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El jefe de gabinete de Sánchez acude al Congreso con los independentistas exigiendo ceses

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El espionaje a políticos independentistas catalanes y vascos llegará esta semana por primera vez a las sesiones parlamentarias del Congreso, donde se medirá el estado de las relaciones del Gobierno con sus aliados parlamentarios de ERC y Bildu, así como con otras formaciones espiadas como Junts, el PDeCAT o la CUP. Habrá preguntas para el presidente Pedro Sánchez, varios de sus ministros y también se pedirán cuentas a su director de Gabinete, Óscar López.

De hecho, Óscar López será el primero al que se le exigirán explicaciones 'cara a cara' aprovechando que el lunes por la tarde comparecerá ante la Comisión Mixta (Congreso-Senado) de Seguridad Nacional.

Acudirá para presentar la nueva Estrategia de Seguridad Nacional de 2021 y el último informe anual de la materia pero las formaciones independentistas, junto con Más País y Compromís, tienen solicitada su comparecencia específica para hablar del espionaje y no dejarán pasar la oportunidad de exigirle respuestas.

Además, ERC, Junts, Bildu, CUP y PNV han centrado en este asunto sus preguntas al Gobierno para la sesión de control del miércoles, la primera tras el estallido del escándalo por el uso del programa Pegasus para el espionaje político.

ULTIMÁTUM DE ARAGONÈS

El portavoz de ERC, Gabrel Rufián, será quien interrogue directamente al presidente Sánchez para saber si el Gobierno piensa investigar este caso de espionaje a independentistas.

El presidente de la Generalitat y líder de ERC, Pere Aragonès, viene avisando de que el supuesto espionaje ha debilitado su confianza en el Gobierno de coalición y ha fijado finales de semana como plazo tope para obtener explicaciones, exigiendo de antemano la dimisión de aquellos cargos que tuvieran conocimiento de estas prácticas.

A la ministra de Defensa se dirigirán Junts, la CUP y el PNV. Miriam Nogueras, portavoz del partido de Carles Puigdemont, quiere que Robles aclare si ha tomado medidas "para depurar responsabilidades en el escandaloso caso Pegasus", mientras que Mireia Vehí, de la CUP, pregunta "qué razones pueden tener los servicios de Inteligencia para investigar a la oposición independentista".

¿EN QUÉ SE BASAN PARA NEGAR INFORMACIÓN?

Por su parte, el nacionalista vasco Aitor Esteban quiere interrogar a la ministra de Defensa para que explique "qué artículo de que ley le impide dar datos al parlamento sobre el uso del programa 'Pegasus' por parte del Estado".

Y Bildu ha optado por preguntar al ministro de Presidencia y de Relaciones con las Cortes, Félix Bolaños, para conocer si "tiene constancia de la implicación de algún Ministerio o sus órganos en el espionaje político masivo a independentistas".

No serán las únicas preguntas sobre este caso en el Pleno del próximo miércoles, ya que también el portavoz adjunto de Ciudadanos, Edmundo Bal, ha registrado una cuestión relacionada, aunque desde el otro lado: "¿Qué actuaciones ha llevado a cabo este Gobierno en materia de seguridad nacional respecto a la amenaza separatista?", figura en el escrito.

TAMBIÉN CIUDADANOS

Bal ha defendido el control judicial al que está sometido el Centro Nacional de Inteligencia (CNI) y ya ha adelantado su rechazo a que el Congreso investigue este supuesto espionaje a políticos independentistas.

Además de las preguntas a Sánchez y sus ministros, ERC ha registrado una interpelación para la misma sesión de control del miércoles con el fin de que el Gobierno rinda cuentas sobre "la calidad democrática del Estado".

Y esa interpelación permitirá a ERC proponer una moción sobre el tema que se someterá a votación en el siguiente Pleno, ya en mayo, y que podría incluir una mayor exigencia de explicaciones o incluso algún tipo de censura o reprobación al Gobierno.

Así envejecerás según tu cara

Algo que nos preocupa a todos es cómo vamos a lucir, a medida que los años vayan pasando, esto es, como nos veremos cuando envejezcamos, y la respuesta a esta pregunta no sólo tiene que ver con la forma en que hayas cuidado de la piel de tu cutis, de cuantas cremas y cuidados hayas empleado, sino que también se relaciona con la forma de tu cara.

Tenemos que enfrentarlo, hay pieles de pieles, algunas son tan delicadas que no importa cuánto te gastes en productos de belleza o cosméticos para retrasar los efectos de la edad, pues estos se van presentar de todas formas, así que si quieres tener una idea de cómo vas a lucir dentro de 20, 30 o 40 años, entonces tómate unos minutos y continua leyendo.

Las distintas formas que puede tener un rostro

Las distintas formas que puede tener un rostro

Un rostro puede ser rectangular, cuadrado, redondo, ovalado o alargado, y, aunque no lo creas, esa forma es la que va a determinar cómo vamos a envejecer, ya que se ha demostrado que cada tipo de rosto representa una clase de metabolismo determinado. Es cierto que no en todos los casos los rostros tienen un contorno exacto, pero siempre hay alguna forma que predomina y en ella es en la que debemos fijarnos para saber cómo vamos a envejecer.

Rostro rectangular o cuadrado

Rostro rectangular o cuadrado

Se trata de un tipo de rostro que se corresponde con un color amarillento, incluso verdoso, que tiende a las grasas, a la intoxicación de la piel, al acné, a los puntos negros, y a la ausencia de luminosidad por fallas en la oxigenación. Aunque también se trata de individuos que se broncean fácilmente, pero es posible que sufran de hiperpigmentación, de modo que con los años es posible que desarrollen ojeras.

¿Cómo envejece un rostro rectangular o cuadrado?

¿Cómo envejece un rostro rectangular o cuadrado?

La buena noticia es que este tipo de rostro suele tener una excelente base muscular, aunque la piel suele perder colágeno con mayor facilidad, de modo que se va a ir despegando de los músculos, lo que quiere decir que, a pesar de tener buenos músculos, la piel mostrará señales de envejecimiento y tendencia a colgar por la separación de los músculos y un acelerante de este proceso es el estrés.

Por esa razón, lo que se recomienda a las personas que tienen este tipo de rostro es que controlen el estrés, porque es su principal enemigo por lo que respecta al envejecimiento de la piel, volviéndola incluso flácida. Otro consejo es que desde ya se coloquen tratamientos reafirmantes y comiencen a regular su alimentación.

Rostro Redondo

Rostro redondo

Normalmente un rostro redondo pertenece a un individuo que es muy tranquilo, lo que significa que posee un sistema vascular bastante lento, lo que es producto de un metabolismo que también es muy lento. Son individuos que tienden a tener una piel muy blanca, que se quema de una manera muy fácil y rápida de cara al sol, y su temperatura suele ser más fría.

Se trata de individuos que con los años tendrán tendencia a engordar fácilmente y en cuando a su envejecimiento facial, su característica principal será la flacidez de la piel, pero la buena noticia es que no mostrarán arrugas.

¿Cómo se debe cuidar un rostro redondo?

¿Cómo se debe cuidar un rostro redondo?

Lo que se recomienda para los individuos que tienen un rostro redondo, a efectos de evitar o retrasar el envejecimiento, es que se preocupen por tener una alimentación sana, complementada con hacer ejercicios, y que de vez en cuando se realicen tratamientos de drenajes linfáticos, se apliquen tratamientos que reafirmen la piel y adopten buenos hábitos cosméticos.

Rostro ovalado

Rostro ovalado

La característica principal de este tipo de rostros es que tienden a tener pómulos bastante desarrollados, muy prominentes y bonitos, con labios que suelen ser rosados, carnosos y gruesos, así como unos ojos muy abiertos o rasgados, con una piel que tiende hacia el color rojizo o rosado. Ello se debe a que poseen un funcionamiento arterial que es más activo que los normales y es también por eso que poseen estructuras faciales más desarrolladas y esa características también puede ser observadas en otras partes del cuerpo.

Pero el inconveniente es que su piel tiene la tendencia a deshidratarse más rápidamente que las demás, porque su sistema linfático se encuentra sobrecargado, con tendencia hacia la retención de los líquidos, tanto a nivel facial como corporal y cuando se retienen líquidos en el rostro, se producen tejidos que son más duros.

¿Cómo envejece un rostro ovalado?

¿Cómo envejece un rostro ovalado?

Este tipo de rostros también tiende a la flacidez, por causa de la retención de líquidos y, a veces, se acumulan grasas. En estos casos resulta bastante difícil que se noten las arrugas, aunque si se observará el descolgamiento de los tejidos, con hinchazón en la zona de las mejillas, bolsas en los ojos y un rictus más pronunciado.

Lo que se aconseja  para este tipo de rostros es hacerse tratamientos de drenaje, para que se vayan los excesos de líquidos y grasas, estar pendiente del peso corporal y de la alimentación, hidratarse, usar productos de belleza que ayuden a los capilares a reforzarse, controlar el PH de la piel y aplicarse tratamientos que reafirmen los tejidos.

Rostro alargado o triangular

Rostro alargado o triangular

Normalmente son individuos que tienen las facciones pequeñas y estrechas, con pómulos pequeños y pocos músculos, y su piel tiende a volverse más delgada con el paso de los años. Esta clase de rostros se relaciona con los sistemas nerviosos de los individuos. Se trata de personas que son muy nerviosas, de modo que internamente funcionan de una manera acelerada, de modo que metabolizan todo rápidamente.

Ello también significa que su estructura facial estará poco irrigada o abastecida de lo que necesita. Esa es la razón por la que el cráneo de estos individuos tiene la tendencia a encogerse a medida que van envejeciendo. Su estructura ósea igualmente se irá empequeñeciendo, y como tienen una piel que es más delgada con los años, exhibirán líneas de expresión, tanto estáticas como dinámicas, con tendencia al envejecimiento prematuro por la clase de piel y una musculatura siempre en tensión, debido a su sistema nervioso.

¿Cómo se cuida un rostro alargado o triangular?

¿Cómo se cuida un rostro alargado o triangular?

En este tipo de rostros, lo que conviene es tener una excelente hidratación, hacerse tratamientos de nutrición de la piel, para ayudar a que la misma se oxigene y hacer ejercicios particulares que trabajen la musculatura facial, así como unos buenos masajes.

Ya descubriste cuál es tu tipo de rostro, entonces debes poner en práctica estos útiles consejos, para retrasar los efectos de la edad.

Amazon: 10 bolsos preciosos y baratos para lucir en bodas, bautizos y comuniones

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Amazon es el comercio ideal para encontrar bolsos para todo tipo de ceremonias. Lo mejor es que no importa qué estilo sea el que busques, qué color o forma, seguro que lo encuentras. Se acerca el buen tiempo y con él la época de celebrar comuniones, bodas e incluso bautizos, con lo que necesitaremos buscar outfits festivos. Un bolso muchas veces puede marcar la diferencia, realzando o dando brillo y color a un look. No te pierdas la selección de bolsos que hemos hecho.

UBORSE BOLSO DE NOCHE PARA MUJER

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Este bolso de mano en tonos blanco roto y plateado combinará a la perfección con casi cualquier tipo de look. Sus medidas son 19 x 11 x 5 cm. un espacio suficiente para poder llevar en el interior el teléfono móvil, las llaves, el pintalabios y los pequeños objetos que puedas necesitar. Puedes llevarlo en la mano gracias a su asa rígida o colgarlo en el hombro con la cadenita que trae incluída. Si este color no te convence puedes encontrarlo en color azul, negro o dorado. Tiene un precio de solo 17,99 euros. Cómpralo ahora aquí. 

NICOLE & DORIS BOLSO DE NOCHE PARA MUJER EN AMAZON

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Lo más original de este bolso es sin duda su bonita forma de corazón. Pero, tampoco se queda atrás el material de encaje satinado que remata su exterior. Es un bolso de tamaño pequeño en el que podrás llevar solo las cosas imprescindibles, sus dimensiones son de 16 x 16 cm. Viene con una cadena de hombro desmontable y un asa superior. Es perfecto para usar tanto como un bolso bandolera, bolso cruzado, bolso de noche, clutch. Tiene un cierre tipo broche muy cómodo y seguro en la parte superior. Tiene un precio de 37,99 euros. Pídelo directamente aquí. 

TISDAINI BOLSOS DE MANO

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Este bolso está realizado en cuero sintético en el exterior, mientras que la parte interna es de poliéster. Tiene un cierre de cremallera. Es un bolso muy versátil, sus dimensiones son 30 x 24 x 13 cm, lo que te permite llevar todo lo que necesites. Puedes llevarlo en la mano gracias a su asa dorada, o colgarlo en bandolera con la correa que trae incluida. El interior tiene diferentes compartimentos para que lo lleves todo ordenado. La parte inferior está reforzada para evitar el desgaste por el uso. Destaca la flor de adorno en la parte frontal y sus colores brillantes, puedes elegir el negro, el vino tinto o el azul. Cuesta 49,99 euros aquí. 

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Este bolso destaca por su colorido. Es un complemento perfecto para un look de fiesta. Está fabricado un 50% en poliéster y un 50% en piedras. Sus dimensiones son de 21 x 5 x 13 centímetros, suficientes para que puedas llevar tus imprescindibles. El cierre es por presión y puedes llevarlo en la mano o colgado con una pequeña cadenita de metal dorado. Cuesta 35 euros. Puedes comprarlo ya aquí. 

MISS LULU BOLSO DE CADENA MUJER

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Te mostramos ahora un bolso perfecto para ser el complemento de cualquier look festivo,  pero también para utilizar en otras circunstancias. Está fabricado en material sintético y tiene un tacto muy suave y agradable. Su diseño destaca por la elegancia. El cierre es de tipo magnético y en el interior tiene diferentes compartimentos para que localices tus cosas a la primera. Es un bolso de mano que también puedes llevar colgado gracias a la cadena dorada que incluye. Puedes comprarlo en color rosa, rojo, gris o negro. Su precio es de 20,99 euros aquí. 

EFERRI AGATA, BOLSO DE MANO PARA MUJER EN AMAZON

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Este bolso de mano tipo clutch también resulta muy elegante. Tiene unas dimensiones de 27x13x5 cm. Está fabricado al completo en material sintético de tipo textil. Tiene un cierre magnético y una pequeña cadena dorada que permite llevarlo también colgado al hombro. Es un bolso discreto que funciona perfectamente como complemento. Puedes elegir comprarlo en color burdeos o negro. Su precio es de 31,05 euros aquí. 

BAIGIO BOLSO FIESTA MUJER LENTEJUELAS

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Las lentejuelas con sus brillos siempre suelen ser un acierto en los looks festivos. Este bolso de mano tiene unas dimensiones de 17*5*9CM, con lo que es ideal para llevar el móvil, los útiles para retocar el maquillaje, las llaves y alguna cosa más. Está equipado con dos cadenas extraíbles, una larga y otra corta, con lo que lo puedes llevar tipo clutch o en bandolera. Sus bonitos colores se convertirán en el punto focal. Tiene un precio de 26,99 euros aquí. 

JOSEKO BOLSO DE PAJA PARA MUJER EN AMAZON

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Este bolso de paja con un forro interior de lona puede darte también un toque original. Tiene un cierre de cremallera. Sus dimensiones son de 28 x 15,5 x 4,5 cm. Es decir, tiene capacidad suficiente para permitirte llevar el móvil y todas las pequeñas cosas que puedas necesitar. Es un bolso a la par elegante y funcional con el que irás a la moda. Su precio es de solo 16,99 euros. Cómpralo ya directamente aquí. 

UBORSE BOLSO DE FIESTA PEQUEÑA ELEGANTE

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Este bolso de fiesta tiene unas dimensiones de 29 * 5 * 9 cm, perfectas para almacenar su teléfono, llavero, algunos cosméticos básicos, tarjetas de crédito, etc. La apariencia es muy lujosa pues destacan las piedras que imitan diamantes colocadas sobre una capa de poliuretano. En el interior cuenta con un forro de satén. Tiene además dos cadenas, una corta y otra larga para que lo lleves a tu gusto. Es un bolso con el que irás perfecta a cualquier tipo de evento. Tiene un precio de 31,99 euros aquí. 

BAIGIO BOLSO DE TARDE BLING GLITTER EN AMAZON

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Cerramos nuestra selección con este bolso de tonos brillantes que imitan piedras lujosas. El forro es de satén. Sus dimensiones son de 21 x 6.5 x 15.5cm. Puedes llevarlo en la mano o colgado. Sus colores combinan bien con la ropa de fiesta. Es un bolso llamativo pero elegante. Puedes elegir entre dos diseños diferentes. Tiene un precio de 21,99 euros aquí. 

El Corte Inglés: la mochila de Tous Empire Cotton que no vas a querer quitarte esta primavera

Aunque los bolsos son algo de lo más cómodo y habitual en nuestro día a día, hay que reconocer que una mochila es incluso mejor, ya que el peso de todo lo que llevamos recae sobre los dos hombros. Y no solo eso, sino que a día de hoy podemos encontrarnos con preciosos diseños, como el de Tous Empire Cotton, el cual está siendo todo un éxito. Pero no es el único modelo que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés. 

Si quieres dejar el bolso de lado algunos días, pero seguir luciendo espectacular, hacerte con alguna de las mochilas de las fantásticas marcas que tiene el gigante de la distribución es la mejor opción. Para ponerte las cosas más fáciles, te hemos preparado una lista con varios modelos que no vas a querer dejar escapar.

Mochila de mujer Tous Empire Cotton en kaki con cordón Tous en El Corte Inglés

mochila tous empire cotton el corte ingles

Damos comienzo a esta lista de mochilas que puedes encontrar en el catálogo de el Corte Inglés con un modelo de Tous que está siendo todo un éxito por su espectacular diseño. Sin duda, una mochila es mucho más cómoda, además de contar con más espacio para que puedas llevar contigo todo lo necesario.

Este modelo de Tous está disponible en color kaki, y un gran detalle a tener en cuenta es que es impermeable, por lo que será perfecta durante todo el año. El diseño cuenta con un cierre de cordón ajustable multicolor y botón magnético. Si quieres hacerte con esta mochila, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

Mochila en azul marino con solapa LT

mochila azul solapa lt el corte ingles

En segundo lugar en esta lista de mochilas preciosas que puedes encontrar en el catálogo de El corte Inglés, te mostramos un modelo de la marca LT. El hecho de que se trate de una mochila, no quiere decir que no vaya a ser elegante. 

Un ejemplo lo tienes con este diseño en color azul marino, el cual será ideal para lucir en multitud de ocasiones, y llevando contigo todo lo necesario. Se trata de una mochila sencilla y lisa con solapa y cierre de broche en tono dorado. Si quieres hacerte con esta, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

Mochila Parfois con cremallera y estampado Parfois en El Corte Inglés 

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Pasamos ahora a una preciosa mochila de la marca Parfois que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés. En este caso se trata de un modelo con un diseño mucho más divertido, perfecto para lucir en el día a día.

Se trata de una mochila en color blanco, la cual presume de un divertido estampado con mensajes y corazones de diferentes colores. Sin duda, todo un acierto, además, cuenta con un bolsillo en la parte frontal, y ambos tienen cierre de cremallera. Si quieres hacerte con esta mochila, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

Mochila Curve Tiger reciclada en negro con detalle frontal verde Eleph-Bo

mochila curve tiger reciclada eleph-bo el corte ingles

Si quieres una mochila para utilizar a diario, este modelo que hemos seleccionado del catálogo de El Corte Inglés será el ideal para ti. Se trata de un diseño de la marca Eleph-Bo, y es perfecto para los días en los que quieres salir con un look más casual. 

Lo más curioso de esta mochila es que ha sido fabricada a partir de bolsas de cemento recicladas. Por lo tanto, el dibujo en color verde que se puede ver en la parte frontal, es en realidad el logotipo de esa misma bolsa. Si quieres hacerte con esta mochila, que sepa que aquí es donde vas a poder encontrarla.

Mochila en camel con cierre de cremallera Hugo en El Corte Inglés 

mochila camel hugo

Sin duda, en el catálogo de el Corte Inglés tienes una gran variedad de modelos de mochilas entre las que poder elegir, por lo que no vas a tener problemas a la hora de elegir la más adecuada a tus gustos. 

A continuación hemos seleccionado un diseño de Hugo, el cual está disponible en color camel, y tiene nombre de la marca escrito en la parte frontal dentro de una banda negra decorativa. Si quieres hacerte con esta mochila, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

Mochila con print abstracto negro sobre fondo verde agua Jo & Mr. Joe

mochila print abstracto jo and mr joe

La marca Jo & Mr. Joe también tiene un modelo de mochila que no podíamos no incluir en esta lista. Aunque son muchos los diseños de la firma, este es uno de los más llamativos que podemos encontrar ene el catálogo de El Corte Inglés. 

Se trata de una mochila en color verde agua y print abstracto en color negro, lo que crea una combinación espectacular. Esta mochila cuenta además con un bolsillo extra en la parte frontal con cierre de cremallera. Si quieres hacerte con esta, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

Mochila urbana grande Prisma Mombasa Desigual en El Corte Inglés 

mochila grande prisma mombasa desigual

Como habrás podido comprobar, en el catálogo de El Corte Inglés tienes una gran variedad de mochilas entre las que poder elegir, de forma que no vas a tener problemas para hacerte con el diseño más adecuado para ti.

A continuación te mostramos una mochila de la marca Desigual, la cual puedes encontrar disponible en color fucsia. Pero lo mejor de esta es que además, tiene un compartimento para que puedas llevar tu portátil contigo. Si quieres hacerte con esta, aquí es donde vas a poder encontrarla.

Mochila pequeña Charter de piel vacuna Coach

mochila charter coach

Llegamos al final de esta lista de mochilas que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés con un modelo de la marca Coach. Se trata de un diseño de piel vacuna, el cual está disponible en color blanco y azul, con algunos detalles en marrón. Si quieres hacerte con esta, aquí es donde vas a poder encontrarla.

Los errores que destruyen tu suelo de parquet

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Si tienes suelo de parquet en tu casa y no está tan reluciente como te gustaría, seguramente estés cometiendo algún error. Pero no te preocupes, si tomas nota de lo que te vamos a decir a continuación, conseguirás que vuelva a estar como nuevo.

Suelos de madera

Un suelo como el parquet es uno de los más resistentes y más deseados en todas las casas. Su aspecto cálido y decorativo lo convierten en uno de los más apreciados por todo el mundo. Además, pueden durar muchos años si se cuidan bien.

Los errores que destruyen tu suelo de parquet

¿Estás limpiando bien el parquet?

Quienes tienen suelos de parquet hacen muchas cosas que piensan que ayudan a mantenerlos en buen estado, pero lo cierto es que contribuyen a que se estropee antes de lo que debieran. Y es que con un suelo de madera hay que tener mucho cuidado de no hacer ciertas cosas o se corre el riesgo de tener que acabar lijándolo, barnizándolo o en el peor de los casos, renovándolo por completo.

Los errores que destruyen tu suelo de parquet

¿Qué es el parquet?

El parquet consiste en un entarimado fabricado de maderas ensambladas que lo diferencia de otro tipo de suelos en que tiene una capa superior cuyo grosor mínimo es de 2,5 milímetros. Si fuera inferior a esta medida, ya no estaríamos hablando de parque y se hablaría de un revestimiento de madera.

Los errores que destruyen tu suelo de parquet

La diferencia entre un suelo laminado y el parquet

El suelo laminado es un revestimiento fabricado a base de láminas de diversos materiales por lo que es bastante más económico que el parquet. No en vano, este último está fabricado en madera, un material de más calidad y por tanto más caro, aunque también más sensible a las temperaturas, a la humedad y al paso del tiempo, por lo que necesita unos cuidados especiales.

Los errores que destruyen tu suelo de parquet

El parquet y las mascotas ¿son compatibles?

Esta es una pregunta que se hacen aquellos que tienen mascotas y quieren poner parquet en su casa. En cualquier caso, todo va a depender de la educación, de la edad y del carácter del animal. En el caso de los perros es extraño que sus uñas lleguen a arañar el este tipo de suelo al caminar. Pero en cambio, los gatos suelen limar sus uñas arañando la madera por lo que si tu animal tiene esta costumbre, puede que no sea el mejor suelo que puedas elegir.

Por otro lado, tampoco está recomendado este tipo de suelo en caso de tener un cachorro, puesto que la madera natural no soporta bien la suciedad y la humedad, algo que es bastante común si se tiene un pequeño perrito paseando por la casa. Además, si te mordisquea alguna parte, no te va a resultar sencillo de disimular.

Los errores que destruyen tu suelo de parquet

Algunas cosas que arruinan el estado de tu parquet

Aunque no te lo creas, pasar la escoba puede llegar a estropear tu parquet si utilizas una de cerdas duras, puesto que con la suciedad, estas hacen el efecto de una lija. Si vas a pasar la escoba, hazlo con una que tenga cerdas naturales y siempre en el sentido que vaya la veta. Mejor todavía si cubres el cepillo con un trapo de microfibra. Otra opción es pasar una mopa o el aspirador.

Y si alguna vez has oído que el vinagre deja los suelos de madera más limpios, olvídalo. Lo único que hace este producto es matizar el barniz hasta dejarlo completamente opaco. Tampoco uses productos demasiado abrasivos. No prestes atención a la creencia de que cuanto más áspero sea el producto mejor te quedará el suelo. Es más, pueden causar arañazos y dañar su acabado. Por supuesto, ni se te ocurra usar estropajos en el parquet.

  Algunas cosas que arruinan el estado de tu parquet   Aunque no te lo creas, pasar la escoba puede llegar a estropear tu parquet si utilizas una de cerdas duras, puesto que con la suciedad, estas hacen el efecto de una lija. Si vas a pasar la escoba, hazlo con una que tenga cerdas naturales y siempre en el sentido que vaya la veta. Mejor todavía si cubres el cepillo con un trapo de microfibra. Otra opción es pasar una mopa o el aspirador.  Y si alguna vez has oído que el vinagre deja los suelos de madera más limpios, olvídalo. Lo único que hace este producto es matizar el barniz hasta dejarlo completamente opaco. Tampoco uses productos demasiado abrasivos. No prestes atención a la creencia de que cuanto más áspero sea el producto mejor te quedará el suelo. Es más, pueden causar arañazos y dañar su acabado. Por supuesto, ni se te ocurra usar estropajos en el parquet.

El agua y el parquet

El agua sí que estropea el parquet, eso sí, si se utiliza en exceso. Es más, este tipo de suelo conviene fregarlo muy de tarde en tarde para que no se reseque. Hay que tener la precaución de de escurrir muy bien la fregona y si esta es de microfibras, mucho mejor. Añade al cubo agua templada y un chorro de jabón neutro diluido para quitar mejor la suciedad y ya tendrás todo listo para fregar tu parquet. Y si en algún momento se te cayera agua sobre el mismo, debes secarla rápidamente y colocar papel de período para que acabe de absorberla. Lo ideal sería que también pasaras el secador por las juntas a cierta distancia para que se secara todo bien.

Los errores que destruyen tu suelo de parquet

Realizar un buen mantenimiento

A partir del segundo año, apurando mucho, del tercero dependiendo de si hay niños o mascotas en casa, el barniz se va a ir desgastando. Por eso es recomendable aplicar un barniz un par de veces cada año. Debe ser uno que no contenga productos abrasivos ni ceras y que proteja la madera. De esta manera conseguirás reavivar el brillo y disimular cualquier raya que hubiera en el parquet. No olvides correr las cortinas especialmente durante las horas centrales del día, ya que los rayos del sol estropean y oscurecen la madera.

Los errores que destruyen tu suelo de parquet

Deja los zapatos en la entrada de casa

Lo mejor que puedes hacer al llegar a casa es dejar el calzado en la puerta. Unos zapatos que están mojados, que traen barro o arena de la calle o unos tacones finos o sin tapas, pueden acabar estropeando tu parquet.

Los errores que destruyen tu suelo de parquet

Calza tus muebles con fieltro

Los muebles son una de las causas principales por las que se acumulan los arañazos en los suelos de parquet. Para evitar que aparezcan estas marcas cada vez que se mueva o arrastre algún mueble, lo mejor es calzar la parte inferior de estos con fieltro, especialmente los taburetes o sillas que son los que se arrastran con mayor frecuencia. Recuerda que el fieltro se desgasta, por lo que no olvides revisar de vez en cuando su estado.

Los errores que destruyen tu suelo de parquet

El postre de isla flotante más delicioso y fácil de hacer

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Si eres de los que no te pierdes la oportunidad de preparar unas ricas nubes de azúcar, hacer este postre de isla flotante será para ti el mayor de los placeres. Un pastel suave, esponjoso y espumoso que se derretirá en tu boca sin tener que masticar. Es un dulce pecado al que no te vas a poder resistir. 

La isla flotante es tan delicada que es apta para todos en casa. Los niños la amarán, los adultos mayores lo podrán degustar sin problemas y en general, todos quedarán definitivamente enamorados. Anímate a prepararla y verás que fácil es.

Ingredientes que necesitas para preparar la más dulce isla flotante

ingredientes

Los postres sencillos y de pocos ingredientes, definitivamente se ganan un lugar en el corazón. Y en el caso de la isla flotante, más fácil no puede ser; además de fácil, este postre resulta sumamente económico, ya que necesitas muy pocos ingredientes. Toma nota de lo que necesitarás y pasemos al detallado paso a paso.

Para el caramelo necesitas: 200 gramos de azúcar.

Necesitarás para la isla flotante: 6 claras de huevo, 300 gramos de azúcar, 1 cucharada de maicena, ½ cucharadita de vainilla y un molde de unos 26 centímetros.

      

Comienza preparando el caramelo

azúcar
Foto: YouTube

Antes de comenzar con la preparación, enciende el horno a unos 160 °C para que se vaya calentando. Tal como ves, para la preparación del caramelo no hace falta nada más que azúcar; por lo tanto, la preparación del mismo es sumamente sencilla.

Pon dentro de una olla los 300 gramos de azúcar y deja que se vaya derritiendo poco a poco. Al tener solamente azúcar, no hay problema alguno si remueves de vez en cuando.

      

Así terminas el más fácil caramelo

caramelo
Foto: YouTube

A medida que el azúcar se va derritiendo, notarás que el caramelo comienza a formarse y que su color empieza a oscurecerse.

Mueve un poco la olla para facilitar el proceso y lograr que el azúcar se disuelva por completo. Cuando observes que ya el azúcar está fundida por completo y que el caramelo luce de un bonito color dorado, retíralo del fuego.

      

Prepara el molde para la preparación de la isla flotante

caramelo
Foto: YouTube

Apenas termines de preparar el caramelo, debes tener a la mano el molde destinado a preparar la isla flotante y también un paño o guantes para proteger tus manos, ya que el molde se pondrá bastante caliente, apenas viertas el caramelo.

Vierte el caramelo dentro del molde con cuidado, evitando salpicaduras. Una vez que lo hayas vertido, toma el molde con precaución y distribuye el caramelo por todas las paredes y el fondo de manera pareja. Cuando termines de hacerlo, déjalo enfriar y pasa a la preparación de la mezcla para hacer la isla flotante.

      

Bate las claras

merengue
Foto: YouTube

Pon dentro de un bol absolutamente limpio y libre de cualquier suciedad o grasa, las claras de los 6 huevos. Recuerda los consejos para montar bien unas claras y cómo saber que están perfectas.

Comienza a batir sin añadir ningún tipo de elemento adicional, solamente las claras a temperatura ambiente. Bate con suavidad al principio y sube un poco la velocidad del batido cuando comience a formar espuma.

      

Este es el punto para comenzar a añadir el azúcar

merengue
Foto: YouTube

Mientras continúas batiendo, notarás como las claras dejan de lucir de ese color amarillento del principio y comienzan a lucir más espumosas y blanquecinas. 

