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Laya dice que en EEUU ganan "las instituciones" frente al "populismo" que "no las respeta"

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La ministra de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, Arancha González Laya, cree que en las elecciones presidenciales de los Estados Unidos ganan "las instituciones" y la democracia frente a los "populistas" que no respetan las reglas de juego, que deben ser "claras y transparentes".

En una entrevista en Onda Cero, la ministra ha insistido en la importancia de que "prime" la "calma y la tranquilidad" en el recuento de votos y que "se ponga en valor" el "increíble sistema que es la democracia".

"Ese sistema en que todos queremos vivir, que garantiza que nuestro deseo que se expresa a través de ese voto tenga un valor", ha señalado, para después insistir en que, independientemente de quien sea el próximo presidente, las que salen reforzadas son las instituciones norteamericanas.

La jefa de la diplomacia española ha lamentado que haya "muchos populistas" a los que "no les gustan" las instituciones. "Y no hablo de los Estados Unidos, sino de los populismos en todo el mundo", ha explicado, después de que el presidente Donald Trump haya puesto en cuestión el recuento electoral, que continúa este jueves.

Precisamente sobre la elección entre el propio Trump y el demócrata Joe Biden se ha pronunciado González Laya, que ha reconocido que estas elecciones eran más un "referéndum" sobre dos maneras de hacer "políticas".

EUROPA NECESITA LA "CONCURRENCIA" DE EEUU EN LOS ASUNTOS CLAVE

"Sabemos que lo que se dirima es importante para el cambio climático, el comercio internacional, el acuerdo de desarme con Rusia o el acuerdo nuclear. Son cuestiones sistémicas y EEUU un país sistémico. Lo que ocurra nos afecta a todos", ha incidido la ministra, que ha puesto de manifiesto la necesidad de que el país concurra en estas cuestiones.

A su juicio, lo que Europa requiere de EEUU es "una buena dosis de multilateralismo", el aporte de la potencia en cuestiones como la descarbonización a la que se ha comprometido el viejo continente y también China, y que no tendría sentido sin el compromiso del país norteamericano.

Así, y preguntada sobre la fractura de la sociedad estadounidense, Laya ha sostenido que la "polarización no es exclusiva de los Estados Unidos". "Es una característica no solo nuestra en España, donde tenemos cierta tendencia a castigarnos y a ver lo peor. Es fruto de transformaciones sociales, digitales y desigualdades", ha añadido.

En esta línea, la titular de Exteriores ha continuado explicando que son los "cambios estructurales" los que "están polarizando las sociedades". Por eso, es "importante que en estos momentos" se refuercen las "reglas de juego y los procedimientos" para garantizar unas "instituciones fuertes".

Escrivá reprocha a Hernández de Cos que solo critique las partidas "micro" de los PGE

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El ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luis Escrivá, ha reprochado este jueves al gobernador del Banco de España, Pablo Hernández de Cos, que dedicara su intervención de ayer en el Congreso a partidas "micro" de los Presupuestos de 2021, como las pensiones y los sueldos públicos, en lugar de hablar de la política monetaria y macroprudencial, que es lo que se espera, ha dicho, de esta entidad.

"Cuando el gobernador del Banco de España va al Parlamento lo que nos interesa saber es qué va a pasar con la política monetaria, la macropudencial, qué va a pasar con los bancos, cuáles son las previsiones de inflación (...) Me hubiera interesado más oír eso", ha apuntado Escrivá durante su intervención en los Desayunos Informativos de Europa Press.

Escrivá ha defendido el mantenimiento del poder adquisitivo de pensionistas y empleados públicos, asegurando que es una "forma de transmitir certidumbre" a los ciudadanos y una decisión "legítima", y ha advertido de que esto "no tiene nada que ver ni pone en cuestión la senda de consolidación fiscal a medio plazo". "El problema del déficit público no está en las pensiones ni en los sueldos públicos", ha enfatizado.

Ancestors Legacy Day One Edition ya disponible para Nintendo Switch

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Meridiem Games y Destructive Creations anuncian la llegada de Ancestors Legacy Day One Edition para Nintendo Switch a las principales tiendas de Europa y Australia. La edición incluye el libro de arte y la banda sonora en formato digital.

Ancestors Legacy es un juego de estrategia en tiempo real inspirado en eventos históricos de la Edad Media. Combina la gestión de recursos y la construcción de bases, con combates a gran escala basados en escuadrones en vastos campos de batalla. Experimenta el derramamiento de sangre medieval como nunca antes gracias a la cámara de acción cinematográfica que te coloca en el medio de la acción con solo presionar un botón.

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Características:

  • Compatibilidad con pantalla táctil adicional
  • Cuatro naciones a elegir y una extensa campaña para un jugador, basada en hechos históricos
  • Varios modos de intensas batallas
  • Opciones tácticas avanzadas donde deberás combinar el uso del terreno, la experiencia y la moral
  • Cámara cinematográfica que te hará sentir que estás en el centro de la batalla
  • Gestión de recursos y construcción de aldeas

Ancestors Legacy Day One edition ya se encuentra disponible en las principales tiendas a un precio recomendado de 39.99 € en Nintendo Switch.

PNV no acudirá a la ronda de PGE porque no quiere "fotos", sino defender "intereses de Euskadi"

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El PNV no asistirá este jueves a la ronda de contactos de los Presupuestos Generales del Estado (PGE), a la que ayer por la noche le convocó el Gobierno de Pedro Sánchez, porque "no está en Madrid para sacarse fotos, sino para defender los intereses de Euskadi", según han asegurado fuentes de este partido.

La formación jeltzale fue convocada este miércoles por la noche para una ronda de contactos a celebrar esta misma mañana. El PNV ha decidido no acudir, al considerar que el "objetivo principal parece ser más mediático que de fondo".

Parece buscarse más la foto que otra cosa, y el PNV no está en Madrid para sacarse fotos, sino para defender los intereses de Euskadi, que es lo que lleva haciendo más de 40 años, incluidas las últimas semanas, los últimos días y las últimas horas", ha apuntado.

NEGOCIACIONES

En todo caso, los jeltzales mantienen los contactos, las conversaciones y las negociaciones presupuestarias "que, de forma discreta, con actitud propositiva y vocación de acuerdo, viene manteniendo con el Gobierno español las últimas fechas".

El PNV todavía no ha decidido oficialmente qué posición mantendrá sobre las enmiendas a la totalidad cuyo plazo para presentarlas concluirá este viernes a las 14.00 horas.

WhatsApp prepara un 'modo vacaciones' para desconectar de los chats

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WhatsApp ha implementado novedades en lo que denomina 'modo vacaciones', una configuración que permite a los usuarios archivar conversaciones para silenciarlas, y que las mantiene así aun si llegan nuevos mensajes.

El modo vacaciones, que apareció primero en 2018 como un variante del modo silencioso de Android, sigue en desarrollo, como muestra la versión 2.20.199.8 de la beta de la aplicación para el sistema operativo de Google, que recoge el portal WABetainfo.

Esta característica llegará en una futura actualización, y lo que hace es que una conversación archivada -silenciada- permanezca en este estado aun si recibe nuevas notificaciones. En una versión anterior, la llegada de nuevos mensajes desarchivaba el chat de forma automática, es decir, lo hacia regresar a la lista principal de conversaciones.

En la nueva actualización de la beta han aparecido cambios en la interfaz de la aplicación de mensajería. En concreto, un nuevo apartado dedicado a las conversaciones archivadas, donde se indica que el usuario puede mover ahí sus chats para mantenerlos silenciados.

"Los chats con nuevos mensajes no regresarán a la lista principal de chats", explica la aplicación. Para comprobar si alguien ha escrito, el usuario deberá entrar en las conversaciones que tenga archivadas.

A principios de septiembre, una actualización del modo vacaciones permitió ver habría un espacio dedicado a los chats archivados, desde donde se podría acceder a la opción 'Notificaciones' y elegir el comportamiento de la 'app' ante la llegada de nuevos mensajes en esos chats: notificarlos en la pantalla de inicio u ocultar los chats con más de seis meses de antigüedad.

La función, como señala el portal citado, se está desarrollando también para iOS, y dados los cambios en la interfaz se espera que esté pronto disponible para los usuarios.

La aplicación ya permite silenciar las notificaciones de los chats sin archivarlos, por periodos de tiempo establecidos -ocho horas, una semana, siempre-. Se trata de una configuración que hay que activar manualmente para cada conversación.

Familias y empresas en quiebra suben un 1,6% en el último año y un 51% en la tasa trimestral

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Las familias y empresas que se declararon en concurso de acreedores (suspensión de pagos y quiebras) ante la imposibilidad de afrontar sus pagos y deudas subieron un 1,6% en el tercer trimestre de este año respecto al mismo periodo de 2019, hasta sumar 1.678, según la Estadística de Procedimiento Concursal del Instituto Nacional de Estadística (INE) publicada este jueves.

En concreto, las familias que se declararon en concurso de acreedores subieron un 6,7% en el tercer trimestre del año en tasa anual, hasta sumar 652, mientras que las empresas concursadas disminuyeron un 1,4%, hasta 1.026 procedimientos de quiebra.

De este modo, sumando familias y empresas, el número de deudores concursados del tercer trimestre se situó en 1.678, cifra además un 51% superior si se compara con el segundo trimestre de este año.

González Laya no ve novedad en la norma que elimina el castellano como lengua vehicular

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La ministra de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, Arancha González Laya, ha asegurado este jueves que los "alumnos pueden estar tranquilos" y que seguirán "siendo educados de acuerdo a la Constitución" tras la polémica en torno a la polémica de la eliminación del castellano como lengua vehicular.

En una entrevista en Onda Cero, Laya se ha mostrado sorprendida por las reacciones a la enmienda que los grupos parlamentarios del PSOE, de Unidas Podemos y de ERC presentaron a la reforma de la ley educativa (la denominada 'ley Celaá') que contempla la eliminación del castellano como lengua vehicular.

"Lo que dice es que las administraciones educativas garantizan el derecho a recibir enseñanzas en castellano y las demás lenguas cooficiales en sus territorios de conformidad con la Constitución, los Estatutos de autonomía y la normativa vigente. Francamente, ¿qué hay de novedoso en esta enmienda?", se ha preguntado.

En este sentido, la ministra ha descartado que haya nada "revolucionario" dentro de la enmienda, sino más bien "una garantía para los alumnos a recibir la educación de acuerdo" a la legalidad. "Atengámonos a lo que dicen la Constitución, el Estatuto de autonomía y la normativa aplicable", ha repetido.

Así, y tras las advertencias de la oposición sobre la inconstitucionalidad de la enmienda, González Laya ha dejado claro que "todos los alumnos pueden estar tranquilos", porque seguirán "siendo educados de acuerdo" a la Carta Magna, que es la "norma" que los españoles se dieron para "regir" la vida.

Llegan de madrugada 52 migrantes en dos pateras a Gran Canaria

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Un total de 52 inmigrantes han llegado a bordo de dos pateras a Gran Canaria durante la madrugada de este jueves, según informó el Centro Coordinador de Emergencias y Seguridad del 112 de Canarias.

La primera de las embarcaciones irregulares arribó en la costa de San Bartolomé de Tirajana con 27 personas de origen magrebí.

En cuanto a la segunda patera, en la que viajaban 25 personas de origen magrebí, fue rescatada en alta mar por una embarcación de Salvamento Marítimo, que trasladó a los migrantes al Muelle de Arguineguín, en Mogán (Gran Canaria). Todos los inmigrantes se encuentran en buen estado.

Nacho Vegas : “Oro, salitre y carbón”

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El cantautor asturiano Nacho Vegas acaba de publicar el doble álbum "Oro, salitre y carbón. Diez años de marxophonismo (2011-2020)", una co-edición por Marxophone y Oso Polita, en la que se recopila a modo de repaso su repertorio de la última década con canciones inéditas, EPs, directos y rarezas.


La nota promocional indica: «Además de la trayectoria de Nacho Vegas en estos últimos 10 años, la escucha de 'Oro, salitre y carbón' nos hará revisitar nuestros propios pasos por la última década. Diez años que comenzaron con "una multitud haciendo crac" y concluyen con otra, cada vez más numerosa, "tejiendo como arañas la unidad de España" [...] En este recopilatorio se podrán encontrar caras B como Me lo dijo un ángel o Reality; Hipopótamu Llambionótamu o No me voy a Marte. También se pueden escuchar nuevas versiones de canciones ya conocidas, como Lluz d'agostu en Xixón, y directos como el de Brujita o recientes como La última atrocidad -con Cristina Martínez de El Columpio Asesino- y La pena y la nada. [...] El álbum se completa con 6 composiciones inéditas: Oro, salitre y carbón, Lyrica, El ruido y las estrellas, El Carmín de la Pola y las publicadas como avance del recopilatorio, Arriba quemando el sol y Fabulación, gestadas con el equipo musical que acompañó a Nacho Vegas en sus últimos trabajos y giras, los miembros de León Benavente, además de Manu Molina y Joseba Irazoki.»

Nacho Vegas Oro Salitre Carbón

CD-1

  1. Oro, salitre y carbón (introducción)
  2. Me lo dijo un ángel (cara B del 7” La gran broma final, 2011)
  3. Cómo hacer crac (EP, 2011)
  4. Marquesita (EP, 2011)
  5. La fiesta (EP, 2011)
  6. En mi nueva vida (EP, 2011)
  7. Relato de un error (EP, 2011)
  8. Dos bandos (EP, 2011)
  9. Reality (cara B del 7” Actores poco memorables, 2014)
  10. Vinu, cantares y amor (EP, 2015)
  11. Canción para la PAH (EP, 2015)
  12. Ámenme, soy un liberal (EP, 2015)
  13. Mi novio es bobo (EP, 2015)
  14. L’afoguín (EP, 2015)

CD-2

  1. Fabulación (inédita)
  2. El Carmín de la Pola (inédita, 2020)
  3. Arriba quemando el sol (inédita, 2020)
  4. Hipopótamu llambionótamu (Bestiariu II, 2016)
  5. Brujita (nueva versión, Laika 7”, 2016)
  6. Lluz d’ agostu en Xixón (del documental homónimo, 2017)
  7. No me voy a Marte (para Ecologistas en Acción, 2018)
  8. Lyrica (inédita, 2018)
  9. El ruido y las estrellas (inédita, 2018)
  10. A les rexes de la cárcel (single digital, 2019)
  11. La última atrocidad (directo, Madrid, Circo Price, enero de 2020)
  12. La pena y la nada (directo, Madrid, Circo Price, enero de 2020)

Todas las canciones, 26 en total, ha sido remasterizadas especialmente para esta edición por Víctor García en Ultramarinos Mastering (Barcelona) y el diseño de la lujosa caja de coleccionista, es obra del diseñador vasco Julen Alberdi con portada de Julen Alberdi sobre una fotografía de Mario Pascual (1963), cedida por cortesía del Muséu del Pueblu d’Asturies. El titulo "Oro, salitre y carbón" alude a las condiciones laborales de los mineros de La Pampa.

Promoción de "Oro, Salitre y Carbón"

Así pues, con el subtítulo de "...Diez años de marxophonismo, 2011-2020", Nacho Vegas, en su estilo indie-pop y folk-rock, revisa su trayectoria de los dos últimos lustros, a modo de reconocimiento personal a sus andanzas, de su trabajo discográfico en la plataforma de autoedición Marxophone y que termina ahora con este compilatorio co-publicado con el sello vasco Oso Polita, su nuevo sello discográfico. Con motivo del lanzamiento del recopilatorio "Oro, Salitre y Carbón", ofreció recientemente 3 citas de presentación en directo en Bilbao, Madrid y San Sebastián

Como primer adelanto promocional, lanzó el tema 'Arriba quemando el sol', una versión de la cantautora chilena Violeta Parra, acompañado de un videoclip compuesto a base de imágenes prestadas por la fototeca del Muséu del Pueblu d’Asturies (Xixón) y el Archivo Histórico Minero. Posteriormente se está promocionado actualmente 'Fabulación' como segundo single.

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Iberdrola lanza un 'megaplan' inversor de 75.000 millones para impulsar la transición energética

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Iberdrola ha lanzado un 'megaplan' de inversión histórico por 75.000 millones de euros para el período 2020-2025, el mayor de una empresa española, con el objetivo de adelantarse y aprovechar las oportunidades de la revolución energética que afrontan las principales economías del mundo e impulsar la reactivación ante la actual crisis del Covid-19, anunció el grupo con motivo de su Capital Markets Day.

En concreto, el 90% de este volumen de inversión -68.000 millones de euros- será orgánico e irá dirigido a consolidar su modelo de negocio, basado en más energías renovables, más redes, más almacenamiento y más soluciones inteligentes para sus clientes. Los 7.000 millones de euros restantes corresponden a la adquisición de la compañía americana PNM Resources.

Así, la velocidad de crucero que impondrá en este periodo el grupo presidido por Ignacio Sánchez Galán supondrá una inversión media de 10.000 millones de euros al año, entre 2020 y 2022, y de 13.000 millones de euros anuales en el período de 2023 y 2025.

Este plan inversor tendrá por destino, principalmente, las renovables, que representarán más de la mitad (un 51%) de esas inversiones orgánicas, unos 34.680 millones de euros- y la redes, con el 40%, (unos 27.200 millones). El área de clientes recibirá un 9%.

MÁS DE 14.000 MILLONES DE INVERSIONES EN ESPAÑA.

Por países, las inversiones están focalizadas en países con ambiciones climáticas y rating 'A'. A España irán destinados cerca de 14.300 millones de euros de inversión -el 21% del total del grupo y representan un incremento del 60% frente al plan anterior-. En este mercado, más de 7.000 millones se dirigirán a renovables y, a redes, más de 4.500 millones de euros.

Estados Unidos y Reino Unido, por su parte, concentran 34.000 millones de euros de la inversión, un 50% del total. Además, crece la apuesta por otras áreas internacionales con inversiones por más de 11.000 millones de euros. Del total, el 83% de las inversiones van dirigidas a países con rating 'A', en línea con la estrategia de la compañía de apostar por este tipo de mercados.

Este ritmo inversor estará a la vez acompañado de un crecimiento rentable durante el período, mientras mantiene la solidez financiera y la retribución a sus accionistas.

Así, la energética prevé obtener un beneficio bruto de explotación (Ebitda) de 15.000 millones de euros a 2025, lo que supone incrementar en 5.000 millones de euros el obtenido en 2019, registrando un crecimiento medio anual acumulado del 7%, y elevar su beneficio neto hasta los 5.000 millones de euros, tras crecer anualmente durante el período entre un 6% y un 7%.

Esto supone que al final del periodo el grupo estima un crecimiento en sus ganancias de casi el 47% con respecto al beneficio récord de más de 3.400 millones de euros que alcanzó en 2019.

Asimismo, Iberdrola ha realizado una revisión al alza de las perspectivas a 2022 del grupo, pese a afrontar el contexto del Covid-19, situando su beneficio neto en ese año en un rango entre 4.000 millones y 4.200 millones de euros, frente a los 3.700-3.900 millones previstos para ese año en el plan 2018-2022.

'PAY OUT' ENTRE EL 65% Y EL 75%.

En lo que respecta a la retribución al accionista, aumentará en línea con los resultados y se establece un suelo creciente de entre 0,40-0,44 euros por acción a 2025. La política de dividendos se mantiene y sitúa el 'pay out' entre el 65% y el 75%.

El grupo continuará ejecutando su programa 'Iberdrola Retribución Flexible' con sus correspondientes programas de recompra, que evitan la dilución de los accionistas.

El temor de Laporta: la carambola que acabaría con Messi en el PSG

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El Barcelona ha dejado atrás su época gloriosa para inmiscuirse en una crisis institucional y deportiva. Solo ha sido un año sin títulos, aunque parezcan muchos más. Sin embargo, su pésima gestión ha visto la luz. Con un problema económico latente, ventas inexplicables (como la de Luis Suárez) y el pulso a Messi, Bartomeu se ganó la enemistad de la afición del Barcelona. Las firmas para la moción de censura acabaron con el que ya figura como expresidente de la entidad azulgrana. Ahora el mando lo ha tomado una gestora, a la espera de nuevas elecciones. Joan Laporta podría presentarse, aunque retener a Messi no será tarea fácil.

Joan Laporta, el candidato soñado

Las segundas partes nunca fueron buenas. O eso dicen. No fue así con Florentino Pérez (cuatro Champions en cinco años le avalan), y por eso Laporta se plantea presentarse a las elecciones. Tiene una ventaja sobre el resto de posibles candidatos: el pasado. Pep Guardiola, la cantera, Messi, una época dorada… Esta vorágine de éxitos llegó con él al mando. Sí, el famoso ‘sextete’, el tiki-taka que tantas alegrías dio a la Selección Española y un puñado de aciertos que le colocan como el favorito. Mateu Alemany y Alaba (acaba contrato) son dos de sus promesas electorales. Pero la principal, como la de todos, es la misma: convencer a Messi de renovar. Pero esta carambola lo complica absolutamente todo.

Laporta Messi PSG

Mbappé, ¿al Real Madrid?

Que Florentino Pérez trama algo salta a la vista. El presidente del Real Madrid no ha realizado un solo fichaje este verano, a pesar de las numerosas ventas y cesiones (Reguilón, Achraf, Ceballos, Mayoral...). El coronavirus, como es lógico, ha castigado la economía de todos los clubes. Pero lo más importante para Florentino es que todavía puede sacar tajada por un puñado de jugadores. Ceballos, Isco, Vinicius… Zidane cuenta con un puñado de jugadores prescindibles por los que sacar una importante suma de dinero.

Isco es fácilmente sustituible por otros jugadores que están en la plantilla como Ödegaard. El malagueño tiene un valor de mercado de 30 millones de euros según la web Transfermarkt. Ceballos y muchos jóvenes sin hueco o el propio Asensio serían otras opciones. Dinero en caja desde luego habría para llevar a cabo la operación del año, que se gestaría en estos parámetros.

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El plan de Mbappé puede trastocar el de Messi

Si el francés quiere salir del PSG, es el momento propicio. Tan solo le quedaría un año de contrato el próximo verano y si se niega a renovar el equipo parisino no tendrá más opción que negociar. La operación en ningún caso será barata para el Real Madrid. Hazard, en una situación similar, le costó 100 millones de euros a Florentino. Mbappé, más joven y determinante, superaría esa cantidad por mucho que el Madrid sepa que el PSG lo tiene que vender a la fuerza.

Los motivos por los que Mbappé en su día dijo no al Real Madrid son agua pasada. No veía hueco con la BBC, mientras que ahora uno de los extremos está libre (Asensio, Vinicius o Rodrygo no son hombres imprescindibles). Además, ha madurado: campeón del mundo y títulos con el PSG. Es el momento idóneo. Pero, ¿cuál es el traspaso que conformaría la carambola?

Juventus vs Barcelona, en vivo online y en directo en Champions League

Messi, ¿al PSG?

El gran objetivo de los candidatos a la presidencia del Barcelona es convencer a Messi de que se quede. Pero será difícil. Un proyecto en torno al argentino carece de sentido por su edad. Y la tristeza de Messi perdura, pese al adiós de Bartomeu. El inicio de Liga del equipo culé ha sido un desastre. Y en Champions, pese a que están bien, parece complicado soñar con la orejona. Otro año en blanco, aunado a la marcha de sus grandes amigos (Vidal y Suárez) serían el aliciente de Messi para buscar un nuevo reto.

Sí, el City parecía el equipo mejor colocado, sobre todo por la presencia de Guardiola. Pero con el dinero de Mbappé y sin costo de fichaje, el PSG podría permitirse pagar un salario descomunal e Messi. Con Neymar, la opción de ganar la Champions será viable. Y estaría en una Liga menos exigente que la Premier. El único que pierde en esta ecuación es el Barcelona y este es el por qué.

Messi

El Barcelona, sin dinero

Esta carambola dejaría a un claro perdedor: el Barcelona. Messi no dejaría dinero en caja, aunque olvidar su ficha será un alivio suficiente. No obstante, con los problemas de liquidez del club, que quiere recortar el 30% del salario de los trabajadores, no podrán permitirse grandes desembolsos, ni siquiera con la venta de algunos cracks como Dembelé, por el que además ningún club parece dispuesto a dar una gran suma visto sus constantes problemas físicos. Mbappé y Messi pueden cambiar de equipo y revolucionar el próximo mercado veraniego.

Bartomeu salidas FC Barcelona

Iglesias presiona para prohibir desahucios y cortes de suministros durante la alarma

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Unidas Podemos, por medio de la Vicepresidencia de Derechos Sociales y Agenda 2030 que lidera Pablo Iglesias, ha reclamado en el seno de la coalición que el Gobierno impida "de forma efectiva" los desahucios y los cortes de suministros mientras dure el estado de alarma.

Concretamente, ya ha planteado a la parte socialista del Ejecutivo la necesidad de articular medidas normativas encaminadas a la prohibición de todos los desahucios por impago de hipotecas, cuando la familia no tenga alternativa habitacional. También en el caso de lanzamientos por impago o finalización de contrato de alquiler, excepto cuando el dueño del piso sea "una persona en situación vulnerable".

Según han explicado fuentes de la formación morada, se exige además impedir desahucios de aquellas familias que estén en situación "precaria" y "sin alternativa habitacional" cuando vivan en pisos de "grandes tenedores" de vivienda, como fondos de inversión o bancos. A ello se suma la prohibición de los cortes de todos los suministros.

Desde Unidas Podemos están a la espera de que el lado socialista del Ejecutivo responda a esta demanda formal de evitar los desahucios en todo su espectro. Se trata de un requerimiento más en materia de vivienda, que se suma a la regulación de los precios del alquiler comprometida en el acuerdo sobre Presupuestos.

Y es que entienden que en "pleno estado de alarma", con toque de queda y confinamientos parciales decretados desde las autonomías, "no tiene sentido pedirle a la gente al mismo tiempo que se quede en casa y ejecutar desahucios".

También ven contradictorio el pedir a la población medidas higiénicas ante el Covid-19, como el lavado permanente de manos, cundo existen cortes de estos suministros básicos y enfatiza que para que una vivienda pueda considerarse "digna" debe tener "garantizados" servicios como agua, luz y calefacción.

Actualmente los desahucios están prohibidos hasta 31 de enero solo para aquellas personas que están en situación de vulnerabilidad por los efectos del Covid-19.

Sin embargo, en Unidas Podemos contrastan que en las últimas semanas se están ejecutando "muchos desahucios" de familias que ya estaban en situación de vulnerabilidad antes de la pandemia, con algunos casos "muy graves" con menores a su cargo.

PODEMOS YA APELÓ AL PSOE: "ES HORA DE SER VALIENTES"

El Ejecutivo acordó a finales de septiembre prorrogar hasta el 31 de enero de 2021 la prohibición de desahucios y subidas "abusivas" en el alquiler de vivienda, medidas destacadas del denominado 'escudo social' para paliar las consecuencias económicas de la crisis del Covid-19 en la población más vulnerable.

No obstante, la imposibilidad genérica de acometer el corte de suministros básicos quedó fuera de dicha ampliación refrendada en el Consejo de Ministros, pese a que la formación morada insistió en extender la vigencia para impedir dichos cortes de electricidad, gas o agua.

Precisamente, el pasado lunes Podemos, a través de sus portavoces Rafa Mayoral e Isa Serra, ya apeló a su socio de Gobierno a ser "valientes" y ampliar reforzar el 'escudo social' con el despliegue medidas que impidan, de forma efectiva, desahucios y cortes de suministros básicos a la población vulnerable en plena pandemia.

"Un gobierno que se dice progresista tiene que hacer lo posible para que no haya desahucios en estos momentos", señalaron entonces para apuntar también que bancos y fondos debían también colaborar para poner a disposición viviendas vacías.

