En el mes de enero el FC Barcelona entra en una etapa decisiva y que cambiará mucho su provenir durante los próximos años, esto debido a que será el mes en el que elegirán al nuevo presidente que se hará cargo de la entidad blaugrana. Algunos candidatos han aparecido en el horizonte, pero muy pocos se levantan con ese cartel de de favoritos que los hacen serios contendientes a quedarse con el puesto. Uno de los que luce por el resto es, sin duda alguna, Víctor Font; quien se presenta como uno de los candidatos más serios.
Junto con él, otro de los favoritos es Joan Laporta. El expresidente de los culés ha hecho promesas interesantes, como los fichajes de Jadon Sancho, Lautaro Martínez e incluso el regreso de Andrés Iniesta. Sin embargo, Font no se queda atrás y para imponerse en estas elecciones ha decidido centrar todas sus apuestas en la figura del entrenador. El candidato sabe que no hay nadie que genere más ilusión que Xavi Hernández y por eso es a él a quien prometió poner en el cargo; aunque todo apunte a que será extremadamente difícil conseguirlo.
Un precio alto a pagar de no llegar Xavi
Font se mostró muy seguro de que el exjugador llegará con él
Aunque el mismo exjugador blaugrana declaró hace muy poco que no está en sus planes dejar el Al Sadd, si comentó en su futuro seguro estaría entrenar al Barça; el problema para Font está en que no será en un futuro cercano. A pesar de eso, el candidato azulgrana no se cortó en una entrevista para el programa 'La Sotana', de la 'Cadena Ser', al decir que el exmediocampista estaría seguro con él si salía victorioso en las elecciones. Su seguridad es tal, que hizo una controversial promesa si no cumplía.
"Si gano las elecciones y finalmente no viene Xavi, prometo pagar los abonos de todos los socios del Barcelona de mi propio bolsillo", señaló el candidato. La esperanza de muchos barcelonistas para volver a los años de gloria pasa por contar con el exfutbolista, en el que ven al próximo Pep Guardiola. Con su experiencia en el terreno de juego y el haber contado con buenos entrenadores a lo largo de su carrera, lo hacen un excelente candidato para todos los aficionados de llevar las riendas del equipo durante un buen tiempo.
Su futuro está en el Barcelona
Xavi sabe que algún día será el entrenador del Barcelona
Nadie tiene dudas de que Xavi se hará cargo del conjunto azulgrana tarde o temprano. Su estilo, forma de pensar y que haya estado desde muy pequeño en la cantera del club catalán, lo hacen el favorito para un puesto que todo apunta a que fue hecho para él. Desde su etapa como jugador siempre mostró gran interés y mucha sapiencia en cuanto a aspectos tácticos, por eso muchos opinan a que haría un gran papel como estratega
Font tiene al exjugador como su gran arma para ganar las elecciones; pero así como él, otros candidatos han colocado a Xavi como su gran apuesta, aunque este no se ha comprometido con nadie. Mientras, este insiste en que ahora permanecerá en el Al Sadd para seguir cultivándose como entrenador por un tiempo más. En el futuro se verá pero el candidato tiene claro que deberá cumplir una gran promesa si al final gana y Xavi no llega junto con él.
Según el informe de la Organización Mundial de la Salud, 466 millones de personas en todo el mundo padecen pérdida de audición discapacitante, de las que 34 millones son niños. Además, calculan que para el año 2050, más de 900 millones de personas, lo que supone una de cada diez, sufrirán una pérdida de audición discapacitante, con lo que se trata de un problema realmente muy importante.
Causas que pueden dejarte sordo
Debemos saber que la pérdida de audición se puede deber a causas genéticas, también a complicaciones del parto,algunas enfermedades infecciosas, a infecciones crónicas en el oído, al consumo de determinados fármacos, a la exposición a un ruido demasiado alto y también al envejecimiento.
Viendo estas causas es comprensible que muchos de los casos de sordera, especialmente entre los más jóvenes se den en los países menos desarrollados.
1100 millones de jóvenes están en riesgo de perder audición
En el mismo informe, la Organización Mundial de la Salud calcula que 1100 millones de jóvenes de entre 12 y 35 años de edad están en riesgo de padecer una pérdida de audición por una exposición al ruido en contextos recreativos. Algo totalmente evitable.
Hablamos de pérdida de audición discapacitante cuando la pérdida es superior a 40dB en el oído con mejor audición en los adultos, y superior a 30 dB en el oído con mejor audición en los niños.
Se calcula que una tercera parte de los mayores de 65 años padecen una pérdida de audición discapacitante.
Las consecuencias de quedarse sordo
Se considera que alguien padece sordera cuando no tiene la capacidad de oír igual de bien que una persona con un sentido del oído normal. La normalidad en este caso se establece en un umbral de audición en ambos oídos igual o superior a 25 dB. La pérdida de audición puede afectar a uno o a los dos oídos, también puede ser leve, moderada o grave.
El problema más grave que genera la pérdida de audición es una limitación de la capacidad de las personas que la padecen para comunicarse de manera efectiva con los demás. En los niños pequeños, si los padres no se dan cuenta a tiempo incluso puede ser un problema que retrase la aparición del habla. Además la sordera puede acarrear problemas psicológicos al acarrear a las personas sentimientos de soledad, frustración y aislamiento.
Lo cierto es que siguiendo el informe de la OMS se calcula que al menos la mitad de los casos de pérdida de audición puede prevenirse, una cifra que para los menores de 15 años asciende al 60%.
Factores de riesgo que pueden hacer que te quedes sordo
Son varios los factores que pueden dañar el oído interno y provocar la pérdida de las células nerviosas que determinan nuestra capacidad para escuchar. Algunas como el envejecimiento o los factores hereditarios no son fáciles de evitar. Pero otras sí, por ejemplo:
Los ruidos laborales: hay entornos laborales como el agrícola o el de la construcción en el que es habitual estar sometido a ruidos fuertes, que suponen un riesgo para el oído, con lo que es importante cumplir con una serie de medidas de seguridad que favorezcan su protección.
La práctica de deportes recreativos: Determinados deportes que implican el uso de armas de fuego o exponerse a ruidos muy fuertes como pueden ser deporte con motos de nieve o incluso motocicletas pueden causar sordera. Esta puede darse en el momento y luego recuperarse la capacidad de escucha o puede llegar a ser permanente en el tiempo.
Actividades de ocio: pero no solo los deportes, también otras actividades como acudir a los conciertos y colocarse demasiado cerca de los altavoces, e incluso escuchar música a volúmenes muy altos puede dañar seriamente al oído. Cada vez es más habitual que utilicemos auriculares para escuchar música o para tener una experiencia más inmersiva cuando vemos películas, series o jugamos a videojuegos, utilizarlos con un volumen demasiado alto puede estar dañando gravemente nuestro oído.
Medidas que pueden ser positivas para evitar la pérdida de audición
Hay una serie de medidas que puedes adoptar para minimizar el riesgo de quedarte sordo, tanto si se produce por estar sometido a ruidos fuertes como al envejecimiento.
La mejor medida de protección es siempre minimizar todo lo que podamos el tiempo que estamos sometidos a un ruido intenso. Para ello podemos utilizar tapones protectores para los oídos, otra opción son las orejeras rellenas de glicerina. Se trata de proteger nuestros oídos lo mejor posible.
Cuando trabajamos en un ambiente ruidoso es importante que de vez en cuando nos planteemos hacer revisiones auditivas. Eso te permitirá tomar medidas cuanto antes si se detecta que has perdido algo de audición.
Por último, trata de evitar en lo posible las actividades de ocio como andar en moto, cazar o usar herramientas que causen mucho ruido, o al menos, hazlas con la debida protección para tus oídos. Además procura escuchar música a un volumen no demasiado elevado.
Cómo es el oído y por que puedes quedarte sordo
En el oído distinguimos tres partes principales: el oído externo, el oído medio y el oído interno. A través del oído externos pasan las ondas sonoras que se producen cuando surge algún ruido y hacen que el tímpano vibre. En el oído medio están el tímpano y tres huesos pequeños cuya finalidad es amplificar las vibraciones para que viajen al oído interno. Una vez allí, las vibraciones viajan por una estructura en forma de caracol, la cóclea.
Es aquí, en la cóclea donde encontramos una serie de pequeños vellos formados por las células auditivas. Son los encargados de transformar las vibraciones sonoras en señales eléctricas, estas son las que viajan al cerebro que es el encargado de traducirlas en sonidos.
La parte negativa es que nacemos con un número fijo de células auditivas que no tienen posibilidad de regenerarse ni de crear otras nuevas. Por eso, cuando alguna enfermedad o alguna exposición a ruidos demasiado fuertes dañan nuestras células auditivas, estamos arriesgándonos a perder audición. Y una vez que se dañan el efecto no es reversible.
Si hay un personaje que sin duda nos dejó marcados en la historia de Supervivientes, sin duda fue Carmen Russo. Hace más de 14 años que la italiana se alzó con el premio del concurso de supervivencia estando totalmente apartada de sus compañeros. Así es, porque la concursante se pasó casi todo el concurso viviendo ella sola en el Palafito. Para hacer sus días más amenos creó la figura del coco “Enzo”. El coco fue su compañía durante todas las semanas de soledad y nos regaló grandes momentos. La italiana es de armas tomar y es que no todos podríamos aguantar solos en mitad del mar tantos días.
Después de más de una década de aquellos momentazos en el concurso, ¿qué ha sido de Carmen Russo? Pues si te interesa saber cómo le va la vida a la exuberante italiana… ¡Sigue leyendo! Nosotros te lo contamos todo…
¿Quién es Carmen Russo?
Si estás un poco perdido y no sabes bien por qué Carmen Russo es famosa, nosotros te lo explicamos. La famosa es una cantante, bailarina, actriz y vedette italiana. La fama que le dio sus múltiples trabajos hizo que la italiana pudiera participar en el concurso de supervivencia.
Actualmente tiene 60 años y sigue casada con su marido Enzo Paolo Turchi, del cual sigue locamente enamorada. Con el formó una familia y tuvieron juntos a su hija María. Pese a que hubo un boom tras su paso por Supervivientes, lo cierto es que su vida se ha tornado de lo más tranquila y ya no aparece tanto en televisión.
El paso de la vedette por Supervivientes
Hace 14 años que Carmen Russo pasó por el concurso de Supervivientes. En él nos dejó momentos inolvidables que marcaron la historia del programa. La vedette se pasó más de la mitad del concurso recluida en el Palafito. Si no sabes lo que es el Palafito, es una plataforma de madera colocada a unos metros de la orilla en la que enviaban a los concursantes que habían sido expulsados. La finalidad de el Palafito era poder darles una oportunidad más para ver si así podían seguir en el concurso.
¡Y vaya si pudo seguir! La italiana consiguió hacerse con el primer premio pasando más de medio concurso en el Palafito, totalmente sola. Sin duda nos quedó claro que la vedette es de armas tomar y es que no cualquiera viviría en mitad del mar, sola y sin comida durante tantas semanas.
El coco Enzo de Carmen Russo
Para superar la soledad, la concursante Carmen Russo se hizo un amigo al más puro estilo Naufrago (película protagonizada por Tom Hanks). La vedette se hizo con un coco y lo decoró, apodándolo Enzo. Este coco le hacía estar más acompañada durante las horas y horas de soledad. El coco pretendía ser una imagen de su propio marido Enzo Paolo Turchi.
Con el coco Enzo para arriba y con el coco Enzo para abajo se pasó la italiana todo el concurso. Nos regaló grandes momentos que hicieron estallar de risa a la audiencia y es que no le quedaba otra que ponerle un toque de humor al asunto… No es de extrañar que al final, tras tanto esfuerzo y soledad se hiciera con la victoria en Supervivientes.
¿Qué ha sido de la vedette durante este tiempo?
Como ya hemos dicho, ha pasado más de una década desde que la italiana Carmen Russo pasó por el concurso. Desde entonces ha estado un poco más alejada de la televisión, centrándose en su vida, en su familia y en sus objetivos.
Hace 7 años se sometió a una fecundación in vitro para tener, junto a su marido Enzo, un hijo. De esta historia de amor salió Maria, una preciosa niña de siete años que tiene totalmente conquistados a sus padres. Parece que todo dentro de la vida de la ex concursante de Supervivientes está más que estabilizado.
Las excentricidades de la ex concursante de Supervivientes Carmen Russo
Durante esta etapa de confinamiento que los italianos también han vivido, Carmen Russo se ha dedicado a enseñarnos algunas de sus excentricidades por redes sociales. Si pensabas que eso ya formaba parte del pasado… La respuesta es no. La ex concursante de Supervivientes nos mostraba por Instagram hasta como se teñía las canas durante la cuarentena.
También cabe destacar que esa excentricidad y pasión por la belleza también se ha visto reflejada en la creación de su propia línea cosmética. Así es, la italiana fundó una línea de maquillaje para que todo el mundo pudiese presumir de tener un rostro como el suyo a sus 60 años. Sin lugar a duda, si pensábamos que Carmen Russo nos había sorprendido todo lo posible… Se ve que no, y es que a la vedette le queda mucho que enseñarnos.
El Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España, uno de los combinados más fundamentales, influyentes y poderosos en toda la historia del balompié del país de piel de toro y el mundo, ya estaría preparándose para las próximas altas y bajas que les deparará el venidero mercado de fichajes de invierno, en el que esperan reforzar de buena forma su plantilla, para de esta manera, poder cerrar la campaña 2020/21 con broche de oro.
Si bien es cierto que el conjunto cinco veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la Liga de Campeones de la UEFA, debe renovarse a como dé lugar en esta última ventana de pases de la temporada para no volver a vivir otra campaña paupérrima y para el olvido, como les sucedió el año pasado ante el Bayern Múnich de la Bundesliga de Alemania que dirige Hans-Dieter Flick, mejor conocido como 'Hansi' Flick, pues todo indicaría que el cuadro blaugrana viviría más despedidas lamentables y tristes que les permitan hacer caja para los siguientes traspasos que llegadas al mítico Camp Nou, un estadio que ha ido de más a menos gracias a los malos resultados de los últimos años.
Sin embargo, el Fútbol Club Barcelona sabe que sus movimientos en el mercado de fichajes de invierno deben ser lo suficientemente buenos si no quieren una descapitalización brutal, ya que no pueden olvidar las múltiples deudas que les atacan y situación económica que los rodea, supuestamente, desde el inicio de la pandemia del coronavirus, la cual ha afectado duramente a sus arcas.
Tras conocer la situación del combinado culé, el diario Qué! ha decidido llevar a cabo una breve lista con los nombres de los posibles candidatos a salir y a llegar al mítico Camp Nou en el período de pases de invierno.
Ronald Koeman, el primer eliminado del Fútbol Club Barcelona
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El director técnico del Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España, Ronald Koeman, podría ser uno de los iniciales movimientos trascendentales en el plantel del mítico Camp Nou de cara a este venidero mercado de fichajes de invierno, ya que los resultados no han terminado siendo los esperados por todos en la comunidad culé.
Si bien es cierto que el estratega neerlandés no ha tenido malos resultados en la Liga de Campeones de la UEFA, a excepción de la contundente derrota sufrida ante la Juventus de Turín en la última jornada de la fase de grupos, pues parece que las múltiples derrotas consecutivas en LaLiga Santander y la terrible posición en la tabla de clasificaciones no le han servido para ganarse la confianza de la junta presidida por Carles Tusquets, tras la dimisión de Josep Maria Bartomeu, el seguramente peor presidente en toda la historia de la institución azulgrana, inclusive, se podría decir que su desempeño ha sido considerado como un gigantesco fracaso.
Asimismo, Ronald Koeman se ha ganado el odio eterno de varios de los integrantes de la plantilla del Fútbol Club Barcelona de LaLiga Santander que él dirige, aparentemente, por sus malas actitudes dentro del camerino después de los encuentros con resultados adversos, tales como Philippe Coutinho, Miralem Pjanić y Antoine Griezmann, lo que significaría para él un tremendo y complejo problema.
Marcus Rashford
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El extremo izquierdo estrella del Manchester United de la Premier League de Inglaterra que dirige Ole Gunnar Solskjær, Marcus Rashford, sería una de las posibles adquisiciones en el Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España para el venidero mercado de fichajes de invierno, en el que esperan encontrar a los jugadores idóneos que les permitan competir y levantar el trofeo de la Liga de Campeones de la UEFA.
Aparentemente, el conjunto veintiséis veces monarca de LaLiga Santander estaría planeando un intercambio sumamente interesante con 'Los Diablos Rojos', en el que entrarían el centrocampista Miralem Pjanić y el atacante Ousmane Dembélé, para que de esta manera, logren hacer una adquisición extremadamente buena sin tener que pagar más dinero, lo que significaría una ayuda para sus arcas, las cuales se han visto afectadas por la pandemia del coronavirus.
Asimismo, se pudo conocer que Marcus Rashford sería uno de los atacantes primordiales que el Fútbol Club Barcelona quisiera comprar a mediados o finales del mercado de fichajes de invierno, para así, asegurarse a un jugador de élite que lo ha hecho bien en equipos fuertes del 'Viejo Continente', tal y como lo es el Manchester United de la Premier League de Inglaterra.
Bruno Fernandes
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El mediocentro ofensivo estrella del Manchester United de la Premier League de Inglaterra, Bruno Fernandes, se habría convertido en otra de las opciones del Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España para reforzar su plantilla en este venidero mercado de fichajes de verano, con la esperanza de poder formar un equipo altamente capacitado y competitivo que pueda vencer a cualquier rival en el campo de batalla.
Claramente, los hermanos Joel y Avram Glazer no dejarán ir a una de sus máximas estrellas a un precio low cost, es por ello, que le habrían pedido al conjunto blaugrana un pago por aproximadamente 120 millones de euros más 15 'kilos' en variables, una cantidad que de momento es sumamente difícil de asumir para el equipo cinco veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la Liga de Campeones de la UEFA.
Sin embargo, en los planes del Fútbol Club Barcelona para adquirir a Bruno Fernandes entraría Antoine Griezmann, un jugador que no ha logrado despertar como se esperaba y que serviría para aligerar el pago al Manchester United de la Premier League de Inglaterra.
Riqui Puig, la salida que más dolería en el Fútbol Club Barcelona
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El joven y prometedor centrocampista del Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España, Ricard Puig Martí, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Riqui Puig, sería una de las bajas más sensibles y difíciles de aceptar para la comunidad culé en este venidero mercado de fichajes de invierno, el cual pareciera que será sumamente movido en el tema de las bajas.
Si bien es cierto que el jugador oriundo de Matadepera, España, que debutó con el primer equipo del Barça el 5 de diciembre de 2018 en un partido correspondiente a la Copa del Rey contra la Cultural y Deportiva Leonesa, es una de las joyas más interesantes y prometedoras del combinado blaugrana que salió formada de La Masía, pues parece que Ronald Koeman, director técnico del conjunto del Camp Nou, no le tiene tanta estima como sus predecesores y eso significaría un retraso terrible en la protección del futbolista de 21 años de edad.
Aparentemente, el centrocampista Riqui Puig ha postergado la renovación de su contrato, el cual finaliza el próximo 30 de junio, y eso habría hecho entrar en estado de alarma a toda la comunidad del Fútbol Club Barcelona, ya que no quieren perderle de manera gratuita y más sabiendo la calidad que él tiene, es por ello, que le estarían tasando en 25 millones de euros, para de esta manera, sacar algo de dinero por su salida.
Si no lo sabías, el hábito de caminar te puede llevar a una gran cantidad de beneficios para tu cuerpo que seguramente vas querer aprovechar cuando descubras sus implicaciones. Y es que, por ejemplo, mientras caminas, tienes la posibilidad de adelgazar y empezar a lucir esa figura que siempre has deseado. Pues sí, siendo un proceso humano cotidiano, muchas personas no le dan la debida importancia y creen que por ser común no tiene sus efectos positivos en el organismo.
Te contamos que hay enormes bondades que tienes que conocer de una vez por todas, para que de ahora en adelante cuando vayas a caminar lo hagas desde la responsabilidad, porque aunque no lo creas, caminar tiene sus trucos. Y si los pones en práctica, podrás perder peso que posiblemente se te ha hecho esquivo en medio de la dieta y en otro tipo de actividades que confluyen en la actualidad. No te estreses por adelgazar, si empiezas a caminar más puedes lograrlo. Te decimos cómo y con resultados inmediatos.
Caminar con conciencia te lleva a adelgazar
Seguramente nunca te has puesto a pensar si eres de las personas que suele caminar bien. Y es que, de por sí el ser humano asocia más bien el hecho de correr para adelgazar. Pero no lo es todo, si andas tranquilo, pero con pasos seguros, puedes sacarle el máximo partido.
No necesariamente tienes que hacerlo de una forma intensa, porque hay aspectos básicos en donde le puedes exprimir sus fortalezas y convertirlas en tu punto de apoyo que te lleve a grandes resultados.
Son curiosidades que vienen con el asunto de caminar y casi nadie sabe. Potencia tu salud, te libera del estrés, permite canalizar las energías, y por supuesto, podrías adelgazar un montón de kilos.
La rutina
Caminar es un ejercicio, y quizás lo veas como algo normal. Sin embargo, tienes amplias posibilidades de recurrir a caminar para adelgazar como nunca antes lo habías podido pensar. Una de las formas de llegar a ese objetivo inicial es que establezcas el plan. Como en todo proceso de la vida, las cosas se planifican porque de no ser así, tienden a fracasar.
Te sugerimos que inicies con un proceso básico, pero siempre tendrá esa efectividad que se busca diariamente. Hazlo 5 veces a la semana. Por lo general de lunes a viernes. Puedes caminar entre 25 y 35 minutos al día.
Esto te ayuda enormemente para que vayas entrando en calor, y el cuerpo se acostumbre. Pues, dirás que ya estás acostumbrado, pero no siempre es así, habitualmente el ser humano es más sedentario, y con el tema de pandemia lo ha sido aún más.
Cuida la respiración
Cuando vayas a caminar con la firme intención de consolidar ese hábito que te lleve a adelgazar, es fundamental que mantengas el control de la respiración. No puedes comparar el caminar diario, a uno que sea por temas de ejercicios de expertos.
Generalmente, cuando la gente anda por la calle no está al pendiente de ver cómo va su respiración. Entonces, uno de los trucos es que de ahora en adelante inspires por la nariz y apuntas a espirar por la boca. Hazlo con naturalidad, nada de ir forzado. Así lograrás concentrar más oxígeno que tu cuerpo necesita y estarás más saludable.
Detalles con tu vestimenta
¿Quieres adelgazar al caminar pero aún no te pones cómoda con la ropa? Pues, te contamos que debes empezar a hacerlo ahora mismo, porque te estás perdiendo las ventajas que implica caminar. Estar cómoda es lo que te va a garantizar la flexibilidad y ligereza en los movimientos. La ropa deportiva es la opción más destacada, y los zapatos que sean cómodos.
Son detalles importantes, porque con tu peso, la edad y mismo sexo, la pisada será más fuerte, esto incide a la hora de perder peso. Mientras más cómoda estés, mejor será tu forma de caminar, y esas experiencias serán provechosas.
Camina rápido para adelgazar
Por eso insistimos en la necesidad de no vincular caminar para lograr adelgazar al hábito que tenemos diariamente. Porque a pesar de que crees que puedes tener tales efectos, cuando sales a un sitio andas, más no caminas rápido y con la convicción de ejercitar el cuerpo. Lo habitual es que la gente ande y descargue sobre el pei de apoyo el peso corporal.
Es así, como vendrá un mayor esfuerzo. Pasa algo similar cuando corres, mientras tengas más peso, te vas a cansar más rápido y allí es donde no lograrás culminar con esa rutina básica para iniciar.
