¿Sabías que hay alimentos tan adictivos como las drogas? Hasta el 20 por ciento de las personas con sobrepeso sufren de adicción a la comida o al menos muestran un comportamiento alimentario similar a la adicción, según un análisis de 25 estudios con un total de casi 200.000 participantes en 2014. El porcentaje de personas con sobrepeso es aún mayor, según el estudio.
1Alimentos adictivos
La dependencia de ciertos alimentos se manifiesta con síntomas similares a la dependencia de otras sustancias. Por lo tanto, los afectados ya no pueden controlar su consumo de los alimentos respectivos. Ya no pueden decidir no consumirlo o consumir solo una cierta cantidad del alimento.
Por supuesto, en los casos más raros, uno simplemente se vuelve adicto a todos los alimentos. La mayoría de los adictos a la comida solo devoran alimentos muy específicos, y luego muchos de ellos de manera incontrolada. Por lo tanto, hay alimentos con un potencial de adicción particularmente alto.