Continúa batiendo y sin dejar de batir en ningún momento, añade el azúcar. Es necesario que esto lo hagas por parte, no añadas todo el azúcar de una vez. Ve poco a poco y sin dejar de batir.

      

Termina la mezcla

El postre de isla flotante más delicioso y fácil de hacer
Foto: YouTube

Las claras, ya montadas y con el azúcar añadida, dejarán de lucir como una espuma blanca y pasarán a verse como un merengue. Cuando esto suceda, será el momento de terminar la mezcla de la isla flotante.

Añade la cucharada de maicena y la ½ cucharadita de vainilla e incorpóralas con la ayuda del batidor eléctrico. Será un proceso rápido, así que solamente bate hasta integrar completamente estos últimos ingredientes.

      

Prepara todo para hornear

El postre de isla flotante más delicioso y fácil de hacer
Foto: YouTube

En este punto, ya el molde con el caramelo debe estar frío; así que toma varias porciones de merengue y colócalas en el fondo del mismo y emparéjalas con una espátula para evitar que queden grandes espacios. 

Ve añadiendo el resto del merengue y continúa aplanando con la espátula. Al terminar de llenar el molde, empareja para que quede completamente liso y limpia los bordes del molde para que quede perfectamente limpio.

      

Proceso de horneado de la isla flotante

El postre de isla flotante más delicioso y fácil de hacer
Foto: YouTube

Apenas termines de poner el merengue dentro del molde, busca una bandeja y coloca un paño en el fondo de la misma. Coloca el molde con la isla flotante sobre este y llena la bandeja con agua caliente para cocinar a baño maría.

Colócate unos guantes para que evites quemarte al tomar la bandeja con el paño, el agua caliente y el molde e introdúcela en el horno precalentado por un tiempo de 50 a 60 minutos. Si deseas que la base de la isla flotante quede suave, cubre el molde con papel de aluminio. En caso de preferirla crocante, déjalo descubierto.

      

Cómo desmoldarla para que quede perfecta

El postre de isla flotante más delicioso y fácil de hacer
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Una vez que la isla flotante esté perfecta, retírala del horno y espera que se encuentre completamente fría. Para que la desmoldes con facilidad, pon una olla de mayor diámetro que el molde con agua caliente y coloca sobre esta el molde. 

De este modo, el agua caliente hará que el caramelo se despegue con facilidad y lograrás desmoldar la isla flotante sin problema alguno. De ser necesario ayúdate con un cuchillo para despegar un poco los bordes. Pon un plato sobre el molde y procede a desmoldar la isla flotante.

  

Cómo se hace el color café

¿Tienes que hacer un dibujo para el que necesitas el color café? Pues lo primero que tenemos que preguntarte es que tipo de color café necesitas, porque la palabra café se utiliza para designar a una gran cantidad de tonalidades de color marrón o marronáceo, y es necesario determinar si lo necesitas oscuro, medio o claro, para saber qué cantidad de colores necesitas mezclar de manera correcta para obtener el color deseado.

Dependiendo de lo que necesites dibujar, o del color que estés buscando para decoración, es posible que necesites un color café cálido, o azulado, o verdoso o rojizo, todo depende del efecto que le quieras dar a tu composición, pero si el café no está entre los colores de los que dispones, entonces prepárate, porque te vamos a mostrar cuáles son los colores que debes combinar.

El color café

El color café

Ya te hemos dicho que es una palabra que tiene un contenido de colores muy amplio, pero hacer una mezcla para obtenerlo es muy sencillo, sólo tienes que escoger el método que se acomode a los materiales de los que dispones, así que te mostraremos varios.

Método de la paleta de colores

Verifica primero una tableta de colores, que es un disco que se divide por secciones, en los que se colocan en orden los colores que tiene un arcoíris, y a partir de los colores primarios, aparecerán las distintas degradaciones de cada uno. La puedes encontrar fácilmente en Internet. Ahora bien, los llamados colores primarios, son el rojo, el azul y el amarillo, pero luego vienen los colores secundarios que se derivan de las mezclas de los anteriores y que son el púrpura, el verde y el naranja.

Luego vienen los colores terciarios, que se encuentran en el medio de éstos. La primera manera en la que tratarás de obtener el color café es mezclando los colores primarios. Si estás usando pintura al óleo, o cualquier tipo de pintura que sea líquida, usa una paleta para mezclar el rojo, el azul y el amarillo, y partiendo del amarillo, comienza a mezclar los demás colores hasta que obtengas el tono café que quieres.

No es necesario que mezcles igual cantidad de cada color, lo que te recomendamos es que vayas añadiendo lo que vayas necesitando, en función de la tonalidad que estás buscando, por ejemplo si el café que buscas es oscuro, entonces necesitarás mayor cantidad de azul, pero si es claro, sólo necesitarás un poco. Todo está en hacer la prueba.

Pero si lo que tienes disponible son colores secundarios o terciarios, cualquier buena combinación de azul con naranja, rojo y verde, o amarillo y púrpura creará una variedad de tonos del color café, sí que tienes que mezclar y probar hasta que consigas el tono deseado.

Si ya tienes un color café, pero es muy oscuro o muy claro, lo que tienes que hacer es añadir a la mezcla un poco de blanco o de negro, y eso cambiará totalmente la tonalidad. Otro asunto es si quieres que el color café sea brillante o si necesitas que sea opaco. En el primer caso, lo que debes hacer es mezclar un poco más de los colores que utilizaste al principio para obtenerlo, pero si lo que necesitas es opacidad, agrega a la mezcla un poco de gris.

Si lo que necesitas es un color café matizado, y obtuviste un tono café usando los colores naranja y azul, y deseas que sea más cálido, lo que tienes que hacer es añadirle un poco de rojo. En cambio, si lo necesitas más oscuro, puedes agregarle verde o púrpura.

Método de la guía Pantone

Método de la guía Pantone

Descarga una guía Pantone de colores. Es una referencia excelente, porque te va a ayudar a encontrar concretamente el tono de café que estás buscando, pero ten en cuenta que dicha guía se basa en cuatro colores que por sus nombres en ingles son Key, Yellow, Magenta y Cyan, que son el equivalente en español a rojo, amarillo, azul y negro. No incluye el blanco, así que tendrás que interpretarla un poco.

Sólo debes aplicar el mismo principio de la mezcla de los colores primarios, que en el caso de la guía Pantone no son rojo, azul y amarillo, sino que equivalen a cian, magenta y amarillo. Un ejemplo de un color café promedio necesitará un 33 de Cyan, un 51% de Magenta y un 50% de amarillo. Si tu creación la estás elaborando en un ordenador, puedes utilizar como herramienta el Photoshop o cualquier otra aplicación gráfica, ya que normalmente incluirá la guía de colores Pantone en distintos formatos.

Cuando encuentres el tono café que deseas, la guía te va a indicar la cantidad exacta de negro, azul, amarillo y rojo que necesitas en porcentajes, así que aplícalos al ojo por ciento y espera el resultado. Pero ten en cuenta que la guía Pantone es empleada normalmente para la mezcla de colores en una impresión, y que el resultado puede ser un poco diferente al que aparece en la guía, ya que no estás usando una impresora sino tus manos.

Algunos consejos adicionales

En caso de que tengas disponible un color café, pero que no sea el que deseas aplicar a tu creación, puedes irle añadiendo alguno de los otros colores hasta que encuentres el tono que deseas. Si lo quieres más claro, aplica una mezcla de amarillo y blanco, pero si lo que quieres es un color más oscuro, puedes agregar púrpura o negro, o ambos.

Tienes que asegurarte, cada vez que vayas a añadir un color a la mezcla, que tu pincel esté totalmente limpio.

Piensa en cuanta cantidad de color café necesitas para tu creación, porque salvo que hayas anotado exactamente las cantidades de cada color que utilizaste para obtener la mezcla que te dio el color café que estabas buscando, es muy difícil que al ojo por ciento la vuelvas a obtener, así que asegúrate de mezclar suficiente cantidad.

Ahora que sabes cómo puedes hacer tus mezclas y los colores que necesitas para hacer ese color café que estás buscando, ponte manos a la obra, pero déjalo todo después bien limpio.

La crema de garbanzos con alcachofas y trufa con la que Aldi ha enamorado a todos

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Hace un tiempo que desde Aldi sorprendieron a todos con una receta exquisita y fácil de hacer; una crema de garbanzos con alcachofas y trufas a la que es imposible resistirse. Y es que, cómo resistirse a semejante delicia cuando, en España, una de las legumbres más consumidas son precisamente los garbanzos.

Unos pasos a seguir muy sencillos, unos ingredientes exquisitos y de sabor supremo y unos pocos minutos, te permitirán hacer magia en tu cocina con esta crema muy parecida al hummus, pero que tiene unos toques de ensueño. No te pierdas esta receta que te va a dejar enamorado.

Ingredientes que necesitarás para preparar en casa esta crema de garbanzos con alcachofas y trufa 

crema

Para la preparación de esta exquisita y delicada crema, Aldi propone una amplia selección de sus productos para dar la mayor calidad. Toma nota de lo que necesitarás, pasemos al paso a paso y conoce también cómo puedes emularla a la perfección.

Los ingredientes que necesitas para cuatro comensales son: 300 g de garbanzos lechosos con trufa negra Special de Aldi, 1 bote de alcachofas de Tudela Special de Akdi, 80 g de Salsa de trufa Special de Aldi, un puñado de almendras fritas con curry Special de Aldi, 2 zanahorias, ½ diente de ajo, aceite de oliva virgen extra, 1 cucharadita de pimentón dulce, perejil, zumo de limón, sal y pimienta.

 

Comienza con las zanahorias 

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Para comenzar con la preparación de este delicioso plato, enciende el horno a máxima temperatura para que se vaya precalentando.

Toma las zanahorias, lávalas muy bien, retírales la piel y córtalas en bastones. Pon los bastones de zanahoria sobre una bandeja para horno previamente cubierta con un trozo de papel vegetal. 

Una vez en la bandeja, baña los bastones con un chorro de aceite de oliva virgen extra y salpimienta a tu gusto. Lleva al horno precalentado por unos 5 minutos. (recuerda que el horno debe estar a máxima potencia y debidamente precalentado antes de introducir la bandeja).

 

Procesa los garbanzos

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Escurre los garbanzos de bote y llévalos al vaso de la batidora. Añade el ajo, la ½ taza de agua y el zumo de limón y procede a triturarlo muy bien.

Te debe quedar como resultado una crema bien triturada y lo más sedosa que puedas. Tal como te he comentado hace algunas líneas, la misma se asemeja significativamente al más rico hummus de garbanzos.

 

Termina la crema de garbanzos

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Una vez que tengas la crema de garbanzos con el punto justo de cremosidad, es el momento de terminar de aderezarla para dejarla perfecta.

Mientras continúas con el procesador, añade sal, pimienta, aceite de oliva virgen extra y la mitad de la salsa de trufa; es decir, 40 gramos de esta salsa exquisita que le terminará de dar el toque gourmet al plato. El resto de la salsa la necesitarás para la decoración final.

 

Trabaja las alcachofas 

La crema de garbanzos con alcachofas y trufa con la que Aldi ha enamorado a todos

Tal como ves, la preparación de esta crema es bastante sencilla y sin complicaciones. En este punto, ya las zanahorias estarán listas, retíralas del horno y comienza con las alcachofas.

Escurre las alcachofas del bote y llévalas a la bandeja de picar. Pon en el fuego medio una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y una vez que este se encuentre caliente, pon las alcachofas para que queden doraditas. Resérvalas en una fuente cuando estén listas.

 

Trocea las almendras

La crema de garbanzos con alcachofas y trufa con la que Aldi ha enamorado a todos

Toma las almendras fritas con curry y trocéalas; estas serán las responsables de dar un toque crujiente distintivo y delicioso. 

En caso de que desees las almendras con menos calorías, puedes comprarlas y freírlas tú mismo en casa con esta receta sencilla en microondas que te permitirá prepararlas sin complicaciones.

Conoce las bondades de las almendras y el beneficio asociado a su consumo de forma diaria. Tener este fruto seco en casa, es de gran ayuda y puedes aprovecharlo para muchos platos, dulces y salados.

 

Cómo presentar la crema de garbanzos con alcachofas y trufas al estilo de Aldi 

La crema de garbanzos con alcachofas y trufa con la que Aldi ha enamorado a todos

Trocear las almendras es el paso final para la presentación final de este delicioso plato. Una vez que tengas todos los elementos listos, llega finalmente el paso que más esperas para poder presentarlo y disfrutarlo.

Pon la crema sobre un plato y extiéndela sobre este formando una especie de espiral. Coloca sobre la crema de garbanzos al estilo Aldi, los bastones de zanahoria, las alcachofas doradas y con la salsa de trufas decora a tu gusto. Espolvorea un poco de pimentón, perejil y añade las almendras troceadas.

 

Cómo hacer la crema al estilo Aldi, desde cero

La crema de garbanzos con alcachofas y trufa con la que Aldi ha enamorado a todos

Tal como ves, desde Aldi, han logrado enamorar a miles de personas con esta receta sencilla, llena de sabor y buen gusto. Lo mejor de todo, es que, si así lo deseas, puedes prepararla también desde cero.

Todo lo que necesitas es preparar a los protagonistas principales y ayudarte con hierbas y especias para darle un gran sabor. Ten en consideración las siguientes recomendaciones y no tendrás excusas para hacerla en casa.

 

Prepara garbanzos en casa

La crema de garbanzos con alcachofas y trufa con la que Aldi ha enamorado a todos

Los garbanzos forman parte de la dieta y son innumerables los platos en los que esta leguminosa se encuentra presente. Es precisamente por ello que es completamente normal tenerlos en cuenta; y saber como prepararlos, es prácticamente intuitivo.

Recuerda someterlos al remojo previo por unas 8 a 12 horas y escurre muy bien el agua antes de llevarlos a cocinar. Evita añadir especias al agua de la cocción y así podrás darle múltiples usos.

 

Así debes trabajar la alcachofa para que esté perfecta

La crema de garbanzos con alcachofas y trufa con la que Aldi ha enamorado a todos

Preparar las alcachofas en casa no es nada complicado y solo debes seguir algunos consejos para evitar que estás se oxiden durante el proceso. Límpialas bien y ten a la mano un recipiente con agua y rodajas de limón. 

Pon al fuego una olla con abundante agua y sal y mientras esperas que hierva, pon las alcachofas limpias en el agua con limón. Apenas el agua de la olla rompa a hervir, sumerge las alcachofas y déjalas cocer por unos 15 minutos, o hasta que estén tiernas.

De sacerdote a vendedor: los trabajos de exfutbolistas más curiosos

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Muchos exfutbolistas que han gozado del reconocimiento de la gente y de este deporte, han tenido trabajos que la gran mayoría de las personas desconocen. Y es que, se piensa que estas estrellas que en su momento nos deliraron en la cancha solamente se han dedicado al oficio de jugar fútbol. Pero no es así, por lo que te traemos 10 ejemplos de jugadores muy conocidos que se han desempañado en otros trabajos que quizás no sabías.

César Prates, uno de los exfutbolistas que fue Pastor

César Prates, uno de los exfutbolistas que fue pastor

Nacido en Brasil, César Prates jugó al fútbol en su época y era visto como una de las grandes promesas de esta disciplina. Tal vez, al lateral derecho no le fue tan bien como muchos preveían. Sin embargo, es un hombre que su supo aprovechar las oportunidades que tuvo a fin de para hacer lo que tanto le gustaba.

Actualmente tiene 47 años de edad. Justamente luego de finalizar su travesía por las canchas se convirtió en Pastor de una iglesia. Le decían "Pastor Chocolate", y aparte de eso, siempre le ha gustado la música evangélica.

Arjan de Zeeuw, su profesión fuera del fútbol

Arjan de Zeeuw, su profesión fuera del fútbol

Uno de los exfutbolistas más recordados de origen neerlandés es Arjan de Zeeuw. Más allá de lo deportivo, que fue cómo se dio a conocer en el mundo siendo un central de lujo; este hombre pudo cumplir varios de sus anhelos. Y no precisamente era estar en los campos internacionales.

En un primer momento, se encontraba estudiando medicina y la llevaba a la par con su carrera como futbolista. Sin embargo, se dio cuenta que su pasión era seguir con sus estudios, y tras retirarse de la actividad futbolística, hizo lo que su corazón le dictaba. Se formó como detective privado y se especializó en medicina forense.

Darío Silva, es de los exfutbolistas más recordados

Darío Silva, se los exfutbolistas más recordados

Darío Silva no merecía ese descelence que tuvo en el fútbol. Pero al final, tuvo que aceptar que las cosas pasan por algo. Si no recordabas, él sufrió un accidente de coche que lo sacó de su deporte y le cambió la vida para siempre. El Internacional de la Selección de Uruguay jugó como delantero. Hoy en día, cuenta con 49 años de edad. No ha tenido una vida tan fácil como la gente cree.

Trabajaba de camarero y realmente ha entendido que la vida es una montaña rusa, donde a veces se está arriba y otras veces abajo. Aunque lo importante es mantenerse firme y no decaer. El charrúa se ha mantenido en pie y, de hecho, vive en España.

David May, uno de los exfutbolistas de los años 90

David May, uno de los exfutbolistas de los años 90

La Premier League jamás podrá olvidar a uno de los exfutbolistas más populares de los años 90. David May, el jugador que se encargó de derrochar talento en Inglaterra, y se instaló en el Old Trafford para ganar mucho torneos con el Manchester United.

El inglés tiene en su currículum experiencia como entrenador. Pero el trabajo curioso que ha desempeñado es de vendedor de vinos. Como le fue bien en el fútbol europeo, se encargó de ahorrar gran parte de su fortuna, y decidió crear una empresa que produce e importa vinos en el mercado.

El negocio de uno de los exfutbolistas más queridos de Colombia, Faustino Asprilla

El negocio de uno de los exfutbolistas más queridos de Colombia, Faustino Asprilla

Faustino Asprilla, aparte de ser uno de los exfutbolistas más queridos de Colombia, tuvo la oportunidad de ser modelo, y todavía es parte de los medios de comunicación en ese país sudamericano.

El jugador de la Selección tricolor se le apunta al humor y también a los retos extremos. Porque hace años estuvo en un reality muy popular que se llama "Desafío", el cual emite Caracol, muy al estilo de Supervivientes en España.

Lo cierto es que, su trabajo también va al plano empresarial. Y es que, lanzó una marca de condones que fue fundada por él.

Chase Hilgenbrinck, uno de los exfutbolistas que "fue llamado por Dios"

Chase Hilgenbrinck, uno de los exfubolistas que fue llamamo por Dios

La historia de Chase Hilgenbrinck es una de las más particulares de los exfutbolistas que te hemos mencionado. El que fuera defensor norteamericano, había tenido una importante carrera por la MLS, y en Chile también le abrieron las puertas para que creciera mucho más en su fútbol.

Sin embargo, según lo que dijo el jugador, en un partido "Dios le llamó" y fue allí donde supo que su labor era dedicarse al sacerdocio. Dejó el deporte y se concentró en servirle al Señor mediante su participación en la iglesia católica. Actualmente tiene 40 años de edad.

John Chiedozie es de los exfutbolistas que poco recuerdas

John Chiedozie es de los exfutbolistas que poco recuerdas

John es de los exfutbolistas nacido en los años 60 que la nueva generación no sabe mucho de él que digamos. Pero los adultos sí que habrán escuchado de él alguna vez. El nigeriano intentó coger fama en Europa, pero sus intentos fueron en vano. Después de varias decepciones en el fútbol, tomó la decisión de colgar las botas y emprender de otra manera.

El que fuera jugador del Tottenham, pensó que podría hacer algo para alegrar a los niños, y así se creó su compañía de colchones hinchables. Es dueño de una empresa que alquila este tipo de castillos que amenizan las fiestas de los peques.

El artista Jody Craddock

El artista Jody Craddock

Si hablamos de exfutbolistas, y mencionamos que Jody Craddock es artista, pocos van a creerlo. Porque el referente inmediato sobre el inglés es el fútbol, y su labor de defensor que lo llevó a convertirse en uno de los más destacados en su país.

Por lo menos, en la Wanderers, es una leyenda viviente. Pero después que dejó su oficio como futbolista profesional, retomó otra de su pasiones, la pintura. Hoy por hoy es pintor; hace dibujos con mucho realismo y es fiel exponente del arte en sus más diversas expresiones.

Daniel Osvaldo, uno de los exfutbolistas cantantes

Daniel Osvaldo, uno de los exfutbolistas cantantes

Los exfutbolistas también poseen talento y nada no es nada más lo que hicieron en las canchas. Por ejemplo, el italo-argentino, Daniel Osvaldo, es intérprete.

El que fue Internacional con Italia, y jugó como profesional por varios años, se retiró de esta disciplina porque pensaba grabar un disco y dedicarse a la cantada.

Generalmente es promotor del rock, tiene su propia banda, y en España fue que lanzó su carrera como artista, en el año 2016.

Philippe Albert como vendedor de frutas

Phillippe Albert como vendedor de frutas

Philippe Albert es otro de los exfutbolistas que no queremos dejar por fuera de este listado. Él fue defensor, y gran parte de su trayectoria como jugador la pudo desarrollar en su país natal, Bélgica. Aunque Inglaterra lo acogió para que creciera en este deporte que le fascinaba desde que era un chiquillo.

A día de hoy, es un señor de 54 años de edad. Además, tiene apariciones en la televisión y es director de una empresa que comercializa frutas y verduras. Pues sí, así de curiosa es la vida de estos hombres que viste en los campos, y ya retirados emprenden como cualquier persona.

Evita las multas: Esto es lo que delata a las furgonetas blancas de la DGT

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Según la DGT, las distracciones al volante son una de las causas principales de los accidentes en las carreteras de España. Gestos que pueden parecer tan inofensivos como contestar a una llamada del móvil, puede llegar a ser una trampa mortal. Para poder cazar a un mayor número de infractores, la Dirección General de Tráfico usa unas furgonetas blancas iguales a las de los profesionales.

Sin sospechas

La Dirección General de Tráfico ha sacado a las carreteras sus ya famosas furgonetas blancas para encargarse de vigilar cualquier distracción al volante, especialmente la utilización del teléfono móvil. Pero también otras como el no llevar el cinturón de seguridad, el uso del GPS o cualquier otra distracción que no permita tener los cinco sentidos en la carretera.

Evita las multas: Esto es lo que delata a las furgonetas blancas de la DGT

¿Cómo reconocer una furgoneta blanca de la DGT?

Las furgonetas blancas que utiliza la Dirección General de Tráfico son iguales que las que nos encontramos normalmente conducidas por profesionales. Por ello, estamos hablando de un elemento muy discreto que se puede acercar a los conductores sin levantar sospechas para comprobar si están cometiendo algún tipo de infracción.

Evita las multas: Esto es lo que delata a las furgonetas blancas de la DGT

Discretas, pero no secretas

En cualquier caso, aunque son discretas, no son secretas, puesto que la DGT ha advertido a los conductores de su entrada en las carreteras españolas. Aunque son más difíciles de descubrir que otros de los medios de vigilancia que hasta ahora se utilizan, ya que no llevan ni la decoración habitual de la autoridad ni rótulos, se pueden identificar porque llevan una matrícula con su acrónimo: PGC.

Evita las multas: Esto es lo que delata a las furgonetas blancas de la DGT

La elección de estas furgonetas

Elegir estas furgonetas para controlar a los conductores no es algo casual. Al tratarse de un vehículo que es más alto que un coche convencional, es más eficaz a la hora de grabar cualquier tipo de infracción. Está pensado que nuevos vehículos se vayan sumando a este operativo con el objetivo de ir peinando cada día un número más alto de kilómetros en las carreteras españolas.

Evita las multas: Esto es lo que delata a las furgonetas blancas de la DGT

El director general de la DGT

Pere Navarro ha explicado la compra de estos vehículos porque desde arriba es posible controlar mejor si la gente está usando su teléfono móvil o está cometiendo alguna infracción que tenga que ser sancionada, como por ejemplo el uso del GPS o de auriculares. En definitiva, cualquier cosa que pudiera hacer que el conductor se distrajera.

Los agentes que van en el interior de estas furgonetas blancas van a circular igual que cualquier otro vehículo y al presentar un habitáculo más alto que el resto, también se va a incrementar la visibilidad de los agentes que están en su interior. Como se puede comprobar, el fin no es esconderse del resto de los conductores, sino de tener un campo mayor de visión.

Evita las multas: Esto es lo que delata a las furgonetas blancas de la DGT

La nueva Ley de Tráfico de la DGT

El 21 de marzo del 2022 ha entrado en vigor una nueva ley de tráfico que trae cambios de gran importancia. Uno de los más significativos es el que se refiere a la utilización del teléfono móvil mientras se está conduciendo. Aunque la multa económica sigue siendo de doscientos euros, la pérdida de puntos ha pasado de ser tres a seis.

Evita las multas: Esto es lo que delata a las furgonetas blancas de la DGT

Más puntos por no usar debidamente el cinturón

También se van a perder cuatro puntos en lugar de tres por no usar el cinturón de seguridad, el casco o el sistema de retención infantil o por no hacerlo correctamente. Por otro lado, se quita el margen de veinte kilómetros por hora de velocidad extra que estaba permitido para hacer un adelantamiento en cualquier carretera convencional.

Evita las multas: Esto es lo que delata a las furgonetas blancas de la DGT

Multa también por sujetar el móvil

Utilizar el móvil mientras se conduce es algo tremendamente peligrosos. No en vano, al apartar la vista de la carretera, no solamente ponemos nuestra vida en peligro, sino también la del resto de personas. Hoy en día, la multa por utilizar el móvil mientras se está conduciendo es de doscientos euros y la pérdida de tres puntos del carnet de conducir. Pero con el fin de reducir lo máximo posible los accidentes de tráfico por las distracciones que provocan estos aparatos, se avecinan más cambios.

Con la nueva Ley de Tráfico se han endurecido una serie de comportamientos como el uso del móvil. Además, de asegurarse de que el texto no va a dar lugar a interpretaciones en las que los conductores puedan escudarse. Por ello, ahora se habla de manera textual de sujetar con la mano el móvil y no de hacer uso de. De esta manera, se facilita la imposición de la sanción por parte de las distintas cámaras fijas que se encuentran colocadas en las carreteras, de las patrullas a pie, el helicóptero Pegasus y por supuesto, de los agentes que van a bordo de las furgonetas blancas.

No en vano, ya no es tan común ver a un conductor con el móvil en su oreja hablando, sino pendientes de cualquiera de las aplicaciones existentes de mensajería instantánea. Puede ser por ejemplo, que alguien esté esperando a que aparezca alguna notificación en la pantalla, por lo que no está usando el dispositivo técnicamente, pero sí que está distraído mientras lo tiene en la mano.

Evita las multas: Esto es lo que delata a las furgonetas blancas de la DGT

Sanción por ir con el móvil en la mano

Por eso, a partir del 21 de marzo, la sanción por sujetar en la mano el móvil seguirá siendo de doscientos euros pero los puntos en lugar de tres serán seis los que se eliminen del carnet. El importe se verá reducido a la mitad si se opta por pronto pago.

Evita las multas: Esto es lo que delata a las furgonetas blancas de la DGT

Y ¿los ciclistas qué?

Algunos colectivos tan vulnerables como los ciclistas también han estado en el foco de la DGT. Por esto, la nueva ley de tráfico también trae consigo un paquete de medidas especiales para aumentar la seguridad de estos, en especial con lo relacionado con el adelantamiento a los ciclistas. Por ejemplo, en una vía que tenga más de un carril por cada sentido, va a ser obligatorio cambiar de carril a la hora de adelantarlos, pasando de cuatro a seis puntos la sanción por no adelantar de manera adecuada al ciclista.

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Estas son las fresas que retrasan el alzheimer

La enfermedad de alzheimer es la causa más común de demencia. Se trata de una enfermedad neurodegenerativa y, por tanto, progresiva e irreversible. Es, además, la primera causa de discapacidad neurológica, causante de grandes costes sociales y económicos en las sociedades modernas.

La forma de entender la enfermedad ha evolucionado en los últimos años, de ahí que ahora se sepa que el alzheimer es una enfermedad de larga duración, que empieza a producir daños en el cerebro hasta 15 o 20 años antes de que se manifiesten los primeros síntomas. De todas formas, también se ha conocido una variante de las fresas que permiten retrasar el alzheimer. Lo repasamos.

El alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa frecuente

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Las demencias y en concreto la enfermedad de Alzheimer están cada vez más presentes en nuestra vida. Aprender a cuidar a aquellas personas que sufren deterioro cognitivo será vital para los cuidadores.

A grosso modo, podemos dividir las demencias en neurodegenerativas primarias, secundarias y mixtas. El alzhéimer entraría dentro del primer tipo y es la más frecuente de todas, abarcando entre un 50 y un 70% del total de todas las demencias. Realizar actividades de estimulación cognitiva en casa será de gran ayuda para la persona que sufre la conocida como enfermedad del olvido. Pero, ¿sabías que hay un tipo de fresas que hacen por retrasar esta enfermedad? Sigue leyendo, lo conocemos.

Las etapas del enfermo de alzheimer

Etapas enfermo alzheimer

El enfermo de alzheimer va olvidando lentamente sus vivencias, sus recuerdos, quién es y quiénes son los que le rodean, incluso aunque sean personas muy cercanas, como su cónyuge, sus hijos o sus nietos. Generalmente, acaba dependiendo totalmente de los demás y dejando de comunicarse con el mundo.

En función de la gravedad de los síntomas, se diferencian 3 etapas o fases del alzheimer:

  • Leve, con apatía y cambios de humor.
  • Moderado, en el que manifiesta dificultad para el razonamiento y la comprensión.
  • Grave, cuando existe una incapacidad para llevar una vida normal, incluso para realizar las tareas más sencillas, como asearse o vestirse. En esta etapa también sufre una imposibilidad para comunicarse, pudiendo llegar a un estado vegetativo.

Las fresas permiten retrasar la etapa inicial del alzhemier

Fresas retrasar etapa inicial alzheimer

Actualmente no hay cura para el alzhéimer ni se puede revertir su progresión; sin embargo, las opciones de tratamiento actuales y las opciones de estilo de vida a menudo pueden retrasar la progresión de la enfermedad.

Una de ellas, como decimos y como destacamos, es hacer uso de las fresas. O mejor dicho; de una variante de las fresas que lo que consigue es retrasar significativamente la etapa inicial del alzheimer, así como desacelerar el resto de las etapas siguientes.

Llenas de nutrientes y vitaminas, las fresas tienen muchos beneficios, también para los pacientes con alzheimer

Nutrientes vitaminas fresas alzheimer

Así, esta fruta se considera un auténtico manjar en muchos países. Y es que realmente puede servir como complemento perfecto para llenar nuestra dieta de nutrientes y vitaminas.

Son numerosos los beneficios de las fresas. Entre ellos destaca que ayuda a combatir la artritis, fortalece la salud ósea, combate la obesidad, es buena para la diabetes o reduce la tensión arterial y otros problemas cardiovasculares.

Las fresas tienen muchos antioxidantes en su interior, una de las cosas que más beneficios le da a este alimento tan saludable. Y ahí se encuentra un tipo de esta fruta que contiene un potente compuesto natural de gran efecto contra el alzheimer.

La fisetina, un compuesto natural de las fresas que se ha convertido en un aliado eficaz para prevenir y retrasar el alzheimer

Fresas alzheimer fisetina

Lo vemos con un compuesto natural que se halló en las fresas -y en otras frutas como los arándanos, los caquis o las manzanas-, la fisetina.

Así, esta ha resultado ser un aliado eficaz para prevenir la enfermedad de alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas relacionadas con la edad. Esto lo han descubierto los investigadores del Instituto Salk de Estudios Biológicos en La Jolla, California (EE. UU.), probaron un tratamiento con fisetina en roedores, descubriendo una reducción en el deterioro cognitivo y la inflamación cerebral.

