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Letizia deja solo a Felipe VI: El desplante en su último acto reactiva los rumores de separación

¿Te imaginas acudir a una cita institucional de máximo nivel y descubrir a última hora que una de las figuras principales ha cancelado su asistencia sin previo aviso? Eso es exactamente lo que se ha respirado en el histórico Palacio de El Pardo durante la entrega de las Acreditaciones a la XI Promoción de Embajadores Honorarios de la Marca España. Este evento está diseñado para aplaudir el talento y a las entidades que llevan el nombre de nuestro país por todo el mundo, un concepto de identidad global que engloba desde el arte más refinado hasta fenómenos comerciales de nuestro día a día. Sin embargo, en esta ocasión, la atención de los presentes no estuvo puesta sobre Felipe VI y los galardonados; se desvió rápidamente hacia una baja muy notable.

La reina Letizia, que figuraba de forma oficial en la convocatoria de la jornada y que nunca suele faltar a este tipo de compromisos, decidió ausentarse en el último momento. Desde la revista Lecturas, ya manejaban la información de antemano tras confirmar directamente con la Casa Real durante el día anterior que la madre de Leonor y Sofía no formaría parte de esta prestigiosa cita.

El rey Felipe VI lidera el acto mientras el espíritu y el talento español brillan

Letizia deja solo a Felipe VI: El desplante en su último acto reactiva los rumores de ruptura
Letizia deja solo a Felipe VI: El desplante en su último acto reactiva los rumores de ruptura | Fuente: Europa Press

Cuando hablamos de Marca España, nos referimos a ese empuje incansable que tienen nuestras personalidades y nuestras grandes empresas en el país. Pero, sinceramente, la gran comidilla entre los asistentes no era otra que la sorpresiva falta de la reina.

Nada más poner un pie en la zona de organización, los rumores y los comentarios de pasillo se confirmaron de primera mano. Los responsables del evento no ocultaban su asombro ante el repentino cambio de planes en la agenda oficial. "Es el primer año que no contamos con la presencia de Letizia. Nos ha sorprendido mucho que no esté", confesaban ante la prensa acreditada.

A pesar de este imprevisto mediático, el monarca de 58 años supo mantener el tipo con absoluta profesionalidad. Felipe VI apareció resplandeciente, mostrando una sonrisa inquebrantable para disipar cualquier atisbo de tensión en el ambiente. Poco antes, el soberano había estado presidiendo a puerta cerrada la reunión con el Patronato de Honor de la Fundación Foro de Marcas Renombradas Españolas (FMRE), que es justamente el organismo encargado de otorgar estas codiciadas distinciones.

Una ceremonia impecable marcada por el talento y las grandes ausencias

Una ceremonia impecable marcada por el talento y las grandes ausencias
Una ceremonia impecable marcada por el talento y las grandes ausencias | Fuente: Europa Press

Durante el desarrollo del acto principal en el emblemático Patio de los Austrias, una de las zonas con mayor peso histórico y visual del palacio, el rey Felipe VI procedió a saludar de forma individual a cada uno de los seleccionados de este 2026. La lista de galardonados de este año reúne nombres verdaderamente potentes para nuestra cultura. Entre los elegidos para recibir este reconocimiento se encontraban figuras de la talla de la reconocida chef Carme Ruscalleda, el talentoso escultor Jaume Plensa y la incansable deportista Susana Rodríguez Gacio.

No obstante, te cuento que la reina no fue la única figura clave que faltó a la cita. El prestigioso cirujano Diego González Rivas, conocido popularmente por la audiencia tras haber operado al presentador David Broncano de su problema de hiperhidrosis, tampoco pudo recoger su galardón en persona. El médico se encuentra actualmente inmerso en un intenso viaje por China, donde está formando a otros especialistas en técnicas de cirugía muy concretas.

A pesar de los miles de kilómetros de distancia, el médico gallego quiso estar presente de alguna manera y envió un emotivo vídeo dirigido a los monarcas para mostrar su inmensa gratitud. Fueron sus propios padres los encargados de dar un paso al frente ante los flashes y recoger la acreditación en su nombre, protagonizando uno de los instantes más tiernos de toda la mañana.

Los recados ocultos de la reina y su innegable interés por los galardonados

Los recados ocultos de la reina y su innegable interés por los galardonados
Los recados ocultos de la reina y su innegable interés por los galardonados | Fuente: Europa Press

Una vez que la parte más rígida y protocolaria llegó a su fin, los invitados se trasladaron al Patio de los Borbones para disfrutar de un cóctel mucho más distendido. Fue justo en este escenario donde quedó demostrado que, aunque físicamente no estuviera presente, Letizia no había desconectado del evento. Utilizó a su marido como mensajero oficial para hacer llegar palabras de cariño y felicitación a los nuevos embajadores, evidenciando que había revisado al milímetro cada uno de los perfiles.

El escultor Jaume Plensa, una pieza clave en el arte contemporáneo y muy admirado por la Familia Real, compartió su grata experiencia con los periodistas allí reunidos. "El Rey me ha mandado saludos y un mensaje de Letizia. Siempre es muy atenta", relató el artista. Plensa se mostró visiblemente emocionado por la distinción que acababa de recibir de manos del jefe de Estado. "Es un reconocimiento inesperado, pero muy bonito. Todo lo que viene en nombre de un país y de la mano del Rey es muy agradable", aseguró con franqueza.

La sintonía entre el artista y los monarcas viene tejiéndose desde hace bastante tiempo. "Hace muchos años que nos conocemos. Ya cuando era príncipe. También con la Reina, la Princesa y la Infanta. Siempre ha sido una relación muy próxima porque están muy pendientes del día a día, de la actualidad", reflexionó el escultor. Además, dejó clara su visión personal sobre la institución. "Si tuviera que hacer una obra para la Casa Real, sería como las otras que hago. Sería especial la que haría a otras personas del mundo. Una de las cosas más bonitas de esta institución es que representan muy bien a la gente. Por eso esto les ha hecho tan cálidos y tan próximos", afirmó, revelando un detalle entrañable sobre las hijas de los reyes. "Ya me lo había dicho la Reina Letizia, a ellas les gusta mucho Julia, de la Plaza de Colón. Así es que como si hubieran tenido una pequeña figura de esta obra en su casa".

Por su parte, la chef Carme Ruscalleda también recibió su correspondiente y cálido mensaje privado por parte de la monarca. "Le ha dicho a Felipe que me dijera que le habían encantado los libros que le he regalado", desveló, confirmando el trato cercano de la Casa Real.

El sincero testimonio de Susana Rodríguez Gacio sobre la faceta periodística de Letizia

Otra de las grandes protagonistas indiscutibles de la jornada fue Susana Rodríguez Gacio. La laureada atleta paralímpica no dudó ni un segundo en pararse a charlar con la prensa. Para ella, portar esta bandera institucional es un reto mayúsculo. "Este reconocimiento lo he recibido con mucha ilusión y con la responsabilidad que tiene representar la Marca España. Un honor porque además Felipe me ha felicitado", detalló. Lo cierto es que la deportista ya sabe perfectamente lo que es tratar frente a frente con las altas esferas del Estado, pues el pasado 2024 fue la mismísima reina Letizia quien le hizo entrega del Premio Nacional del Deporte.

Recordando aquel encuentro previo, Susana se deshizo en elogios hacia la figura de la consorte, destacando cómo su pasado profesional en los medios sigue marcando su carácter analítico. "A mí realmente Letizia me sorprendió por su cercanía. Creo que conserva su gusto y amor por el periodismo. Se nota que es una persona a la que le gustaba el trabajo que hacía. Le gusta conocer a la gente. Le gusta saber las realidades diferentes, algo muy importante para su figura como Reina. No solo me entrevistó a mí un poco, sino también a mis padres. Cómo se habían conocido. Muy cercana y simpática. Tanto ella como el Rey siempre me han sorprendido gratamente", concluyó.

"Tengo 26 años": la razón por la que Alejandra Rubio abandona los platós y señala directamente a sus compañeros

¿Puede una televisión destruir a alguien que no pidió estar en ella? Alejandra Rubio lleva siete años expuesta a los focos y, el mismo día en que cumplía 26 años, respondió a esa pregunta con una frase que ya recorre todos los informativos del corazón: "Tengo 26 años y parece que a la niña siempre hay que regañarla por absolutamente todo".

El anuncio llegó en directo durante su colaboración en Vamos a ver, el programa de Telecinco donde era habitual. No hubo drama calculado ni despedida preparada: fue una rotura en tiempo real, detonada por lo que vivió el día anterior con sus propios compañeros. Y lo que dijo a continuación encendió el debate en toda España.

Alejandra Rubio rompe en directo: "No me ha protegido nadie en televisión"

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El detonante fue concreto y doloroso: varios compañeros pusieron en duda que sus motivos médicos para no confirmar públicamente su segundo embarazo fueran reales. "Se insinuó que yo estaba mintiendo y que no me había pasado nada", reveló con la voz quebrada. Para Alejandra Rubio, que había pactado la exclusiva con ¡De Viernes! desde el inicio, esa acusación cruzó una línea que no estaba dispuesta a tolerar.

"No me ha protegido nadie en televisión y no hay más que ver los programas", añadió con una calma que resultó más devastadora que cualquier grito. Alejandra Rubio no señaló nombres concretos, pero su mensaje fue inequívoco: el problema no era uno, sino un patrón sistemático que lleva años repitiéndose a su alrededor.

Alejandra Rubio y la exclusiva que lo desató todo

La chispa fue la entrevista en ¡De Viernes! donde Alejandra Rubio anunció que esperaba su segundo hijo con Carlo Costanzia. Lo que debería haber sido una buena noticia se convirtió en días de debate sobre si la exclusiva era coherente con sus declaraciones previas de querer proteger su vida privada. Terelu Campos, su madre, también quedó en el ojo del huracán al conocerse que ni ella había sido informada con antelación.

Alejandra Rubio lo explicó con una honestidad que pocos esperaban: la entrevista estaba apalabrada desde que supo que estaba embarazada. Que luego saltara la noticia antes de tiempo no fue decisión suya, y sin embargo cargó con el peso de las críticas como si lo fuera. "Ha llegado un punto que nada os viene bien", soltó sin filtros ante sus compañeros de plató.

La presión que acaba con la paciencia de cualquiera

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Alejandra Rubio lleva años conviviendo con una paradoja cruel: cuanto más intenta proteger su intimidad, más se la acusa de falta de transparencia; cuando decide abrirse, la critican por sobreexposición calculada. El segundo embarazo no fue la excepción sino la confirmación de ese círculo vicioso que, según ella misma admitió, le genera un conflicto interno diario.

A eso se suma el contexto físico: está embarazada de su segundo hijo y soportar el desgaste emocional de los platós en ese estado tiene un coste real. "No puedo seguir lidiando con esta situación en mi estado", fue su argumento más rotundo. Nadie en el programa pudo rebatirlo, porque era, sencillamente, irrebatible.

El libro y la nueva Alejandra Rubio que nadie vio venir

Hay un dato que cambia la lectura de toda esta historia: Alejandra Rubio no se va al vacío, sino hacia un proyecto literario. Su novela romántica "Si decido arriesgarme", publicada bajo el sello Esencia de Editorial Planeta, sale el 13 de mayo de 2026 y ya generó polémica antes de llegar a las librerías. Algunos cuestionaron que fuera la autora real de la obra; ella lo desmintió con contundencia.

"Ha sido un paso grande y me siento realizada", confesó. Terelu Campos, que ha vivido de cerca el proceso, también ha expresado su orgullo en público. Para Alejandra Rubio, el libro representa algo que la televisión nunca le dio: un espacio propio, construido en silencio y sin que nadie pudiera arrebatárselo.

EtapaHecho claveReacción pública
Marzo 2026Anuncia 2.º embarazo en ¡De Viernes!Ola de críticas por "incoherencia"
24 marzo 2026Compañeros cuestionan sus motivos médicosAlejandra Rubio decide retirarse
24 marzo 2026Anuncia su retirada en Vamos a verDebate nacional en redes y medios
Mayo 2026Publica su novela "Si decido arriesgarme"Nuevo capítulo profesional fuera de TV

Lo que viene después: ¿regreso o nueva etapa para Alejandra Rubio?

Alejandra Rubio no ha cerrado la puerta de regreso, pero sí la ha entornado con condiciones. "Tengo que ver cómo se sucede todo y también si luego quieren que regrese", dijo, dejando claro que la decisión final no será solo suya. En 2026, el modelo de colaboradora de corazón está en crisis estructural: la audiencia migra a redes, los platós ya no son el único campo de batalla y los rostros mediáticos tienen más opciones que nunca para construir una marca propia.

Su caso puede ser un punto de inflexión para toda una generación de colaboradores de televisión que heredaron la exposición mediática sin haberla elegido del todo. Si la novela funciona y su perfil digital crece, Alejandra Rubio podría volver a los platós desde una posición muy diferente: no como colaboradora prescindible, sino como autora con audiencia propia y agenda propia. Eso cambia todas las negociaciones.

He probado a añadir una onza de chocolate negro al rabo de toro y el resultado es de estrella Michelin

¿Crees realmente que el secreto de esa salsa oscura y densa que te sirven en los mejores restaurantes de Córdoba es simplemente paciencia y fuego lento? Si confías en que solo el vino tinto y el colágeno obran el milagro, te estás perdiendo el ingrediente que cambia las reglas del juego: el chocolate negro.

La realidad técnica es mucho más fascinante que la simple tradición, ya que una sola onza de este producto transforma la estructura molecular de la salsa. El chocolate negro funciona como un corrector de matices amargos y ácidos, logrando que el rabo de toro adquiera una dimensión de sabor que la mayoría de los cocineros aficionados simplemente no consiguen identificar a primera vista.

El origen de una técnica que pocos confiesan

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La integración del chocolate negro en las ollas de barro no es un invento de la cocina moderna, sino una herencia de la cocina de caza más profunda. Se utiliza para domesticar los sabores ferrosos y potentes, algo que el rabo de toro agradece enormemente cuando se busca una terminación elegante y no solo un estofado rústico.

Al fundirse en el último tramo de la cocción, los polifenoles presentes en el cacao interactúan con los taninos del vino tinto. El resultado es una armonía absoluta donde el chocolate negro desaparece como sabor individual para convertirse en un potenciador de la umami natural de la carne de vacuno.

La ciencia detrás del brillo en la salsa

¿Has notado que a veces la salsa del rabo de toro queda mate o ligeramente grasienta a pesar de haberla desgrasado? La manteca de cacao que contiene el chocolate negro actúa como un emulsionante natural que "atrapa" las partículas de grasa y agua.

Este efecto visual es el que separa un plato casero de una presentación de alta cocina. Al añadir el chocolate negro al final del proceso, el colágeno del rabo de toro se funde con los sólidos del cacao, resultando en una textura que napa la cuchara de forma perfecta y uniforme.

Cómo elegir el porcentaje de cacao adecuado

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No todos los tipos de dulce sirven para esta misión, ya que el azúcar es el enemigo de este equilibrio salado. Debes utilizar un chocolate negro con un porcentaje mínimo del 85% de cacao para asegurar que no estamos introduciendo sabores lácteos o excesivamente dulces que arruinen el fondo de carne.

Una sola onza es suficiente para unos dos kilos de rabo de toro, lo que garantiza que el color final sea de un castaño oscuro casi azabache. Este matiz visual que aporta el chocolate negro predispone al comensal a una experiencia mucho más intensa y satisfactoria antes incluso de probar el primer bocado.

El momento exacto para la incorporación

Introducir el chocolate negro demasiado pronto es un error técnico que puede amargar el guiso debido a la exposición prolongada a altas temperaturas. El secreto profesional dicta que debe añadirse cuando el rabo de toro ya está tierno y la salsa está reduciendo en sus últimos quince minutos de gloria.

Basta con trocear la onza y dejar que el calor residual la integre mientras movemos la cazuela con vaivén suave. Es en ese instante cuando el aroma del chocolate negro se volatiliza brevemente para asentarse después en el fondo del plato, sellando los jugos del rabo de toro con una capa de terciopelo invisible.

ComponenteEfecto en el Rabo de ToroBeneficio Gastronómico
Manteca de CacaoEmulsión de grasasBrillo espejo en la salsa
PolifenolesControl de acidezEquilibrio con el vino tinto
Sólidos de CacaoDensidad molecularTextura de napa (cuerpo)
Color NaturalPigmentación oscuraEstética de alta cocina

Previsión de mercado y el consejo del experto

En el panorama actual de la gastronomía española para 2026, la vuelta a los sabores puros está revalorizando el uso de ingredientes técnicos como el chocolate negro en recetas saladas. Los expertos vaticinan un aumento en la demanda de cacaos de origen único específicamente seleccionados para maridar con carnes como el rabo de toro.

Mi recomendación final es que nunca escatimes en la calidad del cacao, buscando siempre variedades que no contengan lecitina de soja añadida. Si logras dominar esta proporción, tu rabo de toro dejará de ser un guiso más para convertirse en el tema de conversación de cualquier mesa.

El veredicto final sobre este secreto culinario

Integrar chocolate negro en tu recetario no es un capricho de vanguardia, sino un respeto absoluto por la química del sabor. La próxima vez que prepares rabo de toro, olvida los espesantes artificiales o las reducciones infinitas que solo concentran la sal y confía en el poder del cacao puro.

La cocina es, al final, una sucesión de decisiones inteligentes donde un pequeño detalle como el chocolate negro marca la diferencia entre lo correcto y lo sublime. Atrévete a cruzar esa línea y descubre por qué el rabo de toro y el cacao son, en realidad, una de las parejas más estables y brillantes de nuestra historia culinaria.

Filtrado el OnePlus Nord 6: debutará en abril con el Snapdragon 8s Gen 4 y un salto de potencia brutal

¿De verdad necesitas gastarte mil euros para tener un móvil que no se quede corto en 2026? El OnePlus Nord 6 lleva semanas acaparando filtraciones que apuntan a algo que el mercado de gama media no había visto antes: especificaciones de buque insignia a precio de acceso.

Los datos ya están ahí, avalados por su paso por Geekbench y confirmados por OnePlus India con sus teasers oficiales. Una puntuación multicore de 6.520 puntos frente a los 5.090 del Nord 5 no es una mejora incremental: es un zarpazo.

El OnePlus Nord 6 y el chip que lo cambia todo

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El corazón del OnePlus Nord 6 es el Snapdragon 8s Gen 4, un procesador que Qualcomm diseñó para situarse justo por debajo de su gama tope pero con una diferencia de rendimiento mínima respecto a él. En pruebas de Geekbench, el chip alcanza un máximo de 3,21 GHz y una arquitectura de ocho núcleos que rivalizaría con flagships de hace apenas doce meses.

Lo que hace especial este salto es el contexto: su antecesor, el Nord 5, montaba un chip claramente inferior y aun así fue un superventas. Con el Snapdragon 8s, el OnePlus Nord 6 entra directamente en terreno de dispositivos que cuestan el doble, y eso es difícil de ignorar.

OnePlus Nord 6: pantalla, cámara y lo que sabemos de su diseño

Las filtraciones del OnePlus Nord 6 apuntan a una pantalla AMOLED de 6,78 pulgadas con resolución 1,5K y tasa de refresco de 165 Hz, un salto notable respecto a los 144 Hz del modelo anterior. La caja minorista filtrada también confirma una cámara trasera de 50 MP con OIS y un sensor frontal de 32 MP con autoenfoque.

En cuanto al Snapdragon 8s, la familia de chips Qualcomm lleva años siendo el estándar de referencia en Android, y la variante Gen 4 supone el debut de esta arquitectura en la gama media de OnePlus. El OnePlus Nord 6 llegará en tres colores —negro, menta y plata— con opciones de 8 GB o 12 GB de RAM, aunque sin variante de 512 GB de almacenamiento esta vez.

Una batería que desafía la lógica del segmento

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El OnePlus Nord 6 incorpora una batería de 9.000 mAh, una cifra que hasta hace poco se reservaba a tablets de productividad o móviles gaming de nicho. Con 80 W de carga rápida SuperVOOC, el dispositivo podría pasar de cero al cien en menos de 70 minutos según estimaciones del sector basadas en modelos anteriores de la marca.

Para poner esto en perspectiva: la mayoría de teléfonos premium de 2025 no superaban los 5.000 mAh. El OnePlus Nord 6 duplica esa cifra sin abandonar el segmento de precio accesible, lo que convierte la autonomía en su argumento de venta más inesperado y potencialmente más poderoso.

Rendimiento real: qué esperar del OnePlus Nord 6 frente a la competencia

El OnePlus Nord 6 no solo mejora a su predecesor: según los benchmarks filtrados, supera en multicore al Google Pixel 10a, que marca 4.608 puntos frente a los 6.520 del Nord 6. Esto lo coloca en una posición de liderazgo claro dentro de su franja de precio, especialmente en tareas exigentes como edición de vídeo o juegos con gráficos intensivos.

La pantalla de 165 Hz y el almacenamiento UFS 4.1 completan un conjunto que, sobre el papel, no deja huecos evidentes. El único punto de fricción que señalan los analistas es la ausencia de opción de 512 GB: los usuarios con grandes bibliotecas multimedia o de juegos deberán conformarse con 256 GB o recurrir a la nube.

CaracterísticaOnePlus Nord 5OnePlus Nord 6
ChipsetSnapdragon anteriorSnapdragon 8s Gen 4
Pantalla144 Hz AMOLED165 Hz AMOLED 1,5K
Batería~5.000 mAh9.000 mAh
Carga rápida80W80W SuperVOOC
Geekbench multicore5.0906.520

El OnePlus Nord 6 y lo que viene después: ¿el mejor valor de 2026?

Con lanzamiento confirmado para la primera semana de abril —probablemente el 7— el OnePlus Nord 6 se posiciona como el dispositivo más competitivo de su segmento en lo que llevamos de año. Si el precio se mantiene en el rango de los 350-400 euros que manejan los analistas, la propuesta de valor será difícil de rebatir.

La clave para el mercado español será la disponibilidad: OnePlus ha ampliado progresivamente su distribución en Europa, y todo indica que el Nord 6 llegará a las tiendas del continente semanas después de su debut en India. Para quienes buscan un dispositivo que aguante sin cargar durante días y rinda como un flagship en el día a día, la espera tiene pinta de merecer la pena.

La razón por la que nunca deberías tirar las cabezas de las gambas si quieres un ajillo de escándalo

¿De verdad crees que el secreto de unas buenas gambas al ajillo reside únicamente en la calidad del marisco o en no quemar el ajo durante la fritura? La mayoría de los cocineros aficionados cometen el error de limpiar el producto descartando la parte superior, ignorando que ahí se esconde el verdadero potencial gastronómico de este crustáceo.

Si tiras las cabezas, estás tirando literalmente el alma del plato y renunciando a una profundidad de sabor que ningún sazonador artificial puede replicar jamás. El verdadero truco consiste en entender que el aceite no es solo un medio de cocción, sino un vehículo aromático que debe ser teñido por la esencia del mar.

El tesoro oculto en el interior del caparazón

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Dentro de las cabezas se encuentra el hepatopáncreas, una glándula rica en grasas y pigmentos que almacena todo el concentrado marino del animal. Al entrar en contacto con el calor suave, este órgano libera un jugo denso que transforma el aceite de oliva en una emulsión potente.

La clave para aprovechar las gambas al máximo no es cocinarlas enteras, sino extraer ese jugo de forma controlada antes de introducir los cuerpos. Muchos comensales evitan este paso por miedo a una textura terrosa, pero el filtrado posterior garantiza una seda líquida.

La técnica de la infusión previa al ajillo

Para lograr un resultado profesional, debes poner las cabezas en el aceite frío y subir la temperatura muy lentamente hasta que empiecen a soltar su jugo. Este proceso de extracción lipídica permite que los sabores no se carbonicen y que el aceite adquiera un tono anaranjado vibrante y natural.

Una vez que el aceite ha capturado la esencia de las gambas, se deben retirar los restos sólidos presionándolos ligeramente contra el fondo de la cazuela. Este paso es fundamental para que el aceite aromatizado sea la base real sobre la que luego bailarán las láminas de ajo y la guindilla.

Por qué el sabor umami reside en el coral

Culinariamente hablando, el interior de las cabezas es una bomba de aminoácidos que actúan como potenciadores naturales del sabor en el paladar humano. Al integrar este componente, las gambas dejan de ser un ingrediente aislado para convertirse en el epicentro de una experiencia sensorial mucho más compleja.

No se trata solo de cocinar, sino de aplicar química básica de cocina donde las grasas del marisco saturan el medio graso vegetal. El resultado es un plato con notas dulces y salinas que se equilibran perfectamente.

Evita los errores comunes al manipular el marisco

Un fallo habitual es hervir las cabezas en agua pensando que ese caldo servirá para el ajillo, lo cual es un error que aguará la salsa. Las gambas al ajillo requieren un entorno libre de agua para que la reacción de Maillard ocurra correctamente y el ajo mantenga su textura crujiente y dorada.

Tampoco debes apretar las piezas en exceso si estas no están frescas, ya que podrías liberar sabores amargos no deseados. La frescura es vital para que el contenido de las cabezas aporte ese brillo característico que diferencia un plato mediocre de uno digno de una estrella Michelin.

Método de preparaciónIntensidad de SaborTextura del Aceite
Tradicional (solo colas)Media-BajaTransparente / Ligera
Con infusión de cabezasMuy AltaDensa / Anaranjada
Salteado enteroMediaIrregular / Turbia

Previsión de mercado y el consejo del experto

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De cara a las próximas temporadas, el precio de las gambas de calidad seguirá una tendencia al alza debido a la regulación de las capturas en el Mediterráneo. Aprovechar cada gramo del producto, especialmente las cabezas, no es solo una cuestión de sabor, sino de eficiencia económica en la cocina doméstica.

Mi consejo final es que compres siempre piezas con el bigote intacto, señal inequívoca de una manipulación cuidadosa y frescura absoluta. Si aprendes a tratar las cabezas con respeto, descubrirás que puedes obtener resultados de alta cocina con presupuestos moderados .

El impacto definitivo en tus reuniones sociales

Dominar el arte de infusionar el aceite cambiará para siempre tu reputación como anfitrión cuando sirvas tus próximas gambas. La diferencia es tan notable que tus invitados notarán ese matiz diferencial que separa a un cocinero que sigue recetas de uno que entiende el producto.

Recuerda que en la cocina del 2026, la sostenibilidad y el aprovechamiento total son los pilares de la excelencia. No desperdicies las cabezas y permite que ese pequeño gesto transforme un aperitivo cotidiano en un manjar inolvidable que se recordará mucho después de terminar el último trozo de pan.

Alcaraz pierde el colchón y Sinner acecha el número uno tras Miami

La derrota de Carlos Alcaraz en el torneo de Miami ha cambiado el panorama del tenis mundial. No es solo una eliminación temprana en un torneo importante. Ahora la oportunidad es para Jannik Sinner, que tiene la opción real de recuperar el primer puesto del ranking ATP.

El jugador murciano tiene poco margen de maniobra. Solo le queda descansar y preparar la vuelta a las pistas de tierra en Europa. Alcaraz tiene ahora mismo 13.590 puntos, mientras que el italiano le sigue de cerca con 11.450 puntos.

​La gira europea de tierra empieza con mucha tensión. Todo depende de si Carlos decide jugar en Montecarlo. El español tiene un compromiso importante allí porque ganó el año pasado. Eso le obliga a defender 1.000 puntos en la clasificación. Si decide no ir o pierde pronto, sus puntos bajarán de forma notable antes de seguir con el calendario. Esa es la ventana que busca Sinner para dar el golpe definitivo y subir a lo más alto.

​El italiano tiene varias vías para lograr su objetivo. Si hace un buen papel en Miami y llega a los cuartos de final, las cuentas empiezan a cuadrarle. Si después de eso logra ganar en el Principado de Mónaco, sumaría los puntos necesarios para superar a Alcaraz. La diferencia podría ser de apenas 10 puntos a favor del italiano. Esto obligaría al murciano a jugar en Montecarlo sí o sí para intentar proteger su puesto de privilegio.

