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Andalucía baja 45 hospitalizados hasta 1.427, pero sube pacientes en UCI hasta 322

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Andalucía baja por quinto día seguido los hospitalizados por coronavirus este domingo 25 de abril hasta 1.427, 45 menos que la víspera y 30 menos que el domingo pasado, mientras que los ingresados en una Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) han aumentado tras dos días en descenso hasta 322, ocho más en un día y 20 más que hace una semana.

Así lo informa la Junta de Andalucía en el parte diario de la enfermedad. La cifra de hospitalizados baja en 45 tras descender en 29 el sábado y el viernes, en 58 el jueves y en cinco el miércoles, ascender en 61 el martes y en 75 el lunes, y bajar en 41 el domingo pasado.

Por su parte, los pacientes en UCI han aumentado en ocho tras bajar en cuatro el sábado y en tres el viernes, y pasar cinco subidas consecutivas: dos el jueves, uno el miércoles, cinco el martes, seis el lunes y once el domingo pasado.

La región sigue lejos de los picos de hospitalizados registrados en la tercera ola el 2 de febrero (4.980), en la segunda el 10 de noviembre (3.478) y en la primera el 30 de marzo de 2020 (2.708).

Respecto a las UCI, Andalucía también sigue por debajo del pico de la tercera ola alcanzado el 7 de febrero (735), del de la segunda el 18 de noviembre (528) y del de la primera el 30 de marzo de 2020 (439).

Los casos activos en Galicia superan los 3.000 y sube la presión hospitalaria

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Los casos activos de la covid-19 en Galicia han vuelto a crecer por quinta jornada consecutiva hasta situarse en los 3.016 en total, lo que significa sobrepasar la barrera de los 3.000 por primera vez desde el pasado 11 de marzo. Además, esto ocurre en una jornada de repunte de la presión hospitalaria con una quincena de ingresados más, hasta alcanzar los 204.

Según los datos actualizados en la mañana de este domingo por la Consellería de Sanidade, con cifras recabadas hasta las 18,00 de este sábado, la subida de los pacientes con covid se ha reproducido tanto en los que se encuentran en planta, hasta los 158 --12 más--, como los que están en unidades de cuidados intensivos, hasta los 46 --tres más--.

De hecho, los hospitalizados se han incrementado en todas las áreas sanitarias a excepción de Santiago-Barbanza, que registra 23 ingresados --uno menos que la jornada anterior--, cuatro de los cuales están en la UCI.

En cuanto a las restantes, todas registran una crecida. El área de A Coruña-Cee vuelve a situarse a la cabeza con un total de 59 hospitalizados (+4), de los cuales 12 (+3) están críticos; mientras que en la de Vigo son 43 (+3), ocho de ellos en cuidados intensivos --sin variaciones--.

Mientras tanto, en el área de Ourense-Verín-O Barco ya son 29 los pacientes que requieren ingreso (+2), de los que 11 están críticos (+1). Asimismo, en Pontevedra-O Salnés hay 24 (+3), cinco de ellos en la UCI (sin cambios).

Por su parte, Lugo-A Mariña-Monforte contabiliza 13 hospitalizados (+2), de los cuales cuatro se mantienen sin variación en cuidados intensivos; y Ferrol tiene 12 (+2), dos de ellos críticos.

MÁS DE 3.000 CASOS ACTIVOS

En cuanto a los casos activos, en el conjunto de Galicia han aumentado por quinta jornada consecutiva --tras el ligero descenso registrado el pasado martes-- y se sitúan en los 3.016, tras una crecida de 38 en un día.

Por áreas sanitarias, los pacientes con covid-19 han subido en cuatro de ellas. Es el caso de Vigo, donde alcanzan los 874 en total (+31); A Coruña-Cee, hasta los 738 (+9); Pontevedra-O Salnés, hasta 481 (+12); y Lugo-A Mariña-Monforte, a 206 (+1).

Mientras tanto, los casos activos han bajado en la de Santiago-Barbanza, a 343 (-3); en Ourense-Verín-O Barco, a 255 (-10); y en Ferrol, a 119 (-1).

CONTAGIOS POR ENCIMA DE 200

En lo relativo a los nuevos contagios detectados en un día por todo tipo de pruebas, en los datos de este domingo se suman al cómputo 211 nuevos casos de coronavirus --191 confirmados con una PCR--.

Esta cifra, a pesar de apenas suponer un ascenso con respecto a los 204 que notificó Sanidade el sábado, todavía supone que Galicia se mantiene a un ritmo de más de 200 infecciones detectadas a diario.

Por áreas sanitarias, la de Vigo continúa como la más castigada con un tercio de los contagios de toda Galicia, al sumar 72 en el último día --aunque son cuatro menos que los 76 del día anterior--.

Le sigue A Coruña-Cee, que notifica 40 nuevas infecciones (+7); Pontevedra-O Salnés, con 35 (+13); Santiago-Barbanza, con 30 (+3); Ourense-Verín-O Barco, con 18 (=); Lugo-A Mariña-Monforte, con 13 (-2); y Ferrol, con solo tres (-10).

De este modo, los contagiados por covid-19 en Galicia desde el inicio de la pandemia se sitúan ya en los 121.226, de los cuales 29.340 corresponden al área de A Coruña; 23.398 a la de Vigo; 19.039 a la de Santiago; 15.233 a la de Ourense; 13.449, a la de Pontevedra; 12.363 a la de Lugo; y 8.404 a la de Ferrol.

PCR Y POSITIVIDAD

Con los datos de este domingo, Galicia ha realizado 2.009.102 PCR desde que comenzó la crisis sanitaria, después de que en las últimas 24 horas se hiciesen 9.022 pruebas --casi un millar más que la jornada anterior--.

Por su parte, la tasa de positividad en PCR ha descendido hasta el 1,8%, por debajo del dato del sábado, del viernes y del jueves. De este modo, sigue sin superar el 5% que la Organización Mundial de la Salud (OMS) fija para dar por controlada la pandemia.

VÍCTIMAS Y CURADOS

La Comunidad gallega acumula 2.382 fallecimientos de personas diagnosticadas con Covid-19 desde el inicio de la pandemia, tras notificar Sanidade este sábado otras muerte.

Asimismo, en toda Galicia se han curado de la covid-19 hasta la fecha 115.851 pacientes, lo que implica que en las últimas 24 horas han recibido el alta 171.

El PNV pregunta si el Gobierno espera que le "imploren" prorrogar la alarma

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El presidente del GBB y portavoz parlamentario del PNV, Joseba Egibar, se ha preguntado si el Gobierno central está esperando a que alguien "le ruegue o implore" prorrogar el estado de alarma, y ha advertido de que, hoy por hoy, las instituciones vascas carecen de "capacidad normativa y ejecutiva para regular derechos fundamentales", por lo que necesitan de ese "paraguas" para luchar contra la pandemia.

Asimismo, ha criticado que en Euskadi los partidos de la oposición no terminen de asumir que "el tema de la pandemia y la lucha contra el virus es lo importante", a diferencia de lo que sucede en el resto de Europa.

En declaraciones a Radio Euskadi, el representante jeltzale ha analizado le impacto de la pandemia de la covid-19 en el País Vasco y el incremento de contagios de las últimas semanas.

A su entender, la "clave" de la actual situación está "en la movilidad" que se aplica en determinados momentos, y ha considerado que la Semana Santa y la Semana de Pascua, "con los acontecimientos incluso festivo deportivos, han sido el detonante".

"Con la celebración de la final de Copa --entre Athletic y Real Sociedad-- ha habido muchos encuentros en el esquema familiar que han sobrepasado las prescripciones que todos debíamos atender. Ahí ha habido una explosión y veremos si realmente estamos en la meseta de lo que puede ser el control de la ola", ha advertido.

Tras destacar que las apelaciones a la "responsabilidad personal y grupal" han sido incesantes, ha señalado que parte de la sociedad, "por distintas razones, necesita dar rienda suelta a su libertad y se ven casos extraños de gente que se salta los confinamientos o que no da a conocer su núcleo relacional cuando ha sido infectado.

"COLAPSO"

"Todo eso hace que tengamos una situación extraña, delicada y una punta de colapso o cercano a él en los hospitales", ha alertado, al tiempo que ha apelado a la "responsabilidad social" para luchar contra la covid-19.

Respecto a la responsabilidad institucional, Egibar ha recordado que las administraciones se han enfrentado a una situación inédita y ha valorado que el sistema publico de Salud-Osakidetza ha respondido "con nota, de manera solvente, aunque tiene los límites y recursos que tiene".

"Otra cosa es que esta situación nos lleve a reflexionar sobre precisar de más y mejores recursos a futuro. Esto todavía nos lleva a reforzar más si cabe la apuesta por las políticas públicas", ha abogado.

Con respecto a la voluntad del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, de no prorrogar el estado de alarma más allá del 9 de mayo, Egibar ha reconocido no saber qué ve el Ejecutivo "más allá" de las primeras fechas de mayo, ya que los datos no apuntan a tener "una víspera de normalidad".

"No sé si espera a que alguien le ruegue o implore prorrogar la situación de alarma, pero el hecho cierto es que, hoy por hoy, las instituciones vascas no tenemos capacidad normativa y ejecutiva para regular derechos fundamentales", ha lamentado.

Según ha incidido, el no tenerlo "no significa que no se hayan exigido" con anterioridad ya que, tal y como ha defendido, "las instituciones vascas deben tener capacidad normativa y ejecutiva para regular derechos fundamentales, teniendo eso sí un mínimo común normativo pactado con el Estado, pero que no pueda impedir ni condicionar desarrollos propios". "Mientras no tengamos eso, necesitamos el paraguas de la declaración de alarma", ha insistido.

En referencia a la carta enviada por el lehendakari a Pedro Sánchez para que prorrogue el estado de alarma, Egibar ha defendido que el interlocutor que tiene el presidente del Gobierno de España es el lehendakari.

"Es evidente la petición, exigencia, (del lehendakari) para que no caiga en esa temeridad y prorrogue la situación de alarma. Es una petición compartida también por otros presidentes de comunidades autónomas", ha asegurado, para insistir en que, "hoy por hoy, no se tienen las competencias que serían necesarias para no depender de los cálculos político-electorales o los caprichos de un presidente del Gobierno".

PARLAMENTO VASCO

Tras defender que la consejera de Salud, Gotzone Sagardui, semanalmente "asiste y da cuenta de todos los detalles, porcentajes y previsiones" de la pandemia en el Parlamento vasco, ha criticado que los partidos de la oposición no terminan de asumir que, "el tema de la pandemia y la lucha contra el virus, es lo importante".

"Están utilizando una crítica sistémica favorecida por la pandemia y, tan es así, que incluso EH Bildu tiene registrada desde hace tiempo una iniciativa de reprobación de la consejera. Están esperando a que se produzca el momento de poder presentarla. La dialéctica y estrategia van en la línea de aprovechar las posibilidades de la pandemia", ha denunciado.

Por todo ello, ha afirmado que se está dando "una lectura o medición" incorrecta por parte de la oposición, en contraposición a la actuación que se da en Europa, donde "la mayoría de la oposición está actuando de la mano del partido en el gobierno.

"Cuando se apela a la corresponsabilidad eso no significa decir 'amén amén' a todo lo que el ejecutivo afirma. Pero si apoyas su acción es evidente que, en el escenario de salida, la corresponsabilidad también te hace copartícipe del triunfo", ha detallado, para lamentar que, por contra, las formaciones de la oposición "entienden que eso es entregarse al partido de gobierno".

RELACIÓN CON EH BILDU

En este contexto, ha defendido la necesidad de alcanzar acuerdos entre formaciones políticas y también "entre formaciones abertzales", a pesar de que "la trayectoria de unos y otros ha sido diferente".

"La izquierda abertzale ha hecho una gran contribución desde 2011, cuando hace una apuesta inequívoca por las vías políticas y democráticas. Es evidente que el tiempo no pasa en vano, pero las consecuencias de la estrategia del pasado no han desaparecido y la izquierda abertzale tienen sus propias urgencias", ha sostenido.

A su juicio, en el orden político y económico y social, el PNV ha marcado "una guía en las últimas décadas, mientras que en el orden político la izquierda abertzale ha hecho un ejercicio de realismo".

Sin embargo, ha considerado que en el orden socioeconómico la izquierda abertzale no ha estado en las luchas institucionales y ahora "se encuentra con un sistema y modelo socioeconómico que funciona, pero no le gusta porque lo ha liderado, entre otros, el PNV".

De este modo, el representante jeltzale ha lamentado que EH Bildu encuentre "modelos de colaboración" con el PSN en Navarra o con el PSOE en Madrid, pero "no los desea con el PNV en Euskadi".

"El ámbito de colaboración en Madrid entre abertzales se debe dar y se da tangencialmente en muchas votaciones, pero es más fácil coincidir fuera porque tienes un referente externo que en casa, ya que parece que validas una estrategia. Ellos entienden que hay una lucha por la hegemonía en el mundo abertzale y que no puede colaborar con el PNV porque haría más grande al PNV, pero es un error. La alternativa al PNV no se consigue de esa manera", ha finalizado.

Cataluña registra 1.581 casos y 15 muertes en las últimas 24 horas

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Cataluña ha registrado hasta este domingo 641.303 casos confirmados acumulados de coronavirus desde el inicio de la pandemia --593.416 con una prueba PCR o test de antígenos--, 1.581 más que en el recuento del sábado, ha informado la Conselleria de Salud de la Generalitat a través de su página web.

La cifra total de fallecidos se sitúa en 21.766, que son 15 más que los registrados el sábado: 13.819 en hospital o centro sociosanitario, 4.563 en residencia, 1.169 en domicilio y 2.215 que no son clasificables por falta de información.

En cuanto a los pacientes ingresados actualmente, la cifra se sitúa en 1.618, que son 70 más que en el último recuento.

Un total de 502 pacientes se encuentran ingresados en unidades de cuidados intensivos (UCI) de centros públicos y privados, diez más que en el balance anterior.

La velocidad de reproducción de la enfermedad (rt) se sitúa en 0,99 y el porcentaje de positividad de los test de antígenos y PCR se sitúa en el 6,45%, mientras que la incidencia acumulada en los últimos 14 días es de 283,29 por cada 100.000 habitantes.

La tasa del riesgo de rebrote ha subido ligeramente: el sábado alcanzaba un nivel de 279, y 24 horas después se sitúa en 280.

En las residencias de ancianos ha habido hasta ahora 34.012 personas que han dado positivo, de las que 8.802 han muerto y 16 se encuentran actualmente ingresadas.

VACUNACIÓN

Cataluña ha administrado la vacuna contra el coronavirus a un total de 1.716.481 personas desde que empezó la campaña de vacunación --633.372 personas ya han recibido la segunda dosis--: se han administrado 3.978 primeras dosis de vacuna en las últimas 24 horas.

Del total de personas vacunadas con la primera dosis, 1.259.763 son de la provincia de Barcelona, 162.692 de Girona, 112.089 de Lleida y 178.209 de Tarragona.

En porcentajes, se ha vacunado en primera dosis al 22% de la población catalana, de la que un 8,4% ya tiene la pauta completa de vacunación y, por lo tanto, goza de inmunidad frente al virus.

Aragonès avisa a Junts: "Si el 1 de mayo no hay acuerdo, tendremos que explorar vías alternativas"

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El candidato de ERC a la Presidencia de la Generalitat, Pere Aragonès, ha avisado de que si el próximo 1 de mayo no se ha alcanzado un acuerdo de gobernabilidad con Junts, ambos partidos tendrán que "explorar otras vías alternativas" para evitar una repetición electoral en Cataluña.

Así lo ha explicado en una entrevista en el diari Ara recogida este domingo, cuando Junts y ERC cuentan con un plazo de un mes y un día --hasta el 26 de mayo-- para desencallar las negociaciones y evitar una convocatoria de nuevas elecciones a mediados de julio.

Ha precisado que un Govern de ERC en minoría con el apoyo desde fuera de los de Carles Puigdemont no es una vía que hayan planteado los republicanos: "No somos nosotros los que hemos situado la posibilidad".

Preguntado por los posicionamientos del secretario general de Junts, Jordi Sànchez, y de la vicepresidenta, Elsa Artadi, que no descartan no entrar en el nuevo Ejecutivo catalán y quedarse en oposición, Aragonès ha reiterado su voluntad de alcanzar un acuerdo de gobernabilidad con Junts "que se produzca lo más pronto posible, durante este mes de abril".

Sin embargo, ha remarcado que los republicanos tienen un acuerdo sólido con la CUP y que no cree "que haya escollos insalvables" para poder formar un Govern en los próximos días, ha dicho textualmente.

Sobre el papel del Consell per la República (CxRep), ha precisado que debe ser el Govern desde donde se dirija la estrategia para avanzar hacia la independencia y ha insistido en que la entidad debe colaborar en esta estrategia "marcada por el conjunto independentista del Parlament".

"CRUCES DE RESPONSABILIDAD"

Por otro lado, ha remarcado la necesidad de impulsar nuevos departamentos, como el de Feminismos, Acción Climática o de Investigación y Universidades, en los que puede haber "cruce de responsabilidades, de personas propuestas por los dos partidos".

Aunque ha asegurado no tener "ningún problema" en que ERC siga asumiendo los departamentos de Salud y Educación, ha avisado de que podría haber cambios en esas áreas ya que "en un gobierno de coalición se debe reflejar el peso parlamentario de cada uno".

MESA DE DIÁLOGO

Para Aragonès, sería un error histórico no situar en la agenda política el derecho de la autodeterminación y la amnistía, y ha urgido a reactivar la mesa de diálogo entre Ejecutivo catalán y central: "En todo caso, que sea el Estado quien abandone".

Aunque ha reconocido que "el independentismo aún tiene una representación muy baja respecto" a la deseada en el área metropolitana de Barcelona, ha recordado que superó el 50% en las elecciones del 14F, algo que permitirá, en sus palabras, iniciar un proceso de negociación con el Gobierno, un proceso de independencia y la formación de un nuevo Estado para Cataluña.

Egibar cree que el PP no debe dejar crecer a Vox

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El presidente del Gipuzko Buru Batzar (GBB) del PNV y portavoz parlamentario, Joseba Egibar, cree que el Partido Popular "no puede dejar crecer a Vox de la forma en que lo está haciendo" y ha advertido de que su posicionamiento ante "amenazas reales" como las recibidas por Grande Marlaska, Pablo Iglesias y la directora general de la Guardia Civil, "deja en evidencia esa precariedad o debilidad política".

El dirigente jeltzale se ha mostrado convencido de que lo que ocurre en Madrid "condiciona en exceso" la política vasca y ha apostado por dar "un salto cualitativo y cuantitativo en autogobierno" que modifique el modelo de relación con el Estado español y "cumpla y repare lo pactado".

En una entrevista a Radio Euskadi, Joseba Egibar se ha referido al PP y su relación con Vox, para afirmar que los populares "juegan su propio papel".

"Ve que tiene una zona de desgaste, porque antes todo estaba dentro del PP, y cuando ha habido disecciones, sea en versión Ciudadanos o sea Vox, el PP se alarma porque ve que tiene fugas", ha manifestado.

En su opinión, los comportamientos o pronunciamientos del PP "no son correctos ni acertados en el fondo de la cuestión porque no le puedes dejar crecer a Vox de la forma en que lo está haciendo". El presidente del PNV en Guipúzcoa considera que "lo que ha ocurrido ante este tipo de amenazas reales y posicionamientos del PP deja en evidencia esa precariedad o debilidad política".

MADRID OCUPA "EN EXCESO"

Egibar cree que en Euskadi está "ocupando en exceso lo que ocurre en Madrid, está condicionando", y se ha mostrado partidario de "marcar una línea de separación" en lo que es la política vasca, "anhelos, deseos y proyectos".

"Precisamos de un salto cualitativo y cuantitativo en el tema del autogobierno. Cuando hablo de cualitativo, significa modificar el modelo de relación con el Estado español, cuando hablo de cuantitativo, significa que tenemos, no solo que incrementar el incrementar el 'quantum' competencial, cumplir lo pactado y reparar lo dañado, porque han sido muchos años de sentencias del Tribunal Constitucional y nuestro autogobierno ha quedado tocado", ha explicado.

Para el portavoz parlamentario, "eso implica que el PNV, y quienes piensen que Euskadi es una nación y que tiene derecho a decidir y a definir su futuro", creen que existe "un anclaje en los derechos históricos y que esa voluntad libre y democráticamente expresada por la ciudadanía, tienen que encontrar también la posibilidad de una relación, un nuevo acuerdo" con el Estado español, "eso implica un cambio de modelo relacional" en el conjunto del país.

"También podemos compartir, pero todo eso debe ir acompasado, y eso requiere que Euskadi, también, tenga su agenda propia en la que, evidentemente, tenemos que coexistir con otras realidades y dinámicas. Pero que tengamos una estrategia propia", ha explicado.

Más de diez denunciados en El Puerto (Cádiz) en carreras ilegales este sábado

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La Policía Local de El Puerto de Santa María (Cádiz) ha interpuesto diez denuncias de tráfico en la tarde de este sábado, ocho días antes de que se celebre el Gran Premio de Moto GP de Jerez de la Frontera, por carecer de seguro, conducción negligente y/o llevar la motocicleta manipulada, llegando a movilizarse una motocicleta, así como ha levantado varias actas por incumplir la normativa covid: carecer de mascarilla o concentraciones, entre otras actuaciones.

Según informa en un comunicado la teniente de alcalde de Policía Local y Seguridad del Ayuntamiento de El Puerto, Marina Peris, durante todo el fin de semana los agentes de la Policía Local junto a Policía Nacional están actuando en el tramo de la antigua nacional IV, frente a la zona del Tejar, para impedir carreras y exhibiciones ilegales de motos.

Con este dispositivo especial de vigilancia programado desde la noche del viernes y que se mantenido durante toda la jornada de este sábado se actúa con contundencia contra este hecho delictivo que además de suponer un peligro para los corredores y público de la carrera, también lo es para los residentes y el tráfico rodado de esta avenida de El Puerto.

Desde la Concejalía de Seguridad del Ayuntamiento de El Puerto se hace un llamamiento al civismo confirmando que se actuará con firmeza contra todos aquellos que se salten las normas, al objeto de prevenir y evitar que se produzcan exhibiciones y maniobras temerarias por parte de conductores de ciclomotores y motocicletas en la zona.

Igualmente y de forma paralela, se ha abierto una investigación en las redes sociales para averiguar la identidad e identificar tanto de los promotores como a quienes hayan participado para su posterior denuncia, con la posibilidad de enfrentarse a fuertes sanciones.

"Se actuará con mano dura, con la colaboración de la Policía Nacional para dar respuesta inmediata a estas conductas que suponen un riesgo potencial, no sólo para los propios conductores, sino también para los viandantes o usuarios de pasos de peatones", ha dicho Perris.

Por último, insiste en el llamamiento a la responsabilidad de las personas que realizan este tipo de prácticas temerarias, que son minoría, pero que suponen un gran riesgo para la seguridad, por lo que vamos a seguir controlando estas actitudes irresponsables.

Correos pide la "retirada inmediata" del vigilante que no detectó las cartas con balas

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Correos ha abierto expediente a la empresa subcontrata responsable de la calificación y escaneo de la correspondencia y ha solicitado la "retirada inmediata" del servicio del vigilante de seguridad que no detectó en el escáner las tres cartas con amenazas, que contenían munición de diferente calibre sin percutir, dirigidas al ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska; a la directora de la Guardia Civil, María Gámez; y al candidato a la Presidencia de la Comunidad de Madrid, Pablo Iglesias.

En un escrito, la compañía señala que ha recuperado las imágenes grabadas en sus equipos de inspección, instalados en el Centro de Tratamiento Automatizado de Madrid (Vallecas), y que se ha comprobado que los tres sobres anteriormente citados fueron matasellados e inspeccionados el día 19 a las 17.48 horas, sin que el operador de servicio fuera capaz de detectarlos.

Ante una circunstancia que se encuentra tipificada como un "incumplimiento muy grave", Correos ha decidido abrir un expediente a la empresa encargada de escanear la correspondencia.

La empresa ha notificado la apertura del mencionado expediente y apercibimiento "más severo", por el incumplimiento en el que se ha incurrido y por "el daño a la imagen, al prestigio y al buen nombre" de Correos.

Asimismo, ha solicitado la retirada "inmediata" del servicio de Correos del vigilante de seguridad por ser la persona que operaba el equipo reseñado, en el momento en el que las tres misivas pasaron por la inspección radiológica que determinan los procedimientos de seguridad de Correos, "sin que fuera capaz de identificar los proyectiles que portaban".

Iglesias no espera que la Justicia ilegalice Vox y defiende "respuesta democrática contra el fascismo

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El candidato de Unidas Podemos a la Presidencia de la Comunidad de Madrid, Pablo Iglesias, ha señalado este sábado que no espera que la Justicia ilegalice en España a un partido como Vox, y ha defendido una "respuesta democrática como solución al fascismo" en las elecciones del 4 de mayo.

En una entrevista en La Sexta, preguntado por una posible ilegalización de Vox, Iglesias ha recordado que con la legislación vigente esa cuestión correspondería a los tribunales, pero que "las soluciones al fascismo rara vez vienen del Derecho" y que la clave para derrotarles es la movilización política y la "respuesta democrática".

Por eso espera que el 4 de mayo los madrileños den una "respuesta al fascismo que engrandezca a la democracia". "Estamos viviendo una situación de incremento de la tensión y violencia peligrosas. Pero cada vez más gente asume que esto va de democracia contra el fascismo", ha esgrimido.

El líder de Podemos reconoce que ayer vivió una "situación desagradable" al recibir una misiva con amenazas de muerte y balas y que fue "muy duro e inaceptable" que Vox dijera que se lo estaban inventado. Por eso, se ha mostrado orgulloso de "plantarle cara a la ultraderecha" e irse de un debate de la cadena Ser en el que estaba la candidata de Vox, Rocío Monasterio, y no volver a acudir a ninguno en la que ella aparezca.

"Ayer cambió la campaña. Al fascismo hay que darle una respuesta no solo judicial, sino una respuesta democrática en las urnas y el día 4 eso lo vamos a ver. Lo que pasó fue importante porque los demócratas no podemos normalizar estas situaciones. No podemos aceptar el racismo, el machismo o que una estación se llene de una cartel que es una copia de los de la Alemania nazi. A mí me llaman coletas, ratas, me deshumanización como caldo de cultivo para que un loco pueda darme un tiro", ha aseverado.

AUGURA UNA "MOVILIZACIÓN SIN PRECEDENTE" EL 4M CONTRA VOX

Iglesias ha indicado que tras lo ocurrido ayer mucha gente ha entendido que estas elecciones madrileñas "van de evitar que el fascismo entre en las instituciones", por lo que cree que esto "va a generar una movilización sin precedentes y habrá un gobierno democrático y una coalición de izquierdas". Además, se siente "orgulloso" de que haya sido su partido el que lo haya iniciado "plantándole cara" a Monasterio.

El exvicepresidente del Gobierno de España también ha criticado la respuesta a lo ocurrido en el debate de ayer en la Ser dada por la presidenta de la Comunidad y el alcalde de Madrid, Isabel Díaz Ayuso y la José Luis Martínez Almeida. "Recibimos cuatro balas y la culpa es nuestra. Eso es culpabilizar a la víctima. No puede ser que el PP abra la puerta a la ultraderecha. Esto no es condenar a la violencia, esto es como decir que nos lo hemos buscado. El PP se está colocando fuera de la ley. Gobernar con la ultraderecha no se aceptara en ningún país de Europa y en Alemania se hace un cordón democrática a la ultraderecha. Esto que está ocurriendo aquí es enormemente grave", ha apostillado.

En esa línea, Pablo Iglesias ha declarado que la mentira "no se puede normalidad como arma política. "La mentira, el racismo o el machismo no es aceptable en democracia. Hay cosas que hay que cortar de raíz antes de que sigan creciendo", ha añadido sobre Vox.

SOBRE PACTOS Y MÁS MADRID

Preguntado por posibles pactos postelectorales, el exministro de Políticas Sociales ha agradecido que en el debate de Telemadrid el candidato socialista, Ángel Gabilondo, le tendiera la mano, lo que ve como una rectificación después de que comenzara su campaña pensando que "diciendo o haciendo cosas de derecha podían atraer a determinado electorado". "Pero para ganar a la derecha hay que hacer cosas distintas a la derecha. Hay que asumir que tenemos que gobernar juntos", ha apuntado.

Respecto a Más Madrid, que las encuestas dan más votos que a Unidas Podemos, Iglesias prefiere esperar a los resultados del 4 de mayo. También ha tendido a este partido la mano para que a partir de esa fecha "haya un gobierno democrático que ponga fin al fascismo y que privilegie la educación y sanidad pública". "El error del pasado es pelearnos entre las izquierdas porque eso desmoviliza", ha argumentado.

El aspirante de la formación morada ha vuelto a defender su reforma fiscal para que los ricos paguen más impuestos en Madrid porque a su juicio de ello vendrá el dinero, "que no cae del cielo", para invertir y mejorar la sanidad y educación pública. Y ha advertido a Gabilondo que si gobiernan y eso no cambia en dos años no les van a volver a votar. "Si haces políticas de derechas y de austeridad, al final la gente vota al original, no a la copia", ha augurado.

Por otro lado, Iglesias ha insistido en la entrevista en que entre marzo y junio del año pasado desde su Ministerio dieron órdenes para desinfectar residencias a través de la UME y que eso lo tramitaba el exJEMAD, Julio Rodríguez, y que cuentan con toda la documentación y mensajes de texto que lo acreditan.

Preguntado por si cerraría la hostelería en caso de llegar al poder, Iglesias ha respondido que harán lo que dicen las autoridades sanitarias y que Ayuso "ha dado cero euros de ayudas directas" a este sector, mientras que desde el Gobierno de España les han protegido con 7.000 millones de ayudas directas y con los ERTEs.

ESTADO DE ALARMA Y FUTURO POLÍTICO

Sobre el fin del estado de alarma, el ahora candidato considera que si el 9 de mayo los datos de coronavirus siguen siendo preocupantes, hay que "asumir los dispositivos jurídicos necesarios". "Si los datos obligan a tomar medidas más restrictivas no se puede politizar y todos los partidos nos tenemos que poner de acuerdo", espera.

El secretario general de Podemos ha confirmado que si la izquierda no gobierna permanecerá en la Asamblea de Madrid, "donde le coloquen los ciudadanos". No obstante, cree que van a ganar y si gobiernan bien estos dos años revalidarán el poder en 2021 gracias a su "firmeza" y su "estilo cabezón". No se plantea, además, si dan los números, no entrar en el gobierno de coalición.

Por último, Iglesias ha reconocido que se dejó la Vicepresidencia y se presentó a los comicios madrileños para "frenar al fascismo" y por el miedo a que la Justicia inhabilitara a Isa Serra. Además, ha dicho que llevaba hablando sobre su sucesión con la ministra de Trabajo y ahora también vicepresidenta tercera del Gobierno desde el verano aunque el 4M aceleró la decisión.

Arranca la Marcha Cantabria Solidaria por el 0,77%, que atravesará los 102 municipios

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La 78 edición de la Marcha Cantabria Solidaria por el 0,77% se inicia este domingo 25 de abril y se desarrollará en 27 etapas que atravesarán los 102 municipios de la comunidad autónoma.

La iniciativa, organizada por desde la Iniciativa Cantabria Solidaria por el 0,77%, busca crear partidas solidarias, recoger alimentos y concienciar a la ciudadanía sobre la necesidad de ayudar.

El lema de la marcha es 'Ayuda a las Personas sin esperar nada a cambio. Principios, Voluntad y Compromiso. Caminando por los Derechos Humanos. Camina y Comparte Alimentos. Si queremos es Posible'.

La marcha partirá de Marina de Cudeyo este domingo a las 8.00 horas y la etapa de ese día tendrá 27 kilómetros y transcurrirá por Astillero (10.00 horas); Camargo (11.45) y a las 13.45 horas hará una parada en Bezana para reponer fuerzas.

La caminata se retomará a las 15.30 horas y tendrá como destino al Ayuntamiento de Santander y al Parlamento de Cantabria.

Así, el presidente del Parlamento, Joaquín Gómez, recibirá a los participantes en la marcha junto a los representantes de los grupos de la Cámara.

Aunque por cuestiones de seguridad sanitaria solo 30 personas accederán al patio del Parlamento para escuchar las palabras de bienvenida del presidente y clausurar la jornada, mientras que el resto de los participantes esperarán en el aparcamiento exterior guardando la distancia de seguridad.

Todos los grupos parlamentarios han suscrito una declaración de apoyo a los objetivos de esta iniciativa que insta a todas las instituciones cántabras a colaborar con las entidades sociales y con las personas voluntarias que están trabajando para ayudar a las personas más solidarias. Al tiempo, han invitado a unirse a la ciudadanía y dirigentes para concienciar sobre la necesidad de ayudas.

