El presidente del PP catalán, Alejandro Fernández, ha asegurado que ve en las elecciones municipales del 2023 «el primer paso» para reagrupar el espacio político de la derecha en torno al proyecto del PP.
En una entrevista, ha defendido que la clave para las elecciones municipales será reforzar este espacio a través del PP, porque según él es lo único que funciona: «Se ha demostrado. Es decir, con el espacio dividido en tres (partidos) este espacio está en la oposición, pero con el PP fuerte este espacio gobierna. No hay más».
Preguntado por si esta reagrupación pasa por la unificación de la derecha en una sola formación, Fernández lo ha descartado: «No creo que se tenga que crear un instrumento nuevo; el instrumento ya existe y se llama PP».
Para él, no es necesario hacer ni una coalición ni una fusión para que la derecha vuelva al Gobierno, y ha querido poner el ejemplo de las elecciones de la Comunidad de Madrid, del pasado mes de mayo, con la victoria de la presidenta Isabel Díaz Ayuso.
«Esto lo escogen los electores en las urnas. Ha pasado en Madrid. ¿Por qué ha ganado la derecha? Porque se ha aglutinado a través del PP. No ha hecho falta hacer ni coalición ni fusión. Simplemente en el momento en que todo el mundo tiene claro que el PP es la única alternativa, de manera natural se produce esta reagrupación del espacio político», ha añadido.
«TRES O CUATRO AÑOS MUY DIFÍCILES»
Fernández ha asegurado que después de la moción de censura el PP ha vivido «tres o cuatro años muy difíciles», pero defiende que actualmente se está viviendo un tiempo nuevo y que se está recuperando, también en Cataluña, aunque reconoce que es un proceso lento.
Preguntado por la figura del líder del PP, Pablo Casado, Fernández ha afirmado con rotundidad que no hay ninguna discusión en el partido sobre su liderazgo, mientras de Ayuso ha destacado que es una «presidenta extraordinaria» de la Comunidad de Madrid.
MUNICIPALES DE 2023
De cara a las elecciones municipales, para Fernández el objetivo es incrementar el número de concejales y gobiernos, y mantener las tres victorias que consiguieron en los pasados comicios –en referencia a las localidades de Badalona, Castelldefels y Pontons (Barcelona), aunque en Castelldefels finalmente no lograron mayoría para gobernar–.
Sobre si cree que el actual alcalde de Badalona, Xavier García Albiol, volverá a ser el candidato por la ciudad, ha afirmado que «claro, solo faltaría»; y al ser preguntado por quién será el candidato por Barcelona ha dicho que son los órganos competentes del PP quienes deben decidirlo, y que actualmente hay asuntos más importantes que pensar en candidatos.
Con respecto a si ve el perfil del presidente del grupo del PP en el Ayuntamiento de Barcelona, Josep Bou, como candidato, Fernández no se ha posicionado, ha remarcado que «queda mucho» y que lo que hay que hacer actualmente es respetar el trabajo de todos los grupos municipales del PP, que a su juicio lo están haciendo bien.
La última temporada televisiva de El hormiguero ha sido dada por terminada. Una de sus principales colaboradoras, Nuria Roca ha empezado el verano absolutamente ilusionada con el nuevo proyecto que tendrá durante los próximos meses en televisión. Por su parte,Pablo Motosse despedía de El hormiguero hasta el próximo 6 de septiembre tras dar por finalizada la que ha sido su mejor temporada en cuanto a índices de audiencia en 15 años a pesar ( o quizás a causa) de la pandemia. En la despedida del programa estuvieron los actores Ana del Castillo y Carlos Cuevas que acudían a presentar su última película.
La emotiva despedida que hizo Pablo Motos a esta temporada de El Hormiguero
Pablo Motos se despidió de El hormiguero dirigiéndose directamente al público: “este año teníamos una especie de misión que era recargar os de alegría, que es el material de qué está hecha la esperanza y vamos a necesitar muchas dosis para reconstruir este país después de todo lo que ha destruido el COVID. Está todo roto y hay que volver a ponerlo en pie”.
Además, el presentador añadía «os puedo decir dos cosas que he comprobado por experiencia propia. La primera es que no confíes en la suerte. La suerte no te hará tener éxito, pero trabajar duro y mejorar cada día sí que te hará tener suerte. Y la segunda es que para conseguir tus sueños lo mejor es estar despierto y observar con atención lo que tienes a tu alrededor.”
Nuria Roca ejerció esta temporada como sustituta de Pablo Motos
Recordemos que este también ha sido el año en el que Pablo Motos contrajo el COVID y fue Nuria Roca quién le sustituyó en las labores de presentación. Una sustitución que sirvió para colocar de nuevo a Nuria Roca en el punto de mira, pues solo recibió alabanzas por lo bien que hacía su trabajo. En diez días, Nuria Roca consiguió un reconocimiento de la mayoría de los medios y del público del programa.
Ahora, ha logrado tener su espacio propio en la cadena. Se trata de un nuevo programa, que se va a convertir en uno de los más destacados del entretenimiento de este verano. Se llama Family Feud y adopta un formato que ya está triunfando en 75 países del mundo.
Es un concurso en el que dos equipos de famosos tienen que adivinar las respuestas más populares que 100 personas han dado a todo tipo de preguntas. Un programa que está producido por Atresmedia televisión en colaboración con Fremantle España.
En la presentación de Family Feud hemos podido ver los rostros de 40 famosos que van a concursar
En el programa que presentará Nuria Nuria Roca, dos equipos formados por 5 personas famosas cada uno y que tienen algún tipo de conexión entre sí, se enfrentarán en distintas rondas para tratar de adivinar las respuestas más populares que 100 personas han dado a diferentes tipos de preguntas.
Será el equipo que más puntos consiga a lo largo de todo el programa quién pasará la ronda final, dónde podrá ganar 15000 € de premio que se destinarán a alguna asociación benéfica.
Ya se sabe quiénes serán algunos de los equipos que participarán. Por ejemplo, entre los primeros se encuentran un equipo de concursantes que tienen en común haber participado en la primera edición de Operación Triunfo contra otro que estará compuesto por representantes de España en el Festival de Eurovisión.
Nuria Roca presentará Family Feud en horario de prime time.
El programa que la colaboradora de El hormiguero presentará, se emitirá en horario de prime time. Este ha sido un buen año sin duda para Nuria Roca que no solo ha sustituido a Pablo Motos en la presentación de El hormiguero cuando él tuvo que quedarse confinado por el coronavirus, sino que también ha participado en la mesa de debate de actualidad junto a Juan De Val su marido, Cristina Pardo, Pablo Motos y Tamara Falcó
De hecho, podemos decir que el matrimonio de Juan Del Val y de Nuria Roca se ha convertido en uno de los más mediáticos de la televisión gracias a su participación conjunta en la mesa de actualidad del programa de las hormigas. Esto ha supuesto que han dejado divertidos momentos al revelar también anécdotas y circunstancias de su vida privada. Una cuestión que ha llamado la atención de los seguidores es que suelen mantener posturas contrarias en los temas que presenta Pablo Motos.
Por ejemplo, hace tan solo unas semanas Nuria Roca publicaba en sus redes una foto junto a su hija Olivia queriendo resaltar su gran parecido físico. Pero muchos seguidores aseguraron que tenía mayor parecido con su padre, algo que no gustó mucho a Nuria Roca.
La Roca el programa en la Sexta que presentará Nuria Roca
Pero además, Nuria Roca compatibilizará su participación en Family Feud con la presentación del programa vespertino y dominical de La Sexta, con el que sustituirá a Cristina Pardo.Nuria Roca se pondrá a la cabeza de La roca, un programa de entretenimiento que mantendrá la esencia de Liarla Pardo y analizará cuestiones de actualidad desde una perspectiva diferente.
También contará con un grupo de colaboradores que aportarán información y entretenimiento en clave de humor a las tardes de los domingos.
Las otras ocupaciones de la colaboradora de El Hormiguero
Además, Nuria Roca compagina todas estas colaboraciones televisivas con su papel como protagonista en la obra de teatro “La Gran Depresión” en la que trabaja junto a Antonia San Juan. También tiene pendiente comenzar a grabar los capítulos de la cuarta temporada de «Madres. Amor y vida «es una serie que produce Mediaset y que se puede ver en Amazon Prime vídeo. En ella hace de Blanca Robledo una reputada cirujana con un carácter muy excéntrico.
Queda claro que Nuria Roca está muy ocupada y que, en algún momento tendrá que tomarse unas vacaciones, lo que ha llevado a pensar que podría decidir abandonar su participación en El hormiguero. Sin embargo, esto es algo que no sabremos hasta el próximo mes de septiembre cuando se retome de nuevo la emisión del programa.
El ministro de Agricultura, Luis Planas, ha reclamado a las comunidades autónomas la máxima participación posible en la confección del plan estratégico nacional a aplicar de cara al próximo periodo de la PAC entre 2023 y 2027, una participación que no será «necesariamente una aprobación» pero sí una «referencia común».
En una entrevista en el programa ‘A pie de campo’ en Castilla-La Mancha Media, Luis Planas ha defendido que el diseño de esta plan estratégico forma parte de un procedimiento «natural» en el cual «cada uno juega su papel», y España, como país diverso y «con voluntades distintas del norte al sur», encontrará la «plantilla común» que rija los designios de la futura política agraria.
Tras la reunión mantenida esta semana con los distintos consejeros del ramo para abordar este asunto, ha querido valorar el trabajo de todos ellos, reconociendo que España es «un país muy diverso» que obliga a que su plan estratégico nacional sirva a modo de «plantilla común al conjunto de la PAC» en lo que se refiere a ayudas directas y al desarrollo rural.
Admitiendo que España es un Estado autonómico, ha aseverado que su voluntad y la del Gobierno es concitar esa «máxima participación» de comunidades autónomas, una participación que no ha de pasar «necesariamente por una aprobación». «Lo que quiero es tener una referencia común. No hay mejor base que la que ha planteado el Ministerio y el Gobierno», ha afirmado.
En este sentido, se ha erigido como «árbitro», de esos que «hablan mucho con los jugadores», sin perder de vista que hay «una fecha» para conseguir blindar ese plan y advirtiendo. «El avión despega el 31 de diciembre y tenemos que estar a bordo».
NO APRECIA OPOSICIONES POLÍTICAS, SÍ «INTERESES COMUNES»
De este modo, la hoja de ruta pasa por el hecho de que en el primer trimestre de 2022 la Comisión Europea tendrá que dar el visto bueno al plan planteado por España, y aquí «lo importante es que, en lo sustancial, las comunidades autónomas por asentimiento ya han dicho por unanimidad que este es el buen camino».
En su opinión y tras las distintas reuniones mantenidas, asegura el titular de Agricultura que entre los consejeros no ha comprobado posturas «basadas en etiquetas políticas o de bloques».
Sí que ha visto, en cambio, «coincidencias, pero en base a situaciones de intereses comunes como en torno al agricultor activo».
«Hay una parte que piensa que la parte de la renta general del agricultor activo debe ser la base para el cálculo, pero hay otra parte de España que tiene una realidad donde hay agricultores y ganaderos que no sólo son esos. Porque hay a tiempo parcial, o de manera ocasional, ha detallado.
Por ello ve más equilibrado un reparto a 20 regiones agrarias que a 6, siendo esa la tasa entendida como «un buen punto de equilibrio».
Ahora, el problema es doble. Por un lado, «Bruselas ha dicho que hay que reducir de forma significativa el número de regiones y avanzar en la convergencia», al tiempo que «la diversidad agronómica de España y la actividad de los agricultores necesita un elemento de continuidad».
LAS AYUDAS AL OLIVAR TRADICIONAL, POR LA AGRUPACIÓN COLECTIVA
Preguntado por la situación del olivar tradicional, ha admitido que se ve «cómo cada vez se produce un foso mayor entre los agricultores de intensivo y los del tradicional con más superficie y menor rendimiento».
«Es muy importante la orientación al olivar tradicional. Debemos primar aquellos elementos de reagrupamiento de los pequeños productores que les permita ser más competitivos para recibir esta ayuda comunitaria. Hay otros mecanismos por pagos de apoyo a la renta o los eco-esquemas, pero hay que darle una prima a todo aquél que se agrupe», ha reivindicado.
Un total de 21 provincias estarán este sábado en aviso de nivel amarillo (riesgo) y naranja (riesgo importante) por calor, en una jornada en la que se espera una subida de las temperaturas en buena parte de la Península y en Canarias, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) para este 17 de julio.
En concreto, se han decretados avisos en: Córdoba (que podrá alcanzar los 40ºC), Granada (39ºC), Jaén (39ºC), Sevilla (39ºC), Salamanca (37ºc), Zamora (36ºC), Ávila (39ºC), Toledo (40ºC), Albacete (37ºC), Ciudad Real (38ºC), Cuenca (37ºC), Guadalajara (36ºC), Cáceres (40ºC), Badajoz (40ºC), Lleida (35ºC), Valencia (36ºC), Lugo (36ºC), Orense (36ºC), Pontevedra (34ºC), A Coruña (34ºC) y Madrid (37ºC).
Según la AEMET, las temperaturas subirán en buena parte de la Península y en Canarias, y de forma notable en el área del Estrecho. Asimismo, espera que las máximas superen los 34-36 grados en el interior de la mitad sur peninsular, interior de Galicia, cuenca del bajo Duero, depresiones del nordeste peninsular y Canarias, pudiendo superarse los 40 grados en los valles del Tajo, Guadiana y Guadalquivir.
Este sábado los cielos estarán poco nubosos o despejados en la mayor parte del país. Solo se esperan algunas nubes bajas matinales en el área del Estrecho, Melilla, norte de Canarias y, pudiendo ir acompañados de bancos de niebla a primeras horas, en zonas dispersas del área cantábrica y del norte de Galicia.
Respecto al viento, se prevé de componente este en el sur del área mediterránea, litoral cantábrico y, con algún intervalo de fuerte, en el litoral norte de Galicia, tendiendo a flojo en el litoral de Alborán.
Soplará de componente norte en el este de Castilla y León, valle del Ebro y Menorca. Habrá vientos alisios en Canarias, con intervalos de fuerte, y viento flojo en el resto, arreciando a suroeste moderado en el bajo Guadalquivir.
Se suponía que por ser ‘hijo de’ y ‘nieto de’ se esperaba que Froilán, Felipe Juan Froilán de Marichalar y Borbón, no protagonizase ninguna polémica en las calles, en las discotecas, en redes sociales... pero bastó con ser eso, miembro de la Casa Real para que su nombre resonara con más fuerza que nunca ante los sucesos que las cámaras de los medios de comunicación grabaron.
Siempre fue un niño muy revoltoso, pero nadie esperaba que cuando cumpliese la mayoría de edad su cara se viese mostrada en programas de gran audiencia en televisión discutiendo o protagonizando alguna pelea en plena noche madrileña. Y lo vimos.
Froilán ha protagonizado las grandes polémicas de la Familia Real, pero su nombre ahora está más que olvidado porque el relevo se lo ha hecho su hermana, Victoria Federica, que disfruta de la vida como lo hizo anteriormente su hermano. Es ella a la que vemos retratada ante actitudes irresponsables, como por ejemplo, haciendo botellón en la calle en plena pandemia o no llevar la mascarilla reglamentaria.
Froilán cumple hoy 23 años y lo cierto es que no sabemos nada de su vida personal en estos momentos, ha desaparecido y no se le ha vuelto a ver. Tras su relación con Mar Torres, parece que el joven se cansó de la notoriedad pública que había adquirido y quiso empezar a pasar desapercibido. Objetivo cumplido.
La última noticia que ha salido de él la supimos gracias a Broncano, que confesaba en ‘La Resistencia’ que había sido invitado para acudir al programa y que éste había aceptado contento, pero con la condición de que el presentador no hiciera ningún chiste porque ‘yo me caliento rápido’. Aún no sabemos cómo van las negociaciones, pero tendremos que esperar para ver si el nieto del Rey Juan Carlos I acude por primera vez a un programa de televisión.
Las explosivas cantantes estadounidenses Normani y Cardi B unen sus voces en ‘Wild side’, su colaboración que viene acompañada del correspondiente videoclip.
‘Wild Slide’ ha sido coproducida por June Nawakii, Taylor Ross, Dave Cappa, Tyler Rohn, Starrah & Jonah Christian, en una canción donde se apuesta por un sonido R&B con toques pop noventero y con una letra de empoderamiento sexual. El vídeo musical ha sido dirigido por Tanu Muino (Rosalía, Katy Perry o Lil Nas X) y acumula más de 2 millones de reproducciones en YouTube en cuestión de horas.
“Ya había estado ensayando durante unas tres semanas preparándome para el video, cuando Cardi escuchó el disco por primera vez. Ella realmente se presentó a mí y le dio vida a este disco simplemente haciendo lo que Cardi hace mejor.”comentó Normani en un comunicado para la colaboración. “Siento que es el gran regreso de Normani y quiero que la traten como si fuese su cumpleaños. La canción es increíble y estoy muy orgullosa de ella”, añadió la rapera Cardi B por su parte.
La también bailarina Normani, tras separarse de la girl-band Fifth Harmony en la que se hizo conocida, se lanzó en solitario en 2019 con singles destacados como el tema bailable ‘Motivation’, ‘Dancing With Stranger’ junto a Sam Smith o ‘Love Lies’ junto a Khalid y ahora está preparando su esperado álbum debut. Por su parte, la también compositora y actriz Cardi B debutó en 2017 debutó con el single ‘Bodak Yellow’ (#1 en EE.UU.), continuando el éxito con su álbum debut “Invasion of Privacy” (2018, Grammy al mejor álbum de rap) que incluía el hit ‘I Like It’. También ha destacado por sus colaboraciones con Maroon 5 ( ‘Girls like you’ ), Bruno Mars, Anuel AA, Ed Sheeran, etc., y ahora trabaja en su segundo disco, tras lanzar hits como ‘WAP’ con Megan Thee Stallion o ‘Up’.
Letra ‘Wild side’ de Normani & Cardi B
[Verse 1: Normani] I’m ready to pull up on you I’m ready to do what I do Baby, what you wanna do? Shoot your shot ‘cause I’m bulletproof Load it up and doo-doo-doo Baby, what you wanna do? I’m ready to pull up on you I’m ready to do what I do
[Pre-Chorus: Normani] This type of shit will have you wildin’ (Ooh) Last minute trip to the islands (Ooh) Drip, drip, drip, when you slide in (Ooh) Beep, beep, beep, baby ride it (Ooh) Don’t hesitate when you (Ooh) In it ‘cause you know how I like it (Ooh) Baking up a cake for you (Ooh) Sweet, baby, like it when you bite it
[Chorus: Normani] We can’t just keep talkin’ about it *We think too often about it We can’t just be cautious about it I wanna get wild Take me for a ride, boy Show me your wild side, boy Know it’s been a while, boy I wanna get wild
[Verse 2: Normani] I wanna drive you crazy (Crazy) Pull up inside me, baby (Boy) Fuckin’ it up like oopsie-daisy Ain’t no «If, ands, buts and maybes» Don’t be laid up in that shit likе you lazy I need you to roll up in that shit like you skatin’ Baby, and I hold up on that shit, I hate waitin’ Doo-doo-doo-doo-doo, shoot your shot, I’m impatient
[Pre-Chorus: Normani] This typе of shit will have you wildin’ (Ooh) Last minute trip to the islands (Ooh) Drip, drip, drip, when you slide in (Ooh) Beep, beep, beep, baby, ride it (Ooh) Don’t hesitate when you (Ooh) In it ‘cause you know how I like it (Ooh) Bakin’ up a cake for you (Ooh) Sweet, baby, like it when you bite it
[Chorus: Normani] We can’t just keep talkin’ about it *We think too often about it We can’t just be cautious about it I wanna get wild Take me for a ride, boy Show me your wild side, boy Know it’s been a while, boy I wanna get wild
[Verse 3: Cardi B] Look, dímelo, turn me ‘round Treat me like a watch, bust me down On the kitchen floor, right on that towel It’s my dick and I want it now, ow Tell me how you want it Put me on my back or my stomach Baby, let me blow it like a trumpet I can do it all, I can prolly suck a watermelon through a straw Believe me, every other day, new wig, new hair Come take me out this Mugler I be waitin’ on you with some lingerie Drive this pussy down low like bombs away Boom, nothing but a robe in your house I wanna put these pretty pink toes in your mouth Send nudes to your phone while you workin’ Boy, you gotta see this shit in person, believe me
[Chorus: Normani & Cardi B] We can’t just keep talkin’ about it I want you comin’ inside it (Ooh) *We can’t just be cautious about it I wanna get wild Take me for a ride, boy Show me your wild side, boy Know it’s been a while, boy I wanna get wild
[Outro: Normani & Starrah] Pull up in a err, mmm, Benz Make me say, «Ah,» baby, do that shit again Ooh, yeah Pull up in a mmm-mmm, drop Ha-ha-ha, yeah, I’m makin’ shit hot Ooh, yeah Pull up in a err, mmm, Benz Make me say, «Ah,» baby, do that shit again Ooh, yeah (Ah) Pull up in a mmm-mmm, drop Ha-ha-ha, yeah, I’m makin’ shit hot Ooh, yeah
La nutrición juega un papel fundamental en la calidad de vida del individuo. Esto significa que la calidad en la ingesta de comida a lo largo de la vida de una persona suele ser un indicador para entender el estado de salud de las personas en un determinado momento.
Hacer cambios significativos en la rutina alimentaria puede revertir muchos problemas de salud. Sin embargo, la mayoría de las personas no pueden o no saben cómo hacerlo. En estos casos, es recomendable contar con la asesoría de expertos en temas de salud, actividad física y nutrición, como Crea Tu Cuerpo.
Voluntad y nutrición
La buena o mala alimentación es un hábito que se aprende durante la niñez. Lo que se come durante esta etapa suele ser lo que en la etapa adulta se sigue repitiendo, sin saber si lo que ingiere contribuye o no a su salud. Por esta razón, el mundo de la nutrición no debería estar limitado a los especialistas, sino que, entendiendo su importancia, sería fundamental educar en nutrición a los niños.
Asimismo, la sana nutrición implica disciplina, voluntad y un cambio en la estructura de pensamientos de quien desea alimentarse saludablemente. La cantidad de información que se difunde a través de los medios de comunicación, publicidad y redes sociales puede resultar abrumadora y confundir al consumidor que, finalmente, caerá derrotado ante una tentadora hamburguesa. Hay casos en los que es necesaria ayuda psicológica para acabar con un estilo de vida dañino.
La actividad física y la nutrición deben ir de la mano. En todo caso, lo mejor siempre será recibir asesoría en nutrición y entrenamiento físico, ya que ambos profesionales deben conocer cómo es el estilo de vida de la persona, cuál es su forma de relacionarse con la comida, cuáles son sus capacidades físicas y cuáles son sus preferencias en el momento de ejercitarse y de comer, de manera que la modificación de los hábitos sea duradera en el tiempo y así producir un verdadero cambio.
Los estudios demuestran que una alimentación balanceada hace a las personas más sociables
Existe evidencia científica sobre el hecho que una persona con exceso de peso por mala nutrición puede tener comportamientos que denoten aislamiento social, ya que tanto la persona que lo padece como quienes le rodean, tienden a reducir su interacción por pensar que existen menos temas en común. Por lo tanto, las personas que cuidan lo que comen, también suelen cuidar sus relaciones interpersonales y sus emociones.
Independientemente del estilo de vida de las personas, lo más saludable es incluir la actividad física y mantener una buena nutrición. Será una decisión inteligente y que las generaciones futuras copiarán.
En el FC Barcelona todas las cosas están muy revueltas, porque en lo que respecta a lo económico no puede ser más terrible. La deuda que dejó la nefasta gestión de Josep Maria Bartomeu sigue galopando; su mala política de fichajes y renovaciones con salarios estratosféricos tienen en la ruina a un equipo que sobrepasa por mucho el límite salarial impuesto por LaLiga Santander; y justo ahora el club no se encuentra en posición de exigir mucho dinero por los jugadores que quiere traspasar, lo que no le permite generar muchos ingresos. Allí está el gran problema del Barça que se encuentra atrapado en un mar de tribulaciones por un dinero que no tiene o más concretamente, que podría tener y este no quiere terminar de llegar. Eso significa que Joan Laporta está trabajando a destajo para acomodar esa situación, pues el objetivo es Lionel Messi.
La idea del mandatario azulgrana pasa por la de liberal el exceso de masa salarial, que es de unos 200 millones de euros, para así poder inscribir a los cuatro fichajes que ha realizado hasta ahora, del «Kun» Agüero, Eric García, Memphis Depay y Emerson Royal; y además concretar la firma de Messi. El argentino solo está a la espera de eso, pues nada hace con integrarse nuevamente a la disciplina azulgrana si no pueden inscribirlo en LaLiga Santander por pasar el límite salarial. Todo luce muy gris para el Barcelona y también para un Laporta que lo que ha estado buscando en los últimos días es deshacerse de aquellas piezas con las que no cuenta para nada Ronald Koeman; entre las muchas que figuran en esa lista de descartes del neerlandés, hay una que no sorprende para nada, la de Samuel Umtiti.
Umtiti es todo un dolor de cabeza
Aunque además de algunos jugadores como Umtiti, que podrían ser Miralem Pjanic o Philippe Coutinho, el mandatario blaugrana no solo está tratando de sacar a los que tienen los salarios más altos de la plantilla, en ese grupo también entra Antoine Griezmann; con ellos también espera deshacerse de aquellos que desde hace tiempo que no rinden bien futbolísticamente y han significado una decepción para el Barcelona. Obviamente ha intentado quitarse de encima primero a un Umtiti que lleva más de tres campañas sin jugar de forma continua con el conjunto azulgrana, todo debido a sus graves problemas físicos. Su pánico al quirófano no lo ha dejado operarse de su maltrecha rodilla y se ha mantenido con tratamientos conservadores; pero lo peor es que claramente no han funcionado. Ninguno de sus entrenadores, y ahora Koeman, han obtenido un buen nivel de él y por eso Laporta ya se cansó.
Ya la situación es insostenible con Umtiti y ya no es nada más su negativa de operarse, ahora está determinado a quedarse a cualquier costo. Según algunos medios, el francés ha rechazado la posibilidad de rescindir su contrato con el Barcelona; porque en su mente piensa que si puede mantener la buena forma que ha estado ganando en los últimos tiempos, se convertirá nuevamente en un hombre clave para la zaga y a Koeman no le quedará más remedio que contar con él. Sin embargo, se puede deducir que uno de los motivos centrales es que al tener un salario tan elevado, de 7 millones de euros, es muy difícil que acepte perder tal cantidad rompiendo su contrato, cuando le faltan dos años; o yéndose a otro club a que le paguen mucho menos. Pese a todo, casi consiguen sacarlo y un fichaje de última hora lo paró todo.
Un fichaje que echó todo al traste
Durante los últimos días casi se hace realidad el objetivo de Laporta, pues Umtiti estaba en la órbita de un Olympique Marsella que está haciendo destrozos en el mercado de fichajes. Para el conjunto marsellés la única misión que hay es la de volverse un equipo fuerte, que sea capaz de pelear por la Ligue 1 y que tenga un gran papel en la temporada; por ese motivo, Sampaoli se ha encargado de hacer fichajes precisos que colaboren con esa idea. Jugadores como Pau López, Guendouzi o incluso el canterano blaugrana, Konrad de la Fuente han sido alguna de las contrataciones del Marsella; pero el técnico argentino quería más presencia en la zaga y estaba pensando en Umtiti, esto según ‘Mundo Deportivo’ aunque al final todo salió mal para el Barcelona. El equipo francés se decantó al final por un joven William Saliba, que llega proveniente del Arsenal.
Tal parece que las reticencias de Umtiti de abandonar el conjunto catalán, bajarse el salario o aceptar cualquier recomendación sobre cambiar de aires habrían hecho desistir a un Marsella que de igual forma tenía cierta dudas sobre su estado físico; así que idearon un mejor plan y fueron a por otro central, uno más joven y sin tantos problemas de lesiones. Esta pareció ser una oportunidad dorada del Barcelona para deshacerse de uno de los dolores de cabeza más grande que está teniendo en los últimos tiempos; porque ni quiere rescindir ni quiere ser traspasado ni tampoco busca salir cedido. Con el fichaje de Saliba se cierra una vía que lucía como la última salvación; debido a que el panorama no se asoma ningún otro club dispuesto a arriesgarse con un jugador plagado de problemas físicos. Laporta seguirá trabajando en su salida, pero sabe que las opciones se agotan.
El nuevo Real Madrid de la temporada 2021-2022 arranca con más caras conocidas de las esperadas. Una de ellas es la de un Gareth Bale que desde hace rato se le busca salida del equipo; pero que cada día que pasa se asoma mucho más la posibilidad de que se quede a las órdenes de Carlo Ancelotti. Obviamente el cambio de entrenador ha sido clave, pues con Zinedine Zidane al mando otro resultado habría tenido su regreso. Y es que desde hace tiempo se medita darle salida al gales al ser uno de los futbolistas que más cobra dentro de la plantilla, 15 millones de euros, y cuyo rendimiento no es el adecuado durante las últimas campañas. Para el Madrid era importante comenzar la campaña con una buena remodelación en la plantilla; aunque tal y como van las cosas, esta no parece que vaya a producirse.
En las últimas semanas, en las que Florentino Pérez ha concedido múltiples entrevistas para defender su postura con respecto a la Superliga Europea, también ha aprovechado para hablar del futuro del Real Madrid y por supuesto de una revolución que tendría la plantilla. Luego de una temporada de mucho esfuerzo y sacrificio por parte del grupo, en la que se luchó por LaLiga Santander hasta la última jornada y se llegó a la semifinal de la Champions League cuando nadie los esperaba allí; la verdad es que no sirvió de mucho, pues acabaron sin ningún título en las vitrinas. Ante eso el mandatario prometió que los cambios llegarían; sin embargo, tras las contrataciones de Ancelotti y David Alaba, el apartado de los fichajes quedó paralizado y el salidas igual. Allí figura un Bale que hace rato acumuló boletos para salir y ahora todo eso puede quedar olvidado.
