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Material para evitar el acoso y el bullying escolar de la mano de AFOE formación

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Los temas de bullying y acoso escolar se han convertido en un asunto de salud pública en el mundo y particularmente en la Unión Europea. Son varios los informes de la Organización Mundial de la Salud que, de forma contundente, exponen que la violencia hacía los menores se cobran la vida de unos 200.000 jóvenes entre los 14 y los 18 años cada año.

A una situación que se venía agravando progresivamente desde el 2012, se ha agregado un elemento más perturbador: el ciberacoso o ciberbullying, que se trata de una manifestación del acoso escolar en las redes sociales.

AFOE Formación cuenta con formación específica para evitar el acoso o bullying escolar

El problema del acoso escolar y el bullying ha tocado la sensibilidad de muchas entidades y organizaciones sin ánimo de lucro que han comenzado a luchar desde distintos contextos para generar conciencia sobre la magnitud del problema. Un ejemplo de ello es la AFOE (Asociación para la Formación, el Ocio y el Empleo), una institución conformada por un equipo multidisciplinar cuyo objeto principal es brindar cursos homologados a docentes para mejorar su perfil profesional y con ello sus conocimientos para abordar esta problemática desde el aula de los centros educativos.

La entidad ha decidido divulgar y poner al alcance del público material para evitar el acoso escolar y el bullying. Basándose en un proceso de investigación, ha conseguido recopilar una serie de guías contra el ciberacoso entre los menores, dirigidas tanto a familias como a docentes.

En su página web también se puede encontrar enlaces a material audiovisual dirigido a los adultos para enseñarles cómo es el acoso a través de las redes sociales. En esos videos se explican los mecanismos y métodos que existen para identificarlo y contrarrestarlo y las implicaciones legales que existen para quienes los cometen 

El informe de Save the Children

El trabajo y las publicaciones de AFOE en relación con los temas de acoso escolar y bullying datan del año 2019, cuando difundió en su portal un informe contundente, basado en los datos analizados por Save The Children financiado por el Ministerio de Sanidad.

El documento expone que, ya para ese año, había un crecimiento exponencial de los fenómenos de ciberacoso y acoso escolar y describía 3 formas de ciberacoso comunes en los últimos años como el Happy slapping, que consiste en la rabación de una agresión física, verbal o sexual a menores, que se difunde y comparte a través de internet. Esto puede ir desde el envío en un grupo de WhatsApp hasta su publicación en las redes sociales o en una página web. Además de esta, se destaca el grooming o ciberembaucamiento como un tipo de ciberacoso que consiste en el engaño o abuso sexual online por parte de una persona adulta hacia menores o adolescentes o el sexting sin consentimiento a menores, basado en el envío de fotografías o conversaciones de menores con contenido erótico a terceras personas, sin el consentimiento de esta.

Según datos del Ministerio del Interior, solo en 2017 se registraron 2.286 denuncias por delitos contra menores de edad. De ellas, 926 fueron por amenaza o coacción y 703 sobre delitos sexuales en internet. Según la encuesta realizada por Save the Children en 2019 a 400 jóvenes de toda España, más de las tres cuartas partes de los encuestados han sufrido violencia online durante su infancia y un 47%, incluso más de un tipo.

Ahora, con el ciberacoso o ciberbullying, los docentes y la sociedad en general se enfrentan a un problema de grandes magnitudes. Desde AFOE alertan que esos comportamientos afectan directamente la autoestima de las víctimas generando manifestaciones de ansiedad e inseguridad al enfrentarse al rechazo social. El problema se vuelve aún más grave porque en las redes, quienes acosan utilizan el anonimato o identidades falsas, incrementando la incertidumbre de las víctimas y generando de forma continua esa acción de persecución.

Por ese motivo, después de estudiar los resultados de diferentes estudios publicados desde diferentes organismos y organizaciones de referencia se han diseñado una serie de propuestas para la acción. El objetivo es trabajar en la prevención de situaciones de acoso escolar o bullying en las escuelas, teniendo en cuenta a menores y adolescentes, al centro educativo, a las familias y a las administraciones y ofreciendo una formación completa para el profesorado de los diferentes niveles educativos, acreditados por la Universidad Nebrija.

Chocolate a la taza: cómo prepararlo en casa en pocos minutos

El frío continúa y no hay mejor manera de acompañarlo que con un rico chocolate a la taza. Con un sabor delicioso y un aroma envolvente y cautivador, el chocolate a la taza se convierte en el favorito para acompañar las heladas brisas que soplan con fuerza durante estas semanas.

Cuando preparas esta deliciosa bebida, no solo aportas calorcito al cuerpo, sino que también te llenas de energía. Para que lo disfrutes con una consistencia ligeramente espesa y con un aroma espectacular, tienes que prestar a tención y tomar nota de todo lo que estoy por compartirte. 

Lo más importante de esta receta: usar un buen chocolate

El chocolate a la taza se prepara con muy pocos ingredientes y lo mejor de todo es que su preparación es sumamente rápida. Además, al tratarse de una bebida que se disfruta caliente, no debes esperar tiempos adicionales para disfrutarla.

Para garantizar que quede realmente exquisito y aromático, escoge un buen chocolate negro. Evita usar aquellos que contienen leche o un elevado porcentaje de grasas. De lo contrario, el sabor será bueno, pero para nada comparado con el de la mayor pureza.

      

Estos ingredientes son los que necesitas para un chocolate a la taza divino

Con simplemente tres ingredientes básicos puedes hacer el más exquisito chocolate a la taza. Y precisamente por eso, te comentaba la importancia de la calidad de los mismos.

Hay algunos que puedes reemplazar; tal como es el caso del azúcar, ya que puedes escoger fructosa, stevia o miel según prefieras. Los ingredientes que necesitas son: 400 gramos de chocolate negro en tableta con un 70% de pureza, 1 litro de leche, azúcar y sal (una pizca).

      

Leche o agua: ¿cuál queda mejor?

En algunos sitios se utiliza solamente agua para la preparación. Sin embargo, el resultado no es para nada comparable al que se obtiene cuando se prepara con leche entera. 

La leche entera aporta por sí misma un poco de cremosidad y también sabor. Ahora bien, en caso de ser vegano o no poder consumir leche por razones de salud, puedes escoger leches vegetales o agua según prefieras.

      

Comienza por la leche

Chocolate A La Taza: Cómo Prepararlo En Casa De Manera Fácil

Lo primero que debes hacer es llevar la leche a una olla y mantenerla a fuego medio. Es necesario que no la dejes hervir y que si el chocolate que vas a utilizar es de alta pureza, añadas el endulzante para que la leche se vaya tornando dulce.

En caso de querer añadir algún aromatizante adicional como canela o vainilla, este es el momento de añadirlos. Así dejarás que se vaya infusionando absorbiendo todos los aromas.

      

Prepara el chocolate antes de añadirlo

Chocolate A La Taza: Cómo Prepararlo En Casa De Manera Fácil

Mientras la leche se va calentando poco a poco, toma la tableta de chocolate y procede a picarla en pequeños trozos.

Pon la tableta sobre una superficie plana y con la ayuda de un cuchillo, presiona un poco sobre el chocolate hasta lograr que se vaya partiendo en pequeños trozos. Puedes usar también gotas de chocolate, estas serán más fáciles de fundir apenas toquen la leche caliente. 

      

Añade el chocolate y prepáralo por el tiempo justo

Chocolate A La Taza: Cómo Prepararlo En Casa De Manera Fácil

Una vez que la leche se encuentre caliente y tengas el chocolate perfectamente troceado, añade este en la olla y comienza a remover poco a poco hasta que se funda por completo. Aprovecha también de espolvorear una pizca de sal para potenciar aún más el sabor de este rico manjar de dioses.

La sal cuando es añadida en una pequeña cantidad a las preparaciones con chocolate, potencia magníficamente el sabor de este. Tal es el caso del exquisito brownie. Cuando notes que comienza a hervir, retíralo del fuego y lo podrás servir.

      

¿Quieres un chocolate a la taza más espeso y con menos esfuerzo? Esto es lo que debes hacer

Con la cocción lenta y a baja temperatura, el chocolate a la taza quedará espeso y delicioso. Ahora bien, en caso de estar corto de tiempo o necesitar que se espese más, puedes hacer algunas cosas.

Hay varios tipos de harina que puedes añadir para dar espesor; sin embargo, la más recomendada es la maicena. Esta debes incorporarla a la leche en el inicio, así comenzará a tomar temperatura y espesará a buen ritmo sin que se formen grumos.

      

Opciones rápidas y económicas que puedes usar

Si bien, el mejor resultado se obtiene usando chocolate en tableta, también puedes utilizar chocolate en polvo del que se encuentra en la mayoría de los mercados. En caso de escoger esta opción, elige uno que tenga un porcentaje de cacao de al menos 67%.

Al elegir este chocolate en polvo, selecciona aquellos que no estén etiquetados como instantáneos.  

      

Conservación del chocolate a la taza

Bebida Caliente En Taza

Puedes preparar una buena cantidad de chocolate a la taza y conservarlo en la nevera, de esta manera puedes servir una pequeña cantidad cada vez que desees y al calentarlo se tornará bien espeso.

Debes considerar que al contener leche, esta bebida requiere conservarse en frío y solo debes calentar la porción que vayas a disfrutar al momento. Así mismo, no debes conservarla por un tiempo mayor a dos días.

      

Así puedes disfrutarlo mucho más

Chocolate A La Taza: Cómo Prepararlo En Casa De Manera Fácil

El chocolate a la taza se disfruta bien caliente y acompañado de algunas galletas o un trozo de bizcocho, el placer de comerlo es mayor. Al momento de servirlo, decora con una buena porción de nata montada y espolvorea con cacao o canela.

También puedes preparar unas ricas nubes caseras  y acompañar esta rica bebida que en días de frío cae de maravillas.

    

Piden 4 años de cárcel para una mujer por agredir con un cuchillo a su exmarido en Gijón

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El hombre trató de salir de la casa por la ventana al haber cerrado la procesada la puerta con llave

La Fiscalía de Área de Gijón ha solicitado cuatro años de prisión para una acusada de agredir con un cuchillo a su exmarido y de golpearle cuando el hombre intentaba huir de la casa por la ventana, ya que la mujer había cerrado la puerta con llave.

La víctima acudía diariamente a la que había sido la vivienda familiar para ayudar a su exesposa con el cuidado de los hijos que tienen en común, según una nota de prensa de la Fiscalía. La vista oral está señalada para este martes, en el Juzgado de lo Penal número 1 de Gijón, a las 11.00 horas.

De acuerdo al relato fiscal, la acusada (1969) se encontraba separada de hecho de la víctima. Su exmarido acudía a diario al que había sido el domicilio familiar, en Gijón, donde seguía residiendo la acusada, para ayudarla con el cuidado de los hijos en común.

El Ministerio Fiscal sostiene que, sobre las 18.30 horas del 21 de diciembre del 2020, la acusada, tras discutir con la víctima en el interior de la vivienda, agredió al hombre con un cuchillo de cachas de madera de 32 centímetros y medio, con una hoja de 20 y medio.

El hombre logró arrebatarle el cuchillo y trató de salir del domicilio por la ventana, ya que la acusada había cerrado la puerta con llave, momento en que le golpeó en la espalda con los tubos del aspirador.

Como resultado de la agresión, la víctima sufrió una herida inciso-contusa profunda en el abdomen e 1,5 centímetros, cortes en ambas manos, herida incisa en el quinto dedo de la mano izquierda superficial, erosión palmo dorsal de la mano derecha y varias contusiones.

Tardó en curar 12 días y le queda como secuela una cicatriz cercana a la línea media abdominal, de unos 1,3 centímetros de longitud.

La Fiscalía considera que los hechos son constitutivos de un delito lesiones del articulo 148.1º del Código Penal. Concurre la circunstancia agravante de parentesco.

El Ministerio público solicita para la acusada cuatro años de prisión, inhabilitación especial para el derecho de sufragio pasivo durante la condena y privación de la tenencia y uso de armas durante dos años. Además, se interesa que se le imponga la prohibición de acercase a la víctima a menos de 200 metros, domicilio o centro de trabajo, así como de comunicar con él por cualquier medio durante cinco años.

En concepto de responsabilidad civil, pide que la acusada indemnice a su exmarido con 500 euros por las lesiones causadas y con 300 euros por la secuela, más los intereses legales correspondientes, así como el abono de costas.

Fallece el presidente del Parlamento Europeo, David Sassoli

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El presidente del Parlamento Europeo, el socialista David Sassoli, ha fallecido en la madrugada de este martes en Italia en un hospital donde fue ingresado hace dos semanas, según ha confirmado su portavoz, Roberto Cuillo.

Sassoli, de 65 años, ha fallecido a la 1.15 horas de este martes en el Centro de Referencia Oncológica de la ciudad de Aviano, situada en la provincia de Pordenone, en el noreste del país.

Por su parte, Cuillo ha detallado que «en las próximas horas» se publicará un comunicado oficial en el que también se detallará la hora y el lugar del funeral.

El presidente del Parlamento Europeo permanecía ingresado desde el pasado 26 de diciembre por una grave complicación provocada por una disfunción del sistema inmunológico, tal y como informó este lunes la institución.

Tras conocerse la noticia de su hospitalización, importantes miembros de las instituciones europeas se manifestaron mostrando mensajes de preocupación y apoyo a Sassoli.

Es el caso de la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, quien había señalado a través de su perfil en la red social Twitter que sus «pensamientos» estaban con el presidente mientras luchaba por mejorar su salud.

En la misma línea se había expresado el presidente del Consejo Europeo, Charles Michel, quien también había mandado ánimos a Sassoli con un mensaje en tres idiomas donde le deseaba «fuerza y coraje» y trasladaba sus «mejores deseos».

De igual modo, el Alto Representante de la Unión Europea para la Política Exterior, Josep Borrell, había publicado un mensaje deseando una «pronta y buena recuperación» al presidente y trasladando su deseo de verle «pronto» de nuevo en el hemiciclo.

El presidente de la Eurocámara ya tuvo que ser hospitalizado de urgencia el pasado mes de septiembre en Estrasburgo, en el noreste de Francia, debido a una fuerte neumonía que le sobrevino mientras se encontraba en la ciudad gala para presidir la sesión plenaria.

Más tarde, fue trasladado a Italia para continuar su recuperación y no fue hasta dos meses después, en noviembre, cuando pudo acudir de nuevo presencialmente a presidir una reunión del organismo.

Precisamente en el pleno de este mes de enero, programado para la próxima semana, está previsto que los eurodiputados elijan al relevo de Sassoli en la Presidencia del Parlamento Europeo para la segunda mitad de la legislatura.

Sassoli, eurodiputado desde el año 2009, fue nombrado en julio de 2019 como presidente del Parlamento Europeo, sucediendo en el cargo al italiano Antonio Tajani.

Amazon: el merchandising de Harry Potter que necesitas para ver Regreso a Hogwarts

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En Amazon puedes encontrar cualquier cosa que se te ocurra del universo de Hogwarts. Harry Potter: Regreso a Hogwarts es el homenaje que desde HBO Max han hecho como homenaje al 20 aniversario de las películas de la saga. Supuso el reencuentro del equipo especialmente de los personajes protagonistas Harry, Hermione y Ron o lo que es lo mismo, los actores Daniel Radcliffe, Emma Watson y Rupert Grint a los que vimos crecer con el desarrollo de la historia. Desde el 1 de enero Harry Potter: regreso a Hogwarts puede verse en HBO Max. No te pierdas la selección de merchandising que hemos hecho para ti.

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Comenzamos con este set de escritura de cartas que tiene el logotipo de Hogwarts. Se trata de un kit que incluye papel de carta y sellos y pegatinas para que puedas personalizarlas. En el contenido encontrarás: 30 x sobres de Hogwarts, 1 x bloc de notas A5, 3 x hojas de pegatinas en forma de sellos, 1 x sello de Hogwarts y almohadilla de tinta, 1 x bolígrafo de caligrafía con varita Harry Potter, 1 x bolígrafo mágico y una bonita caja para coleccionar. Se trata de una edición limitada que tiene un precio de 20,99 euros. Cómprala ahora aquí. 

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Esta caja de música destaca por su bonito diseño tallado y por la claridad de su melodía. Tiene las palabras de Harry Potter grabadas. Cuenta con un pequeño mango que al girarlo permite que se escuche la música. La caja es pequeña y liviana con lo que se adapta perfectamente a la palma de la mano. Se trata de un detalle perfecto para regalar a los amantes de las saga del mago. Sus dimensiones son: 14.6 x 13.1 x 5.3 cm y pesa 160 gramos. No dudes en comprarla en Amazon aquí

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Esta colección de sellos está formada por los principales protagonistas de Harry Potter- En uno de ellos, ¡luce su bata de Quidditch!, también se encuentran Hermione Granger, Ron, Draco, tres miembros del personal de Hogwarts. y dos animales. Hay un total de 16 para que los puedas coleccionar. Cada pieza funciona como un pequeño juguete, son personajes caricaturescos pero con el sello original de la película, hechos con todo lujo de detalles. La caja es un perfecto regalo para un amante de las películas y los libros de Harry Potter. Tiene un precio de 29,90 euros. Cómpralos aquí.

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El Dobble ya es un clásico de los juegos en las reuniones familiares y de amigos. Se trata de ser el más rápido en descubrir los dos dibujos iguales en dos tarjetas. En este caso la temática está relacionada con los personajes, símbolos y objetos del universo de Hogwarts. Cada caja contiene 55 cartas redondas y las instrucciones para  jugar a  diferentes minijuegos. Los fans de Harry Potter tienen la diversión asegurada. Consigue el juego por 15,99 euros aquí. 

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Este diario es un regalo perfecto para los fans de Harry Potter, la portada está decorada con los símbolos de Hogwarts y el pack incluye un bolígrafo de tinta invisible. El diario tiene unas dimensiones de DIN A5 y es de tapa dura, en el interior tiene unas 150 hojas que vienen con líneas horizontales para facilitar la escritura. Se trata de un juego de edición limitada que tiene un precio de 20.99 euros en Amazon aquí. 

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Utiliza los mismos calcetines que tu mago favorito. Los calcetines de rayas rojas y amarillas de Harry con el logo de Hogwarts son fácilmente reconocibles. Son calcetines gruesos de punto que tienen forro polar, son perfectos para estar en casa y no pasar frío. Son muy suaves y antideslizantes con lo que podrás mantener tus pies muy calientes. Además tienen licencia de los estudios de Warner Bros Entertainment. Están disponibles en tallas de la 38 a la 41. Tienen  un precio de 18,99 euros aquí. 

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Estas tazas de cerámica tienen calidad premium, puedes personalizarlas de manera completa desde el borde superior al inferior. La taza de Harry Potter personalizada se entrega con una caja que la hace perfecta para regalar. El interior está disponible en varios colores, puede usarse tanto en el microondas como en el lavavajillas. La taza tiene una capacidad de 330 ml. Hazte con ella por solo 14,95 euros directamente aquí

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Esta manta ideal para utilizar en el sofá tiene el diseño rojo y el logo del león de la casa Gryffindor. Tiene unas medidas de 120 X 160 cm. Se trata de una manta suave y cálida muy suave al tacto. Una manta perfecta para que los fans de las películas de Harry Potter puedan hacer frente al frío de este invierno. Es de edición limitada, consíguela en Amazon por 24,50 euros aquí. 

Esto es lo que le pasa a tu piel si te has pasado esta Navidad

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Aunque no lo creas, la piel es una de las partes del cuerpo que más sufre después de los excesos de Navidad.  Durante esta celebración, se suele subir de peso y si a esto le unes las salidas nocturnas y los trasnochos, el consumo de alcohol y el consumo de uno que otro tabaco, en enero quizás estés irreconocible, ya que tu piel delatará el estilo de vida que tuviste en las últimas semanas.

Trata de disfrutar sin abusar y tu piel te lo agradecerá. Mantén tu rutina de ejercicios,  buena hidratación, una alimentación balanceada y además una buena higiene y tendrás garantizada una piel saludable. Conoce lo que pasa con tu piel después de las festividades, y entérate también de cómo puedes remediarlo.

Factores que contribuyen al deterioro de la piel durante las Navidades

Según la doctora Cristina Villegas, Presidente Jefe del departamento de dermatología del Hospital Universitario Sanitas, la salud de la piel se deteriora por diversos factores, entre los que se encuentran los malos hábitos alimenticios, el estrés y la falta de sueño. Estos, son detonantes que generan radicales libres que pueden hacer lucir más envejecida la piel.

Estos desencadenantes se originan principalmente por los excesos en el consumo, especialmente de alcohol y de tabaco, comida muy grasosa, dulces y agentes externos como una mala higiene y abuso del sol sin la debida protección.

Navidad

      

Navidad temporada de excesos

Navidad

Durante la celebración de la Navidad, es muy difícil no sucumbir ante esa avalancha de deliciosos platos y postres, así como de algunas copitas para alegrar el ambiente. Sin embargo, esto puede resultar algo contraproducente para el cuidado de la piel y la salud en general.

Por ello es importante mantener la rutina de cuidados de la piel y no excederse en las celebraciones. Come e ingiere bebidas alcohólicas de forma moderada, así podrás disfrutar sin remordimientos y sin perjudicar la salud.

      

Comida alta en azúcares y grasas

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

Uno de los factores más difíciles de evitar en Navidad, es el de no comer los dulces típicos propios de esta festividad, así como las deliciosas preparaciones para festejar. Este tipo de dieta puede tornar la piel más grasosa, e incluso puede aparecer el acné.

Para contrarrestar estos daños, debes empezar una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, a base de verduras, hortalizas y carnes magras sin grasa y eliminar el consumo de azúcar. 

      

Esto es lo que le pasa a tu piel

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

Durante las fiestas se suele abusar del maquillaje para estar siempre perfectas y si este no se retira de la manera adecuada, puede ser contraproducente, ya que, el maquillaje acumulado, propicia el desarrollo y crecimiento de bacterias, reseca la piel y produce incluso reacciones alérgicas.

A estas impurezas del maquillaje súmale el humo del tabaco y la contaminación ambiental y terminarás desarrollando dermatitis por contacto y acné. La piel pierde la hidratación y con ella su brillo natural y elasticidad. Por fortuna, hay maneras de recuperarse después de los daños causados, y a continuación te enumeramos algunas opciones.

      

Descanso apropiado

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

Para conservar una piel firme y suave, se deben procurar unas 8 horas de descanso para que se produzca la regeneración cutánea, ya que durante el sueño se liberan toxinas acumuladas durante el día y se sintetizan el colágeno y la elastina. 

El no tener un sueño reparador de al menos 8 horas, puede contribuir al rápido envejecimiento de la piel y este proceso es irreversible.

      

Alcohol y tabaco

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

El tabaco llena de impurezas y toxinas no solamente a la piel, sino también al torrente sanguíneo; con lo cual, se ven perjudicados también los pulmones, que son en realidad los órganos más afectados por el consumo inútil del tabaco.

El consumo en exceso de alcohol puede producir enfermedades crónicas, como diabetes, insuficiencia renal, cirrosis hepática entre otras. Procura moderar el consumo de bebidas alcohólicas y consume alimentos que te ayuden a desintoxicarte.

      

Protección contra radiación UV

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

En esta época del año las noches son más largas que los días, y a pesar de que el sol puede parecer tenue y cálido, estás siendo sometido constantemente a las radiaciones UV, las cuales pueden incluso producir quemaduras.

Por eso debes colocarte en todo momento el protector solar. Así el día esté oscuro, aplica una fina capa de protector solar para evitar que las radiaciones UV dañen tu piel.   

También te puede interesar: Cuidados para el envejecimiento de la piel de los 25 a los 30 años.

      

Consume mucha agua y alimentos saludables

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

El agua no la puedes sustituir por ninguna bebida si quieres mantener un cutis limpio e hidratado. Por eso, evita en todo momento el consumo de bebidas gaseosas, las cuales no aportan ningún beneficio para la salud. 

Trata de consumir agua, esta es la mejor bebida para hidratar tu piel, te ayudará a liberar toxinas, limpiará todo tu cuerpo, y te proporcionará una piel con textura y brillo natural increíbles mientras le provee también de elasticidad.

Consume alimentos depurativos, hay recetas sencillas y saludables, que te permiten recuperarte de los excesos.

      

Protégete del frío

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

De la misma manera que debes protegerte del sol, también debes hacerlo del frío excesivo. Aunque no lo creas, este puede llegar a causar algunos daños a la estructura de la piel, especialmente la de tu rostro.

El frío puede ocasionar quemaduras y resequedad en la piel, por ello es recomendable que te abrigues de manera correcta. Esto evitará que pierdas agua y disminuirá la posibilidad de quemaduras cutáneas por la acción del frío.

      

Consejos finales para el cuidado de tu piel

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

Para tener una piel sana debes cuidar todo lo que consumes, bien sea a través de comidas y bebidas, así como con la inhalación del humo del tabaco. Los factores ambientales como el sol, el frío, la humedad y las impurezas propias del ambiente, son también puntos que no debes descuidar.

Evita siempre caer en los excesos y practica deportes con regularidad, ya que estos contribuyen a desintoxicar el organismo y a través de la sudoración se eliminan gran parte de las toxinas que pudiste ingerir en algún momento.

    

Manzanas asadas: esta es la mejor variedad para hacerlas

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Las manzanas asadas son un postre delicioso, saludable y rápido. Puedes prepararlas de manera tradicional y también en el microondas, con lo que ahorras un montón de tiempo y conseguirás un resultado divino. Algo que es determinante en un buen resultado, es el tipo de manzana que escojas, ya que por su consistencia y sabor, hay unas más apropiadas que otras para este tipo de preparación.

Te invito a conocer cuál es la mejor variedad de manzanas para preparar asadas y cuáles son las claves para un resultado de consistencia y sabor perfectos.