La Romina, un tipo de fresa que destaca por su resistencia a este tipo de enfermedades

Fresas romina

Además, el estudio verificó la riqueza del extracto de fresa utilizado en el estudio en cuanto a su contenido en compuestos fenólicos (principalmente ácido elágico y pelargonidin-3-glucósido) y minerales (K, Mg, P y Ca).

Hablamos, en concreto, la variedad de fresa Romina, que destaca por su alta adaptabilidad a suelos no fumigados y cultivo en campo abierto en condiciones climáticas desde el Adriático hasta el centro-norte de Europa y por su resistencia a enfermedades, además de ser reconocida por su calidad nutricional y maduración temprana.

La fisetina de las fresas también reduce la pérdida de memoria

Fisetina memoria alzheimer

La fisetina ha sido objeto de estudio en la última década, cuyos resultados han indicado que el compuesto tiene propiedades antioxidantes, esto es, que puede ayudar a limitar el daño celular causado por los radicales libres.

De hecho, un estudio de 2014, por ejemplo, halló que la fisetina reducía la pérdida de memoria en ratones con alzhéimer. Sin embargo, la investigación se centró en ratones con alzhéimer hereditario/familiar, que supone apenas un 3% de todos los casos de enfermedad de Alzheimer.

El compuesto podría tener los mismos beneficios para la enfermedad esporádica

fesas compuesto natural alzheimer esporadico

Los científicos buscaban determinar si la fisetina de las fresas podría tener los mismos beneficios para el alzhéimer esporádico, la forma más común de la enfermedad, que surge con la edad. Así, probaron el compuesto de fisetina en ratones que habían sido genéticamente modificados para envejecer prematuramente.

Cuando estos roedores tenían 3 meses de edad, fueron divididos en dos grupos. El primer grupo recibió una dosis de fisetina junto con su alimento todos los días durante 7 meses, hasta los 10 meses de edad. El otro grupo no recibió el compuesto, como grupo de control.

Los hallazgos conducen también a la reducción de algunos otros efectos en diferentes enfermedades

fresas enfermedades neurodegenerativas alzheimer

Los investigadores, como autores de este hallazgo, piensan que las fresas, como esta variedad de la denominada Romina, puede conducir a una nueva estrategia preventiva para el alzheimer, así como otras enfermedades neurodegenerativas.

Al mismo tiempo, el compuesto natural ha hecho dar la creencia creen que garantiza una mirada más cercana, no sólo para el tratamiento de la enfermedad de alzheimer, sino también para la reducción de algunos de los efectos cognitivos asociados con el envejecimiento en general.

Futbolistas que eran los más deseados y han perdido valor

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Muchas veces los futbolistas pueden tocar la cima y deleitar el sabor de la fama y de los buenos resultados. Pero en otras oportunidades ocurren bajones a nivel deportivo que ponen en duda su continuidad en el balompié. Es allí donde los jugadores tienen que buscar otros horizontes para despegar en su fútbol. Hoy, te traemos una lista con 10 deportistas que en su momento estuvieron muy bien valorados, pero motivado a diversos factores, generalmente de rendimiento, han visto cómo decaen en el mercado.

Koke Resurrección, uno de los futbolistas del Atlético de Madrid

Koke Resurrección, uno de los futbolistas del Atlético de Madrid

Koke Resurrección está muy lejos de sus mejores momentos en el Atlético de Madrid. Aun cuando es su casa, la que lo ha formado en las canchas internacionales, últimamente ha deslucido como nunca. Por eso, forma parte de los futbolistas que pudieran salir de la entidad dentro de poco.

A su 30 años de edad, el equipo pudiera confiarle más como un capitán y líder nato que es. Sin embargo, su bajón es evidente y ya Diego Simeone lo tiene fuera de sus elegidos. Para muestra, él costaba más de 60 millones de euros y actualmente su valor ronda en los 35 kilos.

Christian Eriken afectado desde su salud y con su bolsillo

Christian Eriken afectado desde su salud y con su bolsillo

Eriken ha buscado la forma de levantar en su fútbol. Ciertamente ha logrado disfrutar grandes momentos en su paso por el Ajax, Tottenham, Inter de Milán y más recientemente en el Brentford, de la Premier League de Inglaterra.

Pero fuera de eso, las complicaciones de salud le han pasado factura, y ha tenido que estar ausente en muchos partidos.

Por ejemplo, en la edición pasada de la Eurocopa, cuando le dio paro cardíaco y estuvo hasta 8 meses fuera de la cancha. Todo esto ha influido en que el danés pierda valor. Se habla de que hoy por hoy cuesta al menos 15 millones de euros, cuando llegó a estar en los 40 millones de euros.

Eden Hazard, uno de los futbolistas que está en el ojo del huracán

Eden Hazard, uno de los futbolistas que está en el ojo del huracán

En el Real Madrid tenemos a uno de los futbolistas que más brillo ha perdido últimamente. Hazard es una de las manzanas de las discordias de Carlo Ancelotti. Porque cuando lo tiene para jugar no da la talla, y generalmente anda con molestias que lo alejan de la alineación merengue.

Lo cierto es que, los de la ciudad capital quieren deshacerse de este delantero en la ventana de verano. Se habla de que Eden tiene un valor promedio de 16 millones de euros. Cuando en realidad estuvo cercano a los 40, lo que representa una pérdida de un 60%, motivado a esa falta de ritmo que ha mostrado en las filas blancas.

Timo Werner y su poca hambre de goleador

Timo Werner y su poca hambre de goleador

A los futbolistas que se desempañan en la delantera solo se les piden que hagan goles y Timo Werner ha estado muy lejos de ello. El alemán tiene 26 años de edad, y se encuentra en el equipo del Chelsea desde el año 2020.

Muchos han llegado a decir que es una maldición la que ha llevado el jugador al Stamford Bridge. Porque la verdad es que está muy alejado del arco rival, y del valor más alto que llegó a tener como deportista.

Actualmente cuesta 42 millones euros, siendo su precio máximo 65 millones de euros, que desde luego no podrá recuperar así de fácil.

Lorenzo Insigne no es que lo ha hecho del todo mal

Lorenzo Insigne no es que lo ha hecho del todo mal

Los capitanes no son eternos ni nada que se le parezca. Estos también tienen sus caídas y sus oportunidades para crecer. Uno de los futbolistas que a pesar de haber bajado en su valor sigue dando guerra es Lorenzo Insigne.

Un líder que difícilmente olvidarán en el Napoli, ya que luego de más de 10 años en dicha entidad tiene que irse de Italia buscando otros horizontes, teniendo encima 30 años de edad. El italiano dejará su casa para irse al Toronto de la MLS.

Sus últimos días en su tierra son de muchos sentimientos encontrados. Aunque se va siendo una estrella, en su precio ha bajado hasta los 25 millones de euros. Todos están claros de que puede recuperarse.

Arthur Melo es otro de los futbolistas en decadencia

Arthur Melo es otro de los futbolistas en decadencia

El jugador brasileño, Arthur Melo, es otro de los futbolistas que era considerado una sensación y se ha venido a menos. Formado en las filas del Gremio, en su país natal, y adoptado por el FC Barcelona, dio un gran salto en su carrera.

Sin embargo, en un momento dado se vino abajo en su fútbol. Esto lo llevó a estar en la mira de los blaugranas, quienes se desprendieron de él hace un par de años, para así estrenarse en la Juventus de Turín.

El jugador sabe que ha cometido varias pifias en su carrera. Y sorprende, porque es un jovencito con mucho que dar, ya que apenas posee 25 años de edad. Si antes costaba 40 kilos, ahora ronda en los 20.

Uno de los futbolistas sensacionales de Austria, Marcel Sabitzer

Uno de los futbolistas sensacionales de Austria, Marcel Sabitzer

La Selección de Fútbol de Austria puede darse el lujo de contar con los servicios del centrocampista Marcel Sabitzer. Con 28 años en su haber, ha pasado de ser uno de los más codiciados, a uno de los que más ha bajado su valor en el mercado.

Su experiencia se resume en más de cinco años en su país. Luego se fue a Alemania para jugar con el Leipzig. El año pasado aterrizó a la entidad del Bayern Múnich. Aunque esos momentos de inestabilidad lo han dejado lejos de esos 42 millones que costaba antes. Ahora puntúa en los 22 millones de euros aproximadamente.

El caso extraño de uno de los futbolistas del Barcelona, Dembélé

El caso extraño de uno de los futbolistas del Barcelona, Dembélé

En el FC Barcelona el único que no cree en Ousmane Dembélé es Joan Laporta. Porque el resto del equipo, sabe que él es uno de los mejores futbolistas que tiene el club. Xavi Hernández mete la mano en el fuego por su delantero.

Y aunque extrañamente ha perdido valor, se está recuperando y demostrando que sería un error desprenderse de él como desea el presidente de la entidad.

Ojalá el entrenador de Tarrasa puede hacer algo para que el francés se quede. Los catalanes lo necesitan. También, podría ser su oportunidad para valorarse más allá de los 30 kilos, y acercarse a los 50 millones, que en un momento dado llegó a cotizar.

¿Qué pasa con Casemiro?

¿Qué pasa con Casemiro?

De los futbolistas brasileños que hacen vida en España, tenemos a Casemiro. Igualmente ha perdido valor, está en los 50 millones de euros; siendo su pico más alto los 70 kilos. El centrocampista del Real Madrid tiene la suficiente experiencia y la madurez para saber que en el fútbol hay subidas y bajadas.

A él le ha tocado vivir ambas partes, y se ha podido levantar con éxito. Últimamente ha estado un poco trastocado en su físico, y no ha podido entrar en los planes de Ancelotti. Y aunque están algo preocupados, se espera que pronto esté de vuelta en el Santiago Bernabéu.

Leo Messi

Leo Messi

No podíamos dejar por fuera de este grupo de futbolistas a Leo Messi. El rosarino ya está en su etapa final por los campos, y su valor es de 60 millones de euros; 20 kilos menos que su precio original. Aun así, es una estrella del fútbol mundial que tiene todos los reconocimientos habidos y por haber.

Si bien es cierto que en el PSG luce sin alma, se prepara para colgar las botas dentro de poco. Pero será con todos los deberes hechos para la estrella de la Selección de Argentina.

Patatas viudas: los ingredientes que necesita este plato curiosón

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Las patatas viudas se tratan de un plato típico de la gastronomía española y forman parte de ese menú vegetariano que es apto para todos y que además encanta por su manera sencilla de preparación. 

Hacerlas no es para nada complicado y los ingredientes que se necesitan son los más tradicionales, los que por lo general tienes en casa. Por esta razón, es el plato perfecto: sabroso, fácil de hacer, saciante, resultón y económico. Anímate a prepararlas con esta receta y disfruta de todo su rico sabor.

Ingredientes que necesitas para preparar las más ricas patatas viudas

preparación

Las patatas viudas se caracterizan por no tener carne entre sus ingredientes; sin embargo, esta propuesta que hoy te traigo, tiene como ingrediente de origen animal un par de huevos cocidos. En caso de que prefieras un plato completamente vegano, solo debes obviarlos y tendrás un plato igual de delicioso.

Los ingredientes que necesitarás son: 500 gramos de patatas, 2 dientes de ajo, 1 cebolla, ½ pimiento rojo, 2 tomates, sal, 65 ml de vino blanco, 2 hojas de laurel, 130 ml de agua, 1 cucharada de pimentón dulce, 1 cucharada de tomillo en polvo, ½ cucharada de azafrán y 2 huevos duros.

   

Comienza con las patatas

ingredientes

Lo primero que debes hacer es lavar muy bien las patatas y pelarlas completamente. Una vez que las tengas peladas, procede a cortarlas.

Hay muchas formas de cortar las patatas; sin embargo, en el caso de la preparación de las patatas viudas, estás deben cortarse más bien gorditas. 

Por lo tanto, córtalas en cubos de tamaño mediano, pero que sean del tamaño de un bocado, ya que no deben ser demasiado grandes.

   

Fríe las patatas

Patatas viudas los ingredientes que necesita este plato curiosón

Pon en el fuego una sartén profunda o cazuela en la que puedas comenzar a cocinar las patatas y que sea lo suficientemente cómoda para ti para preparar toda la receta en la misma.

Vierte una cantidad generosa de aceite de oliva virgen extra y espera que el aceite se caliente. Una vez que el aceite se encuentre caliente, añade las patatas y déjalas freír.

El tiempo por el que debes freír las patatas, será el necesario hasta que veas que lucen doradas. Solo en ese momento, las debes retirar y ponerlas en un plato con papel absorbente.

   

Así comienzas la preparación de un sofrito lleno de sabor

Patatas viudas los ingredientes que necesita este plato curiosón

Una vez que retiras las patatas del aceite, retira también el exceso de grasa y deja solamente un poco.

En la misma sartén, pon la cebolla finamente picada, el ajo triturado y también el pimiento rojo picado en pequeños cubos. 

Remueve constantemente mientras se prepara este sofrito para evitar que se queme o se quede pegado. Debes cocinarlo hasta que se encuentre bien pochado. 

   

Añade el tomate

Patatas viudas los ingredientes que necesita este plato curiosón

A medida que el sofrito se va cocinando, notarás como la cebolla comienza a lucir pochada, así como también el ajo y el pimiento. Cuando esto suceda, es el momento de añadir el tomate pelado y troceado.

Para pelar el tomate rápidamente, pásalo por agua caliente o utiliza uno de los métodos más rápidos que te hemos contado en nuestro artículo. Una vez que lo tengas pelado, córtalo finamente y añádelo a la sartén. Espolvorea sal y deja cocinar hasta que los jugos del tomate se reduzcan.

   

El vino blanco para dar un toque exquisito

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El toque gourmet a este plato de patatas viudas, se lo da el vino blanco. Para añadirlo, espera que se sequen los jugos del tomate por unos 5 minutos.

Vierte el vino blanco y sube el fuego para que el alcohol se evapore. Una vez que el alcohol se haya evaporado, vierte el doble de la cantidad de vino en agua. 

Si por alguna razón no puedes utilizar alcohol para cocinar, te invito a conocer cuáles son los mejores sustitutos que puedes usar para emular muy bien su sabor y aroma según el uso que desees darle en la cocina.

   

Termina de dar sabor al guiso 

Patatas viudas los ingredientes que necesita este plato curiosón

Durante todo el proceso de cocción, los sabores se han ido fusionando y los aromas que deben estar envolviendo tu cocina deben ser de los más deliciosos. 

En este punto, es la hora de potenciar aún más los sabores añadiendo las hojitas de laurel. Cuando comience a hervir nuevamente, añade el pimentón dulce, el tomillo, y el azafrán en polvo. Mezcla muy bien todo y deja cocinar por un par de minutos.

   

Incorpora las patatas 

Patatas viudas los ingredientes que necesita este plato curiosón

Cuando tengas todos los ingredientes de la salsa en su punto, es el momento de añadir las patatas previamente fritas. 

Una vez añadidas las patatas, remuévelas para que se impregnen muy bien con todos los ingredientes. Baja el fuego a suave y deja cocinar por unos minutos para que los sabores impregnen muy bien las patatas.

   

Termina la preparación de las patatas viudas

Patatas viudas los ingredientes que necesita este plato curiosón

Luego de transcurridos unos minutos de haber añadido las patatas, y cuando estas se encuentren bien impregnadas en salsa, toma los huevos duros y procede a picarlos en trocitos pequeños.

Incorpora los huevos cocidos troceados a las patatas y remueve con suavidad para que se integren completamente a la preparación. Cocina por un par de minutos y retira del fuego.

   

Cómo disfrutar de estas ricas patatas viudas 

preparación

Para disfrutar de las más deliciosas patatas viudas, puedes servirlas como plato principal, un rico entrante e incluso utilizarlas como guarnición de los más variados platos.  Gracias a su sencillez, estas patatas combinan de mil maneras. Quedan deliciosas con pescados, carnes y aves, así que los límites los pones tú. 

Si deseas, puedes añadir algunos ingredientes adicionales, como aceitunas negras, maíz en grano, hojitas de romero o lo que prefieras para dar toques aromáticos y gustativos a tu gusto. Si disfrutas de todo el sabor de las ricas patatas, tienes que probarlas también en estas ricas presentaciones: mayordomo, al ajillo, castellanas, o al pimentón.

    

Según la música que escuchas, así eres

Por allí dicen: dime lo que escuchas y te diré quién eres; e incluso tanto así que la música puede influir en el estado de ánimo de las personas, pues, sus ritmos melancólicos o alegres.  En el siguiente artículo te explicaremos lo referente a la música y que tipo de personas eres de acuerdo a tu preferencia al oír, tomate tan solo unos minutos y averígualo.

¿Qué es la música?

¿Qué es la música?

La música es un género artístico consistente en lograr efectos estéticos por medio de los sonidos que producen los instrumentos musicales o las voces de las personas. Todo está establecido por patrones de ritmos, armonía y melodía, esta es considerada la mayor manera de manifestarse artísticamente desde tiempos inmemorables.

La música cuenta con distintos fines que van desde recreativos, ceremoniales e incluso publicitarios y todo será desde el punto de vista del enfoque: historia, cultura y valores.

¿Cuál es el origen de la música?

¿Cuál es el origen de la música?

De donde surgió la música aun hoy en día no se conoce con exactitud, se decía que se encontraba vinculada con las ceremonias religiosas, rituales, pero es muy misterioso el mismo. Se usaba para rituales de sanación, canticos de batalla, de cacería, o bailes que se manifestaban para atraer la lluvia, hay datos que arrojan la existencia de instrumentos musicales desde miles de años.

¿Cuáles fueron los primeros pasos de la música?

¿Cuáles fueron los primeros pasos de la música?

La música dio sus primeros pasos en el mundo griego, pues los helenos la vinculaban con los poemas trágicos y la mitología, en la Antigua China, para el siglo IV a. C. existía una cíclica. Luego en el mundo medieval religioso era usada en los canticos gregorianos de la Iglesia Católica, en el Renacimiento se originó la música flamenca, chanson francesa, barroca y luego en clasicismo, la clásica europea.

En el Romanticismo llego la sensibilidad y con los modernistas, llego la diversidad y el conocimiento de los géneros musicales.

¿Cuáles son las características de la música?

¿Cuáles son las características de la música?

La música se caracteriza por el uso de los sonidos, de instrumentos que permiten reproducir los mismos de manera estética, para que los mismos sean apreciables y significativos. Dependiendo del instrumento con que ejecute serán las condiciones de la misma, cuenta con una persona que ejecute los instrumentos musicales y de un compositor, que cree el lenguaje rítmico.

¿Cuáles son los parámetros de la música?

¿Cuáles son los parámetros de la música?

La música se compone de 4 parámetros fundamentales, los cuales son los siguientes:

  • La altura: son los sonidos que se producen, siendo estos graves o bajos, y agudos o altos, de acuerdo a las vibraciones.
  • La duración: se trata del tiempo de permanencia de vibración del sonido en conjunto con el ritmo.
  • La intensidad: es la energía con que se producen las ondas sonoras.
  • El timbre: este parámetro nos permite lograr definir los distintos instrumentos usados.

¿Cuáles son los elementos de la música?

¿Cuáles son los elementos de la música?

La música cuenta con tres elementos fundamentales que son los siguientes:

  • Melodía: son los sonidos en conjunto, es decir, a sonoro, esta cuenta con identidad y significado propio.
  • Armonía: es la combinación de dos o más notas musicales, con sonidos que concuerdan y suenan agradable al oído de las personas.
  • Ritmo: es un patrón en los sonidos existentes o que se producen durante la melodía.

¿Cuáles son los tipos y los géneros de la música?

¿Cuáles son los tipos y los géneros de la música?

La música es un arte de muchos años y la variedad de la misma se encuentra en lo siguiente: popular, académica, comercial, ceremonial   y publicitaria. Es muy importante resaltar que esto no es lo mismo que géneros de la misma, entre ellos se encuentran: Pop, Blues, rap, rock; sin embargo, hay muchos otros más.

¿Qué dice de ti la música que escuchas?

¿Qué dice de ti la música que escuchas?

Por medio de la música las personas logran entenderse los unos a los otros en cierta manera al encontrar un punto en común, así lo revelo un estudio de la Universidad de Cambridge para Spotify. Se comprobó que las personas que resultan ser más empáticas prefieren música suave tales como: soul, contemporáneo y rock suave, mientras que las menos se inclinan por los intensos: punk, heavy metal y rock pesado.

¿Qué otro estudio comprueba que la música que escuchas influye en ti?

¿Qué otro estudio comprueba que la música que escuchas influye en ti?
Shot of a young businessman sitting with his feet on the desk

De acuerdo a la Journal of Personality and Social Psychology, el estudio permitió clasificar en cinco grupos la mayoría de los géneros musicales, siendo los siguientes:

  • Mellow: en este se ubica el rock suave, el R&B y la música contemporánea.
  • Intenso: está la más ruidosa y agresiva, como lo son el punk, el rock clásico, el heavy metal y el power pop.
  • Contemporáneo: se ubica la electrónica, el rap, el pop latino y europeo.
  • Sofisticado: se ubica la clásica, la ópera y el jazz.
  • Sin pretensiones: se encuentra el country y la música relajante.

¿Qué arrojó este estudio sobre la música y los sentimientos?

¿Qué arrojó este estudio sobre la música y los sentimientos?

De acuerdo al estudio, hay una relación muy estrecha entre una persona extrovertida, aquella música que se encuentra entre los grupos Contemporáneo y Sin pretensiones. Para los investigadores explicaron que el cerebro, se divide en dos zonas: Empatizador y Sistematizador, donde el primero le agrada la música suave mientras que la segunda las de emoción elevada y letras profundas

De igual manera los profesionales de la Universidad de Texas, Samuel Gosling y Peter Rentfrow, también relacionan la música con las personalidades, con el siguiente resultado:

  • Solidez emocional: clásica, blues, jazz y soul, son personas tolerantes y abiertas de mente.
  • Conservador: country y pop, con una vida social intensa, pero poca habilidad social.
  • Rebeldía e impulsividad: se ubica a los que aman a el rock y el heavy metal, son afanosos por hacer todo de manera rápida, extrovertidos y confiados.
  • Abiertos y despistados: los que aman el funk, el hip-hop y la música electrónica, son personas abiertas, liberales y algo despistadas, les gustan los deportes y no les importa las opiniones de terceros.
  • Un grupo de personas puede sufrir de neuroticismo, por oír música melancólica que exprese su soledad o alegre para distraerse del estado de ánimo que viven.

El 25 de abril recordamos a un ilustre de la iglesia, San Marcos evangelista

Se trata de una de las figuras más prominentes del Nuevo Testamento, cuyos escritos son base fundacional de la religión cristiana, ya que fueron elegidos de entre muchos, en el Concilio de Nicea de 325, organizado por el Emperador Constantino, para formar parte de los cuatro evangelios que cuentan la vida y las enseñanzas de Jesús. Por ello, se convirtió en uno de los cuatro grandes, junto con Lucas, Mateo y Juan.

San Marcos evangelista

San Marcos evangelista

Pero ese no es el único honor que ocupa a la figura de San Marcos evangelista, sino que, además de haber sido discípulo del apóstol Pedro, fue el fundador de la Iglesia Cristiana en Alejandría, de modo que su palmarés es impresionante. Suyo es el segundo libro del Nuevo Testamento en la Sagrada Biblia, en el que pudo relatar la vida completa de Jesucristo, desde que nació hasta que resucitó. San Marcos originalmente fue un judío nacido en Jerusalén, y se cree que también falleció allí, aunque no existen datos concretos de ello. Se ha concluido que San Marcos es quien escribió el evangelio canónico más antiguo de los que han podido ser encontrados y por ello fue incluido como uno de los cuatro evangelios aceptados en el Concilio de Nicea. En él recoge todas las enseñanzas que dejó el apóstol Pedro, quien fuera maestro de San Marcos y es muy común que aparezca representado pictóricamente junto a con un león con alas, que sostiene en sus garras un libro y una espada.

Hay que acotar, no obstante, que San Pedro no fue el único maestro de San Marcos, sino que antes había sido discípulo de Pablo de Tarso, pero éste emprendió el primer viaje como misionero junto a su primo Bernabé. Estando en Antioquía, hoy una ciudad que pertenece a Turquía, tuvo lugar la primera misión que logró reunir a todos estos santos, pero que pudo haber resultado en un conflicto entre los mismos, ya que luego de esta reunión, Pedro y Pablo separaron sus caminos religiosos, así como Pablo de Tarso más tarde se separó igualmente de su primo Bernabé, quien terminó por unirse a San Marcos, hasta que unos años más tarde San Marcos se reencuentra con Pablo de Tarso.

San Marcos viaja con San Pedro, quien se convirtió en su verdadero maestro, llegando hasta Roma, para dejarlo allí y dirigirse luego a la ciudad de Alejandría, en la que fundó la Iglesia Católica oriental. Sus escritos y su influencia verdaderamente han determinado el curso de la acción de la iglesia católica por veinte siglos, debiéndose a San Marcos muchas de las enseñanzas sobre la vida y las obras de Jesús y de los Apóstoles, y es el Santo Patrón de Venecia, donde su catedral y su plaza son visitadas por veinte millones de turistas todos los años y realmente es una obra de arte exquisita de la arquitectura, declarada patrimonio artístico de la humanidad.

Aunque San Marcos evangelista es lo suficientemente importante como para ser recordado en este 25 de abril, el santoral romano también celebra la vida y la sobras de otros beatos y santos que sirvieron de ejemplo para sus hermanos, entre los que podemos mencionar a San Aniano, San Clarencio, San Esteban de Antioquía, San Febadio, San Pasícrates, San Pedro de Betancur, Santa Franca, Santo Erminio, Beato Bonifacio Valperga, Beato Guillermo Marsden, Beato Juan Piamarta y Beato Roberto Anderton

Hoy, las temperaturas subirán en toda España. El tiempo del 25 de abril

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Las temperaturas máximas tenderán a subir este lunes en todo el país, sobre todo el en interior peninsular, excepto en el área mediterránea, donde bajarán ligeramente. Las mínimas, por su parte, cambiarán poco, aunque tenderán a bajar en Pirineos y a subir en las montañas del centro peninsular.

Según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) para este 25 de abril, en el tercio norte peninsular se esperan intervalos nubosos por la mañana y nubosidad de evolución por la tarde, sin descartar alguna precipitación débil y dispersa en Galicia, Cantábrico occidental y Pirineos.

En el área mediterránea y el litoral del golfo de Cádiz predominarán los cielos despejados, quizá con algunas nubes altas. En el resto de la Península estará poco nuboso, pero con nubosidad de evolución por la tarde.

En Canarias, el extremo sur de un frente dejará intervalos nubosos y precipitaciones en general débiles que se irán desplazando de oeste a este, menos probables en las islas orientales.

Durante la jornada, no se descartan nieblas matinales en el interior del tercio norte peninsular.

Por último, habrá predominio de viento del sur en el oeste de Galicia, del este en el Cantábrico y del noroeste en Canarias. Viento en general flojo y variable en el resto.

Detenido un varón en La Puebla de Cazalla (Sevilla) por herir a una mujer en el cuello con un cuchillo

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Un varón de 57 años de edad vecino de La Puebla de Cazalla ha sido detenido este domingo como presunto autor de una agresión con arma blanca en el cuello a una mujer también vecina de dicho municipio, como ha avanzado Diario de Sevilla y han confirmado fuentes de la Policía Local.

Según las citadas fuentes de la Policía Local, sobre las 7,30 horas de este domingo, un vecino alertaba vía llamada telefónica de que había encontrado a una mujer en la calle con una herida incisa en el cuello.

Los agentes se desplazaron de inmediato al lugar de los hechos, trasladaron a la mujer a un centro sanitario donde los facultativos la atendieron y determinaron que estaba fuera de peligro, al no revestir gravedad su herida; y entonces se dirigieron en busca del presunto autor de los hechos.

Según la Policía Local, el presunto autor de la agresión es un varón de 57 años del que no consta que tenga una relación consolidada con la mujer, de unos 42 años, sin que le consten además en principio antecedentes por hechos similares.

El citado varón, de nacionalidad española, ha sido detenido junto y se le han intervenido dos cuchillos, uno de los cuales habría sido usado para la agresión, siendo el encartado entregado a la Guardia Civil.

Moreno celebra la victoria de Macron y le desea éxito

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El presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno, ha felicitado este domingo a su homólogo francés Emmanuel Macron, tras imponerse en la segunda vuelta electoral frente a su rival, la ultraderechista Marine Le Pen, según las estimaciones de voto publicadas tras el cierre de los colegios electorales.

En concreto, Macron ha obtenido el 58,2% de los votos, según la televisión pública, que concede a Le Pen un 41,8% de los sufragios. La cadena BFMTV rebaja al 57,6% el nivel de apoyo al presidente.

Así, Moreno ha expresado en un mensaje en Twitter, su "alegría" por la victoria de Macron "y la confianza que de nuevo le ha dado el pueblo francés".

"Su modelo europeísta, moderado y centrado en el interés general de Francia es bueno para la UE. Le deseamos éxito desde el Sur de Europa", ha asegurado el también presidente del PP-A.

ESPADAS: FRENAR Y "NO ABRAZARSE" A LA EXTREMA DERECHA

El resultado de la segunda vuelta de las presidenciales francesas también ha provocado reacciones de otros líderes políticos andaluces. Así, el secretario general del PSOE-A, Juan Espadas, ha destacado en Twitter que "Francia ha demostrado hoy que es posible frenar el avance de la extrema derecha".

"Basta con querer y no abrazarse a ella. Feijóo y Moreno Bonilla, por sentido democrático, deberían actuar de la misma manera", ha añadido el también candidato socialista a la Presidencia de la Junta en las próximas elecciones autonómicas.

Por su parte, la portavoz de Adelante Andalucía y candidata a las próximas elecciones autonómicas por esta formación, Teresa Rodríguez, ha reprochado a Moreno que se felicite por el triunfo de Macron cuando "tú aquí a Le Pen le pondrías tres consejerías y le bailarías por bulería con tal de que te aprobara el presupuesto".

TERESA RODRÍGUEZ A MORENO: "NO CUELA"

"No cuela", ha añadido Rodríguez antes de afear también a Moreno que "cuando para un Presidente su tierra no es el centro, sino el sur, mal vamos".

Finalmente, el diputado de Unidas Podemos en el Congreso y candidato en las primarias de esta formación para ser candidato a la Presidencia de la Junta, Juan Antonio Delgado, ha comentado que vía Twitter que, una vez que "Francia ha derrotado a la ultraderecha, ahora toca construir un horizonte de esperanza para superar el neoliberalismo del que se nutre la ultraderecha para instalar su odio descivilizatorio".

"En Francia o en Andalucía, la alternativa son los derechos, no las derechas", ha subrayado Delgado.

MYHYV: esta mítica tronista anuncia que ha sido madre

Hubo un tiempo en el que en España se aspiraba a ser tronista o, al menos, a ser como los de Mujeres y Hombres y Viceversa, 'MYHYV'. Eran muchos los jóvenes que intuían que se podía tocar el cielo de Mediaset. Los que lograron ese triunfo forjaron la 'leyenda' de los que son hoy; concursantes de reality en reality de Telecinco y colaboradores de algunos de los programas de la casa.

De todas formas, es evidente que eso pasó a la historia; el programa de 'MYHYV', más bien. Porque sí que en sus primeros años batían récords de audiencia en su franja horaria con los Rafa Mora, Alberto Santana o Tamara Gorro, entre otros. Pero eso quedó atrás porque en los últimos años se dio como un formato olvidadizo. Con todo, una de las tronistas que forman parte de las más exitosas del programa, ha sido madre. ¿Quieres saber quién es? Lo repasamos.

