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El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

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Karlos Arguiñano es un experto cocinero al que le atesoran más de 40 años de experiencia con un programa diario en televisión. El vasco ha pasado por todos los canales y se renueva constantemente, por lo que no se ha oxidado al llevar tanto tiempo en la pequeña pantalla.

Todo lo contrario, ya que los espectadores siguen viendo sus recetas como el primer día. El vasco las explica con mucha cercanía y siempre dispuesto a hacer reír al público. A continuación, te mostramos el consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento.

LA IMPORTANCIA DE UN BUEN REBOZADO

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

El rebozado es una técnica culinaria que consiste en untar cualquier alimento de harina y huevo batido para después freírlo. De esta manera, estás protegiéndolo de las altas temperaturas del aceite para evitar que se seque. Un buen rebozado tiene que quedar con un color dorado y con una textura crujiente. Arguiñano nos va a enseñar sus trucos para que salga perfecto...

HAY QUE REBOZAR TROZOS PEQUEÑOS

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

Se pueden rebozar alimentos de todo tipo desde carne pasando por pescado hasta llegar a snacks de verduritas. En el caso del pescado, se trata de un ingrediente muy delicado, por lo que es conveniente partirlo en cachos pequeños para freírlo. Si se trata de un pescado pequeño como una sardina o un salmonete no hay ningún problema es rebozarlos enteros, pero en el caso de la merluza o el bacalao es mejor filetearlo y optar por raciones más pequeñas.

EL PESCAÍTO FRITO MEJOR SIN HUEVO

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

El pescaíto frito típico de la costa de Andalucía se caracteriza por ser muy crujiente. Por lo que si quieres que te quede como si estuvieras en un chiringuito de Málaga, debes de prescindir del huevo en el rebozado. Solo te hará falta embadurnarlo de harina y prensarlo un poco para que se quede adherida al pescado. Después solo tienes que freírlo en aceite a alta temperatura durante unos minutos. Pero Arguiñano tiene más trucos bajo la manga...

ARGUIÑANO RECOMIENDA REPARTIR BIEN LA HARINA

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

Continuando con la técnica de rebozado en el pescado, es muy importante empapar muy bien el animal con la harina. La de trigo es la más utilizada por excelencia, pero también puedes probar otras variedades como la de garbanzos, ya que aguanta bien las altas temperaturas y le aporta un toque muy agradable al plato. El pescado debe cubrirse del todo con harina para que se forme una capa perfectamente sellada y no se deshaga durante la fritura.

LA VERSIÓN DEL FISH AND CHIPS DE ARGUIÑANO

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

El plato rebozado internacional más típico es el Fish and Chips. Karlos Arguiñano propone adaptarlo a una versión más mediterránea con bastones de merluza rebozados en una mezcla de harina y agua con gas para posteriormente bañarlos en huevo batido. El último paso es freírlos en abundante aceite y acompañar este plato icónico con sus típicas patatas fritas.

LA MASA DEL REBOZADO DE LOS CALAMARES

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

Karlos Arguiñano también nos va a explicar su secreto para hacer la masa de rebozado de los calamares, los palitos de merluza o las gambas. El vasco monta un huevo en un bol con harina para después incorporarle la levadura con un poco de cerveza. Entonces, lo mezcla todo y lo deja reposar. Es muy importante respetar ese tiempo de reposo para que la levadura se infle y el pescado quede esponjoso y crujiente a la vez.

UTILIZA ACEITE LIMPIO PARA FREIR

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El debate sobre el tipo de aceite que hay que utilizar para freír los rebozados siempre ha estado sobre la mesa. Arguiñano le quita importancia a esta cuestión, ya que eso queda a la elección de cada uno sobre si quiere que el alimento tenga un sabor más fuerte o más ligero. El vasco recalca que lo principal es emplear aceite limpio que no haya sido utilizado con anterioridad porque sino le vas a cambiar el sabor al pescado.

LA FRITURA DEBE SER CORTA Y A UNA TEMPERATURA ADECUADA

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Para que no te desmorone el rebozado, es esencial freírlo durante poco tiempo a la temperatura adecuada. No tienes que echarlo a la sartén si el aceite no está lo suficientemente caliente. Tampoco si está el fuego está demasiado fuerte, ya que se va a hacer por fuera muy rápido mientras que por dentro estará crudo. Arguiñano recomienda que el aceite no esté ni frío ni muy caliente y que la fritura no se pase de los dos minutos.

COMERLO JUSTO DESPUÉS DE FREÍRLO

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Es muy importante que sirvas la comida rebozada justo después de freírla. En el caso contrario, el rebozado se va a apelmazar y va a perder su textura crujiente. Por lo que vas a comer pescado húmedo si lo dejas enfriar. No te olvides de ponerlos en papel absorbente tras sacarlos de la sartén para que se le quite todo el aceite sobrante.

EL TRUCO FINAL DE ARGUIÑANO

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

Por último, Arguiñano nos propone una receta diferente para hacer rebozado: rulos de puerro con jamón y queso. Una vez que el jamón y el queso tienen envueltos a la verdura, el cocinero vasco los pasa por harina y por huevo. Después los fríe a una temperatura media. Una forma diferente de que los pequeños de la casa coman verdura.

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

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En su programa de Antena 3, “Cocina Abierta'',  Karlos Arguiñano, el popular cocinero, nos enseña hacer platos de manera sencilla pero muy sabrosa.  Lo de Arguiñano es más bien la cocina tradicional y no duda en enseñarnos todos los trucos para que le saquemos el mejor rendimiento a los alimentos y a los platos.  Una de las técnicas más sencillas y habituales de la cocina tradicional es el rebozado de los alimentos. Hoy te contamos los consejos para que sepas rebozar bien cualquier tipo de alimento y puedas disfrutar  del toque crujiente  a la hora de degustar los platos.

Karlos Arguiñano nos enseña las técnicas más básicas de la cocina

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 En uno de los últimos platos que Karlos Arguiñano realizaba en su programa, nos enseñaba  el proceso de rebozado de unos rulos de jamón cocido con puerros.  En este caso, el chef utiliza ingredientes muy sencillos y básicos como son el huevo y la harina.  Pero lo cierto es que la técnica del rebozado puede incluir otro tipo de ingredientes que aportan un sabor y una textura extra a nuestros platos.

Antes de rebozar los alimentos debes preparar los ingredientes

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A la hora de preparar un rebozado, es muy importante que tengas preparados de antemano los ingredientes.  Otra cuestión básica es que respetes el orden en el que tienes que utilizarlos.  Una de las claves para obtener el rebozado perfecto es evitar el exceso de humedad.  No importa de qué alimento estemos hablando, puede ser carne, pescado, verduras, etcétera pero la superficie tiene que estar todo lo seca que sea posible.  Esto se debe a que el exceso de humedad unido a la harina puede hacer que se creen grumos y que al final la textura no sea homogénea y agradable.

Debes tamizar la harina que vas a usar para rebozar

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Para preparar un rebozado de tipo tradicional solo necesitaremos tres ingredientes: harina, huevo bien batido y pan rallado.  Con respecto a la harina lo mejor es que la tamices,   si no tienes un tamiz puedes pasarla directamente por un colador.  El tamizado es una técnica qué se utiliza fundamentalmente en la repostería,  pero que funciona también muy bien a la hora de tamizar porque evita los grumos.  Al tamizar la harina conseguiremos que se adquiera al alimento de una manera más uniforme y fina.

Cuando empecemos a manejar el alimento es importante que nos enharinemos también las manos o que  los manejemos con algún utensilio. Una vez que los hayamos pasado por la harina debemos sacudir los alimentos ligeramente para que se desprenda el exceso que se haya podido quedar adherido. 

Karlos Arguiñano nos recomienda batir bien el huevo

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

Con respecto al huevo,  qué es el siguiente paso,  es muy importante que esté muy bien batido y que presente un color homogéneo, sin ningún tipo de  grumos. También es mejor que evitemos la presencia de la espuma que se forma cuando los batimos.  Con ello buscamos el mismo resultado que al tamizar la harina,  se trata de que el rebozado nos quede lo más uniforme posible para que la textura no sea irregular.  Y que no haya partes de los alimentos que se queden sin rebozar. No olvides que es muy importante que todo el alimento quede bien bañado en el huevo.

El rebozado clásico solo lleva harina y huevo

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Este ya sería un rebozado básico, simplemente pasando el alimento por harina y huevo ya tendríamos un rebozado que podríamos introducir en la sartén en aceite bien caliente.  Pero lo cierto es que añadirle pan rallado le da una extra de sabor y también de crujiente que suele ser muy agradable a la hora de comer este tipo de alimentos

Elegir bien la variedad de pan rallado

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

Con respecto al pan rallado, debes de saber que existen diferentes clases de panes rallados y que este puede marcar la diferencia en nuestro rebozado.  Si quieres que la textura al final resulte mucho más crujiente puedes elegir un pan  rallado que haya sido elaborado a partir de maíz.  Otro tipo de pan que puedes escoger es el que tiene base de arroz, estos  absorben mucha menos aceite que el pan rallado tradicional y además son ideales para las personas alérgicas a la lactosa o al gluten.

Siguiendo a Karlos Arguiñano debemos utilizar el aceite muy caliente

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

Una vez que tenemos el alimento rebozado, es el momento de introducirlo en la sartén.  Para ello el aceite debe de estar bien caliente, al menos a 170 o 180 grados centígrados.  Es importante que frías los alimentos en pequeñas tandas.  Esto hace que puedas manejarlos mucho mejor de manera que no se rompan y además conseguirás que la temperatura del aceite se  mantenga mucho más estable.  Cuando estén listos y decidas sacarlos de la sartén debes colocarlos suavemente sobre papel absorbente para evitar el exceso de aceite.

No dudes en añadir especies para conseguir sabores diferentes

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

Si quieres conseguir rebozados diferentes y originales que aporten otro tipo de sabor puedes incluir, junto al pan rallado, algún tipo de especie como el ajo, el perejil o las hierbas aromáticas de tu elección.  Como veis las posibilidades a la hora de rebozar o de empanar un producto son muchas. 

El próximo 13 de septiembre comienza la nueva temporada de Cocina Abierta de Karlos Arguiñano

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

Siguiendo el programa de Karlos Arguiñano en Antena 3,  Cocina Abierta, siempre disfrutaréis de nuevas ideas que podéis aplicar fácilmente en vuestra cocina. El próximo 13 de septiembre, Karlos Arguiñano  iniciará la nueva temporada del programa.  Él mismo acaba de anunciarlo en sus redes sociales dónde ha compartido una imagen qué forma parte de la sesión de fotos que se ha hecho para promocionar el programa.  Son muchos los seguidores que se han mostrado encantados con la vuelta del veterano cocinero 

Karlos Arguiñano celebra su 73 cumpleaños preocupado por su mujer

El consejo de Arguiñano para rebozar bien cualquier alimento

El pasado 6 de septiembre, el chef  acaba de cumplir los 73 años de edad. En el programa ‘Dos parejas y un destino’ de TVE,  Karlos Arguiñano mostraba preocupación por su mujer muy afectada por la pandemia.  Llegó a afirmar que "Luisi, mi mujer, no sale de casa y me dice: 'tú sales mucho’. Se está haciendo muy largo ya”. Y admitía que llevaban muchos meses sin ver a sus nietos a pesar de vivir en la misma ciudad.

Gamarra anuncia una campaña de reformas legislativas del PP para abaratar el recibo de la luz

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La portavoz 'popular' en el Congreso, Cuca Gamarra, ha anunciado la puesta en marcha de una serie de medidas por parte del Partido Popular que permitirían una bajada del 20% en el recibo de la luz.

"Mientras el precio sigue subiendo y el Gobierno de España sigue recaudando, lo que vemos es que no hay ninguna medida que adopte Pedro Sánchez para que las familias, empresarios y autónomos vean como se frena esa escalada", ha dicho.

Una subida del más del 200% del precio del recibo de hace un año que genera "colas de españoles que están quedando atrás", subrayado en un acto en Murcia junto con el presidente del PP de la Región de Murcia, Fernando López Miras.

Frente a esa "inacción" de Sánchez, el PP plantea una serie de reformas legislativas para bajar de forma "inmediata" el precio del recibo de la luz. Las cuatro medidas que proponen los 'populares' abaratarían el recibo en un 20%, según ha anunciado Gamarra.

Esas cuatro medidas serían eliminar el impuesto de producción energética, que las partidas que se pagan en los recibos y que no tienen que ver con la energía de consumo pasen a estar en los Presupuestos Generales del Estado, que lo que recauda el Gobierno a través del canon de emisión de CO2 sirva para amortiguar las facturas de los españoles y que se fije el IVA de la luz en un 10%.

"Eso supone 9.000 millones de euros que se podrían destinar de manera directa a bajar el recibo de la luz", ha apostillado, demostrando que "es posible otra política económica".

AYUDAS DIRECTAS A PYMES

Por otro lado, Gamarra se ha referido a las ayudas directas "que no están llegando a los autónomos y pymes, esas que se aprobaron hace meses y de las que ni siquiera se han llegado a gastar el 50 por ciento".

Por ello, ha anunciado que en el próximo pleno del Congreso va han someter a votación una iniciativa parlamentaria para que se cambien los requisitos del Real Decreto, que impide que los 7.000 millones de euros lleguen al autónomo y a la pyme.

Por su parte, López Miras ha señalado que la Región de Murcia "necesita ser escuchada en España" y "Cuca Gamarra es una de esas voces que siempre defiende a la Región de Murcia".

El presidente del PP de la Región de Murcia, que ha augurado un "curso político intenso" para el que el PP está "preparado para dar respuesta a las necesidades de las personas", ha criticado que el PSOE y Podemos se alíen con Bildu o Esquerra Republicana "para torcer la voluntad de los murcianos cuando, en la legislatura pasada, aprobamos el Estatuto de Autonomía". "Una aberración democrática", ha dicho, al tiempo que añadía, "parece mentira que no aprendieran con la fallida y chapucera moción de censura".

Entre los frentes abiertos para este curso político, López Miras se ha referido a la libertad de la educación, la bajada de impuestos y la presión fiscal sobre las familias, la reivindicación del Tajo-Segura y de las infraestructuras que la Región se merece y, "por supuesto, hacer de Murcia una región sostenible, que apueste por nuestro patrimonio natural, del que es protagonista el Mar Menor".

López Miras ha recordado que la ministra Teresa Ribera se comprometió a estudiar hace 20 días algunas de sus propuestas, trasladadas por la comunidad científica, pero "todavía no tenemos respuesta". "Creo que sería una buena muestra de buena voluntad que devolviera los convenios que le he remitido firmados", ha subrayado.

Finalmente, la portavoz 'popular' en el Congreso ha querido dejar claro que su partido "va a defender a la Región de Murcia, porque nos gusta España en libertad y en igualdad". "Queremos que Murcia sea igual que el resto de CCAA españolas" y por eso, ha dicho, "vamos a exigir una financiación justa, infraestructuras para que la Región no quede desconectada y exigir políticas para el Mar Menor".

Garzón pide forjar un proyecto de izquierdas "atractivo" que sume a mucha gente

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El coordinador federal de IU, Alberto Garzón, ha detallado que la izquierda debe conformar un proyecto "atractivo" para el próximo ciclo electoral ante la posibilidad ahora "remota" de un gobierno en coalición formado por PP y Vox, algo "profundamente peligroso para las libertades y lo público".

Además, ha detallado que la vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, es el "mejor activo" para lograrlo y que tanto IU como Unidas Podemos deben "protegerla" para que "encarne ese nuevo proyecto", cuyo objetivo es ensancharse y "sumar a mucha gente que se quedó por el camino".

Durante su discurso en la reunión este sábado de la Coordinadora Federal de IU, Garzón ha vuelto a advertir que existe una "ola reaccionaria" a nivel internacional con un espacio "creciente" de los valores conservadores.

Esa dinámica, según ha relatado Garzón, puede materializarse en la opción de una coalición entre "la derecha y la ultraderecha" para gobernar, una posibilidad que suscita "preocupación" en su organización pese a que aún están "lejos" los comicios generales.

"Pero no debemos olvidar que esa posibilidad es enormemente peligrosa para los intereses de la clase trabajadora y enormemente peligrosa para los intereses del proyecto político que hemos defendido desde IU", ha trasladado a sus correligionarios.

LA ALTERNATIVA A LA DERECHA DEBE SER ILUSIONANTE

De esta forma, el también ministro de Consumo ha emplazado a trabajar de "manera urgente y concienzuda" para presentar desde la convergencia Unidas Podemos una alternativa a la opción conservadora que sea "atractiva e ilusionante" para los jóvenes, la clase trabajadora y los ecologistas, entre otros sectores.

Por tanto y aprovechando los cambios en su espacio político, tras la salida del exvicepresidente Pablo Iglesias y la nueva "refencialidad" de Díaz, el proyecto de la izquierda progresista debe "mejorar" porque aspira a la "mayoría".

Al hilo, Garzón ha desgranado que se debe apostar por un espacio "amplio de confluencia" que debe sumar lo máximo posible desde la sensibilidad progresista.

"SUMAR Y SUMAR"

Tras indicar que la elección de Díaz como posible candidata fue un "acierto colectivo", Garzón ha desgranado que están obligados a potenciar su espacio para proteger a las clases populares y humildes, más vulnerables a las "agresiones sistemáticas económicas y políticas" de las derechas.

"Nuestra apuesta en la última Asamblea Federal fue clara. Apostar por un espacio amplio de confluencia, apostar por sumar a mucha gente que se ha quedado por el camino, a todas aquellas personas comprometidos con nuestro proyecto, independientemente de donde han estado antes. Sumar y sumar a más gente para ser atractivo y útiles a la sociedad", ha zanjado el líder de IU.

LOS CRÍTICOS PIDEN POSICIONARSE SOBRE ACUERDOS AMPLIOS EN LA IZQUIERDA

El representante del sector crítico a la dirección de IU José Antonio García Rubio ha señalado en redes sociales que ha propuesto a la Coordinadora Federal de IU que la organización "tome un acuerdo sobre la propuesta de Yolanda Díaz de acuerdos más amplios a la izquierda del PSOE".

Ayer, Díaz subrayó que no está pensando en su posible candidatura a las elecciones generales pero destacó que va a trabajar, con "carácter inmediato", mediante un "proceso de escucha", en un "proyecto de país para la próxima década", con el que responder a esa "España moderna" que quiere "cambios".

En la línea similar a la manifestada este sábado por Garzón, la secretaria general de Podemos y ministra de Derechos Sociales, Ione Belarra señaló también ayer que asume "la responsabilidad histórica de seguir haciendo crecer" a la formación morada y animó, para conseguir ese objetivo, "hablar con todo el mundo" para ensanchar su espacio político.

La innovación abierta llega al sector turístico español con Hotel Digital

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El Grupo Iberostar ha presentado Hotel Digital, el primer proyecto de innovación abierta que suma el conocimiento de áreas internas de la compañía al de socios externos especializados para el desarrollo de iniciativas empresariales que permitan promover el turismo responsable.

La metodología de innovación abierta se basa en proyectos mínimos viables, integrados en la realidad, con tiempos y objetivos claros y definidos, y no contempla iniciativas piloto que se trabajan en condiciones ideales tanto para la compañía como para el proveedor.

Hotel Digital tiene una duración de doce meses, durante los cuales las iniciativas deben demostrar su viabilidad y que son soluciones digitales innovadoras y escalables. Estas características son básicas para ayudar a la transformación de los hoteles, mejorando la experiencia del cliente, impulsando la sostenibilidad y consiguiendo una mayor eficiencia empresarial, como han indicado desde Grupo Iberostar.

Este proyecto activa recursos internos y externos de Grupo Iberostar mediante una metodología de innovación integrada a la realidad de los hoteles y de sus clientes. En él participan más de 20 empresas del sector tecnológico, entre las que se encuentran Telefónica, Google, IBM, Microsoft, ITH, Turistec, Minsait, KPMG, Deloitte, Accenture, Quint, Innovation, Vodafone o Plexus.

El COO de Grupo Iberostar, Rodrigo Moscardó, señala que "Hotel Digital es una forma de innovar aplicando la tecnología en los hoteles", con un enfoque diferente que busca dar un "impulso mayor a la experiencia" de los clientes.

"Nuestro objetivo es que Hotel Digital se traduzca en beneficios claros y tangibles para nuestros clientes consiguiendo la excelencia en la calidad y en el servicio de la mano de la tecnología y la digitalización", destaca el CIO de Grupo Iberostar, Tomeu Bennasar.

Cataluña registra 969 casos y 18 muertes en las últimas 24 horas

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Cataluña ha registrado hasta este sábado 974.421 casos confirmados acumulados de coronavirus desde el inicio de la pandemia --902.418 con un prueba PCR o test de antígenos--, 969 más que en el recuento del viernes, informa la Conselleria de Salud de la Generalitat a través de su página web.

En las últimas 24 horas se han registrado 18 muertes y el total de fallecidos es de 23.729: son 15.181 en hospital o centro sanitario, 4.645 en residencia, 1.242 en domicilio y 2.661 que no son clasificables por falta de información.

En cuanto a los pacientes ingresados actualmente, la cifra se sitúa en 750, que son 62 menos que en el último recuento.

Un total de 268 pacientes se encuentran ingresados en unidades de cuidados intensivos (UCI) de centros públicos y privados, 10 menos que en el último recuento: 189 necesitan ventilación invasiva (intubación), 22 requieren oxigenación por membrana extracorpórea (ECMO) y 57, apoyo sin intubación.

La velocidad de reproducción de la enfermedad (rt) sube hasta 0,81 y el porcentaje de positividad de los test de antígenos y PCR se sitúa en 3,40%, mientras que la incidencia acumulada en los últimos 14 días es de 123,72 por cada 100.000 habitantes y la media de edad de los casos confirmados es de 38,39 años.

La tasa de riesgo de rebrote ha bajado ligeramente: el viernes alcanzaba un nivel de 96 y 24 horas después se sitúa en 95.

VACUNACIÓN

Cataluña ha administrado la primera dosis de la vacuna contra el coronavirus a un total de 5.792.221 personas desde que empezó la campaña de vacunación, de los que 5.542.426 ya tienen la pauta completa: hay 24.322 nuevos inmunizados con primera dosis en las últimas 24 horas.

En porcentajes, el 73,2% de la población catalana está vacunada con al menos una dosis de la vacuna, mientras que un 70,1% ya tiene la pauta completa de la vacunación.

Mensajeros de la Paz lanza su campaña para ayudar a alumnos vulnerables en la 'vuelta al cole'

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Mensajeros de la Paz ha vuelto a lanzar su campaña 'Ayúdales a volver al Cole: Llena sus mochilas de ilusión', para ayudar a familias y alumnos vulnerables a tener una 'vuelta al cole' con todo el material necesario.

Como denuncia la ONG, una de cada tres familias en España tendrá problemas en los próximos meses para afrontar la compra del material necesario para la vuelta al colegio ya que, a la crisis económica que ya padecía España, se añade ahora la crisis producida por la pandemia de la Covid-19.

Por eso, la Fundación Mensajeros de la Paz ha vuelto a poner en marcha la campaña 'Ayúdales a volver al cole: llena sus mochilas de ilusión', que facilita material escolar a más de mil niños en España. El año pasado, la Fundación atendió a 1.060 menores con un presupuesto de 31.761,12 euros.

Con esta campaña, cada año la ONG persigue dos objetivos: por un lado, asistir a los escolares sin recursos para reforzar su educación, reduciendo la desigualdad que llega a las aulas desde casa; y por otro, fomentar en los demás la solidaridad y la importancia de colaborar para construir una sociedad más justa, de apoyos y cooperación, en la que los más afortunados colaboren con quienes pasan por dificultades.

Según la ONG, la incertidumbre que genera la evolución de la pandemia del coronavirus retrasará el gasto habitual ante la vuelta al colegio de los menores de las familias en desventaja social que tendrán que decidir si invertir en libros, material escolar, uniformes, dispositivos electrónicos, una buena conexión a internet, o en la manutención de la unidad familiar, el pago del alquiler o hipoteca o los suministros de la vivienda.

Mensajeros de la Paz, con su red de proyectos sociales, trata de cubrir las necesidades básicas de la población golpeada por la crisis, familias que laboralmente continúan en ERTE o no han recuperado su empleo (sobre todo en casos de economía sumergida), y tienen niños en Educación Primaria y Secundaria que no pueden regresar sin material escolar.

Para colaborar, se puede hacer entrega de material escolar nuevo en la sede de Madrid (Calle Ribera de Curtidores, 2), un donativo en 'www.mensajerosdelapaz.org', a través de transferencia bancaria en la cuenta ES21 0049 5104 1120 1606 3667 y, por BIZUM, con el código 00215.

Pandora: estos son las charms más baratos que puedes comprar

Para personalizar tu cadena de serpiente puedes incorporar adornos de Pandora en diferentes diseños. Descubre los mas destacados con precios desde los 19 € hasta los 25 € y colecciona diversos momentos con Pandora.

Charm corazón infinito con mensaje

Uno de los regalos más bonitos para una madre es el charm de corazón de de Pandora que incorpora el símbolo de infinito a la estructura y el mensaje "Love You MOM" grabado en un lateral. Se ha fabricado en plata de primera ley pulida y cuenta con detalles de corazones recortados en la parte superior de la pieza. Es de los charms más baratos de Pandora Moments ya que por tan solo 19 € puedes conseguirlo en cualquiera de sus puntos de venta.

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Charm en filigrana

En Pandora puedes encontrar un charm circular con la frase "I Love You" grabada alrededor de forma repetida. Es un adorno de diseño esférico clásico con un mensaje de amor. Se puede llevar en cualquiera de las cadenas de serpiente de Pandora Moments que tienen en diferentes modelos. Es un regalo perfecto para ti, para que no se te olvide el amor propio, y para los demás, para que sepan cuánto les quieres. Su precio es de 19 € y está disponible en las tiendas de Pandora.

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Charm huella de perro

Es un adorno ideal para quienes tengan un perro como mascota. La representación de la huella, recortada en forma de corazón, te acompañará a cualquier parte. Son animales domésticos que pasar a ser miembros de la familia y se les quiere incondicionalmente.

Puedes combinarlo con otros charms de color y en plata para llenar tu cadena de serpiente de momentos. Es de los charms más baratos ya que por tan solo 19 € puedes conseguirlo en cualquier punto de venta de Pandora.

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Charm sol, estrellas y luna

En Pandora puedes encontrar un adorno con los elementos más luminosos de la galaxia. Este charm esférico en plata de primera ley en filigrana con las estrellas, la luna y el sol ha sido acabado a mano. Este diseño místico incorpora microesferas de adorno en los laterales por los que se introduce la cadena de serpiente. Puedes combinarlo con otros charms llenos de significado. Su precio es de 19 € y está disponible en las tiendas de Pandora.

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Charm de flores

En Pandora puedes encontrar un adorno esférico para la cadena de serpiente con un diseño floral. Su estructura ha sido producida en filigrana en plata de primera ley. Puedes llevarlo junto a otros charms en plata o de color que formen en conjunto un diseño personalizado.

Una de las pulseras con cadena de serpiente de Pandora cuenta con un cierre de barril con diseño de margaritas, que puedes adquirir para seguir una misma línea decorativa. Su precio es de 19 € y está disponible en las tiendas de Pandora.

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Charm corazón moldeado

Uno de los adornos que puedes incorporar a tu cadena de serpiente, de Pandora Moments, es el corazón en plata de primera ley moldeado con microesferas. Su elegante y distinguido diseño luce transmitiendo sofisticación. Es de los charms más baratos ya que por tan solo 19 € puedes conseguirlo en cualquier punto de venta de Pandora. Es ideal tanto para tí como para regalar.

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Charm de cristal de Murano

Este adorno ondulado de cristal de Murano llenará de color tu cadena de serpiente Pandora Moments. Se ha diseñado en los colores degradados rosa fantasía y lavanda morado. Es una pieza sofisticada y llena de brillo, acabada a mano, que resaltará cualquier outfit.

Su tamaño es algo inferior que los tradicionales de cristal de Murano denotando minimalismo y elegancia. Tiene un centro de plata de primera ley con el logotipo de Pandora grabado a ambos lados. Su precio es de 25 € y puedes conseguirlo en cualquier punto de venta de Pandora.

