Consumir algunos alimentos puede influir en el envejecimiento nuclear y afectan de forma directa a la toxicidad y elasticidad de la piel y el organismo en general, lo que deriva en malestar físico y aparición de arrugas. Lo mejor es sustituir estos alimentos en lugar de gastar grandes cantidades de dinero en tratamientos de belleza o en cremas.

Hay factores que influyen en el envejecimiento del organismo, como el tabaco y largas exposiciones al sol. El problema reside en que cuando se habla de evitar alimentos que hagan envejecer más rápido solo nos centramos en el aspecto físico, cuando lo más importante es que, con la alimentación, ayudamos también a retrasar el estrés oxidativo y el envejecimiento de las células de nuestro cuerpo.

Lo mejor para el organismo es consumir frutas y verduras enteras y, si es posible, que sean de temporada. Entre los mejores consejos está cocinar con aceite de oliva y comer frutos secos, legumbres y cereales integrales. Los siguientes alimentos es mejor que los evites, así prevendrás el envejecimiento prematuro.

PATATAS FRITAS

Si los alimentos ricos en almidón, como son los cereales o las patatas, se cocinan a más de 120º pueden provocar envejecimiento celular. Otros efectos que puede tener el consumo excesivo de estos alimentos cocinados a tan altas temperaturas es hipertensión y pérdida de memoria.

Te estarás preguntando qué tienen que ver las altas temperaturas con el envejecimiento de las células, y es que estas temperaturas elevadas dan lugar a un proceso de glicación avanzada. Este proceso es el que acelera el envejecimiento de las células, candando daños en estas, en los tejidos y en los vasos sanguíneos.

Las arrugas que podemos apreciar en la dermis se producen cuando en la glicación se adhiere a una molécula de glucosa a una de proteína, debilitándola hasta que no puede continuar con su función.

GRASAS TRANS

Las grasas trans pueden considerarse uno de los mayores enemigos en la alimentación y están presentes en la mayor parte de alimentos procesados.

Este tipo de grasas aportan al organismo calorías vacías y pueden llegar a provocar obstrucciones en las arterias. No confundas las grasas trans con los aceites que son positivos para el organismo que incluso previenen la oxidación de las células, como son el aceite de girasol o el de oliva.

SAL

Muchos estudios coinciden en que el envejecimiento celular puede verse acelerado al consumir alimentos salados en exceso.

Además, el consumo de sal puede provocar sobrepeso y, con solo reducir la cantidad de sal en la dieta, se puede apreciar una considerable pérdida de peso. Las personas que consumen sal en exceso pueden presentar telémetros más cortos y, al reducir su consumo, los telémetros se mantienen y hay un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

En cuanto al envejecimiento prematuro, este se ve favorecido con el exceso de sal en la dieta habitual al aumentar la tensión arterial, este aumento deriva en la reducción de producción de colágeno.

La sal puede sustituirse por un consumo moderado de sal no refinada y especias.

BEBIDAS AZUCARADAS

Las bebidas azucaradas tienen una peligrosa combinación de un alto contenido en azúcar y cafeína, la cual llega a afectar al sueño y este influye de manera directa con el envejecimiento prematuro de la piel.

La gran cantidad de azúcares hace que las células mueran más rápido y, por tanto, causa un envejecimiento rápido.

Una opción más sana a este tipo de bebida son los zumos vegetales naturales que conservan la pulpa.

AZÚCAR

No es recomendable el consumo de alimentos con azúcares añadidos, de hecho, algunos incorporan grandes cantidades sin que nos demos cuenta de ello. El azúcar tiene grandes consecuencias negativas en nuestro organismo, como la reducción de la elastina y el colágeno de la piel.

Las personas que consumen más cantidad de azúcar parecen más mayores que aquellos que consumen una cantidad moderada. El motivo es muy claro, el exceso de glucosa producido por la ingesta de alimentos con azúcares añadidos hace que estos no encuentren vehículos que las lleve a las células. En este momento se une a las proteínas, entre las que se encuentran el colágeno y la elastina. Como resultado estas proteínas pierden su eficacia y observemos flacidez y descolgamiento en la piel.

ALCOHOL

A mayor cantidad de alcohol en el organismo, el envejecimiento celular es más rápido.

Los telómetros, que hemos mencionado anteriormente, son los marcados de proteína en los cromosomas humanos. La longitud de estos influye en la salud y en el envejecimiento. Con la edad la longitud de los telómetros se acorta, ya que cada vez que se replica una célula se pierde un minúsculo trozo de telémetro.

Según estudios, las personas que consumen alcohol en grandes cantidades tienen unos telómetros más cortos, lo que deriva en un envejecimiento biológico a nivel celular. También tiene consecuencias en el aspecto de la piel al deshidratar.

El copywriter está completamente ligado al marketing, sobre todo a lo digital. Se refiere a una de las prácticas que involucran a cualquier tipo de redacción, pudiéndose ser tipo publicitario o de relaciones públicas. Cualquier material que esté escrito dentro de esos parámetros puede ser llamado copy, debido a que se trata de una copia que en cualquier momento será divulgada.

Una de las diferencias del copywriting, para los que son escritores de editorial o de noticias es que la primera hace referencia alentando al lector a que realice una acción. Pudiendo ser una compra, cualquier descarga o la suscripción a un newsletter, mientras que la segunda tiene la función de informar u opinar. Para esto el copywriter tiene que utilizar llamadas de acción y estrategias para poder optimizar el contenido, que por lo general ya debe de estar familiarizado.

Se tiene que tener mucho cuidado de no confundir un copywriter con un copyright, primero trata sobre redacción de contenidos. Mientras que la segunda trata sobre el derecho de autor de una empresa o persona, la cual está autorizada en publicar o reproducir el contenido creado por el mismo.

¿Qué es lo que necesitas para ser un copywriter?

Para ser un buen copywriter, no es necesario que tengas ninguna formación específica para poder serlo. No es necesario tener un doctorado o si acabas de terminar la secundaria; si tienes 18 años de edad o si eres una persona jubilada. Las cosas más importantes para ser un buen verdadero copywriter es tener una computadora con una buena conexión a internet, una buena redacción y, lo más importante tener voluntad de aprender y desarrollarse en el área.

 En la actualidad muchas universidades ofrecen cursos increíbles que tienen que ver con el área, incluso en la creación de contenido para páginas webs. Esto ayudará a la persona a convertirse en un freelance en la empresa. Muchos de estos cursos brindan todas las herramientas necesarias para la creación de grandes contenidos.

Las ventajas de formarte como un copywriter es que el certificado obtenido en estos cursos, te da la ventaja de postularte y luego poder tomar trabajos freelance. Sin tener que estar detrás de los trabajos o estar revisando plataformas para conseguirlos, en algunos casos trabajarles a personas que no pagan. 

¿Cuánto puede generar de ganancia como un copywriter?

Para generar unas buenas ganancias como un copywriter, solo dependerá de ti. En este caso es muy recomendable antes de comenzar con algún trabajo es necesario que te respondas las siguientes preguntas: ¿Tu dedicación al trabajo será medio periodo o solo trabajas los fines de semanas? ¿Cómo consideras que es tu productividad? ¿Cuántos textos puedes redactar en un día? Entre otras más.

Una vez que realices las preguntas anteriormente y analices las respuestas, podrás sacar un estimado de más o menos puede generar ganancias. Pero para que tengas una idea más o menos de la situación actual de cuanto genera un copywriter. Se mencionan algunos números según la escuela de FreeLancer, donde el promedio de pago que se genera es dependiendo de la cantidad de palabras que se escriba en el texto.

Para textos de 500 a 1000 palabras se pueden generan 15-20$ y entre 1500 a 2000 palabras se puede ganar de 50-100$. Todo depende de la empresa con la que estés trabajando y del tiempo que vayas a trabajar. Lo más emocionante de ser un buen copywriter FreeLance es que puedes hacer tu propia agencia. Para lograrlo dependerá de cuánto deseas ganar y cuántas horas estés dispuesto a laborar.   

Cómo se puede empezar

Para empezar a trabajar como un copywriter es necesario estar informado sobre todo el mercado del copywriting. Otra de las recomendaciones es estudiar bastante, sobre todo lo relacionado con esta área de creación de contenidos para webs en la internet.  Todas esas informaciones te servirán para empezar recorrer todo ese camino y te indicarán de como poder proceder después para poder comenzar.

Tienes que tomar en cuenta que, si eres una persona autodidacta en esta área, eso hará la diferencia entre los demás que trabajan en este medio. Sobre todo, esto te permitirá sobresalir en los demás copywriter del mercado. Si deseas trabajar de FreeLancer con muchas de las empresas reconocidas en el mundo es necesario que saques el certificado en esta área. Así no tendrás ningún problema en ejercer y empezar a exigir el sueldo que deseas.

Consejos para ser un copywriting de calidad

Para que seas un buen copywriter de calidad debes de tomar en cuentas lo siguientes consejos:

Estudiar siempre

No están exagerados ni demasiado cliché, pero para ser un buen copywriter es necesario que domines el idioma utilizado. Poder dominar el contenido por la cual la empresa te contrato y lo más importante las técnicas para la optimización de textos. Estos elementos a medida se van actualizando, si no lo estudias el texto que redactes no será actual. 

Tienes que ser organizado

A pasar del tiempo, entenderás cuantos puedes generar al día y cuántos podrás finalizar para ser entregado en la misma fecha. Si no organizas tu producción, vas a empezar a escribir bajo presión o terminarás perdiendo los plazos de entregas. No existe nada peor que no cumplir con las fechas de entregas para las publicaciones de los contenidos.