Trabajar el cuerpo es la idea
Pareciera ser un proceso difícil, pero te contamos que las cosas son más sencillas de lo que te hayas podido imaginar. Lo que sucede es que no todos lo días aparecen trucos que indican sobre el hecho de caminar con adelgazar. No obstante, estas son curiosidades que suelen estar a la orden del día, y no te habías fijado en ello.
En esta línea de acción, es relevante que pongas a funcionar todo tu cuerpo para que esté activo, y el trabajo de adelgazar vendrá con grandes aportes. Te sugerimos que muevas los brazos siguiendo el accionar de la pisada. Contrae el abdomen y mantén las puntas de los pies algo elevadas para que lo hagas de la forma correcta.
La diversión
Todos los secretos para adelgazar al caminar los tienes en tus manos. No puedes olvidar el disfrute de la actividad. Muchos ciudadanos que ahora mismo están metidos en esta forma de vida suelen usar auriculares para escuchar música.
Tú perfectamente lo puedes hacer. Porque al mismo tiempo te vas sentir cómoda, tranquila, y ese espacio de relajación influye notablemente en tu cuerpo, en las energías, en la relajación de los músculos, hasta el punto de que podrás perder peso de una manera saludable.
Consejo importante para adelgazar
Como te pudiste dar cuenta, caminar es mucho más que el mero hábito. Se te abre una cantidad de beneficios para adelgazar que estamos convencidos no habías tenido en cuenta y ahora resulta que todo es más sencillo.
Y sí, lo que ocurre es que dentro de tantas cosas que hay en el mundo esta no había llegado a tu vida. Pero con este artículo, tendrás los insumos necesarios para iniciar y conseguir los objetivos que te propongas.
El guardameta estrella del París Saint Germain de la Ligue 1 de Francia, Keylor Navas, estaría sumamente cerca de protagonizar una de las operaciones más llamativas, poderosas e increíbles en este venidero mercado de fichajes de invierno y llegaría otra vez a las filas de su anterior equipo, el Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División España.
Si bien es cierto que se había escuchado que el portero costarricense no iba a regresar al conjunto trece veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la Liga de Campeones de la UEFA, mientras el arquero estrella de la selección de Bélgica, Thibaut Courtois, siga en el teatro de La Castellana, ya que eso podría condicionar su presencia dentro del campo de juego, pues parece que Nasser Al-Khelaïfi, presidente del plantel del Parque de los Príncipes, tendría en mente la llegada de otro guardameta más joven que pueda durarle un poco más.
Claramente, Keylor Navas, quien es uno de los mejores porteros que se ha podido ver en la actualidad, no aceptará ser el suplente de ningún otro jugador en el París Saint Germain de la Ligue 1 de Francia, es por ello, que estaría analizando sumamente bien la posibilidad de recalar nuevamente en el Real Madrid Club de Fútbol, donde seguramente podrá disponer de más minutos en la cancha y demostrar que él sigue siendo el más destacado y contundente de esta época.
Además, el combinado treintaicuatro veces monarca de la Primera División de España no se sentiría tan convencido con el desempeño exhibido en los entrenamientos por Andriy Lunin y preferirían enviarle cedido otra vez a cualquier otra institución para que siga formándose y desarrollándose, así que la oportunidad del costarricense de volver al mítico Estadio Santiago Bernabéu estaría prácticamente cerrada.
"Keylor Navas ha estado sumamente callado en los últimos tiempos. Al principio no sabíamos qué era lo que le sucedía, pero después entendimos la situación. Nadie quiere que él se vaya, pero ya es una decisión que solamente está en sus manos. Aquí siempre tendrá las puertas abiertas. Sobre su regreso al Real Madrid no conozco mucho, inclusive, te diría que nada para no decir mentiras. Solamente sé que todo está en manos de Keylor Navas", indicó a este prestigioso portal web de noticias una fuente dentro del Parque de los Príncipes, quien pidió ser dejada en el anonimato.
Aparentemente, Jan Oblak, guardameta estrella del Atlético de Madrid, sería el elegido por Nasser Al-Khelaïfi, mandamás del París Saint Germain de la Ligue 1 de Francia, para ser el nuevo amo y señor del arco del equipo dirigido por Thomas Tuchel y la operación se llevaría a cabo por aproximadamente 60 millones de euros, los cuales serían más que perfectos para el conjunto del Wanda Metropolitano.
Su llegada al Parque de los Príncipes sería la inminente salida de Keylor Navas, quien no vería con malos ojos volver al Real Madrid Club de Fútbol, y podría solicitar su venta a la junta directiva y coordinar con Florentino Pérez, presidente de 'La Casa Blanca', cómo realizar perfectamente la operación.
La neoplasia crece a través de un proceso de expansión clonal impulsado por mutación y / o epimutación, donde la primera mutación / epimutación conduce a una expansión limitada de la progenie de una sola célula, y cada mutación / epimutación subsecuente da lugar a un nuevo crecimiento clonal con mayor potencial proliferativo.
ENFERMEDAD NEOPLÁSICA
La enfermedad neoplásica en la rata, como en la mayoría de las especies, aumenta drásticamente con la edad. Muchos factores genéticos y ambientales influyen en el desarrollo de la neoplasia, y comprender estos factores y su control es fundamental para los científicos que utilizan la rata en el laboratorio.
El término neoplasia se refiere a la propia masa tumoral. El proceso que ocurre para producir una neoplasia se llama neoplasia.
Willis definió una neoplasia como “una masa anormal de tejido, cuyo crecimiento excede y no está coordinado con el de los tejidos normales circundantes, y persiste de la misma manera excesiva después de la cesación de los estímulos que provocaron el cambio”.
Por ejemplo, una vez que se ha desarrollado un cáncer de pulmón, no desaparece si la persona deja de fumar.
Las neoplasias tienen un aumento en el número de células que debe distinguirse del aumento reversible en el número de células (hiperplasia, como en el agrandamiento de la próstata de los hombres mayores) o en el tamaño de las células (hipertrofia, como en el útero agrandado del embarazo) que también se puede observar en las órganos.
CARACTERÍSTICAS DE LA NEOPLASIA O EL CRECIMIENTO TUMORAL
Los tumores están compuestos de células vivas, que se diferencian de las células del órgano normal del que se deriva el tumor en que los controles de división celular, muerte celular y diferenciación celular que operan en ese tejido u órgano se han desregulado o perdido.
El control de la división, muerte y diferenciación celular puede haberse perdido en la medida en que el tumor:
(a) pierde funciones parcial o totalmente especializadas (cambios en la apariencia celular)
Qué es la neoplasia
(b) adquiere nuevas funciones como la invasión - la capacidad de infiltrarse en los tejidos y órganos circundantes y la metástasis - la capacidad de diseminarse y proliferar en partes distantes del cuerpo después de que las células tumorales hayan sido transportadas por la linfa o la sangre o a lo largo de los espacios corporales
Las neoplasias se dividen en benignas y malignas
Las neoplasias benignas no invaden ni metastatizan (diseminan), mientras que las neoplasias malignas muestran evidencia de invasión (o infiltración) en los tejidos adyacentes, a menudo de forma destructiva y muchas sufrirán metástasis (se diseminan a otros sitios del cuerpo para formar tumores secundarios - el original a menudo se denomina tumor primario).
TUMORES BENIGNOS
Los tumores benignos son aquellos que proliferan y se dividen pero que no invaden los tejidos circundantes ni hacen metástasis. Tales neoplasias o tumores benignos y el uso del término benigno implican que su crecimiento no pone en peligro la vida y su curso clínico es predecible. Pueden causar problemas debido a la presión, obstrucción o producción excesiva de hormonas.
NEOPLASMAS MALIGNOS
Las neoplasias que invaden y / o hacen metástasis son neoplasias malignas (a menudo llamadas cánceres en el lenguaje común). Su curso clínico es progresivo; a menos que se disponga de la terapia adecuada, el paciente morirá eventualmente como resultado de la enfermedad.
Los cánceres muestran un comportamiento de crecimiento invasivo destructivo y pueden producir signos y síntomas como:
Pérdida de sangre: ulceración y hemorragia
Presión y destrucción del tejido adyacente
Obstrucción o constricción del flujo en órganos vitales
Efectos metabólicos: general - caquexia (pérdida de peso grave que incluye una reducción de la masa muscular); y específico: producción / secreción de productos / hormonas específicos del tumor
TIPOS DE NEOPLASIA
El nombre del tumor suele hacer referencia al origen celular y al comportamiento de la neoplasia. Algunas neoplasias comunes se nombran de la siguiente manera:
La neoplasia benigna de tejido glandular es un adenoma; maligno es un adenocarcinoma
Neoplasia benigna de epitelio escamoso es un papiloma; maligno es un carcinoma de células escamosas
Benigna de grasa es un lipoma; maligno es un liposarcoma
La neoplasia benigna de músculo liso es un leiomioma; maligno es un leiomiosarcoma
Las células germinales son células del testículo o del ovario que pueden formar cualquiera de los tejidos derivados de las tres capas germinales del embrión en circunstancias normales: ectodermo, mesodermo o endodermo.
Los tumores benignos de células germinales se denominan teratomas. Los tumores malignos que surgen de las células germinales son los teratocarcinomas (o teratomas malignos).
TUMORES DEL SISTEMA HEMATOPOYÉTICO
Los tumores del sistema hematopoyético son un caso especial, ya que derivan de las células madre hematopoyéticas en la médula ósea que han adquirido varias mutaciones y ahora generan un gran número de células neoplásicas que fluyen desde la médula ósea hacia la sangre) y el sufijo - aemia - relacionado a la sangre - se les aplica:
Leucemia: cáncer de glóbulos blancos en la sangre.
La clasificación de las leucemias se basa en:
Su curso clínico - agudo o crónico
El linaje celular - mieloide o linfoide
Los 4 tipos principales son leucemia mieloide aguda, leucemia mieloide crónica, leucemia linfoide aguda y leucemia linfoide crónica.
Mieloide se refiere al linaje granulocítico (por ejemplo, neutrófilos) o monocítico / macrófago y linajes relacionados; mientras que linfoide se refiere al linaje linfocítico, ambos describen el linaje / tipo de células neoplásicas.
EXCEPCIONES DE LA NOMENCLATURA TUMORAL
A veces, los nombres persisten por razones históricas, como melanoma de la piel o seminoma de testículo o linfoma en los ganglios linfáticos, todos los cuales son malignos y potencialmente mortales (a pesar de terminar en –oma).
Sálvame es uno de los programas del corazón más importantes de la televisión. Y su fama no nace de los árboles, sino de los cientos de momentazos que nos ha dejado a lo largo de los años. Es muy común que los colaboradores se tiren los cacharros a la cabeza a lo largo del programa, que lloren, se reconcilien, vuelvan a pelear y se perdonen de nuevo. Pero sin duda si hay algo que también es característico del programa son las numerosas encerronas que hace el programa a los diferentes personajes que pasan por él. Algunas de ellas bastante memorables.
Así pues, si quieres saber algunas de las encerronas que han retratado el programa como lo que es, ¡quédate con nosotros! Aquí te dejamos algunas…
La encerrona de Sálvame a Rafa Mora
Rafa Mora vuelve a recibir otro golpe por parte de Sálvame. El programa ha sacado a la luz una supuesta deslealtad a su prometida Macarena, que ya había salido hace un mes en el programa. Esta vez han emitido la conversación con lo chica con la que había estado mientras ya tenía una relación con Macarena.
El programa lanzaba a las 4 de la tarde un cebo en el que dejaban claro lo siguiente: "Uno de los colaboradores de esta tarde le ha sido infiel a su pareja". Esto lo decían mientras se enfocaban las caras de varios colaboradores, entre ellos Rafa Mora.
Rafa Mora se enfada ante las acusaciones
Finalmente Sálvame anunciaba que el colaborador que había sido infiel a su pareja era Rafa Mora. El famoso ya estaba mosca, puesto que contó que ese día no le tocaba venir al programa y aún así le habían llamado. Pese a que no quería irse con un mal sabor de boca, a Rafa Mora le tocó enfadarse.
"Siempre me toca a mí, yo no lo entiendo. Pues ya voy diciendo que es mentira", le respondía molesto a Jorge Javier Vázquez. "Me ha molestado un poco porque no me lo esperaba de esta chica, tenía un buen recuerdo. De todas maneras, Macarena va a entender que esto pasó hace seis años. Igual le marqué yo a ella más que ella a mí”, sentenciaba el colaborador ante la historia de infidelidad con una camarera de una discoteca de Ibiza.
La encerrona de Sálvame a Fani
Fani acudió a Sálvame para conceder una entrevista a Jorge Javier Vázquez cuando otro colaborador le sacó algo más. Fue Kiko Hernández quien le sonsacó que Fani y Christopher se casaban, y ella lo admitió. Tras esto le prepararon una pasarela para que simulara como habría sido su paso por supervivientes, hablando de las cosas más duras que había vivido.
En esta iban a hablar del arrepentimiento, de la culpa y del perdón, pero los planes del programa eran otros y le preparaban una encerrona bastante gorda que la ex de la Isla de las Tentaciones no se veía venir. Una videollamada con uno de sus exligues.
Fani enfadada por la encerrona con Abel Higón
Ya arriba de la pasarela de las confesiones empezó a explicar cómo fue su infidelidad a Christopher con Rubén en la Isla de las Tentaciones. «Me olía que Rubén me iba a decir que no. Al día siguiente podía haber llamado a Rubén para pedirle explicaciones como mujer despechada, pero no. Llamé a Christofer porque me di cuenta de que había metido el pie hasta el fondo», contaba Fani.
Pero las insistencias de los colaboradores en cuanto a infidelidad no iban por ese camino. Todo se resolvió cuando entró Abel Higón por videollamada a Sálvame. Él es un antiguo compañero de trabajo de Fani y ganó un poco de fama aprovechándose de unas conversaciones con ella un tanto picantes. “Te digo que Abel está demandado y no puedo hablar más del tema», dijo intentando zanjar el tema. Sin embargo, ya no había vuelta atrás”, sentenció la ex de la Isla de las Tentaciones.
Sálvame hace una encerrona a Alfonso Merlos
Cuando ocurrió todo el tema de la infidelidad de Alfonso Merlos a Marta López, Sálvame estuvo al tanto del más mínimo detalle. Fue cuando la periodista regresó de sus días de disgusto tras la infidelidad cuando concedió una entrevista a Jorge Javier. Este, ni corto ni perezoso se llevó fuera del plató a Marta López
El presentador fue en busca de Alfonso Merlos en directo, ya que el periodista acababa de intervenir en TEM y el plató se encontraba a escasos 100 metros del de Sálvame.
Marta López y Alfonso Merlos abochornados
"Estoy pasando un mal trago y estoy aquí por ti. Me estás poniendo en un aprieto. Tengo el corazón a mil", decía la colaboradora mientras las cámaras de Sálvame les seguían a la búsqueda de Alfonso Merlos. Cuando por fin se encontraron vivieron un enfrentamiento algo duro.
"Cuando me has pedido disculpas, ¿me las has pedido porque he podido imaginarme que me has ofendido o porque realmente me has ofendido?", le preguntó Marta López. "No voy a responder a estas preguntas. Ya he dicho lo que quería decir. Ya lo he planteado todo", le respondió Merlos mientras huía literalmente de las cámaras.
Los pestiños de miel es una receta muy tradicional en España. Es un postre muy sencillo y delicioso, que es normal prepararlo para las festividades de Diciembre y Semana Santa. Para hacerlo no es necesario contar con muchos ingredientes, además que podrás hacer estas recetas en un tiempo récord.
Para poder hacer esta receta solo tienes que seguir unos sencillos pasos que se mencionan próximamente. En el caso de tener una Thermomix puedes preparar este postre en un tiempo récord. Debido a que con la ayuda de esta te podrás ahorrar una gran cantidad de tiempo.
Al ser un postre muy tradicional y famoso en el País, es normal que cada ciudad y personas le den un toque personal. Debido a eso hay personas que la preparan de una forma diferente. Sin embargo el procedimiento es prácticamente igual, con la diferencia que el proceso hay que dar un paso adicional.
Ingredientes
Los pestiños con miel es un dulce tradicional de Navidad y Semana Santa que es muy normal tenerlos en la mesa en las festividades. Para hacer esta receta primero tienes que conseguir estos ingredientes
Harina de trigo de todo uso
vino de Jerez
Aceite de oliva virgen suave o aceite de girasol
Un limón
Una cucharada sopera de semillas de matalauva.
Sal
Miel
Cómo hacer pestiños de miel
Primero busca una sartén y calienta todo el aceite.
Una vez esté caliente añade la concha de limón rallada y las semillas de matalahúva.
Espera que se cocine durante 2-3 minutos y retira el fuego.
En un recipiente echa harina, vino y un poco del aceite que preparaste anteriormente. También añade las semillas de matalahúvas fritas.
Revuelve con una cuchara y viértela en la encimera de la cocina.
Trabaja la masa hasta que obtengas una bola compacta que no se pegue a las manos. Luego déjala reposar durante media hora.
Busca un rodillo y estirar bien la masa hasta que quede fina y córtala en porciones de 5 x 5 cm.
Dobla las esquinas contrarias de cada porción sobre sí mismas y pegándolas con una gotitas de agua y presionar firmemente para evitar que se despeguen.
Calienta la sartén a fuego medio con el aceite que preparaste al comienzo.
Cuando esté caliente ve colocando los pestiños uno a uno. Una vez estén dorados sácalos a un papel absorbente para retirar el exceso de aceite.
Por último tienes que bañarlos en miel. Para esto prepara un enmelado calentado la miel con un cuarto de su volumen de agua. Una vez esté caliente y bien integrado sumerge los pestiños y eso será todo.
Cómo hacer pestiños con miel en una Thermomix
En el caso de que tengas una Thermomix es posible hacer los pestiños mucho más rápido y fáciles. Gracias a este equipo podrás hacer esta receta mucho más rápido que de la forma anterior. Para eso necesitarás los siguientes ingredientes.
Harina
Miel
Aceite de Oliva
Vino Oloroso de Jerez
Licor Anís corriente
Anis
Sal
Agua
Lo primero que tienes que hacer es calentar el aceite, para eso tienes que colocar el aceite a velocidad 2 durante 5 minutos, a 100 grados.
Una vez termine añade el anís y repite el mismo ciclo que se hizo anteriormente. Añade un pico oloroso, licor de anís y sal. Junta todo con 20 segundos a una velocidad progresiva de 5 a 9.
Ahora coloca el anís a velocidad 2, durante 5 minutos a 100 grados. Podrás conseguir más pestiños con la Thermomix colocando harina 30 segundos a velocidad 6. Una vez terminado tienes que utilizar la velocidad espiga durante 1 minuto.
Una vez tengas la masa lista tienes que seguir la receta como se explicó anteriormente.
Consejos para preparar pestiños de miel
Al tratarse de una receta muy famosa en todo el país es normal que algunas personas le den un toque diferente y personal. A continuación se mostrarán unos consejos adicionales para darle un toque extra a la receta.
La elaboración. Cuando se hace la masa, un punto muy importante es respetar las medidas. Con la excepción que siempre hay que colocar la cantidad de harina adecuada, para esto es recomendable ir añadiendo poco a poco la harina hasta que llegue a la textura deseada.
La forma. Otra forma que se pueden armar los pestiños es hacerlo de una forma enrollada, como una especie de croissant pequeño. De esta forma es más fácil conseguir la forma, además que la miel entre en interior de una forma más fácil.
La cocción. Cuando vayas a freírlos, un punto muy importante es que el aceite esté muy caliente antes de introducirlos, del caso contrario no se cocinan de buena forma.
Baño de mil. Cuando ya tienes los pestiños, y lo vas a bañar con la miel, primero escúrralos bien de aceite con una espumadera; y luego los rebozamos bien para que obtengan todo el sabor de la miel.
El detalle final. Cuando ya tengas los pestiños bañados en miel y colócalos aparte, riega toda la miel restante del cazo para darle un toque especial. También hay algunas personas que le añaden un poco de canela. Para conseguir esto tienes que agregar un palo de canela al aceite, antes freír los pestiños.
Estar a la luz pública suele exponer a las persona de acusaciones o revelaciones inéditas de su vida privada. En el caso de la monarca LetiziaOrtiz, la reina de España, se ha visto en numerosos aprietos y rumores que dan mucho que pensar, como la misteriosa transformación de la cara,hoy te diremos cuáles son los secretos más íntimos que han salido a la luz de esta interesante persona perteneciente a la realeza española.
¿Quién es Letizia?
Letizia Ortiz Rocasolano, reina de España, nació en el año 1972, el 15 de septiembre, en Oviedo, España. Ella, no proviene directamente de una familia real, sus padres son Don Jesús Ortiz y Doña Paloma Rocasolano Rodríguez. Egresada de la Universidad Complutense de Madrid, en Ciencias de la Información, periodismo, también hizo un Máster en el Instituto de Estudios de Periodismo Audiovisual.
Para el año 2003, se anuncia oficialmente el matrimonio con el príncipe de Asturias, y al año siguiente se efectúa la ceremonia matrimonial en la Catedral de Santa María la Real de la Almudena de Madrid. Este hermoso matrimonio arrojó a dos preciosas niñas llamadas Leonor y Sofía, ambas nacieron en Madrid.
La reina Letizia, principalmente cumple su papel como cónyuge del rey don Felipe, y está al pendiente de la crianza de sus dos hermosas hijas, pero esto no es todo lo que esta morca desempeña, pues también tiene un papel importante en la Secretaría de Su Alteza Real el Príncipe de Asturias, también participa activamente en movimientos promotores de incentivo en la educación y el estímulo de la lectura. Existen 48 datos poco conocidos de la reina Letiziaque debes saber.
A lo largo de su reinado, es participante de múltiples ámbitos, por ejemplo, tomó el mando en la Presidencia de Honor contra el cáncer, de la Asociación Española. En pocas palabras, se ha ganado una reputación muy buena, pues muchos le acreditan el arduo trabajo que ha desarrollado en el Reinado de España.
¿Cuáles son los secretos más íntimos de Letizia que han salido a la luz?
La familia real, a lo largo de todo su reinado, ha sufrido de infinitas acusaciones y falsos rumores, que en ocasiones no terminan siendo tan falsos. Pero lo que si es cierto es que es una familia que más allá de su elegancia, tiene mucho material que da un gran espacio para hablar y divulgar.
De todos los rumores, en los que se han visto implicados esta familia real, recientemente impactó un libro impregnado de veneno, este va dirigido directamente a la Reina Letizia, pues el autor es nada más y nada menos que su primo hermano David Rocasolano quien fue una persona muy íntima a lo largo de su vida.
El libro lleva por título “Adiós Princesa’’, y las críticas que lo componen son un tanto pesadas y destructivas para la Reina Letizia, menciona muchos acontecimientos que le sucedieron en el pasado, mismos que intentó ocultar, hasta que David lo sacó al público. También hace menciones puntuales de otros integrantes de esta familia real, críticas muy directas.
Hay rumores que dicen que David Rocasolano hace toda esta tramoya, para sacarle provecho monetario a toda esta situación destructiva, que él dirige a su prima hermana Letizia Ortiz. A continuación te haremos mención de los puntos más impactantes que se encuentra en el libro “Adiós Princesa’’.
Enemistad con el abogado íntimo de la familia
David Rocasolano se vio envuelto un unos temas legales, referentes a corrupción urbanística. Por lo que en su momento recibió la atención de la realeza, no porque necesariamente estuvieran interesados en su situación actual, si no, qué tanto impacto podría tener esa situación en ellos.
Cosa que a David le enfureció demasiado. Frente a todo esto, él tomó la decisión de cortar cualquier tipo de relación existente con la familia Ortiz Rocasolano.
Supuestamente Érika se sentía abandonada antes de morir
El mismo David afirma que la relación entre las hermanas se encontraba altamente deteriorada. Érika, hermana de Letizia, se separó de su conyugue Antonio Vigo, poco tiempo después de que se concretara el matrimonio de Letizia y el Príncipe de Aturias, Felipe.