Además, varios colectivos sociales en defensa de la vivienda se concentraron este miércoles frente al Congreso para pedir que se acaba con la "pandemia de los desahucios", prohibiéndolos "como mínimo hasta el fin de la emergencia sanitaria" y alertaron de la situación "crítica" de la Comunidad de Madrid.

Así, cifraron en 250 el número de desahucios diarios en el mes de junio y exigieron al ministro de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, José Luis Ábalos, el "fin" de los lanzamientos, pues ven "absolutamente inadmisible" que se sigan produciendo.

PONE EL FOCO EN LA POLÍTICA DE VIVIENDA

Unidas Podemos ha puesto el acento en las cuestiones sobre la protección del acceso a la vivienda, sobre todo a raíz de la negociación de los Presupuestos Generales del Estado (PGE) y el compromiso en la coalición de llevar al Congreso una propuesta de regulación del precio del alquiler en un plazo de cuatro meses.

Y es que consideran clave en un contexto de pandemia garantizar que la población dispone de alojamiento asegurado, algo esencial como medida de salud pública frente al Covid-19.

Pero además consideran que existe un consenso parlamentario al respecto y permitirá afianzar, si no ampliar, el denominado 'bloque de investidura' para sacar adelante las cuentas públicas y dar estabilidad a la legislatura.

Eva González entra en los 40 cerrando un año complicado para ella

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Eva González ha tenido uno de los peores años de su vida... y es que recordemos que en diciembre de 2019 salen unas fotografías de su marido, Cayetano Rivera, junto con Karelys Rodríguez, reflejando la buena sintonía que había entre ellos. De esta forma, se empieza a hablar en todos los medios de comunicación de una crisis sentimental entre la pareja como consecuencia de estas imágenes con las que se pretendía informar de que el torero, supuestamente, le había sido infiel a la presentadora.

Independientemente de esto, Eva González no se ha pronunciado nunca públicamente sobre este tema y ha demostrado estar al lado de su marido en las buenas y en las malas. Y es que a pesar de que la polémica que se formó en España por estas imágenes, la presentadora decidió creerse a su marido, ya que este si se pronunció y desmintió la información que se había publicado.

Hoy, Eva González cumple 40 años, habiéndose convertido en una de las presentadoras de televisión más demandadas, ahora en La Voz de Antena Tres, pero también con las algunas colaboraciones con las que nos ha sorprendido. Por ejemplo el videoclip en el que ha actuado del último single de Antonio Orozco. Y es que a pesar de haber estado en el foco de la polémica durante todo este año, Eva ha demostrado estar por encima del bien y del mal y siempre ha mostrado buena cara a las cámaras de los medios de comunicación.

El Coronavirus no puede con el aguacate, cuyo consumo ha crecido un 15% este año

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El aguacate se ha convertido en uno de los alimentos preferidos en nuestras casas. Sus propiedades beneficiosas para la salud, su delicioso sabor y las múltiples combinaciones y recetas que se pueden hacer de este fruto, han hecho de este superalimento uno de los claros vencedores - en cuanto a consumo se refiere - del año que estamos a punto de terminar.

Según se acaba de anunciar en el AVOForum, organizado por la Organización Mundial del Aguacate (WAO), se ha producido un incremento del consumo de aguacate de un 15% en Europa, superando los obstáculos de 2020 y convirtiéndose en una de las frutas del año, con la que no ha podido ni siquiera una pandemia como la del Covid-19.

La conocida como celebrity de los frutos sigue conquistando los paladares y no hay pandemia que se le resista. En lo que va de año, se han suministrado en Europa un total de 700 millones de kilos, 100 millones de kilos más con respecto al año pasado. El aguacate se ha convertido durante la crisis sanitaria en el nuevo "comfort food" saludable, la comida reconfortante que ayuda a alimentar el cuerpo y darnos placer. Esto lo convierte en un aliado perfecto para ayudarnos a mantenernos sanos y llevar vida activa.

Los datos de búsquedas online también demuestran que el aguacate ha llegado para "quedarse en casa". Y es que la búsqueda de "recetas de aguacate" en internet se disparó durante el confinamiento, siendo la semana del 19 de abril el pico más alto en todo el año. Y entre las regiones de España que más AVOlovers tuvo en 2020, Asturias, Castilla-La Mancha, Galicia, Castilla y León y Madrid ocupan los primeros puestos en el ranking de comunidades que más recetas de aguacate han buscado.

"Durante la pandemia son muchos los que han comenzado a prestar más atención a su dieta y a acudir a alimentos que fortalezcan su sistema inmunológico. El aguacate, combinado con una alimentación equilibrada y una vida activa, es el mejor amigo de nuestro organismo y satisface los nuevos hábitos y necesidades de los consumidores en 2020", declara Xavier Equihua, CEO de La Organización Mundial del Aguacate.

Así que, si todavía no sois Avolovers, no os lo penséis más y rendiros a este superalimento que, cada vez más, se está convirtiendo en un imprescindible de todas nuestras despensas. Y si ya sois fans de esta fruta no os perdáis el libro de recetas dedicado a este superalimento, "El maravilloso mundo de la cocina con aguacates", que nos trae unas originales recetas con las que probar el aguacate de una manera que nunca habriáis pensado y que, sin duda, ¡os hará repetir!

Amazon: Los 10 productos que son top en ventas este otoño

Amazon sin duda ha logrado convertirse en el mayor negocio a nivel mundial. Ha logrado sacar partido a la venta por internet hasta unos niveles inimaginables hace tan solo unos años. En Amazon lo encontramos todo, hasta el punto que podemos decir que es a las cosas lo que Google a la información.

Amazon no deja de ser el mayor Centro Comercial Online o Marketplace y toda su estrategia se centra fundamentalmente en conseguir la mejor experiencia para los usuarios. Eso quiere decir que si compras una vez es muy fácil que repitas pronto la experiencia. A la eficiencia de sus almacenes se une la rapidez de entrega y es que si eres Prime tendrás en tu casa el producto que hayas pedido en menos de 24 horas. Echemos un vistazo a los productos que son top de ventas de la compañía este mes de otoño. Seguro que te interesa alguno.

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XIAOMI BAND 5 EN AMAZON

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60ML BIO SÉRUM FACIAL CON VITAMINA C, E, ÁCIDO HIALURÓNICO PURO 100% ORGÁNICO

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Carla Bruni presenta su álbum homónimo

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La cantante, italiana nacionalizada francesa, Carla Bruni presenta su nuevo álbum, de título homónimo y sexto en su carrera, en que vuelve a enfatizar la sensibilidad e intimidad musicalmente. "Carla Bruni" es su primer álbum original en 7 años y refleja, en parte, su historia de amor romántica con el ex-presidente político francés Nicolas Sarkozy, su pareja desde hace 13 años.

El nuevo trabajo discográfico, el primero con canciones originales desde "Little french songs" (2013), está escrito principalmente en francés, más una canción en inglés y otra en italiano que es un dueto con la actriz Valeria Bruni Tedeschi, hermana de la cantante. Albin de la Simone produjo el álbum al completo y las composiciones corren a cargo de Carla Bruni, Michel Amsellem, Jeremy Reynolds y Calogero. "Carla Bruni" se compone de 13 canciones (14 en el vinilo y 17 en la edición coleccionista).

El mensaje promocional difundido es : "El álbum homónimo es el reflejo de la propia Carla Bruni, un abrazo incondicional de su verdadero yo. Siempre sensible, con emociones a flor de piel por momentos, la música del disco da testimonio de un temperamento único y evita la ostentación […] Al escuchar el nuevo manifiesto, 'Carpe Diem', no puede evitar recuperar un fuerte sentido del momento presente. Y esto es lo que cautiva a las canciones de Bruni: la intimidad, la sencillez, en un espíritu de libertad, amistad y amor."

Carla Bruni
  1. Quelque chose
  2. Un secret
  3. Rien que l'extase
  4. Un grand amour
  5. Le petit guépard
  6. Your lady
  7. Partir dans la nuit
  8. Les séparés
  9. Comme si c'était hier
  10. La chambre vide
  11. Un ange
  12. Voglio l'amore (con Valeria Bruni Tedeschi)
  13. Le garçon triste
    [deluxe]
  14. Porque te vas
  15. Le petit guépard [Rework]
  16. Un ange [Ferber session]
  17. La mort des amants

Sencillos lanzados de "Carla Bruni"

'Quelque chose', tema compuesto Michel Amsellem y dirigido por Albin de la Simone, fue el primer single lanzado en julio de 2020 y con un videoclip dirigido por Yann Orhan:

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'Un grand amour', con letra de Carla Bruni y música de Michel Amsellem ha sido el segundo single lanzado en septiembre de 2020, con un vídeo en vivo dirigido también por Yann Orhan:

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Iker Casillas cuelga sus alas con un nuevo documental para Movistar+

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El 1 de mayo del pasado año, el mundo se detuvo unos instantes. Iker Casillas sufrió un infarto de miocardio, que paralizó todo el deporte en España y Portugal. Las vidas de infinitas personas sobrecogidas quedaron en vilo por saber más de su estado de salud. Afortunadamente pudo recuperarse. Pero, desde entonces, el guardameta ha tenido que mantenerse alejado de los campos de juego.

Fue el 4 de agosto de este mismo año cuando llegó el momento de decir adiós. Uno de los momentos más importantes, y a la vez más difíciles que ha vivido. Día que dejó atrás esos palos bajo los que voló y creció como portero, y maduró como persona, los que en cada momento le colocaron en su sitio.

Lo hizo a través de este comunicado en Twitter. Pero quizás es algo que sepa a poco, después de haberle dedicado al fútbol más de 30 de su vida. Quizás el verdadero mensaje lo guarda para el docuserie que Movistar+ lleva preparando desde julio de 2019, plasmando su vida desde aquel acontecimiento que por siempre le marcaría. Esto es Colgar las alas.

De San Mamés al cielo

Un 11 de septiembre del año 1999 cambió para siempre la vida de un joven vecino de Móstoles. Un jugador de fútbol vestido con camiseta merengue se cambiaba en los vestuarios de su equipo. John Benjamin Toshack irrumpe, y se acerca al muchacho. Le nota preparado, y le da noticia de que mañana disputará su primer partido oficial jugando en el Real Madrid.

El escenario elegido para la actuación fue la capital de Vizcaya. El antiguo Estadio de San Mamés en concreto. Y los antagonistas de la función fueron el Athletic Club de Bilbao. Un partido que terminó sin daños colaterales, resultando el marcador con un empate a dos goles. El primer partido de Iker Casillas, el primero de los 725 que disputó con dicha camiseta.

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Una extensa carrera la del portero leyenda, con muchos momentos que recordar. Y quien se ha encargado de llevarla a la pantalla es Luis Fermoso. Desde hace más de un año, y con más de 100 horas rodadas, lleva acompañando al portero como si fuese uno más. Creció en el abrigo de El día después, y lleva varios años trabajando como redactor en Informe Robinson. Colgar las alas está en sus manos, habiéndolas colocado, sobre todo, en el cambio que sufrió su mundo a raíz del fatídico paro cardiaco.

Iker Casillas y Andrés Iniesta recuerdan la final del Mundial del año 2010

El 11 de julio de aquel año, Iker Casillas, para muchos, se convertía en un santo. El partido comenzaba a las 20:30 de la noche, y Holanda abría con el saque. Un equipo fuerte y valiente, que se hacía notar incluso frente a los más curtidos. Uno de ellos, Xavi Hernández, que recuerda perfectamente aquellos sentimientos: la sensación de irse para Robben, 1 para 1, y dices… uy.

Arjen Robben fue quien pudo haber sentenciado con su disparo aquella disputa. Quedó solo en el área solamente ante Iker Casillas. E increíblemente pudo desviar el balón y evitar que entrase en la red. Estiró la pierna en pleno vuelo y sacó el pie frente a Robben, despejando el esférico hacia la línea de fondo. Arrojó luz hasta a las mentes de los más pesimistas, que pensaban que si ese gol entraba, regresarían a casa con una derrota.

Grandes cambios, tanto físicos como mentales, a lo largo de esos diez años que distan de la final de la Copa del Mundo. Lo que no cambia es el recuerdo. La emoción y la sensación que te sigue poniendo la piel de gallina.

Iker Casillas cuelga sus alas
Fuente: David Nolan (Pinterest)

Iker Casillas: su historia continúa

Movistar+ ha acompañado al guardameta, durante más de un año, a cada cita con los médicos, a cada prueba para comprobar su estado de salud… incluso hasta a su pueblo natal que le vio crecer. Pasando por los amigos y figuras del deporte más cercanas a su vida personal para ofrecer testimonios verdaderamente introspectivos. Pero su historia continúa, tal y como lo dijo en su comunicado que ponía fin a sus días como portero.

Está claro que Colgar las alas mostrará el lado más íntimo de Iker Casillas. Con imágenes y testimonios inéditos que podremos disfrutar muy pronto. Será el próximo 27 de noviembre cuando la plataforma Movistar+ estrene los dos primeros capítulos de esta docuserie exclusiva sobre el legendario ex portero del Real Madrid y la selección española de fútbol, símbolo en el FC Oporto y en el deporte en general.

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"El camino ha sido muy largo, duro, a veces ha sido abrupto, otras veces ha sido llano y ha ido todo fenomenal... Me quedo con esos años de experiencias, de alegrías y de recuerdos maravillosos".

¿Adiós a la leyenda de Lewis Hamilton? Los motivos de su posible retirada

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Siete títulos de Mercedes y un nuevo trofeo de campeón para Lewis Hamilton, si nada lo remedia en Turquía. O en Bahrein. O en Abu Dhabi. Esa es la situación de este insólito mundial 2020. Pero el hecho más drástico ocurría precisamente con el propio piloto británico. Estaría estudiando una retirada que dejaría al '44' en lo más alto. Pero lo cierto es que esto ha dado un giro.

Sobre todo porque hace unas semanas el piloto inglés había llegado a un punto de partida para inciar esta renovación por tres temporadas a cambio de 44 millones por cada una de ellas. Sin embargo, el acuerdo no parece llegar y el británico ya habla sobre una posible retirada de la categoría reina, a la par que se especula sobre la posibilidad de Toto Wolff como director ejecutivo del equipo Mercedes en la Fórmula 1. Cuáles serían sus motivos? Los repasamos.

Lewis Hamilton pide más dinero y Mercedes no está dispuesto a más

Lewis Hamilton Mercedes

Es cuestión de tiempo que Lewis Hamilton gane otro campeonato del mundo, y tras su victoria en el GP de Emilia Romaña, en el que su equipo ha conquistado el séptimo de constructores consecutivamente, él ya puede hacer cuentas para su título. Pero, con seguridad, los que están haciendo cábalas son en Mercedes después de que el inglés se repensara su renovación.

“Ni siquiera yo sé si estaré aquí el año que viene, así que eso no me preocupa en este momento. Toto y yo tenemos muchas conversaciones profundas así que soy muy consciente de cómo está él mentalmente, y creo que compartimos mucho y llevamos mucho peso juntos", decía Lewis Hamilton cuando le preguntaron por ello.

"Llevo aquí mucho, mucho tiempo. Puedo entender querer dar un poco un paso atrás y dedicar más tiempo a la familia y ese tipo de cosas”, comenta Lewis Hamilton. Pero cierto es que, más allá de los actuales 40 millones de euros que se lleva por parte del equipo, el piloto quiere más para situarse en los 132 millones por los tres años juntos de 2021, 2022 y 2023. Pero la cúpula de Mercedes no está por la labor.

Lewis Hamilton también ha reconocido que le gustaría hacer más cosas lejos de la F1

Lewis Hamilton Mercedes EQS

Lewis Hamilton ya dijo en su día que prisa no tiene para llegar a un acuerdo para la renovación, pero su elevado salario dificulta la operación más cuando incluso Mercedes es favorable a un límite para los equipos en ese sentido.

El inglés ha firmado sus renovaciones de tres en tres años, siendo en 2017 cuando estampó su rúbrica en su actual contrato. Uno de los puntos a tener en cuenta, y que podrían motivar a una salida al más puro estilo Rosberg, cuando el alemán se proclamó campeón en 2016, tiene que ver con sus otros proyectos.

El británico tiene un hoy 35, cuatro menos que Fernando Alonso (que retornará con Renault el próximo año) y siete menos que Kimi Raikkonen, el más veterano de la parrilla, incluso en 2021 que seguirá con Alfa Romeo. Y es que Hamilton a menudo ha reconocido que le gustaría hacer más cosas lejos de los circuitos, por lo que la pregunta de si en 2021 seguirá pilotando... tiene más sentido que nunca.

"Incluso aunque me retire, podría seguir siendo una parte integral del automovilismo", dijo Hamilton recientemente "Hay cosas emocionantes que pasarán incluso cuando mi carrera llegue a su final".

La moda, la música o proyectos como el E Extreme serían más apetitosas hoy que una nueva pelea por el octavo título

Lewis Hamilton moda

El amago de retirada de Lewis Hamilton se envuelve así en un contexto de relativa credibilidad. Esto sobre todo porque el de Mercedes ya habría dejado claro que no piensa estar mucho tiempo más en el Gran Circo, como matizó hace algunos meses.

Pero, quién sabe, la moda, la música o su nuevo equipo de E Extreme serían más apetitosas que luchar por el octavo título con el mejor contrato de la Fórmula 1. Un camino que ya dio con pequeñas pistas tras la consecución de Mercedes de su séptimo título consecutivo en Imola.

Así, el séxtuple campeón indicó que es "un honor formar parte de este éxito" de Mercedes y destacó todo el trabajo que hay detrás. "Es increíble. En el equipo todo el mundo es muy preciso, todos los fines de semana ha que desmontar y montar el coche. Ser siete veces campeones es algo que podré contar a mis nietos algún día", señaló. ¿Palabras de agradecimiento... o de algo más?

Una vida cansada y ajetreada que ya hace desgaste

Lewis Hamilton vida ajetreada

Como hemos visto, el retraso en la renovación del contrato de Lewis Hamilton se debe, precisamente, al propio piloto. Una actitud que recuerda, de la misma manera, a otros campeones y pilotos como Sebastian Vettel. El cual para 2021 se quedó son sitio en Ferrari y con el que ahora deberán medirse en Aston Martin (actual Racing Point).

Pero todo apunta a que lo de Lewis Hamilton tiene más que ver con su recorrido. Son 13 temporadas en la Fórmula 1. Entorno a 18-20 carreras por temporada (al inico de su trayectoria no superaban las 17), las cuales han ido sumándose poco a poco en el calendario. Y ese desgaste a Lewis Hamilton ya le empieza a pesar.

Si corriera en 2021, el inglés no solo debería enfrentarse a Bottas por su octavo título (a priori el único capaz de hacerle un poco de sombra por la calidad del Mercedes), sino también a un extenso calendario de entre 20 y 22 carreras. Estas con la incorporación de carreras como la de Vietnam y Holanda, que finalmente no se correrán este año, y la nueva llegada de Arabia Saudí.

Y ahí puede estar el gran peso que dificulta al inglés su renovación. Y la que podría hacer de artífice para dejarlo todo aquí. Que no es poco. Por eso Lewis Hamilton está mirando a otros horizontes más tranquilos fuera de la Fórmula 1.

Sin rival en la Fórmula 1

lewis hamilton rival

La madurez personal se ha equilibrado a su singular talento natural. Mercedes es una estructura refinada y engrasada, sin rival en la Fórmula 1. En 2020 continúan los actuales monoplazas, con un alto porcentaje de un octavo título en 2021.

Así como de la cúspide histórica de la Fórmula 1. Disciplina que, además, le permite una gran potencia de fuego mediática para sus crecientes aspiraciones como líder social. Con semejante capital Hamilton ofrece un retorno mediático global inigualable. Es una privilegiada posición, y también sus poderes ante el consejo de administración de Mercedes. En tan idílico momento puede decidir su futuro. También con la vista puesta en capitalizar su semejante cima deportiva y social: una amrcha en el mejor momento.

Los escándalos sexuales de Benzema: su largo listado de 'novias'

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El ariete estrella del Real Madrid del experimentado Zinedine Zidane, segundo director técnico más ganador en toda la historia institución, Karim Benzema, se habría visto enredado en unos cuantos escándalos sexuales a lo largo de su exitosa carrera profesional.

Si bien es cierto que el atacante francés de ascendencia argelina se ha caracterizado por ser uno de los mejores jugadores de toda la Primera División de España, pues parece que él se ha encargado de 'meter la pata' en reiteradas oportunidades y de dañar su imagen por terribles movidas relacionadas con temas sexuales.

Además, Karim Benzema ha demostrado que su palmarés puede ser tan extenso como la lista de novias que ha tenido desde cierta etapa de su vida, ya que el galo no solamente tiene grandes habilidades con los pies, sino que también sabe cómo enamorar a unas cuantas chicas con sus palabras y, sobre todo, con su gigantesca billetera.

Zahia Dehar, la destrucción de Karim Benzema

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Zahia Dehar, una sensual y atractiva actriz y modelo argelina, se habría encargado de protagonizar el escándalo más grande en toda la carrera profesional de Karim Benzema, el cual le valió al francés para ser descartado por y para siempre de la selección de su país.

Supuestamente, en el año 2009 la chica, quien también poseía nacionalidad francesa, fue contratada como trabajadora sexual por Franck Ribéry y Karim Benzema, quienes en ese momento eran jugadores del equipo nacional de fútbol masculino de la República Francesa para representaciones internacionales.

Si bien es cierto que la edad de consentimiento en Francia para el acto sexual es de 15 años, los futbolistas galos ignoraron por completo que la prostitución solamente es legal en su país si la persona que llevará a cabo tal trabajo es mayor de 18 años, por lo que tuvieron que ir a juicio para enfrentar unos cuantos cargos por su falla.

Sin embargo, la suerte estuvo del lado de los jugadores Franck Ribéry y Karim Benzema, quienes el 31 de enero de 2014 terminaron siendo absueltos por el Tribunal Penal de París, el cual los declaró inocentes, tras confirmarse que ambos desconocían que Zahia Dehar, quien pasará a la historia del atacante del Real Madrid como uno de los peores momentos de su vida, era menor de edad al momento del acto sexual.

Marta Riesco

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La periodista y actual reportera de 'El Programa de Ana Rosa', Marta Riesco, habría sido otra de las novias que Karim Benzema ha tenido desde su llegada al mítico Estadio Santiago Bernabéu en el año 2009, cuando recaló en las filas del Real Madrid proveniente del Olympique de Lyon de la Ligue 1 de Francia a cambio de 35 millones de euros.

Esta ardiente y sensual rubia madrileña de cuerpo perfecto, quien participó en el festival de Eurovisión y terminó siendo elegida 'Miss Segovia' en el año 2006, fue vinculada con el atacante del conjunto trece veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la UEFA Champions League, a principios de 2014 y desde ese momento comenzó a ser perseguida por toda la prensa española.

Sin embargo, Marta Riesco había dicho en reiteradas oportunidades a los medios de comunicación que ella y Karim Benzema eran solamente amigos y, al mismo tiempo, aseguró que el ariete es una excelente persona que ha tenido muy mala suerte para ser pillado en malas jugadas.

"Hemos sido amigos y somos amigos. Yo lo único que tengo que decir es que Karim es súper buena persona, mucho más de lo que la gente cree. Y la verdad me sorprende que le pillen en estas cosas. Supongo que tiene más que ver con el entorno que con él. Yo confío en él y le muestro todo mi apoyo", indicó la periodista.

Rihanna, la novia más famosa de Karim Benzema

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La famosa cantante Robyn Rihanna Fenty, mejor conocida por todos en el mundo del espectáculo como Rihanna, habría sido otra de las impactantes y escandalosas novias de Karim Benzema, delantero estrella del Real Madrid.

Aparentemente, el futbolista francés y la oriunda de Parroquia de Saint Michael, Barbados, se habrían conocido durante la Copa Mundial de la FIFA Rusia 2014, en la que supuestamente se vieron más de una vez a escondidas, sin embargo, todo se fue a la basura cuando la empresaria le dijo al jugador que su romance no iba a tener futuro.

Todo ocurrió en el momento que Rihanna y Karim Benzema se toparon en una sala de fiestas con Chris Brown, la anterior pareja de la cantante, y ésta le dijo al galo que no había dejado de querer al rapero, quien se separó de ella por maltrato.

Analicia Chaves

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Analicia Chaves, una sensual, atrevida, excitante y hermosa modelo de orígenes portugueses, ha sido otra de las candentes novias de Karim Benzema, quien ha logrado hacerse con los mejores cuerpos de Europa a lo largo de su carrera.

Aparentemente, esta increíble y ardiente bomba nacida en New Bedford, Massachusetts, Estados Unidos, comenzó a verse con el ariete delantero del Real Madrid en el año 2015, tras finalizar su relación con Rihanna y vaya que este amorío logró captar la atención de toda la prensa.

Además, para la norteamericana es extremadamente difícil pasar por debajo de la mesa, ya que ella ostenta unos gigantescos y exquisitos atributos, los cuales enloquecieron en aquella época a Karim Benzema con esas ricas y envidiables medidas de tamaño del seno de 75B, una circunferencia de las caderas que alcanzó los 93 centímetros y la de la cintura que llegó a los 63 centímetros, respectivamente.

Chloé Launey, madre del primer hijo de Karim Benzema

Chloé Launey

Chloé Launey, una enfermera que conoció en el año 2009 a Karim Benzema, uno de los principales referentes del Real Madrid que dirige Zinedine Zidane, podría haber terminado siendo considerada como una de las mujeres más importantes en la vida del atacante galo.

Sin embargo, a la francesa no le tocó fácil con el delantero del cuadro treintaicuatro veces monarca de la Primera División de España, ya que ella llegó a su vida en el momento en el que comenzaron los escándalos que han marcado negativamente su carrera deportiva.

Asimismo, Chloé Launey, quien pese a no ser una de las bellezas más grandes del planeta, terminó entregándole todo su corazón a Karim Benzema, con el que tuvo una niña, a la que llamaron Melia.

Cora Gauthier

Cora Gauthier

Cora Gauthier, una sensual, hermosa, atractiva y exquisita modelo francesa, se habría convertido en la principal responsable de sacar a Karim Benzema, delantero del Real Madrid, de ese oscuro mundo de polémicas y escándalos que le han venido rodeando desde hace unos cuantos años.

Además, el ariete, quien es uno de los integrantes favoritos de la plantilla del cuadro merengue de Zinedine Zidane, decidió contraer nupcias en secreto con esta belleza nacida en Francia después del nacimiento de su hijo Ibrahim.

Para nadie es un secreto que Cora Gauthier, actual Wag del conjunto vikingo, tal vez no ha sido la mujer más hermosa en la vida de Karim Benzema, pero sí se ha convertido en el ángel del jugador francés, quien estaría sentando cabeza en estos momentos y alejándose de los chismes y malos ratos.

Los Bridgerton: tráiler y otros detalles a conocer antes de su estreno

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Los Bridgerton comienza con Daphne Bridgerton, la hija mayor de la poderosa familia Bridgerton, en su debut en el competitivo mercado matrimonial de la Regencia londinense. Con el ánimo de seguir los pasos de sus padres y encontrar el verdadero amor, las perspectivas de Daphne parecen inicialmente esperanzadoras. Pero todo empieza a desmoronarse cuando sale a la luz un diario repleto de escándalos sobre la alta sociedad escrito por la misteriosa Lady Whistledown que lanza calumnias sobre Daphne. La entrada en escena del rebelde Duque de Hastings, el soltero más deseado de la temporada, supone una válvula de escape para ambos, cuando deciden aliarse en una creciente batalla de ingenio para eludir las expectativas sociales sobre su futuro (fuente: Fillmaffinity).