Bale no pudo encajar en el Real Madrid
El galés tuvo una mala actitud con el equipo blanco
Las últimas temporadas de Bale en el Real Madrid han sido un calvario total; porque perdió su estatus de súper estrella y no hizo nada para recuperarlo. Solo la salida de Zidane para la campaña 2018-2019 lo animó y con Julen Lopetegui empezó teniendo un papel central; pero ninguna de sus actuaciones se correspondía a la de un futbolista TOP, que quisiera tomar el lugar de un Cristiano Ronaldo que acababa de marcharse. Ya luego el regreso de Zidane ensombreció aún más el panorama del galés y su participación con el equipo se volvió irregular. En la campaña 2019-2020 fue inolvidable la rueda de prensa en pretemporada, en la que el francés admitió que cuanto más rápido se marchara Bale mejor para él; no obstante, el británico se quedó y arrancó bien el curso, incluso siendo titular, pero todo eso fue un espejismo de Zidane.
Una vez más Bale quedó en el olvido y sus actuaciones se volvieron esporádicas. En nada ayudó una actitud muy tóxica del galés, que lo alejó mucho del club, sus compañeros y la afición. Cosas como posar con la bandera que rezaba «Gales, Golf, Madrid, en ese orden» y muy sonriente no ayudaron; eso mezclado con su reticencia a integrarse al grupo, a dar entrevistas o incluso a tratar de hablar español, molestaron a todo un madridismo que lo veía como un jugador problemático y que daban la razón a un Zidane que lo quería fuera. El parón por la pandemia tampoco mejoró las cosas, pues se convirtió en todo un peso para el técnico francés y el equipo blanco. Bale no entraba en las convocatorias y cuando lo hacía se quedaba en la grada fingiendo dormir o haciendo todo tipo de bromas.
Todavía cuenta con la confianza del italiano
Ancelotti cuenta con el galés
Esa actitud pendenciera, desinteresada y casi como en forma de burla de Bale contra el Real Madrid hicieron inaguantable la situación, al punto de que hasta Florentino Pérez se rindió con él y aceptó la petición de Zidane de sacárselo de encima. Sin embargo, no pudieron encontrarle un espacio en ningún club, pues no aceptaba bajarse su enorme salario y solo una cesión al Tottenham, casi en los últimos días de mercado y pagando solo la mitad de su salario, permitió que se marchara de la capital española. En el conjunto inglés comenzó lento e incluso hizo enfadar a José Mourinho; pero luego pudo comenzar a jugar y a ser importante dentro de la escuadra londinense. Al ver su rendimiento en general se nota rápidamente todavía tiene facultades de gran jugador y a esas quiere apostar un Ancelotti que todavía confía en el talento que tiene.
Con 32 años, un físico privilegiado cuando lo respetan las lesiones y unas cualidades futbolísticas indudables, por más que el quiera jugar golf; la verdad es que el balompié es el deporte que mejor se le da. Pese a que la temporada pasada solo jugó 34 partidos, el galés pudo marcar 16 goles y dar tres asistencias; unos números increíbles que refuerzan esa imagen de que es un atacante con un olfato goleador innato. Eso lo quiere aprovechar un Ancelotti que ya se huele que no habrá muchos fichajes y necesita todos los goles posibles para juntarlos con los que puede hacer Karim Benzema, el único delantero de cuyo rendimiento no se duda. Además, la relación entre el estratega italiano y Bale es magnífica, tanto que el galés asomó con que puede hacer un esfuerzo para corresponder a la confianza de Ancelotti. Una nueva oportunidad se asoma para Bale.
Rocío Carrasco ha encontrado en Telecinco la fuerza necesaria para difundir su historia. Sálvame es sólo uno de los tantos platós que ha sacudido en los últimos meses la presentadora de televisión, que ciertamente ha tenido que contar su verdad para seguir viva. Si alguien tenía dudas del coraje de la madrileña, tendría que verla en estos momentos donde luce más repotenciada que nunca.
A pesar de quetodavía tiene mucho en su contra, porque los que están a favor de su exmarido, Antonio David Flores, debe verlos en su faceta como trabajadora oficial de la tertulia de Jorge Javier Vázquez, igual ha llegado más blindada. Además, con esos aires de que pocas cosas la pueden derrumbar así de fácil.
Y es que, la mujer de Fidel con todo y que le ha tocado rudo, ha aterrizado al nido de víboras donde tiene que enfrentarse a los que dicen quererla y a los que la odian. Sí, este es el precio de ser tan mediática en la televisión española.
El regreso de Rocío Carrasco
Por mucho que quieran ver destruida a Rocío Carraco, su documental le ha servido para llenarse de mayor voluntad para seguir adelante. El desahogo en pantalla le ha permitido sanar algunas heridas. Y, aunque todavía siguen cicatrizando, está claro que su retorno a Telecinco de por sí es un avance enorme para la hija de Rocío Jurado.
A estas alturas, no pretende darle tregua a nadie. Viene con la misión de saldar unas cuentas pendientes. Sobre todo, con los que la han catalogado de mala madre. Tanto el exguardia civil, como otros rostros conocidos de la prensa rosa, tendrán que aguantarse la dulce venganza de Carrasco, porque es la dueña de ‘Hable con ella’.
El apoyo de la audiencia hacia Rocío Carrasco
Rocío Carrasco ya se ha estrenado en Sálvame. Como era de esperarse, fue por todo lo alto. Es la defensora de la audiencia. Una oportunidad que tiene la artista de 44 años de edad para callar muchas bocas. De entrada, ha lanzado sus pullas para comenzar a cortar cabezas. Cabe señalar que, sus implicaciones en este show llegan en un momento donde el programa busca mejorar su share.
La estrategia de Mediaset ha sido darle este espacio a Carrasco a fin de tomar impulso frente a la competencia, además aprovechar la relevancia mediática de la celebridad. Pues, ahora más que nunca su nombre está en tapa de todos los diarios del país. Lo cierto, es que han sido miles de mensajes que ha tenido la tertuliana en su haber. Se ha convertido en portavoz de lo que dice la gente en la calle. De hecho, Jorge Javier Vázquez ya habla de que ha dejado opacada a la mismísima Belén Esteban.
Rocío Carrasco empieza a imponerse
Tras el documental, era muy factible que siguiéramos viendo a Rocío Carrasco. No ha durado nadita para regresar a los platós. Justamente, ha sido Sálvame el escenario donde más han debatido su vida en todo este tiempo. Si bien Carrasco tiene a muchos en su lista negra, en estas primeras de cambio la reina del pueblo (Belén Esteban), se ha llevado la mejor parte de la mamá de Rocío Flores.
Aseguraba que, este programa es de la Esteban y nadie se lo puede quitar. A su vez, puso en el tapete a Anabel Pantoja, como otra ficha clave de esta tertulia, ya que la gente habla mucho de ella. Sin embargo,unos cuantos tienen la cruz, y ya te diremos quiénes son.
María Patiño recibe un inesperado respaldo
El puesto que tiene en la actualidad Rocío Carrasco, era el que le habíamos visto desempeñar a María Teresa Campos, la líder del club de las Campos, que siempre se impone en la pequeña pantalla. A Carmen Borrego le ofrecieron este lugar, pero no quiso meterse en la boca del lobo. Pese a ello, el debut de Carrasco en Sálvame, ha sido un sacudón para muchos empleados de Telecinco, porque se la tienen que calar.
Otra que se ha visto favorecida por la presencia de la conductora es Maria Patiño. La gente la ha criticado por su físico, pero Carrasco ha metido la mano en el fuego por su compañera, y expresó que nadie puede juzgar a nadie, porque cada quien se viste como desea. En contraparte, la guerra está declarada. Todo apunta a que Rocío Flores, su hija, tendrá que soportar las arremetidas de su madre. De hecho, un enemigo directo es El programa de Ana Rosa que no apoya a la madrileña y han hablado muchas pestes de ella, donde la hermanita de David ha estado apadrinada por la periodista Ana Rosa Quintana.
Rosa Benito metió una zancadilla
Un mal momento para opinar.Rosa Benito, quien conoce a la perfección Sálvame y cómo es la movida de Telecinco, ha aludido que su sobrina no debió meterse en el programa. Sobre todo, por las criticas que se han llevado todos en la familia durante este tiempo.
Sin embargo, Rocío Carrasco no hizo caso al comentario. Dijo que le daba igual lo que ella pensara, asegurando que continuaría haciendo televisión. Sentenció que, en otoño viene su segundo documental donde contará más exclusivas.
Kiko Matamoros y su veto por parte de Rocío Carrasco en Telecinco
De todos los colaboradores de Sálvame, Kiko Matamoros es el que más tiene que perder con Rocío Carrasco. Recordemos que, este no se vio la serie, y aún así se dedicó a sacarle los trapos en directo a Carracos sin tener ningún fundamento real.
Debido a esto, Matamoros se llevó unos cuantos zascas de Carlota Corredera. En pocas palabras, la presentadora lo tildó de mala persona, y de ser poco profesional. En esta oportunidad, Rocío ha desafiado al tertuliano.Lo ha invitado a que se vea el documental, y luego pueden hablar cara a cara.
Quiénes están en el ojo del huracán en Sálvame
La llegada de Rocío Carrasco a Sálvame ha puesto patas arribas a Telecinco. Y es que, la presentadora no anda con cuentos. Ha venido ofreciendo golpes certeros y directo a la yugular. Queda claro que, sus discordias con María Patiño se han disipados, ya que la ha defendido en su estreno y fue una gran sorpresa. Pero, los que aún deben cuidarse sus espaldas son Rafa Mora y Lydia Lozano. La convivencia con estos esta bastante compleja.
Mientras que, Paz Padilla es otra a las que Carrasco tiene en la mira, y se sabe que no tienen ningún lazo amistoso. Lo que sí se espera es un choque de veteranas en los pasillos del canal cuando Olga Moreno vuelva de tierras hondureñas. Al tiempo de que Marta López, también ha recibido su merecido por andar muy cercana a la hija de Antonio David. Rocío Carrasco, le cambió el apellido por el de «Flores», a manera de sarcasmo. Hasta ahora, Gema López y Kiko Hernández están libres de disputas, y no tienen que preocuparse de nada.
Los días van pasando y como siempre dicen: «el tiempo cura todo». Eso es precisamente lo que sucede con una Aurah Ruiz que parece que ya ha superado de forma definitiva su ruptura con Jesé Rodríguez. El futbolista y la influencer retomaron su relación hace un tiempo; pero una nueva infidelidad por parte del jugador de Las Palmas desencadenó una serie de líos que acabó con su relación una vez más terminada. Pese a que la canaria lo pasó muy mal, se animó con algunos posados de infarto mientras sufría el despecho; sin embargo, esa etapa ya la superó y ahora está disfrutando su soltería de forma muy tranquila, con algunas fotos candentes y revelando algunos secretos.
En su diario de ‘Mtmad’, Aurah Ruiz dejó a todos estupefactos y volvió a subirse en la palestra al estar en boca de todos por algunas confesiones que hizo en su vídeo. Allí apareció con un amigo y este la instó a hablar de algo muy comprometedor al decirle: «¿Cuál de estos chicos crees tú que es el más dotado? Si no lo cuentas tú, lo cuento yo». La canaria no lo dudó ni un instante al contestar que era «Romeo Santos». Las confesiones no pararon allí, pues ella agregó que lo conocía muy bien y que estuvo «muchos años viéndome con esa persona». Su historia con Jesé ya es cosa del pasado y con confesiones como esta demuestra que ya está completamente superado.
Aurah Ruiz conquista a todos con esa sonrisa
Por supuesto que no extraña que Aurah Ruiz haya podido conquistar a Romeo Santos, pues esa belleza y ese cuerpazo no son algo que se pueda dejar pasar por alto bajo ningún concepto. Al final su amigo quiso que ella aclarara más del asunto con el cantante y le dijo: «Entonces, confirmamos delante de toda España que tú y Romeo Santos habéis estado juntos». Ante eso ella respondió que como había pasado hace tiempo si podía contarlo sin temer alguno. «Fue la primera persona con la que estuve cuando se terminó mi relación con el papá de mi hijo (Jesé Rodríguez)», indicó de una historia que ocurrió tras la primera ruptura con el futbolista hace unos años atrás. Aquí enseña toda esa belleza a la que no pudo resistirse el artistas norteamericano; porque ante esa sonrisa y ese escotazo nada se puede hacer.
Tanta sensualidad ilumina el lugar
Gracias a esa historia con Romeo Santos, el nombre de Aurah Ruiz volvió a escucharse y no es para menos, pues enterarse de ese secreto ha emocionado a más de uno que entiende rápidamente que todos esos encantos de la canaria actúan como un imán que atrae todas las miradas. Y es que la sensualidad que expone la influencer no parece tener comparación, debido a que siempre logra llamar la atención sin importar lo que use. En esta instantánea deja a todos boquiabiertos con un atuendo muy casual, con estilo y elegante, en el que mezcla unos pantalones coloridos, una camisa blanca y unos tacones. Todo lo cierra con ese poder de seducción tan grandioso al que nadie puede contenerse.
Con cualquier atuendo puede seducir
Puede que lo de Aurah Ruiz no guste a algunos; pero la verdad es que su hermosura y sensualidad supera cualquier cosa que se pueda decir. Lo mejor es que todo eso lo demuestra con cualquier cosa que se ponga encima. No importa si es un vestido, un bikini, un bañador, lencería, ropa casual o algo más deportivo; lo que importa a todos sus admiradores es que pueda estar frente a la cámara exhibiendo toda esa belleza. Aquí realiza un buen ejempló al salir con un atuendo muy relajado de pantaloncillo y blusa, de colores negro y blanco. En realidad lo de la canaria es impresionante, porque si puede lucir todo de forma espectacular y tan sexy que no hace falta más nada para embellecer un lugar.
Un estilo muy candente
Entre las cualidades que tiene Aurah Ruiz y que hace que reciba más piropos, por supuesto que está el estilo que la caracteriza. La canaria no pierde la oportunidad de lucirse con esos atuendos revolucionarios que utiliza y que la hacen lucir espectacular; claro que que a la influencer la ayudan esas curvas que si que la hacen sobresalir por ser tan imponentes. En esta foto lo comprueba con mucha facilidad al estar posando arrodillada, con un atuendo deportivo de pantaloncillo ajustado y un top, ambos de color beige, y con esa seducción que la caracteriza. Nadie puede resistirse a toda esa magia que tiene y que muy a menudo enseña para deleite de todos sus fans.
Romeo Santos no podía resistirse a ese cuerpazo
Está claro que la noticia de que Aurah Ruiz estuvo con Romeo Santos es una noticia que ha impactado a todos en las redes sociales; más aún cuando su amigo hizo la afirmación final de: «Aurah Ruiz ha estado con Romeo Santos y ha dicho que la tiene grande». Obviamente que su nombre vuelva a figurar no extraña; pero es que es fácil entender al cantante estadounidense que haya quedado prendado de los encantos de la canaria y si llega a aparecer en bañador, más todavía. Aquí impresiona a todos al salir de perfil y utilizar un bañador negro; no obstante, lo que más seduce son esas curvas y ese prominente trasero que todos sus admiradores si que saben apreciar.
Esa figura tan sexy en bikini
Si algo que nunca dejó de compartir Aurah Ruiz con su público fue ese cuerpazo tan hermoso que tiene. Uno que es capaz de paralizar corazones y que en bikini emociona a cauqluiera. En esta imagen lo demuestra al tomar un poco de sol en una piscina utilizando un sexy bikini verde, que muestra ese escotazo que enloquece a todos. Su pose es tan escandalosamente sensual que se nota que su mal de amor ya está en el olvido. Para la canaria ya Jesé Rodríguez es agua pasada y aunque si declaró que podrían tener una relación muy formal y de respeto, por el bien de su hijo Nyan; este debía olvidarse de ella en lo que al amor se refiere. Ya la influencer es otra y toda esa sensualidad la explotar como nunca, sin atadura alguna y eso es algo que los fans agradecen de gran forma.
En Aliexpress puedes comprar todo tipo de enfriadores de bebida para utilizar este verano. Y es que, en los meses de calor, una de las cosas que nos apetece más a menudo es poder tomarnos una bebida bien fresca que nos ayude a rebajar el calor. Lo habitual es que para ello utilicemos la nevera, pero a veces no estamos en casa, o necesitamos que la bebida se enfríe más deprisa. Otra opción es echar un poco de hielo, pero esto termina aguando las bebidas y variando su sabor. Hoy queremos presentarte una gama de alternativas que puedes utilizar para enfriar tus bebidas y que están disponibles en Aliexpress.
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Este pequeño aparato es perfecto tanto para calentar como para enfriar las bebidas que coloques en la taza. Es perfecto para el desayuno, puedes calentar tu café o enfriar el zumo o la leche a tu gusto. El equipo funciona con una base que se conecta a una toma de 220V. Tienen un indicador de funcionamiento y una luz led. Puedes elegir entre calentar o enfriar tu bebida, incluso puedes hacer un té o infusión. En solo unos minutos la bebida alcanzará la temperatura deseada y podrás disfrutarla a tu gusto. Se trata de un equipo individual sumamente sencillo, que no supone un gran gasto y al que le darás mucho uso a lo largo de todo el año. Puedes comprarlo por 42,62 euros ahora en Aliexpress aquí.
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Esta nevera portátil de tamaño compacto es perfecta para llevar en el coche e incluso para tener en la mesa de tu oficina. Tienen un tamaño de 8,5x12x25cm y pesa tan solo 820 gr con lo que su transporte o el espacio que ocupa no suponen ningún problema. Funciona a través de la alimentación que recibe por cable USB, lo que quiere decir que se puede utilizar cualquier PC o incluso el cargador del móvil. Tiene un interruptor que te permite seleccionar la opción de refrigeración o de calefacción. Puedes refrigerar las bebidas a una temperatura de 10 grados en 10 o 15 minutos. Admite botellas y latas de entre 350 y 600 ml. Tiene un aspecto muy elegante. Puedes comprarla ahora aquí.
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Esta nevera para el coche es perfecta para cuando vamos a la playa, de excursión o de camping. Con su capacidad de 35 litros nos permite mantener refrigeradas no solo las bebidas sino también los alimentos como frutas o verduras. Tiene una pantalla digital que nos indica la temperatura a la que queremos refrigerar dentro de un rango entre-18 °C ~ 65 °C. Sus dimensiones son 56*32*42cm, Cuenta con un asa y también con pequeñas ruedas para que podamos transportarla fácilmente como si se tratase de una maleta. Se trata de una nevera de gran capacidad que aprovecharás en todos tus viajes. Cómprala ahora aquí.
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Si estás buscando un sistema sencillo y rápido de enfriar tus bebidas, ya se trate de una lata de refresco, una cerveza o incluso el vino de la cena este que te mostramos ahora es perfecto. Tiene una capacidad de 0,5 litros. Utilizarlo es tan sencillo como conectarlo a la toma de corriente, colocar la bebida en el contenedor y esperar unos pocos minutos a que enfríe. Se trata de un equipo muy sencillo de reducidas dimensiones que puedes comprar en Aliexpress por 33,94 euros a los que tienes que sumar 3,27 por gastos de envío. Cómpralo directamente aquí.
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Esta taza también tiene una doble función ya que sirve tanto para refrigerar como para calentar nuestras bebidas en un rango de temperatura que va desde los 8 a los 45 grados centígrados. Se conecta mediante USB por lo que es perfecta para llevar en el coche pero también en la oficina o incluso en casa si vas a pasar bastante tiempo en el ordenador. Su diseño es muy cómodo y ergonómico, tiene forma de termo de manera que puedes llevarla contigo cuando salgas de excursión o vayas a hacer deporte. Tiene una capacidad de 330 ml y se puede lavar muy fácilmente. Sus medidas son 86 x 86 x 225 y solo pesa 400 gr. Puedes comprarla en Aliexpress por 40,01 euros aquí.
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La tortilla de patatas es el plato tradicional de excelencia, esta representa completamente a España y en cada rincón del mundo en el que es servida, es conocida como tortilla española sin hacer énfasis en alguna región específica; sino por el contrario, englobando a toda una región como la propietaria de esta rica forma de combinar huevos y patatas.
Envuelta muchas veces en debates de si deben llevar o no cebollas, la tortilla de patatas está también inmersa en otro no digamos debate, sino preferencia. Muchos disfrutan comerla bien sequita y otros tantos la disfrutan jugosa. Mientras que hay quienes disfrutan también prepararla con unas divinas y gourmet trufas negras.
¿Cómo está mejor la tortilla de patatas sequita o jugosa?
En cuestión de gustos todo es válido y por muy purista que se pueda pretender ser, a la hora de comer todo es posible y hasta cierto punto permitido. Debates han surgido sobre los gazpachos, salmorejos y por supuesto la tortilla de patatas; y es que gastronómicamente hablando siempre existirán diferencias; de por sí la sazón de cada quien siempre coloca la huella personal y aunque se prepare el mismo platillo con los mismos ingredientes, el resultado resultará diferente.
La tortilla de patatas completamente cocida tiene su encanto y la jugosita también lo tiene. Veamos como puedes hacerla realmente jugosa y deliciosa y cuántos huevos necesitarías en caso de hacerla para cuatro comensales.
La tortilla de patatas jugosa todo lo que debes saber
Preparar una tortilla de patatas jugosa pasará por diferentes factores a tomar en consideración, entre ellos es importante que sepamos que la jugosidad ha de ser aportada por los huevos y no por las patatas fritas; es decir, muchas veces al prepararla, de no escurrir bien las patatas resultara una tortilla inundada en grasa más no jugosa, este es un punto al que hay que estar atentos.
En el mismo orden de ideas, hablando de las patatas y los huevos, es necesario que al estar listas las patatas, estas se escurran y se añadan a los huevos batidos dejando que se impregnen bien en el huevo. Para ello siempre es necesario dejar unos minutos de reposo para que la cocción quede perfecta.
La cantidad perfecta de huevos para un resultado jugoso
La cantidad de ingredientes básicos para obtener una tortilla de patatas para cuatro personas es de 6 huevos y unos 600 gramos de patatas, por supuesto un toque de sal y si deseas añadirle cebolla, puedes optar por una de tamaño pequeño. Con estos ingredientes obtienes una bien rica; sin embargo, si lo que buscas es obtener una bien jugosa, debes sumar un par de huevos a la lista de ingredientes.
Con una proporción de 8 huevos, los resultados serán la jugosidad que buscas; aun así, hay algunos puntos adicionales que debes tener muy en cuenta para un resultado realmente fenomenal. Si bien la cantidad de huevos es importante, veamos cuáles son esos otros factores que determinaran la jugosidad de tu tortilla de patatas.
El fuego, el calorcito perfecto para el resultado jugoso
Colocando ocho huevos en la preparación de la tortilla de patatas se obtendrá una mezcla que dará como resultado una consistencia jugosa. Para garantizar el resultado que realmente buscas, debes tener en cuenta el nivel de la temperatura y la duración de la cocción.
Una vez que tengas la mezcla lista, pon en el fuego la sartén. Este es otro punto que hay que considerar. Una buena sartén antiadherente, con bordes redondeados, una profundidad adecuada y que sea liviana para girarla al momento de voltear la tortilla de patatas es la ideal.
Cuando la sartén esté lo suficientemente caliente añade el aceite de oliva y espera a que esté bien caliente. Vuelca la mezcla en la sartén, cuando veas que ya se está cociendo en los bordes voltéala de forma inmediata y deja cocer por un minuto más. Tendrás una tortilla realmente jugosa, tal como la deseas.
De jugosa a crudas, cómo evitar cruzar el límite
Existe una delgada línea que no debemos cruzar para tener el resultado jugoso que queremos y evitar comer huevos crudos. El consumo de huevos crudos puede dar lugar a padecer intoxicaciones alimentarias o a una infección por salmonela. Para minimizar cualquier tipo de riesgo, un truco a utilizar es el que te detallo a continuación.
Apenas las patatas estén listas sácalas de la sartén y vuélcalas sobre los huevos batidos. Con este sencillo truco lograrás pre cocer los huevos con el calor de las patatas y disminuir significativamente el riesgo de que queden crudos en lugar de jugosos. Para cocerla un minuto por lado bastará.
Como voltearla y no morir en el intento
Voltear la tortilla de patatas es una maniobra que no todos manejamos. Para un cocinero experimentado bastará con arrojarla al aire y atajarla con la sartén. En el caso de una tortilla jugosa las cosas cambian y no merece la pena arriesgarse a dañar el resultado final.
Para voltear la tortilla de patatas jugosa, lo recomendable es utilizar un truco al que recurren también los menos experimentados sin importar la textura interior. Simplemente ayúdate de un plato más amplio que el diámetro de la sartén (de esta forma evitarás quemaduras) Coloca el plato sobre la sartén y con un movimiento veloz sin que te tiemble el pulso da la vuelta de forma tal que la tortilla quede en el plato. Con la ayuda de una espátula ruédala hacia la sartén y listo, prueba superada.
El agua fría puede no ser la mejor opción para la gran mayoría y en época de invierno mucho menos. Y es que a ciertas temperaturas, el agua por más que intente parecer ‘deliciosa’ y el mecanismo perfecto para ‘activar’ el cuerpo, significa escalofríos.
Sin importar cuanto puedas leer que el agua fría es perfecta para despertarse, activarse y ‘recomponer’ el cuerpo, tomar un baño a primera hora de la mañana con agua relativamente congelada no es muy agradable.
Siempre se corre el riesgo de tener un resfriado, fiebre y muchas veces una incesante tos , por lo que muchas personas optan por usar calentadores. Grandes aparatos que convierten el agua fría en una cálida y tibia agua con la que si es posible ducharse en pleno invierno y a cualquier hora.
Pero más allá del frío que produzca leer ‘baño’ con agua fría, se dice que esta tiene grandes beneficios para la salud del ser humano.
Agua fría, la solución a grandes males del cuerpo
Se dice que el agua fría es la más perfecta para tomar baños, y la tibia solo hace ‘encoger’ el cuerpo. Aunque cada persona en el mundo tiene su opinión sobre tomar o no baños fríos, se dice que el agua fría puede mejorar la circulación y el sistema inmunológico.
Ducharse a primera hora puede no solo reconfortar y despertar el cuerpo para cumplir sus funciones durante el día, también es beneficioso para la piel y el cabello, que tienden a dejar de caerse.
El agua fría estimula el estado anímico, incrementa los niveles de energía y hasta te permite ahorrar. Por el tema de evitar el uso de calentadores que gastan más electricidad, puedes ahorrar unas cuantas monedas.
De acuerdo a opiniones de varios psicólogos, el agua fría permite al cerebro activarse, estar despierto desde la primera hora del día y deja de racionalizar los miedos. Es decir que si fue posible aceptar una ducha con agua fría, las situaciones que se presenten durante el día serán nimiedades.
De hecho, algunos consideran que el agua fría causa una reacción de impacto a las personas y estas pueden ser más susceptibles a superar miedos. Pueden emprender , crecer, cambiar y atreverse, pues si puedes atreverte a bañarte con agua fría ¿qué podrías hacer más adelante?
Muchos incluso concuerdan que el tema de ducharse o no con agua fría no es cuestión de decisión complicada cada día, es cuestión de crear un hábito que permita acceder al baño sin problemas.
¿Ayuda para el estrés?
No hay estudios que afirmen o descarten el tema beneficioso de la ducha fría, pero lo que sí está claro es que al tocar la piel, es un leve shock para el organismo. Es decir, el cuerpo reacciona y responde masivamente al estrés y esto hace que se eleve el ritmo cardíaco y aumenta la circulación.
En lo que respecta al tema del estrés y la depresión, tampoco hay estudios clínicos que afirmen o digan lo contrario. Lo que es sabido es que algunos expertos consideran que una ducha puede ‘relajar’.
Se dice que la exposición al agua congelada hace que el organismo sea más eficaz a la hora de lidiar con temas de estrés y con cambios químicos y hormonales que las personas depresivas sienten. También ayuda a que las personas puedan lidiar o tener mejor respuesta ante el estrés psicológico.
¿Cómo ducharse con agua fría de forma correcta?
Aunque suene extraño, ducharse con agua congelada (fría) requiere un procedimiento ya que hay que tomar en cuenta puntos importantes como son el resfriado. Una exposición equivocada puede ocasionar enfermedades, por lo tanto es importante mantener las precauciones correspondientes.
Muchos especialistas consideran que para tener un baño de agua fría completo y placentero, se puede alternar agua congelada con agua caliente o templada.
Es decir, que a la hora de tomar la ducha de agua congelada , es aconsejable ir poco a poco. Empezar con un baño de agua caliente (progresivamente), y luego pasar al agua fría durante un periodo de tiempo. Este periodo puede ir desde los 30 segundos a los 2 minutos.
El agua congelada también puede incorporarse en breves ráfagas en la rutina diaria de ducha o empezar con unos pocos segundos al día e ir aumentando el tiempo poco a poco, hasta llegar a los 2 minutos.
Precaución
Es importante que antes de iniciar en el proceso de tomar duchas de agua congelada, conviene tomar ciertas precauciones. Los expertos advierten de que los cambios drásticos de temperatura pueden ser perjudiciales para las personas con enfermedades cardíacas.
Asimismo, pueden afectar a las personas con insuficiencia cardíaca y un sistema inmunitario débil. También deben evitarlas las personas con latensión arterial baja o quienes sufren alteraciones en la glándula tiroides.
Es recomendable que si se padece o sospecha la presencia de alguna de estas enfermedades consulte al médico.
