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Tresy prepara el otoño con el lanzamiento de la nueva temporada

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Gran parte de la sociedad piensa, erróneamente, que para tener un armario actualizado y repleto de prendas chic, una gran inversión es imprescindible. Realmente, es muy fácil encontrar prendas alineadas a las últimas tendencias, asequibles para todos los bolsillos a día de hoy.

Tiendas y marcas de moda como Tresy se encargan de brindar a sus clientes prendas trendy y originales a precios competitivos. Actualmente, acaban de lanzar su nueva colección de ropa repleta de blusas, chaquetas, vestidos, sudaderas y pantalones de la más alta calidad para la nueva temporada. Tresy garantiza a sus clientes un estilo novedoso, arriesgado y único en cualquier ocasión.

Moda low cost en la nueva colección

Una de las cosas más difíciles de estar a la moda es mantenerse al día con los cientos de tendencias nuevas que surgen cada temporada. Actualmente, la moda no se caracteriza por quedarse estancada en lo seguro. Por lo contrario, se trata de tomar riesgos, probar nuevos estilos y combinaciones que, con los accesorios adecuados, creen un look original y auténtico.

Tresy cuenta con una nueva colección de ropa perfecta para crear estos outfits de nueva temporada. La línea ofrece muchas piezas únicas y divertidas perfectas para el día a día o, por el contrario, para utilizar en una fiesta o reunión elegante. 

Por un lado, se ofrece un amplio catálogo de ropa original de alta calidad, con precios a partir de 12.50€. Entre estas prendas, se encuentran una gran cantidad de sudaderas, jerséis, vaqueros, camisas, vestidos y muchas otras prendas únicas con los estampados y cortes más variados del mercado. Asimismo, también se pueden comprar accesorios como diademas, carteras y bolsos disponibles a partir de 2.90€.

Tresy, mucho más que una tienda de moda femenina

Si hay algo que identifica y destaca a Tresy por encima de su competencia es la gran variedad de prendas que se adaptan a diferentes estilos y tendencias. Esta es la tienda perfecta para conseguir los vaqueros y camisetas casuales de siempre o, por el contrario, para encontrar los monos y blazers más atrevidos de la temporada. 

Asimismo, Tresy se caracteriza por pensar en todas sus clientas antes de sacar cualquier colección al mercado, ya que siempre se encarga de seleccionar la ropa más estilosa en diferentes tallas que van desde la XS hasta la 3XL, garantizando así una línea repleta de artículos para mujeres de todas las tallas.

Es posible comprar a través de la página web o, por el contrario, visitando la tienda física ubicada en Torrelavega. De igual manera tramita de manera sencilla devoluciones en un tiempo no mayor a 15 días y realiza envíos a toda España.

Tresy es uno de los lugares más completos y profesionales para adquirir ropa original low cost en el mercado. La sólida personalidad de la marca garantiza a todos sus clientes una experiencia divertida y personalizada, donde comprar será una de las mayores aventuras que cualquier mujer haya vivido.

Ventanas Vamin ofrece carpintería de aluminio y ventanas de hoja oculta

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Espacios interiores luminosos, piezas que privilegian la visibilidad, un eficiente aislamiento térmico y fachadas vanguardistas son solo algunas de las ventajas que ofrece la carpintería de aluminio. Por otro lado, la versatilidad que lo caracteriza permite realizar diseños y formas a la hora de ser incorporado a proyectos arquitectónicos.

En la comunidad de Madrid, el fabricante e instalador oficial del aluminio, Ventanas Vamin, garantiza el servicio de mayor calidad del mercado, adaptado a las necesidades de sus clientes. De hecho, entre los mejores productos que ofrece se encuentran sus famosas ventanas abisagradas de hoja oculta.

Calidad y diseño que facilitan la eficiencia energética

“El aluminio es un material ligero y al mismo tiempo duradero, lo que nos permite crear construcciones con un área de acristalamiento grande en una amplia gama de tamaños y formas”, explican los expertos de Vamin desde su página web. Ellos ahondan en las bondades del material capaz de enmarcar y unir el cristal de manera que se formen estructuras planas, curvas y con líneas vanguardistas, un estilo cada vez más en tendencia en la arquitectura moderna.

Además, la luminosidad que aportan las ventanas de aluminio, gracias a que dejan entrar mejor los rayos del sol, representa la oportunidad de tener una vivienda o negocio sostenible y amigable con el ambiente. Este ahorro energético se logra sin perder la elegancia y con muchas más posibilidades estéticas a la hora de realizar un proyecto minimalista de arquitectura o diseñar una fachada de última generación.

Amplio catálogo de productos

Disponen de soluciones integrales en ventanas, puertas y demás accesorios. Entre ellas destacan piezas como las ventanas abisagradas COR 70 de hoja oculta, que permiten tener una mayor superficie acristalada gracias a su sistema de canal 16, con 77 milímetros de profundidad. Asimismo, las ventanas COR 2000 resaltan porque sus bisagras ocultas facilitan la disposición de líneas rectas y curvas.

En el apartado de protección solar, merecen especial mención las elegantes mallorquinas de aluminio, con lamas fijas u orientables para mayor seguridad y protección contra la fuga de calor o frío.

Por otro lado, las puertas plegables y las correderas automáticas son ideales para entradas de mucho tránsito, como la elegante Milenium 2000 que incorpora un panel entrelazado a la hoja, ofrecen una estética limpia en cada proyecto.

Más de 53.000 clientes satisfechos avalan la labor de esta empresa dedicada a proveer la mejor acústica, estética, seguridad y confort a cada vivienda o empresa que accede a sus servicios.

Igualmente, una gran variedad de formas, líneas y soluciones arquitectónicas están disponibles para quienes confían en los expertos de Ventanas Vamin con el fin de dar un toque de elegancia a sus espacios y a la vez contribuir con el cuidado del medio ambiente.

Entrevista a uno de los creadores de Flexicrianza, Sergio Montoya

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Flexicrianza es una propuesta educativa que contempla las posibilidades que tienen los padres y madres para educar a sus hijos e hijas y que impulsa posibles acciones. El objetivo es romper con la concepción de madres y padres perfectos para promover una educación real y beneficiosa. Sergio Montoya Chica, cocreador de esta propuesta educativa, desarrolla los distintos puntos de la Flexicrianza en la siguiente entrevista.

¿Están mejor preparados los padres y madres de hoy para la educación de hijas e hijos?

Estamos en un momento muy interesante por los cambios sociales y los retos como humanidad que estamos enfrentando. Las redes sociales han globalizado las estrategias educativas y eso está bien, siempre será positivo más y mejor acceso a la educación, pero también estamos viendo imágenes distorsionadas de lo que es la educación de hijos e hijas con madres y padres que se presentan como modelos de pasarela, en casas perfectas, haciendo según ellos lo que se debe hacer en la crianza, según el método X.

Cuando convertimos la educación de los hijos e hijas en una búsqueda de la perfección educativa, por un lado podemos llenarnos de estrés por no cumplir nuestros objetivos o por quererlos cumplir a rajatabla o porque estamos “sobreinformados” y no sabemos qué hacer en un momento determinado. 

Estamos en un periodo de transición brusco en esto de la crianza infantil, donde pasamos de “ningún niño trae un manual bajo el brazo” para justificar nuestras «metidas de pata» porque no sabíamos nada de educación de hijos e hijas, a estar saturados de información y de recursos. 

La competencia ahora no es entre los que no saben, o saben poco de educación de hijos (que todavía se mantiene según en qué región y nivel educativo estemos hablando) sino entre los que estando muy informados y formados, que venden que su método o forma de educar es mejor que la de su colega de Instagram. 

Un posible efecto nocivo de esta situación es que tengamos madres y padres sintiéndose culpables porque no saben si están usando las técnicas de crianza adecuadamente.

¿No es eso Flexicrianza? ¿Otro método para decirle a los padres y madres lo que deben hacer?

Sí y no. Por un lado, sí estamos haciendo una propuesta, pero por otro está abierta a múltiples posibilidades y no se cierra a revisar y ensayar diferentes métodos. En este sentido, Flexicrianza es un método no-método. Nuestra propuesta conceptual y metodológica es precisamente ser flexibles frente a las realidades particulares que les toca vivir en su familia específica. 

Pero, aunque esto pueda parecer que finalmente la propuesta de flexibilidad es que “cada padre y madre haga lo que pueda con los recursos que tengan”, realmente es un poco más complejo que esto y requiere que efectivamente los padres y madres “hagan cosas”. El mensaje tampoco es “hagas lo que hagas está bien” porque eso no tiene sentido, pero sí esperamos que se reduzcan el estrés y la culpa de muchas madres y padres por no ser lo que se espera de ellos. 

¿Qué significa que en Flexicrianza los padres y madres deben “hacer cosas”?

Por un lado, como profesionales de la psicología y de la evolución del espíritu humano, una de nuestras propuestas iniciales es que los padres y madres hagan un proceso de autoconocimiento. Si no sabemos quiénes somos, cómo reaccionamos ante determinadas situaciones, qué valores son importantes para nosotros, cómo queremos o podemos resolver los conflictos, difícilmente podremos proyectar esto en la educación de los hijos e hijas. 

Por otra parte, es necesario que, independientemente de si los padres y madres viven juntos, haya un cierto consenso sobre los pilares básicos que quieren enseñar a sus hijos e hijas. Esto, a su vez, implica que los padres y madres se hagan ciertas preguntas y desarrollen habilidades de comunicación efectiva, ya no solo para poder llegar a esos acuerdos con la persona coeducadora, sino que servirá para poder ejercer mejor esa función educativa.

Un tercer bloque de “cosas para hacer” que proponemos, relacionado con este consenso anterior, es qué habilidades queremos desarrollar en nuestros hijos e hijas y cómo conseguirlo. Esto es, qué técnicas, conocimientos, estrategias debemos aprender para poder conseguir eso que queremos. 

¿Podrías sintetizar cuáles son las líneas de actuación de la propuesta de Flexicrianza?

La propuesta del “método no-método” de Flexicrianza es que se respetan los estilos y capacidades propias de padres y madres. Se valora lo que puedan hacer desde su intuición y desde su sentido común, pero se les invita a que piensen en tres bloques. En primer lugar, los conceptos fundamentales que deben enmarcar la educación de hijos e hijas. En segundo lugar, las habilidades que deben ser ajustadas o desarrolladas en los padres y madres para poder desplegar esos conceptos y, luego, las estrategias específicas de educación. Por último, las habilidades a desarrollar en nuestras hijas e hijos.

Desde el punto de vista más metodológico, esto implica un cambio en la manera en que entendemos la crianza o educación de hijos e hijas. Tradicionalmente, creemos que es “algo que hacen los padres y madres con los hijos e hijas”. La propuesta de Flexicrianza es que es “algo que hacemos todos con todos”. Es un ejercicio circular de interinfluencia. Como miembro de un grupo familiar, a través de lo que enseño, aprendo y a través de lo que aprendo, enseño. 

Dicho de otro modo, todos somos profesores y alumnos en un ambiente particular que es atravesado por otros elementos, como es el medio social y cultural donde nuestra familia tiene lugar, donde nos influimos mutuamente todo el tiempo. Entender esta complejidad nos permite actuar de una forma más consciente y activa. De ahí, precisamente también nuestro eslogan: “Ideas útiles para estar mejor en familia”.

En definitiva, la Flexicrianza es una solución más al reto que supone la educación de los más pequeños de la casa. En la página web de Flexicrianza es posible conocer más información sobre el método, cursos, consultas y testimonios.

Mudanzas en Alicante

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Para los clientes, el mayor beneficio de una empresa de mudanzas en Alicante es la variedad de servicios que ofrecen y compromiso.

Movilizan, embalan, organizan, transportan y desembalan los bienes a un precio accesible, con montaje y/o desmontaje siendo cuidados en el proceso para mayor protección, aparte de que tienen en Elche, Guardamar, Orihuela, Petrer y otros municipios, grúas elevadoras y formación adecuada.

Los clientes de esta empresa disponen de un servicio rápido, cómodo y seguro en Alicante hacia cualquier lugar de mudanzas y transporte nacional e incluso a toda Europa con su sercivio Internacional Express.

Beneficios de contratar una empresa de mudanzas en Alicante. El servicio de protección de los bienes es imprescindible para los clientes. Se trata de preservar todas las cosas con la garantía de transportarlos sin extravíos ni roturas. Lo bueno es que estas empresas dan la garantía de que la mudanza llegará en óptimas condiciones.

Mudanzas MBA cuenta con un nivel de infraestructura, logística y ubicaciones en todo el municipio con experiencia y compromiso. Facilita con responsabilidad un servicio de transporte de mercancía además de guardamuebles.

Una empresa de mudanzas es responsable si estudia la clasificación y protección de todos los objetos, sean de vidrio, madera, plástico, acero inoxidable, hierro u otro material.  Así se pueden evitar los peligros a los que se exponen durante el recorrido para mantenerlos protegidos de la manera correcta. El objetivo es que se vele por la seguridad de los bienes trasladados, en el transporte adecuado. Esto es esencial para ofrecer un servicio eficiente y de calidad, adaptado a las necesidades del cliente.

¿Qué servicios ofrecen las empresas de mudanzas?

Se deben transportar todos los bienes de un lugar a otro, pero primero hay que embalar las pertenencias o mercancías, empacarlas y ordenarlas, además de organizarlas en el nuevo espacio. Es por ello que las empresas que realizan mudanzas son importantes porque ofrecen el transporte adecuado y una buena atención.

Mudarse de casa o lugar de trabajo es un proceso que puede resultar lento y tedioso, ya que se requiere de mucho tiempo, esfuerzo y dinero. 

Hoy día, hay quienes optan por un servicio de mudanzas informal porque se ahorran dinero al trasladar los bienes, aunque podría ocurrir una situación de pérdidas y daños. No siempre estos servicios siguen los protocolos adecuados. Lo mejor es elegir una empresa que garantiza la integridad de todos los bienes en perfecto estado hasta que llegan al destino. Incluso se encargan de embalar cada objeto en el material necesario, transportarlos y descargarlos con sumo cuidado.

Lo que necesitas: una empresa de mudanzas responsable.

Presupuesto: Este servicio establece la cantidad de cosas a trasladar, el tipo de objetos, el material (resistente, suave, frágil, etc.) de los bienes y el tiempo que se amerita para hacer la mudanza. Luego, se determina el número de personas para completar la mudanza, el medio de transporte apropiado y el horario.

Embalaje y organización de pertenencias y mercancías. Todas las empresas de mudanzas responden a dos preguntas: qué se va a mudar y hacia dónde. Conocer estas respuestas indica si es posible transportar todos los bienes que tienes, en qué medio de transporte y en cuáles condiciones. No es lo mismo trasladar los bienes en coche, camioneta o camión ni dentro de una caja de cartón o envuelto en papel periódico, por ejemplo. La tarea de las empresas de mudanzas es asistir a los clientes para proteger al máximo las pertenencias o mercancías sin que se pierdan ni dañen.

También embalan y organizan las pertenencias y mercancías basándose en el tamaño, importancia y utilidad con un acuerdo entre la empresa y el cliente. De este modo, es más fácil encontrar cada objeto al desembalar para ordenar el nuevo espacio.

la academia de Guardia Civil online

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La app de Neoestudio hace posible que los usuarios puedan conseguir plaza en la Guardia Civil estudiando de forma online, permitiendo a los aspirantes afianzar su empleo para toda la vida. Así, se evidencia que los avances tecnológicos de los últimos años han promovido que la pandemia actual no sea un impedimento para cumplir un objetivo.

La empresa Neoestudio es considerada una de las mejores academias de Guardia Civil de todo el país, ya que ofrece a través de sus clases virtuales el conocimiento necesario para formar a verdaderos profesionales en la materia en el menor tiempo posible. Esto está demostrado a través las reseñas de Google Play valorando la formación con 5 estrellas.

Audiolibros y clases en video

El uso de los podcast o audiolibros están cada vez más en aumento como método de aprendizaje, ya que permite realizar repasos rápidos mientras se llevan a cabo otras actividades necesarias como andar o tareas domésticas. Realizar doble actividad es una gran manera de optimizar el tiempo para formarse profesionalmente. Neoestudio ha conseguido el equilibrio perfecto para un estudiante que busca convertirse en un guardia civil, pero que le resulta complicado asistir a clases presenciales. A través de su app, la academia logra sintetizar al máximo nivel la información, donde la explican de manera clara y fácil de entender. Además, la aplicación incluye el temario actualizado 2021 en PDF, un videolibro, clases de inglés y el libro guía de términos donde explican todas las definiciones de manera específica, permitiendo que el usuario pueda entender y aprender de todos los audiolibros. Por otro lado, gracias a Neoestudio los alumnos podrán asistir a cualquiera de las clases virtuales en el horario que más le convenga, donde podrán interactuar con profesores con experiencia como opositores.

Los alumnos resuelven sus dudas al instante con el Libro guía y con el grupo de Telegram.

Esto permite al estudiante formarse de manera profesional y con mayor calidad que una academia física.

Sacar el máximo rendimiento del estudiante

El éxito de Neoestudio como academia virtual se basa en los métodos de estudio y formación que se aplican en la institución. Esta compañía centró sus esfuerzos en desarrollar un sistema que se enfoca principalmente en el estudiante, permitiendo que este pueda sacar su máximo rendimiento. Por este motivo, los alumnos no solo tendrán la posibilidad de prepararse como profesionales al utilizar la app de Neoestudio, sino también obtendrán una garantía de que el usuario podrá formarse como Guardia Civil. A través de la plataforma ofrecen todas las herramientas necesarias para que el cliente estudie sin complicaciones, usando técnicas exclusivas de la empresa.

La app Neoestudio es considerada como una de las herramientas que todo aspirante a Guardia Civil debería tener, ya que ofrece el conocimiento necesario para el usuario logre su plaza en menos tiempo que en otras academias.

Extremadura plantea eliminar restricciones de aforo y horario tras la «plena vacunación»

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El presidente de la Junta de Extremadura, Guillermo Fernández Vara, ha planteado la eliminación de las restricciones de horarios y aforos en locales una vez que se alcance la «plena vacunación» contra la Covid-19 en Extremadura, algo que ha calculado que ocurrirá «en las próximas dos, tres o cuatro semanas».

El objetivo es «recuperar el máximo de normalidad posible», aunque ha instado a «interiorizar» que elementos como el gel hidroalcohólico o la mascarilla se quedarán «mucho tiempo», ha señalado Fernández Vara este miércoles en una entrevista en Canal Extremadura Radio con motivo del Día de Extremadura.

Según ha recordado, cuando la comunidad de Extremadura puso en marcha hace unos meses el método del semáforo había «muy poquita población vacunada» en la región, por lo que «todo lo que tiene que ver con las limitaciones o con las restricciones era necesario».

Sin embargo, ha considerado que en la situación actual, ya que la próxima semana el 85 por ciento de la población de 12 a 29 años estará vacunada, así como el 80 por ciento del total, por lo que «en las próximas dos, tres o cuatro semanas vamos a estar muy cerca del 100 por cien de la vacunación».

«A partir de ahí yo creo que hay que intentar recuperar el máximo de normalidad posible», ha señalado Fernández Vara, quien en cualquier caso, ha instado a los ciudadanos a interiorizar que «durante mucho tiempo será necesario mantener la higiene, las mascarillas y una cierta prudencia en cuanto a distancia en determinados ámbitos», por lo que la «gran protagonista» será la responsabilidad individual.

Por tanto, una vez llegados a la «plena vacunación», Extremadura planteará en el Consejo Interterritorial de Salud la posibilidad de eliminar horarios y aforos, ha dicho.

CAMBIO EN EL NIVEL DE ALERTA

Además, tal y como están evolucionando los datos, la Junta de Extremadura celebrará Consejo de Gobierno el próximo viernes «para determinar algunas decisiones de cambio en el nivel de alerta» en la comunidad, ha avanzado Vara.

Una vez que estemos vacunados todos, hay que tomar una decisión que tenga cierta estabilidad», tras lo que el presidente extremeño ha reafirmado la importancia de que «se restablezca plenamente la economía porque eso será lo que nos permita además que, funcionando bien las cosas, haya ingresos» y por tanto «el mantenimiento de una sanidad que ha tenido que hacer un esfuerzo numantino», ha valorado.

Para Fernández Vara, «la sanidad española ha estado a la altura» en esta pandemia, por lo que «ahora tienen que ser los gobiernos los que estén a la altura para su sostenimiento, para su mantenimiento con los presupuestos correspondientes».

Así, ha reiterado la necesidad de que «la economía recupere su tono plenamente, y con eso el funcionamiento normal de nuestra vida», ha concluido.

La ANC no ve en buen momento al independentismo y evita concretar la previsión de participantes en la Diada

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La presidenta de la ANC, Elisenda Paluzie, ha vaticinado este martes el «fracaso» de la mesa de diálogo en el objetivo de conseguir un referéndum de autodeterminación, y ha admitido que no ve en un momento álgido al movimiento independentista.

«Doy por hecho el fracaso de la mesa de diálogo para lograr un referéndum de autodeterminación acordado. El Estado repite que no discutirá sobre autodeterminación», ha advertido en una entrevista en Catalunya Ràdio.

Según Paluzie, si no hubo diálogo con el Estado cuando el expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont suspendió la declaración de independencia en octubre de 2017, no ve que hayan cambiado las condiciones para que ahora haya la posibilidad de acordar un referéndum.

«Nos podemos encontrar con un diálogo en el que ofrezcan cosas como competencias, infraestructuras y medidas como la reforma del Código Penal, y nos encontremos con una trampa», ha advertido Paluzie, tras reiterar que para la ANC la vía más realista para conseguir la independencia es la declaración unilateral de independencia.

Así, ha manifestado que ve riesgos en una mesa de diálogo que puede convertirse «en un diálogo de sordos» y que el Estado puede utilizar para debilitar el independentismo, ha puntualizado.

Además, ha avisado de que el independentismo no vive «un momento álgido porque no hay una hoja de ruta unitaria» para hacer la independencia, y que todo ello se refleja en las tensiones y contradicciones que hay entre los partidos independentistas.

Para Paluzie, el objetivo es lograr que los partidos independentistas recuperen la unidad y se actúe como el 1-O, cuando «instituciones y el movimiento popular fueron de la mano», y ha añadido que utilizarán la presión ciudadana para conseguirlo.

Tras reconocer que aún hay heridas abiertas entre determinados dirigentes independentistas por lo ocurrido desde otoño de 2017, cree que «lo que falla es la determinación de los partidos de volver a encontrar un camino juntos para hacer la independencia lo más rápido posible».

A ARAGONÈS

Sobre que el presidente de la Generalitat, Pere Aragonès, asista a la manifestación, considera que su presencia así como la de otros miembros del Govern obedece a que comparten el mensaje de la manifestación de este año, que reza ‘Luchemos y ganemos la independencia’: «Nuestra presión es hacer que, más allá de asistir a la manifestación, lo lleven a cabo».

La presidenta de la ANC ha evitado concretar el número de personas que prevén que asistan a la manifestación, y ha destacado que el objetivo que buscan es «el reanudación de la movilización», tras constatar que el último gran acto que congregó al independentismo fue el que el expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont celebró en Perpignan (Francia) en febrero de 2020, pocos días antes del confinamiento.

«No se puede pasar del 0 al 100 de golpe. Nos lo planteamos como una reanudación de la movilización con la misma exigencia, la independencia», ha recalcado Paluzie, que ha asegurado que no ven riesgo sanitario en la manifestación de este año, y que han tomado medidas para evitar aglomeraciones y recomendarán ir con mascarilla aunque sea al aire libre.

Los eventos en Barcelona son la opción favorita de las empresas

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Hay muchas razones que convierten a Barcelona en una ciudad ideal para la ejecución de eventos empresariales. Al caminar por sus calles es posible observar cientos de rincones artísticos y se pueden visitar una gran cantidad de museos. Marca Condal es una agencia especializada en la organización de eventos en Barcelona. Esta es una ciudad conocida a nivel mundial por albergar en ella a personas de diversos países y culturas, además de por su tradición en lo que a arquitectura y arte se refiere.

La importancia de los eventos en las empresas

En toda compañía es fundamental que dentro de sus estrategias se tome en consideración la organización de eventos. Los mismos cumplen muchas funciones, tanto a nivel interno de la empresa, como en su proyección hacia el entorno. Internamente son una fuente de motivación para los empleados y, a nivel externo, permiten destacar sobre la competencia y fidelizar clientes.

De acuerdo a los objetivos de la empresa, es necesario el planteamiento de organizar algunos eventos durante el año, escogiendo las ubicaciones y los momentos adecuados para su planificación. Si la compañía quiere lograr objetivos relacionados con su personal, como entrenamientos, mejoras en la comunicación, incentivos o motivación, debe inclinarse por organizar eventos como team building, viajes de incentivo o talleres. Si sus metas se relacionan con el entorno, lo más indicado es la organización de eventos como actividades de Responsabilidad Social Empresarial, acciones de comunicación y marketing y congresos, entre otros.

Para llevar a cabo estas actividades en forma exitosa, es fundamental contar con una agencia de organización de eventos, como Marca Condal, quienes tienen más de 10 años de experiencia en el sector y están especializados en planificar eventos en Barcelona.

Barcelona: la ciudad más elegida en España para la organización de eventos empresariales

En los últimos años, las empresas europeas han optado por realizar sus eventos corporativos en importantes ciudades. Entre ellas, una de las más escogidas es Barcelona, por la infinidad de oportunidades que pueden encontrarse en esta metrópoli.

Barcelona tiene una extensa red de transporte público característica que facilita la movilidad dentro de la ciudad. Posee una gran cultura gastronómica, con ofertas disponibles para variedad de gustos y bolsillos. Es la primera ciudad del mundo con una gestión medioambiental exitosa, poniendo a disposición atractivos turísticos, hoteles y establecimientos sostenibles. Además es una urbe que cuenta con una gran oferta de actividades de ocio y cultura, alberga muchos museos y galerías de arte, entre otras numerosas opciones para ver y visitar.

Marca Condal es una agencia de organización de eventos con sede en Barcelona que cuenta con importantes alianzas que les permiten ofrecer los mejores espacios, servicio de catering, proveedores según las necesidades de cualquier actividad y todo lo que la empresa requiera para realizar eventos de otro nivel. Cualquier compañía puede pensar en Marca Condal como su mejor aliado para llevar a cabo eventos en Barcelona.

Dejar en manos de expertos la organización de un evento garantiza el éxito del mismo. Por ello, si una compañía requiere planificar una actividad de este tipo, debe considerar a Marca Condal como la alternativa más confiable, pues escucharán activamente las necesidades de la empresa y las plasmarán para iniciar la organización del evento, encargándose de todas sus fases de principio a fin. De este modo, toda empresa puede disfrutar de las garantías de un evento corporativo óptimo.

El PP dice que el cese de Dolores Delgado daría más «credibilidad» a Sánchez

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El portavoz del Grupo Parlamentario Popular en el Senado, Javier Maroto, ha asegurado este miércoles que la destitución de la Fiscal General del Estado, Dolores Delgado, sería un «avance en la credibilidad» del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, aunque mantiene la exigencia del PP para la renovación del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ), que sean los jueces quienes elijan a una parte de los vocales.