Crear contenidos que sean claros

ya esta es la parte práctica que tiene un copywriter, es asegurar que la información plasmada en los textos sea objetivas y claras. Se tiene que tener en mente que la lectura debe de ser o tener un contenido agradable. Ya que, si la persona empieza a leer y lo encuentra difícil de entender lo abandonará rápidamente.

Evita los plagios

Los plagios son severamente castigados por las empresas que se dedican a esta área, la persona con que trabaje no le agradara. Así tratarás de evitar cualquier problema con la persona que escribió el texto original. Lo ideal es crear contenidos únicos y autorales de responsabilidad.

Hoy queremos contarte los motivos por los que puede que tus toallas no sequen bien. Te decimos por qué pasa y qué puedes hacer para que no te ocurra más. Todos tenemos claro que las toallas sirven para secar y especialmente para secarnos después del baño, de la ducha y también de lavarnos la cara o  asearnos las manos.

 Sin embargo, hay veces en las que damos con toallas que nos dejan una sensación de humedad muy desagradable. En ocasiones ocurre tras pocos meses o semanas de haber comprado las toallas. Puede que  estas se queden demasiado mojadas y que incluso puedan oler mal por ello.

Lo mejor es comprar toallas de calidad

Es evidente que podemos comprar toallas de diferentes calidades. Estas están determinadas por la materia prima que se utiliza para fabricarlas y, obviamente, también tiene influencia en el precio de las toallas. Pero debemos tener presente que a la hora de la verdad, elegir una toalla de calidad implica comprar un producto que dure más y que nos garantice su absorción.

 Es decir, pagamos más por asegurarnos de que realmente las toallas van a conseguir secar sin que nuestra piel resulte agredida.

Las mejores toallas son las que están confeccionadas en algodón de calidad

Las  mejores toallas son las que están confeccionadas en algodón 100%.  Debes saber que también hay calidades dentro del algodón.  Una toalla de algodón egipcio o de algodón Egeo turco te garantizarán una calidad superior.  En todo caso, lo que debes evitar es  comprar toallas que utilicen fibras como por ejemplo el poliéster. 

 Incluso las toallas fabricadas en algodón cuya calidad no está garantizada a la larga pueden terminar dándote problemas y dejar de secar.

El gramaje y la hidrofilidad de las toallas

 Otra cuestión a tener en cuenta es el gramaje de las toallas.  El gramaje no es más que el peso en gramos, determinado por la cantidad de hilo de algodón que se utiliza por cada metro cuadrado de toalla.  Se considera que un gran gramaje es el que permite  un secado óptimo.  A la hora de elegir una toalla debes tener en cuenta que su gramaje tiene que estar entre los 500 y los 550 gramos metro cuadrado para que pueda garantizar una buena capacidad de absorción.

 Otra característica a tener en cuenta es la hidrofilidad que no es más que la capacidad de absorción de las toallas. Existen diferentes niveles,  el máximo es el nivel 4.  Por lo general, este tipo de información puede encontrarse en la etiqueta de las toallas.

El rizo otro de los factores a tener en cuenta

Por otro lado, debemos tener en cuenta el rizo, este puede ser principalmente de tres clases: el rizo convencional, el rizo americano y el  rizo de baja torsión.

Las toallas que emplean el rizo convencional suelen ser las más sencillas. Para fabricarlas se emplean fibras cortas con gramajes comprendidos entre los 350 y los 400 gramos por metro cuadrado. Es un rizo de hilo doble y estas son las toallas que normalmente encontramos en la hostelería por ser mucho más económicas.

El rizo americano se emplea para las toallas más costosas. Su característica principal es la de estar torsionado, esto es lo que hace que la toalla parezca tener más volumen y que resulte más densa al tacto. Para fabricarlas se utilizan fibras más largas. Una característica del rizo americano es que utiliza menos parafina en el hilo con lo que el rizo se acaba despeinando más que en las toallas de rizo convencional.

Por último, tenemos las toallas de baja torsión o no torsionadas para las que se emplea una fibra más larga que en el rizo americano.  Se caracterizan por tener un tacto muy suave, son llamadas incluso toallas nube y que consiguen aportar una absorción mucho mayor que las de rizo convencional.

Los cuidados que tenemos que dar a las toallas

Ahora ya sabes todas las características que debes de tener en cuenta a la hora de seleccionar tus toallas de lavabo, baño o tocador.  Una cuestión muy importante a la hora de elegirlas es tocarlas cuando las vayas a comprar, porque esto te aportará una sensación que te permitirá saber si te agrada o no.

Otra cuestión muy importante es el cuidado que les demos a las toallas una vez que ya las  estemos usando en casa,  especialmente a la hora de lavarlas.  Debes tener en cuenta estos consejos para  alargar su vida útil.

En primer lugar, las toallas tienen que lavarse por separado del resto de la colada por un lado lavarás las blancas y por otro las de color.  También es importante no cargar la lavadora en exceso para que a la hora de centrifugar pueda eliminar bien el agua sobrante.  Con respecto al detergente es mejor utilizar siempre uno neutro que es menos abrasivo y, en general, utilizar una temperatura baja de lavado y un programa largo para que el tacto pueda continuar siendo suave.

Mejor evitar el suavizante en el lavado

 A la hora de utilizar suavizante, debes de saber que este no es más que una parafina que consigue dar una capa impermeable a la felpa. En el caso de las toallas esto hará que pierdan parte de su capacidad de hidrofilidad.  Si utilizas demasiado detergente o suavizante, además puede que a la hora de aclarar le queden restos lo que hará que la toalla se quede dura y acartonada con lo que nos secará bien y te resultará molesta para la piel.

Así que quizá la mejor opción para que huelan bien no es utilizar suavizante sino un ambientador de ropa del hogar eligiendo una fragancia que te guste.

 A la hora de secarlas lo mejor es que lo hagas al aire libre, procurando que no les dé el sol directamente porque es un abrasivo que acabará degenerando el rizo.

Queda claro que lo más importante es comprar unas toallas fabricadas con unas fibras de calidad y mejor cuanto más largas. Ya tienes todos los datos que necesitas saber para poder renovar tus juegos de toallas y albornoces.

El fartlek es un método para entrenar, el cual tiene la finalidad de realizar diversos ejercicios, sean éstos aeróbicos como anaeróbicos, generalmente, son ejercicios de carrera, caracterizándose por los cambios de ritmo que hacen a intervalos.

Origen del fartlek

Gösse Holmér entrenador sueco, desarrolló el fartlek, y posteriormente lo adoptaron muchos entrenadores los cuales eran aficionados al culturismo o a las carreras. De las variantes que se práctica, una es la más popular, la cual es, el fartlekpolaco. Esta versión  de fartlek fue desarrollado en Polonia  por una serie de entrenadores y por Jan Mulak, presentando éste un sistema sistematizado en el cual se divide el tiempo en cuatro etapas, las cuales son:

• Calentamiento.
• Serie sobre distancia cortas.
• Serie sobre distancia largas.
• Recuperación.

La diferencia en el fartlek, con el entrenamiento a velocidad es que en el fartlek el programa de entrenamiento es más estructurado y se repite en intervalos. Éste incluye juegos de velocidad, en los que se debe correr a través de bosques, playas, campo abierto, entre otros, pudiendo moverse con libertad en medio de la naturaleza.

Características y objetivo del fartlek 

Características:

1. No existe un trazado preestablecido, ya que, éstos se definen por las irregularidades del terreno.
2. Mientras más variada es el área, es mejor.
3. El individuo se puede mover por instinto.
4. Se puede variar la velocidad, intensidad y el volumen al gusto.
5. En elfartlek polaco, se deben planificar de antemano los cambios. Esta variante es similar a ejercicios a intervalos

Objetivo:

Su objetivo se basa en aumentar y disminuir la velocidad en la carrera que se efectúa al aire libre, por lo cual, varia también la carga de entrenamiento, así como la intensidad y la duración de los intervalos. Estos no son planificados, sino que los determina el terreno o la superficie de la carrera, además, se puede alternar según tu energía durante el entrenamiento, de esta manera, el esfuerzo va cambiando a lo largo de la sesión.

Beneficios del fartlek

A diferencia de las carreras de resistencia, en el fartlek, al cuerpo se le exige adaptarse a una diferente rapidez y a diferentes superficies, por consiguiente, genera muchas ventajas, como son:

1. El realizar cambios continuos entre esfuerzo y recuperación, ayuda a aumentar el ritmo cardíaco y mejora la resistencia.
2. El cuerpo requiere esforzarse más durante largos períodos de tiempo, mejorando esta condición la resistencia general.
3. Los cambios de velocidad y de superficie, también ocasionan que los músculos y tendones trabajen más, tener los músculos fuertes ayuda a prevenir lesiones.
4. Correr en sitios empinados y con terrenos diferentes, ayuda a mejorar el equilibro, la la coordinación y la flexibilidad
5. Con los entrenamientos fartlek se puede aprender de forma divertida cuáles son tus límites.
6. Debido a los cambios de velocidad, sueles avanzar a otros corredores, y esto te puede ayudar durante las carreras en el esprínter y llegar a la meta.
7. Mejora la resistencia
8. Mejora la capacidad aeróbica y la forma muscular
9. Las piernas y el organismo en general se acostumbran a los cambios de ritmo
10. Se aprende a controlar la respiración en ritmos rápidos
11. Es divertido y lúdico

Diferencia entre afrtlek y entrenamiento a intervalos

Mediante la ejercitación a intervalos, los participantes deben seguir un plan de esprints el cual ha sido previamente definido, mientras que, en el fartlek, lo que importa es la flexibilidad, al entrenar a intervalos solo existen dos velocidades, y para esto senecesita menor concentración que en el fartlek, donde los corredores deben estar pendiente del ritmo y el terreno. Ambos métodos de entrenamiento difieren en las exigencias del cuerpo; el fartlek utiliza diferentes grupos musculares, y además, mejora la coordinación.