​Sinner, a una victoria del número 1 de Alcaraz

​La presión sobre Alcaraz sube si Sinner levanta el trofeo en Miami esta semana. Si eso ocurre, el italiano llegaría a los 12.400 puntos. La distancia entre los dos se quedaría en solo 190 puntos antes de pisar el primer torneo de arcilla de la temporada. Con una brecha tan pequeña, Jannick ya no dependería de lo que hagan los demás. Una victoria en Montecarlo le daría el número uno de forma directa. Tendría el control total de la situación en sus manos.

​Alcaraz reconoció tras perder en Miami que sus rivales juegan ahora con mucha libertad. Sienten que no tienen nada que perder cuando se enfrentan a él. Esa falta de miedo de los otros jugadores está complicando los partidos al español. Mientras tanto, Sinner mantiene una racha muy positiva que le da mucha confianza para los próximos meses de competición. El duelo por el liderato está más vivo que nunca.

carlos alcaraz sinner número 1
Carlos Alcaraz y Sinner en una de las finales de 2025 Fuente: Agencias

​A pesar de las cuentas, todavía no es seguro que ambos coincidan en el primer torneo de tierra. Carlos llega con mucho cansancio acumulado tras un inicio de año muy movido. Por su parte, el entorno del italiano tiene dudas sobre si Montecarlo es el mejor sitio para empezar. Pasar de la pista rápida de Miami a la tierra lenta de Europa en pocos días es un cambio duro para los jugadores.

​Todo se decidirá por cómo terminen las próximas jornadas en Florida. Los resultados que logre Jannik allí marcarán el camino. Si tiene opciones reales de ser número uno, lo normal es que fuerce para jugar en Mónaco. Si el cansancio es demasiado, ambos podrían elegir descansar para llegar mejor a los torneos de Madrid, Roma y París. Lo que es seguro es que el liderato del tenis mundial está en juego y la distancia es cada vez más corta.

Madrid sobre el mar: el acuífero de 80 km² que garantiza el agua de la capital

¿Es posible que la supervivencia de Madrid dependa de un océano invisible que nadie puede ver pero que todos pisamos a diario? Muchos ciudadanos ignoran que bajo sus pies se extiende el acuífero terciario detrítico, una formación geológica colosal que funciona como un seguro de vida ante el cambio climático y las restricciones de riego.

Esta infraestructura natural no es solo arena y roca húmeda, sino un depósito capaz de suministrar agua potable a millones de personas cuando los embalses superficiales se rinden ante el sol. Los ingenieros del Canal de Isabel II monitorizan hoy este mar subterráneo con una precisión que desafía la lógica de cualquier otra capital europea en 2026.

El tesoro geológico oculto bajo Madrid

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La capital se asienta sobre una cubeta sedimentaria única que permite que este acuífero retenga el agua de lluvia filtrada durante siglos. Esta condición convierte a Madrid en una de las ciudades con mayor resiliencia hídrica del continente, protegiendo su suministro frente a las crisis de abastecimiento globales.

El sistema funciona gracias a capas de arenas arcillosas que retienen el líquido como una esponja gigante de proporciones épicas. No hablamos de una cueva inundada, sino de poros microscópicos en la roca que albergan reservas estratégicas vitales para el funcionamiento de la industria y el consumo doméstico madrileño.

Cómo se extrae el agua en el Madrid del siglo XXI

Para acceder a este recurso en Madrid, se utilizan pozos de gran profundidad que perforan cientos de metros hasta alcanzar las capas productivas. El acuífero entrega un caudal constante que es tratado con tecnología de vanguardia para asegurar que mantenga su fama de pureza inigualable.

La red de pozos de extracción está estratégicamente repartida por toda la región para evitar el agotamiento localizado del terreno. Este equilibrio permite que el nivel freático de Madrid se mantenga estable, evitando problemas de subsidencia o hundimientos en las estructuras urbanas más sensibles.

La calidad del agua que viaja por el subsuelo

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El filtrado natural que ofrece el terreno de este acuífero elimina impurezas de forma mucho más eficiente que cualquier planta artificial. El agua de Madrid es reconocida internacionalmente por su baja mineralización, una característica que nace precisamente en estas profundidades protegidas de la contaminación exterior.

Al estar aislada de la superficie por potentes capas de arcilla, la reserva de Madrid se mantiene a salvo de vertidos accidentales o pesticidas. Esta protección natural garantiza que el coste de potabilización sea significativamente menor que en otras regiones costeras que dependen de la desalación masiva.

Comparativa de reservas hídricas regionales

Fuente de SuministroCapacidad EstimadaTiempo de RenovaciónUso Principal
Embalses Superficiales946 hm³EstacionalConsumo diario
Acuífero Detrítico+20.000 hm³Decenal/CentenarioReserva de emergencia
Aguas Regeneradas120 hm³/añoContinuoRiego y baldeo

Previsión de mercado y gestión del acuífero

Los expertos en hidrología vaticinan que el valor estratégico de este acuífero se multiplicará por diez antes de que termine la década. En Madrid, la inversión en sensores inteligentes para controlar la recarga gestionada será la prioridad absoluta de los presupuestos de infraestructuras críticas en los próximos años.

El consejo para el futuro es claro: la gestión debe pasar de la extracción a la recarga activa aprovechando los excedentes invernales. Convertir el subsuelo de Madrid en un banco de agua es la única forma de garantizar que el crecimiento urbano no colapse por falta de recursos naturales.

El seguro de vida de la comunidad madrileña

Poseer un acuífero de estas dimensiones bajo una capital es un privilegio geológico que define el futuro económico de la región. Mientras otras ciudades sufren para atraer inversiones por su escasez de agua, Madrid ofrece una estabilidad que es la envidia de las zonas áridas del arco mediterráneo.

La próxima vez que camine por la ciudad, recuerde que el verdadero motor de Madrid no está en sus rascacielos, sino en la humedad silenciosa de su geología profunda. Es un patrimonio invisible que debemos legislar y proteger como si fuera el oro líquido que realmente representa para nuestra generación.

Cercanías solo ha estado libre de problemas 4 días de los últimos 84: 2026 registra más de 350 incidencias

En los 84 días transcurridos de 2026, la red de Cercanías Madrid solo ha registrado cuatro sin ninguna incidencia relevante en el servicio. El resto de jornadas han estado marcadas por retrasos, supresiones de trenes, cambios de horario de última hora y averías en la infraestructura que han afectado a miles de viajeros de manera imprevista, sin contar los cortes programados por obras que se anuncian con antelación.

Según los datos recopilados a partir de la información pública de Renfe y Adif, y de los partes diarios de explotación, en los primeros meses de 2026 se han producido más de 350 incidencias en Cercanías Madrid, lo que supone una media de entre cuatro y cinco problemas al día en la red. De hecho, en solo los dos primeros meses ya se contaban más de 300, y no ha dejado de crecer en las semanas posteriores.

No se trata de pequeños ajustes internos o de alteraciones previstas. Excluimos los cortes por obras o trabajos programados, habituales en un sistema ferroviario complejo, y ponemos el foco en los imprevistos que alteran el día a día de los usuarios. Trayectos que no se inician, averías en trenes o señalización, incidencias de energía, problemas en la catenaria, fallos en los enclavamientos o incidencias en estaciones que obligan a limitar o desviar la circulación.

Un tren de Renfe Cercanías
Un tren de Renfe Cercanías | Fuente: Agencias

El lado positivo es que el transporte madrileño está funcionando bastante mejor que en 2025, y además Renfe informa más a menudo y de manera más precisa de los problemas en sus canales de comunicación, con mención especial al canal de WhatsApp oficial desde el que se notifica a los usuarios cada problema con la mayor celeridad posible. Pero las cifras siguen siendo bastante altas este año.

Más de un 200 % de incidencias en Cercanías Madrid en los últimos años

Y es que las incidencias han aumentado más de un 200 % desde 2019. En concreto un 239 % según los datos recogidos por El Diario de Madrid. Hace siete años se registraron 448 problemas en los doce meses. Desde 2022, la escalada se ha acelerado con 375 incidencias en 2022, 710 en 2023, 1.014 en 2024 y hasta culminar en 2025 con 1.521 incidencias en la red madrileña.

La tendencia apunta a que este año puede volver a cerrar con más de un millar de problemas significativos en el servicio, pese a que el Ministerio de Transportes sostiene que las alteraciones en Cercanías habrían descendido alrededor de un 10 % en el último año.

En estaciones como Atocha, Chamartín, Nuevos Ministerios o Príncipe Pío son más que habituales los problemas. Lo normal es que Renfe hable de ellos en relación una línea en concreto o un trayecto determinado, pero este martes 24 de marzo los madrileños se levantaban con un curioso mensaje en el canal oficial en el que se informaba de que los trenes estaban sufriendo demoras y detenciones en toda la red de Cercanías Madrid debido a un problema con la infraestructura.

Cercanías Madrid avisaba de problemas en toda la red en la mañana de este 24 de marzo
Cercanías Madrid avisaba de problemas en toda la red en la mañana de este 24 de marzo | Fuente propia

Y no estamos contando que, por ejemplo, durante buena parte de febrero y marzo los trenes Civis —los servicios semidirectos de Cercanías— dejaron de circular en varias líneas afectadas por los daños causados por un temporal en la cubierta del taller de Fuencarral. La reparación de estas instalaciones se ha prolongado durante semanas y ha obligado a reconfigurar la oferta.

A este episodio se suman otras incidencias destacadas, como el descarrilamiento en Azuqueca de Henares que provocó retrasos de hasta dos horas en las líneas C2 y C8 y obligó a cortar parcialmente la circulación, reprogramar servicios y articular transbordos, con andenes abarrotados y trenes que circulaban fuera de horario durante buena parte de la jornada.

Choque político e impacto diario

Desde la Comunidad de Madrid, el consejero de Transportes, Jorge Rodrigo, atribuye la situación a una falta de inversión suficiente en la red ferroviaria y reclama actuaciones urgentes al Gobierno central. El Ejecutivo regional sostiene que las cifras evidencian un abandono de Cercanías Madrid por parte del Gobierno de Pedro Sánchez y subraya que el incremento de incidencias no se corresponde con el volumen de actuaciones ejecutadas sobre la infraestructura.

En respuesta, el Ministerio de Transportes dirigido por Óscar Puente rechaza esta lectura y se apoya en sus propios datos internos para defender que las incidencias se habrían reducido alrededor de un 10 % en el último año. La red de Cercanías depende directamente del Ministerio, que gestiona tanto las infraestructuras a través de Adif como la operación ferroviaria a través de Renfe, y reivindica los planes de modernización anunciados para la red madrileña.

Más allá del cruce de reproches, el pulso político se libra también en el terreno de la percepción ciudadana. Cada día, cientos de miles de personas utilizan sus trenes para desplazarse entre la capital y los municipios del área metropolitana, conectar con la red de Metro, acudir a sus centros de trabajo o estudio, o enlazar con la red de media y larga distancia.

Óscar Puente, ministro de Transportes y Movilidad Sostenible
Óscar Puente, ministro de Transportes y Movilidad Sostenible | Fuente: Agencias

Para un usuario que ha sufrido retrasos o cancelaciones en tres o cuatro días de la misma semana, la discusión tiene poco recorrido. Lo que pesa es la sensación de inseguridad a la hora de salir de casa: ya no se puede confiar en llegar puntual.

Desde hace tiempo, el usuario tipo de Cercanías se ha expuesto a alteraciones en el servicio casi a diario, aunque no siempre se hayan traducido en grandes retrasos. A menudo bastan apenas cinco o diez minutos de demora sistemática para encadenar problemas: perder un trasbordo a Metro o a autobús, llegar tarde al trabajo o a una cita médica, no poder recoger a tiempo a los niños.

Las asociaciones de usuarios reclaman desde hace años más inversión en infraestructura, refuerzo del mantenimiento preventivo y renovación del material rodante como condiciones imprescindibles para recuperar la fiabilidad del sistema. Los sindicatos, por su parte, advierten de las plantillas ajustadas tanto en talleres como en circulación y explotación, y alertan de que cada avería que se demora en resolverse tensiona aún más una red ya saturada.

Mientras tanto, el contador de incidencias de 2026 sigue sumando. Si nada cambia de forma sustancial, la probabilidad de que un día laborable discurra sin ningún problema relevante en la red de Cercanías Madrid seguirá siendo una excepción estadística y no la norma de un servicio que aspira a ser la columna vertebral de la movilidad sostenible en la región.

Mario Casas y Luis Zahera sorprenden a Prime Video con la trampa de la Operación Ciénaga

​La industria del cine en España vive un momento de gran brillo gracias al estreno de Zeta, protagonizada por Mario Casas y Luis Zahera. Esta obra, que se puede ver en la plataforma Prime Video, ha logrado situarse en lo más alto de las listas de ventas en más de 30 naciones.

El público de lugares tan distintos como Brasil, Canadá o Tailandia ha elegido esta historia por encima de otras grandes producciones. Los datos confirman que el interés por el talento de nuestro país no deja de crecer en todo el globo.

​El relato cuenta con dos figuras muy queridas por la audiencia. Aquí, Mario Casas y Luis Zahera dan vida a agentes del servicio secreto en una trama llena de giros y peligro. La dirección corre a cargo de Dani de la Torre, quien ya es un experto en este tipo de cine con mucha tensión. El éxito ha sido tan rápido que en apenas un fin de semana se ha convertido en el contenido más visto de toda la oferta disponible.

ZETA, CON MARIO CASAS Y LUIS ZAHERA, UNA HISTORIA ESPÍAS Y TENSIÓN

​El motor de la película es un hecho muy duro: cuatro antiguos agentes mueren a la vez en distintos puntos del mapa. Todos ellos formaron parte de un grupo que trabajó en Colombia hace años en un plan llamado Operación Ciénaga. El único que queda vivo es el personaje que interpreta Luis Zahera, quien empieza a ser perseguido por fuerzas que no conoce. Para intentar salvar la situación, el mando activa a Zeta, el agente al que pone cara Mario Casas.

​A partir de ahí, la trama se vuelve un laberinto donde es difícil saber quién dice la verdad. Desde el país americano llega otra agente con sus propios planes, lo que complica la misión de los protagonistas. La búsqueda de un sexto espía, que guarda los secretos de aquel pasado en la selva, es la clave para entender por qué están matando a los antiguos miembros del grupo. La película dura 120 minutos y mantiene un ritmo muy alto que no deja descanso al espectador.

Mario Casas Luis Zahera Zeta Prime Video
Mario Casas y Luis Zahera durante un rodaje de Zeta Fuente: Prime Video

​Uno de los puntos fuertes de la cinta estrenada en Prime Video son sus escenarios. Gran parte de la acción se rodó en tierras de Galicia, con un papel muy especial para la zona de la Ribeira Sacra. Allí es donde el personaje de Mario Casas intenta llevar una vida en paz cuidando a su madre, que está mal de salud. Este entorno verde y calmado choca con la violencia y los viajes que marcan su labor como agente secreto. Este cambio de aires entre la paz del campo y el caos de la ciudad da a la obra un sello muy propio.

​El uso de estos paisajes no solo ayuda a la historia, sino que pone en valor la belleza del norte de España ante millones de personas. Ver a un agente del CNI en mitad de los montes gallegos ha gustado mucho fuera de nuestras fronteras. La mezcla de acción pura con momentos más humanos y familiares ha sido una de las razones por las que la crítica y el público han dado su apoyo total a este estreno.

​ZETA ES NÚMERO 1 EN ESPAÑA Y OTROS PAÍSES DE EUROPA Y TURQUÍA

​Los números que deja el primer fin de semana de Zeta son muy buenos. Además de ser el número 1 en España, la película ha llegado al primer puesto en Francia, Alemania, México y Turquía. También ha tenido un gran peso en mercados muy difíciles como Egipto, Italia o Polonia, donde se ha quedado en el segundo escalón de lo más visto. Estos datos demuestran que una buena historia de espías, si está bien hecha, no tiene fronteras.

​El cine hecho aquí compite de tú a tú con las grandes obras de Estados Unidos. La suma de un buen guion, actores con fuerza y una dirección que sabe lo que hace ha dado como fruto este récord. La plataforma de Amazon ha encontrado en este proyecto un filón que sigue sumando horas de visionado cada minuto. Es, sin duda, el gran título de este mes de marzo y promete seguir en lo más alto de las listas durante varias semanas más.

Mario Casas y Luis Zahera sorprenden a Prime Video con la trampa de la Operación Ciénaga
Mario Casas en Zeta Fuente: PV

​Este éxito no solo es bueno para los actores, también para todo el equipo que hace cine en nuestro país. Que una película logre estas cifras ayuda a que se confíe más en nuevos proyectos de gran escala. El trabajo de los artistas gallegos vuelve a estar en el foco del mundo, demostrando que se pueden contar historias globales desde lo local. Zeta ya es parte de la lista de grandes aciertos del cine de acción reciente y marca el camino para futuras uniones entre directores y plataformas de este nivel.

A lo largo de su carrera, Dani de la Torre se ha convertido en uno de los grandes especialistas del cine de acción en España, gracias a trabajos como El desconocido, un celebrado primer largometraje que ganó dos premios Goya, La sombra de la ley, que aumentaría la cifra de cabezones a tres, o la serie La Unidad, que cuenta con dos temporadas y una suerte de spin-off continuista, La Unidad Kabul, que también fue un éxito de crítica.

​Así, si buscas una opción para disfrutar de buen cine desde el sofá, esta es la elección segura. La lucha por la vida de un espía, los secretos de una vieja operación en el extranjero y la fuerza de los paisajes de Galicia se unen en una obra que ya es historia del éxito español. El público ha hablado y su veredicto es claro: Zeta es el nuevo fenómeno que nadie se quiere perder en este 2026.

Más información: Pintaba esto en Nueva York sin saber que ganaría dos Goyas: El pasado oculto de Luis Zahera antes de triunfar con As bestas y El reino.

Te cuelan falsificaciones y reseñas falsas en Amazon, AliExpress, Temu y Shein: las marcas luchan a diario contra un negocio millonario

¿Alguna vez has comprado algo en Amazon, AliExpress, Temu o Shein y al recibirlo has pensado, esto no era lo que parecía? ¿O has visto un producto con miles de reseñas de cinco estrellas y aun así el resultado ha sido un desastre? No es casualidad. Detrás de muchas compras online hay un problema del que se habla poco, pero que mueve millones, las falsificaciones y las reseñas falsas.

Las grandes plataformas llevan años luchando contra este fenómeno porque afecta directamente a la confianza del cliente. El problema es que, al mismo tiempo que crece el comercio online, también crecen las redes que intentan colar productos falsos y manipular opiniones para vender más.

Es una batalla silenciosa, plataformas, marcas, inteligencia artificial, estafadores y consumidores forman parte de un juego en el que no siempre es fácil distinguir lo real de lo falso.

Un negocio millonario que se esconde entre reseñas de cinco estrellas

Un negocio millonario que se esconde entre reseñas de cinco estrellas
Amazon bloquea cada año millones de productos falsificados antes incluso de que lleguen a ser visibles para los clientes. Fuente: Agencias

Las falsificaciones en internet no son algo puntual ni casos aislados. Es una industria global que aprovecha el enorme volumen de ventas de los marketplaces para camuflarse entre productos legítimos. En plataformas donde venden millones de vendedores externos, controlar todo lo que se publica es un reto constante, y ahí es donde entran los sistemas de control y la inteligencia artificial.

Para entender la dimensión del problema basta con un dato, Amazon bloquea cada año millones de productos falsificados antes incluso de que lleguen a ser visibles para los clientes. Lo mismo ocurre con las reseñas falsas, que se cuentan por cientos de millones. El objetivo de estas opiniones fraudulentas es muy claro, inflar la puntuación de un producto para que el algoritmo lo posicione mejor y venda más. Es decir, no buscan engañar a una persona, buscan engañar al sistema.

Así intentan las plataformas frenar las falsificaciones y las reseñas fake

Así intentan las plataformas frenar las falsificaciones y las reseñas fake
En el caso de Amazon, su sistema conecta la reseña con el producto, el vendedor y el historial de opiniones. Fuente: Agencias

Las grandes compañías tecnológicas no se limitan a borrar productos cuando alguien se queja. Utilizan sistemas automáticos que analizan patrones de comportamiento, cómo escribe un usuario, desde dónde publica, cuántas reseñas hace, si están relacionadas entre sí, si ese vendedor ya ha tenido problemas antes o si el producto cambia de nombre constantemente para evitar controles.

En el caso de Amazon, su sistema conecta la reseña con el producto, el vendedor y el historial de opiniones para detectar comportamientos sospechosos en cuestión de segundos. Si detecta un patrón extraño, la reseña se bloquea antes de publicarse o se envía a revisión. El problema es que esto es una carrera constante: cuando las plataformas mejoran sus sistemas, los estafadores cambian de método.

El problema no es solo la oferta: también es la demanda

El problema no es solo la oferta: también es la demanda
hay que aprender a desconfiar un poco más, a mirar un poco mejor y a no dejarse llevar solo por el precio o por las estrellas. Fuente: Agencias

Aquí está una de las claves de todo este negocio, las falsificaciones existen porque hay gente que las compra. En países como España, el consumo intencionado de productos falsos es de los más altos de Europa, lo que demuestra que no todo el problema está en las plataformas o en los vendedores, sino también en el comportamiento del consumidor.

Además, muchas estafas no vienen en forma de producto falso, sino de tiendas online que imitan a las originales, correos de phishing o vendedores que intentan sacar la conversación fuera de la plataforma para evitar las protecciones al comprador. Por eso, más allá de la tecnología que utilicen Amazon, AliExpress, Temu o Shein, la última barrera de seguridad sigue siendo el propio usuario.

Comprar por internet nunca ha sido tan fácil, pero tampoco tan complejo. La comodidad de recibir cualquier cosa en casa en 24 horas tiene un precio, hay que aprender a desconfiar un poco más, a mirar un poco mejor y a no dejarse llevar solo por el precio o por las estrellas. Porque en internet, como en la vida, cuando algo parece demasiado bueno para ser verdad, normalmente no lo es.

"Un niño me disparó": los profesores, quemados por la crisis de autoridad en las aulas

¿En qué momento dar clase pasó de ser enseñar a ser sobrevivir? ¿Cuándo un profesor empezó a sentir miedo entrando en un aula? La educación en España lleva tiempo cambiando, pero en los últimos años algo se ha roto, la autoridad de los profesores ya no se da por hecha y el respeto, en muchos casos, tampoco.

Los datos empiezan a ser demasiado grandes como para mirar hacia otro lado. Más de la mitad de los profesores reconoce haber sufrido agresiones, insultos o faltas de respeto en el último año. Y lo más preocupante no es solo la violencia física, que también, sino la sensación generalizada de que el profesor está solo ante el problema.

Lo que está pasando en las aulas ya no es solo un problema educativo. Es un problema social. Porque cuando la figura del profesor pierde autoridad, lo que se resiente no es solo la enseñanza, sino el sistema entero.

Profesores que enseñan, educan… y también hacen de todo lo demás

Profesores que enseñan, educan… y también hacen de todo lo demás
Hoy un docente es profesor, pero también psicólogo, mediador, trabajador social. Fuente: Agencias

La imagen del profesor que llega, da su clase y se va a casa hace tiempo que dejó de existir. Hoy un docente es profesor, pero también psicólogo, mediador, trabajador social, orientador e incluso, en muchos casos, una especie de figura de autoridad que intenta poner límites donde nadie más los ha puesto antes.

Muchos centros, sobre todo en zonas complicadas, conviven con conflictos constantes, problemas familiares graves, alumnos con situaciones personales muy duras y una falta de recursos que hace imposible atender todo como se debería. El problema no es que haya casos difíciles, eso siempre ha existido; el problema es que cada vez hay más y cada vez hay menos herramientas para gestionarlos dentro del aula.

La autoridad del profesor ya no se da por hecha

“Un niño me disparó”: los profesores, quemados por la crisis de autoridad en las aulas
La autoridad del profesor ya no se da por hecha y el respeto, en muchos casos, tampoco. Fuente: Agencias

Durante décadas, la figura del profesor era una figura de autoridad automática. No hacía falta imponerla, venía de serie con el puesto. Hoy eso ha cambiado. Muchos docentes explican que pasan más tiempo intentando mantener el orden que enseñando, y que la sensación de desprotección es cada vez mayor.

A esto se suma otro problema, cuando hay un conflicto, muchos profesores sienten que la administración, el sistema e incluso algunas familias no les respaldan. Los protocolos no funcionan como deberían, las sanciones llegan tarde o no llegan, y el mensaje que recibe el alumno conflictivo es que, en el fondo, no pasa nada. Y cuando no pasa nada, el problema crece.

Cuando la violencia en el aula deja de ser una estadística y tiene nombre propio

Cuando la violencia en el aula deja de ser una estadística y tiene nombre propio
Un alumno de 13 años la empujara, la tirara al suelo y la embistiera por la espalda. Fuente: Agencias

Detrás de los porcentajes y las encuestas hay historias concretas. Profesores con nombre y apellido que un día entraron a clase y salieron en ambulancia, con ansiedad o directamente sin ganas de volver. En un reportaje emitido el año pasado en el programa Fuera de Cobertura de Cuatro, una profesora contaba una escena que parece sacada de una película, pero que ocurrió en un instituto español: “Un niño me disparó una flecha de una ballesta y me dio en la cara”, relataba. No era una metáfora. Era literal. Y ese testimonio se convirtió en uno de los símbolos del nivel de tensión que se vive en algunas aulas.

No es el único caso. María José, profesora de Educación Física en Madrid, estuvo casi cinco meses de baja después de que un alumno de 13 años la empujara, la tirara al suelo y la embistiera por la espalda. Sufrió lesiones físicas, pero también estrés postraumático. En Galicia, otra docente relataba cómo un alumno la amenazó con un cuchillo; en otros centros, los profesores hablan de insultos diarios, amenazas de padres e incluso acoso en redes sociales. No son casos aislados, como repiten los propios docentes, sino situaciones que cada vez se repiten con más frecuencia.

El problema de estos casos no es solo la gravedad de algunos episodios, sino el efecto que provocan en el resto del profesorado. Cada historia corre por las salas de profesores, por los grupos de WhatsApp, por los claustros, y va generando una sensación cada vez más extendida: que cualquiera puede ser el siguiente. Y cuando un profesor entra a clase pensando en eso, dar clase deja de ser solo enseñar. Empieza a ser también resistir.

El desgaste silencioso que está vaciando las aulas de profesores

El desgaste silencioso que está vaciando las aulas de profesores
¿qué pasa cuando los que tienen que enseñar empiezan a sentir que nadie les protege? Fuente: Agencias

Hay un dato que preocupa especialmente, cada vez más profesores quemados, desmotivados o directamente fuera de la profesión. Gente que empezó con vocación y que, después de años de conflictos, burocracia, presión y falta de reconocimiento, decide que no le compensa seguir.

El problema de la educación no es solo el alumnado, ni las leyes educativas, ni los salarios, ni las ratios. Es la suma de todo. Y cuando juntas falta de autoridad, falta de respaldo, exceso de burocracia, aulas cada vez más complejas y una sociedad que ha cambiado mucho en muy poco tiempo, el resultado es el que estamos viendo: profesores cansados, alumnos desmotivados y un sistema que aguanta, pero cada vez con más grietas.

La educación siempre ha sido uno de los pilares de cualquier país. La pregunta ahora es bastante incómoda, pero necesaria, qué pasa cuando los que tienen que enseñar empiezan a sentir que nadie les protege. Porque entonces el problema ya no es solo de los profesores. Es de todos.

Horóscopo del miércoles 25 de marzo de 2026

¿Hasta qué punto el horóscopo es una guía real o simplemente un reflejo de nuestros miedos más profundos ante la incertidumbre del mañana? Este miércoles la configuración planetaria rompe con la idea de que los astros son solo símbolos estáticos para convertirse en motores de cambio brusco.

El movimiento lunar actual revela una tensión que muchos sentirán en el pecho antes de que termine la jornada laboral. No es sugestionable, es una frecuencia vibracional documentada que empuja a la acción inmediata sin mirar atrás.

