogo para el disfrute de las buenas historias en streaming. Aunque como sabes, es una transmisión paga, pero que estará allí alojada para cuando quieras verla desde tu comodidad.
Así podrás ver Tierra amarga antes que Antena 3
Posiblemente deseas adelantarte en Tierra amarga y quieres verla por otro medio donde esté completa. De esta forma, no esperar por los episodios que irán difundiendo paulatinamente en Antena 3. Pues, te contamos que hay una forma de hacerlo, y está bastante avanzada. De hecho, poco a poco van subiendo los capítulos más recientes de la tercera temporada que terminó el pasado 24 de junio.
Y es que, a través del sitio web Dailymotion, podrás verte toda la serie en español mexicano. Allí, tendrías la posibilidad de acabar rápidamente la historia y enterarte de todo lo que dejó el cierre de temporada. Asimismo, en esa página que te sugerimos donde suben vídeos de películas y numerosos programas, puedes filtrar el nombre original de la serie (Bir Zamanlar Çukurova) y te aparece en turco. Claro, le colocan subtítulos, por lo que es otro mecanismo al cual puedes apuntarte de una vez por todas.
La Eurocopa 2020 terminó de una forma abrupta para la España de Luis Enrique, que luchó, trabajó a fondo y peleó; pero se quedó afuera de final al caer desde los 11 pasos ante la selección de Italia. No cabe dudas que el fútbol no es de merecimiento, pues importa quien marque los goles; la cosa es que está vez si que se estuvo muy cerca de llegar al partido decisivo luego de hacer todo lo humanamente posible para clasificar. Sin embargo, en el punto crucial del juego, que no es otra cosa que el gol, se sigue fallando de forma estrepitosa; esto en el área propia y en la contraria, porque con pocas llegadas los equipos si que supieron hacerle daño a la selección española. Pese a todo eso, el equipo nacional tiene un mérito enorme y en él vale destacar la figura de Luis Enrique.
Si alguien estuvo más en duda en este torneo que nadie, ese fue Luis Enrique; porque desde antes de iniciar el certamen ocurrieron muchas cosas que se pusieron en su contra. El asturiano realizó una convocatoria con varias ausencias de peso que muchos presagiaron que le pasaría factura, en la que no había ni un solo madridista y que no ilusionaba para nada al no haber una figura, un líder al cual agarrarse. Todo eso combinado con una actitud prepotente del entrenador hizo que muchos no se engancharan con un equipo que el papel tenía cosas buenas que mostrar; pero no lograba atraer la atención. A todo eso de la convocatoria se sumo ese problema con los casos de coronavirus y la posterior polémica con la vacunación de los futbolistas. En realidad parecía que todo estaba muy mal; sin embargo, el estratega supo voltear las cosas a su favor.
Una Eurocopa que puso a muchos a soñar
España mejoró durante el torneo
Claro que en el papel se verá que España solo pudo ganar un duelo de forma oficial de los seis que disputó; porque los otros cuatro acabaron en empate, con uno ganado en la prórroga y otro perdido en penales. No obstante, el contexto es fundamental evaluarlo y allí Luis Enrique es gran responsable. Cierto es que hubo momentos en los que el conjunto nacional recordó a ese FC Barcelona que aburrió la temporada pasada, ese pasaba la pelota de un lado a otro sin lograr nada; pero en el duelo de la verdad, en el que se tenía que ver la calidad del equipo, Luis Enrique movió todo para crear un equipo que hizo sufrir al combinado que ha practicado el mejor fútbol del torneo: Italia. El conjunto español paradójicamente jugó su mejor partido de todo el certamen justo en el que cayó derrotado.
A pesar de la derrota se pudo observar un rendimiento fenomenal y el trabajo de un entrenador como Luis Enrique que con los jugadores que se llevó pudo realizar un partido fantástico ante Italia. Con todo los problemas con los que comenzó el torneo, el viento en contra que tenía y preso de una convocatoria en la que no contaba con sus mejores armas, por decisión propia y por lesiones, el equipo español pudo levantar vuelo, sobreponerse a las adversidades y dejar destellos que permiten a muchos ilusionarse con el futuro. Por su puesto que hay mucho que arreglar, pero hacer que todo el país se enganchara cuando pocos creían; eso si que tiene un mérito enorme y hacerlo dando cátedra como entrenador mucho más. Luis Enrique probó que hay un entrenador inteligente al mando y que puede, a regañadientes, pero si puede, aprender de sus errores.
Qatar 2022 es el objetivo de Luis Enrique
Con todos esos aspectos positivos que se pudo observar en esta Eurocopa, en la que se llevó un equipo joven y con poca experiencia; realmente las esperanzas crecen para ver lo que se podrá hacer de cara al Mundial de Qatar 2022. De hecho, eso es precisamente lo que ha evaluado Luis Rubiales y, tal como comenta 'As', por eso planea extender el contrato del entrenador asturiano hasta el 2022. Lo que se quiere es que este estratega, que volvió a levantar al equipo, que lo hizo sin algunas piezas importantes y sin darle protagonismo a nadie, más bien actuando todos como un equipo, al final pueda ser el que intente alcanzar la gloria en al próxima cita de prestigio que tendrá la selección de España. Obviamente que Luis Enrique tendrá que resolver algunos asuntos, pero la confianza de Rubiales es total en él.
Aunque la decisión estaría tomada y solo faltaría hacerlo oficial, el presidente de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) no quiere apresurarse y por eso esperará hacer la firma y todo lo demás cuando Luis Enrique consiga el boleto para el Mundial de Qatar. Si bien todos tienen fe en esta España, más tras lo visto en la Eurocopa, la humildad siempre ha sido la clave y es mejor aguardar; porque de ocurrir algún problema es obvio que se tendrá que cambiar de entrenador y hacerlo con alguien que recién renueva es más difícil. Ahora solo queda aguardar y observar unas eliminatorias en la que el equipo dirigido por el asturiano se ha ganado toda la confianza para seguir creyendo en ellos. Con algunas piezas nuevas, la misma voluntad de lucha y esa inteligencia que demostró ante Italia, el objetivo puede estar más cerca.
Regularmente nos encontramos con esta pregunta en Internet. El significado del karma se asocia con el término una ley fundamental de la vida. Nuestras acciones encienden tremendas energías que influyen en el futuro y el presente.
¿Se ha trazado tú destino? ¿De dónde vienes? ¿Puedes cambiar tú vida a través de lo que haces? Tanto el karma bueno como el malo describen el principio de acción y reacción.
El ritmo eterno de muerte y renacimiento también incluye la reencarnación y las leyes del karma. El amor kármico por la pareja del alma es particularmente poderoso.
¿QUÉ SIGNIFICA KARMA?
¿De dónde viene el karma? ¿Qué es? ¿Cómo se hace? El karma (sánscrito: karman, pali: kamma "hacer" "trabajar") es el destino destinado a todo ser humano. Es generado por buenas y malas acciones de vidas pasadas y de la existencia presente. En el sentido del karma, es una sabiduría espiritual según la cual cada acción mental y física tiene una consecuencia.
Las consecuencias se manifestarán en el presente o en la próxima vida. La doctrina del karma está estrechamente relacionada con la reencarnación y describe la ley natural de causa y efecto a nivel espiritual.
Significa que todas las acciones, sentimientos y pensamientos recaen en la causa. En consecuencia, el karma no se genera mediante el juicio de un juez divino, sino de acuerdo con las leyes cósmicas.
Cada persona une varias partes de la personalidad, que vive en el nivel del karma en diferentes intensidades. Conoce el tuyo, no se trata de castigo o recompensa. Más bien, las consecuencias dan como resultado ciertas tareas de aprendizaje y desarrollo.
¿QUÉ ES KARMA BUENO Y MALO?
El ser alma creado existe para siempre y tiene que cumplir ciertas tareas en la tierra. Si el alma trabaja con respeto, sensibilidad y atención, actúa de acuerdo con el plan cósmico: surge el buen karma.
Estas personas son alegres, abiertas y no se adhieren fanáticamente a su opinión. Si el alma es egoísta, despiadada y de corazón duro en su trabajo, se genera mal karma.
Las creencias, visiones del mundo y valores anclan sus propios programas profundamente en el subconsciente. Las personas con mal karma buscan admiración o muerden su actitud negativa hacia la vida.
Las estructuras kármicas controlan nuestras reacciones a los eventos, lo que siempre crea nuevo karma bueno o malo. ¿Qué significa entonces como desencadenante del sufrimiento, la mala suerte, la preocupación, la decepción y la ira, en una sociedad o en asuntos de dinero? ¿Las virtudes humanas como la paciencia, la caridad y la veracidad tienen un lugar en la vida? ¿Por qué atraes a cierto tipo de hombre o mujer?
Hay varios signos de problemas kármicos:
Sigues entrando en un caos de emociones
Tu temperamento a menudo se te escapa
Tienes un miedo infundado a la ruina financiera
En las relaciones, automáticamente caes en la posición de víctima
Les cuesta afirmarse
Suelen mostrar un comportamiento sumiso
¿QUÉ TIENE QUE VER EL KARMA CON LA REENCARNACIÓN?
Tu alma está atrapada con tu karma en su deambular en el ciclo del nacimiento, la vida y la muerte. A través de la reencarnación, se mueve de un cuerpo a otro hasta que finalmente ha superado el karma y se ha liberado de la existencia terrenal.
Qué es el karma
El regreso al pensamiento de la reencarnación es una valiosa ayuda para el proceso de curación interior y para expandir la conciencia.
La terapia de reencarnación seria ofrece un apoyo competente para los conflictos en las relaciones, los problemas en el trabajo, los golpes del destino o para identificar las partes no amadas de la personalidad en el reino sombrío del alma.
¿PUEDES COMPENSAR EL MAL KARMA?
El karma se extiende desde vidas anteriores hasta nuestra existencia actual. Recolectamos buen karma actuando desinteresadamente al servicio de los demás. Dale a alguien tu compasión, sonríe a un extraño, compra una comida caliente para una persona sin hogar, perdona a una persona por una ofensa.
En el ciclo del karma, eventualmente volverá a beneficiarse de sus acciones desinteresadas y el lado del crédito de su cuenta de karma se llenará.
Pero, ¿y si hemos acumulado demasiado mal karma?
En el sentido del karma, los problemas kármicos solo pueden resolverse a través del nivel espiritual y no pueden corregirse mediante esfuerzos humanos. Al cambiar las estructuras kármicas, es posible la separación dirigida del mal karma.
Los expertos en karma experimentados reconocen patrones de relación y comportamientos que resultan de vidas pasadas e identifican tareas de aprendizaje en su existencia actual.
¿QUÉ ES EL AMOR O LA CONEXIÓN KÁRMICA?
Un amor kármico puede describir una relación platónica, una asociación duradera, pero también una relación de amor-odio. Pueden ser relaciones de mucha confianza con sentimientos profundos o encuentros fatídicos marcados por problemas.
El amor kármico a menudo trae recuerdos que aún no se han experimentado y, sin embargo, parecen absolutamente familiares. Si hay una conexión kármica, puede ser sobre temas de vidas anteriores que aún no se han tratado o sobre el perdón consciente.
Karma
¿Qué es el karma en relación con tú relación o amistad? ¿Qué significa el karma para tú desarrollo profesional? Los consejeros de karma experimentados analizan los problemas de una conexión kármica y explican por qué estás atrapado en esta situación particular.
Reconoces el karma como una expresión de tu alma. Los consejeros le mostrarán cómo seguir el flujo natural de la vida, acercarse al verdadero significado del karma y llegar a la libertad más elevada.
Los gatos son una de las mascotas que más tienen las personas en casa. Aunque son muy traviesos, también tienen ese don de regalar amor de una forma incondicional a los miembros del hogar. A pesar de que muchos le tienen algo de cuidado a estos pequeños felinos, porqueconsideran que son agresivos, y sus garras las pueden utilizar para hacer daño, hay que decir que los gatitos tienen un alma bastante noble. Y a menos de que se vean en peligro, es que suelen buscar una forma de defenderse.
Sin embargo, el comportamiento que estos tienen los hace ser un animal encantador para tenerlo como mascotica. De hecho, tienden a llevarse mejor con los niños que con los adultos. Porque si algo tienen los gatos, es que detectan las energías de los humanos y se sienten más a gusto con el espíritu angelical de los peques. Por qué ronronean es una de las preguntas que se hacen de muchos amos, y hoy sabrás el motivo de ello.
Un sonido que resulta curioso
Si eres de esas personas que siente fascinaciones por los gatos, seguro que te has quedado con la duda cuando oyes el ronroneo de tu gatito. Es un momento por demás especial y único. De hecho, al momento en que lo hacen, el dueño sabe que el gato esta bien, porque eso es lo que demuestra al hacerlo.
Es más, aunque no entendamos todo lo referente a su forma de comunicación, el ronroneo que estos tienen nos hace saber que están a gusto. Sin embargo, hay razones por la que estos lo hacen, y el estar tranquilo es un motivo. Pero hay más que te queremos contar sobre este asunto que suele generar curiosidades en los que tienen un animal en casa.
Forma parte de una sonrisa en los gatos
Con este artículo, aprenderás un poco más sobre los gatos. Tanto si tienes uno o quieres integrarlo a casa, pero desconocías cómo son. Pues, te contamos que el ronroneo es similar a la sonrisa que tienen la personas. Para un gato, este sonidito es una de las principales muestras de satisfacción y de bienestar que pueden tener en un determinado momento, y lo expresan de esta forma.
Y puedes darte cuenta de ello, porque el animal luce tranquilo, está dispuesto a jugar contigo, te demuestra su lado más cariñoso. Cuando te percates del ronroneo es porque te está sonriendo. Se trata de una manera de hacerte saber que se siente de lujo con tu compañía.
Habla del confort de los gatos
Puedes hacer la prueba si tienes gatos en casa. Juega con ellos, ofréceles caricias, o si le das la oportunidad de que se duerma en tu propia cama... Pues te va a expresar un ronroneo. Es una muestra de que esos se sienten en confianza, de que están en una zona de confort que los hace estar seguros y queridos.
Asimismo, el ronroneo viene a darse cuando están cerca de su madre, y les da de comer. Porque como pasa con los humanos, al momento en que los animales se alimentan estos sienten placer. En tal sentido, un motivo que los lleva a ronronear es la felicidad que manifiestan por el sitio donde están, lo que tienen a su alrededor y la atención que están recibiendo.
El ronroneo los hace permanecer tranquilos
Los gatos suelen estresarse bastante rápido. Y este estrés puede deberse a muchas cosas, como el ruido o si están muy cansados de jugar, entre otros factores. Entonces, además de los motivos anteriores, el ronroneo que estos tienen los ayuda a mantenerse en calma consigo mismos, y los hace estar más tranquilos y alejados de las perturbaciones.
Claro, a veces no se estresan por la gente, sino también por su misma interacción con otros gatos. Es por ello que, si el gato ronronea, es porque quiere estar en clama. Pudo haber estado sometido a mucho estrés, y este sonido que emana de ellos les permite estabilizarse emocionalmente.
El parto y el ronroneo de los gatos
Este es uno de los detalles más curiosos que seguro no tenías la más remota idea que podría derivarse al ronroneo de los gatos. Hablamos justamente de cuando la gata va a dar a luz a un gato. Y es que, el ronroneo para ese instante implica reducir el dolor ante el parto que está teniendo.
De hecho, las gatas por lo general ronronean en ese momento para que les duela menos traer al gatito al mundo. Asimismo, cuando tienen gatos que son ciegos o sordos, el ronroneo les permite que sus críos puedan hallar rápidamente el pezón de la madre. Así recurren a ella como su protección para no despegarse, y tampoco sentirse solos debido a su condición.
Para pedir comida
A este punto, ya queda muy claro que el ronroneo de los gatos es una forma de comunicación que se adapta a diversas situaciones en las cuales pueden estar inmersos estos pequeños felinos. De ahí, es donde tienes que apoyarte para conocer qué le pasa, y así actuar para que le ofrezcas lo que quiere.
Y es que, un ejemplo más del ronroneo va relacionado con el hambre que pueden tener los gatos. Esta es una señal que ellos expresan para que le des sus comidas. También, puede ser que te esté pidiendo que le dediques más atención. Es una manera en la cual tú podrás percatarte de que él está allí, y podrías regalarle unos minutos para interactuar.
Los ayuda en su salud
Todos vamos a coincidir en que los gatos son una ternuras. El ronroneo que estos tienen es tan amplio que como podrás darte cuenta, se hace difícil saber lo que quiere el gato. Pero, mientras más tiempo le dediques a tu animal, mayor será el conocimiento que tendrás de él, y le darías la mejor atención, ya que se la merecen.
Es importante señalar que, el ronroneo es beneficios para su salud. Lo hace liberar serotonina, los protege de enfermedades, lesiones y dolores que puedan padecer. De hecho, son vibraciones muy sanas; hace que sus huesos crezcan y mantengan sus músculos sanos. A su vez, si el gato te da un ronroneo debes aprovecharlo. Es la pura felicidad que puedes contagiarte de forma positiva.
El certificado digital es aquel que funciona para realizar trámites a través de la web. Es una gran ventaja en cuanto ahorro de tiempo y dinero para realizar cualquier trámite administrativo , sin importar la hora o el lugar.
Dicho certificado es un documento electrónico que contiene datos de identidad y cuya información está totalmente autentificada. El certificado permite además, la firma electrónica de documentos y a su vez da la seguridad que es la identidad de la persona firmante.
Varias son las instituciones que en la actualidad exigen un certificado digital para tramitar solicitudes o realizar operaciones a través de la web. Ya sea entidad bancaria o asociaciones, son parte de los organismos que obligan en ciertos casos a presentar una serie de documentos de forma online.
Funcionalidad del certificado digital
El certificado digital también funciona para cumplir con las obligaciones tributarias en vista que la mayoría de los modelos son presentados de forma electrónica.
Además, los certificados digitales funcionan para realizar los siguientes trámites:
Presentación y liquidación de impuestos.
Presentación de recursos y reclamaciones.
Datos del censo de población y viviendas.
Consulta e inscripción en el padrón municipal.
Verificación de multas de circulación.
Consulta y trámites para solicitud de subvenciones.
Consulta de asignación de colegios electorales.
Actuaciones comunicadas.
Firma electrónica de documentos y formularios oficiales.
Para tramitar el certificado, es necesario entrar a la página web de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre (FNMT), solo a través de los exploradores Internet Explorer o Mozilla Firefox 35 o superior, de lo contrario no se podrá hacer el trámite.
Dentro de la página de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre, debes entrar en la sección que está claramente identificada con certificación digital. Allí deberás elegir el tipo de certificado dependiendo si es persona física o representante de sociedades:
Persona física
Representantes de personas jurídicas que sean administradores únicos o solidarios.
Representantes de personas jurídicas
Representante de entidades sin personalidad jurídica
¿Qué pasa si debo renovar el certificado?
El proceso de renovación del certificado digital debe hacerse durante los sesenta (60) días previos a la fecha de caducidad de este (teniendo en cuenta que no haya sido revocado anteriormente). Además necesitarás contar con el certificado disponible en el equipo desde el cual hayas la solicitud de renovación.
Para este proceso es necesario que sigas estas indicaciones:Para comenzar deberás acceder al apartado del portal de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre, la cual está destinada para los certificados digitales: sede.fnmt.gob.es/certificados.
Luego, tendrás que seleccionar el tipo de certificado que vas renovar: Persona Física, Representante para administradores únicos y solidarios. Estas opciones se encuentran en la columna izquierda de la página.
Una vez que hayas hecho la selección, deberás hacer clic en la opción de Renovar, la cual se consigue en la columna derecha.
A continuación tendrás que identificarte con tu actual certificado, el cual vas a renovar.
Después la plataforma te presentará las condiciones para el uso de los sistemas electrónicos, telemáticos e informativos para poder obtener los certificados digitales expedidos por la Fabrica Nacional de Moneda y Timbre. Tendrás que aceptar las condiciones para poder continuar con el procedimiento.
Cuando hayas hecho esto, solo tendrás que dejarte guiar por todo el proceso e ir proporcionando cada uno de los datos que te solicita la plataforma. No es difícil.
Descargar el certificado digital
Al completar los últimos pasos, solo tendrás que firmar con tu actual certificado, el cual debe estar en vigor y así la solicitud de renovación será enviada.
Aproximadamente una (1) hora después, llegará a un correo electrónico un código de solicitud, el cual es una comunicación de la Fábrica de Moneda y Timbre. Este mensaje contiene con código, el cual es necesario para poder descargar tu nuevo certificado.
Por último, regresarás de nuevo a la sección de la página web que está dedicada a la renovación del certificado digital. Solo tendrás que seleccionar en Descargar el certificado e introducir el código de verificación que recibiste anteriormente.
Tenga en cuenta
Recuerde que el certificado digital es el único documento que permite garantizar, legalmente, la identidad de una persona en Internet. Este es un requisito fundamental para todas las instituciones que ofrezcan servicios de manera telemática, mediante Internet.
En caso que desees instalar o ya lo tengas instalado en el ordenador, debes saber que el certificado queda instalado en el navegador de Internet. En caso que llegues a borrar el navegador, reinstalas Windows, o quieres cambiar de PC, lo perderás.
Así que tendrás que volver a solicitar el certificado, recuerda que es imprescindible hacer una copia de seguridad.
Para instalarlo en el ordenador, La Fábrica Nacional de Moneda y Timbre recomienda hacerlo en Internet Explorer o en Mozilla Firefox. Sin embargo, también puedes puedes hacerlo con cualquier otro, incluido Google Chrome.
En vista que Internet Explorer ya no aparece en la última actualización de Windows, puedes utilizar Firefox para importar y exportar un certificado digital en el ordenador.
Dentro del mundo del fútbol no es un error decir que el FC Barcelona es uno de los clubes más importantes y prestigiosos que existen. Su historia, repleta de títulos, logros y hazañas impresionantes, ha logrado conmover a millones de personas en todo el mundo, al punto de que se ha convertido en uno de los equipos deportivos con más seguidores. Esa magia que tiene, ese sentir tan propio de Cataluña y la gracia que ha sabido crear desde su filosofía inigualable para jugar al fútbol, en el que el toque y la posesión son las claves del éxito, ya lo han vuelto toda una institución para alabar. Sin embargo, hay algunos aspectos del conjunto azulgrana que no terminan de gustar a muchos fanáticos en general y no tiene que ver su juego, muy admirado; más bien es con su forma de llegar al éxito.
A lo largo de los años se ha ido creando una especie de voz, que algunas veces se escucha muy baja y otras casi como un grito, de que al Barcelona lo tienden a favorecer los árbitros. Obviamente esto nunca se ha comprobado y jamás se hará; pero ya sea por su forma de jugar, que fascina a muchos, la magia de sus futbolistas, o cualquier otra cosa que se pueda ver como positiva, si hay casos de partidos muy extraños que han terminado a favor de los blaugranas. Estos "robos" del Barça ya han quedado para la historia y son realmente muy numerosos; aunque hay tres partidos en particular que todavía escuecen en la memoria de los fanáticos del fútbol en general, pues "la ayuda" arbitral parece tan evidente que casi luce como una broma de mal gusto.
Ese inolvidable robo al Arsenal
Van Persie explicó que no pudo escuchar por el ruido
La Champions League ha sido el escenario favorito en el que el Barcelona ha fraguado varios de sus numerosos "robos"; pero si hay uno que más se recuerde fue el que sucedió en la eliminatoria de octavos de final en la edición del 2011. Allí el cuadro azulgrana se midió ante el Arsenal y en la ida cayó de forma merecida por 2-1, con goles de Robin van Persie y de Arshavin. No obstante, en la vuelta es que sucedería la polémica arbitral que le dio el pase a los blaugranas.
El protagonista de ese choque en el Camp Nou sería Massimo Bussacca, pues el árbitro suizo la liaría a lo grande cuando el partido estaba en su momento cumbre. Con el marcador igualado 1-1, pero con el Arsenal dominando y controlando el juego, a Bussacca no se le ocurría nada mejor que poner las cosas interesantes en el minuto 55. En ese momento decidió sacarle su segunda amarilla a van Persie luego de que este pateara cuando ya se había pitado fuera de juego; sin embargo, tal como le indicó el neerlandés, nunca pudo escuchar el silbato pues el ruido era ensordecedor. A pesar de eso, el árbitro no tuvo razón más pequeña para expulsarlo y ya con uno menos, el Barcelona hizo dos goles más para dejar el marcador 3-1 y concretar su pase.