Entre las noticias del mercado de fichajes por supuesto que está la salida de Sergio Ramos del Real Madrid, luego de que finalizara su contrato y no lograra llegar a un acuerdo ni con el club ni Florentino Pérez para renovar; y por eso haya terminado recalando en el PSG. El sevillano al no haber participado en la Eurocopa con la selección de España pudo cumplir con todos los requisitos del club parisino muy pronto; así que pudo pasar el reconocimiento médico, firmar su nuevo contrato, posar muy contento con su nueva camiseta y ponerse a las órdenes de Mauricio Pochettino a primera hora en esta pretemporada. Tras 16 años en la «Casa Blanca» parece increíble, pero el andaluz se le ve muy ilusionado en esta nueva aventura en la Ligue 1, con uno de los mejores equipos del momento y con el aspira a llevarse todos los trofeos.
Para cumplir esos objetivos ya se está preparando con todo, al punto de que se han visto imágenes de como Pochettino está exprimiendo a sus jugadores y en varias imágenes se ve a Sergio Ramos comentando la dureza del entrenamiento con Achraf Hakimi. El sevillano se está adaptando bien a su nuevo club y en eso están colaborando bastante algunos exjugadores del Real Madrid que se ha encontrado allá, como Keylor Navas o el propio Hakimi, y otros con los que seguro compartirá cuando se integren al equipo, como Pablo Sarabia y Ángel Di María. Sin embargo esa lista puede extenderse un poco más con exmadridistas si el PSG sigue con sus pretensiones de querer mejorar aún más una plantilla ya muy potente. A todos los fichajes ya realizados le puede agregar una guinda al pastel como sería la de Theo Hernández para el lateral izquierdo.
Theo Hernández figura en la agenda del PSG
El francés es una de las figuras del Milan y de la Serie A
Cierto es que con Sergio Ramos en la zaga, el PSG pretende armar un verdadero equipazo; porque con él también llegaron Gianluigi Donnarumma, Hakimi y Wijnaldum. Junto a ellos ya hay piezas muy temibles como la de Di María, Marco Verratti, Neymar y, si se termina quedando, la de Kylian Mbappé. Un equipo con aspiraciones muy altas y con figuras de relumbrón ya se prepara para llevarse todo; pero este se volvería aún más fuerte si otro ex del Real Madrid como lo es Theo Hernández se une a sus filas. Desde que aterrizara en las filas del AC Milan se ha convertido en uno de los mejores laterales izquierdos del mundo; tanto así que extraño y luego se convirtió en su contra, que Didier Deschamps no lo llevara para colocarlo como titular de la selección de Francia en la Eurocopa.
En París están desesperados, pues saben que con la llegada de Theo Hernández no solo convertirían su zaga en una de las más impresionantes que se recuerden de los últimos tiempos, pues tendrían cubiertos los cuatro puestos con verdaderos cracks; además de eso también apuntalarán más un equipo con ganas de llevarse al fin la Champions League. El francés sería otro de los ex del Real Madrid que arribaría al equipo para hacerlo mucho más potente, pues ahora cuentan con un Juan Bernat que es una incógnita tras volver de su lesión. No obstante, en el PSG son conscientes de que sacar a Theo Hernández del Milan será muy complicado; más aún porque el conjunto lombardo no quiere dejarlo salir, ni si quiera con los 45 millones de euros que algunos medios dicen que preparan como su primera oferta para sentarse a negociar.
Desde Milán no contemplan su venta
Theo Hernández despunta en el equipo rossonero
La realidad es que en el Milan no contemplan bajo ningún concepto salir de Theo Hernández, pues lo consideran una pieza clave en el futuro del equipo. Con 23 años consideran que es uno de los jugadores con más potencial de dominar el fútbol desde su posición y si a eso se le agrega que los rossoneri quieren volver a despuntar como uno de los mejores clubes de Europa, no quieren perder a uno de sus mejores hombres. Paolo Maldini sondeó muy bien el mercado y confío en él cuando nadie más quería hacerlo. Luego de que Diego Simeone no le diera oportunidad de jugar con el primer equipo del Atlético del Madrid, el francés tuvo que salir cedido al Alavés y allí despuntó tanto que el Real Madrid no dudo en ficharlo. Sin embargo, la apuesta blanca no salió tan bien por la falta de fe de Zidane.
Algunos medios medios mencionan que problemas personales y la forma de entrenar del lateral disgustaban mucho a un Zidane que sin pensarlo lo comenzó a relegar al banquillo. Aún con la salida del francés, el Madrid decidió cederlo a la Real Sociedad y ya luego, Theo Hernández pidió salir y fue cuando el Milan aprovechó y se lo llevó. Desde el primer momento confiaron en su calidad y Piolli se ha encargado de potenciar su talento. Esa calidad no ha pasado desapercibida para ningún equipo, incluso el Real Madrid ha meditado volver a adquirirlo; pero en ningún caso podría competir con lo que ofrecería un PSG enfocado en contratarlo para convertir su zaga en la más temida de Europa. El Milan se niega a dejarlo salir y definitivamente será un duro rival para un PSG que no dejará de insistir.
Es muy común que al realizar alguna actividad deportiva se quiera escuchar música simultáneamente, según algunos esto ayuda a mantenernos dinámicos y activos durante la ejecución de la actividad deportiva, por ello hay que prestar mucha atención al momento de decidir que auriculares deportivos se deben comprar.
Los mejores compañeros
Al ser el perfecto acompañante para realizar un ejercicio no se debe tomar con tanta ligereza cual escoger, ir y tomar algo de la tienda así como si nada, por comprarlos. Ya que el deporte es una actividad que requiere que nuestro cuerpo este completamente dispuesto y relajado para realizarlo y este debe ser lo más confortable posible e incluso con música, con los auriculares deportivosideales.
¿Qué son los Auriculares para Deporte?
Los auriculares deportivosson unos audífonos o altavoces, usados en cada uno de los oídos y conectado a una fuente electrónica (radio, sintoamplificador o reproductor de audio) para poder percibir el sonido que se transmite a través de ellos mientras se realiza alguna actividad deportiva.
Estos audífonos por lo general son desmontables e intercambiables, es decir, se pueden enchufar o desenchufar fácilmente del equipo y por lo general los mismos se pueden usar en distintos sistemas de audio.
Tipos de auriculares deportivos
Las principales compañías que fabrican auriculares deportivos tuvieron que considerar muchas variantes para diseñar un modelo, que sobreviviera a los saltos, a los movimientos bruscos del cuerpo humano mientras se realizaba una actividad deportiva, para que no se cayeran, se ajusten pero sobre todo la calidad del sonido. Es por ello que existen los siguientes:
¿Qué debes considerar al comprar unos auriculares deportivos perfectos?
Los auriculares deportivos perfectos deben cumplir con ciertos requisitos, de no ser así, la experiencia sonora y deportiva será muy desastrosa. Durante la actividad deportiva se corre, salta y se realizan movimientos bruscos, por ello hay que tener en consideración la libertad ofrecida por los mismos y que sean compatibles con los teléfonos y otros dispositivos.
Por ello se debe considerar estas cualidades a la hora de comprarlos: Comodidad, agarre y peso.
Peso: los auriculares deportivos no deben sentirse durante la actividad, deben ser: ergonómico, ligero y compacto.
Agarre: esto es importante para que no lleguen a caerse sin que nos demos cuenta y se pierdan o dañen.
Comodidad: estos van unidos al peso y agarre, adquirir un modelo de auriculares deportivos que no se caigan ni moleste su uso, con un diseño práctico.
Pero incluso, algunas personas consideran otras cualidades al seleccionar los auriculares deportivos tomando en cuenta que sean resistentes al polvo, a las caídas y al agua sin los vas a utilizar para realizar actividades deportivas en el exterior, y no se dañen con el sudor o la lluvia. Que su batería dure mucho tiempo y la nitidez del sonido que reproduzcan.
¿Normales o que cancelen el ruido?
Hay personas que prefieren los auriculares deportivosque cancelen el ruido exterior, consiste en atenuar el ruido del exterior usando una señal que anula lo que reconocen los micrófonos integrados, teniendo una mayor efectividad a frecuencias bajas que a altas.
¿Cuáles son los mejores auriculares deportivos económicos y prácticos?
Hay varios modelos de auriculares deportivosrecomendados por su buena calidad y que no superan los 30 euros, muy accesibles para las personas, conócelos a continuación:
Sound PEATS Q30HD: con una batería de uso de 8 horas es excelente, es compatible con los dispositivos, tiene un cierre magnético, se pueden colgar en el cuello con comodidad y sin riesgo de extraviarse y se pueden adquirir en Amazon por 29,99 euros.
Pioneer SE-E6BT: cuenta con un mando a distancia, lo que ayuda en las reproducciones de las canciones, e incluye un elemento que se coloca alrededor de la oreja, muy ergonómica y se fija perfectamente a la misma. Con un precio de compra de 29,95.
JBL T110BT: con tan solo un peso de 18,1 gramos, estos auriculares deportivos que incluso son inalámbricos son muy cómodos, con una calidad de sonido impecable y su batería dura unas seis horas; su costo unos 17,33 euros.
Sony WI-C300: estos auriculares deportivos son muy llamativos y ergonómicos, cuentan con un chip NFC, perfecta sincronización con los Smartphone, duran unas ocho horas y con un peso de apenas 13 gramos, una marca y precio excelentes 21,53 euros.
Huawei 6369A-AM61: con un agarre estupendo, sonido superior con mando a distancia para las reproducciones y vienen en varios colores. Disponible por 18 euros.
JVC HA-EB75: este modelo de auricular deportivo es con cable, protegidos contra el sudor y las salpicaduras, con un peso de 14 gramos, muy cómodos de usar y con un rango de frecuencia de calidad del sonido. A un costo de 10,60 euros.
Energy Sistem Earphones Sport 2: cuenta con un soporte rígido que se coloca en el cuello muy cómodo a pesar de todo para su uso y asegurando que no se extravían sino se usan. Cuentan con control remoto integrado y micrófono conectado, que llegan al Smartphone. Cuestan tan solo 7,04 euros.
Panasonic RP-HS35ME-K: este modelo de auricular deportivo se coloca en la oreja con mucha facilidad, no molestan y están muy bien fijados. Su cable tiene un largo de 1,2 metros, se puede usar sin límites e incluye manos libres. Tan solo cuesta unos 9,32 euros.
Pioneer SE-E3-R: este modelo de auriculares deportivos también cuenta con protección contra el sudor, con clips ajustables son útiles y eficaces. Viene en varios olores, son ergonómicos pues cuentan con un cable que rodea el cuello. Su peso es adecuado, menos de los 20 gramos. Su costo 12,99 euros.
Sony MDRAS210APW.CE7: este modelo de tantos auriculares deportivos es muy completo, posee manos libres, sonido único e impecable de excelente calidad, diseño genial que combina ergonomía y con un peso mínimo. También es resistente al agua y el sudor; elaborado en diferentes colores y con acabados únicos.
Empezar a usar un iPhone es siempre un momento especial. Pero tanto como si eres nuevo en Apple como si eres ya todo un experto en la materia, hoy os traemos una serie de trucos y funciones ocultas para el nuevo iPhone.
Siempre es útil conocer todos los que hay, así que nuestra recomendación es que les echéis un vistazo. Los mejores trucos y funciones ocultas para estrenar tu nuevo iPhone a continuación.
Funciones para la cámara
Si ya eres usuario de iPhone, sabrás que una de las aplicaciones más importantes de iPhone es la cámara. Ya que además de tener todos tus recuerdos guardados, también ofrece unos trucos interesantes para hacer tus imágenes aún más destacables:
En los iPhone 11 y iPhone 12 vas a ver un nuevo botón para tomar fotos con poca luz. Cuando lo pulses puedes elegir los segundos que quieres que utilice la función para tomar una foto mejor.
Entra en Ajustes > Cámara puedes activar la cuadrícula para tomar fotos más proporcionadas.
En esta aplicación puedes escanear también un código QR solo con enfocarlo. A continuación se va a desplegar una notificación de Safari para que confirmes la apertura del link.
ProRAW ofrece una posibilidad de edición en iPhone 12 Pro con iOS 14.3 Activalo desde Ajustes > Cámara > Formatos pero recuerda que estas fotos son de 25MB.
Pulsa y mantener el dedo donde quieras bloquear el enfoque. También puedes manejar el brillo si deslizas el dedo hacia arriba o hacia abajo.
Puedes hacer fotos en formato directamente 1:1. Para ello pulsa sobre las opciones que hay en la parte de arriba. Cuando hagas la foto, puedes ajustar la exposición con independiente del bloqueo de enfoque dentro de este mismo ajuste.
Con la cámara abierta puedes hacer fotos sin tener que pulsar el botón de la pantalla. Solo tienes que utilizar el botón de subir el volumen para hacer la foto o mantenerlo pulsado para grabar un video. También puedes configurar los ajustes de la cámara para que este botón pueda hacer fotos en modo ráfaga.
Los atajos para tu iPhone
Atajos es una de las mejores aplicaciones para usar en el iPhone. Te permite crear funciones automáticas que primero tendrás que configurar y que no vas a tardar apenas nada. Algunos de los más útiles son:
Crea un temporizador para activar el modo no molestar.
Puedes crear un GIF con la cámara de fotos.
Crea un GIF a partir de cualquier cosa.
Crea tus propios mockups con capturas de iPhone de forma automática, ideal para hacer tutoriales.
Descarga videos de Twitter en alta calidad
Convierte una foto de PNG a JPG.
Crea acceso directos de aplicaciones con un contenido personalizado.
Crea carpetas en Atajos para guardar y agrupar los atajos.
Organizar, buscar y más en fotos
La aplicación de Fotos es una de las mejores que tiene el nuevo iPhone. Dentro se guardan todas las fotos que hayas tomado con el móvil o importado al iPhone. Y con todas las fotos dentro, es el momento de exprimir la aplicación.
Añade un pie de foto en las que quieras dar un contexto. Solo tienes que deslizar hacia arriba.
En el buscador puedes escribir las palabras claves que quieras. Puedes buscar algo como «perro».
La pestaña de «fotos» que puedes encontrar abajo a la izquierda están todas organizadas por días, meses y años. Si pellizcas con los dedos puedes hacer zoom o alejarte para buscar lo que quieras en el carrete.
En la pestaña de Para ti puedes encontrar Recuerdos, momentos destacados y algunos efectos que mejoran tus fotos.
Dentro de Álbumes > Personas puedes hacer uno para una persona en concreto. En el principio van a salir las personas que tienes más repetidas en tu carrete.
Tienes la posibilidad de esconder las fotos en tu carrete para que solo puedas verlas tu.
Puedes ocultar tus fotos y protegerlas con contraseñas.
Personaliza tu iPhone con los widgets de iOS 14
Los widgets ya se pueden usar en iOS. Son como baldosas que dan más información sobre la aplicación que representan. Estos widgets te permiten hacer lo siguiente:
Crea un widget con la información del tiempo para ver el Estado Meteorológico de tu ciudad.
Hay una pila inteligente que rota los widgets en función de lo que más uses. Esto puedes personalizarlo para decidir widgets quieres que aparezcan y cuáles no.
Las aplicaciones de terceros también te permiten crear estos widgets.
Algunas aplicaciones como Widgetsmith con las que puedes personalizar aún más estas funciones. Puedes ver todas las posibilidades que ofrece.
Si el iPhone es comprado nuevo en una tienda Apple o distribuidores oficiales, puedes disfrutar de un año entero de Apple+ gratis. También tienes tres meses de Apple Arcade.
Para las familias que tengan varios de ellos iPhone, iPad o Apple One puedes ahorrar en suscripciones.
Puedes descargar la aplicación de Medidas en tu iPhone 12 Pro o iPhone 12 Pro Macri para medir un objeto de forma precisa gracias a su LiDAR. Puedes hacer fotos con la voz a través de la Accesibilidad en iOS 14 para evitar tener que usar el botón.
Dentro de accesibilidad también puedes personalizar la parte trasera de tu iPhone.
En los ajustes puedes establecer como predeterminados de iOS la aplicación o navegador que no sea la oficial de Apple.
Dentro de Mensajes puedes anclar una o varias conversaciones en la parte superior. De esta forma puedes tener acceso más rápido con quien hables a menudo.
En el iPhone con Face ID desde el borde inferior puedes arrastrar un dedo hacia abajo para poder ver la parte superior de la pantalla.
Puedes activar el modo noche y alternarlo con el modo claro. Con el botón de Ajustes > Pantalla y brillo para personalizar la intensidad.
Todo en la vida se acaba y nadie está exento de eso; aunque no cabe duda de que para los deportistas es más duro y Ezequiel Garay acaba de vivir en carne propia lo desgarrador que es dejar la profesión que más se ama. El futbolista argentino anunció su retiro oficial de las canchas, con solo 34 años, mientras esperaba a que algún equipo lo contratara. Luego de más de un año que terminó su contrato con el Valencia CF, el central esperaba pacientemente a que algún club viera que todavía había fútbol en sus botas, lo tomara en cuenta, se arriesgara y lo firmara para darle una última oportunidad en el balompié profesional antes de decir adiós de forma definitiva de las canchas. Sin embargo, no todo ocurre según lo planeado y para Garay el tiempo de espera se acabó y le toca despedirse forma amarga.
Claro que lo mejor para un deportista es retirarse haciendo lo que más ama, que estar dándolo todo dentro de una cancha. Cierto es que son muy pocos los que tienen la suerte de hacerlo así, pues aún conservan el nivel requerido para entregar lo que tienen dentro desde el campo en un campeonato de élite; algunos otros pueden hacerlo, pero lo hacen en torneos menores, que les permiten decir adiós al menos desde la cancha. No obstante, muchos otros solo tienen la suerte de entrar un instante al final y llevarse esa última ovación del público; pero lo peor con Garay es que no ha podido despedirse de ninguna de esas maneras. Con esta pandemia en auge, que ha impedido que el público vaya a los estadios y, lo más importante, por sus constantes problemas físicos, el argentino se despide de una carrera que dejó grandes triunfos.
Una carrera con varios éxitos
Garay conquistó 13 títulos
El éxito de los futbolistas se mide en ocasiones por el número de títulos que consiguen, un hecho que es muy importante; sin embargo, los hay tan fantásticos como Harry Kane, del que todos conocen sus grandes cualidades, que aún no ha ganado ni un solo trofeo en lo que lleva de carrera. Algunos si lo han logrado y han adornado con ellos sus aventuras en el mundo del fútbol; así lo ha hecho un Garay que a lo largo de su andar en el balompié, durante más de 16 años, logró conquistar un total de 13 trofeos. El defensor comenzó a destacar desde el 2004 en el Newell’s, allí ganó el Torneo Apertura y su gran rendimiento lo llevó a fichar con el Racing de Santander, en el 2006. En España se erigió como uno de los mejores centrales del certamen; así que eso lo llevó al Real Madrid.
Su fichaje al conjunto merengue (2008), ocurrió por 10 millones de euros, aunque se quedó un año más en el Racing; la siguiente campaña si llegó a Madrid, pero no tuvo muchas oportunidades de mostrar el gran defensor que era, pese a que pudo obtener la Copa del Rey, antes de marcharse al Benfica, en el 2011. En el conjunto portugués volvió a disfrutar del fútbol como nunca y volvió a despuntar como uno de los mejores defensores del continente; al punto de ganar dos Copa de Liga, una Primeira Liga y una Copa de Portugal durante los tres años que estuvo con «Las Águilas». El Zenit pagó 6 millones de euros y lo fichó en el 2014; así en Rusia también despuntó con tres títulos más. Ya en el 2016 pasó al Valencia y allí ganaría su último título: la Copa del Rey.
Garay lo deja por su físico endeble
El argentino tiene dolores en la cadera
Obviamente todos los títulos son importantes, pero con su selección fueron muy especiales y e que con Argentina conquistó torneos en categorías menores: un Sudamericano Sub-17, en el 2003; un Mundial Sub-20, en el 2005; y la medalla de oro en los Juegos Olímpicos 2008. Con una carrera muy prolífica, el decir adiós tal vez le costará mucho; más aún al ver que no podía hacerlo tal y como lo deseaba, en el campo. «Me hubiese gustado y estaba convencido de que mi retirada sería más tarde, pero no pudo ser», explicó Garay en el comunicado oficial que hizo público por las redes sociales. Si bien se decía que no recibió ofertas durante este año fuera de las canchas, la verdad es que el mismo jugador las rechazaba esperando recuperarse de sus problemas físicos; pero nunca pudo sanar del todo y no quería dejar mal a nadie.
Los problemas que tenía Garay eran en su cadera y eran tan graves que en ocasiones le impedían caminar de lo dolorosos que eran. «No puedo, siento que estaría engañando a ese club, a los aficionados y a mí mismo (…). Mi compromiso tan sólo sería cobrar dinero a cambio de nada, ya que probablemente dos de cada tres partidos no los jugaría por mi problema. Empecé mi carrera con honestidad y quiero acabarla de la misma manera», declaró en su comunicado. Con su retiro se va uno de los centrales más sobrios de esta época, que causó una buena impresión en LaLiga Santander y supo ganarse a la afición del Valencia con su entrega durante los cuatro años que estuvo allí. Ahora estará más con su esposa, Tamara Gorro, con la que comparte momentos muy especiales, y tendrá los recuerdos de una carrera muy bonita.
Si tu sueño desde niño ha sido volverte astronauta, ha llegado tu momento, pues las personas interesadas pueden postularse como candidatos, pero para esto, tendrás que cumplir una serie de requisitos bastante exigentes. En el mes de octubre del año 2022 se conocerán a los nuevos ya afortunados astronautas, si tienes suerte y cumples con los requisitos, podrías formar parte de ese increíble equipo de la ESA.
La Agencia Espacial Europea, mejor conocida como la ESA, ha hecho pública su búsqueda de nuevos astronautas para su equipo. Luego de 11 largos años, tendrá su primer proceso de selección para poder encontrar a los mejores candidatos que próximamente podrían volverse astronautas, y recorrer el espacio y la Luna. Algún día puede que hasta llegar al planeta de Marte.
Solicitud para ser astronauta
Esta agencia va detrás de un relevo generacional de todo el equipo actual de la agencia que ha trabajado por mucho tiempo y ya tienen una edad avanzada, ya sea entre el equipo de astronautas y técnicos.
Así que las nuevas incorporaciones llegarán a superar el centenar de personas por ejercicio en los próximos 10 años. La ESA también ha dejado claro que quiere animar a las mujeres a que formen parte de este maravilloso equipo y ayuden al proyecto.
Atento al plazo para inscribirse
El plazo para las inscripciones comenzó desde el 31 del mes de marzo, y se cerró el 28 del mes de mayo del 2021. Estas inscripciones para ser astronautase pusieron a través de la web de empleo de la ESA. Luego de que tu solicitud es remitida, tienes que cumplir la lista de requisitos. Uno de los principales de ellos es ser un ciudadano de un estado miembro de la ESA.
Sin embargo, el requisito más importante de la lista para ser astronauta es haber cursado un máster, por lo menos, tener unos 3 años de experiencia profesional en campos como las ciencias naturales, matemáticas, ingeniería, pilotaje de aviones y medicina. Luego de que sean evaluadas las candidaturas, la ESA establecerá contacto con el candidato elegido, el cual será sometido a pruebas psicométricas y psicológicas.
Los pasos siguientes
Si el candidato logra aprobar las pruebas psicométricas y psicológicas, lo próximo por lo que deberá pasar será realizar un examen médico. Cuando todos los requisitos son superados con éxito, la ESA tiene una ronda final de entrevistas, las cuales luego de haberlas culminado, queda solamente por realizar las pruebas de acceso, las que concluirán nada más y nada menos que con el director de la Agencia Espacial Europea.
Todo este proceso de pruebas, solicitudes, exámenes y requisitos concluirá para la fecha del mes de octubre del año 2022, en la que finalmente serán contratados la próxima generación de astronautas, los cuales serán 4 astronautas principales y 20 de reserva.
La Agencia Espacial Europea en 2009
En el año 2009 fueron seleccionados unos 10.000 candidatos, una enorme cifra, de los cuales fueron escogidos únicamente 6.
Ahora, 11 después de eso, ha llegado el momento de poder asegurar la continuidad del cuerpo de astronautas y así permitir que haya una transferencia de conocimiento de una generación a otra. Esto fue lo que manifestó Jan Woerner, quien es actualmente el director de la Agencia Espacial Europea.
Requisitos para ser astronauta
Poder cumplir y hacer realidad el sueño de volverse un astronauta no es una tarea para nada sencilla. En el año de 1979, solo fueron aceptados los nuevos candidatos por tres ocasiones. Los últimos ingresos del equipo de la ESA ocurrieron el año de 2009, los cuales podrán cumplir con su primera misión a la ISS este año.
Lo que la Agencia Espacial Europea busca son candidatos que posean perfiles muy distintos entre ellos, todo esto acompañado de cumplir con la larga lista de requisitos que han impuesto a los aspirantes. Una de las primeras cosas en las que la agencia se fija es que se debe ser un ciudadano que sea de los países miembros de la ESA.
Para cumplir con la lista de requisitos para ser astronauta,debes poseer un título de piloto de pruebas experimental, un máster en el área de física, medicina, ingeniería, matemática e ingeniería informática.
Requisitos adicionales
Acompañado además de tener una experiencia profesional de 3 años como mínimo y dominar con fluidez el inglés, y como algo adicional que ayudar a ganar la atención y el visto bueno de los superiores, un idioma adicional te será beneficioso.
La mayoría de los candidatos que fueron escogidos en años anteriores habían sido pilotos militares, este es uno de los requisitos de la lista para ser astronauta, pero no es imprescindible. Los candidatos que postulen tendrán que presentar un informe médico forense de aviación, que les será útil para demostrar que están médicamente capacitados y calificados para obtener una licencia de piloto privado.
La astronauta Samantha Cristoforetti, quien fue la única mujer seleccionada en la promoción del año 2009, manifestó en una entrevista sobre su experiencia “Este es un sueño hecho realidad, en el cual reúno muchas de mis pasiones como lo son la ciencia, la tecnología, las maquinas complejas, los entornos operativos exigentes, los equipos internacionales, la aptitud física y divulgación pública, pero sin duda, lo mejor es viajar de vez en cuando en cohete al trabajo”.
La ESA ha reiterado en múltiples ocasiones que se intenta de manera proactiva que una mayor cantidad de mujeres postulen al puesto de astronauta. Los astronautas que son seleccionados cumplen su entrenamiento en la zona Colonia, en el país de Alemania, en el centro Europeo de Astronautas de la ESA, junto con el resto de los demás profesionales del equipo.
¿Cuántos hay a día de hoy?
Para la fecha actual, únicamente se encuentran activos 6 astronautas por el momento, los cuales son: Samantha Cristoforetti, quien proviene del país de Italia; Alexander Gerst, quien proviene del país de Alemania; Andreas Mogensen, quien proviene del país de Dinamarca; Luca Parmitano, quien es el segundo astronauta proveniente del país de Italia; Tim Peake, quien proviene del Reino unido; y Thomas Pesquet, quien proviene del país de Francia.
Placer máximo divino es comer una cremosa panna cotta y si está acompañada de algunas frutas el placer se eleva a la máxima potencia. Karlos Arguiñano ha preparado una panna cotta que esta para deleitarse desde principio a fin y lo mejor de todo es que la ha hecho servida en vasos preciosamente decorados que dan un toque de distinción y elegancia difíciles de pasar por alto.
La panna cotta es un postre muy tradicional de la gastronomía italiana elaborado sencillamente con nata, de textura suave, pero a la vez firme porque cuaja con gelatina, la panna cotta al ser tan fresca y rica se ha colado en los recetarios de muchos países, es amada por todo aquel que la llega a disfrutar y Arguiñano la presenta como nunca, acompañada de una gelatina de albaricoques que está re buena.
De la panna cotta tradicional a la acompañada por Arguiñano
Como te he comentado, la panna cotta esta preparada básicamente con nata, sin embargo Arguiñano ha montado un postre magistral combinándola de manera deliciosa con albaricoques y naranja, lo que le otorga un plus de máximo placer del que no te arrepentirás.
Tradicionalmente la panna cotta se acompaña con alguna mermelada de frutas y trocitos de la misma a modo de decoración, sin embargo en esta ocasión, la propuesta del querido chef va más allá, y la prepara en vasos con una presentación muy original y lista para disfrutar.
Ingredientes
Para la preparación de esta panna cotta, los ingredientes utilizados serán los más tradicionales, acompañados de la frescura de las naranjas y albaricoques. Toma nota de lo que necesitarás y pasemos a la realmente sencilla preparación.
½ Kg de albaricoques maduros
150 ml de zumo de naranja
10 gramos de gelatina
500 ml de nata líquida
200 ml de leche
60 gramos de azúcar
12 frambuesas
Hojas de menta
Lo primero, el toque de naranjas y albaricoques
El primer paso será preparar la más rica y fresca gelatina de naranjas y albaricoques. Para ello, exprimiremos naranjas frescas y dulces que nos permitan obtener los 150 ml de zumo fresco. Al zumo de naranja recién exprimido le añadiremos 5 gramos de gelatina en polvo sin sabor para que se hidrate.
Cuando tengamos el zumo mezclado con la gelatina, iremos limpiando muy bien los albaricoques, los trocearemos y los iremos añadiendo en un vaso mezclador eléctrico. Teniendo todos los trozos de albaricoque en el vaso, les vamos a procesar hasta que esté completamente formado un puré de albaricoques.
En este punto Arguiñano recomienda llevar al fuego en una olla pequeña el jugo de naranja con la gelatina, de esta manera la misma se disolverá por completo. Cuando esté tibia la verteremos en el puré de albaricoques y la mezclaremos muy bien.
Sirviendo en los vasos individuales, la técnica de Arguiñano
Teniendo lista la mezcla de zumo de naranja con albaricoques y gelatina vamos a llenar una parte de los vasos de cristal de una manera bastante particular, pero por demás atractiva; Arguiñano utiliza está técnica que dará una terminación realmente elegante al postre. Para ello podemos utilizar un molde para hacer cupcakes y en el mismo colocar los vasos algo inclinados.