En una entrevista en Radio Nacional, Maroto ha explicado que el cese de la que fue ministra de Justicia del Gobierno de Sánchez y después nombrada Fiscal General del Estado ayudaría en la «credibilidad» de Sánchez cuestionada por su partido, uno de los motivos por los que, según su criterio, no hay acuerdo sobre la renovación del Poder Judicial.

«Coge la mano a una amiga personal, diputada del PSOE Y ministra de Justicia y, de la noche a la mañana, la cambia de silla y la pone de Fiscal General del Estado. Quien está sobeteando, manoseando y malutilizando las instituciones y degenerando la credibilidad del sistema es Sánchez», ha afirmado.

En esta línea, Maroto considera que la destitución de Delgado «no va a suceder» a menos que el presidente del Tribunal Supremo le «saque los colores» a Sánchez quien, a su juicio, es «capaz de cargarse a sus manos derechas».

Pese a ello, Maroto ha insistido que si no se cambia la ley del sistema de elección de los jueces «no hay acuerdo» al tiempo que ha señalado que no es el PP el que bloquea la renovación del CGPJ, sino el que exige «una garantía democrática».

CON RUBALCABA, ZAPATERO O FELIPE GONZÁLEZ HABRÍA ACUERDO

Según Maroto, si estuvieran en el Gobierno otros dirigentes socialistas como José Luis Rodríguez Zapatero, Felipe González o Alfredo Pérez Rubalcaba, la renovación del CGPJ estaría «resuelto» culpando a Sánchez de no haber llegado a un acuerdo porque, insiste, que no se «fían» de él.

«Sánchez miente siempre que habla. Cuando habla de independencia judicial también miente Sabemos lo que quiere. Que el presidente del Tribunal Supremo pueda estar lo más cercano posible al Gobierno porque es el que decide sobre todos los asuntos ‘procés’ en Cataluña», ha zanjado.

Tratamientos efectivos con la máquina de ondas de choque de Novedades Estéticas

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Existen tratamientos efectivos probados clínicamente para la celulitis. Esta es causada por alteraciones en las capas de grasa de la piel haciendo que luzca abultada, y se utilizan máquinas de ondas de choque para tratarla.

En este caso, si lo que se busca es alisar la textura muscular con la técnica más moderna que brinde resultados visibles desde el primer día, este aparato, sobre todo el de la empresa Novedades Estéticas es una de las alternativas más adecuadas. Además, es un tratamiento no invasivo, ya que no requiere de medicación farmacológica ni de anestésicos.

Cómo funciona la máquina de ondas de choque

El aparato de transmisiones de choque funciona emitiendo ondas acústicas de pulso único con picos altos de energía, generando vibraciones que inciden directamente en la apariencia de la piel afectada. Con este fin, disuelve las células adiposas o de grasa por medio de la estimulación considerable de los sistemas circulatorios y linfáticos, componentes del sistema inmunológico del cuerpo humano.

Adicionalmente, favorece la eliminación de toxinas que impiden el funcionamiento adecuado del organismo, lo que puede causar retención de líquidos y aumentar el volumen corporal. Con el uso de la máquina de transmisiones de choque todos estos efectos adversos son revertidos de manera casi inmediata.

Los tratamientos que pueden ser realizados con la máquina de ondas de choque con fines estéticos son múltiples. Con ella es posible eliminar la celulitis focalizada en glúteos, muslos, cara interna de la rodilla, abdomen y brazos, entre otros. Además, los resultados son aparentes desde la primera sesión, recuperando firmeza inmediatamente.

Beneficios de usar la máquina de ondas de choque de Novedades Estéticas

La máquina de ondas de choque Salud Control Pro proporciona magníficos resultados en poco tiempo, mejorando la elasticidad, la firmeza de la piel y eliminando la celulitis existente.

Otra de las bondades de este aparato es, aparte de eliminar la celulitis, favorecer la desaparición de estrías difuminándolas. Asimismo, este aparato al reactivar la microcirculación sanguínea y linfática elimina la hinchazón corporal.

Los efectos positivos que se experimentan después del uso de aparatos de transmisión de choque son variados e inmediatos. De hecho, testimonios confirman que cuando se inicia el tratamiento se experimentan mejoras en la circulación de las áreas focalizadas, refuerzo en la producción de colágeno. Además de recuperar la apariencia juvenil de la piel en pocas sesiones y reducir la tensión en los tejidos de la piel.

Para más información se puede entrar a la página web de la empresa o contactar a su número de teléfono disponible.

Antonio David, cauto a la hora de hablar de la segunda parte del documental de Rocío Carrasco

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Mucho se está hablando de los escritos de Rocío Jurado, que ahora están en manos de Rocío Carrasco y se supone que va a exponer públicamente en la segunda parte del documental que ha revolucionado España entera. Algunos aseguran que no estaría bien que hiciera público sus escritos porque pertenecen a la intimidad de la cantante y otros desean saber qué opinaba la artista sobre los miembros de su familia, su marido, sus hijos y sus hermanos…

Antonio David Flores, que permanece alejado de la televisión y de los platós donde muchas veces hundió verbalmente a Rocío Carrasco, se ha mostrado discreto ante las preguntas sobre toda la polémica que rodea a los escritos de Rocío Jurado y no ha querido confirmar si era conocedor de ellos.

Tampoco ha querido desvelar su opinión y la de su hija acerca de que estos escritos vean la luz, pero a pocas palabras… buen entendedor. A Antonio David le ha cambiado la vida la emisión de ‘Rocío, contar la verdad para seguir viva’, nunca pensó que la madre de sus hijos rompiese su silencio y hablase públicamente sobre todo lo que le ha hecho pasar. Y además con una gran diferencia en cuanto a lo que ha hecho él durante años, aportando todo tipo de pruebas.

Es por eso por lo que ahora se muestra de lo más cauto a la hora de hablar de ella y de todo lo que le rodea. Eso sí, sigue asegurando que uno de sus deseos es que sus hijos se reconcilien con su madre: «Yo lo he dicho siempre, lo he mantenido siempre». De lo que sí que no quiere ni hablar es de las medidas cautelares que va a solicitar supuestamente Ortega Cano: «Prefiero no opinar de verdad, entenderme. Gracias, cuidaros mucho».

Tresy hace llegar las tendencias en la moda de otoño

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Mientras el verano se va despidiendo, se acerca el verano y, con él, un clima más fresco. Este exige nuevas tendencias en la ropa, sobre todo a las personas que van al trabajo, tienen una llena agenda social y que hacen vida en las calles.

Los shorts y las faldas cortas, vestidos ligeros y tops se guardan en el armario y es momento de que aparezcan las americanas y los chalecos, con nuevos diseños, cortes y estampados que dan paso a un nuevo ciclo de la moda de otoño. Tresy sabe leer las necesidades de sus clientas y es por eso que ya ha puesto su nueva colección de americanas y chalecos a la venta. 

Chalecos para la moda otoñal

El chaleco es una prenda utilizada por las mujeres desde el siglo pasado, el cual está presente año tras año en todas las tendencias con diferentes estilos y tejidos. Este 2021 ha regresado para ser un gran aliado dentro de los outfits en esta próxima temporada.

Sus diseños han ido evolucionando desde el tradicional chaleco hasta la cintura, con corte recto y sin mangas, salido del típico traje de sastre, hasta llegar a la versión última, con un toque más minimalista alargado hasta los tobillos. Sus colores pueden ir desde los tonos blanco y negro hasta los colores más vivos como el rosa, amarillo y verde. Una gran variedad de diseños se puede encontrar en la tienda Tresy que ya tiene en su stock la colección para este otoño. 

Estas prendas se pueden usar con diferentes estilos y en distintas ocasiones, ya sean de picos, tachones, cortes asimétricos, de botones o caídas sueltas, siempre serán un gran aliado en los armarios de otoño.

La última tendencia en americanas

El estilo de otoño no tiene por qué ser aburrido, las americanas pueden darle ese toque de seriedad y glamour que se necesita para la llegada del tiempo frío. Tras haber reinado en primavera los colores pasteles, las americanas puede ser versátiles y jugar con tonos que no sean los oscuros, pueden ir desde estampados hasta colores más vibrantes como el rojo, verde y azul.

Las americanas en combinación con un vaquero, una falda midi o quizás un vestido con estampados, dan un aire fresco y novedoso al otoño. Para las mujeres más glamurosas se recomiendan las combinaciones de tejidos brillantes o metalizados, combinados con el blanco o tonos pasteles, creando un look verdaderamente llamativo. Las americanas blancas son básicas en el armario de cualquier mujer y se pueden utilizar como complemento en cientos de atuendos. 

Si se están buscando piezas novedosas y con gran estilo, Tresy apuesta por una colección para esta nueva temporada, donde las americanas y los chalecos se hacen notar. Además en su web prestan la atención necesaria para garantizar la mejor experiencia del usuario. 

Albares asegura que el Gobierno sigue buscando «vías» para sacar a los colaboradores de Afganistán

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El ministro de Asuntos Exteriores, UE y Cooperación, José Manuel Albares, ha asegurado este miércoles que el Gobierno mantiene su empeño en «no dejar a nadie atrás» en Afganistán y por eso sigue buscando vías para poder sacar a los colaboradores afganos que durante años trabajaron para España.

Así lo ha hecho saber durante la inauguración del Foro 2021 de la Cooperación Española con motivo del Día del Cooperante, que se ha celebrado en la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo (AECID), en presencia de trabajadores de este sector.

Ante ellos, Albares ha recalcado que «no vamos a dejar a ninguno de nuestros colaboradores afganos, tampoco de la cooperación española, atrás».

El aeropuerto de Kabul no es ya una vía segura, ahora que está controlado por los talibán, «pero encontraremos otras vías», ha recalcado, sin entrar en más detalles.

«Es mi empeño personal y en ello trabajaré en las próximas semanas», ha prometido el ministro, insistiendo en la «responsabilidad y la obligación» hacia los afganos que ayudaron tanto a la AECID como a las tropas españolas o la Embajada.

Asimismo, ha aprovechado para poner en valor el trabajo realizado por la Cooperación Española entre 2005 y 2013, mientras estuvo al frente del Equipo de Reconstrucción Provincial (PRT) de la provincia de Bagdhis. «Vuestro papel fue crucial», ha recalcado.

Albares ha reconocido que «hay que sacar lecciones de la salida de Afganistán, qué no ha ido bien» pero también poner en valor los resultados logrados en estos 20 años. Así, ha incidido en que cuando la Cooperación Española llegó a Bagdhis no había ni carreteras ni hospitales.

En los años siguientes, ha destacado, se construyeron 160 kilómetros de carreteras rurales, se rehabilitó y equipó el hospital provincial, «el primero de la provincia», se construyeron siete clínicas rurales, una red de agua y saneamiento en la capital provincial, tres institutos de educación secundaria, uno para niñas, y seis escuelas rurales.

«Todo eso no podemos resignarnos a que sea un paréntesis en la historia de Afganistán, tenemos que seguir trabajando para que eso no sea así», ha subrayado.

Almeida reconoce «discrepancias» con Vox, a quien sitúa como «socio preferente» para los presupuestos

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El portavoz nacional del PP y alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, ha reconocido este miércoles «discrepancias» con el Grupo Municipal de Vox a raíz de la aprobación del Grupo Mixto en Cibeles, si bien mantiene que es el «socio preferente» para aprobar los presupuestos de 2022 en el Consistorio.

Así lo ha trasladado en una entrevista en ‘Telemadrid’, donde ha calificado de «sano» mantener discrepancias, y que «lo importante es arreglarlas». En este punto ha destacado que «Vox ha sido un socio de investidura que ha funcionado», y ha puesto en valor que muchas medidas se ah aprobado «gracias al apoyo de Vox».

Ha vuelto a trasladar a la formación que lidera Javier Ortega Smith en el Ayuntamiento que «no puede amenazar a un equipo de Gobierno con romper, por una trifulca interna brutal de la izquierda». «Esto no es culpa del alcalde, de PP o de Cs», ha apostillado.

Sobre el posible apoyo de los cuatro ediles del Grupo Mixto a la ordenanza de Movilidad Sostenible, Almeida ha apuntado que «la política a veces hace estos compañeros de cama», ya ha valorado que estos cuatro concejales «hacen un ejercicio de posibilismo».

Para el primer edil, la ordenanza «es una pieza importante porque es una estrategia valorada por el Gobierno de la Nación, donde se pone en valor esta estrategia de Madrid 360». «Vamos a lanzar líneas de subvención del parque automovilístico. Hemos trabajado en reforzar el transporte público o estacionamiento disuasorio», ha indicado a continuación.

En esta ordenanza, ha continuado, se va a «combinar sostenibilidad ambiental y económica y dar seguridad jurídica a los comerciantes del distrito Centro».

Disfrutar de viajes de novios, lunas de miel y viajes románticos en pareja con la ayuda de Javier Lozano

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Cuando se tiene pareja, una de las experiencias más gratificantes que se pueden vivir es la de viajar. No importa si el motivo es una luna de miel o si, por el contrario, se trata de una escapada de fin de semana: este periodo de desconexión será de gran ayuda para devolver la magia a las relaciones sentimentales.

Emprender un viaje de novios puede ser una vivencia inolvidable si se cuenta con la ayuda necesaria para garantizar una aventura perfecta. En estos casos, Javier Lozano resulta un gran aliado, ya que durante más de 25 años se ha dedicado a diseñar y planificar viajes de lujo a medida en los lugares más exóticos del mundo.

Organizar viajes románticos en pareja

Cuando una pareja decide explorar el mundo, surge una oportunidad perfecta para fortalecer la relación, reavivando el romance y la pasión. Por esta razón, es muy importante que desde el primer momento, se cuente con la asesoría y ayuda necesaria para garantizar que dicho viaje sea, verdaderamente, una experiencia gratificante.

Muchas parejas optan, de manera acertada, por delegar toda la logística y trámites complicados a profesionales en el área como Javier Lozano, un agente de viajes independiente que durante toda su vida ha visitado personalmente 72 países y diseñado más de 1.000 viajes. Por lo tanto, cuenta con la experiencia y conocimiento para armar los mejores planes turísticos del mercado.

El consejo acertado, fruto de su experiencia, no es el único valor añadido que Javier Lozano aporta. A través de sus contactos con los proveedores locales, consigue desde recibimientos personalizados, los asientos más cómodos en los aviones, la mejor habitación del hotel, la mejor mesa en restaurantes que requieren reservar con muchos meses de antelación, hasta entradas para esa ópera o espectáculo que siempre está completo.

Con su apoyo, los novios están tranquilos, él se encargará de localizar los vuelos más cómodos, analizar si es la mejor época y momento para visitar el destino, tramitar visados y conseguir seguros de viaje. Por otro lado, también se ocupará de realizar las reservas en los mejores hoteles y restaurantes del destino, garantizando así una experiencia completa y única que hace que el viaje sea perfecto.

Javier Lozano, experto en planificar experiencias inolvidables

Un verdadero viaje consiste en conocer, vivir, explorar, mimetizarse y, sobre todo, enamorarse del destino que se visita. Teniendo esto en cuenta, Javier Lozano diseña experiencias únicas que permiten a las parejas ir un paso más allá y revolucionar el concepto del turismo convencional. 

Además, las largas distancias no suponen un obstáculo para que Javier pueda organizar una experiencia de ensueño para cualquier pareja. Los novios solo deberán preocuparse por seleccionar el destino, ya que Lozano será capaz de diseñar una experiencia inigualable desde cualquier lugar del mundo, garantizando siempre los mejores planes y tarifas del mercado. 

El apoyo de un agente de viajes independiente y experimentado será de muchísimo valor para todas aquellas parejas que deseen realizar un viaje romántico para avivar la llama y descubrir el mundo juntos. Javier Lozano no dejará ningún detalle al azar, lo que garantizará a los novios unas vacaciones repletas de sorpresas, diversión y amor.

Aquellos que busquen un viaje de novios único, diferente y lleno de experiencias inolvidables, pueden contactar con Javier en su mail y él les dará ideas y consejos en una sesión gratuita a través de una videollamada. 

Razones por las que en Flexicrianza se habla de apuesta educativa

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La Flexicrianza es uno de los aspectos fundamentales en los que se basa la propuesta de los psicólogos Clara Ospina y Sergio Montoya con respecto a la educación de hijas e hijos, que han denominado: “Ideas útiles para estar mejor en familia”. Este concepto, como parte de otros igualmente importantes, lo han llamado “apuesta” educativa.

¿Por qué los hijos e hijas, al crecer, son tan diferentes en sus formas de ser?

Han estado sometidos al mismo ambiente familiar, con los mismos padres, las mismas normas, la misma historia. ¿Por qué muchos son como la noche y el día? Y si se tienen más de dos, las versiones suelen ser aún más variadas. 

Responder esto es complejo, ya que intervienen muchos factores. Probablemente, el más sencillo de entender es el genético. Las características biológicamente heredadas dotan de unos aspectos en común, pero no son exactamente las mismas que las de los padres y madres. 

Para decirlo de una forma más simple, la genética otorga ciertos rasgos comunes, pero a la vez provee particularidades. De no ser así, los seres humanos serían clones, de clones, de clones de los primeros seres humanos sobre la tierra. 

A esto se le debe sumar el factor ambiente. Es decir, el lugar, la cultura y la familia en la que se nace. Decir ambiente es muy abstracto porque este, como la herencia genética, está lleno de muchos otros elementos que explican las diferencias. 

Cuando se dice que han crecido en la “misma” familia, con los “mismos” padres y las “mismas” reglas, se está cayendo en una ilusión. 

Cada persona va construyendo en la medida que crece la forma en que entiende y se relaciona con el mundo. Uno de los filtros que utiliza para esa construcción es su exclusiva herencia genética y, a partir de allí, su exclusiva forma de interpretar lo que le está pasando en ese mundo. 

Esto significa que los hijos no tienen los “mismos” padres, tienen los padres que cada uno va construyendo en su complejo mundo cerebral. 

Cada hija e hijo es diferente porque cada ser humano es el coconstructor de la particular configuración exclusiva que lo hace ser quien es.

Los hijos no son los “mismos” hijos

De la misma forma, se puede decir que la idea que cada padre tiene de cada hijo es diferente. Esto hace que se relacionen de manera diferente, lo que añade más elementos de diferenciación en el resultado final de sus formas de ser. 

Por ejemplo, si en casa la hija se llama “Marianna”, la “Marianna” que la mamá tiene en su cabeza no es la misma que la que tiene el papá. Es decir, la forma de ser es consecuencia de cómo se construye el mundo y de cómo se relaciona con “el ambiente”, cómo se procesan esas influencias y qué síntesis refleja eso en el comportamiento. Esto lleva a la idea de “apuesta” educativa

¿En qué consiste la “apuesta” educativa?

En Flexicrianza, esta expresión de “apuesta” hay que entenderla por lo menos desde dos perspectivas, aunque se podrían aplicar todas las que trae el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española. 

Una de ellas se refiere a depositar la confianza en unas personas y en unos criterios en los que se cree que serán beneficiosos en el proceso formativo de las hijas e hijos. 

La otra, en el sentido de suerte. Cuando se apuesta, es posible ganar o perder, o que, por lo menos, los resultados no sean exactamente los esperados. 

Ospina y Montoya afirman que, aunque se ponga la mayor dedicación, mejores intenciones y mejores habilidades y recursos, la educación de las hijas e hijos puede ser una apuesta porque estos, al ser los coconstructores de su propia vida, procesarán todas esas influencias y sacarán el resultado que quieran o puedan. Dicho de otra forma, no es posible tener la certeza de que el “resultado” se corresponda con lo que se esperaba. 

Los psicólogos afirman que la vida no es controlable solo desde lo que pasa en la familia. Todos sus miembros están sometidos a múltiples influencias (además de las genéticas) que multiplican exponencialmente las posibilidades de que, en la educación de hijos, no sean exactamente como se esperaban. 

Finalmente, estos autores creen que es importante ser conscientes de que lo que se hace como padres y madres es una “apuesta” porque eso les puede predisponer a replantear conceptos y estrategias de una forma más ágil. Además, puede librarles de la culpa que suele acompañarles cuando descubren que sus hijos se comportan de maneras que ellos no se explican, dejándoles una sensación de dónde se equivocaron.

Julián Contreras desvela cómo se encuentra su relación con Cayetano y Fran Rivera

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Durante estos años hemos sido testigos de cómo la relación entre Cayetano, Fran Rivera y Julián Contreras pasaba por altos y bajos. Lo cierto es que estos últimos años los hermanos han estado en un distanciamiento continuo y son muchos los momentos que se han perdido por no tener relación… algo que parece que se ha acabado, al menos por el momento, ya que ambos han vuelto a retomar ese vínculo que su madre, Carmina Ordóñez, le hubiese gustado que nunca se hubiese roto.

Hemos hablado con el hermano pequeño de los toreros y nos ha desvelado en qué punto se encuentra su relación con ellos después de haberse producido este acercamiento: «Está bien, el paso del tiempo es lo que tiene, las cosas o las arregla o las da por imposible. En este caso estamos todos bien que es lo importante. Es lo que tiene que ser, cuando nace y cuando toca, no hay que seguir protocolos. Todo para adelante que es lo importante».

En cuanto a su sobrina, Tana Rivera, Julián se deshace en halagos y asegura que es un ser maravilloso porque además de ser guapa por fuera, tiene una personalidad envidiable: «Mi sobrina Tana era guapísima, es guapísima, y seguirá siendo guapísima porque es un amor de niña y tiene una genética privilegiada y siempre será un bombón».

Después de que sus hermanos hayan sido padres, Julián nos asegura que no tiene en sus planes serlo, ya que: «No tengo esa llamada, ese sentimiento». Y es que a pesar de haber conocido algunas parejas del hijo de Carmina, de momento parece que continua soltero y muy feliz con la vida que tiene en estos momentos… quién sabe, quizás el día de mañana si le apetezca y convierta de nuevo en tíos a sus dos hermanos.

Los mejores eventos para empresas en la Navidad de 2021 con Marca Condal: las cenas más añoradas

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Acudir a Marca Condal para hacer de la cena de Navidad una experiencia inolvidable para todos es una de las mejores opciones. Esta agencia ofrece la organización de grandes eventos exclusivos en España. La Navidad es la época más anhelada del año, ya que se convierte en la ocasión propicia para compartir los mejores momentos con los seres más cercanos, no solo con familiares y amigos, sino también con los compañeros de trabajo. Este 2021 las personas están añorando esta temporada más que nunca para olvidar por un momento el malestar y el distanciamiento que ha dejado la pandemia. Enfocarse en disfrutar y reencontrase con los demás es el objetivo de familias, grupos de amigos y equipos de empresas.

Organización original de eventos y cenas de Navidad

Los eventos para empresas en Navidad que se dejen en manos de los expertos de Marca Condal no solo prometen reforzar los aspectos corporativos que desee la empresa, sino hacer que cada uno de sus asistentes disfrute como nunca. Esta empresa cuenta con más de 10 años de experiencia en el área y, a día de hoy, es reconocida en el mercado por la organización de eventos originales que ya han revolucionado a equipos de cientos de compañías.

Cada uno de los proyectos empezados por Marca Condal es trabajado al detalle hasta el final. La agencia se ocupa de elegir el espacio idóneo y más cómodo para los invitados. Para hacerlo, toman en cuenta todos los factores involucrados: áreas interiores, exteriores, zona de montaje, alojamiento y horarios, entre muchos otros aspectos, siempre adaptándose a los deseos y al presupuesto de cada uno de sus clientes.

Esta compañía permite a su clientela elegir entre una variedad de fascinantes alternativas, tales como castillos, villas, apartamentos de lujo, fincas, lugares clandestinos, cortijos y un sinfín de opciones más. De hecho, además de los espacios para eventos con los que cuentan en Madrid y Barcelona, ofrecen experiencias en lugares mágicos alrededor del mundo.

La gastronomía más suculenta

La comida es uno de los aspectos fundamentales en cualquier evento y más aún en una fiesta o cena de Navidad. Por eso, los servicios de Marca Condal incluyen en el catering toda la gestión necesaria para la mejor experiencia gastronómica, como la logística, la tematización y la decoración de los puntos gastronómicos, entre otras cosas.

La agencia cuenta con una oferta gastronómica muy amplia, que cubre desde las opciones más clásicas hasta la presentación más informal. En ese sentido, disponen de furgonetas con catering y foodtrucks para ofrecer una variedad de propuestas como pulpo, tortillas, paellas, asado, coctelería, helados, gofres, crepes, chicherías, opciones veggie, hamburguesas, perritos calientes, etc. 

Además, los clientes pueden escoger la opción de catering temático, donde se adapta el menú y la presentación de los platos a una temática específica. Por otro lado, se encargan de toda la parte de las bebidas alcohólicas, la barra coctelera, los camareros y todo lo relacionado con esta área.

De este modo, con la cobertura integral que ofrece Marca Condal, esta agencia permite que cualquier empresa aproveche al máximo las ventajas de los eventos corporativos. Así, la fidelización de clientes y la mejora de las relaciones entre los miembros de la empresa se pueden trabajar de la forma más divertida para todos, ya sea en Navidad o en cualquier época del año.

Love is in the air: así era Hande Erçel antes de hacerse famosa

Hande Erçel se ha vuelto conocida a nivel mundial por interpretar a Eda Yildiz en la serie Love is in the airLa ficción turca se ha emitido en multitud de países provocando que la actriz se haya vuelto muy popular. La joven cuenta, ni más ni menos, que con más de 24 millones de seguidores en su cuenta de Instagram.

Su belleza es innegable y, a pesar de su juventud (la actriz solo tiene 27 años), ya ha pasado varias veces por quirófano para retocarse su físico. A continuación, te mostramos cómo era Hande Erçel antes de hacerse famosa en Love is in the air.

LA PROTAGONISTA DE LOVE IS IN THE AIR

Love Is In The Air Los Dotes 'Musicales' De Uno De Sus Protagonistas En La Voz
Foto: Mediaset

Hande Erçel se ha vuelto popular a nivel mundial gracias a su participación en Love is in the air. Las idas y venidas de Eda Yildiz con Serkan Bolat han enganchado a millones de espectadores de multitud de países y han catapultado a sus protagonistas a la fama. Aunque ambos tienen una dilatada experiencia en la ficción turca, esta serie le va a permitir dar el salto al mercado internacional. Vas a sorprenderte con el cambio que ha pegado Hande Erçel en los últimos años…

MÁS DE 24 MILLONES DE SEGUIDORES EN INSTAGRAM

Love Is In The Air: Así Era Hande Erçel Antes De Hacerse Famosa
Foto: Instagram @Handemiyy

Convertirse en una estrella a nivel mundial ha provocado que su cuenta de Instagram se llene de seguidores de todas partes del planeta. La protagonista de Love is in the air atesora más de 24 millones de followers que le dan me gusta a todas sus publicaciones y comentan con entusiasmo todas sus actualizaciones. Hande Erçel no ha hecho como otras influencers y mantiene sus publicaciones antiguas en las que se observa su gran cambio…

EL GRAN CAMBIO DE HANDE ERÇEL

Love Is In The Air: Así Era Hande Erçel Antes De Hacerse Famosa
Foto: Instagram @handemiyy

La primera foto que Hande Erçel tiene colgada en su Instagram es del 28 de mayo de 2013. En aquel entonces, la joven tenía tan solo 19 años y todavía no había hecho sus pinitos en el mundo de la interpretación. En ella, vemos la espléndida figura de la protagonista de Love is in the air en una escapada en el bosque. Aunque no se puede ver su rostro, la actriz todavía no se había hecho ningún retoque…

LA CARA DE NIÑA DE HANDE ERÇEL

Love Is In The Air: Así Era Hande Erçel Antes De Hacerse Famosa
Foto: Instagram @handemiyy

A comienzos del 2014, Hande Erçel deleitaba a sus seguidores con un selfi. En esta instantánea, podemos observar que la protagonista de Love is in the air mantiene su cara de niña buena. Pero la actriz ha pasado por el quirófano para potenciar aún más sus la belleza de sus facciones. ¿A qué operaciones se ha sometido la estrella turca?