'MYHYV' y la fórmula del desgaste

MYHYV tronistas fin

Tras una era en la que MyHyV llegó a acaparar la audiencia de la sobremesa televisiva, los últimos años evidenciaron el desgaste de la fórmula. El formato ya no vivía aquellos años dorados en los que Emma García lo conducía, cuando su éxito se medía por la cantidad de indignados cada vez que una catástrofe suprimía su emisión para dar paso a los informativos.

Su posible audiencia se cansó del mismo formato, haciendo porque MyHyV pasara de Telecinco a Cuatro, cambió varias veces de conductor (a García la reemplazó Toñi Moreno y en la era pandémica aterrizó Jesús Vázquez) y de las citas fuera de plató se pasó a la convivencia bajo el mismo techo. Hasta se intentó revolucionar esa visión amorosa heteronormativa. Atrás quedan el trono, las citas y los cientos y cientos de pretendientes que han acudido a buscar el amor. Algunos con más suerte que otros. Sigue leyendo, lo descubrimos.

En 'MYHYV' se hicieron varios tronistas de éxito

Tronistas éxito MYHYV

Empezó como un entretenimiento discreto en Telecinco hasta alcanzar las cuotas más altas de su franja horaria con la entrada de personajes como Tamara Gorro y Rafa Mora, y del que sus últimos tiempos se dio con los números más bajos de toda su historia.

Un fracaso del formato que tanto triunfó que choca con el éxito de los que fueron sus protagonistas. Y es que por el trono de 'MyHyV' han pasado centenares de tronistas, pero sólo unos pocos han conseguido triunfar tras participar en el afamado programa de televisión. Una de ellas es Llanos, Virgina Llanos.

El perfil de Virginia Llanos en 'MYHYV' fue uno de los más míticos entre las tronistas

Virginia Llanos tronista MYHYV

En total, han sido 13 años de gente que buscaba el amor (y la fama). Unas cuantas lágrimas también, pero no era lo que más abundaba, precisamente. Así, por el plató de este programa de citas han pasado 2.000 pretendientes y 164 tronistas.

Los hubo que se fueron sin fama ni gloria y también están los más míticos. Una de ellas, de las tronistas, es Virginia Llanos, quien se afamó por el espacio de Telecinco de 'MYHYV' al emparejarse con Efrén. ¿Te acuerdas?

Virginia Llanos fue una de las primeras tronistas de la historia de 'MYHYV'

Virginia Llanos historia MYHYV

¿Quiénes lo intentaron y no lo consiguieron o consiguieron sin éxito? Noel Bayarri, Alberto Santana por partida doble, Arturo Requejo, Tamara Gorro, Oriana Marzoli, Rafa Mora, Tony Spina, José Labrador, Lola Ortiz, Steisy, Suso Álvarez, Omar Montes, Iván González, Sofía Suescun… hasta Raquel Mosquera.

Todos estos rostros que han tenido su oportunidad en Supervivientes buscaron el amor previamente en el dating show de las mañanas de Cuatro. Aunque hay más. Sin embargo, en el recuerdo siempre queda la aparición de Virginia Llanos por ser una de las primeras tronistas de la historia del programa.

Virginia Llanos acudió a 'MYHYV' para pretender a Efrén Reyero

Efrén Reyero Virginia Llanos MYHYV

Esta joven estudiante de empresariales y periodismo acudió a Mujeres y Hombres y Viceversa 'MYHYV' en el año 2008 para pretender a Efrén Reyero. A pesar de que el futbolista eligió a Soraya, su contrincante, como pareja el día de su final, Virginia ganó un puesto de trabajo: ser gancho del programa.

Aunque nunca más volvió a sentarse a pretender a nadie, sí que mantuvo una bonita historia con un tronista, Oliver. Poco más se ha sabido de ella, aunque gracias a MYHYV consiguió encontrar el amor con Oliver, aunque no fuera lo que esperaba en un primer momento.

Telecinco fichó a laex-tronista para que comentarse posteriormente el programa

virginia llanos myhyv telecinco

Su vida dio un vuelco cuando decidió ir a la tele para conocer a su supuesto príncipe azul, Efrén, el primer tronista del dating-show Mujeres y hombres y viceversa. Fue eliminada como conquistadora del amor del joven, pero Telecinco la fichó para que comentase, diariamente, el programa.

Así, la que fuera pretendienta de Efrén Reyero no logró irse de la mano con su tronista, pero a cambio de eso se ganó un puesto de trabajo: se convirtió en gancho del programa y una de las consejeras del amor más queridas.

Posteriormente, y como algo que también marcó su situación actual, Virginia Llanos se terminó de hacer aún más popular gracias a la relación frustrada que ha protagonizado con otro de los tronistas de 'MYHYV', Oliver. Ella le dio calabazas y él sigue en su puesto.

La que fuera tronista dio a conocer que ha sido mamá

myhyv virgina llanos

Solo el tiempo y la paciencia le dieron la historia romántica que ella se merecía y ahora está viviendo uno de los momentos más especiales de su vida. Virginia se ha convertido recientemente en mamá y ha presentado a su hijo a su amigo Vicente Herrero.

El que fuera también en el pasado pretendiente de 'MyHyV', que luego pasó a tronista y más tarde asumió la responsabilidad de gancho ha sido el que ha dado a conocer esta bonita noticia a través de su perfil de Instagram. El pequeño es Marcos.

La ex-pretendienta tuvo al pequeño Marcos con Juan Vázquez Rodríguez

virginia llanos mama myhyv

Alejada de los medios y con su perfil en Instagram privado, el resto de datos de este nacimiento lo hemos conocido a partir del padre del pequeño. Juan Vázquez Rodríguez, que es desde hace más de dos años el hombre que le ha robado el corazón a Virginia.

Así, el pequeño Marcos llegaba a las vidas de la expretendienta de 'MyHyV' y de Juan Vázquez el pasado 2 de abril y a través de una imagen muy tierna que publicaba el coruñés se daba a conocer a todos

"Preciosa foto familiar. Virginia está deslumbrante", "¿Virginia ha sido mamá? Me alegra mucho verla" o "guapos", han sido los comentarios que ha recibido esta imagen con la que han presentado al nuevo miembro de la familia.

Esta es la acupuntura que elimina el dolor en el cáncer

Cuando una persona presenta problemas con algunas enfermedades, uno de los efectos que se sufre a largo plazo es el dolor, que incluso se puede hacer bastante insoportable. En el caso de los sobrevivientes del cáncer el uso de la acupuntura, es una muy buena opción para que sea eliminado el dolor; por esto en el siguiente artículo teexplicaremos de qué trata esta técnica.

Tan solo tomate unos minutos y dedícate a continuar leyendo para que conozcas más obre la acupuntura y cuáles son los resultados del estudio realizado. Continua con nosotros y veraz lo interesante de esta técnica así como de los beneficios.

¿Qué es la acupuntura?

¿Qué es la acupuntura?

La acupuntura es técnica que data de miles de años, y basada en las teorías de la Medicina Tradicional China y con evidencias científicas con el pasar de los años, en donde se usan agujas. Con ella se elabora un mapa de acciones que benefician a las personas con efectos terapéuticos contra las enfermedades que causan dolor, por la neuromodulación sobre las señales del sistema nervioso y los mediadores bioquímicos.

¿Por qué se realiza la acupuntura?

¿Por qué se realiza la acupuntura?

La acupuntura se usa en el organismo como una forma de aliviar el dolor físico, por sus efectos, lo cuales son los siguientes: analgésico, anti-inflamatorio, ansiolítico y antidepresivo, incluso. De igual manera un estudio determino su eficacia y efectividad en enfermedades y por ello se desea integrar como un procedimiento técnico médico complementario, en la medicina.

¿La acupuntura se puede usar por mucho tiempo?

¿La acupuntura se puede usar por mucho tiempo?

Resulta que la acupuntura es muy buena para usar en las dolencias agudas, tanto que su efecto es inmediato y se puede usar por más ciclos. Este tiempo dependerá de la enfermedad, pues las sesiones pueden ser de unas cinco a diez cada una, una o más veces semanales, todo dependerá que tan serio sea el problema de salud para estipular la cantidad y frecuencia.

¿Contra qué enfermedades es bueno usar la acupuntura?

¿Contra qué enfermedades es bueno usar la acupuntura?

La acupuntura se puede aplicar en las siguientes enfermedades y están apoyados por la OMS:

  • Ansiedad, Artrosis: de cadera, espalda, mano y rodilla.
  • Dejar de fumar, depresión, dolor de: cuello, espalda, pelvis, hombro, prostatitis, pélvico crónico, cervicalgia, dismenorrea, dolor lumbar agudo, rodilla y cáncer.
  • Estreñimiento y estrés.
  • Fatiga y fertilidad.
  • Hipertensión.
  • Insomnio.
  • Menopausia y migraña.
  • Náuseas y vómitos.   
  • Obesidad.
  • Rinitis Alérgica.
  • Y muchas otras mas

¿De qué trata la acupuntura?

¿De qué trata la acupuntura?

Este término es originario del latín “acus”, aguja, y “puntura”, punzada, por lo tanto, la acupuntura, trata de insertar finas agujas en puntos estratégicos del cuerpo. Estos cuentan con neuroanatómicas que trasmiten efectos neurobiológicos, ya que las agujas son muy finas, a dependencia de donde se colocaran y lo que se desea lograr con su aplicación, las agujas son estériles además de un solo uso.

¿Se requiere de preparación para aplicar la acupuntura?

¿Se requiere de preparación para aplicar la acupuntura?

Tras determinar de que sufre la persona y comprender los síntomas que presenta la misma, así como sus antecedentes de salud, su forma de vida, dieta, patrón de sueño, estado emocional o mental.  Además se deben explorar físicamente, así como pruebas de imágenes necesarias  para determinar cuales son los puntos apropiados y el método que se ha de aplicar como tratamiento.

¿Tras realizar la acupuntura se deben realizar cuidados?

¿Tras realizar la acupuntura se deben realizar cuidados?

Tras realizarse la acupuntura no se requiere de cuidado alguno ya que es un método seguro e incluso cuenta con visión multidisciplinar, ya que permite que otras disciplinas médicas y quirúrgicas se complementen con esta técnica.

¿La acupuntura permite aliviar el dolor crónico del cáncer?

¿La acupuntura permite aliviar el dolor crónico del cáncer?

Un estudio realizado comprobó que la acupuntura ayuda a aliviar el dolor persistente en pacientes que han sobrevivido al cáncer, una de ellas es la que se conoce como la auricular (en la oreja), y la electroacupuntura (la usada de forma habitual). La primera permite que los profesionales se capaciten en la técnica y su administración en las personas que lo requieran.

¿Quién dirigió este estudio de control del dolor con la ayuda de la acupuntura?

¿Quién dirigió este estudio de control del dolor con la ayuda de la acupuntura?

Este estudio sobre el control del dolor en paciente con cáncer fue dirigido por el doctor Jun Mao, director del Servicio de Medicina Integrativa en el Centro Oncológico Memorial Sloan Kettering. Y las mejores son la electroacupuntura y la auricular, luego los investigadores procedieron a publicarla en la JAMA Oncology, y que incluso después de la última sesión, unos 4 meses no había dolor.

¿Es necesario controlar el dolor sin el uso de medicinas?

¿Es necesario controlar el dolor sin el uso de medicinas?

Una vez que se ha superado el cáncer, las personas sobreviven en un 40 % con dolor, y se inclinan por alternativas como el yoga y la acupuntura, ya que la toma constante de medicamentos para desinflamar, sí alivian el dolor, pero pueden causar a la larga algún problema con el riñón, permitir el sangrado gastrointestinal y ser adictivo su uso, así lo comentó el especialista.

Aunque no cabe duda que existan escépticos en cuanto al hecho de que realmente sin medicamentos se logre aliviar el dolor del cáncer por mucho tiempo. Ya que hay diferencias en los resultados, pues hay personas en la que la acupuntura en cuestión, alivio el dolor y las náuseas, mientras que en otros fue mínima.

¿Está realmente lista la acupuntura para ser usada para controlar el dolor del cáncer?

¿Está realmente lista la acupuntura para ser usada para controlar el dolor del cáncer?

De acuerdo a las declaraciones del doctor Mao, este estudio fue diseñado para que la acupuntura se usara en gran escala, y por ello desde el año 2016, se ha ido capacitando más de 2700 profesionales clínicos, que no se han formado en esta técnica. Se requiere que la acupuntura se administre en el campo de batalla, en todo el medio de salud de los departamentos.

Resulta que estas acupunturas, son fáciles de enseñar al personal médico, e incluso en tan solo 24 horas, por ello la importancia de que sea usado la misma para aliviar el dolor en los pacientes sobrevivientes de cáncer. E incluso sería una terapia adicional para e que las zonas que se encuentran afectadas por los problemas en donde las personas consumen mucho opioides, pueda ser controladas.

El número de calorías que tiene una lata de berberechos

Los meses de confinamiento supusieron un cambio de costumbres, pero no consiguieron que los españoles renunciaremos al almuerzo y los berberechos son uno de los productos que mejor encajan en ese ritual. Los berberechos en lata, así como los mejillones han ido incrementando en ventas y debemos celebrarlo porque se trata de dos productos realmente saludables. Los berberechos son muy nutritivos y además, ya te adelantamos que no engordan.

Qué son los berberechos

El número de calorías que tiene una lata de berberechos

Los berberechos (Cerastoderma edule) son moluscos bivalvos que tienen unas hermosas conchas muy parecidas a las de las almejas, solo que en su caso en forma de corazón. Además, son blancas y convexas con estrías marcadas radiales. Obviamente, lo que es comestible es lo que se alberga en su interior, su corazón que tiene un tono blanco con manchas marrones en forma de globo. Se trata de una especie de aguas saladas que puede adaptarse a muchos cambios en el ambiente. Por lo general, los berberechos se recogen enterrados en la arena, pero pueden encontrarse en profundidades de hasta 10 metros.

Los berberechos gallegos muy apreciados por su alta calidad

El número de calorías que tiene una lata de berberechos

Aunque se crían en diferentes mares del mundo como el Atlántico, Mediterráneo, Mar Negro, Mar Caspio y costa noroeste de África, los berberechos son muy típicos en Galicia. De hecho, en las costas de las Rías Baixas es donde encontramos los mejores ejemplares. Para entender su importancia, diremos que en Galicia hay aproximadamente cuatro mil personas que se dedican a la extracción de este sabroso molusco. En la Ría de Noia se extraen al día unas cuarenta toneladas de berberechos.

Apreciados no solo por su sabor sino por sus propiedades nutritivas

El número de calorías que tiene una lata de berberechos

Los berberechos son un molusco que cuenta con unas propiedades nutritivas de lo más interesantes, por lo que es más que recomendable incluirlos en nuestra dieta.No lo decimos solo nosotros, lo hace también la Fundación Española de Nutrición (FEN).  Entran dentro del grupo de los mariscos bajos en grasas. Cabe destacar que el 11% de su aporte lo hacen en forma de proteínas y el resto prácticamente es agua, concretamente el 88,8 gramos de cada 100. Además, son muy ricos en minerales como el yodo, del que con una ración pueden aportarnos prácticamente un 60% de nuestras necesidades diarias. 

Qué otros nutrientes nos aportan los berberechos

El número de calorías que tiene una lata de berberechos

Entre los minerales que también están presentes en los berberechos podemos mencionar el sodio, el fósforo, el calcio, el hierro, el magnesio, el selenio,  el potasio o el zinc. También nos aportan vitaminas como la E y varias del grupo B. Queda claro que se trata de un alimento muy completo que ayuda a controlar enfermedades como la anemia. Pero también a regular la circulación y a prevenir los problemas cardiovasculares, También favorecen el buen estado de huesos y dientes y además potencian el sistema inmunológico y mejoran los niveles de estrés. Y dado su alto índice proteico ayudan a desarrollar más músculo.

Hay que tener cuidado con su procedencia

El número de calorías que tiene una lata de berberechos

Pero no todo son ventajas en el consumo de los berberechos, se trata también de un molusco que puede acumular una gran cantidad de metales tóxicos (qué importante sería tratar de mejorar la salud del mar). Por eso, lo recomendable es asegurarse de su lugar de origen y consumirlos de las zonas donde menos peligro puede haber como las Rías Gallegas en las que crecen en las condiciones ambientales perfectas.

Los berberechos en conserva un producto muy saludable

El número de calorías que tiene una lata de berberechos

Una de las mejores formas de consumir los berberechos es en conserva, por lo general así nos evitamos tener que comprobar que están frescos y nos aseguramos de que no contienen ningún tipo de bacteria. Las conservas en lata son un producto saludable y además suelen estar siempre presentes en nuestras despensas como recurso rápido y fácil que nos puede solucionar desde un aperitivo a una merienda o una cena. La única pega por la que habría que tener cuidado, especialmente las personas con tendencia a padecer de hipertensión,  es por su elevado contenido en sal. Recordamos que desde la OMS (Organización Mundial de la Salud) recomiendan no consumir más de 5 gramos de sal al día. 

Entonces, ¿cuántas calorías tiene una lata de berberechos?

El número de calorías que tiene una lata de berberechos

Atendiendo a los datos aportados por la Fundación Española de Nutrición (FEN) podemos decir que cada 100 gramos de berberechos nos aportan 47 o 48 calorías, de las cuales el 90,5 % son proteínas y el 9,5% grasas de las consideradas saludables. 

Eso sí, con estos valores estamos hablando de las conservas de berberechos al natural, es decir, en su propio jugo.  Ya que en el mercado existen otras opciones que les aportan otros sabores diferentes como pueden ser los berberechos al ajillo que pueden suponer un aporte extra de calorías.

Cómo consumir los berberechos en lata

El número de calorías que tiene una lata de berberechos

Con respecto a las latas de berberechos, es importante saber que para conservarse no necesitan frío, pero si es recomendable tenerlas en un lugar fresco donde no dé directamente la luz del sol. A la hora de consumirlos lo mejor es hacerlo a temperatura ambiente. Pueden consumirse solos o integrarse en otro tipo de recetas. Maridan a la perfección con un vino clanco seco o un rosado seco con poco cuerpo. Pero también con una cerveza rubia o un vermut.

Aprender a leer las etiquetas de las latas nos ayudará a comer más sano

El número de calorías que tiene una lata de berberechos

Antes de comprar productos en conserva como pueden ser los berberechos, es importante que aprendas a leer adecuadamente las etiquetas para elegir las más saludables. En este sentido debes saber que, en principio, cuantos menos ingredientes figuren en la etiqueta mejor, lo ideal es que incluyan entre 1 y 5 ingredientes. También es aconsejable elegir las que tienen un bajo contenido en sal. Los dietistas aconsejan que por 100 gramos de producto no incluya más de 1 gramos de sal (o 0,5 gramos de sodio). 

Otras maneras de comer los berberechos en lata

El número de calorías que tiene una lata de berberechos

Los berberechos en lata pueden integrarse también en multitud de recetas, desde el ceviche de berberechos a las ensaladas. Combinan a la perfección con los platos de pasta. En Galicia no dudes en probar la empanada de berberechos. También puedes aliñarlos con diferentes tipos de salsas. Ya sabes que en el mundo de la cocina la creatividad es un punto. 

Qué le pasa a tu cuerpo si comes huevos todos los días

Comer un huevo al día va a hacer que consigas una enorme cantidad de beneficios para tu organismo que van a mejorar tu bienestar y salud, aunque es más que probable que alguna vez hayas oído la falsa creencia de que esto puede llegar a ser perjudicial, pero nada más lejos de la realidad.

Evidencias científicas

Hace unos años, ingerir más de dos o tres huevos a la semana decían que era perjudicial para la salud. Ahora parece ser que ya no lo es tanto. De hecho, las actuales evidencias científicas han podido confirmar que los huevos no elevan el nivel de colesterol malo en la sangre como se pensaba. Además, aportan proteínas de un gran valor biológico y, excepto la vitamina C, contiene el resto de vitaminas en cantidades considerables.

Qué le pasa a tu cuerpo si comes huevos todos los días

¿Cuántas calorías contiene un huevo?

Un huevo tiene aproximadamente 113 calorías, apenas posee hidratos de carbono, cuenta con proteínas de alta calidad y sus grasas son casi todas monoinsaturadas que se concentran en su yema. Por ende, es rico en zinc, hierro, calcio, ácido fólico, potasio y vitaminas A, D, E, B3 y B12.

Qué le pasa a tu cuerpo si comes huevos todos los días

Y el colesterol, ¿qué?

Se sabe que una persona tiene que aportar a su organismo menos de 300 miligramos de colesterol al día. La yema del huevo tiene 81 mg, por lo que consumir al día un huevo entero no te va a subir el colesterol en la sangre.

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Propiedades nutricionales de los huevos

Comer huevos aporta proteínas de gran valor biológico, ya que contiene aminioácidos esenciales que el cuerpo por sí mismo no es capaz de sintetizar. Estas ayudan a reducir la presión arterial, a aumentar la masa muscular y a optimizar la salud de los huesos.

Como ya hemos comentado, menos la vitamina C, este alimento tienen el resto de las vitaminas. En la yema están concentradas las A, D, E y K, mientras que en la clara están las vitaminas del grupo B, es decir, la B12, la B5 o ácido pantoténico, la B2 o riboflavina y la B7 o biotina.

En lo que se refiere a los minerales, sobresale su contenido en hierro, selenio, zinc y fósforo. Por otro lado, sus lípidos son en su gran parte insaturadas. Solamente un tercio son saturados por lo que su grasa está consideraba como saludable al ejercer una beneficiosa acción en la prevención de enfermedades cardiovasculares. En su parte grasa contiene lecitina, un compuesto que interviene en el metabolismo del colesterol y que evita que este se deposite en las arterias.

Qué le pasa a tu cuerpo si comes huevos todos los días

Pérdida de peso

Un huevo solamente supone 70 calorías por lo que también es una excelente alimento para mantener el peso, puesto que aporta numerosos nutrientes y apenas azúcar. Además, su capacidad de saciar gracias a su gran cantidad de proteínas, hace que incluso pueda ayudarte a perder peso, al evitarte la necesidad de seguir ingiriendo alimentos a lo largo del día con más calorías. Por eso, no es de extrañar que sea un producto que no suele faltar en ninguna dieta para perder peso.

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El huevo es un alimento histórico

Los seres humanos hemos estado comiendo huevos desde el principio de la humanidad. Ya los antiguos romanos consumían huevos de pavo y se rumorea que los chinos estaban muy interesados por los huevos de las palomas.

Aunque la mayor parte de las personas cuando se habla de huevos tendemos a pensar siempre en los de gallina, lo cierto es que también existen otros muchos tipos de huevos y también comestibles, como son los de codorniz, los de pavo, los de oca y los de pato. Los de emú y los de avestruz son probablemente, los huevos más grandes del mundo comestibles con uno o dos kilos de peso. También están los huevos de pescado como el hilsa o el caviar, un auténtico manjar que además está repleto de nutrientes esenciales.

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La simbología de los huevos

En numerosas culturas del mundo entero, el huevo es sinónimo de fertilidad, de renacimiento y de nueva vida. De hecho, un antiguo proverbio de la época romana, decía que todo en esta vida proviene de un huevo.

Qué le pasa a tu cuerpo si comes huevos todos los días

Otros usos de los huevos

Los huevos no solamente son para comerlos. Tienen otros muchos usos tanto dentro del hogar, como del jardín, sin olvidar que son unos magníficos productos de belleza caseros. Además pueden ser un perfecto pegamento y sirven para limpiar el cuero.

Pero es que además su cáscara puede resultarte sorprendentemente útil, puesto que entre sus muchos usos sirve de abono para tus plantas e incluso para controlar plagas de insectos en tu jardín. Así mismo, es un magnífico limpiador de desagües. Y ¿qué sucede con su membrana? Pues también tiene su utilidad, ya que puede usarse como un apósito improvisado para raspaduras o cortes. El único requisito es que debes asegurarte de limpiarla bien antes de utilizarla.

Qué le pasa a tu cuerpo si comes huevos todos los días

En definitiva, un alimento indispensable

Todos los beneficios que aporta consumir un huevo al día, hace que sea uno de los alimentos que más se consumen en el mundo entero. De hecho, seguro que no hay un hogar en todo el mundo en el que no se pueda encontrar este alimento tan saludable y que tantas cosas buenas aporta al organismo.

Qué le pasa a tu cuerpo si comes huevos todos los días

Eso sí, consérvalos siempre en perfecto estado

Es muy importante que consumas huevos en buen estado para evitar problemas graves de salud. Y para ello lo mejor es que los conserves en el frigorífico hasta el momento en que vayan a ser consumidos.

Si te preguntas por qué en el supermercado están a temperatura ambiente y en casa los tienes que guardar en la nevera, la explicación es muy sencilla. Si estuvieran refrigerados en la tienda, desde que los sacáramos de allí hasta llegar a casa, se podría provocar una condensación de agua sobre la cáscara, lo que implicaría un posible desarrollo de patógenos.

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Las carrilleras como nunca las has comido: con salsa de tomate

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De ser consideradas como parte de la casquería solamente, en la actualidad las carrilleras se han convertido en una de las carnes más buscadas y apreciadas, ya que, al cocinarse con la técnica correcta, esta parte del animal se hace suave, melosa y se deshace en la boca. 

En esta oportunidad te traigo una propuesta a la que no te resistirás. Si te deleitaste con el sabor de las más divinas carrilleras al vino tinto, amarás estas carrilleras de cerdo con salsa de tomate, que, con tan solo probar un bocado, te harán sentir entre nubes. Anímate a prepararlas y descubre esta divina manera de comerlas.

Ingredientes que necesitarás para estas carrilleras con salsa de tomate para 4 comensales

Las carrilleras como nunca las has comido con salsa de tomate
Foto: YouTube

Para la preparación de estas divinas carrilleras con salsa de tomate, no necesitarás de ingredientes excesivamente costosos. Sin embargo, si es necesario que los que decidas utilizar sean de la mejor calidad. Toma nota de los ingredientes y pasemos al completo paso a paso para que te deleites y deleites a los tuyos con este plato lleno de sabor.

Los ingredientes que necesitarás son: 8 carrilleras, 1 pimiento verde, 1 cebolla, 3 dientes de ajo, 750 ml de tomate triturado, 100 ml de vino blanco de buena calidad, ½ litro de caldo de carne, 1 cucharadita de orégano, sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra.

    

Comienza limpiando las carrilleras

salpimienta
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Lo primero que debes tener listas son las piezas de carne. Para ello, limpia muy bien cada carrillera, retirándole por completo cualquier membrana. De esta manera, será más sencillo tenerlas perfectas para su cocción.

Al escogerlas en la carnicería, también puedes solicitarle al carnicero que las limpie por ti; sin embargo, al llegar a casa, igual cerciórate y déjalas perfectas, pues, esta parte del cerdo, generalmente tiene membranas que son las que la pueden hacer difícil de comer.

    

Comienza la cocción

Las carrilleras como nunca las has comido con salsa de tomate
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Una vez que las tengas completamente limpias, salpimienta las carrilleras y prepara todo para iniciar la cocción.

Pon una cazuela en el fuego y vierte un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Es necesario que el fuego está bien fuerte, ya que las carrilleras deben sellarse perfectamente por todas sus caras.

Cuando el aceite esté bien caliente, pon las carrilleras y deja que se vayan sofriendo hasta quedar bien doraditas. Luego dales la vuelta para que estén doradas por su otra cara también. Retíralas y resérvalas en una fuente.

    

Prepara el sofrito básico

sofrito
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Una vez que las tengas bien selladas y las hayas retirado a un plato, en la misma cazuela que usaste para sellarlas, pon la cebolla picada finamente, los dientes de ajo picaditos y también el pimiento verde picado en pequeños cubos. 

Salpimienta estas verduras y sofríelas hasta que se encuentren bien pochadas. Mientras se van cocinando, es necesario que remuevas con frecuencia todos estos ingredientes, ya que así aseguras que no se quemen algunos y que todo se haga de manera pareja.

    

Avanza en la preparación de la salsa de tomate

Las carrilleras como nunca las has comido con salsa de tomate
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Transcurridos unos 10 minutos de cocción del sofrito, será el momento de añadir el tomate triturado. Estos serán clave para el mejor de los sabores en estas carrilleras con salsa de tomate.

Una vez añadidos, incorpora también la cucharadita de orégano. Tal como en el caso del sofrito, aquí también es necesario que continúes removiendo constantemente. Cocina por aproximadamente 10 minutos más para que todos los sabores se fusionen.

    

El vino para dar un toque de sabor divino

preparación
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Transcurridos unos 10 minutos después de añadir el tomate, es el momento de verter el vino blanco. Si bien, no es necesario que se trate de un vino excesivamente costoso, procura, eso sí, que se trate de uno de buena calidad.

En caso de no poder utilizar alcohol para cocinar, te recomiendo conocer cuáles son los mejores sustitutos para el licor a la hora de la preparación de un plato como este.

Una vez que añadas el vino blanco, remueve muy bien todos los ingredientes y deja que el alcohol se evapore por aproximadamente un minuto.

    

Termina la cocción de la carne

Las carrilleras como nunca las has comido con salsa de tomate
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Una vez que el alcohol se haya evaporado, regresa las carrilleras a la cazuela para continuar con su cocción. Cúbrelas con el caldo de carne y remueve para integrar el resto de los ingredientes.

La cocción de las carrilleras debe hacerse por un largo tiempo, solo así obtendrás una carne completamente tierna y muy melosa que se deshará en tu boca. 

El tiempo aproximado de cocción para que queden perfectas, es de unas 2 horas; por lo tanto, ten paciencia, que el resultado bien vale la pena. Si cuentas con una olla de presión, las puedes preparar en esta en tan solo 45 minutos.

    

Tritura la salsa para un resultado sedoso

Las carrilleras como nunca las has comido con salsa de tomate
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Cuando las carrilleras estén bien tiernas y melosas, es el momento para triturar la salsa de tomate. Haciendo esto, obtendrás una salsa muy sedosa y deliciosa. Sin embargo, si eres de los que prefiere una salsa con tropezones y sentir la textura de sus componentes, la puedes dejar a tu gusto.

Si decides triturarla, retira las carrilleras de la salsa de tomate y con la ayuda de un brazo triturador, procesa muy bien todo hasta tener como resultado una salsa perfecta. También puedes pasarla por un colador para dejarla aún más sedosa. 

    

Así terminas esta preparación de carrilleras con salsa de tomate

preparación
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Después de triturar la salsa, puedes añadir un poco de caldo si notas que la misma ha quedado muy consistente. Una vez hecho esto, regresa las carrilleras a la cazuela para dar los últimos toques de su preparación.

Prueba la sazón de la salsa y de ser necesario añade un poco de sal y pimienta adicional. Calienta nuevamente para que la carne termine bien impregnada con la salsa. Si lo deseas, puedes espolvorear un poco de perejil.

    

Ideas para disfrutar de este divino plato de carrilleras con salsa de tomate

Las carrilleras como nunca las has comido con salsa de tomate
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Tal como sucede con los buenos guisos con carne, estas carrilleras con salsa de tomate quedarán más ricas si las preparas en víspera. También, si haces una buena cantidad, te pueden quedar para llevar al día siguiente al trabajo y disfrutarlas aún más ricas. 

Para disfrutarlas, puedes servirlas con un arroz blanco sueltecito, una fresca ensalada para añadir frescura al plato y por supuesto, un buen trozo de pan para mojar en la salsa, la cual estará perfecta para acompañar una carne tan exquisita.

Si te gustan las carrilleras, tienes que conocer el secreto que se esconde tras unas deliciosas de ternera para que queden bien jugosas.