Una serie que cuenta, desde una perspectiva feminista, una historia de amor durante el Período de Regencia en el Reino Unido. Una ficción introspectiva de la vida de hombres y mujeres de la alta sociedad londinense, en aspectos como el ocio, las relaciones sexuales o la tristeza. Todo ello contado desde la perspectiva de la poderosa familia Bridgerton. ¿Quieres saber más sobre la nueva serie de Netflix?

Los Bridgerton es la primera serie de Shonda Rhimes para Netflix

Los Bridgerton es la nueva ficción y primera serie original de Netflix desarrollada por el equipo de Shonda Rhimes. Es decir, por su productora Shondaland. Ella, esta vez, no es creadora. Sino que ese trabajo compete a Chris Van Dusen, autor e ilustrador de varios libros infantiles, además de ser antiguo compañero de Rhimes, con quien escribió la popular Anatomía de Grey (desde 2005).

Dicen de la serie ser una simbiosis entre Gossip Girl y las novelas de Jane Austen. Una ficción que volverá locos al fandom de Downton Abbey. A los fans de las series de época en general.

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Intriga, drama familiar, amor imposible, amor fatal. Todo esto y mucho más encontraremos envuelto bajo el árbol de Navidad, pues su estreno está previsto para el 25 de diciembre.

Por fin Netflix alumbra un proyecto de Shonda Rhimes

Primero fue Anatomía de Grey. Vino después Scandal, seguida por Cómo defender a un asesino. Y en el año 2017 firma un contrato con la Gran N del servicio en streaming. Pero no ha sido hasta este año cuando ha llegado su primer estreno en la plataforma. Serie que además no ha creado, puesto que está trabajando en multitud de proyectos con su productora.

Como te decíamos, está escrita por Chris Van Dusen, y sus tramas beben de la saga homónima en la que están inspirados. Los ocho libros de romance histórico de la escritora Julia Quinn.

Una saga de la que ha sido fan desde siempre. Y cuando Netflix le dio vía libre para producir lo que quisiera, no lo tuvo que pensar dos veces. “He sido una fan de la saga de Bridgerton de Julia Quinn desde que tengo memoria. La originalidad. Lo sexi que era. La forma de contar la historia. Todo sobre ella. Rápidamente supe que Shondaland tenía que convertir las novelas en una serie”.

Los Bridgerton (tráiler)

La ganadora del premio Oscar Julie Andrews es el núcleo de Los Bridgerton

La misteriosa Lady Whistleblown es propietaria de un diario/revista en el que ella publica los cotilleos de un reducido grupo social, al que pertenecen los protagonistas de la serie en cuestión.

El personaje que supone el núcleo de las tramas, ya que sus revelaciones sobre los escándalos de la aristocracia mantienen en vilo a todas aquellas personas cuyos nombres aparecen en los escritos. Así como al resto, que viven con el miedo de protagonizar el próximo folleto que continúe el juego.

Los Bridgerton (tráiler)

Y encarnando a esta enigmática señora perteneciente a la nobleza inglesa estará la magnífica Julie Andrews.

Julie Andrews es la misteriosa Lady Whistleblown

La veterana actriz Julie Andrews es la persona que está detrás de esta singular gaceta inquietud e incertidumbre está generando. Conocida por protagonizar títulos como Sonrisas y lágrimas (1965), Victor Victoria (1982) o Mary Poppins (1965), película con la que ganó el premio Óscar a la mejor actriz. Ella es quien le da voz, como hemos podido comprobar con el tráiler. Pero, al menos en dicha pieza, ella no aparece. Es probable que ni siquiera aparezca en toda la serie. Y pensándolo bien, sería un buen recurso para conservar el enigma.

Los Bridgerton (tráiler)
Fuente: Daily Mail

Además de contar con Julie Andrews en el reparto, también estarán Golda Rosheuvel, Jonathan Bailey, Luke Newton, Luke Thompson, Claudia Jessie, Nicola Coughlan, Ruby Barker, Sabrina Bartlett, Ruth Gemmell, Adjoa Andoh, Polly Walker, Bessie Carter y Harriet Cains. Algunos son poco conocidos, pero seguro que esta producción supone un antes y un después en su carrera profesional. La primera temporada de Los Bridgerton se estrena al completo el 25 de diciembre en Netflix.

Trucos para bajar la fiebre en adultos

La fiebre es uno de los padecimientos más comunes por los que solemos pasar los seres humanos. Ahora se hace aún más fuerte; con estos desafíos por la pandemia, se ha hecho casi que un síntoma que produce temor porque a veces podemos relacionarla con la enfermedad del virus que azota al mundo entero. Aunque claro, no siempre es eso, pueden ser otras afecciones que pasa el individuo. Lo cierto es que hay trucos para bajar la fiebre si se trata de un adulto o cualquier persona.

Pues bien, hemos hurgado en los trucos más eficientes que existen para que los conozcas desde ya para que cuando te veas inmerso en un escenario de este tipo, sepas de qué manera solucionar. Siempre es bueno ir varios pasos adelante en lo que refiere a la salud. Y es que, cuando menos pensamos ya tenemos algún familiar o conocido con fiebre y no sabemos qué hacer, o de qué manera actuar, sino de darle uno que otros medicamentos que en ocasiones no funcionan. No te preocupes, con estos trucos caseros el asunto estará resuelto.

Usa agua fría

Usa agua fría

Uno de los trucos que te traemos para bajar la fiebre, y funciona para los adultos, es que uses agua fría. Es de esas alternativas que nunca fallan para bajar la temperatura. Te sugerimos que con la ayuda de un paño mojado con abundante agua fría se lo coloques en la parte posterior del cuello.

De igual forma, tienes la posibilidad de hacerlo en la frente, los pies, manos y axilas. Con esto, puedes tener la plena confianza que la temperatura empezará a bajar considerablemente y con pasos realmente sencillos.

Toma un té

Toma un té fiebre

Se trata de que con estos trucos puedas bajar la fiebre. Uno de los que te podemos destacar es que hagas un té de fenogreco. Lo cierto es que te viene a aportar una diversidad de beneficios al organismo.

Es muy rico en minerales y vitaminas que le sientan bien al cuerpo, y es por eso que tiene la particularidad de reducir la fiebre. Puedes apuntarte a las semillas o unas cucharadas de las mismas en agua hirviendo. Luego de esto tienes que dejarla reposar por 7 minutos aproximadamente y después la cuelas. El consumo es a temperatura ambiente.

Un baño de agua tibia si tienes fiebre

Un baño de agua tibia

Otro de los trucos que se posiciona fuertemente en aras de disipar la fiebre en los adultos, es que la persona que padece de este cuadro, puede darse un baño con agua tibia. Pues sí, esto lo que hace es relajar en cierto modo el cuerpo, con lo que es posible que la fiebre empiece a bajar.

Claro, tienes que tener mucha precaución con esto, porque si la persona tiene malestar general, no es recomendable que lo hagas. En este caso, la idea es que se mantenga tranquila y en descanso. Este truco funciona pero solo si es fiebre, así que tómalo en consideración.

Toma agua

Toma agua fiebre

Es bien sabido por todos que el agua en una fuente de vida, es el vital líquido por excelencia que tiene muchas propiedades. Qué pasa, si se toma mucha agua, la persona que tiene fiebre le puede bajar la temperatura en cuestión de minutos.

Lo que sucede con estos trucos, es que por ejemplo, el organismo se deshidrata al momento de estar batallando con esos factores externos que le ocasionan la fiebre. Entonces, beber agua es una alternativa que no debes dejar un lado. Al igual que te ayuda por si tienes vómitos o diarrea, para que te mantengas hidratado en todo momento.

Evitar comer mucho cuando tengas fiebre

Evitar comer mucho

Aquí se viene uno de los trucos y a su vez, es un alerta para aquellas personas que creen que si una persona adulta tiene fiebre debe comer mucha comida. Debe comer claro, pero no en una gran cantidad. Simplemente porciones para que organismo reciba los alimentos de la mejor manera.

En este sentido, si quieres bajar la fiebre, lo que te sugerimos es que no sean comidas pesadas las que le des a la persona adulta. Mejor hazle una sopa de verduras, o un caldo de pollo que ayuda a aliviar su malestar y el organismo podrá recuperarse de forma paulatina. Es fundamental darle al cuerpo sus nutrientes, pero no caigas en errores porque se pagan caro en la salud.

Té de lechuga que sirve para bajar la fiebre

Té de lechuga trucos

Con el té de lechuga, sumamos otros trucos a esta lista de encanto que llega de una manera tal, que las personas van a tener en sus manos las herramientas necesarias para bajarle la fiebre a un adulto cuando tengan que hacerlo, o para si mismo. Nadie se escapa de una fiebre.

La lechuga aporta esas vitaminas y minerales que el cuerpo necesita. Solamente la hierves en agua y la viertes en un recipiente junto a una lechuga entera. Al reposar le agregas edulcorante si deseas y ya la persona se lo puede beber sin problema alguno. Mejorará rápidamente con estos trucos que también son remedios por supuesto.

La efectividad del ajo caliente

La efectividad del ajo caliente fiebre trucos

Hemos llegado a un punto con el ajo que es de los más usados en nuestra cotidianidad. Tiene poderes muy increíbles en muchos ámbitos y sirve hasta para bajar la fiebre. Con estos trucos, lo que queremos es que bajes la temperatura del cuerpo, el ajo te ayudará en el proceso de sudoración y elimina las toxinas.

Es así como la persona se va a poder recuperar rápidamente y sentirse más aliviado en comparación como se sentía anteriormente. El ajo también combate infecciones por eso sirve de mucho. Lo que debes hacer es picar el ajo y añadirlo a una taza de agua caliente, lo dejas reposar y cuelas. Después te lo puedes tomar.

Jengibre para la fiebre

Jengibre fiebre trucos

De los trucos de la abuela, seguramente te suena familiar el jengibre para bajar la fiebre, y sí, tiene un poder muy grande y de verdad funciona. Cuando lo utilizas, vas a ver que el cuerpo empieza a liberar calor, y es allí donde se reduce considerablemente la fiebre.

Estamos en presencia de una sustancia que es antiviral y muy natural. Desde luego que llega a darte beneficios trascendentales en lo que es el sistema inmunológico. Puedes hacer una infusión con él o darte un baño con polvo de jengibre. Son trucos que no fallan, y si se trata de bajar la fiebre a un adulto o a ti mismo, ya tienes muchas alternativas para ponerlas en práctica.

Cómo mejorar la privacidad de WhatsApp

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En la actualidad, todos los smartphones tienen un bloqueo inicial para que nadie que no seas tú, pueda desbloquearlo. Claro que la cosa cambia si se lo dejas a alguien para que haga una llamada o vea alguna foto, te pueden hacer la del amigo traicionero, y cotillear donde no deberían. ¿Y dónde está el mayor peligro?, en tu WhatsApp.

Ya sea tu pareja, tu madre, tu mejor amigo o amiga, seguro que hay cosas que no quieres que nadie vea, y es por ello que deberías saber cómo proteger en condiciones esta red social de mensajería instantánea. Te mostramos todo lo que tienes al alcance de unas pocas pulsaciones para proteger de verdad la información sensible. Aunque el acceso no es lo único que deberías proteger, a continuación te mostramos todo lo que vas a necesitar.

Hora de última conexión

hora ultima conexion whatsapp

Vivimos pegados al teléfono móvil, y eso es más peligroso de lo que muchos quieren admitir. Uno de los problemas que más nos están afectando, es el control que sin querer, tenemos sobre otras personas. Por ejemplo, peleas porque enviaste a tu pareja un mensaje a las 12:32, su última conexión fue a las 12: 42, y no te ha dicho nada. Puede pasar exactamente lo mismo al revés, nos hemos obsesionado con que nos deben responder al momento, y eso no es nada bueno.

Así que si quieres evitar que nadie sepa cuándo has estado conectado por última vez, en WhatsApp tienes una opción para ocultarlo. Es muy sencillo y sobre todo rápido. En primer lugar ve a Ajustes, entra en Cuenta y elige Privacidad. Cuando llegues a este punto, aparecerás 4 opciones, para la privacidad de tu última conexión, tu foto de perfil, tu estado y la confirmación de lectura. Te aconsejamos que también desactives esta opción para que no te griten por haber dejado algún mensaje en leído.

Ocultar tus conversaciones en WhatsApp

archivar chat

Si tienes alguna conversación muy importante, puede que la pestaña de chats de la aplicación de mensajería instantánea sea demasiado pública. Pero no te preocupes, no vas a tener que eliminarla constantemente para cuidar tu privacidad, ya que WhatsApp nos ofrece la función Archivar.

Archivar un chat es muy sencillo y terriblemente rápido. Elige cuál es la conversación que quieres ocultar sin entrar en ella, pulsa sobre ella sin soltar hasta que te aparezca una barra de opciones sobre ella. Elige el icono del cajón con una flecha apuntando hacia abajo, está justo al lado de la función del sonido.

El chat desaparecerá de la pestaña de chats, pero no lo habrás eliminado. En realidad ha sido almacenado en Chats archivados, para encontrar esta sección solo tienes que ir hasta el final de la pestaña de chats. En cuanto envíes un mensaje, volverá a la pantalla principal.

Cerrar tu cuenta a distancia

cerrar whatsapp web

Aunque es una ventaja, también puede ser justo lo contrario. Haciendo uso del código QR, puedes abrir tu cuenta de WhatsApp en cualquier ordenador. Esto te puede venir de maravilla cuando tienes que mantener una conversación importante y no puedes tener el móvil en las manos.

Pero, ¿qué pasa si te olvidas de cerrar la cuenta? Aquí es donde tenemos el verdadero dilema, sobre todo si se trata de un ordenador de uso común, estarías dejando todas tus conversaciones al descubierto. Pero de nuevo, WhatsApp cuenta con una solución para ello. Abre la aplicación y pulsa en los tres puntos que aparecen en la parte superior de la pantalla y a la derecha. Ahora elige la opción WhatsApp Web. Solo tienes que pulsar donde dice Cerrar todas las sesiones, y tu cuenta estará a salvo de nuevo.

Verificación en dos pasos de WhastApp

verificacion en dos pasos

Toda protección es poca, eso debieron pensar en WhatsApp cuando en el año 2017 introdujeron en su aplicación la verificación en dos pasos. Puede que pienses que es una medida que no necesitas en tu app, pero lo cierto es que además de que no vas a tardar nada en activarla, te va a proteger verdaderamente. Gracias a ella será mucho más difícil que alguien consiga suplantar tu identidad, lo que podría ser un verdadero peligro.

Así que empecemos, lo primero que debes hacer es entrar en la aplicación de WhatsApp, pulsar en los tres puntos que aparecen en la parte superior y a la derecha de la pantalla, y elegir la opción Ajustes. Ahora entra en Cuenta y verás que la tercera opción es Verificación en dos pasos. Cuando entres en ella, tendrás que introducir un código de seis dígitos para que sea tu contraseña. También vas a tener que introducir tu correo electrónico por si te olvidas de tu PIN y necesitas restablecerlo. Trata de no olvidar este número, ya que WhatsApp te lo preguntará de vez en cuando, o cuando trates de entrar desde otro dispositivo.

Bloqueo de contactos

bloquear contacto

Esto además de proteger tus datos, es verdaderamente sano. Si tienes una persona verdaderamente molesta entre tus contactos, lo mejor que puedes hacer no es eliminarla, ya que va a seguir enviándote mensajes.

Ya debes saber cómo se bloquea un contacto, pero te lo vamos a recordar de todas formas. Lo importante es que una vez lo hayas hecho, ya no podrá ver tu foto de perfil, tu última conexión ni tu estado, y menos cuando estás en línea, no tendrá nada que hacer. Entra en el chat de la persona a la que quieres bloquear y pulsa en los tres puntos de la parte superior derecha de la pantalla. La última opción del menú dice Más, pulsa en ella y elige Bloquear. Y listo, esa persona ya no será una molestia en tu WhatsApp.

Protección con huella dactilar en WhatsApp

proteccion huella dactilar en whatsapp

El último consejo que te vamos a dar para mejorar la privacidad de tu WhatsApp, es el mejor para que nunca puedan entrar en tus chats cuando tú no estés mirando. Se trata de la protección con huella dactilar, la misma que utilizar para desbloquear tu smartphone.

Entra en WhatsApp, y como para todos los ajustes, pulsa en los tres puntos de la parte superior derecha de la pantalla, y pulsa en Ajustes. Ahora entra en Cuenta y pulsa en Privacidad. Verás que te aparecen las opciones que te indicamos al principio, la Hora de últ. vez, Foto de perfil, Info. y Estado. También está la confirmación de lectura que puedes desactivar y abajo del todo, Bloqueo con huella dactilar.

Una vez elijas la opción, solo pon tu huella en el teléfono como haces normalmente y se habrá activado. Ahora puedes elegir cuánto quieres que tarde en bloquearse, Inmediatamente, Después de 1 minuto o Después de 30 minutos.

Qué fue de los actores principales de 'El barco', la serie de Antena 3

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El barco fue una apuesta ganadora de Atresmedia desde el principio. Esta serie de Globomedia para Antena 3 cumplirá en poco tiempo una década desde que se estrenó en enero de 2011 y se alargó durante tres temporadas, hasta febrero de 2013. Cómo no detrás de esta serie se encuentra el omnipresente Álex Pina entre otros. Pina ha trabajado como creador, guionista o productor de series clásicas en nuestro país como Los Serrano, Vis a Vis, La casa de papel o Los hombres de Paco.

Para esta apuesta Atresmedia fichó como principales reclamos a Mario Casas, que ya venía protagonizando películas como Fuga de cerebros o Tres metros sobre el cielo, y Blanca Suárez, famosa por su papel en El Internado.

Su argumento, resumido brevemente, es el siguiente: Un grupo de estudiantes se embarca a bordo de un buque escuela, el "Estrella Polar", para aprender a ser marineros. Lo que parecía una avería en los aparatos de comunicación del barco con tierra firme termina siendo consecuencia del fin del mundo como lo conocían debido a un diluvio. A partir de ahí, no podrán desembarcar.

Todos recordamos a los protagonistas, Mario Casas, Blanca Suárez o Juanjo Artero. Pero, ¿qué ha sido de todos ellos?

JUANJO ARTERO / EL CAPITÁN MONTERO

Juanjo Artero fue Ricardo Montero en "El Barco"

Juanjo Artero, nuestro comisario policía de toda la vida, dio vida a Ricardo Montero, el capitán del barco de la serie. ¿Qué fue de él? Bueno, en el momento de comenzar la serie ya era un actor más que conocido, Verano azul y El comisario no son series precisamente desconocidas en este país, la verdad sea dicha.

Tras El barco, Artero continuó su carrera en televisión participando brevemente en la serie Frágiles de Telecinco, pero más destacable es su aparición en 403 episodios entre 2014 y 2016 de la serie de Antena 3 Amar es para siempre. También participó en El Príncipe retomando brevemente su personaje de El Comisario, Charlie Márquez. Actualmente participa en Servir y proteger, la serie de RTVE.

MARIO CASAS / ULISES GARMENDIA

Mario Casas fue Ulises Garmendia en "El Barco"

Mario Casas, que más vamos a decir que no se sepa de él. Dio vida al malote Ulises Garmendia en la serie. Al comienzo de la serie tenía 24 años y era conocido en todo el país por su papel de Hache en la película Tres metros sobre el cielo, en la que enamoró a media España, y su participación en Los hombres de Paco.

Después de El barco, participó en Las Brujas de Zugarramurdi, de Álex de la Iglesia, papel que le valió un premio Feroz. Palmeras en la nieve fue un gran éxito de taquilla, a la que le siguió Toro, El fotógrafo de Mauthausen o El practicante entre otras películas.

En lo que a series respecta, hemos podido verle en Instinto, de Movistar+, o El Inocente, de Netflix.

MARINA SALAS / VILMA

Marina Salas fue Vilma en "El Barco"

Marina Salas era un rostro conocido antes de participar en El barco. La vimos en Hay alguien ahí, la serie de Cuatro, y Ángel o demonio, de Telecinco. En el cine también participó junto a Mario Casas en Tres metros sobre el cielo y su secuela Tengo ganas de ti.

Tras la serie, en 2014 participó en la serie Los nuestros, en Telecinco, junto a su compañera en El barco Blanca Suárez. Volvimos a verla en televisión, tras un paréntesis para el teatro, en Carlos, rey emperador en TVE. Recientemente, en 2019, ha participado en la serie Hache, de Netflix, junto a Javier Rey y Adriana Ugarte.

BLANCA SUÁREZ / AINHOA MONTERO

Blanca Suárez fue Ainhoa Montero en "El Barco"

Junto a Mario Casas es una de las caras que más hemos visto desde el final de El barco. Actualmente es una de las actrices más famosas de nuestro país. Su primera gran aparición antes de la serie fue en El Internado, que quedó como una de las series más exitosas de nuestra televisión, y la película La piel que habito, de Almodóvar.

Sus apariciones más destacables en televisión tras El barco han sido en la serie Carlos, rey emperador, de TVE, y en el éxito de Netflix Las chicas del cable. Actualmente, prepara otra serie para Netflix, Jaguar.

En el cine ha aparecido bastantes veces frente a nosotros, Perdiendo el norte, Mi gran noche, El bar o El verano que vivimos entre muchas otras. Pedro Almodóvar, Álex de la Iglesia y José Luis Cuerda son algunos de los directores más importantes que la han escogido para sus películas.

IVÁN MASSAGUÉ / BURBUJA

Iván Massagué fue Burbuja en El barco.

La serie que hizo conocido a Iván Massagué fue el clásico de Telecinco 7 vidas. Su papel como Burbuja en El barco fue ampliamente alabado, y es que es cierto que su actuación es impecable.

Tras El Barco protagonizó la película Pancho, el perro millonario. Volvió a la televisión como protagonista de la serie Gym Tony, sin mucho éxito. Ha participado en películas con muy buena crítica, principalmente Kamikaze, en la que se ponía de nuevo bajo los mandos de Álex Pina, guionista de El barco. También es de destacar la película El Hoy, de Netflix.

JUAN PABLO SHUK / ERNESTO GAMBOA

Juan Pablo Shuk fue Gamboa en El barco.

El malo, un papel que le viene como anillo al dedo a Juan Pablo Shuk. Antes de llegar a la serie de Antena 3 se dio a conocer en el éxito internacional Pasión de Gavilanes. En El barco fue Ernesto Gamboa, un hombre oscuro que siempre parecía esconder algo.

Tras participar en El barco, le hemos visto en la segunda temporada del éxito de Netflix Narcos, en El ministerio del tiempo, en Fariña y recientemente en Los internacionales.

En el cine le vimos en 2016 en la producción de Hollywood Assasin's Creed, basada en el exitoso videojuego de lucha entre la hermandad de los templarios y los asesinos.

Los mejores canales de YouTube para ponerte en forma

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Si algo ha renacido durante el pasado confinamiento aparte de la repostería casera y el amor por el papel higiénico ha sido el ejercicio en casa. Los canales de YouTube para ponerse en forma han estado a la orden del día durante estos meses. Menos mal que ha sido así, porque el ejercicio se erigía como una de las pocas cosas que hacer para no estar sentado o tumbado todo el día.

Todo lo relacionado con el ejercicio en YouTube ha tenido un ascenso meteórico durante el confinamiento. La ausencia de los gimnasios ha obligado a todo el mundo a buscar ciertas rutinas para no perder la forma o coger esos kilos de más propios de una vida más sedentaria. Y si son de calidad y se siguen pueden ayudar tanto y tan bien como si se tuviera un entrenador personal.

Un atractivo importante es que en la misma plataforma puedes encontrar cualquier tipo de ejercicio que se te antoje hacer, a golpe de teclado. Desde el Crossfit al Zumba, baile, yoga y así hasta que te canses de buscar. El miedo al contagio en los gimnasios ha hecho que estos canales de YouTube para ponerse en forma sigan siendo importantes, teniendo muchas visualizaciones y estando a la orden del día.

Veamos cuáles son los mejores dependiendo del objetivo o el deporte que se quiera realizar:

GYM VIRTUAL EN YOUTUBE

Patry Jordan y su canal de YouTube para ponerse en forma

Este canal dirigido por Patry Jordan fue "trending topic" durante el confinamiento. Subió tanto en número de suscriptores que actualmente es el más seguido con 10,7 millones de suscriptores. Se ha adaptado a la perfección a la necesidad del ejercicio en casa y ahora promociona rutinas de ejercicio para todo el cuerpo sin necesidad de salir de casa ni de utilizar ningún tipo de material. Su objetivo principal en el canal es la pérdida de peso y la tonificación.

Sus vídeos alcanzan de media más de 600.000 visualizaciones, que para los que no conocen los mundos de YouTube son muchas. El vídeo más visto tiene 33 millones de visualizaciones. Además, da ciertos consejos de alimentación compatibles con el deporte.

BLOGILATES

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El canal de la esta estadounidense Cassey Ho es un fenómeno en el mundo del fitness en YouTube. Su canal de YouTube para ponerse en forma va dirigido hacia el mundo del pilates, ya que ella es una reconocida instructora, aunque también realiza ejercicios de mayor intensidad, principalmente cardio y piernas para tonificar y reducir la grasa corporal.

Tiene nada menos que 5,38 millones de suscriptores, la mayoría en su país, Estados Unidos, donde es una figura reconocida. Sus vídeos tienen una media de 300.000 visualizaciones, aunque tiene algunos con más de un millón de visualizaciones. Como Party Jordan en Gym Virtual también otorga consejos de alimentación pero principalmente habla de recetas para realizar smoothies en casa.

POPSUGAR FITNESS EN YOUTUBE

POPSUGAR Fitness, canal para ponerte en forma en YouTube

Este canal está dirigido por Anna Renderer, la entrenadora de los ángeles de Victoria's Secret, probablemente tendrá un buen currículum. Un canal de YouTube para ponerte en forma mediante tutoriales de fitness, ejercicios y tablas de entrenamiento además de clases en directo para hacer ejercicio junto a ellos. Ofrece entrenamientos tanto mentales como corporales y consejos para hombres y mujeres.

Tiene 5,25 millones de suscriptores y una media de 80.000 visualizaciones en sus vídeos. Lo interesante de este canal es la variedad de ejercicios que propone, ejercicios que van desde entrenamientos inspirados en movimientos de bailarines y bailarinas profesionales hasta algunas técnicas propias del boxeo profesional. Hay que echarle tiempo...

TONE IT UP EN YOUTUBE

TONE IT UP, canal para ponerte en forma en YouTube

Este canal está dirigido por las estadounidenses Karena Dawn y Katrina Scott. Es un canal que se enfoca principalmente en rutinas para tonificar y muscular el cuerpo, además de utilizar rutinas de yoga.

Tienen casi 800.000 suscriptores en su canal de YouTube y se trata de un canal un poco más personal que los anteriores, aunque algún vídeo alcanza los 3 millones de visualizaciones. Han publicado un libro en el que aconsejan formas para desintoxicar el cuerpo para principiantes y así ayudar a nuestro entrenamiento. Todo es probar.

XHIT DAILY

XHIT DAILY, canal para ponerte en forma en YouTube

Este canal en inglés sobrepasa los 3,29 millones de suscriptores en YouTube. Es también un canal variado que va desde ejercicios de pilates hasta entrenamientos con peso y tablas de entrenamiento. Es un canal que pretende ser como un entrenador personal.

Es un canal conocido sobretodo en Estados Unidos con una media de 300.000 visualizaciones por vídeo. Publica vídeos diarios con algún que otro consejo saludable pero no se enfoca en la alimentación sino únicamente en el cuidado del cuerpo.