La Guardia Civil desarticula una organización criminal que transportaba cocaína

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La Guardia Civil, en el marco de la operación 'Teether', ha desarticulado en su totalidad una organización criminal dedicada principalmente al tráfico de cocaína, procediendo a la detención de 20 personas y a la investigación de otras dos más por la comisión de los supuestos delitos de tráfico de drogas y pertenencia a organización criminal.

Asimismo, en la operación se han intervenido 21 kilogramos de cocaína, 30 kilogramos de hachís y 1.029.000 euros en metálico, entre otros efectos, según ha informado la Dirección General de la Guardia Civil.

En la operación, se han bloqueado 23 viviendas, dos plazas de garaje, dos trasteros, una finca y quince vehículos (dos de ellos con dobles fondos).

La operación se inició el pasado mes de junio cuando los investigadores tuvieron conocimiento que un grupo criminal asentado en varias localidades andaluzas estarían dedicadas al tráfico de drogas.

Continuando con las investigaciones, los agentes lograron determinar que estas personas ocultaban la cocaína en sofisticados dobles fondos practicados en diversas partes de los vehículos, siendo necesaria una secuencia de acciones (que solo conocía el conductor del mismo) para acceder a la droga.

De igual manera los agentes pudieron determinar que las transacciones de droga y dinero se realizaban en el interior de garajes subterráneos.

Fruto de esta investigaciones, los agentes interceptaron uno de los envíos, hallando tras los pilotos traseros del vehículo, que contaba con un complejo sistema de desmontaje, 3 kilogramos de cocaína, por lo que se procedió a la detención del conductor.

Posteriormente, los agentes se trasladaron al domicilio de la persona detenida donde se encontraban otros dos miembros de la organización con dinero y joyas, siendo ambos detenidos.

La Guardia Civil ha destacado que uno de los envíos de droga fue interceptado cuando los miembros de la organización se vieron obligados a ocultarla entre matorrales en un campo próximo a la carretera por la que circulaban cuando se percataron de la existencia de un control policial.

Como consecuencias de estas intervenciones, se desarrolló la primera fase de la operación donde se realizaron cinco registros domiciliarios en las localidades de Torremolinos, Estepona y Málaga, interviniendo 7 kilogramos de cocaína, 450.000 euros en metálico, cinco vehículos, material informático e importante documentación para la investigación.

Dos semanas más tarde se procedió a la segunda fase de explotación de la operación, realizándose 12 registros más en las provincias de Málaga y Córdoba, deteniendo a 19 personas y dos investigados, aprehendiéndose otros 10 kilogramos de cocaína, 30 de hachís, 579.000 euros en metálico y siete vehículos.

La operación ha sido llevada a cabo por agentes pertenecientes a las Comandancias de la Guardia Civil de Málaga y a OCON-SUR, que han contado con el apoyo de agentes de las Comandancias de Córdoba, del Grupo de Acción Rápida (GAR) y del Grupo de Reserva y Seguridad (GRS) de la Guardia Civil.

El día que Angelina Jolie denunció a Brad Pitt por abusos sexuales

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Hace pocos meses éramos conocedores de que Brad Pitt había sido investigado por el FBI por los supuestos abusos sexuales hacia sus hijos. Un tema cuanto menos delicado que ha dado la vuelta a nivel internacional en todas las redacciones de periódicos y digitales y que sin duda está afectando gravemente a la imagen pública del actor.

Cabe recordar que en 2017 el actor fue absuelto por el Departamento de Servicios para Niños y Familias del Condado de los Ángeles al no poder constatar los hechos que supuestamente habían sucedido entre él y su hijo mayor, Maddox, con el que no tiene ninguna relación a día de hoy ha tenido que testificar en contra de su propio padre.

Angelia Jolie contó con el apoyo de Maddox cuando denunció a su exmarido por abuso infantil. El pasado 12 de marzo la actriz presentaba nuevas pruebas que demostrarían los hechos denunciaron y además aseguraba estar dispuesta a ofrecer testimonios de personas que pueden demostrar la violencia doméstica a la que supuestamente estaba sometida ella y sus hijos.

Duros momentos para Brad Pitt que no tiene relación alguna con sus hijos. Pax, Zahara, John y los mellizos Knox y Vivienne viven actualmente con Angelia Jolie y Maddox, el hermano mayor, llevaría cinco años sin ver a su padre, según publican los medios internacionales.

Tras este nuevo movimiento de la actriz se podría reabrir el caso por abuso infantil que se cerró en 2017. Cabe recordar que una semana antes de que Angelina presentase la demanda de divorcio, Brad tuvo un enfrentamiento con Maddox después de que éste saliese en defensa de su madre al ver que su padre estaba bajo los efectos del alcohol. El joven fue, supuestamente, agredido verbalmente y físicamente por su padre, un altercado que colmó la gota del vaso y que fue detonante para que Jolie decidiese separarse para siempre de Brad.

En cuanto a sus adicciones, Brad Pitt reconoció en los medios de comunicación que este había sido uno de los motivos principales en su divorcio aunque aseguró que ya estaba sometido a un tratamiento terapéutico y además, acudía de manera habitual a reuniones de Alcohólicos Anónimos.

A pesar de ello, Angelina sigue peleando por conseguir la custodia total de sus hijos menores y podrían testificar en los próximos días los cinco hijos para sumar su testimonio al de su hermano, Maddox, para impedir que Brad Pitt obtenga la custodia compartida.

'La isla de las tentaciones 4': fecha de estreno y posibles parejas

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Sin ninguna duda se ha convertido en uno de los programas revelación de la temporada, y en su tercera entrega ha conseguido cifras récords de audiencia. Es por esto que Telecinco ha querido renovar su reality show más exótico por una cuarta edición, que por lo visto ya está a la vuelta de la esquina. ‘La isla de las tentaciones 4’ ya está a punto de caramelo y han empezado a sonar unos cuantos nombres de posibles parejas que podrían formar parte del casting. Vamos a ver todo ello y si ya hay fecha de estreno.

El éxito de la tercera edición de ‘La Isla de las tentaciones’ ha vuelto a superar todas las expectativas y ser un nuevo reality-filón para Mediaset, dando audiencia, polémica, tendencia en redes y contenido para otros programas. Aunque en realidad tampoco es ninguna sorpresa. Que este reality enganche a cada vez más audiencia ya no sorprende a nadie. Porque tiene elementos que crean adicción en los telespectadores: cuerpos bonitos, celos, seducción e infidelidades… La mayoría está deseando que comience la siguiente.

Manu y Susana, una férrea relación surgida en ‘MYHYV’ ¿a prueba?

susana y manu la isla de las tentaciones 4

Se trata de otras caras conocidas que debutaron en la pequeña pantalla de la mano de ‘Mujeres y hombres y viceversa’. Aunque de primeras no surgió el amor entre ellos, con el paso del tiempo han seguido en contacto y a día de hoy son una de las parejas de influencers más consolidadas de las redes sociales. Entre los dos superan el millón de seguidores en Instagram, y un perfil de este tipo no podía faltar en la cuarta entrega de ‘La isla de las tentaciones’.

A pesar de que la que fuera pretendienta cometió una infidelidad durante el programa; finalmente su relación se consolidó y, a día de hoy, continúan muy unidos. Una prueba de ello es el Instagram de ambos, donde se les puede apreciar felices y unidos. Muchos desearían verles en 'La isla de las tentaciones 4' para que pongan a prueba su amor. No obstante no está del todo claro que llegasen a aceptar la propuesta de ser parte de este tipo de programas.

Hugo Paz y Marina Ruiz

hugo paz y marina ruiz la isla de las tentaciones 4

Como en todas las ediciones de ‘La isla de las tentaciones’, en esta no podía faltar una pareja con pasado en ‘Mujeres y hombres y viceversa’, y todas las papeletas apuntan a la catalana y al andaluz. Aunque ellos no coincidieron en el dating show, el tiempo los terminó uniendo y a día de hoy mantienen una feliz relación. Hugo Paz se dio a conocer por su relación con Sofía Suescun, marcada por las idas y las venidas y sus posteriores enfrentamientos en los platós de televisión; y Marina Ruiz ha logrado hacerse un hueco en las redes sociales y convertirse en toda una influencer, con más de 400.000 seguidores en su cuenta de Instagram.

Además, en su perfil deja constancia de lo mucho que quiere a Hugo Paz y las publicaciones con él se repiten con frecuencia. Parece que están muy enamorados, pero puede que no lo suficiente como para superar la prueba de ‘La isla de las tentaciones’, si es que finalmente terminan participando en el reality show.

Carlos e Ivy, ¿De ‘Gran Hermano’ a ‘La isla de las tentaciones 4’?

carlos e ivy

Es una de las parejas más consolidadas de la pequeña pantalla. Se dieron a conocer en 2015, cuando participaron juntos en ‘Gran Hermano 16’. Entraron como pareja en la casa de Guadalix de la Sierra, y contra todo pronóstico, Carlos e Ivy se mantuvieron unidos hasta el final. De hecho, su amor se fortaleció tanto en el reality show que decidieron darse el ‘sí, quiero’ en pleno directo, ante los ojos de millones de espectadores. A su salida, se mudaron a Australia y allí viven felizmente junto a su pequeña hija Martina, que nació a principios de 2019.

Lo cierto es que Carlos e Ivy encajan en el perfil de parejas que suelen participar en ‘La isla de las tentaciones’: guapos, mediáticos y jóvenes. Como otros tantos, ellos están seguros de su amor y pondrían la mano en el fuego por el otro, pero, ¿serían capaces de resistir la tentación durante casi un mes? Torres más altas han caído, si no, que se lo digan a Diego y Lola de ‘La isla de las tentaciones 3’.

Hugo Pierna y María Sánchez

la isla de las tentaciones 4

Acostumbrados a un casting que no suele superar los veintipocos, ‘La isla de las tentaciones' sorprendió en su segunda edición con un participante que casi rondaba los cuarenta. Se trataba de Alessandro Livi, que con 38 años se convirtió en el más mayor de toda la historia del reality show. Teniendo en cuenta lo bien que respondió la audiencia, todo apunta a que en la cuarta entrega se repetirá la estrategia, y ahora los ojos están puestos en Hugo Pierna, también concursante de ‘Gran Hermano’ y que, a sus 34 años, podría convertirse en ‘el madurito sexy’ de esta temporada.

Su pareja es María Sánchez, a quien conoció en ‘Gran Hermano’ en 2012, y desde entonces no se han separado. En sus redes sociales se les ve de lo más acaramelados, pero no sería la primera vez en que una pareja que parece consolidada acaba sucumbiendo a los placeres de la carne. ¿Serían capaces de superar su paso por ‘La isla de las tentaciones’ como pareja?

Javier Pérez y Dorothy pueden repetir en ‘La isla de las tentaciones 4’

jorge javier y dorothy

El casting del reality show tiende a repetir a algunos de los participantes modificando su rol en las nuevas ediciones, como ha sido el caso de Fiama en la última temporada, que entró como pareja de Álex en la primera y como tentadora en esta. Nunca se ha producido el caso a la inversa, así que es probable que termine pasando en ‘La isla de las tentaciones 4’. Dorothy y Jorge Javier, que acaban de anunciar su relación, tienen todas las papeletas para ser los ‘reciclados’ de la próxima entrega del programa, puesto que su perfil encaja a la perfección en los requisitos del formato. Además, el catalán fue tendencia en redes sociales durante su primera aparición en la pequeña pantalla, demostrando así el reclamo que produce para el gran público.

Lo cierto es que su relación (y posterior boda) fue toda una sorpresa, puesto que ni siquiera coincidieron en las villas de ‘La isla de las tentaciones’. Mientras que Dorothy tentaba a los chicos, Jorge Javier hacía lo propio con las chicas, pero parece que después coincidieron en las horas posteriores a la grabación y entre ellos surgió la chispa. ¿Serían capaces de adaptarse al cambio de rol y se resistirían a las armas que ellos mismos usaron?

¿Cuándo se estrena 'La isla de las tentaciones 4'?

La Isla de las tentaciones 4

A principios de abril se abría el casting para participar en 'La isla de las tentaciones 4', así que aún están en un proceso inicial y por tanto la fecha de estreno ni es cercana ni por supuesto está cerrada. Lo que sí podemos adelantarte es que de nuevo julio y agosto serán los meses elegidos para grabar los programas, con lo que debería estrenarse para otoño, como otras ocasiones, pero hay un "problema".

Para este otoño hay previsto estrenar la nueva edición de 'Gran Hermano VIP', con lo que ambos no podrían coincidir. Así que el reality de parejas tendría que retrasarse unos meses, para finales de año o principios de 2022. Lo más probable es que sería enero el mes elegido, al coincidir con el final de 'GH VIP', así que los fans del programa de Mediaset tendrán que ser más pacientes de lo habitual y esperar un poco más.

No obstante, hablamos de una fecha de estreno similar a la tercera edición, cuando cubrió el primer trimestre del año antes de dar paso a 'Supervivientes', una estrategia de Mediaset que repetiría de nuevo a tenor de los buenos resultados.

Aliexpress: 10 muebles de jardín MUY ECONÓMICOS para esta primavera-verano

El tiempo comienza a mejorar y empezamos a querer pasar más tiempo en nuestro jardín o terraza. En Aliexpress renovar los muebles es muy sencillo y económico. Tenemos a nuestra disposición una amplia variedad de muebles de exterior que nos permitirán conseguir un espacio cómodo y armonioso donde poder relajarnos con nuestra familia o amigos. En esta selección encontrarás desde set completos de muebles a sillas, hamacas etc. elementos que harán que tu jardín o terraza se conviertan en el espacio de reunión favorito de tu hogar.

SHAF - SET DE JARDIN TÊTE A TÊTE DIVA

Jardin 1

Comenzamos con este conjunto formado por dos sillones y una mesa de jardín. Destaca por sus finas líneas y la comodidad que ofrece. Están fabricados con plástico reciclado y son resistentes al agua además de fáciles de limpiar. Los muebles tienen una textura similar al ratán con un trenzado que les aporta un aspecto muy moderno. Evitan usar en su fabricación cualquier componente metálico para evitar la oxidación. Unos muebles perfectos para disfrutar de tu jardín en pareja. Cómpralos en Aliexpress aquí.

SIGTUA CONJUNTO DE MUEBLES DE JARDÍN DE 2 PLAZAS EN ALIEXPRESS

Jardin 2

Este conjunto está formado por dos sillones y una mesa de centro. Es perfecto para colocar en el jardín o la terraza, pero también para su uso en interior. Son muebles fabricados con una estructura de tubos de acero recubiertos de polvo lo que hace que sean muy resistentes y duraderos. Son impermeables y resisten bien la incidencia del sol sin recalentarse. La mesa de centro es de cristal. Se trata de un conjunto que se monta con mucha facilidad y que está diseñado para durar en el tiempo sufriendo un mínimo desgaste. Un conjunto perfecto para pasar una tarde agradable en tu jardín. Cómpralo ahora aquí. 

SKLUM - PACK 2 SILLAS & 1 MESA ACAPULCO

jardin 3

Este pack está compuesto por dos sillas y una mesa de estilo boho. La estructura de los muebles está fabricada en acero y el cuerpo de polietileno.Se pueden comprar en diferentes colores a gusto del consumidor, desde el coral al verde lima, pasando por el marrón bombón, el rojo amapola, el blanco, el negro y el verde jade.

Un conjunto de un hermoso diseño que además resulta muy cómodo de usar. Está fabricado siguiendo las antiguas técnicas dle diseño maya. Eso sí, a la hora de usaro en el exterior tenemos que tener cuidado de no exponerlo a los fenómenos atmosféricos.Puedes comprarlo en Aliexpress ahora aquí.    

CONJUNTO DE 3 UNIDADES DE MUEBLES DE ALUMINIO FUNDIDO PARA JARDÍN EN ALIEXPRESS

Jardin 4

Este conjunto está formado por 2 sillas y una mesa. Las tres piezas están fabricadas en aluminio fundido de primera calidad, lo que quiere decir que son resistentes al óxido y muy duraderos. De hecho, proporcionarán años de uso. Están pintadas de color blanco, negro o bronce según tu elección. Combinan prácticamente con cualquier tipo de decoración, bien sea moderna o clásica y elegante y son perfectos para instalar en el jardín o la terraza. El conjunto de muebles ideal para crear un rincón coqueto en tu jardín. Cómpralo ya aquí.

INTEX-SILLA INFLABLE EMPIRE SURTIDA

Jardin 5

Si quieres disfrutar de la comodidad al aire libre sin tener que invertir mucho dinero este sillón inflable de Intex es la solución ideal. Tiene un diseño elegante que puede adaptarse a una gran variedad de entornos, tiene un tamaño de 112x109x69 cm y se infla en pocos minutos con cualquier bomba o inflador manual.

Puedes comparlo en color azul, verde o amarillo. Un sofá en el que podrás leer cómodamente, ver la televisión o simplemente relajarte en tu jardín o terraza. Cómpralo en Aliexpress directamente aquí

TUMBONA JARDIN ALUMINIO PLEGABLE RECLINABLE EN ALIEXPRESS

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Esta tumbona es perfecta para disfrutarla en tu jardín o terraza, especialmente si tienes piscina. Pero también puedes llevártela de camping, de excursión o de vacaciones gracias a sus sistema de tres pliegues que facilita mucho su almacenaje y transporte, es perfecta para llevar en el maletero del coche.El respaldo es reclinable y tiene tres posiciones para una mayor comodidad. Está fabricada con una estructura de acero y una tela de PVC resistente a la intemperie y transpirable lo que consigue que sea muy cómoda. Gracias a sus tres patas resulta muy estable. Cómprala al mejor precio aquí

HAMACA COLGANTE DE ESTILO NÓRDICO PARA EL HOGAR Y EL JARDÍN

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Esta hamaca es perfecta para usar tanto en el interior como en el exterior. En cualquier caso conseguirás crear un rincón íntimo y muy agradable donde poder relajarte, leer o disfrutar son más. Tiene un tamaño de 100x100x130cm y está fabricada en madera y lino. Su instalación resulta muy sencilla y destaca por su diseño único que tiende al minimalismo. Una hamaca colgante que sin duda se convertirá en tu espacio favorito y que puedes comprar en Aliexpress por unos 30 euros aquí. 

HAMACA COLGANTE DE LONA PORTÁTIL PARA EXTERIORES EN ALIEXPRESS

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Si buscas una hamaca más tradicional para dormir la siesta en tu jardín, esta que te presentamos ahora es la opción perfecta. Es válida tanto para instalar en tu jardín como para llevar de acampada. Tiene unas medidas de 190*80cm, si se quiere para dos personas sería de 190*150cm. Resulta muy fresca y cómoda de usar además de resistente. Una hamaca que puedes comprar por menos de 20 euros directamente aquí. 

MESAS PLEGABLES PORTÁTILES PARA EXTERIORES

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Esta mesa es perfecta para utilizar en el jardín o como mesita auxiliar. Está fabricada en PVC y aluminio  lo que no solo la convierte en resistente sino que también le da un aspecto moderno. Es rectangular y sus medidas son 39,5 x 35 cm, un tamaño suficiente para dos personas. Es ligera y sencilla de montar. Puedes comprarla estos días de oferta en Aliexpress directamente aquí.  

COLUMPIO DE MADERA ANTISÉPTICO PARA NIÑOS Y ADULTOS EN ALIEXPRESS

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Un pequeño columpio consigue dar vida y alegría a cualquier jardín, aunque como este no se trate más que de unas tablas de madera atada con cuerda. Se trata de madera de abedul, el columpio tiene un tamaño de 40x16x1.2cm y puede sostener hasta 150 kg de peso. Encuentra el rincón de tu jardín donde mecerte y compra ya este columpio aquí. 

Amazon: 10 mascarillas muy divertidas que sacarán tu lado más alegre esta primavera

Debido a la situación sanitaria de la Covid-19, no tenemos otro remedio por nuestro bien y por el de los demás, que llevar mascarilla allá por donde vayamos. En un principio, ante el desconocimiento, estuvimos usando las quirúrgicas (eran supuestamente las más adecuadas), después pasamos a las de tela, pese a que hubo mucha polémica sobre su efectividad. En Amazon hay muchas para poder comprar la que más nos guste sin tener que desplazarnos a ninguna tienda física.

A día de hoy y sabiendo que existen mascarillas de tela homologadas y totalmente fiables, hay una infinidad de modelos que además de proegernos nos hacen tener unlooj muy divertido. ¡Estate atento/a!

AL RICO HELADO

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Esta mascarilla es homologada y dispone de 3 capas. Es reutilizable y se puede lavar a máquina o a mano sin superar los 60º. Es muy cómoda gracias a su sujeción en las orejas con goma elástica muy suave. Aunque se lave varias veces, resiste y estará prácticamente como nueva.

Está fabricada 100% en España y te va a dar un look infantil a la vez que divertido. Te va a transportar a tu infancia, cuando ibas al puesto de helados del pueblo y elegías el más rico de todos los helados. Puedes comprarla aquí.

SNOOPY

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Si no eres fan de Snoopy, vas a querer serlo y si ya eres un enamorado del perrito más gracioso de la época de los dibujos animados y los cómics de antaño, no vas a querer llevar otra mascarilla. Está realizada en poliester y cubre perfectamente la nariz y la boca. Aunque no quede más remedio que llevar mascarilla, no va a suponer ningún problema porque no vas a notar ni que la llevas puesta.

Sirve para hombres y mujeres y la puedes usar para todo tipo de actividades, desde pasear hasta ir al trabajo. El diseño es muy gracioso, con estampado de Snoopy. Viene con dos filtros que puedes ir reemplazando, según la vayas utilizando, y es lavable. Recuerda no lavarla a temperatura superior a los 60º. ¡Cómprala aquí!

ANIME

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Esta mascarilla del personaje de anime Sakura, te va a encentar. Si eres un aficionado del manga, vas a querer llevar siempre esta mascarilla. Está hecha en poliester y es lavable, además de llevar un bolsillo para poner los filtros.

Es una mascarilla que protege, gracias a sus 5 capas protectoras. El ajuste es mediante gomas con sistema de plástico que hace que pueda reducirse y quedar más pegada a la cara. El pack incluye la mascarilla y dos filtros. Puedes comprarla ahora mismo aquí.

DULCES SANDÍAS

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Esta mascarilla con estampados de sandía está homologada, es lavable a 60º y lleva 3 capas. Es muy cómoda, gracias a su sistema de agarre en las orejas y se respira fácilmente con ella puesta.

Puedes intercambiar los filtros y vale tanto como para hombre como para mujer. Saca tu lado más infantil con esta dulce mascarilla. No te la vas a querer quitar. Puedes comprar este producto aquí.

EN BOCA CERRADA NO ENTRAN... ¡VIRUS!

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Esta original mascarilla unisex con estampado de cremalleras de colores va a convertirse en una de tus favoritas. Con un toque infantil, vas a tener un look de lo más divertido. Se puede lavar y poner filtros y está fabricada en España.

El tejido es poliester y lleva triple capa, además ha pasado el test de respirabilidad, lo que hace que sea una mascarilla con la que no se tiene tanta sensación de falta de aire. Puedes comprar este artículo aquí.

TUCÁN

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Esta mascarilla fabricada en España, con un tejido homologado de 3 capas y es reutilizable. Es muy cómoda y su díselo con estampado de tucán la hace muy divertida.

Cumple con las especificaciones técnicas UNA 0065:2020 e incluye un filtro TNT. Si te gustan los tucanes, esta es tu oportunidad. Puedes comprar esta mascarilla aquí.

MASCARILLA PARA QUÍMICOS

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Muy acorde con el tiempo que estamos viviendo. Esta mascarilla parece hecha por y para químicos. Tiene un estampado super gracioso y original que te va a encantar. Seguro que sacará tu lado más infantil y tu lado más adolescente, cuando eras estudiante y tenías que aprenderte todos los elementos de la tabla periódica.

Es reutilizable y se puede lavar en la lavadora y a mano, no superando los 60º. Además se seca rápidamente, por lo que te la puedes poner enseguida. Si tienes que hacer algún regalo, esta mascarilla es un acierto seguro. Si quieres este artículo, lo puedes comprar aquí.

ESTAMPADO DE RAYAS

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Discreción y elegancia se juntan en esta mascarilla. Es reutilizable porque se puede lavar tantas veces como quieras. Es unisex y queda muy divertida con cualquier vestuario que te pongas.

Es muy cómoda de llevar y su tejido es muy suave, además lleva gomas elásticas que hace que no duelan las orejas. Si quieres esta mascarilla, puedes comprarla hoy aquí.

PERROS DIVERTIDOS

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Para los amantes de los perros, llega esta mascarilla de perros muy divertidos. Está fabricada con materiales de calidad que la hacen ser una mascarilla cómoda y eficaz. Es ideal para salir a pasear o ir a trabajar.

Se ajusta muy bien a la cara y es muy transpirable, lo que significa que no cuesta demasiado respirar con ella puesta. Si quieres este artículo, cómpralo aquí.

NAVIDEÑA

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Ya queda menos para Navidad y esta mascarilla no puede faltar entre tu colección. No sabemos muy bien qué va a suceder con respecto al virus, pero lo cierto es que tiene pinta que estaremos mucho tiempo haciendo uso de la mascarilla. Está fabricada en poliester y tiene un bonito muñeco de nieve que te va a llevar a tu infancia en un abrir y cerrar de ojos.

Puedes poner un filtro dentro para mayor protección. Es muy recomendable, ya que a pesar de que el tejido sea bueno, siempre da mayor seguridad. Además la puedes usar muchas veces porque es lavable tanto a mano como a máquina. Si te gusta este producto puedes comprarlo hoy mismo aquí.

Cómo hacer frutas rellenas y sorprender cada día con una

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Las frutas rellenas son una gran elección de postres para elaborar en casa, pues son ligeros, deliciosos y elegantes, por lo que podrías prepararlos para servirlos de postre después de la cena o bien sea para alguna celebración que lleves a cabo, para que tus invitados los degusten y se sorprendan con su increíble sabor y presentación.

Este no es un postre muy famoso ni que se frecuente a menudo, pero es uno de los postres más servidos en mesas muy elegantes de los países tropicales. Donde más se consume y se ven las frutas rellenas, es el país de Brasil, de donde surgió esta deliciosa receta. Cuando escogemos frutas es una tarea difícil debido a la inmensa variedad que hay y que todas son deliciosas y debes incluirlas en tu dieta para mantener a raya al colesterol.

¿Cuáles escoger?

¿Cuáles escoger?

Si escogemos frutas exóticas como la piña, papaya y mango, lo sabores que nos toparemos serán diferentes, de cualquier modo, estos postres de fruta son una excelente manera de lograr que los mas pequeñines de la casa les comiencen a gustar las frutas, y así se beneficiarán de todos los nutrientes que estas contienen, remplazando así los postres dañinos, por cierto hay frutas que son más sanas si no las pelas.

Probar estos postres de frutas vale totalmente la pena, pues su preparación es muy sencilla de realizar, y decorarlos es muy entretenido, y es ahí donde puedes resaltar tu destreza en la cocina. Como nos indican las tablas de calorías de estas recetas, esto no es un postre altamente calórico ni tampoco ligero en exceso.

Este postre permite variaciones en él, como el uso de cremas bajas en grasas y diferentes edulcorantes. A continuación, les presentaremos diferentes recetas de frutas rellenas para que cada día puedas sorprender con un postre distinto.

Recetas de frutas rellenas

Recetas de frutas rellenas

Manzanas rellenas de chocolate al ron

Las calorías que posee cada porción de esta receta son 310, los siguientes ingredientes son para realizar una cantidad de 4 porciones.

Se necesitarán de 4 manzanas ácidas, 3 cucharadas de azúcar, 3 cucharadas de chispas de chocolate, 2 cucharadas de ron, 1 taza de agua, 1/3 de nata, jugo de limón, canela y un puñado de frutos rojos con un poco de nata montada que se utilizará para la decoración.

Preparación de las manzanas rellenas de chocolate al ron

Lo primero que debes hacer es tomar las cuatro manzanas y comenzar a pelarlas y retirarles el centro sin que estas pierdan su forma, para esto es necesario utilizar una herramienta de cocinada que se llama descorazonador. Si no posees de uno, puedes realizarlo utilizando con mucho cuidado un cuchillo de cocina que sea de hoja fina.

Después de que las manzanas se encuentren limpias, lo siguiente que debe hacer es cortarlas en rodajas horizontales, de forma que al apilarlas adquieran la forma de una manzana. Luego, colocarás los trozos dentro de una cacerola, en la cual agregarás agua, 2 cucharadas de azúcar, un poco del jugo de un limón y ron.

Debes cocinarlas hasta que se empiecen a ablandar. Luego, tendrás que apagar el fuego mientras que dejas que estas se enfríen dentro del caldo. Lo siguiente es retirar los trozos de manzana con lentitud, pues hay que tener sumo cuidado de que estas no se desarmen.

Luego, nuevamente encenderás el fuego y calentarás el caldo. Añadirás en él las chispas de chocolate, el resto del azúcar que quedó, la nata y una poca cantidad de canela. Lo revolverás lentamente, lo suficiente hasta que el chocolate se funda y todos los ingredientes se hayan integrado juntos.

Tomarás unas almendras, las cuales molerás, y agregarás a la crema de chocolate que hiciste anteriormente. Después irás rellenando tus manzanas, mientras alternas entre capas de fruta y de crema. Cuando estés realizando esto, deberás estar pendiente de que se esté creando la forma de la manzana, y listo, tu delicioso postre puede ser degustado.

Naranjas rellenas con manzana y crema

Las calorías que posee cada porción de esta receta son 310, y los siguientes ingredientes que te mencionaremos son para elaborar una cantidad de 4 porciones.

Se necesitarán de 3 manzanas, 2 naranjas, 4 cerezas, 4 cucharadas de azúcar, 1 y ½ tazas de leche, 1 taza de vino blanco, 1 huevo, 1 cucharada de jarabe de maíz, jugo de limón, 2 cucharadas de polvo para budín de vainilla, 1 cucharadita de licor de naranja, ½ cucharadita de extracto de vainilla y por último 4 rodajas de naranja.

Preparación de las naranjas rellenas con manzana y crema

Lo primero es lavar bien las naranjas y poner a concer las manzanas hasta que estén muy tiernas. Luego, cortarás las naranjas por la mitad, y con mucho cuidado proseguirás a retirarles la pulpa, teniendo mucho cuidado de que las cáscaras de las naranjas no se estropeen. Retirarás las semillas que se encuentran dentro de la pulpa y las colocarás en el interior de la cacerola donde se encuentra el caldo de manzana.

Añadirás jarabe de de maíz y lo cocinarás hasta que haya adquirido una apariencia consistente. Luego, dejarás que esto repose por un rato para que pueda enfriarse. Después rellenarás las naranjas utilizando las manzanas cocidas que fueron hechas puré.

Dejando de lado lo anterior, harás una mezcla que contendrá el polvo para budín, junto con la leche y la vainilla. Cocinarás revolviendo de modo constante para luego añadir la yema de huevo que previamente fue mezclada con 1 cucharada de agua. Revolverás todo esto de modo enérgico para luego poder retirarlo del fuego.

Debes batir la claras hasta que hayan llegado al punto de nieve, ahí es cuando incorporarás la azúcar restante, junto con el licor y la crema. Luego de esto, dejarás que enfrié por completo. Después rellenarás las naranjas con la crema y regarás utilizando un poco de jugo de naranja fresco. Para finalizar, coloca encima de cada una de las porciones una cereza.

¡Y a disfrutar! Puedes disfrutar estos deliciosos postres de frutas rellenas con amigos o con la familia. Prepáralos junto a los pequeños de casa para hacer más amena la preparación.

Shakira: los posados más calientes para hacerte olvidar que ha defraudado a Hacienda

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Las noticias vuelven a colocar a Shakira una vez más en el punto de mira y no es precisamente por algún tema relacionado a la música o a su vida con Gerard Piqué. En esta ocasión vuelve a ser noticia debido a temas fiscales, pues su pleito con Hacienda todavía continúa; esto debido a que la Agencia Tributaria de España remitió una vez el informe que ratifica que, entre los años 2012 y 2014, la esposa del central del Barcelona defraudó a Hacienda con una cantidad de 14,5 millones de euros. Para lograrlo lo que habría hecho sería simular que no estuvo residenciada en España y esconder sus ingresos mediante un entramado de sociedades.

Tal y como se comenta en EFE, el informe explica que los alegatos de Shakira no son adecuados, pues si estuvo en España más de los 184 días reglamentarios para tener que tributar como residente fiscal, pese a que sus conciertos y sus trabajo en el programa 'The Voice' la mantuvieron un tiempo en Estados Unidos. Aunque la colombiana ya pagó los 14,5 millones de euros, además de los intereses y otras deudas, sigue alegando su inocencia; pero al ser este un pleito que todavía falta por ver como termina ella igual se mantiene impasible regalándole al mundo toda su belleza con algunos de los posados más sensuales que tiene. En su Instagram hay mucha magia y sin importar como aparezca, la cantante siempre logra impresionar a sus seguidores.