LOS RETOQUES ESTÉTICOS DE EDA DE LOVE IS IN THE AIR

Love Is In The Air: Así Era Hande Erçel Antes De Hacerse Famosa
Foto: Instagram @Handemiyy

¡Parece que no pasan los años por Hande Erçel! La actriz se mantiene casi idéntica a cuando tenía 20 años. Sin embargo, salta a la vista uno de los retoques a los que se ha sometido. La protagonista de Love is in the air se metió en el quirófano para hacerse una bichectomía, es decir, que le han extraído una bolita de grasa debajo de los pómulos para marcar todavía más sus facciones. Pero esta no ha sido su única operación estética…

LA RINOPLASTIA DE HANDE ERÇEL

Love Is In The Air: Así Era Hande Erçel Antes De Hacerse Famosa
Foto: Instagram @Handemiyy

En Turquía es habitual que las chicas jóvenes se sometan a operaciones estéticas para sentirse a gusto consigo mismas. Por este motivo, Hande Erçel no se lo pensó dos veces y se retocó la nariz tras sus primeras apariciones en televisión. La protagonista de Love is in the air se hizo una rinoplastia para redondear la punta de su órgano nasal. Pero el paso por los quirófanos de esta actriz no quedó aquí…

LA ACTRIZ DE LOVE IS IN THE AIR SE HA PUESTO LABIOS

Love Is In The Air: Así Era Hande Erçel Antes De Hacerse Famosa
Foto: Instagram @Kandemiyy

Otra diferencia en su rostro actual respecto al de hace seis o siete años son sus labios. En el pasado, Hande Erçel contaba con unos labios finos. Sin embargo, en la actualidad la protagonista de la novela turca del momento presenta unos prominentes labios. Por lo que todo indica que la joven se ha pinchado ácido hialurónico para aumentar su grosor. Esta operación la tiene que repetir al menos una vez al año para que no se le baje el efecto.

SE CONVIRTIÓ EN UNA ESTRELLA EN TURQUÍA

Love Is In The Air: Así Era Hande Erçel Antes De Hacerse Famosa
Foto: Instagram @Handemiyy

En el 2015 (fecha de la que data esta fotografía), Hande Erçel comenzó a despuntar su carrera en su país natal. La joven empezó a aparecer en series juveniles y deslumbró por su belleza y su gran talento. Esto le valió para ganar el premio Golden Butterfly a la estrella emergente de ese año. Obtener ese galardón la colocó en el escaparate y no ha parado de trabajar en series de televisión desde entonces.

EL AÑO SABÁTICO DE HANDE ERÇEL

Eda

Aunque en España todavía estamos disfrutando de la segunda temporada de Love is in the air, en Turquía ya ha finalizado su emisión. Por lo que Hande Erçel ha decidido tomarse una especie de año sabático después de una temporada en la que no ha parado de trabajar. La actriz va a aprovechar estos meses de parón voluntario para descansar y seguir formándose en interpretación. Pero la joven tiene todavía un proyecto pendiente de estreno…

SU PRIMERA PELÍCULA

Eda

Interpretar a Eda Yildiz ha supuesto todo un boom para la joven, que la ha convertido en una estrella a nivel mundial de un día para otro. Por este motivo, Hande Erçel ha decidido tomarse una pausa, aunque tiene un proyecto pendiente de estreno. Se trata de la película «Drunk on love«, algo así como borracho de amor en español, y que habla sobre la vida del poeta persa Rumi. Este ha sido su debut en la gran pantalla, aunque tiene asegurada su vuelta cuando decida retomar su carrera interpretativa.

Tomás Cheff destaca por su catering y paellas para grupos en Menorca

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Los eventos y fiestas entre amigos siempre son una razón para comer comida de calidad y darse un atracón, pero en muchas ocasiones es difícil encontrar un buen catering. Por esta razón, en Menorca se encuentra el chef Tomás Cano, quien ofrece a sus clientes carnes, pescados, diferentes entrantes y, por supuesto, su gran especialidad: las paellas. Estas son ideales para compartir entre amigos, para un evento corporativo, una velada familiar postboda, comunión o cualquier ocasión porque este plato sigue siendo la reina de las mesas españolas cuando se trata de deleitar a grupos.

Asimismo, a través de su servicio de eventos privados y chef a domicilio, la empresa Tomás Cheff ofrece diversas opciones de arroces preparados, entre otras comidas, con las mejores técnicas culinarias.

Tomás Cheff garantiza una experiencia gastronómica única

Tomás Cano tiene una amplia experiencia como cocinero, ya que comenzó en el sector en Barcelona cuando apenas tenía 19 años y se marchó a trabajar a Menorca en 1997 hasta la actualidad.

Ahora, ofrece, desde su empresa y a través de su página web, entrantes, carnes, pescados, arroces y postres deliciosos. Asimismo, acude a los hogares, donde demuestra sus dotes como formador de chefs de hogar o como el más versátil organizador, asesor y cocinero de cualquier tipo de eventos, desde un encuentro familiar muy íntimo, hasta grandes banquetes. En estos no suele faltar la solicitud de los clientes de saborear exquisitas paellas como las de langosta, de pulpo, de marisco, de carne o el arroz con verduras y bacalao.

Además, ofrece gran variedad de entrantes como ensaladas, coles rellenas de bacalao con mornay de gambas, calabacines rellenos, calamares encebollados, etc.

Ayuda profesional para la organización de eventos privados

El líder de la empresa y su equipo de profesionales, quienes atienden cada solicitud con mimo y esmero en cada detalle, garantizan una experiencia culinaria de máximo nivel.

Asimismo, su servicio permite que los anfitriones del evento estén con sus invitados sin preocuparse por los aspectos de la organización, los cuales suelen ser agobiantes. Esto es debido a que todo el servicio queda en manos de los expertos de Tomás Cheff, una empresa capaz de ajustarse al bolsillo de cada cliente manteniendo la mejor calidad.

Los clientes pueden solicitar tanto el servicio de catering para los eventos como los talleres de cocina en casa y una asesoría gastronómica completa para quienes deseen iniciarse en el sector de la restauración. Solo hace falta rellenar un sencillo formulario disponible en su página web. Esta formación incluye creación de cartas, nuevos conceptos sobre el negocio, elaboración de fichas técnicas y muchos más conocimientos.

Una de las mejores experiencias gastronómicas la ofrecen Tomás Cano y su equipo desde Menorca para turistas y locales que deseen pasar un rato diferente, con sabores frescos, sorprendentes platos, máxima calidad y la mejor atención. 

Intervenidas 125.000 plantas de cannabis en Huércal (Almería)

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La Guardia Civil, dentro del marco de la operación ‘Ébano’, desarrollada en la provincia de Almería, ha intervenido 125.000 plantas de cannabis en distintas fases de producción en siete fincas invernadas y un secadero, y ha detenido a los seis presuntos autores de un delito contra la salud pública.

Durante las frecuentes inspecciones que realiza la Guardia Civil para el control del cultivo de cáñamo industrial, los agentes localizaron en el término municipal de Huércal de Almería siete fincas de cultivo de cannabis cuya producción no está destinada a fines industriales.

Según ha detallado la Guardia Civil en un comunicado, además, durante las inspecciones hallaron otra finca destinada como secadero con las plantas de cannabis ya cortadas y colgadas al revés en los alambres para su secado.

Los agentes también averiguaron que los detenidos supuestamente realizaban ventas de cannabis a particulares a través de mensajería, cuyo destino final era el consumo, no cumpliéndose ninguno de los supuestos permitidos.

Una vez acabaron las inspecciones, los agentes de la Guardia Civil intervienen un total de 125.000 plantas de cannabis y, debido al gran número de plantas intervenidas, este tipo de actuaciones conllevan un gran esfuerzo en el proceso de corte para proceder después a su destrucción.

El cultivo de cáñamo está permitido si es destinado exclusivamente a fines industriales, es decir, aquellos cuyo destino sea la producción de fibra o semillas, o si con autorización expresa de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) se destina a fines científicos, médicos o de investigación.

Por todo lo anterior, fueron detenidas seis personas presuntas responsables de los cultivos como autores de un delito contra la salud pública.

Las diligencias instruidas, la droga intervenida y los detenidos fueron puestos a disposición del Juzgado de Instrucción núm. 5 de Almería en funciones de Guardia.

El precio de la vivienda libre sube un 3,3%, su mayor alza desde finales de 2019

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El precio de la vivienda libre subió un 3,3% en el segundo trimestre en tasa interanual, tasa 2,4 puntos superior a la del trimestre anterior y la más elevada desde el cuarto trimestre de 2019, antes de la llegada de la pandemia, según el Índice de Precios de Vivienda (IPV) del Instituto Nacional de Estadística (INE) publicado este miércoles.

Con el repunte del segundo trimestre, el precio de la vivienda libre acumula ya 29 trimestres de crecimientos interanuales y rompe con la tendencia a la moderación que se inició en el primer trimestre de 2020, con el estallido de la crisis sanitaria.

En aquel primer trimestre de 2020, el precio de la vivienda libre subió un 3,2% interanual para después ir moderándose en los trimestres posteriores hasta marcar en el primer trimestre de 2021 un repunte del 0,9%, la tasa más baja de crecimiento interanual en siete años.

Por tipo de vivienda, el precio de las de segunda mano aumentó un 2,9% interanual en el segundo trimestre de este año, más de dos puntos por encima de la registrada en el trimestre anterior (0,7%) y la más alta desde finales de 2019.

En el caso de las viviendas nuevas, su precio se disparó un 6% interanual en el segundo trimestre, casi cuatro puntos más que en el trimestre anterior y su mayor tasa desde el cuarto trimestre de 2020 (8,2%).

En tasa intertrimestral (segundo trimestre sobre primer trimestre), el precio de la vivienda repuntó un 2,4% entre abril y junio, su mayor alza trimestral en tres años, en concreto desde el segundo trimestre de 2018, cuando el precio subió un 2,6%.

Por tipo de vivienda, los precios de la vivienda nueva se incrementaron un 1,3% entre el primer y el segundo trimestre de este año, mientras que los precios de la vivienda de segunda mano aumentaron un 2,7%, su mayor repunte trimestral en seis años, concretamente desde el segundo trimestre de 2015.

TODAS LAS COMUNIDADES ELEVAN SUS PRECIOS

En el segundo trimestre de este año, todas las comunidades autónomas presentaron tasas interanuales positivas y superiores a las del trimestre anterior.

Los mayores incrementos de la tasa anual se registraron en las islas, con un repunte de 4,8 puntos, y en Cantabria, con un avance de 3,3 puntos respecto al crecimiento registrado en el primer trimestre.

Por contra, los menores aumentos de la tasa anual se dieron en Castilla y León y Aragón, con subidas de seis décimas, y en La Rioja, con un repunte de ocho décimas.

En el segundo trimestre, las crecimientos más acusados en el precio de la vivienda libre correspondieron a Melilla y Canarias, con alzas del 6,7% y un 6,4%, respectivamente, entre el segundo trimestre de 2020 y el mismo periodo de 2021. Les siguen Baleares (+5,7%), Cantabria (+5,3%), Murcia (+4,4%) y Comunidad Valenciana (+4,3%).

Donde menos aumentaron los precios en tasa interanual fue en Extremadura (+1,7%) y Madrid, donde el precio de la vivienda libre se incrementó un 1,9% en relación al segundo trimestre de 2020.

En términos intertrimestrales, los precios de la vivienda subieron entre abril y junio en todas las regiones.

Las mayores subidas trimestrales en el precio de la vivienda se produjeron en Baleares (+4%), Extremadura (+3,8%) y Castilla-La Mancha (+3,6%) y los menores en Ceuta (+0,6%) y Madrid y País Vasco (+1,3%).

La importancia del merchandising para las organizaciones de la mano de masqueunboli.com

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Actualmente, una empresa debe saber cómo destacar sobre sus competidores y, con este fin, es importante tener en cuenta los pequeños detalles que pueden dar forma y que darán a conocer la marca. En este caso, es fundamental contar con merchandising propio en empresas como estrategia de marketing para lograr los objetivos.

Esto es una inversión a largo y corto plazo para atraer y mantener a los clientes. Por esta razón, masqueunboli.com ofrece gran variedad de productos y diseños para empresas tanto en el ámbito de ferias, congresos y exposiciones como en el interno para welcome packs para empleados.

Gran variedad de productos de merchandising para eventos

El merchandising es muy determinante a la hora de crear una estrategia de marketing porque sirve para difundir la marca y el logotipo y mejorar la imagen mediante objetos útiles de uso cotidiano. Gracias a ello, la imagen queda grabada en la mente de los clientes, lo cual repercute directamente en la decisión de compra.

Este, recomendablemente, puede utilizarse para ferias, congresos, exposiciones u otros eventos. Con este fin, masqueunboli.com ofrece bolsas promocionales en variedad de colores y aptas para grabar el slogan o logo de cualquier empresa. Asimismo, repartir cuadernos, power banks, agendas y bolígrafos promocionales siempre es muy efectivo.

Por otro lado, con la vuelta a la oficina también son siempre bienvenidos los productos homeoffice para el día a día como botellas, tazas, etc., para que los empleados se sientan cómodos y apreciados. Asimismo, esto también se puede incluir en welcome packs.

También ofrecen los productos más clásicos combinados con la gama merchandising UltraECO, donde la apuesta de masqueunboli.com por artesanos ecológicos está dotando a las empresas de productos únicos.

La base de sus suministros, por ejemplo, para bebidas en la oficina son el bambú, el corcho y la madera. No obstante, para asegurar su durabilidad en el tiempo, suelen combinarlos con acero inoxidable, cerámica y vidrio borosilicato. Además, la empresa cuenta con papel y cartón reciclado, paja de trigo, corcho o cáscara de café. Estos se están poniendo de tendencia junto con artículos tradicionales de merchandising, generando una gama de productos personalizados y originales.

Cabe destacar que sus productos son muy exitosos, ya que suelen ser funcionales por muchos años, generando confianza y cercanía con el paso de los años. Además, proporcionan entregas masivas.

Para contribuir con el medioambiente y el bienestar social, sin abandonar las estrategias de marketing, masqueunboli.com es el mejor aliado ecofriendly para la creación de suministros de merchandising. Estos se pueden adquirir para la vuelta a la oficina, ferias, congresos y eventos en general. Todos los modelos, materiales y diseños que ofrece la empresa pueden visualizarse y adquirirse a través de la página web masqueunboli.com.

Las tiendas de techo de Foxcamper

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Las acampadas con tienda de techo se consolidan como una de las actividades que posibilitan que las personas puedan mantener el contacto y la cercanía con la naturaleza. Disfrutar de viajes increíbles al aire libre es posible a través de estas tiendas.

Garantizando el disfrute de todo el recorrido del viaje, Foxcamper es una empresa de tiendas de techo en España que brinda la posibilidad de adquirir un material innovador para realizar acampadas de cómodas y de calidad. Las tiendas de techo de Foxcamper se pueden instalar sobre cualquier coche y descubrir tantos destinos como se desee, permitiendo a los campistas parar a dormir dónde se prefiera sin trabajos extras.

Múltiples modelos de tiendas de techo

Las tiendas de techo de Foxcamper son uno de los productos más populares y utilizados hoy en día para realizar las mejores acampadas en vacaciones, ya que cuentan con una excelente calidad y garantizan viajes cómodos y placenteros. Gracias a sus cómodos colchones, los campistas podrán disfrutar de una experiencia única e inolvidable donde podrán conectar con la naturaleza y liberar las tensiones y estrés ocasionados por la rutina diaria. Además, los clientes de Foxcamper tendrán la oportunidad de seleccionar diferentes modelos de tiendas de techo que se adapten a sus necesidades. Las tiendas de techo también cuentan con accesorios para añadir a estas tales como forros térmicos, toldos, avances, entre otros. Foxcamper también suministra las barras de techo que se adaptan a cada vehículo. Gracias a los múltiples beneficios que ofrecen en Foxcamper a toda su clientela, hoy en día la distribuidora de tiendas de techo es considerada como una alternativa moderna para acampar con seguridad y simplicidad en toda Europa.

Diseños cómodos e innovadores

Foxcamper cuenta con una amplia gama para facilitar los viajes y escapadas de miles de campistas hoy en día. Así, esta empresa se consolida como una de las opciones más adecuadas para aquellos aventureros que buscan viajar y acampar con seguridad y comodidad. Cada una de las tiendas de techo que ofrece Foxcamper poseen diseños cómodos e innovadores realizados con materiales resistentes que garantizan protección del clima y temperatura ideal para los viajeros a través de un sistema aislante, espacios de descansos en su interior, mosquiteras, y visión 360º.

A través de Foxcamper los clientes podrán encontrar modelos únicos, innovadores y de calidad en tiendas de coche, las cuales son adaptables a cualquier vehículo para utilizar durante todo el año. Además, poseen excelente garantía y precios accesibles sin perder la relación calidad/precio. 

¿Por qué es importante iniciarse en los Rayos Metafísicos con Infinit?

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Diariamente, muchas personas se dedican a mejorar su aspecto físico y su exterior para mostrarse atractivas y guapas. No obstante, no se centran en lo realmente importante: trabajar su interior y conectar con la felicidad.

Con este fin, Infinit, espacio dedicado a la evolución espiritual, física y mental, ofrece una masterclass gratuita de los Rayos Metafísicos de la mano de Davinia Ferrando, en la cual las personas podrán aprender todo sobre estas maravillosas energías y sus cualidades.

¿Por qué son útiles los Rayos Metafísicos?

Los Rayos Metafísicos, según la experta, son energías de 5ª, 6ª y 7ª dimensión. Cada una de ellas se ocupa de trabajar cualidades del interior de las personas para ayudarlas a reconectar con su esencia, sanar su interior, trabajar creencias, etc. Por ello, son muy útiles y necesarias para cualquier persona.

Las energías o Rayos Metafísicos generan efectos muy positivos, entre ellos, la mejora de la autoestima, ya que al sanar su interior es más fácil ser consciente de las capacidades propias. También permiten sanar los bloqueos emocionales y mentales, permitiendo avanzar y crecer; liberar creencias erróneas y limitantes para poder cambiar la vida; y, por último, sanar el cuerpo físico y energético.

En definitiva, los Rayos Metafísicos permiten mejorar la calidad de vida de las personas y les ayuda a trabajar su interior.

Infinit organiza una masterclass de Rayos Metafísicos

Iniciarse en los Rayos Metafísicos es algo muy importante, ya que permite que las personas aprendan a trabajar su interior de forma muy sencilla. Asimismo, este curso permite empoderarse, comenzar a valorarse, saber poner límites y, sobre todo, aumentar la consciencia. Para conseguir estos objetivos, la responsable Davinia Ferrando indica que lo único necesario es que las personas que acudan tengan ganas de cambiar, avanzar y se comprometan en su crecimiento interior.

Durante su clase se hablará, se explicará y se dará a conocer qué son concretamente los Rayos Metafísicos y qué aspectos permiten mejorar. Esta será impartida por Davinia, profesional que lleva más de 9 años ayudando a pacientes y alumnos con Los Rayos Metafísicos.

Actualmente, su objetivo es dar esta clase totalmente gratuita para poder mostrar a más personas estas maravillosas energías. De hecho, afirma: «Mi misión actual es ayudar a muchas personas a que conecten con la felicidad y dejen de vibrar en el miedo o angustia. Porque cuando vibras alto, tu mundo empieza a cambiar, mostrándote lo maravillosa que es la vida».

Para acudir a esta clase online se debe entrar en la página web de los Rayos Metafísicos y pulsar en el botón de «quiero unirme a la masterclass gratuita de los Rayos Metafísicos», que enviará al interesado o interesada a una página donde tendrá que proporcionar su nombre y correo electrónico.

Si se busca mejorar, crecer y cambiar, la opción perfecta es iniciarse en los Rayos Metafísicos de Infinit.

Relajar el cerebro y equilibrar su funcionamiento con GabaUp, el producto de Migaialabs

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GabaUp es un suplemento del laboratorio Migaialabs que cuenta con ciertas propiedades que regulan las funciones cerebrales, por lo que el cuerpo se sentirá en óptimas condiciones. Se recomienda a personas con problemas de insomnio, ansiedad, estrés o mal humor, ya que pueden aliviar estos signos con una cápsula al día.

Las ventajas de la producción de GABA: relajar el cerebro y evitar el insomnio

El GABA es un aminoácido que produce el cerebro naturalmente y su función es facilitar la comunicación entre las células cerebrales. Cuando la persona no es capaz de segregar suficiente GABA en su cerebro, tiende a presentar estados depresivos, ansiedad e insomnio, por lo que es preciso, bajo control médico, aportar al organismo una dosis de este aminoácido.

Los síntomas mencionados pueden alertar al paciente sobre una alteración en la producción de las ondas cerebrales alfa y beta que influyen en la falta de concentración al realizar las actividades habituales debido al estrés, por lo que también afecta a los diferentes ámbitos de la vida cotidiana.

Por esta razón, GabaUp, un suplemento con formulación patentada y elaborada por el laboratorio Migaialabs, nace con el propósito de ayudar a las personas a relajar el cerebro de una forma natural y, así, evitar comportamientos negativos y síntomas relacionados con la salud mental.

Cabe destacar que Migaialabs ofrece una presentación de GabaUp en cápsulas de 500mg que actúa como un suplemento y que nunca deben sustituirse por una dieta equilibrada o una vida sana, así lo indica la marca. Además, es importante tomar la dosis recomendada y no superarla en ningún caso.

Crecimiento muscular con GabaUp

Este complemento neurotransmisor inhibe las funciones neuronales cuando están sobre estimuladas, provocando la restauración del equilibrio mental y emocional gracias a su efecto relajante.

Asimismo, gracias a su capacidad de actuar sobre la hormona de crecimiento humano, muchos deportistas utilizan GABA para lograr una mejor recuperación y desarrollo de la musculatura.

Por otro lado, la forma en la que actúa este componente neuronal en el cuerpo está estrechamente ligada al glutamato, un neurotransmisor excitatorio responsable de la capacidad de atención, la energía del cerebro, la capacidad de aprendizaje, la memoria y mantenerse despierto.

Finalmente, cabe destacar que hay evidencias científicas de que el GABA puede incidir en la recuperación de personas con adicciones, ya que al normalizar los niveles de GABA en el cerebro se logra reducir la ansiedad y se eliminan las probabilidades de consumo que se producen normalmente durante la ausencia de la droga adictiva.

La enzima L-glutamina, componente de GabaUp, se encarga de transformar el glutamato en GABA, generando el equilibrio con el que la persona se sentirá con más energía, motivado y mucho más productivo. Además, experimentará una sensación de tranquilidad durante el tiempo de inactividad.

Sánchez preside este miércoles la interparlamentaria del Grupo Socialista

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El presidente del Gobierno y líder del PSOE, Pedro Sánchez, encabeza este miércoles la primera reunión interparlamentaria del Grupo Socialista desde que estalló la pandemia; un encuentro que servirá para que los diputados y senadores socialistas ratifiquen el relevo de Adriana Lastra por Héctor Gómez en la portavocía del Congreso, y el de Ander Gil por Eva Granados, en el Senado.

La reunión tendrá lugar a las 10.00 horas en el Congreso, según han informado fuentes socialistas, y servirá también para ratificar en su cargo a la nueva secretaria general del grupo socialista en la Cámara Baja, Rafi Crespín, en sustitución del ahora secretario de Estado de Relaciones con las Cortes, Rafael Simancas.

La Comisión Ejecutiva Federal del PSOE aprobó estos cambios en la reunión que mantuvo este lunes en Ferraz y, tras este trámite, ahora toca que los diputados y senadores socialistas den su visto bueno, en la que será la primera reunión que el Grupo Socialista celebre en casi dos años, desde que estalló la pandemia en marzo de 2020.

LASTRA, CENTRADA EN EL PARTIDO

En concreto, Sánchez ha decidido que Lastra se centre a partir de ahora de forma exclusiva en su labor como vicesecretaria general del PSOE, primero, para preparar el 40º Congreso Federal de Valencia de octubre y, después, para poner al partido a punto para afrontar la segunda parte de la legislatura y el ciclo electoral que se avecina.

Su cargo en el Congreso lo ocupará a partir de ahora el diputado canario Héctor Gómez, responsable de Relaciones Internacionales en la dirección socialista, y también portavoz de esta materia en la Cámara Baja. Como adjunto seguirá teniendo al jienense Felipe Sicilia.

En cuanto al Senado, la portavocía quedó vacante cuando el senador por Burgos Ander Gil fue nombrado presidente de la Cámara Alta, en sustitución de Pilar Llop, nueva ministra de Justicia. Ahora será la dirigente del PSC Eva Granados la que se encargue de liderar a los senadores socialistas.

GRANADOS DEBE SER DESIGNADA POR EL PARLAMENT

Eso sí, antes debe ser nombrada senadora por designación autonómica en el Parlament de Catalunya, un trámite que los socialistas esperan que salga adelante sin problemas, como suele ser habitual, y no como ocurrió en 2019, cuando JxCat, ERC y la CUP rechazaron que el ahora ministro Miquel Iceta fuera nombrado senador, frustrando así su nombramiento como presidente del Senado.

El relevo en los liderazgos del PSOE en el Congreso y en el Senado es un paso más en la estrategia de renovación que Sánchez puso en marcha el julio con su intensa crisis de gobierno, para afrontar con un nuevo equipo la segunda parte de la legislatura.

Esa remodelación se llevó por delante a los principales pesos pesados no sólo en el Gobierno, como la exvicepresidenta primera Carmen Calvo o el ex jefe de gabinete de Sánchez, Iván Redondo, sino también en el PSOE, como el entonces ministro de Transportes y secretario de Organización del partido.

La culminación de esa estrategia llegará en el 40º Congreso Federal de Valencia de octubre. Sánchez tiene intención de renovar casi en su totalidad su Ejecutiva, así como hacerla más pequeña y operativa.

Eso sí, lo único que está claro de momento, tal y como ha confirmado el propio Sánchez, es que Lastra seguirá de ‘número dos’, en su cargo de vicesecretaria general. En el PSOE también dan por hecho que el actual secretario de Organización, Santos Cerdán, seguirá a los mandos del aparato socialista.

