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Pueblos mágicos de Madrid para escaparte antes del puente de la Constitución

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A veces parece que la Comunidad de Madrid sólo está compuesta por la capital, pero también hay numerosos pueblos que merece la pena visitar si tenemos algunos días libres o escaparnos algún puente. Ahora que se acerca diciembre, siempre en caso de que las medidas impuestas por la Comunidad de Madrid y el Gobierno lo permitan, hemos recopilado algunos pueblos mágicos de Madrid para escaparte antes del puente de la Constitución.

Estos son algunos de esos pueblos:

Buitrago del Lozoya

Buitrago Del Lozoya, Pueblos Mágicos De Madrid Para Escaparte Antes Del Puente De La Constitución

Comenzamos por uno de estos pueblos, Buitrago del Lozoya. ¿Dónde se encuentra? En la Sierra Norte de Madrid, apenas a 75 kilómetros al norte de la capital.

El pueblo está rodeado por una muralla fantásticamente conservada que le da un aire muy medieval y que no debes perderte en tu visita a este pueblo. Se cree que data de los tiempos de la conquista musulmana de la península. La entrada normal cuesta 2 euros y los niños hasta 18 no pagan entrada. Puede haber limitación de aforo. Otra de las cosas que no debes perderte en la muralla es la colección de armas.

Algunos sitios más de obligada visita son: la iglesia de Santa María del Castillo, la torre del reloj, el Castillo de los Mendoza, residencia del Marqués de Santillana y su familia, donde además residieron entre otros la reina Juana de Portugal. El museo Picasso está en Buitrago gracias al barbero y gran amigo de Picasso Eugenio Arias, que donó muchas de sus obras ya que era nacido en Buitrago del Lozoya.

Navalcarnero

Navalcarnero, Pueblos Mágicos De Madrid Para Escaparte Antes Del Puente De La Constitución

Apenas a 30 kilómetros al sur de la capital, nos encontramos con otro de estos pueblos mágicos, el pueblo del vino, Navalcarnero, muy castizo rodeado de bodegas y calles empedradas con casas de variados colores.

Como dato curioso, en 1649 Navalcarnero albergó la boda real entre el rey Felipe IV y su sobrina Mariana de Austria. En el pueblo podemos encontrar edificios antiguos mezclados con edificios modernos. De obligada visita es la Plaza de Segovia, en el centro del pueblo. También debemos visitar la Iglesia de Nuestra Señora de la Asunción, el monumento más antiguo de Navalcarnero que data de 1520. El Museo del Vino y el Teatro Municipal.

Chinchón

Chinchón, Pueblos Mágicos De Madrid Para Escaparte Antes Del Puente De La Constitución

Apenas a 45 kilómetros al sureste de la capital encontramos uno de los pueblos más conocidos y bonitos de nuestro país, Chinchón. Así es, el pueblo del anís. Su Plaza Mayor, de la época medieval, posee numerosos balcones de color verde botella que junto a su gran amplitud hacen de la plaza el monumento de visita obligada si decides pasarte por Chinchón.

La torre del reloj, lo queda de la iglesia más antigua del pueblo, Nuestra Señora de Gracia, que data del siglo XIV y fue destruida durante la Guerra de la Independencia. El Teatro Lope de Vega está justo al lado de la torre, tal y como la Iglesia de la Asunción, de 1534.

Otras visitas obligadas son la Casa de las Cadenas, la Ermita del Rosario y el Parador de Chinchón, en el antiguo monasterio de los Agustinos y que fue fundado en el siglo XVII y tuvo como ilustre huésped al Archiduque Carlos durante la Guerra de Sucesión.

Rascafría

Rascafría, Pueblo Mágico De Madrid Para Escaparte Antes Del Puente De La Constitución

En la Sierra Norte de Madrid encontramos Rascafría, apenas a 1 hora y media de la capital. Conocido por las numerosas rutas y escapadas rurales que podemos hacer en este pueblo y por su situación en el Parque Nacional de Guadarrama.

En este pueblo podemos visitar el Monasterio del Paular, su mayor tesoro. Una capilla barroca que data del año 1390. El Puente del Perdón data del siglo XVIII y se cuenta que daba acceso a un molino de papel del que salió el papel en el que se imprimió la primera parte de la obra de Cervantes, Don Quijote de La Mancha.

El Bosque Finlandés de Rascafría se sitúa pasando el Puente del Perdón. Se llama así porque puede parecer que nos encontramos en cualquier paraíso escandinavo sin salir de Rascafría. Debemos visitar también la Casa de Postas y la Iglesia de Rascafría.

Una de las rutas recomendadas es la que comienza en el monasterio y llega a las Cascadas del Purgatorio, un espectáculo para la vista.

San Lorenzo del Escorial

San Lorenzo Del Escorial, Pueblos Mágicos De Madrid Para Escaparte Antes Del Puente De La Constitución

En la Cuenca del Guadarrama encontramos San Lorenzo de El Escorial, que por supuesto no solo está compuesto por el famoso monasterio, sino que hay muchas más cosas que ver.

El nacimiento del pueblo se debe a la construcción del monasterio, cuyo origen es el deseo de Felipe II de trasladar la corte desde Toledo a Madrid y de buscar un sitio para albergar las cenizas de su padre. Las famosas obras del monasterio duraron 21 años, tiempo en el que también se construyeron los edificios que dan lugar al pueblo.

Debemos comenzar nuestra visita por el monasterio. Un edificio impresionante por fuera por su gran envergadura pero que gana aún más por dentro. Hay que reservar entrada y no es barato que digamos, pero merece la pena.

El Mirador de Abantos, es el mejor punto para disfrutar de unas vistas perfectas del monasterio. Quedarán unas fotos espectaculares. Terminado el monasterio podemos visitar el Teatro Real Coliseo de Carlos III, del siglo XVIII, mandado construir por Carlos III, lo que lo convierte en uno de los más antiguos de España. Junto al Teatro encontramos la Plaza de Jacinto Benavente, de donde podemos ur a la Casa de la Compaña y la Iglesia de San Bernabé. para concluir nuestra visita podemos ir al bosque de La Herrería, donde encontramos la silla de Felipe II, donde se dice que observaba el progreso de las obras del monasterio.

Cercedilla

Cercedilla, Pueblos Mágicos De Madrid Para Escaparte Antes Del Puente De La Constitución

Situado en plena sierra de Guadarrama es uno de los destinos más solicitados en los típicos días de fiesta o en puentes como el que se avecina, el de la Constitución. Muy cerca de la estación del Puerto de Navacerrada, es un pueblo muy ligado al esquí. Por ello, podemos visitar el Museo del esquí: dedicado Paquito Fernández Ochoa, medallista olímpico y natural del pueblo.

Su arquitectura tradicional de montaña son también un gran atractivo en este pueblo. El centro cultural Joaquín Sorolla, la Iglesia de San Sebastián y el antiguo lavadero son algunos puntos de visita obligada. Pero sin embargo, la estación de tren es el gran atractivo de este pueblo. Parece que se ha mantenido congelada en el tiempo o que simplemente este no ha pasado por ella.

Cubre la famosa línea que va desde Cercedilla al Puerto de Navacerrada, para llevar a los esquiadores que deseen ir a la estación de esquí.

Estación De Tren De Cercedilla, Uno De Estos Pueblos Mágicos.

Los mejores smartwatch baratos para salir a correr

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La tecnología está muy presente en cada paso que damos en nuestro día a día. Esto es de gran utilidad en muchas de las tareas que llevamos a cabo, pero hay algo más para lo que están siendo muy beneficioso, y es para el control de nuestra salud al salir a correr. Un smartwatch en condiciones puede ser de gran utilidad si lo eliges correctamente.

Estos dispositivos cuentan con diversos sensores que te pueden venir de maravilla si eres corredor habitual. Eso sí, si no quieres rascarte demasiado el bolsillo, te vamos a recomendar los mejores smartwatch por un precio más bajo del habitual pero sin perder calidad.

El smartwatch Amazfit Pace Black

Amazfit Pace Black Smartwatch

Esta lista no podía empezar de otra forma que no fuera presentando un smartwatch de la casa de Xiaomi, el Amazfit Pace Black. Se trata de un modelo con el que siempre vas a estar conectado, tanto a los mensajes, llamadas y redes sociales de tu teléfono móvil gracias a la recepción de las notificaciones. Este reloj inteligente con el que puedes salir a correr te permite escuchar música sin necesidad de que tu teléfono móvil esté cargado, pues tienes 4 GB de memoria interna para tener tus canciones favoritas. El dispositivo es compatible tanto con auriculares como con altavoces externos.

Si sueles salir a correr, o practicas otros deportes que no sean acuáticos, este smartwatch es perfecto para ti. Por su puesto no se te ocurra bañarte ni ducharte con él, ya que no es resistente al agua. Pero sí es capaz de medir tu frecuencia cardíaca, cuántas calorías has consumido, las variaciones de altitud, tu calidad de sueño y la distancia que recorres. Su batería tiene una autonomía de hasta 11 días, y 35 horas si empleas el GPS.

Huawei Watch GT Sport

Smartwatch Huawei Watch Gt Sport

El siguiente modelo de smartwatch es presenta un diseño clásico que destaca gracias a su faceta como monitor de actividad. Cuenta con sistemas de localización GPS, GALILEO, GLONASS para así no quedarte sin señal, además de una conexión rápida con los satélites, lo que asegura una gran fiabilidad en cuanto a métricas de distancia, ritmo de carrera o altitud.

El smartwatch GT Sport dispone de gran cantidad de actividades deportivas, entre las que se incluye el running y destaca la natación. Como detalle, debes saber que podrás personalizar la intensidad de tu entrenamiento en función de tu estado físico. El reloj deportivo realiza una monitorización de tu actividad diaria y tu frecuencia cardíaca, además de la calidad de tu sueño. Por último, la autonomía de este dispositivo es de 14 días, y con uso del GPS, 22 horas.

El smartwatch Polar M200

Smartwatch Polar M200

Este dispositivo es un reloj deportivo al 100%, así que debería de ser una de tus mejores opciones a la hora de elegir un smartwatch con el que salir a correr. Este modelo ha sido diseñado precisamente para los que aman el running, es por ello que es uno de los más recomendados. Cuenta con GPS de uso deportivo, con el que puedes preparar rutas gracias a la app. También dispone de acelerómetro y pulsómetro, perfectos para la programación de entrenamientos más avanzados, ya que puedes personalizar objetivos de tiempo, ritmo, distancia y demás.

Cuenta además con planes específicos para entrenar de 5 km, 10km, 21 km y 42 km por si estabas pensando en hacer una carrera popular. La autonomía del smartwatch Polar M200 es de 30 días, y con uso del GPS se queda en solo 8 horas.

Samsung Gear Sport

Samsung Gear Sport

Otro smartwatch que deberías tener en cuenta es el modelo Gear Sport de Samsung. Este es uno de los más completos que puedes encontrar y a un buen precio. Dispone de sensores como el GPS, con funciones deportivas y planificación de rutas en la app, barómetro, pulsómetro y altímetro.

De todas las funciones deportivas de las que puedes disfrutar con este dispositivo, tienes más de 60 entrenamientos. El smartwatch te proporciona los datos de tu rendimiento y las calorías que has quemado para así poder mejorar tu forma física. También vas a poder escuchar música mientras sales a correr, ya que tiene WiFi y 4 GB de memoria para descargar tus canciones favoritas de Spotify. La pantalla posee una excelente calidad, posee protección Gorilla Glass y una autonomía de 34 días. En el caso de usar el GPS tendrás 24 horas de uso continuo.

Garmin Forerunner 35

Smartwatch Garmin Forerunner 35

Otro smartwatch 100% deportivo, y por lo tanto, perfecto para salir a correr. Una de las mejores opciones en cuanto a relojes deportivos para medir en condiciones tu actividad diaria. Y es que ha sido diseñado pensando en los corredores y ciclistas, pues dispone de conectividad ANT+ para poder sincronizarse a sensores externos de cadencia, pulso y velocidad. Así podrás obtener métricas precisas y personalizar tu entrenamiento.

El smartwatch Forerunner 35 cuenta con GPS, acelerómetro, pulsómetro y barómetro. Todo lo que te ayudará a trazar tus planes de entrenamiento, en los que podrás establecer objetivos de tiempo, distancia, ritmo y demás. Su autonomía es bastante inferior a la de los demás modelos, tan solo 9 días, pero en el caso de usar GPS, aguanta hasta 13 horas.

El mejor smartwatch para los corredores Polar M430

Polar M430

Terminamos la lista con el mejor smartwatch de precio económico para los corredores. El Polar M430 es un modelo muy completo y preciso, perfecto para los que quieren seguir un plan de entrenamiento específico. Este dispositivo posee sus propios planes de entrenamiento para recorrer cualquier distancia. Puedes personalizar el tiempo, la intensidad y el ritmo, es ideal independientemente de cuál sea tu estado físico.

Si por ejemplo estás buscando esta clase de dispositivos porque te quieres preparar para una competición, sería bueno tener un producto fiable con el que poder entrenar en condiciones. Es por ello que su acelerómetro es muy preciso, el GPS tiene una muy buena señal y su pulsómetro es el de modelos más actuales. También tiene funciones básicas de navegación que puedes ver en el reloj, como tu ubicación, una flecha que te indica la dirección en la que debes ir y la distancia que queda hasta tu destino. Su autonomía tiene una duración de 15 días, y con el uso continuo del GPS soporta 8 horas.

Cómo quitar las ojeras

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Si has pasado una mala noche, probablemente te habrás levantado con ojeras, y realmente afean el rostro de todas, así que en esta lectura vas a aprender algunos remedios que puedes emplear para quitártelas.

No se trata de rímel corrido

Elimina Tus Ojeras De Madera Natural

Todas hemos pasado por un día en el que al levantarnos, lucimos como si hubiéramos estado llorando y se nos hubiera corrido el rímel en la circunferencia de los ojos, o como si nos hubieran golpeado y tenemos un hematoma.

La pena es que vas a descubrir que si te desmaquillastes bien y que no se trata de rímel, simplemente te levantaste con ojeras, y en ese instante vas a querer saber cómo se quitan de forma efectiva.

Las ojeras sencillamente forman parte de tu cuerpo, de manera que quitarlas del todo es una ilusión, porque siempre van a quedar rastros o pueden reaparecer. De hecho, hay mujeres que naturalmente tienen ojeras.

Lo que puedes hacer es que la intensidad de las mismas disminuya, aligerando mucho su color, para que prácticamente no se noten. En caso de que te queden rastros, lo que puedes hacer es cubrirlas con una base de maquillaje, para que exhibas una mirada renovada y no luzcas cansada.

¿Por qué nos salen ojeras?

Como Se Crean Las Ojeras

Las ojeras son anomalías que se presentan en el entorno inferior del ojo, esto es, en la piel que está abajo del ojo. Se trata de un área de piel que es muy delicada y especialmente sensible del rostro. Lo que pasa es que al tratarse de un área de piel mucho más delgada que la del resto de la cara, la vascularización que ocurre debajo se hace muy evidente.

Las ojeras son negativas únicamente en razón de la estética, porque en relación con tu salud, te ayudarán presentándose como una señal de alarma para indicarte que puedes estar sufriendo de alguna clase de dolencia, como problemas de la circulación o de retención de líquidos.

Previamente a explicarte como se quitan las ojeras, queremos que sepas cuáles son sus causas:

Falta de sueño

La Falta De Sueño Produce Ojeras

Te van a salir ojeras cuando hayas dormido poco y te hace falta descansar, porque son una señal de cansancio y se presentan porque tu piel se oxigena menos. Hay que recordar que debemos dormir diariamente entre 7 y 8 horas, para que el cuerpo descanse.

Por estrés

El Estres Laboral Puede Ocacionar Ojeras

El estrés influye negativamente en la oxigenación de la piel y provoca un exceso de vascularización. Si te encuentras pasando por un período de absoluto estrés, te recomendamos que hagas algunas actividades físicas o que medites, para que logres gestionar mejor el estrés y te relajes.

Retención de líquidos

No Hay Nada Peor Para Las Ojeras Que La Retencion De Liquidos

Las ojeras y las bolsas en los ojos pueden presentarse porque estás reteniendo líquido. Además, si eres una persona que tiene la tendencia a la retención de líquidos, tienes que disminuir el consumo de sal y de alcohol, porque evitan que elimines el agua de tu cuerpo. De esa forma, el líquido se va a acumular en tus párpados y debajo de tus ojos.

Exposición al sol

La Exposicion Al Sol Produce Ojeras

La exposición al sol con el pasar del tiempo igualmente puede hacer que seas una persona propensa a tener una coloración más fuerte y ojeras, causadas por el daño que puede haber sufrido esa área de piel de tu rostro tan sensible.

Alergias

Las Alergias Son Las Mas Comunes De Que Te Las Provoquen

Varias dolencias que se presentan ocasionalmente, como es el caso de una alergia, igualmente puede ser la causante de que te salgan ojeras, debido a que provocan la dilatación de los vasos sanguíneos ubicados por debajo de la piel fina del ojo. También esto puede pasar cuando ocurre algún cambio hormonal o metabólico transitorio.

Naturales

A Veces La Genetica Te Las Produce

Hay personas que tienen ojeras de forma natural, porque genéticamente están predispuestas a ello y las tendrán toda su vida de manera natural. Lo que puedes hacer, si este es tu caso, es disimularlas o tratar de suavizarlas.

Tratamientos caseros para quitar las ojeras

Consejos Para Quitar Las Ojeras

Ya te hemos explicado las causas de las ojeras, ahora pasaremos a mostrarte los mejores remedios caseros para deshacernos de las ojeras que puedes emplear cuando aparezcan debajo de tus ojos. Aunque, debes saber que acostumbrarte a usar una crema hidratante para el contorno de los ojos te puede ser de mucha ayuda. Ahora veamos cómo son esos remedios caseros:

Bolsitas de té

Usa Bolsas De Té En Los Ojos

Se trata de una manera simple de eliminar las ojeras, sólo tendrás que hervir las bolsitas de té y ponlas a enfriar en la nevera, luego colócalas sobre tus ojos por un cuarto de hora y cuando las retires, limpia tu cara muy bien. La razón de que funcione tan bien es que los taninos naturales del té pueden darte la solución a tu problema. Igualmente puedes usar manzanilla, por sus propiedades antiinflamatorias.

Toallita húmeda

Las Toallitas Humedas Tambien Son Muy Refrescantes

Una toallita o paño húmedo frío, que hayas sacado del congelador, es muy práctico para que reduzcas la inflamación y elimines las ojeras. Solo colócala sobre los ojos y déjala allí por 5 minutos.

Congela dos cucharas

Congela Dos Cucharas

Es muy fácil de hacer y ha demostrado ser eficaz para disminuir las ojeras. Pon dos cucharas de metal en el congelador y cuando estén muy frías las colocas encima de la zona inferior de tus ojos. Con ello se activará la circulación en el área de tus ojos, mejorando la inflamación y el color de tus ojeras.

Rodajas de pepino

Las Rodajas De Pepino Son Muy Efectivas

Esta es una forma sencilla y natural de quitar las ojeras. Coloca rodajas de pepino sobre tus ojos y al mismo tiempo que reduce tus ojeras, hidratará tu piel

Patatas

Las Rodajas De Patatas Son Efectivas

El truco de la patata para quitar las ojeras es lo que tienes que hacer, corta rodajas de patata que tengan silueta de media luna, y ponerlas sobre tus ojeras, para que logres reducirlas y rebajar su oscura pigmentación.

Aloe Vera

No Hay Nada Mejor Que El Aloe Vera

Se trata de una planta que es reconocida por sus condiciones hidratantes y tonificantes, de manera que es perfecta para la piel más fina y actúa de maravilla quitando las ojeras. Lo que tienes que hacer es extraer su gel, cortando la hoja por su mitad y masajear con el gel el área de debajo de los ojos de forma suave.

Qué es la biosfera

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Todos los seres humanos residimos en el planeta Tierra y, por lo tanto, habitamos en él con todo el resto de especies. Podríamos decir que la biosfera es la envoltura viva del planeta, todas las formas de vida que existen en él y el sistema que forman sus entornos.

Pero, para ser algo más concretos, hay que decir que esta está ubicada en la porción superficial de la corteza terrestre y que es el ecosistema global en el que se incluyen todos los ecosistemas locales. Es decir, los animales, los vegetales, microbiana, etc…

¿Cuándo surge la biosfera?

¿Qué Es La Biosfera?

Este ecosistema global que ves hoy en día surgió nada más y nada menos que hace 3.500 millones de años. Desde entonces, ha crecido y cambiado tanto en complejidad como en biodiversidad. Es cierto que ha experimentado diferentes extinciones de gran volumen pero aún así ha crecido mucho.

Este término fue acuñado por el geólogo de procedencia austríaca Eduard Suess. Sin embargo, se empezó a usar de manera formal en estudios científicos en 1920 y gracias al científico ruso Vladimir Vernadski. Una curiosidad que tal vez no conozcas es que esta palabra fue previa a la de ecosistema, la cual aparecería ya en 1935.

Sus componentes

Tienes que saber que la biosfera está compuesta por las formas de vida en sí mismas, es decir, por todas las especies que residen en la Tierra. Ahí están los seres humanos, los animales, las plantas, los hongos, los microorganismos y demás especies.

Pero también está compuesta por los distintos ciclos biogeoquímicos que posibilitan que se pueda vivir en la Tierra. Esto quiere decir que no es un lugar en el que habitan los seres vivos y ya, sino que es un gran sistema de intercambio con el medio ambiente.

¿Qué capas tiene la biosfera?

¿Qué Es La Biosfera?

Realmente, este sistema no tiene capas ya que no tiene una estructura en sí. Lo que ocurre es que convergen tres sistemas dentro de ella y que hacen que esta se puede mantener, sin ellos sería muy complicado que existiera.

La geósfera es el primero de los sistemas, se trata de la capa física y sólida de la Tierra y es donde se produce la vida. La hidrósfera es el segundo y es el conjunto de todos los cuerpos de agua líquida y sólida que existen en el planeta. Por último y que seguro conoces, está la atmósfera que es la bola heterogénea de gases que recubre la geósfera y que aporta los gases imprescindibles para la vida.

Su función

¿Qué Es La Biosfera?

Desde un punto de vista humano, como tú lo conoces y sabes, la biosfera es única en el Sistema Solar porque hasta ahora la Tierra es el único planeta donde se conoce vida. Esto tal vez quiera decir que la biosfera y su surgimiento sea algo de extrema importancia.

Por otro lado, los procesos bioquímicos llevados a cabo por las diversas formas de vida hacen que el medio ambiente se altere. Esto suma o resta elementos en diversos compuestos y lo cual afecta en el estado geoquímico del mundo.

Reservas de la biosfera

En ciertos puntos del planeta, existen determinadas zonas donde se puede decir que se representa a los distintos ecosistemas existentes. Las reservas de la biosfera son regiones que se consideran representativos de los diversos hábitats. Además, cuentan con un gran apoyo por parte de la Unesco.

Realmente, no son áreas protegidas ni tampoco están dentro de un tratado internacional, como podrás comprobar. Simplemente forman parte de los dominios de sus diferentes países y, a día de hoy, son 701 las reservas que existen de la biosfera.

Biosfera y ecosfera

¿Qué Es La Biosfera?

Tal vez hayas escuchado también el término de ecosfera y es que la verdad es que biosfera y ecosfera se quieren referir al mismo concepto. Es decir, la ecosfera es el ecosistema de todo el planeta Tierra por lo que tiene el mismo significado.

Al ser sinónimos entre sí, estos términos se suelen emplear de manera indistinta. La palabra ecosistema también suelen ir muy hilado pero ahí nos referimos a un ecosistema en concreto, entonces sí que habría diferencias con los otros dos conceptos.

La lesión de Marco Asensio le deja en el limbo del Real Madrid

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Marco Asensio ha pasado de ser un jugador imprescindible para Zidane y el Real Madrid en las últimas temporadas a estar cada vez más fuera que dentro del club blanco. Su rendimiento ha caído de forma general en este comienzo de temporada, donde luego de volver de manera completa de su grave lesión de rodilla, la situación el jugador de Palma de Mallorca parece en crisis.

Y eso el Real Madrid lo sabe. Porque ante la ausencia de Gareth Bale, Marco Asensio estaba destinado a convertirse en la primera opción para un Zidane que no ha ocultado su simpatía por el extremo. Eso se ha visto refeljado en las seis titularidades de esta temporada, con hasta 11 participaciones en total. Pero eso no ha hecho más que hacer palpable que está fuera de ritmo. Y con ella su posición en el Bernabéu.

Un inestable Real Madrid busca recuperar al mejor Marco Asensio

Marco Asensio Real Madrid Zidane

La inestabilidad del Real Madrid viene acompañada, inevitablemente, por el escaso rendimiento mostrado de algunos jugadores. Y en ese grupo el nombre de Marco Asensio ha sido uno de los más críticos a la hora de mostrar un fútbol concreto, de valor y, sobre todo, de confianza de cara a la portería.

Y su juego, más allá de que cuenta con el peso expreso de Zidane, no hace funcionar a un Real Madrid que anda necesitado, y con urgencia, de nuevas ideas que revitalicen al conjunto. En ello observamos que lo ofrecido por el extremo del Real Madrid es nulo. Y que si bien su fútbol antes de la grave lesión era notable, la evidencia es que ahora los de Zidane buscan algo más. Y hoy Asensio no lo da.

La confianza de Zidane no corresponde al juego de Marco Asensio: cero goles y cero asistencias

Marco Asensio, Cero Goles, Real Madrid

Porque la realidad no es otra que esta temporada no termina de funcionar. Esto lo comprobamos con las diversas oportunidades que Zidane le ha ofrecido para este Real Madrid… pero que a día de hoy no ofrece garantías de devolver lo recibido.

El mallorquín, hasta la fecha, lleva seis partidos seguidos como titular: Shakhtar, Barça, Gladbach, Huesca, Inter y Valencia. En ellos, lleva cero goles y cero asistencias.

No se puede quejar de no tener la confianza de su técnico, pero no está correspondiendo y la paciencia de la afición comienza a agotarse con él. De un atacante del Real Madrid se esperan goles, asistencias, que sea decisivo. Que encare, que se atreva. De momento, ninguna de esas cosas está ofreciendo el mallorquín.

La lesión de rodilla, el último lastre de Marco Asensio

Marco Asensio Edema Rodilla

No hay duda de que Marco ha hecho un gran esfuerzo este año para volver a jugar 11 meses después de haber caído lesionado, consiguiendo regresar al equipo. Lo hizo en la recta fin de la Liga, donde se codeó y labró un hueco mostrando el mejor aportar por su dinamismo.

Sin embargo, una vez ya comenzada la nueva liga, el Real Madrid se volvió a preocupar por la situación del jugador. Porque si bien no fue a males mayores, sí causó un gran revuelo por un edema en su rodilla izquierda. Fue durante la concentración con la Selección, sintió molestias y fue sometido a una resonancia que mostró que sufría un edema. Pero lo único que ha hecho esta lesión es agravar su situación.

El Arsenal busca llevárselo por 35 millones de euros

Marco Asensio Arsenal Real Madrid

Aunque hoy parece que está totalmente recuperado, Zidane tanto le da esperar como abrirle las puertas. Y ha dado luz verde a Florentino Pérez para que acepte alguna de las propuestas que tiene si reúne las condiciones. Y hay una que lo hace.

Las últimas informaciones ligadas a los del conjunto blanco indican que desde la Premier League están dispuestos a hacer un esfuerzo por llevárselo. Es el caso del Arsenal, entre otros interesados, quienes estarían en condiciones d eofrecer una suma de 35 millones de euros para que el balear juegue lo antes posible a las órdenes de Mikel Arteta. Sería compañero del también jugador del Real Madrid, Dani Ceballos. Para ello el Real Madrid tiene que declararlo como transferible.

No termina de dar ese paso adelante

Real Madrid Marco Asensio

Marco Asensio no da ese paso adelante que todo el mundo espera. Es una realidad. Sobre todo sabiendo que el extremo del Real Madrid estaba llamado a marcar una época con la camiseta blanca, y todo lo apuntaba como un exitoso jugador en Europa.

Pero ni una cosa ni la otra. El mallorquín ocupa la banda derecha del ataque blanco y aparece más ayudando en defensa al lateral que mostrando su calidad ofensiva. Sí que lo intenta, pero no acaba de culminar todos esos intentos. Ante el Inter de Milán. tuvo el 1-0, pero su disparo lo paró Handanovic. Y es que a Marco Asensio parece que le falta lograr ese gol que le dé el empujón definitivo. Ante el Valencia ni estuvo ni se le esperó.

La alternativa pasa por reconvertirle en interior para marcar las diferencias

Asensio Interior Real Madrid

Algo muy a valorar por esta nueva encrucijada de Marco Asensio es el hecho de que Zidane le permita una mayor versatilidad de juego. Esto es algo que el atacante sabía mostrar muy bien antes de su extrema lesión durnate la pretemporada del curso anterior.

Y, probablemente, aquí pueda estar la respuesta. Asensio, por entonces, destacaba en un Real Madrid donde primaba la velocidad. Y él tenía esa estrella. Tanto es así que en continuas ocasiones le veíamos cómo acompañaba con su juego raudo al resto de sus compañeros sobre el campo.

Hoy esas capacidades del futbolista parecen no ser las mismas, de ahí que muchos piensen que la opción para continuar en el Real Madrid pasa por reconvertirse a interior, donde podría aprovechar su visión de juego y su llegada para marcar las diferencias. Si no lo hace, la opción de una salida podría estar más que clara.

Cómo pedir cita en la Seguridad Social

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Si necesitas pedir cita a la Seguridad Social para llevar a cabo tus trámites de prestaciones, subsidios u otros temas, tienes dos opciones: por teléfono o por internet. En tiempos de pandemia, esto es algo que vas a agradecer ya que en sitios tan concurridos como estos, tendrías más posibilidades a la hora de contagiarte del virus.

Aunque eso sí, también por el Covid-19, estas citas es posible que se retarden hasta varios meses pero, en cuanto antes acudas a estas dos vías de contacto, antes te atenderán para resolver tus procesos de trámite.

Pedir cita en la SS por teléfono

¿Cómo Pedir Cita En La Seguridad Social?

Lo primero que tienes que hacer para solicitar esta cita al INSS es llamar al 901106570 y, a partir de ese momento, un contestador automático te atenderá y te pedirá que le digas tus datos personales. Para que se gestione de manera más rápida la solicitud de cita, esta voz te preguntará acerca del motivo por el que la quieres.

Tras ello, te dará cuatro opciones: Certificado Digital o clave permanente, cita para presentar solicitudes de Pensiones, cita para presentar solicitudes no relacionadas con el Ingreso Mínimo Vital y cita para presentar una solicitud de Ingreso Mínimo Vital.

Solicitar cita al INSS por Internet

En el caso de que no quieres hacerlo por teléfono, tendrás la oportunidad de gestionar tu solicitud por internet. Dentro de la Sede Electrónica de la Seguridad Social, dispones de diferentes maneras a la hora de pedir una cita instantáneamente. Sería bueno que tuvieras DNI electrónico o Certificado Digital pero, si no cuentas con este tipo de documentos, la Seguridad Social te brinda la posibilidad de hacerlo sin certificado.

Para ello, tendrás que entrar a su Sede Electrónica y elegir el trámite que más se ajuste al que quieras realizar. Ahí será cuando te avisen a través de un mensaje de que se ha reducido el número de citas diaria por la pandemia y que es preferible que todo sea gestionado de forma telemática.

Dentro de la Sede Electrónica

Cómo Pedir Cita En La Seguridad Social

Tras seguir los anteriores pasos, ahora lo que tienes que hacer es seleccionar cómo quieres obtener tu cita y, si como hemos dicho antes, no tienes ninguno de los documentos requeridos, marca la opción sin certificado digital. Dentro del siguiente paso, tendrás que rellenar tus datos personales y, cuando hayas hecho esto, continúa.

Tras ello, te pedirán como hacen por vía telefónica el motivo de tu solicitud y aquí tendrás las siguientes opciones: solicitud de Pensiones, solicitar otras Prestaciones, solicitud del Ingreso Mínimo Vital, Certificado Digital o Clave Permanente y pedir atención telefónica.

Selecciona fecha

Cómo Pedir Cita En La Seguridad Social

Ahora tendrás que elegir la fecha de la cita y la hora exacta. Tienes que tener en cuenta que es posible que, para una prestación en concreto, no existan fechas disponibles por lo que tendrás que esperar. Después de todo el proceso de solicitud, obtendrás una clave que deberás apuntar para el día que vayas a las oficinas de la Seguridad Social y para anular tu cita, si eso es lo que quisieras.

En estos momentos, las oficinas del INSS por motivos de la pandemia están todavía más saturados de lo normal ya que están teniendo numerosas gestiones y procesos que realizar y no pueden atender a todo el mundo de golpe. Es probable que tengas que esperar un tiempo para tu cita.

¿Cómo anulas tu cita?

Si por el motivo que sea, no quieres o no puedes acudir a tu cita en la SS, su sede electrónica te brinda la posibilidad de anularla. Para ello, clicka sobre la opción Consultar/elimintar citas previas y marca también la opción sin certificado si no posees uno. Después, rellena los apartados con tu DNI, NIF o NIE, el código localizador de la cita y contesta a la pregunta que te realizan.

Esta pregunta es de seguridad para comprobar que no hay ningún problema. Si has solicitado cita y realmente no puedes ir, es aconsejable que realices este proceso ya que así contribuirás a no saturar el sistema de citas de la Seguridad Social.

¿Qué puedo hacer si no consigo obtener una cita?

Cómo Pedir Cita En La Seguridad Social

Como es normal, ahora mismo el sistema del INSS se encuentra saturado. El Covid-19 está causando grandes estragos y esta no es una parte donde no esté teniendo incidencia. Por lo que es normal no poder obtener cita pero si te encuentras en esa situación y necesitas la cita, la SS tiene un teléfono para esos casos: 901166565.

Aún así, también tienes la opción de enviar un formulario de contacto donde expongas tus dudas o problemas. Ten en cuenta que este servicio se encuentra disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana.

Cómo perder 10 kilos en 15 días con la dieta del huevo duro

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Nos adentramos en el mundo de las dietas para instruiros sobre la dieta del huevo duro o de los huevos cocidos. Ya sabéis que hay innumerables dietas que prometen muchos resultados y esta vez vamos con esta dieta curiosa. En este caso, nos aseguran que si se siguen las indicaciones a raja tabla se terminan adelgazando 11 kilos en total y lo más sorprendente es que en tan solo 2 semanas.

De todas maneras, siempre hay que tener cuidado con el tema de las dietas, que en ciertos casos pueden ser peligrosas para la salud. Nunca está de más comentárselo a un nutricionista para que aconseje qué le parece la dieta o si le haría algunos cambios para mantener nuestra salud intacta.

¿De qué manera surge la dieta de los huevos duros?

Cómo Perder 10 Kilos En 15 Días Con La Dieta Del Huevo Duro

Esta nueva dieta dicen que proviene de la Marina de los Estados Unidos. Al parecer, se trata de una dieta que tiene bajas calorías y también es baja en azúcares. Se supone que si seguimos la dieta a raja tabla durante dos semanas adelgazaremos 11 kilos y solo comiendo huevos cocidos. Obviamente, algo más hay que meter al cuerpo si no queremos acabar con serios problemas nutricionales.

Esta dieta basada en huevos cocidos es muy rica en proteínas. Esto se debe a que los huevos son un alimento  alto en proteínas y además aporta vitaminas y nutrientes. Otro de los factores que tiene son grasas saludables y minerales junto con una cantidad baja en hidratos lo que hace que sea un alimento ideal para la dieta.

¿Qué tiene como base esta dieta?

Cómo Perder 10 Kilos En 15 Días Con La Dieta Del Huevo Duro

Esta dieta tiene como base reducir claramente la ingesta de azúcar y sal. Es por eso que algunos de los alimentos que no nos podemos permitir son la comida basura junto con los postres calóricos.

