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Real Madrid: el crack del que Ancelotti no quiere saber nada

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El panorama dentro del Real Madrid se va aclarando más y más conforme los días van pasando y una de las cosas que más se está dejando ver es que el equipo que está conformando Carlo Ancelotti se parece mucho al que él dejó cuando se tuvo que marchar en el 2015. Pese a que tanto el estratega italiano como Florentino Pérez hablaron de que varios cambios se darían en el conjunto merengue para esta temporada, todos estos brillan por su ausencia. Ancelotti explicó al momento de su presentación oficial con el club que quería ver a aquellos hombres que ya no parecían tener el nivel para jugar en el Madrid; es decir, los Marcelo, Isco o Bale, pues si se querían quedar debían ganárselo en el campo. Sin embargo, tanta demostración no le habrá hecho falta; porque sus alineaciones dan a entender el equipo que usará.

Lo cierto es que el italiano no parece aprender de los errores de Zinedine Zindane y su apuesta es clara por esa vieja guardia que él mismo conoce, pues a buena parte de ella la tuvo bajo sus órdenes. Si bien lo de Bale es un poco más asumible, pues prácticamente desde su regreso de la cesión, el entrenador blanco explicó que quería usarlo; pero si que extraña que haga lo mismo con hombres como Marcelo o Isco que parecían ya haber dicho su última palabra con el Real Madrid. La cuestión es que no solo es que los utilice a ellos y otros cuantos más, lo malo es que está desaprovechando talento joven y más que certificado. Uno de los que parece quedar en el aire con Ancelotti no es otro que Martin Odegaard y eso no le gustaría nada al jugador.

Esa falta de minutos lo deja en el limbo

Odegaard

Si bien es cierto que en el apartado de fichajes el Real Madrid está casi paralizado, pues solo la llegada de David Alaba entra en ese caso; lo cierto es que hay varios jugadores que regresan de sus cesiones y algunos de ellos con muchas posibilidades de quedarse y obtener minutos. El de Bale es el caso más resaltante, pero se pensaba que uno de los que contaría mucho más sería Odegaard; esto debido a que el noruego cuenta con la confianza plena del club de que se convertirá en uno de los hombres importantes y más aún tras la salida de un Zidane que lo decepcionó por completo al sacarlo de su préstamo de la Real Sociedad y tenerlo media temporada en el banquillo sin saber las razones. Con Ancelotti se suponía que sería una historia distinta y tal como indica 'As', esto no sería tan así.

Para el italiano, Odegaard no sería del todo confiable y es por eso que, tal como se vio ante el AC Milan, este solo disputó los últimos 30 minutos del juego. Cuando todos los cambios saltaron al empezar la segunda mitad e incluso canteranos como Miguel Gutiérrez y Antonio Blanco ya estaban en el terreno de juego; Ancelotti no le dio minutos al noruego hasta que faltaba media hora. El contraste más grande pude verse con Isco, que en las preferencias del italiano ya lo habría adelantado y apunta como titular en este inicio de Liga, debido a que este disputó casi todo el partido y su buen nivel hace pensar que el estratega del Real Madrid lo elegirá por encima de un Odegaard que en sus minutos no ofreció casi nada; eso es algo que lo tendría muy preocupado y lo pone a dudar si debería quedarse.

Odegaard quiere triunfar de blanco

Odegaard

Aunque la llegada de Ancelotti en un primer momento lo entusiasmó, pues sería dejar atrás el mal trago con Zidane; ahora está viendo que la cosa no parece que cambiará en nada. El sistema que seguirá utilizando el equipo parece que será el 4-3-3 y al jugar sin mediapunta le quita la mayor y la mejor área donde desempeñarse; eso combinado a que a pesar de hacer la pretemporada completa a sus órdenes, pues Noruega no estuvo en la Eurocopa ni en los Juegos Olímpicos, no ha entrado en los planes del técnico como otros que si estuvieron presentes en esos torneos. El desánimo parece extenderse en un jugador que ya se vio tanto en la Real Sociedad como en el Arsenal que necesita confianza para rendir al máximo nivel. De hecho, en la Premier League no lo olvidan y podrían aprovecharse de este mal momento para tentarlo.

La verdad es que Odegaard no quiere marcharse del Real Madrid, pues su ilusión es triunfar del blanco. Eso es lo que sueña desde que con 16 años aterrizó en el club merengue y cuya meta es asentarse en el primer equipo; sin embargo, Zidane primero y ahora Ancelotti parecen empujarlo fuera, pues no le ofrecen la cantidad de minutos que él desearía tener y, más importante aún, otros clubes si le ofrecen. Arteta está desesperado por volver a contar con él; aunque esta vez de forma definitiva y no como cesión, pero como en el Madrid están seguros de que será una pieza vital en el futuro no quieren escuchar nada de una salida. La lesión de Kroos obliga a que deba quedarse; por lo que tiene que trabajar para rendir en cualquier posición del mediocampo y demostrar que su futuro es merengue y nada más.

Por qué el Barça sin Messi se va a hundir económicamente

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Aunque todavía cuesta aceptarlo para muchos en el FC Barcelona, la verdad es que Lionel Messi ya no estará más en el equipo. Las negociaciones se rompieron de forma definitiva cuando todo el acuerdo para su permanencia, con un contrato de cinco campañas y 50% de rebaja de su salario, estaba listo; pero en el caso de poder inscribir al futbolista en LaLiga Santander era una historia completamente distinta. El límite salarial estaba siendo excedido en 110% a los ingresos del Barça, así lo explicó el propio Joan Laporta cuando salió a hablar ante los medios del adiós de Messi; la cuestión es que sin el argentino aún así sobrepasan en 95% ese límite, por lo que las cuentas siguen sin salirle de ninguna forma al conjunto azulgrana. Los problemas no paran de crecer y el club pasa horas muy grises justo antes de empezar el campeonato español.

Todo se ha hecho mucho peor y ha agrandado más el dolor con la rueda de prensa de Messi, pues en ella se vio lo desgarrado que estaba. El llanto se hizo presente en él, en algunos asistentes en el auditorio de la conferencia ante los medios y en millones de personas alrededor del mundo; pero en ella solo se confirmó que hay muchas dudas entorno a su salida. La única cosa que ha quedado clara es que el Barcelona está completamente arruinado y se pueden buscar muchos culpables, como Tebas, Laporta, el propio Messi, Bartomeu y otros jugadores; no obstante, todo se reduce en que la grave situación económica del club ha impedido que se quedara. Lo peor de todo el asunto es que los problemas económicos no parecen acabar con su salida; más bien apuntan a que se acrecentarán con el paso de los días.

Unas pérdidas millonarias sin Messi

Liga, fútbol y Premier League, términos deportivos más repetidos en Twitter al inicio de la pandemia
El adiós del argentino ya comienza a hacer daño

Para nadie es un secreto que Messi era una de las fuentes de ingresos más grandes que tenía el FC Barcelona; así que en ese sentido su marcha ocasionará muchos problemas. Aunque en un principio pueda parecer un alivio que no se tenga que pagar su enorme ficha, también será una loza muy pesada no contar con todos los aspectos positivos que generaba tenerlo en sus filas. Ya las cuentas comenzaron a aparecer y tal como explica Brand Finance, el adiós del crack argentino desde ahora genera unas pérdidas de 137 millones de euros debido a que el valor de marca del Barça disminuye sin su presencia. Eso sería una rebaja del 11% de los 1.266 millones de euros en los que estaría valorado el club; pero no todas las pérdidas quedan allí, las fugas económicas se seguirán agrandando más y más.

Según publicó 'Sport', el conjunto blaugrana perdería mucho en concepto de ingresos comerciales, unos 77 millones de euros; eso sin contar con que se perdería mucho también en lo que se refiere a venta de camisetas y otros productos que explotarán la imagen de Messi al máximo (gorras, bufandas...), en ese sentido la perdido rondaría los 43 millones de euros. La última forma en la que el Barcelona perdería dinero tras la salida de Messi sería una muy dolorosa pues involucra lo deportivo. El club se quedaría sin obtener una buena cifra por los partidos que el conjunto blaugrana juegue y otro más por los resultados que consigan en el terreno de juego, en eso perderán unos 17 millones de euros. Cada vez que se sacan las cuentas surge otro aspecto en el que el adiós de Messi afecta al club azulgrana y más a futuro.

El futuro del club queda comprometido

La Liga es la competición con más intensidad del planeta
Messi le hará falta al Barça

Las dificultades que genera la ausencia de Messi se empezarán a ver muy pronto. Obviamente en el terreno de juego sus compañeros lo van a sentir, pues con él en cancha se podían resolver partidos muy trabados; con su magia se tenía algún regate, un pase, esa asistencia increíble o un gol salvador, pero ahora todo eso no estará más del lado de los blaugranas. Sin embargo, en las arcas también se va a sentir mucho su ausencia; porque esos que celebran que su alta ficha no se pagará más, también deben saber que a futuro el equipo se quedará sin generar un montón de dinero debido a que no está. Esto se puede traducir a la hora en que la institución catalana busque nuevos sponsor que patrocinen al equipo o alguna marca que quiera hacer publicidad, todas darán un precio muy bajo al no estar el argentino.

Lógicamente las empresas no pagarán lo mismo al Barcelona para promocionarse con ellos si en la plantilla no está más el principal atractivo que hacía vistoso al club. Con la presencia de Messi en el equipo, este podía permitirse hacer grandes contratos con las empresas debido a que estas no se negarían; todo al saber que con el argentino era una ganancia segura. Ahora los contratos se negociarán muy a la baja o de plano no se harán por no estar el rosarino. De hecho, no sería descabellado pensar que desde ya algunas marcas estén renegociando sus contratos con el Barça tras la marcha de Messi. A partir de este momento, Laporta deberá luchar con todas las armas que tenga para hacer que el club vuelva a levantar cabeza en el aspecto económico y sin la figura del crack que tanto se va a extrañar.

Aliexpress: 10 camisas de hombre muy económicas para ir elegante siempre

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Aliexpress es el paraíso de la moda asiática, pero también tiene un gran mercado de ropa occidental. Uno de los aspectos más positivos de esta plataforma de venta online es que tiene unos precios irresistibles y mantiene buena calidad. Es por eso que si estás pensando en comprarte alguna camisa elegante te mostramos una lista de 10 que puedes comprar con tan solo un click. Échales un vistazo ahora y elige las que más te gusten para renovar tu fondo de armario.

CAMISA DE CUADROS DE MANGA LARGA

Camisa de cuadros de manga larga

Esta camisa de cuadros de manga larga tiene un precio de tan solo 8,54€ y tiene un envío de 23 días por 1,90€. Aunque puede parecer una camisa informal (y en parte lo es), también es una camisa que se puede conjuntar de manera que sirva para una ocasión elegante, pero con un toque fresco.

Puedes encontrarla en la talla M, L, XL, XXL y XXXL además, cuenta con un descuento del 11%. Está realizada en poliéster y algodón. Cómprala aquí.

CAMISA AZUL CON CUADROS DE MANGA LARGA EN ALIEXPRESS

CAmisa azul con cuadros de manga larga

Esta camisa azul con cuadros en el interior tienen un precio de 11,56€ y tiene un envío de 23 días por el precio de 1,97€. Además, cuenta con un descuento del 49% y puedes escoger entre un azul claro y un azul oscuro. Puedes adquirirla en talla S, M, L, XL, XXL y XXXL.

Esta es una camisa para ocasiones formales, pero también la puedes utilizar en ocasiones informales combinándola con unos simples vaquero. Depende de con qué decidas combinarlo lo que hace que sea muy versátil. Cómprala aquí.

CAMISA CON DOBLE CUELLO DE MANGA LARGA

camisa con doble cuello de manga larga

Esta camisa de doble cuello de manga larga tiene un precio de tan solo 8,60€ y cuenta con un envío de 23 días por el precio de 3,08€. También tiene un descuento del 50% y puedes escoger entre 8 colores diferentes para adaptarla lo máximo posible a tu gusto.

Puedes elegir entre una talla M, L, XL, XXL y XXXL. Está realizada con fibra de poliéster y lana lo que hace que sea una pieza que traspira muy bien haciendo que no se acumule tanto sudor. Es una camisa que se puede vestir tanto en situaciones formales como informales. Cómprala aquí.

CAMISA VINTAGE EN ALIEXPRESS

Camisa Vintage

Esta camisa vintage tiene un precio de tan solo 10€ y tiene un envío gratuito de 23 días. También tiene un descuento del 39% y puedes escogerla en tres colores diferentes para adaptarla lo máximo posible a tu gusto. Puedes escoger entre una talla L, XL, XXL, XXXL, 4XL y 5XL por lo que es ideal para personas que necesiten tallas grandes.

Está realizada en poliéster y algodón por lo que traspira bien. Es una prenda que se puede utilizar para una cena elegante de verano. Cómprala aquí.

CAMISA A RAYAS

Camisa a rayas

Esta camisa a rayas tiene un precio de tan solo 10,98€ y cuenta con un envío gratuito de 23 días. También tiene un descuento del 51%. Puedes escoger entre tres colores diferentes (negro, azul y rojo) además de poder elegir entre una talla S, M, L, XL, XXL, XXXL, 4XL e incluso 5XL.

Es perfecta para personas que necesitan tallas grandes además. Está realizada en algodón por lo que es ideal para estar lo más fresco posible la calidad está garantizada. Cómprala aquí.

CAMISA DE TELA OXFORD EN ALIEXPRESS

Camisa de tela

Esta camisa de tela Oxford tiene un precio de tan solo 9,84€ y cuenta con un envío gratuito de 23 días. Tiene una puntuación de 4,8 estrellas sobre 5 estrellas además de contar con más de 1400 valoraciones por lo que se garantiza un producto de calidad.

Puedes elegir entre 22 diseños diferentes además de que cuenta con una talla 38, 39, 40, 41, 42, 43 y 44. Si necesitas una camisa para una ocasión muy formal esta es la adecuada ya que es fácil de combinar y aportará elegancia a cualquier conjunto. Cómprala aquí.

CAMISA LISA DE ESTILO BRITÁNICO

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Esta camisa lisa de estilo británico tiene un precio de 12,02€ y cuenta con un nevío gratuito de 23 días. Puedes elegir entre 9 colores diferentes para adaptarla lo máximo posible a tu gusto personal y también puedes elegir entre diferentes medidas, pero tienes que prestar atención ya que detallan las medidas por el peso.

Es una camisa perfecta para ocasiones formales tanto para el ámbito laboral como para el ámbito personal. Tiene un acabado muy liso lo que hace que destaque de otras camisas más clásicas. Está realizada en poliéster y spandex. Cómprala aquí.

CAMISA DE CORTE REGULAR EN ALIEXPRESS

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Esta camisa de corte regular tiene un precio de tan solo 11,59€ y cuenta con un envío gratuito de 23 días. Puedes elegir entre 14 colores diferentes además de elegir entre una talla 38 y una talla 45 por lo que es perfecta si necesitas una talla grande.

Está realizada en spandex y en poliéster junto con fibra de bambú lo que hace que tenga un acabado liso además de evitar la acumulación de humedad. Esto hace que se acumule menos sudor y huela menos. Es perfecta para utilizar como conjunto de trabajo, pero también se puede utilizar en una ocasión especial personal. Cómprala aquí.

CAMISA DE MODA COREANA

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Esta camisa de moda coreana tiene un precio de tan solo 13,58€ y cuenta con un envío gratuito de 23 días. Puedes elegir entre color azul claro y blanco además de poder escoger entre una talla 38 y una talla 44.

Está realizada con algodón y poliéster lo que hace que transpire bien. Esto permite que el sudor se evapore con más facilidad por lo que no se acumula la humedad evitando el mal olor. Es una camisa formal perfecta para llevar al trabajo o a una cita especial. Cómprala aquí.

CAMISA ESTAMPADA EN ALIEXPRESS

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Esta camisa estampada tiene un precio de 10,98€ y cuenta con un envío gratuito de 23 días. Además, tiene una puntuación de 4,6 estrellas sobre 5 estrellas y más de 700 valoraciones. Esto garantiza que es una camisa popular.

Puedes elegir entre 6 colores diferentes, pero debes prestar atención a la hora de escoger la talla ya que viene especificada en talla asiática y también en talla europea. Cómprala aquí.

Desigual, Guess y Levis productos de grandes marcas muy rebajados en Amazon

Una de las mayores ventajas de las grandes plataformas online de compra como Amazon es que puedes ver todas las ofertas desde la comodidad de tu casa, pero además, puedes hacer compras con envío extremadamente rápido. Por lo tanto, la compra se convierte en un proceso certero y rápido en vez de ser un proceso desgastante en el que tienes que correr para poder llegar a conseguir algún producto con un buen descuento. Hoy hemos seleccionado para ti 8 productos de marcas importantes como Desigual, Guess y Levis que puedes encontrar a precios realmente irresistibles en Amazon.

DESIGUAL PU BODY

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Este producto tiene un precio de tan solo 24,95€ además de contar con envío de Amazon Prime para que la puedas disfrutar lo antes posible. Cuenta con un descuento del 50% por lo que te ahorras 25€ con la compra. Es un bolso con un diseño moderno que está diseñado para poder colgarlo como una bandolera, lo que hace que no te duelan los hombros ya que el peso equeda perfectamente equilibrado.

También incluye un pequeño monedero para guardar el dinero y no tener que ocupar espacio extra dentro del bolso. Tiene un cierre de cremallera para evitar robos y tiene un tamaño perfecto para llevar lo más importante en tus salidas diarias. Cómpralo aquí.

DESIGUAL SANTORINI SWIMWEAR EN AMAZON

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Este vestido de Desigual tiene un precio de tan solo 34,95€ y cuenta con un descuento del 50% por lo que te ahorras 35€ en la compra. Desigual es una marca con un estilo muy llamativo y extravagante. En este caso, el vestido tiene un diseño con unos colores llamativos y exóticos que siguen una línea muy mediterránea.

Es perfecto para ir a pasear por la playa y cubrirte el bikini evitando quemaduras. Está realizado al 100% en viscosa y se cierra con un pequeño cordón. Se puede lavar a máquina. Cómpralo aquí.

BIKINI DESIGUAL SIRACUSA PARTE DE ARRIBA

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Esta parte de arriba del bikini Siracusa de Desigual tiene un precio de tan solo 19,95€ y cuenta con envío Prime para que lo puedas poner este mismo verano. Tiene un descuento del 50% por lo que te ahorras 20€ en la compra. Puedes comprar una talla S, M, L y XL además de poder escoger entre un estampado de tonos azules y un estampado de tonos rojizos.

Es un bikini con un diseño triangular de mandalas y está realizado en un 94% de poliéster y un 6% de elastano. Se cierra mediante tiras y se puede lavar a máquina. Consíguelo aquí.

CARCASA DE GUESS PARA IPHONE 11EN AMAZON

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Esta carcasa transparente con diseño de Guess para iPhone 11 tiene un precio de tan solo 19,95€ y cuenta con envío Prime para que la puedas colocar cuanto antes. Tiene un descuento del 56% por lo que te ahorras 25,43€ en la compra. Es una carcasa que se ajusta perfectamente al dispositivo iPhone tanto en sus dimensiones como en los botones laterales.

La carcasa tiene un efecto dinámico ya que viene formado por polvo rojo y unos cuantos símbolos que representan a la marca. Está realizada específicamente para evitar roturas en las caídas. Cómprala ahora aquí.

RELOJ GUESS ANALÓGICO

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Este reloj analógico de Guess tiene un precio de tan solo 159€ y cuenta con envío de Amazon Prime para que lo puedas llevar puesto lo antes posible. Cuenta con un descuento del 20% por lo que te ahorras 40€ en la compra. Es un reloj extremadamente llamativo y elegante ya que está formado por cuarzo lo que hace que la esfera brille.

Está compuesto de una correa ajustable con un grosor de 8 mm. Tiene un peso de tan solo 111 gramos por lo que no resulta pesado de llevar. Es perfecto para cualquier encuentro de negocios o cualquier cita importante. Cómpralo ya aquí.

RELOJ GUESS ANALÓGICO W0799G2 EN AMAZON

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Este reloj analógico de Guess tiene un precio de tan solo 240€ y cuenta con envío Prime para que lo puedas disfrutar cuanto antes. Cuenta con un descuento del 20% por lo que te ahorras 59€ con la compra. Es un modelo superior en valor a otros relojes analógicos de la marca Guess y es que está recubierto con un gran número de piedras de cuarzo.

Cuenta con una correa ajustable de 8mm y está realizada con acero inoxidable para que tenga una resistencia superior. Tiene un peso de 202 gramos por lo que es fácil de manejar y es perfecto para cualquier ocasión importante. Cómpralo aquí.

LEVI'S 501 ORIGINAL PAQUETE DE 10 UNIDADES

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Este paquete incluye 10 unidades de pantalones vaqueros Levi's Original a un precio total de 53,99€ y cuenta con envío Prime para que los puedas disfrutar cuanto antes. Tiene un descuento de un 40% por lo que te ahorras 36,01€ en la compra. Puedes financiarlo mediante Cofidis en 4 cuotas si tu compra supera los 75€.

El diseño es el de unos vaqueros clásicos de toda la vida por lo que es una prenda imprescindible en cualquier armario ya que son fácilmente combinables con cualquier camiseta. Tienen un corte estándar en la parte del muslo. Están realizados al 100% en algodón además de que tienen un cierre de botón. Puedes lavarlo a máquina. Cómpralos ya aquí.

LEVI'S T2 SUDADERA CON CAPUCHA EN AMAZON

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Esta sudadera con capucha de la marca Levi's tiene un precio de tan solo 38,75€ y cuenta con envío de Amazon Prime para que la puedas disfrutar cuanto antes. Tiene un descuento del 48% por lo que te ahorras 36,25€ en la compra. Es una sudadera clásica con el logo de Levi's en la parte central por lo que se combina fácilmente con cualquier pantalón vaquero o pantalón de color negro. Incluso puede aceptar otros colores como el granate. Está realizada con un 100% de algodón y se puede lavar sin ningún problema a máquina. Es una prenda perfecta para estaciones como primavera, otoño e invierno. Tiene un bolsillo en la parte inferior central. Puedes comprarla ya directamente en Amazon aquí.

Guns N' Roses regresan con 'ABSUЯD'

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La banda estadounidense Guns N' Roses presenta 'ABSUЯD', una revisión de una canción inédita de las sesiones del álbum "Chinese democracy" y que viene acompañada del siguiente videoclip.

Youtube video

'ABSUЯD', su primer tema en 13 años, es la revisión de una canción titulada 'Silkworms' que fue grabada en las sesiones de su último álbum "Chinese democracy" (2008) y que ya habían interpretado en directo. Viene coproducida por Axl Rose y Caram Costanzo (que trabajaron juntos en aquel disco), contando con el ex baterista del grupo, Brain. Es también la primera canción que presenta Axl Rose a lado de Slash y Duff McKagan desde su reunión en 2016.

Guns N' Roses ABSUЯD

Guns N' Roses se formó en Los Angeles en 1985 por dos guitarristas Slash e Izzy Stradlin, el bajista Duff McKagan, el batería Steven Adler y el vocalista Axl Rose. En 1987 lanzaron su primer álbum, "Appetite for Destruction", que incluye éxitos como 'Sweet Child O' Mine' o 'Welcome To The Jungle', al que siguió "G N' R Lies" (1988). Tras numerosos conciertos y cambios de miembros, en 1991 publican dos álbumes consecutivos: "Use Your Illusion I" y "Use Your Illusion II", que presentaron en una gigantesca gira con gran éxito.

Guns N' Roses ABSUЯD

Su siguiente trabajo llegó en 1993, "The Spaghetti Incident", un disco de versiones y tras multiples discusiones el grupo se lo queda Axl Rose, mientras ya en el siglo XXI, el otro líder del grupo, el guitarrista Slash, formó Velvet Revolver, hasta que volvieron a reunirse en 2016. Actualmente están de gira (con retrasos con la pandemia) con una única parada en España: el Estadio Benito Villamarín de Sevilla el 7 de junio de 2022.

Guns N' Roses ABSUЯD

Letra 'ABSUЯD' de Guns N' Roses

[Verse 1]
Listen, motherfuckers, to the song that should be heard
Back down in the gutter is more than you deserve
Screaming fucking banshee, you know that’s what you are
Pussy full of maggots, isn’t that absurd?
Dizzy little dreamer with your head down in the stars
Fucking little schemer lost yourself inside the art
Syphilitic priestess baby, I know who you are
Parasitic demon sucking acid through your heart

[Chorus]
Absurd
Absurd
Absurd

[Verse 2]
Listen, motherfuckers, to the song that should be heard
Back down in the gutter is more than you deserve
Screaming fucking banshee, you know that’s what you are
Pussy full of maggots, isn’t that absurd?

[Chorus]
Absurd
Absurd
Absurd

[Bridge]
Just another life slips away

[Verse 3]
Listen, motherfuckers, to the song that should be heard
Back down in the gutter is more than you deserve
Screaming fucking banshee you know that’s what you are
Pussy full of maggots, isn’t that absurd?

[Chorus]
Absurd
Absurd
Absurd

La OCU habla: consejos que debes conocer antes de hacerte el test de antígenos

En la actualidad, es posible ir a una farmacia y comprarte un test de antígenos, el cual en unos 20 minutos te ayudará a descubrir si estás contagiado. Además, estos test de antígenos tienen una muy elevada tasa de aciertos. El Ministerio de Sanidad los aprobó por Real Decreto 588/2021, donde está plasmado que se regula la venta de estos test de antígenos en todas las farmacias del país de España.

Estos test de antígenos no son tan confiables como lo es la PCR, pero lo bueno de ellos es que son rápidos, por lo que se ha vuelto una grandiosa herramienta para estos tiempos de pandemia, ya que ayuda de cierta manera a controlarla. Lo mejor de los test de antígenos es que no necesitas de ninguna receta médica para poder comprarla en la farmacia, así que cuando quieras puedes ir por una sin ningún problema.

¿Qué es un test de antígenos?

¿Qué es un test de antígenos?

La Agencia Española de Medicamentos describen el test de antígenos como “Estas pruebas de antígenos nos sirven para poder detectar alguna infección activa que se encuentre en nuestro cuerpo, esto debido a que el test de antígenos logra identificar cuando hay una presencia de proteínas del virus, cuando la prueba arroja un resultado positivo quiere decir que el virus se encuentra presente y que lo más probable es que se esté llevando una infección en curso”.

Algo muy importante que todas las personas deberían saber es que se considera que un test de antígenos es eficaz durante los primeros siete días de la infección, ya que la carga viral se encuentra en su punto más culminante. Lo más usual es que los test de antígenos que se encuentra en las farmacias sean del tipo en donde se debe tomar una muestra nasal.

¿Qué tan eficaces son los test de antígenos?

¿Qué tan eficaces son los test de antígenos?

De seguro no lo sabías, pero si te estás preguntando si son fiables para detectar la Covid-19, te informamos que cada test de antígenos tiene un ratio de eficacia. La Comisión Europea ha proporcionado un listado en el cual habla de las principales marcas y expresaron que recomendaban utilizar los test con un mínimo de especificidad, de un 97% y una sensibilidad del 90%

El resultado que proporciona un test de autodiagnóstico no se considera suficiente para que sean considerado como contagiado. En cambio, aquellos resultados que hayan dado positivos se les considera como sospechosos, por lo cual deberán asistir a un centro sanitario para realizarse una prueba de diagnóstico.

Esto se debe a que una gran parte a que la efectividad real de los test de antígenos suele ser mucho menor a lo que se anuncia. Un estudio que se realizó en Cochrane demostró que la cifra de acierto puede estar alrededor del 72% en los contagiados sintomáticos, y un 58% para las personas asintomáticas.

Se revelaron unos datos inferiores a los de otros estudios, pero estos datos apuntaban que la fiabilidad de los test de antígenos no se podría considerar lo suficientemente sólida. Entre los test de antígenos que fueron comercializados en España se encuentran múltiples modelos, pero principalmente los que lideran son producidos en el país de China y todos son de muestra nasal.

La OCU

La OCU

¿Te preguntas qué es? Pues es La Organización de Consumidores y Usuarios y quiere recordarles a las personas que los test de antígenos no sirven para viajar ni para que se confirme una infección activa. La OCU les ha recomendado a los ciudadanos que vayan a las farmacias a comprar sus test de antígenos, el precio del producto puede variar y encontrarse desde los 6 y 14 euros.

Hasta la fecha, únicamente se han autorizado un total de nueve productos, uno de ellos funciona con saliva. Esta es la prueba antígeno de Covid-19 y su fabricante es Hangzhou Alltest Biotech, y las ocho pruebas restantes se realizan mediante muestras nasales.