Integrar este entrenamiento en mi rutina

Dado su cualidad de juego, el fartlek presenta un gran beneficio mental para los atletas, por lo que puede ser añadido a tu planeación de entrenamiento, es recomendable saber que si deseas unos resultados determinados no te servirá, de hecho, no debe ser utilizado en sesiones duras o durante ejercicios de recuperación.

Si deseas practicarlo, puedes realizarlo según las siguientes opciones:

• Por terreno: debes elegir un área que contenga pendientes y longitudes
• Por distancia: se debe variar el ritmo, según la distancia recorrida, suele realizarse en 400m a velocidad rápida, y en 200m lento, sin parar. En un terreno que presente desnivel, debe realizarse en subida velocidad rápida y en bajada lenta.
• Por tiempo: éste se trata de estar el mayor tiempo posible en intervalos de velocidad, en este tipo de ejercicios, se trata de conservar el umbral anaeróbico por el mayor tiempo posible, por lo que se debe correr dos minutos de carrera rápida y un minuto de carrera lenta para recuperación.
• Por pulsaciones: consiste en poder controlar los intervalos de velocidad acelerando las pulsaciones a una cifra concreta, para esto se requerirá de un pulsímetro. Se refiere a correr suave hasta bajar de 145 pulsaciones y subir el ritmo hasta llegar a 180 pulsaciones.

Un accidente de trabajo es una lesión física o mental que sigue a un incidente o exposición. El incidente o exposición debe ser repentina o no durar más de 5 días. Un accidente puede reconocerse como una lesión industrial si la lesión se produjo debido a tu trabajo o tus condiciones laborales.

ACCIDENTE DE TRABAJO

En otras palabras, tiene que haber una causalidad entre Tu trabajo y la causa de la lesión. Si te lesionas accidentalmente en el lugar de trabajo, la lesión no es necesariamente causada por tu trabajo. Ejemplo: te levantas de una silla y tienes un disco prolapsado.

Cómo examinamos un accidente de trabajo

Antes de que podamos evaluar si has tenido un accidente en el trabajo, necesitamos lo siguiente:

• La firma de tu empleador de que ocurrió el incidente o la exposición, así como cualquier información adicional.
• Información sobre la compañía de seguros de tu empleador.
• Un certificado médico que describa la lesión que ha sufrido debido al incidente o la exposición.
• Es posible que te pidan que envíes más información sobre el incidente o la exposición.

A veces le preguntarán a tú consultor médico si existe una causalidad entre la lesión y el incidente o exposición. A veces, no examinarán si tú o tu empleador pudieron haber hecho algo para evitar que ocurriera el incidente.

Informar y documentar correctamente los accidentes en el lugar de trabajo es una parte importante de tu procedimiento de salud y seguridad. En este artículo puedes encontrar una guía paso a paso sobre qué hacer y cómo puede afectar el seguro de responsabilidad de tu empleador.

¿QUÉ NECESITAS SABER EN CASO DE ACCIDENTE LABORAL?

En caso de que ocurra un accidente en tu lugar de trabajo, es extremadamente importante determinar la (s) causa (s) exacta (es) del accidente. El registro del accidente es un requisito legal y es esencial que incluso los accidentes y las lesiones menores se informen e investiguen adecuadamente, lo antes posible; esto garantiza que se tomen las medidas adecuadas para evitar que vuelva a ocurrir un accidente similar.

Los beneficios de investigar son que identifica las causas inmediatas, subyacentes y raíz, lo que a su vez le permitirá implementar medidas que evitarán una recurrencia.

Una investigación también significará que obtendrá una mejor comprensión de los riesgos asociados a las actividades laborales, reduciendo así el número de accidentes, que a su vez se traducen en un ahorro económico para su negocio.

En particular, debe registrar e informar:

• Cualquier situación en la que se hagan acusaciones (verbales o escritas) sobre el nivel de atención recibido por una persona a tu cuidado, incluidas las acusaciones de abuso o negligencia.
• Situación en la que se lleve a cabo una investigación después de la muerte de una persona a tu cuidado, ya sea en las instalaciones o después de un ingreso en el hospital.

Cinco etapas de la investigación de un accidente:

Informes: Es importante que registres y notifiques un accidente lo antes posible. Por lo general, un accidente solo debe informarse internamente, pero hay ciertos tipos de accidentes de trabajo que deben informarse, dentro de las 24 horas, por ley.

Recopilación de información: Es esencial que recopiles declaraciones y pruebas de las partes involucradas en un accidente. Los detalles de quiénes o cómo estuvieron involucrados pueden conducir a una mejor comprensión de lo que sucedió. Las fotografías son una buena forma de registrar la escena de un accidente.

Análisis de la información: Esta es la etapa en la que puedes comenzar a reunir la evidencia y la información que tienes y comenzar a comprender lo que sucedió y, lo que es más importante, las razones subyacentes del accidente. Deberás establecer la (s) causa (s) del accidente, que pueden clasificarse como causas inmediatas, subyacentes y raíz.

Identificación de las medidas de control de riesgos: El hecho de que haya ocurrido un evento sugiere que las medidas de control de riesgos existentes eran inadecuadas. Una vez que se ha examinado el accidente y se han identificado las causas, se pueden tomar medidas de control.

El uso de una herramienta de gestión de riesgos garantiza que los riesgos se puedan identificar, supervisar y gestionar, mientras que se pueden realizar mejoras en el servicio mediante el aprendizaje de eventos, incidentes, errores y cuasi accidentes.

Planificación e implementación de acciones - Finalmente, se debe implementar un plan para ejecutar las medidas de control que se han identificado. Esto debería incluir la verificación y revisión de las evaluaciones de riesgos, la revisión de la capacitación del personal y la retroalimentación a todas las partes involucradas.

SEGURO DE ACCIDENTES DE TRABAJO

En el caso de un accidente de trabajo dentro de tu negocio, si no lo informas inmediatamente a tu aseguradora, se retrasará la capacidad de investigar el accidente y podría resultar en la negativa a otorgar la indemnización.

La notificación tardía significa que tu aseguradora tendrá que operar dentro de un plazo de tiempo extremadamente ajustado y no cumplirlas puede resultar en multas financieras y puede impedir una defensa adecuada.

Si informas un accidente tan pronto como ocurre, tu aseguradora puede designar a un investigador de reclamos que será enviado a visitar el lugar del accidente y recopilar información que se pueda recopilar en caso de que se presente un reclamo contra su seguro comercial.

En muchos países se celebra el día del pedagogo. Son numerosas las ocasiones en las que este gremio se ha encontrado infravalorada. Su perfil profesional es uno de los más desconocidos de toda la rama educativa aunque son múltiples los cargos y trabajos que podemos desempeñar. Por lo que es muy importante que estos se hagan notar y escuchar. Pero ¿cuáles son exactamente sus funciones?

Para empezar, debemos comenzar definiendo qué es la pedagogía. Si nos ceñimos a la definición más tradicional, vemos que la pedagogía es la ciencia que estudia la metodología y las técnicas que se aplican a la enseñanza y a la educación. Aunque la principal particularidad de la pedagogía es que no se ciñe únicamente a la etapa escolar, sino que estudia la educación a lo largo de toda la vida. Por lo tanto, abarca desde la educación obligatoria hasta la educación para adultos. 

Funciones de un pedagogo

Una de las principales funciones de un pedagogo es la de ayudar y orientar a los individuos a los que se ofrecen nuestros servicios aunque no únicamente nos referimos a la pedagogía escolar, sino que también pueden intervenir en la pedagogía social y la pedagogía en las empresas. 

Estas son algunas de las principales funciones de un pedagogo en los campos descritos anteriormente: el diseño de proyectos educativos, donde la función de un pedagogo es la de plantear los objetivos del aprendizaje. Aquí, lo hace basándose en la normativa educativa vigente en ese momento. 

Por otro lado, están los programas de apoyo educativo. En este caso, las funciones son las de adaptar los programas escolares a las necesidades particulares del alumnado. También está la formación del profesorado. Se puede realizar de manera general o bien adaptada a las necesidades de un centro escolar concreto, ayudando a los docentes del centro a solventar sus dudas y necesidades. 

Más funciones

El diseño del material didáctico es otra de las funciones. Son una parte fundamental a la hora de dar clases y que el alumnado comprenda los contenidos, por lo que es esencial el papel de un pedagogo para asegurarse de un correcto diseño de los recursos educativos y de la adaptación de los mismos en los cursos en los que se va a presentar. 

También estaría la formación ocupacional. La función de un pedagogo en este caso sería la de diseñar planes de formación profesional y ocupacional así como los programas que se llevarán a cabo y las evaluaciones que se elegirán.

La pedagogía empresarial sería otra de las funciones. Como hemos dicho anteriormente, las funciones de un pedagogo no son exclusivamente del ámbito educativo, sino que van más allá llegando incluso al ámbito empresarial. En este caso, la labor de un pedagogo es la de planificar la formación, detectar la necesidades formativas en determinados departamentos así como la impartición de sesiones. La pedagogía del ocio sería una más. Aquí se puede incluir el ámbito deportivo o cualquier tipo de ocupación en el tiempo libre del individuo para que sea provechoso.