Pablo Alborán con Cecilia Krull en ‘Grandola Vila Morena’ para “La Casa de Papel”

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Los artistas Cecilia Krull y Pablo Alborán prestan sus voces a la nueva versión del clásico ‘Grandola Vila Morena’, canción para la 5ª temporada de la popular serie “La Casa de Papel” de Netflix.

YouTube video

Grandola vila morena‘ es una canción de Cecilia Krull, que en la versión Requiem se acompaña con el malagueño Pablo Alborán y en la War está en solitario. «Se me cumplieron tres deseos, un dueto con Cecilia Krull, formar parte de la banda sonora de LCDP, y cantar un tema tan importante para Portugal como Portugal lo es para mi», comentó Pablo Alborán.

Pablo Alborán Cecilia Krull Grandola Vila Morena La Casa De Papel

Una canción original del cantante y compositor portugués José Manuel Cerqueira Afonso dos Santos que es un símbolo de la democracia de Portugal y un himno para el país. Sonó en la radio en 1974 como la señal para dar comienzo a la Revolución de los Claveles, que derrotaría a la dictadura de Salazar para dar la libertad al país.

Pablo Alborán Cecilia Krull Grandola Vila Morena La Casa De Papel

Cecilia Krull, artista madrileña de origen alemán que a finales de año publicará su primer álbum, repite así experiencia en esta conocida producción de Atresmedia y Netflix de la que ahora se acaba de estrenar algunos capítulos de su quinta entrega, después de haber interpretado el tema principal ‘My Life Is Going On‘, que actualmente acumula más de 300 millones de streams y ha llegado a ser disco de platino en países como Francia o Italia. También en la serie ha destacado la revolucionaria ‘Bella Ciao’, que fue utilizada por los partisanos italianos como himno de la resistencia antifascista en los años 40.

Letra ‘Grândola vila morena’ de Cecilia Krull & Pablo Alborán

Grândola, Vila Morena
Terra da fraternidade
O povo é quem mais ordena
Dentro de ti, ó cidade

Dentro de ti, ó cidade
O povo é quem mais ordena
Terra da fraternidade
Grândola, Vila Morena

Em cada esquina, um amigo
Em cada rosto, igualdade
Grândola, Vila Morena
Terra da fraternidade

Terra da fraternidade
Grândola, Vila Morena
Em cada rosto, igualdade
O povo é quem mais ordena

À sombra duma azinheira
Que já não sabia a idade
Jurei ter por companheira
Grândola, a tua vontade

Grândola, a tua vontade
Jurei ter por companheira
À sombra duma azinheira
Que já não sabia a idade

La trufa, el alimento de oro: así puedes cultivarla en tu casa

¿Estás pensando en meterte en el mundillo de la truficultura, pero no sabes por dónde empezar? ¿No tienes un campo con varias hectáreas para hacerlo? No te preocupes, puedes cultivar tus trufas en tu domicilio.

Sin embargo, se trata de un cultivo complejo, ya que necesitas algunas condiciones para que salga bien. En el siguiente artículo te explico cuáles son. Toma nota y empieza a soñar con tus trufas de cultivo propio.

¿Qué es una trufa?

Cultivo De Trufas
Foto: Agronewscastillayleon

Lo primero que tenemos que explicar, es qué son las trufas y de dónde vienen. Estas, son un hongo muy codiciado, ya que es considerado como el diamante de la cocina. Incluso, se le apoda oro negro.

Un hongo muy nutritivo y rico, con el que podrás elaborar tus mejores platos. Las trufas son subterráneas, crecen a partir de la raíz de un árbol o planta.

Jardín

Diamante Negro
Foto: Elpersonalista

Lo primero que necesitamos es un jardín amplio. Esta es la condición imprescindible para poder cultivar. La segunda es que necesitamos un árbol, planta un arbusto verde.

Además de eso, son importantes, un buen clima y tener paciencia, ya que esta perla culinaria necesita tiempo para desarrollarse.  

Buen clima

Trufa Negra
Foto: Lascanegra

El clima ideal para las trufas es un verano muy caluroso y un invierno frío. Sin embargo, estas condiciones siempre con condiciones relativamente normales. Mucho calor o mucho frío pueden echar a perder nuestro cultivo.

Es por ello que los hongos, para crecer con normalidad, deberán padecer, lo menos posible, cambios de temperatura bruscos. Las condiciones deben de ser suaves en primavera y otoño.

Drenaje del suelo

Trufas Hongo
Foto: Twitter

Otro de los elementos importantes para el desarrollo de nuestro cultivo es el drenaje del suelo. Al ser un cultivo subterráneo debemos de cerciorarnos de que el hongo drene bien. Durante la época estival se tiene que regar todos los días el suelo del cultivo.

Por el contrario, en invierno hay que hacerlo cada dos días porque, de lo contrario, se puede formar una gran acumulación de agua y pudrir las raíces. Cuidado, el agua que se utilice para regar el suelo tiene que ser libre de cloro. Es decir, agua destilada o de lluvia. Si no, puedes decir adiós a tu cultivo de trufas.

PH del suelo

Trufa
Foto: Istock

También es importante extremar las condiciones del suelo. Son pequeños detalles que si no se cumplen acaban con tus trufas.

En este caso fijaremos la atención en el PH del suelo. Este debe de estar siempre por encima de 8, es decir en grado de acidez. Si baja de este número es aconsejable echarle cal a la tierra con el fin de que aumente el nivel de acidez.

Paciencia

Foto De Trufa
Foto: Twitter

Como se ha mencionado anteriormente, la paciencia es clave en este tipo de cultivos. Habrá que esperar mucho antes de que las trufas se desarrollen. Se estima que deben pasar algunos años, mínimo 2 o 3, hasta obtener un rico cultivo de trufas a plena capacidad.

Es un trabajo laborioso sobre uno mismo para no perder, justamente, la paciencia con el cultivo. Una vez pasen los años, verás recompensado el tiempo dedicado.

Primavera

Recompensa Trufa
Foto: Twitter

En la época primaveral es importante que aproveches para cultivar las trufas con la eliminación de otros árboles y arbustos. Lo que se consigue es más sitio para estas.

Se elimina la competencia del hongo, para que este sea el que prospere en tu cultivo, y no otro hongo que no nos interesa. Es por ello que esta etapa es crucial para el futuro.

Verano

Trufas Caseras
Foto: Ecologiaverde

En verano, además de regar el suelo cada día, tendrás también que realizar un arado superficial cuando el suelo esté endurecido. Las altas temperaturas secan el suelo, y este, al endurecerse, no deja en condiciones óptimas a sus convivientes subterráneos.

El objetivo es poder girar el terrón. De esta manera, eliminar de la tierra las esporas y micelios de los hongos presentes en el suelo gracias a la exposición del aire y del sol.

Otoño

La Trufa Y Sus Propiedades
Foto: Lavanguardia

En la época otoñal, para cada planta entre dos o tres años de vida, deberás excavar un agujero de 30 centímetros de diámetro, y 30 centímetros de profundidad. Así, en la parte inferior del agujero, debes de poner una capa de grava para garantizar un buen drenaje.

Después, ensanchas los agujeros con cuidado para mantener la integridad del césped. Esto se hace con el fin de no dañar los ápices de la raíz donde se haya desarrollado la trufa.

Mínimo recomendado

Recogiendo Trufas
Foto: David Brunat

Para realizar un cultivo de trufas aficionado, se recomienda, como mínimo, diez plantas por 600 metros cuadrados. El diseño de plantación es de 5 por 5 metros, siempre que se encuentre cerca de árboles que sean ideales para dicho cultivo. Por ejemplo, robles, o avellanos.

Deberás de armarte de paciencia, además de ser un apasionado de la jardinería. Pero todos tus esfuerzos se verán recompensados cuando disfrutes del oro negro cosechado en tu propio domicilio.

Prueba estos conjuntos de lo más chics para este Otoño por precios increíbles en Aliexpress

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En Aliexpress puedes comprar conjuntos chic para lucir este otoño. Estamos acostumbrados a comprar las piezas de manera individual, pero realmente, es mucho más práctico comprar los conjuntos ya hechos. De esta manera, no tienes que pararte a pensar si combinan bien o no, y puedes vestirte mucho más rápido sabiendo que el resultado va a ser perfecto. Incluso a cada conjunto le puedes asignar ciertos complementos que sabes que quedan bien. Es por eso que te recomendamos 10 conjuntos que puedes encontrar en Aliexpress con tan solo un click.

CONJUNTO DE 3 PIEZAS PARA PRIMAVERA Y OTOÑO

Conjunto De 3 Piezas Para Primavera Y Otono

Este conjunto de 3 piezas tiene un precio de tan solo 37,98€ y cuenta con un envío gratuito de 21 días. Tiene también un descuento del 48% por lo que ahorras alrededor de 35€ en la compra. Si te gusta mucho el conjunto, pero ya tienes una pieza en tu armario que encaja perfectamente, no tienes por qué comprarlo entero sino que puedes comprarlo por piezas.

Puedes escoger entre diferentes medidas para adaptarlo lo máximo posible a tu constitución. Cómpralo aquí.

CONJUNTO DE VESTIDO CON DOS PIEZAS EN ALIEXPRESS

Conjunto Vestido Con Dos Piezas

Este conjunto de vestido con dos piezas tiene un precio de tan solo 19,15€ y cuenta con un envío gratuito de 21 días. Tiene un descuento del 48% por lo que te ahorras alrededor de 15€ con la compra. Puedes comprar el vestido y la camisa por separado.

También puedes escoger entre diferentes tallas para el conjunto de manera que se adapte lo máximo posible a tu constitución. Es un conjunto muy versátil ya que lo puedes llevar tanto a ocasiones casuales como formales. Cómpralo aquí.

CONJUNTO PARA VERANO ELEGANTE

Conjunto Para Verano Elegante

Este conjunto para verano elegante tiene un precio de tan solo 23,13€ y cuenta con un envío gratuito de 21 días. Tiene un descuento del 48% por lo que te ahorras alrededor de 20€ en la compra. Puedes elegir el conjunto completo o comprar las piezas de manera individual.

También puedes elegir entre varias dimensiones para adaptar el conjunto lo máximo posible a tu constitución. Es perfecto para días de verano ya que resulta elegante, pero holgado. Cómpralo aquí.

CONJUNTO DE CAMISETA Y PANTALÓN CORTO EN ALIEXPRESS

Conjunto De Camiseta Y Pantalon Corto

Este conjunto tiene un precio de tan solo 19,16€ y cuenta con un envío gratuito de 21 días. Tiene un descuento del 48% por lo que te ahorras alrededor de 15€ con la compra. Puedes comprar todo el conjunto o cada pieza de manera individual además de contar con diferentes colores.

También puedes elegir entre una variedad de tallas amplias para que se adapte a tu constitución lo máximo posible. Es perfecto para llevar en verano y tiene un diseño elegante, pero informal. Cómpralo aquí.

CONJUNTO DE 2 PIEZAS FORMADO POR UN VESTIDO Y UNA AMERICANA

Conjunto De 2 Piezas Vestido Y Americana

Este conjunto de 2 piezas tiene un precio de tan solo 39,50€ y cuenta con un envío gratuito de 21 días. Tiene un descuento del 48% por lo que te ahorras alrededor de 35€ con la compra. Puedes comprar el conjunto completo o comprar las piezas formantes por separado.

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CONJUNTO ELEGANTE Y FORMAL EN ALIEXPRESS

Conjunto Elegante Y Formal

Este conjunto elegante y formal tiene un precio de tan solo 17,34€ y cuenta con un envío gratuito de 21 días. Tiene un descuento del 48% por lo que te ahorras alrededor de 14€ con la compra. Puedes elegir el conjunto al completo o comprar las piezas por separado para que puedas crear también tus propios conjuntos.

También puedes escoger entre una talla M y una talla 4XL por lo que puede adaptarse a cualquier constitución. Es un conjunto perfecto para una cita romántica o una reunión formal aunque tiene un estilo único por lo que llamarás la atención. Cómpralo aquí.

VESTIDO DE 2 PIEZAS A UN SOLO COLOR

Vestido De Dos Piezas A Un Solo Color

Este vestido de 2 piezas a un solo color tiene un precio de 29,39€ y cuenta con un envío gratuito de 21 días. Tiene un descuento del 48% por lo que te ahorras alrededor de 26€ en la compra. Puedes comprar el conjunto entero en diferentes combinaciones de colores o comprar las piezas por separado.

También puedes elegir entre varias dimensiones diferentes para adaptarlo lo máximo posible a tu gusto personal. Es un conjunto muy formal que está formado por dos colores nada más. Esto hace que sea sencillo y elegante lo que lo hace perfecto para llevar a cualquier encuentro importante. Cómpralo aquí.

CONJUNTO DE PETO Y CAMISETA EN ALIEXPRESS

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Este conjunto de peto y camiseta tiene un precio de tan solo 30,72€ y cuenta con un envío gratuito de 21 días. Tiene un descuento del 48% por lo que te ahorras alrededor de 28€ con la compra. Puedes comprar el conjunto entero o las piezas por separado además de poder elegir entre una talla L y una talla 4XL para adaptarlo lo máximo posible a tu constitución.

Es un conjunto ideal para días de calor en primavera y para verano ya que cuenta con un peto de falda. Cómpralo aquí.

CONJUNTO DE FALDA LARGA CON CAMISETA

Conjunto De Falda Larga Con Camiseta

Este conjunto de falda larga con camiseta tiene un precio de 17,51€ y cuenta con un envío gratuito de 21 días. Tiene un descuento del 48% por lo que te ahorras alrededor de 13€ en la compra. Puedes elegir el conjunto con diferentes colores de camisetas para adaptarlo lo máximo posible a tu gusto personal.

También puedes elegir entre diferentes tallas. Es un conjunto ideal para el verano y para cualquier encuentro casual. Cómpralo aquí.

CONJUNTO DE ESTUDIANTE FORMAL EN ALIEXPRESS

Conjunto De Estudiante Formal De

Este conjunto de estudiante formal tiene un precio de 41,25€ y cuenta con un envío gratuito de 21 días. Tiene un descuento del 51% por lo que te ahorras alrededor de 42€ en la compra. Puedes escoger desde una talla M hasta una talla 4XL para adaptarlo lo máximo posible a tu constitución.

Es un conjunto muy específico ya que reencarna la estética asiática de una alumna como se suelen representar en los colegios más prestigiosos de los animes. Cómpralo aquí.

Amazon: los libros más recomendados de política y sociedad

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En Amazon podemos encontrar libros sobre todas las temáticas. podemos decir sin duda, que es la mayor librería online a nivel mundial. Los libros sobre política y sociedad forman una de sus secciones y aunque pueden parecer temas densos, en realidad son muy interesantes y útiles. El término política deriva del griego,”polis”, es decir ciudad, con lo que la política se refiere a todo aquello que involucra a los ciudadanos y los asuntos públicos. Pero en estos libros que hemos seleccionado para ti, encontrarás una gran variedad de temas interesantes.

ESO NO ESTABA EN MI LIBRO DE HISTORIA DE LA POLÍTICA DE ALFRED LÓPEZ

La colección “Eso no estaba en mi libro de…” está ganando adeptos por su manera amena y a la par rigurosa de contar las cosas. Alfred López, el autor tiene un blog en 20 minutos que se titula “Ya está el listo que todo los sabe”. En este libro nos habla de cosas no tan conocidas que se refieren a los políticos de todos los tiempos. Desde cuestiones que han quedado ocultas a biografías que rayan lo rocambolesco. Se trata de un libro que resulta a la vez divertido y erudito. Puedes comprarlo en versión Kindle por 5,29 euros o en tapa blanda por 25.07 en Amazon aquí.

EL ENEMIGO CONOCE EL SISTEMA: MANIPULACIÓN DE IDEAS, PERSONAS E INFLUENCIAS DESPUÉS DE LA ECONOMÍA DE LA ATENCIÓN DE MARTA PEIRANO EN AMAZON

Este libro es clave para entender todo lo qué se esconde detrás del fenómeno de internet. Su autora, Marta Peirano es una de las voces con más autoridad en lo que se refiere a la privacidad y la seguridad en internet. Y es que la que se supone como la herramienta más democrática de la historia, se ha convertido en realidad en una “máquina de vigilancia y manipulación de masas al servicio de regímenes autoritarios». La autora se propone mostrarnos que hay detrás para que podamos cambiarlo y empezar a hacer una gestión más humana. Puedes comprar esta obra en versión Kindle por 3,79 euros y en tapa blanda por 17,00 euros aquí. 

POLÍTICA ARISTÓTELES

POLÍTICA ARISTÓTELES
  • Aristocles, Aristóteles (Autor)

Aristóteles vivió entre el 384 y el 322 a.C, en esta obra se reúnen todos los escritos que dedicó a la vida en sociedad. Aristóteles fue discípulo de Platón, en su obra comienza analizando la ciudad como estructura básica de la sociedad y plantea que el hombre es un ser cívico. La polis estaría por  encima de otras estructuras como la familia y sería un ámbito autosuficiente. El autor combinó sus observaciones de la naturaleza con sus ideas de pensamiento político. Se trata de una obra clásica que ha marcado nuestra historia. Puedes comprarla en versión Kindle por solo 0,89 euros y en tapa blanda por 11,43 aquí.

LA POLÍTICA EN 100 PREGUNTAS DE SANTIAGO JAVIER ARMESILLA CONDE EN AMAZON

El autor de este libro intenta ayudarnos a comprender las claves y conceptos básicos para que aprendamos lo esencial sobre la política. El autor consigue no solo plantear las preguntas correctas para ayudarnos a entender, sino que además, las responde con rigurosidad. Combina en este libro un sentido riguroso y didáctico. Su primera pregunta es ¿Todo es política? y en ella nos adentra en el significado de la palabra y en la necesidad de entender el concepto para tener una idea compleja de casi todo.

Un libro muy interesante que nos adentrará en esta disciplina que a veces nos parece muy complicada. Puedes comprar la versión Kindle por 8,54 euros y la de tapa blanda por 16,95 euros directamente aquí. 

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Cas Mudde es considerado como el máximo experto mundial en el extremismo político. En esta obra trata de hacer un análisis que explique por qué estamos viviendo la cuarta ola de política ultraderechista. No podemos perder de vista que tres de las mayores democracias del mundo como son EEUU, India y Brasil han tenido o tienen jefes de gobierno de la derecha radical, y que en Europa los partidos de la ultraderecha están en plena escalada. El autor nos ayuda a ver claros los desafíos políticos de nuestra época. Puedes comprar el libro en versión Kindle por 10,44 y en tapa blanda por 17,05 euros, aquí.

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Este libro lleva por subtítulo “ Por qué el igualitarismo es inmoral y socava el progreso de nuestra sociedad”. Plantea por qué la igualdad es algo que tanto pensadores como políticos han tenido como tema de discurso. Siempre se tiende a decir que una sociedad desigual es inmoral pero según el autor es un engaño pues se basa en la búsqueda de la riqueza. Un ensayo que se publicó por primera vez en Chile en el 2015 y se convirtió en un éxito de ventas. Puedes comprarlo en versión Kindle por 8,54 y en tapa blanda por 17.05 euros aquí. 

POLÍTICA SOCIAL: UNA INTRODUCCIÓN DE TERESA MONTAGUT

La autora mantiene que una de las claves del estado democrático es la política social. Una de las tareas de los gobernantes es trabajar en reducir las desigualdades y las injusticias y también fomentar la participación de los ciudadanos en la cosa pública. Un libro básico para todos los que quieran comprender el tema. Cómpralo en tapa blanda por 18,90 euros aquí. 

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La España de las piscinas (Ensayo)
  • López, Jorge Dioni (Autor)

El autor nos lleva a los años del boom inmobiliario, cuando se construyeron cinco millones d e viviendas con zonas verdes y azules por las piscinas, la mayoría a las afueras de las ciudades. Potenciando un estilo de vista individualista y desconectado socialmente que  tiene una gran importancia en la política de hoy, 

Puedes comprarlo en versión Kindle por 12,34 euros o en tapa blanda por 17,95 euros aquí. 

TODOS DEBERÍAMOS SER FEMINISTAS DE CHIMAMANDA NGOZI ADICHIE

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Todos deberíamos ser feministas (Random House)
  • Ngozi Adichie, Chimamanda (Autor)

La autora nos demuestra qué es ser feminista en el s. XXI, se basa en la charla que dio en TEDx Talk sobre el tema. A través de un discurso lúcido no exento de humor explora el papel de la mujer en la sociedad de hoy en día poniendo su grano de arena para crear un mundo más justo. Puedes comprarlo en versión Kindle por 3,32 euros y en tapa blanda por 5,60 euros ya aquí.  

COLAPSO: POR QUÉ UNAS SOCIEDADES PERDURAN Y OTRAS DESAPARECEN DE JARED DIAMOND EN AMAZON

A través de la explicación de las causas de por qué desaparecieron algunas de las sociedades del pasado Jared Diamond se pregunta si seremos capaces de aprender de sus errores. Los mayas, los habitantes de la Isla de Pascua,  algunos de los grupos indios de Norteamérica, todas son culturas que no han pervivido. El New York Times ha dicho de este ensayo que es «Uno de los proyectos intelectuales más significativos de nuestra generación.». Puedes comprarlo en versión Kindle por 8,54 euros y el libro de bolsillo por 11,35 euros aquí

Cómo saber cuáles son las gasolineras más baratas

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¿Hay gasolineras más baratas? La respuesta es si. Resulta que ahorrar unos cuantos euros en gasolina en España es una posibilidad.

Pese a que muchas personas consideran que no se ahorra tanto dinero porque los precios entre cadenas de combustibles pueden ser similares, lo cierto es que tienes la posibilidad de ahorrarte una buena cantidad de dinero en un año.

LEA TAMBIÉN: SELECCIONAR LAS GASOLINERAS MÁS BARATAS PUEDE PROPICIAR UN AHORRO ANUAL DE 250 EUROS

Todo un ahorro con el simple hecho de cambiar el establecimiento donde llenas el tanque de tu coche.

Repostar en las gasolineras más baratas puede propiciar un ahorro al consumidor de hasta 250 euros al año, según un estudio elaborado por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) sobre los precios en las gasolineras de toda España.

El de ahorrar dinero es importante pero si lo hacemos gracias a las gasolineras más baratas, es un top.Pues básicamente el combustible es lo que más puedes llegar a gastar su constantemente viajas trayectos largos.

Es sabido que el alza del precio del petróleo impacta en los costos de carburantes, y que de acuerdo a un reporte de La Vanguardia, son precios que impactan desde hace más de seis meses. Lo que se traduce en una tendencia de alza que no se detiene.

En datos de La Vanguardia, durante el mes de junio la gasolina alcanzó niveles históricos pues un ciudadano debió desembolsar 75,20 euros para llenar un tanque de 55 litros.

Por ello a continuación te decimos cuáles son las gasolineras más baratas.

Top de gasolineras más baratas en España y con las que te ahorras una buena pasta

Top De Gasolineras Más Baratas En España Y Con Las Que Te Ahorras Una Buena Pasta

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) quien mantiene un estudio constante y según el más reciente efectuado entre febrero y junio, han hecho el estudio en más de 10 mil gasolineras de toda España.

La OCU a fin de establecer una lista de opciones de gasolineras más baratas para los usuarios, ha elaborado un ranking de las gasolineras más baratas.

De acuerdo a lo expuesto por la OCU, no ha sido sencillo seleccionar las gasolineras más baratas ya que solo una de cada seis estaciones de servicio ofrece precios accesibles. En caso que los ciudadanos opten por usar una de las estaciones de servicios con precios accesibles, se pueden ahorrar hasta 250 euros.

De acuerdo a la lista de opciones de la OCU, las estaciones de servicio BonÀrea, GM Oil, Gas Expres, Petroprix y E. Leclerc son las que ofrecen los precios más competitivos.

Mientras que las gasolineras Cepsa, Repsol, BP e IDS son las más caras. En Canarias, las cadenas más económicas para repostar son GM Oil, Repsol y Cepsa.

Precios accesibles y ahorros garantizados

Precios Accesibles Y Ahorros Garantizados

Una de las gasolineras más baratas de España es BonÀrea. Si bien es cierto que es una de las que mayores clientes suele atender, sus costos están muy ajustados a las necesidades de las personas.

Además, tiene su presencia en gran parte de Catalunya y Aragón, por lo que una vez tengas la oportunidad de llenar el tanque, no dudes en ubicar la estación más cercana de esta cadena. Tienen gasolina de 95, 98, gasóleo y gasóleo mejorado.

Mientras que el lema de acción de E. Leclerc es ofrecer el combustible más barato y de calidad del mercado. Y esto, realmente lo han logrado gracias a inclusión de los mejores aditivos y carburantes para destacarse en el top de este sector.

Debido a su diversificación en varias comunidades de España, no debes negarte a utilizar sus servicios que son de primera. Podrías gastar poco que, ante todo, siempre será importante ahorrarse el dinero. Mucho más en estos servicios de gran necesidad y que por los litros que echas tienden a ser caros si te vas a otros lugares.

Gasolineras más baratas, una opción rentable

Gasolineras Más Baratas, Una Opción Rentable

Por su parte, Petropix está ategorizada como una de las gasolinas más baratas líderes en el low cost llega Petroprix. Tienen más de 60 estaciones que esperan por ti, con el fin de ofrecerte los pericos más bajos de la industria, y que de una vez por todas te quedes con sus servicios para el coche, y no te veas perjudicado por gastar tanto dinero con un servicio que puedes ahorrar mucho más de lo que imaginabas.

Sus dos fortalezas son la gasolina de 95 y el gasóleo. Por ello, se han metido en este catálogo de establecimientos en los que perfectamente puedes acudir y laboran las 24 horas del día.

Las cadenas de gasolineras más baratas buscan atraer clientes a sus establecimientos. También figuran entre las más económicas las cadenas low cost con un modelo que suele ser automático.

De acuerdo a la OCU, no es sencillo encontrar gasolineras más baratas ya que solo una de cada seis tiene un nivel de precios bajos. Y en algunas ciudades, como Pontevedra, Huelva Teruel, Ourense y Oviedo, las diferencias de precio entre las gasolineras más caras y más baratas es muy pequeña.

En Gran Canaria, Valencia y Madrid es donde en porcentaje hay menos gasolineras low cost.

Puede consultar precios e información en la página oficial de la OCU.

Cómo pagar desde PayPal con tu tarjeta de crédito

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PayPal es probablemente el mecanismo más versátil de forma electrónica con los que puedes realizar los tradicionales giros postales, cheques y transferencias bancarias. Se dice que es una de las más grandes empresas que se dedican a garantizar pagos vía Internet y funciona como plataforma de protección tanto para compradores como vendedores online.

PayPal es el sistema de pago online más sencillo y más utilizado alrededor del mundo. La empresa originaria de Estados Unidos, tiene operaciones a nivel mundial. Además se destaca por ser un sistema que soporta transferencias de dinero en diferentes monedas.

LEA TAMBIÉN: CÓMO NO PAGAR COMISIONES EN PAYPAL AL PAGAR CON MONEDA EXTRANJERA

PayPal no es una entidad bancaria, por lo tanto no está regida por las normas que funcionan en los grandes bancos. Sin embargo, la empresa está obligada a someterse a revisiones del Departamento del Tesoro de Estados Unidos y a las autoridades financieras de la Unión Europea.