Según Erika le expresó dramáticamente a David, todos los sentimientos de soledad que estaba experimentando y no exactamente iban de la mano de su ruptura.
Letizia es una persona muy controladora e histérica
Letizia, frente a toda la presión social que lleva encima, ha desarrollado ciertas paranoias en cuanto a la confianza. Cuando le anunció a su familia, de su primer embarazo, ella misma dijo que era un niño y se llamaría Pelayo, rumor que efectivamente corrió en manos de la prensa.
La sorpresa de sus familiares y del público en general fue que, nació fue una niña y su nombre era Leonor. Esta situación le pareció a David un tanto exagerada y muy preocupante, pues el hecho de que Letizia le mintiera a su familia para resguardar la verdadera identidad de su primogénita, era algo paranoico y obsesivo, expresa él en un capítulo del libro.
Otras de sus manías controladora
David en este capítulo cuenta, como su prima hermana le daba una serie de instrucciones para que asumiera su nuevo papel en la familia real. También cuenta que Letizia insistía en que la familia asistiera a las celebraciones en el palacio, con el fin de tomar ejemplo a seguir, y perfeccionar sus comportamientos, el cita una frase que ella uso “Para que se quitaran el pelo de la dehesa’’, cosa que corrobora la personalidad controladora de la reina.
El aborto secreto de Letizia
Uno del más impactante y controversial capítulo de este libro, es en donde menciona un supuesto aborto por parte de la Reina Letizia, antes de contraer matrimonio con el Rey Felipe. Esto ha dado mucho de qué hablar de Letizia, pues frente a toda una personalidad completamente seria y educada, no se pensaría en ningún momento una acción de este tipo.
David Rocasolano, mantiene una inmensa firmeza y veracidad ante esta acusación, pues el mismo dice que Letizia le expresó lo mucho que deseaba que los papeles que confirman este hecho desaparecieran por completo. El afirma ser el encargado en ejecutar la destrucción inmediata de los papeles, pero esto no le garantizó mucho a la actual Reina de España, Letizia Ortiz.
La sílaba es, de acuerdo al diccionario de la Real Academia Española, la unidad de la lengua compuesta por uno o más sonidos articulados, agrupados en torno al de mayor sonoridad, que por lo general es una vocal.
Es decir que la sílaba es cada fonema con el que se conforman las palabras. Cuando se pronuncia cualquier palabra, los sonidos se articulas en unidades mínimas y son estas las que se pronuncian juntas en una sola emisión de voz.
Cuando pronuncias la palabra "hipopótamo", y escuchas la forma en la que pronuncias, ya estas agrupando naturalmente algunas letras. De hecho, haces pausa en la salida de aire de los pulmones, pero es casi imposible de notar.
Pues cada una de las unidades que pronuncias juntas, es una sílaba.
¿Cuáles son las partes de una sílaba?
Ejemplo: Mé-xi-co.
La sílaba se puede dividir en diferentes partes:
Ataque silábico: es aquel que precede al núcleo.
Núcleo silábico: se dice que es el punto de mayor intensidad dentro de la sílaba. Siempre es una vocal (tenga o no tilde).
Coda silábica: es aquella que está detrás del núcleo silábico.
Por ejemplo la palabra car – tel, se fracciona en dos sílabas. Cada una de ellas contiene un ataque silábico, un núcleo silábico y una coda silábica. La c y la t son ataques silábicos, la a y la e son núcleos silábicos mientras que la r y la l son codas silábicas.
¿Cómo se clasifican las palabras según el número de sílabas?
Cada una de las palabras del idioma, sin importar largas o cortas, están compuestas de sílabas:
Monosílabas: significa que tienen una sola sílaba: do, re, mi, fa, sol, la, si.
Bisílabas: significa que tienen dos sílabas: ca-rro ca-lor, pe-ra.
Trisílabas: aquellas que tienen tres sílabas: sa-ba-na, li-bre-ta.
Tetrasílabas: son aquellas que tienen cuatro sílabas: te-lé-fo-no, o-pe-ra-dor.
Polisílabas: tienen cinco o más sílabas: te-le-fé-ri-co, re-gla-men-ta-rio.
¿Cómo se clasifican las sílabas?
Sílabas tónicas y átonas
Aquella palabra considera aislada tiene una sílaba que se articula con mayor intensidad y duración, esa es la sílaba tónica, aquella que lleva el acento. Es preciso aclarar que dependiendo del tipo y de la estructura de la palabra, llevarán tilde o su acentuación será implícita.
Mientras que las sílabas átonas son las que se pronuncian con una menor intensidad. Una palabra puede estar compuesta por una o más , aunque no es indispensable.
Sílabas simples y compuestas
De acuerdo al número de letras que contiene una sílaba, puede ser clasificada como simple cuando tiene dos letras (ma-má, ni-ño). O puede ser compuesta cuando tiene más de dos letras (dia-rio, vi-drio).
Sílabas abiertas y cerradas
Es aquella que finaliza en una vocal, es decir que carece de lo que conocemos como "coda". La coda es la consonante o grupo consonántico que se encuentra después de la vocal. Se dice que es abierta o cerrada de acuerdo a la gran capacidad de abrir la boca al momento de decirlas.
Por ejemplo: Es-pe-cia-les , ca-sa, par-tir.
División de sílabas tónicas
Agudas, son todas aquellas cuya sílaba tónica se encuentra en el último fonema. Es preciso destacar que no todas las palabras agudas llevan acento ortográfico (tilde).
Graves, se refiere a las palabras que llevan el acento en la penúltima sílaba y se les marca la tilde a aquellas que no terminan en n, s y vocal.
Esdrújulas, son aquellas donde la sílaba tónica se encuentra en el antepenúltimo. Es decir son aquellas cuya sílaba tónica (la que se pronuncia con más énfasis) es la antepenúltima.
Sobresdrújulas, se refiere a aquellas que el acento se encuentra en la sílaba anterior a la antepenúltima. Se pueden formar con adverbios de modo (con un adjetivo más un sufijo) y con formas verbales casi siempre en modo imperativo y dos pronombres personales átonos.
¿Qué es un diptongo?
El diptongo es la unión de dos vocales cerradas (i, u) o de una vocal abierta (a, e, o) con una vocal cerrada.
Ejemplo: en la palabra pueshay dos vocales juntas, pero forman una sola sílaba es decir que las dos vocales forman diptongo: pues (1).
¿Qué es un hiato?
El hiato se refiere a una palabra en la que existen vocales contiguas pero en distintas sílabas. Es la ruptura del diptongo.
Ejemplo: en la palabra caoshay dos vocales juntas pero forman dos sílabas: ca-os (2). Esto se denomina hiato.
En algunos casos se da un triptongo, que es aquella palabra que lleva tres vocales que se pronuncian en una misma sílaba. La vocal situada en el centro ha de ser abierta (a, e, o) y las otras dos cerradas (i, u). Ejemplo: aliviáis, apreciáis.
Algunos ejemplos de sílabas
al–ca–li–no
es–tu– che
que–so
frus–tra–ción
re–par–ti–dor
fu–tu–ro
ri–que–za
he–chi–zo
sim–pa–tí–a
Recuerda que la separación en sílabas de una palabra es importante ya que de esto dependerá que la palabra sea aguda, grave, esdrújula o sobreesdrújula.
¿A que no sabías que se puede preparar una bechamel ligera? Pues la versad es que sí, sí se puede y probablemente, cuando la pruebes, no podrás distinguirla entre la que sueles preparar habitualmente y esta.
Y para que no dejes de sorprenderte, con esta receta no vas a necesitar de harina de trigo, ni mantequilla o aceite, nada de eso. Por lo cual es perfecta no solo para comer sin culpa alguna por el exceso de calorías, sino que también podrás comerla aquellas personas que son intolerantes al gluten.
El origen de la bechamel
Pero antes de comenzar con esta receta, hay que repasar un poco de historia. Existen diferentes hipótesis sobre la creación de esta salsa tan famosa. Una de estas teorías afirma que su origen se remonta a la antigua Florencia, en Italia, por parte de algunos cocineros florentinos de Catalina de Médici y que luego llevaron consigo la receta a Francia en el año 1533, cuando Catalina contrajo matrimonio con Enrique II de Francia.
Por otra parte, se cree que la primera receta de la salsa bechamel apareció en el libro Le Cuisinier Français, el cual era un recetario publicado por el cocinero François Pierre de La Varenne en el año 1651, quien también cocinó para el marqués de Uxelles, Nicolas Chalon du Blé.
Aunque algunos piensan que invención de la receta actual se le es atribuida a un cocinero de Louis de Béchameil.
Pero cual sea el verdadero origen de la bechamel, su receta fidedigna ha cambiado con los años para adaptarse mejor a los nuevos avances en la gastronomía mundial. Lo cierto es que dicha receta ha estado presente en las cocinas de Europa entre los siglos XV-XVII y se han usado para preparar distintos platillos desde entones.
Ingredientes
Para preparar una salsa bechamel suficiente para 4 personas, vas a necesitar lo siguiente:
100 gramos de maicena.
800 mililitros de leche.
Sal.
Pimienta.
No te compliques mucho con respecto a la leche ya que puedes usar la de cualquier tipo que consigas, no importa si es descremada, entera o pasteurizada, incluso puede ser leche sin lactosa o de soja. Con cualquiera de estas puedes preparar una deliciosa salsa bechamel ligera para que la uses en cualquier platillo que tengas en mente para compartir con tu familia o amigos.
Preparación
Esta receta de bechamel no es nada compleja, tardarás menos de 30 minutos en tenerla lista, y para ello solo tendrás que seguir estos pasos:
Para comenzar puedes ir calentando a fuego bajo unos 400 mililitros de leche en un cazo.
Por otra parte, en un bol puedes ir añadiendo los otros el resto de la leche y mezclarla junto a la maicena. Debes mezclar hasta que ambos ingredientes estén completamente integrados y no haya presencia de grumos flotando. Puedes usar algún tenedor o unas varillas para ayudarte.
Luego de esto, ve añadiendo poco a poco la mezcla con maicena al cazo con la leche caliente. Agrega sal y pimienta al gusto. Si lo deseas también puedes espolvorear un poco de nuez moscada o curri para darte un mejor sabor.
Deja que la bechamel alcance su punto de ebullición y hierva hasta que se espese.
Una vez que ya esté bien espesa, vuelca la bechamel en un recipiente y cúbrelo con un poco de papel film adherido a la superficie de la salsa, de esta forma no se formara una corteza sobre esta.
Y listo, así de sencillo es preparar una bechamel ligera, sin usar harina, aceite o mantequilla.
Preparaciones con bechamel
La bechamel es una salsa particularmente versátil que puede ser usada en la preparación de una gran variedad de platillos, especialmente esta que no cuenta con harina y es por ende más ligera.
Los vegetales gratinados son una buena opción para comer con esta salsa, ya que la cantidad calórica de esta es inferior en comparación de la receta tradicional.
Puedes optar también usarla para preparar una clásica lasaña o agregársela encima a unos deliciosos macarrones con carne.
Esta salsa también puedes usarla para espesar algunos guisos o asados para que así se conviertan en unas ricas salsas untuosas.
Y si quieres preparar alguna sopa cremosa, puedes usar un poco de bechamel para espesarla. Prueba con alguna crema de espárragos, champiñones o espinacas.
Deja volar tu creatividad y experimenta con los platillos que más se te antojen.
Variantes de la bechamel
salsa Villeroy
Existen muchas variaciones posibles para esta salsa, algunas llevan queso en su preparación y así obtener una salsa Mornay.
Otra variación famosa es la salsa Villeroy, la cual se usa para los rebozados.
La salsa Thermidor la puedes obtener agregar vino blanco y mostaza durante la preparación de la bechamel, y así usarla para preparar algunos mariscos o pescados.
¿Cómo te ha quedado? ¿En qué preparación la has usado? ¿Te gustó?
El mundo de la tecnología ha avanzado mucho para hacernos la vida mucho más cómoda. No tenemos duda de que hace unas décadas todavía existían los lavaderos donde se congregaban las mujeres a lavar la ropa. Afortunadamente, los tiempos avanzan y ahora ya no solo tenemos la lavadora sino que la mentalidad ha evolucionado y ahora los hombres también ponen la lavadora. Es por eso que en este artículo te vamos a enseñar a que la ropa no se desgaste tanto en los lavados. De esa manera, podrás darle más rendimiento a la ropa y gastar menos dinero.
Combinar de vinagre blanco y limón en la lavadora
Con esta combinación podemos ayudar a que la ropa se desgaste menos con los lavados. Es por eso que hay que seguir una serie de pasos. Lo primero que debemos hacer es llenar un barreño con agua fría en donde meteremos las toallas a remojo. En ese barreño vamos a echar un chorro de limón y otro poco de vinagre.
Lo segundo que debemos hacer es dejar que las toallas estén en esa mezcla durante 30 minutos aproximadamente. Eso sí, debemos darle vueltas para que vaya absorbiendo bien todo el mejunje. Una vez acabemos esto lo que tenemos que hacer es enjuagar las toallas en agua fría para que no queden restos de limón y vinagre además de escurrirlas bien. Luego podemos ya meter la ropa en la lavadora. Solo queda escoger un lavado en frío y no abusar del detergente.
Repetimos el vinagre blanco pero esta vez con jabón
Si no tenemos limón o no nos termina de agradar echarlo a la ropa, también podemos suplantarlo por el jabón de toda la vida. El vinagre blanco, en cambio, vamos a repetirlo porque es muy bueno para lavar.
Una vez que vayas a lavar la ropa en la lavadora, lo que hay que hacer es añadir un poco de vinagre blanco en el cajón del detergente acompañándolo de un poco de jabón. Eso sí, hay que revisar siempre las instrucciones del fabricante para evitar problemas.
No eches suavizante ni lejía en la lavadora
Muchas personas están acostumbradas a echar suavizante y lejía en la ropa, pero estos productos lo único que hacen es desgastar mucho más la ropa. Por lo tanto, no debemos utilizarlos o en caso de echarlos, no hay que abusar de ellos.
Cuando vayas a lavar intenta utilizarlo en pequeñas cantidades sobre todo si se trata de los primeros lavados. En el caso de la lejía, si es por algo esencial utilízala, pero lo adecuado es no usarla porque deteriora mucho la ropa.
Hay que utilizar los programas de lavadora con espacio y en frío
Es importante que cuando vayamos a lavar, hagamos los lavados en frío para que la ropa no se desgaste tanto. Además, siempre es bueno dejar algo de espacio para que todos los elementos se laven bien.
Otra de las prendas que hay que evitar meter a la lavadora son todas aquellas que tienen botones, cremalleras o cualquier otro tipo de elementos que se pueda desprender. Lo mejor en esos casos es poner la ropa a remojo con algo de vinagre blanco y jabón para que se laven sin problemas. Por supuesto, luego hay que enjuagar bien como en los demás procesos.
No usar la secadora
El uso de la secadora ha venido de los Estados Unidos y ha comenzado a arrasar allá por donde pasa. Esto se debe a que es muy práctico poder secar la ropa nada más lavarla y poder así disponer de ella al instante.
Sin embargo, esto termina desgastando mucho la ropa. Si después de cada lavado utilizamos la secadora, seguramente acabes teniendo que retirar esa prenda antes de lo usual. Es por eso que se recomienda usar la secadora solo en ocasiones especiales donde necesitemos su uso al instante. Si no, lo mejor es tenderla.
¿Qué hago si necesito utilizar la secadora?
En el caso de que necesitemos utilizar la secadora porque ese mismo día tenemos una reunión o cualquier tipo de ocasión que lo requiera, lo recomendable es que sequemos la ropa con la temperatura más baja que sea posible.
Otra de las cosas que debemos hacer si vamos a utilizar la secadora es retirar la ropa antes de que se haya secado al completo. Esto hará que no se seque la tela demasiado rápido y favorecerá que el desgaste sea menor.
Tender al natural
Es bueno para la ropa cuando la sacamos de la lavadora que se tienda al aire libre. Esto quiere decir que no debemos poner la ropa a secar en el radiador o en los tendederos de interior. En el primer caso porque hacer un efecto parecido al de la secadora y en el segundo caso porque la humedad se queda en el interior de la casa y puede repercutir en la salud.
Una vez vayamos a tender la ropa hay que sacudirla muy bien para quitar el exceso de humedad antes de ponerlas en las diferentes cuerdas. Si es posible, es bueno que la ropa no esté expuesta directamente al sol. Es mejor que estén a la sombra y en un lugar donde pueda dar el aire.
¿Qué hago para evitar el olor?
Si lo que queremos es evitar el mal olor lo que debemos hacer es, principalmente, no colocar la ropa sucia en el cesto de la demás ropa si está húmeda. Por otra parte, no es bueno planchar la ropa al vapor ya que la humedad puede se convierta en mal olor más adelante.
Por último, es muy importante que nos fijemos en los materiales con los que está realizada la ropa que vamos a comprar. Es por eso que si estamos buscando ropa nueva, debemos fijarnos en que tenga un alto porcentaje de algodón. Es más, si de un 100% es todavía mejor. Con el algodón nos referimos a ropa de uso diario. Si lo que necesitamos es hacer deporte entonces quizá sea mejor escoger otro tipo de material que se adapte mejor a la actividad que vamos a llevar a cabo además de que pueda traspirar bien para que no se quede la humedad en el cuerpo.
La llegada del año nuevo siempre es una etapa en la que nos ponemos metas y objetivos. Una gran manera de intentar llevarlos a cabo es organizarte a través de una agenda. Marcas como Moleskine o Paperblanks han sacado ya la edición de 2021 con muchas novedades.
A pesar de que ya se puede llevar la agenda en el teléfono móvil, mucha gente prefiere seguir teniéndola en papel como toda la vida. Una agenda es la manera de marcar las citas para que no se te olviden. Por este motivo, te vamos a enseñar las mejores agendas de marcas como Moleskine o Paperblanks para iniciar el 2021 con el mejor pie.
AGENDA SEMANAL MOLESKINE 2021
Este agenda semanal de Moleskine te permite tomar notas junto a tus planes semanales. Cada dos páginas abarcan todos los días de la semana y una hoja libre para escribir tus notas, tareas e ideas. Además, incluye un calendario del 2021 que se mantiene de pie para recortar y montar en tu mesa de trabajo o en tu casa. Puedes encontrar esta agenda en diferentes colores y tamaños. Es la versión clásica de la icónica agenda.
Tiene la tapa dura y blanda y las esquinas redondeadas. También tiene un cierre con goma elástica y una cinta marcapáginas a juego. La agenda de Moleskine te permite llevar tu planificación a rajatabla, además contiene datos de interés como zonas horarias, medidas internacionales, prefijos de llamada y duraciones de vuelos internacionales. Tiene un espacio para poner tus datos y que se pongan en contacto contigo en caso de que pierdas la agenda. Incluye unas hojas con 295 pegatinas para personalizar tu agenda semanal. Cuesta aproximadamente 22€.
AGENDA MOLESKINE 2021 EDICIÓN ESPECIAL ALICIA EN EL PAÍS DE LAS MARAVILLAS
Esta agenda de Moleskine forma parte de la colección de edición limitada de la marca. Esta agenda evoca el mágico mundo de Alicia en el País de las Maravillas. Cuenta con gráficos y detalles temáticos de la maravillosa historia de Lewis Carroll realizados por el ilustrador John Teniel, que la hacen la agenda ideal para los fanáticos de esta película.
Esta agenda diaria de 12 meses incluye una tapa dura, las esquinas redondeadas, el cierre elástico y una cinta marcapáginas. El planificador tiene una portada con dibujos de Alicia en el País de las Maravillas, con una frase en inglés que dice "estamos todos locos". Cada agenda tiene una tarjeta con una historia y una hoja de pegatinas temáticas. La agenda de Moleskine se puede adquirir por 19€ aproximadamente.
AGENDA 2021 CRÓNICAS TURQUESAS PAPERBLANKS
Esta agenda de Paperblanks posee un estilo vintage con toques árabes, que le otorgan una personalidad única que te hará diferenciarte del resto. La cubierta recrea la encuadernación del libro Chroniques, elaborada por Salel Binder en París en 1514. El diseño refleja el esplendor decorativo renacentista, que se puede apreciar en los destellos de azul aguamarina de esta cubierta.
La agenda Crónicas Turquesas de Paperblanks está realizada en su totalidad con papel reciclado y sus páginas están cosidas con hilo o encoladas para darle un toque aún más vintage. Incluye dos cintas marcapáginas y un bolsillo interior. Se puede comprar por 22'95€.
AGENDA 2021 PAPERBLANKS GATOS AZULES Y MARIPOSAS
La portada de la agenda de Paperblanks es una explosión de color, en la que aparecen varios gatos y mariposas azules. Toda la agenda está realizada con papel reciclado y las páginas están cosidas con el método smythe. Contiene dos marcapáginas en color rojo y oro, siempre a juego con la estética de la cubierta.
Esta agenda de Paperblanks tiene un formato apaisado, es decir, que las páginas se muestran horizontalmente. Puede cerrarse con una solapa y tiene un bolsillo interior. La agenda puede adquirirse por 17€ aproximadamente.
AGENDA 2021 MOLESKINE EL PRINCIPITO
Esta agenda de Moleskine te ayuda a seguir tu camino durante el año 2021 en compañía del dulce Principito, de su amada rosa, el lindo zorro y las famosas citas de este gran clásico de Antoine de Saint-Exupéry. La agenda semanal incluye una portada dura y gráficos temáticos de la obra literaria.
Cada agenda de Moleskine incluye una ilustración temática con citas e ilustraciones. También tiene las icónicas esquinas redondeadas, cierre elástico, cinta marcapáginas y el aviso "En caso de pérdida" como todas las agendas de la marca. Puede comprarse por 19'90€.
AGENDA 2021 MOLESKINE EDICIÓN LIMITADA PEANUTS
Esta edición especial Peanuts de la agenda Moleskine está disponible en la versión diaria o semanal. Puedes elegir cómo organizarte mejor acompañado de las ilustraciones de tus personajes de Snoopy favoritos. Rinde homenaje a uno de los cómics más queridos y reproduce sus escenas en la portada y la contraportada.
Ponte a trabajar en tus proyectos, alcanza tus objetivos y planifica tus días o semanas con el humor y la ternura junto a la adorable pandilla de Snoopy. La agenda semanal de Moleskine tiene una tapa dura y dibujos temáticos de Snoopy esperando el autobús escolar. Cada agenda tiene una tarjeta con una historia y una hoja de pegatinas temáticas. Puede comprarse por 20€ aproximadamente.
De solo pensarlo ya te pone sentimental y hasta cuesta admitir que el actor Hugh Jackman ya no será más Lobezno o Wolverine. Con la nueva fusión de FOX y Disney ya completada, el reemplazo cada día está más cerca.
Sí, sabemos que esto parece imposible. Pero él fue el primer y único actor en interpretar a Logan, y sería sumamente difícil ver a alguien más reemplazarlo. El mismo confirmó que Logan (2017) fue la última vez que lo vimos en este rol porque las exigencias físicas ya le estaba costando de más.
Según un informe de We Got This Covered, Disney+ trabajará en la producción de la serie Logan, y ya están buscando una nuevo rostro para el mutante. A continuación, te presentamos varios actores que pueden ser un gran sustituto de Hugh Jackman para dar vida a Lobezno.
Zac Efron como ¿Lobezno?
Zac Efron inició su carrera como cantante y bailarín en High School Musical. Pero a lo largo de los años, ha demostrado versatilidad en la actuación. Desde el físico hasta su indudable talento. Zac tiene la capacidad de interpretar al joven Logan.
Además, el actor absorbió muchas de las acciones de Jackman cuando protagonizó "The Greatest Showman". Ya veremos si esto se hace realidad.
