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Psicología emocional y neurociencia conductual como guías prácticas para una adecuada salud física y emocional, por el Instituto Psicobiológico

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Uno de cada cinco trabajadores padece del Síndrome de Burnout, también llamado síndrome de estar quemado o de desgaste profesional, según la Fundación Europea de Mejora de las Condiciones de Vida y de Trabajo.

Este se constituye como una alteración emocional en el cual una persona se encuentra en un estado de agotamiento y desgaste excesivo por causas relacionadas con sus dinámicas laborales. Para la fundación, esta situación es la punta del iceberg de una compleja estructura de problemas emocionales que parten de la cotidianidad del trabajo, pero afectan a la vida familiar, el bienestar emocional, la salud física y emocional de las personas.

De acuerdo con el Instituto Psicobiológico y las diferentes investigaciones que lo avalan, el bienestar y la salud física y emocional se mejora notablemente con el desarrollo de habilidades en inteligencia emocional sistémica y multidisciplinar. En este caso, son clave los aportes de la psicología emocional y la neurociencia conductual como ciencias de la salud, para afrontar las presiones de la vida, trabajar de manera productiva y contribuir a la comunidad, por lo que se hace necesario prestarle atención con urgencia.

Salud emocional y su relación con el ámbito laboral

Teniendo en cuenta que un trabajador promedio ocupa alrededor del 30 % de su tiempo en el desarrollo de sus funciones laborales, se hace evidente que su bienestar emocional va a estar determinado por el entorno en el que habita durante su jornada de trabajo. La imposibilidad de gestionar ciertas presiones laborales, la exposición constante a la deshumanización de ciertas funciones, un mal ambiente laboral y una falta flagrante de liderazgo son el caldo de cultivo para que trabajadores de cualquier empresa experimenten problemas relacionados con su salud emocional. En ese sentido, es muy importante que las organizaciones reconozcan como una prioridad la calidad del estado anímico de toda su plantilla, teniendo en cuenta que la tranquilidad de los empleados repercute en la productividad y en el ambiente laboral.

El Departamento de Salud Pública y Ambiente de la Organización Mundial de la Salud, se pronuncia para que las empresas adopten medidas que promuevan el desarrollo de capacidades y hábitos saludables, con el objetivo de mejorar el bienestar de sus trabajadores tanto en las instalaciones de la compañía como en sus hogares. Deben existir programas enfocados en establecer las pautas básicas de gestión apropiada del tiempo, alimentación equilibrada y fomento de la actividad deportiva, así como en la implementación de prácticas corporativas que permitan un adecuado bienestar y salud emocional de los empleados, fomentando adecuadas relaciones interpersonales y liderazgos.

Una formación enfocada en la psicología emocional y la neurociencia conductual

Estos programas deben estar acompañados de profesionales con rigurosos conocimientos desde la psicología emocional y la neurociencia conductual y que tengan las competencias para ayudar a trabajadores a mejorar su bienestar y salud emocional tanto en el ámbito laboral como en el personal.

En ese sentido, el Instituto Psicobiológico, con un equipo excepcional de docentes, desde hace años diseña en cada edición, un exquisito programa en la modalidad máster o especialista, cuyo núcleo central de la formación es el entrenamiento en Inteligencia emocional desde el estudio científico de la psicología emocional, la neurociencia conductual y la salud, proporcionando un carácter multidisciplinar, transversal y sistémico, con la finalidad de adquirir herramientas para diseñar y ejecutar proyectos para una adecuada gestión emocional, inteligencia emocional y educación emocional.

Por otro lado, es fundamental incorporar rigurosos conocimientos que proporcionen un importante proceso de concienciación, el cual va a permitir modificar antiguos hábitos no saludables, modificar formas de reaccionar o relacionarse que, con frecuencia, suelen conducir a resultados no deseados. Como cambiar formas de pensar sesgadas cognitivamente que no permiten que se produzca un adecuado proceso reflexivo y, por lo tanto, impiden implementar estrategias personales de gestión emocional adecuadas.

Otro aspecto importante para el bienestar emocional en el ámbito personal y laboral es desarrollar un buen proceso de autoconocimiento basado en las excelentes aportaciones que la psicología emocional y la neurociencia proporcionan. Estas pueden permitir vivir una vida con más consciencia y con menos reacciones automáticas como las que son generadoras de estrés, conflictos, frustraciones tanto a nivel intrapersonal (conflictos que la persona tiene consigo misma) como a nivel interpersonal (conflictos que se tienen con terceras personas) o a nivel intragrupal (conflictos que se generan dentro de un grupo).    

El Instituto Psicobiológico ha abierto las inscripciones para el calendario académico 2022-23 e invita a todos los profesionales que desean complementar su formación a que se inscriban en estas formaciones cuyas modalidades son online y con intervenciones en directo (o en diferido), con un formato experiencial, vivencial muy enriquecedor, siendo unos encuentros muy especiales.

Las modalidades son Máster y Especialistas en Inteligencia Emocional Multidisciplinar y Sistémica con Bases Psicobiológicas, impartidas por el Instituto Psicobiológico certificadas por la universidad con el objetivo de ampliar sus conocimientos y construir caminos que les permitan crecer en el ámbito personal, académico y laboral.

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Las mejores playas de España para ir con tu perro

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Si tienes pensado irte de vacaciones este verano, acude a lugares donde puedas llevar a tu perro. En algunas playas tienen prohibida la presencia de los canes mientras que otras están catalogadas como caninas, por lo que podrán campar a sus anchas en ellas e incluso bañarse.

Estos lugares están repartidos por toda la geografía nacional, por lo que, vayas donde vayas durante el periodo estival, podrás llevar a tu mascota contigo. A continuación, te mostramos las mejores playas de España para ir con tu perro.

LAS MEJORES PLAYAS PARA PERROS DE GALICIA

Comenzamos este repasos por los arenales aptos para los perros con los de la comunidad gallega. En la provincia de Lugo solo está la Playa Corveira del municipio de Barreiros. En A Coruña, podrás visitar con tu perro la Playa del Arenal en A Pobra de Caramiñal y la playa canina de Ares. En Pontevedra, te permiten llevar a tu mascota en la Playa de O Espiño y O Portiño.

LAS PLAYAS DEL PRINCIPADO DE ASTURIAS

Las mejores playas de España para ir con tu perro

Continuando por la cornisa cantábrica, nos trasladamos al Principado de Asturias. Allí, podrás visitar con tu mascota la Playa Canina de Sabugo en el municipio de Valdés. Otra opción es la Playa del Sablón en Bayas, que pertenece a la localidad de Castrillón. En Gijón, podrás llevar a tu perro al Rinconín. Por último lugar, se permite que vayas acompañado de tu can en la Cala Saliencia de Cudillero.

LAS PLAYAS QUE PERMITEN IR CON PERRO EN CANTABRIA

Las mejores playas de España para ir con tu perro

En Cantabria, no podrás llevar a tu perro en ninguna de las playas de Santander, pero sí en otras de algunas localidades de la comunidad. Este es el caso de la Playa del Puntal en Somo, el Arenal del Jortín en Soto de la Marina o la Playa de Helgueras en Noja. Otras opciones son la Playa de El Madero en Liencres, la de La Maza en San Vicente de la Barquera o La Riberuca en Suances. En Castro Urdiales podrás ir acompañado de tu mascota en la Playa Arcisero, el Muelle Oriñón y la Cala Cargadero.

LAS PLAYAS CANINAS DE CATALUÑA

Las mejores playas de España para ir con tu perro

Cataluña está repleta de playas caninas como las de Pineda de Mar o Masnou en la provincia de Barcelona. En la capital podrás meter a tu perro en la Playa de Levante mientras que en Sitges lo podrás hacer en la Cala Vallcarca. Otro lugares de la comunidad en los que podrás ir acompañado de tu mascota son la Cala de la Torrota en Roda de Bará, la Balsa de la Arena en el Delta del Ebro o la Playa de la Rubina en Empuria Brava.

LAS MEJORES PLAYAS DE LA COMUNIDAD VALENCIANA

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La Comunidad Valenciana es la región que cuenta con más playas que permiten el acceso a perros, por lo que prácticamente todos los municipios tienen una. En la provincia de Alicante, destacan la Playa Mar y Montaña de Altea o la Cala Les Urques de Calpe. Cercanos a Valencia, podrás llevar a tu can a la Playa Canina de Pinedo o la de Alboraya. En Castellón, hay que resaltar la Playa de Aiguaoliva en Vinarós o la de El Barranquet en Benicarló.

LOS ARENALES DE BALEARES QUE PUEDES IR CON PERRO

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Las Islas Baleares también cuentan con rincones en los que se permite llevar a perros. En Mallorca, podrás hacerlo en la Playa Canina de Llenaire o la de la Patana en el noreste de la isla mientras que en el oeste podrás meter a tu mascota en la Cala Blanca o la Cala dels Gats. En Menorca podrás hacerlo en la Playa de Binigaus y la Cala Fustam. Por último, en Ibiza se permite ir con canes en la Desembocadura del Río de Santa Eulalia y la Playa Canina de Es Farrallò.

LAS PLAYAS DE MURCIA

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En la Región de Murcia también hay varios arenales en los que está permitido que entren los perros. La Manga del Mar Menor no cuenta con ninguno, pero sí que se deja en la Playa de La Calera en Cartagena. En Mazarrón, podrás ir con tu mascota a las playas de El Gachero, Sierra de las Moreras y Cobaticas. Por último, puedes estar acompañado del mejor amigo del hombre en la Cala de Mijo en Águilas.

LAS MEJORES PLAYAS DE ANDALUCÍA

Las mejores playas de España para ir con tu perro

La Comunidad Andaluza cuenta con cientos de kilómetros de litoral, por lo que también posee una gran proporción de lugares en los que permiten la entrada de perros. En Almería solo dejan en la Playa del Bobar en la capital y en la de la Rana en Adra. En la provincia de Granada, únicamente podrás entrar con tu mascota en la Playa del Cable de Motril. En cambio, en Málaga abundan los arenales que sí lo permiten con la Playa Canina de Torrox, la de Torre del Mar, la de Arroyo Totalán en la capital o la de Benalcan en Benalmádena.

MÁS ARENALES DE ANDALUCÍA

En la parte occidental de Andalucía, podrás ir con tu perro a la Playa de la Concha en Algeciras o la canina de Camposoto en San Fernando. Mientras que en la provincia de Huelva, se permite el acceso a los canes la Playa del Espigón, en Punta Umbría y en la Playa la Gola de Isla Cristina. El último arenal con la entrada apta para las mascotas es la Playa Canina de Ayamonte. Nos queda todavía una región...

LAS PLAYAS DE LAS ISLAS CANARIAS

Las mejores playas de España para ir con tu perro

Las Islas Canarias también poseen algunos enclaves en su costa en los que permiten que vayan los perros. En Tenerife, se deja que entren en la Playa del Puertito en Güimal, en la del Callao de Arona y en la del Confital. En Gran Canaria, se permite en la Playa de Bocabarranco y en la de los Cuervitos. Por otra parte, en la Isla del Hierro dejan que estés acompañado de tu mascota en la Playa Laja de Los Cabritos en Tacorón.

La razón por la que no debes guardar las latas de conserva abiertas

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¿Te ha pasado por la mente guardar las latas de conserva abiertas?  Las latas de comida mantienen su contenido fresco durante mucho tiempo. Sin embargo, si ya están abiertos, las cosas se ven muy diferentes.

Guardar las latas de conserva abiertas

Guardar las latas de conserva abiertas
  • Si solo usas la mitad de la conserva de una lata, siempre debes decantar el resto y meterlo en el frigorífico. Los recipientes de porcelana o plástico con tapa son los mejores para esto. Por lo general, mantiene la comida fresca durante dos o tres días.
  • El contenido de las latas reacciona con el estaño.
  • Los alimentos ácidos en particular, como frutas o tomates, tienden a reaccionar con la lata de las latas de metal después de abrirse. Lo mismo ocurre con las setas. El sabor de la comida puede cambiar como resultado, explica la iniciativa “Demasiado bueno para la papelera”. Grandes cantidades de estaño también pueden estresar los riñones e irritar el estómago.
  • El revestimiento no proporciona una protección adecuada.
  • Muchas latas de comida están recubiertas por dentro con una fina capa de plástico. Sin embargo, el abrelatas o el tenedor pueden dañar el revestimiento. El daño a la pintura también puede estar relacionado con la producción. Mientras la lata esté cerrada, no hay problema. Cuando se abre, el oxígeno entra en la lata y comienza la reacción.

La comida enlatada también puede echarse a perder

La comida enlatada también puede echarse a perder

Las conservas a menudo se pueden conservar durante meses, pero también pueden echarse a perder. Las tapas arqueadas o los frascos que ya no están sellados al vacío pueden ser una indicación de esto.

Bombage

Bombage

Este llamado bombage se da sobre todo con embutidos y carnes enlatadas, así como con alimentos enlatados con frijoles y sopas. Las latas infladas pueden reventar. Si el líquido de la lata está muy turbio, los consumidores también deben desechar la lata.

Guarda los alimentos enlatados en un lugar fresco y oscuro

Guarda los alimentos enlatados en un lugar fresco y oscuro

Por lo general, los alimentos enlatados no deben almacenarse a más de 20 grados centígrados. Entonces están mal en la ventana, al lado de la estufa o en el calentador. Lo ideal es una habitación oscura y seca y una temperatura entre 10 y 18 grados.

Vale la pena prestar atención incluso al comprar

Vale la pena prestar atención incluso al comprar

Las pequeñas abolladuras y el óxido en la lata pueden limitar gravemente la vida útil de los alimentos enlatados.

La conserva que compras en un estante sin refrigerar en el supermercado también se puede almacenar en la despensa. Sin embargo, el calor del verano no debería llegar al atún. Esto también solo se aplica a las latas de atún sin abrir.

¿Cómo reconozco un atún fresco?

¿Cómo reconozco un atún fresco?

Puedes reconocer un filete de atún fresco por su color rojizo. Esto varía de claro a oscuro dependiendo del atún. Al mismo tiempo, a veces se introducen estabilizadores de color, que hacen que los peces parezcan rojos aún más saturados.

No huele a pescado. Un atún fresco huele suavemente a mar y un poco salado. Del mismo modo, no se ha formado una película viscosa ni manchas oscuras en el pescado.

El atún fresco también es fresco y aún no está calentado por el sol. El atún enlatado huele un poco más fuerte, pero agradable. El pescado es jugoso y no tiene manchas ni cristales descoloridos en el aceite.

¿Cómo reconocer el atún malo caducado?

El motivo por el que no deberías guardar las latas de conserva abiertas

¡Un atún crudo y en mal estado desarrolla un olor penetrante a pescado! Esta es una clara indicación de que la comida se ha echado a perder. Este filete de pescado debe desecharse.

Si se ha formado una película viscosa sobre el pescado o el filete ya se ha secado un poco, el atún ya no es apto para el consumo.

Un atún enlatado en mal estado huele igual de picante y podrido. El olor fuerte se puede reconocer inmediatamente después de abrir la lata. El atún puede estar descolorido y ya se han formado esporas de moho.

Sin embargo, en principio, esto no ocurre con un almacenamiento adecuado. Sin embargo, si la lata de atún no se cerró completamente durante el almacenamiento, puede echarse a perder muy rápidamente.

¿Cuáles son los ingredientes del atún?

El motivo por el que no deberías guardar las latas de conserva abiertas

¡El atún es una verdadera fuente de nutrientes! El contenido de proteínas es particularmente alto. Además, el atún fresco contiene mucha vitamina D. El zinc y el yodo también están contenidos en abundantes cantidades.

Otro contenido particularmente valioso son los ácidos grasos omega-3, que son particularmente abundantes en el pescado. El atún en conserva también proporciona nutrientes, pero no en una cantidad tan grande como la versión fresca.

Maíz, tomates, mandarinas y compañía

El motivo por el que no deberías guardar las latas de conserva abiertas

Muchos alimentos se conservan en latas y luego terminan en nuestras despensas y despensas. Cuando las latas se abren, a menudo no se vacían por completo y simplemente terminan en el refrigerador. Sin embargo, este es un error que es mejor evitar en el futuro.

No guarde tomates enlatados y otros productos abiertos en el refrigerador

El motivo por el que no deberías guardar las latas de conserva abiertas

Debes tener especial cuidado con los tomates y otros alimentos ácidos. Si el oxígeno llega al contenido de la lata, estos y otros productos como los hongos y las frutas reaccionan con la lata de la lata. Pero no solo el sabor cambia de manera desagradable. La lata también se deposita sobre los alimentos y así puede entrar en nuestro organismo en concentraciones más elevadas. Aquí la lata puede causar problemas renales y malestar estomacal.

Es mejor descartarla

El motivo por el que no deberías guardar las latas de conserva abiertas

Tan pronto como tengas una lata con contenido abierto, es mejor decantarla antes de meterla en el frigorífico. Es mejor usar recipientes de vidrio o plástico con tapa y consumir los alimentos enlatados dentro de los próximos tres días.

Suelos de caucho antideslizante para exterior

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Tras el tiempo que hemos permanecido encerrados en casa por culpa de la pandemia, la gran mayoría de españoles se ha planteado la posibilidad de hacer grandes cambios en su vivienda con el fin de hacer la estancia mucho más agradable. Es posible, de hecho, que muchos hayan considerado instalar suelos de exterior antideslizantes para crear pequeñas zonas de recreo protegidas contra resbalones desafortunados. 

Todo lo que debes saber sobre los suelos de caucho antideslizante

Gracias a la instalación de los suelos de caucho antideslizante en exteriores se puede disfrutar de zonas a prueba de caídas, en las que se ve facilitada la movilidad y se consigue una mayor estabilización de las pisadas de los usuarios. Los resultados que logran estos suelos son extremadamente prácticos, gracias en parte a la cantidad de colores y estilos diferentes que podemos encontrar en el mercado y que permiten un mayor grado de personalización de las superficies en cuestión.

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Los dos tipos de suelo de caucho antideslizante

Sin embargo, para poder sacar el máximo partido posible de estos suelos de caucho antideslizante, deberemos conocer primero cuáles son los diferentes tipos que podemos encontrar en el mercado. En función del uso que se le vaya a dar y de sus características específicas, encontramos dos tipos diferentes de pavimentos antideslizantes: en forma de loseta o en rollos. 

Suelo en rollos

Los rollos de caucho antideslizante

 suelen emplearse como revestimiento para suelos de gran superficie, solo en interiores. Son capaces de proporcionar niveles excelentes de adherencia y amortiguación que los hacen perfectos para evitar todo tipo de daños, en posibles caídas que puedan darse en estas zonas. Podrás comprobar que la mayoría de los gimnasios disponen de este material de caucho, para amortiguar las caídas de las pesas y mancuernas.

El material que emplean estas losetas de caucho se basa en partículas EPDM, que destacan principalmente por su elasticidad y resistencia. En lo que respecta al grosor que pueden alcanzar estos suelos, suelen estar entre los 3 y 8 centímetros. 

Youtube video

Suelo en losetas

Si bien tienen poco tiempo en el mercado, son cada vez más las personas que prefieren conseguir el material en este formato para hacer sus pavimentos antideslizantes. Las losetas de caucho tienen la particularidad de que su proceso de fabricación les otorga unas propiedades de resistencia a la temperatura, aptas para su uso también en exterior.