Test de antígenos que se encuentran disponibles en las farmacias

Test de antígenos que se encuentran disponibles en las farmacias

Si quieres ir a comprar un test de antígenos a la farmacia, te diremos cuáles son los que puedes encontrar para que pienses y decidas cuál escogerás, antes de ir a la farmacia.

En las farmacias puedes encontrar el test rápido de antígenos Sars-Co-2. Su fabricante es Xiamen Boson Biotech, Flowflex prueba rápida de antígeno Sars-Cov-2, su fabricante es Acon Biotech, Diaquick prueba rápida de antígeno Sars-Cov-2 su fabricante es Acon Biotech, 2019-nCov test antígeno su fabricante es Guangzhou Wondfo Biotech, Clinitest Rapid Covid-19 antigen self-test su fabricante es Healgen Scientific.

Otras opciones

Otras opciones

Si quieres otras opciones, también podrás conseguir la Sars-Cov-2 antigen self test nasal, su fabricante es SD Biosensor, prueba rápida antígeno Sars-Cov-2 su fabricante es Hangzhou Alltest Biotech y el kit de prueba rápida de antígeno Sars-cov-2 para autodiagnóstico su fabricante es Beijing Lepu Medical Technology.

Para confirmar que estos test han sido comprobados por la OCU, deben tener la marca de la comunidad europea y el organismo notificado que los haya evaluado incluyendo un número que contendrá cuatro dígitos en total.

¿Qué hay que tener para comprarlos?

¿Qué hay que tener para comprarlos?
Rapid covid-19 strip Test

Para comprar un test de antígenos, puedes hacerlo por medio de alguna página web, o de la manera clásica, yendo a visitar la farmacia. Algo importante antes de comprar medicinas online en alguna página es que te asegures que está autorizada, para ello consulta la lista de Distafarma.

La OCU manifiesta que no es raro conseguir test rápidos de autodiagnóstico que no están autorizados de todo tipo en los establecimientos online, estos productos no tienen ningún tipo de garantía ni fiabilidad. Algo que los consumidores deberían tener muy claro y tomarlo como un consejo de La OCU es que los test de autodiagnostico que sí están autorizados no te servirán para conseguir un certificado de viaje ni confirmar una infección activa.

Los resultados deben confirmarse

Los resultados deben confirmarse

Únicamente los resultados se consideran positivos en los casos que son sospechosos, y luego deberán de confirmarse asistiendo a un centro sanitario, ahí te realizarán una PCR o una prueba rápida de antígenos, pero no como las que se compran en las farmacias, sino un test de antígenos de uso profesional, con la cual sí se puede confirmar una infección.

Cómo fijar la sombrilla en la playa y que no se vuele

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Fijar la sombrilla en la playa de forma correcta, debe estar en la lista de los pendientes cuando vamos de vacaciones. Resulta que muchas veces pasamos por alto el tema de la protección solar y el tema de resguardo parte desde el momento en que nos instalamos en la arena.

La piel queda completamente expuesta al sol y si no usamos protector solar, terminamos rojos y probablemente con insolación. Pero el tema no solo es cuidar la piel con el protector solar, también debe partir desde la correcta instalación de la sombrilla.

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Si no tienes una instalación correcta de la sombrilla en la playa, pueden ocurrir varias eventualidades. La primera es que el sol dará directamente y todos saben que el sol en la playa, impacta con mucha más fuerza.

Insolación, malestar, más calor del acostumbrado ya que no tienes correcta sombra porque debes estar constantemente arreglando la sombrilla. El malestar de la mala instalación de la sombrilla, vas a vivirlo durante todo el momento en que te encuentres en la playa.

Así que vas a pasar un rato desagradable con mucho calor, mucho sol, escasa sombra y una insolación segura por la exposición constante. Por ello es importante que aprendas a cómo instalar correctamente la sombrilla para que esta no se vuele y para que permanezca en una sola posición.

¿Cómo instalar correctamente una sombrilla en la playa?

¿Cómo instalar correctamente una sombrilla en la playa?

Parece un chiste leer que una sombrilla no pueda ser instalada de forma correcta, pero existen cientos de personas que padecen a raíz de este problema. Resulta que muchas sombrillas son pesadas, algunas más ligeras que otras y se las lleva el viento, algunas otras no tapan lo suficiente.

En fin, hay infinidad de puntos a tener en cuenta al momento de usar una sombrilla en la playa. Resulta que lo primero es comprar una sombrilla que se ajuste a nuestras necesidades. No debe ser tan pesada pero tampoco tan ligera. Que cuente con sistemas de seguridad como los que traen las tiendas de campaña. Algunas lo tienen otras no, pero es bueno que se tenga a la mano.

Otro punto a tener en cuenta es que trates de colocar la sombrilla en un sitio en la playa con espacio. No la fijes cerca de muchas personas o donde pase constantemente las personas. Pues debes saber que si las colocas en un sitio incómodo es seguro que no durará estable.

Además que si vamos con niños a la playa es probable que el juego constante, las puedan hacer caer. Así que toma en cuenta ciertas previsiones.

No sufra más por la sombrilla caída en la playa

No sufra más por la sombrilla caída en la playa

Ahora bie, ya que hemos dejado en claro lo importante de colocar de forma correcta la sombrilla, es tiempo de dar a conocer algunos trucos para que esta se mantenga fija en la playa. No cause ningún tipo de problema y puedas disfrutar tranquilamente un día de sol en completo relax.

Toma nota de los siguientes consejos que te daremos a continuación.

Para mantener una sombrilla fija en la arena de la playa se requiere mucho más que clavarla. Pues como hemos mencionado, pueden existir varios factores que simplemente la inestabilicen.

Así que cualquier brisa simplemente se la puede llevar volando y nos deja sin protección alguna. Así que más allá de clavarla, es necesario colocarle cierta seguridad extra de manera que la sombrilla se mantenga firme durante todo el día que estemos en la playa.

Para que la sombrilla no salga volando debido a un golpe de viento, lo primero que hay que tener en cuenta es la forma correcta para clavarla en la arena, evitando que se caiga o quede mal sujeta. Solo tendrás que remover únicamente la arena necesaria para poder clavarla, la cual debe estar húmeda para una mejor sujeción.

Tenga en cuenta

Tenga en cuenta

Ten en cuenta que debes pisar la arena de alrededor o recubrir exteriormente el palo de la sombrilla con arena de playa húmeda. Esto ayudará a mantenerla completamente fija y sin temor a que una brisa se la lleve.

Un paso muy importante a la hora de colocar la sombrilla en la playa de forma correcta es, precisamente, tener mucho cuidado con el tema de la dirección del viento. Si hay una mala orientación y una mala fijación, podrías simplemente quedarte sin sombrilla.

Un truco para evitar que el viento venza a la sombrilla es llenar una bolsa con arenas, piedras u otro tipo de elemento que pese y atarla a una de las varillas de las sombrilla con una cuerda. De esta forma, si sale volando la sombrilla, el peso de la bolsa evitará que se desplace y pueda golpear a otras personas.

Las ligas de seguridad , las que se usan para atar las tiendas de campaña , también pueden funcionar. Puedes atar una de cada lado de la sombrilla como seguridad extra.

Qué es el doxing

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Doxing significa "Dropping Dox", donde "Dox" es coloquial para los documentos. Doxing suele ser un acto malicioso contra alguien que no está de acuerdo con el pirata informático o que no le gusta al pirata informático.

¿QUÉ ES DOXING?

Doxing (a veces escrito doxxing) se refiere a la divulgación de información de identificación sobre una persona en Internet. Esto puede, por ejemplo, B. nombre real, domicilio, lugar de trabajo, número de teléfono, información financiera o datos personales. Luego, esta información se hace pública, sin el consentimiento de la víctima.

Mientras tanto, la definición de doxing ha dejado el mundo de la piratería y ahora se refiere a la divulgación de información personal. Si bien el término permanece sin cambios para "desenmascarar" a los usuarios anónimos, este aspecto es menos relevante hoy en día, ya que muchos de nosotros usamos el nombre correcto en las redes sociales.

Doxing se ha convertido en un instrumento en las guerras culturales, mediante el cual los piratas informáticos rivales "dox" a quienes tienen una opinión disidente del otro lado. Los Doxers intentan expandir sus conflictos con personas objetivo del mundo en línea al mundo real al revelar información como la siguiente:

  • Dirección de casas
  • Información del lugar de trabajo
  • Números de teléfono personales
  • Números de seguro social
  • Detalles de la cuenta bancaria o de la tarjeta de crédito
  • Correspondencia privada
  • Antecedentes penales
  • Fotos personales
  • Información personal vergonzosa

ATAQUES DOXING

Los ataques de doxing pueden ser relativamente triviales, como B. registros de correo electrónico incorrectos o pedidos de pizza, pero también mucho más peligrosos, como el acoso a miembros de la familia o al empleador de una persona, robo de identidad, amenazas u otras formas de acoso cibernético hasta el acoso personal.

Qué es el doxing
Qué es el doxing

Personajes famosos, políticos y periodistas se encuentran entre esas personas que son drogadas y acosadas en línea, por lo que tienen que temer por su seguridad y, en casos extremos, incluso enfrentar amenazas de muerte.

Jefes de empresas bien conocidos también han sido víctimas de Doxing: cuando, por ejemplo, Gillette de Proctor & Gamble inició su campaña publicitaria "We Believe", que trata sobre la masculinidad tóxica, el perfil de Marc Pritchard en LinkedIn, el jefe de marca de la empresa, fue publicado en 4chan, con un cartel pidiendo que le envíe un correo electrónico de odio.

Doxing se dio a conocer al público en general en diciembre de 2011 cuando el grupo hacktivista Anonymous dio a conocer información detallada de 7.000 abogados como resultado de una investigación sobre actividades de piratería informática.

Desde entonces, Anonymous ha envenenado a cientos de presuntos miembros del Ku Klux Klan, incluidos los seguidores de Q-Anon, más recientemente.

LOS MOTIVOS DEL DOXING SON DIFERENTES

Muchos sienten que han sido atacados o insultados por su objetivo y quieren vengarse por ello. Las personas famosas por sus opiniones controvertidas pueden dirigirse a personas con una opinión diferente.

Sin embargo, este parece ser el caso especialmente cuando el tema está muy polarizado. En el caso de los desacuerdos políticos diarios, este es menos el caso.

La información personal generalmente se divulga deliberadamente en Internet con el fin de castigar, intimidar o humillar a la víctima respectiva. Dicho esto, algunos doxers ven sus acciones como buenas acciones que usted está haciendo públicamente para hacer justicia o para alertarlos sobre problemas que han recibido poca atención.

Independientemente del motivo, el doxing viola principalmente la privacidad de las personas que pueden verse en una situación incómoda, en algunos casos con consecuencias fatales.

¿CÓMO FUNCIONA EXACTAMENTE DOXING?

Vivimos en la era del big data. Hay una gran cantidad de datos personales en Internet y muchas personas tienen menos control sobre los datos de lo que creen. Esto significa que cualquiera puede utilizar estos datos como un arma que tenga el tiempo y la motivación para ello y esté interesado en ellos.

Los métodos de Doxing existen en las siguientes formas, por ejemplo:

Seguimiento de nombre de usuario

Muchos usan el mismo nombre de usuario en muchos portales de Internet diferentes. De esta forma, los doxers potenciales pueden hacerse una idea de cuáles son los intereses y hábitos de Internet de la persona objetivo.

Búsquedas Whois basadas en un nombre de dominio

Los datos de cada persona con un nombre de dominio se almacenan en un registro al que se puede acceder públicamente mediante una búsqueda whois.

A menos que una persona que compró el nombre de dominio haya ocultado su información privada en la fecha de compra, la información personal (como nombre, dirección, número de teléfono, empresa y dirección de correo electrónico) está disponible públicamente para cualquier persona en Internet.

Qué es el doxing
Doxing

Suplantación de identidad

Si la persona usa una cuenta de correo electrónico insegura o es víctima de phishing, el pirata informático puede recibir correos electrónicos confidenciales y publicarlos en línea.

Acecho en las redes sociales

Si tus perfiles de redes sociales son públicos, cualquiera puede usar el ciberacoso para obtener información sobre ti. Esto incluye información como dónde vives, trabajo, amigos, fotos, gustos y disgustos, lugares visitados, apellidos, nombres de mascotas y más. Con esta información, un Doxer puede incluso encontrar tus respuestas a preguntas de seguridad y así "entrar" otras cuentas en línea.

Así puedes tener Youtube Premium por 1 euro

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YouTube es una plataforma muy utilizada ya sea para ver videos musicales, de videojuegos o para que los pequeños de la casa vean dibujos animados. Por ello hay infinidad de variedad y canales a los que puedes suscribirte que ofrecen un contenido diferente.

Pero hay algo que no le gusta a nadie: tener que ver anuncios en mitad de un vídeo. Y es que la presencia de estos anuncios es cada vez más habitual y hay muy pocas soluciones para poder evitarlos. Y es por este motivo por el que os vamos a enseñar en qué consiste la suscripción a YouTube Premium y la diferencia con otras suscripciones. 

Puedes pagar menos si contratas YouTube Premium en Argentina

YouTube: los trucos que harán crecer tu canal

Algunas de las mejores ventajas de YouTube Premium es poder ver los videos sin que los anuncios lo interrumpan o también poder escucharlos con la pantalla bloqueada. También permite guardar vídeos y descargarlos más tarde para poder verlos sin conexión cuando estés fuera de casa. También incluye el servicio YouTube Music Premium que te permite escuchar miles de canciones sin interrupciones y la suscripción mensual del plan individual en España es de 11,99 euros con un mes gratuito. 

Sin embargo muchas personas ven este precio excesivo únicamente por no ver anuncios, ya que escuchar música en YouTube es solo un añadido nada más. Pero existen unas alternativas para que puedas suscribirte desde otros países, y los mejores para una suscripción barata ahora mismo son Argentina y la India. 

En Argentina actualmente el precio de la suscripción son 119 pesos argentinos lo que corresponde a algo más de 1 euro. En la India la suscripción a YouTube Premium es de 129 rupias que al cambio son unos 1,5 euros al mes. Esto sería para el plan individual, ya que también están las suscripciones familiares en la que te permite que haya hasta 6 miembros disfrutando del servicio y con una sola cuota. 

Usa una VPN

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Y aunque pueda parecer un problema acceder a estos países sin vivir allí lo cierto es que desde España también podrías acceder si tienes contratada una buena VPN. Esto te va a permitir conectarte desde donde el país que vivas y solo tienes que seguir los pasos para suscribirte. Una de las mejores VPN que puedes encontrar es NordVPN que además cuenta con una promoción para nuevos usuarios con 3 meses gratis de regalo

Cuando ya tengamos la cuenta en la VPN que quieras usar entonces a continuación debes conectarte en Argentina o en la India. Para ello tendrás que acceder a https://www.youtube.com/premium y ahora debes pulsar sobre la opción de "Probar gratis". Tendrás que crear una cuenta, añadir una dirección que debes buscar en Google Maps y terminar realizando el pago, preferiblemente con PayPal. 

Cuando ya hayas hecho todos esos pasos entonces podrás desactivar la VPN y seguirás teniendo acceso a la suscripción. Automáticamente cada mes se renovará el precio de la suscripción, 1 o 1,5 euros en función del país donde lo hayas hecho. Aunque desactivéis la VPN no es recomendable que la borréis, ya que ofrece otras muchas ventajas a la hora de navegar con mayor seguridad y anonimato.

YouTube Music Premium

Cómo escuchar música desde YouTube sin abrir el sitio

YouTube Music Premium es un servicio que le hace la clara competencia a algunas plataformas de música como son Spotify o Apple Music. Esta es la plataforma ideal para darse a conocer como artista en el mundo musical, pero también es una buena herramienta usada por millones de personas para escuchar música, ver videoclips de estreno o antiguos, ya que además de sonido también ofrece audio a diferencia de otras plataformas. Hay de todo tipo de videos como videoclips, videos especiales, conciertos, acústicos, etc. Para la gente que esté interesada en la música entonces YouTube Music es una buena opción. 

Con la suscripción a YouTube Music los anuncios que os comentábamos unas líneas más arriba no interrumpirán el video. La música empezará directamente y no tendrás que esperar unos pocos segundos. También incluye un apartado en el que vas a poder encontrar y descubrir nuevos artistas o grupos, así como conocer lo último que han lanzado los cantantes o grupos que te gusten. 

Ventajas de YouTube Music Premium

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Y sin duda una de las mayores ventajas de YouTube Music es poder reproducir la música en segundo plano. Con esta función cuando estés escuchando música en la aplicación y quieras abrir otra, la música continuará soñando. 

Otra de las principales ventajas de YouTube Music junto con la anterior es que vas a poder guardar la música o videos para descargarlos cuando quieras y así poder disfrutarlo en el modo sin conexión cuando estés fuera de casa. 

Otra ventaja de la suscripción a YouTube Music Premium es poder utilizar el modo de solo audio para que puedas escuchar la música pero sin tener que tener el video puesto. Así vas a poder escuchar únicamente el audio sin reproducir los videos para escuchar la música de tus artistas favoritos. 

Youtube Premium también tiene ventajas

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Pero para tener acceso a mayor contenido y mejores opciones, YouTube Premium es sin duda la mejor opción. Y es que además de tener todas las ventajas de YouTube Music también vas a tener otras muchas como el acceso a contenido exclusivo, contenido para los más pequeños, también para gamers y mucho más. 

Una de las mayores ventajas de YouTube Premium es poder ver todos los videos sin que te interrumpan los anuncios. Esto quiere decir que sea el video que sea vas a poder verlo desde el principio hasta el final sin ningún tipo de publicidad. 

Y otra de las mayores ventajas es que además de poder escuchar música también te permite acceder a YouTube Originals, donde encuentras series y películas originales que vas a poder ver si estás suscrito al servicio. Para los amantes del gaming también está la opción de ver videos sin anuncios, sin conexión y en segundo plano dentro de YouTube Gaming.

Por otro lado vas a encontrar mucho más contenido y mejoras en YouTube Kids que te permite ver todo el contenido sin tener conexión a Internet así como poder ver los videos sin ningún anuncio. 

Google Play Music incluido

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Por otro lado vas a encontrar mucho más contenido y mejoras en YouTube Kids que te permite ver todo el contenido sin tener conexión a Internet así como poder ver los videos sin ningún anuncio. 

YouTube Premium también ofrece en gran cantidad de países poder tener Google Play Music totalmente gratuito y que te permite escuchar todas las canciones que quieras con o sin conexión, así como acceder a gran cantidad de álbumes de grupos y artistas. 

Si eres estudiante puedes adquirir el YouTube Premium para estudiantes más económico. Para ello necesitas tener una matrícula de estudiante en cualquier institución regulada y estando en el país en el que te encuentras. Para ello primero debes escribir el nombre de la institución o Universidad en el formulario de SheerID, que se trata de la base de datos que comprueba y verificación que el centro existe y que estamos matriculados en el mismo. Cuando haya verificado todos los datos entonces podrás tener el descuento para estudiantes para YouTube Premium y debiendo presentar la verificación cada año hasta los próximos cuatro años.

Cómo se hacen las dolmas turcas, el aperitivo que triunfa en las redes

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Con un consumo extendido en Turquía, Grecia y Líbano, las dolmas turcas representan la gastronomía más emblemática del imperio otomano. Para la época de la extensión de este imperio hacia las tierras del Norte de África, Oriente Medio y Europa, las dolmas se consumían con naturalidad en toda su extensión.

Si bien el término “dolma” hace referencia directamente a los vegetales con relleno en general, la forma de presentación más extendida y conocida bajo ese nombre, es la preparada con hojas de parra rellenas de carne picada, arroz, pasas, menta y piñones. Una especie de “tabacos” formados con estos ingredientes, se disfrutan a cualquier hora del día, principalmente como aperitivo, acompañado de una fresca salsa de yogur o ajo.

Qué llevan las dolmas turcas

Ingredientes

Tal como te vengo comentando, el término dolma hace referencia a vegetales rellenos; ahora bien, la más emblemática es la preparada con hojas de parra; por lo tanto, veamos como puedes hacerlas en casa y disfrutar de todo su sabor haciendo un viaje en el tiempo.

Para preparar las más tradicionales dolmas con hojas de parra necesitarás:

  • 16 hojas de parra
  • 100 gramos de arroz bomba
  • 250 gramos de carne picada (preferiblemente de ternera)
  • 2 cebollas
  • 2 dientes de ajo
  • Pasas de uva a tu gusto
  • Piñones a tu gusto
  • Hierbabuena
  • Limón
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta negra
  • Sal

Preparación de esta receta tradicional de la cocina turca

Cómo se hacen las dolmas turcas, el aperitivo que triunfa en las redes

Comienza por tener a la mano todos los ingredientes. Esta preparación no es complicada; sin embargo, es necesario tener alistados todos los ingredientes necesarios para optimizar tiempos.

Preparación de la carne

Comienza por pelar los dientes de ajo y abrirlos a la mitad, extrae de ellos el germen y pícalos finamente. Pela las dos cebollas y córtala en dados de tamaño pequeño. En una sartén, vierte un chorro de aceite de oliva virgen extra y llévala al fuego. Una vez que el aceite esté caliente, coloca el ajo y sofríelo a fuego bajo por un minuto, agrega la cebolla y cocínala hasta que esté perfectamente pochada.

Cuando observes que la cebolla está traslúcida, añade la carne picada, lo recomendable es usar carne de ternera, ya que es más magra y también tierna. Esto le dará las dolmas una consistencia más firme y un sabor más rico. Cocina la carne a fuego medio y remueve constantemente para que se cueza de forma pareja.

Espolvorea un poco de sal y también pimienta negra al gusto. Es muy importante que no te excedas con la cantidad de sal. Las hojas de parra son bastante saladas, por esta razón es mejor que trabajes en obtener un sabor equilibrado. Una vez que la carne esté lista y completamente cocida retírala del fuego y resérvala.

Preparación del arroz e integración del relleno de las dolmas

arroz

El relleno de las dolmas no lleva solamente carne picada, sino también arroz que es mezclado con esta. Para preparar el arroz, vierte la proporción de tres veces la cantidad de arroz. Al momento de calentar el agua, añade de una vez las pasas de uva, luego el arroz y cocina a fuego bajo hasta que esté perfectamente cocido. Aproximadamente 20 minutos. Cuando el arroz esté listo, apaga el fuego y resérvalo.

Para terminar de preparar el relleno de las dolmas, coloca al fuego una sartén y vierte apenas un poco de aceite de oliva virgen extra y vierte un puñado de piñones a tostar. Debes ser muy cuidadoso, pues este fruto seco tiende a quemarse rápidamente; así que unos pocos segundos bastarán para que queden perfectamente tostados.

Toma unas cuantas ramas de hierbabuena y pícalas finamente. Mezcla muy bien en un bol: el arroz, la carne, los piñones y la hierbabuena e intégralos perfectamente. Permite que se enfríen y tendrás listo el relleno para las dolmas turcas.

El armado de las dolmas turcas

Cómo se hacen las dolmas turcas, el aperitivo que triunfa en las redes

Tal como te había comentado, la preparación de las dolmas es bastante sencilla. El relleno se hace siguiendo algunos pasos muy fáciles y su armado tampoco es complejo. Al tener el relleno listo, se pasa entonces a preparar las hojas de parra para armar el plato final.

Toma las hojas de parra en conserva y enjuágalas ligeramente con agua para eliminar el exceso de sal. Colócalas sobre papel absorbente y sécalas un poco. Una vez que las tengas secas, extiéndelas y coloca una pequeña porción de relleno sobre cada hoja. Al momento de colocar el relleno, cuida de no colocar mucho, pues las dolmas deben quedar bien cilíndricas y cerradas.

Para que el enrollado se te dé bien, toma la hoja por la parte que da hacia ti y comienza a enrollar hacia arriba. En la primera vuelta, dobla las partes de los lados hacia dentro y termina de enrollar. El relleno debe permanecer en su sitio y la dolma debe quedar como una especie de tabaco. 

La cocción final y la presentación

Cómo se hacen las dolmas turcas, el aperitivo que triunfa en las redes

Una vez que tienes todas las hojas de parra rellenas y enrolladas con forma de tabacos, corta el limón en rebanadas y coloca estas en el fondo de una sartén profunda. Dispón cada dolma sobre las rebanadas de manera ordenada, una al lado de la otra y cúbrelas con otras rebanadas de limón.

Cuando tengas las dolmas ordenadas y cubiertas con las rebanadas de limón, vierte agua hasta que llegue a la mitad de estas. Lleva la sartén o cacerola al fuego suave y cuece por un tiempo de 30 minutos. En caso de que el agua comience a evaporarse antes de transcurrido el tiempo necesario, vierte agua nuevamente. Esta vez caliente para no interrumpir el proceso de cocción.

Para presentar las dolmas, espera a que se encuentren tibias. Las mismas no deben consumirse ni excesivamente calientes ni muy frías. Riégalas con un fino huilo de aceite de oliva virgen extra y sirve con una fresca salsa de yogur.

Bicicletas eléctricas: cuál es la autonomía que me dan

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Los patinetes eléctricos llegaron a nuestro país y que las grandes ciudades con el objetivo de solucionar la movilidad urbana, sin embargo ha sido muy poco tiempo el que han durado estos patinetes eléctricos, ya que la falta de legislación en ellos ha afectado seriamente. Pero para ello también han ido utilizándose cada vez más las bicicletas eléctricas y hoy os traemos todo lo que necesitas saber de este medio de transporte como legislación, tipos, precios, etc. Y lo más importante: ¿Qué autonomía puede llegar a ofrecer?

Historia sobre las bicicletas eléctricas

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Las bicicletas eléctricas o e-bike pueden tratarse de algo muy moderno gracias a la tecnología, sin embargo la bicicleta eléctrica tiene más de 100 años, concretamente entre los años 1866 y 1867 cuando aparecía la primera bicicleta motorizada que utilizaba una máquina de vapor y un motor de combustión interna. 

Fue en 1897 cuando W. Libbey inventó la bicicleta eléctrica que tenía dos motores y dos baterías y al año siguiente fue cuando surgía la idea de una patente de bicicleta eléctrica con un sistema de transmisión por correa. Y años más tarde es cuando apareció la bicicleta eléctrica que sustituía el sistema de fricción con cuatro motores y la capacidad de usar los pedales en combinación. 

Qué es una bicicleta eléctrica y cómo funciona

trucar bicicleta electrica

La bicicleta eléctrica es un vehículo eléctrico que se basa en una bicicleta tradicional y a la que se le añade un motor eléctrico que se encarga de hacer todo el esfuerzo. Este motor necesita recargarse a través de una batería que se puede recargar por red eléctrica o también por paneles solares. 

Estas bicicletas eléctricas funcionan a través de un sistema de pedaleo que detecta la velocidad del pedal o la fuerza que llega a ellos. Cuando mueves el pedal el sistema comienza a llevar energía al motor para que empiece a impulsar la bicicleta y en el momento en el que se pare de pedalear entonces el motor no recibirá energía y parará automáticamente. 

La Unión Europea ha establecido que estas bicicletas eléctricas deben incluir un motor que comience su funcionamiento mientras se pedalea. Mientras que también puede incluir un acelerador que funcione mientras se esté pedaleando. También hay que tener en cuenta que el motor no puede superar una velocidad de 25km/h. Y no puede tener una potencia superior a los 250W.

Normativa de circulación sobre las bicicletas eléctricas

La-ayuda-de-los-600-euros-para-una-bicicleta-electrica

Antes de comprar una bicicleta eléctrica es importante que leamos con atención la normativa de nuestro país ya que si no es así podríamos limitar el uso de estos dispositivos. Por lo que antes de hacer una compra en algunos mercados primero tendrás que comprobar que efectivamente se cumple con la normativa legal establecida en tu país. 

Y en concreto estos dispositivos deben ser homologados por el Ministerio de Industria, de acuerdo con la normativa UNE-EN 15194:2009. En esta normativa se incluyen unos aspectos muy importantes. Como por ejemplo, que no deben superar una potencia de 250W. La velocidad de pedaleo no puede ser superior a los 25 km/h y el motor solo puede estar en funcionamiento mientras se pedalee. Si el vehículo supera esta velocidad, entonces debería contar con unos trámites más serios. Como matricular el vehículo, tener un seguro y un carnet que te permita conducirlo. 

Otro punto importante que se recoge en la normativa es que el uso de la bicicleta eléctrica requiere del uso de casco en vías interurbanas y carreteras. Al igual que el resto de bicicletas normales que te obliga a circular por la calzada y no en la acera así como tener que seguir las mismas normas de circulación que el resto de vehículos a motor. 