PayPal se destaca en cuanto a transacciones electrónica, por lo que una de sus tantas ventajas es que no te da ningún tipo de porcentaje por tener dinero guardado.

Además pese a que tiene tarifas por comisiones en transacciones y conversión de divisas , los montos son considerablemente bajos. Y precisamente esto es lo que hace a PayPal un mecanismo financiero ‘atractivo’.

Funcionalidad de PayPal que seguro no conocías

Funcionalidad De Paypal Que Seguro No Conocías

Algunas de las funcionalidades de PayPal son:

  • Te permite realizar pagos a otras cuentas o empresas sin gastar más del monto fijado por el vendedor.
  • Es sencillo cargar dinero en tu cuenta desde el móvil o desde la comodidad de tu hogar.
  • PayPal te brinda la oportunidad de tener varias cuentas en diferentes divisas, pero solo dentro de la plataforma.
  • Puedes pagar servicios o comprar online en empresas asociadas como Ebay.
  • La empresa además te ofrece una tarjeta que puede ser utilizada en diferentes establecimientos.

Para cancelar los productos en línea es una opción más que brillante.

Para pagar las compras en línea en esta plataforma, PayPal te permite pagar iniciando sesión en tu cuenta y omitir ingresar tu información financiera, de facturación y de envío en el sitio de un minorista. Solo esta herramienta tendrá tu información financiera.

Cientos de miles de comerciantes en línea ofrecen PayPal como opción de pago, incluidos eBay, Walmart y Best Buy, y jugadores más nuevos como Spotify y Uber.

Sobre el tema de seguridad de las transacciones

Sobre El Tema De Seguridad De Las Transacciones

Todas las transacciones de la plataforma PayPal se realizan en páginas web con cifrado Secure Sockets Layer. Esta es una herramienta que es utilizada por muchos otros proveedores de servicios financieros. La empresa también cuenta con tecnología anti-fraude y servicios de monitoreo que operan 24/7.

La política de protección de compras de esta herramienta te garantiza un reembolso completo de los pedidos que nunca llegan. Pero básicamente son significativamente diferentes de lo que ordenaste o que no hiciste.

Es necesario que todos los usuarios tengan en cuenta que la plataforma, como cualquier otro servicio financiero, no es completamente a prueba de piratas informáticos o fraudes.

Por esta razón y más es necesario que todos los usuarios PayPal verifiquen las transacciones de la cuenta con regularidad y disputar las que no se reconozcan.

PayPal y tarjetas de crédito

Paypal Y Tarjetas De Crédito

En caso que desees hacer transacciones con respecto a tarjetas de crédito, debes ser un usuario verificado de PayPal para transferir dinero de tu cuenta a una tarjeta de crédito. Los usuarios deben pasar una serie de controles de seguridad que son fundamentales.

En ellos puedes añadir y confirmar una cuenta bancaria con PayPal o conseguir aprobación para una tarjeta de crédito Plus de PayPal.

Para las transacciones debes validar la tarjeta de crédito

Ten en cuenta que no todas las tarjetas de crédito funcionan con el proceso de retiro y cada banco emisor puede tener sus propias normas y reglamentos. Prueba tu tarjeta al iniciar un retiro para determinar si es elegible.

Puedes actualizar el estado de cuenta a fin de corroborar si el dinero se ha logrado transferir. También es necesario que se compruebe la elegibilidad de la tarjeta, así que debes hacer clic en el perfil de la página. Ahí debes ir a descripción de cuenta y seleccionar la opción de tarjeta de crédito, en la columna de información financiera.

Sobre los cargos y límites, PayPal cuenta con un monto mínimo y máximo de extracción que varía según el país. Cada retiro tendrá un cargo de US$5 por transacción.

Para hacer la transferencias de fondos de PayPal a tu tarjeta de crédito haciendo clic en «Retirar» y seleccionando la opción «Transferir fondos a tu tarjeta». Rellena la información requerida y haz clic en «Continuar» para completar la transacción.

PayPal normalmente completa la transferencia a tu tarjeta en cinco a siete días hábiles. Pero recuerda que todos los bancos tienen políticas que afectan el tiempo de procesamiento y aceptación. Solo debes consultar con tu entidad bancaria en caso de tener dudas.

El truco para pulir acero inoxidable

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El acero inoxidable es resistente, por lo tanto es una de las principales opciones para elegir al momento de equipar la casa, en especial la cocina. Sin embargo, eso no significa que no deba recibir cierto tipo de cuidados para su permanencia en el tiempo.

Hay joyas en acero inoxidable, por si no lo sabías y es una buena opción para aquellas personas que deseen usarlo constantemente. Pero en esta oportunidad, nos enfocaremos en los utensilios que son de acero y que se encuentran mayormente en la cocina.

LEA TAMBIÉN: LA PRODUCCIÓN DE ACERO EN ESPAÑA SE DESPLOMÓ UN 18% EN 2020

Pues son estos elementos los que viven día a día constantemente expuestos a residuos, agua y otros productos que podrían hacerlos perder el brillo.

Es un material tan duradero y fácil de limpiar que viene en muchos tipos diferentes, además de que se ve muy bien. Su mantenimiento no es complicado y pulirlo no representa mayor esfuerzo.

Así que a continuación te doy algunos trucos para mantener el acero inoxidable perfecto y reluciente.

Datos que seguro no conocías sobre el daño al acero inoxidable

Datos Que Seguro No Conocías Sobre El Daño Al Acero Inoxidable

A diferencia del hierro o el acero que se corroe fácilmente, este contiene metales adicionales como cromo y níquel. No confundas el acero inoxidable con el acero galvanizado: el acero galvanizado es acero simple con una capa de zinc depositada en la superficie.

Si bien hay muchas “series” diferentes (diferentes composiciones) de acero inoxidable, dos de las más comunes que verás en la industria de servicios de alimentos son la serie 400 y la serie 300.

El acero inoxidable de la serie 400 contiene cromo y el de la serie 300 contiene cromo y níquel para una mayor durabilidad y resistencia a la corrosión.

Sin ser demasiado técnico, agregar estos metales en porcentajes específicos al acero en sí cambia su composición hasta el nivel atómico y forma una película invisible en la superficie, que protege al metal contra la corrosión.

Debido a que esta película tiene solo una millonésima de pulgada de espesor, puede dañarse si se abusa. Tres cosas básicas pueden dañar esta capa protectora y permitir que la corrosión se arraigue:

  • Abrasión mecánica: cualquier cosa que pueda rayar la superficie del acero, incluidas lana de acero, cepillos de alambre y raspadores
  • Depósitos y agua: el agua dura que queda en la superficie dejará manchas de agua y puede romper la capa de protección, así como los depósitos de alimentos.
  • Cloruros: se encuentran en el agua, los alimentos y la sal de mesa, pero se encuentran principalmente en muchos limpiadores domésticos e industriales.

Limpieza y cuidado que debes tener

Limpieza Y Cuidado Que Debes Tener

Se recomienda limpiar a mano una superficie de acero inoxidable con una toalla de microfibra azul.

Utiliza las herramientas de limpieza adecuadas: lo mejor es utilizar paños suaves, microfibras, esponjas o estropajos de plástico. Evita el uso de raspadores, cepillos de alambre, lana de acero o cualquier otra cosa que pueda rayar la superficie.

Limpia con las líneas de pulido: el acero inoxidable generalmente tiene un “grano” que se puede ver corriendo en una dirección u otra. Si puedes ver las líneas, siempre es mejor fregar o limpiar en paralelo a ellas. Esto es especialmente importante si tienes que usar algo más abrasivo que un paño o un limpiador.

Utiliza los productos químicos de limpieza adecuados: el mejor limpiador para acero inoxidable contendrá productos químicos alcalinos, alcalinos clorados o sin cloruro.

Saber cómo desinfectar y limpiar el acero inoxidable: también es una buena idea desinfectar y limpiar el acero inoxidable con frecuencia, utilizando productos químicos con la concentración requerida.

Simplemente elimina cualquier partícula grande de comida de la superficie que se va a desinfectar mediante el lavado previo, el raspado previo o el remojo previo. Enjuaga estas áreas a fondo con agua y luego rocíe el químico sobre la superficie afectada. Humedece el área durante varios minutos y déjela escurrir y secar al aire. No enjuagues ni limpies el desinfectante de la superficie limpia.

Minimiza el impacto del agua dura: si tienes agua dura, tener un sistema de ablandamiento de agua es probablemente la mejor opción, pero puede que no sea práctico en todas las situaciones. Si tienes agua dura y no puedes tratarla en todas tus instalaciones, es una buena idea no dejar que el agua se acumule en las superficies de acero inoxidable durante períodos prolongados.

Acero inoxidable brillante y perfecto

Acero Inoxidable Brillante Y Perfecto

El acero inoxidable es duradero , resistente, pero es necesario mantener su cuidado. Pulirlo con herramientas adecuadas, garantiza su durabilidad. Además que se logra mantener bien hermoso y reluciente.

Datos plus;

Pulidor: Asegúrate de utilizar con frecuencia un pulidor seguro para acero inoxidable, para ayudar a eliminar cualquier elemento corrosivo del acero inoxidable y permitir que se restaure la capa pasiva.

Vinagre blanco: Un buen método de desinfección y limpieza lo tienes con vinagre blanco destilado y agua. El acero inoxidable no es una excepción. El vinagre ayuda a eliminar la grasa residual que quede de las yemas de los dedos o de la cocción en la superficie. Ponlo en una botella con atomizador y límpialo.

Ten en cuenta que todos estos trucos puedes aplicar en utensilios de cocina, ollas, topes de cocina, nevera y otros.

El truco para elegir las toallas de baño más suaves del mercado

Las toallas de baño perfectas son suaves, absorbentes y se secan rápidamente. Hemos resumido para ti a qué debes prestar atención al comprar.

ELIGIENDO TOALLAS DE BAÑO SUAVES

El mejor material para toallas de baño

El Truco Para Elegir Las Toallas De Baño Más Suaves Del Mercado

La mayoría de las toallas están hechas de algodón. El algodón puede absorber hasta un 30% de su propio peso en agua y, por tanto, se considera especialmente absorbente. Pero el lino también es un material popular. El tipo de tejido es más importante que el material, ya que éste determina el tacto y la absorbencia.

Muselina

Muselina

La muselina es una tela de hilo fino hecha de algodón. La muselina se caracteriza por su tacto suave y un aspecto suelto y arrugado que irradia un encanto relajado. Las toallas de muselina son muy absorbentes y se sienten cómodas en la piel. Puedes disfrutarlo durante mucho tiempo en colores atemporales como el blanco, el gris claro o el terracota.

Piqué

Piqué

El piqué se caracteriza por su distintiva estructura de panal o gofre. Las toallas de piqué tipo gofre están hechas de algodón o lino y son particularmente absorbentes. La tela también es muy transpirable y, por lo tanto, se seca rápidamente.

Tela de toalla

Qué Tela Es Mejor

La felpa es particularmente absorbente y absorbe mucha agua, pero tarda más en secarse de nuevo en comparación con otros tipos de tejido. En el caso de la tela de rizo, el hilo se coloca en bucles en un lado.

¿Qué toalla seca mejor?

Toallas De Baño

Si estás buscando toallas de baño de secado rápido, puedes usar toallas de baño de microfibra. Sin embargo, estos a menudo no se sienten tan cómodos en la piel y tampoco absorben la humedad del cuerpo. Por lo que se tarda más en secarse después de la ducha.

Mucha gente prefiere las fibras naturales. El algodón es una buena opción. Tarda un poco más en secarse, pero es particularmente absorbente y un material agradable y de fácil cuidado. El piqué de gofre también es una opción. Este tejido especial de algodón es muy absorbente y transpirable, por lo que se seca rápidamente.

Alternativamente, puedes usar toallas de baño de bambú. Estos se secan más rápido que el algodón y son cada vez más populares.

DIMENSIONES Y FORMATOS DE TOALLAS

Las toallas están disponibles en una amplia variedad de formatos. Dependiendo del tamaño y el área de aplicación, estos reciben sus propios nombres.

El paño de jabón, también llamado paño o toalla para invitados

Toallas De Jabón

El paño de jabón se utiliza a menudo como sinónimo de paño. Esto no debe confundirse con un guante de lavado, que forma un bolsillo en el que puede deslizarse con la mano.

Un paño de jabón es una toalla pequeña que se usa principalmente en la cara. Según el fabricante, está disponible en medidas de 30×30 cm o 30×50 cm. Con el paño de jabón, el gel de ducha y el jabón se pueden enjabonar y lavar fácilmente. Debido a su tamaño compacto, también se usa a menudo como toalla para invitados.

Las toallas para invitados no solo son visualmente llamativas, sino que también aumentan el factor de bienestar en el baño. Enrolladas en una canasta, por ejemplo, estas pequeñas toallas se ven geniales.

La toalla clásica

Toalla Clásica

Se habla de una toalla siempre que un lado mida menos de 100 cm. Los formatos de toalla clásicos son, por ejemplo, 50×70 cm o 50×90 cm. Las toallas deben ser de alta calidad y duraderas porque se usan mucho. Suaves y esponjosas, también son agradables en el rostro, pero deben ser absorbentes.

Toalla de baño

Toallas De Baño

Si deseas envolver tu cuerpo en un paño suave, las toallas suelen llegar a su límite. Es mejor utilizar formatos más grandes aquí.

La toalla de baño es rectangular y al menos por un lado mide más de 100 cm. Los formatos clásicos serían, por ejemplo, 70×40 cm o 80x135cm.

La toalla de baño vuelve a ser un poco más grande, ya que ambos lados miden más de 100 cm. Puedes envolverte completamente en toallas de baño, para eso están destinadas. Los formatos más habituales aquí son 100×135 cm o 100×150 cm.

La toalla de sauna

Toalla De Sauna

Las toallas de sauna son toallas grandes sobre las que puede acostarse cómodamente mientras se toma una sauna. Una toalla de sauna es estrecha pero larga para proteger las superficies de madera del sudor. Los formatos clásicos rondarían los 80×180 cm o 90×190 cm.

La toalla de playa

Toalla Para La Playa

Las toallas de playa en formato XXL son ligeras para que se puedan transportar cómodamente, pero aún así suaves y absorbentes. Nuestras toallas de playa están disponibles en las dimensiones 100×180 cm. El algodón peinado es el material ideal. Este tiene una alta densidad de material y, por lo tanto, absorbencia. La arena y la hierba se pueden sacudir fácilmente.

La toalla del hammam

Toallas Para El Hammam

Las toallas de hammam son una especialidad particular. La toalla de hammam es versátil. Destaca por su ligereza, es muy agradable para la piel y se seca muy rápidamente. Es particularmente popular para viajar debido a su bajo peso.

Las toallas de hammam están hechas de algodón o una mezcla de bambú y algodón y están tejidas a mano. La tela de alta calidad también es adecuada como toalla de playa.

¿Qué toalla para hacer deporte?

El Truco Para Elegir Las Toallas De Baño Más Suaves Del Mercado

Las toallas de microfibra suelen ser adecuadas como toallas de fitness, ya que no se empapan fácilmente y se secan rápidamente. Aquellos que prefieren usar fibras naturales, se recomienda elegir bambú o una mezcla de bambú y algodón. Estos chupan un poco mejor que la microfibra, pero tardan un poco más en secarse de nuevo.

Carlos Alcaraz, ¿el futuro Rafa Nadal? Así ha sido su trayectoria hasta el US Open 2021

Carlos Alcaraz está siendo la auténtica sensación del US Open, en Estados Unidos. Y lo cierto es que no parece que sea fruto de un día, ni mucho menos. El tenista español, murciano para más señas, se refleja ahora como el chico de oro del deporte. Tanto, que no son pocos los que ven en él el reflejo de otros grandes y leyendas del tenis. El mismo Rafa Nadal, por ejemplo…

Así, el joven de 18 años está saliéndose en el Abierto de Estados Unidos, un torneo del que son muchos los que dicen que si triunfas allí puedes triunfar en cualquier sitio. Y ahí, Carlos Alcaraz se mantiene como la gran esperanza española, no solo del presente, sino también del futuro. Pero, ¿quién es? ¿Cómo ha sido su paso hasta el US Open 2021? Lo repasamos.

Carlos Alcaraz, el tenista más precoz que alcanza los cuartos del US Open

Carlos Alcaraz Precoz Us Open

El joven tenista español Carlos Alcaraz, número 55 del mundo, que este fin de semana logró su primer pase a unos cuartos de un Gran Slam, tras vencer por 5-7, 6-1, 5-7, 6-2 y 6-0 al alemán Peter Gojowczyk, 141 en la clasificación de la ATP, reivindicó que su clasificación no era producto de la casualidad sino de su buen tenis.

«La verdad es que soy un chico ambicioso, que siempre quiere más y por lo tanto estar ahora mismo en cuartos de final es algo increíble, y no esperaba estar en esta posición, pero bueno creo en mí, en mi juego y en como esto rindiendo en el campo», subrayó Alcaraz que necesitó tres horas y 31 minutos para llevarse el triunfo.

De esta manera, Carlos Alcaraz se llevaba el partido a cinco sets y ponía rumbo a unos cuartos de final en los que se verá las caras contra el canadiense Félix Auger-Aliassime en la que será una cita inédita a estas alturas del torneo. Por lo tanto, el murciano sigue rompiendo todo tipo de barreras con apenas 18 años de edad. Según han confirmado los organizadores del torneo, el español es el tenista más precoz que alcanza los cuartos de final del grande de Estados Unidos en toda la era Open (1968).

Los récords de Carlos Alcaraz: ganador más joven desde Garín, Grand Slams, Top 50…

Carlos Alcaraz Us Open

A su corta edad, Carlos Alcaraz ya ha logrado algún que otro récord: se convirtió en el primer jugador nacido en 2003 en ganar un partido, con su debut en el Tour de 2020 de la Asociación de Tenistas Profesionales en Río de Janeiro y en el ganador más joven desde el chileno Garín.

Este no es el único título que ostenta. Este prodigio de la raqueta también ha sido el ganador más joven de la historia de partidos ATP 500, el más joven en ganar un Top-50, el español más joven en ganar un partido desde que Rafa Nadal lo hiciera en Mallorca en 2002 con 15 años, y el jugador más joven en ganar un Grand Slam en el 2R del Open de Australia en 2021. Su ranking ATP más alto en individuales es el 54 conseguido el 2 de agosto de 2021.

Nacido en 2011, Carlos Alcaraz se presenta con honores para ser el sucesor natural de Rafa Nadal

Carlos Alcaraz Sucesor Rafa Nadal Us Open

En esas, son muchos los que ven en Carlos Alcaraz al sucesor natural de Rafa Nadal. Nació en el año 2003 y entrena en Villena, junto a Juan Carlos Ferrero. Hasta ahora era único menor de edad que milita entre los primeros 500 del ranking ATP. Y es que los números que está consiguiendo el joven tenista murciano demuestran que puede ser uno de los más grandes.

Carlos se hizo un nombre destacado en 2019, cuando ganó su primer torneo Challenger. Mientras que en los meses siguientes pudo defender con honores ese título. Tanto, que tiempo después venció a Albert Ramos, situado en 41ª posición del ATP tour.

De ahí, que para Alcaraz no importa el rival que tengas enfrente, siempre se aprende y ese ha sido el caso de lo vivido con los partidos que lleva disputados en el Abierto, incluidos los dos últimos que le presentaron retos diferentes, pero muy interesantes a la hora de superarlos.

La victoria ante Tsistsipas, el momento clave

Victoria Carlos Tsistsipas

Si decimos que Carlos Alcaraz es el nuevo Nadal no es por que jueguen parecido, se parezcan físicamente o procedan del mismo lugar. La razón es simple, mientras la leyenda de Nadal se alarga en el tiempo, el tenis español veía como su generación dorada envejecía sin relevo.

La atención mundial está sobre él en el gran torneo de tenis de Estados Unidos porque, primero, eliminó en dieciseisavos a Tsistsipas, número 3 del mundo. Lo hizo en cinco sets y ganando 2 tie breaks, pero es que ganar a un top 3 del mundo no es fácil.

La cosa es que el murciano se plantó en octavos, con sus 18 años y 123 días, y volvió a vencer. Esta vez al alemán Peter Gojowczyk, otro que estaba haciendo un torneo por encima de lo esperado. 5-7, 6-1, 5-7, 6-2 y 6-0, en 3 horas y 31 minutos.

Además, el pasado enero se clasificó para jugar el Grand Slam de Australia, convirtiéndose en el primero de los nacidos en 2003 en lograrlo. En febrero derrotó a David Goffin, convirtiéndose en el tenista más joven en vencer a un top-15 desde 2004. Es, y aquí aparece el nombre de Nadal, el segundo tenista más joven de todos los tiempos en ganar un partido de Grand Slam. Lo hizo en febrero, con 17 años y 9 meses. Nadal es el primero, con 17 años y 20 días…

Las posibilidades de crecer están más que aseguradas

Carlos Alcaraz Crecer Us Open

Aunque el estilo de juego de Alcaraz se asemeja mucho más al de Roger Federer, eso no le ha impedido al murciano elegir como modelo a seguir a Nadal; porque su entrega, profesionalismo y ese hambre que demuestra de seguir triunfando, son cosas que quiere imitar.

Ya su nombre se va haciendo más popular y su raqueta está comenzando a decir que es un talento muy a tener en cuenta de cara al futuro; porque seguir codeándose con jugadores de la calidad del balear y en torneos de alto calibre, como ocurrió en el pasado Mutua Madrid Open sí que le dan esa experiencia necesaria para seguir mejorando. Además, al ir de la mano de todo un experto como Juan Carlos Ferrero sus posibilidades de crecer están más que aseguradas, pues una buena guía combinada con grandes experiencias, lo acercan más al éxito.

El joven estrenó su palmarés este verano en Umag… también en tierra

Umag 2021

Cabe recordar que el murciano estrenó su palmarés de títulos este verano en la tierra de Umag. Tenía apenas ocho días más que Rafa cuando el manacorí se coronó por primera vez en la ATP, en el polvo de ladrillo de Umag.

Para encontrar la primera corona de Federer hay que remontarse a Milán 2001, cuando contaba con 19 primaveras. Djokovic estrenó el currículum en Amesrstoort, con 19 años. El pupilo de Juan Carlos Ferrero es el más joven entre los ocho mejores de un ‘major’ desde Michael Chang en Roland Garros 1990.

La primera vez que Federer se plantó en la antepenúltima ronda de un grande fue en Roland Garros 2001. Tenía 19 años. En el caso de Nadal tuvo que esperar al Abierto galo en su edición de 2005, que acabaría ganando. Contaba también con 19 años. Y la misma edad tenía Djokovic cuando apareció en los cuartos de un ‘major’ en los Internacionales de Francia, en 2006.

El Amazon Echo Show 8 y otras tecnologías de la tienda que están a precios de saldo

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Hoy os traemos un recopilatorio con las mejores ofertas de Amazon Echo con los precios más actuales de estos dispositivos de Amazon. 

En esta recopilación vas a poder encontrar todos los dispositivos con mejores precios de la web y también los mejores precios de las empresas minoristas. Una oportunidad que no puedes dejar escapar si tus intenciones son las de domotizar tu hogar al mejor precio.

Amazon Echo (cuarta generación)

Amazon Echo

El nuevo dispositivo Echo de Amazon cuenta con un diseño renovado en forma de bola y no el clásico cilindro de la compañía. Es compatible con WiFi y con el estándar de hogar inteligente Zigbee. Mantiene la misma calidad de audio que su versión anterior. 

Pero como podrás imaginar, llega con otras ventajas. Además de que su diseño es mucho más atractivo, y encajará mucho mejor entre la decoración de tu hogar. No lo dudes y no te pierdas las constantes ofertas de este dispositivo Amazon Echo de cuarta generación.

Amazon Echo Dot (cuarta generación)

Bombilla Con Amazon Echo Dot

La siguiente versión del dispositivo Echo anterior, mantiene el diseño en forma de bola en lugar de disco a la vez que también incluye WiFi de doble banda. Es un dispositivo ideal para colocar en una mesita de noche o en un escritorio, ya que también tiene el mismo audio que el Dot anterior y que no molestará a las habitaciones de al lado. 

Amazon Echo Dot (tercera generación)

Amazon Echo Dot Habitacion Inteligente

Con un diseño en forma de «disco» muy pequeño y con un altavoz de sonido muy potente, es un Amazon Echo Dot ideal para escuchar música en cualquier espacio. Incluye Bluetooth para usar con otros dispositivos así como un conector de audio de 3,5 mm.

Si buscas un dispositivo con gran funcionalidad, pero que no ocupe demasiado espacio en tu habitación, este modelo es el mejor para tu hogar.

Amazon Echo Dot con reloj (cuarta generación)

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Se trata de un dispositivo perfecto para tenerlo en la mesita de noche o en cualquier parte de la casa donde necesites saber la hora, ya que este Echo Dot incluye un reloj en su diseño. También ofrece algunos comentarios como el tiempo que hace o la temperatura, y con un audio igual de bueno que cualquier otro Echo Dot (cuarta generación). 

Por lo tanto, es sin duda una muy buena opción para comenzar la domotización de tu hogar. Y gracias a que se trata de un dispositivo de Amazon, cuenta con increíbles descuentos cada poco tiempo. Y por supuesto lo mejor es su magnífica calidad.

Amazon Echo Studio

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El Amazon Echo Studio se trata de un dispositivo de Amazon ideal para los videojuegos, ya que es compatible con Dolby Atmos y también el formato Audio 360 de Sony que ofrece un sonido muy potente y envolvente en comparación al resto de dispositivos Echo anteriores. 

Si buscas el mejor sonido para disfrutar de la mejor experiencia durante tus partidas, este producto de Amazon es el más adecuado para ti. Un muy buen precio, facilidad de uso y una calidad fascinante.

Amazon Echo Show 5

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Un dispositivo con una pantalla de 5,5 pulgadas con un tamaño compacto y con un precio de altura. Incluso su relación calidad precio es tan buena que compite con el Amazon Echo estándar y que muchos usuarios van a preferir este modelo por su tamaño y precio. Ofrece diferentes funciones como hacer de despertador con una iluminación gradualmente. 

Recientemente se ha lanzado una versión mejorada que incluye una cámara de 2 megapíxeles. También está disponible en azul marino profundo. 

Amazon Echo Show 8

Amazon Echo Show 8 Con Alexa

Seguimos con el Echo Show con una versión de 8 pulgadas que es justo el dispositivo en mitad entre el más grande y el más pequeño. Incluye una cámara en la parte frontal que se puede tapar además de una buena potencia de audio.

Una de sus últimas versiones es con una cámara de 13 megapíxeles que a pesar de que el dispositivo se mantenga estático, lo más curioso de este Echo es que la cámara te sigue mientras te mueves, ideal para cuando estás haciendo cosas mientras estás en una videollamada. 

Amazon Echo Show 10

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Se trata del Echo Show más grande que tiene Amazon, que cuenta con la pantalla de 10 pulgadas, y que ofrece unas funciones de lo más interesantes como la pantalla giratoria que te seguirá por donde te muevas. También ofrece un audio de altura. 