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Las losetas de caucho son muy polivalentes y se instalan para un uso intensivo y una alta carga de trabajo en gimnasios, pero también en zonas de áreas funcionales como:

  • Rocódromos
  • Zonas de juegos infantiles
  • Piscinas y parques acuáticos
  • Guarderías, geriátricos y colegios
  • Transporte de animales
  • Veterinaria (cura y recuperación de animales)
  • Galerías de tiro, etc.

Más ventajas: las losetas de caucho son muy resistentes, fáciles de limpiar, más higiénicas y de muy fácil instalación.

Fabricadas con caucho SBR reciclado con polímero de poliuretano, incluyendo además otros pigmentos minerales que consiguen un acabado macizo con mayor densidad que el que se obtiene a partir de otras losetas.

Consigue tu suelo de caucho antideslizante con Suelosport

La empresa Suelosport, uno de los mayores especialistas en la venta de suelo deportivo para gimnasios en España, ofrece a sus clientes productos de máxima calidad, de las mejores marcas del mercado. Con el fin de garantizar las mejores ofertas del mercado, Suelosport siempre busca maximizar la relación calidad/precio de todos y cada uno de sus productos, teniendo en cuenta las necesidades de sus clientes independientemente del presupuesto disponible.

Suelosport es muy exigente a la hora de elegir sus productos adaptados a centros deportivos de todo tipo, y ofrece a sus clientes la posibilidad de adquirir sus artículos mediante su tienda on-line.

El grado de satisfacción del público se refleja en las reseñas publicadas por los clientes de Suelosport en Google.

Te recomendamos que, si estás interesado en instalar suelos de caucho antideslizante, eches un vistazo al catálogo de este eCommerce, accesible a través de su página web oficial.

“Habitantes de un paraíso minúsculo”, de Remei González Manzanero, y “El Circo del Ojo”, de Jesús María de Val – Noticias Empresariales

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La fragilidad de los amantes, la incursión en un deseo que, más allá de aquello que anhelamos, nos conduce al paraíso, siempre minúsculo. Los cuarenta poemas que componen “Habitantes de un paraíso minúsculo” oscilan entre la necesidad íntima del encuentro con el otro y la de mantener la esencia de quienes somos.

Vertebrado a partir de una historia de amor que transita desde la ausencia hasta el encuentro, el poemario nos invita a sumergirnos en los distintos matices de la vivencia amorosa ─los múltiples dolores de la ausencia, la derrota temporal, la persistencia, las certezas íntimas, la virtud de la incertidumbre─, rasgando las fronteras entre sus tres componentes: tú, yo y nosotros. Se desprende, finalmente, la convicción de que, para amar bien, hay que ser valiente.

Remei González Manzanero (Barcelona, 1990) es poeta y profesora de Lengua Castellana y Literatura. Actualmente prepara una tesis doctoral en Didáctica de la Lengua. Es autora del poemario “La verdad que no vemos” (XVI Premio Águila de Poesía de Aguilar de Campoo 2020) y de los cuadernos de poesía “La confesión de la carne: Desdenes del vacío” y “El mundo de las almohadas”. Con “Habitantes de un paraíso minúsculo” ha obtenido el primer premio del II Certamen de Poesía La Equilibrista.

“Ven vertical a mí,

con las manos gigantes

despacio

irrumpe,

             detente,

deshaz entonces la paz breve

de mis límites

indecisos, paraguas

inciertos, agujereados.

Aventúrate recto,

claro

        directo

hacia esto nuestro,

alto, infinito,

párate aquí

                 en nosotros.

Yérguete aquí,

hacia arriba escalaremos,

nosotros,

aves de este minúsculo

paraíso vertical,

yo estaré apretando

con los pies

                 fuerte

el suelo. ” (Habitantes de un paraíso minúsculo)

En el Circo del Ojo, gobernado por lo mismo y regido por un corrosivo anfitrión, cada cual obtiene el premio que mejor merece. Puzles vitales, terror psicológico y humor punzante, sin más enseñanza a la obvia ni mayor gravedad a la, también obvia, que estraga la cabeza del autor. Una tentacular novela de pasillos estrechos, salas delirantes y puertas equívocas, donde cada uno es lo que parece y ninguno perece de lo que no es. Pasen y lean, damas y caballeros, la función en la que, para sobrevivir al otro, los cimientos de la realidad se alteran hacia la asfixiante verdad de uno mismo. Y donde la soberbia, la valentía o la inconsciencia de cada aspirante dirigen todas a la misma pregunta: ¿estás dispuesto a recibir el premio que las acciones de tu vida merecen?

Jesús María de Val, nacido en Madrid, es psicólogo educativo y licenciado en Criminología, actualmente enseña lengua española y lengua extranjera y coordina proyectos de prevención del fracaso escolar. Es ganador de varios premios literarios, tanto en la categoría de poesía como de relato y novela, y es autor de las siguientes novelas: “El Aroma del alma” (2018) y “Corazones de madera” (2020). Colabora a su vez para revistas literarias y antologías benéficas.

“Y ahora si me lo permiten, se hallan ante el único prodigio vivo que queda del mundo antiguo. ¿El sombrero de copa le va con el disfraz? No es un disfraz… Dicen que el ojo comparte la misma materia que se halló en el Olimpo de Grecia, que ya acompañó a Teseo en el laberinto y que hicieron falta cinco barcos para sacarlo del mar Egeo. ¿Ve como no es muy listo? El que figuraba en el laberinto fue el Minotauro. ¿Estaba usted allí, caballero del sombrero hongo? No, pero eso lo sabe hasta el último tonto. Claro, y Teseo no estuvo… Esa costra que lo cubre ¿es maquillaje? No creo que le gustase mi verdadero rostro. ¿Por qué es blanco? ¿El qué? El maquillaje. Por la misma razón. ¿El ojo es de verdad? De cristal. Me refería al que le pone el nombre al circo. Ese sí. ¿Y por qué no explica en qué consiste el prodigio del ojo? Igual si me dejan… Hable usted. El ojo pondrá ante su vista las delicias de una nueva vida.” (El Circo del Ojo)

https://www.laequilibrista.es/categoria-producto/narrativa/

¿Qué es el pedigree y para qué sirve?, por Cachorros del Valle

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El pedigree es un documento en el que consta la genealogía de un animal.

En el caso de los perros, sirve para acreditar que un ejemplar pertenece a una raza específica y que es descendiente de, al menos, tres antepasados con el mismo linaje. Por lo tanto, es posible afirmar que el pedigree es una constancia de la ascendencia biológica de un animal.

Cachorros del Valle es una empresa dedicada a la cría profesional de este tipo de perros que, además, ofrece servicios veterinarios y distintos productos y accesorios para la comodidad de los animales. Las razas de perros pedigree son valoradas positivamente porque cumplen con características morfológicas determinadas y sostienen una línea de pureza sanguínea.

Qué función tiene el pedigree en los perros

Las certificaciones de pedigree son importantes porque, al conocer el origen biológico del animal, es posible ofrecerle mejores cuidados y saber si tiene o no predisposición a ciertas enfermedades o debilidades. Estos documentos también son requeridos para participar en concursos de belleza o morfología canina por las asociaciones que los organizan.

Actualmente, existen 343 razas de perros con pedigree reconocidas por la Federación Cinológica Internacional (FCI), que es el órgano rector a nivel mundial de estas documentaciones. A su vez, la FCI está constituida por representantes de agrupaciones de 84 países. En España, la única sociedad canina oficial es la Real Sociedad Canina de España (RSCE), que se encarga de identificar a cada perro dentro del árbol genealógico correspondiente en el Libro de Orígenes Español (LOE).

Si bien existen otras organizaciones que actúan de forma paralela, la FCI, a nivel mundial, y la RSCE, a nivel nacional, son las únicas de carácter oficial. Por lo tanto, el número de inscripción en el LOE es el único documento válido para probar el pedigree de un perro.

Cachorros del Valle cría perros con pedigree de manera profesional

Todos los cachorros criados por esta empresa se entregan con la documentación correspondiente y un microchip instalado por un profesional veterinario, tal como establecen las normativas vigentes. Los animales cuentan con la vacunación y la desparasitación adecuada. Además, disponen de una garantía vírica de 14 días desde la entrega del cachorro frente a enfermedades graves como, por ejemplo, la parvovirosis.

Cachorros del Valle ofrece una garantía congénita y genética de 2 años frente a otras enfermedades graves, siempre y cuando se cumpla con el calendario de vacunas en la clínica de la empresa. Esta firma ejerce prácticas responsables en la cría de los animales y evita importaciones, que suelen favorecer la propagación de distintas enfermedades.

Cada ejemplar de las razas de perros con pedigree criadas por Cachorros del Valle cuenta con su número de LOE, que es el único certificado canino oficial en España.

Ascoe explica cómo no pagar por recuperar dinero de la multipropiedad

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Siempre llegan cientos de socios a la Asociación de Afectados de la Multipropiedad (Ascoe), buscando una solución para resolver sus contratos y recuperar su dinero. Normalmente, el 90 % de los despachos de abogados que se anuncian en internet cobran cantidades elevadas en concepto de servicios judiciales para que el propietario de semanas de multipropiedad tenga una oportunidad para librarse de su semana y recuperar el dinero.

Hay que ser conscientes que, en este tipo de asuntos, existen despachos de abogados que omiten la verdad, buscan la captación de clientes con información falsa y muestran poco interés por conseguir el éxito para sus clientes, mientras que el cliente tiene que pagar por adelantado sus servicios por unos 3.000 € o 4.000 € por llevar su caso. Algunos abogados ofrecen precios más económicos arreglando un porcentaje a éxito. Esta es otra de las técnicas que utilizan para atraer al socio, si el cliente recupera su dinero el abogado cobra un porcentaje del mismo.

La Asociación de Afectados por la Multipropiedad (Ascoe) advierte de que los propietarios deben desconfiar de quien cobre dinero por adelantado por recuperar el dinero de la multipropiedad. La posibilidad de recuperar la inversión inicial de la multipropiedad es real. En el 80 % de los contratos firmados, después del año 1999 se pueden anular y recuperar el dinero. Para ello, hay que tener el conocimiento necesario para que el socio obtenga el mejor resultado y garantía en su caso.

Ascoe ofrece a los socios la vía judicial por pacto de porcentaje sin que el multipropietario tenga que pagar ni un euro por adelantado. El abogado cobrará si el socio cobra. En cada caso y acuerdo se incluye la garantía de la asociación que asegura el cien por ciento la salida de socio, en el supuesto caso que el juicio se perdiese (algo que en 15 años nunca ha pasado).

Ascoe se creó única y exclusivamente para orientar y ayudar al socio de la multipropiedad. Buscan las mejores opciones y ventajas para que quienes deseen salir de la multipropiedad lo hagan con toda la seguridad sin correr el riesgo de ser estafados. Las personas que busquen la seguridad y confianza para salir de la multipropiedad pueden contactar con ellos para que les orienten sobre la mejor opción en su caso.

Melón con jamón: la forma más refrescante de hacer esta receta

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El melón con jamón es una de las recetas más típicas del verano. Además de ser refrescante, es muy nutritiva, ya que junta las vitaminas de la fruta con las proteínas de las lonchas del embutido. Es habitual que los restaurantes lo ofrezcan en su menú del día porque es muy barato y sencillo de hacer.

Pero te proponemos que le des una vuelta de tuerca a este plato y realices otra elaboración en la que se mezclen los sabores de estos ingredientes. A continuación, te mostramos la forma más refrescante de hacer melón con jamón.

LOS INGREDIENTES DEL MELÓN CON JAMÓN

Melón con jamón: la forma más refrescante de hacer esta receta
Foto: YouTube

Para realizar este plato tan veraniego, únicamente se necesitan dos ingredientes: el melón y el jamón. Por un lado, escoge la variedad de esta fruta que más te guste, intentando que esté lo más dulce posible para tener un contraste de sabor con el salado. Por otro parte, puedes comprar lonchas de jamón envasadas o partirlas si tienes una pata en tu casa.

CORTA LAS RODAJAS DEL MELÓN

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Foto: YouTube

Para la versión tradicional de esta receta, tienes que cortar los laterales del melón. Con la ayuda de un cuchillo grande, corta esta fruta en rodajas de un tamaño similar siempre teniendo en cuenta cuántos comensales sois. Si te sobran, puedes guardarlas en la nevera durante unos días tapadas con papel film transparente. Veámos cómo continuar haciendo este plato tan sencillo...

LIMPIA LAS RODAJAS DE JAMÓN

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Foto: YouTube

El siguiente paso es retirarle las pepitas que se quedan en la parte superior de la tajada. También puedes aprovechar para separar la carne del melón de la corteza ahorrándole este trabajo a los comensales. Incluso puedes cortar la fruta en rodajas para guiar al tenedor y que sea más fácil juntarse con el jamón. Como ves, esta receta no tiene ninguna complicación...

COLOCA EL JAMÓN EN LAS RODAJAS

Melón con jamón: la forma más refrescante de hacer esta receta
Foto: YouTube

En último lugar, tienes que cortar las lonchas de jamón en trozos más pequeños. A modo de presentación, puedes colocar los cachos de embutido en los laterales del plato. Otra opción es que las sitúes a modo de brocheta por encima del melón. Pero hay otra versión de esta receta con la que se te va a hacer la boca agua...

HORNEA LAS LONCHAS DE JAMÓN

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Para realizar esta versión refrescante de melón con jamón, tienes que empezar dorando las lonchas del embutido en el horno para que se queden crujientes. Colócalas sobre un papel vegetal para que no se queden pegadas al fondo de la bandeja. Introdúcela en el horno para que se hagan durante cinco minutos a 180 grados con calor arriba y abajo. Esta receta es un poco más elaborada...

TROCEA EL MELÓN Y MÉZCLALO CON DOS YOGURES

Melón con jamón: la forma más refrescante de hacer esta receta
Foto: YouTube

Por otra parte, parte medio melón en trozos pequeños. Para que te sea más sencillo, vete sacándole las rodajas y cortando los cachos en un recipiente. Para que no se haga agua, añádele dos yogures de limón. De esta forma, vamos a obtener una textura cremosa con un toque ácido. También puedes rallar un poco de nuez moscada sobre el conjunto. Échale una pizca de sal, aunque sin pasarte porque el jamón puede quedarte un poco salado.

TRITÚRALO TODO

Melón con jamón: la forma más refrescante de hacer esta receta
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Con la ayuda de una batidora, tritura todos los ingredientes hasta que obtengas una textura homogénea. Vas a obtener un resultado líquido que va a ser una especie de crema. Pruébalo para comprobar su sabor. Si te ha quedado muy espeso o te sabe mucho al yogur de limón, puedes incorporarle más trozos de melón hasta obtener la textura deseada. Esta es la reinvención del melón con jamón...

EL RESULTADO FINAL DEL MELÓN CON JAMÓN

Melón con jamón: la forma más refrescante de hacer esta receta
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Saca las lonchas del horno y ponlas en papel absorbente para que chupe la grasa. Puedes servir la crema de melón tanto en plato como en vaso. Incluso puedes prepararlo como aperitivo en forma de chupito. Ponle el jamón horneado y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Este plato tan refrescante es una crema fría de melón con jamón, ideal para los días de más calor en el verano.

MZG Asesores ofrece asesoría a empresas que reciben una sanción por no presentar cuentas anuales

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La disposición adicional undécima del Reglamento de Desarrollo de la Ley 22/2015, de Auditoría de Cuentas, aprobado por el Real Decreto 2/2021, estableció el traspaso de algunas funciones que lograron que la ICAC tuviera, por primera vez, acceso total a los registros mercantiles. Con esto, se ha podido cuantificar y determinar las sociedades que incumplen esta ley, con relación a los datos correspondientes al 2019, antes de pandemia.

De esta manera, se definen entonces las sanciones fundamentadas en el desempeño económico de las entidades. La empresa MZG Asesores ofrece sus servicios a empresas que necesitan una solución jurídica, a causa de una sanción por no presentar cuentas anuales.

Cambios en el importe y gestión de sanciones por no presentar cuentas anuales

El incumplimiento de la presentación de cuentas anuales, fuera del plazo establecido o por negligencia, incurre en el delito de insolvencia impune del derecho mercantil. De esta forma, se considera dentro de la conducta reconocida como ocultamiento o destrucción de material probatorio que justifica la actividad económica de la empresa. Esto podría representar el cierre fiscal de las compañías.

Las últimas actualizaciones y el más reciente registro del 2021, publicado en el manual anual de los registros mercantiles, ha revelado un comportamiento medio en las sanciones, que se mantiene por encima de los 5.000 euros por expediente.

Para el término del año pasado, se conocieron 165 casos resueltos de incumplimiento. Sin embargo, la norma aprobada el año pasado, que estableció el marco de colaboración entre la ICAC y la Dirección General de Seguridad Jurídica y Fe Pública, traspasó de forma directa la responsabilidad de la administración de sanciones y la definición de las mismas a los registros mercantiles competentes.

Esto reflejaría un incremento en los casos de sanción y presenta modificaciones en la aplicación de multas, retribuidas según el desempeño económico de las entidades que incumplen los registros.

MZG Asesores ofrece una asesoría eficaz en la solución de problemas con los registros mercantiles

El equipo de asesores de MZG Asesores, expertos en derecho mercantil, ofrece su patente servicio como intermediador para dar solución a los problemas y sanciones económicas, producto del incumplimiento de registros de las cuentas anuales. El descuido en la entrega de estas a los registros mercantiles puede extenderse a la imputación de acusaciones por el delito de insolvencia punible, que puede enfrentar una pena hasta de 6 años de cárcel y multas que podrían llegar a los 600.000 euros. Además de una desfavorable reputación para las empresas implicadas.

MZG Asesores sirve como asesor en Madrid, resolviendo las agravantes consecuencias de la falta, en instancias como la acusación por violencia de la masa concursal. En solo unos pasos sencillos, el equipo examinará y dará respuesta al caso de los solicitantes, de manera online. MZG Asesores, excelente asesoría y defensa y solución de sanciones por no presentar cuentas anuales.

El Rey vuelve a los toros tras dos años de pandemia para asistir a la Corrida de la Beneficencia

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El Rey Felipe VI vuelve esta tarde a los toros tras dos años sin haber podido asistir a ningún evento taurino por la pandemia y lo hará con motivo de la Corrida de la Beneficencia, que se celebra en la Plaza de las Ventas de Madrid.

Don Felipe estará acompañado para la ocasión por el Presidente de Unión de Criadores de Toros de Lidia, Antonio Bañuelos, según ha informado esta entidad.

"Es un gesto de apoyo por parte de la Casa Real al esfuerzo por mantener una raza única que venimos realizando los ganaderos en silencio desde hace siglos", ha valorado Bañuelos en un comunicado.

El cartel previsto incluye Morante de la Puebla, Ginés Marín y Julián López 'El Juli', quienes lidiarán toros de la ganadería de Alcurrucén, cuyos propietarios, la familia Lozano, han recibido este año el Premio UCTL por una trayectoria ganadera ejemplar.

De qué manera se controla un derrame de ácido sulfúrico

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El producto químico que más se produce en el mundo es el ácido sulfúrico (H2SO4), siendo utilizado en miles de procesos. Se trata de un líquido sin color ni olor que, por sus propiedades desecantes, acidificantes y oxidantes, tiene una gran cantidad de usos en la industria.