Es importante que no tomemos alcohol en esas dos semanas de dieta ni tampoco refrescos azucarados. Es decir, lo mejor que podemos beber es agua que es muy sana. Está permitido también beber bebidas light aunque seguimos recomendando el agua.

¿Si seguimos la dieta al pie de la letra adelgazaremos 11 kilos?

Cómo Perder 10 Kilos En 15 Días Con La Dieta Del Huevo Duro

Las personas que han probado la dieta del huevo duro con éxito aseguran que no hay porqué pasar hambre para conseguir el objetivo de adelgazar 11 kilos en dos semanas.

Es todo cuestión de seguir la dieta tal como se indica, consumiendo los nutrientes y vitaminas que se necesitas además de hidratarnos bien. La hidratación suele dejarse de lado pero es muy importante que no nos falte nunca el agua.

¿Qué comidas hay que tomar a lo largo de la dieta?

Cómo Perder 10 Kilos En 15 Días Con La Dieta Del Huevo Duro

A continuación vamos a explicar qué alimentos debemos tomar en los días respectivos para que la dieta tenga éxito.

Sin embargo, les seguimos recomendando que antes de tomar este tipo de dietas hablen con un nutricionista que les asesore de si realmente es buena idea este tipo de dieta o es mejor hacer otra combinación.

La primera semana de la dieta del huevo duro

Cómo Perder 10 Kilos En 15 Días Con La Dieta Del Huevo Duro

Día 1: el primer desayuno, la primera comida y la primera cena

Lo que vamos a hacer en el primer desayuno es comer dos huevos cocidos y una pieza de fruta. Cuando lleguemos al almuerzo vamos a comer dos rebanadas de pan (integral) y de nuevo otra pieza de fruta. En la cena vamos a cambiar un poco añadiendo una ensalada y pollo a la plancha.

Día 2: más huevos cocidos

En el segundo desayuno de esta dieta vamos a comer de nuevo otros dos huevos cocidos y una pieza de fruta. El almuerzo consistirá esta vez una ensalada y pollo a la plancha. En la cena, toca comer dos huevos cocidos y un pomelo o naranja, a nuestra elección.

Día 3: ya llegan las rebanadas de pan

En el desayuno como es usual seguimos con los dos huevos y la pieza de fruta. En el almuerzo esta vez añadimos algo nuevo que es una rebanada de pan tostado con tomate y queso que sea bajo en grasa. Para la cena seguimos con la ensalada de siempre y con pavo a la plancha.

Día 4: ya podemos añadir un filete

El cuarto desayuno se basa en dos huevos cocidos y una pieza de fruta. En el almuerzo solo vamos a comer una pieza de fruta. Eso sí, podemos comer la que deseemos. Es en la cena cuando podremos darnos el lujo de comernos un filete a la plancha con un poco de ensalada.

Día 5: llega el pescado

Seguimos con el desayuno usual formado por dos huevos cocidos, pero esta vez sin la pieza de fruta. Para el almuerzo vamos a comer dos huevos cocidos acompañados de verduras al vapor. Para la cena, podremos ingerir un pescado a la plancha con un poco de ensalada.

Dia 6: volvemos a lo rígido

Esta vez serán dos huevos cocidos para el desayuno. En el almuerzo tomaremos una sola pieza de fruta y en la cena comeremos una pechuga de pollo hervida con un poco de ensalada.

Día 7: el final de la primera semana de dieta

En el desayuno tomamos dos huevos cocidos con alguna fruta. En el almuerzo la típica pechuga de pollo a la plancha con una ensalada de tomate y verduras al vapor. Para acabar con la cena comeremos solo verduras al vapor.

En esa primera semana habremos ingerido en total 18 huevos cocidos que son más o menos 3 huevos cocidos por día.

Vamos por la segunda semana de la dieta del huevo duro

Cómo Perder 10 Kilos En 15 Días Con La Dieta Del Huevo Duro

Día 8: no ha cambiado nada aunque sea la segunda semana

En el desayuno tomamos dos huevos cocidos, en el almuerzo pollo a la plancha con ensalada y en la cena dos huevos cocidos con ensalada y una pieza de fruta.

Día 9: verduras al vapor

En el desayuno dos huevos cocidos nada más. En el almuerzo dos huevos cocidos con verduras al vapor y en la cena pescado a la plancha con ensalada.

Día 10

En el desayuno dos huevos cocidos con un poco de ensalada. En el almuerzo, pollo a la plancha con ensalada y en la cena, dos huevos cocidos con ensalada y un pomelo.

Día 11

Como siempre dos huevos cocidos y una pieza de fruta para desayunar. Dos huevos cocidos con verduras al vapor y queso bajo en grasa para almorzar y en la cena, pollo hervido con ensalada.

Día 12

En el desayuno dos huevos cocidos con una pieza de fruta. Luego, en el almuerzo una ensalada mixta con la cantidad que creamos conveniente. En la cena, dos huevos cocidos con una ensalada.

Día 13

En el desayuno, dos huevos cocidos con una pieza de fruta. En el almuerzo, pollo a la plancha con ensalada y en la cena, nada más que fruta.

Día 14: último día

En el desayuno comemos dos huevos cocidos. Para almorzar y cenar vamos a comer pollo hervido con verduras.

Las opciones del Barcelona para suplir a Ansu Fati

El extremo izquierdo estrella del FC Barcelona, Anssumane Fati Vieira, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Ansu Fati, se habría convertido en uno de los problemas y dolores de cabeza más grandes en la actualidad del combinado blaugrana.

Si bien es cierto que el oriundo de Bisáu, Guinea-Bisáu se ha convertido en uno de los máximos referentes del equipo dirigido por el experimentado director técnico Ronald Koeman, pues parece que la ruptura del menisco interno de la rodilla izquierda que sufrió el futbolista en el encuentro correspondiente a la jornada nueve de la Primera División de España ante el Real Betis Balompié en el Camp Nou se habría vuelto el dolor más fuerte para esta institución, ya que llegó en el momento menos indicado, en el que los azulgranas necesitan sí o sí sumar puntos en LaLiga Santander.

«Las pruebas realizadas esta tarde han mostrado que Ansu Fati tiene una rotura del menisco interno de la rodilla izquierda. En los próximos días se determinará el tratamiento a seguir», informó a la comunidad del fútbol mundial el conjunto cinco veces campeón del torneo internacional de clubes más importante del mundo, la UEFA Champions League, luego de vencer contundentemente 5-2 a los ‘Béticos’ en casa. Sin embargo, el entrenador neerlandés del FC Barcelona declaró que Ansu Fati se había retirado por «unas molestias».

Tras ver que los catalanes se han quedado por aparentemente cuatro meses sin uno de sus mejores futbolistas, el diario Qué! decidió hacer una breve lista con los nombres de los posibles candidatos a cubrir el puesto que ha dejado el joven por la lesión.

Ousmane Dembélé, el primer candidato a sustituir a Ansu Fati

Ansu Fati / Barcelona

El extremo derecho del FC Barcelona, Ousmane Dembélé, se habría convertido en el primer candidato a sustituir al atacante estrella Ansu Fati en el once titular del director técnico blaugrana, Ronald Koeman, quien todavía se encuentra analizando a los posibles futbolistas que ocupen su lugar.

Si bien es cierto que para nadie es un secreto que el actual campeón de la Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018 con la selección de Francia de Didier Deschamps no ha logrado convencer a la comunidad culé producto de sus múltiples lesiones, pues parece que él podría terminar siendo la primera apuesta del entrenador neerlandés, ya que éste ha visto cómo el galo ha salido del pozo en el que se encontraba hundido para volverse uno de los referentes en el ataque del conjunto veintiséis veces campeón de la Primera División de España.

Además, en los partidos pasados Ousmane Dembélé ha demostrado una increíble y formidable determinación, un peligroso cambio de ritmo y una majestuosa habilidad con la pelota pegada al pie, así que se podría decir que la mesa está servida para que ‘El Mosquito’ se haga con el puesto que dejó Ansu Fati por la lesión y logre hacer valer esos 145 millones de euros, que se componen de 105 millones fijos y 40 millones en variables, que pagó en agosto de 2017 el FC Barcelona al Borussia Dortmund de la Bundesliga de Alemania.

«Ousmane Dembélé está trabajando bien últimamente. Es verdad que perdió muchos balones en el primer tiempo, pero también porque es su estilo de juego, jugar por dentro y arriesgar. Por eso le dije que jugara más por afuera y en la segunda parte estuvo mejor. Es uno más de la plantilla para jugar en nuestro ataque y hay mucha competencia, pero está trabajando para tener más minutos», dijo Ronald Koeman en meses pasados sobre la evolución del jugador.

Philippe Coutinho

Ansu Fati / Barcelona

El mediocentro ofensivo brasileño del FC Barcelona, Philippe Coutinho, se ha posicionado como otro de los firmes candidatos a reemplazar al extremo izquierdo Ansu Fati, quien se unió a la lista de lesionados por una ruptura del menisco interno de la rodilla izquierda ante el Real Betis Balompié durante la jornada nueve de LaLiga Santander en el mítico Camp Nou.

Asimismo, se podría decir que el nacido en Río de Janeiro, Estado de Río de Janeiro, Brasil, sería una grandiosa opción para Ronald Koeman con respecto a esta sensible baja que han sufrido, ya que el jugador viene de ser campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la UEFA Champions League, con el Bayern Múnich y, por si fuese poco, les anotó dos tantos en el juego correspondiente a los cuartos de final para ampliar el estruendoso 2-8.

Además, Philippe Coutinho ha logrado convencer a una gran parte de la comunidad blaugrana con su estado físico, el cual ha mejorado de gran forma y le ha permitido figurar como uno de los candidatos más claros para decir presente en el puesto que ha dejado vacante Ansu Fati.

Pedri González, el otro Ansu Fati del FC Barcelona

Koeman / Ansu Fati / Barcelona

El mediocentro ofensivo sensación del FC Barcelona, Pedro González López, mejor conocido por todos en el mundo del balompié como ‘Pedri’, ha sido llamado por algunos fanáticos del combinado blaugrana como el otro Ansu Fati del director técnico Ronald Koeman.

Además, el polivalente jugador de apenas 17 años de edad, quien sabe desempeñarse muy bien en la posición de extremo por ambas bandas, ha logrado impresionar a propios y extraños con su increíble estilo de juego, el cual se ha caracterizado por aparecer por cualquier parte del ancho del campo, arrancar en diagonal y avanzar en el juego por medio de paredes o buenas combinaciones con sus compañeros de equipo.

«Muchas gracias a todos. Desde niño, cuando mi padre fundó la peña del Barça allá, soñaba con este día. Uno no ficha por un club así todos los días. Te llena de ganas de seguir mejorando. Lo llevé con mucha tranquilidad», mencionó Pedri González al momento de ser presentado con la indumentaria del FC Barcelona, palabras que permitieron entrever su amor, pasión y responsabilidad con la camiseta azulgrana, por lo que se podría decir que él sería un gran reemplazo de Ansu Fati.

Francisco Trincão

Francisco Trincão

El prometedor extremo derecho del combinado cinco veces campeón del torneo internacional de clubes más importante del mundo, la Liga de Campeones de la UEFA, Francisco Trincão, es otro de los claros candidatos a reemplazar a Ansu Fati, un grandioso jugador que no contó con mucha suerte en el encuentro correspondiente a la fecha número diez de la Primera División de España ante el Real Betis Balompié en el Camp Nou.

El atacante portugués, quien recaló en las filas del FC Barcelona el 1 de julio del presente año a cambio de 31 millones de euros y firmó un contrato hasta 2025 con una cláusula de rescisión de nada más y nada menos que de 500 millones de euros, se ha caracterizado por ser un futbolista al que le gusta cortar desde banda hacia el interior, regatear a sus rivales y atacar constantemente a los espacios dejados por el rival.

Aunado a esto, Francisco Trincão ha demostrado en sus diversas presentaciones con el FC Barcelona que él es un jugador preparado, de momento, para afrontar cualquier reto con los blaugranas y vaya que el director técnico culé, Ronald Koeman, ha quedado totalmente complacido con sus habilidades y entrega por la camiseta, así que se podría decir que la mesa está servida para que él se haga con el puesto de Ansu Fati, quien se encuentra recuperándose de una ruptura del menisco interno de la pierna izquierda.

Antoine Griezmann, la esperanza de todo el FC Barcelona

Griezmann Barcelona

El atacante del FC Barcelona, Antoine Griezmann, podría convertirse en otro de los jugadores que le haga la suplencia al extremo izquierdo del cuadro culé, Ansu Fati, quien se rompió el menisco interno de la rodilla izquierda en el partido válido por la fecha número nueve de la Primera División de España ante el Real Betis Balompié.

El campeón de la Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018 con la selección dirigida por Didier Deschamps no ha logrado convencer desde su llegada proveniente del Atlético de Madrid y es que el galo tampoco ha sabido aprovechar las oportunidades que el director técnico blaugrana, Ronald Koeman, le concedió cuando inició la temporada.

Sin embargo, Antoine Griezmann ha ido mejorando poco a poco y algunos consideran que él podría terminar siendo el sustituto de Ansu Fati para estos cuatro meses que tendrá de recuperación por la lesión que sufrió recientemente, así que deberá sacar el pecho por el FC Barcelona en los venideros compromisos si quiere hacerse un espacio en el once titular del neerlandés.

Así es la dieta Perricone con la que perderás kilos y te sirve de antiinflamatorio

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La dieta Perricone, invención del reconocido dermatólogo y nutricionista Nicholas Perricone, es una dieta saludable y antiinflamatoria que ayuda a eliminar la inflamación, mejorar la firmeza y el tono de la piel. Esta promete adelgazar en solo 3 días o en 28, según el método que utilices.

En los últimos años se ha vuelto muy popular gracias a toda la publicidad que estrellas de Hollywood le han dado. Incluso, se especula que la Reina Letizia sigue esta dieta.

Además, la dieta Perricone promete hacerte bajar de peso rápidamente “evitando la ansiedad y el mal humor” que se asocian a las dietas hipocalóricas. Por otra parte, ayuda a acelerar el metabolismo gracias a que comes 5 veces al día.

¿Cómo funciona?

Dieta Perricone Portada Como Funciona

De acuerdo con su creador, es posible bajar de peso en tres días a base del consumo de alimentos ricos en antioxidantes, y eliminando algunos alimentos ricos en grasas y carbohidratos refinados. Pero, esta dieta no debe seguirse por más tiempo del establecido.

El también investigador aconseja el consumo de grupos de alimentos saludables, tales como aquellos ricos en omega 3, semillas, especias, frutas, legumbres, frutos secos, verduras y cereales enteros. Asimismo, recomienda beber al menos 8 vasos de agua al día.

Por otra parte, esta dieta prohíbe alimentos ricos en azúcar y sus derivados, grasas hidrogenadas, quesos grasos, harinas o féculas refinadas, aceites, salsas y aderezos. Además, prohíbe algunas frutas como mango, sandia, banana, naranja, uva y papaya; algunos vegetales como calabaza, zanahoria o patata.

¿Cuál es el problema de la inflamación?

Problemas Inflamacion

La inflamación causada por la contaminación, el estrés, la exposición al sol, la mala nutrición y los tratamientos irritantes para el cuidado de la piel son la causa de daños en el cuerpo y del riesgo de enfermedades.

Esta inflamación aumenta el riesgo de radicales libres en el organismo, los cuales pueden causar un daño celular y envejecimiento prematuro.

Dieta Perricone de 28 días

Dieta Perricone 28 Dias

Esta dieta promete aumentar la energía y el bienestar físico en 28 días, combinando la nutrición adecuada, ejercicio, suplementos y cuidado de la piel, además de ayudar a reducir la inflamación.

Para comenzar, es recomendable iniciar con la dieta de 3 días. Las opciones de alimentos son menos restrictivas que las del plan de 28 días; pero, los resultados obtenidos te permitirán mantener el programa durante todo el mes.

El cuerpo no almacena proteínas, por lo cual, debes proveérsela de manera consistente, a través de un suministro fresco durante tres comidas y dos meriendas al día. Asimismo, es importante complementar con suplementos nutricionales para aumentar los niveles de energía y ejercicio diario.

Dieta Perricone de 3 días

Dieta Perricone 3 Días

El Dr. Perricone recomienda seguir esta dieta rica en antioxidantes durante tres días, y no más tiempo que este. De esta manera, podrás conseguir resultados inmediatos. Esta dieta se basa en el salmón, el cual debe consumirse dos veces al día.

El salmón salvaje es el indicado para consumir durante este periodo, pues, resulta muy beneficio para la piel gracias a que contiene astanxantina, DMAE y ácidos grasos esenciales para mejorar la firmeza, luminosidad y apariencia de la piel. Este puede estar cocido en la plancha; si es en lata, puedes agregar un poco de mayonesa y zumo de limón.

Entre otros alimentos que debes consumir durante estos tres días tenemos huevos, avena, melón, frutos rojos, kiwi, manzana, hojas verde oscuro, té verde, te negro. Asimismo, tienes pechuga de pollo o de pavo, almendras, nueces, avellanas, yogurt natural, brócoli, espinaca, espárragos y pera.

¿Cuánto peso puedes bajar?

Cuanto Peso

Este plan alimenticio de todo un mes, dividido en un día de tres días y otra de 28, te permite acostumbrar al organismo a consumir alimentos mas saludables.

Asimismo, puedes experimentar una baja de peso en torno a 7 – 9 kg durante todo el mes que practiques esta dieta de manera rigurosa. Igualmente, luego de terminado este régimen puedes consultar la web del Dr. Perricone para dietas de mantenimiento.

Superalimentos de la dieta Perricone

Superalimentos

Estos son algunos de los alimentos indispensables en la dieta Perricone, por sus cualidades, antiinflamatoria, antiedad y antioxidante:

Aceite de Oliva: este ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo. Verduras verdes: Tales como el brócoli, las espinacas, las acelgas o los espárragos. Gracias a su riqueza en nutrientes y antioxidantes. Además, una gran proporción de agua que ayuda con la hidratación de la piel.

Lácteos naturales: es importante que no contengas edulcorantes. Ayudan con el buen funcionamiento intestinal gracias a sus bacterias beneficiosas. Copos de avena: ayudan a regular el sistema digestivo, el colesterol, los niveles de azúcar en la sangre y la presión arterial.

Chocolate: en su versión mas pura. Debe consumirse en pequeñas cantidades, pues, es un potente antioxidante. Cúrcuma: por ser neuroprotectora y antiinflamatoria.

Pautas para conseguir resultados eficaces

Dieta Perricone Pautas
  • Cada una de las comidas debe incluir proteínas de gran calidad, grasas saludables y carbohidratos de bajo índice glucémico.
  • Consume primero las proteínas, de esta manera, ayudas al organismo con el proceso digestivo. Luego consume las fibras y, por último, los carbohidratos complejos.
  • Tomar 8 vasos de agua al día. El primero debe ser en ayunas.
  • Sustituye el café por té verde. De esta manera evitas acelerar el envejecimiento.
  • Haz ejercicio, al menos 30 minutos diarios.
  • Duerme las horas necesarias. Durante el sueño, se libera la hormona del crecimiento y la juventud.

¿Es seguro seguir la dieta Perricone?

Es Segura La Dieta

Esencialmente, esta dieta no es peligrosa de seguir, pues, los alimentos recomendados y algunos de los que se prohíben son congruentes con lo que sería llevar una alimentación saludable. Sin embargo, prohíbe alimentos que se ha demostrado son beneficiosos para la salud.

Aunque seguir esta dieta puede ayudarte a eliminar algunos kilos de más, es importante que consultes con un medico o nutricionista que te ayude y te de las putas que debes seguir si deseas cambiar tus hábitos alimenticios.

La receta para hacer la salsa brava de Chicote

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La salsa brava es una salsa de tomate picante española hecha con pimentón picante, perfecta para acompañar el popular plato de tapas, patatas bravas. El reconocido Chef, Alberto Chicote, ha compartido recientemente algunos tips y secretos para que tu salsa brava ¡quede estupenda!

Si estás aquí es porque amas o te interesa la gastronomía. Por eso, queremos compartirte esta receta, salsa brava al estilo Alberto Chicote.

¿CÓMO PREPARAR LA SALSA BRAVA DE CHICOTE?

Alberto Chicote ha decidido compartir con todos sus seguidores una de sus recetas favoritas. Esta, junto a otros secretos de la gastronomía han elevado la popularidad del Chef en las redes sociales, y lo han motivado a seguir mostrando muchas otras curiosidades culinarias.

Ahora bien, solo piensa en patatas mezcladas con esta salsa, un poco de pasta o incluso acompañar un buen corte de carne, esto puede llegar a ser un vicio.

Si te dejas guiar por estos consejos del experto, la realización de tu salsa brava no será un problema. Solo cerciórate de tener el toque justo de picante y un sazonado caldo de jamón que va a dejar a tus invitados ¡boquiabiertos!

Esta receta aunque se acompaña con patatas no denota entre la lista de las comidas veganas, aunque cada persona puede hacer su propia adaptación, sustituyendo algunos ingredientes.

Vale la pena tener esta receta a la mano, seguramente te sacarán de apuros ante una reunión o visita inesperada y asegurarás el éxito con ella.

Cómo Preparar La Salsa Brava De Alberto Chicote
¿Cómo preparar la salsa brava?

INGREDIENTES:

  • 230 gramos de aceite de oliva extra virgen
  • 100 gramos de ajo
  • 20 chiles preferiblemente sin semillas
  • 400 gramos de cebolla morada
  • 10 gramos de harina de preferencia
  • 5 gramos de pimentón dulce sin semillas
  • 5 gramos de pimentón picante sin semillas
  • 100 miligramos de vino blanco
  • 1 litro de caldo de jamón sazonado al gusto

¡MANOS A LA OBRA!

Esta receta tiene el sello de Alberto Chicote. Solo tenemos que seguirla al pie de la letra para conseguir un acabado profesional.

La selección de los ingredientes para la preparación son muy importantes para el resultado final, así que son los elementos con los que debes tener mayor cuidado. La calidad de tus alimentos, hará la diferencia.

La salsa te ayudará a crear un plato especial y sin darte cuenta quedarás como un experto. La sencilla elaboración te permitirá disfrutar de ella con el mejor acompañante que elijas.

PREPARACIÓN:

  • Coloca el aceite de oliva extra virgen en una cacerola y acompáñalo con el ajo picado en cuadros gruesos y los chiles sin semillas. Deja que todo comience a cocerse a fuego medio.
  • En la mitad de la cocción, agrega las cebollas picadas de tamaño medio o de preferencia y sigue cocinando a fuego medio hasta que puedas ver todos los trozos con un color dorado.
  • Es hora de colocar los pimientos sin semilla y la harina ¡al mismo tiempo! Y cocínalos durante 3-4 minutos.
  • Verás que la salsa comienza a tomar color y un olor delicioso. Recuerda tostar la harina para evitar que tenga su sabor particular a crudo que no se relacionaría bien con la receta.
  • Moja la preparación con el vino blanco que has elegido y deja que que el alcohol se evapore durante 2 minutos. Esto le dará un toque afrutado que sabe muy bien, pero que si no te gusta, puedes cambiar por un vino neutro. Esta bebida es un excelente elemento en esta preparación así que asegúrate de elegir el que más te guste.
  • Ya casi para terminar, agrega el caldo de jamón, o cocido, y lo dejas cocinar bien tapado durante 30 minutos a fuego muy lento.
  • Esto hará que cada ingrediente se fusione correctamente en una combinación de sabores casi indescriptible.
  • Es momento de triturar y colar toda la preparación, vuelve a hervir y coloca sal al gusto.
  • Verás que tu salsa ahora tendrá el color y ese sabor diferencial que la hace única y que además tiene nombre propio. No será blanca o rosa, sino que se tornará naranja.
  • Toma tu bandeja de patatas, corte de carne o el acompañamiento que decidas y vierte un poco.
¡Manos A La Obra Con La Salva Brava!
¡Manos a la obra con la salsa brava!

Toma nota de los consejos de Chicote y empieza a cocinar una de esas salsas que serán un buen fondo para cualquier receta. Esta salsa brava, Chicote combina con casi cualquier cosa, atrévete a probarla, es una maravilla y fácil de preparar.

¿CÓMO PREPARAR LAS PATATAS PARA LA SALSA BRAVA CHICOTE?

Las patatas para recetas como la salsa brava de Chicote se pueden cortar y remojar en agua hasta dos días antes. Enjuagar las patatas antes de cocinarlas ayuda a eliminar el exceso de almidón, lo que puede mejorar la textura y la sensación en la boca de muchos platos de patatas.

APRENDE A COCINAR PATATAS PARA LA SALSA BRAVA

La forma más sencilla de cocinar las patatas rápidamente es cortarlas en trozos más pequeños. Para hacer puré patatas, por ejemplo, en lugar de hervirla entera, córtala en cuartos.

¿Quieres que tus patatas se cocinen más rápido? Hacerlas al vapor los cocina aún más rápido. Coloca las patatas en una olla con una vaporera y suficiente agua para llegar al fondo.

Coloca una tapa encima y enciende el fuego a medio-alto. El vapor se calienta más que hervir en agua, lo que permite que las patatas se cocinen más rápido. Después de unos 15-20 minutos, deben estar tiernas, verifica con un tenedor.

CREA LA PATATA HORNEADA PERFECTA EN TODO MOMENTO

¿Alguna vez has querido saber cómo obtener esa patata al horno perfecta en un asador? Un exterior crujiente, un interior ligero y esponjoso.

Salpicada con granos de sal y besada con un toque de mantequilla dulce, esta deliciosa preparación de la verdura favorita de muchos complacerá a la multitud una y otra vez.

Ya sea un simple martes por la noche o si tienes algunos bistecs recién hechos a la parrilla, esta receta será todo lo que necesita para disfrutar de la patata horneada perfecta, mejor aún le colocas salsa brava de Chicote por encima.

Cómo Preparar Las Patatas Para La Salsa Brava
Patatas para la salsa brava

¿POR QUÉ SEGUIR LAS RECETAS DE ALBERTO CHICOTE?

Alberto Chicote ¡Te hará la vida más fácil y deliciosa! Te gusta la gastronomía porque estás aquí, así que el perfil de este reconocido chef te va muy bien.

En sus redes sociales no solo podrás ver aspectos de su día a día, sino que además, encontrarás tips, secretos y recetas que comparte con sus miles de seguidores. Desde el inicio del confinamiento y hasta hoy ¡No ha parado de publicar sus recetas!

Luego del éxito que generó la publicación de su primera receta, donde detalla los consejos y secretos para preparar pulpo a la plancha con calabacines y ajo, el chef decidió compartir muchas cosas más.

Te invitamos a realizar esta increíble y deliciosa receta, compartirla con tus seres queridos y seguir leyendo todas las recetas que hemos preparado para ti.

10 Personas desesperadas que buscan novia

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Hay gente que busca novia… y luego están estos tipos. Hay de todo. Por un lado, gente que se conforma con cualquier cosa, y por otro personajes que, además de querer buscar al amor de su vida, exigen que tengan ciertas características. Mira lo que puedes encontrar en Internet.

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Este hace lo que sea

10 Personas Desesperadas Que Buscan Novia

Porque no hay nada que recibir una nota de amor en clase, de alguien que busca novia desesperadamente. Eh, y hace lo que sea, hasta se deja pegar. Vamos, todo un chollo y un partidazo. Pero si está solo… por algo será. Este tal Mateo ha usado hasta Twitter para encontrar al amor de su vida. Pero lo que no sabe es que tal vez, el amor de su vida (o cualquier otra interesada), puede que no tenga Internet.

Ay, las nuevas tecnologías… que parece que también están muy limitadas a la hora de ligar. ¿Dónde quedó el mítico «qué hace una chica como tú en un lugar como este» de los bares? ¿Ha quedado ya en el olvido?

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Con ojos verdes a contraluz

10 Personas Desesperadas Que Buscan Novia

De este anuncio hay que destacar muchas cosas. Primero la pose. Porque no eres un chico que potencia todo su partido si no pones los brazos como si fueras un tiranousarus y los mete ahí juntos dentro de la fotografía. Segundo punto: el que dice que mide CASI 1.80. Vaya, si es que a la mayoría le gustan justo de esa altura. Y tercero: que tiene los ojos verdes » contra luz».

Eso sí que no nos lo esperábamos: ojos verdes a contraluz. Porque eso es lo importante. Eh, oye, al menos es sincero. No sabemos si al final tendrá muchas solicitudes, pero a nosotros nos espanta desde que vimos la fotografía.

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Este tío sí que sabe

10 Personas Desesperadas Que Buscan Novia

A diferencia del resto de chavales de este artículo, este tío sí que sabe cómo buscar una buena moza. Dice todo lo imprescindible en su anuncio, y no digamos ya en su foto: madurito y sentimental que busca novia. ¿Y lo mejor de todo? Que lo ha puesto en la SECCIÓN DE GATOS. Vamos, que si eres una chica que busca un gato en Jaén, no te lo pienses más, y llama a este mozo.

Lo de la foto es un extra que probablemente no te dejará indiferente. Pero el tema es que, con lo de los gatos, ya ha ganado muchas adeptas. Y adeptas. Porque probablemente, la mayoría de solicitudes que reciba este tío, sean de tíos que empiecen a trollearle a él.

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El que busca una chica inteligente

10 Personas Desesperadas Que Buscan Novia

Cada uno tiene sus preferencias: uno busca chicas delgaditas, y este que sean inteligentes. El problema de esto es que parece ser que este tío menosprecia a las chicas inteligentes de letras, o que no se les da bien las matemáticas. Asi que el anuncio directamente debería decir: «busco chica a la que se le de bien las matemáticas».

Según nos dicen, encontró a multitud de chicas que resolvieron la operación, pero le mandaron un mensaje simplemente para decirle que era un petardo. Que ellas merecían algo mejor que ese anuncio de «busco novio». Así que a día de hoy sigue igual de solo que siempre. 

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El exigente

10 Personas Desesperadas Que Buscan Novia

Siempre vamos a encontrar de todo. Y ya era inevitable ver uno de esos anuncios de gente exigente (que a todo esto, debería meterse en la web esa para solteros exigentes, y no vía Twitter). El caso es que si conoces a una chica que sea blanca y rubia «como él», además de delgadas, y sobre todo que le guste este esperpento, que se ponga en contacto con él.

Ya te lo avisa él: «feas, prietas y gordas, absténganse, por favor». Porque claro, alguien como él, necesita a alguien que sea rubia y hermosa. Lo que vemos es que a él le hacen falta un par de botes de Nutella para rellenar ese cuerpecito de niño que tiene. 

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Otro exigente

10 Personas Desesperadas Que Buscan Novia

Este necesita a alguien de ojos verdes, y que por favor, no sea «nejra». Lo bueno es que al final dice que «un chico muy papi» como él, no merece tener una novia fea. Bueno, si de verdad ya le hubiera interesado a alguien, ya tendría novia, sin necesidad de anuncios cutres en la red. Él no merece tener una novia fea, pero el resto de los mortales no nos merecemos quedarnos ciegos al ver tal atrocidad en la red.

Porque mencionar el atuendo que lleva… eso sí que sería demasiado para nuestro cuerpo.

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El tío lo tiene claro

10 Personas Desesperadas Que Buscan Novia

Este hombre lo tiene claro. Busca algo serio, y muy serio. La coña de estos anuncios es que la gran mayoría se centran en las necesidades de quien pone el anuncio, pero no dicen nada de lo que tienen para ofrecer. Porque igual piensas «necesito estabilidad y un tío como este». Pero a lo mejor no teda precisamente estabilidad, sino una vida de miserias porque tienes que mantener sus vicios.

Al menos es poco exigente, porque le da igual que estés soltera, viuda o separada, o si tienes churumbeles a tu cargo o no. Aunque claro, con esa descripción, o se quiere poco, o simplemente quiere un agujero donde enterrarla.

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Inteligencia

Inteligencia

Sí, este tiene también su miga, porque busca una chica inteligente, pero no como la de antes, simplemente quiere una chica que sepa sumar. Y ya está. Bueno, puede descartar unas cuantas, eso está claro, además de aquellas que son lo suficientemente vagas como para pasar de ese tuit y seguir con sus interesantes vidas.

Al menos, este chico se lo ha currado. Un poco, pero se lo ha currado y ha conseguido poner un anuncio sin enseñar cacho, ni exigir requisitos mínimos físicos. 

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El que busca arias

El Que Busca Arias

Este anuncio nos encanta particularmente. Sobre todo la parte en la que dice «busco arias como yo». Sí, no tiene sentido alguno, pero luego explica que quiere conservar la sangre europea que tiene. No sabemos si el chaval sabe algo de perfiles, pero el suyo no cuadra con ningún perfil europeo. Una cosa  es pedir ciertas cosas, que pueden ser más o menos ridículas.

Pero esto se sale de lo común, y sobrepasa  lo absurdo.

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El poeta

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Porque no hay nada que defina mejor a un poeta que su cara de poesía. Hombre, en el anuncio, el chico no lo hace tan mal. Es solo que poner de colofón ESA foto, es algo contraproducente. Porque si había alguna posibilidad de  que alguna moza le llamara o se pusiera en contacto con él, lo ha fastidiado poniendo esa foto.

Es una foto de esas en las que el flash te ciega y quedas paralizado durante unos segundos. Así que si empezó la cosa bien, termina así. Y punto.

Qué es CaixaBank

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Uno de los grupos financieros más importantes de España es el grupo CaixaBank, el cual fue fundado en Barcelona en el año 2011, recibiendo apoyo activo y pasivo de la Caja de Ahorros y Pensiones de Barcelona («la Caixa»).

Banco Caixabank

Este grupo se afianza en ser un modelo de banca socialmente responsable, manteniendo siempre una visión a largo plazo, teniendo como norte su responsabilidad en la calidad, la cercanía y la especialización, ofreciendo además una propuesta de valor y servicios adaptándose a la población, igualmente aceptando los constantemente retos de cambios que ameritan renovarse e ir a la par de las necesidades de sus clientes, manteniendo una estrategia y rasgo diferencial de su cultura, aunado a su amplio liderazgo en minorista en España y Portugal, lo que facilita su contribución al crecimiento económico sostenible.

La entidad bancaria manteniendo su línea de liderazgo e innovación, les ofrece a sus clientes herramientas y asesoramiento acompañado por expertos quienes los guiarán en la toma de decisiones permitiéndoles desarrollar hábitos que le ayudarán a planificar adecuadamente ante gastos imprevistos o recurrentes, así como mantener el poder adquisitivo durante la jubilación o hacer realidad ilusiones y proyectos.

Además de contribuir al bienestar financiero de sus nuestros clientes, tienen como finalidad apoyar el progreso de toda la sociedad.

Conoce la Misión, visión y valores de CaixaBank

Caixabank-Bankia | Un Banco 'Next Generation', Por Jordi Alberich

Misión: La Misión de este grupo financiero es de ayudar al bienestar financiero de sus clientes y al progreso de toda la sociedad.

Visión: Tienen como visión consolidarse como un grupo financiero líder e innovador, ofreciendo el mejor servicio al cliente, y llegar a ser el referente en banca socialmente responsable.

Valores: El Grupo se basa en su acción empresarial y social resaltando sus valores corporativos de calidad, confianza y compromiso social. La calidad en sus servicios resalta la voluntad de servir a sus clientes, brindándoles en todo momento un trato excelente, además de ofrecerles los productos y servicios más acordes a sus necesidades.

La confianza la demuestra con la integridad, profesionalidad y cercanía a sus clientes, cumpliendo las expectativas de éstos, así como generar relaciones a largo plazo, siendo estas justas y basadas en el beneficio mutuo para todas las partes.

El Compromiso social, es su esencia fundamental y base de fuertes vínculos emocionales para sus interesados. Este valor confirma nuestro objetivo de contribuir con el desarrollo de una sociedad más justa y con más oportunidades para todos.