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Charm de clip corazones anudados

Es una de las piezas en plata de ley para adornar la cadena de serpiente más distinguidas. Su diseño combina el icónico corazón con el clásico nudo del amor siguiendo una linea circular. Los corazones entrelazados simbolizan la fuerza del amor.

Es uno de los charms que sirve también como separador para que el conjunto se vea uniforme. Su cierre mediante clip no posee el agarre de silicona, por lo que si no se llevan sobre las roscas dos separadores de charms elevados se deslizará. Su precio es de 25 € y está disponible en las tiendas de Pandora.

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Charm mate de cristal de Murano

En Pandora puedes encontrar un llamativo charm cilcular de cristal de Murano en color verdoso mate. El centro de la pieza se ha elaborado en plata de primera ley con el nombre de la marca grabado. El aspecto mate evolucionará con el paso del tiempo de forma natural dando lugar a un adorno más brillante. Su precio es de 25 € y puedes conseguirlo en cualquier punto de venta de Pandora.

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Separador de Mariposas

Entre las piezas de la última colección de Pandora puedes encontrar un charm de mariposas, que además de adornar tu cadena de serpiente evitará que otros charms se superpongan. Se ha producido en plata de primera ley con toques de color en rosa pastel y en azul oscuro conseguidos con un esmalte. Su precio es de 25 € y está disponible en las tiendas de Pandora.

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La Policía Nacional detiene a un hombre por estafar 69.000 euros a un anciano con alzhéimer

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Agentes de Policía Nacional han detenido en la capital aragonesa a un hombre de 25 años por estafar, presuntamente, a un anciano con alzhéimer cerca de 69.000 euros.

El arresto tuvo lugar este miércoles, 8 de septiembre, tras una investigación que inició el Grupo de Policía Judicial de la Comisaría del Arrabal el pasado 18 de junio.

La hija de la víctima denunció la retirada de grandes sumas de dinero de las cuentas bancarias de su padre, muy superiores a las habituales, existiendo al parecer una tercera persona que le inducía a realizar extracciones en beneficio propio, pudiendo tratarse de la persona que instaló a su padre un aparato de tratamiento de agua en su domicilio, ha puntualizado la Jefatura Superior de Policía de Aragón en una nota de prensa.

Desde finales de febrero de 202 hasta la fecha de la denuncia, se pudo comprobar cómo el total de las retiradas de dinero fraudulentas desde las cuentas del anciano ascendía a un total de 68.530 euros, habiéndole producido un grave quebranto económico.

Según manifestó la denunciante, su padre, que sufre alzhéimer, contrató a través de unos comerciales la instalación de una máquina de tratamiento de agua en su vivienda y que posteriormente otro individuo fue a instalárselo.

El técnico, tras ser conocedor del hecho de que la víctima tenía dificultades para recordar, le instaba a retirar dinero de sus cuentas bancarias, que conocía por haber tramitado el contrato. Para ello, contactaba con el anciano telefónicamente para recordarle que debía pagar la factura del mes en curso, teniendo constancia de hasta 2.800 llamadas en tan sólo un año.

Además el presunto autor acudía con frecuencia al domicilio del hombre, llegando incluso, según manifestaron testigos, a acompañarlo en alguna ocasión a la entidad bancaria de donde extraía los fondos.

Tras realizar las gestiones pertinentes, los agentes lograron identificar y localizar al malhechor, siendo detenido y puesto a disposición del Juzgado de Instrucción en funciones de Guardia este viernes. El estafador ha quedado en libertad con cargos.

Cerca de 150.000 aspirantes se presentanrán al examen para cubrir 3.421 plazas en Correos

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Cerca de 150.000 aspirantes de toda España se presentarán este domingo al examen para intentar conseguir uno de los 3.421 empleos fijos ofertados para trabajar en Correos, una de las mayores convocatorias de empleo estatal en la empresa en la última década.

En esta convocatoria se realizará una prueba para los puestos de Agente/Reparto (2.356 y 505 puestos, respectivamente) y otra para Atención al Cliente (520 puestos ofertados), quedando 40 plazas destinadas al fomento de empleo de personas con discapacidad.

Las pruebas de carácter eliminatorio, que tendrán lugar de forma simultánea en 160 sedes de 32 ciudades, versarán sobre materias relacionadas con los productos, servicios y procesos de trabajo de Correos.

El proceso de selección se completará con una fase de méritos posterior en la que se valorará la experiencia, los permisos de conducción (en su caso), los idiomas y la formación necesaria para el adecuado desempeño del puesto de trabajo.

CCOO valora positivamente esta convocatoria de Consolidación de empleo fijo, fruto del Acuerdo CCOO-Correos 2018-2020 y en el marco del Plan de Estabilización, aunque le recuerda a la empresa que la pérdida de empleo en los últimos tres años es mucho mayor que la oferta publicada.

Para CCOO, el empleo debe ser materia central para el Plan Estratégico que Correos "no quiere negociar sino imponer". Este plan se está implementando sin contar con las propuestas de CCOO y UGT para superar modelos de gestión pasados, basados en el recorte, y situar a la empresa como elemento de competitividad y valor añadido.

CSIF PIDE 10.000 PLAZAS MÁS

En línea con las demandas de CCOO, CSIF considera que se deberían crear al menos 10.000 plazas adicionales, teniendo en cuenta que los últimos años se han destruido uno de cada tres puestos de trabajo en la empresa.

Además, CSIF denuncia que la carencia de efectivos, con un 30% de temporalidad, impide cumplir los plazos de entrega de la compañía y lamenta el retraso de esta convocatoria, dado que corresponde a la tasa de reposición del año 2019.

Garzón reclama "valentía" para bajar el precio de la luz

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El coordinador federal de IU, Alberto Garzón, ha defendido que hace falta "audacia" y "valentía" en el seno del Ejecutivo a la hora de tomar medidas inmediatas para bajar el precio de la luz.

En este sentido, se ha mostrado "absolutamente claro" al reseñar que el mercado eléctrico tiene que ser "intervenido" ante el "oligopolio" actual.

Durante su intervención este sábado en el seno de la Coordinadora Federal de IU, el también titular de Consumo ha destacado que el mercado tiene que ser "reestructurado" y "mucho más regulado", para proteger así a las clases populares ante el alza en el recibo de la luz.

En su discurso, Garzón ha explicado que el aumento del precio de los suministros clásicos dificultan la vida de la clase trabajadora y afecta a la actividad de las pymes, una situación que suscita "preocupación" y en la que cualquier gobierno debe ser "activo" a la hora de aplicar soluciones.

Tras citar las "tensiones muy notables" que se viven a nivel internacional, el líder de IU ha apuntado que hay elementos internos en la estructura del mercado eléctrico que obligar a poner "encima de la mesa" reformas estructurales, que en la etapa del PP "dificultó" en su etapa en el Ejecutivo.

EMPRESA PÚBLICA DE ENERGÍA, PROPUESTA HISTÓRICA DE IU

Al respecto, ha citado algunas iniciativas ya tomadas como la bajada del IVA y el impulso a las energías renovables para tratar de bajar el precio de la electricidad, si bien quedan "muchas medidas" que, en su opinión, deben estar encaminadas a atajar el oligopolio eléctrico.

Concretamente, ha reivindicado la "propuesta histórica" de crear una empresa pública de energía, que facilitaría transitar hacía un mercado "plenamente competitivo" ante la "anomalía" de tres empresas que copan en alto grado el suministro energético a los hogares. "Un instrumento público de contrapeso al poder del oligopolio", ha ahondado.

A ello, ha sumado una regulación más estricta para fijar el precio de ciertas fuentes de generación de energía, en referencia a la nuclear e hidroeléctrica.

EL COMPROMISO CON EL ACUERDO DE GOBIERNO DEBE SER "ABSOLUTO"

Por otro lado, ha ensalzado el papel de IU y Unidas Podemos a favor de la subida del salario mínimo interprofesional (SMI), que se suma al impulso del mecanismo de los ERTE, y que ejemplifican su papel "fundamental" de cara a conseguir una salida de la crisis del Covid totalmente diferente a la de 2008. También ha destacado la prohibición de la publicidad de las casas de apuestas que se ha hecho efectiva ya.

Y es que el actual Gobierno de coalición, tal y como ha relatado, ha orientado su acción a proteger el empleo y los sectores productivos.

Eso sí, ha apuntado que existen muchos aspectos por desplegar del acuerdo de Gobierno y ha desgranado que su espacio político demandará que se cumpla "íntegramente", pues ese compromiso es el que dota de "legitimidad" al Ejecutivo. "El cumplimiento del acuerdo de gobierno debe ser absoluto", ha remachado el coordinador federal de IU.

PNV defiende avanzar a un nuevo Estatuto sin vetos

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El PNV ha defendido que es el momento de avanzar hacia un nuevo Estatuto "sin vetos", mientras que el PSE-EE cree que "no debe ser una prioridad" para el Gobierno Vasco, aunque no van a rehuir el debate pero rechazarán cualquier camino que "esté fuera de la ley". Por su parte, Elkarrekin Podemos-IU tampoco lo considera una prioridad, mientras que EH Bildu reclama "instrumentos soberanos" y, tanto PP+Cs como Vox, temen que pueda dividir.

En una tertulia en Radio Euskadi, el parlamentario del PNV y presidente del partido en Álava, José Antonio Suso ha reconocido que no es fácil avanzar en este debate, ya que no se está en el "mejor momento" porque hay "tensión política", pero hay que "avanzar en este tema", ya que ha recordado que"Euskadi fue el primero en aprobar el Estatuto en Madrid y los últimos en modificarlo".

Tras recordar que hubo algunas tentativas que fueron "expulsadas del Congreso", ha insistido en que hay que avanzar en el autogobierno porque la pandemia ha demostrado que "cuanto más autogobierno más efectividad".

Suso cree que se está mejor que hace dos años y medio porque hay avances en algunas materias mientras que en otras no están "para nada de acuerdo". En este sentido, ha recordado que el acuerdo de Gobierno entre PNV y PSE-EE recoge que hay discrepancias entres los dos socios en este tema y serán los partidos los que "tendrán que avanzar".

"Hay que seguir avanzando en autogobierno y hay cuestiones que, si se ponen como vetos, como se han dicho esta semana, en un caso y otro, no vamos a poder avanzar. Lo mejor es no marear la perdiz y decir en este momento no nos interesa hablar de este tema y punto, nosotros estamos dispuestos a lideralo y avanzar, los demás partidos tendrán que decir si lo están o no lo están, pero avanzar no para poner vetos", ha añadido.

Por su parte, el portavoz parlamentario del PSE-EE, Eneko Andueza, ha indicado que no es un tema que esté en la agenda del Gobierno y quedó "fuera" del programa del Ejecutivo. En este sentido, ha señalado que "cada cual sabrá cuales son sus prioridades" y ha asegurado que para los socialistas vascos "no es una prioridad" porque se está en una situación de pandemia que hay que superar y, cuando se supere, habrá otros "retos" como la gestión de los fondos europeos, afrontar la nueva situación derivada del Covid o reforzar los servicios públicos.

Andueza cree que hay que centrarse "en eso, en lo inmediato y en superar esta situación". "A partir de ahí, si hay algún partido que presenta la proposición no de ley que reactive la ponencia de autogobierno, los socialistas van a participar, por supuesto en ese debate. Nunca nos hemos negado a ese debate y nunca nos vamos a negar pero los socialistas no vamos a participar en una estrategia que lleve a transitar por un camino que esté fuera de la ley o incluso que quiera imponer un modelo de Estatuto en el que parte de la sociedad se quede fuera", ha añadido.

El dirigente del PSE-EE ha asegurado que el Estatuto tiene que ser "integrador" y que "la propia ciudadanía lo sienta como propio, que no sea de un partido u otro, de una sensibilidad nacionalista o no nacionalista". Ha recordado que en la pasada legislatura se consiguió acordar un texto entre PNV, PSE-EE y Elkarrekin Podemos-IU que cree que puede ser "un buen punto de partida".

No obstante, ha insistido en que para el Gobierno "no debe ser una prioridad" y para el PSE-EE "desde luego no lo es porque hay cosas "más urgentes y graves y un futuro que resolver".

Por otra parte, ante el libro sobre la erosión competencial por parte del Estado presentado por la consejera de Autogobierno, Olatz Garamendi, ha asegurado que una cosa "lo que dice el informe y otra la puesta en escena de la consejera, la interpretación".

Andueza ha indicado que es una realidad que han existido conflictos competenciales, sobre todo, "con los mandatos" del PP y "ocurre en todas las comunidades", por lo que el estudio pone "negro sobre blanco la situación", pero otra cosa es que hay "determinadas personas que, en términos futbolísticos", quieran calentar el partido de cara al jueves".

INSTRUMENTOS SOBERANOS

Desde EH Bildu, la parlamentaria Nerea Kortajarena ha defendido que "hay un futuro a construir", pero ha advertido que para abordarlo y responder a las prioridades se necesitan "instrumentos soberanos".

"El tema del nuevo estatus es prioritario y central. No hemos podido decidir sobre si llevamos una mascarilla. Necesitamos instrumentos soberanos para cuidar a nuestra gente. El PSE dice que no está en la agenda de gobierno pero Garamendi presentó ayer un libro que plantea que el Gobierno Vasco sufre una erosión perjudicial", ha recordado.

A su juicio, es necesaria otro tipo de relación con el Estado que ofrezca garantías para que "las decisiones que tomemos aquí. "Ese tema hay que abordarlo sin vetos", ha enumerado.

La parlamentaria de Elkarrekin Podemos-IU Isabel González ha reconocido que no le ven "de momento ninguna prioridad a este asunto", aunque tampoco le tienen ningún miedo. "Si se abre la ponencia trabajaremos como el que más. Creemos en la plurinacionalidad e iremos en ese sentido", ha sostenido.

En este sentido, ha remarcado que si Euskadi cuenta con competencias es para ejercerlas "al servicio del bien común" y ha animado al Gobierno Vasco a "utilizarlas con valentía".

Por su parte, el portavoz parlamentario de PP+Cs, Carmelo Barrio, ha asegurado que su partido está dispuesto a hablar de cuestiones que solucionen la vida de las personas y si todo eso forma parte de un gran "acuerdo transversal", pero no están dispuestos a que un nuevo Estatuto en "clave de derecho a decidir", que "no sirve para nada".

Eso, a su juicio, es innecesario" y no sirve para solucionar los problemas de la ciudadanía, sino que "genera más problemas porque divide y enfrenta". Por otra parte, ha calificado de "contradicción" que el Gobierno vasco hable de erosión competencial y centralización cuando la nueva Ley de aportaciones "centraliza poderes para el Gobierno vasco".

La parlamentaria de Vox, Amaia Martínez, ha recordado que la sociedad vasca es plural y ha defendido que para su formación la apuesta pasa por "más España". "La pandemia ha dejado en evidencia las costuras del estado de las autonomías y del autogobierno", ha lamentado, al tiempo que ha advertido que el debate sobre el estatus "divide y enfrenta".

ESCUELA VASCA

Por otra parte, Barrio comparte las palabras del presidente del PP de Álava, Iñaki Oyarzábal, sobre las escuela vasca y cree que hay un "adoctrinamiento" de los jóvenes. ¿Qué valores les han inculcado para que peguen a los jóvenes del PP?", se ha preguntado.

Por su parte, el dirigente del PNV, José Antonio Suso, ha calificado de "barbaridad" estas palabras y cree que lo que pretende el PP con estas declaraciones es "atraer votos de Vox".

Por su parte, el socialista Eneko Andueza cree que son unas "graves" acusaciones porque la escuela vasca es un "ejemplo de transmisión de valores, es integradora" y no cree que una des sus características sea "el adoctrinamiento político".

Sobre este tema, EH Bildu cree que son "una mentira enorme" que demuestran "un desconocimiento total de la escuela vasca". "Son declaraciones irresponsables que no aportan nada a la construcción de un futuro en paz y convivencia", ha concluido.

Elkarrekin Podemos-IU ha considerado que se trata de un debate estéril, "alejado de los problemas importantes" que solo sirve para crear "cortinas de humo". "La escuela pública lucha contra el odio", ha zanjado.

Por último, Vox ha denunciado que el Gobierno Vasco utiliza el sistema educativo con "fines ideológicos", con "peculiares interpretaciones de la historia" y se ha preguntado "dónde está el modelo A".

Garzón proclama a Díaz como "mejor activo" para forjar una alternativa "atractiva" que ensanche el espacio de izquierda

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El coordinador federal de IU, Alberto Garzón, ha detallado que la izquierda debe conformar un proyecto "atractivo" para el próximo ciclo electoral ante la posibilidad ahora "remota" de un gobierno en coalición formado por PP y Vox, algo "profundamente peligroso para las libertades y lo público".

Además, ha detallado que la vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, es el "mejor activo" para lograrlo y que tanto IU como Unidas Podemos deben "protegerla" para que "encarne ese nuevo proyecto", cuyo objetivo es ensancharse y "sumar a mucha gente que se quedó por el camino".

Durante su discurso en la reunión este sábado de la Coordinadora Federal de IU, Garzón ha vuelto a advertir que existe una "ola reaccionaria" a nivel internacional con un espacio "creciente" de los valores conservadores.

Esa dinámica, según ha relatado Garzón, puede materializarse en la opción de una coalición entre "la derecha y la ultraderecha" para gobernar, una posibilidad que suscita "preocupación" en su organización pese a que aún están "lejos" los comicios generales.

"Pero no debemos olvidar que esa posibilidad es enormemente peligrosa para los intereses de la clase trabajadora y enormemente peligrosa para los intereses del proyecto político que hemos defendido desde IU", ha trasladado a sus correligionarios.

LA ALTERNATIVA A LA DERECHA DEBE SER ILUSIONANTE

De esta forma, el también ministro de Consumo ha emplazado a trabajar de "manera urgente y concienzuda" para presentar desde la convergencia Unidas Podemos una alternativa a la opción conservadora que sea "atractiva e ilusionante" para los jóvenes, la clase trabajadora y los ecologistas, entre otros sectores.

Por tanto y aprovechando los cambios en su espacio político, tras la salida del exvicepresidente Pablo Iglesias y la nueva "refencialidad" de Díaz, el proyecto de la izquierda progresista debe "mejorar" porque aspira a la "mayoría".

Al hilo, Garzón ha desgranado que se debe apostar por un espacio "amplio de confluencia" que debe sumar lo máximo posible desde la sensibilidad progresista.

Tras indicar que la elección de Díaz como posible candidata fue un "acierto colectivo", Garzón ha desgranado que están obligados a potenciar su espacio para proteger a las clases populares y humildes, más vulnerables a las "agresiones sistemáticas económicas y políticas" de las derechas.

"Nuestra apuesta en la última Asamblea Federal fue clara. Apostar por un espacio amplio de confluencia, apostar por sumar a mucha gente que se ha quedado por el camino, a todas aquellas personas comprometidos con nuestro proyecto, independientemente de donde han estado antes. SumAr y sumar a más gente para ser atractivo y útiles a la sociedad", ha zanjado el líder de IU.

Estos 5 síntomas indican si tu móvil se ha infectado con 'malware'

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Debido a causas como el teletrabajo, el 'smartphone' cada vez contiene información más sensible, como documentos, datos bancarios, contraseñas, información personal y corporativa, y por ello, se ha convertido en un objetivo de ataque común para el cibercrimen.

No siempre resulta sencillo advertirlo cuando un dispositivo ha resultado infectado por un 'malware', pero existen una serie de indicios que pueden hacer saltar las alarmas y hacer pensar que ha sido infectado, como ha explicado la compañía de ciberseguridad Check Point.

El primero de los síntomas de 'malware' tiene que ver con el funcionamiento: si se produce una ralentización del dispositivo, si las 'apps' o programas se cierran sin razón aparente o herramientas como la linterna dejan de funcionar.

Estos cambios son una señal de alarma, sobre todo si sucede después de haber instalado algún programa o haber pinchado en algún enlace que puede haber descargado algún programa malicioso.

Que la batería se descargue muy rápido es otro de los factores que pueden indicar una infección de 'malware'. Si no se dedica mucho tiempo a su uso y, de forma llamativa y en un corto espacio de tiempo, la carga pasa de estar completa a menos de la mitad, hay que revisar el dispositivo.

Para ello, Check Point recomienda acceder al apartado de ajustes y, en la sección dedicada a la batería, comprobar cuáles son las aplicaciones que más consumen para detectar cuál puede ser el origen.

De igual manera, el 'malware' puede venir acompañado de un aumento del consumo de datos. Si de forma repentina aumenta la factura de datos, puede deberse a la descarga de aplicaciones sin que el usuario lo haga de forma proactiva.

Estas 'apps' maliciosas consumen gran cantidad de datos al intercambiar información con el centro de control de comandos de un ciberdelincuente. Para solucionarlo, lo mejor es ir a la lista de 'apps' y desinstalar todas aquellas que no resulten familiares o conocidas. También se puede comprobar el consumo de datos de cada 'app' en los ajustes.

Otro posible indicador puede ser ver publicidad en la barra de notificaciones. Conocido como 'adware móvil', este tipo de programa malicioso tiene como objetivo mostrar anuncios no deseados en la pantalla del teléfono.

Cuando se ejecuta, el 'malware' esconde su icono para evitar que se elimine, al mismo tiempo que comienza a distribuir anuncios en la pantalla, independientemente de si el usuario esté dentro de la aplicación o no.

Check Point también recomienda estar atentos si en el listado de llamadas y SMS aparecen números extraños, generalmente extranjeros. Además, también puede darse el caso de que el teléfono envíe de forma autónoma mensajes SMS a números no habituales o incluso a todos los contactos.

Este hecho no solo puede generar un coste económico para el usuario, sino que también sirve al ciberdelincuente para difundir 'malware' incluyendo enlaces maliciosos en estos mensajes. Si un mes hay un aumento en los gastos sin motivo aparente por servicios que no se han utilizado, es momento de analizar el estado del dispositivo.

La Comunidad de Madrid pide que Sánchez "no engañe"

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La consejera de Medio Ambiente, Vivienda y Ordenación del Territorio de la Comunidad de Madrid, Paloma Martín, ha pedido al presidente del Gobierno de España, Pedro Sánchez, que "no siga engañando a los españoles y diga alto y claro que un sistema sustentado solo sobre energía renovables a día de hoy no es posible ni técnica ni económicamente y hay que tirar de otras energías de soporte".

En una entrevista, Martín le conmina a que siga las indicaciones del Comité de expertos de transición energética que elaboraron en 2018, donde daban pautas claras para reducir el recibo de la luz, "y así podría el Gobierno de España encauzar esta situación".

"Somos una región y país dependiente de energías de fuera de España y estamos reforzando todas las energías renovables. Por eso desde la Comunidad de Madrid hemos presentado un plan de descarbonización, que lleva entre otras medidas la instalación de plantas fotovoltaicas, tanto de autoconsumo en los tejados de casa, como los proyectos de distintas empresas para desplegar plantas solares en la región. Siempre hay que buscar el equilibrio entre el impacto y la utilidad que tenemos. El autoconsumo es un proyecto que garantiza este equilibrio", ha apuntado.

La titular regional de Medio Ambiente ha destacado que en la Comunidad "no demonizan a ningún sector ni son dogmáticos", por lo que defienden decir a los ciudadanos que las energías renovables "no son operativas las 24 horas del día y hay que tener otras energías de respaldo".

ESPAÑA PIERDE COMPETITIVIDAD Y EL CIUDADANO PODER ADQUISITIVO

"La sociedad es madura y comprende que en el sistema energético debemos tener distintas posibilidades. El modelo de la Comunidad es de incentivar determinadas renovables pero no demonizar otras porque una transición de 0 a 100 en este momento es imposible. Hay que hacer una transición paulatina y moderada, de forma asumible por el ciudadano y con las grandes inversiones que tienen que realizarse", ha indicado.

Según ha explicado Paloma Martín, el resto de Europa tiene el mismo problema de dependencia energética que España, por lo que tiene que importar gas y petróleo. "Por eso no puede ser puede que el Gobierno de Sánchez eche la culpa a Europa de la subida de la luz, cuando España es el quinto país con la luz más cara de la Unión, lo que ha supuesto el incremento de la mayor inflación desde 2012, que hace que España pierda competitividad y el ciudadano poder adquisitivo", esgrime.

A juicio de la consejera madrileña, lo que tiene que hacer el Ejecutivo central es un "estudio razonable" para conseguir que baje el precio de la energía eléctrica y que atienda al informe del Comité de expertos antes aludido "y que Sánchez no quiere aplicar". "Tiene que hacer una exposición de un modelo razonable, con una transición ordenada y que todos podamos conocer", ha concluido.

Sanidad convoca 10.634 plazas de Formación Sanitaria Especializada

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El Ministerio de Sanidad ha convocado 10.634 plazas de Formación Sanitaria Especializada (FSE) y las pruebas de acceso a las diferentes titulaciones se celebrará el 29 de enero de 2022, según la orden publicada este sábado en el Boletín Oficial del Estado (BOE).

Medicina es la titulación en la que se ofertan más plazas, con 8.188, seguida de Enfermería (1.822), Farmacia (309), Psicología (204), Biología (46), Física (43) y Química (22).

Las 10.634 plazas de esta convocatoria suponen un 3,8% más frente a la anterior y las disciplinas en las que más se incrementa el porcentaje de plazas son Farmacia (+15,7%) y Enfermería (+8,3%), mientras que en Biología se reducen un 8% y en Física se mantienen igual.

Los exámenes constarán de 200 preguntas, más 10 de reserva, con cuatro opciones de respuesta de las que solo una es correcta, explica Sanidad, que también apunta que la duración de las pruebas será de cuatro horas y 30 minutos.

"Cabe destacar la incorporación de ocho plazas en el sistema formativo de residencia de la especialidad de Medicina Legal y Forense, que va a ser necesaria para el acceso al Cuerpo de Forenses", añade la cartera dirigia por Carolina Darias.

El procedimiento electrónico continúa en todas las fases desde lapresentación de solicitudes, la interposición de reclamaciones o recursos y en la adjudicación.

También se mantiene la reserva del 7% de plazas para personas condiscapacidad superior al 33%, sumando 744 plazas. El cupo actual paraextracomunitarios sin permiso de residencia o trabajo es de hasta 328 plazas en Medicina (4%), 36 para Enfermería (2%) y nueve para Farmacia (3%).

Los GEO de Kabul: "Alguien gritaba 'baby', se hacía el silencio y te abrazaban como su salvador"

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Los policías del Grupo Especial de Operaciones (GEO) recuerdan a su regreso a España desde Afganistán, país que abandonaron los últimos junto al embajador, militares y el cuerpo diplomático al frente del plan de evacuación, que en una situación de caos se creó una "hermandad" entre los uniformados de varias nacionalidades en el deseo de ayudar al mayor número de gente posible, y a sabiendas del riesgo de atentado.

"Somos padres y te impacta ya para siempre el hecho de que una niña de cuatro años que sacabas de una masa de miles de personas se te abrazaba como si fueras su salvador", comenta José, uno de los 17 policías del GEO y de la Unidad de Intervención Policial (UIP) que prestaron servicio para evacuar a más de 2.000 afganos.

Su compañero Ismael añade: "O sacando a un bebé alguien gritaba 'baby, baby' y se quedaba en silencio todo el mundo, nadie empujaba, para que fuese pasando por encima de la gente en brazos". De toda la experiencia vivida en esos días de agónica contrarreloj, se quedan sobre todo con que salvaron la vida de muchos afganos, incluyendo a niños, y el recuerdo a los marines que fallecieron en el atentado en un acceso al aeropuerto.

EL MOMENTO DEL ATENTADO

"Horas antes estábamos nosotros allí y ellos mismos fueron los que nos echaron por asegurar esa zona", rememora Jose al hablar de los marines que perdieron la vida en un atentado el 26 de agosto en el 'Abbey Gate' de acceso al aeropuerto de Kabul. "Al final no era España, Francia, Italia, Alemania o EEUU, era entrecomillas un ejército multinacional", apunta Ismael.