Sergi Roberto concretó la polémica ante el PSG
El catalán marcó el gol que dejó fuera al PSG en esa Champions
Aquí las opiniones están muy divididas, por el simple hecho de que el resultado fue tan mágico que la gran mayoría prefiere olvidar como se gestó. En ese sentido son muchos los que lo ven como un verdadero "robo", de los más impresionantes del siglo, o como una de las remontadas más épicas que se recuerden en la historia del fútbol. En cualquier caso destaca que el PSG colaboró mucho con su temor en estos octavos de final de la Champions League de 2017; pero nadie contribuyó más al resultado final que Deniz Aytekin. El árbitro alemán tuvo un partido horrible en el que sus errores propiciaron la remontada del Barcelona y dejaron fuera del torneo al equipo parisino.
En la ida el PSG ganó 4-0 y eso casi sentencia la eliminatoria; pero el Barcelona contó con una arma especial llamada Aytekin que les allanó el caminó de una forma increíble. La escuadra parisina luego del "robo" presentó un vídeo a la UEFA con una recopilación de hasta ocho errores claros del árbitro, entre los que se contabilizan tres penales para el equipo de París y las expulsiones que se debieron dar de Piqué y Neymar. Sin embargo, la historia fue muy distinta y lo que sucedió fue que el Barça se impuso 6-1, con un gol agónico de Sergi Roberto, para meterse en los cuartos de final de esa edición. Aunque después fueron eliminados de forma contundente por la Juventus; la verdad es que en esa Champions debieron quedar fuera mucho antes.
Ovrebo es muy recordado en Barcelona
El noruego se tragó hasta siete penales a favor del Chelsea
Sin duda el mayor "robo" que ha protagonizado el FC Barcelona sucedió no hace mucho, en el 2009, y fue también en las noches mágicas de la Champions League en una semifinales contra el Chelsea. El duelo de ida quedó 0-0; así que todo se decidiría en la vuelta, que en este caso se jugó en Stamford Bridge. Ese partido ha tenido repercusiones de tal magnitud que todavía en el conjunto blue esperan que alguien del equipo catalán algún día acepte que su pase tuvo un gran y único protagonista: Tom Ovrebo. El noruego ese día decidió tragarse el silbato y evitó pitar hasta siete penales, cuatro de ellos muy claros, entre los que hubo dos por manos de Piqué y Eto'o que ciertamente tuvieron que ser pitados; sin embargo, no fue así.
Pese a que Essien había adelantado al Chelsea muy pronto con un verdadero golazo, producto de un disparo desde fuera del área, todo el duelo transcurrió de un solo lado y era el de Ovrebo perdonando penales una y otra vez al Barcelona. Al final, agregó cinco minutos al partido que nadie nunca supo de donde los sacó; pero eso le bastó al equipo azulgrana para que en una jugada agónica lograra lo que parecía que el árbitro noruego quería, un gol del Barça. Iniesta fue el héroe de la noche para cerrar el marcador con un 1-1 que le daba el pase al equipo catalán por el gol de visitante. Con los años Ovrebo ya admitió que se equivocó y que con el VAR el resultado hubiese sido muy distinto; no obstante, el daño ya está hecho y tal vez el Barcelona tiene una Champions League que no merece.
Desde hace tiempo que el PSG se ha plantado como el mejor equipo en Francia; pero quiere serlo en Europa, por eso hace fichajes como los de Sergio Ramos para conquistar de una vez por todas la ansiada Champions League que llevan buscando desde que llegó dinero de Qatar para impulsar al equipo. Jugadores impresionantes como Zlatan Ibrahimovic, Thiago Silva, Javier Pastore, Edinson Cavani o Ezequiel Lavezzi han pasado por sus filas tratando lo lograr ese objetivo y aunque han sido equipo muy potentes, que ganaron todo en Francia, en Europa no han podido hacer lo mismo. Por ese motivo, en los último años se ha ido armando un equipo con el potencial suficiente como para asaltar la Champions League; algo para lo que se han reunido varias estrellas importantes del panorama del fútbol mundial.
En la actualidad ya tenían un equipo con un potencial enorme y repleto de grandes figuras; sin embargo, eso no les alcanzó ni para ganar la Ligue 1 el curso pasado. Ante ese hecho, el PSG no ha querido dejar de invertir y en este caso ha aprovechado algunas buenas oportunidades del mercado para conseguir fichajes a coste cero que podrían ser la clave para conquistar definitivamente la Champions League. Además, no solo es la llegada de futbolistas como Sergio Ramos, también se ha hecho con algunos cracks importantes que añadirán más calidad a un equipo que en ese sentido ya va muy sobrado; eso sin contar con que todavía se planean más fichajes de lujo con la intención de mejorar todas las líneas. El 11 para la próxima temporada será temible y tal vez sea el más talentoso que se ha visto en equipo alguno en este siglo.
Una defensa de muchas variantes
El andaluz firmó hasta el 2023
Mauricio Pochetino tendrá a su disposición una gama muy amplia de jugadores con la cual armar una defensa de lujo de cara la próxima temporada y por supuesto que todo empezará en la portería. Pese a que no está confirmado, casi con total seguridad el próximo fichaje en ser anunciado por el conjunto parisino, luego del de Sergio Ramos, será el de Gianluigi Donnarumma; lo que aumentará el nivel del arco del PSG en gran medida. La cuestión es que al ya contar con Keylor Navas, el entrenador argentino tendrá que tomar una difícil decisión. Ya sea rotando a ambos guardametas, tanto en liga como en Champions League, el equilibrio y el buen ambiente en el vestuario debe mantenerse.
Otra llegada, esta si confirmada, es la ya mencionada de Sergio Ramos, que subirá el nivel de la zaga de una manera grandiosa. El sevillano, campeón de todo a nivel de clubes y con su selección, le otorgará esa dosis de experiencia en Champions League que tanto necesita el equipo para tener más oportunidades de llevársela y formará dupla junto a un Marquinhos que desde hace tiempo es líder de este PSG. Junto a ellos, la llegada de Achraf Hakimi al fin resolverá el problema que tienen en el lateral derecho y será es puntal que necesitan para ocupar la banda. Ya el lateral izquierdo será para Juan Bernat, que renovó con el equipo parisino y en el que tienen mucha fe para que haga suya la acera izquierda. Definitivamente una defensa de lujo a la cual temer.
Ese mediocampo será impresionante
Wijnaldum es otro de los grandes fichajes del PSG
Si bien con la llegada de Sergio Ramos todos los esquemas pueden cambiar, pues puede hacer pareja con Marquinhos o jugar con tres centrales al agregarle a Presnel Kimpembe; la verdad es que el mediocampo será un lujo armarlo. Ya sea que se le quite un puesto al colocar un central más o se mantenga así con tres jugadores, el que siempre estará será Marco Verratti. El italiano es quien controla los tiempos del equipo y dirige todas las jugadas desde el centro del campo; además de que se convierte en otro defensor más si la situación así lo amerita. A su lado se posicionará el nuevo fichaje del PSG, nada más y nada menos que Georginio Wijnaldum, que arribó completamente gratis al acabar su contrato con el Liverpool.
El neerlandés es otro ganador de Champions League que puede aportar su calidad y experiencia para ayudar al PSG, que le dio un duro golpe a un Barcelona que estuvo apunto de ficharlo. Contrataciones como la suya y la de Sergio Ramos no bastan; por eso esperan poder contratar a Edurado Camavinga, que desde hace rato está en la órbita del equipo gracias a su proyección y talento, o a Paul Pogba, que ha comenzado a sonar como nuevo objetivo del equipo de la capital francesa. El astro galo quiere salir del Manchester United y si lo logra un puesto en al medular lo espera. Con Verratti, Wijnaldum y Camavinga/Pogba se formará un centro del campo que hará temblar a los rivales; sin contar con que a la espera estarán Paredes, Gueye o Danilo. En realidad si que es un equipazo.
La delantera del PSG sigue siendo temible
Neymar y Mbappé forman parte de ese ataque
Entre los dilemas más impresionantes que hay en el PSG, uno de ellos es quienes ocuparán la delantera la temporada que viene. No por el hecho de que aspiren a contratar a otro delantero, sino porque hay una incógnita que sobrevuela la figura de Kylian Mbappé. Con el Real Madrid rondando e incluso con el plan ya listo para ficharlo, no hay dudas de que Pochettino no podrá armar la delantera que quiere hasta que se cierre el mercado de fichajes. El equipo ya es más fuerte con gente como Sergio Ramos, Achraf y Wijnaldum; pero si que se debilitaría si llega a irse Mbappé.
De quedarse el prodigio francés formaría un tridente de lujo que ya está más que aceitado junto a Neymar y Ángel Di María. Los tres se conocen a la perfección y constantemente rotan sus posiciones para sorprender a las defensas rivales; algo que hacen de forma fenomenal. Pochettino ya sabe que también puede contar con Mauro Icardi si necesita algún cambio en medio del duelo o darle descanso a alguna de sus estrellas. Lo cierto es que Sergio Ramos llegó a un equipo de muchas estrellas y lo hace para mejorar un 11 titular que rebosará de talento para aspirar a ganar todo lo que se le ponga delante.
Los iPad al igual que otros aparatos tecnológicos, fueron creados para satisfacer las necesidades de los usuarios. Este es un dispositivo electrónico que forma parte de la línea de tabletas creadas y puestas en venta por la compañía Apple Inc., cuyo director ejecutivo en sus inicios fue Steven Jobs.
Esta tableta cumple la función de teléfono inteligente y computador portátil a la vez, al realizar varias actividades en un solo dispositivo, que con los años ha ido mejorando en sus generaciones.
El Ipadha evolucionado en 3 generaciones desde el momento de su aparición en el medio tecnológico. Sus inicios fueron en enero del 2010, cuando aparece la primera generación.
Posteriormente, para marzo del 2011, surge la segunda generación que incluye un teléfono inteligente y una computadora portátil, con mejor acceso; para marzo de 2012 aparece la tercera generación.
Con el Ipad, se puede leer, estudiar, ver películas o videos, hacer llamadas, videos llamadas, escribir, escuchar música. Muchas otras actividades que han sido incluidas en sus nuevas versiones, a medida que evoluciona.
Este dispositivo facilita el acceso a un sin número de aplicaciones para el uso del mismo por los usuarios que los adquieran.
Modelos del iPad que seguro no sabías que existían
En el mercado existen modelos variados deIpad, esto debido a que a medida que el mundo tecnológico avanza día tras día, surgen nuevas necesidades a satisfacer. Y estos equipos se han ido adaptando a las mismas y mejorando la calidad. Todo para atraer un grupo mayor de compradores; y a su vez competir con otros equipos existentes en el mercado.
Ipad 1: creado en enero del 2010, fue el Ipad de primera generación, en dos versiones, tenían un peso de 680 gramos con wifi y otro de 730 gramos, solo en negro, con una memoria de 16 hasta 64 GB. Contaba con una pantalla panorámica muy brillante, con un grosor de 13,4 mm. Entre una de sus funciones tiene un acelerómetro, brújula digital, batería recargable, conector de auriculares y altavoz.
De este modelo de Ipad se han creado 4 versiones con diferentes funciones y aplicaciones, así como tamaño y software.
Más opciones
Ipad Air: este dispositivo forma parte de la nueva línea de Ipad creadas por la compañía para octubre del 2013, con un procesador A7, pantalla de retina con una resolución de pixeles excelente. Wifi inalámbrico de doble banda, con un peso de 453 gramos en colores blanco y gris. Existen de este modelo 4 versiones de Air mejorando sus funciones.
Ipad Mini: esta versión del Ipad, fue presentada en octubre del 2012 en EEUU y Europa, con una pantalla de 7,9 pulgadas, cámara de 1,2 mpx frontal y una cámara trasera de 5 mpx para grabar videos. Cuenta con más de 275 mil aplicaciones descargables desde la App Store. También tiene un procesador de datos A5. De este modelo existen 3 versiones.
Ipad Pro: en esta versión el Ipad va enfocado a los profesionales. Hay de 2 tamaños: 10,5 pulgadas y el de 12,9 pulgadas. Cuentan con capacidad de 64 GB a 1 terabyte, lo que lo hace el más grande del mundo hasta ahora, con un lápiz digital y teclado que lo convirtió en el más popular para las personas. Su nivel de almacenamiento alcanza los 64, 256 y 512 Gb. Fue dado a conocer en septiembre del 2015.
En el iPad los usuarios pueden usar ITunes, App Store, el Safari, Mail, You tuve, Photo booth, Face Time, calendario para citas y fechas, Contactos, estos son algunos de ellos.
¿Cómo usar el iPad como marco de fotos digital?
Como hemos mencionado, el iPad es el líder en el mercado de las tablets y es incluso considerado como el mejor sustituto del ordenador portátil. Pero, si tienes un modelo algo antiguo y quieres darle uso, puedes convertirlo en un marco de fotos digital.
¿Cómo se hace?
El proceso que debemos de seguir es muy sencillo, solamente tendremos que realizar los siguientes pasos, en este orden:
Activamos la función de Fotos Compartidas en iCloud, para ello dirigimos a Ajustes > Fotos> Fotos Compartidas. Esto permite crear un álbum de fotos sincronizado entre los distintos dispositivos que tengamos asociados a nuestra cuenta o con las personas que hayamos compartido cada álbum.
Para crear un álbum compartido, nos dirigimos a Fotos > Compartido y seleccionamos el símbolo del + que encontraremos en la esquina superior izquierda. Le damos un nombre y añadimos las fotografías que queramos al igual que podemos decidir con quien compartirlo.
En caso que desees añadir más fotografías una vez creado el álbum, solamente tendremos que seleccionarlas en la aplicación de Fotos y buscar el menú de compartir. Después, simplemente, seleccionamos la opción de Fotos Compartidas.
Por último, para dejar el iPad como un verdadero marco digital de fotografías, tendrás que desactivar el Bloque Automático para que la pantalla no se apague. Esto se realiza desde Ajustes > Pantalla y brillo.
Selecciona el álbum que queremos visualizar y buscar la opción de Diapositivas con el fin de que se vayan pasando automáticamente con algún efecto que otro.
Cada vez solemos utilizar más nuestro teléfono móvil para cosas más específicas. Con ello nos referimos a poder acceder a datos bancarios, guardar datos personales, fotos, vídeos o aplicaciones. Hoy en día el teléfono no sirve únicamente para llamar y enviar mensajes como hasta hace unos años. Al igual que han aumentado las funciones también lo ha hecho la seguridad. Cada vez hay más configuraciones y herramientas que nos permiten mejorar este apartado. Vamos a repasar las mejores opciones de seguridad que deberíamos cambiar o activar en Android.
Opciones de seguridad en Android
Android es el sistema operativo móvil más utilizado por los usuarios. Por lo que cada vez es más tenemos que aumentar la seguridad y evitar que puedan darse problemas más graves de seguridad.
Encontrar mi dispositivo
Puede ser que muchos usuarios no tengan activada esta opción. Es una función muy útil y siempre puede venir bien, a encontrar nuestro móvil cuando lo hayamos perdido o nos lo hayan robado. Podemos tener información sobre el lugar o la red a la que está conectado.
Para ello tienes que entrar en Ajustes, Ajustes de Google, y después entrar en Seguridad y aquí selecciona Encontrar mi dispositivo. Solo tienes que entrar y comprobar que está activado y si no lo está tendrás que activarlo.
Existen diferentes formas para poder encontrar tu dispositivo. Una de ellas es usando una aplicación que descargas en Google Play. También a través del navegador web. Es una herramienta muy útil que te vendría muy bien tener activada. Aunque sea solo por si acaso.
Lo cierto es que resulta muy interesante esta función. Por un lado, al ponerlo en práctica el sonido a pesar de estar en silencio, suena muy fuerte. Esto es ideal cuando no sabemos dónde lo hemos dejado o que puede incluso asustar al ladrón que nos lo ya han quitado. Es una opción de seguridad realmente interesante.
Cifrar la tarjeta SD de tu teléfono Android
Esta opción es importante cuando por ejemplo, perdemos el teléfono o nos lo roban. Con un PIN no es difícil acceder al teléfono, ya que tan solo tendrán que quitar la tarjeta SD o micro SD y poder ver el resto de datos que tengas, por lo que es interesante poder cifrarla.
Esto es muy sencillo de hacer, y depende de la versión de Android y el modelo que tengas. En primer lugar solo tienes que ir a Ajustes, Seguridad y aquí podrás ver la opción de Cifrado de tarjeta o Cifrado de dispositivo.
Es un proceso que puede tardar varios minutos por lo que es recomendable que tengas la batería cargada. Entonces, cuando esa tarjeta se introduzca en un equipo no se va a poder leer el contenido. La desventaja de hacer esto es que puede llegar a ralentizar el uso del teléfono.
Bloquear red
Con la pantalla bloqueada algunos dispositivos nos permiten entrar en los ajustes sin necesidad de meter una clave. Esto por ejemplo nos permite activar o desactivar el WiFi o los datos móviles. Si alguien nos roba el teléfono puede desactivar estas opciones para que el móvil no tenga conexión y sea más complicado encontrarlo.
Por lo que en este sentido lo recomendable es bloquear la red para que primero tengas que introducir el PIN o la huella dactilar antes de desactivar la opción. Para ello primero ve a los Ajustes, ahora Pantalla de bloque y seguridad y después Ajustes de bloqueo y seguridad. Esto puede ser diferente en función del modelo.
Aquí tendrás que introducir el PIN para acceder. Dentro, selecciona la opción de Bloquear red y seguridad.
Visibilidad del teléfono
Los teléfonos modernos cada vez tienen esto más en cuenta y al pasar un tiempo se desactivan. Pero siempre es recomendable comprobarlo.
Por ejemplo el Bluetooth, que mientras no lo utilices es mejor tenerlo desactivado, además de por seguridad y privacidad también por un ahorro de la batería. Lo mismo ocurre con otras funciones como el NFC.
Poner una contraseña correcta
La seguridad y protección de un móvil es uno de los aspectos más importantes que hay que configurar al comprar un móvil existen varias formas de evitar que una persona acceda a tu dispositivo y pueda activar los ajustes que quieran del smartphone como las contraseñas o incluso reconocimiento facial.
Un código numérico es la mejor forma de proteger un móvil tanto en Android como en iOS. Te van a pedir que establezcas un número de seis dígitos y siempre se te pedirá cada vez que quieras desbloquear el teléfono. Y cuando quieras lo vas a poder cambiar.
Pero hoy en día son posibles otras opciones, como dibujar un patrón en Android (deslizando el dedo por una matriz de 3x3 punto), registrar la huella dactilar o el reconocimiento facial. Para estas dos últimas solo te hará falta el dedo o la cámara frontal del teléfono que se va a encargar de reconocer tu cara.
WiFi segura
Uno de los mejores consejos para proteger tu móvil es utilizar redes WiFi que sean seguras, ya que las conexiones gratuitas en sitios públicos como aeropuertos o cafeterías pueden ser peligrosas y tener resultados nefastos.
Por lo que lo mejor es no conectarse nunca a una red abierta y aún menos en aquella que te pida nombre y correo electrónico para poder conectarte, ya que podrías estar dando más datos de lo que piensas como por ejemplo, la edad. Lo mejor es conectarse únicamente a una red propia y mantener a salvo la seguridad del móvil. También es recomendable no vincularse a dispositivos Bluetooth extraños que no conozcas.
Copia de seguridad en Android
Hacer copias de seguridad de vez en cuando es también una buena opción para mantener tus datos personales a salvo, y más aún en los casos en los que el móvil se pierda o se estropee. Tanto los dispositivos Android como iOS te permiten guardar tus datos en la nube.
Vicky Martín Berrocal es una de las famosas españolas que le ha hecho frente a la pandemia con bastante actitud. Esa que sin duda alguna necesitamos para adentrarnos de una vez por todas al ejercicio, y así forjar una buena alimentación a fin de tener ese cuerpo de diez puntos para presumir salud y belleza en todo momento.Y es que, vamos a estar claros, la crisis sanitaria ha hecho que comamos más que antes. Ese estado de ansiedad a muchos les ha pasado factura.
Pero, otras también han reorientado sus hábitos. Justamente es lo que le ha permitido a la socialité contar con una figura muy envidiable que, a sus 48 años de edad, es un ejemplo a seguir. No se trata de dietas milagrosas, simplemente ha puesto en marcha los consejos expertos para implementar un plan saludable, y está viendo los resultados de una forma positiva.
Asumir retos, el consejo de Vicky Martín Berrocal
Bien dicen que el que no arriesga no gana. Este 2021 Vicky Martín Berrocal se mentalizó que debía a por todas mejorar su estilo de vida. Eso es lo que ha venido haciendo en todo estos meses. Desde que inició este ciclo anual, ha estado metida en un reto de entrenamiento fitness el cual le ha permitido disfrutar de resultados buenísimos.
No hay forma alguna que el estrés se apodere de sus días, algo esencial para la gente que quiere hacer dieta. Y es que, el equilibrio es lo que prima en estas rutinas. Son ejercicios en casa, adaptados a las condiciones de cada persona, y con el tiempo a favor del practicante.
Cogerle cariño al deporte
Muchos sienten que el tiempo no les da para cumplir con las actividades deportivas. Sobre todo, aquellas personas que tienen obligaciones como ama o amo de casa, y además poseen hijos a los cuales deben darle cuidados. Pero, con el encierro motivado a la Covid-19, algunos decidieron hacerle frente a los ejercicios desde sus cuatro paredes. En lugar de quedarse echados en el sofá, se pusieron manos a la obra.
La diseñadora de moda Vicky Martín Berrocal, manifiesta que enamorarse del deporte es una de las claves para conseguir una buena transformación física. En ello, ha estado trabajando con el fin de crearse el hábito para convertirlo en parte de su vida. A pesar de que dice que no es fácil, asegura que hay que ser constantes y ponerle diversión. La idea es que no lo veas como una imposición.
Transforma tu cuerpo y tu vida como lo hizo Vicky Martín Berrocal
Cuando cuidas tu cuerpo, la vida te cambia. Vicky Martín Berrocal está viviendo en carne propia el hecho de arriesgarse a un mundo que debería ser conocido por todos. Aunque a veces la falta de voluntad es lo que nos hace olvidarnos de la dieta. Sin embargo, la sevillana ha recurrido al profesionalismo de la entrenadora Crys Dyaz. Además, ha compartido el cambio que ha tenido la española luego de someterse a su preparación.
Lo cierto es que, Vicky hace ejercicios todas las semanas. Aquí caemos en lo que decíamos de la constancia. Asimismo, la alimentación ha cambiado muchísimo, y ahora es más sana. El efecto directo no es otro que el físico que luce la empresaria y actriz, y causa sensación en las redes.
Perder peso de forma saludable
Dietas hay muchas, pero planes para perder peso son pocos lo que de verdad pueden darte resultados. Y los pocos que existen, no son precisamente los que te dicen en Internet, sino los que puedes establecer tú mismo en compañía de un profesional en la materia. Vicky Martín Berrocal es un claro ejemplo de la importancia de estar en manos de los que sí saben.
Desde que empezó a entrenar y a cuidar su alienación con el equipo de Dyaz, ésta ha visto de qué forma ha perdido peso de forma saludable. Ha logrado deshacerse de 18 kilos de su cuerpo en 6 meses, y más feliz no puede estar en estos momentos. Afirmar que vive con más energías que antes, su piel ahora se ve más sana, y es ese todo incluido que le ha venido como anillo al dedo.
Los cambios son reales en Vicky Martín Berrocal
Con todo y que la transformación ha sido bastante grande, y ciertamente Vicky Martín Berrocal se ve mucho mejor que antes, hay que decir que el proceso no ha sido sencillo. Y es que, a primera impresión, la gente puede optar por no creer que se logre un cambio haciendo ejercicios y comiendo bien.
Pero, la misma preparadora física de la celebridad, ha aludido que es un trabajo de hormiguita, y que sí son resultados reales que tú también puedes probar si te metes a la plataforma que se llama ClassLand. Cabe señalar que, aún cuando estamos en una temporada de vacaciones, el descanso también implica mantenerse activos, es decir, jamás descudiarse.
Comidas esenciales
Para perder peso nunca debes dejar de comer. Todo lo contrario, es el momento donde mejor tienes que comer para que tu cuerpo puede mantenerse activo, y te permita alcanzar las metas. A Vicky Martín Berrocal, la alimentación es lo que le ha ayudado a estar en forma y seguir ese ritmo de cuidar lo que se lleva a la boca con sus rutinas de ejercicios sin ir al gimnasio.
Son comedias ricas, nada de restricciones. Por ejemplo, frutas,verduras, los frutos secos que sin duda son unos clásicos de la dieta, y también hay lugar para las proteínas.
Nunca se saltan las comidas
Vicky Martín Berrocal está dando cátedra de que querer es poder. Sin importar la edad, puedes bajar el peso que quieras. Así que, todo está en las manos de cada persona, y desde luego, buscar de los expertos. Para cerrar, tenemos que desvelarte que las comidas jamás se deben saltar, todas son importantes.