Detalles a tener en cuenta a la hora de comprar una bicicleta eléctrica

Esta es la bicicleta eléctrica que puedes tener gratis en Madrid

Si estás pensando en hacerte con una bicicleta eléctrica en primer lugar deberás comprobar que esta cumple con las normativas de nuestro país y que podamos utilizarla para lo que queramos. Después de haber comprobado esto, es el momento de saber para qué la vamos a utilizar. Si es para ir al trabajo, o para hacer algunas rutas por carretera o por montaña. Saber la distancia que vamos a recorrer o también si es necesaria la asistencia del motor, y otras muchas más posibilidades. 

Por ello, antes de elegir un tipo u otro de bicicleta eléctrica ya habremos contestado a todas estas preguntas sobre la utilidad que le vamos a dar. Esto es muy importante, ya que de esto depende tener los trayectos más cómodos y sea fácil de usar en función de para qué la vas a utilizar, si en el día a día o de forma esporádica. Así, también es importante saber si prefieres una bicicleta grande, pequeña, de carretera, montaña, plegable, etc. 

Pero falta una: ¿Qué autonomía tiene una bicicleta eléctrica? Pues depende del modelo, pero lo más normal es que ronde los 30-45 kilómetros. Hay modelos que alcanzan los 100 kilómetros, pero sus precios se disparan a los 3000 euros o más.

Algunas de las mejores bicicletas eléctricas que puedes comprar

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Nilox ebike X2 Plus Plegable

Esta Nilox ebike X2 Plus se trata de una bicicleta eléctrica de primer precio que a veces la puedes encontrar con un descuento en Amazon. Su precio oficial es de 699. Pero como os decíamos, en Amazon la puedes encontrar en oferta cada cierto tiempo.

Es una bicicleta unisex ideal para utilizar tanto en el día a día como de forma esporádica. Ya que es muy cómoda y te permite llegar donde quiera sin mucho esfuerzo. Es una bicicleta plegable con unas ruedas de 16 pulgadas, un tamaño pequeño pero no por ello menos potente. Su motor es de 36v y cuenta con 250W de potencia. Además de una autonomía que dura hasta 25 kilómetros y una carga que en tan solo 3-4 horas ya estará completa. 

Moma E-Bike 16

Esta Moma E-16 se trata de una bicicleta plegable que incluye un chasis de aluminio y una batería extraíble de ion litio 36v 9Ah. Es muy ligera y pesa tan solo 17kg, por lo que plegarla va a ser muy sencillo y poder moverla de un lado a otro sin que sea incómodo ni tengamos muchos problemas. Su autonomía es muy potente ya que alcanza hasta 50 km y un motor brushless de 250W y tres niveles de asistencia al motor. Se trata sin duda de una bicicleta eléctrica muy potente de buena calidad y con unas prestaciones de altura que si estás interesada en ella la puedes encontrar en Amazon por un precio de 827,99 euros. 

Xiaomi QiCycle

Y como no podía faltar en este recopilatorio, el gigante asiático cuenta con esta Xiaomi QiCycle. Una biblioteca eléctrica ideal para moverte en cualquier sitio. Y es que pesa tan solo 14kg. Es plegable para que puedas llevarla a cualquier lado. Incluye una batería muy potente fabricada por LG que ofrece una duración de hasta 45 km y está integrada por el chasis tubular. Es muy fácil intercambiarla y podemos recargar esta batería tanto dentro de la bici como por separado. 

Y lo más interesante de esta Xiaomi QiCycle es que cuenta con un sensor de fuerza que incorpora la rueda trasera que detecta la fuerza a la que se está pedaleando. Ofrece 4 modos de pedaleo, monitorización del tiempo de viaje, fuerza, velocidad, distancia y también las calorías consumidas durante el trayecto que hagas. Esta Xiaomi QiCycle se trata de una buena opción a tener en cuenta y que vas a poder encontrar en Amazon por 899 euros. 

Juegos Olímpicos: estos son los deportistas que han dado medallas en Tokio 2020

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Recién cumplida la clausura de los Juegos Olímpicos, finalizada el pasado domingo 8, España se ha llevado un total de 17 medallas para la delegación olímpica. Lo ha hecho con tres oros, ocho platas y seis bronces, un palmarés completo que iguala las mismas logradas en la pasada edición de Río 2016, aquella vez con cinco oros más.
Diecisiete medallas que configuran el esfuerzo de todos los deportistas españoles presentes en la cita de Tokio. Todos estos encontronazos se han vivido con la máxima emoción desde la península, hasta tal punto que deportistas como Alberto Ginés o Ana Peleteiro se han viralizado. Repasamos a continuación los detalles de los galardones.

17 medallas para España en estos Juegos Olímpicos de Tokio 2020: igual cifra, peor puesto

España 17 medallas Juegos Olímpicos Tokio 2020

Si bien en números absolutos España mantuvo su nivel y repitió la cifra de medallas de Río, 17, en peso real dio un paso atrás. Los Juegos de Tokio 2020 refrendaron un cambio generacional en el deporte español.

Esto es porque de los deportistas que han conseguido medalla sólo tres, Saúl Craviotto, Marcus Cooper y Maialen Chourraut, ya subieron al podio hace cinco años. Pero a pesar de los brotes verdes en algunas disciplinas, como el atletismo, a la delegación del COE le faltó el peso del oro para impulsarse en el medallero.

En este sentido España consiguió cuatros oros menos que en Río y eso penaliza mucho. Países cercanos como Francia o Italia siguen siendo muy superiores a España en el mundo olímpico. Hace cinco años la delegación española terminó en la plaza número 14. En esta ocasión acabó en el puesto 22. Pero, ¿qué deportistas consiguieron esas medallas?

Adriana Cerezo trajo la primera medalla en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020: una plata en taekwondo

Juegos Olímpicos Tokio 2020 Adriana Cerezo

España tenía por delante el ambicioso reto de superar en Tokio 2020 las 22 medallas conseguidas en Barcelona 92, aunque finalmente se ha quedado en 17. La primera que nos dio un metal fue Adriana Cerezo, una niña de 17 años que se hizo con la plata en taekwondo.

Fue la primera que compitió en el pabellón del taekwondo (en -49kg). Y su sonrisa de disfrute fue una declaración de intenciones: mientras las rivales andaban acongojadas, ella parecía estar en la fiesta de fin de curso. Derrotó a la subcampeona olímpica en Río 2016 (Tijana Bogdanovic), a una leyenda mundial de este deporte como Jingyu Wu (dos oros olímpicos) y a una dos veces campeona europea y dos veces bronce mundial (Rukiye Yildirim).

Y encima consiguió echar una cabezadita antes del combate por el oro. Los periodistas japoneses y extranjeros le preguntaban: ¿Pero cómo es eso de que nunca habías competido en categoría sénior? El futuro del taekwondo español es suyo. Criada y formada en el club Hankuk de San Sebastián de los Reyes, es la única de los cuatro miembros del equipo español que no se entrena en el CAR (Centro de Alto Rendimiento)

El inesperado bronce de David Valero en ciclismo de montaña en los Juegos Olímpicos

David Valero Juegos Olímpicos bronce Tokio 2020

El bronce de David Valero en ciclismo de montaña no entraba en las quinielas, como tampoco lo estaba el de su mentor, Carlos Coloma, en Río 2016. La segunda medalla de España vino después de una remontada épica.

Valero salió muy atrás, en el puesto 35, pero llegó a tener el mejor ritmo de toda la carrera, lo que le valió para cazar uno a uno a sus rivales hasta colarse en el podio.

Con la caída del gran favorito, Mathieu Van der Poel, el título estaba asegurado para el británico Thomas Pidcock, que se había escapado en el quinto giro. Fue en ese punto donde Valero llegó a la altura del reducido grupo que se iba a jugar las otras dos medallas y consiguió arrebatarle el tercer puesto al suizo Nino Schurter. El granadino dio a España su segunda medalla en estos Juegos Olímpicos de Tokio 2020

Maialen Chourraut, plata en piragüismo en los Juegos Olímpicos

Youtube video

Al igual que Valero, también tuvimos otras, pero que no por esperadas pensábamos que iba a llegar tan pronto. Es la que tiene que ver con la deportista de San Sebastián, Maialen Chourraut.

La vasca, que luchaba por hacerse de nuevo con el sitio en piragüismo en estos Juegos Olímpicos de Tokio 2020, se colgaba, de nuevo, la plata como ya hiciera en las anteriores ediciones de Río, Londres o Pekín.

La vasca, nacida en Lasarte-Oria el 8 de marzo de 1983, es una deportista española que compite en piragüismo en la modalidad de eslalon en la prueba de kayak monoplaza (K1). Fue campeona olímpica en Río de Janeiro 2016 y ha conseguido la medalla de plata en Tokio 2020.

El primer oro para España en estos Juegos Olímpicos vino en tiro con Alberto Fernández y Fátima Gálvez

Alberto Fernánez Fátima Gálvez tiro Juegos Olímpicos Tokio 2020

Las siguientes medallas para España en estos Juegos Olímpicos de Tokio 2020 vinieron de la mano de Alberto Fernández y Fátima Gálvez, en tiro. Los dos tiradores terminaron con 41 aciertos de 50 disparos frente a los 40 de San Marino, su rival en la final. Esta medalla fue la cuarta para España tras las platas de Maialen Chourraut y Adriana Cerezo y el bronce de David Valero.

Alberto estaba desatado y Fátima le acompañaba. Sólo les faltaba remar juntos en la última ronda y no podían fallar. Sin emabrgo, Fátima erró el 'disparo de oro' y dejó el empate en manos de San Marino.

Con una tensión imposible de superar, Berti se vino abajo y tuvo un fallo que se escuchó en toda España, porque daba la primera medalla de oro para nuestro país en Tokio 2020 y elevaba a Fátima Gálvez y a Alberto Fernández al Olimpo de los Juegos Olímpicos.

El bronce de Carreño llegó en los Juegos Olímpicos tras batir a Djokovic

Pablo Carreño Djokovic Juegos Olímpicos

A partir de ahí conocimos la medalla de bronce en tenis de Pablo Carreño en estos Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Lo hizo al batir al número 1 del mundo, Novak Djokovic, por 6-4, 6-7 y 6-3. El tenista español lo ha hecho en el tercer set tras una final muy disputada donde le ha dado la quinta medalla a la delegación española.

Este ha sido, además, el sexto enfrentamiento entre Djokovic-Carreño donde el serbio partía como claro favorito al vencer en cuatro de los cinco anteriores partidos de Tokio 2020.

En este sentido, Pablo Carreño ha sumado su primera participación en unos Juegos donde, tras su victoria, se ha unido a deportistas como Rafa Nadal -oro en 2008-, o Sergi Bruguera y Jordi Arrese -plata en 1996 y 1992 respectivamente-. El tenista asturiano se ha colocado así como medallista individual en tenis masculino.

Ray Zapata y Peleteiro, medallas de plata y bronce en Tokio 2020

Ray Zapata Peleteiro Tokio 2020

Rayderley Miguel Zapata Santana es el nombre completo del deportista original de Santo Domingo (República Dominicana). Nació el 26 de mayo de 1993 y es conocido como Ray Zapata.

Es un deportista español nacionalizado que compite en gimnasia artística, especialista en las pruebas de suelo y salto de potro. Participó en dos Juegos Olímpicos de Verano, en los años 2016 y 2021, obteniendo una medalla de plata en Tokio 2020, en la prueba de suelo.

Al mismo tiempo llegó también la de Ana Peleteiro. La deportista gallega, nacida en Riveira, La Coruña, lo hizo en la modalidad de triple salto. Es la actual subcampeona de Europa en pista cubierta de su especialidad​ y también está en esta lista como medallista de bronce en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

Las selecciones femenina y masculinas de waterpolo, fútbol, y balonmano las siguientes medallas: dos bronces y otra plata

Medallas fútbol waterpolo balonmano

En los deportes de equipo, en los que España partía como una de las principales potencias con nueve selecciones, los resultados han sido notables, aunque las medallas de oro siguen siendo esquivas. Desde que la selección de waterpolo que capitaneaba Manel Estiarte lograra ser campeona olímpica, en Atlanta 1996, los equipos españolas han perdido todas las finales que han disputado, hasta nueve en 25 años.

En Tokio 2020 se han unido a esa lista la selección femenina de waterpolo y la masculina de fútbol, conformándose con la plata. El épico bronce del balonmano masculino eleva a tres las medallas logradas por equipos españoles, una cosecha que solo superan cuatro países: Estados Unidos (9), Francia (6), Serbia (4) y Rusia (4), y que se iguala a la de Argentina y Japón.

Al tiempo, la selección española de balonmano no falló en su gran cita y derrotó en un complicado encuentro a Egipto por 31-33 para colgarse un bronce de ley por cuarta vez en unos Juegos tras Atlanta 96, Sydney 2000 y Pekín 08.

En cualquier caso, ocho de las nueve selecciones españolas -waterpolo masculino y femenino, baloncesto masculino y femenino, balonmano masculino, hockey hierba masculino y femenino, y fútbol masculino, todas salvo el balonmano femenino- han cerrado su participación superando la primera fase de sus torneos, lo que les sitúa entre las ocho mejores del mundo y les premia con diploma olímpico.

Portela (plata), Cardona (bronce) y Xammar (bronce), los siguientes en cerrar el casillero

Portela (plata), Cardona (bronce) y Xammar (bronce)

La siguiente fue la palista Teresa Portela, quien ha logrado la guinda a su carrera con su primera medalla en unos Juegos, una plata en la final de K1 200. Salió como un tiro desde la calle nueve y firmó unos sobresalientes 100 metros.

A medida que la prueba avanzaba, perdió fuelle, hasta el punto de ver peligrar sus opciones, pero supo reponerse en los últimos 50 metros, donde superó a la danesa Emma Aastrand.

Ese mismo día llegó la actuación de vela de Joan Cardona, quien fue el primero en estrenar casillero, y quien ha conseguido el bronce en la clase Finn tras concluir sexto la Medal Race, lo que le valió para mantener el tercer puesto con el que accedió a la final.

Al poco tiempo vimos la medalla de Jordi Xammar, el cual obtuvo una medalla de bronce en Tokio 2020, en la clase 470 junto al vigués Nicolás Rodríguez quien ya ganó medalla en los Campeonatos Mundial y Europeo de 470 de 2021.

El cuartero de K4 integrado con Saúl Craviotto, medalla de plata en 500 metros de piragüismo

Medalla cuarteto Saúl Craviotto

El cuarteto español de K4 integrado por Saúl Craviotto, Marcus Cooper Walz, Carlos Arévalo y Rodrigo Germade se colgó la medalla de plata en la prueba del K4 500 metros de piragüismo, logrando la decimocuarta cuarta medalla para España en los Juegos Olímpicos de Tokio.

A continuación, Damián Quintero. El español se colgaba, entonces, la medalla de plata tras perder en la final ante el japonés Ryo Kiyuna, número 3 mundial, en el Nippon Budokan.

Sandra Sánchez y Alberto Ginés, las grandes sensaciones de las olimpiadas (dos oros)

Sandra Sánchez Alberto Ginés

También tenemos a Sandra Sánchez. La talaverana fue una de las últimas en traer la medalla para España en estos Juegos Olímpicos. Se impuso en la final de kárate en la modalidad de kata a la japonesa Kiyou Shimizu, con una puntuación de 28,06 frente a los 27,88 de su rival.

Sánchez y Shimizu, número uno y dos del mundo, respectivamente, repitieron en el Nippon Budokan de la capital japonesa la final del último campeonato del mundo, que se celebró en 2018 en Madrid y acabó con el mismo resultado, y que se ha repetido decenas de veces.

Junto a Sandra llegó la gran sensación de estos Juegos, Alberto Ginés. Con tan solo 18 años, el cacereño ha hecho historia al llevarse la primera medalla de oro en escalada deportiva. Aunque no ha obtenido la mejor puntuación en las tres modalidades, ya que ha quedado en el cuarto puesto en dificultad, su especialidad, ha sido primero en la modalidad de velocidad, lo que ha facilitado su primera plaza en el podio. Su medalla era la duodécima de la delegación española, la tercera de oro.

Así puedes recuperar los datos de un pendrive USB que no funciona

Cuando un USB deja de funcionar puede ser por a veces motivos como que ha llegado a su número límite de escritura, que el sistema operativo no lo detecta cuando se conecta o incluso que está protegido contra la escritura. En el caso de que tu USB presente estos problemas no te preocupes porque estos problemas tienen una fácil solución mientras que tu gadget no se haya roto por completo. 

Hay diferentes motivos por los que un USB puede dejar de funcionar, aunque en la mayoría de estos motivos existe una solución muy sencilla que te permitirá arreglar tu pendrive. Es importante que tengas en cuenta que muchas de las soluciones implican la pérdida de datos en el dispositivo, por lo que primero tendrás que mover tus archivos si no quieres perderlos antes de hacer algo.

Recuperar un USB que no funciona

USB ccompatible con Huawei

Cuando el sistema operativo al que le conectas el USB no lo detecta, una posibilidad es que los datos se hayan corrompido y tampoco puedas formatearlo. Para comprobar si tu dispositivo funciona correctamente tendrás que acceder a Equipo, pulsar el botón derecho y en propiedades de la unidad comprobar si en la pestaña del hardware el dispositivo funciona para el sistema operativo. 

En el caso de que este sea el problema de tu USB entonces no te preocupes porque tiene una solución, pero ello será a cambio de perder todo el contenido del dispositivo con DiskPart, una herramienta de Windows en donde podemos controlar cualquier unidad de almacenamiento que tengamos a partir de la línea de comandos. 

Primeros pasos a seguir

instalar windows 11

Para ello, si utilizas Windows 10 tendrás que pulsar con el botón derecho en el icono de inicio y aquí pulsar en «Símbolo de sistema (administrador)» (tenéis que habilitar CMS, ya que por defecto Windows trae PowerShell, para ello >configuración > personalización > barra de tareas > Reemplazar el Símbolo del sistema).

A continuación se abrirá una pantalla en la que debes escribir «Diskpart» y a continuación pulsa ENTER para acceder a la herramienta.Ahora escribe el comando "list disk" y de nuevo pulsa ENTER para ver la lista con todos los dispositivos que hay conectados al equipo.

Aquí tendrás que localizar cuál es tu pendrive USB, que es muy sencillo de hacer teniendo en cuenta su tamaño en comparación al resto de medios de almacenamiento. Sigue leyendo para saber los siguientes pasos.

Qué hacer cuando hayas localizado la unidad USB

usb tipo c 2

Una vez tengas localizado la unidad USB, tendrás que escribir el comando "select disk 2", y a continuación cambiar el 2 por el número de vuestro pendrive USB. 

Ahora, además de comprobar que hemos seleccionado el disco correcto (es el momento de eliminar todos los archivos y contenidos de su interior), tendrás que escribir el comando «clean» y de nuevo pulsar ENTER para que se borren todos los datos. 

Si todo se ha hecho correctamente entonces podrás salir de DiskPart escribiendo el comando "exit" y después cerrando el símbolo de sistema. En caso de que aquí nos aparezca un mensaje dando error porque la unidad está protegida contra escritura, en ese caso habrá que realizar otro procedimiento que te va a permitir quitar la protección contra escritura de un pendrive. 

Dentro de Equipo podremos ver la unidad USB, pero no nos va a dejar acceder a ella. 

A continuación tendrás que acceder al Administrador de discos y hay dos posibles formas, o pulsando en inicio y escribiendo. Veamos qué debes hacer ahora para reparar tu USB roto.

Siguientes pasos a seguir

usb

Por lo tanto, debemos acceder al administrador de discos y para ello podemos hacerlo o bien pulsando en inicio y escribiendo «Crear y formatear particiones», o también haciendo clic derecho en Inicio y pulsando en «Administrador de discos». Dentro de este apartado vas a ver la unidad USB con el espacio en color negro y con una etiqueta de  «no asignado».

Aquí pulsa con el botón derecho en este espacio, pulsa en la opción de «Nuevo volumen simple…» y aquí tendrás que seleccionar el espacio que quieres utilizar para la partición y el nombre a utilizar. 

Cuando lo tengamos hecho entonces cierra el administrador de discos y a partir de ahí ya podrás acceder a tu unidad USB con normalidad. 

Si aun así el sistema operativo sigue sin detectar el pendrive USB que tengas conectado entonces esto puede significar un daño permanente que no se puede arreglar. Algunos programas admiten la opción de que según el USB que esté enchufado se pueda visualizar, pero suelen ser softwares con forma responsable de bajo nivel. 

¿Se puede reparar un pendrive USB roto?

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SanDisk Ultra Dual Drive Go USB tipo C 128GB - PenDriveve

Depende del daño de la unidad USB podrá tener o no una solución. Si tu dispositivo ha sufrido un daño físico y se ha partido la zona del conector, la única solución es o tirarlo o intentar soldar para arreglarlo. 

Sin embargo soldar un conector de USB puede ser muy peligroso, ya que a la hora de conectarlo a un PC se me aplicará los 5V estándar de tensión provocando una quemadura total en las soldaduras. Aun así teniendo una Raspberry Pi o mini PC puede ser una buena solución, ya que aplicará el voltaje justo y necesario. 

Sin embargo a la hora de conectarlo el equipo no lo detecta, nuestra recomendación es que no abras nada desde él ni escribas nada, ya que los datos de su interior podrían corromperse. En esta situación será mejor que copies todos los datos al disco duro local y abras todo desde aquí. En esta situación lo mejor que puedes hacer es pasar todos los archivos del pendrive como os decíamos al disco local y deshaceros de ese USB que os va a dar tantos problemas. 

Si se ha doblado, hay solución

memoria flash sandisk ultra flair

Pero si el problema es que se ha doblado también es un caso diferente aunque todo depende de los daños que haya sufrido. Ante esta situación lo recomendable es abrir la carcasa del pendrive y examinar el PCB además de comprobar que las conexiones al conector USB están bien. Si todo está correctamente entonces podrás enderezarlo con cuidado y sin tener mayores problemas. También es importante que te fijes con detalle en los chips de memoria, ya que aquí es donde se almacena la memoria y estos pueden están rotos, en este caso entonces lo único que puedes hacer es tirar el dispositivo a la basura, ya que los datos serán corruptos y no se podrá recuperar nada de su Interior. 

Si se ha doblado lo suficiente como para que las soldaduras se hayan roto puedes probar a enderezarlo lo mejor que puedas. Puedes intentar recuperar la posición soldando las conexiones. Sin embargo a la hora de hacer esto tendrás que prestar mucha atención, ya que una mala soldadura puede producir graves quemaduras que incluso al conectarlo a un equipo podría hacer que la unidad se queme por completo. 

Cómo pedir la tarjeta del paro

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¿Es posible tramitar la tarjeta del paro? El paro se refiere a la circunstancia que atraviesa aquella persona que no tiene trabajo y al conjunto de los individuos que no consiguen empleo. Por ende paro es utilizado para definir una desocupación o desempleo.

Cuando hablamos de la tarjeta del paro, nos referimos al documento imprescindible para pedir cualquier prestación, subsidio o ayuda. Este documento funciona para acceder a los cursos de formación o simplemente poder acreditar que una persona se encuentra desempleado.

LEA TAMBIÉN: QUÉ ES MEJOR, COBRAR DE LA MUTUA O DEL PARO

La tarjeta del paro o mejor conocida como tarjeta de demanda de empleo o DARDE, es expendida por la administración y organismos encargados legalmente. Es decir, solo los Servicios Públicos de Empleo de cada Comunidad Autónoma se encargan de ello.

Mientras que en Ceuta y Melilla lo hace el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).

Ahora bien, cuando el paro se produce por ello, las medidas restrictivas impuestas por los gobiernos llevan a cerrar durante largas temporadas los establecimientos. Mientras que algunas empresas llegan incluso a la quiebra, pero esto dependerá de cómo se maneje la situación por las autoridades y los propios empresarios.

Enfocados en España, cuando se dice que una persona está en paro significa que esta cobrará una prestación de desempleo. La prestación está relacionada con el tiempo que se ha estado cotizando y trabajando hasta el momento del paro.

Esto es de carácter relevante para aquellas personas que deseen tramitar la tarjeta del paro.

Es decir que se cobrará el paro siempre y cuando haya concluido su contrato laboral o cuando ha sido despedido. Eso sí, jamás podrá acceder a esa prestación si lo que le ha sucedido es que se le ha reducido el horario de su jornada laboral.

¿Qué se necesita para acceder a la tarjeta del paro?

Si un ciudadano no tiene ninguna documentación o está inscrito en el proceso, no podrá tramitar la tarjeta del paro.

¿Qué se necesita para acceder a la tarjeta del paro?

Como es sabido, actualmente por la pandemia, los ciudadanos pueden realizar cualquier cantidad de trámites de forma online. Y este no sería la excepción, así que cualquier ciudadano que desee realizar el proceso de solicitud de tarjeta del paro debe seguir los siguientes pasos:

  1. Solicitar cita previa  para tramitas la tarjeta del paro en los Servicios Públicos de Empleo Autonómicos.
  2. Acudir en fecha y hora de nuestra cita en las oficinas de empleo de tu provincia para obtener la tarjeta del paro.
  3. Presentar la documentación necesaria para realizar el trámite de la tarjeta del paro.
  4. Una vez presentada, te hacen entrega dela tarjeta de demandante de empleo con la fecha de la próxima renovación de la demanda.

¿Cuáles son los documentos necesario para el trámite de la tarjeta del paro?

  • DNI del solicitante de la tarjeta del paro (Documento Nacional de Identidad).
  • Tarjeta de la Seguridad Social.
  • Justificantes de titulación profesional o académica; títulos, diplomas, acreditaciones profesionales, permisos de conducir. Para poder tramitar la tarjeta del paro.

Recomendaciones a los solicitantes de la tarjeta del paro

Recomendaciones a los solicitantes de la tarjeta del paro

Antes de tramitar la tarjeta del paro, tenga en cuenta que :

  • Todos los ciudadanos deben renovar la tarjeta del paro de forma periódica, normalmente cada tres meses. Esto es lo que habitualmente se llama “sellar el paro”. En el propio documento de demanda de empleo se indica la fecha de renovación.
  • La renovación de la tarjeta del paro se puede hacer por Internet o acudiendo en persona a la oficina de empleo. Aquellos que se encuentren interesados deben tener en cuenta que no es necesario pedir cita al SEPE, ya que se encarga el Servicio de Empleo Autonómico.
  • En caso de pérdida de la tarjeta del paro, se puede solicitar un duplicado en la oficina de empleo y si estas registrado en el portal web autonómico, descargar a través de Internet una copia de la tarjeta del paro con plena validez legal.

Acceso a los servicios

Acceso a los servicios

Por otra parte, toda persona que desee pedir la solicitud de subsidio por desempleo (paro) debe ser demandante de empleo. Por lo que debe tener edad para poder trabajar y dirigirse al servicio de empleo de la comunidad autónoma.

Asimismo, para cobrar la prestación contributiva por desempleo o cobrar el paro se deben cumplir ciertos requisitos:

  • Tener cotizados, como mínimo, 360 días en los últimos 6 años a la fecha de extinción del actual contrato de trabajo.
  • Comprometerse a buscar empleo de forma activa durante el tiempo en el que se recibirá la prestación.

En cuánto a la cantidad, la manera de calcular la cantidad de dinero a cobrar por el paro es fijándose en la nómina de trabajo. Al llegar al apartado de base de cotización por contingencias profesionales y conceptos de recaudación conjunta. En este apartado aparecerá la base reguladora.

Se tiene el derecho de cobrar el 70% de dicha base de cotización durante los primeros 6 meses. Luego de dicho periodo el tanto por ciento baja a 60, pero ten en cuenta que la cuantía que se cobra del paro, se le resta los impuestos del IRPF.

De acuerdo a la página oficial del SEPE, se debe solicitar la prestación por desempleo que es una obligación personal. Cualquier trabajador puede solicitar el paro a través de la Web del Servicio Público de Empleo Estatal siempre que disponga de certificado digital, DNI electrónico o usuario y contraseña Cl@ve.

También puede presentar la solicitud presencialmente en la oficina de prestaciones que le corresponda según su domicilio. Esto solo con previa petición de cita a través de Internet o llamando por teléfono.

Puede consultar mayor información por la página oficial del SEPE sobre los servicios, inscripción y trámite de la tarjeta del paro.

Cómo solicitar el bono turístico en Andalucía

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¿Sabías que existe un bono turístico en Andalucía? Puesto surgió como una medida para reactivar el turismo ante la crisis sanitaria que se vive por el coronavirus. Mejor conocido como bono turístico Andaluz, es básicamente una oportunidad que tienen los andaluces para viajar en su propia comunidad pero con descuentos.

