La Dirección General de Trabajo ha registrado el convenio colectivo para los establecimientos financieros de crédito (ECF), vigente durante el año 2021, según publica este viernes el Boletín Oficial del Estado (BOE).
El texto de convenio fue firmado el pasado 20 de julio por la Asociación Nacional de Establecimientos Financieros de Crédito (Asnef), la Asociación Española de Leasing y Renting (AELR) y la Asociación Española de Factoring (AEF), así como por las organizaciones sindicales CCOO-Servicios y FeSMC-UGT.
Las partes han pactado una subida salarial del 0,5%, más una paga en el primer semestre de 2022 del 1% si el resultado del ejercicio fiscal 2021 es positivo, del 1,25% si el beneficio supera al del año anterior y del 1,70% si lo supera en un porcentaje de dos dígitos.
En cuanto al complemento de antigüedad, consistirá en trienios, y su bonificación formará parte integrante del salario.
Otro aspecto destacado del convenio colectivo es que regula la desconexión digital y laboral, el derecho a la intimidad frente al uso de dispositivos digitales, de videovigilancia, de grabación de sonidos y de geolocalización en el ámbito laboral y el derecho a la educación digital, así como los derechos ante la inteligencia artificial.
El convenio de 2021 también regula el trabajo a distancia y teletrabajo, incluyendo el inferior al 30% de la jornada de trabajo. El acuerdo establece que la empresa establecerá los medios necesarios para realizar la actividad y que pagará un importe de 3,78 euros por día efectivamente trabajado, que no se abonará a la misma vez el plus transporte.
El convenio también hace hincapié en el deber de mantener la mayor estabilidad posible del empleo en el sector y establece una serie de compromisos ante un ajuste de plantilla. Para estimular la contratación de nuevo personal de plantilla, las partes han incidido en la recomendación de que cuando un trabajador se jubile, su puesto de trabajo se sustituya con una nueva contratación de personal.
Las políticas contra la desinformación introducidas en YouTube en los últimos meses han tenido un impacto también en otras plataformas como Twitter y Facebook, donde los vídeos con desinformación se redujeron.
Así se extrae de un estudio académico elaborado por el Centro de Redes Sociales y Política de la Universidad de Nueva York (Estados Unidos), publicado por el diario The New York Times.
La investigación ha analizado las publicaciones en redes sociales sobre elecciones que incluían enlaces a vídeos que denunciaban un supuesto fraude electoral en las elecciones presidenciales de Estados Unidos de 2020, en las que Joe Biden se impuso a Donald Trump.
Después de las elecciones del 3 de noviembre de 2020, los vídeos de YouTube que denunciaban manipulación electoral supusieron un tercio del total de vídeos con contenido sobre elecciones compartidos en Twitter durante el mes de noviembre.
Entre los canales de YouTube más compartidos en Twitter se encontraban cuentas que ya habían participado previamente en la difusión de desinformación, como Project Veritas, Right Side Broadcasting Network y One America News Network.
No obstante, el estudio de la Universidad de Nueva York ha probado la efectividad de las medidas de YouTube contra los vídeos que denunciaban un fraude electoral, que se pusieron en marcha el 8 de diciembre en la plataforma de Google.
Esta decisión también afectó a Twitter, donde el 21 de diciembre los vídeos con desinformación sobre las elecciones estadounidenses procedentes de YouTube bajaron a menos del 20 por ciento por primera vez desde la celebración de los comicios.
Posteriormente, el 7 de enero, YouTube puso en marcha una medida adicional: un sistema con el que enviaba avisos a las cuentas que difundían desinformación electoral. Si se superaban los tres avisos en 90 días, la cuenta quedaba eliminada permanentemente.
Con esta segunda medida, el impacto en Twitter fue aún mayor, y la proporción de vídeos de YouTube con teorías de fraude sobre el de tuits electorales se redujo a alrededor del 5 por ciento, coincidiendo con el día de la inauguración de la presidencia de Joe Biden, el 20 de enero.
TAMBIÉN AFECTÓ A FACEBOOK
Asimismo, la investigación ha analizado también el efecto de las medidas tomadas por YouTube contra la desinformación sobre los vídeos compartidos en la red social Facebook.
Después de las elecciones de noviembre, los vídeos con conspiraciones sobre fraude procedentes de YouTube llegaron a suponer un 18 por ciento del total de los publicados en Facebook el 8 de diciembre.
Las medidas de YouTube de diciembre y enero redujeron de forma importante estos vídeos con desinformación también en Facebook, donde la cifra de vídeos sobre fraude electoral se redujo al 4 por ciento el 20 de enero.
Adele publica hoy ‘Easy on me‘. El elegante, emotivo y absolutamente espectacular nuevo sencillo (con vídeo de su realizador habitual, Xavier Dolan), con el que la artista británica regresa a nuestras vidas seis años después, para adelantar su cuarto trabajo de estudio. El álbum llevará por título ‘30‘ y verá la luz el 19 de noviembre en doble vinilo blanco, doble vinilo, CD y digital.
Producido con Greg Kurstin, Max Martin, Shellback, Tobias Jesso Jr, Inflo y Ludwig Göransson, según la propia artista reconocía hace un par de días en la carta con la que sorprendió a todos sus fans en redes sociales (…) Este disco ha supuesto tres años de trabajo, en los que he aprendido muchas cosas sobre mí. Me he despojado de muchas capas, pero también he descubierto cosas nuevas, inesperadas. Me atrevería a decir que nunca en mi vida me he sentido más tranquila y plena que ahora (…). A lo que añade (…) Tras el dolor, he reconstruido mi casa y mi corazón con mucho esfuerzo… y este nuevo álbum lo narra (…).
Consolidada ya como todo un icono de la música popular contemporánea y con más de 60 millones de álbumes vendidos a sus espaldas, Adele es la primera mujer en conseguir 3 singles simultáneos en el Top 10 de Billboard, además de 2 álbumes y 2 singles en en el Top 5. La artista británica es también la primera -junto con Beyoncé- en ganar 6 Grammyen una sola noche (del total de 15 que posee). Entre los 156 galardones que Adele posee hasta la fecha, se encuentran también 1 Oscar, 1 Globo de Oro, 18 Billboard Award, 9 Brit Awards, 5 AMA, 3 VMA y 3 Ivor Novello.
Una descarga emocional, un torrente de energía… Todas las sensaciones que solo la voz de Malú es capaz de transmitir están en los casi cuatro minutos de Se busca, su nuevo single. Se estrena hoy 15 de octubre, como último adelanto de Mil batallas, su esperado nuevo disco que llegará solo una semana después: el 22 de octubre.
Se busca es otra genialidad de la artista madrileña., una canción que agita los sentidos y rebosa verdad. Es la Malú auténtica, la que defiende sus canciones con pasión y con esa fuerza vocal que la hace inconfundible. El estreno se presenta con un vídeo dirigido por Salva Musté igualmente vibrante.
Es el tercer paso hacia su nuevo trabajo, un álbum que representa a esta radiante y arrolladora Malú de 2021, que no para de crecer ni se conforma con el estatus alcanzado a lo largo de su trayectoria. Primero estrenó Secreto a voces, un tema fresco, emotivo y sincero que abrió el camino. Y, ya en septiembre, el que da título al álbum, una pieza intimista pero repleto de energía que revela un talento en plenitud.
Mil batallas será el regreso discográfico de la voz femenina indiscutible del pop español, su primera entrega desde el lanzamiento de Oxígeno en 2018, un álbum con el que volvió a asaltar de manera indiscutible las listas de ventas. Venía de hitos como el ‘Tour Sí’, con el que se convirtió en la única artista femenina española en llenar el WiZink Center cuatro veces en una misma gira, y de Caos (2015), que ya desde su preventa consiguió el número 1 en álbumes y singles.
Así se ha labrado Malú su trayectoria, una de las más consolidadas y respetadas en España. Entre sus logros cabe citar los más de dos millones de copias vendidas, sus veintidós discos de Platino, dos nominaciones a los Grammy Latinos, cinco Premios 40 Principales, el Premio Ondas Mejor Artista del Año, 15 Premios Dial —lo que la convierte en la artista española con más premios— y la Medalla de Andalucía. Toda una estrella que brilla en Se busca con su propia luz.
Paulina Rubio no le debe nada a nadie. A lo largo de 40 años de trayectoria musical la cantante, presentadora, empresaria y actriz ha hecho lo que ha querido y ahora confirma su lugar como la reina dorada con su nuevo sencillo y video “Yo Soy”.
Haciendo un llamado a seguirla en el “em-Pau-werment”, Paulina nos entrega esta canción nacida de su propia experiencia y perfeccionada con un dream team que incluye a Felipe González (Tini, Lola Índigo, Rauw Alejandro), la colombiana Valentina Rico y el artista venezolano Omar Koonze, además de Andy Clay (Ha*Ash, Thalia, Aitana) y Andrés Castro (ganador de 13 Grammy Latino y 2 Grammy), siendo este último, además, productor del tema.
“Yo Soy” contagia fortaleza; con frases como “No debo nada a nadie” o “Porque yo soy lo que quiero ser / Sin aparentar” la cantante habla de ser uno mismo, sin disfraces. Este mensaje se hace presente también en el video oficial de “Yo Soy” donde la Reina Dorada luce un look desenfadado y sensual que hace presente el sello de su ‘em-Pau-werment’.
“‘Yo Soy’ es disfrutar de la vida y darse ese lugar de reinas que todas merecemos, el ‘em-pau-werment’!”, comparte Paulina Rubio y destaca que “Yo Soy” tiene un trasfondo autobiográfico con el que prácticamente cualquiera puede identificarse. “Como dice la canción ‘A mí nadie me deshace / A mí nadie me gobierna / Porque siempre soy la reina”.
El mensaje de la canción es especial en el contexto actual. Sus palabras, además suenan en consonancia con las convicciones de la Reina Dorada, que el pasado mes de septiembre la coronaron Reina de Pride Latino en Miami Beach donde dio el anuncio de la canción y convocó a los asistentes a compartir su poderoso mensaje.
Parfois es una marca portuguesa con mucha presencia en multitud de ciudades españolas y que vende todo tipo de accesorios. Entre sus productos más exitosos, destacan sus complementos por su gran calidad y su atractivo diseño. Además, si estás atenta puedes pillar verdaderas gangas.
Puedes ir a sus tiendas o echar un vistazo en su página web, ya que seguro que encuentras alguno que quieres lucir alrededor de tu cuello. Para ayudarte en la búsqueda, te vamos a mostrar la pulsera dorada de Parfois y otros nueve accesorios básicos para este otoño.
LA PULSERA DORADA DE PARFOIS
Foto: Parfois
¡Qué gran ocasión para hacerte con esa elegante pulsera de Parfois! Presenta dos cadenas diferentes, una de mayor tamaño y otra más pequeña, entrelazadas en un aro del que cuelga una estrella. Esta joya está realizada en acero inoxidable de color dorado. Cuenta con un enganche de mosquetón para adaptarla a la medida de tu muñeca. Esta marca la vende por tan solo 17’99 euros.
MAXI BUFANDA CON ESTAMPADO MULTICOLOR
Foto: Parfois
Con la llegada del frío, vas a tener que equiparte con accesorios que te protejan de las inclemencias meteorológicas. Una gran opción para el invierno es esta maxi bufanda repleta de colores propios de esta época del año. Mide 2 metros de largo por 35 centímetros de ancho, por lo que vas a poder llevarla de la forma que más calor te dé. Parfois la tiene a la venta por apenas 17’99 euros.
MAXI BUFANDA DE CUADROS
Foto: Parfois
Si prefieres el estampado de cuadros en lugar del de rayas, esta es tu bufanda. Este accesorio de invierno sigue siendo de tamaño maxi, siguiendo las tendencias de esta temporada. Está fabricada de poliéster. Mide 1’80 metros de largo por 38 centímetros de ancho. Los colores de la bufanda van a hacer que la puedas combinar con muchos de tus looks. Puedes hacerte con ella en las tiendas de Parfois por 17’99 euros.
PENDIENTES DE ARO COLGANTES
Foto: Parfois
Dejando a un lado las bufandas, existen muchos más accesorios dentro del catálogo de esta firma portuguesa. Para muestra, estos pendientes con forma de aro. Cada pieza cuenta con tres dados colgantes de varios colores. Estas joyas van a darle una nota de color a todos tus looks. Parfois los ha puesto a la venta por tan solo 5’99 euros.
BANDOLERA ACOLCHADA DE PARFOIS
Foto: Parfois
Entre los nuevos accesorios de la firma portuguesa, destaca este bolso acolchado. Se trata de una bandolera con un asa de cadena para colgártelo de los hombros. Cuenta con un cierre de cremallera y un bolsillo interior. Está disponible en color rosa o en negro. Puedes hacerte con él en todas las tiendas de Parfois o en su página web por 15’99 euros.
GORRA DE PANA DE PARFOIS
Foto: Parfois
Las gorras han vuelto a ponerse de moda y es que este accesorio es el complemento ideal para un look informal. En este caso, la gorra está fabricada al 100% de algodón y está forrada con tejido de pana. Está disponible en color crudo o en teja. Parfois la tiene a la venta por tan solo 9’99 euros. Pero esta marca tiene muchos más productos que ofrecernos…
PULSERA AJUSTABLE CON COLGANTES
Foto: Parfois
Regresando con las pulseras, nos encontramos con esta magnífico diseño de la firma portuguesa. Se trata de una joya adaptable para que la ciñas a la medida de tu muñeca. Cuenta con varios abalorios de varios colores y también con unos colgantes de vidrio metalizado. Puedes adquirir esta pulsera en las tiendas de Parfois o en su web por solo 7’99 euros.
ZUECOS CON TACHUELAS Y CADENA
Foto: Parfois
Como puedes observar, la marca portuguesa tiene a la venta calzados de todos los tipos y estilos. En este caso, nos encontramos con estos zuecos en color camel. Las suelas cuentan con un revestimiento que recuerda a la madera y que le pega mucho. Además, presentan tachuelas alrededor de todo el pie y una cadena adornando la zona del empeine. Esta firma los tiene a la venta por 35’99€.
MAXI BUFANDA ESTAMPADA CON FLECOS
Foto: Parfois
Volviendo a las bufandas, Parfois tiene dentro de su catálogo otra propuesta para calentarte durante los meses de invierno. Se trata de un maxi accesorio con un estampado de cuadros rojos sobre fondo blanco y flecos colgantes. Mide 1’95 metros de largo por 45 centímetros de ancho. La firma portuguesa la ha puesto a la venta por tan solo 17’99 euros.
BOLSO DE MANO
Foto: Parfois
La última propuesta de esta marca de accesorios es este bolso de mano. Es ideal para llevarlo en fiestas o en otros tipo de eventos importantes. Cuenta con un asa de mano superior y otro ajustable para colgártelo como una bandolera. Está disponible en blanco o en rojo. Presenta un cierre de solapa con imán y un bolsillo interior. Lo puedes comprar en las tiendas de la firma portuguesa por 15’99 euros.
Sacyr ha rebajado al 3,97% su participación en Repsol, desde el 8,2% anterior, un movimiento que la constructora enmarca en su estrategia de desinversión en la petrolera y que marca la salida de su capital antes de 2024.
Tal y como ha comunicado la compañía presidida por Manuel Manrique a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), fue este jueves 14 de octubre cuando se alcanzó este nuevo umbral en el capital de Repsol.
La operación se ha producido de forma automática, toda vez que Sacyr ha decidido no renovar los instrumentos financieros que tenía en su posesión hasta ahora, una transacción que no tiene ningún impacto en la cotización de Repsol.
Manrique ya ha señalado con anterioridad que la intención de la compañía es reducir al 3% su participación este año a medida que vayan venciendo sus derivados, y el resto con próximos vencimientos hasta 2024, según el vencimiento de estos instrumentos financieros.
En la presentación de las últimas cuentas semestrales, Sacyr defendía que esta decisión le permitirá simplificar el balance del grupo y concentrar sus recursos en el plan estratégico y en su foco concesional.
La actual participación de Sacyr se traduce en 60,59 millones de títulos, que a precio actual de mercado supone en torno a 143 millones de euros. La acción se mueve ahora en 2,23 euros, con una capitalización de 1.500 millones de euros.
Con esta operación, Sacyr ha pasado de ser el máximo accionista de Repsol a quedarse con el cuarto puesto, por detrás de JPMorgan (6,85%), BlackRock (5,19%) y Amundi (4,5%), según consta en los registros de la CNMV.
Inditex cobrará por sus bolsas en España a partir de este lunes, una medida que ya está implantada en Alemania y que se extenderá progresivamente al resto de países en los que está presente, según han informado en fuentes del grupo textil.
En concreto, la compañía fundada por Amancio Ortega pondrá en marcha esta medida en todas sus cadenas en España con el cobro de diez céntimos por bolsa y 20 céntimos por sobre, con excepción de las bolsas grandes de Lefties, que costarán 15 céntimos, y las de Massimo Dutti, con un precio de 35 céntimos.
Inditex, que también aplicará esta iniciativa la semana que viene en las tiendas de Austria y Bélgica, enmarca esta decisión en su avance en materia de sostenibilidad, tras eliminar las bolsas de plástico el año pasado y sustituirlas por otras de papel reciclado.
Las mismas fuentes han precisado que esta medida, que adelanta este viernes el diario ‘Expansión’, no responde a una reducción de costes, ya que la recaudación obtenida por el cobro de las bolsas irá destinada íntegramente a proyectos medioambientales.
Una cosa está clara, y es que el pádel es el deporte de moda en los últimos años. Tanto que ha llegado a convertirse en un referente dentro del deporte en España, y cada día son más las personas que lo prueban y se quedan enganchados a él. Debido a esto, el pádel evoluciona cada vez más y los que lo practican tienen más recursos a su disposición para mejorar el estilo de juego de cada uno, ya que pueden elegir entre una gran cantidad de productos y complementos específicos.
La importancia de comprar en una tienda de pádel especializada
Conocedores de la gran demanda que existe por los amantes y aficionados del pádel, surge una de las tiendas con más conocimiento sobre el pádel, en la que podemos encontrar verdaderos especialistas dentro del sector. Se trata de Padel Nuestro, un referente dentro del pádel español.
La página web de Padel Nuestro ofrece todos los productos y necesidades que un aficionado o profesional puede demandar. En ella podemos encontrar una buena estructuración en cuanto a su catálogo; por ejemplo, se muestran las mejores ofertas de pádel, tanto en la sección de palas de pádel como en todos los complementos necesarios para practicar este deporte: ropa deportiva, zapatillas o pelotas, entre otros muchos accesorios.
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Si a todo esto le sumamos la atención al cliente personalizada con la que cuentan, navegar por la web y comprar cualquier producto o complemento se convierte en algo muy fácil e intuitivo, ya que estaremos asesorados por un profesional en todo momento.
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Existen muchas empresas que disponen de los recursos necesarios para ser exitosas. Sin embargo, son pocas las que llegan a consolidarse dentro de sus respectivos mercados. El coaching ejecutivo, en general, y la formación en la Escuela Europea de Coaching, en particular, son una base fundamental para mejorar el rendimiento de la organización.
Mercado y competencia empresarial
En la realidad económica actual, la recuperación económica se produce de manera desigual y paulatina. El desarrollo acelerado de soluciones informáticas y herramientas digitales para la gestión empresarial agudiza la competencia y volatilidad de los mercados.
Frente a este panorama, muchas empresas, emprendimientos y profesionales recurren al coaching ejecutivo como un recurso fundamental para organizar el funcionamiento global de la organización y maximizar su rendimiento en el mercado.
La metodología de esta práctica consiste en la alineación de los valores, los comportamientos y las creencias en la organización y en la determinación de las potenciales oportunidades de crecimiento de las personas. El coaching ejecutivo se enfoca en el capital humano de la empresa y en las capacidades de liderazgo y trabajo en equipo.
Este trabajo de acompañamiento que es el coaching ejecutivo se configura como una manera eficaz de potenciar la creatividad, la coordinación de acciones, la responsabilidad y la adaptación en velocidad a nivel global, colectivo e individual.
Formación profesional en coaching ejecutivo
Debido a la gran popularidad y eficacia de los servicios de coaching ejecutivo, muchas empresas y profesionales buscan formarse en esta misma actividad e incorporar a su actividad un área de coaching particular o directamente ofrecer este servicio a otras empresas.
Se trata de una formación de gran alcance, puesto que busca revisar y ampliar el ‘mindset’ y potenciar los niveles de efectividad en cualquier organización y sector profesional. El coaching ejecutivo es una forma de identificar las fortalezas y el talento y consiste en la implementación de planes de acción muy concretos y específicos hasta la aplicación y la transferencia al puesto de lo detectado y aprendido.
Esta formación se orienta a directivos y mandos intermedios en todo tipo de empresas y organizaciones; a profesionales de recursos humanos, gestión y líderes de equipo; autónomos y profesionales independientes, empresarios e inversores; y muchos otros perfiles que cuyos resultados dependen de la relación que establecen con personas (colaboradores, proveedores o clientes).
Formaciones y enfoque educativo
En cuanto al aspecto metodológico y didáctico, el coaching ejecutivo que comparte la Escuela Europea de Coaching se diseña para cumplir con los objetivos estratégicos del alumnado, con especial orientación en obtención de resultados.
Se considera un enfoque teórico-práctico que comprende las herramientas conceptuales necesarias para aprehender el campo de aplicación, ya sea que se trate de una empresa, mercado, práctica profesional, o cualquier otra. Esto incluye:
Sesiones lectivas y casos de análisis de enfoque empresarial
Campus virtual con material de estudio y propuestas complementarias
Aula síncrona y plataforma para formación lectiva en vivo, con compañeros y formadores
Soporte técnico y asistencia personalizada
La idea de la formación en coaching ejecutivo es capacitar al alumnado para que forme un vínculo profesional que motive la reflexión y que genere instrumentos eficaces para el liderazgo, la toma de decisiones y el crecimiento. En este sentido, la Escuela Europea de Coaching parece definir el estándar del sector.
Al hablar de una Wag, se pueden catalogar en un grupo al que pertenecen todas aquellas mujeres que son parejas de los deportistas. Por supuesto que cada una de ellas acumula muchos más méritos que solo tener una relación con alguien que practique una disciplina deportiva; pero es que cada vez están adquiriendo más fama por pertenecer a este selecto grupo y por eso ahora la prensa está mucho más pendiente de lo hacen o dejan de hacer.
Claro que en el mundo hay varias que pueden ser consideradas como «la Wag más poderosa del mundo»; sin embargo, ese concepto es muy amplio y engloba muchas cosas, aunque el portal ‘SlotsUp’ se encargó de hacer la tarea un poco más sencilla al organizar un listado con las Wags más prestigiosas del planeta. Al tomar en cuenta varios criterios pudieron sacar un ranking más que balanceado, pues aparecen cantantes, presentadoras, diseñadoras, autoras, entre otras profesiones; que esparcen su talento y además toda esa hermosura que las caracteriza.
Muchos criterios para medir a una Wag
Realmente el medio ‘SlotsUp’ se tomó en serio como hacer este ránking para proclamar a la Wag más poderosa de todas, pues diseñó unos criterios para medir que resultaron muy eficaces en cuanto a lo que representan en el mundo de las Wags. Para catalogarlas se utilizó su fortuna personal, el número de seguidores en Instagram, si han publicado libros, las ganancias que tiene con cada publicación de Instagram, si son cantantes cuantas reproducciones en Spotify tienen y también los créditos de películas que hayan llegado a hacer. Muchas características para medir solo lo mejor de lo mejor.
Una lista muy sexy
Puede que alguna Wag muy despampanante se quedara por fuera de este listado tan prestigioso, pero la verdad es que con los criterios que se utilizaron ciertamente se trató de elegir lo mejor de lo mejor. Sin embargo, por mucha polémica que se cree, esto no ha impedido formar un grupo de mujeres espectaculares que destacan por esas cuervas impresionantes que tienen y también por su gran belleza. Todas se merecen aparecer aquí y ya con las tres primeras se comprueba que esta lista va muy serio.
Shakira se impone por encima del resto
Para nadie es un secreto que la Wag más poderosa de todas, en muchos sentidos, es nada más y nada menos que Shakira. La pareja de Gerard Piqué se quedó con todos los honores al obtener un puntaje de 99 sobre 100. Y es que la colombiana sobresalió en cada una de las categorías para elegir las posiciones y por eso no se tuvo duda alguna de que su posición era la de primer lugar.
Realmente arrasa en Instagram con su sensualidad
Para ser una Wag tan reconocida obviamente que su actividad en redes sociales tuvo que ser una gran cualidad para medirla. Sus 70.8 millones de seguidores en Instagram, su gran trayectoria musical y los millones de reproducciones en Spotify la convierten en la pareja de futbolista más prestigiosa que existe en el mundo. Su grandeza no tiene límites y ella demuestra que arrasa en este mundo de las Wags.
Victoria Beckham ocupa el segundo lugar
La segunda posición como la Wag más poderosa la ocupa Victoria Beckham. La cantante y diseñadora tiene una carrera grandiosa y en el mundo del espectáculo es más que reconocida; además de que su matrimonio con David Beckham multiplicó su fama mucho más de lo que cualquiera se hubiese podido imaginar. Sin duda su posición está más que bien justificada y solo se quedó a las puertas del primer lugar, al sacar 95 sobre 100.
Instagram le quitó la cima del ránking
Pese a que Victoria Beckham destaca como una Wag grandiosa, que acumuló una buena fortuna y fama luego de pertenecer al grupo de las Spice Girls y ahora la ha aumentado mucho más al ser diseñadora de modas, la británica perdió el primer lugar al no tener tantos seguidores en redes sociales como Shakira. La inglesa solo tiene 29.1 millones de seguidores en Instagram, lo que la deja muy lejos de los que acumula la colombiana, que por ese fue que se quedó con el primer lugar del ránking.
Perrie Edwards cierra el Top 3
El tercer lugar y como una Wag muy influyente se encuentra Pierre Edwards. La cantante de las Little Mix se mete en ese puesto gracias a la fama que ha acumulado en su grupo, la buena cantidad de seguidores que tiene en redes sociales, la gran cifra de reproducciones que tiene en Spotify y esa increíble belleza que la caracteriza. No cabe duda de que la pareja de Alex Oxlade-Chamberlain, con quien acaba de tener a su primer hijo, tiene más que merecido ocupar esa tercera casilla.
Georgina Rodríguez no califica como Wag poderosa
Pese a que Georgina Rodríguez siempre ha sobresalido como una Wag poderosa, si que extraña que en este listado no aparezca su nombre. La novia de Cristiano Ronaldo impresiona con su cuerpazo y con esa sensualidad que la caracteriza; pero a si bien destaca en redes y posee un fortuna considerable gracias a su trabajo como influencer, la verdad es que no destaca en mucho en ninguno de los otros aspectos. Debido a eso es que la hispanoargentina no aparece en este prestigioso ránking.