Un desayuno con almendras, fresas, piña y que lo acompañes con un yogur, es un ejemplo de lo que suele incluir la artista. En sus cenas, a veces come salmorejo con huevo picados, y otras recetas más que compartir con sus seguidores y le ha funcionado de maravilla. De hecho, más allá del físico, apuesta por la salud. Por tal razón, le ha gustado esta nueva forma de vivir saludable y sin estrés.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), dijo hace unos días que la pandemia ocasionada por la Covid-19 va a poder controlarse en un tiempo que no excederá de dos años.
Ciertamente ya han pasado los picos de contagio en muchos países, por lo que se deberá retomar las actividades normales, y aprenderemos a convivir con esta dolencia, hasta que sea posible encontrar una cura que erradique esta enfermedad.
Es por ello, que al volver nos encontraremos con resfriado común, que no se toma vacaciones de verano, así que debemos aprender a diferenciar entre esta y el Covid-19, para no crearnos falsas situaciones durante los próximos meses. Conoce las diferencias existentes entre estas dos enfermedades.
¿Qué es un resfriado común?
El resfriado comúnes una infección viral de la nariz y la garganta, ubicado en el tracto respiratorio superior, que generalmente suele ser inofensivo, aunque a veces no se crea eso posible ni menos lo parezca; hay varios virus causantes del mismo.
Por lo general los niños de menos de 6 años son más propensos a contagiarse delresfriado, sin embargo algunos adultos pueden adquirirlo dos veces al año.
Muchas personas logran recuperarse de un resfriado común en una semana o máximo 10 días, pero si eres un fumador puede que los síntomas duren más. Si no mejoran entonces consulta al médico para determinar qué hace persistir los síntomas.
¿Qué es el Covid– 19 o coronavirus?
Los coronavirus son una familia de virus que son los causantes, desde el resfriado común hasta las enfermedades respiratorias más graves, y estos se encuentran circulando entre los humanos y animales.
Y uno de ellos es el SARS-COV2, que surgió en China en el 2019, y es el causante del Covid-19, que logró expandirse en el planeta y posteriormente declarada pandemia por la OMS.
¿Qué diferencia al resfriado común del Covid- 19?
De acuerdo a explicaciones dadas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, mediante su web, el resfriado común, la influenza o gripe así como el Covid-19,pueden presentar síntomas iguales y por ello confundirse. Es tan difícil diferenciarlos, que a veces es necesario determinarlo mediante la aplicación de una prueba de detección y así ayudar a confirmar el diagnóstico.
Pero aun con todo, hay ciertos factores que nos pueden ayudar a diferenciarlos entre sí, y estar más seguros.
Periodo de incubación del refriado común y del Covid – 19
La primera diferencia existente entre el resfriado común y el Covid-19, es sin lugar a dudas el periodo de incubación de ambas, ya que la primera es entre 1 a 4 días. Mientras que en la segunda es de 1 a 14 días, desde el momento del contagio.
La presentación de los síntomas existentes en el resfriado común y el Covid– 19
Entonces los síntomas se presentarán al tiempo de haberte expuesto al virus, y con ello se logrará salir de las dudas, así que hay que prestar atención cuando aparezcan ciertos síntomas. Como lo explica el CDC, estos síntomas se presentan de manera gradual tanto en la Covid-19, así como en el resfriado común; por ejemplo la fiebre está presente en la primera pero no muchas veces en la segunda.
Lo mismo pasa con la tos y la fatiga, aunque ambos es común que aparezcan en ambas enfermedades, pero tan solo en el resfriado común es muy leve o moderada.
La secreción y congestión nasal son comunes en el resfriado común
Los pacientes con Covid – 19, muchas veces no suelen presentar estos síntomas mientras que los sufren de resfriado común suelen pasar por ello, sin lugar a duda, ya que el mismo comienza en la nariz. Ocasionando que te congestiones de la secreción existente en las fosas nasales.
Los dolores en el cuerpo presente en el resfriado común mas no en el Covid– 19
Indudablemente esta es una de las diferencias más notoria entre estas dos enfermedades. Los dolores en el cuerpo, de acuerdo a una recopilación datos de Medical News Today. Este síntoma es común presentarse de manera leve en el resfriado común, pero en el caso de la Covid-19 no lo es.
En cuanto a los dolores de garganta, son comunes en el resfriado común en la mayoría de los pacientes, mientras que en Covid- 19 pocos presentan esto. Así como lo dolores de cabeza frecuentes en este e incluso en los nuevos brotes del mismo, pero muy poco común de presentarse en el resfriado.
La presencia de pérdida de apetito en el resfriado común y el Covid- 19
Estos especialistas manifiestan que la pérdida de apetito es poco parecida en ambos casos, están presentes en ambas pero en el resfriado común es más susceptible de no querer comer mientras que en el Covid- 19 no tanto.
Otros síntomas que se presentan en el resfriado común y el Covid- 19
La dificultad para respirar es más que común en los pacientes del nuevo virus del Covid– 19, llegando incluso a complicarse los enfermos, debido a alguna que otra situación de gravedad que se pueda presentar. Mientras que en el resfriado común no es posible su presencia.
La presencia de diarrea en pacientes de resfriado común es muy raro pero en los enfermos de Covid – 19, en algunos se presenta de manera recurrente. Otro de los síntomas es la pérdida de los sentidos del gusto y el olfato, que en presencia del coronavirus muchos llegan a tenerlos, pero en el resfriado no.
En resumidas cuentas, los pacientes de Covid-19 llegan a presentar síntomas más relacionados con las enfermedades respiratorias, mientras que los del resfriado común tan solo son la secreción nasal y la congestión. Entonces a pesar de que ambas enfermedades tengan síntomas parecidos, se pueden encontrar diferentes factores que nos ayudarán a clarificarlo.
¿Cómo saber si debo bajar el pH de la piscina? Sencillo, cuando notes que el agua se torna turbia y de color verdosa. Que termina siendo un agua no apta para bañarse.
El pH del agua de la piscina, es aquel que indica el nivel de acidez o alcalinidad, es decir es un indicador esencial que permite determinar la idoneidad o no del agua. El ph es básicamente una prueba que se realiza para conocer la calidad del agua de la piscina y las mediciones que se ejecutan, se realizan en una escala del 0 al 14 siendo 7.0 la medida neutra.
Si la medición es por encima de los 8 puntos se considera alcalino y si la medición es por debajo se considera ácido. Siempre teniendo en cuenta que en dichas mediciones cada punto representa un cambio de diez veces en la acidez.
Lo que significa que un ph 6 sería 10 veces más ácido que un ph 7 en el agua de la piscina.
El ph es un claro indicador de acidez y está determinado por el número de iones libres de hidrógeno (H+) en una sustancia. La acidez es una de las propiedades más importantes del agua, al tiempo que disuelve casi todos los iones. Es decir que el ph sirve como un indicador que compara algunos de los iones más solubles en agua de piscina o cualquier otro lugar de bañistas.
Todas las mediciones de ph vienen determinado por una consideración entre el número de protones (iones H+) y el número de iones de hidroxilo (OH-). Cuando el número de protones iguala al número de iones hidroxilo, el agua tiende a ser neutra.
Mientras que si el ph es mayor a 7 es considerado básica, pero si está por debajo de 7 es ácida.
¿Cómo saber cuál es el pH correcto del agua de una piscina?
Ahora bien para medir el ph del agua de una piscina o cualquier otro sitio, se necesitan dos elementos fundamentales que permiten conocer la información necesaria sobre el estado del líquido.
Ph metro. Es un instrumento de medición que es sencillo de usar y permite conocer con mucha exactitud el ph del agua de una piscina u otros sitios. El grado de concentración de iones de hidrógeno y su potencial de hidrógeno.
Electrodo o sonda de ph. Es un dispositivo que permite conocer el estado del ph de agua en especial la de riego y esta es a través de la conexión con un programador. Este permite controlar la gestión del ácido en función del estado en cada momento.
Transmisor de sondas. Es aquel que se conecta con el programador (de riego) y comunica los datos aportados por el sensor .
Trozo de papel. Otro de los método mayormente usado en piscina es utilizando un trozo de papel indicador del ph. Cuando el papel se introduce en una solución este cambia de color. Cada color diferente indica un valor de ph distinto. De hecho se dice que este método no es muy preciso.
Aunque el método más preciso para determinar el ph es midiendo un cambio de color en un experimento químico de laboratorio. Con dicho método se pueden determinar valores de ph, tales como 5.07 y 2.03.
De acuerdo a la normativa de la Unión Europea (Normativa 98/83/EU), el ph del agua para que se considere como potable se debe ubicar entre 6,5 y 9,5.
¿Cuál es el nivel de pH correcto en una piscina y qué hacer si está alto?
El agua de una piscina debería contar con un nivel de pH entre los 7,2 y 7,6 puntos. De no ser así se tendría que añadir un producto regulado del pH.
Cuando el pH de la piscina es muy alto, supera los 7,6, el agua se torna turbia y de color verdosa tal como mencionamos. Esta agua termina siendo no apta para el baño. Además que tener un pH alto es igual a que se forme cal en paredes, suelo y hasta tuberías.
Para poder mantener el pH del agua de la piscina y bajarlo (en caso que sea alto), será necesario que se utilicen varios productos reductores. Estos productos suelen venderse en las tiendas o lugares especializados en equipos de piscina y mantenimiento.
Tratamiento extra
Los productos reductores para el pH de la piscina suelen ser salfumán (ácido clorhídrico) y el sulfato ácido de sodio (Bisulfato sódico). Ambos, vienen en presentaciones tanto líquidas como granuladas y se emplean para que descienda la alcalinidad y aumente su nivel el pH.
Es recomendable que se realice un tratamiento de cloración de choque para desinfectar la piscina y que las impurezas orgánicas no sobrevivan. Hay que distribuir el producto por toda la piscina, una vez que los filtros estén en funcionamiento, y dejar que actúe durante al menos 8 horas para asegurar una correcta distribución del producto.
Si pasadas 24 horas la concentración de cloro es menor de 1,5mg/l es necesario repetir la cloración de choque.
Tras un año de rumores, dimes y diretes, Sergio Ramos y el PSG han formalizado su unión de manera oficial. Este pasado jueves a media mañana, la entidad francesa de París lo anunciaba como el fichaje estrella del verano. Así, Sergio Ramos ya luce finalmente la misma camiseta que Mbappé, aunque no compartirán el vestuario del Santiago Bernabéu sino el del Parque de los Príncipes.
El ex jugador del Real Madrid lucirá su tradicional número 4 bajo la camiseta de su nuevo club. "Estoy muy feliz de unirme al Paris Saint-Germain", ha afirmado el español después de firmar su contrato. "Es un gran cambio en mi vida, un nuevo desafío y un día que nunca olvidaré", decía. Claro, uno de los motivos de su llegada es que el PSG le ofrecía todo lo que en Madrid no podían darle, como su importante salario. Lo repasamos.
Sergio Ramos consigue lo que buscaba con el PSG: un contrato por dos años
Se acabó la espera. Sergio Ramos ya es nuevo jugador del PSG, tal y como ambas partes lo confirmaron a primera hora de la tarde de este jueves. El sevillano llega al club parisino tras una abrupta salida del Real Madrid, bien por desavenencias con Florentino Pérez, por falta de confianza... y claro, por el monto económico.
Así, después de no haber podido llegar a un acuerdo con los blancos, que le ofrecieron únicamente la renovación por un año, el jugador, representado por su hermano René, ha conseguido que el club de capital qatarí le garantice dos años, hasta que cumpla 37.
Sergio Ramos, que ya pasó revisión médica con el PSG, ha acudido a París acompañado de su familia y será presentado de forma inminente.
Sergio Ramos, un refuerzo de peso para el (millonario) conjunto del PSG
El central sevillano, que desde el pasado 1 de julio estaba libre tras finalizar su contrato con el Real Madrid, se une al millonario conjunto parisino a coste cero y por un periodo de dos temporadas, hasta el 30 de junio de 2023.
Eso era justo lo que pretendía firmar en el club blanco y que Florentino Pérez le negó, lo que significó el punto de distanciamiento entre ambos durante el largo ‘culebrón’ de su frustrada renovación.
Sergio Ramos, un refuerzo de peso para el conjunto de Mauricio Pochettino, se desplazó durante la misma mañana a la capital francesa junto a toda su familia. Le acompañaron hasta 13 personas de su entorno más personal. Aterrizó en el aeropuerto parisino de Paris-Le Bourget, donde le estaban esperando varios miembros de la plana mayor del PSG. Pero, ¿cuál es el monto que le ofrece Al Khelaiffi? ¿Qué diferencia había con lo propuesto por el Real Madrid?
Sergio Ramos mantiene su nivel salarial en el PSG: 10,5 millones de euros netos por temporada
El club del Parque de los Príncipes ha dado a Ramos las condiciones contractuales que el jugador perseguía. Una duración de al menos dos temporadas y mantener su nivel salarial.
El defensa cobraba en el Real Madrid unos 12 millones de euros por temporada, una cifra que en las dos últimas campañas se ha reducido un 10% para mitigar el impacto de la pandemia en las cuentas de la institución blanca.
En esas, el ahora jugador del París Santi-Germain percibirá en torno a los 10,5 millones de euros netos por temporada. O lo que es lo mismo: 21 millones de euros netos (42 brutos) por las dos próximas temporadas. En su caso, y como diferencia por lo ofrecido entonces con Florentino Pérez, la oferta -que caducó- contemplaba un año de contrato con mantenimiento del sueldo, a descontar posteriormente ese 10% 'solidario'.
El central entra directamente en el top salarial de los parisinos
Es sabido por todos que el músculo económico del conjunto parisino, desde que Qatar entró en escena, es enorme. Poco a poco fueron convenciendo estrellas hasta que Neymar y Mbappé se convirtieron en cabezas de cartel. Junto a Sergio Ramos también llegan los Wijnaldum, Achraf, o Donnarumma.
Sin embargo, y aunque el central entra directamente al top salarial más alto de la plantilla actual, la distancia entre el de Camas y el brasileño es mucho mayor en lo económico que en lo deportivo. El primero es Neymar, con 52,1 millones de euros brutos por temporada. Mbappé le sigue con sus 24.5 millones. Luego vienen los Marquinhos y Verratti (15M€) y Di María (14,3€). Ahí es donde se cuela Sergio Ramos, con 10,5M€.
Con el presente acuerdo, el jugador consigue sus objetivos iniciales en el plano económico. Según explicó el propio futbolista tras el acto de su despedida, llegó a aceptar finalmente continuar nada más que un año en el Madrid, pero entonces el club ya no estaba interesado.
Llega para conseguir el gran objetivo: la Champions
El camero, prácticamente inactivo en los últimos meses por varias lesiones, se unirá de inmediato a los entrenamientos de un equipo comandado por Pochettino y al que llega con su cartel de leyenda para conseguir el gran objetivo del club francés: la anhelada Champions League. El central andaluz estuvo 16 temporadas en el Real Madrid y fue parte fundamental de las cuatro 'Orejonas' ganadas del 2014 al 2018.
A sus 35 años, el veterano zaguero, uno de los mejores centrales de la historia, pasará a liderar la defensa de un equipo plagado de estrellas pero necesitado de un auténtico líder que aporte experiencia y capacidad de mando para embridar los egos de figuras que no siempre han remado en la misma dirección.
Ese es el papel que le asignará el técnico argentino. Los refuerzos elevan el potencial del PSG, conjunto ya de por sí temible con la presencia de figuras del calibre de Verratti, Di María, Neymar o Mbappé. Su fichaje es el tercero que cierra el PSG en lo que va de verano, tras los del centrocampista neerlandés Georginio Wijnaldum y el lateral hispano-marroquí Achraf Hakimi. En los próximos días se sumará con casi toda seguridad el portero italiano Gianluigi Donnarumma, libre procedente del Milan.
Sin lugar a dudas uno de los atractivos de España son sus maravillosas islas, con un territorio increíble y una flora y fauna indescriptible. Muchas de ellas son conocidas por todos pero otras se encuentran secretamente ubicadas. Y por ello son desconocidas para muchos turistas, pero igual cuentan con muchos atractivos en su haber que te invitan a conocerlas.
En el siguiente artículo te mencionaremos algunas de esas islas que quizás no conozcas, y te animes a visitar.
¿Qué es una isla?
Las islasson porciones de tierra naturalmente emergidas y completamente rodeadas por agua, su extensión es menor a un continente, sin embargo es mayor que un islote. Estas son más estables que un pequeño banco de arena, y un conjunto de ellas que geográficamente se relacionan se le da el nombre de archipiélago.
Las áreas de las islas varían, ya que hay unas que tienen una extensión de 2 millones de km2, como la de Groenlandia, la cual es la más grande la Tierra, así como la de pequeñas de 2 metros, cuyo nombre es islote.
Las islas secretas en España que muy seguro desconoces
Las islasson muy cautivadoras y misteriosas, ya que en ellas hay un universo a conocer, que muchos quieren indagar y así dar rienda suelta a su imaginación y realidad a la vez. Cada una de ellas cuenta con una historia increíble, así como una naturaleza propia muy hermosa y difícil de describir sino de presenciar, con especies animales muy únicas así como variada, perteneciente a su ubicación.
En la historia de España, las islastienen gran importancia por sus enclaves comerciales así como militares, las cuales son muy famosas y otras menos conocidas. Pero lo cierto que estas son realmente atractivas y especiales además de muy singulares, con impresionantes paisajes del mar, así como monumentos grandiosos, de modo que descubre a continuación unas islas realmente hermosas.
Isla de Ons en Pontevedra, Galicia
Es una de las islas perteneciente al archipiélago de Las Ons, y nos referimos a su principal. Se encuentra en las Rías Baixas Gallegas, una zona costera que va desde La Coruña hasta Vigo. Esta cuenta con muchas fuentes y manantiales, así como agua potable en cada una de sus aldeas, y gracias a ello se hizo realidad contar con una población permanente.
El acceso a ella es posible desde Bueu, Sanxenxo, Portonovo y Vigo, por medio de barcos, para así poder disfrutar de sus hermosas playas de arena fina, rutas de senderismo, al igual de los restaurantes con el delicioso pulpo. Esta pequeña isla de España fácilmente se puede recorrer a pie, podrás llegar al Buraco do Inferno, una cueva marina que según las leyendas es la entrada al infierno.
El sonido de las olas del océano, para algunos, según las leyendas representan los gritos de las almas castigadas y esto es realmente impresionante, de vivir.
Isla Tabarca en Alicante, Comunidad Valenciana de España
Ubicada en la Santa Pola, Alicante, y Tabarca es la única habitada de las islas de esta región, era sin lugar a dudas el refugio ideal de los piratas berberiscos, que eran corsarios musulmanes que navegaban en el Mar Mediterráneo desde el norte de África, y que durante el siglo XVIII el rey Carlos III expulsó, edificando un fuerte que se visita hoy en día.
Se puede acceder desde el puerto de Alicante, Santa Pola o Benidorm a la misma, así que aprovecha la oportunidad de visitarla e ir a sus restaurantes y degustar del caldero Tabarquino, un plato típico de la isla que consiste en arroz con marisco.
Isla de Sálvora en las Rías de Arosa, Galicia
La isla de Sálvora es la menos conocida de todas las islas, que se encuentran en la Ría de Arosa, pero no quiere decir que sea poco interesante, esta forma parte del Parque Nacional Marítimo Terrestre de las Islas Atlánticas de Galicia, y todo debido a su flora y fauna ubica. Su acceso es por lancha desde el puerto de Aguiño.
Esta isla cuenta con una antigua aldea, un imponente faro y cultivan mejillón y otras especies de la pesca típica de la zona.
La Gomera en las Islas Canarias
La Gomera es turísticamente importante para las Islas Canarias, y todo debido a sus muchos monumentos y las variadas actividades existentes, también cuenta con iglesias, ermitas, museos arqueológicos e impresionantes puertos naturales. Una belleza en todos los sentidos, para que disfrutes en familia sin lugar dudas, recorriendo cada espacio del mismo.
Los niños podrán recorrer sus parques naturales, jardines ecológicos y frondosos bosques, visitar el avistamiento de ballenas y delfines; respetando la biodiversidad existente de la zona.
Islas Cíes de Pontevedra, Galicia
Las Islas Cíes forman parte del archipiélago ubicado en la provincia de Pontevedra, y es uno de los más importantes atractivos turísticos de toda Galicia.
Cuenta con increíbles playas, rutas de senderismo así como una especie de pájaro del lugar, llamado el cormorán moñudo. Está protegida por su inmensa naturaleza, ideal para acampar pero debes verificar su disponibilidad.
Isla del Rey en Menorca, Baleares
La isla del rey se ubica de frente al puerto de Mahón, es hermosa pero muy desconocida para muchos, ya que es un espacio natural protegido y todo por los edificios del siglo XVIII, una basílica paleocristiana del siglo VI y un impresionante hospital militar.
La leyenda cuenta que fue tomada por el Rey Alfonso II de Cataluña y II de Aragón, dando origen así a su nombre.
La Graciosa en Lanzarote, Canarias
Esta integra el archipiélago Chinijo, que pertenece a la isla de Lanzarote, en las Islas Canarias, es un verdadero paraíso terrenal, ya que cuenta con playas de aguas cristalinas, paisajes volcánicos y pocas poblaciones, lo que da la impresión de que es una zona virgen. Pocas carreteras asfaltadas y tiene solo dos poblaciones: Pedro Barba y Caleta de Sebo.
Solo se puede entrar por ferry desde el puerto de Órzola, en Lanzarote, pero también cuenta con un helipuerto.
Cuando la temperatura comienza a apretar, es el momento en que se comienzan a buscar las recetas de las refrescantes y nutritivas sopas frías que permiten hidratar al cuerpo y hacer más llevadero el calor. El salmorejo y el gazpacho comparten el sitial de honor entre las más consumidas y es una tradición disfrutarlos en estos meses de verano.
Un buen salmorejo debe invitar a su degustación con un vibrante color naranja y una cremosidad insinuante. La textura cremosa sin duda se logra con un pan de calidad y el color naranja brillante que tanto nos gusta, se logra al hacer con calma uno de los pasos durante su preparación.
Aun cuando existen innumerables versiones de salmorejo, el más tradicional es de ese impactante color naranja que tanto enamora y para lograrlo no es nada difícil, solo debes permitir que los dos ingredientes principales se fundan entre sí sin apuros y el resultado final será tal como lo deseas.
Salmorejo de color naranja vibrante
Los ingredientes que otorgan ese color naranjita tan atractivo son los tomates y el pan. Usar un pan de miga de calidad y tomates maduros y brillantes serán los aliados en obtener un salmorejo realmente vistoso.
Ingredientes
El salmorejo cordobés hay quienes recomiendan prepararlos con tomate en rama y tomate pera, sin embargo el mejor consejo es que uses esa proporción, o lo hagas solo con perita, estos deben estar bien maduros.
300 gramos de hogaza de pan
1 Kg de tomates
1 diente de ajo (retira la parte central para evitar un gusto amargo)
Aceite de oliva virgen extra
Sal al gusto
Jamón ibérico cortado en dados pequeños
Huevo duro en pequeños trozos
Preparación del salmorejo
1.- Si no cuentas con un colador fino o no deseas pasar el salmorejo por un colador, retira la piel de los tomates. (ten en cuenta que la piel contribuye a dar un resultado más espeso)
2.- Corta los tomates y colócalos en la licuadora, bate hasta obtener una consistencia lo más líquida que se pueda y viértela en un bol. (si no retiraste la piel a los tomates, cuela mientras viertes el licuado al bol).
3.- Trocea la hogaza de pan de modo que obtengas trozos que se puedan licuar con facilidad y añádelos sobre el tomate licuado. Permite que el pan absorba completamente los jugos del tomate.
4.- Una vez que el pan este bien mojado, lava la licuadora y vierte todo el contenido del bol nuevamente en ella.
5.- Sobre el pan mezclado con el tomate licuado vierte una cantidad generosa de aceite de oliva virgen extra, sal y el diente de ajo.
6.- Enciende la licuadora durante varios minutos, hasta que observes un hermoso color naranja brillante y el espesor deseado.
Remojar el pan con el tomate licuado antes de añadir el resto de los ingredientes, te ayudará a lograr el tono naranja deseado.
Consejos para un salmorejo perfecto
Obtener un salmorejo perfecto tiene sus trucos, sigue los siguientes consejos y aparte de tener el color naranja que deseas, tendrás un salmorejo realmente perfecto.
Usa el mejor pan
Olvídate de utilizar pan viejo, nada de usar pan duro cuando quieres tener un buen salmorejo sobre la mesa.
Los mejores tomates para hacer el salmorejo
Tal como te comentaba, hay quienes recomiendan utilizar una mezcla de tomates pera y tomate en rama; sin embargo, lo verdaderamente importante es que sea cual sea la variante elegida o si usas la combinación de estos dos, los tomates estén realmente maduros.