Scott Eastwood
Scott Eastwood no es un novato en las películas de supers, dado que lo vimos actuando en Suicide Squad o películas de acción como Rápido y Furioso. Y pues, el hijo de Clint Eastwood tiene esa expresión profunda y misteriosa que hace imposible no imaginarlo usando un disfraz de X-Men.
Pero este no es solo un capricho nuestro, sino que hizo sus propias sugerencias para este papel. Según ScreenRant, Scott está ansioso por regresar al mundo de los superhéroes, y Wolverine sería un regresar por todo lo alto. Scott Eastwood admite lo siguiente: "Amo Wolverine. Es uno de mis personajes de cómics favoritos. Es un renegado. Casi como un cañón suelto. No juega según las reglas… es el tipo de personaje que amo".
Richard Madden /Ed Westwick
Richard Madden no solo es un rostro bonito, el protagonista de "El guardaespaldas" mezcla a la perfección la apariencia taciturna y dura, pero en el fondo de su corazón es entusiasta y sabe sonreír. Estas cualidades lo hacen perfecto para interpretar a Logan.
Por su parte, para muchas personas, siempre será Chuck Bass. Sin embargo, Ed Westwick puede derretir tu corazón o asustarte. Esta puede ser otra versión de Lobezno, pero esto no significa que deba descartarse.
Keanu Reeves como Lobezno
Ya nos fuimos bien arriba, pero esto se debe a que le tenemos confianza en Keanu Reeves. El actor es muy famoso y más aun después de su participación en John Wick.No hay duda de que puede encarnar en Lobezno sin ningún problema.
Reeves tiene un caso parecido al de Eastwood porque expresó públicamente su deseo de asumir este papel. Según ScreenRant, lo prefiere mucho más que a Batman. La elección definitiva dependerá del tipo de Logan que Disney esté buscando.
Scott Caan
Por razones obvias, el hijo James Caan puede ser un actor interesante. La rudeza y el carisma de Kane son internos, para nada sutiles. Obviamente, para hacer de Wolverine, necesitamos a un actor que sepa cómo poder llenar ese vació de Jackman, y Scott Caan sería una buena opción para el papel.
Físicamente, Caan es una buena elección. Es uno de los actores de este listado con más edad (44), pero puede mantener la sangre tradicional de Lobezno, porque es un veterano experimentado en la vida y en el mundo.
Travis Fimmel
Después de actuar como Sir Anduin Lothar en "Warcraft" y Ragnar en "Viking Legends", podemos imaginar a Travis Femmel en busca de trabajo.
Después de interpretar a un líder vikingo y al guerrero de Ventormenta, quizás estos dos roles promoverán su visión de Lobezno. Brindándonos así una versión cercana a los cómics de los últimos diez años, cuando Logan estaba de mentor y controla parte de su apariencia animal.
Iwan Rheon
Luego de interpretar a Ramsey Bolton en "Game of Thrones", conocemos que Iwan Rheon interpretará al villano de la próxima serie de Marvel y ABC en Inhumanos. Este actor son uno de los talentos británicos que pueden brindarnos una calidad de interpretación incomparable.
Además, con su físico se acerca más al Lobezno de los cómics que los que hemos visto hasta ahora. Dada su capacidad para interpretar a tipos moralmente cuestionables, no debería ser difícil darle la vuelta y jugar a la excelente pequeña máquina de matar de Marvel.
Lamentablemente, como lo contamos, tiene ya proyectos como Marvel's Inhumans y parece que no le van a permitir acceder al personaje.
¿Opciones para Lobezno? Jake Gyllenhaal / Tom Hardy
Los cines de superhéroes existen desde hace mucho tiempo. Gyllenhaal es un gran actor de su generación, por lo que podemos estar seguros de su capacidad para encarnar a Lobezno.
En primer lugar, Tom Hardy parece ser una buena opción para casi todos los roles del mundo. A partir de ahí, no podemos dudar de que sería una increíble apuesta para el papel de Lobezno. Si elegimos al Lobezno más oscuro y nos mantenemos fieles a los cómics, todo parecería indicar que sería de las mejores opciones.
Hoy en día, el consumo de la comida enlatada se ha convertido casi que en una moda. No podemos olvidar que la facilidad que ofrece es muy enorme. Es asumida como una alternativa, sobre todo cuando se busca rapidez en las preparaciones. Una comida enlatada podría decirse que cumple con esa función, y en pocos minutos ya tienes listo algo para saciar el apetito. Pero, lo cierto es que hay muchísimos motivos para que de ahora en adelante no la sigas consumiendo. Puedes verte en varios problemas que seguramente no habéis considerado.
Y es que, comer saludable es el horizonte que debes seguir en tu cotidianidad, con la firme intención de que lo que te lleves a la boca pueda ejercer un impacto positivo en tu cuerpo, y no negativo como suele suceder si te apuntas a la comida enlatada. Es rica, por supuesto, estamos consciente de ello. Sin embargo, esto no quiere decir que sea lo mejor de cara a la alimentación que debes tener en tu vida. Te desvelamos todos los detalles en el siguiente material.
El peligro del bisfenol
Cuando te apuntas al consumo de comida enlatada, tienes que estar al pendiente, porque no es lo que mejor le viene a tu cuerpo. Uno de los problemas que se hace notar en medio de esta práctica va relacionado con el bisfenol.
Se trata de una sustancia química que está alojada en las latas de aluminio. Lo cierto del caso, es que la presencia de este tipo de sustancias, hace que forme parte de alimento en cuestión, y el mismo será muy tóxico y peligroso para tu salud. Te puedes ver implicado en enfermedades cardiovasculares, infertilidad, cáncer y hasta diabetes.
Detalles con el estaño en la comida enlatada
La comida enlatada no es la mejor opción, y no lo será nunca, porque hay un compendio de problemas que la verdad tenemos que verlos desde muy lejos, ya que son letales. Otro de los escenarios que te traemos es con el estaño. Pues sí, resulta perjudicial para tu organismo si no lo habías tomado en cuenta.
De hecho, la comida enlatada es más peligrosa de lo que te hayas podido imaginar en un primer momento. Cabe destacar que cuando este tipo de sustancias ejercen su accionar, la persona puede verse en afecciones cutáneas y oculares. No podemos dejar a un lado las consecuencias neurológicas. Como punto importante, los riesgos aumentan cuando abres la lata y entra el aire al alimento.
Resina epoxipa en los alimentos
No todo es tan ingenuo como parece, ya que con la comida enlatada hay mucho que temer. Ahora es el turno de hablar de la resina epoxipa, esta es una sustancia que los fabricantes le colocan a las latas en la parte interior, con el objetivo de que el alimento que va allí no toque la lata.
El problema está en que como esa resina es de plástico, se adhiere en cierta forma a los alimentos, y luego al momento de que te estés comiendo el producto, del mismo modo lo estarás haciendo con esa sustancia que llega a afectar tu cuerpo sin que lo sepas.
Químicos en los enlatados
Uno de los falsos conceptos que se vende sobre la comedia enlatada es la frescura. En cierto modo lo puedes ver, y en el sabor te hace indicar que lo está. Pero detrás de eso, hay un proceso en el que han puesto químicos para que cuando la persona lo abra pueda mantener el olor, sabor, y esa supuesta calidad para que la persona lo consuma.
Son químicos dañinos; buscan más que nada evitar que se dañe el aliento y pueda durar por mucho tiempo enlatado. Si eres de las personas que regularmente incluye comida enlatada, es el momento que dejes de hacerlo, porque estás en graves peligros.
Implicaciones del sodio
Uno de los datos que debes conocer sobre la comida enlatada es que poseen sodio. El sodio no es para bueno, ya que en específico puede ponerte en graves apuros con el sistema cardiovascular, ya que la sustancia afecta a este punto.
No conforme con esto, puede provocar inconvenientes de hipertensión, y quizás no sabías, pero la comida enlatada trae este tipo de riesgos que si estás en la práctica, tienes que pensarlo muy bien antes de asumir las propuestas de alimentos de esta categoría.
Las fugas de aluminio en comida enlatada
La comida enlatada es básicamente puesta de esa forma, en envases de alumino, más que nada por costo, y el peso ligero que tienen las presentaciones. Es por ello, que los fabricantes las seleccionan como una alternativa viable. No obstante, los problemas en el organismo con estas comidas están a la orden del día.
Es más, existen fugas de aluminio en los productos de la comida enlatada que llegan inclusive a afectar la memoria de las personas, traen otras enfermedades como consecuencia de su consumo. La salud no es un juego, así que no debes quedarte dormido en ningún instante, lo podrías pagar muy caro.
Conservantes
Si hablamos de comida enlatada, tenemos que decirte que estos vienen hasta el tope de conservantes. Con ello, lo que hacen es que el alimento conserve sin duda sus propiedades, y que la persona se lo pueda comer cuando abra la lata pese al tiempo, porque duran muchísimo. Sin embargo, el problema es que son productos artificiales que no le sientan bien al cuerpo.
De hecho, una persona puede llevar un estilo de vida sano, pero si de un momento a otro empieza a comer enlatados, se verá en graves apuros. Si estás embarazada, o eres un adulto mayor no te recomendamos estos alimentos, tampoco a los niños ni mucho menos bebés. En general, son dañinos para la salud humana.
Mejor consejo en cuanto a la comida enlatada
Busca en todo momento apuntarte a comidas naturales, que sean fuente de propiedades verdaderamente sanas para tu cuerpo. La comida enlatada te puede llevar poco a poco a un túnel sin salida, por lo que no queremos verte pasar en ningún momento.
Es cuestión de prevención y conciencia social, para que lo que sumes en tu mesa sea lo más sano y rico.
La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que busca generar beneficios mentales y emocionales a través la risa. No se considera una terapia, ya que no cura por sí misma enfermedades, sin embargo es usada como medicina alternativa.
Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, atribuía a la risa el poder para liberar el organismo de energía negativa. Tal vez por esa razón es que la risoterapia se realiza en grupo con el objetivo de que los participantes salgan de estas sesiones sintiéndose más positivos y optimistas con sus vidas.
Risa espontánea y risa ensayada
Por los beneficios a la saludesta moderna técnica basada en las carcajadas, centra su interés en la risa espontánea y en la risa ensayada. Aquí te contaremos el por qué y te daremos a conocer otros tipos de risas que te ayudarán a tener la fórmula de la felicidad que depende de cuatro químicos del cerebro.
Comenzando con los conceptos, te diremos que la risa espontánea, es aquella que surge de forma natural como expresión genuina de las distintas emociones humanas. Citamos como ejemplo aquella asociada a la alegría, la diversión o el humor. Se presente como un ataque parecido al que le dio a Ana Rosa Quintana, Cristina Pedroche y otros famosos.
Mientras que la risa ensayada, se obtiene voluntariamente y sin motivo alguno que la justifique. Es justamente este tipo de risa la que se torna divertida y contagiosa y, al poco rato de practicarla, puede hacer brotar la risa espontánea y potenciar su intensidad y duración.
¿Por qué surge?
El beneficio de estas dos formas de reír surge porque el cerebro no distingue entre una y otra, ambas se asocian indistintamente a beneficios similares para la salud.
Técnica de la risoterapia
La técnica de la risoterapia consiste en la utilización de diferentes ejercicios, actividades y dinámicas a través de las cuales una persona o un grupo de personas es conducido a un sentimiento de desinhibición que le haga llegar al binomio risa ensayada-risa espontánea, lo que le llevará a experimentar sus beneficios físicos, psíquicos, emocionales y espirituales.
Generalmente el instructor de la clase de risoterapia divide la sesión grupal entre una parte teórica, en la que se repasa todo lo referente a la risa, y otra parte práctica. La parte práctica consiste en estiramientos, ejercicios de comunicación, con el objetivo de que los asistentes se desinhiban y se cree complicidad entre ellos para alcanzar una carcajada intensa y pura.
Beneficios de reírse a carcajadas
A continuación te ofrecemos un resumen de todos los beneficios que, según los terapeutas, deja la risoterapia.
Beneficios físicos de la risa
-Relaja al organismo.
-Favorece al corazón y al sistema circulatorio.
-Mejora la función respiratoria y aumenta la oxigenación.
-Favorece al sistema inmunológico.
-Tiene efecto analgésico debido a la liberación de endorfinas.
Beneficios psicológicos y sociales de la risa
-Reduce la ansiedad y el estrés.
-Alivia los síntomas de la depresión.
-Distrae de preocupaciones y corta los pensamientos negativos.
-Refuerza la autoestima.
-Ayuda a afrontar positivamente los problemas cotidianos.
-Potencia las capacidades intelectuales.
-Permite estrechar relaciones, aumentar la confianza y reforzar los sentimientos de pertenencia, proximidad, amistad y amor.
-Predisponen a la cooperación y la solidaridad.
-Facilita la comunicación entre las personas.
-Ayuda a prevenir conflictos y hacen disminuir los niveles de agresividad.
La risoterapia a través del tiempo
La risoterapia como técnica de mejoramiento a la salud se utilizó para curar a lo largo del tiempo.
Los datos más distantes apuntan al antiguo imperio chino, hace más de 4.000 años, donde historiadores citan que para esa época ya había lugares habilitados para que las personas se reunieran a reír como medio de equilibrar su salud.
Se dice que los taoístas chinos incluían en su filosofía la creencia de que la salud de una persona era proporcional a las veces que se reía durante el día. Otro dato es el de la Edad Media, que se refiere a la actuación de los bufones durante las comidas, esto con el fin de facilitar la digestión en los comensales.
Más tarde, fueron muchos los expertos que opinaron sobre el tema, como Robert Burton, escritor (1577-1640) y Richard Mulcaster, pedagogo (1530-1611), quienes recomendaban la risa como método terapéutico.
Mientras que el filósofo alemán Immanuel Kant (1724-1804) consideraba que la risa es un fenómeno psicosomático. Por su parte, el médico inglés William Battie aplicaba tratamientos complementados por el sentido del humor, a los enfermos mentales.
Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar nuestro organismo de energía negativa. “Esa catarsis ―según él― nos permite vivir mejor”. William McDougall, profesor de Psicología en Harvard, sostenía que la función biológica de la risa “es ayudar a mantener el bienestar y la salud psicológica”.
La risa como base de esta psicoterapia
La risa es una manifestación de alegría y bienestar y, en definitiva, una descarga emocional que podría definirse como una reacción psicofisiológica. Internamente la risa se acompaña de una sensación subjetiva conocida como hilaridad, cuyo goce se ha comparado con el de la actividad sexual y otras reacciones placenteras del organismo.
Tipos de risa
Pese a que pensamos que la risa es eso, risa y nada más. Existen diversos tipos de risa. Inclusive la técnica de la risoterapia se basa en las dos primeras de la lista que te vamos a dar a conocer. Ellas son la risa espontánea y la risa ensayada.
En ese sentido, la risa puede dividirse en risa espontánea, aquella que surge de forma natural como expresión genuina de las distintas emociones humanas, como por ejemplo aquella asociada a la alegría, la diversión o el humor.
En contraposición a esta se encuentra la risa ensayada, la cual se obtiene voluntariamente y sin motivo alguno que la justifique. Por otro lado, la risa estimulada, que es aquella que surge como consecuencia de la acción física o que refleja determinados estímulos externos, como las cosquillas.
Luego encontramos la risa inducida que es producto de los efectos de determinados fármacos o sustancias psicotrópicas como el alcohol, la cafeína, las anfetaminas o el cannabis, entre otras.
Finalmente tenemos la risa patológica que es específica y responde a lesiones del sistema nervioso central como consecuencia de varias enfermedades neurológicas transitorias o persistentes. Esta última no está vinculada a cambios emocionales y no hay control voluntario sobre su duración, intensidad o expresión facial. A veces viene acompañada de llanto patológico.
A quién no le encantan los champiñones? Este rico alimento al ser tan versátil puede ser preparado de mil maneras ¿y lo mejor? ¡No engordan! Por lo que si quieres comer algo rico y seguir manteniéndote en la línea, esta receta de champiñones rellenos de jamón ibérico son ideales para que mantengas la figura.
Los champiñones pueden rellenarse con casi cualquier cosa que tengas a la mano, esto se debe a que su particular sabor hace que pueda ser preparado sin problemas con otros ingredientes, pero con el jamón ibérico son una pasada. Por lo que si quieres organizar una comida para el fin de semana o quieres sorprender a tus amigos, este clásico es perfecto para ello.
Ingredientes
Para preparar unos deliciosos champiñones rellenos para hasta 4 personas, vas a necesitar lo siguiente:
½ limón.
6 dientes de ajo.
12 champiñones grandes.
50 gramos de jamón ibérico.
Perejil fresco.
Pimienta.
Sal.
Ten en cuenta que si no cuentas con jamón ibérico, no debes alarmarte, puedes usar cualquier otro tipo de jamón y de igual forma tus champiñones rellenos quedarán de maravilla.
Preparación de los champiñones
Para esta receta debes seguir estas indicaciones paso a paso:
Para comenzar debes precalentar el horno a unos 180°.
Luego procede a limpiar los champiñones, y para ello debes lavarlos con abundante agua fría para eliminar cualquier residuo de tierra. Después procede a secarlos con un paño de cocina limpio.
A continuación separa el tallo del sombrero, usa un cuchillo para ayudarte. Recuerda hacer esto con mucho cuidado para que no rompas el sombrero, el cual será usado para rellenarlos.
Una vez que los tengas listos, colócalos sobre una bandeja apta para hornear que debes estar previamente engrasada con un poco de aceite de oliva y así evitar que se peguen.
Exprime el medio limón sobre los champiñones para evitar que estos se oscurezcan. Agrega sal y pimienta al gusto y mételos al horno por unos 10 minutos.
Por otra parte, puedes cortar los dientes de ajo y sofreírlos a fuego bajo en una sartén con un poco de aceite de oliva. Mientras, corta los tallos de los champiñones y agrégalos a la sartén. Remueve para que se integren los sabores, y por último añade el jamón ibérico cortado previamente en taquitos pequeños. Saltea por unos minutos más y luego retira del fuego.
Una vez que haya transcurrido el tiempo, saca los champiñones del horno y con cuidado rellenarlos con la mezcla previamente preparada. Añade un poco de perejil fresco picado y regresa los champiñones al horno por 5minutos más. Luego de este tiempo, termina de hornear los champiñones rellenos al grill por 3 minutos más para que se gratinen ligeramente.
Y listo, solo tendrás que sacarlos del horno y servirlos calientes.
Ten en cuenta que los tallos de los champiñones puedes preservarlos en el refrigerador para otra ocasión y preparar algún otro platillo. Para esto solo tendrás que almacenarlos en un recipiente, rociarlos con un poco de zumo de limón para que no se oscurezcan y guardarlos en el refrigerador.
Mejora tus champiñones rellenos
Como ya se mencionó, los champiñones son unos alimentos muy versátiles a la hora de prepararlos, ya que aparte de del jamón ibérico, puedes rellenar tus champiñones con gambas, atún, queso, verduras e incluso rellanarlos con carne picada. La salsa bechamel es también una buena opción para gratinar tus champiñones rellenos. O una deliciosa salsa barbacoa va muy bien con esta preparación.
Solo debes dejar volar tu imaginación al momento de cocinar y prepararlos con lo que sea que tengas en la despensa, verás que podrás preparar rápidamente un rico platillo para socorrerte cuando estés corto de tiempo.
Beneficios
Si bien las setas son un delicioso alimento para preparar casi cualquier receta que se nos antoje, también es una buena fuente de fibra, minerales, vitaminas y fibra. No importa como sea su presentación, si los has comido en pizzas, tortillas, rellenos o asados, los champiñones son buenísimos para tu organismo. Entre los múltiples beneficios de de los champiñones:
Sus niveles en calorías son bastante bajos y contiene también una buena cantidad de fibra, por lo que son ideales para integrarlos en tu dieta si estás pensando e bajar de peso, además de que favorecen a tu sistema digestivo.
El potasio en los champiñones lo hacen un alimento idean para aquellas personas que sufren de enfermedades coronarias, esto se debe a que regulan la presión arterial y reducen las probabilidades de sufrir un infarto.
Este alimento también posee propiedades antioxidantes gracias al selenio, el cual ayuda a la eliminación de los radicales libres que dañan las células y su vez combate el cáncer.
Los champiñones además disminuyen los niveles glucémicos al reducir la cantidad de azúcar en la sangre, por lo que son un alimento ideal para aquellas personas que sufren de diabetes.
¿Cómo te han quedado esos champiñones rellenos? ¿Te han gustado?
La arqueología es una ciencia que estudia, describe e interpreta una sociedad pasada a partir de restos materiales. Es decir estudia los cambios del mundo y su antigüedad a través de piedras, cerámicas, restos de huesos, tejidos y construcciones.
Se dice que esta ciencia surgió en Europa en el siglo XIX debido al oficio de algunas personas. En ese entonces, algunos recolectaban y buscaban antigüedades para su colección o venta.
Fue en ese entonces que este oficio se volvió popular en la etapa del colonialismo de Europa.
Justo en ese colonialismo a finales del siglo XIX y principios del XX, los museos comenzaron a llenarse de piezas que provenían de rincones inéditos del mundo.
Momias, objetos extraños, calendarios mesoamericanos y otros eran parte de las reliquias que comenzaron a minar en los museos.
Pese a que esta ciencia es dedicada a la prehistoria y era antigua, actualmente los arqueólogos también se dedican a buscar y estudiar períodos recientes. La edad media y la moderna también tienen historia contada a través de edificaciones y objetos.
La arqueología y su objetivo en el mundo
Más allá de dar con objetos que pertenecieron a sociedades pasadas, la arqueología busca conocer de una manera cercana, la vida de las culturas que alguna vez existieron en la tierra.
Esta ciencia busca reunir y analizar los objetos , edificaciones y hasta materiales que definieron en ese entonces la vida de los humanos. Además, trata de interpretar y responder cómo fue que se produjeron los cambios y de qué manera se lograron establecer las creencias, organizaciones políticas y la economía.
La arqueología desarrolla métodos para establecer divisiones cronológicas que permiten diferenciar las etapas evolutivas de las civilizaciones. De qué manera se registraron los cambios y cómo es que las sociedades, culturas y poblaciones se fueron adaptando.
¿Cuáles son las ramas de la arqueología?
La arqueología posee una gran cantidad de subdivisiones, dependiendo del criterio de estudio se clasifican de la siguiente manera:
1- Prehistórica: se centra en el estudio de las culturas prehistóricas que no conocieron la escritura.
2- Protohistórica: estudia las sociedades sin escritura, que estuvieron en contacto con sociedades con escritura.
3- Clásica: estudia las culturas del mundo mediterráneo, sobre todo Grecia y Roma.
4- Medieval: aquella que estudia las fuentes materiales y escritas, entre los siglos IV y XV.
5- Postmedieval: estudia las sociedades de época moderna.
6- Industrial: estudia el conjunto de bienes muebles, inmuebles y sistemas de sociabilidad relacionados con la cultura del trabajo y auge industrial.
7- Etnoarqueología: se enfoca en las culturas vivas y objetos que aún están presentes. Todo para obtener datos que den claves sobre las culturas pasadas.
8- Arqueología de la muerte: se encarga del estudio del mundo funerario desde diferentes puntos de vista.
9- Paisaje: estudia través de la cultura material, la dimensión espacial de los grupos humanos. Cómo se han ido relacionando a lo largo del tiempo, transformándolo y otorgándole diferentes significados.
10- Experimental: se basa en la realización de experimentos para probar teorías o poner a prueba un objeto o mecanismo con el fin de establecer, probar o negar alguna opinión sobre la historia.
11- De campos de batalla: aquella que busca entender los eventos militares ocurridos en un determinado lugar y en tiempos remotos.
Métodos de estudio
La arqueología divide su método de estudio en tres fases:
Prospección. Es aquella fase exploratoria en el propio terreno de los hechos. Los arqueólogos realizan una serie de procedimientos encaminados a determinar la ubicación de un potencial yacimiento.