Pero su principal característica es que es una sustancia muy corrosiva y muy reactiva, por lo cual requiere un manejo muy cuidadoso. En el caso de contacto con tejidos corporales, provoca efectos directos aún en bajas concentraciones, pudiendo provocar quemaduras profundas. Además, su alta reactividad frente a muchos compuestos lo hace peligroso por la generación de calor, por el potencial de explosión o por la generación de vapores tóxicos o inflamables. Por ejemplo, el ácido sulfúrico reacciona violentamente con el agua y compuestos orgánicos con desprendimiento de calor.

Es necesario mencionar que el Ácido Sulfúrico es una Mercancía Peligrosa (Clase 8), por lo que está afectado por el ADR (Acuerdo Europeo para el Transporte de Mercancías Peligrosas por Carretera).

Los peligros más graves asociados a la exposición al ácido sulfúrico se presentan en derrames accidentales durante su transporte y manipulación. De forma general, toda persona que esté expuesta a un material químico peligroso no solo debe estar atento a aplicar las medidas preventivas correspondientes, sino que también debe conocer los procedimientos de emergencia que contribuyen a evitar que un incidente menor se transforme en una catástrofe. Para ello, es básico conocer y tener disponible la Ficha de Seguridad del Producto (FDS), donde se encuentra toda la información relativa al producto químico en cuestión.

Para poder actuar ante un derrame de productos químicos, siempre es necesario disponer de materiales absorbentes adecuados, dispuestos en kits de emergencia, que ayuden en la contención y recogida del derrame. Estos kits de emergencia deberán estar ubicados en los puntos estratégicos de mayor riesgo donde se pueda producir un incidente y deben ser revisados periódicamente para tener la seguridad de que están completos y en buenas condiciones.

La principal característica que deben tener estos absorbentes es que sean químicamente inertes, es decir, que no van a reaccionar de forma inesperada con el producto químico derramado. Los absorbentes de polipropileno línea amarilla, especialmente productos químicos y sus diferentes formatos (tubulares, hojas, rollos, almohadas, …), son ideales para estas situaciones, estando además preparados para productos altamente corrosivos y destacando por su alta capacidad de absorción y ligereza.

Y dicho esto, ¿cómo se debe actuar ante un derrame de ácido sulfúrico?:

El primer paso es siempre protegerse adecuadamente, mediante el uso de los equipos de protección personal (EPIs) correspondientes (calzado, guantes, gafas, buzos, mascarillas, …) y avisar a los responsables de emergencia de la situación generada. Además, debido a que el ácido sulfúrico es una mercancía peligrosa según el ADR, se deberá avisar además al Consejero de Seguridad AD.

Por otro lado, es básico identificar el origen del derrame e intentar detenerlo siempre que sea posible (cierre de válvulas, detener una operación de descarga, enderezar un recipiente, …), de forma que se pueda cortar lo antes posible el aporte de producto.

Es necesario proteger todas las áreas vulnerables y evitar que sean alcanzadas por el derrame. Bienes o equipos (otras áreas u otros productos almacenados), vías de escape (alcantarillas, red de pluviales, …) o zonas especialmente sensibles (suelo desnudo, cauces de agua…) deben ser protegidas mediante la creación de barreras con el uso de absorbentes y posteriormente seguir con la contención del derrame, evitando así su extensión. Para estas acciones se usa normalmente el formato de tubulares, que son pequeñas barreras absorbentes que permiten crean una línea de protección de manera rápida y segura.

Una vez contenido, se puede proceder a la recogida del derrame, mediante la colocación de las hojas en caso de un volumen pequeño o el uso de rollos, para derrames de mayor magnitud que permiten un despliegue más rápido. La colocación de estos formatos siempre será de afuera hacia dentro, nunca pisando directamente sobre el derrame, y creando pasillos.

Finalmente, dejando actuar los absorbentes hasta su saturación, hay que realizar la recogida del material absorbente. Este material se ha convertido en un residuo peligroso y, por ello, debe ser almacenado en envases adecuados y debidamente identificado y etiquetado, cumpliendo la normativa vigente. Este residuo debe ser gestionado por un Gestor Autorizado y no debe estar almacenado más de 6 meses.

Finalizado y recogido el derrame, debe ser valorado por los responsables la aplicación de un tratamiento final, dependiendo del tipo de suelo donde se haya producido el derrame. Hasta esa valoración, es espacio afectado debe quedar acotado.

Y por último, recordar siempre, hacer un inventario del material utilizado y solicitar su reposición inmediata para volver a tener los kits de emergencia completos y listos.

El nuevo modelo de luminaria de Insolit para dar un toque moderno y una iluminación ideal para cualquier espacio, TR Air

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Un aspecto fundamental a la hora de decorar un espacio es la iluminación. Principalmente, se trata de un aspecto vital para que las personas que habitan en un lugar puedan hacer sus actividades rutinarias de una forma cómoda y sin tener que forzar la vista, y, en segundo lugar, es la gran aliada para crear ambientes cálidos, acogedores, más amplios y elegantes.

Además, ayuda a resaltar elementos decorativos. Existen muchos modelos de luminarias, unas son ideales para casas y otras para oficinas. Sin embargo, la empresa Insolit cuenta con un nuevo modelo que se adapta a cualquier sitio, se trata de la TR Air, una lámpara de techo circular caracterizada por la sofisticación que representa.

¿Cuáles son las características principales de la lámpara de techo circular TR Air?

La nueva lámpara de techo circular TR Air cuenta con algunas características que han hecho aumentar su demanda. Una de las principales es que se adapta a cualquier espacio, es decir, se puede colocar en una residencia, en la oficina, en tiendas, en hoteles y en restaurantes, entre otros lugares. Además, tiene la particularidad de ofrecer un toque moderno y elegante a la vez.

La TR Air no posee cable de alimentación, dado que la recibe por tensores. Está fabricada con perfil de aluminio extruido y curvado posee un difusor de policarbonato de gel, LED en PCB flexible diseñado por la empresa Insolit especialmente para la colección TR.

Esta lámpara de techo se puede regular en altura a través de cables de acero y cobre protegidos. Cuenta, además, con un florón circular registrable, especialmente, para instalación en superficie. Una de las grandes ventajas de este novedoso modelo de luminaria es que es completamente personalizable y permite una infinidad de composiciones. Los acabados de esta lámpara son diversos, con el fin de complacer todos los gustos. Los hay en tono champagne, negro, blanco, bronce, latón satinado y níquel satinado.

Cómo se adquiere la lámpara de techo TR Air 

La lámpara de techo TR Air es un nuevo modelo comercializado por Insolit, una compañía que se dedica a diseñar y fabricar luminarias a medida para cualquier tipo de proyecto. La sede física de la empresa se encuentra ubicada en la calle Cerignola, 13, 08022, Barcelona.

Para conocer el precio de la lámpara o adquirirla, se debe visitar la tienda o se puede acceder a la página web de la misma, donde dejan a disposición todos los canales de contacto, como el número telefónico, correo electrónico y redes sociales.

La lámpara de techo circular TR Air se puede colocar en cualquier espacio, bien sea en la sala de estar de casa o en la recepción de una oficina. Sea cual sea la finalidad de la lámpara, quien opte por comprarla tendrá un sitio completamente iluminado, vanguardista y muy sofisticado.

Gloria Camila, enfadadísima tras la exclusiva de Ana María Aldón

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Se masca la tragedia. Las espadas entre Gloria Camila y Ana María Aldón están en alto después de que la hija de Ortega Cano confesase que no se pondría ninguno de los vestidos que la gaditana diseñó para la 'Sálvame Fashion Week' porque eran "de persona mayor". Con la sinceridad que siempre la ha caracterizado, la colaboradora 'reprochaba' a la diseñadora su falta de cariño con su padre después de que acudiese al plató donde tan duros han sido con él, para apoyarla en su gran día.

Unas declaraciones a las que Ana María contestaba en 'Viva la vida' dejando claro que poco le importa la opinión de Gloria, ya que no es "ni su madre, ni su madrastra ni su amiga". Ahora, yendo más allá, la andaluza vuelve a arremeter contra la hija de Rocío Jurado en la revista 'Lecturas' y apunta que ella "nunca permitiría" que su hija "hablara mal de su marido".

Más contundente que nunca, Ana María asegura que Gloria no le ha llamado y que si le da pena es por su marido, con el que está en un gran momento. Por eso, no entiende que la colombiana criticase su falta de cariño con Ortega Cano durante la 'Sálvame Fashion Week': "Todos los que se meten en un matrimonio se meten en un terreno que no es el suyo. Los trapos sucios los lavo en casa como ella dijo y los besos los doy también en casa, no en un plató".

"Mi hija no critica a mi marido. Yo no puedo hacer nada con la hija, ni con la hermana, ni con la prima. Si alguien puede hacer algo que lo haga él" apunta una Ana María empoderada que está decidida a no volver a callarse nada.

Una entrevista que va a levantar muchas ampollas y de la que Gloria se ha enterado por nosotros. Alucinada e incapaz de ocultar sus gestos de sorpresa, la hija de Rocío Jurado ha escuchado con la boca abierta y una sonrisa irónica algunos de los dardos de Ana María, preguntando interesada si la nombra o no en la portada de la revista: "¿Cuál es el titular de la revista? Estoy segura de que Gloria Camila aparece en el titular. Segurísima"

Al desvelarle que la frase exacta es "yo nunca permitiría que mi hija hablara mal de mi marido" la colombiana no ha podido evitar responder muy enfadada: "Yo no he hablado mal de nadie. Pero bueno, que está visto que tengo que ser titular siempre para poder cobrar bien. Ciao, ciao". "Yo tampoco permitiría que alguien hablase mal de nadie de mi familia" ha zanjado, sin aclarar si se refiere a las diferentes declaraciones de Ana María sobre su padre - o sobre otras personas importantes de su vida, como su sobrina Rocío Flores o su tía Conchi Ortega Cano - en los últimos meses.

Curso intensivo en junio en Varona’s Institute para preparar el examen Trinity ISE

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El inglés es una herramienta que aporta indudables beneficios a nivel profesional, por lo que muchas personas buscan certificar su nivel en el idioma. Para ello, las titulaciones Trinity son una alternativa cada vez más popular, ya que ofrecen la posibilidad de aprobar la titulación por módulos, además de ser permanentes, sin necesidad de renovación.

Muchas de las personas interesadas en estos certificados buscan un apoyo que les permita reforzar sus conocimientos y así poder aprobar con éxito los rigurosos exámenes. Una de las mejores opciones para ello es el curso intensivo de Varona’s Institute, el cual está enfocado a la preparación de los exámenes Trinity.

Prepararse con expertos en exámenes Trinity

Varona’s Institute es un centro formativo ubicado en Madrid, oficialmente acreditado como academia Trinity College London, por lo que funciona como centro preparador y examinador oficial de las certificaciones reconocidas por el Trinity College London, las cuales cuentan con cada vez más respaldo a nivel nacional e internacional.

Entre las certificaciones más solicitadas, se hallan las de nivel B2 y C1, obtenidos respectivamente por medio de los exámenes ISE 2 e ISE 3.

Este centro formativo ofrece un programa de verano de seis semanas para preparar a los aspirantes en las competencias y conocimientos que evalúan estos exámenes.

Este curso intensivo está enfocado a aquellas personas que teniendo el nivel de inglés para el que desean examinarse, no cuentan con las destrezas necesarias para realizar con éxito el examen de ISE. Este curso ayudará a los alumnos a incrementar sus conocimientos y habilidades con actividades prácticas tanto orales como escritas, en las cuales se simula y se practican las situaciones que exigen estos exámenes.

Todas las facilidades para obtener una certificación en inglés

Varona’s Institute es uno de los centros referentes en España en cuanto a preparación y examinación para las certificaciones del Trinity College London. Su metodología innovadora ofrece herramientas de aprendizaje prácticas, al mismo tiempo que brinda un acompañamiento cercano al aspirante durante todo el proceso de preparación. Este método se traduce en resultados altamente efectivos, con un índice que supera el 97 % de estudiantes aprobados en sus respectivos exámenes Trinity.

Al ser un centro preparador y, al mismo tiempo, examinador, Varona’s Institute también lleva a cabo el proceso de la realización de los exámenes en su mismo centro, así como toda la tramitación y entrega de las certificaciones respectivas, sin que los estudiantes tengan que acudir a ningún lugar ni realizar ninguna gestión para recibirlas. Además, para quienes no están seguros de su nivel, su portal web ofrece una herramienta de evaluación gratuita, que brinda una perspectiva real sobre sus capacidades en inglés.

Feijóo se presenta como el "futuro inmediato" ante líderes europeos por la división del Gobierno de Sánchez

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El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, se ha presentado este miércoles como la "alternativa" y el "futuro inmediato" en España ante la "debilidad" y la "división interna" del Ejecutivo que lidera Pedro Sánchez. Tras recalcar que el PP "representa la esperanza" y "simboliza la estabilidad", ha dicho comprender los "recelos" que hay en Europa por la "opacidad y baja ejecución de los fondos europeos" y ha exigido conocer reformas anunciadas en Bruselas, como la de las pensiones.

Así se ha pronunciado en su intervención ante el plenario del Congreso del Partido Popular Europeo (PPE) que se celebra en Rotterdam (Holanda), que ha elegido al alemán Manfred Weber presidente del PPE, en sustitución del polaco Donald Tusk. En la nueva dirección estará el eurodiputado valenciano Esteban González Pons, que ocupará una Vicepresidencia.

Tras expresar su "inmenso orgullo" por participar por primera vez ante el PPE, la "familia política más importante" de la UE, ha afirmado que traía a Rotterdam tres mensajes que se resumen en tres palabras: "estabilidad, esperanza y futuro".

Justo cuando se cumplen cuatro años de la moción de censura que impulsó Pedro Sánchez contra Mariano Rajoy, el líder del PP ha subrayado que su partido "simboliza la estabilidad de la España constitucional" que el Gobierno actual "no es capaz de garantizar". "El PP español representa la esperanza para muchos compatriotas que no quieren un país sin rumbo. Y el Partido Popular español es el futuro inmediato de España", ha proclamado.

EXIGE CONOCER LA REFORMA DE LAS PENSIONES

Feijóo ha admitido que estos dos días, en los que ha mantenido más de una docena de reuniones bilaterales en el marco del cónclave, "muchos" le han preguntado sobre cuestiones económicas, sociales y territoriales que viven en España.

"Quiero mandar mensaje tranquilidad, estamos a disposición como alternativa. Por supuesto, comprendo sus recelos por la opacidad y la baja ejecución de los fondos europeos. Entiendo la intranquilidad por la división interna y la debilidad externa del Gobierno de mi país. Comparto su desazón por la posición ante la OTAN de una parte del Ejecutivo español y la consecuente desconfianza de nuestros socios internacionales", ha manifestado

De la misma manera, ha dicho conocer la "sorpresa" que provoca en Europa el "elevadísimo endeudamiento de España" y ha añadido que también le consta la "inquietud por una inflación" en España, "por encima de la que sufre toda Europa y para la que se ha negado a tomar medidas".

"Y también coincido en que debemos conocer, dentro y fuera de España, con inmediatez, las reformas anunciadas en Bruselas, especialmente la que tiene que ver con el futuro de las pensiones de nuestros mayores, sobre la que han comprometido cambios estructurales que todavía no conocemos", ha enfatizado.

Asistir a clases de inglés para niños con Bravo Academy

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Existen muchas razones por las que un niño necesita aprender inglés, como mejorar sus notas en el colegio, prepararse para aumentar las oportunidades de estudiar o trabajar en el futuro, etc.

Sin embargo, en las instituciones educativas, academias y varias herramientas online no se está prestando suficiente atención al aprendizaje de inglés para los niños. Por esta razón, bravoacademy.es ha creado un nuevo curso centrado únicamente en las clases de inglés para niños, adolescentes y jóvenes de cualquier lugar de España.

¿Cómo es la metodología de los cursos de inglés para niños de Bravo Academy?

La academia de inglés Bravo Academy ha creado una metodología única para enseñar a los niños de forma precisa y eficiente todo acerca del idioma en el menor tiempo posible. Esta metodología consiste en llevar a cabo clases creativas y dinámicas en las que constantemente se cambian las temáticas y modalidad de aprendizaje, para mejorar la comprensión, habla, vocabulario y gramática.

En su mayoría, estas clases tienen una duración de una hora y media, ya que esta academia considera que este es el tiempo necesario para que los más pequeños consigan avanzar rápidamente. Además, los profesores se aseguran de que sus estudiantes siempre tengan la oportunidad de participar en cada clase y para motivarles hablan de sus aficiones, intereses, vida escolar y familiar, etc.

Asimismo, los incentivan a escuchar a sus compañeros y tras la finalización de cada clase evalúan con ellos sus debilidades, fortalezas y maneras de avanzar en el idioma.

¿Cuándo es ideal inscribir a un niño en un curso de inglés?

Bravo Academy explica que existen diferentes razones para inscribir a un niño en un curso de inglés y por qué es una gran ventaja hacerlo.

En primer lugar, cabe destacar la mejora de su expediente académico y CV. Esto se debe a que este idioma es estudiado en todo el mundo y España no es la excepción, por lo cual los más pequeños siempre necesitarán aprenderlo de forma eficiente.

Además, cuando un niño aprende un nuevo lenguaje, desarrolla habilidades avanzadas de comunicación, comprensión y atención. Por lo tanto, conseguirá mejorar en otras áreas de estudio y logrará incrementar su capacidad intelectual de manera significativa.

Asimismo, es una gran opción inscribir a los más pequeños en estos cursos cuando tienen dificultades para aprender el idioma en el colegio, ya que esta academia cuenta con clases particulares de la mano de profesores nativos expertos en educación básica.

Aprender inglés abre las puertas a un mundo lleno de oportunidades para los más pequeños: Becas de estudio en el extranjero, viajes, carreras avanzadas en tecnología, etc. Por esta razón, Bravo Academy ha creado un curso específico para los más pequeños con ejercicios prácticos de comprensión, conversación, vocabulario y gramática del idioma.

PALMAPOLITAN, el espacio en Palma de Mallorca donde trabajar y disfrutar de la isla al mismo tiempo

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La digitalización, junto con las restricciones de la pandemia, han hecho que se desarrolle una ola de teletrabajos, proyectos autónomos y trabajos a distancia en todo el mundo.

Como resultado de ello, el coworking o trabajo cooperativo se ha asentado más en la sociedad moderna y, cada vez, surgen más profesionales dispuestos a trabajar bajo esta nueva modalidad laboral. Con base en esto, PALMAPOLITAN ofrece a estos profesionales un espacio de coworking en Palma de Mallorca con áreas comunes para trabajar e interactuar, diseños exclusivos, sala de conferencias, etc.

¿Cómo trabajar y disfrutar al mismo tiempo en Palma de Mallorca?

PALMAPOLITAN es un espacio de coworking para que los emprendedores y los amantes de viajes y de trabajo desde casa puedan disfrutar de Palma de Mallorca sin dejar de lado sus responsabilidades laborales. Asimismo, está pensado para quienes necesitan estar unos días en la isla por motivos de trabajo y necesitan disponer de un lugar cómodo y equipado.

Este espacio está ubicado de forma estratégica en el centro de Palma, en el edificio Triquet, el cual es reconocido por los turistas y profesionales de alto cargo. La razón de ello es que se encuentra cerca de muchos atractivos naturales, comercios y establecimientos populares de la región.