El impacto del horóscopo en los signos de fuego

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Aries, Leo y Sagitario sentirán que el horóscopo de hoy les exige una rendición de cuentas en el ámbito profesional bastante agresiva. La influencia solar potencia la ambición pero castiga la falta de estrategia en los proyectos que iniciaron en enero.

Es el momento de recalcular rutas y no dejarse llevar por el primer impulso visceral que aparezca tras el café. La paciencia será el activo más valioso para evitar conflictos innecesarios con figuras de autoridad o socios cercanos.

Tierra y la estabilidad puesta a prueba

Para Tauro, Virgo y Capricornio, el horóscopo señala una vulnerabilidad inesperada en sus estructuras financieras que requiere atención técnica inmediata. La cuadratura planetaria sugiere que lo que daban por sentado podría sufrir una transformación por factores externos.

Deben vigilar los gastos fantasma y las promesas de inversión que parecen demasiado buenas para ser reales en este contexto. La prudencia no es cobardía, sino la mejor herramienta para proteger el patrimonio construido con tanto esfuerzo.

Aire y la revolución de las palabras

Géminis, Libra y Acuario verán cómo su horóscopo se tiñe de una necesidad imperiosa de decir verdades que llevaban tiempo calladas. El tránsito de Mercurio facilita la elocuencia pero también aumenta el riesgo de herir sensibilidades sin quererlo.

Es vital filtrar los pensamientos antes de lanzarlos al aire para no romper lazos afectivos que son fundamentales. La comunicación asertiva será el puente que les permita cruzar este día sin generar incendios a su paso.

Agua y la marea emocional profunda

Cáncer, Escorpio y Piscis experimentarán mediante el horóscopo una conexión casi mística con sus deseos más ocultos y reprimidos hasta ahora. La energía neptuniana nubla la lógica pero aclara el panorama sentimental de una forma muy reveladora.

No deben temer a las lágrimas sanadoras ni a los momentos de soledad buscada para entender qué necesitan realmente. El autocuidado pasa hoy por escuchar al cuerpo y respetar los ritmos biológicos por encima de las obligaciones sociales.

SignoElementoTendencia PrincipalNivel de Energía
Aries/Leo/SagFuegoReestructuración laboral80%
Tauro/Virgo/CapTierraCautela financiera45%
Gém/Lib/AcuAireClaridad comunicativa95%
Cán/Esc/PisAguaRenovación emocional60%

Predicciones de mercado y tendencia astral

Los analistas del sector esotérico prevén que este horóscopo marque el inicio de un ciclo de mayor demanda en consultoría de bienestar emocional. El consumidor actual busca respuestas tangibles que unan la mística con la psicología aplicada de forma directa.

Mi consejo como experto es que utilices estas predicciones como un mapa de riesgos más que como una sentencia absoluta de destino. La capacidad de adaptación será lo que diferencie a quienes triunfen de quienes se queden bloqueados por el miedo.

La importancia de cerrar ciclos este miércoles

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El horóscopo finaliza este miércoles recordándonos que nada es eterno y que la resistencia al cambio genera un sufrimiento innecesario. Los ciclos cósmicos están diseñados para limpiar lo que ya no sirve y dejar espacio a lo nuevo.

Confía en tu intuición por encima del ruido externo y aprovecha las últimas horas del día para meditar con calma. La paz mental es el mayor tesoro que puedes obtener tras una jornada de tantas turbulencias estelares.

La Anunciación del Señor, santoral del miércoles 25 de marzo

¿Creía usted que el origen de nuestra era comenzó realmente en un pesebre de Belén bajo el frío de diciembre? La Anunciación del Señor nos demuestra este miércoles 25 de marzo que el verdadero inicio del relato que estructura nuestra cultura ocurrió nueve meses antes, en un entorno doméstico mucho más humilde de lo que la iconografía suele mostrar.

Este santoral no solo celebra un diálogo místico, sino que fija la fecha técnica que permite cuadrar todo el calendario litúrgico. Sin este evento, las piezas del engranaje festivo español carecerían de la lógica temporal que rige nuestras vacaciones y tradiciones más arraigadas hoy en día.

El origen administrativo de la Anunciación del Señor

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La fijación de esta fecha en el siglo VI no fue un asunto puramente espiritual, sino una necesidad de organizar el tiempo civil. Al establecer la Anunciación del Señor el 25 de marzo, la Iglesia antigua alineó el concepto de la concepción con el equinoccio de primavera.

En España, esta jornada del santoral ha servido históricamente para marcar contratos agrícolas y arrendamientos. La precisión del cómputo temporal permitía a los campesinos y señores establecer un orden que sobrevivió durante centurias como referente legal fuera de los templos.

Por qué el santoral se detiene hoy en Nazaret

El relato de este miércoles nos traslada a una aldea que, en términos arqueológicos modernos, apenas contaba con unas pocas unidades domésticas. La Anunciación del Señor rompe con la idea de la grandiosidad imperial para centrar el foco informativo en la periferia absoluta del mundo conocido de entonces.

Esta sencillez es lo que rescata el santoral en 2026, buscando una conexión con la autenticidad en un mundo saturado de artificios. Los expertos en historia de las religiones destacan cómo este encuentro redefine la voluntad individual frente a los grandes destinos históricos previstos.

Iconografía y mensaje oculto en la Anunciación del Señor

Si observa las pinturas clásicas sobre este día, notará que siempre hay un elemento vegetal o un libro presente entre los protagonistas. La Anunciación del Señor ha sido el motor de la creatividad artística europea, generando más obras maestras que cualquier otro pasaje de la vida pública posterior.

El santoral de este 25 de marzo nos invita a fijarnos en esos detalles que los maestros del Renacimiento ocultaban. Cada lirio o rayo de luz representaba una metáfora de la pureza y la transmisión del conocimiento que hoy seguimos estudiando en las facultades de Bellas Artes.

La conexión entre el equinoccio y la fe

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Existe una relación directa entre el movimiento de los astros y la elección de la Anunciación del Señor para este día concreto. Coincidir con la primavera refuerza el mensaje de una vida nueva que brota tras el invierno.

Este dato suele pasar desapercibido en el santoral habitual, pero explica por qué tantas culturas pre-cristianas ya celebraban ritos de fertilidad y siembra en estas mismas fechas. La tradición simplemente bautizó un sentimiento humano de esperanza que ya estaba latente en la tierra.

Concepto TécnicoImpacto en el CalendarioRelevancia en España
Intervalo de gestaciónExactamente 273 días hasta NavidadBase del ciclo de fiestas invernales
Equinoccio de marzoSincronización astronómicaInicio de festividades de primavera
Voto de la VillaCompromisos históricos localesTradiciones municipales vigentes

Previsión del santoral y consejos para el festivo

Para los próximos años, se espera que la Anunciación del Señor gane peso como una jornada de puesta en valor del patrimonio inmaterial. El consejo de los expertos es prestar atención a las pequeñas ermitas locales que hoy abren sus puertas de forma excepcional en muchos puntos de la geografía nacional.

Si tiene pensado acudir a alguna celebración, recuerde que el santoral de este miércoles puede modificar los horarios comerciales en ciertas localidades. Consultar la agenda municipal evitará sorpresas, especialmente en zonas de Castilla y Andalucía.

El legado de la Anunciación del Señor en 2026

Más allá del rito, la Anunciación del Señor sobrevive como un recordatorio de la importancia de la palabra dada y el compromiso personal. En un entorno digital volátil, este santoral nos devuelve a la solidez de los relatos que han configurado nuestra identidad durante casi dos milenios de historia compartida.

Cerrar este 25 de marzo implica entender que cada festividad es un eslabón perdido de nuestra propia biografía colectiva. La relevancia de este día en el calendario actual confirma que, independientemente de la fe, los ciclos de la vida y la historia siguen necesitando hitos donde detenerse a reflexionar.

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 24 de marzo

La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este martes, 24 de marzo, ha estado formada por los números 30, 6, 22, 10, 39 y 41. El número complementario es el 4 y el reintegro, el 3. La recaudación ha ascendido a 2.181.243 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el BOTE generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante podría ganar 600.000 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos + Complementario) existen dos boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías Nº2 de Narón (A Coruña) y en la Nº3 de Las Lagunas-Mijas (Málaga).

​El lateral de 30 millones que el Barça quiere para su nuevo proyecto

​El Barça ya trabaja en los cambios para la próxima temporada. El club busca jugadores para las bandas por si se producen salidas en el mercado de verano. Aunque la idea es seguir contando con Joao Cancelo, la dirección deportiva mira otras opciones para el lado izquierdo. Al nombre de Grimaldo se une ahora el de Andrea Cambiaso. El jugador de la Juventus es uno de los nombres que manejan los grandes clubes de Europa y el Barça ya sigue sus pasos de cerca.

​Cambiaso es un defensa que puede actuar en los dos costados. Esa capacidad para cambiar de banda gusta mucho en Barcelona. El jugador ya estuvo en los planes del Manchester City el pasado año y ahora su nombre vuelve a sonar con fuerza para salir de Italia. Según medios italianos, el Barça tiene buenos informes sobre él y el jugador encaja en lo que busca el club para mejorar la plantilla. La dirección deportiva ya conoce su situación y ha mostrado interés por su futuro.

​Andrea Cambiaso, un fijo en Italia y en la Juventus

​El futbolista destaca por su facilidad para sumarse al ataque sin descuidar las tareas de defensa. En la liga italiana se ha ganado un puesto como uno de los zagueros más seguros. Eso le ha servido para ser un fijo en las convocatorias de la selección de Italia. La Juventus lo compró en 2022 por 15 millones de euros, pero antes de darle un sitio en el primer equipo lo mandó cedido al Bolonia. Allí demostró que estaba listo para el máximo nivel.

​En las últimas temporadas ha sido una pieza clave en el equipo de Turín. Sin embargo, el proyecto de la Juventus no pasa por su mejor momento. El equipo tiene difícil entrar en la próxima Liga de Campeones y eso podría obligar al club italiano a vender a algunos de sus mejores activos. Cambiaso es uno de los jugadores con más mercado y su salida parece probable si llega una buena oferta desde el extranjero.

​El lateral de 30 millones que el Barça quiere para su nuevo proyecto
Andrea Cambiaso, jugador de la Juventus Fuente: Juve

​El Barça ya sabe que Cambiaso cuesta 30 millones

​El valor de mercado de Cambiaso ronda los 30 millones de euros. Tiene contrato firmado hasta el año 2029, lo que da fuerza a la Juventus a la hora de negociar. Además del interés del Barça, otros equipos han preguntado por él. El Real Madrid también busca un lateral para su defensa y el nombre del italiano ha aparecido en las oficinas blancas en las últimas semanas.

​El Barça sabe que la competencia será dura. La tasación del jugador es alta, pero su capacidad para jugar en varias posiciones lo convierte en una pieza muy cotizada. El club catalán busca evitar sorpresas y quiere tener cerrada una lista de candidatos antes de que empiece el baile de fichajes en junio. La prioridad es reforzar la defensa con jugadores que aporten seguridad desde el primer día.

La búsqueda de laterales no es algo nuevo en el Barça. El club lleva tiempo rastreando el mercado europeo en busca de perfiles que puedan ocupar el hueco que dejen posibles bajas. Cambiaso no solo aporta juventud, sino también una experiencia ya probada en una liga tan exigente como la italiana. Su llegada permitiría doblar las posiciones y dar descanso a jugadores que acumulan muchos minutos durante la temporada. Además, su buen manejo de ambas piernas le permite adaptarse a cualquier dibujo táctico que proponga el cuerpo técnico sin perder rendimiento.

​El interés del Barça por el fútbol italiano ha crecido en los últimos tiempos. La liga de ese país produce defensas con mucha disciplina y capacidad de trabajo, algo que se valora positivamente en la ciudad condal. Cambiaso representa ese perfil de jugador moderno que no solo sabe defender, sino que entiende cuándo debe subir la banda para crear superioridad en el campo rival. El Barça seguirá monitorizando sus partidos con la Juventus y con la selección italiana hasta que termine el curso para tomar una decisión final.

Damm celebra su 150.º aniversario en Alimentaria

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La compañía lleva al salón Bohemia Damm Reserva 150, una cerveza lager de guarda lenta, elaborada por los maestros cerveceros de Damm para conmemorar su siglo y medio de historia

Damm participa un año más en Alimentaria + Hostelco, una de las principales citas internacionales de la industria de alimentación, bebidas y food service, que se celebra hasta el 26 de marzo en el recinto Gran Via de Fira de Barcelona. En esta edición, la compañía cuenta con un stand conmemorativo de sus 150 años de historia, un espacio diseñado para recorrer la trayectoria cervecera de Damm. Una efeméride que coincide con el 50.º aniversario de la feria de alimentación.

“Alimentaria es uno de los grandes escaparates internacionales de nuestra industria y una cita bienal imprescindible para reforzar la relación con nuestros clientes y presentar nuestras novedades. A lo largo de sus cincuenta años de historia, ha sido un reflejo de la evolución del sector de la alimentación y las bebidas. En el caso de Damm, cuando participamos en la primera edición en 1976, éramos esencialmente una compañía cervecera de implantación local; hoy somos un grupo internacional de bebidas y alimentación que integra cerveza, agua mineral natural envasada, todo tipo de bebidas refrescantes y productos lácteos, junto con una potente área de restauración marquista (Grupo Rodilla) y una estructura de distribución capilar para la hostelería (DDI). Cinco décadas después seguimos con la misma convicción: la innovación, la excelencia y la capacidad de construir relaciones a largo plazo son la base de cualquier proyecto que aspire a perdurar”, ha señalado Jorge Villavecchia, director general de Damm.

Durante la feria, Damm ha organizado en su stand una sesión de presentación y maridaje de Bohemia Damm Reserva 150, la cerveza creada por los maestros cerveceros de Damm para conmemorar su 150.º aniversario y que toma su nombre de la Fábrica de la Bohemia, el antiguo recinto cervecero inaugurado en 1905 en la calle Rosselló de Barcelona —actual Antigua Fábrica Estrella Damm—.  Bohemia Damm Reserva 150, una cerveza lager de guarda lenta, elaborada con malta de cebada, arroz y lúpulo, con ingredientes 100 % naturales, y sometida a una maduración prolongada que le permite alcanzar una gran profundidad y equilibrio.

En la sesión han participado Karen Peiró, maestra cervecera de Damm, y Jaume Alemany, director de marketing de la compañía, junto con el sumiller Ferran Centelles, quienes han explicado cómo se ha elaborado Bohemia Damm y su potencial gastronómico a través de un maridaje especialmente diseñado para la ocasión.

Las novedades de Nestea también llegan a Alimentaria

El espacio de Damm en Alimentaria es también el escenario para presentar las últimas novedades de Nestea, la marca de té frío favorita de los españoles, que continúa ampliando su gama con propuestas pensadas para adaptarse a los distintos gustos y momentos de consumo. Entre ellas destaca Nestea Frutos Rojos con Açaí, una nueva variedad que combina la suavidad del té verde con el sabor intenso de los frutos rojos y el toque exótico del açaí, dando lugar a una bebida refrescante, afrutada y llena de matices.

La feria sirve además como escaparate del restyling de la marca, con el que Nestea actualiza su identidad visual manteniendo los elementos más reconocibles de su imagen. El nuevo diseño apuesta por una estética más fresca, moderna y visible en el lineal, con mayor protagonismo de los ingredientes y un código de color diferenciado para cada sabor. Este rediseño busca además reforzar la presencia de Nestea en el lineal de bebidas de té frío, con un packaging más reconocible y diferencial que aporta mayor claridad y permite identificar cada variedad de forma rápida y visual.

TÜV SÜD y Adespofa acreditan que más de 150 explotaciones porcinas de Murcia desarrollan su actividad de manera respetuosa con el medio ambiente

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TÜV SÜD, empresa especializada en inspección y certificación, y Adespofa, la Asociación de Defensa Sanitaria del Ganado Porcino de Fuente Álamo, han logrado que más de 150 granjas en la Región de Murcia acrediten su actividad respetuosa con el medio ambiente, cumpliendo de forma rigurosa con su Autorización Ambiental Integrada (AAI).

Desde hace años, TÜV SÜD colabora con Adespofa como laboratorio acreditado y entidad de inspección autorizada, brindando apoyo técnico especializado. Indican que este trabajo conjunto ha sido crucial, especialmente cuando las autoridades exigieron que las balsas de almacenamiento de purines no generaran vertidos contaminantes. TÜV SÜD verificó la estanqueidad de las balsas mediante la inspección de los piezómetros, proporcionando pruebas técnicas sólidas a las autoridades.

“Nuestro papel no es solo medir o inspeccionar, sino aportar confianza técnica tanto a las propias explotaciones como a las autoridades. Cuando existe un control continuo, independiente y basado en datos, es posible demostrar que la actividad ganadera puede desarrollarse sin comprometer el medioambiente”, señala el área de Medio Ambiente de TÜV SÜD.

La entrada en vigor de la Ley 3/2020, que regula la protección del Mar Menor, marcó un desafío para las explotaciones cercanas, exigiendo que demostraran que no afectaban al suelo, especialmente en relación con el riesgo de lixiviación de purines. Gracias al apoyo de TÜV SÜD, Adespofa implementó un sistema de control riguroso, utilizando piezómetros y otros mecanismos de medición para garantizar que sus actividades no impactaran el subsuelo. Los informes técnicos elaborados por TÜV SÜD fueron presentados a la Confederación Hidrográfica del Segura (CHS) y a las autoridades medioambientales, como prueba de cumplimiento.

José Andrés García Cuestas, director gerente de Adespofa, señaló que "la entrada en vigor de la Ley 3/2020 supuso un desafío, pero también una oportunidad para demostrar que la ganadería puede ser sostenible. Con la ayuda de TÜV SÜD, nuestros asociados cumplen con las estrictas normativas medioambientales y garantizan que sus explotaciones no afectan al subsuelo. Esta colaboración ha sido fundamental para mantener la confianza de las autoridades y del sector. De hecho, la Veterinaria Titular de Adespofa, Anna López Maqueda prescribió, ya en 2020, una metodología de análisis y valoración en relación a las Autorizaciones Ambientales Integradas (AAI), para cumplir con los requerimientos de puesta en marcha, así como también de las revisiones trienales de las mismas. En definitiva, se estableció un tándem eficaz y eficiente entre nuestra ADS y TÜV SÜD que sigue activo hoy”.

Los informes anuales de TÜV SÜD, basados en la medición precisa de la lixiviación en el subsuelo, son presentados a la Consejería de Agua, Agricultura, Ganadería y Pesca como prueba de cumplimiento normativo. Además, TÜV SÜD emite certificaciones periódicas que acreditan que cada granja cumple con los requisitos de su AAI, lo que refuerza la confianza de las autoridades y protege a los ganaderos de posibles sanciones.

“Este proyecto demuestra que la sostenibilidad no es un concepto teórico, sino una práctica medible y verificable. El modelo aplicado en Murcia es perfectamente extrapolable a otros territorios y a otros subsectores agroalimentarios”, destacó TÜV SÜD.

Luis de la Fuente fulmina a Álvaro Morata pese a los ruegos de Lamine y Nico Williams

​El camino de Álvaro Morata con el equipo nacional de España parece haber llegado a su punto final. A pesar de haber sido el capitán que levantó la última Eurocopa, el delantero ya no entra en los planes del seleccionador. Luis de la Fuente ha tomado una decisión firme y ya se la ha comunicado a pesos pesados del vestuario como Lamine Yamal o Nico Williams. El técnico riojano considera que el ciclo del atacante ha terminado y que es hora de apostar por caras nuevas para el próximo gran torneo.

​La noticia no ha pillado por sorpresa a los jugadores más cercanos al grupo. Aunque Álvaro Morata es una persona muy querida y respetada por su buen trato y su carácter, su nivel actual no está a la altura de lo que pide la élite.

Su salida de los planes de la Roja es una realidad que el seleccionador no ha querido ocultar más tiempo. El objetivo es construir un bloque joven y con hambre para la cita mundialista, donde el ex del Atlético de Madrid ya no tiene sitio.

El mal momento de Álvaro Morata en el Como le aparta de la selección

​La clave de esta caída está en su paso por el Como. El club italiano, dirigido por Cesc Fàbregas, apostó fuerte por él este verano mediante un préstamo. El entrenador catalán confiaba en que los goles del madrileño ayudarían al equipo a crecer, pero el resultado ha sido muy pobre. Álvaro Morata apenas ha podido jugar el 30% de los minutos totales debido a las constantes lesiones que han cortado su ritmo.

​Cuando ha estado sobre el campo, sus datos han sido muy escasos. Solo ha logrado marcar un gol y dar dos pases de gol en lo que va de curso. Estas cifras son insuficientes para un delantero que pretende liderar el ataque de una campeona de Europa. La prensa de Italia ya da por hecho que el club no hará ningún esfuerzo por retener al jugador cuando termine su contrato de cesión. Sin minutos y sin acierto ante la portería, las opciones de volver con Luis de la Fuente se han borrado por completo.

La crisis de Álvaro Morata en Italia fulmina su regreso a la Selección para el Mundial Fuente: RFEF
Álvaro Morata, fuera de la Selección por falta de goles Fuente: RFEF

Luis de la Fuente tiene ​otras opciones antes que el capitán

​Ni siquiera las malas noticias en forma de bajas han reabierto la puerta para el delantero. La grave rotura de ligamentos que sufrió Samu Omorodion hace unas semanas parecía una oportunidad, pero el técnico ha preferido llamar a otros nombres. Jugadores como Borja Iglesias, Mikel Oyarzabal o Ferran Torres están ahora mismo por delante en la lista de preferencias. También se valora más la aportación de hombres como Ayoze Pérez o Gerard Moreno.

​El seleccionador ha intentado proteger la figura de Morata frente a los ataques externos durante mucho tiempo, pero la situación es ya insostenible. El fútbol no espera a nadie y el rendimiento manda por encima de los galones o del pasado. Aunque su papel como líder del grupo fue vital para ganar la Eurocopa, el cuerpo técnico cree que el equipo necesita más frescura y menos dudas en la zona de ataque.

​Mirada puesta en el Mundial 2026

​La decisión de dejar fuera a Álvaro Morata es una señal clara de lo que busca la selección para el futuro. El Mundial de 2026 requiere jugadores que estén en su mejor momento de forma y con continuidad en sus clubes. El delantero madrileño cuenta ya con una edad que dificulta su vuelta a un nivel de estrella mundial, sobre todo si los problemas físicos no le dejan trabajar con normalidad.

​Así, los días de gloria de Álvaro Morata con la camiseta de España son ya parte de la historia. El delantero dejará paso a una nueva generación que ya manda en el campo. Los pesos pesados del equipo ya conocen la noticia y el seleccionador tiene claro el bloque con el que quiere pelear por el título. La etapa del capitán se cierra de forma amarga en el césped, pero con el orgullo de haber llevado al equipo a lo más alto hace solo un par de años.

La Luna se encoge: la NASA confirma una reducción de 50 metros que pone en jaque las misiones Artemis

Durante mucho tiempo se pensó que la Luna era un satélite totalmente inerte, una roca fría carente de actividad geológica, pero todo ha cambiado después de que investigaciones recientes de la NASA hayan podido confirmar que se está encogiendo, un aspecto que hay que tener muy presente para futuras investigaciones.

La agencia aeroespacial estadounidense ha confirmado una reducción de 50 metros de la Luna, lo que alerta a los expertos y provoca que se pongan en jaque las misiones Artemis. Por lo tanto, los próximos viajes a la Luna tendrán que estudiar los cambios en las condiciones que se han desarrollado en la corteza lunar.

LA NASA AFIRMA QUE EL DIÁMETRO DE LA LUNA SE HA REDUCIDO 50 METROS

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Durante mucho tiempo se sostenía la idea de que la Luna era un mundo totalmente inerte y carente de actividad geológica. Sin embargo, las investigaciones más recientes muestran que su interior experimenta cambios lentos.

Uno de ellos tiene que ver con el enfriamiento gradual del único satélite natural de la Tierra, de forma que el calor interno se disipa con el paso de millones de años y los materiales del interior se contraen. Ahora, la propia NASA ha confirmado que el diámetro de la Luna se ha reducido en unos 50 metros a lo largo de los últimos cientos de millones de años.

Aunque pueda parecer una mínima variación si tenemos en cuenta que el satélite tiene más de 3.400 kilómetros de diámetro, incluso este pequeño cambio tiene consecuencias geológicas. Cuando el interior se contrae, la corteza debe adaptarse a ese ajuste de volumen.

Con motivo de ello, aparecen arrugas tectónicas y estructuras conocidas como fallas de empuje. En este tipo de zonas, una parte del terreno se desplaza sobre otra como consecuencia de la presión, dando lugar a escarpes de varios kilómetros de longitud.

LA NASA CONFIRMA QUE LA LUNA SE ENCOGE

La contracción de la Luna genera fallas y tensiones en su superficie que preocupan a los responsables del programa Artemis de la NASA
Fuente: Unsplash

Ahora que sabemos que el origen de la Luna no fue un accidente, nos encontramos con una interesante confirmación de la NASA. En el año 2019, un estudio a partir de imágenes recopiladas por sondas orbitales permitió identificar numerosos escarpes distribuidos por diferentes regiones de la Luna.

Los investigadores se dieron cuenta de que muchos de ellos eran jóvenes desde el punto de vista geológico, y desde entonces ha habido consenso científico a la hora de confirmar que la Luna se encoge lentamente.

En 2024, otro estudio analizó con mayor detalle la región del polo sur lunar, una zona con un enorme valor estratégico para la exploración espacial, al encontrarse en ella distintos puntos de aterrizaje para futuras misiones tripuladas.

En el análisis de la NASA se detectaron indicios de fallas y deformaciones del terreno en zonas cercanas a algunos lugares de aterrizaje potenciales. Su presencia hace que se contemple la posibilidad de que hay zonas que podrían experimentar pequeñas sacudidas o movimientos del terreno.

Este hecho es de gran relevancia si tenemos en cuenta que hay muchas misiones en marcha para enviar astronautas a la Luna y construir en su superficie instalaciones permanentes. Sin embargo, esos terremotos lunares o moonquakes pueden llegar a ser un problema.

RIESGO PARA LAS MISIONES ESPACIALES DE LA NASA

La Luna se está encogiendo y la NASA confirma una reducción de unos 50 metros que puede afectar a las misiones Artemis
Fuente: Unsplash

Mientras Jeff Bezos se prepara para colonizar la Luna, nos encontramos con estas nuevas conclusiones de la NASA que aseguran que esta reducción en el diámetro de la Luna supone un riesgo para las misiones espaciales.

Los registros históricos obtenidos por los sismómetros instalados durante las misiones Apollo han revelado que los terremotos lunares pueden ser sorprendentemente prolongados. Mientras un terremoto en la Tierra apenas dura unos segundos o minutos, en la Luna puede llegar a durar varias horas.

En algunos de los casos, las magnitudes de los moonquakes han llegado a situarse en un valor cercano a los cinco grados en la escala de Richter, una cifra que puede ser lo suficientemente alta como para desestabilizar materiales sueltos en la superficie.

Este hecho puede dar lugar a que aumente el riesgo de pequeños deslizamientos en zonas con pendientes. Esto es especialmente preocupante en un polo sur lunar que tiene un terreno irregular, lleno de cráteres y laderas abruptas. Pese a ello, es una de las regiones más interesantes para la exploración espacial.

En varios de sus cráteres, existen áreas que nunca reciben luz solar directa. Estos lugares podrían contener depósitos de hielo de agua que se han conservado durante miles de millones de años. Este recurso sería clave para cualquier proyecto que contemple la presencia prolongada de seres humanos en el satélite.

Bizum Pay llega a España: así es el nuevo pago 'contactless' que compite con Apple y Google Pay

Bizum es la plataforma de pagos móviles más utilizada en España, gracias a la cual podemos enviar o recibir dinero de forma instantánea desde el móvil con solo introducir el número de teléfono del destinatario. Ahora, la plataforma ha dado un paso más hacia un uso más intensivo con la llegada de Bizum Pay.