Excavación. Esta fase es la que está constituida por una serie de actividades, técnicas y operaciones de extracción del material arqueológico para su posterior análisis y estudio en un ambiente de laboratorio.
Laboratorio. Consiste en el análisis de los restos obtenidos e incluye la elaboración de los grandes informes de diversa índole. Ya sea para el seguimiento de obras civiles, petición de proyectos de investigación, museos o incautaciones.
En esta fase se crea el registro de las piezas procedentes de las excavaciones, la selección y el preparado de muestras para su análisis.
Publicación. Es la fase última del trabajo realizado y concluye con la publicaciones de resultados y su posterior difusión a través de conferencias, cursos, publicaciones, programas de TV entre otros.
Funciones principales de un arqueólogo
Las funciones principales de un arqueólogo son:
Investigar y sondear sitios históricos de sociedades y culturas antiguas.
Recopilar artefactos históricos.
Marcar los artefactos para identificar la ubicación exacta de su hallazgo.
Estudiar los objetos y estructuras halladas y recuperadas en la excavación.
Describir las características físicas, propiedades y atributos de los artefactos.
Comparar los hallazgos de una locación con los de otra para determinar las posibles conexiones.
Elaborar mapas y registros topográficos de los lugares históricos.
Establecer teorías sobre el origen y desarrollo de culturas antiguas.
Crear tipologías de artefactos y sistemas de organización para un mejor estudio.
Si, sin duda es lo mejor que vas a ver en el día de hoy. Diego Simeone no es recordado por su habilidad con el balón, sino por su energía y fuerza a la hora de defender, pero cuando tuvo la suerte de hacer una jugada casi maradoniana podemos ver claramente en el mismo video como se aplaude a sí mismo por lo que había realizado con el balón ¡Un loco genial!
Actualmente, nos encontramos inmersos en una red de redes que nos ha traído una amplia diversidad de funciones para poder exprimirlas al máximo, y que, las nuevas experiencias con el uso de las apps de mensajerías sean todavía más adictivas. Messenger cada vez más se reinventa con la firme intención de proponer recursos fascinantes para todos los usuarios con el modo temporal.
Y es que, la innovación es el concepto clave que prolifera en estos tiempos. Esto implica el avance, pues ante el auge de las redes sociales, los tecnoadictos son más activos y amerita que mientras más uso, se deben hacer notar grandes bondades para seguir metidos en esa herramienta en particular. El modo de temporal en Messenger ya es una realidad. Es por ello, que te vamos indicar qué es y de qué forma lo puedes activar tú mismo. Te vas a sorprender con lo fácil y rápido del procedimiento, así que es el momento de que te pongas manos a la obra.
Qué es el modo temporal
Gracias a los avances que trae Messenger, es posible que tengas la oportunidad de que tus mensajes se eliminen una vez hayas cerrado el chat. La activación es de las más actuales por lo que te la recomendamos utilizar.
Estamos en presencia de una función que puedes encontrar ahora mismo en Android, mediante el cual tendrás un abanico de posibilidades para eliminar los mensajes que has mandado. Esto sucederá cuando cierres el chat. Cabe señalar, que el mismo iniciará de cero, logrando de esta manera un chat con mayor privacidad.
Detalles importantes
Cuando traemos a colación el modo temporal de Messenger, tienes que saber de una vez por todas que estamos hablando de una función previa a los mensajes que son denominados "temporales". De hecho, sobre esta accesibilidad, se tiene en cuenta que estará arribando próximamente.
Y es que, la integración recursos que hemos podido ver con Instagram, ha sido clave en ese proceso de mejora en cuanto a la privacidad de las conversaciones que tengas en tu aplicación de Messenger. Son grandes ventajas que no te puedes perder, con el objetivo de que le des un mejor uso a la mensajería.
Paso 1: Abre Messenger
Lo primero que debes hacer para configurar el modo temporal en Messenger es abrir la aplicación. Te sugerimos que valides que la tengas actualizada para que puedas empezar a disfrutar de todas las funciones nuevas .
Para ello, puedes ingresar a la tienda de aplicaciones en tu móvil, y te indicará si hay un versión actual para ti. De no ser así, omites este proceso. Sin embargo, estar al día con esta app es lo ideal. Al estar en la pantalla inicial de tu teléfono te va a mostrar las conservaciones para que hagas la configuración.
Paso 2: Selecciona el chat de Messenger
Después de haber ingresar a Messenger en tu móvil, lo que se viene es que entrar específicamente en el chat en el cual deseas realizar la configuración del modo temporal.
Puedes inciar haciendo prueba con algún amigo o conocido para que estés en cuenta que el proceso sí funciona. Después, lo puedes empezar utilizar con las demás personas de tu grupo de contactos en esta aplicación.
Al estar en este apartado, debes ubicar la vista en la parte superior derecha de tu teléfono para que logres ubicar un ícono definido como (i).
Paso 3: Ícono de la (i)
El tercer paso en este procedimiento de realizar este configuración de modo temporal en Messenger, es que al estar posicionado en el ícono que te destacamos anteriormente con la (i), llegarás a una lista de accesibilidades para que de una vez por todas puedas encontrar la opción de modo temporal.
Es justamente la que te llevará a habilitarla para que la comiences a utilizar. Vale referir que tiene aspectos muy buenos para que no lo dejes a un lado.
Paso 4: Modo temporal
Cuando logres encontrar el apartado de modo temporal, es preciso que actives la opción en Messenger. Un punto que no podemos dejar a un lado, es que la función está desactivada por defecto. Es por ello, que al habilitarla estará todo listo, y tendrás establecida la funcionalidad que ya le podrás sacar el máximo partido.
Pues, con tantos recursos que tenemos al alcance de nuestras manos, y el asunto de la privacidad, este modo temporal es la categoría que te tienta como para que no dejes rastros al conversar con tus contactos. Cuando cierres y quieras retomar, todo estará como si nunca hubieras tenido un chat con la persona en cuestión.
La facilidad en tus manos
Como te pudiste haber dado cuenta, este paso a paso en Meseenger es de los más sencillos. Solo tienes que tomarte unos pocos segundos de tu tiempo y empezar a realizar la configuración. Es fundamental que tengas en consideración que una vez cierres el chat con esa persona que estabas hablando, los mensajes que se hayan leído se eliminarán de manera automática.
Así que, ten en cuenta que solo los que se han leído serán destruidos. Del mismo modo, te va salir el ícono de leído dentro de ese chat que has de tener abierto para que le des la confirmación. Por tal motivo, todos aquellos mensajes que no se hayan leído no serán eliminados. Este concepto lo debes tener claro para que la experiencia que tengas sea provechosa.
Un mundo lleno de opciones con Messenger
Eso es justamente lo que ha traído el accionar de las nuevas Tecnologías de la Información y Comunicación, puestas al servicio de las necesidades más elementales que surgen de manera diaria en los hábitos más comunes de las personas.
Y es que, no podemos ponerlo en duda, con este avance tan vertiginoso, cada función que llega al mercado, es una posibilidad más de seguir en esa línea de lo actual para nunca quedarse por fuera de esas genialidad que aparecen para solucionarlos la vida.
La tecnología es, y será el motor fundamental que puede mover hasta lo inimaginable. Así como Messenger se renueva, podemos ver otras aplicaciones que se hacen notar con mucha fuerza para el bien de los millones de usuarios que, la día de hoy, disfrutan de esta comunicación que no conoce barreras de tiempo ni mucho menos distancias.
Hemos visto todo tipo de videos de Lionel Messi. La mayoría demuestran que su habilidad supera cualquier media normal, incluido este video que realmente te sorprenderá. Aquí puedes ver al argentino vistiendo su camiseta engañando a un portero que está por tomar un balón pero este pasa por sus pies sin poder evitar el tunel. ¡Muy cómico!
Si juegas en la NBA hay algo que ya sabes: No te metas con el rey. A LeBron James le puedes hacer de todo deportivamente hablando, pero si hay algo que no le gusta es recibir el balón de espaldas, ya que para él es humillante y es por ese motivo la reacción del mismo LeBron, pero por suerte las aguas se calmaron rápidamente.
Todos los dueños de mascotas saben lo que sufren sus fieles amigos cuando se acerca las fiestas y comienzan a oírse cohetes y demás pirotecnia constantemente. Los perros suelen ser las mascotas más afectadas: se esconden, tiemblan de miedo por el ruido, huyen, se desorientan… En fiestas puede haber ruido por todas partes y no entienden por qué. Se asustan porque el sonido es muy fuerte y a veces tiembla hasta el suelo bajo sus patas. No entienden de dónde proviene ni la razón de tanto alboroto.
Pero el problema no es sólo que lo pasen mal, si no las consecuencias que esta actitud puede provocar. Todos los años se dan multitud de casos de desapariciones de mascotas durante las noches de fiesta con pirotecnia. Las mascotas se sienten tan asustadas que escapan sin saber hacia donde se dirigen, se desorientan y sólo corren para huir del ruido hasta perderse. Y lo peor no es sólo que se escapen, sino que al estar desorientados pueden sufrir con mayor facilidad cualquier tipo de accidente, atropellos, peleas… Todos sus sentidos están colapsados por el ruido, que no les permite prestar atención a su entorno ni a los peligros que les rodean. Además los nervios les hacen actuar de forma impulsiva, empujándoles a perderse y a realizar actos peligrosos.
Cosas para evitar que tu perro se asuste con los cohetes
Antes de que empiece el ruido de las fiestas, sácale a dar un buen paseo para que haga sus necesidades, ande corra y se desahogue. Así estará más tranquilo el resto del día. Cuando le saques a la calle en días de fiestas, llévalo siempre atado con correa.
Con esto, conseguirás evitar que pueda escaparse por el sonido de un petardos o cohetes inesperados. Ten en cuenta todo lo que pueden llegar a sentir estos pequeños animales si no haces por su bien.
Cierra las ventanas
Cierra todas las ventanas, persianas y puertas para insonorizar el ruido todo lo posible para los perros. Prepara un sitio acogedor aislado del ruido con su cama y manta para que que pueda refugiarse en el momento de ruido.
Pon un poco de música para disimular un poco todo el alboroto. Puedes intentar distraerle jugando con su juguete preferido para que así, pueda estar a otra cosa y no tenga en su cabeza todo lo que está ocurriendo.
No hagas mucho caso a los perros
Si se pone muy nervioso y está asustado, procura no hacerle excesivo caso, para que vea que no pasa nada. Aunque parezca contradictorio, si le acaricias, lo coges en brazos y le hablas con tono suave para calmarle, estarás confirmando sus temores y su actitud.
Así que aunque nos cueste resistirnos, lo mejor es demostrarle que no pasa nada, que no tiene por qué sentir miedo. Tendrás que utilizar este tipo de estrategia para que él pueda sentir que es algo normal, como otra cosa más. La cuestión está en no reforzar, sin querer, justo el comportamiento que buscamos evitar. Tiene que estar tranquilo con los cohetes.
Paciencia y calma, ten en cuenta que tu can es como una esponja para tus emociones, si ve que tú estás nervioso probablemente él lo estará más. No se trata de ignorar su malestar, sino de intentar que sienta que no tiene porqué preocuparse.
Productos calmantes para pasar el miedo a los cohetes
Hay productos calmantes que pueden ayudar a tu mascota a relajarse en situaciones de estrés. Algunos de ellos son la camiseta tranquilizadora, el collar o el difusor de feromonas y remedios naturales flores relajantes.
Podrás encontrar todo este tipo de objetos en una clínica veterinaria o en la tienda de mascostas más cercana que tengas. Allí te podrán aconsejar sobre qué comprara para tu perro, según el tipo de raza que sea.
No le dejes solo en casa con los cohetes
No dejar al perro solo en casa y a ser posible, tratar de que esté en una habitación lo más alejada posible del ruido. Previamente es útil conseguir que tu perro tenga alguna zona segura, algún rincón de la casa donde esté particularmente a gusto, con sus juguetes y chuches... para que en momentos complicados, como fin de año, pueda refugiarse ahí.
Si tu can está acostumbrado a estar en su transportíny lo asocia a momentos agradables, a viajes en los que está cerca de ti, etc... puedes dejar que se meta dentro: sería como su zona segura móvil. Pero no lo dejes solo y dentro de un transportín cerrado, obviamente, porque eso podría empeorar su ansiedad. Incluso puedes cubrir parte del transportín con alguna toalla para que se sienta más protegido.
Generar otro tipo de ruidos que oculten los cohetes
Encender la radio o la TV, poner música tranquila. Se trata de que sonidos no alarmantes sirvan para ofrecer la sensación de normalidad y calma. Así, todo ese desorden de sonidos se podrá ocultar al menos un poco.
En Youtube se pueden encontrar diversos vídeos de sonidos apacibles y música especialmente pensada para los perros. Incluso hay quien ha compuesto música especial para calmar a los perros. Con esto, seguro que tu perro podrá estar mucho más tranquilo.
Hay pocas personas en el mundo con quien no deberías tener problemas y una de ellas es Zlatan Ibrahimović. ¿Tu puedes confiar en una persona que al pasarle un pie a pocos milímetros de la cara ni se mueve? Pues yo no así que mira el video y confirma de que Zlatan es casi algo fantástico.
Vamos, que todos tenemos un ídolo al que quisiéramos conocer personalmente. Y este joven acaba de conocer a su ídolo Rooney, y mira como queda reflejado en su cara de sorprendido ...¡Y encima era del equipo rival!
Si quieres ir despidiendo este año tan especial simplemente te presentamos el mejor video que puedes ver ¡Mira esta definición de tacón!. La mentalidad fría de este delantero es realmente increíble, y envidiable.)
Hoy se ha emitido en Antena Tres la final de Mask Singer y lo cierto es que teníamos muchas ganas de conocer quién estaba detrás de las máscaras que quedaban pendientes... El primero en quitársela ha sido Cuervo, con el que nos hemos quedado boquiabiertos al saber quién era el personaje que se encontraba debajo de ella.
Jorge Lorenzo ha aparecido en el plató de Mask Singer debajo del disfraz de cuervo: "No soy Velencoso, pero... No hay prisa por encontrar la curva. Siempre he cantado bastante bien, cuando iba de viaje a Japón me iba de karaoke y me llevaba algunos miembros del equipo y cantábamos. Con los fans, en las fiestas que hago con ellos igual. Si me aparece una oportunidad para cantar, la aprovecho".
Otra de las máscaras que más quebraderos de cabeza le han dado a los miembros del jurado es la del camaleón. Javier Calvo, Malú y José Mota apostaban por Dabiz Muñoz, mientras que Javier Ambrossi estaba completamente seguro de que sería Maxi Iglesias.
Finalmente, todo el público que se ha quedado muy sorprendido porque se trataba de Toni Cantó: "No habéis dado una". Con lo que nos hemos quedado asombrados es con el mensaje que le ha mandado a Malú y es que parece ser que hace unos días estuvo con Albert Rivera: "Estuve hace unas semanas y no dije ni pio". El actor ha confesado que: "Me lo he pasado genial y me hacía mucha ilusión cantar, lo he disfrutado y he alucinado con ir pasando cada eliminatoria".
Por si fueran pocas las sorpresas que nos quedaban por dar, Genoveva Casanova ha sido la siguiente en quitarse la máscara de caniche y aparecer en Mask Singer dejando completamente sorprendidos a todos los miembros del jurado: "Fue rarísimo porque no pensé que fuera a llegar al tercer episodio, pero la verdad que el equipo fue increíble, me dieron clases".
Y por último, debajo de Catrina se encontraba la gran Paz Vega, la cual si que nos ha dejado impresionados al verla debajo del disfraz que más ha dado que pensar a todos los espectadores del programa. La actriz ha confesado que: "A mi me daba mucho miedo porque mi oz era muy reconocible, he jugado a la catrina mexicana. Ha sido de las cosas más divertidas y más raras que he hecho en mi vida".
El ministro principal de Gibraltar, Fabián Picardo, ha asegurado este miércoles que no ve relación entre el bloqueo de transportistas en el Canal de la Mancha con la negociación del Brexit entre Reino Unido y la Unión Europea y ha insistido en que "no ha sido más que una coincidencia" en el "último momento" con el previsible acuerdo para la salida de este país de la Unión Europea.
En una entrevista en el programa 'La noche en 24 horas' de TVE, el dirigente gibraltareño ha señalado que el atasco se debe a "imágenes desafortunadas" provocadas por el coronavirus y ha recordado que para el Brexit "no hay vacuna", solo "acuerdo" en una negociación que "estaba avanzada", en la que solo quedan por tratar asuntos relacionados con la competitividad y la pesca.
En este sentido, ha subrayado que la relación entre ambos temas se debe a una "coyuntura donde los medios" quieren intentar creer que eso es la "realidad" y ha descartado que sea "un ensayo general de las peores predicciones del Brexit". "No creo que haya sido más que una coincidencia, desafortunadamente", ha avisado, para después insistir en que la negociación "tiene que acabar".
De este modo, Picardo ha afirmado que es "una buena noticia" para Reino Unido y los estados miembros de la UE "que haya un acuerdo" y ha deseado que "se declare oficialmente a nivel político" para que pueda ser ratificado por los Parlamentos nacionales. Así, ha explicado que "se está intentando pactar un principio de acuerdo" sobre Gibraltar, que espera que se anuncie en paralelo.
GIBRALTAR NO ES PARAÍSO FISCAL
Por otro lado, el ministro principal de Gibraltar ha negado que el Peñón sea un paraíso fiscal y ha asegurado que le ha "alentado" escuchar al líder del Partido Popular, Pablo Casado, defender el régimen fiscal de la Comunidad de Madrid.
En este sentido, ha recordado que el líder de los populares defendió la posibilidad de que pueda haber modelos fiscales diferentes sin que ello suponga que se pueda hablar de un paraíso fiscal y ha recalcado que el número de empresas que haya en un territorio tampoco influye en ello.
"He estado siguiendo el debate, incluso en España, sobre si Madrid es un paraíso fiscal o no y me ha alentado por ejemplo escuchar al señor Casado decir que tiene un sistema fiscal diferente del resto de España y que eso no lo convierte en un paraíso fiscal", ha argumentado.
En esta línea, ha subrayado que Gibraltar cuenta con un sistema fiscal "diferente" al de otros países y ha pedido olvidar "perjuicios" y falsas realidades y fijarse en la fiscalidad en vez de en el número de empresas asentadas en el territorio de un país.
"El número de empresas o sociedades no es lo que determina si un país es un paraíso fiscal", ha asegurado Picardo, que ha defendido que Gibraltar cuenta con "un sistema regulador que es muy práctico, un sistema anglosajón de transmitir acciones y un sistema legal muy ágil", lo que hace que sea "atractivo iniciar un negocio".
Por último, Picardo ha recordado las palabras del jefe del Ejecutivo , Pedro Sánchez, para buscar acuerdos con España más allá de la "soberanía" como en Schengen, en relación al movimiento, para que la vida de las personas que viven en Gibraltar sea "más fácil" y "ágil que ahora".
Galicia recibirá el próximo lunes la segunda entrega de vacunas con unas 18.000 dosis que, no obstante, no podrán ser usadas hasta el martes debido a los plazos para descongerlarse y así ser suministradas.
De ello ha informado la Consellería de Sanidade en un comunicado emitido tras el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud en el que se ha dado luz verde al envío inicial de dosis de vacuna contra la covid-19 a las comunidades autónomas para que inicien sus campañas de vacunación.
En este primer envío Galicia recibe 500 dosis que servirán para inaugurar el próximo domingo la campaña de vacunación en un centro residencial del área de Santiago todavía por concretar, como ya había avanzado el presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo, en una rueda de prensa este mediodía.
No obstante, el conselleiro de Sanidade, Julio García Comesaña, ha criticado el número de dosis que llegarán a la Comunidad gallega el domingo y que, dice, no serán suficientes "para empezar la campaña de vacunación según lo previsto".
Y es que la Administración autonómica había anunciado su intención de iniciar la campaña de forma simultánea en residencias de las siete áreas sanitarias de Galicia.
EL LUNES, NUEVA ENTREGA
Así las cosas, Galicia deberá esperar al martes para la segunda jornada de vacunación, ya que tendrá que aguardarse a que se descongelen las 18.000 dosis que están previsto que arriben a la Comunidad gallega el lunes.
El titular de Sanidade ha apuntado que la cadencia de vacunas será "sostenida", algo "fundamental" para gestionar la logística del plan diseñado por el Sergas.
Por ello, apelan a que, en los criterios de reparto desde la administración central, pese el porcentaje de personas mayores de 65 años que residen en Galicia, dado que son el segmento de población más vulnerable.
"Son la prioridad, y en Galicia hay más de 750.000 mayores de 65 años, o lo que es lo mismo, el 25% de la población", ha resaltado el conselleiro, según recoge un comunicado.
ALMACENAJE Y DISTRIBUCIÓN
Las vacunas que reciba Galicia serán almacenadas a una temperatura de entre -80 y -60 grados en un único ultracongelador en Santiago, donde permanecerán controladas, con grupo electrógeno propio y seguimiento continuo de temperatura. A esta temperatura y sin luz pueden conservarse un máximo de seis meses.
Desde este punto, diariamente, serán trasladadas en un furgón adaptado las dosis que vayan a utilizarse, en una primera fase en las residencias de ancianos, de las que se hará una programación diaria. Las vacunas irán en una caja isotérmica que las mantendrá a entre 2 y 8 grados de temperatura, con lo que tardarán unas tres horas en descongelarse.
Con este procedimiento y a esta temperatura, según han explicado los expertos, las vacunas pueden conservarse hasta un máximo de cinco días sin reconstituir y seis horas sin degradarse una vez reconstituidas.
A su llegada a cada centro residencial, el equipo de enfermeras que se encargará de su administración controlará su correcta recepción, así como que el medidor electrónico de temperatura indica que han permanecido siempre a entre dos y ocho grados. En total, se espera que el tiempo de transporte desde el almacén central a los distintos puntos de vacunación no supere las tres horas.
Para aquellas vacunas que, por alguna circunstancia --como que el usuario al que esté destinada se encuentre enfermo-- no puedan administrarse y registrarse, la Xunta ha establecido una logística inversa que recogerá cada jornada las dosis sobrantes que, mantenidas a la temperatura correcta, son hábiles durante cinco días.
DOSIS NOMINALES Y CERTIFICADO
Las dosis saldrán diariamente del centro de distribución asignadas nominalmente para cada uno de los usuarios. Para ello, se elaborará un listado de residentes y se especificará aquellos que aceptan ser vacunados y quienes no, los cuales tendrán que expresar esta decisión por escrito. Cada vacuna administrada se registrará con el nombre y la fecha de administración y se controlarán todos los parámetros. A los 21 días, a cada usuario vacunado se le inyectará la segunda dosis.
Entre los elementos propios que se pondrán en marcha son la inclusión en la historia clínica electrónica de cada persona de un certificado de vacunación que podrá descargarse y que podrá tener el paciente, así como un 'código vacuna' que permitirá activar al 061 en caso de que se detecte algún tipo de incidencia o reacción.
Los expertos han señalado que la vacuna es totalmente segura y que, en todo caso, produce efectos adversos habituales en otro tipo de profilaxis, como el dolor en la zona de punción, dolor de cabeza o malestar temporal.
A LO LARGO DEL MES DE ENERO
En plan gallego, en consonancia con el estatal, vacunará primero a los usuarios y trabajadores de residencias sociosanitarias, a grandes dependientes y a sanitarios que trabajen en primera línea contra la enfermedad. En una segunda fase, se extenderá al resto de profesionales sanitarios y sociosanitarios y a ciudadanos con factores de riesgo. En tercer lugar estará el resto de la población, con excepción de mujeres embarazadas y menores de 16 años, para los que todavía no hay evidencia suficiente sobre su seguridad.