 

COE, Gobierno, Generalitat y Aragón se reúnen este lunes para desbloquear la candidatura de los Juegos de 2030

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El presidente del Comité Olímpico Español (COE), Alejandro Blanco, se reunirá este lunes (12:00 horas) en la sede de dicho organismo en Madrid con representantes del Gobierno, la Generalitat de Catalunya y Aragón para tratar de avanzar en la candidatura de Barcelona-Pirineos para los Juegos Olímpicos de invierno de 2030.

A la misma acudirán, al margen de Alejandro Blanco, el secretario general del Ministerio de Cultura y Deporte, Víctor Francos; la consejera de presidencia de la Generalitat de Cataluña, Laura Vilagrá; y el consejero de Educación, Cultura y Deporte del Gobierno de Aragón, Felipe Faci.

El pasado 1 de abril COE, Gobierno y Generalitat validaron la propuesta presentada por la Comisión Técnica de la candidatura para albergar los Juegos de 2030 y expresaron su deseo de que Aragón "se sume".

Dicha propuesta señalaba que Cataluña acogería las pruebas de esquí alpino, snowboard, freestyle, esquí de montaña y hockey sobre hielo, y Aragón, el esquí de fondo, el biatlón, el curling y el patinaje artístico y de velocidad, mientras que bosbleigh, luge, saltos de esquí y la combinada nórdica se disputarían en una sede fuera de España que todavía no se ha decidido.

Además de acordar la distribución de las pruebas entre las estaciones de Cataluña y Aragón, ya se habría decidido la ubicación exacta de la mayoría de las disciplinas teniendo en cuenta los requerimientos de las federaciones internacionales.

Así, el esquí alpino se celebraría en la pista de La Molina-Masella (Girona); el snowboard y el freestyle, en Baqueira-Beret (Lleida); el esquí de montaña todavía no se ha cerrado pero una de las opciones sobre la mesa es que lo acoja la pista de Boí Taüll (Lleida), mientras que el hockey sobre hielo se disputaría en dos pabellones, uno que requiere un mínimo de 10.000 personas de aforo, que sería el Palau Sant Jordi, y otro que requiere 6.000, aún sin decidir.

En Aragón, las pruebas de patinaje tendrían lugar en Zaragoza, el curling en la pista de hielo de Jaca (Huesca), y el esquí de fondo y el biatlón se podrían hacer en la estación de Candanchú (Huesca). En cambio, el presidente de Aragón, Javier Lambán, aseguró este martes que no habían validado la propuesta y que su gobierno regional no podía aceptarla "por dignidad".

"Aragón ha actuado con lealtad al COE y a España. Los Juegos de 2030 son una oportunidad que no puede perder, pero no puede aceptar la propuesta por dignidad y por no perder la capacidad de competir con el Pirineo catalán. El acuerdo del presidente del COE y la Generalitat de Cataluña me parece un insulto a la inteligencia", dijo en unos desayunos informativos.

Sin embargo, Lambán explicó que la reunión de este lunes en el COE la había solicitado Aragón. "Porque no estamos dispuestos a tirar la toalla. Vamos a agotar la vía de diálogo. Estamos encantados de que aparezca el nombre de Barcelona, pero también debe aparecer el de Zaragoza", deseó el máximo responsable del ejecutivo aragonés.

Suben los accidentes, las multas por botellón y 'top manta' y las denuncias en locales en Madrid

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Los accidentes de tráfico, las pruebas de alcoholemia, las multas por botellón, las denuncias en locales de ocio y por propiedad industrial e intelectual aumentaron en Madrid en el primer trimestre de este año en relación al mismo periodo de 2021, según las estadísticas de la Policía Municipal.

La mejora de los índices de la pandemia y el fin de restricciones a la movilidad y los toques de queda, que aún existían en los primeros meses del año pasado, han favorecido los movimientos de los madrileños y, por tanto, han ido progresivamente volviendo a la normalidad los índices delincuenciales y las inspecciones y controles que realiza el Cuerpo Local.

En los tres primeros meses de este año la Policía Municipal ha detenido o imputado a 1.791 personas, 601 de ellos por conducir bajo los efectos del alcohol. Hubo 2.189 accidentes con víctimas y 2.727 sin víctimas, frente a los 1.597 y 1.945 de 2021, respectivamente. Las pruebas de alcoholemia han subido exponencialmente. Este año los agentes han realizado 27.830, frente a las 6.975 del año pasado.

BOTELLÓN

La Policía Municipal ha interpuesto entre enero y marzo incluido un total de 6.665 sanciones por consumir alcohol en la vía pública, 106 de ellas dirigidas a menores. El año pasado en el mismo periodo fueron 6.115 --269 a menores--, es decir, un 8,3% menos.

Por otro lado, los agentes realizaron 8.831 inspecciones y actuaciones en locales de ocio, que terminaron con 14.527 denuncias. Fueron casi el doble que el año pasado, con 4.885 inspecciones y 7.945 denuncias.

La Policía registró también 529 actas de propiedad industrial e intelectual, más conocido como 'top manta' y 699 infracciones alimentarias, frente a las 481 y 303 del primer trimestre del año pasado, respectivamente.

Vox lleva a votación en el Congreso el adelanto de elecciones y el cese de Delgado

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El grupo parlamentario de Vox va a llevar esta semana al Pleno del Congreso una iniciativa para que la Cámara solicite la convocatoria "inmediata" de las elecciones generales, el cese de la fiscal general del Estado, Dolores Delgado, y la salida de la vicepresidenta segunda y mujer fuerte de Unidas Podemos en el Ejecutivo, Yolanda Díaz, de la Comisión Delegada del Gobierno que se encarga del Centro Nacional de Inteligencia (CNI).

Estas son algunas de las peticiones que han incluido los de Santiago Abascal en la moción consecuencia de la interpelación que plantearon este miércoles al ministro de la Presidencia, Félix Bolaños, y que someterán a debate y votación esta semana.

En la iniciativa, Vox vuelve a solicitar el cese de todo el Gobierno, empezando por Pedro Sánchez, después de que el Tribunal Constitucional haya declarado la inconstitucionalidad de varias de sus decisiones; exige elecciones generales ya, y que el Gobierno desista de sus leyes que atentan "contra la independencia del Poder Judicial".

REFORMA DE ELECCIÓN DEL CGPJ

A la vez que piden su cese, emplazan al Ejecutivo a modificar el sistema de elección de los miembros del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) para que sean elegidos por los jueces, así como a derogar la reforma que limitó las funciones de este órgano mientras su mandato esté caducado.

Además de reclamar la destitución de Delgado, piden que el Gobierno rechace la propuesta del PSOE que garantiza que cuando deje el cargo se convierta en fiscal de Sala del Supremo. Asimismo, aspiran a que el Gobierno promueva medidas para reforzar la "idoneidad, imparcialidad, competencia profesionales y la independencia" de quien dirija el Ministerio Público, objetivando los requisitos que debe reunir la persona propuesta por el Gobierno para el mismo.

El último punto de la moción exige modificar la composición de las comisiones interministeriales del Gobierno para apartar a Yolanda Díaz de la Comisión Delegada del Gobierno para Asuntos de Inteligencia de la que también forman parte los ministros de Asuntos Exteriores, Defensa, Interior y Presidencia.

Las rebajas de Bershka no acaban: 10 imprescindibles de primavera

Bershka ha renovado su catálogo por completo para dar la bienvenida a la primavera. Esta marca, que pertenece al Grupo Inditex, cuenta con muchas novedades, que además están a la venta a un módico precio. Incluso ha rebajado las mejores para que puedas hacerte con ellos por menos dinero.

Para ayudarte a elegir, te vamos a mostrar las mejores propuestas de esta marca. Además, desde su página web puedes consultar si la prenda que deseas está disponible en tu tienda física más cercana. A continuación, te mostramos los diez imprescindibles de primavera de las rebajas de Bershka.

EL VESTIDO ASIMÉTRICO DE BERSHKA

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Foto: Bershka

Para comenzar, te mostramos este elegantísimo vestido mini asimétrico. Vas a llevar un manga larga y la otra completamente al descubierto. Con este modelito podrás presumir de figura, ya que va a marcar tus curvas. Está disponible en color negro y en verde. Bershka lo tenía a la venta por 22'99 euros, pero ahora lo puedes comprar por tan solo 16'09 euros.

BODY ASIMÉTRICO

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Foto: Bershka

Si te ha gustado el vestido anterior, puedes conseguir un body muy parecido. En este caso, está disponible en negro, blanco y morado. Un hombro y un brazo te quedarán al aire mientras que el otro irá totalmente cubierto. El tejido es elástico con estructura. Podrás combinarlo con unos pantalones o una falda en la parte de abajo. Bershka lo ha rebajado hasta los 13'99 euros cuando hasta costaba 19'99 euros.

BLAZER DE CORTE FEMENINO

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Foto: Bershka

Otro imprescindible de la primavera es este blazer de la firma de Inditex. La prenda está disponible en multitud de colores: camel, negro, blanco roto, azul, rosa y rojo. Podrás elegir el que más te guste y mejor se adapte a tu vestuaria. La americana es de corte femenino, es decir, que no tiene las costuras rectas. Bershka la vendía por 29'99 euros, pero ahora la puedes adquirir por apenas 20'99 euros.

VESTIDO CORTO CUT OUT

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Foto: Bershka

La siguiente propuesta es este atrevido vestido corto de color crudo. El modelito es de manga larga con un escote redondo y unos tirantes que rodean el cuello. Además, cuenta con una arandela en el centro del pecho de la que nacen tres aberturas. El tejido es de canalé, lo que afinará tu figura. Puedes comprarlo en las tiendas de Bershka, su página web o su app por 18'19 euros cuando antes costaba 25'99 euros.

VESTIDO DE TIRANTES DE BERSHKA

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Foto: Bershka

Otra de las prendas que van a arrasar durante esta primavera es este vestido de tirantes de la marca de Inditex. No tiene costuras y posee un detalle de mini volantes en la zona del pecho. El modelito está disponible en varios colores: negro, blanco roto, verde y coral. El escote es de forma de corazón. Este vestido de Bershka está a la venta por solo 6'49 euros cuando antes valía 12'99 euros. ¡Menuda ganga!

TOP CROPPED ASIMÉTRICO

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Foto: Bershka

Una magnífica opción para dar la bienvenida al buen tiempo es este top satinado. La prenda es asimétrica, pero está asegurada por dos tirantes que transcurren por la espalda y llegan al mismo sitio. Está disponible en blanco crudo, turquesa, negro y con un estampado multicolor. El bajo queda suelto. Bershka lo tenía a la venta por 12'99 euros, pero ahora lo puedes adquirir por solo 9'09 euros.

BOLSO CON EFECTO DE PIEL DE COCODRILO

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Foto: Bershka

También puedes hacerte con un bolso de temporada por un módico precio. Es un bolso con asa de hombro. Está recubierto de piel sintética con efecto de piel de cocodrilo. Además de en negro, está disponible en verde. Se cierra mediante una cremallera. Bershka lo tenía a la venta por 17'99 euros, pero ahora lo puedes conseguir rebajado por solo 12'59 euros.

JERSEY DE RAYAS DE BERSHKA

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Foto: Bershka

Para los días más frescos de la primavera, puedes hacerte con un jersey de rayas. Es de manga larga y va a dejarte el ombligo al aire. Está disponible en azul y verde o rosa y naranja. Es de cuello redondo y el tejido cuenta con estreuctura entrelazada. Bershka lo vendía por 17'99 euros, pero ahora la han rebajado hasta los 12'59 euros. Todavía quedan más prendas de la marca de Inditex...

TOP DE TIRANTES DE BERSHKA

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Foto: Bershka

Otra propuesta muy atractiva de la marca es este top satinado de tirantes. Presenta un cuello halter, es decir, que no tiene escote, ya que la tela llega hasta el cuello. De ahí, nacen los tirantes que se cruzan por atrás y van a dejar la espalda al descubierto. Está disponible en negro, blanco crudo y azul claro. Puedes comprarlo en Bershka por 11'19 euros cuando antes costaba 15'99 euros.

BOLSO ACOLCHADO

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En último lugar, te mostramos un bolso acolchado. Cuenta con doble asa: una de mano con forma de cadena y otra más larga para que te lo cuelgues de los hombros. Se cierra mediante una cremallera. Está disponible en color lima y en camel. Puedes comprarlo por 11'19 euros cuando antes costaba por 15'99 euros.

Unidas Podemos quiere que el Congreso censure el pasado "esclavista" de España

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Unidas Podemos reclamará este martes en el Congreso que España deje de obviar su pasado "esclavista" y su contribución al comercio de personas a través del Atlántico durante la etapa colonial, censure aquellas actividades y sus consecuencias en el fenómeno del racismo y honre a todas sus víctimas.

Así lo planteará el portavoz de En Comú, Joan Mena, en la Comisión de Política Territorial del Congreso, ante la que defenderá una proposición no de ley destinada a que el Gobierno de coalición impulse medidas en este sentido.

En su iniciativa, Mena remite a varios textos que señalan a nuestro país como la cuarta potencia esclavista del mundo, una actividad que arrancó durante el reinado de Carlos I quien en 1518 autorizó el transporte 4.000 cautivos africanos a las posesiones castellanas en el Nuevo Mundo.

MÁS DE DOS MILLONES DE PERSONAS

Mena cita fuentes que estiman que más de dos millones de personas llegaron como esclavas a las posesiones americanas de España entre los siglos XVI y XIX, convirtiéndolas en el segundo espacio receptor en América de africanos esclavizados, sólo superadas por Brasil (4,7 millones de esclavos).

A éstos habría que añadir otro millón de cautivos que arribaron a tierras americanas "a bordo de buques de bandera española". Señala como paradigmático el caso de Cuba, donde se calcula que desembarcaron unos 983.000 africanos, mucho más de doble de todos los que llegaron a Estados Unidos en toda su historia.

También alude a la presencia de personas esclavizadas en la España peninsular o en los archipiélagos canario y balear, que superarían los dos millones. "El profesor José Miguel López García señala que en el siglo XVIII el principal propietario de esclavos de todo el imperio español era el monarca Carlos III, y cifra los llamados esclavos del rey en más de 21.000", reza el texto.

ESCLAVISTAS EN EL CALLEJERO

España fue el último país europeo en abolir la esclavitud en sus colonias americanas. Para Puerto Rico lo hizo en 1873 y para Cuba en 1886, muchos años después que el Reino Unido (1833), Francia (1848), los Países Bajos (1863) e incluso que los Estados Unidos (1865).

Mena contrasta el silencio en España sobre esta cuestión con el de otros países con pasado similar que hace años que llevan a cabo llevan a cabo iniciativas "para divulgar esta lamentable parte de su historia y conmemorar a las víctimas".

"En España, en cambio, aún se mantienen los nombres de distinguidos esclavistas y antiabolicionistas en los callejeros de distintas ciudades", se lamenta, recordando que hace 12 años el Congreso aprobó una iniciativa de PSOE y PP para erigir un monumento a la memoria de las víctimas de la esclavitud, pero que no se ha hecho nada.

INFLUENCIA EN EL RACISMO

Por todo ello, Unidas Podemos quiere que el Congreso inste al Gobierno a conmemorar cada 23 de agosto el Día Internacional del Recuerdo de la Trata de Esclavos y de su abolición establecido por la UNESCO y llevar a cabo actos de reconocimiento en colaboración con las comunidades autónomas y las administraciones competentes.

Así, puesta por que se buscan fórmulas para la promoción de iniciativas y medidas en materia de memoria histórica que visibilicen el papel de España en la historia de la esclavitud transatlántica y recuerden a sus víctimas. Solicita, en concreto que este tema se incorpore al currículo educativo y se estudien las repercusiones del comercio de esclavos en el fenómeno del racismo.

El truco de Quique Dacosta para su receta de buñuelos líquidos de bacalao

Los buñuelos de bacalao de Quique Dacosta es una elaboración tradicional que, a pesar del tiempo, no ha dejado de gustarle a las personas ni por un segundo. Hasta el momento, no conocemos a alguien que no les gusten. A diferencia de otras recetas, esta está pensada desde la alta cocina, por este motivo, Quique nos ofrece un manjar creado desde el bacalao líquido encapsulado en un buñuelo.

En esta nota, les contaremos cuáles son los pasos a seguir para realizar la receta de Quique Dacosta y que ingredientes son necesarios.

Ingredientes para la receta de Quique Dacosta

Ingredientes para la receta de Quique Dacosta
Foto: Pixabay

Antes de intentar hacer la receta de Quique Dacosta, es necesario tener en cuenta cuáles son los ingredientes. Para recrear la brandada necesitaremos: 100 gramos de cebolla, 4 dientes de ajo, 80 gramos de aceite de oliva virgen extra, 1 lomo de bacalao de 250 gramos en salazón, 60 gramos de patata, 700 gramos de nata al 20% de materia grasa, sal, pimienta, 2 cucharaditas de Xantana, 2 cucharaditas de Gluco. Continúa en esta nota y te enterarás cuáles son los paso a seguir y que otros ingredientes se necesitan.

Quique Dacosta y sus buñuelos líquidos de bacalao

Quique Dacosta y sus buñuelos líquidos de bacalao

Para realizar esta receta de Quique Dacosta, donde creo unos magníficos buñelos de bacalao, para los esféricos se precisará: 300 gramos de brandada, 5 gramos de Gluco, perejil picado, 1 litro de agua mineral y 7 gramos de alginato. Por otro lado, para la temperatura: 70 gramos de harina de trigo, 100 gramos de agua mineral, 2'5 gramos de levadura, 1 gramo de azúcar, 1 gramo de sal y 2 gramos de alga nori en polvo. Una vez conseguidos todos los ingredientes, se comenzará con la elaboración de la receta.

Primer paso

Primer paso

En primer término, a la hora de elaborar la tempura, es necesario calentar agua a 40º C, luego la vertemos en un bol. A esta, se le agregará la levadura, la sal y un poco de azúcar. Una vez concretado este paso, se mezclará el contenido en el primer bol con el de la harina, para luego, dejarlo reposar durante 12 horas en la nevera. Quédate en esta nota y sabrás que otros pasos son necesarios para hacer unos magníficos buñuelos de bacalao como los que realiza en chef internacional Quique Dacosta.

Buscando los buñuelos perfectos de Quique Dacosta

Buscando los buñuelos perfectos de Quique Dacosta

Luego de haber ejecutado lo anterior, el cocinero deberá cortar y pelar los ajos y la cebolla en brunoise. Se pondrá en una cazuela, a fuego lento, aceite y se agregará un poco de guindilla. A la vez que hacemos esto, pelaremos la patata y las cortaremos también en pequeños dados. Una vez que el ajo y la cebolla hayan adquirido su típico color dorado, se incorporará la nata y rápidamente también los lomos de bacalao enteros y con la piel. Añadimos también la patata. Será necesario disminuir la intensidad del fuego, y se dejará cocer durante 20 minutos.

Quique Dacosta y sus buñuelos

Quique Dacosta y sus buñuelos

Cuando se hayan cocido las patatas y el bacalao, será el momento de volcar todo en un vaso americano con hojas de perejil, xantana (espesante) y gluco. Se procederá a triturarlos hasta conseguir una mezcla realmente uniforme. El cocinero los dejará enfriar. Una vez concluido esto, ya se tendrá lista la brandada. Este no es el último paso para hacer la receta de Quique Dacosta. En los siguientes párrafos te informaremos cuáles son los pasos a seguir y te detallaremos parte por parte como lograr hacer estos buñuelos.

Dándole forma a los buñuelos

Dándole forma a los buñuelos

Por otro lado, a la hora de preparar los esféricos, necesitaremos tres bandejas, una con aceite, otra con agua mineral fría y la última con agua y alginato. Será necesario mezclarlo bien con una varilla. Luego, cogeremos una cucharada del tamaño de un buñuelo y lo rellenaremos con la brandada. Con sumo cuidado, los verteremos en el baño de aginato, obteniendo de esta manera los esféricos. Se dejará reposar durante 6 o 7 minutos. Una vez transcurrido ese tiempo, los retiraremos y limpiaremos en el agua mineral. A continuación, los pasaremos por la bandeja con aceite durante 5 minutos.

Casi llegando al final

Casi llegando al final

En el último término, se sacarán todos los esféricos de la brandada del aceite y se los escurrirá completamente con papel absorbente. Uno de los últimos pasos es rellenar un bol con harina y, con muchísimo cuidado, volcaremos en ella todos los esféricos. Es necesario ser precavidos en este momento, debido a que estos fácilmente se pueden romper. A continuación, el encargado de realizarlos, los retirará y los pasará por la tempura. Ahora te contaremos cuál es el último paso para conseguir los buñuelos de Quique Dacosta.

Último paso

Último paso

Si llegaste hasta acá, ya estarás a punto de concretar la receta de los buñuelos de bacalao de Quique Dacosta. Lo único que restará será colar una olla al fuego con aceite y dejar que esta se caliente. Una vez que alcance una temperatura cercana a los 200º C, freiremos los buñuelos durante un minuto para que estos no se deshagan. Al igual que en el paso anterior, los retiraremos y pondremos en papel absorbente. De esta manera estarán listo, solo quedará sentarse en la mesa y comenzar a degustarlos.

Bendodo critica el "supremacismo moral" de Sánchez sobre los pactos del PP

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El coordinador general del PP, Elías Bendodo, ha criticado el "supremacismo moral" del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y la izquierda sobre los pactos de los 'populares', en concreto sobre el reciente acuerdo en Castilla y León con Vox, un partido "igual de democrático que otros".

"Ya está bien de ese supremacismo moral de Sánchez, de la izquierda, que se cree legitimada para decir a los demás con quién deben pactar mientras ellos pactan con los herederos de ETA. Eso es una tomadura de pelo para los españoles, es un cuento chino", ha afeado Bendodo en una entrevista con 'La Razón', publicada este domingo.

Si bien ha defendido a Vox, Bendodo ha señalado que para las próximas elecciones en Andalucía, el PP espera conseguir el "objetivo" de "conseguir una mayoría lo suficientemente amplia como para no depender de nadie para formar gobierno".

Estos comicios autonómicos serán los primeros de la "era" del nuevo líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, por lo que en ellas el PP se juega la "consolidación del cambio" tras una etapa "difícil" que el partido "ya ha superado", ha dicho.

En esta nueva etapa, la formación abordará próximamente congresos regionales, en los que "confiará en los territorios y apoyarás sus decisiones". "Vamos a dejar hacer sus equipos a los líderes regionales", ha agregado sobre estos congresos, entre los que se encuentra el del PP de Madrid donde la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, "tendrá manos libres" para ello.

NEGOCIACIÓN DEL PODER JUDICIAL

Por otro lado, Bendodo se ha referido al plan económico que ha presentado Feijóo al Gobierno para paliar la "dramática" situación que viven las familias españolas por la subida de precios y ha incidido en que no se trata solo de una propuesta del PP, sino que se ha compartido "con sindicatos, empresarios y otros representantes de la sociedad civil".

"Es una propuesta de país, un plan con menos ideología y más lógica y sentido común. Por tanto, lo natural sería que nos sentáramos a hablar", ha apostillado, para añadir que, pese a que esto no ocurra, se sentará a negociar con el Gobierno sobre la renovación del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ).

"Vamos a escuchar lo que nos plantea el Gobierno (sobre el CGPJ) cuando se nos convoque. En base a la propuesta que nos hagan fijaremos nuestra posición (...). Cuando el Gobierno nos llame para hablar de esto, acudiremos a la reunión, escucharemos sus propuestas y empezaremos a hablar", ha precisado.

El "cambio radical" del Gobierno respecto al Sáhara Occidental, a debate en el Senado

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El "cambio radical" en la postura del Gobierno respecto al Sáhara Occidental, después de que Pedro Sánchez manifestara por carta al rey Mohamed VI que España considera el plan de autonomía marroquí para la antigua colonia española como "la base más sólida, realista y creíble" para una solución, llegará por primera vez al Pleno del Senado la próxima semana.

El Grupo Izquierda Confederal ha llevado al Pleno una iniciativa con la que se busca que la Cámara Alta manifieste su "disconformidad" con el giro del Gobierno que se debatirá y votará previsiblemente durante la jornada del miércoles pero cuyo resultado no se conocerá hasta el jueves, ya que el voto sigue siendo aún telemático.

Aunque es la primera vez que se debate sobre esta cuestión en el Senado, en el Pleno celebrado días después de que el 18 de marzo se conociera la carta de Sánchez ya fue objeto de varias preguntas por parte de PNV, PP y ERC al ministro de Asuntos Exteriores, José Manuel Albares. Además, algunos de los senadores del Grupo Izquierda Confederal exhibieron la bandera del Sáhara y carteles de 'Sáhara libre' durante la sesión.

En la exposición de motivos de la moción, los senadores firmantes sostienen que el Ejecutivo "ha modificado unilateralmente su posición en relación con el conflicto del Sáhara Occidental, contraviniendo las resoluciones de Naciones Unidas y el propio Derecho Internacional".

Consideran que el cambio "supone de facto apoyar la vía propuesta por Marruecos, abandonando la base de una solución política que sea mutuamente aceptable, tal y como recogen las resoluciones de la ONU", la cual ha había sido la postura defendida hasta ahora por los distintos gobiernos españoles.

CONSECUENCIAS DE LA DECISIÓN

Desde Izquierda Confederal sostienen que una decisión de este tipo, que además de "suponer un cambio en la posición histórica mantenida hasta ahora, podría desencadenar consecuencias diplomáticas con el propio Sáhara Occidental, Argelia y Marruecos", "no puede ser adoptada de espaldas a la voluntad mayoritaria de las Cortes Generales y sin la transparencia esperable en cuestiones de tal trascendencia política y social".

Asimismo, tras advertir también de las "posibles consecuencias en el ámbito económico y energético" de la decisión, sostienen que la vía política de resolución de este conflicto en base a las resoluciones de la ONU "cuenta a día de hoy con el aval de las instituciones internacionales y europeas, así como de la mayoría social y política representada en el Senado".

Por ello, de prosperar su moción, el Senado mostraría su "disconformidad con el cambio radical e histórico del Gobierno español sobre el Sáhara Occidental".

Asimismo, la Cámara Alta ratificaría "su apoyo a las resoluciones de la ONU y a la Misión de Naciones Unidas para el Referéndum en el Sáhara Occidental (MINURSO), en el convencimiento de que solo el diálogo, la negociación y el acuerdo llevado a cabo de buena fe y de manera constructiva, conforme al Derecho Internacional, ayudarán a alcanzar una solución política justa, realista, viable, duradera y aceptable por ambas partes al conflicto político en el Sáhara Occidental".

Los independentistas pedirán al Congreso crear la Comisión de Secretos

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Las formaciones independentistas consideran necesario, tras salir a luz el presunto espionaje a políticos independentistas con el programa Pegasus, que el Congreso constituya de una vez la comisión parlamentaria con acceso a los secretos oficiales, pero, aunque este martes la Junta de Portavoces ponga fecha para activar ese órgano, estos partidos tendrían muy complicado formar parte de él puesto que para ello requieren apoyo de PP, Vox o Ciudadanos.

Esta es una de las demandas que van a poner sobre la mesa ERC, Junts, PDeCAT, la CUP y EH Bildu, dentro de la batería de iniciativas que están registrando en el Congreso para pedir cuentas al Gobierno sobre un asunto que está tensando la relación del PSOE con sus aliados parlamentarios.

De hecho, estos partidos, junto con Más País y Compromís, ya han pedido comparecencias que, en principio, tendrían que sustanciarse ante la aún inexistente Comisión de Gastos Reservados, la única con acceso a información clasificada y que se encarga de controlar al Centro Nacional de Inteligencia (CNI). Precisamente la directora del centro, Paz Esteban López, es una de las personas a las que piden citar.

EL PSOE, DISPUESTO

En una reciente entrevista, el portavoz del Grupo Socialista, Héctor Gómez, se mostró dispuesto a poner en marcha esta comisión y dijo esperar que los vetos cruzados entre partidos no lo impidan. Pero para poder conocer materias clasificadas es necesario contar con la autorización del Pleno del Congreso obteniendo el respaldo de tres quintos de la Cámara, esto es de 210 votos, en una votación secreta mediante papeleta en urna. Los elegidos, uno por cada grupo del Congreso (generalmente el portavoz), pasan a formar parte automáticamente de la citada comisión, que dirige la presidenta de la Cámara, actualmente Meritxell Batet.

Llegar a esos 210 votos resulta muy complicado porque requiere de apoyos mutuos entre los grupos parlamentarios, y el clima político no parece propicio. Así, para que los independentistas de ERC, Junts (como portavoz del Grupo Plural), EH Bildu e incluso la CUP (en representación del Grupo Mixto) puedan estar representados en la comisión es necesario que recaben votos de diputados del PP, Vox y Ciudadanos, que juntos ya suman 150 y, si todos ellos se niegan, nadie puede lograr ese mínimo de 210.

Vox ya adelantó al inicio de la legislatura que no pensaba aportar ni un voto a los independentistas y que haría todo lo posible para que no tengan acceso a información reservada. Y el PP tampoco piensa apoyar que Bildu pueda conocer secretos de Estado, dados su antiguos vínculos con Batasuna. Y en la misma posición está Ciudadanos, que no ve sentido a permitir "acceso a los secretos de Estado" a quienes quieren "acabar con el Estado", en palabras de su portavoz adjunto, Edmundo Bal.

Y visto del otro lado, tampoco el PP, Vox y Ciudadanos llegan a los 210 votos que se necesitan para formar parte de la comisión, por lo que necesitan la ayuda del PSOE y de Unidas Podemos, que son poco partidarios de facilitar las cosas a los de Santiago Abascal.

Otra posibilidad es que la Junta de Portavoces, que se reúne este martes, decida poner fecha a la votación de los miembros con acceso a secretos y esperar a ver los resultados que salen, lo que podría permitir que la comisión se pusiera en marcha aunque no con todos los grupos parlamentarios representados, algo que ha ocurrido en anteriores legislaturas por esos vetos a independentistas.

Sea culpa de unos o de otros, el caso es que el pasado 3 de marzo se cumplieron tres años de la última reunión de esta comisión parlamentaria, hace ya dos legislaturas. Desde entonces no ha vuelto a constituirse, ni en la legislatura corta de 2019 ni en los más de dos años que han transcurrido de la actual. Es la única comisión que falta por crearse en el Congreso.

La ley de 1995 establece en su artículo 7 que los créditos destinados a gastos reservados deben estar sujetos al control del Congreso, "a través de una comisión parlamentaria compuesta por el presidente de la Cámara, que la presidirá, y aquellos diputados que, de conformidad con la normativa parlamentaria, tengan acceso a secretos oficiales".

EL GOBIERNO DEBÍA PRESENTAR INFORMES CADA SEIS MESES

Y ante esa comisión, que también tiene encargada la tarea de vigilar las actividades del CNI, los titulares de los Ministerios que tienen asignadas partidas de gastos reservados (Defensa, Interior y Exteriores) deben informar "semestralmente sobre la aplicación y uso de los correspondientes fondos presupuestarios", por supuesto en sesiones secretas. Es más, la ley añade que la comisión "podrá elaborar un informe para su remisión a los presidentes del Gobierno y del Tribunal de Cuentas".

Así las cosas, se han cumplido tres años sin que el Congreso haya ejercido control parlamentario alguno de las actividades del CNI, ni ha recibido ninguno de los informes semestrales sobre el uso de fondos reservados que debían exponer los ministros competentes.

Y todo ello mientras el Congreso aprueba solemnes llamamientos a la transparencia y la rendición de cuentas, y pide mejorar el control de los fondos reservados, como recientemente se recogió en las conclusiones de la investigación sobre la 'operación Kitchen'.

Igualmente, se acumulan cuestiones que la oposición exige aclarar y que el Gobierno dice no poder hacerlo por ser materias secretas, como podría suceder ahora con el caso del espionaje. En esta lista de tareas pendientes están los viajes en Falcon del presidente del Gobierno, el supuesto uso de fondos públicos para operaciones policiales como la Kitchen, la vigilancia del imán de los atentados de Barcelona, o más recientemente la concesión de polémicas ayudas públicas como la recibida por Plus Ultra.