Eso sí, el tomate pera contribuye a dar un tono anaranjado perfecto. En relación si es mejor pelar o no el tomate, depende de la elección personal. Si cuentas con un colador o los prepararás en el thermomix no hace falta pelarlos. Si por el contrario, usarás licuadora o batidor común y no tienes a la mano un colador, retirar la piel de los tomates será lo más acertado.
Cuál aceite es mejor
Definitivamente el aceite de oliva virgen extra es el más recomendado. Sin embargo, si deseas un sabor a tomate más acentuado y quieres que el sabor del aceite no sea tan fuerte, puedes optar por utilizar un oliva simple. Si tienes dudas, disípalas revisando ¿uál aceite es mejor, el de oliva o el de oliva virgen extra?
Qué ajo utilizar
El ajo a añadir dependerá de que tanto deseas sentir su sabor; sin embargo lo que si es recomendable es retirar el brote algo verdoso que se encuentra en el centro, de esta forma será mucho más digerible. Otra opción es que utilices ajo morado, este es de manera natural menos fuerte que el blanco.
Sea morado o sea blanco, cuida el estado del ajo, un ajo en mal estado puede dañar definitivamente el sabor del salmorejo. Siempre que compres ajos verifica su calidad y si prefieres conservarlos en buen estado por más tiempo, no te pierdas esta guía para conservar los ajos por más tiempo.
Preparación, el truco para un salmorejo naranja
Licuar los tomates y remojar el pan es sin dudas el paso clave para obtener la textura y el color deseado, así que disfruta hacer el salmorejo paso a paso.
Guarnición perfecta
Lo más común es utilizar jamón ibérico en trozos o huevo duro picado; sin embargo, los límites los pones tú. Puedes servir tu salmorejo acompañado de verduras picadas, chorizo, perejil, manzanas, realmente con lo que gustes y disfrutes.
¿Te sientes un poco febril casi a diario, especialmente por la noche? Quizás, es hora de que busques el consejo de un médico sobre la febrícula.
Es común que muchos de nosotros nos sintamos cansados durante las horas de la tarde y sintamos una leve elevación de la temperatura corporal, lo que se conoce como febrícula, pero a menudo se ve como resultado del cansancio causado por el arduo trabajo en la oficina y el hogar.
Ya sea por la mañana o por la noche, un leve aumento de la temperatura corporal o febrícula durante más de 3 días seguidos suele ser un indicio de un problema de salud subyacente.
¿QUÉ ES LA FEBRÍCULA?
La fiebre se caracteriza por tener una temperatura corporal por encima del rango normal de 98,6 F (37 C). Una fiebre baja o febrícula generalmente puede indicar muchas cosas diferentes; sin embargo, la mayoría de las fiebres bajas no son motivo de grave preocupación.
Normalmente, un ligero aumento de la temperatura corporal es la respuesta normal del cuerpo para combatir una infección como un resfriado o una gripe.
Se puede desarrollar una febrícula después de las vacunas, en el curso de la dentición o como síntoma de cualquier condición inflamatoria o autoinmune y también puede desarrollarse como un efecto secundario de ciertos medicamentos.
Es posible que la febrícula no necesite ningún tratamiento si no hay síntomas. Sin embargo, una elevación continua de la temperatura leve es una señal de que el cuerpo está luchando contra una infección o cualquier otra condición de salud para apoyar la respuesta inmunológica.
DIVERSAS CAUSAS SUBYACENTES DE LA FEBRÍCULA
Infecciones respiratorias
Una de las causas más comunes de febrícula continua son las infecciones respiratorias como el resfriado o la gripe. En tales casos, el cuerpo naturalmente eleva su temperatura para combatir los agentes causantes de la infección (bacterias o virus).
El resfriado o la gripe son causados por virus y, con el resfriado, la fiebre dura unos días. Algunos de los otros síntomas de la infección respiratoria incluyen tos, estornudos, secreción nasal, dolor de garganta, escalofríos, falta de apetito y fatiga.
La bronquitis y la neumonía son otras infecciones respiratorias que pueden causar fiebre leve; la tos persistente que dura semanas también se asocia con bronquitis y neumonía.
La mayoría de las infecciones virales se resolverán por sí solas, sin embargo, es vital descansar lo suficiente y una hidratación adecuada hasta que el cuerpo luche contra la infección. Busca ayuda médica inmediata si la infección es grave.
Qué es febrícula
Dentición (bebés)
Generalmente, la dentición se desarrolla entre los 6 y los 24 meses de edad y la dentición causa principalmente irritabilidad leve, llanto y febrícula que comienza antes de los cuatro días y dura hasta tres días después de la erupción de los dientes. Busca atención médica inmediata si la fiebre es superior a 101 ° F y si no está asociada con la dentición.
Infección del tracto urinario (ITU)
Una febrícula a veces puede indicar una infección del tracto urinario desconocida tanto en adultos como en niños. Una infección del tracto urinario es causada por bacterias que se multiplican en cualquier parte del tracto urinario. Algunos de los síntomas asociados incluyen sensación de ardor al orinar, necesidad frecuente de orinar y orina oscura.
El médico examina el cultivo de orina para diagnosticar el tipo de bacteria que causa una infección urinaria. Se recetan antibióticos para tratar la infección.
Estrés
El estrés emocional a menudo se asocia con febrícula y se llama fiebre psicógena. Este tipo de fiebre es más común en adultos jóvenes asociada con estrés agravado, síndrome de fatiga crónica y fibromialgia.
Los antidepresivos son los medicamentos preferidos que se utilizan para tratar la fiebre psicógena.
Tuberculosis (TB)
La tuberculosis es una enfermedad contagiosa causada por una bacteria llamada Mycobacterium tuberculosis. La bacteria que causa la tuberculosis permanece latente en el cuerpo durante años sin mostrar ningún síntoma.
Gradualmente, a medida que el sistema inmunológico se debilita, la tuberculosis se activa y los síntomas incluyen tos con sangre, malestar, fiebre y sudores nocturnos. Una fiebre baja persistente con sudores, especialmente por la noche, está relacionada con la tuberculosis.
El modo de tratamiento para la tuberculosis implica antibióticos recetados que deben tomarse durante al menos 6 a 9 meses.
Tiroides
La tiroiditis es una inflamación de la glándula tiroides y está relacionada principalmente con fiebre baja. Es causada por una infección, radioterapia, trauma, trastorno autoinmune y medicamentos. Algunos de los síntomas incluyen dolor muscular, fatiga, dolores cerca de la glándula tiroides y dolor de cuello.
Cáncer
Una fiebre continua de bajo grado sin causa conocida puede ser un signo de cáncer. Una fiebre leve puede ser un síntoma de leucemia o linfomas. Otros síntomas asociados con el cáncer incluyen fatiga, debilidad, dolores de cabeza y dolor corporal, falta de apetito, pérdida de peso, agrandamiento de los ganglios linfáticos y sudoración excesiva por la noche.
Aunque estos síntomas no se caracterizan por ser cáncer, una persona que experimente alguno de estos síntomas junto con febrícula persistente debe visitar a un médico para una evaluación adicional.
Medicamentos
El uso de ciertos medicamentos puede causar diferentes efectos secundarios, que también pueden incluir fiebre leve. Si el medicamento es la causa, la fiebre se calma, una vez que la persona deja de tomar el medicamento o busca el consejo de un médico.
Febrícula
Inflamación crónica
Muchos trastornos crónicos o inflamación pueden causar fiebre leve que incluye artritis, lupus, gota, síndrome serotoninérgico y síndrome neuroléptico maligno.
CONCLUSIÓN
La fiebre leve es baja y, por lo general, desaparece por sí sola. Los medicamentos de venta libre (OTC, por sus siglas en inglés) pueden ayudar a bajar la fiebre; sin embargo, es bueno eliminar la fiebre leve con un descanso adecuado y muchos líquidos.
Busque atención médica inmediata si la fiebre dura más de tres días y si está asociada con otros síntomas como vómitos, dolor de garganta, rigidez de cuello o erupciones cutáneas.
Mujeres y Hombres y Viceversa (MYHYV) nos dejó muchísimos personajes que hoy en día son muy mediáticos en la televisión nacional. Sin duda, este concurso de citas sorprendió a la audiencia de principio a fin. Muestra de ello, es que los que tuvieron la oportunidad de pasar por este plató siguen siendo noticia en la actualidad.
Con los recientes altercados que ha tenido José Luis Moreno, donde es señalado de ser el supuesto líder deuna organización criminal con lazos internacionales,han ido saliendo más informaciones sobre este personaje el cual lleva una vida bastante discreta.
Sin embargo, poco a poco se va desentrañando su vida privada que ha querido mantener en secreto. Hoy, hablaremos de un extronista que tuvo una relación con el reconocido productor y ventrílocuo, seguro no te habías enterado.
José Luis Moreno en el ojo del huracán
Si de algo todos estamos de acuerdo, es que José Luis Moreno se conoce la televisión de España como la palma de su mano. Pues, el referente que lo puso en la palestra fue justamente su trabajo como productor. Por esa razón, se sabe a cabalidad de qué manera funciona el gremio televisivo en este país.
No obstante, también ha sido señalado de tener un trato bastante hostil con los que han compartido escenario con él. Pero claro, todas las historias que se cuentan de este personaje no son iguales. Y es que, un reconocido participante de MYHYV asegura que pudo vivir una historia profunda con Moreno, hasta el punto de que había gusto entre ellos.
Caprichos que no se sabían
No es un secreto para nadie, José Luis Moreno es un hombre que tiene bastantes enlaces en la pequeña pantalla. Además de las polémicas con la justicia en la que al parecer anda involucrado, su desempeño como profesional en el ámbito audiovisual nadie se lo puede quitar.
De hecho, a pesar de que la prensa del corazónhabla de que el productor español es uno de los hombres con un perfil oscuro, otros que han podido estar cerca de él, indican que al menos en su experiencia fue buena persona.
Es más, el hombre con el que tuvo una relación amistosa que pasó por MYHYV sostiene que Moreno se había encariñado, e hizo bastantes cosas por el chico. ¿Quieres saber de quién se trata?
El extronista de MYHYV que vivió con el productor
Gracias a la fianza que pagó es que José Luis Moreno está libre. De acuerdo a lo supimos en Diario QUÉ!, el mismo fue capturado en su propia casa. Según, el madrileño habría cometido estafas y este negocio aparentemente ilícito es el que lo tiene en la mira de muchas investigaciones. No solo por la justicia española, sino que los cronistas sociales están desempolvando su hemeroteca para saber más de este hombre.
Lo cierto es que, un rostro conocido por haber estado en MYHYV se ha declarado directo, y expreso que estuvo saliendo con Moreno. De hecho, hasta pudo vivir en sus casa por casi 6 meses. A continuación, te desvelamos el nombre de ese extronista que ha hablado en Viva la vida sobre esta exclusiva.
Fabián Alen de MYHYV y sus vínculos con José Luis Moreno
Como los medios del corazón están que arden con las últimas noticias referentes José Luis Moreno, Fabián Alen ha salido al vuelco mediático. Se ha mojado con unas declaraciones que que le ha ofrecido a Emma Garcia. Y es que, en el plató de Telecinco, el extronista de MYHYV no sólo se dedicó a comentar sobre la detención del profesional.
Sino que, contó algunas experiencias que hasta ahora eran un secreto escondido y vinculan al afamado productor. Extrayendo algunas ideas de su confesión, indicaba que ya conocía a Moreno antes de haber entrado al plató de citas. Lo pudo conocer en un casting cuando Alen buscaba nuevos proyectos en Madrid.
Fabián y su carrera
Fabián ha revelado en pleno directo que una de la piezas claves de su carrera como actor fue José Luis Moreno. Este ha aludido que, cuando se estaba iniciando era un chico que no conocía de los medios. Sin embargo, pudo toparse con el producto, quien a su vez, le daba muchísimos consejos para que siguiera adelante y explotara al máximo su potencial.
A través de la serie 'A ver si llego', de Moreno, el extronista de MYHYV pudo crecer. Manifiesta que el hombre era muy profesional y siempre lo apoyaba. De hecho, era un figura que le inspiraba respeto por todo lo que sabía de la televisión. Asimismo, aprendió bastante de quien era uno de sus jefes por así decirlo.
Viajes y lujos para el extronista de MYHYV
De alguna manera, José Luis Moreno pudo seducir a Fabián. Cuando terminaron la serie, lo invitó a que se fueran a las Maldivas. Allí, estuvieron con otros colegas, y el extronista de MYHYV recordaba que fue un momento divertido, diferente, porque estaba probando cosas nuevas y se sentía a gusto.
Esa escapada que se dieron fue como de un mes. Prácticamente el chico quedó enamorado de esa vida que estaba teniendo, y de cómo el productor lo trataba. Emma, preguntaba si no le parecía extraña la invitación. Sin embargo, el actor asumió que era por cariño y que deseaba darle una mano.
La separación
José Luis Moreno y Fabián Alen se tuvieron que separar. Cabe señalar que, la decisión la tomó el ex de MYHYV. Luego de estar compartiendo muchas experiencias con el productor, y que el trato que se tenían era muy cordial, hubo ciertas cosas que a Alen no le parecía bien. Por ese motivo, cogió sus cuatro cosas y se largó.
Este ha comentado que el madrileño tenía algunas actitudes posesivas hacia el actor y desde que empezó a darse cuenta de ello, optó por abrirse camino. Vale decir que, cuando el chico salía con sus amigas, este quizás, por celos, le llamada muchas veces al móvil. Es más, considera que se generó una especie de capricho hacia Fabián. En la actualidad, se llevan bien, ya que según no terminaron en malos términos.
Para los romanos el consumo de caracoles era toda una delicia y de hecho fueron los primeros en tener granjas para la cría de este molusco. En el año 50 a.C. Plinio comentó como Fluvius Hirpinus era cuidadoso en la cría de los caracoles, a quienes alimentaba con vino y salvado para obtener una buena carne.
Amados por muchos y odiados por otros, los caracoles siguen estando presente en la gastronomía de diferentes países del mundo. En el caso español, el consumo de la carne de caracol fue el recurso más valioso en las épocas de hambruna, al consumir este molusco se lograba obtener fácilmente proteínas de calidad.
El consumo de caracoles en España se conserva; quizás no como en otrora, cuando se les recolectaba en los campos y las abuelas los colgaban en mallas para escurrirlos y cocinarlos. En la actualidad se estima que el consumo de caracoles en España, se sitúa alrededor de las 15.000 toneladas, mientras que en Francia por ejemplo supera las 50.000.
Atrás ha ido quedando la tradición de recolectar caracoles en el campo; hoy por hoy en la búsqueda de garantizar la salubridad, se ha instaurado la cría de estos moluscos en granjas destinadas a su producción. Sin embargo, aun con la existencia de granjas que garantizan los debidos procesos sanitarios en la alimentación de los caracoles; muchos se niegan a comerlos.
Aun cuando no son amados por todos, comer caracoles es una tradición que continúa en pie en diversas regiones españolas, donde se preparan y disfrutan de diversas formas en diferentes épocas del año.
Forma correcta de preparar los caracoles
Si bien los riesgos asociados al consumo de los caracoles ha disminuido gracias a las granjas destinadas para su producción, estos deben pasar algunos pasos que terminaran de garantizar su inocuidad al momento de ser consumidos. Los caracoles pueden contener parásitos como los nemátodos, que pueden llegar a causar complicaciones en la salud e incluso meningitis.
Al momento de preparar los caracoles es necesario seguir algunos pasos que te detallo a continuación.
Ayuno
Los caracoles deben cumplir un periodo de ayuno. Lo recomendable es dejar a los moluscos en total ayuno durante una semana, de esta forma eliminarán cualquier sustancia que pueda resultar perjudicial para la salud.
Para cumplir con este paso, puedes introducir a los caracoles en una malla y colgarlos en un sitio que cuente con suficiente ventilación.
Si deseas acelerar el proceso de depuración de su organismo, es recomendable darles harina, con ello el proceso será más rápido. Otro truco es alimentarlos con hierbas aromáticas a tu elección o solamente lechuga, así al mismo tiempo que se depuran tomarán también un mejor sabor.
Lavado
Al culminar el tiempo de ayuno, sumerge los caracoles en un bol profundo con agua fría, vinagre y un poco de sal. Déjalos un buen rato para que pierdan la baba. Es recomendable colocar en el borde del bol una buena cantidad de sal, de esta manera evitas que los caracoles escapen. Lava varias veces a los moluscos para garantizar que queden bien limpios.
Prepararlos sin que se escondan y cocción
Prepararlos sin que se escondan es necesario para poder degustarlos con facilidad. Para ello hay dos métodos que puedes utilizar para evitar que el caracol se encuentre muy dentro de su caparazón a la hora de comerlos.
1.- Cocina los caracoles introduciéndolos en agua fría y llevándolos al fuego, una vez que comiencen a asomarse, sube el fuego para que comience a hervir y así evitar que se escondan en su caparazón. Deja los caracoles cocerse por unos minutos, al finalizar la cocción escúrrelos muy bien, pásalos por agua fría y listo, tendrás unos caracoles perfectos para preparar los más tradicionales platillos.
2.- Otro método para que el caracol no se esconda en su concha y sea más fácil comerlo, es después del ayuno llevarlo a un bol con agua, taparlo con papel film bien prensado y dejarlos hasta el día siguiente para que muera ahogado con el cuerpo fuera de la concha. Para hervirlos, lávalos bien y hiérbelos cambiando tres veces el agua para que pierdan las babas. Y cocínalos de la forma deseada.
Caracoles tradicionales de la abuela
Conociendo como era el proceso de recolección, limpieza y cocción de los caracoles por parte de las abuelas, es hora de preparar unos al estilo más tradicional. Sin dudas las abuelas aman los guisos, como los preparados de cerdo y sidra, esos que preparan con los vegetales más frescos de la huerta y que otorgan un rico olor, color y sabor; por ello los caracoles más tradicionales, son aquellos acompañados de un buen guiso.
Ingredientes
1 Kg de caracoles
3 hojas de laurel
Una rama de hierbabuena
2 cebollas
2 dientes de ajo
3 ñoras
1 cucharada de pimentón dulce
2 cucharadas de harina de trigo
250 ml de vino blanco
400 gramos de tomate frito
100 gramos de jamón
Pimienta negra
Preparación de los caracoles tradicionales de la abuela
Ya los caracoles deben estar cocidos, añádeles en la última agua de cocción: laurel y la rama de hierba buena, resérvalos en un bol.
1.- En una olla grande en la que puedas cocinar todos los caracoles con tranquilidad, vierte un buen chorro de aceite de oliva.
2.- Cuando el aceite esté bien caliente, añade la cebolla, el ajo y las ñoras. Deja que se vayan pochando. Cuidando que no se queme, agrega el pimentón y las 2 cucharadas de harina de trigo.
3.- Remueve todos los ingredientes de manera que la harina se vaya cocinando y perdiendo el sabor a crudo.
4.- Vierte los 250 ml de vino blanco y continúa removiendo los ingredientes por 8 minutos para que se evapore el alcohol.
5.- Transcurridos los 8 minutos de cocción, añade los 400 gramos de tomate frito y sigue cocinando sin dejar que se pegue al fondo de la olla.
6.- Añade el jamón cortado en pequeños cubos y déjalo cocinar por un par de minutos.
7.- Es el momento de incorporar los caracoles junto a un poco del caldo de su cocción.
8.- Añade el caldo cuidando que no se diluya mucho la salsa. Deja que se cuezan por unos minutos más y disfruta. Dejarlo reposar por unos minutos los dejará mucho más sabrosos. Si lo deseas puedes añadir chorizo picado junto al jamón, sin embargo es opcional. Una alternativa igualmente rica es preparar los caracoles en una espectacular salsa de almendras.
Si eres un auténtico gamer, ya habrás probado miles de juegos, entre ellos los que potencian tu imaginación. Este es el caso de Roblox, un videojuego desarrollado en 2006 y que a día de hoy sigue dando mucho de lo que hablar. Esta plataforma ha ido creciendo desde estos últimos años hasta tal punto de plantarle cara a cualquier juego moderno.
Actualmente cuenta con más de 100 millones de usuarios activos al mes. Es muy similar a otros juegos similares como pueden ser Minecraft, aunque tiene una diferencia del resto. Por lo que sigue leyendo para descubrir Roblox y todo lo que debes saber para empezar a usarlo.
¿Qué es Roblox?
Roblox es un juego multijugador online en donde los usuarios pueden dar rienda suelta a su imaginación con la creación de mundos en 3D por el uso de piezas de diferentes tamaños y materiales.
Es un juego muy parecido a "lego" pero online, en donde también puedes compartir tus creaciones con otros usuarios de la comunidad para que ellos lo incluyan en su mundo y viceversa.
Pero no todos los juegos que hay son del mismo estilo, ya que hay diferentes categorías o tipos como pueden ser parkour, supervivencia o aventuras en calabozos. Todos ellos con sus objetivos y mecánicas.
Al principio puede parecer un juego muy parecido a Minecraft aunque no es así. Una diferencia muy clara es que a diferencia de Minecraft, en Roblox vas a poder jugar a varios juegos diferentes dentro de uno mismo.
Igual ocurre con la capacidad de personalización de los personajes, ya que puedes cambiar de vestuario, accesorios, expresiones faciales e incluso cuerpos diferentes, mientras que en Minecraft destacan los personajes pixelados.
En lo que respecta a la creación de los mundos, es independiente al juego, y se lleva a cabo a través del programa llamado Roblox Studio que cuenta con una interfaz bastante sencilla y con las suficientes herramientas para crear un universo.
Historia
Roblox se creó en el año 2003 por los ingenieros David Bazucki y Erik Cassel con el nombre provisional de DaynaBlocks.beta. Pero más tarde se acabaría llamando Roblox que es lo que conocemos actualmente, que se trata de una combinación de Robots y Blocks.
Es un juego desarrollado para un público concreto, que suele ser generalmente menor de 18 años. Su objetivo principalmente es potenciar la imaginación de los niños a través de las construcciones, por lo que sus desarrolladores lo consideran como “una plataforma educacional”.
Aunque por otro lado, al ser un juego gratis tiene anuncios publicitarios y para avanzar te hará falta equipar a tu personaje o adquirir armas.
Sin embargo teniendo en cuenta la cantidad de universos virtuales y los usuarios tóxicos que hay sigue teniendo un contenido inapropiado para los menores de edad, por lo que deberás prestarle atención a tu hijo si tiene interés por jugar.
Roblox no funciona con todos los móviles
Y aunque Roblox está considerado como un juego liviano por su poca exigencia gráfica, es importante antes de descargar, instalar y comenzar a jugar que leas si tu equipo cumple con los requisitos necesarios que pide el juego para sacarle el máximo partido.
Por lo que vas a saber si tu móvil es compatibles para jugar con Roblox y también os vamos a enseñar cuáles son los requisitos mínimos para jugar.
¿Es mi móvil compatible con Roblox?
Pero teniendo en cuenta los avances de la tecnología, la mayoría de los dispositivos móviles están capacitados para ejecutar muchos videojuegos y Roblox es uno de ellos. Si quieres saber si tu móvil es compatible con Roblox a continuación os dejamos los requisitos:
Apple iOS: Roblox lo podrás jugar tanto en iPad 2+ o superiores, en iPhone 4S o versiones superiores y los olvidados iPod tocuh de 5ta generación en adelante. La versión del sistema operativo debe ser iOS 8 o superior.
Android: en dispositivos Android será necesario contar con la versión 4.4 o superiores, el procesador como mínimo debe ser el ARMv7.
Amazon Fire OS: Kindle Fire HDX 7 (3era generación), Kindle Fire HDX 8.9 (3era generación), Fire HDX 8.9 (4ta generación), Fire HD 6 y 7 (4ta generación), Fire HD 8 y 10 (5ta generación).
Cómo saber la versión del dispositivo móvil
Una de las mejores formas para saber cuál es la versión del móvil, es mirar la caja. Dentro de ella puedes encontrar toda la información básica y específica de tu móvil. Pero si has perdido la caja no te preocupes porque tenemos una solución para ello en función de la marca.
Apple iOS
Entra en la sección "Ajustes > General".
Ahora haz clic en el apartado de "Acerca de".
Ahora aparecerá una ventana con la información básica del móvil. En ella puedes ver la versión de iOS.
Android
Entra en “Ajustes > Sistema”.
Haz scroll hacia abajo y pulsa en " Acerca del dispositivo ".
A continuación se va a abrir una nueva ventana con toda la información básica del móvil, dónde verás la versión del dispositivo Android.
Requisitos de Internet
Teniendo en cuenta que Roblox es un juego online, es necesario tener conexión a Internet. Para que el juego se ejecute bien tendrás que tener una velocidad de descarga mínima de 4 Megabytes (MB). Con menos megas ten en cuenta que la visibilidad no será ideal.