El bono turístico en Andalucía fue puesto en operación por la Consejería de Turismo, Regeneración, Justicia y Administración Local. Las características de este bono, vienen definidas en el Decreto-ley 25/2020, de 29 de septiembre.

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Este bono turístico en Andalucía, permite a cualquier persona empadronada en el municipio de Andalucía , que desee viajar fuera de su lugar de residencia pero dentro de la comunidad, puede hacerlo. Pero contratando servicios especiales, como por ejemplo contratar un mínimo de dos noches en un establecimiento de alojamiento.

Estos que cuenten con un distintivo que especifique 'Andalucía Segura' por medio de una agencia de viajes o punto de venta. Que claro está disponga también del distintivo o en caso que la persona quiera dormir solo dos noches continuas , se hace directamente el procedimiento con el propio establecimiento.

Es cierto que hay restricciones por tema del coronavirus, pero el bono turístico en Andalucía busca que los ciudadanos puedan organizar sus vacaciones. Precios cómodos, dentro de la comunidad y de alguna manera reactivar la economía a nivel turístico que ha estado paralizada desde el 2020.

¿Cómo acceder al bono turístico en Andalucía?

¿Cómo acceder al bono turístico en Andalucía?

Es claro que este bono turístico en Andalucía requiere de un proceso previo para poder acceder a él. Por lo que a continuación te mostramos cuáles son los requisitos que se deben cumplir para optar por uno.

Todas aquellas personas interesadas en acceder al bono turístico en Andalucía, debe rellenar el formulario de solicitud. Este se puede realizar vía telemática o en las delegaciones territoriales de turismo. Además se debe contar con la factura de la agencia de viajes o el establecimiento de alojamiento.

Además, cada persona debe aportar la documentación acreditativa de la estancia. No precisamente en caso de contratación directa de solo dos noches con los propios establecimientos.

Otro punto a tener en cuenta y solo si es procedente:

  • Copia de la Tarjeta de Andaluz en el Exterior.
  • Documentación acreditativa del poder de representación.
  • Certificado de no tener obligación de presentar la declaración del IRPF o declaración IRPF presentada de forma voluntaria aún no estando obligado a ello.
  • Certificado acreditativo de renta no superior a 22.000 euros de las personas solicitantes con residencia fiscal en el extranjero.

El bono turístico en Andalucía se puede solicitar cualquier día para viajar por Andalucía. Sin embargo, tenga en cuenta que se podrá solicitar hasta el 12 de diciembre de 2021 únicamente. Pues su extensión hasta los momentos no ha sido tema de discusión.

Proceso de viaje

Proceso de viaje

Sobre las dudas de cuáles agencias y establecimiento de alojamientos están plenamente disponibles y tienen el distintivo Andalucía Segura, los interesados pueden acceder al buscador de Establecimientos y Servicios Turísticos.

Ahí las personas interesadas pueden filtrar por la actividad correspondiente y teniendo en cuenta que debe estar activada la casilla de Andalucía Segura.

Posteriormente que sea realizado el viaje, luego se debe presentar la solicitud junto a las factores que fueron emitidas por el establecimiento y las agencias. Todas dirigidas a la delegación territorial de la consejería de su provincia de residencia.

Tras cumplir las comprobaciones, se abona a la cuenta corriente el 20% del importe del servicio de alojamientos. Esto incluyendo el servicio de desayuno, con un máximo de 200 euros.

Es preciso destacar que la bonificación aumentará hasta el 50% pero solo en los casos en que la persona solicitante no haya tenido obligación de declarar en el ejercicio fiscal del año 2019 ó 2020.

También aplica para aquellas personas que tengan reconocido un grado de discapacidad igual o superior al 33%.

Otro dato a tener en cuenta es que se abona un 50% del importe del servicio de alojamiento, con un máximo de 500 euros en caso de estancias de 4 o más noches. Todo en establecimientos de alojamientos turístico reservadas exclusivamente a través de agencias de viajes por personas mayores de 65 años. También aplica a menores de 25 años.

Las personas solicitantes podrán ser beneficiarias hasta un máximo de tres ocasiones.

Beneficios del bono turístico en Andalucía

Beneficios del bono turístico en Andalucía

Además de todo lo expuesto, los beneficios que se destacan son:

El bono turístico en Andalucía está destinado a todos los empadronados en Andalucía o titulares de la tarjeta andaluz o andaluza en el exterior.

  • Se bonificarán hasta tres viajes por persona.
  • También se puede solicitar hasta un mes más tarde desde el día siguiente al último día de pernoctación en el establecimiento turístico.
  • Se incluyen los gastos de desayuno si va ligado a la pernoctación.

Tenga en cuenta que toda reserva debe hacerse en un municipio distinto al lugar de residencia del viajero.

Cualquier duda extra consulte en la página oficial de la junta de Andalucía.

Langostinos al ajillo: el truco para que el aceite no te quede aguado

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Tal como sucede con las divinas gambas, los langostinos al ajillo son uno de los platos preferidos; no solo en España, sino también en cualquier lugar del mundo en el que eso sí, puedan conseguirse estos mariscos en el máximo esplendor de su frescura.

Salir de compras y echar un ojo a la pescadería se hace básicamente un ritual durante los días de verano principalmente, temporada en la que siempre se da un vistazo buscando unos buenos langostinos para preparar al ajillo y compartir entre familiares y amigos junto a algunas refrescantes bebidas frías.

Si tienes la suerte de conseguirlos frescos, no desaproveches la oportunidad de preparar unos deliciosos langostinos al ajillo; pero más allá de simplemente hacerlos, conoce el truco para que te queden perfectos porque no hay nada más desagradable a la hora de comerlos, que un aceite aguado en el que parecieran nadar en vez de lucir seductoramente envueltos.

Los ingredientes para unos ricos langostinos al ajillo, la clave inicial del éxito

langostinos

Nada que carezca de frescura va a ser agradable de comer. Y los langostinos al ajillo por supuesto no son la excepción. La clave inicial para una receta de 10 es contar con la frescura de este marisco; así que al momento de comprarlos, corre lejos de esos ejemplares con olor extraño, cabezas desprendidas, ojos arrugados o textura aguada.

Un langostino fresco luce bien: color brillante, ojos negros y lisos, cuerpo entero y firme al tacto, así como un aroma que recuerda las profundidades del mar. Así que, si no lucen de esta manera, mejor seguir tu camino y esperar una nueva oportunidad.

Otros ingredientes presentes en esta preparación, son muy básicos; y seguramente los tienes en casa: el infaltable ajo, el perejil, el limón, el aceite de oliva virgen extra que no puede faltar y la cremosa mantequilla casera que es muy fácil de hacer. No hay excusa para que los langostinos queden mal, son muy pocos los ingredientes que requiere para su preparación, y si son frescos tienes el éxito garantizado.

La cantidad de ajo que vas a usar dependerá del gusto que quieras darle, así que no hay medida exacta para ello. Todo depende de tu gusto particular y el de tus comensales. Y como te comentaba, los ingredientes correctos y la técnica acertada te darán un resultado de impacto.

La preparación del más divino plato: langostinos al ajillo en su punto

langostinos

Con los ingredientes frescos a la mano y con la mejor disposición, vas a lograr tener listos unos langostinos perfectos en cuestión de pocos minutos. Para empezar lava muy bien 16 langostinos en agua fría y retira cualquier suciedad que puedan tener. Para un acabado hermoso al momento de presentar el plato, te recomiendo limpiarlos dejando las cabezas y la punta de las colas; eso sí, retira muy bien la cáscara del cuerpo y el intestino con la punta de un cuchillo.

Colócalos sobre un paño limpio o papel absorbente suficiente, y escúrrelos muy bien para que queden secos y firmes. Este paso es sumamente importante, y es el truco para evitar que el aceite quede aguado. Una vez secos espolvorea sobre ellos sal y una pizca de pimienta negra.

En una sartén vierte un chorrito de aceite de oliva y llévalo a la hornilla a fuego fuerte. Cuando el aceite esté bien caliente, coloca los langostinos y déjalos cocinar por tan solo 15 segundos de cada lado. Estarán perfectos rápidamente. Tal como sucede con otros mariscos, estos deben cocinarse en su punto justo.

Al momento de prepararlos coloca los langostinos en pocas cantidades para que se sofrían bien. Evita cocinarlos todos de un golpe. 

La preparación del ajillo, el rico sabor característico

ajillo

Como ves, preparar los langostinos al ajillo no tiene nada de complicado. Una vez los hayas cocido por 15 segundos de cada lado, retíralos de la sartén y resérvalos en un plato. En el mismo aceite en el que los sofreíste, añade 4 dientes de ajo bien picados y el jugo de 1 limón. (recuerda que la cantidad de ajos la puedes adaptar a tus gustos). Cocina por un minuto.

Durante la cocción del ajo, vigila muy de cerca que no se doren y mucho menos que se quemen, pues deben quedar blancos. Añade 1 cucharada generosa de mantequilla a la sartén, esté es el otro truco para que el aceite no quede aguado. La mantequilla dará consistencia a la salsita y un puñado de perejil fresco previamente lavado, escurrido y finamente picado.

Para finalizar, coloca los langostinos en la salsa y remuévelos para que se integren. Retira la sartén del fuego y ¡listo!, a disfrutar.

Repasemos un poco los trucos para lograr los langostinos al ajillo perfectos

langostinos

Hacer unos langostinos al ajillo perfectos es más fácil de lo que crees, y con los consejos que te he brindado en el paso a paso, más este rápido repaso, tienes el éxito garantizado.

  • Utiliza langostinos muy frescos, límpialos muy bien y sécalos perfectamente para evitar exceso de agua al cocinarlos.
  • Sofríe los langostinos durante 15 segundos de cada lado en el aceite de oliva virgen extra.
  • Utiliza mantequilla junto al aceite para que este quede con una textura más espesa, así evitas que quede aguado.
  • Añade limón para dar el toque de frescura necesario; sin embargo puedes añadir menos en caso de que así lo prefieras.
  • Sírvelos bien calientes y con unos buenos trozos de pan. Mojar pan en la salsa de los langostinos es un placer supremo.

Qué es Keepa

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Elegir y administrar sus acciones de Amazon puede ser un verdadero dolor de cabeza, Keepa hace menos engorroso el camino.

Puedes sentir que has investigado a fondo, solo para que un cambio inesperado en las clasificaciones descarrile tu operación. Para cuando tus acciones estén listas para su envío, el mercado ha avanzado.

Tu objetivo como vendedor es mantenerte al tanto de las tendencias y los precios para que puedas maximizar las ganancias sin desperdiciar la inversión en existencias lentas. Sin embargo, cuando las cosas van mal, puede parecer que todo el tiempo que has dedicado a recolectar ha sido poco más que conjeturas.

¿QUÉ ES KEEPA?

Keepa es una extensión de navegador para Chrome que hace que sea mucho más fácil tomar decisiones de compra informadas. Recopila una gran cantidad de información relevante sobre cualquier acción que le interese y la presenta en un formato de gráfico fácil de leer.

Fundamentalmente, esta información incluye datos sobre el comportamiento de venta de Amazon. Le ha pasado a todos los vendedores. Tú compras acciones de un producto solo para descubrir que Amazon se ha sumado y comenzó a venderse a un precio que ningún vendedor ordinario podría esperar igualar. Al comprender cómo usar Keepa, tienes muchas más posibilidades de evitar este sombrío destino.

¿ES FÁCIL DE USAR?

La mejor noticia es que los gráficos de Keepa son extremadamente fáciles de leer. La presentación es sencilla, con etiquetas claras. Dada la cantidad de datos que se muestran en el gráfico, esta legibilidad es un gran logro. Se trata de tener la información a mano en lugar de tener que interpretarla.

De todos modos, es aún más fácil si tiene una guía confiable que lo ayude en el camino. La siguiente guía le mostrará cómo usar el gráfico de Keepa de una manera que tendrá un impacto tan positivo en su comportamiento de compra.

¿CÓMO LEER GRÁFICOS DE KEEPA?

El diseño básico del gráfico muestra lo siguiente:

  • El precio del artículo a la izquierda
  • La fecha en la parte inferior
  • El rango de ventas en el lado derecho
  • Puedes ajustar la fecha para varios períodos, desde un solo día hasta el historial completo del artículo en Amazon. En algún punto intermedio es lo más útil, por lo general; uno o tres meses son buenas opciones.
Que es Keepa 1
Qué es Keepa

LO QUE MUESTRA EL GRÁFICO DE KEEPA

En el gráfico en sí, puede ver información, como:

  • El precio de la oferta de Amazon
  • La historia de los precios usados ​​y nuevos
  • La fluctuación del rango de ventas.
  • Keepa le permite usar los botones en el extremo derecho del gráfico para activar y desactivar diferentes imágenes, pero tener la información presentada en su totalidad le permite detectar tendencias que pueden ser increíblemente útiles.

Artículos estables y volátiles

Cada vendedor de Amazon tiene un modelo de negocio ligeramente diferente. Aprender a usar Keepa permite determinar el tipo de elementos que mejor se adaptan a su modelo de negocio.

Algunos vendedores prefieren artículos estables. Estos son artículos que no tienden a fluctuar drásticamente en precio o clasificación. A menudo, estos son artículos que Amazon vende de manera constante o rara vez vende (lo último es ideal).

La barra naranja en el gráfico representa la oferta de Amazon. Si esa barra está mayormente o totalmente ausente, eso puede ser una buena noticia. Significa que hay pocas posibilidades de que Amazon contribuya esporádicamente con una oferta a precio reducido.

Asimismo, algunos vendedores intentan aprovechar la oportunidad. Capturar un producto justo cuando la demanda y el precio aumentan puede ser una estrategia ganadora. Mira el historial de un artículo (especialmente a largo plazo) en el gráfico.

El rendimiento pasado puede decirte con qué frecuencia un artículo sube y baja en las clasificaciones de ventas, así como también responde el precio.

Si puedes identificar tendencias en estos picos, estacionales o de otro tipo, puedes adelantarte a la curva. Comprar acciones y saber qué precio funcionará mejor antes del aumento es solo otra ventaja que te brinda saber cómo usar Keepa.

A menudo, los productos listados por Amazon obtienen un impulso natural en la demanda simplemente porque los compradores confían en el nombre de Amazon en la caja de compra, incluso más que los vendedores de Logística de Amazon. Vale la pena tener esto en cuenta al interpretar el gráfico.

Qué es Keepa
Keepa

ELEGIR TU PRECIO

Un aspecto importante que debe tener en cuenta si es un vendedor de Logística de Amazon es que la línea azul que representa el precio incluye a los vendedores de Logística de Amazon y MF.

La confianza del comprador tiende a ser mayor en los vendedores de Logística de Amazon y el precio no incluye los costos de envío de MF. Por esta razón, por lo general, puede permitirse establecer su oferta a una tasa ligeramente más alta que la línea azul si es un vendedor de Logística de Amazon.

De manera similar, si usted es un vendedor de MF, es útil saber cuándo los precios aumentan, ya que este puede ser el mejor momento para obtener su oferta a bajo costo. Comprender cómo usar los gráficos de Keepa hace que esta tarea sea mucho más sencilla. Puede administrar sus compras a lo largo del tiempo de manera más eficiente y no tener existencias inactivas.

Cómo quitarte la arena de los pies en la playa eficazmente

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La arena de la playa es lo que queda después de un largo día de sol. Un poco de humedad, algo pegajoso y la sensación que no nos hemos quitado del todo la arena.

Sin importar cuántas veces te hayas lavado, tal parece que siempre tendrás un poco de arena de playa en el traje de baño. En el cabello, las manos, los ojos y en los pies y esta última básicamente molesta porque impide que camines bien.

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La arena termina siendo un problema mínimo pero molesto debido a que es imposible acabar con ella. Pese a que te laves las veces que sean necesarias, siempre queda residuos y terminan ocasionando molestia.

Pero como todo tiene solución, la arena de la playa en los pies no debe ser un problema nunca más. Esto gracias a una serie de trucos que te daremos a continuación para que no haya más padecimiento por arena en los pies.

Ten en cuenta además que la arena es algo normal cuándo vas a la playa, es decir que es más que claro que la tendrás en todos lados. Sin embargo y como sabemos cuán molesta es, te invitamos a que sigas algunos trucos para que no te moleste nunca más.

En especial a la hora de subir al carro y volver a casa, pues muchas veces la arena de playa en los pies puede causar una sensación bastante molesta.

¿Cómo quitarte la arena de playa de los pies de forma efectiva y sin problemas?

¿Cómo quitarte la arena de playa de los pies de forma efectiva y sin problemas?

La playa como opción para el verano y para pasar unos días de descanso es lo máximo. Pero también hay que agregar que los días de playa no siempre son tan bonitos, pues hay diversos factores que lo hacen no tan agradables.

Tal como hemos mencionado, uno de estos tantos líos mínimos es el descubrir que la arena ha invadido tus pies. Probablemente esto sea la razón por la que el carro estará repleto de arena y también la razón por la que el regreso a casa será un completo fastidio.

Y seguramente al llegar habrás llenado todo el piso de arena y te molestará caminar. Pero como hemos dicho anteriormente, existen varias opciones para librarte del malestar y que puedas tener un día de playa tranquilo y un feliz retorno a casa sin problemas con la arena.

Se dice que la arena de la playa es hidrófila, esto quiere decir que tiene afinidad por el agua. Por eso es que a todos les cuesta tanto quitarse los granos cuando aún tienes los pies o cualquier otra parte del cuerpo todavía mojados.

Pero la arena entra en conflicto cuando se encuentra con una sustancia más hidrófila que ella. Y esto son los polvos de talco. Así que cuando quieras salir de la playa y ya no quieras lidiar con la arena, solo debes cubrir los pies con los polvos de talco.

Tenga en cuenta para no sufrir con la arena

Tenga en cuenta para no sufrir con la arena

Esto hará que absorban la humedad que suele atrapar la arepa a la piel de los pies y podrás notas como todos los granos de arena simplemente caen.

Otro dato es que hay varios accesorios que complementan con este truco. Por ejemplo hay personas que usan brochas para distribuir los polvos de talco mientras que otras se contentan con traer una toalla extra.

También está la posibilidad de meter los polvos en un calcetín para introducir ahí el pie y dejar que toda la arena de playa se quede ahí.

Debes tener en cuenta que si planeas quitar la arena con las manos y con ayuda de este proceso, recuerda aplicar polvos de talco en ellas para quedar bien limpio. De esta manera podrás evitar que se meta arena en el bocadillo o que simplemente la traslades a las prendas de ropa o toalla.

Si los polvos no es lo tuyo o simplemente quieres intentar otra opción, deja que la evaporación haga lo suyo.

Si no estas apurado por salir y estar limpio, deja tus pies manchados de arena en un rincón seco. Lo que debes hacer es esperar a que el calor evapore su humedad. Tarde o temprano te resultará fácil quitarte los granos.

¿Alfombras especiales?

¿Alfombras especiales?

Otro método consiste en usar alguna alfombrilla que no sueles usar en tu coche. Antes de entrar en el vehículo, deja la alfombrilla en el suelo, coloca los pies sobre ella y arrastra los pies por la superficie para que vaya cayendo. 

Termina usando una toalla para exiliar los granos más obcecados en quedarse en tu piel.

También puedes usar un cubo improvisado. Si has traído algún cubo o contenedor, lo que debes hacer es llenarlo de agua normal y meter los pies dentro durante un rato para que se te despegue la arena.

Si te sobra agua (por ejemplo, tienes cerca una ducha o alguna fuente) puedes añadir la que queda encima de las manos o las zapatillas que tengas en caso que se hayan llenado de arena.

Asia Gallery reproduce en Lagasca los menús más emblemáticos del Palace

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  • Asia Gallery Lagasca, el nuevo restaurante de Roger Chen en el barrio de Salamanca, recrea en un menú efímero algunos de los platos más emblemáticos del mítico ‘chino del Palace’, abierto en 2004 y considerado como el precursor y uno de los máximos referentes de la cocina cantonesa en nuestro país.
  • Podrá disfrutarse en verano de lunes a jueves tanto a mediodía como por la noche y acompañarse, por ejemplo, con los refrescantes cócteles de autor del restaurante, con base clásica y un exótico toque oriental.

Nacido en China y educado en Holanda, Roger Chen es un empresario hostelero de segunda generación, cosmopolita, inquieto y con gran olfato para los negocios. Su experiencia en el restaurante de sus padres y sus viajes a las grandes capitales de Occidente le inspiraron para abrir, en 1997, Zen Pozuelo, donde introducía por primera vez la alta cocina asiática en nuestro país a través de una decoración completamente alejada de la de los orientales al uso y de una oferta diferencial en la que incluía platos cantoneses, vietnamitas y tailandeses, entonces poco conocidos en España. En 2004, dio un paso más con la inauguración, en el hotel The Westin Palace, de Asia Gallery, un restaurante que 17 años después sigue siendo el referente del lujo culinario asiático en Madrid con una propuesta consagrada a la cocina china imperial.

Madrid
Asia Gallery

Asia Gallery Lagasca es una de las últimas aperturas de Roger Chen en el madrileño barrio de Salamanca, donde acaba de inaugurar además los restaurantes Zen Noodle Shop –también en Lagasca, frente a Asia Gallery– y Zen Asian Supper Club –en Velázquez con María de Molina–. Se trata de una versión más desenfadada, cosmopolita y moderna del icónico chino de lujo del Palace, ya que ofrece un servicio relajado, una atmósfera alegre y luminosa, originales cócteles para alargar la sobremesa y una sofisticada propuesta culinaria con ciertas concesiones a la cocina imperial –no falta el pato lacado estilo Pekín– pero más enfocada a la China actual y, especialmente, a las cocinas de Shanghái y Sichuán.

Por 26,50 euros

Este verano, sin embargo, Asia Gallery Lagasca recurre a la nostalgia para rendir homenaje a su predecesor –en pie desde 2004 y considerado el precursor y máximo exponente de la alta cocina china en nuestro país– a través de las jornadas gastronómicas ‘Palace Edition’.

Asia Gallery
Sopa agripicante

El menú ‘Palace Edition’ (26,50 €), disponible este verano en Asia Gallery Lagasca, recoge algunas de las especialidades más míticas del ayer y el hoy de Asia Gallery Palace. Consta de tres pases y dentro de cada uno el cliente puede elegir entre varias opciones. Como entrantes se ofrecen la sopa agripicante, el plato más elegido para abrir boca tanto en el comedor del Palace como en Lagasca por su sutil toque picante que abre las papilas; la ensalada de solomillo y cilantro, ideal para verano y cuyo origen se remonta al primer restaurante de Roger Chen en el barrio de Salamanca –Zen Central, situado en el callejón de Puigcerdá–; la tempura de langostino con mayonesa picante –perfecta para compartir– y los rollitos crujientes de pato que ‘el chino del Palace’ puso de moda en una época en la que solo conocíamos los rollitos vietnamitas y los de primavera.

Inspirados en la hora del té

Los segundos platos están inspirados en la hora del té en Hong Kong donde, de 12 a 17 h, los restaurantes pasan cestas de bambú por la sala con dumpling, dim sum y otros platos al vapor para acompañar la ceremonial bebida. Entre ellos se encuentran un canelón de finísima pasta de arroz relleno de langostino al vapor y bañado en una sala de soja ligeramente dulce; el Spicy Sichuán Dumpling, una moderna y picante redición de los exitosos dumpling de cerdo ibérico del Palace; o las vieiras estilo cantonés, la versión crocante de las que llevan 17 años sirviéndose en el restaurante del cinco estrellas madrileño.

Asian Gallery
Spicy Sichuán Dumpling

Como tercer pase puede optarse por el solomillo con salsa de ostras; la lubina al vapor –dos clásicos de Asia Gallery en carta desde sus inicios–; el pato asado cantonés –un plato para auténticos conocedores de la cocina china que se consume en los mercados callejeros de Hong Kong– o el Asia Gallery Crispy Duck, especialidad que dejó de servirse en Asia Gallery Palace ante la popularidad del pato lacado estilo Pekín y que sin duda será el plato estrella de este verano en Lagasca: se macera con especias, se cocina a baja temperatura durante horas, se deja secar, se fríe y se desmenuza delante del cliente, que puede tomarlo sobre finas tortitas caseras con salsa Hoisin, puerro y pepino. En todos los pases hay además una opción vegetariana.

Madrid
Asia Gallery

El menú podrá disfrutarse de lunes a jueves tanto a mediodía como por la noche y se presenta como un menú versátil que permite desde darse un homenaje hasta hacer un parón rápido antes de volver al trabajo o seguir de compras por la milla de oro.

El tiempo adecuado para hacer un jamón ibérico crujiente en el horno

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Aunque el jamón se consume en todos los países del mundo, ninguno como el jamón ibérico. Este cuenta con la mejor textura y sabor y combina con gran variedad de platos tradicionales. Su sabor es tan exquisito que comerlo solo es todo un acierto y así servido en finas lonchas puede ser la más deliciosa tapa.

El jamón ibérico cuenta con una exclusiva procedencia de España y Portugal, y servirlo bien crujiente en trocitos sobre un salmorejo tradicional, anaranjadito y cremoso es toda una idílica experiencia.

Para obtener un jamón ibérico crujiente y rico en el horno, hay algunos pasos que debes seguir, y un tiempo justo de horneado para que quede perfecto. Te voy a contar todo sobre ello, pero antes te voy a hablar un poco sobre este idílico jamón, símbolo de tradición de toda la península ibérica.

No todo serrano es jamón ibérico

jamón ibérico

El jamón ibérico se obtiene de forma exclusiva de los cerdos de raza ibérica, mientras que el serrano se obtiene de los cerdos blancos. Si bien, ambos provienen de las patas traseras del animal, el ibérico solo se produce en España y Portugal con cerdos ibéricos entre 100 y 50%  de pureza. 

La pureza del jamón ibérico viene dada por el mestizaje existente o no del animal. Cuando hablamos del 100%, estos provienen de cerdos ibéricos 100% puros; mientras que, cuando su pureza es del 50%, se establece que el origen de la pieza pertenece a un animal nacido de progenitores cruzados: hembra ibérica y macho blanco generalmente.

Aparte de su lugar de procedencia, lo que termina de hacer al jamón ibérico una total exquisitez, es la crianza del cerdo desde su nacimiento hasta su sacrificio, lo que le otorga el más fino sabor y características organolépticas especiales: una carne color rubí intenso, brillante y con vetas emblemáticas otorgadas por su materia prima. La grasa es delicada y le otorga un sabor exquisito.

El sabor del jamón ibérico, delicioso y único

Qué es mejor, jamón o paleta

Como te he comentado, el jamón ibérico se obtiene de una raza exclusiva de animales. Por lo que seguramente querrás saber, si esto afecta en el sabor del mismo. Y sí; definitivamente, el sabor del ibérico es completamente distintivo y especial, lo que lo hace una verdadera delicatessen.

Los cerdos ibéricos cuentan con una peculiaridad que los hace únicos en la tierra; y es que estos, infiltran la grasa dentro de los músculos, lo que le otorga al jamón las vetas características. Esta característica genética, sumada al tipo de alimentación que reciben y al ejercicio que hacen al aire libre, le confieren unas características de calidad muy superior.

Un jamón serrano no contará con las emblemáticas vetas del jamón ibérico, así mismo, no tendrá la misma jugosidad de este, ni sus aromas y matices. Con solo tocar con la yema de tus dedos una loncha de jamón ibérico, podrás notar su jugosidad y textura, y si lo degustas, notarás también de forma muy placentera, como la fina grasa se deshace en tu boca.

Obtén un crujiente y delicioso jamón ibérico horneado

crujiente

Tal como te comentaba unas líneas atrás, las lonchas de jamón ibérico son toda una delicatessen así solitas, sin más. Para disfrutarlas solo basta con cortar y degustar con una exquisita copa de sangría tradicional bien fría entre tus manos. 

Ahora bien, hay un proceso que puedes realizar, y obtener un placer reservado para los dioses. Cuando decides hornear unas lonchas de este jamón, este gana una textura crujiente y deliciosa muy difícil de superar. Se forman como especies de chips extraordinarios y crocantes que hacen agua la boca.

Para lograrlo solo necesitarás tener unas delgadas lonchas de jamón ibérico del mismo tamaño y grosor para que se horneen de manera pareja, papel encerado, bandeja para hornear y por supuesto el horno.

La técnica del horneado, la clave para un crujiente delicatessen

horneado

La forma de lograr un crujiente espectacular es muy sencilla. Para comenzar corta las lonchas delgadas y como te comentaba anteriormente, del mismo tamaño. Sobre una bandeja para hornear, coloca un trozo de papel encerado que la cubra completamente.