Segregación del negocio de La Caixa

Esta reestructuración completa del grupo «la Caixa», se llevó a cabo con el fin de adaptar los acuerdos de Basilea II y Basilea III y a los requerimientos del gobierno español, finalizando esta reestructuración el día 30 de junio de 2011, cuando CaixaBank, cedió todo su negocio de banca minorista (Capital bancario, activos, depósitos, créditos, sucursales y cartera de clientes) en CaixaBank.

Pasando de esta manera CaixaBank a englobar la actividad bancaria del grupo,  así como el negocio de seguros y reaseguros como propietaria única del VidaCaixa Grupo. La entidad bancaria se quedó con las inversiones en bancos internacionales con los siguientes porcentajes en acciones:

  • Erste Bank (Austria, 10%), 
  • Bank of East Asia (Hong Kong, 15%), 
  • BPI (Portugal, 30%),
  • Boursorama (Francia, 20%)
  • Inbursa (México, 20%)

Al desaparecer el antiguo «MicroBank de la Caixa, S.A.», en favor del grupo, el banco creó una nueva entidad especializada en micro-finanzas la cual ejercerá las mismas funciones que venía ejerciendo MicroBank hasta su desaparición, esta nueva institución se denominó «Nuevo MicroBank, S.A.U.

CaixaBank empezó a operar y cotizar el 1 de julio de 2011. Paralelo a esto creando una nueva filial de inversiones el grupo rescató el nombre «Criteria», esta filial se denominó «Criteria CaixaHolding S.A.» Esta nueva empresa recibiría de CaixaBank todas las participaciones en empresas industriales, en PortAventura World y el negocio inmobiliario de ServiHabitat, Inmobiliaria Colonial y Metrovacesa considerados activos «problemáticos» tras la explosión de la burbuja inmobiliaria en España, con la intención de mantener CaixaBank limpia de estos activos.

Fusión entre CaixaBank y Bankia

Fusión Entre Caixabank Y Bankia

Al realizarse la compenetración entre CaixaBank y Bankia ocasiona la creación de un nuevo banco español, consolidándose como la décima potencia bancaria de europa. Además, por sus dimensiones consolidó su posición por encima de otras entidades bancarias como BBVA y Santander.

Esta unión lo consolidará además como grupo líder en banca y seguros en España. Por los momentos los clientes de estas instituciones bancarias no verán ningún cambio en sus operaciones diarias.

La fusión de estas entidades bancarias se cierre a lo largo del año 2021, por lo que los cambios podrían tardar en llegar.

Integración de Banca Cívica

Caixabank  Integración De Banca Cívica

Efectuando una estrategia por motivos meramente históricos y culturales, CaixaBank elimina la marca «Banca Cívica» de las cajas de ahorros que dieron lugar a la entidad bancaria, aunque ya estas cajas no operan en negocios financieros.

Esta estrategia solo se efectuó en los territorios de origen de las cajas, quedando las sucursales ubicadas en territorios distintos de los de origen sin dicha denominación, siendo solo sucursales convencionales, operadas con la marca de «la Caixa».

Las mejores películas de Sean Connery como James Bond

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Al pensar en un héroe de acción del cine de Hollywood que haya traspasado fronteras ese es sin duda es James Bond, el agente 007 y que en esta ocasión hablaremos de nada mas y nada menos que el grandisimo actor Sean Connery.

Fue interpretado por diferentes actores como lo son Pierce Brosnan, Roger Moore, Timothy Dalton, George Lazenby y actualmente Daniel Craig. Pero sin duda alguna el único y auténtico fue, es y será por siempre Sean Connery. Fue el primero de todos los anteriores en protagonizar al agente 007, por allá en el año 1962.

A lo largo de los años James Bond, acumula un total de 24 películas, esperando por el estreno de No Time to Die quien protagoniza el actor Daniel Craig. Ahora bien, Sean Conney falleció el pasado 31 de octubre y qué mejor que recordar el legado de sus actuaciones en James Bond.

A continuación te compartimos las mejores películas de Sean Connery como el agente 007.

Sean Connery en su primera película Dr. No (1962) como James Bond

Sean Connery James Bond Dr. No

En esta primera película, el actor Sean Connery por primera vez le da vida al agente secreto, nada mas y nada menos que en la mismísima pantalla grande. Aquí James Bond, nos lleva hasta Jamaica para realizar una investigación sobre la muerte de un jefe de inteligencia británico.

Es allá cuando el agente conoce a la Honey Ryder, quien se convertiría la en la primera chica Bond. Pronto se da cuenta mientras está haciendo su investigación de la existencia de una organización malvada que se le conoce como Spectre.

Algo bien curioso de esta primera película protagonizada por Sean Connery, es que no fue para nada un éxito taquillero en Estados Unidos. Solo llego a ser la 44ª película más taquillera. Sin embargo, hoy se le cataloga como uno de los mejores filmes de James Bond.

Desde Rusia con amor (1963)

Sean Connery James Bond Desde Rusia Con Amor

Se trata de la segunda película de Sean Connery como James Bond. Aquí la organización Spectre muestra su jerarquía. Las cosas se ponen rudas para 007 dado que un miembro de Spectre llamado Kronsteen, es el encargado de diseñar un plan malvado.

Un plan bien diseñado donde busca obtener el dispositivo criptográfico Lektor que es propiedad de los soviéticos. Además, Kronsteen planea cobrar venganza contra Bon porque asesino al agente de Spectre Dr. No. El malvado miembro contará con la ayuda Rosa Klebb, conocida como numero 3.

La película obtuvo el premio a Mejor fotografía (color) en los Premios BAFTA. Además, estuvo nominada en los Globos de Oro: Nominada Mejor canción original.

Sean Connery contra Goldfinger (1964)

Sean Connery James Bond Goldfinger

En esta nueva entrega de James Bond, Sean Connery deberá luchar contra uno de los mayores villanos de todos los tiempos, conocido como Auric Goldfinger. Aquí este villano, esta diseñando un plan para robar todo el oro de Fort Knox en los Estados Unidos.

James Bond tendrá que utilizar todas sus habilidades para eliminar a Goldfinger. El agente 007 es el único que puede detenerlo. Este filme cuenta con unos de los personajes más famosos de esta franquicia como lo es Goldfinger; y Pussy Galore (la chica Bond) quien es interpretada por Honor Blackman.

La película ganó el Oscar Mejores efectos de sonido y a su vez estuvo nominada a Mejor dirección artística (color) en los Premios BAFTA.

Thunderball (1965)

Sean Connery James Bond Thunderball

En este nuevo filme de la franquicia, la organización Spectre se ha propuesto si o si infiltrarse en la base inglesa de la OTAN. Buscará infiltrar a un impostor conocido como Angelo. Este tiene como misión tomar el control de un bombardero Vulcan Vindicator que cuenta con dos bombas nucleares.

Al lograr hacerse con el bombardero, la organización Spectre amenaza con la destrucción de una ciudad de Inglaterra o de los Estados Unidos. A cambio desea recibir la increíble suma de cien millones de libras esterlinas para no destruir ninguna de las ciudades.

Es aquí cuando James Bond (Sean Connery), se le asigna la peligrosa misión. En las Islas Bahamas 007 conoce a Dominó quien es la atractiva amante de Emilio Largo. Este aparenta ser un ocioso millonario, pero realmente es el número 2 de Spectre. Sean Connery, mientras logra localizar el bombardero secuestrado tendrá que enfrentarse con los secuaces de Emilo Largo y Fiona Volpe, cabecilla de los asesinos.

Solo se vive dos veces (1967)

Solo Se Vive Dos Veces

En esta ocasión, dos naves espaciales son secuestradas, una rusa y otra norteamericana. Por ello, James Bond se dirige hasta Japón para investigar lo ocurrido.

Apenas el agente 007 (Sean Connery) llega al lugar descubre al líder de Spectre, Ernst Stavro Blofeld. Asimismo, pronto llega a descubrir que este líder ha diseñado un plan para engañar a los países del mundo y se de inicio a la Tercera Guerra Mundial.

La película, fue nominada a Mejor dirección artística (color) en los Premios BAFTA.

Diamantes para la eternidad (1971)

Diamantes Para La Eternidad

Una de sus últimas películas siendo el protagonista Sean Connery. Aquí James Bond vuelve para frustar una operación de contrabando de diamantes. Viajará por gran parte del mundo antes de llegar finalmente al casino White House en Las Vegas. El agente descubre que quien está detrás de toda esta operación de contrabando de diamantes es Blofeld.

Por su parte, el villano Blofled pretende utilizar un satélite equipado con láser y así destruir todas las armas nucleares que pertenecen a la Unión Soviética, China y los Estados Unidos. Forzará a los países para una guerra de ofertas. Además, conoceremos a la otra chica Bond, Plenty OToole.

Diamantes para la eternidad fue nominada al Oscar como Mejor sonido.

No existen dudas que Sean Connery será siempre recordado por su papel de James Bond. Además, hizo muchas otras películas donde también lo hizo de maravilla.

Los tres cracks que están sanando al Atlético de Madrid

El Atlético de Madrid vive en un estado de forma realmente increíble. A esa fiabilidad defensiva que siempre ha ostentado desde la llegada de Diego Simeone ahora le ha agregado un poderío en ataque temible que coloca al club colchonero como uno de los que aspira a todos los títulos esta campaña. Esa capacidad para anotar ha llegado en un momento clave, cuando todas las piezas que ha venido acumulando a lo largo de los años ya están encajando y están cambiando esa tendencia de dominar en una sola área; ahora lo hacen en las dos.

Gran culpa de esa transformación la tienen gracias a tres jugadores que se han transformado en pilares claves de un Atlético que no entiende lo que es el ataque sin ellos. Luis Suárez, Marcos Llorente y Joao Félix se han reinventado en conjunto rojiblanco y lo han convertido de un equipo defensivo a uno de los prolíficos en ataque a nivel europeo.

Suárez, Joao Félix y Llorente elevan al Atlético

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Luis Suárez llegó y encajó a la perfección en el ataque rojiblanco

En esta campaña, los tres han ido sanando viejas heridas del pasado y juntos conforman uno de los mejores tridentes en toda Europa. Suárez llegó luego de salir por la puerta de atrás del Barcelona, debido a que supuestamente era una mala influencia para Messi y porque sus números estaban en caída libre; pero nada más alejado de la realidad. El argentino ha bajado sus número sin el charrúa y él en el Atlético ha seguido con unas cifras goleadores bastante buenas, con cinco tantos en todas las competiciones y luchando por el Pichichi en LaLiga.

Joao Félix es el caso que más ilusión crea, tanto por su juventud como por lo que costó. El portugués llegó para hacerse cargo de todo el ataque colchonero y una campaña después parece que por fin lo está haciendo. Simeone destacó siempre que lo que le faltaba era regularidad en su juego, ahora que la tiene crea, reparte, pasa y golea. Todo lo que un crack debe tener, el joven luso lo está demostrando y con siete goles (cinco en Liga y dos en Champions) se ha erigido como el goleador del equipo.

Lo de Marcos Llorente es el caso más sorprendente, porque el mediocentro dio literalmente un paso adelante empujado por el mismo Simeone. Después de vivir en la sombra, oculto por Zidane en el Real Madrid, con el Atlético encontró su lugar gracias al entrenador argentino que vio en él a un segunda punta en potencia. Sus movimientos rápidos, precisos, combinados con ese empuje y su capacidad goleadora lo han convertido en un arma letal para el «Cholo». Con cuatro goles entre todas las competiciones, ya comparte protagonismo con otros que han dominado su posición toda su vida.

Un equipo más goleador

Atletico
El Atlético celebra ahora mucho goles

Los tres combinados acumulan 16 tantos, lo que los ubica en el quinto lugar entre los tridentes más goeladores de Europa, solo superados por los goleadores del Tottenham (24), Bayern (22), Liverpool (18) y Borussia Dortmund (17). Su poderío es abrumador y lo más impresionante es que tienen dos partidos menos de los que deberían llevar a estas alturas. Realmente, el Atlético asusta a todos sus rivales que ahora si ve a un equipo plagado de talento tanto en defensa como en ataque.

La Liga ha sido el terreno donde mejor han demostrado sus nuevos talentos, porque es allí donde acumulan 17 goles a favor y solo dos en contra. Con estos números se ubican en el quinto lugar entre los equipos más goleadores del continente con una media de 2,42 tantos por partido, según ‘Marca’. Solo el Bayern (2,7), PSG (2,6), Atalanta (2,57) y Chelsea (2,5) tienen mejor promedio de goles que los colchoneros. Gran parte de esos goles se debe a ese tridente que forman Suárez, Joao Félix y Llorente, que combinado con ese rigor defensivo que aplica siempre Simeone, pues de verdad aspira a hacer grandes cosas esta campaña.

Estos son los pueblos con más encanto de Salamanca

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España, es un país en el cual podemos disfrutar de sus hermosos paisajes y como no, también de sus pueblos como lo son en este caso los de Salamanca.

Es por ello que hoy, queremos compartir contigo los pueblos más acogedores de la provincia de Salamanca. Estos se encuentran situados en unos entornos naturales realmente hermosos. Luego de mostrarte los siguientes pueblos vas a querer pasearte por todos sus rincones.

Miranda del Castañar / Ledesma

Pueblos De Salamanca Miranda - Ledesma

Nos dirigimos a la comarca de la Sierra de Francia donde vamos a descubrir esta bella localidad que se ubica en todo lo alto de una colina. Lo primero que te atrapará será el imponente castillo. Este pueblo fue declarado un Conjunto Histórico Artístico y al mismo tiempo Patrimonio Histórico de España. Un claro ejemplo de lo anterior es la Casa del Escribano, el Castillo de los Zúñiga y la Virgen de la Cuesta.

Por su parte, Ledesma es un pueblo muy acogedor. Se encuentra muy cerca de Salamanca, a solo unos 30 minutos. Es un bello lugar el cual esta compuesto por unas imponentes murallas. Se trata de una villa medieval la cual fue declarada Conjunto Histórico Artístico. Está conformado por edificios históricos como la Iglesia de Santa María la Mayor, la Casa Consistorial, el Hospital de San José y más.

La Alberca

Pueblos De Salamanca La Alberca

Este es uno de los pueblos que se le es reconocido por su gran belleza. La Alberca es de esos pueblos con más encanto de la provincia de Salamanca. Se ubica en la Sierra de Francia. Se trata de una villa conformada por casas de piedra, calles estrechas. Asimismo, balcones de madera que nos sorprenden y que son característicos del lugar.

Así como los dos pueblos anteriores, La Alberca fue declarado Conjunto Histórico Artístico. Hecho que ocurrió hace más de 75 años y que además se le considera como uno de los pueblos más bellos de nuestra España.

Ahora bien, haciendo referencia a los sitios turísticos que puedes conocer, tienes diferentes para elegir. Puedes pasearte por edificios históricos como lo son La Ermita de San Blas, La Iglesia Parroquial y la Gran Torre del siglo XV.

Ciudad Rodrigo

Pueblos De Salamanca Ciudad Rodrigo

Al hablar de Ciudad Rodrigo, debemos empezar por decir que tiene el título de “Ciudad Antigua, Noble y Leal”. Sin embargo, no incluirlo en este listado sería un pecado total. Ciudad Rodrigo limita con Cáceres. Sus lugares son monumentales y muy bonitos.

Un gran ejemplo de lo anterior mencionado es la imponente Catedral de Santa María, con un estilo gótico y romántico construida entre los siglos XII y XIV. Así como también el Castillo de Enrique II de Trastámara. Y no nos olvidemos del Palacio de la Marquesa de Cartago, la Iglesia de San Pedro y otros lugares que conforman a Ciudad Rodrigo.

Béjar

Pueblos De Salamanca Béjar

Béjar, está conformado por unas características arquitectónicas de autentico lujo. Se encuentra muy bien ubicada en una Sierra, donde sus picos sirven como un mismo telón de fondo, toda una panorámica para disfrutar.

Ya cuando nos adentramos en esta localidad, serás testigo de un trazado urbano destacado por un marcado de estilo serrano. Entre sus múltiples sitios puedes darte una pasada y encontrarás bellos lugares como lo son El Parque de El Bosque, jardín con carácter renacentista que data del siglo XVI. Un lugar que no deberías dejar de visitar es la ruta de las antiguas fabricas textiles.

El Cabaco

Pueblos De Salamanca El Cabaco

Ubicado en la Sierra de Francia, se trata de otro de los bellos pueblos de Salamanca. Dicha localidad destaca por su excelente ubicación. Al visitar la Peña de Francia vas a poder disfrutar de una panorámica preciosa del pueblo.

Entre los sitios de interés más concurridos y que debes de visitar se encuentran la Iglesia de Porta Coeli con carácter gótico, el Santuario de Nuestra Señora de la Peña de Francia y imponente Convento de El Zarzoso.

Alba de Tormes

Pueblos De Salamanca Alba De Tormes

Al visitar Alba de Tormes quedarás atónito, es también uno de los pueblos más encantadores de la provincia de Salamanca. Su puente medieval que está sobre el río, nos invita a pasear por toda esta localidad.

Ahora bien, al mencionar los sitios más atractivos de visitar podemos destacar la Basílica de Santa Teresa, el Castillo de los Duques de Alba y por su puesto su Torre del Homenaje. Además no podemos olvidarnos del Convento de las Madres Carmelitas de la Anunciación que data del siglo XVI. Son lugares muy interesantes especialmente desde el punto de vista arquitectónico.

Mogarraz

Mogarraz

Mogarraz, tambien se le considera otro de los pueblos con más encanto de Salamanca. Como muchos otros también se sitúa en la Sierra de Francia. Mantiene su trazado original arquitectónico a causa de sus problemas históricos de accesibilidad que ha sufrido.

Al pueblo de Mogarraz se le conoce y destaca por su atractivo arquitectónico que tiene. Así como también sus paisajes naturales haciendo que sea un lugar ideal para los más fanáticos de la naturaleza y que quieren respirar aire puro.

 Sequeros

Sequeros

Finalmente y no menos importante presentamos a Sequeros. Tiene una privilegiada ubicación en todo el centro de la Sierra de Francia y que esta bordeada por bosques donde podremos presenciar un paisaje bellísimo. Dicha localidad también se le conoce como el «El Mirador de la Sierra».

El sitio que roba todo el protagonismo en el pueblo de Sequeros es el Teatro León Felipe que fue construido para el siglo XIX. Tiene una amplia historia cultural. Por otro lado, tenemos a Torre del Concejo y su precioso Bosque de los Espejos. Su encanto está garantizado, tienes que visitarlo.

Cómo utilizar el traductor de Google

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Pocos han sido aquellos que nunca hayan utilizado el traductor de Google. En esta sociedad interconectada donde cada día son más los medios y formas para comunicarnos, la información por ende es cada vez más compleja y diversa. Por ello que muchas veces es necesario traducir textos y documentos, ya sea para trabajar, estudiar o simplemente acceder a contenidos de nuestro interés  pero que se encuentran en Google, entran en acción.

Este traductor online funciona de manera gratuita y que ofrece de manera instantánea traducciones en aproximadamente 80 idiomas, entre los que se hayan el latín, el zulu, el telugu, el urdu, el hausa y otra lenguas igual de exóticas, Traduciendo no solo palabras y frases, sino también páginas web completas y documentos tan extensos como los libros, reduciendo así las fronteras del conocimiento.

¿Cómo funciona?

Cómo Funciona El Traductor De Google

Las traducciones de este sistema funciona con la comparación de documentos en internet, en los cuales busca encontrar los patrones que más se ajusten a nuestra búsqueda para así realizar una traducción lo más acorde posible.

Este proceso  es denominado traducción automática estadística, no siempre genera resultados perfectos y dependen mucho del número de documentos disponibles, los cuales deben haber sido traducidos por humanos. Por ello es que en algunas ocasiones los resultados no suelen ser completamente fiables ya que varían del idioma en cuestión.

Cómo usarlo

Traducción De Textos Con Google

Esta herramienta puede integrarse a cualquier aplicación para ayudar a traducirla sin necesidad de salir de ellas o tener que acceder al navegador o a la aplicación del traductor de Google.

Aunque esta función sólo se encuentra activa para los dispositivos Android, y para ello solo necesitarás tener la aplicación de Google Traductor. Con solo activarla podrás traducir todos los textos que quieras, lo cual la hace ideal para interactuar con personas que no hablan tu mismo idioma.

Una vez hayas instalado la aplicación de Google Traductor en tu teléfono, deberás realizar los siguientes pasos:

  1. Abre el apartado del menú, el cual tiene el ícono de tres rayitas horizontales, que se encuentra ubicado en la esquina superior izquierda.
  2. Accede a la opción de ajustes.
  3. Luego accede en Tocar para Traducir.
  4. Finalmente marca en la sección de Habilitar.

Luego de esto una burbuja con el ícono de Google Traductor aparecerá en la zona derecha de tu pantalla, con la cual solo tendrás que pulsar sobre ella para obtener una traducción inmediata a tu idioma en el texto que hayas seleccionado, todo esto sin salir de la aplicación que estés usando, tales como Facebook, Twitter, Telegram, WhastApp o Instagram, tan sencillo como copiar y traducir

Puedes elegir los idiomas que más usas para traducir, pero lo más recomentable es dejar que la aplicación detecte por sí misma el idioma que quieres traducir, de esta forma te ahorras un poco de tiempo.

Traducir páginas web

Traducción De Páginas Web Con Google Chrome

El traductor de Google también te permite traducir las páginas web en las que te encuentre, sin necesidad de tener que salir de estas para traducir su contenido. Para ello Chrome hace este trabajo:

  1. Abre Chrome desde tu ordenador.
  2. Dirígete a la página web que deseas traducir.
  3. En la parte superior hallarás el logo del traductor de Google.
  4. Selecciona la opción de traducir.

Chrome se encargará de traducir todo el texto de la página de manera inmediata. Si no funciona, intenta actualizando la página y luego selecciona nuevamente la opción de traducir.

Esta opción está disponible para los distintos dispositivos como tablets, teléfonos y ordenadores

Traducir en Chrome para iOS o iPhone

Traductor De Google Para Ios

En este caso solo tendrás que acceder a la página web que deseas traducir mediante el buscador de Chrome y seguir estas indicaciones:

  1. Dirígete a la pagina que deseas traducir.
  2. Selecciona el idioma al que deseas traducir.
  3. Si deseas cambiar la opción predeterminada de traducción, solo debes cliquear en Ajustes, luego en Más idiomas y seguidamente seleccionar el idioma
  4. De esta forma Chrome traducirá de forma inmediata el contenido de la página.
  5. En caso de que quieras traducir a ese idioma, selecciona Ajustes y luego en Siempre traducir (idioma seleccionado).

En casos en los que Chrome no consiga traducir el idioma, intenta actualizarla. Si no funciona de esta forma, puede ser que el idioma que desees traducir no se encuentre disponible.

Cómo colaborar con Google

Traductor De Google Toolkit

Así es, todos pueden colaborar con Google para mejorar las traducciones, ¿cómo? Mediante Google Translator Toolkit. Esta aplicación permite corregir los resultados y las traducciones de otras personas, lo cual también te ayudará a mejorar tu vocabulario y tu manejo de los idiomas.

Gracias a esto, el funcionamiento de esta herramienta está en constante evolución, lo cual permitirá a otros usuarios, el acceso a más información a la que antes no podían acceder por las barreras del idioma.

¿Ya has aprendido a traducir usando esta increíble herramienta?

Cómo hacer la tortilla de patatas tradicional española

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Es bastante inusual que vayas a un bar en España y no te encuentres una tortilla de patatas lista para servir. Y es que este es uno de los platos tradicionales más importantes de nuestra gastronomía por lo que se encuentra en cada rincón del país, siempre acompañado de un poquito de pan y servido como tapa o directamente entera.

Esta receta tiene una fácil preparación y además, se realiza con pocos ingredientes. Patatas y huevos son los alimentos con los que se crea este típico manjar español. A pesar de esto, siempre existe la discordia acerca de si la debes hacer con cebolla o sin cebolla pero claro, eso es ya a gusto del consumidor.

¿Cómo se cortan las patatas?

¿Cómo Hacer La Tortilla De Patatas Tradicional Española?

En lo que se refiere a cortar las patatas, la puedes hacer de dos maneras. Por un lado, la puedes laminar finamente para que así la patata se note pero no se lleve consigo toda la textura y, por otro, está la posibilidad de que las cortes en tacos de diferentes grosores para que tenga más presencia aún dentro de la tortilla.

Como estamos hablando de la tortilla tradicional española, las patatas tienen que ser las protagonistas absolutas de la receta y deberás cortarlas en tacos gruesos. Así tendrás un sabor mucho mayor del ingrediente principal del plato, como reza la receta tradicional.

¿Tienen que estar fritas o cocidas?

¿Cómo Hacer La Tortilla De Patatas Tradicional Española?

Este es otro de los temas que traen debate y es que son varios realmente porque este plato se realiza en toda España y, por lo tanto, la gente lo hace de muchas maneras diferentes. Muchos prefieren cocer antes el tubérculo para después añadirlo al huevo y que quede más tierna. Además, así te quedará poco cuajada.

Sin embargo, otros prefieren freírla a fuego lento y que tenga un sabor más fuerte, que no quede tan deshecha. De esta manera, te quedaría una tortilla mucho más consistente. Pero para hacer la original, tendrás que hacerla algo más consistente, es decir, que tenga algo más de volumen por lo que tendrás que freírlas a fuego lento.

Sácalas de la sartén

¿Cómo Hacer La Tortilla De Patatas Tradicional Española?

Tras haberlas freído con abundante aceite de oliva, tendrás que sacarlas de la sartén y ponerlas dentro de un escurridor para quitarle todo el exceso de grasa. En este punto, no deberán estar muy doradas. Por otro lado y en un recipiente diferente, deberás batir los huevos con un poco de sal.

Una vez batidos, tendrás que mezclar los huevos con las patatas en un mismo cuenco para que así comiences a crear esa masa uniforme que luego será tu tortilla de patata. Ahora podrás echar otra vez un poco más de sal para que tenga algo más de sabor en el resultado final.

Échalo todo de nuevo

¿Cómo Hacer La Tortilla De Patatas Tradicional Española?

Teniendo ya esa masa casi uniforme, tienes que poner a calentar un poco de aceite en una sartén antiadherente porque sino se te pegará a la base y te será muy difícil de cocinar. Ahora vierte todo el contenido del cuenco en la sartén y cocínalo a media potencia durante unos minutos.

Durante este tiempo, tendrás que estar atento a que se cocine bien para que la tortilla no se queme, que se vaya haciendo poco a poco para que coja esa textura tan característica. Recuerda que, para que sea como en la receta tradicional, tendrá que tener un poco más de volumen. Es decir, que esté algo así como inflada.

¡Dale la vuelta y disfruta de la tortilla!

¿Cómo Hacer La Tortilla De Patatas Tradicional Española?

Este es uno de los pasos más difíciles a la hora de cocinar la tortilla de patatas española. Es el momento de que les da la vuelta para que se haga por la otra parte y así, casi la tengas lista. Tienes que ayudarte con un plato, ponlo encima de la sartén y, sin miedo y ni dilación para que no se te queme, gírala 180 grados.

Cuando hayas hecho esto, continúa cocinándola otros tantos minutos para que quede perfecta. E incluso, si quieres darle un toque más y controlar mejor el proceso de cocinado, puedes darle la vuelta varias veces. Tras esto y cuando veas que la tortilla está dorada por ambos lados, vuélcala sobre un plato y ¡ya está! Sírvela, puedes empezar a disfrutarla.

¿Con o sin cebolla?

¿Cómo Hacer La Tortilla De Patatas Tradicional Española?

Como hemos dicho antes, la elección de la cebolla es algo más personal y que varía en función del lugar donde se haga. Si la quieres hacer con ella, tendrás que ser lo primero que hagas. De ser así, córtala en trozos grandes o pequeños, según si quieres que se note o no.

Tendrás que pocharla con un poquito de aceite de oliva en la sartén y después sacarla para mezclarla con la patata. Pero esto, sin duda, es un paso que en la receta tradicional no tiene porqué estar presente. Este paso solo es necesario si le quieres dar un poquito más de sabor y te gusta mucho la cebolla.

Qué es el Black Friday

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Ya falta poco para este Black Friday, o Viernes Negro, que se celebrará el próximo 27 de noviembre, ¿ya tienes todo preparado? Miles serán los almacenes y tiendas minoristas que se sumarán a esta festividad en la que, cada año, se realizan alocados descuentos en toda clase de productos.

En Estados Unidos, esta celebración ocurre al día siguiente del Día de Acción de Gracias, eso quiere decir, que ocurre el cuarto viernes del mes de noviembre. Pero ¿de dónde viene esta festividad consumista extendida por todo el mundo?

El día de hoy sabrás todo acerca del Viernes Negro y cómo conquistó el mercado global.

Origen

Pensilvania Durante El Black Friday

Existen distintas versiones con respecto al origen de esta celebración. Aunque historiadores y expertos aseguran que  su origen oficial nació en Filadelfia, durante 1961, donde se utilizó el “Viernes Negro” por los oficiales de policía encargados de la regulación de tráfico, para llamar al aumento en el tráfico de vehículos y transeúntes que formaba luego del Día de Acción de Gracias.

El término se popularizó cerca de 1966 y fue a partir de 1975 que se extendió por todos los Estados Unidos, cuando el New York Times utilizó este nombre para hacer referencia al caos que se vivió en aquellas fechas debido a los altos descuentos que hubo en numerosas tiendas

Versiones alternativas

Orígenes Alternativos Al Black Friday

Una explicación alternativa para el origen de este nombre, surgió más adelante, usándose como referencia para el término económico <<negro>>,en las cuentas de los comercios que pasaban de números rojos a negros debido al superávit

Otro origen explica que este término comenzó siendo usado para referirse a la venta y tráfico de esclavos negros en los Estados Unidos. Esta información circula en el internet, pero ya ha sido desacreditada por distintos medios.

Great Cash

Black Friday Tras La Caída De La Bolsa En Viena

Fue como se le conoció al desplome de la Bolsa de Viena, este Black Friday ocurrió a principios de 1873 como resultado de esta gran crisis en la que quebraron 8 compañías seguros, 59 empresas industriales, 48 bancos y 2 compañías de ferrocarril. Además, 152 personas se suicidaron.

El origen de esta crisis se debió a que, previamente la cantidad de bancos aumentaron, pasando de 12 a 141, de los cuales 69 se encontraban en Viena. Aunado a esto, el valor de las acciones se multiplicó cinco veces más, sobrepasando de un valor nominal de 169 a 605 unidades monetaria.

Su impacto

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Independientemente de cuál haya sido su origen, el Black Friday es sinónimo de consumismo, y que a pesar de no ser una celebración oficial, muchos empresarios y comerciantes lo consideran de esta forma hasta el punto de darle es día libre a sus trabajadores, y aprovechan esta fecha como una oportunidad de incrementar las ventas de sus productos. Convirtiéndose desde el 2005 como uno de los días de mayor movimiento comercial a nivel mundial.

Para el 2013, 141 millones de personas en tan solo los Estados Unidos realizaron compras durante el Black Friday, gastando un total de 57.400 millones de dólares, y 1.200 millones de dólares en compras virtuales.

Desde entonces, cada año las cifras han ido en aumento alrededor del mundo.

Black Friday en España

Ofertas De Black Friday De Mediamarkt

En España se instauró esta celebración a partir de noviembre del 2012 por parte de la cadena alemana MediaMarkt, que fue la primera cadena de distribución que empezó a lanzar la campaña Black Friday Sale.

Desde entonces, esta festividad se ha impulsado a nivel nacional, especialmente en la compra de productos en línea y expandiéndose a lo largo de los siguientes días al Black Friday. Y a pesar de que no es tan popular como en los Estados Unidos, grandes empresas como Fnac o Amazón realizan campañas de descuentos a lo largo de esa semana como estrategia de ventas. Dese entonces fueron en aumento el número de tiendes que se comenzaron a implantar esta estrategia.

Pero fue en 2015 cuando oficialmente se implantó el Black Friday, esto se debió en parte a la crisis económica de aquel entonces llevó a las personas a realizar las compras navideñas par a aprovechar los descuentos.

Criticas

Protestas Contra El Black Friday

Una de las críticas más frecuentes hacia el Black Friday, junto a otras iniciativas comerciales parecidas, es por fomentar el consumismo desenfrenado y salvaje, siendo los defensores del consumidor quienes más han atacado a las grandes corporaciones por  incentivar esta cultura de endeudamiento y la compra compulsiva.

Además, muchas han sido las quejas hacia los comercios que aumentan los precios de sus productos unos días antes de comenzar con la temporada de compras, haciendo que los descuentos aplicados por el Black Friday sean menores de lo anunciado o prácticamente nulos.

Otras de las críticas que recibe el Black Friday es por parte de los defensores del medio ambiente y activistas que protestan por el aumento en la cantidad de residuos, envoltorios, paquetes y embalajes que amenazan el ecosistema y contamina el medio ambiente. Como en el 2019, cuando varios activistas de Greenpeace se reunieron en el centro de Madrid para protestar contra esta festividad.

Ahora que sabes todo sobre el Viernes Negro, recuerda que si vas a participar este año, recicla lo más que puedas los envoltorios de tus compras para así seguir disfrutando de las compras sin afectar al planeta.

Así será el debut de Andriy Lunin: Zidane le salva del estancamiento

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El segundo guardameta del Real Madrid, Andriy Lunin, tal vez podría encontrar una luz al final de este túnel tan oscuro y terrible que transita su carrera profesional con el cuadro del teatro de La Castellana y convertirse en uno de los jugadores a tener en cuenta para todas las instituciones futbolísticas del planeta.

Si bien es cierto que el portero de apenas 21 años de edad deslumbró a todos los equipos del mundo con su increíble participación en la Copa Mundial de Fútbol Sub-20 que se llevó a cabo en Polonia, en la que él y la selección de Ucrania terminaron siendo los campeones ante el combinado Corea del Sur 3-1 y donde se adjudicó la distinción de Guante de Oro de este torneo de fútbol Masculino Juvenil de la FIFA, pues parece que su presente con ‘La Casa Blanca’ no ha sido el mejor y es que él aparentemente no ha logrado convencer al director técnico merengue, Zinedine Zidane, sobre sus majestuosas habilidades.

Claramente, para Andriy Lunin no es nada sencillo destronar a Thibaut Courtois, uno de los mejores porteros del mundo que se hizo con la medalla de bronce en la Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018 con la selección de Bélgica dirigida por el director técnico español, Roberto Martínez, ya que es mucho más joven e inexperto que el belga y, por si fuese poco, éste ha tenido increíbles presentaciones con el Real Madrid, lo cual ha hecho que sus oportunidades de salir al campo se redujeran de gran forma.

Andriy Lunin

Además, el guardameta ucraniano, quien fue candidato al Golden Boy como mejor jugador del mundo sub-21 en el año 2019, sabe que él no es santo de devoción de Zinedine Zidane, así que se le ha hecho extremadamente difícil debutar con la camiseta del cuadro trece veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la UEFA Champions.

Sin embargo, Andriy Lunin habría conseguido tal vez una oportunidad para debutar con el Real Madrid en esta temporada 2020/2021, en la que esperan revalidar su título de monarcas de la Primera División de España, levantar nuevamente la Copa del Rey y extender su leyenda en la Liga de Campeones de la UEFA, y quitarle un poco la titularidad a Thibaut Courtois en el arco de ‘La Casa Blanca’.

Pues esta esperanza del arquero oriundo de Krasnohrad, Ucrania, se debería a la pésima exhibición que dio el guardameta de la selección de Bélgica ante el Valencia CF en el Estadio de Mestalla en el encuentro correspondiente a la jornada nueve de LaLiga Santander, donde los vikingos sucumbieron estruendosamente 1-4 y dejaron entrever las grandes fallas en el sistema de juego empleado por el director técnico Zinedine Zidane.