Shakira deslumbra con su cambio de look

Shakira 1
Una vez más ilumina todo de rojo

Desde que comenzó su carrera como artista, Shakira ha sabido como evolucionar, reinventarse y seguir mejorando en todos los aspectos. Su estilo de música ha variado, también ha sabido cantar en otros idiomas; pero otra de las cosas importantes que ha hecho es cambiar su apariencia. Con los años su hermosura y ese cuerpazo que tiene los ha conservado, además de que también los ha mejorado; el caso es que así sea con muy poco siempre logra causar un gran impacto. Generalmente es con su cabello con el que más suele experimentar y en esta ocasión revivió la nostalgia de varios de sus fans al teñirse nuevamente el cabello de rojo, tal como en los tiempos en los que cantaba "Ojos Así". Esa apariencia suya impresiona y si lo muestra con ese posado y ese beso hacia cámara, pues fascina aún más.

Siempre hermosa y divertida

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Su actitud es una de las cosas que más gusta

La verdad es que Shakira no suele desperdiciar el tiempo, pues siempre que puede encuentra la forma de diertirse y pasarlo bien. Aún con este asunto de su fraude a Hacienda, la colombiana no ha dejado de ocuparse de su familia, de trabajar y tampoco de hacer todas las cosas que la apasionan. En ese sentido, su actitud es una de las cualidades que más gustan; porque su talento descomunal como artista y la hermosura que acumula en ese cuerpazo de fabula son las que siempre se llevan toda la atención. No obstante, ese perfil relajado, divertido y apasionado también atraer mucho a unos admiradores a los que cada vez tiene más enamorados. Aquí se le puede ver en la grabación de su vídeo 'Girl Like Me' divirtiéndose en una patineta. Esas curvas y esa sonrisa completan una foto de ensueño.

De gala luce demasiado sexy

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Esa curvas siempre atraen

Si algo tiene Shakira es que definitivamente puede acaparar la atención en cualquier lugar. Sin importar el atuendo que utilice, la gracia, elegancia, clase y estilo de la colombina superan cualquier expectativa que cualquiera pudiera crearse. Esa capacidad de impresionar es obvio que depende del momento y la ocasión; sin embargo, cuando ella decide aparecer en vestido se roba todas las miradas por completo, más aún si lo hace con uno especialmente sensual. Al promocionar sus perfumes ella se luce como toda una modelo profesional y en esta imagen lo hizo al colocarse un vestido dorado muy corto y sexy, que junto a esa mirada seductora y actitud provocativa, si que cautivó a todos sus fans sin casi hacer ningún esfuerzo, pues su belleza hizo todo el trabajo.

En la playa presume de ese cuerpazo

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Se ve fenomenal cuando sale en bikini

Para Shakira no es nada complicado sobresalir en cualquier lugar en el que aparezca, pues su popularidad y talento son conocidos por todo el mundo. Sin embargo, eso no es lo único por lo que lo hace; porque además tiene unas posaderas de ensueño que también son ampliamente reconocidas en el planeta. Esos movimientos sensuales de cadera combinan muy bien con sus canciones, pero todos ellos gustan mucho más por ese trasero enorme que en la playa destaca mucho más. En bikini enseña todo su potencial y no cabe dudas de que rompe con todo cada vez que se presenta así. Aquí ilumina todo el lugar con un posado picante de ella en un bikini purpura que de seguro se robo millones de suspiros. Realmente la colombiana tiene una magia especial.

Toda una modelo profesional

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Una encantadora Shakira en un vestido negro

Gracias a su gran versatilidad, Shakira no solo destaca en el mundo de la música, en la que es reconocida a nivel mundial por su talento incomparable, también lo hace en múltiples facetas que la hacen una de las mujeres más importantes de la industria. Sus pequeñas incursiones en el modelaje y su papel como empresaria la han elevado a otro nivel; porque para destacar en ellos combina todos sus talentos. Eso se comprueba a la hora de promocionar sus perfumes, pues lo hace ella misma con unos posados de escándalo. En esta instantánea se puede comprobar que se ve increíble con ese vestido negro que resalta sus curvas y en la mano es perfume suyo que tanto fascina a sus fans. Una imagen que definitivamente atrapa al primer instante.

Esas curvas que nunca dejan de enamorar

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Vaya forma de aprovechar ese cuerpazo de Shakira

Está más que claro que de los atributos que destacan en Shakira, uno de los más importantes es esa figura escultural que domina el panorama. Ya sus caderas son toda una sensación y eso se nota de forma particular en sus conciertos, aunque ya se ha visto que en bikini suele causar un revuelo descomunal. Lo cierto es que Shakira tal vez no sea una modelo profesional, pero si que destacaría si lo intentara, no solo por su hermosura, también con su actitud convence. Aquí se le puede posando en un sensual bikini rosa con el que no pasaría desapercibida en ninguna playa. Al verla así es fácil imaginar que Pique es uno de los hombres más afortunados del mundo.

Cómo instalar Twitch en tu SmartTV, independientemente del modelo

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En la actualidad, el sitio más famoso de todo Internet que está enfocado al streaming de juegos es Twitch, una plataforma que te va a permitir ver la retransmisión de otros jugadores o poder hacerlo tu mismo. Lo habitual es verlo desde tu PC, pero ¿por qué no en tu Smart TV?

Cada vez son más miles y miles de personas las que disfrutan viendo este tipo de contenido de streamers. Y teniendo en cuenta el éxito que tiene, lo más probable es que quieras disfrutar de todo el contenido en una pantalla grande como es el caso de una Smart TV

Así puedes ver Twitch en tu Smart TV

Temáticas que encontrarás en Twitch

Depende del modelo que tengamos para ver Twitch, vamos a poder ver las retransmisiones de una forma y de otra en una Smart TV, ya que incluso algunas televisiones inteligentes ya cuentan con la aplicación preinstalada

Incluso, aunque haya modelos que de forma nativa no permitan reproducir los contenidos de Twitch, te vamos a mostrar las diferentes opciones si quieres usar esta plataforma de contenido en streaming a través de tu televisor inteligente. ¡Y no te preocupes por nada!

Si utilizamos un móvil

versiones nuevo samsung galaxy a52 y galaxy a52 5g

Sí, para poder ver Twitch en la Smart TV vamos a utilizar el móvil, podemos enviar todo el contenido de la imagen de manera inalámbrica a la Smart TV y poder ver la plataforma en tu pantalla más grande. 

Eso sí, en función del sistema operativo se usará uno u otro sistema. Veamos las dos opciones disponibles más adelante.

Cómo usar Twitch en Android

Android

Si tenemos un Android, lo mejor que podemos hacer es utilizar el servicio que ofrece la aplicación de Twitch, que es directamente compatible con el Chromecast de Google, y si el modelo de Smart TV también lo es será tan sencillo como pulsar un botón para nuestro dispositivo se conecte a él. 

Sin embargo, en caso de que nuestra Smart TV no sea compatible con Chromecast, pero sí incluye DLNA, lo mejor es mandar la información a través del sistema nativo que ofrecen muchos modelos de Android que te van a permitir enviar la imagen a la Smart TV.

En función de la marca y el modelo, esta forma de conexión puede situarse en un lugar diferente y llamarse de una forma diferente, pero por lo general vamos a encontrarla en la barra de notificaciones una opción llamada "Compartir pantalla" o "Proyección inalámbrica". A través de esta opción vamos a poder enviar contenido al televisor de forma inalámbrica desde el móvil para así poder disfrutar de una imagen más amplia en la Smart TV. 

Pero si por el contrario tu móvil no ofrece esta posibilidad, siempre puedes hacer uso de una aplicación externa que ofrezca este servicio. Y nuestra recomendación es ApowerMirror. Con esta aplicación en la Smart TV y en el smartphone conectados a la misma red WiFi la conexión va a ser muy sencilla y cómoda.

Cómo usar Twitch en iOS

iphone 12 mini

Para hacerlo a través de dispositivos iOS lo primero que tenemos que tener en cuenta es que la Smart TV que tenemos y el dispositivo de Apple debe ser compatible con AirPlay. Conectando ambos dispositivos a la misma red WiFi a continuación se duplicará la pantalla después de haber pulsado el botón en forma de dos pantallas que se denominan Screen Mirroring. Después de ello la aplicación va a detectar automáticamente la Smart TV. 

Por otra parte tienes la opción de conectar ambos dispositivos a través de una aplicación externa llamada LetView. Para ello vamos a necesitar tener instalada la aplicación tanto en la Smart TV como en el dispositivo Apple que vayamos a utilizar. Por lo que un requisito importante es que el televisor inteligente tenga el sistema operativo de Android TV. Con todos estos requisitos será muy fácil hacer la conexión como en los casos anteriores, y solicitarle al móvil que busque el televisor y se conecte.

Si usas un PC

Qué es y cómo usar Google Classroom

Si vamos a utilizar un ordenador que tenga Windows 10 para poder ver Twitch en la pantalla grande de nuestro salón, vamos a poder hacerlo también de forma muy sencilla y teniendo ambos dispositivos conectados a la misma red. 

Cuando tengamos todos los requisitos para ello, el proceso a seguir es muy sencillo. Tan solo tenemos que ir a Configuración - Sistema - Pantalla - Varias pantallas - Detectar. A partir de ese momento vamos a poder ver en el ordenador el nombre de la Smart TV para saber si está conectado. A continuación debes hacer doble clic sobre esta opción para empezar a ver todo el contenido en el televisor. 

Si prefieres la Smart TV

Usar Twitch

Los diferentes modelos y marcas de Smart TV que hay actualmente van a diferir bastante en la opción de poder o no instalar la aplicación de Twitch. Hay diferentes opciones, ya que muchas de las grandes firmas no incorporan la posibilidad de descargar en sus modelos la aplicación de contenido en streaming de juegos más famosa

  • Samsung: el fabricante decidió no optar por la aplicación en Twitch en 2019 y sigue sin ofrecer la posibilidad de descargarla en Tizen.
  • Sony: los modelos de Sony que integren Android TV como sistema operativo si pueden instalar la aplicación de Twitch. 
  • LG: otra forma que también cuenta con la posibilidad de descargar Twitch en sus dispositivos. Solamente es compatible en los televisores que cuenten con WebOS 3.5 y superior. 
  • Philips: al igual que Sony, también ofrece la posibilidad de instalar Twitch pero en los modelos que ya vengan con Android TV. 
  • Hisense: en los modelos con Android TV va a ser posible instalar Twitch pero en el resto de los dispositivos no pueden descargar la aplicación de forma directa.
  • Panasonic: al igual que en los casos anteriores, la compañía japonesa va a permitir descargar la aplicación de Twitch en los modelos que vengan con Android TV. 
  • Amazon Fire TV Stick: la aplicación de Twitch está disponible para instalar y a través del dispositivo de Amazon se puede usar directamente. 
  • Apple TV: ya es posible descargar la aplicación de Twitch en el sistema operativo de Apple. 
  • TV Box Android: todos los dispositivos que tengan este sistema operativo pueden instalar directamente la aplicación de Twitch. 
  • PlayStation y Xbox: en las dos consolas de nueva generación también es compatible la aplicación de Twitch directamente en su sistema. 

Laporta le abre la puerta: el crack que ya no tiene cabida en el Barça

El FC Barcelona, que preside Joan Laporta, esta como un tiro en la parcela deportiva; ya en lo institucional se ha vuelto un lio nuevamente; pero está vez no tanto por esa enorme deuda que tiene o por problemas legales, más bien por lo de la Superliga Europea. Esto no le ha traído tanta cola como al Real Madrid, pero el equipo azulgrana todavía sigue montado en ese carro, al menos de momento. Sin embargo, en lo deportivo las cosas marchan muy bien, pues se acaba de ganar la Copa del Rey y depende de si mismo para ganar LaLiga Santander, con lo que completaría un doblete que a inicios de la temporada parecía casi imposible. Tras ese inicio sin chispa, en el que sufrieron por su falta de juego y de muchos resultados irregulares; ahora se ha vuelto un tren seguro que marcha hacía los títulos.

Pese a esto, tanto Laporta como Ronald Koeman son conscientes de que en el apartado de la plantilla deben hacer muchas cosas; porque de advertencia les quedó el mal inicio de la temporada y el hecho de quedaran eliminados en los octavos de final de la Champions Legue siendo totalmente superados por el PSG, con un Kylian Mbappé estratosférico. En Europa será difícil que compitan y en la Liga les costará cada vez más si no cambian algunas cosas. No obstante, el apartado de los fichajes no es en lo primero que deberán revisarse, también las salidas serán importantes; así se liberarán espacios y se ahorrara mucho en fichas. Allí hay muchos nombres apuntados en rojo para salir, pero uno de los que podría dar el paso de primero es Carles Aleña, que se encuentra cedido en estos momentos al Getafe.

Aleña no tiene espacio en el Barça

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A pesar de que cuando Koeman llegó al Barcelona dijo que los canteranos serían claves en su gestión, pues quería recuperar más la identidad del club; esta premisa parece que cayó rápidamente en saco roto. El neerlandés quiso variar las cosas muy pronto y lo resultados no se daban; así que volvió a confiar en los mismos de siempre y, aunque no cambió mucho, al menos el equipos se mantuvo; solo cuando al fin encontró un modelo, varios futbolista regresaron a un nivel aceptable y algunos jóvenes explotaron es que ha podido despegar. Sin embargo, lo único que se mantuvo constante en esa tres etapas es que dos canteranos como Riqui Puig y Aleña nunca contaron para el técnico azulgrana; por ese motivo, aunque el primero se ha mantenido firme esperando una oportunidad que no llega, ni llegará, el segundo decidió salir a buscar minutos.

Sin espacio en el Barça que planea Laporta, el Getafe lo ha acogido de gran forma. Ya en su primera cesión el año pasado al Betis, el canterano azulgrana lo hizo muy bien; de hecho, esos minutos le valieron para que el equipo catalán siguiera confiando en él una año más. Ahora en el conjunto azulón está desempañándose tan bien que allí están encantados con él. Con eso en mente, Aleña ya sabe que en el Barcelona no tendrá oportunidades de jugar, tanto por la falta de confianza de Koeman como por el hecho de que no tiene espacio en el club. Si bien con Laporta hombres como Pjanic, Matheus Fernandes o Coutinho están más fuera que dentro; la realidad es que Aleña no jugará mucho, pues otros como Ilaix Moriba, que subirá del filial para integrarse de forma definitiva al primer equipo, o Wijnaldum, que todavía está en la mira, arribarán al Barça.

Todo dependerá del Getafe

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Ante está situación, Aleña solo tiene en mente quedarse en el Getafe; más todavía al ver que allí no solamente cuenta con minutos, también tiene la confianza de un técnico como Bordalás. Desde que llegó en enero, el canterano azulgrana ha disputado todos los partidos en los que ha sido convocado; en total han sido 16 partidos en Liga, 12 de ellos como titular, y ha aportado un gol. Al entrenador azulón le encanta su compromiso a la hora de defender y el aporte que hace la hora de sacar el balón desde la defensa. Tal ha sido su impacto en esta cesión que Ángel Torres, presidente del Getafe, ya habría dicho que quiere contar con él de cara al futuro. El traspaso no sería nada complicado, pues las relaciones entre ambos clubes es muy buena desde el fichaje que hicieron por Cucurella.

Según informó 'Estadio Deportivo', incluso ya se baraja el precio de salida de Aleña y este no sería superior a unos 15 millones de euros; por un precio inferior el Barcelona no lo quiere dejar escapar, porque entiende que el canterano tiene cierto nivel y todos los minutos que ha visto con el Getafe le han servido para revalorizarse. Ya Aleña tiene decidido que saldrá al final de esta temporada y le gustaría permanecer en el equipo madrileño; algo a lo que Laporta no le pondría ningún tipo de problemas. Lo único que podría frustrar el fichaje sería que el Getafe descendiera a Segunda División, debido a que ahora se encuentra a solo un punto por encima de la zona roja. Aleña se encuentra verdaderamente a gusto en el equipo de Bordalás; por lo que, con 23 años, ya quiere asentarse en la élite y allí siente que puede lograrlo.

Qué es una tabla dinámica

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La función tabla dinámica se popularizó por primera vez a partir de Lotus Improv, un programa de hoja de cálculo. Desde entonces, se ha convertido en un concepto muy popular, presente en programas ubicuos como Excel, para herramientas de datos que trabajan con datos estructurados.

¿POR QUÉ TABLA DINÁMICA?

  • Te ayuda a resumir y categorizar una gran cantidad de datos sin procesar en información significativa en una sola tabla (por ejemplo, ¿cuáles son mis cifras de ventas trimestrales este año, en comparación con el anterior)?
  • Te ayuda a crear información tabular de forma rápida y concisa sin utilizar funciones de Excel o SQL.

Un ejemplo rápido

Imagina que tienes una tabla de datos con respecto a todas y cada una de las transacciones de diferentes clientes en diferentes ubicaciones y en diferentes momentos, para una empresa de comercio electrónico que contiene cientos o millones de filas de datos sin procesar.

Debes responder estas 2 preguntas ¿Cómo lo harías?

  • La cantidad de productos comprados por cada cliente.
  • La cantidad de productos comprados en una fecha específica.

Sería bastante complicado si deseas generar este informe con Excel, ya que debes configurar los nombres de las columnas, copiar los correos electrónicos de los usuarios de las columnas a otra hoja, eliminar duplicados y ejecutar una función "SumIf" para devolver la cantidad total de cada cliente.

Simplemente puedes arrastrar el correo electrónico del usuario a la fila y la cantidad del pedido a los valores, con solo 2 clics y te brindará un informe perfecto, con todos los datos que necesitas sin usar fórmulas o funciones.

Otro ejemplo sería generar un informe sobre el estado del pedido a través del tiempo por género.

CÓMO FUNCIONA

El concepto es simple, tiene un conjunto de datos sin procesar y aplica algunas transformaciones para obtener la tabla dinámica resultante. El conjunto de datos sin procesar suele ser una hoja de cálculo de datos.

Conceptos:

  • Valores: Por lo general, toma un campo que tiene valores numéricos que se pueden usar para diferentes tipos de cálculos. Por ejemplo: el orden del número total.
  • Filas: se utiliza para aplicar un filtro a una o más filas que deben mostrarse en la tabla dinámica. Por ejemplo: si Categoría se arrastra a esta área, la otra tabla de salida construida tendrá valores de la columna "Categoría".
  • Columnas: se utiliza para aplicar un filtro a una o más columnas que deben mostrarse en la tabla dinámica. Por ejemplo: si el pedido creado en se arrastra a esta área, la otra tabla de salida construida tendrá valores de la columna "Pedido creado en".
  • Filtros: se utiliza para aplicar un filtro a una tabla completa. Por ejemplo: pedido creado antes del 15-09-2017.
Qué es una tabla dinámica

TABLA DINÁMICA EN EXCEL

En Excel, la herramienta de tabla dinámica crea formas de reorganizar los datos en una hoja de cálculo. La reorganización de los datos de esta manera genera información y conocimientos adicionales que fomentan una mejor comprensión de los datos.

Las tablas dinámicas le permiten renunciar a la creación de muchos cálculos de resumen a mano, porque una tabla dinámica hace el trabajo por ti. Con una tabla dinámica, puedes responder rápidamente preguntas como:

  • ¿Cuál fue el pedido más grande por ventas o por cantidad de producto?
  • ¿Cuál fue el gran total vendido de muebles en 2019 por región?
  • ¿Qué región de ventas tuvo las cifras de ventas más bajas?
  • ¿Qué representante de ventas tuvo las ventas totales más altas?

Ahora que comprendes que las tablas dinámicas pueden ser un asistente poderoso con tus datos de Excel, veamos algunos ejemplos y la forma principal de crear una tabla dinámica; el botón de tabla dinámica recomendada.

CREAR MEDIANTE EL BOTÓN RECOMENDAR TABLAS DINÁMICAS

Si no estás familiarizado con las tablas dinámicas, este proceso es la opción recomendada para usar hasta que te familiarices con ellas. El cuadro de diálogo muestra varias opciones para un conjunto de datos dado, lo que te brinda una variedad de opciones para que puedas seleccionar la que mejor se adapte a tú análisis de datos.

Sigue estos pasos para utilizar esta herramienta:

  • Abre una hoja de cálculo de Excel con datos existentes, haz clic en cualquier celda dentro de la tabla de datos y haz clic en la pestaña Insertar.
  • Haz clic en el botón Tablas dinámicas recomendadas en el grupo Tablas. Se ha seleccionado toda la tabla, indicada por la línea de puntos alrededor del borde de la tabla de datos.
  • Atajo alternativo para la selección de datos si el conjunto de datos es grande: mientras mantienes presionadas las teclas Shift + Ctrl, toca la tecla de flecha derecha en tu teclado. Luego, mientras mantienes presionadas las teclas Shift + Ctrl, haz clic en la tecla de flecha hacia abajo en el teclado. Todos los datos ahora deben seleccionarse en toda la tabla de datos.
  • En la ventana de tablas dinámicas recomendadas, hay disponibles para seleccionar una variedad de tablas dinámicas. Desplázate por las opciones, selecciona una y haz clic en Aceptar.
  • Se abre una nueva pestaña que contiene la información de la tabla dinámica seleccionada. Observa que la tabla dinámica calculará la suma de las ventas unitarias por región en la tabla que se seleccionaste, incluso sin que la columna de costo total se complete en la tabla de datos original.

Esta nueva tabla dinámica, que resume las ventas, es el primer paso para reorganizar los datos originales para poder realizar un análisis más profundo de los datos. Puedes detenerte aquí o repetir el proceso y crear otras tablas recomendadas.

Qué es una tabla dinámica
Tabla dinámica

Si se desea una tabla dinámica adicional, como ventas por representante de ventas, o suma de ventas unitarias por artículo y región, regresa a la pestaña que contiene los datos originales, sigue los mismos pasos usando el botón de tablas dinámicas recomendadas, desplázate hasta que veas la tabla deseada, y selecciónala.

Cómo hacer un arroz con leche caldoso y delicioso

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En esta ocasión te presentamos el tradicional postre nuestro que no puede faltar, el clásico arroz con leche. Este es un postre que se puede servir frío, templado o caliente según la época del año, tiene ingredientes muy sencillos de obtener y sobre todo fácilmente de preparar, aunque si quieres hacer algo especial, puedes tratar con la espuma de este rico plato, pero para que nos quede perfecto debemos cumplir los pasos establecidos para que el arroz nos quede a nuestro gusto, aunque también puedes probar con la receta de Carlos Maldonado.

La receta de arroz con leche es conocida en una gran cantidad de países alrededor del mundo, y en españa lo aromatizamos con canela y limón. La manera específica de prepararlo varía entre unos sitios y otros sobre todo a la hora de cocinar el arroz. Por ello, te recomendamos que sigas los trucos y consejos que te proporcionaremos para prepararlo bien y sobre todo conseguir el resultado que más te guste.

Ingredientes para el arroz con leche casero y tradicional (4-6 personas)

Ingredientes para el arroz con leche casero y tradicional (4-6 personas)
  • 200 gr de arroz redondo (en caso de ser el arroz bomba de Calasparra, mucho mejor)
  • 1 litro de leche
  • 100 gr de azúcar
  • 2 ramas de canela
  • La cáscara de un limón
  • Para decorarlo puedes utilizar canela en polvo o 4-5 cucharaditas de azúcar moreno (o blanco) para caramelizar su superficie (esto puede ser opcional)

Preparación

  • Primero vamos a aromatizar la leche en la que coceremos el arroz. Para ello echa en una olla la leche junto con el azúcar, las ramas de canela y la cáscara de limón, y ponla a fuego medio hasta que hierva, es decir, hasta que veas que empieza a burbujear.
  • Mientras, recurre a este truco para que el arroz no se te pegue y es eliminando gran parte de su almidón. Coloca el arroz en un colador bajo un chorro de agua fría, remuévelo con tus propias manos y tenlo así durante al menos un par de minutos para que suelte todo ese almidón. Esto no va a afectar a la cremosidad del arroz, pero así es más difícil que se te pegue.
  • Cuando la leche esté hirviendo añade el arroz y baje el fuego a temperatura suave para que se cueza lentamente durante 45-50 minutos. Ve removiéndolo de vez en cuando (Puedes hacerlo cada 5 minutos más o menos).
  • Cuando esté casi listo tendrás que remover con más frecuencia para que no se pegue al fondo y vigilar la cantidad de leche líquida que queda en la olla, ya que hay a quien le gusta más caldoso o bien más espeso, por lo que el punto perfecto lo decides tú (recuerda que una vez apartado del fuego absorberá un poco más de leche por lo que debes dejarlo un poco más caldoso de lo que te gustaría).
  • Prueba el arroz y, si los granos están hechos y la textura es la que más te gusta, retíralo del fuego y déjalo reposar unos minutos para que se enfríe.
  • Antes de que se enfríe quita las ramas de canela y la cáscara de limón y échalo en los recipientes en los que vayas a servirlo (con esta receta tendrás unas 6 raciones), para que termine de asentarse.
  • Puede consumirse al momento, cuando esté templado, aunque normalmente es un postre que suele gustar frío así que deja que se enfríe en los recipientes y cuando esté totalmente frío déjalo en la nevera hasta el momento de consumir, puede ser mínimo un par de horas en la nevera para que esté fresquito, y de máximo suele aguantar 2-3 días en la nevera sin problemas, aunque se va resecando, sobre todo si no lo tapas con papel film.
  • Espolvorea con canela por encima o bien carameliza su superficie. Agrega una cucharadita de azúcar encima del arroz bien repartida, y con la ayuda de un soplete ve derritiendo el azúcar para que se forme una costra encima del arroz que cuando se enfríe estará crujiente.
  • Puedes tomarlo inmediatamente mientras está caliente, o fresquito recién sacado de la nevera, según la época del año. Caldoso o espeso, está siempre delicioso, y con un poco de canela espolvoreada por encima o con costra crujiente de azúcar, le pones el broche perfecto a esta receta tan deliciosa.

Sugerencias

  • Puedes conservarlo en la nevera durante 2-3 días, y si no quieres tomarlo muy frío sácalo a temperatura ambiente al menos media hora antes de consumirlo
  • Las recetas tradicionales suelen admitir pocas variaciones, aunque en esta ocasión el hecho de aromatizar la leche da mucho juego. Puedes utilizar naranja en vez de limón, añadir una cucharada de aroma de azahar, o incluso algún licor o ron que te guste.
  • Una versión muy actual del clásico arroz con leche es prepararlo con chocolate. Prepáralo como en esta receta, pero antes de retirarlo del fuego cuando ya está listo, añade unos 50 gr de chocolate en trocitos, remueve bien y deja que se fusione con el arroz durante 5 minutos y comprobaras esta delicia.

Ingredientes de arroz con leche de Karlos Arguiñano

Ingredientes de arroz con leche de Karlos Arguiñano
  • 1 l. de leche
  • 100 gr. de arroz
  • 70 gr. de azúcar
  • 2 trozos de corteza de limón
  • 2 trozos de corteza de naranja
  • 1 rama de canela
  • 1/2 vaina de vainilla
  • canela en polvo  

Preparación

  • Pon en una cazuela la leche, el arroz, una rama de canela y media vaina de vainilla. Añade la corteza de limón y la de naranja. Remueve y deja cocinar, a fuego suave, durante 40-45 minutos. Remueve cada 4-5 minutos para que no se pegue.
  • Cuando el arroz con leche adquiera una textura melosa, agrega el azúcar. Remueve y deja cocinar un poco más (5-10 minutos).
  • Retira la canela, la vainilla y las cortezas de naranja y de limón. Deja a temperar y repártelo en 4 copas. Espolvorea canela por encima y sirve.
  • Decora las copas de arroz con leche con unas hojitas de menta.

Sugerencias

  • Para que no se encalle el arroz es importante poner a cocinar todos los ingredientes en frío.
  • El arroz con leche, completa el valor nutricional de un menú ya que aporta azúcares de asimilación lenta, proteínas y calcio.

Sálvame: las demoledoras palabras con las que ha definido Laura Fa a Lydia Lozano

El documental de Rocío Carrasco está copando casi todas las horas de Sálvame. Los colaboradores se han posicionado de un bando o de otro y los que no opinan de la misma manera se enfrentan duramente. Esto le ha sucedido a Lydia Lozano y Laura Fa, que han roto su amistad por defender posturas enfrentadas en este asunto.

Laura Fa ha escrito un artículo en el que pone a la que hasta ahora era su amiga a caer de un burro e incluso cuestiona su profesionalidad por sus intervenciones en el debate del documental de Rocío Carrasco. A continuación, te mostramos las demoledoras palabras con las que ha definido Laura Fa a Lydia Lozano en Sálvame.

LA POLÉMICA OPINIÓN DE LYDIA LOZANO EN EL DEBATE DEL DOCUMENTAL

Sálvame: las demoledoras palabras con las que ha definido Laura Fa a Lydia Lozano
Foto: Mediaset

Lydia Lozano es una colaboradora habitual en los debates del documental de Rocío Carrasco. La periodista siempre ha comulgado más con la versión de Antonio David que con la de su exmujer, por lo que el relato de Rociíto le está quitando la venda de los ojos.

Rocío Carrasco llegó a demandar a la colaboradora de Sálvame y Lydia Lozano intentó que Antonio David declarara como testigo en el juicio para apoyarla, pero este la dejó tirada. En ese momento, su relación de amistad cambió para siempre y la creadora del chuminero comenzó a cuestionar la versión del padre de Rocío Flores.

LAURA FA ESCRIBIÓ UN ARTÍCULO DEMOLEDOR CONTRA LYDIA LOZANO

Sálvame: las demoledoras palabras con las que ha definido Laura Fa a Lydia Lozano
Foto: Mediaset

Viendo las intervenciones de Lydia Lozano en el debate del documental, Laura Fa escribió un artículo demoledor contra su amiga: "Es muy buena haciendo espectáculo pero que para hablar de temas serios se debería quedar en casa. El testimonio de Rocío Carrasco está por encima de ella y es incapaz de seguir su discurso."

Laura Fa ha sido muy tajante con Lydia Lozano e incluso ha puesto en duda su profesionalidad en este asunto: "Se ha ganado no volver a pisar ninguno de los especiales de esta serie. No porque tenga una opinión diferente, sino porque no está a la altura. Totalmente prescindible ayer y siempre".

LA REACCIÓN DE LYDIA LOZANO AL VER LO QUE HABÍA ESCRITO LAURA FA EN SÁLVAME

Sálvame: las demoledoras palabras con las que ha definido Laura Fa a Lydia Lozano
Foto: Mediaset

Lydia Lozano desconocía que su amiga Laura Fa había escrito un artículo sobre ella en el que la dejaba a los pies de los caballos. Por este motivo, desde Sálvame se las ingeniaron para ponerle todo lo que la catalana había puesto sobre ella enfrentándolas en el plató.

La creadora del chuminero no se esperaba esta puñalada traicionera de Laura Fa. A Lydia Lozano lo que más le molestó fue el tono despectivo con el que su amiga escribía esas palabras y que no le comentara nada al respecto sobre lo que verdaderamente pensaba de ella. Pero la periodista catalana le dio la vuelta a la tortilla...

OTRA DECEPCIÓN MÁS PARA LYDIA LOZANO EN SÁLVAME

Sálvame: las demoledoras palabras con las que ha definido Laura Fa a Lydia Lozano
Foto: Mediaset

Lydia Lozano explicó que no quiere saber nada más de Laura Fa y que se siente muy decepcionada con ella. La colaboradora de Sálvame afirmó que si su compañera fuera su amiga de verdad podía haberle mandado un mensaje avisándola de lo que iba a escribir sobre ella.

La creadora del chuminero reconoce que no estuvo acertada en sus intervenciones durante el debate del documental de Rocío Carrasco y que ha reflexionado mucho sobre ello. También afirma que muchas amigas suyas se pusieron en contacto con ella para decirle que se le notaba nerviosa y que no se le estaba entendiendo bien durante sus argumentaciones. Para ella, eso es lo que debería haber hecho Laura Fa...

LAURA FA ESTABA ENFADA CON LYDIA LOZANA Y SE TOMÓ SU VENGANZA

Sálvame: las demoledoras palabras con las que ha definido Laura Fa a Lydia Lozano
Foto: Mediaset

Laura Fa ha reconocido que se equivocó al no mandarle un mensaje para transmitirle todo lo que iba a escribir sobre ella. La periodista catalana también ha rectificado al considerar que Lydia Lozano es necesaria en Sálvame y en todos los programas en los que participa.

La barcelonesa mantiene parte de lo que ha escrito como que su compañera no tiene ninguna empatía con Rocío Carrasco y que no estuvo acertada en algunos momentos del debate del documental. Además, Laura Fa ha desvelado que estaba enfadada con Lydia Lozano porque le hizo un comentario que le sentó muy mal...