SASCHA FITNESS

SASCHA FITNESS, canal para ponerte en forma en YouTube

El canal de YouTube de la venezolana Sascha Barboza está enfocado principalmente hacia mujeres. En él, Sascha se centra en rutinas generales de ejercicio y nos cuenta cuáles son los ejercicios que ella utiliza para estar en forma. También nos da algunos trucos y consejos para ayudarnos en nuestros objetivos a través de su propia experiencia.

Su canal tiene 1,77 millones de suscriptores en YouTube y una media de 150.000 visualizaciones en cada vídeo, aunque alguno ha llegado a los 4 millones de visualizaciones. Además de las rutinas de entrenamiento de Sascha, en su canal también podemos encontrar las recetas saludables que ella misma hace.

Las razones por las que Sergio Ramos se ha ganado su renovación

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En la actualidad el madridismo vive en vilo porque el equipo muestra una irregularidad en su juego que los tiene tropezando en Europa, pero con un andar estable en LaLiga. Sin embargo, hay un tema que tampoco deja dormir a los fanáticos blancos en las noches y ese no es otro que la renovación de Sergio Ramos con el Real Madrid que no termina de producirse.

El central está pasando por lo que se podría llamar una segunda juventud, porque a su estado de forma imponente le ha agregado una presencia increíble que lo hace figurar como uno de los mejores jugadores de la actualidad. Su importancia dentro del equipo merengue es vital y aunque la prensa ya ha venido hablando de su renovación desde hace un tiempo, de que las partes tienen buena sintonía y que están de acuerdo en que el andaluz debe renovar de por vida, pues la tan esperada firma no termina de producirse. La realidad es que Ramos podrá negociar con quien quiera a partir del 1 de enero, pero Florentino Pérez debería darle un repaso a sus últimos meses para ofrecerle ese contrato que tanto esperan todos.

Un eje en la defensa y en el ataque

Ramos
Ramos alcanzó los 100 goles como jugador del Real Madrid

Sergio Ramos es, sin duda alguna, uno de los mejores centrales de la historia; pero no solo ha ido refrendando esa premisa con el correr de los años, sino que en la actualidad lo hace partido a partido. Su aportación en el eje de la zaga es vital, porque si bien a perdido algo de velocidad, eso lo compensa con mejor posicionamiento táctico, una mejor anticipación y también más contundencia cuando está hombre a hombre. Además, su estado físico lo hace un verdadero portento que no se lesiona y que tiene una resistencia casi inagotable, como si tuviera tres pulmones.

Con todo lo bueno y eficaz que es defensa, casi se olvida la otra de las razones por las que el Real Madrid hacer su renovación ya mismo: su calidad a la hora de atacar. Ya la campaña pasada alcanzó su mayor número de goles en una temporada, al marcar 13 (11 en Liga y dos en Champions), pero es que en esta ya va por el mismo camino, porque suma tres tantos (dos en el campeonato local y uno en Europa). Ante el Inter anotó su gol 100 como madridista y se convirtió en futbolista número 19 que alcanza esa cifra con los blancos; y el primero que lo hace siendo un central puro. Infalible desde el punto penal, no cabe dudas de que Ramos es un seguro de vida en las dos áreas.

Sergio Ramos es el líder que todos quieren

Ramos Real Madrid
El Real Madrid tiene un verdadero líder con Sergio Ramos

La última de las razones por las que Florentino debería ir rápidamente a conseguir la firma de Sergio Ramos es porque su liderazgo es demasiado importante en este Real Madrid. El coronavirus ha dado la oportunidad de escuchar más lo que sucede en el campo y uno de los que más vocifera es el de Camas. No solo lo hace para impulsar a sus compañeros, levantarlos y que no pierdan el ánimo o la concentración; también se le puede ver dando indicaciones, moviendo a sus compañeros e indicándoles mejores formas de hacer las ayudas.

Ese líder que muchos equipos echan en falta, de esos que pueden llevar a sus compañeros en los hombros y asumir las responsabilidades, esos son los que otras escuadras sueñan con tener; en el Real Madrid ha asumido esa responsabilidad un Sergio Ramos que parece que nació para eso. Esta campaña será la número 16 del sevillano en el equipo, desde que Florentino Pérez pagara esos 30 millones de euros que parecieron una locura y terminaron siendo una de las mejores inversiones en la historia del club. Ahora le toca al mismo presidente actuar y conseguir esa renovación que les permita seguir haciendo historia a ese matrimonio de Madrid-Ramos que ya es irrompible.

La familia de Rafael Nadal entre las más ricas del mundo: esta es su fortuna

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Rafael Nadal Parera, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Rafa Nadal, se habría hecho tendencia junto a su familia y estaría figurando en las portadas de los diversos medios de comunicación impresos y digitales por una situación más que interesante.

Si bien es cierto que el tenista español, quien es considerado como uno de los más destacados de toda la historia de esta disciplina y el mejor de todos los tiempos en pistas de tierra batida, siempre se ha caracterizado por ser una de las noticias principales de la prensa por su exitosa carrera profesional, parece que esta vez el crack oriundo de Manacor habría recibido una información que le llenaría de felicidad, diversión, lágrimas de alegría y disfrute total para él y toda su familia.

Pues se trataría nada más y nada menos que de la increíble fortuna que ostenta Rafael Nadal en estos momentos, la cual le ha servido para que Forbes, una revista especializada en el mundo de los negocios y las finanzas que es publicada en los Estados Unidos, le colocase en su famosa lista de los hombres más ricos de los cinco continentes.

Rafael Nadal

Pese a que este año el crack mundial del tenis no figuró en la lista de españoles más ricos del país de piel de toro, Forbes también ha analizado la economía de los famosos por diferentes categorías y vaya que Rafael Nadal y su familia han logrado ingresar en una de éstas, para así, impactar de gran forma al planeta.

El español ha regresado al ránking de ricos en autonomías por las Islas Baleares, el cual ha terminado siendo su lugar de residencia por un largo tiempo. En este sentido, el tenista de 34 años de edad, logró hacerse con 40 millones de dólares, convirtiéndose estos en unos 34 millones de euros al cambio, durante este último tramo del 2020, cuyo increíble número sirvió para que él ingresara en esta categoría.

Además, este respetado portal web de noticias pudo conocer que, de este monto, unos 14 millones llegaron a las arcas de Rafael Nadal gracias a los diversos premios que obtuvo en la temporada y a los 26 millones restantes a los patrocinios, entre los que destacan de gran forma las reconocidas compañías de: Kia Motors, Nike, Santander y Telefónica.

Rafael Nadal

Aunado a esto, el diario Qué! logró constatar por medio de la revista Forbes que Rafael Nadal regresó al ránking por autonomías gracias a su increíble e incomparable fortuna, la cual ha sido valorada en 160 millones de euros por estos especialistas en el mundo de los negocios y las finanzas.

Asimismo, la familia de este ocupante de la segunda posición del ranking ATP, la clasificación mundial de jugadores de tenis, también aparece publicada en la lista de las 100 familias más ricas de España, específicamente en el puesto número 99, gracias a la majestuosa fortuna de 275 millones de euros que poseen, distribuyéndose en los 160 'kilos' de Rafael Nadal y en los 115 millones de euros que su familia tendría bien guardados en sus arcas.

Cómo arreglar un vídeo dañado o corrupto en Windows 10

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En la actualidad, el uso que le damos a la cámara para realizar vídeos es casi abusivo. No malo, pero el hecho de tener el teléfono móvil todo el día en la mano con Internet y las redes sociales a mano, nos lo deja en bandeja. Esta es la mejor forma de recordar sucesos que vivimos a diario, y no se pueden plasmar de igual forma en una simple foto. Es decir, tenemos recuerdos verdaderamente importantes en esta clase de archivos, pero hay un problema, y es que en ocasiones, estos pueden sufrir daños. Pero no es nada que no tenga solución, ya que si sigues los pasos que te vamos a dar, podrás recuperar tus preciados recuerdos en Windows.

Aunque hay ocasiones en las que el daño que ha sufrido es irreparable, cosa que debes tener en cuenta. A continuación, pasamos a mostrarte cuáles son las posibles causas, los síntomas y las posibles soluciones.

Estos son los tipos de archivo de vídeo

tipos archivo de video

En primer lugar, tenemos que ver qué tipo de formato es el vídeo que ha sufrido el daño, para saber que solución podemos aplicar en Windows. Estos son los formatos de video más comunes que utilizan los dispositivos: MOV, MP4, M4V, AVI, XVID, DIVX.

Los síntomas de daño

video dañado

Lo cierto es que en cuanto a los síntomas de daño, debes saber que no son siempre iguales, aunque hay varios que son muy evidentes. En ciertos casos, puedes encontrarte con un mensaje de error en Windows que dice claramente "el archivo que intentas reproducir está dañado". A pesar de ello, no siempre lo vas a tener tan fácil ni evidente, es entonces cuando tienes que empezar a preocuparte si te encuentras con algunos de los siguientes síntomas.

  • Códigos de error 0xC00D1199” o “’0xc00d36c4”
  • No se reproduce el vídeo, quedando la pantalla en negro.
  • Fallos con la sincronización entre el vídeo y el audio.
  • Parpadeo en la imagen del vídeo.
  • Se atasca la imagen constantemente.

Por qué se puede dañar un vídeo

archivo video roto

Si el archivo que has intentado reproducir en Windows ha dado alguno de los problemas que os hemos mencionado anteriormente, lo más probable es que sí, el vídeo está dañado o corrupto. Estas son algunas de las causas que pueden producir este daño a los archivos multimedia:

  • Un problema de comprensión. Algunos editores de vídeos, como aplicaciones o páginas web, pueden borrar algunos datos del archivo, produciendo la reducción del tamaño y por tanto, daños.
  • El archivo de encabezado está roto. Este archivo puede dañarse y, por lo tanto, no se podrá reproducir el vídeo, ya que ahí se encuentra la información necesaria para ejecutarlo. Cuando esto ocurre puede ser por algún virus o por la interrupción en el proceso de envío de un archivo cuando por ejemplo, se apaga el ordenador sin avisar por falta de batería.
  • Falta de alimentación mientras se realiza la grabación. También puede perjudicar al archivo de encabezado del vídeo, ya que un parón en la alimentación puede provocar que se haga una mala escritura del encabezado.
  • Que hayas descargado un archivo desde alguna fuente de Internet que no sea segura.

Un problema en la tarjeta de memoria

problema tarjeta de memoria

A veces, el error también puede producirse porque la tarjeta de memoria donde se quiere almacenar el archivo esté perjudicada. Y es que utilizar mal constantemente la tarjeta puede producir que empiece a funcionar incorrectamente y, por lo tanto, puede dañar a los archivos que en ella se almacenen.

Una tarjeta de memoria puede dañarse por diferentes motivos, el más común es por utilizarla mucho y cuando se introduce o extrae de varios dispositivos bastantes veces.

Otro motivo muy común que daña al archivo y a la tarjeta memoria es que se retire el accesorio mientras se está escribiendo los datos en ella. Al igual que si borramos, transferimos o renombramos los datos de un archivo cuando este esté abierto en el ordenador, un video mientras se reproduce por ejemplo.

Herramientas para Windows

herramientas en windows

La reparación de un vídeo puede ser una tarea sencilla usando herramientas que el mismo ordenador nos recomienda. En Google puedes encontrar muchas herramientas que se encargan de esto, sin embargo tienes que tener en cuenta que muchas de ellas no son confiables y para colmo, son de pago.

Os hemos hecho una lista con las mejores y más recomendadas herramientas que podréis utilizar para recuperar los vídeos en Windows. De esta forma invertiréis en un producto que verdaderamente funciona.

Descarga VLC Media Player en Windows

vcl media player para windows

VLC Media Player es una de las herramientas disponibles en Windows que reparan los archivos dañados y lo hace de forma automática después de activar la opción en la configuración.

Para activar esta función, primero tendrás que abrir el reproductor. Después, pulsa sobre la opción de Herramientas. Ahora selecciona 'preferencias'. Pulsa en Entrada / Códecs y accede a los archivos. Cuando se abra el menú, selecciona en Archivo AVI dañado o incompleto Para después activar la opción de Siempre reparar, y listo.

Kernel Video Repair

kernel video repair para windows

Kernel Video Repair funciona muy bien y es realmente fiable, aunque eso sí, tendrás que pagar para poder utilizarla. Utilizar esta aplicación es bastante sencillo teniendo en cuenta su interfaz es muy sencilla de utilizar e intuitiva.

Esta aplicación ofrece varias herramientas diferentes para formatos de vídeo diferentes: MP4, MOV, MPEG, MJPEG, MTS, M4V, AVI, AVCHD, WEBM, ASF, WMV, FLV, DIVX, 3G2, TS, 3GP y F4V. Esta herramienta cuesta 25 euros y es compatible con las versiones de Windows, 10,8.1,8,7, Vista, XP, 2000, 98, NT y 95.

Wondershare video repair compatible con Windows

wondershare video repair windows

Al igual que la herramienta anterior, Wondershare es compatible con Windows pero también con Mac. Además, de igual forma que la anterior, cuenta con una interfaz muy sencilla que facilita mucho su uso, sobre todo para aquellos usuarios que no tengan grandes conocimientos sobre este tipo de tecnología.

El propio fabricante ha asegurado que esta herramienta funciona muy bien, y tiene una tasa alta de éxito en la reparación de archivos. Para poder utilizarla, tendremos que pagar 49.95 dólares para obtener la licencia de uso. Aunque su descarga, según aparece en la página web, es "gratuita".

Remo Repair MOV

remo repair mov

Esta herramienta solamente está disponible para reparar archivos MOV. Al igual que la anterior, también es compatible tanto para Mac como para Windows. De nuevo, al igual que las anteriores, su interfaz es sencilla y de uso intuitivo.

Lo mejor de Remo Repair MOV, además de garantizar una buena reparación de los vídeos, es la prueba gratuita que te permitirá reparar los archivos dañados para comprobar que vuelven a funcionar. Eso sí, tendrás que pagar primero si quieres recuperarlos. Esta herramienta tiene un precio de 79.12 euros y una vez que la compres, podrás utilizarla siempre.

Atajos de Instagram que puedes utilizar en Android

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La red social Instagram ha podido habilitar para los usuarios de Android una excelente función que muchos han estado esperando. Se trata de los atajos que se pueden crear a sus funciones internas.

Por su parte, el sistema operativo de Android desde el año 2016 tiene habilitado una función o mecanismo que le permite a las aplicaciones de los teléfonos crear accesos directos a sus funciones. Solo se mantiene pulsado el icono de la aplicación y listo. Sin embargo, los usuarios de Instagram todavía no podían disfrutar de la nueva función hasta hace poco.

La nueva función llega a la aplicación después de unos cuatro años desde que se había incluido en el sistema operativo de Android. Ahora, muchísimos usuarios ya pueden ingresar fácilmente en algunas funciones de la aplicación.

Ingresa a Instagram con los nuevos atajos en el escritorio

Instagram atajos

Para tener acceso a los atajos de Instagram solo será necesario que toques y mantengas pulsado el icono de la aplicación. Lo debes de hacer desde el icono del escritorio. Posteriormente podrás observar cómo se refleja una pequeña ventana con diferentes accesos directos, son cuatro en total. Los puedes ejecutar directamente desde allí mismo.

Sin embargo, si deseas ahorrarte ese paso puedes hacer lo siguiente. Pulsa uno de los accesos que te aparecen y entonces lo arrastras a un espacio libre en el escritorio de tu teléfono. Ahora podrás contar con un nuevo icono para ingresar a una función específica de Instagram.

Hasta el momento esta función para los usuarios de Android tiene solo cuatro accesos directos. Crear nueva publicación, ver nuestra actividad, abrir los mensajes directos y acceso rápido a la cámara para publicar.

Historias de Instagram por secciones

Instagram historias Android

Los atajos nos vienen de maravilla, pero esta no fue la única mejora de Instagram ya que también reestructuró la sección de historias. Ahora se puede dividir en tres apartados. La primera con todas nuestras historias en un orden cronológico invertido, otra con vista de mapa para las fotos que tienen una ubicación y la última con modo vista de calendario. Para acceder a los archivos de historia sigue estos pasos:

  • Ve a tu perfil y después selecciona las tres rayas de la parte superior derecha.
  • Luego en la zona inferior selecciona Configuración.
  • Pulsa Privacidad.
  • Ahora busca la sección de Historia.
  • Tienes que tener activado la opción de Guardar en archivo y Guardar en galería.
  • Ahora para ver ese punto en las historias debes nuevamente volver al perfil y toca de nuevo las tres rayitas horizontales.
  • Por último pulsar en Archivar y ahora podrás ver todas tus historias publicadas.

Dichas funciones se encuentran disponibles a través de una actualización del lado del servidor por lo que no depende de tener instalado una versión de la aplicación.

A continuación te presentamos diferentes trucos que quizás no sabías de Instagram.

Silencia a alguien sin dejar de seguirle

Bien sabes que no a todas las personas que sigues son igual de importantes. Entonces si tienes una amiga o amigo que te molesta con tantas publicaciones que coloca a cada rato y deseas parar de verlas lo podrás silenciar. En el momento que silencias a una persona no se muestra en tu feed sus publicaciones. El otro usuario no tendrá la forma de saberlo. Para aplicarlo:

  • Pulsa el botón de los tres puntos de cualquier publicación de la cuenta que deseas silenciar.
  • Tocar silenciar y listo.

Evita que te etiqueten

Instagram privacidad Android

Por si no lo sabías ahora puedes evitar que otra persona te etiquete en sus publicaciones de Instagram. Esto se hace posible cambiando desde los ajustes de la aplicación. Ahí podrás configurar la aprobación manual de las etiquetas. Como resultado, ahora no podrás ser etiquetado automáticamente y tendrás la oportunidad de aprobar cada etiqueta antes que la publicación sea compartida. Para hacerlo posible:

  • Ve a los ajustes de Instagram y pulsa en Privacidad.
  • Pulsa sobre etiquetas.
  • Ahora activa la opción de aprobar etiquetas de forma manual.
  • Por último toca activar.

Oculta si estás conectado o no

Seguro que te interesa conocer otra función de privacidad en Instagram. Se trata del estado de actividad, la cual muestra a otras personas si estás conectado o no y hasta la hora que te conectaste por última vez. Para desactivarlo aplica los siguientes pasos:

  • Entra en los ajustes de tu perfil.
  • Ingresa en privacidad.
  • Pulsa en Estado de actividad.
  • Finalmente desactiva Mostrar estado de actividad.

Pon fotos sobre fotos en una historia

Existe una herramientas que quizás muchos no conocen. El sticker de la cámara. Mediante de este sticker podrás hacer fotos que se coloquen sobre otra foto o hasta un video. Podrás incluir tantas como tu quieras. Ponte creativo. Aplica lo siguiente:

  • Agrega la primera foto a la historia.
  • Pulsa en el botón de añadir stickers.
  • Ahora selecciona el sticker de la cámara.
  • Haz una foto con la cámara de tu teléfono.
  • Puedes pulsar en la foto flotante para poder cambiar el diseño.

Añade más filtros a Instagram Stories

Como bien debes de saber las historias de esta red social nos ofrece múltiples efectos y filtros. Sin embargo, los que se te muestran apenas son unos pocos. En el buscador de los filtros podrás encontrar una increíble cantidad de filtros que han creado otros usuarios. Sigue estos pasos:

  • Selecciona cualquier efecto de la red social.
  • Pulsa en la flecha para que muestre información del efecto.
  • Toca explorar efectos.
  • Por último consulta las categorías, añade y prueba los efectos.

Guarda un borrador para luego

Instagram borrador Android

En ocasiones pasa que estas creando una publicación pero no te da tiempo suficiente para crearla y publicarla, así como también puedes tenerla lista y dejar en borrador para publicarla luego. Cuando te sales de la publicación volviendo atrás, te aparecerá un mensaje preguntándote si quieres guardar el borrador para continuar más tarde.

  • Crea una publicación como haz hecho siempre
  • Cuando quieras guardar el borrador. toca atrás.
  • Pulsa Guardar borrador.

Esperamos que te haya sido de utilidad este artículo donde ahora puedes emplear los nuevos atajos de Instagram para los usuarios de Android. Además te compartimos algunos secretos que no sabías.

TikTok: Descubre su código secreto para tener más seguidores

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La red social TikTok crece cada día, donde el baile y la música forman parte esencia de la misma pero que al mismo tiempo podemos encontrar trucos de maquillaje, humor, recetas y mucho más. Una de las alternativas para poder crecer es utilizar el TikCode que nos brinda la aplicación que consiste en poder compartir el usuario.

En esta ocasión, te explicaremos cómo utilizarlo. Una excelente función que nos permite compartir el usuario con las personas y empiecen a seguirnos. Si no quieres dictar tu usuario solo tendrás que compartir este código a tus amigos y listo, te podrán encontrar o escanearte.

¿Qué es el TikCode de TikTok?

TikTok código

Muy bien, el TikCode no es más que un código personalizado con la cual puedes compartir tu perfil a tus amigos u otros que acabas de conocer. La forma antigua en la que se utilizaba un lápiz o bolígrafo para escribir tu numero de teléfono quedó atrás porque tan solo se saca el móvil y así mismo pasa con el TikCode.

Sin embargo, esta función es mucho mejor dado que no tenemos ni que escribir o gritar si estamos en un sitio con mucho ruido. Tan solo sacamos el teléfono móvil y basta que otra persona escanee nuestro usuario y automáticamente te empieza a seguir en TikCode.

Ventajas de usar el TikCode

ventajas

Existen diferentes ventajas al momento de utilizar TikCode comparado con decir tu usuario:

  • No existe el riesgo que la otra persona se equivoque en el momento de seguir.
  • No hay necesidad de dictar el usuario cuando hay demasiado ruido.
  • También podrás descargarlo e imprimirlo para crear una tarjeta de visita.
  • Podrás tener la imagen y subirla a otras redes sociales como Instragram y Facebook.
  • Tan solo te llevará unos segundos utilizarlo. Es sencillo y rápido.

¿Cómo utilizarlo?

TikTok como utilizarlo

En este momento te estarás preguntando cómo utilizar el TikCode y empezar a disfrutar de sus beneficios. Puedes tener acceso fácilmente desde tu cuenta de TikTok. Luego busca el apartado "Yo" en el perfil de la aplicación y luego podrás abrir los ajustes. A continuación te mencionamos los pasos:

  • Dirígete a la aplicación de TikTok.
  • Inicia la sesión con tu respectivo usuario y contraseña.
  • En la esquina inferior derecha busca el apartado "Yo".
  • Ahora pulsa sobre los tres puntos que se encuentran en la esquina superior derecha.
  • Abre la sección de ajustes y privacidad.
  • Ve a TikCode.

Muy bien, seguimos. Ahora podrás ver tu código de TikCode con tu imagen de perfil. Si observas la parte inferior se te presentan dos opciones: Escanear o guardar código QR. Si seleccionas guardar el código entonces podrás descargar el TikCode como una imagen en la galería de tu teléfono y lo podrás utilizar para imprimirlo o hasta para colocarlo como una pegatina y así compartirlo en tus otras redes sociales.

Escanear código de TikTok

TikTok escanear

Existe una gran ventaja a la hora de escanear tu TikCode y que además de poder escanearlo puedes adjuntarlo desde la galería sin la necesidad de tener que el código en ese preciso momento. Así entonces, no tenemos por qué estar en el mismo lugar que esa persona para comenzar a seguirlo.

Un claro ejemplo para que lo entiendas mejor seria el siguiente. Tienes un grupo de 30 personas con amigos y colegas de trabajo donde cada uno comparte su TikCode para seguirse mutuamente. Lo que debes de hacer es dirigirte a la galería y posteriormente cargar esas fotos a TikTok con sus respectivos códigos para seguirlo.

Nombre de usuario

TikTok usuario

Si no te gusta el nombre de usuario que tienes actualmente en TikTok puedes perfectamente cambiarlo. Lo que debes de tener en cuenta es que tu usuario debe tener números, puntos y guiones bajos. Al cambiar el nombre de usuario, el TikCode también cambia.

Además, recuerda que no siempre podrás seleccionar el que tú quieras porque muchos de ellos ya están siendo utilizados en la aplicación. Puedes probar las opciones sugeridas por TikTok o simplemente se creativo y utiliza una diferente y original.

Personalizar

personalizar

En la app de Instagram se puede crear un código QR con filtros o emojis pero no se puede personalizar el TikCode con formas y colores. Este solo incluirá la imagen en el centro y el resto será un código escaneable.

Para personalizarlo, solo debes de cambiar la foto de perfil de tu cuenta TikTok y de forma automática aparecerá otro diseño en el código que se tiene.

¿Conocías estos 3 trucos para aumentar de seguidores en TikTok?

trucos seguidores

Hazte sentir en retos virales. Los desafíos virales representan una gran alternativa en TikTok para aumentar de seguidores. Esos retos virales consisten básicamente en cantar o bailar una canción popular. Ten en cuenta utilizar hashtags populares en las publicaciones que estés compartiendo, esto sin duda hará que tu contenido sea visible para muchas personas.

Comparte tus publicaciones en otras redes sociales. Cuando administras diferentes redes sociales con el mismo nombre de usuario entonces se trata de una buena forma para construir tu reputación online. Como resultado, cuando las personas solo observen tu nombre, lo recordarán y entonces empezarán a seguirte en otra.

Publicar nuevo contenido en horas mágicas. Cuando subes nuevos videos en TikTok dos veces al día sin duda que esto te hará aumentar seguidores. Sin embargo, debes tener en cuenta el horario en que publicas. Las horas de más trafico para una publicación en TikTok son en promedio en el rango de 11 am a 5pm o simplemente cuando tus seguidores tienen más probabilidades de utilizar la red social.

El Jardín de Alma, ostras y champagne en medio de un vergel en Madrid

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  • El Jardín de Alma vuelve con cocina y coctelerían non stop… y más novedades que merece la pena descubrir.
  • Una de ellas es su nueva carta corta para la tarde… otra, la barra de ostras con champagne para quienes no se quieran privar de un lujo como este.
  • Para los frescos atardeceres de Madrid acaban de inaugurar una preciosa terraza recién aclimatada.

A estas alturas, ¿quién no ha oído hablar ya en la capital del vergel de moda en Arturo Soria? Hace unos meses, nada más estrenar la nueva normalidad, abría sus puertas El Jardín de Alma de la mano de Jesús González Espartero y su inseparable y talentoso chef Borja Segura. Un tándem que se complementa, se entiende y que trabaja en la misma dirección apostando por el producto, la calidad y la tradición.

Madrid
El Jardín de Alma

Ya rodado, y tras comprobar las ganas que tenía la zona de un remanso de paz donde olvidarse del mundo como es este amplísimo local con una parcela de 1.000 m2, de los cuales 300 corresponden al interior del restaurante, El Jardín de Alma evoluciona adaptándose además a las nuevas medidas y horarios según van cambiando en la capital.

Tardeo con Alma

Mientras esta situación dure, han decidido abrir sus puertas un poquito antes, a las 12 del mediodía para facilitar un rato de ocio, buena gastronomía y desconexión a quien se acerque. Eso sí, no hay mal que por bien no venga… con los vaivenes han tomado la determinación de adaptarse a quienes coman tarde o cenen temprano, porque entre un servicio y otro, ¡no hay por qué parar!