Luis Medina y Alberto Luceño declaran mañana por cobrar 6 millones en comisiones

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Luis Medina y Alberto Luceño declararán mañana ante el juez Adolfo Carretero por el cobro de comisiones por valor de 6 millones de euros gracias a la presunta venta irregular de mascarillas, guantes y test Covid al Ayuntamiento de Madrid cuando irrumpió la pandemia, momento en el que la especulación en el mercado bloqueaba la llegada de material sanitario.

El instructor investiga una querella de la Fiscalía Anticorrupción por la presunta comisión de delitos de estafa agravada, falsedad documental y blanqueo de capitales, hechos que el magistrado ve "graves" al tener lugar "en el momento más álgido de la pandemia" cuando había "miles de fallecimientos diarios.

El fiscal Luis Rodríguez Sol, que firma la querella, sostiene que los comisionistas, con ánimo de obtener "un exagerado e injustificado beneficio económico", ofrecieron al Ayuntamiento de Madrid la posibilidad de adquirir "grandes remesas de material sanitario fabricado en China".

El hijo de Naty Abascal como intermediario obtuvo una comisión de un millón de euros, que destinó a la compra de un velero por 325.515 euros y a dos bonos de inversión por valor cada uno de 200.000 euros.

El sumario de la investigación destapó que días después de recibir las transferencias de la empresa malaya Leno, el aristócrata transfirió el dinero a una cuenta en Países Bajos, dejando una de sus cuentas prácticamente vacía y otra en números rojos.

En la querella, el fiscal solicitó el embargo del velero y de las cuentas bancarias. Al comprobar el juez que tenía menos de 250 euros, procedió a fijar a instancias de Anticorrupción una fianza de 981.000 euros, en cuyo caso de impago se procederá a embargar los derechos hereditarios del investigado en relación a la herencia de su abuela, la duquesa de Medinaceli.

A Medina se le investiga también por la presunta comisión de un delito de alzamiento de bienes después de que el magistrado comprobara que el investigado realizó disposiciones de sus bonos y patrimoniales desde el 13 de abril de 2021, fecha en que fue citado a declarar ante la Fiscalía Anticorrupción.

Únicamente se le ha podido embargar el velero matriculado en Gibraltar y una cuenta corriente con saldo positivo de 247,26 euros para cubrir la responsabilidad civil de los presuntos delitos investigados, cuya cantidad en su caso asciende a 1,2 millones de euros.

"COMISIÓN DENTRO DE LO NORMAL"

El papel de Medina en la operación de compra-venta es de facilitador, según él mismo manifestó durante su declaración ante el fiscal. Fue la persona que contactó con el Consistorio, aprovechando su condición de personaje público y "su amistad con un familiar del alcalde de Madrid", según la querella del fiscal. Se le facilitó el nombre de Elena Collado, coordinadora general de Presupuestos y Recursos Humanos del Área de Gobierno de Hacienda y Personal del Ayuntamiento de Madrid.

Elena Collado está citada a declarar el próximo 9 de mayo como testigo. El PSOE ha pedido al juez que la cite como investigada para que tenga "una adecuada defensa".

En su declaración ante el fiscal, Luis Medina afirmó que el alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, le "llamó o escribió para darle las gracias" por la donación de 283.000 mascarillas en los peores momentos de la pandemia, afirmando que "no tiene ninguna relación" con él. "Yo del monto total si lo sumas, entre lo que se lleva él y lo que me llevo yo, yo me llevo menos de un 10% de comisión, que está dentro de lo normal", subrayó entonces.

Ya en el marco de la instrucción, el investigado se quejó en un escrito presentado por su abogado Carlos Texidor de que el juez aceptara la presencia del Ayuntamiento de Madrid en la causa en calidad de perjudicado, al igual que la empresa de la funeraria municipal, al estar de acuerdo en sendos casos con los contratos investigados.

"El asunto se dio por concluido y el Ayuntamiento se sintió satisfecho con la solución, por lo que ahora no pueden venir a quejarse de algo que dieron por válido y por lo que no interpusieron ningún tipo de reclamación, muy al contrario de lo que hicieron con la empresa Sinclair, a la que denunciaron por no tener la calidad suficiente las mascarillas compradas", subrayó el abogado.

LUCEÑO, EL NEGOCIADOR

A Alberto Luceño se le investiga por ser la persona que se encargó de las negociaciones con Elena Collado, ante quien se presentó como un "experto en importación de productos procedentes del mercado asiático, con fábricas en China a su disposición, y como agente exclusivo de la empresa malaya EEE, a través de la cual se iba a realizar la importación".

"En realidad, ni tenía experiencia significativa en negocios de importación ni disponía de fábricas en China, del mismo modo que tampoco era agente exclusivo de ninguna empresa malaya ni actuaba movido por ninguna intención altruista", según la Fiscalía.

Según las investigaciones, Alberto Luceño recibió en concepto de comisiones un total de 5.100.000 dólares --4,6 millones de euros--, mediante transferencias remitidas desde Malasia a una cuenta personal.

Con este dinero, el empresario costeó una estancia en un hotel de Marbella con un coste de 60.000 euros; tres relojes Rolex; doce vehículos de lujo y una vivienda en Pozuelo. Respecto al investigado, el juez ya ha procedido al bloqueo de tres cuentas bancarias y tarjetas por valor de casi 130.000 euros, así como al embargo de la vivienda de lujo que adquirió.

El comisionista reconoció ante el fiscal anticorrupción que adquiría coches de lujo como una forma de "inversión" para venderlos posteriormente. "Hemos vendido tres ya. Parte son coches de inversión, los compramos porque valían 700.000 euros, 800.000 euros y los conseguimos por 399.000", aseguró durante las diligencias de investigación.

El objeto que deberías llevar de camping si o si

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Posiblemente, lo más difícil a la hora de irse de vacaciones en camping es armar correctamente la mochila, con todos sus objetos y recaudos. Es más que entendible, son muchas cosas y de ellas depende de que nuestra experiencia sea agradable o no, por ello, muchas personas deciden armar una lista para no olvidarse nada. Por este motivo, hoy les contaremos que objetos deberías llevar si o si para hacer de tus vacaciones algo inolvidable.

Armar una lista de camping

Armar una lista de camping

Tal y como anunciamos, el armar una lista de los objetos necesarios puede hacer que nuestra experiencia en camping sea mucho más placentera. Aquellas personas que no lo hagan, correrán el riesgo de olvidarse algún elemento que podría dificultar su vida. Por otro lado, teniendo en cuenta el contexto mundial, desde la aparición del Covid-19, se hizo realmente necesario contar con una mascarilla y alcohol en gel. No sería una buena idea contagiarse en la montaña o en un paseo por el bosque.

Camping: Montaña o playa, esa es la cuestión

Camping: Montaña o playa, esa es la cuestión

Antes de empezar a armar la lista de objetos que necesitaremos para el camping, será necesario tener en claro que tipo de actividad se desarrollará. No es lo mismo realizar trekking de montaña en solitario que si planeas tener unas vacaciones en la playa. En el primer caso, es necesario optar por un equipo ligero y liviano. Esto hará que nuestra travesía sea mucho más sencilla de afrontar, además, se deberá contar con el equipo necesario para los días de lluvia o de frío. En el segundo, los individuos deberán optar por una mayor comodidad.

Relájate y toma nota

Relájate y tomá nota

En este artículo, todos los que estén interesados en tener este tipo de experiencia, encontrarán un primer listado sobre los objetos indispensables para hacer camping en cualquier situación. Pero, por otro lado, también añadiremos algunos complementarios que podrían llegar a ser utilices dependiendo el tipo de acampada que se realiza. Por este motivo, seguí leyendo esta nota y así sabrás que elementos necesitarás para tu próxima aventura. Será necesario tener en cuenta algunos factores como la cantidad de personas que viajan, el peso máximo y el tipo de acampada, entre otros.

Elegir correctamente los objetos

Elegir correctamente los objetos

Siguiendo la lista de factores a tener en cuenta, es importante mencionar que todos aquellos que quieran irse de camping necesitarán saber cuál es el espacio máximo que se puede ocupar y el peso del mismo. En el caso de llevar mochila, es imperioso no ir sobrecargado. La época del año es un factor indispensable a tener en cuenta. El saber a qué temperaturas te enfrentarás hará tener una mejor idea sobre que llevar y que no. Además, ciertos momentos del año son más lluviosos que otros.

Tienda de campaña

Tienda de campaña

Antes que nada, es realmente fundamental el definir en donde vamos a dormir. Primero, necesitaremos una tienda de campaña. Este elemento es esencial cuando se planea un viaje en camping, se deberá tener en cuenta la cantidad de personas que la ocupen y si se guardarán elementos dentro de la misma. El espacio hace que la comodidad sea mayor o menor, por eso no hay que escatimar, pero tampoco sobrepasarse. En el caso de que sean dos los ocupantes, existen modelos fiables y de muy buena calidad, para todos los requisitos y presupuestos.

Camping: elección del saco de dormir

Camping: elección del saco de dormir

Una vez conseguida la tienda de campaña, será hora de elegir el saco de dormir. Este es un elemento básico cuando se quiere ir de camping. Para elegirlo es recomendable saber previamente en que época del año se irá, considerando la temperatura del exterior. Para los que deseen un poco más de comodidad, están las camas hinchables. Este tipo de elemento ofrece una mayor confortabilidad, y además, su peso no es muy elevado. Dependiendo el modelo de estas, puede ser que se precise un hinchador eléctrico, pero también están disponibles colchonetas autoinflables que ocupan muy poco espacio.

Objetos de cocina

Objetos de cocina

Los que deseen tener una experiencia completa pueden optar por cocinarse. Para ello se necesitará el equipo de cocina. Este es un elemento básico que los hará disfrutar de una buena experiencia de camping. Al igual que el resto de los elementos, lo adaptarán teniendo en cuenta el espacio disponible y la cantidad de personas que viajen. Entre los principales objetos en este apartado están: camping, gas, nevera pequeña y accesorios de cocina (olla, sartén, platos, vasos, cubiertos, colador y rallador).

Fuego y agua, dos elementos que no pueden faltar en un camping

Fuego y agua, dos elementos que no pueden faltar en un camping

En cambio, para las excursiones cortas, podría llegar a ser suficiente con una fiambrera. El encendedor es un amigo que no puede faltar. No es recomendable estar en una montaña haciendo fuego con dos piedras. Sin embargo, dejando de lado el humor, se debe tener mucha precaución en zonas áridas o secas, debido a que se pueden llegar a causar incendios si no es controlado de forma debida. El agua tampoco puede faltar. Por eso, los excursionistas tendrán que elegir una botella que no les genere mucho peso y que pueda conservarla sin aumentar o disminuir su temperatura.

Higiene y vestimenta

Higiene y vestimenta

La higiene personal también es algo importante. Entre los más esenciales se encuentran: champú y gel, cepillo y pasta de dientes, toallas y peine. En cuanto a la vestimenta, es un apartado muy crucial a considerar porque suele ocupar mucho espacio y no es recomendable desprenderse de objetos una vez llegado el momento. Por eso, se debe tener sumamente en cuenta la previsión del tiempo y la época del año. Entre los elementos básicos, está la rompa interior, el calzado cómodo y un chubasquero ligero.

Argelia deplora el giro de Sánchez sobre el Sáhara pero cumplirá con sus compromisos en el suministro de gas

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El presidente de Argelia, Abdelmayid Tebune, ha lanzado una dura crítica al presidente del Gobierno español, Pedro Sánchez, al que ha acusado de incumplir la legalidad internacional al aceptar el plan de autonomía marroquí sobre el Sáhara Occidental -- que anula las pretensiones de autodeterminación del pueblo saharaui -- antes de matizar que las relaciones con el Estado español son "fuertes y firmes" y que cumplirá con sus compromisos de gas "cualquiera que sean las circunstancias".

"Lo que ha hecho España es inaceptable, éticamente e históricamente", ha declarado Tebune en una entrevista concedida la pasada noche a la televisión pública argelina en la que ha recordado al Gobierno español que "su responsabilidad perdura en el Sáhara Occidental ante la legalidad internacional".

"Mientras no se llegue a una solución, cualquiera que sea, es considerada como la potencia administradora", ha declarado el presidente argelino. "Los otros se pueden alinear o no, es su problema. Pero España no. No tiene derecho a entregar a un territorio colonizado a otro país. Ese es el problema con España", ha manifestado.

Tebune ha indicado que la decisión adoptada por Sánchez ha deteriorado las relaciones entre ambos gobiernos. "Nosotros tenemos relaciones cordiales con España y ha habido un acercamiento, como con Italia. El presidente del Gobierno lo ha roto todo, no España", ha lamentado el presidente argelino antes de matizar que sus críticas van dirigidas hacia el Ejecutivo y no hacia el Estado español.

"Distingamos entre el Gobierno y el Estado español. Con el Estado español tenemos relaciones fuertes y muy firmes", ha declarado Tebune, quien ha asegurado que Sánchez ha adoptado una decisión impopular. "No ha recibido el apoyo del resto, ni en el Congreso de los Diputados ni en las calles", ha indicado el presidente argelino.

Tebune ha rechazado que estas declaraciones supongan una injerencia en las decisiones del Gobierno español. "No me entrometo en los asuntos internos de España, pero nosotros, como país observador en lo que concierne al Sáhara Occidental, consideramos a España potencia administradora", ha explicado.

NORMALIZACIÓN DE RELACIONES Y COMPROMISO CON EL SUMINISTRO

En lo que se refiere al deterioro de las relaciones diplomáticas, el presidente argelino ha ofrecido a Sánchez la oportunidad de restaurar los vínculos en el momento en que vuelva a asumir su rol de administrador sobre el Sáhara Occidental.

Hay que recordar que el embajador argelino en España, Said Moussi, fue llamado a consultas en marzo y todavía no ha regresado a la espera de que, tal y como pidió esta misma semana el Gobierno argelino, España proporcione "aclaraciones previas y francas para reconstruir una confianza gravemente dañada".

Si bien Sánchez ha expresado su deseo de "resolver breve espacio de tiempo podamos resolver esta cuestión diplomática", Tebune ha insistido en que la normalización de los lazos con el Gobierno español pasa por el "cumplimiento con la legalidad internacional". "No pueden desentenderse de sus responsabilidades históricas y se le pide que revisen sus actos", ha explicado.

Con todo, Tebune ha querido insistir en un mensaje de apaciguamiento y garantizado que su país cumplirá absolutamente todos los acuerdos en lo que se refiere al suministro de gas a España después de que, a principios de mes, la empresa energética argelina Sonatrach avisara de la posibilidad de "recalcular" los precios.

"Para tranquilizar a nuestros amigos españoles, al pueblo español: Argelia jamás se deshará de sus compromisos en el suministro de Gas a España, cualquiera que sean las circunstancias", ha zanjado el mandatario.

Sierra Nevada cierra este domingo la temporada con mayor facturación de su historia

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La estación de esquí de Sierra Nevada cierra este domingo la que ha sido la temporada con mayor facturación de su historia, al registrar una cifra de negocio de 45 millones de euros, lo que representa un incremento del 7,6 por ciento en comparación con la temporada 2018/2019, la última que no se vio afectada por la pandemia, en la que obtuvo un volumen de facturación de 41,8 millones de euros.

Así lo apuntó el pasado jueves en Granada el consejero de Hacienda y Financiación Europea, Juan Bravo, que resaltó que este mismo lunes está previsto que empiecen "los trabajos de sustitución de los telesillas Emile Allais y Veleta II, que conllevarán la reordenación del área de iniciación de Borreguiles, y que supondrá una inversión prevista de 21 millones de euros entre fondos propios" y europeos.

Cabe destacar que Sierra Nevada llega al fin de la temporada de esquí tras cerrar la Semana Santa con más de 72.500 usuarios, de los que 60.000 han sido esquiadores y los 12.500 restantes han sido visitantes, que disfrutaron de las actividades de nieve para no esquiadores o usaron los telecabinas para acceder al área de Borreguiles. Desde entonces, y en función de las condiciones climatológicas de cada jornada, ha trabajado con cinco de sus seis zonas abiertas, 40 kilómetros esquiables y diez remontes operativos.

La carrera en Madrid reunirá a 31.000 corredores este domingo

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La 44 Zurich Rock'N'Roll Running Series Madrid, que reunirá a 31.000 corredores este domingo, afectará a la mitad de las líneas de la EMT, ha informado el Ayuntamiento de la capital en un comunicado.

La prueba deportiva se llevará a cabo con tres distancias (maratón, media maratón y diez kilómetros). Las tres tienen la salida en el paseo de la Castellana (plaza del Doctor Marañón) y la meta en el paseo de Recoletos, entre las calles Prim y Almirante.

La prueba de diez kilómetros iniciará su recorrido entre las 8 y 8.10 horas mientras que la media maratón y la prueba de 42 kilómetros tendrán su salida desde las 8.50 a las 9.25 horas. La hora de cierre a la llegada se ha establecido a las 15.50 horas.

ACCESOS PEATONALES

Se habilitarán accesos peatonales en la zona de salida y meta y no se permitirá el tránsito por los pasos de cebra salvo los habilitados a tal efecto que serán, en la zona de salida, los ubicados en el paseo de la Castellana esquina con calle General Martínez Campos, bajo el puente Eduardo Dato, y el ubicado en la confluencia del paseo de la Castellana con la calle Ortega y Gasset.

En la llegada, las zonas de cruce para peatones se ubicarán en el paso de cebra del paseo del Prado junto a la plaza de Cibeles, y el del paseo junto a la plaza de Carlos V.

DESVÍOS DE 116 LÍNEAS DE LA EMT

Más de la mitad de las líneas de autobuses que gestiona la EMT se verá afectada por la celebración del 'Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid'.

Desde las 00 horas de este sábado, 23 de abril, y hasta las 16 horas del domingo, 24, seis líneas de autobuses nocturnos y 116 líneas de autobuses diurnos experimentarán retenciones, limitaciones de recorrido y desvíos en función del desarrollo de estas pruebas deportivas y de las restricciones que realice Policía Municipal. Además cinco de estas líneas diurnas (3, 5, 61, 147 y 149) dejarán de prestar servicio el domingo durante la duración de la prueba deportiva.

Desde la noche del viernes y hasta el domingo, las restricciones por los preparativos tendrán como escenario la plaza de Colón, el paseo de Recoletos y la plaza de Cibeles, con el consiguiente desvío puntual para los 'búhos' N1, N22, N23, N24, N25 y N26, afecciones que comenzarán a las 00 horas y se prolongarán hasta el fin de servicio en estas rutas.

Durante la celebración del evento deportivo, cinco líneas diurnas de la EMT dejarán de prestar servicio desde las 7 horas del domingo. Son las líneas 3, 5, 61, 147 y 149. Todas volverán a estar operativas a las 13.30 horas, excepto la línea 61 que prestará servicio a partir de las 14 horas.

Las líneas diurnas de la EMT que experimentarán retenciones y estarán sujetas a cambios de ruta son 001, 002, 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 23, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 78, 82, 83, 85, 86, 106, 107, 110, 116, 118, 119, 120, 124, 126, 127, 128, 129, 132, 133, 134, 135, 138, 143, 146, 147, 148, 149, 150, 152, 156, 160, 161, 173, 174, 175, 176, 177, 178, 210, 215, circular C1 y C2, C03, E-1, E-2, E-3, E-4, E-5, Exprés Aeropuerto, Servicio Especial Pza. Castilla-Cementerio Fuencarral y el Servicio Especial Pozuelo-Hospital Isabel Zendal.

AFECCIONES A OTROS SERVICIOS DE TRANSPORTE PÚBLICO

El intercambiador de transportes de Plaza Castilla se verá afectado el día de la prueba deportiva entre las 8.30 y las 10.30 horas. En el intercambiador subterráneo no se prevé afección ya que los autobuses acceden directamente desde el tronco central por el túnel. Para abandonar el intercambiador se discurrirá por la izquierda del túnel de salida con el fin de permitir la salida de autobuses sin afectar a la carrera.

Respecto al intercambiador de Príncipe Pío, la afección aproximada será de 9.30 a 13.30 horas. En este caso, los autobuses interurbanos entrarán todos por el acceso situado en el túnel de Calle 30 y realizarán la salida por el túnel que desemboca en la avenida de Valladolid.

Al abandonar el intercambiador, se les encauzará hacia la glorieta de San Vicente en sentido prohibido, giraran por la rotonda de San Vicente subiendo por Cuesta de San Vicente, realizaran el cambio de sentido en la glorieta situada bajo el túnel de calle Bailén y retomarán la circulación hacia el Túnel de la Avenida de Portugal -NV.

Núñez Feijóo dará este domingo el pregón de la LIV Feira do Cocido de Lalín

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El todavía presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo, oficiará este domingo, a las 12,30 horas en la Praza da Igrexa, el pregón de la LIV Feira do Cocido de Lalín, en uno de sus últimos actos en los que participará en su condición de presidente autonómico.

Según las estimaciones del ayuntamiento lalinense, miles de personas se darán cita este domingo en la capital del Deza para "honrar el plato rey de la gastronomía de Galicia de interior". Una edición que se celebra por primera vez como Fiesta de Interés Turístico Internacional. Cabe destacar que la Feira do Cocido de Lalín es la única celebración gastronómica a nivel nacional que cuenta con esta distinción, que obtuvo en enero de 2020, en fechas previas al inicio de la pandemia.

SEIS NUEVOS COMENDADORES

Así, los actos de esta edición de la Feira do Cocido comenzarán a las 11,00 horas, con la celebración del Capítulo Xeral da Encomenda do Cocido, en el que se incorporarán a la orden que ayuda a "difundir, promocionar y apoyar la Feira do Cocido" un total de seis nuevos comendadores: la cantante Luz Casal, el político José Blanco, la comunicadora e influencer Esther Estévez, los empresarios Roberto Tojeiro de Gadisa y Carmen Lence del Grupo Lence y el empresario de hostelería radicado en Madrid Melquíades Álvarez.

Estos nombres se unirán a los de José Luis Rodríguez 'El Puma', el empresario de la comunicación en Latinoamérica Carlos Vasallo, la Miss Mundo Alicia Machado, el pintor José María Barreiro y el alcalde de Miami, Joe Carollo, que han sido distinguidos en el acto de presentación de la Feira do Cocido en Miami el pasado 19 de marzo.

Todos ellos se unen a los más de un centenar de comendadores con los que cuenta la orden del Cocido, entre los que se encuentran numerosas personalidades gallegas y nacionales. Al finalizar la Enconmenda, la comitiva se desplazará a la Carpa do Cocido, en la que harán un recorrido por los principales expositores. Será ya a partir de las 12,30 horas, en la Praza da Igrexa, cuando tendrá lugar el pregón a cargo de Alberto Núñez Feijóo.

'COCIDO CORREDOIRO'

Después, dará comienzo el desfile de carrozas y comparsas que este año contará con ocho carrozas etnográficas realizadas por los vecinos de las distintas parroquias lalinenses, que podrán optar a un premio en metálico que distinguirá la mejor realización y contenido.

Además, habrá una representación de los carnavales gallegos, que este año se reúnen en Lalín en una nueva edición del 'Cocido Corredoiro', que reunirá lo más distinguido y conocido de Galicia en este ámbito.

Asimismo, en una nota de prensa, el Ayuntamiento ha destacado como novedad que el cerdo 'Queitano' será el encargado de abrir el desfile. Se trata de un cerdo de raza Duroc que caminará al lado de su dueño y que ya durante esta semana ha estado por el pueblo "levantando una amplia expectación entre vecinos y medios de comunicación".

Junqueras considera que los ministros del Gobierno "han permitido" el presunto espionaje

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El líder de ERC, Oriol Junqueras, ha considerado que los líderes independentistas han sido víctimas de un presunto espionaje que los "ministros en el Gobierno han permitido, han tolerado o no han impedido".

En una entrevista de 'La Vanguardia' recogida este domingo, ha defendido que dice ahora el Ejecutivo de Pedro Sánchez debe reconstruir la confianza, "la que ha perdido ante la sociedad catalana y ante aquellos que creen que la negociación es un instrumento legítimo y útil".

Preguntado por las consecuencias que debe tener este caso, ha recordado que "por un caso de escuchas dimitió un vicepresidente del Gobierno español", en referencia a Narcís Serra en 1995, y poco después el Gobierno convocó unas elecciones anticipadas y las perdió.

"Estoy seguro de que el PSOE entenderá la dimensión del escándalo. Se lo harán entender muchos demócratas españoles y los editoriales y los titulares de muchos medios de comunicación internacional o ERC", ha añadido. Para Junqueras, las reacciones del Gobierno hasta ahora han sido casi insultantes, pero "la respuesta acabará siendo la que corresponde, porque las presiones serán muchas".

Sobre la reunión este domingo en Barcelona entre el ministro de la Presidencia, Félix Bolaños, y la consellera de la Presidencia, Laura Vilagrà, ha respondido que se trata de que el Gobierno "garantice que este tipo de espionajes masivos no se están produciendo en este momento y tampoco en el futuro", así como una cuestión de asumir responsabilidades.

APOYO DE ERC EN EL CONGRESO

Preguntado por si ERC apoyará en el Congreso modificar la 'Ley Mordaza' o la de Memoria Democrática, ha respondido que, si el Gobierno pide apoyos argumentado beneficios para todas las personas, primero debe garantizar "las libertades fundamentales y la democracia y defender que los ciudadanos no pueden ser espiados".

"Si no lo entiende, no puede merecer nuestra confianza. Si el Gobierno cree que ha hecho bien impulsando, permitiendo o no impidiendo un espionaje masivo en la línea como lo hizo el Gobierno del PP, quiere decir que Sánchez tiene otros socios prioritarios, el PP", ha añadido.

Sobre la rueda de prensa conjunta con el líder de Junts y expresidente de la Generalitat, Carles Puigdemont, desde Bruselas cuando salieron a la luz los presuntos espionajes, ha destacado que "la imagen y el mensaje fueron de unidad" y considera que sería un error estratégico imperdonable renunciar al apoyo de la comunidad internacional.

Bolaños se reúne hoy en Barcelona con la Generalitat para "continuar con el diálogo"

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El ministro de la Presidencia, Félix Bolaños, viaja este domingo a Barcelona para reunirse con la consejera de la Presidencia de la Generalitat, Laura Vilagrà, para "continuar con el diálogo" tras el escándalo por el presunto espionaje a más de 60 políticos independentistas a través del software Pegasus.

Fuentes gubernamentales han informado en un comunicado de que en los últimos días se han venido produciendo diversos contactos entre el Gobierno de España y el Govern de la Generalitat que han dado lugar a la celebración de la reunión que tendrá lugar este domingo "para continuar con el diálogo entre gobiernos".

El encuentro empezará a las 10.00 horas en el Palau de la Generalitat y está previsto que después hagan declaraciones a los periodistas de manera separada. Para el Ejecutivo es "muy importante" que se siga manteniendo "la misma voluntad de diálogo" que se ha venido practicando hasta ahora con Cataluña desde que Pedro Sánchez es presidente. "Este Gobierno apuesta y seguirá apostando por el diálogo y el acuerdo", han asegurado.

"Es importante recordar de dónde venimos y dónde estamos en las relaciones entre el Govern de Cataluña y el Gobierno de España para darnos cuenta de que ese es el camino a seguir: cooperación institucional y diálogo. Los catalanes, en particular, y toda España lo agradecerán", han trasladado desde el Ejecutivo.

EL GOVERN PEDIRÁ EXPLICACIONES Y RESPONSABILIDADES

Por su parte, fuentes del Govern han explicado que la reunión de este domingo se produce a instancias de la Generalitat.

También han dicho que el objetivo es pedir al Gobierno todas las explicaciones necesarias y "que asuman responsabilidades".

No obstante, las mismas fuentes han advertido de que "esta reunión no sustituye la de Sánchez-Aragonès en ningún caso, ni tampoco es una preparatoria: Es un primer paso".

Masterchef 10: las dos concursantes que fueron pareja en el pasado

Masterchef ya ha comenzado la búsqueda del mejor cocinero amateur de España. Esta edición va a ser muy especial, ya que alcanzan la decena y harán un homenaje a todos los concursantes que han pasado por las cocinas del programa. El casting no puede ser más prometedor.

Los nuevos aspirantes van a dar mucho juego y es que parece que los han cogido más por su estrambótica personalidad que por sus dotes culinarias. A continuación, te mostramos quiénes son las dos concursantes de Masterchef 10 que fueron pareja en el pasado.

LA DÉCIMA EDICIÓN DE MASTERCHEF

Masterchef 10: las dos concursantes que fueron pareja en el pasado
Foto: RTVE

¡Las cocinas de Masterchef ya están encendidas! La 1 emite la décima edición de su programa estrella en la noche de los lunes a partir de las 22:10 horas. Pepe Rodríguez, Jordi Cruz y Samanta Vallejo Nágera vuelven a ejercer como jurado. En la primera gala, conocimos a los nuevos concursantes. Dos de ellos fueron pareja hace tiempo...

LA PRIMERA PRUEBA DE EXTERIORES

Masterchef 10: las dos concursantes que fueron pareja en el pasado
Foto: Masterchef

La céntrica Plaza de Colón de Madrid fue el escenario de la primera prueba de exteriores. El azar escogió cómo se formaban los equipos, ya que esta era su toma de contacto con la competición y apenas se conocen entre sí. El reto era realizar menús solidarios para el comedor del Padre Ángel. El equipo rojo fue un caos y no logró preparar la cantidad que le habían exigido, por lo que fueron de cabeza a la eliminación...

EL PRIMER RETO DE ELIMINACIÓN

Masterchef 10: las dos concursantes que fueron pareja en el pasado
Foto: RTVE

Los ocho aspirantes del equipo rojo se enfrentaron a la primera prueba de eliminación de Masterchef 10. Tenían que realizar un plato con sangre como ingrediente principal. Las chicas supieron sacar partido a este alimento rico en proteínas, mientras que los chicos no lograron dar con la tecla. Uno de los tres fue se convirtió en el primer expulsado de la edición...

BERTO ES EL PRIMER ELIMINADO DE MASTERCHEF 10

berto
Foto: RTVE

Berto fue uno de los últimos concursantes en sumarse a Masterchef 10. Este segoviano de 24 años se quedó a las puertas de participar en la edición pasada. Esto animó al jurado a darle una oportunidad, que no ha podido durar menos. El joven intentó realizar un postre con sangre que era incomible, por lo que ha sido el primer en colgar el delantal. Quedan otros quince compañeros en la competición...

YANNICK, UNO DE LOS ASPIRANTES MÁS SINGULARES

yannick
Foto: RTVE

A primera vista, Yannick es uno de los concursantes nuevos que más llama la atención. Este belga afincado en Murcia trabaja como dependiente en una tienda de muebles, pero su verdadera pasión es la cocina. Además, se declara seguidor de Harry Potter y del Festival de Eurovisión. De hecho, ha sido el vocalista de una orquesta, cosa que demuestra cantando cada vez que puede.

UN ACTOR PORNO ENTRE LOS NUEVOS ASPIRANTES

david
Foto: RTVE

Otro de los perfiles que más va a dar qué hablar es el de David. Este madrileño de 38 años emocionó al jurado con su historia de superación. Ha sido actor porno y ha estado enganchado a las sustancias durante 20 años, pero ha logrado salir de ese mundo para formarse en la cocina. Para ello, se apoya en su hijo de 6 años y en su padre, que ha sido diagnosticado con un cáncer incurable, por lo que intentará darlo todo por ellos.