La Xunta confía, en función de la cadencia con la que vayan llegando las dosis, que la población residencial pueda haber recibido la primera dosis de vacuna en torno a finales de enero o principios de febrero, para empezar entonces con el siguiente grupo. Sin embargo, dependerá de la cifra de vacunas que se tengan, así como de la llegada de dosis de otros laboratorios que se encuentran en fase de autorización.
La candidata del PDeCAT a las elecciones al Parlament del 14F, Àngels Chacón, ha defendido este miércoles que su formación se presenta a los comicios con el objetivo de alcanzar la independencia de Catalunya, porque es una "herramienta para mejorar la vida de los ciudadanos, pero con propuestas realistas".
Lo ha dicho durante su intervención telemática en el Consell Nacional del PDeCAT sobre listas electorales, en la que ha defendido que su partido tendrán grupo en el Parlament y que quieren relativizar aquellas encuestas que por el momento les dan poca representación: "Este país necesita una pizca menos de emociones y más soluciones".
Chacón ha asegurado que el PDeCAT tiene intención de proyectar a Catalunya y construir futuro, y considera que el objetivo de alcanzar la independencia no puede paralizar las profundas reformas globales que se están produciendo, ya que "vivir en la permanente confrontación no ayuda nada a afrontarlas".
O decidimos ahora las nuevas estrategias obre cómo invertir y dónde invertir y qué políticas priorizamos, o de aquí a 5 años será demasiado tarde", ha advertido, y ha hecho un llamamiento a hacer gobierno en mayúsculas y a llevarlo a cabo con todos los actores necesarios, refiriéndose concretamente al Estado, la Unión Europea y a nivel internacional.
Chacón ha pedido dar a estas elecciones la transparencia necesaria y que cada formación concrete "el modelo de país que representa"; además cree que la capacidad de construir acuerdos entre las diferentes fuerzas políticas parte también de esta diversidad.
"El independentismo es un movimiento transversal peor tenemos que ser los partidos y coaliciones quienes lo hagamos realidad en un contexto democrático. Catalunya será independiente el día que así lo acordemos en un referéndum pactado y reconocido internacionalmente", ha zanjado.
LISTAS
Por otro lado, Chacón ha mencionado algunos de los nombres de las listas del PDeCAT, entre los que han sonado el del exconseller de Agricultura de la Generalitat, Jordi Ciuraneta, que cerrará la lista electoral de la formación en Lleida; y el del expresidente del Parlament Joan Rigol y el del exconseller de Economía de la Generalitat Andreu Mas-Colell que cerrarán la lista de Barcelona.
También ha agradecido de nuevo a la exvicepresidenta de la Generalitat y exdirigente de Unió Joana Ortega por acompañarla en la lista del PDeCAT en Barcelona como la número 2.
Por último, ha recordado que el portavoz del PDeCAT y alcalde de Mollerrussa, Marc Solsona, será el cabeza de lista del partido en Lleida en las elecciones del 14 de febrero; el alcalde de Lloret de Mar, Jaume Dulsat, encabezará la candidatura de Girona y el exconcejal de Reus Marc Arza la de Tarragona.
El Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación ha desplazado este miércoles a Dover a un cónsul de España en Reino Unido para asistir a los transportistas y a los ciudadanos españoles afectados por el bloqueo en el Canal de la Mancha por las restricciones adoptadas por Francia y Reino Unido.
En concreto, el cónsul estará presente en los dos puntos de concentración en los que se están practicando los test de diagnóstico de la Covid-19 para identificarse ante los transportistas y ciudadanos españoles afectados en la zona.
De este modo, su labor será la de acompañamiento y asistencia en las gestiones relativas a las pruebas diagnósticas y de apoyo en la búsqueda de alojamiento si fuera necesario, ha indicado el departamento que dirige Arancha González Laya en un comunicado.
Adicionalmente, la Embajada de España en Reino Unido ha facilitado información puntual, en español y a través de las redes sociales, sobre el protocolo de pruebas PCR para conductores de vehículos pesados que utilizan el Puerto de Dover o el Eurotúnel.
La ministra de Exteriores ha explicado, tras las gestiones realizadas por el Consulado y la Embajada de España en Londres, que está confirmada la "disponibilidad de tests rápidos, alimentos y facilidades" en los puntos indicados. Si el test es negativo se procederá al lugar de embarque. "Si es positivo, se recibirán instrucciones y se dispondrá de apoyo", dice la ministra.
La nota de Transportes británica señala los puntos a los que deben dirigirse los transportistas: el código postal CT12 5FE de Manston en el caso de quienes vayan al puerto de Dover y el cruce número 8 de la M20 y ponerse en la cola para quienes vayan al Eurotunel.
La misma nota avisa de que no se hacen tests de la Covid-19 en ningún otro lugar del condado de Kent, así que estos puntos son la única manera de someterse a los tests que son obligatorios. En dichos puntos, los transportistas deben mantenerse dentro de los vehículos salvo que indicación policial o médica y someterse a un test rápido.
El test tarda 40 minutos en dar resultados y, si es negativo, supone luz verde para dirigirse al punto de salida. Si es positivo, se les darán instrucciones en el momento. Entre tanto, dice el Departamento británico, se facilitará agua y alimentos en la espera.
En todo caso, para quienes no estén aún en la zona, la nota recomienda "no viajar" al condado de Kent por los "retrasos y problemas masivos" en el puerto de Dover y en el Eurotunel.
El viceconsejero de Salud Pública y Plan Covid-19 de la Comunidad de Madrid, Antonio Zapatero, ha pedido "máxima cautela" a los madrileños de cara a las celebraciones de Nochebuena y de Navidad, y ha destacado que "hay que cumplir la normas higiénico-sanitarias de manera minuciosa".
"Mañana es Nochebuena y debemos tener muy claro que solo podemos reunirnos un máximo de seis personas y de dos grupos de convivientes", ha señalado Zapatero en rueda de prensa para presentar en plan de vacunación que la Comunidad de Madrid iniciará el domingo.
Zapatero ha recordado que en las reuniones familiares se debe usar mascarilla, "porque el riesgo de contagios aumenta cuando se relacionan personas no convivientes".
"Además, es importante respetar la distancia seguridad y asegurar una buena ventilación", ha agregado, para añadir que también "es fundamental que se cumplan estos mismos principios en los establecimientos de hostelería y restauración, donde la mascarilla solo debe quitarse en el momento puntual en el que se come o se bebe".
Zapatero también ha recordado que para la noche del 24 al 25 de diciembre el toque de queda se aplicará a partir de las 1.30 horas y hasta las 6.00.
"Sabemos que los mayores contagios se dan en entornos familiares y sociales, cuando nos reunimos con la familias y con amigos, así que, por tanto, les pido a los madrileños la máxima cautela, mucho cuidado, hay que cumplir las normas higiénico-sanitarias de manera minuciosa. Solo así podremos contribuir a evitar que el virus se propague", ha recalcado.
"Estamos en un momento muy importante de la evolución de la pandemia en Madrid", ha aseverado Zapatero, quien ha indicado que "la vacuna es una parte de la solución, pero no la solución", para advertir de que "queda mucho camino por delante".
"Nos estamos jugando mucho, estamos en un momento crítico de la pandemia", ha insistido, al tiempo que ha señalado que pasar estas Navidades "en peores condiciones" permitirá unas Navidades "mucho más normales en 2021", por lo que ha reiterado el mensaje de "precaución y cautela".
Sobre las nuevas medidas, ha explicado que están acabando de recabar la información sobre la evolución de la pandemia y que el sábado se comunicarán.
El Comité de empresa de la planta de GEA Kelvion apuesta por el mantenimiento de la actividad económica y el empleo en la planta de Igorre, por lo que, una vez finalizado el procedimiento de despido colectivo para 74 trabajadores de la fábrica vizcaína, activará demandas judiciales, dinámicas de interpelación a los gobernantes y movilizaciones, incluidas futuras huelgas.
En un comunicado, los sindicatos ELA y LAB han anunciado la desconvocatoria de la huelga, después de 36 días en la puerta de la empresa, tras finalizar el periodo de consultas del despido colectivo iniciado por Kelvion Thermal Solutions, que afectaba a tres centros de trabajo, uno de ellos situado en Igorre. En total, los trabajadoras afectados son 147 repartidas entre los tres centros y 74 de ellos trabajan en la fabrica de Igorre.
El periodo de consultas ha finalizado con el acuerdo de los representantes de Cantabria y de Madrid. Dicho acuerdo contempla indemnizaciones de 30 días por año, con el tope de 18 mensualidades, aunque también se instauran topes lineales marcados por tramos de salario anual. También establece que la empresa podrá despedir a todos los trabajadores durante todo el año 2021, según sus necesidades productivas.
Por su parte, la asamblea de trabajadores de Gea Kelvion de Igorre, celebrada este pasado martes, ha rechazado este acuerdo. El comité de empresa de Igorre, compuesto por tres delegados de LAB y dos delegados de ELA, no ha firmado el acuerdo y rechaza el cierre de la planta vizcaína.
El comité de empresa apuesta por el mantenimiento de la actividad económica y el empleo en la fábrica de Igorre, ya que considera que su viabilidad "ha quedado sobradamente probada en este periodo de consultas", por lo que desea mantener abierta la planta.
"No han quedado probadas las causas económicas que alegaba la empresa para iniciar el ERE y, además, el periodo de consultas ha estado desde el principio viciado, produciéndose graves irregularidades que han imposibilitado una negociación real y efectiva. Denunciaremos estas irregularidades en todos los ámbitos administrativos y judiciales a nuestro alcance", ha anunciado.
Además, ha avanzado que exigirá al Gobierno Vasco y en concreto al Departamento de Industria que se implique de forma efectiva en la defensa de la planta de Igorre. "Hace menos de una semana la dirección de la empresa nos informó de la posibilidad de la venta y continuidad de la fábrica de Igorre. Le preguntamos al Departamento de Industria qué ha hecho y qué va a hacer para que no se cierre una fábrica más en Arratia", ha indicado.
El fondo de capital riesgo Advent International ha presentado una oferta para la adquisición de 80 clínicas de Dentix en España, así como la marca Dentix, que implicará la reanudación y finalización de tratamientos pendientes de pacientes afectados por el concurso de acreedores de la cadena de clínicas dentales y el mantenimiento del empleo ligado a las 80 clínicas.
Según ha informado lus+aequitas, firma a cargo de la gestión del concurso de acreedores de Dentix, la oferta de Advent International, presentada en el Juzgado de lo Mercantil número 2 de Madrid, cuenta con el apoyo de las mayores financieras de los pacientes de la compañía y el informe favorable de la administración concursal de Dentix.
"Estamos muy satisfechos por este primer paso alcanzado desde el consenso y la responsabilidad de todos los intervinientes, máxime en unas fechas tan señaladas y tras tanto tiempo de incertidumbre", ha señalado el representante de la administración concursal, Eliseo Martínez.
Al mismo tiempo y como parte integrada de la oferta, Advent International pone a disposición de las compañías concursadas españolas un crédito puente con el fin de reabrir de forma "rápida y segura" un número considerable de clínicas Dentix y dar una solución a los tratamientos pendientes de pacientes.
En concreto, el fondo de capital riesgo financiará la reapertura de las clínicas y asumirá por cuenta de Dentix, con el apoyo de Pepper Money, BBVA, Cetelem, Abanca Servicios Financieros y Sabadell Consumer Finance, los gastos necesarios para la reapertura en condiciones de seguridad y de operatividad en las primeras semanas de 2021.
La solicitud, según informa el comunicado, ha sido "inmediatamente" tramitada por el juzgado facilitando en el día de hoy un plazo de cinco días naturales para que las partes hagan alegaciones o presenten mejoras en las ofertas.
Por su parte, lus+aequitas ha afirmado que está colaborando con el fondo "para que el éxito de la operación de compraventa se produzca con la mayor brevedad posible dentro del proceso concursal y así evitar el deterioro de la situación operativa de las clínicas objeto de compraventa, así como eventuales perjuicios para los pacientes de Dentix".
"Queremos informar a los pacientes de Dentix que como ya dijimos en nuestro previo comunicado continúan siendo nuestra gran prioridad como principal grupo de interés, junto con trabajadores, acreedores y resto de partes afectadas", ha subrayado el texto.
De este modo, desde el lunes pasado, y tras el acuerdo alcanzado con el accionista de la compañía para facilitar este proceso, la administración concursal de las sociedades españolas del grupo Dentix han pasado del régimen inicial de intervención del órgano de administración social a un nuevo régimen de sustitución en todas sus facultades.
Dentix solicitó el concurso de acreedores voluntario a comienzos de octubre ante la incertidumbre sobre la posibilidad de lograr un acuerdo de refinanciación. La cadena dental decretó a medados de noviembre el cierre temporal de todas sus clínicas en España. Su plantilla, compuesta por unas 2.600 personas, ha sido incluida en un ERTE por causa de fuerza mayor.
La Comunidad de Madrid iniciará la vacunación contra el Covid-19 el domingo, 27 de diciembre, con las 1.200 vacunas que recibirá ese mismo día, y al día siguiente recibirá 48.750 dosis.
Según ha precisado el viceconsejero de Salud Pública y Plan Covid-19, Antonio Zapatero, en rueda de prensa junto a la directora general de Salud Pública, Elena Andradas, la Comunidad de Madrid recibirá cada lunes "de forma periódica" 48.750 dosis.
Zapatero ha señalado que esto será así "si se confirma la llegada de las vacunas en el tiempo y forma" tal y como ha comunicado este mismo día el Ministerio Sanidad, y que "en caso de que no sea así, Madrid adaptará su planificación".
La administración de la vacuna se llevará a cabo en primer lugar a las personas mayores en residencias y al personal que las cuidan, así como a los residentes y trabajadores de centros de discapacidad.
Con las primeras 1.200 dosis, una cantidad "testimonial para iniciar la vacunación", según el propio Zapatero, el domingo se comenzará a vacunar en tres residencias de la capital que han sido seleccionadas por su tamaño, y que acogen a un mayor número de personas, la Residencia para personas mayores Vallecas, perteneciente a la Agencia Madrileña de Atención Social (AMAS); la Residencia La Azaleas, del Grupo ASISPA, en Ciudad Lineal; y la Residencia para mayores Parque Almansa, del Grupo Ballesol, en Moncloa Aravaca.
A partir del lunes la vacunación se extenderá a más centros socio-sanitarios con un calendario planificado y por criterio asistencial para ir suministrando las dosis in situ a los residentes y al personal que los atiende, para lo que la Dirección General de Salud Pública ya ha formado a 46 equipos de Enfermería que se desplazarán a las residencias (14 de Atención Primaria, 2 de la Agencia Madrileña de Atención Social, 12 de Cruz Roja y 18 de los centros socio-sanitarios concertados y privados). Además, hay otros 22 equipos de reserva pertenecientes a los hospitales de la red pública y de Atención Primaria que recibirán la formación en los próximos días.
La formación consiste en conocer cómo hay que hacer el proceso para reconstituir la vacuna antes de administrarla, es decir, su preparación, así como la grabación en las bases de datos de la información necesaria para asegurar la trazabilidad de los vacunados.
Esta vacuna se administra en dos dosis, una primera y, a los 21 días, la segunda, y la inmunidad se adquiere siete días después de la segunda dosis, de manera que durante la primera semana se irá reservando la segunda dosis a las personas que han recibido la primera.
Según los cálculos de la directora general de Salud Pública, Elena Andradas, la población diana de la primera fase, los mayores y las personas con discapacidad en residencias y los trabajadores sociosanitarios que les atiende, así como los profesionales sanitarios de primera línea, ascienden a 65.000 personas.
Si se confirma la cadencia de llegada de vacunas anunciada por el Ministerio, de 50 bandejas de vacunas de la farmacéutica Pfizer, con 975 dosis en cada una, es decir, 48.750 dosis cada lunes durante 12 semanas, la Comunidad prevé administrar 23.000 dosis semanalmente hasta llegar a todas las residencias públicas y privadas, a las que se van a desplazar los equipos de enfermería preparados.
En total en la región hay 651 centros socio-sanitarios --449 de mayores, 175 de discapacidad y 27 de enfermos mentales-- con 47.354 residentes y 13.777 trabajadores.
En cuanto se complete este ámbito, la Consejería de Sanidad comenzará el operativo para la vacunación al personal sanitario, formado por 140.000 profesionales incluidos los de los hospitales y clínicas privadas, de los que 94.500 forman parte de la red pública. En primer lugar, se vacunará al personal sanitario que se encuentre en primera línea frente al coronavirus.
Andradas estima que en torno a la tercera semana del mes de enero habrá dosis suficientes para abordar la vacunación del personal sanitario de primera línea, y la vacuna se administrará independientemente del estado inmunitario de la persona que la reciba.
Para los primeros días se activarán 38 equipos y a medida que vayan llegando las dosis esperadas se pondrán en marcha todos los equipos, de manera que si se cumple lo previsto en la primera semana de enero estarán en funcionamiento los 46 equipo.
Por otro lado, Andradas ha justificado la decisión de externalizar el almacenamiento para garantizar el correcto almacenaje en ultracongeladores y la distribución diaria en las residencias de ancianos por parte de la misma empresa, a la que se ha contratado con carácter de emergencia.
Zapatero y Andradas han recordado que la llegada de la vacuna es una noticia "excelente" y "esperanzadora", pero han advertido de que una primera dosis no protege, y han señalado que, a medida que se vaya extendiendo la vacunación al resto de la población, los pilares básicos de prevención de la transmisión van a seguir siendo las medidas de protección, el uso de la mascarilla, la distancia social, la higiene de manos y una adecuada ventilación en los espacios cerrados.
El ministro de Sanidad, Salvador Illa, ha pedido a los españoles que celebren unas fiestas de Navidad "en casa" y únicamente acompañados por "la familia más cercana", con el objetivo de evitar contactos sociales y, así, intentar prevenir un aumento de los contagios de COVID-19.
En rueda de prensa este miércoles, tras la reunión del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud (CISNS), el ministro ha lamentado el "ascenso" de los contagios en las últimas dos semanas. "Es un ascenso que nos preocupa, nos preocupa mucho. Las cosas no están evolucionando bien", ha comentado al respecto.
En la reunión, Illa ha señalado que los consejeros de Sanidad autonómicos han expresado su "preocupación" ante este alza, especialmente porque se produce al inicio de las fiestas de Navidad, un período anual en el que se incrementa la movilidad y los contactos". "Tenemos que estabilizar esto y decrecer", ha defendido.
Preguntado acerca de si será necesario aumentar las restricciones de cara a las fiestas, el ministro ha recordado que "las comunidades ya están tomando medidas", aunque ha añadido que "nadie descarta endurecer las medidas".
Para finalizar, ha mandado un mensaje a los españoles de cara a la Navidad. "Pido moverse lo mínimo posible y limitar contactos. Estos días son para pasarlos en casa con la familia más cercana. Hay una esperanza, que nos viene con el inicio del proceso de vacunación, pero va a tardar unos meses en materializarse. Pido muchísima prudencia estos días, es muy fácil dejarse llevar por la emotividad de las fiestas", ha concluido.
Uno de los platos más típicos como entrante en tu cena de nochebuena o para la comida de Navidad es el de unos huevos rellenos. Es un plato no muy complicado de preparar y que gusta a todo el mundo. Además, le vamos a incorporar uno de los ingredientes estrella de este año, el aguacate. Le va a dar un toque especial y diferente. No van a ser los típicos huevos rellenos de todos los años, aunque tampoco van a perder su esencia.
Los huevos son un ingrediente que deberemos comer en nuestra alimentación prácticamente cada semana, pero con moderación. Al unirlos con el salmón, van a casar perfectamente. Es sencillo de cocinar, y pegan con cualquier otra cosa. Nosotros hemos utilizado salmón y aguacate, pero a partir de esta receta tu vas a poder introducir y cambiar cualquiera de estos dos ingredientes. SI no te gusta el salmón y quieres ponerle anchoas o atún, también se puede hacer. Vamos a ver cómo se hacen unos deliciosos huevos con aguacate y salmón.
Ingredientes para 4 personas
1 lechuga
100 gramos de salmón ahumado
20 gramos de alcaparras
Vinagre
7 huevos
1 aguacate
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Paso 1 de los huevos rellenos
Para empezar, vamos a empezar a lavar la lechuga. Deberás introducirla en agua fría y ponerle un punto de lejía, así matarás cualquier parásito que pueda tener entre sus hojas. Una vez limpia, deberás enjuagarla bien para evitar que el químico se quede entre sus hojas.
Cortaremos la lechuga en juliana fina y la aliñaremos con el aceite, el vinagre y la sal. Cuando tengamos lista la lechuga, la dejamos aparte. Ahora cogeremos una cazuela y pondremos agua a fuego fuerte hasta que comience a hervir.
Cuando el agua esté en ebullición, meteremos los huevos. Deben cocer entre 10 y 11 minutos justos. Dependiendo de si te gustan algo más compactos o quizás un poco más blanditos, juega con ese tiempo. Cuando estén listos, los retiras del fuego.
Paso 2
Ahora sacaremos los huevos del agua con cuidado de no quemarnos. Los refrescaremos y comenzaremos a pelarlos. Al quitarles la cáscara, habrá que tener cuidado de que no se quede ningún resto en el huevo.
Cuando estén pelados, los cortaremos por la mitad. Con mucho cuidado vamos a ir separando las yemas de las claras. Hay que cuidar de que la clara no se rompa, ya que se nos echará a perder el huevo.
Cuando las yemas y las claras estén separadas, deberemos dejar las yemas y las claras apartadas y separadas. Ya que luego las vamos a utilizar por separado.
Paso 3 de los huevos rellenos
Ahora cogeremos el salmón y lo picaremos fino. Cuando lo tengamos todo picado, lo colocaremos en un bol. Es el momento de pelar el aguacate. Lo cortaremos por la mitad y le quitaremos el hueso.
Ahora sacaremos la pulpa y la pondremos en un bol. El siguiente paso es aplastar la pulpa del aguacate con un tenedor hasta que quede hecha puré y la echaremos en el bol junto al salmón.
Mezclamos todo y echamos las yemas. Ahora removeremos para que se cree una mezcla homogénea entre el salmón, las yemas de huevo y el aguacate aplastado. Reservaremos este relleno para más adelante.
Paso 4
Ahora es el paso de la mayonesa, podremos comprarla hecha o hacerla nosotros. SI queremos hacerla, vamos a poner un huevo en el vaso de una batidora y añadiremos un chorro de vinagre y entre 150 y 200 mililitros de aceite.
Introduciremos la batidura y la pondremos abajo del todo. La pondremos en marcha sin despegarla del suelo del vaso. Cuando coja consistencia hay que hacer suaves movimientos hacia arriba y hacia abajo hasta que quede una salsa homogénea.
Cuando la mayonesa esté lista, echaremos dos cucharadas al bol del relleno y mezclaremos todo bien. Ahora es momento de empezar a rellenar las claras, pero vamos a utilizar una manga pastelera para que sea más sencillo.
Paso 5 de los huevos rellenos
Vamos a echar todo el relleno dentro de una manga pastelera, lo colocaremos para que en el momento en el cortemos la punta, pueda salir. Cuando lo tengamos, iremos rellenando poco a poco las claras que teníamos apartadas.
Cuando estén todas rellenas, vamos a extender la lechuga en una fuente. Y vamos a ir colocando encima todos los huevos rellenos. Podremos decorarlos con un poco más de mayonesa por encima de ellos.
Y como guinda vamos a ponerle encima trocitos de salmón que nos hayan sobrado y unas alcaparras para darle algo de color. Este plato está recomendado en especial para niños y personas mayores por la alta calidad de las proteínas que contiene y por su textura blanca.