La manzana: fruta de la tentación 

Esta fruta es una de las que puedes encontrar disponibles en cualquier época del año; y aunque se ha visto involucrada en creencias religiosas, lo cierto es que por su sabor, propiedades y aroma, es una de las consentidas por todos. 

La manzana ha llegado a protagonizar no solo simbología religiosa, sino que también, ha sido usada para dar vida a grandes creaciones cinematográficas dirigidas a adultos y pequeños, en las que se presenta como parte importante y misteriosa de la trama. Lo que no es nada misterioso son sus beneficios y estos van más allá, de las variedades existentes.

Manzanas Asadas: Esta Es La Mejor Variedad Para Hacerlas

      

Los beneficios de comer manzanas

Saludables

Las manzanas son una de las frutas más completas y saludables que hay. Con un contenido de 85% de agua, son consideradas como hidratantes y refrescantes; así mismo, gracias a su contenido de fructosa, la cual la hace naturalmente dulce y deliciosa, es reconocida por su aporte de hidratos de carbono y de energía.

Su contenido de vitamina C varía ligeramente según la variedad y gira alrededor de 3 mg en las rojas, hasta 11 mg en las reinetas. Entre los minerales destaca el potasio, seguido por pequeñas cantidades de azufre, manganeso, zinc, yodo y selenio. Rica en flavonoides, fibra y taninos, son muchos los beneficios que brinda a nivel intestinal y como antiinflamatorio.

Conoce lo que pasa con tu cuerpo cuando desayunas una manzana.

      

La versatilidad de esta fruta en la gastronomía

Tipos

Gracias a las variedades existentes de esta fruta, la misma es versátil y deliciosa en un gran número de preparaciones. 

Es común encontrarla en compotas, confituras, mermeladas, postres en general y preparaciones saladas. Comer manzanas es una excelente manera de mantenerte saludable, y además, con tantos usos que puedes darle, es imposible aburrirse. De hecho, ¿sabías que es usual usar manzanas en mascarillas para la piel?

      

Manzanas que debes evitar usar cuando quieras hacerlas asadas

Rojas

Es imposible no caer rendido ante una manzana aromática y dulce como la fuji, red delicious o pink lady. Estas son exquisitas para comer en crudo y para preparar jaleas.

Ahora bien, aun cuando estas son realmente divinas y dulces, lo cierto es que son las menos recomendadas a la hora de cocciones asadas. La razón obedece precisamente a su exceso de dulzor y también a su consistencia, lo cual hace que se deshagan rápidamente y pierdan su forma dentro del horno.

      

Si quieres manzanas asadas perfectas, utiliza esta variedad

Manzanas Asadas: Esta Es La Mejor Variedad Para Hacerlas

Ahora que sabes cuáles son las manzanas menos indicadas para prepararlas asadas, te comentaré un poco sobre cuál variedad es la mejor para este tipo de preparación.

Para hacerlas asadas, las mejores son aquellas que sean dulces, pero también de estructura muy firme, de modo que no pierdan su forma con facilidad y te permitan una presentación de ‘10’.  Es importante también que no se encuentren excesivamente maduras. Las más adecuadas para esta preparación son las Golden, Reinetas o Royal Gala.

      

Cómo hacer que queden perfectas

Manzanas Asadas: Esta Es La Mejor Variedad Para Hacerlas

Preparar manzanas asadas puede resultar como algo bastante sencillo. Básicamente, una vez que las haces, le agarras la caída y te vuelves todo un experto.

Para que tengas una idea clara de los pasos más importantes que debes seguir, te compartiré a continuación algunos sencillos trucos que te harán triunfar con la presentación de este postre nutritivo y rico.

      

Así debes prepararlas

Variedades

Lo primero que debes hacer es lavarlas y secarlas muy bien. Luego de hacer esto, debes cortar un poco la base y emparejarla para evitar que se voltee mientras se hornea. Este es un truco básico para que tengas una presentación hermosa.

Quita el rabito y con la ayuda de un cuchillo muy fino saca el corazón. Este proceso debes hacerlo con sumo cuidado para no romperla. Rellena con lo que prefieras. Muchas veces un poco de mantequilla, miel y canela bastan. Sin embargo, sé creativo y añade pasas, frutos secos, azúcar avainillado o da un ligero toque de limón o naranja.

      

Así debes hornearlas

Variedades

Cuando las tengas listas en la bandeja, tápalas con papel de aluminio para evitar que se quemen en la superficie. Mételas en el horno precalentado a 200 °C con calor arriba y abajo por al menos 45 minutos. 

Según el grado de maduración de la manzana y la cantidad de ellas que estés horneando al mismo tiempo, la cocción puede demorar hasta una hora. Si al culminar la cocción, notas que no están bien caramelizadas, báñalas con sus propios jugos y dales un golpe de gratinado o grill fuerte por 5 minutos. Déjalas templar antes de servir.

      

Estos son los mejores acompañamientos que puedes usar para disfrutarlas al máximo

Manzanas Asadas: Esta Es La Mejor Variedad Para Hacerlas

Para disfrutar de unas ricas manzanas asadas, basta con acompañarlas de sus propios jugos y disfrutarás de una experiencia deliciosa. Ahora bien, es posible que quieras hacer una presentación y degustación espectacular. Por ello te contaré algunas opciones interesantes que tienes a tu alcance.

Puedes servirlas acompañadas de una crema de yogur que equilibre el dulzor y que incremente las propiedades nutricionales del postre. Si prefieres algo más calórico, la nata montada y el helado de vainilla, son las opciones favoritas para acompañarlas.

      

Qué hay de las otras variedades, ¿para qué son buenas?

Manzanas Asadas: Esta Es La Mejor Variedad Para Hacerlas

Tal como te he comentado hace algunas líneas, todas las manzanas son deliciosas y puedes disfrutarlas de diferentes maneras, desde crudas, hasta en cocciones saladas y dulces. Te contaré cómo puedes aprovecharlas según su variedad:

  • Crudas: las más jugosas y crujientes para comer a mordiscos son, la Granny Smith, Golden y Royal Gala.
  • Tartas: en el caso de las tartas, conviene usar las menos jugosas. En ese caso, la Reineta y la Fuji, son las mejores.
  • Jaleas: gracias a su sabor ácido y su contenido de pectina, la mejor para hacer ricas jaleas es la Fuji.
  • Compotas: para hacer ricas compotas, las más recomendadas son la Granny Smith, Golden y Royal Gala.

    

10 ensaladas de invierno que te harán quitarte los kilos de más

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Nada mejor que comer unas ensaladas que sean nutritivas, pero también deliciosas; y especialmente en los meses de invierno, es necesario contar con un menú de ellas para alimentarte sanamente mientras que el frío azota. Generalmente, durante los meses más fríos, se consumen alimentos más calóricos y pesados; y esto, aunado a la escasa actividad física que se realiza precisamente por las condiciones climáticas, hace que aumentes unos cuantos kilos.

Con la finalidad de que consumas alimentos saludables y aproveches de quitarte los kilos de más, hoy te presento 10 ensaladas de invierno que están deliciosas, saciantes y muy nutritivas. Anímate a prepararlas y verás que sí se puede comer saludable y sabroso.

Arroz, remolacha y pavo: una combinación magnífica para una de las más ricas ensaladas

Para esta delicia con pavo, arroz y remolacha, necesitas pocos ingredientes; y lo mejor, gracias a la combinación de sabores, será todo un gusto disfrutarla. Necesitarás: 350 gramos de arroz largo o Basmati cocido, 2 remolachas cocidas, 110 gramos de maíz cocido (puedes usar también maíz dulce enlatado), 200 gramos de fiambre de pavo, 1 huevo duro pelado y picado, 1 manzana verde, 1 tomate, 50 gramos de canónigos, tallos de cebollino, sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra.

Corta la remolacha en pequeños cubos y haz lo mismo con el tomate y la manzana conservando la piel de ambos. Pica en cubos el fiambre de pavo y reserva junto a estos ingredientes. Pon el arroz ya frío en un bol y añade todos los ingredientes, incluyendo los granos de maíz. Salpimienta y aliña con aceite.

10 Ensaladas De Invierno Que Te Harán Quitarte Los Kilos De Más

      

Ensalada de judías y jamón

10 Ensaladas De Invierno Que Te Harán Quitarte Los Kilos De Más

Para disfrutar de esta delicia necesitas: 200 gramos de brotes de lechuga, 50 gramos de judías verdes, 2 dientes de ajo, 40 gramos de avellanas tostadas, 50 gramos de lonchas de jamón serrano, 4 cucharadas de aceite de oliva, vinagre de jerez y sal al gusto.

Comienza cocinando las judías en su punto, escúrrelas y pícalas en tiras. Coloca las lonchas de jamón entre dos hojas de papel para hornear y mete al horno por 15 minutos para que quede crujiente. Pon a sofreír el ajo cortado en láminas y agrega las judías y avellanas troceadas. Vierte una cucharadita de vinagre y remueve. Lava la lechuga y ponla en una fuente formando una cama, sirve el sofrito de judías y corona con el jamón troceado.

      

Garbanzos y bacalao: una de las ensaladas más saciantes y ricas

10 Ensaladas De Invierno Que Te Harán Quitarte Los Kilos De Más

Para disfrutar de esta rica ensalada solo necesitas: 400 gramos de garbanzos cocidos, 150 gramos de trocitos de bacalao desalado, 1 pimiento verde y ½ rojo  en cubos pequeños, 1 tomate picado en cubos, ½ cebolleta picada, 1 lechuga lavada y escurrida, 3 cucharadas de aceitunas negras, 5 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de vinagre de jerez, sal y pimienta.

Mezcla en un recipiente el vinagre, sal y pimienta y remueve para hacer una vinagreta sencilla. Coloca las hojas de lechuga en el fondo de una fuente y pon dentro los garbanzos cocidos. Añade las aceitunas, los vegetales picados y termina con los trocitos de bacalao. Baña con la vinagreta y a disfrutar.

      

Ensalada verde con gulas

Gulas

Para esta divina ensalada necesitas: 200 gramos de gulas, 200 gramos de lechugas, 1 diente de ajo, 1 cebolla morada picada finamente, ½ pimiento rojo y ½ verde, ½ zanahoria, 2 guindillas verdes, 2 tomates,50 gramos de aceitunas negras, aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana y sal.

Pela los tomates y córtalos en dados. Haz lo mismo con los pimientos y zanahoria. Pon en un bol 100 ml de aceite, 25 ml de vinagre y sal. Bate hasta emulsionar y añade la cebolla picada finamente, tomate, pimientos y zanahoria y remueve bien. Lava y seca las guindillas y pícalas en rodajitas. Pica el ajo en láminas y llévalo a sofreír, añade las gulas y cocina por un par de minutos sin dejar de remover. 

Sirve las hojas de lechuga y prepara capas con los vegetales y gulas salteadas, pon la guindilla y las aceitunas para decorar.

      

Si te gustan las ensaladas gourmet, la de salmón marinado es para ti

10 Ensaladas De Invierno Que Te Harán Quitarte Los Kilos De Más

Para esta delicia necesitas: 150 gramos de hojas de lechuga, 1 cebolleta morada, 1 remolacha, ½ kg de salmón marinado, 50 gramos de avellanas sin piel, aceite de oliva virgen extra, albahaca, sal y alcaparras.

Corta la cebolleta en julianas y pela la remolacha y pícala en rebanadas finas. Pica el salmón en láminas delgadas y pon a tostar las avellanas en una sartén. Una vez frías, trocéalas. Pon en la licuadora las avellanas, albahaca y alcaparras y tritura junto a 100 ml de aceite. En una fuente, coloca las hojas de lechuga, sazona y añade cebolleta, remolacha y salmón. Vierte como aderezo la salsa que preparaste.

      

Una de las ensaladas más ligeras: manzana con escarola

Con Manzana

Para hacer esta ligera ensalada necesitarás: 1 escarola, 1 granada, 1 manzana roja, 150 gramos de queso, ½ limón, 1 cucharada de mostaza, 1 cucharada de miel, 3 cucharadas de vinagre, 3 cucharadas de aceite de oliva y sal al gusto.

Trocea las hojas de escarola con tus manos. Pon en un bol la mostaza, miel, vinagre y sal y forma una vinagreta. Añade poco a poco el aceite. Pon en una fuente la escarola, la manzana picada en láminas finas regadas con limón, queso y los granos de la granada. Baña con la vinagreta y sirve de inmediato.

      

Espinaca y pimientos

10 Ensaladas De Invierno Que Te Harán Quitarte Los Kilos De Más

Para esta divina ensalada necesitas: 100 gramos de brotes de espinaca, 1 limón, 1 pimiento verde, 1 rojo y 1 amarillo. 8 champiñones, 1 cebolla morada, 30 gramos de nueces, 4 ramas de cebollino, semillas de amapola, sal, vinagre y aceite de oliva.

Comienza por cortar los pimientos en tiras muy finas y corta los champiñones  en láminas delgadas. Rocíales unas gotas de limón y procede a picar la cebolla finamente. Prepara una vinagreta con las nueces triturándolas junto al vinagre y el aceite. Pon los brotes de espinacas en un plato y coloca el resto de ingredientes. Aliña con la vinagreta y disfruta de esta fácil y rica ensalada.

      

Tomates con romero y miel

Tomates

Para esta divina ensalada necesitas: 4 tomates, 200 gramos de queso curado, 200 gramos de rúcula, 25 gramos de nueces, 2 ramas de romero, 2 cucharadas de miel, 1 cucharada de vinagre de jerez, aceite, pimienta y sal.

Cocina las ramas de romero en un poco de aceite por unos 5 minutos y reserva. Mezcla en un bol los tomates troceados, el queso en lascas, nueces troceadas y hojas de rúcula. En un recipiente mezcla la miel, vinagre, aceite de romero, pimienta y sal y bate todo. Sirve la ensalada y aliña con la salsa de miel y romero.

      

¿Buscas ensaladas saciantes y muy ricas? Tienes que probar estos tomates rellenos de lentejas

Lentejas

Necesitarás: 250 gramos de lentejas cocidas, 2 latas de atún, 4 tomates, 1 pimiento verde, 1 cebolla morada, 60 gramos de pepinillos, rúcula, sal, vinagre de jerez y aceite de oliva. 

Toma los tomates grandes y retírales el relleno. Corta la pulpa y resérvala. Pica la cebolla y el pimiento en daditos. Mezcla en un bol las lentejas, el atún, pepinillos picados, pimiento y cebolla y aliña con una vinagreta preparada con sal, aceite y vinagre. Rellena los tomates y acompaña con hojas de rúcula.

      

Ensalada de arroz con pollo y aguacate

10 Ensaladas De Invierno Que Te Harán Quitarte Los Kilos De Más

Los ingredientes que necesitas son: 300 gramos de arroz cocido, 2 huevos (uno crudo y otro cocido), pimienta, pollo cocido, 20 tomates cherry, 110 gramos de maíz cocido o enlatado, 2 cogollos de lechuga, cilantro, 1 aguacate, aceite de oliva virgen extra, sal y vinagre.

Pon en la licuadora: 150 ml de aceite, 1 huevo crudo, vinagre y sal. Forma una emulsión y añade la pulpa de 1 aguacate. Pica el huevo duro y desmenuza el pollo cocido. Pon en platos individuales las hojas de lechuga, pon arroz, pollo, huevo troceado, maíz y tomates cherry picados a la mitad. Aliña con la mayonesa de aguacate y espolvorea cilantro picado.

    

Los accidentes más aterradores del Dakar

Aunque las candidaturas están más o menos definidas, en este Dakar 2022 queda mucho por decidir. La etapa clave entre Al Dawadimi y Wadi Al Dawasir, sobre las inmensas dunas que copan el sur de Arabia Saudí, dejó claro que no se puede dar por supuesto nada. Y sino que se lo digan a los diversos pilotos, tanto de coches, como de motos (¡incluso camiones!) que se han vuelto involucrados en accidentes de esta edición.

Porque si por algo se está caracterizando el raid-rally Dakar 2022 es por la problemática navegación que está haciendo perder a muchos tiempos muy valiosos, mientras que a otros los accidentes se encuentran un día sí y otro también. Tanto es así que estamos viendo incidentes que, en ocasiones, son incluso más protagonistas que los ganadores de las etapas. Lo repasamos.

El Dakar 2022, un terreno muy peligroso para los vehículos más pequeños

Dakar 2022 Accidentes Peligrosos

Como decimos, las últimas jornadas del Rally Dakar 2022 organizado en Arabia Saudita tuvieron un problema logístico de la organización que complicó a varios de los competidores.

Las categorías de motos y cuatriciclos transitaron el camino que previamente pisaron los camiones y coches en el día previo convirtiéndolo en un terreno muy peligroso para los vehículos más pequeños.

Un caso muy parecido para las motos, porque en la estancia de las motos en Riad no está siendo muy amable. No pudieron completar ninguno de los dos bucles dibujados alrededor de la capital con normalidad, aunque el primero, el de la quinta etapa, lo acabaron los 50 mejores.

Sin embargo, la neutralización fue para todos en la sexta. No se salvó nadie. La idea de alternar esas dos jornadas entre coches y motos no salió como se esperaba y cuando los pilotos de dos ruedas llegaron a su sexta etapa, vieron que los de cuatro la dejaron destrozada el día anterior.

El impactante choque contra una piedra de Manuel Andújar en el Dakar

Accidente Dakar 2022 Choque Piedra Andújar

Rocas, grandes pozos y un suelo irregular generaron problemas mayúsculos, a punto tal que un argentino debió abandonar el desafío más exigente del mundo motor: Manuel Andújar.

El campeón de cuatriciclos en la edición pasada chocó contra una piedra y, si bien resultó ileso, los daños en la parrilla de su Yamaha lo obligaron a abandonar este Dakar 2022.

«Lo importante es que estoy bien. Tuve un gran accidente hoy en el kilómetro 10 del especial y la etapa anduvo muy complicada con la huella de los coches. La seguridad de los pilotos estuvo comprometida y agradecemos que el helicóptero llegó rápido al lugar del accidente”, explicó el argentino.

El múltiple accidente del Dakar en el que varios pilotos se vieron implicados en un mismo rescate

Múltiple Accidente Dakar

En coches se han vivido algunos de los incidentes más sonados de este Dakar, a pesar de la gravedad, tampoco resultaron demasiado para lo que podía haber sido en un primer momento. Éste, sin dudas, fue uno de los más dramáticos.

Ocurría en la quinta etapa, donde varios coches se vieron implicados en un múltiple accidente. Mientras varios miembros de la organización trataban de rescatar el coche pilotado por Markus Walcher, el vehículo de Mathieu Serradori caía por el mismo talud.

Lo que hizo que llegaran a impactar con el del alemán, aunque sin causarle daños aparentes a ninguno de los dos. La situación, completamente inesperada para los operarios, propició que estos se vieran sobrepasados para atender a los pilotos y remolcar los coches, hasta que llegaron otros vehículos al punto, como los SxS de Domzala y Marton, que dieron una vuelta de campana sin daños para ellos.

El susto del camión de Van den Heuvel: accidente y fin al rally

Van Den Heuvel Dakar Accidentes

Otro de los impactos y accidentes más espectaculares tuvo que ver, en particular con la categoría de camiones. Se trata del camión International del equipo neerlandés Dakar Speed, el cual sufrió un accidente a alta velocidad, mientras disputaba la séptima etapa del Rally Dakar 2022. La tripulación está fuera de peligro.

El mismo equipo neerlandés dio la noticia en las redes sociales, donde comunicó que sería el final de la carrera. Minutos después, aclararon que lograron poner en marcha el camión e intentaron tirarlo hasta la línea de meta, pero por cómo quedó de maltrecho parece difícil que puedan continuar.

Así, Maurik Van den Heuvel y su tripulación perdieron toda oportunidad de luchar por un lugar en la general del Rally Dakar 2022. Afortunadamente, no sufrieron heridas pese a las dos vueltas de campana que dieron. A continuación el vídeo del accidente.

El de Carrara y Kariakin, un choque frontal, pero muy absurdo

Kariakin Carrara

Como tal, lo habitual es que los choques sean individuales, es decir, que un coche, moto, quad, camión o vehículo ligero vuelque, se estrelle contra una roca, trompée, etc. Lo que es mucho más raro es que involucre a más de un competidor.

Por eso, el accidente que tuvieron Marco Carrara y Sergei Kariakin este fin de semana en el Dakar es uno de los más extraños posibles. No sólo porque se chocaron entre sí, sino porque fue un impacto frontal. En medio de la inmensidad del desierto saudí, especialmente al norte, el piloto de prototipos T3 y el de ‘side-by-side’ T4 acabaron con sus coches empotrados literalmente uno sobre el otro. ¿Por qué y cómo no se vieron? Misterio.

El estado en el que quedaron ambos vehículos, que son una mecla entre coches y buggies, hablan por sí mismos. Pero sobre todo el enfado con el que ambos pilotos reaccionaron. Kariakin es que le recrimina con palabras muy claras: «Buen trabajo, señor, nos ha arruinado la carrera. ¡Maldito idiota!». A continuación el vídeo del accidente en este Dakar.

El tortuoso accidente de Benediktas Vanagas a gran velocidad

Benediktas Vanagas

En el caso que nos atañe y cuyo protagonista no es otro que el mejor piloto del báltico en el Dakar, Benediktas Vanagas, el golpe ha sido de una gran violencia por la alta velocidad a la que se ha producido, rozando los 170 kilómetros por hora, la punta a la que los vehículos del Dakar están limitados por reglamento desde este año y que a buen seguro agradece Benediktas.

El piloto de Toyota no frenó ante la llegada de un pequeño obstáculo, y si bien la parte delantera absorbió el terreno, la trasera salió catapultada, provocando que el 4×4 diese una voltereta en el aire, golpeando con el morro y destrozándose en un segundo giro. A continuación el vídeo del impacto.

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El pan de molde casero de Arguiñano con el que ahorrarás dinero en la compra

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Con la genialidad y simpatía que ha heredado de su padre, Joseba Arguiñano ha decidido compartir la receta del pan de molde casero. Con un estilo sencillo y muy claro de entender, este chef, especializado en la elaboración de los más divinos panes, bollos y pasteles, ha dejado a todos encantados, pues con esta propuesta, no solo lograrás hacer un rico pan, sino también, ahorrar un montón de dinero.

El placer de hornear en casa, la especialidad de Joseba Arguiñano

Más de 20 años han transcurrido desde el debut de Joseba Arguiñano en el programa de su padre. Y desde ese momento, el joven chef se ganó el corazón de toda la audiencia. Con un carisma arrollador y una pasión por la cocina que le corre por las venas, ha decidido especializarse en el área de la panadería y la repostería.

Para el joven chef, no hay placer que se iguale al de preparar panes caseros y esto lo deja ver en cada una de sus presentaciones, ya que, bien sea que se trate de unas ricas berlinas con nata, unas crujientes palmeritas o la receta de pan de molde que hoy te presentaré, el amor por lo que hace brota por los poros de su piel.

El Pan De Molde Casero De Arguiñano Con El Que Ahorrarás Dinero En La Compra

      

Pan de molde casero: más sencillo de hacer de lo que crees

Joseba Arguiñano explica de una manera sencilla cómo lograr hacer un pan de molde perfecto y lo más importante que debes saber, es que, a lo que más debes prestar atención para evitar un mal resultado, es a los tiempos de fermentado de la masa.

Un buen pan de molde debe quedar tierno y suave, prácticamente como una esponja al tacto; y para conseguirlo, debes seguir los pasos que estoy por señalarte.

      

Ingredientes que necesitas para hacer el más divino pan de molde al estilo Arguiñano

El Pan De Molde Casero De Arguiñano Con El Que Ahorrarás Dinero En La Compra

Los ingredientes que te voy a mencionar, están especificados para obtener 2 panes de molde de tamaño pequeño. Si deseas tener unos de tamaño mayor, simplemente duplica las cantidades. Sin embargo, si es tu primera experiencia con la panadería, tómate las cosas con calma y comienza con estas proporciones.

Los ingredientes que necesitas son: 250 gramos de harina y un adicional para estirar. 15 gramos de leche en polvo, 7 gramos de azúcar, 15 gramos de mantequilla, 150 ml de agua, 4 gramos de sal, 7 gramos de levadura prensada, moldes, aceite y harina para prepararlos.

      

Harina de fuerza: la de uso panadero

Fermento

Existen varios tipos de harina y cada una de ellas es de gran utilidad para determinadas preparaciones. La de extra fuerza, es utilizada para preparaciones con fermentaciones largas, tal como es el caso del panettonne, mientras que la recomendada por Joseba Arguiñano para hacer el pan de molde es la de fuerza.

La harina de fuerza es la más usada para bollería casera, requiere de procesos de fermentado no tan largos como la anterior y deja como resultado una miga suave y deliciosa. Nunca utilices harina repostera o bizcochona para hacer pan. Estas harinas contienen polvos leudantes y son muy flojas y bajas en gluten. 

      

El poder de la levadura 

Para dar volumen y aire a las masas, suelen utilizarse impulsadores químicos como el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y también las levaduras secas y prensadas.

El polvo de hornear, muchas veces conocido como polvo Royal y es perfecto para dar volumen a las masas reposteras. En el caso de la masa para panes, se recomienda la levadura seca o prensada. Para la de pan de molde, Arguiñano utiliza la prensada.

      

Prepara el fermento como lo hace Arguiñano

Pon la harina en un bol y añade la sal, leche y azúcar. Desmenuza la levadura y agrégala también. Vierte la leche y mezcla todos los ingredientes hasta que ya no veas harina suelta. 

Toma un trozo de papel film y ponlo sobre el bol. Colócalo de tal manera que no entren corrientes de aire en su interior y deja reposar por media hora.

      

Trabaja la masa de manera eficiente para promover su levado

Transcurridos los 30 minutos de reposo, espolvorea una mesa con un poco de harina y retira la masa del bol.  Coloca la masa sobre la superficie enharinada y agrégale la mantequilla pomada. Tal como señala Arguiñano, la mantequilla debe encontrarse a temperatura ambiente y a punto pomada. 