LYDIA LOZANO CUESTIONÓ A LAURA FA EN SÁLVAME

Salvame Laura Fa Lydia Lozano 6
Foto: Mediaset

Laura Fa ha reconocido que escribió el artículo criticando a Lydia Lozano presa de la rabia, ya que esta le había hecho un comentario que le había sentado como una patada en el culo. Según la catalana, su compañera de Sálvame habría puesto en duda su profesionalidad ya que le insinuó que apoyaba a Rocío Carrasco para ir más días al programa.

Lydia Lozano ha negado que le dijera esas palabras y le ha dicho que si tan mal le sentaron que la hubiera llamado para aclararlo. Laura Fa ha afirmado que su amiga piensa sobre ella que es una marioneta de Sálvame y que se deja llevar por interés sumándose a una corriente de pensamiento que se dice en las redes sociales para desacreditarla.

LA AMISTAD ENTRE ELLAS SE HA ROTO

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Foto: Mediaset

Gema López se movió entre dos aguas sin querer posicionarse con ninguna y dio más luz sobre este asunto. La colaboradora de Sálvame reconoció que Laura Fa sí que le mandó el artículo y ella le recomendó enseñárselo a Lydia Lozano antes de publicarlo.

Además, Gema López le dijo a Laura Fa que se envalentona al llegar a casa y escribir en una web, ya que no tendría valor de decirle a Lydia Lozano a la cara todo lo que ha escrito sobre ella. La catalana lleva 5 años en Sálvame, programa al que llegó de forma arrolladora discutiendo con todos los colaboradores.

Cómo hacer una pizza en el microondas en menos de 10 minutos

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En España, la llegada definitiva de la pizza fue en el año 1959 y, actualmente, no podríamos sobrevivir sin ella. La pizza es un alimento muy rico que nos gusta a todos, tanto a grandes como a pequeños, además de ser una solución rápida. La mejor opción siempre será preparar nuestra pizza en casa para que sea más saludable.

Si no cuentas con mucho tiempo libre, pero te apetece disfrutar de una buena pizza, mucho más sana y hecha en casa, te enseñaremos la receta ideal para ti: hacer una pizza en el microondas y hasta la puedes hacer tipo minipizzas en una taza y en el microondas en tan solo 2 minutos.

Vamos a compartir contigo todos los trucos claves para que aprendas a cómo preparar una pizza en el microondas que te quede crujiente. No solo es una receta rápida, sencilla y muy rica, sino que también se trata de una forma diferente disfrutar de la pizza. Sin más preámbulo, ¡empecemos con el proceso!

Ingredientes necesarios para preparar una pizza en el microondas

Ingredientes necesarios para preparar una pizza en el microondas

Para preparar una pizza crujiente en el microondas, tan solo necesitas 30 minutos de tu tiempo y los ingredientes que mencionaremos a continuación.

  • 120 gr de harina de fuerza
  • 60 ml de agua
  • 30 ml de aceite d oliva extra virgen
  • ½ cucharada de levadura
  • Una pizca de sal
  • Ingredientes al gusto para la superficie

Pasos a seguir para la preparación de la pizza en el microondas

Pasos a seguir para la preparación de la pizza en el microondas

Aquí te enseñaremos los pasos que debes seguir para preparar esta receta cuya dificultad es muy baja, por lo que cualquier persona tiene la capacidad de hacerla y obtener como resultado una pizza deliciosa. ¡No puedes dejar de prepararla y degustarla!

Paso 1

Lo primero que debes hacer es preparar la masa. Para esto, vierte la harina en un recipiente junto con el aceite de oliva extra virgen, el agua, la sal y la levadura. Revuelve bien todos estos ingredientes ayudándote con una cuchara hasta obtener una masa homogénea. Una vez alcanzado este objetivo, llega el momento de trabajar la masa con las manos.

Paso 2

Se debe amasar durante varios minutos hasta conseguir que todos los ingredientes estén totalmente integrados. Luego de que la masa esté lista, forma con ella una bola y tápala por lo menos 10 minutos con un paño de cocina para que repose y suba. Debes recordar que si no cuentas con tiempo para preparar tu propia masa, y aunque no sea la opción más saludable, cuentas con la facilidad de que siempre puedes comprar bases de pizza congeladas.

Paso 3

Una vez que el tiempo indicado haya transcurrido, será momento de estirar la masa. Para esto, vas a requerir un rodillo para darle la forma a la pizza. Puedes hacerla con la tradicional forma redonda o probar algo diferente y hacerla cuadrada. A lo que debes prestar suma atención es a conseguir que la masa quede bien fina para que se cocine fácilmente en el microondas con grill.

Paso 4

Una vez que tengas la masa estirada, la colocas sobre un papel vegetal y la introduces en el microondas. Previamente a cocinar una pizza en el microondas, debes colocar la masa en este electrodoméstico a su máxima potencia durante al menos cinco minutos con la función grill y colocar la rejilla lo más alto que se pueda para que se cocine bien.

Paso 5

Después de realizar todos los pasos anteriores, saca la base del microondas y agrégale en la superficie los ingredientes que escogiste antes de volver a meterla dentro del microondas con grill. Iniciamos con la salsa de tomate bien extendida y añádele atún, jamón dulce, olivas negras, pepperoni, los que prefieras. Por último, pero no menos importante, cubre todos los ingredientes con mozzarella y polvorea con un poco de orégano si lo deseas.

Paso 6

Volvemos a poner la pizza en el microondas a la potencia máxima y con el grill. Deja que se cocine alrededor de 2 a 5 minutos, esto dependiendo de la potencia de tu microondas, y cuando puedas observar que el queso está fundido, ya es momento de sacarla. Y ahora sí, ¡listo! Ya tienes tu pizza hecha en el microondas bien crujiente solo de comerla.

Si lo que deseas es que esta receta de pizza en el microondas con grill te quede perfecta, solo sigue estos consejos. Lo principal es que aunque el tiempo de cocción va a depender de la marca de cada electrodoméstico, lo que te recomendamos es elegir una potencia elevada y sacarla del microondas en lo que observemos que el queso se haya fundido y la masa este por fin dorada. También puedes seleccionar ingredientes sencillos que no requieran mucho tiempo de cocción, esto te ayudará a tener lista tu pizza en tan solo unos cuantos minutos.

¿Cómo puedo recalentar una pizza y que quede crujiente?

¿Cómo puedo recalentar una pizza y que quede crujiente?

Comer pizza forma parte de esos pequeños placeres de la vida, también es una opción que te saca de apuros si necesitas salvar una improvisada cena de amigos, ya que es fácil y rápida de preparar. Aunque la pizza también es sinónimo de creatividad, incluso si la preparas tú mismo podría ser una opción muy saludable, ya que puedes agregarle los ingredientes que desees.

Si perteneces a ese tipo de personas que disfrutan comiéndola al día siguiente, aquí te enseñamos las mejores maneras para recalentar la pizza y que quede crujiente. ¡No puedes perdértelas!

Recalentar la pizza en el microondas con grill

Es la práctica más común, pero esto no la convierte en la más indicada, ya que la masa queda blanda y los ingredientes se resecan. Pero claro, conocemos el truco de poner la pizza en un plato y meterla dentro del microondas con un vaso de agua lleno a la mitad para evitar que se resequen los alimentos.

En una sartén

La mejor manera de recalentar la pizza que te sobró del día anterior y que esta no pierda su base crujiente es hacerlo en una sartén antiadherente. Solamente tienes que calentar la sartén a fuego medio-bajo, poner una porción sobre ella y esperar unos tres minutos sin darle la vuelta.

¡Y a disfrutar! No dejes de seguir estos sencillos trucos para hacer una deliciosa y crujiente pizza en casa con los ingredientes que tengas. Y no solo eso, sino que también sana e ideal para los pequeños de casa. Te aseguro que de ahora en adelante será su plato favorito que te sacará de apuro en cualquier momento del día.

Qué es el gofu

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Gofu es lo que normalmente se conoce en España como tofu, con la diferencia de que el primer; gofu, está hecho con harina de garbanzo, por lo que se dice que es una receta vegana.

QUÉ ES Y CÓMO HACER GOFU

Haz tu propio gofu de harina de garbanzos en 10 minutos. Sin soja elaborado con harina de garbanzos. Receta vegana de tofu sin nueces sin soja sin gluten.

El tofu birmano (garbanzo) o gofu, se elabora cocinando harina de garbanzos y una masa de agua hasta que espese y pueda cuajar. Uno de los otros métodos es remojar los garbanzos partidos, mezclar y usar esa masa.

Hacemos nuestro gofu de garbanzos con harina de garbanzos y con menos líquido para que sea una versión más resistente y rápida del tofu birmano. Esta receta rinde aproximadamente de 2.5 a 3 tazas de gofu en cubos que se puede almacenar refrigerado durante unos días.

El gofu no solo se puede hacer con harina de garbanzos (que son garbanzos molidos: garbanzos blancos), también se puede con besan puro / harina de garbanzos (que es harina de garbanzos marrones o garbanzos marrones partidos, también con harina mixta besan que puede tener 2 tipos diferentes de harina de garbanzo, o harina de garbanzos amarillos.

Cada una de las harinas necesita diferentes cantidades de líquido. La harina de garbanzo también se muele más fina que la harina de garbanzo blanco. Debido a estas diferencias, la harina de garbanzo generalmente hace una masa más espesa y necesita más agua para lograr la consistencia similar a la masa tradicional.

La receta de gofu a continuación hecha con cualquiera de las harinas, sin ajustar la receta, se pueden seguir utilizando donde sea necesario. Dependiendo de la harina utilizada, los cubos de gofu resultantes pueden ser suaves o firmes. Usa menos agua para gofu de garbanzos más firme y más agua para gofu de garbanzos más suave.

LA HARINA DE GARBANZO SE MEZCLA CON AGUA PARA FORMAR UNA MASA SUAVE

La masa se espesa y adquiere una consistencia espesa que se asemeja a una natilla, que se endurece y se puede cortar fácilmente. Utilizamos estas propiedades de la harina de garbanzo en muchas recetas.

Es posible que este gofu no absorba los adobos tan rápido. Por lo que generalmente preferimos condimentar el gofu mientras lo preparamos. Mezcla hierbas, especias y sabores en la masa antes de cocinarla.

De esa manera, el gofu ya está infundido con un perfil dependiendo de dónde lo estés usando. Por lo general, agregamos garam masala y cayena cuando lo usamos en curry y un poco de salsa de soja y limón cuando agregamos a la fusión asiática, un poco de mezcla de hierbas italianas para otros usos, como una ensalada de gofu marinado en puré.

Qué es el gofu
Qué es el gofu
  • Mezcla el agua de harina de garbanzo y las especias hasta obtener una masa suave. Cocina a fuego medio, la masa comenzará a formar grumos después de aproximadamente un minuto.
  • Sigue revolviendo con frecuencia. La masa eventualmente se espesará de manera uniforme y se convertirá en crema pastelera.
  • Cocina por otros 2 minutos para que la harina de garbanzos esté bien cocida. Puedes probar la mezcla con cuidado en este punto para asegurarte de que la harina de garbanzo no tenga un sabor crudo y ajustar la sal si es necesario. La mezcla también comenzará a desprenderse de la sartén.
  • Transfiere las natillas a un recipiente forrado con papel pergamino. Deja enfriar durante 10 minutos y luego refrigera durante aproximadamente una hora.
  • Retirar del pergamino, cortar en cubos y utilizar.
  • Mantener refrigerado hasta por 4 días.

RECETA DE GOFU

Ingredientes

  • 1 taza (120 g) de harina de garbanzos. Usa 1 1/4 taza de besan / harina de garbanzos
  • 1 / 2-3 / 4 cucharadita (0.5 cucharadita) de sal
  • 1/4 cucharadita (0.25 cucharaditas) de ajo en polvo
  • 1/4 cucharadita (0.25 cucharaditas) de cúrcuma opcional, para darle color
  • 1/4 cucharadita (0.25 cucharaditas) de comino o garam masala opcional
  • 1 3/4 taza (437,5 ml) de agua
Qué es el gofu
Gofu

Instrucciones

  • Engrasa un molde para pan o forra con papel pergamino y mantenlo listo. (Rectángulo de 9 por 5 o cualquier rectángulo similar o recipiente cuadrado más pequeño).
  • En un bol bate todos los ingredientes debajo del gofu de garbanzos hasta que no queden grumos, o usa una licuadora... (O puedes agregar los ingredientes directamente a la sartén y batir para combinar). Utilizamos una licuadora para una masa rápida y suave.
  • Vierte la mezcla de harina de garbanzos en una cacerola profunda. Cocina a fuego medio. Revuelve continuamente. La mezcla comenzará a formar grumos a medida que la sartén se calienta y luego se espesará de manera uniforme y considerable: 4 a 5 min.
  • Una vez que la mezcla esté uniformemente espesa y rígida, sigue cocinando durante otros 2 minutos para que la harina de garbanzos se cocine por completo. También golpea la cuchara o espátula para dejar caer la mezcla pegada a la sartén.
  • Si la mezcla comienza a dorarse, reduce el fuego a medio bajo.
  • Puedes probar la mezcla en este punto con cuidado, para asegurarte de que no haya sabor a harina de garbanzos crudos y ajustar la sal si es necesario.
  • Vierte la mezcla en el molde para pan o pergamino preparado e iguala con una espátula u otro pergamino si es necesario. Déjalo enfriar, luego refrigéralo durante al menos una hora para que cuaje.
  • Retira la losa fraguada de la sartén. Cortar en cubos. Almacena en un recipiente hermético refrigerado hasta por 4 días.

El gofu puede perder algo de humedad mientras se asienta: Escurrir y usar.

Atlético de Madrid: los 'señalados' de Simeone para conformar su equipo soñado

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El Atlético de Madrid se encuentra cada vez un poquito más cerca de un difícil título liguero por el que Simeone ha tenido que mover ficha en los últimos meses. Bien por lesiones, bajas por covid, sanciones deportivas y extradeportivas... por lo que, vistas las complicaciones surgidas de una plantilla actual muy fuerte, el técnico argentino ya busca nuevas piezas que puedan cuadrar en este conjunto.

De hecho, la realidad es que tanto Diego Pablo Simeone como el resto de la entidad del Atlético de Madrid trabajan en varios nombres que puedan ser refuerzos para terminar de confeccionar un próxima plantel de la que ya tiene muy buena forma. Así, el argentino ha echado el ojo a varios talentos jóvenes, pero también algún que otro experimentado. Los repasamos.

Simeone busca delanteros para su Atlético de Madrid como acompañantes de Luis Suárez

Simeone Atlético de Madrid Luis Suárez delantera

Trabajando en la planificación de su plantilla para la próxima temporada de Liga y Champions League, el Atlético de Madrid y Simeone tienen el objetivo prioritario de seguir moviéndose para hacer llegar nuevos jugadores. Esto, con razón a que puedan dar otro impulso necesario para seguir compitiendo por ambos títulos. Quieren dar un salto de calidad a nivel individual y colectivo.

Porque, más allá del buen lugar que ocupan en liga, líderes y un día más cerquita de hacerse con el título, estos últimos meses ha quedado reflejado que la plantilla sigue siendo corta. Así, no todo se puede confiar en los habituales, porque no duran toda la temporada.

Lo vimos con Luis Suárez. El charrúa, quien, pese a su siempre y constante nivel goleador, del que sigue codéandose en la lucha por un pichichi que actualmente es de Messi (25 del argentino por 19 del uruguayo), la última de las lesiones dio como resultado alguna que otra alteración en los 'onces'... y que ni Joao Félix primero, ni Moussa Dembélé después pudieron suplir con sus garantías. Es por esto que Simeone quiere reforzarse en la delantera, pero tocando también otras posiciones.

Simeone quiere para el Atlético de Madrid a Andrea Belotti este verano, uno de los goleadores más codiciados de Europa

Andrea Belotti, Atlético de Madrid, Simeone

En este plano, y teniendo en cuenta las dudas del argentino con Moussa Dembelé, Simeone y el Atlético de Madrid quieren pescar a otra de las joyas más prometedoras de Europa. El mismo está en boca de varios grandes, entre ellos el Milan, Nápoles, Everton, Chelsea o Olympique de Marsella. Hablamos de Andrea Belotti, de 27 años.

De acuerdo a lo que aparece publicado en las últimas semanas desde Tuttosport, su rendimiento no está pasando desapercibido en la Serie A italiana. Por lo que el Atlético de Madrid se ha unido en la puja por el delantero que se ha convertido con creces en el referente en ataque del plantel de Davide Nicola, del Tornino.

En Italia las grandes escuadras conocen ya que el delantero italiano acabará contrato en 2022 y por tanto tiene muchas opciones de no seguir, ya que sería la última opción de sellar el traspaso del jugador, de ahí que los colchoneros lo buscan lo antes posible porque saben que otros se pueden adelantar. Los planes del técnico argentino es pescarlo este mismo verano, y su precio de salida oscilaría entre los 30 y 40 millones, como han comunicado los turineses al Chelsea. Un killer que, a buen seguro, solventaría en gran medida los problemas de puntería que está acusando el Atlético de Madrid del Cholo.

El Atlético de Madrid y Simeone ponen el radar sobre Gonzalo Villar, el polivalente centrocampista de la Roma

Gonzalo Villar, Atlético de Madrid, Simeone

También desde Italia, y luego de conocer a Andrea Belotti, el Atlético de Madrid y Diego Pablo Simeone estarían cerca de hacerse con Gonzalo Villar. El español, actualmente en la Roma, se ha salido en todas las facetas en estos dos primeros años en el país transalpino, quienes apostaron por un talento casi contra pronóstico... y que hoy se sitúa entre las grandes sensaciones de Europa.

Así, los madrileños ya vigilan con gran interés lo que sucede con Gonzalo Villar. El centrocampista de 23 años llegó procedente del Elche y se ha asentado ya como uno de los pilares en el equipo de Paulo Fonseca, ofreciendo un gran rendimiento.

Sería uno de los principales objetivos del conjunto de Simeone para reforzar la plantilla ante la posible salida de futbolistas como Saúl o Joao Félix, que dejarían vacantes que el Atlético de Madrid buscaría cubrir con el fichaje del polivalente futbolista español, capaz de jugar tanto en el centro del campo como de segunda punta, siendo este un factor determinante que llama la atención del argentino. En la pelea por su fichaje también aparecen clubes como el FC Barcelona, la Juventus... o Manchester City. Su precio para sentarse a negociar es de 15 millones, y que podría ascender hasta los 25.

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Mauro Arambarri, un gran querido y pedido expreso de Simeone

Mauro Arambarri

Por otra parte tenemos al que es el jugador más deseado por el Atlético de Madrid de los últimos años, pero que por un motivo o por otro, nunca se terminó de fraguar. Estuvieron muy cerca de él el pasado verano, y ahora vuelven para intentar cerrarlo, también por el mal momento deportivo que pasan en el Coliseum. Se trata de Mauro Arambarri, del Getafe, y que es un pedido expreso de Simeone.

De hecho, el futbolista uruguayo ya buscó aterrizar en el conjunto rojiblanco en los últimos periodos de fichajes. Se trata de un jugador que tiene muchas similitudes con el juego del técnico, y que, con unas cualidades muy definidas, donde su entrega incesante en cada balón y su buen manejo cuando tiene el balón bajo sus pies, le convierte en un jugador muy interesante.

Con 25 años, se ha visto que es el jugador perfecto para llegar ahora al Atlético de Madrid. Otro punto que lo hace atractivo es su cláusula es de 25 millones de euros.

Matthias Ginter y Vertonghen, una pareja modélica de centrales en el radar rojiblanco

Matthias Ginter

En caso de que ocurran las salidas que pueden afectar de un modo o de otro al Atlético de Madrid, el conjunto rojiblanco tiene en su agenda a dos defensas centrales a los que acudiría de lleno para la próxima temporada. Uno de ellos es el internacional Matthias Ginter, futbolista del Borussia Mönchengladbach.

Y es que, según reportan medios alemanes, el Atlético de Madrid y el Inter de Milán le siguen muy de cerca, y del que tiene un sitio muy importante en el equipo que entrena Marco Rose. El central alemán de 26 años ya fue uno de los nombres que se barajaron la temporada pasada para sustituir en el club colchonero a Godín, Finalmente, el elegido fue Mario Hermoso, pero ahora vuelve a sonar el teutón.

A su vez, y como posible pareja, el Atlético de Madrid también querría hacerse con los servicios de Jan Vertonghen, internacional belga de 33 años que juega en el Tottenham, y que se postula entre los favoritos de Simeone. En su lucha estaría también la Roma, pero del que el futbolista ya se dejó querer por el entrenador argentino.

Gabriel Menino, de apenas 20 años, una de las grandes sensaciones de Brasil

Gabriel Menino

Por último, y viéndose como otro de los talentos más jóvenes que ilusionan a Brasil, y ahora quizás al Atlético de Madrid, figura el nombre de Gabriel Menino, de apenas 20 años, y quien ha logrado erigirse en uno de los principales baluartes del Palmeiras.

Desde que accedió al primer equipo (enero de 2020), el centrocampista canarinho ha sido capaz de acumular 62 partidos oficiales (cuatro goles y siete asistencias) y de ganarse los elogios de unos especialistas que no han dudado en compararle con su compatriota Casemiro. Y, aunque ya hay varios equipos europeos que le siguen de cerca, los de Simeone se mantienen cada vez más cerca de su fichaje.

Y es que el mediocampista ya recibió a finales del pasado verano una llamada de los madrileños, pero su situación con el club de Sao Paulo le impedía negociar. Aún así, en la ventana de fichajes de este enero, el Atlético acercó posturas para hacerse con él, y el jugador accedió. De momento no hay nada cerrado, pero sí mucho optimismo para que se haga de cara a la temporada que viene. Su progresión no ha pasado desapercibida, donde hoy hay hasta cinco equipos de las grandes ligas interesados en este poderoso jugador.

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¿Florentino Pérez dimite? Lo que podría hacer que abandonara el Real Madrid

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Las últimas horas de Florentino Pérez y, casi sin querer, del Real Madrid se han vuelto un caos total debido a todo el problema ocasionado por la Superliga Europea. Este torneo elitista que presentó hace unos días, en el que solo podrán jugar unos pocos equipos grandes y el acceso de los más chicos es muy restringido, casi nulo; realmente suponía un cambio supremo para el mundo del fútbol, pues solo podrían suceder dos cosas: salvaría al balompié, tal como no se cansa de repetir el mandatario blanco y también de este torneo; o abriría aún más la brecha entre los equipos poderosos y los chichos. Sea cual sea el desenlace todo esto supone un antes y un después en el fútbol, que todavía tiene mucha tela que cortar; porque a pesar de que muchos parecen haberse bajado del carro, Florentino Pérez sigue empeñado en que sucederá.

Con todo este lio en el panorama, estos son momentos bajos para el presidente del Real Madrid; que en sus 20 años de experiencia dirigiendo al equipo de la capital española no había sufrido tantos percances en tan pocas horas, ni siquiera cuando se desató el problema con "Los Galácticos", a los que el mismo aceptó que había "malacostumbrado". Esto de la Superliga Europea ha abierto una caja de Pandora de proporciones épicas y por eso la palabra dimisión revolotea peligrosamente sobre Florentino Pérez. No obstante, a estas alturas luce muy poco probable que eso suceda; pero ya hay algunas voces que se han alzado para pedir precisamente eso en un momento tan delicado para él y para el Real Madrid. Tal y como marcha la rueda, cualquier cosa podría suceder; aunque, de momento, dimitir es una de las cosas en las que menos piensa.

Una sanción al Madrid lo haría dimitir

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Concentrado en Superliga Europea en estos momentos, pocos temas han acaparado más la atención de Florentino Pérez; sin embargo, algunos como Ramón Calderón, quien presidió al Real Madrid entre 2006 y 2009, ha pedido la cabeza del actual mandatario blanco, por el daño que a su entender le está provocando a la institución merengue. Todo este asunto del nuevo torneo europeo está siendo un quebradero de cabeza y con un asunto tan delicado, que se revelara de forma tan súbita y sin muchas explicaciones, solo ha causado que la gente se volcara más en su contra y, sin querer, contra el Real Madrid como tal. La UEFA, con Aleksander Ceferin al mando, no ha parado de lanzar indirectas y amenazas contra el presidente del conjunto español y también al club; por esto varios si que se han expresado y han dejado ver que la dimisión sería una solución.

Al ser Florentino Pérez el impulsor y cabecilla del proyecto, pocos pueden evitar ligar al Real Madrid en el asunto, que algo tiene que ver al ser uno de los clubes fundadores; pero esa es una posición en la que lo puso el mandatario blanco no en la que se metió el club. No obstante, las amenazas por parte de la UEFA van más dirigidas al equipo y la peor de todas las sanciones es que los expulsaran de la Champions League de cara la próxima campaña. Si eso llegara a ocurrir, ya Florentino Pérez pensaría en presentar su renuncia. El máximo ente del fútbol europeo realmente sondea esa posible sanción para los blancos, pues entiende que la institución ha actuado de forma desleal. El Madrid fuera de la Champions, sería un duro golpe para los aficionados y socios; así que si eso llega a ocurrir, el mandatario dimitiría.

Florentino Pérez solo piensa en la Superliga

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Mientras los días pasan, Aleksander Ceferin continúa con sus amenazas al Real Madrid y su posible salida de la Champions League; algo que en esta edición es prácticamente imposible que se dé, pues el equipo blanco se deberá enfrentar en semifinales al Chelsea. Sin embargo, la cosa podría cambiar mucho la próxima campaña, incluso el presidente de la UEFA ya ha dejado bien claro en distintas ruedas de prensa que una sanción muy dura le podría caer al Madrid en el futuro si continúan los planes de la Superliga Europea y está no sería otra que su expulsión de la Cahmpions League. Con Ceferin y la UEFA tratando de armar el nuevo formato que se viene para 2024 y que ya está aprobado, también podría evaluarse esa dura sanción para los blancos; más aún al ver que Florentino Pérez no da marcha atrás a sus planes de abandonar su proyecto.

Para el presidente merengue, este torneo es lo único que podrá salvar al fútbol moderno; porque ya ha explicado varias veces que el fútbol cada vez le importa menos a los jóvenes, así que estos buscan otra forma de entretenerse. Frente a ese dilema, la solución que ha estado impulsado durante estos años es esta Superliga Europea que englobará duelos de alto calibre casi que todas las semanas, lo que reactivaría el interés en el fútbol y todo eso se traduciría en más dinero. El reparto de las ganancias se haría entre los equipos fundadores y Florentino Pérez afirma que con el pacto de solidaridad, también una parte del dinero irá para el resto de clubes de las distintas ligas europeas. Cada una de las partes sigue enfrascada en sus razones y aunque pronto se lleguen a entender, el Real Madrid podría pagar un alto precio antes.

Cómo hacer pan de ajo en casa, la alternativa más rica al pan

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El pan de ajo es el acompañante ideal en numerosos platillos, pues es un alimento que puede comerse en compañía de un plato más pesado por lo ligero que es. El delicioso pan de ajo se hace utilizando un pan baguette, al cual se le practicarán cortes, estos cortes son rellenados con mantequilla y ajo, en algunos casos también incluyen perejil y queso.

Hay diversas variantes para esta receta, en algunos casos es incluido el aceite de oliva junto el ajo en polvo. La elaboración de estos bocadillos es sumamente simple y sencilla, con el que conseguirás como resultado un pan verdaderamente delicioso y crujiente.

Es un gran acompañante

Es un gran acompañante

Además, como es ligero, es el acompañante ideal para comer carne a la plancha, cualquier tipo de pescado o también sirve para utilizarlo como una base donde untar un exquisito paté para compartir con amigos.

Esta receta de pan de ajo se puede realizar utilizando un pan industrial que ya viene listo, pero nosotros te recomendamos que te arriesgues a hacer tu propio pan de masa madre casero. Tomará más tiempo, pero sin duda te dará un resultado mucho más fresco y delicioso del cual no te arrepentirás. El pan que se recomienda utilizar para esto es el baguette.

Tú mismo puedes hacer tu propio pan baguette casero, más adelante te presentaremos una versión donde se elabora utilizando un fermento natural, los cuales son conocidos como baguettes de masa madre. Por si no lo sabias, el pan industrial trae consigo numerosos riesgos para la salud, por lo que no es recomendado su consumo ni utilizarlo para preparar el pan de ajo.

Aquí aprenderás la clásica y tradicional receta del pan de ajo, en donde su base primordial es la mezcla que se realiza utilizando la mantequilla y el ajo. Con el paso de los años, cada día se han ido creando nuevas versiones de múltiples recetas y el pan de ajo no se ha quedado atrás pues de él también han salido recetas nuevas donde se han añadido más ingredientes. Si lo deseas, un día que te animes, agrégale algo diferente, como queso, espinacas y picante.

Receta del pan de ajo tradicional

Receta del pan de ajo tradicional

El primer paso para comenzar a preparar los deliciosos panes de ajo, será tomar nuestro pan baguette, hacernos con un cuchillo de tipo serrucho preferiblemente para poder cortar el pan perfectamente sin que se desmorone o rompa. Luego, proseguiremos haciéndole incisiones al pan baguette, de lado a lado, pero teniendo mucho cuidado de no llegar muy abajo, pues este se deprendería, y no podríamos ponerlo al horno como una sola pieza entera.

El siguiente paso será comenzar a preparar la salsa que se le colocará al pan baguette y se repartirá dentro de todos los cortes que se le realizaron anteriormente. Tomaremos un bol en el cual colocaremos la mantequilla y la revolveremos. La mantequilla debe ser sacada de la nevera 10 minutos antes de empezar a hacer la salsa.

Lo siguiente serán los dientes de ajo que deben estar picados cuidadosamente de una manera muy fina. Después, se cortará el perejil fresco y para finalizar y darle un toque especial, el queso parmesano que sin duda le agrega un sabor extra delicioso al pan de ajo. Después de haber agregado todos los ingredientes mencionados, proseguiremos a batirlos bien con una cuchara o varilla, teniendo mucho cuidado que no queden dientes de ajos sin pisar.

A continuación, el siguiente paso será encender el horno y dejarlo que caliente un rato por aproximadamente 10 minutos, colocándolo a una temperatura de 180º C. Tomaremos un pincel, que nos ayudará a untar el baguette de modo correcto. Comenzaremos a pincelar por todo el pan, sobre todo, dentro de los cortes que fueron hechos anteriormente.

Luego, colocaremos el pan dentro del horno por alrededor de 10 minutos. El pan debe estar envuelto utilizando papel aluminio, y una vez que haya pasado el tiempo, se deben retirar del horno y dejar que enfrié un poco. Y ya estará listo el delicioso pan de ajo para comerse.

Consejos para un pan de ajo perfecto

Consejos para un pan de ajo perfecto

Si deseas conseguir un sabor mucho más suave, debes retirar el embrión del ajo. Puedes hacerlo si cortas el ajo de un modo longitudinalmente, justo por la mitad, y ahí retirarás el tallo que se ubica en su zona central. Usualmente, para la receta del el pan de ajo mencionada anteriormente, se utilizan 3 dientes de ajo, y con esta cantidad lograrás un sabor más suave sin que la boca te pique.

Aunque todo depende de tus gustos y preferencias, pues hay personas que prefieren encontrarse con los trozos del perejil y el ajo cuando degustan el divino pan de ajo. Si ese no es tu caso, puedes tomar la mantequilla y procesarla, para que no queden restos sueltos del ajo y el perejil. Para esto, puedes utilizar una batidora eléctrica, una vez que la hayas procesado dentro del aparato, obtendrás una crema con ligero tono verde y textura bastante firme y lisa.

Si quieres hacer una variante en su sabor y probar algo diferente, puedes sustituir la mantequilla utilizando margarina o aceite de oliva. Estos son trucos que utilizan muchas personas para lograr un sabor especial, como también se les recomienda agregar un poco de queso rallado, ya que este se fundirá y creará una textura y sabor delicioso dentro del pan en los cortes que fueron realizados de lado a lado. Obtendrás un pan de ajo increíble.

Cuando llegue el momento de meter el pan al horno, debes tener cuidado, pues cada horno calienta de manera diferente y tiene potencias distintas, aunque las temperaturas sean iguales a los demás hornos. La receta indica que deben dejarse por un tiempo de 10 minutos aproximadamente, pero en esos minutos debes estar atento a los olores en tu casa.

Cuando el pan comience a oler, significa que ya está listo. Si lo dejas por más tiempo, este no tardará en oler a quemado y ya no habrá modo de arreglarlo, y no tendrás más opción que comenzar desde cero.

Pac-Man 99: todo lo que debes saber el nuevo videojuego gratis de Nintendo Switch

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Si eres amante de Nintendo Switch, debes saber que ha llegado al mercado Pac-Man 99. Se trata del nuevo Battle Royale que ya tardas en tener. Su aterrizaje a este mundo de los videojuegos que crece cada vez más, se ha dado de manera gratuita. Y es que, no hay motivo alguno para que lo dejes por fuera de tus títulos favoritos. Este, sin duda alguna, promete quedarse de muy buena manera en el gusto de los fanáticos.