Pilar Rubio es la única española del grupo
En este listado si que sorprendió un poco ver a Pilar Rubio, que además figura como la única española en estar en el Top 10. La madrileña se ubica en el octavo puesto, lo cual es un muy buen lugar para ella. La esposa de Sergio Ramos obtuvo un puntaje de 65 sobre 100; porque a pesar de no tener información exacta de su fortuna, la buena cantidad de seguidores que tiene en redes sociales y su larga y esplendida carrera en televisión la han convertido en toda una celebridad. Sin duda, ella es una Wag estupenda.
La red de vigilancia volcánica de seguimiento 24 horas del Instituto Geográfico Nacional (IGN) ha localizado durante la noche –desde las 00.00 horas– más de una veintena sismos en la isla de La Palma asociados a la erupción del volcán de Cumbre Vieja, cuatro de ellos de magnitudes superiores a 3 (mbLg).
La magnitud máxima se alcanzó en el municipio de Mazo con 4,5, a las 07.02 horas y una profundidad de 36 kilómetros. Además, a las 02.27 horas se localizó otro de magnitud 4 al norte del municipio de Fuencaliente, a una profundidad de 38 kilómetros y sentido en Los Llanos, Barlovento, Mazo, Breña Alta, El Paso y Garafía.
En la jornada de este jueves se localizaron 110 sismos, el mayor de magnitud 4,5, localizado al suroeste de Mazo a las 02.27 horas y una profundidad de 37 kilómetros. Este temblor fue sentido en prácticamente toda la isla.
Según el último informe de Seguridad Nacional, la erupción fisural continúa mostrando un mecanismo estromboliano, con fases de explosividad y efusivas.
En la isla existen dos grandes coladas, una –la colada primigenia con poco aporte de lava en la actualidad– tiene tres brazos, dos al sur de la montaña de Todoque (uno es el delta lávico) y el tercero situado por encima de la montaña.
La segunda lengua está al norte de la colada primigenia y se mueve en dirección noroeste con dos apéndices, uno, que presenta alta intensidad y un amplio recorrido y otro que atravesó en diagonal el polígono industrial y obligó al desalojo de 300 personas en las últimas horas, elevando el número total de evacuados a 6.800 desde el inicio de la erupción.
Aunque hay un incremento de la sismicidad, con 24 terremotos durante esta madrugada, no se está registrando sismicidad superficial significativa y la calidad del aire es razonablemente buena.
Hasta el momento se mantiene la apertura y operatividad del aeropuerto y la Consejería de Educación, Universidades, Cultura y Deportes del Gobierno de Canarias ha anunciado que el próximo lunes se reanudarán las clases en los centros educativos de los municipios de Los Llanos de Aridane, El Paso y Tazacorte, medida que afecta a 4.606 alumnos y 583 docentes.
Además, se encuentra ya en el puerto de Tazacorte el buque ‘Tommaso S‘ para suministrar agua, con capacidad de 7.500 metros cúbicos diarios para riego en la zona de la costa del Valle de Aridane.
El presidente de la Generalitat, Pere Aragonès, ha lamentado este viernes que los «ataques» a las instituciones catalanas por parte del Estado se mantienen 81 años después del fusilamiento del expresidente Lluís Companys y cree que la última muestra es la decisión del Tribunal de Cuentas de rechazar los avales presentados para cubrir las fianzas a excargos del Govern por la acción exterior.
«81 años después vemos como las instituciones siguen todavía sufriendo ataques de aquellos que quieren que nuestro pueblo, la nación catalana, no pueda aspirar a la máxima libertad y justicia social«, ha dicho en declaraciones a los medios en el Fossar de la Pedrera del cementerio de Montjuïc, donde ha hecho la tradicional ofrenda floral a la tumba del expresidente de la Generalitat Lluís Companys el día que se cumplen 81 años de su fusilamiento.
Para él, la causa en el Tribunal de Cuentas es una nueva muestra de la «causa general contra el independentismo, una causa que está guiada por la venganza y la voluntad de represión», y ha acusado al tribunal de actuar por criterios políticos e ideológicos, y no jurídicos.
Aragonès ha afirmado que hay que «combatir este nuevo ataque con todos los recursos legales, con la máxima solidaridad colectiva y con la máxima ambición nacional», y ha insistido en que el conflicto catalán solo se resolverá con un referéndum y con la amnistía.
El presidente catalán ha defendido que ocho décadas después del fusilamiento de Companys la continuidad histórica de la Generalitat se mantiene y ha asegurado que el mejor homenaje que se le puede hacer es perseverar hasta «conseguir la libertad y la justicia de la república catalana«.
La Guardia Civil ha desmantelado mediante la operación Limoneros una organización delictiva que introducía grandes cantidades de hachís en la península, tanto por vía marítima como aérea. Se ha detenido a 38 personas por supuestos delitos de tráfico de drogas, tenencia ilícita de armas, contrabando, pertenencia a organización criminal y falsificación de documento público.
La operación, según el Instituto Armado, se inició en septiembre de 2019, cuando la Guardia Civil tuvo conocimiento de un accidente aéreo de un helicóptero en Marruecos.
El piloto del avión siniestrado había estado hospedado en Sevilla, por lo que se inició una investigación para conocer los hechos.
Los agentes comprobaron que los miembros de la red tomaban numerosas medidas de seguridad, como alquilar vehículos a nombres de terceras personas para que no pudieran implicarles.
Durante la investigación, se supo además que el grupo buscaba las aeronaves y los repuestos en segunda mano. Para ello, contaba con un grupo de mecánicos de vuelo.
En noviembre de 2019, los guardias civiles encargados de la investigación frustraron un alijo de 420 kilos de hachís en una avioneta procedente de Marruecos y detuvieron a sus dos tripulantes.
TAMBIÉN PILOTOS EXTRANJEROS
Por otro lado, la red contaba con pilotos de España aunque también traían de Hispanoamérica, sobre todo de México, pilotos noveles a los que formaban en España. Para estas labores docentes la organización contaba con una avioneta biplaza.
Durante los dos años que ha durado la investigación, se ha conocido que los miembros de la red habrían sufrido al menos dos accidentes aéreos de importancia.
El primero de los siniestros fue el del piloto mexicano por el que se inició la investigación. El otro accidente se produjo el 9 de septiembre de este año, falleciendo un piloto de nacionalidad española en un vuelo nocturno en Marruecos. Contando con las aeronaves siniestradas la organización ha llegado a tener siete aeronaves, en concreto dos helicópteros y cinco avionetas.
Para ello, además de la «escuela de pilotos» y el grupo de mecánicos, contaban con lugares para ocultar las aeronaves, así como pistas clandestinas, algunas de ellas camufladas como pistas para entrenar a los galgos.
ADEMÁS POR MAR
En el transcurso de la investigación, se tuvo conocimiento de que la organización contaba con una rama que introducía hachís por vía marítima.
De hecho, el pasado mes de junio se detuvo a 4 personas y se incautaron 750 kilos de hachís, así como un vehículo utilizado para la carga en un alijo en las costas de Huelva.
Los investigadores, tras la autorización del Juzgado de Primera Instancia e Instrucción número 4 de Sanlúcar la Mayor (Sevilla), llevaron a cabo 24 registros en Murcia, Toledo, Cáceres, Huelva y Sevilla, donde se incautaron otros 120 kilos de hachís. En Cartaya (Huelva) se encontró al cabecilla del grupo en una vivienda de lujo y en Sevilla se localizó al jefe operativo.
Además, de las cuatro aeronaves que se han incautado, se han encontrado numerosos efectos relacionados con la aeronáutica, entre ellos manuales de vuelo, así como repuestos para las aeronaves.
Igualmente, se han incautado tres armas de fuego, una plantación de marihuana en la localidad sevillana de Los Palacios y Villafranca, 78.000 euros en efectivo y abundante documentación.
La actriz Paloma Bloyd ya se ha hecho un hueco en el mundo de la televisión de nuestro país. Y es que, desde 2017 forma parte de la mediática serie ‘Cuéntame cómo pasó’ donde interpreta al personaje Deborah Stern, la novia de Toni Alcántara.
Sin embargo, hasta llegar a dicho papel ha tenido que remar mucho. Entre todas sus apariciones en televisión podemos ver un cambio físico brutal, descubre en el siguiente artículo cómo era Bloyd hace años.
Primeros años de vida
Paloma Bloyd nació en la ciudad norteamericana de Chicago, sin embargo, la mayor parte de su infancia la pasó en Gijón (Asturias), de donde es su madre. Eso sí, en su adolescencia tuvo que volver a Estados Unidos, entre su lugar de nacimiento y Florida, lugares en los cuáles empezó su relación con el mundo de la televisión.
Allí tuvo sus primeras experiencias como presentadora y actriz. Más tarde volvió a España donde su vida profesional empezó a tomar forma de manera considerable. Y es que, a su vuelta a España, decidió presentarse a Supermodelo en 2007.
Supermodelo
Bloyd participó en el concurso de belleza con 19 años y sin tener apenas experiencia en ese mundillo. Pero su estética natural ya destacaba por encima de muchas modelos ya que en mencionada participación acabó semifinalista.
Pero ella lo que quería no era triunfar como modelo, sino que lo que de verdad le llenaba era el teatro y, por lo tanto, la interpretación. Al año siguiente, en 2008, saltó al teatro español de la mano de ‘Adulterios’. Esta fue la antesala a su salto al mundo de la televisión en España.
Figura desconocida
Si hay algo que parece claro cuando uno analiza la trayectoria de Bloyd es que no le han regalado nada. Le ha costado mucho entrar en el mundillo a pesar de haber colaborado en multitud de series de éxito.
Resulta que hasta su entrada a la serie ‘Cuéntame’ en el año 2017, ella era una figura completamente desconocida para el público general. Hecho extraño ya que ha participado, eso sí, de manera esporádica, en multitud de series muy conocidas.
Primeras series
Su primera colaboración en una serie española fue ‘El internado’, la mediática ficción que dejó a su paso a millones de telespectadores enganchados. Bloyd solo apareció en un episodio, pero fue un buen debut para ella.
En dicha seria podemos verla con un look muy diferente al que luce hoy en día. De hecho, su colaboración en ‘El internado’ se ha hecho famosa con el paso del tiempo justamente por su cambio de apariencia.
Cambio físico
Es evidente que las personas cambiamos físicamente con el paso del tiempo, pero si volvemos a verla en ‘El internado’ y la visualizamos ahora, no parece la misma persona. Han pasado 12 años desde entonces (ella tenía 21 años) y todo de su físico ha cambiado.
En primer lugar, en la famosa serie de adolescentes ella lucía un look, pues eso, muy de adolescente. Llevaba el pelo negro y liso, y por el maquillaje parecía aún más juvenil de lo que era.
Otras series
Si hablamos de los proyectos en los que Bloyd ha hecho sus apariciones, son todos ellos muy conocidos por el público general. Tras su paso por la mediática serie ‘El internado’, le seguirían otras oportunidades, también de gran calado.
Colaboró a continuación en ‘Doctor Mateo’ (donde estuvo en tres capítulos), ‘Inocentes’, ‘No soy como tú’ o ‘La hora de José Mota’. Poco a poco parecía que se acercaba su oportunidad para hacerse con un papel más duradero, ya que, en todas las ficciones mencionadas, duró apenas un par de capítulos o tres, en el mejor de los casos.
El barco
Colaboró también en la serie ‘El Barco’. En dicho proyecto había muchas esperanzas de que por fin pudiera tener su primer gran papel. De hecho, era lo que a priori se pensaba, pero, tras cuatro capítulos los guionistas decidieron darle un final inesperado a su personaje.
En esta serie, en la cual Bloyd participó entre 2011 y 2012, su aspecto físico se acerca de manera notoria a lo que es hoy en día la apariencia física de esta actriz. En los mismos años también hizo su aparición en ‘Sofía’ y ‘Ángel y Demonio’.
Los Borgia
Otra de las mediáticas series que contaron con el apoyo de la actriz es ‘Águila Roja’. En esta, Bloyd apareció en dos capítulos, pero otra vez, sin ningún tipo de continuidad. Pero un poco más tarde, en el año 2013, trabajó en la serie ‘Los Borgia’.
A pesar de solo aparecer en cinco capítulos, se considera su primer gran momento en el mundo de la televisión porque se trataba de una producción de Canal + Francia. Curiosamente, tras ese proyecto no tuvo muchas oportunidades en la pequeña pantalla, y es que, no le llamaban de ninguna serie. Eso sí, aprovechó para hacer cine y participó en las películas ‘Perdona si te llamo amor’ y ‘Little García’.
Cuéntame
Finalmente, llegaría su gran papel, el de ‘Cuéntame’. En esta serie es donde ha dado su salto definitivo al panorama nacional del mundo de la televisión. Tras su participación en este proyecto no le faltarán, normalmente, oportunidades de trabajo.
En esta ficción realiza un apasionante papel donde encarna a Deborah Stern, la pareja sentimental de Toni Alcántara. Si la vemos en la actualidad y recordamos todos sus papeles, nos damos cuenta de su evolución física, un cambio increíble.
¿Siguientes proyectos?
De momento, está tan cómoda que no ha emprendido nuevos proyectos aparte de seguir con la serie Cuéntame. Eso sí, en los últimos años ha aparecido en dos series de Startz, ‘Reinas’ y ‘The Outspot’.
No obstante, de momento no cuenta con nuevos proyectos ni en la pequeña ni en la gran pantalla. Sin embargo, parece más por su compromiso con ‘Cuéntame’ que por el hecho de que nadie apueste por ella. Su cambio ha sido radical a lo largo de estos más de diez años en televisión y seguro que le queda mucho camino por recorrer a Paloma Bloyd.
El portavoz del PSOE en el Congreso, Héctor Gómez, ha evitado aclarar este viernes si su socio de Gobierno, Unidas Podemos, ha aportado nombres a la negociación con el PP para renovar varios órganos constitucionales que estaban en funciones y que este jueves cristalizó en un acuerdo.
En declaraciones a TVE Gómez señaló que en este momento optan por mantener «máxima discreción» sobre los detalles de la negociación al ser preguntado sobre si Unidas Podemos está aportando nombres en este dialogo con el PP o por el contrario es el PSOE el que lleva todo el peso de la negociación.
Previamente, ha indicado que el ministro de Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática, Félix Bolaños, está en permanente contacto con el socio de coalición al que está «informando» y «trasladando» los aspectos de esa negociación, aunque el grupo socialista la está «liderando» debido a su responsabilidad de Gobierno y a que es el grupo mayoritario.
Asimismo, ha evitado dar nombres de candidatos a ocupar los órganos objeto del acuerdo y ha indicado que los trasladarán a la opinión pública «cuando sea oportuno» y cuando esté «cerrada toda la propuesta». En este sentido ha asegurado que quieren incorporar también el Consejo General del Poder Judicial a este marco de negociación y ha celebrado la posición del PP para llegar a un entendimiento.
ACUERDO EXCEPTO PARA EL CGPJ
Este jueves el Gobierno y el PP llegaron a un acuerdo que permitirá renovar el Tribunal Constitucional, elTribunal de Cuentas, el Defensor del Pueblo y la Agencia de Protección de Datos. La renovación de estos órganos se llevará a cabo en una sesión plenaria en el Congreso y el Senado que se prevé para la semana del 25 de octubre.
El pacto se produjo apenas 24 horas después de que en la sesión de control del Congreso el líder del PP, Pablo Casado, ofreciera al jefe del Ejecutivo, Pedro Sánchez renovar los órganos constitucionales pendientes, al margen del CGPJ, que ha sido el principal escollo de las negociaciones estos meses.
La red social orientada a profesionales LinkedIn, propiedad de Microsoft, ha decidido retirar su versión local en China ante «un entorno operativo significativamente más desafiante y mayores requisitos de cumplimiento» en el gigante asiático, donde lanzará a finales de año una nueva aplicación de empleo independiente denominada InJobs.
En este sentido, la compañía explicó que InJobs no incluirá un canal social ni la capacidad de compartir publicaciones o artículos.
LinkedIn lanzó en febrero de 2014 la versión «localizada» para China de su portal, reconociendo entonces que esto «significaría cumplir con los requisitos del Gobierno chino en las plataformas de Internet».
A mediados del pasado mes de agosto, LinkedIn decidió interrumpir el registro de nuevos miembros en su aplicación en China para asegurarse de seguir cumpliendo con la ley local, motivo por el que ya había frenado la inscripción de nuevos usuarios de LinkedIn China en marzo.
LinkedIn era la última gran red social occidental que operaba en China después del bloqueo de Twitter y Facebook desde 2009, así como de la salida de Google en 2010 por la censura gubernamental del buscador
El Indicador de Confianza Empresarial Armonizado (ICEA), cuya publicación corresponde al Instituto Nacional de Estadística (INE), subió un 1,1% en el cuarto trimestre del año en relación al trimestre anterior, su menor alza desde el tercer trimestre de 2020.
Esta subida se ha moderado en más de 11 puntos respuesto al incremento registrado en el tercer trimestre, cuando la confianza empresarial se disparó un 12,3%, su mayor repunte desde 2013, año en el que el organismo estadístico empezó a publicar esta encuesta.
En todo caso, con la subida de la confianza en el cuarto trimestre, este indicador acumula cinco trimestres consecutivos en positivo después del avance del 10,5% que se registró en el último cuarto de 2020, y de las subidas del 3,6%, del 5% y del 12,3% del primer, segundo y tercer trimestre de 2021, respectivamente.
El repunte de la confianza empresarial registrado en el cuarto trimestre es resultado de la mejora del indicador de situación, ya que el de expectativas empeoró ligeramente.
En concreto, el balance de expectativas (diferencia entre las opiniones de los empresarios optimistas y los pesimistas) se situó en -2,6 puntos, frente al descenso de 0,9 puntos registrado en el trimestre anterior.
Esto se debe a que el porcentaje de establecimientos empresariales que piensan que la marcha de su negocio será favorable entre octubre y diciembre de este año se ha situado en el 18,9%, cifra inferior a la del trimestre anterior (21,6%).
Al mismo tiempo, el porcentaje de empresarios que opinan que su negocio marchará de manera normal ha aumentado hasta el 59,6%, mientras que los empresarios que se muestran pesimistas sobre la evolución de su negocio han bajado desde el 22,5% del trimestre anterior al 21,5%.
MEJORA LA PERCEPCIÓN SOBRE LA SITUACIÓN ACTUAL
Por su parte, el balance de situación (diferencia entre respuestas favorables y desfavorables respecto al trimestre finalizado) subió seis puntos respecto al trimestre anterior, pasando de -8,3 puntos en el tercer trimestre a -2,3 puntos en el cuarto.
Esta mejora de la percepción sobre la situación actual es resultado del aumento de establecimientos empresariales que piensan que su negocio evolucionó de manera favorable y normal en los tres últimos meses y del descenso de los que opinan que se comportó de manera negativa.
Cepsa, la empresa energética global, ha anunciado hoy el nombramiento de Maarten Wetselaar como nuevo Consejero Delegado de la compañía, una decisión que será efectiva el 1 de enero de 2022. Wetselaar proviene de Royal Dutch Shell, donde ha sido miembro del Comité de Dirección en su condición de Director de Gas Integrado, Renovables y Soluciones Energéticas. Es una voz reconocida en la industria global y en el campo de la Transición Energética con más de 25 años de experiencia en Energías Renovables, Movilidad Eléctrica, Downstream, LNG y Upstream.
Ahmed Yahia Al Idrissi, presidente de Cepsa, declara: “Estamos encantados de que Maarten Wetselaar se incorpore a Cepsa. Su conocimiento y vasta experiencia serán de incalculable valor para la compañía con el fin de acelerar, sobre la base de un excelente desempeño en 2021, la implementación de la estrategia de transición energética para ofrecer a nuestros clientes y socios más soluciones energéticas diferenciadas y sostenibles”.
Marcel van Poecke, vicepresidente de Cepsa, agrega: “Maarten Wetselaar es un ejecutivo experimentado con amplia experiencia en la industria energética, en particular en las áreas relevantes para Cepsa. El Consejo de Administración está encantado de poder trabajar con Maarten Wetselaar y el resto del equipo directivo en su camino hacia la próxima fase de crecimiento”.
Maarten Wetselaar comenta: “En los últimos dos años, la compañía ha demostrado su capacidad de resiliencia al haber superado con éxito la pandemia de la Covid-19, mientras seguía suministrando las necesidades energéticas más críticas. También ha redefinido su estrategia de negocio y su modelo operativo para ser más ágil, más centrado en el cliente y poder desempeñar un rol de liderazgo en la Transición Energética global. Me alegro de poder trabajar con una plantilla con talento como la de Cepsa, el equipo directivo y los miembros del Consejo de Administración para seguir construyendo sobre los éxitos logrados”.
Ahmed Yahia Al Idrissi y Marcel van Poecke concluyen: “En nombre de Mubadala y Carlyle, los accionistas de Cepsa, nos gustaría agradecer a Philippe Boisseau su liderazgo dedicado, garantizando la resiliencia de la compañía a lo largo de la pandemia. Philippe Boisseau dirigirá la compañía hasta finales de 2021 y permanecerá luego en la compañía como asesor del CEO y del Consejo de Administración”.
CV Maarten Wetselaar
Maarten Wetselaar es Director de Gas Integrado y Nuevas Energías y miembro del Comité de Dirección de Royal Dutch Shell. Wetselaar es responsable del negocio de gas integrado de Shell, que incluye su liderazgo en la industria de gas natural licuado (GNL) y conversión de gas a líquidos (GTL), y también lidera el negocio de energías renovables y nuevas soluciones energéticas, incluidas las inversiones de Shell en electricidad con bajas emisiones de carbono, hidrógeno, soluciones ecológicas y nuevos modelos de negocio para un futuro con menos emisiones de carbono. Ha dirigido para Shell estos negocios en 38 países, incluidos Australia, Canadá, Japón, Qatar, Rusia y Trinidad y Tobago.
Maarten Wetselaar cuenta con un master en Economía por la Universidad de Groningen y un posdoctorado de Controllers por la Universidad VU de Ámsterdam en los Países Bajos. Tras servir en el servicio militar como oficial en la Royal Navy de los Países Bajos, se incorporó a Shell en 1995 y ocupó diversos puestos de gestión financiera, comercial y dirección general en los negocios de Upstream, Downstream y Trading de Shell en Europa, Brasil, Ghana, Oriente Medio y Rusia.
En 2009, Wetselaar se convirtió en vicepresidente ejecutivo de finanzas de Upstream International. De 2013 a 2015 fue vicepresidente ejecutivo de Integrated Gas, con sede en Singapur.
Maarten Wetselaar está casado y es padre de tres hijos en edad universitaria. Además de pasar tiempo con su familia y amigos, le gusta viajar y los deportes, incluido el fútbol, la vela y el golf, y disfrutar de la lectura y la música.
KC Impact, gestora española independiente especializada en el desarrollo de infraestructuras sostenibles que cuenta con el respaldo de Nortia Capital, ha cerrado un acuerdo con OHLA para adquirir su participación en Aguas de Navarra.
En concreto, OHLA ha vendido su participación, más del 65%, en la concesionaria Aguas de Navarra por alrededor de 25 millones, según han confirmado en fuentes de OHLA, que han precisado que esta desinversión se enmarca dentro de la política de rotación de activos no estratégicos de la compañía con el fin de reducir progresivamente su nivel de apalancamiento.
A lo largo de este año, OHLA ha reforzado su cartera hasta alcanzar a 30 de junio de 2021 los 5.059,3 millones de euros. Por su parte, la contratación total en el periodo ha sido de 1.845,4 millones de euros, un 64,3% superior a la del mismo periodo de 2020.
Aguas de Navarra es la sociedad concesionaria encargada de la construcción y explotación de las infraestructuras de interés general de la ampliación de la primera fase de la llamada ‘zona regable’ del Canal de Navarra, durante un periodo de 30 años.
Al ser un proyecto en fase de construcción y enmarcado en el sector de medioambiente con un bajo riesgo debido al canon por disponibilidad de una administración pública como es el Gobierno de Navarra, KC Impact considera que encaja en su estrategia de negocio.
El objetivo principal de este proyecto es impulsar la optimización de uso del agua y su consecuente impacto medioambiental, reducir el consumo de energía y promover la cohesión interterritorial a través del impulso económico de actividades agrarias y agroindustriales en la región para la generación de igualdad de oportunidades en el mundo rural.
Una vez finalizado, dará servicio a más de 15.000 hectáreas en 15 municipios navarros situados en las riberas de los ríos Arga y Ega, de las cuales 6.840 hectáreas ya se encuentran en operación.
Con este acuerdo, KC Impact se une a Agbar, perteneciente al Grupo Suez, como socio de Aguas de Navarra, con el objetivo de implementar un plan de desarrollo a largo plazo.
KC Impact también invirtió el año pasado en otro activo concesional de derechos perpetuos de agua en dos regiones de Chile junto a Sacyr, siendo el sector medioambiental clave en su estrategia de inversión.
Además, la gestora prevé cerrar próximamente otra inversión en Europa y expandir su actividad en el mercado norteamericano, donde ya ha sido precalificada para la última fase en un proyecto de gestión de residuos en Estados Unidos y se espera seleccionar el adjudicatario a finales de este año.
HOLDING DE MANUEL LAO
De esta forma, Nortia Capital, el holding de inversiones de Manuel Lao que respalda a KC Impact, continúa con su actividad inversora en el ámbito de las infraestructuras y la sostenibilidad.
Recientemente, el holding anunció su entrada en McWin Food Ecosystem Fund con el objetivo de facilitar un vehículo que contribuya a acelerar la transformación del sistema alimentario mundial y a apoyar la sostenibilidad global.
Asimismo, ha realizado en los últimos meses inversiones en energías renovables, residencias de la tercera edad y hoteles, entre otros.
Durante los últimos días una de las noticias que acaparó la atención en París era sobre la posible convocatoria de Sergio Ramos para que por fin hiciera su debut este viernes 15 de octubre para medirse ante el Angers; sin embargo, todos esos rumores de su estreno de una vez por todas con el PSG han quedado más que descartados, pues el mismo conjunto parisino ha hecho volar por los aires cualquier posibilidad de que pueda jugar pronto al sacar un parte médico en que lo descartaba totalmente para ese encuentro.
Para angustia de todos esos fanáticos que por fin esperaban ver a Sergio Ramos uniformado con los colores del PSG, las cosas no parece que vayan como se esperaba y esa tentativa de que podría debutar este 15 de octubre se ha descartado en su totalidad por el cuerpo médico del equipo de la capital francesa. El riesgo de que pueda tener una recaída de la lesión que sufre en la pantorrilla es muy alto y por eso su participación ha sido negada. De hecho, lo máximo que notificó el equipo dirigido por Mauricio Pochettinoes que el sevillano volverá a probar entrenar con el resto de sus compañeros en 10 días. Hasta ese punto llega el temor de la gente del PSG que ya empiezan a ver como el problemas con el de Camas está creciendo cada vez más.
Su sóleo le está dando problemas
Los problemas no dejan de surgir para Sergio Ramos, al que las lesiones no lo han dejado de atacar desde hace más de un año. Tal y como dio a conocer Antón Meana en ‘El Larguero’, transmitido por ‘La Cadena SER’, la realidad es que las molestias del andaluz son más graves de lo que parece. «Le molesta el sóleo, es la parte del cuerpo que le da problemas ahora mismo y las fuentes médicas consultadas por este programa dicen que el riesgo de recaída si vuelve a jugar ahora es muy alto», indicó el comunicador.