Amasa con suavidad por unos 5 minutos aproximadamente y lleva la masa de regreso al bol. Tápala nuevamente con el papel film y déjala fermentar por 2 horas. (al transcurrir una hora, da tensión a la masa boleándola y vuélvela a llevar al bol para terminar de fermentar por la hora restante).

      

Estos son los moldes adecuados para hacer el pan

El Pan De Molde Casero De Arguiñano Con El Que Ahorrarás Dinero En La Compra

Puedes encontrar fácilmente moldes para hacer pan en cualquier supermercado. Sin embargo, en caso de no tenerlo, puedes utilizar uno de budín.

Engrasa tus manos con un poco de aceite y engrasa el molde. Una vez hecho esto, espolvorea un poco de harina en toda su superficie.

      

El último fermentado de la masa

El Pan De Molde Casero De Arguiñano Con El Que Ahorrarás Dinero En La Compra

Cuando tengas los moldes perfectamente engrasados y enharinados, divide la masa en dos partes y procede a bolearlas. Dale la forma del molde en el que la vas a depositar e introdúcela en el mismo.

La masa debe entrar con una ligera pensión dentro del molde. Una vez que las tengas preparadas, déjalas fermentar por una hora aproximadamente y a temperatura ambiente. 

Es necesario que respetes todos los procesos de fermentado de la masa, pues, solamente así, tendrás un pan de molde perfecto como el de Joseba Arguiñano.

      

Así debes hornearlo y disfrutarlo

Una vez que finalice el último tiempo de fermento, lleva los panes al horno precalentado a 200 °C y hornea por 15 minutos. Transcurridos estos 15 minutos, baja el fuego a 180 °C y hornea por 10 minutos.

Si en lugar de hacer dos panes pequeños hiciste uno grande, hornea este por 25 minutos a 200 °C y luego por 10 minutos más a 180 °C. 

Transcurridos estos tiempos, el pan de molde estará perfecto. Como consejo final, Arguiñano sugiere esperar que se enfríe completamente para desmoldarlo y proceder a cortarlo en rodajas.

    

Lipoescultura: estos son los riesgos que no te cuentan

Las prácticas estéticas han llegado para quedarse. La lipoescultura es una de las tantas técnicas que existe, y que permite mejorar muchas partes del cuerpo. Sin embargo, a pesar de las ventajas que tienen este tipo de procedimientos, también hay riesgos que nadie te cuenta y son los que pueden ponerte en apuros y quizás no lo sabías. El día de hoy, queremos desvelarte la otra cara de la moneda de esta técnica que, así como es buena, igualmente es perjudicial si es que te la haces en los lugares no autorizados. Aunque claro, estos dilemas que te enumeramos pueden ocurrir en cualquier centro estético.

¿Qué es la lipoescultura?

Qué Es La Lipoescultura

Quizás has escuchado hablar muchas veces de la lipoescultura. Te contamos que, es un procedimiento estético que básicamente se utiliza para darle más volumen a determinadas partes del cuerpo. Es un proceso complejo, pero que si sale bien, puede resultar favorecedor para el paciente. En esta praxis se recurre a la grasa de la misma persona, y esta sirve como el relleno que tendrá para esa zona que ha elegido.

¿De dónde sacan la grasa?

De Dónde Sacan La Grasa

La grasa que se usa para practicar una lipoescultura puede venir de varias zonas. Pero lo habitual, es que se tome cantidades de la parte del abdomen. Clínicamente se le conoce como tejido graso donante. Cabe destacar que, así como es posible extraer grasa de esta parte del cuerpo, también es factible coger de la cara, rodilla, papadas y más. Lo que se busca en todo momento es que no haya rechazo del material. Es por eso que, se opta por los tejidos propios de la persona.

¿Qué puedes lograr con una buena lipoescultura?

Qué Puedes Lograr Con Una Buena Lipoescultura

Como cualquier otra práctica estética, la lipoescultura tiene sus puntos a favor y en contra. Sin embargo, cuando se tiene éxito en el procedimiento, es posible que veas varios beneficios en función de lo que hayas querido trabajar. Por ejemplo, conseguirás un aumento de mentón, pómulos, glúteos o labios. También podemos decir que, se puede lograr un rejuvenecimiento facial, corregir algunas partes de la nariz, ojeras, muslos y hasta reducir tumores. Todo esto es posible, pero ya sabemos que nada es tan perfecto como parece.

Es importante que vayas a un especialista

Es Importante Que Vayas A Un Especialista

No te sometas a una lipoescultura sin antes tener la revisión de un experto. En particular, el cirujano es el encargado de llevar a cabo la evaluación. Así es como verá tu físico, te examinará la piel y te va a hacer sugerencias en función de lo que inicialmente le has solicitado. Obviamente, según lo que tengas pensando hacerte te indicará el precio y otros detalles, como los riesgos que esto trae, y la anestesia que te va a poner durante el procedimiento. Esto es clave, porque te estarías sometiendo a una intervención que puede poner en peligro tu salud.

¿Qué debes tomar en cuenta antes de hacerte una lipoescultura?

Qué Debes Tomar En Cuanto Antes De Hacerte Una Lipoescultura

Una lipoescultura puedes ser de alto riesgo si eres una persona que tiende a fumar. De hecho, cuando el especialista te haga la primera evaluación, te preguntará si tienes vicios. Porque sencillamente en esta práctica estética es necesario que la piel esté oxigenada y obviamente el cigarrillo no es propio para que estén dadas las condiciones. Asimismo, cualquier tipo de medicinas que estés tomando debes indicarle a tu médico. Y si tienes alguna infección debes decirla, aunque el médico lo va a certificar por su cuenta.

Puedes tardar hasta 4 horas en un quirófano

Puedes Tardar Hasta 4 Horas En Un Quirófano

Desde luego, el quirófano tiene que cumplir con todas las medidas sanitarias. A esto tenemos que añadir que puedes tardar hasta 4 horas en ducha intervención. Y va a depender de qué cantidad de grasa tengan que extraer, y de qué cosas vayan a rellenar en tu cuerpo. Una vez los expertos tienen el material, lo que hacen es inyectarlo en la zona, evitando dañar ese tejido graso. Por lo que todo se hace con mucho cuidado. Aún así, existe la posibilidad de que la lipoescultura no sea duradera y en poco tiempo el tejido que te inyectaron puede desplazarse. Sucede cuando hay mala práctica, porque hay que ponerle un vendaje en la zona por una semana o más. Pero si es un inexperto, no lo hará.

Te pueden poner más grasa

Te Pueden Poner Más Grasa

Es cierto que la grasa que se injerta de forma intramuscular en una lipoescultura podría reabsorberse. Pero un error del médico puede hacer que te pongan más grasa de lo que debe. Por eso, debes ponerte en manos de un personal calificado. Cuando te colocan demasiada grasa lo que genera es una inflamación exagerada en el área. La misma puede durar una semana, aunque en algunos casos puede corregirse con el paso del tiempo. Parece que es normal, pero hay personas que les viene con molestias que afectan su postoperatorio.

No podrás llevar sol porque te complicas

No Podrás Llevar Sol Porque Te Complicas

Insistimos en que consigas los mejores médicos para tu lipoescultura. Porque así es como estarás más alejada de los riesgos. En su mayoría, surgen por malas técnicas al aplicar el procedimiento y el después. Cuando no se informa al paciente lo que debe o no hacer en esa etapa. Para darte más detalles, no puedes llevar sol, bajo ningún concepto, eso te arruinaría tu intervención. Tampoco es válido que hagas ningún tipo de deportes, porque puede producir más inflamación de la que aparece de por sí, y genera molestias más tortuosas. Un mes es suficiente para que te recuperes, pero siempre que el médico te de luz verde.

La gran mentira de los médicos

La Gran Mentira De Los Médicos

Los profesionales serios en materia de cirugías estéticas te serán muy claros de lo que ellos vean en ti y de las expectativas que tienes. De hecho, te van a decir lo que puede ser mejor o peor, y se pueden negar a hacerte algo si ven que no estás apta para ello. Aún así, hay dizque «médicos» que no hablan con la verdad. Suelen prometer resultados prontos, únicamente para succionarle el dinero a la persona, que solo está ilusionada en hacerse un retoque. Infórmate bien, porque una lipoescultura da resultados en dos meses y son pocos. Cuando pasa el año es que verás el cambio definitivo. Así que, no es cuando terminas el postoperatorio que ves cómo quedaste.

Peligros a la orden del día

Peligros A La Orden Del Día

El 1 de enero de 2022 murió una mujer de nombre Sara Gómez por este mismo tema de una lipoescultura. El caso le ha dado la vuelta a España, y ha puesto al médico en manos del juzgado. Lo cierto es que, este es un ejemplo reciente de lo peligroso que es esta práctica. Pero ya vemos que la vanidad puede más que la salud, en algunos momentos. Posiblemente tu procedimiento transcurra con normalidad, aunque con el tiempo el resultado podría no ser tal. ¿Por qué? Porque sencillamente te pueden quedar asimetrías, es posible que retengas muchos líquidos, o que tu piel se vea perjudicada. Sin olvidar que, las infecciones que puedes coger en la intervención podrían poner en jaque tu bienestar. Piénsalo dos veces antes de hacerte una cirugía de esta índole.

Estas son las diferencias entre una mora y una zarzamora

Nos encanta recoger bayas silvestres para hacer tarta y mermelada caseras, pero hay tantos tipos de bayas que a menudo resulta confuso. Existen la frambuesa, la mora de Boysen, la baya del saúco, la mora, las grosellas y muchas más, y algunas tienen un aspecto tan parecido que es difícil distinguirlas, sobre todo en un postre con frutos rojos. ¿Cuál es la diferencia entre una mora y una zarzamora? ¿Y entre las moras y las zarzamoras?

La mayoría de las bayas son dulces, sabrosas y saludables, pero algunas son más ácidas que otras y tienen una textura diferente, y sus beneficios nutricionales varían. Las frambuesas negras son una variedad de las zarzamoras rojas comunes nativas de Norteamérica, mientras que las moras son como primos de las zarzamoras y crecen en zonas de todo el mundo.

Moras

Moras Zarzamoras

Qué aspecto tienen: Las moras son más grandes; con células individuales más grandes que sobresalen más que las células de una frambuesa negra. La parte superior de la baya parece cerrada.  Las moras son más brillantes que las frambuesas negras.

Su sabor: Menos ácidas que las frambuesas rojas y más dulces.

Beneficios para la salud: Las moras proporcionan definitivamente beneficios para la salud, pero no contienen los mismos niveles de antioxidantes y antocianinas que las frambuesas negras. Tienen niveles más altos de azúcares naturales, lo que puede ser un problema para las personas con diabetes. No se han estudiado tanto como las frambuesas negras.

Zarzamoras

Moras Zarzamoras

Qué aspecto tienen: Se parecen a las frambuesas rojas, pero son negras.  Los agricultores las llaman «tapas negras» porque cuando la baya se desprende del arbusto, están huecas por dentro (la parte superior parece abierta o hueca).  Las células individuales de la zarzamora son mucho más pequeñas que las de una mora y no sobresalen ni sobresalen.

Su sabor: Más afrutadas y menos ácidas que las moras. Contienen menos azúcar, por lo que no son tan dulces. La frambuesa negra tiene un sabor único que no es como el de otras bayas. De hecho, si tienes antojo de dulces, esta es una fruta que te ayudan a calmarlo.

Beneficios para la salud: Las zarzamoras son una de las bayas más saludables que se pueden comer. Tienen menos azúcar que otras bayas y aportan mucha fibra (unos 8 gramos por taza). Contienen grandes cantidades de antocianinas, con aproximadamente el triple de antioxidantes que las moras. También son una de las bayas más investigadas, especialmente en el ámbito de la prevención del cáncer.

Sabor, nutrición y hábitos de cultivo de la mora y la zarzamora

Sabor,Nutrición Y Hábitos De Cultivo De La Mora Y La Zarzamora

¿Son iguales las moras y las zarzamoras? Esta es una pregunta habitual, ya que ambas frutas parecen casi idénticas. Sin embargo, las moras y las zarzamoras negras proceden de plantas diferentes, y la estructura de sus bayas, su sabor y sus hábitos de cultivo no son los mismos.

Si tropieza con zarzales de moras silvestres o frambuesas negras, puede tener dificultades para distinguir una de otra. Descubra la diferencia de aspecto, sabor y nutrición entre las moras y las frambuesas negras, las formas de cultivarlas en su jardín y de cosecharlas para obtener una sabrosa receta.

Diferencia de sabor entre las moras y las zarzamoras

Por mucho que estas bayas se parezcan, hay una diferencia en lo que respecta al sabor.

¿Qué son las zarzamoras y a qué saben?

¿Qué Son Las Zamoras Y A Qué Saben?

Las zarzamoras son una fruta agregada de la familia de las rosáceas, común en toda Norteamérica, y existen variedades rojas, amarillas, negras y azules. Tienen un sabor agridulce y pequeños pelos blancos en sus drupas. Las moras son suaves y brillantes, firmes y más ácidas que las zarzamoras.

Las zarzamoras no tienen núcleo y son más blandas que las moras, por lo que se estropean más rápido después de madurar. Sin embargo, ambas frutas son excelentes frescas para cubrir el helado, para hornear tartas, pasteles y magdalenas, o para hacer jalea y mermelada.

Nutrición de las zarzamoras frente a la mora

Nutrición De Las Zarzamoras Frente A La Mora

Las zarzamoras, también llamadas casquillos negros, dedaleras y frambuesas negras silvestres, son una fruta norteamericana emparentada con las moras. Ambas frutas contienen muchos nutrientes, y son una adición saludable a su dieta.

Ambas frutas son bajas en calorías y una excelente fuente de fibra, ideal para regular los niveles de azúcar en sangre. Contienen vitamina C para reforzar el sistema inmunitario y polifenoles, compuestos beneficiosos para la salud con propiedades antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo.

Las antocianinas son uno de estos compuestos que dan a las moras y zarzamoras su color negro. También contienen vitamina K, manganeso y otras vitaminas y minerales beneficiosos.

¿Cuáles son más saludables?

¿Cuáles Son Más Saludables?

Las moras están consideradas como una de las frutas más saludables. Viene con más que beneficios que incluyen los siguientes:

Fuente de vitamina C: tiene una gran cantidad de vitamina C que no se puede sintetizar en el propio organismo. Por lo tanto, es importante consumir alimentos ricos en esta vitamina. Esta vitamina es buena para el sistema inmunológico y ayuda a curar la herida más rápidamente.

Fuente de fibra: la fibra es importante para regular los niveles de azúcar en la sangre. Las moras contienen fibras solubles e insolubles que mantienen los niveles de colesterol y mejoran la digestión, respectivamente.

Antioxidantes: tienen un alto nivel de antioxidantes. Ayudan a combatir los problemas que pueden dañar las células y también intervienen en el proceso de envejecimiento. Ayudan a combatir varias enfermedades, como el cáncer y las enfermedades cardíacas.

Vitamina K: no hay muchas frutas ricas en esta vitamina, pero las moras tienen un alto contenido en vitamina K. Es necesaria para el proceso de coagulación de la sangre y para que las heridas puedan curarse rápidamente. También se cree que está relacionada con unos huesos fuertes.

Vitamina A: también es rica en vitamina A que apoya y hace fuerte el sistema inmunológico. Ayuda a conseguir la fuerza de los dientes y los huesos. También es buena para la piel. En la luz tenue, apoya la retina del ojo, por lo que se puede ver con claridad.

Funcionamiento del cerebro: la investigación demostró que el consumo de moras también puede tener un impacto en el funcionamiento del cerebro.

¿Ya tienes las ideas claras?

¿Ya Tienes Las Ideas Claras?

Por lo tanto, no debe haber ninguna confusión entre ambos tipos de frutos. Ambas tienen similitudes también junto con todas las diferencias, que incluyen que son de tamaño pequeño, de color negro (normalmente), ambas son especies estrechamente relacionadas, ambas pertenecen al género Rubus, etc.

Las bayas, en general, son frutas deliciosas y bajas en calorías. Tienen un alto contenido en antioxidantes y valor nutricional. Son una rica fuente de vitaminas y minerales. Además, son buenas para la salud del corazón.

Excepto ésta, otras frutas que tienen un aspecto similar podrían ser las ciruelas y los albaricoques, o las manzanas rojas y verdes, etc.

Harry Potter: estrellas de las películas que fallecieron

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Ha pasado más de una década desde que las películas de Harry Potter nos hechizaron y todavía lo hacemos. Para algunos actores jóvenes, este fue el gran trampolín hacia una carrera internacional.

Pero el mundo mágico que rodea a Hogwarts también estaba lleno de muchos actores experimentados de primera clase, algunos de los cuales lamentablemente ya fallecieron. Síguenos en un viaje para rendir un último homenaje a los artistas fallecidos y no dejarlos en el olvido.

Estrellas de Harry Potter que fallecieron

Richard Harris como Albus Dumbledore en Harry Potter

Richard Harris Como Albus Dumbledore

El director de Hogwarts y amigo paternal de Harry Potter no solo es conocido como el mago más poderoso y por su sabiduría filosófica. También le gustaba inventar un sentido del humor astuto y preferencias extrañas (como comer caramelos duros de refresco de limón). Dumbledore estuvo encarnado en las dos primeras películas de Richard Harris.

Brillante carrera como actor

Richard Harris Como Albus Dumbledore

Por supuesto, Richard Harris recordó una larga y variada carrera como actor incluso antes de las películas de Harry Potter. Conocido por películas como “Gladiador”, “Camelot – En la corte del Rey Arturo” y “Montecristo”, fue nominado a varios Globos de Oro y al Oscar.

En 2002 murió a la edad de 72 años después de una larga batalla contra la enfermedad de Hodgkin. Luego, Michael Gambon fue reemplazado como Dumbledore de la tercera parte.

Helen McCrory como Narcissa Malfoy en Harry Potter

Helen Mccrory Como Narcisa Malfoy

Primero vimos a Helen McCrory como la madre de Draco Malfoy en la sexta parte. La familia Malfoy se está embarcando en un camino muy dudoso y oscuro y está bastante orgullosa de su condición de sangre pura.

Por otro lado, se hace evidente que Narcissa Malfoy está muy preocupada por el bienestar de su único hijo. Tanto es así que se vuelve brevemente contra Voldemort e incluso le miente para salvar a Harry.

Fuerza energética de la naturaleza

Helen Mccrory Como Narcisa Malfoy

Helen McCrory ha trabajado en varias películas, series y en el teatro, incluso en «James Bond 007: Skyfall» y durante 30 episodios en «Peaky Blinders». En abril de 2021, su esposo anunció que había sucumbido a los efectos del cáncer y murió en su casa rodeada de familiares y amigos.

McCrory vivió hasta los 52 años y tiene dos hijos. Incluso unas pocas semanas antes de su muerte, todavía dedicaba todas sus energías a causas benéficas.

Richard Griffiths como Vernon Dursley en Harry Potter

Richard Griffiths Como Vernon Dursley

Richard Griffiths retrató a la perfección al despiadado tío muggle de Harry, Vernon, que estaba ansioso por llevar una vida de modelo en el pequeño barrio de Surrey. En última instancia, también se da cuenta de que no puede negarse por completo el mundo mágico.

Inspiración brillante

Richard Griffiths Como Vernon Dursley

Richard Griffiths murió en 2013 a la edad de 65 años después de complicaciones durante una cirugía cardíaca. Daniel Radcliffe solo tuvo cálidas palabras para su difunto colega, con quien no solo desmintió la saga de Harry Potter, sino que también apareció en la obra «Equus». Griffiths hizo brillar todas las habitaciones y con su humor les quitó el nerviosismo a los jóvenes actores.

Sir John Hurt como el Sr. Ollivander

Sir John Hurt Como El Sr. Ollivander

Ya en la primera parte de la serie de Harry Potter conocemos al excelente pero también inusual fabricante de varitas, el Sr. Ollivander. Todos los aspirantes a estudiantes de magia británicos le compran su varita en el Callejón Diagon. Más tarde es secuestrado y torturado por Mortífagos porque Voldemort necesita información sobre la legendaria Varita de Saúco.

Clara elección de carrera

Sir John Hurt Como El Sr. Ollivander

Se dice que a la edad de nueve años, Hurt decidió convertirse en actor. A pesar de la falta de apoyo de su hogar, recibió una beca de teatro en la Royal Academy of Dramatic Art. Se hizo un nombre con papeles en «The Elephant Man», «Indiana Jones and the Crystal Skull» o en «Alien Alien» de Ridley Scott. «. En 2017 murió de cáncer de páncreas a la edad de 77 años.

Verne Troyer como Griphook en Harry Potter

Verne Troyer Como Griphook

Griphook también conoció a Harry Potter en la primera parte en el banco del mago de Gringotts. Es un duende astuto y sombrío, pero es muy útil si la recompensa es adecuada para él al final. En Harry Potter y las Reliquias de la Muerte, sin embargo, Griphook fue interpretado por Warwick Davis y ya no por Verne Troyer.

Final trágico

Verne Troyer Como Griphook

El pequeño actor ganó la atención mundial con papeles secundarios en «Austin Powers», «The Grinch» y «Men in Black». También hizo una breve aparición en el video musical de Madonna para «Beautiful Stranger». Trágicamente, Troyer murió en el hospital en 2018 a la edad de 49 años por intoxicación alcohólica.

Roger Lloyd-Pack como Barty Crouch

Roger Lloyd-Pack Como Barty Crouch

Roger Lloyd-Pack encarna al jefe de la cooperación mágica internacional con gran cuidado y siempre de acuerdo con las normas. Que Barty Crouch Sr. esconde su propia trágica historia familiar, solo lo descubrimos más tarde en «Harry Potter y el cáliz de fuego».

Al igual que John Hurt, Lloyd-Pack comenzó su carrera en la renombrada Royal Academy of Dramatic Art de Londres. Apareció en «Entrevista con un vampiro» y varias comedias de situación de la BBC.

Además, no solo compartió aparición con David Tennant en Harry Potter, sino que ambos volvieron a enfrentarse en ‘Doctor Who’. Murió de cáncer de páncreas en su casa de Kentish Town en 2014, a los 69 años.

Dave Legeno como Fenrir Greyback en Harry Potter

Dave Legeno Como Fenrir Greyback

El personaje de Fenrir Greyback, que trabajó como capturador de Voldemort, proporciona material para las pesadillas. De la película número seis, Dave Legeno interpretó al hombre lobo sediento de sangre, que tenía como objetivo infectar a un número particularmente grande de personas con la mutación del hombre lobo.

Apodo «Lobo Solitario»

Dave Legeno Como Fenrir Greyback

De acuerdo con su papel de hombre lobo, Dave Legeno era conocido como el luchador «Lobo Solitario» antes de Harry Potter y su carrera en el boxeo. En la década de 2000 obtuvo papeles en «Batman Begins», «Elizabeth: The Golden Age» y «Snatch» de Guy Ritchie. LEGENO fue encontrado muerto por dos excursionistas en Death Valley, California, en 2014. En la autopsia se determinó que el golpe de calor fue la causa de la muerte.

Alan Rickman como Severus Snape

Alan Rickman Como Severus Snape

Impopular entre muchos estudiantes, acosando a Harry y con una obvia afición por la magia oscura, ese era Severus Snape. A primera vista, tal vez. Hasta que en la última parte sale a relucir un personaje sumamente complejo, que contribuye a la protección de Harry Potter con su coraje y amor inquebrantable.

Talento excepcional

Alan Rickman Como Severus Snape

Alan Rickman fue muy bueno dando a sus personajes la profundidad que necesitaban. Impresionante con su voz profunda y sostenida, Rickman era un hombre de muchos talentos. Conocimos y apreciamos sus diferentes facetas en «Robin Hood – El Rey Ladrón», «Indeed… Love» y «Sweeney Todd – The Devilish Barber from Fleet Street».

Después de su muerte en enero de 2016 (69 años) como resultado de un cáncer de páncreas, colegas de todo el mundo expresaron sus condolencias y reiteraron que Rickman era una persona única, divertida e inspiradora.

Estos son los efectos secundarios de la tercera dosis de Moderna o Pfizer

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Cada vez más personas quieren ser reforzadas, y preferiblemente con la vacuna de Biontech/Pfizer. Pero la vacuna moderna también está disponible. Ambos son aptos para potenciar, tal y como dejaron claro en sus recomendaciones de octubre la Agencia Europea del Medicamento (EMA) y la Comisión Permanente de Vacunación.

Tanto Moderna como Biontech son seguros como potenciadores, y también como tercera dosis. Pero, ¿qué reacciones de vacunación específicas se pueden esperar con el refuerzo con Pfizer y Moderna, hay diferencias y con qué frecuencia ocurren las reacciones?

Refuerzo con Moderna o Pfizer: ¿Qué reacciones de vacunación se pueden esperar?

Estos Son Los Efectos Secundarios De La Tercera Dosis De Moderna O Pfizer

Las reacciones a la vacunación son normales e indican que la vacunación está funcionando. Tales síntomas también se conocen de otras vacunas. La primera campaña de vacunación corona ha demostrado que se pueden esperar ciertas reacciones y, por lo general, desaparecen después de dos o tres días.

Las reacciones son menos comunes en las personas mayores

Estos Son Los Efectos Secundarios De La Tercera Dosis De Moderna O Pfizer

La mayoría de las reacciones son un poco menos comunes en las personas mayores que en las personas más jóvenes, son en su mayoría leves o moderadas y ocurren con un poco más de frecuencia después de la segunda vacunación que después de la primera.

Los inmunólogos enfatizan que si las personas vacunadas sienten poco o nada, eso no es motivo de preocupación. Incluso entonces, el sistema inmunitario se prepara para una posible infección corona.

¿Cómo se ve con el refuerzo?