Si estás conectado a la red móvil 4G y notas fallas en el Internet, lo mejor es que te conectes a una red WiFi. De esta forma vas a garantizar una velocidad de descarga más rápida.
Ya habrás visto que los requisitos mínimos para jugar Roblox son muy básicos. Y es que es muy poco probable que en la actualidad alguien tenga un dispositivo antiguo como: un Android 4.4 o un iPhone 4S, aunque el juego se acabará adaptando a las características de tu móvil.
En caso contrario aparecerá una advertencia o el siguiente mensaje: “Su dispositivo no cumple con los requisitos mínimos del sistema”. Por lo que vas a poder acceder a muchas salas del juego aunque vas a tener limitaciones.
Esta sección proporciona un resumen conciso de toda la información importante sobre el trastorno narcisista de la personalidad. Coloquialmente, un “narcisista” es una persona que muestra un marcado egoísmo, arrogancia y egoísmo y que es desconsiderado con los demás.
TRASTORNO NARCISISTA DE LA PERSONALIDAD
El trastorno narcisista de la personalidad, por otro lado, es un trastorno generalizado de la personalidad en el que hay una falta de autoestima y una fuerte sensibilidad a la crítica.
Estas características se alternan con una autoadmiración conspicua y una vanidad exagerada y una autoconfianza exagerada en el exterior. Esta última, ayuda a los afectados a compensar su baja autoestima. Además, pueden empatizar mal con otras personas.
Los afectados tienden a presentarse al mundo exterior como grandes. Por ejemplo, enfatizan sus logros profesionales, parecen muy conscientes del estatus o tienen una tendencia a las actividades exclusivas. A menudo sobreestiman sus propias habilidades o las presentan mejor de lo que realmente son.
Además, tienden a mentir, con el objetivo de llamar la atención y el reconocimiento o de salirse con la suya. Debido a su falta de empatía, a menudo se comportan con los demás de una manera que no les gustaría que los trataran ellos mismos: explotan a los demás o destruyen sus logros por envidia.
SÍNTOMAS Y FRECUENCIA DEL TRASTORNO NARCISISTA DE LA PERSONALIDAD
Según los especialistas, los afectados tienen una idea exagerada de lo importantes que son ellos mismos. Desafían y esperan ser admirados y elogiados constantemente por los demás.
Al mismo tiempo, solo pueden tomar las perspectivas de otras personas hasta cierto punto. El trastorno comienza en la adolescencia o en la adultez temprana. Se deben cumplir al menos cinco de los siguientes criterios:
Los afectados tienen una gran comprensión de su propia importancia. Por ejemplo, exageran sus logros y talentos o, si no lo hacen, esperan ser reconocidos como superiores por los demás.
Estás profundamente absorto en fantasías de éxito ilimitado, poder, brillantez, belleza o amor ideal.
Creen que son "especiales" y únicos. Por eso están convencidos de que solo pueden ser entendidos por otras personas “especiales” o de alto rango o que solo tienen que mantener contacto con ellos.
Necesitas una admiración excesiva.
Tienes grandes expectativas. Esto significa que tienen una expectativa exagerada de que las expectativas se cumplirán automáticamente o que serán tratados de manera particularmente favorable.
Son explotadores en las relaciones interpersonales, es decir, se aprovechan de los demás para lograr sus propios objetivos.
Muestran falta de empatía, es decir, no están dispuestos a reconocer, aceptar o empatizar con los sentimientos o necesidades de los demás.
A menudo están celosos de los demás o piensan que los demás les tienen envidia.
Muestran comportamientos o puntos de vista arrogantes y altivos.
Qué es ser narcisista
A diferencia del DSM (Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales), el trastorno narcisista de la personalidad solo se enumera en la CIE-10 bajo “otros trastornos específicos de la personalidad”, pero no se describe allí en detalle.
¿Qué tan común es el trastorno narcisista de la personalidad? ¿Qué otras enfermedades ocurren a menudo al mismo tiempo?
Probablemente menos del uno por ciento de la población se ve afectada por el trastorno. El 75 por ciento son hombres y el 25 por ciento mujeres. El trastorno a menudo se observa junto con el trastorno límite de la personalidad.
CAUSAS DEL TRASTORNO NARCISISTA DE LA PERSONALIDAD
También se supone que este trastorno es una combinación de factores biológicos, psicológicos y ambientales. Se cree que los factores genéticos juegan un papel en su desarrollo.
Además, el trastorno puede verse favorecido por el hecho de que los padres muestren poco aprecio a su hijo, no sean empáticos y posiblemente los abrumen. Para seguir siendo reconocidos, los afectados desarrollan un comportamiento en el que constantemente enfatizan sus propias habilidades y se presentan particularmente bien al mundo exterior.
La teoría psicoanalítica asume que las personas con trastorno narcisista de la personalidad no recibieron suficiente amor y reconocimiento de sus padres en su infancia. O podría ser que los padres pusieran a su hijo y sus deseos en el centro y los admiraran excesivamente por sus talentos.
Los afectados fluctúan constantemente entre una imagen de sí mismos demasiado positiva y el miedo a no satisfacer las demandas de los demás. Están convencidos de que solo serán amados si hacen mucho por ello y muestran constantemente sus talentos y especialidades, y necesitan constantemente la confirmación de los demás.
Narcisista
Psicoanálisis
Desde la perspectiva del psicoanálisis, los constantes sentimientos de envidia y la falta de empatía pueden explicarse por el hecho de que los afectados tienen un enojo inconsciente hacia los demás. Su tendencia a aprovecharse y manipular a los demás también les impide desarrollar relaciones interpersonales satisfactorias.
La terapia cognitivo-conductual asume que los afectados fueron tratados de manera demasiado positiva en sus primeros años de vida; por ejemplo, fueron idolatrados, admirados o idealizados por sus padres. Como resultado, desarrollan la autoimagen de que son especiales y sobreestiman sus propias habilidades.
La declaración de la renta en España o IRPF (Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas) es un impuesto que deben cancelar los ciudadanos a la Agencia Tributaria. Esto en relación con sus ingresos netos obtenidos durante un año.
Para la declaración de la renta se cuenta cada uno de los ingresos del año, pero se descuentan los gastos que son considerados ‘deducibles’.
El IRPF no es algo que todos los ciudadanos españoles deban cancelar, existen de hecho varias excepciones. La declaración de la renta la realizan solo las personas físicas (naturales) y las jurídicas.
Las personas jurídicas se refiere a las personas que tienen empresas, y que no cancelan impuesto sobre la renta, sino el llamado impuesto de sociedades.
Este año, la declaración de la renta ha sido marcada por la pandemia del coronavirus. Pero también se ha centrado en el tema de las prestaciones derivadas de los Expedientes de Regulación de Empleo (ERTE) y el comienzo del Ingreso Mínimo Vital (IMV).
Declaración de la renta marcada por la pandemia
Tal como mencionamos, las dudas sobre la declaración de renta de este año sobre cómo declarar una vivienda o realizarla de forma conjunta o por separado no son las únicas.
El tema de las prestaciones derivadas de los Expedientes de Regulación de Empleo (ERTE) y el comienzo del Ingreso Mínimo Vital (IMV), se unen en plena campaña que inició el pasado 7 de abril.
Con carácter general, los contribuyentes tienen que presentar declaración por IRPF cuando sus rendimientos del trabajo superan los 22.000 euros.
Ahora bien, cuando cuentan con dos o más pagadores –sería el caso de un empleador y del SEPE-, ese límite se reduce a 14.000 euros. Si el importe percibido por el segundo y restantes pagadores supera los 1.500 euros.
En el caso de que se hayan percibido del SEPE abonos no procedentes o superior a los que corresponden, a efectos de la declaración en la campaña de renta, será diferente.
Esto en función de si el SEPE ha iniciado o completado ya el expediente de reintegro de ese exceso en el momento en que se presente la declaración. O si todavía el expediente de reintegro no se ha iniciado.
¿Qué pasa si necesito una copia de la declaración de la renta?
En caso que usted requiera acceder a una copia de la declaración de renta, la Agencia Tributaria pone a disposición tres opciones:
En la Sede Electrónica de la Agencia Tributaria tiene acceso a su expediente de Renta 2020 desde las siguientes opciones:
Consulta de declaraciones presentadas: en el portal "Renta 2020. Avanzando contigo" o accediendo a los trámites de consulta del modelo 100, puede obtener la copia de la declaración de Renta 2020 mediante firma digital (certificado o DNI electrónico), sistema Cl@ve PIN o el número de referencia.
Servicio Renta WEB: con firma digital (certificado o DNI electrónico), sistema Cl@ve PIN o el número de referencia.
Portal "Mis Expedientes" de la Sede Electrónica: con firma digital (certificado o DNI electrónico) o si está registrado en el sistema Cl@ve PIN.
Obtención de una copia mediante código seguro de verificación (CSV): desde esta opción podrá obtener la copia de la declaración presentada mediante el código seguro de verificación que se muestra como justificante al realizar la presentación electrónica, junto con la fecha y hora de la presentación.
Recuerde que en la parte del acceso con referencia, deberá indicar su DNI o NIE y el dato de contraste (fecha para DNI y número de soporte para NIE). Luego debe pulsar "Continuar", si ya tiene una referencia obtenida de su expediente de Renta.
Ingreso
Posteriormente en la página oficial de la Agencia Tributaria haga clic en "Acceder identificándose con Referencia" e indique el código de 6 caracteres. Si no dispone de ninguna, pulse el botón "No tengo Referencia" para enlazar con el servicio de obtención.
En la siguiente página aparecerá un desplegable con las casillas "NIF obligado" y "Modelo"(modelo 100) cumplimentadas y la casilla "Ejercicio" con el último ejercicio de Renta disponible.
Compruebe que sean las que se ajustan a su necesidad.
También puede pulsar "Buscar", en el listado de declaraciones y haga clic en "Ver" de la columna "Obtención de Justificante" de la que desea consultar. Esto para descargar el justificante de la presentación y la copia completa de la declaración de Renta 2020.
¿Y si requiero de un borrador?
Para poder acceder al borrador de la declaración de la renta, debes acceder a la sección Renta 2020 de la web de la Agencia Tributaria. Ahí deberás ir a la sección de Trámites destacados y luego hacer clic sobre servicio de tramitación borrador / declaración para pasar a identificarte.
Posteriormente debes introducir el número correspondiente de DNI o NIE y su fecha de validez para acceder mediante sistema Cl@ve, el método recomendado, o mediante referencia.
En caso de optar por la última opción, debes acceder a ella haciendo clic sobre el botón identificado como ‘no tengo Referencia’ e introduciendo la casilla 505 de la renta 2019 o el IBAN si no presentas la declaración de IRPF en el anterior ejercicio.
Luego cuando todos los datos de identificación se hayan validado de forma correcta, se mostrará la referencia en pantalla. Solo deberás anotarla y pulsar cerrar.
Luego de cerrar la ventana de obtención, debes introducir la referencia obtenida a través del servicio RENO. También puedes obtener utilizando la aplicación RENTA APP. Accederás a los servicios disponibles de tu expediente.
El arroz con leche es uno de los postres más consumido en todos los rincones del mundo. El origen de este tradicional y delicioso postre no se tiene muy claro; sin embargo, se cree que nació en Asia, tierra en la que se cultivaba el arroz desde hace miles de años.
La receta más antigua que se encuentra registrada de este postre corresponde a su preparación en España durante el siglo XIII, momento en el cual para endulzarlo se utilizaba miel. De España fue llevado a América y pronto comenzó a popularizarse en todo el mundo. Para finales del siglo XIX ya el azúcar aparecería como sustituto de la miel, dando paso al nacimiento del arroz con leche que disfrutamos en la actualidad.
Este postre a base de leche, arroz, azúcar y aromatizantes, es muy nutritivo y brinda muchos beneficios por el aporte de proteínas, vitaminas y minerales que contienen cada uno de los ingredientes utilizados en su preparación. El arroz con leche es un postre con alto contenido calórico que aporta energía de manera rápida al organismo.
Entre los principales nutrientes que aporta el arroz con leche en cada porción podemos mencionar 80 gramos de hidratos de carbono, 7.90 gramos de proteínas, 6.90 gramos de grasas y 395 kilocalorías.
Entre las vitaminas encontramos todas las que contiene la leche, como la vitamina A y D, vitamina B9 y B2 y ácido fólico. Y también es rico en minerales como el calcio, hierro, magnesio, fósforo y selenio. Es un alimento muy completo, que en sus versiones más ligeras o vegetarianas puede prepararse con leche vegetal de almendras y edulcorantes para bajar la carga calórica. El arroz con leche es muy saludable, ya que todos sus ingredientes son de origen natural.
Arroz con leche aguadito
Para preparar este arroz con leche aguadito, es necesario cuidar las proporciones de arroz y leche a utilizar. Para tener un resultado bien líquido en comparación del arroz con leche tradicional, debes añadir la proporción de arroz bomba en 1/10; es decir, por cada litro de leche, debes usar apenas 100 gramos de arroz.
Ingredientes
1 Litro de leche entera
70 gramos de azúcar
100 gramos de arroz bomba
1 rama de canela
Piel de 1 limón
Piel de 1 naranja
20 gramos de mantequilla
Canela en polvo al gusto
Preparación
1.- En una cazuela a fuego medio, agrega 1 litro de leche, y 100 gramos de arroz, una décima parte de arroz por cada litro de leche. Coloca una rama de canela y 2 trozos de piel de limón y de naranja. No se debe dejar que la leche hierva.
2.- Coloca a fuego bajo y revuelve constantemente cada 5 minutos para que el arroz expulse el almidón y evitar también que el arroz se pegue al fondo de la olla y se queme la leche.
3.- Transcurridos unos 30 minutos de cocción y de revolver cada 5 minutos agrega el azúcar e integra los ingredientes. Retira la rama de canela y los trozos de piel de limón y de naranja, añade la mantequilla revuelve y deja cocinar por 10 minutos.
4.- Al pasar los 10 minutos es tiempo de retirar del fuego y dejar reposar. Una vez el arroz con leche se encuentre a temperatura ambiente sirve en tazas y espolvorea con canela en polvo para decorar y realzar el sabor.
Consejos para un arroz con leche realmente rico
Endulza con miel el arroz con leche y obtén un sabor increíblemente delicioso
Para la elaboración de este rico postre tradicional se emplean muy pocos ingredientes, por ello la elección correcta de los mismos será determinante en el resultado obtenido.
El arroz recomendado es el arroz bomba, este arroz contiene una buena cantidad de almidón que otorgará una excelente textura al líquido de la cocción. Si tienes dudas sobre que tipo de arroz elegir para este postre o para cualquier otro platillo, te recomiendo revisar cuáles son los errores más frecuentes al preparar platillos de arroz blanco.
La leche entera es la más recomendable; para que de esta manera las grasas naturales que contiene le aporten mayor textura y sabor al arroz con leche. Si quieres bajar un poco las calorías puedes emplear leche descremada; mientras que, para quienes tienen intolerancia a la lactosa o en el caso de los veganos pueden usar leche de almendras o leche de coco.
Puedes sustituir el azúcar por miel, emplear endulzantes bajos en calorías o recurrir a endulzantes naturales como la stevia.
La incorporación de la mantequilla es opcional. Puedes omitir utilizarla si quieres una receta más ligera de grasas y de calorías.
Variaciones deliciosas
Puedes añadir cacao en polvo y obtener una variación de arroz con leche deliciosa
Si añades cacao a tu mezcla, puedes darle paso a un postre realmente único, muy diferente y sabroso.
Pruébalo añadiendo coco rallado. El coco rallado le otorgará un delicado sabor y textura adicional.
También puedes agregarle unos trozos de manzana o de frutos secos una vez servido y sorprenderás a tu familia. Añade un chorro de leche condensada casera hecha por ti y termina de darle un toque reamente rico.
La preparación de postres utilizando como base el arroz y la pasta, están dentro de los corazones de aquellos que aman los dulces tradicionales españoles. Anímate también a preparar unos ricos y cremosos macarrones de San Juan y añade en tu mesa un toque dulce de tradición.
Una beca es aquel instrumento que facilita el acceso a la educación a todas las personas. En simples palabras, es una ayuda que se otorga a un estudiante para continuar estudios ante su imposibilidad económica.
La beca es dirigida en función del bienestar de los jóvenes que se encuentran en la etapa de escolaridad. Con esta ayuda impulsado por el Ministerio de Educación y Formación Profesional, Ministerio de Universidades y Unidades de Becas se da garantía a la formación.
Además, la beca también está destinada para financiar investigaciones hechas por los profesionales de la educación. Estudios universitarios, a quienes promuevan la cultura a través del arte, entre otros.
Es decir que una beca puede ser de acceso universitario pero a su vez también para aquellos que cursan primaria y secundaria. Dependiendo de los casos.
Para poder acceder a una beca es necesario conocer cuál se ajusta a las necesidades educativas del niño, adolescente o joven adulto.
Ten en cuenta que la beca está destinada a una variedad de niveles educativos que incluyen estudios universitarios para profesionales. Estas se diferencian según los estudios que curses, la edad, el traslado, la domiciliación, ente otros puntos que se toman en cuenta.
Tipos de beca y para quiénes está dirigido
Beca por estudio
Este tipo de beca depende del nivel en el que se encuentre el niño, adolescente o adulto y a su vez implicara el tipo de cuantía que le corresponda para cubrir ciertos gastos de estudios.
Becas para estudios no universitarios:
De bachillerato.
Estudios de formación profesional medio.
De formación profesional superior.
Estudio profesional y superior de enseñanza artística.
De enseñanza deportiva.
Enseñanza religiosa a nivel superior.
De enseñanza de idiomas en las escuelas que son no oficiales.
Estudios de formación profesional básica.
Hay particularidades como es el caso de ser cursante de estudios de doctorado. También está incluida la beca para cubrir gastos por la realización de la tesis doctoral sea en una universidad de España o en el “Instituto Universitario Europeo”.
Becas para universitarios
Los estudios universitarios para la obtención de títulos oficiales de grado y máster.
Estudios que se cursen en la Universidad de Defensa y de la Guardia Civil.
Estudios previos para ingresar a la universidad proporcionado por las universidades públicas “curso de preparación universitaria”.
¿Cuáles son los requisitos para acceder a una beca?
Para solicitar una beca debes tener en cuenta que lo más esencial dentro de los requisitos es que estés cursando estudios académicos. Ya que la misma está destinada para ello, además se toma en consideración la condición económica.
La persona debe ser española o tener nacionalidad de algún país de la UE.
No es posible solicitar beca de un mismo título o superior a él.
En cada solicitud debes cumplir con los requisitos académicos y económicos.
Los requisitos académicos se toman en cuenta para quienes son cursantes universitarios o no y estos son:
Seas estudiante no cursante de estudios universitario o te encuentras en la universidad debes tener un mínimo de aprobación en las materias de 5 puntos.
En caso de que requieras una beca de cuantía variable el puntaje de tus calificaciones debe ser de 6,5 en el curso anterior.
Si cursas estudios de master debes contar con un puntaje de 7.
Los requisitos económicos depende de diferentes escalas para conocer el ingreso familiar y ubicar al estudiante de acuerdo al umbral que le corresponda.
Renta familiar umbral 1: En caso de que no superes el valor económico de este umbral te correspondería una beca de cuantía por renta fija, variable y de transporte, incluyendo la cobertura total de la matrícula escolar.
Renta familiar umbral 2: Corresponde a las familias que logran superar el ingreso económico del umbral 1, pero no superan el valor del umbral 2. Aquí puedes solicitar la cuantía variable y de transporte, también cubre el 100% de la matrícula académica.
Renta familiar umbral 3: De contar con la posibilidad de superar los 3 umbrales solo puedes hacer la solicitud de una cuantía que cubra el 100% de tu matrícula.
Top de datos extras que seguro no sabías
Probablemente no sabías pero el gobierno español financia becas y ayudas financieras a través de distintas organizaciones oficiales. Gran parte de las ayudas son orientadas a incrementar el intercambio cultural y educativo en la nación española.
Además, las Comunidades Autónomas cuentan con programas anuales de ayudas financieras. Gran parte de esas ayudas están dirigidos a ciudadanos españoles (aunque hay excepciones) que aplican perfectamente para latinoamericanos con nacionalidad española o pasaporte de la Unión Europea. Claro esta ayudas para becas destinadas a estudio.
Algunas entidades para otorgar becas, consideran los siguientes puntos:
Poseer un récord de buenas calificaciones y un alto rango académico en comparación con los otros solicitantes.
Se privilegia a aquellos quienes poseen características profesionales y personales versátiles. Por ejemplo, demostrar interés y participación en otras áreas además de la académica, como actividades culturales o deportivas, trabajo comunitario, estudio de idiomas, etc.
No poseer becas o préstamos educativos de otras instituciones.
En algunos casos, se requerirá constancia de situación financiera propia o del grupo familiar.
Este 5 de julio, el hombre más rico de todo el mundo, Jeff Bezos, decidió que abandonaría su puesto como CEO del más grande comercio electrónico que es Amazon, y en su antiguo puesto quedará a cargo Andy Jassy quien es su mano derecha y antes era el líder de su filial de servicio en la nube.
Jeff Bezos, muy conocido por ser considerado el hombre más rico del mundo, entregó el testigo de la pequeña librería digital que se encargó de fundar hace 27 años y que el día de hoy es el gran comercio electrónico conocido como Amazon y ya ha vendido acciones de Amazon por valor de 2.000 millones de euros.
A ella acude una gran cantidad de personas para llevar a cabo sus compras de manera diaria. Fue para la fecha del 5 de julio que decidió dejar atrás su puesto como CEO y dejar a cargo a Andy Jassy como dijimos antes.
¿Cuál será el nuevo puesto de Jeff Bezos?
Pero ahí no acaba todo esto, ya que Jeff Bezos seguirá jugando un papel muy importante y clave en las grandes decisiones que se lleven a cabo en la empresa de Amazon.
Desde lo que será su nuevo puesto de trabajo como el nuevo presidente ejecutivo del consejo de la multinacional.
¿Por qué fue en esta fecha que abandonó su puesto?
Se puede decir que este momento clave en la historia de la compañía tiene un lugar señalado y según Jeff Bezos y su manifestación: “Se decidió escoger esta fecha porque tiene un gran valor sentimental para mí, ya que fue el día que se fundó Amazon para el año de 1994, exactamente hace 27 años atrás”.
Esta fue la última intervención que realizó Jeff Bezos como consejero delegado en la junta general de accionistas, la cual Amazon realizó el mes anterior.
¿De dónde salió el nombre de Amazon?
Todos estos años en los que Jeff Bezos permaneció al frente de la compañía de Amazon dedicándole todo su esfuerzo, pudo conseguir lo que sería su propósito después de un tiempo de haberla fundado, que era lograr alcanzar que su tienda online fuera la más grande de todo el mundo.
Al igual que lo es el Río Amazonas, es de ahí de donde nació el nombre de lo que el día de hoy es el comercio electrónico gigante conocido como Amazon.
¿Cuál es el próximo proyecto de Jeff Bezos?
Después de haber llegado a alcanzar la cima, este gran magnate de 57 años de edad tomó la decisión de que lo mejor para él sería dar un paso hacia atrás, ya que de este modo podría dedicarle mucho más tiempo y atención a los demás proyectos que ha tenido en mente desde hace mucho.
Y que quiere llevar a cabo, ya que son muy ambiciosos. Uno de ellos es su empresa de viajes especiales, que llevará el nombre de Blue Origin.
La aventura espacial
Uno de los primeros planes que el ex CEO de la compañía de Amazon piensa llevar a cabo es poder realizar su primer viaje de turismo espacial, esto es algo que planea lograr trabajando al lado de su hermano Mark Bezos y Wally Funk en la New Shepard este próximo 20 de julio.
Wally Funk es una mujer de 82 años de edad que fue astronauta y Jeff Bezos decidió invitarla al proyecto.
Para el multimillonario tecnológico Jeff Bezos, este proyecto que está realizando va mucho más allá de los viajes por placer, sino que como él lo ve y aspira lograr, sería una especie de conquista del espacio con el propósito de a largo plazo poder salvar la Tierra en un futuro.
Su visión no es únicamente recorrer el espacio, sino también ir adquiriendo más conocimientos de él para trasladar industrias pesadas.
Lo que Jeff Bezos nos ha revelado sobre su proyecto es “Nuestro objetivo es poder trasladar toda la industria pesada que tenemos hacia el espacio, ya que solo de este modo es que se puede lograr salvar al planeta Tierra”.
Viéndolo de este modo, este magnate es una persona que se preocupa mucho por el estado del planeta y tiene un gran miedo latente de que toda la vida que hay en el planeta pueda acabarse en algún momento y él quiere hacer algo al respecto.