Actualmente, PALMAPOLITAN cuenta con salas de estar para hasta 5 personas, espacios únicos para el coworking y salas de conferencias bien equipadas. Además, disponen de una sala principal para que autónomos, teletrabajadores y otros profesionales puedan compartir ideas, proyectos o tener un momento de relax.

¿Por qué hacer coworking en Palma de Mallorca?

Palma de Mallorca fue elegida como una de las mejores ciudades del mundo para vivir según el diario británico Sunday Times en el año 2015. Las razones son muchas, comenzando por sus playas paradisíacas que cada año atraen a miles de turistas, así como su excelente clima tanto en verano como en invierno. Esta ciudad también cuenta con montañas hermosas, una historia agradable de escuchar y una gastronomía que destaca en todo el territorio español.

Además, en Palma de Mallorca se practican muchos deportes, en especial aquellos relacionados con las actividades acuáticas y el aire libre. La gente local suele mantener un estilo de vida saludable, mientras disfrutan de los monumentos, paisajes, costas y la arquitectura multicultural de la región. Por esta, y muchas otras razones, es ideal hacer coworking en Palma de Mallorca con PALMAPOLITAN, un espacio profesional, confortable, equipado y ubicado de forma estratégica en la ciudad.

PALMAPOLITAN cuenta con todo lo necesario para trabajar en modalidad coworking en Palma de Mallorca. Esto incluye eventos navideños, talleres y workshops, catas de vino, desfiles exclusivos de la región, muebles y aparatos electrónicos de última generación.

Los taxistas se manifiestan en Madrid y acusan a la Comunidad de "venderse" a la VTC

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El sector del taxi ha vuelto a salir a la calle este miércoles en contra de la "aberración" que supone a sus ojos la modificación de la Ley de Transportes aprobada por el Consejo de Gobierno y que mañana vota la Asamblea de Madrid, con la que el Ejecutivo regional regulará la situación de los Vehículos de Transporte con Conductores (VTC) y que busca "a medio plazo acabar con el taxi".

Así lo ha expresado el presidente de la Federación Profesional del Taxi de Madrid, Julio Sanz, quien ha cargado contra el Gobierno autonómico por tramitar esta modificación por "lectura única", imposibilitando al resto de grupos políticos aportar y componer "un texto más o menos consensuado".

Esta norma viene a hacer frente a la exigencia del conocido como 'Decreto Ábalos', aprobado en 2018, que fijaba que los VTC no podrían ejercer su actividad a partir de octubre de 2022 si las autonomías no los regulaban.

Para la FPTM, convocante del acto, esta norma es un "traje a medida para cuatro oportunistas" que cuentan con "miles de autorizaciones" de VTC que están dando un servicio "como si el taxi se tratara" pero sin sus "obligaciones e instrucciones". "Si pretenden que se puedan convivir, deben diferenciarse", ha recalcado.

'POR EL CUMPLIMIENTO DE LA LEY 1 VTC/ 30 TAXIS'

A las 10.00 horas la caravana de taxis llegaba ya a la Plaza de Cibeles procedente de Neptuno y arrancaban su marcha hacia la Puerta del Sol precedidos por cuatro 'costaleros' cargando un paso compuesto por una montaña de billetes con la cara de la presidenta Díaz Ayuso, en la que se le acusa de "venderse" al sector de los VTC y con la ranchera 'El Rey' como hilo musical. En la pancarta principal se ha podido leer 'Por el cumplimiento de la Ley 1 VTC/ 30 taxis'.

"No se entiende cómo puede haber 9.000 coches negros en Madrid contaminando sin regulación. Están intentando sacar esta norma, que es una aberración para acabar con el taxi a medio plazo", ha insistido Sanz.

Asimismo, ha rechazado que lo importante sea la negociación del reglamento autonómico del taxi --como ha sostenido esta mañana el consejero de Transportes, David Pérez-- y a reclamado que se negocien las dos cosas de forma "paralela". Ha recordado, además, que la Justicia tumbó el último reglamento autonómico del taxi de la Comunidad de Madrid aprobado en 2019.

"No querremos coches negros sin garantía para el usuario. El taxi tiene sus obligaciones, que las leyes se adapten en beneficio de todos y no de unos pocos", ha reclamado Sanz.

Cuadros eléctricos a medida para cada piscina, de la mano de Swimhome

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Para disfrutar completamente de una piscina, es necesario contar con medidas que garanticen la seguridad de todos los usuarios. En este sentido, uno de los elementos más importantes son los cuadros eléctricos para piscina. Estos sirven para gestionar la energía de diversos dispositivos.

En la tienda online Swimhome es posible acceder a cuadros de electricidad para piscinas equipados con los mejores complementos. Con ellos se garantiza, por ejemplo, el correcto funcionamiento de la bomba de filtración o de los sistemas de focos. Este producto se puede personalizar y ajustar a las necesidades de cada cliente, incluyendo un transformador o fuente de alimentación que sea adecuado para cada caso.

Cuadros eléctricos para piscinas ajustables y fáciles de instalar

Todos los cuadros eléctricos que ofrece Swimhome vienen con los componentes opcionales necesarios instalados en su interior, y cuentan con una guía sencilla y clara de instalación. Además, es posible prepararlos a medida, según el tamaño y el transformador que haga falta. Si un cliente necesita un modelo que no está publicado en el sitio web, puede solicitar un presupuesto sin ningún tipo de compromiso.

La variedad que ofrece Swimhome responde a que no todas las piscinas son iguales ni cuentan con los mismos dispositivos de filtrado e iluminación. Por ejemplo, las que funcionan con una gran potencia lumínica requieren de cuadros más grandes. También es posible preferir un modelo con más espacio para poder ampliar la instalación más adelante.

Las cajas que vende Swimhome son IP65, un modelo apto para instalaciones en exteriores. Como estos cuadros eléctricos cuentan con componentes de primera calidad, permiten alargar la vida útil de los sistemas de iluminación LED y los motores de filtración, garantizando la mayor seguridad posible.

Posibilidad de controlar las luces con un mando a distancia

Uno de los controladores de alta calidad disponible en Swimhome permite la opción de encender y apagar el sistema de iluminación de la piscina con un mando a distancia. Este dispositivo funciona tanto con focos LED como con lámparas blancas, RGB o halógenas. De esta manera, ya no es necesario dirigirse al cuadro eléctrico para manejar las luces.

Por otra parte, la tienda online cuenta con cuadros que han sido específicamente diseñados para la nueva tecnología LED 12 V DC, que cada vez se emplea más para dotar a las piscinas de iluminación. Con este producto es posible conseguir una alimentación estable y fiable que alarga la vida de los diodos de los focos LED. También resultan más eficientes y aseguran un consumo menor que los transformadores tradicionales.

A través de Swimhome se pueden comprar cuadros eléctricos modernos y prácticos para piscina. Con ellos se puede mejorar la seguridad y la eficiencia de las bombas de filtración y los distintos sistemas de iluminación.

Una opción viable para superar la crisis, de la mano del autor del libro El Patrón Interés, Pedro Gómez

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A pesar del interés de los diferentes territorios del mundo por diseñar un sistema de emisión de moneda neutral, secuencial y sostenible que no se vea afectado por las líneas políticas de los gobernantes, de la banca o de los empresarios, su incapacidad para separarse de posturas personales y dejar que la producción de moneda responda exclusivamente a las necesidades del mercado, ha impedido que este objetivo se cumpla.

En consecuencia, la economía mundial ha tenido que someterse a fluctuaciones y crisis de proporciones titánicas que impiden armonizar el desarrollo económico de los países, incrementando las brechas de desigualdad social.

Para Pedro Gómez, autor del libro El Patrón Interés, el principal problema de la politización en la emisión de la moneda radica en que los Bancos Centrales de los diferentes países, imprimen una cantidad de dinero muy superior a la que se necesita para mantener el equilibrio financiero de los mercados, dando vía libre a una inflación desbordada. En este sentido, Pedro Gómez propone una nueva estrategia de emisión que se condicione al tipo de interés que da un valor preciso y real al dinero nuevo, el cual requiere de una zona económica equilibrada para mantener su poder adquisitivo.

La abundancia de dinero y el origen de la crisis económica

La causa más evidente de la situación inflacionaria actual se asocia a un desbalance en la relación sincrónica que deberían mantener las cuatro variables macroeconómicas principales. Estas variables hacen referencia a los recursos humanos, los bienes de capital, los bienes públicos y la masa monetaria de cada país. Todas funcionan de forma articulada y se ven afectadas directamente unas a las otras, dependiendo de las alteraciones en sus índices de crecimiento o disminución. Es decir que, si la población (recurso humano) aumenta, deben aumentar en la misma proporción los bienes públicos, los bienes capitales y la masa monetaria.

El problema radica en que, en la actualidad, la masa monetaria ha crecido muy por encima de lo que la sociedad necesita, causando un desequilibrio en la relación de las cuatro variables y, por consiguiente, abonando el terreno para una crisis. El dinero, al ser un producto más del mercado, ve debilitado su precio al producirse en exceso, incrementando la tasa de inflación, aumentando los precios de bienes básicos y disminuyendo el poder adquisitivo de las personas.

El libro El Patrón Interés

Por este motivo, Pedro Gómez propone que no se tomen en cuenta los índices tradicionales que determinan la emisión de la moneda y se considere una alternativa para evitar aumentos inflacionarios descontrolados a futuro. Pedro Gómez plantea que se utilicen los intereses generados por el mercado y consumidos por las personas, como indicador para la impresión de dinero nuevo, lo cual evita la acumulación de masa monetaria sin circular y en consecuencia, el precio del dinero se mantiene estable. Esta alternativa fue expuesta por Pedro Gómez en su libro El Patrón Interés, con el cual espera que los paises del mundo evolucionen a un modelo económico más sostenible y menos politizado. Hay que acabar con la emisión alocada de dinero, pues es claramente el mayor motor de diferencias sociales de la historia y de ciclos económicos.

La nueva bicicleta eléctrica Xiaomi disponible en Movimur

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Una de las marcas de productos electrónicos del momento es Xiaomi, cuyos productos cuentan con un buen diseño, son de alta calidad y además accesibles al gran público. En la tienda online Movimur, es posible acceder a un sinfín de artículos que conforman el universo Xiaomi, desde teléfonos móviles hasta drones.

Entre la amplia variedad de la marca asiática que ofrece este negocio, destacan las bicicletas eléctricas. En particular, la bicicleta eléctrica Qicycle plegable resulta una de las mejores opciones para uso en entornos urbanos. Movimur la entrega vía envío express en menos de 24 horas y cuenta con una garantía de 3 años.

La bicicleta eléctrica de Xiaomi

Qicycle es uno de los modelos más famosos de las bicicletas eléctricas de Xiaomi y la que está actualmente disponible, corresponde a la segunda generación de un modelo que ha mejorado varias de sus características. En este sentido, la batería es más pequeña, pero mantiene su capacidad de autonomía, mientras que el color mate de la pintura le otorga un aspecto distinguido. Este vehículo cumple las normativas europeas tanto por potencia como velocidad máxima, que es de 25 kilómetros por hora.

El vehículo viene con un motor de 250 watts y nuevas ruedas que son más grandes que las del modelo anterior. Esta característica permite un mejor desempeño en caminos que no están asfaltados, sin perder capacidad de plegarse fácilmente. La tecnología de frenado de la bicicleta eléctrica facilita la detención por completo en solo 3 metros cuando alcanza máxima velocidad.

En 2016, Xiaomi lanzó el primer modelo de la Qicycle, que comenzó costando alrededor de 3.000 €. Hoy en día, es posible conseguir la nueva versión en Movimur con un precio mucho más económico al inicial. Todos los medios de pago de la tienda son seguros y están garantizados. Además, ante cualquier inconveniente, el cliente puede acceder al servicio técnico propio de la empresa.

Bicicletas eléctricas Xiaomi de montaña en Movimur

Además de la Qicycle, Movimur cuenta con distintos modelos de mountain bike de la misma marca. Por ejemplo, la MTB Xiaomi HIMO C26 Max cuenta con una autonomía máxima de 100 kilómetros, puede cargar hasta 100 kilos y dispone de luces LED frontales y traseras. Además, cuenta con una pantalla digital LCD y viene en color blanco o gris.

Todos estos vehículos cuentan con tres modos de pedaleo posibles. En el primero, toda la propulsión es proporcionada por el motor eléctrico. A su vez, en el segundo el esfuerzo es combinado, mientras que en el tercero el motor permanece inactivo y la bicicleta funciona como una tradicional.

En Movimur es posible consultar todas las características de la nueva bicicleta eléctrica Xiaomi, además de otros modelos de la misma marca, que funcionan como un medio de transporte económico y ecológico, tanto para la ciudad como para el campo.

Alma Matchmaking Club, consultora especializada en búsqueda de pareja a través de matchmaking y head hunting sentimental

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Hoy en día, el avance tecnológico ha cambiado la forma en la que las personas viven y se relacionan. Debido a esto, es posible recurrir a distintas apps y webs de citas que buscan facilitar relaciones entre sus usuarios para encontrar pareja.

El uso de estas aplicaciones ha desvirtuado en cierta medida la posibilidad de formar parejas estables, ya que muchos de los usuarios buscan affairs o encuentros esporádicos, en lugar de un compañero/a de vida.

En cambio, Alma Matchmaking Club, consultora especializada en búsqueda de pareja, ha desarrollado una metodología de head hunting sentimental personal para unir a personas que buscan un mismo concepto de relación afectiva estable.

Un servicio de búsqueda de pareja exclusivo

El servicio de Alma Matchmaking Club se dirige a aquellas personas que buscan una pareja estable. Todos los perfiles que se ofrecen a los clientes están validados por un riguroso proceso de selección. El primer paso es una entrevista personal en el que se establece y valora el perfil personal, los valores, las preferencias, la actitud y otros datos de valor para poder conseguir un match seguro y exitoso.

Por lo general, los clientes de la consultora saben muy bien qué es lo que quieren, son exigentes y tienen un estilo de vida que quizás ha dificultado la posibilidad de encontrar una pareja o cuentan con altos niveles de exigencia. El objetivo de Alma Matchmaking Club es unir a personas afines, con valores e intereses comunes. A su vez, el proceso es completamente seguro, privado, confidencial y discreto.

Otro rasgo de la consultora es la exclusividad, ya que cuenta con un riguroso proceso de selección para determinar quién puede unirse como miembro. En este sentido, es posible inscribirse como candidato o como cliente. En este último caso, el proceso de búsqueda siempre es personalizado y exclusivo. En tanto, los candidatos pueden afiliarse sin compromiso y participar en el proceso de manera pasiva, con la posibilidad de ser en el futuro una posible pareja para un cliente.

Alma Matchmaking Club también ofrece el apoyo de coaches profesionales

El equipo de la consultora está integrado por coaches que ayudan a los clientes a profundizar en el perfil de búsqueda afín a cada persona. Por otra parte, estos mismos profesionales, que están especializados en brindar conferencias que abarcan temas afectivos y sentimentales, ofrecen servicios especializados en asesoría emocional y relaciones sanas. También es posible recurrir a ellos para solucionar conflictos pasados, gestionar una separación o intentar salvar una pareja.

Alma Matchmaking Club trabaja bajo la idea de que nunca es tarde para encontrar el amor y brinda servicios exclusivos de head hunting sentimental destinados a personas de todas las edades que desean iniciar una búsqueda de pareja estable, sana y con futuro.

Los forenses detectan cuatro tipos de psicofármacos en la sangre de la tía de Luis Lorenzo

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Los forenses que practicaron la autopsia al cuerpo de la tía política del actor Luis Lorenzo detectaron en sangre niveles muy superiores a lo normal de metales pesados (cadmio y manganeso) y cuatro tipos de psicofármacos, por lo que concluyen que la etiología de la muerte es violenta.

La autopsia se incluye en el sumario que investiga la jueza de Instrucción número 9 de Arganda del Rey contra Luis Lorenzo y su mujer, Arantxa Palomino, por la presunta comisión de un delito de homicidio en relación al fallecimiento de Isabel S. A. el 28 de junio de 2021. El matrimonio se encuentra en libertad provisional con la obligación de acudir al juzgado cada semana.

"En cuanto a la etiología medico legal de la intoxicación parece que sea poco probable que sea suicida o de forma accidental, ya que en el momento de fallecimiento había productos supuestamente ingeridos, que no constan", recoge el informe médico.

La autopsia expone que la causa de la muerte es por "intoxicación aguda de metales pesados". La cantidad de cadmio detectada en el análisis forense sería 200 veces superior al límite normal, mientras que la concentración de manganeso que se encontró en el cuerpo es veinte veces superior a la habitual.

Los expertos descartan que esos metales se inhalaran como consecuencia de gases tóxicos, dado que la mujer convivía con más personas y no hay más afectados por esa causa. Por eso, concluyen que se produjo por vía oral a través de la ingesta de esos productos.

A los forenses les resulta llamativo la presencia en sangre y cabello de cuatro tipos de medicamentos psicofármacos de tipo antipsicóticos o neuroléptico.

El informe apunta que es "infrecuente" asociar cuatro antipsicóticos diferentes de forma simultanea. Dos de ellos los habría ingerido los tres últimos meses antes del fallecimiento y otros dos estarían pautados.

Este mismo lunes, el actor y su mujer acudieron a los juzgados de Rivas a firmar, defendiendo a su salida su inocencia y que confiaban "plenamente" en la Justicia.

Vox quiere que Sánchez exija a Marruecos el reconocimiento "explícito" de la soberanía española sobre Ceuta y Melilla

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Vox quiere que el Gobierno exija a Marruecos un reconocimiento "explícito" de la soberanía española sobre Ceuta y Melilla para convertir esta afirmación en "la base" de las relaciones bilaterales entre ambos países y acabar con las "aspiraciones" del reino alauí sobre las dos ciudades autónomas.

En una proposición no de ley registrada en el Congreso de los Diputados, Vox reclama al Ejecutivo de Pedro Sánchez que promueva "diplomáticamente" el reconocimiento "explícito y sin reservas" por parte de Marruecos a la soberanía española sobre Ceuta y Melilla, así como sobre las islas Chafarinas, los peñones de Alhucemas y Vélez de la Gomera y el islote de Perejil.

"La existencia de territorios de soberanía española en el norte de África ha constituido una de las principales problemáticas en las relaciones bilaterales entre España y Marruecos, país que alega el supuesto carácter 'colonial' de dichos territorios", avisa el partido de Santiago Abascal.

Sin embargo, a su juicio, estas "aspiraciones" marroquíes carecen de base "jurídica", ya que se trata de territorios que forman parte de España "a todos los efectos" y antes de la constitución formal de Marruecos como Estado en el año 1956.

Además, subraya que la soberanía española sobre todos estos territorios está incluida expresamente en el artículo 3 del Tratado de Paz y Amistad de 26 de abril de 1860 celebrado entre España y Marruecos.

Pese a todo, censura que Marruecos haya "aspirado" a la anexión de los territorios en el norte de África "en contradicción con las normas de derecho internacional exigibles legalmente" y acusa al reino alauí de presionar a España usando métodos como la inmigración.

Vox cree que ahora el Rey de Marruecos, Mohamed VI, "aprovecha la debilidad" del Gobierno de coalición PSOE-Podemos "para hacer de sus aspiraciones una realidad" y, además, "se beneficia de la ausencia de una política exterior firme de los sucesivos gobiernos".