Una vez tengamos los vasos inclinados sobre el molde, vamos a verter la mezcla en ellos. Observarás que la gelatina queda de lado. Lleva a la nevera y espera que se cuaje.
Hagamos la panna cotta
Para hacer la panna cotta, vamos a seguir los pasos tradicionales. Tomaremos los 200 ml de leche y añadiremos en ella los 5 gramos de gelatina en polvo que nos quedan y esperamos 5 minutos a que esté bien hidratada. (en la lista de ingredientes se enumeran 10 gramos de gelatina, 5 utilizamos en la gelatina de naranja y albaricoques y 5 en la panna cotta).
Mientras se hidrata la gelatina en la leche, vertemos en una olla la nata con el azúcar y esperamos que entren en un poco de calor. Ahora vertemos la leche con la gelatina y llevamos la mezcla a una jarra mientras damos tiempo a que se enfríe.
Armado de la panna cotta elegante de Karlos Arguiñano
Para armar esta elegante y espectacularmente fresca y deliciosa panna cotta en vaso que nos ha propuesto Arguiñano, vamos a retirar los vasos de la nevera, ya la gelatina debe estar completamente cuajada.
Procedemos a llenar los vasos con la mezcla de panna cotta que realizamos (la cual ya debe estar a temperatura ambiente) y llenamos por completo.
Llevaremos nuestros vasos nuevamente a la nevera y esperaremos que estén bien cuajados, los decoramos con las frambuesas y hojas de menta y listo, a deleitarse con una pannacotta de vaso muy elegante y realmente divina preparada de la mano de Karlos Aguiñano.
Consejos finales
Al momento de elegir los albaricoques y naranja, opta por escoger aquellos que tengan una apariencia madura y seductor aroma, para preparar este puré gelatinoso de la fruta no se añade azúcar; por lo cual, lo más recomendable es obtener el toque dulzón perfecto de las mismas frutas utilizadas.
La panna cotta siendo un postre tan tradicional y fresco, permite las más amplias combinaciones, tal como la preparo Arguiñano en esta ocasión. Este postre combina muy bien con frutas, gelatinas y mermeladas frutales. Si te gustan estas combinaciones, no puedes perderte esta que es de limón y que también está muy buena. Si hiciste una buena compra y te ha quedado nata, ¿Qué te parece aprovecharla y hacer unas deliciosas berlinas con nata?, estas berlinas propuestas por Joseba Arguiñano están demasiado buenas. También puedes probar una rica nata con fresas confitadas y seguir disfrutando de las más ricas combinaciones con las que puedes tener un rico postre.
La donación de óvulos es la única forma en que algunas mujeres con infertilidad pueden quedar embarazadas, por eso optan por buscar una donante de óvulos. La realización de este tratamiento está prohibido en algunos países, por lo que los afectados tienen que viajar a otros lugares para ello.
SER DONANTE DE ÓVULOS ¿QUÉ ES LA DONACIÓN DE ÓVULOS?
Con la donación de óvulos, los óvulos maduros se extraen de un donante de ovulos. Estos se utilizan luego para la inseminación artificial: los óvulos se fertilizan artificialmente con el esperma del padre de elección y luego se implantan en el receptor que lleva al niño a término y quiere criarlo.
El procedimiento está asociado con riesgos para ambas partes y, por lo tanto, está prohibido en algunos países, entre otras cosas.
¿CUÁNDO TIENE SENTIDO LA DONACIÓN DE ÓVULOS?
Si una pareja no puede tener hijos, la causa se encuentra en alrededor del 30 al 40 por ciento de los casos con la mujer. A veces, la donación de óvulos puede ayudar a tener el hijo deseado.
Causas que pueden afectar quedar embarazada y recurrir a una donante de óvulos:
Te volviste infértil debido a un tratamiento médico (por ejemplo, quimioterapia).
Entraste en la menopausia temprana (antes de los 40 años – menopausia prematura)
Deseas cumplir el deseo de tener hijos a una edad avanzada después de la menopausia.
Tienes enfermedades genéticas.
Tienes endometriosis severa.
Has realizado varios intentos fallidos de inseminación artificial con tus propios óvulos.
REQUISITOS PARA SER DONANTE DE ÓVULOS
Una mujer que quiera ser donante de óvulos debe ser lo más joven posible y someterse a un control médico para detectar enfermedades infecciosas. Esto es para descartar una posible transmisión de enfermedades como el VIH o la hepatitis. También debe gozar de buena salud general y, por supuesto, ser fértil.
Como receptora de la donación de óvulos, la mujer que desee tener hijos debe tener un útero sano y funcional para que los óvulos puedan implantarse con éxito.
PROCEDIMIENTO DE DONACIÓN DE ÓVULOS
Antes de la donación de óvulos, lo ideal es que todos los involucrados reciban asesoramiento psicológico para que todos tengan claras las implicaciones de la decisión y todas las consecuencias de la donación de óvulos. Luego, la mujer que quiere ser donante de óvulos se somete a un tratamiento hormonal.
Esto asegura que varios óvulos en los ovarios maduren al mismo tiempo. En un ciclo femenino normal, generalmente solo se puede fertilizar un óvulo.
En el curso posterior de la donación de óvulos, los óvulos maduros se extraen mediante una punción y se fertilizan en el tubo de ensayo con el esperma del padre elegido. Si esto funciona, los óvulos fertilizados (cigotos) se congelan.
Ahora se está preparando el útero de la receptora. Esto se realiza mediante una terapia hormonal especial que estimula la acumulación y el flujo sanguíneo en el revestimiento del útero. Cuando el útero de la receptora está listo, se insertan uno o más cigotos (descongelados).
Qué es ser donante de óvulos
El médico decide cuántos de los óvulos fertilizados se utilizarán en consulta con los futuros padres. También tiene en cuenta los hallazgos médicos y la edad de la madre. En la mayoría de los casos, se utilizan dos cigotos en la donación de óvulos.
Si la implantación del óvulo fecundado fue exitosa, es decir, si la receptora ha quedado embarazada, este embarazo será acompañado por un ginecólogo como de costumbre.
RIESGOS DE LA DONACIÓN DE ÓVULOS
El tratamiento hormonal al que debe someterse el donante puede resultar estresante psicológica y físicamente. La extracción de los óvulos en sí es un procedimiento quirúrgico con los riesgos asociados, como la anestesia necesaria.
El receptor de la donación de óvulos acepta las consecuencias que pueden derivarse de la implantación de los óvulos.
Porque para aumentar las posibilidades de un embarazo exitoso, a menudo se utilizan varias células al mismo tiempo, al igual que este también sería el caso de la inseminación artificial con los propios óvulos. Esto aumenta la probabilidad de nacimientos múltiples.
El estrés mental tampoco debe subestimarse
Muchas mujeres que han recibido la donación de óvulos no se lo dicen a sus familiares y amigos, por temor a ser incomprendidas. Sin embargo, a más tardar durante el apoyo posterior al embarazo, el ginecólogo tratante debe ser informado sobre cómo se produjo el embarazo.
CONVIÉRTETE EN DONANTE DE ÓVULOS
En los últimos años, cada vez más mujeres jóvenes han decidido dar a las parejas infértiles y a las mujeres solteras el regalo más grande y hermoso que existe.
Debido a afecciones como el cáncer, la menopausia prematura, el síndrome de Turner o enfermedades hereditarias, muchas mujeres no pueden quedar embarazadas con sus propios óvulos. Como donante de óvulos, ayudas a estas mujeres a cumplir su sueño de tener un hijo.
EL PROCESO DE DONACIÓN DE ÓVULOS
Discusión no vinculante
El proceso comienza con una discusión sin compromiso con el médico. Aquí encontrarás información detallada sobre el proceso, así como los antecedentes éticos y legales de la donación de óvulos. Puedes elegir si deseas donar de forma anónima o no.
Examen de ultrasonido
Si después de hablar con el médico aún quieres ser donante de óvulos, se te pedirá que llenes un cuestionario sobre tu estado de salud y tus enfermedades hereditarias. Antes de comenzar el tratamiento, el médico realizará una ecografía vaginal de tus ovarios y útero.
También te harán un análisis de sangre para detectar enfermedades infecciosas. Además, necesitarán en muchos casos, una declaración de donación tuya, que debes firmar.
Recetas de medicamentos para terapia hormonal
Uno de los asistentes médicos pasará ahora contigo por el resto del proceso, te explicará cómo tomar las hormonas y responderá cualquier otra pregunta.
El tratamiento hormonal
En el segundo día de tu ciclo, es decir, el día después de que comienzas a menstruar, comienzas a tomar hormona estimulante del folículo (FSH). Las hormonas estimulan al cuerpo para que produzca más óvulos y se administran una vez al día con una inyección a través de la pared abdominal.
Donante de óvulos
Chequeo en la clínica
El próximo examen se lleva a cabo de ocho a diez días después de la primera reunión. Aquí se podrá comprobar que el tratamiento ha estimulado a los ovarios a producir un número adecuado de folículos.
Si es necesario, ajustan la dosis y concretan una cita para un examen más detenido. La mayoría de las mujeres requieren de 10 a 12 días de estimulación antes de que se pueda programar la recolección de óvulos.
Inyección de la hormona de la ovulación
Una vez que los óvulos están completamente maduros, se puede planificar la recuperación de los óvulos. Se te notificará a su debido tiempo cuándo debes inyectarte la hormona inductora de la ovulación. Esta inyección debe administrarse siempre por la noche, generalmente entre 34 y 37 horas antes de la recolección de huevos.
La ovulación ocurre alrededor de 40 horas después de la inyección y ahora se puede liberar el óvulo.
Por cuarto día consecutivo, los audios de Florentino Pérez que está publicando el diario digital ‘El Confidencial’ copan buena parte de los comentarios de este país y de las primeras noticias deportivas de los medios. Y no es para menos, puesto que pocos hay los que se salvan y no entran en las críticas del presidente blanco. Unos audios que han generado todo tipo de reacciones.
Los últimos -y más recientes- tienen que ver con figuras como la de Guti, Figo u Özil, futbolistas que, en su momento, se dieron como piezas más que importantes e interesantes para el club del Real Madrid. Fechados en los años del 2006, 2011 y 2012, el presidente ataca con dureza a los jugadores que estuvieron tanto en su primer mandato con el segundo. Casillas, Raúl, Mourinho, Cristiano Ronaldo, Del Bosque, Inda… ¡hasta Tomás Roncero! Los repasamos.
Casillas y Raúl, las grandes «estafas» del Real Madrid, comentó Florentino Pérez
Los audios de Florentino Pérez, donde se le puede escuchar criticando a multitud de jugadores del Real Madrid, se han convertido en el tema del verano. No todos los días se puede escuchar a un hombre tan poderoso insultar y menospreciar a los mayores iconos del club.
Desde Casillas hasta Raúl pasando por Cristiano Ronaldo. A juzgar por los archivos de audio, no queda nadie vivo. Tampoco la prensa. Un asunto que ha pillado desprevenido al dirigente y al mismo Real Madrid, pero que, de momento, no se plantea ningún paso al lado.
Todo comenzó con una primera entrega de ‘El Confidencial‘ donde calificaba como «estafas» a Raúl y Casillas, dos jugadores considerados como leyendas en el Real Madrid. «Casillas no es portero para el Real Madrid, no lo ha sido nunca. Ha sido el gran fallo que hemos tenido, lo que pasa es que tienes a los que le adoran, le quieren, hablan con él y le defienden tanto. Es una de las grandes estafas».
«La segunda es Raúl. Las dos grandes estafas del Real Madrid son primero Raúl y segundo Casillas», afirmó Florentino Pérez en septiembre de 2006, según los audios difundidos. En dichos audios Florentino se refire también a Raúl, actual entrenador del Castilla, como «un tío negativo que está destrozando al Madrid».
Florentino Pérez cargó contra Mourinho y Cristiano Ronaldo: «Son dos anormales»
«Está loco. Este tío es un imbécil, un enfermo. Os creéis que este tío es normal, pero es que no es normal, si no, no haría todas las cosas que hace. La última tontería que hizo, que la vio todo el mundo mundial… ¿Por qué crees que hace esa tontería?», dice sobre CR7.
«Mendes no manda nada en él. Igual que no manda nada en Mourinho. Cero patatero. Hasta para las entrevistas. Nada, ni puto caso. Estos son tíos con un ego terrible, malcriados los dos, el entrenador y él, y no ven la realidad, porque los dos podrían ganar mucho más dinero si fueran de otra manera», declaró sobre el representante.
Sobre Mourinho y Cristiano dijo: «Estos son dos anormales, porque estamos hablando de mucho dinero en el terreno de los derechos de imagen. Además, con esa cara que tienen, con esa manera desafiante, que le caen mal a todo el mundo… Si la publicidad es lo contrario, ¡es todo lo contrario!»
Fabio Coentrão «un tolili» para Florentino Pérez
Posteriormente, y después de atacar a Jose Mourinho y Cristiano Ronaldo, en la tercera entrega del ‘caso’ de los audios revelados por ‘El Confidencial’, Florentino Pérez dejó también unas cuantas ‘perlas’ sobre el portugués Fabio Coentrao.
Sobre el ex lateral izquierdo del Real Madrid que también está representado por Jorge Mendes comentó: «Ese es tolili. Ese es uno de los efectos del Madrid. Es otro que no tiene cabeza y a esos tíos el Madrid se los come. Ahora mismo está cagado y Mourinho es un imbécil».
No es que no quiera jugar… Bueno, es un poquito subnormal. Conduce sin carnet… Dicho eso, le ha agobiado la presión y eso es de estar enfermo. Pero al otro le da igual que esté enfermo porque lo mata. Tú eres un mierda», dice.
Özil, ‘El besugo’, el más faltoso de los audios de Florentino Pérez
Una vez llegaba el año 2012, le tocó ser el foco de los comentarios del máximo mandatario blanco a Özil, ‘El Besugo’, de quien cuenta su apodo, entre otras anécdotas y comentarios faltosos hacía él. En este, también cobra protagonismo, otra vez, Mourinho.
Al audio empieza con una revelación de la llegada del centrocampista a Madrid: «Este vino aquí con una novia. Bueno, este es… este es de esos con 21 años… Viene, son de estos de tercera generación turcos, empezaba el partido y ella decía… y bueno, y descubre Madrid, macho. O sea, ni turco, ni polla. Ni tercera generación, ni la novia. Le manda a la novia a tomar por culo y cambia de vida».
«Se enamora de una modelo italiana, de Milán. Entonces cogió un avión privado. Se iba ahí. Le echaba un polvo y volvía y no sé qué, y ya un día le toca los huevos al Mourinho, que tiene mucha gracia y le dice: «Oye, esto… Ozil», el besugo. Le llamaban ‘El besugo’, dice: «Me dejas que yo te hable en confianza como si fuera tu padre?» y el otro «Claro», el pobre chaval y le dice «Sí, claro». «Mira, esa tía con la que sales se la ha follado todo el Inter, todo el Milán, incluido el cuerpo técnico de ambos equipos». Y creo que el besugo así como diciendo… Ahora, la termino dejando. Fíjate si es animal de bellotas ese… dice: «incluido el cuerpo técnico»… »
"Mourinho le dijo a Ozil, el besugo, a tu novia se la ha follado todo el Milán, todo el Inter y todo el cuerpo técnico" pic.twitter.com/I2rgTGwxrE
«Pobre Vicente (Del Bosque) … ¡si no pintaba nada! Es un zoquete»
Tras todos ellos, incluidos los Casillas, Raúl, Cristiano, Mourinho e incluso Özil, también se hizo pública otra conversación en la que opina sobre Vicente Del Bosque. «Ni sabe entrenar ni sabe de tácticas. Es un zoquete«, dijo.
«A Vicente del Bosque no le ofrecen trabajo porque todo el mundo sabe que no es entrenador. Lo de Del Bosque es la mentira más grande que he visto en mi vida«, comenta Florentino en uno de los audios publicados por ‘El Confidencial’.
Además, el presidente blanco cree que Vicente del Bosque no podría haber tenido control sobre un vestuario plagado de galácticos como Beckham, Figo o Zidane. «Llegó Figo y se hizo íntimo amigo de Raúl y entre los dos, con Hierro, administraban la plantilla. Pobre Vicente, si Vicente no pintaba nada».
En estos audios, Florentino Pérez también cargó contra Del Bosque cuando, allá por 2006 -cuando se realizó la grabación-, el salmantino ya sonaba como futurible para el banquillo de la Selección. «Dicen que va a ir a la Selección ¿o qué? Ya lo que le falta a la selección es Del Bosque, ¿sabes?».
Del Bosque, como tantas otras figuras del club blanco, se fue la puerta de atrás. "A Vicente del Bosque no le ofrecen trabajo porque todo el mundo sabe que no es entrenador. Lo de Del Bosque es la mentira más grande que he visto en mi vida" https://t.co/u2XIXdtzItpic.twitter.com/JMvRzdgxEE
Las últimas víctimas de los audios de Florentino Pérez han salido en la mañana del viernes. Allí, contra Guti y Figo. Los dos exfutbolistas del Real Madrid no salen precisamente bien parados en la grabación que ‘El Confidencial’, en la que el presidente blanco no duda en ponerles etiquetas poco agradables.
“Guti es un jeta. Está como una cabra. Él es el peor enemigo de sí mismo. Le está bien empleado a la Ser por querer contratar a un subnormal. Si es un subnormal. Y la Cope igual. Les dejará colgados, no irá”, se le escucha decir a Florentino en 2012.
Y es que el presidente del Real Madrid no vio con buenos ojos la renovación de Guti con el equipo en 2010, cuando el mandamás era Calderón. «La ilusión que ha creado [Calderón] con Guti… Confiar en Guti, tú que le conoces como yo. Dos partidos. Pensar que hay que confiar en Guti con todo lo que nos ha pedido Guti”, comenta Florentino.
Estaba claro que el jugador no era de su agrado y, cuando Pérez regresó a la presidencia del club en 2009, Guti tardó una temporada en salir del equipo. Y para colmo lo hizo por la puerta de atrás.
También se le oye ir en contra de Figo, otro portugués del Real Madrid que cambió a los culés por el conjunto blanco. «Es un hijo de puta», dice. Florentino se cargó a Figo en 2005 con la carta de libertad y acabó firmando por el Inter de Milán y Guti dejó el Real Madrid en 2010, tan solo un año después de que el Pérez accediese a la presidencia, nuevamente.
Que Florentino Pérez piensa que Guti es subnormal y Luis Figo un hijo de puta? Pero no será Florentino Pérez “uno de los nuestros”? Qué jodida maravilla!!!!! Que siga la fiesta por favor…🍿🍿🍿
Roncero y los medios de comunicación se llevan lo suyo
Y es que no sólo de jugadores despotrica Florentino Pérez, también lo hace contra la prensa. Así lo desvelaba el pasado jueves el diario de ‘El Confidencial’, en los que se hace referencia a la relación del presidente con los medios de comunicación españoles.
«Hay que ganar la batalla del Marca y de Televisión Española. Y con eso aislar, no a El País, que no se porta mal, sino a Relaño y De la Morena.» Así de rotundo calificaba el mandatario su estrategia para controlar los medios menos afines a su segunda legislatura, mencionando a dos periodistas muy reputados con los que no se percibe una gran relación.
En los audios también menciona su plan para deslegitimar a Tomás Roncero y al grupo Prisa: «Hay que aunar al resto. Todos contra Prisa. Hoy se puede hacer. ¿Y lo de Roncero? Si alguien le dice algo a Roncero se arruga… Es que en la demanda que hay que ir ahora una vez que se levante el secreto de sumario… Hay que ir a por él. Hay que ir penalmente a por Roncero«.
También se hace referencia al papel de Eduardo Inda, presidente del diario AS en aquel 2006, y a la figura de Antonio Ferreras como hombre de confianza de Florentino: «Antonio me ha dicho: «Por favor, Florentino, ayúdame a meter en vereda a Inda». Y yo le digo «Si no puede ser, si está crecido. Pero si se pone en las fotos él, pero si se va de viaje… Si se ha considerado un tío importante. Si está loco. Lo único que le gusta es figurar… Oye, está de director por Antonio y por mí, que le presionamos a Pedro J. Mi hombre es el ‘Ferri'» (Antonio García Ferreras).
Hoy en día es muy importante contar con una conexión a Internet en casa. Sirve para una gran cantidad de funciones, navegar, buscar información, utilizar redes sociales, aplicaciones de mensajería etc. En general, la red ofrece una gran cantidad de posibilidades. Y hoy os vamos a explicar todo lo que debéis tener en cuenta antes de contratar fibra para vuestro hogar.
Antes de contratar fibra
A la hora de contratar fibra en casa, vamos a tener muchas posibilidades. Son cada vez más las operadoras, tarifas, velocidad, tecnología o incluso (fibra o ADSL) y más cosas a tener en cuenta. Todas estas cosas pueden provocarnos dudas y no saber qué elegir, y por ello os vamos a mostrar unos factores importantes a tener en cuenta.
El tipo de conexión
En primer lugar hay que tener en cuenta el tipo de conexión que quieres tener. Lo más común para una casa es optar por contratar ADSL o fibra óptica. Estas dos tecnologías están muy presentes en los hogares españoles.
Entre ambas hay claras diferencias. En primer lugar es la cobertura, ya que no en todas las ciudades y viviendas está la posibilidad de contratar fibra óptica. Por lo que estoy hay que tenerlo presente a la hora de elegir una opción.
Si prefieres sencillez y evitar posibles problemas en la instalación, lo mejor es optar por ADSL. Pero si por el contrario queremos utilizar una mejor tecnología que nos proporcione una conexión más estable y veloz, lo mejor es optar por fibra óptica.
Su velocidad de bajada y subida
La velocidad es otro punto importante. Antes de contratar Internet en casa hay que fijarse en la velocidad de bajada y subida que ofrece cada compañía. Esto es muy importante, ya que el hecho de contar con una mayor y mejor velocidad va a conseguir que descarguemos más rápido, pero también que muestra conexión tenga mayor capacidad para soportar dispositivos conectados y usando la red.
Otro factor a tener muy en cuenta es si la compañía ofrece velocidad simétrica. Esto quiere decir que tanto la velocidad de subida y de bajada deben ser la misma. La mayoría de opciones de fibra óptica de hoy en día ofrecen esta misma opción. No es lo mismo para el ADSL. Pero siempre puedes utilizar un test de velocidad y comprobar la conexión.
¿Necesitas movilidad?
En función de dónde necesitemos la conexión a Internet, podremos optar por una compañía que nos permita conectarnos a través de un router 4G en cualquier parte.
Esto es especialmente importante para los usuarios que además de conectarse en casa, también lo vayan a hacer en cualquier otro lugar y así evitar compartir internet desde el móvil.
El router que ofrecen con la fibra
El router es una pieza importante para la conexión. Hay diferentes opciones disponibles. En función del tipo de usuario y las necesidades que tenga, puede que el router de una compañía se adapte a lo que estamos buscando.
Por lo que esto también es importante a la hora de contratar una tarifa de Internet. Como la diferencia entre un router gaming y uno normal.
Hay que fijarse en aspectos como la capacidad para conectar múltiples dispositivos, si es banda doble o también el cifrado que utiliza.
Soporte técnico
Si queremos tener todas las garantías y seguridades cuando tengamos un problema y nos vayan a atender bien hay que fijarse también en el soporte técnico que ofrece cada compañía. A nivel global todas las compañías ofrecen un bueno servicio técnico que permite solucionar problemas rápido.
Pero también hay algunas compañías que ofrecen un plus y que muchas veces suele ser lo que nos haga decidirnos entre un servicio u otra empresa.
Permanencia, penalización e instalación
Este punto también es importante para muchos usuarios. No es lo mismo contratar Internet si tenemos pensado quedarnos en nuestro durante muchos años que ser un estudiante que va a estar pocos meses y se dará de baja.
Aquí hay que observar bien la permanencia que nos ofrece la compañía. Muchas de ellas no ofrecen ningún tipo de permanencia, pero otras si tienen una penalización si nos vamos un tiempo antes del tiempo establecido.
La instalación es otro factor importante. Generalmente las compañías ofrecen una instalación gratuita. Pero en muchas ocasiones corresponde al usuario hacerse cargo de la instalación teniendo que pagar dinero.
Posibilidad de contratar otros servicios
En estos últimos años, las operadoras han mejorado mucho más los servicios que ofrecen, además de telefonía y fibra. Por ejemplo, hablamos de un paquete de televisión. Por lo que antes de contratar una tarifa de Internet, es importante ver si podemos combinarlo con telefonía móvil, o también canales de televisión.
Esto puede llegar a suponer un ahorro importante. Vamos a poder tenerlo todo incluido en una misma tarifa, y conseguir que ahorremos dinero y también todo en uno, en lugar de tener el móvil con una operadora y el internet de casa en otra. Existen una gran cantidad de tarifas, y aquí tienes que optar por la que mejor se adapte a tus necesidades.
Ofertas de fibra y tiempo
También es interesante ir mirando ofertas de vez en cuando. Muchas veces las operadoras ofrecen un precio reducido en las tarifas dentro de un período. Pero primero tendrás que comprobar el tiempo que tiene esta oferta y si interesa. A veces esta oferta puede durar unos meses y podemos tener una penalización si lo cancelamos antes de tiempo, por lo que en este caso no sería interesante.
Por lo que también hay que tener en cuenta todas las ofertas disponibles que tiene una compañía, ver el tiempo que dura esa tarifa y cuál será el coste final que tendrás que pagar cuando termine ese período de oferta.
Estos son todos los factores que hay que tener en cuenta a la hora de contratar internet en casa. Existen diferentes opciones y lo ideal es optar por aquella tarifa que se adapte a las necesidades reales de los usuarios. Además del precio que siempre será un factor muy a tener en cuenta, podemos fijarnos en todos los demás antes de contratar una tarifa.
Ganglio centinela es el nombre que se le da al primer ganglio linfático en el área de drenaje de un tumor maligno. Los tumores malignos a menudo se diseminan a través del sistema linfático y forman asentamientos en los ganglios linfáticos (metástasis en los ganglios linfáticos).
¿QUÉ ES EL GANGLIO CENTINELA?
Durante las operaciones de tumores (especialmente cáncer de piel), el ganglio centinela se encuentra y se extrae con la ayuda de procedimientos de diagnóstico especiales (inyectando un tinte o con la ayuda de una gammagrafía linfática).
Si se pueden encontrar células tumorales durante el examen patológico del ganglio linfático, esto es una indicación de metástasis en los ganglios linfáticos. Esto generalmente significa una extirpación completa de los ganglios linfáticos regionales alrededor del tumor.
Si el ganglio centinela no tiene tumor, se puede prescindir de una cirugía extensa.
Los ganglios linfáticos centinela son los ganglios linfáticos del área de drenaje linfático de un tumor primario que se afectan primero en caso de metástasis linfógena.
RELEVANCIA DIAGNÓSTICA
La identificación y extirpación de los ganglios linfáticos centinela se ha establecido como parte del tratamiento quirúrgico del tumor del cáncer de mama, el melanoma maligno y el cáncer de próstata.
Si los ganglios linfáticos centinela están libres de tumores, se puede concluir que las estaciones de los ganglios linfáticos aguas abajo están libres de tumores y se puede prescindir de una linfadenectomía extensa.
Por esta razón, los ganglios linfáticos centinela se marcan preoperatoriamente con trazadores radiactivos (generalmente tecnecio), que se inyectan intra o subcutáneamente en el área de drenaje linfático del tumor primario.
Estos se pueden detectar mediante una cámara gamma (gammagrafía del ganglio linfático centinela) o una sonda gamma que se puede utilizar intraoperatoriamente.
Con una biopsia de los ganglios linfáticos centinela (biopsia del ganglio centinela), que generalmente se realiza antes de la operación, seguida de un examen de tejido, se puede aclarar la metástasis linfógena y planificar el procedimiento quirúrgico adicional.
EL PROCEDIMIENTO DEL GANGLIO CENTINELA
Uno de los miedos asociados con la cirugía de cáncer de mama es el miedo a las complicaciones y las consecuencias permanentes de extirpar los ganglios linfáticos en el área de la axila. El «procedimiento del ganglio linfático centinela» hace que este temor sea irrelevante.
Los ganglios linfáticos son «filtros» que captan todo del sistema linfático que no tiene nada que ver con él: toxinas, patógenos, fragmentos de células y posiblemente células de cáncer de mama que han migrado con la linfa.
El ganglio centinela es el ganglio linfático al que fluye primero la linfa del área del tumor. Solo entonces llega a otros ganglios linfáticos en el área de la axila. Este ganglio linfático «vigila» a los otros ganglios linfáticos. Es muy probable que también sea el primer ganglio linfático en el que se asientan las células tumorales.
Qué es el ganglio centinela
¿CÓMO FUNCIONA EL PRINCIPIO DEL GANGLIO LINFÁTICO CENTINELA?
Los ganglios linfáticos centinela que están infectados con cáncer deben extirparse para curar la enfermedad. Sin embargo, el cirujano aún no ha podido saber si los ganglios linfáticos contienen células cancerosas o qué.
Si se extirpan muchos de los ganglios linfáticos de las axilas, existe el riesgo de que se extirpen innecesariamente. Este podría ser especialmente el caso de las mujeres cuyo tumor se descubrió temprano.
En el procedimiento de ganglio linfático centinela, se localiza el primer ganglio del sistema linfático, se extrae durante la cirugía de cáncer de mama y se examina en busca de células cancerosas. El ganglio linfático centinela se detecta marcándolo con un tinte o una preparación de proteína débilmente radiactiva.
¿CUÁL ES LA VENTAJA DEL MÉTODO DEL GANGLIO LINFÁTICO CENTINELA?
Si el patólogo no encuentra células cancerosas en la preparación, no es necesario extirpar los otros ganglios linfáticos. Solo si el ganglio linfático centinela contiene células cancerosas, también se extirparán los otros 15 ganglios linfáticos en el área de la axila.