No pierdas la oportunidad de hacerte con un producto de altura de la compañía Amazon. Y es que además, los descuentos están más que asegurados cada cierto tiempo, al igual que en anteriores modelo que te hemos ido mostrando.

Reloj de pared Echo

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Amazon cuenta con este reloj de pared que aunque no incorpore el asistente de voz de la compañía, Alexa, sí necesita tener un dispositivo de Alexa conectado y emparejado a él. Este reloj Echo te permite mostrar también un cronómetro para que pongas el temporizador cuando lo necesites.

A la hora de configurar el dispositivo es muy sencillo, tan solo necesitarás una batería y ponerlo fijado a la pared. Cuando ya lo tengas colgado y con la batería puesta, tendrás que sincronizar tu reloj con otro dispositivo Echo con el comando de «Alexa, configura mi reloj de pared Echo».

Amazon Echo Flex

Amazon Echo Flex

Llegamos al final de este magnífico recopilatorio de gadgets de Amazon con el Amazon Echo Flex. Se trata de una forma de tener Alexa de forma cómoda en tu casa, ya que este Echo Flex lo puedes colocar en el enchufe de la pared.

Incluye un conector de 3,5 mm para conectarlo a por ejemplo otros altavoces. Incluye conexión USB que te permite conectar un teléfono para recargarlo o también conectarle otros accesorios Echo Flex que pueden ofrecer sensor de movimiento o luz nocturna.

Las ‘trolas’ de The Witcher que te ha colado Netflix

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The Witcher es la serie de fantasía oscura y drama de Netflix que aterrizó a la lista de novedades de streaming para crear su propio fenómeno televisivo. Una historia que engancha de buenas a primeras. Aunque tiene muchísimas discrepancias con los libros que le han dado génesis a la pieza filmográfica. Cabe destacar que, las escrituras de Andrzej Sapkowski con su Saga de Geralt de Rivia, han puesto a los fans de esta narrativa en un estado de tensión bastante alto.

Y es que, supuso el resurgir de esta trama, pero desde otro género que ha logrado la aceptación en el mercado. Claro, con algunas objeciones, ya que en un primer momento se pensaba que la serie vendría como un fiel relato de lo que expresan propiamente los textos promulgados por el literato de origen polaco. Seguramente viste estos episodios, porque has seguido de cerca los libros, pues te contamos cuáles son esos espacios que no dan cabida en las escrituras, y que fueron desarrollados en la producción audiovisual, la cual no se ha escapado de las críticas.

De qué trata de The Witcher

De Qué Trata De The Witcher

The Witcher ya lleva un par de años causando sensación en el mercado. Una historia que llegó para quedarse y convertirse quizás, en la heredera de lo que dejó Juego de Tronos. Netflix, cada vez más acierta a la hora de hacerse de los derechos de diversas narrativas. Esta vez ha confiado en una saga que se enfoca en las andanzas de un brujo.

Un personaje bastante peculiar, porque es muy solitario. En su día a día se encarga de cazar a los monstros. Este rol lleva por nombre Geralt de Rivia. El mismo tendrá que sumergirse en un espacio donde prolifera la violencia, existe la magia oscura, y un ambiente que nos evoca a la época medieval.

El éxito que ha trascendido más allá de los escritos

El Éxito Que Ha Trascendido Más Allá De Los Escritos

Como bien sabes, la serie The Witcher que ha puesto a valer a Netflix surge de las novelas creadas por Sapkowski. Sus escritos han adquirido una gran sonoridad y visibilidad en la industria. No sólo para los lectores de Europa, sino también de otras latitudes.

Vale indicar que, contamos con un videojuego, y ahora esta serie que se está llevando elogios. A pesar de que sigue siendo objeto de debate por las diferenciaciones que existen entre las novelas y lo que se ha mostrado en la proyección. Claro, esto no la ha restado brillo a los 8 episodios que han sido lanzados hasta el momento. Sin embargo, a muchos fans les hubiese gustado ver más apego con los textos.

La composición de las novelas de la que partió Netflix para forjar la historia

La Composición De Las Novelas De La Que Partió Netflix Para Forjar La Historia

El escritor polaco ha dedico su vida a productor. Esta entrega es una de las más populares que ha podido sacar de su puño y letra. Desde los años 80, está haciendo de las suyas dándole forma a su historia, y lo que comenzó como relatos cortos fue adquiriendo un mayor peso.

No podemos olvidar que, Netflix ha partido de doce escritos autoconclusivos del autor, además de los ocho libros que conforman esta saga. Por si fuera poco, existe una precuela de fantasía que ha permitido ampliar este universo que empieza a tejerse en esta era digital. Es más, tiene argumento de sobra. Eso nos los dará el regreso de la trama en una segunda temporada.

La línea temporal no se ha respetado en The Witcher

La Línea Temporal No Se Ha Respetado En The Witcher

Aunque en un principio se pensó que The Witcher daría algunos guiños sobre el videojuego, terminó por decantarse hacia las novelas. De hecho, era lo más acertado desde el punto de vista creativo. Entendiendo que el inicio de la serie habla justamente de los relatos cortos, la producción liderada por Lauren S. Hissrichd decidió dar unos giros difundiendo la primera novela, Sangre de elfos.

Allí, pudimos ver la disputa entre el Impero de Nilfgaard y Cintra. Lo que parecía ideal culminó por arruinar la línea temporal. Y es que, se ofrecen escenas tomadas de la novela y los textos cortos de manera simultánea, pero estos no obedecen a la cronología propuesta por el autor.

Un golpe directo a los libros con la trama de Ciri en The Witcher

Un Golpe Directo A Los Libros Con La Trama De Ciri

Freya Allan es una de las jóvenes revelaciones del reparto estelar de The Witcher. La actriz británica de 19 años de edad, es la encargada darle vida a Ciri. Desde un inicio, este personaje se vio afectado por los cambios de señas y se desligó de la secuencia original.

Todo esto, porque dicho rol aparece en la historia después de los demás personajes de la trama, y no propiamente en un comienzo de este drama. Por eso, vimos la caída del reino de Cintra, y la forma en que huye el personaje. Aunque eso no había pasado todavía en le período de Geralt y Netflix lo mostró de esa manera.

El protagonismo que Netflix ha adaptado

El Protagonismo Que Netflix Ha Adaptado

En la televisión, embellecer una trama o personajes pueden salir bien o ser un completo desastre. Netflix ha buscado innovar y darle su toque a la serie para ponerle más drama. Debido a esto, cayeron en otra diferencia con respecto a los libros. Y es que, el protagonismo de la serie The Witcher va hacia Geralt, Yennerfer y Ciri.

Casi todos con una misma relevancia. En los escritos no es así, ya que el brujo es el que lleva toda la responsabilidad, y el resto de los personajes se nombran en algunas andanzas del protagonista. El gigante digital ha cambio este foco, y se ha dedicado a profundizar más en los roles, tras considerar que estos tienen historias interesantes por contar.

A Ciri le buscaron compañía

 A Ciri Le Buscan Compañía Netflix

En las novelas, podemos darnos cuenta que después de que Ciri huyera de Cintra ella se queda sola durante todo ese tiempo. Pero, Netflix le buscó un acompañante a fin de que tuviese alguna interacción dentro de la serie.

Así es como surge Dara en The Witcher, interpretado por el actor británico Wilson Radjou-Pujalte. Un personaje que arribó para ser compañero de aventura de Ciri. Además, la ayudará a ver la vida de una forma diferente, y con mayor motivación, pues hacen una buena dupla.

El motivo por el que debes evitar las grasas trans

Las grasas trans son un tipo de ácido graso insaturado que encontramos en los alimentos y consumirlo en exceso puede llegar a ser muy dañino para el organismo, principalmente podemos hallarlo en productos industrializados que han sido sometidos a hidrogenación, que no paras de consumir y con los que te envenenas.

Grasas trans según Judit López

Grasas Trans Según Judit López

La nutricionista Judit López Izquierdo explica que las grasas trans se forman en procesos industriales, esto quiere decir que en un principio son grasas vegetales que posiblemente son saludables, pero que pasan por diversos procesos y acaban siendo perjudiciales.

¿Cómo se forman las grasas trans?

La gran mayoría de las grasas trans se formanpor medio de un proceso industrial que agrega hidrógeno al aceite vegetal, esto es lo que causa que el aceite se vuelva sólido a temperatura ambiente. Los alimentos que son elaborados con este aceite parcialmente hidrogenado tienen menor probabilidad de caducar, es decir, tienen una mayor vida útil.

Existen restaurantes en los que utilizan aceite vegetal parcialmente hidrogenado en las freidoras debido a que este no tiene que cambiarse tan seguido como otros aceites. También existen algunos productos lácteos y cárnicos que poseen una mínima cantidad de grasas trans naturales, pero aún no se conoce si esa grasa trans natural aporta algún daño o beneficio.

Otra manera de transformar las grasas vegetales en grasas trans es sometiéndolas a temperaturas y presiones elevadas para aumentar su punto de fusión. De esta forma, con este tipo de manipulación industrial, grasas que son saludables terminan convirtiéndose en una bomba de relojería para nuestra salud.

¿Qué hacen las grasas trans en nuestro organismo?

¿Qué Hacen Las Grasas Trans En Nuestro Organismo?

Las grasas trans son consideras como el peor tipo de grasas que se pueden consumir y es porque estos ácidos grasos, a diferencia de otras grasas alimentarias, aumentan el colesterol “malo” y por lo tanto, reducen el colesterol “bueno”.

Cargar tu dieta con alimentos que tengan gran cantidad de este tipo de grasas aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, que es la principal causa de mortalidad de los adultos. Mientras más cantidad de grasas trans consumas, será mayor tu riesgo de sufrir enfermedades de los vasos sanguíneos y del corazón. De hecho, se dice que estas grasas se llevan medio millón de vidas al año en todo el mundo.

¿De qué manera nos perjudican las grasas trans?

Además de aumentar el riego de diabetes tipo 2, ataques cardiacos y accidente cerebrovascular, las grasas trans también tienen un efecto fatal en los niveles de colesterol. Este tipo de grasas aumentan el colesterol LDL y disminuyen el colesterol HDL.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) contra las grasas trans

La Organización Mundial De La Salud (Oms) Contra Las Grasas Trans

Las grasas trans son tan poco saludables que la Organización Mundial de la Salud inició una batalla en contra de estas, llevaban tiempo haciendo recomendaciones para reducir su consumo, pero ahora han tomado la decisión de erradicarlas por completo de la cadena alimentaria lo antes posible.

Se espera que para el 2023, haya resultados positivos de esta batalla en contra de las grasas trans, ya que estas son las responsables de medio millón de muertes anuales en el mundo entero.

¿Qué resultados pretende obtener la OMS con esta campaña?

Cuando los fabricantes de alimentos comiencen a cumplir con esta medida, se podrán prevenir miles de muertes y ataques cardíacos al año. Pero para esto, debe existir una regulación, porque mientras no sea así, los productos con grasas trans añadidas pueden seguir encontrándose en todos lados.

¿Qué otras enfermedades puede producir el consumo excesivo de grasas trans?

¿Qué Otras Enfermedades Puede Producir El Consumo Excesivo De Grasas Trans?

Este tipo de grasa es tan dañina que no solo produce enfermedades cardiovasculares, como diabetes, colesterol, obesidad o hipertensión, sino que también pueden desarrollar enfermedades coronarias mucho más graves, que a la larga, podrían provocar la muerte.

Es por esta razón que la OMS quiere erradicarlas con la campaña ‘Replace’, de manera que todos los países, incluyendo desde los más ricos hasta los más pobres, tengan la posibilidad de suplantarlas por grasas naturales y vegetales más sanas por medio de nuevas leyes y fomentando hábitos más saludables entre la población.

¿En qué alimentos podemos consumir grasas trans sin saberlo?

¿En Qué Alimentos Podemos Consumir Grasas Trans Sin Saberlo?

La grasa trans se conoce como aceite parcialmente hidrogenado y podemos encontrarlo en diversos productos alimenticios, entre los cuales podemos destacar:

  • Margarina en barra
  • Pizza congelada
  • Crema para café sin lácteos
  • Alimentos horneados, bien sea galletas, tartas o pasteles
  • Frituras, como pollo frito, papas fritas o rosquillas
  • Palomitas de maíz para microondas
  • Masas refrigeradas, ya sea de panecillos o galletas
  • Shortening

Las grasas trans están casi en todos los alimentos procesados

Las Grasas Trans Están Casi En Todos Los Alimentos Procesados

Debemos tener presente que debido a la hidrogenación, las grasas trans están presentes en la bollería industrial, con esto nos referimos a cualquier magdalena o galleta que encontremos empaquetada en los supermercados.

Además, después de la transformación en grasas sólidas, estas grasas las consumimos a diario en los snacks que comemos entre horas, como por ejemplo, en las bolsas de papas fritas y sus derivados.

Las grasas trans también están presentes en algunos alimentos precocinados y algunos derivados cárnicos y lácteos, por lo que podemos asegurar que es un tipo de grasa que está muy presente en los alimentos que consumimos diariamente. Esta es la razón de la campaña que inició la Organización Mundial de la Salud y de su necesidad de erradicarla.

¿Cómo podemos evitar el consumo excesivo de grasas trans?

¿Cómo Podemos Evitar El Consumo Excesivo De Grasas Trans?

Algunas empresas del sector alimenticio en España ya han eliminado las grasas trans, o por lo menos están en proceso de hacerlo, debido a las seguidas advertencias del organismo, una de ellas es Eroski, que retiró de sus alimentos de marca propia en el año 2010 y en el 2011, Lidl empezó a hacer lo mismo.

Este proceso debe acelerarse de aquí al año 2023, debido a que la OMS aspira que las legislaciones nacionales obliguen a todos los productores a hacerlo.

De momento, lo que recomiendan para evitar el consumo excesivo de grasas trans es seguir una dieta muy rica en alimentos naturales y vegetales, por ejemplo, legumbres, frutos secos, verdura, productos cárnicos bajos en grasas, fruta y cereales integrales. Solo así podemos asegurarnos de llevar una alimentación sana que nos aporte energía y no nos perjudique.

¿Debilidad por el marisco? El truco para hacer una mantequilla de marisco de rechupete

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Si eres de los que ama el sabor del marisco y quisieras poder disfrutarlo cada vez que lo desees, la mantequilla de marisco definitivamente es para ti. Una propuesta con un sabor alucinante y que puedes usar para cualquiera de tus comidas; pues, tal como la mantequilla tradicional que también puedes hacer en casa, puedes disfrutarla desde untada en una rebanada de pan, hasta en un rico risotto o definitivamente lo que quieras.

 

Las bondades de una espectacular mantequilla de marisco

La mantequilla de marisco tiene dos ventajas principales que son solo ganancia: número uno, es fácil de hacer y número dos, tal como te comentaba la puedes comer con lo que quieras y cuando quieras.

Para hacerla no necesitas de grandes cantidades de ingredientes; y de hecho, prácticamente no te genera ningún desecho, ya que se aprovecha absolutamente todo. Te invito a ver lo fácil que es hacerla, cuando lo veas, solo querrás hacerla.

Marisco

        

Ingredientes que necesitas para hacer la mantequilla de marisco

Mantequilla

Lo mejor de hacer esta mantequilla, son los pocos ingredientes que necesitas para hacerla. Solo serán necesarias unas hermosas gambas rojas y mantequilla, nada más.

Elige la mejor mantequilla que puedas, la de mejor calidad y preferiblemente no clarificada, ya que durante el proceso, este paso lo darás tu mismo y será más fácil de lo que te puedes imaginar en este momento.

Qué gambas escoger

Gambas

Bien, ya te he comentado cuál es la mejor mantequilla, ahora hablemos un poco sobre las gambas. En los mercados por lo general se comercializan las gambas blancas y las gambas rojas y sin lugar a dudas, debes elegir las segundas.

Las gambas rojas están llenas de sabor y dejarán un aroma bastante marcado en la mantequilla. Esta será ideal para aromatizar cualquier preparación. Usar estas gambas es el truco para lograr un sabor de rechupete.

        

Las partes de las gambas que son necesarias para hacer la mantequilla

Gambas

Tal como te he comentado, lo mejor de esta receta es que solo necesitas dos ingredientes, aunque a decir verdad, básicamente necesitas uno…

Generalmente, cuando vas a preparar unas gambas a la parrilla o las empleas en alguna otra comida, retiras las cabezas y las conchas para desecharlas… Estas son precisamente las partes que vas a utilizar. Es decir, lo que por lo general desechas, lo utilizarás para hacer una verdadera delicia. 

Paso uno: cómo se hace la mantequilla de marisco 

Gambas

Comienza por limpiar 300 gramos de gambas rojas y retírales las cabezas, colas y cáscaras. Coloca a fuego muy bajo 300 gramos de mantequilla y añade las partes que retiraste a las gambas. Tal como te comente, puedes usar las gambas para la receta que más te guste.

Deja que la mantequilla se derrita y observa con cuidado que no alcance a hervir. Para que las gambas liberen todo su sabor en la mantequilla será necesaria una hora aproximadamente. Durante el proceso no te descuides para que no se queme.

        

Segundo paso 

Https://Www.que.es/2021/07/14/Gambas-A-La-Parrilla-Truco-No-Pegarse/

Una vez que la mantequilla se funda por completo y se torne de un color naranja intenso, será el momento de avanzar. Como te comenté, es posible que el proceso transcurra en una hora, sin embargo, es posible que incluso antes esté lista.

Toma el brazo del batidor e introdúcelo en la cacerola, procesa perfectamente y luego pasa la mezcla por un colador. Debes colar la mantequilla de marisco lo mejor que puedas y desechar los sobrantes en el colador, vierte la mezcla resultante en un bol y llévalo a la nevera por dos horas.

Paso tres

Mantequilla De Marisco

Luego de estar dentro de la nevera por al menos dos horas, notarás como la mantequilla de marisco se encuentra cuajada. Con la ayuda de un cuchillo despega un poco los bordes y desmóldala.

Cuando la desmoldes observarás que en la parte de abajo tiene una capa de color y consistencia diferente; esta, es la proteína de las gambas y aunque está llena de sabor, no es de utilidad para la mantequilla. Raspa con la ayuda de un cuchillo toda esa especie de masa suave que se ha formado y no la deseches, la puedes usar para hacer una pasta, arroz o potenciar el sabor de cualquier platillo.

        

Lleva la mantequilla resultante al microondas

Un Microondas
Foto: Adobe Stock

Tal como te había comentado cuando te hable de los ingredientes, el proceso de clarificación de la mantequilla lo harás tu mismo, y lo mejor es que no es algo complicado de hacer.

Corta en trozos la mantequilla e introdúcela en un recipiente apto para microondas. Introduce el bol en el micro y programa por un minuto a potencia media.

Clarifica la mantequilla de marisco

Mantequilla De Marisco

Cuando la mantequilla esté derretida, toma una taza y comienza a retirar solo la parte de la superficie. No remuevas, ya que en el fondo se depositará lo que no necesitas. Continúa hasta retirar la mayor parte posible de mantequilla.

En el fondo del envase solo deben quedar algunas partículas, estas sobras si debes desecharlas.

        

Cómo conservarla y aprovecharla el mayor tiempo posible

Mantequilla De Marisco

Al tener la mantequilla clarificada, puedes verterla en un envase y guardarla en la nevera, de esta manera podrás usarla cuando quieras. Sin embargo, una técnica estupenda para aprovecharla por el mayor tiempo posible y sin riesgo de contaminación es servirla en una cubetera.

Vierte pequeñas porciones en una cubitera y congélalas. Al estar bien congeladas retíralas de los moldes y envuélvelas en papel film. Conservarlas de esta manera extenderá su tiempo útil y tendrás una medida justa cada vez que quieras usarla. Disfruta de esta delicia y potencia el sabor de todos tus platos.

After: Almas perdidas: Todo lo que debes saber antes de verla

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A la apasionante historia de amor entre Hardin y Tessa todavía le queda un largo camino por recorrer ¿Ya viste lo que viene en After: almas perdidas?

¿Cómo nace After?

After

La historia nació hace casi diez años como un fan-fiction basado en la banda de música One Direction. Su autor publicó la primera de estas historias en la aplicación Wattpad y rápidamente se convirtió en un fenómeno que culminó en After, una saga más vendida en todo el mundo.

Y sus adaptaciones a la gran pantalla no se hicieron esperar: en 2019 se estrenó el año pasado la primera película dirigida por Jenny Gage y la segunda parte de la mano de Roger Kumble.

Septiembre con estreno

After: Almas Perdidas: Todo Lo Que Debes Saber Antes De Verla

En este contexto, la película dirigida por Castille Landon que comenzó a rodarse en septiembre de 2020. Paralelamente, se llevaron a cabo las grabaciones de la cuarta entrega de esta saga juvenil. Aún no tiene fecha de estreno pero llegará a los cines traducido como After: Amor Infinito.

¿Cuándo se estrenará After: Almas perdidas

Almas Perdidas

En España la fecha está fijada para el 3 de septiembre de 2021 aunque se ha cambiado para el 2 de septiembre en algunos países, mientras que en Latinoamérica será el 9. En menos de un mes, la película romántica de Josephine Langford y Hero Fiennes Tiffin tendrá presencia en los cines tras pasar por la experiencia del streaming.

Lo que les espera a los protagonistas de la tercera instalación

Protagonistas De After

En el tráiler de After: almas perdidas, podemos ver que Tessa y Hardin están juntos una vez más.

Tessa quiere mudarse a la ciudad de Seattle en busca de una gran oportunidad laboral, mientras que Hardin quiere dejar el país por completo para irse a Londres. Parece que ninguno de los dos está dispuesto a ceder, y además ahora hay una tercera persona que puede traer más problemas a la pareja.

¿Podría ser este el final de Hardin y Tessa? ¿O son realmente almas gemelas destinadas a estar juntas para siempre?

Adelantó su fecha

Cambio De Fecha

La película “After: almas peridas” adelantó su fecha de estreno en cines para este 2 de septiembre. El director Castille Landon toma la delantera en esta tercera parte de la popular serie, que instantáneamente tuvo buena química con las protagonistas Hero Fiennes y Josephine Langford, quienes repiten sus papeles queridos como Hardin y Tessa respectivamente.

La película llegó inicialmente a nuestro país el 9 de septiembre, pero a petición de los miles de fanáticos que tiene la saga cinematográfica ‘Después’, se decidió adelantar al 2 de septiembre, en estreno mundial en todos los cines.

La película, «After: Lost Souls» continúa contando la historia de Tessa

After: Almas Perdidas: Todo Lo Que Debes Saber Antes De Verla

Comenzando un nuevo y emocionante capítulo en su vida. Mientras se prepara para mudarse a Seattle para el trabajo de sus sueños, los celos y el comportamiento impredecible de Hardin alcanzan un punto álgido y amenazan con terminar su relación.

El 2 de septiembre es el nuevo día elegido para alegría de los miles de fanáticos que esperan con ansias esta secuela y ver a sus actores favoritos en la gran pantalla. La película llegará en estreno mundial en todas las cadenas de cines.

¿Conoces esa sensación de querer que llegue la fecha de estreno de una serie o película, pero al mismo tiempo te sientes triste porque sabes que el final está muy cerca?

Bueno, algo así nos pasa con cada película de la saga ‘After’ que llega a los cines. El primero, «Everything Starts Here», enganchó a los no conocedores de los libros de Anna Todd y conquistó a los que ya eran fanáticos.

Con el segundo, ‘En mil pedazos’, sucedió algo similar, y encima, ¡nos dejó con ganas de más! Así que ahora que tenemos las primeras imágenes de «Lost Souls», la tercera parte de la historia de Hardin y Tessa, ni siquiera sabemos cómo sentirnos

Como bien sabes, esta penúltima entrega se rodó junto a la anterior y ha tenido algunas variaciones en la distribución. Chance Perdomo de «Las escalofriantes aventuras de Sabrina» ha reemplazado a Shane Paul McGhie, quien interpretó a Landon Gibson. Pero no será el único cambio. El elenco se ha unido a Stephen Moyer y Mira Sorvino, quienes interpretarán a Christian Vance y Carol Young.

Todo lo que sabemos sobre ‘After 3’

Lo Que Sabemos

Hardin y Tessa parecen enojados (para variar), pero luego aparece la imagen de un vidrio empañado. ¿No te ha recordado la mítica escena del mano a mano en «Titanic»?

Dónde ver las películas «Después»

Dónde Verla

Por cierto, si te lo preguntabas, en Amazon Prime Video tienes disponible «Después: todo comienza aquí» y Después: en mil piezas”. Eres bienvenido.

Si aún no has visto la After 3 ¿Qué esperas? Muchas sorpresas, nuevos personajes, una trama intensa, y el final de una trilogía que desde el 2019 se sembró en tu hogar y ha dado mucho de qué hablar. No te pierdas las interesantes escenas y secuencias de ‘After 3’. Estarás hablando de esto durante varios días y deseando que no haya terminado.

10 imágenes surrealistas que nos han dejado en Google Earth

Quizás nunca pensaste que podrías conseguirte en esta herramienta de Google tantas imágenes de crímenes extraños y momentos muy bochornosos, así como fotos que te parecerán un sinsentido. Con esta herramienta llamada Google Earth, podrás encontrar imágenes increíbles a lo largo de las calles de todo el mundo.

Cualquier persona hoy en día que tenga acceso a un ordenador que tenga Internet ha intentado salir a caminar en Google Street View, mientas que otras personas han decidido que lo mejor sería trasladarse de manera virtual a alguno de los emplazamientos más emblemáticos del mundo y hasta visitar las locaciones míticas de grandes películas de terror.

Las personas más ávidas han optado por utilizar esta representación digital de las calles para así poder ayudar a resolver una gran cantidad de crímenes por año, inclusive en casos que mantuvieron en vela a las autoridades.

¿Qué puedes hacer en Google Earth?

¿Qué Puedes Hacer En Google Earth?

La herramienta de Street View se creó en el año de 2007 para usarse de cierto modo como Google Maps, solo que en Google Earth se le permite al usuario poder ver una gran cantidad de ciudades por todo el mundo en primera persona.

¿Qué puedo ver en Google Earth?

¿Qué Puedo Ver En Google Earth?

Aquí podrás ver desde monumentos universales a grandes maravillas naturales que nos ofrece el mundo, pero inclusive, puedes toparte con imágenes a pie de calles antiguas gracias a su función llamada “Tiempo”.

De igual manera, puedes visitar en primera persona desde la herramienta de Google Earth, el interior de muchos museos sorprendentes, estadios, restaurantes y pequeñas empresas.

Más funciones de Google Earth

No solo te servirá para visitar una gran cantidad de lugares en primera persona, sino que en Google Earth también se le permite al usuario tener la libertad de localizar imágenes impresionantes, divertidas, y algo raras en ocasiones.

Imágenes extrañas que se han encontrado en Google Earth

Imágenes Extrañas Que Se Han Encontrado En Google Earth

En más de una ocasión, se han hecho virales imágenes que han sido sacadas de Google Earth. A continuación, te contaremos sobre las imágenes más turbias, locas, extrañas y surrealistas que se han encontrado en Google Earth.