La OMS desconoce si se podrá "contener" la propagación de la viruela del mono

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La Oficina Regional para Europa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha descartado tener que tomar medidas similares a las de la pandemia de COVID-19 para atajar la viruela del mono, pero ha reconocido que aún se desconoce si se podrá "contener su propagación por completo".

"Por el momento, la respuesta la viruela del mono no requerirá las mismas medidas que necesitamos para la COVID-19 porque el virus no se propaga de la misma manera. Pero, y esto es importante, aún no sabemos si podremos contener su propagación por completo", ha señalado en un comunicado su director, Hans Kluge.

Al respecto, ha instado a conseguir "una reducción significativa y urgente" de las exposiciones al virus "a través de una comunicación clara, una acción dirigida por la comunidad, el aislamiento de los casos durante el periodo infeccioso y un seguimiento eficaz de los contactos". "Nuestro objetivo es contener este brote deteniendo la transmisión de persona a persona en la mayor medida posible", resume.

Kluge insiste al respecto en que Europa tiene "una oportunidad crítica para actuar rápidamente, juntos, para investigar y controlar esta situación que evoluciona rápidamente".

De hecho, ha advertido de que "la posibilidad de que se produzca una mayor transmisión en Europa y en otros lugares durante el verano es alta", debido a "las docenas de festivales y grandes fiestas previstas". "Proporcionan contextos en los que puede producirse la amplificación", ha alertado.

Por el momento, tal y como ha destacado Kluge, no se sabe con certeza si el virus puede propagarse de una persona a otra a través del semen o los fluidos vaginales, ni si el virus podría persistir en estos fluidos corporales durante más tiempo. "Sí sabemos que la mayoría de las personas que contraen la viruela del mono tendrán una enfermedad leve y autolimitada, pero desagradable y potencialmente dolorosa, que puede durar hasta varias semanas", detalla.

Por último, el máximo dirigente de la OMS en Europa ha pedido desligar la enfermedad de los hombres homosexuales, ya que la viruela del mono "está causada por un virus que puede infectar a cualquiera y no está intrínsecamente asociado a ningún grupo específico de personas".

"Las comunidades de homosexuales y bisexuales tienen una gran concienciación y buscan rápidamente atención sanitaria cuando se trata de su salud sexual y la de sus comunidades. De hecho, debemos aplaudirles por su pronta acudida a los servicios sanitarios", ha aplaudido.

Bolaños dice que cumplir la sentencia del 25% "no se discute" y que el castellano es "vehicular" en toda España

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El ministro de la Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática, Félix Bolaños, ha garantizado que el cumplimiento de la sentencia del 25 por ciento "no se discute" y ha recordado que el castellano es "lengua vehicular" en todos los territorios de España.

"La cuestión, que no se discute, es que las sentencias hay que cumplirlas, lo que nosotros hemos apoyado siempre es que el catalán, el euskera o el gallego son lenguas tan españolas como el castellano; lo que la Lomloe garantiza es que todos los alumnos salgan del sistema educativo con competencia plena en castellano y la lengua cooficial", ha asegurado Bolaños en una entrevista en Onda Cero.

El ministro de la Presidencia ha añadido que el "catalán es una lengua española como lo es el castellano" y, al ser preguntado, por su opinión acerca del decreto aprobado por el Govern catalán que evita fijar porcentajes, ha explicado que tendrá que ser el Tribunal Superior de Justicia de Cataluña (TSJC) quien determine si garantiza el cumplimiento de su resolución judicial.

Bolaños ha recordado, no obstante, que ese decreto no cuenta con el apoyo del PSC y ha precisado que, al contrario, los socialistas catalanes sí han apoyado la Ley de política lingüística aprobada en paralelo y que "tiene el consenso del 80 por ciento del parlamento".

El ministro ha valorado de la citada ley que, "por primera vez en la historia se habla del castellano en el sistema educativo catalán como una lengua de enseñanza, como una lengua vehicular también". Para Bolaños ha sido "clave" que el sistema educativo "defienda el castellano y el catalán".

En su opinión, "es importante, desde el punto de vista político" que "se reconozca en una norma con rango de ley que el castellano también es una lengua de enseñanza curricular y vehicular".

Bolaños ha hecho hincapié en que el objetivo de todas las leyes del PSOE es evitar el enfrentamiento con las lenguas y ha calificado de "irresponsable" que "partidos residuales se arroguen la representación enfrentando a Cataluña con el resto de España, intentando lanzar el catalán al resto de los españoles como si pasara algo difícil de entender".

"En Cataluña se garantiza que los alumnos salgan hablando catalán y castellano igual que en Galicia, donde, casualidad, no hay ningún problema", ha añadido.

Maroto defiende que el "auténtico Perte turístico" es el Plan de Modernización y Competitividad

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La ministra de Industria, Comercio y Turismo, Reyes Maroto, ha defendido que invertir en el Plan de Modernización y Competitividad Turístico, dotado de 3.400 millones de euros, es "el auténtico Perte" para el sector.

Así lo ha manifestado en un encuentro con el Economista, en el que ha reivindicado que esta inversión es una política "muy ambiciosa" de modernización del turismo, ya que "nunca antes hemos invertido tanto en nuestro sector".

Por ello, la ministra ha avisado de que este plan de modernización, que forma parte del Plan de Recuperación Transformación y Resiliencia del Gobierno, es lo que "España hoy necesita y marcará el éxito del sector en las próximas décadas".

El pasado mes, en la Comisión de Industria, Comercio y Turismo del Congreso de los Diputados, el secretario de Estado de Turismo, Fernando Valdés, defendió que el formato Perte no es viable para el sector turístico por las características que este presenta, con un 92% de empresas pequeñas o muy pequeñas, que no podrían asumir las inversiones privadas millonarias.

Así, Valdés explicó que el sector no está compuesto "por una empresa o grupo de empresas que arrastre a toda la cadena de valor y permita que la inversión se distribuya por todo el sector", a través de distribuidores o colaboradores, como sí es el caso del Perte de energías renovables o el del vehículo eléctrico y conectado.

912 MILLONES APROBADOS EN 2021

Según la titular de Turismo, de los 3.400 millones de euros, 912 millones fueron aprobados en 2021, lo que es "una cantidad sin precedentes que sientan las bases de un modelo para la modernización del sector turístico".

Dentro de este plan, ha destacado los planes de sostenibilidad turística en destino, "uno de los programas más ambiciosos", de los que el año pasado movilizaron 160 millones de euros, financiando un total de 169 planes. Además, para este año, el Ministerio ha cerrado la convocatoria de más de 720 millones de euros, habiendo recibido más de 500 peticiones.

Otra inversión "fundamental" de este plan es el programa de digitalización e inteligencia de destinos y sector turístico, un programa dotado con 390 millones de euros y del que han puesto en marcha distintas convocatorias y en el que en estos momentos está abierta la digitalización de la red de destinos turísticos inteligentes.

INVERSIONES MILLONARIAS PARA CANARIAS Y BALEARES

La ministra también ha querido destacar las inversiones de 220 millones de los cuatro territorios extrapeninsulares, de las cuales Canarias y Baleares recibirán 100 millones de euros cada una, mientras que Ceuta y Melilla tendrán diez millones de euros cada una en el periodo comprendido entre el año 2021 y 2023.

En este sentido, Maroto ha anunciado que en este mes aprobarán en el Consejo de Ministros 100 millones de euros para Canarias y Baleares, 50 millones para cada una, y cinco millones para cada ciudad autónoma, Ceuta y Melilla.

Thenowo ofrece seguros de Responsabilidad Civil para instaladores de gas

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La profesión de instalador de sistemas de gas conlleva una gran responsabilidad y, por desgracia, una tasa de siniestralidad superior en comparación a muchos otros oficios.

En caso de ocasionar daños a uno o más terceros y ser reclamado por ello, las consecuencias económicas y legales a la que tiene que hacer frente el autónomo o la empresa, difícilmente son abordables.

Ante esta problemática, contratar un seguro de responsabilidad civil para instaladores de gas es la mejor opción. Gracias a esta póliza, el profesional cuenta con respaldo en caso de sufrir una reclamación por causar perjuicios a otros, protegiendo su patrimonio y la continuidad de su actividad.

Encontrar el mejor seguro para instaladores de gas

Debido a la gran oferta de pólizas y aseguradoras, dar con uno que realmente se adecúe a las necesidades del autónomo o empresa no es un proceso sencillo. Por este motivo, optar por el comparador de seguros de Thenowo puede ser clave para agilizar la tarea y encontrar uno que realmente se adapte a las necesidades del instalador.

Gracias a esta herramienta, el usuario podrá conseguir al instante una comparativa de precios y coberturas 100 % personalizada.

¿Qué cubre el seguro de instaladores de gas?

Aunque las garantías pueden variar según la compañía, a menudo suelen coincidir en algunas, como puede ser la responsabilidad civil de explotación, que cubre los daños provocados durante la instalación, o la defensa jurídica, en caso de ser acusados ante los tribunales por haber incumplido alguna ley. Asimismo, también puede ser la responsabilidad civil postrabajos, en el caso de ocasionarse daños una vez terminada la instalación.

¿Por qué contratar esta RC para Instaladores de Gas con Thenowo?

Aunque son muchas las ventajas de contratar a través de Thenowo, sin duda, una de las más relevantes para sus usuarios es el hecho de que el comparador sea gratuito, por lo que no encarece el coste de la póliza.

Además, gracias a los acuerdos que mantiene con las aseguradoras, Thenowo es capaz de ofrecer seguros a precios imbatibles y al alto número de clientes podemos conseguirte propuestas que la mayoría de agentes y corredores no podrá igualar.

Para los instaladores de gas es imprescindible contar con un seguro de responsabilidad civil específico para su área, que les permita desarrollar su actividad profesional con la mayor tranquilidad. Thenowo cuenta con las mejores compañías de seguro, con los precios más competitivos y mejores servicios ante un siniestro provocado por gas.

El hummus alternativo de Arguiñano que le da mil vueltas al original

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El hummus es una de las recetas típicas de la comida árabe. Pero esta receta ha cogido mucha popularidad en los últimos años por sus propiedades tan sanas, ideales para perder peso y no solo eso, ya que como no está hecha de ningún alimento de origen animal es perfecta para vegetarianos y veganos.

Aunque el hummus tradicional está hecho con garbanzo, la receta que nos propone Arguiñano tiene otro ingrediente como protagonista. A continuación, te mostramos cómo se hace el hummus alternativo de Arguiñano que le da mil vueltas al original.

LOS INGREDIENTES NECESARIOS PARA HACER EL HUMMUS

El hummus alternativo de Arguiñano que le da mil vueltas al original
Foto: Atresmedia

Para realizar el hummus, necesitarás unos 100 gramos de garbanzos que deben estar a remojo desde el día anterior. Pero el protagonista va a ser el boniato, por lo que vas a utilizar 2 ejemplares de este tubérculo que pesen alrededor de 800 gramos. Estas cantidades son para 4 personas, por lo que si vas a cocinar para menos divide entre los comensales que seáis.

También va a ser necesario tener unos 60 gramos de tahini, que es una crema de sésamo. Ten a mano hierbas aromáticas para especiar al hummus como canela, ajo en polvo, nuez moscada y comino. Con esto es más que suficiente para comenzar a realizar esta receta tan especial...

CÓMO HACER EL HUMMUS DE BONIATO

El hummus alternativo de Arguiñano que le da mil vueltas al original
Foto: Atresmedia

Las primeras elaboraciones del hummus se pueden hacer a la vez. Echa agua del grifo en la olla rápida y ponla al fuego. Mientras el agua se va calentando, enciende el horno y precaliéntalo a 200 grados. Después, envuelve a los boniatos en papel de plata. Coloca los tubérculos sobre una bandeja y mételos en el electrodoméstico.

El tiempo que se estén asando va a depender del tamaño de los boniatos. Si son tan grandes como los de Arguiñano, tendrán que estar una hora en el horno, pero si son más pequeños con 40 minutos va a ser suficiente. Por otra parte, escurre el agua de los garbanzos y añádelos a la olla. Cuando el vapor empiece a salir por el pitorrito, comienza a contar 15 minutos para que se cuezan...

EL HUMMUS ES MUY SENCILLO DE HACER

El hummus alternativo de Arguiñano que le da mil vueltas al original
Foto: Atresmedia

Una vez que transcurra ese tiempo, retira a los garbanzos de la olla y déjalos reposar en el colador. No tires el caldo de los garbanzos por si el hummus te queda muy seco. Cuando los boniatos se hayan enfriado un poco, quítales el papel de plata y pélalos con un cuchillo. Si están bien asados, la piel saldrá sin problemas.

Después de pelarlos, corta los boniatos y ponlos en el vaso de la batidora. No es necesarios que los cachos del tubérculo sean pequeños, puesto que van a ser triturados. Antes de empezar a batir, añádele los garbanzos cocidos y un poco del caldo restante que ha dejado la legumbre. También tienes que echar un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. Este es el paso más importante...

EL PROCESO DE BATIR TODOS LOS INGREDIENTES

El hummus alternativo de Arguiñano que le da mil vueltas al original
Foto: Atresmedia

Por si has perdido el hilo te recuerdo dónde nos hemos quedado: tienes el boniato partido en trozos junto a los garbanzos cocidos y el caldo restante de ellos en el vaso de la batidora. También le has echado un buen chorro de aceite de oliva, que serían como 5 o 6 cucharadas por si quieres medirlo.

Antes de empezar a batir tienes que añadirle a la mezcla todos los condimentos para sazonarlo entre los que estaban la canela, la nuez moscada, el ajo picado y el comino. En este momento, tienes que añadir el tahini que teníamos preparado desde un principio junto al zumo de un limón. Para sacarle todo el jugo a este cítrico pártelo a la mitad y mete un tenedor mientras sale todo el líquido a la vez que lo mueves de arriba a abajo.

EL RESULTADO FINAL DE LA RECETA

mezcla
Foto: Atresmedia

Aunque Arguiñano utiliza un electrodoméstico muy potente, tú lo puedes hacer con la batidora de mano de toda la vida a pesar de que va a tardar más tiempo en triturar los ingredientes. La textura ideal del hummus es que quede espeso pero sin ningún grumo ni tropezón.

Una vez que ya estén todos los ingredientes mezclados, puedes empezar a servirlo. El hummus se toma frío, por lo que no vas a necesitar calentarlo. Esta receta es muy sana y es la base de la cocina árabe, pero puedes acompañarla de otros ingredientes...

LA PRESENTACIÓN DEL HUMMUS

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Foto: Atresmedia

Arguiñano propone acompañar al hummus de boniato con un pan tostado y unos bastones de zanahoria crudos para untarlo. Antes de empezar a comerlo, hay que darle el toque final a esta receta. Échale un chorrito de aceite de oliva virgen extra. También puedes añadirle un poco de sésamo por encima.

La última propuesta de Arguiñano es añadirle un toque de azafrán para que el hummus tenga un punto picante. Eso sí, no te pases para que esta especia no acapare el sabor del plato. El cocinero vasco lo echa con la ayuda de un colador para que sea muy fino su toque. ¡Qué aproveche!

¿Qué tan buenos son los TV Samsung?

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Samsung es una de las mejores marcas que se pueden encontrar actualmente. Se especializa en la fabricación de teléfonos móviles, tablets, lavadoras, neveras, aspiradoras, televisores, entre otros muchos aparatos.

Sus tv samsung Smart y sus televisiones Full son grandes referentes en el mercado, caracterizados por ofrecer la mejor calidad de imagen, a un precio muy ajustado.

Si todavía estás dudando sobre si comprar o no una TV de esta marca, a lo largo de este artículo te vamos a dar las razones más importantes para hacerlo.

Ventajas de una TV Samsung

1. Coloca la TV en cualquier lugar

Samsung

 consiguió algo que todos nosotros estábamos esperando: acabar con esos antiestéticos cables para centrarlos en uno solo. La marca ha bautizado a esta tecnología como One Invisible Connection y es perfecta para acabar con esa aglomeración de cables.

2. Función Ambient Mode

Los televisores más avanzados de la compañía tienen una función conocida como Ambient Mode.

Se sincroniza con una app que se instalará en el teléfono móvil y permitirá que la TV pueda imitar la textura y el color de la pared, consiguiendo así que se mimetice.

Lo que se pretende con esto es que la televisión guarde la armonía visual del lugar en donde se ha colocado.

De la misma manera, esta función es totalmente personalizable: por ejemplo, podemos añadir diferentes imágenes a nuestra elección y hasta puede detectar las condiciones atmosféricas para modificar el contenido con base en las mismas.

3. Imágenes de mayor calidad

Samsung ha invertido mucho en tecnología QLED. Con esta tecnología se consigue una mayor calidad de imagen; los colores serán más precisos y consiguen el volumen de color en su totalidad.

Independientemente del contenido que estás viendo, conseguirás una mayor calidad en la pantalla.

Además, esta tecnología viene acompañada con un elevado rango de nivel de luminancia HDR 1500. Así será posible visualizar hasta los más pequeños detalles de la reproducción, evitando que el color negro se pueda perder o distorsionar de alguna forma.

Es posible encontrar muy buenas ofertas televisores QLED en estos momentos.

4. Se acabó el problema del efecto quemado en la pantalla

Uno de los problemas más habituales en otras marcas es esa retención de imagen que se produce cuando una imagen se queda fija en la pantalla de la TV si se queda puesta durante mucho tiempo.

Si el efecto de la misma es permanente, estamos hablando del efecto quemado o Burn-in.

La buena noticia es que la tecnología QLED de Samsung elimina por completo este problema.

5. Control remoto mejorado

Samsung ha lanzado al mercado su control remoto conocido como One Remote. Su objetivo es que puedas manejar los diferentes dispositivos que tengas conectados desde el propio aparato, sin que tengas que estar cambiando de mando.

Otra opción que nos ofrece la compañía es convertir nuestro propio teléfono móvil en un mando a distancia.

En Mi Electro podrás encontrar las mejores ofertas de televisores Samsung y de otras marcas. Echa un vistazo y verás cómo encuentras la que estás buscando.

Comprar hierro online ya es posible

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La compra de materiales para la construcción ha sido muy tradicional hasta hace poco, ya que siempre se realizaba de la misma manera. Se acudía al almacén a efectuar los encargos, o un comercial visitaba las obras, carpinterías, herrerías, etc., para recoger el pedido.

Sin embargo, ahora han aparecido webs como comprahierro, en las cuales podemos hacer el pedido desde casa o a pie de obra con el smartphone, sin necesidad de esperar a los comerciales o de desplazarnos a los almacenes.

¿Qué distingue a esta tienda online?

No hay muchos sitios en donde comprar hierro online y más con los servicios que nos ofrece esta web.

Variedad de productos

En el mercado hay una gran cantidad de productos de hierro, de manera que en Compra Hierro tienen un catálogo enorme en el que destacan las chapas metálicas, los perfiles abiertos, los tubos de hierro, las vigas, los macizos o el panel de sándwich.

Así, es muy difícil que necesitemos algún artículo de hierro y no lo tengan disponible, adaptándose a nuestras necesidades, ya que realizan el corte a medida en los productos que lo permiten, así que cuando nos llegan solo hay que ensamblarlos.

Compra muy sencilla

Esta tienda online del hierro funciona como cualquier otro comercio en línea, puesto que con un clic metemos la compra en la cesta y nos la envían a domicilio.