Hoy por hoy, tener una consola en casa es una ventaja enorme para sumar un buen entretenimiento. Por lo que, si estabas buscando juegos nuevos sin pagar un solo euro, aquí te traemos una propuesta que deberías aprovechar al máximo.

Los anuncios hechos por Nintendo sobre Pac-Man 99

Los anuncios hechos por Nintendo sobre Pac-Man 99

Pac-Man 99 es la nueva entrega que podrías incluir en tu Nintendo Switch. Ha sido trabajado para darle un regalito a los millones de fanáticos que disfrutan de las bondades de estos servicios.

Luego de que se dieran los anuncios por pate del fabricante donde se hacía mención a su estreno, hemos podido conocer de primera mano que esta versión llega con transformaciones positivas del clásico juego ochentero que nadie puede olvidar.

Pues, el peculiar comecocos como suelen llamarle, ahora vendrá a imponerse con ese mismo argumento. Aunque, le han añadido un toque de competitividad para que haya una mayor diversión que de seguro querrás probar.

Mejores estrategias para ganar en Pac-Man 99

Mejores estrategias para ganar en Pac-Man 99

Nintendo Switch ha hecho saber que su idea era tomar de base el juego que surgió en el año 1980. Tratar de conservar la esencia que los seguidores conocen del mismo, pero adaptarla a nuevas aventuras que han sido también una de las exigencias de la audiencia hacia los productores.

Han decidido arribar con una formular que les pueda brindar ese éxito que buscan. Justamente es la recreación con la que llegaron hace varias décadas.

En este 2021, optaron por traer la máxima competencia. Un nivel de estrategia que cada jugador debe llevar en su mente, y por supuesto, en sus manos. Porque cualquier error lo puede pagar muy caro. Y ya sabemos que ante un mínimo titubeo, en Pac-Man 99 puede significar el final de la partida.

Habrá más fantasmas

Habrá más fantasmas

Si anteriormente habías probado las aventuras de Pac-Man, sabrás muy bien que las estrategias en el juego son importantísimas para no morir en el intento. Pensando en el entretenimiento de los fanáticos, esta versión de Pac-Man 99 estará marcada desde múltiples fantasmas que te harán la vida imposible.

Lo cierto es que, no solo te toca superar los escollos que te ponen tales criaturas, sino que tienes que enviarlo a tus adversarios. Quizás te preguntes cómo y bajo qué criterios. Pues, te contamos que se van a desarrollar 99 partidas en un mismo momento. Para ser el flamante vencedor, solo uno es el que se llevará tales honores.

Así puedes repartir fantasmas

Así puedes repartir fantasmas

La batalla que tendrás en Pac-Man 99 no será nada sencilla. Desde un primer momento Nintendo Switch lo hizo saber de esta manera. Tienes que velar por tu permanencia en el juego, al mismo tiempo repartir lo que más puedas fantasmas para que tus adversarios pierdan.

Lo bonito del juego, es que tus contrincantes estarán haciendo lo mismo. Por lo que, seguirá siendo un juego donde priman las estrategias. Además, bajo ningún concepto debes quedarte dormido ni de brazos cruzados.

Como se han incluido más fantasmas, estos suelen estar inactivos. Tienes que despertarlos porque a partir de allí, podrías iniciar ese ataque perfecto mediante el uso de Powers Pellets, con el fin de el restante de participantes se las vean feas en su partida. Posiblemente tengas éxito en el ataque. Sin embargo, debes estar preparado para recibir una respuesta inmediata.

Tendrás un juego gratis

Tendrás un juego gratis

Nintendo Switch sigue pensando en sus fanáticos, y así como presentaron a Super Mario Bros 35 y el mismo Tetris 99, ha querido continuar con una distribución totalmente gratuita. En tal sentido, para que puedas sumarte a los atractivos de este juego de Pac-Man 99 no tienes que pagar ni un solo euro.

Así que, como posees tu respectiva suscripción, tan solo tienes que ubicarlo en el catálogo de novedades de manera online que, en España, dio comienzo desde el 8 de abril. Semanas atrás, en gran parte del continente americano ya ha estado disponible el título para la alegría de muchos, quienes habían pensado que Nintendo no les daría un presente como este.

Detalles del juego que podrás comprar

Detalles del juego que podrás comprar

Como se ha mencionado, Nintendo Switch ha llegado en este 2021 con Pac-Man 99 y lo han propuesto sin costo alguno. Pese a ello, hay muchas opciones dentro del título que puedes ampliar, pero tienes que pagar. El fabricante ha expresado que, si un jugador quiere mejorar aún más su experiencia en la trama, podría sumarse a la decoración de los laberintos.

Han incluido nuevos diseños, algunos son clásicos, y otros son más recreativos para la visual del jugador. Todo esto, con el objetivo de que sume puntos a su favor y tenga más posibilidades de ganar.

De igual forma, a través de estos extras podrías personalizar a tu comecocos. Así que, en medio de las alternativas que trae el juego, albergan diversos recursos a los que le puedes sacar provecho. A sabiendas de que en esos casos tendrás que desembolsar dinero.

Por qué ha llegado Pac-Man 99

Por qué ha llegado Pac-Man 99 nintendo switch

Desde Nintendo Switch están de fiestas. Lo han querido celebrar con la puesta en marcha de Pac-Man 99 que cumple 41 años de historia.

Y es que, desde su llegaba al mercado, logró captar el gusto de muchísimos fanáticos que, en aquel entonces no usaban las consolas tan avanzadas como las que podemos ver en la actualidad. Se lo disfrutaban en las salas de juegos de empresas que todavía ofrecen estos servicios, y también con los juegos mediante el Atari.

Seguramente tuviste uno. Fueron los dispositivos estrellas en la infancia de millones alrededor del mundo. El hecho de aterrizar con esta versión, para Nintendo es la confirmación de que su público los sigue respaldando. Ahora les corresponde jugar a Pac-Man 99 con todas sus novedades.

El verdadero motivo por el que Emilio Aragón dejó la televisión

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Emilio Aragón regresa a la televisión. El polifacético artista vuelve de la mano de Movistar+ con un programa de entrevistas al que le va a dar su toque más personal. El que fuera uno de los miembros jóvenes de Los Payasos de la tele acaba de cumplir 62 años en una de las mejores etapas de su vida.

Para promocionar su nuevo programa y para celebrar su incorporación a Movistar, Emilio Aragón visitó La Resistencia y reveló varios secretos de su vida. A continuación, te contamos el verdadero motivo por el que Emilio Aragón dejó la televisión.

EMILIO ARAGÓN TOCA TODOS LOS PALOS EN LA PROFESIÓN

El verdadero motivo por el que Emilio Aragón dejó la televisión

Emilio Aragón pertenece a una saga de artistas desde que nació. Esto podría explicar sus inquietudes artísticas. Las casualidades de la vida hicieron que naciera un 16 de abril de 1959 en Cuba, fruto del amor que se profesaban Miliki y Rita Violeta Álvarez. El payaso había emigrado a América en busca de una vida mejor, pero pronto regresarían a España.

Emilio Aragón lleva en la sangre la profesión circense, pero a lo largo de más de 40 años de carrera ha demostrado que es polifacético. Ha trabajado como actor, presentador, humorista, cantante, productor musical, director de cine o empresario audiovisual, entre otras cosas. Esto le hizo recibir en el 2006 el premio a Toda una vida de la Academia de la televisión cuando tenía 47 años.

SUS INICIOS EN LOS PAYASOS DE LA TELE

El verdadero motivo por el que Emilio Aragón dejó la televisión
Foto: RTVE

Los primeros pasos de Emilio Aragón en la televisión fueron como Milikito, uno de los míticos Payasos de la tele. El joven acompañaba a su padre (Miliki), sus tíos (Fofó y Gaby) y sus primos (Fofito y Rody) en 'El gran circo de TVE'.

Tuvieron tanto éxito que pronto la televisión pública les daría un programa propio. Fueron un referente para todos los niños de los años 80, que se criaron cantando sus canciones. A finales de esa década, su programa en la pequeña pantalla finalizó, pero Emilio Aragón siguió vinculado a ella. Mientras que toda su familia continuó trabajando en el circo recorriendo toda la geografía nacional con su espectáculo.

LA ETAPA DE MAYOR FAMA DE EMILIO ARAGÓN

El verdadero motivo por el que Emilio Aragón dejó la televisión
Foto: Mediaset

En los años 90, Emilio Aragón fichó por Telecinco y comenzó a presentar los programas más exitosos de la cadena como 'VIP'. Su éxito provocó que su presencia al frente de estos espacios aumentara con versiones de niños o en horario estelar como 'VIP Guay', 'VIP Noche' y 'Noche, noche'.

Pero el verdadero boom para Emilio Aragón fue meterse en la piel de Nacho Martín en la serie 'Médico de familia'. Y es que no solo la protagonizó, ya que también la produjo, la dirigió y hasta compuso su música. Fueron unos años muy intensos para él y en cuanto finalizó la serie decidió dejar la televisión.

A EMILIO ARAGÓN LE SOBREPASÓ LA POPULARIDAD

El verdadero motivo por el que Emilio Aragón dejó la televisión

La fama tiene su parte buena y su cara B, por la que puede resultarte muy difícil llevarla. Esto le sucedió a Emilio Aragón durante 'Médico de Familia'. La serie fue todo un bombazo y es una de las más vistas de la historia de la televisión. Tanta popularidad sobrepasó al actor llegando al punto de provocarle ataques de ansiedad cada vez que salía a la calle: "No podía salir de casa y me dije: 'Tengo que parar'.

Cuando finalizó la serie, Emilio Aragón decidió poner tierra de por medio junto a su familia y se marcharon a vivir durante una temporada a Estados Unidos. El presentador está casado con Aruca Fernández Vega, con la que ha tenido 3 hijos: Icíar de 35 años, Macarena de 33 y Nacho de 26.

LA VIDA DE EMILIO ARAGÓN EN ESTADOS UNIDOS

El verdadero motivo por el que Emilio Aragón dejó la televisión

El carácter intrépido de Emilio Aragón provocó que no se estuviera quieto durante su estancia en Estados Unidos. El artista no se tomó un año sabático después del lustro tan ajetreado que había vivido en 'Médico de familia'.

Todo el núcleo familiar se instaló en Boston, donde vivieron tranquilamente alejados de la popularidad. Emilio Aragón aprovechó ese impasse en su carrera para estudiar Historia y Dirección de Orquesta. Además, con todos esos conocimientos publicó un disco de ritmos latinos bajo el sobrenombre de Bebo San Juan.

EL AMOR QUE SIENTE POR EL CIRCO

circo
Foto: Atresmedia

Aunque la carrera de Emilio Aragón se fue por otros derroteros, el artista nunca se olvidó de lo mucho que supuso el circo para él y su familia y lo quiso poner en valor. En 1996, creó junto a su hermana Rita Irasema "El circo del arte". Esta reinvención del arte circense provocó que le otorgaran al año siguiente el Premio Nacional de Circo.

En el 2003, el circo se renovó y se asentó en Granada, ciudad de la que descienden todos los Aragón. Unos años después, esta compañía se renovó formando el famoso Teatro Circo Prince fijando su espectáculo en Madrid. En el 2019, Emilio Aragón impulsó el montaje "Circlassica", con el que homenajeaba los 250 años de historia del circo moderno.

EL REGRESO A LA TELEVISIÓN

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Foto: Movistar+

Emilio Aragón regresa a la televisión tras varios años de ausencia voluntaria. El polifacético artista va a ponerse al frente de un programa después de más de 15 años desde que presentara el último. Su vuelta a la pequeña pantalla es de la mano de Movistar+.

En esta plataforma, Aragón va a presentar un programa de entrevistas titulado "B.S.O". A lo largo de 8 entregas, el comunicador ahondará en las bandas sonoras que han acompañado a los invitados durante toda su vida. El artista ha explicado que se trata de una superproducción que combinará humor, música en directo, entrevistas y hasta cine.

Estas son las plantas ideales para cada habitación de tu casa

Usualmente estamos buscando maneras de que nuestro hogar se vea lo más original y estético posible. Para ello, solemos comprar y utilizar adornos hechos en materiales como plástico, tela o vidrio, que suelen lucir bien, pero que por otro lado, perjudican al medio ambiente. Nada mejor que convertir tu balcón o terraza en un jardín.

Sin embargo, en la actualidad podemos observar una tendencia que cada vez crece más y más, y es que la decoración con plantas se ha convertido en una de las soluciones mejores vistas por los españoles de hoy en día, ya que ofrecen una sensación de frescura al ambiente en el que se encuentren, y no producen nada de contaminación (todo lo opuesto). Por ello, te mostramos cuales son las plantas ideales para cada habitación de tu casa y para que alejes la energía negativa.

Lo importante de saber elegir

Lo importante de saber elegir

Si bien te dijimos, la decoración con plantas ha adquirido mucha popularidad recientemente, pero es de suma importancia que conozcas cuáles son las más recomendadas para cada habitación antes de elegirlas. Y es que esto variará según la función de cada habitación de tu hogar, lo que irá de la mano con la función o beneficio que puede otorgarte cada tipo de planta, bien sea mantener la armonía, hacer más relajador el ambiente, ofrecer una purificación del aire o simplemente con simplemente decorar.

También es importante tomar en cuenta factores como el tipo de planta y las características biológicas que posee, ya que es de sumo interés conocer si son plantas de sombra, de luz, de interior, de exterior, cómo se comportan ante la humedad, y que tanto debe ser regada. Resaltando que las plantas son seres vivos, deberás saber que ameritan un cierto nivel de cuidado y atención para que puedan lucir bien y que no se nos salgan de las manos en cuanto a tamaño y salud.

Para tu recibidor

Para tu recibidor

Lo primero que debes saber es que este representa una zona muy importante en tu hogar, pues es lo primero que las personas ven al entrar a tu casa, por lo que a su vez, también significa la primera impresión que ofrece tu residencia. Para este sitio se recomiendan plantas que posean flores con cierto nivel de elegancia, como por ejemplo, los alcatraces o las orquídeas, que además poseen un color bastante vivo y alegre.

Sin embargo, puede que prefieras plantas sin flores, lo cual no está mal. En este caso, te recomendamos los helechos, los árboles pequeños o las suculentas. Cualquiera de estas opciones ofrecerán una sensación de alegría y optimismo a tu recibidor, haciéndolo único.

Para tu sala

Para tu sala

Es uno de los sitios más asequibles para utilizar las plantas como decoración, esto debido a que casi cualquier tipo de ellas combina con el espacio (tomando en cuenta que la intención es hacerlo más acogedor). El sitio ideal para colocarlas son las esquinas y el centro de la sala. Para las esquinas, lo más adecuado que podrás elegir serán los helechos o las palmeras, mientras que para el centro, el uso de flores, plantas colgantes, enredaderas o cactus, son las más adecuadas por la sensación de tranquilidad que ofrecen.

Para tu pasillo

Para tu pasillo

Para esta zona de tu hogar debes tener presente que es un puente entre dos puntos, por lo tanto, a lo largo de los días las personas caminarán por allí, así que debes utilizar plantas que no obstaculicen el paso. ya que pueden dañarse con facilidad e incluso provocar alguna especie de accidente.

El mejor tipo de planta para los pasillos son aquellas con características decorativas, con estructura alta y delgada, bien sean palmeras, sansevieria o el bambú, las cuales suelen representar las mejores opciones para decorar el área, donde además, puedes jugar con los diseños de las macetas para dar una mejor estética.

Para tu cocina

Para tu cocina

Tomando en cuenta las características aromáticas y coloridas que se suelen vivir en la cocina, elegir plantas decorativas o con olor fuerte y agradable es una muy buena opción. Plantas como la menta, el epazote, el romero, la albahaca o el tomillo, son muy buenas opciones, además de que también son útiles, ya que puedes utilizarlas para tus comidas.

Por otro lado, la utilización de plantas colgantes o flores también podría significar una buena alternativa, sin embargo, lo que debes evitar a toda costa sin importar la planta que elijas será colocarla cerca de la estufa o de una zona con altos niveles de calor, pues si lo haces, se secarán con facilidad.

Para tu comedor

Para tu comedor

Para esta sección de la casa te recomendamos los mismos tipos de plantas que mencionamos anteriormente: aromáticas y/o coloridas. Estas puedes colocarlas en el centro de la mesa, o en otros puntos. Puedes utilizar flores pequeñas para aportar alegría al espacio, bien sean violetas africanas u orquídeas, o si bien, utilizar otro tipo de flores más resaltantes como las margaritas, las gardenias o las dalias.

Para tu alcoba

Para tu alcoba

La utilización de plantas con apariencia decorativa y con propiedades relajantes que ayuden a limpiar el aire es la más acertada para una alcoba. Especies como el jazmín, por ejemplo, son flores que se recomiendan por expertos con la finalidad de obtener serenidad y buen sueño gracias a su aroma. Mientras que otros tipos como las rosas, las orquídeas, o las violetas africanas también funcionan como alternativa para estos fines. Es importante que mantengas una buena ventilación dentro de la alcoba, pues el aroma de estas últimas especies florales suele ser más fuerte que el del jazmín.

Para tu baño

Para tu baño

Tomando en cuenta la humedad y oscuridad presente en los baños, es necesario optar por una planta que soporte ese tipo de ambientes. Para esta tarea, las plantas tropicales son la opción más acertada. Especies como los potos, los helechos, el aloe vera, el clavel del aire, la peperomia o el bambú pueden decorar perfectamente tu baño, pues son capaces de ofrecer una muy buena estética, pero además, soportan el ambiente que se suele encontrar en un baño, lo cual es algo de gran importancia, ya que de nada serviría colocar allí alguna planta incapaz de sobrevivir.

Cinta de correr: así es el método 12-3-30 para correr y perder kilos

Mantenernos en el peso ideal siempre ha sido el sueño y deseos de muchos, cuando nos encontramos con unos kilitos demás queremos bajarlos de una u otra manera implementando dietas o regímenes de ejercicios que a la larga abandonamos bien sea porque no nos brindan los resultados esperados o nos sentimos fastidiados de repetir siempre el mismo procedimiento, sobre todo cuando se trata de una cinta de andar o elíptica.

Actualmente hay un método que se ha puesto de moda gracias a una influencer que lo dio a conocer por internet y el método 12-3-30 para aplicarse en la cinta de correr, pero si tienes sobrepeso tienes que aprender cómo hacerlo para no provocarte lesiones, y que ha ganado mucha popularidad y ya se está aplicando. Conozcamos un poco de este método. 

¿Qué es una cinta de correr?

¿Qué es una cinta de correr?

La cinta de correr es una máquina de entrenamiento físico que funciona bien sea mediante propulsión eléctrica o propulsión manual, que sirve para correr o andar sin moverse de un mismo sitio. Es considerada como una de las máquinas cardio con mayor índice de popularidad entre las personas que realizan actividad deportiva para mantenerse en forma.

¿Quién la usa?

Pero la cinta de correr no solo es utilizada por los deportistas sino también se usa con fines terapéuticos y de diagnóstico en centros de médicos o de rehabilitación. Para ayudar a subsanar algunas dolencias mejorando la condición física del paciente.

¿Qué es el método 12-3-30 implementado en la cinta para correr?

¿Qué es el método 12-3-30 implementado en la cinta de para correr?

Este método 12-3-30, es aquel método para adelgazar que se realiza en la cinta de correr, consistente en fijar los siguientes patrones en la misma: su inclinación en el nivel doce, la velocidad en tres millas por hora, lo que representaría, unos 4,83 kilómetros por hora y durante un tiempo de entrenamiento de unos treinta minutos.

El uso de la cinta de correr aplicando el método 12-3-30 está de moda e incluso ha permitido que muchas personalidades de diferentes esferas de popularidad, lo pusieran en la alfombra de los favoritos, ya que han perdido una cantidad muy importante de kilos en su peso, en un periodo de tiempo relativamente corto en comparación con otros métodos.

Muchas son las críticas que han surgido a raíz de la implementación de este método 12-3-30, utilizando la cinta de correr pero también son muchos los que han salido a la defensa del mismo por los buenos resultados obtenidos desde el momento que comienzan a aplicarlo.

Si empiezas desde cero

Pero considera siempre que si empiezas de cero, la utilización de la cinta de correr, vayas aumentando la intensidad de manera gradual y progresiva, para que te adaptas a el nivel de inclinación y no te resulte demasiado forzoso y luego pierdas el interés de realizarlo, recuerda que sobre todo si tu objetivo principal implementar el método, es perder peso, debes tratar de hacerlo algo sostenible a largo plazo.

¿Cuál es la realidad de usar la cinta de correr con el método 12-3-30, para perder kilos?

¿Cuál es la realidad de usar la cinta de correr con el método 12-3-30, para perder kilos?

Este método 12-3-30, que se aplica en la cinta de correr realmente está creado para personas que no disfrutan mientras corren pero que necesitan y quieren quemar una cantidad alta de calorías, que el ayudaran a perder esos kilos. Si eres de los que les pasa esto entonces es recomendable que pruebes con este método.

En al realidad un pequeño paseo a media marcha se realiza a unos cinco kilómetros por hora, que es aproximadamente lo que se aplica en este método 12-3-30, en la cinta de correr. La alta intensidad que se realiza con la inclinación de la misma en este número, equilibra la baja velocidad con la que se camina, durante el tiempo establecido, el cual no es problemas para muchos, resultando fácil de adaptarse.

Lauren Giraldo

La influencier Lauren Giraldo fue la encargada de dar a conocer este método por internet, pues ella lo aplicaba y recomienda realizarlo unas cinco veces por semana y aunque al principio fue duro adaptarse en usar la cinta de correr con esta inclinación pero ahora se ha convertido en una necesidad para ella mantener el ritmo diario del método e incluso esto le ha permitido perder mucho peso.

Algunas situaciones que se presentan al usar la cinta de correr: el método 12-3-30

Si eres una mujer corriendo sola puede que ocurran estas situaciones:

  • Posible que te aburras muy rápido, ya que en pocas palabras, consiste en hacer lo mismo cinco veces por semana, de la misma manera, así sea por un periodo de tiempo corto (30 minutos) para muchas personas esto se puede hacer realmente pesado. Solo sigue esforzándote y motívate a seguir.
  • Si dejas de realizarlo de manera constante no te ayudara a perder peso, recuerda que este método unido a una dieta baja en calorías te ayudara  a perder peso y mantenerte en forma.

Es decir, que si el resto de la actividad física a lo largo del día es solo descansar, no aplica el método bien y la alimentación no va de la mano, todo será en vano.

  • Y finalmente puede ser conveniente que combinemos este método 12-3-30 con algún otro entrenamientos de fuerza, porque esta es la mejor forma de conseguir que nuestra composición corporal a largo plazo sea la mejor. Pero a quienes les ha dado resultado solo utilización del método en la cinta de correr.

¿Cuáles son los beneficios que existen al aplicar en la cinta de correr: el método 12-3-30?

¿Cuáles son los benéficos que existen al aplicar en la cinta de correr: el método 12-3-30?

Hay que mencionar que el simple hecho de elevar la inclinación de la cinta de correr en un 12 %, genera mayor esfuerzo para la realización del mismo, generando algunos beneficios como los siguientes:  

  • Menor impacto articular.
  • Potenciar la musculatura del glúteo mayor, los flexores de cadera, isquiotibiales, cuádriceps y gemelos.
  • El corazón sube más de pulsaciones, lo que estimula más al corazón.
  • Para mejorar la resistencia a la insulina.
  • Disminuir las pulsaciones en reposo como adaptación.
  • Metabolizar más grasa.
  • Reducir los niveles de ansiedad.
  • Reduce la necesidad de consumir alimentos ricos en grasas saturadas y azúcares refinados.
  • Mejora y previene estados depresivos.
  • La aplicación constante del método ayuda con la pérdida de peso.

La gran promesa del fútbol que está en el radar del Barça y Real Madrid

Esta claro que la Premier League es uno de los torneos más competitivos que hay en el mundo, tal vez el que más; aunque sin Real Madrid ni FC Barcelona pueda parecer mucho menos, la realidad es que los equipos que la integran tiene una rica historia y mucho prestigio. El talento se puede apreciar siempre en cada uno de sus disputados y reñidos duelos, no por nada allí se inventó este hermoso deporte; pero a pesar de esa competitividad, velocidad y fiereza, últimamente se estaban quedan atrás en el apartado de sacar figuras inglesas de relumbrón, aunque eso podría cambiar dentro de poco. Otras ligas como la Ligue 1 se ha acostumbrado a sacar perlas casi que de forma anual y de ella se abastecen los otros campeonatos; no así la liga de Inglaterra que se había quedado corta en ambos apartados.

En lo primero, desde que surgió Harry Kane se puede decir que no ha aparecido ningún jugador de las islas que irrumpiera con tal fuerza; tal vez Marcus Rashford esté cerca de dar el salto definitivo y Phil Foden pueda explotar dentro de poco, pero no acaban de aparecer. Sin embargo, en lo segundo nunca suele ser un problema, pues al ser una liga de las más competitivas y de gran nivel a los futbolistas no les hace falta salir de Inglaterra. De los pocos que ha intentado salir la mayoría se han estrellado (Owen o Wodgate), pocos han triunfado (Beckham o McManaman) y otros han dejado sentimientos encontrados (Bale es el último caso); pero el caso es hay un joven que puede revertir esa situación y tanto Real Madrid como el Barcelona le siguen la pista. Ese jugador no es otro que Joe Gelhardt.

Muchos lo ven como el nuevo Rooney

Joe Gelhardt
Hay muchas esperanzas puestas en Joe Gelhardt

Muchos catalogan a Wayne Rooney como el último crack que produjo Inglaterra, porque su explosión en el Everton fue tal que rápidamente fue adquirido por el Manchester United que dirigía Sir Alex Ferguson y allí se convirtió en una verdadera estrella. En total ganó cinco Premier League, una FA Cup, cuatro Copas de la Liga de Inglaterra, una Europa League, una Champions League y un Mundial de Clubes; además de que en la campaña 2009-2010 se consagró como el mejor jugador del campeonato. Sus logros todavía retumban y ahora el joven Joe Gelhardt se le ha comparado con él, pues su talento supera las expectativas y hasta el hecho de que ambos sean de Liverpool también hace que las comparaciones crezcan. Con el Real Madrid y el Barcelona al acecho parece difícil que cualquiera pueda resistirse, pero el Leeds tratará de hacer la prueba.

Este joven talentoso se ha hecho un nombre al hincharse a goles en el conjunto filial de Leeds United; de hecho en el mes de abril ya superaba la decena de tantos. Desde hace un tiempo que Marcelo Bielsa lo tiene bien sondeado y en verano lo vio de primera mano en la pretemporada. Su fichaje por un millón de euros, tras pasar toda su infancia cultivando su talento en las filas del Wigan Athletic, que lo tuvo que vender dada su mala situación, creo muchas expectativas. Con 18 años ahora espera su máxima oportunidad en el primer equipo que dirige el argentino; algo que también hace la prensa inglesa que por su estilo de juego, olfato goleador y el hecho de que esté despuntando tan joven ya lo comparan con Rooney, incluso en el hecho de que Real Madrid y Barça se han fijado en él.

Real Madrid y Barça buscan más talento

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Ambos conjunto quieren apostar por fichajes jóvenes

Ahora con Joe Gelhardt destacando desde tan joven era muy obvio que los grandes clubes en Europa comenzaran a fijarse en él; pero ahora que algunos medios destacan que tanto Real Madrid como Barcelona lo tienen en la mira parece que la cosa va muy en serio. La política de fichajes del conjunto blanco ha estado en la línea de jóvenes talentos desde hace un buen tiempo; porque Florentino Pérez desde hace tiempo comprendió que luchar contra las grandes ofertas y estratosféricos salarios de los clubes-estados sería imposible competir en igualdad de condiciones. Al ver eso decidió que el camino era fichar jóvenes de calidad antes de que explotaran y su preció se elevara hasta las nubes; por eso han llegado Vinicius, Odegaard, Brahim Díaz, Rodrygo, entre otros. Con el inglés quieren hacer lo mismo y tratar de pulir esa joya que se viene.

El Barcelona también parece que comenzará a apostar por esa vía de fichajes jóvenes con mucho potencial. Claro que con la inestimable ayuda de La Masía, que desde hace mucho saca buenos jugadores, y aunque había dejado de producir talento que se quedara en el primer equipo, las recientes apariciones de Ansu Fati e Ilaix Moriba avivan la esperanza. Junto a ellos ya se han juntado jóvenes como Pedri o De Jong, que llegaron de afuera para reavivar a la plantilla azulgrana, y si fichan otras perlas como Joe Gelhardt sería la cereza del pastel. Ya en el mercado de fichajes se verá que sucederá, pero ya en la mira de azulgranas y del Real Madrid se ha posicionado una verdadera joya que ya tiene a toda Inglaterra esperanzada de tener un nuevo crack entre sus filas.

Perder peso o perder grasa, ¿qué es mejor?

Siempre que comenzamos con un plan dietético lo hacemos con la intención de lograr reducir esos kilitos de más. Sin embargo, a veces no pensamos ni le damos demasiada importancia al caso, y es que nos cegamos y enfocamos nuestros pensamientos únicamente en ver que el peso que indica aquella báscula disminuya más y más y ganar masa muscular

Por otro lado, muchas veces puede ocurrir que no te encuentres con una pérdida de peso anhelada a pesar de los ejercicios y la alimentación que lleves, y es que esta situación puede llevarte al desánimo y desarrollar ganas de dejar tus esfuerzos hasta ese punto. Sin embargo, puede que estés persiguiendo el objetivo equivocado. Es mejor que investigues el plato que adelgaza según Harvard

Creencias erradas

Creencias erradas

Muchas veces es posible que hayas relacionado el hecho de perder peso con la salud de tu cuerpo o con una alimentación adecuada y correcta. Y es que la pérdida de peso puede deberse a pérdida de masa muscular, deshidratación, o la ausencia de una alimentación adecuada.

Sin embargo, el hecho de ganar peso tampoco tiene por qué significar algo malo, pues esto puede surgir a raíz de una variedad de causas, de las cuales no todas están enlazadas de manera directa con el aumento de grasa en tu organismo, pues esto puede que surja gracias al aumento de masa muscular, otras cosas como retención de líquidos, o si eres mujer, puede deberse a una situación ligada a tus hormonas.

¿Perder grasa, o perder peso?

¿Perder grasa, o perder peso?

Ante la interrogante planteada, puede que ya tengas la respuesta, pues el perder peso no es sinónimo exacto de algo bueno. Por lo tanto, perder grasa es sin duda lo más adecuado para un cuerpo saludable. Además, debes estar consciente de que nuestro cuerpo necesita poseer un cierto nivel de grasa corporal para realizar actividades y procesos en los que es necesaria.

A su vez, también debes tener presente que un exceso de grasa puede terminar como un problema de salud, en ocasiones mucho más grave que en otras. Usualmente este exceso de grasa suele estar asociada con el sobrepeso, enfermedades que afectan el sistema cardiovascular, el sistema metabólico, entre otras.

Es importante tener el enfoque adecuado

Es importante tener el enfoque adecuado

Si quieres comenzar a hacer ejercicio y mejorar esa figura para también obtener un cuerpo más saludable, es mucho más importante que te enfoques en la perdida de grasa que en la perdida de esos kilos extra.

Para deshacerte de esa grasa debes enfocarte en una alimentación adecuada, y la realización de ejercicios que te ayuden en el proceso, pues la única forma de perder esa grasa es reduciendo la ingesta de calorías, las cuales deben ser menor a la cantidad que quemes. Para esto, será necesario que regules tanto tu alimentación, como los ejercicios que deseas realizar para así lograr obtener ese balance dentro de las calorías de tu cuerpo.

El tipo de ejercicio es importante

Se necesita más que cardio

Otra de las cosas que debes tener presente es el tipo de ejercicios que vas a realizar, pues cuando hablamos de reducir peso, es común que decidas irte por ejercicios de cardio, los cuales impulsan a nuestro cuerpo a acelerar el ritmo cardíaco y de tal manera, aumentar el consumo de energía, para así finalizar el entrenamiento con una cantidad total de 500 calorías quemadas.

Se necesita más que cardio

Sin embargo, no solamente necesitaras del cardio para quemar la grasa de la cual te quieres deshacer, y es que también serán necesarios ejercicios de fuerza, los cuales te sean de ayuda para la obtención de masa muscular, sin importar que esto signifique un aumento de peso, pues un mismo volumen de músculo puede llegar a pesar más que ese tamaño en grasa.

Por otro lado, al incrementar el tamaño de tus músculos, también aumentas la posibilidad de quemar una mayor cantidad de calorías, incluso en momentos donde no te encuentras realizando alguna actividad física, sino que estas simplemente en reposo.