Esta aplicación, que con frecuencia se utiliza para hacer pagos de regalos, cenas, gastos de casa, comidas y mucho más, ahora da un paso hacia adelante con la llegada de un nuevo método de pago contactless para poder hacer compras desde el móvil en comercios físicos, un modelo que compite con Apple Pay y Google Play.

BIZUM LLEGA A LAS TIENDAS CON BIZUM PAY

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Bizum Pay es el nuevo paso hacia adelante de la plataforma de pagos instantáneos, que ahora permitirá que Bizum traspase la frontera digital para llegar a las tiendas físicas de manera oficial, agilizando el proceso a la hora de hacer las compras en los comercios.

Una vez conocidas las tres claves de Bizum en 2026, que afectan al control de Hacienda, el salto a Europa y el fin de las tarjetas, tenemos que conocer esta novedad que revoluciona los pagos con este servicio.

Hasta el momento, para pagar en una tienda con Bizum, había que facilitar al comercio el número de teléfono y esperar por un SMS de verificación para completar el pago, lo que no era demasiado cómodo. Sin embargo, con la llegada de la nueva función, se procesará el pago de manera contactless desde el móvil, con la ventaja que ello supone.

Con esta novedad, los cobros se pasarán directamente a la cuenta bancaria asociada a la aplicación. El primer grupo financiero en España en ofrecer Bizum Pay en iOS y Android ha sido el Grupo Caja Rural.

CÓMO FUNCIONA BIZUM PAY

Bizum Pay llega a España como nuevo sistema de pago contactless que compite con Apple Pay y Google Pay
Fuente: Unsplash

Con la llegada de Bizum Pay, los usuarios podrán disfrutar de una nueva modalidad de pago que permitirá que los clientes puedan comprar en comercios físicos y online desde el móvil, una característica que tiene una gran ventaja. Entre sus principales características se encuentran las siguientes:

  • Pagos online más simples: No hace falta introducir una gran cantidad de datos para hacer los pagos desde el smartphone, sino que será suficiente con el número de teléfono para hacer pagos a través de internet.
  • Pagos en tienda física más cómodos: Gracias a su funcionamiento contactless, podremos usar el smartphone como si estuviese vinculado a una tarjeta bancaria convencional. Será suficiente con acercar el teléfono al TPV en el comercio físico para poder realizar la compra.
  • Flexibilidad: Una de las grandes ventajas que ofrece este sistema es que el usuario podrá elegir entre pagar con Bizum o bien con sus tarjetas bancarias si así lo prefiere.
  • Compatibilidad: Bizum Pay se puede instalar tanto en dispositivos móviles con sistema operativo iOS como en aquellos que utilicen Android, la plataforma de Google.

Además, es importante tener en cuenta que Bizum Pay ofrece una experiencia totalmente segura y que está disponible en los cuatro idiomas cooficiales de España. Se trata de un gran avance a la hora de facilitar las compras por parte de los consumidores.

¿CUÁNDO ESTARÁ DISPONIBLE BIZUM PAY?

Con Bizum Pay, los bancos españoles buscan plantar cara a Apple y Google en los pagos sin contacto
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Mientras PayPal trata de hacer frente a Bizum con sus pagos instantáneos, llega Bizum Pay para facilitar las compras en comercios físicos, un servicio cuyo lanzamiento está previsto para mediados de 2026, con pruebas y un despliegue por fases que ya se inició a comienzos de año.

Esta innovación supone un paso hacia adelante en materia de digitalización, con un servicio que permite que los usuarios tengan a su disposición una solución práctica y segura pensada para facilitar las compras diarias.

Por el momento, tanto el Grupo Caja Rural como Globalcaja han anunciado que serán pioneros en la adopción de Bizum Pay, el sistema que está llamado a alcanzar una gran popularidad entre los consumidores.

El 98% de las familias españolas supervisa las compras online de sus hijos e hijas adolescentes, según un estudio de Fad Juventud y Amazon

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Las familias españolas supervisan prácticamente la totalidad de las actividades de compra de sus hijos a través de distintos mecanismos, con el 98,1% monitorizando las compras online, según los resultados del estudio 'Consumo online en familia', que examina el consumo online y los hábitos de compra en familias españolas con adolescentes de 12 a 17 años y que este martes presentaron Fad Juventud y Amazon.

Con una muestra de 1.032 padres y madres en España, la investigación indica que dicha supervisión de las compras online de sus hijos e hijas incluye preferencia por revisar y supervisar lo que compran por Internet (44,15%) y no permitirles hacer compras online sin autorización previa (42,59%).

Además, dicha supervisión incluye un aspecto educativo, ya que padres y madres afirman que asesoran a los jóvenes para que no malgasten su dinero (92,7%), les conciencian sobre la necesidad de su aprobación si quieren comprar algo por un importe elevado (90,1%) y la comunicación en la familia para que les cuenten en qué y cómo gastan su dinero (84,1%).

Sobre la autopercepción que tienen los progenitores sobre su consumo, declaran una media de 7.1 en grado de responsabilidad en el consumo. También perciben que sus hijas e hijos tienen un consumo menos responsable, una media de 6.2, casi un punto de diferencia en la comparación de la media de sus puntuaciones.

En este sentido, Beatriz Martín Padura, directora general de Fad Juventud señaló que: “La brecha que vemos entre cómo se perciben padres, madres y adolescentes no es contradictoria, sino parte del propio proceso educativo. Las familias están transmitiendo valores de consumo responsable, especialmente aspectos como el ahorro, la sostenibilidad o el uso consciente del dinero, pero es necesario tiempo y acompañamiento para que los y las adolescentes los incorporen en sus hábitos. Por eso, más allá de la supervisión, el papel de la familia como agente educativo sigue siendo clave también en el entorno digital.”

Por otro lado, entre la información que ofrece el estudio sobre cómo las familias españolas navegan por el comercio online, destaca el hecho de que las compras en tienda física sigan siendo muy relevantes entre la población adolescente. El 93,4% compró físicamente al menos una vez en el último año, frente al 62,7% que compró online.

La investigación destaca que el 82,6% de los padres ha realizado compras online a petición explícita de sus hijos, principalmente de ropa y calzado (53,5%); videojuegos y productos digitales (25,1%); y electrónica (21,2%).

Las principales razones citadas fueron la responsabilidad parental (42,7%), que los hijos e hijas carecen de métodos de pago válidos (35,2%) y que los hijos e hijas son demasiado jóvenes para comprar de forma independiente (23,9%).

De acuerdo con Ana Sánchez Jaúregui, directora de consumo en Amazon, “estos datos confirman que el comercio minorista online, y en concreto nuestra tienda en Amazon.es, es un servicio pensado para adultos y como tal lo entienden las familias españolas. Pero más importante aún, refleja que los padres están ejerciendo activamente su rol; tienen normas claras en casa sobre compras online. La gran penetración de lo que el estudio llama 'compra vicaria' (padres que compran online para sus hijos) confirma un patrón familiar saludable donde los padres están involucrados, supervisando, y usando esas compras como oportunidades para educar en un consumo responsable”.

SEGURIDAD Y PROTECCIÓN

La seguridad frente al acoso o el fraude digital emerge como una prioridad máxima para las madres y padres españoles, con preocupaciones significativas sobre: ciberacoso (76,9%); acoso sexual online (76,7%); contacto con adultos desconocidos (76,2%); fraude y estafas online (62,3%); y robo de datos bancarios y personales (57,1%).

Como respuesta, el 87,4% de las familias ha establecido normas claras en el hogar sobre el comportamiento online, mientras que el 58,7% utiliza controles parentales en dispositivos y plataformas.

Por otro lado, las familias transmiten activamente valores de consumo responsable y sostenibilidad a sus hijos a través de las siguientes acciones: promover productos reutilizables y duraderos (79,3%); liderar con el ejemplo a través de sus propios hábitos de compra (75,5%) y educar sobre el ahorro y la reducción del consumo y la energía (71,1%)

El estudio también señala una tendencia creciente hacia el consumo de segunda mano, con un 56,2% de padres y madres comprando productos de segunda mano en el último año. Sin embargo, los factores económicos (81,2%) siguen siendo el motor principal para hacer este tipo de compras más que las preocupaciones ambientales (30,5%).

En conjunto, el estudio refleja que el consumo en familia es mucho más que una práctica cotidiana: es un espacio clave donde se configuran valores, hábitos y formas de relacionarse con el entorno. En un contexto marcado por la digitalización y la presión del consumo, el papel de las familias resulta determinante para acompañar a los adolescentes en el desarrollo de una relación más consciente, crítica y equilibrada.

Platón, filósofo: "La búsqueda del conocimiento es una travesía sin final que debe ocupar cada uno de nuestros días"

Cuando hablamos de filosofía, Platón es, sin lugar a dudas, uno de los primeros nombres que se nos viene a la mente, nada extraño si tenemos en cuenta que se trató de un influyente filósofo griego, discípulo de Sócrates y maestro de Aristóteles, considerado además uno de los pilares fundamentales del pensamiento occidental.

A lo largo de su vida dejó importantes reflexiones, entre ellas una centrada en el aprendizaje, donde tenía muy claro que la búsqueda del conocimiento es "una travesía sin final que debe ocupar cada uno de nuestros días", de manera que instaba a seguir tratando de aprender cada día.

PLATÓN Y LA BÚSQUEDA DEL CONOCIMIENTO SIN FINAL

Según Platón, dedicar la vida diaria a aprender y a cuestionar es parte esencial de una existencia verdaderamente humana
Fuente: Unsplash

El pensamiento de Platón, el influyente filósofo griego, ha quedado para la posteridad y podemos conocerlo de primera mano a través de numerosos ensayos, en los que podemos encontrar algunas de sus principales reflexiones, muchas de ellas relacionadas con el aprendizaje y el conocimiento.

En este caso tenemos que hablar de la frase "La búsqueda del conocimiento es una travesía sin final que debe ocupar cada uno de nuestros días", con la que el pensador resume una de las ideas más profundas de su pensamiento. Esta se basa en que aprender no es algo puntual, sino una forma de vivir.

Para Platón, el conocimiento no se limita a la acumulación de información o a aprobar exámenes, sino que se trata de un proceso continuo. Realmente, explica que se trata de una exploración constante que acompaña al ser humano a lo largo de toda su existencia.

La búsqueda diaria de ampliar nuestros conocimientos no solo nos ayuda a ampliar lo que sabemos, sino que también puede provocar que nos transformemos a nosotros mismos.

PLATÓN DABA IMPORTANCIA AL APRENDIZAJE PARA DESCUBRIRSE A UNO MISMO

La reflexión de Platón invita a entender el conocimiento como un viaje continuo más que como una meta fija
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Mientras Confucio apostaba por asegurar que la clave de la plenitud humana se encuentra en cultivar la virtud y la paz interior, Platón defendía que aprender se trata de una forma de recordar. A través de su teoría de la anamnesis (o reminiscencia) sostenía que el alma ya conoce la verdad, pero la olvida al nacer.

Es por este motivo por el que explicaba que el conocimiento no llega desde fuera, sino que despierta desde el interior del ser humano. Esta reflexión del filósofo griego nos hace cambiar por completo la manera de entender el aprendizaje.

En este sentido, explica que no se trata de memorizar, sino de descubrir. La travesía del conocimiento es, en el fondo, un viaje hacia uno mismo, hacia lo bello, lo justo y lo verdadero.

PLATÓN Y LA HUMILDAD DE NO SABER

Platón, filósofo, sostiene que la búsqueda del conocimiento es una travesía sin final que debe ocupar cada uno de nuestros días
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Para Platón, el conocimiento es infinito, lo que significa que nunca llegamos a un punto final. Este pensamiento está ampliamente extendido, ya que se es consciente de que siempre hay algo más que aprender, comprender o cuestionar.

Esta visión conecta con la idea de Sócrates, la conocida "solo sé que no sé nada", lo que no resulta extraño si tenemos en cuenta que Platón fue discípulo suyo y se empapó de sus ideas al mismo tiempo que generó las suyas propias.

Lejos de entender este hecho como una limitación del ser humano, Platón sostenía que esta conciencia impulsa la curiosidad y la apertura mental. Para él, vivir buscando conocimiento constante implica aceptar la incertidumbre, haciéndose preguntas y manteniendo una actitud de aprendizaje constante.

LA IMPORTANCIA DEL APRENDIZAJE DIARIO PARA PLATÓN

Las ideas de Platón animan a mantener viva la curiosidad y el estudio como tarea constante a lo largo de toda la vida
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Epicteto aseguraba que el mayor error de la vejez es juzgar el mundo del hoy con los prejuicios del pasado, mientras que Platón sostenía que entender el conocimiento como una travesía infinita tiene consecuencias sobre nuestra vida cotidiana.

Esto quiere decir que aprender no se limita a la escuela o a la universidad, sino que estamos constantemente aprendiendo a través de reflexiones internas, de las conversaciones y de nuestra propia experiencia.

Platón proponía una forma de vida que se basaba en la curiosidad, la observación y el pensamiento crítico. Esto quiere decir que no hay que fijarse una meta, sino mantenerse en el camino. En su filosofía, la clave no es saberlo todo, sino no dejar nunca de buscar ampliar los conocimientos.

La Semana Santa llega a Grandvalira Resorts con "mucha nieve, sol radiante, música y experiencias sin límites"

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Las estaciones de Andorra se preparan para vivir una Semana Santa con "espesores de nieve excepcionales, previsión de jornadas soleadas y una amplia propuesta de actividades para todos los públicos".

Las estaciones de Grandvalira Resorts mantienen prácticamente la totalidad de las pistas operativas, con espesores que superan los tres metros en cotas altas y cerca de 300 kilómetros esquiables entre Grandvalira, Pal Arinsal y Ordino Arcalís. De hecho, Pal Arinsal y Ordino Arcalís cuentan con el 100% de sus pistas abiertas, mientras que Grandvalira ofrece más de 200 km de descensos en excelentes condiciones. Este escenario permite afrontar el tramo final de temporada con garantías y posiciona las estaciones como una de las mejores opciones para disfrutar de la nieve en plena primavera.

Pero más allá del esquí alpino, la experiencia en Grandvalira Resorts se construye a partir de una combinación única de aventura, gastronomía, música, entretenimiento y actividades al aire libre que marcarán la diferencia durante esta Semana Santa.

Las opciones de aventura son múltiples, desde el freeride de alto nivel en Ordino Arcalís hasta las excursiones en mushing en Grau Roig o las salidas en moto de nieve. Los más de 80 km de itinerarios para raquetas de nieve y esquí de montaña permiten descubrir las montañas andorranas desde una perspectiva más tranquila, con el apoyo de los Grandvalira Mountain Guides y los guías del Adventure Center, que acompañan a los visitantes en experiencias que van mucho más allá de la propia excursión.

La Semana Santa también estará marcada por eventos que aportan un plus de energía y ambiente de final de temporada. El 4 de abril se celebrará La Mamba Race by Joan Verdú, una propuesta que combina competición, diversión y espíritu de comunidad en un descenso de más de dos kilómetros en la pista Àliga, con retos a lo largo del recorrido y una gran fiesta final. El mismo día 4 tendrá lugar el Dollo Day by Henrik Harlaut en el Sunset Park Peretol, una jornada dedicada al freestyle con un ambiente abierto y participativo que reunirá a riders de todos los niveles.

Para los más jóvenes y familias, el Mon(t) Magic Family Park de Canillo se consolida como uno de los espacios de referencia, con propuestas como la tirolina o el Màgic Gliss, que permiten disfrutar de la montaña desde una vertiente más lúdica.

MÚSICA

El buen tiempo alarga las jornadas en la nieve y activa las terrazas de las estaciones, que se convierten en auténticos puntos de encuentro. Espacios como In The Snow Veuve Clicquot en El Tarter, la Vermutería Petroni en Soldeu, la terraza del Restaurante del Llac de Pessons en Grau Roig o el CBbC Costa Rodona en Pas de la Casa ofrecen una combinación de gastronomía, música y ambiente que define la nueva forma de vivir la montaña. Otras terrazas emblemáticas como El Racó de Solanelles en Encamp, La Coma en Ordino Arcalís o el Xiringuito de la Caubella en Pal completan una oferta pensada para disfrutar del sol, las vistas y el momento.

L’Abarset, por su parte, afronta el tramo final de la temporada como uno de los grandes epicentros del après-ski en el Pirineo. Tras un invierno con una gran afluencia de público, el espacio de El Tarter mantiene su pulso con una agenda de cierre que incluye nombres destacados como Ale de Tuglie, Wally López y Chelina Manuhutu, encargada del closing de temporada. Sesiones que alargarán la experiencia hasta los últimos compases del invierno y consolidan L’Abarset como uno de los puntos de encuentro imprescindibles de la Semana Santa.

Mercadona hunde a Somatoline: El nuevo producto de 5 euros para tener piernas de infarto

El buen tiempo ya se asoma. Con el inicio de la primavera llega ese momento del año en el que empezamos a pensar en guardar los abrigos y sacar las prendas más ligeras. Lucir el ombligo y enseñar las piernas se convierte en la norma de muchas. Y con ello surge el clásico objetivo de belleza que moviliza a muchas consumidoras. Se busca una dermis más firme, lisa y visiblemente más uniforme y Mercadona nos trae la solución.

Justo en este escenario previo al calor, la cadena de supermercados liderada por Juan Roig mueve ficha. Lanza al mercado una novedad que entra de lleno en el radar de las compradoras y promete revolucionar las rutinas de cuidado corporal sin exigir un gran desembolso económico. Hablamos de una nueva crema corporal anticelulítica reafirmante bajo el sello Deliplus. Una propuesta sensorial que está llamada a convertirse en un paso imprescindible en el baño de cualquier casa.

La revolución anticelulítica de Mercadona gracias al silicio biofuncional

La revolución anticelulítica de Mercadona gracias al silicio biofuncional
La revolución anticelulítica de Mercadona gracias al silicio biofuncional | Fuente: Mercadona

Lo que hace destacar a este nuevo lanzamiento de Mercadona es su impecable lista de ingredientes. El protagonista absoluto de esta fórmula es el silicio biofuncional. Este activo es ampliamente reconocido en el sector de la belleza por su potente acción reestructurante. Su misión principal es ayudar a reafirmar el tejido y, sobre todo, mejorar de forma visible el aspecto de la temida “piel de naranja”.

Este componente trabaja desde el interior reforzando la propia estructura cutánea. Con el uso continuado, aporta una sensación de mayor firmeza que se nota al instante al tacto. Todo esto se ofrece al público por un precio de solo 5,50 euros, democratizando así el acceso a tratamientos corporales que habitualmente exigen presupuestos elevadísimos.

El silicio no actúa en solitario. La base de esta loción es altamente hidratante. Aquí entran en juego componentes vitales como la glicerina y los triglicéridos caprílicos y cápricos. Su función es muy clara. Mantienen la superficie corporal nutrida, suave y enormemente flexible. Esta hidratación profunda resulta clave para que las piernas luzcan más uniformes y saludables. Una zona bien hidratada refleja mucho mejor la luz y ayuda a disimular visualmente cualquier irregularidad.

El poder del aceite de jojoba y la vitamina E en un solo frasco

Para entender la eficacia real de este producto de Mercadona, hay que analizar el resto de elementos que acompañan al silicio. En la etiqueta encontramos el aceite de semilla de jojoba, que figura bajo el nombre técnico de Simmondsia Chinensis Seed Oil. Este aceite vegetal es un tesoro por su gran capacidad para equilibrar el cutis. Lo mejor de todo es que logra nutrir profundamente sin dejar esa molesta sensación grasa que suele arruinar la ropa tras su aplicación.

La vitamina E, presente como tocoferol, añade un potente escudo antioxidante. Este ingrediente protege la epidermis contra los daños diarios del estrés oxidativo y resulta fundamental para mantener la elasticidad a raya. De hecho, la propia naturaleza nos ofrece esta vitamina en múltiples ingredientes cosméticos. Aparece de forma natural en el aceite de jojoba que incluye esta propia crema, pero también la podemos encontrar en el aceite de argán, el aceite de almendras o el aceite de girasol.

A todo este cóctel se suma el ácido algínico. Su incorporación tiene un propósito doble. Por un lado, otorga una textura mucho más rica al producto, mejorando notablemente la experiencia al extenderlo. Por otro lado, ejerce de guardián de la fórmula y evita que el cosmético se oxide con el paso de los días. La estabilidad está asegurada por agentes emulsionantes como el acrylates/C10-30 alkyl acrylate crosspolymer, que logra una mezcla homogénea, junto al phenoxyethanol, un conservante necesario que garantiza la seguridad total de la crema.

El apartado olfativo también está muy cuidado en este lanzamiento de Mercadona. El tarro desprende un perfume muy suave que envuelve la zona aplicada, aportando una innegable sensación de frescura y bienestar. Transforma el simple trámite de echarse crema en un verdadero ritual de autocuidado. Tras su uso, el acabado final es completamente aterciopelado. La hidratación se mantiene intacta durante horas y desde los primeros días notas una superficie más lisa.

El duelo comercial frente al gigante Somatoline

El duelo comercial frente al gigante Somatoline
El duelo comercial frente al gigante Somatoline | Fuente: Somatoline

Inevitablemente, surge la comparación con los grandes pesos pesados del mercado de farmacia y perfumería. Deliplus y Somatoline Cosmetic se enfrentan, aunque abordan el problema desde enfoques distintos. La propuesta del supermercado valenciano apuesta por una fórmula que podríamos definir como equilibrada. Su objetivo diario es sumar hidratación a una ligera acción reafirmante. Ingredientes como la glicerina, el aceite de jojoba y la vitamina E nutren sin descanso, mientras el silicio mejora la firmeza progresivamente.

Somatoline juega en otra liga comercial distinta. Las fórmulas de esta reputada marca se caracterizan por ser un “tratamiento intensivo enfocado en X noches”. Suelen incorporar una agresiva carga de activos drenantes, agentes lipolíticos y complejas tecnologías termoactivas que generan un intenso efecto de frío o calor sobre el cuerpo.

Esto significa que el cosmético top ventas no busca simplemente hidratar o mejorar el tono. Su meta principal es ejercer una acción mucho más visible y contundente sobre el volumen corporal, los líquidos retenidos y la grasa localizada. Son opciones para necesidades muy diferentes, pero la alternativa de cinco euros se planta como un fantástico aliado de mantenimiento diario frente a los costosos tratamientos de choque.

Madrid es el mejor modelo de sanidad pública para más del 40% de los melillenses y ceutíes

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La población de Ceuta y Melilla señala Madrid como la comunidad con el mejor modelo de sanidad pública de España. Así se desprende del estudio realizado por Ipsos, que recoge las preferencias de la ciudadanía y las prioridades de mejora de su sistema.

Según Ipsos, la Comunidad de Madrid es el principal referente de excelencia sanitaria para la población de ambas ciudades autónomas. En concreto, el 41% de los ciudadanos de Ceuta y el 44% de los de Melilla señalan que la capital cuenta con la mejor sanidad pública de España, situándola muy por delante del resto de territorios.

Los ciudadanos de Ceuta y Melilla también mencionan -aunque con datos alejados de la preferencia por Madrid como estándar de calidad sanitaria- otras regiones como Andalucía (23% en Ceuta y 40% en Melilla), Cataluña (35% en Ceuta y 32% en Melilla) o el País Vasco (19% en Ceuta y 15% en Melilla).

Estas preferencias se vinculan con una percepción de mayor capacidad asistencial, eficiencia organizativa y mejor funcionamiento del sistema sanitario. La brecha percibida por los ceutíes y melillenses se manifiesta en aspectos como el acceso a especialistas, la gestión de las listas de espera y la dotación de recursos humanos.

MÁS PROFESIONALES Y MENOS LISTAS DE ESPERA

Por eso, demandan una serie de medidas para evitar el colapso de sus respectivos sistemas sanitarios públicos. La directora de Opinión Pública de Ipsos, Silvia Bravo, indicó que “la principal prioridad señalada por el 70% de los ciudadanos de Ceuta y de Melilla es el refuerzo de profesionales sanitarios. Seguida de la reducción de las listas de espera y la mejora del acceso a la atención especializada. También demandan más inversión en tecnología y una mayor cartera de servicios”.

En la calle opinan que la "calidad de los profesionales es buena". Pero, como explicó una señora, "la cantidad que hay para poder cubrir las necesidades" de las dos ciudades, "se queda corta". "Con lo cual yo veo que el personal de sanidad está muy saturado", indicó. Un señor también resaltó que en todos los territorios hay problemas, pero "quizás aquí estemos más retrasados" No llegamos al nivel que tienen ellos".

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A esa percepción de recursos humanos, se suma la reducción de las listas de espera. Eso es esencial para el 57% de los ciudadanos de Ceuta y el 61% de los de Melilla, consolidando este factor como el principal termómetro del funcionamiento del sistema sanitario público y como uno de los déficits más críticos detectados por la población.

Además, la ciudadanía subraya la necesidad de facilitar el acceso a la atención especializada, una demanda expresada por el 34% de los ceutíes y el 31% de los melillenses, para garantizar un acceso efectivo y ágil a los servicios de mayor complejidad asistencial.

Otras medidas necesarias destacadas por los ciudadanos son el incremento de la inversión en nuevas tecnologías sanitarias (21% en Ceuta), la mejora de la coordinación entre atención primaria y especializada (16% en Ceuta y 22% en Melilla), la ampliación de la cartera de servicios (20% en Ceuta y 19% en Melilla), la mejora de la accesibilidad para personas con movilidad reducida o discapacidad (16% en Ceuta y 14% en Melilla) y el aumento del tiempo de consulta por paciente (16% en Ceuta y 13% en Melilla).

El estudio sobre la 'percepción de la sanidad pública en Ceuta y Melilla' ha sido realizado por Ipsos mediante metodología CATI (por teléfono), con una muestra de 400 entrevistas representativas de la población mayor de 18 años residente en ambos lugares.

El bochornoso final de 'Casados a primera vista' ha incendiado las redes sociales

El cierre de 'Casados a primera vista' prometía ser el clímax de la temporada con ese reencuentro tres meses después del experimento, pero terminó siendo un auténtico desastre de producción de Telecinco. La gala en directo, que presentaba un Carlos Sobera que vimos más apurado de lo habitual, se le fue de las manos a la dirección del reality de una forma estrepitosa. No es ya que las parejas tuvieran cuentas pendientes, es que el propio programa se convirtió en el enemigo número uno de la audiencia por una gestión del tiempo que rozó el insulto.

Lo que debía ser una gala de reencuentro equilibrada para conocer el destino de las seis parejas, tres meses después de finalizar el experimento, se transformó en un escenario de quejas por una evidente falta de organización. Esta situación ha provocado que la audiencia estalle en plataformas digitales, señalando una gestión deficiente de la escaleta que impidió profundizar en los conflictos más esperados por los espectadores.

Un cronómetro que castigó a los favoritos del público en 'Casados a primera vista'

Un cronómetro que castigó a los favoritos del público en 'Casados a primera vista'
Un cronómetro que castigó a los favoritos del público en 'Casados a primera vista' | Fuente: Telecinco

El problema no fue el contenido, sino el reparto de minutos. La organización del programa decidió, de forma bastante incomprensible, regalarle casi toda la noche a los primeros en salir. Stefan y Estefanía, junto a Luciana y Borja, se extendieron a gusto, resolviendo dramas y rencillas con una calma que terminó matando el final de la gala. Mientras ellos hablaban, el reloj seguía corriendo y el resto de los protagonistas esperaban en el backstage.

Cuando apenas faltaba media hora para el cierre, la dirección de 'Casados a primera vista' tuvo que meter la tijera en vivo para que Milton y Natalia, y luego Lorenzo y Laura, pudieran al menos dejarse ver. El propio Sobera tuvo que pedir perdón en un momento que fue de lo más incómodo de la noche. "Se nos está echando el tiempo encima. Tenemos que cortar porque no nos da tiempo", soltó el presentador antes de ventilar meses de relación de Natalia y Milton en solo ocho minutos. Un sinsentido que los espectadores no perdonaron.