Hombre en calzoncillos

Hombre En Calzoncillos

En esta imagen se puede apreciar y ver claramente a un hombre que está sentado en una banca de cemento junto a otros dos sujetos, pero la estrella de esta foto tiene algo que lo hace destacarse entre los demás que están, y es que no lleva mucha ropa puesta, solo sus calzoncillos y sus medias.

Este hombre se puede ver muy relajado en su imagen disfrutando de lo que lee en el periódico como si nada extraño pasara y estuviera vestido adecuadamente en público.

Vida en Berlín

Vida En Berlín

En esta imagen que fue captada en la ciudad de Berlín, Irlanda, podemos ver claramente a tres mujeres, las cuales están llevando una gran labor a cabo en el medio de una calle, en público.

Mientras una chica que lleva un vestido morado se encuentra acostada en el pavimento, tiene a otras chica detrás de ella agachada sosteniendo su cabeza, mientras que otra chica entre sus piernas se encarga de sacarle un bebé entre sus piernas, lo que deja muy en claro que a esta mujer se le presentó el parto mientras paseaba por la calle y no tuvo más remedio que dar a luz justo donde se encontraba.

En un lugar tan transcurrido y loco se llevó a cabo el milagro de la vida. En definitiva, de las imágenes más locas que verás en Google Earth.

Juguete nuevo e inflable

Juguete Nuevo E Inflable

En esta imagen, podemos ver a un hombre que pasea como si nada por las calles, pero llevando algo muy curioso entre sus manos, que como nos podemos imaginar, llamó la atención de una gran cantidad de personas que se topaban con él, al igual que quienes se encontraron esta imagen.

Este hombre, que lleva una chaqueta marrón y pantalones azules, está pasando enfrente de una puerta de madera mientras que camina cargando una muñeca inflable, bastante conocida por ser un juguete sexual, de hecho, de los más vendidos del mundo.

Quizás a este hombre no le avergüenza que lo vean en público cargando con esta muñeca inflable y quiere presumir su nueva compra frente a todos y Google Earth.

Buceo en concreto

Buceo En Concreto

En esta imagen tan curiosa que fue encontrada usando la herramienta de Google Earth, podemos ver a dos chicos que se encuentran sentados en sillas de playa. El chico de la izquierda tiene un paraguas negro abierto al lado en el piso, mientras que el de la derecha tiene una furgoneta de un color azul bastante llamativo estacionado a su lado.

Lo curioso de esta imagen es que los chicos están sentados justo en el medio de la calle con un traje completo de buceo. Cuando esta imagen, que fue sacada de algún lugar de Noruega, se volvió viral, iba acompañada de un texto bastante cómico y gracioso, el cual era “En Noruega se bucea en el lugar que uno desee”.

El naranja de paseo

El Naranja De Paseo

En esta foto sacada de Google Earth, podemos ver a un hombre que viste un traje de color naranja, bastante parecido al que usan los presos. Lo curioso de esta foto es que el hombre pareciera estar corriendo muy tranquilo en un sitio repleto de arena, o quizás es un convicto que logró escapar y se encontraba en plena huida.

2 imágenes 1 historia

2 Imágenes 1 Historia

Lo gracioso de estas dos imágenes que salieron de Google Earth es que en la primera foto se puede ver a una mujer que lleva puesto un chaleco rojo cruzar la calle de manera normal, mientras que en la otra foto de la misma mujer, podemos verla en el piso echada. Tal parece que algún suceso debió ocurrir o simplemente se tropezó, haciendo que cayera y terminara posada en el suelo.

La piscina más grande del mundo

La Piscina Más Grande Del Mundo

En esta foto, podemos apreciar una piscina de un tamaño colosal, la cual supera varias calles. Se trata de una piscina de un color azul muy hermoso. No sabemos con exactitud cuál es la ubicación de esta piscina tan grande y hermosa, pero de seguro muchos quisieran saberlo para ir a visitarla.

El truco infalible de Arguiñano para el pil pil

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Si de pescados con una cremosa salsa se trata, nada como un buen bacalao al pil pil. Esta crema mágicamente preparada con la misma gelatina del pescado, aceite y ajo resulta cremosa y sumamente rica para completar la presentación de un plato con un jugoso lomo de bacalao. Si hay algo que muchas veces te hace pensarlo dos veces antes de hacer el pil pil, es que este no se te da y no liga bien. Para que esto no te pase y para que te quede perfecto, Arguiñano ha develado su mejor secreto.

Con la misma simpatía de siempre y con un carisma arrollador, Karlos Arguiñano ha develado el truco que logra el más rápido pil pil perfectamente emulsionado en tan solo segundos. Sí, tal como lo lees, en tan solo segundos tendrás un pil pil perfecto. Pero veamos un poco como se hace el pil pil tradicionalmente.

Cómo se hace el pil pil tradicional, los pasos que sigue Arguiñano antes del truco

Salsa Pil Pil

Para lograr hacer el famoso pil pil de la cocina vasca tradicional, solo se requieren 4 ingredientes: bacalao, aceite de oliva virgen extra, ajo y cayenas. Si bien, son muy pocos ingredientes los que se utilizan, la verdad es que lograr que emulsione y quede una crema de consistencia ‘10’, tiene su truco.

Tradicionalmente el pil pil se obtiene colocando a calentar una buena cantidad de aceite de oliva virgen extra y saborizando este con ajo fileteado y las cayenas; para posteriormente añadir los lomos de bacalao desalado con la piel hacia arriba y dejar que su gelatina vaya cayendo poco a poco en el aceite. 

Con la finalidad de emulsionar, se retiran los lomos y se aleja la olla del calor para comenzar a menear y lograr la emulsión deseada. Hasta este punto todo muy bien… sin embargo, aquí comienza muchas veces el maratón de meneo sin que muchas veces el resultado sea el esperado. 

El nombre de este plato proviene precisamente del sonido que se genera al caer la albúmina del pescado en el aceite caliente; ese “pil pil” característico que marca la pauta diciendo que se está preparando la más sencilla y rica salsa. Existen muchas formas para lograr una emulsión perfecta y Arguiñano tiene un truco que no tiene rival, pues en solo segundos tendrás una salsa envidiable.

El truco de Arguiñano que no te va a fallar

El Truco Infalible De Arguiñano Para El Pil Pil

Como te he comentado, la salsa pil pil se obtiene cuando la gelatina del bacalao se une con el aceite de la cocción y a base de gupilada se llega a la emulsión perfecta. Durante este proceso, hay un momento en el que es necesario retirar el aceite del fuego un momento y dejar que se enfríe un poco para posteriormente emulsionarlo.

Normalmente se retiran los lomos, se deja enfriar un poco y se arranca con el meneo. Precisamente en este punto es cuando Arguiñano suelta su truco, y asegura que con el mismo no vas a fallar. Ya no tendrás que invertir largos minutos para obtener el pil pil perfecto, como diría el chef “ya lo verás”.

Para seguir el truco de Arguiñano al pie de la letra, bastará con que coloques el aceite resultante de la cocción, lleno de albúmina del pescado en un vaso mezclador y esperes que se enfríe hasta estar un poco tibio. Es importante que este a esa temperatura y no excesivamente frío o caliente.

Introduce el brazo mezclador y comienza a emulsionar por unos segundos. Para aumentar la cremosidad añade un pequeño trozo del bacalao cocido e incorpóralo muy bien. Ya para finalizar la emulsión perfecta, llévala al fuego nuevamente y dale unas meneadas tradicionales a fuego muy suave, de esta manera la tendrás lista muy rápido y ligada como debe ser.

Cómo lograr el pil pil perfecto

Bacalao

Con el truco de Arguiñano triunfarás al presentar este tradicional plato sin riesgo a que te quede mal ligado. Ahora bien, hay algunos consejos que debes tener en consideración para lograr el pil pil perfecto.

  • Para comenzar elige un trozo de bacalao del grosor indicado. Elige uno de grosor medio que tenga presente una buena cantidad de piel; de esta dependerá la cantidad de gelatina que será liberada y de la cual dependerá una buena textura final.
  • El desalado es primordial para un sabor exquisito y equilibrado. Si tienes dudas o no sabes cómo desalarlo, no te pierdas este artículo, en el que se te explica cómo lograr desalar el bacalao de manera estupenda.
  • El mismo Arguiñano ofrece un consejo adicional, y este debes aplicarlo en caso de que la salsa te esté quedando excesivamente espesa. En este caso, puedes añadir un poco de agua y listo; eso sí, hazlo en muy pocas cantidades hasta que des en el punto. Otros chefs también utilizan caldo de pescado, e incluso un poco del agua del desalado.

Cómo presentar el pil pil

Pil Pil

Un pil pil tan perfecto como el que ha enseñado a preparar Arguiñano con el sencillo truco que acabo de compartirte, merece ser presentado como digno de portada de revista; así que para presentarlo, consigue un plato que contraste con los colores, coloca un buen trozo o lomo entero del bacalao y báñalo con la salsa y las láminas de ajo ligeramente doradas, quedará de foto.

Por último, pero no menos importante, este rico plato se degusta de una forma insuperable con un vino blanco ácido y fresco tipo Txakolí, el cual complementa maravillosamente al bacalao al pil pil. Y si quieres cerrar con broche de oro después de terminar la comida, tienes que servir el más rico sorbete que Arguiñano prepara en tan solo 2 minutos.

Esta es la dieta que frena de inmediato la diabetes tipo 2

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Quizás no lo sabías, pero hay una famosa dieta que tiene la particularidad de frenar inmediatamente la diabetes tipo 2. Esta enfermedad es una de las más comunes en la sociedad española, y lo que posiblemente desconocías es que orientando el estilo de vida hacia un rumbo saludable podrías tener mejoría en medio de este escollo que se puede convertir en mortal si no tomas las precauciones pertinentes. Entérate de todos detalles de este método de alimentación que podrías forjar si tienes esta afección y deseas salir de ella.

Nutrición y dietética: Las claves para vivir más y mejor

Nutrición Y Dietética: Las Claves Para Vivir Más Y Mejor

Eres lo que comes, eso no se te puede olvidar nunca. Y si estás sufriendo de diabetes tipo 2, la acción de comer sano es lo que deberá reinar en tu rutina diaria. De hecho, tienes que mentalizarte que alimentarte bien no es una opción, sino una necesidad del cuerpo para que goces de salud. En esta dieta que te vamos a desvelar podrás bajar de peso, al tiempo en que mitigas este problema donde el organismo no procesa como ha de ser la glucosa en la sangre.

Darle adiós a la diabetes tipo 2

Darle Adiós A La Diabetes Tipo 2

Cada vez más la ciencia avanza y el sector salud es uno de los campos más beneficiados. Esto, porque van saliendo estudios que permiten que la población tenga más alternativas para mejorar su vida de una forma positiva, y con el simple hecho de implementar hábitos saludables. En esta afección de la diabetes tipo 2, existe la posibilidad de que logres darle un adiós definitivo a la enfermedad. El único paso que debes consolidar es el de la dieta. Claro, la rigen ciertos aspectos que tendrás que cuidar.

Por qué una dieta para la diabetes tipo 2

Por Qué Una Dieta Para La Diabetes Tipo 2

La diabetes tipo 2 es sólo una de las tantas enfermedades que padece la sociedad mundial. En nuestras tierras, los índices hacen referencia a que más del 14% de las personas sufren de este problema de salud. Es evidente, que todo mal que habita en el cuerpo puede ser neutralizado llevando un vida sana. Entonces, establecer pautas alimenticias que sean capaces de reducir el riesgo que conlleva padecer de esta enfermedad es una acción relevante, ya que salva miles de vida que estarían en riesgo.

Cómo ganarle la batalla a la diabetes tipo 2

Cómo Ganarle La Batalla A La Diabetes Tipo 2

Seguramente tú tienes en mente el tema de que la diabetes tipo 2 puede tratarse si se consigue controlar la hipertensión y el mismo colesterol. También, los médicos suelen asegurar que cuidando los niveles de glucemia o azúcar en la sangre esta enfermedad se pudiera aniquilar. Claro, aquí tendríamos que considerar que no llega a ser la cura, sino que actúa de una forma muy superficial y no ataca al origen de la enfermedad. Es por eso que, las investigaciones no han parado a fin de proponer un método eficaz que pueda dar guerra a este padecimiento.

La cura puede ser la dieta

La Cura Puede Ser La Dieta

Las abuelas siempre dicen que lo único que no tiene cura es la muerte. Partiendo de esta creencia, podemos afirmar que la diabetes tipo 2 sí tiene cura. Los estudios poco a poco lo han ido aclarando. Desde luego, no es nada sencillo, pero de que hay maneras para hacerle frente y salir de la afectación está claro que sí.

Una de las vías más idóneas no puede ser otra que la dieta, aunque ha de ser estricta. Vale indicar que, esta va mucho más allá de un batido o incluir ciertas comidas. Pues, la gente suele hacer dietas simples para una meta en particular, y simplemente es por el físico.

Qué se busca en una dieta destinada a la diabetes tipo 2

Qué Se Busca En Una Dieta Destinada A La Diabetes Tipo 2

Cuando se establece una dieta para frenar la diabetes tipo 2 se busca antes que nada mejorar la tolerancia a la insulina. Del mismo modo, se trabaja para lograr un nivel óptimo de azúcar en la sangre. Tradicionalmente, se ha considerado que bajar de peso es algo que ayuda, aunque a día de hoy no es tan versátil esta propuesta. Es más, se solían sugerir dieta con pocas calorías, y para ello se recurría a los batidos que sustituían los platos. Un verdadero incordio que a estas alturas no tiene tanta sonoridad, y pocos se podrían adaptar por lo aburrido del proceso.

Pocos carbohidratos

Pocos Carbohidratos

Han salido dieta de nombres habidos y por haber para frenar la diabetes tipo 2. Pero dentro de tantas investigaciones, se llegó a puntualizar que si era baja en carbohidratos podría ser beneficiosa. Los expertos dieron con algunos casos donde los pacientes pudieron mitigar la enfermedad y hasta perdieron peso sin afectar su salud. Se trata de estudios no concluyentes, porque han sido años y años de análisis y pruebas que han dado esa luz para que se considere que la diabetes puede ser curada con lo que se ingiere diariamente.

Te sirve la dieta mediterránea

Te Sirve La Dieta Mediterránea

La dieta mediterránea es una de las que más suelen practicar las personas. Se ha afirmado que sirve para frenar la diabetes tipo 2, y también es posible relacionarla con una dieta baja en calorías. Ambas son efectivas, pero la primera alternativa tiene más efectos positivos que su par, ya que para sacar del juego a esta enfermedad es 10 veces más factible la mediterránea. Sin embargo, tratándose de opciones, son dos métodos recomendados.

Lograr la remisión de la diabetes tipo 2

Lograr La Remisión De La Diabetes Tipo 2

Los expertos sostienen que la remisión de la diabetes tipo 2 es variable. Pero a ciencia cierta, con la dieta se busca bajar los niveles de azúcar en la sangre. De hecho, a veces no es necesario tomar medicinas de ningún tipo. Y es que, el mejor ejemplo que ponen los médicos es el de perder peso durante cierto tiempo y que no estén los fármacos de por medio.

Una dieta con mitigación

Una Dieta Con Mitigación

Perder grasa alrededor de los órganos es bueno para acabar con la diabetes tipo 2, ya que mejora la tolerancia a la misma insulina y las hormonas tendrán un accionar positivo. Sin embargo, en una mitigación estaríamos hablando de que aún está la enfermedad, pero se controla con la dieta. En tal caso, deberías prestar atención a los niveles de azúcar, sin descuidar cómo está el páncreas o el hígado, porque han de ir como viento en popa gracias a los alimentos.

Nintendo Switch: Qué contenidos puedes ver en TV Pokemon

En un mundo donde la tecnología de los videojuegos ha llegado a todos los rincones del planeta y tiene cautivados a grandes y chicos, no se desconoce la existencia de Nintendo Switch, una consola de videojuegos que es muy popular y que dispone de juegos muy estimados por los aficionados, quienes están esperando el lanzamiento de Nintendo Switch Pro.

¿Qué es Nintendo Switch?

Qué Es Nintendo Switch?

Como indicamos antes, se trata de una consola o control de mandos para jugar videojuegos, desarrollada por la empresa japonesa Nintendo y una de sus características más estimadas es que se puede usar de manera híbrida, esto es, que se puede usar conectada a una pantalla televisiva, mediante su colocación en un dispositivo de acoplamiento, o puede usarse como si se tratara de una tableta, de forma autónoma, porque dispone también de su propia pantalla.

¿Cómo se usan los controles?

¿Cómo Se Usan Los Controles?

Otra característica muy apreciada por los jugadores es que los controles, llamados Joy-Con, que poseen 4 botones para accionarlo, también se pueden usar de dos maneras, la primera de ellas, que era la original, es conectándolos a los lados de la consola, y si queremos absoluta libertad, se pueden utilizar de manera inalámbrica, y en ambos casos pueden desarrollas las mismas funciones.

¿Cómo con sus componentes electrónicos?

¿Cómo Con Sus Componentes Electrónicos?

La empresa japonesa optó por utilizar en la fabricación de esta consola componentes estándar, que le permitieran poder hacerla compatible con cualquier motor de búsqueda de juegos a disposición de los jugadores, creando una impresionante biblioteca de juegos propia de Nintendo, entre las que se encuentran los videojuegos más estimados por los fanáticos.

¿Cómo nació Nintendo Switch?

¿Cómo Nació Nintendo Switch?

Este fenómeno tuvo lugar después de que la empresa experimentó un gran fracaso económico con la Wii U, por lo que los desarrolladores se dedicaron a crear una máquina que ofreciera toda una nueva experiencia de juego, que no sólo permitiera a los usuarios jugar en el hogar, sino también que pudieran llevarse el artefacto y jugar en cualquier lugar en el que quisieran, por ello se puede jugar manteniéndola estática en una mesa, o de forma semiportátil o portátil, para que los usuarios tengan la experiencia de juego de deseen.

Esta fue la clave del gran éxito que tuvo la Nintendo Switch, a diferencia de la Wii U, que sólo era una consola de mesa, lo que obligaba a los usuarios a mantenerse en un solo sitio jugando al videojuego de su preferencia de la biblioteca de Nintendo.

¿Cuándo se lanzó al mercado la primera Nintendo Switch?

Fue en octubre del año 2016, junto con un video en el que se explicaba a los interesados las distintas maneras en las que se podía disfrutar de las actividades ofrecidas por ésta consola, utilizando una comunicación más clara y transparente con los potenciales compradores.

¿Conoces cuáles son los juegos más populares?

¿Conoces Cuáles Son Los Juegos Más Populares?

Realmente el catálogo de Nintendo Switch contiene juegos míticos, empezando por todas las sagas de Súper Mario, The Legend of Zelda, Minecraft, el mundialmente jugado Fortnite, Monster Hunter, Hades y, por supuesto, Pokemon y es precisamente sobre este último, en torno al cual Nintendo nos trae una grandiosa novedad.

¿Qué es TV Pokemon?

¿Qué Es Tv Pokemon?

Se trata de una App que se parece bastante a un servicio de streaming, y se trata de una plataforma con videos enteramente dedicada a Pikachú, que se creó para celebrar los veinticinco años de existencia de este popular juego, al cual pueden tener acceso todos los usuarios de forma gratuita, descargándolo desde la eShop de la compañía Nintendo.

¿Qué contiene el catálogo de TV Pokemon?

¿Qué Contiene El Catálogo De Tv Pokemon?

Se encuentra dividido en tres partes principales, que son la serie, los especiales y la parte dedicada especialmente a los niños.

La parte dedicada a la serie precisamente contiene todos los vídeos de los dibujos animados de Pokemon, aunque no se puede decir que los contenga todos, no obstante, si están completas la primera y la última temporada y esto es muy apreciado por los fans, quienes podrán tener acceso gratuito a su serie de animé preferida sin tener que pagar por ello.

La parte de los especiales, contiene precisamente todo lo que se haya filmado de manera especial para la franquicia de Pokemón, incluyendo los largometrajes y las series que se han transmitido por la web, tales como Generaciones, Alas del Crepúsculo y Orígenes.

En la parte dedicada a los niños, llamada TV Pokemon Kids, se encuentra contenido especialmente pensado para los más pequeños de la casa, que se están iniciando en el mundo de Pokemon, con contenido colorido y series especiales.

¿Necesito inscribirme en el club de entrenadores para tener TV Pokemon?

Afortunadamente no, se trata de un requisito opcional, por lo que no se requiere que seas un entrenador inscrito para que puedas disfrutar de su contenido.

¿El contenido ofrecido estará disponible siempre?

Pareciera que no, porque hay contenidos como los episodios de anime Hola Hoenn o el largometraje Pokemon: Hoopa y un duelo histórico se están ofreciendo por tiempo limitado. Asó que debes aprovechar e ingresar ahora mismo para disfrutar de los mismos. Lo más probable es que el contenido vaya a ser rotado de forma periódica por Nintendo, para mantener el interés de los usuarios.

¿Cuál es el contenido de lanzamiento de TV Pokemon?

¿Cuál Es El Contenido De Lanzamiento De Tv Pokemon?

Actualmente, se encuentran disponibles:

  • Las temporadas del ánima 1, 2, 10, 11, 12, 13, 20, 21, 22 y 23, así como los 12 episodios de la temporada 6 que se dedica a Hoenn,
  • La película Pokémon: Hoopa y un duelo histórico y la colección completa de cortos y series web que se encuentran en la parte especial del catálogo, y
  • 12 capítulos de contenido especial que se encuentra en la parte de Pokémon Kids TV, con vídeos para hacer que los pequeños de la casa realicen múltiples actividades interactivas con el canal como cantar, bailar y jugar con los personajes de Pokemon.

Nintendo realmente ha tenido una idea fantástica, pues nada mejor que celebrar los veinticinco años de Pokachú y sus amigos con una app gratuita en la que los fanáticos pueden disfrutar de sus momentos favoritos de la serie de ánime.

Coche eléctrico: esto es lo que cuesta cargarlo en una electrolinera

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Muchos usuarios cada vez optan por comprarse un coche eléctrico. Y es que cada vez hay más baterías por la vía pública que hacen posible su uso, así como un uso más racionalizado de este tipo de vehículos eléctricos. 

Son muchas las dudas que surgen con respecto a este tipo de vehículos, pero quizás la más habitual y la que más preocupa a los conductores es cuánto cuesta recargar un coche eléctrico y cuándo hacerlo para conseguir ahorrar y ahora más por la nueva tarifa eléctrica de acceso 2.0TD. Por ello hoy vamos a hacer un listado sobre los precios y tarifas que se aplican en este tipo de recargas tanto en casa como en la vía pública. 

¿Cuánto dinero cuesta recargar un coche eléctrico en casa?

Recargar Bateria Coche Electrico

Tomaremos el ejemplo de un coche eléctrico con una batería de 40 kWh ideal para hacer desplazamientos cortos diarios y recargar todos los días la batería al llegar a casa para hacer la comparativa. 

Es posible recargar el coche eléctrico en casa, pero aquí hay que atender al consumo y a la potencia que el coche necesite por lo que es probable que haya que cambiar la potencia de la tarifa que tengas contratada para conseguir lo que el coche necesite.

El precio subirá en el futuro

Precio Recargar Coche Electrico

Estos cambios de potencia son un extra que se pagarán a parte en mayo de 2022 y que hasta esa fecha serán gratuitos dos cambios de potencia. 

La potencia que tengas contratada cambia depende de la cantidad y tipos de electrodomésticos que tengas en casa, la calefacción, el número de personas en una misma casa, todo esto es el consumo eléctrico. Generalmente en una casa pequeña/media la potencia es de 3,45 kW y 15 A, pero con un coche eléctrico el consumo es superior y por ello hablamos de contratar 6,9 kW y 35 A o superior. Las compañías establecen un precio fijo en sus facturas y no cambian mucho entre ellas. 

Cada compañía fija sus precios

Precio Compañias

Cada compañía suministradora de electricidad puede fijar un precio exacto del kWh, pero aquí vamos a usar de referencia el precio voluntario para el pequeño consumidor recogido en el Real Decreto 216/2014 del 28 de marzo y que se puede consultar en el Portal de Transparencia de la Red Eléctrica Española (ESIOS).

Es importante tener en cuenta que la tarifa de PVPC es regulada por el Gobierno, y el precio varía a lo largo del día en función de la oferta y demanda.

Controla los tramos horarios al cargar tu coche eléctrico

Horario Cargar Coche Electrico

Este tipo de tarifas son las ofertadas por las Comercializadoras de Último Recurso, designadas por el Ministerio de Industria, a los usuarios que tengan o necesiten potencias iguales o inferiores a 10 kW. 

Y la nueva tarifa eléctrica de acceso 2.0TD, la potencia para los peajes y cargos tienen 2 franjas horarias mientras que para el consumo son 3 franjas horarias y cada una de ellas con distintos precios. 

Tipos de tramos

Tramo Horario Carga Coche Electrico

Los tres tramos horarios son: punta, llano y valle.

Punta (P1): de 10-14 h y de 18-22 h de lunes a viernes.

Normal (P2): de 8-10 h, de 14-18 h y de 22-24 h de lunes a viernes.

Valle (P3): desde las 00:00 h a 8 h los días laborables y las 24 horas de los sábados, domingos y festivos nacionales.

En Ceuta y Melilla cambia la cosa

Precios En Ceuta Y Melilla

En Ceuta y Melilla el horario punta se retrasa una hora: empieza a las 11 horas y acaba a las 15 horas y por las tardes de 19 a 23 horas.

Esto indica que para los que tengan un coche eléctrico y quieran ahorrar en el consumo de la luz, entonces esto indica que el mejor momento para su recarga a partir de junio es por la noche, fines de semana o festivos. En total habrá 88 horas valle a la semana, el 52% del total.

Mientras que el horario punta tiene dos franjas horarias de 4 horas: de 10 a 14 horas y de 18 a 22 horas. A la semana habrá un total de 40 horas punta con un precio superior, ya que en estos últimos meses ha aumentado mucho. 

Un ejemplo para que sepas lo que costaría cargar tu coche eléctrico

Precio Electrolineras

Las cifras indican que el día 2 de junio de 2021 a las 02:00 el precio del kWh era de 0,11253 euros/kWh para la tarifa 2.0TD, mientras que a las 12 am era de 0,23668 euros/kWh, y a las 22 horas era de 0,15092 euros/kWh.

Para recargar unos 20 kWh (que corresponden a 100-130 km más o menos aunque depende del consumo del coche eléctrico) es mejor cargar el vehículo durante las horas valle de menos coste. En esta tarifa reducida hablamos de un precio de  0,1431 €/kWh, por lo que se trataría de un coste de 2,86 euros. Al mes aproximadamente sería un gasto de 85,8 euros al mes aunque el vehículo no se recargará todos los días. 

La potencia contratada también influye

Potencia De Carga Coche Electrico

Pero al gasto por cada recarga también hay que sumar el coste que haya aumentado por la potencia contratada. Esto depende de la compañía aunque no varía mucho el coste entre ellas.

Vamos a usar de ejemplo la Tarifa One Luz 3 Periodos de Endesa, que tiene un valor de 0,1134 €/kW por día. Con una potencia de 3,45 kW, el coste mensual (30 días) sería de 11,73 euros, y de 23,47 euros a 6,9 kW. Y ambos precios incluyen, el Impuesto de electricidad (5,11269632%) y el IVA (21%).