Además, la gran cantidad de partidos consecutivos para Thibaut Courtois ha sido contraproducente para su estado físico, el cual se evidenció ante los ‘Ches’ en territorio enemigo, donde el arquero se vio un poco cansado y lento en ciertos pasajes del partido, situación que podría llevar a Andriy Lunin a debutar con el Real Madrid ante el Villarreal CF en el Estadio de la Cerámica el próximo sábado 21 de noviembre por la fecha número diez de la Primera División de España.

En este sentido, Zinedine Zidane, quien sabe que Andriy Lunin regresó al equipo por Florentino Pérez, presidente de esta institución, podría terminar ayudando al ucraniano y sacándole del pozo donde se encontraba estancado, para así, convertirse en uno de los jóvenes referentes de la plantilla de ‘La Casa Blanca’.

Por qué Sálvame se puede calificar de todo menos de programa del corazón

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Sin lugar a dudas, ‘Sálvame’ es uno de los programas más polémicos de la televisión española. El programa de las tardes de Telecinco lleva casi 12 años en antena siendo considerado un espacio de corazón, aunque como vamos a ver a continuación es mucho más que eso.

Cinco horas diarias dan mucho de sí y cuando la actualidad no les aporta temas que puedan comentar, tienen que reinventarse para no dejar al programa sin contenido. La verdad es que durante toda la historia de ‘Sálvame’ han hecho casi de todo para entretener a la audiencia.

No queda aquí la cosa, ya que durante la noche de los sábados los espectadores tienen otra cita con los colaboradores de ‘Sálvame’ que entrevistan a famosos o debaten entre ellos temas de actualidad. Ha habido épocas en las que han tenido que trabajar dos noches seguidas porque la cadena se lo ha pedido, ya que el formato tiene mucho éxito.

¡QUIERO DINERO!

Por Qué Sálvame Se Puede Calificar De Todo Menos De Programa Del Corazón
Fuente: Mediaset

El último intento de ‘Sálvame’ para competir contra ‘Pasapalabra’ en Antena 3 ha sido sacarse de la manga un pseudoconcurso, en el que los colaboradores luchan por conseguir dinero enfrentándose a retos y a preguntas incómodas. Solo por contestar la pregunta ya dan por superado el reto, ya que tienen un máquina llamada Kopérnika que vectoriza la cara del que contesta y evalúa si miente o dice la verdad.

La primera concursante de ‘¡Quiero dinero!’ fue Chelo García Cortés. La colaboradora ganó 25.000€ haciendo cosas como enseñar las bragas, escayolarse los brazos o hacerse un piercing en directo. Chelo también tuvo que contestar a preguntas como si había deseado la muerte de su hermano o si había pensado en Isabel Pantoja mientras hacía el amor con su pareja.

Chelo abandonó el concurso al no querer enseñar sus cuentas bancarias al público. El siguiente en concursar fue Antonio David Flores, que ha ganado 35.000€ por desvelar alguna de sus intimidades y las de la familia Mohedano como que Ortega Cano le tiró los tejos en Central Park.

LA ÚLTIMA CENA

Por Qué Sálvame Se Puede Calificar De Todo Menos De Programa Del Corazón
Fuente: Mediaset

Con los formatos gastronómicos en auge como ‘Masterchef’, ‘Sálvame’ decidió subirse al carro de los programas de cocina y montó ‘La última cena’. En este programa, que se emitía en la noche de los viernes, una pareja de colaboradores tenía que hacerle la cena a sus compañeros. Pero cualquier cosa no era admitida, ya que los chefs Sergi Arola y Begoña Rodrigo elaboraban el menú, supervisaban su elaboración y daban su veredicto juzgando los platos.

Cada programa era un espectáculo, en el que todo era más importante que la cocina. Jorge Javier empezaba cada emisión versionando una canción y recibiendo a los invitados, que eran obligados a cumplir retos e incluso a disfrazarse. Además, la dirección del programa emparejaba a los colaboradores que no se llevaban muy bien entre ellos, de manera que era muy habitual que discutieran mientras cocinaban.

Belén Esteban y Jorge Javier Vázquez se hicieron con la victoria de la primera edición, ya que hicieron las paces cocinando después de haber discutido duramente en el ‘Deluxe’. Se enfrentaron en la final a Terelu Campos y Víctor Sandoval. Está previsto que Telecinco próximamente emita una segunda temporada de este programa.

LA VERBENA DE SÁLVAME

Por Qué Sálvame Se Puede Calificar De Todo Menos De Programa Del Corazón
Fuente: Mediaset

‘Sálvame’ tiene que establecer secciones semanales para rellenar minutos del programa. La verbena de Sálvame es un espacio en el que los colaboradores tienen que interpretar una canción del verano. Para ello, se reúnen con el productor musical Alejandro Abad que les da las pautas para cantar lo mejor posible. También tienen que ponerse un estilismo diseñado por el equipo de Manuel Zamorano y que está relacionado con la canción que les haya tocado.

Después de cantar, los otros colaboradores presentes en el plató valoran la actuación. Además, el público puede votar en la web de Telecinco y ponerle nota a la interpretación del colaborador. En esta sección, algunas de las canciones más comentadas en redes sociales han sido Chelo García Cortés con «Saturday Night», María Patiño con «El baile del gorila» o Marta López con «El venao».

CON M DE MUJER

Por Qué Sálvame Se Puede Calificar De Todo Menos De Programa Del Corazón
Fuente: Mediaset

Una de las secciones más aplaudidas por los espectadores de ‘Sálvame’ es ‘Con M de mujer’. En este espacio, la periodista Geles Hornedo repasa algunos de los comentarios machistas que se han dicho a lo largo de la semana por los colaboradores e intenta corregirles didácticamente.

La sección feminista de ‘Sálvame’ critica duramente todos los micromachismos e intenta educar a los colaboradores para que no vuelvan a caer en esos errores. Ha tenido tanto éxito que Geles Ornedo ha escrito un libro explicando con mayor detalle lo que cuentan en el programa.

EL LENGUAJE DE SÁLVAME

Por Qué Sálvame Se Puede Calificar De Todo Menos De Programa Del Corazón
Fuente: Mediaset

Si habitualmente no ves el programa, te va a costar entender algunos términos, ya que ‘Sálvame’ tiene un lenguaje propio. Para evitar multas por saltarse a la torera el horario infantil, han tenido que adaptar sus contenidos y hablar de una manera más light.

Por ejemplo, si los colaboradores hablan de «agua con misterio» se refieren al alcohol. Si están hablando de «bares de lucecitas», quieren decir prostíbulo. Cuando utilizan el término «princesa», «pretty woman» o «escort», se están refiriendo a prostitutas. Por no hablar de cuando dicen «deslealtad», con lo que quieren referirse a infidelidad. Pero uno de los términos mas duros es «hijo de hospital», que quiere decir hijo de p…

¡UNA PREGUNTITA, DOCTOR!

Por Qué Sálvame Se Puede Calificar De Todo Menos De Programa Del Corazón
Fuente: Mediaset

Otra de las secciones habituales de ‘Sálvame’ es ‘Una preguntita, doctor’, en la que el doctor Enrique Sánchez Martos visita el plató del programa para resolver dudas de los espectadores sobre enfermedades y explicar de una manera cercana todo lo relativo a la pandemia del Covid-19.

Además, el doctor tiene una gran química con Jorge Javier Vázquez, lo que hace que no sea la típica sección sobre salud, sino que resulte muy amena para los espectadores.

Cómo protegerte de la gripe en tiempos de Covid-19

Al día de hoy, todavía seguimos buscando por doquier las mejores medidas de protección con el fin de mitigar el impacto tan abismal que ha tenido el Covid-19 en nuestra sociedad. Y es que, la nueva ola de casos en España y en diversas partes del mundo, nos hace saber de una manera impresionante que no es el momento para bajar la guardia, y mucho menos dejar que una gripe nos tumbe por completo, porque puede hacerlo.

Hay muchas dudas que se hacen notar en medio del estado de alarma. No solamente con la gripe y las forma de protegernos, sino también, existen confusiones sobre lo que se debe o no hacer, y de qué manera hacerle frente en un escenario tan oscuro que podemos ver en estos tiempos de pandemia. Entre tantos argumentos que desvelan por un lado y otro con gran fuerza, queremos darte una serie de recomendaciones para que te protejas de la gripe según instancias mundiales y que nada te coja desprevenido.

Una lucha que se acrecienta: Implicaciones de la gripe y el Covid-19

Una Lucha Que Se Acrecienta: Implicaciones De La Gripe Y El Covid-19

De por sí nuestros días están llenos de mucho desconcierto, cosa que entendemos a la perfección por las mismas circunstancias actuales que pone en jaque nuestra tranquilidad y la salud como tal.

Nadie, ni siquiera las grandes potencias del orbe estaban preparadas para una arremetida tan salvaje. Así ha sido el desarrollo del Covid-19, un completo mar de dudas, donde parecieran haber muchas definiciones y casi que inexactas, pues se ha resistido a ser analizado. La gripe ahora es el tema, y viene a formar parte de esos desafíos cotidianos para palear una realidad que no le vemos salida a corto plazo.

Qué refiere la Organización Mundial de la Salud sobre la gripe

Qué Refiere La Organización Mundial De La Salud Sobre La Gripe

El máximo Ente de la salud mundial se ha visto también en serios dilemas, y hasta en situaciones donde sus argumentos llegan a ser contradictorios a la luz de lo que la población necesita saber. Precisamente es cómo abordar una emergencia donde todos dicen y muchas veces no se sabe quién tiene la verdad (o si hay verdades que la sustenten). Con el Covid-19 ha sido así, la gente ha seguido las normas, pero el descuido nos ha llevado a caer nuevamente en los peligrosos focos de contagios.

Para la Organización Mundial de la Salud (OMS), los Gobiernos también tienen su responsabilidad. El esquema del organismo sobre la gripe, lo han definido como aquella infección vírica que tiene fuertes afectaciones en la nariz, garganta, bronquios, y hasta en los pulmones. Entonces, ¿está alejada la gripe del coronavirus? La respuesta es no, una cosa lleva a la otra. Allí es donde viene la propagación si no hay cuidados antes y durante.

Protección en todo momento: Las claves para enfrentar una gripe en tiempos de pandemia

Protección En Todo Momento: Las Claves Para Enfrentar Una Gripe En Tiempos De Pandemia

La pandemia generada por SARS-CoV-2, ha venido a reafirmar en la mente de los ciudadanos que la prevención realmente es la clave que nos llevará a salir de una manera rápida de este desconcierto ante las innumerables pérdidas humanas que ya han sobrepasado el millón. Las cifras van en aumento, un descuido con la gripe puede convertirse en letal si no se toman en serio las recomendaciones sanitarias.

De ahí la necesidad de que las mismas personas creen conciencia que la realidad actual necesita ser afrontada con seriedad, pues es la vida de sí mismo y las de los que tienes cerca que corre peligro. El Covid-19 ha demostrado ser fuerte, si bien los científicos siguen hurgando para encontrar una debilidad, lo cierto es que el ciudadano tiene que poner de su parte. Pero, ¿cómo hacerlo sin morir en el intento?

Vacúnate

Vacúnate

La OMS ha sido enfática al referir que una de las acciones más importantes para que la población pueda protegerse de la gripe, y más en estos tiempos, es que se vacune. Desde luego, que tus registros médicos deben estar en orden.

Se tiene en cuenta que sabe vacuna debe ser dos veces al año, así que este tipo de vacunas antigripales funcionan de la mejor manera, y tu cuerpo podrá combatir los embates de un Covid-19 que es de los más peligrosos. Claro está, la vacuna es antes de la gripe no durante.

El lavado de manos es fundamental

El Lavado De Manos Es Fundamental

Es uno de los hábitos que nos ha dejado el Covid-19. No es más que el lavado de las manos.  Desde este espacio, tenemos que hacer énfasis en que la higiene es fundamental, y más en las manos para que disipes de una vez por todas las infecciones y bacterias que puedas coger.

Vas a protegerse no sólo de la gripe sino de múltiples padecimientos que están a la orden del día. Te proteges tú mismo, a tu familia, y a los demás. Es una lucha colectiva para salir adelante en medio del caos.

Nada de tocarte la boca, ojos y nariz

Nada De Tocarte La Boca, Ojos Y Nariz

Sabemos que es complicado, sobre todo porque lo hacemos de manera inconsciente. Pero como lo que estamos pasando es una situación extraordinaria y de emergencia, es de gran arraigo que reorientes tus hábitos para mejor, y sin duda, te vas a proteger de la gripe.

Deja a un lado la necedad de tocarte la boca, ojos y nariz. De esta forma evitas que los gérmenes entren a tu organismo a través de esas vías. Recuerda que las partículas de Covid-19 están por todos lados y puedes acabar contagiado.

Mantén la distancia si notas que alguien está enfermo

Mantén La Distancia Si Notas Que Alguien Está Enfermo  Covid-19

Es algo básico, pero te salva de coger el Covid-19 y una gripe que en estos tiempos es algo normal pero llena de peligro.

Si observas en tu comunidad a alguien que está enfermo con gripe, fiebre, o cualquier síntoma que sea de alarma según lo que se sabe del coronavirus, es mejor que no te acerques y marques distancia. Así no estarás en contacto con ningún agente inusual que pueda afectarte.

Evalúa cómo te sientes, y valida si es conveniente o no salir

Evalúa Cómo Te Sientes, Y Valida Si Es Conveniente O No Salir  Covid-19

La responsabilidad humana es importante, porque con sumar un buen hábito marcarás la diferencia. Si tienes gripe, lo ideal es que trates de quedarte en casa para evitar contagiar a otras personas.

Es un acto de conciencia para evitar males mayores. Ahora que vivimos con el Covid-19 acechándonos por doquier, tenemos que unir lazos para ver esa normalidad que todos deseamos.

¿Cómo evitar que entren a robar en tu casa?

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Lo normal es que queramos que nunca un ladrón entre a nuestra casa a robar, pero las posibilidades siempre existen. Obviamente los ladrones se fijan en cosas particulares de la casa cuando estos toman la decisión de robar. Por ello es importante reconocer qué debilidad tiene nuestro hogar para evitar a toda costa el robo.

Estad atentos y prevenidos, es importante para evitar potenciales robos. Asimismo, ya los ladrones no necesariamente esperan la noche para actuar y robar una casa.

Ahora bien, en este artículo te explicaremos las cosas que puedes hacer desde ya mismo para prevenir un robo. Y eso empieza por fortalecer tu sistema de seguridad y otras cosas más que te contaremos.

¿Cómo saber si quieren robar en tu casa?

Robar Casa 1

Personas extrañas frecuentan por delante de tu casa. Es fundamental ser muy observador, esto pasa por conocer a tus vecinos y ser precavidos cuando visualices a una persona extraña que no reside en tu comunidad. Deberás poner más cuidado si lo ves por más de una ocasión, paseando y observando tu parcela. Esto te prevendrá de que alguien pueda robar tu casa.

Visitas inesperadas. En los casos de ser una persona extraña debes estar atento en todo momento. En muchas de las ocasiones siempre será mejor desconfiar de la persona y todavía mucho más si pretende ingresar en tu hogar con alguna excusa. Si insiste en pasar, entonces exígele una acreditación de la compañía de luz, agua, gas, telefonía, entre otras.

Marcas extrañas en la puerta. En múltiples ocasiones, los ladrones hacen ciertas marcas que a la vista de nosotros pudiera pasar desapercibidas. Si es tu caso, entonces debes estar muy atento, posiblemente intentaron abrir tu casa y robar.

Primero: ofrecer resistencia

Robar Casa Ofrecer Resistencia

Ahora bien, debes blindar tu casa. A lo que nos referimos es estar bien protegido con cristales, cerraduras, puertas, persianas. La buena protección tiene que aportarle resistencia al ladrón por si tiene las intenciones de robar.

Para hacer la mejores de las elecciones es que puedas contactar con empresas especialistas. Por ejemplo que te asesoren con una buena puerta, cristales, cerraduras y todo lo necesario para fortalecer tu casa.

Llaves y cerraduras

Robar Casa Llaves Y Cerraduras

Múltiples robos son llevados a cabo porque el ladrón en ocasiones tiene llaves. Posiblemente la llave sea buena y le pueda servir pero lo que es más fácil es el protocolo de los seguros para acceder a esta. Por ello muchas veces pasa que abren sin necesidad de romperlas y entonces en el preciso momento nadie se entera que entraron a robar.

Por otro lado y que pasa frecuentemente es lo siguiente. Son pocas las puertas certificadas, por lo que entonces los clientes como tú terminan comprando esas inseguridades. Estas se presentan por alguna mala praxis, empleados deshonestos, control de calidad y otras cosas más. Por ello se hace necesario velar los protocolos que aseguren su eficacia.

Cierra las ventanas y recoge la ropa tendida antes de marcharte

Robar Casa Ropa

Si en ocasiones te has olvidado por dejar las ventanas abiertas le estarás invitando al ladrón a robar tu casa. Por ello, es importante asegurarte que los cristales cierren por completo. Nunca te olvides.

Por otro lado, no dejes las persianas bajadas. Eso durante el día le estará indicando que nadie se encuentra en casa, preferiblemente que estén abiertas. Otra de las cosas en la cual debes de estar muy pendiente es nunca dejar la ropa tendida. Esto le indicará un mensaje al potencial ladrón. Si este observa que las prendas están tendidas por varios días sabrá que no existe nadie en la casa.

Por ello es imprescindible dejar todo recogido y no aportar ninguna pista al ladrón que le invite a robar tu casa.

Elegir una puerta blindada prevendrá que alguien entre a robar

Puerta Blindada

Tener una puerta blindada brindará una gran seguridad a tu casa. Más allá de lo imponente que se puedan ver estos tipos de puerta, su principal objetivo es frustar la opción de hacer palanca con dicha puerta y posteriormente derribarla.

Asimismo, al contar con una puerta blindada en tu casa esto será visto para el ladrón como una opción más difícil y entonces terminará retirándose antes de iniciar cualquier plan. Por lo tanto elegirán la casa que no tenga una puerta blindada.

 Sistemas de alarma

Sistema De Alarma

Si te quieres hacer con una alarma para tu casa y así tener mayor seguridad para prevenir que un ladrón entre a robar debes tener en cuenta lo siguiente. El sistema de alarma deberá contar con una certificación UNE 51131 grado 2. Tendrá que ser bidireccional con doble vía de comunicación, es decir, una vía cableada y la otra vía inalámbrica. Además, los detectores que esta contiene deben ser anti camuflaje.

Ahora bien, tener un sistema de alarma solo te avisará, te alertará de que algo esta ocurriendo. Sin embargo, esto no evitará que alguien entre a robar. Por ello, lo mejor que podrás hacer es combinar un buen sistema de alarmas junto con una puerta que te ofrezca seguridad.

Video vigilancia

Videovigilancia

Por su parte, la video vigilancia también tiene sus beneficios pero más que todo para viviendas mutifamiliares como son los edificios. En una vivienda unifamiliar no tanto.

Asimismo, lo que si es importante destacar de la video vigilancia es lo siguiente. Lo que realmente te será de gran utilidad es que los detectores de alarma contengan una cámara. Dado que cuando estos son activados, tomará una fotografía, capturando el suceso y la persona que tiene intenciones de robar en tu hogar.

Seguridad por diseño

Seguridad Por Diseño

A lo que nos estamos refiriendo de seguridad por diseño es a todos los elementos que sin duda potencian la seguridad en una comunidad. Por lo tanto es imprescindible, no tener algún espacio en total oscuridad, cuidar la altura de los árboles y hasta el sentido de los accesos.

Lo anterior es importante porque el ladrón siempre tratará de buscar un entorno que no sea vigilado. Sin embargo, las personas en ocasiones dejan el tema de la seguridad a un lado, grave error. Es fundamental que tomes conciencia y apliques todo lo que este a tu alcance con tal de prevenir que alguien pretenda robar.

Cómo cambiar la foto del WhatsApp

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En la actualidad WhatsApp ha alcanzado gran popularidad por su versatilidad en el manejo de la aplicación, y en el envío de mensajería, aunado a esto, constantemente se está actualizando, ofreciéndonos las opciones de personalizar nuestro perfil. Además, esta aplicación no solo permite enviar y recibir mensajes entre personas, también acepta mandar vídeos, fotos, notas y más, haciendo que todos tengan una conversación interactiva en tiempo real.

Pasos para cambiar la foto de perfil en WhatsApp en el móvil

Pasos Para Cambiar La Foto De Perfil En Whatsapp En El Móvil
  • Abre la aplicación de WhatsApp en tu celular.
  • Selecciona los tres puntos ubicados en la parte superior derecha de la bandeja, y elige ‘Ajustes’.
  • Selecciona la imagen de perfil que tengas
  • Para cambiar la imagen ingresa en el símbolo de la cámara el cual está posicionado en el borde de tu foto de perfil.
  • En la opción de ‘Galería’ puedes subir una foto que ya se encuentre almacenada en el dispositivo, o si lo prefieres en la opción «Cámara» puedes tomar una foto
  • Una vez la imagen haya sido almacenada, debes ajustarla al círculo, esto lo realizas arrastrándola con el dedo.
  • Si estás conforme con el resultado, debes presionar en ‘Ok’ y habrás cambiado tu foto de perfil en WhatsApp.

Puedes seleccionar cualquier foto, ya sea tuya, de un objeto o un animal que te guste. Debes tomar en cuenta que subir fotos personales a la web puede tener inconvenientes puesto que cualquiera que tenga tu numero sabrá quién eres.

Pasos para cambiar la foto de WhatsApp desde tu PC

Pasos Para Cambiar La Foto De Whatsapp Desde Tu Pc

Si quieres usar el ordenador para WhatsApp Web por comodidad puedes hacerlo desde cualquier navegador, teniendo en cuenta que debes enlazar ambos dispositivos. Para poder ingresar desde la computadora a WhatsApp debes ingresar aquí

En esta versión también puedes cambiar la foto de tu perfil, para esto debes seguir los siguientes pasos:

  • Abre el navegador de tu ordenador y carga la página.
  • En la aplicación de WhatsApp de tu móvil debes selecciona los tres puntos que verás en la parte superior derecha del menú y selecciona WhatsApp Web.
  • Observarás que aparece la opción de la cámara: acepta y apunta con el celular al código QR que aparecerá en la pantalla de tu computadora.
  • Cuando se hayan emparejado los dispositivos, tus chats las verás en la pantalla del ordenador. Selecciona el círculo de tu perfil, este aparecerá en la parte superior izquierda de la pantalla para poder cambiar la foto.
  • Desliza el cursor por la foto hasta que aparezca la opción ‘Cambiar foto de perfil’ y luego presiona clic.
  • Elige ‘Subir foto’ (o tomar en el caso de que desees hacerla con la webcam).
  • Busca la foto que desees en tu ordenador y acepta para subirla.
  • Para ampliar o reducir el tamaño de la imagen lo puedes hacerlo al presionar ‘+’ y el ‘-‘ de la derecha.
  • Al seleccionar ‘v’ verde ya habrás cambiado la foto de tu perfil de WhatsApp.
  • Al cambiar tu foto de tu perfil la verán todos tus contactos. Estos no sabrán que has cambiado la imagen hasta que no entren en la aplicación y vean sus conversaciones contigo esto es debido a que  WhatsApp no notifica los cambios de foto, tampoco si cambias el estado del perfil (el texto que acompaña a tu nombre).

Cómo cambiar el fondo de pantalla

Cambiar El Fondo De Pantalla De Whatsapp

Es aconsejable no utilizar fondos con mezclas de colores y texturas, pues ocasiona cansancio en la vista mientras se leen los mensajes.

Para cambiar el fondo de pantalla debes realizar los siguientes pasos:

Primero debes seleccionar la imagen que desees puede ser una foto suya o una descarga de internet luego de seleccionar la imagen, realiza lo siguiente:

  • 1. Seleccione los tres puntos que se encuentran en la parte superior derecha en el inicio de su bandeja de chat
  • 2: En el menú que se despliega debe seleccionar “Ajustes”
  • 2. Luego debes presionar en el ítem de “Chats”.
  • 3. Seleccione la opción “Fondo de pantalla”.
  • 4. Tendrá varias opciones para que escoja la imagen de fondo:
  • Biblioteca de fondos: Ahí verá algunas imágenes que WhatsApp le recomienda.
  • Color solido
  • Galería
  • Sin fondo

Si se arrepiente de cambiar el fondo de pantalla, sólo tiene que oprimir en ‘Por defecto’ y de esta forma su chat regresará a la forma original.

Cambiar la foto de WhatsApp en los grupos

WhatsApp permite formar grupos y los participantes tienen la opción de personalizar el asunto, el icono, la descripción o enviar mensajes. Cabe destacar que en algunos casos solo los administradores pueden cambiar la configuración del grupo para permitir que puedan editar la información del grupo o enviar mensajes.

Pasos para realizar los cambios:

  • Abre el chat de grupo de WhatsApp; luego, haz clic en el asunto del grupo.
    • Como alternativa, haz clic en Menú en la esquina superior  y selecciona  Info. del grupo.
  • Posiciona el cursor sobre el icono y selecciona cambiar icono del grupo, donde verás las siguientes opciones:
  • Ver foto
  • Tomar foto
  • Subir foto
  • Eliminar foto
  • Buscar en Internet
    • Nota: Esta opción solo está disponible en WhatsApp para escritorio (no en WhatsApp Web).

Cómo sacar el agua del oído

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Cualquier exposición al agua puede generar la molestia y problemas severos. Cuando entra agua en tu oído, sentirás cosquilleo en tus oídos o en el que haya sido afectado. Puedes tener el mismo síntoma en la garganta y mandíbulas. Quizás no podrás escuchar del todo bien o apenas leves sonidos apagados.

SACAR EL AGUA DEL OÍDO

Lo normal es que con las horas, el agua comience a drenar voluntariamente. Pero, si no ocurre de esta manera, pudiese provocar una infección de oído. Este tipo de infección del oído en el canal auditivo externo de tu oído externo se llama oído de nadador.

A todos nos encanta pasar un buen rato en el agua, sin importar nuestra edad. El verano es excelente momento para hacer viajes a la playa y disfrutar de las experiencias al máximo. Pero no estás a salvo de enfrentarte a cualquier salpicadura que deje agua atrapada en tus oídos.

Los síntomas incluyen una sensación de plenitud en el canal auditivo y una impresión de que el agua se mueve en el oído. Este inconveniente puede presentarse en uno o ambos oídos y es muy molesto.

Sacar Agua Del Oído
Sacar agua del oído

Si el agua no logra salir del todo podrá surgir un caso de otitis externa, lo que conocemos como infección del oído también u oído de nadador.

¿POR QUÉ QUEDA AGUA EN EL OÍDO LUEGO DE NADAR?

Son diversas las razones por las que el agua puede quedarse atrapada en el canal auditivo. Entre ellas, tener un canal auditivo estrecho, porque dentro de tu oído se encuentra algún objeto extraño o porque tienes exceso de cerumen.

Los niños y adultos que pasan mucho tiempo en el agua corren mayor riesgo; sin embargo, el agua se le puede atascar en los oídos cada vez que te sumerges. A veces, durante una voltereta o pararse de manos, puede provocar que te entre agua en los oídos.

¿ES PELIGROSO?

A veces. Los oídos segregan una sustancia cerosa que repele el agua conocida como cerumen, por lo que la mayoría de las veces el agua se escurre suavemente por sí sola.

Los entornos favorables para el crecimiento bacteriano incluyen condiciones húmedas y mojadas, rasguños o abrasiones dentro del canal auditivo o reacciones de alergias y afecciones de la piel.

Por Qué Queda Agua En El Oído
Por qué queda agua en el oído

Los síntomas iniciales del oído de nadador pueden ser leves e incluyen:

  • Irritación dentro del canal auditivo
  • Molestia leve
  • Drenaje de líquido transparente e inodoro

Si experimentas estos síntomas, programa una cita para ver a tu médico de familia de inmediato. Si se te ha quedado agua en los oídos durante días o incluso semanas, consulta también a tu médico.

¿CÓMO SE PREVIENE?

Si tienes agua en los oídos después de nadar o bañarte, puedes usar tapones para los oídos de venta libre o hablar con tu profesional de la salud auditiva sobre la compra de un juego de tapones para los oídos diseñados para usar en el agua.

Estos tienen un costo más elevado que los típicos que son de espuma para los oídos que se compran en la farmacia a un precio asequible y logran adaptarse a tus oídos, además son lavables y puedes reutilizarlos.

Cómo Se Previene
Cómo se previene

CONSEJOS PARA SACAR EL AGUA DE LOS OÍDOS

  • No intentes insertar objetos dentro del canal auditivo, ya que esto no ayudará a drenarlo.
  • El uso de un hisopo de algodón u otro objeto, incluso su dedo, puede empujar las obstrucciones más profundamente en el canal y perforar tu tímpano.
  • Puedes, además, lastimar o raspar la capa cerosa protectora dentro de tu canal auditivo, dejando puerta abierta a las bacterias.

En su lugar, prueba estos consejos:

  • Inclina tu cabeza hacia la oreja con agua y tira con sutileza del lóbulo de la oreja.
  • Mueve la mandíbula bostezando o masticando goma de mascar. Luego, inclina la oreja afectada hacia el suelo.
  • Exhala luego de apretar la nariz con los dedos y cerrar la boca.
  • Acuéstate de costado durante unos minutos con la oreja afectada descansando sobre una toalla de algodón suave.
  • Coloca la palma de tu mano firmemente sobre tu oreja. Inclina la cabeza hacia el suelo mientras empujas y sueltas suavemente la palma de la mano hacia adelante y hacia atrás para crear succión.
  • Usa calor. Descansa tu oído afectado sobre una compresa tibia o sopla aire tibio de un secador de pelo (ajuste bajo) en el canal auditivo.
  • Usa gotas para los oídos de peróxido de hidrógeno, disponibles en la mayoría de las farmacias, o hazlo tú mismo con partes iguales de vinagre y alcohol. Prueba esta opción solo si no tienes una infección de oído, un tímpano perforado o tubos del tímpano.
  • Si estas técnicas no funcionan o si sientes dolor o tiene fiebre, comunícate con un profesional médico de inmediato.
Cómo Sacar El Agua
Consejos para sacar el agua de tus oídos

CONTROLA LA SALUD DE TU OÍDO

Disfruta de todos los sonidos que trae cada temporada al hacer de tu salud auditiva una prioridad. Programa visitas anuales para evaluaciones auditivas y, si se te diagnostica pérdida auditiva, sigue el curso de tratamiento prescrito más temprano que tarde.

QUÉ NO DEBES HACER

Si los remedios caseros no funcionan, no recurras a usar hisopos, tu dedo o cualquier otro objeto para excavar dentro de tu oído. Hacer esto puede empeorar las cosas al:

Controla Tu Salud Auditiva
Controla tu salud auditiva

Estos sencillos consejos pueden ayudar a evitar que el agua se atasque en el oído en el futuro.

  • Usa tapones para los oídos o un gorro de baño cuando vayas a nadar.
  • No olvides secar bien todos los bordes y exteriores de tus orejas para evitar que caiga agua en el canal auditivo.

Los mismos consejos puedes aplicar a la hora de ducharte y si eres muy propenso a que caiga agua en tu oído no olvides los tapones y consultas médicas. No hay nada más incómodo que tener un oído tapado luego de un buen día de disfrute en la playa.

Cristina Pedroche, Ana Obregón y otras chicas boom que han dado las campanadas

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Da la sensación de que hace apenas unas semanas estábamos haciendo las maletas para irnos de vacaciones a la playa, acabamos de despedirnos de los disfraces de Halloween, pero ya está todo listo para la Navidad 2020. Las campanadas están a la vuelta de la esquina y las cadenas más importantes de televisión ya tienen todo listo para comerse las uvas. Cristina Pedroche y Alberto Chicote serán, por quinto año consecutivo, los encargados de dar la bienvenida al año nuevo en Antena 3. ¿Con qué vestido nos sorprenderá la reportera?

Muchos ya nos preguntamos el diseñador que se encargará de vestirla, el color y de qué manera llamará la atención de los espectadores y los amantes de la moda, como hace cada año. Aunque, todavía tenemos que ver la galería de fotos de Dabiz Muñoz con el vestido de la pasada Nochevieja.

Por su parte, ‘La hora de La 1’ anunciaba la mañana del martes quienes serán las encargadas de presidir el 31 de diciembre en la cadena pública. Dos mujeres, referentes e iconos de la televisión que harán especiales los últimos minutos del año: Anne Igartiburu y Ana Obregón, que se reincorpora a la televisión tras el fallecimiento de su hijo Álex. De esta manera, te recordamos algunas de las mujeres más icónicas que se han trasladado a la Puerta del Sol para dar las campanadas a lo largo de los años.

Ana Obregón (TVE: 1994, 2004 y 2020)

Ana Obregon
Ana Obregón Y Ramón García. Fuente: Rtve.

Ana Obregón es una de las mujeres más queridas del panorama nacional. La actriz se encargará este año de dar las campanadas junto a Anne Igartiburu en TVE, como ya hizo en varias ocasiones hace más de dos décadas.

La presentadora se paseó por la capital durante la última noche de 1994, y volvió a hacerlo diez años más tarde, en 2004, y ahora ha decidido volver a compartir esos últimos momentos de este junto a los millones de personas que sintonizarán la cadena pública para despedir el 2020.

«Retransmitir las campanadas de fin de año un año más en mi casa, Televisión Española, es un privilegio que no podía rechazar. […] Me emociona despedir este año tan difícil para España y para mi, de esa forma espero poder agradecer el gran apoyo y cariño que he recibido por todos. Empezar este 2021 con todos los españoles será un verdadero honor. Mi Áless, se que tú me darás las fuerzas que no tengo con tu ejemplo de lucha y tu amor. Este año las campanadas serán por ti «MI TODO». Este año las campanadas resonarán en la eternidad #alessforever #campanadas», escribía emocionada en sus redes sociales tras conocerse la noticia.

Anne Igartiburu (TVE: 2005-2020)

Millones de familias no conciven tomar las uvas sin Anne Igartiburu al otro lado de la pantalla. Desde que protagonizó el fin de año por primera vez en la cadena pública, en 2005, no ha faltado a su cita anual. Eso sí, hace años tenía a Ramón García y su capa como acompañante, pero desde hace varias temporadas, la persona que está a su lado en Nochevieja varía.

En 2018 y 2019, los dos últimos años, Roberto Leal fue el encargado de ir a la Puerta del Sol, pero este 2020 será Ana Obregón quien coja el relevo del presentador de ‘OT’ para hacer mágica la noche.

Cristina Pedroche (Antena 3: 2015-2020)

Los vestidos de Cristina Pedroche se han convertido en toda una marca personal para la reportera, que cada año busca detalladamente el look que más cómodo le haga sentir para despedir el año desde la Puerta del Sol de Madrid.

Sus primeras veces lució vestidos donde las transparencias, las estrellas y las flores llamaron la atención de todos los espectadores, y el del pasado año se coronó con un espectacular traje dorado y negro, siempre diseñado una vez más por Pronovias y llevado a cabo por el estilista Josie. ¿Con qué sorprenderá para dar la bienvenida a 2021?

Ruth Lorenzo (TVE Canarias: 2019 y 2020)

Ruth Lorenzo.
Fuente: Rtve.

El vozarrón hecho mujer, Ruth Lorenzo lleva dos años consecutivos dando la bienvenida al año nuevo desde TVE Canarias.

Una experiencia que comparte junto a Roberto Herrera, que lleva comiéndose las uvas en directo más de 15 años.

Lara Álvarez (Telecinco: 2016 y 2018), menos que Cristina Pedroche

Lara Alvarez
Lara Álvarez.

Lara Álvarez también se comió las uvas desde Telecinco, hasta en dos ocasiones.

Los años 2016 y 2018, la copresentadora de ‘Supervivientes’ acompañó a Carlos Sobera y Jesús Calleja, respectivamente, en esta noche tan especial.

Kira Miró (Antena 3: 2008)

Kira Miro
Kira Miró Y Ramón García En Las Campanadas Antena 3.