El Jardín de Alma
Gyoza de pato con salsa teriyaki

La carta de su restaurante estará disponible a cualquier hora… pero es que además inauguran el ‘Tardeo con Alma’, con una carta non stop donde no faltan ‘Chacinas y salazones de nuestras tierras’, como las Anchoas del Cantábrico artesanas sobre torta de aceite con tomate y nube de Idiazabal; ‘bocados’ como su Gyoza de pato abierta con salsa teriyaki, las Gambas cristal fritas con alioli de lima o la Hamburguesa de vaca vieja Alma; además de una buena selección de sus dulces con ‘Alma pastelera’. Todo ello para disfrutar en su rincón chill out, perfectamente acondicionado con calefactores para cuando empiece a bajar el mercurio…

Ostras y champagne

Ya no es solo la zona, es que el lugar también acompaña y se presta a darse un capricho de vez en cuando. Por eso acaban de incorporar una barra de ostras (de la firma Aime) que se pueden tomar por unidad (a 3 €) o bien regadas con champagne G.H. Mumm: 6 ostras más dos copas por 29 €; o una docena con la botella entera por 89 €.

Ostras
El jardín de Alma

En El Jardín de Alma nada se descuida, y muestra de ello es la singular experiencia líquida que ha diseñado Gades Fusión, que busca “estimular los sentidos para elevar y trascender el espíritu a través de un viaje donde se saboreará el alma de distintas culturas”.

El jardín de Alma
Alma Martini y Espiral Celta

Destaca el Samsara que traslada a la India con una mezcla de especias, té negro, mango y un toque lácteo con base de gin Whitley Neill; o el Alma Martini, la especialidad de la casa, con Vodka infusionado con cítricos, fruta de la pasión, notas a vainilla y acabado con burbujeo de espumoso. Se podrán tomar durante esta temporada en cualquier momento del día y además harán catas de cócteles días puntuales por la tarde… ¡atentos a sus redes sociales!

Dog friendly

El Jardín de Alma , que por supuesto tiene como prioridad la seguridad tanto de su clientela como del personal, continúa tomando todas las medidas de higiene que Sanidad recomienda, respetando los espacios y aforos máximos permitidos.

Madrid
El jardín de Alma

Gran parte de su servicio está al aire libre, entre el jardín, la zona chill out y un alero del restaurante que hace de terraza semicubierta, con lo que es perfecto para ‘respirar’ mientras se come, se pica, se toma un cóctel o unas ostras a cualquier hora del día para celebrar la vida. El horario ahora mismo es non stop desde las 12:00 hasta el cierre (el que permita la ley en el momento…) de martes a domingo. Los lunes cierran por descanso. Son pet friendly y el precio medio es de unos 40 €.

Sebastian Yatra visita El Hormiguero: cinco datos que quizás no sabías del colombiano

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Este jueves, 5 de noviembre, 'El Hormiguero' recibe la visita de uno de los artistas internacionales que más está triunfando estos últimos años. Sebastian Yatra estará por primera vez con Pablo Motos para presentar su nueva canción, Chica ideal, un tema que comparte con Guaynaa y que ya está pegando fuerte en las radios de todo el mundo.

Desde que en 2016, Yatra diera el pistoletazo a su carrera musical con el éxito de Traicionera, su nombre a sonado y resonado en todas las discotecas, tiendas, conciertos, festivales, entregas de premios y allí donde cualquiera está presente. El colombiano se ha convertido en una estrella internacional, y ahora también es uno de los asesores de 'La voz España 2020' compartiendo sillón con Pablo López. Así, estará en Antena 3 para hablarnos de su experiencia por el talent, nueva música y pegarnos a todos el ritmo de Chica ideal. ¿Lo sabes todo sobre Sebastian Yatra? Te contamos cinco datos que, quizás, habían pasado desapercibidos en tu memoria.

1. Su nombre completo

Sebastian Yatra
Fuente: Instagram @sebastianyatra

Como la gran mayoría de los cantantes, tienen un nombre más allá del artístico por el que no es reconocido. Sobre todo los artistas latinos, que suelen esconder su segundo nombre detrás de un apellido ficticio u otra palabra -solo hay que recordar que Bad Bunny se llama Benito Antonio Martínez Ocasio-, y con Yatra ocurre algo parecido.

Sebastian Yatra se llama realmente Sebastián Obando Giraldo, y nació en Medellín (Colombia) hace 26 años. ¿Lo sabías?

2. Protagonizó High School Musical

Con tan solo 12 años, Sebastian Yatra encontró el refugio definitivo para su futuro profesional: la música. Y fue gracias a una obra escolar. El artista se atrevió a interpretar a Troy Bolton, el protagonista de 'High School Musical' en el musical de la película llevado a cabo en el colegio. En ese momento se dio cuenta que quería dedicarse a cantar.

¿Le veremos participar en alguna película como actor? Por lo pronto, desde ese momento comenzó a dar clases de canto y técnica vocal, sin imaginarse hasta dónde llegaría. Aunque posiblemente sería uno de los sueños que tenía en su mente.

3. Su video más visitado

Youtube video

Traicionera, la canción que le hizo comenzar su triunfo, fue durante varios años el videoclip de Sebastian Yatra más visitado en YouTube, con más de 493 millones de viewers, pero más tarde, Un año, la canción que comparte con Reik le hizo el relevo superando los 556 millones de espectadores solamente en esta red social.

Su última canción, Chica ideal, va por el mismo camino, porque en tan solo dos semanas lleva más de 26 millones de reproducciones, ¿se convertirá en el próximo récord del artista?

Los seguidores, viewers y me gustan en las redes sociales de Sebastian Yatra van subiendo como la espuma. El colombiano acumula en Instagram más de 24 millones de seguidores, y una media de un millón de likes en cada una de sus publicaciones. En ella, sube su día a día, versiones de sus canciones, tik toks y todo lo que tienes que saber para estar al día del artista. ¿No le sigues? Ya estás tardando.

4. Es el best friend de Aitana

Nada más salir de la academia de 'Operación Triunfo 2017', Aitana se comenzó a codear con los artistas más internacionales: Alejandro Sanz, David Bisbal... y también Sebastian Yatra. Desde el primer momento, hemos visto que entre ellos hay una gran amistad, han acudido juntos a entregas de premios, cenas, conciertos y un sinfín de planes donde hemos podido ver el buen rollo que hay entre ambos.

Tan buena es su relación, que Aitana y Sebastian Yatra acaban de publicar su primer tema juntos: Corazón sin vida, una balada que ha contado con el fragmento de la reconocida canción de Alejandro Sanz, pero remodelada. "Para qué me curaste cuando estaba herida si hoy me dejas de nuevo un corazón sin vida". Un baladón en toda regla del que están muy orgullosos. Y esto no es lo único que tienen preparado, pues según contaron antes de sacar su canción juntos, aseguraron que tenían otra en mente, y la idea... ¡Nos encanta la idea!

5. Su relación con Tini

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Cada uno de estos recuerdos lo guardo como un tesoro que me va a acompañar para siempre 🤍 me siento afortunado de conocer tu corazón y que te hayas tomado el tiempo de hacer el mío mucho más grande.. quisiera más que cualquier cosa estar ahí contigo en tu día, pero al final sabes que allí estoy.. y tú estás aquí conmigo.. de las mil maneras que solo tú sabes hacerlo!! Feliz cumpleaños mi gran amor!!! :)... se me caen las lágrimas de felicidad y nostalgia escribiéndote este mensaje.. de agradecimiento porque Dios puso un angelito en mi camino 👼🏻 y llenas de color este milagro llamado vida 🌈✨❤️ Te amo como sólo Dios sabe... gracias por hacerme sonreír y quererme como nunca pensé que alguien pudiese hacerlo ❤️ ya son 23!!!!!!!! 🥳🥳🥳🥳❤️❤️❤️✨✨✨🙏🏻🙏🏻🙏🏻 @tinistoessel 👧🏻💘

Una publicación compartida de Sebastian Yatra (@sebastianyatra) el 21 Mar, 2020 a las 10:25 PDT

Tini y Sebastian Yatra se convirtieron en tan solo unos meses, en una de las parejas más envidiadas del panorama musical. La argentina y el colombiano hicieron público su amor, a principios de abril de 2019, durante un concierto en el estadio Luna Park de Buenos Aires, cuando él, sin pensárselo dos veces la besó, confirmando el romance entre ambos.

Durante los meses siguientes, hemos podido verles juntos, grabando videos, y nos han regalado una de las baladas más sentidas del pasado año: Oye. Una canción que cuenta la historia de dos personas que no pueden estar juntas, por más que quieren. Así, a principios de verano, Sebastian Yatra y Tini ponían fin a su relación, una noticia que sorprendió a todos sus seguidores.

Ahora, podemos verles juntos todos los viernes en las galas de 'La voz', donde Yatra acompaña a Pablo López y la que fue su chica hace de asesora de Alejandro Sanz. En ese momento, la pareja todavía mantenía una relación y es por eso que muchos de los comentarios que dicen durante la grabación, no casan con la actualidad.

¿Quieres saber cómo fue para él pisar el plató de 'La Voz España'? No te pierdas El Hormiguero, este jueves, 5 de noviembre, a las 21:45 horas, en Antena 3. Seguro que nos adelanta alguna que otra novedad del programa.

La casa fuerte: Te desvelamos los secretos menos conocidos de los concursantes

El reality más visto durante el pasado verano se ha vuelto a hacer un hueco entre la parrilla de Mediaset. Tras decir adiós a la segunda edición de 'La isla de las tentaciones', la apuesta de la cadena de Vasile para este noviembre viene de la mano de catorce famosos dentro de una misma villa. 'La casa fuerte 2' se estrena el próximo jueves, 5 de noviembre, a las 22:00 horas en Telecinco.

Tom Brusse y Sandra Pica, Isa Pantoja y Asraf, Sonia Monroy junto a su marido, y la última confirmada, Samira Jalil, son algunos de los participantes que entrarán en el programa para conseguir hacerse con el botín. Aunque la mayoría de nombres los conocemos de sobra, hay algunos que pueden sonarnos de oídas pero no ubicarles en el espacio-tiempo de la cadena. Por ello, te contamos algunos de los secretos menos conocidos de los concursantes, y te ponemos al día de quién son los más anónimos.

Asraf y los rumores en 'GH'

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Querida vida, confío en ti😍😍 . . Oct.

Una publicación compartida de ISA✨ (@isapantojam) el 4 Oct, 2020 a las 7:43 PDT

Solo hay dos cosas que decir de esta mediática pareja: se van a casar y ella está estudiando psicología. Son los titulares que persiguen a la hija de la tonadillera y su novio desde verano, y con lo que entran en 'La casa fuerte'. Así, aunque de Chabelita lo sabemos todo, de Asraf podríamos recordar algunos de los rumores que le perseguían durante su estancia en 'Gran Hermano'.

Miguel Vilas ('GH 17') y Omar Montes han sido algunos de los famosos que han asegurado que al modelo le gustan los hombres, aunque él prefirió hablar sin tapujos sobre eso tras unas acusaciones del ganador de 'Supervivientes' en 'Sálvame'. "No sé por qué cuestiona mi sexualidad. A lo mejor le gustaría a él estar conmigo", le contestó a Omar tras ver lo que había dicho sobre él. Así, no es lo único que se decía de él durante su estancia en Guadalix, pues Asraf estaba casado con una mujer en Marruecos, según confirmó él mismo en el programa. ¿Lo recuerdas? Los espectadores y sus propios compañeros se quedaron a cuadros.

Los videos para adultos de Mari Cielo Pajares

Desde que Mari Cielo Pajares reapareció en la vía pública como nueva concursante de 'La casa fuerte', los rumores sobre ella se dispararon, y las historias de su pasado volvieron a salir a la luz. La actriz había participado en una serie de videos para adultos del canal Play Boy, y ahora vuelven a recordarlo con motivo de su ingreso en la casa.

Así, Mari Cielo también ha confesado que tiene un canal de Only Fans, la red social para subir contenido subido de tono, donde otras personas pagan por el contenido.  "Cuando ocurrió el estado de alarma, todo lo que yo tenía como fuente de ingresos se desvanece. Lo peor es que no tienes paro, no tienes ERTE ni ningún tipo de ayuda. No ves la posibilidad de pagar un alquiler", explicaba.

Cristini Couto, Miss Transexual Internacional 2007

Cristini Couto es quizás el nombre menos conocido de 'La casa fuerte 2'. Modelo, expretendienta de 'Mujeres y hombres y viceversa' y ahora una de als concursantes del nuevo reality de Telecinco. La conocimos hace varios años, cuando apareció en el plató del amor para intentar conquistar a Alberto Santana, pero... ¿qué más sabemos de ella?

Cristini se subió a la cima de su carrera como modelo en 2007, cuando logró coronarse como Miss Transexual Internacional de aquel año, celebrado en Madrid. ¿Promete como concursante de 'La casa fuerte 2'? No queda nada para que lo demuestre.

Tom y Samira: ¿amigos o affaire?

Los rumores apuntaban a que Tom Brusse y Samira Jalil habían tenido un romance nada más volver de 'La isla de las tentaciones', lo que pondría a Sandra en el papel de víctima y, una vez más, a Tom en el de infiel. Aun así, ella mismo ha querido desmentirlo, asegurando que solo les une una amistad: "Que unas personas se lleven bien y salgan a cenar… por eso no tiene que pasar algo entre ellas. Yo no me he liado con él, es mi amigo, nos llevamos muy bien y hemos coincidido varias veces. Que venga la persona a la que yo le he dicho que he tenido algo con él, porque no hemos tenido nada", contaba.

No conocemos la realidad, pero lo mejor de todo es que Samira también concursará en 'La casa fuerte', ¿se llevará bien con la novia de su amigo? Este salseo promete, y mucho.

Sandra Pica, directa al famoseo

Se dice que Sandra Pica tiene el mismo objetivo que Tom: hacer televisión. La soltera se ha visto envuelta en un rumores -con pruebas- que aseguran poder estar haciendo un montaje con el participante de 'La isla de las tentaciones'. En el audio que ha salido a la luz, se escucha como Sandra dice que podría ser buena opción hacer unas fotos frente a una tienda de bebés (insinuando que quiere hacer ver que está embarazada) o frente a una joyería (como si estuvieran mirando anillos de compromiso).

¿No es demasiado, Sandra? Además, en los audios también se habla del dinero que quieren ganar por cada exclusiva y el pelotazo televisivo que podrían hacer con ello. No tiene de que preocuparse, pues si lo que quería era hacerse famosa ya ha conseguido, al menos, entrar en 'La casa fuerte'.

Así, con estos se confirman 13 de los 14 concursantes que estarán el jueves en la gala de presentación de 'La casa fuerte 2'. Un programa con el que pretenden hacer el mismo récord de audiencia que lograron con el primero y donde Asraf, Isa Pantoja, Samira, Sonia Monroy, Juan Diego, Albert Álvarez, Cristian Cuoco, Mari Cielo Pajares, Mahi, Rafa Moya, Tom Brusse, Sandra Pica y Antonio Pavón ya son protagonistas.

Mejor que Vinícius y Rodrygo: el extremo que se le escapó a Florentino Pérez

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Florentino Pérez, presidente del Real Madrid, estaría extremadamente arrepentido por no haber fichado cuanto antes a un jugador que claramente es superior en estos momentos a los brasileños Vinícius Júnior y Rodrygo Goes.

Si bien es cierto que el mandamás del cuadro trece veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la UEFA Champions League, se ha caracterizado por ser un hombre con un ojo sumamente perfecto para detectar a los próximos cracks de esta disciplina, parece que esta vez él habría fallado de gran forma en la ojeada y posterior compra de una de las promesas más interesantes en la actualidad del balompié español, la cual ha deslumbrado al mundo con sus últimas actuaciones.

Florentino Pérez

Esta situación habría generado que una buena parte de la comunidad merengue se le lanzara encima a Florentino Pérez, a quien culpan de haber puesto la mirada en el sitio equivocado y gastar un dineral en jugadores que aún les cuesta adaptarse al ritmo y exigencias del fútbol español, tal y como se ha supuesto con las adquisiciones de Vinícius Júnior y Rodrygo Goes por 61 y 45 millones de euros, respectivamente.

"El 'presi' no nos ha dicho nada aún, pero en su cara se le nota la tristeza y decepción por no haber atacado primero en la mesa de negociaciones. Hoy hemos tenido que ver cómo pedimos otra disputa fuera de la cancha y vaya que duele, ya que son piezas que podían ser de gran aporte para nuestros objetivos. Algunos han cuestionado los fichajes de Vinícius Júnior y de Rodrygo Goes, pero creo que ellos han respondido cuando se les ha necesitado y eso es lo más fundamental en todo esto. Sabemos que se nos escapó, pero ya está. No hay nada qué hacer, así que a pasar la página y seguir luchando por ser los mejores del mundo", dijo a este respetado portal web de noticias una fuente dentro del Real Madrid, quien es muy cercana a Florentino Pérez.

Florentino Pérez

Pues se trataría nada más y nada menos que del extremo derecho del Manchester City de la Premier League de Inglaterra, Ferran Torres, quien ha dejado a propios y extraños con la boca totalmente abierta, luego de encadenar tres titularidades seguidas con 'los ciudadanos' y haber marcado en los tres partidos de Liga de Campeones que han disputado ante el Porto, el Olympique de Marsella y el Olympiacos.

Aunado a esto, Florentino Pérez habría terminado mordiéndose las uñas de rabia e impotencia, tras ver que el jugador español ha demostrado una polivalencia única dentro del campo de batalla con el cuadro dirigido por el experimentado director técnico Josep 'Pep' Guardiola, quien ha quedado totalmente enamorado con su espléndido estilo de juego, el cual sigue creciendo cada día que pasa en la liga inglesa.

"No es delantero centro, pero le felicito por haber hecho el esfuerzo de actuar en esa posición. No es fácil para un '9' jugar contra cinco defensas… ¡y marcó un gol! Se ha adaptado muy bien. Lo que ha hecho es increíble. Ferran Torres tiene un gran sentido del gol y es un jugador que realmente se mueve muy bien. No tenemos muchas opciones hasta que Sergio Agüero y Gabriel Jesus se recuperen, así es que Ferran Torres nos ofrece una alternativa para esa posición", sentenció el entrenador del Manchester City, quien ha contemplado perfectamente las increíbles habilidades del extremo derecho, cuyo estilo de juego se ha basado en ser extremadamente regateador y peligroso con sus pases.

Pues ya no es momento para arrepentimientos y tristezas, así que Florentino Pérez deberá activarse cuanto antes y seguir ojeando a las promesas del fútbol, las cuales seguramente serán los rostros exitosos y adinerados del futuro.

Por qué deberías comer antes de las 3 para que tu dieta funcione

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Cuando hablamos de alguna dieta y queremos que esta nos ayude a adelgazar otro punto importante que se debe tomar en cuenta es la hora en la que comemos. No es lo mismo ingerir alguna comida que te aporte unas 500 calorías en el desayuno que para la cena.

Un recomendación inteligente es planificar los horarios de tus comidas para así poder un éxito con la dieta que estés practicando. De hecho, si tu no sigues un plan nutricional como la "crononutrición" de igual forma podrás adelgazar más rápido.

¿Qué es la crononutrición?

Dieta crononutrición

La crononutrición no es más que una rama de la nutrición que cada día se esta haciendo más importante en todo el mundo. Esta área científica esta encargada de poder analizar que tan importante es la hora en la cual ingieres tus comidas y de qué manera la misma influye en nuestro organismo. Luego de que leas todo el artículo podrás saber que inevitablemente ayuda a tu dieta.

Algunos expertos rechazan la idea de que ingerir alguna comida en una hora en específico puede tener sus influencias en el metabolismo de las personas. Sin embargo, cada vez hay más estudios que justifican lo contrario. Planificar las ingestas a los ritmos circadianos realmente si son importantes e influye en la dieta para obtener mejores resultados.

Comer antes de las 3 para potenciar tu dieta: ¿Qué dice la ciencia?

Dieta ciencia

El último estudio que se enfocó en este tema fue publicado en la revista The American Journal of Clinical Nutrition. Dicho estudio pudo llegar a la conclusión de que comer tarde es una mala idea que debemos evitar tanto como lo podamos. Los científicos manifiestan que "nuestros resultados sugieren que la ingesta tardía se asocia con factores de riesgo cardiometabólicos y una eficacia reducida para adelgazar".

Además los autores de este estudio han dicho que las características y los comportamientos que se relacionan con la ingesta tardía de las comidas se pueden convertir en una herramienta importante para así tratar diferentes problemas de salud.

¿En qué consistió el estudio?

Dieta estudio

Muy bien, para llegar a la conclusión anterior, los científicos reclutaron a más de 3.300 adultos con problemas de obesidad. Establecieron un plan de adelgazamiento y un punto en común tomando en cuenta la hora de desayunar así como también la de cenar a cada una de las personas reclutadas.

Además, analizaron la composición dietética de las comidas. Los científicos dividieron las personas en dos grupos. Comedores tempranos, los que comían antes de 14:54 horas del mediodía y comedores tardíos que hacían su ingesta después de las 14:54.

El resultado final fue increíble. El primer grupo de personas pudo adelgazar unos 12 kilos mientras que el otro grupo solo la cantidad de 8 kilos. Es por ello que se pudo concluir que es realmente importante conocer que es lo que comes y en especial las horas de las ingestas. Como ves esto te ayudará mucho con tu dieta.

¿Cómo influye el tiempo de las comidas a nuestra salud?

influye-en-la-salud

Por si no lo sabías, cenar y prácticamente a irte a dormir de una vez, promueve y facilita el riesgo de padecer de obesidad y diabetes. Esto ocurre porque los procesos biológicos cambian durante el día y la noche. Provocan que el organismo reaccione de forma diferente en la asimilación de los alimentos dependiendo la hora de la ingesta.

Además, una cantidad de estudios han podido demostrar que la hora de nuestras comidas se trata de un factor sumamente importante para salud en general y para la efectividad de la dieta. Nunca será lo mismo comer un dulce por la mañana que si lo hace por la noche. El cuerpo regula la producción de las hormonas y enzimas. Y pues, esto produce una efecto en la hora que comes.

Por lo anterior dicho, se vio que en realidad existe la relación entre las horas de las comidas y a su vez el riesgo de padecer enfermedades como la obesidad y diabetes.

Horas de comida para que tu dieta funcione

Dieta horas de comidas

Desayuno - a las 9:00 horas y Tentempié de media mañana. A esa hora es perfecto para aportarle a tu cuerpo el primer aporte energético del día. Como ya sabes, tienes que incluir proteínas en tu desayuno. Por su parte, el tentempié a las 11 horas. Puedes comer un pequeño snack como alguna fruta, una pequeña ración de frutos secos o un yogur desnatado.

Comida - a las 15:00 horas. Atendiendo la teoría de la crononutrición, debes de comer antes de las 3 de la tarde. Lo más recomendable si estas con una dieta para adelgazar o mantener tu forma debes de preparar un almuerzo con grasas saludables y proteínas. Un buen ejemplo, salmón con verduras hecho a la plancha o al horno.

Cena - a las 19:00 horas. Es difícil comer puntualmente a esa hora pero no es imposible. Es un poco pronto para muchos pero si deseas hacer que tu dieta potencie sus resultados deberás de hacerlo, además tu salud lo vale.

Dormirás mucho mejor

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Diferentes estudios han podido demostrar la importancia de ingerir las comidas en una hora en específico. Poder seguir lo que señala la crononutrición es fundamental para estar delgado y sano, aspectos importantes de una dieta. Además de hacerte perder peso mejora la salud evitando padecer de enfermedades como la obesidad.

Asimismo, es importante cenar mucho antes de dormir y que la ingesta sea una poca cantidad de alimentos. Cuando el cuerpo todavía se encuentra digiriendo la comida cuando vamos a dormir, entonces acumularemos la energía sobrante, esta se convertirá en grasa y por ende no podrás lograr un sueño óptimo.

La comida antes de dormir debe estar compuesta de alimentos ricos en proteínas con triptófano dado que se convierte en melatonina al ser procesado por el cuerpo. Lo anterior dicho te ayuda a conciliar el sueño.

Noviembre de series: 7 estrenos de Netflix que no te puedes perder

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La programación de Movistar+, Disney+, HBO o Netflix para el mes de noviembre era un tema que llenaba los titulares de todos los medios de comunicación la semana pasada. La última semana del mes, que desembocó en una noche temática y mortal, seguida de un día de santos y para los santos.

Las navidades son cosa anticipada. Desde hace semanas, ya se pueden ver alimentos típicos en cualquier supermercado. Una sensación rara llega cuando caminas por las calles de Madrid y ves encima de ti luces que felicitan las fiestas, que se funden en la oscuridad nocturna porque aún no es momento de prenderlas. Y el catálogo de las plataformas de vídeo en streaming también calientan motores, trayendo a sus parillas contenido navideño para abrir el apetito.

Estas, probablemente, sean las navidades más singulares que recuerdes y recordarás. Y nosotros vamos a centrarnos en Netflix, porque también ha querido traerte este año algo distinto. Documentales, películas, series… ha preparado para el penúltimo mes de 2020 más de 50 estrenos. Nosotros vamos a recomendarte 7 estrenos de series. ¿Quieres saber cuáles?

Kid-e-Cats, una serie para los más pequeños

Cookie, Pudding y su hermana pequeña Candy son tres gatitos hermanos que viven con su familia en una pequeña ciudad en la que viven grandes aventuras. Los tres están siempre listos para entrar en acción con entusiasmo y energía sin fin. Su imaginación no tiene límites.

Noviembre comenzaba dándole la bienvenida a esta serie de animación para los más pequeños. Estrenada en Netflix el pasado día 1, Kid-e-Cats es una serie rusa estrenada originalmente en el año 2016. Producida por About Premium Content y protagonizada por capaces de resolver los problemas de las maneras más absurdamente divertidas.

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Amor y anarquía, la madurez de la inocencia

Sofie, una consultora de éxito impulsada por su carrera y madre casada con dos hijos. Un día, su vida da un giro cuando recibe la tarea de modernizar una antigua editorial donde conoce al joven técnico Max. Ambos se retan a cuestionar las normas sociales en un juego de seducción de consecuencias impredecibles.

Un romance. Una de comedia y dramática, dirigida por Lisa Langseth, creadora de la famosa serie Euphoria (2017). También es la responsable del guion de la serie, junto con Alex Haridi. Amor y anarquía se estrena en Netflix el próximo 4 de noviembre.

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Llega a Netflix la cuarta temporada de Outlander

La cuarta temporada comienza unos meses después del final de la tercera temporada. Después de salvarse milagrosamente y llegar a las costas de Georgia, Jamie y Claire ponen rumbo a Carolina del Norte donde Jamie tiene un pariente MacKenzie.

Una serie que también puedes disfrutar en Movistar+, y que en Netflix se estrena el próximo día 5 de noviembre.  

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Oriente Medio llega de nuevo a Netflix con Paranormal

Netflix apuesta, de nuevo, por el género de terror. Además, también lo hace por las producciones de un nuevo país. Ya que Paranormal, además de ser la nueva serie de terror en el catálogo, es la primera serie egipcia de la plataforma. Basada en la aclamada saga homónima, y creada y dirigida por Amr Salama, su estreno está previsto también para el próximo 5 de noviembre.

Su sinopsis versa así: ambientada en la década de 1960, seguiremos la vida del doctor Refaat Ismail, un hematólogo soltero que se convirtió, contra su voluntad, en una eminencia en fenómenos paranormales.

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Dash & Lily, la nueva serie de Netflix que te enamorará estas navidades

El romance navideño del cínico Dash y la optimista Lily va tomando forma mientras intercambian notas en un libro que dejan por todo Nueva York.

Quizás ese breve párrafo no te dice mucho. Por ello te invitamos a leer este pequeño artículo en el que analizamos todos los detalles que conocemos hasta el momento. Escrita por Lauren Moon y Joe Tracz, y dirigida por Fred Savage y Brad Silberling, Dash & Lily, junto con Amor y Anarquía, pueden convertirse en las mejores comedias románticas de estas navidades tan atípicas. La fecha de su estreno es para el 10 de noviembre.