Pronto volverá a entrenar con el grupo
Frente a esa perspectiva el periodista de ‘La Cadena SER’ continuó diciendo que su debut en los próximos días quedaba totalmente descartado y que lo máximo a lo que podría aspirar Sergio Ramos era a probarse dentro de esos 10 días a los que hacía alusión el PSG en su parte médico oficial. «Por eso el PSG no pone fecha en el parte médico, en 10 días entrenará con el grupo, pero no pone fecha de reaparición en un terreno de juego. La gente que ha tratado a Ramos en 2021 está muy preocupada porque no tiene 25 años, tiene 35. Los últimos meses no han sido buenos y la preocupación es bastante grande», explicó.
Sergio Ramos se arriesga a una nueva recaída
Meana siguió con su exposición al decir que los dolores del Sergio Ramos no se sabía a ciencia cierta porque continuaban, pues los tiene desde hace mucho; pero que al tenerlos el PSG no quería arriesgarse. El riesgo de volver a lesionarse y estar parado otro mes es grande y a estar alturas, cuando ya se ha perdido prácticamente todo el inicio de la temporada, no se quiere que pierda más juegos. «Fuentes médicas consultadas por la Cadena SER dicen que el riesgo es muy alto. Si arriesgara podría peligrar la temporada. Es mejor que se recupere bien y que luego juegue, que no tome decisiones precipitadas. Forzó mucho el año pasado. Llevó su pierna al extremo y eso le afectó en enero, en marzo para jugar contra el Atalanta y en mayo contra el Chelsea en la semifinal de la Champions. Todo eso la pierna lo nota», acotó.
La preocupación sigue creciendo
Todo lo referente a las constantes lesiones de Sergio Ramos sigue creando mucha expectativa, pues para muchos no es normal lo que le está sucediendo a un tipo que en la mayor parte de su carrera siempre se mantuvo sano. Antón Meana comentó respecto a eso lo siguiente: «La gente que le ha tratado de manera médica está preocupada porque dicen que no es normal que Ramos haya encadenado lesiones musculares permanentemente desde agosto. Eso no es Ramos. Él no puede estar cómodo aunque quiera jugar»
Sus constantes ejercicios no le hacen bien
Además de todo lo que estaba diciendo sobre las molestias de Sergio Ramos, Meana no se detuvo allí y también indicó que esas rutinas de ejercicios tan rudas con las que el sevilano se ha mantenido en forma y musculoso durante tanto tiempo tampoco le ayudan; porque someter a sus músculos a es extremo en estos momentos le impide recuperarse del todo. «Las lesiones no están vinculadas a la operación a la que fue sometido. Las dos últimas veces forzó y le fue mal. Explican algunos médicos consultados que tampoco le benefician del todo los ejercicios que Sergio hace, que no es lo mejor para el sóleo y para las molestias musculares que tiene y que le están impidiendo jugar», expresó el periodista.
Sergio Ramos se mintió en sus últimos meses en Madrid
Junto a todo eso, el periodista advirtió que lo de Sergio Ramos durante sus últimos meses en el Real Madrid tampoco fue muy bueno; esto debido a que se obligó a forzar tantas veces que acabó muy mal al final del curso. Debido a eso le fue imposible despedirse en el campo de su antiguo club; pero todo por lo mal que manejo sus lesiones durante la temporada pasada. «No fue del todo sincero consigo mismo cuando quería jugar contra el Villarreal en la última jornada de Liga. Se enfadó con Zidane cuando los médicos le decían que no podía jugar ese partido», agregó Meana.
Una fecha de regreso no existe
Todo indica que con Sergio Ramos el proceso seguirá siendo lento. Con más de dos meses de competición ya nadie quiere desesperarse por colocarle una fecha de debut al andaluz y lo único que se espera es que pueda cumplir paso a paso con su recuperación. «La sensación es que no le ponen fecha de vuelta en el PSG porque médicos que han visto a Ramos diagnostican que el riesgo de recaída en el sóleo es muy alto. Tiene lesiones musculares que le impiden y que podría andar todo el rato recayendo. Si Ramos juega y fuerza, tres meses parado. Va encadenando no entrenas, no juegas, no haces pretemporada y la temporada se pasa por delante», dijo el comunicador en ‘El Larguero’.
Sergio Ramos solo volverá cuando esté al 100%
Para concluir, Meana señaló que las expectativas con Sergio Ramos eran muy buenas a pesar de todo; porque la confianza en su calidad es plena y solo se esperará a que esté al 100% para poder disputar sus primeros minutos con el club parisino. «Ellos dicen que todo va a volver a la normalidad. Ramos no ha cambiado en nada. No quiere jugar hasta que no esté al 100%. Su ritmo de entrenamiento es el mismo que ha hecho en los últimos 15 años», concluyó.
Un debut que tendrá que seguir esperando
Ya frente al Angers no podrá debutar; así Sergio Ramos deberá seguir esperando a que los días pasen mientras logra recuperarse. Con el parte médico que dio el PSG y los 10 días en los qu ese mencionó que probará entrenarse con el grupo una vez más, ya se sabe que se perderá los duelos también ante el Leipzig, de este 19 de octubre, y contra el Olympique Marsella, el 24 de octubre. Todo dependerá de como se sienta tras esos entrenamientos; pero su entrada a los partidos se hará paso a paso.
PSG no está preocupado… por ahora
Aún cuando todas las voces indican optimismo y el mismo Leonardo, director general del PSG, conversara con los medios y dijera que no está preocupado; realmente la situación es un poco compleja, pues Sergio Ramos no disputa un partido oficial desde el 5 de mayo y eso da a pensar muchas cosas. Con 35 años y padeciendo de tantas lesiones, tal parece que Florentino Pérez no estuvo tan mal en dejar marchar al andaluz y aunque por ahora el PSG siga alentando al de Camas, tal vez pronto empiece a pedir resultados, pues la inversión en él es fuerte. Otra renovación con el club parisino depende de que empiece a jugar y por ahora, esa opción estaría más que descartada. Todo depende del mismo Sergio Ramos; pero la verdad es que sus lesiones ya comienzan a preocupar y mucho tendrá que hacer para revertir la situación.
Con la llegada de la madurez, es muy común que los hombres comiencen a experimentar síntomas relacionados con la disfunción eréctil. Sin embargo, aunque expertos en esta área afirman que es completamente normal, lo cierto es que este problema puede afectar de forma negativa a la autoestima de quién lo padece y afectar negativamente su relación de pareja.
Afortunadamente, cualquier paciente que sufra este problema podrá encontrar una solución junto a Uroinfo, la clínica del Dr. Leonardo Tortolero. Este es un reconocido urólogo en la ciudad de Alicante que posee las herramientas y los conocimientos indicados para ayudar a cualquier hombre a tener un desempeño sexual normal.
¿A qué se debe la impotencia sexual?
Son muchas las razones que pueden ocasionar problemas de disfunción eréctil. De hecho, al llegar a los 45 años de edad, al menos un 20% de la población masculina comienza a experimentar problemas para tener una erección duradera. Esto es un problema porque impide mantener relaciones sexuales de manera satisfactoria.
En algunas ocasiones, este padecimiento se debe a la existencia de ciertas patologías severas. A pesar de esto, Uroinfo afirma que lo más común es que esté relacionado con trastornos del sistema nervioso central, las hormonas, los nervios, los músculos y los vasos sanguíneos. Asimismo, factores como el estrés y el agotamiento también pueden influir en el desempeño sexual.
Por otro lado, hay otros hábitos que pueden acelerar o incrementar la gravedad de este problema, como el tabaquismo, el consumo de ciertas drogas, medicamentos, el abuso del alcohol. Así como los niveles bajos de hormonas como la testosterona, insomnio, enfermedades cardíacas, diabetes e incluso la obesidad.
La mejor alternativa para combatir la disfunción eréctil
Durante los últimos años, la medicina ha ido evolucionando. Esto ha generado que existan muchas medicinas y procedimientos quirúrgicos diseñados para devolver a cualquier hombre la capacidad de mantener relaciones sexuales satisfactoriamente. De esta forma, se puede mejorar la calidad de vida y las relaciones interpersonales.
En cualquier caso, para seleccionar un tratamiento, lo indicado es consultar a un experto en el tema como el Dr. Leonardo Tortolero, un urólogo con amplia trayectoria en el mercado que ha tratado varios casos complicados de disfunción eréctil en Alicante.
Con este fin, desde Uroinfo, lleva a cabo un diagnóstico personalizado, tras una consulta de reconocimiento, con el cual se determina si el uso de tratamiento farmacológico tópico o vía oral, o tratamiento con psicoterapia o la realización de un procedimiento quirúrgico, es la solución al caso particular del paciente.
En conclusión, la disfunción eréctil es un problema muy frecuente en la población masculina mundial. No obstante, con el tratamiento y la atención médica adecuada cualquier hombre podrá mantener una vida sexual satisfactoria.
Para obtener más información acerca de sus tratamientos, los interesados pueden entrar a la página web de Uroinfo y contactar con los responsables.
La definición de coaching, según la International Coach Federation, es la siguiente:
«El coaching profesional se fundamenta en una asociación con clientes en un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional.»
La persona que recibe el servicio (cliente o mentee) es la única protagonista. Es más, cada persona es su máxima experta en su experiencia. Rodrigo Sampedro Gutiérrez, fundador de Academia Sensate, explica que este proceso solo será posible si la persona está comprometida con su meta, si asume total responsabilidad de lo que depende de ella y si está dispuesta a asumir los pros y contras de los resultados que estén por venir. Crecer y desarrollarse personal y profesionalmente no es sencillo ni rápido, pero es algo urgente, importante y más necesario que nunca.
En la Academia Sensate se pueden encontrar formaciones para conocer las herramientas de coaching enfocadas al autoconocimiento y a la gestión de equipos. La persona no ha de convertirse en un/a coach profesional y acreditado, pero sí puede utilizar las herramientas de coaching para mejorar su día a día, sus relaciones y su trabajo. Este espacio ha sido creado por Ana Estela Navarro Yudes y Rodrigo Sampedro Gutiérrez, tras unir su experiencia y proyectos, con el objetivo común de hacer llegar a más personas este conocimiento adquirido y su experiencia personal y profesional en coaching.
Academia Sensate: coaching para el desarrollo personal y profesional
En Academia Sensate, las personas que acuden pueden adquirir formaciones para descubrir el coaching o seguir profundizando en él, además de poder contratar a un coach profesional para sesiones y procesos 1 a 1.
El objetivo de las formaciones (1 a N) y las sesiones 1 a 1 es crear un espacio de reflexión y aprendizaje e inspirar al cliente a maximizar su potencial. Tanto las formaciones como los procesos individuales están disponibles en formato online y presencial.
Las herramientas y métodos utilizados por el coach durante el proceso de coaching
Aunque muchos coaches beben de las mismas fuentes, cada uno acaba definiendo su propio estilo y dinámicas. Sin embargo, existen ciertas herramientas muy útiles que son comunes durante estas sesiones. Algunas de ellas son: la escucha activa, la observación, la indagación y las preguntas poderosas.
Lo importante no es el mundo o la percepción del coach, sino el mundo y la percepción del cliente. Por esta razón, todas las herramientas están enfocadas a que el cliente reflexione, profundice en su experiencia y alcance sus propias conclusiones. Es importante destacar que el rol del coach, difiere del rol del mentor o del consultor. El coach no es el que sabe, por lo que no aconseja (si no es preguntado) y respeta por completo el ritmo y los pasos que el cliente decide ir dando.
El lugar donde conocer y profundizar en el mundo del coaching
La Academia Sensate ofrece servicios y formaciones de coaching enfocadas en que cada persona se conozca más y mejor a sí misma, como ya podía leerse hace miles de años en el templo de Delfos. Gracias a esto, se irán sembrando las semillas que potencialmente florecerán, dando lugar a un mayor crecimiento personal y profesional que permitirá a la persona alcanzar sus objetivos y aprender a relacionarse mejor con todo lo que le rodea.
Para el Atlético de Madrid este inicio de temporada está siendo algo irregular, pues a pesar de no tener tanto gol como al empezar el curso pasado, si siguen manteniendo esa entrega y lucha que le ha permitido levantar varios partidos en los que estaban muy cerca de tropezar. Además, pese a las dudas han logrado un importante triunfo ante un rival directo como el FC Barcelona; con lo que lo han hundido más en la tabla de LaLiga Santander y ellos se han impulsado hasta la cima de la misma. No hay dudas de que este equipo viene con todo y eso es lo que quiere demostrar en esta nueva campaña.
Ya el Atlético de Madrid no quiere ser considerado un equipo que anima las cosas, sino más bien uno que se impone y es capaz de luchar por todos los títulos. El primer paso lo ha dado al ganar la Liga la temporada pasada, por eso ahora el reto es mantener y mejorar eso. Frente a eso, la dirigencia y Diego Simeone ya tienen un ojo puesto en la plantilla de cara al futuro; porque si bien están concentrados en este curso, la idea es hacer un equipo estable para los próximos años y para eso deben arreglar el asunto de algunos futbolistas que están muy cerca de la puerta de salida. En total, son siete jugadores que podrían irse, debido a que acaban contrato en el 2022, y todos con distintas situaciones que podrían condenarlos a marcharse.
Los cedidos deben trabajar más
Entre esos futbolistas que podrían marcharse al final de temporada se encuentran algunos cedidos, que deberán trabajar y esforzarse el doble si quieren resurgir. Pese a que ahora estén pasando por momentos difíciles, la confianza del Atlético de Madrid en ellos parece estar allí; el problema es que deben mejorar si quieren que el préstamo se convierta en algo permanente, de lo contrario podrían volver a sus clubes sin pena ni gloria.
Algunos siembran dudas por su rendimiento
Pese a que la gran mayoría de los jugadores del Atlético de Madrid parecen enchufados, hay otros que se están quedando atrás en las preferencias de Simeone; esto debido al buen nivel de otros compañeros, claro está, pero también a que no están aprovechando las pocas oportunidades que se les dan. El nivel que exhiben no es el adecuado y eso los está haciendo partir con desventaja cuando se hacen las alineaciones. De no mejorar pronto, la salida estará más cerca para ellos.
Simeone los tiene condenados al ostracismo
De plano ya hay uno que ni oportunidades tienen, pues Simoene desde hace tiempo que no los quiere en el Atlético de Madrid; el problema es que ha resultado imposible deshacerse de ellos en los distintos mercados de fichajes y aún permanecen en la plantilla a regañadientes. En el conjunto rojiblanco ya saben que no cuentan y lo mejor es que salgan de una vez por todas a buscar esos minutos que allí se les niega.
Griezmann depende de sí mismo para quedarse
Al estar cedido en el Atlético de Madrid y con las expectativas que traía, nadie podía dudar de que Antoine Griezmann pudiera salir del equipo al final de temporada; sin embargo, ahora las dudas se acrecientan. Si bien se había dicho que había una opción de compra obligatoria tras acabar la cesión era de 40 millones de euros, también salieron otras informaciones de que se aumentar el préstamo por otro año más si todas las partes estaban de acuerdo. Además de eso también se dice que la compra si tendrá que ser obligatoria solo si pasa el 50% de los minutos jugados cuando esté disponible, de lo contrario habría que negociar con el Barça. Pese a todo el francés debe esforzarse y mejorar su rendimiento su realmente quiere quedarse, pues ahora todo depende de él; aunque ahora mismo parece estar más fuera que dentro.
Lecomte lo tiene difícil en el Atlético de Madrid
Otro de los cedidos en el Atlético de Madrid es Benjamin Lecomte. El portero vino con la tarea de suplir el lugar que dejó Ivo Grbic; pero lo peor es que se presume que vivirá el mismo destino que él: vivir a la sombra de Jan Oblak. Al tener al esloveno es muy difícil, por no decir imposible, que Simeone lo quite del arco; así que a no ser por algún partido de Copa del Rey, el francés casi no disputará minutos. Sin embargo, si quiere quedarse deberá hacerlo bien cuando pueda jugar; porque todo indica que Grbic debería volver de cara al próximo curso.
Luis Suárez está ante una importante decisión
Si hay alguien que deberá decidir si permanece o no en el Atlético de Madrid, y al parecer el único que tiene ese poder, sería Luis Suárez. El uruguayo permaneció un año más en el equipo colchonero tras su gran temporada; pero en esta ocasión estaría ante el mismo dilema. No obstante, por parte de la escuadra rojiblanca no habría problemas en ofrecerle una renovación por una campaña más; la cuestión es que Luis Suárez acepte. Con 35 años, el charrúa podría querer un último gran contrato en un fútbol exótico; por eso tal vez se acerque a la puerta de salida. Al final de temporada se sabrá, pero el futuro de delantero parece estar en sus manos.
Héctor Herrera se está quedando sin minutos
Aunque Héctor Herrera es uno de los jugadores en los que Simeone suele recurrir cuando hay que cubrir un agujero en el centro del campo, la realidad es que acaba contrato en el 2022 y no parece haber muchas ganas por parte del Atlético de Madrid en prolongar ese vínculo. Con solo unos pocos minutos en este arranque de temporada se ve que el argentino no lo tiene muy en cuenta; mucho menos al ver el buen nivel que expresan otros compañeros, mientras que el suyo se va quedando un poco detrás. Su salida parece cantada y mucho tendrá que cambiar para que no suceda.
Felipe quiere jugar más en el Atlético de Madrid
En una situación similar se encuentra Felipe. El central es la primera opción de Simeone cuando falta alguien de su tridente de centrales (Giménez, Savic y Hermoso); pero al no ser titular seguro su futuro sigue estando en el aire. Su contrato finaliza en el 2022 y tanto el propio Atlético de Madrid como el jugador brasileño deberán decidir si el vínculo puede continuar. Justo ahora él sigue entrando y dando un rendimiento regular, que podría mejorar; pero para ser suplente no está mal. La cuestión es que no quiere ser suplente y para eso deberá mejorar tanto para jugar más como para que lo renueven.
Vrsaljko está condenado al banquillo
La realidad para Sime Vrsaljko es muy distinta a la que se imaginó a estas alturas de su carrera; pero el problema es que su bajo nivel cada vez que juega y las constantes lesiones que sufre lo han relegado a un papel mucho menor que secundario dentro del Atlético de Madrid. El croata casi ni cuenta pasa Simeone, que lo máximo que lo ha llegado a utilizar esta temporada es para unos minutos finales y como cambio para perder tiempo. Su contrato acaba el próximo verano y no hay dudas de que saldrá del conjunto rojiblanco cerrando así una etapa que comenzó muy bien y acabo casi siendo invisible.
Saponjic no existe en el Atlético de Madrid
El último caso es el más extraño de todos, pues Ivan Saponjic llegó al Atlético de Madrid como una gran promesa, pero Simeone lo ha ignorado prácticamente desde el momento en que se puso la camiseta de entrenamiento. Este verano ya se intentó que saliera por todos los medios posibles; pero no se presentó ninguna oferta satisfactoria por él, así que se ha tenido que quedar para pesar del entrenador argentino. El serbio no cuenta y no ha visto ni un solo minuto en lo que va de campeonato, por eso no hay dudas de que al acabar su contrato en este próximo verano saldrá sin pena ni gloria del equipo colchonero.
Cuando todo parecía color de rosas para Lucas Hernández, pues venía de proclamarse campeón con Francia en la Nations League, jugando de forma regular ante Bélgica, ahora todo se tuerce por una grave noticia: El Juzgado Penal número 32 de Madrid ordenó que el futbolista del Bayern Múnich ingresara a prisión. Tal y como dieron a conocer varios medios, como ‘As’, el defensor fue citado por la Administración de Justicia el 14 de septiembre; este proclamaba una citación a «don Lucas François Bernard Hernández para que comparezca en este Juzgado el próximo día 19 de octubre de 2021, a las 11:00 horas, a fin de ser requerido personalmente para que en el plazo de diez días ingrese voluntariamente en el centro Penitenciario de su elección».
La pena a la que fue condenado Lucas Hernández es de seis meses en prisión y aunque trató de librarse presentando un recurso, este no fue atendido debido a que el futbolista no es delincuente primario; así que que al tener antecedentes está vez si debe comparecer ante la justicia. De no hacerlo el día 19 como se indica, al francés se le hará la orden de búsqueda y captura. El asunto es grave, pero ¿por qué motivo se le está dando está citación a Lucas Hernández para que vaya a prisión? Para a eso hay que remontarse unos años atrás y todo tendría que ver con un altercado que tuvo con su novia.
Lucas Hernández protagonizó un pleito en plena calle
El 3 de febrero de 2017, cuando todavía era jugador del Atlético de Madrid, Lucas Hernández escandalizó a todos al pelarse en plena calle con su mujer, Amelia de la Osa Lorente; de allí nace todo su problema con la justicia en la actualidad. Un juzgado lo condenó a 31 días de trabajos forzados y les prohibió acercarse y comunicarse durante los próximos seis meses. Lo malo es que se saltó olímpicamente esa orden.
A la luna de miel sin pensar en más nada
Pese a esa sentencia, tanto Lucas Hernández como su esposa decidieron irse a pasar juntos la luna de miel a Miami. Al hacer esto violaron la orden de alejamiento que tenían, pues obviamente que se acercaron y se comunicaron. Ya al volver, el 13 de junio, a ambos los detuvieron en el filtro de entradas del aeropuerto Adolfo Suárez-Madrid Barajas. El futbolista fue detenido y enviado con el Juzgado de Violencia sobre la Mujer número 3 de Madrid, aunque poco después quedó en libertad; mientras que su mujer solo fue identificada, más no detenida, porque a ella aún no le habían dado la orden de alejamiento.
De un año pasó a los seis meses de prisión
En un principio, la Fiscalía pidió un año de prisión para Lucas Hernández; sin embargo, el Juzgado de lo Penal número 35 de Madrid lo condenó a seis meses por el delito de quebrantamiento de condena del artículo 468.2 del Código Penal. Ante eso se menciona que el defensor «consciente de la prohibición de acercarse a menos de 500 metros de su pareja sentimental dictada en condena, plenamente vigente y con pleno desprecio hacia la misma, se encontraba en compañía de A. S. L. en el aeropuerto de Adolfo Suárez –Barajas de Madrid, procedente de Miami».
Un problema que Lucas Hérnandez pudo evitar
Todo el problema de Lucas Hernández nace por ese pleito en la calle que cuatro años después lo tiene metido en este lío; pero la cosa es que todo se pudo haber evitado con una simple y contundente acción: regresar en un vuelo distinto al de su esposa. Según se menciona en ‘As’, con ese simple hecho no hubiera roto la condena que le habían impuesto con la orden de alejamiento; pero al regresar juntos, ya no podía evitar nada.
Otro error impide que pueda librarse de la condena
Sus abogados ya están trabajando en su caso, pero se han encontrado un primer obstáculo; porque a su petición de suspender o cambiar la condena por trabajos en la comunidad, se encontró con un rotundo «no». La negativa a esa petición viene de que Lucas Hernández cometió el error de que su primera condena, la de los 31 días de trabajos forzados que le impusieron en el en el 2017, no la cumplió nunca. Otro a la cuenta del francés.
La pelea es el origen y no la razón de su sentencia
Está más que claro que la razón por la que Lucas Hernández está metido en todo este problema es por el pleito que tuvo con su mujer en la calle; pero su sentencia a seis meses de prisión no viene de ese delito, todo se debe a que desobedeció la orden del juez producto de esa pelea. Por eso es que es Administración de Justicia la que cita y va contra el futbolista.
A la espera de que sea aceptado el recurso de Apelación
Justo en estos momentos ya su defensa ha presentado un recurso de Apelación, aunque ya será la Audiencia Provincial la que determine que se hará con él. Sin embargo, lo que está más que claro es que Lucas Hernández deberá presentarse el 19 de octubre y tendrá solo 10 días para elegir el centro penitenciario de su preferencia, tal como lo dice su citación.
Lucas Hernández no tendrá posibilidad de aplazamiento
Debido a que ya hay una sentencia y a pesar del recurso de Apelación, una posibilidad de que el asunto sea aplazado queda totalmente descartada. Lo único que le queda a Lucas Hernández es esperar a lo que decida la Audiencia Provincial con su recurso; que podría ser que no deba ingresar a prisión o que en otro caso si lo haga, pero lo suelten en pocos días.
Cualquier resolución podría esperarla en prisión
Pese a que está la posibilidad de que su recurso sea aceptado antes de ingresar a prisión, con el actual marco normativo lo más probable es que Lucas Hernández si tenga que acatar la sentencia y luego, cuando sea admitido su recurso y se le de una solución, es que podrá salir en libertad. La situación no pinta nada bien, por lo que el futbolista deberá seguir todos los pasos pertinentes a la espera de ver como termina todo el asunto.
En el Bayern están desconcertados
Frente a todo este lío, el Bayern Múnich no estaría para nada complacido. No solo es que se ve perjudicado ante la posibilidad de quedarse sin un jugador, también su imagen queda dañada y lo peor es que es hasta ahora que se viene enterando de toda esta situación; esto debido a que Lucas Hernández nunca notificó nada, a pesar de que él ya sabía de esta solicitud desde hace un tiempo. Hace poco se especuló con la posibilidad de que el Barcelona tratara de ficharlo, pero ahora será este tema legal el que ocupe todos sus asuntos a futuro por un buen tiempo.
Camilo y Evaluna Montaner, presentan ‘Índigo’, una nueva colaboración de la también pareja en la vida real en el que es el primer adelanto del tercer álbum de estudio del cantante y que viene acompañado del videoclip correspondiente.
‘Índigo’ ha sido compuesta por Camilo y su colaborador Édgar Barrera contando ambos en la producción con Nicolás Ramírez, en un tema que se anuncia como«una celebración retro-pop al amor, a la anticipación y el comienzo de un nuevo viaje para la pareja». El videoclip, dirigido por la propia Evaluna y al igual que otros anteriores en común, es una mirada íntima a su relación sentimental en la que aprovechan para anunciar el próximo nacimiento de su primer hijo a su familia y amigos.
Así pues, no es la primera vez que la venezolana Evaluna y el colombiano Camilo colaboran juntos: tuvieron otro dueto este mismo año llamado ‘Machu Pichu’, aparecieron juntos en varios videoclips del cantante: ‘Favorito’, ‘Por Primera Vez’ y ‘Vida de Rico’ o con su familia casi al completo en ‘Amén’, entre otros momentos.
Camilo, que saltó a la fama en 2007 después de ganar el concurso de talentos “Factor-X” de su país, es uno de los cantantes latinos de moda con tan solo dos álbumes en el mercado: «Por primera vez» (2020) y «Mis manos» (2021) que se mantuvo numerosas semanas en el top de ventas de España. Recientemente presentó con Selena Gómez el single ‘999‘, pero ha destacado también en éxitos como ‘Tutu’ (junto a Pedro Capó y Shakira), ‘Favorito’ (éxito en la lista de ventas de España durante muchas semanas) o ‘Tattoo-Remix’ con Rauw Alejandro, entre otros.