Las críticas eran unánimes: mala organización y falta de respeto. "Me parece fatal la organización del programa de hoy. Se han excedido muchísimo con la parte de Stefan y Estefanía, cuando lo realmente importante era el conflicto entre Milton y Natalia. Ahí había contenido para un programa entero", denunciaba un seguidor en X (el antiguo Twitter). 

La indignación fue a más cuando se vio que personajes secundarios tenían más voz que los propios casados que se jugaban el futuro. "Han hablado más los padres de Laura y Lorenzo, que Milton y Natalia. Esto es una basura de programa", sentenciaba una telespectadora. La sensación de que se habían cargado el interés del final por no saber cuadrar una escaleta era total.

"¿La manera en la que han estado 40 minutos con unas parejas y 3 minutos con otras? Y no por falta de chicha, sino por mala organización", lamentaba otra seguidora que se quedó con las ganas de ver un desenlace digno.

La bomba de Stefan y el perdón de Estefanía

La bomba de Stefan y el perdón de Estefanía
La bomba de Stefan y el perdón de Estefanía | Fuente: Telecinco

A pesar del caos, hubo momentos en que consiguieron salvar los muebles del morbo. El gran bombazo lo protagonizó Stefan. Sobera, con tono solemne, soltó la noticia: “Uno de los participantes mantuvo una relación con una tercera persona mientras estuvo en el experimento”. El mensaje de una tal Paolina fue el detonante: “Soy Paolina, tuve una relación con Stefan durante su participación en el programa”.

Stefan, contra las cuerdas, intentó justificarse diciendo que era una chica de Barcelona que conoció antes del casting y que acogió en casa de sus padres porque estaba "desamparada". Según él, al empezar con Estefanía "se acabó todo". Aunque Estefanía admitió estar “en un proceso de curar una herida” y que le había dolido mucho, decidió perdonarle. "Él me lo explicó todo bien, al principio no lo entendía, me llevé decepción y le perdoné porque no me ha sido infiel. Es una traición porque me ocultó algo, pero no ha sido una infidelidad", explicaron confirmando que siguen viviendo juntos en Lanzarote.

Perfume, desplantes y un grupo de WhatsApp roto

Perfume, desplantes y un grupo de WhatsApp roto
Perfume, desplantes y un grupo de WhatsApp roto | Fuente: Telecinco

Borja y Luciana confirmaron que cada uno va por su lado, aunque él le pidió perdón por los comentarios de sus amigos en la boda. Pero la palma se la llevaron Milton y Natalia. Él, en un gesto de lo más infantil, perfumó el sofá entero para reírse de las quejas de ella sobre su olor corporal. Natalia fue clara sobre por qué aguantó tanto:“La última vez no sabía lo que venía después, solo quería tener una conversación con él y cerrar las cosas bien. Éramos dos personas incompatibles y me obsesioné con que tenía que salir bien, pero sentía que no era mi persona”.

Marc y Ainhoa tampoco se quedaron cortos. Ella le acusó de hacer puro teatro para la audiencia: “Él pasaba más tiempo con los miembros del equipo que conmigo y cuando llegaban las cámaras se acercaba a mí. No voy a forzar una situación”. Él, por su parte, se quejó del nivel de exigencia de su pareja: “Siempre he estado pasando un examen, con respuestas tajantes, duras, eso es muy difícil. Me has gustado, te considero maravillosa y me he enamorado de ti. Yo he sentido que el listón cada vez era más alto”. El lío terminó con el resto de chicas reprochándole a Ainhoa su actitud tras saberse que había sido expulsada (o se había ido) del grupo de WhatsApp.

El amor triunfó en las distancias cortas

Ana y Luija se confirmaron como la pareja roca de 'Casados a primera vista'. A pesar de los roces típicos, siguen juntos y felices. “La convivencia muy bien, me lo han hecho todo muy fácil, tanto ella como los hijos y hasta la suegra”, decía Luija. Ana remataba: “Que la vida siga avanzando, apuesto mucho por esto, porque es él la persona”.

Laura y Lorenzo también dieron la sorpresa positiva. Superaron los celos y las movidas con la suegra y soltaron el bombazo: “Nosotros somos de distancias cortas y en dos semanas ella se viene a vivir conmigo”, desveló el sevillano antes de sellar el final de la temporada con un beso.

Shakira confirma 6 de las 10 fechas de sus conciertos en Madrid

Shakira, la artista ganadora de los premios Grammy y Latin Grammy Awards, añade 3 nuevas fechas para su histórica residencia europea de 6 noches en España como parte de su gira récord Las Mujeres Ya No Lloran World Tour. Esta serie limitada de conciertos tendrá lugar los días 18, 19, 20, 25, 26 y 27 de septiembre de 2026 en el Estadio Shakira de Madrid, construido especialmente para la ocasión, marcando así su vuelta a nuestro país ocho años después de El Dorado World Tour.

Las entradas para los conciertos del 18, 19 y 20 de septiembre estarán a la venta el viernes 27 de marzo a las 12h en www.livenation.es, Ticketmaster y El Corte Inglés, mientras que las entradas para los conciertos del 25, 26 y 27 de septiembre estarán a la venta dos horas antes, el viernes 27 de marzo a las 10h, también en www.livenation.es, Ticketmaster y El Corte Inglés.

Las personas que se hayan registrado en www.shakira.com (cuyo plazo cerró el domingo 22 de marzo a las 22h) tendrán acceso a una primera preventa para las 6 fechas que empezará el martes 24 de marzo a las 10h (para los conciertos del 25, 26 y 27 de septiembre) y a las 12h (para los concierto del 18, 19 y 20 de septiembre).

Gira Shakira

La preventa SMusic estará disponible desde el miércoles 25 de marzo a las 10h (para los conciertos del 25, 26 y 27 de septiembre) y a las 12h (para los conciertos del 18, 19 y 20 de septiembre) mientras que los registrados en www.livenation.es podrán comprar sus entradas antes de la salida a la venta general el jueves 26 de marzo a las 10h (para los conciertos del 25, 26 y 27 de septiembre) y a las 12h (para los conciertos del 18, 19 y 20 de septiembre).

Producida por Live Nation España, la residencia europea en Madrid se celebrará en el estadio Shakira, un espectacular recinto temporal integrado en el Iberdrola Music con capacidad para más de 50.000 fans por noche. Diseñado por el reconocido estudio de arquitectura Bjarke Ingels Group (BIG) ofrecerá visibilidad total, acústica de última generación y experiencias premium para los fans, introduciendo por primera vez en España el formato internacional de residencia artística.

Concebida como algo más que un concierto, la residencia transformará el recinto en un destino cultural inmersivo: una ciudad paralela dentro de Madrid donde la música, el arte y la comunidad se unirán durante tres noches históricas. La residencia celebrará las raíces culturales compartidas y destacará a Madrid como un escenario global para voces diversas.

Durante la residencia europea en el estadio Shakira, la ciudad acogerá una amplia variedad de actividades: conciertos, exposiciones, charlas, talleres, cine, gastronomía, literatura y experiencias culturales compartidas bajo el nombre Es Latina. La Nación Latina no es un territorio geográfico: es una comunidad transnacional unida por el idioma, el ritmo, la creatividad, la resiliencia y la alegría.

Antes de la residencia en Madrid, Shakira continuará la expansión global de su gira de 2026 con más fechas, entre ellas una actuación previamente anunciada en Brasil esta primavera. Será la artista principal del esperado concierto Todo Mundo No Rio en la icónica playa de Copacabana Beach, en Rio de Janeiro, el 2 de mayo.

El anuncio llega después del histórico cierre de Shakira en la etapa mexicana de la gira Las Mujeres Ya No Lloran World Tour, donde reunió a 400.000 fans en un concierto gratuito en el Zócalo el 1 de marzo, la mayor multitud registrada en la principal plaza pública de la ciudad según las autoridades. Este hito se produjo apenas unos días después de completar una serie récord de 13 conciertos en el Estadio GNP Seguros, convirtiéndose en la artista con más presentaciones en ese recinto durante una misma gira y vendiendo más de 800.000 entradas en esas fechas. La última noche contó con la aparición del invitado especial Beéle, con quien Shakira lanzó recientemente el sencillo 'Algo Tú', ampliando aún más esta nueva etapa de su carrera.

Estos logros se suman a un momento extraordinario para la superestrella global, quien recientemente fue nominada al Rock & Roll Hall of Fame. Desde su lanzamiento en febrero de 2025, la gira Las Mujeres Ya No Lloran World Tour ha batido récords en todo el mundo, convirtiéndose en la gira más taquillera de la historia realizada por un artista hispano.

"Sois escoria humana": Carlo Costanzia pierde los papeles tras el anuncio del embarazo de Alejandra Rubio

El anuncio de que Alejandra Rubio espera su segundo hijo se ha transformado en un auténtico terreno mediático. La presión ha llegado a tal punto que Carlo Costanzia ha salido a dar sus opiniones en redes sociales tras la confirmación del embarazo de su pareja en '¡De Viernes!'. El actor ha decidido emitir un mensaje para proteger a Alejandra.

Desde que se supo la buena nueva hace apenas tres días en el programa '¡De Viernes!', las redes sociales se han llenado de comentarios que van mucho más allá de la simple opinión. Se ha cruzado una línea roja que ha hecho que el hijo de Mar Flores explote. La pareja, que ya tiene a su pequeño Carlo Jr. de poco más de un año, planea ampliar la familia para finales del 2026, pero el camino hasta ese momento está siendo, según sus propias palabras, un campo de minas.

La rabia de Carlo Costanzia contra quienes empañan su felicidad con Alejandra Rubio

La rabia de Carlo Costanzia contra quienes empañan su felicidad con Alejandra Rubio
La rabia de Carlo Costanzia contra quienes empañan su felicidad con Alejandra Rubio | Fuente: RTVE

El actor italiano ha utilizado sus canales oficiales para lanzar un dardo a todos aquellos que han volcado su odio contra Alejandra tras la exclusiva. No se ha guardado nada. En su discurso ha arremetido contra los internautas que no han tenido piedad con la colaboradora de televisión.

Su indignación ha quedado grabada en una frase que ya está dando la vuelta a todas las redacciones: “Sois escoria humana. Ni por un embarazo os alegraís. Ojalá os llegue todo lo que dais a vuestra vida”. Con esta contundencia, el joven ha querido dejar claro que no va a permitir que se ensañen con su pareja en un momento de tanta vulnerabilidad física y emocional.

Pero el enfado de Carlo Costanzia no se queda solo en el desahogo del momento. El actor ha querido ir un paso más allá y analizar por qué cree que se está produciendo este linchamiento. Considera que existe una doble vara de medir y una hipocresía social que le resulta insoportable.

En un momento de su intervención, ha sido especialmente crítico con ciertos sectores: “Es absolutamente increíble que ni siquiera con la noticia de un embarazo la gente sea capaz de alegrarse, sino de lanzar más odio, de incitar al odio de esta manera. Este populismo al que estamos acostumbrados, este falso feminismo que al final son siempre las mujeres las que denigran a otras mujeres. Qué cansado estoy”.

Un "basta" al abuso de la prensa

Un "basta" al abuso de la prensa
Un "basta" al abuso de la prensa | Fuente: RTVE

Costanzia siente que se ha establecido una narrativa de acoso constante que no tiene fin. Por eso, ha decidido que el silencio ya no es una opción válida para ellos. Quiere que se sepa que están sufriendo y que la situación les está sobrepasando por la falta de respeto a su intimidad.

Su mensaje ha sido un "basta ya" en toda regla. Ha confesado sentirse al límite de sus fuerzas: “Estoy harto de callarme y de aguantar siempre el abuso interminable que se hace en ciertos medios de comunicación”. El hijo de Mar Flores está convencido de que se ha puesto una diana sobre Alejandra Rubio simplemente por ser una mujer joven y mediática, y ha pedido un poco de humanidad: “Hay que dar importancia a estas cosas. Hay que dejar al lado tanto odio”.

El anuncio en televisión y el difícil proceso de Alejandra Rubio

Conflictos familiares y dardos contra José María Almoguera
El anuncio en televisión y el difícil proceso de Alejandra Rubio | Fuente: Telecinco

Alejandra Rubio trató de poner el foco en lo positivo durante su entrevista en Mediaset. Allí, con una mezcla de nervios e ilusión, desveló que la familia crece. Lo hizo de una forma muy visual, usando carteles al estilo de la película ‘Love Actually’. Fue un momento tierno en el que confirmó lo que muchos ya sospechaban: “Tengo que anunciar algo que me hace muy feliz. Estas Navidades seremos uno más; la familia crece. Voy a ser madre otra vez”.

Sin embargo, detrás de las cámaras, la realidad es menos idílica. La nieta de María Teresa Campos ha admitido que el proceso está siendo duro. No es un camino de rosas, ni mucho menos. A las náuseas y el cansancio propio de la gestación se les suma el peso de las críticas. De hecho, reconoció que “No tuve un primer embarazo fácil y este tampoco está siendo un camino de rosas. Física y anímicamente me afecta mucho. Me aconsejaron que no lo contara tan pronto”. Alejandra se encuentra ahora mismo en su semana quince.

Reacciones del entorno familiar y apoyo de figuras públicas
Reacciones del entorno familiar y apoyo de figuras públicas | Fuente: Instagram

Para contrarrestar todo este ruido externo, la pareja ha decidido refugiarse en los suyos y en el cariño que también les llega, aunque a veces parezca menos ruidoso que el odio. Alejandra ha querido agradecer las muestras de afecto compartiendo una sesión de fotos íntima con Carlo. Son imágenes en blanco y negro, donde se les ve unidos. “Vamos a ser uno más. Gracias a tod@s por vuestras bonitas palabras”, escribió.

El apoyo familiar ha sido unánime y fundamental. La futura abuela, Terelu Campos, no ha tardado en manifestar su inmensa alegría por la llegada de un nuevo nieto: “Y yo feliz de otro bebé!!! Os quiero mucho a los tres!!”. También personajes conocidos como Georgina Rodríguez o Makoke han querido dejar sus felicitaciones.

AEMET avisa de la situación delicada en Canarias: "Peligro importante"

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Las islas Canarias, especialmente las occidentales, se enfrentan a un martes marcado por la inestabilidad meteorológica. Los restos de la borrasca 'Therese' continuarán generando intervalos nubosos y chubascos, que podrían ser fuertes o muy fuertes y acompañados de tormenta e incluso granizo. La AEMET ha activado avisos de nivel naranja (peligro importante) en Gran Canaria, La Palma y Tenerife por lluvias, mientras que La Gomera y El Hierro están en aviso amarillo por el mismo motivo.

Este tipo de eventos meteorológicos extremos pueden tener un impacto significativo en las infraestructuras, la agricultura y el turismo. Las empresas con operaciones en Canarias deben tomar precauciones adicionales, como revisar los sistemas de drenaje, asegurar las estructuras y proteger a sus empleados. Además, es crucial mantenerse informado sobre las últimas actualizaciones de la AEMET y seguir las recomendaciones de las autoridades locales. La planificación anticipada y la gestión de riesgos son fundamentales para minimizar los posibles daños y garantizar la seguridad.

El sector turístico, vital para la economía canaria, podría verse afectado por estas condiciones climáticas adversas. Los vuelos podrían sufrir retrasos o cancelaciones, y las actividades al aire libre podrían verse interrumpidas. Las empresas turísticas deben estar preparadas para ofrecer alternativas a sus clientes y comunicar claramente cualquier cambio en los planes. La transparencia y la flexibilidad son clave para mantener la satisfacción del cliente en situaciones adversas.

ESTABILIDAD EN LA PENÍNSULA: NUBES Y TEMPERATURAS EN ASCENSO

A diferencia de Canarias, la Península Ibérica disfrutará de una mayor estabilidad atmosférica este martes. Sin embargo, no estará exenta de algunos fenómenos meteorológicos. Se esperan nubes altas en la mitad norte y algunas nubes de evolución en el suroeste. Además, se registrarán intervalos de nubes bajas matinales en el sureste peninsular y Baleares, con posibilidad de lluvias débiles en el litoral del mar de Alborán, Ceuta y Melilla.

Las temperaturas experimentarán una ligera subida en la mitad norte, la Comunidad Valenciana y Baleares, mientras que descenderán en Andalucía. Las mínimas, por su parte, subirán en el área del Estrecho, Ceuta y Melilla, pero bajarán en el resto del país, especialmente en el valle del Ebro, la meseta norte y el litoral cantábrico. Esta variación térmica puede influir en el consumo energético y en la salud de la población, especialmente en los grupos más vulnerables.

Las nieblas matinales serán probables en el interior de Galicia, el País Vasco y las mesetas. Estas condiciones pueden afectar a la visibilidad en las carreteras, por lo que se recomienda extremar la precaución al volante. Las empresas de transporte y logística deben estar atentas a las condiciones meteorológicas y ajustar sus rutas y horarios en consecuencia. La seguridad vial es una prioridad, y la planificación adecuada puede prevenir accidentes y retrasos.

VIENTOS Y HELADAS: DETALLES A TENER EN CUENTA

En cuanto al viento, soplará principalmente del este en la Península, moderado en el mar de Alborán y fuerte en el Estrecho, donde pueden registrarse rachas muy fuertes. En los litorales de Cataluña y la Comunidad Valenciana será flojo y con predominio del sur. En el Cantábrico rolará a norte a últimas horas y, como en el resto de la Península, será flojo. En Canarias, será del sur y moderado en general, con tendencia a establecerse el alisio a lo largo del día en las islas más orientales.

Los vientos fuertes pueden dificultar las actividades marítimas y aéreas, por lo que se recomienda a las empresas que operan en estos sectores estar preparadas para posibles interrupciones. Las rachas muy fuertes en el Estrecho pueden afectar al tráfico marítimo entre España y Marruecos, lo que podría tener un impacto en el comercio y el transporte de mercancías.

Finalmente, se esperan heladas débiles en los principales sistemas montañosos del interior y sus zonas aledañas y Pirineos. Estas heladas pueden afectar a la agricultura y a la ganadería, especialmente en las zonas de montaña. Los agricultores deben tomar medidas para proteger sus cultivos y el ganado del frío. La planificación anticipada y la inversión en tecnologías de protección pueden minimizar las pérdidas y garantizar la continuidad de la producción.

La "Guerra del Asiento" y el día que Inglaterra celebró una victoria que acabó en el mayor ridículo de su historia

La arrogancia británica alcanzó su punto álgido en 1741, cuando el almirante Edward Vernon dio por sentada la conquista de Cartagena de Indias. Con una flota que solo sería superada siglos después en Normandía, el Reino de Inglaterra comenzó a festejar antes de tiempo una victoria que nunca llegó a materializarse en el campo de batalla.

Mientras las campanas de Londres repicaban con júbilo, en las costas del Caribe se gestaba una de las humillaciones militares más grandes de la historia moderna. Un solo hombre, apodado el "Mediohombre" por sus múltiples mutilaciones de guerra, estaba a punto de desmantelar el orgullo de la armada más poderosa de la época.

La descomunal flota con la que Inglaterra quiso borrar a España

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El despliegue naval ordenado por el Almirante Vernon contaba con más de 180 navíos y cerca de 30,000 hombres decididos a tomar el control del comercio americano. Esta expedición de dimensiones faraónicas superaba con creces cualquier fuerza defensiva que los españoles pudieran reunir en ese momento crítico del conflicto.

La confianza del alto mando británico era tan absoluta que no dudaron en enviar emisarios a Europa para anunciar la caída inminente de Cartagena. Para los estrategas de Londres, la resistencia española era un simple trámite administrativo antes de reclamar las llaves del Nuevo Mundo.

Blas de Lezo: el muro humano contra la invasión

Frente a la marea británica se encontraba Blas de Lezo, un estratega que compensaba su falta de miembros con una inteligencia táctica superior y una voluntad inquebrantable. A pesar de contar con apenas seis navíos y una fracción de hombres, organizó una defensa basada en el conocimiento del terreno y la ingeniería.

Lezo no solo resistió el bombardeo incesante, sino que utilizó la topografía y las enfermedades tropicales como aliadas para desgastar la moral de las tropas inglesas. Cada día que pasaba sin que Vernon lograra romper las murallas, la victoria británica se convertía en un espejismo cada vez más lejano.

Las medallas de la vergüenza que aún existen

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Convencido de su éxito, Vernon envió noticias a Inglaterra que desataron una euforia colectiva sin precedentes en la capital británica. El rey Jorge II, en un arrebato de triunfalismo, ordenó la acuñación de medallas conmemorativas que mostraban al marino español arrodillado entregando su espada.

Estas piezas de metal, que hoy son tesoros para los coleccionistas de curiosidades históricas, se convirtieron en la prueba física del ridículo internacional que sufrió el imperio. Se celebraron desfiles y se compusieron himnos para una conquista que solo existía en la imaginación de un almirante cegado por el ego.

El desastre final y el silencio impuesto por el Rey

Cuando la realidad golpeó a la flota británica, el resultado fue catastrófico: miles de bajas y una retirada desordenada bajo el fuego de los fuertes españoles. La derrota de la Royal Navy fue de tal magnitud que puso en peligro la estabilidad económica de la corona inglesa durante varios años.

Al conocerse la verdad en Londres, la reacción oficial no fue la autocrítica, sino la censura más estricta para ocultar el fracaso absoluto ante la opinión pública. Se prohibió por ley escribir sobre la expedición para evitar que el prestigio de la nación se hundiera definitivamente en el continente.

Factor del ConflictoInglaterra (Cifras/Estado)España (Cifras/Estado)
Fuerza Naval186 navíos de guerra6 navíos de línea
Bajas Estimadas18,000 hombres muertos800 hombres muertos
Resultado PolíticoSilencio oficial impuestoHegemonía mantenida

El legado de una victoria olvidada en los libros

A pesar de la importancia estratégica de esta batalla, la historiografía anglosajona ha mantenido un perfil bajo sobre este episodio durante siglos. La figura de Blas de Lezo ha tardado generaciones en recibir el reconocimiento internacional que merece como uno de los mejores marinos de todos los tiempos.

Hoy, la Guerra del Asiento se estudia como el ejemplo perfecto de cómo la arrogancia puede derrotar ejércitos antes de que se dispare el primer cañón. Aquellas medallas de la victoria prematura siguen recordándonos que, en la historia, no se debe celebrar el triunfo hasta que el último barco haya regresado a puerto.

El "Rey de Gibraltar" que nunca pisó el Peñón: el surrealista exilio de los últimos defensores españoles

El éxodo comenzó bajo el estruendo de los cañones británicos en aquel fatídico agosto de 1704, cuando la soberanía española y el Peñon de Gibraltar se desvaneció entre la pólvora. Casi la totalidad de la población civil prefirió la incertidumbre del destierro antes que claudicar ante una bandera que sentían como usurpadora en su propio hogar.

Aquellos exiliados no buscaban simplemente un refugio temporal, sino que pretendían trasladar la esencia misma de su ciudad a las colinas cercanas. Portaban consigo los archivos municipales y las reliquias religiosas, convencidos de que su ausencia en la roca sería apenas un paréntesis en la historia de España.

La fundación de San Roque y el eco de Gibraltar

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La colina donde se erigía la antigua ermita de San Roque se convirtió en el epicentro de una resistencia institucional sin precedentes en la Europa del siglo XVIII. Los refugiados se asentaron allí no como nuevos vecinos, sino como la legítima corporación municipal de la ciudad que acababan de perder violentamente.

El Consejo de Castilla reconoció oficialmente este asentamiento como la continuidad jurídica de la plaza perdida, otorgándole el título de "Muy Noble y Más Leal". Fue un caso único donde una ciudad entera se desplazó unos pocos kilómetros para mantener viva su identidad administrativa y espiritual.

Las llaves que nunca abrieron el regreso

Uno de los símbolos más potentes de este exilio son las llaves de la ciudad, que los regidores se llevaron con la esperanza de una pronta reconquista. Estas llaves representaban la propiedad legítima de unas casas y calles que, con el paso de las décadas, se volvieron inalcanzables para sus dueños originales.

Incluso hoy, el escudo de San Roque luce con orgullo el castillo y la llave de oro, reafirmando su estatus como heredera legítima de la ciudad del Peñón. Es un recordatorio constante de que, para muchos, la verdadera Gibraltar no es la roca, sino la gente que la habitó.

El surrealismo de un gobierno en la sombra

Durante años, los habitantes de San Roque vivieron con la mirada puesta en el horizonte, esperando que los tratados internacionales les devolvieran lo que la fuerza les había arrebatado. Se organizaban asambleas y se mantenían cargos públicos que técnicamente gobernaban sobre un territorio que ya no podían pisar legalmente.

Esta situación generó una atmósfera de melancolía y orgullo que definió el carácter de la comarca durante generaciones enteras. La diplomacia europea jugaba con los mapas mientras ellos, a escasa distancia de sus antiguas huertas, veían cómo el inglés se convertía en la lengua de su pasado.

La herencia cultural que cruzó la frontera

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No solo se trasladaron personas y documentos; la gastronomía, las tradiciones religiosas y el fervor popular se mudaron intactos a su nueva ubicación. La Semana Santa de San Roque, por ejemplo, es una extensión directa de las procesiones que antaño recorrían las empinadas calles de la roca gibraltareña.

Esta fidelidad a sus raíces permitió que el espíritu de la ciudad original no se disolviera con el paso del tiempo. La memoria colectiva funcionó como un pegamento social, evitando que el trauma del desplazamiento forzoso destruyera el tejido comunitario de los supervivientes.

Tabla ComparativaDatoImpacto
Fecha de ÉxodoAgosto de 1704Origen de la ciudad de San Roque
Población Exiliada~5.000 personasAbandono total de la roca original
Estatus LegalCiudad de Gibraltar en San RoqueMantenimiento de la legitimidad española

El cierre de una herida histórica en el Campo de Gibraltar

Hoy en día, la existencia de San Roque es el testimonio mudo de una derrota que se transformó en un acto de voluntad política. La convivencia fronteriza actual contrasta con aquel drama humano que obligó a miles de familias a reconstruir sus vidas desde la nada absoluta.

Entender la identidad del sur de España es imposible sin reconocer este episodio de dignidad y exilio. La historia del "Rey de Gibraltar" que nunca pisó el Peñón sigue viva en cada rincón de una ciudad que se niega a olvidar su linaje soberano.

Un nuevo asesino habita en ‘La Promesa’

El próximo martes 24 de marzo, las pantallas de Televisión Española arderán a partir de las 18:35 horas con la esperadísima emisión del capítulo 800 de 'La Promesa' y desde ya te adelantamos todos los detalles que te mantendrán pegado a la tele toda la tarde. Un nuevo manto de dudas caerá de forma fulminante sobre el palacio, arrastrando a los personajes hacia un abismo de sospechas inimaginables.

La trama tomará senderos sumamente oscuros y pondrá a prueba la resistencia de todos los habitantes. Prepararemos nuestras mentes para una entrega llena de situaciones impactantes, puesto que una simple prenda de ropa desatará el terror más absoluto en la zona del servicio.

El hallazgo que paralizará a ‘La Promesa’ y la aterradora pista sobre Ana

El hallazgo que paralizará a ‘La Promesa’ y la aterradora pista sobre Ana
El hallazgo que paralizará a ‘La Promesa’ y la aterradora pista sobre Ana | Fuente: La Promesa en X

Durante la emisión de este episodio de 'La Promesa', la planta del servicio se convertirá rápidamente en el epicentro del terror cuando un acto aparentemente cotidiano cambie el rumbo de la investigación policial. Pía se encontrará tranquilamente planchando la ropa de Ricardo, una tarea rutinaria que, sin embargo, esconderá una sorpresa mayúscula. Al revisar los bolsillos de las prendas del hombre, la trabajadora sacará a la luz un objeto que la dejará sin capacidad de reacción.

El objeto en cuestión será una octavilla publicitaria del "As de Copas". Este detalle no pasará desapercibido bajo ningún concepto, puesto que sabremos que este es exactamente el mismo local donde trabajaba Ana. En ese preciso instante, la duda se instalará en la mente de Pía. Ante esta prueba, la mujer de servicio se preguntará si Ricardo esconderá oscuros secretos y si tendrá alguna implicación directa o indirecta en lo ocurrido.