Eso la distingue de comercios online de productos de construcción, en los cuales es posible efectuar una compra a distancia, pero luego hay que ir a recogerla con una furgoneta o camión, ya que se niegan a hacer envíos debido a que se trata de materiales pesados.

Descuento por cantidades

Los descuentos por cantidades están disponibles tanto para particulares como para profesionales y son muy transparentes.

De hecho, en la misma página los podemos ver y se añaden de manera automática a la cesta de la compra, aumentando conforme vamos gastando más.

Por ejemplo, en el caso de la chapa lisa los descuentos empiezan a partir de los 100 euros, por los cuales nos harían una rebaja en el precio del 2 %, llegando al 15 % si pasamos de los 500 euros de compra.

Es evidente que las empresas que hacen adquisiciones por importes elevados son las que más se benefician de los descuentos, pero si somos particulares también podemos acceder a ellos dependiendo de lo que gastemos.

Nos atienden profesionales del sector

En el caso de que tengamos alguna duda, nos podemos poner en contacto con la tienda, en la cual nos atenderán profesionales del sector, cualificados y que sabrán adaptarse a lo que les pedimos.

Esto es muy importante, ya que aquí no hablaremos con teleoperadores que no conocen el producto, sino con especialistas que tratan con clientes como nosotros a diario y que saben muy bien cuáles son las necesidades en las obras.

Si tenemos dudas nos podrán ayudar, explicándonos qué ventajas e inconvenientes tiene ese material y dándonos alternativas que se adapten al uso que le vamos a dar al hierro en nuestro caso.

Lidl, Aldi o Mercadona: ¿Cuál es el mejor supermercado para comprar fruta?

Existen multitud de cadenas de supermercados en las que puedes comprar fruta, pero hay tres que se llevan el gato al agua en cuanto a popularidad. Se trata de Lidl, Aldi y Mercadona, que junto a otros establecimientos encabezan el ranking de los que más clientela tienen en España. ¿Pero esta fama se iguala con la calidad en sus productos?

En un momento en el que los precios no paran de subir, es importante que intentes ahorrar hasta el último céntimo sin escatimar en un buen servicio. A continuación, te desvelamos cuál es el mejor supermercado para comprar fruta: Lidl, Aldi o Mercadona.

LOS PRECIOS ESTÁN POR LAS NUBES

Lidl, Aldi o Mercadona: ¿Cuál es el mejor supermercado para comprar fruta?

La invasión de Ucrania por parte de Rusia ha provocado que se incrementen los precios. Donde más se ha notado es en la electridad y los combustibles, pero esto ha hecho que aumenten los costes de producción de todos los productos. Por lo que, como consecuencia, han subido los precios de prácticamente todo. En la fruta también se está viviendo y esto hace que algunas sean casi un artículo de lujo...

COMPRA FRUTA DE TEMPORADA

Lidl, Aldi o Mercadona: ¿Cuál es el mejor supermercado para comprar fruta?

Todo gesto que hagas para ahorrar se va a notar a la hora de llenar la cesta de la compra. A la hora de comprar fruta en Mercadona, Lidl, Aldi o cualquier otro supermercado, es importante que optes por las de temporada. Además de ir variando durante todo el año, tendrán un coste mucho menor que otras. Y es las que no sean de esta época, tendrán un precio prohibitivo al venir importadas de la otra punta del mundo...

LAS PROVINCIAS MÁS CARAS PARA COMPRAR FRUTA

Lidl, Aldi o Mercadona: ¿Cuál es el mejor supermercado para comprar fruta?

Un estudio elaborado por la OCU afirma que Madrid y Barcelona son las provincias de España donde la fruta es más cara. Al ser las ciudades más grandes del país, tienen un estilo de vida algo más alto, que se traduce en que cueste más todo, incluso un kilo de manzanas. Por lo que tendrás que conocer con exactitud cuáles son los supermercados más baratos para adquirir estos productos...

SE RECOMIENDA COMER TRES PIEZAS DE FRUTA AL DÍA

Lidl, Aldi o Mercadona: ¿Cuál es el mejor supermercado para comprar fruta?

Las frutas y verduras tienen que ocupar un lugar importante en la alimentación diaria. Los nutricionistas recomiendan tomar al menos tres piezas al día. Además, es importante que comas diferentes variedades para que tu organismo se empape de sus vitaminas y nutrientes. Hay muchas opciones a tu disposición para que no siempre optes por lo mismo...

AHORRAMÁS ES EL MEJOR SUPERMERCADO

ahorra

Según un estudio elaborado por la OCU, Ahorramás se alza como el supermercado más barato para comprar fruta. En este caso, hace honor a su nombre, pero esta cadena de tiendas no está disponible en todas las ciudades siendo Mercadona, Lidl y Aldi las que tienen más establecimientos repartidos por toda la geografía nacional. Veamos cuál de ellas es la más económica...

ALDI OBTIENE LA MEDALLA DE PLATA

manzanas

En el segundo lugar, se sitúa Aldi. La cadena de supermercados alemanes ha apostado por incrementar la presencia de fruta nacional en sus establecimientos, cosa que ha abaratado su precio. Tanto es así, que consigue la medalla de plata en el listado elaborado por la OCU. Para realizarlo, han comparado los precios de diferentes frutas como los plátanos de Canarias, las peras conferencia o los fresones de Huelva.

MERCADONA SE SITÚA EN SÉPTIMA POSICIÓN

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Aunque Mercadona es el supermercado con más tirón a nivel nacional, en la sección de frutas no sale muy bien parado. La cadena valenciana presume de poner precios competitivos, pero otras tiendas le superan. Tanto es así que la OCU lo coloca en el séptimo lugar del ránking de los establecimientos más baratos para comprar fruta. Lidl todavía está más abajo...

LIDL ESTÁ EN UNDÉCIMO LUGAR

Lidl, Aldi o Mercadona: ¿Cuál es el mejor supermercado para comprar fruta?

En los últimos años, Lidl ha modernizado gran parte de sus tiendas para hacerlas más modernas y accesibles. Sin embargo, los supermercados alemanes no destacan porque su fruta sea muy económica. Según el listado elaborado por la OCU, esta cadena de tiendas se sitúa en el puesto número once viéndose superada por Alcampo o Condis. Hay un consejo más a la hora de ahorrar comprando fruta...

LAS FRUTERÍAS DE BARRIO SON MÁS BARATAS

Lidl, Aldi o Mercadona: ¿Cuál es el mejor supermercado para comprar fruta?

El lugar donde podrás comprar las piezas de fruta más baratas son las fruterías de barrio. Estos establecimientos tienen un margen de beneficio más pequeño, pero ofrecen precios mucho más ajustados. Muchas personas compran en los supermercados por la comodidad de encontrar todo lo que buscan en el mismo sitio, cosa de la que se aprovechan para aumentar los costes de algunos productos frescos.

¿Cuáles son las ventajas de las piscinas de obra de Promopai?

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Las piscinas de obra proporcionan a la vivienda un espacio de ocio duradero e incrementan el valor inmobiliario. Se pueden construir en todo tipo de terrenos y, si bien la forma más empleada es la rectangular, es posible adaptarlas a las características del espacio disponible.

Promopai, empresa especialista en la construcción de piscinas de obra Murcia, destaca por sus diseños únicos y totalmente personalizados. La cantidad de variantes disponibles, en cuanto a tamaños, formas y combinación de materiales, es infinita. Esto también permite que el presupuesto se ajuste a las posibilidades de cada cliente.

¿Cuáles son las ventajas de las piscinas de obra?

Las piscinas de obra que construye Promopai en Murcia se caracterizan por su resistencia. Esto se refleja en que las construcciones que lleva adelante la empresa no requieren de un mantenimiento periódico profundo, por lo que resultan muy económicas a largo plazo. Además, tanto el diseño como los materiales que se emplean se adaptan a las condiciones del terreno. Esto último es fundamental para que el asentamiento del vaso de la piscina sea el correcto. De esta manera, es posible crear resistencia ante las fluctuaciones que ocurren en el subsuelo a lo largo de los años. En todos los casos, el cliente puede elegir la forma y la profundidad de la piscina.

Otra de las ventajas de las piscinas de obra es que resulta posible escoger cuáles son los materiales que se emplean, tanto para el revestimiento como para el acabado. La elección también se puede ajustar a distintos presupuestos. Por ejemplo, para el acabado es posible utilizar gresite o cerámica. Una tendencia con muchos adeptos en la actualidad es revestir todo, desde el interior hasta la orilla, con el mismo tipo de azulejos. 

Entre las muchas opciones que permiten las piscinas de obra, está la posibilidad de incluir una escalera, que es un elemento práctico que brinda confort. Al respecto, Promopai ofrece distintos modelos que vienen con entre 2 y 5 peldaños.

Promopai, una empresa destacada en el sector de las piscinas

Promopai es considerada como una de las empresas más importantes en la gestión de presupuestos para trabajos relacionados con el sector de las piscinas. Además de construir distintos modelos de obra, también disponen de piscinas prefabricadas de fibra. Entre las instalaciones que han realizado recientemente, se cuentan piscinas comunitarias, piscinas para áticos y terrazas y modelos destinados al sector wellness y spa. También minipiscinas, jacuzzis y piscinas tematizadas.

A través de Promopai, es posible conseguir piscinas de obra en Murcia para contar con un espacio de ocio duradero y resistente en el exterior, que además supone un añadido de valor a la vivienda.

Moreno elude "polémicas" con Ayuso sobre posible pacto PP-Vox tras hablar con ella

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El presidente de la Junta y candidato del PP-A a la reelección en las elecciones andaluzas del 19 de junio, Juanma Moreno, ha dicho este miércoles que no quiere "entrar en polémicas" con su compañera de partido y presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, acerca de posibles pactos entre PP y Vox, y ha reiterado su apuesta por obtener una "mayoría suficiente" en dicha cita con las urnas que le permita gobernar en solitario, para lo que ha apelado a la mayoría "serena" que, en su opinión, vive en Andalucía.

En una entrevista en Telecinco, Juanma Moreno se ha pronunciado así al hilo de unas declaraciones que este martes realizó la también presidenta del PP de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, en el transcurso de una visita a Algeciras y Jerez de la Frontera (Cádiz), donde defendió que "Vox y PP tienen mucho que hacer y mirar para delante sin preocuparnos de otra cosa que sacar al sanchismo de las instituciones".

Sobre la posibilidad de que, con esas declaraciones, Isabel Díaz Ayuso estuviese apostando por un acuerdo entre PP y Vox para ofrecer un gobierno viable, Juanma Moreno ha explicado que "esta mañana" ha estado "hablando con Isabel, y me ha estado comentando que no era precisamente eso lo que quería decir".

En todo caso, el candidato del PP-A ha indicado que no va a "entrar en polémicas", y ha añadido que, "más allá de eso, lo importante en estas elecciones es que tengamos una mayoría suficiente para gobernar".

En esa línea, Moreno ha argumentado que "al final necesitamos una mayoría" para lograr ese gobierno, y "Andalucía es una tierra serena", por lo que reclama "a esa mayoría serena de andaluces que me puedan prestar su apoyo para construir un proyecto político que no sólo sea ganador, sino que sea viable y eficiente en la gestión para los próximos cuatro años".

"El debate no es lo que se pueda pactar", ha añadido el presidente de la Junta y candidato 'popular', que ha añadido que "ahora mismo estamos en campaña, y cada partido tiene que intentar buscar el máximo voto posible", y en todo caso ha reiterado que cree que "estamos en condiciones, después de esta legislatura, de pedirle prestado el voto a los ciudadanos e intentar alcanzar una mayoría suficiente para gobernar", que "es el objetivo que nos estamos marcando", según ha subrayado.

SIN "DIRECTRICES" DE FEIJÓO

Por otro lado, a la pregunta de si el presidente nacional del PP, Alberto Núñez Feijóo, le está marcando alguna "directriz desde Madrid", Moreno ha respondido que "no", y ha recordado que el líder 'popular' "ha sido presidente de una comunidad autónoma", Galicia, y se ha enfrentado a varios procesos electorales gallegos, de forma que "conoce perfectamente la mecánica de unas elecciones autonómicas", y "nos deja manos libres".

"En absoluto ha habido ningún tipo de injerencia en ninguno de los asuntos", ha continuado Moreno para agregar que Feijóo "considera que nosotros conocemos el territorio, conocemos la problemática, la singularidad de Andalucía, y somos nosotros los que tenemos que marcar el ritmo, el estilo de la campaña y las futuras negociaciones que se tuviesen que hacer si no hubiera una mayoría suficiente después de las elecciones del 19 de junio", ha concluido.

Los nuevos tratamientos para curar el ojo vago, de la mano de Dicopt

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Cuando se produce un desigual desarrollo de la visión entre ambos ojos, surge la duda de cómo curar el ojo vago. Existe una gran variedad de tratamientos clásicos, pero Dicopt desarrolló una nueva tecnología de terapia que usa videojuegos de realidad virtual para corregir esta condición.

También conocida clínicamente como ambliopía, la disminución de la capacidad visual se puede mejorar si se detecta a tiempo y se implementan ejercicios y procedimientos de corrección.

Tratamientos para curar el ojo vago

La ambliopía en niños es muy común y se detecta entre los primeros años de la infancia. En este sentido, el procedimiento más utilizado son los parches oculares, los cuales se colocan en el ojo sano de seis a ocho horas al día durante aproximadamente un año, obligando al menos dominante a trabajar por su cuenta. También se puede complementar con el uso de gafas, cuando la pérdida de visión es causada por la anisometropía. De esta manera, el niño aprende a usar el ojo vago.

En ocasiones, cuando estos tratamientos no funcionan, se recurre a las gotas de atropina. Estas cumplen la misma función que el parche: nublan temporalmente la visión del ojo dominante para que el afectado se pueda comenzar a desarrollar. La cirugía es solo para cuando existe estrabismo (ojo torcido). Si el ojo vago es debido a una anisometropía (diferencia de graduación entre ojos) no se puede operar. A través de esta se puede tensar o aflojar el músculo que hace que el ojo no funcione de la manera correcta.

¿Cómo curar el ojo vago con realidad virtual?

Si bien los tratamientos tradicionales son efectivos, Dicopt presenta una nueva alternativa más dinámica y menos invasiva. La compañía presenta una tecnología que incorpora ejercicios visuales en juegos de realidad virtual para que los niños se diviertan mientras recuperan la visión. Este es un producto sanitario que complementa el trabajo del parche y reduce notablemente el tiempo de terapia.

En líneas generales, el juego se programa para que el ojo vago trabaje en mejorar la percepción de las formas y colores, porque se le muestra el lado del videojuego con mayor movimiento, y para el ojo dominante se deja una imagen estática. Al utilizar solo el parche, se deja en reposo uno de los ojos. En cambio, al realizar la terapia con realidad virtual se trabaja simultáneamente con ambos ojos, lo cual favorece la recuperación.

Además, la propuesta de Dicopt apuesta por las nuevas tecnologías para mejorar la gestión del oftalmólogo, ya que el juego se encarga de contener toda la información del progreso, para poder realizar la consulta de manera virtual. Por todo ello, este tratamiento innovador se consolida como uno de los favoritos de todas aquellos pacientes que quieren saber cómo curar el ojo vago.

Darias elogia el "compromiso colectivo" de la ciudadanía española frente a la COVID-19

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La ministra de Sanidad, Carolina Darias, ha elogiado el "compromiso colectivo" demostrado por la ciudadanía española frente a la COVID-19, especialmente por su mayoritario respaldo a la campaña de vacunación.

Así lo ha manifestado durante su participación en la presentación del libro 'Cambios sociales en tiempos de pandemia', que edita el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), y que se ha celebrado este martes en el marco de la 81 Feria del Libro de Madrid.

Darias ha subrayado la relevancia del "comportamiento ejemplar" de la ciudadanía al seguir las medidas "inéditas y necesarias" frente a la peor pandemia de los últimos 100 años.

Asimismo, ha mostrado su reconocimiento al Sistema Nacional de Salud (SNS) y sus profesionales. En este sentido, Darias ha loado, como han plasmado diversos estudios, la confianza de la sociedad española en el SNS y en el personal sanitario y científico.

Por último, la ministra de Sanidad ha reconocido el trabajo realizado por el presidente del CIS, José Félix Tezanos, Rosario Sánchez, Cristóbal Torres y el resto de autores que han colaborado en la elaboración de la obra, y ha agradecido la labor que desempeñan en el ámbito de los estudios sociológicos instituciones como el CIS, el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) o el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII).

Detenidas en Madrid cinco mujeres que se disfrazaban de ancianas para robar en pisos

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Agentes de la Policía Nacional han detenido a cinco mujeres que se disfrazaban de ancianas para cometer robos en domicilios de barrios de alto poder adquisitivo de Madrid y localidades cercanas, a los que entraban con el método del resbalón.

Fueron apresadas en el marco de un dispositivo especial destinado a la lucha contra mafias dedicadas a los robos con fuerza en casa habitada, ha informado este miércoles la Jefatura Superior de la Policía de Madrid en una nota de prensa.

Las pesquisas se iniciaron el pasado mes de marzo cuando los agentes tuvieron conocimiento de la comisión de diversos robos con fuerza en casa habitada en los distritos madrileños de Chamartín, Salamanca y Chamberí y las localidades de Alcobendas y Majadahonda, los cuales se centraban en la sustracción de joyas, relojes, dinero y bolsos de prestigiosas marcas.

Se pudo averiguar que el método de apertura de las puertas consistía en el 'resbalón', aunque también se servían de destornilladores y otras herramientas para acceder a las viviendas.

Además, las presuntas autoras se aseguraban de la ausencia de los moradores llamando en reiteradas ocasiones al timbre y actuaban normalmente durante el medio día aprovechando el periodo de descanso de los porteros.

Fruto de las investigaciones, los agentes lograron determinar la existencia de dos células distintas formadas por cinco mujeres con carácter itinerante, que destacaban por utilizar pelucas de colores que ayudaban a distorsionar su aspecto, lo que dificultaba su identificación por parte de la policía.

Como consecuencia del dispositivo especial establecido, cuya meta es la desarticulación de mafias dedicadas a esta modalidad delictiva, arrestaron 'in fraganti' de dos mujeres cuando salían de una vivienda.

Esto permitió a los agentes la recuperación de diversas joyas y dinero en efectivo que acababan de sustraer, así como la intervención de diversas pelucas, bolsos y herramientas empleadas para la apertura de puertas.

IMPLICADAS EN ONCE ROBOS CON FUERZA

Posteriormente se llevó a cabo una nueva operación que culminó con el arresto de otras tres mujeres sorprendidas 'in fraganti', las cuales también portaban diversos objetos de valor procedentes de varias sustracciones en vivienda.

A las cinco detenidas se les imputa un total de once robos con fuerza en casa habitada cuyo valor total de los efectos sustraídos asciende a casi 1,3 millones de euros.

Tras pasar a disposición de la autoridad judicial fue decretado su ingreso en prisión. La investigación permanece abierta ante la posibilidad de producirse nuevas detenciones.

Belarra insiste en criticar el gasto para organizar la Cumbre de la OTAN

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La ministra de Derechos Sociales y líder de Podemos, Ione Belarra, ha criticado el gasto destinado para acoger la Cumbre de la OTAN y ha subrayado que ella no asistirá en ningún caso a esta cita.