Andy Jassy, su mayor persona de confianza y mano derecha
Todo el plan que se venía elaborando de la sucesión de Jeff Bezos como el primer ejecutivo del gran comercio electrónico conocido como Amazon, fue comunicado por el empresario a toda su plantilla en el mes de febrero de 2021.
Fue ahí también cuando anunció que la persona que tomaría el puesto como nuevo consejero delegado de la compañía deAmazon sería su gran mano derecha y quien había estado al frente de Amazon Web Services, filial de la compañía.
Lo que Jeff pudo manifestar sobre la sucesión y otorgarle su puesto a Andy Jassy fue que “Andy es alguien que es muy conocido y querido dentro de esta empresa, ya que prácticamente ha estado casi el mismo tiempo que yo en Amazon, tengo la certeza de que logrará ser un líder muy sobresaliente y además él posee toda mi confianza”.
Debido al largo recorrido y compromiso que ha demostrado con la compañía de Amazon por muchos años, es una garantía muy segura que Jassy podrá perpetuar el legado deJeff Bezos sin inconveniente alguno, y si se le presentara, de seguro sabrá cómo salir aireado de él.
Este nuevo CEO que tiene Amazon puso al frente de AWS en el año de 2006, una gran colección de servicios de computación en la nube, usada en muchas apps como Dropbox y HootSuite.
El dineral que tiene
La fortuna de Jeff Bezos ronda los 200.000 millones de dólares, que son 170.000 millones de euros, según reveló la revista llamada “Forbes”.
El multimillonario se ha retirado por completo de su puesto, pero antes de que la empresa de Amazon publique las cuentas del segundo trimestre, que están previstas para finales del mes de julio.
Cuando las personas escogen el té que llevarán a su hogar para después prepararlo y beberlo, no lo escogen basándose en el color que este tenga ni en el sabor, sino fijándose en todos los beneficios que este le otorgará, los cuales pueden cambiar en cada tipo de té y si es verde, hay mitos y verdades sobre su milagroso poder para adelgazar.
Existe una gran cantidad de tipos de té, está el té rojo, té negro, té blanco y té verde, además de muchos más, solo que los mencionados suelen ser los más comerciales.
Entre sus muchos beneficios
Ahora, uno de los muchos beneficios que se pueden encontrar al beber té es que este tiene la capacidad de poder acelerar nuestro metabolismo basal, lo que al mismo tiempo provoca que se pueda perder peso con mucha más facilidad.
Es por esto que muchas personas que se encuentran bajo dieta tratando de disminuir unas cuentas tallas, comienzan a beber mucho té en su día a día, ya que este les ayuda con su misión de poder adelgazar, incluso hay una dieta del té rojo para quemar grasa mientras descansas.
A menudo, las personas cuando se encuentran de compras escogiendo el té que llevarán, o cuando ya están en su casa preparando el té, les surgen algunas preguntas, como los efectos a largo plazo que pueden tener el té verde y el té rojo en el cuerpo y cuál de los dos tés es mejor consumir: ¿el rojo o el verde? Pero para estas interesantes preguntas, nosotros te daremos la respuesta que tanto has buscado.
Té verde o té rojo, ¿cuál es el mejor para poder adelgazar?
Lo primero que debes conocer sobre estos tés es que ambos son muy efectivos y garantizan resultados al ayudarte a perder peso de manera fácil tan solo acelerando tu metabolismo.
Esto sucede a causa de que ambos tés provienen de la misma planta, que se llama “Camelia Sinensis”. Aunque realmente cualquier tipo de té que escojas te ayudará a adelgazar, ya que estamos hablando de una bebida diurética.
Las bebidas diuréticas, como el té, se encargan de hacer que de manera natural el metabolismo de nuestro organismo comience a acelerarse, lo que contribuye de manera enorme a que las calorías que se encuentren en nuestro cuerpo comiencen a quemarse por sí solas.
Aunque algo importante que se debe mencionar es que sí, todos los tés que hay te ayudan a adelgazar, pero los que suelen ser más efectivos de todos son el té verde y el té rojo.
De hecho, un dato que te será muy útil si te encuentras en una dieta queriendo perder unos cuantos kilos, es que si realizas una combinación del té verde y el té rojo, obtendrías como resultado una mezcla que te serviría como un suplemento de dieta, lo cual te proporcionará un efecto mucho más positivo.
Una recomendación que nos dan los nutricionistas es que el té rojo se ingiera siempre en las mañanas debido a que tiene una gran cantidad de cafeína.
Diferencias y similitudes que hay entre el té rojo y el té verde a la hora de la quema de grasas en el cuerpo
Cualquiera de los dos tés es una grandiosa opción a la hora de buscar una manera de aumentar el consumo calórico, esto debido a sus propiedades únicas que sirven especialmente para el cuidado de nuestra salud.
Si lo que estás buscando es adelgazar con éxito, el té rojo o el té verde serán tus mejores aliados para poder realizar esto, ya que en ambos tés se encuentran propiedades termogénicas.
Las propiedades termogénicas que hay en el té verde y el té rojo se encargan de ayudar a que se consuma la energía de un modo mucho más rápido y eficiente, lo que causa que la temperatura de nuestro organismo empiece a aumentar.
Tienen efectos parecidos
Ahora, si lo vemos desde otro lado, ambos tés son depurativos y diuréticos, por lo que ayudan con la retención de líquidos que puede haber en el cuerpo, por lo tanto, será muy efectiva y eficaz.
Aunque sabemos que esta no es la mejor manera de adelgazar, de igual modo, nos será de mucha ayuda cuando nos sintamos algo hinchados y queramos un resultado rápido para vernos más delgados en tan solo unos cuantos minutos.
Cuando nuestro organismo se encuentra depurado y no tiene ninguna retención de líquidos, este comienza a funcionar mucho mejor, proporcionando una mejor quema de calorías que no se ralentizará.
La gran diferencia
Una diferencia muy importante que hay entre el té rojo y el té verde es que si te encuentras llevando una dieta de adelgazamiento, tu mejor opción para beber será el té rojo, ya que este posee un efecto controlador del apetito en el cuerpo mucho más fuerte que el que proporciona el té verde.
Inclusive, cuando el té rojo se encuentra dentro de la boca, se puede sentir como mucho más denso que el té verde, lo que ayuda considerablemente a reducir el apetito.
Cuando te encuentres en medio de una dieta no debes dejarle todo el trabajo al té
Como sabemos el té rojo y el té verde siempre serán de gran ayuda para lograr adelgazar, pero se debe tener en consideración que se tratará más de complementos que de un programa completo, es decir, no puedes únicamente estar tomando té en una dieta.
También será necesario que controles con sumo cuidado la ingesta de calorías que estarás realizando cada día dentro de tu dieta, además de ser muy activo y practicar ejercicio.
Recomendaciones finales
Para poder adelgazar de manera exitosa y saludable, se deben tener en cuenta que son muchos los elementos de nuestro cuerpo que entran en este juego, por lo que siempre será muy bueno el agregarle un toque holístico a la situación, ya que de esta forma, se logrará perder esos molestos kilos que llevan tiempo incomodándote, y esto lo harás de una forma que será totalmente natural y que además tiene efectos que son duraderos.
Así que si te encuentras en una dieta o vas a empezar una, ten en cuenta que tu mejor opción para adelgazar con éxito y obtener grandes resultados es el té rojo.
Muchos tienen el mismo problema en el lugar de trabajo: fatiga y flojedad debido a la mala circulación. Pero, ¿cómo puedes hacer que tu circulación funcione? Nuestros 10 consejos definitivos le ayudarán a recargar tus baterías.
Muchas personas sienten un parpadeo en los ojos y sufren mareos. Te sientes cansado, tienes dolores de cabeza y sudor. Las causas suelen ser presión arterial baja, trastornos circulatorios y suministro reducido de oxígeno.
Te mostraremos cómo poner en marcha tu circulación. También hay valiosos consejos para antes y después de la oficina.
CONSEJOS SOBRE CÓMO PONER EN MARCHA TU CIRCULACIÓN
Levántate despacio
¡Un minuto que pondrá en marcha tu circulación! Tómate un poco más de tiempo para levantarte. Tu circulación cambia del modo de reposo a la vigilia. Extiéndete mucho y siéntate en el borde de la cama durante un minuto antes de levantarte. De esta forma evitas los mareos y comienzas conscientemente una nueva jornada laboral.
Ducha caliente y fría por la mañana
¡Una ducha de cambio pondrá en marcha tu circulación! Solo dúchate como de costumbre. Luego, báñate varias veces, alternando agua fría y caliente. El nuevo ritual matutino está garantizado para despertarte antes de tu primer café, estimular la circulación sanguínea y ponerte de buen humor.
Desayuna animado
Por supuesto, puedes tomar café, pero el estimulante con cafeína no debería reemplazar el desayuno. En resumen: dale a tu cuerpo un suave comienzo del día. Una base ideal es una papilla tibia, fruta fresca y algunas nueces o semillas. Después de todo, ¡la primera comida del día marca el rumbo del día!
Bebe suficiente agua
¿Las horas en la oficina pasan volando y una vez más solo hay 3 tazas de café vacías en tu escritorio? La mayoría de las personas no beben suficiente agua, especialmente en el trabajo.
Debe ser de al menos 1,5 litros, en días calurosos incluso 3 litros. Disfruta de un gran vaso de agua cada 2 horas. La concentración vuelve a subir. Puede activar tu circulación y los molestos dolores de cabeza no surgen en primer lugar.
Los chequeos de salud holísticos te ayudan a comprender mejor tu cuerpo y a prevenir enfermedades. Los problemas circulatorios recurrentes pueden indicar causas físicas. Los chequeos médicos te brindan una idea de tu salud y te ayudan a comprender cómo puedes mejorarla tú mismo.
Estas iniciativas también pueden ser ofrecidas y financiadas por el empleador; sugiérelo en tu empresa.
Deja que entre aire fresco en la oficina
La oficina se está quedando sin oxígeno y comienzan los grandes bostezos. El aire expulsado tiene un alto contenido de dióxido de carbono y produce cansancio y falta de impulso. ¡Hazlo un hábito y ventila la oficina dos veces al día! El aire fresco pondrá en marcha tu circulación y movilizará nuevas fuerzas.
Haz ejercicio al aire libre
Tu buzón está lleno, la lista de devolución de llamada es larga y la próxima reunión ya está parpadeando en el calendario. Toma la decisión consciente de programar citas para "horarios de ejercicio".
Qué es bueno para la circulación
Planifica 15 minutos para tomar un poco de aire fresco y dar algunos pasos. Utiliza el tiempo a solas para un descanso activo para aclarar tu mente o invitar a tus colegas a una "caminata para una reunión".
Come una dieta equilibrada
No siempre tiene que ser el servicio de pizza o hamburguesa. Convierte tu almuerzo en un festín. Si no hay restaurantes cerca, prepare su propio almuerzo saludable.
Si permaneces mucho tiempo sentado y apenas te mueves, necesitas una dieta ligera y equilibrada, la mitad del plato debe estar lleno de verduras o ensalada. Busca mucho verde. Con salmón, filete de pollo o filete de tofu. También puede servir un componente energético como patatas, arroz o pasta.
Mordisquea el cansancio
Cuando la circulación se hunde, hay algunos verdaderos todoterrenos que le devolverán energía en un instante. Pon siempre un cuenco de nueces diferentes sobre la mesa. Por ejemplo: nueces, porque fortalecen el corazón y la circulación. En resumen: pondrán en marcha tu circulación.
Fíjate una tarea deportiva semanal
No tienes que comprar una tarifa plana para el gimnasio o una tarjeta de diez en el estudio de yoga. Empieza lentamente y asume un desafío deportivo una vez a la semana.
Eso significa: reemplaza el automóvil con la bicicleta, bájate del tren tres paradas antes o sal a correr durante la pausa del almuerzo.
Ve a la sauna con regularidad
Una visita regular a la sauna hará que tu circulación se acelere. Los estímulos de calor y frío favorecen la circulación sanguínea y fortalecen el sistema inmunológico. Ve al sauna solo cuando te sientas físicamente sano. En resumen: ¡la sudoración controlada es una medida preventiva!
Los gerentes deben prestar atención a la gestión de la salud de la empresa. Los empleados sanos están más motivados.
CIERTAMENTE LO HAS EXPERIMENTADO ANTES
Te levantas demasiado rápido de tu posición en cuclillas y tus ojos se vuelven negros. Por un momento te sientes mareado y buscas apoyo en la pared. Son comunes los problemas circulatorios, los mareos o la sudoración.
La causa de estos síntomas suele ser un flujo sanguíneo deficiente al cerebro. La presión arterial baja es responsable de esto. Las quejas que te acompañan son cansancio, dolores de cabeza, apatía o problemas para dormir.
Circulación
Cuando la circulación se debilita
Insuficiencia cardíaca: el cuerpo no puede hacer frente al estrés.
La presión arterial baja está indicada por sentirte mareado.
En la mayoría de las personas ocurren problemas circulatorios ocasionales, ya sea una breve mirada negra si te levantas demasiado rápido o una cierta sensibilidad al clima con un clima cambiante en las estaciones de transición.
¿YA SABÍAS?
¿Aproximadamente el 50% de los europeos dicen que son sensibles al clima? Este fue el resultado de una encuesta realizada por el Servicio Meteorológico en 2013. Según esto, cada segundo europeo está convencido de que el clima tiene una influencia significativa en su salud.
En estos casos, los problemas de visión, los mareos o el malestar general desaparecerán por sí solos al cabo de poco tiempo. Estos casos ocasionales también se conocen como problemas circulatorios agudos.
Es un poco diferente cuando la circulación causa problemas permanentes. Entonces, los afectados a veces también se quejan de problemas para dormir y sentimientos de debilidad.
El bacalao es sin dudas el rey del pescado en la gastronomía vasca, donde durante años se ha comercializado y consumido de las más diversas maneras, especialmente al pil pil o a la cerveza. Si bien en la actualidad es fácil conseguir el bacalao fresco, en sus inicios no fue así. Para llegar en óptimo estado, el bacalao debía ser sometido a un proceso de salazón que garantizará el buen estado de su carne y sus propiedades intactas.
El sabor del bacalao salado es considerado como mucho más intenso y sabroso que el fresco, por esta razón sigue siendo tan común su consumo, aun cuando las técnicas de conservación moderna bien pudiesen prescindir del antiguo método.
El método de conserva de la salazón, consiste hacer penetrar la sal dentro del pescado de manera tal que esta absorba su humedad y lo deshidrate de forma parcial. De esta manera se imposibilita el desarrollo de los microorganismos y bacterias que generan la putrefacción de la carne cruda.
Generalmente para el proceso de salazón, se utiliza hasta un kilo de sal (de preferencia marina) por cada kilo de pescado; es un proceso largo y que se hace con sumo cuidado si se realiza de manera artesanal.
Para que el bacalao quede perfecto y con el toque justo de sal al ser preparado, es necesario desalarlo de la manera correcta. Por ello te voy a ofrecer algunos consejos para que puedas realizarlo obteniendo como resultado un bacalao perfecto.
Pasos previos
Separa los trozos muy gruesos de los más delgados y pequeños
Dependiendo de la calidad del bacalao salado que hayas comprado, este vendrá cubierto con una capa de sal más o menos gruesa. Es necesario antes de pasar al remojo, retirar esa capa con agua fría bajo el grifo, de esta manera el proceso para desalar la pieza de pescado será más rápido.
Antes de llevar el bacalao a desalar, córtalo en pedazos no muy grandes. Recuerda tener presente el tipo de preparación que harás con él. Para cocciones largas en salsas, es recomendable dejar los lomos algo gruesos, mientras que si vas a preparar un rico bacalao a la cerveza en el microondas, los trozos no deben ser muy gruesos.
Aparta los lomos gruesos de los más delgados; así mismo, no desaproveches los pedazos sueltos de bacalao, estos puedes utilizarlos para hacer ensaladas o aprovecharlos para guisos menudos.
Proceso de desalado del bacalao
Mantén fría la temperatura del bacalao mientras de desala
Sigue los siguientes pasos, y el bacalao quedará realmente perfecto al ser cocinado. No quedará excesivamente salado y mucho menos, desabrido.
En un recipiente profundo introduce la pieza de bacalao con la piel hacia arriba y cúbrela con agua suficiente. En el caso de los lomos gruesos, estos demoran hasta tres días para desalarse por completo. Asegúrate de cambiar el agua cada 6 a 8 horas aproximadamente. Los lomos delgados desalarán en un periodo de 36 horas, cambiando el agua cada 8.
En el caso de los pequeños trozos sueltos, a estos puedes retirarles el exceso de sal colocándolos debajo del grifo durante 8 a 10 minutos. También puedes remojarlos por dos horas y transcurrida la mitad del tiempo cambiar el agua.
Algo sumamente importante es que durante todo el proceso, el agua debe permanecer fría; por esta razón, se recomienda dejar el recipiente contentivo del bacalao dentro de la nevera. Especialmente en la época veraniega, las altas temperaturas pueden fermentar con suma facilidad los trozos de bacalao que se dejan en remojo fuera de la nevera.
Antes de dar por culminado el proceso de desalado, debes verificar muy bien si ya tiene el toque justo de sal. Por lo general las recetas que se preparan con este bacalao no llevan sal añadida; esto, porque el bacalao aportará de manera natural el toque justo de sabor sin tener que añadir más.
Comprueba si está desalado probando un trozo del medio del pescado, si lo percibes agradablemente salado, es momento de detener el proceso.
Cuando compruebes que está en el punto justo, retira el bacalao del agua y sécalo muy bien. Una vez desalado, es necesario permitir que recupere su textura y se encuentre a temperatura ambiente.
Uso de la leche para desalar el bacalao
Con leche fría puedes acelerar el proceso de desalado
Si los trozos que vas a desalar son de tamaño pequeño o no muy gruesos, puedes utilizar leche para lograr un desalado rápido y eficaz. Simplemente sumerge el bacalao junto a un diente de ajo dentro de un recipiente y cúbrelos con suficiente leche. Déjalo así por un par de horas y tendrás el pescado en su punto justo de sal, para que prepares una nutritiva y fresca ensalada de bacalao con naranjas.
La leche también puedes utilizarla para culminar el proceso de desalado de los lomos gruesos. Reemplaza el agua del último proceso por leche con un diente de ajo añadido, y notarás como el pescado queda más blanco, con mayor textura y mejor sabor.
Rescata al bacalao que haya quedado salado
Añadir media cebolla cruda a tu guiso muy salado, absorberá buena parte de la sal excedente
Siguiendo los pasos que te he presentado, no deberías tener inconvenientes y tu bacalao debería quedar perfecto. Ahora bien, si por alguna razón notas que queda muy salado, puedes rescatarlo con algunos trucos:
Si aún no lo has introducido en la salsa, hiérvelo por 5 minutos para que suelte la sal y luego guísalo tal como planeabas hacerlo.
En caso de haberte percatado del exceso de sal durante el guisado del bacalao, puedes reducir el nivel introduciendo media cebolla cruda o un trozo de pan duro para que absorban una parte del excedente de sal. Ahora que ya sabes como desalar correctamente el bacalao, anímate a preparar una deliciosa receta con este rey de los pescados, como un rico potaje con garbanzos.
TikTok se ha convertido en muy poco tiempo en una de las redes sociales más utilizadas en el mundo. Es sin dudas la plataforma del momento y cada vez compite en mayor medida con las demás redes sociales. Y una de sus mayores claves es la capacidad de fusionar el contenido en otras redes sociales. Para ello vamos a ver cómo poder hacerlo y también los pasos que debes seguir para vincular tus cuentas de Instagram y YouTube con la de TikTok.
Y es que la pandemia ha sido uno de los grandes protagonistas del año y las redes sociales han llegado a ser también esenciales. Ya no sólo por el uso tan habitual e intenso de los jóvenes, sino también por aquellos adultos que han empezado a usar la por entretenimiento.
Podemos considerar TikTok como la aplicación que más ha crecido en poco tiempo. Esta aplicación nos ofrece piezas musicales y bailes, pero también otro tipo de contenido. También podemos encontrar videos de humor o también famosos y equipos deportivos. Y las grandes rivales de TikTok sin duda son Instagram y YouTube, especialmente la primera. Sin embargo, nada impide que todas ellas se puedan usar de forma conjunta para colaborar y conseguir más usuarios. Por lo que sí te interesa saber cómo puedes vincular tus cuentas en estas redes sociales, quédate y sigue leyendo.
Por qué vincular tu TikTok a Instagram y Facebook
Si has llegado hasta aquí, ya sabes qué es TikTok y su funcionamiento. Por lo que vamos a empezar a hablar de los beneficios que tiene usar las diferentes cuentas. El proceso a seguir es más sencillo de lo que parece.
Si eres un creador de contenido, vincular tus cuentas con otras redes sociales te va a dar un empujón en este sector. Esto no quiere decir que de repente aumenten tus seguidores. Sin embargo, esta función te va a permitir llevar tu contenido a más aplicaciones y poder llegar a conseguir más seguidores más fácilmente. En YouTube por ejemplo, es monetizando los videos. Pero también existen otro tipo de ventajas desde el punto de vista funcional, ya que anteriormente tenías que subir de forma manual a cada red social el video o foto que querías.
La combinación entre la vinculación entre todas las cuentas permite una mayor funcionalidad, ya que cada una tiene sus limitaciones y ventajas y entre ellas se complementan. Instagram actualmente permite subir los Reels, que se tratan de videos cortos que pueden incluir música. Pero en este sector está mucho más especializado su rival, aunque cada una de ellas nos permite exprimir al máximo las posibilidades de nuestros videos.
Vincular TikTok con YouTube
Teniendo en cuenta el éxito que ha generado TikTok, no debes abandonar tampoco YouTube, y menos aún si eres creador de contenido y buscas hacerte viral. Cada red social cuenta con sus propias capacidades, y en el caso de la plataforma de streaming es posible la monetización de los videos, por lo que te puede interesar unir ambas.
Agregar tu canal deYoutube a TikTok
En primer lugar, el requisito indispensable es que tengas en tu móvil ambas aplicaciones descargadas e instaladas. También debes tener una cuenta en cada una de ella.
Primero abre la aplicación de TikTok. Vas a ver la emisión de videos y en la parte de abajo todas las opciones prinicipales.
Ahora, pulsa en el icono llamado Yo que te lleva a los ajustes de tu cuenta.
Pulsa sobre el botón Editar perfil que podrás ver en la mitad de la pantalla.
Aquí puedes hacer varios cambios como editar el nombre, la descripción, el usuario, etc.
Ve más abajo hasta llegar a YouTube.
Añade tu perfil y selecciona sobre la cuenta con la que quieras realizar la vinculación.
Pincha y pulsa en Permitir.
El proceso es automático y a partir de ese momento va a aparecer un botón que redirige directamente a tu canal de YouTube.
También está la opción de editar la biografía. Pulsa sobre Editar perfil y podrás modificar la descripción corta. Aquí puedes añadir diferentes cosas como enlaces de vídeos y de esta forma evitas que el usuario tenga que buscarlo manualmente. De esta forma sólo tendrá que copiar y pegar.
Desvincular cuentas
Si en algún momento quieres desvincular las cuentas, el proceso es también muy sencillo y tienes que seguir los mismos pasos:
Entra de nuevo en la pestaña Yo en la ventana de TikTok.
Ahora pulsa en Editar perfil y entra en el apartado de YouTube al final de la página.
Pulsa encima y te aparecerá un mensaje para desvincular YouTube.
Pulsa en Confirmar para terminar el proceso.
Vincular tu TikTok con Instagram
Otra aplicación ideal para subir contenido audiovisual es Instagram. Te permite subir publicaciones o Stories que duran 24 horas y siempre podemos ver contenido de TikTok. Para vincular las cuentas de Instagram y TikTok el proceso es muy sencillo.
Esta función nos va a permitir ganar más funcionalidad y rapidez a la hora de subir los videos. No vamos a tener que subir todos los videos manualmente ni las publicaciones directamente en Instagram. Y ello podemos conseguirlo a través de un par de clics para unificar y subir el contenido de ambas plataformas. Los pasos para hacerlo son similares a lo que hemos hecho con YouTube.
De nuevo al abrir TikTok entra en el icono Yo para acceder a la configuración personal.
Ahora pincha en Editar perfil y bajamos hasta el final.
Dentro de la opción del apartado anterior de YouTube podrás ver Instagram, y aquí lo debes añadir a nuestro perfil.
Ahora tendrás que identificarte con tu cuenta e iniciar sesión. Debes aceptar los permisos para tener ambas cuentas vinculadas.
Desvincular de Instagram
En ese perfil también aparecerá el botón que dirige a los usuarios a la cuenta de Instagram. Y para desvincular ambas cuentas debes seguir los pasos siguientes:
En la pestaña Yo, pulsa en Editar perfil.