Coloca las finas lonchas sobre la bandeja y cúbrelas con otro trozo de papel encerado tapándolas por completo. Es necesario que coloques peso sobre estos. Puedes recurrir a otra bandeja, y colocarla sobre el papel. Este truco hará que las lonchas se mantengan planas, evitando que se curven durante la cocción.

Para un resultado óptimo, hornea a 180°C por tan solo 20 minutos, este tiempo será suficiente para obtener el resultado que se espera; unas lonchas crujientes que serán todo un éxito.

Finalizado el tiempo de cocción retira la bandeja del horno, retira lo que habías colocado para darle peso y también el papel encerado. Traslada las lonchas a otra bandeja o plato y espera que se enfríen perfectamente a temperatura ambiente.

Debes tener en cuenta que al retirar las lonchas del horno, estas pueden continuar blandas. Esto es totalmente normal; así que no te asustes, al enfriarse se volverán crujientes y quebradizas, tal como las deseas.

Estas lonchas crujientes quedan perfectas servidas como una tapa rápida en medio de una reunión. Prueba también colocar algunos trocitos sobre un cremoso salmorejo o una fresca ensalada, la combinación de texturas será realmente única y todos amarán su sabor.

Otras formas de darle ese toque crujiente

Otras técnicas

No solamente en el horno puedes lograr esa textura crujiente que tanto gusta. Puedes hacer el mismo procedimiento en el horno microondas, pero dejando que se cocinen tan solo por 2 minutos, aunque es recomendable vigilar de cerca a partir del minuto y medio.

Solo debes cortar las lonchas igual de finas y valerte también de papel encerado. Enciende el microondas a máxima potencia por dos minutos y voila, lo tendrás listo en un par de minutos.

Hacerlo en la sartén también es un método rápido; y para hacerlo se siguen tal cual los primeros pasos: lonchas finas entre dos trozos de papel encerado. Solamente que debes voltearlos durante la cocción a fuego medio para lograr que esté en su punto perfecto.

Si bien estos métodos son rápidos y válidos en caso de necesitar hacerlo rápido o en una pequeña cantidad, te recomiendo usar el horno. El resultado queda mucho más espectacular.

Qué es la vulvodinia

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Vulvodinia significa dolor en el área de la vulva. La vulva comprende todos los genitales externos de la mujer, es decir, los labios grandes y pequeños, el monte púbico y la entrada a la vagina con la abertura uretral y el perineo. La vulvodinia se define como un dolor que dura al menos tres meses.

¿QUÉ ES LA VULVODINIA?

La definición estandarizada explica la vulvodinia como molestias, principalmente ardor, en el área de la vulva, los órganos genitales primarios externos. Si no se ve afectada toda la vulva, sino solo el vestíbulo (entrada vaginal, labios pequeños y grandes), se denomina vestibulodinia. Ésta es la forma más común.

El dolor puede aparecer de forma espontánea, sin ningún contacto (vulvodinia espontánea), o provocado (vulvodinia provocada) por contacto físico (penetración durante las relaciones sexuales, ropa ajustada, espéculo durante la exploración ginecológica, bragas, ciclismo, etc.).

A menudo, las dos formas, espontánea y provocada, están vinculadas. La vulvodinia y el liquen escleroso a menudo ocurren juntos, o los pacientes con LS desarrollan vulvodinia debido a quejas de larga duración.

DIAGNÓSTICO DE LA VULVODINIA

El diagnóstico se basa en un historial médico preciso, los síntomas son muy claros. Hipersensibilidad vulvar, que se examina mediante el Swab Test o Cotton fioc, así como el examen manual mediante llaves en busca de posibles hipertonias musculares del suelo pélvico.

SÍNTOMAS

Los síntomas pueden ser muy diferentes: ardor, picazón, como un alfiler, como un cuchillo, descarga eléctrica, como un hematoma. La penetración es muy dolorosa, sobre todo en la zona del vestíbulo (dispareunia superficial), en ocasiones también es imposible.

La sensación de dolor en esta zona puede persistir durante las horas y los días siguientes. Esta incomodidad también se puede percibir sin penetración.

Qué es la vulvodinia
Qué es la vulvodinia

La sequedad vaginal también es común. La sensación de ardor espontáneo puede extenderse al ano y / o al clítoris, tanto de forma espontánea como después del contacto.  En casos severos, la paciente no puede sentarse, siente dolor al caminar, solo siente alivio al acostarse con las piernas abiertas sin calzoncillos.

La membrana mucosa suele estar irritada, rojiza, de color púrpura e hinchada. A veces se forman fisuras en la entrada vaginal posterior, generalmente después de la penetración. La sensación de ardor al orinar es otro síntoma común, especialmente hacia el final de la micción o poco después, que puede persistir minutos después.

Activado por el contacto de la orina con las sales que contiene con la mucosa vulvar. Si los músculos del suelo pélvico también son hipertónicos, los síntomas miccionales pueden asociarse tanto con el llenado de la vejiga (micción frecuente, presión de la vejiga) como con el vaciado de la vejiga (retraso, flujo débil, micción inmediata, vaciado incompleto o movimientos necesarios del tronco para vaciar la vejiga).

Los síntomas no siempre están presentes con la misma intensidad, varían a lo largo del día, a menudo de manera más intensa en el transcurso de la tarde hasta la noche, por la noche y cuando se despierta por la mañana se notan con menos frecuencia. Los síntomas también varían con el ciclo hormonal.

Dolor frecuentemente aumentado poco antes o después del sangrado, con frío, humedad, actividad deportiva (spinning, etc.) y también estrés emocional. Con el uso de antibióticos o cremas tópicas con sustancias químicas (cortisona, lociones de lavado, medicamentos para infecciones por hongos, hormonas) los síntomas empeoran.

TERAPIA PARA LA VULVODINIA

La terapia debe llevarse a cabo en equipo con varios especialistas, a veces de manera integral, pero siempre a la medida del paciente. Tratada por ginecólogo, neurólogo, fisioterapeuta, terapeuta del dolor, terapeuta sexual, psicólogo.

RESUMEN

Observa las reglas de conducta, medicamentos antieuropeos, integradores del nervio, medicamentos relajantes musculares, homeopatía, acupuntura, hipnosis.

El tipo de dolor se experimenta de manera muy diferente de una persona a otra: desde una sensación de ardor hasta dolor, hormigueo, sensación de pinchazo hasta un dolor ligero y de máxima intensidad.

El inicio de la vulvodinia también es muy diferente: en algunos casos ha existido desde la infancia o la pubertad, o comienza con o después de una infección. A veces no hay un desencadenante aparente. A menudo, el dolor se limita a un área limitada, pero también puede verse afectada toda la vulva.

Para algunas mujeres, existen desencadenantes típicos del dolor, como el sexo, el uso de tampones, el uso de ropa ajustada o el ciclismo.

La vulvodinia es un diagnóstico de exclusión. Esto significa que primero deben descartarse otras enfermedades y causas de dolor vulvar. Solo entonces se puede asumir la vulvodinia.

Otras posibles enfermedades son: infecciones, alergias, enfermedades de la piel (p. Ej., Liquen escleroso), deficiencia de estrógenos, cicatrices, p. Ej., De lesiones de nacimiento u otros traumatismos y trastornos del suelo pélvico.

Existen varias teorías sobre las causas de la vulvodinia. Una sospecha es que una reacción inflamatoria crónica permanece en el tejido después de una infección, por lo que puede surgir una mayor sensibilidad al tacto.

En las mujeres con vulvodinia, se encontraron más fibras nerviosas en el tejido afectado que en las mujeres sin síntomas. En el caso del dolor en toda la vulva, se asume que la forma en que el cerebro procesa y percibe el dolor ha cambiado.

Qué es la vulvodinia
Vulvodinia

El tratamiento de la vulvodinia depende de las causas sospechadas y debe ser multidisciplinario. Hay algunas recomendaciones básicas:

  • No irritar fuertemente el área afectada, por ejemplo, no uses jabones, geles de lavado, etc., usa un cuidado de la piel suave, neutro y graso.
  • Si hay una infección por hongos: es mejor usar medicamentos en lugar de cremas y supositorios para hongos. De hecho, ¡solo realiza un tratamiento fúngico cuando se confirme el diagnóstico!
  • Revisa críticamente los tratamientos locales con cremas de estrógeno y cortisona. Porque algunos de los productos (incluso si el ingrediente activo en ellos es básicamente correcto) pueden causar irritación debido a aditivos o conservantes.
  • El apoyo psicoterapéutico suele ser útil, y el fortalecimiento específico del suelo pélvico a través de la fisioterapia también puede ayudar.

La aplicación local de pomada de lidocaína al 5% a menudo resulta positiva, por lo que el efecto de la pomada finaliza después de unas horas y el dolor puede persistir durante más tiempo.

Rutas de montaña por la sierra de Francia en Salamanca

Las rutas de montaña son una de las tantas actividades que podrías utilizar para despejar la mente, y entrar en contacto con la magia de la naturaleza. Ha sido mucho con demasiado lo que ha dejado la pandemia. De una forma abismal nos alejó de todo lo implica hacer viajes o salir de casa. Ahora que ya es posible apuntarse a ciertas escapadas con la debida protección, sería importante que tengas en tu haber algunas opciones con las qué sumarte a una aventura con el senderismo de por medio.

De hecho, sería genial para que te encuentres con tus amigos o seres queridos, a través de estas visitas que no se pueden comparar con ir a la playa o dar paseos en las ciudades. Este es otro mundo donde saldrás repotenciado.

Villanueva del Conde

Villanueva del Conde

Estar en la sierra de Francia, en Salamanca, no es cualquier cosa. Se trata de una de las comarcas más históricas y bonitas del país. Allí es donde tendrás la posibilidad de apuntarte a rutas de montañas que no te arrepentiras. Iniciamos por Villanueva del Conde. Hablamos de un recorrido que puede estar en unos 3.4 km, casi una hora, donde estarás rodeado de muchas bellezas.

No es difícil ponerte a andar, así que es una alternativa que no te puedes perder. Conocerás el pueblo, además de los vecinos de Sequeros. Es seguro, ya que cuenta con sus señalizaciones para que no te pierdas. Un sitio acogedor, limpio, tiene espacios de viña, parques y está El mirador de la Cruz. Puedes ver desde la sierra de Candelario hasta la Peña de Francia.

Rutas de montaña en el Camino de los Molinos

Rutas de montana en Camino de los Molinos 2

Hacer senderismo te puede ayudar a aliviar muchas cargas pesadas, que por el mismo trabajo, y el agotamiento de ser ama o amo de casa, podría estar alejándote de la felicidad. Y es que, este tipo de espacios cobijan al que más lo necesite, y seguramente te va resultar interesante andar por más de dos horas en el Camino de los Molinos.

Para ello, tienes que aproximarte a San Martín de Castañar, un sitio privilegiado que vas a amar desde el primer momento en que pongas un pie en el poblado. Cabe señalar que, este lugar fue inaugurado en el año 2016. Cuenta con la bajada del río Francia, un espectáculo natural que hará de tu recorrido el más tranquilo que hayas podido hacer.

La sierra de Francia en Salamanca: Así es La Alberca y Mirador del Portillo

Rutas de montaña por la sierra de Francia en Salamanca

Estando en la sierra de Francia podrías irte a La Alberca, así como al Mirador del Portillo. Hacemos referencia a una de las rutas de montaña más increíbles donde no faltará la diversión. Además de ese contacto directo con la madre naturaleza que siempre es necesario para liberar energías y apropiarse del oxígeno de las plantas. O simplemente para deleitar la vista y echarse a caminar.

En este caso, se trata de una superficie lineal, sólo 5 km para un ida y vuelta. Lo mejor de todo, es que en el mirador observarás árboles, todo huele a pino, escuchas el sonido de los pájaros, al tiempo que disfrutas de las casas rurales que se mantienen muy bonitas y conservadas.

El sendero de los castaños Centenarios, ideal para rutas de montaña con los niños

El sendero de los castaños Centenarios, ideal para rutas de montañas con los niños

Generalmente, los padres nos negamos a que los peques vayan a la montaña, ya que son actividades que implican ciertos riesgos, y se pueden cansar mucho. Sin embargo, te tenemos una de las rutas de montaña que es perfecta para que lleves a tus hijos a fin de que no queden fuera de los planes que tengas para salir de casa. La sugerencia que te damos es la del sendero de los castaños. Se encuentra localizado en el municipio de Los Santos.

Cuando estés en el pueblo, tan sólo recorrerán 0.5 km o 2 km. Es sencillo, y cuenta con camino marcado por lo troncos de castaños que tiene figuras muy extrañas. Según cuentan los pobladores, estas formas tienen diversas connotaciones las cuales vienen de muchos años de antigüedad. Vale mencionar que, el pueblo posee parques, y suelen exponer artesanías para recibir a los visitantes.

Ruta de los 3 ríos en Sotoserrano

Ruta de los 3 ríos en Sotoserrano

Sotoserrano se eleva a unos 522 m. Es uno de los municipios de España perteneciente a la provincia de Salamanca que puedes conocer y hacer rutas de montaña. Si se trata de la Mancomunidad de Sierra de Francia, sin lugar a dudas que irte a los 3 ríos sería un verdadero lujo. Conocerás el Río Francia, el de Alagón y el Cuerpo de Hombre.

El recorrido es de 8.2 km, casi tres horas. Sin embargo, serán las más emocionantes y especiales de tu vida. Si bien no es el pueblo más bonito de los que hemos anunciado, sí es el que tiene mayor actividad turística y económica. Hay agricultura, cervezas, vinos, empresas de embutidos y un todo incluido donde aparte de caminar puedes comer bastante bien.

La Bastidas, una de las rutas de montaña para llegar a la Cueva la Mora

La Bastidas, una de las rutas de montaña para llegar a la Cueva la Mora

Las rutas de montaña también podrías orientarla para llegar a las cuevas. Si esto te parece fantástico, pues tendrías que conocer la Cueva la Mora. Es uno de los destinos claves cuando se habla del municipio de Navarredonda de la Rinconada. Los recorridos suelen ser de tres horas, y debes llevarte tu respectiva linterna para que veas en la cueva.

De hecho, hay un pozo, puedes observar a los buitres y otras especies que vuelan a los alrededores. Te adentrarás a un ambiente bonito, pero a la vez salvaje. Según la leyenda, en este sitio hay restos humanos que datan desde tiempos remotos.

El camino del agua en Mogarraz

El camino del agua en Mogarraz

Queremos cerrar con Mogarraz. Una localidad de este país que puede recibirte para que te vayas a una de las rutas de montaña hacia el camino del agua. Durante dos horas de recorrido, descubrirás las maravillas de este municipio que representa dignamente a la sierra de Francia.

Podrás encontrarte con castaños de colores, hay robles que en otoño lucen de encanto, las flores de cerezo se encargarán de darle armonía a tu vista... Además que puedes comer y comprar embutidos de la zona para que lo lleves a casa. Es perfecta para visitar en cualquier estación, siempre tiene algo bueno para regalar.

Qué es la dispepsia

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La dispepsia es una sensación de dolor o malestar en la parte superior del abdomen; a menudo es de naturaleza recurrente y puede describirse como indigestión, saciedad temprana, hinchazón posprandial y dolor punzante o ardiente.

¿QUÉ ES LA DISPEPSIA?

Los trastornos digestivos a menudo se denominan dispepsia. El término se refiere principalmente a las molestias en la parte superior del abdomen. Los internistas diferencian la dispepsia orgánica de la funcional.

Se entiende por dispepsia orgánica con causas físicas enfermedades como la enfermedad por reflujo, úlceras gástricas y duodenales y cáncer gástrico y esofágico. La dispepsia funcional se refiere a síntomas como un estómago irritable.

ETIOLOGÍA

Hay varias causas de dispepsia

Muchos pacientes muestran hallazgos en la exploración (p. Ej., Duodenitis, trastornos de la motilidad, gastritis por Helicobacter pylori, colelitiasis por deficiencia de lactasa) que se correlacionan solo ligeramente con los síntomas (la eliminación del hallazgo no mejora la dispepsia).

La dispepsia no ulcerosa (dispepsia funcional) se define como malestar gástrico en un paciente que no presenta anomalías en el examen físico y la endoscopia digestiva alta y / u otros exámenes (por ejemplo, laboratorio, imágenes).

HISTORIAL MÉDICO

Un historial médico de la afección existente debe incluir una descripción clara de los síntomas, incluso si son agudos o crónicos y recurrentes. Otros elementos incluyen el momento y la frecuencia de la recurrencia, la dificultad para tragar y la relación de los síntomas con la comida o la medicación.

Se anotan los factores que empeoran los síntomas (especialmente el esfuerzo, ciertos alimentos o el alcohol) o los alivian (especialmente los alimentos o el uso de antiácidos).

Un examen de los sistemas corporales debe revelar los síntomas gastrointestinales que lo acompañan, como pérdida de apetito, náuseas, vómitos, hematemesis, pérdida de peso y heces con sangre o negras (melanóticas). Otros síntomas incluyen dificultad para respirar y sudoración.

El historial médico debe incluir diagnósticos gastrointestinales y cardíacos conocidos, factores de riesgo cardíaco (por ejemplo, presión arterial alta, hipercolesterolemia) y los resultados de todas las pruebas realizadas hasta la fecha y los intentos de tratamiento anteriores. Un historial de medicamentos incluye medicamentos recetados, uso de drogas ilícitas y abuso de alcohol.

EXAMEN FÍSICO

Al examinar las funciones vitales, busque taquicardia o pulso irregular. Un examen general debe señalar síntomas como palidez o sudoración, caquexia o ictericia. Palpe el abdomen en busca de dolor, masa y agrandamiento de órganos. Se realiza un examen rectal para encontrar sangre visible u oculta.

Qué es la dispepsia
Qué es la dispepsia

NOTICIAS ALARMANTES

Los siguientes hallazgos son de especial preocupación:

  • Episodios agudos de dificultad para respirar, sudoración o taquicardia.
  • Anorexia
  • Náuseas y vómitos
  • Pérdida de peso
  • Sangre en las heces
  • Disfagia u odinofagia
  • Falta de respuesta a la terapia con bloqueadores H2 o inhibidores de la bomba de protones (IBP)
  • Interpretación de los resultados
  • Algunos resultados son útiles

Un solo episodio agudo de dispepsia en un paciente es de particular preocupación si los síntomas se acompañan de dificultad para respirar, sudoración o taquicardia; estos pacientes pueden tener isquemia coronaria aguda. Los síntomas crónicos que ocurren con el ejercicio y mejoran con el reposo pueden indicar angina de pecho.

Es muy probable que las causas gastrointestinales se manifiesten como enfermedades crónicas. Los síntomas a veces se denominan úlcera, dismotilidad o reflujo; presuponen estas clasificaciones pero no prueban ninguna etiología.

Los síntomas parecidos a una úlcera son dolor abdominal superior que a menudo ocurre antes de las comidas y se alivia parcialmente con alimentos, antiácidos o bloqueadores H2.

Los similares a la dismotilidad consisten en saciedad temprana, hinchazón posprandial, náuseas, vómitos, gases y síntomas que se agravan con la comida y generalmente no causan dolor. Los síntomas parecidos al reflujo incluyen acidez y regurgitación ácida. Todos estos síntomas a menudo se superponen.

La alternancia de diarrea y estreñimiento en la dispepsia sugiere síndrome del intestino irritable o uso excesivo de laxantes o fármacos antidiarreicos de venta libre.

PRUEBAS

Los pacientes con síntomas sugestivos de isquemia coronaria aguda, especialmente aquellos con factores de riesgo, deben ser enviados a la sala de emergencias para una evaluación urgente, que incluya un electrocardiograma y marcadores cardíacos séricos.

Las pruebas para enfermedades cardíacas deben preceder a las pruebas para afecciones gastrointestinales, como la endoscopia.

Las pruebas de rutina incluyen un hemograma completo (para descartar anemia causada por la pérdida de sangre gastrointestinal) y los análisis de sangre habituales. Si los hallazgos son patológicos, se inician exámenes adicionales (pruebas de imagen, endoscopia).

PARA LOS PACIENTES CON SÍNTOMAS CRÓNICOS INESPECÍFICOS

Debido a que existe riesgo de cáncer, los pacientes> 60 años y aquellos en los que han reaparecido los síntomas de alarma deben ser evaluados endoscópicamente.

Para pacientes <60 años sin síntomas de alarma, algunos especialistas recomiendan terapia empírica durante 4-8 semanas con sustancias antisecretoras (p. Ej., Inhibidores de la bomba de protones) y endoscopia si falla la terapia.

Otros recomiendan la detección de la infección por H. pylori con la prueba de aliento con urea 14C o la prueba de heces (infección por Helicobacter pylori: método de prueba no invasivo).

Sin embargo, se debe tener precaución al utilizar H. pylori u otros hallazgos no específicos para explicar los síntomas.

Que es la dispepsia 2
Dispepsia

La manometría esofágica y el análisis del pH están indicados si los síntomas de reflujo persisten después de la endoscopia del tracto gastrointestinal superior y después de cuatro a ocho semanas de intento de tratamiento con inhibidores de la bomba de protones.

TERAPIA

Se tratan hallazgos específicos. Se observa y se tranquiliza a los pacientes para los que no se pudieron identificar hallazgos objetivos. Los síntomas se tratan con inhibidores de la bomba de protones, bloqueadores H2 o agentes citoprotectores.

Los fármacos procinéticos (p. Ej., Metoclopramida, eritromicina) se pueden utilizar como suspensión en pacientes con dispepsia similar a la dismotilidad. Sin embargo, no existe evidencia clara de que administrar el medicamento adecuado para coincidir con el síntoma (reflujo versus dismotilidad) realmente marque una diferencia en el tratamiento.

El misoprostol y los anticolinérgicos no son efectivos en la dispepsia funcional. Los medicamentos que alteran la percepción sensorial (como los antidepresivos tricíclicos) pueden ayudar.

Dejar de fumar a través de la hipnosis, una de las terapias más recomendadas de la mano de la coach e hipnoterapeuta Montse López Arza

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La presencia de nicotina en el cigarro causa dependencia en los fumadores, algo que acaba dando lugar a una seria adicción. Fumar puede acarrear a alguien diversos problemas de salud como son enfermedades respiratorias, cardiovasculares o cáncer de pulmón. Además, provoca cambios en la coloración del esmalte de los dientes y halitosis o mal aliento. Por todos estos aspectos negativos, muchas personas quieren dejar de fumar a lo largo de su vida y lo intentan con diferentes métodos, sin obtener en muchas ocasiones resultados satisfactorios. Gracias a la hipnoterapeuta y coach Montse López Arza, las personas consiguen dejar a un lado el hábito de fumar a través de una técnica como la Hipnosis Directa Transformacional.

Hipnosis y otras terapias de la mano de Montse López Arza

Montse López Arza es una profesional con estudios de Filología Hispánica y Magisterio (Audición y Lenguaje), por su amor por la palabra oral y escrita, aunque la vida la llevó por otro camino, el de la salud natural y las terapias complementarias. Fue profesora de Yoga durante diez años y se formó en numerosas terapias alternativas como Flores de Bach, Kinesiología Holística, Técnicas de Liberación Emocional, Par Biomagnético, Naturopatía o Aromaterapia Egipcia entre otras. Posteriormente se forma en Coaching Transpersonal e Hipnosis Directa Transformacional convirtiéndose en sus herramientas fundamentales.

A lo largo de su carrera, Montse López Arza ha dado numerosas clases de Yoga, Autoterapia, charlas de todo tipo, diversos talleres de Inteligencia Emocional y Autoamor, más su trabajo en consulta como terapeuta y coach, desde hace muchos años, donde acompaña a las personas para resolver todos sus bloqueos y conflictos. Escribe el libro 108 PLUMAS PARA VOLAR, con numerosas ventas en Amazon, que contiene mensajes inspiradores, palabras vivas para el "despertar" de la consciencia. Un libro que se abre al azar y sorprende al lector por la magia del Universo.

Como hipnoterapeuta utiliza la hipnosis como una herramienta para tratar bloqueos subconscientes, problemas de la psique y trastornos emocionales como el insomnio, el estrés, la ansiedad, liberar fobias, adelgazar o dejar de fumar. Con una o dos sesiones garantiza superar este hábito.

Como coach transpersonal ayuda a las personas a superar diferentes tipos de problemas tanto físicos (salud) como emocionales: autoestima, relaciones de pareja, falta o dificultades de trabajo o prosperidad, etc., donde usa todos los conocimientos adquiridos a través de la experiencia y las diferentes terapias que domina para que los clientes pongan luz y consciencia allá donde hay sombra e inconsciencia y superar sus "retos".

Hipnosis Directa Transformacional para dejar de fumar

El proceso es muy sencillo y no tiene riesgo alguno. En la primera consulta, el cliente contestará a una serie de preguntas o cuestionario. La finalidad del mismo es obtener información sobre sus hábitos, los momentos en que más consume y todo lo necesario para que se pueda adaptar la sesión de hipnosis a sus necesidades.

Una vez comenzada la sesión, la hipnoterapeuta le inducirá a un estado profundo de hipnosis para llegar a su subconsciente y eliminar los patrones negativos tales como la ansiedad, el hábito en determinados momentos y, sobre todo, la necesidad de consumir tabaco. Con dos sesiones sentirá que no tiene necesidad alguna de seguir fumando y a través de unos audios personalizados que le entregará la terapeuta para realizar autohipnosis en su casa, podrá disfrutar de una vida sin tabaco.

El objetivo de la hipnosis para dejar de fumar es eliminar las ideas y bloqueos del subconsciente que impiden dejar el hábito. Para lograr este objetivo se realizan sugestiones muy efectivas durante la hipnosis, con el fin de resaltar todos los aspectos negativos del fumar. Además, reduce el estrés y la ansiedad, factores que pueden provocar posibles recaídas al hábito de fumar.

Fumar es una adicción y es nocivo para la salud, por lo que lo más recomendable es dejarlo lo antes posible.

La Hipnosis Directa Transformacional puede ahorrar tiempo y dinero en terapias que no funcionan. Quien esté decidido a dejarlo de una vez por todas, tiene a su disposición los servicios de la hipnoterapeuta y coach, Montse López Arza, quien a través de las sesiones hará que los resultados efectivos lleguen en muy poco tiempo. Gracias a la profesional, el paciente descubrirá una de las herramientas más potentes para superar bloqueos, malos hábitos o adicciones y podrá recuperar de una vez por todas su salud física y emocional.

Entrevista a Dr. Fernando Ruger Viarengo, director de la unidad de microbiota intestinal de la CLÍNICA UMEBIR

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El Dr. Fernando Ruger Viarengo es colegiado 280203628 del colegio de médicos de Madrid, licenciado en medicina, PhD en medicina funcional, experto en microbiota intestinal y experto universitario en nutrigenética farmacogenéticas y medicina genómica. Actualmente, también es director de la primera unidad europea de estudio, diagnóstico y modulación terapéutica de la macrobiótica intestinal UMEBIR.

¿Qué es la medicina de precisión funcional integrativa?

Es la medicina de siempre tradicional, la que ejercía el médico del pueblo que conocía al paciente, su familia, su entorno y contexto social. Para esto se deben desterrar las consultas de 15 minutos porque es humanamente imposible conocer a un paciente en ese tiempo, mucho menos entrevistarlo, reconocerlo, examinarlo, hacer una historia clínica en condiciones, escucharlo, entenderlo y detectar cuáles son sus problemas, los reales y los que el paciente se genera por desconocimiento, incapacidad o miedo.

Por ejemplo, una parada cardiorrespiratoria necesita legalmente de media hora de reanimación para diagnosticar la muerte. ¿Cómo se va a diagnosticar una enfermedad, algo bastante más complejo de diagnosticar que la muerte, en 15 o en algunos casos en 6 minutos, intervalo que pone la sanidad entre paciente y paciente? Esto es ilógico como sus resultados.

La relación médico-paciente y la comunicación permanente son herramientas importantísimas en este enfoque funcional integrativo de la medicina. Esto consiste en intentar siempre buscar la causa real del padecimiento y no tapar el síntoma con medicación, que sería soplar el humo en lugar de apagar el fuego en un incendio y en dejar de ver al paciente por especialidades como un compartimento estanco, el paciente es uno solo y así debe ser visto entendido e interpretado, y cuando se necesita de un cirujano o de un traumatólogo se le deriva, pero solo como un recurso y no como una costumbre.

¿Y la nutrigenética?

Es la forma en la que los genes se relacionan con los nutrientes que consume el cuerpo humano. No todos los pacientes metabolizan de la misma forma los nutrientes, y por ello, se asimilan y metabolizan y aprovechan los macronutrientes y micronutrientes en cada paciente de manera sustancialmente distinta.