En 2008, cuando Ramón García se había pasado a la cadena privada para retransmitir las campanadas, después de haberlo hecho en varias ocasiones a través de la pública, Kira Miró fue protagonista de la noche de Antena 3.

La actriz, que en ese momento estaba al frente de ‘La Tira’ y ‘LEX’, dos producciones emitidas en Atresmedia, fue hasta la Puerta del Sol para tomar las uvas junto a millones de personas que esperaban ver bajar el reloj más grande de Madrid.

Paula Vázquez (Telecinco: 1998 y 1999; Cuatro: 2009; Antena 3: 2012 y 2013) a la par de Cristina Pedroche

Paula Vazquez
Paula Vázquez Y Carlos Sobera En Las Campanadas.

La presentadora ha estado en cinco ocasiones al frente de la Nochevieja: dos en Telecinco, en los años 90, una en Cuatro junto a Rafa Mendez, en 2009, cuando ‘Fama ¡A bailar!’ estaba en auge, y dos de la mano de Atresmedia: en 2012 y 2013 en Antena 3.

Pilar Rubio y Sara Carbonero (Telecinco: 2010)

Sara Carbonero Pilar Rubio Campanadas
Sara Carbonero, Marta Fernández Y Pilar Rubio En Las Campanadas De Telecinco (2010).

Pilar Rubio y Sara Carbonero no solo dieron las uvas en Telecinco, sino que lo hicieron juntas. Las periodistas dieron la bienvenida al año nuevo 2011 junto a su compañera Marta Fernández.

Ese ha sido el único año que ambas han dado las campanadas, posiblemente debido al nacimiento de sus pequeños y al aumento de la familia. ¿Las volveremos a ver diciendo adiós al año viejo en televisión dentro de unos años?

Cómo solicitar y obtener el certificado digital de forma sencilla

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El certificado digital o certificado electrónico es un documento digital, específicamente un fichero informático, firmado electrónicamente por un prestador de servicios de certificación. En España este es otorgado por la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre o FNMT.

Este documento permite identificar a las personas en Internet mediante la firma electrónica de documentos, de manera que se pueda conocer la identidad de la persona. Este certificado contiene los datos identificativos que están autenticados por el organismo oficial.

Según su uso

Certificado Digital

La información dentro de estos certificados varía según el propósito por el cual fue creado, los cuales se pueden clasificar en:

  • Persona física: se emite sin costo a cualquier ciudadano que tenga en su poder su DNI o NIE, como la certificación digital emitida para identificarse de forma virtual y firmar documentos electrónicos.
  • Representante para administradores únicos y solidarios: este certificado digital funciona como representación de una Persona Jurídica como representante legal inscrito en el Registro Mercantil como administrador único o solidario.
  • Representante de Persona Jurídica: este documento se consigna a Personas Jurídicas para ser usado en sus relaciones con las entidades, organismos públicos y administraciones, vinculados o dependientes de las mismas. Además de que sustituye a las.
  • Representante de Entidad sin Persona Jurídica: se le consigna a una Entidad sin Persona Jurídica, la cual vincula unos datos de verificación de firma a un firmante y confirma su identidad en los trámites tributarios y otros protocolos admitidos por la legislación vigente.

Obtención

Certificado Digital

Antes de comenzar, no olvides que debes realizar el proceso el proceso de solicitud y obtención del certificado desde el mismo equipo y usando el mismo usuario, y no formatear el equipo en el que estés llevando a cabo este procedimiento.

Ahora bien, sigue estos pasos para obtener este documento en soporte software a través del FNMT.

Configuración previa

Certificado Digital
  1. Visita el portal web de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre: http://www.cert.fnmt.es/certificados.
  2. Seleccione el tipo de certificado que desee solicitar: Persona Física o Representante (Administrador Único o Solidario, Persona Jurídica o de Entidad sin Persona Jurídica).
  3. En la opción de Configuración previa, puedes consultar que se te ofrece para de esta forma no cometer errores al momento de llevar a cabo la obtención de tu certificado digital. En este punto deberás instalar el software para la generación de claves, eso podrás hacerlo al seleccionar el apartado de Configuración FNMT-RCM, y al seleccionar en Área de Descarga del Configuración FNMT.
  4. Luego de esto, selecciona el sistema operativo que tengas en tu ordenador y luego procede a descargarlo e instalarlo.

Para culminar con la instalación, solo necesitas aceptar las condiciones y permisos necesarios para después seleccionar Siguiente hasta que se notifique la exitosa instalación del programa.

Obtén del código de solicitud

Certificado Digital
  1. Justo bajo el apartado de Configuración Previa, entra en el apartado de Solicitar Certificado. Tendrás que indicar tu primer apellido justo como aparece en tu NIF o NIE junto a tu email, al cual llegará un código de solicitud vinculado a tu petición.
  2. Luego acepta las condiciones de expedición del certificado y selecciona Enviar petición.
  3. Cuando tu navegador lo amerite, abre el Configurador de FNMT-RCM, en el cual deberásintroducir una contraseña de seguridad para proteger tu solicitud, la cual será solicitada de nuevo al momento de la descarga, la cual es única y exclusivamente conocida por el solicitante.

Ten en cuenta que en caso de que olvides tu contraseña, deberás iniciar el proceso de solicitud.

Te aparecerá una ventana como resultado de tu solicitud, en la que se te indicará que esta ha sido correctamente procesada y recibirás un código de solicitud en tu email.

(En caso de que desees modificar los datos que aparecen en tu certificado, deberás emitir uno nuevo).

Acredita tu identidad

Certificado Digital

Para ello deberás solicitar una cita previa, luego podrás dirigirte a cualquiera de las Oficinas de Registro a consignar la documentación necesaria, ya sea para una persona jurídica o física, junto con el código que fue enviado a tu email.

Descarga tu certificado digital

Certificado Digital

Finalmente podrás obtener su certificado electrónico desde la página del FNMT, con tan solo ingresar de nuevo tu DNI o Nif junto al código que recibiste en tu correo electrónico al momento de solicitar el certificado.

No olvides que debes usar el mismo dispositivo y usuario en el que realizaste la solicitud.

Y luego de aceptar las condiciones de uso del certificado y marcar la casilla de aceptación, podrás seleccionar Descargar Certificado.

Después de introducir la contraseña que se te consigno al realizar la solicitud, la aplicación generadora de claves  te preguntará si deseas crear una copia de seguridad, lo cual es lo más recomendado, y una vez hecho esto, quedará instalado el certificado.

En caso de no haber creado una copia de seguridad, lo más recomendable es que accedas al almacén de certificados en tu dispositivo y crear la copia de seguridad. Esta la necesitarás en caso de que necesites recuperar tu certificado o si necesitas usarlo en cualquier otro equipo.

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El secreto de Disney+ para ganar dinero

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Hasta hace no mucho, la plataforma de streaming Netflix era líder en usuarios, pero era evidente que en algún momento iba a aparecer competencia, y vaya que si tienes. Todos quieren una tajada, pero esto ha supuesto un grave problema para una empresa que no se las ha visto en unas tan negras como estas, Disney. ¿Cómo hará ahora Disney+ para ganar dinero?

Teniendo en cuenta la gran cantidad de posibilidades disponibles en el mercado, por qué nadie iba a elegir pagar por esta plataforma. Aunque cuentan con las franquicias de Marvel y Star Wars, parques de atracciones y demás, no pueden perder terreno. Pues bien, lo primero es poner un señuelo, regalar dinero.

La primera jugada de Disney+

Ver Peliculas Disney+

Efectivamente, Disney tiene bien calados a sus millones de seguidores, y tuvo una gran idea para su lanzamiento, regalar dinero, tal y como lo estás leyendo. Resulta que eso que haces por puro placer, la empresa lo ha estado recompensando. Mediante Reviews.org, han estado contratando a personas para ganar 1.000 dólares a cambio de que todos ellos vieran 30 películas Disney durante 30 días seguidos.

Si, un trabajo soñado del que algunos han podido disfrutar, ¿qué mejor señuelo para atraer a sus seguidores que este? Porque claro, el objetivo era que pudieran ver por adelantado cuál iba a ser el catálogo de Disney+. Un trabajo que nada tiene de difícil, y que a cualquiera divertiría. Como te hemos explicado, el objetivo era ver 30 películas de la empresa en 30 días, así estos podrían hacer una evaluación de la «experiencia Disney».

La empresa Reviews.org se dedica a evaluar distintos servicios que puedan llegar al mercado. Por ejemplo, evaluar el rendimiento de un nuevo dispositivo o también calificar el catálogo o funcionamiento de un nuevo servicio en streaming como lo fue Disney+ hasta hace unos meses. 

Las películas Disney preparadas

Pelicula 101 Dalmatas Disney

En primer lugar, era de vital importancia tener como inicio a los grandes clásicos de Disney, con títulos como 101 dálmatas, Aladdin, Patoaventuras y muchos más. Aunque se podría decir que lo mejor les esperaba los últimos días, cuando pudieron ver estrenos recientes como Frozen, Moana y Zootopia.

Además, quienes formaron parte de este equipo, fueron los primeros con suerte en ver la serie en de Disney+ de forma oficial y exclusiva: The World According to Jeff Goldblum. Sin duda, todo un lujo que si no llama la atención del usuario, pocas cosas podrían conseguirlo. Desde luego, fue un muy buen comienzo.

Estos fueron sus requisitos

Enviar Video A Disney

La empresa Reviews.org no podía permitir a cualquiera, razón por la que estableció ciertos requisitos a los solicitantes de este trabajo que con suerte, algún día lograremos. En primer lugar, tener la mayoría de edad. Además de esto, tener permiso de residencia o trabajo en Estados Unidos y por último, era necesario grabar un vídeo en el cual debían grabar la razón por la que son fans de Disney. Después de esto, tocaba hacer el envío a la empresa, y listo.

Por no hablar de la mejor parte, después de 30 días disfrutando de las mejores películas de la empresa, llegaba tu sueldo, mil dólares. Aunque eso no era lo único, también una suscripción anual a Disney+ y un kit de muebles de la marca Disney. De esta forma podrías ambientar todo tu salón o el cuarto de los pequeños de la casa son sus personajes favoritos.

Esto es lo que ofrece Disney+

Disponible En Disney+

Ahora que conoces cuál fue el primer señuelo de la empresa para ganar dinero, es hora de saber un poco más de qué es lo que puedes encontrar en ella. Además de todos los clásicos Disney que todos conocemos desde hace jóvenes, hasta sus secuelas o películas más nuevas, también encontraremos el universo Marvel y Stars Wars. También la saga de «The Simpson» y todas las series originales de Disney o Disney Channel.

Hay que tener en cuenta la competitividad que tienen las empresas para destacar en el sector de los servicios en streaming, y es que todas tienen sus estrategias a la hora de estrenar algún título, y así lo hizo también Disney+.

Y es que como decíamos antes, Netflix se ha hecho con el poder absoluto del sector, ya que en su catálogo cuenta con algunas perlitas como ‘Stranger Things’ o ‘La Casa de Papel’. Y esto es un punto a tener en cuenta por la compañía del ratón, la cual estrenará alguna de sus películas como ‘The King’ o ‘The Laundromat’ es cines.

Una gran inversión

Aplicacion Disney+

Cuando se crea una aplicación para poder disfrutar de estos servicios en los móviles, ordenadores o tablets, a los usuarios nos está facilitando mucho la forma para poder ver todo el contenido. Además que todo es más rápido, como ver el catálogo. Y es que haciendo click, podemos ver cualquier título que queramos. Sin embargo, esto supone un esfuerzo y mucho dinero para todo lo que se encuentra detrás de Disney o de cualquier otra empresa, por ejemplo los programadores, marketing, y muchos más sectores implicados en hacer esto posible.

Teniendo en cuenta que todo esto se trata de una inversión, todos los miles de dólares invertidos en llevar esto hacia delante no volverán de forma inmediata. Conforme pasen los años, la compañía obtendrá muchos más beneficios que dinero invertido, y de aquí surge el dicho de ‘gastar dinero para hacer dinero’.

Disney elimina anuncios

Elimina Anuncios

Una de las ventajas que siempre es un factor importante a la hora de contratar un servicio en streaming, es que no tengas anuncios. Este es el caso de Netflix, en el cual podremos ver libremente todo el catálogo sin que aparezca un solo anuncio. Y Disney por supuesto, es consciente de esto, por lo que su servicio también es un espacio libre de anuncios.

Y puede parecer irónico, ya que muchas empresas y campañas viven de los anuncios. Pero si a un usuario le ofreces la posibilidad de ver todo un catálogo sin anuncios, no se lo pensará dos veces. Esto implica más usuarios, más suscriptores y por lo tanto más ganancias.

La competencia

Grandes Producciones Disney

Disney+ salió disponible en Estados Unidos hace ya casi un año, sin embargo en otros países como Latinoamérica o España tuvimos que esperar unos meses más, hasta 2020. Por supuesto, Disney conocía el mercado antes de que se estrenara su servicio. Por eso su entrada tenía que ser a lo grande, contando con los derechos de National Geographic, la industria de Marvel, Fox, ESPN+ y Hulu. Una fuerte competencia para otras plataformas como Amazon Prime o Netflix.

Para los que no lo sepan, y estén interesados en adquirir Disney+, la suscripción mensual es de 6.99 dólares al mes, aunque sí también quieres tener ESPN+ y Hulu el precio asciende a 12.99 dólares mensuales.

Así que sí, Disney tiene una gran competencia, pero también un arma secreta para ganar dinero. Esto se verá reflejado en sus grandes producciones, una vez se haya posicionado en condiciones en el mercado.

Las parejas más explosivas que han juntado en La casa fuerte

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Desde su arribo a las pantallas, La casa fuerte se ha ido ganando un espacio muy importante en la audiencias. Es de esas producciones de telerealidad que han llegado para quedarse, y de una forma increíble, pues los índices de públicos son los mejores en la televisión española. No en vano está en curso la segunda temporada, en el que estamos convencidos seguirán abordando un concurso entretenido con parejas por demás explosivas.

Y es que sí, la esencia de La casa fuerte son sus participantes. Estas parejas que llegan a ganar y con mucho por desafiar a sus adversarios sin temor a nada. La verdad es que este tipo de programaciones han tomado un auge vertiginoso, por eso observamos otros éxitos como La isla de las tentaciones, que es un referente indiscutible de buenos contenidos que se han sumado a las programaciones de Telecinco. Como para mañana es tarde, te daremos un repaso por las parejas más explosivas que han juntado en La casa fuerte y debes conocer saber ahora mismo.

Iván González y Oriana Marzoli, una de las parejas más explosivas de La casa fuerte 1

Iván González Y Oriana Marzoli, Una De Las Parejas Más Explosivas De La Casa Fuerte 1

Una de las uniones más explosivas que se han podido juntar en La casa fuerte ha sido la de Iván González y Oriana Marzoli. Estos dos la verdad es que se hicieron notar de una manera increíble en la primera edición del concurso de telerealidad. La venezolana de 28 años de edad, que actualmente está residencia en Madrid, en conjunto con el español, son de esas parejas que marcaron definitivamente la competencia en esa oportunidad. Fueron calando de buena manera, y es que estuvieron a punto de hacerse como los ganadores.

Al final les faltó un poco más de impulso y se tuvieron que conformar con ser los segundos finalistas. Es de recordar, que antes de entrar al reality ya tenían sus aventurillas. Durante la competencia se afianzaron aún más, y esto los convirtió en novios. La Marzoli se las traía, aunque se moría por el ex de MYHYV. Como dato a considerar, esta parejita no paraban de arremeter contra Macarena Millán, a tal punto que se declararon la guerra en uno de los debates en el que estuvo Rafa Mora defendiendo a su novia.

Cristina Gilabert y Jaime Ferrera «Ferre» superaron sus problemas en La casa fuerte y hasta se fueron a vivir juntos

Cristina Gilabert Y Jaime Ferrera &Quot;Ferre&Quot; Superaron Sus Problemas En La Casa Fuerte Y Hasta Se Fueron A Vivir Juntos

Otra de las parejas que seguramente recuerdas al detalle que se juntaron en La casa fuerte es la protagonizada por Cristina Gilabert y Jaime Ferrera «Ferre». De Jaime tenemos un referente muy claro y es cuando estuvo en el programa Super Shore de la cadena MTV España. Con experiencia esto de los realitys tuvo su prueba de fuego.

Esto le sirvió de mucho, porque en compañía de Cristina, su pareja, lograron llegar a instancias finales, y ser considerada una de las parejas más explosivas de esa edición que marcó buenos números de audiencias. Tienes que saber que ambos lograron superar sus discrepancias y hasta se fueron a vivir juntos su romance. A pesar de las dudas del Ferre, al final se decidió para cerrar con esos conflictos que los arropaba diariamente, pues había ausencia de parte y parte.

Leticia Sabater y Yola Berrocal pasaron de enemigas a ganadoras alejando sus diferencias de años

Leticia Sabater Y Yola Berrocal Pasaron De Enemigas A Ganadoras Alejando Sus Diferencias De Años

En este caso hay un situación muy peculiar y es que Leticia Sabater y Yola Berrocal lograron ser las flamantes ganadoras de la primera edición de La casa fuerte. Pero qué crees, estas eran enemigas directas que la verdad ni se hablaban ni mucho menos se tragaban. Lo cierto es que ellas guardaban un pasado lleno de mucha polémica que daba para coger sofá.

En La casa fuerte las veíamos como amigas íntimas, claro competían juntas, pero detrás de eso las polémicas estaban a la orden del día, cosa que en las galas eran de las más explosivas y desafiantes. Entre las disputas televisivas, las dos se recriminaban sobre traiciones y acusaciones. Claro, el tiempo sanó esas heridas, y se sinceraron para la alegría de todos. De hecho, no solamente por ser ganadoras las recordamos, sino por la tertulia que garantizaban y ahora son como familia.

Isa Pantoja y Asraf Beno ya explotaron en la nueva edición de La casa fuerte

Isa Pantoja Y Asraf Beno Ya Explotaron En La Nueva Edición De La Casa Fuerte

Si alguien tenía dudas sobre esta pareja, debes saber que en una de las galas de La casa fuerte estos han dejado en evidencia su primera bronca. Y es que, la Pantoja viene bastante afectada debido los enfrentamientos de su madre con el hermano. Al parecer estos dilemas le están jugando en contra y su marido no le ha parado ni un poco.

Sucede que cuando estaban en la habitación, el guapo modelo de 28 años de edad se percató que su amada estaba llorando. En un momento le preguntó sobre las razones por las que se ponía así, ella aludió que estaba literalmente «rayada». La peor respuesta le lanzó Asraf con lo siguiente: “Si estás mal por tu familia, a mí no me cuentes tonterías”.

Samira, Tom y Sandra encienden La casa fuerte con sus discordias

Samira, Tom Y Sandra Encienden La Casa Fuerte Con Sus Discordias

Todos estábamos esperando que se diera inicio a la segunda temporada de La casa fuerte. Cuando comenzaron a desvelarse los nombres de los que vendrían a hacer acto de presencia, la verdad es que queríamos con todas las de la ley el encuentro entre Samira y Tom. Era de esos platos exquisitos en medio del estreno.

No nos equivocamos, ya que se han dado durísimo y han sacado sus trapitos al sol con su primera discusión. Es de recordar que el francés de 28 años de edad, estaba en un relación con Sandra, quien desde luego era su tentadora en La Isla de las Tentaciones. Samira soltó veneno, ya que no se iba a quedar con los brazos cruzados en cuanto a lo que sucedido y que Tom se negaba: “Cuando nos empezamos a conocer en Madrid me dijiste que estabas soltero. Cuando te dejé en la puerta de tu casa me invitaste a subir. La noche siguiente, cuando tú y yo nos quedamos solos yo te dejé en la puerta de casa y nos enrollamos”.

Mahi Masegosa y Rafa Moya se han ganado al público con los votos… ¿Podrán sostenerse en pie teniendo en cuenta las parejas que hay en la casa?

Mahi Masegosa Y Rafa Moya Se Han Ganado Al Público Con Los Votos... ¿Podrán Sostenerse En Pie Teniendo En Cuenta Las Parejas Que Hay En La Casa?

Ya la convivencia en La casa fuerte se empieza poner color de hormiga brava como dicen por ahí. El inicio de esta temporada nos está dejando bastantes enfrentamientos, pero también unas sorpresotas que quizás no se esperaban.

Tal es el caso de Mahi Masegosa y Rafa Moya, una pareja de prometidos que contra todos los pronósticos se han convertido en los primeros residentes de La casa fuerte, y ya los demás los ven con cara de odio, pues cuentan con ciertas ventajas, y hasta estrenaron de una vez su caja fuerte con 5.000 eurillos. Con todos los lujos habidos y por haber esta pareja se ganó la confianza del público quienes a través de los votos virtuales emitieron su juicio.

Cristini Couto hace pareja con Rebeca Pous pero deja en evidencia también los conflictos contra Samira

YouTube video

Definitivamente que las parejas que han arribado a La casa fuerte vienen con todo. Desde el principio han dejado muchos enfrentamientos. Rebeca y Cristini también quedaron afectadas. El panorama de la segunda gala fue de los más tensos.

Vimos a Cristini decirle a su compañera: “A mí me da igual lo que pensáis o dejáis de pensar, yo sé lo que pienso yo”. Seguidamente Rebeca no se quedó callada y vociferó: “Tú lo que tendrías que hacer es respetar lo que pienso yo, que para eso somos pareja… ¡Yo no te hablo así. Ya está. No vas a ser tu siempre la que tenga la última palabra!”.

Pero esto no fue todo, Cristini andaba que echaba fuego por la boca, y arremetió también contra Samira en la cena al comentarle: «Si me gustaran los macarras estaría con tu ex, porque no deja de hablarme». Lo cierto es que para Simira fue un duro golpe y acabó en llantos: «el daño» estaba hecho: «No entiendo lo de tirar una pulla y decir que no me lo tome a mal. Si tan amigas fuéramos no me lo dirías delante de la cámara».

Cómo utilizar Bizum para recibir y realizar pagos de forma inmediata

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Creado en el 2016 como producto de la colaboración entre casi todas las entidades bancarias de España, Bizum se ha vuelto uno de los sistemas de pago instantáneo más usado para realizar transacciones bancarias, superando los 6 millones de usuarios en el 2019.

Bizum te permite realizar pagos entre particulares de forma inmediata, es decir, que no tendrás que pasar días para que la transacción se realice. Con tan solo el número de la persona a la que deseas enviarle el dinero, podrás realizar los pagos. Todo esto, sin la necesidad de descargar alguna aplicación ni registrarte en nada y sin el cobro de comisiones por transacción, ya que este sistema está enlazado directamente con la aplicación del banco con el que hayas vinculado tu cuenta.

¿Cómo obtener Bizum?

Activa El Servicio De Bizum

Lo particular de este sistema, es que no existe una guía concreta de paso a paso para activarlo y vincularlo con alguna de tus cuentas bancarias, esto se debe a que todo dependerá de la cuenta bancaria con la que quieras enlazar el sistema de Bizum.

Ahora bien ¿cómo haces esto? Simple, solo tendrás que abrir la aplicación de tu banco y seguir estas indicaciones que dependerán de cada entidad bancaria:

  • Abanca: al iniciar sesión en la aplicación, dirígete al Menú y dentro de Ajustes podrás activar Bizum.
  • Bamco Mediolanum: con la aplicación de tu teléfono podrás activar la opción de pagar con Bizum.
  • Bankia: dentro de la aplicación conseguirás la opción Pago entre amigos Bizum, la cual te permitirá activar el sistema de pagos.
  • Bankinter: desde tu móvil podrás activar el sistema en el apartado de Alta en Bizum. La misma operación puedes hacerla desde su página web.
  • BBVA: puedes activar la opción de Bizum desde la aplicación de tu móvil. También puedes hacerlo desde la web de BBVA al cliquear en Prueba Bizum, y solo tendrás que iniciar sesión para proseguir a su activación.
  • CaixaBanck: desde la aplicación CaixaBanck Pay en tu móvil, podrás seleccionar la opción de Envió de dinero, ubicada en el menú principal
  • Caja de Ingenieros: al iniciar sesión en la aplicación de Ingenieros PAY, encontrarás la opción de pagos con Bizum, en la cual solo deberás seleccionarla para usarla.
  • Caja Rural: en la aplicación de Ruralvía Pay podrás conseguir entre las opciones el botón de Operaciones Bizum, con la cual podrás activar tu cuenta.
  • Deustche Bank: con dbPay solo deberás dirigirte a la opción de Bizum para activarlo la primera vez que realices un pago mediante este sistema.
  • Eurocaja Rural: al iniciar sesión en la aplicación de móvil, podrás conseguir la opción de Enviar/Solicitar dinero con Bizum, para ello solo tendrás que activar el servicio si es la primera vez que lo usas.
  • EVO: En EVO Banco Móvil podrás conseguir la opción de activación, o haciéndolo también desde la aplicación independiente de EVO Bizum.
  • Grupo Cooperativo Cajamar: una vez iniciada la sesión dentro de su aplicación, deberás elegir Bizum para activar la cuenta.
  • Ibercaja: con Ibercaja Pay podrás pagar a un amigo mediante Bizum con tan solo iniciar sesión con tus credenciales y activar el sistema para utilizarlo.
  • Imagin Bank: desde imaginBack podrás activar el sistema Bizum con tan solo seleccionar la opción de la estrella para operar y proceder con la activación del sistema.
  • Kutxabank: en la opción de Envía y recibe dinero dentro de la aplicación de Kutxabank Pay, podrás activar y comenzar a realizar transacciones.
  • Laboral Kutxa: Una vez hayas iniciado sesión en Laboral Kutxa Pay, al seleccionar la opción de realizar operación, podrás acceder al proceso de activación de pago instantáneo con tan solo pulsar en Envía y solicita dinero con Bizum.
  • Libertank: desde Liberbank Pay podrás enviar o pedir dinero al seleccionar el logotipo de Bizum, en el que deberás activar tu cuenta para comenzar a usarlo.
  • Sabdadell: dentro de Sabadell Wallet busca la opción de Bizum y comienza a enviar y recibir dinero.
  • Santander: ya iniciada la sesión en la aplicación, pulsa en Transferenias – One Pay y en ella selecciona la opción de Envío a móvil.
  • Unicaja: una vez que hayas iniciado sesión en UniPay, ve a pagos o envío de dinero para proceder a la activación del Bizum.
  • Openbank: con App Openbanck, ingresa al menú de Más operaciones y presiona la opción de Bizum.

En resumen, solo deberás ubicar la opción  de Bizum en cualquiera de las aplicaciones de la lista de bancos que están afiliados al sistema de pagos inmediatos.

Recuerda al momento de utilizar esta plataforma, deberás activarla, para ello solo deberás confirmar tu identidad con un código que llegará a tu móvil, ya que el banco se encargará de rellenar automáticamente los datos necesarios como tu número de cuenta, número de teléfono y nombre.

Además, cada banco posee políticas diferentes con respecto a los límites de transferencia, aunque generalmente las transacciones pueden ser 0,50 a 150 euros, incluso los límites pueden ser más altos dependiendo de la entidad bancaria.

Realizar pagos

Realizar Pagos Con Bizum

Ya activada tu cuenta, abre la aplicación del banco en el que hayas vinculado el sistema de Bizum, y busca la opción de pago instantáneo para después pulsar en ella. Esto dependerá, ya que necesitarás acceder a alguna categoría de transferencias o enviar/recibir pago, o simplemente seleccionar el logo del sistema Bizum.

Hecho esto solo deberás ingresar los datos de la persona a la que vas a realizarle el envío o a quien vas a pedirle un pago, la pantalla para ingresar estos datos será la misma.

Luego deberás indicar cuánto dinero quieres enviar o recibir y añade el concepto de la transacción, incluso si lo desea puedes ingresar una descripción mayor o una fotografía para que la otra persona pueda identificar la petición de recibir dinero o de enviar algún pago.

Finalmente solo deberás añadir el número de la persona con la que vas a realizar la transacción. Puedes hacerlo desde la agenda de tu celular, de la agenda de la aplicación de tu banco o ingresarlo manualmente en caso de ser una persona que no tengas registrada.

Y listo, así de fácil podrás enviar o recibir pago mediante Bizum.

El mal de ojo de Messi a Riqui Puig que le mantiene en el banquillo

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Los días pasas y en el FC Barcelona cada vez queda más claro que Ronald Koeman poco está trabajando por hacer que muchos de los canteranos se integren a la dinámica del primer equipo. Aunque una de las cosas que dijo al llegar es que jugarían los más jóvenes, que dejarían de importar los nombres y entrarían los que más lo merecieran; pues de eso realmente se ha visto muy poco. Poco amigo de las rotaciones son varios los futbolistas que estás sufriendo en el banquillo; uno de ellos precisamente es canterano y estaba llamado a ser parte del futuro del equipo blaugrana, ese no es otro que Riqui Puig.

El de Matadepera es un residente habitual del banquillo y viendo lo poco que ha contado para Koeman en estos partidos, realmente no quedan dudas de que tiene pocas posibilidades de que su situación cambie en un futuro cercano. De hecho, ya varios medios destacan que Riqui Puig es uno de los señalados por neerlandés como uno de sus cuatro descartes, algo que quedó bien ejemplificado cuando lo mandó a entrenar junto con otros tres con el Barcelona B justo después de caer ante el Real Madrid. La cosa no pinta bien y eso era algo que ya se veía venir.

Koeman advirtió que no tendría minutos

Riqui Puig
El canterano es un habitante habitual del banquillo

Desde su llegada al banquillo, Koeman vio a todos los elementos de la plantilla y rápidamente tomo la decisión de con cuales podría contar y con qué otros no. Ante eso, uno de los que quedó fuera de sus planes fue Riqui Puig y el entrenador fue muy frontal al decírselo. El neerlandés le advirtió que dado su potencial lo mejor sería que buscase una cesión en otro club, porque en el Barça no iba a disponer de los minutos necesarios para continuar con su progreso. Sin embargo, el joven mediocampista no le hizo caso y prefirió quedarse convencido de que tendría oportunidades de jugar junto a Messi, Griezmann, Ansu Fati y compañía, pero estas aún no han llegado.

En total, Riqui Puig solo ha disputado tres minutos en los 10 partidos que lleva el equipo esta campaña, una cantidad extremadamente baja para un jugador en el que muchos ven a un futuro pilar del conjunto azulgrana. El canterano solo saltó al campo cuando ya todo estaba perdido ante el Getafe y desde entonces no ha vuelto a ver minutos. Las esperanzas decaen y muchos ya apuestan por una cesión en enero.

Messi lo ha vetado en el equipo

Riqui Puig Messi
Una humillación en un entrenamiento hizo que le pusiera la cruz

Además de la poca fe que le tiene Koeman, también hay un tema extradeportivo que tendría al canterano fuera de la dinámica de partidos del Barça y todo se debería a un encontronazo que tuvo con Messi durante un entrenamiento. Según comentan varios medios, el argentino fue humillado por Riqui Puig en un entrenamiento, al burlar al capitán blaugrana pasando el balón entre sus piernas.

Ya el estratega neerlandés estaría al tanto de todo y para no hacer molestar más a su gran estrella, se sumó a la labor de no contar con Riqui Puig. Sin embargo, como ya se vio en pretemporada, tampoco iba a tener muchos minutos para demostrar su talento. Por ahora tendrá que aguardar a algún partido de Champions cuando el Barcelona asegure la clasificación o cuando toquen enfrentamientos en la Copa del Rey; pero lo más probable es que deba buscarse un nuevo destino si de verdad no quiere estancarse en el banquillo culé.

El crack que rechaza Koeman: creyó que se ganaría a los ojeadores

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El FC Barcelona ya está en la búsqueda de como mejorar la plantilla y una de las posiciones a las que se le ha dado más atención es a la del lateral derecho. Aunque actualmente se cuente con Sergiño Dest como el teórico titular de ese puesto, este no tiene un recambio natural dentro de la plantilla blaugrana. Lo cierto es que Sergi Roberto también se puede jugar allí; pero para Ronald Koeman luce mejor como mediocampista y además no su futuro en el club está en duda, debido a que lo más probable es que salga; por eso se está buscando una pieza que encaje en el lateral.

Si bien muchos han salido para ofrecerse a jugar allí; además de que también los ojeadores del Barça tiene a varios en la mira, uno de los que más sonaba en los últimos días para ocupar ese lugar es Pedro Porro. Sin embargo, el entrenador neerlandés lo descartó por completo, esto al ver que no tenía el potencial necesario para jugar de blaugrana.

Koeman lo descartó casi de inmediato

Koeman
El entrenador no habría quedado impresionado por las cualidades de Porro

Para Koeman, las habilidades del lateral derecho que pertenece al Manchester City, pero que ahora juega cedido para el Sporting de Portugal, no fueron nada del otro mundo. Las últimas buenas actuaciones habrían llamado la atención del conjunto catalán; no obstante, ha sido el entrenador neerlandés el que ha dado el «no» definitivo a una transacción que podría haber sido muy beneficiosa para el Barcelona.

Las razones serían que aún le faltan por pulir algunas cosas en el aspecto defensivo, por eso Koeman no estaría dispuesto a hacerse cargo de ese proceso; todo esto debido a que en sus planes está encontrar otro tipo de lateral un poco más experimentado y más curtido en batallas, porque en juventud ya tiene a Dest para eso.

El lateral seguirá luchando para impresionar

Pedro Porro
Pedro Porro continuará desarrollando su potencial con el Sporting de Portugal

Pedro Porro es un lateral con mucho recorrido que comenzó su carrera como extremo en el filial del Rayo Vallecano; pero luego pasó a jugar de lateral derecho y mostró un nivel impresionante gracias a su velocidad, desparpajo y buena resistencia. Esas actuaciones hizo que el Girona se arriesgara con él y lo fichara; ya desde le primer momento tuvo un rendimiento muy bueno, tanto que se ganó un lugar de titular rápidamente. Aunque el conjunto catalán descendió en la temporada 2018-2019, Porro fue uno de sus jugadores más destacados y el Manchester City no dudo en ficharlo.

Sin oportunidades en el City decidió irse cedido al Valladolid, pero allí pasó prácticamente la temporada pasada en blanco; por eso quiso probar fuera y en el Sporting de Portugal está teniendo grandes actuaciones nuevamente. Gracias a su rendimiento pensó que podría convencer al Barça, pero sus cualidades defensivas terminaron negándole esa oportunidad ante Koeman. No obstante, el lateral español no se rinde y aunque el equipo blaugrana ha decidió dejarlo pasar, él seguirá demostrando un buen nivel que lo lleve a triunfar en un grande muy pronto.

Camino al Barça roto: Lewandowski se desvía al Bayern

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El atacante estrella del Bayern Múnich de la Bundesliga de Alemania, Robert Lewandowski, habría colaborado en el robo de una de las adquisiciones que el FC Barcelona pretendía llevar a cabo en el venidero mercado de fichajes de invierno, en el que quieren reforzar su plantilla con la finalidad de tener más profundidad y para disipar cualquier tipo de dudas con respecto al futuro del equipo.

Además, el delantero y capitán de la selección de Polonia que dirige el director técnico Jerzy Brzęczek por mucho tiempo se ha caracterizado por ser un jugador altamente competitivo, el cual siempre está participando por los títulos de los mejores certámenes del ‘Viejo Continente’ y distinciones individuales, así que sería sumamente extraño ver a un futbolista que no quiera compartir equipo con él.

Si bien es cierto que Robert Lewandowski, quien también figura en la historia de su país como el máximo artillero del combinado patrio, ya tiene 32 años de edad y cada vez se encuentra más cerca del retiro, pues parece que a este jugador oriundo de Varsovia, Mazovia, se le olvida este tema para en cada nueva temporada ir a por la mejoría de sus registros y vaya que lo ha conseguido gracias a su olfato goleador, el cual le hubiese servido para hacerse con el Premio The Best FIFA, un galardón que se otorga con la finalidad de reconocer a los mejores jugadores del mundo de cada campaña y el cual se suspendió por la pandemia del coronavirus.