Por último, la orientación es una de las funciones del pedagogo más conocidas. Aquí, ayuda de esta forma al alumnado a escoger su futuro educativo partiendo de sus aspiraciones preferencias o necesidades. 

Rol del pedagogo

A pesar de haber descrito estas funciones, hay muchas más. Por otro lado, son más los ámbitos en los que podemos encontrar o necesitar la figura de dicho profesional como en editoriales, centros penitenciarios, centros de día o residencia de ancianos, etc. En resumen, en cualquier lugar en el que se necesite la mejora de un programa formativo ya sea tanto en educación formal como en educación no formal. 

Aunque son múltiples los ámbitos en los que se puede desenvolver un pedagogo, aún es un rol muy desconocido e infravalorado, lo que hace que se haya creado en muchos países un día destinado a ellos para reivindicar la importancia de su papel en educación, esperemos que con el paso de los años el papel y las funciones de un pedagogo tengan el reconocimiento que se merecen en educación. 

Talleres pedagógicos

Hay muchos procesos de aprendizaje que se facilitan a través del juego, creando un ambiente idóneo, donde el niño sea el protagonista y el objetivo del juego persiga un fin pedagógico. En los centros pedagógicos, se crean talleres específicos que facilitan y fomentan el aprendizaje concreto.

Con esto, lo que se consigue es el desarrollo del niño en un ámbito específico, como la lectoescritura, la motricidad fina, la resolución de conflictos, la creatividad, la socialización, etc.

Problemas en niños

Los problemas o trastornos de aprendizaje o del desarrollo son un grupo de trastornos relacionados e implicados en el aprendizaje y desarrollo que suelen confundirse entre sí. Se estima que entre un 10 y un 15% de la población escolar tiene algún tipo de trastorno en el aprendizaje.

Estos problemas siempre han existido, pero por suerte los últimos avances de la neurociencia han permitido profundizar en cada caso, conociendo con mayor exactitud estos trastornos, y permitiendo a los profesionales no solo una mejor intervención, sino una temprana detección. Esta pronta identificación permite actuar antes y con ello mejorar los resultados.

El punto y coma, de acuerdo a la RAE, es un signo de puntuación que indica una pausa mayor que la marcada por la coma y menos que la señalada por el punto. Este signo de puntuación se emplea para indicar los diversos tipos de relación sintáctica que se pueden establecer entre distintas unidades lingüísticas.

La RAE refiere que, de todos los signos de puntuación, el punto y coma presenta un mayor grado de subjetividad en su empleo. De hecho, señala que en muchos casos, es posible optar en "reemplazo" por otro signo de puntuación, como el punto y seguido, los dos puntos o la coma.

Lea TAMBIÉN: CÓMO JUGAR AL PARCHÍS

El punto y coma es un signo que interviene la subjetividad del autor. Además, este signo de puntuación también funciona para separar unidades textuales básicas.

Siempre el punto y coma se escribe pegado a la palabra o signo que lo antecede y separado por un espacio de la palabra o signo que aparece.

¿Cómo utilizar el punto y coma?

El punto y coma se puede usar de dos formas:

• Jerarquizar la información. Aquella que aclara las relaciones entre los elementos de un determinado texto.
• Indicar la relación semántica. Se refiere a aquellas que el autor establece entre las unidades lingüísticas, es decir, el grado de dependencia o relevancia entre ellas.

El uso de dicho signo de puntuación depende de factores tales como el contexto, longitud y la complejidad de las secuencias que se separan y la presencia de otros signos.

Aquellas oraciones independientes entre las que existe una estrecha relación semántica deben separarse con punto y coma. Si el vínculo se estima débil, se puede utilizar el punto y seguido, mientras que la relación semántica es de dependencia entre las oraciones conectadas, también se pueden usar los dos puntos.

También se emplea el punto y coma para separar oraciones independientes que forman parte de un mismo enunciado y que se complementan entre sí.

Ejemplos:

• Puede irse a casa; ya no hay nada más que hacer hoy.
• No te vayas; todavía no he terminado contigo.
• No vale la pena ir a pie; estamos muy lejos.

Punto y coma entre oraciones coordinadas

Este signo de puntuación también puede usarse para separar los miembros gramaticalmente equivalentes de las estructuras coordinadas copulativas, disyuntivas y adversativas.

Oraciones coordinadas copulativas y disyuntivas

Se separan con punto y coma los miembros de las oraciones en las que se suceden expresiones complejas que incluyen comas o que presentan cierta longitud.

Ejemplo

• A la reunión vinieron Himelda, la directora del departamento de estudiantes; Gonzalo, encargado de control estudiantil; Valentina, que lleva las comunicaciones deportivas, y Castillo, que hizo las veces de secretario.

• Cada equipo deberá ir por diferentes zonas: Juan por la zona del frente; María, por la zona del patio, y Mario, por la zona deportiva. 

Oraciones coordinadas adversativas

Se escribe punto y coma ante las conjunciones pero, mas, aunque, cuando las oraciones vinculadas tienen cierta longitud, y especialmente si alguna de ellas presenta comas internas:

Ejemplo

• No estuvo mucho tiempo en aquella ciudad tan fría; pero, mientras estuvo allí, disfrutó de todo lo que le ofrecía.

Punto y coma al final de enunciados

Este signo de puntuación también se utiliza al final de cada enunciado de una lista o relación.

Ejemplo: Para hacer el dibujo, deben traer:

• lápices de todos los colores;
• sacapuntas;
• papel cartón;
• tijera;
• lápices;

Separación de oraciones con estrecha relación semántica

Se utiliza el punto y coma para separar oraciones sintácticamente independientes, entre las que existe una estrecha relación semántica. Ya sea de causa y efecto o de hecho y consecuencia. También se utiliza en aquellas oraciones en las que las segundas oraciones explican y las primeras aclaras.

• Se les veía a todas horas muy felices; estaban recién casados.
• María no pudo ir a trabajar; estaba muy enferma.
• Se le sentía mucha rabia en su voz; siempre estaba gritando.

En estos casos también se puede usar punto y seguido, aunque dependerá de la vinculación semántica de la persona que está escribiendo y que considera existente entre los enunciados.

Conectores

Se escribe punto y coma antes de los conectores adversativos, concesivos o consecutivos: pero, mas, aunque, sin embargo, por tanto, por consiguiente, es decir, por lo tanto. El uso del signo de puntuación es válido cuando las oraciones que comienzan tienen cierta longitud.

Ejemplos:

• Se tuvo que cancelar el juego de pelota por el exceso de lluvias en la zona donde se iba a realizar; por lo tanto, la competencia quedó aplazada hasta que llegue el verano.

• La mayoría de las personas disfrutaron de la obra durante toda la noche; sin embargo, hubo algunos que se fueron temprano.

• Siempre se ha dicho que es una persona muy ocupada y que no saca tiempo, sino, para su trabajo; es decir, se le olvida que también tiene familia.

Una experiencia frustrante es prácticamente salir por la puerta principal solo para darte cuenta de que has cerrado la manija y has dejado las llaves en la mesa de entrada. Peor aún, guardar las llaves en tu automóvil mientras estás lejos de casa puede convertir rápidamente un viaje de un día en una aventura nocturna.

¿HAS TENIDO UNA EXPERIENCIA SIMILAR?

Si es así, ¡no te preocupes más! Existen algunas buenas técnicas que podrían ahorrarte tiempo, así como un cheque a nombre de tu cerrajero local.

1. Forzar cerraduras

El método más popular y conocido para abrir una cerradura es mediante la apertura de cerraduras. Esta técnica generalmente requiere un juego de ganzúas, pero se puede lograr usando un par de clips.

Los pasos para abrir cerraduras de la puerta si has dejado las llaves, pueden parecer simples, pero en realidad requieren tiempo y práctica para dominarlos de verdad. Si te encuentras bloqueado con frecuencia, esta puede ser una habilidad útil. Varios cerrajeros utilizan esta técnica antes que nada. Solo necesitas dos herramientas: una llave de tensión y un rastrillo.

• El primer paso es insertar la llave de tensión en la cerradura y apoyarla en el lado opuesto al que normalmente reposarían los dientes de la llave. Si no sabes en qué dirección gira la cerradura, gira la llave para identificar la dirección más probable. Esta será la dirección a la que girar cuando llegue el momento.
• Sostén la llave de tensión torcida en la dirección correcta e inserta el rastrillo en la cerradura donde irían los dientes de las llaves. Empuja y tira del rastrillo para sacarlo de la cerradura, girándolo y trabajando al tacto.
• Al mover el rastrillo en la cerradura, debes sentir que el pasador de la llave llega a la línea de corte (donde los dientes los empujarían)
• Gira la llave de tensión en la dirección correcta y la cerradura debería abrirse.
• Como dijimos antes, esto suena mucho más fácil de lo que es en la práctica. En caso de apuro, puedes usar sujetapapeles, pero no tendrán la misma facilidad de uso que las ganzúas reales.

2. Perforación

La perforación de una cerradura solo debe hacerse en un momento apretado y como último recurso. El taladro destruirá los componentes internos de la cerradura y la inutilizará.

Después del acto, tendrás que reemplazar la cerradura y posiblemente otras partes de la puerta. Sin embargo, si alguien está en peligro o requieres asistencia inmediata, esta puede ser tu única opción.

En ese caso, busca la broca del tamaño correcto, taladra la parte superior de la ruta de la llave (donde se encuentran los pasadores). No presiones demasiado y pasa lentamente por cada pasador (hay 5-6 pines en la mayoría de las cerraduras). La protección ocular puede ser una buena idea para protegerse de cualquier metal que vuele.