Estos Son Los Efectos Secundarios De La Tercera Dosis De Moderna O Pfizer

Según los estudios, se pueden esperar reacciones de vacunación similares a las de la primera y la segunda vacunación: por ejemplo, dolor en el lugar de la inyección, fatiga, dolor de cabeza. La autoridad sanitaria estadounidense FDA ya aprobó el refuerzo de vacunación con fondos de Biontech/Pfizer en septiembre de este año.

Reacciones a la vacuna

Estos Son Los Efectos Secundarios De La Tercera Dosis De Moderna O Pfizer

La autoridad publicó datos para la decisión de un estudio clínico en el que se examinaron las reacciones a la vacuna en alrededor de 300 pacientes reforzados. El número de los examinados es comparativamente pequeño, pero puede proporcionar una orientación sobre la frecuencia, en promedio, de las reacciones que se pueden esperar. En Pfizer se ve así:

  • Dolor en el lugar de la inyección (83 por ciento)
  • Fatiga (63,8 por ciento)
  • Dolor de cabeza (48,4 por ciento)
  • Dolor muscular (39,1 por ciento)
  • Escalofríos (29,1 por ciento)
  • Dolor en las articulaciones (25,3 por ciento)
  • Molestias gastrointestinales (8,7 por ciento)
  • Fiebre (8.7 por ciento)
  • Hinchazón del brazo (8 por ciento)
  • Enrojecimiento en el lugar de la inyección (5,6 por ciento)

Reacciones de la vacuna Moderna

Estos Son Los Efectos Secundarios De La Tercera Dosis De Moderna O Pfizer

En octubre, el Departamento de Salud de EE. UU. también publicó datos sobre un estudio clínico que examinó las respuestas a la vacuna de 171 sujetos reforzados con la vacuna Moderna. Aquí, también, los síntomas señalados coinciden con hallazgos previos sobre la frecuencia con la que esto ocurre.

  • Dolor en el lugar de la inyección (86 por ciento)
  • Fatiga (62 por ciento)
  • Dolor de cabeza (58,9 por ciento)
  • Dolor muscular (49,6 por ciento)
  • Dolor en las articulaciones (41,9 por ciento)
  • Escalofríos (40.3 por ciento)
  • Molestias gastrointestinales (12,4 por ciento)
  • Hinchazón del brazo (24.8 por ciento)
  • Fiebre (7 por ciento)
  • Enrojecimiento en el sitio de punción (5.4 por ciento)

El Instituto Robert Koch (RKI) también señala en su hoja informativa: «Según el estado actual del conocimiento, la frecuencia y el tipo de posibles efectos secundarios después de la vacunación de refuerzo son comparables a los de la segunda vacunación».

Vacunas de ARNm: ¿con qué frecuencia son las complicaciones de la vacunación?

Vacunas De Arnm: ¿Con Qué Frecuencia Son Las Complicaciones De La Vacunación?

Las llamadas complicaciones de vacunación son consecuencias de la vacunación que van más allá del alcance normal de una reacción de vacunación. Ejercen una presión significativa sobre la salud de la persona vacunada.

Casos sospechosos graves

Casos Sospechosos Graves

Los casos sospechosos graves de vacunas de ARNm de Biontech/Pfizer y Moderna han sido muy raros desde el inicio de la campaña de vacunación y después de millones de vacunas. Eso significa: hay unos pocos casos por cada 100.000 vacunados.

Según el RKI, los efectos secundarios que ocurren inesperadamente y solo varios años después de la vacunación no se han observado después de ninguna vacunación y tampoco son de esperar con las vacunas Covid-19. La hoja de información de RKI resume cuáles de estas raras complicaciones de vacunación son de esperar.

Parálisis facial en casos aislados

Parálisis Facial En Casos Aislados

Se observó parálisis facial en casos aislados durante los estudios de registro tanto en Comirnaty (Biontech) como en Spikevax (Moderna). Pueden estar causalmente relacionados con la vacunación. La parálisis facial remitió a las pocas semanas en todos los afectados. También se produjo hinchazón facial y urticaria después de la administración de la vacuna.

Reacciones anafilácticas graves

Reacciones Anafilácticas Graves

Se han notificado algunas reacciones anafilácticas graves desde que se introdujo la vacunación. Esto puede ocurrir muy repentinamente y poner en peligro la vida. El shock alérgico normalmente se producía poco después de la vacunación, pero podía ser tratado directamente por un médico.

El RKI aconseja que cualquier persona que ya haya sido afectada por la primera o segunda vacunación debe acudir a un centro alergológico para el refuerzo.

Muy raramente se han observado casos de inflamación del músculo cardíaco

Muy Raramente Se Han Observado Casos De Inflamación Del Músculo Cardíaco

Desde la introducción de la vacunación, muy raramente se han observado casos de inflamación del músculo cardíaco y del pericardio (miocarditis y pericarditis) después de la administración de las vacunas de ARNm.

Estos casos ocurrieron principalmente dentro de los 14 días posteriores a la vacunación, con mayor frecuencia después de la segunda vacunación y también con mayor frecuencia en hombres menores de 30 años. La mayoría de los casos de miocarditis son leves. Debido a que el riesgo es mayor con Moderna, Stiko recomienda la vacunación con Biontech para todos los menores de 30 años.

Estas fueron las superaciones personales de tus super héroes favoritos

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Los héroes de cómic siempre han gustado a todo el mundo, porque salvar el planeta y ser ejemplos a seguir por su fuerza y poderes es algo que es bastante divertido. Sin embargo, los súper héroes tienen un gran trasfondo, en el cual hay historias bastante interesantes, que incluyen superaciones personales de súper héroes. Todos ellos, han sufrido alguna pérdida o han tenido que enfrentarse a situaciones que no parecen propias de alguien como ellos, sino más bien de gente corriente.

Hay en concreto, 10 historias de superaciones personales de súper héroes que sin duda, te pondrán la piel de gallina. Desde hoy, les verás completamente con otros ojos, pues verás cómo pueden pasar por los mismos problemas e inquietudes que pasamos las personas normales en nuestro día a día.

[nextpage title= «Batman superó la muerte de sus padres»]

Batman superó el asesinato de sus padres

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

La frialdad de Batman es una de las características que más lo definen, y que más gusta. Sin embargo, la frialdad le viene por haber tenido que presenciar la muerte de sus padres, una muerte que le convirtió en una especie de vengador frío y calculador. El hombre murciélago entrenó duro y superó la orfandad, pasando a ser un hombre de negocios respetado, y un héroe temido.

La historia de Batman es en sí, una de las mayores superaciones personales de súper héroes que nos podemos encontrar. Ver el asesinato de nuestros padres y criarnos con la única compañía de un mayordomo, mientras estamos llenos de sed de venganza, sin duda no es fácil de superar.

[nextpage title= «Deadpool superó la presión de ser deforme»]

Deadpool perdió su físico

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

Deadpool con máscara es el héroe políticamente incorrecto por excelencia. Grosero, valiente y muy hábil, lo cual lo convierte en el héroe favorito de todos. Sin embargo, la manera que adquirió sus poderes fue diferente a la de los demás, pues Wade Wilson pasó de ser un hombre atractivo y seguro de si mismo, a tener un gran complejo de inferioridad por estar deformado.

De este modo, el personaje interpretado por Ryan Reynolds (con una genial interpretación, no como Linterna Verde), tuvo que empezar a vivir con la cara deformada, algo difícil hasta para los héroes, pues vivimos en el mundo de la imagen y de la belleza actualmente.

[nextpage title= «Hulk logró el autocontrol»]

Hulk tuvo que aprender a controlar su ira

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

La historia de Hulk es sin duda, una de las más grandes superaciones personales de súper héroes. Todos nos enfadamos alguna vez, pero después de nos pasa y no ocurre nada. Sin embargo, cuando Banner se enfada, Hulk sale y destruye el mundo entero, atacando a sus propios compañeros y a mucha gente inocente.

Sin embargo, Bruce Banner aprendió el autocontrol, es decir, a dominar a la bestia en vez de dejarse dominar por ella. Además, llegó un punto en el que llegó a controlar al monstruo a voluntad, algo que le convirtió en uno de los más poderosos de todo el universo Marvel.

[nextpage title= «Iron Man superó la ansiedad de ser normal»]

Iron Man, un súper héroe con problemas cotidianos

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

No es fácil ser Tony Stark, pues además de ser una especie de cyborg, no tienes súper poderes y además, tienes los problemas que tienen las personas normales. Tú no eres un mutante, ni eres un alien de otro planeta, ni un experimento de los Estados Unidos, sino que eres un millonario con un traje muy caro, pero que debe actuar como un héroe.

Al igual que Batman, Tony Stark aprendió a ponerse en la piel de un súper héroe y aguantar la presión de salvar al mundo, tomar buenas decisiones y no cometer errores, siendo una persona completamente normal. Iron Man podría ser cualquiera de nosotros (con más dinero), pues nosotros también sufrimos ansiedad, presión y agobio, pero tenemos que seguir adelante si queremos prosperar.

[nextpage title= «La Cosa superó el rechazo»]

La Cosa y el rechazo social

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

Si lo que le pasó a Deadpool era malo, lo de la Cosa es aún peor. Wade Wilson todavía podía ir con la cara tapada y tenía poderes chulos como la inmortalidad. Sin embargo, la Cosa se convirtió en una especie de piedra gigante que se convirtió en el hazmerreír incluso de sus compañeros. Dejado por su mujer, abandonado por su familia y rechazado adonde quiera que fuera, este miembro de los cuatro fantásticos tuvo que aguantar el máximo exponente de rechazo social mientras sus compañeros eran jaleados.

Al final, este héroe consiguió convivir con su nuevo cuerpo, y aprovechar sus ventajas en forma de resistencia y súper fuerza, para terminar siendo feliz pese a todo. Sin duda, una de las superaciones personales de súper héroes más inspiradoras de todas.

[nextpage title= «Spiderman superó muertes, mala suerte y orfandad»]

Spiderman tiene una de las superaciones personales de súper héroes más grandes

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

Si tuviera que definir a Peter Parker con una palabra, sería desafortunado. Huérfano, se muere su tío Ben en parte por su culpa, pierde los poderes, los recupera, descubren su identidad, se muere su novia y sus interpretaciones de Hollywood actuales andan lejos de la época de Tobey Maguire. Sin embargo y pese a todo, Spiderman sigue siendo feliz, haciendo chistes y salvando el mundo una y otra vez.

Lo más bonito de Spiderman, es su juventud, y entonces nos sentimos identificados con él y sus problemas. Perder a tus padres, a tu tío y tener la carga de salvar al mundo en el instituto y luego en la universidad, mientras tienes un trabajo de medio tiempo, ocultas tu identidad y tratas de conquistar a tu vecina pelirroja, no tiene que ser nada fácil.

[nextpage title= «Superman aprendió a elegir»]

Superman aprendió a elegir lo mejor para todos

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

El mayor problema de Superman no es que casi lo interpretase Nicolas Cage, sino que siempre es alguien obligado a escoger la opción correcta. Generalmente, le toca escoger entre salvar a la mujer que ama, o salvar a un grupo de gente, y aunque alguna vez lograba salvar a ambos, no siempre podía.

Además de esa historia hay más historias de superaciones personales de súper héroes relacionadas con el hombre de acero. No hay más que ver la mítica serie Smallville para saber que por muy fuerte que seas, tu vida puede tener muchos problemas.

[nextpage title= «The Punisher aprendió a superar la muerte de su familia»]

The Punisher superó la muerte de toda su familia

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

The Punisher o El Castigador, no se puede considerar un héroe al uso, sino más bien un antihéroe. Una persona que va repartiendo justicia bajo cualquier medio, y el cuál está lleno de odio . El Castigador ataca a todo el mundo que cree que se lo merece, siendo enemigo incluso de Spiderman en algunas series de televisión.

Sin embargo, todo este odio está justificado, pues este antihéroe perdió a su familia, y de una forma trágica viendo cómo eran asesinados en un tiroteo de la mafia. De este modo, se prometió a sí mismo acabar con el crimen, sin importar los métodos, pese a no tener ningún poder.

[nextpage title= «Wolverine superó la pérdida de sus recuerdos»]

Wolverine perdió lo más importante de alguien, sus recuerdos

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

La vida de Logan no fue fácil, porque aparte de durar siglos, tuvo que perder lo más importante para una persona, sus recuerdos. En los recuerdos de alguien está lo que recordamos de la familia, de los amigos, de nuestras vivencias y en parte, representan quienes somos.

Wolverine perdió sus recuerdos, pero logró sobreponerse y seguir siendo uno de los héroes favoritos de la audiencia. Y en su caso era difícil, pues al ser tan mayor, tenía muchísimos recuerdos.

[nextpage title= «Wonder Woman perdió al amor verdadero»]

Wonder Woman perdió al amor de su vida

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

Wonder Woman es un icono, pues representa el poder femenino mejor que nadie. Se crío en una isla de mujeres semidiosas, pero tuvo que partir en un mundo dominado por los hombres y pelear en la guerra. Allí conoció al amor de su vida, el de la foto, el cual al final acabó falleciendo.

De este modo, La Mujer Maravilla perdió a su único amor, y aunque ahora se junte con Batman 100 años más tarde (otra que es inmortal), nunca conseguirá olvidar el primer amor.

Pura Kaffeina, el nuevo templo para los amantes del café

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  • Grupo con Fuego abre su primera cafetería en pleno centro de Madrid. Pura Kaffeina estará ubicada en el local ‘Gran Vía 55’, punto de referencia de este grupo de restauración, ya que acoge en un mismo espacio sus propuestas gastronómicas. En total son más de 1.300 metros cuadrados donde se encuentran Steakburger, Ôven Mozarrella, El Clandestino y, ahora, Pura Kaffeina.
  • Pura Kaffeina está destinada a ser la cafetería de referencia en la capital, no solo por su céntrica ubicación, sino también por apostar por uno de los productos más universalmente queridos, el café. Una amplia variedad de granos llegados desde distintos puntos del mundo inundarán de este aroma tan atractivo todo el espacio. Además de café, la carta incluye zumos naturales, smothies y propuestas saladas y dulces.

Grupo con Fuego abre su primera cafetería en pleno centro de Madrid. Pura Kaffeina estará ubicada en el local ‘Gran Vía 55’, punto de referencia de este grupo de restauración que alberga sus propuestas gastronómicas en un mismo espacio de más de 1.300 metros cuadrados. De esta manera, Grupo Con Fuego, el proyecto de restauración de los hermanos Joaquín y Paco Capel, suma una nueva marca a las ya existentes: Ôven Mozzarella, Steakburger, El Clandestino y ahora también Pura Kaffeina.

Madrid
Pura Kaffeina

Pura Kaffeina está destinada a ser la cafetería de referencia en la capital, no solo por su ubicación en la arteria más bulliciosa y llena de vida de la capital, sino también por apostar por uno de los productos más universalmente queridos, el café.  Una amplia variedad de granos llegados desde distintos puntos del mundo inundarán de este aroma tan característico y atractivo todo el espacio. Es ese olor que nos recuerda a momentos únicos: el del desayuno, merienda o tentempié a cualquier hora del día. Es un olor, aroma y sabor inconfundible que nos atrapa como si de un imán se tratase, que nos despierta los cinco sentidos y que nos lleva irremediablemente a necesitar esta bebida como agua de mayo.

Para combatir el frío

Si, además, Pura Kaffeina abre sus puertas en pleno invierno, donde las bajas temperaturas lo convierte en el plan perfecto de estas fechas para calentar nuestro cuerpo y degustar el mejor sabor. La más pura de las cafeínas nos hará disfrutar de una experiencia única. La decoración juega un papel muy importante en este local, ya que lleva sumerge al cliente en este oloroso mundo, todo gracias al trabajo llevado a cabo por el estudio Proyecto Singular a cargo de Jorge Lozano. El negocio se divide en dos: cafés especiales de origen y bakery.

Madrid
Pura Kaffeina

Además, este establecimiento cuenta con el respaldo de marcas de referencia en  este sector. Gracias a la colaboración de Pura Kaffeina con Cafés El Criollo se obtendrán sorprendentes tazas cargadas de sabor tanto para la elección del café etiqueta negra como para al café del mes de origen. También gracias al acuerdo de colaboración con La Hermosilla ofrecerán a los clientes postres especiales.

Un café espectacular

Cafés El Criollo es una empresa de larga tradición centenaria, especializada en la selección y el tueste de cafés de la variedad arábica de la más alta calidad. Así, además de “blends” de tueste natural, como Etiqueta Negra, en Pura Kaffeina dispondremos de una amplia gama de cafés arábicas de especialidad, que van desde Etiopía, país del que es originario el café; a Brasil, mayor productor mundial; o Colombia, el origen más conocido y apreciado por los expertos en café.

Madrid
Pura Kaffeina

En Pura Kaffeina todos los cafés son de +80 puntos, según los parámetros de valoración de SCA (Specialty Coffee Association) y su calidad es trazable desde el origen al destino gracias a las valoraciones de los Q Graders que componen la cadena de suministro. También disponen de cafés certificados Fairtrade y Ecológicos.

También zumos naturales

Pero, sin duda, el café es el gran protagonista de esta cafetería. Partiendo de granos de una calidad excelsa, Pura Kaffeina apuesta por potenciar y dar a conocer la enorme variedad que engloba este producto. Por ello, en la carta, además del ‘café etiqueta negra’, podremos encontrar el ‘café del mes de origen’. Todos los meses, este establecimiento traerá un café de procedencia distinta para visibilizar la riqueza  y diversidades con la que cuenta este producto alrededor del mundo. Así, una vez seleccionado al tipo de grano, los clientes podrán elegir entre distintas modalidades: ristretto, espresso, americano, caffé latte, cortado, latte macchiato, capuccino. Además, también ofrecerá la opción de chocolate a la taza para lo que prefieran la taza más dulce. Entre las leches a elegir para combinar con el café encontraremos soja, sin lactosa, desnatada o entera.  Pura Kaffeina se convertirá en el auténtico templo y lugar de peregrinación para los amantes del café.

Madrid
Pura Kaffeina

Para aquellos que acudan por el atrayente aroma del café pero necesiten mantener su plan de alimentación, esta cafetería incluye en su carta zumos naturales y smothies. Además del clásico zumo de naranja, los clientes podrán encontrar smothies realizados con frutas como el energético, con fresa, plátano y naranja; antiox, con fresa, mora, frambuesa y naranja; y el protector, con papaya, mango, piña y naranja.

Bocados dulces y salados

Sin embargo, un buen café, zumo o smothies no es nada si no está acompañado de un bocado dulce o salado con el que la satisfacción gustativa alcanza su punto más álgido. Para ello, Pura Kaffeina completa su carta con packs para el momento del desayuno, sandwiches,  empanadas, bizcochos, postres o napolitanas.

Madrid
Pura Kaffeina

Además, en su apuesta por este producto, Grupo con Fuego extiende su acuerdo de colaboración con Cafés El Criollo, marca de referencia del sector cafetero, para ofrecer a los clientes una buena taza de café en todos sus establecimientos. Pura Kaffeina se convertirá en el nuevo epicentro de Madrid donde saborear el mejor café, acompañado de bocados salados y dulces que harán de este momento una experiencia inolvidable y para repetir. Granos de café que nos harán viajar por los sabores del mundo y sentir la cafeína más pura.

Hong Kong 70 da la bienvenida al Año del Tigre de Agua con su gran menú

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  • La segunda sede del restaurante especializado en cocina cantonesa ofrecerá durante el mes de febrero un plato especial fuera de carta para festejar el Año Nuevo Chino.

Siguiendo el calendario lunar chino, el próximo 1 de febrero dará comienzo el Nuevo Año Chino, que en esta ocasión estará protagonizado por el Tigre de Agua, que representa el sentido de protección, así como la valentía y fortaleza para afrontar las situaciones adversas. Las personas que se encuentren bajo el horóscopo chino de este animal, este año serán las más afortunadas y tendrán la oportunidad de superar sus dificultades con la valentía y la determinación que representa la personalidad de su signo.

Para festejar este nuevo año, Grupo Bellaciao ofrecerá durante todo el mes de febrero una propuesta muy especial en sus dos restaurantes especializados en cocina cantonesa: Hong Kong 70, de ambiente setentero y elegante, con los dim sum y los asados como especialidad de la casa; y Hong Kong 70 in Chinatown, con un interiorismo que recrea la cara más callejera de la isla a la que da nombre y con una apuesta en carta dirigida al público chino que habita el barrio de Usera, el Chinatown madrileño.

Lo mejor de Hong Kong 70

Por su parte, Hong Kong 70 contará con un menú de degustación especial basado en el recetario cantonés tradicional y en los platos que la propia Paloma Fang, hostelera que, a día de hoy cuenta con siete restaurantes abiertos, degustaba en su casa para celebrar esta festividad en China. Para comenzar, se servirá el yuan bao, una empanadilla china al vapor rellena de carne que contiene en su interior, como sorpresa, una falsa moneda, y quien la obtenga podrá disfrutar de la buena suerte durante todo el año. También como entrantes estarán disponibles los bocados chinos más populares, los dim sums, con cuatro variedades: xie rou xia ren shao mai de cangrejo con gambas y huevas de pez volador; xiao long bao de carne de cerdo; gan ya jiao de pato con foie; y xia jiao relleno de gambas.

Hong Kong 70 Platos 1
Crujiente De Piel De Pato Con Caviar Y Pato Asado Al Estilo Pekín

Como principales, Hong Kong 70 apuesta por dos platos con el pato como protagonista, cuyas dos variedades sólo estarán disponibles durante el mes de febrero: crujiente de piel de pato con caviar y pato asado al estilo Pekín servido en rollitos. El menú continúa con el char siu bao zai fan, un bao de carne de cerdo caramelizada; el song shu yu o pez ardilla que simboliza la buena suerte en China y asegurará los buenos augurios a los comensales; y finaliza con su ya popular coliflor china salteada con un toque picante. Este menú se completa con un postre llamado tang yuan. Se trata de un pastel de arroz relleno de judía roja que simboliza el crecimiento personal y, además, el sonido de la palabra es similar a unión, por lo que simboliza la cohesión familiar en esta celebración especial.

Hong Kong 70 in Chinatown

Hablamos ahora de Hong Kong 70 in Chinatown (local del grupo Bellaciao) que rinde homenaje al cine clásico de los años 70. El restaurante pondrá a disposición de sus clientes un plato m uy especial fuera de carta: el yuan bao, una empanadilla china al vapor rellena de carne, cuyo objetivo es repartir suerte entre los comensales. Asimismo, ofrecerá cochinillo laqueado durante el mes de febrero para comenzar el Año Nuevo Chino por todo lo alto.

Madrid
Restaurante Hong Kong 70

Con estas propuestas, Grupo Bellaciao propone comenzar el Año del Tigre de Agua entre las salas de juego y los teatros vintage de Hong Kong o entre sus míticos puestos de comida callejera y neones fluorescentes sin salir de Madrid para compartir con sus clientes, una vez más, la cocina cantonesa y sus tradiciones.

Sobre Grupo Bellaciao

La historia del Grupo Bellaciao empieza en el año 2016, cuando dos amigas abren las puertas de su primer proyecto: Ninja Ramen. Profesionales de diferentes sectores, estas jóvenes emprendedoras buscaban crear un concepto diferente de cocina asiática tradicional con un equilibrio exacto entre la experiencia y su relación calidad-precio. Al consolidado Ninja Ramen le sucedieron nuevas referencias como Hong Kong 70 en 2019, o Running Sushi in Osaka en 2020, además del recién estrenado Hong Kong 70 in Chinatown.

Madrid
Restaurante Hong Kong 70

Segunda generación de hosteleros en la capital, Paloma Fang es el alma del grupo y quien se encarga de liderar la conceptualización de cada uno de sus proyectos. El objetivo de esta española con raíces en Taiwán y Japón es que sus restaurantes vayan más allá de lo gastronómico y sean capaces de transportar a distintas ciudades o épocas a través de sus ambientes, donde todo está cuidado al detalle.

Apple Watch: esto es lo que tienes que hacer para configurarlo por primera vez

Contar con un reloj inteligente tiene sus ventajas por las variadas funciones que cumplen los modelos, en el siguiente artículo y te explicaremos como configurar Apple Watch, de manera rápida y sin complicaciones, algo que puedes hacer incluso si no tienes un iPhone.

Además de que conozcas un poco más sobre estos relojes inteligentes, que sin lugar a dudas son realmente de gran ayuda a quienes cuentan con ellos.

¿Qué es Apple Watch?

¿Qué Es Apple Watch?

El Apple Watch es un smartwatch creado por Apple, y cuya presentación fue en septiembre de 2014 y puesto en venta en el año 2015 en los Estados Unidos, Japón, Canadá y otros países. Cuenta con correas intercambiables y compatibles en los modelos de 38 y 42 mm y que posteriormente lo reemplazo el Apple Watch Series 1 y 2.

¿Cuáles son las funciones del Apple Watch?

¿Cuáles Son Las Funciones Del Apple Watch?

A continuación mencionaremos las funciones generalizadas del Apple Watch:

  • Usa un sistema operativo watchOS.
  • Cuenta con GPS en su tercera generación.
  • Se conecta con el móvil por Bluetooth 4.0.
  • Posee un almacenamiento interno de 2 gigabytes.
  • Con hardware integrado para ejecutar pagos por medio de Apple Pay.
  • Dispone de un sensor de pulso cardíaco que monitoriza la actividad física.
  • Cuenta con Digital Touch por defecto, para dibujar en la pantalla y enviar a otros usuarios.
  • Posee un asistente personal llamado Siri con el cual se responden preguntas sencillas y se dictan mensajes de voz, para enviar por Facebook, Twitter, WhatsApp, Telegram,​ SMS, correo electrónico o cualquier otra plataforma de mensajería compatible.
  • Te permite activar el ‘modo clase’.

¿Cuál es el diseño del Apple Watch?

¿Cuál Es El Diseño Del Apple Watch?