Si la operación en el área de la axila resulta ser más pequeña como resultado de este procedimiento, problemas como el movimiento restringido del brazo, alteraciones sensoriales o congestión linfática ocurren con mucha menos frecuencia.
Los afectados vuelven a estar en forma poco después de la operación y pronto pueden volver a practicar deportes.
POR LA SEGURIDAD DEL TRÁMITE
El procedimiento todavía no es 100% seguro. Se debe tener precaución, en particular, con tumores grandes o con múltiples focos. Dado que utilizan los sistemas linfáticos superficiales y profundos de la mama debido a su expansión, las células tumorales podrían simplemente omitir los ganglios linfáticos centinela en la axila.
Es por eso que el procedimiento de ganglio centinela todavía se utiliza actualmente con una «red de seguridad»: si el ganglio linfático centinela no contiene células cancerosas, el cirujano extrae sólo diez ganglios linfáticos en las inmediaciones del «centinela» en un más procedimiento suave.
GANGLIO LINFÁTICO CENTINELA SLN
Durante este examen, que se ofrece en cooperación con el departamento de ginecología, se inyecta una sustancia radiactiva especial en la mama en cuestión, justo debajo de la piel de las pacientes con cáncer de mama.
Ganglio centinela
Se realizan dos grabaciones después de aproximadamente 2 horas. Además, la actividad por encima del ganglio linfático centinela que se muestra se mide y marca con una llamada «sonda gamma».
Al día siguiente, el paciente llega al quirófano. El ginecólogo que opera luego usa la sonda para encontrar el ganglio linfático, lo extrae y lo pasa para un examen de tejido. Esto puede usarse para descartar o probar si el tumor ya se ha diseminado a los ganglios linfáticos axilares.
Las vacunas Janssen, Moderna, Pfizer y AstraZeneca son la única vía para no darle tregua a la Covid que no se detiene. En España, a pesar de que avanzamos hacía una nueva normalidad en medio de la crisis que nos ha tocado vivir, todavía hay muchos casos. Es más, con la variante Delta se pone en manifiesto el hecho de que no es el momento para bajar la guardia, porque el Coronavirus continúa haciendo de las suyas.
El objetivo central del Gobierno de Pedro Sánchez es lograr la inmunización colectiva. Sin embargo, las dudas sobre estos materiales de sanitarios por parte de las personas no se han acabado. Lo cierto es que, como el virus sigue acechando en todo el mundo, te vamos a explicar de una manera sencilla cómo actúan estas dosis, y qué tan efectivas son de cara a las nuevas cepas que están apareciendo y ponen en jaque la salud de la población.
Un virus que se ha vuelto indescifrable
A estas alturas, conocemos demasiadas variantes de la Covid. Podríamos decir que, se ha convertido en una amenaza difícil de descifrar. Porque a ciencia cierta, los expertos permanecen analizando al detalle esta enfermedad que ha sido la más compleja que ha tenido que enfrentar la humanidad. Desde el Ministerio de Sanidad no se confían.
Estos han mantenido su foco de análisis ante los nuevos casos que las comunidades autónomas notifican diariamente al organismo español. Por ello, es que el aumento en los contagios ha generado mayor alarma en el país, ya que el enemigo es más fuerte que antes. Es decir, las nuevas cepas son altamente contagiosas y más mortales que el virus original.
La vacuna para contener la Covid: Así es la Janssen, Moderna, Pfizer y AstraZeneca
Las dosis de Janssen, Moderna, Pfizer y AstraZeneca son las que más cobran protagonismo en el sistema de salud mundial. Al menos en España, las jornadas de inmunización no han parado. Asimismo, se tiene previsto alcanzar un 70% de la población vacunada para el mes de agosto. Pese a ello, la variante Delta sigue causando estragos, y no solo en la India, sino también en gran parte de Europa.
Se tiene en cuenta que, la mayor preocupación está cayendo en el grupo social de los que tienen menos de 30 años. Apenas es que van a vacunarlos según el cronograma que han presentado algunas autonomías. Cabe destacar que, aún cuando el proceso se ha desarrollado en conformidad con las exigencias de Carolina Darias, al mando de Sanidad, el escollo de la Covid es todavía más veloz y terrible. Sobre todo, para los que hasta ahora no poseen un pinchazo.
Aumento de casos por Covid
Cada día, las comunidades autónomas hacen conocimiento de todos los casos de Covid que han podido registrar. A partir de allí, conocemoscómo ha sido la incidencia en el país. Se trata de cifras que siguen siendo preocupantes, ya que los rebrotes pueden hacerse presentes. Claro, la cantidad de casos que se reportan no se comparan en nada con los de hace unos cuantos meses atrás, cuando el proceso de vacunación apenas daba sus primeros pasos.
Pero, no hay que olvidar que este virus ha llevado a países como el Reino Unido a otra ola de Coronavirus. De hecho, estos tienen a más de la mitad de su población vacunada. A raíz de ello, nos hace preguntarnos si es verdad que las dosis de Janssen, Moderna, Pfizer o AstraZeneca protegen en esta lucha de darle adiós a este virus que nos ha cambiado la vida a todos.
Moderna
Se trata de la vacuna estadounidense que ha sido aprobada para contener al SARS-CoV-2, que ha tenido demasiadas variantes. La Delta es una de ellas, y es la que está trayendo bastante malestar en nuestro continente. De acuerdo a los análisis que se le han podido realizar a este material de salud, podemos aludir que, su nivel de efectividad en medio de esta variante de Covid es 2.1 veces menor a la que tiene hacia el virus original.
A pesar de este dato, se ha considerado que este fármaco sí es eficaz para vacunar a la gente y quede pueda quedar protegida. Sin embargo, una sola dosis no es suficiente. Así que si te toca ponerte la segunda dosis has de completar el proceso, a fin de que obtengas la protección completa.
Janssen
Con todos los cuestionamientos, y el hecho de que ha sido suspendida, retomada, y se ha hablado de los trombos, la vacuna que ha fabricado Janssen es una de las que más ha sorprendido en este escollo de las nuevas cepas de Covid. Para ir directo a sus efectividad, la misma farmacéutica ha publicado que ofrece una de las efectividades más altas y robustas en cuento a las vacunas que tenemos.
La eficacia se eleva a un 90%. Además, ya ha sido estudiada frente la variante de la India. De hecho, protege más que con el virus inicial, que es el enemigo silente al que no hay que darle ningún espacio para que aceche.
Pfizer y AstraZeneca
Por un lado, la Pfizer es la vacuna más confiable, tanto para los países como para la gente. En contraparte, AstraZeneca ha tenido camino pedregoso para ganarse la aceptación de la gente. No obstante, con estas variantes, los análisis que le han realizado a ambas vacunas las ubican en un mismo renglón. Según lo que ha anunciado el Public Health England (PHE), estos dos insumos médicos son muy eficaces.
Asimismo, está comprobado que evita que la persona caiga en hospitalización, o que se vea gravemente afectada por la enfermedad. Aseguran que, estas reducen en un 17% su efectividad con lo que ya conocemos de cada una frente al virus de Covid-19. Pero, mientras el paciente se coloque sus dos pinchazos podrá estar protegido.
Consejo importante para enfrentar la Covid
No creas que por estar vacunado no puedes contagiarte de Covid o contagiar a las demás personas. Es importante que sepas que las vacunas Janssen, Moderna, Pfizer, AstraZeneca u otras que estén autorizadas para contener esta situación, se encargan de protegerte de la enfermedad, pero igual el virus sigue estando en todos lados.
Por ese motivo, es crucial que mantengas las medidas de bioseguridad. El error más grande que hemos cometido es confiarnos, y esa confianza nos ha llevado a perder más de 81 mil ciudadanos españoles.
¿Quién no se ha refrescado en esos días de verano con una deliciosa limonada?, es una bebida fácil de hacer, a todos les gusta y aporta gran cantidad de vitaminas que ayudan a mantener nuestro cuerpo sano; ¿pero de dónde surgió esta maravillosa bebida?
Los franceses se atribuyeron por algún tiempo ser los creadores de la limonadiers, ya que en el siglo XIII se comercializaba el tarro de limonada a muy bajo precio en las calles de París durante el verano. Sin embargo, el historiador Clifford Wright en su investigación encontró papiros con la receta de la limonada que datan del siglo X en el Cairo Egipto, donde de hecho era comercializada.
Aunque actualmente Los Estados Unidos y Canadá son los países donde más se consume esta bebida, no fue sino hasta el siglo XVIII que se empezó a elaborar en el continente Americano. A partir de ese momento comenzaron a realizarse diferentes variaciones, incluso con fines medicinales para tratar la gripe y los resfriados.
Esta bebida tuvo gran impacto en el continente Americano, donde se realizaron un sin fin de variaciones y se le agregaron nuevos ingredientes como rosas, leche y linaza entre otras. La limonada se volvió una bebida muy popular en 1870, cuando la Primera Dama de Los Estados Unidos Lucy Ware Webb Hayes, le pidió al Presidente Rutheford Hayes, que prohibiera las bebidas alcohólicas en la Casa Blanca y que estas fueran sustituidas por limonada. Gracias a esta petición, la limonada se convirtió en una bebida de élite y de la aristocracia del momento, quienes la llamaban Limonade Lucy.
Algunos de los beneficios que aporta la limonada a la salud
Dentro de los beneficios que el consumo de limonada tiene para ti, esta su alto poder refrescante e hidratante, así mismo contribuye a reponer vitaminas y minerales como la vitamina C y el complejo de Vitaminas B. De igual forma, aporta hierro, calcio y potasio.
El limón, el principal ingrediente de esta bebida es un antiviral y antibiótico natural; fortalece el sistema inmune, es un excelente diurético y combate los radicales libres; por lo que su consumo regular puede ayudar a prevenir ciertos tipos de cánceres y evita el envejecimiento prematuro.
Cómo se prepara tradicionalmente la limonada
Aun cuando la limonada se trata de una bebida muy sencilla, existen diferentes formas para elaborarla. No existe la receta perfecta, pues todas se adaptan a los gustos de quién la prepara. Hay quienes la prefieren más ácida, mientras otros tantos la prefieren más suave y dulce, por ello encontrarás una gran cantidad de recetas y todas son igualmente buenas.
En esta oportunidad te traemos una receta clásica para que sepas cuantos limones se requieren para hacer 2 litros de limonada y así disfrutes en familia de esta antigua bebida, fácil, refrescante, saludable y muy rica.
Para disfrutar en familia: Dos litros de una refrescante limonada
Prepara una gran jarra de limonada de dos litros y disfruta en familia o entre amigos de una bebida saludable y refrescante servida para todos y con el toque justo de acidito que les encanta.
Para ello necesitas de 2 litros de agua, 2 tazas de azúcar y el zumo de 10 limones recién exprimidos. Comienza por diluir completamente las 2 tazas de azúcar en los 2 litros de agua, para que el azúcar se disuelva por completo, vierte la mezcla en una olla y llévala a la cocina a fuego medio.
Revuelve el agua y el azúcar hasta que se haya disuelto por completo, deja que hierva por unos 5 minutos y retira del fuego. Deja que se enfríe a temperatura ambiente. Llevar al fuego la preparación evitará que el azúcar se precipite al fondo del recipiente.
Exprime el zumo de los 10 limones al momento de la preparación para que no pierda la vitamina C, ya que esta es muy volátil. Agrega el zumo al agua azucarada y revuelve hasta que se integren por completo. Lleva a la nevera y deja enfriar muy bien, la limonada se disfruta bien fría, de esta manera es aún más refrescante. No añadas cubos de hielo a la jarra; sirve estos en los vasos al momento de disfrutarla.
Variantes de la receta Original
Limonada Rosa De Verano
Al transcurrir los años, diversas variaciones de la limonada han surgido, se le han agregado otros ingredientes para potenciar su sabor y darle un toque particular y exclusivo a esta bebida. Una de las más frecuentes es la combinación de zumo de limón y lima, también hay quienes combinan limón con zumo de naranja. Y por supuesto han surgido variantes mucho más elaboradas que combinan a la perfección diversos ingredientes para crear bebidas realmente únicas y deliciosas, como la riquísima y refrescante limonada con leche condensada.
Una constante dentro de las variantes de la limonada, es añadir licores y preparar refinados cócteles; también agregar cerezas o fresas para obtener bebidas de colores atractivos y sabores únicos es posible. Las variantes que pueden surgir utilizando la limonada como base dan para todo, solo necesitas un toque de creatividad y disfrutarás de una bebida refrescante muy diferente cada vez que lo desees.
También es posible realizar tus propias variaciones según la cantidad de ingredientes requeridos o la forma de preparar la limonada. Puedes licuar los limones para obtener un sabor más potente aprovechando los aceites que contiene su piel o jugar con las cantidades de azúcar o agua y obtener una bebida de mayor o menor intensidad. Si deseas refrescarte al máximo aprovechando las bondades de este ácido y delicioso fruto cítrico, tienes que probar esta riquísima nieve de limón.
El Tribunal de Cuentas es el órgano superior de contabilidad gubernamental de España responsable del control de las cuentas públicas y de la auditoría de la contabilidad de los partidos políticos, de acuerdo con la Constitución y su Ley Orgánica.
TRIBUNAL DE CUENTAS Y LOS CONFLICTOS POLÍTICOS
Solo un Estado que ha perdido el sentido de la vergüenza y que, sin complejos, persigue descaradamente a sus ciudadanos por el simple hecho de ser independentistas puede explicar cómo un organismo desprestigiado como el Tribunal de Cuentas de España está actuando como una institución depredadora que toma posesión de los bienes de las personas y las deja lo más cerca posible de la indigencia han indicado ex diligentes políticos.
Por su parte, Albert Royo, que fue secretario general de la red Diplocat de delegaciones catalanas en el exterior entre 2013 y 2017, anunció que el Tribunal de Cuentas reclama 4,5 millones de euros por la acción exterior llevada a cabo durante su mandato.
Está claro que hay una cantidad de decenas de millones de euros que el órgano de control público español quiere que dejen a treinta y cinco ex altos funcionarios independentistas para cubrir su responsabilidad civil, probablemente a finales de junio.
La lista la encabezan Puigdemont, MAS y Junqueras y el Tribunal de Cuentas parece decidido a que nadie se salve.
Paradójicamente, la institución que dicta la sentencia ni siquiera es un tribunal de justicia de pleno derecho, ya que está formado por miembros elegidos por el Congreso de los Diputados y el Senado, principalmente a propuesta del PP y del PSOE, algunos de los cuales ocuparon cargos con anterioridad de responsabilidad política.
Por allí han pasado hermanos del exprimer ministro José María Aznar, los suegros de Rodrigo Rato y otros exministros, aceptando que la fiscalización realizada tendría tantas lagunas como intereses afectados.
Y que un centenar de las 700 personas que emplea la institución son familiares o colaboradores cercanos de sus miembros y altos funcionarios.
ÚLTIMO ESCÁNDALO DEL TRIBUNAL DE CUENTAS
El último escándalo en el que se ha visto envuelto el Tribunal de Cuentas es la revocación de la sentencia dictada a la ex alcaldesa de Madrid, Ana Botella, y a los concejales de su equipo municipal, por la venta de 18 urbanizaciones pertenecientes a la Empresa Municipal de Vivienda de Madrid (EMVS) al grupo empresarial Fidere, sociedad de inversión inmobiliaria perteneciente al fondo Blackstone.
Qué es el Tribunal de Cuentas
La absolución se decidió por dos votos contra uno, los de dos jueces propuestos por el PP, uno de ellos exministro de Aznar -esposo de Ana Botella- Margarita Mariscal de Gante.
La decisión inicial, que imponía una condena de casi 26 millones de euros por vender las viviendas por debajo de su valor de mercado a un fondo buitre, quedó así descartada.
Este, entonces, es el organismo encargado de auditar las cuentas del Estado en sus diferentes niveles administrativos, y las de los partidos políticos. No se puede esperar nada bueno de ella en un momento en que el rearme del estado profundo contra el movimiento independentista se ha relanzado a una velocidad meteórica, han dicho los críticos.
Los resultados de las elecciones de Madrid son los que son y no hay nada como Cataluña para usar como objetivo. Tribunal de Cuentas, indultos, juzgados ordinarios, multas… El inventario que ha acumulado el Estado español a lo largo de los años es insuperable.
EX DIRIGENTES CATALANAS CONDENAN LA SENTENCIA JUDICIAL ESPAÑOLA
Exlíderes catalanes han condenado las demandas del Tribunal de Cuentas de España de devolver 5,4 millones de euros en fondos del gobierno regional que, según alegan, utilizaron incorrectamente para promover la independencia.
Un comunicado emitido por 41 funcionarios, incluidos ex jefes y ministros del gobierno catalán, dijo que las demandas de la corte contravienen su derecho constitucional a la libertad de expresión.
Su condena se produjo cuando Pedro Sánchez, el primer ministro de España, se preparaba para reunirse con Pere Aragonès, el nuevo jefe regional independentista de Cataluña, por primera vez más tarde el martes.
Sánchez espera mejorar las relaciones con la administración catalana y la semana pasada indultó a nueve líderes separatistas encarcelados. Pero el tribunal de cuentas exige arriesgarse a socavar su apelación de «diálogo y entendimiento» sobre la disputa por la independencia.
Las campañas de los líderes separatistas llevaron a un referéndum ilegal en 2017 seguido de una breve declaración de independencia. Varios líderes separatistas fueron condenados a largas penas de cárcel, mientras que otros huyeron de España.
Aragonès ha dicho que solicitará un referéndum oficial sobre la independencia y una amnistía para los separatistas investigados. Sánchez, quien ha enfrentado duras críticas a los indultos de sus opositores de derecha, ha rechazado las demandas.
RESPONSABLE DEL CONTROL DE LAS CUENTAS PÚBLICAS DE ESPAÑA
El tribunal de cuentas, que no forma parte del poder judicial, es responsable del control de las cuentas públicas de España. Responde directamente al parlamento, cuyas cámaras alta y baja nombran a sus 12 miembros. Tiene el poder de incautar activos si no se cumplen sus demandas de pago.
El tribunal ha dicho anteriormente que los exfuncionarios utilizaron ilegalmente dinero público entre 2011 y 2017 para promover la causa de la independencia catalana a nivel internacional. Esto incluyó los gastos de viaje y el establecimiento de al menos 16 «embajadas» en el extranjero.
Tribunal de Cuentas
Oriol Junqueras, ex vicepresidente de Cataluña y el más destacado de los separatistas indultados, recibió la orden de devolver 1,9 millones de euros, según informes de los medios españoles.
Carles Puigdemont, un exjefe del gobierno catalán que huyó a Bélgica después de la declaración de independencia, también recibió la orden de devolver 1,9 millones de euros, dijeron los medios.
Puigdemont escribió el martes en Twitter que a su abogado solo le habían dado tres horas para leer 500 páginas de documentos judiciales y 10 minutos para presentar su caso.
Se espera que el fallo del tribunal, incluidas las demandas de reembolso, se publique en los próximos días.
Andreu Mas-Colell, de 76 años, exministro de Hacienda catalán, también se enfrenta a una demanda judicial de un gran reembolso. Ex profesor de economía de Harvard, ha recibido el apoyo de 53 economistas, incluidos 33 premios Nobel, que escribieron una carta instando al Estado español a no imponerle una gran multa.
Su hijo, Gabriel Mas, dijo al Financial Times: “En los próximos 15 días, Andreu tendrá que depositar una fianza de 670.000 €-2,8 millones de € como resultado de una decisión administrativa en la que no ha participado ni un solo juez”.
Las lentillas son otra opción para aquellas personas que no desean usar gafas de pasta. Estéticamente, los conocidos lentes de contacto son mucho mejor visualmente, además que se adaptan a cualquier persona y pasan desapercibidas.
Pero así como tiene grandes beneficios, las lentillas también representan un problema al momento de usarlas. Pues es necesario cumplir con varios parámetros para colocarlas.
Así como hay lentillas para corregir y para ayudar en la vista a personas que padecen de astigmatismo u otros problemas oculares, también hay lentillas para ‘ocio’. Es decir, aquellas lentillas de colores extravagantes para usar con disfraces o utilizar simplemente por moda.
En este punto es necesario tener sumo cuidado, no solo porque se trate de lentillas para ocio, sino el cuidado que requieren. Es decir, no significa que por no ser correctivos tengan un procedimiento diferente.
Las lentillas correctivas como cualquier otra necesitan ser tratadas y colocadas de una forma correcta e higiénica. Pues de lo contrario los afectados solo seremos nosotros.
Lentillas, una opción actualizada para dejar los lentes de pasta
Debes conocer que hay varios tipos de lentillas dependiendo del problema que presentes. También como mencionamos, hay lentillas de ocio que son aquellas que venden para complementar con maquillajes.
Básicamente las personas que usan lentes de contacto tienen algunas ventaja como:
Permiten un campo de visión más amplio y natural.
Se puede tolerar una diferencia de más de tres dioptrías en cada ojo con el uso de lentillas.
Sin embargo hay que dejar claro que también existen algunos riesgos y complicaciones sobre el uso continuado y poco responsable:
Queratitis.
Infecciones corneales.
Molestias por sequedad ocular u ojo seco.
Estos problemas surgen al mantener un uso indebido o no mantener una buena limpieza. Algunos especialistas no recomiendan el uso de lentes de contacto en personas alérgicas, con diabetes por su menor capacidad de cicatrización en la córnea, y/o en personas habituadas a manejar tóxicos o en ambientes con polvo que produzcan sequedad.
¿Cómo usar lentillas correctamente?
A continuación te muestro el paso a paso para colocarse las lentillas de forma correcta;
1- Con las manos limpias y secas, saca con cuidado la lentilla del paquete. Luego debes colocarlo en tu dedo y asegúrate de que está en el sentido correcto.
2- Con el dedo pulgar e índice de tu mano más diestra, sujeta firmemente el párpado superior hacia la ceja. Usa el dedo corazón de tu mano más diestra para bajar el párpado inferior, y usa el dedo índice para colocar con cuidado la lentilla en el ojo.
3- Una vez que la lentilla está en su sitio, mira a izquierda, derecha, arriba y abajo para permitir que la lentilla se coloque en su sitio. Luego suelta lentamente el párpado y parpadea. Listo. Repite en el otro ojo.
Puntos a tener en cuenta sobre la higiene y cuidado de las lentillas
, aunque estéticamente son mejores, requieren de mucho más cuidado. Pues un mal uso o suciedad que pueda caer en el ojo es peligroso.
También el uso de lentillas compradas en tiendas no autorizadas o bazares, pueden ser perjudiciales. Recuerda que estamos hablando de infecciones y enfermedades oculares. Así que sin importar si son correctivas o de ocio, es necesario que acudas a un especialista y adquieras las lentillas en los centros autorizados.
Ahora bien, como hemos mencionado, sin importar si son para miopía o lentillas para astigmatismo, todas requieren un cuidado diario mínimo que no debemos obviar. De ello dependerán nuestra salud visual y nuestro bienestar.
Tome nota
Antes de manipular las lentillas, es necesario lavarse bien las manos con agua y jabón neutro. Y cuidado al secarlas, los restos de pelusa de las toallas pueden adherirse a la lente y producir molestias.
Limpia las lentillas cada noche antes de guardarlas. Para ello, coloca las lentes en la palma de la mano, aplícales unas gotas de la solución limpiadora y frótalas muy suavemente sobre la palma con movimientos rotatorios.
Clócalas con cuidado en su estuche correspondiente con un poco de líquido conservante.
Limpia el estuche de forma regular y substitúyelo cuando lo veas deteriorado. Aunque limpiemos las lentillas de forma correcta, las celdillas de estuche tienden a acumular partículas de suciedad que pueden adherirse a las lentes.
Deja las lentillas en reposo toda la noche. Al día siguiente, tira la solución vieja y substitúyela por líquidos nuevos.
Nunca utilices agua del grifo para limpiar y conservar las lentillas. El agua doméstica suele contener bastante cal, lo que puede perjudicar a las lentes.
Guarda siempre las lentes en su estuche correspondiente. No utilices vasos ni recipientes de este tipo; los estuches están creado con una forma y materiales especiales que evitan la acumulación de suciedad y las bacterias.
Recuerda quitarte las lentillas cuando te bañes, ya sea en casa, en el mar o en una piscina.
Ten en cuenta las fechas de caducidad de líquidos y lentillas.
Te encuentras haciendo una espectacular parrilla de pescado o unas jugosas brochetas de cordero con tus amigos y de pronto se antoja un postre, sin embargo al calor de las brasas te encuentras disfrutando y no te agrada la idea de ir hasta la cocina a preparar el tan anhelado toque dulce para cerrar con broche de oro tu reunión. No hay de que preocuparse, puedes hacer el más sabroso bizcocho a la barbacoa.
Como método tradicional para preparar postres siempre utilizamos el horno, la estufa o el microondas, por esta razón es natural ver con algo de recelo una propuesta para hacer unas galletas o un bizcocho a la barbacoa. Te mostraré porque esta idea no es en lo absoluto descabellada y cómo puedes hacer un rico postre aprovechando el calor del que ya dispones.
Aprovecha estos tips y la receta que te ofrezco y sácale el máximo provecho a tu parrilla.
Cómo hornear un bizcocho en la barbacoa
Existen dos métodos de horneado que puedes utilizar en la barbacoa al momento de hacer un rico bizcocho. Si la parrilla es a gas, será mucho más sencillo, simplemente tendrás que seleccionar el modo de cocción a fuego indirecto e ir controlando la temperatura. Cuando enciendas los quemadores externos a baja temperatura puedes aprovechar de hornear todo lo que desees, no solo un esponjoso bizcocho, sino también unas crujientes galletas.
Verás que hornear en la barbacoa de gas es muy parecido al proceso de horneado en un horno convencional.
Al hornear el bizcocho utilizando una barbacoa de carbones, podrás comprobar que el resultado será magnífico, y contrario a lo que piensas no tendrá ningún sabor ahumado. Los sabores ahumados que se integran a las brochetas o carnes a la parrilla, son el resultado del proceso de descomposición de las grasas que van cayendo sobre las brasas. Al hornear un bizcocho esto no sucede, así que puedes estar tranquilo.
Vive la experiencia: Preparando la barbacoa
Hacer un bizcocho a la barbacoa es realmente sencillo, lo más importante antes de comenzar a preparar la mezcla es ir encendiendo los carbones para que estos ganen temperatura. Es importante que los carbones se dispongan solo en un lado de la barbacoa sin llegar a extenderse en toda la base de la misma, de igual forma es necesario que utilices una cantidad generosa de carbones, de esta manera garantizaras que la temperatura se mantenga entre los 180° y 200° C.
Una vez que tienes los carbones encendidos será el momento de comenzar la preparación del bizcocho. Mantén las ventilaciones inferiores abiertas y controla la temperatura dentro de la barbacoa con la ventilación superior medio abierta.
Preparando el bizcocho
Una vez que tengas los carbones encendidos verás lo fácil que es hacer el bizcocho y tenerlo listo con un resultado fenomenal.
Lleva a un bol 3 huevos enteros y agrega 125 gramos de azúcar, integra muy bien con el batidor y añade 1 cucharadita de vainilla, 10 ml de aceite vegetal y 25 ml de leche completa. Continúa batiendo con el batidor hasta que se encuentren completamente integrados y que el azúcar esté disuelta.
Cuando estén completamente integrados los ingredientes líquidos, añade 125 gramos de harina de trigo con 4 gramos de polvo de hornear e intégralos perfectamente. Para hornear el bizcocho es recomendable utilizar un molde de aluminio desechable de un litro de capacidad, úntalo con un poco de mantequilla y vierte la mezcla en el mismo.
Cocción del bizcocho en la barbacoa
Colocar El Bizcocho Al Lado Contrario De Las Brasas Garantiza Una Cocción Perfecta Sin Riesgos
Teniendo lista la mezcla en el molde, solo queda por hacer magia en tu barbacoa. La cocción de bizcochos, tartas o galletas en la barbacoa nunca debe hacerse colocando la bandeja directamente en la rejilla sobre las brasas ardiendo, de hacerlo el resultado será un bizcocho quemado.
Deberás colocar el bizcocho sobre la rejilla del lado contrario a donde se encuentran los carbones, de esta manera su cocción se hará como si de un horno se tratara. Una vez colocado sobre la rejilla, tapa perfectamente con la tapa de la barbacoa y verifica siempre que la temperatura se mantenga entre los 180 y 200° C.
No debes quitar la tapa de la barbacoa en ningún momento, de igual forma si observas que la temperatura comienza a disminuir, abre las aberturas inferiores y de la tapa para que el aire circule.
Puedes observar la cocción del bizcocho a través de las ventanas de la tapa de la barbacoa, cada 15 minutos puedes dar un vistazo y transcurridos unos 40 a 45 minutos observarás como se ve dorado en la superficie. Solo en este momento deberás retirar la tapa. Tendrás listo el más esponjoso y dorado bizcocho hecho completamente en una barbacoa.
Consejos que debes tener presentes al hornear en la barbacoa
Tal como cuando vas a preparar una tarta en el horno convencional, deberás siempre precalentar la barbacoa.
Coloca carbones suficientes para que se mantengan encendidos durante todo el proceso.
Dispón siempre los carbones en un lateral de la barbacoa y el molde con la mezcla del lado contrario; nunca sobre las brasas.
Durante todo el proceso mantén la tapa cerrada, de esta manera contribuirás a una cocción pareja.
Verifica por las aberturas de la tapa como va la cocción y cerciórate de sí esta pareja.
Disfruta la preparación de tu rico bizcocho a la barbacoa disfrutando de un vaso bien frío de la más refrescante sangría española.
Mario Casas y Maggie Civantos son dos exponentes del cine español que han hecho de las suyas en diversas producciones del séptimo arte y a nivel televisivo. Este par de celebridades se han encargando de dejar en alto las piezas que se producen en nuestras tierras, y muchas de ellas con lazos internacionales que han logrado aceptación de la audiencia. Sin embargo, como estamos en una temporada donde es importante contar con diferentes opciones para ver contenidos nacionales.