Ahora entra en el apartado de Instagram y pulsa sobre él
Isabel Gemio ha reaparecido y lo ha hecho a lo grande, hablando del tema que más se está comentando ahora en los medios de comunicación, la vuelta de Rocío Carrasco a la pantalla: "A mi no me tiene que parecer nada, ella es dueña de su vida y yo no soy quién para juzgar ninguno de sus actos. La querré siempre, ella ha sufrido mucho, ya merece felicidad y de volver a la vida".
En cuanto a qué le parece que ahora pueda tener un altavoz en 'Sálvame Diario' asegura que: "Todo el mundo tiene la libertad de expresión y ella durante mucho tiempo, pues el silencio te perjudica, lo sé muy bien" y confiesa que ha hablado con ella, pero no de este nuevo proyecto: "Yo lo que tenga que decirle se lo digo a ella personalmente, públicamente no quiero añadir nada que distorsione el camino que quiero hacer en la vida. No la he felicitado por su vuelta, he hablado el otro día con ella, pero de otras cosas, no de esto".
"Yo le haría mi entrevista, cada uno hacemos nuestra entrevista, eso es lo bueno del género" nos decía la periodista cuando le preguntábamos si le gustaría entrevistarla y además, nos dejaba claro que no quería hablar de Rocío Flores porque es un tema muy complicado: "Ha sido una pena todo, yo ahí no quiero entrar, de verdad que... qué importa mi opinión".
Sobre las muerte de Tico Medina y Raffaella Carrá, Isabel confiesa que: "Dos muertes esta semana de dos personas muy queridas, con uno tenía más relación que con la otra, pero también he coincidido mucho con Raffaella. Tico era un gran compañero, elegante, en este mundo ya no encajaba él demasiado, ha tenido una trayectoria maravillosa, tenía que haber sido más reconocido en este país".
De lo que sí que no ha querido decir ni una sola palabra es sobre el fallecimiento de Mila Ximénez, quizás porque no quiere que sus compañeros hablen de nuevo de ella: "Prefiero no opinar de eso, pero toda muerte es injusta cuando se tiene mucha vida por delante, a todo el mundo le deseo lo mejor y a su familia le envío un abrazo".
Isabel Gemio ha terminado sus declaraciones asegurando que quiere ser respetuosa con la polémica de José Luis Moreno: "A lo largo de todos mis años he procurado respetar la presunción de inocencia y los medios no debemos ejercer de jueces y la presunción de inocencia incluso para quien no nos guste".
El número de personas que viven en condiciones cercanas a la hambruna se ha multiplicado por seis desde el comienzo de la pandemia y hasta once personas pueden estar muriendo de hambre cada minuto, según alerta Oxfam Intermón, en un informe publicado este viernes.
El documento, titulado 'El virus del hambre se multiplica', advierte de que los conflictos continúan siendo la principal causa del hambre desde la irrupción de la pandemia, sumiendo a más de medio millón de personas en una situación cercana a la hambruna, seis veces más que en 2020.
Actualmente, según indica Oxfam, hay 155 millones de personas en el mundo que viven en una situación de crisis alimentaria, lo que supone 20 millones de personas más que el año pasado. En torno a dos de cada tres de estas personas pasan hambre a consecuencia de la guerra o los conflictos en sus países.
El informe también describe cómo la inestabilidad económica, acentuada por la pandemia, y el agravamiento de la crisis climática han llevado a decenas de millones de personas a pasar hambre. El desempleo masivo y las grandes alteraciones en la producción de alimentos han provocado que el precio de los alimentos se dispare un 40%, el mayor aumento en más de una década, según detalla.
"Los incesantes conflictos, las consecuencias económicas de la pandemia y el agravamiento de la crisis climática han empujado a más de 520.000 personas al borde de la hambruna. En lugar de hacer frente a la pandemia, las partes en conflicto han seguido luchando entre sí, a menudo dando un golpe letal a millones de personas que ya sufrían las consecuencias de los fenómenos meteorológicos extremos y las perturbaciones económicas", señala la responsable de Países Frágiles de Oxfam Intermón, Lourdes Benavides.
En concreto, la ONG precisa que, a pesar de la irrupción de la pandemia, el gasto militar mundial "ha aumentado en 51.000 millones de dólares", y que los conflictos y la violencia han provocado que el número de personas desplazadas internamente haya alcanzado un máximo histórico, llegando a los 48 millones a finales de 2020.
Bahjah, una madre de ocho hijos que vive en la provincia de Hajjah, en Yemen, y que ha tenido que huir de su hogar varias veces, cuenta su situación a Oxfam Intermón. "Mi marido es demasiado viejo para trabajar, y yo estoy enferma. No nos ha quedado más remedio que enviar a nuestros hijos a pedir comida y a traer sobras de restaurantes. Pero incluso la comida que conseguían traer no era suficiente", relata.
Benavides afirma que "la pandemia también ha puesto al descubierto las profundas desigualdades que hay en el mundo" pues "la fortuna de las 10 personas más ricas del mundo (nueve son hombres) aumentó en 413.000 millones de dólares el año pasado", una cantidad que, según las Naciones Unidas, sería "suficiente para financiar once veces la totalidad de su asistencia humanitaria mundial".
¡La presidenta de Ciudadanos, Inés Arrimadas, ha criticado este jueves las palabras del ministro de Consumo, Alberto Garzón, en las que recomendaba reducir los productos cárnicos en la dieta señalando que "es intolerable atacar de manera indiscriminada a este sector que representa el 2,3% del PIB de España".
En declaraciones a los medios de comunicación tras mantener una reunión con el presidente de La Liga, Javier Tebas, Arrimadas además ha puesto en cuestión la utilidad de este Ministerio de Consumo que, según sus palabras, "tira todo por tierra" en lugar de "apoyar a los derechos de los consumidores" y de "apoyar al cuarto sector industrial de España".
Asimismo, ha hecho un llamamiento al Gobierno para que se enfoque el ecologismo de forma "moderna, con tecnología y apostando por la innovación" y no "atacar" a este sector que genera "casi 100.000 empleos" en nuestro país.
"Ser ecologista es también pensar en quienes cuidan de los entornos y no atacarles sin ninguna justificación", ha subrayado la dirigente de la formación 'naranja'.
Preguntada sobre este asunto en el coloquio que ha organizado el Club Siglo XXI, Arrimadas ha sugerido que "como son muchos Ministerios y ministros dicen: 'Tengo que hacer algo para salir en la tele'. Asimismo, se ha preguntado: "¿De verdad no saben hacer otra cosa desde el Ministerio de Consumo que atacar a sectores importantísimos como el sector cárnico en España?".
"Estas cosas hay que tomárselas con seriedad", ha señalado Arrimadas, que ha tachado las declaraciones de Garzón de "ataque directo" al sector. "Yo creo que hay muchos españoles que están diciendo, ¿para esto tenemos un ministro de Consumo?", ha zanjado Arrimadas.
Julián Contreras ha vuelto a 'Sálvame Diario' esta tarde para hablar de su experiencia con José Luis Moreno, ya que este miércoles el programa se quedó sin tiempo al tener a la protagonista indiscutible de este año, Rocío Carrasco, en plató. Sin pelo en la lengua ha hablado alto y claro de cuál fue la relación que tuvo con el productor.
"Él me llamó para hacer una serie de TV. Me quedan cosas por cobrar, más de 7000 euros, y le llamé para solucionarlo. Me dijo que fuera a su casa una tarde. Estuve tres horas hablando con él y le cuento mi delicada situación y las ganas de seguir involucrado en el mundo de la interpretación" empezaba contando el hijo de Carmina Ordóñez.
Y, así como otros testimonios, José Luis Moreno le dejó caer que tenía que hacer para seguir en el mundo de la interpretación: "A él le percibes como un benefactor, es muy inteligente. Él me decía que mejor podía hacer cine, que valía. Y me dijo que le tenía que sorprender. Y ahí yo me rebano los sesos durante meses. No entendía nada, era todo opaco, no había insinuaciones. Le pregunté cómo y me dijo que yo era muy inteligente y capaz y que lo tenía al alcance de mi mano".
Pero lo cierto es que esa relación que tenía con José Luis Moreno, exclusivamente laboral, no llegó a más porque Julián Contreras le contó a su padre la situación y éste le aconsejó que zanjara el vínculo: "En total cené unas cuatro veces con él. Eran cenas desde las 20 de la tarde hasta las 4 de la mañana. Al contárselo a mi padre me dijo que no pintaba bien y que cortara el tema".
"He presenciado llamadas de personas muy influyentes, porque ponía el manos libres. Una vez habló con Guillermo del Toro y con dos políticos con cargos activos, pero esos nombres no los voy a dar. Él tiene una explotación de minas de diamantes en África" confesaba Julián, algo que muchos rostros conocidos ya han confirmado en los medios de comunicación.
Él discurso de Julián ha acabado confesado que la última vez que supo de él fue hace dos años: "La última vez que hablé con él fue hace dos años. Subí una foto a Instagram afeitándome y me llamó esa noche. Y me dijo que mira la de cosas que me habían pasado por no estar a su lado. Y me dijo que a ver si nos veíamos que tenía una serie y le dije que yo seguía sin saber sorprender a la gente, y hasta ahí".
Se puede proteger la piel con un filtro físico o un filtro químico, pero ¿Cuál es la diferencia? Alma Secret recomienda utilizar filtros físicos y sin nanopartículas
Cada vez hay una preocupación mayor por la composición de los productos cosméticos, y la protección solar no iba a quedarse atrás. Pero hablando de fotoprotección hay otro debate en auge ¿Filtros físicos o filtros químicos?
Diferencia entre filtro físico y filtro químico
Los filtros físicos actúan a modo de pantalla reflejando la luz y desviando los rayos ultravioletas para prevenir las quemaduras solares, y su composición es de origen mineral.
El Óxido de Zinc y el Dióxido de Titanio son los ingredientes más comunes usados en protectores naturales y tienen una gran ventaja, especialmente para los más pequeños, y es que no pueden ser absorbidos por piel.
"Hasta hace poco, se tenía la falsa creencia de que los protectores solares con protección física eran densos, aceitosos o blanquecinos… pero no todos son así si sabes elegir una opción natural con una formulación adecuada" , afirma Rocío L. Cuesta, doctora ‘cum laude’ en farmacología y CEO de Alma Secret.
Hoy en día, a los filtros físicos se le añaden filtros biológicos e ingredientes orgánicos que también suman a la protección solar, para que su textura y protección sea perfecta.
Los fotoprotectores de Alma Secret están formulados de manera natural y son ideales para todo tipo de pieles incluso para las más sensibles y reactivas, y también para las de los peques de la casa. Su ingrediente estrella es el ARABIAN COTTON, un activo biotecnológico natural e innovador extraído de células madre del Algodón Árabe. Esta increíble planta vive en condiciones extremas de sol y actúa reforzando el propio mecanismo de defensa de las células de la piel para combatir el fotoenvejecimiento, las quemaduras solares y la aparición de manchas de pigmentación.
Es muy importante usar un protector solar para el rostro y otro para el cuerpo ya que la piel es distinta y necesita propiedades distintas.
Los filtros químicos se han usado siempre en la protección solar, hay todas las texturas imaginables: más fluida o más densa, en spray, oleosa… Captan la energía solar y la transforman protegiendo la piel del sol.
Su principal inconveniente es que, aunque todos los que se usan en cosmética deben ser seguros, al absorberse a través de la piel pueden ocasionar ciertas alergias. Además, deben aplicarse unos 30 minutos antes de la exposición solar.
Los filtros físicos no es necesario aplicarlos 30 minutos antes de exponerte al sol ya que, desde el momento que se aplican, ya están protegiendo la piel.
Los filtros químicos son los más populares en el mercado y los más usados son: Oxibenzona, Avovenzona, Octisalato, Octocrileno, Homosalato, Octilmetoxicinamato o Cinamatos.
Mayor consciencia medioambiental
Cada día la preocupación por el medio ambiente es mayor y que el protector solar sea "Enviromental friendly" o “reef safe” (seguro para los corales) es muy importante. La oxibenzona (filtro químico), por ejemplo, tiene un impacto muy negativo sobre el ecosistema marino. De ahí que cada vez sea más importante usar filtros físicos para proteger también la fauna y flora marina.
En lugares como Hawaii, desde 2018 los filtros químicos oxibenzona y el octinoxato están prohibidos por el impacto que estos tienen en los arrecifes de coral. Según la revista National Geographic cada año, 14.000 toneladas de crema solar acaban en los océanos del mundo.
Alma Secret cuenta con una Crema facial con alta protección solar spf 50, formato 50ml 27,50 € y con una Crema corporal con alta protección solar spf 50, formato 100ml 22,50 €. Ambas aptas para todo tipo de pieles y con protección solar de amplio espectro que protege de los rayos UVA, UVB, HeVis (Luz azul) e IR (Infrarrojos).
FÓRMULAS VEGANAS - PROTECTORES SOLARES FÍSICOS (NO NANOPARTÍCULA) - BIODEGRADABLES Y RESPETUOSOS CON LA FAUNA Y FLORA MARINA.
Sappi App, la aplicación de alimentación animal que busca mejorar el bienestar de los animales, hace su lanzamiento oficial
¡Ha llegado el día! Después de varios meses de arduo trabajo y versión beta, ha llegado el lanzamiento oficial de Sappi App. Se trata de una aplicación de alimentación animal que busca mejorar el bienestar integral de los compañeros de cuatro patas, aportando información a sus responsables sobre los componentes y propiedades de los productos alimenticios.
Desde ahora, los usuarios podrán acceder a la aplicación para su descarga gratuita para dispositivos Android en Google Play Store. En su versión 1.2.0, la herramienta ofrece la posibilidad de conocer, de una forma amigable y sencilla, los componentes nutricionales de más de 5 mil productos que ya forman parte de su base de datos.
¿Cómo funciona Sappi App?
Tras descargar la aplicación y crear una cuenta, los usuarios accederán a herramientas de consulta como un lector de código de barras y un buscador integrado. Con ambas funcionalidades, se podrán escanear etiquetas o escribir los nombres de los productos para obtener resultados al instante sobre sus propiedades y la valoración nutricional del Sappi Score, en un formato gráfico y amigable para facilitar su comprensión.
El cálculo del Sappi Score
Entre las múltiples ventajas que ofrece Sappi App, se encuentra la puntuación de los productos alimenticios para perros y gatos a través del Sappi Score, un valor derivado de la Fórmula Sappi, en la que se consideran elementos como el tipo de procesado, la composición analítica y la calidad de la materia prima, para la extracción de un resultado en 3 niveles de menor a mayor aporte nutricional.
El diseño del modelo de medición de Sappi ha sido realizado con el aporte de expertos en nutrición animal y siguiendo los parámetros establecidos por organismos reguladores como FEDIAF en Europa y AFFCO en Estados Unidos. Todo ello, con el propósito de poner a disposición de los responsables de animales de compañía información objetiva y equilibrada, que les ayude a descifrar de forma efectiva la composición de los alimentos y fomentar la toma de mejores decisiones.
El futuro de Sappi
Anna Parellada y Toni Ayuste, cofundadores de Sappi, definen el proyecto como un movimiento que inicia su viaje con Sappi App, el primer paso para convertirse en una comunidad referente y abierta a la participación de todas aquellas personas comprometidas con el bienestar animal.
Sappi App cuenta con más de 5000 productos en su base de datos, que sigue creciendo cada día gracias al trabajo de su equipo y de los “sappiers”, nombre que reciben los usuarios de la aplicación. Y aunque de momento sólo tienen presencia en España, se espera que muy pronto Sappi aterrice en otros países de Europa y Latinoamérica.
¿Cómo se financia Sappi?
Sappi es un proyecto independiente, que ha sido financiado totalmente por sus fundadores Anna y Toni. La objetividad es uno de los pilares del proyecto, y por ello han asumido el compromiso de no recibir financiamiento de marcas de alimentos para animales.
Para garantizar su independencia, han puesto en marcha #BecomeASappier, una iniciativa promovida para captar el apoyo de usuarios que deseen contribuir y recibir beneficios de early adopter, accesos beta, descuentos en productos y servicios de partners, así como información sobre el roadmap del movimiento Sappi.
Por el momento, la aplicación ya está disponible para descarga gratuita en dispositivos Android. Se espera que en las próximas semanas, también sea accesible para iOS a través de la App Store de Apple.
La presidenta de Ciudadanos, Inés Arrimadas, no ha descartado este jueves que el Gobierno ceda ante la petición de los independentistas para llevar a cabo un referéndum de autodeterminación porque, ha enfatizado, que del Ejecutivo de Pedro Sánchez se espera "cualquier cosa mala".
Así lo ha trasladado la líder de la formación 'naranja' en un coloquio organizado por el Club Siglo XXI al ser preguntada acerca de si piensa realmente que el Gobierno va a ceder ante la petición de referéndum de autodeterminación después de que esta mañana la vicepresidenta del Gobierno, Carmen Calvo, haya asegurado, que el Gobierno llevará a la mesa de diálogo con Cataluña las 40 medidas que Sánchez ya propuso a Torra.
Arrimadas ha asegurado que en esa mesa no están los catalanes constitucionalistas. "Por lo tanto, que ni se les ocurra hablar en nombre de Cataluña a esos señores porque solo representan al independentismo y que ni se les ocurra a los señores del Gobierno de España pensar que en esa mesa está representada Cataluña", ha enfatizado.
"Esa mesa solo representa a sus socios golpistas a los que les van a dar hasta la Giralda para que Sánchez permanezca en Moncloa", ha apostillado la presidenta de Cs.
En este sentido, la dirigente de Ciudadanos ha hecho hincapié en que en la iniciativa de diálogo "solo está representado el separatismo" y que, además, se trata de, a su juicio, "el separatismo que dio un golpe de Estado y que está mas fuerte que nunca".
LOS INDULTOS: "EL PRIMER CAPÍTULO DE LA TEMPORADA"
Así, ha lamentado que los indultos hayan "supuesto un aliciente al separatismo porque están subidos". "Ellos están viendo que les ha salido bien la jugada", ha añadido, al tiempo que ha reprochado al Ejecutivo que los indultos son "el primer capítulo de la temporada".
"Es el programa piloto. Es que viene la rebaja de la pena del delito de sedición, es que viene atacar al Tribunal de Cuentas, quitar competencias al Tribunal Constitucional, viene el desmantelamiento de las instituciones del Estado con tal de que Sánchez se pueda mantener en Moncloa", ha deslizado Arrimadas.
El Pleno de la Asamblea de Madrid ha aprobado este jueves la reforma de la Ley de Radio Televisión Madrid (RTVM) presentada por el PP, gracias a su voto y la abstención de Vox, que cambia el modelo de elección de su Dirección y consejo de administración y permite el relevo de su actual cúpula.
La modificación de la normativa, aprobada en lectura única y que ha contado con la oposición de todos los partidos de izquierda (Más Madrid, PSOE y Unidas Podemos), establece que el mandato del director general será de cuatro años, no renovables, contados desde su nombramiento.
Recoge que tres meses antes de que finalice el mandato del director general, el consejo de administración iniciará el procedimiento previsto en el Reglamento de la Asamblea para la elección de su sustituto, quien tomará posesión al día siguiente de la finalización del mandato del cesante.
Y, además, apunta a que si llegada la fecha de finalización del mandato del director general la Asamblea no hubiese podido completar efectivamente el procedimiento, el Gobierno nombrará un administrador provisional, con las mismas funciones y competencias que el director general, y que será sometido a ratificación por parte de la Asamblea. El actual director, José Pablo López, lleva en el cargo desde 2017 por lo que con la publicación de esta ley queda automáticamente cesado.
Asimismo, establece que los miembros del consejo de administración del ente público serán elegidos por la Asamblea de Madrid de entre los propuestos por los grupos parlamentarios. Las organizaciones profesionales y sociales dejarán de tener representación en el mismo.
Durante la sesión de control de este mismo Pleno, la presidenta de la Comunidad, Isabel Díaz Ayuso, ha considerado necesaria esta reforma porque "un servicio público sin público no es un servicio sino un negocio de cuatro". Ha apuntado a que es su deber ocuparse de la "viabilidad" de RTVM cuando esta cuesta a los madrileños "casi dos Zendales por legislatura".
"NO CORRE NINGÚN PELIGRO", ASEGURA EL PP
Por su parte, en el debate parlamentario de la iniciativa, la diputada del PP Almudena Negro ha justificado la modificación de la normativa, que llevaba seis años en vigor, en que han encontrado "abusos de la propia ley por parte de los órganos directivos de la empresa así como disfuncionalidades derivadas de los sistemas de elección de los miembros de estos".
La parlamentaria del PP ha criticado, entre otras cuestiones, que haya desaparecido casi todo el deporte base de la programación, que se siga sin jefe de Cultura, que no se apoye la producción audiovisual madrileña, que no existan protocolos de 'fact check', que se "externalicen" los programas cuando ha aumentado la plantilla, que no se cuente con los profesionales de la casa o que no se celebren elecciones sindicales desde hace diez años. "Estas son algunas de las cuestiones que tenemos que abordar", ha sentenciado.
Negro ha remarcado que "quien quiere a Radio Televisión Madrid no le asusta la reforma" y ha asegurado que con los 'populares' el ente público "no corre ningún peligro". "Nosotros hacemos las cosas bien, las traemos al Parlamento", ha remarcado.
"LA NOSTALGIA DE LOS REACCIONARIOS"
La diputada de Unidas Podemos Vanessa Lillo ha indicado que lo que se aprueba es la "condena a muerte" de Radio Televisión Madrid, producto de una "especie de castigo o de que van a iniciar de nuevo una cacería".
"Quieren que Telemadrid vuelva a ser la televisión oscura de la época de Esperanza Aguirre, cuando llamaban al presidente para decirle que manipulase las informaciones. Esta ley representa la nostalgia de los reaccionarios", ha lanzado.
Para la parlamentaria, esto es "una cacicada con todas las letras" y, a su parecer, desde el PP lo saben pero "lo van a hacer porque les dan los números y les da la gana", en base a "intereses particulares" y a convertir el ente público en "una herramienta para hacer propaganda política de cara al 2021".
PSOE: NO HAY "RAZONES OBJETIVAS"
Por su parte, la diputada del PSOE Isabel Aymerich ha indicado que su grupo rechaza esta reforma porque busca que el Gobierno "retome un mayor control de forma única y urgente". "No hay razones objetivas para los cambios, las audiencias son buenas, hay equilibrio presupuestario, los órganos de Gobierno son legítimos y funcionan", ha argumentado.
Defiende el PSOE que esta reforma responde a "intereses muy concretos, gubernamentales y electorales", que no nace de "modernizar, ni adaptar o armonizar" RTVM, sino para hacer "caducar" al director general y colocar a un administrador provisional nombrado por el Consejo de Gobierno. "Público no quiere decir del Gobierno, sino de toda la sociedad", ha sentenciado la diputada.
MM CREE QUE LE "ASESTAN UN GOLPE LETAL"
El diputado de Más Madrid Hugo Martínez Abarca ha criticado que el PP lleva a cabo, como primera medida en la legislatura, la "única cacicada" que Ciudadanos le impidió cuando compartían gobierno. "Ustedes hoy pegan un golpe a la libertad", ha lanzado.
Además, Martínez Abarca ha denunciado la "prisa" que han tenido por "tomar el abordaje de Telemadrid" y darle "un golpe letal". "La señora Ayuso va a tener una Telemadrid que no va a ser una Telemadrid muy de derechas, ni siquiera una Telemadrid del PP, va a ser una Telemadrid muy de Ayuso. La va a utilizar para sus intereses particulares como hizo la señora Esperanza Aguirre", ha espetado.
Las tres formaciones de izquierda han criticado la abstención de Vox, que ha permitido sacar adelante la reforma de la normativa, al considerarlos "cómplices" y "pagafantas".
VOX ESTARÁ VIGILANTE
Por su parte, el diputado de Vox José Luis Ruiz Bartolomé ha sostenido que la diferencia de su formación con el resto de partidos es que mientras los demás aspiran a poner a su servicio "los chiringuitos que cuelgan de la Administración" es que ellos aspiran "simple y llanamente a cerrarlos", tal y como quieren hacer con Telemadrid.
"El problema de Telemadrid es que para justificar sus apetencias la venden como un servicio público pero no la tratan como tal. La premura y la urgencia con la que se ha impulsado esta proposición de ley es la prueba más evidente que el único afán aquí es la intervención política y la de utilizar este organismo autonómico como un altavoz al servicio de su propaganda", ha declarado dirigiéndose a la bancada 'popular'.