Del Apple Watch hay 3 formatos, disponibles en sus 2 tamaños que son de: 38 y 42 mm, estos vienen en su caja de acero inoxidable en colores plateados o negro espacial. Su pantalla cuenta con la protección de un cristal de zafiro, con gran número de correas, incluyendo eslabones de estilo milanés y un fluoroelastómero.

¿El Apple Watch cuenta con bandas o pulsos?

¿El Apple Watch Cuenta Con Bandas O Pulsos?

Por supuesto que sí cuentan con bandas, es más son tan diversos y dirigidos a personalizar las necesidades de cada quien e incluso hasta que combinen con el atuendo para estar siempre a la moda. Varios temas en pantallas y numerosos pulsos, permite contar con un solo reloj para distintas ocasiones.

¿Cuáles son las bandas o pulsos de Apple Watch disponibles?

¿Cuáles Son Las Bandas O Pulsos De Apple Watch Disponibles?

Dentro de su gran variedad para Apple Watch los hay de estilos, materiales, colores y marcas distintas, estos son:

  • Solo Loop: no posee broche.
  • Nylon: fácil de adaptar y en velcro.
  • Sports: para los deportistas.
  • Silicona: para uso diario.
  • Acero: para usar en ocasiones formales e informales.
  • Milanese: tejido de Acero inoxidable.

¿Cuál es la tecnología de carga del Apple Watch?

¿Cuál Es La Tecnología De Carga Del Apple Watch?

El Apple Watch cuenta con innovaciones tecnológicas con el cual la persona interactúa completamente con el dispositivo, se carga magnética o con base dock tan pequeña y que se conecta a la corriente; y luego se pone el reloj para que se cargue rápido y dure.

¿Qué es la Corona Digital?

¿Qué Es La Corona Digital?

Con la Corona Digital interactúa con el Apple Watch, desplaza  y sin requerir la pantalla de manera física, al rotarla, se convierten en datos electrónicos y se logra interactuar con los elementos que nos están en pantalla.

¿Qué es el 3D Touch en el Apple Watch?

¿Qué Es El 3D Touch En El Apple Watch?

La tecnología 3D Touch en el Apple Watch diferencia entre la pulsación y la presión, es una capa de electrodos muy delgada, por debajo del panel superior y que detecta los diferentes niveles de presión aplicados en el. Además que ayuda a incorporar menús que no necesitan ocupar un espacio en la pantalla.

¿Configurar el Apple Watch por primera vez es fácil?

¿Configurar El Apple Watch Por Primera Vez Es Fácil?

El Apple Watch es el fiel compañero del iPhone para así lograra aumentar las virtudes del Smartphone, desde la muñeca, algo tan completo, que es un reloj que va más allá de una simpleza. Por ello muchos piensan que configurar Apple Watch es una tarea difícil y compleja, aunque requiere de un iPhone, se puede usar sin tener encima el Smartphone.

Sin embargo para configurar Apple Watch hay manera sencillas para esta tarea, solo se deben seguir algunos pasos y que servirán para algunos modelos desde el tres hasta el siete, que son los más recientes.

¿Cuáles son los pasos a seguir para configurar Apple Watch?

¿Cuáles Son Los Pasos A Seguir Para Configurar Apple Watch?

Estos son los pasos a seguir para configurar Apple Watch de manera rápida y fácil:

  • Comprobar que tanto el dispositivo como el reloj tengan la carga suficiente de batería, para iniciar el emparejamiento.
  • Acercar ambos dispositivos, el reloj puede permanecer en la base de carga.
  • Si el reloj será usado por un miembro sin dispositivo se puede configurar por medio del menú en “Ajustes en Familia”.
  • Pulsar “Iniciar emparejamiento”, esto abrirá el visor de la cámara del dispositivo y en la pantalla del Apple Watch se verá una animación.
  • Se debe enfocar con la cámara del iPhone en la pantalla del Apple Watch y serán emparejados básicamente, y ya solo queda configurar los demás ajustes.

¿Una vez emparejados el IPhone y el Apple Watch que se configura?

¿Una Vez Emparejados El Iphone Y El Apple Watch Que Se Configura?

Una vez emparejados se debe decidir si configurar Apple Watch bien sea como nuevo o restaurando otro partiendo de la copia de seguridad; si te decides por lo primero debes personalizar las características del sistema, que van desde el tamaño de la fuente, las Apps, autorizar compartir ubicación con el iPhone, Siri, instalación de actualizaciones y activar el pago por Apple Pay.

Se puede activar o desactivar la función de pantalla siempre encendida, por medio del menú de Ajustes, si se selecciona “Instalar todas” las Apps, el Apple Watch estará autorizado para colocar todas las versiones que se adapten al dispositivo y escoger la opción de hacerlo de manera individual.

Para finalizar, configurar Apple Watch deberás seleccionar el modo en que se visualizaron las apps, bien sea listado o rejilla, lo que se puede modificar luego. Y ya listo todo se puede usar el reloj e instalar lo que se desee de manera específica y permitida.

Castillos hinchables: los peligros de los que no te das cuenta

Jugar en los castillos hinchables, es muy divertido para los más pequeños. Sin embargo, estos cojines para saltar y deslizarse presentan un alto riesgo de accidentes. Además, el aireado equipo de juego parece estar demasiado mal asegurado.

Los inflables gigantes son divertidos pero pueden ser muy peligrosos. Antes de que tu hijo suba a uno, toma las medidas necesarias para protegerlos. Tu pequeño no puede tener suficiente de castillos hinchables. Lleno de diversión, sus colores llamativos y diseños asombrosos son verdaderamente atractivos para los jóvenes, pero hay que tomar precauciones.

No lo pensarías dos veces antes de dejar que tu hijo juegue los castillos hinchables

Castillos Hinchables

Después de todo, estos juguetes elásticos que se encuentran en cumpleaños, carnavales, restaurantes familiares los fines de semana e incluso como un punto culminante de una celebración, parecen bastante seguros. ¿Correcto? Pero no lo son tanto.

¿Muertes de niños en castillos hinchables?

Castillos Hinchables

También ha habido informes anteriores de muertes de niños y adultos en inflables gigantes como resultado de incidentes. Estos incluyen las instalaciones que se levantaron y volaron. Sin embargo, otros han resultado heridos como resultado de caerse del aparato, o chocar con otros niños.

Muchas autoridades en Europa regulan los inflables a través de la Ley de seguridad de atracciones. ¿Qué consejos de seguridad deben recibir los padres para tener en cuenta cuando sus hijos juegan en castillos hinchables?

Regulaciones existentes

Castillos Hinchables

Las regulaciones están en línea con las prácticas internacionales de seguridad en los juegos de atracciones, incluidos Hong Kong y los Estados Unidos. Los estándares incluyen exigir a los operadores de inflables que:

  • Mantener la presión del aire mediante soplantes dentro de la estructura.
  • Disponer de anclajes de tierra adecuados para evitar agitaciones por el viento.
  • Proporcionar entrada y salida adecuadas.

Ten en cuenta que el inflable está bien gestionado

Castillos Hinchables

Comprueba que el castillo hinchable esté sujeto de forma segura y firme al suelo. También ten en cuenta si el control de multitudes está disponible. Demasiados niños en el aparato pueden representar un peligro ya que aumentará la probabilidad de colisiones entre los niños.

Cuidado con las tallas de los otros niños

Castillos Hinchables

Por la seguridad de todos, si tu hijo es más pequeño o más grande que los otros niños que juegan en el inflable, ¡no dejes que se suba! Autoridades dicen que solo los niños de tamaños similares deben jugar en el inflable al mismo tiempo para evitar accidentes en los que los niños más grandes chocan con los niños más pequeños.

Retira cualquier objeto afilado

Retira Cualquier Objeto Afilado

Se aconseja que tu hijo se quite los zapatos y otros objetos punzantes, como accesorios, antes de subirse a un inflable.

Está atento a las pautas de seguridad

Está Atento A Las Pautas De Seguridad

Antes de dejar que tu hijo suba, expertos advierten que los padres se familiaricen con lo que se debe y no se debe hacer en el viaje y que se aseguren de que se comprendan y se sigan todas las instrucciones de seguridad. Esta información debe colocarse como carteles de seguridad en la entrada del paseo.

¡Vigila siempre a tu pequeño!

¡Vigila Siempre A Tu Pequeño!

Aparte del sistema regulatorio, los padres juegan un papel importante en la protección de sus hijos. Los padres siempre deben supervisar a sus hijos mientras juegan en el inflable para asegurarse de que los niños jueguen de forma segura.

Pueden ocurrir accidentes

Pueden Ocurrir Accidentes

Contratar un castillo hinchable para tu fiesta o celebración puede ser muy divertido, ya que mantiene a los niños felices y entretenidos durante horas. Aunque los castillos hinchables en sí mismos son relativamente seguros, pueden ocurrir accidentes.

No todos los castillos que puedes alquilar a empresas son iguales, algunos se fabrican en el extranjero y no se ajustan a las estrictas normas de seguridad.

¿Qué cubren estas normas de seguridad?

¿Qué Cubren Estas Normas De Seguridad?

Aquí hay algunos ejemplos de por qué necesitas contratar a un proveedor de renombre de castillos hinchables:

  • Material ignífugo
  • Cantidad correcta de puntos de anclaje
  • Longitud correcta del escalón de seguridad
  • Altura correcta de muros

¿Cómo nos aseguramos de que el inflable sea seguro para su uso?

¿Cómo Nos Aseguramos De Que El Inflable Sea Seguro Para Su Uso?
  • La instalación de un inflable puede parecer simple, pero en realidad existe un gran riesgo si se realiza de forma incorrecta, por lo que hacemos una evaluación de riesgos durante cada instalación.
  • Comienza con una evaluación del sitio, asegurándote de que la superficie sea adecuada y que no haya obstáculos de altura. Mientras transporta el inflable a su sitio, lo haremos de manera segura y fuera del alcance de los niños.
  • A continuación, conectaremos el tubo del soplador al ventilador de la manera correcta, asegurándonos de que el ventilador esté estable sin riesgo de caerse. Luego, ubicaremos el enchufe de 240v más cercano y conectaremos la alimentación.
  • El cable de la fuente de alimentación al soplador no representará un peligro de tropiezo, se utilizan cubiertas de cables cuando sea necesario. Una vez que hayamos inflado el castillo hinchable, todos los puntos de anclaje se asegurarán con clavijas insertadas en el suelo en un ángulo de 45 grados, esto evitará que el castillo se mueva o vuele.

Remedios caseros que pueden quitarte la vida

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Son muchas las ocasiones en las que los remedios caseros son protagonistas. Nos gustan porque se trata de soluciones rápidas a ciertos problemas, así como económicas. Pero en ocasiones pueden pasarnos factura, ya que no son tan buenos para la salud como se pensaban.

Es cierto que la gran mayoría se ha usado en otros tiempos. Claro que no tenemos los testimonios recogidos para saber si realmente habían funcionado. Aún así, aconsejamos no probar por si acaso. Ya solo viendo de qué están compuestos estos remedios caseros, nos damos cuenta de que es mejor no copiarlos.

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Descongestionante nasal

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Hoy en día es muy sencillo conseguir un descongestionante, porque en toda farmacia te lo venden. Pero claro está que hace años y años, no era lo mismo. Tiraban de los remedios caseros, que no sabemos bien si era mejor o peor idea. Porque parece que con la lista de los ingredientes, en lugar de poner solución a este problema, casi parece que lo empeoraba. Volviendo a antaño, los curanderos de la época tenían unos consejos muy caseros, pero poco apropiados.

Su recomendación era fumar hojas de una planta, para que el aire entrara por la nariz y tuviera el poder de descongestionarla. Aunque también solían tener inyecciones con ácido bórico y agua, que se usaba varias veces al día. Pero no solo eso, parece que la descongestión tenía numerosos trucos a poner en práctica, porque otro de ellos era el inhalar una combinación compuesta por amoníaco, yodo y un bactericida. ¡No se os ocurra ponerlo en práctica!.

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Contra el dolor de garganta

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Quizás en este caso, no es que nos quitara la vida el remedio, sino que la complicaría mucho más. Para el dolor de garganta tenían uno de los remedios caseros más peligrosos. Había que hacer una mezcla con el fin de aplicarla por el cuello y también por la garganta. Lo que se quería conseguir era una ampolla y lo hacía con amoniaco, aceite de oliva, huevo y trementina.

Puede ser que al tener una ampolla, ya se le olvidara a uno el dolor de garganta, porque sino, no es sencillo de explicar. Pero sí que se usaba al igual que otro de los remedios caseros desaconsejados totalmente. Un poco de cocaína, diluida en agua templada y aceite de oliva. ¡Para llevarse las manos a la cabeza!.

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Contra el asma

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Viendo toda la serie de remedios caseros, todavía no entendemos si querían ponerle solución a ciertos males o complicarlos todavía un poco más. El asma es una de las enfermedades que pueden ser bastante complicadas. Solamente el médico puede ayudarnos en este caso, ya que será él quien nos dé los mejores consejos y como no, los remedios más vitales para que podamos respirar sin complicación.

Pero hace muchos años, no tenían ese servicio de médicos tan especial. De ahí que uno de los mejores consejos que tenían era que, las personas que padecían esta enfermedad, inhalaran cloroformo. Claro que no todos tenemos en casa dicho producto. Por eso, había siempre alternativas como inhalar humo de café que estuviera quemado, así como salitre o el humo de los cigarros que tenían estramonio. Sí, estos podrían llegar a matarte o complicar mucho más tu salud.

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Remedios contra la caída del cabello

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Aunque no te lo parezca, también los remedios caseros contra la caída del cabello podían ser todo un peligro para tu vida. Porque no se trataba solo de soluciones externas, sino de algunas de ellas que había que ingerir. Sí es cierto que también el mismo remedio podía servir para tomar y para aplicar sobre el cuero cabelludo. Se aprovecha todo bien, para que no haya problemas, o quizás sí.

Porque el remedio en cuestión se trataba de combinar té de salvia con whisky. Todo ello a partes iguales, parece que de este modo era mucho más efectivo. Claro que para tomarlo, quizás estaría un poco fuerte. Se debía de beber un poco de este brebaje y luego, mezclarlo con quinina. Luego, sí se echaba en forma de masaje por todo el cuero cabelludo para poder regenerar las células del mismo y que el cabello volviera a crecer. Por si acaso, no lo intentes en casa, porque quizás tu cabello no resista esta potente mezcla.

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Contra los piojos

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Menos mal que hoy en día tenemos soluciones de todo tipo. Los remedios caseros no son tan agresivos como antaño, y además, contamos con la solución en las farmacias. Pero aún así como estamos hablando de aquellos que pueden causar graves daños y hasta atentar con tu vida, destacamos este otro. Se trataba de un remedio para eliminar los piojos.

Sabemos que son bastante contagiosos y que los niños suelen padecerlos en algunas épocas. Pues bien, se decía que lo que usaban era queroseno. Por si alguien no cae en qué tipo de ingrediente es, podemos decir que se trata de un líquido inflamable, que se obtiene del petróleo natural. Sin duda ya solo por eso, sabemos que no se trata de un ingrediente que entre en contacto con nuestro pelo y menos, con nuestra piel. La pasta que se hacía contenía una cantidad elevada de mercurio, lo que podía provocarte grandes daños.

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Quemadura de tipo solar

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Hay que tener mucho cuidado con el tiempo de exposición al sol. Eso lo sabemos todos, pero en ocasiones no lo respetamos. Más que nada porque nos encanta estar al aire libre, la playa o las piscinas. Siempre debemos usar la protección adecuada, porque sino las quemaduras y otras consecuencias a largo plazo pueden aparecer.

Al llegar a casa, solemos aplicar un after sun, pero claro, hace muchos años no tenían de esto. Así que cuando llegaban a casa, se ponían a hacer otro de los remedios caseros que es mejor no intentar. Más que nada porque no queremos terminar en el hospital. Creaban una pasta de harina de maíz y avena, que luego metían en un recipiente de carbonato de plomo. Tiempo después, se ponía sobre la piel.

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¿Solución contra los herpes?

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Tampoco es que atente con nuestra vida pero sí con nuestra salud. Porque cuando echamos mano de los remedios caseros, es para mejorar y no todo lo contrario. Así que, si tienes un herpes labial, siempre es preferible que vayas a la farmacia, o a tu médico, y te indique lo que es mejor para ello.

Pero como hablamos de remedios un tanto especiales, también te decimos que mucha gente opta por untar pasta de dientes. Sí que se ha dicho de ella que seca espinillas o este tipo de heridas, pero cuidado. Porque los demás ingredientes que la componen pueden llegar a ser bastante fuertes y a dejarte con la piel irritada.

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Las verrugas

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Sí es cierto que nos pueden dar un poco de grima el tema de las verrugas. Por eso, también intentamos buscar las mejores soluciones para decirles adiós. Son muchos los trucos que nos podemos encontrar en la red, pero no nos fiaremos de todos ellos, porque como vemos, suelen tener tras de sí muchos ‘peros’.

En este caso olvídate de cortarlas. Sí, suena bastante cruel pero hay muchas personas que intentan quitarlas por todos los medios. Pues no, lo mejor es que esta parte la haga o la recomiende un médico experto. Porque sino, podemos contraer una grave infección, para la que será peor el remedio que la enfermedad.

Requisitos para cobrar la ayuda al alquiler si tu pensión es baja

El alquiler es uno de esos dolores de cabeza para quienes no tienen su vivienda propia; más aún si eres una persona que depende de una pensión mínima o no contributiva. La buena noticia es que en estos casos, puedes acceder a una ayuda para el pago del alquiler. Hoy te contaremos sobre los requisitos para poder cobrar el complemento de alquiler.

El Costo de la vida, una razón que puede llevarte a solicitar ayuda para tu alquiler 

En esta época donde la pandemia ha destruido la economía de muchos países, se ha generado desempleo y  cierre de empresas. Los más afectados han sido aquellas personas más vulnerables económicamente, entre ellas las personas con una pensión de jubilación o por discapacidad física.

El problema se magnifica si esta persona carece de una vivienda propia, ya que con el costo de la vida actual se le hará muy cuesta arriba poder costear los gastos de un alquiler, alimentación, servicios básicos, medicamentos y transporte. Esto sin tomar en cuenta los gastos propios de ropa y calzado.

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

  

¿Cuánto puede costar el alquiler de un piso?

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

Para determinar el costo de alquiler de un inmueble se deben tener en cuenta varios aspectos; como la ubicación de la vivienda, los metros de construcción de la misma, los servicios y comercios que están en las proximidades del inmueble, entre otros.

En España se calcula un promedio de 10,5 euros por metro cuadrado, tomando las consideraciones antes mencionadas. Estaríamos hablando que un alquiler promedio está en un rango d eprecio de entre 670 a 680 euros mensuales. Mientras que, el costo del alquiler de un apartamento pequeño de una habitación está por el orden de los 450 euros.

  

Complemento de pensiones no contributivas o mínimas para el pago de alquiler.

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

En vista de que las pensiones no contributivas no alcanzan para que los pensionados puedan costear sus gastos básicos y mucho menos para afrontar el costo de un alquiler;el gobierno ha establecido un complemento para ayudar a pagar el alquiler de las personas con pensión mínima.  

El 4 de agosto de 2012, el BOE publicó el real decreto del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. En el cual, establece las normas para el reconocimiento de un complemento para el pago de alquiler de vivienda a los pensionados en modalidad no contributiva.

  

¿El complemento es solo para los pensionados en modalidad no contributiva?

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

Este tipo de ayuda económica que otorga el gobierno español es únicamente para aquellas personas con una pensión no contributiva, ya que éstas perciben un monto menor. Para el año 2022 se calcula que una pensión no contributiva estará por el orden de los 414 euros al mes.

Con el complemento se busca ayudar al pensionado a que pueda cancelar el alquiler de su vivienda; No obstante, para muchos este complemento se quedó cortó y está desactualizado en comparativa con la situación económica actual,  porque desde el 2012 se estableció un monto único anual de 525 euros, el cual no se ha actualizado a pesar de los índices inflacionarios.  

  

Pensiones no contributivas

Requisitos De Ayuda

Las pensiones no contributivas son aquellas que se otorgan a las personas mayores de 65 años que por alguna razón no cumplieron las normas de cotización; o, que presentan alguna discapacidad física que no les permite trabajar. Por ello se consideran personas con necesidad de protección por parte del gobierno; a estas personas está dirigida este tipo de pensión.

El monto mensual que devenga un pensionado no contribuyente es muy bajo y está considerado como al borde de la extrema pobreza, ya que no le alcanza para poder costear los gastos de comida, servicios básicos, atención médica ni para vivienda.

  

¿Cómo acceder a este beneficio?

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

Para que puedas acceder a este complemento de la pensión para el alquiler debes reunir una serie de requisitos y deberás tramitarlo por el Instituto de mayores y asuntos sociales en la comunidad autónoma de tu localidad.

Una vez que tengas todos los requisitos, deberás llevarlos ante el instituto de mayores y asuntos sociales. Cuando sea aprobado se te planificará el momento del pago que se realiza una vez al año por un monto de 525 euros y dependerá del momento en que hayas enviado tu solicitud de ayuda. La fecha límite para recibir el pago es hasta el 31 de diciembre.

  

Estos son los requisitos que debes cumplir para optar por una ayuda al alquiler

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

Para poder solicitar esta ayuda ante el Instituto de Mayores y asuntos sociales debes presentar una serie de requisitos, los cuales te mencionaré a continuación:

  • Debes poseer una pensión de jubilación o de invalidez en modalidad no contributiva.
  • No tener vivienda propia.
  • Tu residencia la debes tener fijada en la vivienda que estás alquilando.
  • Ser titular en el contrato del arrendamiento.
  • No debes tener ningún vínculo familiar o alguna relación de tipo conyugal con el arrendatario.
  • La vigencia del contrato de arrendamiento no puede ser menor a un año.
  • Debes tener como mínimo 180 días residiendo en la vivienda.
  • Si conviven en una misma vivienda más de dos personas con pensión no contributiva el complemento solo se le otorga al titular del contrato de arrendamiento.

  

Documentación que debes presentar

Alquiler

Para que la solicitud se pueda tramitar de manera efectiva, debes presentar una serie de documentos que avalen la misma. De esta manera las autoridades encargadas tramitarán tu ayuda para que puedas recibir este beneficio económico.

Los documentos a consignar son: 

  • Copia autenticada del contrato de arrendamiento de la vivienda.
  • Copia del padrón municipal como prueba de la residencia en la vivienda.
  • Declaración jurada del pensionado en la cual hace constar que no tiene ningún tipo de parentesco de consanguinidad, adopción o afinidad hasta tercer grado ni conyugal ni de relación estable.    
  • En caso de tener una pensión por invalidez, debes presentar una copia autenticada de la sentencia judicial donde se aclare la incapacidad.

  

Razones por las que esta ayuda al alquiler aplica solo a la pensión baja

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

Este tipo de complemento está diseñado para aquellas personas que por su condición física de vejez o por presentar una discapacidad no pueden trabajar; y, por esta razón han logrado conseguir una pensión no contributiva, la cual es muy inferior a una pensión contributiva.

El cobro de una pensión contributiva promedio está por el orden de los 1.118 euros y por lo general estas personas ya tienen su residencia, por lo cual no requieren pagar alquiler. Por otro lado, la pensión no contributiva alcanza en el 2022, un máximo de 414,9 euros al mes.

Quizás te pueda interesar también: Como cobrar 2 pensiones a la vez 

  

¿Es suficiente el complemento de ayuda al alquiler?

Turismo Pensionado

Este complemento es considerado para muchos insuficiente para cubrir o ayudar a pagar un alquiler. Además teniendo en consideración que esta legislación no se actualiza desde hace 11 años, el monto que se otorga no está acorde a la realidad actual.

Sin embargo, el gobierno ha establecido una serie de programas con la finalidad de paliar un poco esas deficiencias y desarrolla servicios para los pensionados con modalidad  no contributiva entre los que se encuentran :

  • Servicio residencial.
  • Servicio de ayuda a domicilio.
  • Servicio de prevención de dependencia.
  • Bono social de electricidad.
  • Abono social telefónico
  • Planes de turismo

Te puede interesar también:Las pensiones subirán entre un 2,5% y un 3% con el año nuevo 

   

Así activas la autenticación en dos pasos en Google

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La verificación en dos pasos proporciona una mayor protección para tu cuenta de google. A continuación le explicaremos en que consiste dicha comprobación y como puede activarla.

Google anunció en el pasado mes de octubre acciones que tendrían como objetivo mejorar la seguridad de las cuentas personales de los usuarios, razón por la que una gran cantidad de personas que utilizan herramientas pertenecientes a esta empresa.

Por ejemplo Gmail y YouTube, se encuentran recibiendo un correo electrónico donde se le comunica que procederán a habilitar la verificación en dos pasos (2SV) de manera automática.

Es preciso señalar que, la meta consiste en que antes de culminar el presente año se
pueda activar para por lo menos 150 millones de cuentas de Google aproximadamente.

LEA TAMBIÉN: CÓMO CAMBIAR EL FONDO DE GOOGLE

Ahora bien, la pregunta de muchas personas es ¿Cómo afecta esto a mi cuenta?, la respuesta es simple y muy alejada a los temores que abundan por pérdidas de información personal.

Básicamente, tras la habilitación de esta herramienta solo cambiaría el modo en que se iniciaría sesión, necesitándose más que el usuario y la contraseña. Pues la verificación en dos pasos es una medida de seguridad que requiere de un paso adicional para poder acceder al perfil.

Tal es el caso de un código, enviado a través de un mensaje o de una llamada telefónica, o de un serial aleatorio que genera una aplicación como la de Google Authenticator.

¿Qué autenticador puedo usar para Google?

¿Qué Autenticador Puedo Usar Para Google?

Un autenticador, o authenticator en inglés, tiene como objetivo generar códigos de verificación en dos pasos en tu teléfono.