Es por ello que, algunas cadenas se han armado hasta los diferentes con proyecciones en las que podemos ver a figuras como el de La Coruña y la malagueña que no paran de hacerse notar en el género audiovisual. Te contamos ahora mismo dónde y qué ver en este verano donde quedarse en casa será una alternativa, y más con la Covid que no ha terminado, y quizás quieres mantenerte en resguardo, pero con entretenimiento.
La calidad del cine español
España es un país que durante todo el año produce cine y televisión. Es un sector del entretenimiento que no para. Aún cuando los últimos tiempos han sido complejos por la situación de emergencia sanitaria, igual han salido títulos sumamente influyentes para la industria. Por mucho que se hable de las tramas provenientes de Norteamérica, nuestro cine español está a la altura. No solo tiene fans en el territorio nacional, sino también fuera de nuestras fronteras.
De hecho, siempre ha sido un referente para la ciencias cinematográficas. Por eso, es que si tú no has tenido la oportunidad de ver estas narrativas dondesalen actores como Mario Casas, Luis Tosar y Maggie Civantos, es el momento para que las disfrutes desde tu comodidad.
Dónde ver las mejores películas de cine español
Si bien la era de streaming es lo que nos está arropando actualmente, tienes la oportunidad de echarte en tu sofá y apuntarte en un catálogo bastante diverso en cuanto a películas se refiere. Y es que, como esta temporada siempre trae consigo novedades, en la televisión no paran de darle un nuevo aire a su parrilla, pues muchos platós suelen irse de vacaciones. En tal sentido, traen propuestas que pueden ser del agrado de la gente.
Por ejemplo, el cine español que siempre se ha caracterizado por engalanar las pantallas. En este caso, las cintas que te haremos mención estarán disponibles en TVE. Se trata de estrenos veraniegos en los que si te gusta Mario Casas o eres fanático número uno de la actriz Maggie Civantos, podrás ver su interpretación en estos contenidos que seguramente te encantarán.
La pequeña Suiza
El cine español está lleno de muchísimas aventuras. Si quieres ver una comedia, te contamos que La pequeña Suiza es la mejor que puedes disfrutar. La van a pasar en TVE como te destacamos anteriormente. Pero, como es de esperarse, está alojada en el listado de filmes de Netflix. Se trata de una pieza dirigida por Kepa Sojo estrenada en el año 2019.
Ofrece casi una hora y media de proyección donde te podrás implicar en las andanzas de un pueblo imaginario que se localiza en el País Vasco. A este le han colocado por nombre Tellería. Según la trama, luego de haber pasado 700 años de historia, a este lo definen como una parte de las tierras vascas. Dentro de los protagonistas, podemos destacar a Maggie Civantos, Ingrid García-Jonsson, Jon Plazaola o Secun de la Rosa.
Intemperie, un drama para disfrutar del cine español en verano
Nunca puede faltar el misterio y el drama en el cine español. Es algo representativo de las producciones que salen de nuestra amada España. Justamente, Intemperie es un largometraje que expone estos dos géneros en su máxima expresión. Nos hace viajar a una historia en la que un niño y un pastor tienen que emprender la huida de su vida.
Todo esto, porque desean con fervor olvidarse de las heridas de su pasado en medio de una España en posguerra. Tuvo su momento de brillar en el año 2019, es una obra creada por Benito Zambrano, y la historia viene del escritor Jesús Carrasco Jaramillo.
Vivir dos veces
Otro drama que representa al cine español, y deberías ver es el filme Vivir dos veces. Hablamos de una pieza audiovisual que llegó hace un par de años atrás y tiene un argumento bastante interesante. El producto fue dirigido por la cineasta Maria Ripoll. Es otra de las sugerencias que te tenemos para esta temporada de verano a fin de que tengas de cerca la máxima emoción del séptimo arte con producciones de altísimo nivel, y que son originales de España.
En la historia, se cuenta la vida de Emilio, este sufre de alzhéimer. Justo antes de que su memoria empiece a verse en problemas, su hija de nombre Julia, en compañía de su nieta que se llama Blanca, emprenden un viaje algo disparatado para conseguir al amor de su juventud.
70 Binladens
La aceptación que ha tenido en el cine español con 70 Binladens es una de las más altas. Por ese motivo, aún sigue a la vanguardia y la podrás ver en tu televisión. Se trata de un cinta donde reina el suspenso y el crimen. Y si eres fanático de estos géneros, ya tienes el entretenimiento asegurado.
Gracias al autor español Koldo Serra, este título le ha dado al vuelta al mundo. Cuenta la narrativa de Raquel, quien debe conseguir 35.000 euros en tan solo un días, porque es la única forma que tiene para tomar oxígeno en su vida. Sin embargo, la opción que le queda es pedir prestado a un banco. Cuando se dirige a hacer el trámite, dos ladrones interceptan la institución financiera.
Adiós
Cerramos con broche de oro este listado de estrenos de cine español que después deleitar para este verano. Lo hacemos con Adiós, es una filmografía que aterrizó en el año 2019 gracias al trabajo realizado por el director Paco Cabezas. Podrás conocer la historia de Juan, este es un preso que tiene permisos penitenciarios, y también posee su respectiva familia.
Cuando consigue un aval para acudir al evento de primera comunión de su hija en la localidad de Sevilla, ocurre un hecho, y es que muere una niña de manera accidental. A partir de allí, se abre la caja de Pandora, donde al parecer hay narcotráfico y corrupción de las autoridades policiales. Mario Casas es el protagonista sensacional de la obra filmada en el barrio Las 3.000 Viviendas.
La caspa es uno de los problemas más comunes que afecta tanto a hombres como mujeres a nivel estético. Este problema es también llamado como pitiriasis, que es básicamente una descamación de la dermis del cuero cabelludo.
La caspa suele aparecer cuando se produce un acortamiento del proceso de renovación celular debido a la existencia de la piel muerta de la cabeza. Esto quiere decir que el problema aparece cuando hay un exceso de células muertas.
La caspa produce una situación molesta desde el punto de vista estético y puede ser un problema que perdura en el tiempo.
Se dice que el problema de la caspa comienza a desarrollarse en la pubertad y empeora, alcanzando su máxima expresión, sobre los 20 años. La incidencia de este problema se va reduciendo en las personas conforme más edad tienen.
También se dice que la aparición del problema se debe a una actividad hormonal.
De acuerdo a los especialistas, la causa más común de la caspa es el llamado hongo Pytirosporum ovale. Este se encuentra de forma natural en la piel y cuando la caspa se desarrolla, altera los microorganismos naturales de la dermis, ocasionando una irritación del cuero cabelludo.
¿Qué remedios naturales puedo usar para acabar con la caspa?
Si bien es cierto que hay productos formulados para atender el problema, también es cierto que los remedios naturales cumplen con su función. Y en algunos casos es más efectivo que un producto farmacéutico.
Así que a continuación te mostramos una lista de opciones naturales que puedes usar para combatir la caspa de una vez por todas.
El primero en la lista de opciones es el vinagre, que es un producto funcional tanto en la cocina como fuera de ella. El vinagre contiene ácido el cual elimina el hongo y las bacterias que suelen ocasionar la caspa.
Para poder usarlo en el cuero cabelludo deberás prepararlo de la siguiente forma:
En ½ taza de agua añade ¼ de taza de vinagre blanco, mezcla bien y luego procede a lavártelo como lo haces habitualmente. Coloca la preparación y déjalo sin enjuagar, el olor se irá yendo poco a poco.
El bicarbonato
Otro gran producto que todos tenemos en casa y que puedes usarlo para combatir la caspa es el bicarbonato de sodio.
Para usarlo en el cuero cabelludo solo deberás prepararlo de la siguiente manera:
Forma una pasta con bicarbonato, 1 cucharada de zumo de limón y 3 cucharadas de agua. Luego procede a humedecer tu cabello y aplica la pasta con suaves masajes circulares, déjalo por 15 minutos y enjuaga con agua fría.
Áloe vera
Sin falta el áloe vera es otro gran remedio casero que ha funcionado desde tiempos inmemoriales para responder a varios problemas relacionados con la piel.
Este remedio ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de la caspa, en gran parte debido a las propiedades antibacterianas y antifúngicas que posee. Y que además, ayudan no solo a eliminar la caspa, sino también a curar la piel de quemaduras, psoriasis o herpes.
Este elemento es muy utilizado para la creación de cosméticos, lociones y ungüentos para la piel, en especial para la cara, por sus propiedades, y aunque aún se desconoce el efecto que genera en la caspa, lo cierto es que son muchos los testimonios que afirman el resultado efectivo.
Para usarla deberás hacer lo siguiente:
De una penca de sábila extrae 2 cucharadas de aloe vera, frótelo por toda la cabeza con un masaje suave por 20 minutos. Luego con abundante agua procede a enjuagar y luego aplica tu champú de costumbre.
Aceites especiales que pueden combatir la caspa
Otra opción natural para combatir la caspa, son los aceites. Pero ojo, solo los mencionados a continuación.
Aceite de árbol de té
Aunque no lo creas, este es otro producto excelente para responder al problema de la caspa, dado sus componentes antimicrobianos y antiinflamatorios. Este aceite contribuyen al control de los síntomas de la caspa.
Según investigación realizada, el aceite de este árbol contrarresta la cepa del hongo que ocasiona la dermatitis seborreica y la caspa.
Es importante tomar en cuenta que si eres de piel sensible no debes utilizar este aceite. Si por el contrario no tienes esta condición, agrega unas cuantas gotas a un aceite como el de coco y aplícalo directamente en el cuero cabelludo.
El aceite de oliva
Solo debes aplicar un poco de aceite de oliva masajeando el cuero cabelludo, colócate un gorro pues debes permanecer con el aceite durante toda la noche. Además de ayudarte con la caspa, te dejará un cabello brillante.
Tenga en cuenta que hay diferentes formas de combatir el problema de la caspa, empezando en si es un problema agudo se debe consultar con un dermatólogo. Hay productos formulados para atender el problema, ya sea gotas , lociones e incluso champú dermatológicamente probados para la caspa.
Tal como mencionamos, los productos naturales muchas veces son incluso más eficaces. Pero si el problema continúa, consulte a un dermatólogo.
Según manifestó el Doctor Julio Maset “Algo que es verdaderamente crucial para cada persona es tener conocimiento y saber identificar los síntomas de un infarto, los cuales son diferentes para mujeres y hombres”, ya que hay claves que debes seguir para evitarlo.
Durante todo el tiempo que hemos transcurrido en pandemia, los fallecimientos por infarto han llegado a triplicarse, esto lo reveló un estudio realizado por la SEC.
Lo que dicen los expertos
Se pudo observar en el estudio hecho por la Asociación de Cardiología Intervencionista de la Sociedad Española de Cardiología, mejor conocido como la SEC, que debido a la situación que hemos vivido por el virus de la Covid-19, la cual aún seguimos sufriendo, ha llegado a causar un gran impacto en las personas, provocando así una mortalidad aguda debido a los infartos.
De este mismo modo, en el estudio se pudieron ver los datos que demostraban el número total de pacientes que fueron atendidos por infarto ha logrado disminuir, en cambio, el tiempo transcurrido desde que los síntomas empiezan hasta que el paciente logra obtener la asistencia médica debida ha aumentado, según nos dice Julio Maset.
Hay que llamar a los servicios de emergencia de inmediato
Algo que el Doctor Maset nos ha señalado es que por ningún motivo se debe tener miedo cuando se debe recurrir a los servicios de emergencia médicos, ya que si alguien por miedo o nervios tarda más de lo debido en realizar la llamada.
Esto podría costar unos importantes minutos de diferencia, los cuales podrían ayudar a salvar la vida de una persona o evitar que esta sufra de secuelas graves, ya que se ha demostrado que entre las mujeres se incrementa un 60% el riesgo de insuficiencia cardíaca grave después de un infarto.
Es por esto que es muy importante saber reconocer los síntomas que aparecen cuando se sufre de un infarto de manera rápida, ya que esto hará que puedas reaccionar al momento y llamar cuanto antes a los servicios de emergencia médicos para que vayan al rescate de la persona.
¿Por qué se produce un infarto?
Un infarto de miocardio ocurre cuando sucede una obstrucción en una arteria coronaria, lo cual frena que algunas zonas del corazón puedan recibir el flujo sanguíneo que estas necesitan, lo que causa que las células que se encuentran en este músculo, empiecen a sucumbir.
El doctor Maset nos dice que “En la primera hora luego de sufrir de un infarto, comienza un período de vital importancia y crítico, en el cual se debe actuar de manera muy veloz sin dudar, ya que así se evitan las secuelas y se logra salvar la vida de la persona”.
Síntomas de un infarto en los hombres
Algo muy importante que se debe saber acerca de un infarto es que los hombres y las mujeres no presentan los mismos síntomas.
Cuando un hombre sufre de un infarto comienza a sentir un dolor intenso en el centro de su pecho, o también en el lado izquierdo del tórax, el cual en ocasiones irradia hacia el brazo izquierdo y la mandíbula.
Estos son los síntomas de alarma más comunes que son fáciles de reconocer. Estos dolores no se modifican con el movimiento ni con la respiración, y suelen durar alrededor de unos 20 minutos aproximadamente.
Un hombre al sufrir de un infarto también puede llegar a presentar más dificultades y síntomas, como complicaciones para respirar, sudor frío, pulso cardiaco elevado, vómitos, náuseas y malestar intenso.
Síntomas de un infarto en las mujeres
Ahora, si hablamos de las mujeres al sufrir un infarto, en ellas se presenta al sufrir de un malestar intenso en la boca del estómago y una presión en el pecho, lo cual se irradia hasta llegar a la espalda. De igual modo que como sucede con los hombres, este dolor no cede con los movimientos ni con las respiraciones.
Una mujer puede presentar más síntomas cuando está sufriendo de un infarto, como el estómago revuelto, vómitos, dificultad para respirar y náuseas.
Todos estos síntomas también deben tenerse muy en cuenta a la hora de identificar un infarto, y no solo pensar que la única señal a considerar es el dolor en el pecho, según nos dice el experimentado doctor Julio Maset.
Llamar a emergencias y mantenerse en calma
Si nos encontramos presentes cuando una persona se encuentra sufriendo un infarto de miocardio, lo primero que se debe hacer ante todo es llamar de inmediato a los servicios de emergencia médicos, ya que así estos profesionales sanitarios podrán indicar y aconsejar qué se debe hacer mientras se espera la llegada de ellos y se pueda trasladar al paciente y comenzar su tratamiento.
Algo importante que nos dice el doctor Julio Maset es “Mientras se espera que lleguen los servicios de emergencia médicos, se deben seguir de manera precisa y con cuidado las indicaciones que estos nos den. Algo que muchas personas creen que se debe hacer cuando se sufre de un infarto es suministrar aspirina, pero lo cierto es que en ocasiones este medicamento llega a causar contraindicación, por eso es mejor no hacerlo si no se nos indica”.
Mantener la calma es esencial
Es fundamental el mantenerse siempre en total calma y serenidad ante esta situación, ya que cuando un paciente que sufre de un infarto nota a las personas de su alrededor con nervios, miedo y estrés, terminan causándole ansiedad, lo que solo hace que la situación de su corazón empeore, aumentando la frecuencia cardiaca cada vez más, al igual que la tensión arterial.
Lo mejor que podemos hacer en cualquier caso para poder prevenir el riesgo de sufrir de un infarto es controlar de manera regular y frecuente los factores de riesgo que lo provocan, así que siempre se deben mantener unos niveles de colesterol que sean saludables.
Igualmente hay que evitar el excesivo aumento de peso que termina en obesidad, abandonar el consumo de tabaco si se es fumador, controlar la hipertensión arterial muy de cerca y llevar una dieta sana y equilibrada.
Lo más importante para poder mantenernos a salvo de sufrir de un infarto es el mantenernos saludables en todos los aspectos, desde llevar una buena alimentación, hasta cuidar de nuestra condición física sin excederse ni llegar al límite, y por supuesto, el mantener todos los niveles de colesterol, azúcar y tensión en el debido orden.
Con un mayor sentido de la artesanía, los hermanos Sandoval han creado este innovador menú que simboliza la armonía entre bodega, sala y cocina.
Una experiencia que consta de seis actos y en cuyo recorrido reinan emocionantes creaciones y un armonioso maridaje que representan la filosofía de Coque.
Uno de los principios de Coque es la apuesta por la sostenibilidad ambiental y la economía circular, por ello su propuesta gastronómica está elaborada con la mejor materia prima que recogen de su propio ‘agrolab’ en la finca El Jaral de la Mira.
En pleno barrio de Chamberí, los hermanos Sandoval continúan haciendo vibrar el corazón de Madrid con la magia gastronómica que cultivan en su buque insignia biestrellado: Coque. En esta nueva etapa, Mario, Diego y Rafael se muestran más compenetrados que nunca, cada uno desde su disciplina: cocina, sala y bodega, consiguiendo transmitir esta coordinación en cada detalle de la nueva propuesta. Un equilibro perfecto que evoluciona en la creación de una experiencia global: ‘In Bloom’, un recorrido a través de seis actos que giran en torno a la innovación, el producto autóctono de temporada y la sostenibilidad.
El Jaral De La Mira
Este nuevo menú representa un viaje gastronómico cuyo objetivo es evocar emociones, paisajes y recuerdos de la memoria a través de cada bocado. “In Bloom es pura expresión; es el fenómeno natural del florecimiento capturado con toda su luz en emocionantes creaciones”, destaca el chef Mario Sandoval. A la hora de elaborar el menú, los hermanos Sandoval toman como principio la apuesta por la sostenibilidad ambiental y la economía circular, es por ello que en su propuesta llevan directamente del campo a la mesa las verduras, frutas y hortalizas que ellos mismos cultivan en su propio huerto ubicado en la finca El Jaral de la Mira. Más allá de una tendencia, para ellos es un estilo de vida respetuoso y empático con el entorno, la materia prima y el sector.
Del bar a la cocina
Tradición, creatividad y familia son los valores sobre los que se sostiene el trabajo de los tres hermanos en Coque que persiguen la mejora constante en cada detalle de la experiencia en el restaurante: desde la búsqueda del mejor producto, cultivado en su propia huerta, a la propuesta gastronómica y el servicio de sala pasando por la bodega.
Bar De Coque
Así, la experiencia de Coque comienza en el Bar con una secuencia de aperitivos que encabeza un exclusivo cóctel de bienvenida, Gin Monkey 47, la frescura de un sorbete nitro de Bloody Mary y un taco de miso de garbanzo y foie; después se pasa a la amplia Bodega, que acoge más de 3.000 referencias de vinos y licores seleccionados que llegan de todas partes del mundo, donde Rafael Sandoval ofrece una cata de Fino Tío Pepe, saca de Coque, junto a una degustación de hoja con steak tartar de toro bravo y embutido de toro bravo ahumado; y seguidamente, el comensal entra en la Sacristía, la cava de champagnes que acoge joyas de las mejores añadas, en la que se brinda con una copa de Laurent-Perrier La Cuvée, y el equipo sirve un dorayaki de skrei y aceituna y yema hidrolizada de erizo de mar.
Ocho pases de platos
A continuación, el recorrido continúa con una inmersión en la Cocina, el corazón de Coque, donde el equipo de cocineros se encarga de elaborar el menú con mimo y delicadeza. Mientras se observa el espectáculo entre fogones, el comensal puede probar dos bocados sensacionales, una espardeña a la brasa con ají amarillo y un buñuelo aireado de chistorra hidrolizada, acompañados de una cerveza de trigo Casimiro Mahou. Inmediatamente después, se pasa al Taller, espacio en el que Mario Sandoval prepara sus creaciones bajo una majestuosa disciplina técnica, con respeto por las líneas académicas, los fondos limpios y concentrados, el equilibrio, la jugosidad y el pragmatismo. Virtudes que además se unen a la delicadeza que aplica el chef en cada elaboración y a su deliberada búsqueda de la esencia del producto y redondez en la composición de los platos.
Coque
Tras esta introducción en el laboratorito de Mario, la experiencia se traslada finalmente a la Sala para, una vez sentados, disfrutar de la comanda perfecta compuesta por ocho pases de platos con trilogías de producto, que puede acompañarse con una armonía de vinos que redondea la propuesta. Abre el menú de Coque una trilogía de platos fríos elaborados con frutos secos como ingrediente principal: sopa fría de almendra con agua de chufa y curry verde, granizado de maíz tostado, cacahuete con aguacate y jalapeños, y salmorejo de kimchi con romescu de avellana y escacha de agua de tomate.
Mariscos y pescados
Seguidamente, la exquisitez del trío de mariscos: bogavante con emulsión de su jugo al Armagnac y pamplinas, cangrejo real con americana de nécora picante, y quisquilla de Motril con jugo de gamba blanca al amontillado; una secuencia de guisantes: vaina de guisante lágrima de Guetaria con miso de azafrán y vainilla, y peretxico guisado con guisante y mantequilla de oveja; y el cuarteto de verduras recolectadas directamente de la huerta de los hermanos Sandoval: ravioli de apio nabo y consomé de tendones con jengibre y nueces, lasaña vegetal con holandesa de tuétano de buey, tomate pasificado con perlas de Palo Cortado, y emulsión de lechuga romana con berenjena asada, apio y hojas verdes.
Coque
Entre la secuencia marina de Coque, se encuentran pescados elaborados con diferentes técnicas, como la lubina salvaje con gazpachuelo de médula de atún, el caldo corto con cebollita fresca francesa, caviar Osetra y musgo de mar, el helado acidulado de anguila ahumada, sashimi de salmonete curado con cítricos y huevas de lucio, y crujiente de salmonete en escabeche con erizo de mar al tikkamasala. Platos que dan paso a las elaboraciones con carne, un dúo de composiciones de pato: suprema de pato asada con su reducción al Oporto y foie de pato con molleja glaseada y cresta confitada al vermouth, y acaban los platos salados con la secuencia del afamado y tradicional cochinillo de Coque: cochinillo lechón con su piel crujiente lacada, y chuleta confitada, saam de manita melosa y perretxicos.
Un cuarteto de postres
Por último, la secuencia dulce de Coque, protagonizada por el cuarteto de postres: fresitas con espuma de litchi y agua de rosas, tartita de almendra y limón con albahaca, sorbete de piña y lima con aguacate, y ganache de chocolate Piura al Pedro Ximénez con Ras el hanut y esponja de café. Un broche final a esta completa experiencia cuya redondez aporta el maridaje Armonía, una selección de ocho etiquetas elegidas por Rafael Sandoval entre las referencias de culto y joyas líquidas que se pueden encontrar en bodega, una perfecta elección que escolta este nuevo menú, ‘In Boom’.
Coque
En definitiva, en cada estancia el comensal puede saborear la cocina creativa de Mario Sandoval, siempre fiel a sus raíces, y bajo la atención de Diego Sandoval, director de sala, encargado de medir y preparar cada detalle del servicio para el total disfrute de los clientes. Todo ello en una sala elegante y vanguardista. Así, tanto en Coque como desde cada uno de sus restaurantes, los hermanos Sandoval han creado experiencias emocionantes con las que ser felices y hacer felices a sus comensales, y esto es lo que pretenden conseguir una vez más en esta nueva etapa en Coque. Pese a una larga trayectoria, los tres hermanos, compañeros y amigos, mantienen intacta la ilusión y la pasión por su trabajo, emocionándose cada día e intentando contagiar este amor al comensal en cada visita.
Si lugar a dudas que adelgazar, es algo que muchos con unos kilitos demás quieren lograr como sea, se basan en dietas y ejercicios para alcanzar la meta de deshacerse de ellos. ¿Pero sabias que al dormir puedes lograr ayudar a tu cuerpo perder esos kilos? Efectivamente, así es, por ello te mencionaremos que debes hacer para lograrlo así como lo relacionado con el tema.
¿Qué es dormir?
Dormires un verbo que se refiera a lo que hace una persona, cuando se encuentra en reposo, y que implica la ausencia de movimientos voluntarios, así como la suspensión de los sentidos. Cuando la persona duerme se encuentra completamente inactiva y con ello eliminar los residuos de células del cerebro y esto ayuda a perseverar la memoria, porque hay consecuencias de no dormir bien.
¿Cuantas horas debe dormir una persona normalmente?
Una persona debe dormir una cantidad de horas necesarias para recuperarse del día a día, sentirse bien y así estar saludable; pero esto variará de acuerdo a la edad de la misma y a algunos factores. Pero a manera general una persona requiere de ocho horas diarias, los cuales a veces no se cumplen porque se puede sufrir de trastornos e inconvenientes que alteren el ciclo de sueño.
Los bebés duermen alrededor de 16 horas diarias, los niños pequeños unas 10 horas, los adolescentes unas 9 horas e incluso al hacerse mayor se duerme menso horas. A veces al dormir, se puede llegar a soñar, lo que tal vez no es recurrente; pero lo cierto es que esto es un escenario de fantasía con imágenes o sucesos y el cual es involuntario.
¿Cuáles son los beneficios de dormir?
Las exigencias diarias para cumplir con todas nuestras actividades nos agotan fuertemente y el dormir es la manera natural que tiene el organismo para recuperar fuerzas. No hacerlo nos afectara física y mentalmente la mental, así que hacerlo es necesario para el bienestar, ya que no solo se apaga por así decirlo mente y el cuerpo; sino que los órganos y los procesos internos realizan su trabajo, por eso debes conocer los trucos contra el insomnio.
Al dormirse mantiene el equilibrio energético y molecular, ayuda a pensar con más claridad, a mejorar los reflejos así como la concentración. Así como ayuda a ser más productivo en las tareas, el humor diario y disminuye el riesgo de depresión por el cansancio constante.
Dormirestimula las hormonas de crecimiento y del estrés, el sistema inmunitario, el apetito, la respiración, la presión arterial y la salud cardiovascular.
¿Qué es adelgazar?
Adelgazares la reducción de la masa corporal de una persona, bien sea por pérdida de líquidos, grasa o de tejidos como músculo o tendón, este puede ocurrir de manera general. Cuando las personas llegan a la 3 era edad, tienden a perder de 1 a 2 kg de peso, cada 10 años y la pérdida de peso, se realiza por el bienestar de la persona.
¿Cómo debes dormir si desea adelgazar?
¿Tenías ideas que como duermes y cuánto duermes influye en tu metabolismo más de lo cree? Pues realmente es así tanto que esto influye en que puedas adelgazar. Se sabe que una dieta balanceada así como una rutina de ejercicios ayudan en el proceso pero no son las únicas herramientas para lógralo, y uno de ellas es dormir.
De nada te valdrá todo ello, sino va acompañado con el descanso nocturno, que muchos pasan por alto y por increíble que parezca se puede adelgazar mientras se duerme siempre y cuando sigas los siguientes consejos, recomendados por los especialistas a continuación.
¿Quieres adelgazar mientras duermes? Apaga todas las luces
Muchas personas al dormir, dejan una luz encendida bien sea del pasillo, el baño, la salita, una lámpara o la persiana algo levantada pero si quieres adelgazar mientras duermes, lo recomendable es la completa oscuridad. En el Journal of Pineal Research, se publicó un a investigación, que explica que la luz en una habitación o cercana, puede retrasar el inicio de la producción de melatonina.
Esta hormona es la que ayuda a quemar las calorías, así que a dormir a oscura para que la misma pueda comenzar a trabajar en las noches.
Al dormir dile adiós a las pantallas
La luz azul que emiten los móviles, ordenadores y todas las pantallas son muy perjudiciales para el organismo, sin lugar a dudas y mucho más al dormir. Las investigaciones de la Universidad de Manchester, lograron comprobar que dichos aparatos electrónicos logran alterar la melatonina, su producción, lo que a su vez ocasiona cambios en el metabolismo del cuerpo.
¿Quieres rebajar al dormir? Baja el termostato
Indudablemente si a la hora de dormir, lo haces en una habitación cuya temperatura sea de unos 19ºC, lograras quemar 7% más de calorías, que si duermes en una con temperaturas altas. Una publicación realizada en la revista Diabetes, se explica que el organismo requiere de un consumó más de energía en reposo y así mantener la temperatura adecuada para el cuerpo.
Lo que ocurre cuando se logra dormir en una habitación con temperaturas más bajas.
¿Tomar proteínas antes de ir a dormir?
Si quieres adelgazar, lo mejor antes de irte a dormir es tomarte una proteína, la Universidad Estatal de Florida, llegó a esta conclusión al realizar una investigación. En el cual si tomas un batido de 30 gramos de proteínas logras quemar más calorías que en la mañana, e incluso estos ayudan a reparar los músculos en la noche.
Dormir lo suficiente te ayuda a adelgazar
Una publicación en la revista American Journal of clínica Nutrition, del año 2011, mencionaba que dormir unas 8 horas diarias, logra que quemes un 5% más de calorías sin llegar a cambiar la dieta que se sigue. Y para el 2017 el profesor Christian Benedict, presenta en el Congreso Europeo de Endocrinología, que dormir poco no permite al cuerpo segregar las hormonas de saciedad.
Así como más grelina, que es la hormona responsable de provocar el hambre, así que indudablemente a dormir bien, si quieresadelgazar.
La era mediática en la que estamos viviendo implica que cada vez más tengamos que conocer cómo usar el teléfono.Android y iPhone en el papel pareciera que no son compatibles. Pero no es así, hay ciertos apartados donde puedes tener dispositivo con sistema operativo Android y si has cambiado a un iPhone podrás por ejemplo pasar tus contactos de una manera fácil.
Y es que, con el asunto de las sincronizaciones, y el hecho de que las personas quieren mantener sus listas a como dé lugar. Este escollo cuando es un sistema operativo distinto no es algo de lo que te puedas preocupar. Pues, con la utilización de los recursos que hay en la web tienes todas las de ganar. Te explicamos cómo lograrlo teniendo en cuenta los siguientes parámetros de uso y manejo.