Así, ha incidido en que el PP quiere hacerles cómplices de su reforma legal porque saben que los actuales "comisarios políticos" que hay en la cadena, a quien más perjudican es a Vox pero ha remarcado que "no todo vale" y les ha recordado que esta es "su ley". "Nuestro voto es la abstención, la abstención militante. Desde nuestra posición vigilaremos que el PP no convierta Telemadrid en correa de transmisión de sus intereses políticos o en campo abonado para el despilfarro", ha zanjado.
La Sala de lo Penal de la Audiencia Nacional ha acordado este jueves el sobreseimiento definitivo para Indra en el marco de la pieza 9 de la macrocausa 'Púnica', en la que se investiga la supuesta financiación irregular del Partido Popular (PP) en la Comunidad de Madrid.
Así se desprende de la información enviada por esta compañía a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV). Señala en el hecho relevante que este mismo jueves ha recibido la notificación del auto de la Sala de lo Penal de la Audiencia Nacional, con fecha de 8 de julio, que "decreta el sobreseimiento definitivo de las actuaciones respecto de la sociedad en el procedimiento de Diligencias Previas 85/2014, pieza separada 9 (conocido como 'Operación Púnica')".
La Sala respalda así la decisión del magistrado que instruye esa causa, Manuel García-Castellón, quien ya en marzo acordó el sobreseimiento provisional de las actuaciones contra Indra como persona jurídica en contra del criterio de la Fiscalía Anticorrupción.
En dicho auto, con fecha de 23 de marzo, el magistrado acordaba esta medida al "no haber resultado la existencia de un incumplimiento grave de los deberes de control, vigilancia o supervisión por parte de la entidad, respecto de la actuación de sus empleados y además, al haberse constatado la adopción y ejecución, antes de la comisión del delito, de un modelo eficaz de prevención supervisado por un órgano autónomo".
Indra había solicitado previamente el sobreseimiento al entender que, una vez realizadas todas las diligencias necesarias y pertinentes, se había acreditado que las conductas presuntamente realizadas por algunos de sus profesionales no podían ser atribuidas a la persona jurídica en su conjunto, además de que la compañía contaba con un modelo de cumplimiento normativo eficazmente implementado.
Esta decisión del juez, que fue recurrida por varias de las partes personadas, incluida la Fiscalía, fue ratificada de nuevo por auto de 10 de mayo, en el que García-Castellón insistía en el archivo e incidía en que durante la instrucción no ha quedado debidamente acreditado "la existencia de un incumplimiento grave de los deberes de control, vigilancia o supervisión por parte de la entidad"
El Ministerio Público había impugnado el archivo al entender que el instructor se estaba "arrogando funciones que corresponde al tribunal al apreciar la existencia de una excusa absolutoria". Pero el juez no compartía esta postura y afirmaba que tiene la misma competencia para pronunciarse sobre el sobreseimiento de cualquier investigado, ya sea persona física o jurídica, "cuando se aprecia que no resulta debidamente acreditada la comisión de la infracción".
PROGRAMA DE CUMPLIMIENTO NORMATIVO
El titular del Juzgado Central de Instrucción número 6 recordaba en mayo que la citación como investigada de Indra en 2019 por su presunta participación en un delito de cohecho se basó en que la empresa "nunca activó ni aplicó protocolo alguno dirigido a evitar la comisión de hechos delictivos".
El instructor afirmaba que, tras la práctica de diligencias, no ha resultado acreditado que la empresa careciera de un mecanismo efectivo de prevención de delitos. "Así, se acuerda el archivo, no porque se entienda que no existen hechos delictivos, sino porque se concluye que la entidad tenía instaurado, al tiempo de consumarse los hechos aparentemente delictivos, un programa de cumplimiento normativo eficaz", señalaba.
En este sentido, indicaba, apoyándose en la jurisprudencia del Tribunal Supremo, que la responsabilidad penal de la persona jurídica quedará excluida si se acredita la existencia de mecanismos efectivos de exclusión o disminución relevante del riesgo de perpetración de delitos en la empresa.
"No puede exigirse a la persona jurídica la implantación de un sistema de prevención con eficacia absoluta, de suerte que su simple existencia impida la comisión de delito alguno. La eficacia del programa solo puede ser medida desde la capacidad de impedir y reaccionar", añadía el juez, que recordaba que Indra aportó documentación, identificó a los responsables de los hechos aparentemente delictivos y tomó medidas al respecto.
El chiringuito de Jugones es la tertulia deportiva por excelencia de las madrugadas. El programa presentado y dirigido por Josep Pedrerol reúne a varios colaboradores para comentar la jornada en el deporte rey, aunque siempre centrados en el Real Madrid y en el Barcelona. Las grescas entre los tertulianos hacen que sea considerado como el “Sálvame del fútbol”.
Y precisamente, tal y como sucede en el programa del corazón, el presentador de El chiringuito es querido y odiado a partes iguales. El catalán tiene muchos seguidores, pero también posee multitud de detractores. A continuación, te mostramos por qué tanta gente odia a Josep Pedrerol.
EL ÉXITO DE EL CHIRINGUITO DE JUGONES
Foto: Atresmedia
El chiringuito de Jugones es un formato genuino creado por Josep Pedrerol con más de 10 años de historia. En el 2008, se estrenó en Intereconomía con el nombre de Punto Pelota convirtiéndose en el programa más exitoso de esa cadena. Pero las deudas de ese canal provocaron que Pedrerol y su equipo se mudaran al grupo Atresmedia.
El periodista catalán comenzó a presentar los deportes en la sobremesa de La Sexta y estrenó El chiringuito con sus colaboradores habituales en el extinto canal Nitro. Este espacio ha pasado por La Sexta con motivo de la celebración del Mundial del 2014, por Neox y finalmente ha encontrado su hueco en las madrugadas de Mega.
JOSEP PEDREROL HA RENOVADO SU CONTRATO CON ATRESMEDIA
Foto: Atresmedia
El pasado 30 de junio, Atresmedia anunció que le había renovado el contrato a Josep Pedrerol. El periodista catalán se ha convertido en una de las figuras más exitosas del grupo al presentar los deportes en la sobremesa de La Sexta y al comandar El Chiringuito durante las madrugadas en Mega.
El presentador se ha mostrado muy contento por esta noticia: "Me siento como un becario. Estoy con las mismas ganas que el primer día y con la sensación de que lo mejor está por llegar". Josep Pedrerol va a continuar embolsándose unos 4 millones de euros anuales durante las siguientes temporadas y además ha anunciado que este año su programa no se va a ir de vacaciones.
LAS CRÍTICAS A JOSEP PEDREROL EN EL CHIRINGUITO
Foto: Atresmedia
La posición en la que se encuentra Josep Pedrerol hace que se convierta en el blanco fácil de las críticas de muchos seguidores de su programa. Y es que el presentador de El Chiringuito debería mantener la imparcialidad en sus opiniones y dejar que sus colaboradores sean los que se mojen.
El catalán ha confesado en más de una ocasión que es del Barcelona. Estas declaraciones han provocado que los fanáticos del Real Madrid lo pongan en el disparadero y aseguren que se le ve el plumero al defender siempre a su equipo. Pero Josep Pedrerol tampoco está muy bien visto por los culés...
EL CHIRINGUITO ES EL CORTIJO DE FLORENTINO PÉREZ
Foto: Atresmedia
Una gran parte de los seguidores del Futbol Club Barcelona tampoco tienen en buena consideración a Josep Pedrerol, ya que consideran que Florentino Pérez, presidente del Real Madrid, utiliza a El Chiringuito siempre que puede para dar mítines.
Y es que el comportamiento del presentador catalán es observado con lupa cuando recibe al presidente blanco en su programa. Muchos consideran que le hace la pelota y por eso siempre elige El Chiringuito para conceder entrevistas. Además, que las preguntas que le hace Josep Pedrerol son muy amables y no le da la caña suficiente...
EL POLÉMICO TRATO A LOS BECARIOS EN EL CHIRINGUITO
Foto: Atresmedia
Otro de los aspectos en los que Josep Pedrerol es muy criticado es en el trato que les da a los becarios de El Chiringuito. Una noche, el presentador se enfadó tanto porque no entraba un vídeo en su programa que empezó a gritar una frase que ha pasado a la posteridad: "¡Becarios no!".
El catalán echaba las culpas a los estudiantes en prácticas de los fallos técnicos que se iban sucediendo a lo largo del programa. Después de ese incidente, se ha puesto la lupa sobre Josep Pedrerol sobre el trato que les da a los becarios pero no ha vuelto a suceder nada parecido, por lo menos delante de las cámaras. Además, el presentador se toma con humor cuando le echan en cara ese espinoso asunto.
HA SIDO LA RANA DE MASK SINGER
Foto: Atresmedia
Josep Pedrerol ha dado un paso más en su carrera al aceptar ser una máscara de la segunda temporada deMask Singer. El presentador de El Chiringuito se metió debajo de Rana y consiguió despistar a los investigadores, que no acertaron su identidad. Las dotes artísticas del catalán son más que dudosas e interpretó uno de los éxitos actuales, "Sola" de Ana Mena y Omar Montes, sin mucho acierto.
Su desemascaramiento provocó una oleada de críticas en las redes sociales, ya que muchos tuiteros opinaban que alguien que se vende como un periodista serio no puede prestarse a realizar un espectáculo tan bochornoso. Los colaboradores de El Chiringuito también se rieron de las actuaciones de Josep Pedrerol cuando recogieron su paso por Mask Singer en el programa.
¡Lo hemos encontrado! Después de tantos años brillando en el FC Barcelona y en la Selección Argentina hemos encontrado al único que le ha podido ganar en algo.
Todos sabemos que, en general, un padre hizo, hace y hará cualquier cosa para beneficiar a su propio hijo ...pero algunos se abusan de esos beneficios:
Ciudadanos se reivindicará en su convención política del 17 y el 18 de julio como el único partido liberal de España y como "el gran antídoto frente al nacionalismo y al populismo", presentando el centro como un espacio de diálogo y de convergencia frente a "la polarización y la crispación".
Este encuentro, que se celebrará en Madrid, en el Palacio de los Duques de Pastrana, una semana después de que el partido cumpla quince años, contará con la participación de unas 300 personas, entre cargos de la formación naranja y afiliados de base. Comenzará el sábado por la mañana y finalizará el domingo a mediodía con un discurso de la presidenta de Cs, Inés Arrimadas.
La dirección de Ciudadanos asegura que el objetivo es escuchar la voz de los militantes y de la sociedad civil, pues considera que son los ciudadanos los que deben marcar la agenda a los políticos en función de sus intereses y preocupaciones, y no al revés.
Pero ya hay algunas ideas que marcarán la convención. En primer lugar, que son "el único proyecto político liberal que hay en España"; de ahí la imagen que han preparado para este encuentro: la palabra "Liberales", en naranja, junto a un corazón que contiene la bandera española y la europea.
EL ANTÍDOTO CONTRA EL NACIONALISMO Y EL POPULISMO
El partido liderado por Inés Arrimadas apuesta por "consolidar el espacio de centro liberal en defensa de los valores constitucionales y como el gran antídoto contra el nacionalismo y el populismo".
Al mismo tiempo, busca el entendimiento con "partidos de Estado que valoran la democracia y saben que por delante siempre está la ley" y se ofrece como "garantía de tranquilidad y estabilidad política" frente a "la polarización y la crispación".
Aseguran que son "liberales sin matices", porque defienden la libertad en todos los ámbitos, y resaltan este término frente al concepto de partido "de centro" porque creen que este último ha quedado "denostado" a causa del uso que han hecho de él algunos partidos.
Además, en la formación naranja recalcan su "fuerte convicción europeísta" y sostienen que, tanto en el ámbito europeo como en el nacional, la "alternativa liberal" es una opción clara y diferenciada de los partidos conservadores y los socialdemócratas.
"Otros son los conservadores en España y tienen su público, no hay que avergonzarse de ello", comentan en la dirección de Ciudadanos en referencia al Partido Popular.
DEFINIR LAS PROPUESTAS Y EL RUMBO FUTURO DEL PARTIDO
En la convención habrá, por un lado, mesas de expertos en distintas materias y miembros de la sociedad civil y, por otro, grupos de trabajo conformados por miembros del partido y representantes de la afiliación que tratarán los temas fundamentales que han ido proponiendo los militantes en los dos últimos meses.
De ahí saldrá una hoja de ruta que marcará el rumbo de Cs en los próximos años y definirá las propuestas que defenderá en las instituciones.
Los dirigentes de Ciudadanos, que en las últimas semanas han visitado distintas comunidades autónomas para escuchar a los afiliados, destacan que han recibido más de 2.000 propuestas de unas 1.500 personas y lo ven como una demostración de que la convención "rearmará y fortalecerá" al partido.
Pese a la "situación complicada" que admiten que Cs atraviesa actualmente, tras las fugas de cargos --muchos de los cuales se han unido al PP-- y los malos resultados electorales, afirman que la militancia "se ha volcado para dotar de propuestas políticas al partido".
CIUDADANOS ES UNA MARCA "POTENTE"
Sobre la posibilidad de cambiar la marca del partido, en el equipo de Arrimadas dicen que Ciudadanos es una marca "fuerte y potente" y que no se plantean renunciar a ella, pero se muestran abiertos a algún ligero cambio en la imagen corporativa.
Respecto a la asistencia o no del expresidente de Cs, Albert Rivera, a la convención, no consideran que les haya dado un "portazo" por no querer participar.
Aclaran que la invitación siempre estuvo ahí, porque Rivera mantiene una comunicación "muy fluida" con miembros de la actual dirección, pero desde el principio tenían claro que al dimitir, en noviembre de 2019, dejó la política, y por eso no esperaban que acudiera.
Para la convención política de Ciudadanos se han organizado cuatro ponencias, tituladas 'Ciencia y agenda verde', 'El centro necesario, el valor de ser liberal', 'Renovar Europa' y 'La España de las libertades y los derechos'.
En ellas participarán el economista y experto en energía Isidoro Tapia, el científico y divulgador Eduardo López Collazo, el director de 'El Español', Pedro J. Ramírez, distintos líderes liberales de la Comisión Europea y del Parlamento Europeo, el profesor de universidad David Mejía, la periodista Maite Rico y los economistas Maria Blanco, Benito Arruñada y Rafael Domenech.
En cuanto a los grupos de trabajo, los representantes de Cs se repartirán en cuatro: 'La España de las libertades y la igualdad', 'La España de futuro', 'La España moderna' y 'La España verde'.
La Comunidad de Madrid ha notificado 1.797 casos nuevos de coronavirus, de los que 1.420 corresponden a las últimas 24 horas, y ningún fallecido más en los hospitales, según el informe de la situación epidemiológica de este jueves, con datos a cierre del día anterior.
En la jornada anterior, correspondiente al miércoles, se notificaron 1.833 casos nuevos de coronavirus, de los que 1.345 correspondían a las últimas 24 horas, y un único fallecido más en los hospitales.
El número de hospitalizados se sitúa en 268 en planta --nueve más respecto al día anterior-- y 108 en UCI --siete menos--, mientras que 31 pacientes han recibido el alta hospitalaria. Además, el número de pacientes en seguimiento domiciliario por Atención Primaria es de 2.247.
En el acumulado, la Comunidad de Madrid ha registrado 751.430 positivos, un total de 116.446 casos han requerido hospitalización, 11.946 han precisado UCI y 103.202 han sido dados de alta por los hospitales. Atención Primaria ha realizado el seguimiento domiciliario de 837.868 pacientes.
Respecto a los fallecidos, Sanidad Mortuoria ha contabilizado un total de 24.318, de los cuales 5.069 han sido en centros sociosanitarios, 17.845 en hospitales, 1.374 en domicilios y 30 en otros lugares.
En la Comunidad de Madrid la incidencia acumulada a 14 días es de 157,07 por cada 100.000 habitantes y se sitúa en sexta lugar por delante únicamente de Galicia (122,88), Murcia (111,03), Melilla (93,02), Castilla-La Mancha (86,01) y Ceuta (32,07).
PLAN DE VACUNACIÓN
En cuanto al plan de vacunación, se han administrado un total de 6.056.919 dosis de las 7.143.695 recibidas, con 2.396.753 segundas dosis registradas y 182.985 vacunas unidosis de Janssen, de manera que el porcentaje de población de la Comunidad de Madrid con la pauta completa se sitúa en el 40,7%.
Teniendo en cuenta sólo la población diana, establecida en 5,6 millones de los 6,8 millones de ciudadanos en la región, el porcentaje de inmunizados representan el 49,1%.
DATOS NACIONALES
A nivel nacional, se han registrado 17.317 nuevos casos de COVID-19, 9.473 de ellos diagnosticados en las últimas 24 horas. Estas cifras son superiores a las del mismo día de la semana pasada, cuando se notificaron 12.345 positivos.
La cifra total de contagios en España se eleva ya a 3.915.313 desde el inicio de la pandemia, según las estadísticas oficiales. La incidencia acumulada en los últimos 14 días por 100.000 habitantes se sitúa en 277,90, frente a 252,16 ayer. En las pasadas dos semanas se ha registrado un total de 131.868 positivos.
En el informe de este jueves se han añadido 28 nuevos fallecimientos, en comparación con ocho el jueves pasado. Hasta 80.997 personas con prueba diagnóstica positiva han fallecido desde que el virus llegó a España, de acuerdo con los datos recogidos por el Ministerio. En la última semana han fallecido 46 personas con diagnóstico de COVID-19 positivo confirmado en España.
Entre el 28 de junio y el 4 de julio, las comunidades autónomas han realizado 827.111 pruebas diagnósticas, de las cuales 514.778 han sido PCR y 312.333 test de antígenos, con una tasa global por 100.000 habitantes de 1.758,83. La tasa total de positividad se sitúa en el 10,08 por ciento, frente al 9,75 por ciento de ayer.
El presidente de Iberdrola, Ignacio Sánchez Galán, ha enviado un escrito al magistrado que instruye la causa 'Tándem' en el que señala que antes de haber tomado la decisión de imputarle en la pieza 17 apoyándose en lo sostenido por otro imputado, el exdirectivo José Antonio del Olmo, el magistrado tendría que haber determinado la validez de esos indicios.
Este es el primer escrito de la defensa de Galán, y llega tras su imputación el 23 de junio por haber participado presuntamente en la contratación del comisario José Manuel Villarejo. El juez le imputa, junto a otros tres directivos y exdirectivos, un delito continuado de cohecho activo, delito contra la intimidad y falsedad en documento mercantil.
En ese auto, el titular del Juzgado Central de Instrucción de número 6, Manuel García-Castellón, sustentaba esa imputación en lo declarado por Del Olmo, y en los documentos que en diciembre de 2004, y en hasta en dos ocasiones, éste llevó ante un notario de Madrid con el objetivo de que quedara constancia de la aparente irregularidad de las contrataciones al comisario.
Ahora, Galán deja clara su "voluntad decidida" de colaborar con la Justicia y apunta que "consciente de su total ajenidad a los hechos que aquí se investigan, alberga el deseo de que éstos se esclarezcan por completo, lo que incluye, por supuesto, la aclaración de todo cuanto rodeó la confección y depósito notarial del documento redactado por Del Olmo.
Recuerda que la querella por una posible falsedad de la documentación de Del Olmo fue admitida en un juzgado de Bilbao, que acabó inhibiéndose en favor de García-Castellón, y que por tanto si está en discusión esa posible falsedad "que ha servido de base para la atribución de la condición de investigado a diversas personas --entre ellas Galán--, parece razonable que lo primero a aclarar sea precisamente (...) la validez o falsedad de aquél".
"Sólo acreditada la primera será legítimo dotar al documento de la eficacia indiciaria o probatoria pretendida. Podría hablarse de la presencia de una suerte de prejudicialidad homogénea. Pero, sin entrar en tecnicismos, es lo cierto que el contexto procesal existente demanda la instauración de un orden lógico en el avance de las investigaciones, con el devenir expuesto", indican.
Advierte la defensa del presidente de Iberdrola que dado el radio de acción incriminador de esos papeles de Del Olmo, que ratificó en sede judicial, "cuya falsedad ha sido formalmente denunciada" impone constatar su "pureza", y se apoya en jurisprudencia de la Sala Segunda del Tribunal Supremo y en el artículo 11 de la Ley Orgánica del Poder Judicial (LOPJ) que, añade, prohíbe que puedan utilizarse en un proceso datos obtenidos de forma ilícita.
EN CONTRA DE SOBRESEER LA QUERELLA
Por otro lado, la defensa menciona el auto del juez por el que pedía a la Fiscalía que se pronunciara sobre cómo debía figurar en la causa Iberdrola, ayer se conoció que el Ministerio Público solicitaba la imputación de Iberdrola Renovables, y en el que al mismo tiempo quería saber si debía sobreseer la querella presentada por la eléctrica contra Del Olmo.
Dice Galán que se intuye que el motivo del posible sobreseimiento sería el previsto en el artículo 641 de la LECrim, pero apunta que la plena identificación del autor del documento sospechoso de falsedad "impide por completo la valoración de la concurrencia de la causa de archivo establecida en el apartado 2º del precepto".
"La expresión 'debidamente justificada', contenida en el artículo 641.1 de la LECrim, se viene interpretando por la jurisprudencia como acreditación o prueba, lo que exige que, incoadas unas Diligencias Previas, se hayan practicado las diligencias de investigación tendentes a dicha acreditación. Procede el sobreseimiento provisional cuando no hay prueba o acreditación de que se ha cometido el delito", dice.
Tras esto, recuerda que en el presente caso la querella interpuesta frente al Del Olmo fue admitida a trámite por un Juzgado de Bilbao, "por revestir los hechos narrados en ella los caracteres de delito". Y añade que la decisión de archivar la causa sólo se puede adoptar cuando las diligencias de prueba practicadas "evidencien de forma objetiva y clara, sin necesidad de interpretaciones subjetivas, la inexistencia de los hechos objeto de la investigación, o la atipicidad de los que se demuestran existentes".
Al hilo, recuerda que la verosimilitud de lo sostenido por el Del Olmo en su documento se basamenta en una serie de circunstancias: facturación entre las mercantiles CASESA y CENYT --empresa de Villarejo--, presunto incumplimiento de las normas internas de Iberdrola sobre tramitación de facturas sin pedido, inexistencia de soporte documental de los servicios referidos en las facturas depositadas notarialmente.
Señala que esas circunstancias por sí mismas "no permiten despejar la imputación de falsedad hecha en la querella, singularmente en lo concerniente a la implicación, en las presuntas irregularidades que el documento controvertido señala, de las personas que en el mismo se detallan".
Galán recuerda que Del Olmo en diciembre de 2004 era responsable del control de funciones corporativas y por tanto su principal cometido era velar por que las facturas presentadas al pago fuesen regulares y correctas y que, en su tramitación, se hubiesen observado los procedimientos establecidos en el seno de la empresa.
Y pone el foco en que Del Olmo "firma sin reparo todas las facturas que supone irregulares" --referidas a la contratación de la empresa de Villarejo-- y subraya que "sin su validación, nunca podrían haber sido pagadas". Además, advierte que Del Olmo lejos de formalizar una denuncia ante las autoridades competentes --o, como poco, una denuncia a través de los canales corporativos expresamente previstos al efecto-, "elabora un documento aparentemente oficial" con membrete de Iberdrola que deposita en una Notaría.
"Y allí habrían permanecido sus sospechas, sine die, si no hubiese sido por la incoación del presente procedimiento", indica, para luego advertir que Del Olmo no es testigo sino un coinvestigado "que aporta un pretendido testimonio de referencia".
Por eso, usando frases de una sentencia del Constitucional indica que se trata de "una prueba sospechosa, que despierta una desconfianza intrínseca", por lo que se demanda un plus probatorio consistente en la necesidad de una corroboración, siquiera mínima, de la misma.
EL NOTARIO DEBIÓ REVISAR EL DOCUMENTO
Además, indica que lo depositado por Del Olmo y otros dos empleados en 2004 en la notaría en sobre cerrado incluía diversas facturas sustraídas a la empresa, y recuerda que según el reglamento notarial, "el notario rechazará todo depósito que pretenda constituirse en garantía de un acto o contrato contrario a las leyes, a la moral o a las buenas costumbres".
Advierte que el control de legalidad material por parte del notario implica la necesidad de que conozca el contenido del documento depositado, "debiendo denegar su ministerio en el caso de que el depósito pretendiera constituirse en garantía de un acto o contrato contrario a las leyes, a la moral o a las buenas costumbres".
Por eso, indica que no es admisible aceptar un documento en depósito, tal y como se hizo, sin haber previamente procedido al examen del documento cuyo depósito se pretende, "que fue precisamente lo que aquí aconteció".
Así, en su escrito, aprovecha para interesar la declaración en calidad de testigo tanto del notario, Luis J. Ramallo, como de las personas que se unieron a Del Olmo para firmar ese documento, Marcos Peña y Ángel Zarabozo.