Esto se debe a que los músculos requieren de una cantidad mayor de energía para poder repararse, mucha más que la grasa. Por lo tanto, conviene mucho más la pérdida de grasa que la pérdida de peso, eso sin mencionar todos los beneficios que te puede llegar a aportar el aumento de masa muscular.

Siempre es recomendado asistir a un especialista

Siempre es recomendado asistir a un especialista

Ante todas estas situaciones es recomendable acudir con un especialista médico que te pueda guiar de manera óptima a la obtención de tus objetivos. Para esto te recomendamos a un nutricionista, el cual te puede orientar de una forma profesional con respecto a tu alimentación.

Sin embargo, te recalcamos lo mencionado anteriormente: no te dejes cegar por el peso, y recuerda que eso no lo es todo. Lo que es realmente importante es lograr alcanzar un balance entre tus calorías para que puedas lograr alcanzar un cuerpo que goce de verdadera salud.

Armar buenas rutinas es esencial

cintas-de-correr

También debes tomar en cuenta que es necesaria la creación de rutinas de ejercicio que se mantengan acorde a tus necesidades. Puedes encontrar muchos guías y expertos en la materia dentro de redes sociales como Instagram y YouTube. Allí podrás buscar entrenadores que expliquen cómo llegar a ese objetivo que te has planteado, e incluso, algunos realizan recomendaciones dietéticas, las cuales te pueden llegar a ser muy útiles si las sigues.

También puedes desarrollar tus propias dietas si así lo prefieres, sin embargo, para esto deberás realizar una previa investigación de cuáles son los alimentos que deberás consumir de acuerdo a tus objetivos. Existen muchas apps que te indicarán la cantidad de propiedades que posee cada alimento, bien sean proteínas, calorías, entre otras, todo según el peso de la comida a elegir, donde incluso podrás colocar si se trata de un alimento crudo, o cocinado.

De tal modo, es primordial deshacerse de la grasa más que del peso, y lograrlo no es del todo fácil, pero tampoco imposible. Por esto, te invitamos a rechazar todo desánimo que pueda afectarte por no bajar de peso, por el contrario, te recomendamos echarte un ojo y comprobar si esa grasa ya se convirtió en músculo.

Convierte tu viejo teléfono Android en un segundo monitor para Windows 10

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Hoy en día es posible que tengas un móvil Android antiguo que no utilices y lo tengas de pisapapeles. Pero si quieres darle una utilidad, te interesará saber que puedes utilizarlo como webcam o como monitor de recursos de tu ordenador.

Para ello sólo tendrás que hacer un par de instalaciones de aplicaciones para que puedas configurar este dispositivo como herramienta que complementa a tu PC.

Ventajas de una segunda pantalla en Windows 10

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Los estudios publicados concluyen que al trabajar con dos monitores, la productividad general aumenta entre un 20 y un 50%. Los programadores informáticos, por ejemplo, pueden utilizar una pantalla para la codificación de las fuentes y la otra para la programación; al utilizar dos monitores, ya no tienen que alternar entre pestañas. Esto reduce los errores y libera tiempo para completar más proyectos.

La multitarea eficiente requiere un espacio de pantalla adecuado para mantener visibles varias aplicaciones simultáneamente, una visión que los monitores individuales simplemente no pueden acomodar. Los trabajadores que necesitan ordenadores, como los representantes del servicio de atención al cliente y los diseñadores web, ya no perderán tiempo cambiando de pestaña y redimensionando las ventanas para que se ajusten al espacio limitado, ahora podrán centrarse en completar sus tareas con precisión y eficacia.

Cortar y pegar más fácilmente: Esta razón resuena en los trabajos que requieren la creación de boletines de noticias o presentaciones de PowerPoint. Los monitores duales eliminarían la necesidad de alternar entre pestañas y desplazarse hacia arriba y hacia abajo mientras se trabaja. Además, la mayor visibilidad reduce las posibilidades de cometer errores y, por tanto, de perder más tiempo arreglándolos.

Con los monitores duales, los días en los que había que apilar numerosas herramientas de edición sobre la imagen o el vídeo en el que se estaba trabajando han quedado atrás. En lugar de que tu pantalla parezca una partida de Mahjong, puedes poner las herramientas de edición en una pantalla y dejar la imagen en la otra. Con una mejor visibilidad, es menos probable que cometas errores y más probable que seas fino, y no estás sacrificando un valioso tiempo de trabajo en el proceso.

¿Qué hay mejor que una sesión de juego? La respuesta es una relajante sesión de juego con dos monitores. Con más espacio en la pantalla, puedes ver a los enemigos desde lejos, anticiparte a sus acciones, planificar tus represalias y atacar.

Los monitores duales benefician a casi todos los sectores debido a la mayor visibilidad, al mayor espacio de pantalla y a que puedes echar una breve siesta detrás de ellos sin que te pillen El uso de monitores duales puede mejorar incluso tus actividades de ocio.

Es muy fácil usar tu viejo móvil como segunda pantallla en Windows

Cómo abrir una cuenta en Weibo sin tener un teléfono chino

Esta idea la ha tenido un usuario que ha compartido por subreddit, en la que compartía una foto de su torre de ordenador con un antiguo móvil Android que lo utilizaba como monitor de recursos.

A continuación os vamos a explicar como podéis conseguir esa información en el móvil, y sólo tendrás que pensar en un sitio donde colocarlo (no os recomendamos que lo pongas dentro de la torre ya que puede sobrecalentarse y puede llegar a ser peligroso.

Pitikapp Remote Dashboard

pitikapp remote dashboard android

Una de las recomendaciones en Reddit fue la aplicación de Remote System Monitor. Esta es la mejor recomendación, ya que además de funcionar en Android, también es compatible con iOS. También es más fácil de configurar que otras aplicaciones como Pitikapp. Esta además de ser gratuita, tiene muchas opciones de configuración y una interfaz muy sencilla, limpia y fácil de entender.

Si quieres usar un móvil o tablet, vas a necesitar tener un dispositivo primero. Si solamente quieres hacer la prueba puedes utilizar tu móvil o tablet actual. Para ello tendrás que tener lo siguiente:

  • Que el ordenador Windows y el dispositivo móvil estén conectados a la misma red WiFi.
  • Tienes que descargar e instalar el servidor en Windows.
  • Ahora descarga la aplicación en Play Store si estás en Android o en la App Store si estás en iOS
  • Nuestra recomendación es que descargues MSI Afterburner para que puedas acceder a más plugins.
  • Cuando ya tengas todo instalado tanto en Windows como en el móvil, ambos dispositivos tienen que estar conectados a la misma red, y ahora solo tienes que ejecutar la aplicación en Windows. Después abre la aplicación en tu móvil y automáticamente se deberán vincular solas.

Vincula tu teléfono al PC

vincular telefono android a pc

Una vez hayas iniciado en la pantalla del móvil Android, solo necesitas usar la aplicación en Windows y empezar a agregar los widgets. Para ello hace click en el botón en forma de cruz que verás en la parte de arriba a la izquierda. Con MSI Afterburner vas a poder medir la temperatura y uso de GPU, CPU, Frame Rate y la velocidad que llevan los ventiladores.

Si los módulos no se pueden configurar, aparecerá al lado de cada uno un signo de exclamación junto a la información de como poder activarlo a través de la instalación de aplicaciones y herramientas de terceros. Al seleccionar un módulo vas a acceder a una pantalla de configuración en la que puedes hace diferentes cosas.

Opciones de configuración del segundo monitor Android con Windows 10

configuracion movil

Dentro puedes cambiar el color del mediador, además de ponerle un nombre, posición, escala y separación. Cuando lo tengas todo listo aprieta el botón en forma de tick para activar las modificaciones.

Vas a ver todos los ajustes en el móvil donde puedes presionar un widget para cambiarlos de sitio o de tamaño. Si haces una doble pulsación en la pantalla vas a poder ver todas las opciones disponibles.

Cómo acceder a los ajustes de tu Android

ajustes

Si tocas el icono de la tuerca puedes acceder a otros ajustes de tu Android para cambiar el tema oscuro a claro, poner otro color de fondo o poner una imagen que quieras. Si quieres cambiar el aspecto de cada widget sí que vas a necesitar una app de escritorio.

Desde los ajustes a los que accedes tocando el icono en forma de tuerca, puedes cambiar entre tema oscuro o claro, cambiar el fondo por otro color o por una imagen si así lo deseas. Pero para

Usar algo así puede ser bastante útil si eres de los que gustan de ver este tipo de información, especialmente cuando juegas y tienes toda la pantalla ocupada. Con Pitikapp puedes monitorizar el rendimiento de tu ordenador en otro dispositivo, desde el uso del procesador y la gráfica hasta los cuadros por segundo a los que se está ejecutando un juego.

Jabón de Marsella: todos los usos que puedes darle

El Jabón de Marsella no solamente está marcado por una historia de hace un siglo aproximadamente. Sino que también su popularidad ha ido ganando terreno en el estilo de vida de las personas, quienes pueden sacarle partido de una forma increíble. Y es que, tú puedes darle múltiples usos que posiblemente no se te habían pasado por la mente. Aunque quizás sueles comprarlo con cierta regularidad.

Durante años, se ha considerado este producto como uno de los más versátiles del mercado. El mismo ha ido viajando por Europa de una manera sin precedentes. En Francia, es una verdadera sensación, así como en España y otras zonas del continente, han ido probando las bondades de este producto de limpieza que está fabricado a base de aceites vegetales.

Está relacionado con el jabón de castilla. Este último tiene como componente principal el aceite de oliva. Si anteriormente le dabas un solo uso al Jabón de Marsella, aquí te traemos mayores ventajas que no te deberías perder.

Ideal para lavar el suelo

Ideal para lavar el suelo

Cuando corresponde lavar el suelo, muchas dudas se suelen presentar sobre qué jabón utilizar para no arruinar el piso. Pues, está claro que cualquier producto no es útil para esta actividad. Sin embargo, en caso de que tengas en casa Jabón de Marsella, perfectamente puedes utilizarlo y te dejará tus pisos brillantes y libres de toda mugre que pueda haber.

Tan solo tienes que coger un cubo de agua caliente, le agregas 1 cucharada de copos del jabón. Para aumentar aún más la efectividad, te podrías apuntar al vinagre que es buenísimo para la limpieza (opcional).

Lo que sí sería indispensable, son unas gotas de perfume para que deje el lugar ambientando luego de que te hayas puesto manos a la obra. Al ser una práctica casi que cotidiana, te darás cuenta que con este jabón el sucio se removerá más fácil. Asimismo, podrás durar más tiempo sin fregar los pisos gracias a este artículo.

Friega tus platos con Jabón de Marsella

Friega tus platos con Jabón de Marsella

Como estamos en presencia de un Jabón de Marsella que puede ser multiuso, ya tienes una solución económica y muy eficiente para que de ahora en adelante tus platos y sartenes queden libres de toda grasa. Una ventaja enorme es que, tus cubiertos además de quedar higienizados, conservarán su brillo.

Es ideal para que en combinación con un estropajo, te dediques a tus labores de limpieza sumando esa efectividad que se busca en este quehacer que a casi nadie le gusta. No obstante, al momento en que debas hacerlo, podrás irte por este truco que te asegura el éxito en esta labor del hogar tan esencial.

Podrías utilizarlo en la ropa

Podrías utilizarlo en la ropa

Puede que ya tengas tu detergente para lavar la ropa. Pero, como hay trucos que podrías empezar a probar, queremos que tengas este con el Jabón de Marsella. Se trata de que lo utilices para crear un jabón exclusivamente para tu ropa. Sería de enorme utilidad si lo creas líquido. Para ello, deberás disolver jabón en un litro de agua que esté caliente.

Posteriormente, tienes que dejarlo que se repose durante un día. Cuando haya pasado ese lapso, le colocas otro litro de agua. En esta oportunidad, has de añadir agua fría y continuar removiendo. Con estos sencillos pasos, tú mismo habrás fabricado el jabón para tus ropas. No genera manchas, suele más bien eliminarlas.

Si tienes una camisa blanca que ha ido perdiendo su color, puedes hacer que ese color blanco brillante vuelva a tenerlo. Le colocas cantidad en el cajetín de tu electrodoméstico. Podrás darte cuenta de la efectividad una vez el tambor entre en funcionamiento.

Acaba con las manchas usando Jabón de Marsella

Acaba con las manchas usando Jabón de Marsella

Cualquiera entra en apuro cuando se viene el momento de la verdad para quitar manchas. En el mercado, hay muchísimos productos que suelen ofrecer esa garantía de que sí acababan con las manchas. Sin embargo, ninguno se compara con la imponencia de un Jabón de Marsella.

Posiblemente no lo utilizabas para este fin. Por lo tanto, ya deberías comenzar a exprimirlo al máximo. Más allá de lo que sabes, se esconden múltiples usos que te solventan la vida de buena manera. Si puedes limpiar suelos de una forma efectiva, no es nada descabellado que sea considerado uno de los mejores quitamanchas de la actualidad.

Para que lo puedas utilizar de la mejor manera, tienes que humedecer la pastilla de jabón y la colocas directo en la mancha que deseas darle un adiós definitivo. Por último, le das el ciclo en la lavadora. Notarás cómo sale de impecable la prenda que creíste estaba arruinada.

Jabón de Marsella para la ropa delicada

Jabón de Marsella para la ropa delicada

Seguro que tienes montones de ropas que no sueles darle ciclos en la lavadora porque son delicadas. Son esas prendas que habitualmente deben ser lavadas a mano. Para garantizar que el sucio se vaya en esa lavada, te sugerimos que te apoderes de los encantos del Jabón de Marsella.

Es ideal para que tus ropas se mantengan en buen estado y no se te vaya a dañar el tejido de las mismas. Si tienes bebés en casa, puedes optar por lavarle su ropa con este tipo de jabón. Y ahora que vivimos en pandemia, las mascarillas de telas que posees para protegerte de la Covid, también podrías higienizarlas.

Baña a tus mascotas

Baña a tus mascotas

Los más consentidos de la casa son las mascotas. Se ganan el corazón de todos, ese amor siempre lo expresan a través de sus travesuras. Y es que, a decir verdad, sin ellos, realmente en casa habría un gran vacío.

Por eso, es que muchas familias adoptan perros y gatos. Con el objetivo de que siempre se mantengan limpios y nunca les dañe su pelo, te recomendamos que prepares el jabón para bañar a tu mascota utilizando tan solo un trozo del Jabón de Marsella.

Lo humedeces con un poco de agua, y le vas restregando por el cuerpo a tu linda mascota. Después, le retiras el jabón para que quede freso y con buen olor para continuar corriendo en casa.

Ducha con el Jabón de Marsella

Ducha con el Jabón de Marsella

Para cerrar este listado de usos que puedes darle al Jabón de Marsella, tenemos que incluir la ducha que podrías darte con el mismo. Pensando en el cuidado de tu piel, podrías aprovecharlo para que nunca te veas en apuros con tu piel en caso de tenerla muy sensible.

Estarías apuntándote a un jabón que no tiene perfumes ni mucho menos colorantes. En este sentido, favorece al baño que desees darte sin perjudicar tu piel corporal. Más bien te la dejará suave. Sirve también para el rostro y como un jabón de manos.

La ganga de la Serie A que hace 'tilín' a Simeone

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Las cosas en el Atlético de Madrid que comanda Diego Simeone siguen avanzando de forma inexorable hacia el final de temporada y con eso, claro está, se acerca el final de una Liga más que impresionante. Si a inicios de este 2021 se pensó que torneo estaba acabado, pues el conjunto rojiblanco le llegó a sacar 10 puntos y dos partidos menos al segundo lugar de la clasificación; todo eso quedó en nada con el corres de los meses. Un bajón general en el juego del equipo, en el que varios protagonistas de la primera parte se vieron envueltos; el crecimiento tanto del Real Madrid como FC Barcelona, que los llevó a remontar hasta ahora; y algunas decisiones erróneas y el miedo del propio Simeone, que sucumbió ante sus dudas, fueron algunas de las cosas que llevaron a esta situación límite al Atlético.

Pese a que toda la atención de la plantilla está puesta en conquistar un título importante después de tanto tiempo; lo cierto es que tanto Simeone como la dirigencia del equipo colchonero ya tienen la mira puesta en el próximo curso. La realidad indica que varios fichajes deben realizarse para mejorar una plantilla que con la llegada de Luis Suárez y el crecimiento de Marcos Llorente si que se ha superado; sin embargo, tal como se vio en Champions League y en la Copa del Rey, eso no alcanzó para luchar en todos los frentes. En ese sentido si que habrá algunas bajas importantes, pero en el apartado de fichajes se espera que también lleguen algunas piezas prestigiosas. Aunque la defensa es una de las zonas que el entrenador argentino quiere mejorar, no quiere dejar escapar una ganga en ataque que vendría de la Serie A: Andrea Belotti.

Belotti le daría más gol al Atlético

Belotti
El italiano tiene un poder goleador muy eficaz

Aunque para fortalecer la parcela de ataque hay varios nombres sobre la mesa, en el que el principal de todos es el de Gerard Moreno; esta oportunidad de mercado es una que Simeone no se esperaba que podría aprovechar muy bien. Con 27 años, Belotti ya se había convertido desde hace tiempo en uno de los mejores delanteros del campeonato italiano; pero por amor a los colores y por la negativa del Torino a dejarlo salir, nunca había tenido la necesidad de probar suerte en otros destinos. No obstante, ahora la situación parece haber dado un giro de 180 grados; porque al acabar su contrato en el 2022, el conjunto de Turín parece que ha decidido que es hora de dejarlo ir y a un precio más que sorpresivo. El Torino lo ve como una inversión que necesitan para reorganizarse de cara a venideras campañas.

Tal y como informan varios medios en Italia, equipos como la Roma, Juventus o Milan están tras la pista de Belotti, que de ningún modo vería mala su salida a alguno de estos conjuntos; sin embargo, la opción de Atlético de Madrid tampoco le desagrada, más aún al ser un conjunto que le permitiría salir de la Serie A. Con su llegada, Simeone resolvería el problema de gol que ni con la llegada de Luis Suárez se ha podido palear; porque es obvio que no puede solo ante tantas competiciones. El italiano acumula 12 goles y siete asistencias en 30 partidos, entre todas las competiciones, durante toda esta temporada; la cosa es que sus grandes números anteriores, esa habilidad para marcar cuando entra al área y le buen pie que tiene para asistir a sus compañeros, lo hacen una pieza apetecible.

En el Torino necesitan el dinero

Simeone Luis Suárez enfado
Simeone podría ser quien acabe ayudando al Torino

Dentro del campeonato italiano extraña que el Torino quiera vender a Belotti; pero en la situación tan extrema en en conjunto turinés que la venta parece ser algo necesaria. Durante los últimos años, el equipo ha pasado por varios problema; primero para obtener victorias con asiduidad y ahora para mantener la categoría con solvencia. Por este motivo la directiva ha tomado la decisión de hacer una restructuración completa de la plantilla; el problema es que para eso necesita bastante dinero y el único que podría otorgar una buena cantidad sería el atacante estrella. Según publicó 'Tuttosport', la idea del Torino es la de es reunir unos 40 millones de euros para acometer los fichajes que tienen planeados; todos ellos para resolver la problemática que han venido sufriendo en los últimos tiempos. Esa es una cifra que fácilmente cubriría con la venta del italiano y Simeone estaría dispuesto a pagarla.

Esa progresión negativa que podría llevarlos al descenso, tal vez no esta campaña, pero si dentro de algunas más; por eso el Torino buscará un portero, que sería Luigi Sepe, del Parma; en el centro del campo a Lucas Torreira; y para suplir a Belotti a Joao Pedro, del Caglairi. Todas esas contrataciones costarían esos 40 millones de euros que habló 'Tuttosport'. En el equipo de Turín solo el atacante puede reunir esa cantidad de dinero, pues por su trayectoria y prestigio si costaría unos 50 o 40 millones de euros. Aunque tampoco es una cantidad tan asequible para las arcas del Atlético; lo cierto es que Simeone considera que es una ganga el hecho de que un delantero de esa categoría lo vendan a ese precio, cuando en condiciones normales costaría mucho más y por eso no quisiera desaprovechar la oportunidad.

Cómo pedir la ayuda para autónomos en 2021

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La ayuda para autónomos 2021, son parte de los llamados colectivos. Estos van dirigidos al gremio que se le ha complicado para encontrar financiación o ayudas.

De acuerdo al Real Decreto-ley 30/2020, de 29 de septiembre, fueron establecidas las medidas excepcionales de protección en favor de los trabajadores autónomos. Esto significa que fueron reguladas las prestaciones de cese de actividad para todos aquellos que se vieron en la obligación de suspenderla.

Lea TAMBIÉN: CÓMO PRESENTAR A DOS GATOS

También para todos aquellos que se vieron afectados en sus negocios debido a una reducción considerable en la facturación. La ayuda para autónomos es oxígeno ante la contingencia que ha dejado el coronavirus.

De hecho, la ayuda para autónomos es poco de aire ante lo que ponía en riesgo la permanencia de actividad y la estabilidad económica de las familias. Aunque la medida estaba vigente hasta el 31 de enero, la pandemia del coronavirus ocasionó que se ampliara y se prorrogara las medidas de protección.

¿Cuáles son los requisitos para recibir la ayuda para autónomos?

¿Cuáles son los requisitos para recibir la ayuda para autónomos?

Todos los trabajadores autónomos que soliciten ayuda para autónimos deberán estar al corriente con las obligaciones fiscales y tributarias.

Parte de los requisitos para poder tener acceso a la ayuda para autónomos son:

  • No haber sido condenado mediante sentencia firme a la pena de pérdida de la posibilidad de obtener subvenciones o ayudas públicas o por delitos de prevaricación, cohecho, malversación de caudales públicos, tráfico de influencias, fraudes y exacciones ilegales o delitos urbanísticos.
  • No haber dado lugar, por causa de la que hubiese sido declarada culpable, a la resolución firme de cualquier contrato celebrado con la Administración.
  • Hallarse al corriente de pago de obligaciones por reintegro de subvenciones o ayudas públicas.
  • No haber solicitado la declaración de concurso voluntario, no haber sido declarados insolventes en cualquier procedimiento, no hallarse declarados en concurso.
  • No tener la residencia fiscal en un país o territorio calificado reglamentariamente como paraíso fiscal.

¿Quienes reciben las ayudas?

¿Quienes reciben las ayudas?

Tal como hemos dejado claro al principio, la ayuda para autónomos y también pymes tienen la finalidad de garantizar la solvencia de las empresas.

Dichas ayudas se podrán usar para pagar la deuda que se pueda tener desde el inicio de la pandemia en marzo de 2020 con proveedores. También por el pago de gastos fijos como los salarios o los arrendamientos, o para deudas financieras y no financieras.

Para poder acceder a una ayuda para autónomos, debes estar entre las empresas y autónomos que se dediquen a alguna de las 100 actividades económicas recogidas en el Real Decreto. Es decir todos aquellos que encarguen de por ejemplo: hostelería, la restauración, comercio, transporte, cultura o deporte.

Todo sector que fue más afectado por la pandemia, pero aparecerán más especificadas en el BOE.

Otro punto a tener en cuenta es que solo pueden recibir una ayuda para autónomos, aquellas empresas que hayan tenido una caída de facturación . Dicha caída debió ser de al menos 30% con respecto a los ingresos que fueron obtenidos durante el 2019.

Conozca los plazos de la ayuda para autónomos

Conozca los plazos de la ayuda para autónomos

Todos aquellos autónomos que tributen en el régimen de estimación objetiva en el IRPF podrán tener acceso hasta 3.000 euros. El resto de autónomos y empresas recibirán entre 4.000 y 200.000 euros.

Al parecer los montos varían y corresponden a los criterios tales como el impacto de la pandemia en la riqueza de las comunidades autónomas. O el impacto sobre el desempleo, general y juvenil.

Sobre los plazos, se formalizará una orden de reparto a las comunidades y estarán firmados los convenios. Estas ya tienen todos los instrumentos necesarios para realizar la distribución, lo que hará que el reparto sea más sencillo.

¿Cómo solicitarlas?

Para poder solicitar las ayuda para autónomo, no hay algún método específico. Por ahora, se dice que el Gobierno central destinará las ayudas a las diferentes comunidades y ciudades autónomas.

El Gobierno será el encargado de repartirlas basándose en los criterios y requisitos de elegibilidad. El decreto sí recoge que estas ayudas están sujetas a varias condiciones a largo plazo.

Así, las empresas o autónomos destinatarios deberán mantener la actividad económica correspondiente a la ayuda recibida hasta el 30 de junio de 2022.

Por tanto, no podrán repartir dividendos durante 2021 y 2022 ni aprobar incrementos en las retribuciones de la alta dirección durante un periodo de dos años.

¿A cuánto asciendes las ayudas?

¿A cuánto asciendes las ayudas?

Es preciso saber que las Comunidades Autónomas y ciudades de Ceuta y Melilla establecerán los criterios para otorgar las ayudas por destinatario, pero no podrán superar los siguientes límites:

  • Hasta 3.000 euros cuando se trate de empresarios o profesionales que apliquen el régimen de estimación objetiva en el IRPF.
  • Para empresas o autónomos con régimen de estimación directa y con un máximo de 10 empleados cuyo volumen de operaciones haya caído más del 30% en 2020, la ayuda máxima que se concederá será del 40% de la pérdida
  • Para empresas o autónomos con más de 10 empleados, las ayudas directas serán del 20% del importe de las pérdidas en el volumen de operaciones en 2020.
  • En estos dos casos, la ayuda no podrá ser inferior a 4.000 ni superior a 200.000 euros.

Cómo hacer una nómina

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Una nómina es un documento que refiere el salario que percibe un empleado de cualquier empresa. Es decir lo que percibe una persona de forma mensual por una labor o trabajo realizado.

La nómina de un trabajador incluye información importante que debe ser evaluada y elaborada de forma correcta. En ella se menciona las aportaciones de la Seguridad Social y las retenciones de IRPF.

Lea TAMBIÉN:CÓMO HACER MANTEQUILLA EN LA THERMOMIX

Este documento es de suma importancia, pues si tienes una empresa o si eres autónomo con empleados a cargo, es fundamental tener registro. La nómina básicamente forma parte de los documentos que entran en la parte de contabilidad de toda empresa.

Mayormente la nómina es realizada por un profesional contable, sin embargo también hay otros métodos para realizarlas a través de programas exclusivos para Recursos Humanos. Como por ejemplo el llamado Factorial que es un software de Recursos Humanos y a través de este se pueden preparar las nóminas.

Preparación de una nómina de un trabajador

Preparación de una nómina de un trabajador

Antes de realizar la nómina, debes tener en cuenta varios factores. El primero es partir de un sistema de gestión de nóminas adecuado. Esto significa que debes considerar las herramientas tecnológicas que se deben emplear o la relación con la tesorería, la contabilidad o la fiscalidad de la empresa.

También debes crear condiciones para que no existan conflictos y asegurar de que comprenden sus nóminas al mismo tiempo que estableces buenos mecanismos. Estos funcionara solución de dudas.

Asimismo, se debe realizar una serie de labores previa o paralelamente a la propia cumplimentación de la nómina, como estas:

  • Registro de la actividad y de los eventos que pueden incidir en el salario, por ejemplo, un logro que dé lugar al cobro de un incentivo.
  • Cumplimiento de las obligaciones en materia de retenciones y cotizaciones a la Seguridad Social.
  • Recepción de información personal de los trabajadores que incide en las nóminas.
  • Ordenar el pago de la nómina.

Paso a paso para realizar la nómina

Paso a paso para realizar la nómina

Para realizar una nómina lo que debes hacer en el primer bloque o el encabezamiento, es colocar el nombre de la empresa o razón social, el domicilio y el número de la Seguridad Social.

Del mismo modo, del trabajador se solicita su nombre y apellidos, número de afiliación a la Seguridad Social y otros datos tales como:

  • Categoría profesional: Tipo de labor que realiza de acuerdo a su formación.
  • Puesto de trabajo: Se refiere a la tarea que desarrolla la persona en la empresa.
  • Antigüedad en la organización: Influye para determinar los abonos extra por antigüedad, ascensos, premios o indemnizaciones en despidos.

También existen otros campos como:

  • El grupo de cotización: según el puesto de trabajo y capacitación:
  1. Ingenieros y Licenciados.
  2. Ingenieros Técnicos, Peritos y Ayudantes Titulados
  3. Jefes Administrativos y de Taller
  4. Ayudantes no titulados
  5. Oficiales Administrativos
  6. Subalternos
  7. Auxiliares Administrativos
  8. Oficiales de primera y segunda
  9. Oficiales de tercera y especialistas
  10. Otros

Devengos de la nómina

Cuando pasamos al segundo bloque, tenemos el devengo o mejor conocidos como pagos adicionales o extras que recibe el trabajador por varios conceptos.

Existen dos tipos de devengos: los que cotizan a la Seguridad Social (debe descontarse un porcentaje) y los que están excluidos de cotización (sin descuento).

Por ello es necesario aclarar que el salario base no precisamente lo establece la empresa de forma arbitraria. As[i que puede existir cada categoría profesional que tiene fijado un sueldo de acuerdo a un convenio colectivo.

En este caso, hay una diferencia entre la remuneración de un empleado y de otro, son los complementos salariales.

Estos tienen diferentes clasificaciones:

Estos tienen diferentes clasificaciones:
  • Personales: se derivan de las condiciones del trabajador. Entre ellos están la antigüedad, los conocimientos especiales ya sea idiomas, titulaciones.
  • Tipo de puesto de trabajo: es aquellos pagos adicionales asociados a algunos cargos. Es decir por peligrosidad, trabajar en horario nocturno, responsabilidad especial.
  • Calidad/cantidad de trabajo: se incluyen los incentivos por rendimiento, objetivos conseguidos, puntualidad, horas extra, entre otros.
  • Vencimiento periódico superior al mes: se engloban las pagas extras y las posibles participaciones en los beneficios anuales de la empresa.
  • En especie: todas las percepciones que el trabajador reciba en bienes distintos del dinero.

Es preciso aclarar que los devengos funcionan para hacer constancia de las percepciones de carácter asistencial y acción social de la empresa. Claro está que estos no forman parte del salario, pero cotizan a la Seguridad Social.

Precisamente en esta parte de la nómina se incluyen todas las ayudas de la compañía al trabajador. Es decir apoyo por hijos, permisos nupciales, comedores, bono para la compra de vivienda, entre otros.

Top de programas para hacer nóminas

A continuación te dejo algunos programas que puedes utilizar para realizar tus nóminas. Recuerda consultar con un experto y trabajar de la mano de Recursos Humanos y el personal encargado de la contabilidad en cuanto a los trabajadores se refiere.

  • Nominasol.
  • Nóminas.NET.
  • A3nómina Cloud.
  • J-Nómina.
  • NominaPlus.
  • Gábilos.
  • NóminaFacil.
  • Gespymes.
  • Cailab
  • Altai Nóminas

Dieta: qué comer después de hacer ejercicio

Tener los mejores hábitos a la hora de llevar una dieta es sumamente importante en pro de la salud. Los ejercicios, vienen a ser la principal fortaleza para la alimentación que tienes diariamente. A partir de allí, tienes todas las de ganar, y así lograr todo lo que deseas con tu cuerpo. Tanto ganar masa muscular, bajar de peso o si estás en esa etapa de mantenimiento que implica consolidar las mejores prácticas para un estilo de vida saludable.

Más allá de ser una meta, debes verlo como esa forma de orientar tu día a día por el camino correcto. Dudas hay muchas sobre las comidas que se deben incluir. Sobre todo, cuando terminas de entrenar que, aunque la gran mayoría no lo hace, es fundamental que ingieras alimentos. La idea es que tu cuerpo pueda seguir a plenitud con las energías.

Como queremos que tengas las propuestas que te ayudarán a nunca pecar en tus comidas. Te diremos qué puedes comer y cuáles serían esas ventajas que llegarían a ti de una manera increíble.

La importancia de hacer ejercicio cuando se está en una dieta

La importancia de hacer ejercicio en la dieta

Es el lema de toda alimentación, los ejercicios. Sin ellos, realmente estarías alejado totalmente de las buenas nuevas que implica estar lleno de energía, vitalidad y fortalecido en cuerpo y mente.

Comer saludable, es directamente proporcional a las rutinas de ejercicios que tengas de manera cotidiana. No es que debas estar metido en un gimnasio. Pues, desde casa tienes múltiples formas de hacerlo y serán iguales y más seguras que saliendo de tu casa.

En tal sentido, no tienes motivo para dejar de poner tu cuerpo en movimiento, ya que hasta bailando puedes ejercitarte. Quiere decir que, ahora la dieta será más llevadera. Pero, una vez culmines de hacer ejercicios, tienes que darle alimentos a tu cuerpo para que no te descompenses.

Si no sabías cómo hacerlo, aquí enumeramos las claves necesarias y recomendadas por los nutricionistas.