Por su parte, la también actriz Evaluna Montaner es de familia de artistas: además de esposa de Camilo, es hija del cantante, compositor y productor musical Ricardo Montaner además de hermana menor de Mauricio y Ricardo Montaner (alias Mau y Ricky). Su papel en el celuloide ha sido destacado en series y programas de TV. En 2012 comenzó su carrera como cantante acompañando a su padre en giras musicales interpretando algunos temas y ya en 2013 lanzó su primer single ‘Si existe’, al que siguieron otros como ‘Me liberé’, ‘Yo me salvé’, ‘Uno más uno’ o ‘Aunque no sea conmigo’ (con Aitana).
Letra ‘Índigo’ de Camilo & Evaluna Montaner
[Verso 1: Camilo & Evaluna Montaner, Camilo] ¿Cómo puede ser que uno sueñe con alguien que ni siquiera ha conocido? No sé si es posible, pero yo llevo ya mucho tiempo soñando contigo Y cuando la historia parecía completa Le diste una vuelta de 360° Tú eres el cincuenta de mi cincuenta Y ahora todo huele y sabe mejor
[Coro: Camilo & Evaluna Montaner, Ambos] Porque llegó a mi vida El amor de mi vida Yo se lo pedí al de arriba Pero contigo se le fue la mano Y qué buena suertе la mía Gané sin jugar la lotería La falta que me hacías Contigo Navidad llеgó temprano
[Post-Coro: Camilo & Evaluna Montaner] Y la-ra-la-la-la, la-la-ra La-ra-ra-la, la-la-ra La-ra-la-la, la-la-ra La, la
[Verso 2: Camilo & Evaluna Montaner] Si pienso que vienes, tiemblo como un flan Para hacer contigo ya tengo mil plans Pedacito mío, mi café con pan Soy el presidente de tu club de fans Contigo ya no hay martes 13 Prepara el cachete pa’ que te lo bese Y es que lo bueno toma tiempo a vece’ Yo tuve que esperarte nueve meses, yeah
[Puente: Camilo & Evaluna Montaner] Quiero tenerte muy cerca de mí Pegados como con pegante Voy a comprarte unas gafas de sol Porque el futuro se ve brillante
[Coro: Camilo & Evaluna Montaner, Ambos] Porque llegó a mi vida El amor de mi vida Yo se lo pedí al de arriba Pero contigo se le fue la mano Y qué buena suerte la mía Gané sin jugar la lotería (Qué buena suerte) La falta que me hacías Contigo Navidad llegó temprano Porque llegó a mi vida (Buena suerte) El amor de mi vida (El amor) Yo se lo pedí al de arriba Pero contigo se le fue la mano Y qué buena suerte la mía (Qué buena suerte) Gané sin jugar la lotería La falta que me hacías (Yeah-yeah-yeih) Contigo Navidad llegó temprano
[Post-Coro: Camilo & Evaluna Montaner, Camilo] Y la-ra-la-la-la, la-la-ra La-ra-ra, la-la-ra (La-ra) La-ra-la-la-la, la-la-ra La, la
¿Sabías que hay alimentos tan adictivos como las drogas? Hasta el 20 por ciento de las personas con sobrepeso sufren de adicción a la comida o al menos muestran un comportamiento alimentario similar a la adicción, según un análisis de 25 estudios con un total de casi 200.000 participantes en 2014. El porcentaje de personas con sobrepeso es aún mayor, según el estudio.
Alimentos adictivos
La dependencia de ciertos alimentos se manifiesta con síntomas similares a la dependencia de otras sustancias. Por lo tanto, los afectados ya no pueden controlar su consumo de los alimentos respectivos. Ya no pueden decidir no consumirlo o consumir solo una cierta cantidad del alimento.
Por supuesto, en los casos más raros, uno simplemente se vuelve adicto a todos los alimentos. La mayoría de los adictos a la comida solo devoran alimentos muy específicos, y luego muchos de ellos de manera incontrolada. Por lo tanto, hay alimentos con un potencial de adicción particularmente alto.
Qué alimentos son adictivos y cuáles no
Investigadores de la Universidad de Michigan examinaron a 518 personas que exhibían un comportamiento alimentario similar a la adicción. Utilizaron la llamada Escala de Adicción a la Comida de Yale (YFAS), la herramienta más utilizada para evaluar y evaluar la adicción a la comida. Es un cuestionario con 25 preguntas que deben responderse sobre la conducta alimentaria.
Los participantes también recibieron una lista de 35 alimentos. Era el alimento que también puede encontrar en las dos listas a continuación, es decir, tanto alimentos preparados altamente procesados como alimentos no procesados.
¿Cómo se clasifican los alimentos?
Cada alimento debe clasificarse en una escala con un número entre 1 y 7. 7 significa extremadamente adictivo y 1 para nada adictivo.
En última instancia, en este estudio, se encontró que entre el 7 y el 10 por ciento de los participantes tenían un atracón completamente desarrollado, donde no era tan importante para los afectados lo que comen.
Además, en el 92 por ciento se encontró un comportamiento alimentario similar a la adicción hacia determinados alimentos. Los participantes informaron que siguieron tratando de dejar de comer estos alimentos, pero no pudieron hacerlo.
Estos alimentos son los más adictivos
Los alimentos más comunes y peores adictivos son, por lo tanto, productos en gran parte altamente procesados con un alto contenido de sal, azúcar y / o grasa. Como se explicó anteriormente, el potencial de adicción se da en números. 7 significa extremadamente adictivo y 1 para nada adictivo.
Pizza (4.01)
Chocolate (3.73)
Patatas fritas (3,73)
Galletas (3.71)
Helado (3.68)
Papas fritas (3.60)
Hamburguesas con queso (3.51)
Refrescos (con azúcar, por lo que no hay bebidas dietéticas) (3.29)
Pastel (3,26)
Queso (3,22)
Jamón (3.03)
Pollo Asado (2.97)
Rollo de pan (sin aderezos) (2.73)
Palomitas de maíz con sabor a mantequilla (2.64)
Cereales para el desayuno (p. Ej., Copos de maíz) (2,59)
Gomas de frutas (2.57)
Filete (2.54)
Magdalenas (2.50)
Estos alimentos son los menos adictivos
Los siguientes alimentos fueron los menos propensos a provocar un comportamiento adictivo en el estudio anterior. Estos son alimentos que apenas se procesan y, a menudo, no están salados ni azucarados y, por lo general, también tienen un bajo contenido de grasa.
Encurtidos (1.53) (¡Sin encurtidos ni encurtidos!)
Zanahorias (1,60)
Frijoles (1,63) (sin salsa)
Manzanas (1,66)
Arroz integral (1,74)
Brócoli (1,74)
Plátanos (1,77)
Salmón (1,84)
Maíz (1,87) (sin mantequilla y sin sal)
Fresas (1,88)
Barritas de muesli (1,93)
Agua (1,94)
Cracker (2.07) (seco, es decir, sin salsas, untables, etc.)
Galletas saladas (2.13)
Pechuga de pollo (2.16)
Huevos (2.18)
Nueces (2,47)
Por qué algunos alimentos son adictivos y otros no
El comportamiento alimentario similar a la adicción incluye naturalmente mucho más que una fuerza de voluntad débil, ya que los afectados suelen ser asumidos por extraños. Como ocurre con cualquier otra adicción, ciertos procesos bioquímicos en el organismo juegan un papel importante y, en última instancia, hacen que las personas pierdan el control de su comportamiento alimentario.
Hasta ahora, la adicción a la comida solo se ha observado en relación con alimentos muy procesados que son muy condimentados / aromatizados, muy salados o azucarados y, por lo general, también muy ricos en grasas.
En el procesamiento industrial de tales productos terminados, se tiene cuidado de asegurar que sean extremadamente sabrosos, lo que generalmente significa extremadamente abundante o particularmente dulce en combinación con (dependiendo del alimento) una cierta consistencia crujiente, cremosa o fundente. El resultado debería ser irresistible, y eso es exactamente lo que es fatal para muchas personas.
¡Mantente escéptico sobre tu centro de recompensas!
Los productos con alto contenido de azúcar, en particular, no solo proporcionan muchas calorías, sino que también provocan fluctuaciones del azúcar en la sangre, que a su vez pueden dar lugar a dolores de hambre.
Alimentos adictivos: cuando la comida nunca es suficiente
No puede recuperarse con ciertos alimentos y ¿come demasiado de ellos? Entonces es probable que sea un alimento adictivo.
“Solo una barra de chocolate, ¡nada más!» ¿Cuántas veces nos hemos dicho esta frase a nosotros mismos? ¿Cuántas veces hemos querido recomponernos y comernos una sola barra de chocolate? Solo para tirar por la borda nuestras buenas intenciones unos minutos después y terminar todo el paquete.
Eso no es sorprendente. Muchos alimentos no lo mantienen lleno durante mucho tiempo, y los investigadores incluso asumen que ciertos alimentos pueden ser adictivos. Se dice que el factor adicción es tan grande con algunos manjares que incluso las personas más disciplinadas se rinden culpables.
La comida es adictiva: por qué es
Para el estudio, investigadores estadounidenses preguntaron a 504 participantes qué alimentos desencadenan un efecto similar a la adicción en ellos y crearon una clasificación a partir de esto. Esta lista de alimentos adictivos se publicó luego en la revista especializada PLOS ONE.
Importante
Aunque no hay dependencia física, según los investigadores, algunos alimentos activan nuestro centro de recompensa con tanta fuerza que tenemos la necesidad de comerlos una y otra vez. Y nuestras hormonas supresoras del apetito como la leptina ya no pueden competir con estos alimentos. Estos son en su mayoría alimentos procesados con alto contenido de azúcar y grasa.
Uno de los protagonistas de los últimos mercados de fichajes del FC Barcelona ha sido nada más y nada menos que Samuel Umtiti. El francés desde hace tiempo que vive una situación particular en el conjunto blaugrana; porque cuando llegó al club en el 2016 pocos esperaban que tuviera un impacto tan grande en el club azulgrana. Tal fue su buen desempeño en sus primeras temporadas que se ganó una renovación en el 2018 y extendió su vínculo hasta el 2023, este ha sido el gran error y el máximo desencadenante de todos los problemas que ha tenido el Barça con el defensor.
Las lesiones, con sus constantes recaídas, la negativa a operarse su maltrecha rodilla y seguir con sus tratamientos conservadores, y su bajo nivel cada vez que volvía de una lesión lo han dejado completamente relegado a un papel mucho menor que secundario. Sin embargo, el nivel de ostracismo se ha excedido con Ronald Koeman, que ya ni lo ignora de forma olímpica en sus alineaciones; el problema es que esto le podría generar una pérdida al Barcelona con la que no contaba, porque Umtiti podría jugársela muy fuerte al club azulgrana al final de temporada si la situación no cambia de forma radical.
Una salida que se esperaba en enero
Tras el fiasco que supuso conseguir que saliera en el pasado mercado veraniego, se esperaba que las cosas con Umtiti se pudieran resolver en el enero, cuando abriera el mercado invernal. La cosa es que todo apunta a que será más difícil de lo esperado; de hecho, se manejó la posibilidad de recuperarlo para la causa azulgrana ahora que se está pasando por un momento delicado, pero la verdad es que con Koeman en el banquillo eso parece algo completamente imposible de ver.
Koeman no cuenta con él para nada
Desde que llegara la campaña pasada, Koeman dejó más que claro que Umtiti sería tratado como uno más; pero tal vez fueron solo palabras al aire, pues lo menos que ha hecho es tratar de que recupere su nivel de forma. Al principio le empezó dando minutos de forma esporádica; no obstante, eso ha ido reduciendo hasta llegar a esta campaña en la que ya dijo de plano que no contaría con él en lo más mínimo. El francés no ha visto ni un solo minuto en desde que inició el curso y eso confirma que con el entrenador culé no va a tener oportunidades.
Umtiti se iría gratis del Barça por una ley
Al ver este panorama las cosas se complicarían aún más de aquí a enero si Umtiti de verdad elige una vía legal que perjudicaría mucho al Barcelona. Según ‘Mundo Deportivo’, el galo estaría considerando aplicar el artículo 18.3 de la FIFA, con el que se marcharía del club azulgrana con una indemnización; esto con el argumento de que es una causa deportiva justificada y todo si Koeman no le da minutos a lo largo de esta campaña. El neerlandés ya tiene decidido no ponerlo y eso lo haría acogerse a ese artículo, en el que alegará que no se le pone sin justificación alguna.
Control total de la situación del francés
Gracias a este artículo, Umtiti parece tener controlado su destino; porque puede notificar al Barcelona su decisión de marcharse cuando solo falten 15 días para acabar la temporada, ya sea antes del último choque de Liga o antes de la final de Champions League, si el equipo catalán llega a esa instancia. Su futuro está en sus manos y dejaría de piedra a un Barça que lo tendría que dejar marchar gratis y con una indemnización si Koeman sigue sin darle minutos.
La ley le da todas las de ganar a Umtiti
En el sentido estricto de la norma, lo que ayudaría a Umtiti a marcharse gratis es juegue menos del 10% de los minutos totales de la temporada, sin justificación alguna. El francés está sano y recuperado de todas sus molestias, pero no ha logrado ver ni un solo minuto desde que inició la campaña; por eso estaría más que justificado que se acogiera al artículo y tendría todas las de ganar para salir gratis e indemnizado del Barça.
Laporta aún quería de sacar algo de su traspaso
Cuando llegó a la presidencia, Joan Laporta tenía claro que Umtiti debía ser uno de los jugadores que debía salir del club en verano; pero aunque trató por todos los medios no pudo. El mandatario blaugrana esperaba sacar al menos una mínima cantidad por el traspaso del francés, pues sabe que cualquier cantidad, por pequeña que sea, ayudará a las arcas del Barça que están muy golpeadas. Ahora la esperanza era que saliera en invierno y por eso pidió minutos para él.
Insistencia para que viera minutos
Para Laporta era primordial que Umtiti viera al menos unos cuantos minutos desde que empezó el curso hasta el mes de enero; porque eso lo ayudaría a tratar de traspasarlo más fácil. Además, el presidente blaugrana tuvo una reunión con el central en la que esté llegó a las lágrimas y le dijo que ya estaba bien físicamente, hasta le presentó informes médicos, y no entendía porque Koeman no quería darle oportunidades. Laporta le aseguró que abogaría por él ante el neerlandés y así lo hizo, pues le exigió que jugaran más tanto el francés como Riqui Puig; pero Koeman lo ha ignorado por completo. Ni su intervención basto para hacerlo jugar un poco más.
Su bajo nivel lo ha condenado totalmente
Y es que ante los ojos de Koeman no hay palabras, intervenciones o informes médicos que valgan; porque el neerlandés ha visto por más de un año a Umtiti y su nivel no ha mejorado en lo más mínimo, por muy bien que se encuentre físicamente. Sin minutos en cancha mucho menos podrá recuperar la forma y es que tal parece que ha caído en un pozo en el que no puede salir, todo debido a que sin jugar no podrá demostrar que de verdad ha mejorado.
Los aficionados la tomaron en su contra por ‘okupa’
Además, por mucho que Umtiti quiere jugar y demostrar que está recuperado, su actitud con el Barcelona lo ha condenado a los ojos de los aficionados que lo ven como un ‘okupa’. La fanaticada azulgrana lo tiene en la mira, pues el francés fue uno de los que no aceptó rebajarse su enorme ficha, de 14 millones de euros brutos, para que Messi se quedara. Eso sin contar con que tampoco colaboró mucho en su salida; de hecho se dice que solo se iría del Barça si se cumplían dos cosas: que lo fichara un club de categoría de Champions League y que le mantuviera su enorme salario. Las dos cosas son prácticamente imposible en estos momentos; por lo que el galo estaba claro que eso era lo mismo que decir «no» a la posibilidad de irse.
Umtiti es el último de la fila
Ya sea que se logre concretar su salida en enero, que Koeman le empiece a dar minutos para evitar que aplica el artículo 18.3 de la FIFA o que al final si se vaya gratis al final de la temporada, Umtiti tiene que pensar seriamente si prefiere seguir cobrando un pastizal y no jugar o al fin volver a sentirse futbolista cobrando un sueldo adecuado a su nivel actual. En el Barcelona no podrá, pues el el sexto central para Koeman después de Araújo, Piqué, Eric García, Mingueza y Lenglet. Su estatus no parece que vaya a cambiar, así que se la podría jugar al Barça muy feo al final del curso si este no logra traspasarlo en enero.
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All in One HP Pavilion 24-k0018ns
Vamos a ir cerrando este recopilatorio donde encontrarás los mejores ordenadores de oferta que puedes comprar en El Corte Inglés por tiempo limitado con un all-in-one de HP que va a superar de sobra tus expectativas.
Para empezar, su mastodóntica pantalla de 24 pulgadas te va a permitir trabajar de la forma más cómoda. A esto hay que sumarle unas prestaciones fuera de toda duda, y que satisfarán las necesidades de los usuarios más exigentes. Una ganga que no deberías dejar escapar, por lo que si te gusta este ordenador de oferta por tiempo limitado en El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas a encontrarlo.
En Amazon puedes comprar todo tipo de equipamientos para que tu ordenador sea más completo. Cada vez más los ordenadores se convierten en centros imprescindibles tanto para el trabajo como para el ocio. Lograr una experiencia de visionado o de juego cada vez más inmersiva es una de las demandas de los usuarios y a través de diferentes productos como los que te presentamos en la selección de hoy es fácil conseguirlo. No te la pierdas.
URCHOICELTD JUEGO DE TECLADO Y MOUSE TECNOLOGÍA M398
Teclado ergonómico USB con retroiluminación LED para juegos,...
Tiene 29 teclas sin ningún cambio. También está equipado con...
La tecnología simula por completo la sensación de que la...
El nuevo mouse con luz LED de alto brillo, emitido por el...
Además, Dark Knight está equipado con 3 resoluciones...
Comenzamos con un teclado ergonómico que tiene retroiluminación led, algo ideal para lograr una buena experiencia a la hora de jugar. También cuenta con soporte para el móvil y el encendedor. Este teclado está diseñado con el tipo de tecnología que suelen preferir los gamers. El Led de alto brillo está presente también en el ratón. Todo el equipo es resistente al agua. El ratón tiene 6 teclas de funcionamiento y 3 velocidades DPI ajustables. El conjunto tiene un precio de 36,99 euros. Cómpralo ya aquí.
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Soporte para pantalla de pc con iluminación rg hex: eleva tu...
Sistema de cableado para ayudar a mantener tu escritorio...
Iluminación rgb hez con mando a distancia y 3 puertos frontales...
Pies de goma y marco de acero para una durabilidad total
Este soporte para monitor es perfecto para lograr la altura adecuada de la pantalla proporcionando un buen ángulo de visión y cuidando de la salud de tu cuello. Podrás jugar como un verdadero profesional controlando todo lo que ocurre en la pantalla. Además, cuenta con iluminación HEX RGB que te permite decorar tu setup con hasta 16.8 millones de colores distintos, puedes elegir seis efectos de luz diferentes. De este modo el soporte no es un simple accesorio sino un modo de convertir tu mesa en el centro de juegos perfecto. Además en la parte frontal dispone de un HUB con tres puertos USB 3.0. Su diseño está inspirado en los aviones de élite. Tiene un precio de 52,90 euros directamente aquí.
【Suficiente Espacio para Moverse】 El tamaño de 80 x 30 cm /...
【Múltiples Modos de Iluminación】 Esta alfombrilla de ratón...
【Base de Goma Antideslizante】El material de esta gran...
【Diseño Resistente al Agua】 Nuestra alfombrilla de ratón...
【Fácil de Usar】 Esta almohadilla para mouse y teclado...
Esta alfombrilla de ratón tiene unas dimensiones de 80 x 30 cm y un grosor de 0,4 cm, está fabricada en caucho y fibra. Es perfecta para juegos ya que además tiene luces. Se pueden combinar para lograr 14 modos diferentes de iluminación RGB. Está alimentada por USB y no necesita ningún tipo de controlador. Está recubierta por un tejido de seda tratado para asegurar un movimiento suave y rápido. La base es de goma antideslizante. Resulta muy liviana y fácil de transportar. Tiene un precio de 18,89 eurosaquí.
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Forma de la tensión de salida: Onda sinusoidal modificada |...
Un corte repentino en el sistema eléctrico puede significar que perdamos nuestro trabajo o que no podamos apagar nuestros equipos de forma segura. Este sistema de alimentación ininterrumpida nos protege precisamente de ese inconveniente. Tienen una potencia total de 1200W con los que ofrece unos tiempos de respaldo de entre 10 y 50 minutos dependiendo del grado de carga. Incluye un software que es muy sencillo de utilizar y ofrece diferentes opciones de configuración. Puedes comprarlo ahora por 139,95 eurosaquí.
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Entrada: DC o USB, Salida: USB 5V=2A, DC 5V=2A, DC 9V=2A, DC...
Múltiples smart protecciones: protección contra cortocircuitos,...
Este pequeño sistema de alimentación ininterrumpida está diseñado para proteger de cortes de energía equipos como el router, módem, móvil, cámaras de vigilancia, teléfono, luces LED o la máquina de fax. Además puede seguir usando la Wifi en caso de energía. Tiene dos vías de entrada, tanto la entrada de DC 12V 3A con adaptador como la entrada USB 5V 2A. Lleva una batería de litio de 10000mAH con un puerto USB y también se puede utilizar como un power bank normal. Puedes conseguirlo por solo 49,99 eurosaquí.
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Trabajar y jugar cómodo durante horas es muy importante, por eso estos auriculares están fabricados con materiales ABS de alta calidad y almohadillas de proteína blanda para los oídos proporcionan un ajuste ultraligero. Incluyen un chip que consigue filtrar los ruidos y corregir las voces. Además, el micrófono cuenta con un sistema de brazo giratorio de 180 grados que asegura un posicionamiento preciso y una cancelación de ruido óptima. Son compatibles con una amplia gama de dispositivos, puedes comprarlos por solo 29,99 euros ahora aquí.
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【Control de voz de Alexa】 La tira led usb es compatible con...
【Control remoto de la aplicación】 En la aplicación "Smart...
【Función de temporizador / música】 Puede utilizar la...
【RGB y seguridad】 Puede seleccionar fácilmente más de 16...
Esta tira de luz Led es compatible tanto con Alexa (Amazon Echo / Dot / Tap) y Google home, a través de comandos de voz podrás encenderla apagarla y controlar los colores y la intensidad del brillo. Además, con la aplicación «Smart Life« puedes controlarla desde tu teléfono móvil incluso aunque no estés en casa. Disponen de un modo música que hace que las luces parpadeen siguiendo el ritmo. Puedes decorar el fondo de la TV o del monitor del PC con esta tira de luz led de tres metros de longitud. Consíguelas por 20,99 eurosaquí.
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Contenido del paquete: 2 altavoces, 1 manual de usuario (idioma...
Estos altavoces tienen un diseño compacto y desmontable, puedes utilizarlos tanto como altavoces independientes colocados a ambos lados de la pantalla o como una barra de sonido bajo la misma. Proporcionan un sonido estéreo claro, potente y realista y cuentan con iluminación Led. Tienen una amplia compatibilidad y su configuración es muy sencilla, gracias al sistema Plug and Play no necesitan controladores. Se alimenta mediante USB y se conecta a tus dispositivos a través de un cable auxiliar universal de 3,5 mm. Tiene un precio de 24,99 €aquí.
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Esta barra de sonido brinda un sonido muy nítido en estéreo de alta calidad. Se trata de una barra de sonido multimodo que puedes conectar con conexión Bluetooth o con la entrada de línea de 3,5 mm. También puedes escuchar tu música directamente desde una tarjeta TF. Cuenta con una potente batería recargable de 3.7 V 2200 mAh que puede ofrecer un servicio de hasta 8 horas sin conexión. También cuenta con un control remoto. Cómprala por 36,99 eurosaquí.
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Os mostramos ahora un micrófono omnidireccional de condensador que ofrece una calidad de sonido clara para la grabación de sonido original. Tiene un interruptor que permite encenderlo y apagarlo en cualquier momento. Para instalarlo no requiere ningún controlador. Tiene un precio de solo 22,09 euros aquí.
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), siempre tiene el ojo puesto en el estilo de vida de las personas. Ahora se ha enfocado en las manzanas. Sí, es un hecho que la institución nacional ha orientado uno de sus análisis a esta fruta tan popular en el gusto de los españoles. Además, suele tener un enorme protagonismo en la dieta. Los funcionarios de esta entidad han explicado todo lo que hay detrás en los colores de este tipo de alimentos. Seguramente tú no estabas al tanto de esos detalles, por lo que te vamos a contar lo que ha referido la prestigiosa organización que se encarga de velar y proteger el derecho al consumidor.
La importancia de la nutrición para gozar de salud
La realidad es que tú eres lo que comes. A partir de allí, es que tu salud empezará a hablar en función de cómo llevas tu rutina de alimentación. Por ejemplo, la OCU siempre ha puesto en manifiesto que la nutrición es un factor clave que has de tener implementado de manera cotidiana. De hecho, las frutas nunca deberían faltar. Cabe señalar que, las manzanas son una de las tantas sugerencias. Puedes encontrar amarillas, verdes y las rojas.
Hay secretos en las manzanas dice la OCU
Y lo ha dicho la OCU, hay mucho más de estas frutas que tienes que conocer. Es más, en los colores puedes hallar muchas particularidades. Y es que, a la hora de enfrentarte a las canastas de manzanas en el súper, tendrás la posibilidad de elegir unas y no otras de cara al consumo que le darás de manera diaria como parte de tu dieta.
Debes prestarle atención a las manchas
De acuerdo a los dictámenes de la OCU, cuando veas manzanas en las fruterías puedes evaluar las manchas o imperfecciones que puedan tener en la piel. Sin embargo, no en todos los casos estos detalles suponen un escollo. Sino que pudieran venir de la misma cosecha y no de un posible mal estado de la fruta. Pero claro, esto no queda aquí, ya que existen otros aspectos que debes tener en mente, y posiblemente estabas obviando.
La gente come muchas manzanas
Ciertamente, la OCU ha informado más de las manzanas, porque es una de las frutas que más se come en el país. De hecho, es la segunda fruta más buscada. La primera es la naranja, la preferida de los españoles. Pero a pesar de ello, la diversidad de esta fruta hace que exista un cúmulo de datos que quizás desconocías de las mismas. Pues, cada vez más los cultivos aumentan y la distribución de este rubro se evidencia con mucha fuerza en las cadenas que venden alimentos.
Saber elegir las manzanas según la OCU
La mayoría toma las manzanas enteras. Salvo en ocasiones que se utiliza en ciertas recetas y se tiende a cortar en trozos. Pese a ello, la OCU ha querido llegar al punto de que más allá del uso, es relevante que te fijes en el color que tiene. Desde ese punto de vista, sabrás si es que está dulce, agria o algún aproximado en cuanto al precio del alimento en cuestión.
Así es la manzana amarilla
Cuando veas las manzanas amarillas debes saber que es la que menor precio tiene en el mercado. Generalmente es un producto que viene de los Estados Unidos. Se trata de un tipo de manzana que la OCU ha definido como dulce, con pulpa fina y bastante perfumada. Es ideal para hacer ensaladas y algunos postres. Vale destacar que, se caracteriza por ser un alimento fresco, y sus jugos tienden a gustar bastante a los consumidores.