Por ejemplo, una pareja que conviviendo juntos y que come lo mismo, tienen el mismo nivel de actividad física y uno es obeso y otro no. Esto tiene respuesta en la nutrigenética, en un centro médico donde se acceda a realizar este tipo de estudios como es CLÍNICA UMEBIR y en un médico formado que sepa interpretarlos y realizar las intervenciones médicas necesarias para su resolución.

¿En qué se basa la farmacogenética?

Al igual que los nutrientes, los fármacos tampoco impactan de la misma forma en todos los organismos. Siempre que en mi universidad salía de clase en la cátedra de farmacología, al salir había un cartel y, después de 36 meses estudiando la farmacología, decía: ”solo Dios sabe los efectos que se ponen en marcha ante el consumo de una simple aspirina”. Esto a día de hoy no todos, pero la mayoría de esos efectos se pueden predecir y, si son nocivos, intentar evitarlos con estudios farmacogenéticos que dicen qué tipo de polimorfismos tiene el paciente en sus genes (variantes dentro de su código genético) y, según esto, se puede predecir con mayor precisión el comportamiento de un fármaco en dicho paciente y sus interacciones, pudiendo realizar los cambios o sustituciones más adecuados.

Aunque el riesgo cero no existe, cada día las formas de prescripción son más personalizadas y de precisión, gracias a la genética y al proyecto genoma humano con su aplicación a la medicina a través de programas informáticos de inteligencia artificial. Estas deberían estar en todas las consultas médicas y en CLÍNICA UMEBIR tenemos desde el inicio de nuestra actividad asistencial.

¿Qué influencia tiene la microbiota en la salud?

Enorme. Aunque desgraciadamente no se conocen todos sus secretos, día a día se descubre qué influye en el equilibrio de la salud y la enfermedad de forma sustancial.

Con lo poco que se conoce, es decir, en mi opinión a penas el 20% de lo que es posible conocer en los próximos 50 años, ya podemos ayudar mucho a los pacientes desde un enfoque de precisión, basándose en su microbiota, modularla terapéuticamente e influir, por ejemplo, en su salud mental, en su forma de percepción del dolor, en su nivel de inflamación, en la obesidad o en la forma en la que un paciente superará una patología con componente inflamatorio como es la pandemia que vivimos a día de hoy.

Se espera avanzar mucho más en poco tiempo para poder ayudar más y mejor a los pacientes. Mientras tanto, nos toca seguir investigando y estudiando a diario.

¿Cómo se estudia la microbiota intestinal?

Los mejores exámenes a día de hoy son los que siguen un método de secuenciación masiva del ADN y ARN de la muestra por el método de NGS. Estos son exámenes que se realizan en muy pocos laboratorios, incluso nosotros por confianza y experiencia los enviamos fuera de España a día de hoy. No solo se debe disponer de secuenciador, sino también de un equipo de inteligencia artificial para que interprete el material secuenciado. De nada sirve detectar microorganismos que aún no se conoce cómo actúan ni qué hacen en nuestro organismo, es decir, que no se conoce a día de hoy su metabolomica. Incluir este tipo de microorganismos no son más que técnicas de marketing que a título diagnóstico y terapéutico no sirven al paciente para nada. En cambio, sí nos sirve para investigación, pero para el paciente debemos darle un resultado válido a nivel patogénico y clínico resolutivo. Por esta razón, en estos casos no siempre más es mejor, se necesita saber qué hacer con esos nombres y esa información y eso lo hace un ordenador y el conocimiento funcional de los microorganismos. Después, se necesitan médicos formados que sepan interpretar estos resultados y poner soluciones adecuadas por medio de intervenciones médicas, dietéticas y farmacológicas de precisión

¿Cómo se tratan sus desequilibrios?

Básicamente, lo primero es diagnosticar y lo hacemos los médicos (ni los nutricionistas, ni los terapeutas, ni los PNI, ni los naturópatas). Este es un punto fundamental, ya que, se ven muchos pacientes con secuelas irreversibles por haber perdido el tiempo y la posibilidad de llegar a un diagnóstico adecuado y precoz.

Los nutricionistas tienen una función muy valorada para aquellos médicos que no tienen formación en nutrición y es la de confeccionar una dieta adecuada, ya sea para condiciones de normalidad o de enfermedad, y educar el cambio de hábitos. Desde este punto, se puede actuar como reales agentes sanitarios en la prevención, pero nunca diagnosticar, prescribir o medicar, ni con fármacos ni con suplementos tampoco, ya que, los suplementos tienen interacciones y, en ocasiones, efectos adversos severos.

Del resto de oficios nombrados, simplemente, es sabido que es intrusismo y que el que se perjudica es al paciente, ya que, a los médicos y nuestras consultas privadas no nos perjudica. De hecho, las consultas médicas crecen a diario debido a sus fallos, pero lamentablemente a veces, a expensas de secuelas irreversibles para el paciente.

Creo que he finalmente realizado más hincapié de lo que no hay que hacer que lo que hay que hacer para curarse, respondiendo a tu pregunta, pero es claro que lo adecuado lo dirá un médico formado en el área, para este tipo de abordaje.

¿Por qué no se estudia en los servicios públicos?

Para empezar, no disponen de estos tipos de exámenes lamentablemente y a veces la cartera de servicios protocoliza estudios como, por ejemplo, la citometría de flujo para valorar los linfocitos intraepiteliales en el diagnóstico de enfermedad celiaca. Este fue protocolizado por el ministerio en 2018 y, aun así, el citómetro de flujo no lo tienen todos los servicios de digestivo del país, esto es solo un ejemplo de muchos. En segundo lugar, en 6 minutos de consulta es complejo que un compañero pueda hacer el mismo trabajo que el que hacemos en una consulta de una hora y media. Es inhumano atender a 40 pacientes en una mañana. No se puede ni desde la ciencia, ni desde la ética, ni desde lo humanamente posible.

Este tipo de exámenes supongo que tienen un coste alto

Sí, lamentablemente a día de hoy todo esto se realiza en la sanidad privada y los costos aún son altos, pero esperamos que los precios vayan bajando con la popularización de estos exámenes. Ojalá la sanidad pública algún día lo incorpore y forme a los compañeros para su interpretación y manejo terapéutico para que todas las personas puedan acceder a estos tratamientos.

Los servicios de mensajería local preferidos por las pymes: Qualys Logistica

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El sector de logística y transporte ha encontrado una oportunidad de crecimiento y expansión tras el auge del e-commerce durante los últimos años. Todos los comercios online buscan cuidadosamente un servicio responsable y eficiente para confiarles las entregas a sus clientes, y Qualys Logística es uno de los más destacados este sector.

Esta reconocida empresa de logística, que tiene más de 10 años de experiencia en el mercado, ofrece diversos servicios a pequeñas y medianas empresas; entre ellos almacenamiento y picking, así como paquetería nacional y, su especialidad: mensajería local. Sin importar qué tan complicado sea llegar al destino, Qualys Logística se esfuerza para prestar un servicio de excelente calidad a todos sus clientes.  

La compañía más eficiente en mensajería local

Si bien en general el servicio y la atención de Qualys Logística es excepcional, esta empresa se destaca principalmente en su eficiente servicio de mensajería local, el principal aliado de sus clientes cuando se trata de enviar paquetes de manera rápida y eficiente. 

El servicio de mensajería local de la compañía se encuentra disponible principalmente en la zona Madrid Capital, aunque también funciona en el resto de la provincia bajo previa consulta. La compañía es capaz de transportar hasta 1000€ en efectivo y paquetes de hasta 40 KG por cada cliente.

Qualys es sinónimo de tranquilidad y confianza a sus clientes, ya que garantiza que los pedidos serán entregados hasta dos horas después de la recogida dentro del casco urbano de Madrid, mientras que en zonas más alejadas puede retrasarse hasta 3 horas como máximo. De esta forma, es un servicio perfecto para aquellas compras de último minuto que el cliente requiere con urgencia.

Calidad en todos los servicios de Qualys Logística

A lo largo de sus más de 10 años de experiencia como compañía de logística y transporte, Qualys ha logrado establecer una excelente relación con sus clientes, basada en la confianza y el respeto. De esta manera, la compañía se caracteriza por trabajar con herramientas informáticas de alto rendimiento que facilita la interacción con el cliente. Así, para los usuarios es posible tener el control de sus artículos en tiempo real, durante todo el proceso de reparto

Por esta razón, el negocio posee una amplia cartera de clientes de todos los sectores: pequeñas y medianas empresas confían en la compañía para manejar sus procesos logísticos y mensajería. Qualys, en definitiva, resulta un aliado maravilloso para cualquier tipo de empresa o cliente que desee contratar sus servicios.

El packaging de los packs de latas de Calypso Space, una apuesta por la sostenibilidad

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El plástico ha contribuido en gran medida a la contaminación del medio ambiente y afecta tanto a las playas y océanos como al ecosistema en general. Además, su producción se ha incrementado en los últimos 50 años y hoy en día hay toneladas de este en el mar que son ingeridas accidentalmente por las aves y animales marinos. Esto para ellos es letal, ya que afecta su sistema digestivo y puede perforar órganos internos. Para solucionar este problema Calypso Space y su división de sostenibilidad desarrollan materiales alternativos al plástico que son reciclables, reutilizables y biodegradables.

Calypso Space y sus soluciones sostenibles para el medio ambiente

Reducir las emisiones de carbono y otros contaminantes en el planeta es el objetivo que día a día se propone lograr Calypso Space y su división de sostenibilidad. Para ello producen materiales alternativos, más reutilizables y reciclables, para contribuir con el medioambiente y decirle adiós al plástico en el futuro. De igual manera, fabrican productos que consiguen minimizar la huella de carbono a través de la producción de energías renovables. Uno de sus proyectos más recientes patentado por la empresa española, es el diseño de anillas fabricadas con pulpa para el envasado de packs de latas. Estas, a diferencia de las de plástico, son reutilizables y no suponen un riesgo para los animales marinos porque son 100% biodegradables. Aunque la idea es que las personas no arrojen sustancias que contaminen el mar, estas anillas son una excelente forma de comenzar a eliminar el plástico y otros productos contaminantes del planeta tierra. Actualmente ya existen soluciones realizadas con cartón que aunque mejoran las anillas de plástico siguen suponiendo una amenaza para el medio ambiente debido al alto consumo de agua y energía necesarios para su producción, un 30% superior al necesario para la pulpa de las MT Rings.

¿Por qué es importante eliminar el plástico del planeta Tierra?

La cantidad de plástico que acaba en el océano por la falta de concienciación humana con el medioambiente está afectando gravemente la vida marina. Ya sea por accidente o porque las confunden con algún tipo de sustancia alimenticia, muchas criaturas las ingieren o quedan atrapadas en este tipo de productos, provocando deformaciones y estrangulamiento. En las aves además de dañar los picos y estómago también les dificultan la caza de peces, ya que suelen confundir este producto con posibles presas para alimentarse. Por esta razón, el daño y contaminación que sufre la vida animal así como la extinción de los mismos trae consigo un impacto negativo para el mundo.

La contaminación del medioambiente es problema de todos, por lo que Calypso Space está produciendo junto a otras empresas soluciones más sostenibles. La creación de sus nuevas anillas es uno de los primeros pasos para eliminar el plástico, un producto muy nocivo para el planeta.

Las imágenes contienen ilustraciones con derechos de imagen de Calypso Space SL.

¿Son reversibles las intolerancias alimentarias? UMEBIR

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La sensación de que la comida no sienta bien en el estómago, causando gases, acidez, distensión, diarrea, estreñimiento y otros síntomas cada vez que se come, puede relacionarse con una mala absorción de los alimentos o lo que comúnmente se llama intolerancia alimentaria.

Este trastorno tiene tratamiento y puede ser reversible de acuerdo a la estadística médica que muestra el Dr. Fernando Ruger Viarengo, licenciado en medicina con enfoque funcional integrativo, experto en nutrigenética farmacogenética, medicina genómica y microbiota en la Unidad de Medicina Biológica Integrativa Regenerativa (UMEBIR), en Alicante.

Atención personalizada de precisión en UMEBIR

La intolerancia alimentaria puede estar asociada a diversos factores y en cada persona suele reflejarse de diferente forma. Por esta razón, la atención de casos con estos síntomas se da de forma personalizada en UMEBIR.

El doctor Fernando Ruger Viarengo, director médico en UMEBIR, detalla que este trastorno que lleva a su consulta a 3.500 pacientes anualmente está relacionado con la comida que se ingiere. Esto es debido a las manipulaciones genéticas que sufren los alimentos para mejorar su productividad, color, sabor o apariencia y a su industrialización, perdiendo la esencia de nutrientes para ganar en el concepto comida, y propiciado la obesidad y la desnutrición.

Además, tampoco se respetan los tiempos de fermentación y maduración y se le agregan conservantes, lo que genera muchas más intolerancias que antes.

El especialista aclara que esa afección que la gente suele llamar intolerancia consiste en una mala absorción de los alimentos y que se debe diferenciar de la intolerancia que llaman los médicos que está más relacionada con una enfermedad genética como la intolerancia a la fructosa, que afecta a niños en su primer año de vida con síntomas muy graves.

La mala absorción en el intestino delgado genera síntomas en el intestino grueso porque las sustancias no son absorbidas o porque el exceso de consumo de estas sustancias sobrepasa la capacidad de absorción del intestino delgado. Esto produce dolor abdominal, gases, distensión, diarrea, eructos, reflujo, acidez, mala digestión, etc.

Resolver el problema desde su origen en UMEBIR

Para indicar un tratamiento, el paciente debe ser sometido a algunos análisis para ser diagnosticado adecuadamente. Entre ellos se encuentran el test de aliento de aire expirado con medición de 3 gases en 180 minutos, test genético y estudios de microbiota, heces y orina para buscar la causa real que está dando lugar al síntoma de intolerancia.

De acuerdo con su experiencia en UMEBIR, el Dr. Fernando Ruger Viarengo asegura que encontrando la causa real es posible que el paciente cure sus intolerancias. Sus cifras revelan que el 86% de sus pacientes encuentran la causa que le genera la intolerancia y la resuelven.

El sobrecrecimiento bacteriano, parasitosis, Helicobacter pylori y candidiasis intestinal entre otros son la causa de la mala absorción de azúcares. Estas al ser tratadas y curadas el trastorno alimentario desaparecerá.

Exámenes de precisión y consultas médicas prolongadas

El especialista centra los pilares fundamentales de los resultados terapéuticos de UMEBIR con respecto a las terapias habituales. Es el modelo integrativo, la utilización de exámenes de precisión y específicos, una interpretación médica adecuada de los resultados, y programar una estrategia terapéutica adecuada y personalizada, que saque al paciente del círculo vicioso de no comer lo que le sienta mal, generar cada vez más intolerancias por medio de dietas FODMAP mal realizadas y suplementadas o prolongadas en el tiempo que empeoran las disbiosis por hipodiversidad, que le afecte emocionalmente y las relaciones sociales, afectando su salud mental y su entorno, cronificando una situación que en el 90% de los casos no es crónica, sino que se vuelven crónicos por intervenciones erróneas y en realidad son trastornos tiene solución.

El nivel del mar en el pasado podría no haber sido tan alto como se pensaba

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Un equipo del Observatorio de la Tierra Lamont-Doherty de la Universidad de Columbia, en Estados Unidos, afirma que los investigadores que examinan los indicios del nivel del mar en el pasado a lo largo de varias costas pueden no haber corregido con precisión las subidas y bajadas a largo plazo de la propia tierra, por lo que el nivel del mar en el pasado podría no haber sido tan alto como se pensaba, según publican en la revista 'Proceedings of the National Academy of Sciences'.

Uno de los misterios actuales de la ciencia del clima gira en torno a la evidencia ampliamente aceptada de que durante el último período cálido natural del planeta, hace unos 128.000 a 117.000 años, el nivel global del mar alcanzó un máximo de 6 a 9 metros más alto que el actual. Y, durante el llamado último interglacial, las temperaturas fueron sólo 1 ó 2 grados más cálidas que las de la época preindustrial, marcas que podríamos superar a finales de siglo, si no antes.

Un diluvio de este tipo sólo podría producirse por el colapso de las capas de hielo de Groenlandia y/o de la Antártida. Si eso ocurriese ahora anegaría gran parte del mundo habitado. Sin embargo, al menos hasta ahora, los modelos de aumento del nivel del mar en el futuro suelen rondar un metro más o menos en los próximos 100 años. ¿Qué estamos pasando por alto y hasta qué punto debería asustarnos?

En un nuevo estudio, los investigadores, basándose en nuevas y sofisticadas mediciones realizadas en las Bahamas y en nuevos métodos de análisis de los datos, han realizado estimaciones más bajas, aunque todavía sorprendentes, del último período interglacial.

Afirman que los mares alcanzaron un pico de al menos 1,2 metros más alto que el actual, lo que coincide con la mayoría de los modelos actuales para los próximos 100 años aproximadamente. Sin embargo, dicen, los niveles podrían haber sido más altos. Un límite superior improbable, dicen, es de 5,3 metros.

"Para llegar a 9 metros de aumento del nivel del mar, habría que derretir grandes partes de Groenlandia y la Antártida --explica el autor principal, Blake Dyer--. "Esto sugiere que eso no ha ocurrido. Así que tal vez no deberíamos sentirnos tan mal por el futuro. Por otro lado, nuestra estimación inferior es mala, y la superior es realmente mala".

La clave del nuevo estudio es que cuando las capas de hielo se acumulan deprimen la tierra que hay debajo. El hielo que cubrió el norte de Norteamérica durante la última glaciación hasta hace unos 15.000 años aplastó la tierra cientos de metros. Pero la Tierra es elástica: lo que baja en un lugar sube en otro, como cuando se aprieta una pelota de goma o una cámara de aire.

Estas deformaciones corolarias fuera de las regiones heladas aún no se comprenden bien y pueden arrastrarse cientos o miles de kilómetros a lo largo de cientos o miles de años. Se mueven principalmente en el manto flexible, a unos 100 o 1.000 kilómetros de profundidad, antes de abultarse de nuevo en la superficie. Luego, cuando el hielo se derrite, el proceso es inverso: las regiones anteriormente cubiertas de hielo repuntan, mientras que las de los márgenes se hunden, en un lento vaivén.

Obviamente, estos movimientos, conocidos como rebote isostático glaciar, pueden sesgar las estimaciones de los niveles de agua del pasado, y los científicos del clima se han esforzado por ajustarlos con precisión.

Por ejemplo, estudios anteriores han sugerido que las ondulaciones topográficas de las glaciaciones de América del Norte se desplazaron por la costa este de Estados Unidos y llegaron hasta el archipiélago de las Bahamas. Esto empujó las islas hacia arriba cuando el hielo era alto, y las hizo descender lentamente cuando el hielo se derritió. Pero no estaba claro cuánto y cuándo. Para averiguarlo, los investigadores estudiaron con gran detalle los depósitos costeros de las islas.

Al recorrer las costas de siete islas, el equipo midió con exactitud las elevaciones de distintos tipos de formaciones geológicas, como arrecifes de coral fósiles, bordes fosilizados de antiguas playas y depósitos de arena cercanos a la costa, y dunas de arena fósiles. Encontraron secuencias similares de edades parecidas en cada isla, pero sus elevaciones variaban según la latitud.

Esto significaba que las variaciones no podían haberse producido sólo por los niveles de agua; había que tener en cuenta los movimientos de la tierra. Al reunir todas las mediciones, llegaron a la conclusión de que las islas del norte probablemente se hundieron hasta 10 metros durante el interglaciar, mientras que las del sur sólo se hundieron unos 6 metros.

Combinaron estos hallazgos con cientos de modelos diferentes de cómo el rebote isostático glacial podría haber viajado a través de la Tierra, y convirtieron los cálculos en niveles globales del mar. Así se obtuvieron las nuevas estimaciones, más bajas.

La coautora Jacqueline Austermann, geodinamista de Lamont-Doherty, señala que "si estas estimaciones más bajas son ciertas, la implicación es que las capas de hielo responderán al calentamiento, pero tal vez no tan dramáticamente como pensábamos".

Una pega del estudio es que las pruebas de las estimaciones mucho más elevadas del aumento del nivel del mar durante el último interglaciar proceden de muchos otros lugares, como el Mediterráneo, el océano Índico y Australia, si bien estas estimaciones también pudieron verse afectadas por las suposiciones sobre el tamaño de la capa de hielo separada que cubría Escandinavia, el norte de Europa y el noroeste de Rusia.

Además, las cálidas temperaturas del último interglacial se produjeron lentamente por las variaciones en la orientación de la Tierra con respecto al sol a lo largo de miles de años, y pueden no haber afectado a ambos polos simultáneamente.

La coautora del estudio, Maureen Raymo, directora de Lamont-Doherty y codecana de la nueva Escuela del Clima de Columbia, sugiere que esto podría significar que cuando algunas regiones polares perdían hielo, otras podrían haberlo ganado. Esto habría ayudado a equilibrar las cosas y a limitar el aumento global del nivel del mar.

Señala que las emisiones humanas de carbono calientan ahora el planeta de forma mucho más rápida y uniforme que durante el último interglaciar, por lo que no hay garantía de que se produzca tal amortiguación. "Eso hace que sea más difícil aplicar los resultados a la actualidad --advierte--. Lo fácil sería decir: 'Oh, hemos demostrado que el nivel del mar no era tan malo, y eso es estupendo', pero la respuesta más difícil, la más honesta, es que tal vez las cosas eran diferentes entonces y no estamos en lo cierto".

Robert Kopp, científico del clima de la Universidad de Rutgers cuyo trabajo es ampliamente citado como prueba de los niveles del mar mucho más altos del último interglacial, cree que el estudio "debería inspirar una evaluación crítica sustancial de lo que entendemos, o lo que creemos que entendemos, sobre el último interglacial. Dado que se basa en una sola región, creo que debería verse como una hipótesis alternativa a la evaluación predominante en lugar de como la nueva mejor estimación", por lo que cree que el siguiente paso sería reexaminar otras regiones.

Y los investigadores ya están trabajando en ello ya que tienen previsto investigar en otras regiones para corroborar sus resultados, por lo que ya están estudiando nuevas evaluaciones de lugares de Dinamarca, Francia, Reino Unido y Sudáfrica.

Descubren una nueva planta carnívora en Estados Unidos

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Botánicos de la Universidad de Wisconsin-Madison, en Estados Unidos, y la Universidad de Columbia Británica (UBC), en Canadá, han descubierto una nueva planta carnívora en el oeste de América del Norte, según anuncian en la revista 'Proceedings of the National Academy of Sciences'.

La 'Triantha occidentalis' tiene su hogar en humedales y pantanos desde Alaska hasta California y tierra adentro hasta Montana. En el verano, dispara tallos altos en flor cubiertos de pelos pegajosos que atrapan pequeños insectos como mosquitos y jejenes. Los científicos descubrieron que la planta adquiere más de la mitad de su nitrógeno al digerir estos insectos atrapados.

Esta es la duodécima evolución independiente conocida de carnívoros en el reino vegetal, y la primera vez que se descubre el rasgo en el orden Alismatales, un grupo de plantas con flores principalmente acuáticas. También es solo el cuarto ejemplo establecido de carnivoría en las monocotiledóneas, uno de los principales grupos de plantas con flores.

"Lo que es particularmente único acerca de esta planta carnívora es que atrapa insectos cerca de sus flores polinizadas por insectos --explica el autor principal Qianshi Lin, quien era estudiante de doctorado en la UBC en el momento del estudio--. En la superficie, esto parece un conflicto entre la carnivoría y la polinización porque no quieres matar a los insectos que te ayudan a reproducir".

Sin embargo, la planta parece ser capaz de distinguir al amigo de la comida. "Creemos que la 'Triantha occidentalis' puede hacer esto porque sus pelos glandulares no son muy pegajosos y solo pueden atrapar mosquitos y otros insectos pequeños, de modo que las abejas y mariposas mucho más grandes y fuertes que actúan como sus polinizadores no son capturadas", explica Tom Givnish, profesor de botánica de la Universidad de Washington en Madison y coautor del informe.

El descubrimiento fue dirigido por Lin y Sean Graham, de la UBC, quienes colaboraron con Givnish y Cecile Ané, profesora de botánica y estadística de UW-Madison. Graham había dirigido previamente un análisis de los genomas de Alismatales cuando su equipo notó que la 'Triantha' había perdido un gen que a menudo falta en los carnívoros. Combinado con su inclinación por atrapar insectos y su proximidad a otras plantas carnívoras conocidas, la 'Triantha' parecía un excelente candidato para ser el próximo carnívoro en el reino vegetal.

El entorno de la 'Triantha' también parecía propicio para que fuera carnívora. El estilo de vida carnívoro consume tanta energía para las plantas que parece necesaria mucha agua y luz para que evolucione.

"Solo en los hábitats en los que los nutrientes por sí solos son limitantes, se esperaría que ser carnívora sea una ventaja", explica Givnish, quien ha estudiado previamente las condiciones que dan lugar a la carnívora y descubierto otras plantas carnívoras no relacionadas con la 'Triantha'. Los insectos pueden ser excelentes fuentes de nutrientes de los que carece el suelo, especialmente nitrógeno y fósforo.

En experimentos de campo, Lin alimentó a 'Triantha' con moscas de la fruta marcadas con el isótopo estable nitrógeno-15, lo que le permitió rastrear el nutriente a medida que ingresaba a la planta.

Con la ayuda de los modelos desarrollados por Givnish, los investigadores calcularon que la planta adquirió hasta el 64% de su nitrógeno de los insectos, similar a las plantas carnívoras conocidas y muy por encima del nivel absorbido incidentalmente por las plantas no carnívoras.

Lin también descubrió que la 'Triantha' pertenece al grupo de plantas carnívoras capaces de digerir directamente a sus presas. Produce una enzima llamada fosfatasa, que puede descomponer los nutrientes que contienen fósforo en su presa. En cambio, algunos carnívoros dependen de los microbios para digerir inicialmente las presas en charcos de agua antes de que la planta pueda absorber las sobras.

Algunas otras especies de 'Triantha', incluida 'Triantha glutinosa' en Wisconsin, también tienen pelos pegajosos que atrapan insectos, mientras que otras no. En el futuro, los investigadores planean estudiar más especies para ver qué tan extendido podría estar el carnívoro entre el género 'Triantha'. "Parece probable que haya otros miembros de este grupo que resultarán carnívoros", aventura Givnish.

El hecho de que el estilo de vida carnívoro de la 'Triantha' haya pasado desapercibido durante tanto tiempo a pesar de la abundancia de la planta y su crecimiento cerca de las grandes ciudades sugiere que hay más plantas carnívoras esperando ser descubiertas fuera de los caminos trillados.

Proiex, empresa referente en el sector contra incendios lanza un nuevo modelo de franquicias

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Las emergencias por incendios pueden suceder en cualquier momento, ya sea por descuido de una persona, accidentes durante la manipulación de artículos pirotécnicos u otras causas.

Debido a esto, en España existe una alta demanda de empresas que están en la capacidad de realizar una correcta instalación de protecciones contra incendios. El objetivo es minimizar los riesgos de sufrir daños severos o evitar la propagación del fuego. Por esta razón, la empresa Proiex ofrece a emprendedores y empresarios un modelo de franquicias para instaladores, mantenedores, comerciales y distribuidores del sector contra incendios.

Nuevo y único modelo de franquicias con Proiex

En la actualidad, existen muchos modelos de negocios que prometen una alta rentabilidad a sus inversionistas. Sin embargo, generalmente, estos exigen un alto coste en el cual el retorno de inversión es menor e iniciar la franquicia suele llevar más trabajo del esperado.

Una solución para ello es el nuevo modelo de franquicias de Proiex, el cual ayuda a las empresas a iniciar sus servicios en el sector contra incendios de una forma fácil y económica. Este es un nicho de mercado que en España y otras partes de Europa es muy demandado por los hogares, escuelas, compañías y otras instituciones que desean proteger sus establecimientos contra este tipo de siniestros.

Entre las diferentes soluciones que esta empresa y sus franquiciados pueden ofrecer, se encuentran el mantenimiento e instalación de extintores, los sistemas de detención de alarmas, las protecciones en la cocina contra fuego, etc. Además, han incorporado una idea innovadora que consiste en revisar los extintores de sus clientes de forma gratuita.

¿Qué es una franquicia y por qué usar el modelo de Proiex?

Una franquicia es un modelo de negocio en el cual una persona o empresa le da el derecho a otra de hacer uso de su marca y operar su sistema comercial. En este sentido, el franquiciado, quien solicita y recibe la aprobación de esta propuesta, podrá iniciar un nuevo negocio sin preocuparse por que la idea detrás de este pueda dar los resultados esperados.