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Los favoritos de Midas, la adaptación del relato corto de Jack London

Víctor Genovés, un influyente empresario, sufre un extraño chantaje: si no accede a pagar una elevada suma de dinero, los autodenominados «Favoritos de Midas» matarán a una persona al azar en un lugar y fecha señalados y añadirán una nueva víctima periódicamente hasta conseguir su objetivo.

La miniserie original de Netflix cuenta con 6 episodios y está ambientada en el Madrid actual. Dirigida por Oskar Santos y Mateo Gil, quien además la escribe junto a Miguel Barros. Y con un reparto que cuenta con Luis Tosar, Marta Belmonte, Guillermo Toledo, Marta Milans, Bea Segura… se estrena el 13 de noviembre.

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Sugar Rush: Delicias Navideñas y su segunda temporada

Un reality gastronómico donde los ingredientes clásicos se combinan con un toque festivo. Un desafío contra reloj con espíritu navideño. Un reality show americano que presenta cuatro equipos profesionales que compiten en un concurso de cocina para ganar un premio de 10.000 dólares. Los equipos cocinan postres dulces como pasteles, magdalenas o repostería.

Su estreno en Netflix está previsto para el día 27 de noviembre.

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El plan de Florentino para hacer caja: estos jugadores sobran

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Florentino Pérez, presidente del Real Madrid, ya tendría muy bien definida la lista de jugadores que saldrán del equipo para el venidero mercado de fichajes de invierno, los cuales servirán para hacer caja y para poder ir a por sus deseos más grandes del momento.

Si bien es cierto que al mandamás del conjunto trece veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la UEFA Champions League, no le faltan los recursos en esta época tan difícil por la pandemia del coronavirus, tampoco se podría decir que el dinero le sobra para llevar a cabo las negociaciones más esperadas y solicitadas por toda la comunidad amante de 'La Casa Blanca'.

Aunado a esto, Florentino Pérez sabe muy bien que hay unos cuantos jugadores en el equipo de Zinedine Zidane que ya no valen la pena y que solamente generan un alto gasto, por lo que se habría planteado la salida inminente de varios de ellos, para así, depurar por completo al camerino de futbolistas 'dañinos' e innecesarios en sus planes de cara al futuro.

Es por ello, que el diario Qué! ha decidido hacer una breve lista con los nombres de algunos de los jugadores que estarían totalmente sentenciados por el presidente del Real Madrid y que solamente servirían para juntar el dinero que él necesita para atacar en este y en el próximo período de pases.

Mariano Díaz Mejía, el mayor dolor de cabeza de Florentino Pérez

Mariano, Florentino / Real Madrid, Zidane

El futbolista español​ de ascendencia dominicana, Mariano Díaz Mejía, figura en la lista de Florentino Pérez como uno de los principales jugadores a salir en los próximos meses del Real Madrid, con el objetivo principal de hacer caja.

Si bien es cierto que mucho se esperaba por parte del ariete cuando se unió nuevamente a las filas del cuadro merengue en verano de 2018, proveniente del Olympique de Lyon de la Ligue 1 de Francia y a cambio de 22 millones de euros, pues parece que esa esperanza que tenía el presidente blanco de que él se convirtiera en el reemplazo de Cristiano Ronaldo, uno de los mejores jugadores del mundo, habría terminado siendo solamente un sueño.

Claramente, lo único bueno que ha hecho Mariano Díaz Mejía desde su llegada a 'La Casa Blanca' fue el gol que le anotó al FC Barcelona en 'El Clásico' de la temporada pasada, encuentro que terminó siendo favorable para los del entrenador francés 2-0.

Aunado a esto, Florentino Pérez ha visto que Mariano Díaz Mejía no es un jugador con el suficiente talento como para deslumbrar en el teatro de La Castellana de la mano del experimentado Zinedine Zidane, por lo que ya se han planteado su rápida venta.

Además, el cabecilla de la junta directiva vikinga comprende la actual situación producto de la pandemia del coronavirus y para nadie es un secreto que el sueldo del delantero es extremadamente alto de asumir en estos momentos, así que se podría decir que él tendría sus horas contadas en el mítico Estadio Santiago Bernabéu.

Dani Ceballos

Ansu Fati / Florentino

El actual centrocampista del Arsenal FC de la Premier League de Inglaterra, Dani Ceballos, quien se encuentra en 'Los Artilleros' bajo préstamo por parte del Real Madrid, se ha unido a la lista de candidatos a salir dentro de poco tiempo del equipo presidido por Florentino Pérez.

Pese a que el mediocampista oriundo de Utrera, Sevilla, es una de las principales figuras en la selección de España que dirige Luis Enrique Martínez, pues parece que Zinedine Zidane no se ha sentido del todo convencido con él y, aparentemente, cree que éste no sería el futbolista indicado para tener un puesto titular en esa zona del campo, la cual está muy peleada por Federico Valverde, Carlos Casemiro y Toni Kroos.

Aunado a esto, Florentino Pérez sabe que Dani Ceballos podría serle de gran utilidad en sus futuros negocios, ya que para nadie es un secreto que él es uno de los jugadores a los que Mikel Arteta, director técnico del Arsenal, quiere quedarse de forma definitiva luego que finalice su cesión en el equipo inglés.

Inclusive, el propio jugador de 24 años de edad ha comprendido que tal vez él no sea una de las próximas estrellas que figuren como intocables en el mítico Estadio Santiago Bernabéu y vaya que se lo hizo saber a los cinco continentes con unas declaraciones que dio a la prensa.

"Hablé con el entrenador el año pasado, antes de la final -FA Cup-, y le dije que quería quedarme en el Arsenal y ganar títulos. Estaba muy contento con lo que Mikel había construido en el club desde que entró. Lo pasé muy bien en este club la temporada pasada y nunca tuve ninguna duda de que quería volver", dijo Dani Ceballos, el cual podría terminar siendo una de las ventas más seguras de Florentino Pérez para reforzar al Real Madrid en el futuro de la institución.

Isco Alarcón, la estrella fugaz de Florentino Pérez

Isco / Real Madrid

El mediocampista del Real Madrid, Francisco Alarcón, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como 'Isco', se habría unido a la oscura lista de jugadores que probablemente Florentino Pérez venderá en los venideros meses para hacer caja y para ir a por sus más grandes deseos.

Además, el jugador nacido en Benalmádena desde que llegó a las filas del trece veces monarca de la Liga de Campeones en junio del año 2013, proveniente del Málaga CF a cambio de 30 millones, no ha logrado ser la sensación que se esperaba por todos y cada uno de los integrantes de la junta directiva, cuerpo técnico y fanáticos de este mítico club.

Y, por si fuese poco, el actual nivel de Isco Alarcón demostrado con el Real Madrid en los últimos tiempos ha sido completamente paupérrimo e, inclusive, se podría decir que está extremadamente lejos de exhibir su mejor ritmo y rendimiento con el cuadro dirigido por Zinedine Zidane, quien se ha caracterizado por ser un director técnico que no le da treguas a los jugadores que no merecen estar en este equipo, así que Florentino Pérez ya estaría listo para deshacerse de él.

Luka Jović, la pérdida de dinero más grande

Jovic 1

El delantero del Real Madrid, Luka Jović, sería otro de los jugadores destinados a ser vendidos por Florentino Pérez, presidente de 'La Casa Blanca', de cara a los próximos meses, tras convertirse en la pérdida de dinero más grande del equipo hasta los momentos.

Si bien es cierto que Zinedine Zidane le había dado al atacante serbio unas cuantas oportunidades para que lograra coger el ritmo arrollador que exhibió en el Eintracht Frankfurt de la Bundesliga de Alemania, pues todo indicaría que la mejor versión del jugador ya pasó y ahora solamente le tocaría marcharse a un equipo de menor prestigio y en el que pueda figurar como el principal referente.

De momento, Florentino Pérez ha desperdiciado los 60 millones de euros que le costó Luka Jović en verano de 2019, quien no ha aprovechado las oportunidades que ha tenido para reivindicarse con la hinchada merengue y parece estar cada vez más lejos de la explosión que todos en el teatro de La Castellana esperan que dé.

Qué es un framework

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Cuando hablamos de framework nos referimos a una estructura que se utiliza como base para desarrollar un proyecto que tiene unos fines específicos. La tecnología siempre ha sido vista como una herramienta compleja que con el tiempo se convertirá en enemiga del ser humano. Sin embargo, esto está muy lejos de la realidad ya que la tecnología con el paso del tiempo está siendo una perfecta aliada para la comodidad de los humanos.

Un framework simplemente nos ayudará a organizar de manera más eficiente los objetivos de un proyecto con la finalidad de hacer el trabajo más fluido, y por lo tanto, conseguir resultados más productivos y eficaces. Está claro que los framework son muy necesarios si pensamos en la cantidad de empresas que existen actualmente.

¿Qué es exactamente un framework?

Qué es un framework

La palabra Framework puede traducirse al castellano como entorno o marco de trabajo. En resumidas cuentas, un framework es un programa que estructura nuestros objetivos en un proyecto de manera que se desarrollen de la manera más eficiente. Digamos que es una especie de plantilla donde se sitúan esquemas conceptuales simplificados haciendo que la realización de tareas sea más eficiente.

El mundo de la informática utiliza los framework de manera usual aunque también se utilizan cada vez más en el mundo del marketing. En los dos campos facilita el trabajo tanto si los informáticos buscan realizar un software como si los publicistas quieren realizar una buena estrategia de marketing. No importa el enfoque que quieras darle, un framework siempre puede ayudarte a conseguir una organización más eficaz.

En el caso de Internet, ¿para qué se utiliza un framework?

Qué es un framework

En todos los proyectos de Internet se necesita una persona encargada del desarrollo web que tendrá cómo objetivo realizar un software o el tipo de aplicación que se necesite. Los framework no son letales ya que se necesita hacer pruebas hasta conseguir aciertos.

Este tipo de desarrollos requiere de programadores además del tiempo necesario para hacer pruebas hasta verificar que el software esté listo para su funcionamiento correcto. No obstante, cuando utilizamos un framework los proyectos se entregan antes de tiempo y con un código mucho más limpio. Esto certifica que funcionan a la perfección.

Es gracias al framework que los programadores pueden luego completar o editar la estructura para hacer entrega del software o de la aplicación en la que se estaba trabajando con todos los objetivos necesarios cumplimentados.

¿Qué tipos de frameworks existen?

Qué es un framework

Ya sabéis que el mundo de la tecnología es muy amplio por lo que existen numerosos tipos de framework. Sin embargo, a continuación os hablaremos de los más utilizados en Internet actualmente.

Para aplicaciones web

Este tipo de framework se utiliza principalmente a la hora de realizar proyectos online. En él se incluyen el diseño web de las páginas, los servicios web específicos de cualquier tipo y todo lo necesario para que la aplicación funcione a la perfección. Existen otros tipos dentro de este campo y se utilizará uno u otro dependiendo del lenguaje de programación que se aplique.

Por supuesto, esto no quiere decir que no se pueda utilizar un framework pensado en un lenguaje de programación, en otro tipo de lenguaje de programación.

Frameworks para realizar aplicaciones en general

Este tipo lo que tiene como objetivo es complementar la estructura de la aplicación en un sistema operativo. Para poneros un ejemplo, la gran compañía Microsoft ha desarrollado el .NET Framework que tiene como objetivo ayudar a los programadores a volver a utilizar estructuras ya realizadas. Este tipo de framework ya viene por defecto con Windows.

Para tecnología AJAX

Este tipo de tecnología lo que permite es que un usuario solicite al servidor sin que haya que recargar una página cada vez que pedimos una nueva solicitud. Esto lo que hace es que la información vaya apareciendo en el momento en el que se solicitan sin tener que recargar la página.

Destinados a la gestión de contenidos

Este tipo de framework también es conocido como CMF que significa en inglés Content Manager Framework que significa en español 'Manager de contenido del marco de trabajo' y que tiene como finalidad facilitar la programación de aplicaciones de un Sistema de Gestión de Contenidos. También se los conoce como CMS. Seguro que lo conocemos si os hablamos de Wordpress.

Para multimedia

Este tipo lo que tiene como objetivo es facilitar el trabajo a los programadores que tienen entre manos vídeos, audios e imágenes. La finalidad es colaborar con la creación de aplicaciones multimedia haciendo que sirvan para proyectos más complicados. Este tipo de proyectos complicados podrían ser videoconferencias o conversores de medios por ejemplificar.

Lo que queda claro es que los frameworks son fáciles de implementar a cualquier programa no solo en el mundo de la informática sino también en el mundo del marketing.

¿De qué manera se pueden incluir los frameworks al ámbito del marketing digital?

Qué es un framework

Está claro que para promocionar una marca se necesitan programadores. Es por eso que los frameworks están relacionados con el mundo del marketing. Como venimos comentando, los frameworks permiten que el desarrollo de los proyectos se haga de manera más efectiva haciendo que el proyecto finalice más rápido y con un código más limpio.

Esta no es la única manera de beneficiar una estrategia de marketing digital ya que hay muchos tipos de framework que pueden ayudar a esta área. Lo importante es saber qué objetivo se quiere alcanzar para saber qué tipo de framework utilizar. También hay que tener en cuenta la jornada del cliente y así hacer las adaptaciones correspondientes. Uno de los ejemplos sobre frameworks aplicados al marketing digital es el de la creación de páginas webs que tienen contenidos con interacciones y que están realizadas para saber de qué manera se comportan los usuarios en el sitio web.

En conclusión, la tecnología cada vez nos ayuda más a que nuestro entorno sea cómodo y sobre todo a facilitarnos las tareas de trabajo. En la actualidad, los frameworks son una herramienta indispensable en todo tipo de desarrollos web para garantizar mayor rapidez y eficacia.

Rublev mete miedo a Nadal y compañía: sus gestas en 2020

Para todos en el mundo del tenis, la voz de Roger Federer es una de las más autorizadas dentro del circuito. Sin embargo, pocos lo tomaron en serio cuando en una entrevista para 'Tennis TV' respondió muy claramente que uno de los que podría sorprender en este 2020 era Andrey Rublev, porque a su entender iba "a hacer algo especial". A pesar de la visionaria profecía del suizo, todo estuvo a punto de quedarse en nada debido a la pandemia de coronavirus que asola al mundo; pero aún con la temporada tan atípica que se ha dado, el ruso ha sorprendido a propios y extraños con sus buenas actuaciones.

Con 23 años, al ruso ya comienzan a dejar de verlo como una promesa y más bien una realidad que llega ahora con muchas ganas de sorprender a Nadal y compañía en un París Bercy que, aunque no cuente con la presencia de algunos grandes como Djokovic o Federer, luce bastante complicado. Lo cierto es que, tras un 2020 fantástico, Rublev puede conseguir en la capital francesa una gesta que lo impulse a seguir adelante y llegar con más fuerza al gran último reto del año, en el que ya es uno de los favoritos por todo lo que ha hecho esta campaña

El que más títulos ha ganado en la temporada

Ruvlev Viena
En Viena obtuvo su quinto título de la temporada

Entre los hitos más impresionantes de Rublev esta temporada obviamente se encuentra el hecho de que ningún otro tenista ha ganado más títulos que él. Si bien el año ha sido muy complicado, por el parón de la pandemia y la suspensión de algunos torneos, el ruso se ha logrado imponer en cinco eventos en total. Un número increíble, más si se tiene en cuenta que en un calendario muy apretado y con varios de los mejores del mundo diciendo presente en cada torneo, pues ha sido el ruso quien se ha levantado contra todos.

Rublev ya dejó su huella en Doha y Adelaida, dos torneos ATP 250 celebrados a principios de año; y ya tras el parón logró imponerse en Hamburgo, San Petrsburgo y en Viena, todos estos de la categoría ATP 500 y en todos enfrentándose a rivales de mucho peso. La fiabilidad del ruso crece con el paso de los torneos y ahora afrontará en el Master 1000 de París un nuevo reto en el que los Nadal y compañía se presentan como sus grandes rivales; pero que sin duda lo verán a él como un gran escollo a batir.

Buenas actuaciones de Rublev en los Grand Slam

Rublev Roland Garros
Rublev tuvo una remonatada épica ante Querrey

Una de las cuentas pendientes de Rublev era mejorar mucho en sus actuaciones dentro de los Grand Slam. En los cuatro torneos más importantes del tenis, el ruso no había logrado cuajar buenas actuaciones; no obstante, en este 2020 de mucho crecimiento para él, también pudo demostrar un buen nivel en los dos grandes que se celebraron después del parón obligado por el coronavirus. Tanto en el US Open como en el Roland Garros, el de Moscú cuajó buenas actuaciones que despertaron el temor de algunos de los rivales más duros.

Luego de participar en varias oportunidades sin lograr avanzar de octavos de final, en Nueva York y en París logró romper la barrera y avanzar hasta los cuartos de final. Colarse entre los ocho mejores de ambos torneos ha impulsado mucho la visión que se tenía del ruso, que con victorias como la que tuvo ante Berrettini, en Estados Unidos (4-6 y triple 6-3); o las que se adjudicó ante Anderson (6-3, 6-2 y 6-3) o Fucsovics (6-7, 7-5, 6-4 y 7-6), en Francia, ciertamente le han dado mucho más prestigio.

Finales ATP a la vista

Rublev ATP
Rublev es el séptimo clasificado al torneo final de temporada

Este final de temporada se antoja como uno de los más emocionantes que se recuerden en la carrera de Rublev y todo porque participará en esta edición de las Finales ATP. Su buena actuación en Viena le dio entrada al evento que se celebrará en Londres, donde los ocho mejor ubicados del circuito se medirán para definir al "Maestro" de esta campaña 2020.

Aunque el ruso se convirtió en el séptimo clasificado, junto a Novak Djokovic, Rafael Nadal, Dominic Thiem, Daniil Medvedev, Stefanos Tsitsipas y Alexander Zverev, su participación no va a ser menos precisa en el torneo parisino; porque va ir con todo como si no estuviera clasificado para conseguir hacer un buen papel. Esta será su primera participación en este torneo tan importante y de seguir con ese nivel, pues no cabe duda de que será uno de los candidatos al título.

Su mejor puesto en el ránking

Rublev Octavo
El ruso se ubica en el octavo puesto con 3.839 puntos

Ingresar entre los 10 mejores ya es una pasada, pero estar en el puesto ocho ya es toda una gesta para un Rublev que con 23 años todavía tiene mucho que aprender. El ruso ha cumplido al pie de la letra la predicción de un Federer que acertó de lleno con él. Justo ahora acumula 3.839 puntos y esa cantidad podría aumentar si logra un buen papel en el París Bercy. Las apuestas son altas y con el ruso e estado de gracia es difícil predecir que pueda suceder.

Victorias increíbles de Rublev

Rublev Ganador
Rublev ha podido obtener buenos triunfos en este 2020

Rublev ha tenido sin duda el mejor año de su carrera, porque a los dos títulos que tenía, le agregó otros cinco que lo catapultaron como una realidad dentro del circuito. Su tenis ha ido creciendo con el correr de los torneos y en cada uno de ellos ha logrado victorias de mucho renombre que lo han impulsado como una de las raquetas más temibles que hay en la actualidad.

Sus triunfos ante Félix Auger-Aliassime (7-6, 6-7 y 6-4), en semifinales en Adelaida; contra Tsitsipas (6-4, 3-6 y 7-5), en la final de Hamburgo; frente a Shapovalov (4-6, 6-3 y 6-4) y Coric (7-6 y 6-4), en semis y final de San Petersburgo; y por supuesto, ante Thiem (7-6 y 6-2), en Viena, son algunas de las joyas que ha dejado un Rublev en este 2020 que todavía tiene dos torneos por delante en los que puede lucirse un poco más.

Waze vs Google Maps: ¿qué GPS es mejor?

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En lo que se refiere a mapas y localizaciones, son muchos los usuarios que tienen como preferencia la aplicación Google Maps, aunque también hay quien se decanta por Waze. A pesar de que estas dos aplicaciones pertenecen al gigante estadounidense, cada una tiene sus características y se diferencian igual que se parecen. 

A continuación os vamos a explicar cuáles son esas diferencias entre estas dos aplicaciones de misma finalidad que pertenecen a la misma firma, ya que en función de tus necesidades probablemente prefieras una u otra. 

Google Maps sigue siendo superior a Waze

waze vs google maps

Tanto Waze como Google Maps tienen una función muy parecida en lo que se refiere a mapas, navegación, etc. A pesar de ello, cada una está enfocada en mayor medida a un fin concreto. Por una parte, tenemos a Google Maps, la cual está más centrada en los mapas, las rutas, las localizaciones, navegación y demás. Y también tenemos a Waze, que no tiene una vista tan general, pero sí incluye funciones sociales que te pueden ser muy útiles si sabes cómo emplearlas.

Por lo tanto la comparación entre ambas no está totalmente aclarada, teniendo en cuenta que Google Maps incluye muchas más funciones que Waze. Aunque en lo que se refiere a navegación y rutas podríamos hacer una distinción entre ambas. 

Qué tiene Google Maps que no tiene Waze

opciones ruta con google maps

A través de las dos aplicaciones, puedes seleccionar una ruta de un punto a otro. Pero Llegados a este punto tan importante, nos encontramos con la primera gran diferencia. Y es que al preparar la ruta, Google Maps te ofrece la posibilidad de marcarla a pie, en bicicleta, en coche, en moto y en transporte público. Sin duda una gran ventaja de la que por desgracia, no pueden disfrutar los usuarios que prefieren utilizar Waze, este navegador solo te permite ver las rutas en moto, taxi o coche.

Pero Waze también cuenta con algunas funciones que no hay en Google Maps. Como por ejemplo la posibilidad de en una ruta en coche, señalar las gasolineras que hay por el camino, o también quitar los posibles caminos de tierra que haya en el trayecto. Y es que no es nada agradable encontrarse con estas sorpresas en el camino.

Aunque ambas aplicaciones te permitan seleccionar una ruta entre dos puntos de un mapa, Google Maps es más recomendable para esta función. Eso sí, Waze te funcionará muy bien cómo navegador para el coche y tu viaje será mucho más cómodo gracias las fantásticas funciones sociales que integra. 

Dos diseños completamente diferentes

interfaz google maps waze

En lo que se refiere al diseño de estas aplicaciones de navegación, para gustos los colores, pero hay que decir que son bastantes diferentes entre sí. Mientras que Google Maps muestra un aspecto más elegante, en el que sus bordes son redondeados y los gráficos sombríos, la aplicación de Waze tiende más al estilo colorido y desenfadado. 

En lo que se refiere a su interfaz, las diferencias entre ambas aplicaciones no soy muy notables. Y en relación con este aspecto, no podríamos decir si una interfaz es mejor que la otra. Al final, es cuestión de tus gustos y de la que más cómoda te sea de usar. Las funciones de Waze te ofrecerán un sistema algo más cargado que Google Maps. 

Sin embargo, si seguimos en la línea de la interfaz de las aplicaciones, para algunas personas les puede resultar un diseño aburrido el de Google Maps. Mientras que en Waze además de tener tonos más alegres y coloridos también se pueden personalizar los elementos de la interfaz, como por ejemplo el diseño del coche. Son pequeños detalles que son capaces de marcar la diferencia de un producto.

La función que más destaca: información en tiempo real

informacion en tiempo real waze

Esta es una de las diferencias clave entre una aplicación y la otra. Podríamos decir que, en realidad, es el motivo principal por el cual muchos usuarios deciden usar Waze. Se debe a las funciones que ofrece en tiempo real. En esta aplicación destacan las funciones sociales, por lo que la comunicación entre los conductores es posible. Estos podrán informar de un accidente en carretera, tráfico, controles de policía o cualquier otra información útil, hay más posibilidades, pero estas son las más habituales.

Y sí, en Google Maps también es posible esa comunicación entre conductores pulsando en los botones de alertar de incidencia. Pero esta función parece que no acaba de cuajar en la aplicación A pesar de que llevas más de un año integrada en la aplicación de navegación.

Waze sale ganando

aplicacion navegacion

Por lo tanto, en avisos en tiempo real, Waze es la mejor aplicación de navegación que puedes encontrar. Aunque Google Maps ofrezca un recorrido mucho más amplio de base de datos. En un mini resumen, podríamos decir que para información sobre lugares en mejor Google Maps, pero en información sobre rutas gana Waze. 

Para obtener cualquier tipo de información sobre un lugar, Google Maps es la aplicación más adecuada. Y es que los Local Guide de esta aplicación no dejan de actualizar constantemente toda la información que podrías necesitar para saber todo de un lugar. Datos como su horario, lo concurrido que es, valoraciones de usuarios, fotos y demás. Mientras que la comunidad de Waze sigue alertando más a menudo de todas las incidencias que se produzcan en una ruta. 

Para qué usar cada una

waze vs google maps

Para dejar claras las diferencias Waze es la aplicación experta en calcular rutas, con posibilidad de personalizar los elementos de la interfaz y toda la información importante que necesites saber en tiempo real. Google Maps cuenta con una base de datos mucho más amplia en lo que a navegación se refiere, con información sobre localizaciones. 

Se podría decir que ambas aplicaciones son complementarias entre sí, ya que cada una destaca a su manera con sus funciones pero a la vez son muy diferentes y ambas cumplen la misma finalidad. Por tanto, lo ideal es utilizar las dos en función de lo que te vaya interesando. 

Las primeras imágenes de 'Uncharted' con Tom Holland

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Desde ya los grandes emporios del entretenimiento mundial buscan a como dé lugar mostrar su mejor arma en lo que será este venidero año 2021, que estamos seguros habrá como es costumbre muchas competencias para hacerse notar en el séptimo arte. Tenemos con nosotros las primeras imágenes que nos hablan del arribo de 'Uncharted' con Tom Holland. Pues sí, esto de entrada suena prometedor, con lo que definitivamente sus competidores no las tendrán nada fácil, el nivel de esta pieza audiovisual es de las más ambiciosas del mercado.

Todos sabemos que parón debido a la pandemia del Covid-19 ha ralentizado muchas de las producciones cinematográficas, pero también han seguido trabajando; hay más contenidos que vienen con fuerza para alegrar a todos los fanáticos. Así sucede con 'Uncharted' que está sonando muy bien, así que te traemos un compendio de datos muy interesantes sobre su trama, el estreno y las figuras que verás en tus pantallas.

'Uncharted' con Tom Holland

'Uncharted' con Tom Holland

Sin duda alguna que a todos nos llena de emoción escuchar de esta película, lleva por nombre 'Uncharted' y qué crees viene con Tom Holland. La verdad es que el joven actor londinense se ha ido ganando a lo largo de los años el cariño de la audiencia a nivel mundial. Su personaje de Spider-Man en el Universo cinematográfico de Marvel ha sido de los más destacados.

Lo cierto es que se ha vuelto noticia, y en el buen sentido de la palabra en lo que para él es su pasión, el mundo del cine. Pues sí, ahora lo veremos metido de lleno en esta historia que se quiere imponer en lo más alto de las listas. Holland viene a ser el cazafortunas Nathan Drake, en una producción que desde ya está causado revuelo en las redes sociales.

De la mano con Sony Pictures

De la mano con Sony Pictures Tom Holland

La industria del entretenimiento mundial demanda grandes contenidos, y para ser el mejor, sin lugar a dudas hay que traer a los mejores. Tendremos en acción a la siempre imponente en este ámbito que es Sony Pictures, un referente que se ubica en lo más top de las grandes productoras del mundo, y no deja de traer genialidades al mercado que domina y conoce a la perfección.