Manzana parda en los supermercados
Como hay variedad de manzanas en el mercado, tienes la posibilidad de encontrar un tipo de manzana parda. Para la OCU, es de los alimentos que más aconseja para las labores de cocina. Hacemos alusión a un producto que se produce en gran parte del continente europeo y viene de una cosecha tardía. Puedes reconocerla porque su pulpa es blanca, pero con tonos verdes. No conforme con esto, es una manzana que cruje cuando la tienes en boca y es firme. Claro está, resulta bastante ácida.
Cómo son las manzanas verdes
En el ejemplo de las manzana verdes, la OCU ha explicado que es una de las que mayor protagonismo tiene en el interés de las personas. Te contamos que la misma resulta ser la más ácida y forma parte de las cosechas tardías procedentes de Australia. Como su nombre lo indica, la podrás identificar por su color verde el cual es bastante intenso, pero deja algunos puntos de color blanco. En relación a la pulpa, te encontrarás con un fruto con mucho jugo y crujiente. Es la más idónea para que hagas ensaladas. Además, es preciso que la conserves a temperatura ambiente para que te dure por más tiempo.
Qué son las manzanas bicolor según la OCU
Tal y como apunta el comunicado de la OCU, las manzanas bicolor son otra de las categorías de este fruto que posee más peculiaridades de lo que pensabas. Las que llegan al país suelen venir de Japón, China o Países Bajos, como parte de un proceso de importación para que tengan cabida en los súper. Esta manzana ofrece una pulpa con tonos amarillos y blancos. Es crujiente, dulce y jugosa. Cabe señalar que, sus aromas son bastantes intensos y evocan frescura.
La popularidad de las manzanas rojas
Las manzanas rojas lideran el rubro de esta fruta en el mercado. Hablamos de una cosecha tardía que también procede de Estados Unidos. Se hace evidente por su piel áspera, es dulce, y cuenta con buen aroma. Su frescura siempre es excepcional, y muy recomendada para que prepares tus ensaladas de frutas. Para cada uno de los tipos de manzanas, la OCU manifiesta que debes seleccionar las que estén libre de manchas e imperfecciones. Además, es fundamental que laves el alimento antes de comerlo con suficiente agua. Por otro lado, te aconsejamos comerla entera, ya que así aprovecharás todas sus propiedades.
La sexta generación de los teléfonos inteligentes Pixel de Google: Pixel 6 comenzará en unas pocas semanas y no deberían ser demasiado caros en absoluto.
Teléfonos inteligentes Pixel 6
Por supuesto, Google todavía tiene algunos secretos reservados para los próximos teléfonos inteligentes Pixel 6, pero incluso el precio debería conocerse.
En las últimas semanas ha habido varios temores y suposiciones, también porque Google hizo comentarios bastante negativos en una entrevista con el alemán Spiegel. En ese momento la gente hablaba de dispositivos «caros». Ahora, una fuente europea informa cómo deberían verse los precios.
Los precios en Europa pueden sorprenderte
Y estamos encantados cuando estos precios son los correctos. Se dice que el Pixel 6 comienza en 649 euros. Eso sería solo 20 euros más que el Pixel 5 y muy por debajo de algunos de los dispositivos de la competencia.
Un iPhone 13 de Apple, por ejemplo, es 250 euros más caro. El Pixel 6 Pro también tiene un precio de 899 euros. Eso es mucho dinero, pero aún menos de lo que inicialmente se temía.
La fuente de la información (This is Tech Today) solo pudo mostrar el primer mini video práctico de un Pixel 6 Pro real hace unos días y, por lo tanto, ya se legitimó de antemano.
Google fija precios sorprendentemente bajos
Si considera la reconstrucción completa de los Pixel Phones, que incluye el procesador Tensor completamente nuevo, la nueva carcasa y la cámara completamente rediseñada, encuentro que los precios «filtrados» son difíciles de estar en orden.
Hablando de eso, los precios mencionados, como se esperaba, jugarán un papel para los compradores a partir del 28 de octubre, luego del lanzamiento al mercado.
Datos técnicos: ¡Lo que se sabe hoy!
Pantalla OLED QHD de 6,7 ″ + 120 Hz (Pixel 6 Pro)
Pantalla OLED FHD de 6,4 ″ + 90 Hz (Pixel 6)
Cámara principal de 5o MP + ultra gran angular de 12 MP (zoom de 48 MP 4x solo en Pixel 6 Pro)
Batería de 5000 mAh con carga rápida de 33 vatios (Pixel 6 Pro)
Sensor de huellas dactilares en la pantalla
Chip Tensor de Google con extras para funciones de inteligencia artificial y aprendizaje automático
Realmente sucede: Google está enviando sus chips Pixel 6 a la gente
No es la primera acción extraña antes del lanzamiento al mercado de los nuevos teléfonos inteligentes de Google. También idearon algo para los dispositivos Pixel 6. Debido a que es la primera vez que se incorpora su propia plataforma de procesadores, a los medios también les gusta hablar de un chip de Google.
La empresa se aprovecha de esto en Japón y simplemente ha diseñado sus propios «chips originales de Google» que puedes comer. Esta campaña publicitaria está adquiriendo una nueva dimensión porque Google está enviando estos chips a algunos japoneses.
El anuncio correspondiente apareció una buena semana antes y ahora se está convirtiendo en una realidad para algunos japoneses. Parece haber diferentes colores, pero con «Sabor Salado» solo hay un sabor.
Google Pixel 6 (Pro): esto es lo que deberían costar los teléfonos móviles
Pixel 6 y 6 Pro deberían salir a la venta el mes de Octubre. Ahora los precios de los teléfonos móviles de Google ya están circulando en la red.
Google probablemente presentará Pixel 6 y Pixel 6 Pro a mediados de octubre y saldrá a la venta a fin de mes.
La información privilegiada ya nos dice más sobre el precio de los teléfonos móviles.
Ambos teléfonos deberían costar menos de 1.000 euros.
Google está preparando el lanzamiento de Pixel 6 y Pixel 6 Pro. Ya se conocen algunas cosas sobre el teléfono celular, pero Google todavía nos oculta información, como el precio. Ahora hay nuevos rumores sobre esto.
Precios diferentes
El Pixel 6 tiene dos precios diferentes, por lo que es probable que haya dos versiones diferentes del teléfono. Una versión debería ofrecer 8 GB de RAM y 128 GB de espacio de almacenamiento y costará 548 euros, mientras que la versión con 8 GB de RAM y 256 GB de espacio de almacenamiento debería costar 649 euros.
La versión Pro debería costar 899 euros en la versión más barata, debería haber otras dos variantes con más espacio de almacenamiento por 999 euros y 1.099 euros.
Al comprar, podrás elegir entre cinco colores: rojo, verde, negro, plateado y dorado. Se dice que el modelo negro se llama Carbon, mientras que el modelo verde podría llamarse Fog. Actualmente no se sabe más sobre los colores.
Por supuesto, incluso si la información de múltiples fuentes coincide, eso no significa que sea completamente correcta. Por ejemplo, los precios podrían cambiar antes del lanzamiento y no estaremos seguros hasta que los dos modelos lleguen al mercado.
Google Pixel 6: fecha de lanzamiento, noticias y todo lo que sabemos hasta ahora
El Google Pixel 6, o al menos el Pixel 6 Pro, podría convertirse en uno de los dispositivos Pixel más emocionantes en años.
La compañía parece estar recuperándose de su mal año 2020, cuando aparecieron los Pixels 4a, 4a 5G y 5 menos interesantes. Incluso el Pixel 5a era un teléfono que le resultaba familiar, pero se rumorea, y lo que dijo el propio Google, el Pixel 6 representa un gran paso adelante para la empresa.
Google ha presentado oficialmente los dos teléfonos inteligentes y se parecen a las filtraciones previstas: dispositivos ingeniosos con un módulo de cámara similar a una visera que se extiende por todo el ancho de la carcasa y la divide de manera efectiva en dos partes.
Otras características interesantes
Sin embargo, esa no es la única característica interesante de ellos, ya que la gama Google Pixel 6 es la primera en presentar un conjunto de chips especialmente diseñado. Se llama Google Tensor y Google ha hecho un gran revuelo sobre lo que los nuevos teléfonos inteligentes pueden hacer con el nuevo chip.
Estos teléfonos inteligentes también podrían atraer a las masas si el Pixel 6 es un dispositivo de rango medio como el Pixel 5 y el Pixel 6 Pro es un dispositivo premium como el Pixel 4. No hay mucho que decir sobre las especificaciones por el momento, pero estamos emocionados de escuchar más.
Probablemente tampoco tengamos que esperar mucho más para la serie Google Pixel 6
Aún se desconoce la fecha exacta de lanzamiento, pero Google ha confirmado que se lanzará en Estados Unidos “Otoño 2021” (septiembre a noviembre). Al igual que su predecesor, octubre probablemente estaría junto con Android 12.
Si bien Google solo ha publicado un poco de información, los filtradores en Google Pixel 6 estaban muy ocupados y difundieron nueva información sobre el nuevo dispositivo a la izquierda y a la derecha.
La pérdida del gusto y el olfato son los síntomas de alrededor del 80% de las personas que son diagnosticadas con Covid. La intensidad varía y algunos tienen pérdida parcial y otros presentan pérdida total.
Algunos aseguran que la pérdida es de tal manera que es imposible percibir olores agradables o desagradables. Al mismo tiempo la pérdida del gusto, impide saborear y disfrutar los alimentos como solemos acostumbrar.
Se dice que cuando se pierde el olfato, también es posible que se altere la percepción del sabor de los alimentos, debido a que las partículas volátiles de la comida estimulan también el sentido del olfato por vía retronasal.
Posterior a pasar el Covid, muchos recuperan el olfato y el gusto después de un tiempo. Pero no siempre es así.
De acuerdo a Raimundo Gutiérrez, secretario general de la Sociedad Española de Otorrinolaringología, la mayoría de los pacientes recuperan estos sentidos de forma espontánea, pero al menos un 20% no lo recupera. Es decir que varios se quedan sin olfato y sin gusto.
Gutiérrez afirma que este 20% no logra recuperarlo en su totalidad y algunos presentan dificultad para identificar olores. Gutiérrez refiere que por esta razón es que hay pacientes de Covid que padecen secuelas de la enfermedad.
¿Puede una persona recuperar su olfato y gusto tras la Covid?
Se han realizado numerosos estudios validados por la comunidad médica internacional con pacientes de Covid que habían perdido el olfato y gusto.
De acuerdo a los estudios, 45% de los pacientes recuperan el olfato en dos o tres semanas como máximo, sin mayores complicaciones. Pero alrededor del 7% de los afectados el proceso se extiende más de tres meses.
Los estudios realizados con positivos de Covid concluyen que la afectación depende en buena medida de cómo el virus provoca esta pérdida de olfato.
Cuando olemos, unas terminales nerviosas captan el olor, y el cerebro las interpreta. Hay unas células de soporte que ayudan a oler. Precisamente el Covid no ataca directamente estas terminales nerviosas, afecta solo a las llamadas células de apoyo.
Según la doctora María Foglia Fernández, directora del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Universitari Sant Joan de Reus, refiere que cuando el Covid afecta a las neuronas o el sistema nervioso cuesta más recuperar el olfato que el gusto.
Incluso pueden pasar meses para recuperarse y a veces no se recupera. Por ello si después de tres semanas, tras superar el virus, el paciente no ha recuperado el olfato, es recomendable acudir al otorrinolaringólogo.
Pasos para recuperarme al 100% tras la Covid
Existe la posibilidad de entrenar el olfato y el gusto y recuperarlo, siempre y cuando se trate de una trastorno olfativo no estructural.
Para identificar si es o no el caso del paciente, este deberá visitar a un especialista, quien verificará si hay problemas más graves relacionados con la pérdida del olfato.
Si el paciente ha padecido Covid y ha perdido el olfato y el gusto pero no tiene otro síntoma nasal, como obstrucción, sangrado o dolor, es posible aplicar un tratamiento.
Este tratamiento consistirá en el entrenamiento de ambos sentidos para poder recuperarlos paulatinamente.
De hecho, se estima que entre un 70 y un 80% de las personas con trastornos olfativos no estructurales pueden llegar a recuperar el olfato entrenándolo.
En cuanto a los tratamientos hay varios tipos para recuperar el olfato, sin embargo, el que ha demostrado mayor efectividad hasta el momento en el «entrenamiento olfativo».
De acuerdo a los especialistas, se ha desarrollado un kit de uso doméstico de entrenamiento. Es decir, un kit para entrenar el olfato a través de exposiciones cortas a las sustancias odoríferas.
Ejercitar la memoria olfativa
El método consiste en entrenar y rehabilitar el sentido para ejercitar la memoria olfativa y poco a poco ir recuperando ambos tanto gusto como olfato. Para esto se expone al paciente a sustancias odorantes durante unos 30 segundos varias veces al día.
En función de cada fase se acompaña de un estímulo visual. Los olores seleccionados proceden de cuatro aceites esenciales, que se han seleccionado siguiendo las publicaciones y estudios de Thomas Hummel. Recuerde que son en función de gusto y olfato.
Refiere El Universo, que los aceites son (rosa, limón, eucalipto y clavo), publicados en la revista Laryngoscope (Laryngoscope 119:496-499, 2009), con el título Effects of Olfactory Training in Patients with Olfactory Loss.
De esta manera y según los especialistas, es la única forma de hacer que el paciente recuerde un olor ya que son aromas muy definidos, inequívocos, independientes entre sí y conocidos por cualquier persona o paciente.
Se cree que con 6 meses de entrenamiento de forma constante y diario es posible recuperar gran parte del olfato.
Tras finalizar el entrenamiento, es importante que un otorrinolaringólogo evalúe la capacidad olfatoria del paciente mediante pruebas de olfatometría.
El sabor de un plato es marcadamente superior si se utiliza ajo en su preparación. El sabor de este bulbo tiene la capacidad de realzar cualquier tipo de receta, y bien sea utilizado para aliñar carnes, dar sabor a una salsa o para acompañar un bollo de pan, el amor hacia su aroma y gusto, ha logrado que sea cultivado en varios países del mundo y que en muchos sea consumido con gran devoción.
El consumo de ajo en el mundo
El cultivo de ajo se pierde en el tiempo y no existe un registro que ubique la fecha exacta de su utilización por parte del ser humano. Sin embargo, se sostiene que todo apunta a ser originario de Siberia.
Este bulbo fue apreciado por los egipcios, griegos y romanos y su uso se extendió por sus increíbles propiedades medicinales. En la actualidad no hay rincón del mundo en el que no sea consumido, y la verdad es que, o es amado o es odiado. No existen medias tintas con el sabor del ajo, pues es tan potente que una pequeña cantidad impregna todo a su alrededor.
Como dato curioso: ¿Sabías qué en el siglo XVII el ajo lo consumían solo las clases sociales bajas? Así es, la alta sociedad sentía rechazo hacia este potente condimento por su fuerte olor.
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España y su amor por el ajo
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En España el ajo es muy apreciado y se encuentra como protagonista de muchas de sus preparaciones. Este bulbo de penetrante fragancia y sabor, ha estado presente en buena parte de la historia gastronómica española y por ello ha sido la inspiración para la creación de platos como el ajo blanco en Andalucía y por supuesto, es el complemento especial de salsas emblemáticas como el pil pil.
Aunque el cultivo de ajo se lleva adelante principalmente en Asia, en el caso de Europa, España es uno de los países donde más se consume y produce.
Tipos de ajos que encontrarás en el mercado
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Cuando vas al mercado seguramente observas que hay diferentes tipos de ajos, y los identificas rápidamente por su color o tamaño. Los de menor tamaño son los ajetes, y en realidad no pertenecen a alguna variedad específica. Su pequeño tamaño se debe a su temprana recolección. Este es recomendado para recetas sencillas que quieras impregnar principalmente de aroma y un suave sabor.
Morado, blanco y negro: reconócelos por su color
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El ajo morado por su parte es de sabor y picor potente, pero le juega en contra el hecho de dañarse rápidamente. Es el predilecto para hacer un alioli potente. Y el tradicional ajo blanco, de dientes carnosos y de sabor menos marcado que el morado, suele ser usado para absolutamente todo en la cocina y da un sabor espectacular a carnes, aliños, gazpachos y más.
El ajo negro no es producido de forma natural y es considerado toda una exquisitez que se logra tras un largo proceso que puedes hacer en casa.
Pelar los dientes de ajo, la labor que pocas veces querrás hacer
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Cocinar es un divino placer, mezclar sabores, texturas, consistencias, aromas y colores es verdadera magia que despierta los sentidos, pero a la hora de pelar los dientes de ajo… ¡Horror!, toda la magia parece desaparecer y por ser engorroso y oloroso, ningún miembro del hogar se ofrece a realizar la tarea.
Lo cierto es que pelar dientes de ajo no tiene por qué ser traumático. Afortunadamente existen más trucos de los que crees para retirarles la piel y para eliminar el fuerte olor de tus manos.
Pásalos por agua caliente
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Pasar los alimentos por agua caliente para facilitar el proceso de retirarles la piel es un truco muy usado para diversos alimentos. Los tomates, las almendras y otros alimentos son más fáciles de pelar gracias a esta sencilla estrategia.
Para aplicar esta técnica, calienta un poco de agua, la cantidad debe ser la suficiente para cubrirlos; coloca los dientes de ajo en un recipiente y cúbrelos con esta. Déjalos reposar por un par de minutos y retíralos. Verás lo sencillo que será pelarlos.
El truco más usado por los chefs
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No siempre se cuenta con el tiempo para calentar el agua y dejar reposar el ajo en ella; y esto lo saben los chefs perfectamente; por esta razón, el truco que ellos utilizan es muy sencillo y eficaz.
Coloca el diente de ajo sobre una superficie plana y con la hoja del cuchillo dale un golpe, aplastando un poco el diente. Escucharás un crujido y el resultado será una piel rasgada que hará fácil el trabajo de retirarla.
Utiliza un frasco
Foto: Pixabay
Hace algún tiempo un truco se hizo muy famoso por demostrar que de una forma simple se podían pelar varios dientes de ajo a la vez.
El truco consiste en colocar los dientes de ajo dentro de un frasco y ponerle la tapa. Tras haber hecho esto, solo necesitarás sacudir con fuerza el frasco en cuestión. Haciendo esto, los dientes se golpearán con la tapa y paredes, terminando con la piel agrietada completamente e incluso despegada.
El aliado para todo: el microondas
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Desde su creación el microondas se ha convertido en el aliado perfecto para todo. Si te quieres hacer un té, basta con calentar agua en un minuto o menos y poder disfrutar de su sabor, fundir chocolate, hacer arroz o una tarta Sacher ahora es más sencillo gracias a este artefacto.
En el caso de los dientes de ajo no puede ser distinto, y para agilizar el proceso de retirarles la piel, solo debes introducirlos por 15 segundos y retirar la piel. Este truco es especialmente recomendado si lo usarás para cocciones, ya que quedará blando, sin su característico toque crujiente.
Una vez pelados, cómo quitar el olor de las manos
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Una de las excusas más comunes para que todos se nieguen a pelar los dientes de ajo, es el olor que queda en las manos después de hacerlo. Sin embargo, tienes que saber que no debe ser motivo de preocupación.
Para retirar el olor de las manos, solo debes abrir el chorro de agua fría y dejar que el agua caiga en tus manos durante un minuto. Si aun así continúas con el olor en la piel, frota un poco de aceite de coco o café molido. Este último es estupendo para eliminar cualquier aroma indeseado de tus manos.
No hay hogar, restaurante o tasca en la región vasca en el que no sirvan unos txipirones rebozados y crujientes; y es que, si de preparar delicias marinas se trata, los vascos aman hacerlo. Los chipirones no son más que calamares, pero de menor tamaño, por ello se les conoce también como puntillas o chopitos y si de acompañar unas cervezas frías se trata, estos ricos moluscos rebozados y fritos no tienen comparación.
Además de divinos, realmente nutritivos
Un bocado, un trago y a disfrutar la vida. Con estas palabras puedes describir la esencia de disfrutar los chipirones fritos, ya que además de ser muy ricos, también son muy nutritivos. Estos cefalópodos brindan un bajo aporte de calorías, por lo que son recomendados en caso de querer bajar de peso, aunque sus beneficios no solo quedan allí, pues cuenta con una cantidad de vitaminas y minerales que son altamente convenientes para los seres humanos.
Los chipirones tienen un alto valor nutricional y sus proteínas son de alta calidad. Aunque no lo creas, aportan todos los aminoácidos esenciales y contribuyen al funcionamiento correcto del metabolismo. Por su contenido de yodo, este molusco es un excelente aliado para la salud de la tiroides y a su vez mantiene huesos y dientes sanos gracias al calcio que otorga a nuestro organismo.
Y si buscas otra razón para animarte a consumirlos, pues déjame decirte que con esta receta que estoy por compartirte, los vas a comer bien sabrosos y crujientes.
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La elección de los mejores chipirones
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No existe nada mejor que comer un chipirón fresco; la textura de su carne se aprecia tierna, pero firme, nada de cristales de hielo alterando sus características organolépticas. En caso de no conseguirlos frescos, no pasa nada, pero en la medida de lo posible, opta por elegir los frescos y notarás la diferencia.
Como te he comentado, los chipirones son calamares, pero de menor tamaño; ahora bien, para elegirlos frescos, fíjate bien en el estado de su carne. La carne debe ser firme y no lucir morada ni rota, así mismo, no debe presentar ningún olor extraño ni mucho menos desagradable.
La importancia del rebozado
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Un buen rebozado es el truco que te dará unos chipirones deliciosos y crujientes, pero, ¿cómo lograrlo? Tal como sucede con otros alimentos que rebozas y fríes, estos deben ser pasados por harina antes de llevar a freír. Ahora bien, la capa que los cubra no tiene que parecer un engrudo grueso, por el contrario, debe ser fino y crujiente.
Con la harina de trigo común, es posible tener un buen resultado. Sin embargo, otras harinas como, la harina de garbanzo o el panko, pueden darte unos resultados extra crujientes. Partiendo de la harina más común en estas preparaciones, veamos entonces como lograr un buen rebozado con la siguiente receta.
Así se preparan los chipirones rebozados
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Esta receta no es complicada de hacer, solo necesitas seguir sencillos pasos que te van a garantizar un resultado maravilloso.
Lo primero es limpiar los chipirones muy bien para luego cortarlos, sazonarlos, rebozarlos y finalmente freírlos. Como puedes ver, nada complicado. Pasemos a los ingredientes que necesitarás y luego al sencillo paso a paso.
Ingredientes que vas a necesitar
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Una de las cosas que vas a amar de esta receta es que necesitas muy pocos ingredientes para disfrutar de una verdadera delicia.
400 gramos de chipirones frescos o congelados
140 gramos de harina de trigo
120 gramos de harina de maíz (maicena)
Perejil finamente picado
3 vasos de aceite (oliva suave o girasol)
Sal al gusto
Lo primero que debes hacer: limpiar los chipirones
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En caso de haberlos comprados frescos y enteros, este será el primer paso que debes dar. Comienza por retirar el huesillo interno del chipirón, el cual, notarás que se asemeja a una especie de pajilla fina. Esta parte deséchala junto a los ojos y la boca. La tinta resérvala, esta puedes utilizarla para hacer un arroz negro o unos espaguetis negros.
Para limpiarlos es muy sencillo; sujeta la cabeza y tentáculos firmemente y hala todo su contenido, limpia como te he indicado y llévalos bajo el grifo. Lávalos bien, corta las aletas y enjuaga perfectamente. Llévalos a escurrir y sécalos muy bien con papel absorbente; es muy importante retirar todo el exceso de agua.
La sazón de los chipirones
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Como has podido ver, en la lista de ingredientes solo menciono la sal para sazonar los chipirones. Es muy importante que no te excedas en la cantidad de sal que vas a añadir, de lo contrario, el resultado puede ser desagradable.
El truco para tener una textura crujiente y a la vez delicada, es combinar las harinas que te he mencionado: de trigo común y maicena. Incorpora el perejil fresco picado, este le dará más sabor y color.
Por sus propiedades de absorber líquido, la maicena será estupenda para crear una capa lo suficientemente ligera, pero a la vez muy crujiente. Para preparar el rebozado, coloca la mezcla de harinas dentro de una bolsa y remueve bien para que se mezclen a la perfección.
Técnica del rebozado crujiente y perfecto
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Así como el primer truco que te comente sobre mezclar las harinas es importante, la técnica a utilizar también lo es. Por lo general para rebozar, se colocan los ingredientes en un plato y se pasa por ellos. En esta ocasión, usarás una bolsa.
Con la bolsa, garantizas que cada rincón de los chipirones quede perfectamente impregnado de harina. Introdúcelos en la bolsa y sujeta firmemente el extremo de la misma. Sacude la bolsa para que se impregnen bien con las harinas y prepara el aceite.
El aceite perfecto y la fritura perfecta
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Para freír, el aceite más recomendado es el aceite de oliva virgen extra. No obstante, al ser su sabor bastante fuerte, puedes elegir hacerlo con un oliva suave o con girasol. En una sartén profunda, vierte el aceite y llévalo a calentar. Cuando esté bien caliente, añade los chipirones en pequeñas tandas, este es el otro truco.
Al colocar los chipirones en pequeñas tandas, garantizas que queden perfectos en tan solo 4 minutos. Sírvelos en una fuente y acompaña con rodajas de limón. Simplemente deliciosos.
La sangre está compuesta por varios elementos que permiten mediante algunos estudios de laboratorio determinar si nuestro organismo está completamente sano o presenta alguna anomalía, debido a alguna enfermedad.
Por eso, ante la presencia de cualquier síntoma extraño en el cuerpo es necesario consultar a un médico, para que asigne algunos estudios, y uno de ellos es el vcm.
La realización de este estudio vcm, permitirá determinar alguna anormalidad en la glóbulos rojos, que son tan importantes para que el organismo funcione, por ello te invitamos a seguir leyendo y aprendas sobre el tema en cuestión.
¿Qué es el vcm?
El volumen corpuscular medio o volumen celular medio, vcm o mcv en inglés; es un parámetro utilizado en el estudio de la sangre, en referencia a la media del volumen individual de los eritrocitos o glóbulos rojos.
Esta media se obtiene al multiplicar un volumen de sangre por la proporción de la misma que es celular, el hematocrito, y luego se divide ese resultado entre el número de eritrocitos existente en el volumen.
¿Para qué se usa el resultado de la prueba del vcm?
El resultado de esta prueba es muy útil para lograr la detección y posterior estudio de la presencia de la anemia, pues la medida obtenida permite clasificarla.
Esta puede ser: anemia microcítica que representa un bajo nivel de vcm; anemia normocítica representada por un rango normal del valor y finalmente anemia macrocítica, que es cuando el nivel de vcm es muy alto.
La anemia normocítica, por lo general, es así debido a que la médula ósea aún no responde con el cambio en elvcm, esto se presenta en condiciones graves como: pérdida de sangre y hemólisis.