Ambos policías del GEO, la unidad de élite de la Policía Nacional, ponen en valor la colaboración entre uniformados, que era continua y recíproca. Reflejo de ello es el intercambio entre policías y militares de parches identificativos de sus unidades. "Aunque no de forma oficial, desde el primer momento todo el mundo sabía que podía ocurrir un atentado", reconocen.

"La situación era tan caótica que fueron surgiendo planes sobre el momento. Un primer plan salió bien y otros países lo copiaron, por lo que ya fue inviable sacar gente por ese método", explica Ismael al hablar de las consignas a los afganos para que gritaran 'España' y mostraron telas rojas y amarillas, de forma que pudieran ser identificados entre las miles de personas y, luego, subir a un avión militar y abandonar Kabul.

CAMBIO DE PLANES EN UNA SITUACIÓN DE CAOS

Gracias al conocimiento previo que tenían sobre el terreno por los años que han prestado seguridad en la Embajada, los GEO optaron entonces por usar el alcantarillado que conecta el aeropuerto con las calles adyacentes. "Eran varios metros pero era lo que había en una zona militarizada, con accesos muy limitados", señalan.

En el exterior se hacía tapón con una masa de gente cada vez más desesperada, en algunos casos en acequias insalubres sin agua y con condiciones extremas puesto que en Kabul es frecuente pasar mucho calor durante el día pero, al caer la noche, tener mucho frío.

"Hubo gente que pudo meter a su madre o a alguno de sus hijos en el aeropuerto, pero otros se quedaron fuera. Incluso mostrando fotos y vídeos, es complicado describir el ambiente que había", apunta Ismael.

"Fuera estaban los 'checkpoints' de los talibanes, a veces extremadamente violentos con la población local; la complejidad de sacar a la gente era máxima y muy cambiante", continúan estos policías que, no obstante, tratan de mantener la discreción en el nivel de detalle de sus actuaciones para no perjudicar futuras operaciones.

ELIMINARON DOCUMENTACIÓN SENSIBLE

Uno de los aspectos que sí comentan, como ya ocurrió en el homenaje que le brindaron el jueves con presencia de los ministros del Interior, Fernando Grande-Marlaska, y de Exteriores, José Manuel Albares, es que cumplieron con el protocolo que previamente tienen en caso de evacuación de la Embajada, eliminando información sensible.

"Cada uno del equipo tiene una misión: destruir papeles que puedan comprometer la seguridad del personal diplomático o los colaboradores, preparar vehículos, recoger enseres...", narra Ismael. Entre esas pertenecientes están la bandera nacional que ondeada en la Embajada y la que homenajeaba a sus dos compañeros que fallecieron en Kabul en un atentado en 2015.

En dicho homenaje en el Complejo de Canillas, el director de la Policía, Francisco Pardo, calificó a los agentes de "buena gente". "Servidores públicos ejemplares", añadió, recordando el mensaje que el equipo de seguridad de la Embajada envió a una responsable policial cuando se inició el plan de evacuación: "Todos nos quedamos hasta el final por humanidad con los afganos".

Hugo Carvajal se ocultó por varios puntos de España con documentación falsa

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Los policías del Grupo II de Fugitivos llegaron a dudar hasta el último momento de que en la vivienda señalada en Madrid se encontrara Hugo 'El Pollo' Carvajal, exgeneral al frente de la inteligencia venezolana buscado por EEUU, al que habían seguido el rastro tras ocultarse por varios puntos de la geografía española, disponiendo de documentación falsa y diferentes pasaportes.

"No se puso nada nervioso, estaba como una roca", explica a Europa Press el jefe del dispositivo que irrumpió por mandamiento judicial en la vivienda de la calle Torrelaguna de la capital. "Escuchábamos a los compañeros gritar 'limpio, limpio' conforme entraban en habitaciones y por un momento cundió el desánimo, pero en la última habitación sí que estaba", relata.

El jueves poco antes de las 21.15 horas quedaba por abrir la puerta de la última habitación, que estaba cerrada por dentro con llaves, sin escucharse nada en su interior. Los policías forzaron la puerta y allí estaba 'El Pollo' Carvajal, uno de los fugitivos más buscados por EEUU desde que evitó su extradición en noviembre de 2019. Tenía un cuchillo afilado que le quitaron antes de engrilletarle.

TRATO CORDIAL Y VACUNA DEL COVID

Los policías señalan que el trato con el que fuera alto cargo del Gobierno de Hugo Chávez fue cordial tras el arresto y que, incluso, durante las horas de custodia --no hubo registro porque el mandamiento judicial era de detención en virtud de la extradición-- ha intercambiado algunas confidencias con los agentes.

Con problemas de salud relativos al corazón, los policías le llegaron a preguntar si en estos casi dos años escondido que coincidió con la pandemia de Covid-19 ha podido vacunarse. "¿Tú te crees que os lo iba a poner tan fácil?", respondió Hugo Carvajal, que contó durante este tiempo con el apoyo de su entorno familiar aquí en España, encargado de suministrarle alimentos y medicamentos.

Los policías españoles contaron con la colaboración de la DEA de EEUU, que propició información sobre su ubicación en algún punto próximo a la calle Arturo Soria de Madrid, una arteria con más de seis kilómetros de longitud. La vigilancia se fue cercando a la espera de la constatación definitiva de que iban a acceder a la vivienda correcta, lo que dilató la entrada final durante semanas.

La Policía le ha seguido la pista hasta el punto de establecer que cambiaba de vivienda cada tres meses, aunque en ningún caso pisaba la calle. "No salía de las casas para nada", subrayan los agentes. En su último escondite en un bloque de pisos se valía de la terraza frondosa debido a las numerosas plantas para asomarse únicamente por las noches a respirar algo de aire.

CONTACTOS PARA PASAPORTES Y CIRUGÍA

Utilizaba para ocultarse bigotes y barbas postizas, recursos que usaba para figurar en la imagen de los pasaportes que iba obteniendo, una documentación falsa que, según las pesquisas policiales, conseguía gracias a sus contactos con nacionales de Venezuela.

Los policías tienen constancia de que había contactado con algún cirujano plástico de la zona del Levante español --donde también residió enclaustrado tiempo atrás-- para cambiar su aspecto físico en su empeño de hacerse 'invisible' y no ser entregado a EEUU, que lo reclama por delitos de tráfico de drogas de alto nivel.

No tenía ningún bien ni propiedad inmobiliaria a su nombre, así como tampoco vehículo --la información compartida por la DEA incluía un coche Citroën de color azul-- ni línea telefónica. "Estamos acostumbrados, pero en su caso no nos extraña que se autoimpusiera estas medidas de seguridad", apuntan los policías al hablar del que fuera pieza clave de la contrainteligencia chavista. Carvajal pasó el viernes a disposición judicial a la espera de su extradición a EEUU.

Pastor ve fundamental que IMV no se quede en "simple propaganda"

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La vicesecretaria de Política Social del PP, Ana Pastor, ha visto fundamental que el Ingreso Mínimo Vital "llegue de verdad a las personas que lo necesitan y no se quede solo en simple propaganda".

Así lo ha señalado la popular durante una visita al 'Hogar Joel Álvarez, dependiente de Cáritas y ubicado en la capital, junto al presidente del PP insular y del Cabildo, Mariano Zapata; la consejera de Acción Social y secretaria general del PP de La Palma, Nieves Hernández; el alcalde de Santa Cruz de La Palma, Juanjo Cabrera; y el presidente del Comité Local del municipio, Bernardo López.

En este sentido, Pastor entendió que hay que seguir trabajando para suprimir el sinhogarismo, una situación que en España afecta a más de 30.000 personas. "Y somos conscientes que con la pandemia ha aumentado", matizó.

Por ello, insistió en que es importante que gestiones como la del Ingreso Mínimo Vital alcancen a las personas necesitadas y que no sean "simple propaganda".

Durante esta visita, la popular se ha interesado por el día a día de los usuarios, así como por el servicio que se presta, y el personal que trabaja en él.

Además, ha puesto en valor el importante trabajo desarrollan estos hogares en nuestra sociedad, "ofreciendo un techo a las personas más vulnerables, e intentado ayudarles en su día a día", señala.

La vicesecretaria del PP también ha aprovechado esta visita para poner en relieve el gran esfuerzo que se está haciendo en materia social en la isla.

"Sé que este equipo de Gobierno, con la Consejería de Acción Social al frente, ha hecho un importante trabajo desarrollando políticas en las que se prioriza el bienestar de las personas de la isla, y colaborando con otras administraciones, como los Ayuntamientos, para lograr el objetivo de no dejar a nadie atrás", señaló.

La representante de la UE para el Sahel insta a "no perder el foco" en la región

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La nueva representante especial de la UE para el Sahel, Emanuela Del Re, tiene claro que los Veintisiete no deben "perder el foco" sobre esta región africana porque se trata de su "verdadera frontera sur" y porque son muchos los intereses que están en juego, no solo desde el punto de vista de la seguridad, sino también del desarrollo. Además, hace falta unidad entre los estados miembros.

En un momento en que Afganistán está atrayendo la atención internacional, Del Re ha defendido en una entrevista que, al margen de que haya que atender la situación en este país tras el ascenso de los talibán al poder la UE "no puede distraerse" ni "perder el foco" sobre el Sahel.

"Las especificidades de esta región exigen un empeño continuado por parte de la UE" y que esta siga de cerca en todo momento la evolución de la situación en el terreno, ha asegurado la italiana, que por el momento considera pronto poder vaticinar el impacto que lo ocurrido en Afganistán pueda tener en la región.

Así, ha reconocido que al igual que en Afganistán, donde los talibán no son un grupo homogéneo y existen diferencias internas, en el Sahel también existe una "fragmentación" entre los grupos terroristas --con una predominancia de la filial de Al Qaeda, el Grupo de Apoyo al Islam y los Musulmanes (JNIM), y de Estado Islámico en el Gran Sáhara (ISGS)--, junto con una importante presencia de grupos criminales y tráfico de distinto tipo.

"Habrá que ver cómo evoluciona la situación, pero es un contexto complicado", ha respondido Del Re, al ser preguntada sobre si cree que los talibán podrían convertirse en el modelo a seguir para instaurar gobiernos islamistas en la región después de que por ejemplo JNIM les haya felicitado por su victoria.

DIALOGAR CON LOS TERRORISTAS

Respecto a un posible diálogo con algunos de estos grupos, una posibilidad que propugnan algunas voces en particular en Malí y Burkina Faso, ha sostenido que más que un "diálogo" igual como en el caso del debate actual sobre Afganistán, se puede hablar de contactos puntuales por ejemplo para facilitar la asistencia humanitaria.

En su opinión, si en el marco de la situación "claramente en evolución" que hay en el Sahel se ponen "las bases para un verdadero cambio" podría llevar a "una necesidad de conocer mejor las realidades terroristas", pero "en ningún modo a un reconocimiento". En cualquier caso, ha advertido, en este asunto hay posturas distintas en el seno de la UE y el debate sigue abierto.

En cuanto a la posibilidad de que se intensifiquen los atentados, la representante de la UE ha defendido la necesidad de "estar preparados" y de seguir "minuto a minuto" la situación, aunque ha reconocido que una "guerra asimétrica" como la que se lleva a cabo contra el terrorismo no siempre es fácil.

Por ello, ha subrayado, hacen falta instrumentos no solo en materia de seguridad, como pueden ser las misiones de entrenamiento de las fuerzas de estos países por parte de la UE --con la misión EUTM Malí a la cabeza--, sino también en materia de desarrollo.

La clave para lograr el "nexo" entre la seguridad y el desarrollo en el Sahel es la "gobernanza", ha incidido Del Re. Sin ella, "no se puede crear una sociedad que funcione" y los terroristas, especialmente en las zonas más remotas, pueden aprovechar este contexto para crear sus propios sistemas de bienestar y ganar apoyos. Todo esto genera más inestabilidad y la "ingobernabilidad" de estos países.

"Hace falta una gobernanza que garantice en primer lugar el acceso a servicios básicos", incluida la educación, ha defendido la representante. En su opinión, "esta es la mejor receta para poder brindar cambios significativos que tengan un impacto positivo en la población", una población mayoritariamente joven "cuyo gran potencial no debemos infravalorar".

PAPEL DE ESPAÑA

Del Re ha reconocido que no todos los estados miembro comparten el mismo interés por lo que pasa en el Sahel, pero incluso los que no tienen un interés directo por su proximidad geográfica tratan de aportar y se fían de lo que hacen otros países como España, que está muy implicado. "Cuando España opera en el Sahel no lo hace solo como asunto suyo, sino que lo hace para toda Europa", ha resaltado.

"España es un país fundamental en el Sahel y un actor importante y creíble", ha subrayado Del Re, incidiendo en su aportación en el terreno de la seguridad, con proyectos como el GAR-SI que lleva a cabo la Guardia Civil y que conjuga formación en materia de seguridad y en Derechos Humanos, pero también en el ámbito del desarrollo, con un fuerte empeño no solo moral sino económico.

La representante especial para el Sahel ha iniciado en Madrid este lunes y martes sus primeros contactos con los Estados miembro y los países de la región desde su nombramiento el pasado mes de junio. Durante su estancia, se ha reunido, entre otros, con los ministros del Interior, Fernando Grande-Marlaska, y de Defensa, Margarita Robles.

Sus encuentros le han permitido constatar la "grandísima armonía de puntos de vista entre España y la UE" en lo que respecta al Sahel, pero también con su propio país, Italia, sobre la base de que es necesario el desarrollo democrático de esta región, además de su seguridad.

Existe, ha dicho, "una unidad sobre valores morales y esto no es una banalidad" ya que permite transmitir un mensaje de unidad que "convence a las poblaciones del Sahel de que permanezcan orientadas hacia la UE" con la mirada puesta en reformas democráticas y encaminadas al Estado de derecho. "Es muy importante que haya un punto de vista coral" en el seno de la UE respecto al Sahel, "verdadera frontera sur".

NUEVAS FÓRMULAS FRENTE A LA INMIGRACIÓN

Otra cuestión muy importante para la UE es la migratoria, reconoce Del Rel. "No queremos que haya más muertos en el Mediterráneo ni en el desierto", asegura, defendiendo por ello la necesidad de que la UE "dé un paso adelante", reconozca los esfuerzos que algunos de estos países, sobre todo Níger, han hecho para combatir la inmigración irregular.

"Es el momento de que la UE reconozca la colaboración de los países del Sahel y de que estos países estructuren junto a nosotros estrategias que den respuestas estructurales y no de emergencia" frente a este problema, entre las que propone por ejemplo la creación de corredores humanitarios o la migración circular.

Algunos países de la UE ya están trabajando en este sentido, como Italia, a sabiendas de que hacen falta fórmulas que no solo bloqueen sino que intenten gestionar los movimientos migratorios y combatir el tráfico de personas.

En su opinión, los corredores humanitarios son una buena fórmula. En el caso concreto de Níger, con el que ya se trabaja, permite la migración de grupos vulnerables en colaboración con las autoridades locales, la sociedad civil y las organizaciones internacionales.

"Es un modelo extremadamente interesante que debe ser puesto en valor porque debería ser una de las fórmulas del futuro" dado que "los flujos migratorios no se detendrán nunca a menos que consigamos crear sociedades que respondan plenamente a los principios democráticos y el desarrollo de la persona y el Estado de derecho", previene.

En otro orden de cosas, Del Re considera que la creación de un Ejército europeo, como defiende el Alto Representante de Política Exterior de la UE, Josep Borrell, "podría ser una novedad interesante" si la creación de esa fuerza supone que las tropas de los distintos países "comparten un periodo de formación" que les permita empaparse de los valores europeos y difundirlos en sus misiones. Cuantos más elementos hayan que nos unan, mejor será, ha valorado.

El marketing inmobiliario más eficiente de Cano & Pujol

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El paso de los años ha hecho que todos los mercados hayan experimentado cambios y el sector inmobiliario también ha formado parte de ello. Este ha tenido que adaptarse a la era de la tecnología para poder seguir cubriendo las necesidades de todas las personas interesadas en comprar, alquilar o vender un local, un piso o una casa.

El marketing inmobiliario ha sido una de las mejores estrategias que han tenido que aplicar para captar clientes y para poder satisfacer los requerimientos individuales. Una de las empresas en España que es referencia de éxito y que ha sabido amoldarse a las nuevas tendencias es Cano & Pujol, la mejor alternativa inmobiliaria que brinda verdaderas soluciones a los compradores, vendedores y promotores de nuevas obras.

¿Qué es el marketing inmobiliario?

El marketing inmobiliario engloba una serie de estrategias que permiten captar potenciales clientes que desean adquirir, vender o alquilar un inmueble al mejor coste y con todas las garantías. En primer lugar, internet ha sido la herramienta fundamental que ha ayudado a cumplir los objetivos de aquellas empresas que tienen como prioridad ofrecer un servicio de calidad.

Asimismo, las inmobiliarias que se han mantenido a flote han hecho un buen uso de las redes sociales para promocionarse y han tenido que trasladarse a las plataformas online para poder ir en sintonía con la vanguardia tecnológica.

Cano & Pujol Prime Real Estate, por ejemplo, cuenta con sede física principal en San Cugat del Vallés y con una franquicia en Rubí, pero además tiene su página web, un elemento potente para agilizar todos los procesos de compra, venta y alquiler de inmuebles. De esta forma, su estrategia de marketing ha logrado satisfacer a toda su cartera de clientes que, además, todos los días va en ascenso.

También cabe destacar que brindan un servicio integral que incluye reportaje fotográfico profesional y tecnología Dollhouse para impactar al comprador, técnica del Home Staging, amplia promoción y difusión de las viviendas a través de diferentes canales. Así como, comparativas para garantizar el precio más competitivo de venta del mercado y acompañamiento durante todo el proceso.

Otros puntos importantes para realizar una buena estrategia de marketing inmobiliario

Hay muchas más estrategias que utilizan los expertos en marketing inmobiliario para cumplir con el propósito de ayudar a sus clientes a adquirir, alquilar o vender una propiedad al mejor precio y en un tiempo récord.

Uno de los pasos fundamentales es la identificación de la buyer persona mediante la recopilación de datos demográficos, psicográficos y profesionales, entre muchos otros más.

También es importante sacarle el máximo provecho a las redes sociales, brindarle a la clientela una atención 24/7 y utilizar la realidad virtual para ahorrar tiempo y brindar comodidad.

Cano & Pujol demuestra que utilizando una correcta estrategia de marketing inmobiliario es posible destacar en este mercado tan competitivo. 

El cambio físico de las chicas de ‘Sin tetas no hay paraíso’, en fotos

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A principios del 2008 se estrenó Sin tetas no hay paraíso en Telecinco. Esta serie era una adaptación de una ficción colombiana que rápidamente se convirtió en un fenómeno a nivel nacional. Esto provocó que una nueva hornada de actores se catapultaran al éxito.

Por lo que ya han pasado más de 13 años desde que se estrenara esta serie y el elenco femenino ha dado un cambio tremendo. A continuación, te mostramos el cambio físico de las chicas de Sin tetas no hay paraíso en fotos.

SIN TETAS NO HAY PARAÍSO, UNA CANTERA DE ACTORES

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Foto: Mediaset

El triángulo amoroso entre Catalina, el Duque y la Jessi enganchó a millones de espectadores y puso en primera línea de fuego a sus actores. Amaia Salamanca, Miguel Ángel Silvestre y María Castro dieron el espaldarazo definitivo a sus carreras gracias a Sin tetas no hay paraíso. Ellas han cambiado mucho en estos años, pero no son las únicas del reparto que parecen otra persona...

AMAIA SALAMANCA ERA PRÁCTICAMENTE UNA DESCONOCIDA

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Foto: Mediaset

Amaia Salamanca debutó en televisión con la serie juvenil SMS: Sin miedo a soñar, pero el gran salto a la fama lo dio gracias a interpretar a Catalina en Sin tetas no hay paraíso. A partir de esta producción, su carrera fue rodada. Ha intervenido en multitud de series y películas de éxito. Pero los años parece que no han pasado por ella...

AMAIA SALAMANCA SIGUE PRÁCTICAMENTE IGUAL

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A sus 35 años, Amaia Salamanca se mantiene casi igual que en sus inicios en televisión. Además de en Sin tetas no hay paraíso, podemos destacar su participación en Gran Hotel, Velvet o La embajada. En el cine también ha formado parte de multitud de películas como Fuga de cerebros, Tensión sexual no resuelta o Lo dejo cuando quiera. Respecto a su vida privada, la actriz lleva más de 10 años junto al empresario Rosauro Varo, con el que ha tenido tres hijos.

MARÍA CASTRO DIO VIDA A LA JESSI DE SIN TETAS NO HAY PARAÍSO

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Foto: Mediaset

María Castro comenzó su andadura en la televisión gallega, pero pronto dio el salto a la ficción nacional con la serie juvenil SMS: Sin miedo a soñar. Allí coincidió con Amaia Salamanca, con la que repetiría experiencia en Sin tetas no hay paraíso. La pelirroja logró despuntar y enseguida le llegaron más series y películas...

MARÍA CASTRO VA A LLEGAR A LA CUARENTENA EN UN GRAN MOMENTO

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Tras alcanzar el éxito gracias a Sin tetas no hay paraíso, María Castro protagonizó Tierra de Lobos y Vive Cantando. Su última aparición en la pequeña pantalla ha sido concursando en Masterchef Celebrity, donde hemos conocido su faceta más personal. A sus 39 años, la gallega mantiene su melena pelirroja y está casada con el actor José Manuel Villalba, con el que ha tenido dos hijos.

THAIS BLUME ERA CRISTINA EN SIN TETAS NO HAY PARAÍSO

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Foto: Mediaset

Thais Blume fue llegar a la televisión y triunfar. La joven se metió en la piel de Cristina, una actriz de cine para adultos en Sin tetas no hay paraíso, en el que fue su debut en la pequeña pantalla. Convenció tanto por su interpretación que consiguió trabajar en cine en la película Luna Caliente. Ella es una de las que más ha cambiado en todos estos años...

ACTUALMENTE ACTÚA EN SERVIR Y PROTEGER

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Foto: RTVE

Tras el fin de Sin tetas no hay paraíso, Thais Blume fichó por Hispania, la leyenda, a la vez que continuaba trabajando en la gran pantalla. La actriz ha dejado atrás su melena rubia y se ha mostrado morena, para ahora volver al castaño, su color natural. La joven también ha intervenido en otras series de éxito como Gran Reserva o El príncipe y en la actualidad está en Servir y proteger, la serie diaria policíaca de La 1.

XENIA TOSTADO EN SIN TETAS NO HAY PARAÍSO

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Foto: RTVE

La cuarta actriz de importancia en Sin tetas no hay paraíso es Xenia Tostado. Esta actriz barcelonesa ya tenía una cierta experiencia en televisión, aunque siempre en papeles menores. Por lo que interpretar a Vane en la serie de Telecinco supuso el espaldarazo definitivo para su carrera. Su personaje era el de la amiga de Cata, a la que Jessi introduce en el mundo de la prostitución y el narcotráfico.

LA VIDA ACTUAL DE XENIA TOSTADO

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Tras Sin tetas no hay paraíso, Xenia Tostado formó parte de importantes series como Física o química o Amar es para siempre. Precisamente, tuvo que abandonar esta novela de época porque se había quedado embarazada. La actriz lleva más de 15 años de relación con el también actor Rodolfo Sancho, con el que ha tenido a su hija Jimena.

EL CAMBIO DE CUCA ESCRIBANO

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Cuca Escribano fue la encargada de dar vida a la madre de Catalina, Fina, durante las dos primeras temporadas de Sin tetas no hay paraíso. Tras abandonar esta serie, la actriz ha intervenido en El secreto de Puente viejo, Acacias 38 o más recientemente en Malaka. La madrileña sigue prácticamente igual, pero ha cruzado el charco para trabajar en la nueva adaptación de La reina del sur en el canal latino Telemundo.

Paloma Cuevas cumple 49 años

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Paloma Cuevas nunca hubiese imaginado que su nombre sonaría con tanta fuerza en los medios de comunicación. Siempre tan discreta con su vida, con su matrimonio y como madre de sus dos hijas, la empresaria nunca fue amiga de los rumores y de las polémicas... pero lo cierto es que su vida dio un giro radical en el 2020 del que todavía se está recuperando, aunque ya la volvemos a ver sonreír.

Y es que la empresaria tuvo que afrontar en mitad de la pandemia de la Covid como su marido, Enrique Ponce, se paseaba por toda España con su nueva ilusión, Ana Soria, con la que actualmente sigue manteniendo una relación sentimental. La noticia saltaba antes del verano, el torero y Paloma se separaban para siempre y el motivo habría sido ese nuevo romance del diestro.

Aunque siempre se negó que el motivo fuese este, es la única versión que continua en los medios de comunicación, ya que ninguno de los dos ha hablado públicamente de lo que habló. Eso sí, Enrique afirmó en su día que llevaba tiempo separado de Paloma y que a Ana le había conocido meses más tarde.

Sea como fuere, Paloma Cuevas se ha mantenido al margen y no ha roto su silencio para hablar de cómo se encuentra, sus proyectos de futuro, sobre cómo se encuentra su corazón. Eso sí, por redes sociales se mantiene muy activa y la hemos vuelto a ver sonreír y demostrar esa belleza, interna y externa, que siempre hemos sabido que tiene.

Hoy, la empresaria estará de celebración porque cumple 49 años y lo hace habiendo conseguido permanecer a un lado de todas las polémicas que Enrique Ponce ha protagonizado con Ana Soria. ¿Cómo lo celebrará Paloma?

Cuidado anal y de la zona íntima con Calmorrane

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Cuando se trata de zonas íntimas como el ano, la salud es la prioridad principal de cada ser humano. Esta requiere un cuidado diario al ser muy sensible, pero generalmente las personas no cuidan esta parte del cuerpo.

Por esta razón, el Laboratorio Calmorrane es especialista en higiene, cuidado y salud del ano y en su laboratorio propio producen una pomada y un jabón íntimo para el cuidado, limpieza y alivio anal.

Tratamientos con productos ecológicos

Calmorrane nace de la falta de productos de cuidado diario y tratamientos naturales efectivos para molestias o emergencias anales. Asimismo, tras la búsqueda de laboratorios que compartieran los valores de la marca y no encontrarlos, crearon su propio laboratorio ecológico donde ahora fabrican todos sus productos. Ahora, Calmorrane es la única opción ecológica para el cuidado anal.

El Laboratorio Calmonarre está situado en un entorno rural y natural, acorde a sus valores, donde fabrican con gran dedicación los mejores productos artesanos para el cuidado del ano. Este tiene el objetivo de educar sobre la higiene y cuidado diario de todos los anos y solucionar problemas reales a todos los que lo necesiten, como son las molestias anales que provocan las enfermedades o el desgaste diario. Este tema ha sido poco tratado en la sociedad, ya que es visto como un tabú y como algo de lo que avergonzarse. Por esta razón, Calmorrane desmonta estos prejuicios y ofrece tratamientos eficaces y para que las personas gocen de buena salud anal. Asimismo, sus productos son ecológicos, ya que en Calmorrane velan por el medio ambiente.

Cabe destacar que para asegurar la venta de productos eficaces cuentan con expertos en proctología, dermatología o sexualidad anal entre otros, que se ocupan de investigar el funcionamiento del ano.

Beneficios de una rutina de cuidado anal

Muchos son los beneficios de mantener una rutina de cuidado y limpieza anal, ya que además de ser una revolución que mejora la calidad de nuestras vidas, es la clave para evitar síntomas y problemas como las hemorroides, fisuras, picores, dolores, sangrado, etc. Por esta razón, el jabón y la pomada de Calmorrane deben estar en toda rutina. Esto es primordial, ya que estas patologías no solo son dolorosas, sino que en ocasiones impiden llevar una vida normal. Además, los tratamientos comunes implican el uso de pomadas desagradables con fármacos agresivos que, en muchas ocasiones, no dan resultados y se pueden usar un número limitado de veces. Por estas razones, Calmorrane ofrece el kit 100% natural de productos sin fármacos para usarlo de forma diaria, tantas veces como sea necesario.

Finalmente, desde el Laboratorio Calmorrane procesan a diario los pedidos de su web, para que, en caso de ser envíos locales o nacionales, cada usuario tenga su kit en un máximo de 24 horas. Si se trata de envíos a otros países, el plazo máximo de espera es de 4 días. Calmorrane es la opción ecológica ideal para cuidar, prevenir y aliviar cualquier patología anal.