Lewandowski / Bayern

Asimismo, el ariete polaco sabiendo que él es uno de los futbolistas más influyentes del momento habría tentado por completo a una promesa del fútbol para que fichara con el Bayern Múnich que dirige el experimentado director técnico Hans-Dieter Flick, mejor conocido por todos como ‘Hansi’ Flick, y dejara plantado al FC Barcelona de Lionel Messi, el cual, pese a la dimisión de Josep Maria Bartomeu, el peor presidente en toda su historia, sigue navegando en aguas muy turbulentas.

«Robert Lewandowski ha llevado a cabo una jugada extremadamente inteligente en los últimos días. Él sabe que el conjunto bávaro puede lograr una rotunda y peligrosa hegemonía en la Liga de Campeones de la UEFA y es por ello que se ha dado la tarea de convencer a un jugador que ha dado mucho qué hablar en los últimos tiempos en la Bundesliga. El polaco entiende que el Bayern Múnich debe ser el equipo a temer por muchos años y ser un rival casi imposible de vencer y eso lo ha llevado a aportar fuera del campo, específicamente en el aspecto institucional», comentó a este respetado portal web de noticias una fuente desde Alemania, quien aseguró al mismo tiempo que esta movida podría haber dejado completamente sin opciones al FC Barcelona.

Lewandowski / Bayern

Pues se trataría nada más y nada menos que del pivote Borussia Mönchengladbach, Denis Zakaria, quien con su interesante estilo de juego, el cual se caracteriza por regatear constantemente al rival, disparar desde media y larga distancia y recuperar una buena cantidad de balones, ha logrado llamar poderosamente la atención de grandes equipos del ‘Viejo Continente’, tales como el Liverpool de la Premier League de Inglaterra que dirige Jürgen Klopp o el FC Barcelona.

Aparentemente, el futbolista suizo de ascendencias congolesa y sursudanesa y el atacante Robert Lewandowski comparten un objetivo en común, el cual sería formar parte de una institución que anualmente pueda competir a un alto nivel y coronarse campeón en varios de estos, por lo que el Bayern Múnich ya estaría analizando hacerle una propuesta al Borussia Mönchengladbach, la cual rondaría los 50 millones de euros.

¡Fuerza y profundidad en el banquillo bávaro!

Qué es un colegio concertado

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Nuestro país es el cuarto de la Unión Europea con más cantidad de centros de enseñanza concertadas, en los que estudia el 26% de la población estudiantil española y si quieres saber de qué se tratan, te invitamos a seguir leyendo acerca de lo que es ser un colegio concertado.

Colegio concertado

Que Ventajas Tiene Un Colegio Concertado

Un colegio concertado es el que brinda la libertad de elección de la instrucción que van a recibir nuestros hijos, pero a últimas fechas han estado inmersos en mucha polémica por exigir que las familias efectúen un pago para que sus hijos estudien allí.

En los momentos próximos al inicio de un curso escolar, es usual que se nos presenten muchas interrogantes relacionadas con el tipo de educación que deben recibir los niños. De manera, que los colegios son una sección absolutamente relevante del crecimiento y la vida de los niños, porque son un espacio en el que éstos logran desenvolverse en sus etapas de aprendizaje y en el que van a emplear bastantes horas de su día a día.

Características de un colegio concertado

Tiene Caractericas Positivas La Educacion De Un Colegio Concertado

En España, las razones por las cuales se clasifican los colegios son principalmente dos: quien los administra y como son financiados. Con base en esos criterios, hay colegios públicos, que son administrados y financiados por el sector público; colegios privados, que tienen una administración y financiamiento privado; y colegios concertados, que tienen una administración privada, pero que su financiamiento es principalmente público.

El colegio concertado posee una influencia relevante en España, gracias a nuestra posición como cuartos en esta clase de centros educativos, teniendo por delante a Bélgica, Reino Unido y Malta. En promedio, los países europeos poseen un 81% de escuelas públicas, un 13% de colegios concertados y un 6% de colegios privados.

El 58% de los colegios concertados son religiosos

En El 58% De Los Colegios Concertados Te Inculcan La Religión Cristiana

Al momento de seleccionar un centro educativo en especial, existen ciertos aspectos que debes tener en consideración, de acuerdo a cuáles sean tus inclinaciones y preferencias. Una de las cuáles es la religión, y eso, más de la mitad de los colegios concertados son religiosos, de acuerdo a lo afirmado por la institución Escuelas Católicas.

El gasto medio anual por alumno en un colegio concertado es de 2.617 euros

En Que Conciste La Enseñanza De Un Colegio Concertado

Otro elemento que tiene un peso específico muy importante al momento de elegir un colegio concertado y que se relaciona con la economía de la familia es el gasto que debe invertirse en la educación de un niño. Si tomas en consideración lo que cuestan los textos escolares, los uniformes, los materiales, la comida, el transporte, entre otros.

De acuerdo a las cifras suministradas por la Organización de Consumidores y Usuarios, el gasto medio anual en un colegio concertado es de 2.617 euros por alumno, pero en un colegio público es de 1.716 euros.

Polémicas que han surgido

Polémicas Que Han Surgido

El colegio concertado se encuentra muy enraizado en España, y constituyen una excelente opción para las familias que desean una mayor libertad, al momento de seleccionar la clase de educación de sus hijos, sin que sus economías se vean agobiadas por el gasto que supone un colegio privado.

Los colegios concertados vieron luz durante la década de los ochenta, cuando no existían los centros públicos necesarios para poder garantizar la democratización de la enseñanza obligatoria gratuita hasta los 16 años.

Por esa razón, durante el gobierno de Felipe González, se acordó financiar a los colegios privados para que funcionaran como colegios públicos. Pero la situación a día de hoy es muy distinta, de manera que se está discutiendo sobre la necesidad de un colegio concertado y su continuación.

El efecto del subsidio de los colegios concertados

El Efecto Del Subsidio

De otra parte, una gran controversia que se ha suscitado con relación al colegio concertado con relación a su adquisición de fondos. Ha sido que se ha comprobado que entre el año 2007 y el año 2017, los colegios concertados han visto incrementado su financiamiento público en un 25%, mientras que las escuelas públicas han visto desmejorado su financiamiento porque en el mismo lapso solo experimentó un incremento de 1,4%, de acuerdo a datos suministrados por el Ministerio de Educación.

Condiciones para que un colegio concertado reciba financiamiento

Condiciones Para Que Reciban Financiamiento

Tienes que conocer que para que un colegio concertado reciba financiamiento público, tiene que cumplir con el requisito de impartir gratuitamente la educación y aplicar los mismos requisitos de admisión a todos los alumnos y de selección de los profesores que emplean las escuelas públicas. No obstante, muchas familias han denunciado irregularidades relacionadas con la imposición de una cuota mensual a los padres por parte de los colegios concertados

La verdad es que muchas escuelas concertadas tienen años cobrando una mensualidad a los padres, fuera de otros gatos complementarios y que se ha comprobado que discriminan a los alumnos en de acuerdo a si pagan o no la cuota estipulada y este tema está siendo analizado desde los gobiernos autonómicos en algunas Comunidades.

Como resultado de toda esta controversia, se han establecido varias secciones de la nueva ley educativa, la Lomloe, que le ha dado más control a la administración pública para que se retire el financiamiento a esta clase de colegio. Otra medida es retirar la calificación de concierto a aquellos colegios que segregan a los niños por sexo, en particular, a las que dependen del Opus Dei.

¿Qué ventajas ofrece un colegio concertado?

Que Ventajas Te Ofrecen Estos Colegios

Un colegio concertado es una institución creada a modo de empresa privada pero que recibe financiamiento público. Esto quiere decir que tienen mayor liberalidad en su gestión, de manera que pueden ofrecer una educación que no está tan sesgada como en los colegios públicos ni es tan económicamente exclusiva como en los colegios privados.

Esta libertad, que es subvencionado por una cantidad mensual que costean los padres, les facilita brindar una cantidad de ventajas que no vas a encontrar en los colegios públicos o privados:

  • Ideología propia: Se puede seleccionar una institución en la que tus hijos estudien conforme a la educación que reciben en su casa. Hay colegios concertados para todos los requerimientos, dentro de las condiciones que establece el gobierno, como algunos que aplican métodos para fomentar la creatividad.
  • Actividades extraescolares: gracias a la combinación de la financiación que tiene, un colegio concertado está en capacidad de ofrecer una amplia variedad de actividades extraescolares.
  • Abiertos a todo el mundo: aunque posee una limitación menor de alumnos por aula, un colegio concertado tiene sus puertas abiertas a todo el mundo. Es cierto que poseen unas normas de selección, pero no son tan exclusivas como en los colegios privados ni dependen de la localización como ocurre en los colegios públicos.
  • Enseñanza más individualizada: un colegio concertado se caracteriza por tener menos alumnos por clase. Esto facilita una enseñanza más individualizada a los alumnos.
  • Sin ánimo de lucro: esto diferencia a un colegio concertado de un colegio privado. Lo que esto significa es que están obligados a invertir toda su financiación en una mejor educación.
  • Centros integrados: lo usual es que un colegio concertado imparte todos los niveles de educación en un mismo lugar, desde Infantil hasta la ESO. Así se evitan los inconvenientes derivados de la adaptación y la ventaja de tener hijos de distintas edades estudiando en un mismo sitio

Es por ello que los colegios concertados a veces son la mejor opcion para las nuevas generaciones e incluso son los mas elegidos como los colegios para la enseñanza de los hijos de los famosos.

Invitados de La Resistencia que han dejado colgado a David Broncano

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En este artículo queremos hablar de David Broncano Aguilera, uno de los presentadores de televisión en España que causa más alboroto con cada entrevista que hace en su programa La Resistencia. Podríamos decir que Broncano hace que suba el pan cada vez que decide hablar. Nació en el año 1984, en Santiago de Compostela aunque siendo muy pequeño su familia se mudó a Andalucía.

Broncano es un cómico y presentador de televisión reconocido en toda España. Ganó dos premios Ondas por su participación en La Vida Moderna y también por La Resistencia.

¿Qué ocurrió en el programa de La Resistencia?

Invitados De La Resistencia Que Han Dejado Colgado A David Broncano

Como comentábamos al inicio del artículo, Broncano es muy conocido por sus participaciones en la radio y en el programa de entrevistas como lo es La Resistencia. Este joven presentador se caracteriza por tener un humor que traspasa los límites de los políticamente correcto, llegando a realizar bromas que quizá solo le hacen gracia a él o algunos de sus seguidores.

Pero que está claro que a los entrevistados en muchos casos no parece que les haga ni un poco de gracia.

¿Qué ocurrió con Álex García en La Resistencia?

Invitados De La Resistencia Que Han Dejado Colgado A David Broncano

Como es usual, un invitado visitó el programa. En el caso que vamos a tratar fue Álex García, un actor muy famoso que decidió irse de manera abrupta del programa al escuchar ciertos comentarios de Broncano que no le gustaron nada.

Por supuesto, todos en el plató se quedaron helados, pero es lo que ocurre cuando juegas con fuego. Realmente Broncano sabe que sus bromas traspasan los límites y que pueden resultar muy pesadas.

¿Broncano hizo algo para arreglar la situación?

Invitados De La Resistencia Que Han Dejado Colgado A David Broncano

La verdad es que resulta incluso raro que Broncano pueda arreglarlo, ya que estas cuestiones en pleno plató suelen ser difíciles de borrar. Sin embargo, hemos de admitir una cosa y es que el joven presentador tuvo  la valentia de invitar de nuevo a Álex García al plató.

 Entendemos que lo hizo con la mejor de las intenciones para disculparse por haber hecho ciertos comentarios que le sentaron mal al actor. Es decir, quiso hacer las paces y así poder disfrutar de otra entrega del programa pero esta vez con un final feliz.

Broncano llamó a Álex García por teléfono después de la entrevista en La Resistencia

Invitados De La Resistencia Que Han Dejado Colgado A David Broncano

No solo le invitó a venir de nuevo sino que después del primer programa con Álex, Broncano se quedó con mal sabor de boca y decidió llamar al actor para ver qué le había ocurrido. En palabras del presentador dijo que había notado que Álex se había ido de repente y quería saber qué había pasado.

Al parecer el famoso actor no aceptó de primeras sino que le dijo que se lo pensaría. Una vez el actor aceptó asistir de nuevo al programa le dijo a Broncano que no se había enfadado, pero sí que se había sentido decepcionado.

Por qué se sintió Álex García decepcionado con La Resistencia

Invitados De La Resistencia Que Han Dejado Colgado A David Broncano

Al parecer, el actor no encajó bien que Broncano comentara cosas sobre la nueva película Antidisturbios si no la había visto. Al fin y al cabo, todo actor espera que si le van a realizar comentarios sobre la película sea bajo una base razonable. Es decir, lo normal es haberla visto para poder hacerle una crítica razonada ya que lo otro sería hablar por no estar callado.

Según las palabras del actor, después de recibir ese tipo de comentarios por parte del presentador, entendió el porqué de que el programa se llamase como se llama. Broncano decidió terminar la frase diciendo: «La resistencia de no marcharse

García indicó que él no se resistió y decidió marcharse. Además, parece que estuvo barajando varias veces la opción de levantarse y marcharse hasta que lo hizo.

El equipo de edición se encargó de quitar alguna escena comprometida

Invitados De La Resistencia Que Han Dejado Colgado A David Broncano

El equipo de edición quitó alguna escena donde el actor hacía el amago de marcharse. Entre que se lo pensaba y lo hacía, alguna secuencia quedó grabada pero decidieron no ponerlas.

Al parecer, el programa trataba un tema sobre una enfermedad que afectaba a la familia del canario de manera directa y le afectó emocionalmente. Como dijo el actor, «cayó mal». Broncano, en ese segundo programa donde se dieron la oportunidad de aclarar los problemas del primer intento fallido, hacía alguna broma para quitar hierro al asunto de las enfermedades diciéndole al actor que había visto como se le guiñaba un ojo cuando salió el tema.

Además, Álex García quitándole importancia indicó que le hubiese gustado ver su reacción ante la broma pero que los de edición lo habían quitado. Broncano para finalizar con otra de sus bromas explicó que se habían quedado cortos de tiempo y decidieron quitar la parte donde «se le mete el dedo en el ojo al invitado«.

¿Alguien se ha atrevido alguna vez a pararle los pies a Broncano en La Resistencia?

Invitados De La Resistencia Que Han Dejado Colgado A David Broncano

Así es, alguien se ha atrevido. Esta persona existe y se llama Ana Milán, una actriz muy famosa en España por interpretar papeles de mala que además últimamente está cosechando muchos seguidores en las redes sociales con sus monólogos humorísticos.

Esta famosa actriz ha sido de las pocas que se ha atrevido a pararle los pies a Broncano y es que le dijo directamente que dejase de decir tactos en la entrevista. Vamos, le dijo que no utilizara lenguaje soez. Como ocurrió con el caso de Alex García, el cómico a veces se pasa con las palabras y las bromas. Es por eso que llega a molestar.

El humor negro de La Resistencia

Invitados De La Resistencia Que Han Dejado Colgado A David Broncano

Está claro que el humor es un mundo enorme donde podemos o no encajar las bromas. Hay personas que son de un humor más sencillo, otras de un humor intelectual, de un humor absurdo y luego están las personas a las que les gusta el humor negro que suele desgarrar emocionalmente a muchos. Está claro que no todos tienen el pulso y la capacidad de reírse de las desgracias de la vida para hacerlas menos serias.

Alguno prefieren enfrentar la vida con realismo y lejos del humor. Por lo tanto, si eres una persona fanática del humor negro tienes que pasarte por La Resistencia para ver alguna de las entrevistas de Broncano y echarte unas risas. En cambio, si prefieres no ver humor negro creemos que este programa no será de tu gusto, aunque quizá sí que disfrutes de ver cómo algún invitado le da algún que otro corte a Broncano.

Por qué no deberías ‘personalizar’ tus mascarillas

Con la pandemia que nos ha caído encima, las mascarillas se han convertido en un accesorio imprescindible y necesario a la hora de salir de casa. Además, no hay excepción de edad ya que todos debemos llevarla.

Está estipulado desde el mes de mayo de 2020 que su uso es obligatorio a partir de los 6 años de edad según el Ministerio de Sanidad. Eso sí, debemos colocarlas siempre y cuando no se pueda mantener una distancia de seguridad que suele ocurrir cada vez que sales a la calle ya que nunca sabes quién puede presentarse delante sin darte cuenta. Incluso, la Asociación Española de Pediatría ha indicado que sería bueno que la lleven los niños que estén entre los 3 años y 6 años de edad.

¿Entonces quiénes debemos usar las mascarillas?

Por Qué No Deberías 'Personalizar' Tus Mascarillas

El uso de las mascarillas es obligatorio para todos salvo los que tengas 5 años o menos aunque se aconseja a los niños entre los 3 y 6 años llevarlas también. Al final, el coronavirus es un nuevo virus que afecta a todos por igual y por lo que debemos estar protegidos. Los especialistas nos informan de que debemos tener mucho cuidado a la hora de personalizarlas ya que de esa manera dejan de ser material sanitario.

Una vez las manipulamos sin conocimiento pueden realizarse errores que hacen que ya no tengan ese efecto protector. Es por eso que a continuación comentaremos cuáles son los errores más comunes a la hora de personalizar una mascarilla.

No podemos coser y bordar sobre ellas

Por Qué No Deberías 'Personalizar' Tus Mascarillas

Este es uno de los errores más habituales y es que coser y bordar sobre las mascarillas es la manera más aparente de personalizarlas. De la misma manera que marcamos otros accesorios como las batas o los uniformes del colegio, muchos padres creen que también se puede hacer con las mascarillas. Esto es un grave error ya que al alterarlas de esa manera abrimos pequeños agujeros en la superficie del accesorio por el que al final se puede colar el virus.

Es decir, estaríamos estropeando la capacidad de filtración. Por lo tanto, no podemos hacer ningún tipo de agujero en la mascarilla aunque sea el de una aguja fina.

No estampar las mascarillas correctamente

Por Qué No Deberías 'Personalizar' Tus Mascarillas

Lo primero que debemos hacer antes de estampar una mascarilla es informarnos bien sobre el proceso para que no altere el material sanitario. Esto se debe a que normalmente a la hora de estampar los tejidos se utiliza un método de sublimación que puede influir en los tejidos.

Si resulta que se ve alterado el tejido afectaría a la capacidad de protección y de transpirabilidad que es algo fundamental en las mascarillas para que no se propaguen todas esas gotas de saliva que pueden salir cuando hablamos o cuando estornudamos.

Otro error es no fijarse en la calidad de los tejidos

Por Qué No Deberías 'Personalizar' Tus Mascarillas

En lo primero que nos solemos fijar cuando vamos a comprar una mascarilla es en lo estético. La apariencia es lo que prima en nuestra sociedad y nos olvidamos de la calidad que debería de ser el factor principal.

Los mejores tejidos son aquellos que tienen una textura suave para la piel y que además gozan de una buena flexibilidad. Este segundo factor es necesario para que pueda encajar bien en las facciones de la cara.

¿Qué ocurre en el caso de las mascarillas desechables?

Por Qué No Deberías 'Personalizar' Tus Mascarillas

En el caso de que usemos mascarillas de usar y tirar, es esencial que estén realizadas principalmente con polipropileno que es un tipo de termoplástico. Esto se debe a que tiene unas ciertas ventajas debido a su coste tan bajo, a la alta capacidad que tiene de filtración y además son hipoalergénicos.

Sin embargo, esto no quiere decir que no tengas desventajas. Una de las principales desventajas son los residuos que genera. Debéis recordar que no dejan de estar realizadas con plástico y por lo tanto el impacto en el medio ambiente es alto. De todas maneras, si vamos a utilizar mascarillas desechables es importante que utilicemos aquella que integran una composición en elastano.

¿Existe alguna manera de personalizarlas?

Por Qué No Deberías 'Personalizar' Tus Mascarillas

Debemos enfocarnos en lo que realmente importa que es el efecto protector de las mascarillas. No todo en esta vida se puede personalizar y llevar a la moda aunque a algunos les pese. Las mascarillas tienen una función sanitaria. Por lo tanto, es totalmente desaconsejable cualquier tipo de personalización. Hay que comenzar a explicar a todos aquellos que quieran personalización en las mascarillas el riesgo que conlleva.

La verdad es que no. Esto se debe a que realmente la mascarilla no debemos quitárnosla en casi ningún momento y menos estando en presencia de otros. Por lo tanto, la probabilidad de que la confundamos con la de otro es prácticamente nula, salvo que estemos en nuestro hogar y en ese caso poco importaría

No obstante, no os preocupéis ya que os dejamos algunas formas de personalizarla sin dañar su capacidad protectora:

  • Se puede colocar una etiqueta en los elásticos.
  • Se puede escribir el nombre en los elásticos de sujeción que llevan las mascarillas. También se puede poner el nombre en la parte interior de la mascarilla aunque debemos hacerlo siempre con bolígrafos específicos para esos tejidos ya que si no podrían filtrarse algún material.

¿Hay alguna manera de controlar la calidad de las mascarillas?

Por Qué No Deberías 'Personalizar' Tus Mascarillas

Las mascarillas para que sean de calidad tienen que cumplir ciertos requisitos que son:

  • Que sea antiviral. Esto quiere decir que los proveedores utilizan a veces metales pesado que pueden resultar perjudiciales para la salud. Un ejemplo de esto es el certificado Oeko-Tex que quiere decir que la mascarilla está realizada de manera que no tiene químicos que perjudiquen la salud.
  • Que garantice filtración. Esto quiere decir que la mascarilla garantice el poder de filtración de partículas indicando que supere el 90%.
  • Que sea respirable. Esto es importante ya que debe garantizar que la respiración es buena y a la vez que filtre aquellas partículas que sean peligrosas. Es la norma ISO 9237 la que se encarga de probar esto.

Debemos de procurar comprar siempre mascarillas homologadas para asegurarnos de su calidad y grado de protección.

Cómo pedir el informe de la vida laboral

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Es un sistema que permite obtener o consultar online un informe de todas las situaciones alta o baja de las personas en el conjunto de los diferentes sistemas que conforman la seguridad social. Este informe va dirigido a las personas que están cotizando o aquellas que lo hayan hecho en cualquier momento de su vida laboral.

Es conocido también como fe de la vida laboral, historia laboral o certificado laboral, todo esto se refiere a lo mismo. Se refiere a un documento donde se refleja la actividad laboral de las personas durante su vida. Ademas de las cotizaciones sociales por años, meses y días, así hayas trabajado como asalariado o autónomo.

Cómo está conformado el informe de la vida laboral

Vida Laboral

Este informe está compuesto con todos los datos personales de la persona que haya cotizado durante el tiempo que haya trabajo. También contiene los datos de la empresa y el régimen que se encuentra la persona, la fecha en la que se extinguió la relación laboral con la empresa que haya laborado en ese tiempo.

Reflejando los años, meses y días cotizados durante la vida laboral. Otro tipo de información que contiene este informe es el número de contrato, es un código asignado por el seguro social, también refleja el tipo de jornada expresadas en diferentes porcentajes y grupo de las veces que hayas cotizado tú como trabajador.

Después que se detallan todos los datos personales y laborales de la persona, se describen todos los periodos de los distintos trabajos donde hayas trabajado. Aquí específicas los datos de las diferentes empresas y las fechas exactas del tiempo que hayas cotizado.

Cómo obtener este informe

Como Obtenerlo El Informe

La obtención de este informe de tu vida laboral es un trámite que se puede obtener rápido, sencillo ante la seguridad social. La solicitud de este certificado ha mejorado mucho a pesar de los tiempos, esto debido a la implementación de las nuevas tecnologías que ha mejorado la obtención de este, ya no se entrega en mano como se hacía anteriormente.

Actualmente lo puedes obtener super rápido con solo solicitarlo por internet, SMS o mediante tu teléfono. Además, no se te exigen requisitos difíciles de llevar, debido a que este lo puedes solicitar cualquier persona sin importar la nacionalidad, con el único requisito que hayas estado de alta en el país de España y que cuentes con el número de afiliación en el seguro social.

Cómo solicitar la vida laboral por SMS

Informe De Vida Laboral Por Sms

Antes de realizar este procedimiento es importante saber que debes de tener actualizado tus datos, sobre todo lo más importante el número de teléfono para poder realizar este proceso. Es necesario que los tenga actualizado ya que recibirás un código que vas a utilizar para introducirlo en la página de la seguridad social.

Para pedir tu informe de tu vida laboral por SMS, puede seguir los siguientes pasos:

  • Debes de entrar al sistema de la seguridad social.
  • Luego selecciona la opción acceso al servidor y busca la parte que dice vía SMS.
  • Rellena todo el formulario con todos los datos personales que te piden y luego le das aceptar.
  • Posteriormente recibirás un SMS en tu teléfono con el código que debes de colocar en el sistema. Este código tiene cierto tiempo de validez, así que tiene que introducirlo lo más rápido posible.
  • Aparecerá un mensaje en la pantalla, donde te indican que estás generando tu informe y posterior a eso parecerá tu informe de vida laboral que lo puedes guardar en el formato PDF.

Para qué sirve este informe de vida laboral

Para Que Sirve El Informe

La función principal de este certificado es mantenerte informado sobre las cotizaciones que llevas, pero tenerlo también te permite facilitar otros tipos de información y usualmente es solicitado para realizar otro tipo de trámites. Además, te ayuda a informarte la modalidad de contrato que tuviste con las diferentes empresas donde trabajaste.

La información que se desprende de este certificado es sobre las cotizaciones de la seguridad laboral. Es importante porque te permite conocer si te encuentras de alta de este sistema por la empresa donde laboras actualmente, si no es así, sería un fraude para los intereses del trabajador cuando le toque la jubilación.

En relación con tus prestaciones sociales, es de gran importancia este informe de vida laboral ya que te permite hacer trámites administrativos para cualquier solicitud que deseas hacer como becas o sellar el paro, pero lo más importante es para calcular tus distintas prestaciones de desempleo y pensiones de jubilación.

A quién va dirigido

A Quien Va Dirigido

Este informe va dirigido a todas aquellas personas que hayan tenido vida laboral y que cotizaron durante su tiempo de trabajo. La persona la puede solicitar cuando quiera y cuando la necesite para realizar cualquier trámite. En caso que observe cualquiera irregularidad sobre tus datos personales en este informe.

Puedes comunicarte accediendo al sistema y notificar dicho problema, luego recibirás un correo electrónico de dicha petición. Tienes que esperar 24 horas de la recepción del correo y luego podrás acceder al sistema para verificar si resolvieron el problema de tus datos personales.  

Otros beneficios

Otros Beneficios

Otro de los beneficios de utilidad de tener este certificado, es la búsqueda de empleo. Cuando elaboras tu currículum vitae, puedes ser un medio que utilice para saber con exactitud el tiempo de trabajo en cada empresa y utilizarla como soporte para especificar tu experiencia laboral. 

Es super extraño que en algunas de las entrevistas que realicé te soliciten este certificado como aporte en su currículum vitae. Debido a que algunas de estas empresas lo hacen para verificar la trayectoria laboral o profesional del aspirante que en ese momento estén entrevistando. Con la intencion de saber duración, sueldo y tiempo que laboró en las empresas mencionada por él.

Por ende, este documento es importante en el desarrollo de tu vida laboral, puesto que es un soporte que te permite reflejar toda tu trayectoria profesional y laboral durante toda tu vida.

Los mejores robots aspirador por menos de 300 euros

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Hace varios años que los robots aspirador era un dispositivo que solo estaba al alcance de los más pudientes. Pero como todo, las cosas cambian, los precios, bajan, y por suerte, la calidad aumenta. A día de hoy cualquiera puede hacerse con estos productos, pues hay una gran oferta en el mercado dispuesta a cubrir las necesidades de cualquier bolsillo.

En esta ocasión, vamos a mostrarte cuáles son los mejores modelos por un precio inferior a los 300 euros. Este es un presupuesto más que razonable para contar con la mejor relación calidad precio. Toma nota para elegir cuál es el mejor modelo para tu hogar.

Ya tienes un catálogo de robots aspirador económico

Elegir Robots Apirador

Ya puedes agradecer que las cosas al fin han cambiado. Hace algunos años que el modelo más económico que podías encontrar en robots aspirador no bajaba de los 600 euros. Pero gracias a las marcas chinas, nos encontramos con un mercado repleto de calidad a precios mínimos. Estas han presentado increíbles soluciones de iRobot, compitiendo de lleno con los famosos Roomba, los cuales marcaron un antes y un después en nuestras vidas. Durante años, ha sido la mejor firma de robots aspirador, pero las cosas han cambiado para esta familia.

A día de hoy, nos encontramos con otras marcas como Xiaomi que han entrado en el mercado de esta clase de dispositivos para el hogar. La compañía con sede en Pekín ofrece soluciones de gran calidad por un precio muy económico. Por supuesto, esto ha provocado la respuesta de muchos fabricantes a los que no les ha quedado más remedio que abaratar sus excesivos precios.

Antes de adquirir esta clase de producto, debes tener en cuenta qué es lo que estás buscando, y lo que necesitas. Puede que sea a causa de tener mascotas en casa o porque te gustaría tener un modelo que te ayude en casa mientras trabajas. Teniendo esto claro, comienza la búsqueda entre los muchos robots aspirador del mercado.

Entre los robots aspirador a elegir, Cecotec Conga Serie 1090

Robots Aspirador Cecotec Conga Serie 1090

El primer modelo de los robots aspirador que hay en el mercado que te presentamos, no pertenece a ninguna firma china, sino que es española. Y en contra de lo que podrías imaginar, realmente es una muy buena opción que deberías tener en cuenta. En primer lugar, porque se ha convertido en una gran alternativa a la Termomix. Posee un potente catálogo en lo que se refiere a los robots aspirador, y con la mejor relación calidad precio.

El primer ejemplo de ello lo tenemos en este Conga Serie 1090. Se trata de un modelo que cuenta con toda clase de funcionalidades para así marcar la diferencia. Dispone de una potencia de succión de 1400 Pa, es compatible con el asistente de voz Alexa y tiene modo mascotas. Para finalizar, contarte que tiene un acabado en vidrio que le proporciona un toque más elegante. Su precio claro está, no supera los 300 euros.

El robot aspirador Xiaomi Mijia

Robots Aspirador Xiaomi Mijia

Otro de los robots aspirador que debes tener en cuenta sí o sí, no podía pertenecer a otra marca que no fuera la del fabricante chino con sede en Pekín, Xiaomi. No hay producto de esta firma que no triunfe en el mercado. Principalmente por sus económicos precios, ya lo sabemos, pero su calidad también es un buen reclamo.

Además, el fabricante asiático puede presumir de tener un gran catálogo de robots aspirador que dejarán tu casa de maravilla. Este dispositivo que te mostramos en particular, el Xiaomi Mijia, cuenta con una potencia de succión superior al modelo español, nada más y nada menos que 1800 Pa. A esto le sumamos su capacidad de control a través del móvil y la posibilidad buscando la mejor ruta para tu casa.

De los robots aspirador más económicos, el Ecovacs Deebot N79S

Evocats Deebot N79S

El siguiente de los robots aspirador de la lista que debería estar entre tus opciones, es el modelo Ecovacs Deebot N79S. La firma Ecovacs también dispone de un amplio catálogo de estos dispositivos para el hogar, y hay que decir que es bastante completo.

Su Deebot N79S te sorprenderá al cumplir todas las expectativas. Se trata de un modelo que puedes controlar con tu teléfono móvil y activar cualquiera de sus modos de aspirado dependiendo del suelo de tu casa. El dispositivo es capaz de detectar los obstáculos al mapear tu casa, un punto muy a su favor.

iRobot Roomba e5154

Irobot Roomba E5154

Si buscas un chollo dentro del mercado de los robots aspirador, te presentamos el iRobot Roomba 25154. Este dispositivo cuenta con un sistema de limpieza dividido en tres fases. Cuenta además con dos cepillos de goma para multisuperficie.

Esto le ayudará a adaptarse a cualquier tipo de suelo, presume a su vez de contar con un filtro anti alérgenos, lo que elimina los pelos de los animales, los ácaros, el moho y el polen. También cuenta con sensores dirt detect, lo que dejará tu suelo brillante.

IKOHS NETBOT S15

Ikohs Netbot S15 Robots Aspirador

El último de los robots aspirador que te mostramos pertenece a la firma IKOHS. Este ha entrado en este mercado con un gran producto que presume de una muy buena relación calidad precio. Ahora que todo el mundo quiere ahorrarse este tiempo de limpieza en el hogar, pero sin desembolsar una suma importante de dinero, empresas como estas son las que aprovechan para crear los mejores dispositivos.

Su Netbot S15 muy bien valorado en Amazon, donde los usuarios le han colocado en lo más alto con una nota media de 4,5 estrellas. Al hablar de las características que posee este dispositivo, podemos contarte que presume de poseer cuatro funciones de limpieza. Si tienes el asistente de voz Alexa en casa, debes saber que será compatible con este, pero también con Google Home. La autonomía del dispositivo suele estar en los 120 minutos y tiene una potencia de succión de 1500 Pa. Junto al robot aspirador, están incluidos una mopa, un filtro HEPA y dos cepillos laterales. El precio, al igual que en todos los modelos que componen esta lista, no alcanza los 300 euros.

El look traslúcido de Shakira que deja poco a la imaginación

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La famosa cantante Shakira Isabel Mebarak Ripoll, mejor conocida en el mundo artístico simplemente como Shakira, se ha convertido en una de las figuras públicas que más impacto ha logrado causar en las personas de las diversas partes de los cinco continentes.

Si bien es cierto que en la industria musical existen infinidades de artistas que consiguen la forma de deslumbrar por completo al globo terráqueo, pues parece que la productora discográfica oriunda de Barranquilla, Colombia, ha logrado volverse la número uno gracias a su belleza, inteligencia, talento y, sobre todo, poderosas curvas.

Además, Shakira siempre ha estado y, seguramente, estará en las portadas, páginas y noticias de los diferentes medios de comunicación del planeta relacionados a temas de farándula o deportes, ya que ella es actualmente la madre de los dos hermosos hijos del zaguero central del FC Barcelona, Gerard Piqué: Milán y Sasha Piqué Mebarak, quienes llegaron a sus vidas el 22 de enero de 2013 y el 29 de enero de 2015, respectivamente.

La imagen de Shakira que impactó al mundo

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Shakira, una de las mujeres más hermosas, sensuales, ardientes y explosivas del mundo del espectáculo colombiano, se ha caracterizado por ser una cantante a la que la prensa y detractores siempre están persiguiendo, ya que su fama y éxito seguramente le causan envidia a unos cuantos.

Pese a que la intérprete de Waka Waka, también conocida en otros sitios del planeta como Esto es África, una majestuosidad musical que se llevó a cabo con la colaboración del grupo sudafricano Freshlyground y que terminó siendo escogida por la FIFA como la canción oficial de la Copa Mundial de la FIFA de 2010, la cual se celebró en Sudáfrica y en la que España se adjudicó el primer lugar ante los Países Bajos, no le presta atención a las polémicas y comentarios de personas que no han logrado ni siquiera un cuarto de lo que ella ha conseguido, pues parece que la filtración de una imagen habría enseñado unas cuantas cositas sabrosas y prohibidas de la barranquillera, las cuales claramente han dejado poco a la imaginación.

Aparentemente, una usuaria de Instagram publicó una candente foto de Shakira que se sacó durante uno de sus tantos conciertos, en la que se le ve luciendo una blusa que terminó dejando a propios y extraños con la boca abierta, debido a que muestra las partes íntimas y poderosas que ella ostenta.

Una belleza sudamericana que enamora a cualquiera

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Shakira, la exquisita y excitante pareja del defensor central del conjunto cinco veces campeón del torneo internacional de clubes más importante del mundo, la UEFA Champions League, Gerard Piqué, ha dejado totalmente enamorados a todos y cada uno de sus adeptos, quienes enloquecen rápidamente cuando la ven posando sensualmente en sus redes sociales.