Si este se determina por el uso de un equipo automatizado, el resultado se puede comparar con la morfología de los eritrocitos en un frotis de sangre periférica.
El vcmse puede usar para calcular el ancho de distribución de los glóbulos rojos, llamado RDW por sus siglas en inglés, en el cual se calcula estadísticamente por analizadores automáticos, para reflejar la variabilidad en tamaño y forma de los glóbulos rojos.
¿Cómo se calcula el vmc?
El vcm se calcula de la siguiente manera:
Vcm = (Hct /RBC) ∗ 10
Donde el valor de Hct, está representado por el hematocrito en porcentaje y RBC o Red Blood Cell Count, es el conteo de eritrocitos, que se expresa en millones de células por microlitro. Y de acuerdo al resultado del parámetro, se originan dos lecturas: microcítico y macrocítico (micro: pequeño, macro: grande, cítico: célula).
Para un hombre o mujer con un vcm de 120 se considera macrocítico, mientras que si es 98, se considera macrocítico sólo en el caso de los hombres. Si la persona presenta una variación muy alta en su resultado de eritrocitos, entonces se habla de un anisocitosis (an: falta de, iso: igual, cito: célula, osis: condición de), es decir, células nada iguales.
El vcmse calcula con instrumentos automatizados de citometría hemática, para caracterizar, contar y medir el tamaño de las células sanguíneas usando mayormente el Método Coulter.
¿Cuáles son los valores de vcm en las personas?
Los valores normales de vcmen los hombres es de 87+7 fL (femtolitros) y en las mujeres es de 90+9 fL, recordemos que los glóbulos rojos son los encargados de llevar el oxígeno de los pulmones a todas las células del cuerpo. Pues estas lo necesitan para crecer, reproducirse y mantenerse saludables, si estos glóbulos son demasiado pequeños o grandes, puede deberse a un trastorno de la sangre.
¿Para qué se usa el resultado de vcm?
La prueba de sangre de vcm, forma parte del conteo sanguíneo completo (CSC), un análisis rutinario, que mide muchos componentes de la misma, como son los glóbulos rojos. También con él se diagnostica cualquier trastorno de la sangre y desde allí comenzar su vigilancia, como es el caso de la anemia, cansancio, moretones o sangrado inusual, manos o pies fríos y piel pálida.
Esta prueba es muy sencilla, sólo sacar sangre de una vena de un brazo con una aguja pequeña, y colocarla en un tubo de ensayo, para su posterior estudio.
¿Para la realización de la prueba de vcm se debe seguir alguna indicación médica?
Esta prueba de sangre no necesita de ninguna preparación especial, a menos que el médico haya indicado otro análisis, la persona entonces si deberá estar en ayunas que es no comer ni beber líquidos por varias horas antes de la prueba.
¿La realización de la prueba de vcm tiene algún riesgo?
Realizar un análisis de sangrepor lo general tiene riesgos mínimos, posible dolor muy leve o la formación de algún moretón, en la zona en donde se insertó la aguja, pero estos síntomas desaparecen rápidamente.
Si es verdad que muchas personas sufren de los nervios cuando ven una aguja, pero esto no causa ningún efecto en el resultado a obtener.
¿Qué significan los resultados del vcm?
Los resultados del vcm muestran el tamaño de los glóbulos rojos, y si estos son más pequeños de lo normal, se podría deber a lo siguiente:
Anemia por deficiencia de hierro o de otro tipo: esto ocurre cuando la sangre tiene un número anormal muy bajo de glóbulos rojos, lo cual es el tipo más común.
Talasemia: es una enfermedad hereditaria que causa anemia grave.
Si los resultados muestran que los glóbulos rojos son más grandes de lo normal, podría ser debido a lo siguiente:
Deficiencia de vitamina B12.
Deficiencia de ácido fólico, otro tipo de vitamina B.
Enfermedad del hígado.
Hipotiroidismo.
Pero si los niveles de vcmno están ubicados en los límites normales, no quiere representar necesariamente que la persona tenga un problema que requiere tratamiento, ya que hay factores como la dieta, el nivel de actividad, los medicamentos, el ciclo menstrual de la mujer y otros elementos, que pueden afectar los resultados.
Pero recuerda que sólo el médico es la persona indicada para darte las explicaciones respectivas.
Antes de comenzar el pasado verano, a final de la temporada con el Real Madrid, Zinedine Zidane decidió volver a dejar los banquillos y terminar su segunda etapa como entrenador blanco sin tener demasiado claro qué haría en un futuro cercano. Del mismo modo, y según hemos comprobado en las últimas fechas, lo de coger las riendas de otro banquillo no entraba en sus planes.
Y es que él ya ha dicho en varias ocasiones que, tras su aventura en el Santiago Bernabéu, su deseo y paso profesional es el de coger las riendas de la selección francesa, su selección, y encarar para dirigirla. Esto es una idea que, de momento, todavía parece algo lejana. También está aprovechando al máximo su vida de ‘retirado’ y así lo ha demostrado durante todos estos meses en sus redes sociales. Sin embargo, ahora, el francés se ha dirigido hacia otro rumbo muy distanciado del fútbol. Lo repasamos.
La salida de Zidane del Real Madrid, una decisión correcta
«Tomé la decisión de no seguir el año próximo«, así lo dijo, con esa mirada posada que lo caracteriza y bajo una lluvia de flashes y de caras incrédulas. «Conmigo sería complicado seguir ganando», agregó el técnico francés.
‘Zizou’, entonces, no dio detalles sobre su sorpresiva decisión, lo que desencadenó una ola de elucubraciones. La temporada, con grandes altibajos, ya hacían presagiar que la paciencia de ambas partes estaba al límite. De hecho, la sola presencia física del ex-jugador y entrenador, demostraba que no estaba contento y que el ánimo estaba muy lejos de seguir.
El club y la junta directiva, como tal, tampoco las tenían todas consigo con él. Es más; aunque la relación con Florentino Pérez siempre fue buena, los últimos meses hacían ver que tanto uno como el otro no tenían la confianza del inicio. Esto, a pesar de que acabaron la liga mano a mano con el Atlético de Madrid hasta la última jornada.
Zidane coge una aventura que nada tiene que ver con el fútbol
Los resultados de Zidane en su última temporada, pese a no ganar títulos, fueron más que notables. De hecho, de febrero a mayo sólo perdió un partido, el de Stamford Bridge. Actualmente, Ancelotti ha seguido por su parte con la dinámica ganadora, sumando cuatro triunfos y un empate en los primeros cinco partidos. Y aunque los dos entrenadores proponen un fútbol ofensivo, el estilo es diferente.
Zidane prefirió crecer en esta segunda etapa desde la defensa. El francés se blindó y creó un equipo que era una roca, con las líneas muy juntas para defender y con la posesión de la pelota como principal argumento para no encajar goles y recibir ocasiones.
Con Zizou el equipo generaba menos peligro, pero también le hacían menos ocasiones de gol. De hecho, el Real Madrid no marcaba tantos goles desde la temporada 14-15. Con todo, tras estos últimos tiempos, ha sido el propio Zinedine Zidane el que se ha aventurado en otro ámbito que nada tiene que ver con él fútbol.
Zinedine Zidane abre un nuevo negocio de pádel en Francia que promete ingresos millonarios
Y este nuevo rol de Zinedine Zidane tiene que ver, nada más y nada menos… que con el pádel. No, no se ha hecho jugador, aunque tampoco se le da nada mal, como ha demostrado recientemente a través de sus redes sociales.
Ahora, el que fuera jugador de la Juventus ha decidido abrir un nuevo negocio en su Francia natal. Una nueva empresa que promete ingresos millonarios. El técnico francés se ha convertido en un gran amante del pádel en los últimos meses.
Por ello, ha decidido juntar la pasión y los negocios para adentrarse en un nuevo nicho de mercado que promete grandes ingresos económicos. Zidane, que ya contaba con varios centros de entrenamiento por toda Francia, ha decidido aliarse con una empresa española para dotarlos de equipamiento de pádel así como de pistas e instalaciones completas.
Se trata de un proyecto de pádel de la mano de una empresa española en Francia
De este modo, junto a una empresa española y bajo su marca personal, ha lanzado un proyecto para la construcción de pistas e instalaciones completas. Acaba de inaugurar su primer club en Aix-en-Provence, muy cerca de Marsella, y está previsto que abra nuevos centros en otros lugares.
La marca en concreto se llama Z5, y ha nacido de la mano de Zidane y la empresa española All for Padel Courts. El exentrenador del Real Madrid ha comenzado a expandir su marca por Francia, concretamente por el centro de la localidad, donde reside actualmente.
Asimismo, el que fuera jugador del Real Madrid y Juventus, entre otros, ya ha demostrado su pasión por el pádel en varias publicaciones en sus redes sociales. Por supuesto, este nuevo negocio no le impediría acabar entrenando de nuevo a un equipo. Uno de los últimos que ha sonado ha sido precisamente la Juventus de Turín, el nuevo Newcastle, o a una selección, sonando lógicamente la francesa.
La apuesta por el pádel, uno de los deportes que más están en auge
Ante esto, será la mencionada empresa española de All for Padel Courts la que se convierta en su suministrador exclusivo de pistas. Además, Zidane ha metido en este negocio a su patrocinador deportivo, Adidas.
Esta asociación de tres empresas pretende marcar un antes y un después en el mundo del pádel europeo. Incluso están pensando en crear un entramado de clubes de pádel por toda Europa. Entre las ciudades que el francés ya planea entrar se encuentran las de Turín, Madrid, París o Amsterdam, entre otras.
Desde que el francés fundó F5, allá por 2011, siempre mantuvo la misma idea de estar ligado al fútbol y también al mundo del fitness, aunque ahora apuesta por el pádel, uno de los deportes que están en auge en todo el mundo y que en los últimos años se ha expandido por más y más países.
Tras su salida del Real Madrid, el técnico francés vive una temporada placentera
Durante todos estos meses de ‘retirada’ deportiva, hemos visto a un Zinedine Zidane de lo más sonriente en sus redes sociales, posando en solitario, con su mujer o con sus hijos. Lo único que no hemos visto en su nueva vida es algún ápice de fútbol ni mucho menos del Real Madrid, aunque conociendo al francés seguirá muy pendiente de la actualidad del conjunto merengue y del fútbol internacional.
¿Qué está haciendo Zidane en su nueva vida? Aprovechar al máximo el tiempo. El técnico optó por Marsella como uno de sus primeros destinos en el que visitar a la familia después de mucho tiempo de estrés y exigencia deportiva.
Si hay un protagonista, además del propio Zidane, de las últimas publicaciones del francés es su nueva mascota, a la cual presentó en su primera publicación tras dejar el Real Madrid y que no se ha separado de él durante todos estos meses. Ya sabemos que ‘Zizou’ es muy de mascotas, y es que en anteriores ocasiones también ha posado con otro de sus perros.
Si se te antoja una pizza o te fuiste de compras y compraste unos ricos ñoquis, seguramente estés buscando como tener lista rápidamente una salsa italiana para poder disfrutarla. Déjame decirte que no tienes que comerte la cabeza buscando la forma de hacerla, ni tampoco tienes que salir de casa nuevamente para comprarla en la tienda, pues si tienes salsa de tomate común en casa y algunas cositas más que voy a detallarte, tienes todo para hacer en tiempo récord la salsa italiana que tanto disfrutas con una buena pasta.
El secreto de la salsa italiana
Si partes de la premisa de que para obtener una rica salsa italiana desde cero se necesitan tomates muy dulces y rojos; comprenderás que si tienes una buena salsa de tomate en casa ya tienes medio camino recorrido.
La salsa italiana es utilizada como base para dar gusto y color a pastas, pizzas y otras preparaciones del menú gastronómico italiano, así que prepararla y tenerla lista en casa, te abrirá las puertas a un sin fin de preparaciones de gran sabor que te harán suspirar.
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El proceso de hacer una salsa italiana tradicional desde cero
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Hacer desde cero una salsa italiana no es complicado, pero si requiere de un largo tiempo en la cocina, ya que debe partirse de la cocción de los tomates por agua y luego el procesado que dura varias horas.
Los tomates que se eligen de forma tradicional deben ser muy maduros y dulces, pero firmes. Y por su dulzor, generalmente se utilizan los de la variedad cherry, en rama o los tomates peras; eso sí, tal como te he dicho, estos deben estar muy maduros.
Lo que da el sabor distintivo a la italiana
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Si bien, los tomates tienen un papel protagónico al momento de prepararla, el sabor distintivo y único de una buena salsa italiana se consigue con la adición de otros ingredientes, que por su potencial aromático alcanzan dar el toque justo de aroma y gusto.
Ingredientes como ajos, aceite de oliva virgen extra, especias varias que comentaremos más adelante y un toque justo de sal y azúcar para contrarrestar la acidez del tomate, dan como resultado una salsa que sirve para todo.
Ventajas de hacer una italiana partiendo de la salsa de tomate convencional
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Hacer la salsa italiana partiendo de una salsa de tomate convencional ya preparada te dará la ventaja de tenerla lista en muy poco tiempo, algo que es beneficioso en estos tiempos de agotamiento que vive la población en general.
Al hacerla de modo tradicional, debes añadir azúcar para contrarrestar el nivel de acidez del tomate. Ahora bien, cuando usas una salsa ya preparada, esta tendrá la acidez controlada, por lo que no será necesario añadir azúcar si así lo deseas.
Así se hace la salsa italiana partiendo de una salsa de tomate convencional
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Para dar el toque italiano perfecto a tu salsa de tomate, necesitarás adicionarle los sabores que tradicionalmente le acompañan.
Presta atención a los ingredientes que vas a necesitar y anímate a preparar esta delicia en casa. No será nada complicado y los elementos necesarios son sumamente sencillos.
Ingredientes que vas a necesitar para transformar la salsa de tomate en una italiana
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Si ya tienes la salsa de tomate en casa, comprobarás que los ingredientes que necesitas y el proceso es tan sencillo, que querrás dar siempre el toque italiano a todas las que compres en adelante.
Los ingredientes que necesitarás son: 1 litro de salsa de tomate (si tienes menos no hay problema, ajusta el resto de ingredientes y saldrás airoso). 2 dientes de ajo, aceite de oliva virgen extra, especias a tu gusto (te recomiendo orégano, tomillo y romero), unas hojas de albahaca, 1 cucharadita de sal y ½ cucharadita de azúcar.
Preparación
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Si los ingredientes te han parecido sencillos, la forma de prepararla te encantará. Comienza por pelar los dientes de ajo y pícalos finamente. Recuerda que si usarás menos cantidad de salsa, deberás entonces disminuir la proporción de ajo.
En una olla vierte aceite de oliva virgen extra y llévala al fuego. Añade los ajos y cuece a fuego bajo para que liberen su sabor sin freírse. Cuando notes que se ha comenzado a dorarse, incorpora las especias.
Cocción de la salsa
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Una vez que añadas las especias, remueve bien junto a las cebollas para que liberen poco a poco sus aromas.
Vierte la salsa de tomate y remueve integrando todo muy bien. Añade la sal, azúcar, albahaca y deja cocinar lentamente por al menos 5 minutos.
¿Quieres saber cómo hacerla de forma tradicional?
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Si te ha gustado esta receta, seguramente querrás saber cómo la puedes hacer con tomates naturales. Aunque te llevará algún tiempo más, igual la compartiré contigo para cuando desees hacerla.
Comienza por escaldar los tomates para retirarles la piel.(también puedes hervirlos con una hoja de albahaca durante una hora. Es la forma más tradicional) Luego córtalos y retírales las semillas. Pícalos finamente, o mejor aún, pásalos por un rallador y resérvalos. De aquí en adelante los pasos a seguir son los mismos que los que te he descrito con la salsa preparada, solo que esta debe cocinarse por 45 minutos a una hora para que esté completamente cocida.
Platos en los que puedes usar la salsa italiana
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La salsa italiana es muy básica y suele utilizarse en platos sencillos y también en platos elaborados. Úsala como base para una rica pizza, para acompañar una pasta, hacer una espectacular lasaña y para acompañar carnes.
Si has decidido comer más saludable, quedará perfecta para darle color y sabor a un filete a la parrilla o una pechuga de pollo a la plancha. Disfrútala al máximo.
Anabel Alonso no consigue un respiro. Twitter se está convirtiendo en su peor pesadilla, y la presentadora no haya qué hacer. La oriunda de Baracaldo está viviendo días tan grises que las mismas redes pudieran acabar con su carrera. Y es que, al menos la plataforma del pajarito azul se ha volcado en contra de la figura pública, quien ya quisiera despertar de esta terrible pesadilla que la está acompañando. Sin embargo, con mucha gallardía está tratando de hacerle frente a este momento adverso que ha llegado a su vida, y la tiene literalmente contra las cuerdas. Entérate del motivo de esta polémica.
Twitter está destruyendo lentamente a la artista
La actriz de cine y televisión se las está viendo feas con Twitter. En la mencionada red social, la están atacando fuertemente. Y lo peor es que a base de mentiras el nombre de Anabel Alonso le está dando la vuelta a España como nunca antes. Lo cierto es que la también humorista ha salido a dar la cara, pues está siendo víctima de una tormentosa difamación que la puede dejar en la calle. Pues sí, la situación se ha vuelto compleja. Hasta el punto de que Alonso ha elevado su voz, a fin de que se pueda hacer algún tipo de justicia con todo lo que hablan de su persona.
Una nueva víctima de las redes
Últimamente muchas estrellas del espectáculo se han alejado de las redes para cuidar su salud mental. Y es que, cada vez más las celebridades tienen que enfrentarse a los comentarios de la gente y del mismo acoso de los haters. Vale indicar que, Anabel Alonso se ha vuelto tendencia, porque en Twitter la están desprestigiando. Todo indica que es una víctima más de las redes sociales. De acuerdo a lo que hemos podido conocer, el bombardeo hacia la estrella de televisión ha sido constante. Sobre todo, porque cada día salen bulos en la web 2.0 donde la actriz de 56 años de edad no logra limpiar su imagen.
Desde La Fábrica de la Tele tratan de apoyar a la presentadora
Recientemente, vimos que La Fábrica de la Tele le dio un respaldo a la presentadora de televisión.Esto, con la difusión de todas las mentiras que se han desvelado en Twitter y suelen tildar a Anabel Alonso como la principal interlocutora. De hecho, la afectada ante este escollo ha celebrado la oportunidad de estar en la tele. Porque de esa forma podrá llevar su mensaje a millones de espectadores, con la finalidad de que no caigan en las fake news que buscan crear tensión y rechazo de su rostro en el país.
En la palestra, Anabel Alonso no se esconde
Viéndose involucrada en tantas mentiras a través de la red social Twitter que Anabel Alonso no ha bajado la guardia. Aunque son muchos los que quisieran destruirla, la verdad es que la presentadora ha cogido el programa Todo es mentira como la oportunidad de oro para aclarar lo que se dice de ella. No podemos olvidar que , es uno de los fichajes más recientes que ha aterrizado a dicho plató. Es más, comenzó a repartir leña, porque manifiesta estar cansada de los bulos.
Una denuncia pública por parte de Anabel Alonso
Anabel Alonso no ha perdido tiempo en alzar su voz, desde Twitter la están sentenciado de una manera brutal. De hecho, con su arribo al programa, donde ya empezó a tener implicaciones, se ha dado la tarea de abrirse a su público ante lo que ella ha manifestado ser víctima de acoso y derribo. A su juicio, todos los males han venido desde la comunidad virtual, denunciado el hecho de que no es posible que ataquen de forma tan salvaje a un ser humano.
La raíz del problema que se genera desde Twitter
Un grupo de usuarios que no simpatizan con Anabel Alonso han iniciado una campaña de desprestigio en contra de la actriz. Estos han utilizado Twitter para destruir a la presentadora implicándola en tuitque no han sido publicados por la celebridad. Es más, los actores de estas mentiras han difundido informaciones haciéndole creer a los fans que es la misma artista quien los publica cuando no es así. Los seguidores de la española no han tardado en sumarse a la denuncia que hacía la afectada en su instancia por la pequeña pantalla.
Qué se dice sobre Anabel Alonso
A Anabal Alonso la han puesto contra el piso. Hace poco, publicaron un mensaje para que la gente creyera que eran sus palabras. Este decía lo siguiente: «Una erupción volcánica es como una mujer cuando la maltratan. La tierra llora, el heteropatriarcado reencarnando en cambio climático».
El supuesto comunismo de Anabel Alonso
Está claro que las personas que están detrás de la campaña de hablar mal de Anabel Alonso la destetan. Otro de los comentarios que está circulando por la red, y que ponen en jaque a la figura pública, hace referencia a que ella es comunista. No sólo eso, se llegan a meter con su orientación al decirle que es lesbiana y que tiene un hijo con una chica. La gota que ha derramado el vaso ha sido un post donde ella desvelaba que en su vida jamás ha necesitado un hombre. Desde luego, la actriz no ha dicho eso. Sólo buscan perjudicarla.
Ya no soporta que se digan falsedades sobre ella
Preocupada y atada de manos, Anabel Alonso manifiesta estar cansada de ver tantas falsas que se publican, y jamás han salido de su boca. Los seguidores de la artista le han dicho que hoy en día es muy sencillo desprestigiar a alguien. La proliferación de apps permiten crear estas difamaciones. Aún así, la celebridad ha dicho que en estos momentos su nombre en las redes sociales está mal visto, y quisiera acabar con este terror. Aunque no encuentra la fórmula para hacerlo.
Ha buscado de la tele para que la gente no crea nada
La escapatoria que ha tenido Anabel Alonso se la ha otorgado la televisión. Y es que, a pesar de que le han sugerido que denuncie, la artista no sabe de qué forma hacerlo. Sobre todo, porque no hay una cuenta específica, sino que publican capturas de los mensajes que ella no ha escrito. En su intervención, aseguró que este problema le está trayendo muchas preocupaciones, e indica que se va a volver loca. La gente se está creyendo las mentiras que se difunden. «No consigo denunciarlo», expresaba con gran preocupación.
El proyecto de ley trans, está sobre la mesa, en él se envía un mensaje muy contundente para continuar en la lucha y protección de la comunidad LGBTI, incluyendo a las personas lesbiana, gay, bisexual, transgénero e intersexual.
Para su aprobación se requiere de una audiencia pública, posterior a la lectura del gabinete y una votación en la cámara baja del parlamento. Te invitamos a que sigas leyendo y conozcas más sobre lo que es la ley trans, su contenido y más.
¿Qué es la ley trans?
La ley trans es un anteproyecto de ley, que permite a las personas cambiarse de sexo en su DNI, sin requerir informes médicos o judiciales, solamente con manifestar su voluntad en un registro civil. Es decir, este trámite administrativo elimina la existencia de los informes de salud y la de la tutela médica y legal para pedir el cambio de género.
La ley transes una propuesta del gobierno socialista cuyo objetivo primordial, es mejorar los derechos de los ciudadanos transgénero en España, para así superar la estigmatización y falta de reconocimiento a los derechos de las personas LGTB, así lo dio a conocer en declaraciones, la portavoz del gobierno, María Jesús Montero, y desde el Ministerio de Igualdad se exige agilizar la aprobación de la ley.
¿La ley trans está aprobada?
Como ya mencionamos es un anteproyecto y esta ley trasnaún necesita de la aprobación del parlamento español, y debido a ello, los términos de la legislación cambiarían posiblemente. De prevalecer el mismo España, formaría parte de los países del planeta, que permiten que las personas se auto determinen de género sin un diagnóstico médico del género.
La ley trans como era de esperarse y ha pasado con toda ley, cuenta con adeptos así como quienes están en contra de la misma, ya todo está sobre la mesa y causa polémica en realidad.
¿Cuáles son los puntos polémicos de la ley trans?
Entran aspectos que causan mucha polémica en las personas con respecto a ley trans, los cuales son los siguientes:
Se permite el cambio de sexo y nombre en el Registro Civil sin requerir testigos, pruebas ni informes médicos en 3 meses (autodeterminación del género).
El Ministerio de Igualdad y los colectivos LGTBI, pide que se apruebe el cambio desde los 12 años, aunque las asociaciones esperan mejore en el trámite parlamentario. También que se reconozca a las personas no binarias, las que no se sienten ni hombre ni mujer.
Plazo de 3 meses para confirmarlo (período de reflexión) y 6 meses para dar no seguir con el tramite (periodo de reversibilidad).
El anteproyecto reconoce la libre elección del género, para el movimiento feminista es borrar a las mujeres, lo cual critican mucho ya que el género es la construcción de la sociedad definiendo a hombres y mujeres.
La ley transpermite a cualquiera ir a un registro civil, cambiar su sexo en el DNI, como ya se sabe y mantendrá su genitalidad, físico y el nombre al nacer. Entonces esto causaría problemas con los derechos relacionados con el hombre o mujer, que afectarían a la Ley de Igualdad, la de Violencia de Género y ámbitos deportivos.
¿A partir de qué edad se puede hacer el cambio realmente de acuerdo a la ley trans y que no se puede hacer con ese cambio?
El proyecto de ley transpermite a los ciudadanos mayores de 14 años cambiar de género sin informes médicos y sin que los padres lo permitan, solo con ir a un registro civil y notificar su deseo de hacerlo, en el tiempo que se mencionó con anterioridad. Pero una vez que esto ocurra, las personas de esta edad no podrán votar en unas elecciones, ni conducir, ni viajar sin permiso de sus padres.
¿Qué opina la sociedad sobre la ley trans?
Este proyecto ya cuenta con quienes estén en contra del mismo y uno de ellos es el movimiento feminista de España, bajo la argumentación de que el respectivo proyecto de ley desfigura el concepto de sexo biológico.
Sin embargo los activistas y familiares de niños transgénero alega que la ley de trans, aun no va tan lejos como quisieran, porque los menores 16 años aún necesitan el consentimiento.
La ley trans y los derechos LGBT+
Esta ley trans amplía los derechos LGBTI, porque además, también prohíbe las terapias de conversión, facilita el registro como co-padres de las parejas de lesbianas y brinda a las personas trans acceso a la reproducción asistida.
En pocas palabras, este proyecto logra liberar el camino para la autoidentificación de género, lo cual hará que sea el país más grande en permitirlo.
Recordemos que para que las personas cambien legalmente su nombre y el género la documentación de identidad, se requiere de años de terapia hormonal o de un diagnóstico médico. Esta ley trans es un paso muy grande para los derechos de las personas trans y LGBTI.
¿De quién surgió la incitativa de este proyecto de ley trans?
La iniciativa de la ley trans es un trabajo en conjunto del gobernante Partido Socialista (PSOE) y su socio menor Unidas Podemos, con ello se desea que el país este a la vanguardia de Europa, con respecto a la lucha y protección de sus ciudadanos.
Esto sin importar las diferencias, ya que todos son iguales en cuestión de derechos, esto lo dio a conocer ministro de Justicia, Juan Carlos Campo.
En ella se aprueba el cambio de sexo para los jóvenes de 14 y 15 años con el consentimiento de su tutor legal, para los 12 y 13 años con la aprobación del tribunal y solo los menores fueron excluidos de la ley trans. E incluso los derechos de las personas intersexuales están regulados, ya que indica que no deben someterán a una intervención médica para cambio sexuales, salvo por salud.