Actualmente, existen diversas aplicaciones que ofrecen este tipo de servicio, las dos que prestan una mayor confianza son Google Authenticator o Microsoft Authenticator, siendo la primera muchísimo más distinguida que la segunda.

Hagamos una pausa para explicar que Google Authenticator es un software que ofrece seis dígitos para que el individuo lo proporcione en conjunto del nombre de usuario y contraseña a fin de verificar plenamente su identidad y poder acceder a los servicios de Google.

Esta aplicación es una de las más seguras, eficientes, simples y por ende la mejor opción para descargar en cualquier teléfono inteligente.

¿Es obligatorio activar la autenticación en dos pasos en Google?

¿Es Obligatorio Activar La Autenticación En Dos Pasos En Google?

Antiguamente los usuarios podían decidir si activar o no la autenticación en dos pasos en sus respectivas cuentas. Sin embargo ya esta no es una decisión propia ya que en los venideros días Google procederá a hacerlo por ti de manera automática. Esto si encajas en uno de los 150 millones de perfiles seleccionados.

Pero si no entras entre los primeros de igual forma tarde o temprano se habilitará dicha medida de seguridad, por ende ¡no hay escapatoria!

Pero, no todo es color de hormiga, cerca de siete días antes de que Google autorice el “dos pasos” en tu perfil personal recibirás un correo o algún tipo de notificación. Con la finalidad principal de que no te tome por sorpresa. Y puedas previamente modificar cualquier información que entorpezca al momento de identificarte.

El mejor consejo que puedes adoptar es el comprender como funciona la autenticación en dos pasos.

Además de cualquier tema relacionado con esta herramienta, iniciando por el hecho de que es de gran importancia que actualices tus datos personales en tu cuenta de Google. Esto para que en un futuro, cuando necesites recibir un código por SMS o llamada para verificar tu identidad, puedas iniciar sesión sin ningún tipo de problema.

Y por el contrario no te veas en la obligación de perder tu cuenta por ya no tener acceso al número telefónico con el cual te registraste en su momento.

¿Cómo activar la autenticación?

¿Cómo Activar La Autenticación?

A continuación te vamos a explicar cuáles son los pasos que debes seguir para aprovechar al máximo esta nueva medida de seguridad implementada por Google:

  1. Abre tu cuenta de Google o accede directamente con el siguiente enlace: https://myaccount.google.com/security
  2. Seguidamente, selecciona la opción denominada “Seguridad” que se encuentra en el panel de navegación.
  3. En la opción de «Iniciar sesión en Google», elige Verificación en dos pasos y luego Empezar.
  4. Por último, sigue los pasos que aparecen en la nueva pestaña que se abre.

Una mayor seguridad

Una Mayor Seguridad

La gran mayoría de los cibernautas poseen una ligera capa de seguridad como protección; tan solo su contraseña. Igualmente, acciones como el utilizar la misma clave en más de una plataforma, descargar software de Internet y acceder a enlaces desconocidos contribuyen a que sea más fácil el robo de toda tu información.

La utilización de la verificación en dos pasos incrementa la protección de las personas ante usuarios malintencionados. Debido a que si un hacker logra franquear el nivel de garantía de tu contraseña aun depende de tener tu teléfono móvil para extraer el código. O tu llave de seguridad para acceder a toda la información que contiene tu cuenta.

Qué es una estrategia de comunicación

Con el pasar de los años, las maneras para vender un producto o servicio han variado, todo gracias a los avances tecnológicos o sencillamente porque la mentalidad del hombre ha variado.

Los cierto es que hoy en día se usan para alcanzar dar a conocerlo la estrategia de comunicación, por ello en el siguientes articulo hablaremos sobre ella su importancia, pasos y entre otras informaciones.

Con ellas se capta la atención de clientes potenciales y convencerlos de que este es la solución, así que continúa con nosotros para que aprendas sobre la estrategia de comunicación.  

¿Qué es una estrategia de comunicación?

Una estrategia de comunicación es la herramienta que permite planificar tomando en consideración aspectos tales como: objetivos, acciones a realizar, mensajes, variables, recursos y tiempo para realzarlos.

Todos estos se sistematizan de manera coherente para así llegar certeramente al público en objetivo, para que se conviertan en clientes, de modo que forma parte de lo que conocemos como estrategias de marketing.

¿Es importante una estrategia de comunicación?

Al comienzo de todo proyecto para el emprendedor es vital lograr que se venda su producto, y para ello una buena estrategia de comunicación, es muy importante.

Esta herramienta si es usada correctamente se logrará obtener los números soñados en cuanto a las ventas, ya que permitirá que el público compréndalo que vende la marca, su significado y lo que representa, por ello ya hay tendencias en estrategias de marketing digital para 2022.

La estrategia de comunicación permitirá que el público logre percibir lo que representa la empresa y por lo tanto se conviertan en clientes, esta debe basarse en lo que eres y lo que se desea mostrar.

¿Qué permite que la estrategia de comunicación sea efectiva?

La estrategia de comunicación será efectiva, si conscientemente nos basamos en una excelente comunicación fuera y dentro de la empresa, conjuntamente en sincronización con los objetivos y los valores de la empresa, sea muy honesta además de conocer al público que se dirige a la empresa.

¿Cuáles son los pasos a seguir en una estrategia de comunicación?

Para una estrategia de comunicación hay una serie de pasos a seguir, que son los siguientes:

  • Analizar la situación inicial: hay que saber a dónde se quiere ir y por donde partir, para ello se debe considerar reputación e identidad, experiencia de los clientes, tendencias en el mercado y la competencia.
  • Definir objetivos: estos definen la estrategia a usar y por ello desde el comienzo se deben tenerlos establecidos, y para ello se debe saber que se quiere conseguir, para que y que se necesita hacer.
  • Establecer el público: se requiere para saber el tipo y canal del lenguaje a usar, para llegar de manera efectiva.
  • Definir los mensajes: con ellos se debe lograr hacer conexión con el público y logrando generar su interés.
  • Definir los canales de comunicación: escoger el adecuado para llegar al público y lograr el éxito.
  • Planificar estratégicamente: se debe considerar las estrategias, las tácticas, el presupuesto, los recursos, responsables, el tiempo de trabajo y la publicación.
  • Evaluar los resultados: hay que medir los resultados, con controles cada cierto tiempo para ver si se logran los objetivos y aplicar cambios de ser necesarios.

¿El lanzamiento es un ejemplo de una estrategia de comunicación?

Si lugar a dudas el lanzamiento de un producto es un claro ejemplo de una estrategia de comunicación, ya que la primera impresión que se tenga de un producto o servicio es vital. Y sin la misma es eficaz se podrá sacar el mayor provecho, ya que existen par de situaciones importantes: cuando sale por primera vez al mercado y al lanzar nuevos productos.

Otro ejemplo de una estrategia de comunicación es la de visibilidad

Otro Ejemplo De Una Estrategia De Comunicación Es La De Visibilidad

El que el producto o servicio sea visible debe ser uno de los objetivos de las empresas, ya que con esta estrategia de comunicación se está dando a conocer la marca al público objetivo. Por lo general se limita a imprimir, cuando se debe incluir el engagement o la colaboración con influencers para crear relaciones y alimentarlas por largo tiempo.

¿Crear confianza es una estrategia de comunicación?

La base esencial de las ventas es la confianza que se logre entre los clientes y el fabricante, por lo tanto, esta estrategia de comunicación es otro ejemplo, se debe lograr que los usuarios confíen. Se debe lograr proporcionar una solución a la necesidad existente, y que esta realmente funcione, con el apoyo en testimonios y marcas que buscaren de este producto.

¿El posicionamiento una estrategia de comunicación necesaria?

Indudablemente que una estrategia de comunicación enrumbada al posicionamiento permitirá que el producto o servicio creado, concebido con cualidades y valores, logren calar en el público objetivo. Ya que esta permitirá que el mismo logre una posición mayor ante los demás producto similares, es necesario entonces dirigirse al público deseado y contar con sus canales preferidos.

Un ejemplo de una estrategia de comunicación clara la expansión

Al contar con un producto o servicio definido y posicionado, que ha logrado del público su confianza sin ninguna duda, gracias a las estrategias de comunicación empleada, queda entonces hacerla crecer, llevándolo a nuevos mercados, clientes o crear nuevos. Para ello se necesitará crear otra estrategia basada en el uso de nuevos canales.

¿Cómo es el público objetivo en la estrategia de comunicación?

El público para el cual está destinado la estrategia de comunicación son los siguientes:

  • Público interno:
  • Trabajadores.
  • Líderes de la organización.
  • CEO´s.
  • Personal directivo.
  • Público externo:
  • Clientes.
  • Posibles clientes.
  • Aliados.
  • Proveedor.
  • Instituciones del Gobierno o No Gubernamentales.
  • Medios de comunicación.

¿Cuáles son los medios que se pueden usar en una estrategia de comunicación?

Tras ya conocer cuál es el público objetivo, como siguiente recorrido para una estrategia de comunicación está el escoger el canal para hacer llegar el mensaje, y entre ellos tenemos variedad:  

  • Emails corporativos y de marketing.
  • Mensajes de texto.
  • Chats.
  • Intranets.
  • Lugares de trabajo.
  • Redes sociales.
  • Sitios webs.
  • Publicidad en línea.
  • Avisos.
  • Tiendas.
  • Calle.
  • TV, radio y prensa.
  • Blogs.
  • Eventos.
  • Vallas.
  • Teatro o cine.

Novak Djokovic: el motivo por el que podría no jugar el Open de Australia

El Open de Australia ha tenido un inicio bastante polémico. Novak Djokovic, el número uno del tenis mundial, ha sido detenido en tierras oceánicas en su intento por conquistar un nuevo título de Grand Slam. Ya se sabía que el serbio seguía firme en su decisión de no vacunarse frente a la Covid. Aún cuando meses antes se tenían muchas dudas sobre cómo lograría participar en el torneo sin cumplir «aparentemente» con las normas de bioseguridad. Su arribo al país australiano desató el mayor escándalo de los últimos tiempos en el deporte blanco, tras la revocación de su visado. He aquí los últimos avances del caso y de lo que ha dicho el juez luego de que la defensa expusiera sus argumentos. ¿Jugará o no el primer torneo de este 2022?

El trago amargo para el tenista serbio

El Trago Amargo Para El Tenista Serbio

Un mal comienzo para Novak Djokovic y todo su equipaje de trabajo en su afán por llevarse el primer evento grande del año. El Open de Australia es noticia como nunca. Y es que, el tenista serbio de 34 años de edad fue aprehendido por las autoridades australianas.

El atleta se encontraba desde el pasado jueves en un hotel de la ciudad, luego de que su visado fuese revocado. Esto, porque no cuenta con la vacunación que exige el Gobierno de ese país, como medida frente a la crisis del Coronavirus.

No hay que cantar victoria todavía

No Hay Que Cantar Victoria Todavía

Los últimos avances que hemos tenido del caso de Novak Djokovic es que ya está logrando ver en luz en medio de tanta oscuridad, tras su llegada al aeropuerto. El juez que se estaba haciendo cargo de su situación ha dado la orden de que el jugador sea liberado.

En un primer momento, los fanáticos piensan que ya tiene el camino libre para dar guerra en el Open de Australia. Sin embargo, no es así, Nole la tiene difícil, aunque casi todos están a su favor. Claro, la mayoría del circuito están vacunados. Y él no, como un ejemplo.

Al parecer han maltratado a Novak Djokovic

Al Parecer Han Maltratado A Novak Djokovic

Informaciones van y vienen sobre Novak Djokovic. Y más en medio de un Open de Australia donde este parte como el gran favorito. Además, promete en tal caso, derribar a la fiera de España, Rafa Nadal. Aún cuando el fallo ha sido en favor del nativo de Belgrado, eso no le garantiza su presencia en el cuadro principal del campeonato.

Vale destacar que, días pasados, el mismo presidente de Serbia, Aleksandar Vučić, levantó su voz para denunciar el maltrato que había recibido el deportista. Aseveró que él y todo su gabinete diplomático, bregarían por las leyes internacionales que protegen al jugador. En esta línea, Srdjan Djokovic, papá del tenista, dijo en una entrevista lo siguiente: «Se llevaron todas sus cosas, incluso su cartera, lo dejaron sólo con su teléfono y sin cambiarse de ropa, sin ningún lugar para lavarse la cara».

La determinación sobre el caso de Novak Djokovic en el Open de Australia

La Determinación Sobre El Caso De Novak Djokovic En El Open De Australia

Anthony Kelly, el juez perteneciente al Tribunal del Circuito Federal de Melbourne, le ordenó al Gobierno de Australia liberar al tenista Novak Djokovic. Tan solo les dio 30 minutos para dicha acción; misma que tenía que ir acompañada con la entrega de los documentos personales que le habían despojado.

Por su parte, desde la nación australiana, también tienen que hacerse cargo de todo tipo de gastos legales que ha generado la llegada de Nole a dicho continente. Obviamente, todavía no tiene asegurado que vaya a jugar la semana que viene.

El malestar que atraviesa el mundo del tenis

El Malestar Que Atraviesa El Mundo Del Tenis

Las reacciones de la comunidad internacional han estado en favor de Novak Djokovic, es lógico. Sin embargo, las medidas interpuestas por Australia para recibir visitantes son cada vez más duras. Antes de que se debatiera el caso ante el juez la incertidumbre era tal.

Los abogados de Nole aseguraron que, no debían haberle revocado el visado a su cliente. Porque sencillamente habían seguido todos los protocolos migratorios para llegar al país. Esto incluía, por supuesto, la exención médica por no tener ningún pinchazo.

El panorama no pintaba bien para Novak Djokovic en el Open de Australia

El Panorama No Pintaba Bien Para Novak Djokovic En El Open De Australia

El miércoles pasado, ya en Año Nuevo, Novak Djokovic aterrizó a Australia. No pasaron horas en que fuera detenido y llevado al hotel ubicado en la ciudad costera de dicha nación. Pese a ello, los defensores del tenistas indicaron que ellos ya tenían luz verde para participar en el Open de Australia.

Y es que, al parecer, habían recibido un correo electrónico donde tenían todo correcto para entrar al territorio. Todo indica que, el Departamento de Interior australiano había revisado las condiciones de Nole. En tal sentido, precisaron que no había problemas, porque estarían cumpliendo con los requisitos.

Novak Djokovic contaba con un permiso

Novak Djokovic Contaba Con Un Permiso

Desde Australia se contradicen. Porque en diciembre del año 2021, Novak Djokovic se contagió de Covid-19. Obviamente eso se manejaba en silencio; pero en dos semanas el ganador de 20 títulos Grand Slam ya estaba recuperado. Ahora, lo que los abogados no entienden el porqué le hayan hecho pasar este mal rato al tenista.

Sobre todo, porque el 1 de enero al jugador le dieron un permiso para estar en las canchas del Open de Australia. Y precisamente era porque no estaba vacunado. Es ilógico que el Gobierno de ese país ahora monte el circo negándole la entrada; si ellos lo habían acreditado, objetaba la defensa.

El juez tomó la mejor decisión

El Juez Toma La Mejor Decisión

Los detractores de Novak Djokovic pusieron en duda que había contraído la infección semanas atrás. No obstante, el juez tuvo en sus manos las pruebas avaladas por los expertos, que hablan de que sí estaba enfermo. A su vez, los abogados justificaron las razones por las cuales Nole no se podía vacunar.

Aunque claro, muchos han señalado al serbio por ser de los «antivacuna». Pero eso ya es decisión de cada quien. Pese a que el juez de Melbourne ha puesto todo sobre la mesa para que el tenista pueda jugar, eso «parece improbable», por ahora.

Luce cuesta arriba que venga el título número 21

Cuesta Arriba Para Que Venga El Título 21

Con este clima, es lógico que Novak Djokovic no tenga ánimos de competir en el Open de Australia. Prácticamente sus ganas de un título 21 se han disipado con tantas situaciones juntas. Sin embargo, en un tuit publicado por el deportista ha expresado todo lo contrario: «Estoy complacido y agradecido de que el juez revocara la cancelación de mi visa. A pesar de todo lo que ha pasado, me quiero quedar y tratar de competir. Sigo concentrado en eso. Volé aquí para jugar en uno de los eventos más importantes que tenemos frente a los increíbles fanáticos».

El serbio está tranquilo, pero aún cuando tiene la posibilidad de jugar, el abogado Christopher Tran ha dicho que, Alex Hawke, Ministro de Inmigración, podría tener un as bajo la manga a fin de sacar sus «poderes especiales». Estos conllevarían a que el tenista sea deportado. Amanecerá y veremos. Porque el tenista ya pisó la pista y la Asociación de Profesionales del Tenis (ATP) lo está respaldando.

¿Quieren que otro jugador gane el Open de Australia?

¿Quieren Que Otro Jugador Gane El Open De Australia?

La negativa de Australia frente a Novak Djokovic es evidente. Al serbio no lo quieren en esta edición. Quizás, necesitan salvaguardar números, y que todavía siga la disputa entre los Big Three. Además, pudiera ser que este torneo quiera un nuevo campeón. Por eso, es que le estarían poniendo piedras al mejor del circuito de la ATP.

Recordemos que, a la tenista checa Renata Vorácová la sacaron del evento, y la mandaron a su país por el visado; algo idéntico a lo de Nole. Pero no hay que ser ciegos para entender que también ese país está en su peor momento, ya que la Ómicron está haciendo de las suyas en este inicio del 2022. Claro, ¿por qué si piden una vacunación completa o exención médica no lo dejaron entrar? Allí está la doble moral del Gobierno de Scott John Morrison, quien se ha ganado millones de enemigos, fanáticos y no fanáticos del tenis.

Magdalenas de chocolate: cómo darles el punto justo en el horno

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Las magdalenas de chocolate son un postre delicioso, esponjoso y divertido; puedes comerlas solitas o cubiertas con una suave crema de mantequilla, o añadirle algunos frutos secos para darle otro carácter. Estas dulces tentaciones son fáciles de preparar y si las horneas cuidadosamente, quedan sencillamente perfectas. Prepara estas deliciosas magdalenas y disfruta de un placer chocolatoso.

De ‘madeleines’ a magdalenas, los bollos dulces favoritos de Francia y España

De un postre con forma de concha marina a unas magdalenas esponjosas, suaves y con copete. Esta ha sido la evolución de este rico postre que en la actualidad suele preparase en moldes de silicona o en cestitas de papel rizado.

Se afirma que las magdalenas son originarias de Francia; no obstante, hay quienes señalan que su lugar de origen es Santiago de Compostela. Según esta afirmación, una joven de nombre Magdalena, ofrecía a los turistas que se dirigían al camino unos bizcochos horneados con forma de concha marina, el cual es símbolo del peregrinaje de la zona.

Lo cierto, es que tanto en España, como en Francia, las magdalenas son famosas por su dulce sabor y delicadeza.

      

Estos son los ingredientes con los que se prepara esta delicia

Para un resultado esponjoso y delicioso, las magdalenas deben prepararse con ingredientes frescos y de buena calidad. Toma nota de lo que necesitas para hacerlas y recuerda escoger huevos frescos, cacao puro y los moldes correctos.

Los ingredientes que necesitas son: 200 gramos de harina, 10 gramos de polvo Royal, 70 gramos de cacao en polvo, 125 gramos de azúcar común, 3 huevos, 50 ml de leche y 100 ml de aceite de oliva virgen extra.

      

Usa la harina de trigo correcta

Una de las principales características de las magdalenas es su suavidad y esponjosidad. A diferencia de otros postres, como en el caso del brownie, estas suben y tienen un lindo copete tipo hongo.

Para lograr esto, es necesario escoger la harina correcta. Nunca utilices harina de fuerza, esta será más pesada y no dará los resultados esperados. Si decides emplear harina repostera, debes añadir el polvo de hornear. Y la mejor opción de todas, es utilizar harina bizcochona, la cual da un resultado magnífico y de paso, puedes hacerla tu mismo en casa.

      

La temperatura de los ingredientes: factor clave del éxito de esta receta

Magdalenas De Chocolate: Cómo Darles El Punto Justo En El Horno

Un factor poco tomado en consideración y que en realidad es muy relevante, es la temperatura que deben tener los ingredientes al momento de hacer la masa de las magdalenas.

Retira los huevos de la nevera por lo menos 20 minutos antes y cuida que todos los ingredientes a utilizar se encuentren a la temperatura correcta.

      

Esta es la forma correcta de preparar la masa de magdalenas

Mezcla

Debes tener a la mano un bol de tamaño grande que te permita mezclar con comodidad. Comienza batiendo los huevos con un batidor de varillas hasta que logres que aumenten su volumen y queden esponjosos y aireados.

Cuando los huevos estén bien batidos, añade el azúcar sin dejar de batir en ningún momento. Haz lo propio con el aceite y viértelo poco a poco. Repite el proceso con la leche y finalmente incorpora la harina tamizada junto al cacao y termina con el polvo Royal.

      

La importancia de enfriar la masa de las magdalenas para un resultado exquisito

Una vez que tengas la masa lista, tapa el bol con un trozo de papel film y llévalo a la nevera por unos 10 minutos.

Este es el truco más famoso usado por los grandes pasteleros para que las magdalenas resulten aireadas y crezcan mejor durante la cocción gracias al choque de temperatura que se genera entre la masa fría y el calor del horno. Recuerda antes de verter la mezcla en los moldes, removerla un poco para que la consistencia sea homogénea.

      

Precalentar el horno el tiempo necesario para un buen resultado

Así como la temperatura fría de la masa es un factor clave del éxito de estas magdalenas de chocolate, el calor del horno también lo es.

En cualquier preparación que vayas a llevar a cocción al horno, este se debe precalentar con suficiente anticipación para que el calor dentro del mismo sea uniforme. Un horno sin calor uniforme, puede hacer que el proceso demore más o que incluso, algunas partes se cocinen antes que otras.

      

Llenar los moldes hasta el punto correcto para un bonito ‘copete’

Preparas la más rica y cremosa masa para magdalenas de chocolate, la dejas reposar en frío, la llevas a hornear y de pronto tu casa huele a quemado. Esto suele pasar y cuando vas a ver, resulta que siguen crudas y lo que huele a quemado es toda la mezcla que se ha desbordado y se achicharra en el piso del horno.

Esto da como resultado unas magdalenas poco bonitas y pueden causar un copete torcido e incluso hacer que se hundan. Para evitar que esto te pase, llena los moldes solo hasta las ¾ partes de su capacidad y tendrán espacio para crecer sin causar un desastre.

      

Vigila el horneado para que queden en el punto justo 

Con los moldes llenos hasta ¾ partes de su capacidad y el horno precalentado, solamente queda por llevar a cocción las magdalenas y disfrutar de su delicioso sabor. Una vez que las introduzcas dentro del horno, lo mejor que puedes hacer es olvidarte de ellas unos minutos y no abrir la puerta del mismo.

Si abres la puerta del horno, las corrientes de aire frío entrarán en este y harán que las magdalenas se bajen. Sabrás que están listas cuando asome un bonito copete dorado y levantado.

      

Así puedes hacer de tus magdalenas una tentación más rica

Para dar un toque realmente distintivo y mágico, puedes añadir a tus magdalenas de chocolate un bombón en su centro. También es posible agregarles algunas nueces picadas e incluso trozos de chocolate, pasas o trocitos de naranja confitada.

Este es un postre delicioso que puedes hacer para disfrutar como merienda o como desayuno. Anímate a prepararlas y cuidar su proceso de cocción para que queden en el punto justo.

    

Sorteo de Bonoloto del lunes 10 de Enero

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En el sorteo de BonoLoto celebrado el 10 de enero de 2022, la combinación ganadora ha correspondido a los siguientes números:

Pixiz 11 01 2022 00 01 34
CategoríasAcertantesPremios
1ª (6 Aciertos)2652.875,86 €
2ª (5 Aciertos + C)2103.433,47 €
3ª (5 Aciertos)751.379,11 €
4ª (4 Aciertos)5.28730,98 €
5ª (3 Aciertos)101.3144,00 €
Reintegro563.0280,50 €

De Primera Categoría (6 aciertos) existen DOS boletos acertantes que han sido validados a través del canal oficial de internet Loterías y Apuestas del Estado: www.loteriasyapuestas.es.

De Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario) existen DOS boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías nº 8 de PONFERRADA (León), situada en Avenida Castillo, 2, y en el Despacho Receptor nº 79.560 de ANTELLA (Valencia), situado en Pintor Abril, 1.

10 jugadores infravalorados en activo

Así es el fútbol, un sube y baja de oportunidades donde muchos jugadores pueden tener cabida, pero la fanaticada sabe a la perfección quiénes son los que son. Messi, CR7, Neymar, Mbappé y otros que se pueden colar en esta lista de los que causan más sensación en el césped. Sin embargo, hay otros atletas que están activos en diversas ligas que deberían tener un mayor reconocimiento en el balompié. Obviamente, no lo poseen en la medida de un Haaland o Bruyne, ya quisieran ellos; pero desde luego tienen con qué ponerse a valer en un mercado cada vez más apretado cuando se trata de conseguir grandes estrellas para reforzar las plantillas.

Edin Dzeko, uno de los jugadores más infravalorados de Europa

Edin Dzeko, Uno De Los Jugadores Más Infravalorados De Europa

Dzeko puede dar más, y eso es lo que muchos no han querido ver del delantero nativo de Bosnia. Es considerado uno de los jugadores más infravalorados de Europa. Aunque si le sacan mayor provecho este puede dar más guerra de la que hemos visto. La Roma no supo exprimirlo, y si bien el veterano de 35 años edad hizo lo que debía hacer que era anotar, ahora es parte del Milán donde llegó con muchas expectativas. Ha logrado resaltar, no sólo con el club, sino que cuando debe comparecer con su Selección Nacional también se la echa al hombro.