Tratar la ansiedad mediante terapia online de la mano del psicólogo Luis Miguel Real

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La ansiedad afecta significativamente la vida cotidiana de aquellas personas que padecen esta patología. El psicólogo Luis Miguel Real, quien ofrece consultas presenciales en Valencia, España y terapia online para tratar este trastorno, explica que los individuos que lo experimentan sienten un miedo excesivo y una preocupación que resulta irracional y que está acompañada de otros síntomas como pensamientos intrusivos e incontrolables, llanto y otros malestares físicos como fatiga, sudoraciones, palpitaciones, náuseas, diarrea, entre otros. Además, destaca que quienes sufren de ansiedad deben acudir a un profesional lo antes posible para evitar complicaciones. En ese sentido, él mismo se pone a disposición de todos aquellos que quieran darle un giro a su vida y disfrutarla en su plenitud.

Terapia online: ¿Por qué acudir cuanto antes a un profesional si se sufre de ansiedad?

En España y en todo el mundo, es significativo el número de personas que sufren de ansiedad por diversas causas: el agitado día a día, problemas económicos, fracasos en las relaciones amorosas, deseos reprimidos, etc. Además, en la actualidad, muchos seres humanos han experimentado este trastorno a raíz de la pandemia por COVID-19. En ese sentido, el psicólogo Luis Miguel Real invita a todos aquellos que estén pasando un mal momento por la ansiedad a que tomen la iniciativa de visitarle, para así evitar complicaciones como la depresión u otras. Además, presenta la terapia online como una de las vías más efectivas, ya que está dando excelentes resultados.

Real indica que hay muchos individuos que experimentan ansiedad y no le dan la mínima importancia o simplemente se rehúsan a asistir a consulta. Por ello, apunta que la terapia online se ha convertido en una excelente opción, ya que puede resultar más llevadera y menos comprometedora para el paciente.

Ventajas de la terapia online para tratar la ansiedad

El psicólogo Luis Miguel Real hace un llamado a aquellas personas que sufren de ansiedad a tratarla de forma oportuna. Las que prefieran recibir la ayuda en la comodidad de su hogar pueden hacerlo a través de la terapia online que ofrece este profesional por medio de videoconferencia y que tiene muchas ventajas.

La terapia online para tratar la ansiedad arroja los mismos resultados que la terapia presencial y permite ahorrar tiempo por el hecho de no tener que trasladarse a ningún lugar. Luis Miguel Real garantiza a los pacientes que acudan a su terapia online dejar atrás las frustraciones, los miedos y la desesperación y darle paso a la felicidad y a la armonía.

Quienes estén interesados en tener una cita presencial u online con el psicólogo, pueden ingresar a su página web y pedir una cita o ponerse en contacto con él a través de los canales que pone a disposición en el website.

Neotelling propone el despertar digital para volver de vacaciones con las pilas digitales cargadas

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La comunicación digital, así como todas las técnicas de oratoria, es la clave ideal para abrirse paso en el mundo virtual. Esto se debe a que introducen métodos sencillos que permiten transmitir mensajes de manera mucho más eficaz, clara y rápida.

Una de las opciones más profesionales y eficaces para aprender a tener un adecuado uso de la oratoria, aprendiendo a comunicar de manera efectiva en medio digitales, es la Academia de Oratoria Neotelling. Su fundadora Rocío Martín López, experta en oratoria digital, ha creado una de las más novedosas experiencias - en cuanto a métodos de aprendizaje se refiere - diseñando un programa de formación online que le permite al estudiante tener todas las herramientas necesarias que desarrollen su comunicación digital de forma efectiva a través de su mail. 

La comunicación digital y la oratoria

El secreto para abrirse camino dentro del mundo digital es saber combinar las estrategias de oratoria y los sistemas de comunicación digital, para ofrecer una comunicación eficaz en cada canal utilizado, tal y como asegura Martín: "cuando adaptamos realmente la forma de comunicar a cada canal y explotamos las oportunidades que nos ofrece, las posibilidades se vuelven infinitas.

Actualmente, la manera en que se transmite un mensaje es a través de textos interactivos, imágenes, videos, audio y animaciones que van de la mano con un discurso persuasivo, que principalmente sea elocuente y retórico, permitiendo que la comunicación sea impactante, además de instantánea. 

La Academia de Oratoria Neotelling cuenta con un catálogo de cursos que le permiten al alumno desarrollar una comunicación efectiva en medios digitales, estos están relacionados con el manejo de una correcta oratoria. El aspirante aprenderá a respirar, proyectar o improvisar para así terminar hablando en público de manera clara e impactante, teniendo como práctica diferentes plataformas digitales.

Digital Awakening para impulsar proyectos 

La comunicación digital efectiva es la clave para darse a conocer y crecer dentro del mundo digital, por esta razón la Academia de Oratoria Neotelling ha desarrollado un nuevo programa, que además de instruir al alumno en diferentes técnicas de comunicación y oratoria, aplicables en diferentes herramientas digitales, incentiva la acción a través de un plan de retos diarios con los que el alumno mejorará su propia imagen de marca a través de la comunicación.

«Piensa en grande, haz en pequeño», cada día haz algo que te acerque a tu sueño, a cumplir tu propósito de vida, bajo esta idea la creadora de Neotelling lanza una nueva experiencia educativa: el Digital Awakening. Se trata de un programa de 31 mails con los que haciendo algo cada día el alumno cambiará sus hábitos y comunicará de una forma más eficaz al terminar el programa, además de conocer 31 nuevas herramientas digitales que utilizar en su día a día.

La metodología del Digital Awakening se basa en el envío de 31 mails durante 31 días, que acercarán al alumno a la acción a través de retos diferentes mediante el uso de distintas herramientas. Cada mail contiene una cita inspiradora, una herramienta y un reto para que el alumno utilice esta herramienta en su vida profesional y personal.

Las herramientas que se imparten en este programa son diferentes y gratuitas: van desde aplicaciones para generar contenido hasta herramientas para planificar y ejecutar tareas en el menor tiempo posible. Cada una de las actividades del Digital Awakening se va integrando de manera secuencial y corresponde al proyecto que desee elegir el interesado.

La Academia de Oratoria Neotelling, además de introducir a sus alumnos en el mundo de la oratoria y la comunicación digital, los prepara para crecer y crearse una imagen de marca online con una comunicación eficaz. En su página web oficial, los interesados podrán encontrar la información completa acerca de sus planes formativos personales y corporativos.  

Y como premio a haber leído este artículo hasta el final y haber leído este medio de comunicación, Rocío Martín ha querido ayudar en la vuelta de vacaciones con un código descuento para que los lectores puedan hacer su propio despertar digital por menos de lo que cuesta una cena de fin de semana: el código es NEOTELLINGACCION y se puede comprar el Digital Awakening en su página web (se pedirá el código cupón en la página de Finalizar Compra).

"Saber comunicar marca la diferencia entre pisar fuerte o pasar de puntillas en una carrera profesional y personal", asegura Martín.

Jaime Lorente en 'Saturday', su nuevo vídeo

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El actor murciano Jaime Lorente sigue probando suerte en sus inicios en el terrenos musical con el lanzamiento de ‘Saturday’, su nuevo single presentado con el siguiente videoclip. Está incluido en "La Noche", su primer EP.

Youtube video

‘Saturday’ ha sido compuesta por el propio Jaime Lorente de nuevo junto al productor zaragozano Pablo Gareta, que también ha realizado la producción de este tema de fusión pop, rap y R&B. El vídeo musical ha sido dirigido por Leon Santana y en las imágenes podemos ver al atractivo artista interpretando la letra de la canción en la que afirma estar en un constante bucle de sábado noche.

Jaime Lorente Saturday

Esta es una nueva incursión en su debut reciente en la música con el estreno de otras canciones ‘Corazón’ , ‘Acércate’ , ‘Romance’ (para la BSO de la serie «El Cid» protagonizada por él mismo) o 'Mirando al sol'. Jaime ha grabado un EP de 5 canciones llamado ‘La noche’ junto al productor Pablo Gareta (conocido por su trabajo con Natos y Waor y Toteking) que se publicará próximamente y se rumorea que tiene previsto publicar un disco completo.

Jaime Lorente Saturday

Esta es otra faceta más del amplio repertorio artístico del polifacético Jaime Lorente que abarca cine, televisión, teatro, poesía publicidad,…La mayoría de la gente le conoce por su papel en series famosas como “La Casa de Papel” (Netflix) donde interpreta a Denver, “Élite” con el papel de Nano o más recientemente “El Cid” en Amazon Prime Vídeo. Además, publicó el año pasado su poemario “A propósito de tu boca” y está de gira con su maestral obra de teatro «Matar Cansa».

Jaime Lorente Saturday

Letra 'Saturday' de Jaime Lorente

Baby, yo solo sé caer (x3)

No es un sábado cualquiera
Es aguantar para ver qué pasa
La noche es corta, el sol me espera
Mirando a peña pa seguir la farra

¿Quién se apunta?
Estoy llegando en un bucle que me hace volver
Buscándote en los recuerdos de ese saturday
Noches de química y rosas en cualquier hotel
De tanto ver las ojeras al amanecer

Estoy viviendo en el bucle de ese saturday

Baby, yo solo sé caer (x3)

Baby (x3)

Run, run
No queda tiempo pa escapar
Run, run
No mires atrás
Run, run, run, run, run
No queda tiempo pa escapar
Run, run
No mires atrás

Y cuando llego al hood
No estás tú
Te fuiste y se fue la luz
Es que a mi me mata tu actitud y lo sabes

Entro al club, no estas tú
Sigo clavado en la cruz
Lo daría todo con tal de verte otra vez
Cuántas noches he salido buscado salida
Solo me he encontrado con la luz del día
Si te escribo un par de líneas me destrozo la vida
Si te cambio por cualquiera son llamadas perdidas

Estoy viviendo en el bucle de ese saturday

Baby, yo solo sé caer (x3)

Baby (x3)

Baby, yo solo sé caer (x3)

Run, run
No queda tiempo pa escapar
Run, run
No mires atrás
Run, run, run, run, run
No queda tiempo pa escapar
Run, run
No mires atrás

Estoy viviendo en el bucle de ese saturday

Baby, yo solo sé caer (x3)

Baby (x3)

Run, run
Baby, yo solo sé caer (x3)

Baby (x3)

Run, run
No queda tiempo pa escapar
Run, run
No mires atrás
Run, run, run, run, run
No queda tiempo pa escapar
Run, run
No mires atrás
Run, run, run

Colectivos LGTBI de Madrid mantienen la concentración este sábado en la Puerta del Sol

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Los colectivos LGTBI+ de Madrid mantienen la concentración convocada para este sábado a las 19.00 horas en la Puerta del Sol para denunciar las agresiones que sufre el colectivo y después del caso de la falsa víctima que denunció una agresión homófoba en Malasaña.

"Nos siguen agrediendo: nos quieren hacer vivir con miedo, pero no lo van a conseguir", han asegurado los colectivos convocantes que también quieren denunciar "la pasividad de las instituciones madrileñas ante la ola de agresiones LGTBI+".

Entre las entidades convocantes se encuentran: COGAM, KifKif, Arcópoli, Chrysallis, No Binaries España, Deporte y Diversidad, Apoyo Positivo, Gaytafe LGTBI+, Acción Triángulo, Galehi, Ververipén, Voces LGTBI, Fundación 26D, Fundación Pedro Zerolo, Tetris, Madrid Summit, AEGAL, MADO, FuenlaEntiende LGTBI, Legaynés, Obeti, Coordinadora del Tercer Sector de la Comunidad de Madrid, Euforia, Fundación Triángulo, FELGTB y CESIDA.

Las asociaciones denuncian asimismo que las leyes 2 y 3/2016 de la Comunidad de Madrid, la ley trans y contra la LGTBIfobia, "no se están cumpliendo cinco años después de su aprobación". La presidenta de COGAM, Carmen García de Merlo, ha asegurado que han visto "infinidad de casos en lo que va de año de agresiones al colectivo".

El calor activa este sábado avisos en todas Islas Canarias y se esperan tormentas fuertes en Cataluña y C.Valenciana

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Las altas temperaturas activarán este sábado los avisos en todas las Islas Canarias, en una jornada en la que se prevén chubascos o tormentas localmente fuertes en el litoral de la Comunidad Valenciana y de Cataluña, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

Este sábado habrá intervalos nubosos y nubosidad de evolución en la mitad norte del área mediterránea, con posibilidad de algunos chubascos y tormentas, más probables en el litoral de la comunidad Valenciana y de Cataluña, donde podrían ser localmente fuertes.

Los cielos estarán poco nubosos, con algunos intervalos nubosos, en el resto del país, y con algo de nubosidad de evolución diurna en el resto del interior peninsular, pero sin precipitación.

Las temperaturas diurnas irán en descenso en toda la zona de Levante, y en general, se espera un ligero ascenso en el resto de la Península y Canarias. En el archipiélago, habrá aviso amarillo por temperaturas máximas que pueden alcanzar los 34 ó 36ºC en medianías y zonas altas del sur y oeste de Gran Canaria, medianías de Tenerife, La Gomera, La Palma y El Hierro, así como en el interior y sur de Lanzarote y Fuerteventura. Las temperaturas nocturnas experimentarán pocos cambios en todo el país.

Predominarán en general los vientos flojos variables en casi todo el país, con algún intervalo moderado en zonas de costa.

Usar el exceso de tiempo libre en actividades productivas puede ayudar a reforzar el bienestar

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A medida que aumenta el tiempo libre de una persona, también lo hace su sensación de bienestar, pero sólo hasta cierto punto. Demasiado tiempo libre puede ser también algo malo, según una investigación publicada por la Asociación Americana de Psicología en el 'Journal of Personality and Social Psychology'.

"La gente suele quejarse de estar demasiado ocupada y expresar su deseo de tener más tiempo. Pero, ¿se relaciona realmente más tiempo con una mayor felicidad? Descubrimos que la escasez de horas discrecionales en el día da lugar a un mayor estrés y a un menor bienestar subjetivo --relata la doctora Marissa Sharif, profesora adjunta de marketing en The Wharton School, en Estados Unidos, y autora principal del trabajo--. Sin embargo, aunque tener poco tiempo es malo, tener más tiempo no siempre es mejor".

Los investigadores analizaron los datos de 21.736 personas que participaron en la Encuesta sobre el Uso del Tiempo en Estados Unidos entre 2012 y 2013. Los participantes proporcionaron un recuento detallado de lo que hicieron durante las 24 horas anteriores -indicando la hora del día y la duración de cada actividad- e informaron sobre su sensación de bienestar.

Descubrieron que, a medida que aumentaba el tiempo libre, también lo hacía el bienestar, pero se estabilizaba a partir de las dos horas y empezaba a disminuir a partir de las cinco. Las correlaciones en ambas direcciones fueron estadísticamente significativas.

Los investigadores también analizaron los datos de 13.639 estadounidenses que trabajaban y que participaron en el Estudio Nacional del Cambio de la Fuerza Laboral entre 1992 y 2008. Entre las muchas preguntas de la encuesta, se preguntó a los participantes sobre su cantidad de tiempo discrecional (por ejemplo, "De media, en los días en que está trabajando, ¿cuántas horas [minutos] dedica a sus propias actividades de tiempo libre?") y su bienestar subjetivo, que se midió como satisfacción vital.

Una vez más, los investigadores descubrieron que un mayor nivel de tiempo libre se asociaba significativamente con un mayor nivel de bienestar, pero sólo hasta cierto punto. Después, el exceso de tiempo libre no se asociaba a un mayor bienestar.

Para profundizar en el fenómeno, los investigadores realizaron dos experimentos en línea con más de 6.000 participantes. En el primer experimento, se pidió a los participantes que imaginaran que disponían de una determinada cantidad de tiempo discrecional cada día durante al menos seis meses. Fueron asignados aleatoriamente a tener una cantidad de tiempo discrecional baja (15 minutos al día), moderada (3,5 horas al día) o alta (7 horas al día) y se les pidió que informaran sobre el grado de disfrute, felicidad y satisfacción que experimentaban.

Los participantes de los grupos de tiempo discrecional bajo y alto informaron de un menor bienestar que el grupo de tiempo discrecional moderado. Los que tenían poco tiempo discrecional se sentían más estresados que los que tenían una cantidad moderada, lo que contribuía a un menor bienestar, pero los que tenían altos niveles de tiempo libre se sentían menos productivos que los del grupo moderado, lo que les llevaba a tener también un menor bienestar.

En el segundo experimento, los investigadores analizaron el posible papel de la productividad. Se pidió a los participantes que imaginaran tener una cantidad moderada (3,5 horas) o alta (7 horas) de tiempo libre al día, pero también se les pidió que imaginaran que empleaban ese tiempo en actividades productivas (por ejemplo, hacer ejercicio, pasatiempos o correr) o improductivas (por ejemplo, ver la televisión o usar el ordenador).

Comprobaron que los participantes con más tiempo libre presentaban niveles de bienestar más bajos cuando realizaban actividades improductivas. Sin embargo, cuando realizaban actividades productivas, los que tenían más tiempo libre se sentían igual que los que tenían una cantidad moderada de tiempo libre.

"Aunque nuestra investigación se centró en la relación entre la cantidad de tiempo discrecional y el bienestar subjetivo, nuestra exploración adicional sobre cómo los individuos gastan su tiempo discrecional resultó reveladora --señala Sharif--. Nuestros resultados sugieren que acabar con días enteros libres para llenarlos a discreción puede hacer que uno sea igualmente infeliz. La gente debería esforzarse por tener una cantidad moderada de tiempo libre para gastarlo como quiera".

En los casos en que las personas se encuentran con una cantidad excesiva de tiempo discrecional --añade--, como la jubilación o el haber dejado un trabajo, nuestros resultados sugieren que estas personas se beneficiarían de pasar su nuevo tiempo con un propósito".

El independentismo se moviliza este sábado por la Diada con la vista puesta en la mesa de diálogo

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El independentismo se movilizará este sábado con motivo de la Diada del 11 de Septiembre y lo hará con la vista puesta en la mesa de diálogo entre la Generalitat y el Gobierno prevista para la semana que viene, que genera tensiones y discrepancias entre los partidos y entidades favorables a la independencia de Cataluña.

Después de que el año pasado fuera la Diada más rebajada de los últimos años a causa de las restricciones por la pandemia del coronavirus, en esta ocasión se celebrará ya con más normalidad pero todavía condicionada por las limitaciones de la Covid-19.

El foco estará en la manifestación de Barcelona convocada por la ANC, que este año tiene como lema 'Lluitem i guanyem la independència' ('Luchemos y ganemos la independencia') y será ahora una marcha al uso a diferencia de los últimos años, más caracterizados por movilizaciones masivas y estáticas que buscaban llenar grandes espacios en los que realizaban algún tipo de 'performance'.

La manifestación, que se podrá celebrar porque el Govern ha levantado a partir de este viernes las restricciones a la reunión de personas, comenzará en plaza Urquinaona, donde hubo grandes disturbios tras la sentencia del 1-O.

Bajará por la Via Laietana, pasando por delante de la Comisaría de la Policía Nacional, y terminará frente a la Estació de França, donde se celebrará un acto con las intervenciones de los presidente de la ANC, Elisenda Paluzie; de Òmnium, Jordi Cuixart, y de la AMI, Jordi Gaseni.

Está previsto que a la manifestación asistan los principales dirigentes de ERC y Junts, así como el presidente de la Generalitat, Pere Aragonès, la mayoría de consellers del Govern y la presidenta del Parlament, Laura Borràs, mientras que por parte de la CUP estará la presidenta del grupo del Parlament, Dolors Sabater.

La ANC no ha querido fijar una cifra que haga considerar un éxito la movilización y cree que no se puede comparar con manifestaciones de otros años porque todavía se hará en un contexto de pandemia, pero Paluzie explicó el jueves que prevén congregar a un grupo de "seis dígitos" y confió en que sea una de las movilizaciones más grandes en Europa en tiempos de coronavirus.

DIVISIÓN ANTE LA MESA

Para la entidad convocante, esta manifestación busca evidenciar que la independencia se conseguirá luchando desde la movilización de la ciudadanía junto a la acción de las instituciones, y en los últimos días desde el Govern y los partidos independentistas han defendido que debe servir para volver a demostrar la "fortaleza" del movimiento soberanista.

Sin embargo, previsiblemente se visibilizarán las diferencias que hay de cara a la mesa de diálogo, que el independentismo afronta dividido: ERC es el único actor que apuesta claramente por la mesa, Junts la critica constantemente aunque participa en ella, la CUP no cree en la estrategia del diálogo pese a que acordó con los republicanos darle dos años de margen, y la ANC se ha posicionado en contra.

De hecho, el lunes la secretaria general adjunta y portavoz de ERC, Marta Vilalta, ya pidió no utilizar esta manifestación para "atacar y señalar a compañeros de viaje independentista" ni a la estrategia del diálogo, especialmente a una semana de que se reúna la Generalitat y el Gobierno, aún con la incógnita de si asistirá el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez.

PRIMERA DIADA TRAS LOS INDULTOS

Esta Diada será la primera tras los indultos a los presos del 1-O, de manera que será el primer 11 de Septiembre en el que los dirigentes independentistas que fueron encarcelados puedan participar en los actos con total libertad.

De hecho, algunos de ellos protagonizarán actos, como el que organiza Òmnium con Cuixart al frente, junto a "personalidades internacionales reconocidas en todo el mundo por su lucha por los derechos humanos, civiles y políticos", y el que hará ERC con su líder, Oriol Junqueras.

ACTOS TRADICIONALES

Como es habitual, este sábado se celebrarán los actos tradicionales de la Diada, como las ofrendas de instituciones, partidos, entidades y sindicatos al monumento de Rafael Casanova a primera hora de la mañana.

A las 22.00 se hará el acto institucional organizado por la Generalitat y el Parlament ante las cuatro columnas de Puig i Cadafalch en Montjuïc: este año rememorará el discurso que hizo el violonchelista Pau Casals ante la Asamblea General de la ONU hace 50 años y contará con la dirección artística de la actriz y directora Marta Bayarri y la dirección musical de Jofre Bardagí.

Otro de los eventos habituales en las diadas es la manifestación que organiza la Izquierda Independentista, formada por organizaciones como la CUP, Arran y el SEPC, entre otras, y que este año volverá a movilizarse desde la plaza Urquinaona hasta la plaza Comercial bajo el lema 'La lluita es l'únic camí' ('La lucha es el único camino').

NO INDEPENDENTISTAS

Aparte de los actos independentistas, los partidos contrarios a la independencia también harán algunos actos con motivo de la Diada, que desde hace años critican que se ha convertido en una festividad para los catalanes independentistas y no para el conjunto de la sociedad catalana, según ellos.

El PSC limitará su actividad a los actos institucionales, como la ofrenda al monumento de Rafael Casanova y que encabezarán la ministra Raquel Sánchez, el expresidente José Montilla y el líder del PSC en el Parlament y jefe de la oposición, Salvador Illa; y también lo harán así los comuns, aunque el presidente de Unidas Podemos en el Congreso, Jaume Asens, también participará en el acto de Òmnium.

Tanto Vox, Cs como PP harán actos propios: los de Ignacio Garriga participarán en una jornada de formación de la Fundación Denaes; el partido naranja celebrará el acto '11S: desmontando el mito nacionalista' en Barcelona con sus líderes en el Parlament, Carlos Carrizosa, y en el Ayuntamiento de Barcelona, Luz Guilarte, y el historiador Jordi Canal; y el PP leerá un manifiesto en L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona).

Pijamas de invierno para la llegada del otoño con El Corte Inglés

Ahora que llega el frío y ya has debido sacar las mantas y demás sábanas para el invierno, los pijamas también deben cambiar. Si quieres hacer una renovación de tu ropa para dormir, en El Corte Inglés vas a poder encontrar varios modelos con descuentos que te van a encantar.

Para ponerte las cosas más fáciles, te hemos hecho una selección de diferentes modelos de pijamas para el invierno, todos ellos con mucho estilo y grandes descuentos. En El Corte Inglés vas a poder encontrar todo lo que necesitas, y con los descuentos que tienen ahora no puedes dejar pasar la oportunidad.

PIJAMA EASY WEAR INTIMO EN EL CORTE INGLÉS

pijama easy wear el corte ingles

El primero de los pijamas de El Corte Inglés que hemos seleccionado es ideal tanto para el otoño como invierno. Y es que no todo el mundo busca modelos de tela gruesa y manga larga. Más que nada porque al tener calefacción en casa, no resulta ser algo necesario.

Este pijama es de dos piezas, una camiseta de manga corta con un estampado que dice "love yourself" sobre un corazón. El pantalón es blanco con estampado de la misma frase. Si te gusta este diseño, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

PIJAMA ÉNFASIS

pijama enfasis el corte ingles

Este pijama de El Corte Inglés es uno de los modelos más elegantes que puedes encontrar. Se trata de un diseño de dos piezas satinadas. Además, lo vas a poder encontrar en tres colores diferentes, por lo que podrás hacerte con el que más te guste.

Es un pijama realmente cómodo con el que te sentirás genial durante los meses de más frío. La parte superior es de cierre de botones y tiene un bolsillo de parche en el pecho. Es un pijama amplio y suave al tacto. Si te gusta, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

PIJAMA DE PUNTO KIFF-KIFF EN EL CORTE INGLÉS

pijama de punto kiff kiff el corte ingles

La siguiente opción de pijama de El Corte Inglés que hemos traído a esta lista es un modelo, también de dos piezas, pero hecho de punto. Si prefieres los pijamas largos y con telas más calentitas, este es ideal para ti. Además es un modelo muy sencillo con un estampado clásico.

La parte superior de este pijama es también de cierre de botones, y el pantalón tiene cintura de goma con cordón para que puedas ajustarlo mejor. Si te gusta este pijama, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

PIJAMA RALPH LAUREN

pijama ralph lauren el corte ingles

Este pijama de El Corte Inglés es de una de las grandes marcas, Ralph Lauren, y si con sus prendas encontramos grandes diseños, su pijama también puede presumir de ello. Otro de los pijamas de dos piezas con cierre de botones para la parte superior.

Este diseño amplio y cómodo para estar por casa y dormir, eso sí, la manga es 3/4 en lugar de llegar hasta las muñecas. El estampado floral le da un toque de alegría, que te vendrá fenomenal en esos días lluviosos que no sales de casa. Si te gusta este modelo, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

PIJAMA LOHE EN EL CORTE INGLÉS

pijama lohe

Para quienes son unas amantes de los pijamas de diseños más clásicos, en El Corte Inglés vais a poder encontrar varias opciones que son ideales. Y es que estas tienen su toque femenino, sin dejar de lado la comodidad.

En este caso tenemos otro de los pijamas de dos piezas con la parte superior de cierre de botones y cuello camisero. El diseño es en color gris con un estampado de copitos en color azul. Si te gusta este diseño, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

PIJAMA LARGO RALPH LAUREN

pijama ralph lauren

Un pijama para el invierno, pero que no es largo como los que os hemos mostrado hasta ahora. En este caso tenemos un diseño disponible en el catálogo de El Corte Inglés perfecto para los días menos fríos.

Se trata de un pijama de dos piezas con pantalones que tienen un largo que llega por debajo de las rodillas, y una parte superior sin mangas con cuello camisero de tres botones. Si te gusta este modelo, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

PIJAMA CON PUNTILLA LOHE EN EL CORTE INGLÉS

pijama puntilla lohe

Seguimos con los pijamas algo más frescos que tienes en El Corte Inglés. El pantalón de este conjunto de dos piezas es largo y ancho, por lo que es cómodo para el uso diario en casa.

La parte superior de este pijama es una camiseta de manga corta con cuello redondo y cierre de botones. Tiene un detalle de puntilla bajo el pecho que sin lugar a dudas, se ve espectacular. Si te gusta este conjunto, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

PIJAMA LARGO LOHE

pijama largo lohe

Llegamos al final de esta lista de pijamas de invierno de El Corte Inglés con otro conjunto de dos piezas. En este caso también tenemos una camiseta de manga corta, pero con un cuello de pico y estampado de rayas horizontales con mensaje.