Con 'Uncharted' las expectativas son muy grandes, y la misma compañía en conjunto con el cotizado actor Tom Holland, han desvelado las primeras imágenes que nos hablan de esta película que verá luz en el año 2021. Queda demostrado que van con todo, porque en el cine no hay que quedarse dormidos.

Detalles sobre el estreno de 'Uncharted'

Detalles sobre el estreno de 'Uncharted' Tom Holland

Se tiene previsto que 'Uncharted' llegue a las pantallas para el venidero año 2021. Como fecha de estreno han dicho que será para el mes de julio, con lo que ya muchos se encuentran tras la pista de lo que será esta nueva película que contará con una diversidad de talentos muy reconocidos en la industria.

Como se ha informado, vamos a tener la posibilidad de disfrutar una vez más de la calidad interpretativa de Tom Holland, también hará de las suyas Mark Wahlberg y Antonio Banderas. Esta producción es de las que en sus primeros avances luce como un imperdible para ver y no perdérsela. Todas las miradas las están poniendo en ella y bien sabemos que Sony Pictures es de las productoras que se luce con sus contenidos.

Una sorpresa para todos. Conoce la inspiración de 'Uncharted'

Una sorpresa para todos. Conoce la inspiración de 'Uncharted'

Hasta hace poco no teníamos detalles del arribo de 'Uncharted' con Tom Holland, pero para la alegría de todos los fanáticos de este actor, los primeros registros fotográficos ya los tenemos, y con más datos sobre lo que será su presencia en el mercado. Cabe destacar que esta película tiene un referente muy importante.

Y es que, viene a ser precisamente una inspiración directa de la reconocida saga de videojuegos homónima que está muy bien consolidada en el entretenimiento de millones de usuarios que hoy en día utilizan las consolas de PlayStation. Pues bien, ahora esta trama será llevada a las pantallas y con muchos argumentos para alcanzar buenos números que es lo deseado por sus propulsores.

Tom Holland está causando furor en las redes por 'Uncharted'

Tom Holland está causando furor en las redes por 'Uncharted'

Si Tom Holland lo amamos por sus papeles extraordinarios que nos ha regalado a lo largo de su carrera, con esto de que ahora estará en 'Uncharted', ha sido uno de los momentos más destacados, con los que hizo arder en el buen sentido las redes sociales. Nos presentó a todos su versión del mismísimo Nathan Drake. Hablamos de nada más y nada menos que el cazafortundas que es el protagonista de las míticas aventuras de Uncharted.

Desde luego que anteriormente eran rumores los que circulaban, ahora es una realidad que todos ya conocemos. Lo que no podemos olvidar que los fanáticos esperaban a un actor más maduro, pero este joven tiene mucho talento y lo hará con todas las de la ley para personificar al descendiente de Sir Francis Drake.

Sorprendió a todos

Sorprendió a todos Tom Holland

El talento de Tom Holland se pierde de vista, por lo que en las primeras imágenes dejó a todos los que dudaban de él con la boca abierta. Sus implicaciones en 'Uncharted' promete ser de las más imponentes.

No puede ser de otra forma que con la magia de Sony Pictures, en el que dejó dicho que su personaje será de los más destacados y que tiene suficiente garras para hacerle frente al desafío. Recordemos que esta saga tiene muchos fanáticos en el mundo. El sabor de boca que dejó fue buenísimo, hasta el punto que la gente desea ver más todavía.

La trama será una precuela del videojuego

Qué esperar de 'Uncharted' con Tom Holland

Uno de los detalles que debes saber sobre el film 'Uncharted', es que el mismo corresponde a una precuela a la trama fundamentada en los videojuegos. En este sentido, los dilemas que tenían ciertos fanáticos con la edad de Tom Holland no iban a ser decisivos, sobre todo porque el nacido en Londres ha demostrado que no hay papel que se le quede grande, porque él es un grande del cine, que con su juventud ha arropado infinidades de títulos.

Como dato vinculante, la producción ha estado presentando fotos del set de grabación y un encuentro entre el Holland y el actor North quien hace la voz de Nathan Drake en el famoso videojuego.

Qué esperar de 'Uncharted' con Tom Holland

Qué esperar de 'Uncharted' con Tom Holland

Se viene una película de talla mundial. Tom Holland siempre se ha destacado en sus proyectos, así que en 'Uncharted' no será al excepción. Cabe añadir que este afamado actor tuvo un paseo por Alicante, en medio de las grabaciones de algunas escenas, y tuvo presencia de sus fanáticos, con el debido distanciamiento social.

A él se le suma Antonio Banderas y Mark Wahlberg. También hará parte Tati Gabrielle, Sophia Ali y Patricia Meeden. El director es Ruben Fleischer, y los guionistas son Art Marcum y Matt Holloway.

Cómo quitar el arsénico del arroz antes de consumirlo

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El arroz es uno de los alimentos con mayor protagonismo dentro de la alimentación de los seres humanos. Debido a su versatilidad, y su diversidad de propiedades, lo convierte en un imprescindible dentro de la dieta que se suele llevar de manera cotidiana. Es una fuente inagotable de vitaminas y minerales que le sientan bien al cuerpo, y desde luego que incluirlo dentro de las comidas es algo esencial. No obstante, posee al igual que muchos de los alimentos que consumidos algunos químicos que de una u otra forma llegan a ellos en el proceso de cultivo, tal es el caso del arsénico.

Pues bien, hay muchas alternativas que se hacen contar, y que puedes  empezar a implementar para eliminar esta sustancia en el arroz para evitar problemas a nivel de salud. Y es que, el hábito de lavar los alimentos que te llevas a la boca siempre deben estar contigo. Te presentamos varios consejos para que disipes el arsénico presente en el arroz, y otros tips claves para su uso adecuado en la cocina.

Conoce qué es el arsénico

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Antes de darte a conocer cómo retirar el arsénico que tiene el arroz, es de gran importancia que conozcas de qué se trata. Pues la verdad es un concepto en el que no todos están familiarizados por así decirlo. Tienes que saber que el arsénico es un elemento y a su vez, es un mineral. Se encuentra inmerso de una manera muy amplia en el medio ambiente, y esa expansión puede llegar no solamente a los alimentos, sino también al agua, al aire y hasta los mismos suelos.

Lo más complejo de esta sustancia es que siempre está activa, es decir, no se deteriora. El punto más álgido es que es tóxico, por lo cual sus implicaciones en el arroz por ejemplo, es un factor a considerar con el fin de no acabar en males mayores.

La presencia del arsénico en el arroz

La presencia del arsénico en el arroz

Si tenías el hábito de no lavar el arroz antes de cocinarlo, desde ya debes orientarte a hacerlo. Por más que el arroz que compres diga que viene 100% limpio, debes lavarlo antes. Y es que, el arsénico tiene una presencia enorme en el arroz.

Lo absorbe en el proceso de cultivo, y constituye uno de los minerales más tóxicos que se pueden tener de cierto modo con los alimentos. Si bien es algo natural, proceden en su mayoría de las aguas contaminadas. Aunque también tiene acto de presencia en otros cereales, al igual que el pescado, y por si fuera poco en el agua, que es el vital líquido.

Los problemas más comunes

Los problemas más comunes
Fuente: (FDA)

El cuidado de la salud es de esos puntos que por fortuna ha ido formando parte de la conciencia colectiva, y para mejor. Así pues, cualquier alerta es tomada en cuanta, sobre todo porque si no estamos plenos, no es posible desarrollarnos en las actividades diarias.

En el caso del arsénico y el arroz, tienes que saber que cuando no lavas bien el arroz, el arsénico se puede acumular en tu cuerpo, y esto a corto plazo, trae serias enfermedades. Se da el caso de cáncer de piel, afectaciones en el corazón, problemas en los pulmones y hasta en la vesícula. O sea, no es un juego. De ahí la importancia de que sepas cómo lavar el arroz.

Qué dice la Organización Mundial de la Salud

Qué dice la Organización Mundial de la Salud arsénico

Sin duda alguna, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha sido enfática al referir que el arsénico se acumula en los riñones, el hígado, y también en el sistema nervioso. El incordio más letal es que inhibe por así decirlo el accionar de la vitamina E, y se convierte en un factor de riesgo para la persona. De hecho, hasta influye en lo que es el envejecimiento.

Los señalamientos de la Unión Europea también se han hecho notar, aluden que el arsénico, al tener un alto nivel de protagonismo en el arroz, tiene que ser eliminado o en su defecto reducido. Te diremos cómo.

Paso 1: Elimina el arsénico de tu arroz

Paso 1: Elimina el arsénico de tu arroz
Fuente: (La Vanguardia)

Una de las formas más efectivas para eliminar el arsénico del arroz, es que antes de cocinarlo en el fogón, lo laves varias veces. Apúntate en un bol con abundante agua y con precaución vas a ir frotando con tus dedos los granos.

Desde luego con delicadeza para no dañarlos. Luego botas el agua, y haces el proceso más de tres veces. La idea es que llegue un momento donde el agua se torne blanca y ya es el indicio que no está esa sustancia dañina.

Paso 2: Hierve el arroz ¡De vedad funciona!

Paso 2: Hierve el arroz ¡De vedad funciona! arsénico
Fuente: (La Vanguardia)

Si bien es cierto que con el paso anterior ya es suficiente, los trucos todavía no se acaban. Y es que, al momento de cocinarlo, también el proceso de hervor, juega un rol esencial para dispar en un alto sentido el arsénico.

Te sugerimos agregarle un poco más de agua de lo habitual. Te ayuda mucho porque al tener más rato en el fogón, y con la presencia del líquido, esto le irá bien para eliminar su toxicidad y por ende no tendrá presencia en el alimento.

Paso 3: Ayúdate con más agua

Paso 3: Ayúdate con más agua
Fuente: (El Universo)

Va en sintonía con el paso número 2. Si estás haciendo el arroz, trata de que el mismo tenga por lo menos cierto volumen superior a lo que ya acostumbrabas a colocarle.

De hecho, no hay problema que supere los 6 o 10 veces más de la cantidad de agua. Con esto puedes reducir considerablemente la presencia de este mineral y así disfrutar sanamente el arroz que es lo esencial.

Consejos finales

Consejos finales arsénico

Seguramente con estos pasos se te viene a la mente que te va a quedar con una textura diferente debido a la cantidad de agua, pero si se da el caso de que te apuntes al paso uno, y lavas el arroz varias veces antes de la cocción, cuando lo cocines, es posible que le agregues quizás no un volumen superior, sino que al menos un cuarto de taza de agua más.

También, si usas algunos condimentos y otros acompañantes para darle sabor al arroz, como el ajo, cilantro, perejil lo que tengas en mente, te ayuda a que no pierda sabor, y a su vez comes rico y saludable.

Así es Izabel Goulart, la sexy chica de Kevin Trapp

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Una de las caras buenas que tiene el fútbol es que le permite a los jugadores rodearse de la más alta gama que se pueda encontrar en distintas ramos. Una de las más comunes que suele mezclarse con el fútbol es la del modelaje y en muchas ocasiones, los futbolistas suelen encontrar el amor con estas bellezas esculturales. Entre los últimos en caer en estas redes se encuentra el portero Kevin Trapp que vive su historia de amor con la espectacular Izabel Goulart.

Así como Luis Figo, quien cayó a los pies de Helen Svedin hace algunos años, el alemán se encuentra en un idilio amor con la sexy brasileña. Y es que, comprometidos desde 2018, la pareja no suele mostrarse mucho por las redes sociales; pero a menudo se les puede ver compartiendo grandes gestos que demuestran que solo tienen ojos para ellos. Sin embargo, el guardameta tiene un gran crédito, porque suele enamorar a este monumento cada día y eso es realmente impresionante.

Los bikinis son lo mejor de este ángel

Izabela Goulart 1

Definitivamente las cámaras aman a Izabel Goulart, pero es que la brasileña ha estado acostumbrada de ellas a lo largo de los años debido a su trabajo como modelo. La pareja de Trapp incluso llegó a ser un ángel de Victoria's Secret desde 2005 a 2008, pero es que como no serlo si con ese cuerpazo que se le puede ver en bikini ya demuestra todo su potencial. Con este traje de baño rosado se notan todas sus curvas bajo el sol de Brasil y realmente se entiende que el alemán esté rendido de amor por ella.

Una sensualidad que sobrepasa los límites

Izabela Goulart 2

Estar cerca del mar le da un plus a todas las modelos de clase mundial, pero en el caso de la sexy brasileña la cosa parece que se multiplica el doble. Con ese bikini amarillo se ve que está a pocos minutos de disfrutar del sol en la playa; sin embargo, su piel ya da muestra de un bronceado muy sensual. Ese cuerpazo que se gasta y su forma de posar tan erótica certifican que de verdad tiene un don para el modelaje.

Los topless de Izabel Goulart sin un arte

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Las modelos suelen estar acostumbradas a hacer magia con sus posados sexys, pero para verdaderas expertas como Izabel Goulart es todo un arte; más aún si hacen unos topless que no tienen comparación alguna. En esta imagen se puede ver a la brasileña con esa piel morena brillando bajo el sol y las sensuales marcas de bronceado que sus manos no llegan a tapar. Una obra maestra a toda regla.

Demasiado hermosa para creerlo

Izabela Goulart 4

Los posados sexys de Izabel Goulart son una verdadera sensación. Pero es que la brasileña parece tener la fórmula perfecta para quedar bien en todas y cada una de las formas que decida aparecer frente a las cámaras. No obstante, si lo hace en bikini o traje de baño todo es mucho mejor. Aquí con esta pieza de tonos azules y recostada de forma muy sexy luce genial. Lo cierto es que su belleza la hace brillar y no queda más que aplaudir a un Kevin Trapp que logró conquistarla.

Ese trasero es de otro nivel

Izabela Goulart 5

Si en topless Izabel Goulart puede deslumbrar, de espaldas causa sensaciones más altas en todos los admiradores que tiene a lo largo del mundo. Una de las partes más sexys de la brasileña es ese trasero que es toda una maquina de generar likes y esta foto es una prueba de ello. Todas las curvas son una belleza y con esas marcas de bronceado termina de completar una instantánea que de seguro calentó toda la internet cuando la publicó.

Izabel Goulart es una belleza pura

Izabela Goulart 6

El erotismo y la sensualidad que demuestra la sexy modelo definitivamente es de otro nivel. Sea con vestidos, ropa casual, bikinis, trajes de baño o lencería ella suele dominar la escena y apoderarse de ella por completo. Su capacidad para cautivar a la cámara es impresionante y en esta foto en la que se luce con esa lencería negra frente a la espejo, en la que además deja notar esas características marcas de bronceado suyas, realmente es capaz de dejar sin aliento a cualquiera.

El duro palo para Lorenzo: Yamaha no cuenta con él

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Jorge Lorenzo Guerrero, un ex piloto de motociclismo de velocidad español, habría terminado siendo descartado por Yamaha Motor Racing, mejor conocido por temas de patrocinio como Monster Energy Yamaha MotoGP, para sustituir a Valentino Rossi, quien figurará como la gran ausencia del GP de Aragón de este venidero fin de semana, tras confirmarse que ha dado positivo por coronavirus y que tendría que cumplir con la cuarentena obligatoria.

Además, el corredor oriundo de Urbino, Italia, quien también ha ganado nueve títulos mundiales en cuatro categorías: 125cc, 250cc, 500cc; y es hexacampeón de la categoría MotoGP, no la ha pasado muy bien desde su confinamiento y ha asegurado ante la prensa, por medio de su equipo, que la Covid-19, de la cual se contagió en un cumpleaños, no es una broma y mucho menos un juego, por lo que lo más probable es que no participe este fin de semana en la carrera, para así, regresar de la forma más estable.

"Este virus es muy complicado y serio. Me sentí mal durante dos días, y tras unos días volví a estar completamente en forma, al 100%. Me aislé en casa todo el tiempo y seguí de cerca los consejos médicos. Es una situación muy triste y difícil, pero así es. Lamentablemente, ayer (martes 3 de noviembre) me sometí a otra prueba y dio positivo, como todas las anteriores. Por suerte, todavía tengo dos oportunidades más de volver a la pista el viernes o el sábado. Estoy muy triste porque me siento bien y no veo la hora de volver a bordo de mi M1 y reunirme con mi equipo. Realmente espero que el próximo resultado de la prueba de PCR sea negativo, porque faltar dos carreras ya son dos de más", expresó Valentino Rossi, declaraciones que de momento le habría la puerta a Jorge Lorenzo para competir nuevamente.

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Si bien es cierto que el equipo japonés de motociclismo había tanteado al bicampeón del mundo en la categoría de 250cc en 2006 y 2007, respectivamente, el cual terminó siendo también tricampeón del mundo de MotoGP en 2010, 2012 y 2015, pues parece que Yamaha Motor Racing se habría decantado por otro piloto para reemplazar al italiano, quien a menos que dé negativo este miércoles no podrá correr.

Jorge Lorenzo

Se trataría nada más y nada menos que del piloto de motociclismo estadounidense que compite en el Campeonato Mundial de Superbikes, Garrett Gerloff, quien a bordo de una Yamaha YZF-R1 del equipo GRT Yamaha WorldSBK Junior Team ha logrado hacerse con la mirada de unos cuantos amantes de esta disciplina y, aunque es un corredor que no tiene tan experiencia en esta competición como Jorge Lorenzo, está más que claro que él dará el máximo junto a Maverick Viñales.

"Me siento muy honrado de que Yamaha me haya considerado para esta oportunidad. Este año ya ha sido toda una aventura, y esta sería la guinda del pastel. Ha sido un sueño para mí pilotar la Yamaha YZR-M1 MotoGP desde que comencé a competir hace tantos años, y que esto pueda suceder es realmente emocionante", dijo Garrett Gerloff.

Lorenzo

Sin embargo, el piloto norteamericano dejó muy en claro que lamenta que su grandiosa oportunidad para competir en MotoGP se diera producto de un positivo por coronavirus para Valentino Rossi, quien es uno de los hombres a los que él más respeta, incluyendo a Jorge Lorenzo.

"Lamento tener esta oportunidad en estas circunstancias desafortunadas para Valentino. Me siento muy mal por él y espero que se recupere pronto. ¡Todos echamos de menos al número 46 en la pista! Le deseo todo lo mejor. Si acabo pilotando este fin de semana, será una batalla cuesta arriba sin conocer la moto, los neumáticos, los frenos, etc. Además, nunca antes había estado en la pista de Valencia. ¡Pero tengo confianza en mí mismo y estoy listo para el desafío!", sentenció Garrett Gerloff.

David Broncano, los momentos más difíciles en La Resistencia

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El programa de Movistar y El Terrat presentado por David Broncano ha calado y triunfado sobremanera entre jóvenes y no tan jóvenes. Las preguntas indiscretas de Broncano en La Resistencia a sus invitados han hecho de este late night un indispensable en nuestra televisión. 

Por otro lado, es inevitable que en un programa en el que las entrevistas no tardan en desviarse del poco guión que tienen, se den situaciones en las que un gran improvisador como David Broncano tenga ganas de meterse bajo la mesa o esconderse tras el sofá de Dani Parejo. (Piqué, siguen esperando tu estatua)

Vamos a recordar algunas entrevistas que se torcieron o que, por decirlo de alguna manera, no salieron como estaba “previsto”.

Empecemos por la entrevista más comentada de La Resistencia: Wismichu

David Broncano, los momentos más difíciles en La Resistencia
Wismichu rompiendo la taza de David Broncano en La Resistencia

El youtuber Wismichu. Esta es la entrevista peor calificada de la historia de La Resistencia por la mayoría de sus seguidores.

El youtuber le hizo una herida a Broncano y rompió una de las famosas tazas del programa. Poco más que decir. Los comentarios en Twitter reaccionando a la entrevista hablan por sí solos. 

La entrevista a Nathalie Poza

Esta entrevista rivaliza con la de Wismichu como una entrevista que podrían haberse perdido en postproducción y haber sido sustituidas por cualquier otro vídeo. Desde el primer momento la actriz dijo que era más de Buenafuente, unas palabras que duelen mucho en el programa de David Broncano. Añadió que ni el presentador conocía lo que ella venía a promocionar. Se puede resumir su entrevista como un cañón de críticas al programa, quizá ella no sabía en qué consistía el programa al que iba. 

Youtube video

El mal rollo y la incomodidad de la actriz era palpable en su rostro, que no esbozó prácticamente ni una sonrisa. Broncano estaba perplejo, pero como se suele decir, lo que mal empieza mal acaba, y al final de la entrevista Nathalie Poza le dijo a Ricardo Castella que no pensaba venir más.

David Broncano, los momentos más difíciles en La Resistencia
Nathalie Poza en La Resistencia

Federer y el mal rato que le hizo pasar a David Broncano

David Broncano, los momentos más difíciles en La Resistencia
Roger Federer junto a David Broncano en la entrevista grabada para La Resistencia

Aunque pueda parecer increíble, el siguiente invitado que se lo hizo pasar mal a Broncano fue Roger Federer, su ídolo. No fue tanto por la entrevista en sí, que duró 5 minutos y consistía en dos preguntas, sino por las circunstancias en las que se desarrolló.

El propio David Broncano confesó que al no ser en el plató del programa, sino en un set lejos del Teatro Arlequín, tan corta y artificial, no quedó como él hubiera deseado, pero bueno, son cosas de las estrellas internacionales. 

La Zowi y David Broncano

David Broncano, los momentos más difíciles en La Resistencia
La Zowi junto a Broncano en La Resistencia

La entrevista a La Zowi, cantante de trap, siguió el mismo camino que la entrevista a Nathalie Poza. La cantante también expresó su mal rollo criticando al programa, hubo silencios muy incómodos que llevaron a la pregunta que terminó de hundir la entrevista.

David Broncano le hizo una pregunta propia del tono del programa, a la que la cantante le llego a responder que no tenían tema de conversación posible y que no sabía ni por qué la habían invitado.

La entrevista a Verónica Forqué

David Broncano, los momentos más difíciles en La Resistencia
Verónica Forqué y David Broncano en La Resistencia

La joya de la corona, la entrevista a la actriz Verónica Forqué. Esta no es tanto un momento difícil como de pura comicidad. Es cierto que la actriz dio muchísimo juego y sabía en qué programa se encontraba. Más que una entrevista fue prácticamente un monólogo de la actriz en el que Broncano era casi prescindible. La actriz era la que elegía los temas de conversación en todo momento. Casi no dejaba al presentador reconducir la entrevista. 

Es inevitable afirmar que pudo ser una de las entrevistas más divertidas de grabar para David Broncano, que estaba flipando con la actriz, que incluso quiso romper un premio que le habían dado y abandonó el escenario por algunos momentos. Grison y Castella no podían contener la risa. 

Marta Ortega con David Broncano

Youtube video

Marta Ortega, la jugadora de pádel más joven en llegar a ser número 1 destapó algunas polémicas sucedidas entre ella y el programa. La primera vez que iba al programa confesó que no era la primera vez que la invitaban, que en el momento en el que consiguió ser número 1 ya la habían invitado al programa, pero de repente le dijeron que no viniera, que iba a ir el mejor jugador del mundo de pádel masculino, Juan Lebrón. 

La jugadora quiso saber porqué había sido así, y añadió que la presencia de David Broncano, fan del tenis y el pádel, únicamente en la final masculina le había generado dudas. El presentador solo pudo decir que él no sabía nada de esa circunstancia. 

Asensio desinflado: los motivos de su versión más gris

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La actualidad del Real Madrid es un poco complicada, porque el juego y los resultados han sido tan irregulares que es difícil determinar en que estado se encuentra el equipo. Aunque la realidad indica que hay muchas carencia en el juego y en algunos hombres en específico, eso no le ha impedido colocarse como segundo en LaLiga, con un buen triunfo ante el FC Barcelona incluido; pero en la Champions League la cosa es muy distinta, porque los malos resultados lo han llevado a una situación de peligro que se acaba de reparar un poco con al victoria in extremis contra el Inter. Sin embargo, entre los puntos más bajos se puede destacar el de un Marco Asensio que está dejando mucho que desear.

El balear está recibiendo la confianza plena de Zinedine Zidane, que con la recuperación de Hazard al fin puede armar el tridente en ataque que tenía en mente desde la temporada pasada: Hazard-Benzema-Asensio. La cosa es que la rotura del ligamento cruzado anterior de su rodilla izquierda que sufrió en el verano de 2019 dejó al mallorquín apartado durante casi toda la campaña anterior y solo el parón por la pandemia del coronavirus permitió que jugara; pero aún ahora se puede ver las secuelas de esa lesión, porque su nivel sigue sin regresar en su máximo esplendor.

La lesión todavía le pasa factura a Asensio

Marco Asensio
Asensio no termina de encontrarse bien en el campo

Desde que comenzará a despuntar en el Mallorca, ya se olía que podría ser un jugador de época, por eso el Real Madrid apostó fuerte por él; no obstante, los años van pasando y no termina de explotar en el crack que todos esperaban. Zidane ha dicho que el tiempo parado ha sido crucial en ese frenazo que ha tenido y pidió tiempo para que se recuperara. "Tanto Eden como Marco sabemos que están en un momento en el que tienen que trabajar porque llevan mucho tiempo fuera. Hay que ir poco a poco, lo están haciendo bien, todos estamos mejorando y hay que seguir así", explicó el francés.

Si bien puede ser cierto que la lesión trastocó mucho su progresión, la realidad es que los meses ya han pasado y se le debería ver más activo, algo que no ha sucedido. Ahora se le ha visto más concentrado en colaborar con el equipo; pero ese desequilibrio, habilidad y pegada con la que se presentó ante los madridista ahorita hacen mucha falta. Además, en el apartado de goles y asistencias también queda a deber, por lo que Asensio deberá activarse más en sus labores ofensivas si no quiere perder su puesto en el tridente en detrimento de otros que vienen con fuerza.

Rodrygo y Vinicius pujan fuerte

Vinicius Rodrygo
Ambos cuajaron una buena actuación conta el Inter

Futbolistas como Rodrygo y Vinicius han estado rindiendo a un buen nivel durante los últimos partidos, prueba de ello es que el gol del triunfo ante los nerazzurri lo fabricaron ambos en una jugada trepidante, veloz y precisa, justo las características de las que carece ahora Asensio. Justo ahora es Rodrygo el que puede quitarle el puesto, al ser más dado a jugar por esa banda que Vinicus; pero más que nada al ir aumentando sus buenas sensaciones y ese gol tan importante lo ayuda mucho en ese aspecto.

En el caso de Vinicius sucede algo parecido, aunque es cierto que los últimos partidos estuvieron llenos de imprecisiones, agravados por las palabras de Benzema a Mendy de que no jugaran con él; la calidad del brasileño lo ha hecho levantarse, tanto que ante el Huesca y contra el Inter se le vio mucho mejor y más preciso en su juego. Si bien el brasileño juega mucho mejor por la izquierda, no se negará a jugar por la derecha si su entrenador se lo pide. Con ese panorama, Asensio debe despertar si no quiere que el tridente de ensueño del entrenador francés cambie en favor de uno de sus compañeros.

Formas sanas de cocinar patatas fritas que desconocías

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Las patatas fritas son uno de los complementos preferidos por muchas personas y que además comerlas solas es otra opción que no pasa desapercibida por nadie.

Si bien es cierto que se preparan muchos platos con las patatas, estas por si solas se pueden hacer de diferentes formas y donde las fritas son las que más gustan desde los más niños hasta los más adultos. Este tubérculo es increíble y por ello en esta ocasión te presentaremos las diferentes formas de hacer las patatas fritas.

¿Las patatas son muy calóricas?

patatas fritas tubérculo

Algunas personas piensan que las patatas tienen muchas calorías pero esto es todo lo contrario. Este tubérculo en una porción de 100 gramos tan solo aporta 75 calorías cuando solo es cocinado en agua. Sin embargo, las cosas cambian totalmente cuando estas son fritas porque el nivel calórico llega desde los 300 a 500 calorías por la misma cantidad.