El que siempre responde, Ángel Di María

El Que Siempre Responde, Ángel Di María

Si hay algo que le sobra a Di María es currículum. Sin embargo, es de esos jugadores que quisiéramos ver a la par de Messi o de Neymar. No lo ha logrado, pero es porque el extremo no ha corrido con la misma suerte de sus colegas. Estando en el PSG ha salido a relucir, pero no es tan mediático como debería ser el argentino. Lo más peculiar, es que es un atleta de alto nivel. Se ha mantenido así en todos estos años, pero le falta más exposición, y que tenga un equipo que le de mayor importancia.

Iago Aspas necesita alcanzar un puesto dentro de los sobrevalorados en España

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Aspas es de esos jugadores de España que sorprende. Y de una manera en la que nadie se explica cómo no es de los sobrevalorados en el torneo local. Tiene solvencia, a sus 34 años de edad, el deportista le ha sido fiel al Celta donde es una verdadera joya. Aún así, el canterano puede aspirar a más. Quizás se ha quedado en la zona de confort. Aunque claro, el de Moaña está muy decepcionado, porque inclusive, en la roja, lo han pisoteado mucho.

¿Por qué Son Heung-Min está infravalorado?

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Cuesta pensar que el surcoreano no esté en el top de los jugadores más sensacionales de Europa. Podemos decir que es una estrella; pero está oculta, y solo ven sus logros desde el Tottenham, de la Premier League de Inglaterra. El capitán de Corea del Sur vale 80 millones de euros. Es una cifra demasiado corta para lo que suele demostrar en la cancha el delantero de 29 años de edad. Cuando estuvo en el Bayer Leverkusen fue el mismo dilema, no lo aprovecharon. En este nuevo transitar se ha ganado su puesto, pero merece estar en una plantilla más grande.

El sueño de la fanaticada con Benzema

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Karim Benzema es uno de los jugadores que va a doler en el alma cuando se retire. Es una fiera en la cancha, y lo demuestra con la camiseta de los merengues. Aún así, no deja de ser uno de los infravalorados del momento. Y no es porque no sea una estrella del balompié internacional. Todo lo contrario. Solo que ha tenido, y tiene, competidores que no han dejado para nadie. Cristiano Ronaldo, por ejemplo, que apagó la luz del francés con ascendencia argelina. Los fans querrían que antes de su final por los campos se lleve un Balón de Oro. Sería mucho pedir. Aunque hablaríamos de un cierre épico.

Hay egoísmo hacia los jugadores, y Firmino lo ha vivido en carne propia

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Roberto Firmino siempre se ha entregado a la Selección de Brasil. Y con ese mismo pundonor con el que ha defendido la camiseta amarilla también lo ha manifestado en los clubes donde ha jugado. Actualmente hace parte de las filas del Liverpool. Pero lo más triste es que la Premier League ha sido muy egoísta con el delantero. Generalmente le sacan provecho por el juego que ofrece, pero nadie reconoce sus méritos. La misma fanaticada se ha percatado de ello. Y han referido que el brasileño debería ser más rebelde, a ver si así le dan lo que le corresponde.

¿Es Pjanić un mal jugador?

¿Es Pjanić Un Mal Jugador?

Muchos creen que por estar infravalorados son jugadores malos. Pero no es así. Sencillamente los equipos de fútbol no han sabido brindarle las mejores oportunidades a estas estrellas que se mantienen en un segundo plano, pese a su buen estilo de juego. Con Miralem Pjanić sucede algo similar. Es un centrocampista de clase, pero por ser tan bajo perfil, las ligas donde va lo han hecho pasar como invisible. Su oportunidad grande fue en Barça, pero era lógico que el club jugaría con su nombre, y así fue. Lo mandaron cedido al Beşiktaş, de Turquía.

Rakitić, uno de los jugadores que ha cavado su propia tumba

Rakitić Ha Cavado Su Propia Tumba

En el caso de Iván Rakitić tenemos que decir que él mismo es el culpable de sus malas rachas. Es un jugador que se planta bien en la cancha y es extraordinario. Pero eso no es suficiente, porque le falta más humildad y tener mejor actitud frente a sus compañeros, y con la misma fanaticada. Ser tan frentero y como él dijo en su momento «autocrítico», le ha traído problemas. Así, los azulgranas se desprendieron de él. Ahora está tratando de coger aliento con el Sevilla, que se ubica en el segundo lugar de la tabla en LaLiga, hasta los momentos.

Joshua Kimmich le falta protagonismo en el fútbol, aunque se ha esforzado bastante

Joshua Kimmich Le Falta Protagonismo En El Futbol, Aunque Se Ha Esforzado

Hay jugadores profesionales que buscan a como dé lugar imponerse en el mercado. Joshua Kimmich es uno de ellos. El centrocampista y defensa alemán ha dado cátedra en Europea, pero todavía no logra esa relevancia que muchos hinchas piden que se le dé a este jugadorazo. Quizás es falta de la Bundesliga, en no darle más valor a su juego. Pero muchos afirman que, la infravaloración de este deportista es porque aún no está a la altura de un Piqué o Sergio Ramos.

Las discrepancias con Lorenzo Insigne

Las Discrepancias Con Lorenzo Insigne

Para finalizar con este listado de jugadores infravalorados traemos a Lorenzo Insigne. El italiano de 30 años de edad es un genio para el balón. Aún así, es inconcebible que el Napoli no le haya dado más de lo que merece el delantero. Para la Serie A, este jugador es irregular y consideran que no es constante, como para ponerlo en un pedestal. Sin embargo, cada vez que lo dejan jugar es un guerrero que brilla. Recordemos que, hace poco fichó para el Toronto FC. Ojalá y este cambio a la MLS le traiga mejores frutos.

El 11 de enero, celebramos a Santo Tomás de Cori Placidi y a San Higinio

Todavía nos estamos recuperando de la agitación de la temporada navideña, puede ser que aún estemos de viaje, para visitar a nuestras familias en nuestros pueblos o ciudades de origen, o estemos de camino de regreso a casa, porque el período vacacional está terminando y tenemos que reincorporarnos a nuestras actividades habituales, pero de todas maneras, la Iglesia Católica sigue celebrando a sus santos, y hoy es el día para recordar a Santo Tomás de Cori Placidi y a San Higinio.

Santo Tomás de Cori Placidi

Santo Tomás De Cori Placidi

Tomás de Cori Placidi fue un destacado presbítero que formó parte de la Orden de los Hermanos Menores, que fue fundada, nada más y nada menos, que por el mismo San Francisco de Asís. Nació en la ciudad que hoy lleva su nombre en Italia, a mediados del siglo XVII, según se cuenta, un día 4 de junio, tal como lo recuerda la tradición eclesiástica.

Mientras crecía en su pueblo, se dedicó a las actividades de pastor, trabando amistad con unos frailes franciscanos, quienes habían asumido la labor de ayudar a aquellos que eran los más desamparados de esa área, sintiendo que había sido llamado por Dios, razón por la que se trasladó al municipio de Orvieto, para recibir la formación eclesiástica necesaria, siendo ordenado como sacerdote en el año 1683, exhibiendo tales dotes que lo convirtieron en maestro de enseñanza para los novicios.

Luego de ejercer el cargo de maestro de novicios, viaja hasta el convento franciscano de Bellagra, donde tuvo la oportunidad de elaborar una especie de reglas o estatutos en los que unió las reglas sobre la formación y sobre la vida que tendrían que llevar los religiosos que formaran parte de su orden, consagrando su labor cristiana a la elaboración de estas reglas que se convirtieron en una referencia para la congregación franciscana en general, sentando las bases escritas y recopiladas de esta tan apreciada Orden, por su caridad y su humildad, así como por trabajar en beneficio de los más necesitados.

Por su parte, San Higinio fue uno de los primeros religiosos en convertirse en Papa de la Iglesia romana, representando a Dios en esta tierra para la fe católica, dedicando especial atención a la organización de las Órdenes Menores del clero, definiendo igualmente las jerarquías dentro de la Iglesia católica, esto es, organizó las jerarquías dentro de la Iglesia, en obispos, cardenales, sacerdotes, diáconos y monjas, en los peldaños que eran inferiores al Papa, quien se encuentra en la cima de la pirámide sobre la cual aún se encuentran organizados los cargos eclesiásticos, lo cual fue acatado y respetado, porque San Higinio Papa logró su reconocimiento para representante del Señor en este mundo.

Ciertamente, casi todos conocemos a un Higinio, así que no te olvides de felicitarlo en su día.

Pero el día 11 de enero no son estos los únicos santos cuyo onomástico es celebrado, sino que además están acompañados por San Leucio, San Paulino de Aquileya, San Pedro Apselami, San Salvio, San Teodosio cenobiarca, San Tipaso, Santa Honorata, Beato Bernardo Scammacca, Beato Francisco Rogaczewski y Beato Guillermo Carter

Hoy, nubes, niebla y frío. El tiempo del 11 de enero

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Cuatro provincias estarán este martes en aviso amarillo, Huesca por deshielos y lluvias, Navarra por deshielos, y Girona y Cádiz por fenómenos costeros, aunque en el resto de la Península predominará el tiempo soleado y con poca lluvia, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

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Así, en la Península y Baleares predominará una situación anticiclónica aunque todavía son probables algunas lluvias y chubascos en el Cantábrico, alto Ebro y Pirineos, que tenderán a remitir de este a oeste a lo largo del día.

Asimismo, en el área mediterránea se esperan intervalos nubosos desplazándose hacia el suroeste, con posibilidad de precipitaciones dispersas y ocasionales, más probables en el litoral sur de Cataluña, sur de Aragón, Comunidad Valenciana y Murcia, poco probables en Baleares.

Además, habrá intervalos nubosos en gran parte de la mitad norte, estará poco nuboso en la mitad sur, con áreas de nubes bajas y bancos de niebla matinales en la meseta Sur y depresiones del nordeste. Mientras, en Canarias, los cielos estarán poco nubosos con posibilidad de calima ligera.

Atendiendo a la cota de nieve, se situará en 1200/2000 metros en Pirineos en la primera mitad del día.

Las temperaturas máximas irán en descenso en casi todo el área mediterránea, siendo notable en el sudeste, y en aumento en el Guadalquivir y este de Cataluña. Por su parte, las mínimas descenderán en la Meseta y tercio oriental, siendo notable este descenso en Aragón. También se esperan heladas débiles dispersas en sistemas montañosos de la Península, más intensas en Pirineos.

En cuanto al viento, predominarán vientos de componentes norte y este en la Península y Baleares, con intervalos de intensidad fuerte del norte en Menorca y Ampurdán y, al final, de levante en el Estrecho. También son posibles rachas fuertes en Pirineos, sistema Ibérico y valle del Ebro. Mientras, en Canarias, soplarán vientos del este.

Demasiada confianza puede fallar

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Cuando eres portero tienes que saber que si hay algo que no deberías tener desarrollada es la confianza extrema.

De Mar Derozan es el elegido ¡Clutch perfecto!

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De Mar Derozan viene demostrando por que los Bulls de Chicago lo ha comprado con canastas realmente increíbles contra el reloj.

Tarifa Más Barata, el comparador de Telefonía Móvil e Internet

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En España, existen diferentes empresas que proporcionan servicios de telefonía e internet con descuentos y paquetes atractivos. No obstante, se conoce que no todas las compañías ofrecen la calidad-precio que prometen inicialmente.

Tarifa Más Barata es un comparador de tarifas móviles que ayuda a sus clientes a conocer cuál es la compañía de fibra más adecuada al comparar precios y estándares de calidad relacionados con los servicios de telecomunicación e internet. Para ofrecer estos resultados, este comparador se basa en información propia de las compañías e investigan su reputación en la web y redes sociales.

Tarifas de telefonía móvil e internet a precios accesibles

Esta compañía dedica su esfuerzo y total compromiso a buscar las tarifas de telefonía móvil e internet que sean más económicas para sus clientes. Esto lo hace sin dejar de lado un servicio de alta calidad, encontrando empresas que puedan ofrecer todo lo que una persona necesita para navegar de forma rápida y realizar llamadas económicas a nivel nacional e internacional.

Actualmente, TMB recomienda compañías de fibra y móvil como Virgin Telco, FinetWork, Oceans, Lobster, etc. Sin embargo, cada día investiga a nuevas empresas que puedan ofrecer un servicio de mayor calidad y más actualizado para ubicarlas en su top list. En esta investigación, la marca y sus profesionales obtienen información directamente de las compañías, así como de comparadores privados y estatales. Además, Tarifa Más Barata evalúa la reputación online de los servidores de telefonía móvil e Internet de toda España. Para arrojar los resultados más sólidos se basan en los comentarios, valoraciones y la posición de la empresa en el mercado digital.

¿Por qué contratar un comparador de telefonía móvil e internet?

En la actualidad, muchas empresas y emprendedores están ofreciendo servicios de telecomunicación y fibra óptica en todo el territorio español. Esto suele generar incertidumbre en las personas, ya que les cuesta decidir cuál de estas empresas podrá ofrecer un servicio de alta calidad a un buen precio.

El trabajo de los comparadores de tarifas como Tarifa Más Barata es investigar a fondo la compañía, los paquetes que dispone, la relación calidad precio en el mercado, su reputación en línea, etc. Cada uno de estos datos es analizado por profesionales que cuentan con experiencia en el mercado digital y el sector de telecomunicaciones. Es esta experiencia y conocimientos adquiridos lo que les permite determinar cuál es la mejor opción para sus clientes. Por supuesto, TMB ha logrado diferenciarse de otros comparadores por estar enfocado en la transparencia, ofrecer a sus usuarios un trato totalmente personalizado y presentar informes detallados y profesionales.

Con Tarifa Más Barata las personas pueden encontrar un servicio de telefonía móvil e Internet económico que brinde lo más innovador en fibra óptica y planes de mensaje o llamadas ilimitados.

Abascal acusa al PP de permitir las concentraciones en apoyo a los presos de ETA con Rajoy

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El líder de Vox, Santiago Abascal, ha afeado que el Partido Popular proteste «ahora» por las concentraciones en apoyo a los presos de ETA en el País Vasco y Navarra cuando, en su opinión, «los permitió» durante las legislaturas del expresidente del Gobierno Mariano Rajoy.

«Ahora protesta también el PP, pero los permitió durante las legislaturas que gobernó Rajoy«, ha criticado Abascal en una entrevista en El Toro TV, en la que ha hablado de un «fallo multiorgánico y de Estado» al no prohibirse la celebración de este tipo de homenajes. «Han fallado los políticos con legislaciones débiles, han fallado en ocasiones los jueces y se ha permitido en España, de manera sistemática, el permanente homenaje y recibimiento a los asesinos, a los terroristas y peores criminales de nuestro país«, ha asegurado.

Asimismo, Abascal ha defendido que aquellos «que han ejercido el terrorismo» y no han condenado actos terroristas ni han colaborado en los crímenes sin resolver «no pueden formar un movimiento político» y deben «ser ilegalizados». «Hay quien dice que ETA ya no existe, pero allí (País Vasco) no ha vuelto la libertad. El miedo permanece«, ha dicho el líder de Vox, que ha reiterado que el «fanatismo tiene más poder porque se le ha legitimado y está en las instituciones».

Por otra parte, Abascal ha lamentado que el Gobierno de Pedro Sánchez actúe contra «aquellos que levantan un país» y crean empleo, como el sector agrícola y ganadero o el automovilístico, y ha mostrado su rechazo a la reforma laboral porque «no protege a los trabajadores» sino a los «sindicatos de clase y de la corrupción«.

Preguntado sobre la sexta ola de coronavirus, Abascal ha criticado que se «aterra a la población« y no se dicen «los datos importantes» como las hospitalizaciones y camas de UCI. «No estamos en la situación de marzo de 2020. La nueva variante no se puede tratar como el ébola«, ha avisado el líder de Vox, que también ha reclamado recuperar «la normalidad» y devolver «la libertad» a la ciudadanía.

Así, ha señalado que los gobiernos autonómicos han «utilizado un fraude de ley» para imponer el pasaporte covid y «hacer la vida imposible» a las personas que, en el «ejercicio de su libertad, no se han vacunado y encuentran impedimentos«. «Me parece muy penoso como todo esto ha acabado no ya en un enfrentamiento político, sino en uno social, en discusiones de amigos y familias, como habían hecho los separatistas en 2017«, ha apostillado, en referencia al ‘procés’ catalán.

Conociendo a Natalia Beciu, influencer y emprendedora

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Hoy en día, emprender se ha convertido en una de las mejores opciones para obtener libertad financiera y económica. Esto se debe a que la autonomía permite que cada persona se desarrolle libremente de acuerdo con sus ideales y sin tener que seguir un horario fijo.

Natalia Beciu, es una influencer originaria de Barcelona que ha conseguido posicionarse como un ejemplo a seguir en el ámbito del emprendimiento y la creación de negocios en el país, ya que en compañía de sus socias, ha fundado marcas especializadas en el cuidado personal y la gastronomía.

Prettify, arreglar las uñas sin salir de la comodidad del hogar

La influencer se ha destacado por su creatividad y habilidad en los negocios. De esta manera, uniendo su pasión por el mundo de la belleza y sus capacidades para emprender, decidió fundar Prettify. La empresa se encarga del cuidado de las uñas y a su vez facilita el arreglo de ellas vía delivery.

Junto a sus motocicletas rosas, el equipo de Prettify está capacitado para dirigirse a cualquier punto o dirección en Barcelona. Además, la compañía posee dos centros físicos en la capital catalana para las personas que deseen adquirir sus servicios de manera presencial.

Esta marca está enfocada a aquellos clientes que no tienen el tiempo suficiente para dirigirse al salón de belleza, por lo tanto, Prettify les ayuda a solventar este problema a través de sus servicios a domicilio.

Natalia menciona que la clave del éxito de su startup ha sido el posicionamiento en redes sociales, ya que las herramientas digitales ayudan a potenciar la difusión del negocio con mayor facilidad. Por otra parte, los usuarios de Prettify están muy contentos con sus servicios debido al trato personalizado, de calidad y amable que ofrece el equipo de trabajo del salón de belleza.

Tanto ha sido el boom del innovador método de La Tita Nati que hasta las influencers más top de nuestro país escogen Prettify como su salón de uñas de confianza. Perfiles como Dulceida, Paula Gonu, Anabel Hernández, Aretha la Galleta o Abril Cols no dudan en realizarse con ella las manicuras de tendencia. Laura Matamoros define el salón de la joven catalana como el mejor de la ciudad.

Diversión, música y cócteles de la mano de La Traviesa Bar

Más allá de su enfoque en el cuidado personal, Natalia Beciu también es una de las creadoras de La Traviesa, un bar ubicado en Barcelona que ofrece una experiencia única e inigualable a sus usuarios gracias a su amplio repertorio de cócteles y el ameno acompañamiento musical.

Este bar de copas es ideal para aquellas personas que deseen pasar un rato agradable en compañía de sus amigos. Lo que más resalta del establecimiento, es su propuesta gráfica que se basa en modificaciones contemporáneas de las obras de arte clásico.

La empresaria de origen español hoy en día es tendencia gracias a su contenido de moda, belleza y lifestyle en Instagram. A su vez, ha demostrado que va más allá de ser una influencer, puesto que dispone de un gran espíritu emprendedor. Sus startups han triunfado debido al empeño y dedicación que Natalia les brinda para transmitir su esencia y un buen servicio.

Cómo emprender montando un negocio con Franquicias Hoy

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Actualmente, son muchas las personas que apuestan por el emprendimiento, pero comenzar un negocio desde cero es una tarea ardua y laboriosa por lo que muchos se decantan por montar una franquicia. Esto permite contar con independencia y a la vez estar al amparo de una marca consolidada y reconocida con beneficios asegurados

Lo primero que se debe saber es qué es una franquicia y en qué se diferencia con otros negocios. Después de conocerlo, hay buscar diferente información sobre las franquicias rentables en España, para saber qué franquicia puede interesar más. Después, habrá conocer todos los pasos para saber cómo montar una franquicia.

Para formar parte de una franquicia es necesario conocer la inversión inicial de la franquicia que desees abrir. No es lo mismo la inversión inicial en una franquicia como franquicia La Sirena o franquicia McDonald’s, que otras franquicias más locales como Franquicia Farmer&Co Menorca-Mallorca-Ibiza-Formentera u otro tipo de mercados como las franquicias lavandería autoservicio, como pueden ser la franquicia Speed Queen o franquicia Prime Colada.

Una vez decidido en qué franquicia invertir y tras la firma del contrato, la marca franquiciadora abastecerá al franquiciador y le proporcionará una red de suministros continua. Además, se encargará de la distribución, la logística y la fabricación de todos los productos que se pondrán a la venta por parte del franquiciado. Después de oficializar el acuerdo, el franquiciado debe aportar información y datos al franquiciador relacionadas con la situación actual del negocio. Por otra parte, también se debe retribuir una compensación económica, royalties, por utilizar la identidad corporativa de la empresa franquiciadora.

De este modo, la relación entre el franquiciado y el franquiciador se basa en el apoyo mutuo, puesto que ambos persiguen un objetivo común: obtener beneficios. Por lo que, a través de la estrategia, la venta de productos de calidad, la oferta de servicios excelente y distribución logística eficaz se consiguen crear alianzas y franquicias rentables.

Franquicias de éxito
La mayor preocupación de los emprendedores es saber cuánto cuesta franquiciar y la inversión mínima inicial. Por ejemplo, en las franquicias de hostelería y restauración, la inversión inicial ronda los 10.000 euros y se corresponde principalmente a franquicias. Por supuesto, hay otras franquicias que establecen un rango de coste más elevado, llegando incluso al millón de euros como es el caso de franquicia Burger King o franquicia 100 Montaditos, ya que cuenta con un índice excelente de resultados, seguridad y beneficios.

Esto se debe a que, a la hora de montar una franquicia, uno de los sectores más rentables es el de la hostelería, puesto que es muy sencillo comenzar una aventura empresarial en el terreno de la restauración, ya que se dan facilidades para abrir un negocio y obtener beneficios con cierta inmediatez. Un ejemplo claro de éxito empresarial sería la panadería Granier que actualmente cuenta con más de 300 establecimientos repartidos por todo el territorio español.

Por otro lado, una de las opciones más buscadas y seductoras para un emprendedor son las tiendas de ropa que tanto beneficio dan. Sin embargo, muy poca gente sabe como abrir tienda de ropa. Es por ello que se debe establecer el público y una vez conseguido este paso, buscar adecuadamente el producto que desees vender en la tienda, para garantizar un mayor éxito.

Otras opciones muy buenas y demandadas son las tiendas de zapatillas o heladerías, así que deberías saber como montar una tienda de zapatillas o bien, como montar una heladería a la hora de emprender un negocio.

Emprender mediante las franquicias aporta una serie de ventajas considerables, pero las fundamentales son la estabilidad que supone para el franquiciado contar con el respaldo y apoyo de la marca franquiciadora, y la fiabilidad y seguridad que proporciona sumarse a un modelo de negocio comprobado y consolidado a nivel mundial. Por último, otro factor clave para franquiciar es que se minimizan los riesgos a los que se expone el mercado y no es necesaria una inversión descomunal, ya que existen precios muy competitivos, y los beneficios son considerables.

Para saber todo acerca de franquicias online, conoce el mayor directorio de franquicia España, franquiciashoy, para conocer todas las dudas posibles acerca de los requisitos franquiciadores o cuanto cuesta franquiciar.

Fuente Comunicae

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Por qué contratar una empresa de mudanza profesional

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Mudanzas Gilmer, el servicio de mudanzas en Madrid que satisface a todos sus clientes

Según un estudio por el portal inmobiliario pisos.com, el 75% de los españoles han cambiado de piso al menos una vez. Pero la media de mudanzas a lo largo de una vida es de 4. Cuatro veces que se debe desmontar la casa, empaquetarlo todo y trasladarse a la nueva. Y hacer una mudanza es algo tedioso y pesado. Además, si no se dispone de un automóvil que permita ir haciendo viajes, sí o sí se tiene que contratar un servicio de mudanzas. Y aquí está el quid de la cuestión. ¿Con qué empresa de mudanzas se va a quedar? Si se está en Madrid, Mudanzas Gilmer es una muy buena opción.

Uno puede tardar varias semanas en escoger el servicio de mudanzas que mejor le vaya. Siempre se suele buscar que cumpla estos requisitos:

  • Profesionalidad
  • Rapidez
  • Puntualidad
  • Fiabilidad
  • Formalidad

Todas estas virtudes la tiene Mudanzas Gilmer. Por algo son especialistas en mudanzas de hogares, naves y oficinas y llevan más de 12 años cargando y transportando vidas de un piso a otro, dentro de la Comunidad de Madrid. Aunque también hacen servicio nacional, si las mudanzas son de Madrid a otras ciudades españolas Mudanzas Gilmer ofrecen un trato muy cuidadoso, un servicio exquisito y cuidado al detalle. Transportar muebles, electrodomésticos, etc. Se debe hacer con mucho cuidado y esmero para que nada se rompa o se malmeta. Doce años haciendo mudanzas han servido para cultivar una muy buena reputación. Y cada día se esmeran mucho en no echarla a perder.

La base de su buen hacer está en su equipo de trabajadores. Estos llevan años realizando cantidades ingentes de mudanzas en Madrid y pueblos aledaños y no hay mudanza ni desafío que se le resista. Son auténticos profesionales, muy respetuosos y de trato cordial con todos sus clientes. Se encargan de transportar todo tipo de paquetes, grandes o pequeños, duros o delicados, frágiles, etc. Y si en algún viaje hay algún desperfecto cuentan con un Seguro de Mercancías y Responsabilidad Civil de MAPFRE que resarcirá o compensará el valor del objeto dañado.