Por ello, es importante trabajar con una franquicia cuyo negocio sea prometedor y que se encuentre cumpliendo las expectativas de sus clientes. En este sentido, Proiex es una excelente opción, ya que es alta la demanda de instalación de protecciones contra incendios y son pocas las compañías que realizan este trabajo de forma adecuada. Por otra parte, es de las pocas empresas a nivel nacional que se encuentran realizando mantenimiento a los extintores sin coste alguno, por lo que sus servicios son muy solicitados.

En definitiva, Proiex es el modelo de franquicia ideal para los empresarios que buscan entrar de forma económica en el sector contra incendios y conseguir un alto retorno de inversión.

en los últimos meses la compra online de productos en las ferreterías ha aumentado considerablemente

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Uno de los negocios que abrió su camino en el mercado electrónico y que ha demostrado su crecimiento constante es la ferretería online. Este se ha convertido en uno de los servicios más demandados en internet. Con los avances tecnológicos, muchos negocios que antes operaban de forma física, se han trasladado a internet para aprovechar los recursos tecnológicos que este ofrece y darle al cliente el servicio que necesita sin salir de casa.

El e-commerce Ferretería 24h es un gran ejemplo de éxito. Con una atención permanente las 24 horas del día, esta tienda online garantiza que sus compradores obtengan los productos de ferretería que buscan para cualquier tipo de reparación.

La compra online de artículos de ferretería aumenta notablemente

Instalar la ferretería en la web ha cambiado la manera de realizar la compra de herramientas y demás artículos del sector. La tienda online Ferretería 24h pone a disposición de los compradores todos los servicios que encontrarían en una tienda física, pero sin tener que salir de casa.

La ferretería online está en crecimiento constante y desde el 2020, durante la época de confinamiento por la pandemia, se afianzó este concepto de ventas entre los españoles, quienes dieron mayor importancia a realizar todas sus compras por medio de los canales digitales.

La obligación de tener que quedarse en casa al inicio de la pandemia supuso el momento perfecto para realizar reparaciones y remodelar algunas estancias de la vivienda. En este contexto, las personas encontraron en Ferretería 24h la mejor forma de obtener los artículos que requerían para darle una mano de cariño a su hogar.

Un catálogo completo que genera una experiencia comercial positiva con el cliente

Ferretería 24h se postula como uno de los e-commerce más novedosos, completos y confiables del sector de la ferretería en España. Con más de 15.000 referencias de las mejores marcas del sector, la tienda online pone a disposición del cliente diferentes canales para la compra, además de ofrecer al usuario una variedad de sistemas de pago con la mayor seguridad y confianza, generando una experiencia comercial positiva para el comprador.

Según estadísticas ofrecidas por la Asociación de Fabricantes de Bricolaje y Ferretería, las ventas online del sector aumentaron un 65%. Mientras esa demanda se incrementa, Ferretería 24h desarrolla toda su estrategia comercial para reforzar el servicio de calidad que vienen ofreciendo desde que comenzaron sus operaciones en 2020.

Mantener un estándar de precios competitivos en el mercado, además de ampliar el almacén y el equipo humano para procesar la logística y organizar el volumen de pedidos, los cuales superan los 200 al día, sigue siendo uno de los objetivos de la empresa, que se enfoca en dar los mejores niveles de atención y servicio al cliente.

¿Paneles solares o placas térmicas? ¿Son lo mismo?

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En la actualidad, instalar energía sostenible en la vivienda está considerada una de las mejores inversiones posibles a la hora de mejorar el funcionamiento de esos servicios y, al mismo tiempo, fomentar el respeto hacia el medio ambiente y los recursos que brinda la naturaleza.

La investigación ha llevado al desarrollo de una gran cantidad de tipos de energía sostenible, siendo la solar fotovoltaica una de las más utilizadas. Una de las dudas más planteadas al respecto surge a la hora de distinguir entre paneles solares o placas térmicas. Esta asesoría la ofrece SolarEnergy.bio, una empresa especializada en el diseño e instalación de estructuras para producir energía solar.

Los paneles fotovoltaicos suministran electricidad a todo el hogar

Elegir entre placas solares térmicas y paneles solares como fuente de energía es una decisión que está determinada por el uso que se le dará a esta. Aunque comúnmente se habla de placas y paneles solares como si fueran un mismo sistema, existen algunas diferencias que el cliente debe conocer antes de instalarlos en su residencia. SolarEnergy.bio es la empresa especializada para brindar toda la asesoría necesaria y desarrollar el proyecto de energía ecológica.

Si el propósito de unirse a este avance tecnológico es dotar de energía a toda la vivienda de modo que pueda alimentar todos los electrodomésticos, además de tener agua caliente y calefacción, se requiere de la instalación de los paneles solares fotovoltaicos.

Los paneles se instalan en los tejados o en una pérgola y están compuestos por células de silicio que transforman la energía solar en electricidad, capaz de alimentar cualquier tipo de aplicación que necesite energía eléctrica.

Este sistema de paneles fotovoltaicos es multipropósito. En ese sentido, es muy distinto a las placas térmicas o placas solares, que solo sirven para calentar agua. Una vez estos paneles han cumplido su función, la energía restante se pierde y no puede destinarse a otro uso. Este sistema se compone de unos tubos por donde circula un líquido que se calienta cuando la luz del sol incide sobre ellos. Ese calor es depositado para luego utilizarse como energía solar térmica.

La energía ecológica, la mejor forma de ahorrar en facturas

Los beneficios que ofrece la energía solar multipropósito en las viviendas han generado un crecimiento en el sector que busca una forma de ahorrar en las facturas de los servicios, a la vez que colabora con la conservación del planeta.

La instalación de paneles es ideal y completamente funcional para generar electricidad tanto en viviendas como en negocios y naves industriales.

SolarEnergy.bio realiza una rápida instalación una vez firmado el contrato. La empresa se encarga de toda la documentación de legalidad del servicio que recibirá el cliente, que incluye la cobertura de una garantía de 12 años en caso de defectos de fabricación. En ese caso, la compañía procederá a cambiar el equipo sin coste adicional.

Una vez que el cliente pueda autogenerar su energía comenzará a ver un ahorro significativo cuando la factura de energía convencional muestre una disminución en su cantidad. Se estima un ahorro mensual del 60%. Por otro lado, el ayuntamiento aplica descuentos en el IBI (Impuesto de Bienes Inmuebles) entre el 25% y el 50% durante al menos 5 años a quienes utilicen sistemas de energía renovable. Con este ahorro, el cliente obtiene el reintegro de la inversión realizada al instalar los paneles solares en pocos años.

El Chiringuito: el sueldo de Josep Pedrerol y sus colaboradores

El chiringuito de Jugones es la tertulia futbolística por excelencia de la televisión. El programa presentado y dirigido por Josep Pedrerol reúne a varios colaboradores para comentar la jornada en el deporte rey, aunque siempre centrados en el Real Madrid y en el Barcelona. Las grescas entre los tertulianos hacen que sea considerado como el “Sálvame del fútbol”.

Pero como se emite de madrugada, de domingo a jueves desde las 12 de la noche hasta casi las 3 de las madrugada, tanto el presentador como los colaboradores no pueden permitir que los espectadores se duerman. A continuación, te desvelamos el sueldo de Josep Pedrerol y sus colaboradores de El Chiringuito.

EL CHIRINGUITO ES UN FORMATO GENUINO

El Chiringuito: el sueldo de Josep Pedrerol y sus colaboradores
Foto: Atresmedia

El chiringuito de Jugones es un formato genuino creado por Josep Pedrerol con más de 10 años de historia. En el 2008, se estrenó en Intereconomía con el nombre de Punto Pelota convirtiéndose en el programa más exitoso de esa cadena. Pero las deudas de ese canal provocaron que Pedrerol y su equipo se mudaran al grupo Atresmedia.

El periodista catalán comenzó a presentar los deportes en la sobremesa de La Sexta y estrenó El chiringuito con sus colaboradores habituales en el extinto canal Nitro. Este espacio ha pasado por La Sexta con motivo del mundial del 2014, por Neox y finalmente ha encontrado su hueco en las madrugadas de Mega. Estos días ha vuelto a emitirse en La Sexta...

LA MARCHA DE MESSI LO HA TRASLADADO A LA SEXTA

El Chiringuito: el sueldo de Josep Pedrerol y sus colaboradores
Foto: Atresmedia

Del mismo modo que sucedió el año pasado, Josep Pedrerol ha tenido que interrumpir sus vacaciones para presentar El Chiringuito. El motivo era de peso y es que el Barcelona anunció que Messi se iba del equipo.

Para cubrir este importante acontecimiento, la tertulia ha pasado de emitirse en Mega a dar el salto a La Sexta. No se han equivocado en la estrategia, ya que el programa ha sido uno de los más vistos de su historia con más de 500.000 espectadores y un 12'4% de share. Tras esta emisión especial, El Chiringuito ha regresado a Mega y Josep Pedrerol ha vuelto a retomar sus vacaciones.

JOSEP PEDREROL HA RENOVADO SU CONTRATO CON ATRESMEDIA

El Chiringuito: el sueldo de Josep Pedrerol y sus colaboradores
Foto: Atresmedia

El pasado 30 de junio, Atresmedia anunció que le había renovado el contrato a Josep Pedrerol. El periodista catalán se ha convertido en una de las figuras más exitosas del grupo al presentar los deportes en la sobremesa de La Sexta y al comandar El Chiringuito durante las madrugadas en Mega.

El presentador se ha mostrado muy contento por esta noticia: “Me siento como un becario. Estoy con las mismas ganas que el primer día y con la sensación de que lo mejor está por llegar". Josep Pedrerol ha conseguido llegar a un acuerdo con la empresa en la que lleva desde 2014 por el que va a continuar en ella cuatro temporadas más. Probablemente haya mejorado su millonario sueldo...

UNO DE LOS ROSTROS MEJOR PAGADOS DE LA TELEVISIÓN

El Chiringuito: el sueldo de Josep Pedrerol y sus colaboradores
Foto: Atresmedia

Josep Pedrerol tiene un contrato de cadena con el grupo Atresmedia como otras estrellas de la televisión como Pablo Motos, Susanna Griso o Cristina Pedroche. Esto quiere decir que no pueden aparecer en otras cadenas de televisión y que tienen una cantidad fija acordada como sueldo anual.

El comunicador catalán ha conseguido grandes exclusivas para El Chiringuito como la primera entrevista a Florentino Pérez tras saberse que estaba organizando una Súper Liga Europea. Esto aúpa a Josep Pedrerol como uno de los mejor pagados de la televisión y es que podría estar cobrando unos 4 millones de euros cada año. No tiene nada que ver con lo que cobran sus colaboradores...

UNA CIFRA ESTRATÓSFERICA POR CADA EMISIÓN DE EL CHIRINGUITO

El Chiringuito: el sueldo de Josep Pedrerol y sus colaboradores
Foto: Atresmedia

El sueldo de Josep Pedrerol tiene su explicación y es que el comunicador catalán se pasa el día en las instalaciones de Atresmedia. Presenta los deportes de La Sexta a eso de las 3 de la tarde y a la noche tiene que regresar para estar al frente de El chiringuito hasta las 3 de la madrugada.

Por lo que Pedrerol se acuesta muy tarde y se tiene que levantar pronto para estar a punto para el informativo. Eso sí, al periodista no se le nota ni un ápice que esté cansado. El sueldo hace mucho y es que cobraría unos 9.000€ por programa, una cifra que está muy alejada de lo que ganan sus tertulianos...

TOMÁS RONCERO ES EL MEJOR PAGADO DE EL CHIRINGUITO

roncero
Foto: Atresmedia

Tomás Roncero es uno de los colaboradores más polémicos de El ChiringuitoEl comentarista deportivo es fanático del Real Madrid, equipo por el que se desvive llegando a llorar cuando es eliminado de las competiciones. Pero por el que sobre todo saca sus garras para defenderlo de los ataques que le lanzan sus compañeros.

Esta fiereza lo convierte en el tertuliano mejor pagado del programa presentado por Josep Pedrerol. Tomás Roncero cobraría unos 300€ por cada intervención en El Chiringuito, pero no hay que olvidar que es uno de los columnistas más populares del Diario As, por lo que no vive solo de este espacio.

LOS PESOS PESADOS DE EL CHIRINGUITO GANAN MÁS

El Chiringuito Cristobal Soria 1
Foto: Atresmedia

Cuánta más polémica formen, más sueldo van a tener. Este es el caso de Cristóbal Soria, otro de los tertulianos de El chiringuito que no pasa inadvertido. El sevillano defiende con uñas y dientes a su Sevilla y también al Barcelona, por lo que entra en conflicto con los colaboradores madridistas.

Cristóbal Soria también gana unos 300€ por cada intervención en el programa de Josep Pedrerol. Cifra que reciben otros tertulianos como Quim Domenech o el Loco Gatti. Los que menos cobran son los que menos tiempo llevan en el espacio y ganarían alrededor de 200€, una cantidad ínfima comparada con el sueldo del presentador.

Aviador Dro nos invita a viajar a Marte en su próximo concierto en Madrid

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Los integrantes de Aviador Dro, Marta Cervera, Servando Carballar e Ismael Contreras han pasado un rato con nosotros y han comentado en los micrófonos de Diario QUÉ! todo lo que están preparando para el próximo concierto en Madrid. ¿Quieres saber qué nos han dicho? Descúbrelo.

Aviador Dro y Sus Obreros Especializados, un grupo más conocido como Aviador Dro, se engloba dentro de la música electrónica. Este grupo madrileño fue fundado en 1979 y siguen en activo. Actualmente está formado por Biovac N (Servando Carballar), Arcoíris (Marta Cervera), ATAT (Ismael Contreras), Genocider/Genocyber F15 (Mario Gil) y CTA 102 (Alejandro Sacristán).

Su nombre es un homenaje a la ópera El aviador Dro (1915), poema trágico en tres actos del músico futurista Francesco Balilla Pratella (1880-1955).

Viajando a Marte desde Madrid

El próximo 4 de septiembre en Madrid, Aviador Dro ofrecerá un concierto a las 21:00h con charlas previas sobre el planeta rojo (a las 19:00h).

"Queremos invitaros a explorar el universo. A demostrar que Madrid y Marte están conectados. Que la Ciencia sigue siendo la única respuesta y la liturgia debe quedar en los quebradizos cuadernos del catecismo. El 4 de septiembre regresamos nosotros, los mutantes, los que cambiamos y evolucionamos. Los que queremos marcar las diferencias. En el Teatro Calderón de Madrid".

Plus Ultra: La decisión del juzgado es "un paso" para demostrar los "ataques"

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El presidente de Plus Ultra Líneas Aéreas, Fernando García Manso, ha señalado que la decisión del Juzgado de Instrucción número 15 de Madrid "es un paso fundamental" para demostrar "la manipulación, las falsedades y los ataques" que está sufriendo la compañía.

Dicho juzgado ha acordado este lunes dejar sin efecto el auto de 21 de julio en el que suspendió el pago de 34 millones de euros que corresponden al segundo tramo del rescate a Plus Ultra. La medida ha sido adoptada por el juez Jaime Serret, quien ejerce estos días funciones de sustitución de la magistrada Esperanza Collazos por vacaciones.

"Estamos satisfechos con las decisiones tomadas por el Juzgado de Instrucción número 15 de Madrid, por la Comisión Europea, el Tribunal de Cuentas y el Tribunal Supremo. Las compartimos y creemos que la resolución que hoy hemos conocido es un paso fundamental en el camino que estamos siguiendo para demostrar toda la manipulación, las falsedades y los ataques que están sufriendo, no sólo la compañía, sino también nuestros empleados, socios y accionistas, a quienes queremos agradecer su enorme dedicación y compromiso en estos difíciles momentos", ha destacado el presidente de la empresa.

García Manso ha añadido que, hasta la irrupción de la pandemia, Plus Ultra era "la aerolínea de bandera española que más estaba creciendo en el mercado, con un 47% de incremento de la facturación" y la que "más cuota de mercado estaba ganando en las rutas a Latinoamérica".

El presidente de la aerolínea ha destacado en un comunicado que "ello demuestra el potencial y la calidad de servicio" y ha solicitado que se "deje de utilizar" a la compañía "en una batalla política con la que no tiene nada que ver, y que está generando daños muy graves e injustos para la reputación de la compañía, de sus empleados y de algunos de sus miembros y/o accionistas".

NO HAY EL MÁS MÍNIMO INDICIO DE DELITO.

La resolución de este lunes reconoce que "es cierto" que, por el momento, "no hay el más mínimo indicio" de los delitos que denuncian tanto el PP como Vox. Igualmente establece que Plus Ultra ha acreditado, tal y como el Juzgado solicitó, la necesidad de obtener este segundo tramo de la financiación.

El auto judicial dictado considera que se han comprobado por los asesores de Sociedad Estatal de Participaciones Industriales (SEPI) el cumplimiento de los requisitos para acceder a la financiación y finalmente reconoce la existencia de mecanismos de control suficiente para comprobar el correcto uso de los fondos públicos.

Albares aborda con su homólogo alemán las prioridades de la agenda europea

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El ministro de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, José Manuel Albares, ha mantenido este lunes una conversación telefónica con el ministro federal de Asuntos Exteriores de Alemania, Heiko Maas, en la que, entre otras cuestiones, han abordado medidas previstas para luchar contra la Covid-19, posibles vías para mejorar los canales de interlocución permanente en la relación bilateral y prioridades de la agenda europea.

Según un comunicado del Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, durante este primer contacto, Albares ha trasladado a su homólogo alemán "la importancia de la asociación entre España y Alemania" para impulsar las principales prioridades de la Unión Europea, con especial énfasis a la condición de "socio esencial" que tiene Alemania respecto a España.

En este sentido, el ministro ha puesto en valor el papel "clave" de ambos Gobiernos tanto para el impulso del plan de reconstrucción europeo, como para la campaña de vacunación o la "coordinación" en la adopción de medidas restrictivas de la movilidad por parte de los Estados miembros.

Sobre esta última cuestión, Albares ha señalado la "necesidad" de trabajar por un "levantamiento paulatino de las restricciones", a medida que progresen las campañas de vacunación.

Asimismo, Albares y Maas han comentado las medidas concretas que España y Alemania han consensuado para "asegurar una cultura de interlocución permanente", refiriéndose al contacto habitual a nivel de Directores Generales o a los programas de intercambios de diplomáticos, en cuanto a lo que han acordado "explorar nuevas vías para un estrechamiento de las relaciones.

Siguiendo esta línea, el ministro de Exteriores ha tratado la posibilidad de "intensificar todavía más" la cooperación en el campo de las relaciones exteriores y comerciales de la Unión Europea. En particular, ha apuntado hacia la Vecindad Sur y a Latinoamérica, sobre todo respecto a esta última, en la que España apuesta por "estrechar las relaciones comerciales con socios como el Mercosur, Chile o México", ha explicado.

En cuanto a los temas relacionados con la agenda europea, el titular de la diplomacia española se ha interesado por las prioridades de Alemania ante la Presidencia rotatoria del Consejo de la Unión europea que, según está previsto, España asumirá en el segundo semestre de 2023.

Durante el acercamiento, el Foro Hispano-Alemán, que fue pospuesto en 2020 a causa de la pandemia de la Covid-19, ha sido otra de las cuestiones abordadas en este primer contacto telefónico de ambos diplomáticos.

viajes de caravaning en familia

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Las vacaciones son una de las formas más divertidas para entretenerse con los seres queridos, compartir más tiempo en familia y vivir experiencias inolvidables.

En este sentido, el caravaning se consolida como una opción segura y cómoda para las vacaciones en familia que además permite interactuar con la naturaleza. Brindando los mejores equipos para campistas y aventureros que quieran disfrutar de una escapada con la mayor comodidad posible, Minicaravanas.com, se establece como la empresa española y líder mundial en venta de mini caravanas.

Estructura cómoda

Hoy en día, la mayoría de las personas, al llegar la época de las vacaciones o incluso en los fines de semana, buscan alejarse de la rutina del hogar y acampar en familia. Una de las principales vías para hacerlo es a través de las mini caravanas. Estos equipos cuentan con una estructura interna y externa muy cómoda, la cual permite a los usuarios desplazarla e instalarla en cualquier espacio, gracias a su diseño práctico y de fácil acceso.

La empresa Minicaravanas.com ofrece mini caravanas familiares, las cuales incluyen en su interior un gran equipamiento de cocina y sistema de agua. Además, disponen de un sitio de descanso, ventanas, mosquiteras, aire acondicionado, luz, armarios e incluso una ducha exterior. Gracias a todos los accesorios y espacios con los que cuentan las mini caravanas, las familias podrán realizar viajes placenteros y llenos de diversión sin preocupaciones, ya que pueden llevarse una mini caravana Caretta familiar a donde quiera que se dirijan de vacaciones.

¿Por qué comprar una mini caravana?

Uno de los equipos más innovadores del mercado para uso familiar en vacaciones son las mini caravanas, el cual es uno de los elementos más utilizados para la práctica de caravaning en todo el territorio europeo.

Las mini caravanas Caretta se fabrican siguiendo las técnicas de fabricación automotriz bajo las normas ISO 9001 y gracias a esto cuentan con características especiales que les permiten funcionar de forma eficiente y garantizarles a los usuarios viajes cómodos y completamente seguros.

La empresa Minicaravanas.com ofrece diferentes tipos de mini caravanas de acuerdo a la necesidad de cada cliente, tales como mini caravana Caretta 1500, Caretta júnior, mini caravana Caretta off-road y las mini caravanas Caretta familiares, entre otras. Estas últimas son ideales para viajar en familia, realizar paseos en carretera y además cuentan con precios accesibles que se adaptan a la necesidad del cliente. Una de las grandes ventajas de comprar una mini caravana Caretta familiar es su versatilidad y estructura ligera, la cual permite que cualquier tipo de coche pueda remolcarlas de forma fácil y sin esfuerzos.

Las mini caravanas de la empresa Minicaravanas.com son uno de los productos que ofrecen mayor rentabilidad a los clientes, adaptándose a cualquier presupuesto familiar para permitirles viajes cómodos y con la máxima seguridad.

El producto más recomendado en Estados Unidos, el sérum de vitamina C de Truth Treatment Systems

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El sérum de vitamina C que ha sido tan popular en los Estados Unidos, finalmente llega a España a partir de julio. Entre las características que lo han consolidado como una tendencia en Norteamérica, destaca su alto contenido de Vitamina C pura y su fórmula libre de estabilizantes y otros componentes artificiales.

Creado por Truth Treatment Systems, este es un producto apto tanto para mujeres como para hombres, ya que brinda en todos los casos un cuidado profundo y natural de la piel. Así, entre las propiedades que ofrece este sérum transdérmico se puede encontrar la nutrición de la piel desde dentro hacia afuera, la reversión de los efectos del envejecimiento e la hidratación de la piel a nivel celular.

¿Cuál es el secreto de este popular sérum de Vitamina C?

El fundador de Truth Treatment Systems, Benjamin Knight Fuchs, es un farmacéutico, Químico y Nutricionista, que ha desarrollado múltiples soluciones dermatológicas de alta calidad, entre estas el sérum de Vitamina C. Desde su lanzamiento en los Estados Unidos ha sido tendencia, volviéndose popular rápidamente, gracias a las propiedades del producto y a los beneficios que este ofrece a sus usuarios. 

El secreto de su popularidad son sus propiedades. Entre ellas, destaca su apoyo a la producción natural de colágeno, haciendo que la piel se vea más suave y firme. Además, favorece una mayor hidratación, disminuye las manchas y ayuda a prevenir la aparición de estas. Al poseer una fórmula con un alto contenido de Vitamina C pura, el producto aporta un alto poder antioxidante que ayuda a combatir la acción de los radicales libres en la piel, lo que a su vez retarda el envejecimiento y la protege de los efectos negativos en el rostro producidos por los rayos UV.

Modo de empleo

La aplicación y uso de este tratamiento para la piel es muy sencilla, sin dejar de ser efectivo. El usuario debe aplicar el producto sobre la cara limpia y seca. Después debe aplicar de 2 a 3 gotas del sérum de Vitamina C en la mano y masajear suavemente la piel del rostro, desde adentro hacia afuera. La fórmula de este producto es altamente concentrada, por lo que es aconsejable que no se excedan las dosis recomendadas por la marca. Las aplicaciones deberán realizarse dos veces al día, una en la mañana y una por la noche.

En definitiva, los productos de Truth Treatment Systems como el sérum de Vitamina C representan una excelente alternativa saludable para el cuidado dermatológico. Al estar formulados a base de ingredientes 100% aditivos y funcionales, y sin ingredientes que la piel no necesita, favorece un mejor cuidado de las propiedades de la dermis, aportando mayores beneficios.

Curso de piloto privado en LeonAvia

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Hoy en día, muchas personas sueñan con ser pilotos. Estos quieren pilotar una aeronave y dar la vuelta al mundo como un profesional del sector. Para poder hacerlo, previamente es necesario tener conocimientos teóricos y realizar prácticas de vuelo para ejercer como verdaderos pilotos.

La empresa LeonAvia ofrece a todos los interesados un curso de piloto profesional que permite a los alumnos obtener conocimientos prácticos y teóricos para dominar los aviones y formarse como un piloto profesional. El curso de piloto privado de LeonAvia es impartido por especialistas que cuentan con los conocimientos y licencias de vuelo comerciales.

LeonAvia y los cursos de aviación en España

LeonAvia es una de las empresas formativas de pilotos profesionales en España que ha destacado por sus servicios de capacitación integral para todo tipo de personas. A través de diferentes espacios y modalidades de capacitación de aviación, miles de personas logran recibir un entrenamiento completo sobre actividades aéreas en el territorio español y reciben un Título de Piloto de Aeronaves.

LeonAvia cuenta con más de 15 años en el sector de aviación formando a profesionales a través de cursos de piloto de aviación, piloto de drones, tripulantes de cabina, azafatas, pilotos ATPL, pilotos de ultraligero y pilotos privados. Los cursos que ofrecen en LeonAvia pueden ser dictados tanto de forma online como de forma presencial, siempre siguiendo las medidas de bioseguridad impuestas por el COVID-19. Por otro lado, los alumnos que realizan el curso de piloto podrán obtener una certificación de AESA, la Agencia Estatal de Seguridad Aérea, un ente constituido por profesionales con amplia experiencia en el área de la aviación.

Ser piloto privado con LeonAvia: cursos profesionales de formación

Uno de los cursos que mayor demanda obtiene actualmente en la empresa LeonAvia son los cursos de piloto privado o también conocidos como PPL. Estos cursos están dirigidos a cualquier tipo de persona que quiera incursionar en el mundo de la aviación. Hoy en día, muchas personas buscan aprender técnicas para pilotar aeronaves comerciales, tanto para trabajos profesionales como para actividades de recreación personal, por lo que gracias a LeonAvia y sus especialistas en capacitación aérea, centenares de personas logran aprender a pilotar aviones y se convierten en expertos de vuelo. Esto se logra a través de prácticas y de conocimientos teóricos que incluyen la planificación del vuelo, performance, técnicas meteorológicas o derecho aéreo, entre otros puntos.

El curso de piloto PPL es el inicial para pasar cómodamente al integrado ATPL posteriormente y cuenta con 100 horas de estudios teóricos que son impartidos de forma online y/o presencial en las aulas de León. Por otro lado, los alumnos realizan para las prácticas 45 horas de vuelo real , que son realizadas a través de los aeropuertos comunitarios y 15 de simulador en las dependencias de la escuela. Al finalizar las sesiones de formación, se realiza un examen teórico de la D.G.A.C. y si el alumno aprueba el examen, recibirá un título avalado por el Ministerio de Aviación.

LeonAvia es una de las instituciones de aviación que permite a los alumnos aprender técnicas de aviación a nivel profesional, tanto para personas apasionadas por el mundo aéreo como para personas que deseen formarse como futuros pilotos privados.

Diego Cartón ofrece en "Deja que me vaya" un adelanto del disco que sacará en 2022

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Diego Cartón ha estado un ratito con el equipo de Diario QUÉ! para comentarnos acerca de su nueva canción, "Deja que me vaya", un adelanto del lanzamiento de su próximo disco, para 2022. ¿Quieres saber qué nos ha contado de la canción y del vídeo? Dale al play y descúbrelo.

Diego Cartón es conocido por ser guitarrista en gira con Cepeda, desde 2018, además de otros artistas, tanto en directo como en estudio de grabación como Danna Paola, Álvaro de Luna, Roi Méndez, Sofía Ellar…

Ha concursado en La Voz III, en el equipo de Alejandro Sanz y después con Malú, formando parte de los concursantes durante cinco galas.