Esto es lo que costará cargar tu coche eléctrico

Precio Electrolineras

Por lo que en caso de utilizarse a diario el coche eléctrico y recargando los 30 días (que realmente serán menos) sería en total un coste mensual de 97,53 euros para 3,45 kW, y de 109,27 para el de 6,9 kW con impuestos.

Para compararlo con el precio de la gasolina o diésel, elegimos la cifra (exagerada) de 3.000 km al mes sería unos 245,52 y 183,30 euros al mes suponiendo un consumo de 6 y 5 l/100 km respectivamente a unos precios de 1,364 y 1,222 para cada litro de gasolina y diésel.

Este gasto se corresponde a la compra de un coche eléctrico que por el momento sigue teniendo un precio mucho más caro a la hora de su compra que un coche de combustión tradicional. Y también hay que tener en cuenta que para amortizar un coche eléctrico para ahorrar en sus recargas será necesario haber recorrido al menos 200.000 km durante toda su vida. 

Recargar el coche eléctrico en una electrolinera

Electrolineras

Generalmente en la mayoría de electrolineras el precio sigue costando 0,50 euros por kWh recargado aunque siempre varía dependiendo de la compañía. Por lo que recargar 40 kWh costaría aproximadamente unos 20 euros. 

Pero además de las electrolineras también puedes encontrar otros puntos de carga gracias a iniciativas de ámbitos privados donde puedes recargar en algunos casos. El más famoso es el de Tesla, que por el momento tiene en España treintena de supercargadores distribuidos por todas las ciudades y cantidad de puntos de recarga. 

Recargar en estos puntos de la compañía tiene un precio de 0,31 euros por kWh. Esto quiere decir que una recarga de 40 kWh de una batería costaría 12,4 euros. Sin embargo es importante tener en cuenta que solamente los propietarios de Tesla pueden hacer uso de estos cargadores.

Basque, el nuevo restaurante de Eneko Atxa que enamorará a los sevillanos

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  • Basque será el nuevo espacio gastronómico del hotel Radisson Collection Magdalena Plaza Sevilla liderado por Eneko Atxa. El chef, que atesora cinco estrellas Michelin, traerá a este espacio una propuesta en la que los productos locales adquieren un acento vasco.
  • La oferta gastronómica de Basque será informal y actual, basada en recetas tradicionales vascas, pero con matices locales en la que la parrilla será una pieza clave. Así, el hotel abrirá sus puertas, no solo a sus clientes, sino también a locales y turistas no alojados.

Tras el lobby del recién inaugurado hotel Radisson Collection Hotel, Magdalena Plaza Sevilla se despliegan las mesas de Basque, el restaurante que a mitad de este mes de septiembre abrirá el chef Eneko Atxa, galardonado con cinco estrellas Michelin. Este proyecto forma parte de esa tendencia tan actual que invita a la “apertura” de los hoteles a la ciudad dando la bienvenida tanto a los propios clientes del hotel como al público local y a turistas no alojados en el mismo. Esta apertura supone una fuerte apuesta de Radisson Hotel Group por la gastronomía, Con Basque, Radisson Hotel Group y Eneko Atxa buscan crear una experiencia que se adapte a los gustos locales y traer a la ciudad pinceladas de la cocina vasca de la que Atxa es embajador.

Sevilla
Basque

Como en el resto de sus restaurantes, la pasión y la sensibilidad de Eneko Atxa, sus raíces culturales, el vínculo con el entorno y sus productos, y el recetario culinario tradicional vasco, han sido y siguen siendo los fundamentos de cada una de sus creaciones. Como resultado, la cocina de Eneko Atxa que se podrá disfrutar en Basque es puro sabor, una cocina intensa, suculenta e identitaria.

Una propuesta muy actual

La propuesta gastronómica de Basque será informal y actual, basada en recetas tradicionales vascas, pero con matices locales, en las que la parrilla será una pieza clave. Por ella pasarán carnes y pescados, pero también las verduras que se ofrecerán como guarnición. Incluso uno de los postres, su versión de la torrija, se terminará en las brasas.

Sevilla
Basque-Eneko Atxa

La carta de Basque se divide en entrantes, carnes, pescados y postres. Para comenzar, destacan platos para compartir como el Talo de tomate; el Salmonete a la llama; Brioches de anguila; Castañetas en tempura, y otras frituras. Para continuar, y centrados ya en la parrilla, destacan pescados como el Rodaballo y el Lenguado; y otras creaciones como la Quisquillas al ajillo, el Tartar de ibéricos, y la Merluza Frita. Siguiendo con las carnes, encontramos opciones como la Chuleta o la Carne de cordero. En la parte dulce, Basque propone la Tarta de queso azul; las Torrijas; Tocino de café; y Cuajada de mil flores. Explica Atxa, que en Basque ofrecerá “una cocina de inspiración vasca, que busca por supuesto la suculencia, la potencia de los sabores, e incorpora en cada receta aquello que entiendo dará placer a todos los clientes que llegan hasta nosotros buscando pasar un rato agradable y divertido”.

Una decoración de diseño

El espacio de Basque ofrece una cocina a la vista del comensal y en su parte central cuenta con unas bancadas semicirculares ubicadas dentro de módulos de madera que le aportan privacidad. También a su alrededor cuenta con otras mesas con vistas a la calle. Cuenta con una paleta bien definida de materiales que crea una elegancia discreta con suelos de piedra caliza natural, detalles en bronce y latón, cerámica y maderas, siendo la procedencia de estos en su mayoría de origen local. “Queríamos utilizar elementos robustos que envejecieran bien. Que con el paso del tiempo ganaran belleza”, explican desde dAAr Arquitectura, responsables del interiorismo.

Sevilla

Radisson Hotel Group es uno de los grupos hoteleros más grandes del mundo con nueve marcas hoteleras distintivas y más de 1.500 hoteles en operación y en desarrollo con presencia actualmente en 120 países. La filosofía del grupo es hacer que Every Moment Matters (hacer que cada momento importe) con su distintivo Yes I Can! como ética de servicio.

Próximas aperturas

Bajo la dirección del directivo español Federico J. González, quien ocupa los cargos de Presidencia y CEO de la compañía a nivel global desde 2017, más de 100.000 personas trabajan en Radisson Hotel Group y en los hoteles con licencia para operar en sus sistemas. Actualmente, Radisson Hotel Group protagoniza un ambicioso plan de expansión internacional que contempla la apertura en España de más de 20 hoteles en los próximos cinco años bajo sus distintas marcas.

Sevilla
Basque

En concreto, en los próximos meses está prevista la inauguración del que será el segundo Radisson Collection en España, esta vez en Bilbao, además de otro hotel de la marca de estilo de vida Radisson RED en el centro de Madrid, donde hace una década abrió un pequeño hotel boutique junto al Museo del Prado que se acaba de reinaugurar en 2021 tras acometer una gran reforma. Otras aperturas destacadas que tendrán lugar en los próximos meses también bajo la marca Radisson Collection acontecerán en Milán y Venecia.

Para ponerte ciego: los mejores restaurantes para una ensaladilla rusa de verdad

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  • Patata, verdura, mayonesa… los ingredientes de la ensaladilla rusa están bien definidos, pero siempre dan lugar a la innovación.
  • Aquí te presentamos la ruta imprescindible para poder degustar las mejores de Madrid.

La ensaladilla rusa se remonta a 1860, cuando el chef belga Lucien Oliver abrió, en Moscú, un restaurante de haute-cuisine para el disfrute de la alta burguesía zarista: L’Ermitage. Pronto, desembarcó en España, tanto es así que se ha convertido en un plato imprescindible para cualquier restaurante que se precie.

Cada uno tiene su estilo, y hay tantas ensaladillas como gustos. Sin embargo, como sabemos que no todas están igual de ricas, aquí te proponemos una ruta para que disfrutes de una ensaladilla rusa de las de verdad.

CANDELA RESTAURANTE

Ensaladilla
Candela Restaurante

Candela Restaurante se ha consolidado como un punto de referencia para los amantes de la gastronomía en el barrio de Chamartín. Su carta, cuidada y con ingredientes de calidad, es siempre una auténtica delicia.  En ella, podemos encontrar desde platos para compartir y picar en la barra hasta propuestas más ‘de cuchara’, de esas que requieren sentarse en buena compañía para disfrutarlas con calma y sin agobios. Para ir abriendo boca, se puede optar una ensaladilla rusa con langostinos, cuya mayonesa es sencillamente espectacular; unas clásicas croquetas de jamón, que se deshacen en la boca en una fusión perfecta entre el crujiente del rebozado y la cremosidad del interior; o una tortilla de patata, al estilo de Betanzos, jugosa y en su punto.

CASA ORELLANA

Ensaladilla
Casa Orellana

En Casa Orellana, el chef sevillano Guillermo Salazar interpreta la tradición y el sabor castizo a través de una carta llena de deliciosas raciones y guisos, acompañados de cañas, vermuts y una cuidada selección de vinos que cuenta con caprichos y botellas de la casa. La carta de este local la conforman elaboraciones populares y creaciones del chef sevillano que surgen de la fusión de su experiencia personal con los recetarios de siempre. Así surgen dos versiones de ensaladilla rusa, con atun en escabeche casero y con centollo, ambas deliciosas y perfectas para un aperitivo o un picoteo a cualquier hora.     

CAFÉ COMERCIAL

Ensaladilla
Café Comercial

Historia viva de la vida cultural madrileña que, tras un lavado de cara, se presenta ahora como un espacio donde poder comer, tapear y beber, manteniendo siempre la esencia castiza que lo caracteriza. Indispensables sus bravas. Entre los clasicos de la carta del Café Comercial encontramos esta ensaladilla clásica ‘El Comercial’ a la que se le añaden gambas al ajillo.

BIBO

Ensaladilla
Bibo

La democratización de la alta cocina en estado puro. Disfrutar del recetario andaluz con muchos guiños cosmopolitas motivados por los viajes de Dani García alrededor del mundo es un plan perfecto para disfrutar con amigos y familia. La ensaladilla rusa con huevitos fritos de codorniz es por derecho uno de los clásicos de las tapas del restaurante BIBO de Dani Garcia. Elaborada como la clásica andaluza donde la patata se machaca, esta versión se elabora con AOVE mayo, ventresca de atún y el toque de los huevitos fritos de codorniz al ajillo.

FLORIDA RETIRO

Ensaladilla
Florida Retiro

Un conjunto de espacios gastronómicos ubicados en pleno pulmón de Madrid donde se pueden organizar planes de ocio para todos los gustos. Los comensales pueden disfrutar de la oferta de platos de Florida Retiro, diseñada por el chef Iván Cerdeño, en Los Kioskos, la zona más informal con diferentes puestos de comida que se ha adaptado a esta nueva situación con una nueva disposición de mesas y asientos, en La Galería, un espacio “tapas-bar” acogedor, luminoso y semi abierto al parque, en el restaurante El Pabellón, y en la terraza de El Pabellón, denominada Jardín Sur. En su carta, Florida Retiro ofrece su versión de la ensaladilla rusa ahumada, una elaboración casera a base de patata, huevo, pepinillo y… algo que no deja indiferente a nadie.   

     

       

LA GRAN FAMILIA MEDITERRÁNEA

Ensaladilla
Gran Familia Mediterránea

Dani García ha puesto en marcha un nuevo proyecto muy especial y como nunca se había visto antes. Se trata de La Gran Familia Mediterránea, un nuevo concepto de comida a domicilio que une los gustos de todos los miembros de la “familia”, para poder disfrutar, una vez más, juntos y sin discusiones de la buena comida con el sello del chef malagueño Dani García. Desde comida asiática, bocatas gourmet, cocina española o italiana hasta opciones saludables o un cocktail bar en casa. Así ofrece dos versiones de ensaladilla rusa haciendo un guiño a las recetas que ofrece en Lobito de Mar y BIBO.

LOBITO DE MAR

Ensaladilla
Lobito De Mar

Tras el éxito de este chiringuito sin playa en Marbella, en verano de 2019 la influencia marinera llegó a Madrid con la apertura de Lobito de Mar en el número 10 de la emblemática calle gastronómica Jorge Juan. Lobito de Mar Madrid abrió sus puertas como una evolución de su primer local en Marbella. Una propuesta muy centrada en el producto del mar, espetos y arroces que inundará la calle Jorge Juan con sus recetas más marineras. Este nuevo proyecto trasladará el aroma, aire y producto del mar andaluz a la capital en su formato más resalao. La receta de la ensaladilla rusa de Lobito de Mar sorprende y es que en lugar de acompañarla de gambas como la ensaladilla andaluza la acompaña de anguila ahumada.

SA BRISA

Ensaladilla
Sa Brisa

Desde su apertura, Sa Brisa ha sabido hacerse hueco como referente de la gastronomía ibicenca en la capital. La versatilidad de la cocina de Sa Brisa se evidencia en cada uno de sus platos en los que, de forma muy original, fusiona productos cotidianos con toques experimentales e innovadores. Un ejemplo de ello es la ensaladilla rusa de bonito fresco, que se sirve con yema de huevo gélida y cuero de trigo de Salamanca. Una propuesta única que conquista al comensal por su sabor y su original presentación ya que se sirve en el interior de una matrioshka payesa y ahora también se puede disfrutar para llevar.

NUEVO GERARDO

Ensaladilla
Nuevo Gerardo

Nuevo Gerardo es el restaurante de Grupo Oter que nacía hace más de 25 años en el barrio de Chamartín y se erige sobre dos pilares básicos: la mejor materia prima y el cariño en la cocina. Su propuesta gastronómica, a cargo del chef José Antonio García – al mando de sus fogones desde 2009 -, se mantiene fiel a su filosofía de traer lo mejor del litoral mediterráneo a Madrid. Mariscos, pescados, pulpos, arroces y los mejores cortes de carne se convierten así en los protagonistas de una cocina que apuesta por el recetario tradicional. Su ensaladilla rusa tradicional de bonito de campaña es perfecta para compartirla en buena compañía tanto en cualquiera de los diferentes espacios de su sala como desde su barra. El secreto de su inconfundible sabor se debe a que José Antonio García apuesta por potenciar su sabor incorporando lubina escabechada en la receta.

PEZ FUEGO

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Pez Fuego

Ubicado en el corazón financiero de Madrid, Pez Fuego es la apuesta gastronómica de Grupo Oter que ha revolucionado la oferta de brasas en la capital. Cocina del mar con especial atención a la materia prima, base de una experiencia culinaria para disfrutar en un amplio espacio dividido en distintos ambientes: la barra con vistas a la parrilla, una zona lounge, la sala del restaurante, salón privado y una terraza adaptada a la temporada de invierno y verano. Su propuesta de ensaladilla rusa es muy especial ya que apuesta por la merluza en escabeche. La base de la ensaladilla lleva zanahoria, huevo cocido, patata, guisantes, bonito, mahonesa y el jugo de media lima. Para su elaboración el chef del restaurante, Francisco Martínez Sarabia, elabora el escabeche con la merluza y lo deja enfriar. Este escabeche se prepara a base de ajo, cebolla, aceite, laurel, albahaca y cavo, vino blanco, vinagre de Jerez y merluza. Posteriormente se prepara la ensaladilla y se agrega un poco de escabeche.

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Treze

En la barra de Treze, una de las más cotizadas de la capital, Saúl ofrece un exquisito repertorio de tapas y raciones en un espacio más amplio y sofisticado, entre las que no pueden faltar sus bocados más icónicos, como las croquetas, los torreznos o el famoso duelo de ensaladillas, Elena vs Saúl. La de Elena Ursu, su mujer, lleva base de patata, zanahoria y guisante a la que añade mostaza dulce, pepinillo agridulce y embutido alemán, y la termina con yema y clara cocidas y pimiento de piquillo; mientras que la de Saúl, utiliza la misma base pero incorpora Ventresca de bonito, aceitunas, huevas de arranque y trufa.

Qué tiene de verdad la nueva limonada light de Mercadona

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A muchos nos gusta la limonada light, la bebemos en casa o la compramos en el supermercado como en Mercadona, sobre todo la consumimos en los días más calurosos, aunque es totalmente factible consumirla durante todo el año.

Con la llegada del verano, las altas temperaturas y además el aumento de enfermedades, Mercadona ha querido añadir a su lista una limonada light que está dando de qué hablar, gracias a sus componentes saludables, amigables con la salud.

COMPARACIÓN NUTRICIONAL DE LA VERSIÓN NORMAL Y LA LIMONADA LIGHT

Limonada light Mercadona

Qué Tiene De Verdad La Nueva Limonada Light De Mercadona

El supermercado Mercadona, lanzó desde hace unas semanas nuevos productos para sus clientes y consumidores, uno de ellos fue la nueva bebida light de limón sin gas para refrescarnos en los días más calurosos.

Esta bebida se vende en packs de cuatro botellas de 330ml, con un precio de 1,10 euros, siendo el precio de cada botella en torno a los 0,27 euros, lo que la convierte en un producto realmente barato y accesible para todos. El tamaño, tenemos que decirlo, es realmente perfecto para poder llevarlo contigo, y así refrescarte a lo largo del día.

Se ha considerado saludable ya que en comparación con las que están en el mercado, esta contiene el 50% menos de azúcar, siendo respetuosa con la salud sin perder su lado delicioso y refrescante.

Pero tiene alrededor de 23 calorías por cada 100 ml, y si consumes toda la bebida estás ingiriendo alrededor de 75,9 calorías y alrededor de 18,48 gramos de azúcar. Como componentes, esta bebida contiene agua, 15% de jugo de limón, azúcar, vitamina C, aromas y sucralosa.

Comparando con otras limonadas light que encuentras en Mercadona

Granini Limonada

Que Tiene De Verdad La Nueva Limonada Light De Mercadona 2

Es la limonada que ha sacado la marca Granini, que contiene un 5% más de zumo de limón, pero en este caso de concentrado, añadiendo una cantidad de 20% de limón.

Además, contiene estabilizantes como pectina, goma de algarrobo y aroma natural de limón, lo que hace que este producto sea muy antinatural y con una cantidad bastante alta de calorías en comparación con el anterior.

Refresco de limón sin gas Carrefour

Ahora toca el refresco con sabor a limón de la marca Carrefour, que contiene 7 calorías más que el Mercadona y 30 menos que el anterior. La diferencia está en la cantidad de aditivos que tiene esta bebida.

Contiene:

  • Octenil succinato de almidón sódico
  • Acesulfamo k y sucralosa
  • Acidulantes y antioxidantes no naturales
  • 6% de jugo de limón concentrado
  • 87% de agua mineral
  • El resto son potenciadores del sabor, azúcares y otros componentes no saludables.

Es el segundo más barato de todos después del Mercadona, cuesta 0,79 euros la unidad.

Limonada de la marca Carrefour

Qué Tiene De Verdad La Nueva Limonada Light De Mercadona

Contiene 11,5 gramos de azúcar en 100 ml.  Tiene un 17% de zumo de limón, superior a algunas de estas limonadas y un 7% de pulpa de limón, aumentando así la naturalidad del producto.

¿Qué tan ligera es?

Recordamos que si bebes toda la botella estás consumiendo 75,9 calorías y unos 18,48 gramos de azúcar, lo cual es excesivo para ser una bebida ligera.

Es importante entender que cuando bebemos un refresco es muy fácil exagerar, de hecho, solemos consumir más de 100 ml durante el día. Piensa que la psicología del consumidor es muy fácil de manipular, por eso al ser productos light, nos parecen más saludables y consumimos más, aumentando drásticamente las calorías que ingerimos, y al final no se diferencia de una bebida no dietética.

Además, al tener tantos azúcares añadidos, no quita la sensación de sed, lo que unido al hecho de que no hay masticación que ayuda a reducir la sensación de hambre, hace que bebas más de lo debido, consumiendo así una cantidad elevada de calorías.

Una de las alternativas más eficaces y conscientes, si tienes tiempo, es realizar la limonada en casa, esto si no confías en los ingredientes que contiene cada limonada fabricada.

¿QUÉ INGREDIENTES TIENE LA LIMONADA CASERA?

Limonada Casera

Como mencioné en la sección anterior, todo lo que necesitas para hacer una limonada casera básica es: limones (preferiblemente recién exprimidos), agua y un edulcorante de tu elección.

Para hacer que la limonada casera sea saludable, la endulzo con miel cruda en lugar de azúcar granulada altamente procesada o jarabe de maíz. Otras opciones de edulcorantes podrían ser jarabe de arce puro, si eres vegano, o un poco de azúcar de coco (aunque eso cambiará significativamente el color de tu limonada.

Trata de evitar los azúcares altamente refinados para mantener mejores niveles de azúcar; ten cuidado con el azúcar blanco y jarabe de maíz.

Aunque me encanta una limonada de la vieja escuela y siempre agrada al público, me gusta agregar un poco de variedad de vez en cuando. Es por eso que elegí hacer algunas variaciones a mi receta de limonada casera agregando algunas frutas diferentes, como fresas, arándanos, duraznos y frambuesas.

¿Es saludable la limonada?

Limonada Casera

Dado que la limonada está hecha de limones recién exprimidos, debe ser saludable y buena para ti, ¿verdad? Bueno, sí y no. El jugo de limón está lleno de minerales y vitaminas, especialmente vitamina C, que ayuda a fortalecer su sistema inmunológico. También ayuda a la digestión y la absorción de minerales y ayuda a perder peso.

La buena noticia es que, al preparar limonada en casa, tiene más control sobre los ingredientes y puede hacer de la limonada una bebida saludable para disfrutar fácilmente.

Seamos honestos aquí, de verdad, el único componente no tan saludable de la limonada es el azúcar. Afortunadamente, puede hacer que la limonada sea más saludable fácilmente intercambiando el azúcar con edulcorantes naturales más saludables.

El truco para doblar la ropa más rápido

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Doblar la ropa es uno de los oficios más tediosos, pues mucha veces queremos que la ropa quede de una determinada forma y termina de otra. Pero calma, no es necesario llamar a emergencias.

No hay un deber casero más estresante que buscar doblar la ropa de la forma correcta. Y cuando decimos forma correcta, es que esta permanezca en una determinada forma desde que la guardamos hasta que la vayamos a utilizar.

LEA TAMBIÉN: TRUCOS PARA EVITAR PLANCHAR LA ROPA

Pero esto no tiene porque ser complicado, basta con seguir algunos consejos sobre como doblar la ropa correctamente y tendremos una ‘obra de arte’ en segundos. Sin llanto ni complicaciones, el orden se mantendrá y tendrás doblada todas las prendas de vestir en un abrir y cerrar de ojos.

Existen algunos métodos que facilitan el trabajo de doblar las prendas disminuyen el tiempo que tardas usualmente en esta tarea. Así que toma nota.

Trucos para doblar la ropa en segundos y sin dolores de cabeza

Trucos Para Doblar La Ropa En Segundos Y Sin Dolores De Cabeza

En el caso de doblar ropa , específicamente camisetas cortas, a la mayoría le resulta incómodo o molesto tener que doblar una camiseta y que esta termine mal. O simplemente pierda la forma o quede desarreglada por un ligero movimiento.

Pero a continuación te mostraremos cómo debes doblar una camiseta sin padecer tanto. Dejarla impecable y lista para usarse.

  1. Para empezar debes agrupar todas las prendas en un montón, asegúrate de agrupar todas las prendas similares camisetas, en la misma pila para que así sea más fácil organizar la ropa.
  2. Busca un espacio adecuado, lo más recomendado es una superficie plana y despejada. De esta manera te será mucho más cómodo trabajar para que al doblar una camiseta, estas queden perfectamente dobladas.
  3. Toma una de las prendas, asegúrate de agarrar una a la vez para que no crear un gran desorden. Comienza extendiéndola con la parte delantera hacia arriba, luego colócala de forma que el lado derecho de esta quede dirigido hacia ti.
  4. A continuación, con la mano izquierda, tienes que sujetar la camiseta en la zona del lado derecho que está cerca del cuello, específicamente entre la parte de la costura de la manga  y el cuello.
  5. Luego debes sujetar el centro d la camisa con la mano derecha, asegúrate de que esté de manera horizontal desde donde se encuentra la otra mano.
  6. A continuación, mientras sostienes firmemente la parte superior de la prenda mueve la mano izquierda  por debajo de tu brazo derecho. Listo doblar la ropa nunca fue tan sencillo.

¿Y si es camisa manga larga?

 ¿Y Si Es Camisa Manga Larga?

Para doblar una camisa manga larga, sigue los siguientes consejos para hacerlo en segundos.

Una vez que hayas apilado las prendas que vas a doblar y despejado el espacio en el que trabajarás, podrás comenzar a trabajar.

Empieza extendiendo la prenda que vas a doblar, asegura te de que la parte delantera de esta quede bocarriba y que ambas mangas estés ubicadas a los lados de la prenda.

Comienza a doblar, para ello toma una de las mangas y colócala sobre la otra. Asegúrate de no doblar la camisa por la mitad, solo debes doblar un tercio de esta, así  la manga doblada quedará a unos 2 tercios de la otra manga.

Ahora agarra la manga doblada y extiéndela de forma vertical, o sea, a lo largo de la prenda.

Dobla la prenda por la mitad, para esto tendrás que sujetar el borde de esta mientras con la mangas apuntas hacia afuera. Tienes que sujetar las dos partes, (inferior y superior) con las dos manos, y luego deberás doblarla sobre sí misma para que de esta forma el extremo se encuentre con la otra manga, la cual se encuentra doblada de forma vertical.

Termina el doblez con un pliegue en la manga, para que la punta de esta quede hacia abajo y pueda extenderse de manera vertical, a los largo de toda la prenda.

Doblar pantalones y que queden impecables

Doblar Pantalones Y Que Queden Impecables

Doblar la ropa incluye pantalones, en caso que seas parte del grupo que los dobla y no los cuelga. Así que toma nota de cómo lo debes hacer.

  1. Apila la ropa que vas a doblar y despeja toda tu área de trabajo para una mayor comodidad.
  2. Extiende los pantalones sobre una superficie plana. Debes asegurarte que los botones y la cremallera estén cerrados.
  3. Comienza doblando una de las piernas por encima de la otra.
  4. Ahora toma el pantalón de la cintura y dóblala hacia la zona que está entre las piernas.
  5. A continuación debes sujetar la zona de las rodillas y procede a levantarla para que de esta manera los pantalones se plieguen por la mitad una segunda vez.

Siempre debes realizar 3 pliegues, por lo cual no te llevará mucho tiempo ni esfuerzo.

¿Qué pasa con los calcetines?

En caso que desees doblar calcetines;

  1. Comienza organizando los calcetines en una pila y luego procede a separarlos por pares, de esta forma será mucho más fácil trabajar.
  2. Procede a tomar un par de calcetines y coloca uno encima del otro sobre una superficie plana.
  3. Ahora sujeta ambos calcetines y enróllalos en hacia la parte superior de esto. Después jala de una de las aberturas y colócala al revés para que así puedas envolver ambos calcetines.
  4. Finalmente solo tendrás que jalar la abertura para que así cubra toda la bola que quedará como resultado al enrollar los calcetines.

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