El audaz movimiento de Martina frente a la hostilidad del Patronato

Nervios en el Patronato y una llamada de la Casa Real
El audaz movimiento de Martina frente a la hostilidad del Patronato | Fuente: La Promesa en X

Por otro lado, la sobremesa del martes nos regalará un momento absolutamente decisivo para el futuro del proyecto del refugio. Martina acudirá puntualmente a su cita con el Patronato, pero desde el primer segundo notará que el ambiente no jugará en absoluto a su favor. La presidenta de la institución, doña Pilarcita, la recibirá con una frialdad cortante y una actitud distante, evidenciando de forma clara que no le pondrá las cosas nada fáciles para conseguir la aprobación.

Sin embargo, el destino le guardará un as bajo la manga. Justo cuando estará a punto de iniciar la rigurosa presentación técnica que Jacobo le había preparado previamente, ocurrirá algo inesperado. Verá entrar por la puerta principal a Adriano, quien llegará escoltado por Samuel, Petra y Simona. Esta aparición sorpresa le inyectará una enorme dosis de motivación y confianza. En un valiente arranque, Martina decidirá abandonar por completo el discurso memorizado y optará por hablar directamente desde el corazón.

Para dar peso a su brillante intervención, cederá generosamente el turno de palabra a sus acompañantes. Ellos tomarán el relevo y conseguirán conmover hasta las lágrimas a los miembros del Patronato gracias a la sinceridad de sus testimonios.

A pesar de salir victoriosa de su complejo encuentro oficial, la alegría de la protagonista durará muy poco tiempo. Martina regresará al palacio rebosante de entusiasmo e ilusión junto a Adriano, esperando compartir las excelentes noticias con su entorno más cercano. No obstante, la reacción que se encontrará será radicalmente opuesta a lo que ella imaginará en su cabeza. La familia Luján no compartirá en absoluto su euforia y le recriminará su forma de actuar frente a los directivos.

Los nervios ante el emisario real y la rotunda negativa de Leocadia

La gélida amenaza de muerte que acecha a un protagonista de 'La Promesa' este lunes
Los nervios ante el emisario real y la rotunda negativa de Leocadia | Fuente: La Promesa en X

Curro y Manuel experimentarán un nerviosismo extremo ante la inminente visita de un emisario directo de la Casa Real. Ambos personajes buscarán desesperadamente la fórmula exacta para anticiparse a los acontecimientos y garantizar que el informe final de dicho representante resulte favorable para la ansiada restitución del título.

En medio de esta complicada estrategia a contrarreloj, Alonso entrará en acción con un plan arriesgado. El hombre intentará por todos los medios persuadir a Leocadia para que fije una postura pública a favor de Curro y le brinde su respaldo incondicional ante el emisario. Pero sus súplicas caerán en saco roto, fracasando estrepitosamente en su intento. Leocadia se negará rotundamente a participar.

Por un lado, María Fernández se enterará de que Carlo acudió a espaldas suyas a Manuel para pedirle ayuda con el fin de conseguir una casa para ellos. Lejos de alegrarse por el gesto, María lo confrontará y le confesará mirándole a los ojos que ya no se siente segura a su lado.

En otro oscuro rincón de 'La Promesa', la situación matrimonial entre Ciro y Julieta se volverá del todo insostenible. La palpable complicidad que no parará de crecer entre Julieta y Manuel servirá como arma de destrucción. Leocadia, experta en manipular los sentimientos ajenos, aprovechará este evidente acercamiento para provocar cruelmente a Ciro.

Le insinuará con inmensa malicia que él no tiene ningún tipo de control sobre lo que hace su propia esposa. Para poner el broche de oro a este capítulo, Curro le explicará a Pía que Ángela tiene motivos muy sólidos para creer firmemente que Cristóbal es su verdadero padre.

La Dieta SDM de Laura Pausini: el método proteico con el que la italiana perdió 20 kilos

¿Puede una cantante con problemas de páncreas, que confiesa odiar el ejercicio, perder 20 kilos de forma real y sin atajos médicos? Laura Pausini lo hizo, y lo que más sorprende no es el resultado, sino el método: nada de fármacos de moda, nada de ayunos extremos. Solo disciplina, pesado al gramo y un plan nutricional con nombre propio.

Lo que la italiana logró a partir de abril de 2024 no fue un "antes y después" de revista. Fue un proceso de un año y medio bajo supervisión médica, combinado con gimnasia tres veces por semana y una gira mundial de más de 80 conciertos donde quemaba energía durante tres horas cada noche. Los resultados hablaron solos.

Laura Pausini y el secreto que nadie esperaba: una dieta sin nombre famoso

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Cuando Laura Pausini reveló su transformación física en redes sociales, la pregunta de sus seguidores fue inmediata: ¿Ozempic? ¿Inyecciones? La respuesta de la cantante fue tajante: "No he usado los métodos que van de moda para adelgazar rápido". Su herramienta fue la dieta SDM, un protocolo proteico por fases que lleva años siendo referente en Italia y que en España sigue siendo poco conocido.

Lo que hace diferente a este método no es su nombre, sino su estructura. No se trata de eliminar grupos de alimentos de golpe ni de pasar hambre: se trata de reorganizar el metabolismo en tres etapas progresivas que permiten perder grasa sin sacrificar masa muscular, algo especialmente relevante para alguien con la agenda física de Pausini.

Qué es la dieta SDM que siguió Laura Pausini y por qué funciona

Laura Pausini explicó que comenzó en abril de 2024 trabajando con una nutricionista, pesando cada alimento con precisión milimétrica durante los primeros cinco meses. La dieta SDM es un régimen proteicamente equilibrado e hipocalórico, muy restrictivo con los carbohidratos, que induce un estado de cetosis controlada para activar la quema de grasa acumulada de forma progresiva.

El plan se divide en tres fases: una inicial de adelgazamiento donde se alcanza la cetosis, una de transición para reintroducir alimentos de forma gradual y una final de mantenimiento donde el ejercicio físico cobra mayor protagonismo. Pausini no se saltó ninguna etapa, y ese rigor fue, según ella misma, la clave de su éxito.

El papel del ejercicio en la transformación de la italiana

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Laura Pausini reconoció públicamente que nunca ha sido amante del deporte: "Sudar está entre las cosas que menos me gustan. Sin embargo, fue precisamente esa honestidad lo que hizo más creíble su proceso. Se comprometió con gimnasia tres veces por semana durante todo un año, una rutina que combinó con zumba, carrera al aire libre y el desgaste físico de sus propios conciertos.

La actividad sobre el escenario no fue un extra: tres horas cada noche, en más de 80 actuaciones de su gira mundial, supusieron un gasto calórico considerable que sumó al plan alimentario. El resultado fue una pérdida sostenida de entre 18 y 20 kilos, sin rebote documentado y con una transformación que los expertos califican de ejemplar por su ritmo y control.

Por qué Laura Pausini rechazó los fármacos de moda para adelgazar

Uno de los aspectos más comentados del proceso de Laura Pausini fue su rechazo explícito al Ozempic y otros medicamentos inyectables que se han popularizado entre celebrities. Su razón no fue solo filosófica: la cantante tiene un problema previo de páncreas que le impide recurrir a ese tipo de fármacos, lo que la obligó a apostar por un camino más clásico pero más seguro.

Lejos de presentarlo como una limitación, Pausini lo convirtió en un mensaje: "Para bajar de peso, al menos en mi caso, se necesita toda la fuerza de voluntad". Una declaración que resonó especialmente en un contexto donde la solución química se ha normalizado entre figuras públicas, y que posicionó a la italiana como un referente de adelgazamiento responsable y sin atajos.

Fase de la dieta SDMDuración aproximadaObjetivo principal
Fase 1: Adelgazamiento2-5 mesesInducir cetosis y quemar grasa
Fase 2: TransiciónVariableReintroducir alimentos gradualmente
Fase 3: MantenimientoIndefinidaConsolidar peso y potenciar ejercicio
Actividad física complementariaTodo el procesoPreservar masa muscular
Control profesionalMensualAjustar el plan según evolución

El futuro del método Pausini: ¿se consolida la dieta SDM en España?

El caso de Laura Pausini ha impulsado el interés por la dieta SDM más allá de Italia, y los nutricionistas españoles empiezan a recibir consultas específicas sobre este protocolo. La tendencia apunta hacia métodos de adelgazamiento supervisados, graduales y sin dependencia farmacológica, justo lo contrario del camino rápido que promueven algunas tendencias virales de 2025 y 2026.

El consejo que se desprende de la experiencia de Laura Pausini es tan antiguo como efectivo: ningún plan funciona sin constancia, y la supervisión profesional marca la diferencia entre perder peso y perderlo bien. La dieta SDM no es una moda, es un método estructurado que, con el respaldo adecuado, puede adaptarse a personas con condiciones de salud complejas. El ejemplo de la italiana demuestra que los resultados duraderos siempre tienen el mismo ingrediente secreto: el tiempo y la disciplina.

"Es una provocación": Iñaki Urdangarin humilla a la infanta Cristina delante de su nueva novia

Tanto la infanta Cristina como su exmarido, Iñaki Urdangarin, llevaban un tiempo esforzándose por proyectar una imagen de absoluta cordialidad. De hecho, tras firmar un divorcio que tardó más de dos años en fraguarse, parecía que habían enterrado la discordia por el bienestar de sus cuatro hijos. Sin embargo, un reciente episodio en las gradas de un pabellón deportivo ha demostrado que las heridas siguen abiertas.

Todo saltó por los aires hace unos días durante un partido de la Liga Asobal. Pablo Urdangarin disputaba un importante encuentro con su equipo de balonmano frente al Barça en el mítico Palau Blaugrana. Lo que debía ser una tarde de apoyo familiar al joven deportista terminó convirtiéndose en un auténtico campo mediático. La razón no fue el resultado en la pista, donde por cierto el equipo de Pablo perdió y él se llevó un buen susto al estar a punto de lesionarse, sino lo que ocurría en las butacas entre la infanta Cristina y su exmarido, Iñaki Urdangarin.

El instante en que la infanta Cristina percibe todo lo de Iñaki Urdangarin como una trampa

El instante en que la infanta Cristina percibe todo como una trampa
El instante en que la infanta Cristina percibe todo como una trampa | Fuente: Europa Press

A nadie le extraña ver a la hermana del rey Felipe VI animando a su hijo. Es su fan número uno y siempre que su agenda se lo permite, se desplaza para verle jugar. Sus gestos suelen ser un termómetro perfecto del partido, mostrándose eufórica con los goles y nerviosa cuando el marcador aprieta. Además, ella sabía perfectamente que su exmarido iba a asistir a ese mismo encuentro. No era la primera vez que coincidían, ya que el pasado mes de diciembre compartieron espacio en otro partido sin ninguna eventualidad.

El verdadero problema estalló cuando, apenas unos minutos antes de que comenzara el choque, la royal recibió la información de que Iñaki no iba solo. Le acompañaba su actual pareja, Ainhoa Armentia. Era la primera vez que los tres coincidían bajo el mismo techo, una estampa inédita que la protagonista de esta historia no esperaba en absoluto y que dinamitó su tranquilidad. Según han filtrado fuentes de su entorno más cercano al portal 'Monarquía Confidencial', ella interpretó la asistencia de la abogada vitoriana como "una provocación" en toda regla.

El detalle del palco VIP que desató la indignación total

El detalle del palco VIP que desató la indignación total
El detalle del palco VIP que desató la indignación total | Fuente: Europa Press

Cualquiera podría pensar que el simple hecho de respirar el mismo aire que la nueva novia de su ex ya es motivo suficiente para torcer el gesto. Pero el enfado iba mucho más allá. Lo que verdaderamente escoció no fue la coincidencia física, sino "las formas y el contexto" en los que se desarrolló toda la escena.

Resulta que la directiva del club decidió tener un detalle con Iñaki por su brillante pasado como estrella del equipo de balonmano. Le invitaron a presenciar el choque desde los cómodos asientos del palco de honor, y él subió allí acompañado de Ainhoa. Mientras la nueva pareja disfrutaba de este trato privilegiado, la antigua duquesa de Palma tuvo que conformarse con sentarse en la grada convencional junto a unos amigos, tal y como suele hacer siempre. Esta enorme diferencia de trato fue la gota que colmó el vaso, haciéndola sentir relegada a un segundo plano y provocando lo que su propio círculo, en declaraciones a Informalia, no ha dudado en tachar como "una humillación pública".

El intento fallido de camuflar el enorme disgusto frente a todos

El intento fallido de camuflar el enorme disgusto frente a todos
El intento fallido de camuflar el enorme disgusto frente a todos | Fuente: Europa Press

Distintas personas allegadas intentaron restar hierro al asunto frente a la prensa. De hecho, la periodista Silvia Taulés recogió en 'Vanitatis' unas declaraciones del entorno que buscaban normalizar la situación a toda costa. El mensaje que intentaron vender fue claro, asegurando que "como expareja bien avenida que son y con cuatro hijos en común, la infanta Cristina e Iñaki Urdangarin suelen compartir sus planes, sobre todo cuando atañen a sus hijos, así que no hay que buscar fantasmas en ningún sitio".

Pero las imágenes no engañan a nadie. Bastaba con fijarse en las fotografías tomadas durante esos minutos para comprobar que el ambiente era irritable para la infanta Cristina. Las crónicas de los testigos presenciales que compartieron grada con ella no dejan lugar a dudas sobre su estado de ánimo. Uno de los asistentes lo resumió afirmando que: "Se le puso peor cara que a la novia de Frankenstein".

Huida rápida y planes por separado tras el pitido final

Huida rápida y planes por separado tras el pitido final
Huida rápida y planes por separado tras el pitido final | Fuente: Europa Press

Cuando el árbitro señaló el final del partido, la prioridad de todos fue poner tierra de por medio lo antes posible. Iñaki y Ainhoa no se demoraron ni un segundo. Abandonaron las instalaciones del Palau Blaugrana a toda prisa acompañados de unos amigos para irse a disfrutar de un almuerzo lejos de allí.

Por su parte, la infanta Cristina prefirió esperar pacientemente a que su hijo terminara de ducharse y cumpliera con sus compromisos en el vestuario. Solo cuando el joven estuvo listo, madre e hijo salieron juntos para irse a comer con sus propios acompañantes.

Esta guerra fría viene precedida por unas semanas de mucha intensidad mediática debido a la nueva faceta profesional del exdeportista. Tras cumplir su condena, Iñaki está completamente centrado en su reinvención como empresario del coaching. Para impulsar esta nueva etapa, publicó recientemente unas memorias que le han llevado de gira por distintos platós de televisión, devolviendo el abrupto final de su matrimonio a la primera línea de fuego.

A pesar de que él siempre ha utilizado un tono muy respetuoso para hablar de la madre de sus hijos, estas apariciones públicas no han gustado nada en el entorno de la royal. En una sincera entrevista concedida a La 2 de Cataluña, el exjugador se abrió en canal sobre su paso por prisión y la posterior ruptura. Allí pronunció unas palabras que dieron la vuelta al país, confesando que "perdí todo lo que tenía. Y después hay una pérdida muy grande que es el amor de mi vida, Cristina. Fue un período muy duro y me sabe mal porque es una mujer a la que quiero mucho".

Aunque el mensaje parezca inofensivo y halagador, ella prefiere mantenerse en un discretísimo segundo plano. Está centrada en sus hijos, en arropar a su madre y tiene en mente pasar temporadas mucho más largas en Barcelona.

Terelu Campos se rompe en Telecinco: La confesión sobre el segundo hijo de Alejandra

¿Cuántas veces hemos visto a Terelu Campos brillar en televisión con templanza y control? Pues el pasado domingo, en el debate de Supervivientes 2026, la hija mayor de María Teresa Campos bajó la guardia y dejó escapar algo que llevaba mucho tiempo guardado para sí misma.

Lo que parecía una felicitación rutinaria por el segundo embarazo de Alejandra Rubio se convirtió en un instante de televisión pura: Terelu, micrófono en mano, confesó en directo una pena que pocos imaginaban que cargaba. Una frase corta, sincera, que lo dijo todo.

Terelu Campos y la confesión que nadie esperaba en Supervivientes 2026

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Sandra Barneda apenas tuvo tiempo de felicitarla cuando Terelu Campos tomó la palabra con una emoción contenida difícil de disimular. "Yo soy partidaria de tener siempre un hermanito", dijo. Y entonces llegó la frase que desarmó al plató: "Me quedé con la pena de no dárselo a Alejandra".

No hubo drama escenificado ni lágrimas calculadas. Solo la honestidad de una madre que, ante la noticia del segundo embarazo de su hija, no pudo evitar recordar lo que ella misma no pudo darle. Un momento de los que quedan en la memoria del espectador.

Terelu Campos, entre la alegría de abuela y la espinita de madre

Terelu Campos lleva años construyendo una imagen pública de mujer fuerte, capaz de separar lo personal de lo profesional incluso en los momentos más duros. Pero la noticia del nuevo bebé de Alejandra Rubio con Carlo Costanzia abrió una rendija en esa coraza que muy pocas veces se ve en pantalla.

Lo que más sorprendió no fue su alegría —eso era previsible— sino esa pena confesada en voz alta, la de una madre que se preguntó si le falló a su hija en algo tan íntimo como no haberle dado un hermano. Una reflexión que muy pocas figuras públicas se atreven a verbalizar.

El segundo embarazo de Alejandra Rubio que lo cambió todo

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Alejandra Rubio anunció su segundo embarazo en el plató de ¡De viernes! entre titulares y reacciones encontradas, incluyendo el enfado de su primo José María Almoguera por enterarse en directo. Ella misma explicó que había guardado el secreto por motivos médicos, y que solo su pareja y los padres de ambos lo sabían antes.

La noticia sacudió al clan Campos en plena emisión de Supervivientes 2026, un programa donde Terelu Campos ejerce de colaboradora habitual. El escenario era casi perfecto para que la emoción desbordara los límites de lo televisivo y se convirtiera en algo genuinamente humano.

Una familia entre focos: el peso de crecer en televisión

Terelu Campos ha crecido y ha criado a su hija Alejandra Rubio bajo los focos de la televisión española. Eso tiene un precio: cada alegría, cada pena y cada duda de madre se convierte antes o después en titular. La diferencia esta vez es que fue la propia Terelu quien eligió hablar.

Y eligió hacerlo con una honestidad desconcertante, sin guion, sin estrategia aparente. Eso, en el ecosistema mediático de 2026, donde todo parece calculado para el algoritmo, es casi un acto de rebeldía. Una que el público agradeció con un aplauso en el plató y miles de reacciones en redes.

Momento claveFechaPrograma
Alejandra Rubio anuncia 1.er embarazo2024¡De viernes! (Telecinco)
Terelu Campos en Supervivientes 2025Marzo 2025Supervivientes 2025 (Telecinco)
Alejandra Rubio anuncia 2.º embarazoMarzo 2026¡De viernes! (Telecinco)
Terelu confiesa su "espinita" en directo22 marzo 2026Supervivientes 2026 (Telecinco)
Cobertura viral en medios nacionales23 marzo 2026Diezminutos, OKDiario, Infobae

Lo que viene: Terelu Campos como abuela y el futuro del clan

Con Terelu Campos a punto de convertirse en abuela por segunda vez, todo apunta a que su presencia en televisión seguirá siendo más relevante que nunca. El clan Campos tiene la rara capacidad de generar titulares sin buscarlos, y la llegada de un nuevo bebé a la familia solo puede intensificar ese protagonismo mediático.

Lo que esta confesión dejó claro es que, detrás de la colaboradora veterana de Telecinco, hay una madre que siente, que duda y que a veces echa en falta caminos que no tomó. Eso, en el fondo, es lo que conecta a Terelu Campos con millones de espectadores que también cargan con sus propias espinitas.

Por qué los mejores chefs de Galicia siempre congelan el pulpo antes de meterlo en la olla

En las Rías Baixas, el respeto por el producto es casi una religión, pero hay un mandamiento que confunde a los neófitos: el frío extremo es el mejor aliado del fuego. Los grandes maestros de la cocina en Galicia saben que intentar cocer un ejemplar fresco, sin un paso previo por la cámara, es condenar al comensal a una experiencia masticatoria gomosa e indigna.

Esta práctica, que para muchos parece una contradicción en la búsqueda de la frescura, es en realidad una decisión técnica avanzada. Al congelar el cefalópodo, transformamos su estructura interna de forma irreversible para alcanzar una textura de mantequilla que sería imposible de obtener solo con el hervor.

La ciencia de las fibras en el pulpo de Galicia

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El pulpo es, esencialmente, un bloque de músculo puro entrelazado por una densísima red de colágeno y proteínas. A diferencia de otros pescados, sus fibras están dispuestas en capas superpuestas que le otorgan una resistencia mecánica excepcional para sobrevivir en las corrientes del Atlántico.

Cuando sometemos al animal a temperaturas bajo cero, el agua dentro de sus células se expande y forma microcristales de hielo. Estos cristales actúan como pequeñas cuchillas que desgarran las fibras musculares desde el interior, logrando el mismo efecto que el antiguo y brutal proceso del mazado tradicional.

Por qué el frío rompe el colágeno mejor que el mazo

Antiguamente, las pulpeiras golpeaban el pulpo contra las rocas para ablandar su carne, una imagen icónica de la gastronomía popular gallega. Sin embargo, la congelación moderna ofrece un resultado mucho más homogéneo y controlado sin dañar la integridad de la piel del animal.

Al romperse la red de colágeno mediante el frío, la proteína se hidroliza más rápido durante la cocción, convirtiéndose en gelatina suave y melosa. Este proceso físico-químico es el que permite que el tentáculo mantenga su forma exterior mientras su interior se vuelve tierno, casi untuoso.

El tiempo exacto para una textura impecable

No basta con meter el pulpo en el arcón y sacarlo a las pocas horas; la física del frío requiere tiempos de exposición mínimos. Para que la cristalización sea efectiva y alcance el núcleo de los tentáculos más gruesos, los expertos recomiendan un periodo de tres días a una temperatura constante de -18°C.

Este reposo bajo cero garantiza que todas las fibras hayan sufrido el estrés mecánico necesario para rendirse ante el agua hirviendo. Ignorar este plazo suele resultar en un pulpo que se "pela" por fuera pero mantiene una dureza elástica central que arruina cualquier receta, ya sea 'á feira' o a la brasa.

Cómo descongelar sin perder la esencia del mar

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El proceso inverso es tan crítico como la propia congelación para preservar el sabor intenso del mar de Galicia. Nunca debemos forzar la descongelación bajo el grifo o, peor aún, en el microondas, ya que esto provocaría una pérdida masiva de jugos y nutrientes esenciales.

La transición debe ser lenta, idealmente en la parte más fría de la nevera durante 24 horas, permitiendo que las fibras reabsorban parte del agua de constitución. Una descongelación pausada asegura que, al "asustar" al pulpo en la olla, la piel permanezca intacta y el color violáceo característico luzca vibrante en el plato.

Método de AblandadoAcción FísicaResultado en la Textura
Mazado TradicionalImpacto externo repetidoDesigual y laborioso
Congelación (-18°C)Expansión de microcristalesUniforme y mantequillosa
Cocción DirectaContracción de proteínasFibrosa y gomosa

El veredicto de los chefs sobre el pulpo y la textura

En la alta cocina actual, el uso de pulpo congelado no se ve como una falta de calidad, sino como un estándar de excelencia. Los restaurantes con estrella Michelin que trabajan el producto gallego prefieren el control absoluto del punto que ofrece un ejemplar que ha pasado por el frío industrial controlado.

Dominar la textura es, al fin y al cabo, el mayor desafío de cualquier cocinero que se enfrente a este tesoro del noroeste español. Entender que el congelador es, en realidad, el primer paso de la receta es lo que separa a un aficionado de un auténtico maestro del pulpo.

Tu WhatsApp tiene una función activada por defecto que los estafadores usan para saber cuándo estás solo en casa

¿Cuántas veces has revisado WhatsApp a las 11 de la noche pensando que nadie te estaba observando? Eso es exactamente lo que quieren los estafadores: saber cuándo estás solo, cuándo bajas la guardia y cuándo eres más vulnerable. WhatsApp, la aplicación que usas cada día, lleva esa información disponible para cualquiera que quiera mirarla.

No hablamos de hackeos sofisticados ni de virus invisibles. Hablamos de una función que viene activada por defecto desde el momento en que instalas la app, que cualquier persona —incluso un desconocido— puede consultar sin que recibas ninguna notificación. Y que el 90% de los usuarios de WhatsApp nunca ha desactivado.

La función de WhatsApp que revela tu rutina sin que lo sepas

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Se llama "Última vez" y también se conoce como el indicador "En línea". Aparece justo debajo del nombre de tu contacto cada vez que abres una conversación. Muestra exactamente a qué hora entraste por última vez a WhatsApp, lo que permite a cualquier persona trazar un mapa detallado de tu rutina: cuándo te despiertas, cuándo comes, cuándo te acuestas y cuándo estás solo en casa.

Los ciberdelincuentes combinan este dato con la función de descarga automática de medios, también activada por defecto, para enviar archivos maliciosos justo cuando el usuario está activo y más susceptible de abrirlos. Según expertos en ciberseguridad consultados por medios como Channel Partner y AS, este patrón es uno de los vectores de ataque más eficaces del momento precisamente porque nadie sospecha de una función nativa de la app.

Cómo los estafadores usan WhatsApp para espiarte legalmente

La combinación de estos datos con técnicas de ingeniería social convierte a WhatsApp en una herramienta de vigilancia involuntaria. Un estafador no necesita hackear tu cuenta: le basta con observar tu privacidad mal configurada para saber cuándo llamarte, cuándo enviarte un archivo comprometido o cuándo suplantar la identidad de un familiar en apuros.

Este tipo de fraude creció un 40% en España durante el primer trimestre de 2025, según datos de ciberseguridad difundidos por La Sexta. Los delincuentes son metódicos: seleccionan horarios de baja actividad general pero alta actividad individual, exactamente el momento en que "Última vez" indica que estás despierto y solo frente al móvil.

Dónde está el ajuste y cómo desactivarlo ahora mismo

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El proceso tarda menos de un minuto. En WhatsApp, abre Ajustes, entra en Privacidad y localiza la opción "Última vez y en línea". Por defecto aparece configurada como "Todos", lo que significa que cualquier usuario de la app —incluso desconocidos— puede ver tu actividad. Cámbialo a "Mis contactos" o directamente a "Nadie" para blindarte.

Haz lo mismo con la descarga automática de archivos: en Ajustes > Almacenamiento y datos, desactiva la descarga automática en datos móviles y WiFi. Estos dos cambios eliminan las dos puertas de entrada más utilizadas por los estafadores en 2025 y 2026, según los informes de Check Point Software para el mercado español.

Los errores de WhatsApp más comunes que te ponen en peligro

Millones de usuarios en España mantienen su foto de perfil visible para todos, su estado activo sin restricciones y los archivos descargándose en segundo plano sin saberlo. Cada uno de estos ajustes, por separado, ya supone un riesgo. Combinados, ofrecen a los delincuentes un retrato completo de tu vida digital diaria.

El error más grave no es técnico: es la falsa sensación de seguridad que genera WhatsApp porque la usamos para hablar con familia y amigos. Esa confianza es exactamente el anzuelo que explotan las estafas más efectivas del año, como el fraude del "hijo que ha cambiado de número" o el secuestro de cuenta silencioso conocido como Ghost Pairing.

Función en WhatsAppEstado por defectoRiesgo si no se cambia
Última vez / En líneaVisible para todosExposición de rutina y horarios
Foto de perfilVisible para todosSuplantación de identidad facilitada
Descarga automática de mediosActivadaEntrada de malware y archivos maliciosos
Confirmaciones de lectura (ticks azules)ActivadasConfirma actividad al estafador
Estado de WhatsAppVisible para contactosGeolocalización y contexto personal

El futuro de la privacidad en WhatsApp y qué esperar en 2026

Meta está desarrollando una función llamada "Configuraciones de seguridad estrictas" que, en un solo paso, activará la verificación en dos pasos, ocultará la foto de perfil a desconocidos y protegerá la dirección IP durante llamadas. Por ahora solo está disponible en versión beta para Android, pero su llegada masiva está prevista para este año.