Tampoco es necesario especificar el género en su primer año de vida, y que la diversidad será un tema de estudio escolar, la portavoz, María Jesús Montero, dijo que el gobierno seguirá en pie de lucha por los logros en materia de derecho social y civil.
Para limpiar las sillas de madera es importante que tengas en cuenta que están hechas de un material bastante delicado. Es hecho con un material noble y natural por lo tanto requiere de un cuidado específico para su mantenimiento.
Por ello es que los especialistas siempre recomiendan que las personas que suelen tener este tipo de sillas de madera realice ciertas rutinas. Todo con la finalidad de que no se deterioren y se pueda mantener los matices de la madera.
Si bien es cierto que las sillas de madera y los muebles son elegantes, hermosos y lucen, además de ofrecer un ambiente bastante formidable. No se puede olvidar que en temas de cuidados son extremadamente complejos y no basta con abundante agua.
Debe tener ciertos cuidados, así como productos especiales para su cuidado y brillo.
Pues si abusas de un determinado producto que no es recomendable, terminarás acabando con las sillas de madera y su brillo. De hecho podrían quedar hasta inservibles.
Así que a continuación te muestro una serie de puntos que debes tomar en cuenta al momento de la limpieza de estos implementos del hogar.
¿Cómo limpiar correctamente las sillas de madera sin dañarlas?
Sobre la limpieza completa y perfecta de las sillas de madera es importante que sepas que no debe ser extensa ni agresiva. Solo básicamente se trata de eliminar el polvo, la arenilla y la suciedad que pueda estar acumulada.
Por eso tienes que pasar el aspirador de forma frecuente, para recoger la suciedad. No se aconseja plumero ya que este solo levanta el polvo y no limpia del todo.
Es mejor utilizar este electrodoméstico, además que si hay partículas gruesas no arrastras, y evitas arañazos. Y no queremos que la madera tenga desperfectos.
Es recomendable que coloques en tu aspirador un cepillo específico para las sillas de madera. Puedes usar el aspirador cada día y esto te garantiza una limpieza y cero daños.
Muchos consideran que limpiar es usar abundante agua , pero la verdad es que solo conseguirás que las sillas de madera se dañen y deterioren.
La humedad resulta perjudicial para este material, por lo que no debes limpiarlo con paños mojados. Puedes hacerlo pero no con demasiada frecuencia. Recuerda que el mantenimiento diario puede hacerse con un paño, aceites o productos especiales de madera.
Se pueden limpiar con agua y un producto específico para madera cada quince días como mucho, utilizando un paño de microfibra o de gamuza. Siempre quitando el exceso.
Ten en cuenta que los limpiadores multiusos dejan residuos que harán que las sillas de madera vayan perdiendo brillo. Si estás buscando un producto natural y ecológico para mantener las sillas libre de suciedad, puedes usar vinagre. Solo un poco y unido con un poco de agua, esto tampoco debe usarse constantemente.
Procura no utilizar limpiadores muy agresivos formulados a partir de sustancias químicas.
Más datos de limpieza que seguro no conocías
Puedes mezclar aceite de linaza y alcohol isopropílico en un recipiente en las mismas proporciones. Dependiendo del tamaño de la superficie a limpiar, prepara más o menos de esta combinación.
Además, para darle una protección extra a las sillas de madera, puedes agregar glicerina a esta mezcla. Pasa suavemente el paño un poco humedecido en la preparación sobre la superficie de madera barnizada que quieras limpiar.
Espera a que la mezcla actúe durante 10 minutos y después, con un paño limpio también de algodón, elimina los restos y saca brillo a toda la superficie del mueble.
Otra opción es elaborar una mezcla con aceite de oliva y vinagre en idénticas proporciones. Con la ayuda de un paño de tela suave, limpia las sillas con el paño empapado con esta preparación.
Cuidados
La madera es un materia que resulta muy delicada, por ese motivo hay que tener cuidado cuando se esté limpiando.
A continuación algunos consejos para cuidar las sillas de madera y otros muebles.
Aceite de almendras y agua. El aceite de almendras normalmente se utiliza para cuidados de la piel o el cabello; sin embargo es muy bueno para limpiar muebles. Sirve para darle brillo y vigor a la madera, solo tienes que hacer una mezcla con agua y aceite de almendras y de esta forma el mueble obtendrá brillo.
Encerar. La mejor forma de que la madera retome su brillo es encerándola. Tienes que aplicarlo con la ayuda de un pincel o brocha, tienes que ser precavido que no pierdan los pelos y se peguen en la superficie.
Agua tibia. Una de los métodos más básicos y efectivos. Con la ayuda de un paño seco, mojas el agua tibia y extiéndelo por toda la superficie del mueble.
Limón y aceite vegetal. Otra manera de poder sacarle brillo a la madera es con una mezcla de zumo de limón y medio litro de aceite vegetal. Busca un paño seco y aplícalo en la superficie y espera que haga acción. Por último aclara con un trapo limpio y será todo.
Operación Triunfo (OT) se ha convertido en uno de los concursos de talento más populares en España. Desde que empezó a emitirse en el año 2001 no ha parado de regalar emociones. De hecho, ha catapultado la carrera de muchas personalidades que a día de hoy son famosas en el espectáculo nacional e internacional. No sólo como cantantes, sino también en otros ámbitos, por ejemplo, en colaboraciones en la tele. Hoy, te vamos a desvelar cuáles son esos rostros que mayores éxitos han tenido en los últimos años. Seguramente los viste en este show por donde han pasado una gran cantidad de artistas que todavía se mantienen en la palestra.
Natalia
El éxito que ha conseguido Natalia tras su participación en la primera edición de Operación Triunfo se pierde de vista. La nativa de Cádiz cogió ese talent para ganar visibilidad y empezar a consolidar su carrera como artista. A sus 38 años de edad, y con un largo camino para seguir recorriendo, es considerada una de las mejores que ha pasado por este programa. Es compositora, presentadora de televisión y, además, ha colaborado en radio y cine. Cabe destacar que, TVE o Antena 3 han sido sus casas, así como Telecinco quien también la ha fichado.
Miriam
Desde que Miriam se presentó en Operación Triunfo en el año 2017 lo hizo decidida, porque sabía que era la oportunidad de su vida para darse a conocer en el país. Televisión Española le dio ese apoyo que necesitaba y de allí en adelante se vinieron los mejores episodios de su carrera. Es joven, tan sólo tiene 24 años de edad, y ya sus álbumes le han dado top en ventas. Pero la cosa queda ahí, ya que en el año 2019 se convirtió en la ayudante de Pablo López en La Voz y en el año 2020 también hizo de las suyas como una de las coach estelares del prestigioso reality.
Aitana
No cabe la menor duda, Aitana es una de las cantantes más populares del momento y su referente de Operación Triunfo siempre le ha sido beneficioso. Los fans de Eurovisión la piden a gritos para que vaya a representar a España. Ojalá que algún momento se decida. Sin embargo, la celebridad de 22 años de edad, ha continuado con su carrera musical a la par con la televisión. Su protagonismo en la pantalla nacional es cada vez más notorio. Muestra de ello, es que de ser asesora ahora la han fichado para que sea coach de La Voz Kids 7.
Ricky Merino
La pasión por el arte es lo que mueve todos los días a Ricky Merino. Con 35 años encima, el oriundo de Palma de Mallorca no ha dejado de sorprender a sus fans, esos mismos que lo han seguido desde que estuvo en Operación Triunfo. Su música le ha dado muchas alegrías, pero también ha brillado para Netflix, ha hecho colaboraciones en la televisión, y ahora estará probando suerte en el exterior. Hemos conocido que tendrá visibilidad en la tele británica, ya que desde el Channel 4 lo han contratado para que sea la ficha protagónica del show ‘The language of love’.
David Bisbal
Es cierto, David Bisbal es uno de los cantantes veteranos que ha salido de Operación Triunfo y su fama no ha cesado. En el país, y fuera de nuestras tierras aman su música. Jamás se ha perdido de los medios de comunicación. El de Almería ha tenido preeminencia en películas, series de televisión y programas de talento. La Voz ha sido su gran casa, y lo han fichado tanto en Telecinco como en Antena 3. De hecho, en el año 2013 lo llamaron desde Las Estrellas, en México, para que fuera coach y quedó en segundo lugar. Lo veremos en la séptima edición del show de niños en 2022.
David Bustamante
Hay que decirlo, David Bustamante causó sensación en Operación Triunfo y desde ese momento no lo ha detenido nadie. Se ha convertido en uno de los cantautores como más ventas en sus discos. El cántabro está en la élite del espectáculo, aunque ha entendido que la televisión también es parte de sus pasiones. El artista empezó a colaborar en La Voz de Antena 3 cuando estaba Luis Fonsi. Pero el nuestro no tardó en imponerse. En el año 2020 fue coach en La Voz Senior. Además, trabajó en La 1, en el programa Como sapiens.
Lola Índigo
Lola Índigo salió con las tablas en la cabeza de Operación Triunfo 2017, fue la primera eliminada. Sin embargo, no se dio por vencida y siguió formándose para conseguir sus sueños. Ya no quiero ná le dio el número uno en ventas y doble disco de platino. Si bien no es la más querida del público, hay que reconocer que su esfuerzo para mantenerse en pie ha sido uno de los más evidentes. Valoramos su trabajo para Fama, ¡a bailar! 2019 donde fue asesora; TVE le dio la oportunidad de ser capitana en The Dancer, y se le viene otro reto en La Voz Kids.
Edurne
Edurne es el paquete todo incluido que se aprecia demasiado en la televisión. Además de su música, la ex de Operación Triunfo compone, es modelo y se desempeña como actriz y presentadora. Posee una carrera envidiable a sus 35 años edad, con una familia hermosa y quizás vive uno de los mejores momentos de su trayectoria. Ha pasado por Hospital Central, Servir y Proteger, o La que se avecina. En cuanto a programas, Idol Kids ha sido uno de los más recientes y ni hablar de Got Talent España, su casa desde el año 2016.
Pablo López
Concursante de la sexta etapa de Operación Triunfo, cantante, compositor, guitarrista, pianista y con unas cuerdas vocales que enamoran. Pablo López es uno de los participantes que todavía cuenta con el peso de la fama y se la disfruta con todas las de la ley. Tiene Disco de oro y sus mayores colaboraciones han estado en La Voz. Desde el año 2017 es una de las estrellas del programa. Y así seguirá, porque lo veremos en La Voz Kids 7.
Chenoa
No podíamos dejar por fuera de este listado a Chenoa. La artista de origen argentino con nacionalidad española no ha dejado para nadie en la televisión. Experta para las cámaras e imponente en la música. Sus dos pasiones las ha consolidado de una manera tal que continúa a la vanguardia. La de Operación Triunfo empezó en el año 2013 a colaborar en Increíbles: el gran desafío de Antena 3. Pero también pasó pr #0 o LaSexta, pues estuvo en Zapeando. Su último reto Celebrity Bake Off, producido por Amazon Prime Vídeo.
Cuando se trata de preparar recetas siempre se busca combinar ingredientes que creen ese toque unico, que no sólo mejore el sabor del pato sino que deleité a los comensales, y quieran comer, e incluso regresar por más.
La cocina japonesa es excelente para crear una serie de platillos, a veces tan sencillos pero que logran ambos propósitos y entre uno de sus ingredientes esenciales está el miso, que es esencial en la dieta japonesa.
En el siguiente artículo te enseñaremos de que trata el miso, los tipos que existen, sus beneficios y como debes cocinarlo, así que continua leyendo para que conozcas más de él.
¿Qué es el miso?
El miso, que para los japoneses significa fuente del sabor, es un condimento muy aromatizante y fermentado, que al incluirlo en las comidas añade sabor a las mismas.
Esta pasta espesa es de color marrón, blanco, rojo o amarilla; de sabor salado e incluso amargo, es ideal para usar en las recetas de sopas, sushi y en los aderezos para ensaladas, verduras, salsas, adobos, o al queso de soja derretido.
El miso se originó en china, durante el Siglo VII extendiéndose al Japón y luego en los años 70 a Occidente.
¿Qué contiene el Miso?
El misose puede hacer de diferentes maneras, entre ellos, el más común es de soja fermentada, pero también existen versiones hechas de: cebada, arroz, sal de mar y otros granos. Dependiendo de ello pueden variar su color y sabor muy ligeramente, y aun así se puede usar de manera indistinta en la elaboración de las recetas.
¿Cuáles son las propiedades del miso?
Al misodurante siglos se le ha considerado un alimento curativo y todo debido a que contiene lo siguiente:
Enzimas: que ayudan a la digestión, y aportan carbohidratos, lípidos, vitaminas, minerales y proteínas.
Mucha proteína y vitamina B 12.
Al no ser pasteurizado suele poseer mayor número de enzimas y fermentos.
Vitaminas del grupo A, B, E y ácido fólico.
Aminoácidos esenciales y minerales como: el magnesio, calcio y hierro.
¿Cuáles son los misos más conocidos?
El miso puede ser conocido por:
Los misos fermentados por largo tiempo:
Mugí miso: hecho con soja y cebada, posee un 13% de proteínas, es muy conocido en Occidente por su sabor ni fuerte ni suave.
Shiroimiso: es blanco o amarillo a marrón claro, se fermenta por un año y su sabor es más suave.
Komé miso: hecho con soja y arroz blanco, de sabor muy suave y hasta dulzón; se consume en verano, durante los climas cálidos. E incluso antes era exclusivo de la aristocracia y de los samuráis.
Genmai miso: se hace con soja y arroz integral; que mejora los nutrientes pero logra que el proceso de fermentación sea más complejo, además que su sabor es suave y muy agradable.
Los de sabor fuerte:
Akamiso o miso rojo: su fermentación es de dos años y tiene un sabor más fuerte que el blanco.
Kuromiso o miso negro: su fermentación es de tres años y su gusto es intenso.
Hatchomiso: es muy concentrado, salado y proteico; ya que no lleva ningún tipo de grano añadido, pues solo es soja y es el más proteico (20 %). Es ideal para cuando hace frío o nos sentimos muy debilitados.
¿En qué caso es recomendable el uso del miso?
El misoes recomendable que se consuma para:
El equilibrar la flora intestinal, en cuanto a las bacterias prebióticas, por las enzimas y fermento.
Los casos de diarreas, estreñimiento o mala digestión: acidez de estómago, gases, eructos, por sus enzimas vivas.
Enfermedades cardiovasculares por el ácido linoleico y lecitina de soja que posee y disuelven el colesterol en la sangre; evitando el endurecimiento de los vasos sanguíneos.
Durante la menopausia, ya que ayuda a combatir los síntomas de sofocaciones y la osteoporosis.
Elimina los radicales libres, que aceleran la vejez por su poder antioxidante.
Ayuda a la piel por su efecto antioxidante y depurativo.
Su consumo no es adecuado, para quienes sufran de hipertensión arterial, por su contenido de sodio, siendo la variante del hatcho miso la más salada.
¿Cómo se debe cocinar el miso?
Los misos blancos, rojos o negros se usan para sazonar el Sushi en el invierno, pues esto permite que se adquiera un tono cálido al paladar, si se vive en un lugar cálido es mejor guardarlo en la nevera.
No se debe hervir, pues, pierde sus cualidades, por eso se añade, al terminar y apagar lo que se cocina; debe ser disuelta una cucharadita en algo de caldo y añadir a la sopa, para luego dejar reposar por tiempo y servir.
¿Qué miso es mejor comprar?
Para la compra del misose debe considerar el color, ya que el blanco y rojo, su sabor es aceptable, pero los de color marrón u obscuro, su sabor es muy fuertes y diferente. Esto quiere decir, que a claro más oscuro el sabor es más fuerte y a muchos le puede parecer desagradable, por eso es recomendable comenzar con los blancos.
El misose refrigera, así que lo puedes encontrar en las neveras de las tiendas de alimentos naturales y comestibles asiáticos, recuerda que debes comprar inicialmente el de sabor suave y si deseas cambiar después a un sabor más intenso.
¿Cómo usar el miso en la preparación de comidas?
El misoes muy conocido porque se usa para elaborar las recetas de caldos y sopas, ya que este ingrediente aportar un extra de sabor en dichas preparaciones. E incluso en muchas otras más, haciendo que sean más deliciosas como el umami, algunas otras preparaciones donde se usa son:
Adobos para marinar carnes, pescados y alimentos como el tofu.
Dar sabor al agua de cocción de arroces y pastas.
Dar sabor a mantequillas y margarinas que condimentan verduras.
Para elaborar patés, salsas y mahonesa, las cuales quedan mucho más sabrosas e incluso si combinamos con humus y además de tahin a la preparación.
Leroy Merlín es una compañía que se ha encargado de desarrollar el concepto de equipo. Un equipo encargado y especializado en el acondicionamiento del hogar en España.
La reconocida empresa llegó a España en 1989 y desde entonces ha logrado con grandes esfuerzos, crecer a un ritmo medio. Más de dos establecimientos por año , así que ha sido trabajo fuerte y dedicado.
Leroy Merlín es una empresa que está completamente dirigida y de forma principal, al consumidor final. Ofrece productos soluciones y servicios de decoración, jardinería, bricolaje y construcción.
Reconocida en el país por ser pionera en España en el desarrollo del estilo de vida Do it yourself (Hágalo usted mismo) y ofrece además los servicios y apoyo necesarios para la realización de proyectos en decoración. También de baños, cocinas y jardines desarrollando con ello el concepto We do it for you (Lo hacemos por usted).
Este crecimiento y la solidez de su propuesta comercial la sitúan como referente indiscutible y líder del mercado del acondicionamiento del hogar.
Asimismo, Leroy Merlín es una empresa comprometida con el entorno social y medioambiental de las comunidades en las que está presente.
Por lo tanto y gracias a su crecimiento cada vez más ofrece oportunidades a los usuarios, no solo en adquisición de productos, también de oportunidades laborales.
Leroy Merlín y sus puntos fuertes
Toda empresa cuenta con puntos fuertes y débiles, sin embargo en Leroy Merlín dejan en claro que las cifras hablan por sí solas.
132 puntos de venta y tienda online.
2.653 millones de euros de Cifra de Venta en 2019.
Contribución tributaria en España de 315 millones de euros.
14.000 colaboradores en 2019 de los cuales un 96% son accionistas.
El 78% de los puestos de responsabilidad vienen de promoción interna y el 100% de los Directores/as de tienda
Leroy Merlín España ha repartido en 2019 más de 24millones de euros entre todos sus colaboradores en concepto de políticas de participación.
Más de 453 millones de euros en ventas de soluciones sostenibles.
Un 86% de los productos con madera tienen garantía de origen responsable.
El 100% de nuestras tiendas cuentan con un Modelo de Gestión de Residuos.
6.859 Referencias de producto para el hogar con energías renovables en 2019, que han supuesto una facturación de más de 34 millones de euros.
Más de 173 millones de visitantes al año en tiendas.
2019 año récord de inversión en España. 121M€ en inversiones de IT&Suplly Chain y más de 160M€ de inversión en expansión y transformación.
Lanzamiento de la nueva plataforma digital en Octubre de 2019, con más de 128 millones de visitantes a la web
Leroy Merlín destaca en innovación logística con los nuevos centro de operaciones: Ribarroja (Valencia) y Meco (Madrid).
1160 millones de euros de compras a proveedores españoles.
Nace Hogami un marketplace de servicios de acondicionamiento del hogar que pone en contacto a clientes y profesionales seleccionados y avalados porr Leroy Merlín.
Áreas en las que puedes trabajar
Hay varias áreas en las que se puede trabajar en Leroy Merlín. Las siguientes son las que se destacan:
Vendedor/a. Es una de las piezas clave de Leroy Merlín porque está en contacto con nuestros clientes día a día, escucha sus necesidades y demandas y les ayuda a dar vida a sus ideas y proyectos. Por ello es fundamental su pasión por nuestros productos y oficio.
Central de compras. Es el área encargada de identificar los nichos tendencias del mercado y oportunidades de negocio, construyendo y definiendo la estrategia de construcción de las gamas en Leroy Merlín.
Recursos humanos. Es el área responsable de desarrollar las políticas de captación de talento, formación, desarrollo y gestión de personas. Impulsa la comunicación interna y la transmisión de nuestros valores.
Marketing. Define el concepto comercial y la estrategia de oferta de productos, precios y servicios. También es responsable de la comunicación externa omnicanal del merchandising y de los elementos de comunicación en Leroy Merlín.
Expansión. Se responsabiliza de la expansión de la empresa. Analiza los mercados locales para buscar, localizar y negociar las nuevas aperturas.
Supply Chain. Es el área responsable de la cadena de suministro omnicanal ágil y flexible con procesos eficientes y sostenibles, que a través de la disponibilidad de producto. Y los plazos de entrega a clientes, aporta a Leroy Merlín una ventaja competitiva en el mercado.
¿Cómo dejar tu CV en Leroy Merlín?
Para poder optar por un puesto disponible en Leroy Merlín, lo único que debes hacer es lo siguientes.
¿Sabes qué es la verificación dos pasos de Google? Quizá incluso ya la hayas implementado pero no sabes cuál es la finalidad de la misma.
Pues recientemente Google ha recordado sus planes para implementar de forma obligatoria en todas las cuentas el sistema de autenticación en dos pasos. De hecho, se espera que al menos 150 millones de cuentas hayan activado este sistema antes que acabe el año.
De hecho, Google ha aprovechado la celebración del mes de la ciberseguridad para anunciar las novedades que ha introducido en su gestor de contraseñas. Que no es más que una herramienta integrada en Chrome, Android y la app de Google.
La app de la compañía incorporará una nueva función que permitirá acceder a todas las contraseñas que se han guardado en el Gestor. Esto «directamente desde el menú» de dicha aplicación, como informa la compañía en el blog oficial.
No es secreto que en iOS, Chrome ya permite autocompletar las contraseñas que el usuario ha guardado en otras aplicaciones. Y muy pronto también incorporará la función de generar una contraseña de forma automática para cualquier aplicación de este sistema operativo móvil.
Una puerta a la seguridad en Google
Resulta que esta clase de mecanismos aunque un poco tedioso para algunos, no es más que opciones para que los usuarios puedan estar seguros en sus cuentas en Google.
Google extenderá a todos los usuarios de sus cuentas la función de seguridad de la autenticación en dos factores o dos pasos. Con las que estos confirman su identidad a través de un mensaje enviado a su teléfono móvil, siempre que la cuenta esté configurada correctamente.
Anteriormente, la activación de la verificación en dos pasos era opcional en las cuentas de Google, pero ahora será un requisito habilitado automáticamente. Que evidentemente tendrán que tener todos los perfiles que hayan confirmado su cuenta y número de teléfono de recuperación, como ha explicado la compañía en un comunicado.
Entre las medidas se encuentra la integración de las llaves de seguridad en dispositivos Android y de la ‘app’ Google Smart Lock para iOS. Así como el Administrador de Contraseñas integrado en Chrome y Android, con inteligencia artificial para proteger las contraseñas en cualquier página web y aplicación.
Este Administrador de contraseñas, que permite guardar hasta 1.000 diferentes, dispone también de una función de comprobación de claves, con la que el usuario puede descubrir con un solo clic si una de sus contraseñas se ha filtrado, si se ha utilizado en varias webs o si alguna no es sólida.
¿Una seguridad realmente amplia para las cuentas?
De acuerdo a las informaciones de la empresa, tener una segunda forma de autenticación disminuye dramáticamente la oportunidad de un atacante de obtener acceso a una cuenta. De hecho, desde este punto y partiendo desde la premisa de garantizar seguridad a los usuarios , Google ha expuesto que la autenticación de dos factores debe ser para todos los usuarios.
Como ya mencionamos, esto supondrá que 150 millones de usuarios adicionales tendrán el sistema de dos factores por detecto para finales del presente año. La compañía también instará a dos millones de creadores de YouTube para que los activen.
El gigante ha mencionado que este sistema es una de las formas más fiables de prevenir accesos no autorizados. Además, se podría decir que es más seguro cuando el usuario combina «algo que sabe», como una contraseña, y «algo que tiene», como el móvil.
El sistema implementado por la compañía muestra al usuario una notificación para verificar su identidad, «que requiere un simple toque en el teléfono» para probar que realmente es la persona está intentando iniciar sesión.
¿Cómo activar la verificación dos pasos en Google?
Con la verificación en dos pasos (también conocida como autenticación de dos factores), agregas una capa de seguridad adicional que protege tu cuenta en caso de que te roben la contraseña. Después de configurarla, accederás a tu cuenta en dos pasos con uno de los siguientes métodos:
Algo que sabes (como tu contraseña)
Algo que posees (como tu teléfono)
Abre tu Cuenta de Google.
En el panel de navegación, selecciona Seguridad.
En la sección «Acceso a Google», selecciona Verificación en dos pasos y Comenzar.
Sigue los pasos que aparecen en pantalla.
Después de activar la verificación en dos pasos, deberás completar un segundo paso para verificar tu identidad cuando accedas. Para proteger tu cuenta, Google te pedirá que completes un segundo paso específico.
De acuerdo a la página oficial de Soporte Google, es recomendable acceder a tu cuenta con los mensajes de Google, ya que es más fácil presionar un mensaje que ingresar un código de verificación. Los mensajes también te protegen en caso de que te cambien la tarjeta SIM y ante otros ataques a números de teléfono.
Si no quieres realizar un segundo paso de verificación cada vez que accedes en tu computadora o teléfono, marca la casilla «No volver a preguntar en esta computadora».
Las zonas donde suele nacer el moho es en el techo, pared . baldosas o en la cortina del baño. Por lo general tienen un color negro, verde o anaranjado, que es particular y denotan presencia del moho en la estancia.
En la mayoría de los casos cuando el problema está muy extendido, el olor característico también delata su presencia.
Todo lo que necesita para crecer es humedad y oxígeno. Una vez que surge, este se expande rápidamente, formando manchas de color negro, verdoso o blanco y genera un olor como a humedad o a tierra mojada. Estas manchas están formadas por esporas que se esparcen por el aire.
El moho causa infecciones micóticas y además la exposición al moho puede hasta irritarte los ojos, la piel, la nariz, la garganta y los pulmones.
Se dice que este agente puede ocasionar problemas de salud, al inhalar o tocar el agente contaminante o esporas de este agente puede causar reacciones alérgicas.
Por lo tanto si tienes en casa una zona o lugar mojado o habitas en un sitio húmedo es probable que haya hongos. Eso significa que es probable que haya zonas con moho.
¿Cómo combatir de forma definitiva el moho en el baño y en cualquier zona de la casa?
El primer paso para eliminar de una vez por todas el moho, es detectar el hongo.
Tal como mencionamos, podrás notar la presencia de este invasor a simple vista, esto se debe a que suele presentarse como unas llamativas y desagradables manchas negras.
Este agente suele aparecer en algunos espacios como las paredes, los rincones y los techos. Este hongo suele manifestarse en los hogares a causa de la acumulación de humedad en el ambiente, o por alguna filtración.
Lo peor no es solo el daño que puede causarle a la infraestructura, sino que además puede desencadenar algunas enfermedades graves.