En declaraciones a los medios de comunicación en los pasillos del Congreso, ha dicho que "lo de menos" es su ausencia a la reunión de la Alianza Atlántica a finales de junio, sino que lo relevante es si España "se va a plegar como país a esas imposiciones externas" para aumentar el gasto militar, algo que a su juicio "no quiere la ciudadanía".

De esta forma, Belarra ha recalcado que en Podemos han sido "muy claros" al expresar que les gustaría que España fuera "anfitrión" de una cumbre para la paz y no de esta reunión de la OTAN, pues entiende que ese dinero para organizar el evento hace falta para apoyar otras prioridades, como las políticas sociales.

En este sentido, no ha aludido a la crítica que la formación morada hizo a la adjudicación "a dedo" del contrato para organizar la Cumbre de la OTAN, pero sí ha cuestionado el destino de ese montante económico y los planes de elevar el gasto militar que, bajo su criterio, deberían ir a mejorar el Ingreso Mínimo Vital o a desplegar un abono mensual al transporte público de 10 euros, como ha propuesto recientemente su departamento.

DÍAZ Y GARZÓN SE DESMARCAN DE LAS CRÍTICAS DE PODEMOS

Ayer, la vicepresidenta segunda del Ejecutivo Yolanda Díaz, se desmarcó de la acusación de Podemos de que el contrato para organizar la Cumbre de la OTAN se había realizado a dedo, al enfatizar que "cumple con todos los requisitos de legalidad".

Esta mañana, el coordinador federal de IU, Alberto Garzón, ha defendido la "pulcritud administrativa plena" del contrato aprobado por el Consejo de Ministros y ha manifestado que no comparte las críticas de Podemos.

Tanto Díaz como Garzón no han desvelado si acudirán a la reunión de la Alianza Atlántica. "En cuanto conozcamos las agendas, de ahora en adelante, se las comunicaremos, como hacemos rigurosamente todos los días", señaló ayer Díaz.

LinkMusic ofrece un sistema de oportunidades

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Actualmente, no es una tarea sencilla tener una cartera de clientes y contratos como músico, sobre todo en el comienzo de la carrera. En consecuencia, es imprescindible darse a conocer a través de iniciativas que proyecten el talento de los artistas y amplíen sus posibilidades de tocar en salas de conciertos.

En este sentido, una alternativa la ofrece LinkMusic. La plataforma musical ha desarrollado un sistema de oportunidades que permiten a los músicos, managers y promotores proponerse como candidatos en las salas inscritas y activadas dentro del sitio web. A través de los filtros establecidos, los músicos podrán buscar eventos que encajen con sus características y postularse a ellos con tan solo un clic.

Cómo pueden postularse al sistema de oportunidades de LinkMusic los usuarios

Con el propósito de promover la expansión de nuevos artistas, LinkMusic ha creado un canal de promoción dentro de su plataforma que permite a los solistas y bandas emergentes suscritos a la membresía ProStandard y ProPremium, conseguir mayores oportunidades para participar en eventos relacionados con su género musical.

Para postularse a nuevos eventos, el usuario deberá crear un perfil completo (sea promotor, músico o fans), el cual contiene una ficha con datos generales como, una opción para subir fotos, audios y vídeos, así como un espacio donde los usuarios pueden colocar valoraciones. Una vez completados los datos, el usuario debe acceder al panel interno de su perfil y, en la sección "crear eventos", enviar un mensaje para unirse a la sala.

El equipo de organizadores de eventos recibe una notificación dentro de la plataforma que contiene la postulación del candidato, junto a un enlace con su perfil completo, el cual será evaluado por ellos y podrán decidir si aceptarlo o no. Si la respuesta ha sido satisfactoria, el grupo o músico recibirá una notificación en su panel con la confirmación al acceso de la sala. Dentro de esta, los músicos pueden hacer comentarios en los eventos, interactuar con los fans y, además, podrán recibir alertas sobre un evento. El sistema permite a los músicos compartir el evento en sus redes sociales, ver el estado de aforo del concierto y recibir en su correo cualquier novedad relacionada con el mismo.

Un espacio para la interacción: LinkMusic

Además de ofrecer alternativas para que los músicos adquieran mayores oportunidades de contratación, LinkMusic brinda a los cantantes y grupos musicales un espacio gratuito en el cual pueden darse a conocer, crear nuevas alianzas, interactuar con seguidores y aumentar su reconocimiento en el escenario musical.

La propuesta es una poderosa base de conexión que ayuda a los músicos a potenciar y a rentabilizar su talento y, por otro lado, es un canal efectivo para ganar notoriedad y reconocimiento en el competitivo mercado musical. Todos estos aspectos hacen de LinkMusic una excelente alternativa para las bandas y grupos emergentes en crecimiento.

Acciones de marketing online para que tu negocio triunfe en internet

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El marketing digital no es una inversión cualquiera que hacemos como directivos de un negocio: es el eje sobre el que se sostiene nuestro impacto comercial en el mercado virtual. Ahora bien, no podemos depositar nuestro dinero en manos de cualquiera, puesto que no todas las agencias gozan de la misma relevancia en el sector. Sabiendo esto, toca realizar un pequeño repaso tanto a las empresas que se han ganado un rigor en la materia, como de las acciones que nos otorgarán más peso a lo largo de nuestra andadura mercantil.

Posicionamiento online, gana fuerza en internet

Posicionamiento SEM, inversión en publicidad

El posicionamiento online suele dividirse en dos materias: el SEO y el SEM

. En este segundo aspecto, el cual comprende todas las campañas en Google Ads y Social Ads, la agencia niveldecalidad.com se ha convertido en uno de los grandes referentes de la industria.

Cuando hablamos de Google Ads y de Social Ads hacemos referencia a los anuncios que se colocan tanto en Google como en redes sociales respectivamente. Una publicidad que resulta de pago, pero que nos coloca en lo más alto del buscador o en el TL de Facebook o Instagram de forma inmediata.

Nivel de Calidad cuenta con el certificado de Google Partner Premier, lo cual los avala como una agencia de gran interés. Unos especialistas que ejecutarán cada acción con pleno conocimiento de causa para que ganemos tráfico web lo antes posible y, de este modo, nos demos a conocer en internet.

Posicionamiento SEO, apuesta por el crecimiento orgánico

Dejando de lado tanto Google Ads como Social Ads, toca hacer mención al posicionamiento web orgánico. El SEO es una estrategia clave dentro del marketing digital, abogando así por un posicionamiento orgánico que, a pesar de tardar más en dar resultados, lo hace con una autoría superior.

Es decir, cuando se elabora un plan de SEO, no llegamos a lo más alto de Google de la noche a la mañana. Sin embargo, puesto que es el propio buscador el que entiende que somos relevantes, aguantaremos más tiempo en estos puestos y generamos más confianza en el usuario.

Para ello, las agencias de SEO elaboran campañas como el marketing de contenidos -optimizando los textos-, acciones de linkbuilding en blogs ajenos o una mejora de la indexación y la jerarquía del sitio web. Diferentes maneras de buscar un mismo fin: nuestro éxito en el mercado online.

Nuevas estrategias para optimizar el trato a los clientes

La tecnología avanza a un ritmo de lo más veloz y, con esta evolución, también cambian los hábitos del consumidor. En materia comunicativa, crear QR whatsapp online se presenta como una de las estrategias más efectivas para mantener una dinámica activa con los clientes.

Los códigos QR son pequeños rótulos que, al leerlos con la cámara del móvil, nos redirigen a una página web o, en este caso, a una conversación de WhatsApp. Por eso, para mejorar la atención al cliente, nada como crear uno con el que chatear con los usuarios de la web.

Además de tenerlos activos en nuestra plataforma online, los códigos QR son también perfectos para anuncios a pie de calle, panfletos o tarjetas de visitas. Una forma eficaz de tratar con quienes queremos fidelizar, logrando satisfacer todas sus necesidades de inmediato.

Agencias en las que puedes delegar el marketing digital

Ya hemos visto que delegar en agencias de marketing es crucial y, en este sentido, merece hacer mención a otra de las grandes entidades del sector: la agencia Mavance. Especializada en Google Ads y orientada a clientes de toda España, esta compañía ya destaca como una de las más solicitadas.

Su apuesta está en el aprendizaje automático y la inteligencia artificial, aplicando así la informática más vanguardista para encontrar nuevos clientes y aumentar las ventas. A su vez, orienta las campañas en Google Ads para impactar al público objetivo en las diferentes fases del embudo de conversión.

Mavance aprovecha los canales de búsqueda, YouTube, Gmail y las herramientas de shopping, de Display y de Discovery para optimizar la visibilidad en el ámbito digital. Una agencia que sigue creciendo cada día para ofrecer un servicio de rigor a quien necesita su ayuda.

El Gobierno estudia hacer más selectiva la bonificación al combustible

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El ministro de Consumo, Alberto Garzón, ha avanzado este miércoles que el Gobierno "está estudiando y negociando" introducir una mayor progresividad en la bonificación del combustible para que esta medida sea más eficaz y llegue a quienes "verdaderamente" lo necesitan y no al conjunto de la población.

"Cuando son subvenciones a toda la población son medidas regresivas. No necesita la misma cantidad de subvención una gran fortuna que cobra 200.000 euros al año que una pequeña fortuna, por decirlo irónicamente, que no llega ni a 10.000", ha defendido.

Garzón, en declaraciones a RNE, ha subrayado que el Gobierno no sólo está abierto a prorrogar más allá del 30 de junio el decreto anticrisis que contiene esta subvención al combustible, también a modificarlo. "Hay que estar abierto a las dos posibilidades", ha dicho.

En el caso de la bonificación de 20 céntimos al combustible, Garzón ha indicado que, en su momento, lo más eficaz era que esta medida tuviera una implantación directa, de forma que el conjunto de la población pudiera beneficiarse de la misma.

"Ahora de lo que tenemos que hablar es de si posible precisarla mucho mejor, dirigiéndola a las rentas que verdaderamente lo necesiten o que estén mucho más expuestas porque son más vulnerables", ha apuntado el ministro.

Garzón ha explicado que el Gobierno "está debatiendo desde hace tiempo" cómo precisar mejor esta medida "para que sea mucho más eficaz y más progresiva" y ha apuntado que, si esto no se incluye en la prórroga del decreto anticrisis por falta de tiempo o razones técnicas, "tendrá que entrar mediante otra fórmula".

"Aquí la política tiene que estar por encima de lo jurídico. Y si no se hace en este decreto por razones técnicas, habrá que encontrar la fórmula jurídica que mejor se adapte", ha subrayado.

Garzón ha afirmado que "la experiencia" apunta a que las ayudas deben estructurarse en función de la renta. "Lo que hay que hacer es ayudar a los más vulnerables, que son decenas de miles de familias españolas, que utilizan el coche para trabajar", ha dicho el ministro, que ha señalado además que "el principal objetivo de un Gobierno progresista es proteger a las familias trabajadoras y a los más vulnerables".

PREOCUPACIÓN POR LA ESCASEZ DE TRIGO

Respecto a la inflación, Garzón ha señalado que su repunte obedece, principalmente, a los precios energéticos, pero ha indicado que la subyacente también está al alza, lo que significa, a su juicio, que "las empresas están repercutiendo los costes de producción, sobre todo energéticos, en los productos finales", como los alimentos.

A ello hay que sumar, ha dicho, la preocupación por el problema de "escasez" de suministros básicos como el trigo o de algunos minerales necesarios para la fabricación de fertilizantes como consecuencia de la guerra en Ucrania, pero también por "los efectos del cambio climático en India". "Empieza a tensionarse mucho este problema y necesitamos estar muy preparados para afrontarlo", ha subrayado.

Curso de trading crypto, de la mano de CryptoSharks

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Actualmente, muchas personas buscan un curso de trading crypto, puesto que es una de las herramientas más adecuadas para aprender sobre esta forma de inversión que puede llegar a generar ganancias positivas a corto plazo.

El trading es un tipo de operación bursátil en la que las personas adquieren activos para luego venderlos a un precio más elevado o, por el contrario, los venden para comprarlos nuevamente a menor coste. Para conseguir información sobre esta actividad en auge, se puede acudir a escuelas especializadas como CryptoSharks.

Ser un experto en la materia con el curso de trading

La escuela CryptoSharks asegura que el curso de trading crypto es el mejor aliado para todas aquellas personas que quieren convertirse en expertos en la materia y obtener beneficios económicos. No obstante, recalca que además de una buena formación, también es indispensable la constancia y la dedicación. 

El curso de trading crypto con criptomonedas que ofrece la mencionada escuela de trading es ideal para principiantes, pero también pueden optar por él individuos con más experiencia. Este está dividido en varios bloques: Iniciación, economía y mercados; Maduración y conocimiento de opciones de mercado blockchain; Análisis gráfico y técnico del trading; Estrategias de trading y mercados tradicionales.

Todos los puntos que se abordan en el programa son esenciales para ampliar los conocimientos en cripto - economía y trading, para mejorar el control de riesgos financieros y para determinar las estrategias que permitan aprovechar las oportunidades que ofrecen los mercados.

La escuela de formación dispone de varios paquetes para que los usuarios aprovechen, entre ellos un pack que incluye el curso de trading crypto y una clase particular One To One de una hora de duración. El mismo tiene un coste de 1.197 euros. Por otro lado, cuentan con el pack Curso trading financiado CryptoSharks en dos pagos, cuyo precio es de 605 euros.

Otros secretos para volverse un profesional en trading

Es verdad que hacer un curso de trading como el que ofrece CryptoSharks es la mejor alternativa para convertirse en un trader profesional, pero también hay otros aspectos que se deben tener en cuenta antes de empezar. 

Una de las cosas más importantes para triunfar en el mundo del trading es no verlo como un pasatiempo, sino como un verdadero negocio. Por otra parte, es esencial que quienes incursionen en esta actividad aprendan a gestionar sus emociones, pues los sentimientos extremos pueden resultar perjudiciales. Por ejemplo, tener mucho miedo o excederse de codicia.

Para ser trader hay que tener mucha disciplina, pero también paciencia en la misma medida.

Los interesados en saber más detalles sobre el curso de trading de CryptoSharks, pueden entrar a la página web donde ofrecen toda la información.

REBAILA, la academia de baile online para aprender a tu ritmo

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En muchos casos, no bailamos por vergüenza, inseguridad o porque sentimos que no tenemos ritmo. Pero, esto ya no debe ser un problema, ya que se puede aprender a bailar online con Rebaila. Esta academia de baile es la mejor alternativa para mejorar la técnica y alcanzar nuestras metas.

Esta plataforma novedosa ofrece muchas ventajas, entre estas, la flexibilidad. No importa si el usuario tiene experiencia o es novato, porque podrá adaptarla a sus necesidades. En Rebaila se pueden aprender distintos estilos como la danza clásica, reggaeton, zumba, hip hop, heels dance, así como otras propuestas.

Nunca fue tan sencillo aprender a bailar

La posibilidad de aprender a bailar de forma sencilla y desde todos los ángulos es posible con esta plataforma online. Únicamente, hay que usar el reproductor de última generación para elegir algunas de las funciones para las hip hop clases, si esta, fuera tu elección.

  • Función espejo. Con esa propuesta se puede seguir al profesor de forma sencilla para no perderse ni un solo movimiento.
  • Cambiar de vista. Esta función permite cambiar la perspectiva para ver al profesor desde la parte frontal o la trasera. El usuario sentirá que está dentro de la clase.
  • Activar la cámara. En este caso, el alumno puede ponerse al lado del profesor si activa la cámara web.
  • Bucle. Lo más normal es que un aprendiz necesite repetir varias veces un movimiento para hacerlo bien. Por lo tanto, con la función bucle se puede conseguir.
  • Elegir capítulo. Esta propuesta sirve para localizar las clases divididas por capítulos y llegar rápidamente a lo que más nos interesa.
  • Control de velocidad. Finalmente, se puede incrementar o disminuir la velocidad para adaptar las clases según nuestras necesidades.

Tal como podemos observar, en Rebaila se ha pensado en todos los detalles para cubrir la demanda de los distintos usuarios. Las clases se ajustan a todos los niveles para que cada alumno se ponga sus propios retos. Incluso, si el usuario busca una academia de baile kpop esta es una buena alternativa.

Aprende a bailar online con los mejores profesores

Si por algo se diferencia esta academia de baile online es por contar con los mejores profesores en cada una de las disciplinas. El claustro está formado por Alicia Ayats en Danza Clásica, Carlos Palacios en Zumba, Marc Lapuerta en Baile Contemporáneo, Bea Ortiz en Reggaeton, Alicia Alonso en Danza Clásica, Sergio Santed en Sexy Style, Shee Benito en Dancehall y Bea Billabol en Hip Hop.

En esta plataforma se podrá vivir una experiencia única, porque se adapta al ritmo y evolución del alumno. Por lo tanto, tanto el principiante como el bailarín más experimentado tiene la opción de usarla. Además, la cuota es muy asequible para cualquier persona, porque por tan solo 9,99 euros al mes o 79,99 euros al año podrá realizarse la inscripción. Incluso, se puede hacer una prueba de 7 días gratis para comprobar los beneficios del baile online.

En definitiva, aprender a bailar desde casa o cualquier lugar de forma flexible es una opción que nos ofrece muchos beneficios. Rebaila es una academia de baile online que se ha adaptado a las nuevas tecnologías y demanda del mercado para ofrecer una propuesta sumamente interesante.

Máxima Formación ofrece cursos sobre estadística aplicada para obtener ventajas competitivas en las organizaciones

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Una de las herramientas más aplicadas en los campos de investigación es la estadística, puesto que permite medir una serie de datos y obtener un análisis más preciso sobre la presencia de un fenómeno.

Conscientes de la necesidad de que cada vez más profesionales se especialicen en la ciencia de datos, el instituto Máxima Formación ofrece servicios de formación de posgrado y teleformación para esta disciplina. Con un enfoque práctico, los alumnos tienen la oportunidad de aprender sobre estadística aplicada, con el objetivo de mejorar su currículum y tener mejores oportunidades en el mercado laboral.

¿En qué consiste la estadística aplicada y por qué es importante aprender sobre ella?

Aunque la estadística es más conocida por sus aportes en las ciencias sociales o naturales, también es una disciplina que tiene mucha influencia en las ciencias empresariales. En ese sentido, la estadística provee un punto de partida y la posibilidad de trazar un camino de acción, ya que define las hipótesis y los medios adecuados para realizar un análisis.

Por otra parte, este campo dispone de varias herramientas para describir, correlacionar, establecer diferencias, reorganizar, predecir e interpretar los datos con mayor facilidad. Asimismo, examina tanto la exactitud, como la precisión, dentro de una investigación, poniendo en práctica las técnicas analíticas para comprender la variabilidad.

En cuanto a la cantidad de información requerida, la estadística ayuda a decidir el número de muestras necesarias para conseguir un objetivo determinado. La clave está en precisar las semejanzas y patrones que establezcan tendencias lineales, no lineales, ciclos, anomalías o intervalos.

El aprendizaje del software R es un elemento importante para el éxito profesional

La estadística aplicada mediante la gestión de un software versátil como R se ha convertido en una habilidad bastante solicitada dentro de la competencia profesional. Actualmente, la mayoría de organizaciones públicas y privadas interpretan datos para obtener una ventaja competitiva basada en las conclusiones obtenidas.

Uno de los beneficios del programa R es que permite incrementar la eficiencia y productividad de los empleados, debido a que los documentos de calidad se obtienen en el menor tiempo posible. La ventaja del software es que tiene la capacidad para procesar un volumen complejo de información que, en otro caso, sería muy difícil sintetizar.