El pantalón largo tiene lazada azul en la cintura para así poder tener un mejor ajuste. Si te gusta este modelo, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Cómo saber a simple vista si una seta es venenosa

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El mundo de las setas es apasionante. Son seres que pertenecen al mundo de los hongos, su particularidad es  que no pertenecen ni al reino vegetal ni al animal. Para nutrirse las setas recurren a otros organismos, son heterótrofas. Por lo general, crecen a la sombra de los árboles, en ambientes húmedos y con poca luz. Mientras que algunas especies son comestibles y destacan por sus propiedades nutricionales, otras son venenosas, algunas tienen efectos psicoactivos y otras pueden incluso llegar a resultar letales.

Lo ideal es buscar un grupo o experto en micología para formarte

Cómo saber a simple vista si una seta es venenosa

Nuestro primer consejo es que antes de lanzarte a recoger setas te formes bien. Existen en la mayoría de las ciudades grupos micológicos que organizan excursiones y cursos con expertos. Y es que el mundo de las setas es muy complejo. Para que te hagas una idea el Instituto Nacional de Toxicología y Ciencias Forenses, explica que en la Península Ibérica están catalogadas 1.500 especies de hongos superiores, de los cuales unos 100 contienen sustancias tóxicas más o menos potentes.

Salir a recolectar setas es darse un baño de naturaleza

Cómo saber a simple vista si una seta es venenosa

Sin embargo, el número de recolectores de setas aumenta cada año. Y, en gran parte, tiene que ver con que salir a buscar setas implica darse un baño en la naturaleza. Como te hemos dicho, lo ideal es unirse a una asociación que no solo te ayudará a iniciarte en este mundo, sino que además controlará las mejores zonas y épocas donde es posible recoger  setas, un verdadero manjar culinario en opinión de gran parte de la población.

Identificar una seta a primera vista no es fácil

Cómo saber a simple vista si una seta es venenosa

Saber si una seta es venenosa o no a la primera no es una tarea sencilla. En este artículo solo te damos unas pequeñas pistas básicas, pero te advertimos que la dificultad del tema y los problemas de salud que puede llevar aparejados implican que jamás deberías comerte una seta si no estás cien por cien seguro, es decir, si no tienes la confirmación de un experto.

Identificar las setas es una cuestión de tiempo y dedicación

Cómo saber a simple vista si una seta es venenosa

Cualquier aficionado a la micología sabe que el primer paso es dedicar muchas horas a la identificación de las diferentes especies de setas. Una de las primeras cosas que te enseñarán es que debes descartar cualquier seta que no presente un buen aspecto por estar rota o por tener algún tipo de parásito. Puede que no se trate de setas venenosas, pero puede estar en mal estado y es desaconsejable comerlas. Además, su aspecto puede hacernos caer en un equívoco en cuanto a su naturaleza.

Especies similares pero muy diferentes

Cómo saber a simple vista si una seta es venenosa

Uno de los problemas más habituales que presenta el mundo de las setas es que puede haber dos especies muy similares, difíciles de diferenciar a simple vista. Y mientras una puede ser comestible, la otra puede ser venenosa. Un ejemplo destacado es el de la Amanita caesarea, un hongo comestible pero muy fácilmente confundible con la Amanita muscaria,un ejemplar venenoso.

En el caso de las setas el tamaño no es importante

Cómo saber a simple vista si una seta es venenosa

El tamaño tampoco es una cuestión relevante en lo que se refiere a la seguridad. Ya se sabe que el veneno no tiene que consumirse en grandes cantidades para ser muy potente. Recuerda que es fundamental que estés absolutamente convencido de que una seta es comestible antes de llevártela a la boca, de no ser así un solo ejemplar podría matarte o hacerte pasar un mal rato . Además, desconfía de todos aquellos supuestos “trucos infalibles” para discernir las setas, como por ejemplo que si acercas un objeto de plata y este no se ennegrece la seta es segura. Esto no tiene ninguna base científica y puede resultar muy peligroso.

Desconfía de las setas de colores llamativos

Cómo saber a simple vista si una seta es venenosa

Una de las características del mundo de los hongos es que pueden presentarse en múltiples formas, tamaños y colores. Piensa en lo diferentes que son entre sí ejemplares comestibles como los boletus, los champiñones o los níscalos. En general, debes desconfiar de los colores llamativos de las setas. Especialmente los rojos, los verdosos o los anaranjados fuerte. Estos pueden presentarse en la zona superior y también en el tallo. Es mejor dejar estas setas de lado, pues esos colores suelen ser indicativos de la presencia de veneno

Presta atención al tallo cuando cortes la seta

Cómo saber a simple vista si una seta es venenosa

Otra cuestión que debes considerar tiene que ver con el momento en el que cortas la seta, tanto para recolectarla como para cocinarla. Si el tallo cambia de color por uno ligeramente azulado o, si suelta un líquido de tipo lechoso es mejor renunciar a comerla. Del mismo modo si la seta desprende un olor desagradable o que nos recuerde a algún componente químico, lo más seguro es que no sea apta para su consumo.

Debes distinguir las diferentes partes de las setas

Cómo saber a simple vista si una seta es venenosa

Conocer las diferentes partes de las setas te ayudará a identificar elementos que pueden indicarte si son venenosas. Por ejemplo, la familia de las amatitas, unas setas que destacan porque pueden resultar muy tóxicas tienen tres partes bastante reconocibles: las láminas, el anillo y la volva. La zona superior de las setas es el sombrero, en la parte inferior de esta es donde guardan sus esporas, lo que se conoce como himeneo. Si este tiene forma de láminas blancas es un indicio claro de peligro. Los anillos los encontrarás alrededor de los tallos. La volva se encuentra en la parte final del tallo, es una especie de ensanchamiento en el extremo final. Todo esto nos indicaría que estamos ante setas venenosas, con lo que lo aconsejable es no recogerlas.

Otros indicios que nos pueden indicar que estamos ante setas venenosas

Cómo saber a simple vista si una seta es venenosa

Existen otros indicios que pueden indicarnos que estamos ante setas venenosas. Por ejemplo, algunos ejemplares tienen una especie de velo ligero o tela transparente. También es importante analizar el color de la esporas, si estas son muy oscuras o tienen tonos rosados puede ser indicativo de que estamos ante una seta venenosa.

Sea como sea. no nos cansamos de decirte que lo mejor es acompañarse siempre de profesionales y en caso de la más mínima duda renunciar a consumir el ejemplar.

Los cuatro ingredientes con los que harás un helado de café en 10 minutos

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El fin del verano se acerca y ya los aromas a especias y los colores tostados se encuentran a la vuelta de la esquina. Una estación va de salida y aún estas a tiempo de disfrutar un rico helado para despedirla, sobre todo teniendo en cuenta que el helado puede ser de café, y que sus aromas y colores durante la preparación y degustación te abrirán las puertas a la época otoñal, esa que está por llegar.

El helado, un postre frío que se disfruta durante todo el año 

Si bien es cierto, el helado es sumamente apreciado durante el verano; no obstante, está allí disponible para ti durante cualquier momento del año. Atrás han quedado los años en que solo podía servirse aprovechando las condiciones climáticas frías que permitían que se le disfrutase, y los métodos de batido de hielo y sal que llegaron a Europa desde Asia, gracias a los árabes y moros.

Con las avanzadas tecnologías de refrigeración, ahora es posible disfrutar y conservar los helados por mucho más tiempo, y bien sea invierno, primavera, verano u otoño, disfrutar de su sabor en algún momento del día siempre es una buena idea.

Los cuatro ingredientes con los que harás un helado de café en 10 minutos

         

El café, un grano que puedes tomar como sea

Grano

Quizás suene algo exagerado, pero el café realmente se puede disfrutar como sea. Por supuesto, la forma más común de disfrutarlo es calientito, pero también es perfecto para preparar cremas dulces, aromatizar bizcochos, masa de crepes y por supuesto helados.

Mucho tiempo ha transcurrido desde que este grano aromático y de potente sabor llego a Europa desde el nuevo mundo y desde entonces no ha dejado de enamorar a todos aquellos que terminan seducidos por su aroma y su sabor.

         

El helado de café, la posibilidad de combinar lo mejor de dos mundos en una sola taza

Los cuatro ingredientes con los que harás un helado de café en 10 minutos

Con las técnicas para hacer helados llegadas desde Asia y con los granos de café llegados desde América, no tardaría mucho tiempo en pasar lo inevitable, ambas tenían que encontrarse en el camino y dar lugar a la creación del más exquisito postre.

Seamos sinceros, pocos se resisten a un helado de café, su sabor potente y aroma insinuante no hacen más que seducir a todo aquel que lo ve. He allí la razón para que empresas como Starbucks crearan combinaciones heladas con este grano maravilloso, que de hecho ha logrado fijar en el calendario la celebración de su día cada 6 de septiembre, cuando todos lo disfrutan para celebrar el día del helado de café.

         

El helado de café, un gusto que te puedes dar con tan solo cuatro ingredientes

Los cuatro ingredientes con los que harás un helado de café en 10 minutos

Tal como te venía comentando, el verano se termina, y estamos en esos días para disfrutar aún del sol y acompañar los paseos o el descanso viendo una película con un rico vaso con helado de café.

Lo mejor de esta propuesta es que con muy pocos componentes puedes tener un resultado fantástico, refrescante y muy divino, así que no te pierdas cómo puedes combinar los mejores ingredientes para hacerlo sumamente delicioso.

         

La leche condensada, la base más dulce para el más rico helado 

leche condensada

La leche condensada es sin dudas uno de los ingredientes para postres más versátiles en la cocina. Recetada en sus inicios hasta como tratamiento para el raquitismo infantil, este manjar ha logrado colarse a los recetarios de los más refinados postres y hoy por hoy se encuentra con mucha frecuencia presente en todos los hogares.

En caso de que no tengas leche condensada en casa, puedes también prepararla de manera casera. Así que anímate a prepararla en caso de no tenerla, y hablemos un poco sobre los otros ingredientes que vas a necesitar.

         

Café instantáneo 

frío

En un mundo cada vez más acelerado, no es de extrañar que preparaciones como el café instantáneo o soluble se adueñaran del corazón de muchas personas en el mundo. Este café que viene en forma de polvo granuloso o fino, es preparado por liofilización o secado por pulverización para luego ser rehidratado.

A diferencia del café molido común, el instantáneo no requiere de ser preparado con agua caliente, ni es necesario colarlo. Muchos lo aman por lo fácil que resulta prepararlo y otros lo odian porque su sabor no es tan potente como el del café recién molido; aun así, si en algo es bueno, es para dar sabor y aroma a cremas rápidas en la repostería, tal como lo hace en este caso con el helado.

         

Nata para montar

El truco para que la nata te monte SIEMPRE

La nata para montar y el agua son los dos últimos ingredientes que necesitas para hacer este rápido y cremoso helado.

Conocida también como crema para batir, la nata es fantástica para preparaciones dulces; en cuyo caso, siempre debes elegir las de un alto contenido graso, para de esta manera garantizar que suba perfectamente.

         

Así se hace el helado de café con cuatro ingredientes 

Los cuatro ingredientes con los que harás un helado de café en 10 minutos

Hacer el helado será un proceso muy sencillo y bastante rápido, como ves, ya te he hablado de los ingredientes que necesitarás: leche condensada, café instantáneo, nata y apenas un poco de agua serán necesarios para dar el mejor de los resultados.

Lo mejor de este helado es que no requiere de máquina para hacerlo, ni tampoco será necesario que lo remuevas para darle cremosidad, ya que de por sí, su resultado será bastante cremoso.

         

Lo más importante que debes hacer

Para que el helado se haga de forma exitosa y sin ningún contratiempo, será necesario que tengas fría la nata, las paletas de la batidora con la que la batirás, y de ser posible un bol con hielo y agua para que hagas una especie de baño maría en frío que contribuya a que la nata monte.

Te recomiendo dar un vistazo a los mejores trucos para lograr que la nata te monte siempre.

         

Preparación del helado de café

Para comenzar, vierte en una taza un par de cucharadas de agua y añade 2 cucharadas de café instantáneo. Remueve muy bien con una cucharilla hasta disolver. En un bol amplio vierte 400 gramos de leche condensada y vierte el café diluido junto a esta. Integra muy bien y reserva.

Monta en un bol aparte 2 tazas de nata hasta que forme picos y con la ayuda de una espátula toma porciones e intégralas a la leche condensada que tienes mezclada con el café. Comienza a hacerlo con el batidor de varillas manuales y posteriormente con una espátula de manera envolvente. Integra por completo y lleva al congelador por un tiempo mínimo de 6 horas. 

Youtube video

      

La habilidad oculta de Sara Sálamo que ha dado a conocer en las redes

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Desde hace un tiempo que no cabe duda, en el mundo de las Wags españolas una de las más conocidas es Sara Sálamo. La pareja de Isco Alarcón ya era una de las que dominaba la escena mediática justo antes de comenzar su romance con el futbolista del Real Madrid, que ya le ha dado dos hijos y con el que se ha establecido; esto es debido a que su trabajo como actriz ya le había dado mucha popularidad. Claro que esta relación con el malagueño ya la ha elevado a otro nivel, pues ahora es mucho más conocida en otro círculo como lo es el futbolístico; aunque ella nunca deja de sorprender a todos.

La canaria siempre se ha caracterizado por sus constantes luchas sociales, su trabajo como actriz, defender alguna causa o simplemente por sus posados sexys; sin embargo, una de las últimas cosas con las que ha sorprendido a todos es al mostrar sus habilidades en el baile. Al ritmo de "Cúrame", de Rauw Alejandro, Sara Sálamo mostró como se mueve tan bien cuando el reguetón suena. Ya todos habían disfrutado de la vista de ese cuerpazo que posee; pero es que así se entiende como conserva de bien su figura en estos tiempos.

Sara Sálamo cura a todos con su baile

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Lo cierto es que Sara Sálamo compartió un vídeo en sus historias de Instagram en el que aparece haciendo una coreografía al ritmo del reguetón; esto lo hizo agregando las palabras: "Los jueves son de baile". Por supuesto que sus casi 900.000 seguidores en Instagram disfrutaron de sus sensuales movimientos que tanto ella como otras famosas deben estar aprendiendo; todas en el mismo donde suelen ponerse en forma. Aquí aparece seduciendo a sus seguidores y deja más que claro que puede conservar su figura escultural si sigue desarrollando esos pasos de baile.

Disfrutando de una naranja se ve espectacular

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Ya en verano se ha visto como tantos movimientos van dando frutos, pues al verla en bañador todos sus admiradores enloquecen. Sus curvas logran seducir a todos y eso se nota mucho más cuando aparece en bañador; porque así se puede apreciar su figura en todo su esplendor. En esta foto impresiona con un bañador negro; pero es su pose, un en la que parece disfrutar mucho comiendo naranja, la que más fascina a sus fans. Además, allí se nota que no es solo entrenarse, también es comer saludable para mantenerse en forma.

Esa polémica foto con Isco todavía impresiona

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Otra de las cosas que caracteriza a Sara Sálamo es que suele tener alguna que otra polémica a menudo. Casi siempre estas ocurren cuando defiende alguna causa social, pero también cuando disfruta de algunos placeres que como famosa puede darse. Hace poco desató un sinfín de comentarios de haters que la vieron disfrutar en una gran piscina junto a Isco y la crítica vino porque pensaban que esa era en su casa. Sin embargo, la actriz quiso parar toda esa habladuría al decir que la dejaran tranquila y se mantuvieran tranquilos ellos, esa no era su casa, sino un hotel en el que se estaban hospedando. Si bien en la imagen se ve hermosa, muy sensual y mostrando escotazo con su bañador, muchos prefirieron centrarse en la crítica en lugar de admirar tanta belleza.

Tanta belleza de Sara Sálamo abruma

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Si hay algo que Sara Sálamo puede lograr es mostrarse en algunas fotos de una forma tan sexy que puede paralizar un montón de corazones, como a la vez hacerlo solo con su hermosura que llena la cámara. Esa magia que tiene la canaria solo la pueden exhibir muy pocas personas; porque el hecho de poder impresionar solo con su sonrisa en ese rostro angelical ya la hace un mujerón de otro nivel. En esta imagen lo comprueba, pues aunque se le da un toque artístico en blanco y negro, lo simple que aparece y lo hermosa que es su sonrisa iluminan una escena en la que ella siempre es el centro de atención.

Su sensualidad parece opacarlo todo

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Además de sus múltiples virtudes, que se pueden destacar esa belleza, candidez y hasta su buen físico; otra de las cosas que fascinan de Sara Sálamo es su sensualidad. Ese aura imponente, su calidad a la hora de posar y esa presencia que se impone y la hace irresistible se pueden apreciar en muchas de sus fotos; en las no en todas debe mostrar mucha piel para demostrar lo sexy que es. Aquí se puede ver al estar con un atuendo beige y unas gafas que combinan muy bien; pero lo mejor es que con esa actitud a la hora de posar prueba que su sensualidad se hace presente cuando ella quiera.

Con entrenamiento también se mantiene en forma

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No todo se logra con el baile, también queda muy claro que ese cuerpazo que tiene Sara Sálamo logra mantenerlo con un fuerte entrenamiento. Obviamente que suele impresionar que tras dos hijos ella pueda lucir una figura tan escultural; pero es que tras ver ese baile sexy y a la fuerte rutina de ejercicio a la que se somete queda más que claro la razón de todas sus curvas. En esta instantánea se puede apreciar como lleva a cabo un ejercicio de sentadillas; aunque se nota que lo disfruta por esa sonrisa que ilumina su rostro. Definitivamente que la canaria es todo un personaje.

En bikini ya demuestra lo sexy que es

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Desde hace mucho se puede comprobar que entre las virtudes de Sara Sálamo se encuentra ese cuerpo tan candente que sube la temperatura en cada verano; por supuesto esto lo hace con sus posados en bikini. Al poder mostrar sus armas letales bajo el sol, ya sea en una piscina o en el mar, lo mejor es que lo hace sin tapujo alguno; además de que con tanta hermosura no cabe duda de que esconder ese cuerpazo sería un crimen. Aquí eso se puede apreciar con ese bikini combina el gris con el naranja y al estar sentada a la orilla de la piscina, con esas gafas de sol y esa pose sensual, ya conquista a todos sin excepción.

Su topless nunca deja de impresionar

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Aunque siga pasando el tiempo nunca se olvidará el posado tan sexy que realizó Sara Sálamo en una sesión de fotos en la que se atrevió a hacer un topless. Por supuesto que la canaria tiene multitud de instantáneas sensuales; pero esta ocupa un lugar especial en el corazón de sus fans, pues allí no solo vieron que era completamente hermosa, también comprobaron que podría enloquecer a cualquiera con ese cuerpazo de ensueño que tiene. Esa mirada seductora y su pose completan una foto siempre digna de admirar.

Cerca del mar seduce a todos

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Claro que poder admirar a Sara Sálamo es todo un placer, pero hacerlo cuando aparece en esas fotos candentes en la playa es otro nivel. La canaria disfruta mucho del tiempo que pasa cerca del mar; aunque sus fans son los que mejor la pasan, pues así pueden apreciar toda esa sensualidad que exhibe con sus curvas. Aquí se nota eso al aparecer con su sexy bañador blanco; pero lo mejor es que su belleza, esa voluptuosidad y sus curvas la hacen ver tan genial que todos caen rendido a sus pies.

Una belleza que no tiene límites

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Con el paso del tiempo una de las cosas que han quedado claras con Sara Sálamo es que cuando se trata de belleza muy difícilmente la superen. Para la actriz es muy fácil impresionar a todos saliendo en bikini o en un posado sexy; pero la verdad es que ella logra destacar hasta casi sin proponérselo, pues su hermosura es de un nivel a la que muchas no pueden aspirar. En esta imagen lo comprueba al aparece frente a la cámara sin mucho maquillaje y con una simple blusa de color blanco. Su mirada cándida, esa pose y la luz hacen que se vea simplemente espectacular y con eso basta para enamorar a sus fans.

Fibra en casa o datos del móvil: ¿Qué es más barato usar?

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Seguramente te estás debatiendo entre la fibra o los datos del móvil. Ambas son alternativas muy efectivas para que tengas Internet en casa. Aunque está claro que como vives hiperconectado estos servicios pueden salirte muy caro. Hoy, te diremos cuál de estas propuestas conviene más para tu hogar. De hecho, sería la opción más factible a nivel de costos y ventajas. Recuerda, no solamente debes pensar en la economía, sino también en que puedas contar con una conectividad con la que suplir tus necesidades.

Muchos ya no ven con buenos ojos la fibra en casa

Muchos ya no ven con buenos ojos la fibra en casa

Hay multiplicidad de tarifas y operadoras que ofrecen servicios de Internet en España. Los precios y planes tienden a variar, y la gente siempre elige los que permiten una mayor velocidad velocidad. Claro, eso implica desembolsar una alta suma de dinero. Sin embargo, hoy en día las aguas se mueven por otro cauce. Al menos, la fibra no es la que más están contratando las personas. Y es que, los datos del móvil han pasado a tomar protagonismo como una alternativa para dejar a un lado la red cableada.

Las tarifas de este 2021 que se ponen a valer

Las tarifas de este 2021 que se ponen a valer

Si teletrabajas o estudias de manera online tienes en mente que lo más importante es contar con una conexión rápida. Así es como podrías cumplir con tus labores diarias. Pese a ello, el tema de los gastos que se generan por pago de estos servicios es un duro escollo. De ahí, la relevancia de tener un plan acorde a tus necesidades. Aunque debemos decir que, con los datos de móvil tienes más pros que la misma fibra. Y más cuando estamos en pleno auge de era 5G.

Ten en cuenta los detalles de cobertura con la fibra y los datos del móvil

Ten en cuenta detalles de cobertura con la fibra y los datos del mundo

Lo barato puede salir caro, pero si actúas con inteligencia podrías ahorrar bastante pasta y tener un servicio competente en tu casa. Lo primero que debes conocer, es que ya la fibra óptica se está quedando relegada. Su punto más inquietante es la cobertura. A veces necesitarás conexiones satélites, operadores locales y dispositivos que terminan por frustrar a cualquiera. No obstante, los datos del móvil están ahí siempre, y puedes sacarle más partido de lo que te imaginabas.

Mejor es 4G o 5G en casa

Mejor es 4G o 5G en casa

Las redes 4G y 5G están marcando la pauta en el sector de las telefonías. De hecho, han llevado el protagonismo porque la fibra suele ser restrictiva y no funciona en todos lados. Por esa razón, tener una red móvil en casa es más factible. La podrás ajustar como prefieras y todo queda sujeto al servicio de las operadoras móviles. Como en todo, puede existir inestabilidad, pero que el móvil es más útil nadie lo puede poner en duda.

Te succionan el dinero con la fibra

Te succionan el dinero con la fibra

Al montar fibra, si es que donde vives puedes hacerlo, tienes que permanecer 12 meses en el servicio. Te obligan a comprar el router, a veces limitan los gigas y la verdad es que existe probabilidad de que termines por quedar decepcionado del servicio que has instalado. Sin olvidar que, hay planes que se colocan para la fibra con el móvil, aunque no es para todos, sino destinados a los espacios donde no llega fibra como tal. Entonces, gastar tanto dinero y generarte molestias para poner cables no es tan factible ni barato.

A todos no les sirve la fibra óptica

A todos no les sirve la fibra óptica

Depende de la ubicación, de la infraestructura de tu casa, existen muchos factores que inciden en que disfrutes realmente de la fibra. Es buena, no hay que negarlo, pero no se adapta a todas las casas como sí sucede con los datos del móvil. Es más, el precio de la fibra puede superar los 50 euros, y es mas caro en España que en otras naciones de la Unión Europa. Si bien hay promociones que puede bajar de los 30 euros, estas piden permanencia o son precios por tiempo limitado.

Movistar y Vodafone marcan la pauta

Movistar y Vodafone marcan la pauta

Los servicios que ofrecen este par de compañías van enfocados hacia las zonas sin fibra. Son planes que permiten descargar de manera ilimitada y pueden llegar a una velocidad máxima de 30 Mbps. Es perfecta para la casa, se usa con una SIM en un router y viene el teléfono fijo que contará con llamadas gratis. Incluye el Wifi, la permanencia es de 12 meses y cuesta 55 euros. Lo podrías ver caro, pero hablamos de un paquete completo, listo para conectar y tener Internet de calidad.

Amena y Llamaya se revelan

Amena y Llamaya se revelan  datos del móvil

Estas dos empresas han dejado a un lado la fibra y se han dedicado a brindar Internet para todos. La velocidad que soportan sus redes es de 50 Mbps, pero cuentan con un límite descarga de 60 y 120 GB respectivamente. Puedes tener conexión dentro y fuera de tu hogar, y la podrías utilizar en un router. No es necesario el teléfono fijo, y al menos en Amera pagarás 45 euros y el enrutador es tuyo. Llamaya tiene un valor de 30 eurillos. La ventaja es que no tienen permanencia.

Evita las permanencias

Evita las permanencias  datos del móvil

Cuando se pone en tela de juicio a la fibra frente a los datos del móvil sale a relucir la famosa permanencia. Como bien sabes, si abandonas ya pierdes mucho dinero. Entonces, lo ideal sería que te compres una SIM y le activas un plan con bastantes gigas. Como funciona en 4G, ya lo utilizas como un dispositivo para repartir Wifi en tu hogar las veces que queras. De hecho, es más barato, fácil y podrás controlas el consumo a tu manera.

Inversión que puedes hacer y también es recomendable

Inversión que puedes hacer y también es recomendable  datos del móvil

Además de la SIM, puedes ayudarte con dispositivos MiFi. Estos son portátiles y con la SIMCARD de la operadora que contrates, va a levantar una excelente conexión. Sólo cargas el dispositivo y como es pequeño, es fácil de transportar a todos lados. Algunos van desde los 50 euros en adelante, y hay tarifas con muchos gigas que podrías aprovechar. Aunado a ello, con tu móvil habilitas el punto de acceso y compartes Internet. ¿Quién dijo que los españoles tenemos que estar anclados a un fibra tan cara? Pues, te has dado cuenta que existen numerosas alternativas para gastar menos y tener un servicio óptimo.

Eventos gratuitos en Madrid que no te puedes perder en septiembre

Para disfrutar de Madrid nada mejor que apuntarse a los eventos gratuitos. Este es mes de septiembre viene con un calendario bastante amplio a fin de que salgas de la rutina y te des una escapada hacia estas actividades que se estarán desarrollando en la capital española. Hay muchos atractivos que merecen la pena, y posiblemente no sabías que ir a estos lugares no acarrea costo alguno. Pues, el que se aburre viviendo en esta ciudad es porque quiere. Con estas 10 propuestas que te vamos a indicar, tienes para elegir y hasta para hacer tours si cuentas con tiempo libre.

Fescinal en Madrid

Fescinal en Madrid

Uno de los eventos gratuitos de Madrid que ya está en desarrollo es el Fescinal. Este 2021 arriba a su 37 edición. Una actividad sumamente increíble a la que aún estás a tiempo de asistir, ya que se acaba con el verano. Se trata de una celebración donde se proyectan películas. La verdad es que este tipo de cine al aire libre se anhelada, pero la pandemia no permitía su llegada. A día de hoy es una realidad, por lo que puedes acudir. Un encuentro que tiene décadas y se da lugar a las orillas del Manzanares.

Gallery Weekend 2021

Las exposiciones artísticas también forman parte de los eventos gratuitos que ya han comenzado con todo en este noveno mes del año. Madrid Gallery Weekend es una de las sugerencias que te ofrecemos para que pases un fin de semana lleno de arte. La cita se extenderá hasta el 12 de septiembre. Cuenta con exposiciones, muestra de arte e invitados internacionales. Estos pondrán en la ciudad el mejor ambiente a través de obras muy peculiares e históricas. Tendrás visitas guiadas, música, shows en vivo... Todo bajo las normas de bioseguridad para evitar contagios de Coronavirus.