Es un plato muy proteico, ya que el 45% del plato es de proteína animal. Además, las verduras suponen un 35% del plato. Esto debería llegar a ser del 50%, así que podremos acompañas este plato con una buena ensalada y un poco de pan para introducir hidratos de carbono.
La joven cantante emergente La Ross María presenta 'Navidad solita', su nuevo tema acompañado de su videoclip correspondiente, bajo el sello 829Music Mundial LLC.
‘Navidad solita’ es un tema producido por Babilom para La Ross María y el vídeo musical ha sido dirigido por Baby Javi Films en una canción dedicada a las personas que se encuentran solas en la Navidad. La cantante ha revelado que está preparando su primer álbum y va a grabar una colaboración con el cantante colombiano Camilo.
Rosa María Pineda ( alias La Ross María ) es una joven artista proveniente de República Dominicana que con tan solo 16 años inició hace un año su carrera artística, creando su canal de YouTube. En Julio de 2020 pasa a formar parte de la compañía artística 829Music Mundial, quienes la hacen debutar de manera profesional con el lanzamiento de su primer sencillo independiente ‘Tú vas a tener que explicarme’ (versión normal). Luego llegó el single‘Mi regalo más bonito’, otro éxito que ya suma más de 100 millones de vistas en youtube y 'Tú vas a tener que explicarme' (versión con Romeo Santos).
En este corto espacio de tiempo La Ross María se ha convertido en un fenómeno gracias a su estilo que rescata el romanticismo atemporal y lo actualiza para una nueva generación, fusionando elementos de rap, improvisación y música urbana. Destacando su cautivante voz, al igual que la guitarra acústica y acordes con influencia de R&B y neo-soul. Tiene ya más de un millón y medio de seguidores en Instagram.
Letra de 'Navidad Solita' de La Ross María
[Intro] Mmm-mmm, mmm Yo'
[Coro] Esta navidad me la vo'a pasa' solita y vacía Nada e' como yo lo quería Como yo lo planeaba y por eso, yo sonreía Pero mientra' el tiempo pasa', la cosa se vuelve una porquería Ya e' monotonía, me estoy hundiendo en una agonía Da pena ver mi familia dividía' Hay gente que no se encuentran por la distancia Pero hay gente que no están porque ya se le' acabó la vida, yo'
[Verso] Este diciembre ya no me da emoción Siento un dolor grande en el corazón Ante' me emocionaba cuando veía un arbolito Pero ya me da igual por como se encuentra la situación Lo' día' pasan y ya se acerca el cañonazo Y mi corazón 'tá roto en do' pedazo' Porque yo sé que tú no vas a estar conmigo Y cuando sean la' 12a.m. tú no me dara' un abrazo La gente no lo nota, que estoy muriendo por dentro Y estoy agonizando lento, lento Me 'tán matando lo' pensamiento' Tanto así, que ni yo misma sé lo que ya siento No sé lo que quiero, siento que me muero El dolor 'tá alante primero y mi corazoncito necesita un suero Dejar de llorar no puedo No me llenan ni regalo' ni dinero, ya no sé qué es lo que quiero Y si tuviese un deseo, pido que to' sea como ante' Dios sabe, mis deseo' son gigante' Que lo que yo sueño e' pa' mente' brillante Pero cada quien sueña de una forma diferente Bueno, pero na', que nadie se haga daño y que sean felice' Porque lo' médico' 'tán lleno' aunque a vece' no se vean la' cicatrice'
[Coro] Esta navidad me la vo'a pasa' solita y vacía Nada e' como yo lo quería Como yo lo planeaba y por eso, yo sonreía Pero mientra' el tiempo pasa', la cosa se vuelve una porquería Ya e' monotonía, me estoy hundiendo en una agonía Da pena ver mi familia dividía' Hay gente que no se encuentran por la distancia Pero hay gente que no están porque ya se le' acabó la vida
[Outro] E' increíble como cada Navidad que pasa Faltan más personas en nuestra mesa La Ross Babilom produce 829Music Mundial Joel en la melodía Yo' Te quiero, mami
El juez de la Audiencia Nacional que investiga la operación policial 'Kitchen', que tenía por objetivo espiar al entorno del extesorero del PP Luis Bárcenas, ha solicitado al Ministerio del Interior a través de la Unidad de Asuntos Internos de la Policía que especifique el concepto al que se atribuye tanto la compra con fondos reservados de una pistola para el chófer del extesorero del PP y confidente Sergio Ríos Esgueva, como la adquisición de material informático.
En un auto con fecha de 21 de diciembre, al que ha tenido acceso Europa Press, el titular del Juzgado Central de Instrucción número 6 Manuel García-Castellón pide que Interior aclare además si le consta una operación policial en la cual se incluya el abono de gastos reservados por los conceptos de pagos a colaboradores fijos u ocasionales entre los meses de julio de 2013 a septiembre de 2015.
Esta segunda diligencia la solicita dado que con anterioridad Interior informó de que no le constaba ninguna operación que llevara por nombre 'Kitchen', por lo que ahora el juez deja de lado denominaciones y logra con ello ampliar la búsqueda.
Añade el magistrado, que acuerda este auto tras informe de la Fiscalía Anticorrupción, que ese periodo de julio de 2013 a septiembre de 2015 es en el que se realizaron pagos a Sergio Ríos como confidente --según recibos que constan en el sumario se le abonaba una mensualidad de 2.000 euros--.
También quiere que le digan si hay alguna operación en la que se consignaran gastos para la compra de una pistola y equipo informático, con independencia de su clasificación, pero teniendo en cuenta que en este caso los gastos se habrían abonado entre los meses de julio y noviembre de 2013.
Además, el juez quiere saber si el pago con fondos reservados al chófer de Bárcenas entre julio de 2013 y septiembre de 2015 consta en Interior como un pago a colaboradores fijos o como un pago a colaboradores ocasionales.
Como última diligencia, solicita saber si los gastos a cuenta de los fondos reservados abonados por pago a colaboradores entre los meses de julio de 2013 a septiembre de 2015, y los pagos para la compra de material informático y de una pistola entre los meses de julio y noviembre de 2013, "se justificaron como cantidades de información y no como cantidades de operaciones" en los documentos mensuales elevados desde la Dirección Adjunta Operativa (DAO) a la Secretaría de Estado deInterior.
IRREGULARIDADES EN LA GESTIÓN DE FONDOS RESERVADOS
Esta nueva batería de diligencias tiene hilo directo con las pesquisas que se han seguido a lo largo de la instrucción para conocer el uso que se le dio a los fondos reservados en las fechas en las que se llevó a cabo la 'Kitchen'.
El juez apunta en su auto que, de las declaraciones de los distintos testigos relacionados con esos fondos en Interior y en la DAO --entre los que incluye teniente coronel de la Guardia Civil Diego Pérez de los Cobos--, se infieren "disfunciones e irregularidades en la gestión y en control" de los mismos. Esto, añade, "habría permitido su utilización ilícita, propiciando tanto la financiación de una operación policial intrínsecamente ilegal, como el enriquecimiento personal de altos mandos policiales".
En este sentido, detalla que la documentación que se remitía a la Secretaría de Estado de Seguridad no se ajustaba siempre a la normativa legal que regulaba la gestión de estos fondos, que no se solicitaban los fondos ni se justificaba en relación a operaciones policiales concretas, o que en algunos casos, desde la Secretaría de Estado de Interior --de la que era responsable el también investigado Francisco Martínez-- se libraban los fondos antes de comprobar la documentación que se remitía desde la DAO.
El juez señala además que con carácter mensual se abonaban fondos reservados al comisario jefe de la UCAO Enrique García Castaño a pesar de que la suya no era una unidad autónoma receptora de fondos reservados. Y añade al respecto que esa asignación para García Castaño, con periodicidad mensual y por una cuantía fija, no estaba vinculada a ninguna necesidad operativa concreta y el uso de estos fondos nunca fue justificado documentalmente por su destinatario. Apunta el magistrado que esta entrega irregular de fondos al jefe de la UCAO estaba verbalmente autorizada por el DAO Eugenio Pino.
'K2' O 'COCINERO'
En aras de justificar estas nuevas diligencias, García-Castellón explica en su auto que de lo intervenido hasta la fecha en el marco de la pieza 7 de 'Tándem' se infiere que para pagar a 'cocinero' o 'K2' (Sergio Ríos) se habrían utilizado fondos reservados del Ministerio del Interior.
Y explica que la documentación acreditativa de los pagos efectuados a Sergio Ríos fue hallada en el registro del domicilio del comisario José Manuel Villarejo, hoy en prisión preventiva. De hecho especifica que esos pagos se encontraron dentro del INDICIO BC1, donde se intervino una carpeta denominada 'CHEF'.
Ahí figuraban 21 documentos en formato Excel que recogían los apuntes mensuales relacionados con los 'Gastos Colaborador Sergio JRE'entre julio de 2013 y abril de 2015; un documento en formato pdf denominado 'Liquidación Gastos Chef abril 20150001.pdf'; y 19 documentos en formato pdf que documentaban los recibos de pago entre julio de 2013 y abril de 2015.
EL juez indica además que de lo enviado por la DAO al juzgado sobre la 'Kitchen' consta documentalmente acreditado --ocho recibos-- que García Castaño recibió entre el 1 de julio de 2014 y el 18 de mayo de 2015 un total de 50.000 euros en efectivo entregados por la DAO con cargo a los fondos reservados. Y explica que si bien el que fuera jefe de la UCAO ha negado en sus sucesivas declaraciones en sede judicial que estos fondos fueran destinados a la operación policial Kitchen, sí que reconoció que otros dos documentos efectivamente reflejaban la recepción de fondos reservados del Ministerio del Interior para la ejecución de la Operación Kitchen en la que directamente participó.
Esos documentos son una nota y un recibo acreditativo de la compra de una pistola para el colaborador policial Sergio Javier Ríos Esgueva por importe de 700 euros, y una nota relativa a la compra de material informático por importe de 1.905,82 euros. El juez apunta que los recibos de compra de este material han sido entregados por la actual DAO y reflejan "1.905,82 euros, compra material informático para S.E." y "700 euros, compra pistola para cocinero".
Tras este repaso a los indicios con los que cuenta y tras recordar que Interior dijo no tener nada que enviarle respecto a una operación denominada 'Kitchen', el magistrado incide en que las nuevas diligencias que pide al departamento de Grande-Marlaska son útiles, necesarias y pertinentes para conocer el destino de los fondos reservados, y las posibles responsabilidades penales que pudieran dirigirse frente a los órganos operativos responsables de su uso.
El expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont ha propuesto este miércoles ser el cabeza de lista de JxCat por Barcelona en las elecciones catalanas previstas para el 14 de febrero, y en las que Laura Borràs optará a la Presidencia de la Generalitat.
En un vídeo difundido en las redes sociales y recogido por Europa Press, ha asegurado que pedirá a la Ejecutiva de JxCat encabezar la candidatura y que deberá ser validado por la militancia.
"Ya dije que no sería candidato a la investidura de la Presidencia de la Generalitat pero que formaría parte del proyecto que encabeza Laura Borràs de forma clara", ha afirmado.
"Por todo lo que hay en juego, por todo lo que tenemos que hacer posible, por todo a lo que no hemos renunciado ni renunciaremos, para conseguir que en la larga lista de presidentes de la Generalitat haya finalmente una mujer, el de Laura Borràs, propondré a la Ejecutiva de JxCat encabezar la lista por Barcelona", ha añadido.
EL REGLAMENTO LO PREVEÍA
El expresidente renunció a participar en las primarias de la formación para optar a ser el presidenciable de la Generalitat, que ganó Borràs, pero avisó de que formaría parte del equipo de JxCat en las elecciones.
Así, el reglamento de primarias de JxCat ya incorporó un artículo que permite a la Ejecutiva completar la lista en cada una de las demarcaciones catalanas una vez terminen las primarias, lo que da la opción a incorporar a Puigdemont en la candidatura.
GOVERN COMPROMETIDO CON EL 1-O
Según Puigdemont, los poderes del Estado han adoptado una vía de la autoridad y la represión, ha dicho, y ha considerado que eso "confirma dos evidencias que se han revelado desde hace años: que el Estado español no puede ser reformado porque sus problemas son estructurales" y que la mejor alternativa para la supervivencia de Catalunya es una república catalana.
"Sufrimos una crisis muy severa que lamina derechos y libertades. Una crisis política e institucional provocada por la deconstrucción democrática del Estado español y que afecta seriamente a nuestra forma de vida como nación", ha afirmado.
ECONOMÍA Y CORONAVIRUS
Por otro lado, ha sostenido que la consecuencia de la pandemia del Covid-19 en la economía ha sido "tan severa que amenaza algunas de las conquistas del estado del bienestar" y que no se podrán blindar hasta que no se disponga de más recursos.
En ese sentido, ha alertado de que el actual modelo de sociedad en Catalunya se encuentra "amenazado" y ha urgido a protegerlo y asegurarlo a través de la ambición y determinación.
De este modo, y de cara a la próxima legislatura, ha urgido a formar un Govern "comprometido con el 1-O, que construya república y deconstruya monarquía" y a alcanzar una unidad estratégica entre actores políticos que conduzca al reconocimiento internacional de Catalunya como estado independiente.
LAURA BORRÀS
Laura Borràs, que también ha intervenido en el vídeo, ha celebrado el anuncio de Puigdemont: "Estamos juntos, y juntos debemos hacerlo posible".
Ha asegurado que es un privilegio trabajar junto a Puigdemont y a la vez "una enorme responsabilidad", pero ha destacado que hay detrás un buen equipo determinado a hacer que JxCat gane las elecciones del 14 de febrero.
El ministro de Sanidad, Salvador Illa, ha señalado que las autoridades sanitarias españolas no tienen por el momento "constancia" de ningún caso relacionado con las nuevas cepas de coronavirus detectadas en Reino Unido y Sudáfrica.
"No tenemos constancia de que en España haya casos de las nuevas cepas", ha comentado el ministro este miércoles en rueda de prensa tras la reunión del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud (CISNS), en el que comunidades autónomas y Ministerio de Sanidad han seguido trabajando en el plan de vacunación contra COVID-19, que comienza este domingo.
En relación a estas nuevas cepas del virus, el ministro ha defendido que España "es el segundo país de la Unión Europea que más secuenciación genómica hace" sobre el coronavirus. De la misma forma, ha avanzado que el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), junto con la Dirección General de Salud Pública del Ministerio, "van a actualizar el plan de secuenciación de cepas para estar preparados y detectar lo antes posible estos casos si se producen.
El pasado viernes, el ministro de Salud de Sudáfrica, Zweli Mkhize, anunció la identificación de una variante del virus SARS-COV-2, actualmente denominada 'variante 501.V2', e informó de que en la segunda ola de contagios el virus se está propagando de una forma más rápida. Este miércoles, el ministro de Salud británico, Matt Hancock, ha anunciado que se han encontrado en Reino Unido dos casos de esta cepa. Mientras tanto, Reino Unido sigue lidiando con una variante encontrada en su propio territorio que ha provocado un aumento de los contagios en la zona este de Inglaterra al resultar, previsiblemente, más transmisible.
La Sociedad Estatal de Participaciones Industriales (SEPI) ha nombrado a José Ángel Partearroyo y Juan Manuel Bujía como vocales del consejo de administración de Air Europa, compañía para la que se aprobó una ayuda de 475 millones de euros, según ha informado la empresa tras la constitución del nuevo consejo.
Por su parte, a propuesta de Globalia forman parte del consejo Juan José Hidalgo Acera, en calidad de presidente, el director general del Grupo y responsable Económico Financiero, Miguel Ángel Sánchez Jiménez, como vocal, y el director de Asesoría Jurídica, Ramiro Campos Gallego, como secretario.
Queda pendiente de nombrar de común acuerdo entre SEPI y Air Europa para una próxima reunión el futuro consejero delegado del grupo, otro de los acuerdos contemplados en el marco del apoyo financiero decidido hace poco más de mes y medio.
José Ángel Partearroyo Martín es abogado, actual director de Participadas en el holding público con amplia experiencia profesional también en la empresa privada, y Juan Manuel Bujía Lorenzo es ingeniero aeronáutico y con una dilatada carrera en el sector, dado que fue director general de Aviación Civil.
La aportación a Air Europa de 475 millones de euros por parte de la SEPI pasaba por que el holding público, que gestiona el Fondo de Apoyo a la Solvencia de Empresas Estratégicas, entrase en el consejo de administración de Air Europa con dos puestos y pudiese decidir sobre el nombramiento del CEO y sobre posibles regulaciones de empleo en la compañía.
El Gobierno también se reserva "la capacidad para poder dar la opinión y trasladar criterios" respecto a la compraventa o alianzas de la compañía.
El apoyo de 475 millones está encauzado a través de un préstamo participativo por importe de 240 millones de euros y un préstamo ordinario de 235 millones, instrumentos ambos previstos en la orden ministerial del pasado 23 de julio que publicó el acuerdo del Consejo de Ministros que establece el funcionamiento del Fondo de Apoyo a la Solvencia de Empresas Estratégicas, dotado con 10.000 millones de euros.
Ambos préstamos están avalados por la garantía corporativa de Globalia, así como por el compromiso de constitución de hipoteca sobre las sedes del Grupo en Pozuelo (Madrid) y Palma de Mallorca. Los tipos de interés fijados para el préstamo participativo son los contemplados en el anexo del acuerdo del Consejo de Ministros de 21 de julio y en el Marco Temporal de la Comisión Europea.
Este miércoles se ha celebrado también la reunión mensual de la Comisión de Seguimiento, orientada a facilitar el cumplimiento, vigilancia y control de la ejecución del plan de viabilidad presentado por Air Europa antes de acceder a esta la ayuda financiera.
Paralelamente, prosiguen las negociaciones para integrar Air Europa en IAG, grupo que engloba compañías como British Airways, Iberia, Vueling o Level, después de que en noviembre de 2019 alcanzaran un acuerdo para adquirir la aerolínea del grupo Globalia por 1.000 millones, operación que la llegada de la pandemia paralizó y obligó a revisar.
La intención es cerrar la transacción antes de fin de año y el montante que se baraja rondaría los 500 millones de euros, según fuentes del sector.
La lengua es uno de esos músculos que pueden adquirir distintos colores y todos significan algo. Cuando vas al médico, lo primero que hace es abrirte la boca y mirarte la garganta y la lengua. No toma demasiado tiempo y puede ser un factor que le de pistas acerca de lo que te pasa. A simple vista quizás tú no notes nada, pero el doctor puede averiguar bastantes cosas, es una información vital.
La lengua, al estar dentro de la boca, pasa desapercibida si no nos fijamos. Y para el resto de los que nos rodean también pasa desapercibida ya que apenas se ve cuando hablamos. Pero este es uno de los músculos más funcionales para nuestro cuerpo. Con ella podemos beber, saborear, tragar, masticar, comer y hablar. Como curiosidad, la lengua no tiene piel, está cubierta con una mucosa rosácea. En su interior hay un gran flujo de sangre. Ambos elementos le dan su color rojo y rosado. Te vamos a contar qué colores pueden considerarse anormales y qué puede pasarte.
Lengua blanca
La lengua blanquecina es una de las decoloraciones más comunes. Si nos pasa algo, lo más normal es que pierda su tonalidad rosácea y se ponga algo más blanquecina. Puede ocurrirte por tener una mala higiene bucal.
Pero otras causas que pueden hacer que nuestra lengua se torne blanquecina son úlceras bucales. Son llagas visibles que contienen lesiones de color blanco e incluso amarillento. Son dolorosas pero inofensivas. En caso de que sean muy repetitivas, habría que acudir al médico.
También la leucoplasia es una enfermedad que nos pone la lengua blanca. Se da al tomar tabaco de mascar y crea una irritación en las células mucosas. Es una decoloración evidente cuando la parte interna de la boca se ve con manchas de color gris blanquecino.
Una enfermedad que también hace que nuestra lengua se ponga blanca es la candidiasis oral. Está causada por un hongo llamado Candida albicans. Hace que se generen manchas blancas con textura cremosa en la superficie. Puede pasarle a cualquiera, aunque las personas con un débil sistema inmunológico, los niños y los ancianos están más en riesgo.
Lengua negra
Aunque no te lo creas, la lengua negra no se pone por razones médicas. Es decir, no hay ninguna enfermedad conocida que haga que tu lengua tome esta coloración oscura. No es uno de los síntomas conocidos de ningún virus ni bacterias tampoco.
Sin embargo, hay ocasiones en las que sí puede ponerse negra. Si existe un alargamiento en las papilas gustativas o pequeños bultos en la superficie, pueden tomar esta tonalidad, pero es solo en ciertas zonas.
También puede ponerse tu lengua oscura como un efecto secundario de medicamentos de venta libre como antibióticos o bismuto. También hay enjuagues bucales que le dan esa tonalidad. Y si fumas mucho o no te lavas los dientes, también se puede poner la lengua negra.
Coloración azul
Cuando tu lengua se ponga de tonos azulados, deberás ir de urgencia al médico. Este color es síntoma de una emergencia y no debes tardar en ponerte bajo los cuidados de un doctor porque te pasa algo grave.
Como si sucediera en otra parte del cuerpo, cuando la lengua u otro miembro del cuerpo se pone azul es porque hay un corte de sangre en alguna parte del cuerpo. Así que debes ir a examinarlo rápido porque puedes perder esa parte.
Otros síntomas que ponen la lengua azul es la cianosis, que interrumpe el suministro de oxígeno a nuestro cuerpo. Esta cianosis es causada por trastornos sanguíneos, afecciones en el corazón o diversas enfermedades en las venas de nuestro cuerpo.
Rojo brillante
Normalmente la lengua es de tono rosado pero apagado. Pero hay veces que se puede poner de un color rojo brillante y potente. Esto se puede deber a dos causas muy definidas. La glositis o la deficiencia de nutrientes.
La glositis es una inflamación de la lengua. Suele ser la más común y se da por una alteración temporal o por habernos mordido en cierta parte. Como cuando nos damos un golpe y se inflama otra zona del cuerpo.
En cuanto a la deficiencia de nutrientes, se pueden dar por falta de ácido fólico o vitamina B12. Estos dos nutrientes hacen que la lengua se ponga rojo brillante. Sin embargo, hay en otras ocasiones que deberemos acudir al médico.
Si vemos que tenemos la lengua con una textura roja y llena de bultos unida a fiebre, puede ser consecuencia de escarlatina o fiebre escarlata. Deberemos ponernos rápidamente a disposición de atención sanitaria para que detecten lo que tenemos.
Coloración púrpura
Esta es una de las coloraciones que menos se ven en una lengua. No debe confundirse con la lengua azul tan grave que hemos visto antes. Este color puede ser debido a dos razones claras que te contamos.
Si tienes deficiencia de nutrientes es posible que la lengua tome una coloración púrpura o violácea muy característica. Deberemos acudir al médico y que nos mande qué debemos comer rico en riboflavina.
Si no hay que confundirlo con la tonalidad azul, sí que hay que estar atento, ya que la lengua morada puede ser un precursor de una enfermedad grave. Una persona que muestre este músculo con tonos morados, deberá acudir al médico antes de que se agrave.
Lengua amarilla
La lengua amarillenta es otro de esos síntomas raros que no se suele dar en este músculo. La lengua amarillenta suele preceder a la tonalidad negra. Así que, si ves que tienes la lengua de este color, será mejor que eches un vistazo a la categoría del color negro.
Pero si no son esos síntomas de los que hablábamos anteriormente, podrías tener un síntoma de ictericia. La ictericia no es una enfermedad. Pero que hace que la piel se ponga de color amarillento o verde. Eso es debido a que tenemos altos niveles de bilirrubina.
La ictericia no es una enfermedad, como decíamos antes, pero puede ser un signo clínico de que algo en algún punto del metabolismo no está funcionando bien. Hay que hacer un estudio profundo del cuerpo para ver lo que está pasando. Esto se ve mucho cuando tienes los ojos de color muy amarillento.