La tendencia es clara: WhatsApp está evolucionando hacia una privacidad más activa, pero mientras esa actualización no llegue, la responsabilidad sigue siendo del usuario. Desactivar hoy "Última vez" y la descarga automática no es paranoia: es el paso mínimo de higiene digital que cualquier experto en ciberseguridad recomienda sin excepción en 2026.

Olvídate de la leche: el ingrediente que hace las croquetas de jamón más cremosas de España

La cocina española vive una revolución silenciosa donde el retorno a la esencia del producto manda sobre los procesos industriales. Las croquetas de jamón han dejado de ser un simple aprovechamiento para convertirse en el examen final de cualquier chef que aspire a la excelencia en el manejo de las texturas.

El error más común en los hogares es confiar ciegamente en el poder de la leche entera para conseguir suavidad. Sin embargo, los grandes maestros del ibérico han descubierto que el caldo de jamón infusionado aporta una potencia sápida y una cremosidad estructural que ningún lácteo puede igualar por sí solo.

El papel del caldo de jamón en las croquetas perfectas

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Sustituir parte de la hidratación láctea por un fondo oscuro clarificado cambia las reglas del juego en la fritura. Esta técnica permite que la masa absorba los compuestos aromáticos del ibérico desde el núcleo, evitando que el sabor a harina cruda o a leche enmascare la calidad del protagonista principal.

Cuando utilizamos un fondo bien trabajado, el colágeno natural del hueso actúa como un agente espesante natural que aporta elasticidad a la masa. El resultado es una pieza que se mantiene firme al manipularla pero que se funde instantáneamente al entrar en contacto con el paladar del comensal.

La técnica de la emulsión de grasa y hueso

Para lograr este hito culinario, es imprescindible realizar una cocción lenta de los huesos de jamón hasta extraer su esencia más pura. El secreto reside en emulsionar la mantequilla del roux con este caldo concentrado antes de añadir cualquier otro elemento líquido a la cacerola de trabajo.

Este paso intermedio asegura que las moléculas de grasa se unan de forma estable, creando una textura de seda que es imposible de replicar con métodos tradicionales. La paciencia en el removido es lo que separa una tapa mediocre de un bocado que merece una mención en las guías gastronómicas.

Por qué el colágeno supera a la lactosa

La lactosa aporta dulzor, pero el colágeno del jamón aporta estructura y una profundidad de sabor que activa el quinto gusto. Al reducir la cantidad de leche, conseguimos que la digestibilidad de la croqueta mejore notablemente, evitando esa sensación de pesadez que suelen dejar las bechameles demasiado densas.

Al enfriarse, el caldo de jamón gelifica de manera más eficiente que la leche sola, lo que facilita enormemente el boleado de las piezas. Esto permite trabajar con masas mucho más fluidas en caliente, que luego mantienen la forma perfectamente durante el proceso de empanado y fritura final.

El equilibrio entre el roux y el fondo ibérico

La proporción ideal que manejan los expertos de vanguardia se sitúa en un equilibrio técnico entre la grasa de la vaca y el jugo del cerdo. Es vital cocinar la harina hasta que pierda su sabor a cereal, permitiendo que el aroma del jamón penetre en cada grano de almidón durante la hidratación progresiva.

No se trata de eliminar la leche por completo si se busca un perfil clásico, sino de entender que el protagonismo del caldo es lo que define la identidad del plato. Una proporción de 60% fondo y 40% leche suele ser el punto de inflexión para alcanzar la perfección técnica en casa.

Tabla ComparativaElemento BaseImpacto en Boca
Receta TradicionalLeche EnteraSuavidad láctea y densidad media
Técnica de ChefCaldo de JamónUmami intenso y textura fundente

Croquetas: El reposo y el toque final de la temperatura

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Una vez conseguida la masa ideal, el reposo en frío es el paso no negociable para que los sabores se asienten y la textura se estabilice. Cubrir la superficie con papel film en contacto directo evita la formación de costra, manteniendo la homogeneidad que hemos buscado con el uso del fondo emulsionado.

Al final del proceso, el contraste entre un rebozado crujiente y un interior casi líquido es lo que consagra a este ingrediente como el sustituto definitivo. Probar esta variante supone un camino de no retorno hacia la comprensión profunda de lo que debe ser la croqueta de jamón definitiva en España.

De estrella en el Granada CF al olvido en Italia: la caída de Bryan Zaragoza

La situación de Bryan Zaragoza en Italia ha pasado de la ilusión a la preocupación en muy poco tiempo. El extremo malagueño no consigue encontrar su sitio en la Roma y los datos empiezan a ser muy negativos para su futuro a corto plazo. Tras romper su contrato con el Celta de Vigo en enero para buscar fortuna en la liga italiana, el jugador parece haber perdido el ritmo que le hizo destacar en España. Ahora, las críticas arrecian y su presencia en la próxima gran cita con la selección está más lejos que nunca.

​El balance de las últimas semanas es muy pobre. Bryan suma tres jornadas consecutivas sin disputar ni un solo minuto en la competición doméstica. Su andadura en el Estadio Olímpico comenzó con algunas oportunidades, pero su peso en el equipo ha ido bajando hasta desaparecer de los planes del entrenador. Debutó en febrero ante el Cagliari y tuvo una titularidad contra el Nápoles donde dio un pase de gol, pero fue cambiado al llegar el descanso. Desde ese momento, su participación ha sido casi nula, quedando relegado al banquillo de forma permanente ante equipos como el Génova o el Lecce.

​Bryan Zaragoza, el más señalado en la eliminación europea de la Roma

​El momento más duro para el joven jugador llegó en la competición europea. En la eliminatoria contra el Bolonia, Bryan Zaragoza quedó retratado ante los aficionados y el cuerpo técnico. En el partido de ida fue titular, pero de nuevo fue sustituido tras los primeros 45 minutos por no aportar lo que el equipo necesitaba. En la vuelta, la situación fue todavía peor. Entró al campo en el tiempo de descuento con el marcador igualado y la responsabilidad de decidir el encuentro antes de los penaltis.

​Sin embargo, su entrada no ayudó a la Roma. Poco después de pisar el césped, el rival marcó el gol de la victoria. En los minutos finales, Bryan Zaragoza tres ocasiones claras para colgar el balón al área y buscar el empate, pero perdió la pelota en todas ellas. Esa falta de acierto ha provocado que la afición romana pierda la paciencia con él. Las redes sociales se han llenado de comentarios negativos hacia su rendimiento, señalando que no está al nivel que se espera de un fichaje del Bayern de Múnich.

De estrella en el Granada CF al olvido en Italia: la caída de Bryan Zaragoza
Bryan Zaragoza se hunde en la Roma: adiós al Mundial y lluvia de críticas Fuente: AS Roma

​El sueño del Mundial se escapa

​Esta falta de minutos ha tenido consecuencias inmediatas en sus aspiraciones con la camiseta de España. Luis de la Fuente no ha contado con él para los partidos de este mes de marzo. Al ver que no juega en su club, el seleccionador ha preferido apostar por otros nombres que sí tienen continuidad. Si la tendencia no cambia en los próximos meses, Bryan Zaragoza se quedará fuera de la lista definitiva para el Mundial. Es un golpe duro para un jugador que hace apenas un año era la gran revelación del fútbol español.

​Sus números totales en lo que va de curso no ayudan a defender su puesto. En Italia Bryan Zaragoza solo suma una asistencia en seis partidos. Antes de viajar a Roma, su paso por el Celta de Vigo tampoco fue brillante, con solo dos goles en 26 encuentros. La falta de gol y de desborde está lastrando una carrera que parecía ir hacia arriba a una velocidad de vértigo. El jugador debe volver al Bayern en verano, pero su valor de mercado sigue bajando con cada partido que pasa en la grada.

​El Bayern de Múnich pagó 13 millones de euros por él cuando brillaba en el Granada CF. En aquel momento, media Europa quería su fichaje por su rapidez y su facilidad para encarar a los defensas. Sin embargo, ni su etapa en Osasuna ni su actual aventura en la Roma han funcionado como se esperaba. El contrato con los alemanes llega hasta el año 2029, pero ahora mismo parece difícil que tenga un hueco en la plantilla bávara la próxima temporada si no recupera la confianza de forma urgente.

​El problema de Bryan no parece ser solo de minutos, sino de adaptación a un fútbol mucho más cerrado y duro como es el italiano. En el Granada CF disfrutaba de espacios para correr, pero en la Roma se encuentra con defensas muy ordenadas que no le permiten lucirse. Ahora tiene por delante el tramo final de la temporada para intentar revertir una situación que parece crítica. Necesita volver a jugar y ser decisivo si quiere que el seleccionador vuelva a mirar hacia Italia antes de dar la lista para el Mundial. De lo contrario, el fichaje que iba a comerse el mundo terminará siendo una de las grandes decepciones del año para el fútbol español en el extranjero.

Más información: Bryan Zaragoza lanza un mensaje muy duro al que fuera su entrenador en el Bayern.

Plan gratis para Semana Santa: La ruta fácil a una hora de Valencia con cascada gigante

La búsqueda de aire puro se convierte en una prioridad cuando llega la Semana Santa y las ciudades comienzan a saturarse de visitantes. Apenas a una hora de la capital del Turia, existe un microclima de paz que permite desconectar del asfalto sin vaciar la cuenta corriente en el intento.

Muchos viajeros ignoran que la provincia de Castellón custodia uno de los saltos de agua más impresionantes de toda la Península Ibérica. Se trata de un recorrido circular apto para todas las edades que combina la frescura del río Palancia con la majestuosidad de paredes rocosas verticales.

Valencia: Cómo organizar tu escapada en Semana Santa

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Planificar una salida en estas fechas requiere anticipación para evitar las horas punta de tráfico en la salida de Valencia por la A-23. El destino principal es la localidad de Navajas, donde el acceso está perfectamente señalizado desde la entrada del casco urbano hacia el valle.

Al llegar, notarás que el ambiente cambia drásticamente, ofreciendo una temperatura más agradable gracias a la densa vegetación de ribera. Es recomendable llevar calzado cómodo para disfrutar de la tasa de acceso que el municipio suele implementar para proteger el entorno natural.

El espectáculo visual del Salto de la Novia

La joya de la corona es, sin duda, la cascada del Brazal, una columna de agua cristalina que se desploma desde sesenta metros de altura. El impacto del agua contra la poza genera una niebla refrescante natural que es el fondo perfecto para cualquier fotografía de recuerdo.

Sentarse en la orilla del río permite observar cómo la erosión ha esculpido formas caprichosas en la piedra caliza a lo largo de los siglos. Este entorno no solo es un regalo para la vista, sino que mantiene una leyenda local fascinante que los lugareños comparten con orgullo a los visitantes.

Rutas fáciles para disfrutar en familia

A diferencia de otros senderos de montaña más técnicos, este trayecto destaca por ser un terreno llano y accesible para carritos o personas mayores. Puedes caminar bordeando el cauce, descubriendo pequeñas playas de interior donde el agua fluye con una calma reconfortante.

El camino principal conecta también con fuentes naturales y miradores que ofrecen una perspectiva cenital de todo el valle del Palancia. Es la opción ideal si buscas senderismo de proximidad que no requiera una preparación física intensa ni equipo de montaña especializado.

Semana Santa: Gastronomía y paradas obligatorias en Navajas

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Tras la caminata, el cuerpo suele pedir un homenaje en forma de plato tradicional valenciano o embutido de la zona del Alto Palancia. Los restaurantes del pueblo ofrecen menús cerrados que ponen en valor el aceite de oliva de la comarca y las carnes a la brasa.

No puedes marcharte sin pasear por las calles del pueblo para contemplar sus villas señoriales del siglo XVIII y su famoso olmo centenario. Estos elementos convierten una simple excursión en una experiencia cultural completa que justifica con creces el corto trayecto por carretera.

Tabla ComparativaDistancia desde VlcDificultad
Salto de la Novia65 kmMuy Baja
Chulilla (Puentes)62 kmMedia
Montanejos90 kmMedia-Baja

Consejos finales para tu visita al Salto de la Novia

Para asegurar una plaza de aparcamiento, lo ideal es llegar antes de las diez de la mañana durante los días festivos principales. Recuerda que la gestión del aforo garantiza que la preservación del ecosistema se mantenga intacta a pesar de la popularidad del enclave.

Llevar algo de comida para un picnic improvisado frente a la cascada es una alternativa excelente para ahorrar y conectar con la naturaleza. Esta Semana Santa, el turismo de interior se confirma como la mejor vía de escape para quienes buscan belleza, silencio y proximidad.

Miley Cyrus vuelve al dormitorio de Hannah Montana para cerrar su herida con Disney

​El 24 de marzo de 2006 cambió la historia de la televisión juvenil. Ese día se estrenó Hannah Montana, la serie que convirtió a una adolescente de Tennessee en el fenómeno global más rentable de la factoría Disney. Dos décadas después, Miley Cyrus regresa al lugar donde empezó todo. La cantante, que hoy tiene 33 años, protagoniza un programa especial en la plataforma Disney+ para celebrar este aniversario y cerrar un ciclo de luces y sombras que marcó a toda una generación.

​La producción no es un simple recopilatorio de escenas antiguas. Disney ha confirmado que el especial se ha grabado en el plató original de la serie.

Allí, Cyrus se sienta para una entrevista donde analiza cómo fue crecer bajo la peluca rubia de Miley Stewart. Es el punto final a una relación tormentosa con su propio personaje, del que intentó despegarse durante años con cambios radicales de imagen y polémicas que hoy forman parte de la historia del pop.

​MILEY CYRUS VIVIÓ EL MOTOR DE UNA INDUSTRIA DORADA

​Lo cierto es que Hannah Montana no fue solo una serie de comedia. Fue la pieza maestra de un sistema de creación de estrellas que hoy parece haber desaparecido. De 2006 a 2011, la serie acumuló cifras que marean: episodios con más de 10 millones de espectadores, bandas sonoras que lideraban las listas de ventas mundiales y giras de conciertos que agotaban entradas en minutos.

​Antes llegaron Lizzie McGuire o High School Musical, pero ninguna alcanzó el impacto de Cyrus, Hannah Montana. Ella era la chica de al lado, alguien con quien el público podía conectar. Sin embargo, esa cercanía tenía un precio. La actriz vivía en una burbuja donde sus amigos eran sus compañeros de trabajo y su escuela era un set de rodaje. La presión por mantener una imagen de inocencia absoluta chocaba con el crecimiento natural de una adolescente que buscaba su propia identidad fuera de los guiones de la compañía.

​LA RUPTURA Y EL CAMINO AL ÉXITO

​El conflicto estalló cuando Miley decidió que ya no quería ser el modelo de conducta que Disney exigía. La transición fue brusca. Desde la famosa portada de una revista donde aparecía con 15 años tapada solo por una sábana, hasta su actuación en los premios MTV de 2013, la artista intentó romper con su pasado de forma drástica. Quería demostrar que era una músico real y no un producto prefabricado.

Miley Cyrus claudica ante Disney y se vuelve a poner la peluca de 'Hannah Montana' tras 20 años de polémica, excesos y mucho descontrol
Miley Cyrus revive a Hannah Montana 20 años después Fuente: Radio Disney

​Durante años, Miley Cyrus evitó hablar de Hannah Montana. En varias entrevistas confesó que se sentía a la sombra de su propio éxito infantil. Le dolía que sus logros como artista adulta fueran comparados constantemente con su etapa en el canal. Ese proceso de rechazo es común en los niños estrella, pero en su caso fue televisado para todo el planeta. El tatuaje, el pelo corto y la provocación constante fueron sus herramientas para gritar que Hannah Montana había muerto.

LA RECONCILIACIÓN DEFINITIVA DE MILEY CYRUS CON HANNAH MONTANA Y DISNEY

​El tiempo ha calmado las aguas. El proceso de reconciliación comenzó en 2019, cuando la cantante empezó a compartir recuerdos de la serie en sus redes sociales sin rencor. En 2021, una carta pública dirigida a su personaje confirmó que el odio había dado paso al agradecimiento. El momento clave llegó en 2024, cuando fue nombrada Leyenda Disney, convirtiéndose en la persona más joven en recibir este honor. En su discurso, entre lágrimas, afirmó estar orgullosa de haber sido Hannah Montana.

​El especial que se estrena este martes 24 de marzo en Disney+ es el broche de oro a esta historia. Para los seguidores que crecieron con ella, supone volver a ver a la artista en el dormitorio de Miley Stewart, pero con la madurez de quien ha sobrevivido a la fama extrema. La industria ha cambiado y el modelo de Disney Channel ya no fabrica ídolos de esa magnitud, pero el legado de la serie sigue vivo en el streaming, donde acumula millones de horas de visualización.

El programa del martes pone fin a años de distancia entre la artista y el personaje. Miley Cyrus vuelve a su origen por el aniversario de la serie, pero lo hace bajo sus propias reglas. Ya no hay rastro de la crisis de identidad; solo queda una mujer que sabe de dónde viene.

Los españoles están cambiando la forma de trabajar por una guerra en Irán que también rescata el transporte público

¿Volver al teletrabajo para ahorrar gasolina? ¿Transporte público gratis para que la gente deje el coche en casa? Lo que parecía una medida puntual en pandemia vuelve a estar sobre la mesa, pero esta vez por una razón muy distinta, el petróleo.

La guerra en Irán ha provocado un terremoto en el mercado energético mundial y el precio del crudo se ha disparado por encima de los 100 dólares el barril. El problema no es solo el precio de la gasolina, es que una parte clave del suministro mundial depende de una ruta que ahora mismo está en riesgo.

Por eso, la Agencia Internacional de la Energía ha lanzado un mensaje claro a gobiernos, empresas y trabajadores, hay que consumir menos petróleo de forma inmediata. Y eso pasa, directamente, por cambiar la forma en la que trabajamos y nos movemos.

El teletrabajo vuelve como solución energética a la crisis generada por la guerra

El teletrabajo vuelve como solución energética
Menos desplazamientos diarios significan menos coches en la carretera y, por tanto, menos consumo de combustible. Fuente: Agencias

Durante años, el teletrabajo fue visto como una medida de conciliación o de modernización laboral. Ahora empieza a verse también como una herramienta energética. Menos desplazamientos diarios significan menos coches en la carretera y, por tanto, menos consumo de combustible.

La Agencia Internacional de la Energía calcula que añadir tres días más de teletrabajo a la semana podría reducir el consumo de petróleo de los coches entre un 2% y un 6% a nivel nacional. Puede parecer poco, pero en un mercado global esa reducción supone millones de barriles menos al día. Por eso, muchos países ya están recomendando o ampliando el trabajo a distancia en el sector público y en grandes empresas.

Teletrabajar: menos aviones y más transporte público

Menos aviones y más transporte público
Incentivar el transporte público e incluso hacerlo gratuito en algunas ciudades para que la gente deje el coche. Fuente: Agencias

Otra de las medidas más llamativas tiene que ver con los viajes en avión, especialmente los de negocios. La agencia calcula que solo reduciendo este tipo de vuelos un 40% se podría recortar de forma importante el consumo de queroseno en todo el mundo.

Al mismo tiempo, se está planteando algo que ya se probó en otras crisis energéticas, incentivar el transporte público e incluso hacerlo gratuito en algunas ciudades para que la gente deje el coche en casa. El transporte por carretera representa aproximadamente el 45% de la demanda mundial de petróleo, y la mayor parte viene de los coches privados, no de la industria.

Guerra de Irán: el miedo a que la energía dispare de nuevo la inflación

El miedo a que la energía dispare de nuevo la inflación
Esperar a que baje el precio del petróleo puede ser un error si el problema es de suministro y no solo de mercado. Fuente: Agencias

Detrás de todas estas medidas no solo está el petróleo, sino el miedo a que la energía vuelva a provocar una subida general de precios. Cuando sube el petróleo, sube el transporte, sube la electricidad en algunos mercados y suben muchos productos básicos, porque casi todo depende del transporte en algún punto de la cadena.

Por eso, organismos como la Agencia Internacional de la Energía están insistiendo tanto en reducir la demanda y no solo en aumentar la oferta. La experiencia de otras crisis energéticas demuestra que esperar a que baje el precio del petróleo puede ser un error si el problema es de suministro y no solo de mercado.

Si la energía se mantiene cara durante mucho tiempo, el impacto no se nota solo en la gasolina, sino en la cesta de la compra, en los vuelos, en la calefacción y en la economía en general. Por eso, lo que parece una recomendación sobre teletrabajo o transporte público en realidad es una medida económica mucho más grande de lo que parece a simple vista.

Guerra de Irán: una crisis que puede cambiar hábitos durante años

Una crisis que puede cambiar hábitos durante años
Si van al trabajo en coche, en transporte público o si directamente encienden el ordenador y trabajan desde casa. Fuente: Agencias

Las crisis energéticas tienen una característica, cambian hábitos que luego muchas veces se quedan. Pasó con la crisis del petróleo de los años 70 y pasó también con la crisis energética tras la guerra de Ucrania, cuando muchos países empezaron a apostar más fuerte por el ahorro energético y las energías alternativas.

Lo que está pasando ahora puede volver a provocar un cambio similar, más teletrabajo, más transporte público, menos viajes de empresa y una forma distinta de moverse en las ciudades. No es solo una medida temporal para cuando sube la gasolina, sino un cambio de mentalidad que los gobiernos llevan tiempo intentando impulsar.

Al final, la clave no es solo producir más petróleo, sino depender menos de él. Y eso, más que en los pozos petrolíferos, se decide cada mañana cuando millones de personas deciden si van al trabajo en coche, en transporte público o si directamente encienden el ordenador y trabajan desde casa.

Segura y Almodóvar empujan 2026 hacia el mejor año del cine español

Aunque buena parte de los titulares sobre el fin de semana en la taquilla española han sido sobre el hecho de que la comedia de Santiago Segura, "Torrente Presidente", haya atraído más espectadores que la pieza de metaficción más reciente de Pedro Almodóvar, "Amarga Navidad", la buena noticia para el cine local es que ambas han sido éxitos de taquilla, incluso con niveles diferentes.

Es que la cinta de Segura se apunta ya la nada despreciable cifra de 16,4 millones de euros y 2,2 millones de entradas vendidas. Guste o no, el director madrileño ha conseguido crear un fenómeno con su personaje, "putero y machirulo, facha y drogodependiente", como lo describe la canción de Taburete que sirve de tema de la nueva cinta, y la sexta entrega de la saga vuelve a llenar las salas, lo que es siempre una buena noticia.

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La cinta ya supera los datos de varias entregas previas de la saga, incluyendo "Torrente 5" y "Torrente 4", aunque todavía no se acerca a las primeras tres entregas de la saga. Lo cierto es que el director se ha convertido en el éxito anual más seguro posible para el cine español, con una estrategia que, como las hamburguesas de McDonalds, vende mucho aunque no la aplauda la crítica.

ALMODÓVAR PUEDE TENER SU MEJOR ESTRENO DE LA DÉCADA

Pero no ha sido el único estreno español que ha tenido buenos datos para el mes de marzo. Los 700.000 euros que ha recaudado el primer fin de semana de "Amarga Navidad", la nueva película de Almodóvar, que ya tiene su mejor fin de semana de estreno desde "Dolor y Gloria" de 2019, y es un mejor fin de semana inicial que el de "La habitación de al lado" y "Madres paralelas". Además, con un par de excepciones, la crítica ha sido positiva con la cinta y tiene la ventaja de que no hay grandes estrenos internacionales, por lo que el boca a boca puede servir para mantener un dato positivo.

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Es bueno señalar que el cine artesanal del manchego, incluso con subvenciones, no tiene un presupuesto tan alto como el de Segura, por lo que sus objetivos de taquilla son menores. Pero ha cumplido con llenar las salas donde está presente y apunta a conseguir el mejor dato del autor en lo que va de década.

EL CINE ESPAÑOL PUEDE ESTAR FRENTE AL MEJOR AÑO DE LA DÉCADA

En cualquier caso, el principio del 2026 ha sido un buen comienzo para el cine español. No son solo Segura y Almodóvar, sino que las cintas nominadas al Goya consiguieron escalar un poco en sus ingresos desde principios de año, con buenos datos en enero de películas como "Sirat" o "Los Domingos". Se suma que "Aida y Vuelta" de Paco León ha sorprendido con sus buenos datos, y "Rondallas" ocupando también un espacio interesante dentro de la taquilla.

La realidad es que el cine español está bien encaminado para tener su mejor año desde inicios de la década. De hecho, según lo señala el periodista especializado, los buenos números del primer trimestre, sumados a lo que se espera de la cosecha de festivales con cintas de directores como Rodrigo Sorogoyen o Los Javis, apuntan a una buena relación con el público y la taquilla. Además, hay espacio para la comedia blanca familiar que Segura ha dejado libre, con los estrenos de la segunda parte de "Familia Benetton" y el regreso de "Tadeo Jones" ocupando este espacio.

¿QUÉ SE PUEDE ESPERAR DEL RESTO DEL AÑO?

Lo cierto es que, tanto en España como a nivel global, la taquilla apunta a alcanzar un buen año. Los datos de "Proyecto Salvación" en Estados Unidos la presentan como una opción interesante de este primer trimestre, un blockbuster ambicioso que, a pesar de no ser parte de una franquicia previa, ha generado datos positivos dentro del sector.

Se suma que las cintas internacionales que se han estrenado en España también han tenido un buen dato. Con cintas como "Hoppers" de Pixar generando un buen ingreso para las salas de cine locales, se suma que en las próximas semanas las salas nacionales deben recibir películas como "Super Mario Galaxy: La Película", "Michael" y "El diablo viste de Prada 2" durante el mes de abril, lo que debe ayudar a que el siempre lento mes de mayo sea más llevadero para las empresas del sector.

Las gasolineras se aprovechan de la rebaja del IVA del Gobierno para hacer caja: "El dato es un escándalo"

Las gasolineras han empezado a aplicar desde este fin de semana la rebaja del IVA de los carburantes del 21 % al 10 % anunciada por el Gobierno como parte de su escudo social frente a la crisis energética derivada de la guerra en Irán y la tensión en Oriente Medio. Pero lo que debía traducirse en un alivio directo para los conductores acaba llegando con trampa.

El paquete fiscal aprobado por el Ejecutivo de Pedro Sánchez tendría que suponer una reducción de entre 20 y 30 céntimos por litro en gasolina y gasóleo, lo que equivale a un ahorro de entre 16 y 20 euros por depósito medio, según los cálculos. Sin la intervención pública, el litro de gasolina se habría acercado o incluso superado ya los 2 euros en muchas estaciones de servicio, con el barril de petróleo por encima de los 100 dólares impulsado por las tensiones en el Estrecho de Ormuz y la inestabilidad geopolítica.

Sin embargo, la realidad es mucho más cruel y el precio que nos encontramos en los surtidores es más alto del que debería figurar tras la magnitud de esta rebaja impositiva.

Al menos una de cada cuatro gasolineras se aprovechan

Si tenías dudas, no las tengas: FACUA-Consumidores en Acción denuncia que una de cada cuatro gasolineras ha aprovechado la rebaja del IVA para aplicar un nuevo incremento de precios de un día para otro. "No nos hemos encontrado ninguna sorpresa porque sospechábamos que iba a ocurrir algo así. Pero, realmente, el dato es un escándalo desde nuestro punto de vista", afirma Rubén Sánchez, portavoz de FACUA, sobre estas cifras que la plataforma ha recopilado, comparando los costes del sábado y del domingo pasados.

Coincidiendo con la entrada en vigor de la rebaja del IVA, las estaciones han aprovechado para subir sus tarifas y apropiarse del margen que debía ir al bolsillo del consumidor, según un análisis de los precios comunicados al Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO).

Surtidores de gasolina y diésel en una gasolinera
Surtidores de gasolina y diésel en una gasolinera | Fuente: Freepik

De las 9.255 estaciones de servicio de la Península y Baleares que comunicaron nuevos precios con el primer día hábil con el IVA reducido en vigor, aproximadamente un 25 % de ellas aplicó incrementos en el precio antes de impuestos o, en la práctica, neutralizó buena parte del efecto de la bajada fiscal elevando el importe final por litro.