Qué implica comer después del ejercicio si estás a dieta

Qué implica comer después del ejercicio

Cuando estás a dieta, tienes que asumir que todo lo que te llevas a la boca amerita de mucha responsabilidad. Por lo tanto, tener buenos hábitos te hará un maestro del bienestar. Pese a ello, debes saber bajo qué criterios hacerlo luego de haber estado en pleno ejercicio por el tiempo que sea.

Mínimo 30 minutos que podrías ir aumentando gradualmente. Es por ese motivo que, la alimentación en medio de esta rutina, tiene que ir directamente a esos platos que contengan hidratos de carbono y haya presencia de buenos niveles de proteínas.

Como primer punto, los hidratos te serán de mucha ayuda para reponer el glucógeno que tus músculos han perdido por la actividad física. En segunda instancia, la presencia de las proteínas van enfocadas básicamente a sus aportes en aminoácidos que les vendrán de lujo a tu organismo.

Puedes comer atún

Puedes comer atún

El atún es uno de los alimentos estrellas para la dieta. Perfectamente puede se tu plato luego de haber estado en ejercicios y tengas el apetito acelerado. Y es que, no solamente es divino, sino que es una fuente de salud inagotable que no deberías desaprovechar.

Tiene la particularidad de fortalecer tu estadio de ánimo. Es de los alimentos con serotonina que incide en el cerebro, posee vitaminas y minerales, te ayuda a proteger la piel. Además, no sufrirás del colesterol malo.

Una combinación sería con tortillas integrales que venden en los supermercados. A ese atún le podrías agregar lechugas frescas, un poco de perejil, pepino picado y zanahoria en bastones. Puedes echarle solo una pizca de sal y pimienta. Con todo esto, ya tendrías una comida sana y rica para tu cuerpo.

Batido de leche con chocolate

Batido de leche con chocolate

Los nutricionistas suelen aconsejar los batidos para después del ejercicio. Aunque la gran mayoría no les presta atención a las bebidas, hay que recordar que son indispensables. Así como un plato de comida, estas pueden permitirte tomar vitaminas, minerales, y esa energía que se necesita para continuar una jornada que quizás acabas de comenzar dependiendo la hora en que inicias a ejercitarte.

En tal sentido, tienes que promover una dieta con batidos. El de leche con chocolate es la unión ideal. Tan solo debes apoyarte con tu licuadora, le agregas leche, cacao en polvo, un toque de azúcar y esencia de vainilla.

Si bien puedes dejarla espesa, en caso de que quieras hacerla más líquida solo le colocas más leche y asunto arreglado. Te refrescará enormemente, podrías aguantar varias horas hasta que llegue la comedia fuerte, que podría ser el almuerzo.

Frutas en la dieta

Frutas

Una fruta tiene el poder de ayudarte a mantenerte sano y alimentando después de que te hayas apuntado a los ejercicios. Y no es comer por hacerlo, si no que debes hacerlo por tu bien. Una vez actives tu cuerpo a través de estas prácticas, sería un punto a tu favor que te lleves a la boca una manzana.

Es de las frutas dietéticas que no puede faltar. Estimules tu sistema nervioso, también se le asocia a sus efectos depurativos y tiende a alejar los problemas estomacales.

De la misma manera, podrías tomar fresas, kiwi y sandía. Sin dejar a un lado los críticos como el limón que es un mar inagotable de propiedades que favorecen a tu cuerpo. En este proceso de comer saludable, es una de las opciones para que hagas un agua con limón de manera diaria.

Yogur

Yogur dieta

Los yogures son de los alimentos líderes de la dieta que la gente no para de tomar. De hecho, en QUÉ! os hemos recomendado que sean incluidos para esos momentos donde quieras saciarte. Te permite no caer en las tentaciones de otros productos que te alejan de la eficacia de la dieta que estás llevando.

Una vez más, viene a hacer acto de presencia. Como necesitas tener proteínas, al finalizar una rutina de ejercicios, podrías irte por un rico yogur el cual te caerá bastante ligero y tu cuerpo lo va a digerir positivamente. Estarás sumando vitaminas, minerales, calcio, zinc y fósforo.

Quesos

Quesos dieta

Si te vas por come queso, podrías combinarlo con una rodaja de pan integral y sería idóneo para que te alimentes tras haber hecho ejercicio. La sugerencia de los expertos es porque el queso posee calcio. Será importante para que puedas tener los huesos más fuertes y tu salud dental esté a plenitud.

De igual forma, sumarás proteínas, lograrás encontrar muchos aminoácidos los cuales son beneficiosos para tu organismo. Harás que tu dieta sea la más adecuada y certera, consiguiendo cambios en poco tiempo. Finalmente, no habrá ningún factor susurrándote al oído que te cause estrés.

Belén Esteban: el negocio al margen de la televisión para asegurar su futuro

Belén Esteban se ha convertido en empresaria. La colaboradora de Sálvame está experimentando en otros campos muy alejado de la televisión. De este modo, la princesa del pueblo prueba otras opciones para tener un sustento sin depender únicamente de su trabajo en la pequeña pantalla.

No es la primera vez que Belén Esteban lanza una marca, aunque en otras ocasiones solo fue imagen de una empresa y no tuvo mucho éxito. A continuación, te desvelamos el negocio al margen de la televisión de Belén Esteban para asegurar su futuro.

LOS NEGOCIOS DE BELÉN ESTEBAN

Belén Esteban: el negocio al margen de la televisión para asegurar su futuro
Foto: Mediaset

Belén Esteban puede presumir de ser una de las colaboradoras mejor pagadas de la televisión. La princesa del pueblo cobra unos 1.000€ por cada intervención que realiza en Sálvame y la de Paracuellos del Jarama va 3 veces por semana. Por lo que no hay que hacer muchas cuentas para descubrir lo que gana solo en una semana.

A esto se suma sus exclusivas, sus colaboraciones en otros programas como 'Sábado Deluxe' o 'Rocío. Contar la verdad para seguir viva' y todas las promociones que realiza a través de su cuenta de Instagram. Pero Belén Esteban ha decido emprender y montar su propia marca...

LO HA ANUNCIADO A TRAVÉS DE UNA EXCLUSIVA

Belén Esteban: el negocio al margen de la televisión para asegurar su futuro
Foto: Mediaset

Para promocionar el lanzamiento de su nueva marca, Belén Esteban ha concedido una entrevista exclusiva a la revista Semana en la que explica por qué se ha embarcado en esta nueva aventura empresarial. La princesa del pueblo ha desvelado que no quiere dejar la tele, pero que lo hace pensando en el futuro.

Parece que la colaboradora de Sálvame ha cambiado de opinión, ya que hace tiempo afirmó que si pudiera dejaría su trabajo en la pequeña pantalla. Belén Esteban tiene otro talante en el que intenta no llevarse las discusiones del programa a casa, pero hay veces que le resulta imposible. Precisamente, para evitar llevarse malos tragos, la ex de Jesulín está diversificando sus negocios...

SABORES DE LA ESTEBAN ES SU NUEVO PROYECTO

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Foto: Mediaset

Belén Esteban está pletórica, ya que va a lanzar su propia marca de comida. Esta vez no va a prestar su imagen a ninguna empresa, sino que ella, asesorada por sus gestores, ha creado una línea de alimentación que se va a llamar "Sabores de la Esteban".

Solo contados personajes conocidos como Bertín Osborne pueden presumir de tener una empresa de comida con su imagen. Ahora Belén Esteban se une a este reducido club y la colaboradora de Sálvame ha reconocido que ha sido muy difícil: "Esto es el resultado de muchos meses de trabajo, no ha sido ningún regalo". Los primeros productos que va a lanzar te van a dejar con la boca abierta...

LOS PRIMEROS PRODUCTOS DE BELÉN ESTEBAN

salvame
Foto: Mediaset

Belén Esteban presume de ser una gran cocinera. No en vano, durante el confinamiento tuvo su propia sección en Sálvame en la que realizaba recetas tradicionales. También se alzó como la ganadora junto a Jorge Javier Vázquez de la primera edición de 'La última cena'.

Esta experiencia entre fogones le sirvió para que una revista le ofreciera realizar un libro de recetas. Ahora la de Paracuellos del Jarama ha dado un paso más y va a sacar al mercado su propio gazpacho y salmorejo. Belén Esteban ha asegurado que está muy implicada en el proceso de elaboración de los productos que van a seguir la receta de su madre.

LOS MAYORES APOYOS DE BELÉN ESTEBAN EN ESTA NUEVA AVENTURA

Belén Esteban: el negocio al margen de la televisión para asegurar su futuro

Belén Esteban ha mantenido en secreto su nuevo proyecto profesional hasta que le ha dado forma por completo: "Hasta ahora mismo no lo sabía nadie de mi familia, salvo mi marido y mi hija. Llevamos como 8 o 9 meses trabajando en este proyecto y ha sido una locura".

La princesa del pueblo está pletórica en su nueva faceta como empresaria. La colaboradora de Sálvame asegura que su hija y su marido se han convertido en su mayor apoyo: "Miguel me ha acompañado siempre a todo y tengo gente que ha colaborado conmigo que son muy amigos. Belén Esteban también tiene palabras muy cariñosas para su padre, que falleció hace más de 10 años: "Ojalá mi padre pudiera verme ahora. Estaría muy orgulloso".

LA ESTEBAN ESTÁ MUY ORGULLOSA DE SU MARCA

Belén Esteban: el negocio al margen de la televisión para asegurar su futuro

La nueva empresa de Belén Esteban le está provocando sensaciones muy placenteras: "Me quiero dedicar a esto. Estoy muy contenta porque además he creado puestos de trabajo, que con todo lo que estamos pasando…". La ex de Jesulín está muy orgullosa por haber podido emprender en tiempos difíciles.

Pero la princesa del pueblo quiere dejar claro que no va a dejar la televisión, al menos por el momento, y que quiere que su marca tenga un largo recorrido: "Con los años he aprendido que en la vida o te metes o nunca sabes lo que va a pasar. No he montado esta empresa para que me dure unos meses".

HA DEFENDIDO A JULIA JANEIRO, LA HERMANA DE SU HIJA

Belén Esteban: el negocio al margen de la televisión para asegurar su futuro
Foto: Mediaset

Dejando de lado su nueva aventura empresarial, Belén Esteban sigue acudiendo a Sálvame. El tema del momento en el programa es la mayoría de edad de Julia Janeiro, la hija de Jesulín y María José Campanario.

La princesa del pueblo ha sacado las uñas para defender a la hermanastra de su hija, ya que ha sido muy criticada por sus estilismos. La colaboradora de Sálvame ha callado muchas bocas al sacar la cara por la hija de la Campanario y Jesulín, con la que Andrea mantiene buena relación a pesar de que sus padres estén enfrentados desde que el mundo es mundo.

Amazon Prime Vídeo: 7 películas ocultas que deberías ver

Muchos son los medios en lo que se han refugiados los usuarios de la tv por pago para sobrellevar los días de cuarentena por la Pandemia del Covid – 19, estos servicios ya existentes desde hace unos años pero con la situación los niveles de audiencia aumentaron, y es por ello que los mismo se han implementados maneras de mantenerse en la cima como el favoritos por los usuarios.

Y Amazon prime Video no se queda atrás para mantenerse activo y entre los favoritos, con unos estrenos muy esperados en marzo y ofreciendo en su catálogo las mejores películas españolas, pero ahoraha puesto en marcha estrategias para que al audiencia que disfruta de sus servicios se quede enganchada al mismo y lo mantenga entre los primeros en preferencia, retomando esos clásicos que no están olvidados sino esperando su retorno para el disfrute de muchos.

¿Qué es Amazon Prime Video?

¿Qué es Amazon Prime Video?

Amazon Prime, también conocido como Prime Video, video es un servicio de videos para ver películas y series, que se transmite de manera directa, este servicio fue creado por Amazon.com y este ofrece muchos películas y series sin ningún costo adicional a los que ya se cobra por el servicio mensual de Prime Video.

¿Cuándo se crea Amazon Prime Video?

¿Cuándo se crea Amazon Prime Video?

Para el 2017 Amazon Prime Video hizo público el lanzamiento de esta aplicación para los teléfonos inteligentes Android, descargable y que se encontraba en Google Play, teniendo acceso a la misma sin tener la necesidad de descargar la App de Underground de Amazon. Todo esto ocurre porque la norma de Play Store de Google impide que en su propia tienda  propia tienda de Apps, exista alguna App con las mismas funciones.

¿Cómo te suscribes a Amazon Prime Video?

¿Cómo te suscribes a Amazon Prime Video?

Para estas suscripciones se puede acceder desde más de 200 países y territorios mediante la suscripción válida a Prime Video o Amazon Prime, no tienen costo adicional e igualmente que Netflix y HBO, promocionan un periodo de prueba o disfrute. El servicio de Amazon Prime Video, le da un descuento al usuario siempre y cuando sea estudiante.

Pero no solo debe ser un estudiante sino que debe tener registrado una dirección de correo electrónico educativa, para el disfrute del mismo a un precio de 18 euros por año, precio que se mantendrá por los años que el estudiante culmine sus estudios o transcurran cuatro años.

Películas que deberías ver por Amazon Prime Video

Películas que deberías ver por Amazon Prime Video

No hay dudas de que la plataforma de Netflix es la más grande en cuestiones de streaming, es por ello que la directiva de Amazon Prime Video inteligentemente busco hacia otros horizontes para cautivar y retener audiencia, de inclino hacia los clásicos y películas independientes, que no se hallaran en otros.

Netflix se enfocara en el armado de un catálogo que contendrá estrenos originales, Disney+ prepara una colección de series que amplían el universo de las mitologías modernas y mientras tanto Amazon Prime Video se enfocará en mostrar los mejores clásicos de Hollywood.

Lo que se espera de esta estrategia

Lo que se espera de esta estrategia

Esperemos que esta estrategia implementada por Amazon Prime Video logre los niveles esperados; ya que es una propuesta distinta a lo que ya se viene en las otras plataformas, retomando lo que ya una vez fue de las preferidas y sigue estando allí para el disfrute nuevamente de ella. Te dejaremos una lista de las películas más célebres encontrarás en su contenido:

Days of Heaven de Terrence Malick – 1978

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Es un largometraje del genial, recorriendo varios temas favoritos, creando un proceso de reflexión sobre la naturaleza humana y el sufrimiento. Es una joya de colección cinematográfica con sorpresas como un Richard Gere en su primer papel principal y un guion inspirado en la poesía. Solo la disfrutaras por Amazon Prime Video.

Inglourious Basterds de Quentin Tarantino – 2009

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Una de la más conocida del director, se encuentra en Amazon Prime Video. Su gloria sangrienta y con un sonido remasterizado, te permitirá disfrutar de esta incalculable joya del cine, que le valió un segundo Oscar a Tarantino por el guion del mismo.

The Believer de Henry Bean – 2002

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Esta ganadora del Gran Premio del Jurado en el Festival de Cine de Sundance del 2002 y que impulso a la fama a Ryan Gosling, es un recorrido por la violencia racial y religiosa algo perturbador, fascinante y poderoso que asombra por su contenido moral al momento de tomar decisiones. Un clásico por Amazon Prime Video.

Platoon de Oliver Stone - 1986

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Es un clásico de generación es humano, doloroso y brutalmente sincero sobre la realidad que se vivida en Vietnam y narrada por el cineasta y guionista con una sensibilidad desgarradora de su paso por la guerra.

Con las actuaciones indiscutibles de Charlie Sheen junto con Willem Dafoe y Tom Berenger, construyeron lo que quizás es una de las visiones más dolorosas y conmovedoras sobre esta guerra, ya está disponible en Amazon Prime Video.

La Sociedad de poetas muertos de Peter Weir

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Esta película de enorme profundidad sobre el poder del talento, la voluntad y la vocación. Con la maravillosa actuación de Robin Williams en el papel del profesor John Keating, genial combinación de humanidad, alegría de vivir y poder espiritual.

Juntos con unos jóvenes Ethan Hawke, Josh Charles y Robert Sean Leonard, en sus primeras escenas en Hollywood. Un lujo para disfrutarse en casa, a través de la pantalla de Amazon Prime Video.

Boyz N The Hood de John Singleton

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Una mirada íntima e intuitiva sobre el racismo, el poder personal y la voluntad para crear, a pesar de las condiciones del entorno. Fue de gran éxito en el cine afroamericano, Con temas incómodos para los blancos, son analizados muy elegantemente.

Con las actuaciones de Cuba Gooding Jr., Ice Cube, Angela Bassett, Morris Chestnut, Nia Long y Regina King. Con una increíble banda sonora disfrútala por Amazon Prime Videos.

Crouching Tiger, Hidden Dragon de Ang Lee – 2000

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Nominada al Premio de la Academia por mejor director, es una mezcla entre artes marciales y un romance exquisito. Esta película muestra varias secuencias de acción impresionantes, esta es tu oportunidad para disfrutarla en Amazon Prime Video.

Drawing Room, la feria que llena Madrid de dibujos

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  • La sexta edición de la feria internacional de dibujo se celebrará del 26 al 30 de mayo y, como en anteriores ediciones, tendrá su sede en el Palacio de Santa Bárbara
  • En esta ocasión, Drawing Room Madrid se integra en la nueva Semana del Arte de Madrid, junto a Art Madrid, Hybrid Art Fair y Urvanity, en una cita que reunirá durante unos días a un centenar de galerías de arte en la capital
  • Además de la sede física, Drawing Room Madrid inaugura un nuevo proyecto virtual integrado por 19 solo-shows de artistas de todo el mundo, que ofrece una experiencia innovadora a visitantes y coleccionistas

La sexta edición de Drawing Room Madrid, la feria de dibujo que dirige la comisaria y productora cultural Mónica Álvarez Careaga, tendrá lugar en el Palacio de Santa Bárbara del 26 al 30 de mayo, en la nueva Semana del Arte, en la que junto a Drawing Room, Art Madrid, Hybrid Art Fair y Urvanity celebran sus ediciones convirtiendo por unos días la capital en punto de encuentro del arte.

Arte
Drawing Room Madrid

La cuidada selección de los cuarenta artistas que se expondrán en Drawing Room Madrid confirma la fidelidad a la feria de sus galerías más destacadas. Las portuguesas Uma Lulik (Lisboa) y Fonseca Macedo (Punta Delgada), así como las madrileñas habituales Lucía Mendoza, con una muestra individual del italiano Stefano Bonacci (1971), Ogami Press, con la francesa Muriel Moreau (1975), My name´s Lolita, con una propuesta de figuración integrada por los artistas Juan Cuéllar y Gonzalo Sicre (1967) y Silvestre, con los jóvenes Vicente Blanco (1974) e Irene González (1988), no faltarán al encuentro con sus seguidores y coleccionistas.

Drawing Room International Online Fair (15 - 30 Mayo)

Como prólogo a la feria en Madrid, se presenta por primera vez su Feria Internacional Online, proyecto virtual diseñado con características museísticas de claridad y amplitud espacial que se inaugurará el día 15 de mayo y ofrecerá una experiencia innovadora a visitantes y coleccionistas. Las 19 galerías seleccionadas, procedentes de diferentes países, han creado una muestra individual de uno de sus artistas, entre los que destacan Jon Burgerman (Granada Gallery, Buenos Aires), Nicola Staeglich (Feldebusch Wiesner Rudolph, Berlín), Ashkan Sanei (O Gallery, Teherán), Feliks Culpa (Vane, New Castle upon Tyne), Miwako Nagaoka (Kitai Gallery, Tokio), Mane Zorraquín (Otto Galería, Buenos Aires), Valentin van der Meulen (Un-Spaced Gallery, París), Conceição Abreu (Maio Art Agency, Lisboa) y Alexandru Rădvan (Anaid Art Gallery, Berlín).

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Drawing Room Madrid

Incluso en esta iniciativa virtual, Drawing Room es una feria comisariada que no renuncia a provocar los interesantes diálogos entre las diferentes propuestas, presentadas en un entorno compartido a modo de exposición colectiva, que se mostrará en el espacio virtual On Show,

Proyecto Tiza

La feria encarga de nuevo a una artista una intervención de dibujo con tiza blanca en el patio del Palacio Santa Bárbara. Tras la intervención artística de Valeria Traversa en la anterior edición, en esta ocasión la artista seleccionada es la argentina Deborah Reda (Buenos Aires, 1976), cuyos icónicos personajes poblarán este espacio de descanso para los visitantes.

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Drawing Room Madrid

Coincidiendo con la celebración de esta feria, se distribuirá la quinta entrega de la revista Papeleo, Cuadernos de Drawing Room, titulada Highlights, que en esta ocasión mostrará el trabajo de una veintena artistas de diferentes nacionalidades cuyas prácticas creativas son tan poderosas como variadas.

Expertos internacionales

En este número colaboran tres expertos internacionales: Jan-Philipp Fruehsorge, director de Drawing Hub Berlin y guest curator de Drawing Room durante 2021, coordina la publicación y aborda el trabajo de los artistas John Robinson (Reino Unido, 1981), Martin Assig (Alemania, 1959), Paulo Lisboa 
(Portugal, 1977), Pedro Cabrita Reis (Portugal, 1956), Timo Hebst (Alemania, 1982), y Yosman Botero (Colombia, 1983).

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Drawing Room Madrid

Además, Carlos Pinto, comisario de arte e integrante del equipo del Museu Serralves de Oporto, que analiza las creaciones de Altea Grau
 (España, 1985) y Mizuho Koyama (Japón, 1955); y Marta Mantecón, historiadora del arte y directora de la Sala Robayera de Miengo, que firma contribuciones sobre Alina Aldea (Rumania, 1975), Ana Teresa Barboza (Perú, 1981), Brígida Machado (Portugal, 1980), Guillermo De Foucault (España, 1996), Jesús Alberto Pérez Castaños (España, 1950), José Luis Serzo (España, 1977), Kerstin Drechsel 
(Alemania, 1966), Tamara Arroyo (España, 1972), Rui Matos (Portugal, 1959), Mad Meg
 (Francia, 1976), Mar Solís 
(España, 1967), Marco Pires (Portugal, 1977) y Nedda Guidi (Italia, 1927 – 2015).

CLUB__D, el nuevo Collectors Club de Drawing Room

Otra de las novedades de la sexta edición de la feria es la creación de una comunidad internacional y exclusiva de coleccionistas, CLUB__D, denominado así por la D de Dibujo, Desenho, Dessin. Los participantes del collectors club de Drawing Room contarán con beneficios, descuentos y privilegios para reunirse y disfrutar del arte a través de los eventos organizados por la feria.

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Drawing Room Madrid

En esta edición, existirá la posibilidad de acceder, desde el 15 de mayo, a todas las obras que se expondrán en la feria presencial, también a través de la plataforma de venta online Drawing Room Store, lo que permitirá a los coleccionistas de arte una mejor preparación de su visita. Desde el año pasado el proyecto Drawing Room ha multiplicado su audiencia internacional a través de esta plataforma, que actualmente cuenta con 70 galerías internacionales que presentan mas de 2.000 obras de arte firmadas por 350 artistas.

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Drawing Room Madrid

Llena de iniciativas, Drawing Room, que está a punto de comenzar su edición madrileña, tiene la vista puesta también en la cuarta edición en Lisboa, que se celebrará del 27 al 31 de octubre en la Sociedad Nacional de Bellas Artes, reafirmando así su puesto indiscutible en el mercado internacional del dibujo contemporáneo.

Cómo ver películas gratis en YouTube de forma legal

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Hoy en día son muchas las opciones que tenemos para ver películas en Internet además de pagar una suscripción en plataformas en streaming. Y ello sin incumplir ninguna norma a cambio de poder ver grandes películas que nos han acompañado toda la vida. Y de la opción que ostenta estamos hablando es YouTube, en donde no tienes que pagar nada para poder disfrutar los contenidos.

A pesar de que el cine sigue siendo una buena opción, en estos tiempos es más habitual montar el cine en el salón. Y es que tenemos cada vez más herramientas y recursos como tener unos televisores cada vez mejor, acceso a Internet y la posibilidad de crear un sonido de altura con dispositivos externos. Las opciones más recomendadas son los famosos servicios en streaming como Netflix o HBO, sin embargo tenemos la opción de YouTube donde ver películas gratis.

¿Se pueden ver películas en YouTube?

ver peliculas youtube

Empezamos por lo más llamativo, poder ver películas gratis online en YouTube y de forma legal. Esto es posible ya que existe una gran colección de títulos antiguos que son de dominio público, esto quiere decir que no están bajo propiedad de un autor y ya no es necesario tener que pagar esos derechos de autor para ver la película. Estas son las películas que vas a poder ver gratis en YouTube, dónde vas a encontrar los grandes clásicos del cine. Son pasados 50 años desde la muerte del autor los necesarios para que una película se vuelva de dominio público a contar desde el día que se estrenó, aunque este tiempo depende de cada país pero suelen rondar este tiempo o incluso 80 años desde la muerte del autor.

Pero además de estas películas que también se quedan más antiguas, también está la opción de ver los largometrajes que deciden subir algunas productoras a YouTube para ponerlas a disposición de los espectadores sin tener que pagar nada por ello. Puedes encontrar diferentes canales que suben todo tipo de películas de forma completamente legal, ya que pueden ser películas sin derechos de autor o porque las productoras se encargan de aportar ese dinero económico al canal, como es el caso de la productora Cinetel que cuenta con muchas películas desde documentales a dibujos animados y mucho más.

Tienes cine sin pagar

cinetel

Uno de los grandes y mejores canales de YouTube es Cinetel multimedia, que incluye películas gratis que podemos ver de forma legal. Cinetel es conocida en España por ser una productora española que ofrece un amplio catálogo de películas por los derechos de muchos proveedores de contenidos americanos. Algunos de los títulos de Cinetel ofrecen películas en YouTube en un solo vídeo, como El acorazado Potemkin o Ha nacido una estrella, de Janet Gaynor y Fredric March. Tiene un amplio catálogo de vídeos a los que podrás acceder desde YouTube.

Otro canal interesante es Cine español clásico, que ofrece un catálogo de más de mil películas españolas clásicas, algunas como Joselito y otros grandes clásicos. No tiene muy buena calidad y no vas a poder ver títulos en 4K aunque a cambio de poder ver grandes títulos junto a tus seres queridos tampoco está tan mal.

También puedes encontrar otra lista de reproducción que es Cine en castellano, donde puedes ver películas en español gratis en YouTube con diferentes opciones donde elegir, aunque no vas a encontrar estrenos ni películas recientes.

A través de la web Legalmente Gratis podrás tener acceso a un amplio catálogo de películas completas y gratuitas en YouTube, y todas ellas en castellano. Todas las películas incluyen un tráiler o resumen del film, además de otra información interesante como curiosidades sobre el rodaje o actores.

Para ver películas extranjeras

peliculas youtube public domain full movies

Si para ti el idioma no es un problema, solo tienes que buscar en YouTube Public Domain Full Movies para encontrar grandes clásicos de toda la vida. En su catálogo vas a poder encontrar películas como Charlie Chaplin, el Mago de Oz o Nosferatu. También puedes encontrar otros clásicos del cine del siglo XX como Cyrano de Bergerac, le vas a poder añadir los subtítulos en el idioma que quieras.

Para ver películas en inglés puedes encontrar la playlist Classic Movies Full-Length en YouTube, que incluye hasta 200 títulos disponibles y muchos de ellos grandes clásicos. Puede ser que depende del país no estén todos los títulos disponibles, pero hay muchos disponibles que no tienen ningún coste y puedes verlas en un solo vídeo.

Para cine de terror también tenemos el canal 80shorror.net, que incluye más de 400 películas de terror de los años 80. Estos títulos también tenían que tener un pequeño espacio para los amantes del horror

También está la opción del canal Western Manía que ofrece un catálogo de películas de corte clásico. Tiene un gran número de películas y algunas de ellas muy interesantes de corte clásico. Al igual que alguna que otra serie interesante.

Otra opción es Clásicos del Cine donde puedes encontrar más de 3.000 películas del cine clásico de Estados Unidos, muchos de los títulos que vas a encontrar pertenecen a la época de oro de Hollywood que lo protagonizan alguno de los mejores actores y actrices de la época, además de directores como Alfred Hitchcock.

Alquilar en YouTube

youtube movies

En YouTube también tienes otra alternativa para ver películas en su catálogo, alquilarlas. No vas a poder verlas de forma gratuita, ya que vas a tener que pagar un precio, pero el coste es muy bajo. Dependiendo de la película, tienen un precio que ronda los 2 euros, y te va a permitir ver películas más nuevas en cualquier dispositivo. Dentro del apartado MOVIES puedes ver el amplio catálogo de películas que puedes alquilar, y de diferentes temas como infantiles, ciencia ficción, terror, adultos, documentales y mucho más.

Vas a tener dos opciones para seleccionar la calidad, tanto HD como SD, y por un coste muy reducido. En el momento en el que hayas pagado por la película, tienes cuatro semanas por delante para decidir cuando quieres verla, y 48 horas máximo para verla desde que la empiezas. Durante ese tiempo vas a poder disfrutar de la película las veces que quieras. Y lo mejor de todo es que tiene un catálogo muy amplio de películas, y de diferentes temáticas. Cada película puede tener un precio diferente. Pero por lo general, el alquiler suele tener un precio de tres o cuatro euros, un valor muy económico a diferencia de ir al cine.

Otras opciones a tu alcance

archive.org

Pero YouTube no es el único sitio donde puedes ver películas gratis de buena calidad, o grandes clásicos del cine y otras miles de opciones diferentes como ciencia ficción, comedia, terror, cine negro y mucho más.

Una buena alternativa es Archive.org donde puedes encontrar un gran catálogo de juegos MS-DOS que se pueden jugar de forma gratuita, además de también miles de películas que se pueden ver sin ningún coste. A través de la web también puedes empezar a stremear por su reproductor incorporado.

Qué es un escort

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Si alguna vez te has preguntado acerca de las diferencias legales entre los servicios de prostitución y los servicios de acompañantes o escort, este es el momento de despejar las dudas. Hay mucha confusión sobre las diferencias entre los dos. Escort también es un modelo de coche de la marca Ford y además es un largometraje.

¿QUÉ ES UNA ESCORT?

Un acompañante es un individuo cuya compañía, compañía social y tiempo están disponibles para contratar en un entorno comercial.

El cliente de un servicio de acompañantes paga una tarifa o tarifa de contrato para obtener la contratación de un acompañante. Una escort generalmente proporciona un acompañamiento no sexual al cliente.

¿QUÉ ES UNA PROSTITUTA?

Por el contrario, una prostituta intercambia favores sexuales, como la cópula, el coito o la penetración, a cambio de dinero, bienes o servicios. La prostituta puede ser explotada por los clientes, también conocidos como johns, así como por los proxenetas que la gestionan y / o le ofrecen algún nivel de protección.

¿QUÉ OFRECE UNA ESCORT?

Las escort ofrecen acompañamiento al cliente por un período de tiempo específico:

  • Por lo general, acompaña al cliente durante períodos de tiempo más prolongados. A diferencia de la prostituta que cobra por hora o servicio prestado, la escort puede trabajar bajo contrato por días o semanas.
  • La escolta suele estar bien remunerada por los servicios. Por esa razón, muchos servicios de acompañantes son extremadamente discriminatorios con respecto a los clientes que cultivan.
  • La escort suele ser una persona atractiva, presentable y socialmente adepta.
  • La mayoría de las escorts son mujeres, aunque hay escorts masculinos disponibles.
  • La escort puede asistir a eventos sociales o laborales con el cliente, como conferencias, fiestas o cenas.
  • Él o ella pueden estar comprometidos para impresionar a otros en la empresa del cliente. Por ejemplo, un hombre mayor puede querer impresionar a sus amigos o colegas presentándose en una función con una hermosa acompañante.
  • Una escort es a menudo bien educada e inteligente. Por lo general, tiene buenas habilidades para conversar.
  • Además, la escort puede ofrecer servicios íntimos (pero no sexuales), como caricias o masajes.

Una delgada línea separa algunos servicios de acompañantes de la empresa de prostitución:

  • Un servicio de acompañantes puede optar por no anunciar o publicitar los servicios sexuales ofrecidos por sus acompañantes. Sin embargo, en algunos casos, la escolta puede proporcionar servicios sexuales a cambio de una compensación. Es decir, la escort ofrece servicios ilegales bastante similares o idénticos a los de la prostituta.
  • Las operaciones e investigaciones encubiertas suelen sacar a la luz las actividades ilegales de algunos servicios de escolta.
  • Por el contrario, la prostituta se gana la vida ofreciendo favores sexuales a cambio de una compensación.
  • Un cliente, o john, puede buscar una prostituta para tener compañía íntima.
  • En la mayoría de los casos, la prostituta realiza servicios sexuales a cambio de una tarifa, como una tarifa por hora o por servicios específicos prestados.
  • Después de que la prostituta realiza el servicio sexual, el john se va.
Qué es un escort
Qué es un escort

¿CÓMO CONVERTIRSE EN UNA ESCORT PROFESIONAL?