La jefe del servicio de medicina preventiva y epidemiología del Hospital Vall d'Hebron de Barcelona, Magda Campins, ha explicado que el centro ha empezado el reclutamiento de voluntarios para participar en el ensayo clínico en fase 3 de la vacuna contra el Covid-19 de la farmacéutica Janssen.
En rueda de prensa este miércoles junto a las otras responsables del ensayo en el centro catalán Susana Otero e Ingrid Carbonés, Campins ha concretado que se trata del "primer ensayo de estas características" que se ha autorizado en el Estado.
Este miércoles han empezado el reclutamiento --que han estimado que finalizará en tres meses aproximadamente-- y Campins ha precisado que la previsión del centro es empezar a vacunar la primera semana de enero a medida que vayan reclutando, también, más voluntarios.
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) autorizó el noviembre pasado el ensayo para evaluar "la eficacia y la seguridad" de la vacuna tanto en voluntarios sanos como en participantes con enfermedades que se asocian a un mayor riesgo de progresión a Covid-19 grave.
Este ensayo incluirá hasta 30.000 voluntarios de nueve países distintos --Bélgica, Colombia, Francia, Alemania, Sudáfrica, Filipinas, España, Reino Unido y Estados Unidos-- y en el que además del centro catalán, que espera aportar 200 voluntarios, participan otros siete hospitales del Estado.
En concreto, estos centros son: el Hospital Clínic de Barcelona, el Hospital Quirónsalud de Barcelona, el Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona (Barcelona), el Hospital de la Princesa de Madrid, el Hospital la Paz de Madrid, el Hospital Quirónsalud de Madrid y la Clínica Universidad de Navarra.
PERFIL DE LOS VOLUNTARIOS
Sobre el perfil de los voluntarios, las doctoras han precisado que no podrán participar en el ensayo personas inmunodeprimidas por una enfermedad de base o bien en tratamiento con medicamentos inmunosupresores.
Tampoco se permite la participación de mujeres embarazadas o con probabilidad de embarazo en los dos próximos años, personas con antecedentes de anafilaxia o reacciones adversas graves a las vacunas ni personas que ya participen en otros ensayos clínicos.
Al coincidir con el despliegue de la campaña de vacunación, Campins ha lamentado que habrá personas que se habían presentado voluntarias que saldrán del ensayo porque no pueden participar si les administran la vacuna.
El grupo en el que hay "más personas que saldrán" del ensayo será el de los profesionales sanitarios porque son un colectivo prioritario dentro de la estrategia de vacunación y, según Campins, decidirán lógicamente no participar.
ENSAYO
La vacuna, llamada Ad26.COV2.S, no contiene el virus vivo sino que utiliza una proteína artificial del virus para que el organismo genere anticuerpos.
El estudio es randomizado, doble ciego y controlado con placebo, es decir, de manera aleatoria se les administrará a la mitad de los participantes la dosis mientras que la otra mitad recibirá el placebo.
Además, el placebo será enmascarado por lo que ni el personal sanitario ni los voluntarios podrán identificar qué producto se está administrando.
Este ensayo estudiará "la seguridad y la eficacia" en un régimen de dos dosis de la vacuna que se inyectarán con 57 días de diferencia entre la primera y la segunda dosis, y se hará un seguimiento de los voluntarios durante dos años.
SEGUIR DESARROLLANDO VACUNAS
Campins ha defendido que es "imprescindible" seguir desarrollando otras vacunas candidatas para poder garantizar una mayor disponibilidad y también poder perfilar estrategias ajustadas a cada grupo poblacional según el tipo de vacuna.
Ha concretado que puede ser que haya vacunas que tengan una "mayor efectividad" en personas de edad avanzada y otras más efectivas en gente con patologías de base, entre otros.
Diez provincias estarán este jueves 24, día de Nochebuena, con riesgo bajo (aviso amarillo) por niebla, fuertes rachas de viento, oleaje y nieve en una jornada fría debido al descenso de las temperaturas, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
La niebla será importante en Lérida y Madrid, en riesgo bajo por este fenómeno, que reducirá la visibilidad hasta 200 metros. Por su parte, las provincias de Cantabria, Vizcaya y Guipúzcoa estarán en riesgo bajo por oleaje por fuertes vientos del noroeste de fuerza siete que provocarán olas de hasta cinco metros de altura.
Este día estará marcado por las nevadas que tendrán lugar en Asturias, Cantabria, Lérida y Navarra, en riesgo bajo por este fenómeno que dejará de dos a cuatro centímetros en 24 horas a partir de 800-1.000 metros aunque en el caso de Asturias se producirán seis centímetros de nieve en 24 horas por encima de los 900 metros y entre diez y quince centímetros en el extremo oriental.
En el caso de los vientos, se esperan fuertes rachas en Tarragona, Gran Canaria, La Palma, La Gomera, El Hierro y Tenerife, en riesgo bajo por rachas que alcanzarán los 80 km/h por vientos del noroeste en el caso de las provincias catalanas, mientras que las islas canarias alcanzarán máximas de entre 70-80km/h por vientos del sureste.
Por lo general, la AEMET prevé que este jueves predominarán los cielos nubosos o cubiertos en el norte de Galicia, área cantábrica y Pirineos, con precipitaciones en la segunda mitad del día mientras que en buena parte del resto peninsular también habrá cielos nubosos con posibilidad de algunas precipitaciones débiles que tenderán a disminuir por el día. Tan solo el sureste peninsular y Canarias tendrán cielos poco nubosos.
Por su parte, la cota de nieve se situará a unos 1.000 metros en el norte peninsular y en la ibérica oriental. La jornada será de nieblas matinales en la meseta sur, valle del Guadalquivir y llanos de Lérida, así como de calimas en Canarias.
En relación con las temperaturas, los valores descenderán en la mitad norte peninsular, sobre todo las diurnas, que podrán bajar notablemente en el Cantábrico, Pirineos y en el entorno del sistema Ibérico, con pocos cambios en el resto del país, salvo un ligero descenso en las diurnas en la mitad sur peninsular.
Por último, los vientos del oeste girarán al norte en el tercio norte peninsular y en Baleares, con intervalos de fuerte en el litoral de Galicia y Cantábrico, con flojos en el resto de la Península, aunque tenderá a predominar la componente norte mientras que en Canarias habrá vientos de componente sureste con intervalos de fuerte.
Un total de 440 trabajadores de Acciona Facility Services en Nissan han firmado su adhesión al acuerdo alcanzado entre la empresa y las secciones sindicales de UGT, CSIF y USO, según ha indicado Col·lectiu Ronda en un comunicado este miércoles y ha confirmado la empresa a Europa Press.
El objetivo del acuerdo es poner punto final al conflicto iniciado con el despido de toda la plantilla el pasado mes de agosto y satisface las principales exigencias de la plantilla.
La empresa se compromete así a participar en el proceso de reindustrialización y optar a los puestos de trabajo que se puedan generar entre los operadores logísticos con la llegada de un nuevo inversor, la creación de un fondo dotado con 100.000 euros para financiar un plan específico de formación e indemnizaciones de al menos 50 días de salario por año trabajado sin topes por antigüedad.
La empresa vinculaba, para considerarlo válido, que fuera rubricado y suscrito por un porcentaje de la plantilla de al menos el 80%, tal y como ha sucedido con la firma por parte de 440 de los trabajadores y trabajadoras despedidas el pasado mes de agosto.
UN ACUERDO "SATISFACTORIO"
"El compromiso adquirido por Acciona contempla la práctica totalidad de las reivindicaciones trasladadas por las secciones sindicales que participaron en las negociaciones", añade Col·lectiu Ronda.
El abogado de Col·lectiu Ronda, José Pérez, que ha asesorado desde el inicio del conflicto en buena parte de la plantilla, considera que el acuerdo con Acciona es "satisfactorio desde el punto de vista de garantizar el derecho de esta plantilla a participar de la futura reindustrialización de Nissan y blindar unas condiciones de salida dignas para todas las personas que no puedan mantener su puesto de trabajo".
En este sentido, el abogado recuerda que "es factible conseguir la nulidad del despido colectivo, pero en la presente situación, esto no garantiza ni mayores indemnizaciones ni, sobre todo, la posibilidad de mantener un puesto de trabajo", que es la principal motivación que les ha mantenido abiertos al diálogo y a la negociación.
A partir de ahora, con el acuerdo aceptado por parte de Acciona y de las secciones sindicales que lo han logrado, tanto la empresa como los representantes de los trabajadores se emplazarán a principios de enero para presentar y validar los términos pactados ante el Tribunal Superior de Justicia de Catalunya (TSJC), antes de la celebración prevista para el 26 de enero del juicio donde se han de resolver las diferentes demandas de impugnación del despido colectivo del pasado agosto.
El Real Madrid se impone 2-0 en el último minuto al Granada en un encuentro muy disputado. El equipo nazarí ha vendido cara la piel en el Alfredo Di Stéfano. Sólo los cambios en la estrategia del visitante han dado oportunidad a los de Zidane para desplegar juego y oportunidades. El Granada se va sin puntuar a pesar del buen partido presentado. Benzema, de nuevo, resolvió el encuentro en el último instante.
El Real Madrid iguala con esta victoria al Atlético de Madrid en puntos. No se impone en el liderazgo dado que los colchoneros tienen dos partidos menos.
Real Madrid 2-0 Granada
Min 90+4 | Final del encuentro.
Min 90+3 | GOOOOOL del Gato, Gol de Benzema que sentencia al Granada en el Alfredo Di Stefano
Min 55 | Triple ocasión del Real Madrid: Ni Asensio, ni Valverde ni Benzema encuentran la red
Min 53 | Mal golpeo de Carbajal forzado. El saque de esquina no genera ocasión. Insiste de nuevo el Madrid
Min 51 | Presiona bien el Granada. El robo del Madrid sin resolución
Min 49 | Anima Zidane a los suyos.
Min 45 | Primera oportunidad para el Granada
Min 45 | Arranca la segunda parte. Mueve el Granada que intentará la gesta en la segunda parte
DESCANSO | El Granada ha conseguido frenar el juego del Real Madrid durante los primeros 45 minutos. Un juego limpio por ambas partes pero con intensidad. Los de Zidane no encuentran a Benzema, tapado hábilmente por el centro del campo nazarí.
Min 45+4 | Salva el Granada in extremis. Final de la primera parte.
Min 45+3 | Duarte, el central nazarí, en el suelo. Calienta Germán
Min 45+2 | Oportunidad de Benzema en la contra. Cualquier acelerón de los dos equipos en la segunda parte puede mover la balanza. Amarilla a D. Martínez, el técnico del Granada
Min 45 | Se añaden tres minutos al tiempo reglamentario
Min 44 | Falta peligrosa a favor del Granada. Posición adelantada de Puertas.
Min 43 | Falta sobre Eten de Carbajal.
Min 42 | Fuera de juego de Valverde en la oportunidad más clara del Real Madrid en los últimos 20 minutos
Min 40 | Falta a Mendy, y mueve rápido el Real Madrid
Min 36 | Rodrygo se duele de la parte muscular trasera. Calienta Asensio
Min 34 | Falta de Valverde. Mueve el Granada.
Min 33 | Falta a favor del Granada que roba rápido el Madrid en su campo
Min 30 | Primera media hora de encuentro. No hay un dominador claro. El Madrid no encuentra cómo desbordar al Granada, y este no se encuentra con la meta de Courtois
Min 28 | La bolea de Carbajal termina en saque de esquina. Varane la saca fuera
Min 27 | Falta de Foulquier y tarjeta amarilla. Tiro para Kroos.
Min 24 | Córner para el Granada. Saca puños Courtois. Recupera el esférico el Granada y arma una nueva jugada. Error en la entrega de la defensa que desaprovecha Benzema. Córner para el Madrid
Min 23 | Saque de esquina para el Real Madrid. Una oportunidad de mover el marcador y marcar el ritmo del partido. Desaprovecha la ocasión pero no pierde la posesión
Min 21 | El Real Madrid está echando en falta la capacidad de desborde de Modric
Min 19 | Buen robo del Granada que no termina de encontrar el momento para disparar ante el cierre de la defensa blanca
Min 17 | Mal pase a Neva que se pierde por el lateral del campo. Recupera el Madrid. Buen arranque para el visitante que no deja a los blancos desplegar su juego
Min 16 | Amarilla a Lucas Vázquez por la falta a Milla.
Min 14 | Tiro desde lejos de Kroos que se va por poco por el lateral
Min 12 | Falta sobre Kroos. Mueve el Madrid en su campo.
Min 11 | Qué lástima el resbalón de Kennedy, que llegaba por velocidad a esa pelota larga. Uno de los jugadores a marcar para los de Zidane
Min 10 | Buen manejo de la pelota del Madrid, pero el Granada sabe esperar con calma al error o el robo efectivo.
Min 8 | Responde el Granada. No es un gatito indefenso.
Min 7 | Rodrygo tira un golpe suave. El meta visitante no tiene problemas para atraparlo
Min 5 | Los conjuntos se están tanteando. Ida y vuelta con la mayoría del juego en el centro del campo.
Min 2 | Primer aviso de Benzema. El francés está en estado de gracia con el gol. El Granada debe estar atento
Min 1 | Primera ocasión para el Granada ante un error de Varane. Qué lastima el disparo de Puertas
Min 1 | Arranca el partido. La primera jugada le corresponde al Madrid.
A falta de media hora para que arranque el encuentro en el Alfredo Di Stefano, ya conocemos cuáles son las alineaciones de ambos equipos.
Este es el once que presenta de inicio el equipo de Zidane.
Conoce el minuto a minuto del encuentro de hoy, miércoles 23 de diciembre, que enfrenta en el Alfredo Di Stéfano al Real Madrid y el Granada. El encuentro podrá verse en Movistar+ y por supuesto en QUÉ! Deportes.
Posibles alineaciones
Real Madrid: Courtois, Carvajal, Sergio Ramos, Varane, Mendy, Casemiro, Valverde, Kroos, Lucas Vázquez, Asensio y Benzema.
Ambos equipos se encuentran en un momento dulce. Los blancos llegan al partido tras la victoria 1-3 en Ipurúa en un partido muy disputado. Gracias a este resultado se ha colocado empatado a 29 puntos del Atlético de Madrid, el más regular y sólido de la competición. Ahora, los de Zidane esperan consolidar esta buena racha y aproximarse a un hipotético liderazgo. Para ello, el Real Madrid aún tiene que pulir algunos puntos claves.
“Es un partido muy importante porque es un equipo que está haciendo una gran temporada y sabemos lo que nos jugamos. Hay que estar preparados, pero más aún en el partido de mañana porque el Granada compite muy bien", ha reconocido Zinedine Zidane. Para ello se encomienda al buen momento de Benzema.
El Granada también llega de una victoria clara sobre el Real Betis en un derbi en el que han vuelto a demostrar que son un equipo sólido y cohesionado. En Madrid esperan confirmar su buena racha tras tres victorias consecutivas y alejar la sombra de la mala racha que puso en duda al equipo y al entrenador. Por ahora se mantiene en puestos europeos, todo un logro para este equipo en su segundo año en la categoría reina del fútbol.
"A nosotros nos gustan los retos y los desafíos, y este es un reto mayúsculo. Tenemos una mentalidad ganadora y competitiva, vamos siempre de frente y queremos afrontar cada partido desde nuestras posibilidades, creemos en nosotros mismos y ahí esta el desafío", ha explicado Diego Martínez, entrenador del conjunto.
Las artistas brasileñas Luísa Sonza, Pabllo Vittar y Anitta presentan ‘Modo Turbo’, su single colaboración con el siguiente videoclip:
'Modo Turbo' es una canción de ritmos urbanos y brasileños de baile con Luísa Sonza, Pabllo Vittar y Anitta, siendo producida por el DJ funky Rennan da Penha & Rafinha RSQ y se incluirá en el próximo álbum de Luísa. Asimismo fue compuesta por los dos productores citados además de Sonza y Diego Timbó.
En el vídeo musical de 'Modo Turbo' dirigido por Henrique Badke, el trío de cantantes brasileñas interpretan a los personajes de un videojuego de estética "anime", en el que no paran de bailar y luchar contra un muñeco virtual gigante. Acumula ya más de 10 millones de visualizaciones en solo un día.
No es la primera que las tres artistas han colaborado enre ellas aunque sea por separado: Anitta junto a Luísa en 'Combatchy' (acompañadas por Lexa y MC Rebecca), Pabllo junto a Luísa en 'Garupa' y por último, Anitta y Pabllo junto a Major Lazer en 'Sua Cara'.
Luísa Sonza, Pabllo Vittar & Anitta, tres artistas brasileños de éxito
La también presentadora y actriz Anittaempezó su carrera profesional de música en 2013, publicando su single debut 'Show das Poderosas' con gran éxito en Brasil acompañado de su primer álbum homónimo. Al mismo siguieron "Ritmo Perfeito" (2014), "Bang5" (2015) y "Kisses". En 2021 publicará "Girl from Rio" que incluirá su éxito 'Me gustas', en colaboración con con Cardi B y Myke Towers.
Pabllo Vittar es una cantante drag queen que tras empezar musicalmente en club nocturnos, ganó atención en internet con el single 'Open Bar' (2015). En 2017, lanzó su álbum debut "Vai Passar Mal", que generó sencillos como 'K.O' o 'Corpo Sensual'. Posteriormente siguió su éxito con "Não Para Não" (2018) y "111" (2020).
Letra de 'Modo Turbo'
[Intro: Luísa Sonza] Rafinha RSQ, Rennan da Penha
[Verso 1: Luísa Sonza & Anitta] Aposto contigo, vai fazer o que eu quiser Com essa turbulência, tu não vai parar em pé Hoje eu fico louca, looping de beijar na boca Vem comigo, quem aguenta essa porra a noite toda? Crazy, crazy, crazy Me levar pro canto, pode No meu love, love, hã, hã, hã Crazy, crazy, crazy Me levar pro canto, pode No meu love, love, hã, hã, hã
[Pré-refrão: Pabllo Vittar] Nem chamou e eu já fui Se der bom, vai dar ruim 'Cê não vai esquecer Vou botar pra foder
[Refrão: Luísa Sonza, Pabllo Vittar & Anitta] Foguete do tipo NASA saindo da atmosfera Tem turbina nessa raba e agora ninguém me (Sss!) Foguete do tipo NASA saindo da atmosfera (An!) Tem turbina nessa raba e agora ninguém me pega (Vai!) Aperta o cinto, modo turbo, que a sentada é de outro mundo Aperta o cinto, modo turbo, senta, senta, senta (x2)
[Pré-refrão: Pabllo Vittar, Luísa Sonza] Nem chamou e eu já fui (E eu já fui) Se der bom (Se der bom), vai dar ruim (Brrrá!) 'Cê não vai ('Cê não vai) esquecer (Esquecer) Vou botar (Vou botar) pra foder (Brrrá!)
[Refrão: Pabllo Vittar & Luísa Sonza] Foguete do tipo NASA saindo da atmosfera Tem turbina nessa raba e agora ninguém me pega Foguete do tipo NASA saindo da atmosfera Tem turbina nessa raba e agora ninguém me pega (Brrrá!)
[Verso 2: Luísa Sonza & Anitta] Vem comigo, quem aguenta essa porra a noite toda? Crazy, crazy, crazy Me levar pro canto, pode No meu love, love, hã, hã, hã Crazy, crazy, crazy Me levar pro canto, pode No meu love, love, hã, hã, hã
[Refrão: Luísa Sonza, Pabllo Vittar & Anitta] Foguete do tipo NASA saindo da atmosfera Tem turbina nessa raba e agora ninguém me pega Foguete do tipo NASA saindo da atmosfera Tem turbina nessa raba e agora ninguém me pega Aperta o cinto, modo turbo, que a sentada é de outro mundo Aperta o cinto, modo turbo, senta, senta, senta (x2)
[Saída: Anitta] Vem comigo, quem aguenta essa porra a noite toda?
La escuela concertada ha vuelto a rechazar este miércoles la Ley Orgánica de Modificación de la LOE (LOMLOE), también conocida como 'Ley Celaá', tras su aprobación definitiva en el Senado, y la ha tildado de "la peor ley de educación con diferencia". La Cámara Alta ha aprobado la ley con 142 votos a favor, 112 en contra y 9 abstenciones y sin realizar ninguna modificación, por lo que el texto no debe regresar al Congreso y se publicará directamente en el Boletín Oficial del Estado (BOE).
A juicio de la escuela concertada, la reforma se ha llevado a cabo sin diálogo, al "no haberse contado con la comunidad educativa ni con la sociedad civil", por lo que su tramitación ha sido "muy hostil", para determinados ámbitos de la educación.
Así lo han indicado a Europa Press la presidenta de la Confederación de Padres de Alumnos (COFAPA), Begoña Ladrón de Guevara, también portavoz de la Plataforma Mas Plurales; el secretario general de la Federación de Enseñanza de USO (FEUSO), Antonio Amate; el presidente de la Confederación Española de Centros de Enseñanza (CECE), Alfonso Aguiló, y el presidente del Instituto de Política Social, Pablo Hertfelder.
Ladrón de Guevara, que ha presenciado el debate en la Cámara Alta, considera que la ley ha salido adelante porque el Gobierno la ha querido aprobar "sí o sí", lo que ha supuesto que "pase por encima de las familias", sin importar la "libertad" de la sociedad y a pesar de que "no mejora la actual ley de educación".
"La han querido aprobar caiga quien caiga. Creemos que una ley educativa, que es la más importante para un país y una sociedad, que se tramite de esa manera es un atropello porque la han sacado adelante en pocas semanas. Es una ley exprés", ha criticado, para después lamentar que "más de 600 enmiendas han sido ninguneadas".
En este sentido, Alfonso Aguiló ha afirmado que el Gobierno ha "ninguneado" al Senado por sus "prisas políticas" y ha añadido que las aportaciones que contempla la norma "son de contenido ideológico contra determinados ámbitos de la educación".
"Es una oportunidad perdida de haber encontrado una ley de mayor consenso porque es muy hostil para algunos ámbitos. La ley está hecha a espaldas de la enseñanza", ha asegurado a Europa Press el presidente de CECE, que ha reconocido tener "esperanza" en que las comunidades autónomas apliquen la ley "desde una cercanía mayor a los problemas".
La tramitación de esta norma, según ha añadido Antonio Amate, provocará que durante los próximos años se "socave" cualquier posibilidad de tener un pacto nacional por la educación "como reclamaba la sociedad" y se haya favorecido "una ley de partido", que dirige "ataques muy fuertes" a la escuela concertada, a la libertad de enseñanza y a la educación especial "que tiene un futuro muy oscuro".
Asimismo, el secretario de FEUSO ha señalado que la aprobación de esta ley va vinculada a la también aprobación de los Presupuestos Generales del Estado (PGE) para 2021, donde "se han repartido los cromos".
INHABILITACIÓN DE ISABEL CELAÁ
En este contexto, el Instituto de Política Social se reúne esta tarde con el PP para mostrar su "preocupación" sobre la 'Ley Celaá' y "abordar cómo hacerle frente". El presidente de esta organización, Pablo Hertfelder, ha adelantado a Europa Press que una medida que contemplan es la inhabilitación de la ministra de Educación, Isabel Celaá, por parte del Tribunal Constitucional y, al mismo tiempo, echar para atrás la norma "por privar de la libertad a las familias".
"Hoy es el gran día de la imposición de una ley adoctrinadora que arremete contra la libertad de los padres y de la educación. Siempre digo que la ministra declara la guerra a las familias y lo sigo manteniendo", ha manifestado Hertfelder, que ha defendido la actitud del PP, al que ha calificado como "el único partido que puede movilizar a la gente que está en contra", y ha insistido en que se debe "paralizar inmediatamente" la 'Ley Celaá.