Desde la organización nos cuentan que se trata de algo previsible, y afirman que creen que en los próximos días la subida que paulatinamente se va a ir aplicando en las gasolineras acabará absorbiendo por completo la bajada del IVA. "Ya no la vamos a notar. Dentro de unos cuantos días vamos a volver a los 2 euros por litro de gasóleo de media", aseveran.

"Bajar impuestos no significa topar los precios. [...] Un tope a los precios es lo que evita la especulación, la bajada de impuestos solo maquilla el precio, es maquillaje fiscal", opina Sánchez. "En la inmensa mayoría de casos, el consumidor no nota de un día para otro que hayan subido el precio porque hay una reducción importante por la bajada del IVA; pero en lugar de repercutir totalmente la bajada del IVA, pegan una subida de 1, 2, 3, 4 céntimos por litro...".

Poner un tope a los precios es lo que evitaría la especulación

Rubén Sánchez, portavoz de FACUA-Consumidores en Acción

La ausencia de un sistema de precios máximos o de una supervisión más estricta permite que muchas gasolineras incrementen sus márgenes en un contexto de alta volatilidad, aprovechando la confusión generada por los vaivenes internacionales del crudo y la complejidad de la factura de los carburantes. Las organizaciones de consumidores recuerdan que casi siete de cada diez reclaman topes a los precios frente a lo que perciben como especulación ligada al conflicto en Oriente Medio.

Mientras, la portavoz del Gobierno, Elma Saiz, asegura que los ciudadanos "ya están notando la bajada del precio del gasoil y la gasolina" tras la aprobación del real decreto ley, pero el nivel de precios sigue por encima del que correspondería si la rebaja del IVA se trasladase plenamente al consumidor y si los márgenes empresariales permanecieran estables.

Un consumidor echando gasolina en una gasolinera
Un consumidor echando gasolina | Fuente: Freepik

"Los carburantes en gasolineras tenían que haber caído unos 30 céntimos con la bajada del IVA... pero la bajada del diésel y gasolina ha sido de una media de 15-17. Y en dos días, se lo habrán comido todo. Pese a que el barril de brent siga en las mismas cotas", asegura en sus redes el experto económico Yago Álvarez.

Veremos cómo evoluciona la situación, pero de momento este inicio de semana está marcado por la gasolina sin plomo de 95 octanos en torno a 1,60 euros por litro y el diésel alrededor de 1,79 euros de media. Es una caída apreciable frente a los máximos de los últimos días, cuando se rozaban niveles de 1,70 y 1,90 euros respectivamente, pero esas mismas cifras siguen claramente por encima de los precios de principios de mes, cuando la gasolina rondaba los 1,48 euros y el gasóleo 1,43, lo que refleja un encarecimiento acumulado que la rebaja fiscal apenas corregirá.

Horóscopo del martes 24 de marzo de 2026

El universo despierta este martes y el horóscopo nos muestra una vibración especial que invita al movimiento y al intercambio de ideas frescas entre todos los signos. La influencia de Mercurio facilita que las conversaciones pendientes fluyan con una naturalidad que no habíamos visto en las últimas semanas del mes.

Es el momento ideal para prestar atención a los pequeños detalles, ya que las oportunidades de crecimiento podrían disfrazarse de encuentros casuales en el café o en la oficina. La energía del día nos empuja a salir de nuestra zona de confort y explorar nuevas formas de autocuidado.

Claves del horóscopo para los signos de fuego

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Aries, Leo y Sagitario sentirán una chispa renovada que les permitirá abordar proyectos laborales ambiciosos con una confianza envidiable. En el terreno de la salud, es vital que canalicen ese exceso de energía mediante el deporte para evitar tensiones musculares innecesarias al final de la jornada.

En el amor, los solteros podrían vivir un encuentro magnético gracias al sextil de Venus, mientras que las parejas consolidadas disfrutarán de una complicidad renovada. No dejéis que las prisas del día nublen vuestra capacidad de escucha, pues ahí reside la verdadera clave del éxito hoy.

El bienestar y el dinero en los signos de tierra

Tauro, Virgo y Capricornio deben centrarse en la estabilidad de sus ahorros, evitando cualquier gasto impulsivo innecesario que pueda comprometer la economía a corto plazo. El trabajo se presenta estable, aunque una propuesta externa podría haceros dudar sobre vuestra continuidad en el puesto actual.

Para mantener una salud óptima, los astros recomiendan integrar hábitos de alimentación consciente que ayuden a mejorar las digestiones pesadas derivadas del estrés. El contacto con la naturaleza será vuestro mejor aliado para resetear la mente y recuperar el equilibrio emocional perdido ayer.

Amor y comunicación para los signos de aire

Géminis, Libra y Acuario son los grandes protagonistas del día debido a la posición lunar, lo que potencia su carisma y magnetismo personal en cualquier entorno social. Es el martes perfecto para declarar vuestros sentimientos o para renegociar condiciones contractuales que llevaban meses estancadas por falta de entendimiento.

Vuestra agilidad mental os permitirá resolver conflictos ajenos, pero no descuidéis vuestro propio descanso reparador nocturno para no agotar las reservas de energía. La salud mental se verá muy favorecida si lográis desconectar de las pantallas al menos dos horas antes de ir a dormir.

Intuición y salud en los signos de agua

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Cáncer, Escorpio y Piscis experimentarán una sensibilidad a flor de piel que les ayudará a detectar mentiras o engaños en su círculo más cercano de amistades. En el trabajo, la intuición será vuestra mejor herramienta para anticiparos a los problemas técnicos antes de que se vuelvan críticos.

Debéis vigilar vuestro sistema inmunológico mediante el consumo de vitaminas naturales y una hidratación constante durante las horas de mayor actividad laboral. En el amor, es tiempo de cerrar heridas del pasado para permitir que nuevas ilusiones entren en vuestro corazón con fuerza renovada.

Signo DestacadoInfluencia PrincipalImpacto en el día
GéminisLuna en domicilioÉxito en la comunicación
AriesFuego renovadoAvance en proyectos
EscorpioIntuición altaResolución de dudas

Consejos finales para las predicciones zodiacales de hoy

Para aprovechar al máximo este martes, es fundamental mantener una actitud abierta al cambio y no aferrarse a planes rígidos que puedan verse alterados por terceros. La flexibilidad será la virtud que determine quiénes terminan el día con una sonrisa y quiénes se sienten frustrados por la rutina.

Recordad que el destino se construye con pequeñas decisiones diarias, y hoy las estrellas están alineadas para que cada paso que deis tenga un propósito claro. Confiad en vuestro instinto y no permitáis que el ruido exterior apague vuestra voz interior en este cierre de marzo.

Santa Catalina de Suecia, santoral del martes 24 de marzo

El calendario litúrgico reserva este martes 24 de marzo para recordar una de las figuras más fascinantes del siglo XIV europeo. La vida de Santa Catalina nos invita a explorar una espiritualidad nórdica profunda que logró transformar la estructura de las órdenes religiosas de su tiempo.

A diferencia de otros santos de vida solitaria, ella creció bajo la sombra de un gigante espiritual, pero supo forjar su propio camino de servicio. Su legado sigue vivo en las comunidades de la Orden Brigidina, quienes mantienen sus enseñanzas de caridad y estudio académico como pilares fundamentales.

El legado de Santa Catalina y su impacto en la fe

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La joven Catalina decidió rechazar las comodidades de la nobleza sueca para seguir un llamado que la llevó a recorrer Europa a pie. Esta decisión marcó el inicio de una etapa de peregrinación constante que definiría su carácter fuerte y su inquebrantable voluntad de servicio.

Durante su estancia en Roma, demostró una capacidad diplomática inusual para una mujer de su época, logrando proteger los intereses de su comunidad. Su figura representa la unión entre la mística y la acción, demostrando que la fe podía cambiar realidades sociales complejas en plena Edad Media.

La estrecha relación con Santa Brígida

No se puede entender la biografía de la santa de hoy sin mencionar la influencia determinante que ejerció su madre en su formación. Ambas compartieron una visión de reforma eclesiástica que las llevó a ser consejeras de papas y monarcas en un periodo de gran inestabilidad política.

Tras la muerte de su progenitora, Catalina asumió la responsabilidad de completar la obra iniciada, demostrando una lealtad familiar y espiritual sin precedentes. Este vínculo madre-hija es uno de los testimonios más hermosos y documentados de la historia del santoral católico mundial.

Patronazgo y devoción en la actualidad

Muchas mujeres recurren hoy a su intercesión debido a que es considerada la protectora contra los abortos naturales y las complicaciones del embarazo. Esta devoción nace de los relatos antiguos que narran cómo su presencia traía consuelo y milagros a familias en momentos de pérdida.

Además de este patronazgo específico, en los países nórdicos es vista como un símbolo de identidad cultural que sobrevivió a los cambios de la Reforma. Su fiesta cada 24 de marzo es un punto de encuentro para quienes buscan fortaleza en medio de las pruebas personales.

Tradiciones del 24 de marzo en España

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Aunque su origen es sueco, la geografía española alberga diversos rincones donde la imagen de la santa recibe flores y oraciones especiales durante esta jornada. Las parroquias suelen destacar su ejemplo como modelo de viudez casta y entrega absoluta a las obras de misericordia locales.

Es común que en esta fecha se realicen lecturas sobre sus escritos biográficos, los cuales revelan una mujer de gran intelecto y sensibilidad artística. La sencillez de su mensaje sigue resonando en una sociedad que busca referentes de autenticidad y compromiso social duradero.

Tabla ComparativaDato HistóricoImpacto Espiritual
Origen GeográficoSuecia (siglo XIV)Difusión de la fe nórdica
Principal VínculoHija de Santa BrígidaContinuidad del carisma
Obra PrincipalAbadesa de VadstenaConsolidación de la Orden

¿Por qué recordar a Santa Catalina hoy?

Reivindicar a figuras como ella nos permite entender que la historia se construye también desde los márgenes y la entrega desinteresada por los demás. Su vida nos enseña que el éxito de un legado no reside en la fama personal, sino en la trascendencia de los valores compartidos.

Al cerrar este martes 24 de marzo, la invitación es a reflexionar sobre cómo nuestras acciones diarias pueden generar un cambio positivo en el entorno, tal como ella lo hizo. Que su memoria sirva de inspiración para caminar con propósito y fe en este 2026.

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 23 de marzo

La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este lunes, 23 de marzo, ha estado formada por los números 9, 7, 13, 24, 30 y 18. El número complementario es el 43 y el reintegro, el 2. La recaudación ha ascendido a 2.020.054,00 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) existe un boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías número 13 de Albacete, situada en Antonio Machado, 44.

De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existen tres boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías número 2 de Cuéllar (Segovia) situada en Plaza de los Coches, 10; en la número 6 de Talavera de la Reina (Toledo), situada en Avda. Pío XII, 57 y en la número 1 de Alaquás (Valencia), situada en Avda. Blasco Ibañez, 59.

Fundación Mapfre elige Cáceres como sede de la Red Ibérica

  • La Junta de Extremadura, el Ayuntamiento de Cáceres, la Diócesis de Coria-Cáceres y Fundación Mapfre firman el Protocolo que pone en marcha el desarrollo de la sede en parte del conjunto arquitectónico de la plaza San Jorge.
  • Dichas instituciones se comprometen a trabajar conjuntamente para revitalizar parte del patrimonio arquitectónico y cultural de la ciudad, y desarrollar un nuevo espacio de referencia cultural y de dinamización educativa y social para todo el territorio.
  • La sede será punto de encuentro para fundaciones de España (Ruta de la Plata) y de Portugal y reforzará la candidatura de Cáceres como Ciudad Europea de la Cultura 2031.
  • La adecuación de los espacios y la puesta en marcha de la sede de la Red Ibérica supondrá una inversión de Fundación Mapfre superior a los siete millones de euros. Esos trabajos se realizarán preferentemente con empresas locales.

Fundación Mapfre ha elegido Cáceres como sede de la Red Ibérica una iniciativa que busca ayudar y revitalizar a Fundaciones de España y Portugal que pueden potenciar y aprovechar mejor su patrimonio cultural y proyectos sociales, para fortalecer sus actividades fundacionales. Fundación Mapfre les ofrece asesoramiento, acompañamiento y el apoyo necesario a través de la Red para poder multiplicar su presencia, actividades y conocimiento por parte de los ciudadanos.

El proyecto va dirigido especialmente a fundaciones que tengan una vinculación local o regional que desarrollen sus actividades en beneficio de la comunidad, en España y Portugal en provincias rurales y de menos población, y en las que estas fundaciones pueden ser un elemento vertebrador para el desarrollo social, educativo y cultural, fundamentalmente. Cada fundación será independiente, pero se integrará en esta red, aprovechando las capacidades comunes y los recursos financieros, tecnológicos y organizativos que Fundación Mapfre aportará con sus propios recursos o el apoyo pro bono que otras organizaciones y empresas aporten a esta iniciativa.   

El Protocolo firmado hoy por María Guardiola, presidenta en funciones de la Junta de Extremadura, por Rafael Mateos, alcalde de Cáceres, por Mons. Jesús Pulido Arriero, obispo de la Diócesis de Coria-Cáceres, y por Antonio Huertas, presidente de Fundación Mapfre, permite empezar a concretar el desarrollo de la futura sede de la Red Ibérica de Fundación Mapfre que se ubicará, inicialmente, en el conjunto arquitectónico de la plaza de San Jorge de Cáceres.

Esta sede, además de ser punto de encuentro para todas las fundaciones de la red de ambos países, será además un espacio abierto a la sociedad extremeña, desde Cáceres, con actividades culturales, sociales y educativas.

Dicho centro, que requerirá una inversión inicial superior a los 7 millones de euros por parte de Fundación Mapfre, se inaugurará en 2028, se convertirá en el centro faro y casa común de todas las fundaciones que se integren en el proyecto.

María Guardiola ha señalado que "Este Protocolo es un ejemplo de cómo una gran fundación, las instituciones y la Iglesia pueden trabajar juntas, desde el respeto a sus competencias y a sus misiones, para servir mejor al interés general. Que Cáceres sea la ciudad elegida como sede de la Red Ibérica Fundación MAPFRE es un motivo de especial orgullo. No estamos hablando solo de una decisión técnica; estamos hablando de confianza en esta ciudad, en su gente, en su capacidad para convertirse en un punto de referencia desde el que apoyar a pequeñas y medianas fundaciones de España y Portugal.

Por su parte, Rafael Mateos, ha agradecido “la gran apuesta de la Fundación Mapfre por la ciudad de Cáceres”, demostrando “que la capital cacereña es un claro referente cultural en nuestro país y un gran aliado de Portugal, con ambiciosos retos compartidos”. El proyecto de la Red Ibérica “evidencia que nuestro patrimonio sigue vivo y en perfecto diálogo con la sociedad actual”, ha señalado Mateos, al tiempo que ha destacado “el atractivo horizonte que se abre para Cáceres gracias a los proyectos que se desarrollarán a partir de ahora de la mano de la Fundación Mapfre”.

La iglesia de San Francisco Javier va a ser un espacio relevante en este proyecto, por lo que el obispo Mons. Jesús Pulido Arriero afirma que “La Iglesia custodia un patrimonio que es, ante todo, un legado espiritual y social al servicio del bien común. Al integrarnos en esta Red Ibérica, reafirmamos que no somos dueños, sino administradores de unos recursos que deben multiplicarse para el beneficio de la comunidad, especialmente en nuestras zonas rurales. Gestionar con fidelidad lo material es la base para custodiar los 'bienes verdaderos' del alma; por ello, abrimos las puertas de San Francisco Javier para que este 'centro faro' sea un motor de formación y esperanza para los más jóvenes y vulnerables de nuestra tierra.”

El presidente de Fundación Mapfre, Antonio Huertas ha señalado que, “con la elección de sede en Cáceres, estamos convirtiendo a esta ciudad en la capital de la Ruta de la Plata de las fundaciones, el epicentro de la Red. Fundación Mapfre va a contribuir a proteger el patrimonio, a desarrollar un programa de actividades abierto a la sociedad extremeña desde el punto de vista físico y a impulsar el crecimiento de la economía local, pero abierto a el desarrollo de la gran comunidad que conforma el eje de la frontera hispano-portuguesa, como gran proyecto ibérico”.

Para ello, la iniciativa contará desde el principio con una subsede en Portugal. Con Cáceres, Fundación Mapfre configura su tercera sede en España tras la actuales en Madrid y Barcelona.

LaRed Ibérica Fundación Mapfre incluirá el apoyo a fundaciones con fines análogos a los que desarrolla Fundación Mapfre, en particular las relativas a obra social y la potenciación de la cultura y la educación, especialmente para los más jóvenes y la población con menos recursos, junto con la conservación, valorización y promoción del patrimonio cultural.

Apoyo a al modelo fundacional como eje fundamental en la vertebración del territorio rural

La Red Ibérica nace de la profunda comprensión de que muchas fundaciones de la Península Ibérica, a pesar de su inestimable valor histórico, cultural y social, se enfrentan a limitaciones en su funcionamiento que impiden la plena realización de sus proyectos en las provincias menos pobladas de España y Portugal. De forma desinteresada y respetando su autonomía, la Red Ibérica de Fundación Mapfre desplegará un programa multidisciplinar para ayudarles con la transformación que cada una de ellas necesita, reforzar su sostenibilidad presente y futura y mejora su capacidad de seguir aportando valor local a su entorno, que es donde pueden generar un mayor impacto social.

Rebuild 2026 convertirá Madrid en capital internacional de la construcción industrializada con un impacto de más de 84 millones

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Rebuild 2026, la mayor feria multiespecialista de construcción industrializada de Europa, reunirá a partir del jueves en Ifema a más de 30.000 profesionales del sector que descubrirán más de 2.400 novedades modulares, sostenibles y digitales que presentarán las 758 firmas que conformarán la zona expositiva del evento. La celebración del encuentro convertirá Madrid en la capital internacional de la edificación industrializada y supondrá un impacto económico más de 84 millones de euros.

En su novena edición, Rebuild va un paso más allá con el rediseño de su zona expositiva en 11 áreas de innovación: Interiors & Lighting, Kitchen & Co, Planeta Baño, Expo Envolventes, RevestExpo, Sistemas Constructivos, Mundo Madera, Innovamat, ElevateExpo, ConfortClima y BIM & Tech. "Esta nueva configuración, la más ambiciosa hasta la fecha, busca mejorar la experiencia del visitante, multiplicar las oportunidades de negocio y dar mayor visibilidad a cada subsector", explicaron desde la organización.

Rebuild 2026 acogerá una nueva edición del Congreso de Arquitectura Avanzada y Construcción 4.0, el mayor foro europeo de tendencias de la edificación, que reunirá a 732 expertos internacionales los cuales compartirán sus perspectivas sobre los temas que están marcando el sector. Algunos de los nombres propios que forman parte del programa son los arquitectos Marco Casamonti, Alessia Galimberti y Antoine Chaaya (del despacho de Renzo Piano), representando a Italia que es el país invitado, junto con grandes voces de la talla de Julen Pérez (de Waugh Thistleton Architects), Benedetta Tagliabue, Juan Coll-Barreu y Teodoro Cabrilla (arquitecto del proyecto Epic Marbella con Fendi y de las Villas Karl Lagerfeld), entre otros.

La cuestión que centrará gran parte de las sesiones del congreso es la falta de vivienda asequible y las oportunidades que surgen de la industrialización para atender a este déficit de forma más ágil y conteniendo a los costes. Por ello, el encuentro recibirá a David Lucas, secretario de Estado de Vivienda y Agenda Urbana, y a Maribel Vergara, directora del Perte de la Industrialización de la Vivienda, los cuales pondrán en común las ventajas del concepto 'off-site'para ampliar el parque habitacional asequible. Igualmente, detallarán el estado del Perte, tras un año de su presentación en Rebuild, y los próximos pasos en su desarrollo. En este sentido, el congreso examinará una de las iniciativas apoyadas por el proyecto, BIM2HAB, que tiene el objetivo de integrar el ámbito del hábitat en la industrialización mediante BIM.

Paralelamente, en los escenarios del foro se reunirán consejeros, viceconsejeros y secretarios generales de vivienda de ejecutivos del País Vasco, Extremadura, Castilla y León, la Comunidad de Madrid, la Comunidad Valenciana y la Región de Murcia –invitada en esta edición–, que ahondarán en las políticas que están llevando a cabo para solucionar la escasez de hogares en sus territorios. Junto a ellos, Eduardo Gómez, consejero económico en la Comisión Europea, y líderes de Deloitte, BBVA, Hombre de Piedra, Sika, Bilba, Grup PMP, Viguetas Navarra, Hormipresa y Axis, entre otros, indagarán en los desafíos fiscales y normativos, los modelos de colaboración y la madurez del sector para seguir con la expansión de la industrialización.

MATERIALES Y BIENESTAR

Más allá de la vivienda, el congreso de Rebuild 2026 también se fijará en los conceptos, materiales y estrategias que están promoviendo la descarbonización de la edificación. Por este motivo, y por primera vez, el encuentro albergará foros específicos enfocados en los recursos que, fusionados con los sistemas industrializados, están reduciendo el impacto climático de la industria. Se tratan de la madera, el hormigón, el acero y la cerámica tecnológica, al tiempo que también se revelarán casos de éxito de materiales bioclimáticos tales como la paja o el arroz –los desechos del cual sirven para generar productos para la construcción– que están cambiando el paradigma de la edificación.

Otra novedad de este año es la incorporación del bienestar como eje de reflexión. Con este telón de fondo, directivos de estudios de la talla de L35 Architects, de promotoras como Distrito Natural y especialistas en edificación saludable y neuroarquitectura, pondrán en común la relevancia del diseño para contar con entornos más amables y comprometidos con la habitabilidad. En la misma línea se dirigirá la ministra de Sanidad, Mónica García, que llevará sobre la mesa la relación entre vivienda y confort. Además, siguiendo con el impacto, el congreso analizará el potencial de la rehabilitación –con iniciativas como el Plan Nacional de Renovación de Edificios–, el papel de las fuentes de energía renovables y el uso de soluciones tecnológicas para incrementar la eficiencia.

Precisamente, la digitalización se erige como tercer eje del Congreso de Arquitectura Avanzada y Construcción 4.0. A tal efecto, se dedicará un foro exclusivo a la IA, donde se profundizará en su integración a lo largo de toda la cadena de valor del sector con directivos de Amazon y Aedas Homes, entre otros; así como a BIM, en el que se estudiará su nivel de implementación en España. Estas dos herramientas convivirán con sesiones dedicadas al uso de la robótica, 'blockchain' y gemelos digitales, soluciones que están igualmente mejorando la producción industrializada en fábrica.

Rebuild 2026 tampoco se olvida del reto de la falta de talento, de forma que organizará el Talent Marketplace y tours para estudiantes en la zona expositiva de la feria con el objetivo de alinear las demandas de la industria con las capacidades de las nuevas generaciones.

El error más caro que puedes cometer antes de subir al avión

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Preparar la mochila, echar un último vistazo al pasaporte o repasar la lista de lugares por visitar suele parecernos lo complicado antes de viajar. Sin embargo, lo cierto es que el error más caro a la hora de subirte a un avión casi nunca está en tu equipaje. Hay personas a las que una urgencia médica en el extranjero les ha supuesto la ruina: más de 30.000 euros en gastos que podrían haberse evitado. Un susto de salud cuando estás lejos puede actuar como un auténtico agujero en tus ahorros personales y, en apenas unas horas, tumbar la economía de cualquiera.

Por si tienes dudas sobre cómo protegerte ante estas situaciones, hay opciones que hacen la diferencia. Muchas familias han descubierto que contar con un seguro de viajeros permite disfrutar del viaje sin ese miedo constante a una mala sorpresa económica, sobre todo en países donde la sanidad es un servicio caro y muy restrictivo con los visitantes. La tranquilidad que se gana es de esas cosas que no valoramos hasta que la echamos de menos.

Por qué viajar sin cobertura médica arruina tus ahorros

Te confieso que, como casi todo el mundo, alguna vez pensé que el seguro de viajeros era solo un gasto extra y hasta evitable. Pero en apenas un instante, si un simple imprevisto te lleva al hospital, la historia cambia. Los precios de la sanidad fuera de España alcanzan cifras que, sinceramente, parecen sacadas de una pesadilla: tarifas en Estados Unidos, Canadá o Japón que triplican el presupuesto de tus vacaciones con solo una noche hospitalizado.

Los verdaderos costes de una urgencia sanitaria en el extranjero

  • A veces, el coste empieza con una simple consulta médica de urgencias, pero detrás de esa primera factura puede llegar un tsunami de gastos aún más serios si precisas hospitalización.
  • No son pocos los que tras una mala experiencia han alertado a amigos y familiares: los hospitales internacionales se parecen más a tiendas de lujo que a nuestro centro de salud, sobre todo cuando llega la factura.
Tipo de asistencia médicaCoste estimado en el extranjero
Consulta médica de urgenciasMás de 200 euros
Hospitalización por problema leve3.000 - 5.000 euros por día
Ingreso en la UCI (ej. Estados Unidos)5.000 - 10.000 euros por día
Cirugía o tratamiento prolongadoMás de 100.000 euros

No tener una buena asistencia médica contratada puede convertirse en una pesadilla. Hay quienes incluso han tenido que pedir préstamos o buscar ayuda de conocidos para pagar los gastos médicos tras una hospitalización repentina, porque las clínicas fuera son cualquier cosa menos comprensivas con el bolsillo del turista.

El límite de la sanidad pública fuera de nuestras fronteras

Paradójicamente, mucha gente parte convencida de que la sanidad pública en España les va a cubrir todo, aunque crucen medio planeta. Pero la realidad es que la prestación pública española tiene, por así decirlo, sus propias fronteras y deja bien claro que fuera de Europa la protección es nula. Solo un seguro privado puede sacarte del apuro.

Qué ocurre cuando sales de la Unión Europea

Por cierto, la famosa Tarjeta Sanitaria Europea ayuda, pero únicamente en los países de esta lista:

  • La Unión Europea
  • El Espacio Económico Europeo
  • Suiza

¿Cubre la Seguridad Social los gastos médicos en otros continentes?

La respuesta, como un portazo, es negativa. Si te pones enfermo o sufres un percance en América, Asia o África, ni la Seguridad Social española ni ningún otro organismo oficial se hacen cargo de los gastos. Así que mejor tenerlo claro antes de subirse a un avión hacia esos destinos tan lejanos.

La repatriación: el gasto oculto que nadie prevé

No solo es el hospital: volver a casa en caso de emergencia puede ser igual o más caro. La repatriación sanitaria supone fletar un avión medicalizado y todo un equipo de profesionales que viajan para asegurar tu integridad. Un proceso que ni te imaginas hasta que te toca de cerca.

Quién asume el traslado en caso de accidente grave

Si la situación es grave, hay que saber que los recursos públicos no cubren estos costes. Solo quedan pequeñas excepciones, como en los casos de víctimas de violencia en el extranjero. Normalmente, todo el peso cae sobre los hombros del propio afectado o su familia.

¿Y los precios? Mejor sentarse antes de oírlos. Aquí unos datos que te pondrán los pies en la tierra:

  1. De 20.000 a 100.000 euros por una repatriación sanitaria especializada, dependiendo del continente y la urgencia.
  2. La distancia y el país de donde salgas multiplican el gasto total.
  3. La gravedad y las necesidades médicas durante el trayecto, como sucede con cuidados intensivos, marcan la diferencia en la factura final.

Un agente profesional en seguros puede marcar la diferencia cuando planificas desde cero tus vacaciones. Lo cierto es que, para todo lo que cubre, una póliza con asistencia, responsabilidad civil y regreso anticipado apenas encarece el viaje y, sinceramente, merece la pena.

Recomiendo que al preparar un salto internacional revises también tu cobertura. Saltarse este paso por ahorrar algo de dinero es jugar con fuego antes incluso de llegar a la puerta de embarque, créeme: mejor evitar sustos que lamentar luego una decisión tonta.