Si bien es cierto que la empresaria colombiana ha cambiado drásticamente el tratamiento a sus plataformas digitales después del nacimiento de Milán y Sasha, a veces es sumamente complejo para ella no publicar imágenes que acaben con la calma y cordura de sus millones de seguidores de diversas partes del mundo.

Tal y como ocurrió con la fotografía que Shakira publicó en su cuenta de Instagram el pasado 22 de octubre, en la que se le observa sonriendo ante la cámara mientras realiza surf y enseña su enorme trasero en un atuendo extremadamente ajustado.

Shakira Mebarak, la diosa de Gerard Piqué

Shakira

Gerard Piqué, uno de los zagueros centrales con más historia en el FC Barcelona, no estaría viviendo los mejores momentos con el cuadro dirigido por el experimentado director técnico Ronald Koeman gracias a su bajo rendimiento y pésimo estado físico dentro del campo de batalla.

Sin embargo, hay un solo aspecto de su vida que podría terminar siendo el detonante para considerar al defensor español como un hombre con mucha suerte y se trataría nada más y nada menos que de su ardiente pareja, Shakira, quien se ha encargado de ser la luz en este túnel tan oscuro en su carrera profesional y vaya que la colombiana ha sido, tal vez, lo mejor que ha podido hacer el jugador en su existencia.

Shakira es una de las mujeres más hermosas y deseadas en toda Sudamérica y así se lo demostró la barranquillera a Gerard Piqué con la candente publicación que llevó a cabo en su cuenta de Instagram el pasado 7 de septiembre, en la que se le visualiza posando con un majestuoso, excitante e imponente traje de baño, el cual es tan ajustado que enseña el increíble y tremendo tamaño de los glúteos de la cantante, principal atributo que enloquece y llena de felicidad al jugador del FC Barcelona.

Una mujer atrevida

Shakira

Shakira Isabel Mebarak Ripoll, una de las cantantes más galardonas en toda la historia de la humanidad, ha logrado demostrarle al mundo entero que ella es una mujer atrevida que sabe afrontar los retos profesionales y personales que le coloca la vida.

Además, la embajadora de buena voluntad del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, mejor conocido por todos como UNICEF, una agencia de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) con sede en Nueva York, Estados Unidos, que provee ayuda humanitaria y desarrollo a niños y madres de ciertos países, jamás ha dejado de ser una mujer que llame la atención de la prensa con sus actividades familiares y personales.

En esta ocasión, Shakira publicó una galería de dos imágenes en su cuenta de Instagram el pasado 15 de octubre, en las que se le ve posando para la cámara segundos antes de entrar al agua y llevar a cabo su nueva y favorita actividad deportiva: el surf.

Shakira, la colombiana más hermosa

Shakira

La cantautora, modelo, actriz y empresaria del país cafetero, Shakira Isabel Mebarak Ripoll, ha terminado siendo considerada por la mayoría de las personas del globo terráqueo como la colombiana más hermosa, sensual y perfecta que ha podido existir en toda su historia.

Si bien es cierto que Colombia se ha caracterizado por ser una nación que anualmente exporta a una increíble cantidad de mujeres preciosas en el aspecto físico a cada parte del planeta, pues parece que la oriunda de Barranquilla ha logrado hacerse con el primer lugar de la lista de chicas colombianas más bellas de la actualidad.

O al menos así lo demostró Shakira con la foto que subió a su cuenta de Instagram el pasado 17 de septiembre, imagen en la que se le observa posando sensualmente con un ajustado vestido de color negro, el cual resalta perfectamente su figura, a cuya perfección se le suma la belleza de su rostro y cabello.

La reina del Super Bowl

Shakira

Shakira Isabel Mebarak Ripoll sorprendió al mundo entero en el espectáculo de medio tiempo del Super Bowl LIV, el cual se llevó a cabo el 2 de febrero de 2020 en el Hard Rock Stadium, ubicado en la ciudad de Miami Gardens, Florida, Estados Unidos, y terminó siendo considerada como la reina del partido final del campeonato de la National Football League, mejor conocido por sus siglas NFL.

Si bien es cierto que muchas son las cantantes que han dicho presente en este evento tan famoso y aclamado en los cinco continentes, pues parece que la chica de Barranquilla ha logrado convertirse en una de las mejores presentaciones de este show de medio tiempo.

Y así lo hizo saber Shakira a todo el planeta con la publicación que realizó en su cuenta de Instagram el día del Super Bowl, en la que se le ve con su excitante u exquisito atuendo de color rojo mientras bailaba sobre el escenario y exhibía sus tremendas piernas y gigantesco trasero.

De Gea y Edurne: así se conocieron hace 10 años los futuros ‘papás’

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Entre las parejas más prolíficas y estables del panorama español, no cabe duda de que uno de los lugares de honor lo ocupa la que conforman David De Gea y Edurne. El guardameta del Manchester United y la cantante están muy contentos tras confirmar hace poco que están en la dulce espera de su primer bebé para así comenzar a formar su familia. Con esta noticia agregan un capitulo más a una historia de amor que comenzó ya hace 10 años.

Aunque siempre han mantenido su relación con mucha discreción, la pareja no ha podido contener tanta felicidad y han querido compartir con sus seguidores la gran noticia. Sus publicaciones se han llenado casi al instante de buenos deseos y muchas felicitaciones; pero es que es una gran noticia que realza ese amor que ambos se tienen y que no se cansan de demostrar desde ese instante en que se conocieron en une estudio de grabación.

Amor a primera vista

Edurne De Gea

Pese a que el mundo del espectáculo y el deportivo estén cada vez menos separados, lo cierto es que ambos no se conocieron en una fiesta o por amigos en común, todo ocurrió en un estudio de grabación, en el 2010. El futbolista estaba despuntando en el Atlético de Madrid y la cantante ya comenzaba a tener los primeros éxitos de su carrera, por eso fueron invitados a grabar un villancico solidario de la Fundación Aladina. Pronto no tardaron en notar la química que existía entre ambos y comenzaron a salir con la máxima discreción posible.

Manchester se metió entre De Gea y Edurne

De Gea Manchester

Tras llevar poco tiempo como pareja de forma oficial, el primer gran escollo surgió en al relación debido a que De Gea fichó con el Manchester United en el 2011. Desde entonces se trasladaría a Inglaterra, pero sin el amor de su vida debido a que esta tenía compromisos laborales muy fuertes en España. Edurne estaba muy concentrada en su carrera y no quiso impedir que el portero mejorara; sin embargo, eso no impidió que continuarán con su romance que a partir de allí se convirtió en uno a distancia.

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Una relación a distancia muy complicada

Edurne David De Gea

Desde que De Gea fichó con el conjunto de los «Diablos Rojos», la relación a tenido que ser a distancia; pero eso no ha impedido que la llama aumente. Si bien ninguno es muy dado a compartir aspectos privados de su vida, en fechas o eventos especiales se le puede ver juntos y expresando su amor. Ambos se han mantenido entre aviones y pasando de Madrid a Manchester con mucha asiduidad para mantener vivo ese amor en el que han creído. Incluso el guardameta hizo un esfuerzo para fichar por el Real Madrid en el 2015, con eso hubiera ayudado mucho a su romance, aunque al final todo se fue al traste. Realmente no ha sido fácil para ninguno de los dos, pero en cada dificultad se han vuelto más fuertes y con el tiempo aprendieron a sacar adelante una de las mejores relaciones que hay en el panorama español.

Un nuevo paso para De Gea y Edurne

David De Gea Edurne

Luego de mantener una relación a distancia por más de siete años, en el 2018 decidieron dar un paso definitivo a su noviazgo, al que elevaron a un nuevo nivel. Edurne tomo sus maletas y se mudó de forma oficial a Manchester para mantenerse mucho más tiempo junto al portero español. Aunque sus compromisos laborales la mantienen constantemente viajando a Madrid, por su carrera musical y por sus apariciones como jurado tanto en ‘Got Talent España’ y ‘Idol Kids’, ya se está mucho más tiempo con el amor de su vida. De hecho, la cuarentena la pasaron juntos en una casa muy hermosa en la que la cantante no se canso de mostrar lo hermosa que es con sus posados sexys durante el verano. Su historia de amor continuó y ahora se consolida con la noticia de ese bebé que viene en camino.

Ese bebé es su nueva ilusión

De Gea Edurne Bebe

La noticia cayó de sorpresa para muchos, pero esa foto en la que aparecía de forma muy original un guante de portero con el apellido De Gea, un biberón azul (que puede dar señas de que será niño) y un micrófono, confirmó que sus mundos se unían de forma definitiva para traer una nueva vida al planeta. Esa historia de amor que comenzó en un estudio de grabación ahora se confirma en un bebé que los unirá mucho más y que elevará esas muestras de cariño que siempre se dan. Ya pronto serán tres y la vida no podría ser mejor para ambos.

Cómo sacar un tornillo roto

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Los tornillos rotos son un verdadero dolor de cabeza, ahora imagina tener que extraerlo luego de romperlo. Pero, no todo está tan mal, te daremos algunos tips para que sacar un tornillo roto no te quite el sueño.

EVITA LOS TORNILLOS ROTOS O PELADOS

Selecciona los tornillos adecuados para el trabajo que vas a realizar. Los tornillos comunes para paneles de yeso, por ejemplo, pueden ser demasiado frágiles para que penetren en algunas maderas sin romperse. Invierte en un juego de brocas que te permita perforar orificios piloto en los tamaños adecuados para tus tornillos.

Evita Los Tornillos Rotos
Evita los tornillos rotos

QUITAR UN TORNILLO CON CABEZA PELADA

  • Si olvidas el orificio piloto o lo colocas demasiado rápido, un destornillador eléctrico puede girar tu broca lo suficientemente rápido como para quitar la forma de cruz en un tornillo de cabeza Phillips. Una vez que se ha ido, el tornillo no se puede clavar más profundo ni retroceder.
  • Si la cabeza está por encima de la superficie de la madera, sujeta un par de alicates de bloqueo al tornillo lo más cerca posible de la superficie de la madera y giralo suavemente en sentido antihorario. Trabaja lentamente para evitar que se rompa la cabeza.
  • Los alicates de agarre de bloqueo a veces pierden su agarre, así que protege la superficie de madera debajo, cortando la mitad del ancho de un pequeño trozo de cartón y deslizando las mitades con muescas alrededor del tornillo. De esa manera, un resbalón no se convierte en un rasguño.
Quitar Un Tornillo Con Cabeza Pelada
Quitar un tornillo con cabeza pelada

PARA TORNILLOS N°12

  • Para tornillos n.° 12 o más grandes donde la cabeza del tornillo pelada descansa al ras de la madera (y no quieres arriesgarte a dañar tu proyecto), busca ayuda en un extractor de tornillos. Primero taladra un agujero profundo en el centro de la cabeza del tornillo para aceptar el extractor de tornillos más grande que se ajuste a la cabeza de este.
  • Coloca la punta del extractor en el orificio de inicio que taladraste. Gira lentamente el extractor en sentido antihorario y presiona hacia abajo hasta que sientas que las roscas del extractor muerden la cabeza del tornillo. Gira el extractor lentamente para sacarlo de la madera lo suficiente como para sujetarlo con los alicates de bloqueo y terminar de quitarlo.

TIPS EXTRA

Evita las cabezas peladas y la rotura de tornillos de 2-1 / 2 pulgadas o más; frota las roscas con una vela (la cera de abejas funciona mejor) para ayudar a reducir la fricción mientras se mueven.

QUITAR UN TORNILLO CON LA CABEZA ROTA

Cuando la cabeza se desprende de un tornillo que se ha colocado en su lugar, tienes un problema mayor. Si puedes dejarlo en su lugar, como cuando aseguras una tabla de terraza, simplemente taladra un orificio piloto y coloca un segundo tornillo a aproximadamente a 1/4 de pulgada del primero.

Las cosas se complican cuando la ubicación de este no se puede mover ni siquiera 1/4 de pulgada, como cuando se instala una bisagra. Tendrás que ir detrás de la pieza rota y reparar cualquier daño que se cree. Probablemente habrá uno de estos tres escenarios:

  • Uno: la cabeza se desprende mientras parte del vástago del tornillo aún se extiende más allá de la superficie de la madera. Sujeta el vástago con unos alicates de bloqueo y gíralo lentamente en sentido antihorario hasta que se suelte.
  • Dos: el tornillo se rompe en la superficie de la madera. Usa la punta de un cuchillo con una hoja afilada para cortar la madera suficiente alrededor del mango para que los alicates de bloqueo obtengan un agarre firme y retire el tornillo. Luego, taladra un 1/2 pulgadas de agujero de diámetro centrado en el agujero del tornillo. Llena ese agujero con una clavija (si la madera no se ve) o, para una combinación perfecta, un tapón de madera cortado de un material a juego. Si la apariencia es importante y el tornillo mide más de 1 pulgada, usa una clavija tapada con un tapón para darle al tornillo de reemplazo suficiente material para agarrar.
  • Tres: el tornillo se rompe a más de 1/8 de pulgada por debajo de la superficie. Ese es el momento de pensar detenidamente cuánto necesitas ese sujetador en ese lugar. Si la respuesta es «definitivamente sí», usa tu 1/2 pulgada de broca para perforar justo hasta el extremo roto del tornillo. Utiliza la punta de un clavo y golpea suavemente con un martillo para hacer cinco o seis agujeros de arranque alrededor del tornillo.
Taponar Agujeros

Luego usa una de 3/32 pulgadas o 7/64 pulgadas de broca para perforar agujeros inmediatamente al lado del tornillo roto en todos los lados.

Taladra al menos tan profundo como la longitud del tornillo. Utiliza un punzón o un juego de clavos para mover el tornillo lo suficientemente como para sujetarlo con unos alicates de punta fina y tirar de él. Ahora eres libre de limpiar los agujeros irregulares con un 1/2 pulgadas de broca y rellénala con una clavija o tapón (o ambos si el tornillo es largo).

TIPS EXTRA

Trabaja despacio al retirar tornillos rotos. La velocidad agrega tensión, y algunos sujetadores en particular ya han mostrado una tendencia a romperse.

TAPONAR LOS AGUJEROS DEJADOS POR TORNILLOS ROTOS

Puedes rellenar los agujeros dejados por tornillos rotos con una clavija, pero la veta del extremo de la clavija no coincidirá con la veta frontal de la madera circundante.

Para eso, necesitas un cortador de enchufes. Para preparar la madera para un tapón, primero necesitarás un agujero del tamaño del tapón que cortaste (1/2 pulgada en este caso).

Taladra con cuidado para evitar que la madera se astille. Luego, rellena el agujero pegando e insertando un taco de aproximadamente 1/2 pulgada más corto que el agujero.

Golpea debajo de la superficie girando un clavo boca abajo y martillando la punta para clavar la clavija lo más abajo posible.

No pierdas la paciencia a la hora de sacar un tornillo roto, existen métodos muy sencillos para arreglar el problema. Solo necesitas algunas herramientas, tiempo y mucha tranquilidad para extraer el tornillo, arreglar la fisura, y dejar todo estéticamente bien.

Vuelve Camera Café: te recordamos a sus icónicos personajes

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La infancia y adolescencia de millones de personas ha estado protagonizada, en parte, por lo que consumían en televisión. Decenas de series, programas y concursos han marcado nuestra vida, y algunos de ellos, cuando vuelven, es todo un placer para nuestro cerebro. Los buenos recuerdos nos hacen felices y el revival de una buena serie nunca viene mal.

‘Los hombres de Paco’ y ‘Física o Química’ han sido dos de las producciones que, este 2020, han decidido volver a sacar sus cámaras y uniformes para dar a sus seguidores una continuación de la serie. Y ahora, el equipo de ‘Camera Café’ ha puesto a prueba nuestros recuerdos para confirmarnos que volverán en forma de película.

Durante cuatro años y cinco temporadas, Arturo Valls, Carolina Cerezuela, Ana Milán y una gran cantidad de míticos personajes acompañaban desde la cámara de la máquina expendedora de café hasta los comedores de miles de familias cada noche. Trabajadores de una empresa que salían a tomarse un café en sus minutos de descanso y contaban todo lo que les pasaba a lo largo del día, dentro y fuera del trabajo. Quien trabajaba, claro, porque había algunos que parecían no despegarse del área de recreo. ¿Recuerdas a todos sus personajes? Te contamos quienes eran sus protagonistas, para que recuerdes las risas que te echabas al verlos cada día.

Arturo Valls era Jesús Quesada

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Jesús estaba en todos sitios menos en su puesto de trabajo. Mejor dicho, no estaba en ningún lado más que frente a la máquina de café hablando con el resto de sus compañeros, contando sus batallitas y metiendo en líos a todo el que pasaba por allí. Aun así, era el encargado de ventas de la empresa, ya que a labia, no le gana nadie.

Caía bien a todo el mundo, incluso al jefe (Antúnez), aunque a veces le sacase de sus casillas. Además, intentaba seducir constantemente a Mónica, la subdirectora de marketing, que prefería estar pendiente de otras cosas antes que de hacerle caso.

Cesar Sarachu era Bernardo

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Aparentemente debil, mayor y centro de todo tipo de bromas, pero con el cariño de todo el mundo.

Bernardo era uno de los papeles más entrañables, junto al de Maricarmen, con quien parecía tener una relación sentimental, pero ninguno de los dos llegaba a dar el paso definitivo. Aunque finalmente lo consiguieron. Era el contable de la empresa.

Esperanza Pedreño era Maricarmen Cañizares (Cañi)

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Maricarmen era la «rara» de la oficina, pero uno de los personajes más divertidos. Una mezcla de Bernardo, pero en mujer y algo más extrovertida, por eso tenían una historia de amor dentro de la serie. Su mejor amiga era Marimar: eran tal para cual.

Carlos Chamarro era Julián

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Junto a Jesús, Julián era el graciosillo de la empresa. Siempre estaban juntos tomando café, hablando y gastando bromas a sus compañeros, sobre todo a Bernardo, a quien le caían todas las gracias. En la oficina era el responsable de compras y representante sindical.

Aunque a él también le caía alguna que otra gracieta, pues Arturo Cañas, siempre se metía con su altura llamándole «canijo».

Luis Varela era Antúnez

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El director de la empresa y, aunque echaba la bronca a sus empleados por estar charlando mientras toman café, lo cierto es que la mayor parte del tiempo les acompañaba en sus descansos.

Llevaba toda la vida en la empresa y ya no sabía que hacer para entretenerse. Por eso, es el primero que entra en las ocurrencias infantiles de Julián y Jesús.

Ana Milán era Victoria de la Vega

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Todo lo que hace Ana Milán triunfa. A la vista está Yo soy Bea o cualquiera de los directos que hace en su cuenta de Instagram. De hecho, acaba de crear su propia serie y ya hay una lista de miles de personas que no se la han querido perder.

Así, su personaje en ‘Camera Café’ no ha pasado desapercibido. Victoria de la Vega era la directora de marketing de la empresa y, como suelen ser sus personajes, era fría y con mucho carácter, con el fin de imponer a todos los que trabajaban con ella.

El resto de personajes

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Además de los principales y más reconocidos, ‘Camera Café’ también contaba con otros como Carolina Cerezuela en el papel de Mónica, Joaquín Reyes como Ricardo, Álex O’Dogherti en la piel de Arturo Cañas, Ana Ruiz como Sofía o Marta Belenguer como Marta, entre otros.

Un largo elenco que ayudó a crear los sketches más divertidos de las últimas décadas y de ‘Camera Café’ una de las series más vistas de todos los tiempos antes del prime time. Así, si tienes ganas de ver más sobre esta producción, tienes que esperar al año que viene, o entrar en las redes sociales y ver el especial de cuarentena que hicieron antes de verano. Posiblemente la motivación que les llevó a regresar frente a la máquina de cafés e infusiones más famosa de la televisión.

Qué fue del concursante más conocido de Quién quiere ser millonario

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En la actualidad, las cadenas de televisión viven una era dorada de concursos. Multitud de programas de este tipo llenas las horas de su parrilla. Uno de los formatos más recordados es ¿Quién quiere ser millonario? En su primera etapa (1999-2001) estuvo presentado por Carlos Sobera en Telecinco con el sobrenombre de 50×15.

Antena 3 compró los derechos del concurso y lo emitió de 2005 a 2009 con Sobera como maestro de ceremonias. Una de las grandes bazas del programa era el propio presentador, ya que su sentido del humor y su forma de levantar una ceja se volvieron míticos.

Posteriormente, La Sexta emitió el concurso con el nombre de El millonario en 2012 y presentado por Nuria Roca. No tuvo mucho éxito y fue cancelado a los pocos meses. En 2020, Antena 3 rescató el formato para celebrar su 20 aniversario. Estos programas especiales estaban presentados por Juanra Bonet y reunían a algunos de los mejores concursantes de la televisión.

A continuación vamos a descubrir qué fue de Enrique Chicote, el concursante más conocido de ¿Quién quiere ser millonario?

SU APARICIÓN EN ¿QUIÉN QUIERE SER MILLONARIO?

Qué Fue Del Concursante Más Conocido De Quién Quiere Ser Millonario

Enrique Chicote era un ingeniero agrónomo de Barcelona que se presentó como concursante en ¿Quién quiere ser millonario? allá por el año 2000. El premio al que aspiraba eran 50 millones de las antiguas pesetas, que podía ganar si superaba con éxito quince preguntas con cuatro opciones de respuesta cada una.

Para ayudarle a responder, el concursante tiene tres comodines. El primero es el del público, en el que los espectadores presentes en el plató contestan la pregunta ayudándole a decidir. El segundo es el del 50%, que elimina dos opciones de las cuatro posibles. Por último, el tercer comodín es de la llamada, en el que el concursante puede llamar a algún familiar o amigo para que le ayude a responder.

GANADOR DEL CONCURSO

Qué Fue Del Concursante Más Conocido De Quién Quiere Ser Millonario

Enrique Chicote se mostró tranquilo durante su participación en el concurso y se tuvo que enfrentar a preguntas como qué son los hotentotes o cómo se llamaban los seres repugnantes de aspecto humano que encontró Gulliver en el país de Houyhnm. De hecho, el concursante llegó a la última pregunta con dos comodines en su poder.

La última pregunta y por la que se jugaba 50 millones de pesetas (300.000€ aproximadamente) era de qué fruta se obtiene la copra. Carlos Sobera le dio como opciones la piña, la cereza, el coco o el albaricoque. Entonces, Enrique Chicote decidió usar el comodín del 50% para eliminar dos opciones y quedaron como posibles respuestas la cereza y el coco.

LA MÍTICA LLAMADA

Qué Fue Del Concursante Más Conocido De Quién Quiere Ser Millonario

Con toda la tensión acumulada del momento, Enrique Chicote decide usar el comodín de la llamada para decirle a su mujer que iba a ganar ¿Quién quiere ser millonario? antes de responder a la pregunta. De hecho, ni siquiera le consultó a su mujer la respuesta que debía dar frente a un Carlos Sobera atónito que no se creía que eso estuviera pasando.

Este momento fue por el que se tanto recuerda a Enrique Chicote, por haber llamado a su mujer para decirle que había ganado 50 millones de pesetas sin haber contestado a la pregunta. En efecto, el concursante no había errado y se llevó el millonario premio afirmando que la copra sale del coco. En aquella época, fue el premio de mayor valor otorgado en un concurso de televisión.

LAS CONSECUENCIAS DE LA LLAMADA

Qué Fue Del Concursante Más Conocido De Quién Quiere Ser Millonario

Dio la casualidad de que una semana antes de que Enrique Chicote concursara en ¿Quién quiere ser millonario?, un concursante en la versión norteamericana hizo lo mismo: llamó a su mujer en la última pregunta para contarle que iba a ganar el premio. La noticia fue publicada en España y Enrique no pudo resistirse a emular esa situación.

Carlos Sobera desveló durante su entrevista en ‘Mi casa es la tuya’ que lo pasó muy mal durante ese momento, ya que tenía miedo de que el público pensara que eso estaba preparado y el concurso fuera acusado de tongo. Sin embargo, no ocurrió nada eso y el momento es uno de los más míticos de la televisión.

¿QUÉ HIZO CON EL PREMIO?

Qué Fue Del Concursante Más Conocido De Quién Quiere Ser Millonario

Enrique Chicote desveló al terminar el programa alguna de las cosas que quería hacer con el premio. En primer lugar, donar el 10% a alguna causa benéfica. También contó que planeaba acabar con la hipoteca de su casa y algún que otro gasto más, e invitar a sus amigos a una gran celebración.

En realidad, pagó la entrada de un piso nuevo y siguió trabajando como profesor de tecnología en un instituto. Aunque como ha desvelado el conocido youtuber AuronPlay, Enrique Chicote era profesor suyo y cuando ganó el premio se cambió de centro y comenzó a dar clases en uno privado.

SU SEGUNDA PARTICIPACIÓN EN ¿QUIÉN QUIERE SER MILLONARIO?

Qué Fue Del Concursante Más Conocido De Quién Quiere Ser Millonario

Con motivo del 20 aniversario del concurso, Antena 3 realizó una serie de programas especiales invitando a concursantes míticos de la televisión. Uno de ellos fue Enrique Chicote, que volvió a participar en el concurso que ganó.

Sin embargo, en esta ocasión no tuvo tanto éxito y falló la décima pregunta, a pesar de tener comodines sin utilizar. Juanra Bonet le preguntó de qué color es la fruta de la mandrágora. Enrique contestó que era negra y la respuesta correcta era naranja.

Consiguió llevarse 15.000€, muy lejos de los aproximadamente 300.000€ que ganó en su anterior participación en ¿Quién quiere ser millonario? Casualmente, una pregunta sobre frutas fue la que le hizo perder, mientras que en el año 2000 fue una cuestión sobre el mismo tema fue la que hizo que ganara.

El truco para hacer una crema pastelera dulce sin mucho azúcar

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Esta deliciosa crema pastelera puede no contener azúcar o realizarse con muy poca, lo que la convierte en la crema pastelera baja en carbohidratos perfecta. Se puede usar en cualquier postre.

Te daremos además la opción de una crema sin lácteos y bien hecha con leche de coco.

¿QUÉ ES LA CREMA PASTELERA y CÓMO HACERLA?

La crema de pastelería, o Crème pâtissière en francés, es un ingrediente clave en muchos postres franceses y de todo el mundo, que se puede utilizar de diversas formas. Es una natilla espesa que se utiliza como relleno en pasteles, tartas o donas.

¡Una forma favorita de comerla bajo en carbohidratos es esparcirla sobre pasteles, en parfaits o rellenar tartas de frutas con ella!

¿CÓMO SE ELABORA?

Por lo general, se elabora con una combinación de leche, huevos, azúcar, almidón o harina y algún tipo de saborizante. Los sabores pueden incluir vainilla, limón, chocolate, mantecado o extractos y licores.

El uso de la maicena diferencia a la crema de una natilla porque le da una consistencia muy espesa que la hace extremadamente versátil para otras salsas o cremas.

¿Cómo Se Elabora La Crema Pastelera?
¿Cómo se elabora la crema pastelera?

Para una versión baja en carbohidratos, cambia la maicena tradicional por polvo de arrurruz o cualquier otro almidón. También se podría usar almidón de tapioca, pero es un poco más alto en carbohidratos o edulcorante acalórico o bajo en calorías.

Hacer crema de pastelería baja en carbohidratos es un poco desafiante, ya que absolutamente necesitarás usar algún tipo de almidón en esta receta de crema pastelera.

¿CÓMO HACER CREMA DE PASTELERÍA?

Hacer crema pastelera de vainilla o el sabor de tu preferencia realmente, es bastante fácil de hacer, ya que solo necesitarás un puñado de ingredientes.

Afortunadamente, los ingredientes necesarios para esta crema son muy similares a los que contienen azúcar, ya que solo necesitarás un par de sustituciones.

En lugar de leche, utiliza crema espesa para reducir el azúcar, pero también podrías usar una combinación de leche de almendras y crema espesa si deseas eliminar algunas de las calorías.

Personalmente, creo que la crema espesa sabe mejor en cuanto a textura, ya que acaba siendo más cremosa que la leche de almendras.

En lugar del azúcar, utiliza edulcorante como eritritol en polvo y será lo suficientemente dulce como para no tener que agregar más stevia o polvo de fruta.

PREPARACIÓN:

El primer paso para hacer una crema de pastelería es mezclar unas yemas de huevo con el edulcorante y el polvo de arrurruz (o sustituirlo por el existente en tu país). Terminarás con una crema de color amarillo claro y cremoso.

  • En una olla pequeña, calienta la crema espesa hasta que comience a burbujear. Una vez que lo hagas, apaga el fuego inmediatamente.
  • Toma un cucharón y agrega una taza llena de leche caliente en la mezcla de yema de huevo y mezcla. Esto manipulará lentamente los huevos para que no se cuajen una vez que se hayan agregado completamente a la crema caliente.
  • Una vez que hayas mezclado la taza de crema caliente con los huevos, puedes verter el resto de la mezcla en la crema y volver a encender el fuego.
  • Puedes agregar la vainilla a la crema caliente ahora o el saborizante que gustes.
  • Calentarás la crema de pastelería a fuego lento y batirás continuamente hasta que la natilla se espese.
¿Cómo Hacer Crema De Pastelería?
¿Cómo hacer crema pastelera?

Una vez espesado, tendrás que pasarlo por un colador para deshacerte de todos los grumos y debería quedar todo agradable y suave. Deja que se enfríe un poco, cúbrelo con envoltura o papel alimentario y luego ponlo en el refrigerador para que se enfríe por completo.

¿QUÉ EDULCORANTES UTILIZAR?

Recomiendo encarecidamente usar edulcorantes en polvo bajos en carbohidratos al hacer una crema pastelera sin o con poca azúcar.

La razón por la que no recomiendo los tipos granulados es porque tienen más dificultad para derretirse y una vez que la receta está lista y enfriada, tendrá una textura granulada.

Puedes tomar edulcorantes granulados, meterlos en una licuadora fuerte y mezclar hasta que se convierta en un polvo fino. Eso es lo que hago personalmente con cualquier edulcorante granulado bajo en carbohidratos y siempre funciona.

Es recomendable usar un edulcorante voluminoso bajo en carbohidratos y no uno como la stevia o el polvo de fruta porque necesita ese volumen extra para reemplazar el azúcar.

¿Qué Edulcorantes Utilizar?
¿Qué edulcorantes utilizar para la crema pastelera?

Al usar estos dos ingredientes, es más probable que termines con huevos revueltos que con una receta de crema pastelera atractiva.

CREMA PASTELERA SIN LÁCTEOS

La receta de crema pastelera baja en carbohidratos y azúcar usa crema espesa en lugar de leche para reducir algunos de los carbohidratos del azúcar en la leche, pero para una versión sin lácteos, puedes cambiar la crema espesa por leche de coco.

Usa leche de coco enlatada para hacer esta receta y ¡resultará bastante agradable! También puedes usar una combinación de leche de almendras y leche de coco si deseas que tu crema pastelera sin lácteos tenga menos calorías y carbohidratos.

Cómo Hacerla Sin Lácteos
Crema pastelera sin lácteos

La crema sin lácteos con leche de coco, resulta extremadamente suave y cremosa ¡Te encantará! Puedes usar tu crema pastelera y verterla en diferentes bocadillos dulces bajos en carbohidratos.

¿CÓMO HACER UNA CREMA DE PASTA DE COCO?

Hacer una crema de coco es como hacer una rellena de lácteos. La única diferencia es que deberás cambiar la crema espesa por leche de coco.

Aparte de eso, todos los pasos son iguales. Deberás tamizarlo también y dejar que se enfríe antes de colocarlo en el refrigerador para que se enfríe por completo.

¿CÓMO ARREGLAR UNA CREMA PASTELERA ROTA?

Una crema de pastelería rota generalmente ocurre cuando los huevos se cocinan demasiado y comienzan a revolver o la crema pastelera se vuelve grumosa.

Para arreglar una crema pastelera rota, usa estos siguientes trucos y asegúrate de obtener una crema pastelera agradable y suave.

  • Asegúrate siempre de cocinar tu crema pastelera a fuego lento. Si usas fuego alto, los huevos se revolverán o la grasa y los sólidos de la leche se separarán.
  • Batir continuamente es la clave. No dejes de batir, ya que puedes cocinar los huevos en el fondo de la sartén.
  • No sustituyas el polvo de arrurruz por otro. De alguna manera funcionará, pero tu crema pastelera terminará luciendo como una sustancia viscosa, por lo que no es muy agradable al paladar.
  • Puedes sustituir el arrurruz por tapioca, o cualquier otro almidón si los comes (almidón de papa, almidón de maíz).
  • Si tu crema pastelera se vuelve grumosa, generalmente porque se calentó demasiado, sácala inmediatamente de la olla, colócala en un tazón y bátela durante 20-30 segundos con una licuadora de inmersión.
  • También puedes verter la crema pastelera grumosa en una licuadora y licuar durante 30 segundos. ¡La rápida velocidad de las cuchillas hará que los grumos vuelvan a quedar cremosos!
  • Si la grasa y los sólidos de la leche se separan, puedes intentar el siguiente truco, pero no siempre funciona: Agrega una yema de huevo adicional a un recipiente frío y una cucharada de agua. Mezcla todo y vierte lentamente la crema pastelera rota mientras bates continuamente.
¿Cómo Restaurarla?
Restaurar crema pastelera rota

¡Ahora solo te queda disfrutar de una deliciosa crema pastelera!

Como hacer merengue en la Thermomix

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El merengue es una receta muy común, que la gran mayoría de dulces y postres tienen. Con el pasar de los años cada vez hay más tipos y formas de preparar  merengue. Una de las formas más populares en la actualidad para prepararlo es utilizando una Thermomix.

La Thermomix se convirtió en la máquina para cocina más popular del mundo. Esta tiene una gran cantidad de funciones y opciones que te serán de gran ayuda en la cocina. Utilizando este equipo podrás ahorrarte una gran cantidad de tiempo, en la actualidad muchas amas de casa están utilizando esta máquina para cocinar en sus hogares.

Si eres Chef o te gusta cocinar la verdad es que esta máquina no puede faltar en tu cocina. No existe en la actualidad una maquina más completa que pueda competir con la Thermomix en funciones y calidad.

Que es la Thermomix

Thermomix

La Thermomix es un robot diseñado para la cocina que puede realizar doce funciones básicas. Este aparato puede cambiar de forma drástica el tiempo que pasas en la cocina, podrás preparar cualquier tipo de platillo de forma fácil y rápida. Si eres de los que le gusta cocinar esta máquina no puede faltar en tu cocina.

Este robot para la cocina es la combinación de doce equipos en uno solo. Con la Thermomix serás capaz de mezclar, picar, moler, cocinar al vapor, triturar, amasar, cocinar, batir, calentar, emulsionar y remover. Este equipo es utilizado puro muchos chef, debido a todo el tiempo que se puede ahorrar en un platillo usando esta máquina.

Este equipo te ahorrará todas esas tareas que haces  de forma manual. También es útil para las personas que estén empezando a cocinar, y no están acostumbrado a hacer este tipo de tareas. Podrás hacer postres, platillos y todo lo que se te ocurra utilizando la Thermomix.

Como hacer un merengue Suizo

Merengue Suizo En Una Thermomix

El merengue suizo es el más común y el que más se utiliza a la hora de decorar postres o rellenos. Puedes hacerlo para diferentes cosas, ya sea para decorar o rellenar tortas, además de darle color agregando un poco de colorante o darle olor con cacao en polvo o café. Para la prepáralo necesitarás lo siguiente

  • 4 Claras de huevo
  • 200g de azúcar
  • Una pizca de sal
  • 4 gotas de zumo de limón

Para hacer merengue suizo con una Thermomix,  primero tendrás que colocar la mariposa en las cuchillas. Luego verter todos los ingredientes en el recipiente y luego tienes que programar 4 minutos, 50º, velocidad 3 ½. Una vez finalizado el tiempo, tendrás que volver a programarla a 4 minutos, velocidad 3 ½ pero sin temperatura y eso será todo.