CLAUDIA, LA POLIOPERADA

Masterchef 10: las dos concursantes que fueron pareja en el pasado
Foto: RTVE

Claudia no pudo participar en la prueba de exteriores, pero le guardaron la plaza. Esta administrativa de 28 años dejó al jurado con la boca abierta al confesar que se había sometido a varias operaciones estéticas. La aspirante de Masterchef se ha infiltrado los glúteos, puesto labios, hecho una liposucción y una abdominoplastia. Incluso se ha colocado un ombligo postizo. Lo que más juego va a dar es la relación de dos concursantes...

DOS CONCURSANTES DE MASTERCHEF FUERON NOVIAS

Como desde Masterchef no dan puntada sin hilo, las primeras aspirantes habían sido pareja. Ellas fueron las que se presentaron ante el jurado como exnovias. Quién sabe si sus dotes culinarias o el juego que va a dar hizo que las dos se convirtieran en concursantes. La propuesta de María Lo gustó mucho a las jueces mientras que con Teresa se lo pensaron dos veces. No tienen buen rollo...

SU RELACIÓN ACABÓ MAL

Masterchef 10: las dos concursantes que fueron pareja en el pasado
Foto: RTVE

Tras dos años juntas, María Lo dejó a Teresa. La primera es una gaditana de ascendencia honkonesa que promete ser una de las rivales a batir mientras que la segunda es una rentista madrileña. Se presentaron a sus nuevas parejas durante el casting y estas parecen haber hecho buenas migas. Pero Teresa todavía le guarda rencor a María Lo, que salió del armario durante esta relación.

COMPARTIERON EQUIPO Y SE SALVARON EN LA ELIMINACIÓN

Masterchef 10: las dos concursantes que fueron pareja en el pasado
Foto: RTVE

La primera gala ha estado llena de chascarrillos sobre el noviazgo de las dos concursantes. Esto no les hace ninguna gracia ni a ellas ni a sus parejas, ya que parece que la cocina pasa a un segundo plano para dar pávulo al morbo que despierta que compitan juntas. Intentaron estar por separado en la prueba por equipos, pero el azar las juntó. Veremos cómo evoluciona su relación a medida que pasen las semanas.

Martin Berasategui confiesa cuál es el error más común al hacer una tortilla de patatas

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La tortilla de patatas es uno de los platos estrella de la gastronomía en España. El reconocido chef, Martin Berasategui, ha confesado que es una de las recetas que más ama. Su preparación tiene que llevar aceite de oliva virgen extra, patata Monalisa, huevos, sal, cebolleta y un diente de ajo, por lo que podemos confirmar que Berasategui es de los que busca el toque dulce de la cebolla en su receta. Además, revela uno de los errores que más se comete a la hora de realizar este delicioso plato.

Tortilla de patatas, el plato preferido por los españoles

rtilla de patatas, el plato preferido por los españoles

La tortilla de patata, es uno de los platos más básicos de nuestra gastronomía. Pero ser básico no significa que su preparación sea sencilla. También es uno de los platos más conocidos y emblemáticos de la cocina española, siendo un producto muy popular que se puede encontrar en casi cualquier bar o restaurante del país. Además del huevo y las patatas, a menudo lleva también cebolla, dependiendo de la zona o del gusto de los consumidores o del cocinero. Esto ha generado muchos debates entre cocineros. Martin Berasategui prefiere con cebolla, en lo posible que este pocheada.

Martín Berasategui, entre los mejores del mundo

Truco de Martin Berasategui: eliminar el almidón

Martín Berasategui es uno de los chefs españoles más reconocido internacionalmente por su cocina. Nació en San Sebastián en el año 1960, y se crio entre las mesas y recetas que sus padres y su tía que ofrecían en una popular casa de comidas del centro de la ciudad, el Bodegón Alejandro. En 1979 se trasladó a Francia para estudiar pastelería en la escuela de Yssingeaux. Fue en ese país donde se formó de la mano de prestigiosos referentes de la gastronomía francesa. A su vuelta al País Vasco quedó a cargo del restaurante familiar, donde consiguió su primera estrella Michelin en 1986.

Los restaurantes de Martin Berasategui con estrella Michelín

El secreto de Martin Berasategui para unas patatas fritas perfectas

En la actualidad, suma 12 Estrellas Michelin: 3 en el Restaurante Martín Berasategui de Lasarte-Oria; 3 en el Restaurante Lasarte de Barcelona; 2 en el Restaurante M.B. de Tenerife, 1 en el Restaurante Oria de Barcelona, 1 en el Restaurante Eme Be Garrote de San Sebastián, 1 en el Restaurante Ola Martín Berasategui de Bilbao y 1 en el Restaurante Fifty Seconds Martín Berasategui de Lisboa.

Por otra parte, encabeza la clasificación en la Guía Repsol, con 12 Soles. Su trayectoria está salpicada de premios y reconocimientos de gran envergadura, como el Tambor de Oro de San Sebastián en 2005, el Doctor Honoris Causa otorgado por la Universidad François Rabelais de Tours en 2013, y en 2019 la Medalla de Oro al Mérito en Bellas Artes por el Ministerio de Cultura y Deporte de España, entre muchos otros. Recientemente, Martín ha sido galardonado con el premio Chef Mentor de la Guía Michelin España & Portugal 2022.

Tortilla de patatas con sencillos ingredientes

Tortilla de patatas con sencillos ingredientes

La versatilidad de la tortilla de patatas, la hace protagonista en las más diversas mesas de España. Por sus sencillos ingredientes es servida como tapa en todos los restaurantes de la región; y a su vez, es posible también encontrarle como la protagonista de un nutritivo desayuno, una completa comida, una cena o servida en cualquier reunión. Cuando se le pregunta a Martin Berasategui por su plato favorito, dice: “Me encanta también la tortilla de patata porque siempre se hace con los mismos ingredientes, pero en cada casa es diferente, es mágico".

Así cocina Martín Berasategui la tortilla de patatas

Así cocina Martín Berasategui la tortilla de patatas

Para Martín Berasategui, la tortilla perfecta no es ni muy fina ni muy gruesa, con el huevo muy líquido y la patata muy bien frita. El cocinero donostiarra apuesta, sin duda, por añadir cebolla a este plato tan socorrido como suculento, que no falta en ninguna casa. Su truco, pocharla junto a un diente de ajo que habrá que retirar antes del final. Y, por supuesto, ingredientes de calidad. Para la tortilla de patatas se necesita 150 g de cebolleta fresca, 1 kg de patata (Monalisa), 500 ml de aceite de oliva virgen extra, 1 diente de ajo, 6 cucharadas de aceite de pochado, 8 huevos, Sal y muy importante, una sartén antiadherente de 28 cm.

Martin Berasategui cuenta el error de hacer tortilla de patatas

artin Berasategui cuenta el error de hacer tortilla de patatas

Uno de los errores que se comete tiene que ver con el fuego. Berasategui sugiere que el primer calentón de la patata se tiene que hacer a fuego fuerte para que haga "la camisa crujiente". Después, Berasategui le baja el fuego para que se haga por dentro. "Luego es importante escurrir bien el aceite en el que has pochado la cebolla, el ajo, el pimiento verde y la patata, para mezclarlo con los huevos y echarle una parte pequeña de ese aceite para que quede súper jugosa". Por último, vuelve a poner fuego fuerte para hacer la tortilla por fuera y bajarlo de nuevo, hasta que la tortilla esté completamente hecha.

Cómo preparar una tortilla de patatas como la de Martín Berasategui

Cómo preparar una tortilla de patatas como la de Martín Berasategui

Para preparar esta receta de Martín Berasategui lo primero que tienes que hacer es pochar la cebolla picada, el pimiento, ajo y las patatas en una sartén. Las patatas siempre se deben comenzar a cocinar a fuego alto para que con el choque de calor se sellen y luego se guisen a fuego bajo. De esta manera se evita que queden muy flojas o se hagan puré. Al transcurrir los 15 minutos de cocción suave, obtendrás unas patatas bien cocidas, pero firmes y de hermoso color. Después saca las verduras, pero guarda el aceite para cuajar la tortilla. A continuación bate los huevos con un poco de sal.

Últimos pasos de la receta

pasos de la receta

Para una tortilla perfecta, Martín Berasategui añade 8 huevos a la proporción de ingredientes. Los huevos deben ser grandes y frescos. Vierte uno por uno en un bol y mézclalos ligeramente. Este es otro punto importante que debes tener en cuenta, los huevos nunca deben batirse hasta esponjar. En el bol en que mezclaste los huevos, añade las patatas aún tibias e intégralas muy bien. Vierte un chorrito de aceite de oliva en la sartén y vierte la mezcla cuando esté caliente. Cuenta 30 segundos para darle la vuelta, y a continuación cuenta otros 30 segundos antes de sacarla y listo. Ya estaría lista esta degustar la tortilla.

Los actores de Los Serrano: ¿Qué fue de ellos?

ANTONIO RESINES 

Protagonista por antonomasia, el padre de familia, el hombre que amenazaba con una escobilla de váter a su hijo. El papel de Diego Serrano le encumbró al éxito total y absoluto, marcándole como uno de los mejores actores de nuestro país. Pero después de la serie, Resines no ha tenido demasiado éxito televisivo, aunque sí algo más en la gran pantalla.

Después de Los Serrano protagonizó el remake españolizado 'Cheers', que resultó ser todo un fracaso que no duró mucho en parrilla. Tras eso, solo ha hecho pequeñas colaboraciones en series como 'Aída'. Tiene en la recámara un proyecto llamado 'Aquí paz y después gloria'. En el cine ha participado en películas como 'Celda 211' y 'Fuga de cerebros', pero en ninguna ha conseguido el papel protagonista, de momento.

BELÉN RUEDA

Consagrada actriz española que dio vida a la madre de familia y, también, protagonista de una de las muertes más traumatizantes de la televisión, la de su personaje de Lucía.

El éxito de Rueda va mucho más allá de la serie y ha logrado un gran estatus en el mundo del cine protagonizando películas taquilleras como 'Los ojos de Julia', 'El Cuerpo' y 'El orfanato'. Tampoco se ha quedado corta en su éxito en la pequeña pantalla con papeles protagonistas como en 'Luna, el misterio de Calenda' y otro más secundario en 'El Barco'.

Actualmente está dentro del reparto de la serie 'B&b'. Belén Rueda está considerada como una de las mejores actrices de España.

FRAN PEREA

Aunque su carrera como cantante no funcionó tras terminar la serie, el actor consiguió sacar a la venta dos discos, del cual uno fue todo un éxito porque incluía las canciones que se hicieron populares en la serie, como 'La chica de la habitación de al lado' y 'Uno más uno son siete'. Su relación con la hermanastra, interpretada por Verónica Sánchez, ha sido una de las más famosas en la historia de la televisión.

Tras una parón en el que dejó de rodar 'Los Serrano', volvió para grabar y participar en las últimas temporadas. Después de la serie al actor le han salido oportunidades muy importantes como 'Balada triste de trompeta' o 'De tu ventana a la mía'. En la televisión protagonizó junto a Belén Rueda la serie 'Luna, el misterio de Calenda' y ahora 'B&b' también con su ex madrasta de Los Serrano.

VERÓNICA SÁNCHEZ

La joven actriz triunfó dándose a conocer en la serie Los Serrano, donde mantenía una ardua y enamoradiza relación con Fran Perea. Ambos dejaron la serie más o menos al mismo tiempo para después volver. El tirón que tuvo su personaje se trasladó después al mundo del cine, donde consiguió uno de los papeles protagonistas de 'Las 13 rosas' y en 'Gordos'.

En televisión, Sánchez participó en la precuela de 'Gran Reserva' y en 'Sin identidad'. La actriz volvió a rodar una serie para la televisión, '14 de abril. La República', pero que aún no se ha llegado a estrenar.

NATALIA SÁNCHEZ

Natalia-antes y después Los serrano

La joven actriz ya prometía en su papel como hija de Belén Rueda en Los Serrano. Y tanto que lo fue. Su transformación de niña a mujer fue totalmente espectacular y está considerada una de las actrices más guapas de nuestro país. Eso sumado a sus interpretaciones, se abrió muchas puertas después de ser la modosita de la familia Serrano.

Después de su paso por la serie tuvo un papel protagonista en 'Amar en tiempos revueltos', muy aplaudido por la crítica. También ha participado en 'Acusados', 'La ira', 'La duquesa II' y en 'Ángel o demonio'.

VÍCTOR ELÍAS

El niño rebelde de Los Serrano fue uno de los personajes más queridos de la serie con sus travesuras y transformación en adulto años después. No se le ha vuelto a ver en papeles protagonistas pero lo cierto es que al actor se le abrieron muchas puertas en el mundo de la interpretación.

Después de la serie, siguió haciendo pinitos en el mundo del teatro, en el que está actualmente, y en la televisión con papeles pequeños como en 'Isabel' o 'Punta escarlata'. También saltó al cine con 'El espinazo del Diablo'.

ALEJO SAURASEl 

El guaperas de Los Serrano ya era una cara conocida para los adolescentes españoles que le habían visto crecer en 'Al salir de clase'. El actor era el hijo de Fiti y el torpe amigo de Fran Perea, un papel por el que fue siempre muy aplaudido.

Después de su paso por la serie, tuvo mucho tirón con participaciones en películas importantes como 'Los abrazos rotos' y otra con críticas muy negativas, 'Mentiras y gordas'. En la pequeña pantalla, Sauras ha formado parte de los actores de 'Acusados', '14 de abril. La República', junto a su compañera de Los Serrano, Verónica Sánchez, y en 'Fenómenos'.

ALEXANDRA JIMÉNEZ

La actriz daba vida a África, la novia de Alejo Sauras en la ficción. La interpretación que hizo de su personaje en Los Serrano fue muy aplaudida por todos los críticos, quienes le dieron muchas oportunidades después de terminar la serie.

Junto con Belén Rueda, es una de las que más éxito ha tenido post-Serrano. Ha protagonizado varias películas en la gran pantalla como en 'Spanish Movie', 'Las brujas de Zugarramurdi' o 'Promoción fantasma'. También ha protagonizado series de televisión como 'La pecera de Eva' o 'Frágiles'.

JESÚS BONILLA

El actor dio vida a uno de los personajes más carismáticos de Los Serrano, el hermano gruñón de Resines. El actor ha tenido una larga carrera cinematográfica que paró en cuanto dejó de emitirse la serie.

Después de eso solo logró un papel en 'La daga de Rasputin' y otro en 'Torrente 4'. En estos momentos, la carrera de Bonilla parece haber sido relanzada en el mundo de la televisión con su personaje en 'El chiringuito de Pepe', donde además recuerda mucho al Santi que conocimos en Los Serrano.

ANTONIO MOLERO

El actor encarnó a uno de los personajes más queridos de la serie, Fiti. Tuvo un éxito fulgurante que le duró hasta que Los Serrano terminó de emitirse.

Parece que no ha tenido mucha más proyección pero Molero ha participado en 'Águila Roja' y en 'BueAgente', junto a Malena Alterio o Arturo Valls.

También hizo un papel junto a Santi Millán en 'Frágiles'. No solo ha seguido su carrera en la pequeña pantalla, también dio el salto al cine con 'La daga de Rasputín', algunos cortometrajes y obras de teatro.

No solo es actor, también se intenta ganar la vida como cantante y tiene un estudio con sello propio en el que graba y mezcla canciones para bandas sonoras y otros artistas.

ANDRÉS DE LA CRUZA

Andrés de la Cruz todos le conocemos por dar vida a Boliche, uno de los inseparables amigos de Guille, y que siempre andaba detrás de Teté. Sin embargo, tras el final de 'Los Serrano', al actor se le perdió bastante la pista.

Durante todos esos años Andrés de la Cruz ha pegado un espectacular cambiazo... Quizás la suya sea la transformación más radical de los protagonistas de la serie.

Como vemos en la foto, su imagen actual (con 29 años) ya no tiene nada que ver con la imagen que todos teníamos de Boliche. A día de hoy, Andrés de la Cruz trabaja para la productora 360 Global Media.

Los tatuajes mejor pensados del mundo

Hay tatuajes que son de lo más inteligentes. Los hay que son muy emotivos, que tienen un significado muy místico, y la verdad como es que todos tienen un significado personal, para la persona que los lleva.

Hoy vamos a ver algunos tatuajes, que tienen un factor más, que es el de la inteligencia. Porque son tatuajes muy inteligentes.

Seguramente llegaste hasta aquí buscando alguna idea para tu primer tatuaje, o para añadir uno más a tu colección. Tienes que saber que cada tatuaje tiene su significado y aquí aprenderás a ver cuales son según el estilo que elijas.

Los que son emotivos, te llevan a un recuerdo o a una enseñanza que la vida o alguien te dejó. Los místicos te acercarán a algo que no sabes cómo explicar, pero que para tí sí existe y si bien todos son interesantes, tú tienes que buscar el que más se acerque a tu propia historia.

Veamos cuales son los tatuajes más impactantes del momento:

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Los tatuajes mejor pensados del mundo 01

Mickey Mouse

 Vale, es un tatuaje muy amoroso, y probablemente sea de pareja. Sin embargo, eso no quita que sea muy inteligente, ya que cuando la pareja se da la mano, esto ratoncitos tan monos se besan. No sabemos si es en color o no, pero aún así, le da un toque muy romántico, que aunque nos parece un poco ñoño, sí que nos hace sonreír un poco.

Así que si existe en un par de parejas frikis por aquí, que está leyendo esto, ya tienen un tatuaje que imitar. También podrían ser de otras parejas, como por ejemplo alguna pareja de anime, o de literatura, o de cualquier otra cosa que se nos ocurra. La originalidad no tiene límites.

Ahora, si no fuese el de Mickey, ¿Que otro personaje utilizarías?. Creo que el de Mickey es el mejor aunque yo me quedaría con el Pato Donlad.

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Los tatuajes mejor pensados del mundo 02

Homer Simpson

No digas que este tatuaje no te ha hecho reír. Eso explicaría porque este hombre está calvo. Y si este hombre se lo quería comer con humor, ¿por qué nosotros no podemos tampoco tomárnoslo con humor? El caso, es que este tatuaje, revela que es un gran fan de los Simpson, en primer lugar.

Y en segundo lugar, también dice del mucho, que es la persona con un gran sentido del humor, que me importa lo que le digan, porque está el calvo, puede ser una oportunidad, como cualquier otra. Una opción, que a veces nos da opcional, pero sí que tenemos la opción de estar contentos, o estar alegres. Y este hombre, ha decidido tomárselo de una buena forma.

Yo igual, fanático de esta serie de televisión, quizás apostaría por una frase de alguno de los personajes como "Yo no fuí" (Bart), o "Lisa, no vives de ensaladas" (Homer),

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Los tatuajes mejor pensados del mundo 03

Apretón de manos

Personalmente, a mí este tatuaje me da miedo. Más que nada porque no veo el momento en el que habría que darle la mano a este hombre. Me recuerda el dicho de "Cría cuervos y te sacarán los ojos".

Así que si yo le diera la mano a una persona que tiene tatuaje como este, no me fiaría del todo de esta persona, precisamente por eso.

Además es un tatuaje tarde a lista, queda un poco de miedo. Por eso, también su tatuaje inteligente, ya que aprovecha la forma de las manos, para jugar con el tema del pico. Para hacer que el cuervo abra y cierre la boca a su antojo.

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Los tatuajes mejor pensados del mundo 04

Dedos afilados

 este tatuaje es muy parecido al del cuervo, sin embargo, la estética es mucho más clara, y menos oscura. Así pues, esta mujer, podría ser perfectamente peluquera, y quería destacar su pasión por las tijeras, o por el corte de pelo. Sin embargo, la idea le salió muy buena, ya que a medida que vas haciendo la señal de las tijeras,  puedes ver cómo se abren y se cierran.

Lo único malo que vemos nosotros, es que un tatuaje en la palma de la mano, no suele ser muy buena idea, ya que es una parte del cuerpo que utilizamos mucho, y que se tiende a desdibujar muy rápido. Por tanto, si quieres mantener el tatuaje, lo que tienes que hacer es y repasándolo en numerosas ocasiones, a lo largo de toda tu vida.

En síntesis, tienes que saber que este tatuaje tendrá que ser retocado cada tanto tiempo cuestión que no es muy recomendable porque además las manos son las primeras que comienzan a arrugarse con el paso de los años.

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Los tatuajes mejor pensados del mundo 05

¿Qué escuchas?

 Este es un tatuaje para los apasionado de la música: es para aquellos que siempre tienen unos cascos puestos, unos auriculares. Así pues, a nosotros nos parece tremendamente precioso, y muy original. Porque hace gracia, y es muy entrañable.

Y para los que son más frikis, podrían poner incluso un fragmento, que nosotros no sabemos, de una melodía que le guste especialmente .Así pues, quedará el doble de original, y sólo el sabrá que mi novia se refiere.

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El tiburón

Aunque no nos gustó mucho la estética del tiburón, la verdad que bastante divertido. Lo que no nos gusta tampoco, es que estén las manos, precisamente por el motivo que te hemos dado antes, que es un tatuaje que se suele desdibujar muchísimo, y que se suele difuminar bastante.

Aun así, así tienes un amigo con este tatuaje, seguramente sabrás sacarle provecho, y detrás unas risas tremendas. Porque hay veces, que no necesitas un motivo personal, o emotivo, para hacerte un tatuaje, sino porque simplemente te apetece. Y éste, podría ser, uno de estos casos, y no importaría absolutamente nada.

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Los tatuajes mejor pensados del mundo 07

Popeye

De todos los de esta lista, este es el que más divertido nos ha parecido. Y es que es el tatuaje de Popeye el marino, uno de los personajes de nuestra infancia. Una de las cosas que más nos gustaba como es cuando empezaba a repartir mamporros, y el puño se le hacía enorme.

Y esto ha sabido plasmarlo muy bien, ya que combina la realidad, que es el propio puño de la persona, con el dibujo. Por tanto, nos parece de lo más gracioso, de lo más inteligente, y de lo más visual, porque aparte de que la idea es buena, el tatuaje es bastante bonito, y tiene una estética muy simple, con unos colores muy claros y que encantan.

Yo he visto muchos tatuajes de Popeye, y este es el mejor principalmente por la ubicación y más que nada por los colores que utiliza. Además, es un personaje que todos llevamos en el corazón.

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Para los manitas

 parece ser, que los galgos han tomado el monopolio, aceite, con dibujos de lo más brillantes. Así pues, si antes teníamos un Homer Simpson pasando del cortacésped, ahora tenemos aquí un manitas, que siempre quiere hacer ver que tiene un boli a mano. O a lo mejor en la cabeza.

Es sobre todo para aquellas personas que quieren mostrar que siempre tiene grandes ideas, y que necesitan un boli para apuntarlo. Porque sé que estás un boli, ¿qué mejor manera de tenerlo a mano, que detrás de la oreja? Así pues, sólo haces ver que eres un tío seguro, de ideas claras, y que tiene un boli siempre a mano.

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Para entretenerse

 sí, este tatuaje también es divertido, a la par que muy inteligente, y eso que además es de lo más sencillo. Sólo se trata de un hombre saltando en un trampolín. Un dibujo muy lineal, todo hay que decirlo, muy, pero que muy simple. Casi primitiva. Pero eso no importa, porque la idea es muy buena, tan buena, que de lo sencillo que es como te sorprenderá.

Porque el sitio en el que se lo ha tatuado, en la palma de la mano, es muy especial. De hecho, está en un pliegue doblar mucho, cuando cogemos cosas, o cuando flexionamos mano. Así pues, cuando haces el movimiento, parece que está saltando el hombre del tatuaje. Es como una de esas películas animadas, estás con las escritas de un taco de papel. Sólo que más divertido, porque lo puedes hacer cuando tú quieras, en el momento en el que tú quieras.

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Los tatuajes mejor pensados del mundo 10

El color del pintalabios

 Es un tatuaje bastante chic. Y es que nos divierte, porque lo que se ha tatuado es la estructura de una barra de pintalabios. Así pues, cuando quieras darle un toque de color, lo único que tienes que hacer, es pintar de la uña. Es bastante original, y también es algo divertido. Además, para aquellas "fashion victims", también les puede servir, ya que muchas están intentando combinar el color de labios, con el del pinta uñas.

Así que si ya tienes el color del pinta uñas, solo tienes que llevar a la tienda, y buscar el color del pintalabios. Es bastante útil, aunque no todo seamos tan estéticos como esta chica que se lo ha tatuado.

Es realmente llamativo, y eso es lo que vende. Además la forma del dedo lo convierte en algo casi perfecto. ¿Tu te lo harías?

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Los tatuajes mejor pensados del mundo 11

Tierra a la vista

 Y si quieres ver lo que a lo lejos, nada mejor que Tatuart un catalejo, para que así, puedas sorprenderte, o al menos, hace reír a los demás durante un rato. Éste catalejo, no te servirá de mucho, salvo esa parte. Pero si te gusta, probablemente puedas vivir con él toda la vida. A nosotros, nos parece original, pero la verdad es que también lo hemos visto más originales.

En realidad, nosotros hubiéramos cambiado un poquito más la estética, como por ejemplo poner algo más de color. Probablemente así, hubiera quedado mucho mejor.

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Los tatuajes mejor pensados del mundo 12

Piernas de madera

Este espectacular tatuaje simula una pierna tallada en madera. Cómo podrás ver en la foto da impresión ya verlo parece una ‘pierna de madera.

Este tatuaje se une a otros del mismo estilo que buscan llevar la belleza del trabajo manual de tallado al tatuaje y a tu piel. Si bien en esta imagen vemos las piernas delicadas de una mujer, también lo hemos visto en hombres en donde su pelo no predomina en esa zona de la pierna por ende el acabado es similar.

¿Tu te lo harías?

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Los tatuajes mejor pensados del mundo 13

Araña en la cabeza

Si eres calvo es una genial opción, sino como este jóven que sí tiene pelo pero se lo rapa de los costados no tuvo mejor idea que plasmar una tarántula en su cabeza.

Los tatuajes de arañas tienen un significado especial, por un lado se los asocia con una cultura carcelaria y por el otro sobre cómo representan una fuerza traicionera ya que atrapan inocentes para quitarles la sangre.

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Los tatuajes mejor pensados del mundo 14

El tatuaje del gato

Todas las personas que tiene un gato tatuado te dirán que la explicación es que es bonito, o queda bien, o que recuerda a un gato que tuvieron de chicos cuando en realidad la verdad es otra.

El tatuaje del gato que conocemos nosotros que tanto tu como yo podemos tener en nuestra casa representa más que algo bonito representa fertilidad, maternidad y también un poco de promiscuidad. Todo eso está relacionado con el mundo de los tatuajes.

Mira esta foto. ¿Que opinas de ese gatito?

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Los tatuajes mejor pensados del mundo 15

Amor a la familia

Este es uno de los tatuajes más impactantes del momento. Sobre tu antebrazo y en forma de una estrella y bajo ella tenemos palabras en donde resaltamos dos: Familia y amor.

En este caso el joven que se hizo este tatuaje resaltó esas dos palabras, pero tú puedes resaltar las que tu quieras la idea es generar una impresión a la hora de que vean tu brazo logrando resaltar esas dos palabras.

¿Te gusta?...¿Te lo harías?

El secreto para preparar una tortilla de patatas sin cebolla

Son miles las recetas españolas que han dejado atrás la frontera y se han popularizado en el resto del mundo. Pero una de las más reconocidas es la tortilla de patatas o también llamada como tortilla española. A pesar de ser un manjar, hay mucha gente a la cual no le gusta porque contiene cebolla. Lo bueno es que existen formas de prepararla sin usar este alimento.

Por este motivo, hoy te contaremos como hacer la típica tortilla de patatas sin cebolla. De una forma que queden magnificas y puedan ser servidas para toda la familia.

Todo sobre la tortilla de patatas

Todo sobre la tortilla de patatas

En esta nota encontrarás toda la información sobre como hacer la tortilla de patatas, desde sus ingredientes hasta el paso por paso. Siguiendo la receta que les brindaremos sabrás como hacer esta comida de manera tradicional o saludable. Además, les contaremos como cuajarla a tu gusto. Entre los principales temores que tienen las personas a la hora de hacerla, está el darla vuelta. Internet está lleno de videos de cocineros que fracasan en el último paso, pero no es necesario preocuparse, con una cierta cautela y práctica, se puede conseguir fácilmente.

Ingredientes y tipos de tortilla de patatas

Ingredientes y tipos de tortilla de patatas

Aquellos que quieran darle un toque especial a esta receta pueden servirla en rollitos de tortilla de patatas y jamón serrano con salsa de mostaza y miel. Existen distintos tipos de tortillas, como la de calabaza, la vasca, espinacas y bacalao. Para hacer esta receta necesitaremos: 400 gr. de patatas, 4 huevos, aceite de oliva virgen extra y sal. Primero se lavarán las patatas, principalmente si estas tienen manchas de tierra. Luego, las partiremos en gajos finos e irregulares. Después le agregaremos un ajo (si es que les apetece).

Primeros pasos de la tortilla de patatas

Primeros pasos de la tortilla de patatas

A la hora de cocinar las patatas puedes optar por freírlas en una sartén. Para ello necesitaremos abundante aceite. Primero se pondrá el fuego lento, durante 20-25 minutos (en esta paso se les puede agregar sal). Poco a poco, se irá subiendo la temperatura hasta que empiecen a dorarse. Se sacarán las patatas con una espumadera para que se les escurra los restos de aceite sobrantes. Algunas personas optan por hacerlas en el microondas. Para ello necesitares un bol apto para el mismo, tapado con papel film, y se cocinará a máxima potencia durante 8 minutos.

Tortilla de patatas en el microondas

Tortilla de patatas en el microondas

En este punto, aquellos que opten por haberla realizado en microondas, deberán comprobar si las patatas están tiernas (sin hacerse puré, pero que tampoco estén crujientes). En el caso de que no, se repetirá la misma acción por dos minutos. En este punto, se le podrá agregar sal y aceite a gusto. Por otro lado, en una sartén, se deberán ponerlas unos minutos para que estás se doren un poco. Una vez completados estos pasos, el cocinero deberá romper los huevos en un bol y agregarles un poco de sal.

Llegando al final

Llegando al final

Será necesario batir los huevos hasta que se genere una mezcla totalmente homogénea. No es necesario que se haga ninguna espuma. En esta mezcla, se le agregará las patatas, para luego, revolverlo completamente. Mientras que se hace esta acción, el encargado de la cocina comenzará a calentar una sartén a fuego medio con un poco de aceite. Cuando el aceite esté caliente, se le agregará las patatas con el huevo. Es aconsejable revolver todo un poco para que se esparza de la mejor manera posible, y así obtener, una magnífica tortilla de patatas.

Un paso clave: dar vuelta la sartén

Un paso clave: dar vuelta la sartén

Habrá que prestar mucha atención a lo que sucede dentro de la sartén. Cuando el cocinero note que se ha cuajado por abajo (se puede comprobar moviendo un poco la sartén y viendo que todo ha quedado en un bloque unido sin quemarse). Cuando esto se consigue, es necesario darla vuelta. Para hacer esto, necesitaremos un plato de mayor tamaño que la sartén, la cubriremos con el mismo y la daremos vuelta junto con todo el contenido. Una vez concretado esto, se podrá observar plenamente como se encuentra su base.

Es solo una cuestión de gustos

Es solo una cuestión de gustos

Con muchísimo cuidado, volveremos a poner a la tortilla de patatas en la sartén. Es necesario hacer este paso con conciencia y confianza, para no perder todo lo trabajado hasta el momento. Llegado a este lugar, el cocinero deberá elegir si la tortilla de patatas quedará líquida por dentro. Para ello, se pondrá el fuego un poco más fuerte (solo un poco), esto hará que se cocine más rápidamente por fuera. Por otro lado, si quieres que quede completamente cocinada, se mantendrá el fuego muy suave para que no se queme por fuera y que el interior quede perfectamente unido.