3. Técnica de "tornillo y varilla"

Esta técnica es específicamente para abrir la puerta del coche. Ten en cuenta que esta técnica es potencialmente dañina para la puerta de tu auto y solo debe realizarse si se considera necesario. Todo lo que necesitas es un destornillador y una varilla larga y delgada de metal o de algún otro material resistente.

Encaja la punta del destornillador en el pliegue entre la puerta y el pilar "B", o la parte del marco que separa el frente de los asientos traseros. Una vez que tengas la puerta agrietada, puedes deslizar la barra y presionar el botón de desbloqueo en el panel de la puerta, desbloqueando electrónicamente el vehículo. Nuevamente, esta técnica es intrusiva y puede causar daños al vehículo.

4. Técnica de cordones

Todos caminan con un cordón de zapato (dos de ellos de hecho) en su poder. Si te encuentras bloqueado fuera de tu automóvil porque has dejado las llaves, el método de cordones de los zapatos para abrir la puerta de tu coche es, según se informa, la forma más fácil de hacer el trabajo.

Sin embargo, esto solo funciona con automóviles que tienen cerraduras verticales en el alféizar de la ventana. Si tu coche tiene el “pestillo” de bloqueo físico dentro de la manija interior, consulta otro método en esta lista.

• Para hacer esto, simplemente quítate el cordón de tu zapato y ata un nudo corredizo en el medio.
• Pasa con cuidado el extremo anudado entre la puerta y el marco del automóvil.
• Mueve el nudo hacia abajo usando ambos lados del cordón.
• Puede que sea necesario un par de intentos, pero debería poder enrollar el nudo sobre el mecanismo de bloqueo y tirar de un lado para apretar el nudo.
• Mientras aplicas la presión adecuada pero sin tirar, tira hacia arriba de ambos lados del cordón del zapato para abrir la cerradura.

5. Usando un cuchillo

Si bien el uso de un cuchillo puede parecer excesivo o posiblemente destructivo, un cuchillo de mantequilla usado con cuidado puede lograr el objetivo final de varias maneras.

Los diferentes tipos de cerraduras se pueden manejar con un cuchillo de diferentes maneras. Las puertas de los baños domésticos generalmente solo tienen un simple ojo de cerradura plano. Colocar la punta del cuchillo y girarlo hace el trabajo instantáneamente (una moneda también puede lograr esto).

Sin embargo, algunas puertas con cerraduras más complejas también se pueden abrir sin pasar por la cerradura por completo. Si hay suficiente espacio entre la puerta y el atasco de la puerta, se puede deslizar una hoja de cuchillo delgada entre ellos. Una vez allí, desliza la hoja hacia arriba y hacia abajo donde debería estar la placa del percutor hasta que encuentres el perno. Empuja el cuchillo hacia adentro e intenta colocarlo alrededor del cerrojo, finalmente empujando el cerrojo fuera de la posición desbloqueada.

También se puede usar un cuchillo de mantequilla para abrir la cerradura en lugar de clips o un juego de ganzúas. Si insertas la hoja de la cuchilla en la cerradura tanto como sea posible y aplica presión en diferentes direcciones, es posible que puedas abrir la puerta. Esto de ninguna manera es una ciencia, y es posible que tengas que jugar con la cerradura por un tiempo antes de tener éxito.

El despido disciplinario se caracteriza por la toma de decisión de los empresarios al finalizar una relación laboral, con un trabajador que haya incumplido con las reglas de la empresa. Este se considera uno de los despidos más habituales que se puede encontrar en el mundo laboral, ya que una de sus causas es de corte subjetivo.

Aunque este es subjetivo no quiere decir que sea opinable. Ya que el despido disciplinario tiene que ser motivado y este puede ser impugnado. Si se llega a tener éxito en su reclamación, el trabajador podría regresar a la empresa, o por lo menos cobrar una indemnización por ser despedido. 

En si este hace referencia a la fiscalización del contrato de trabajo por la voluntad unilateral del empresario. Que están basadas en el incumplimiento contractual por parte del trabajador.

Causas del despido disciplinario

Las causas de un despido disciplinario son los siguientes:

• Haber faltado muchas veces sin ser justificadas o la puntualidad en el trabajo.
• Ser una persona indisciplinada y desobediente.
• Realizarles ofendas al empresario, compañeros o familiares de ambos. Pudiendo ser estas verbales o físicas.
• Abusar de la confianza o transgresión de buena fe que tiene la empresa con el trabajador.
• Por disminuir el rendimiento que se había acordado, cuando sea sobre todo voluntariamente.
• Tomar diariamente o consumir sustancias tóxicas que puedan afectar el rendimiento en el trabajo.
• Acosar al empresario o a los compañeros de trabajo. Estos pueden ser de forma racial, religioso, edad u orientación sexual, entre otras.

Esta lista que se mencionó anteriormente no es taxativa, ya que el convenio colectivo puede encargarse de recoger otras causas que se pueden considerar unas faltas muy graves. Por lo general, incurrir con unas de las faltas mencionadas puede permitir al empresario tomar la decisión de usar el despido disciplinario. 

Formas de realizar el despido disciplinario

El despido disciplinario se realiza mediante una notificación escrita, en esta se tiene que reflejar todos los hechos que motivaron a este proceso. Tienen que estar reflejados de una manera clara y precisa, sobre todo indicar la fecha que va surtir efectos. Además, si el trabajador pertenece a la delegación sindical, se le tiene que abrir un expediente contradictorio.

Después se tiene que explicar públicamente lo que en él se establece tanto para el interesado y al frente de los demás trabajadores. Si el trabajador se encuentra afiliado a unos de los sindicatos, el empresario se tiene que encargar de realizar una audiencia previa. Esta audiencia se tiene que realizar con los diferentes delegados sindicales que conforman la empresa.

El incumplimiento de cualquiera de los requisitos formales del despido disciplinario, se tendrá que realizar un nuevo despido. En este se tiene que reflejar todos los requisitos que se van a cumplir, este se podrá realizar durante los primeros 20 días desde que se elaboró el primero. El empresario tendrá el deber de liquidar las retribuciones pendientes de pago hasta la fecha en la que se realizó el despido, y proceder entregar al trabajador el recibo.

¿Cuáles son los efectos que se genera al realizar este tipo de despido?

Los efectos de un despido disciplinario dependen de las siguientes calificaciones:

Despido disciplinario calificado procedente

Cuando se habla sobre el despido procedente, hace referencia a que la relación laboral quedará completamente extinta. Además, el trabajador no tendrá que recibir ninguna indemnización por despido alguno. Pero este si tiene derecho de cobrar su finiquito y acceder al paro.

Despido calificado improcedente

En caso de que el trabajador sea calificado como despido improcedente, los empresarios están en su derecho de poder readmitir al trabajador. Es decir, el trabajador recibirá el pago de su indemnización por tener un despido correspondiente.

Salvo que si el trabajador que fue despedido sea representante legal de los sindicatos o representante legal de los demás trabajadores. Esta es una decisión que solo deberá tomar el dueño de la empresa, sin la necesidad de necesitar tercero.

Despido disciplinario cuando se califica como nulo

Si el despido disciplinario que se le va realizar al empleado califica como nulo, este tendrá el derecho por completo de reingresar la empresa otra vez. Además de todo el proceso de reingreso a su puesto de trabajo, la empresa está en el deber de proceder de pagar todos los salarios de tramitación. Donde serían todos aquellos que tenía que haber recibido durante la impugnación si este tuviera trabajando. 

¿Cómo se puede impugnar un despido disciplinario?

Para impugnar un despido disciplinario se puede observar lo que establece la ley reguladora de la jurisdicción social. Donde en sus artículos 103 indica como proceder a impugnar este tipo de despido.  El trabajador tendrá a su disposición un plazo de caducidad de 20 días hábiles, en la papeleta de conciliación y demanda debe de señalar lo indicado. Esto es en dado caso que no se llegue ningún acuerdo en la conciliación:

• Tiene que reflejar la antigüedad que tiene en la empresa, su categoría profesional, salario, lugar de trabajos, así como indicar otros aspectos contractuales.
• El trabajador tiene que indicar la fecha en la que tuvo el efecto el despido, así como también cuáles fueron las razones por las cuales el empresario tomó la decisión de proceder a realizar el despido disciplinario. En este caso es necesario anexar la carta de despido.
• Presentar la condición de ser representante legal o la afiliación a un sindicato de la empresa, en dado caso que pertenezca.

El empresario será el que tiene que encargarse de demostrar la veracidad de cuáles fueron los motivos del despido disciplinario. En caso, que el empresario no pueda demostrar lo necesario el despido disciplinario será calificado como improcedente.

El Echo Show de Amazon es uno de los altavoces inteligentes con pantalla más competentes del mercado, sobretodo por su relación calidad-precio. Sabes que con él puedes disfrutar de Amazon Prime Video muy cómodamente pidiéndoselo a Alexa con la voz. Pero, ¿qué pasa entonces con Netflix, Youtube o HBO? Pues lo cierto es que también puedes hacerlo.

Concretamente lo que se ha confirmado es que en los accesorios de los que hablamos fabricados por la conocida tienda online, ya se pueden disfrutar de los contenidos del servicio de vídeo en streaming de esta gran plataforma, que es el más utilizado de forma global y, por lo tanto, es una opción que será de gran utilidad para muchos usuarios que tiene una cuenta. El caso es que esta posibilidad se suma la ya existente con Prime Video y Hulu.