Feria del libro Madrid

Feria del libro Madrid

Desde el 10 al 26 de septiembre la edición número 80 de la Feria del Libro de Madrid tendrá lugar en las adyacencias de El Retiro. Es otro de los eventos gratuitos que tiene la ciudad y no te lo puedes perder. Son dos semanas plagadas de libros por doquier. Podrás encontrar los mejores títulos, autores y hasta lanzamientos de escritores que posiblemente te interesen. No sólo eso, puedes llevar a tus hijos. Contarás con zonas de esparcimiento para los más consentidos de la casa. Luego de un año de ausencia vuelve la lectura, y en Diario QUÉ! te incentivamos a que vayas.

La nueva edición de la Open House Madrid

La nueva edición de la Open House Madrid

Los arquitectos y amantes de este arte pueden sumarse a la nueva edición del Open House Madrid. Es de los eventos gratuitos de septiembre que llega a su séptima edición en este 2021. La fecha de la actividad está pautada para el 24 de septiembre y finaliza el día 26. Ideal para que conozcas muchas fotografías de edificios y todo tipo de arte que están vinculados a esta disciplina. Hablamos de un atractivo que se desarrolla al aire libre, tendrás exposiciones de lujo y vendrán a España algunos exponentes del mundo de la arquitectura para el encuentro de saberes.

Eventos gratuitos en honor Francesco Sabatini

Eventos gratuitos en honor Francesco Sabatini

Francesco Sabatini fue uno de los arquitectos más famosos del mundo. A pesar de que nació en Italia, su carrera la hizo en España hasta el día de su muerte. Este año le han querido hacer honor a su nombre con una actividad caracterizada por la promoción de la arquitectura ilustrada en Madrid. Septiembre y octubre son los meses para disfrutar de estos eventos gratuitos. Además, se celebran 300 años de su nacimiento. Hay conciertos, visitas guiadas, talleres para los niños y muchas atracciones más.

La Máquina Magritte

La Maquina Magritte

Una muestra de encanto es la que ofrecerá La Máquina Magritte. Es otro de los eventos gratuitos de Madrid que podrías disfrutar, y se extenderá hasta finales de enero del próximo año 2022. Es una de las mejores actividades que tiene la capital. Hace referencia a una exposición de altura que se dará en el imponente Museo Thyssen-Bornemisza. Hemos podido conocer que habrá más de 90 pinturas de la artista, fotografías, filmes y espacios para el entretenimiento de las familias.

Mercado de Motores

Mercado de Motores

En el Museo del Ferrocarril también hay eventos gratuitos. Uno de ellos es el Mercado de Motores. Hasta el 12 de septiembre tienes la oportunidad de hacer compras únicas provenientes de artesanos y diseñadores. Además, venden comidas y bebidas bajo un ambiente musical. El aforo es reducido por la pandemia, pero si te metes en su web puedes reservar un lugar para ti.

Museo Thyssen

Museo Thyssen

Los museos han abierto sus puertas y tienen días donde la gente puede ir de manera gratuita. Uno de ellos es el Museo Thyssen. Podrás acudir todos los lunes y la entrada no tiene costo alguno. Siempre están haciendo eventos para el entretenimiento de los visitantes. Te regalarías un paseo por la pintura occidental y conocer obras como las de Monet, Van Gogh o Mondrian.

AbreMadrid

AbreMadrid eventos gratuitos

Hasta el 19 de septiembre puedes apuntarte al AbreMadrid 2021. Como han vuelto los conciertos, este es uno de los eventos gratuitos que podrías disfrutar. El recinto de IFEMA ya está en plena emoción y hay espectáculos para todos los gustos. Además de música, ofrecen monólogos y terrazas para que vayas con tus amigos.

Palacete de Joaquín Sorolla

Palacete de Joaquín Sorolla eventos gratuitos

Para cerrar este listado de eventos gratuitos en Madrid tenemos que hablar del Palacete de Joaquín Sorolla. Está gratuito en lo que resta de año y la programación es sumamente increíble para que conozcas sus espacios. Vale indicar que, hay veintena de palacios que ahora mismo están de fiesta, por eso son gratis y ya puedes acudir a ellos. Lo mas importante, es que no te descuides con la protección. Aún estamos en pandemia y es prioritaria la prevención ante el virus.

Qué es la caja negra de un avión

Durante una entrevista en el año 1985 David Warren cito: "Me quedé pensando para mis adentros, si pudiéramos recuperar esos últimos segundos, se ahorrarían muchas discusiones e incertidumbre". Por eso durante la década de los 50, se instaló un dispositivo de grabación en un avión, específicamente en la cabina del piloto, conocido hoy en día como la caja negra, conoce a continuación los detalles de ella.

¿Qué es la caja negra?

¿Qué es la caja negra?

La caja negra es un dispositivo de registro que graba el sonido ambiente y las conversaciones que tienen lugar en cabina de un avión, durante el trayecto de vuelo del mismo.

Su función principal es el almacenamiento de datos, que de ocurrir un accidente, permitan el análisis de lo ocurrido previamente y tal vez determinar las causas del siniestro.

La caja negra cuenta con un sistema CVR (Cabin Voice Recorder en inglés), la cual graba digitalmente, bien puede ser las 2 últimas horas o los últimos 30 minutos de vuelo (caso del Boeing 777).

Por eso se resguarda la caja negra en un lugar resistente al impacto en caso de accidentes y color característico de naranja fluorescente, que facilita su visualización, en caso de un accidente, para que sea localizada, como en el caso del avión de Egytpair de 2016.

¿Cómo puede localizar la caja negra?

¿Cómo puede localizar la caja negra?

Las cajas negras de un avión, producen una señal que cuenta con una frecuencia e intensidad establecida una vez que se produce el impacto el mismo, esta permite ser recogidas o localizadas por los servicios de rescate. Sin embargo, la señal es limitada su alcance si las mismas caen a muchos metros de profundidad; además que ese sonido solo dura 30 días.

¿Cuántas cajas negras hay en un avión?

Los aviones modernos poseen en realidad dos cajas negras, las cuales están integradas por dos piezas separadas: un registrador de la voz en cabina, de todo el sonido así como de las conversaciones en ella. Y la otra caja negra, registra los datos de vuelo y los parámetros de todas las funciones del avión, cuentan cada una con una baliza de localización submarina.

Esta baliza de la caja negra, se activa de manera inmediata al entrar en contacto con el agua, esto genera la señal utilizada por los investigadores para su posterior localización.

Esta señal de localización permite que sea detectada a unos 4.267 metros aproximadamente, estas grabaciones reservadas en la misma reproducen las conversaciones entre el piloto y el copiloto.

¿La caja negra es a prueba de bombas?

La caja negra guarda información vital sobre el vuelo y las condiciones climáticas, altitud, velocidad, dirección y aceleración vertical del vuelo, así como factores técnicos (movimiento de las alas). Por ello se creó un modelo, el FA 2100 de la compañía L-3; el cual fue sometido a pruebas por National Geographic.

La caja negra fue expuesta al fuego de 1110 ° C durante una hora y a 260 ° C de calor durante 10 horas, y la misma superó la prueba sin ningún daño. E incluso estos mismos operan desde los -55 ° a +70 ° C, gracias a su aislamiento de alta temperatura, además de que cuentan con una especie de armadura de acero inoxidable o titanio que resiste la corrosión.

¿Quién creo la caja negra de los aviones?

Como la mayoría de los inventos, la caja negra no cuenta con un único creador, pero el primer prototipo es del año 1939, por el ingeniero francés François Hussenot. La misma era rudimentaria y hecha con film fotográfico calibrada con espejos, cuyos flashes se accionaban con los sensores a bordo y así se registraba el historial del vuelo.

Hussenot escondió la caja negra del ejército invasor alemán enterrándola cerca de una playa del Océano Atlántico en junio de 1940, pues la consideró un invento muy importante. Y con los avances tecnológicos se perfeccionó la misma y se extendió a los vuelos comerciales en todo el planeta.

Al finalizar la guerra, algunas utilizaban fotografías e imprimían los datos en bobinas de aluminio, pero esto fue cambiando con el tiempo, ya que la caja negra en sí, fue creación del australiano David Warren, un químico e ingeniero de aviación que en el año 1953, para ayudar a descubrir la causa de una serie de accidentes aéreos, ya que varios aviones Comet se habían estrellado sin explicación.

Para 1958 creó prototipo de la Unidad de Memoria de Vuelo, que era más grande que la mano de una persona mayor, y que grababa 4 horas de las conversaciones en la cabina y las lecturas de los mandos, en una bobina de acero magnetizado.

Al principio fue rechazada por autoridades de la aviación, ya que era de poca utilidad directa y los pilotos alegaron que espiaría su trabajo, El gran hermano.

Por ello Warren se fue al Reino Unido, donde el recibimiento fue entusiástico y tras un reportaje de la BBC sobre la caja negra, surgieron los interesados en fabricarlas. Para 1960 en los EEUU, se daban las pautas iniciales para que fueran obligatorios y a mediados de ese año, los registros de vuelo (datos y voz) eran obligatorias para todo avión comercial.

La caja negra cuenta actualmente con computadoras que reemplazan a la cinta magnética, para grabar más datos y sean más propensos a sobrevivir a un impacto. Estas deben contener una etiqueta que indique “Registrador de vuelo, No Abrir”. Y ahora quieren implementarla en los nuevos vehículos.

¿Cuáles son las pruebas de certificación de una caja negra?

¿Cuáles son las pruebas de certificación de una caja negra?

Toda caja negra debe pasar las pruebas de certificación para comprobar que estén preparadas, y las cuales son las siguientes:

  • Prueba de impacto: con una pistola de gas se lanza la misma contra un blanco de aluminio, a una fuerza máxima de 3500 kilos.
  • Prueba de resistencia a la penetración: se deja caer sobre la caja negra, a una altura de tres metros, una masa de 225 kilos con una punta de acero templado.
  • Prueba de aplastamiento estático: con un actuador se realiza compresión de 2300 kilopondios.
  • Prueba de inmersión a gran profundidad: durante 24 horas permanece dentro de una cámara llena de agua marina a presión.
  • Prueba de ignifugación: se le somete a llamas de 1.100 °C.

Cómo rellenar una autorización de Hacienda

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¿Conoces de qué va la autorización de Hacienda? En caso que una persona requiera hacer el trámite de Hacienda por otra, se deberá realizar una autorización. Por lo tanto la persona que se haga cargo de estos trámites , deberá tener el consentimiento expreso y estar en posesión de los datos de contraste que se soliciten.

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Varias personas por diversas razones, deciden autorizar a otra persona frente a Hacienda para que sea esta quien se encargue de los trámites. Todo frente a la Agencia Tributaria y que los trámites se realicen por esta persona pero a su nombre.

La autorización es usual en casos de autónomos y empresas. Estos son quienes son los que suelen apoderar a varios profesionales para que se ocupen de sus gestiones en materia fiscal.

Autorización de Hacienda, lo que debes saber para rellenarla

Autorización de Hacienda, lo que debes saber para rellenarla

La persona autorizada a confeccionar la declaración de un tercero debe tener consentimiento expreso y estar en posesión de los datos de contraste que se soliciten. Es decir que debe contrar con el NIF/NIE y su fecha de validez, expedición o número de soporte.

Además, la persona que se encargue de los trámites frente a Hacienda , debe contar con la fecha de nacimiento y número de referencia. Además también debe disponer del Domicilio fiscal, y cualquier otro que en su caso se pudiera requerir.

Es decir cualquier otra información que la Agencia Tributaria solicite como pudiera ser el IBAN de una cuenta en la que figure como titular.

Posteriormente, en los servicios que se presten de forma telefónica a través del Plan Le Llamamos, una vez contrastada la identificación y validez de la autorización, se procederá a grabar el consentimiento. Ten en cuenta que para apoderar a un tercero telemáticamente será necesario disponer de firma electrónica.

Cuando la atención es presencial en la oficinas de Hacienda, debe acudir a la cita con la autorización firmada. Puede seguir los modelos que se encuentran disponibles en la página oficial de la Agencia Tributaria.

Tenga en cuenta que deberá incluir la fecha en la que concluye ese apoderamiento. Eso permitirá ausentarse sabiendo que las gestiones tributarias estarán atendidas.

¿Qué contiene la autorización?

¿Qué contiene la autorización?

Mayormente el contenido de la autorización para un tercero frente a Hacienda, la persona deberá llenar los siguientes datos.

  • Titular de la cita
  • NIF
  • Centro
  • Día/mes/año
  • Se acompañará fotocopia del DNI de la persona que autoriza o representado

Además, también contendrá:

Datos de las Persona que autoriza (representado)

  • Apellidos y nombre
  • NIF
  • Domicilio fiscal

Datos de la Persona autorizada (representante)

  • Apellidos y nombre
  • NIF
  • Domicilio fiscal
  • En calidad de (marcar el que corresponda)
  • Cónyuge
  • Familiar
  • Representante legal
  • Representante voluntario
  • Apoderado
  • Otros

También se incluirá firma de la Persona que autoriza (representado) y firma de la Persona autorizada (representante).

Tenga en cuenta que una vez realizado el apoderamiento (autorización) frente a Hacienda, todas las notificaciones se comunicarán al apoderado, incluso si se trata de notificaciones telemáticas.

El apoderado podrá abrirlas con su propio certificado y contestarlas de la manera oportuna. Sin embargo, ser un apoderado no supone asumir responsabilidad alguna en el trámite que se realiza en vez del titular.

Datos que necesitas saber sobre el trámite de una persona fallecida

Datos que necesitas saber sobre el trámite de una persona fallecida

Es preciso aclarar que la autorización se puede revocar con el mismo sistema utilizado para otorgarlo o también puede el que lo recibe efectuar una renuncia frente a la Agencia Tributaria.

Para renunciar, el apoderado debe remitir un burofax al titular informándole de su decisión y enviar copia del mismo en un PDF a la Agencia Tributaria.

Con respecto a las dudas sobre si se puede concertar una cita con la Agencia Tributaria a nombre de la persona fallecida, debes saber:

Tras el fallecimiento de un individuo, los familiares (sucesores) deberán encargarse de todos los bienes y derechos, así como las obligaciones.

Entre el sinfín de tareas y asuntos que deben realizar los sucesores, se encuentra la presentación y pago de la autoliquidación del IRPF. Es decir que los familiares o persona encargada, deberá atender cada una de las obligaciones tributarias pendientes que haya tenido el difunto.

En oficinas. Si se puede. La cita se debe concertar a nombre de la persona que falleció, pero desde luego solo los herederos, familiares , o personas acreditadas podrán acudir a la declaración de la renta. Estos deben aportar la documentación reglamentaria.

A través de una llamada. Se puede también realizar la cita a nombre del fallecido a través de una llamada. Aquí se solicitará la identificación del heredero que realiza la llamada. También se preguntará el NIF, nombre y apellido, referencia de la persona fallecida y que previamente se ha obtenido a través del servicio REN0.

Tenga en cuenta que solo se confeccionará o modificará la declaración de la renta 2020 del difunto, pero no se podrá presentar la misma de forma telefónica. La presentación deberá de realizarse posteriormente por Internet, teniendo en cuenta los requisitos que se exigirán de identificación del fallecido.

FIFA: ¿se van a jugar todos los partidos de eliminatorias al Mundial en un mes?

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El fútbol ha tenido muchos cambios a lo largo de los años y la regulación de todos esos nuevos desafíos que se plantea este deporte vienen de la FIFA. Tras más de un siglo desde que se creará este deporte en Inglaterra muchos goles se han hecho, demasiados grandes jugadores han recorrido las canchas y grandes torneos se han organizado; sin embargo, no cabe duda de que el más importante de todos, el Mundial de la FIFA es el que todos los futbolistas desean jugar, con el que sueñan desde que son niños y el que anhelan ganar. Obviamente que el máximo ente del balompié mundial no solo se encarga de organizar torneos de gran magnitud, también regula muchas federaciones, revisa algunas normas y plantea nuevas estrategias para mejorar el futuro del deporte más popular del planeta.

Entre una de esas medidas que la FIFA está tomando, al parecer hay una que podría revolucionar el mundo del fútbol tal y como se conoce. Tal y como lo anunció Arsene Wenger en una presentación, el ente más importante del fútbol en el planeta pretende organizar los Mundiales cada dos años; así con ese se generará todo un cambio dentro de lo que este deporte como se conoce en la actualidad. Si ya el temor y la incertidumbre es grande con esa propuesta hay otra que también ha traído muchas miradas; esta no es otra que la de reducir y condensar las eliminatorias al Mundial en un solo mes.

Una revolución en el mundo del fútbol

Wenger 1

Para Wenger no hay dudas de cual debe ser el camino, pues como director de desarrollo de la FIFA, la idea es hacer un torneo más que atractivo, tanto para los jugadores como para el público. El exentrenador francés está claro en que este formato sería toda una revolución de cara a los Mundiales; porque no solo cambiaría el máximo evento, también lo harían las eliminatorias. En realidad, al hacerla en un mes sería una forma más que interesante.

Este formato acumula muchos parones

Wenger 2

Tal y como lo explicó Wenger, la FIFA quiere acabar con tantos parones durante el año. El sistema actual no acaba de funcionar y las quejas y reclamos se han asentuado por años; esto debido a que los clubes se quedan sin sus jugadores durante semanas, las ligas nacionales se paralizan y las lesiones son un temor más que justificado. Al frenar el desarrollo normal de los campeonatos locales se todo se relentiza y es por eso que la FIFA trataría de parar eso al hacer las eliminatorias en un solo mes de competición.

Menos partidos y más calidad quiere la FIFA

Eliminatorias Europeas Mundial

Otra de las razones por las que la FIFA quiere eliminar los parones y colocar las eliminaorias en un solo mes viene a evitar los compromisos sin importancia. Algo de eso ya había hecho la UEFA con la Liga de Naciones, para evitar esos amistosos que no le traían beneficios a nadie. Sin los constantes parones y concentrando todas las eliminatorias en un mes, todos los patidos tendrán un valor crucial y eso hará que el esfuerzo y la concentración de los futbolistas sea máxima; es decir, que no se guardarán nada. Con eso vendrá más calidad y emoción para el público, esa es la revolución que busca la FIFA.

Varios cambios son los que propone la FIFA

Fifa

Wenger fue claro en su intervención al decir que la FIFA buscaba varios cambios importantes a futuro. La decisión de que el Mundial se juegue cada dos años da esa posibilidad de que las eliminatorias se jueguen en un solo mes. Con respecto a eso, el francés comentó: "No queremos aumentar el número de partidos, queremos garantizar el descanso de los jugadores, que haya menos viajes, más partidos importantes y más oportunidades para que los futbolistas brillen". La idea ya se está amasando y la FIFA no lo va a soltar tan fácil.

Más oportunidades para selecciones modestas

Eliminatorias Europeas Mundial 3

Uno de los alegatos que dio Wenger para tratar de justificar este gran cambio que se viene con estas eliminatorias es que al hacerlas más condensadas las selecciones más modestas se puede plantear la clasificación. Eso quiere decir que encontrar a sus jugadores en buen momento, colocarlos juntos y tomar de sorpresa a grandes selecciones; este podría ser un factor a tener en cuenta y es a lo que se quiere aferrar la FIFA para darle valor a su decisión.

FIFA quiere un calendario más condensado

Eliminatorias Europeas Mundial 1

Durante su interveción, Wenger también mencionó que una de als cosas que quería la FIFA era simplificar el calendario futbolístico; es decir, hacerlo más llevadero durante todo el año. De esa forma tanto el máximo ente del fútbol mundial como los clubes tendrían espacio más que suficiente para disfrutar a todos los grandes jugadores. "El calendario está anticuado. Hay que organizarlo de forma que sea eficiente, agrupando las ventanas internacionales, en lugar de diferentes parones, que no son prácticos. Reagrupar y jugar menos partidos clasificatorios", comentó Wenger y es que eso es lo que más quiere la FIFA.

Un gran beneficio para los clubes

Eliminatorias Europeas Mundial 2

Hablando de los clubes estos también contarían con grandes beneficios, no solo la FIFA, y entre los que más pudieran resaltar está el hecho de que con unas eliminatorias en un solo mes eso quitaría los parones. Las ligas se desarrollarían de forma constante, sin interrupciones, con eso cada campeonato disfrutara de forma regular y no habrá que parar para ver los duelos de selecciones; porque estos generan mucho incordio a una fanáticada que cada vez los soporta menos. Además de que se terminaría esa dinámica de ceder a sus futbolistas cada dos meses para que jueguen con sus selecciones. Todos ganarían.

Todos los torneos internacionales se moverían

Eurocopa: repetir sistema formato

Otra de las cosas que se modificarían con esta decisión de un Mundial cada dos años y las eliminatorias en un mes sería que todos los torneos internacionales de cada confederación se jugaran en un año y al siguiente se volviera a disputar el Mundial. En si las cuentas serían: celebrar la Copa del Mundo en el 2026, en el 2017 jugar nuevas ediciones de la Eurocopa, Copa América y otros torneos, y luego en el 2028 volver a disputar el Mundial. Esta sería una revolción total que garantizaría buen futbol no solo cada año, sino todo el año; porque la FIFA lo regirá en el verano y las competiciones nacionales el resto del tiempo.

Muchos países apostarían a albergar el Mundial

Mundial FIFA

También Wenger habló de que una de las cosas buenas que sucedería con esta decisión y es que al celebrarse el Mundial cada dos años, los grandes beneficios que disfrutan los países, en cuestión de mejoramiento de infraestructura, en lo económico y lo social, todo eso lo disfrutarían más lugares de forma continua. No habrá que esperar para que un solo país lo haga cada cuatro años, más países lo harán cada dos años. Además, con las eliminatorias en un mes también cada país se beneficiará de los partidos que se celebren en casa. La FIFA realmente busca que más beneficios sean repartidos entre más países.

Las críticas no se han hecho esperar

A Coruña pide la dimisión de la presidenta del CSD y la inhabilitación de Tebas

Pese a que todos parecen muy entusiasmados con la nueva idea de la FIFA esta parece contar con un gran agujero, pues no ha convencido a los clubes de que esta es la mejor opción. Para la UEFA es una idea pésima y ya varios la han criticado; esto debido a que sería exprimir al máximo a los jugadores y eso de que se cansarán menos no termina de cuadrar. Otro de los que saltó a criticar fue Javier Tebas, que llamó "iluminados" a todos aquellos que planearon esta idea que no beneficia a las ligas locales, pues como la Superliga Europea va en contra de ellas. La idea ya tiene grandes enemigos y habrá que esperar a ver si al fin se acaba llevando a cabo.

Quién es Ferrán Torres, el futuro de la Selección de España

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Durante los últimos días uno de los temas de conversación ha sido la selección de España y por supuesto la actuación de Ferrán Torres. Cierto es que la presentación del equipo ha sido algo cuestionada, sobre todo en lo que se refiere a las decisiones tomadas por Luis Enrique, que no ha quedado bien parado tras este parón FIFA. El entrenador asturiano se ha visto gris y su permanencia dentro del equipo es una de las cosas que más atención se ha llevado; sin embargo, la gran actuación de algunos jugadores lo ha salvado y claro que entre esos está el actual jugador del Manchester City.

Por supuesto que Ferrán Torres no fue el único que se lució, de hecho gran parte de los futbolistas relacionados con el Valencia fueron los que destacaron, pues junto a él, Carlos Soler y José Luis Gayá tuvieron buenas presentaciones. No obstante, luego de esta convocatoria y esta serie de tres partidos ha quedado más que claro que si hay un jugador por el que pase el futuro de la selección de España, ese no es otro que por Ferrán Torres. Con solo 21 años se ha erigido como uno de los jugadores más importantes; eso lo ha logrado escalando desde las inferiores del Valencia y todavía trata de seguir creciendo.

Ferrán Torres apareció muy pronto en el Valencia

Ferran Torres 3

Nacido el 29 de febrero del 2000, en Valencia, Ferrán Torres destacó muy pronto sus habilidades en el fútbol. El deporte parecía correr por sus venas así que sus padres decidieron que lo practicara. Rápidamente se incorporó a las inferiores del Valencia CF, con seis años, y así empezó a escalar hasta llegar con 17 años al primer equipo, con el que debutó frente al Zaragoza en un deulo de Copa del Rey. Pocos días después lo haría en Liga frente al Eibar. Sus inicios con el equipo principal de los che fue muy bueno, tanto que pudo jugar una buena cantidad de partidos; pero lo mejor es que ya iba mostrando la calidad que atesoraba.

Mucha calidad en la banda

Ferran Torres

Como extremo, Ferrán Torres explotó sus mejores virtudes: velocidad, habilidad, calidad en el desborde, bueno en el uno contra uno y un olfato goleador más que aceptable; de esa forma comenzó a convertirse en uno de los hombres claves del Valencia, al punto de que jugar en duelos de gran magnitud, como ante el Real Madrid o FC Barcelona, no le costaba mucho.

Asentarse en el Valencia no le costó mucho

Ferran Torres opt 1

Gracias a su habilidad, ese gran potencial que demostraba en la banda lo hizo imprescindible dentro del Valencia; por lo que verlo dominar la escena en duelos de Champions League o siendo vital para conquistar la Copa del Rey ante el poderoso Barcelona, pues no era nada extraño. Todo ese talento ya no podía esconderse y en esa última campaña que jugó en el Valencia, la 2019-2020, ya se sabía que podría venir algo especial en la carrera de Ferrán Torres.

Su crecimiento despertó el interés de los grandes

Ferran Torres: Who is the new Manchester City signing? | Football News |  Sky Sports

Jugando de una forma descomunal y habiéndose convertido en uno de los hombres importantes de LaLiga Santander; la verdad es que Ferrán Torres ya había decidido que podía dar un paso al siguiente nivel. Varios de los equipos más importantes de Europa empezaron a fijar su mirada en el extremo y este en lugar de amilanarse comenzó a jugar todavía mucho mejor; por eso alguien decidió buscarlo con más ganas que los demás y este venía desde la Premier League.

Guardiola se lo llevó al Manchester City

Ferran Torres 4

Un pleito con la dirigencia actual del Valencia hizo casi imposible que llegaran a un acuerdo para renovar, ante esa disyuntiva y para que el club no perdiera dinero y que se fuera gratis un año después, el conjunto che decidió aceptar la oferta del Manchester City por Ferrán Torres y este se unió al proyecto de un Pep Guardiola que lo quería como una de sus piezas para abrir juego por la banda. Su pase lo tomó con mucha ilusión y en su primera campaña no decepcionaría en lo más mínimo la apuesta que el entrenador catalán hizo por él.

Una temporada de crecimiento en la Premier League

Manchester City's Ferran Torres Experiment Is Worth Repeating In Sergio  Aguero's Absence

Pese a ser su primera campaña y en la que en teoría debía adaptarse al juego en Inglaterra, el extremo tuvo un desempeño formidable y colaboró en buena medida para conquistar tanto la Copa de Liga como la Premier League. Con 13 goles y 3 asistencias, en 34 encuentros que participó entre todas las competiciones. Guardiola apostó fuerte por él al pagar 25 millones de euros, más variables, y este le correspondió con buenos partidos. Aunque su aspiración es convertirse en titular fijo, Ferrán Torres es consciente de que por su juventud todavía tiene muchas oportunidades para hacerlo y por eso seguirá trabajando duro para lograrlo.

Ferrán Torres es clave dentro de la selección

Spain | World Cup Qualifiers: Ferran Torres proving indispensable to Luis  Enrique | Marca

Al tener todas esas buenas actuaciones, tanto en el Valencia como en el Manchester City, no hubo duda para Luis Enrique de que Ferrán Torres ya se había convertido, con apenas 20 años en uno de los jugadores claves. Ya un año después de su debut, el extremo ha podido estar en choques vitales de la Liga de Naciones, de la Eurocopa 2020 y de las eliminatorias al Mundial de Qatar 2022, pero lo mejor es que en varios de esos encuentros ha podido colaborar con goles muy importantes.

Luis Enrique confía en su potencial

Luis Enrique titulares zasca

Luego de ver que podía llevar la presión; que no se amilanaba ante los rivales, sin importar si eran de selecciones modestas o de las mejores; y que podía hacer goles importantes, Luis enrique comenzó a confiar plenamente en sus capacidades. Ferrán Torres ya ha dado mucho a esta selección que dirge el asturiano y es que cada vez más representa una solución en ataque siempre que lo necesita.