La facilidad en tus manos con Android y iPhone
Lograr la eficiencia en las redes es algo muy complejo que tienen las marcas. Es más, se ha convertido en un gran desafío, entendiendo que las audiencias crecen, y mientras mayores avances vamos experimentando en la sociedad, los tecnoadictos demandan mejores recursos.
Estamos en presencia de la innovación que ha llegado a arropar los más diversos sectores de la sociedad, siendo la tecnología uno de los tópicos esenciales. Es por ello, que importar contactos de un teléfono Android a iPhone es una realidad si haces esto que te diremos.
Paso 1: Sincronización de Gmail
Lo primero que debes tener en consideración para transferir lo contactos de Android a iPhone, es que tu móvil Android lo debeshaber sincronizado con la cuenta de Gmail y tener la última versión del sistema operativo. Un aspecto que has de comprender, es que luego, en la sección de contactos que suele tener Google, tienes que irte al apartado donde te parecerá descargar un vCard.
Directamente lo debes hacer en https://contacts.google.com/ desde tu móvil para que todos los contactos que hayas agendados lo tengas en un archivo muy pequeño, que posteriormente habrás de descargar. Después de ello, este archivo te lo envías al iPhone y una vez lo abras el mismo se lanzará con la app de contactos para que luego los tengas allí sin problema alguno.
Paso 2: Utiliza Move to iOS con Android y iPhone
Hay más alternativas para que tengas en tus manos la diversidad. Y es que, con el asunto de pasar contactos de Android a iPhone, tienes la manera de hacerlo mediante una app extraordinaria. Hablamos de Move to iOS.
Tienes que instalarla en tu Android, y después cuando estés en la aplicación ubicas donde dice Siguiente en la parte superior derecha de pantalla. Luego, Buscar el código. En tu iPhone, tienes que darle Continuar en la pantalla de Transferir desde Android. Más adelante, te arrojará el código de entre 6 y 10 dígitos.
Paso 3: Ingresa el código
Muchas veces Android muestra debilidad en la conexión a Internet, pero no te preocupes, ya que eso le sucede a todo el mundo. Tienes que ignorar esta alerta, por lo que te corresponde colocar el código en el teléfono Android.
Pasado este proceso, en breve tu móvil mostrará una pantalla de Transferir datos. Ahora, es preciso que empecéis a seleccionar el contenido que quieres transferir y le das la autorización en la categoría de Siguiente.
Una vez lo hagas, tienes que esperar un poco para que la carga de la información llegue a completar. De hecho, esto te sirve tanto para los contactos como para otros archivos a iPhone. La duración depende la cantidad, aunque es muy rápida la herramienta.
Paso 4: Cierra correctamente el proceso en Android
La clave es que no te saltes ni un solo paso. A pesar que es muy fácil, es oportuno que una vez la barra de carga de datos esté completa no dejes nada suelto que te pueda perjudicar. En este sentido, en tu iPhone ya tienes que ver que todo ha cargado con exito. Mientras tanto, en el Android debes darle en Aceptar.
Posteriormente, en tu iPhone seleccionas Continuar, y te arrojará un paso final para que esa configuración se haga de una manera eficiente y sin ningún tipo de errores siendo sistemas operativos distintos. No te preocupes, porque cuando estés haciendo el paso a paso, sabrás que es más fácil de lo que imaginabas en un primer momento.
Utiliza la nube en iPhone
Seguramente te has actualizado de Android a iPhone y estás buscando la forma de pasar tus contactos y no has hallado la forma. Pues bien, no puedes olvidar que la nube de Gmail que está disponible para iOS también la puedes utilizar y de dará experiencias muy satisfactorias en los datos que tengas almacenado.
Tienes la oportunidad de guardar una copia de seguridad en los contactos, y luego tendrás esa misma información en cualquier móvil.
De hecho, una vez realices la configuración de la cuenta de Google en el iPhone, no tendrás que mover ni un solo dedo, porque justamente una de las ventajas de la copia de seguridad es que todos tu contactos estarán listos de manera automática.
Sincronización de datos Android
Uno de los aspectos fundamentales es que cuando quieras pasar contactos de Android a tu iPhone, tienes que estar al pendiente de que la sincronización con Google sea recurrente. Te lo decimos porque, a veces sueles guardar nuevos contactos a tu lista, y si no está activada la sincronización, seguramente no llegará a estar en tu nuevo teléfono.
En este sentido, Gmail y las copias de seguridad te ayudan enormemente, ya que estas se adaptan a cualquier sistema operativo, y teniendo desde tu Android la sincronización, donde sea que coloques tu cuenta tendrás este tipo de informaciones como siempre deseas.
Un mundo de redes para disfrutar con iPhone y Android
Eso es lo bueno de la tecnología, ha llegado para facilitarnos muchísimas tareas. Ahora todo es más fácil si tienes un Android y quieres pasarte datos al iPhone.
Solo debes indagar y sacarle partido. Claro, aquí tienes cómo hacerlo para una mayor utilidad y nunca te veas en apuros cuando quieras darle uso a tus dispositivos inteligentes.
Por fin ha llegado la reducción que va al suministro de gas, el llamado bono social térmico se define en cheques descontados, el monto dependerá de la zona donde resida el solicitante, dependiendo de si la zona es más fresca o más cálida.
Con esta nueva medida, el objetivo es combatir la pobreza energética debida también a la subida de los precios de los suministros cada vez más al alza.
BONO SOCIAL TÉRMICO
La solicitud del bono social térmico se puede tramitar a través de la empresa de gas que es comerciante de referencia, son las únicas que pueden otorgar dicho vínculo social y además solo podrán tener acceso a las personas que ya hayan otorgado u otorgado el bono social eléctrico.
Cabe destacar que se puede aplicar a cualquier tipo de gas.
BONO SOCIAL TÉRMICO: EN QUÉ CONSISTE Y QUIÉN PUEDE CONSEGUIRLO
Así como hace años que existe un Bono Social para la electricidad, una nueva ley ha establecido una ayuda similar para la calefacción, bono social térmico. Los requisitos para recibirlo son los mismos: bajos ingresos o familia numerosa.
La Ley de Transición Energética incluye una serie de novedades que han generado grandes expectativas. Estos incluyen el Bono Social Térmico, una ayuda diseñada y regulada por el gobierno para cubrir el gasto en calefacción, agua caliente y cocina de las familias consideradas vulnerables.
¿QUIÉN TIENE DERECHO AL BONO SOCIAL TÉRMICO?
Los requisitos son exactamente los mismos que los del Bono Social Eléctrico. Básicamente, debes encajar en una de estas 3 categorías:
Nivel de renta baja: Por debajo de los límites que se están actualizando y actualmente en torno a los 12.000 euros anuales para toda la unidad familiar.
Jubilado: Debe estar recibiendo la pensión mínima.
Familia numerosa: A partir de tres hijos.
¿CÓMO SOLICITAR EL BONO SOCIAL TÉRMICO?
El procedimiento para solicitar esta ayuda es exactamente el mismo que para el Bono Social eléctrico.
Para tener el Bono Social Térmico, primero debes ser beneficiario del Bono Social Eléctrico. Si te dan el Voucher Social Eléctrico, también recibirás el térmico. Si ya se te ha otorgado el Bono Social Eléctrico, automáticamente se te otorgará el Bono Social Térmico.
¿Qué tipo de ayudas se ofrecen?
Si bien el Bono Social Eléctrico es un descuento que se aplica mensualmente en la factura eléctrica, su aspecto térmico consiste en un único pago anual.
Aunque no necesariamente será la única forma, este dinero generalmente se ingresará en la cuenta corriente en la que el beneficiario tiene la dirección de pago de la factura eléctrica. Se supone que se utiliza para cubrir los gastos de calefacción, agua caliente y cocina. No importa qué sistema se utilice (gas, eléctrico, diésel…).
El pago se realizará durante el primer trimestre del año y para recibirlo deberá estar incluido como beneficiario del Bono Social Eléctrico con fecha 31 de diciembre del año anterior.
El monto a ingresar lo decide el Gobierno cada año y aumentará o disminuirá según el grado de vulnerabilidad de la familia y la zona climática donde se ubique la residencia.
Los proveedores de electricidad no gestionan ni pagan el coste de esta ayuda. Si tienes algún problema para recibirlo, debes llamar al teléfono 060.
El Bono Social Térmico es un pago único de monto variable anual que se realizará durante el primer trimestre del año.
Bono social térmico
¿QUÉ ES LA TARIFA SOCIAL?
La Tarifa Social es un descuento que establece el Gobierno sobre la tarifa VPSC, destinado a proteger a los hogares clasificados como vulnerables. Desde la entrada en vigor del Real Decreto 897/2017 en octubre de 2017, se han modificado los requisitos para acogerse a la Tarifa Social.
¿Quién puede beneficiarse de la nueva Tarifa Social?
Para beneficiarte de la Tarifa Social es necesario disponer de la tarifa eléctrica VPSC (con o sin restricción horaria) y una potencia contratada equivalente o inferior a 10 kW en su residencia habitual.
Además, deberás cumplir con ciertos requisitos para ser clasificado como cliente vulnerable, cliente muy vulnerable o cliente muy vulnerable en riesgo de exclusión social.
¿CUÁLES SON ESTOS REQUISITOS PARA CLIENTES VULNERABLES?
Se considera cliente vulnerable (que se beneficia de un descuento del 25% en la factura de la luz) cualquier persona que tenga un contrato VPSC que cumpla con alguno de los siguientes requisitos.
Tu ingreso anual total es menor o equivalente a los siguientes límites:
Si no formas parte de una unidad familiar o no tienes hijos menores de edad en ella: 1,5 veces el IPREM * (Multiplicador del Índice de Ingresos Públicos).
Si hay un menor en la unidad familiar: 2 veces el IPREM *.
Si hay dos hijos menores de edad en la unidad familiar: 2,5 veces el IPREM *.
Pagos anuales IPREM 14 válidos para 2021: 7.908,60 euros.
Aumentará un 0,5 veces el IPREM:
Si un miembro de la unidad familiar tiene una discapacidad reconocida igual o superior al 33%, es víctima de violencia de género o víctima de terrorismo.
Si un miembro de la unidad familiar se encuentra en situación de dependencia reconocida -de grado 2 o 3.
Si se confirma que la unidad familiar está compuesta por un solo progenitor y, al menos, un menor (familias monoparentales).
Hogares vulnerables
Jubilados: Ei el solicitante (o en el caso de una unidad familiar, todos los miembros de la misma) que tengan ingresos, perciban la pensión mínima (por jubilación o invalidez permanente) y no perciban ningún otro ingreso cuyo importe total anual supere los 500 € .
El mundo de los crepes está lleno de versatilidad, sabores, texturas y olores deliciosos. A todos les gusta una buena crepe, sin embargo muchas veces por algún tipo de dieta especial no se puede consumir algún tipo de ingrediente e inmediatamente se piensa que hay que decir adiós a las recetas favoritas.
Con frecuencia al eliminar o sustituir un ingrediente de una receta tradicional, salta la inquietud de si el resultado será tan rico como el que solías disfrutar. En el caso de los crepes, puedes preparar unos iguales de buenos obviando algunos ingredientes, entre ellos el huevo. Te puedo garantizar que quedarás encantado de comerlos y no notarás la diferencia.
Crepes tradicionales, ¿se puede cambiar algún ingrediente?
Tal como sucede con otros platos, no siempre se puede consumir un ingrediente en específico. Si bien los crepes son bastante sencillos y fáciles de preparar, esto no quiere decir que muchas veces sea necesario sustituir o eliminar alguno de sus ingredientes.
En el caso de las personas alérgicas al trigo, se puede sustituir perfectamente el trigo convencional por el trigo sarraceno, el cual puede ser consumido sin complicaciones por pacientes celiacos.
Con relación al huevo, este puede ser sustituido o simplemente eliminado por completo de la lista de ingredientes y con un par de estrategias lograr obtener unas increíbles crepes. Siendo este plato uno de los favoritos de los más pequeños y también de los adultos, no hay excusa que se interponga a hacer algunas modificaciones para que todos puedan disfrutarlo.
Crepes sin huevo: el secreto para que queden igual de buenos
Si eres alérgico al huevo, que esto no se convierta en una razón para no disfrutar de tus platos favoritos. Si te encantan las crepes o panqueques, toma nota de esta fabulosa receta y disfrútalos con total normalidad.
El secreto para que las crepes sin huevo queden perfectas es el correcto reposo de la mezcla para que el gluten haga su magia, así que ten en consideración este factor y comienza la preparación con un tiempo prudencial antes de llevarlas a la sartén.
Comienza por tener a la mano 250 gramos de harina, 500 ml de leche, 2 cucharadas de azúcar y 50 gramos de mantequilla. En un bol añade la leche tibia y la harina. Para añadir la harina ayúdate de un colador para que esté tamizada y evitar la formación de grumos.
Cuando tengas la leche y la harina en el bol, mézclalos con la ayuda de unas varillas metálicas y añade el azúcar, continúa revolviendo y agrega la mantequilla derretida. Integra muy bien todos los ingredientes asegurándote de no dejar grumos, en ese caso también puedes pasar la mezcla por un colador.
Cocción de los crepes
Una vez que la mezcla este lista, cubre el bol con papel film y déjala reposar por al menos 30 minutos. Calienta una sartén y añade un poco de mantequilla. En el momento en que la sartén esté caliente vierte una pequeña cantidad de la mezcla y extiéndela por toda la superficie de la sartén.
Verifica que la crepe esté cuajada y voltéala con sumo cuidado, es importante que añadas un poco de mantequilla a la sartén entre la cocción a cada crepe. Si utilizas una sartén antiadherente de buena calidad no será necesario añadir mantequilla, aunque si deseas aportar un poco de jugosidad, la mantequilla será de gran ayuda.
Puedes servir estos crepes con una rica crema de chocolate o si lo prefieres con una dulce y rica leche condensada casera.
Crepes con sustituto del huevo: así puedes hacerlos
Bien, ya has visto que puedes eliminar por completo el huevo de la receta de los crepes y tener el mejor de los resultados, sin embargo también puedes utilizar un sustituto del huevo y tener un resultado aún más parecido al de los tradicionales.
Como sustituto del huevo utilizarás aquafaba, que no es más que el líquido en el que se encuentran sumergidos los garbanzos en conserva; así que si tienes en casa una lata de garbanzos, puedes sacarles el máximo provecho.
Vierte en un bol 150 ml de aquafaba, 150 ml de leche y 4 cucharadas de mantequilla derretida. Mezcla muy bien con un batidor de mano o eléctrico e incorpora 200 gramos de harina, 2 cucharaditas de azúcar y una pizca de bicarbonato de sodio. Continúa mezclando muy bien hasta obtener una mezcla ligera y sin grumos.
Cocción de los crepes con sustituto de huevo
Tal como te menciono en la receta anterior, en esta también será necesario dejar reposar la mezcla por al menos 30 minutos. Transcurrido este tiempo lleva una sartén antiadherente al fuego y añade un poco de mantequilla. Cuando la sartén se encuentre caliente vierte una pequeña porción de la mezcla y extiéndela para obtener una crepe delgada.
Cuando notes que esta cuajada voltéala con cuidado de no romperla y repite el procedimiento hasta terminar con la mezcla.
Tal como ves hacer unos crepes sin huevo no es para nada complicado y lo mejor de todo es que los resultados son iguales e incluso mejores que los obtenidos utilizándolos.
Con la opción de la aquafaba puedes incluso hacer unos crepes 100% veganos. Solo debes sustituir la leche por leches vegetales como la de almendra y la mantequilla por aceite vegetal.
Puedes acompañar tus crepes con lo que desees y darles un toque verdaderamente único.
Los piojos son unos insectos que tienden a aparecer en el cabello, cejas o pestañas de cualquier persona, mayormente de los niños. Estos animales depositan sus huevos, conocidos como liendres y estos a su vez se adhieren al cabello.
Los piojos son totalmente visibles y para combatirlos es necesario una limpieza profunda severa. Pues una vez asentados, sobreviven alimentándose de sangre que extraen del cuero cabelludo.
Los piojos pueden causar picores en la cabeza o la aparición de pequeñas protuberancias rojas en el cuero cabelludo.
Mayormente, los niños que presentan piojos se debe al contagio a través de otra persona que los porta, ya sea por contacto directo o por compartir objetos de aseo personal como cepillos, peines o toallas.
A la hora del contagio, los piojos se arrastran para moverse, pues son incapaces de saltar o volar. Se dice que estos tienen una vida máxima de 30 días, pero durante ese tiempo pueden depositar liendres y pueden aguantar hasta dos semanas en esa forma hasta que nacen.
Aunque muchos relacionan los piojos con la falta de higiene, la verdad es que solo es posible tenerlo a través del contagio, tal como ya lo mencionamos. Tampoco es posible el contagio entre mascotas ya que los animales no portan piojos.
Los piojos tampoco producen alguna patología y es posible eliminarlos con tratamientos intensivos y aseo constante.
¿Cómo saber si tengo o no piojos?
Los piojos pueden verse caminando en el cuero cabelludo, así que es posible incluso darse cuenta de algún pequeño los tiene o hasta los propios adultos.
Pero también es probable que la persona o el niño que los contenga, comienza con un pico en el cuero cabelludo intensamente. Es decir el picor que produce es incontrolable.
También genera irritación en el cuero cabelludo y mayormente estos tienden a manifestarse entre cuatro a seis semanas. En algunas ocasiones, la persona contagiada puede desarrollar hipersensibilidad debido a una reacción alérgica al piojo.
También puede existir hipersensibilidad al tratamiento para combatir la pediculosis. Las reacciones inflamatorias graves llegan a durar meses, de modo que es posible acabar con la infección y que todavía quede rastro de picor.
A nivel médico, es probable que el doctor recomiendo los siguientes medicamentos:
Ivermectina. Aprobada para su uso en niños mayores de 6 meses. Puede aplicarse una vez en el cabello seco y luego enjuagarse con agua después de 10 minutos.
Spinosad. Aprobado para su uso en niños mayores de 6 meses. Puede aplicarse una vez en el cabello seco y luego enjuagarse con agua tibia después de 10 minutos. Mata piojos y liendres, y normalmente no necesita una repetición del tratamiento.
Malatión. Se aplica la loción, se deja secar naturalmente y se enjuaga después de ocho a doce horas. El medicamento tiene un alto contenido de alcohol.
Medicamentos para atender el problema
En cuanto a los medicamentos de venta libre incluyen lo siguiente:
Permetrina. No mata las liendres y el tratamiento debe repetirse entre nueve y diez días después de la primera aplicación. Tiene efectos secundarios.
Piretrina con aditivos. Solo mata los piojos, debe volver a aplicarse entre nueve y diez días después del primer tratamiento. No debe usarse si tu hijo es alérgico al crisantemo o a la ambrosía.
Sin embargo, es necesario que estos tratamientos sean bajo vigilancia médica, recuerde que en el caso de los niños muchos pueden presentar alergias a algún componente. Por ello es netamente recomendable que los medicamos sean suministrados bajo receta de un especialista.
Datos a tener en cuenta para erradicar los piojos
Recuerde que para evitar el contagio de piojos puede usar repelentes o productos que venden en las diferentes tiendas para la prevención y cuidado. También es recomendable que las niñas lleven los cabellos recogidos y los niños también en caso de tenerlo largo, o si prefiere hacer cortes prudentes.
Puede usar lacas para cabellos o gel fijador para mantener le cabello en su sitio y ayuda a que los piojos no se sientan atraídos por el cuero cabelludo. El uso de gorros también, solo si está permitido en los salones de clase.
Ahora bien tras detectar la presencias de los piojos, es necesario que realice una limpieza intensiva del hogar. Desde paños, sábanas y ropa que utiliza el niño o el adulto. De manera que no quede rastro alguno.
Desinfección
Debe desinfectar todo con agua caliente o alcohol todos los objetos susceptibles ya sea peines, gorras o toallas. Sábanas y camisas, todo lo que haya utilizado debe ser lavado. Además de la ropa de vestir, almohadas, sábanas y colchas, también cojines.
Siéntese con su hijo y coloque un paño blanco en sus piernas. Apoye su cabeza en el y comience a utilizar el tradicional peine de púas para piojos, comience a peinar y matar los que vea, posteriormente añada el champú anti piojos y deje reposar un rato. Quite con abundante agua y repita cada dos días.
Aplique los tratamientos que sea necesario para acabar con los piojos, mayormente los tratamientos recetados por el médico deben hacerse cada 7 10 días. Recuerde que muchos de los ingredientes pueden resultar en alergia, así que cuide la dosis.
En algunos caso, hay personas que utilizan vinagre y dejan reposar. Añada bastante vinagre en el cuero cabelludo y deje actuar durante 5 minutos envuelto en bolsa plástica. Tome en cuenta que esto puede irritar el cuero cabelludo, así que debe ser previsible en cuanto al tiempo para un niño.
Tanto en iPhone como en cualquier otro sistema operativo, el tema del espacio es un punto importante al momento de adquirir un equipo. Y es que conocer la capacidad de los equipos es sumamente fundamental , pues en parte de eso dependerá qué tan funcional y útil será.
Es sabido que cuando compras un iPhone, iPad o iPod touch, viene con una capacidad de almacenamiento establecida que varía entre 16 y 512 GB para el iPhone. Un 16 GB y 1 TB para el iPad y 8 y 256 GB para el iPod touch.
El tema del espacio es importante. Toda la música que compras, las aplicaciones que descargas y las fotos que tienes, al igual que todo el contenido que puedes tener en el iPhone, ocupan espacio de almacenamiento. Según el dispositivo y cuánto contenido tengas, es posible que el almacenamiento se agote.
Por lo tanto, si recibes constantemente datos, fotografías, música, archivos y otros, es seguro que el espacio en iPhone se sature. Por esta razón es necesario canalizar las opciones para que puedas liberar espacio y tener disponibilidad.
¿Cómo liberar espacio en iPhone para que tenga almacenamiento disponible?
Para liberar más espacio de almacenamiento, se eliminan algunos elementos en el dispositivo, como la música o los videos transmitidos. Los archivos en iCloud Drive y algunos componentes de las apps que no son necesarios. También se eliminan archivos temporales y se limpia la caché del dispositivo. Sin embargo, solo se eliminan los elementos que se pueden volver a descargar o que ya no son necesarios.
Ve a Configuración , luego opción General y luego Espacio en [dispositivo]. Es posible que veas una lista de recomendaciones para optimizar el espacio de almacenamiento del iPhone. Seguida de una lista de las apps instaladas y la cantidad de espacio que ocupa cada una.
Toca el nombre de una app para obtener más información sobre el espacio que ocupa. Es posible que los datos en caché y los archivos temporales no aparezcan contabilizados en el espacio ocupado.
Realiza los siguientes pasos:
Desinstalar app, lo que liberará el espacio que ocupaba la app en cuestión, pero no eliminará los documentos y los datos asociados.
Eliminar app, lo que eliminará tanto la app como los datos asociados.
Según la app, es posible que puedas eliminar algunos de los documentos y los datos asociados.
Si hay poco espacio disponible en el dispositivo y no se puede liberar espacio, es posible que recibas una alerta en la que se indique que el espacio de almacenamiento está casi lleno. Si ves esta alerta, debes revisar las recomendaciones de almacenamiento o desinstalar parte del contenido que menos usas, como videos y apps.
Una herramienta al alcance que seguramente no conocías en iPhone
Configurar el almacenamiento de iCloud es un procedimiento muy fácil de realizar, pues es una herramienta muy particular. Aunque el plan básico dispone de una baja oferta de espacio, en relación con la capacidad interna del dispositivo, es otra opción viable de almacenamiento.
Desde el momento en el que decides adquirir uno de los productos Apple, creas un registro en su sistema, lo cual igualmente crea un espacio para ti dentro de la nube.
Al ingresar por primera vez, el SO se encargará de asignarle al iPhone 5 GB de almacenamiento. Este espacio es básicamente para que los usuarios destinen la opción para guardar respaldos, documentos y archivos de suma importancia.
Dentro de la sección de “Ajustes” del dispositivo iPhone o iPad, podrás ingresar a tu perfil de identificación para acceder a la información de la nube.
En la pantalla del equipo podrás ver el almacenamiento que se encuentra disponible dentro de sí, y la forma en la que los servicios y aplicaciones permitidos usan la herramienta.
Puedes usar ese espacio de almacenamiento para realizar un respaldo del dispositivo y mantener las fotos, los videos, los documentos y los mensajes de texto almacenados. Pero, según el tamaño del respaldo y de la cantidad de contenido que guardes en iCloud, es posible que te quedes sin espacio gratuito. Puedes liberar espacio comprando más almacenamiento en iCloud o eliminando contenido.
Rendir el almacenamiento
Hay planes a partir de 50 GB por USD 0,99 por mes. Si eliges planes de 200 GB o 2 TB, puedes compartir el espacio de almacenamiento con tu familia.
La mayoría de los usuarios no hace limpieza en el iPhone y acumula archivos que no son nada importante. Esto solo ocupa espacio y nos impide el almacenamientos de otros datos que si son realmente importantes.
Así que es recomendable siempre que se realice una limpieza a fondo en el dispositivo. Previamente, consulta cuánto almacenamiento tienes disponible en el dispositivo y en iCloud, y cuáles son las apps que ocupan más espacio. Procede a eliminar fotos y archivos, incluso música que consideras que ya no te es útil. De esta manera estarás rindiendo el almacenamiento.
En la actualidad, la mayoría de personas tiene una vida ajetreada y llena de conflictos sin resolver. Para superar las situaciones que las rebasan es recomendable recurrir a consultas psicológicas.
Sin embargo, dada la situación de confinamiento los pacientes no pueden acudir a consultas presenciales. Por este motivo, el psicólogo Xavier Aguilar, quien se especializa en hipnosis y técnicas de regresión, ofrece consultas online para dar acceso directo a los pacientes desde su hogar.
La terapia online de Xavier Aguilar
Xavier Aguilar es experto en psicología con amplios conocimientos y experiencia en hipnosis, técnicas de regresión, terapia gestal y posee maestría en reiki. Además, está considerado como un excelente terapeuta realizando consultas presenciales personalizadas y terapia online para tratar diferentes problemas, entre ellos, el duelo.
Estas situaciones requieren la atención inmediata de un psicólogo para ayudar a superarlas. En estos casos, Xavier Aguilar tiene a disposición la terapia online, la cual ofrece beneficios como recibir la terapia desde la comodidad del hogar o cualquier lugar que prefieran, sin tener que desplazarse de un lugar a otro para sus sesiones, o la flexibilidad del horario, dado que los pacientes pueden planificar la sesión según el tiempo que tengan disponible.
Las terapias regresivas y la hipnosis
La regresión en psicología consiste en adoptar comportamientos de una etapa anterior de la vida donde los pacientes se sentían seguros. Este es un mecanismo de defensa para enfrentar acontecimientos dolorosos. El origen de esos problemas está en el subconsciente y para acceder a él es necesario que los pacientes se encuentren en un estado de relajación profunda. Para ello, el psicólogo Xavier Aguilar utiliza técnicas de regresión en sus sesiones. Estas se encuentran disponibles para atender pacientes en Gerona, Barcelona, Madrid, Tenerife, Baleares y especialmente en Menorca. En la primera sesión se dedica a conocer el problema que afecta en ese momento e inicia la terapia regresiva. A través de una inducción o síntoma se lleva al paciente a un estado de relajación profundo para obtener un estado ampliado de conciencia, acceder a la información guardada en el subconsciente y encontrar el origen del problema.
Gracias al psicólogo Xavier Aguilar y sus terapias regresivas ayuda a los pacientes a resolver problemascomo duelo, estrés, tristeza, ataques de pánico, fobias, depresión, bloqueos mentales, celos y adicciones como el alcohol y el tabaco.
Estrenar una vivienda de calidad, con impecables acabados, por un precio asequible y a 15 minutos de la playa, en Málaga, puede ser una realidad para quienes buscan un piso de obra nueva en un ambiente apacible como el del barrio Huelin.
Residencial Princesa es el nombre del conjunto habitacional que la empresa Tu Inversión Inmobiliaria promociona para culminar la venta de las 11 unidades disponibles, entre las 44 con las que cuenta el complejo.
¿Cuáles son las características de los pisos de obra nueva disponibles en Residencial Princesa?
La empresa Tu Inversión Inmobiliaria aún dispone de pisos de un dormitorio, de 58 metros cuadrados, o de dos dormitorios, de 86 metros cuadrados. Ambos modelos cuentan con aire acondicionado centralizado, cocina amueblada, suelos de tarima vinílica con doble acristalamiento y puerta de seguridad. En cuanto a las áreas comunes, el edificio cuenta con zona de relajación o chill out, piscina y zona para barbacoa.
La vivienda se encuentra a tan solo un minuto del metro Huelin-Princesa, cuenta con parada de autobús contigua la residencia y justo en frente del nuevo parque Europa.
Estos pisos de obra nueva en Málaga permiten un estilo de vida ágil, con acceso fácil a colegios, institutos, centro médicos, supermercados, cafeterías y muchos lugares más.
Además de esta perfecta ubicación, cada vivienda cuenta con todos los servicios y ha sido fabricada con materiales sostenibles de máxima calidad, de manera que el propietario realizará una inversión que le garantizará confort, a la vez que le permitirá contribuir al cuidado del medio ambiente.
En la página web, la inmobiliaria brinda toda la información necesaria para quienes deseen adquirir uno de estos fabulosos pisos, incluyendo un tour virtual. Gracias a la tecnología de los renders 3D, el usuario puede adentrarse en una vista completa a cada área del piso, con atractivos diseños que le motivarán aún más a tomar la decisión de invertir en la vivienda, sea para habitarla o para disponerla como piso de alquiler en períodos vacacionales.
¿Cuáles son los motivos para vivir en Residencial Princesa?
Los espacios abiertos, amplios y luminosos de esta estructura hacen sentir la buena vibra de la ciudad en cada rincón. Además, sus cómodas áreas comunes son perfectas para realizar eventos en cualquier época del año.