Ver Netflix en tu Echo Show

La verdad es que simplemente con dar uso al asistente de voz de la propia Amazon puedes acceder a los contenidos de la plataforma Netflix, por lo que la comodidad es excelente. Así, simplemente con decir Alexa, abre Netflix se accede a la base de datos del servicio y podrás elegir lo que deseas ver en ese momento. Por cierto, es posible que tengas algún problema si tienes dado de alta opciones como el uso de Prime Video, por lo que ni no funciona lo antes mencionado puedes probar con Alexa, abre un vídeo en casa.

Evidentemente, tienes que vincular tu cuenta en Netflix con la pantalla inteligente. El caso es que esta nueva funcionalidad aumenta las opciones de uso de los Echo Show y, para muchos, puede ser un motivo de compra claro si eres de los que tienes la pantalla en la mesilla de tu habituación.

Ver Youtube en Echo Show de Amazon

YouTube sí que se puede reproducir en un Echo Show, a pesar de que no haya todavía ninguna Skill o App de YouTube para Alexa. La desventaja de que no exista ninguna es que no podremos reproducir un vídeo en YouTube con una sola instrucción de voz.

Por tanto, la vía que disponemos en un Echo Show para ver contenido de YouTube será mediante el uso de un navegador. Nosotros lo hemos probado con Firefox y te mostramos cómo se puede hacer a través de este navegador. Por tanto, como primer paso, hemos pedido a Alexa lo siguiente Alexa, abre YouTube en Firefox.

Cuando le damos esta instrucción al asistente virtual de Amazon, nos abre Firefox con la versión web para móvil de YouTube. A partir de aquí, cada vez que le pidas a Alexa que abra YouTube (es decir, simplemente Alexa, abre Youtube) ésta abrirá la versión web móvil a través del navegador. Al igual que para plataformas como Netflix es muy sencillo.

Búsquedas en Youtube

Una vez hecho los pasos del punto anterior, las búsquedas en YouTube a través de Alexa serán más rápidas. Tanto si estás dentro de la versión móvil de YouTube, como si estás en la pantalla de inicio de tu Echo Show. Para ello, tendrás que decirle algo similar a Alexa, búscame en YouTube la canción. Alexa abrirá entonces YouTube desde Firefox con la búsqueda que has solicitado. A partir de ahí, deberás seleccionar desde la pantalla táctil el vídeo que quieres reproducir. Al igual que con Netflix es bastante sencillo.

Como ves, hace falta por lo menos un paso adicional a la instrucción de voz para ver un vídeo en YouTube (que además implica el uso de la pantalla táctil, no puede ser con otra instrucción de voz más). Mientras no dispongamos de una Skill o App de YouTube disponible para Alexa, esta es la manera más cómoda de utilizar este servicio en un Echo Show. También podemos acceder a YouTube desde el navegador Silk de Amazon. De hecho, por defecto YouTube es el primer marcador que aparece en la página de inicio de Silk. Por lo que este es otro recurso más para poder utilizarlo.

Echo Show de Amazon con Netflix

Con esta noticia del soporte de Netflix en los Echo Show, los dispositivos con pantalla inteligente de Amazon se vuelven más atractivos y si tienes en cuenta que ahora mismo están con descuento debido a las navidades, puede que sea el momento ideal para hacerte con uno. No obstante, esa es ya una decisión que te toca a ti tomar o no.

Lo único que sí has de saber es que la resolución máxima del Echo Show es de 540p. Por este motivo, si vas a contratar el servicio y no lo vas a ver en otras pantallas, igual no te interesa pagar por la suscripción más cara, la que ofrece mayor resolución entre otras ventajas como el número de pantallas simultáneas.

Y es que, el Echo Show es un producto que para ciertas estancias del hogar como la cocina resulta muy atractivo. Ahora que le puedes pedir a Alexa que reproduzca tu serie o película favorita de Netflix más aún. Imagina estar cocinando y con las manos manchadas, sólo tendrás que usar la voz y no tendrás que preocuparte porque puedes ensuciar la pantalla o estropear el dispositivo, etc...

Nuestra seguridad es primordial, y aún más en el baño, sobre todo en la ducha o bañera, ya que es en donde suelen ocurrir más accidentes. Para prevenir éstos, es recomendable tomar ciertas medidas de prevención, y aún más, si en la casa viven abuelos o niños. Cabe destacar, que las salas de baño, así como los platos de ducha, son áreas de extremo peligro. Por lo que se deben seguir medidas preventivas como las siguientes:

Medidas preventivas para evitar accidentes en la ducha o bañera

Primeramente, se debe tener precaución, cuando se entra o sale de la ducha o de la bañera. Así mismo, si alguno de los miembros del hogar, sufre de alguna discapacidad, o son adultos mayores, si fuese este el caso, es recomendable instalar elementos de apoyo específicos para estos casos. Pero en general, se deben seguir las siguientes instrucciones para evitar accidentes que lamentar.

• Superficies antideslizantes: este tipo de superficies se utilizan para evitar resbalones, son eficientes incluso en las zonas más húmedas.
• Pavimento de cerámica antideslizante: éstas son superficies de resina especiales las cuales son adhesivas, y por esta característica son excelentes para prevenir accidentes
• Platos de ducha acondicionados: si posees una bañera antigua, es recomendable cambiarla, se sugiere un plato de ducha, con superficie antideslizante. Dado que las bañeras son un obstáculo para las personas mayores, por lo que los platos son la mejor opción a la hora de eliminar barreras.
• Mamparas: éstas son perfectas para reemplazar a las cortinas, las mismas sobresalen por su seguridad, además, son accesibles. Se consiguen en diferentes materiales, además son perfectas para evitar salpicaduras, evitando de esta manera, resbalones al salir de la ducha o la bañera. Para instalarlas puede seguir estos pasos, presiona clic aquí.
• Barras y asideros de seguridad: estos accesorios son importantes, para la precaución de accidentes en la ducha o bañera. Son sencillos y fáciles de instalar, dando un acceso fácil a niños y adultos. Estos accesorios se pueden atornillar a la pared, lo que da un mayor grado de seguridad.
• Asientos de ducha especiales: las sillas comunes son poco prácticas, además de peligrosas para usar en las duchas. Por esto, es recomendable utilizar, en la ducha, taburetes especiales cuyos materiales son resistentes al agua, y, además, son plegables, esto facilita que después de usarlos puedan usar el mínimo espacio.
• Grifos termostáticos para controlar la temperatura: este tipo de grifos, evitaránposibles accidentes, como consecuencias de cambios bruscos de temperatura en la ducha. Son fáciles de utilizar, simplemente hay que graduar la temperatura elegida, por ello, no se desperdicia agua, ni es necesario esperar tanto tiempo para que caliente.

Consejos para evitar accidentes en el baño

Tomar en cuenta las siguientes recomendaciones, nos ayudarán a evitar posibles accidentes, tanto en la ducha como en la bañera:

• Después de utilizar la ducha, asegúrate de secar el piso.
• Ventila el baño para disminuir la humedad que ocasiona el agua caliente.
• Evita andar por el suelo con los pies mojados.
• Después de la ducha, asegúrate de secarte bien.
• La toalla debe estar a una altura adecuada.
• Coloca pegatinas antideslizantes en la bañera.

Cambia algunos hábitos

Existen pequeños detalles que parecen insignificantes, pero hay situaciones del día a día, que representan un peligro potencial, poniéndonos sin duda, ante un riesgo eminente. Para ello es recomendable modificar algunos hábitos, o costumbres, los cuales nos permitirán tener mayor seguridad. Para ello te sugerimos lo siguiente:

• No camines sobre el piso húmedo: asegúrate de secarte bien al momento de salir de la ducha o bañera, evitando de esta manera la formación de charcos.
• Coloca una alfombra para no tener que pisar directamente el suelo mientras te secas.
• Ubica la toalla en un lugar accesible, es decir, que la puedas tomar desde la ducha o bañera. Pues si la dejas fuera de alcance, te puedes resbalar al tratar de agarrarla. Por lo cual puedes instalar un toallero justo a la salida de la ducha.
• Después de la ducha deja las puertas abiertas, de esta forma se evita humedad por el agua caliente, además, el suelo siempre estará seco, evitando superficies resbaladizas.
• Coloca adhesivos antideslizantes, representan una opción más segura que las alfombras, son fáciles de instalar, pue solo se pegan en la bañera, o en el plato de la lucha, como si fuera parte del mismo, sin que se vean los bordes. Existen varias presentaciones entre ellas con dibujos de estrellas de mar, o con personajes animados para los más pequeños, o si lo prefieres, en tiras antideslizantes si prefieres que no se vean.

Cómo colocar un accesorio antideslizante en la ducha

Como hemos mencionado anteriormente, existen diferentes accesorios antideslizantes, los cuales evitan resbalones en la ducha o bañera, además que puedes decorarlos según la combinación que tengas, a continuación, te enseñamos paso a paso como colocarlos:

Procedimiento

• Con la ayuda de unas tijeras, procede a cortar el antideslizante del tamaño deseado.
• Tanto las alfombrillas, igual que las deslizantes, se deben fijar al suelo utilizando unas pequeñas ventosas.
• Puedes elegir deslizantes que tengan formas y colores, especiales con diseños infantiles.
• Es recomendable que, al comprarlas, se tome la precaución de verificar si son antimoho o no. Pues de no serlo, se deben retirar y colocar a secar cada vez que sean utilizadas.
• Ten en consideración que los productos antiresbalantes, se pueden aplicar también en otras superficies tales como terrazas, escaleras, balcones. De esta manera se evitarán resbalones que puedan ocasionar serios problemas de salud.