Un jugador fuerte en todo el ataque

ferran torres espana

Entre las mejores cualidades que tiene Ferrán Torres y que es una de las que más aprecia Luis Enrique, por supuesto que está su buen olfato goleador, del que siempre suele hacer gala; pero lo mejor es que eso puede lograrlo desde cualquier posición en ataque. Su talento ha hecho que el entrenador del combinado español lo coloque en las bandas, detrás del punta o hasta de falso "9" y en cada una de esas posiciones ha destacado y dejado muestra de su calidad. El valenciano le encata jugar y hacerlo en cualquier posición arriba le da igual; aunque para Luis Enrique ya es esencial, pues colabora de gran forma.

España se afianza con él en cancha

Ferrán Torres

La capacidad goleadora de Ferrán Torres, que mostró claramente ante Georgia y Kosovo, lo han colocado como uno de los mayores anotadores en la era de Luis Enrique; pero lo mejor de todo es que sus goles son de gran importancia y eso permite al equipo estar tranquilo y mejorar en su juego. España se afianza y juega mejor si está en cancha y anota el valenciano; algo que ya le ha quedado claro a un Luis Enrique que suele variar mucho, aunque con hombres como él deberá pensarlo dos veces antes de sacarlo del campo.

Trucos para cambiar la goma de una lavadora

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La función de la goma de la escotilla de la lavadora es muy importante, ya que esta permite el aislamiento de todo el contenido del tambor. Es decir que gracias a esta goma se evita el derrame, por ello cuando presenta fugas de agua, amerita que la misma sea cambiada.

El buen funcionamiento de la lavadora dependerá de que todas sus piezas internas trabajen a la perfección. Y la goma es una de ellas que debe estar en óptimas condiciones.

LEA TAMBIÉN:CÓMO LAVAR UN TRAJE EN LA LAVADORA

Aunque por lo general, pese a tener buen mantenimiento, hay piezas que pueden pasar desapercibidas, como es el caso de la goma. Que casi en su mayoría es una pieza que debe ser cambiada durante un determinado tiempo si se presenta alguna fuga de agua.

Esta goma tiene la función de prevenir que haya una fuga de agua mientras se está lavando. Siempre se recomienda que haya un correcto funcionamiento y cuando se haga mantenimiento se respeten las instrucciones para que no haya incidentes.

Si llegase a suceder y tendrás que cambiarla. Esto es muy fácil, ya que, los principales motivos para su cambio es el desgaste o que se rompa.

Se recomienda que se tenga máximo cuidado al momento de introducir las prendas que tengas cremalleras o que tengan algunos detalles enganchados. De manera que no se atasquen en la puerta y rompan la goma. También se recomienda que cerca de la lavadora se mantenga libre de niños y mascotas para evitar incidentes.

¿Cómo hacer el cambio de goma de una lavadora sin problemas?

¿Cómo hacer el cambio de goma de una lavadora sin problemas?

Para hacer el cambio correcto de la goma de la lavadora , debes comprar una exactamente igual a la marca de la lavadora. Aunque en algunas tiendas puedas conseguir goma genéricas, no se recomienda usarlas.

Es necesario que se compre la goma de la lavadora de acuerdo al grosor correspondiente, marca y modelo del equipo para evitar inconvenientes. Estos podrían ser que la goma quede un poco pequeña o no calce perfectamente en la zona correspondiente por ser muy grande o muy gruesa.

Ahora bien, para poder hacer el cambio tras haber comprado la goma de lavadora correcta, lo que se debe hacer es lo siguiente:

  1. Lo primero con ayuda de un destornillador, es hacer palanca para retirar la agarradera, ésta sujeta la goma de la lavadora.
  2. Para retirar la goma debes darle la vuelta.
  3. Debes repetir el proceso, pero en este caso, debes quitar el muelle interior del tambor, seguidamente, retirar la segunda goma de la lavadora.
  4. A continuación, utilizando un estropajo mojado con jabón, debes quitar las impurezas, suciedad y las manchas del tambor, realizando esto, al colocar la nueva goma se evitará que se deteriore con el tiempo.
  5. Otra función que cumple el jabón, es servir como lubricante a la hora de introducir la goma.
  6. Para colocar la goma debes fijarte de la ubicación de los agujeros, los cuales indican la zona del desagüe del agua, este lado siempre va hacia abajo.
  7. Ahora, debes colocar de forma superpuesta la goma en la escotilla, y debes darle la vuelta como si fuera un calcetín.
  8. Al estar ya lista la goma, debes colocar de nuevo la agarradera en la lavadora.
  9. Finalmente, se coloca la agarradera de la escotilla de la lavadora ¡y listo!

Mantenimiento de la lavadora correctamente

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El cuidado y mantenimiento es fundamental para preservar los equipos, así que a continuación toma nota de lo que debes hacer.

Solo imagina en todos los restos de suciedad, detergente, pelo, pelusas y lo que sea que haya sido introducido dentro de la lavadora momento de lavar la ropa. Para este trabajo deberás hacer lo siguiente:

  1. Para comenzar deberás desenchufar el electrodoméstico.
  2. Luego coloca un trapo viejo en el suelo, este servirá para recoger el agua acumulada.
  3. Luego tendrás que abrir la puerta que protege el filtro y luego sacarlo.
  4. Colca el filtro a remojar con agua y vinagre por un rato.
  5. Luego enjuaga con abundante agua, seca y regrésalo finalmente a su lugar.

Si quieres que el filtro quede bien limpio con todo y goma y al mismo tiempo adelantar algo de trabajo, puedes dejarlo remojar mientras terminas de limpiar el resto de los componentes de tu lavadora.

El recipiente del detergente, debido a que constantemente está expuesto a la humedad, suelen ser el lugar perfecto para la proliferación de hongos y bacterias. Para limpiarlos tendrás que  seguir estos pasos:

  1. Saca el recipiente del detergente de su sitio, déjalo remojar en una solución de agua caliente y vinagre. De esta forma los residuos incrustados se irá aflojando.
  2. Luego de unos minutos podrás ayudarte con un cepillo para así terminar de limpiar.
  3. Finalmente solo tendrás que enjuagar con agua, secarlas con un paño y regresarlas a su lugar.

Por último queda el tambor, para este trabajo lo mejor es recurrir al vinagre pues de esta forma se desinfecta y eliminan los olores acumulados. Para limpiarlo tendrás que seguir estos pasos:

  1. Llena con vinagre el recipiente para detergente.
  2. Luego elige un ciclo corto con agua caliente y ponla a trabajar.
  3. Finalmente solo deberás dejarla con la puerta abierta, de esta forma se secará bien y quedará perfectamente limpia.

Sillas gaming que serán perfectas para el teletrabajo

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En el mundo del gaming hay gran cantidad de elementos que han sido diseñados para los jugadores. Algunos de los accesorios como los ratones y teclados que son específicos para aguantar horas frente el ordenador así como sillas gaming para PC

Y hoy os traemos este recopilatorio de modelos más llamativos del mercado, tanto de gama baja, media y alta para que puedas elegir la que más se adapte a tus necesidades si buscas una silla gamign para trabajar.

Consejos para cuidar tu espalda

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Una buena silla gaming no te asegura que no tengas dolores de espalda. Lo mejor en esta situación es conseguir una buena postura en la silla cuando vas a pasar muchas horas sentado y sabiendo que esto puede repercutir en tu salud. 

Y por ello os vamos a ofrecer algunos consejos importantes sobre la ergonomía que debe de tener una silla para que puedas tener una mejor postura mientras estás sentado. 

Coloca tu pantalla adecuadamente

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En primer lugar lo primero que tienes que hacer al sentarte en la silla es colocar bien todos los elementos de tu setup como la pantalla. Debes colocarla a la altura de los ojos, pero en concreto que la mirada coincida con el borde superior del monitor. 

Esto te va a ayudar a que pasar horas en el ordenador no te provoquen dolores de cuello si miras mucho hacia abajo o hacia arriba. Para ello lo mejor es tener un monitor que pueda ser regulable o tener un soporte que pueda aumentar la altura del monitor. 

Brazos siempre apoyados

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En segundo lugar, los brazos son otro elemento a tener en cuenta. Estos tienen que estar siempre bien apoyados sobre la mesa o sobre el reposabrazos de la silla gaming. De esta forma vas a ayudar a que se reduzca la fatiga en las zonas con más contracturas como los músculos trapecios y romboides. 

Para ello tendrás que tener una distancia adecuada de la mesa y tener colocados los brazos y manos en noventa grados. 

Las piernas, la base de todo

Retención de líquidos: los motivos por los que se te hinchan las piernas

Y en tercer lugar, la colocación de las piernas también es importante. Es importante que los pies se mantengan apoyados siempre sobre el suelo. Si no te llegan a la altura de la silla entonces puedes ponerle algún reposapiés para solucionar esto. 

A la hora de sentarte lo mejor para conseguir la mayor comodidad de la silla gaming es que pegues completamente al respaldo. Esto te va a ofrecer una postura adecuada para evitar que tu espalda sufra lesiones. 

Aspectos clave de una silla gaming para PC

Auriculares gaming que merecen la pena (a precios asequibles)

Y antes de empezar con el análisis de sillas gaming primero os vamos a hablar de los aspectos claves para poder hacer una comparación: 

  • Respaldo: casi todas las sillas gaming ofrecen un respaldo similar y ergonómico. Deben respetar la curva natural de la espalda, ya que si son muy rectos puede ser incómodo. 
  • Refuerzos: prácticamente todos los modelos de este recopilatorio cuentan con un refuerzo en el lumbar o para el cuello. No es bueno quitarlo, ya que estos ayudan a que la espalda consiga una buena postura. 
  • Asiento: se trata de una de las partes más importantes. Casi todos están fabricados con el tejido foam que absorbe y mantiene la posición. 
  • Tejidos: hay diferentes tipos de acabados como el PVC al cuero o rejillas. Esta decisión es muy personal y ten en cuenta que el cuero puede ser muy suave al tacto aunque muy incómodo en verano. Los tejidos de rejilla ofrecen una buena transpiración aunque no son muy elegantes.
  • Diseño: el diseño también es muy importante para la silla gaming. Existen diferentes opciones premium que te permiten personalizar tu asiento según como tú lo quieras. 

MSI MAG Ch220: la gama de entrada

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Empezamos con la popular marca de dispositivos para gamers que también cuentan con un modelo de silla gaming de gama baja cómoda pero eficiente. Se trata de la MAG Ch220, que cuenta con reposacabezas y un cojín lumbar, un soporte reforzado por un marco de acero y unos apoyabrazos ajustables. 

Y en concreto esta silla destaca por su espuma absorbente, foam, de alta densidad. Esta textura te va a aportar una posición cómoda y también te permite regular la altura de la silla mediante elevación de gas. Además, cuenta con una base de acero con ruedas silenciosas anti arañazos que no perjudican el suelo. 

DXRacer Gladiator G001-NW: la más completa

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La Gladiator G001 DXRacer es una silla gaming con un diseño ergonómico y llamativo que está inspirada en competiciones de carreras. Incluye reposabrazos 3D, que se puede ajustar en tres diferentes posiciones y un respaldo reclinable que podrás bloquear cambiando la palanca correspondiente. 

En el asiento cuenta con espuma fría de alta densidad, por lo que no va a cambiar de temperatura en ninguna estación del año. También incluye cojines reposacabezas y lumbares incluidos. 

Asientos para gamers de gama media

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Pasamos a un listado de modelos de sillas gaming de gama media que vas a encontrar en el mercado que buen precio y buenas prestaciones. 

La T2 Road Warrior, Corsair llega con este modelo de silla gaming que apuesta por un diseño elegante y elección de tejidos. En concreto este modelo no incluye lumbares ni un reposacabezas adecuado aunque su acabado de piel es premium. 

El diseño del respaldo es ergonómico y te da la posibilidad de personalizar el diseño con hasta cinco acabados sin falta de detalles: costuras del mismo color y en una franja central. 

Razer Iskur X: otra opción incompleta

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Otra buena silla es de la marca Razer. La Iskur X, que tiene disponibles dos tamaños, ideal para presumir de silla gaming, aunque ofrece unas prestaciones de baja calidad en comparación a otros modelos de gama más baja. 

En este caso no incluye refuerzo lumbar ni reposacabezas y las ruedas son muy básicas. A pesar de no contar con estas especificaciones ofrece un diseño ergonómico recubierto de cuero sintético multicapa además de unos cojines de espuma de alta densidad

Anda Seat Kaiser 2: económica y funcional

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Mientras que la silla Kaiser 2 de Anda Seat es justo lo contrario de las dos opciones anteriores. Se trata de una silla de gama media con un acabado de piel en PVC, refuerzo lumbar y reposacabezas con un cojín incluido en la zona del cuello para mantener la estabilidad del cuello y estar cómodo durante tus horas de juego. 

Mientras que su diseño puede no ser muy atractivo, ya que es muy tosco (y solo en color negro). Pero a cambio también te ofrece gran cantidad de posiciones que podrás cambiar con la palanca lateral. 

Luuk De Jong: todo lo que espera el Barça del astro

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Luuk de Jong fue el último fichaje que se cerró en nuestra liga el pasado 1 de septiembre, y el beneficiario fue el Barça. Una incorporación que poco o nada se sabía de él hasta unas pocas horas antes. De hecho, desde las oficinas del Barça habían dado por cerrado su capítulo de entradas y salidas, a la espera de la situación de Griezmann. El francés tenía pie y medio fuera del club azulgrana, más con la preocupación de hacer caja y cuadrar cuentas.

Sin embargo, un último movimiento del Chelsea para llevarse a modo de cesión (con opción de compra) a Saúl Ñíguez abrió toda la baraja de posibilidades. Primero para el Atlético de Madrid, que agilizaba el proceso para traer a Antoine Griezmann, y luego el Barça, a quien se le abrió la vía de traer a Luuk de Jong, procedente del Sevilla. Pero, ¿quién es este delantero y por qué se espera tanto de él? Lo repasamos.

Luuk de Jong, una petición expresa de Koeman tras la salida de Griezmann del Barça

Luuk de Jong Barça Koeman

El Barça barajó la posibilidad de no firmar a un delantero a pesar de la salida a última hora de Griezmann. Había pocas opciones reales encima de la mesa y, encima, los recursos eran casi mínimos. El club le informó a Koeman que se quedaba sin Griezmann con total seguridad el mismo día del cierre de fichajes. La posibilidad existía desde hacía 48 horas, pero se convirtió en certeza el día 31 por la mañana.

En esas, Ronald dio su consentimiento a la salida del francés (no contaría demasiado con él este año). Y ya no solo porque se trataba de una operación económicamente importantísima económicamente hablando, sino porque también querían desbalijar la nómina de delanteros. Eso sí; el holandés pidió que le trajeran a Luuk de Jong si existía esta posibilidad.

La petición causó alguna reticencia interna, pero Koeman aseguró que conocía perfectamente al delantero y que estaba convencido de que le podría sacar un buen rendimiento en el Camp Nou. Ya se mojó por Memphis y salió bien y también dio la cara por De Jong. Para Koeman, De Jong es un futbolista interesante porque el Barça no disponía de un jugador de su perfil,

La pieza para complementar el ataque del Barça es Luuk de Jong

Luuk de Jong ficha Barça ataque

Tras haber llegado al Sevilla para la temporada 2019-20, procedente del PSV Eindhoven, con 32 goles marcados, en sus dos cursos con el equipo andaluz apenas ha rozado la decena de tantos. Con la llegada de Rafa Mir, su nombre siempre estuvo en la puerta de salida para no tener que seguir pagando su ficha.

Luuk De Jong, delantero centro por naturaleza, es conocido por Koeman, quien ve en él a la pieza idónea para complementar el ataque azulgrana. No obstante, desde los despachos de la institución esperan pacientemente a que surja alguna opción que se ajuste a su realidad financiera.

1,88 metros, goleador, rematador del área... el perfil de Luuk de Jong

Luuk de Jong goleador Barça

Con 1,88m de estatura, Luuk De Jong es todo un seguro de vida en el juego aéreo y en el pasado demostró que es un goleador contrastado. Si bien es cierto que en sus dos temporadas en Sevilla no ha tenido sus mejores números, el neerlandés destacó en su país como un 'killer' y ahora intentará repetir estas actuaciones como culé.

Del mismo modo, Ronald Koeman también señaló la importancia de tener un nueve 'clásico' que atraiga a los defensores: "Luuk es un tipo de atacante diferente al nuestro y creo que todos los equipos deberían tener esa clase de delantero"

Es un rematador de área, que tiene buen chut y que remata bien de cabeza. Y tiene claro que cuando el equipo recupere a buenos extremos como Ansu Fati o Dembélé, su figura puede ganar muchos enteros en posiciones ofensivas.

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Conocedor de LaLiga, tiene experiencia y es un buen jugador de equipo

LdJ

Con experiencia, es un buen conocedor bueno de LaLiga, donde lleva dos temporadas. Llega al Camp Nou para apuntalar la parcela de ataque. Además de la salida de Griezmann, no hay que olvidar que Koeman pidió hace algunas semanas el fichaje de un atacante.

De Jong llegó a Sevilla el 1 de julio y firmó un contrato hasta 2023. En su primera temporada en el Sánchez Pizjuán disputó un total de 46 encuentros entre todas las competiciones y marcó 10 goles. El año pasado se vistió de corto en 48 compromisos y celebró nueve dianas.

Entre sus tantos más importantes, el de agosto de 2020 contra el Manchester United que clasificaba al equipo para su sexta final de la Europa Legue. LaLiga quiso dejar claro en un comunicado a la 1 de la madrugada que no había concedido ninguna prórroga al Barcelona y que tanto las operaciones de Griezmann como la De Jong habían entrado en tiempo antes del cierre de mercado.

La gran sintonía con Memphis Depay puede ser clave para el gol culé

luuk de jong barca depay

Superadas algunas últimas lesiones de rodilla, como la anterior que le dejó dos meses sin jugar, Luuk de Jong es la gran esperanza para conformar el ataque junto a Mephis Depay. Tanto, que la idea de Koeman es que jueguen juntos.

Porque le van los partidos grandes, porque tendrá la motivación extra que supone cualquier debut, porque Ansu, Agüero y Dembélé no llegan al partido y, especialmente, porque juega de memoria con Memphis Depay.

Juntos campeonaron y golearon en el PSV y han ido coincidiendo en la selección neerlandesa. Y Koeman sabe qué pedirles. Otra de las virtudes de De Jong es su capacidad de jugar de espaldas a la portería rival, una condición que ayudará para habilitar a sus compañeros en ataque y que el Barça no tenía en la plantilla desde la salida de Luis Suárez.

Exfoliantes: ¿de sal o de azúcar? ¿Cuál es mejor?

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La eliminación regular de las células de la piel queratinizadas es muy importante. La piel se siente suave y aterciopelada y se ve saludable. Los exfoliantes caseros son muy populares. Puedes preparar rápido y fácilmente un exfoliante de este tipo: usa sal o azúcar para esto. ¿Qué exfoliante funciona mejor?

¿Qué es exfoliarse?

qué son Exfoliantes

Se trata de una descamación de las capas superiores de la piel. Las células córneas de la piel se acumulan en la superficie de la piel y obstruyen los poros de la piel, lo que provoca algunos problemas cutáneos.

El proceso de regeneración de la piel dura aproximadamente 28 días; las células viejas de la piel son reemplazadas por células nuevas. ¿Por qué necesitas un exfoliante cuando la piel se regenera todos los días?

El exfoliante regular acelera la eliminación de las células cutáneas queratinizadas y facilita la renovación celular. Los nutrientes son mejor absorbidos por la piel limpia, la piel luce joven y saludable.

Exfoliantes

Beneficios
  • Limpia la piel,
  • Hace que la piel sea suave y tersa,
  • Unifica el color de la piel,
  • Acelera la regeneración de la piel,
  • Rejuvenece la piel.

Exfoliantes ¡Es mejor en casa!

hazlo en casa

Sería más fácil si solo hubiera un tipo de exfoliante en el mercado. Entonces no tendríamos que preocuparnos de qué exfoliante es mejor. Las cáscaras se dividieron en dos grupos.

Existen exfoliantes mecánicos (contienen partículas abrasivas) y exfoliantes químicos (estos son ácidos o ultrasonidos). Por supuesto, puedes realizar todos los procedimientos con la esteticista, pero eso no tiene sentido, porque un exfoliante casero también limpia bien la piel.

Funciona como un exfoliante mecánico: es mejor utilizar, por ejemplo, sal o azúcar, copos de avena, semillas de frambuesa o carbón activado.

¿Exfoliar con sal o azúcar?

Tanto el azúcar como la sal se utilizan a menudo para hacer los exfoliantes. ¿Cuál es la diferencia entre estos productos y cuáles son sus propiedades?

AZÚCAR

exfoliar con azúcar

El azúcar se encuentra con mayor frecuencia en las cáscaras junto con aceites o mantequillas, por ejemplo, manteca de karité. Elimina las células muertas de la piel con mucha suavidad, por lo que no irrita la piel. El exfoliante de azúcar está recomendado para personas con piel seca, sensible e incluso atópica.

El azúcar no tiene propiedades nutritivas, pero este ingrediente es muy bueno para suavizar la piel, acelerar la regeneración de la piel y ayudar a la piel a proporcionar humedad.

SAL

exfoliarse con sal

La sal es más fuerte que el azúcar porque los cristales de sal son un poco más grandes. El exfoliante de sal elimina las células callosas de la piel de manera más eficaz y efectiva. Recomendado para pieles normales y grasas.

El exfoliante de sal también mejora la circulación sanguínea en las células de la piel. Durante el procedimiento, los cristales de sal se disuelven y proporcionan a la piel muchos nutrientes.

Este es un beneficio importante porque la sal es una fuente rica en minerales (calcio, potasio, magnesio). El exfoliante de sal es una mejor solución si también quieres darle más energía a tu piel.

Beneficios de los exfoliantes de sal

Exfoliantes
  • Asegurar el buen estado de la piel
  • Mejorar la circulación sanguínea en las células de la piel
  • Limpiar la piel y desintoxicar el cuerpo
  • Tienen efectos antiinflamatorios y antibacterianos
  • Eliminar incluso la piel muy callosa
  • Prevenir los pelos encarnados
  • Suaviza la piel, hazla suave y unifica el color de la piel.

¿Cómo se preparan los exfoliantes de sal?

cómo hacer uno
Granos grandes y pequeños de sal sobre cucharas de madera.

Puedes preparar un exfoliante de este tipo tú mismo. Es muy fácil y no requiere mucha preparación. Solo necesitas una base (por ejemplo, aceites, jugo de limón, frutas maduras, yogur) y un ingrediente en escamas (sal). Puedes mezclar y combinar los ingredientes como desees, pero el exfoliante debe tener la consistencia adecuada.

Las sales recomendadas

cuál usar
  • Sal del Mar Muerto
  • Sal del Himalaya
  • Sal del Mediterráneo
  • Sal del mar de Bali
  • Sal de Epsom

Exfoliante de sal casero: Recetas

Exfoliante de sal con limón

con limón

Mezclar medio vaso de sal marina con medio vaso de aceite de oliva y una cucharada de ralladura de limón. También puede agregar unas gotas de jugo de limón a la mezcla. Mezcle todos los ingredientes exactamente. Aplicar el exfoliante sobre la piel húmeda y masajear la piel con movimientos circulares.

Después de unos minutos, enjuaga el exfoliante con agua tibia y aplique una loción corporal hidratante.

Exfoliante de sal con aceite de coco

con aceite de coco

Prepara dos vasos de aceite de coco y un vaso de sal de Epsom. Calentar un poco el aceite de coco (por ejemplo, en un baño de agua). Mezcla el aceite de coco blando con sal y agregue unas gotas de aceite esencial (por ejemplo, aceite de lavanda, aceite de rosa o aceite de menta) a la mezcla.

El exfoliante de aceite de coco debe usarse de manera similar al exfoliante de limón: aplica el exfoliante sobre la piel húmeda, masajea la piel durante unos minutos y luego enjuaga la mezcla con cuidado.

Exfoliante de sal con menta

Con menta

La menta tiene un aroma agradable y refrescante. Para preparar el exfoliante de sal con menta, que huele bien a menta, necesitas un vaso de sal de Epsom, un vaso de sal del Himalaya, medio vaso de aceite de semilla de uva y unas gotas de aceite de menta.

Mezcla exactamente todos los ingredientes y masajea la mezcla sobre la piel húmeda. Si es necesario, también puedes limpiar la piel: aplica una loción corporal hidratante después del procedimiento.

11 jóvenes promesas que podrían ser el futuro del Barcelona

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Los problemas económicos han golpeado de frente al FC Barcelona. El choque de realidad le ha demostrado a todos, desde el presidente del club, Joan Laporta, pasando por jugadores y terminando en los fanáticos que las cosas deben cambiar de forma drástica. Esas políticas de fichajes desmedidos, renovaciones alocadas y salarios inasumibles ya no pueden seguir; por eso desde la salida de Josep Maria Bartomeu todo ha comenzado a variar. Esa deuda con la quedó el club, demasiado grave a decir verdad, les ha demostrado que las medidas a tomar a partir de ahora deben ser muy duras.

Pese a todo eso, a lo que se suma la dolorosa marcha de Lionel Messi, Laporta tiene claro que el equipo debe virar a una dirección más sostenible y así ha comenzado a hacerlo. La idea que tiene el mandatario azulgrana, más allá de fichajes a coste cero, es hacer fichajes de jugadores jóvenes que garanticen más longevidad y eso se complementará con el uso de los canteranos más talentososos. La Masía siempre ha sido la base del Barcelona y eso es lo que Laporta quiere recuperar; así que jugadores como Ansu Fati, Riqui Puig o Alex Collado comenzarán a ser más importantes. Sin importar el entrenador que esté, la idea es armar un equipo bueno y joven; de hecho, ya eso se está haciendo y hay varios en la plantilla que podrían armar un 11 de garantías de cara al futuro.

Iñaki Peña le espera el arco del Barcelona

barcacentre on Twitter: "Against Eibar, Ronald Koeman has the possibility  of making another youngster debut this season: Iñaki Peña. [md]… "

Con 22 años, en estos momentos Iñaki Peña funge como tercer portero del Barcelona. Pese a su juventud, el alicantino se ha hecho con un buen nombre tras pasar un tiempo en la cantera azulgrana y al estar aprendiendo de todo un crack como lo es Marc-André ter Stegen, solo puede mejorar. Aunque en el futuro pueda que no dispute muchos minutos, se esta cultivando un buen portero que pronto puede tomar el testigo si así lo ven necesario en Barcelona.

Dest ya es una de las esperanzas del equipo

Sergino Dest

Uno de los futbolistas que llegó la temporada y que generó mucha expectativa fue Sergiño Dest. El norteamericano es una de las apuestas jóvenes que ha hecho el Barcelona y en la que tienen puesta muchas esperanzas. Su velocidad, buena presencia en ataque y potencial para mejorar son las que animaron a apostar por este lateral derecho de solo 20 años. El talento lo tiene, solo debe pulirlo aún más y siendo titular desde ya seguro que lo acaba logrando.

Eric García tiene la confianza plena del club

Eric Garcia

Para Koeman estuvo más que claro desde la temporada pasada, solo quería un defensa para reforzar su plantilla y no era otro que Eric García. Un año después se cumple su deseo y tras una temporada sin ver muchos minutos con el Manchester City, ya se ha colocado como el titular en la zaga junto a Piqué. Pese a que tiene algunos problemas con su velocidad, la capacidad para leer el juego, su buena anticipación y gran manejo del balón, lo que se potencia con el juego del Barcelona, lo colocan como uno de los referentes a futuro dentro de la escuadra blaugrana. Con 20 años, su techo todavía no se conoce.

Araújo suma experiencia de cara al futuro

Araujo | 2020/2021 player page | Defender | FC Barcelona Official website

Tras la plaga de lesiones que asoló la defensa del Barcelona la campaña pasada, la figura de Ronald Araújo apareció no solo para hacerse con un puesto de titular, sino también para volverse un fijo en los esquemas de Koeman. El uruguayo se plantó como el defensa más seguro y regular que tuvo el neerlandés y eso con lo que quiere contar el conjunto blaugrana en el futuro. Con 22 años, Araújo ya sabe lo que es el juego del Barcelona, pues ya estuvo un tiempo en la cantera y en e lprimer equipo terminó de pulirse. Su grna envergadura y poder aéreo lo colocan como el central del futuro de la escuadra catalana.