El software R se integra fácilmente en el entorno informático de una empresa u organización, a través de cualquier sistema operativo, con la opción de interactuar con otras aplicaciones como SAP, Oracle, Hadoop, entre otras. Como consecuencia, el profesional puede hacer distintas tareas, desde el análisis de datos, hasta la publicación de informes en varios formatos.

Los errores en la interpretación de datos pueden generar pérdidas económicas irreparables en una empresa, lo que podría desencadenar en tensiones laborales. Por ello, el centro Máxima Formación es una excelente oportunidad para los profesionales con interés en aprobar un máster en Data Scientist o en Machine Learning con R, para mejorar el rendimiento de una organización.

¿Cómo reclamar tarjetas revolving?, el soporte de Afectados Tarjetas Revolving

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Uno de los métodos de pago más utilizados en la actualidad son las tarjetas revolving. Estas consisten en un tipo de tarjeta de crédito en la que todas las transacciones realizadas a través de ella son aplazadas automáticamente.

Dicha modalidad tiene como función ofrecer al usuario una forma de realizar los pagos en plazos cómodos y adaptados a su situación económica. No obstante, este tipo de tarjetas pueden acarrear una alta acumulación de intereses que puede perjudicar en varios aspectos al usuario de la misma.

En este contexto, el equipo de asesores financieros Afectados Tarjetas Revolving se especializa en asistir y asesorar a las personas cuyos intereses han sido generados y acumulados a niveles excesivos y deseen reclamar tarjetas revolving.

¿Qué son las tarjetas revolving?

Las tarjetas revolving son consideradas una variación de las tarjetas de crédito con las que se pueden realizar compras y financiamientos, sin tener que pagar una cuota mensual vencida, como es el caso de las tarjetas de crédito convencionales. Estas tienen la particularidad de generar un interés por pago aplazado, como un tipo de crédito menor que debe ser pagado después.

El usuario tiene la posibilidad de elegir qué tipo de porcentaje de saldo pendiente desea o puede devolver mensualmente, siempre y cuando esté dentro de los parámetros asignados de acuerdo a la función de la tarjeta o entidad bancaria. Sin embargo, muchas veces los usuarios desconocen que la fracción de estos pagos puede llegar a generar hasta un 25 % de intereses. Este elevado porcentaje es considerado como usura por la legislación española, por lo que existe la posibilidad de reclamar el dinero en estos casos.

Cómo reclamar tarjetas revolving

En la actualidad, cada vez son más las personas que se interesan en reclamar tarjetas revolving. Sin embargo, este procedimiento requiere la asistencia de profesionales especializados que puedan orientar al afectado en la mejor forma de llevar a cabo su reclamación. 

Ante esto, los asesores financieros de Afectados Tarjetas Revolving se han consolidado como una de las principales alternativas de quienes desean llevar a cabo este tipo de procedimientos. Este equipo se ocupa del caso en su totalidad, brindando una consulta y estudio gratuito de forma online o presencial. Asimismo, han destacado en el sector por no solicitar anticipo para atender los casos, realizando el cobro de sus honorarios una vez que el dinero reclamado se haya recuperado.

Todos estos aspectos han permitido a Afectados Tarjetas Revolving diferenciarse de la competencia y convertirse en una de las principales alternativas especializadas en reclamar tarjetas revolving, con un gran número de casos de éxito en el territorio de Castilla y León.

República Dominicana se reivindica ante España como una economía estable y con garantías jurídicas

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El ministro de Industria, Comercio y Mypimes de República Dominicana, Víctor Orlando (Ito) Bisonó, ha reivindicado la posición de la isla, un país con "estabilidad social, económica, política y garantía jurídica", frente a otras economías latinoamericanas más convulsas.

En una entrevista en el marco de la celebración del V Congreso Iberoamericano Ceapi, que se celebrará entre el 1 y 2 de junio en Punta Cana, el ministro ha incidido en que tras la relocalización de las cadenas de suministro hacia el continente americano tras la irrupción de la pandemia, el país vive en la actualidad "su mejor momento".

"Estados Unidos es el principal consumidor del mundo y ha pensado desde antes de la pandemia en reubicar muchas de sus inversiones con respecto a la presencia que tenía en China. Entonces tienen que ver lo que pasa en Chile, Perú, Venezuela, Cuba, Nicaragua, El Salvador, lo que podría pasar en Colombia en unos meses y eso posiciona a países como la República Dominicana, Costa Rica, Panamá, Uruguay o quizá Ecuador si se fortalecen más como democracias saludables", ha explicado el ministro.

En este punto, ha remarcado la posición privilegiada de República Dominicana para España, por su cercanía a Estados Unidos y por la infraestructura y conectividad de sus puertos y aeropuertos. Es una puerta a toda la inversión española para todo el mercado americano y para la propia Latinoamérica", ha incidido Bisonó.

Ito Bisonó ha hecho un llamamiento a reforzar y relanzar los lazos comerciales entre España y el país caribeño, que se ofrece como una "puerta de entrada a América" para el mercado español.

El ministro también ha destacado la posición de República Dominicana como una economía estable y con garantías jurídicas para las futuras inversiones españolas.

"Esa hermandad entre españoles y República Dominicana es momento de fortalecerla, es momento de relanzarla y aprovecharla entre toda Hispanoamérica para poder posicionarnos en un mundo globalizado", ha subrayado el ministro.

CONGRESO IBEROAMERICANO

En lo que se refiere a la celebración del Congreso Iberoamericano, el ministro ha destacado la importancia de que se celebre por primera vez fuera de España y que el destino elegido sea Punta Cana.

Asimismo, Bisonó ha incidido en el rol que juega la presidenta de Ceapi Núria Vilanova, y en la presencia de "importantes empresarios de Iberoamérica", algunas de las principales fortunas de la región. Para el responsable de Industria dominicano, el evento representa un ejemplo de confianza empresarial y de negocios en República Dominicana en un contexto marcado por la guerra en Ucrania.

"No hay nada más cobarde que el dinero. Donde el dinero está en riesgo se va, si los capitales que los representan vienen todos juntos y salen de su país y se reúnen en República Dominicana a ver cómo nosotros hemos podido mantener un crecimiento en importantes rubros, quiere decir que hay confianza, que hay estabilidad política, económica, social, garantía jurídica y de independencia de la Justicia", ha remarcado el ministro.

Madrid critica que el Gobierno no haga "nada" ante el "fraude" en Cataluña sobre el 25% de castellano

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El consejero de Educación, Universidades y Ciencia de la Comunidad de Madrid, Enrique Ossorio, ha criticado este miércoles que el Gobierno de España no haga "absolutamente nada" ante el "fraude de ley" en Cataluña sobre el 25% de castellano obligatorio en sus aulas.

Así lo ha afirmado en una entrevista en 'esRadio', después de que el Gobierno catalán aprobara el lunes un decreto ley que fija explícitamente la "inaplicación" de porcentajes en el uso de lenguas en la enseñanza como respuesta a la sentencia del Tribunal Superior de Justicia de Cataluña (TSJC) que obliga a impartir un 25% de clases en castellano.

"Fíjese la diferencia. A nosotros, respetando estrictamente la ley pero permitiendo el distrito único, nos mandan un requerimiento y me gustaría saber lo que han mandado al Gobierno de la Generalidad de Cataluña", ha señalado Ossorio.

El consejero ha reprochado que el Gobierno catalán haya sacado un decreto ley "por la puerta de atrás" para intentar incumplir con el 25% de castellano obligatorio en las aulas. "Es un auténtico fraude de ley y un engaño y no hacen absolutamente nada", ha afirmado. Así, considera que es "patético" y que es una actitud "propia del Gobierno".

¿Cuáles son las regulaciones normativas y obligaciones legales que deben cumplir las empresas?

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El sector empresarial es bastante complejo y, en ocasiones, puede dar cabida a situaciones como corrupciones y blanqueo de capitales, entre otros delitos que ponen en riesgo la reputación de las compañías.

Por esta razón, siempre conviene controlar que se actúe acatando las leyes. Para eso, la herramienta apropiada es el compliance legal. Se trata de una norma de carácter preventiva que asegura que la compañía actúa dentro del marco legal y ético correspondiente.

Para que el modelo de compliance se lleve a cabo de manera adecuada, es necesario contar con profesionales que supervisen cada fase del proceso. SpainCompliance es un despacho de abogados que cuenta con un equipo de especialistas en derecho normativo que brindan un servicio integral a entidades públicas y privadas, reduciendo cualquier tipo de riesgo, ya sea legal o reputacional que puedan tener.

SpainCompliance ofrece consultoría integral compliance para las empresas

El compliance va más allá de la implementación de un sistema de prevención de delitos en las sociedades. La regulación le permite a las empresas tener mayor visibilidad y control de su funcionamiento en diversas áreas, lo que se traduce en mejor toma de decisiones y crecimiento. Por esta razón, toda empresa pública y privada debe plantearse la posibilidad de implementar este modelo.

SpainCompliance ofrece consultoría integral en compliance que cubre diversas áreas. Entre los servicios más destacados se encuentran, el análisis de la reputación de la empresa e implementación de técnicas para blindar la seguridad jurídica en caso de soborno o fraudes que pudiesen ocasionar sanciones a las compañías.

Por otro lado, cuenta con planes de ciberseguridad, consiguiendo que las empresas tengan una web protegida y libre de amenazas. También ofrecen asesoramiento en cuanto a la protección de datos personales, actualizando a sus clientes constantemente con las últimas leyes y reglamentos del sector.

El equipo de profesionales de la firma también se encarga de mejorar la imagen y reputación de las empresas con las que trabajan, ejecutando planes de Responsabilidad Social Corporativa, planes de igualdad, así como protocolos especiales para minimizar el impacto de accidentes no deseados que podrían poner en riesgo a los empleados de la empresa.

SpainCompliance: experiencia y visión

Con más de 15 años de experiencia asesorando a empresas de diversos sectores y tamaños, SpainCompliance se ha consolidado como una de las firmas referentes en el área de derecho normativo en España, porque ofrece un servicio con altos estándares de calidad y eficiente en la prevención de riesgos organizacionales.

Además, la empresa dispone de un equipo de profesionales en diferentes áreas como administración, atención al cliente y derecho, lo que les permite ofrecer un servicio multidisciplinario que se caracteriza por ser cercano, honesto e íntegro, con el cual ayudan a sus clientes en cualquier asunto organizacional de manera rápida y eficaz.

Spain Compliance forma parte de reconocidas asociaciones profesionales como la Asociación Española de Compliance, Asociación profesional de Consultores en Protección de datos, World Compliance Association, ISM Forum, entre otras instituciones que respaldan la calidad de los servicios que ofrece la firma.

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Garzón defiende la "pulcritud" del contrato para la Cumbre de la OTAN

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El ministro de Consumo y coordinador federal de IU, Alberto Garzón, ha defendido la "pulcritud administrativa plena" del contrato aprobado por el Consejo de Ministros para la celebración de la Cumbre de la OTAN y ha manifestado que no comparte las críticas de Podemos, cuando reprochó el pasado lunes que había sido adjudicado "a dedo".

En declaraciones a RNE, ha desgranado que dichos contratos se hicieron "de acuerdo a la ley" y, por tanto, en absoluto alberga dudas sobre la transparencia en la actuación del Ejecutivo.

De esta forma, Garzón comparte la posición que ayer expresó la vicepresidenta segunda y titular de Trabajo, Yolanda Díaz, quien se desmarcó también de Podemos y afirmó que la adjudicación para organizar la Cumbre de la OTAN, a finales de junio, cumple "con todos los requisitos de legalidad".

Cuestionado sobre si le sorprendió el posicionamiento crítico de Podemos a la decisión del Consejo de Ministros sobre dicho contrato, Garzón ha recalcado que corresponde a la formación morada "acreditar por qué han hecho esta afirmación". "Yo desde luego no la comparto", ha enfatizado.

LAS DIFERENCIAS DE LA OTAN NO AFECTAN AL GOBIERNO

Por otro lado, ha señalado que existen posiciones críticas sobre la función de la OTAN como es el caso de IU, organización que se fundó en 1986 "al calor de las movilizaciones" contra la Alianza Atlántica, y en cuya cultura política "siempre ha habido claramente la conciencia de que la OTAN sea un instrumento para resolver los problemas en una línea de paz y solidaridad entre pueblos.

No obstante, Garzón ha indicado que IU piensa de esta forma pero forman parte de un espacio político en el que "no todo el mundo piensa exactamente igual" y que hay gente que "no lo tiene tan claro" y tienen "dudas" que son razonables en el actual contexto de la guerra de Ucrania.

Eso sí, ha descartado que estas diferencias con el PSOE sobre el papel de la OTAN afecten al Ejecutivo, puesto que prima su compromiso con un Gobierno que prima el despliegue de políticas que favorecen a la clase trabajadora.

HACE FALTA CULTURA DE COALICIÓN EN ESPAÑA

También ha apuntado que es necesario normalizar que en el seno de un Ejecutivo compartido por dos fuerzas políticas haya diferencias políticas y ha enmarcado el ruido que producen se debe a la "ausencia de la cultura de la coalición" en España, a diferencia de lo que ocurre en otras naciones como Bélgica.

"Pensamos que el Gobierno de coalición debería estar de acuerdo en todo en un gobierno de coalición, cosa que es literalmente imposible por ser diferentes fuerzas políticas", ha ahondado Garzón para instar a no hacer "una montaña" de cada discrepancia que se suscita entre los socios.

De hecho, Garzón ha reivindicado que a pesar de la "crispación" y un contexto que dificulta los acuerdos, el Ejecutivo y la mayoría parlamentaria progresista ha logrado sacar adelante más de 140 leyes, lo que arroja un saldo neto "muy favorable"

Cómo hacer un arroz chino fácil y rápido

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Preparar un rico arroz chino fácil y rápido es más sencillo de lo que imaginas. La combinación de unos pocos ingredientes y la técnica de cocción adecuada, te permiten disfrutar de todo un placer de sabores en cada bocado. 

Este arroz, que en realidad tuvo su origen en Estados Unidos, de la mano de la comunidad asiática, es toda una delicia en cada país y por lo general, los ingredientes suelen variar al gusto de cada comensal. En cada hogar tienen una forma muy particular para prepararlo y con esta sencilla receta, quedarás como todo un experto. 

Qué ingredientes necesitas para la preparación del más rico arroz chino para 2 comensales

Cómo hacer un arroz chino fácil y rápido

Los ingredientes para preparar un arroz chino, delicioso y básico, son muy económicos y fáciles de encontrar, así que estás ante un plato que no solo es delicioso, sino que también es muy fácil de hacer y barato. Toma nota y revisa tu despensa, pues de seguro ya los tienes en tu cocina.

Para preparar esta delicia necesitas: 400 gramos de arroz, 2 huevos, 2 zanahorias, 80 gramos de guisantes, 80 gramos de jamón cocido, 3 cucharadas de salsa de soja, sal y aceite.

      

Lo que debes saber de la cocción del arroz

Para la preparación del arroz chino, lo mejor es tener listo el arroz blanco y sobre todo, que este se encuentre frío y además esté muy sueltecito. Un arroz que se haya pasado de cocción, es el menos recomendable para este plato.

Puedes utilizar un arroz blanco que te haya quedado del día anterior o puedes prepararlo el mismo día de la preparación del arroz chino, pero más temprano.

      

Comienza con la cocción del arroz

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La base de este arroz chino, es el cereal previamente cocido; por lo tanto, lleva al fuego una olla con el doble de cantidad de agua que de arroz. En el caso de esta receta, para 400 gramos de arroz, será necesario utilizar 800 ml de agua.

Añade apenas una pizca de sal y espera que el agua rompa a hervor. En ese momento añade el arroz y mueve un poco para evitar que se quede pegado. Deja cocinar por unos 20 minutos a fuego suave.

      

Prepara los vegetales

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Esta receta es tan sencilla que solamente son necesarios 2 vegetales para un resultado de sabor supremo, pero fácil y rápido. 

Pela la zanahoria y pícala en cubos pequeños, llévalas a una olla con agua hirviendo y un poco de sal y deja que hiervan por unos 10 minutos. Transcurrido este tiempo, la zanahoria estará en el punto justo de cocción.

      

Cómo es mejor añadir los guisantes

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Además de zanahoria, es necesario tener unos ricos guisantes, los cuales además de aportar sabor, bordaran el plato de arroz chino con un interesante contraste de colores. 

Puedes utilizar tanto guisantes congelados como enlatados; eso sí, en el caso de usar los primeros, llévalos a cocción junto a la zanahoria por los 10 minutos que se requieren, pero en caso de usar los de bote, tenlos bien escurridos y en reserva para usar en el momento justo.  

      

Bate los huevos

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El arroz chino lleva una rica tortilla y para la preparación de esta, es necesario contar con dos huevos frescos de tamaño mediano.

Casca los huevos y viértelos en una taza. Con la ayuda de un tenedor procede a batirlos hasta integrar las yemas con las claras y obtener una mezcla de color naranja. Espolvorea una pizca de sal e incorpórala por completo mezclando bien.

      

Prepara una rica tortilla para el arroz chino

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Una vez que tengas los huevos bien batidos, debes preparar la tortilla. Para ello, pon al fuego una sartén amplia y vierte un poco de aceite. Espera que la sartén esté caliente y añade los huevos previamente batidos. 

Extiende la mezcla por toda la sartén, pues se trata de una tortilla francesa, pero que sea lo más delgada que se pueda. Para voltearla, ayúdate con un plato y termina de cocerla por completo.

Cuando tengas la tortilla completamente cocida, córtala en cuadrados de tamaño pequeño y reserva. 

      

Escurre las verduras y termina de preparar los ingredientes

Cuando las zanahorias estén cocidas (y los guisantes si utilizaste los congelados), escúrrelas en un colador para dejarlas sin nada de agua.

Escurre también los guisantes si los tienes de bote y mézclalos con las zanahorias. Las verduras deben estar frías antes de utilizar. 

Termina de preparar los ingredientes con el que te falta, que es el jamón cocido. Este lo debes picar en cubos pequeños; por lo tanto, cómpralo en trozo y no en lonchas. 

      

Prepara todo para la cocción del arroz chino

Cómo hacer un arroz chino fácil y rápido
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Con el arroz cocido y frío, las verduras escurridas, la tortilla picada y el jamón picado en cubos, lo único que falta es llevar a freír el arroz y darle los últimos toques de sabor para que quede extraordinario. 

Si tienes un wok, es el momento de usarlo, en caso de no tenerlo, utiliza una sartén grande y vierte un buen chorro de aceite; llévalo al fuego esta vez alto y deja que se caliente.

      

Termina la preparación de este rico y fácil platillo

Cómo hacer un arroz chino fácil y rápido
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Una vez que el wok o la sartén esté bien caliente, pon el arroz previamente cocido junto a las verduras escurridas, la tortilla picada y el jamón y comienza a freírlo a fuego alto. Vierte tres cucharadas de salsa de soja y remueve bien para pintar todo el arroz. 

Fríe por unos 3 minutos y mueve para evitar que se queme. Verás como comienza a lucir de un bonito color y con una apariencia frita, deliciosa. Puedes añadir, si así lo deseas, un poco de cebollino fresco finamente picado, aunque así sencillo estará perfecto.

Si se te antojan, acompaña este sencillo plato con unos riquísimos rollitos primavera.