Cómo convertirte en un acompañante: guía para convertirte en un modelo de acompañante de élite profesional

Si bien se han escrito algunas guías generales sobre cómo convertirse en una escort profesional, no hay muchas para jóvenes más sofisticadas que buscan información sobre cómo convertirse en una acompañante de élite.

  • Una cortesana o escort de alto nivel es una compañera profesional que atiende a caballeros refinados, que buscan mucho más que una cara bonita o alguien en la cama.
  • Aunque se encuentra al margen de la "industria de los adultos", por así decirlo, la cortesana de élite y compañera de viaje no se promociona a través de fotos de mal gusto y degradantes de sí misma en varios estados de desnudez, o el marketing de sus atributos físicos únicamente.
  • La ascienden a los caballeros que buscan una "mujer de verdad", una joven fresca y auténtica para quien la escolta no es su carrera a tiempo completo.
  • Es una verdadera compañera que brinda intimidad emocional, estimulación mental y apoyo psicológico. Claro, se ve muy bien en bikini, pero eso es solo la punta del iceberg. Ella no será encasillada como objeto sexual, ni pasará tiempo con quienes la consideran como tal.

¿MODELO ESCORT?

Una modelo de escort de clase alta crea una conexión muy profunda y especial con sus amigos caballeros, en lugar de proporcionar un "servicio" y olvidarlo rápidamente mientras pasa al siguiente. Se encuentra con menos personas que llaman en un nivel superior, para conservar su exclusividad y frescura.

Que es exactamente lo que buscan y pagan estos caballeros  Es una persona auténtica, no una "trabajadora". Y solo se encuentra con caballeros igualmente sofisticados, para exponerse exclusivamente a compromisos de buen gusto y amor mutuo. No es una chica de semáforo en rojo, una prostituta o una muñeca inflable.

En el extremo superior de la industria, por supuesto, existen algunas condiciones, así como las acciones que debe tomar. No todas las mujeres se adaptan al mundo de élite, y no todas las mujeres tienen lo que se necesita para ser una acompañante de élite o una escolta de viaje.

Pasos breves

  • Lee algunas guías sobre lo que se necesita para ser una acompañante de élite.
  • Sigue los pasos necesarios para alcanzar ese nivel si es necesario.
  • Decide si deseas trabajar de forma independiente o con una agencia.
  • Establece un sitio web o investiga para encontrar una agencia aceptable con la que trabajar.
  • Haz un plan para todo el dinero que vas a ganar y ahorrar. No lo desperdicies viviendo la buena vida. Se inteligente.
Qué es un escort
Escort

COSAS QUE NECESITAS TENER PARA CALIFICAR COMO ESCORT DE ÉLITE

  • Apariencia general: En primer lugar, obviamente, esta es una industria basada en la imagen, al igual que la industria del modelaje. Debes tener un rostro fresco, una belleza clásica, una tez impecable y rasgos agradables.
  • Físico y estilo de vida: Continuando desde el primer punto, debes ser físicamente excepcional. Esto no quiere decir que haya un tipo de forma o altura que funcione, pero sea cual sea tu forma o altura, debes estar en una condición física fenomenal.
  • Educación: Hay dos tipos diferentes de educación. Si bien la educación escolar tradicional, en general, es vista como bastante burguesa por la élite, todavía es algo a lo que se inclina y se considera un requisito estándar, para demostrar la capacidad de uno para comprometerse y lograr algo en la juventud.

Si bien se supone que uno no debe permitir que la mente y el espíritu libres se reconfiguren y encajen en la forma de pensar 'universitaria', se espera que uno sea capaz de mostrar la capacidad de seguir las convenciones y escupir resultados que encajen en las expectativas del cortador del sistema.

Qué es la ONU

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La ONU u Organización de las Naciones Unidas, fue fundada después de la Segunda Guerra Mundial por 51 países que nunca quisieron volver a ver los horrores de la guerra y el holocausto. En los últimos 70 años, la membresía y la relevancia de la ONU ha crecido, y ahora tiene 193 estados miembros. Es la organización internacional más grande e importante del mundo.

QUÉ ES LA ONU

La ONU es independiente y universal. Es el único foro del mundo donde todos los países del mundo debaten la paz y la seguridad, los derechos humanos y el desarrollo. Desde 1964, se ha tenido un estatus consultivo especial, lo que ha permitido dar forma a desarrollos cruciales en derechos humanos, que incluyen:

  • La adopción de convenciones clave de la ONU. Como contra la tortura y las desapariciones y, frenar el comercio de armas.
  • El establecimiento de mecanismos nacionales para prevenir la tortura y permitir que las personas presenten denuncias contra sus gobiernos por violaciones de sus derechos.
  • El establecimiento de mandatos de Procedimientos Especiales en temas como los defensores de los derechos humanos, la eliminación de la discriminación contra la mujer, la lucha contra el terrorismo y los derechos de todos.
  • La adopción de resoluciones como el cese casi unánime de la pena de muerte y la protección de la población civil en situaciones de crisis.
  • La adopción de las Declaraciones de la ONU sobre Desapariciones Forzadas, Defensores de Derechos Humanos y Educación y Capacitación en Derechos Humanos.

"LIBERTAD DEL MIEDO Y LA MISERIA"

Este ha sido el grito de guerra de la ONU durante las últimas siete décadas. Su trabajo se basa en tres pilares: la protección de los derechos humanos; mantener la paz y la seguridad; y promoción del desarrollo económico y social.

Uno de los primeros actos innovadores de la ONU fue redactar la Declaración Universal de Derechos Humanos en 1948. Estableciendo los principios básicos en el corazón mismo del movimiento de derechos humanos, ha inspirado leyes e instituciones internacionales que han mejorado directamente muchas vidas.

Desde entonces, ha habido muchas convenciones y declaraciones de derechos humanos de la ONU, dando forma a un sistema de leyes y estándares internacionales que nos protege a todos y promueve nuestros derechos:

  • Poner fin a la discriminación racial y la discriminación contra las mujeres
  • Prohibir la tortura y el genocidio
  • Proteger los derechos de los niños, las personas con discapacidad, los refugiados, los migrantes, los desplazados internos, las minorías, los defensores de los derechos humanos, los pueblos indígenas
  • Regular el comercio de armas
  • Promover la abolición de la pena de muerte
países que conforman la ONU
Países que conforman la ONU

CÓMO FUNCIONA LA ONU

  • Asamblea General

El organismo principal de la ONU, donde cada uno de los 193 Estados miembros tiene un voto. Se reúne de septiembre a diciembre de cada año y aprueba alrededor de 300 resoluciones al año sobre una amplia gama de cuestiones, incluidos los derechos humanos.

  • Consejo de derechos humanos

Creado en 2006 con 47 Estados miembros. Se reúne tres veces al año y puede abordar todo el espectro de cuestiones de derechos humanos y redactar nuevas normas de derechos humanos.

Puede establecer comisiones de investigación, enviar misiones de investigación y hacer recomendaciones a los Estados. El Consejo también revisa qué tan bien cada Estado Miembro de la ONU está cumpliendo con sus obligaciones de derechos humanos mediante un proceso llamado "Revisión Periódica Universal".

  • Consejo de Seguridad

Este es el organismo de la ONU más poderoso, con el mandato de mantener la paz y la seguridad internacionales.

Tiene 15 miembros, incluidos cinco permanentes y 10 elegidos. El Consejo de Seguridad puede crear operaciones de mantenimiento de la paz, imponer sanciones o embargos de armas, instruir investigaciones de derechos humanos, autorizar el uso de la fuerza.

  • Órganos de tratados

Se trata de diez comités de expertos independientes en derechos humanos. Nueve monitorean si los Estados están haciendo lo que deben en relación con los tratados internacionales de derechos humanos que han suscrito.

Uno monitorea específicamente los lugares donde las personas han sido privadas de su libertad.

  • Procedimientos especiales

A pesar del nombre, en realidad son personas: expertos independientes en derechos humanos o grupos de expertos que monitorean y asesoran sobre un país o tema en particular en nombre del Consejo de Derechos Humanos.

  • Examen periódico universal (EPU)

El proceso por el cual el Consejo de Derechos Humanos revisa qué tan bien cada Estado Miembro de la ONU está cumpliendo con sus obligaciones de derechos humanos.

Los grupos y organizaciones de la sociedad civil desempeñan un papel clave en el EPU proporcionando información sobre los derechos humanos en los países examinados y sugiriendo medidas para abordar los desafíos.

ONU
ONU
  • Secretaría y Oficina del Alto Comisionado para los Derechos Humanos (ACNUDH)

La Secretaría de la ONU es la administración pública de las Naciones Unidas. Está dirigido por el Secretario General de la ONU.

El ACNUDH es parte de la Secretaría de la ONU y está dirigido por el Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos, cargo creado por la Asamblea General en 1993.

ACNUDH lidera la implementación del programa de derechos humanos de la ONU. Su función incluye la realización de investigaciones, proporcionando a los gobiernos y las instituciones nacionales de derechos humanos experiencia técnica, desarrollo de capacidades y educación en derechos humanos.

Cómo definir una estrategia de marketing

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Una estrategia de marketing son todas aquellas acciones que son diseñadas a fin de conseguir objetivos que previamente fueron definidos en un plan de marketing. Básicamente son todas las técnicas de publicidad que se llevan a cabo a través de los medios para vender un producto o servicio.

La estrategia de marketing son aquellas que van a ayudar a definir cómo y por qué vía se van a conseguir los objetivos comerciales de la empresa. Para que esto se cumpla, es fundamental identificar y priorizar todos aquellos productos que tengan un mayor potencial.

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Es decir enfocados en todos los productos o servicios que tienen una gran ventaja y rentabilidad. Posteriormente seleccionar nuestro target ( público) a quienes nos vamos a dirigir.

Luego a través de la estrategia de marketing, definir el posicionamiento de la marca que se quiere conseguir en la mente de los clientes. Acto seguido, trabajar en función de forma estratégica las variables que forman el marketing. Es decir, producto, precio, distribución y comunicación.

Todas las estrategia de marketing van enfocadas a ganar clientes, obtener ventas, seguidores a través de todo el sistema online. Web, blogs, redes sociales, email.

Estrategia de marketing para obtener resultados

Estrategia de marketing para obtener resultados

Muchos consideran que ofrecer un producto o servicio sin contar con un plan, habrá igual o mejor resultado. El objetivo de las empresas siempre será vender , crear conexión con el cliente, ganar usuarios y tener una gran familia que aprecie el producto y servicio.

La estrategia de marketing hará todo eso y más, es decir que a través de estas herramientas la empresa podrá crear un vínculo con el cliente. Enseñar sentido de pertenencia y vender cada vez más.

Para que todo esto se de es necesario que se conozcan las infinidades de opciones y herramientas que la estrategia de marketing ofrece. Si bien es cierto que va orientado a vender, también se enfoca en mostrarse a uno con los usuarios. Comunicar de forma asertiva en Internet y explotar en las redes sociales.

La estrategia de marketing funcionará para definir visión, misión, objetivos comerciales y describir los pasos a seguir para alcanzar dichos objetivos o los que se plantee además de estos.

Así que anota los siguientes datos para que comiences a planificarse y desarrollar los planes en equipo basados en tu producto o servicio.

La estrategia de marketing tiene un alcance que abarca:

  • Descripción de su negocio y sus productos y servicios
  • Explica la posición y la función de sus productos y servicios en el mercado
  • Puedes ver, crear y tener perfiles de sus clientes y su competencia
  • Identifica las tácticas de mercadeo que usará
  • Permite construir un plan de marketing y medir su efectividad.

Una estrategia de marketing establece la dirección general y los objetivos para la comercialización del producto o servicio.

Datos que no puedes olvidar

Datos que no puedes olvidar

Para desarrollar una buena estrategia de marketing, debes identificar los objetivos comerciales generales. De esta manera se pueda definir un conjunto de objetivos de marketing para respaldarlos.

Entre los objetivos comerciales pueden incluir:

  • Aumentar la conciencia de sus productos y servicios
  • Vender más productos de un proveedor determinado
  • Llegando a un nuevo segmento de clientes.

Al establecer objetivos, es fundamental estar lo más enfocado posible para que pueda medir los resultados de acuerdo con lo que se propuso lograr.

¿Qué debes hacer con la estrategia de marketing?

  • Identificar los objetivos comerciales
  • Identificar los objetivos de marketing
  • Investigar el mercado
  • Perfilar a los clientes potenciales
  • Perfilar a los competidores
  • Desarrollar estrategias para apoyar los objetivos de marketing

¿Cuáles son los tipos de estrategia de marketing que puedo aplicar?

¿Cuáles son los tipos de estrategia de marketing que puedo aplicar?

Recuerda que debes evaluar los puntos fuertes, objetivos, alcances y otros para poder elegir la que se ajuste a tus necesidades como empresa.

Sin embargo te dejo a continuación las estrategia de marketing más comunes:

  • Estrategia de Cartera. Debes saber que no todos los productos de la cartera tienen la misma rentabilidad, ni el mismo potencial. Es por ello, que deberás tomar decisiones estratégicas sobre la cartera de productos.

De esta forma puedes priorizar la inversión de recursos dependiendo de la importancia sobre la consecución que estos tengan sobre los objetivos de marketing. Para tomar las decisiones estratégicas sobre la cartera de productos de una forma correcta y comenzar a trabajar puedes utilizar la matriz McKinsey-General Electric también denominada matriz atractivo-competitividad.

Toma en cuenta que es dependiendo de la cantidad de productos que dispongas en la cartera, debes decidir si trabajar por productos de una forma individual, agrupándolos por líneas de productos . O si la cartera es tan amplia que debemos trabajar dividiéndola por unidades de negocio.

  • Estrategia de marketing de segmentación. Si quieres optimizar los presupuestos de marketing es necesario dividir el mercado en grupos que posean características y necesidades similares.

A través de esta forma puedes ofrecer una propuesta de valor diferente y que se adapte a cada grupo objetivo. La estrategia de segmentación es una de las principales estrategias de marketing.

  • Estrategias de marketing sobre Posicionamiento. Este se refiere al posicionamiento de marca es el espacio que el producto ocupa en la mente de los consumidores respecto de sus competidores.

Para establecer correctamente la estrategia debes tener en cuenta ciertos aspectos como saber los atributos que aportan valor a los consumidores. También conocer el posicionamiento actual y el de la competencia.

Cómo llevar las bicicletas en el coche y que la DGT no te ponga una multa

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La Dirección General de Tráfico (DGT) no medirá a la hora de imponer una multa con respecto al mal traslado de bicicletas en coche. Aunque es un medio de transporte que es totalmente lejos de la contaminación y beneficioso para la salud, también está regulado.

Es decir que la DGT, al igual que cualquier otro vehículo, mantiene el orden en la vía con las bicicletas. Su uso y traslado está regulado por el Reglamento General de Circulación.

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Además, por lo que disponga la correspondiente Ordenanza Municipal de Circulación (que puede dictar normas que limiten o permitan su utilización).

Aunque para muchos el tema de la DGT y las multa son una tanto molesto, la verdad es que el conocer y cumplir las normas otorga seguridad. Además de incrementar la seguridad vial que también evitará y te ahorrará multas innecesarias.

Conozca cada multa que impone la DGT sobre andar en bicicleta

Conozca cada multa que impone la DGT sobre andar en bicicleta

Antes de conocer cómo debes llevar las bicicletas para evitar una multa por parte de la DGT, es necesario que tengas en cuenta las multas más básicas.

Estas son algunas:

  • No tener casco. No ponerse el casco supone una multa de 200 euros. Recordemos que el Reglamento regula el uso del casco en función de la edad del ciclista y la vía por la que circula.

En las vías interurbanas es obligatorio en todos los casos, en cambio, en las vías urbanas solo están obligados a llevar el casco los menores de 16 años.

  • Circular por aceras. El circular por aceras o zonas reservadas para los peatones también comporta una sanción, que parte de 60 euros. En caso de que existan, los ciclistas deben utilizar siempre los carriles habilitados para ellos.
  • Alumbrado. Aplica una multa de hasta 80 euros para aquellos ciclistas que no lleven las luces correspondientes durante la noche, al amanecer y al atardecer. La DGT es clara y también apliva en vías urbanas e interurbanas.

En la parte delantera de la bicicleta, hay que colocar la luz de posición blanca y en la trasera la luz de posición roja y un catadióptrico no triangular del mismo color.

  • Prenda reflectante. Los ciclistas deberán llevar puesta alguna prenda reflectante para ser vistos por el resto de conductores. No respetar esta norma conlleva una multa de la DGT de 200 euros.

Evita una multa

Evita una multa
  • Movimientos peligrosos. Aquellos movimientos que supongan un peligro (como por ejemplo ir sin mano o empinar la bici) serán sancionados con multas de hasta 500 euros.
  • Auriculares. Circular en bicicleta con los auriculares puestos conlleva el pago de una multa de 200 euros.
  • Señales de tráfico. Las bicicletas se acogen al Reglamento General de Circulación y por ello están obligadas a respetar las señales de tráfico. En ese sentido, saltarse un semáforo en rojo, un stop o una indicación de ceda el paso conlleva una multa de la DGT entre 150 y 500 euros.
  • Móvil. En el caso de que sea usado por los ciclistas acarrea una sanción de 200 euros.
  • Alcohol. Quien circule en bicicleta superando la tasa de alcohol en sangre o en aire espirado deberá hacer frente a una multa de 500 euros.
  • Espacios naturales protegidos. Circular por espacios naturales protegidos también es penado, así que DGT impone una multa que puede ir desde los 3.000 a los 8.000 euros.

¿Cómo trasladar una bicicleta correctamente y evitar sanciones de la DGT?

¿Cómo trasladar una bicicleta correctamente y evitar sanciones de la DGT?

Al momento de trasladar la bicicleta, todo es un proceso minucioso y debes hacerlo correctamente de manera que no tengas una multa. Si cumples con la logística correcta, la DGT no tendrá problemas contigo.

Debes saber que la forma tildada de ideal de transportar una bicicleta en el coche, es haciéndolo en el maletero, al igual que con cualquier otro tipo de carga. El problema es que esta posee unas dimensiones que obliga a abatir los asientos para dar cabida.

Así que esta forma en caso de una incorrecta disposición y de no asegurarla puede convertirla en un grave peligro si damos un frenazo. La DGT ha sido firme en cuanto a las normas y ha advertido de la importancia de transportar la carga correctamente asegurada en el habitáculo del coche.

Si optas por llevar la bicicleta dentro del habitáculo debes asegurarla con unos ganchos elásticos a las propias argollas que suelen tener los maleteros del coche. Además de conducir de forma más suave y anticipándote al tráfico para evitar esas maniobras bruscas.

Otra opción es usar un portabicicletas debidamente homologado, esta sin duda es la mejor opción. Ya sea por comodidad y por seguridad, es una de las formas mejores para trasladar la bicicleta.

Toma nota

Toma nota

Para cargar las bicicletas en el techo con cierta comodidad requiere que estas sean ligeras, y en segundo lugar, deben ser colocadas de forma correcta para que no afecte la visibilidad.

Para usar correctamente un portabicicletas es necesario tener en cuenta una serie de consideraciones si no deseas una multa de la DGT de 200 €.

Así que no puedes hacerlo más de un 15 % de la longitud del vehículo, es necesario colocar una señal V-20 (cuadrada de 50 x 50 cm con franjas diagonales rojas y blancas). Además, si las bicicletas ocultan de forma total o parcial las luces o matrícula será necesario instalar un placa supletoria con ellas.

Según establece el propio Reglamento General de Circulación, en el caso de que la carga sobresalga por al parte trasera, la señal V-20 deberá ser complementada por una luz roja entre la puesta y salida del sol.

Cualquier duda extra consulta los manuales y normas de la DGT.

Pfizer, Moderna, Janssen, AstraZeneca: Riesgos y beneficios de las vacunas según la edad

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Lo primero que hay que saber es que todas las vacunas son altamente eficaces a la hora de combatir el coronavirus por lo que no debemos preocuparnos en ese sentido. No obstante, hay ciudadanos que sienten miedo a la hora de vacunarse porque piensan que puede tener efectos desastrosos e incluso peores que el COVID-19.

¿Por qué cierta gente tiene miedo a las vacunas?

Pfizer, Moderna, Janssen, AstraZeneca: Riesgos y beneficios de las vacunas según la edad

Ahora mismo, el centro de atención lo tienen las vacunas de AstraZeneca y las vacunas de Janssen. Esto se debe a que en algunos vacunados (1 de cada 100 mil) se han mostrado coágulos sanguíneos potencialmente letales.

Es por eso que queremos aportar algo de información sobre las vacunas en todo este caos mediático que está surgiendo estos días. Las estadísticas se realizan sobre 100 mil adultos para que podamos ver el alcance de los posibles efectos negativos de las vacunas.

¿Cuántas personas evitan la muerte gracias a las vacunas?

Pfizer, Moderna, Janssen, AstraZeneca: Riesgos y beneficios de las vacunas según la edad

Para comenzar, en este margen estadístico en un tiempo de referencia de 4 meses se contagian un 3,8% de personas. Lo segundo a tener en cuenta es que de 100 mil personas, 50 o 60 personas evitan la muerte y hasta 200 personas evitan ser hospitalizadas. En cambio, de esas 100.000 personas vacunadas una podría sufrir un trombo grave y potencialmente letal, según informa la Agencia Europea de Medicamentos.

Hay que tener también en cuenta el rango de edades ya que el coronavirus afecta mucho más a las personas mayores de 60 años que a los jóvenes de 20. Es por eso que la campaña de vacunación comenzó por las residencias de mayores para intentar frenar las muertes y hospitalizaciones.

¿En cuánto se reducen las muertes si hablamos de personas ancianas?

Pfizer, Moderna, Janssen, AstraZeneca: Riesgos y beneficios de las vacunas según la edad

Está muy claro que la diferencia es abismal ya que de 100 mil personas de más de 80 años, las muertes gracias a la vacuna llegan a reducirsede 500 a 25 personas. Además, no se espera que nadie sufra un trombo en ese rango de edad.

Si hablamos de personas de 70, 60 o 50 años, las diferencias siguen siendo importantes. Si hablamos de personas de 40 años, la vacuna llega a evitar dos o tres muertes y en el caso de hospitalizaciones, llega a prevenir de 9 en el caso de ser en la UCI y de 100 si es una hospitalización normal. Los casos de trombo pueden ser de una sola persona según informa la EMA.

¿Qué ocurre con la vacuna de AstraZeneca y los jóvenes?

Pfizer, Moderna, Janssen, AstraZeneca: Riesgos y beneficios de las vacunas según la edad

Resulta que se está barajando la posibilidad de que los jóvenes se vacunen con Pfizer o con Moderna ya que la vacuna de AstraZeneca parece que no sale tan rentable. La gente entre 20 y 29 años evita solo un par de ingresos en la UCI y solo media muerte por cada 100 mil personas. En cambio, sí que puede causar uno o dos trombos.

Lo más difícil es saber con exactitud si esos trombos se deben o no a las vacunas ya que son estimaciones y por lo tanto, están en investigación a día de hoy.

¿Cuánto riesgo existe de contraer el coronavirus?

Pfizer, Moderna, Janssen, AstraZeneca: Riesgos y beneficios de las vacunas según la edad

Actualmente, 1 de cada 25 personas se contagia por coronavirus aunque solo es una referencia ya que con el aumento de las vacunas esto debería ir disminuyendo. Resumiendo por edades, los que tienen más de 80 años evitan 100 mil muertes.

Quizá pensemos que esto será diferente para los jóvenes, pero no es así ya que el riesgo de acabar ingresado en la UCI sería de 40 por cada 100 mil personas. Si hablamos de trombos en gente joven, serían solo 2 de cada 100 mil.

Ponerse la vacuna no es solo un bien colectivo sino un bien individual

Pfizer, Moderna, Janssen, AstraZeneca: Riesgos y beneficios de las vacunas según la edad

Se ha estado comentando mucho lo del derecho de no ponerse la vacuna. Sin embargo, la comunidad científica está animando a las personas a que decidan vacunarse ya no solo por el bien de la sociedad sino por su propio bien. Hay muchas personas que no valoran el hecho que ponerse la vacuna no es solo una cuestión personal.

Lo cierto es que con las vacunas, tanto la de AstraZeneca, como la de Jannsen, Pfizer o Moderna ocurre como con cualquier tipo de medicamento, no son inocuas. Todos los medicamentos que tomamos tienen efectos secundarios, pero se supone que los beneficios que proporcionan superan a los problemas que pueden causar. La cuestión es que no estamos acostumbrados a tener en cuenta esta consideración, prácticamente nadie se plantea que una simple aspirina tiene efectos secundarios. Hace relativamente poco tiempo los médicos han decidido limitar el uso que los pacientes estaban haciendo del parecetamol.

Debemos concienciarnos de la importancia de la vacunación al igual que ocurre con otras enfermedades

Pfizer, Moderna, Janssen, AstraZeneca: Riesgos y beneficios de las vacunas según la edad

Erradicar el COVID-19 supone admitir que aún tendremos que seguir asumiendo bajas. Ninguna de las vacunas que se han administrado contra cualquiera de las enfermedades conocidas ha resultado totalmente inocua. Ahora mismo nadie se plantearía si debe o no vacunarse de la gripe porque la vacunación es la única manera de prevenirla y resulta beneficiosa en la mayoría de los casos.

El ser humano está constantemente ante el peligro de que le pueda ocurrir algo como una perforación de estómago a la hora de hacer una colonoscopia y morir. Sin embargo, ¿cuántos casos de cáncer se evitan gracias a este método? Hay que empezar a ver la realidad en perspectiva y lo mismo se debe hacer con las vacunas. El porcentaje de muerte es pequeño si se compara con el de vidas salvadas.

La vacuna no solo aporta beneficios contra el coronavirus

Pfizer, Moderna, Janssen, AstraZeneca: Riesgos y beneficios de las vacunas según la edad

Las vacunas aportar beneficios hacia la sociedad porque están reduciendo la probabilidad de que terceros se contagien, y eso es lo más importante ahora mismo. Al vacunarse las personas están tratando de poner un grano de arena para poder mantener la sociedad sana y que todos podamos volver a la normalidad lo antes posible. El coronavirus es un riesgo real que está matando todos los días a cientos y miles de personas a lo largo de todo el mundo.

La puñalada trapera de Rodríguez Menéndez a Antonio David Flores: "los malos tratos son ciertos"

Rocío Carrasco no es la única que ha dejado por los suelos a Antonio David Flores. Emilio Rodríguez Menéndez, el abogado defensor del malagueño durante las disputas legales con su exmujer para ganar la custodia de los dos hijos, es quien ahora le ha dado una puñalada por la espalda.

No solamente para dar por cierto los argumentos que ha mostrado en el documental la madrileña, sino también para dejar ver la clase de persona que es el exagente de la Guardia Civil. Pues, si tenía amigos, ya lo han dejado en un segundo plano.

Su propia tumba ya está cavada, solo le queda aguantar la arremetida. Y es que, su propio amigote de hace años, no ha dudado en sacar sus cuatro verdades, al punto de que, hasta el sol de hoy, el que hizo vida en Sálvame le debe unos cuantos euros.

Rodríguez Menéndez no se queda callado

Rodríguez Menéndez no se queda callado

Muchos pudieran imaginar que el abogado saldría en favor de Antonio David Flores como se ha visto en sus años de trayectoria. Sin embargo, esto ha cambiado y de una forma en la que nadie se lo podía imagina.

En unas recientes declaraciones que tuvo en experto en leyes, aludió que su excliente "Es un payaso". Se ha encargado de dejar por los suelos a la celebridad, a quien también ha tildado de mentiroso y de ser una mala persona.

No es algo que sorprenda. Sobre todo, porque desde Mediaset le dieron su gran patada y sus mismos compañeros pudieron darse cuenta que hasta los trataba de comprar, al menos a algunos, con ciertos regalitos.

Más enemigos para la lista de Antonio David Flores

Más enemigos para la lista de Antonio David Flores

A todos nos queda claro el sufrimiento que vivió Rocío Carrasco. Con los episodios de 'Rocío, contar la verdad para seguir viva', hemos descubierto las verdades más inquietantes que tenía guardada la presentadora. Además, de todo lo que durante años tuvo que soportar y aguantarse para no decaer. De hecho, esto le pasó factura, pues se separó de los medios por un buen tiempo.

Aunado a la muerte de sus padres que le dieron otro golpe en sus entrañas. Sin embargo, ha vuelto más fuerte que nunca. Al padre de sus hijos le toca cosechar todo ese mal que fue sembrando y el mismo esparció por los platós hablando mal hasta de su propia familia.

Pero, ahora la tortilla se le voltea y en su contra. Rodríguez Menéndez, fue el que le ofreció sus servicios en temas legales. Se suma a la lista de enemigos del tertuliano de quien sabe mucho por su relación laboral.

Qué ha pasado con Rodríguez Menéndez y por qué va en contra de Antonio David Flores

Qué ha pasado con Rodríguez Menéndez y por qué va en contra de Antonio David Flores

El trabajo que ha tenido Rodríguez Menéndez en el país ha sido muy destacado. Es considerado uno de los profesionales de mayor nivel en la nación. Sobre todo, porque diversos artistas de la televisión, se han visto amenazados ante sus investigaciones. En algunos casos refería que, ciertos famosos eran pederastas, mafiosos y otro tipo de insultos. A la gran mayoría los puso en peligro en su rumbo por seguir haciendo programas.

Terelu Campos, Jesús Vázquez o Belén Esteban, son una de las muestras más específicas. Sin embargo, tenía buena relación con su cliente, Antonio David Flores, en la lucha férrea por llevarse la patria potestad de los niños.

La misma Rocío Carrasco no le dio buena espina el abogado. La misma lo definía como el terror para su vida. Pese a ello, el hombre acabó de darle la razón a la durante años fue una rival en su oficio como defensor de su exmarido.

La sorpresa que deja a Rocío Carrasco en dudas

La sorpresa que deja a Rocío Carrasco en dudas antonio david flores

Quizás a Rocío Carrasco le generen dudas de que Rodríguez Menéndez haya soltado la lengua. Y más, ante lo que por mucho tiempo se calló con los malos tratos de Antonio David Flores. En su mente, la única cosa que tiene Carrasco del abogado, es que era una persona que no le inspiraba confianza y trataba de mantener la distancia. Si de algo estaba clara, es que no le brindaba la más mínima seguridad.

Esto, pudiera cambiar un poco. El exmarido de la celebridad es el que ha recibido otro golpe, y de seguro no lo esperaba. Quien fuese su cliente lo está pagando caro. Ahora le habla con insultos de la siguiente manera: «Ese más que un cliente era un payaso. No era un cliente serio», aludiendo que deberían darle menos importancia, ya que no merece nada.

Rodríguez Menéndez manifestó respeto por Rocío

Rodríguez Menéndez manifestó respeto por Rocío

Rodríguez Menéndez ha asegurado que trabajó más bien para que la custodia de los hijos de Rocío Carrasco y Antonio David Flores fuera compartida. Ha expresado que la importancia debería estar más enfocada Rocío que en los hombros de Antonio.

Por su parte, ha dado muestra de que sí eran malos tratos lo que tenía que pasar la madrileña al estar en convivencia con el también empresario. «Lo que está contando de los malos tratos y tal a mí me consta que eso es cierto. Lo que pasa es que yo no puedo hablar por el secreto profesional. Para buen entendedor, pocas palabras bastan», dijo al respecto.

Además, terminó por aclarar que, en ningún momento ha querido perjudicar a la familia de la estrella. Sobre lo que se presumía de que tenía acceso a vídeos para difamar a Rocío Jurado y Ortega Cano, dijo no tener acceso de ningún material vinculante a ello.

Deudas pendientes

Deudas pendientes antonio david flores

Según las propias palabras de Rodríguez Menéndez, Antonio David Flores es un hombre mentiroso y muy tramposo. Hizo referencia a la demanda de 1.000 millones que interpuso en contra de su suegra. Aún cuando el abogado le indicaba que era una total locura proceder de esa forma. Sin embargo, el mismo quiso que lo representara y que él (Antonio), se encargaba de todo.

Asimismo, sostiene que, por todos los servicios que le estuvo haciendo en estos años, todavía tiene deudas con su persona que llegan al medio millón. Públicamente lo ha denunciado, ha expuesto esta faceta del artista que tiene su futuro hecho cenizas. Todo indica que, su propio abogado, con pruebas en sus manos, promete darle la estocada final para que le pague hasta el último euro.

¡Kyrie Irving no es un ser humano!

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Al verlo jugar actualmente en los Brooklyn Nets ya podemos ir dudando de si es realmente un ser humano o no. ¡Las cosas que hace son increíbles! Ahora bien, si te sorprende lo que ves diariamente en la televisión cuando él juega te quedarás sin aliento al ver este video en donde podemos ver uno de sus entrenamientos en donde ahí también demuestra que no es de esta galaxia.

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