Gayá es uno de los fichajes que quiere Laporta

El Barça tantea la opción Gayà para el verano de 2022

Si en la selección de España y le ha comenzado a comer la tostada a Jordi Alba, la verdad es que José Luis Gayá puede hacer lo mismo en el Barcelona. El lateral izquierdo de 26 años es uno de los fichajes con los que sueña Laporta para renovar al club azulgrana. Gracias a su velocidad, buen desempeño para defender y la calidad que tiene a la hora de atacar, además de lo bien que se asocia con sus compañeros, lo hacen una pieza muy apetecible para el Barça.

Nico Gozález quiere hacerse campo del mediocampo

Nico Gonzalez

Dentro de la cantero del Barcelona existe un juagdor que para muchos está llamado a ser el nuevo Busquets, este no es otro que Nico González. Para Koeman será un elemento a utilizar en el primer equipo y por eso lo tendrá muy en cuenta; porque su capacidad de equilibrio, la calidad de su toque y como puede controlar el juego desde la mitad de la cancha lo hacen un jugador muy aprovechable para el Barça. Laporta ya se frota las manos al verlo y sabe que en él hay un jugador de mucho talento.

De Jong es vital para el Barcelona

De Jong: “Hay equipo para ganarlo todo”

Aunque en su primera campaña dejó algunas dudas, Frenkie de Jong se ha convertido en una de las piezas claves del Barcelona y todo gracias a Koeman. El estratega se propuso a recuperalo apenas llegó y el club lo apoyó de forma total dándole tranquilidad; esa fue la mejor decisión que pudieron tomar. El mediocampista ya controla el juego, sube para apoyar en ataque y apoya a sus compañeros en defensa. Un jugador total que en el Barcelona saben que puede seguir creciendo, pues con 24 años todavpia tiene margen para mejorar.

Pedri ya es una de las piedras centrales del Barcelona

Pedri

Dentro del Barcelona actual si hay un hombre tan o más importante que Pedri parece imposible. El canario llegó como un "tapado" con futuro que llegaría para aprender en su primer año; pero lo que hizo fue increíble: convenció a Koeman, sentó a Coutinho, se instaló como tutular y pieza clave, se ganó un puesto en la Eurocopa y luego acabó viajando a los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Con 18 años el mediocampista ya ha hecho mucho y su calidad, visión, buen toque y ambición lo han convertido en uno de los mejores de la escuadra catalana; además de que también el futuro del club descansa en sus hombros, algo que no le pesa para nada.

Dani Olmo sueña con volver al equipo catalán

Dani Olmo

Entre los fichajes que quieren Laporta para coronar ese equipo joven con el que sueña para el futuro es el de Dani Olmo. El que fuera canterano azulgrana tuvo que salir hace algunos años en busca de un futuro con más posibilidades que las que le aseguraban en el Barcelona. Ya más maduro y mejor preparado no cabe duda de que es material para llegar al Barça y hacerse con un puesto de titular. Con 23 años ya sobresale tanto en la selección de España como en el Leipzig; pero lo más importante es que quiere hacerlo en el club azulgrana. Ya ha declarado que quiere volver y todos en el Barça están atentos para su regreso.

Ansu Fati será el nuevo estandarte del Barcelona

Ansu Fati

De todos los juagdores en la plantilla del Barcelona no hay ninguno que genere más ilusión que Ansu Fati. El canterano de solo 18 años se ha erigido como la nueva promesa de esplendor del cuadro catalán; de hecho, tal es la esperanza que le tiene, que le dieron el "10" que dejó el mejor jugador de la historia del club: Messi. Su desparpajo, habilidad, velocidad. olfato goleador y capacidad para asociarse con sus compañeros lo hacen el arma letal del Barça. Las esperanzas y el futuro del club están sobre sus hombros.

Haaland es la máxima aspiración de Laporta

Haaland fichaje imposible barcelona

De tener la posibilidad de fichar a un jugador, todos los fanáticos del Barcelona dirían un solo nombre: Erling Haaland. El noruego de 21 años es el delantero con el que todos los grandes de Europa sueñan; porque con su juventud, capacidad para golear, potencia, velocidad y hambre de triunfos, representa al delantero moderno que dominará todos los registros a futuro. Junto a Mbappé se dirimirá el trono en el futuro y aunque el Barcelona está muy lejos de aspirar a ficharlo, sus problemas económicos son miuy profundos, esperan que en el futuro las cosas hayan mejorado para poder ir a por él.

Los motivos por los que debes vigilar los ronquidos de tu pareja

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Los ronquidos hacen mucho ruido y, en ocasiones, incluso son perjudiciales para la salud. ¿Pero, qué pasa en realidad? Especialistas, explican qué son los ronquidos y cuándo son más que un molesto ruido nocturno.

Así es como se producen los ronquidos

Los motivos por los que debes vigilar los ronquidos de tu pareja

Los árboles se talan por la noche en muchos dormitorios. Entre el 20 y el 46 por ciento de los hombres de mediana edad y mayores roncan. En contraste, solo entre el 8 y el 25 por ciento de las mujeres roncan.

Con un sueño reparador y reparador, todos los músculos del cuerpo se relajan y, por lo tanto, también la garganta y la lengua.

Esto es completamente normal, pero ronca. Las personas con músculos de la garganta particularmente flojos y vías respiratorias superiores estrechas tienen más probabilidades de roncar. Con la respiración, la úvula y la lengua vibran y producen el conocido ronquido.

La posición para dormir también puede influir

la posición afecta

La mayoría de los roncadores se acuestan boca arriba. En esta posición para dormir, la base de la lengua cae ligeramente hacia atrás debido a la gravedad y esto estrecha la garganta y produce ronquidos.

Pero no solo la posición para dormir permite el ruido nocturno desagradable, incluso aquellos que han bebido demasiado alcohol pueden roncar porque los músculos de la lengua y la úvula simplemente se relajan. El mismo bañado en oro para las pastillas para dormir.

Las causas de los ronquidos son diversas

diversas situaciones
  • Amígdalas agrandadas
  • Un supositorio alargado
  • Una lengua grande
  • Pólipos en la nariz
  • Curvatura del tabique nasal.
  • Resfriados
  • Fiebre del heno
  • Obesidad

¿Qué se puede hacer con los ronquidos?

qué puedes hacer

Los afectados primero deben reducir los factores desencadenantes tanto como sea posible. Si duerme boca arriba, puede intentar cambiar su posición para dormir.

También hay chalecos especiales para la prevención de la espalda o almohadas especiales para evitar los ronquidos. Debes buscar un asesoramiento integral sobre este tema de los minoristas especializados.

También puede ayudar levantar un poco la cabeza y la parte superior del cuerpo mientras duermes, por ejemplo, inclinando el colchón o usando almohadas adicionales.

También trata de evitar el alcohol y fumar tres horas antes de acostarte

evita fumar o el alcohol antes de dormir

Ambos pueden provocar ronquidos por la noche. Si tienes sobrepeso, debes intentar bajar de peso. En el caso de una nariz tapada o fiebre del heno, los aerosoles nasales ayudan. Hacen que la mucosa nasal se hinche.

Pero ten cuidado: debes asegurarte de usar los aerosoles nasales solo durante un período de tiempo limitado, de lo contrario tu mucosa nasal se acostumbrará demasiado a ellos.

En Internet se pueden encontrar una gran cantidad de consejos y agentes antirronquidos, pero nuestros expertos solo están parcialmente convencidos. Cualquiera que crea en parches nasales baratos, bueno, pero la pomada de marmota ciertamente no es el producto de elección; los beneficios no han sido científicamente probados en todos los casos.

Un agente anti-ronquidos bastante inusual es el didgeridoo

Métodos alternativos

El juego regular de didgeridoo fortalece los músculos en el área de la garganta, lo que a su vez reduce significativamente los ronquidos, como muestra un estudio australiano, informa el Dr. Blum. Sin embargo, debe sopesarse si sus vecinos prefieren disfrutar de los ronquidos fuertes que los ruidos del didgeridoo.

¿Cuándo deberías ir al médico?

cuándo ir al médico

Si los ronquidos nocturnos persisten a pesar de las medidas iniciales, debes consultar a un otorrinolaringólogo (otorrinolaringólogo). En la práctica, el otorrinolaringólogo puedes determinar posibles causas anatómicas, como constricciones en las vías respiratorias.

Se administra un tratamiento diferente según el diagnóstico. Si tiene amígdalas agrandadas, extirparlas puede ayudar. Los conductos nasales estrechos se pueden remediar con medidas quirúrgicas como el tratamiento con láser.

Sin embargo, este procedimiento no puede garantizar un éxito duradero. En caso de acortamiento u obliteración del paladar blando u otras intervenciones, por otro lado, es más cauteloso.

Además del otorrinolaringólogo, también es recomendable acudir al dentista. Un dentista especializado puede hacer una férula de protrusión mandibular individual a medida. Esta férula antirronquidos empuja la mandíbula inferior hacia adelante mientras duerme, lo que a menudo elimina los ronquidos.

Roncar no siempre es seguro

No siempre son seguros

Si roncas tan fuerte que se puede escuchar a través de las paredes, o si tu pareja informa que la respiración se detiene mientras duermes, también debes consultar a un médico. Esto también se aplica si constantemente te sientes somnoliento, a menudo estás inusualmente cansado durante el día o incluso te quedas dormido sin querer.

Todos estos pueden ser signos de advertencia de un síndrome de apnea del sueño patológico. Con la apnea del sueño, la respiración se detiene durante el sueño, lo que promueve enfermedades secundarias como presión arterial alta, diabetes, enfermedades cardíacas, calcificación vascular o accidente cerebrovascular.

Por lo tanto, es recomendable una buena evaluación médica del sueño para quienes roncan.

Cómo saberlo

apnea de sueño

Para saber si padeces apnea obstructiva del sueño, una visita al laboratorio del sueño le ayudará. Allí, los especialistas en sueño le harán preguntas específicas y controlarán su sueño para detectar posibles pausas respiratorias.

Si se confirma la sospecha de apnea obstructiva del sueño, se pueden tomar las medidas adecuadas. Como regla general, estos trastornos a menudo se tratan con terapia de ventilación utilizando un dispositivo de CPAP, específicamente con una máscara de CPAP. CPAP significa presión positiva continua en las vías respiratorias.

Un marcapasos para la lengua contra el síndrome de apnea obstructiva del sueño

apnea obstructiva

Además de la terapia CPAP más eficaz, existen otros métodos de tratamiento. En casos leves a moderados, la férula de protrusión ya mencionada es suficiente. En el caso de quejas muy graves, por otro lado, un procedimiento quirúrgico también puede ser útil.

En particular, los pacientes que perciben la mascarilla CPAP como una molestia, sufren de claustrofobia o tienen ataques de asfixia, pueden beneficiarse de la nueva opción de terapia.

Ideas para reciclar las cápsulas de café

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¿Reciclar las cápsulas de café? Resulta que es posible darle una segunda vida a estos pequeños envases y evitar que se vayan a la pila de la basura. Y es que con toda la ola del cuidado del medio ambiente, se hace necesario buscar opciones para evitar acumular más desechos.

Las cápsulas de café, aunque a simple vista parezcan inservibles, realmente tienen capacidad para funcionar para otras cosas. Solo necesitamos creatividad, ingenio y muchas ganas de colaborar con el medio ambiente.

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De hecho, la misma empresa reconocida Nestlé, durante el mes de mayo ofreció a los fabricantes de café a que se sumen al sistema de recogida selectiva de cápsulas de café. Una operación que fue puesta en marcha hace un determinado tiempo y que en parte busca crear caminos de conciencia en cuanto al reciclaje. Específicamente en cuanto al reciclaje de cápsulas de café en España.

No es secreto que Nestlé recoge y recicla tanto las cápsulas propias como las de otras marcas que los consumidores depositan en los más de 2.000 puntos de recogida que, en colaboración con ayuntamientos y organismos municipales, dan servicio a cerca de 25 millones de españoles en 38 provincias. En estos se incluyen además de puntos limpios, las Boutiques de Nespresso y los puntos de venta de máquinas comprometidos con el medio ambiente.

A todas estas, y en pro de mantener el medio ambiente, te daremos a continuación varias ideas para que puedas reciclar las cápsulas de café. Y que estas formen parte de algo útil en lugar de estar apilados en la basura.

Top de ideas para reciclar cápsulas de café

Top de ideas para reciclar cápsulas de café

Si pensabas que las cápsulas de café solo estaban destinadas para ir al bote de basura, te equivocas. A continuación te damos varias ideas para que puedas reutilizar los envases de las diferentes marcas de cápsulas de café.

  • Una vela única y original

Solo tienes que quitarle el plástico que cierra la cápsula de café. Luego debes limpiarlo bien por dentro y dejar que seque. Una vez que todo esto esté hecho, puedes meter dentro una velita o utilizar como molde para crear bases de barro o cerámica.

Esta pequeña vela, a su vez, puede ir dentro de un vaso o de algún recipiente semejante. Y ya tienes iluminación romántico para tu mesa de cenar.

  • Un pequeño sitio para guardar

Cierto que se trata de recipientes minúsculos en los que apenas cabe nada. Pero existen objetos del tamaño adecuado para guardar en su interior de las cápsulas de café.

Por ejemplo, botones, clips y otros materiales de costura. Incluso puedes forrar y pintar la cápsula para ponerle a juego con tu equipo de costura. 

Más opciones creativas que seguramente no conocías

Más opciones creativas que seguramente no conocías
  • Una maceta para semillas

Las cápsulas de café no te van a funcionar para plantar grandes árboles, pero te puedes ayudar con algunas y pequeñas semillas. Además de darte una mano extra en el cuidado del huerto de casa.

Estas cápsulas pueden servirte para plantar semillas y que echen allí mismo sus primeras raíces. Una vez que empiece a crecer, tendrás que transplantarlas.

  • Hacer collares

La forma ideal de entretenerte en una tarde lluviosa es tomar todas las cápsulas de café usadas y ponerte a hacer pendientes con ellas. O quizá collares, tal vez alguna obra de arte con ellos.

Con las cápsulas también puedes hacer anillos, hacer figuras y pegarlos en una hoja o lienzo. La verdad es que solo basta tener creatividad y si lo haces con los más pequeños es más que claro que quedarán encantados con las actividades.

¿Envases de helados con cápsulas de café?

¿Envases de helados con cápsulas de café?
  • Una cortina demasiado original

Resulta que también puedes hacer una cortina con cápsulas de café. Aunque vas a necesitar muchísimas de ellas, es una idea original y muy creativa para reutilizar los envases.

Para que puedas hacer una cortina con cápsulas de café , será necesario reunir 720 cápsulas de café de manera que pueda cubrir al menos dos metros de una pared y 90 centímetros de ancho.

  • Envases originales para helados

Todo lo que queda es poner a volar la imaginación y darle un toque especial a las cápsulas de café. Por ello que mejor idea que hacer moldes de helados con ellas. Es perfecto para los má pequeños y seguramente se divertirán lo suficiente.

Lo que debes hacer es vaciar la cápsula y limpiarla bien, hasta que no queden granos de café ni aroma.

Luego, puedes rellenar la cápsula de lo que quieras y meterla en el congelador, con un palito clavado en medio. Al cabo de un rato, cuando se congele, tendrás un bocadito de helado pequeño, pero suficiente para matar la tentación. Si gustas también puedes usarlo para hacer cubos de hielo originales y muy prácticos.

Todo lo que debes saber sobre el LG Gram con Core i7

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Los usuarios que optan por los ordenadores portátiles siempre tienen que sacrificar algún aspecto de este tipo de dispositivos, ya sea autonomía, más diagonal de pantalla, un peso muy ligero a cambio de un rendimiento menor, etc. Y el LG Gram es uno de los mejores.

Y ahora la firma nos ha sorprendido con el LG Gram con Core i7, un nuevo modelo que cumplirá de sobra con las necesidades de los usuarios más exigentes.

Los portátiles evolucionan

portatil realme lado

Los portátiles, al igual que gran cantidad de dispositivos tecnológicos de hoy en día, han avanzado notablemente en estos últimos años, aunque también se ha notado un pequeño estancamiento. Y es que además del rendimiento, tampoco se pueden apreciar grandes cambios entre un portátil actual y un portátil de hace cinco años

Algunos sectores como en los smartphones se han visto disrupciones que aún tienen que llegar al mundo de la informática portátil. 

LG también es un referente en el mercado de las Smart TV

jugar ps5 con Smart V lg c9 oled

En este mercado tan competitivo LG además del sector de las Smart TV también ha apostado por la serie Gram de portátiles de gran autonomía, pero para usuarios que priorizan movilidad y dispositivos ligeros. En estas últimas semanas hemos estado trabajando con el LG Gram 16Z90P y aquí os dejamos las primeras impresiones. 

Una vez desenvuelves el embalaje del portátil del LG Gram la primera sensación es la ligereza. Y es que cuenta con tan solo 1.190 gramos de peso y una diagonal de pantalla de 16 pulgadas. 

El LG Gram presume de los mejores acabados

acabados lg gram

La impresión es de chasis robusto e incluso ofreciendo un punto de flexibilidad que aunque parezca que se pueda romper fácilmente lo cierto es que no es así. Y es que este dispositivo es un equipo que puede ir en una mochila que resiste a golpes y arañazos así como al polvo y a temperaturas extremas ya que cuenta con la certificación militar MIL-STD-810G.

En cuanto a su estética y diseño este nuevo LG Gram llama la atención por su color plata y que se aproxima a la gama media alta aunque sin tener unos acabados de gama alta como los HP Spectre, Dell XPS o los Apple MacBook Pro. La sensación que transmite es de buena calidad aunque sin llamar mucho la atención. 

Características del LG Gram con procesador Intel Core i7

procesadores intel core

Te dejamos con la tabla de características del LG Gram:

PANTALLAIPS LCD de 17 pulgadas, WQXGA (2560 X 1600 px) con ratio 16:10 y DCI-P3 de 99%. Brillo de 300 nits
PROCESADORIntel Core i7-1165G7 (hasta 4.7 GHz, Cache 12MB)
GRÁFICOSIntel Iris Xe
RAM32 GB LPDDR4X (Doble Canal 4266MHz) integrada en la placa
ALMACENAMIENTO1 TB SSD NVMe (ranura libre hasta 4 TB)
SISTEMA OPERATIVOWindows 10 Home
BATERÍA80 Wh
CONECTIVIDAD2 x USB 4.0 Type-C (Thunderbolt 4), 2 x USB 3.2 Tipo A, 1 x HDMI 1.4, 1 x microSD, Wi-Fi 6 y Bluetooth 5.1
TAMAÑO380.2 x 260.1 x 17.8mm
PESO1,35 kg
OTROSLector de huellas integrado, touchpad de cristal, certificación militar MIL-STD-810g

Una pantalla que brilla con luz propia

lg gram i7

Pero lo mejor de este equipo es la pantalla de 16 pulgadas, formato 16:10 con una resolución nativa de 2560 x 1600 píxeles.

La pantalla aprovecha el máximo posible con unos marcos ultrafinos aunque los diseñadores han podido incluir la webcam en el perfil superior aunque con una calidad mínima para videollamadas y reuniones por teletrabajo. 

Un teclado a la altura

atajos teclado

En lo que respecta al teclado, su tacto es muy cómodo y el recorrido adecuado aunque con una flexión en la bandeja inferior que si se está acostumbrado a teclados mecánicos o con perfil más grueso puede ser algo incómodo.

La compañía también ha optado por unas teclas más pequeñas y esto puede resultar raro teniendo en cuenta que tiene un chasis de gran tamaño. En este caso la mejor opción podría haber sido quitar el teclado numérico aunque los mercados indicaban que no era buena opción. 

Aun así el panel táctil ofrece un tamaño amplio y una respuesta muy buena por lo que un ratón no va a ser imprescindible para tener una mejor experiencia. 

Un rendimiento sobresaliente

coloreslg gram

Además de pruebas sintéticas y diferentes test de rendimiento con unos valores absolutos que reflejan unos datos que no son de uso real y por ello es mejor evaluar este tipo de dispositivos como el uso que da un usuario. 

Y en concreto este equipo ha sido diseñado para la ofimática y aplicaciones que no requieran de un uso excesivo de la tarjeta gráfica como sería necesario para juegos o editores de vídeo. Este LG Gram ofrece un buen rendimiento con cantidad de pestañas abiertas, el paquete Office con el máximo rendimiento y diferentes aplicaciones empresariales de alto rendimiento. 

La potencia del LG Gram no tiene rival

SSD

Con un procesador de Intel se le combina 16 Gbytes de RAM y 512 GB (ampliables a 1 TB) de un SSD de buen rendimiento que ofrecen al dispositivo un buen equipo para trabajar, estudiar o poder ver contenido multimedia. 

Quizás en nuestra opinión la plataforma Intel puede quedarse corta y una versión con AMD 4000 hubiera dado un mejor rendimiento. Probablemente llegarán y por ello Intel también tendrá algo grande preparado. 

La pantalla 16:10 es una buena opción para ver todo tipo de contenido multimedia como películas y series en las plataformas así como poder editar fotos y videos sin llegar a ser profesional. Optar por 2.560 x 1.600 píxeles requiere más espacio vertical para trabajar. Mientras que el audio del equipo no es realmente bueno, con un sonido plano y sin matices que con auriculares los contenidos multimedia se aprecian mucho mejor. 

La promesa de la autonomía

bateria portatil mejora

Hace varias iteraciones que los procesadores de Intel ofrecen rendimiento más que suficiente para este tipo de equipos. La asignatura pendiente desde hace años no es otra que la eficiencia, esto es, ofrecer la máxima duración de batería posible sin comprometer en demasía el rendimiento.

El LG Gram puede ser el dispositivo con mejor autonomía de los que hemos probado, y que ha superado a cualquier equipo de Apple que se base en Intel y al nuevo Dell XPS. 

Bate récords de pantalla encendida

portatil thomson

Durante las pruebas de la batería, se puso al equipo con un brillo a un 40% de brillo de luz y utilizando el test de ofimática disponible en PCMark 10. El fabricante asegura 16,5 horas, pero con estas diferentes pruebas se ha alcanzado hasta 14,5 horas de duración de la batería. 

Además también hay que destacar dos aspectos: el cargador incluido con un tamaño compacto y discreto además de poder cargar el dispositivo con puertos USB-C que sin duda es algo muy práctico para cargar el portátil en cualquier momento. 

Qué es la variante MU del Covid

Esta nueva cepa del virus Covid ha aparecido en el país de Colombia, y lo más preocupante de todo es que más de la mitad de los nuevos casos que han sido descubiertos de Covid son de este tipo de mutación nueva, la cual parece propagarse muy rápido.

La Organización Mundial de la Salud, mejor conocida como la OMS, dio a conocer esta nueva variante del virus Covid, que fue denominada como “Mu”, pero en el mundo médico y científico se ha decidido apodar como B.1.621.

Los organismos sanitarios se han estado encargando de llevar sus investigaciones y analizando las propiedades que caracterizan a este virus, básicamente debido a que los funcionarios a nivel mundial se encuentran bastante preocupados por el alcance que esta podría llegar a tener, y además si las vacunas tienen efecto de protección frente a esta nueva cepa del Covid que nos ataca.

¿Qué dicen los investigadores?

¿Qué dicen los investigadores?

Quienes trabajan en el área de genética concuerdan en que este nuevo linaje del Covid que ha aparecido, apodado como variante “Mu”, posee una gran cantidad de características que otras variantes que ya hemos visto como la alpha, beta y gamma y seguro que querrás saber cuál es la variante de la Covid más peligrosa.

Variante Mu del Covid

Variante Mu del Covid

Esta nueva cepa del virus Covid que tiene más de un año atentando en contra de nuestras vidas ya ha traído otra nueva variante a su numerosa lista, y ha entrado en el listado oficial de la Organización Mundial de la Salud, mejor conocida como la OMS.

Esta nueva variante se encuentra siendo vigilada e investigada con suma atención y dedicación, ya que la variante Mu acaba de ser detectada en más personas en Colombia.

Palabras de la OMS ante la variante Mu del Covid

Este nueva variante que se presenta ante nosotros tiene una gran constelación de mutaciones en ella, las cuales indican propiedades potenciales de escape inmunológico, según manifestó la Organización Mundial de la Salud en su actualización epidemiológica que realiza de manera semanal.

Sin embargo, las autoridades sanitarias han dejado bastante claro que se necesita mucha más investigación en esta nueva variante del Covid para poder comprender el comportamiento de esta cepa. Algo muy curioso de la OMS es que usualmente le coloca de nombre a las variantes del virus letras del alfabeto griego.

¿Cuándo fue identificada la nueva variante del virus Covid apodada como “Mu”?

¿Cuándo fue identificada la nueva variante del virus Covid apodada como “Mu”?

La fecha en la que esta variante se dio a conocer en el mundo por primera vez fue en el mes de enero, y su primer caso se detectó en Colombia. Como era de esperarse, esta nueva cepa del Covid no tardó mucho tiempo en comenzar a expandirse por el mundo, y desde entonces, se ha informado de la presencia de la variante “Mu” en 40 países, según se dio a conocer en un informe semanal.

Aunque la prevalencia a nivel global de la variante “Mu” ha ido disminuyendo, actualmente, sigue encontrándose en el 0,1%, mientras que su prevalencia en el país donde dio inicio es de 39% y el segundo país donde llegó la variante luego de Colombia, que es Ecuador, es del 13%.

Para que puedas conocer mejor las características de esta nueva variante del virus Covid llamada “Mu”, la cual es muy similar a las otras variantes que hemos visto en todo el tiempo que llevamos de pandemia, te hablaremos de ellas y así podrás reconocer las características en las que se asimilan.

Variantes del virus Covid-19

Variantes del virus Covid-19

Alpha

Esta variante se conoce en el mundo médico y científico como la variante B.1.1.7. El momento en que se identificó por primera vez fue en el mes de septiembre del año de 2020. El primer caso se dio en el condado de Kent, en el Reino Unido y se ha sido que es más transmisible pero depende del país.

La variante Alpha es muy conocida por ser altamente contagiosa y tuvo un gran alcance el cual llegó hasta un número de 80 países afectados por esta variante peligrosa, la cual comparte similitud con la nueva variante “Mu”.

Beta

Esta variante en el momento en que se descubrió, el primer caso se ubicaba en Sudáfrica. La variante Beta se destaca bastante por tener una mutación E484K, la cual está relacionada con el escape inmunológico y también con la mutación N501Y, lo cual se sospechaba que ayudaba a que las demás variantes a que se volvieran el doble de contagiosas.

Gracias a distintos estudios que se realizaron se descubrió que la variante Beta era en un 50% más transmisible, y que evadía casi por completo cualquier tipo de tratamiento con anticuerpos que se administrara en el cuerpo humano contagiado.

Los análisis de sangre que se hicieron demostraron que en la vida real se puede llegar a infectar a personas que ya han sufrido de Covid anteriormente, y también a las personas que fueron vacunadas contra le enfermedad.

Esto es bastante preocupante, ya que la nueva variante del Covid, conocida como “Mu”, comparte características y similitudes con la variante Beta, la cual es una de las más peligrosas y transmisibles.

Gamma

La variante Gamma en sus principios se decidió nombrar como P.1, y el primer caso en que se descubrió la variante fue en Brasil. La variante Gamma posee mutaciones de E484K y N501Y.

Gracias a los estudios que se realizaron en el momento en que esta variante apareció se descubrió que elude los efectos del tratamiento con anticuerpos monoclonales de Lily, pero únicamente los que no fueron fabricados por Regeneron.

Los análisis de sangre que se estudiaron arduamente demostraron que esta variante podría escapar de las respuestas inmunitarias, tanto las que son naturales como las que son provocadas por la vacuna.

Esta variante también comparte similitud con la nueva variante del Covid que se descubrió en el mes de enero en Colombia. Cada vez son más variantes del Covid las que se hacen presentes, y un estudio reciente demostró que podrían verse 13 nuevas variantes bastante peligrosas, algunas casi mortales en un futuro cercano en caso de que el Covid siga permaneciendo.