Cuando estamos pensando en puzles, solemos pensar en un pasatiempo, una forma de matar el tiempo y relajarnos. Sin embargo, esto es más que una simple actividad.

Lo cierto es que además de pasar un rato de diversión, también tienen muchos beneficios saludables. Hacer puzles ayuda a los niños a desarrollar sus habilidades, mejorar su memoria y estado de ánimo.

A continuación, te explicamos lo más relevante de hacer puzles.

¿Qué nos dice la ciencia de los puzles?

Los científicos de la Universidad de Chicago en los Estados Unidos pudieron demostrar que hacer puzles entre las edades de 2 y 4 años puede ayudar al desarrollo de habilidades espaciales y matemáticas útiles para la vida adulta.

Esta habilidad es un indicador clave de las tendencias más amplias en ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas para estudiar (y obtener buenas calificaciones) en la vida adulta. Como informaron Stella M. Rowley y sus colegas en el Journal of Developmental Science, el lenguaje de los conceptos espaciales utilizados por los padres cuando juegan con los niños también puede afectar el desempeño de estas habilidades cognitivas.

Un estudio reciente publicado en la revista Archives of Neurology mostró que las personas que hacen crucigramas y hacen puzles tienen menos proteína beta-amiloide en el cerebro. Esto es genial, dado que esa proteína es uno de los principales componentes de la placa amiloide. Esta acompaña el desarrollo del Alzheimer.

Puzles y Alzheimer

Mantener un cerebro activo ayuda retrasar y prevenir los síntomas del Alzheimer. Investigaciones médicas muestran que mantener nuestra mente activa realizando puzles y otras actividades relacionadas a la resolución de problemas puede minimizar el daño de las células cerebrales que se produce en los pacientes que padecen de Alzheimer. Fortalece las conexiones de células nerviosas y el crecimiento de las mismas.

Los investigadores también encontraron que existe una correlación entre la cantidad de años que las personas han resuelto puzles y su probabilidad de desarrollar Alzheimer. Por lo tanto, cuanto antes empiece a convertir los puzles en una actividad regular de su vida.

Puzles mejora la habilidad de resolución de problemas

Para darle solución a los puzles, debes adoptar un enfoque diferente para intentar resolverlos, porque se trata de una prueba de ensayo y error. También aprenderás el valor de formular teorías, cambiar perspectivas cuando las cosas no salen según lo planeado y probar hipótesis.

Estas habilidades pueden influenciar positivamente tu trabajo, lo que te permite ser más innovador a la hora de solucionar problemas, pensamiento crítico y una mejor adaptabilidad.

Mejora la memoria

Aumenta la generación de nuevas conexiones y las fortalece. Esto mejora la velocidad y el proceso de pensamiento.

Cuando se toma una pieza, hay que buscar el color o la forma deseada y visualizar la imagen a gran escala para ver qué piezas están juntas. Cuando se ejercita esta parte del cerebro responsable de almacenar esta información, ayuda a mejorar y mantener la memoria a corto plazo.

Aumento en la productividad y Aumenta tu coeficiente intelectual

Cuando se está más feliz y menos estresado, es más fácil enfocarse. Cuando la concentración aumenta, la productividad aumentará de forma exponencial. Si tiene dificultades para concentrarse en el estudio o el trabajo, considere tomar un descanso para resolver un puzles y reiniciar su cerebro.

Bastantes oficinas empiezan a agregar rompecabezas y otros juegos similares en la zona de descanso. Estos juegos pueden ayudar a los empleados de la empresa a desconectarse del trabajo durante un pequeño período de tiempo y prepararse para comenzar de nuevo con la rutina laboral.

Bajo el liderazgo de la Dra. Susanne Jäggi, los investigadores de la Universidad de Michigan descubrieron que dedicar 25 minutos al día a resolver los puzles puede aumentar su coeficiente intelectual en 4 puntos.

Mejor estado de animo

Resolver los famosos puzles tiene una gran beneficios para la salud, puede aumentar la producción de dopamina en el cerebro. Este neurotransmisor se encarga de regular las emociones y el optimismo. También está implicado en la memoria, la concentración, aprendizaje y la motivación.

Cada vez que esta armando un puzles y hasta cuando una pieza se coloca en el sitio correcto se libera dopamina. Esto hace que queramos seguir resolviendo el puzle completo.

¿Cómo elegir el puzle más adecuado?

Para niños y adultos por primera vez en armar puzles, se recomienda comenzar con los más fáciles, que contengan una pequeña cantidad de piezas, para luego progresivamente aumentar la cantidad de estas. De esta forma, los atraeremos a los rompecabezas y aumentaremos gradualmente su autoestima para resolver estos pequeños desafíos.

Si inicias con un puzles muy difícil, entonces no estás preparado, tu autoestima puede verse comprometida y no quieres volver a armar un puzles en el futuro o hasta no te provocará más nunca hacerlo. Por lo tanto, al comprar algun tipo de puzles, debemos prestar atención a la edad recomendada, la dificultad y cantidad de piezas.

El certificado digital es un documento electrónico que funciona para identificar a una persona en la web. Dicho certificado es emitido y firmado por una entidad acreditada y tiene un número de serie único y un periodo de vigencia determinado.

Este certificado es un medio que garantiza la identidad de una persona en Internet y se dice que es necesario y/o obligatorio para realizar trámites administrativos vía online.

Le puede interesar: CÓMO PEDIR LA PRESTACIÓN POR DESEMPLEO

El certificado digital no es más que un documento electrónico que contiene datos de identidad y cuya información está totalmente autentificada. El certificado permite además, la firma electrónica de documentos y a su vez da la seguridad que es la identidad de la persona firmante.

Varias son las instituciones que en la actualidad exigen un certificado digital para tramitar solicitudes o realizar operaciones a través de la web. Ya sea entidad bancaria o asociaciones, son parte de los organismos que obligan en ciertos casos a presentar una serie de documentos de forma online.

¿Para qué funciona el certificado digital?

Como ya lo hemos dicho al principio, el certificado digital funciona para realizar trámites a través de la web. Es una gran ventaja en cuanto ahorro de tiempo y dinero para realizar cualquier trámite administrativo , sin importar la hora o el lugar.

También funciona para cumplir con las obligaciones tributarias en vista que la mayoría de los modelos son presentados de forma electrónica.

Además, los certificados digitales funcionan para realizar los siguientes trámites:

• Presentación y liquidación de impuestos.
• Presentación de recursos y reclamaciones.
• Datos del censo de población y viviendas.
• Consulta e inscripción en el padrón municipal.
• Verificación de multas de circulación.
• Consulta y trámites para solicitud de subvenciones.
• Consulta de asignación de colegios electorales.
• Actuaciones comunicadas.
• Firma electrónica de documentos y formularios oficiales.

¿Cómo se obtiene el certificado digital?

Para tramitar el certificado, es necesario entrar a la página web de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre (FNMT), solo a través de los exploradores Internet Explorer o Mozilla Firefox 35 o superior, de lo contrario no se podrá hacer el trámite.

Dentro de la página de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre, debes entrar en la sección que está claramente identificada con certificación digital. Allí deberás elegir el tipo de certificado dependiendo si es persona física o representante de sociedades:

• Persona física
• Representantes de personas jurídicas que sean administradores únicos o solidarios.
• Representantes de personas jurídicas
• Representante de entidades sin personalidad jurídica

Persona física

Las personas física casi siempre cumplen con el procedimiento regular. Una vez hayas terminado los pasos para solicitar el certificado, recibirás el código de solicitud por correo electrónico.

Imprime y deberás acudir a la oficina de la Agencia Tributaria junto con el DNI, NIE o el pasaporte. Luego de acreditar la identidad, se podrás descargar el certificado.

Ingresa nuevamente a la página de la Fábrica Nacional de Moneda en el mismo ordenador y en el mismo navegador donde realizaste el trámite por primera vez, coloca el mismo usuario y ahora deberás elegir la opción de descargar y listo.

El certificado digital se guarda en el disco duro del ordenador. Para corroborar puedes abrir el navegador y seleccionar en herramientas, las opciones de Internet y posteriormente contenido y certificados.

Certificado de representante

Para obtener el certificado digital de representante para administrador único o solidario, la Fábrica Nacional de Moneda se conectará con el Registro Mercantil para evaluar la capacidad y vigencia de la representación del interesado.

Para realizar el trámite se cobrará cierta cantidad de dinero más un 21% del IVA. Esto para no tener que solicitar en el Registro Mercantil una certificación a tales efectos.

En el proceso de solicitud se pedirá al representante el primer apellido, el NIF, una dirección de correo electrónico y el NIF de la entidad representada.

Este tipo de trámite no requiere que el interesado acuda a las oficinas, siempre y cuando el proceso de solicitud de expedición del certificado, el representante de la persona jurídica se identifique con un certificado electrónico de persona física emitido por la FNMT-RCM o con el DNI electrónico.

Certificado persona jurídica

Sin embargo y en tal caso que seas eres representante de una persona jurídica que no está inscrita en el Registro Mercantil o para situaciones de representación voluntaria, si es obligatorio acudir a una oficina de registro.

Además se deberá obtener un documento que acredite la capacidad para actuar en nombre de la persona jurídica.

Por último pero no menos importante, en cuanto a los certificados de entidad sin personalidad jurídica, solo se emplean en el ámbito tributario y no tienen costo de emisión. Cualquier información extra o dudas sobre los procesos y costos puede visitar la página oficial de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre (FNMT).