Como ves, al freírlas se disparan en calorías, incluso las bolsas chips que compras como un snack pueden superar esas 500 calorías y de igual manera hasta algunas que son light. Sin importar esos números de igual forma las seguimos comprando o haciendo fritas ya que sin duda son adictivas.

A continuación, te compartiremos las formas y trucos que puedes aplicar para hacer tus patatas fritas sin ese exceso de calorías y al mismo tiempo hacerlas más sanas.

Cocinar antes de freír

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Este método lo utilizan diferentes chef en sus restaurantes para prevenir que las patatas absorban mucho aceite y esto por ende reduce la cantidad total de colarías. Es muy sencillo de aplicar. Con tan solo picar las patatas en forma de bastones o laminas las agregas en una olla con agua hirviendo.

Aquí lo importante es cuidar el tiempo de cocción, no debes cocinar de más, tan solo debes esperar que ablanden un poco. Posteriormente las retiras, dejas escurrir y luego llevas las patatas a un cazo con abundante aceite para freírlas. El aceite debe estar caliente. Si te preguntas cómo es su sabor serán igual de sabrosas como las clásicas con la diferencia que le hemos reducido algunas calorías.

Patatas en freidoras fitness

patatas fritas freidora

Por si no lo sabías, existe un electrodoméstico ideal para la preparación de unas sabrosas patatas fritas y que no te harán engordar. La máquina es una freidora que no requiere casi nada de aceite. Su funcionamiento es posible a través de un ciclo de aire caliente la cual cocinan los alimentos de una forma homogénea.

Para freír las patatas con tan solo utilizar una cucharadita de aceite de oliva será suficiente. El resultado que se obtiene es de 10, lograrás una patatas fritas a la altura de las originales y con la buena noticia que estarás reduciendo por mucho su contenido calórico.

La diferencia de calorías es impresionante al utilizar esta maquina, estamos hablando que una ración de 100 gramos tan solo te aportará 88 calorías. Solo un poco por encima que las patatas cocidas.

Patatas fritas al horno

patatas fritas horno

Otras de las alternativas que puedes aplicar es este método. Son sencillas de preparar. Debes de empezar por pelar y picar las patatas en forma de bastones para luego lavar y eliminar ese exceso de almidón. Haciendo esto vas a lograr unas patatas más crujientes.

Ahora bien, luego de lavarlas coloca las patatas en un bol seguido de un chorro de aceite y las mezclas de manera uniforme con tus manos. Seguidamente incorpora las patatas sobre una bandeja e introduce al horno previamente calentado a una temperatura de 180°C por un tiempo de 45 minutos aproximadamente. El color que se obtiene al final es muy similar al de unas patatas fritas.

Microondas

patatas fritas microondas

Sencilla y fácil de hacer las patatas con este método, tendrán menos calorías que las convencionales y más sanas. La opción para cocinar son patatas chips. Cortas con una mandolina o por el contrario un cuchillo bien afilado y así al final tendrás patatas crujientes. Luego estas rodajas las dejas en remojo por unos minutos para que así pierdan su almidón.

Ahora bien, corta papel de horno con la forma y tamaño de la bandeja del microondas y encima de este unas gotas de aceite de oliva. Después coloca las patatas que previamente cortaste sobre este papel de horno y rocía un poco más de aceite encima de las rodajas de patatas. Condimentas con pizca de sal y pimienta. Coloca el microondas en su máxima potencia por unos 6 minutos.

Para cada uso, un variedad distinta de patatas

variedad de patatas

Para freír: Si quieres tus patatas crujientes por fuera pero blandas por dentro entonces debes de eligir la caesar y la agria.

Al horno: Cuando las hagas al horno entonces las mejores opciones son la spunta y lennebec.

Para hacer puré: Aquí las ideales son las que se deshacen fácilmente y entre esas tenemos la desirée o monalisa.

Cocidas: Cuando prepares pescados, carnes o hasta ensaladas, tus mejores opciones serán la baraka y spunta.

Trucos al momentos de cocinar patatas fritas

trucos

Muy “doraditas” cuando las hornees: Si quieres que esto ocurra tienes que untar toda la bandeja con aceite y además frotar las patatas.

Que no se rompan mientras las cueces: Sabemos que esto pasa muchas veces cuando nos descuidamos y dejamos que se cocinen de más. Afortunadamente existe un truco. Consiste en añadir un chorrito de limón y vinagre. Aunque también puedes agregar un poco de vino al agua y será de gran ayuda.

Muy crujientes: Esto les encanta a muchos. Para ello, antes de freír las patatas debes de secarlas muy bien. La sazonas justo después de sacarlas del aceite. Si quieres que todavía resulten más crocantes entonces lo que puedes hacer es rebozarlas en un poco de harina. Ten en cuenta que esto aumentará las calorías.

Bien hechas al horno: Un método muy bueno es cocinar las patatas unos 15 minutos para luego introducirlas al horno y ahí si las dejas cocinar por 30 minutos.

Marmitón, la nueva joya de La Latina que revoluciona el concepto de bistró

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  • Marmitón es la nueva propuesta de Lalo y Pablo, dos jóvenes formados en los mejores restaurantes de España.
  • Apuestan por la cocina de mercado y de cercanía, dándole la vuelta a platos tradicionales.
  • Su precio es muy asequible: unos 30 euros por persona.

Marmitón es una esas joyas que escasean cada vez más en la capital. Escondido en una pequeña calle de La Latina, cruzar su umbral supone adentrarse en un mundo de sensaciones, sabores que enamoran y olores que se vuelven adictivos. Su carta, de apenas 15 platos, está pensada para redescubrir la verdadera esencia de un bistró que se precie: compartir y disfrutar de un rato agradable con buena comida y compañía.

Madrid
Marmitón

Todo en Marmitón es casero: desde la pasta hasta los encurtidos. Recupera técnicas artesanales, los platos más clásicos, pero dándole un punto innovador y diferente. Comida de mercado que sorprende por su originalidad y cuidado, tanto en la técnica como en la presentación.

Un steak tartar de impresión

Entre los entrantes destaca su steak tartar de vaca madurada, aliño de kimchi casero, sobre un crujiente de avena. Realmente consigue darle la vuelta a un habitual entre las cartas madrileñas. El sabor ligeramente ácido del kimchi es el contrapunto perfecto a la intensidad de la carne. Otro de sus platos estrella son las croquetas de espinacas y cabrales, con una textura crujiente y untuosa, gracias al rebozado exterior y a la cremosidad del queso. Una hoja de acelga, a modo de decoración, es la guinda perfecta a un plato que querrás volver a probar.

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Marmitón

Si nos adentramos en los primeros platos de Marmitón, encontramos unos maravillosos tortellini caseros de boniato y cabrales. La pasta, perfectamente cocinada, entra por los ojos: a rayas, de color verde y blanco, en un equilibrio ideal entre belleza y sabor. Está acompañada por una deliciosa salsa de queso cabrales y pasiego, nueces garrapiñadas y tomillo. Mención aparte merece su risotto de setas de temporada y parmesano, acompañado por tanta trufa que su olor inunda todo el restaurante. Un auténtico manjar que sería un crimen dejar pasar.

Rodaballo y cochinillo

Para los amantes del pescado, en Marmitón ofrecen un rodaballo con un ligero rebozado que te hará perder la cabeza. Viene acompañado de una crema de brócoli, alcachofas de Tudela, bimi y salsa bearnesa, en la que no podrás dejar de mojar pan. Si, por el contrario, lo tuyo es la carne, el cochinillo que ofrecen es una apuesta segura. Está cocinado a baja temperatura y como guarnición trae ciruelas, puré de zanahoria y zanahorias baby. El toque exótico lo aporta el umeboshi, un encurtido de origen japonés que se seca, sala en barriles y se pone un peso encima para exprimirle el jugo. En Marmitón, es casero, como todos sus encurtidos.

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Marmitón

La selección de vinos es cuidada. Imperan las referencias nacionales, pero también se puede encontrar alguna extranjera. Una excelente opción en es el Abadía de San Quirce. Es un Ribera del Duero que presenta un color cereza o rojo picota intenso. Aparece en copa parada limpio y brillante, con ribetes color rubí en movimiento. Tiene una capa media alta. Es un vino bastante potente en nariz, franco en aromas, predominando la carga frutal, sobre todo a frutas negras.

Pablo y Lalo

Marmitón, que se inauguró el pasado mes de febrero, surge del sueño de dos amigos, Pablo y Lalo. Se conocieron trabajando en restaurantes de la altura de Hélène Darroze at The Connaught, El Corral de la Morería o Fismuler. Una vez adquirieron experiencia, decidieron lanzarse a la aventura de crear su propio espacio. Se enamoraron del local, situado en la calle de las Aguas 6, y aunque su apertura coincidió con la pandemia, han vuelto con más ganas que nunca.

Marmitón
Marmitón

“Que unos cocineros jóvenes abran un local justo en febrero de este año, y lo reabran después de verano, tiene mucho mérito, después de todo que está cayendo en el sector hostelero. Pero si además lo hacen con la honestidad y calidad que lo ejecutan, es increíble y emociona bastante. Local muy pequeñito, pero enormemente acogedor. Carta corta, pero increíblemente rica. Todos los platos tienen muchísimo trabajo, técnica y perfección. Todo lo que comimos estaba rico. Las croquetas de los dos tipos, el risotto, la berenjena, los tortellini, el steak tratar, y por supuesto, el sorbete de mandarina con maracuyá y menta. Personal muy amable, y profesional. Relación calidad precio extraordinaria. Bravo por la hostelería madrileña”, comenta uno de sus comensales.

30 euros por persona

La decoración de Marmitón llama igualmente la atención. Azulejos policromados, mesitas de madera y papel pintado hacen de bistró lugar acogedor y agradable, que invita a la tertulia. Los precios son sorprendentes, teniendo en cuenta la calidad del producto: unos 30 euros por persona. De hecho, los precios por plato oscilan entre los 2 y los 20 euros.

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Marmitón

Marmitón es uno de esos sitios a los que merece la pena ir. Y repetir. La atención al cliente y al producto hacen de este bistró un lugar imprescindible en el panorama gastronómico madrileño. Una delicia para los sentidos… y, por qué no, para el bolsillo.

Sálvame: José Ortega Cano y otros famosos tachados de homófobos

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El colectivo LGTBIQ+ tiene cada vez más visibilidad mediática. Los canales de televisión, emisoras de radio y plataformas aumentan su conciencia y tratan de natural lo que es por evidencia, pero aun quedan muchos resquicios homófobos que están tan a la orden del día en los mismos medios que lo defienden. 'Sálvame' es uno de los programas que más han defendido al colectivo.

José Ortega Cano se ha puesto en el punto de mira tras defenderse de las acusaciones de 'Sálvame' que confirmaban que al diestro le gustan los hombres. Y lo ha hecho con un comentario muy poco apropiado que todo el mundo ha criticado en redes sociales. Así, el viudo de Rocío Jurado no ha sido el único que ha sido tachado de homófobo por comentarios inapropiados en televisión: Bertín Osborne, Sofía Suescun o Los Chunguitos han sido algunos que han querido expresar que la empatía no casa mucho con su personalidad. Te contamos los más sonados.

José Ortega Cano en Sálvame...

José Ortega Cano en Sálvame
Fuente: Mediaset.

'Quiero dinero', el concurso improvisado de 'Sálvame Tomate' está trayendo muchos problemas al programa de Telecinco. Antonio David Flores ha sido el segundo colaborador en someterse a las pruebas, y en una de ellas le preguntaron acerca de la orientación sexual de José Ortega Cano. Aunque Flores negó en rotundo las afirmaciones, Kopérnica, la máquina de la verdad, afirmaba que el diestro se le había insinuado en Central Park.

Ortega Cano quiso defenderse de las acusaciones y llamó al programa para dar su opinión al respecto: "Dígale usted que yo soy un señor de los pies a la cabeza y que no me gustó ayer lo que hicieron con mi nombre", exclamaba. Unas declaraciones que no han gustado a los televidentes y que le han puesto en el punto de mira y tachado de homófobo en toda regla.

Vicente Fernández

El pasado año, Vicente Fernández, el famoso cantante de rancheras mexicano y padre de Alejandro Fernández hizo durante una entrevista unas afirmaciones que pusieron en evidencia su imagen. En 2012, los médicos detectaron al artista un cáncer de hígado que le obligó a suspender su gira y todos los proyectos profesionales que tenía en su calendario. Así, años después de esto, confirmó en una entrevista al programa mexicano 'De primera mano' que rechazó someterse a un trasplante de órgano por miedo a que el donante fuese "gay o drogadicto".

"Me querían poner un hígado de otro cabrón y les dije: 'Yo no me voy a dormir con mi mujer con el hígado de otro güey. No sé si era homosexual o drogadicto'", aseguró orgulloso. El público no quiso quedarse callado y criticó la polémica afirmación del Chente -como le llaman en su país-.

Unas declaraciones tan fuertes que su propio hijo tuvo que salir en su defensa, asegurando que "es mayor" y había vivido en una época totalmente diferente a la actual: "Está chapado a la antigua. Así, también quiso dejar claro que en su familia "no hacen distinción de ningún tipo" y "respetan todas las orientaciones sexuales"

Sofía Suescun al estilo de Sálvame

Sofía Suescun siempre se ha definido como una persona que respeta a la comunidad LGTBIQ+, pero el PoliDeluxe no dijo lo mismo durante una de sus entrevistas. Conchita le preguntó a la recién ganadora de 'Gran Hermano' si sentía rechazo hacia los homosexuales, y aunque ella dijo que no, la máquina de la verdad aseguró que mentía: ""Me da cosa ver a cualquier tipo de pareja haciendo cosas. Pero de ahí a que sean dos hombres...", decía, en referencia a Hanz y Aritz, dos de sus compañeros en Guadalix. Aun así, el polígrafo seguía con el botón de la mentira encendido.

Y de tal palo, tal astilla. Pues su madre, Maite Galdeano, también ha hecho alguna que otra declaración tránsfoba a Omar Romeira recalcándole que "tiene cara de hombre".

Ana Botella

Ana Botella
Servimedia

Los actos delataron a Ana Botella durante su alcaldía en la Comunidad de Madrid. La mujer de José María Aznar puso mil y un impedimentos para que se celebrase la fiesta del Orgullo Gay, imponiendo multas por las calles madrileñas de 2014.

Durante la celebración -que se llevó a cabo como cada año- los gritos contra la entonces alcaldesa presidieron el pregón. Así, no está de más recordar algunas de sus frases más polémicas al respecto: "Un hombre y una mujer es una cosa, dos hombres es otra cosa y dos mujeres es otra cosa, como supongo que un trío también será otra cosa" o "Las manzanas no son peras. Si se suman una manzana y una pera, nunca puede dar dos manzanas".

Los Chunguitos

Por la boca muere el pez, sino que se lo digan a Los Chunguitos, pues más de una vez han soltado cosas que quién lo escucha piensa en el momento en que encendió el televisor. Durante su estancia en 'GH VIP', José Salazar aseguraba que "a nadie en este planeta le gustaría tener un hijo maricón" y que preferiría tener "un hijo deforme o con una enfermedad antes que sea maricón". Su hermano Juan, por su parte, asentía dándole la razón.

Semanas después, durante el debate del programa, Jorge Javier Vázquez les pidió que mandaran disculpas a la audiencia por las palabras tan graves que había pronunciado. "¡Que vivan los gais y que Dios los bendiga!", lanzaban.

Bertín Osborne

Son muchos los que conocen las dos caras de Bertín Osborne. A pesar de llevar acabo entrevistas con las que pretende normalizar el orgullo LGTBIQ+, como el último encuentro con Jesús Vázquez, ha puesto en evidencia sus verdaderos pensamientos en más de una ocasión.

"Como no tenía más remedio, metí el culo contra la pared, y el zócalo lo deje, limpio, limpio, limpio... Cuando estaba a cuatro o cinco metros de la silla me tiré en plancha y menos mal que tenía ruedas, porque cuando terminó la entrevista me fui sentado hasta el taxi. Me atravesé todos los pasillos sentado bien 'apretao'...", dijo tras su entrevista para 'Sálvame', posiblemente haciendo referencia al "peligro" de cruzarse con alguna persona homosexual por los pasillos de Mediaset. ¿En serio?

Aida Nizar

Aida Nízar adora su vida, pero parece que la de los demás no mucho. La exconcursante de 'Gran Hermano' defiende los tópicos contra los homosexuales que ronda en la sociedad desde antes del siglo pasado.

"¿Por qué quieren igualdad si ellos mismos se excluyen? El vicio, la perversión, la lujuria... acompañan a la homosexualidad", afirmaba celebrity. Quizás alguien debería explicarle claramente lo que significa la empatía, y que adorar la vida no es solamente gritarlo a los cuatro vientos. Fue tachada claramente de homófoba, aunque ella misma dio los motivos suficientes como para que la audiencia sacase sus propias evidencias.

Fernando Llorente, el delantero elegido por Simeone para este invierno

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El Atlético de Madrid está en un buen momento de forma. Su progresión a un estilo más ofensivo esta cuajando poco a poco y, salvo el tropiezo ante un rival de mucha enjundia como lo es el Bayern Múnich, realmente su regularidad se está dejando ver en todos los frentes. La llegada de Luis Suárez le ha dado más gol a un grupo necesitado de eso desde hace años, pero la verdad es que Diego Simeone podría agregar más leña al fuego y el elegido para eso sería Fernando Llorente.

Tal y como comenta la prensa, el conjunto colchonero no para y ya medita como reforzarse de cara al mercado invernal para hacer crecer sus oportunidades de seguir brillando. La delantera es el lugar que más quiere mejorar Simeone y para eso habrían elegido al atacante español, que en el Nápoles no pasa por un buen momento. Aunque también ha sonado en los medios que Griezmann podría volver en verano, el bajo costo y hasta posible llegada gratis de Llorente son las razones para que el Atlético decida apostar fuerte por él y así no dañar la economía del club afectada por la pandemia del coronavirus.

Simeone aprobaría la llegada de Llorente

Fernando Llorente
Llorente no cuenta con muchas oportunidades en el Nápoles

Si bien el hecho de que su llegada pueda hasta ser gratis, lo cierto es que Fernando Llorente tiene cualidades técnicas y tácticas que gustan mucho al entrenador argentino. Su estatura beneficiaría mucho el juego aéreo y de balón parado, un arma letal de estratega colchonero; además, su corpulencia le permite pivotear al borde del área y jugar mucho de espaldas, algo que muchas veces suele aplicar el Atlético.

Con 35 años no haría falta mucho para convencer al atacante de que esta oportunidad en el Atlético es una que no puede dejar pasar y a todas sus cualidades se suma que aceptaría sin problemas un rol secundario, porque eso no le impide aportar en el apartado goleador, que es otro de los apartados que más gustan a Simeone: que a pesar de las pocas oportunidades que puedan darle, el de Pamplona tiene mucho gol. Los cuatro goles que hizo entre todas las competiciones, en unos 660 minutos juego, son prueba de que puede ayudar cuando lo necesiten y eso es precisamente lo que quiere el "Cholo".

Luis Suárez necesita toda la ayuda posible

Luis Suarez
El uruguayo le hace falta un buen recambio

Esta temporada el Atlético quiere dar un paso adelante, por eso su estilo de juego está mutando poco a poco a uno más ofensivo y gran parte de la culpa de eso lo tiene la llegada de Luis Suárez y el paso adelante que ha dado Joao Félix. Con el uruguayo se está llegando al área con más asiduidad que en la campaña pasada y la regularidad en el juego del portugués le está dando más armas a un ataque en el que Fernando Llorente sería ese gol en momentos difíciles que siempre hace falta.

Suárez ya encaja bien en el juego de Simeone, pero la verdad es que no puede solo. El paso adelante de Joao Félix ha sido importante, pero no es un delantero nato. Diego Costa no acaba de salir del bache y la reconversión de Marcos Llorente ha cuajado muy bien, pero él es más generador que finalizador y con el navarro se buscaría es eso. Su experiencia en LaLiga y el bagaje que tiene, al haber ganado múltiples títulos, entre ellos el Mundial de 2010 y la Eurocopa de 2012, son suficiente como carta de presentación para entender que es el complemente perfecto de un Suárez al que la ayuda a partir de enero le caerá muy bien.

Cartón, plástico... este es el tiempo que vive el Covid-19 en las superficies

Estamos en medio de un estado de alarma como consecuencia de la pandemia generada por el Covid-19. Son muchas las preguntas que giran en torno a este tema, por fortuna, las respuestas van surgiendo con el paso del tiempo. Sobre todo, cada vez más vamos teniendo los puntos claros sobre el panorama que se vislumbra en medio del caos por las numerosas pérdidas humanas que se ha cargado el coronavirus. Un virus que ha demostrado ser letal, implacable y muy desalentador para el destino de las naciones.

Lo cierto es que el tema de las partículas que contienen esta enfermedad, todavía se siguen analizando desde los más diversos laboratorios mundiales, con la firme intención de seguir sumando nuevos argumentos para hacerle frente a esta batalla que nos ha tocado enfrentar a todos. Pues bien, con el asunto del cartón, el plástico y otro tipo de superficies, tenemos consideraciones que nos hablan sobre qué tiempo viven y si es posible un contagio ante este tipo de objetos.

Una realidad que todavía nos acecha

Una realidad que todavía nos acecha Covid-19

La única vertiente que debemos tener en cuenta en estos momentos es precisamente la prevención. Pues se trata de no acabar contagiados por el malévolo virus del Covid-19. Los casos se siguen sumando a la lista, y ante esto, no solo España ha tenido que tomar medidas drásticas, sino que en otros países del mundo también han aparecido los rebrotes.

A ciencia cierta el virus está en todos los lados, así que una salida a calle ya todos sabemos que es un riesgo. Los objetos y superficies no se escapan de las partículas del coronavirus, y es conocido que habitan allí por cierto tiempo. ¿Sabes cuánto y cómo se produce esto?

El contagio que se hace presente

El contagio que se hace presente

Todavía tenemos que seguir en la lucha, la batalla aún está en pleno desarrollo, y aunque se cree que la reactivación está cerca, la realidad es que la vemos más lejos de lo que en un principio pensamos cuando se empezaron a abrir sitios para el disfrute con seguridad de las personas. Y es que, el descuido nos ha llevado a cerrar nuevamente las puertas de muchos lugares, para evitar aglomeraciones. Los contagios aumentan, y la alarma en la población se hace notar con mucha fuerza.

Es tanto, que la gente mira al otro como un enemigo directo, nadie sabe quién tiene Covid-19 y quién está sano realmente. Vale decir que esas dudas sobre si las partículas luego de ser expulsadas por la persona infectada podían sobrevivir en superficies se han disipados, ya sabemos que sí, y sucede en varios escenarios.

Mascarillas y guantes

Mascarillas y guantes Covid-19

El coronavirus está en todos los espacios. De hecho, en cierto modo todos hemos estados expuestos de una u otra forma al Covid-19, lo que pasa es que no lo sabemos, pero los estudios han dicho que la población mundial quizás no de manera grave ha sufrido por este virus. Sucede que muchos tienen el sistema inmunitario muy débil, a otros se les presentan algunos síntomas que suelen pasarse como por resfriado.

Pero a los que les ha afectado, definitivamente no les ha permitido ni tan siquiera levantarse de la cama porque los tumba por completo, hasta el punto que les causa la muerte. Claro, muchos se recuperan con el paso de las semanas, pero es un proceso evolutivo. Con tu mascarilla y los guantes, puedes tener seguridad, siempre que sean mascarillas efectivas. Con el guante, es porque así evitas tocar superficies contaminadas. Pero claro, la idea es que no te toques la cara ni la mascarilla con las manos. Del mismo modo, el gel hidroalcohólico sería tu mejor amigo en estos tiempos.

¿Sobrevive o no el virus?

¿Sobrevive o no el virus?

Podemos decir que esta es la pregunta del millón, y la verdad es que te traemos la respuesta. Sí, el Covid-19 tiene la particularidad de sobrevivir en diversas superficies. Estas consideraciones han sido seriamente analizadas por los especialistas en el área, que en búsqueda de nuevos argumentos para enfrentar la pandemia, resaltan que las superficies abren un abanico de posibilidades para el contagio, allí se pueden alojar las partículas que contienen el peligroso virus.

No solamente hablamos de horas sino que hasta días. Por lo que es necesario que conozcas cómo es el comportamiento del virus en este tipo de casos para que sepas los riesgos que te enfrentarías de manera cotidiana.

Cartón

Cartón

Pues sí, el Covid-19 sobrevive en superficies como el cartón. Habían muchas dudas que giraban en torno a que si era posible o no. Pero ya tenemos en cuenta que el proceso ocurre de una manera en el que las partículas del Sars-cov-2 pueden tener presencia en el cartón por lo menos durante 24 horas.

Los especialistas, refieren el hecho de que si bien no pasa de estas 24 horas, hay que considerar que igual tiene protagonismo en este tipo de superficies, por lo que no se debe dejar un lado. Debes recordar que un mínimo descuido implica contagio, y en estos momentos no hay que darse el lujo de caer en errores.

El plástico y acero: ¿Qué ocurre con el Covid-19 en estas superficies?

El plástico y acero 1

Si alguien tenía reservas con el tema de que el Covid-19 sobrevivía a una diversidad de superficies, es el momento de que sepas de una vez por todas que en el plástico y el acero también puede habitar. Los análisis que se realizaron, sostuvieron que el virus puede tener una presencia de 72 horas. Esto quiere decir que si una persona contagiada tiene contacto con objetos de estas categorías, es posible que en 72 horas si alguien toca la zona, la carga viral todavía es alta.

Claro, tienen que darse varios casos para que se propicie el contagio, sobre todo que se lleve la mano contaminada a los ojos, nariz y boca, sucederá. Lo que sí destacan los expertos, es que luego de esas 72 horas, el virus ya empieza a ceder y no tendrá la misma peligrosidad que en las primeras horas.

Detalles del Covid-19 en el cobre

Detalles del Covid-19 en el cobre

El cobre es de las opciones que la gente ni siquiera toma en cuenta. De hecho, se cree que solamente el contagio del coronavirus se da únicamente por el contacto directo con alguien infectado al toser o estornudar. Pero no es así, en las superficies y objetos también puedes coger la enfermedad. Una de las muestras más significativas es que el cobre también tuvo parte en este estudio, y se pudo descubrir que puede habitar hasta más de cuatro horas.

En este sentido, a pesar de ser un tiempo corto, igual constituye un foco de atención, porque hay presencia. Claro está, se va minimizando con el paso de las horas, hasta que no existen rastros del virus en una superficie de este tipo. Todo cuenta, pues el contagio se da en cuestión de segundos y cuando menos la persona lo espera.

Consideraciones finales en la lucha contra el Covid-19

Consideraciones finales

Por el momento la vuelta a la normalidad no es posible, pero sin duda alguna, la acción colectiva es fundamental para que esa luz al final del túnel la podamos ver en poco tiempo. Cada acción cuenta, es necesario que la responsabilidad ciudadana se haga evidente en tiempos tan adversos como los que estamos viviendo.

Es importante que tu mascarilla esté limpia, si la vas a desechar, utiliza una bolsa de plástico. Recuerda que es un material contaminante, igual sucede con tus mansos, manténlas higiénicas. Con la ropa, trata de lavarla cuando te la quites, tus calzados los puedes poner al sol. El Covid-19 puede estar hasta en las prendas. Así que debes orientar el hábito para mejor y hacer la diferencia. Esto se traduce en el cuidado tuyo, el de tus seres queridos y de todos los ciudadanos.