"Deja que me vaya", la nueva canción de Diego Cartón

"Deja que me vaya" es una canción que habla del amor tóxico. Ha sido grabado en Estudio A Sonido con el productor Eduardo Figueroa (Taburete, Sinsinati…etc.), con los teclados y arreglos hechos por Víctor Elías (Pablo López, Taburete, Dani Fernández…etc).

Mezclado por Alberto Sánchez (Aitana, Diego El Cigala, Taburete…etc) y masterizado en L.A por Vlado Meller (Shakira, Red Hot Chilli Peppers…etc).

Aprovechar todas las ventajas del filtro de agua con H2otaps

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Para todo ser humano, el agua es un líquido esencial e imprescindible. El cuerpo debe satisfacer sus necesidades de agua cada día, pero ¿es segura el agua que se consume diariamente?

El agua común que se suministra a través del servicio público de tuberías está cargada de distintos minerales, metales pesados y elementos que pueden ser poco saludables. Sin embargo, existen soluciones efectivas como los filtros de agua de H2otaps, una compañía especializada en la fabricación de purificadores capaces de eliminar el 99,99% del cloro y otros materiales, ofreciendo un agua de alta pureza.

Comodidad y sencillez del filtro de agua bajo el fregadero

El filtro de agua bajo el fregadero de H2otaps es un dispositivo cuyo diseño y fabricación incorpora la mejor tecnología para la purificación doméstica de agua en un filtro compacto y muy sencillo de instalar. Por otro lado está su diseño, que incorpora materiales de la mejor calidad especialmente seleccionados, libres de plomo y con intercambiadores de iones que garantizan una inmejorable filtración.

En cuanto a su instalación, es sumamente sencilla, ya que se conecta fácilmente al suministro de agua fría gracias a su rosca universal. Además, el filtro viene con un kit de conexión e instalación que facilita aún más el trabajo. De esta manera el usuario podrá disfrutar de agua filtrada y pura para beber y cocinar en cuestión de minutos.

Principales ventajas del filtro de agua de H2otaps

Entre las características de este filtro de agua destaca su innovador sistema de filtración de etapas múltiples, capaz de reducir eficazmente el cloro, la cal, plomo y otros metales pesados del agua. Otra de las ventajas que posee este dispositivo es que, además, permite que el cliente pueda ahorrar en promedio hasta 300€ al año en su factura, que sumado a su larga duración lo convierten en un producto que no debe faltar en un hogar.

Como ventajas adicionales se puede mencionar su flujo rápido y estable de agua, su capacidad de eliminar malos olores y sabores y el beneficio que su uso significa para el medio ambiente, ya que se reduce el desperdicio de plástico al no tener que comprar agua embotellada.

Los interesados en adquirir uno de estos excelentes filtros, solo deben tomar en cuenta un par de consejos. En primer lugar, hay que dejar pasar agua a través de él durante 2 minutos para eliminar impurezas residuales. Por último, se recomienda hacer el cambio de cartucho preferiblemente cada seis meses.

La inflación de Venezuela avanza un 19% en julio y se sitúa en el 415,7% en lo que va de año

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La inflación de Venezuela avanzó a un ritmo del 19% durante el mes de julio, situándose en el 415,7% en lo que va de año y en un 1.984% en los últimos 12 meses, según revela este lunes el Observatorio Venezolano de Finanzas, un órgano de la oposición ligado a la figura de Juan Guaidó.

En comparación con junio, las divisiones que más subieron fueron la de educación (36,1%), como consecuencia de la finalización del año escolar y el reajuste de tarifas de escuelas privadas de cara al nuevo período escolar; y el equipamiento de hogar (27,2%).

Adicionalmente, el precio de una cesta básica de alimentos llegó a un máximo histórico de 303,08 dólares (258 euros) para una familia de cinco personas, lo que corresponde a un incremento del 44,3% con respecto a noviembre de 2020 y del 20,6% en comparación con enero de 2021.

Con los datos de julio, el salario mínimo del país latinoamericano se situó en torno a los 1,87 dólares (1,6 euros), por lo que se necesitarían unos 162 salarios mínimos para acceder a una cesta de alimentos para cinco personas, 26 salarios mínimos más que en junio.

Con respecto a la nueva reconversión monetaria, por la que el Banco Central de Venezuela ha eliminado seis ceros de la divisa venezolana, y la introducción de un bolívar digital, el Observatorio ha advertido que son el reflejo de un "mal manejo de la economía".

"Significa una decisión que podría permitir mejorar las transacciones a través de un maquillaje contable, pero en términos reales y bajo ningún concepto resolverá el grave problema de la inflación que atraviesa el país", ha señalado el fundador del Observatorio, Ángel Alvarado.

En los últimos 13 años, el régimen de Nicolás Maduro ha emprendido tres reconversiones, eliminando un total de hasta 14 ceros al bolívar desde 2008.

En este sentido, Alvarado ha indicado que para estabilizar los precios y vencer a la inflación se necesita un programa de reformas económicas con credibilidad e incentivos necesarios para ser desarrollado con plenitud.

S&P afirma el rating de 'BBB' de Naturgy y mejora su perspectiva a estable

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La agencia calificadora de riesgo crediticio S&P Global Ratings ha afirmado el rating a largo plazo de 'BBB' a Naturgy y ha mejorado la perspectiva de negativa a estable, según ha informado en un comunicado.

La firma ha basado esta revisión al alza en la publicación del plan estratégico de la compañía entre 2021 y 2025, el cual "aclara la dirección estratégica y de crecimiento a medio plazo del grupo".

El grupo tiene como objetivo acelerar el crecimiento orgánico a través de un plan de inversión de 14.000 millones de euros, de los cuales 8.700 millones desarrollarán 9,4 gigavatios (GW) de capacidad renovable para 2025. De su lado, 4.100 millones de euros financiarán inversiones en redes reguladas de gas y electricidad, principalmente en España.

Con este plan, S&P prevé que la compañía incremente su resultado bruto de explotación (Ebitda) ajustado a una tasa anual de entre el 6% y el 7% entre 2020 y 2025. Al mismo tiempo, el grupo está recalibrando su asignación de capital para acelerar el gasto de capital (capex) y reducir dividendos, las cuales S&P ve como claves habilitadores para el negocio a largo plazo y la sostenibilidad financiera.

Asimismo, la firma calificadora considera que no habrá cambios materiales en la estrategia del grupo tras la OPA de IFM sobre el 22,7% de la energética, ya que como máximo, adquiriría una participación minoritaria. Además, la agencia entiende que los directivos de Naturgy aprobaron la estrategia por unanimidad.

En lo que respecta a la mejora en la perspectiva de la compañía, S&P ha explicado que refleja su proyección de que la aceleración del creciminento orgánico del mercado de renovables, que espera que se contraiga cada vez más, mejorará la calidad en los beneficios de Naturgy.

Asimismo, muestra la opinión de la agencia de que el compromiso de la empresa con una calificación de 'BBB' implica una política de dividendos flexible y se traducirá en un ratio de fondos procedentes de operaciones (FFO, por sus siglas en inglés) por encima del 18%.

FJI critica a Pilar Llop por anticipar el fracaso del recurso contra los indultos

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Foro Judicial Independiente (FJI) ha criticado a la ministra de Justicia, Pilar Llop, por anticipar el fracaso de los recursos interpuestos por Cs, Vox y PP contra los indultos a nueve de los condenados del 'procés'.

Aunque la decisión definitiva de la Sala Tercera del Tribunal Supremo puede tardar varios meses e incluso superar el año, según las fuentes jurídicas, el debate ha vuelto a la actualidad a raíz de las manifestaciones realizadas por la titular de Justicia en una entrevista a el diario El País, donde calificó de "bastante improbable" que el Alto Tribunal anule la medida de gracia concedida por el Gobierno.

Concepción Rodríguez, portavoz de la asociación FJI, ha reprochado la actuación de Llop y ha asegurado que el Ministerio "tiene que ser respetuoso con la separación de poderes" y "no debe estar comentado cosas que están sub iudice --pendiente de resolución judicial--".

"SE EQUIVOCA TOTALMENTE"

En este sentido, ha insistido en que desde FJI están "muy en contra" de las manifestaciones de Llop. "La ministra se ha equivocado totalmente", ha señalado Rodríguez.

Por su parte, la portavoz de Juezas y Jueces para la Democracia (JjpD), Ascensión Martín, ha remarcado que las declaraciones de la titular de Justicia son "fruto de la libertad de expresión" y que su comentario sobre la presunta resolución del Supremo ha sido "bastante neutral".

Martín ha subrayado que las manifestaciones de Llop "no van a influir en nada a la Sala Tercera", cuyos magistrados está segura que aplicarán la ley con "contundencia" y "sin injerencia" porque esa es la "grandeza" de la independencia judicial.

NO INTERFIERE LA VÍA PENAL

Desde JjpD han recordado que la vía penal ya terminó y que lo que valorará el Supremo será el trámite administrativo, que es facultad del Gobierno, tal y como recoge la Constitución.

Llop no ha sido la única en pronunciarse sobre la decisión del Alto Tribunal. La ministra de Defensa y exmagistrada de la Sala Tercera del Supremo, Margarita Robles, señaló en una entrevista que no contempla el escenario en el que se anulen los indultos concedidos a los condenados del procés independentista catalán.

El Cabildo de Tenerife impulsa un servicio para atender a migrantes en la isla

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El Cabildo de Tenerife, a través del programa Tenerife Isla Solidaria que gestiona Sinpromi, ha impulsado un servicio de atención a las personas migrantes de la isla.

En concreto, el servicio lo prestará en colaboración con las entidades de voluntariado que trabajan de forma directa con el colectivo de migrantes, a los que ofrecerá información, asesoramiento y orientación sobre los recursos disponibles en materia de migración, según ha informado la institución insular en nota de prensa.

Al respecto, el consejero delegado de Participación Ciudadana y Diversidad del Cabildo de Tenerife, Nauzet Gugliotta, ha indicado que este servicio ha nacido "en plena pandemia, cuando se puso de manifiesto la necesidad real de este colectivo en cuestiones básicas como la alimentación".

En concreto, expuso que el año pasado se coordinó desde Tenerife Isla Solidaria el reparto de 520 cajas de alimentos a familias y personas migrantes en situación de vulnerabilidad, ya que el objetivo principal del servicio se centra en "facilitar la normalización e inclusión social de las personas migrantes de forma integral, desde lo social, con la salud o la educación como acciones principales pero también el acceso a la cultura o los deportes.

En cuanto a los servicios que se prestarán a las personas migrantes se centran en el asesoramiento y la derivación a los recursos de migración en Tenerife, así como al asesoramiento en la gestión y tramitación de recursos. Además de ofrecer formación en lengua española y la posibilidad de colaborar con acciones de voluntariado como medio de inclusión social.

Asimismo, indicó que a las entidades de voluntariado adscritas a Tenerife Isla Solidaria que trabajen con este colectivo se les ofrecerán servicios de derivación de las personas migrantes en función de las demandas detectadas y los recursos disponibles, así como la coordinación con recursos municipales y la formación en materia de migración y gestión de recursos.

También se impulsará una red de entidades para fomentar la inclusión social, la lucha contra el racismo, la xenofobia y otras formas de odio.

Para el desarrollo de este servicio, el programa Tenerife Isla Solidaria cuenta con varias localizaciones en las que atender a la ciudadanía, tales como la sede provisional que actualmente ocupa la Oficina de Voluntariado en la Calle Anselmo J. Benítez, en el centro de Santa Cruz de Tenerife y que se trasladará posteriormente al Centro Insular de Entidades de Voluntariado en la Cruz del Señor cuando se completen sus obras de reforma.

Además del Centro de Entidades de Voluntariado de Añaza; la Oficina de Voluntariado en el Sur de la Isla, en San Miguel; y la Oficina de Voluntariado en el Norte, en Puerto de la Cruz.

Rebujitos y La Húngara en 'Otro bonito final'

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Rebujitos (grupo gaditano de pop con toques flamenco y ahora ya representado por un solo miembro, Yerai) y La Húngara acaban de estrenar ‘Otro bonito final’, su nueva colaboración que viene acompañado del siguiente videoclip.

Youtube video

'Otro bonito final' ha sido compuesta por Yerai Blanco García bajo la producción musical de Marko Katier y con la participación de La Húngara por cortesía de Adriático Records. El vídeo musical ha sido dirigido y realizado por Fabio P. Martín y Victor López para el sello discográfico Fods Records.

Rebujitos  La Húngara Otro bonito final

Rebujitos era un grupo de pop flamenco, procedentes de Tarifa (Cádiz), que tuvo sus comienzos por el mundo de la música en el año 2004 con tres componentes: Manuel González, Yeray Blanco y David Atalaya, que publicaron con éxito su primer disco “Lo que me gusta de ti”. En 2005, David se retiró y el grupo pasó a ser un dúo, sacando varios discos y ya en 2017 el dúo se separa también quedándose sólo Yeray Blanco con el nombre del grupo y en 2018 sacó el primer disco como solista, “9+1”. Desde entonces ha lanzado varios singles como ‘Cuéntaselo’, ‘Mil ganas de bailar’, ‘Niña’, ‘Si algún día me ves’ o ‘Más yo no pude darte’, adelantos de un nuevo álbum, según Yerai.

Rebujitos  La Húngara Otro bonito final

Por su parte, la sevillana Sonia María Priego Bárbara alias La Hungara, sintió desde pequeña una gran pasión por la música y no dudó en dedicarse a esta carrera en cuanto pudo. A partir de que el músico “El Kaly” la descubrió en una despedida de soltera de una amiga cantando ‘Ese hombre’ de Rocío Jurado, comenzó una carrera llena de triunfos, con su álbum debut “A Camarón” (2001) y otros 18 discos publicados. Pero el éxito masivo le llegó en 2009 cuando sacó su álbum “Mi sueño” y su primer sencillo, ‘Loca’, consiguió mantenerse durante más de tres meses entre los temas más vendidos y descargados de España. En los últimos meses ha publicado nuevos sencillos como ‘Mi niño Manuel’ junto a su hija La Hungarita o 'Locamente' , además de colaborar en el exitoso single ‘Tú me dejaste de querer’ de C Tangana.

Rebujitos  La Húngara Otro bonito final

Letra 'Otro bonito final' de Rebujitos & La Húngara

Solo me gusta pasear
si tu cuerpo me acompaña
Solo me gusta descansar
solo cuando tú me abrazas

Y ya no sé dónde estará,
no sé si viene o si va
A mí esta espera se me hace mala
Por aquí sigue todo igual,
lo único es que tú no estás
Tu ausencia ya se nota,
ya se nota

Por eso, vida mía, te escribo todos los días
Te escribo desde lejos pero hoy
Te dejé media poesía
pa' ver lo que pondrías
Seguro que un bonito final

Por eso, vida mía, te escribo todos los días
Te escribo desde lejos pero hoy
Te dejé media poesía
pa' ver lo que pondrías
Seguro que un bonito final

Contigo podría volar
cogiditos de la mano

Contigo el miedo se me va,
le gana la alegría

Y ya no sé dónde estará,
no sé si viene o si va
A mí esta espera se me hace mala
Por aquí sigue todo igual,
lo único es que tú no estás
Tu ausencia ya se nota,
ya se nota

Por eso, vida mía,
te escribo todos los días
Te escribo desde lejos pero hoy

Te dejé media poesía
pa' ver lo que pondrías
Seguro que un bonito final

Por eso, vida mía,
te escribo todos los días
Te escribo desde lejos pero hoy
Te dejé media poesía
pa' ver lo que pondrías
Seguro que un bonito final

Por eso, vida mía,
te escribo todos los días
Te escribo desde lejos pero hoy

Te dejé media poesía
pa' ver lo que pondrías
Seguro que un bonito final

Por eso, vida mía,
te escribo todos los días
Te escribo desde lejos pero hoy
Te dejé media poesía
pa' ver lo que pondrías
Seguro que un bonito final

Los mejores pueblos de costa en Andalucía para comer pescaíto frito

Andalucía cuenta con muchos pueblos de costa que son perfectos para degustar un delicioso pescaíto frito. Esta comunidad española no sólo se destaca por ser una de las más históricas de nuestro país, sino también por diversidad de atractivos que posee. De hecho, la convierte en un lugar privilegiado para conocer en cualquier época. Seguramente no has tenido la oportunidad de adentrarte a sus espacios, así que queremos sugerirte varios sitios que te garantizan la mejor comida de mar que podrías encontrar en estas tierras.

Y es que, con todo y que hay monumentos, parques, playas o sitios de interés para descubrir la génesis de esta región, igualmente existe hay una brecha que no te puedes perder a fin de establecer una conexión mágica con el paladar mediante platos riquísimos que te recomendamos probar en estos pueblos que merecen la pena y quizás no los conoces.

Andalucía siempre sorprende

Andalucía siempre sorprende

No es un secreto para nadie, Andalucía se ha encargado de cobijar a propios y visitantes sin rédito alguno. Por eso, cuando alguien se aproxima a este territorio siempre sale reconfortado, porque hay de todo, y para todos los gustos. Empezando por Almería, hasta llegar a Cádiz, Córdoba, Huelva, Granada, Málaga, Jaén o la misma Sevilla, su capital.

Estas son las provincias que le otorgan belleza e imponencia a este lugar, el más poblado de España, con más de 8 millones de habitantes, y una extensión de 87 mil kilómetros cuadrados. Lo cierto es que, sus pueblos se han ganado el aprecio de la gente. Ni qué decir de los que están en la costa, gracias a los pescados fritos que hacen.

Dónde se comer el mejor pescaíto frito de Andalucía

Dónde se comer el mejor pescaíto frito en Andalucía

Aunque muchos pueblos costeros de nuestra amada España querrían pelear por este título, hay que decir que Andalucía se lleva los máximos honores. Por excelencia, es la tierra para probar estas comidas de mar que a la mayoría les resulta atractiva. De hecho, un plato de esta exquisitez siempre desata pasiones en los comensales.

Debemos precisar que, esta comunidad autónoma tiene la tradición de comer pescados, y es parte de su cultura. La historia indica que viene de la época fenicia y de los romanos que se asentaron en el lugar, y amaban las frituras. Generalmente, incluían en su alimentación los boquerones o calamares, como un ejemplo. Ahora bien, una ruta por esta localidad implica degustar todos sus manjares. Te contamos cómo y dónde.

Zahara de los Atunes

Zahara de los Atunes

Zahara de los Atunes es uno de los paraísos de Andalucía que debes conocer cuanto antes. Estamos en presencia de una de las localidades más bonitas y acogedoras que ya tardas en descubrir. Vale indicar que, el encanto culinario que podrás encontrar una vez toques estas tierras no es otro que las ortigas.

A pesar de que no se trata de un pescado propiamente, sino de un marisco, la verdad es uno de los alimentos más ricos que prolifera en esta entidad que supera los mil habitantes. Hacemos referencia a un bocado marino que representa a la capital andaluza, y suele ser muy consumido en sus provincias. Te sugerimos que vayas al restaurante El Vapor, ubicado en la Calle Pérez Galdós, allí lo preparan como los dioses.

Málaga, el placer de comer rico y conocer la ciudad

Málaga, el placer de comer rico y conocer la ciudad

Siempre hemos visto a Málaga como una tierra de gracia. Cuando alguien visita este lugar sabe que le esperan demasiadas emociones juntas. Pero claro, la gran mayoría no sabe que un pescado frito también es una alternativa sumamente interesante para no pasar hambre mientras se disfruta de los lugares turísticos de la zona.

Una de las sugerencias que te damos es que comas en El Caleño. Se trata de uno de los restaurantes más antiguos de la localidad. Ofrecen una comida de 10 puntos. Por si fuera poco, deleitarás sus platillos con vista hacia el mar. La auténtica comida de mar en Andalucía la tendrás en tus manos y a buen precio.

Huelva, un pescaíto en los alrededores de Andalucía

Huelva, un pescaíto en los alrededores de Andalucía

Viajar a Huelva (Andalucía) y no comer pescados fritos sería una pena. Sus pueblos costeros se encargan de ofrecer a los visitantes lo mejor que tienen en sus especialidades. Las sacan para que la gente se quede en su tierra por bastante tiempo. Ese sabor es el que los define. Por ejemplo, si decides apuntarte a esta ruta gastronómica, los chocos fritos son una de las cartas fuertes que promocionan.

Para ello, has de ir a El Rompido que se encuentra ubicado en el municipio de Cartaya. Degustarás un molusco que es delicioso y muy popular en la zona. Al mismo tiempo, te ubicarías en un paraje natural donde el ambiente jugará a tu favor para que te sientas mimado por la comida y el espacio.

Qué comer en Conil de la Frontera

Qué comer en Conil de la Frontera pueblos

Si nos vamos un poco más hacia el Océano Atlántico, podemos encontrarnos con otro de los municipios de Andalucía donde se puede comer pescaíto frito de lujo. En esta oportunidad, tenemos que hablar de Conil de la Frontera. Forma parte de la provincia de Cádiz, y en sus pueblos los platillos del mar están a la orden del día.

Te sugerimos que te vayas específicamente a la Costa de la Luz en la zona del golfo. Allí están los cartuchos de pesado, suelen poner raciones y hasta podrías comer mientras estás dando recorridos por la ciudad. Te aconsejamos que visiteS a la Friduría Zapola, uno de los mejores lugares para compartir con los tuyos.

Cádiz y sus pueblos costeros para comer pescaíto frito

Cádiz y sus pueblos costeros para comer pescaíto frito

Los pueblos de Cádiz siempre nos regalan aire fresco, muchos sitios para caminar, lugares históricos, hay naturaleza, y tambíen un rinconcito exclusivo para la gastronomía. En estas tierras de Andalucía el pescaíto frito es una forma de vida.

De hecho, lo hacen en su punto y suelen rebozarlo en aceite. Generalmente, es de los platillos más suaves y que conservan su frescura, cosa que resulta una tentación para salirse de la dieta. Algunos dicen que es el mejor de la comunidad autónoma. En tal sentido, si te vas por la Plaza de las Flores encontrás un sitio privilegiado para satisfacer tu barriguita, acompañando el pescado con unas tortillas y camarones.

El notario de la organización de José Luis Moreno recibía 10.000€ al mes

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Enrique Beltrán, el notario que fue detenido el pasado 29 junio en el marco de la operación 'Titella', cobraba de la organización criminal supuestamente dirigida por el productor de televisión José Luis Moreno un sueldo mensual de 10.000 euros. Su misión: Dar credibilidad a las sociedades pantalla protocolizando operaciones como fedatario público.

Así queda reflejado en el atestado policial de su detención, y que describe que su función en la red del ventrílocuo era la de protocolizar aquellas operaciones que el otro cabecilla de la trama, Antonio Aguilera, le presentaba.

Se involucraba "personalmente" en la actividad de la organización, aseveran los agentes, "adquiriendo participaciones sociales y recibiendo nombramientos en los órganos de administración para así conseguir una mayor financiación y de manera más fácil al figurar un notario en las mismas".

NOTARIO COMPARTIDO CON LA RED DE DROGAS

Esas sociedades carecían de actividad y eran utilizadas además para llevar a cabo el blanqueo de capitales procedente de la actividad delictiva. Y en el atestado se recuerda que el notario realizaba esta misma actividad para la organización de Carlos José Brambilla Ulloa, quien supuestamente dirigía una red de tráfico de drogas.

La clave de su participación en el entramado radica en que, como notario, Beltrán no exigía la documentación necesaria que justificara las operaciones presentadas por Aguilera, Bambrilla y otros miembros, y que él protocolizaba. Protocolizar un documento es la acción por la que un notario público autoriza un documento o un acto dentro de un instrumento notarial y lo incorpora a una escritura matriz.

Explican además que el hecho de que Beltrán figurara en los órganos de administración de diversas mercantiles tenía por objetivo dar credibilidad "a sociedades pantalla carentes de actividad". Y añaden que sus beneficios los obtenía del cobro mensual de 10.000 euros y de que la organización ponía a su disposición un despacho por el que no pagaba nada en la calle Fernández de la Hoz (Madrid).

NUEVAS FORMAS DE BLANQUEO

Si bien desde que estalló la operación se supo que había un notario implicado --además de varios empleados de banca--, ahora en el atestado se detalla que le imputan pertenencia a organización criminal, estafa, falsedad documental y blanqueo de capitales. Además, queda negro sobre blanco cuál era su papel en el entramado y es que, dados sus conocimientos, "participaba de forma activa en la búsqueda de nuevas formas del blanqueo del dinero en efectivo de procedencia presumiblemente ilícita".

Entre los hechos que los agentes le describieron en el momento de su detención incluyeron que no había cumplido con su deber como sujeto obligado por la ley relativa al blanqueo de capitales, y que había "favorecido y colaborado en la ocultación y reintegración de los beneficios obtenidos por la organización con su actividad delictiva".

El día en el que se fue detenido, Beltrán se mostró partidario en un principio de declarar en dependencias policiales, pero una vez que fue asistido por su letrado en la comisaría cambió de parecer y dejó sus explicaciones para cuando fuera llamado por la autoridad judicial.

MORENO ERA "PERFECTO CONOCEDOR"

Quien sí se mostró partidario de realizar una primera declaración ante los agentes fue Antonio Aguilera, uno de los líderes de la organización, quien cuando fue preguntado sobre si José Luis Moreno era conocedor de la operativa que se llevaba a cabo con las diferentes mercantiles con las que se pedía financiación bancaria, respondió que el afamado ventrílocuo televisivo sabía que "alguna de las empresas no tenían actividad ninguna".

Es más, apuntó que Moreno era "perfecto conocedor de la forma ilegal de solicitud de financiación y que además participaba activamente manteniendo reuniones con los empleados y directores de banca, aprovechando su imagen pública para que estos les proporcionasen la financiación".

De Aguilera, el atestado policial de su detención dice que de él dependían multitud de colaboradores que le ayudaban a gestionar presuntamente el entramado empresarial simulando estar dotado de solvencia económica y emitiendo facturación ficticia.

Añaden que utilizaba administradores testaferros como caras visibles de las sociedades a la hora de ponerse en contacto con las entidades bancarias y conseguir financiación fraudulenta. Más tarde, iba transfiriendo los ingresos procedentes de las mismas a las distintas sociedades a través de pagarés, traspasando los fondos para evitar su localización.

También recuerdan que sería el encargado de blanquear dinero en efectivo en las entidades bancarias para lo que se valdría de la colaboración de empleados de banca "que enmascararían la procedencia del dinero", así como de 'mulas' encargadas de traer el dinero de laorganización desde distintas partes del territorio nacional e internacional.

En este punto, recuerdan que habría trabajado para Brambilla en el blanqueo del dinero procedente del tráfico de drogas a través de diversas sociedades, y para José Luis Moreno consiguiendo créditos de forma fraudulenta con el pretexto de financiar proyectos cinematográficos y posteriormente utilizando ese dinero en su propio beneficio.

Sanidad notifica 39.638 casos y 119 muertes, con la incidencia bajando hasta 549

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Las comunidades autónomas han notificado este lunes al Ministerio de Sanidad 39.638 nuevos casos de COVID-19, 3.987 de ellos diagnosticados durante el fin de semana. Estas cifras son inferiores a las del mismo día de la semana pasada, cuando se notificaron 55.939 positivos, lo que indica una fuerte tendencia a la baja en la evolución de la pandemia.

La cifra total de contagios en España se eleva ya a 4.627.770 desde el inicio de la pandemia, según las estadísticas oficiales. La incidencia acumulada en los últimos 14 días por 100.000 habitantes se sitúa en 549,06, frente a 591,14 el viernes. En las pasadas dos semanas se ha registrado un total de 260.531 positivos.

En el informe de este lunes se han añadido 119 nuevos fallecimientos, en comparación con 157 el lunes pasado. Hasta 82.125 personas con prueba diagnóstica positiva han fallecido desde que el virus llegó a España, de acuerdo con los datos recogidos por el Ministerio. En la última semana han fallecido 262 personas con diagnóstico de COVID-19 positivo confirmado en España.

Actualmente, hay 10.411 pacientes ingresados por COVID-19 en toda España (10.015 el viernes) y 2.031 en UCI (1.928 el viernes). En las últimas 24 horas, se han producido 1.047 ingresos (1.199 el viernes) y 511 altas (1.405 el viernes). La tasa de ocupación de camas ocupadas por coronavirus se sitúa en el 8,83 por ciento (8,48% el viernes) y en las UCI en el 21,98 por ciento (20,87% el viernes).

Entre el 30 de julio y el 5 de agosto, las comunidades autónomas han realizado 1.081.897 pruebas diagnósticas, de las cuales 701.704 han sido PCR y 380.193 test de antígenos, con una tasa global por 100.000 habitantes de 2.300,63. La tasa total de positividad se sitúa en el 13,90 por ciento, frente al 14,57 por ciento del viernes.