Tortilla de patatas: caliente o fría, esa es la cuestión

Tortilla de patatas: caliente o fría, esa es la cuestión

Si todo salió como se lo esperaba, la tortilla de patatas ya debería estar lista. Normalmente, el tiempo aproximado para realizar esta receta es de 45 minutos y, según los cocineros, es relativamente sencilla de hacer. Este alimento se encuentra listo para ser consumido en el momento, y es mejor cuando sé encuentra calentita. De igual manera, hay muchas personas que son fanes de comerlas frías. En este caso, es recomendable dejar que pierda la temperatura de forma natural y no meterla en el refrigerador. Debido a que se puede humedecer y esto cambiará drásticamente su sabor final.

Qué le pasa a mi cuerpo si bebo café en ayunas

¿Quién no comienza todas las mañanas con una buena taza de café, para recargarse de energías y empezar el día despierto y atento? Además, de acuerdo con los resultados de los estudios más recientes, resulta que el café tiene muchos beneficios que pueden ser aprovechados por el cuerpo humano.

Se ha dicho que contiene ciertos nutrientes que son esenciales, que es excelente para quemar las grasas y hasta que disminuye los riesgos de padecer de dolencias neurodegenerativas, además de mantenernos bien despiertos, pero no todo son beneficios, porque resulta que si lo consumes en ayunas, parece que no es tan beneficioso. Tomate unos minutos para que te enteres por qué.

¿Por qué el café puede producir efectos adversos?

¿Por qué el café puede producir efectos adversos?

A pesar de todos los beneficios que puede producir su ingesta, no debemos olvidar que el café sigue siendo una bebida que es muy agresiva y fuerte para el estómago, de allí que cuando se toma, podemos estar corriendo determinados peligros.

La Universidad de Bath recientemente ha realizado estudios en los que se ha determinado que la ingesta de café encierra ciertos peligros, en particular si es tomado en ayunas. En caso de que tú lo hagas, te advertimos que esa costumbre podría incidir negativamente en los niveles de azúcar en la sangre, de modo que lo recomendable es que lo consumas después de haber desayunado. De lo que se trata es que en tu estómago ya se encuentren alimentos al momento en que tomes tu café.

¿Se han determinado otros riesgos?

¿Se han determinado otros riesgos?

Si. De hecho, algunos estudios han revelado algunos de ellos. En el Centro Alemán de Investigación para la Química Alimentaria se llegó a la conclusión de que el propio sabor del café incrementa los niveles de ácido en el estómago y esto puede tener consecuencias severas, una de las cuales puede ser la irritación de las paredes intestinales, con todos los síntomas que ello conlleva, como tener intestino irritable, náuseas, indigestión, úlceras y hasta reflujo gástrico, que es tan molesto.

¿Qué relación existe entre el café y el cortisol?

¿Qué relación existe entre el café y el cortisol?

Resulta que el consumo de café incrementa la producción del cortisol. Así lo ha concluido el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestiva su Renales de los Estados Unidos. Y debemos informarte que el cortisol es una hormona fundamental para el organismo, producida en las cantidades adecuadas, que se fabrica en las glándulas adrenales.

El problema es que los niveles excesivos de cortisol pueden conducir a múltiples inconvenientes, como dolencias del corazón, diabetes tipo 2, elevada presión arterial y hasta pérdida ósea.

¿Cuánto café se consume en España?

¿Cuánto café se consume en España?

De acuerdo con el estudio realizado por la International Coffe Organization, unos veintidós millones de individuos consumen esta bebida sólo en España. También se ha podido determinar que por lo menos el 63% de los españoles que tienen más de quince años, toman por lo menos una taza al día.

Además, se ha determinado que se trata de una bebida que se consume de forma masiva, porque semanalmente se llegan a servir alrededor de 535 millones de tazas de café, siendo la media de 3,6 tazas por persona. El ranking lo tiene la ciudad condal con un 76% de individuos que toman al menos una taza diaria de café. El siguiente en la lista es Madrid, con un 61% de la población.

¿Quiénes deberían abstenerse de consumir café o reducir su consumo al mínimo?

¿Quiénes deberían abstenerse de consumir café o reducir su consumo al mínimo?

Hay una lista de individuos que deberían pensárselo antes de tomarse una taza de café en ayunas, porque sufren de determinadas dolencias, entre las cuales se encuentran:

Individuos que tengan sensibilidad a la cafeína

Individuos que tengan sensibilidad a la cafeína

Los individuos que sufren de esta sensibilidad deben evitar tomar café, por lo menos, seis horas antes de irse a dormir, porque es posible que sufran de alguna alteración del sueño, debido a la cafeína.

Individuos que son propensos a sufrir de arritmias cardíacas

Individuos que son propensos a sufrir de arritmias cardíacas

El café es una bebida estimulante, de modo que su consumo en estos individuos puede desencadenar un incremento en la frecuencia a la que trabaja su corazón. Igualmente, las arritmias benignas, como es el caso de las que reciben el nombre de extrasístoles, que son contracciones prematuras que ocurren en el corazón, que en ciertos casos son capaces de producir cierto grado de incomodidad, no son un riesgo para la salud, pero su frecuencia podría incrementarse con el consumo de café.

Individuos con trastornos digestivos

Individuos con trastornos digestivos

Si un individuo sufre de reflujos gástricos, el consumo de café va a incrementar la aparición de agruras, aunque no sea la causa de esa dolencia, de modo que actúa como un potenciador de una condición que ya existe, y lo mismo ocurre con los que sufren de gastritis, porque es una bebida irritante y favorece la aparición de dolores estomacales en los que sufren de inflamaciones en la mucosa gástrica.

Mujeres con osteoporosis, por lo que corren un mayor riesgo de sufrir de fracturas en los huesos que se hayan debilitado

Mujeres con osteoporosis, por lo que corren un mayor riesgo de sufrir de fracturas en los huesos que se hayan debilitado

Tomar café disminuye las posibilidades de absorber el calcio que necesitas para tus huesos, de modo que compromete la fortaleza de los mismos. Al tomar en consideración que en la etapa de la menopausia, las mujeres son más propensas a sufrir de osteoporosis, no es nada recomendable que se tomen su pastilla de suplemento de calcio junto con el café.

¿Cuánto café se recomienda que se consuma al día?

¿Cuánto café se recomienda que se consuma al día?

Siempre que no seas una de las personas que sufre de algunas de las condiciones o dolencias que hemos mencionado antes, lo que resulta recomendables es que consumas un promedio diario de tres razas de café al día. Y si eres de las personas que son sensibles a la cafeína, la buena noticia es que no tienes que privarte de ese rico sabor que tanto te gusta, porque en el mercado hay presentaciones de café sin cafeína y con el mismo excelente sabor.

Pero si de lo que se trata es de que te has dado cuenta que consumes demasiado café, o que sufres de algunos de los trastornos que hemos mencionado y tomas muchas tazas al día, lo que te recomendamos no es que lo dejes de una vez, al contrario, tienes que irlo dejando de forma paulatina, para que tu organismo no sufra de un síndrome de abstinencia, que es igualmente molesto, porque puede producirte cansancio, somnolencia y dolores de cabeza.

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Este equipo de luces de vídeo RGB te permitirá crear todos los efectos lumínicos que se te ocurran de modo que podrás dar rienda suelta a tu creatividad para grabar tus vídeos. La lámpara de luces led tiene una capacidad de 2000mAh y es recargable. Puedes adaptarla a tu cámara de fotos o colocarla en el punto que consideres pertinente para crear la iluminación perfecta. Tiene un 50% de descuento que deja su precio en 17,60 euros. No dudes en comprarla ahora aquí. 

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Otra opción para conseguir una iluminación creativa para tus vídeos de Tik tok o de youtube es este tubo de luz led de colores. Tiene un diseño compacto y magnético para que puedas transportarlo con facilidad y situarlo en cualquier lugar que se te ocurra. Te permite conseguir todos los colores del espectro de modo que lograrás unos sorprendentes efectos cinematográficos. Se carga mediante USB y tiene una batería de 2000 mAh que proporcionan entre 2 y 15 horas de autonomía. Tiene un precio de 21,75 euros. Puedes pedirlo directamente aquí. 

MICRÓFONO LAVALIER INALÁMBRICO

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Contar con una buena iluminación en los vídeos es imprescindible, pero también lo es contar con un sonido de calidad. Este puede conseguirse con la ayuda de micrófonos como este. Es inalámbrico y no necesita ningún tipo de aplicación para conectarlo por lo que es muy fácil de usar. Si no hay barreras puede captar el sonido en una distancia de 20 metros por lo que es perfecto para grabar en directo. Cuenta con un sistema de reducción de ruido inteligente. Su batería es de 80 mAh y proporciona hasta 10 horas de grabación. Su tamaño es de 62x23x28mm y pesa 7 gramos mientras que el receptor mide 45x27X7mm y pesa 4 gramos. Su precio es de 12,59 euros aquí. 

MICRÓFONO CON CABLE UNIVERSAL PARA TELÉFONO EN VIVO EN ALIEXPRESS

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Si buscas una solución más económica este micrófono con mini auriculares que se conecta directamente a tu móvil a través del conector jack de los auriculares. Es ideal para grabar vídeos y para karaoke. Es un micrófono perfecto para grabar vídeos sencillos y para los más pequeños de la casa. Tienes varios modelos para elegir. Su precio es de 1,83 euros a los que hay que sumar 1,63 euros más en concepto de gastos de envío. Pídelo directamente aquí. 

MICRÓFONO DE SOLAPA INALÁMBRICO

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Este micrófono es inalámbrico tiene conexión 2.4G y viene con estuche de carga. Es un  micrófono Lavalier para iPhone o Android, es inalámbrico portátil y cuenta con cancelación de ruido que facilita la transmisión en vivo al aire libre. Permite hasta 7 horas de trabajo con un tiempo de carga aproximado de 50 minutos. Puedes elegir diferentes modelos. Su precio es de 28,59 euros y los gastos de envío son gratis. Pídelo aquí. 

KIT DE VLOGGING PARA TELÉFONO INTELIGENTE EN ALIEXPRESS

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Si necesitas tanto un kit de iluminación como un micrófono te vendrá genial este kit compuesto se soporte de trípode plegable, abrazadera para teléfono, micrófono, luz led y control remoto. Se conectan directamente a tu móvil. Un equipo con el que podrás controlar totalmente el proceso de grabación sin contar con la ayuda de otra persona. Lo mejor es que ahora mismo cuenta con una oferta para nuevos usuarios que deja su precio en 16,63 euros a los que tienes que sumar 4,91 euros en concepto de gastos de envío. Puedes pedirlo ya aquí. 

KIT DE ILUMINACIÓN PARA ESTUDIO FOTOGRÁFICO

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Si ya tienes un nivel dentro de Tiktok y tus seguidores esperan una calidad en tus vídeos te interesará contar con un kit de iluminación profesional como este. Cuenta con una lámpara, un paraguas para guiar la luz y un trípode. Tiene mando a distancia para que puedas controlarlo todo al segundo. Ahora hay una oferta para nuevos usuarios que deja su precio en solo 46,99 euros aquí. 

FONDO DE PVC PARA FOTOGRAFÍA EN ALIEXPRESS

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A veces tenemos que grabar en casa y no encontramos el sitio ideal, con este fondo liso no tendrás ese problema. Tiene unas dimensiones de 700 x 1400 mm  y puedes comprarlo en cuatro colores diferentes: gris, rojo, blanco y negro. Es resistente al agua y a la suciedad de modo que también sirve para fotografiar diferentes productos. Su precio es de 13,25 euros. Pídelo aquí. 

La receta que puedes hacer en casa con plátanos verdes

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Si alguna vez has probado la comida latina, esta receta con plátanos verdes te va a encantar. Una mezcla de sabores tropicales y la forma de las más ricas empanadillas, se fusiona en una receta de sabores únicos que definitivamente tienes que probar.

Esta receta es ideal para quienes son alérgicos al gluten y por supuesto, para quienes desean probar platos nuevos. Si te gustan las empanadillas, pero no puedes consumirlas por su masa, esta propuesta es para ti.

Ingredientes que necesitas para esta receta con plátanos verdes

La receta que puedes hacer en casa con plátanos verdes

Esta receta de empanadas, en la que podrás aprovechar al máximo el sabor de los plátanos verdes, es de origen venezolano y su sabor caribeño viene precisamente de la masa, la cual es preparada con el tipo de plátano que en España se conoce como plátano macho. Toma nota de los ingredientes y anímate a prepararlas.

Los ingredientes que necesitarás son: 3 plátanos machos verdes, ½ kg de carne de res molida, 1 cebolla, 1 pimiento morrón, 3 ajíes dulces, 3 dientes de ajo y 1 ramita de cebollino. Además, necesitarás: 2 huevos cocidos, cilantro, sal, pimienta, comino, orégano y aceite en cantidad necesaria para freír.

   

Comienza con los plátanos verdes

La receta que puedes hacer en casa con plátanos verdes

Lo primero que debes hacer, es preparar los plátanos verdes para su cocción. Para ello, retírales por completo la piel y córtalos en tres partes. Pica estas a la mitad para que se cocinen más rápido.

Pon los trozos de plátanos verdes dentro de una olla y cúbrelos con abundante agua, espolvorea un poco de sal y llévalos a cocción hasta que estén muy tiernos. Mientras se cocinan los plátanos, ve preparando el relleno de las empanadas. 

   

Prepara la masa de plátanos verdes

La receta que puedes hacer en casa con plátanos verdes

Una vez que los plátanos verdes estén completamente cocidos y muy tiernos, retíralos del agua y ponlos en una fuente. Quítales la vena central de semillitas y ahora pasa a triturarlos con la ayuda de un tenedor o con la ayuda de un pasapurés. Este paso debes hacerlo con los plátanos verdes bien calientes, solo así, se triturarán con facilidad.

Cuando los tengas bien triturados, comienza a amasar, y si notas que le falta un poco de humedad, añade un poco del agua de cocción de los plátanos. Evita excederte con la cantidad de líquido, ya que evitaría que las empanadas se formen bien. Cuando termines de formar la masa, forma una bola y fórrala en papel film para evitar que se reseque.

   

Prepara los ingredientes para un rico sofrito

ingredientes

Este sofrito estará lleno de sabor caribeño gracias al ají dulce; esta especie de chile, pero de sabor dulce, forma parte de la gastronomía de algunos países del Caribe, especialmente en Puerto Rico, Colombia y Venezuela, país en el cual se encuentra presente en la mayoría de sus platos.

Para tener listo este y todos los componentes del sofrito, lava muy bien cada uno, pela la cebolla, retira las semillas en los casos que aplique y corta todo muy finamente. Pela los dientes de ajo y pícalos, los más pequeños que puedas o tritúralos.

   

Así se prepara un sofrito lleno de sabor y color

preparación

Pon en una sartén un chorro de aceite y lleva esta al fuego. Una vez que el aceite se encuentre caliente, añade los vegetales; comienza con la cebolla y el ajo.

Añade el resto de los ingredientes y sazona a tu gusto con la sal, pimienta, orégano y comino. Remueve todo muy bien, coloca la tapa a la sartén y deja cocinar el sofrito por unos 3 minutos aproximadamente.

   

Añade la carne picada 

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Transcurridos los 3 minutos de cocción del sofrito, añade la carne picada de res y espolvorea un poco de sal. Remueve para que se separe y quede sueltecita una vez que esté lista.

Sofríe la carne picada con todos los ingredientes para que los sabores se vayan fusionando y remueve constantemente para evitar que se peguen al fondo de la sartén.

   

Aprovecha todo el sabor de la salsa de tomate

La receta que puedes hacer en casa con plátanos verdes

Una vez que la carne luzca sellada, añade la salsa de tomate. Puedes utilizar salsa de tomate casera o de bote, la que prefieras. 

Si utilizas la salsa de tomate de bote, no desperdicies absolutamente nada y llena con agua hasta la mitad una vez que la hayas añadido y agrega el agua también a la carne. De esta manera aprovecharás el sabor de la salsa hasta lo último.

En caso de usar salsa casera, añade también un poco de agua a la carne para terminar de cocinar el relleno de estas empanadas de plátanos verdes.

   

Cómo cocinar el relleno para que quede perfecto

plátanos verdes

Termina la cocción del relleno bajando el fuego a medio y rectifica la cantidad de sal. Coloca la tapa a la sartén y cocina por aproximadamente 35 minutos para que la carne quede bien cocida y llena de sabor.

Es necesario permitir que la salsa se seque muy bien, ya que de esta manera no humedecerá excesivamente la masa de plátanos verdes en su interior.  Deja que el líquido se evapore y solo entonces, retira del fuego.

   

Termina la preparación del relleno para las más ricas empanadas de plátanos verdes

La receta que puedes hacer en casa con plátanos verdes

Cuando retires el relleno del fuego, solo estas a un paso de terminarlo; y es que, para terminar de darle el más rico sabor y además añadir un poco de frescura, faltan dos ingredientes por añadir.

Pica los 2 huevos duros en pequeños cubos y añádelos a la carne guisada. También, para añadir un toque de color adicional y también un punto importante de frescura, añade el cilantro picadito. Remueve muy bien la carne, hasta integrar por completo estos dos últimos ingredientes.

   

Rellena y fríe las más ricas empanadas 

La receta que puedes hacer en casa con plátanos verdes

Con el relleno terminado, ve por la masa de plátanos verdes, toma una porción y forma una pequeña bola. Coloca la bola de masa sobre un trozo de papel film y cúbrela con otro. Aplasta hasta dejarla no muy fina y rellena con la carne picada. Dobla a la mitad y con la ayuda de algo circular, dale una forma perfecta de media luna.

Pon en una cazuela suficiente aceite a calentar y una vez que esté bien caliente, coloca las empanadas a freír. Dales la vuelta cuando estén doradas y retíralas del aceite cuando estén doraditas en ambas caras. Acompaña con una rica salsa de mayonesa o un alioli suave y disfrútalas.

    

Tsitsipás: los peores ejemplos de un profesional del tenis

Stéfanos Tsitsipás forma parte de la nueva generación de tenistas que se están ganando un lugar dentro de los mejores del ranking de la Asociación Profesional de Tenis (ATP). El griego, de tan sólo 23 años de edad, está ubicado en la casilla 5 del escalafón mundial. Pero muy al margen de los resultados, es de esos jugadores polémicos que no da un buen ejemplo que digamos en sus apariciones en la pista. Es muy afín a Nick Kyrgios, Daniil Medvédev o el mismo Alexander Zverev, quienes se han ganado un poco de fama por ser de los más mal portados del circuito.

Petrificado en cuartos de final

Pretificado en cuartos de final

Tsitsipás llegó a la ronda de cuartos de final del torneo Conde de Godó. Pero sus aspiraciones de avanzar en el evento de Barcelona se quedaron en la nada ante la victoria de Carlos Alcaraz, con parciales de (6-4, 5-7 y 6-2).

Siendo un encuentro muy peleado entre ambos jugadores, el local sacó la casta para sacarse esa espinita que traía de su salida aparatosa de Montecarlo. Lo cierto es que, el reciente partido dejó al griego con muchas críticas de por medio.

Una terrible actuación la de Tsitsipás

Una terrible actuacion la de Tsitsipás

El juego se puso caliente y era lógico. Un choque de vida o muerte tenía Tsitsipás contra uno de los mejores jugadores del año. Y es que, la misión del griego era acabar con el murciano, y así este instalarse en las semifinales del campeonato.

Sin embargo, en el set que iba a definir todo se vio la peor cara del jugador nativo de Atenas, tras haberse saltado las reglas y ser sancionado por el juez principal.

Salió de la pista sin haber pedido permiso

Salió de la pista sin haber pedido permiso

Lo cierto es que, Tsitsipás se ha pasado las normas del tenis por el forro y todos los seguidores le han caído encima en las redes sociales. Durante el partido, el foráneo fue sancionado con par de puntos, luego de haber dejado la court sin haber pedido el permiso respectivo.

La manga iba 3-0 a favor del pupilo de Juan Carlos Ferrero. Además, el de El Palmar tenía el saque en su haber.

La mala justificación de Tsitsipás

La mala justificación del tenista Tsitsipás

Carlitos también había hecho uso del baño cuando las acciones estaban en el segundo y tercer set. Sin embargo, el jovencito de 18 años de edad lo hizo sin saltarse las normativas impuestas por la ATP.

No obstante, Tsitsipás estaba dispuesto a hacerle saber al juez que el español se había tardado más de lo que le tocaba, si es que se trataba de respetar las normas. La rabia del griego era tal, ya que se le acercó al juez para expresarle que supuestamente él había actuado mal.

Una amenaza hacia el umpire

Una amenaza hacia el juez

El atrevimiento de Tsitsipás no resultó indiferente para nadie, y dejó mucho que desear por lo que dijo. Se le plantó al juez, y le echó en cara que su adversario se había cogido mayor tiempo y era más de tres minutos, según su percepción.

Fue enfático al decirle que, luego del juego deberían revisar. Y seguramente tendrían que echarlo de su trabajo, ya que el tenista le aseveró que estaba totalmente equivocado. Esta situación le puso mayor tensión al partido, porque había una clara intención del visitante de sacar de foco al nuestro.

La mala jugada de Tsitsipás

La mala jugada de Tsitsipás

Todos concuerdan, inclusive, el mismo Alcaraz, que el show de Tsitsipás buscaba sacar de ritmo al murciano para él tratar de remontar. No obstante, el español ganó ese game y se puso 4-0 arriba en el parcial.

Carlitos sostuvo que, jamás había visto que alguien se fuera al baño en pleno descanso. Y si bien era un warning, también hubo intencionalidad de desenfocarlo, para ver si podía coger un respiro en el juego.

Acusaciones de coger ventaja con su padre

Acusaciones de coger ventaja con su padre

Apóstolos es el padre de Tsitsipás, además de ser una de sus manos derechas en el tenis. Todo el mundo sabe que su conexión es increíble. Pero uno de los ejemplos que ha dejado al joven raquetista en el peor sitio es por haber recibido instrucciones de su progenitor en los partidos.

En su momento, Fabio Fognini arremetió en contra de su rival por acatar órdenes de su papá, cuando eso es algo antideportivo. El italiano de 34 años de edad perdió contra él en Indian Wells del año pasado en la tercera ronda. Y aludió en pocas palabras que era muy fácil jugar dos contra uno.

Un mal lenguaje contra Medvédev

Un mal lenguaje contra Medvedev

El ruso Daniil Medvédev también ha tenido pleitos con Tsitsipás. Pero ha sido el ateniense quien ha demostrado ser un jugador poco profesional. En el año 2018, en Miami, se conoció que Stéfanos le dijo a su rival que era un "ruso de mierda".

El que en ese entonces era número dos del mundo, le informó al juez, por considerar que era una falta de respeto que se dirigiera a él de esa forma. Luego de eso, el jovencito no le veía la cara al tenista moscovita, quien replicó indicándole que él era un niño que no sabía pelear en la cancha como es debido.

Insulta a los jueces

Insulta a los jueces

Otro de los momentos de Tsitsipás donde ha dejado ver su mala educación, tiene que ver cuando le dijo malas palabras a uno de los jueces de silla. En el Masters 1000 de Montecarlo del año pasado le fue bastante bien.

Pero igual no quedó exento de las polémicas. Se enfrentó al juez de silla llamado Gabas, y le expresó frente a las cámaras que él era "una vergüenza". No sólo eso, se encargó de decirle que su trabajo no valía nada, y que por eso debía irse a los Futures, en donde seguramente le iría bien. Un comentario fuera lugar y repudiado por todos los fanáticos y demás tenistas.

También es machista

También es machista

Hay algo que debe aprender Tsitsipás y a ser humilde. No lo es, y por eso la mayoría lo odia. Juega bien, pero para ser un tenista ejemplar le falta mucho. Debería tomar consejos del Big Three, quienes han sido literalmente impecables en sus apariciones. Lo que sí no podemos olvidar, es que en un momento dado el jugador llegó a decir que no creía en las vacunas y luego se vacunó para poder seguir jugando.

Pero fuera de esto, es categorizado de machista. En una oportunidad, refirió que necesitaba tiempo en el baño, pero que no era tanto como los que usaban las mujeres. Por supuesto que le cayó mal a todo el mundo. Aunque Toni Nadal, en una entrevista, aseguró que este chico utiliza tales estrategias como forma de perjudicar a los rivales y él llevarse los partidos.

Las reacciones que tiene tu cuerpo cuando te realizas un tatuaje

Los tatuajes pueden expresar tus sentimientos pero también tienen ciertas reacciones adversas que puede que no te hayan contado. Los tatuajes pueden llegar a ser experiencias negativas para algunas personas, sea por alergias o un mal tatuador, hay que tener cuidado a la hora de hacerse un tatuaje.

Si quieres conocer las 10 reacciones que tiene tu cuerpo cuando te realizas un tatuaje sigue leyendo, así podrás conocer todos los problemas que podrías tener si te haces uno. Desde problemas de infecciones hasta granulomas, hay algunas reacciones que pueden aparecer a la hora de hacerse un tatuaje.
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Infecciones

Las reacciones que tiene tu cuerpo cuando te realizas un tatuaje

Suele ser el problema más común cuando se hace un tatuaje ya que la piel no se cura correctamente y termina infectándose la zona del tatuaje. Las infecciones pueden complicarse si no se curan a tiempo, que suele suceder sobre todo cuando no se realizan las curas necesarias a la hora de cuidar el tatuaje.

Ya sea por un equipo de agujas que no estén esterilizadas, o un equipo que no este preparado para el tatuaje, se pueden sentir efectos adversos cuando se realiza sin cuidado. Las infecciones más dolorosas pueden llegar a ser muy dolorosas, ya que la piel comienza a infectarse.

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Granulomas

Las reacciones que tiene tu cuerpo cuando te realizas un tatuaje

Los granulomas aparecen como pequeños bultos en la piel, suelen suceder por el mal cuidado y las reacciones alérgicas de la piel a la hora de realizar un tratamiento. Esto ocurre cuando la piel que no esta acostumbrada a los tatuajes siente la tinta como algo extraño, por lo que terminan apareciendo estos extraños bultos en la piel.

No es muy normal que aparezcan los granulomas pero puede ocurrir, siendo muy incómodos a la hora de cuidar el tatuaje ya que dan una reacción alérgica muy fuerte. Esta es una de las peores reacciones alérgicas que puede ocurrirnos en la piel a la hora de hacernos un tatuaje.

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Reacciones alérgicas

Las reacciones que tiene tu cuerpo cuando te realizas un tatuaje

Hay varios tipos de reacciones alérgicas, algunas de ellas aunque no son tan fuertes como las anteriores, pueden presentar problemas en la piel. Este tipo de reacciones suelen ocurrir a lo largo de los años, incluso en personas que se hicieron el tatuaje hace varios años y que en su momento no presentaron estos síntomas.

Las reacciones alérgicas pueden ocurrir por los componentes de la tinta, que con el tiempo algunos casos presentaron alergia a la tinta con la que se realizaron los tatuajes. Uno de los peores efectos adversos que tiene tu cuerpo cuando realizas un tatuaje aunque pasen años.

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Queloides

Las reacciones que tiene tu cuerpo cuando te realizas un tatuaje

Este tipo de problemas es también poco conocido, ya que le sucede solo a una pequeña parte de la población. Los queloides son cicatrices que empiezan a hacerse mucho más dolorosas, que provienen del tatuaje. Hay personas con la piel más sensible que presentan estos problemas de manera general, con lo que son más propensas a este tipo de problemas en la piel.

Si la piel presenta este tipo de problemas lo mejor es eliminar el tatuaje, ya que de igual forma debido a la reacción del cuerpo el tatuaje va cicatrizando y desapareciendo. La queloides es otro efecto adverso de tu cuerpo cuando realizas un tatuaje, por lo que es mejor tener cuidado.

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Hepatitis

Las reacciones que tiene tu cuerpo cuando te realizas un tatuaje

Si los tatuadores no cambian la aguja con cada paciente o no mantienen una correcta higiene de sus aparatos puede ocurrir que por culpa del tatuaje cojas hepatitis. La hepatitis se contagia por la sangre, algo muy sencillo si no te haces el tatuaje en un centro cualificado y no hay nada de higiene.

Para prevenir estos casos lo mejor es conocer el lugar donde te vas a realizar el tatuaje, sobre todo si cuentan con los certificados necesarios para hacer ese tipo de procedimientos. Además, la hepatitis es un grave problema ya que es una enfermedad mortal si no se medica con cuidado.

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Pus

Las reacciones que tiene tu cuerpo cuando te realizas un tatuaje

A la hora de hacerte un tatuaje tienes que tener en cuenta que si no se cura las veces necesarias, tu tatuaje puede convertirse en una herida de pus infectada, como hemos explicado anteriormente. El pus es otro de los efectos adversos que tiene tu cuerpo, por lo que es importante tratar desde un primer momento.

El pus puede infectar todo el tatuaje, ya que son heridas que no se están curando y que pueden llegar a complicarse. Una de las primeras cosas que los tatuadores advierten es que el pus puede formarse, por lo que se aconsejan unas cremas para que esto no sea un problema.

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Exposición al sol

Las reacciones que tiene tu cuerpo cuando te realizas un tatuaje

Uno de los peores efectos adversos es la exposición al sol, ya que hay que evitar a toda costa que el sol llegue al tatuaje. El sol puede quemar y hacer heridas muy graves en la piel, sobre todo en zonas como en las que se acaban de hacer un tatuaje, ya que son más sensibles a los rayos solares.

Por estas razones se recomienda siempre hacerse un tatuaje en invierno si es en una zona que en verano queda muy expuesta, ya que puede tener muchos riesgos un tatuaje en verano debido a la exposición. Este es uno de los peores efectos adversos de tu cuerpo cuando te acabas de hacer un tatuaje.

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Evitar las piscinas

Las reacciones que tiene tu cuerpo cuando te realizas un tatuaje

Otra de las razones por las que evitar hacerse un tatuaje en verano es el cloro de las piscinas, ya que al ser un componente que puede dañar la piel, no se recomienda bañarse en la piscina si te acabas de hacer un tatuaje. Además, la piscina no ayuda si te acabas de hacer un tatuaje, ya que el sol también lo va a dañar.

Los tatuajes quedan muy bien en verano, pero mejor hacerlos en invierno, ya que así podrás bañarte todo el verano, algo malo de los tatuajes que mejor cuidar. Las piscinas pueden ocasionar graves problemas en tu tatuaje, que puede tener efectos adversos en tu cuerpo y complicaciones.

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Problemas dermatológicos

Las reacciones que tiene tu cuerpo cuando te realizas un tatuaje

Hay casos donde los tatuajes han ocasionado problemas crónicos durante años a diversos pacientes, que han experimentado alergias y decoloraciones de la piel. Este tipo de casos son más raros, pero puede ocurrir y es mejor tratar con un dermatólogo en cuanto se note alguno de estos efectos.

Los tatuajes no siempre afectan de la misma forma a todas las personas, es por ello que hay muchos efectos adversos diferentes de los tatuajes, que difieren en cada persona. Lo más importante es cuidar los tatuajes hasta que cicatrizan, que es la parte más difícil de hacerse el tatuaje.

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Enrojecimiento

Las reacciones que tiene tu cuerpo cuando te realizas un tatuaje

Este efecto sobre todo ocurre en las personas que son más sensibles, que notan que al hacerse el tatuaje tienen la piel mucho más enrojecida. Este tipo de problemas pueden dar un poco de picor, pero no suele ser muy grave, siendo uno de los efectos adversos más normales en la mayoría de las personas.

El enrojecimiento de la zona suele ser normal, ya que la piel se encuentra en un estado más sensible, por lo que se recomiendan cremas para cuidar la zona y que no llegue a infectarse. El enrojecimiento debería irse a lo largo de las semanas, en cuanto la piel vuelva a su estado normal.