Asegúrate antes de comenzar  que el recipiente, la mariposa y las cuchillas no estén sucios, y sin restos de yema u otra cosa.

Cómo hacer merengue italiano en una Thermomix

Merengue Italiano

El merengue italiano es una de las recetas de merengue más complicadas de hacer. Este lo podrás utilizar para decorar pasteles, tartas, o incluso puedes hacer suspiros. Si tienes una Thermomix sólo necesitarás estos ingredientes

1.    100 ml. de agua

2.    300 gr. de azúcar

3.    110 gr. de claras de huevo

Para preparar esta receta de merengue lo primero es colocar la mariposa en la cuchilla, y añadir las claras a temperatura ambiente, y luego programamos la Thermomix por 20 minutos a una velocidad de 3 1/2.

Luego tienes que preparar el almíbar, mezcla el agua y el azúcar en una olla a fuego medio. Una vez el agua comience a hervir, tendrás que verter lentamente el almíbar en el vaso de la Thermomix sin detenerla. Por último solo tienes que esperar a que finalice el tiempo de la Thermomix y eso será todo

Merengue francés

Merengue Frances En Una Thermomix

El Merengue francés es uno de los más utilizado. Este tiene que utilizarse de forma inmediata si no deseas que se baje. Para su preparación necesitarás estos ingredientes.

1.    4 claras de huevo

2.    4 gotas de zumo de limón

3.    Una pizca de sal

4.    120 g de azúcar

5.    100 g de azúcar glas

Lo primero es verificar que el vaso, las cuchillas y mariposas estén limpias. Luego coloque la mariposa en las cuchillas y mezcle 20 gramos de azúcar, claras, zumo de limón y sal; posteriormente tienes que programar 4 minutos en velocidad ½.

Mientras se mezcla, busca un envase grande y tendrás que mezclar azúcar con azúcar glas. Luego tienes que añadir las claras en el bol y mezclar hasta que quede homogénea. Luego tendrás que hornearlas por dos horas en el horno.

Merengue de chocolate en una Thermomix

Merengue De Chocolate

El chocolate debe ser el sabor más popular del mundo. Hacer merengue de chocolate con la ayuda de la Thermomix es una alternativa si quieres hacer un dulce rápido y delicioso. Para prepararlo necesitarás estos ingredientes.

1.    200 gramos de azúcar.

2.    160 gramos de chocolate negro.

3.    Crema tártara.

4.    1 cucharada de harina de maíz.

5.    5 claras de huevo

6.    1 cucharadita pequeña de vinagre de manzana.

Lo primero es añadir los chocolates en trozos en el vaso  y programar la Thermomix a la velocidad 7 por 7 segundos. Luego tendrás  que volver a programar velocidad 2 / 37º / 3 minutos. Después vierte el chocolate en un recipiente, y lava el vaso.

Luego tienes que colocar el batidor y mezclar la crema tártara y las claras, programa la Thermomix en velocidad 3 por 4 minutos.  Al terminar vuelve a programar en velocidad 3 / 37º / durante 5 minutos y ve añadiendo lentamente el azúcar.

 Por último tendrás que añadir el resto de los ingredientes y programar  a velocidad 3 / 37º / 1 minuto. Al finalizar vierte el chocolate y mezcla  todo.

Patria: otras series que ver si te has quedado con ganas de más en Amazon Prime y Netflix

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Poco a poco nos acercamos a la puesta del 2020. Y con motivo de la Navidad, siendo los proyectos navideños o no, los catálogos de todas las plataformas de vídeo en streaming comienzan a engrosarse con películas, series y documentales que ver. Este noviembre, además, viene cargadito.

Pero… ¿también eres de esos que, más que ponerse feliz e ilusionado por las ficciones y no ficciones venideras, se desespera? No sé tú, pero yo lleno hojas y hojas con listas de cosas que ver. Pero por más que avanzas y tachas, siempre encuentras algo nuevo.

Otras Series De Prime Video Y Netflix Que No Te Puedes Perder
Fuente: Hoy Magazine

Por eso mismo, irónicamente, te traigo de nuevo una pequeña bucket list. Para no perder el espíritu. Una lista de seis títulos de serie de las plataformas Netflix y Amazon Prime que no te puedes perder. Y que te dejarán con ganas de más.

Patria, la historia del conflicto vasco

Patria es una serie española de 2020, creada por el guionista y director Aitor Gabilondo. Basada en la novela homónima del autor Fernando Aramburu. Considerada por algunos como la serie española más importante del año, manteniendo el espíritu de la novela en todo momento, resultado de una transcripción fidelísima a la novela.

La miniserie, compuesta por 8 episodios, abarca 30 años del conflicto vasco y estudia el impacto del mismo sobre la gente común, como la viuda de un hombre asesinado a tiros por la banda terrorista ETA, que vuelve a su pueblo natal tras el alto el fuego de 2011, o la madre de un etarra encarcelado (FILMAFFINITY).

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Puedes disfrutar de ella tanto en Amazon Prime Video como en el catálogo de HBO.

Love, una serie de comedia romántica de Netflix

Nominada a Mejor Serie de TV en la categoría de Comedia o Musical en los Satellite Awards, Love es una comedia romántica original de Netflix. Creada por Judd Apatow, Lesley Arfin y Paul Rust, en el año 2016. Compuesta por 3 temporadas, a pesar de que el contrato original firmaba dos de ellas. Pero, y debido al éxito que cosechó, se renovó por una tercera y última antes del estreno de la segunda temporada.

La serie Love narra la historia del dulce Guy (Paul Rust) y la desvergonzada y salvaje Mickey (Gillian Jacobs) mientras exploran la euforia y las humillaciones de la intimidad, el compromiso, el amor y otros temas que no esperaban vivir (FILMAFFINITY).

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Pulseras Rojas, una serie de TV3

Merlí no fue la única serie pensada para la comunidad autónoma, resultando un éxito también más allá de sus fronteras. También fue el caso de Pulseras Rojas, conocida por haber sido la serie que emocionó a Steven Spielberg. Del año 2011, creada por Albert Espinosa y Pau Freixas, y compuesta por 28 episodios para la cadena de televisión TV3.

La serie Pulseras Rojas, que puedes disfrutar en el catálogo de Prime Video, trata sobre la amistad, el espíritu de superación y las ganas de vivir. Ambientada en un hospital, el protagonismo no corresponde a los médicos, sino a los pacientes, chicos de entre 8 y 17 años que luchan contra su enfermedad pero que tienen las mismas inquietudes, ganas de reírse, de enamorarse y de descubrir cosas nuevas que los demás chicos de su edad (FILMAFFINITY).

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Mindhunter explora los sentimientos e intereses de asesinos en serie reales

Año 1977. Dos agentes del FBI (Jonathan Groff y Holt McCallany) revolucionan las técnicas de investigación para encontrar las respuestas a cómo atrapar a asesinos en serie y mentes psicópatas (FILMAFFINITY).

La serie está basada en el libro Mind Hunter: Inside FBI’s Elite Serial Crime Unit escrito por Mark Olshaker y John E. Douglas. Los personajes que interpretan los actores mencionados en el párrafo anterior, respectivamente John E. Douglas y Robert K. Ressler, fueron de los primeros en utilizar y elaborar perfiles criminológicos de criminales peligrosos. La ficción cuenta con recreaciones de testimonios reales de asesinos en serie como Dennis Rader, Ed Kemper o el mismísimo Charles Manson.

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Puedes disfrutar de esta serie en el catálogo de Netflix.

Fleabag: con esta serie acabarás obsesionado

Fleabag es el nombre de la serie, y también de nuestra protagonista. Es una joven londinense de 30 años, directa y descarada, que pasa por una crisis vital tras perder a su mejor amiga. Su actitud es inconformista, se acuesta con todo el que se acerca a ella, intenta no pedir dinero a su hermana Claire y se niega a llevar de una vez una vida independiente y madura. Sin reparos, la protagonista desafía al espectador que quiera plantearse realizar un juicio moral sobre sus acciones (FILMAFFINITY).

La serie consta de 12 episodios repartidos en dos temporadas que puedes disfrutar en Prime Video. Y está inspirada en un monólogo teatral de Phoebe Waller-Bridge, quien además interpreta a la propia Fleabag y la serie está escrita por ella también. El monólogo fue presentado en el Fringe Festival de Edimburgo de 2013, y en el que ganó el primer premio.

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Black Mirror: nos llegaron las señales, no las supimos ver

Black Mirror es una serie británica que consta de 5 temporadas. Serie antológica creada por Charlie Brooker (Dead Set) que muestra el lado oscuro de la tecnología y cómo esta afecta y puede alterar nuestra vida, a veces con consecuencias tan impredecibles como aterradoras.

Black Mirror comenzó su emisión en 2011 en el canal británico Channel 4, con dos temporadas de tres episodios cada una, y tras producirse un especial de Navidad la serie fue comprada y renovada por Netflix, que ya ha producido tres temporadas más (FILMAFFINITY).

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Cómo poner un anuncio en Milanuncios

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Milanuncios es la popular página que sirve para promocionar tu producto o servicio, es muy probable que hayas escuchado o leído sobre ella. Realizar los anuncios es sumamente fácil solo que debes dedicarle tiempo para poder ver resultados.

Vender En Milanuncios

Primero debes saber que realizar las publicaciones de anuncios en Milanuncios es completamente gratis, tanto para particulares como para profesionales. Actualmente dicho portal está en la categoría de páginas con mayor tráfico, lo que debes tener en cuenta dado que miles de personas anuncian sus productos o servicios en él puesto que el mundo de las compras y ventas de distintos artículos ha cambiado con la llegada del internet, por eso debes diferenciarte y lograr vender rápido lo que te propongas

Milanuncios resulta ser un portal muy sencillo de usar y cuenta con la rapidez con la que te puedes hacer con un producto sin necesidad de algún intermediario.

Pasos para abrir una cuenta en Milanuncios

Milanuncios Comprar Vender Seguro 1

No te preocupes, no es como muchas páginas de venta donde te solicitan que debes llenar varios formularios. Lo mejor es que no se necesita una cuenta para poder publicar algún producto que quieras vender en su sitio web.

Tampoco es necesario que tengas una cuenta para poder realizar la comprar de algún producto. Esto es porque el sitio web está basado en no hacer de intermediarios en una compra o una venta.

Pasos para poner tus anuncios en Milanuncios

Pasos Para Vender En Milanuncios

1: Debes abrir la página web

2: Cuando te encuentres en la página principal, podrás ver que hay varias opciones en pantalla. Sin embargo, debes ubicarte y hacer clic en el ítems “Publicar anuncio”.

3: Debes seleccionar cuál es el artículo que quieres publicar. Además, debes especificar si estás vendiendo un producto o si estás buscando comprar uno en particular.

4: Cuando hayas realizado el proceso anterior, debes asegurarte de introducir todos los detalles, esto incluye: el precio, descripción y nombre entre varias otras cosas.

5: En este proceso es muy fácil, solo debes Añadir fotografías del producto, asegúrate que estén en buena calidad. Recuerda que mientras más fotos mejor, de modo que pueda atraer de mejor manera a un comprador.

6: Por último, una vez hayas concluido por completo tu anuncio, debes Pulsar en Finalizar publicación. La página te enviará un correo con instrucciones que te dirán cómo administrar tu anuncio.

Cómo vender en Milanuncios

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Recuerda que, aunque hayas completado todo el proceso e inicies a colocar todos tus anuncios, esto no da garantía de que consigas vender el producto o servicio que quieres de inmediato. Sin embargo, existen ciertos tips que puedes usar en Milanuncios eficientemente y así agilizar la venta en este MarketPlace.

Juega con el precio

Análisis De La Competencia: Claves Y Herramientas - Overalia Blog

Bajar un poco el precio. Está comprobado que la mayoría de búsquedas las personas fija precios limites en números redondos (100, 150.. ) por lo que intenta aprovecharte de esto. Es decir, si quieres vender un producto a 250, intenta bajar un poco esa cantidad y verás cómo comenzarás a notar diferencias en tus productos/servicios

Publica tu contenido en varias categorías

Categoría De Milanuncios

Al realizar este proceso, harás que tu producto o servicio se puedan visualizar y llegar muchas más personas

Conoce a tu competencia

 Conoce A Tu Competencia De Milanuncios

Debes conocer quienes o quien es tu competencia antes de poner el anuncio. Trata de realizar un estudio de mercado para saber en qué precio se están vendiendo los productos similares.

La idea no es colocar un precio muy por encima del que están vendiendo pues con esto solo ganarás perder clientes y tampoco debes colocar un precio demasiado bajo, pues no verás ganancia y transmitirás desconfianza a las personas, pues pensaran que el producto tiene algún problema. Así que solo debes jugar con este terreno para poder captar más clientes y llegar a tu meta objetivo.

Muestra tu información de contacto

Truco De Whatsapp Para Poder Responder Más Rápido

Al realizar este proceso las personas tendrán mucha más confianza para comprar tu producto pues tendrán varias formas de contacto contigo, bien sea: email, teléfono, redes sociales, y sobre todo, Whatsapp pues le permitirá tener un contacto más directo y rápido contigo

Responder rápido

Como verás, este punto se conecta con el anterior, pues lo ideal para vender tus productos de calidad rápido es tener una conversación fluida y constante con el comprador

Debes poner un texto simple y directo

La Importancia De Conocer A Tus Clientes Y Lograr Fidelizarlos | Marketing  Directo

Debes resaltar el producto y sus características de forma esquemática y breve, porque la mayoría de las personas no lo va a leer, dado que se enfocarán más en las imágenes que en palabras.

El Hormiguero: Las broncas más impactantes de Alberto Chicote en televisión

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Alberto Chicote puede ser lo más agradable del mundo o protagonizar las broncas más llamativas que puede haber en un programa de televisión (quitando siempre a toda la farándula de Mediaset, por supuesto). El chef comenzó paseándose por las cocinas de los restaurantes más caóticos del país, descubriendo y transformando diferentes restaurantes, y solucionando los problemas de sus trabajadores, como si fuese Pedro Aguado en ‘Hermano mayor’, en ‘Pesadilla en la cocina’, espacio emitido en La Sexta que estuvo en antena durante siete temporadas. Y ahora, vuelve de nuevo a El Hormiguero.

Así, tras dar por finalizado su labor en ‘Pesadilla en la cocina’ quiso dar un paso más y pasó de los restaurantes a denunciar los fraudes alimenticios de diferentes centros de España con ‘¿Te lo vas a comer?’. El programa estrena su tercera temporada con el fin de descubrir los delitos, mentiras y escasez de inspecciones sanitarias, entre otras cosas, que hay en la industria alimentaria y que podríamos sufrir en nuestra propia piel.

Por ello, Alberto Chicote cierra la lista de invitados de ‘El Hormiguero’, este jueves, 12 de noviembre, para contar todas las novedades de la tercera temporada de ‘¿Te lo vas a comer?’, que se emite cada Lunes en La Sexta, en prime time. Así, te recordamos algunas de las broncas más impactantes que ha presenciado Chicote en televisión.

«¿Te puedes ir ya de la cocina?»

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En 2015 se emitía por televisión uno de los momentos más impactantes de ‘Pesadilla en la cocina’. El jefe del restaurante que pidió ayuda a Alberto Chicote no quería ver al chef ni en pintura, y le mandó irse en diversas ocasiones debido a que su simple presencia le molestaba.

La persona encargada del local, que no parecía recibir las críticas de buena forma, reaccionaba tirando los platos con comida al suelo, en la cara de los cocineros, y tachó a Chicote de «pus en la oreja», haciendo referencia a que era molesta tenerle al lado, observándole, en el restaurante. Además, no se cortaba en gritar a todo el mundo y mandar callar frente a los clientes, que no podían evitar mirar ante lo que estaba sucediendo. Posiblemente maldiciendo haber salido a comer a un sitio como aquel.

Hasta el agua de los floreros

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En un restaurante de Fuenlabrada (Madrid), Alberto Chicote presenció una de las situaciones más surrealistas que se han visto en el programa. Los camareros y empleados del restaurante bebían alcohol en cada momento del día, gastando una gran cantidad de dinero mensual solo en lo que ellos mismos consumían. Miles de euros que podrían ser utilizados para invertir en el negocio, pero que acababan totalmente perdidos por su propio consumo. «Se te han ido 70.000 euros en alcohol regalado a los empleados», decía el chef al jefe del local.

Chicote no daba crédito a lo que estaba viendo, pues nada más comenzar la mañana de trabajo, sus empleados ya empezaban a «empinar el codo». Y así terminaban: con el restaurante patas arriba y todos los clientes insatisfechos. Al parecer, a pesar de la reforma, el local cerró a los pocos meses de emitirse por televisión.

El artista que «no se callaba»

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Fermín, trabajador de un restaurante flamenco, protagonizó uno de los momentos más icónicos de ‘Pesadilla en la cocina’. Alberto Chicote, cansado de ver y escuchar lo molesto que podía llegar a ser ese hombre en el restaurante, que cantaba a los comensales sin venir a cuento y cogía su guitarra para cantar mientras el resto de personas intentaban sacar las comandas a tiempo, decidió cortar por lo sano.

El chef agarró la guitarra, las cuerdas y se la llevó fuera del restaurante: «A tomar por culo la bicicleta», exclamó mientras corría con el instrumento en sus manos y la tiraba al canal que estaba frente al bar. El hombre, llorando, se tiraba al agua con el fin de rescatar su bien más preciado. «Joder», decía Chicote al presenciar la situación. La verdad, es que no tiene desperdicio. Una mezcla entre vergüenza ajena y momentazo televisivo.

El jefe que quería pegar a Chicote

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Si alguien dice que ‘Pesadilla en la cocina’ no ha sido un programa de riesgo para Alberto Chicote, es que no ha visto el programa. En más de una ocasión han querido llegar a las manos con el chef, aunque una de las más duras discusiones las protagonizó en un restaurante de paellas de Valencia.

El Racó Maritim, ubicado en la Comunidad Valenciana, tenía fama de servir unas paellas de lujo, pero lo que habitaba dentro del local era todo un caos. «David, mientes como un bellaco, no tienes vergüenza torera», le decía el chef al jefe de la cocina, que puso a prueba sus límites acercándose de manera amenazante al protagonista del programa mientras le llamaba «embustero».

Así, han sido numerosas las veces que Alberto Chicote ha tenido que presenciar peleas entre los empleados de los restaurantes a los que quería ayudar, viéndose incluso él mismo envuelto en muchas de ellas, sin comerlo ni beberlo. Y nunca mejor dicho.

Cómo perder barriga

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Para eliminar grasas en la barriga es importante tener buenas estrategias para obtener resultado rápido en el proceso, así como disponer de buena alimentación baja en grasas y calorías. Las actividades físicas son buena opción y con la ayuda de una dieta el organismo quemará grasa super rápida, principalmente en tu abdomen.

Además, se recomienda realizar rutinas dirías de ejercicios aeróbicos porque estos permiten trabajar la parte abdominal fortaleciéndolos por completos, para mejor apariencia libre de grasa. Para tener buenos resultados tienes que tener disciplina y paciencia para ver los resultados.

A pesar de que tengas una semana, es un periodo demasiado corto para ver el resultado de la eliminación de la grasa acumulada en tu abdomen. Es posible perder un poco de peso y disminuir un poco la grasa de la barriga, esto no solo está asociado a la acumulación de la misma sino de la presencia de gases o la retención de líquidos.

Qué ejercicios hacer para perder barriga

Ejercicio Para Perder Barriga

Existen muchos ejercicios para perder grasa en tu barriga, sobre todo acompañado con una buena dieta saludable buena en nutrientes para que veas buenos resultados rápido. Estos ejercicios son:

  • Correr, es muy bueno para perder peso sobre todo en la región de la barriga, debido que activas partes de los músculos ayudándolo tener buena resistencia. Este te ayuda a mejorar el acondicionamiento físico, la respiración y te acelera rápidamente el metabolismo, ayudando quemar la grasa de tu barriga
  • Clase aeróbica, la realización de este tipo de ejercicios también es una buena opción para perder barriga, debido por las intensidades que te permiten mejor rendimiento físico. Estos lo puedes hacer en grupo para que tengas más emoción y tengas más entusiasmo al momento que los estés haciendo.
  • Saltar la cuerda, es un ejercicio completo que se caracteriza por la estimulación de todos los músculos, mejorando toda la parte cardiovascular y mejora el rendimiento físico. Para tener mejor resultado se te recomienda hacerlo con otros ejercicios como caminar y que cumpla con una dieta sana.
  • Bicicleta, buena opción para bajar de peso ya que este estimula toda la parte de la barriga, ayudándote aumentar la masa muscular y la resistencia. Esto pasa a que mientras más musculo tengas, tendrás mayor capacidad para quemar grasas.
  • Caminar rápido, es muy buena opción porque te permite acelerar el metabolismo y te ayuda a perder grasa. se recomienda la practica este ejercicio regularmente y con alta intensidad, además debe de ir acompañado con una buena alimentación para tu organismo.
  • Natación, este te permite perder peso debido a que mejora la condición física fortaleciendo todos los músculos de tu cuerpo, ayudándolos a quemar toda la grasa acumuladas en ellos.

Ventajas de hacer estos ejercicios

Ventajas De Hacer Ejercico

Uno de los principales ejercicios para perder barriga es correr, ya que disminuye mayor cantidad de calorías rápidamente en un periodo corto de tiempo. Es importante que si estas empezando, se te recomienda correr lentamente a medida que vayas generando resistencia al cuerpo. Luego podrás ir aumentando el tiempo y la intensidad del entrenamiento.

Otra rutina de ejercicios para eliminar la grasa del abdomen es incluir en tus entrenamientos diarios los abdominales. las cuales te ayudarán a disminuir toda la grasa en la región abdominal ayudándote a perder barriga rápidamente. Los mejores ejercicios para quemar caloría acumulada en tu barriga son los aeróbicos, cuando los hace tu organismo consume energía.

Cumplimiento de una dieta balanceada para perder barriga

Dieta Para Perder Barriga

Tienes que tener una buena alimentación para perder la barriga en menos de una semanas. Esta dieta consiste en darle al cuerpo todos los nutrientes con los menos posible de calorías y grasas, sobre todo los azucares. Para tener unos buenos resultados en tu dieta se te recomienda los siguientes consejos:

  • Comer de 4 a 6 comidas diarias, pero consumirlas en pequeñas porciones cada cierta hora dependiendo de tu nutricionista.
  • Beber liquido al día, se recomienda beber agua en abundancia en el día, estas pueden ser agua con limón, te verde o otra clase de te que prefieras.
  • Consumir vegetales, estos los puedes consumir diarios en tu alimentación, pueden ser crudos o los puedes agregar en tu comida.
  • Disminuir un poco el consumo de carnes, en este caso las puedes sustituir por carne blancas como el pescado o el pollo sin piel.
  • Puedes Comer porciones de frutas, las puedes incluir en tu dieta solo las de menor azúcar como la manzana o la pera.
  • Consumir yogures, te mejora todo el transito intestinal lo mantiene saludable evitando el estreñimiento, generando que disminuyan los gases.
  • Disminuir la sal y utiliza hierbas aromáticas, estas te sirven para condimentar tu comida y evita que retengas liquido en tu organismo.
  • Tomar té, recomienda hacerlo ante de almorzar y de la cena, te permite combatir los gases y ayuda disminuir la hinchazón en la región del abdomen.

Programas para bajar de peso en tu barriga rápido

Programas Para Hacer Dieta

Estos programas que se utilizan para bajar de peso rápido y que tienen un efecto duradero. Son aquellos donde se tienen que incluir los entrenamientos físicos y sobre todo la reducción de grasas en tu alimentación para tener buenos resultados en menos tiempo.

Para fortalecer tu proceso de perder grasa super rápido, puedes recurrir a realizarte tratamientos estéticos, como radiofrecuencias o lipocavitacion. Estos procesos quirúrgicos te ayudarán a eliminar la grasa, líquidos y sobre todo a reafirmar toda tu piel.

Consejos para tener unos buenos abdominales

Consejos Para Hacer Abdominales

Es importante saber algunos consejos para tener un abdomen perfecto libre de grasa, es llevar una dieta hipocalórica es decir por el asesoramiento de un nutriólogo. Además con la ayuda de hacer entrenamientos aeróbicos como el atletismo, este permite el aumento de la disminución calórica y ayuda quemar grasa rápido de la barriga

Una buena opción para tener un abdomen tonificado es la práctica de arte marciales. Debido a que son una excelente para las personas que quiere tener la barriga definida. Este ayuda a moldear, aumentar la resistencia y fuerza física de tu cuerpo.

Otro consejo es tener una buena postura, esto es muy importante para perder grasa en la barriga. Cuando la cadera y los hombros están completamente alineados, esto permite tener los órganos ubicado correctamente en su lugar. Generando de esta forma que estos cumplan con su funcionamiento.

Marcelo, ¿el más perezoso de la plantilla de Zidane?

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Las críticas están lloviendo en el Real Madrid, que pese a estar como todos los clubes en el parón por selecciones, pues continúa inmerso en muchos problemas que se reactivaron con esa dura derrota contra el Valencia, por 4-1. Con grandes irregularidades en su juego, Zidane es uno de los que más «palos» se ha llevado por sus polémicas decisiones con respecto a las alineaciones y esa falta de sentido táctico que demuestra cuando otros entrenadores le saben tomar la medida. Sin embargo, no solo es el francés el que peor parado ha quedado, varios jugadores se han visto en la diana y aunque las críticas se han concentrado en Isco Alarcón, uno de los que más ha caído en desgracia es Marcelo.

El brasileño vive uno de sus peores momentos como madridista, porque a sus continuas suplencias ahora se suma el hecho de que su bajo nivel de forma lo tiene como el centro de todas las críticas blancas, que lo ven como uno de los puntos más débiles de una plantilla que desde hace tiempo necesita una renovación y al ser uno de los hombres de confianza de Zidane, pues continúa recibiendo muchos favores de este; cuando está más que claro que desde hace tiempo dejó de tener nivel para jugar en el Madrid.

Marcelo perdió el hambre por luchar

Marcelo
El brasileño ya sabe que es el suplente de Mendy

Para nadie es un secreto que en la faceta defensiva Marcelo nunca ha sido un prodigio, pero el carioca siempre paleaba esa carencia con un aporte ofensivo impresionante que lo convirtieron durante muchos años en uno de los mejores laterales izquierdos del mundo. Esa velocidad, habilidad técnica, magia con sus movimientos, recorrido por la banda y gran calidad en sus centros lo hicieron eje central para el entrenador francés; no obstante, los años pasan y todas esas características se han perdido y ni él ha querido aceptarlo ni el técnico galo ha querido ver del todo.

Cierto es que Zidane ya decidió hace mucho que Ferland Mendy sería el titular para las grandes citas, pero es que no termina de darse cuenta que el nivel del brasileño no está para ser titular en el equipo blanco. En su afán por protegerlo, el francés le sigue dando minutos; lo malo es que lo hace en partidos que son peligrosos y en todos el Madrid ha palmado de forma estrepitosa. Desde que Zidane volvió al banquillo merengue, el equipo ha perdido en nuevo ocasiones y en todas ha sido titular Marcelo.

Ya Marcelo sabe que no es titular indiscutible y en vez de luchar para cambiar esa situación, se ha dejado ir por completo. Eso ha disminuido su calidad a la hora de salir desde el inicio y su banda se ha convertido en un colador por el que todos los entrenadores rivales saben que tienen que atacar si quieren ganar. Además, el entrenador galo tampoco lo ha ayudado mucho; porque sus rotaciones masivas ocurren en partidos «trampas» y la baja forma física del defensor carioca terminan de completar una combinación que significa derrota para el Real Madrid.

En el gimnasio no se sabe del brasileño

Marcelo Real Madrid
Marcelo no le gusta hacer ejercicios en el gimnasio

Ante esa pérdida de facultades Marcelo no se ha revelado y son varios los medios que destacan que no hace el mínimo esfuerzo por revertir un poco el paso del tiempo, como hacen compañeros un poco mayores que el, por ejemplo Sergio Ramos. El brasileño le huye siempre al gimnasio y cuando está en él son varios los compañeros que comentan que no trabaja con la misma intensidad que otros. Lo que más ha molestado en los últimos días que su aspecto y su aporte en la cancha son muy pobres; mientras hombres como Achraf y, sobre todo, Reguilón se lucen en sus equipos, todo por un capricho de Zidane de darle minutos a sus hombres de confianza.

Por su palmarés y por todo lo que le ha dado al Madrid, Marcelo merece ser recordado como uno de los mejores extranjeros que ha pasado por el club; pero mucho tendrá que cambiar en su aspecto físico si quiere alargar un poco más su estancia en el equipo o tanto él como Zidane deberán entender que su tiempo hace mucho que acabó y que tendrá que dar un paso al costado antes de que sea demasiado tarde.

Qué es el absolutismo

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El antiguo régimen del periodo histórico previo a la Revolución Francesa de 1789, tenía un sistema de gobierno denominado absolutismo, cuya ideología radicaba en que el poder político del gobernante, es decir, el Rey, solo lo limitaba la ley divina o Dios.

Es decir, el poder del monarca es único,  incontrolable inalienable, indivisible y pleno, considerándose un poder absoluto, proviniendo de allí el nombre de su ideología “absolutismo”. El Rey es quien decide qué y cómo deben hacerse las cosas.

Las leyes son decretadas de acuerdo a sus intereses, y a los de la nobleza, quienes aconsejan al Rey aunque siempre este último es quien tiene la última palabra.

Como se mencionó anteriormente, el poder recae en el Rey, aunque éste cuenta con burócratas y funcionarios públicos quienes cumplen el correcto funcionamiento del sistema, embajadores y delegados los cuales firman tratados comerciales y de guerra, también cuenta con un ejército quien controla el orden.

Absolutismo

Para este sistema de gobierno, el Rey es el Estado, por lo que los poderes públicos debían acatar la voluntad del Rey, éstos debían permanecer subordinados a su consideración. La autoridad existente era la palabra del Rey.

En el sistema de gobierno como lo es el absolutismo, la figura de Estado no existe, por lo tanto, tampoco hay separación de poderes ni pueden existir partidos políticos, dado que en esta forma de gobierno la ley es la voluntad del Rey, quien gobernaba de forma vitalicia.

Inicios del absolutismo

Inicios Del Absolutismo

Se considera su inicio entre los siglos XVI al XVIII, época que fue gobernada por el sistema monárquico quienes rigieron a Europa durante esa época, en este tiempo comenzó la teoría del derecho divino del poder real. Esto se debió al desprestigio del papado y de la iglesia, quienes como institución fungían el control moral y social, trasladándose esta legitimidad al monarca, cuya voluntad se consideró la misma voluntad de Dios en la tierra, concentrándose así todos los poderes en el Rey.

El régimen de absolutismo regio fue el definido en torno a Luis XIV, quien reinó en Francia desde finales del siglo XVII hasta comienzos del siglo XVIII.

En este período convivió la ilustración con un absolutismo nombrado como “despotismo ilustrado”.

Este sistema se mantuvo durante la revolución burguesa o revolución liberal a finales del siglo XVIII, e inicio del siglo XIX, culminando con la Santa Alianza que desde el Congreso de Vena (1814) impuso la continuidad de los reyes legítimos, manteniéndolos en sus tronos incluso contra la voluntad de sus pueblos.

Este poder es hereditario, al morir el Rey su primogénito ocupa su lugar. La iglesia también es administrada por el Rey sobre todo lo relacionado a las riquezas, la iglesia solo se encargaba de la fe y las creencias del soberano.

Nacionalismo y reformas institucionales

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La fuerte reivindicación del sentido nacionalista, fue fundamental para la creación de las monarquías absolutas, donde el mandatario debía pertenecer a este territorio teniendo el control absoluto sobre él. Entre los compromisos adquiridos por el mandatario era levantar una iglesia Nacional que uniera a todos los habitantes de ese territorio además de velar por sus intereses morales.

Esto último no se llevó a cabo completamente pues muchos soberanos se mantuvieron fieles a los mandatos de Roma, sin embargo, dado que no todos acataron esta misma opinión ocasionó las reformas de la iglesia, por lo que surgieron las Iglesias Nacionales.

Lutero y Calvino fueron quienes lideraron este movimiento nacionalista, basándose en su teoría sobre el origen divino del poder real, lograron separarse de la iglesia romana, obteniendo el poder absoluto en su jurisdicción, los monarcas podían anular los derechos del pueblo ejerciendo así su absolutismo; dado que con una ley divina y una natural controlaban todas las acciones del pueblo.

A los ciudadanos no sentirse representados por el absolutismo, ya que se había dividido la clase gobernante, iniciaron las revoluciones, permitiendo la formación de diversos Estados, siendo éstas integradas por individuos de la localidad asegurándose que representaran sus intereses manteniéndose en éstas

Economía y sociedades

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Las bases económicas generalmente preindustriales seguían manteniendo el modo de producción feudal o régimen señorial en el campo, que era un verdadero centro de la producción.

El capitalismo ya había nacido en las ciudades medievales continuando en una fase inicial o de transición del feudalismo al capitalismo, aunque se restringía a ciertos grupos comerciales y financieros.

Aun existiendo una relación de interés y apoyo mutuo entre la monarquía absoluta, el feudalismo y el capitalismo, habiendo consenso en denominar el pensamiento económico identificable con el periodo del absolutismo como “mercantilismo”.

El Estado respaldaba sus riquezas en las reservas materiales de metales preciosos como el oro y la plata, además de una política arancelaria que forzó la sustitución de importaciones por una producción interior controlada por el Rey de todo tipo de productos, pero especialmente los de lujos y estratégicos, todas estas medidas tenían como fin aumentar la riqueza interior garantizando así el aumento de los ingresos del Estado.

El intervencionismo aumentaba las regulaciones y controles, ignorando cualquier concepto de mercado libre.

En el sistema económico fungían un papel importante las preeminencia y monopolios de origen feudal o los nuevos creados por decisión del Rey; como exenciones fiscales estamentales a la nobleza y claro, monopolio de los gremios tradicionales, de las compañías comerciales y manufacturas reales.

La sociedad dominante más cerrada en la edad media daba pocas oportunidades para el ascenso social, entre las carreras destacaban la eclesiástica, universitaria y burocrática (nobleza de toga), y la adjudicación de cargos o la compra de títulos de nobleza.

El interés de la monarquía hacia la corte regia, acabó con la descentralización y ruralización de la Edad Media, sometiendo a patrones de limitación en el lujo, la forma de vida y el servicio al Rey, cuyo modelo más destacable fue el palacio de Versalles.

Se presentaron en forma frecuente revueltas interiores demostrando las resistencias particularistas y el descontento social incrementado en las coyunturas críticas.

Estrategias económicas de la monarquía

Estrategias Absolutista

La parte económica de cuyos recursos dependía la monarquía se comparaba con el naciente mercado nacional, es decir, uno que representaba las dimensiones del territorio de la monarquía, limitado por su frontera política, regulado a sus impuestos y legislación comercial, además que circulara su moneda y se aceptaran pesos y medidas comunes.

Fin del absolutismo

Fin Del Absolutismo

El poder absolutista tuvo su fin a raíz de la Revolución Francesa ocurrida en 1789,  y dio paso a las ideas de la ilustración, pero por paradójico que parezca, convivió en otras naciones europeas con el absolutismo en lo que se denominó “Despotismo ilustrado”

A pesar que las revoluciones burguesas implementaron las bases del futuro orden capitalista que no pudieron deshacerse de la figura de los reyes, como en el caso de la Rusia zarista donde perduró éste sistema monárquico hasta inicio del siglo XX (La revolución rusa fue en 1917).

De las revoluciones ocurridas en el absolutismo, la más importante fue la revolución de 1848, denominada “La Primavera de los Pueblos” pues esta se encargó de deshacer el retorno del régimen absolutista que se mantuvo en el siglo XIX

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