Otra de las ventajas que ofrece vivir en Residencial Princesa es la posibilidad de aparcar fácilmente en una amplia zona de aparcamiento, además de tomar la opción de incluir un trastero para el piso.
Tu Inversión Inmobiliaria dispondrá de todas las gestiones necesarias para que la compra de los pisos de obra nueva en Málaga sea una realidad.
La tecnología ofrece soluciones de videovigilancia efectivas para controlar lo que ocurre en cualquier espacio con tan solo descargar una aplicación. Esta opción puede solventar una de las preocupaciones más frecuentes de los ciudadanos: la seguridad. Cuando llega el momento de salir de viaje y dejar la casa sola o no saber lo que sucede en el negocio mientras se está de vacaciones, puede convertirse en una verdadera situación de estrés para muchas personas.
Uno de los servicios disponibles en toda España, que cuenta con sistemas de Inteligencia Artificial (IA) y circuito cerrado de televisión (CCTV) de última generación es Go! Seguridad. Se trata de una empresa dedicada a ofrecerle a los clientes la tranquilidad de poder vigilar sus bienes con cámaras de seguridad de calidad, bajo un servicio de renting asequible a todo tipo de presupuesto.
Un sistema de renting para las cámaras de videovigilancia adaptables a cualquier espacio
La seguridad es un aspecto fundamental para todo dueño de empresa. Salir de viaje o ir a cualquier sitio alejado del negocio con la tranquilidad de poder visualizar todo lo que ocurre dentro de la oficina con tan solo descargar un app es un privilegio que se logra con sistemas de videovigilancia de alta resolución.
Cuando se piensa en un servicio de seguridad, por lo general, se asocia a una gran inversión de dinero. Sin embargo, Go! Seguridad tiene la filosofía de que la protección y el resguardo no debería suponer un gran esfuerzo económico, por lo que llega al mercado con una propuesta de renting tecnológico sin inversión inicial dirigida a sectores como restaurantes, hostelería, comunidades de vecinos y todo tipo de empresas.
El servicio de renting tecnológico de Go! Seguridad ofrece a los negocios facilidades de pago en cómodos plazos, en el cual el cliente puede elegir por cuánto tiempo desea contratar la videovigilancia o solicitar un servicio personalizado adaptado a sus necesidades y a su presupuesto.
Planes de renting tecnológico adaptados a todo tipo de presupuesto
Go! Seguridad ofrece renting tecnológico en tres paquetes. El primero es el servicio Secure que consiste en un servicio de videovigilancia superior que incluye 4 cámaras HD 5 mpx, visión nocturna infrarroja, tecnología mejora imagen y adaptación a distintos niveles de luz por un precio desde 34 €/mes.
El segundo servicio es Pack Pro con Disuasión Activa e Inteligencia Artificial incluye 2 cámaras de 5 mpx Go! o 4K , visión nocturna infrarroja, tecnología mejora imagen y adaptación a distintos niveles de luz por un precio desde 34 €/mes, Alarma precisa, y vigilancia Full color 24/7 . Por último, ofrecen el servicio A Tu Medida, en el cual diseñan un plan de acción de seguridad de acuerdo a la medida del cliente y a su presupuesto.
Contar con un servicio de videovigilancia para un negocio es importante no solo para protegerse contra robos, sino también es fundamental ante una situación de emergencia que requiera de presencia de asistencia policial o de bomberos. En resumen, en Go! Seguridad ofrecen la solución basada en Circuito Cerrado de Televisión (CCTV), ya que no solo es de gran utilidad como disuasivo para los delincuentes, sino que también facilitan la identificación de personas en caso de infracciones o delitos. La tranquilidad no tiene precio, por lo que confiar la seguridad de la casa u oficina en equipos de tecnología de alta calidad es una inversión que se traduce en calidad de vida y bienestar.
La Guardia Civil ha dado un importante golpe en Melilla al narcotráfico que llega desde Marruecos al aprehender 169,9 kilogramos de hachís que se han intentado introducir por primera vez en la ciudad española del norte de África por mar, como consecuencia del cierre fronterizo terrestre desde el 13 de marzo de 2020 por la crisis del coronavirus.
Según ha informado un portavoz de la Comandancia, el servicio de vigilancia de fronteras y protección y seguridad del Puerto ha observado una embarcación deportiva muy próxima a las escolleras, desde la que sus ocupantes arrojaban fardos al mar y desde tierra dos individuos se apresuraban a recogerlos y ocultarlos entre los bloques de hormigón que se encuentran en dicha zona.
Asimismo, ha añadido que una vez finalizado «el alijo», los dos individuos que recogían la droga han intentado huir, siendo interceptados y detenidos por los agentes tras su persecución, ocultos entre las rocas.
En el lugar se recogieron 148 paquetes de droga, de distintos tamaños y envoltorios, que arrojaron un peso de 169,9 kilogramos de droga. «Indiciariamente», y tras su análisis, se trata de polen de hachís, ha detallado la citada fuente.
Identificada la embarcación, se ha interceptado posteriormente cuando entraba al Puerto Deportivo de la ciudad, ocupada por dos varones jóvenes, lugar en el que procedieron a realizarles una minuciosa inspección con el apoyo del can detector de drogas, que «dio muestras inequívocas de la existencia de haber contenido recientemente sustancias estupefacientes en su interior».
HECHO INÉDITO
El portavoz de la Comandancia ha señalado que el servicio realizado, llevado a cabo de forma rutinaria gracias al dispositivo de vigilancia y control de fronteras, conforma «el primer alijo de drogas» intervenido por la Guardia Civil «desde el mar».
«Este es un procedimiento muy utilizado por los narcotraficantes en las costas peninsulares, que utilizan las embarcaciones para su transporte y arrojo de los fardos cerca de la costa y a otros miembros para su recepción en tierra», pero ha destacado que en Melilla «es la primera vez que se realiza».
La actuación policial se ha saldado con la detención de cuatro individuos, todos ellos jóvenes, varones, con edades que oscilan entre los 19 y 24 años de edad, de nacionalidad española, naturales y residentes en Melilla, que pasarán a disposición judicial como presuntos autores de un delito contra la salud pública, en su modalidad de tráfico de drogas.
Miles de personas, entre trabajadores de Ence y sus familias, así como empleados de empresas auxiliares y del sector forestal, se han manifestado e Pontevedra en la tarde de este viernes para exigir que ‘Ence se queda en Lourizán’.
La protesta ha transcurrido durante más de una hora desde las 20,00 de la tarde, encabezada por una pancarta de CC.OO. con el lema ‘Ence en Pontevedra máis aló de 2073’. Le seguían otras con consignas del sindicato, como ‘PSOE entérate, sen emprego industrial non hai futuro digno’ y ‘Non á represión de Lores contra los traballadores de Ence’.
También han acudido trabajadores de la Sociedad para el Empleo Forestal (Seforcel) con una pancarta con el lema ‘Polo futuro forestal de Galicia’. Los participantes han hecho empleo de bombas y vengalas para hacerse notar por la Boa Vila.
Tras la sentencia de la Audiencia Nacional que anula la prórroga concedida a la empresa en 2016, la presidenta del comité en las oficinas, Ana Cedeira, ha advertido que «Ence está en pie de guerra» y que el personal de la pastera seguirá movilizándose en Pontevedra, Galicia y Madrid.
Cedeira ha acusado al alcalde de Pontevedra, Miguel Anxo Fernández Lorez, y a la ministra de Transición Ecológica, Teresa Ribera, de ser los «auténticos responsables del terremoto laboral e industrial» que conllevaría el cierre de la fábrica, que «no tiene ubicación alternativa», ha asegurado.
«NADA DE ACUERDO» CON LA SENTENCIA
En esta línea, Cedeira ha explicado que no están «nada de acuerdo» con la sentencia de la Audiencia Nacional y su planteamiento de contar con una localización distinta a la actual fuera de los terrenos en el dominio público marítimo-terrestre, «como si fuese posible colocarle ruedas a las instalaciones y trasladarlas», ha ironizado.
Para la presidenta del comité, se trata de «una pequeña batalla» que han perdido y ha afirmado recurrirán al Tribunal Supremo y a Bruselas «a que le saquen los colores por tanta manipulación», ha señalado sobre el alcalde y la ministra, a los que ha avisado que son los trabajadores quienes deciden «si siguen en el poder o no».
Cedeira ha recordado que están ante un «camino muy largo y muy duro» frente a «un equipo contrario fuerte y con muchos aliados», entre el BNG, el PSOE y el Gobierno central. Por ello, ha lamentado que «más de 5.000 familias ven gravemente amenazado su sustento» en una comarca en la que Ence es «su principal industria».
RUEDA: «NO ES UN BUEN DÍA PARA PONTEVEDRA»
Entre los asistentes a la manifestación, han estado el vicepresidente primero de la Xunta, Alfonso Rueda, el delegado del Gobierno gallego en Pontevedra, Luis López, el portavoz municipal del PP, Rafa Domínguez, y varios ediles del grupo municipal popular.
Por su parte, Rueda ha afirmado que «no es un buen día para Pontevedra» y que no podía «entender cómo hay quien se alegra de esto». El vicepresidente de la Xunta ha justificado su asistencia en el apoyo del Gobierno gallego y del PP a lo que «siempre» han apoyado, en referencia a los puestos de trabajo.
El también líder del PP provincial ha acusado al Ejecutivo del Estado y al gobierno local de «estar detrás» de este resultado y ha atribuido a una «estrategia premeditada» que se desentiendan tras conseguir su objetivo: «Echar a Ence de aquí».
El vicepresidente de la Xunta ha coincidido con la dirección de Ence en que «no había traslado alternativa» a la fábrica, por lo que ha reclamado que «no se le traslade esa responsabilidad a la Xunta» por parte de aquellos que «provocan esta situación» con un recurso que ha calificado de «inconsciencia».
PÉRDIDA DE EMPLEO «EN TODO EL SECTOR»
Además, por parte de la dirección de la pastera en Lourizán, ha estado su director, Antonio Casal, con diversos directivos de producción, medio ambiente, ordenación forestal y compras. También ha habido representación empresarial como Víctor Nogueira, responsable del Grupo Novar, afincado en el puerto de Marín.
En este sentido, Nogueira ha advertido que con el posible cierre de Ence «se abandonaría la industria en Pontevedra y esto supondría una pérdida de empleo no solo entre los trabajadores de Ence sino en todo el sector industrial y comercial de la provincia».
Nogueira ha afirmado tener «la completa seguridad» de que comercio, servicios, bares y restauración, «todo el mundo», se verá afectado. El desmantelamiento de la fábrica acarrearía, a su juicio, «atraer y fomentar la pobreza».
El grupo italiano Måneskin presenta el videoclip de ‘I wanna be your slave’. Es el primero que publican tras convertirse en uno de los grandes fenómenos musicales del año tras su victoria en el Festival de Eurovisión 2021.
‘I Wanna be your slave’ fue compuesta por Måneskin & Fabrizio Ferraguzzo y está incluida en su álbum «Teatro D’ira Vol.1», publicado en 2019. Con el fin de promocionar la canción en inglés (que es uno de los más escuchados en las plataformas de streaming, solamente en Spotify suma más de 178 millones de streams), el grupo ha estrenado ahora un vídeo musical que viene producido por Martino Benvenuti y Think Cattleya con dirección Simone Bozzelli, con imágenes de los componentes con actitudes y lencerías eróticas.
“Queremos transmitir la idea de que no tenemos que tener una sola identidad, cada uno puede tener muchas facetas”, comentó Damiano David, líder de la banda , añadiendo que el tema “Describe con crudeza todas las caras de la sexualidad y cómo pueden influir en el día a día de una persona”
Los miembros del grupo Måneskin han pasado de ser artistas desconocidos a los triunfadores del espectáculo musical más grande del mundo con su estilo retro rock-punk que incluye prendas diseñadas por la firma italiana Etro. Damiano David (vocalista), Victoria De Angelis (bajista), Thomas Raggi (guitarrista) y Ethan Torchio (baterista) son los nombres de sus componentes.
Su tema de rock ‘Zitti e buoni’ ganó el pasado mes de mayo la gran final del 65ª edición del Festival de Eurovisión 2021 celebrado en Róterdam (ciudad de Países Bajos), representado a Italia. Tras ello, la banda ha conseguido despegar su carrera a nivel internacional logrando hitos como colocar dos singles en el Top10 británico de forma simultánea, algo que no ocurría desde tiempos de ABBA y una destacada versión rock de ‘Beggin‘, el clásico de los años 50 original de Frankie Valli & The Four Season que ya fue versionado también con éxito en 2007 por Madcon.
Letra ‘I wanna be your slave’
[Verse 1] I wanna be your slave I wanna be your master I wanna make your heart beat Run like rollercoasters I wanna be a good boy I wanna be a gangster ‘Cause you could be the beauty And I could be the monster I love you since this morning Not just for aesthetic I wanna touch your body So fucking electric I know you’re scared of me You said that I’m too eccentric I’m crying all my tears And that’s fucking pathetic I wanna make you hungry Then I wanna feed ya I wanna paint your face Like you’re my Mona Lisa I wanna be a champion I wanna be a loser I’ll evеn be a clown ‘Cause I just wanna amuse ya I wanna bе your sex toy I wanna be your teacher I wanna be your sin I wanna be a preacher I wanna make you love me Then I wanna leave ya ‘Cause baby I’m your David And you’re my Goliath
[Chorus] Because I’m the devil Who’s searching for redemption And I’m a lawyer Who’s searching for redemption And I’m a killer Who’s searching for redemption I’m a motherfucking monster Who’s searching for redemption And I’m a bad guy Who’s searching for redemption And I’m a blonde girl Who’s searching for redemption And I’m a freak that Is searching for redemption I’m a motherfucking monster Who’s searching for redemption
[Verse 2] I wanna be your slave I wanna be your master I wanna make your heart beat Run like rollercoasters I wanna be a good boy I wanna be a gangster ‘Cause you can be the beauty And I could be the monster I wanna make you quiet I wanna make you nervous I wanna set you free But I’m too fucking jealous I wanna pull your strings Like you’re my Telecaster And if you want to use me I could be your puppet
[Chorus] ‘Cause I’m the devil Who’s searching for redemption And I’m a lawyer Who’s searching for redemption And I’m a killer Who’s searching for redemption I’m a motherfucking monster Who’s searching for redemption
[Outro] I wanna be your slave I wanna be your master
Patronales de Dependencia han valorado «muy positivamente» que la última semana haya sido la primera en lo que va de 2021 sin ningún fallecido por Covid-19 en las residencias de mayores españolas y lo han achacado tanto al «gran trabajo» de los profesionales de estos centros que «han salvado vidas», como al buen funcionamiento de la vacuna contra el coronavirus.
El secretario general de la Asociación de Empresas de Servicios para la Dependencia (AESTE), Jesús Cubero, ha valorado que la ausencia de fallecimientos por Covid en las residencias es reflejo del «gran trabajo de los profesionales de los centros residenciales» que «están salvando muchas vidas».
«Las estadísticas del IMSERSO ponen de manifiesto el gran trabajo que vienen realizando todas las profesionales de nuestros centros y con esa constancia lo que están garantizando es la salud y la buena atención en los centros residenciales», ha subrayado Cubero.
Según los datos publicados este viernes por el Instituto de Mayores y Servicios Sociales (IMSERSO), en la semana del 5 al 11 de julio no se registró ningún fallecido en las residencias de mayores españolas. Se trata de la primera semana en lo que va de 2021 sin ningún fallecimiento por Covid en estos centros.
Cubero ha indicado que, «a diferencia del resto de la sociedad, donde se están relajando las medidas de distancia social y de precaución», en los centros residenciales siguen «muy concienciados».
«Sabemos que es importante aguantar todavía más y, a pesar de que la población esté vacunada, debemos seguir manteniendo las medidas de higiene, gel hidroalcohólico, distancia social, mascarilla, y seguir manteniendo la cabeza en su sitio», ha añadido el secretario general de AESTE.
Cubero ha aprovechado esta noticia para «felicitar» tanto a «los responsables de las residencias, los directores, como a los profesionales y a todas las mujeres gerocultoras que están trabajando con las personas mayores, por el excelente trabajo que están haciendo». «Están salvando la vida de mucha gente», ha enfatizado.
Por su parte, el presidente de la Federación Empresarial de la Dependencia (FED), Ignacio Fernández-Cid, también ha valorado «muy positivamente» estos datos y los ha achacado a la vacuna.
«Se confirma que la vacuna está funcionando muy bien. Esta es la primera semana sin ni un solo fallecimiento en residencias, es un motivo de satisfacción para todo el mundo», ha destacado Fernández-Cid.
También se ha referido a los casos de nuevos contagios en los centros residenciales y ha precisado que son «simbólicos» teniendo en cuenta que rondan el centenar «de una población de 385.000 residentes».
La Voz Kids de esta edición está a las puertas de la final. A la hora de escribir estas líneas en cada equipo quedan cuatro talents dispuestos a dar lo mejor de sí para conseguir pasar a la final y convertirse en la mejor voz infantil de nuestro país. Los cuatro coach de esta edición Vanesa Martín, David Bisbal, Melendi y Rosario Flores se subirán también al escenario y cantarán un tema con su equipo.
Pero a día de hoy ya se sabe que el único de ellos que pisará ese escenario en la siguiente edición será David Bisbal pues ninguno de sus compañeros repetirá como coach. Lo que nos hace pensar que también su puesto puede estar en peligro para sucesivas ediciones.
David Bisbal es uno de los coach más queridos de La Voz Kids
David Bisbal es uno de los coaches más queridos de La Voz Kids, un formato que el almeriense admite que le apasiona. Y es que no podemos olvidar que él mismo empezó a destacar en su carrera musical gracias al talent show Operación Triunfo. Escuchar y asesorar a los niños es algo que le llena mucho, pues consigue ver en ellos el futuro de la música.
En una entrevista concedida al medio El Universo comenta que “La voz kids para mí es mi favorita por encima de La voz versión adulta, por encima de La voz sénior, yo siento que realmente es cuando mi experiencia vale de verdad, es cuando le doy un consejo a un niño que tiene las ganas de conseguir su sueño”.
Los nuevos coach que estarán en La Voz Kids en la próxima edición
Esta que estamos viviendo es ya la sexta edición de La Voz Kids, y como en el mundo de la televisión todo va muy rápido ya se está planeando iniciar el rodaje de la siguiente. Eso sí lo hará con destacados cambios, al menos en los que se refiere a las caras de los coach que ocuparán las sillas rojas del programa en un intento de buscar nueva audiencia.
Así, junto a David Bisbal, que ya hemos comentado que es el único que permanece, veremos a cantantes del talento de Aitana, Sebastián Yatra y Pablo López. Lo cierto es que todos ellos tienen experiencia en la mecánica del programa, pues o han participado como coach en la edición de adultos de La Voz (es el caso de Pablo López) o han estado ejerciendo como asesores de los coach. Yatra ya ha ejercido como coach en La Voz Kids de Colombia. Mientras que Aitana es este año la asesora de David Bisbal.
Será la primera vez desde sus inicios que Rosario no sea coach en La Voz Kids
Eso implica que tanto Melendi, como Vanessa Martín y Rosario se quedan fuera. Y será la primera vez que Rosario no tenga un equipo como coach de la versión Kids de La Voz. Será sin duda una de las presencias que se echen más en falta con su manera tan cariñosa de tratar a los niños, su energía, vitalidad y alegría y su grito de guerra “monstruos”.
Las razones que se han dado desde la producción es intentar dar una imagen más fresca que sume nuevos rostros. Rosario acaba de publicar su último disco de estudio titulado “Te lo digo todo y no te digo na’”. Hasta el momento no ha comentado nada en relación a la decisión de dejarla fuera de la próxima edición de La Voz Kids.
David Bisbal ha colaborado tanto con Yatra como con Aitana en temas recientes
David Bisbal tiene mucho tirón como coach en La Voz Kids porque también lo tiene como artista, solo hay que ver las cifras de sus redes sociales con más de 20 millones de seguidores. Curiosamente, en algunos de sus últimos trabajos ha colaborado con los que serán sus compañeros (y contrincantes) de concurso en la próxima edición. Así ha grabado A partir de hoy con Sebastián Yatra y Si tú la quieres con Aitana un tema que ya tiene más de 90 millones de visualizaciones.
Cuando en La Vanguardia le preguntan cómo es la experiencia de participar en La Voz el almeriense no duda: “. Es un placer estar en ese sillón giratorio echando una mirada hacia el futuro, porque creo que estos pequeños representarán a España a nivel musical muy pronto. Eso sumado al placer que da trabajar, no solo con compañeros, sino con amigos a los que quiero mucho.”
David Bisbal inicia su nueva gira de conciertos
Por otro lado, David Bisbal además de trabajar como coach en La Voz se ha embarcado en una gira de conciertos que el año pasado tuvo que suspender por la pandemia. A lo largo de este verano recorrerá diferentes ciudades de nuestra geografía, porque Bisbal se considera un animal de escenario. No olvidemos que antes de entrar en OT recorría los pueblos de España amenizando las fiestas con su orquesta.
La gira se llama “En tus planes” y el comienzo no pudo ser mejor pues logró llenar durante dos noches seguidas el WiZink Center de Madrid que tuvo que colgar el cartel de localidades agotadas. 5000 personas cada vez, eso sí cuidando de cumplir con las medidas de seguridad.
Podemos ver a David Bisbal tanto en La Voz Kids y en sus conciertos
Y es que, tanto los artistas como el público tienen ya ganas de música en directo, de un contacto más cercano que el que pueden proporcionar las redes. En Madrid, para sorpresa del público, Sebastián Yatra acompañó a Bisbal, juntos cantaron “A partir de hoy” una de las canciones que más cariño despierta entre sus fans.
Porque si algo sabe Bisbal es cuidar a su público allá donde vaya, y combinar esas canciones que le han dado tanta fama con las de su nuevo disco, es una estrategia que sabe que funciona muy bien.
Por lo pronto, podemos disfrutar de Bisbal en esta y en la siguiente edición de La Voz Kids, y no parece que su puesto corra mucho peligro pues con sus rizos el almeriense convierte en oro todo lo que toca.
En cualquier actividad humana, la comunicación es vital. Concretamente, las organizaciones deben contar con un sistema de comunicación eficiente, ágil y seguro.
Las necesidades de comunicación de las empresas han variado a través de los años, pasando de grandes centrales telefónicas a la centralita virtual propia de la era digital que vivimos. GESDITEL es una empresa dedicada a ofrecer servicios de telecomunicaciones exclusivos para empresas. Uno de ellos es este asistente virtual, que permite a las compañías grandes ahorros en costes y reducción de infraestructuras y equipos, asegurando un correcto funcionamiento de las comunicaciones.
¿Qué es una centralita virtual?
Los avances en la tecnología son constantes y se han llevado a cabo en todos los ámbitos y sectores. Uno de esos avances es la telefonía IP, aquella que establece comunicaciones a través de internet. Sustituyendo a los sistemas telefónicos tradicionales, esta tecnología se ha consolidado como el sistema de comunicación más demandado por las empresas debido a su versatilidad. Es un sistema que gestiona la emisión y recepción de llamadas desde la red con excelente calidad y repartirlas entre diferentes dispositivos o extensiones vinculadas a la centralita, sea cual sea la ubicación de estas extensiones, nacional o internacional. Permite además visualizar parámetros estadísticos al momento que pueden permitir a las empresas modificar su organización o agregar/eliminar de forma inmediata personal a un departamento en concreto para mejorar la rentabilidad de la compañía.
Los servicios de telecomunicaciones para empresas que ofrece GESDITEL
Entre los servicios que GESDITEL pone a disposición de las compañías para la gestión de sus telecomunicaciones se encuentra la centralita virtual. Un servicio que se adapta a las necesidades de cada caso concreto bajo parámetros de la Inteligencia Artificial (IA), personalizando el software requerido por la organización para mejorar el control de sus comunicaciones e incrementar sus ventas (como, por ejemplo, la priorización de las llamadas de ventas sobre las de consultas).
Al estar la centralita alojada en la nube, las empresas no asumen gastos sobre equipos físicos ni altos costes de mantenimiento. Con este sistema es posible convertir cualquier teléfono fijo o móvil, ordenador o tablet en una potente centralita virtual IP sin necesidad de realizar instalación alguna y, además, siendo posible gestionarla desde cualquier dispositivo y lugar, convirtiéndose en la herramienta más útil para el teletrabajo, a lo que muchas compañías se acogieron por motivo de la pandemia y han decidido mantenerlo como algo definitivo en su organización.
La centralita virtual de GESDITEL garantiza el retorno de al menos el 500% del coste invertido al mes por este servicio. Centenares de empresas han confiado en GESDITEL, implantando su centralita virtual, alcanzando un mejor posicionamiento e incremento en sus beneficios.
El secretario general del PP, Teodoro García Egea, ha denunciado este viernes los «ataques intolerables del Gobierno a la independencia del Tribunal Constitucional» tras su sentencia en la que declara inconstitucional el confinamiento en el primer estado de alarma y le ha exigido «acatar y respetar» las resoluciones de los tribunales.
«¡Basta ya! Sánchez tiene que aprender que en una democracia la división de poderes se respeta y las sentencias judiciales se acatan y se cumplen. Y si el TC ha declarado inconstitucional el estado de alarma, al responsable se le cesa pero no se ataca al tribunal de justicia. Es algo que debería saber el señor presidente del Gobierno», ha proclamado.
Así se ha pronunciado en la inauguración del 17 Congreso del PP de Galicia, al que concurre a la reelección por quinta vez Alberto Núñez Feijóo, que ha posado en foto de familia con el ‘número dos’ del PP y los ‘barones’ del partido que asisten a este cónclave. De ellos se ha rodeado después antes de pronunciar su discurso ante el plenario.
EL DISEÑO JURÍDICO DE MONCLOA, UN «AUTÉNTICO FRACASO»
Según García Egea, con su sentencia sobre el estado de alarma el Tribunal Constitucional le ha dicho a Pedro Sánchez esta semana «que el diseño jurídico que hicieron en Moncloa ha sido un auténtico fracaso», ya que, el alto tribunal «ha dejado desnudo» los argumentos del Ejecutivo.
«Hoy las comunidades están sin armas para luchar contra el virus. Unas ponen un toque de queda y el tribunal superior de Justicia correspondiente, lo anula; otras no saben cómo hacer confinamientos selectivos; y otras no saben cómo establecer toques de queda o las restricciones», ha enfatizado, para reclamar de nuevo una Ley de Pandemias.
García Egea ha asegurado que lo vivido en esta pandemia «quedará para la historia como el mayor fracaso jurídico a la hora de luchar contra una dificultad en la historia de España» porque «nunca nadie lo ha hecho peor a la hora de gestionar una crisis como Sánchez y su equipo». «Los que se tienen que ir no son los ministros, sino el propio Sánchez, que ha liderado este sonoro fracaso», ha aseverado, cosechando un aplauso de los asistentes.
RECOMIENDA A LOS MINISTROS «DEJAR DE METERSE CON LA JUSTICIA»
A renglón seguido, ha recordado que hace dos semanas el entonces ministro de Transportes, José Luis Ábalos, hablaba de la Justicia como «una piedra en el camino» –al referirse a la causa abierta en el Tribunal de Cuentas por el ‘procés’– y ha subrayado que esta semana la ministra y líder de Podemos, Ione Belarra, ha «atacado duramente la Justicia».
«Recomendaría a los ministros que dejen de meterse con la Justicia porque el último que lo hizo está hoy en su casa. Por tanto, a los ministros, prudencia y respeto a las resoluciones judiciales. Vamos a acabar con los excesos verbales y a respetar a los jueces y a los magistrados», ha resaltado.
Tras insistir en que es necesario aprobar una Ley de Pandemias, García Egea ha señalado que, «en medio del caos», el PSOE «busca culpables ahora en la Justicia» pero ha subrayado que el PP va a seguir exigiendo «el fin de los ataques intolerables del Gobierno a la independencia del Constitucional».
«LA DEBILIDAD» DE SÁNCHEZ
El ‘número dos’ del PP ha afirmado que Sánchez está demostrando «la debilidad de un presidente que está hipotecado por el independentismo y en manos de Podemos». «Los ministros de Podemos tienen total inmunidad, los presos de ETA tienen beneficios penitenciarios y los independentistas, después de los indultos tendrán todo lo que pidan porque cuando uno paga un chantaje, ya no deja nunca de pagarlo», ha avisado.
Además, ha subrayado que Sánchez está «atemorizado por las encuestas» y «ha corrido a purgar a los pesos pesados de su Gobierno, como si fuesen los únicos culpables del caos que vive España». «Es un esfuerzo inútil, porque los españoles saben que el caos que vive España es obra de Sánchez», ha resaltado.
Sin embargo, ha dicho que a Sánchez «no le va a salir bien» porque «su cuenta atrás ha empezado». Tras recalcar que «solo Pablo Casado puede vencer a Sánchez en las urnas», ha indicado que la «ola de cambio político en España ha empezado» y el PP está «preparado» para gobernar.
APELA A LA UNIÓN DEL CENTRO-DERECHA EN TORNO A PP
«No podemos defraudar las esperanzas de los millones de españoles que quieren que el PP protagonice de nuevo un cambio sin precedentes en España», ha indicado. Además, ha llamado a la unión del centro-derecha porque cuando el PP «aglutina a todos» con un proyecto «moderado y centrado» es «imbatible».
Tras repetir una vez más que «sin partido no hay gobierno», el secretario general del PP ha subrayado que gracias a Feijóo en Galicia «hay partido, gobierno y todo ello para muchos años». «Gracias por tu trabajo Alberto», ha dicho al mandatario gallego.
En este punto, ha puesto en valor la gestión de Feijóo, con «sentido común, prudencia, moderación, dedicación, trabajo y muchísimo acierto» como, a su juicio, se ha visto en la pandemia. «Los gallegos saben que el PP es su partido. Saben que, si a Don Manuel le cabía el estado en la cabeza, Feijoo lleva Galicia en su corazón», ha concluido.