Se considera finiquito a la proposición de liquidación de los montos que se adeudan entre la empresa y el trabajador, los cuales se llevan a cabo al terminar la relación laboral entre ambos. Este documento debe incorporar la aceptación de ambas partes para acabar el contrato de mutuo acuerdo, al igual que el saldo de cuenta donde se debe especificar el desglose de los conceptos, así como las cantidades que se liquidan.

Igualmente, se establecen las prestaciones, beneficios laborales, y de liquidación los cuales deben ser resarcidos, así como la aceptación a cualquier reclamación futura de los conceptos estipulados en el mismo.

Conceptos que deben aparecer en el finiquito

• El último sueldo devengado del mes de despido, el cual será proporcional según los días trabajados ese mes.
• La proporción de las partes de los pagos extraordinarios, no disfrutados.
• Las vacaciones que se generaron y no se disfrutaron.  
• La compensación por despido, en caso de que la culminación del contrato, se deba a un despido objetivo (20 días por año trabajado, con un máximo de 12 mensualidades), o inmerecido (33 días por año trabajado, con un máximo de 24 mensualidades), esta no se aplica si el despido es por indisciplina, o por una baja voluntaria.

Cómo se calcula el finiquito

La fórmula para calcular qué cantidad económica percibirás es la siguiente:

Finiquito = salario diario x número de días por despido x años trabajados.

El salario diario se calcula sumando el sumario base, los pagos extras, bonos, y el resultado se divide por 30 (cantidad de días del mes), el resultado de esta división es lo que corresponde al salario diario.

Para calcular el número de días por despido que corresponden al trabajador, se debe tomar en cuenta lo estipulado en el reglamento:

• 45 días/año por despido improcedente.
• 33 días/año por despido objetivo improcedente.
• 20 días/año por despido objetivo.

Validación del finiquito

Validar el finiquito se debe llevar a cabo frente a un testigo, que tenga la potestad legal para tal fin. En el acto del finiquito se debe confirmar la actuación propia y voluntaria de las partes, así como la existencia de cualquier presión quedaría sin validez legal.

Una vez concretada la firma de las partes, se culmina el contrato o acuerdo laboral existente, dado por cumplida cualquier responsabilidad, bien sea económica o de cualquier otro tipo, que se haya contemplado en el documento de finiquito.

Características y causas

Características:

• Es un proceso en donde se involucran las dos partes (bilateral).
• El documento de finiquito, es una prueba legal que demuestra la culminación de la relación laboral.
• La firma del mismo es voluntaria, de ser con coacción es ilegal.
• Contiene las obligaciones por liquidar de parte del empleador.
• Se puede firmar de conformidad o no conformidad.
• Tiene carácter liberatorio: implica la renuncia a reclamaciones posteriores, sobre las obligaciones contempladas en el documento de finiquito.
• Ambas partes interesadas deben comparecer personalmente o por medio de una representación legal.
• Según la legislación, el empleado tiene derecho a la presencia de un testigo: notario, auditor, inspector, etc.
• Con la liquidación se busca pagar las cuentas pendientes que un empleador tiene con un empleado
• Se caracteriza por la culminación de una relación laboral.
• Puede referirse también al pago habitual de prestaciones.
• Habitualmente, todos sus conceptos están contenidos en el finiquito.
• Puede haber deducciones en el monto a pagar al empleado, debido a pagos adelantados.
• En algunas legislaciones, se le conoce como “finiquito” solo a la liquidación, cuando también existe una indemnización.

Causas:

• Renuncia voluntaria.
• Fin del período de contratación.
• Despido con o sin justificación.
• Invalidez o muerte.
• Falta grave justificada cometida por el empleado o el empleador.

Testigos en un finiquito

Los testigos ante la firma de un finiquito pueden ser:

• Un notario.
• Auditor.
• Inspector.
• Abogado.
• Representante sindical.
• Otra persona con potestad legal, para tal fin.

El testigo tiene como finalidad el dar fe de que ambas partes están presentes, que actúan de voluntad propia y que aceptan conscientemente las condiciones del finiquito.

En todo caso, en algunos países no es necesario la presencia de un testigo para que tenga validez el finiquito.

Consejos

Antes de firmar el documento de finiquito laboral se sugiere seguir los siguientes consejos:

• Solicita copias del finiquito y de cualquier otro documento que te entreguen con el mismo.
• Si tienes dudas, puedes solicitar la presencia del representante de los trabajadores de la empresa, el cual te asesorará.
• Verifica que todas las cantidades estén correctas.
• Si tienes alguna duda sobre las cantidades o conceptos, no debes firmar el documento, añade una nota de “pendiente de revisión”, para verificar posteriormente la información detenidamente, y si aún no estás conforme, deja constancia de ello por escrito.
• Añade la fecha en lo que has recibido esto tiene la finalidad, de asegurarte que se cumplan los plazos de liquidación laboral. La cantidad económica que recibirás se calculará hasta esa fecha.
• Si no te han ingresado el dinero en el momento de recibir el documento, debes firmar como:“cantidades no recibidas”. A partir de ese momento tendrás un año de plazo para reclamar la cuantía que te corresponde.

Para los amantes del café esta será una pregunta fácil de resolver, pero para los que no somos tan amantes del mismo, este será un artículo muy interesante. La elaboración de un buen café es un arte, y por ello el hecho de dejarlo enfriar y volver a recalentarlo podría considerarse un sacrilegio. Uno de los aspectos básicos que se deben cuidar en una buena taza de café es la temperatura, ya que esta bebida debe tomarse bien caliente. Sin embargo, es muy común terminarnos el café cuando ya está bastante frío. Veamos por qué recalentar el café es lo peor que podemos hacer.

Seamos sinceros, el café por la mañana si no lo tomamos caliente es un aviso de que el día va a ir solamente cuesta abajo y sin frenos. Es por esto por lo que también hemos recabado algo de información sobre cómo recalentar el café lo menos mal posible si es que no tenemos otro remedio.

Veamos cuáles son los motivos para no recalentar el café:

El café

Los baristas profesionales explican que el café se compone aproximadamente de un 28% de materia soluble, la cual está contenida en los granos de café tostado. El 72% restante es fibra celulosa que no se disuelve en agua en condiciones normales de preparación. Esta última materia está compuesta por partículas que en realidad no tienen sabor, pero son perceptibles y producen variadas sensaciones en la boca, este es el denominado cuerpo del café. Por otra parte, la materia que sí se disuelve está compuesta por carbohidratos, azúcares, ácidos y lípidos, los cuales se encargan de dotar de sabor y consistencia a nuestra taza de café mañanera.

Cuando hacemos café, lo sometemos a un proceso en el que se producen determinadas reacciones químicas que dotan a la taza de café de su característico sabor y aroma. Sin embargo, con los cambios de temperatura, el café y su composición cambian, lo que hace cambiar también su sabor.

Por qué no recalentar el café

Pese a que el sabor es lo más importante del café y es lo que más varía con los cambios de temperatura, no es recomendable recalentarlo debido a que se produce una alteración en sus componentes químicos. Tras esta alteración, ingerir el café puede resultar incluso dañino para el organismo, principalmente parea sistema digestivo. El motivo es que cuando baja su temperatura sus componentes pueden provocar una enorme acidez, que puede derivar en problemas como gastritis.

Este es el motivo principal por el que el café no debe recalentarse. Palabra de expertos.

¿Qué debemos hacer entonces con el café?

Es uno de los gestos más cotidianos, pero como hemos visto, en realidad deberíamos evitarlo. Por ende, no existe una buena manera para recalentar el café, como mucho lo que hay son métodos para estropearlo lo menos posible, aunque siempre teniendo presente que nada como un café recién hecho.

Hacer la cantidad aproximada que vayamos a consumir nos permitirá disfrutar de un café recién hecho con todo su cuerpo, todos sus matices aromáticos y sus conocidos beneficios. Veamos algunos de los métodos para disfrutar de un café menos malo si decidimos recalentarlo.

Café al microondas

Jamás. Esto es unánime entre los expertos cafeteros. Se trata de la peor opción que podemos escoger, ya que recalentar el café en el microondas hace que se rompan todos los aromas y se pierdan por completo, y que pierda los matices de un café recién hecho.

En resumidas cuentas, aunque el microondas sea lo más rápido y fácil, no es una opción para recalentar nuestro café.

Un cazo y a baja temperatura

No es tampoco una gran opción, pero al menos es mejor que el microondas. Con este remedio de toda la vida podremos conseguir que el café coja la temperatura perfecta para su consumo y no pierda todo el sabor. Eso sí, mucho cuidado porque si se nos quema, tendrá un sabor a rancio y a quemado que no debemos tomar de ninguna manera ya que podría ser dañino.

Cafeteras con resistencia de calor o termos

En la época de las cafeteras modernas, si somos de los que bebemos varias tazas de café en una mañana, una buena opción es optar por las cafeteras de jarra, ya que suelen mantener el calor mediante una resistencia que se encuentra en la base.

Si no disponemos de una de estas cafeteras, también podremos recurrir a un termo de toda la vida que mantenga el café caliente durante unas horas.

Añadir agua o leche caliente, la mejor opción

El hecho que estamos tratando en realidad es recalentar el café, por lo que este método es el mejor ya que lo que calentamos es agua o leche. Si lo tomamos solo calentamos agua y se la añadimos al café, o en caso de tomarlo con leche haríamos lo mismo pero con leche. Este es el método unánimamente elegido como el mejor para recalentar el café. Es la alternativa "menos mala", por así decirlo. Al enfriarse el café pierde sabor y aroma, pero al añadir agua o leche caliente podemos otorgarle la temperatura perfecta para consumirlo.