De las 100.000 especies de moho que se conocen hasta ahora, al menos 500 de estas son tóxicas y dañinas para las personas. Estos hongos suelen arrojar esporas al aire, las cuales pueden desencadenar alergias y generar algunas afecciones respiratorias como el asma, la bronquitis o la tos.
El primer paso para eliminar de una vez por todas el moho, es detectar el hongo.
Tal como mencionamos, podrás notar la presencia de este invasor a simple vista, esto se debe a que suele presentarse como unas llamativas y desagradables manchas negras.
Utiliza agua y amoniaco
Antes de comenzar a preparar o aplicar algunos de estos productos, es recomendable que uses guantes de látex, anteojos de protección, mascarilla y ventiles toda tu casa. Esto se debe a que algunos de estos productos sin baste agresivos y suelen emitir gases.
Limpiar moho con amoniaco y agua
Para esta preparación deberás hacer lo siguiente:
Comienza mezclando un chorro de amoniaco en una cubeta con abundante agua.
Luego comienza a aplicar la mezcla sobre las manchas de moho, para ello podrás ayudarte con algún cepillo o paño.
Deja que la mezcla actúe por unos 15 minutos y después limpia la superficie afectada como lo harías normalmente.
Por último deberás secarla de manera adecuada.
El agua con lejía también ataca el moho
Antes de preparar la mezcla deberás tener en cuenta que si vas a aplicar la solución en azulejos, cristales o encimeras, la cantidad de lejía deberá ser de 100ml por cada (1) litro de agua. Pero en caso de que vayas a limpiar las paredes solo tendrás que mezclar 1 parte de lejía por cada 4 partes de agua:
Una vez preparada la solución, humedece un paño con esta y aplica sobre la zona afectada por el moho.
Deja que actúe por unos 15 minutos y luego enjuaga la superficie.
Por último deja que se seque de manera adecuada.
A diferencia de los remedios anteriores, estos no cuentan con productos químicos agresivos, y por ende podrás aplicarlos sin ningún riesgo o preocupación.
Limpiar el moho con agua, bicarbonato y vinagre
En un recipiente mezcla 2 cucharadas de bicarbonato de sodio, ¼ de agua tibia y ¾ de vinagre blanco. Agita para integrar los ingredientes.
Después deberás aplicar la mezcla en la zona manchada.
Deja que la solución actúe por al menor 30 minutos y luego comienza a frotar con un cepillo de dientes viejo.
Finalmente enjuaga con agua calientes, y seca bien para evitar cualquier resto de humedad.
Limpiar el mogo con alcohol, peróxido de hidrogeno y bicarbonato
En un recipiente mezcla 1 parte de agua oxigenada (al 3%), con 1 parte de alcohol etílico (al 80%) y agrega una (1) cucharada de bicarbonato de sodio.
Aplica con ayuda de un paño o cepillo usado y luego de unos minutos seca.
La efectividad de algunos métodos podrá depender el tiempo que lleve el moho instalado, entre más tiempo lleve este, más complicado será eliminarlo.
Estos alimentos para el desarrollo muscular deben tener un lugar permanente en tu plan de alimentación, ya que apoyan el crecimiento de masa muscular y la recuperación muscular.
Cuerpo definido y saludable
Un cuerpo musculoso y bien definido no solo se ve hermoso, es sobre todo saludable. Y: los músculos bien entrenados incluso consumen calorías si no haces nada en absoluto.
Para desarrollar masa muscular, debes establecer los estímulos adecuados con tu entrenamiento. Sin embargo, al menos tan importante es la dieta adecuada. Solo puedes lograr tus objetivos con los alimentos adecuados.
Estas macros necesitan que tus músculos crezcan
Proteínas, carbohidratos y grasas: estos macronutrientes (o macros para abreviar) proporcionan energía a su cuerpo, y los tres son importantes para desarrollar masa muscular.
Los alimentos ricos en proteínas, en particular, son imprescindibles para el desarrollo muscular exitoso. Los aminoácidos que contiene no solo forman la sustancia de construcción de las fibras musculares, sino que también ayudan con los procesos de regeneración y reparación celular.
Los carbohidratos, por otro lado, aseguran que tengas suficiente poder durante el ejercicio para dar el 100 por ciento. Por un lado, la grasa buena promueve la absorción de proteínas, por otro lado es de gran importancia para tu metabolismo y sistema inmunológico.
Sin embargo, nuestro cuerpo no puede almacenar proteínas (a diferencia de las grasas y los carbohidratos). Consecuencia: si comes muy poca proteína o si consumes demasiada, tus músculos serán atacados o incluso dañados.
Por lo tanto, tu menú debe incluir alimentos ricos en proteínas, en combinación con grasas de alta calidad y carbohidratos que llenen.
Alimentos que aumentan tu masa muscular
Las aves de corral son bajas en grasas y altas en proteínas
Con solo 1 gramo de grasa por cada 100 gramos, las pechugas de pollo y pavo se encuentran entre las fuentes de proteína con menor contenido de grasa, perfectas para los atletas y sus necesidades. Porque la carne de ave también es muy rica en proteínas y proporciona alrededor de 24 gramos de proteína por cada 100 gramos.
Otro punto a favor: las pechugas de pollo & Co. son ricas en vitamina B6, que participa en el metabolismo de los aminoácidos y carbohidratos y en la formación de sustancias mensajeras importantes para la transmisión de estímulos.
El requesón aporta proteínas para aumentar tu masa muscular
Puedes servirlo con una cuchara, espolvorearlo con frutas, nueces y miel o convertirlo en una abundante pasta para untar con la ayuda de especias, hierbas y pasta de tomate.
El bacalao tiene un alto contenido de yodo
El bacalao no solo es rico en proteínas con 17 gramos de proteína por cada 100 gramos, también es muy magro con menos del 1 por ciento de grasa. También proporciona yodo a su cuerpo. El oligoelemento es parte de la tiroides, que controla la producción de proteínas y es responsable de la división celular.
La mantequilla de nueces proporciona grasas saludables para aumentar tu masa muscular
La mantequilla de maní y la mantequilla de nueces son ricas en calorías y grasas, pero dado que solo las comes en pequeñas cantidades, eso no es un problema. Los ácidos grasos insaturados saludables tienen un efecto positivo en su salud.
Aumentan la concentración y aseguran que las membranas celulares permanezcan flexibles y permeables. La mantequilla de nueces también proporciona mucho magnesio y potasio.
Los dos minerales son especialmente importantes para los deportistas porque regulan la tensión y relajación de sus músculos.
Carne de res como fuente de hierro
La carne de res no solo es una excelente fuente de proteínas, también es una fuente superior de hierro con alrededor de 2,3 miligramos por cada 100 gramos de carne. Las verduras y las legumbres también contienen el oligoelemento, pero tu cuerpo puede absorber y utilizar mejor el llamado hierro hemo de los alimentos de origen animal.
Entre otras cosas, el hierro es importante para la formación de sangre y también asegura que las células del cuerpo reciban oxígeno de manera óptima.
Los huevos tienen un alto valor biológico que ayuda al crecimiento de tu masa muscular
Un huevo contiene un promedio de 7 gramos de proteína. Lo especial de esto: tiene el valor biológico más alto de todos los alimentos y forma, por así decirlo, el «estándar de oro» con el valor 100. Esto significa que tu cuerpo puede producir su propia proteína de manera particularmente eficiente a partir de la proteína del huevo.
Por cierto, no tienes que comer huevos duros. Prueba una deliciosa tortilla de champiñones o un pan de aguacate con huevo frito. La preparación de los huevos es tan variada que nunca se aburre.
La avena proporciona energía duradera
100 gramos de avena proporcionan 370 calorías, por lo que no son exactamente alimentos bajos en calorías. Sin embargo, proporcionan al cuerpo carbohidratos complejos sin ejercer presión sobre él.
A diferencia de los carbohidratos rápidos, te proporcionan energía durante mucho tiempo y aseguran que no pierdas peso mientras haces ejercicio. Puedes usarla como ingrediente en tu muesli matutino o como un empanado saludable para pechuga de pollo.
El cacao fortalece tu sistema inmunológico
Puedes encontrar cacao en polvo muy desaceitado en el departamento de panadería de todos los supermercados bien surtidos. El polvo marrón contiene muchos nutrientes que son importantes para el cuerpo, incluidos 23 gramos de proteína por cada 100 gramos.
El cacao también te hace feliz, tu cuerpo libera más endorfinas e incluso fortalecen tu sistema inmunológico. Simplemente agrega unas cucharadas a tu batido de proteínas o mézclalo con quark bajo en grasa.
Las papas te dan energía fácilmente digerible
Las patatas son bajas en calorías (100 gramos de patatas crudas contienen 68 calorías), pero gracias al almidón que contienen, te mantienen lleno durante mucho tiempo y te aportan buena energía durante todo el día.
Sin embargo: en lugar de papas fritas y papas fritas, debe comer papas como ensalada, papas fritas, papas al horno, puré o como papas asadas. ¿O qué tal esa rápida ensalada de patatas y atún?
El aceite de linaza es rico en ácidos grasos omega-3
De todos los aceites vegetales, el aceite de linaza tiene el mayor contenido de ácidos grasos omega-3: 53 gramos por 100 gramos. Estos ácidos grasos insaturados son esenciales para la vida y deben consumirse diariamente a través de los alimentos porque su cuerpo no puede producirlos por sí mismo.
Los ácidos grasos omega-3 saludables aseguran que el nivel de colesterol no se eleve demasiado y, por lo tanto, protegen contra la calcificación de los vasos, también conocida como arteriosclerosis.
El aceite de linaza es particularmente saludable en combinación con el queso quark, por ejemplo, como guarnición o salsa con patatas asadas.
Ningún plan se parece a Barbara Ann, donde su staff, compuesto por todo un elenco de artistas, sorprende a los asistentes con sus improvisaciones musicales mientras disfrutan de platos deliciosos.
Platos cosmopolitas y música: la propuesta de ocio más divertida de Madrid vuelve con sus Martes Mexicanos, brunch musical todos los sábados y domingos, y las cenas con sobremesa incluida hasta las 03:00h para recordar durante décadas.
Barbara Ann “sube el telón” con ganas de compartir toda su esencia rockera. Reconocida como la propuesta más cool de Alonso Martínez, Barbara Ann es el lugar donde se combinan a la perfección gastronomía, música e improvisaciones musicales en directo. Además, ahora el local amplía su horario y con ello la diversión, abriendo los brunch de sábados y domingos, además de las noches de martes a domingo y prolongando las noches hasta las 03:00h. Con el estreno de este horario, Barbara Ann revoluciona la noche madrileña de martes a domingo, invitando a reunir en torno a la mesa a los amigos más musiqueros para disfrutar de copas, cócteles y picoteo o para celebrar un plan improvisado de esos que se recuerdan durante décadas.
Bárbara Ann
Barbara Ann ofrece una divertida e internacional propuesta gastronómica, perfecta para compartir, diseñada por el chef Pepe Roch, quien, gracias a una extensa trayectoria entre fogones, ha creado platos en los que destacan la calidad y la creatividad. Elaboraciones convertidas ya en clásicos como son los nachos artesanos con guacamole, falso a banda de carabineros y chipirones, burrata de búfala con carpaccio de calabacín, tomate cherry y trufa de verano, o el wok de verduras con huevo poché y trufa, además de otras deliciosas opciones como las empanadillas japonesas al vapor de ibérico y pollo de corral con salsa ponzu o los bao de rabo de toro laqueado con salsa de kimchee y hierbabuena, platos inspirados en Asia, llenos de sabor y muy sorprendentes.
Improvisaciones musicales con un buen cóctel
Para placer de los más melómanos, Barbara Ann ofrece una carta en la que pueden encontrarse propuestas de coctelería clásica, de autor y bebidas equilibradas en sabor y potencia con nombres que forman parte de la historia de la música. Lo frutal del Welcome to the Jungle, lo impactante del Satisfaction, lo exótico del Surfin Usa, o el maravilloso contraste entre picante y dulce del Penicillin hacen las delicias de los aficionados a la mixología.
Bárbara Ann
Las improvisaciones musicales seguirán siendo protagonistas de la experiencia en Barbara Ann y, por ello, cada día en horario de comida o cena, el público podrá disfrutar en cada servicio de música en vivo e improvisaciones musicales por parte del equipo, parte fundamental de la propuesta artística del local.
Los martes mexicanos
Las cenas de los martes sabrán como nunca antes a México, y el auténtico sonido mariachi volverá a inundar Barbara Ann para protagonizar los Martes Mexicanos, en los que se podrá degustar una selección de platos tan aztecas como los tacos de cabrito lechón con papaya o al pastor con piña, los chilaquiles con frijoles, las quesadillas de rabo de toro o el ceviche de camarones.
Nachos Con Queso
Y, como además de comer hay que beber, nada mejor que una Don Julio Margarita, en su versión picante, frutal o clásica, y el Purple Rain, elaborado a base de mezcal, violeta y arándanos. Tragos que animarán la noche y la harán más festiva que nunca.
El brunch del fin de semana
Desayunar mucho y tarde está de moda, y en Barbara Ann lo saben. Es por ello que, para terminar por todo lo alto la semana, ahora los sábados y domingos en Barbara Ann van a sonar a brunch desde las 13:00h, van a saber a huevos Benedict y pancakes artesanos, y van a vivirse tan intensamente con la más cosmopolita coctelería clásica y de autor.
Huevos Benedict, Servidos Con Salmón Ahumado Y Aguacate Braseado
Esta experiencia comienza con una selección platos salados tan sabrosos como los huevos Benedict, servidos con salmón ahumado y aguacate braseado, o con pavo, trufa y queso parmesano; además de otras propuestas dulces e irresistibles en los que cabe destacar los pancakes artesanos con helado de vainilla, fresas y sirope de arce y el croissant con Nutella, helado y frutos rojos.
Desde 2016
El brunch de Barbara Ann se acompaña con una carta de cócteles a elegir. Estos, además, cuentan con el factor sorpresa tan característico de Barbara Ann: improvisaciones musicales, para que así los brunch resulten más divertidos.
Cócteles
Abierto desde 2016, este proyecto de los creadores de RRR Club, Thundercat Club y Bule Bule toma su nombre de uno de los clásicos de los Beach Boys y se inspira en el mismo espíritu del Rock and Roll que su viejo amigo. Cada visita a Barbara Ann promete ser épica: en un espacio decorado en negro y dorado que respira pura esencia glam rock, y entre cuadros de grandes estrellas de la música como Blondie o David Bowie. Mientras tanto, el staff, compuesto por todo un elenco de artistas improvisa canciones e interactuar con el público.
Los papeles de pandora, logrados por el Consorcio Internacional de Periodistas de Investigación (ICIJ), han destapado una olla, que ha vislumbrado más de 11 millones de documentos en los que salen a la luz cientos de nombres relacionadas con los paraísos fiscales.
El gran escándalo
Unos 600 españoles, entre ellos incluidos Julio Iglesias, Pep Guardiola, o internacionales como Shakira, Ringo Starr o Tony Blair. Algunos de los nombre anteriores de estas personalidades que están en la lista de poseer una sociedad offshore registrada en los países en los que no se desarrolla ninguna actividad.
De acuerdo a la investigación, los países en los que coinciden estas compañías son en los paraísos fiscales como Panamá, las islas Vírgenes Británicas o Belice.
¿Pero tienes idea de lo que es una sociedad offshore? Te invitamos a que sigas leyendo, para que conozcas más del tema en cuestión y te familiarices con el término e información importante.
¿Qué es una sociedad offshore?
Una sociedad offshore es una empresa que principalmente se encuentra registrada en un país en el que no realiza ninguna actividad económica. Estos países en los cuales se establecen o radican, suelen ser paraísos fiscales, para así lograrse beneficiar de las ventajas fiscales que éstos ofrecen, se constituyen en países como los antes mencionados.
Quienes controlan esta sociedad offshore, que por lo general, son personas extranjeras, usan estos paraísos fiscales como domicilio legal, lo cual a grandes rasgos podría considerarse evasión fiscal.
Estos países les ofrecen ventajas que son las siguientes: protección de activos, confidencialidad y privacidad, y ventajas fiscales, que para muchos sin ninguna duda es muy favorable para incrementar sus activos.
En una sociedad offshore el dueño aparece bajo la figura de testaferro, con pleno poder de uso sobre ella.
¿Qué ventajas fiscales obtiene la sociedad offshore al usar el paraíso fiscal?
Entre los tributos que pueden evitarse con una sociedad offshore se encuentran: el impuesto de sucesiones, el del patrimonio, los impuestos al consumo o el de la renta. Además de que los costos se reducen a una cuota de registro, que según los expertos ubican entre los 200 y 600 dólares al año.
El costo de constitución de una sociedad offshore, no excede los 1.000 dólares, además cuentan con un portal Offshorebankshop.com, que muestra toda la información completa al respecto.
¿Cuál es la principal característica de la sociedad offshore?
Una sociedad offshorese caracteriza principalmente porque no puede realizar negocios en el territorio donde esté constituida la empresa ya que pasaría a ser una sociedad onshore.
Es decir, el paraíso fiscal le haría tributar como sociedad registrada en el país y los tipos impositivos no son iguales que una empresa constituida en un país de altos impuestos, por consiguiente constituir una es muy rápido y las leyes internas lo facilitan.
Las empresas constituidas en países como Belice, un país del Caribe Centroamericano, entre México y Guatemala, pueden obtener este beneficio de no pagar ningún tipo de impuesto al gobierno de Belice ni el Sello de aduana.
Sin embargo, el único pago será una tasa por año de mantenimiento de la compañía que se fija en 595 euros, que fácil y rápidamente se puede cancelar al constituir la sociedad offshore.
Además de que una sociedad offshore no hay registro de cuentas, ni se auditan y menos registro público del accionista.
¿Qué debe cumplir una sociedad offshore para poder actuar?
Para que una sociedad offshore, puede actuar dentro de la leydebe cumplir ciertas condiciones, que son las siguientes:
Primeramente los directores no deben tener su domicilio en el país de la sede social.
La empresa no podrá ejercer actividades comerciales en este país y no usar la mano de obra local.
Se le permite tener un representante de la compañía en el sitio.
No podrá usar la economía de los países de acogida en lo referente a: en materia de inversión, subsidios y transferencias bancarias.
¿Qué países se están evaluando como centros de sociedades offshore?
El Fondo Monetario Internacional considera y evalúa como centro de sociedad offshore los siguientes y deben mejorar criterios de transparencia y cooperación: Andorra, Anguila, Aruba, Bahamas, Belize, Bermuda, Islas Vírgenes Británicas, Islas Caimán, Islas Cook, Chipre, Gibraltar, Guernsey, Isla de Man, Jersey, Liechtenstein, Macao, Malasia, Monaco, Montserrat, Antillas Holandesas, República de Paulau, Panama, Samoa, Seychelles, Vanuatu.
¿Una sociedad offshore es legal?
Aunque muchos no lo piensen así, la sociedad offshore es legal, y deben cumplir varios puntos mencionados con anterioridad cuando nos referimos a su actuación. Ya que recordemos que ellas deben estar ubicadas en un paraíso fiscal y que este suele contar con impuestos nulos o bajos, informes mínimos de información, falta de obligaciones de transparencia, falta de requisitos de presencia.
¿Quién es Pandora Papers?
Pandora Papers es una investigación periodística a nivel mundial, al cual reveló los movimientos y secretos financieros de los políticos, empresarios, artistas y deportistas en los países que pagan pocos o ningún impuesto. La investigación llevada a cabo por 600 miembros del Consorcio Internacional de Periodistas de Investigación, en unos 117 países, analizó cerca de 12 millones de documentos.
En la cual se descubrió que 14 firmas de abogados se dedican a la creación de la misma y de su administración, para esta investigación la finalidad de una sociedad offshore puede ser legal o ilegal, debido a la existencia de casos en donde se crean estas sociedades fantasmas para ocultar los bienes del propietario con distintos fines.
Estos pueden ser desde evadir impuestos, blanquear dinero, esconder bienes en casos de divorcios, entre otros; por ello poseer una sociedad offshore no es un delito sino el uso dado.
Muchos nombres de famosos aparecen en esta investigación, incluidos entre ellos el famoso cantante puertorriqueño Chayanne, su esposa marilisa, Shakira, Alejandra Guzmán, Vargas Llosa, Miguel Bose, julio Iglesias, entre otros.
Una sociedad offshoreestá normalmente creada por unos intermediarios, y esto lo evidencio la investigación de Pandora Papers, demostrando que hay oficinas de abogados que se dedican a ello, por ello es mejor asesorarse con una de las 25 personas más influyentes en España en el área del derecho.
Y habitualmente estos despachos cuentan con oficinas instaladas en los paraísos fiscales que servirán de domicilio de las empresas que han creado para estas personas sin problema alguno ni complicación.
‘God of War’ (2018) es una de las joyas de la corona de los juegos exclusivos de PS y ahora finalmente puedes jugarlo en la PC.
Los jugadores esperan que God of War para PC, pero ¿realmente llegará?
Un posible lanzamiento para PC de God of War se informa en Reddit y en algunos sitios de noticias. Aclaramos de dónde vienen realmente los rumores.
God of War es uno de los éxitos de taquilla de videojuegos más grandes y exitosos disponible exclusivamente en Playstation 4. Los nuevos rumores ahora están generando esperanzas de que el juego de acción (al igual que otros juegos originalmente exclusivos de PS4 como Horizon Zero Dawn, Detroit: Become Human o Death Stranding) pronto podría aparecer para PC.
Pero, ¿es eso realmente cierto? Analizamos de cerca los rumores y les contamos de dónde vienen y si hay algo en ellos.
¿De dónde proceden los rumores actuales?
En Reddit y algunos sitios de noticias, actualmente se está preguntando si God of War ya no será exclusivo de PlayStation. Esta suposición se basa en la PlayStation Store de EE. UU. Allí falta el conocido eslogan «Only On PlayStation» en la página de productos de God of War, al menos según los rumores.
Puede que eso no suene impresionante al principio, pero podría significar mucho. En el caso de otros ejemplos, como Horizion Zero Dawn, las cosas empezaron de forma muy similar. Con Death Stranding, también, la falta de este sello fue el primer indicio de un lanzamiento de PC inminente.
Además, el director de Playstations Worldwide Studios, Hermen Hulst, habló recientemente sobre el hecho de que otras exclusivas de PS podrían llegar a la PC después de Horizon, aunque no necesariamente todas y ciertamente no de inmediato.
¿Son los rumores siquiera ciertos?
Sin embargo, parece que hay un malentendido en el caso de God of War. La razón por la que ya no tiene una etiqueta «Solo en Playstation» es bastante simple: aparentemente nunca hubo una.
La «prueba» es incorrecta
Con la ayuda de varios sitios web, como Wayback Machine, puede ver la página del producto God of War como se veía en 2018, por ejemplo. Incluso entonces, faltaba el sello exclusivo mencionado anteriormente. Así que Sony no ha eliminado nada aquí mientras tanto.
Fuentes dudosas
Otra fuente de los rumores es el canal de Twitter THEAP99. Este usuario también difundió la noticia de que la página del producto God of War ha cambiado. THEAP99 ha escrito deliberadamente tuits satíricos o provocativos en el pasado.
Por lo tanto, su información debe ser tratada con extrema precaución y, en repetidas ocasiones, ha resultado ser informes falsos.
Entonces, nuestra conclusión es: por ahora, no deberíamos esperar un lanzamiento para PC de God of War en el corto plazo. De cualquier manera, la última aventura de Kratos sigue siendo un juego excepcionalmente bueno en PlayStation, como se muestra en la prueba de consola de nuestros colegas de GamePro.
God of War: De forma indirecta también en PC
Sony hizo todo lo posible para reiniciar God of War. Todo el juego y especialmente el sistema de combate se han revisado por completo y se han agregado secciones emocionantes. Evidentemente el trabajo valió la pena, porque el juego alcanzó un valor de 94 en metacritic y por tanto es uno de los «must-plays» de la PS4.
El juego ya ha sido anunciado para el servicio de transmisión PlayStation Now y ahora se puede jugar a través de la aplicación, pero ¿qué tienes que hacer?
Para jugar a God of War en PC
Debes descargar la aplicación PlayStation Now para PC
Crear una cuenta de PSN o iniciar sesión en la tuya y listo
No necesitas una PlayStation para esto, y si aún no está suscrito, incluso puedes usar la versión de prueba gratuita para jugar el juego en siete días.
¿Cuánto cuesta realmente PS Now?
Hay tres opciones de suscripción diferentes para PS Now: 9,99 euros al mes, 24,99 euros al trimestre o 59,99 euros al año. Puede comenzar con la versión de prueba de siete días, que se convierte automáticamente en una suscripción mensual extendida si no cancela a tiempo o elige un modelo de suscripción diferente.
Si eres un coleccionista de los codiciados trofeos, estás de suerte. Los juegos de PS Now ofrecen las mismas funciones de trofeo que los juegos descargados o basados en disco. Los premios obtenidos se sincronizarán con su cuenta de PSN y se mostrarán a otros jugadores en el panel de control de PS4 en su feed de actividades.
God of War: Se descubre el aviso de lanzamiento de PC
El reinicio de «God of War» podría lanzarse para PC en un futuro próximo. Esto se indica mediante una entrada en la base de datos de NVIDIA Geforce Now.
Un programador ucraniano llamado Ighor July descubrió la aventura de PS4 «God of War» en la base de datos de «NVIDIA Geforce Now». Una indicación bastante clara de que la aclamada aventura de acción llegará a la PC.
El experto en TI ha logrado acceder a la base de datos de NVIDIA mediante un procedimiento especial. Descubrió varios juegos interesantes, incluido el reinicio de «God of War». Según la entrada de la base de datos, el título de Sony se lanzará para Steam.
Una decisión estratégicamente sabia
Un lanzamiento para PC definitivamente tendría sentido: antes de que el sucesor aparezca exclusivamente para PlayStation el próximo año, Sony podría hacer que la aventura de Kratos sea accesible a un público más amplio y así prepararse para la segunda parte. Los jugadores ávidos pueden tomar la decisión de adquirir una PlayStation.
Ya en noviembre de 2019, el director del juego responsable se pronunció a favor de una versión para PC. En ese momento, sin embargo, dejó en claro que esas decisiones las tomaría Sony.
A Sony Interactive Entertainment le gustaría llevar varias producciones internas a la PC en el futuro. Aproximadamente dos o tres años después del lanzamiento en la PS4 / 5, los títulos seleccionados se ampliarán para incluir una versión para PC. Se excluyen las publicaciones simultáneas.
«Horizon Zero Dawn» y «Days Gone» también se lanzaron para PC
En el pasado, los juegos de mundo abierto «Horizon Zero Dawn» y «Days Gone» se lanzaron para PC. Además, se presentó una colección de «Uncharted» en el PlayStation Showcase, que consiste en la cuarta rama principal y el spin-off «The Lost Legacy».
«God of War» se lanzó el 20 de agosto de 2018 exclusivamente para PS4. En la reinterpretación, lleva a Kratos junto con su hijo Atreus a la mitología nórdica. Puede averiguar qué esperar en la secuela de «God of War» en el artículo vinculado anteriormente.