En Mudanzas Gilmer no solo disponen del personal más cualificado, sino que además cuentan con una flota de vehículos muy variada que se adaptan a cualquier tipo de mudanza. Toda la actividad de la empresa es 100% legal y regularizada. Es decir, cuentan con todos los permisos otorgados por la Comunidad de Madrid para realizar su labor de mudanzas. También se encargan de reservar el espacio de aparcamiento para sus vehículos. Y por supuesto, Mudanzas Gilmer cumplen con todas las medidas de seguridad anti-COVID19: mascarillas, geles desinfectantes, etc.

Sólo hay que ver lo que comentan sus clientes en Redes Sociales destacando su profesionalidad, su puntualidad y su cuidado. Y, sobre todo su precio. Porque contar con un servicio de mudanzas tan profesional y que hagan las cosas tan bien es mucho más económico de lo que uno se espera. Solo hay que pedirle el presupuesto según el traslado que se deba hacer y los chicos de Gilmer seguro que lo ajustarán a las necesidades del cliente. Teléfonos de contacto 918 615 586 – 691 480 595.

Fuente Comunicae

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Grupo Gestoría Pastor, la gestoría situada en Valencia capital

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El correcto control de recursos permite una mayor estabilidad económica y éxito a los autónomos y empresas. Sin embargo, entre tantos trámites legales, contables y demás documentación, algunos pueden olvidarse o no realizarse de manera óptima.

A través de la asistencia de expertos, los españoles pueden optimizar diferentes procesos administrativos. En el caso del Grupo Gestoría Pastor, una gestoría en Valencia capital, se encargan de los trámites vinculados con vehículos, tales como compraventa, seguro, declaración de renta, entre otros.

Gestoría en Valencia: servicios y soluciones

Es común que la gestoría se confunda con una asesoría. No obstante, las diferencias son marcadas. La primera es responsable de facilitar información, aconsejar en la toma de decisiones y llevar a cabo todos los trámites. Mientras que la segunda se limita a la orientación. En este sentido, el Grupo Gestoría Pastor, ubicado en Valencia, ofrece una diversidad de servicios de administración que otorgan un punto diferencial. El equipo se encarga de la organización integral para empresas del automóvil. Esto quiere decir que guían en el proceso y documentación de la venta o compra de estos bienes.

Otro servicio que ofrecen es el apoyo en la declaración de la renta. Tras la Campaña de Renta 2020 decretada por el Ministerio de Hacienda, todos los contribuyentes tienen acceso a un borrador de su declaración. Sin embargo, este documento puede contener errores. En esos casos, el grupo gestor se encarga de cotejar y valorar la información. Asimismo, se ocupa de los trámites relacionados con correduría de seguros, informes DGT y transferencias de vehículos entre particulares y profesionales.

¿Qué beneficios otorga el Grupo Gestoría Pastor?

Contratar a una compañía como el Grupo Gestoría Pastor proporciona múltiples beneficios que aumentan la productividad de las empresas. El trabajo realizado por este tipo de agencias brinda tranquilidad, ya que sus clientes pueden enfocarse en otros objetivos, sabiendo que sus obligaciones contables y legales están siendo controladas por una entidad profesional. 

Una de las principales ventajas es la entrega de documentos dentro de los plazos pautados. El Grupo Gestoría Pastor, toma muy en serio las fechas de vencimiento de los trámites, lo cual le permite al cliente mantener un estatus responsable ante la ley. 

En la compraventa de vehículos algunas personas suelen omitir el informe DGT. Este es un paso importante, ya que el documento permite conocer si el vehículo tiene o no problemas de documentación. Con la asesoría de la empresa estos detalles se mantienen al día.

Otra de las ventajas de contar con profesionales es la posibilidad de ahorrar dinero. Al tener todos los documentos al día y realizados correctamente, se evitan sanciones causadas por omitir algún paso legal o por no corregir datos apropiadamente. 

La administración involucra procesos que deben realizarse con cuidado, por lo que la mejor decisión es dejarla en manos expertas.

Acerca de la formación online y a distancia para personal de gestión y servicios de ASANPIS

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La formación académica online ha sido una alternativa para aquellas personas a quienes se les dificulta la capacitación presencial. Este mecanismo de estudio surge como respuesta a una sociedad diversificada y en evolución contante.

Muchas son las entidades educativas que se han adaptado a este nuevo ritmo de vida, como es el caso de La Asociación Andaluza para la Promoción e Investigación en Salud, ASANPIS. Esta asociación se dedica a la formación de profesionales en diversas áreas de la salud y ofrece distintas modalidades de estudio, como las clases presenciales, a distancia y online.

Algunas ventajas de los cursos online

La principal ventaja de este tipo de educación es que amplía el rango de personas que pueden acceder a la formación académica. Además, son ideales para quienes por distintas causas requieren horarios flexibles, es decir, los alumnos tienen la potestad de elegir el tiempo de estudio de acuerdo a sus necesidades. Por otro lado, pueden acceder al material para poder aprender desde cualquier lugar, solo necesitan un ordenador o móvil con acceso a internet.

Los cursos online representan un ahorro en términos de materiales, libros, transporte y otros gastos derivados de asistir a un recinto académico. Con los cambios constantes, los libros y artículos pueden perder vigencia rápidamente. Al contrario, las clases online permiten que los usuarios tengan acceso a información actualizada. Asimismo, las clases virtuales facilitan la interacción del estudiante, debido a que resultan menos intimidantes, ayudando así a incrementar la participación.

Formar al personal de gestión y servicios bajo la modalidad online

Esta entidad sin fines de lucro posee un sistema de clases online que permite que muchas personas adquieran capacitación en el área de la salud. Disponen de cursos prácticamente para todas las categorías de gestión y servicios, siendo muy variada la dirigida a celadores, personal de administración, personal de hostelería y celadores conductores, y para una amplia representación del personal sanitario (diplomados y/o grados en enfermería, técnicos en cuidados auxiliares de enfermería, técnicos de farmacia y para farmacia, técnicos superiores en imagen para el diagnóstico y medicina nuclear, técnicos superiores en laboratorio clínico y biomédico, etc). 

En conclusión, esta institución ofrece una alternativa de estudios muy variada a quienes deseen formar parte del área de salud o a quienes formando ya parte de ella quieran mantenerse formados constantemente, dando más oportunidad con su modalidad online y llegando a todos los rincones de España. 

Vivva propone la opción de realizar las desinfecciones anti-COVID19 más completas

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En tiempos de pandemia, la higiene y limpieza de oficinas, despachos, locales y distintos espacios de acceso público ha cobrado una mayor importancia. En la actualidad existen distintos tratamientos anti-COVID19 para garantizar la seguridad sanitaria de un espacio. 

En esta línea, el Centro Especial de Empleo Vivva ofrece servicios de limpieza anti-COVID19 que se adaptan a los procesos, horarios y necesidades de cada empresa. Utilizan tanto el método de desinfección con ozono como las nebulizaciones virucidas, para lograr una rápida eliminación de microorganismos, virus y bacterias.

Las nebulizaciones virucidas son un método eficaz de desinfección

El tratamiento anti-COVID19 con el que más trabajan los equipos de Vivva son las nebulizaciones virucidas. En este caso, se emplean productos que garantizan la desinfección de distintas superficies mediante la aplicación en frío. Los desinfectantes se propagan con un sistema de aspersión con aire comprimido, lo que posibilita su llegada hasta los rincones menos accesibles. Todos los productos que utilizan para eliminar el virus son productos reconocidos por el Ministerio de Sanidad.

El ozono permite una desinfección eficaz y sostenible

El ozono es un gas que se caracteriza por su gran poder oxidante, lo que lo convierte en un método eficaz de desinfección. Desde hace décadas que se utiliza tanto en hospitales como en la industria alimentaria. El ozono oxida la cobertura de virus, bacterias, hongos y un amplio espectro de microorganismos que de esa manera quedan desactivados. Una vez que la desinfección se completa, el gas se descompone sin dejar ningún tipo de residuo químico.

De esta manera, el ozono es un desinfectante eficaz, seguro, sostenible y económico para eliminar virus como el COVID-19 en cualquiera de sus cepas. Como es un gas, su alcance en un ambiente es total. Llega a todos los rincones, no daña otros materiales y elimina la fuente de los malos olores. El uso de ozono no representa ningún tipo de riesgo para los seres humanos.

Además, el ozono es muy útil para desinfectar en profundidad los espacios comunes de los asilos para personas mayores. Se trata también de un sistema económico, ya que los generadores de ozono consumen poca electricidad.

Vivva es un Centro Especial de Empleo que conecta a empresas con profesionales y trabajadores con discapacidad. Además de los tratamientos anti-COVID19 ofrece servicios de limpieza, lavandería industrial y jardinería. Cuenta, además, con trabajadores que se desempeñan como auxiliares administrativos. Entre sus clientes hay hospitales, oficinas del sector público, industrias, comercios y negocios de hostelería.

A través de Vivva, es posible acceder a servicios de desinfección con ozono y nebulizaciones virucidas, ambos tratamientos anti-COVID19 que resultan eficaces y sostenibles para el medioambiente.

Ventajas de instalar un Wallbox en el parking

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Las grandes ciudades españolas empezarán a limitar las zonas por las que pueden circular los coches que no cumplan con las normativas ecológicas en los próximos años.

Los automóviles híbridos o eléctricos en circulación serán cada vez más, teniendo en cuenta que para agosto de 2021 ya eran unos 130 mil. Para el año 2035 serán 10 millones, según un estudio reciente del Comité del Cambio Climático.

Todos esos vehículos necesitan puntos de recarga con cargadores eléctricos para coches. Wallbox es una empresa que provee este tipo de dispositivos que mejoran la experiencia de los usuarios de automóviles eléctricos tanto en los parkings domésticos como en los comunitarios.

Ventajas de contar con un Wallbox en casa

Un Wallbox es un punto de recarga para automóviles eléctricos que tiene la forma de una caja y se instala montado en la pared. Se conecta a la red eléctrica mediante un circuito específico que soporta una carga mayor de energía y funciona como un transformador para convertir la electricidad de la red en el alimento de las baterías del coche. La mayor ventaja de estos cargadores eléctricos para coches es su practicidad, pudiéndose instalar en el garaje de una vivienda.

Algunos modelos permiten programar el horario de las cargas para aprovechar las franjas en las que el coste de la electricidad es reducido. Además, los Wallbox están equipados con funciones que protegen contra el riesgo de sobrecalentamiento, las descargas eléctricas y los picos de tensión. Otra de sus ventajas es la rapidez, ya que la potencia es muy superior a la de una toma de corriente normal.

Las instalaciones no son un problema, ya que el equipo técnico de la firma se encarga de encontrar la mejor ubicación para los cargadores eléctricos y se realiza una prueba de diagnóstico del sistema eléctrico doméstico. En total, toda la operación dura entre una y cinco horas.

Cargar un vehículo eléctrico de manera económica, segura y rápida

Wallbox es también una gran opción para parkings comunitarios y centros comerciales. Es un atractivo utilizado para atraer y retener a la clientela que conduce coches eléctricos, ya que pueden realizar una recarga rápida y gratuita mientras compran. El punto de carga se suele activar mediante un código o una tarjeta de identificación que se obtiene al pasar por un mostrador.

Los operadores de aparcamientos utilizan cada vez con más frecuencia la instalación de puntos de recarga para promocionar sus servicios. Por ejemplo, en el aeropuerto de Zurich, en Suiza, es posible reservar el aparcamiento con antelación por internet para cargar allí el coche sin coste adicional. Son modalidades que, con el avance de la movilidad eléctrica, serán cada vez más comunes en distintos lugares.

Instalar un Wallbox en el parking doméstico o en uno comunitario conlleva una serie de ventajas, dentro de las cuales la más popular es la de posibilitar la carga del vehículo de forma rápida, segura y económica.

Miguel Ángel Muñoz estrena en Mérida, la ciudad de su Tata, la película que rodaron juntos

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‘100 días con la Tata’, la película del actor Miguel Ángel Muñoz lleva tres semanas en las carteleras, pero este lunes se ha estrenado en Mérida, la ciudad de su Tata, Luisa Cantero, que no ha podido asistir al evento debido a sus 97 años y su reciente convalecencia de Covid-19.

Así lo ha indicado el actor, quien ha señalado que se trata de «uno de los días más importantes» en el recorrido de esta película que dedica a la personas que se encargó de cuidarle de niño estableciendo un vínculo que ni siquiera ha logrado romper la pandemia, sino más bien al contrario.

En declaraciones a los medios de comunicación antes de la proyección en los Cines Victoria, a la que han asistido el presidente de la Junta de Extremadura, Guillermo Fernández Vara, y el alcalde de Mérida, Antonio Rodríguez Osuna, ha destacado que es «uno de los días más importantes» para la película porque «Extremadura está retratada», y en particular Mérida, debido al origen emeritense de su Tata.

Tras tres semanas en cartel, asegura que está recibiendo un ‘feedback’ «muy bueno», pero quería vivir este momento «en primera persona». «Estoy muy contento», ha reconocido.

Además, ha destacado la implicación de instituciones públicas, como en este caso la Junta y el Ayuntamiento, con la cultura. «El cine es cultura, y la cultura hace que el legado no se pierda», ha señalado Muñoz, quien subraya que en la cinta «queda retratada Extremadura, con imágenes de Trujillo y de Mérida «muy, muy bonitas.

Y además una película que transmite «valores muy importante», no solo en los tiempos actuales de pandemia, sino que «van a perdurar mucho en el tiempo», por lo que el hecho de que «las administraciones apoyen este cine comprometido es muy importante más allá de la promoción turística».

Al respecto, el presidente de la Junta ha remarcado que entre los «destrozos» que ha causado la pandemia la cultura se encuentra entre los sectores que más daño ha sufrido durante un periodo que se va acercando a los dos años en los que se ha producido algo que nadie podía imaginar, como es que la gente no pudiera ir a conciertos o al cine.

Según Vara, los daños que ha provocado la pandemia se irán recuperando, pero ha resaltado que «los déficits culturales se resienten mucho», por lo que ha abogado por recuperar este mismo año 2022 todos los eventos culturales, algo que considera «absolutamente imprescindible».

Finalmente, el alcalde de Mérida, Antonio Rodríguez Osuna, ha reconocido que cuando Miguel Ángel Muñoz le mostró el proyecto se quedaron «»maravillados», no solo por la aparición de Mérida, sino «por lo que contaba la historia», en la que se pone en valor a través del cine la solidaridad y la importancia de «atender a las personas que han dado tanto por nosotros».

El FMI nombra a un catedrático de Berkeley como economista jefe

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El Fondo Monetario Internacional (FMI) ha nombrado al francés Pierre-Olivier Gourinchas como economista jefe del organismo, sustituyendo así a Gita Gopinath, que este mes de enero asumirá el cargo de primera subdirectora gerente, según ha informado este lunes en un comunicado.

Gourinchas es catedrático de la Universidad de California en Berkeley, a la que se unió en 2003. Actualmente es el director del Centro Clausen de Empresa y Política Internacional, además de ser catedrático de Gestión Global. Antes de unirse a Berkeley fue profesor ayudante de Economía en la Universidad de Princeton y en la Escuela de Negocios de la Universidad de Stanford.

La directora gerente del Fondo, Kristalina Georgieva, ha destacado que el próximo economista jefe aporta un «historial estelar» de liderazgo intelectual y académico en áreas macroeconómicas «clave».

Gourinchas asumirá su cargo con una jornada parcial debido a sus compromisos lectivos el próximo 24 de enero. Desde el 1 de abril se dedicará en exclusiva al FMI.

Además de su carrera en el ámbito académico, el francés también es el director del área de Finanzas y Macroeconomía Internacional en la Oficina Nacional de Investigación Económica (NBER, por sus siglas en inglés), un ‘think tank’ estadounidense. Asimismo, entre 2012 y 2013 formó parte del consejo de ‘sabios’ económicos del primer ministro de Francia.

En 2007 recibió el premio Germán Bernácer, entregado anualmente por el Observatorio del Banco Central Europeo (BCE). Posteriormente, en 2008, recibió el premio a mejor economista joven del año de Francia, entregado por el diario ‘Le Monde’ y el Círculo de Economistas francés.

Grupo Seguros Generales, comparador de seguros en internet

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Hoy en día, la digitalización se ha convertido en un aliado estratégico de las compañías aseguradoras con el objetivo de proporcionar una mejor experiencia al cliente. Muestra de ello es la utilidad del comparador de seguros por internet como herramienta para encontrar las mejores alternativas del mercado que se ajusten a las necesidades y empresas de cada persona. Dentro de este entorno, Grupo Seguros Generales se ha posicionado como una de las alternativas más fiables para realizar la comparación de seguros mediante internet. Con un crecimiento exponencial, esta empresa ha destacado por mejorar la forma de buscar y elegir un seguro, todo basado en el entorno digital. 

¿Por qué usar un comparador de seguros online?

Tanto para las empresas aseguradoras como para particulares, utilizar un comparador de seguros figura como una alternativa rápida, fácil y efectiva para encontrar cualquier tipo de seguros. Es por esta razón que el uso de esta herramienta ha tenido un auge notable en la actualidad.

Lo anterior representa una de las principales razones para hacer uso de un comparador de seguros. En apenas unos minutos, este tipo de herramienta se caracteriza por rastrear todas las ofertas y promociones existentes en el mercado y sugerir la que mejor se adapte a las necesidades de una persona.

Adicionalmente, un comparador de seguros proporciona a las personas la comodidad de buscar y encontrar lo que necesita desde la comodidad de su casa u oficina.

Asimismo, este tipo de herramienta se ha caracterizado por ofrecer información detallada acerca de cada póliza en la web y destacar aquella que esté más aproximada a cumplir con las expectativas y necesidades de cada persona.

Uno de los principales comparadores de seguros online en toda España

Desde 2008, Grupo Seguros Generales se ha destacado en el sector por representar una vía confiable y sencilla para explorar las diferentes opciones de pólizas que se encuentran en el mercado y dar con la más acertada según los criterios que maneje cada persona. Este aspecto les ha permitido posicionarse como uno de los principales comparadores de seguro por internet en toda España.

En su portal web, este comparador cuenta con numerosas opciones de seguros que permiten a una persona o empresa indagar en las mejores alternativas existentes en el mercado.

Dentro de los 36 tipos de seguros que ofrece esta compañía, es posible encontrar desde seguros de vehículos, particulares, inmuebles y empresas. Además, cuenta con una categoría de aseguradoras donde los interesados podrán comparar las tarifas que gestiona cada empresa del sector.

Grupo Seguros Generales cuenta con un grupo de profesionales capacitados en la industria aseguradora, disponible para proporcionar asesoramiento gratuito a particulares que deseen adquirir la mejor opción en una póliza de seguros.  

Mañueco sobre posibles pactos con Vox: «Aspiro a gobernar en solitario»

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El candidato del PP a la Presidencia de la Junta, Alfonso Fernández Mañueco, ha asegurado que aspira a «gobernar en solitario» para ofrecer un proyecto de «estabilidad» a Castilla y León.

Así respondía en La Sexta por posibles pactos con Vox después de la polémica por los tuits del cabeza de lista de esta formación, Juan García-Gallardo Frings. «No me corresponde a mí analizar esos tuits», ha apuntado, para asegurar que tiene la misma opinión de los mensajes que «la mayoría de los españoles».

«Quien me conoce sabe que estoy en contra del machismo, la homofobia y el racismo», ha continuado, para incidir después en que su objetivo es «seducir» al electorado y «ambicionar» una mayoría «lo más amplia posible». «El PP es el único partido capaz de concentrar el voto de una mayoría suficiente para tener un proyecto de futuro y estabilidad», ha añadido.

También ha salido al paso de los calificativos de «sumiso y cobarde» que García-Gallardo dedicaba al PP. «Soy una persona que ha tomado decisiones siempre pensando en la gente de Castilla y León con valentía y arriesgando mi situación personal por su futuro. Nos ponemos a la vista de todos los españoles, vamos a ser foco de atención durante el próximo mes y lo que he querido hacer es que sean los ciudadanos los que elijan a su Gobierno, no que éste se decidiera en un despacho», ha apostillado.

Durante la entrevista, ha lamentado las declaraciones del ministro de Consumo, Alberto Garzón, para recordar que en la comunidad hay 37.000 explotaciones ganaderas que generan 70.000 puestos directos de trabajo en el medio rural y le espeta que el problema no son las macrogranjas, sino la «obsesión» de los ministros de Sánchez con el campo y la ganadería de Castilla y León.

Masterchef Abuelos 2: el influencer de 88 años que salió en el videoclip de C.Tangana

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A pesar de las polémicas la marca Masterchef no deja de funcionar y de grabar programas. Ahora le llega el turno a Masterchef Abuelos 2. Una vez más los jueces Pepe Rodríguez, Samantha Vallejo-Nágera y Jordi Cruz valorarán y acompañarán a los 12 abuelos que han decidido embarcarse en esta aventura. Ya conocemos sus nombres y lo esencial de sus biografías, lo más curioso es que si eres fan de C. Tangana seguro que conoces a uno de ellos.

Quiénes son los participantes de Masterchef Abuelos 2

Masterchef Abuelos 2: El Influencer De 88 Años Que Salió En El Videoclip De C.tangana

Rosario, José, Eduardo, María Luisa, Mari Carmen, Daniel, Lola, Inés, Rocío, Filomeno, Almudena y Andrés son los nombres de los protagonistas de esta segunda edición de Masterchef abuelos. El mayor de todos ellos, en edad que seguro que no en espíritu es Andrés García-Carro. Este coruñés de 89 años trabajó como abogado y también como agregado cultural hasta que se retiró. Reconoce que en su tiempo libre le gusta moverse entre pucheros y si le preguntan por cuál es su plato estrella responde que el flan.

Un modelo en Masterchef Abuelos 2

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Si te suena su cara no es fruto de la casualidad, animado por sus nietos, se convirtió en una estrella de las redes sociales, de manera que ha empezado a trabajar como modelo para muchas marcas. Su nieta Céline trabaja en una revista de moda “L’Officiel” y, hace unos tres años,decidió hacerle unas fotos en el portal de su casa. El porte apuesto del gallego y su estilo a la hora de posar hicieron que las fotos triunfaran hasta el punto que desde entonces no ha dejado de trabajar como modelo

The Spanish King la cuenta de Instagram del concursante de Masterchef Abuelos 2

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La vida de Andrés García-Carro se ha vuelto de lo más ajetreada, Ha posado para marcas como Zara, pero también para otras de lujo como Hermès, Louis Vuitton, Yves Saint Laurent y Rolex y no dejan de llamarle para participar en series y en programas de televisión. Además triunfa en Instagram, su perfil responde al nombre ‘The Spanish King’ (‘El rey español’) y tiene más de 17.000 seguidores que seguramente ahora con su paso por los fogones de Masterchef sigan aumentando.

Andrés tiene una elegancia natural

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Hasta que su nieta le hizo esas fotos, Andrés no había estado relacionado con el mundo de la moda y de la publicidad. Sin embargo, él mismo cuenta en una entrevista al medio ABC que: “cuando he enseñado fotos mías antiguas, muchos me han dicho que ya apuntaba maneras”. Sin duda, sus fotos demuestran que tiene esa elegancia natural que caracteriza solo a algunos elegidos. 

Cuando pensaba en jubilarse empezó su nueva carrera como modelo

Masterchef Abuelos 2: El Influencer De 88 Años Que Salió En El Videoclip De C.tangana

Andrés García-Carro cuenta que trabajó como funcionario de la administración del Estado y que durante años estuvo ejerciendo de agregado cultural en la embajada de Buenos Aires, explica que para él: “Fueron años muy felices, porque coincidieron con el ‘boom’ de la literatura hispanoamericana y conocí a muchos autores. En los años ochenta volví a España, hice oposiciones para agente de la propiedad inmobiliaria y fundé una agencia, en la que trabajé hasta que la heredó mi hija. Yo pensaba jubilarme, pero surgió esto”. Y esto es su nuevo trabajo como modelo.

El concursante de Masterchef participó en un vídeo de C.Tangana

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Su imagen sedujo incluso al popular músico C. Tangana que eligió a Andrés para que lo acompañara en su vídeo ‘Tu me dejaste de querer‘. Aunque mucho menos polémico que el reciente “Ateo” en el que quien lo acompaña es Nathy Peluso en la Catedral de Toledo (el deán de la catedral tuvo que dimitir por dejarles grabarlo en terreno sagrado). Si le sirvió a Andrés para conseguir el impulso que necesitaba para multiplicar sus seguidores en las redes sociales. Y es que en solo 24 horas, el vídeo alcanzó 1,631.995 de reproducciones en youtube. La relación con el cantante parece que sigue siendo fluida pues en su cuenta Thespanishking podemos ver a Andrés posando con prendas de la última colección de moda lanzada por Tangana.

Andrés ha estado más veces ante las cámaras

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Pero Andrés no solo ha salido en el vídeo de Tangana, también hemos podido verlos en “Todo” uno de los videoclips musicales de Arón Piper (uno de los personajes de la serie Élite). En este Andrés posa con unas gafas XXL de Gucci. Y es que hay quien dice que Andrés tiene el porte de los actores clásicos de Hollywood. De modo que no sorprende que sea también la imagen de un equipo de fútbol francés de tercera división llamado Red Star.

El concursante de Masterchef Abuelos presume de arrugas

Masterchef Abuelos 2: El Influencer De 88 Años Que Salió En El Videoclip De C.tangana

Y todo ello presumiendo de arrugas: “Que nadie me arrebate mis arrugas, son mías y son bellas”, tampoco le da reparo posar sin camiseta. Admite que se siente afortunado y achaca su optimismo y actividad a su buena genética: “Lo mío llama la atención porque es un caso rarísimo, normalmente la vejez va acompañada de achaques. De mis amigos, por desgracia, los que no han muerto están cascados. Yo todo esto lo llevo bien, porque toda mi vida he sido más de cansarme de no tener nada que hacer”.

Cuenta con el apoyo de su mujer y de sus cuatro hijos

Masterchef Abuelos 2: El Influencer De 88 Años Que Salió En El Videoclip De C.tangana

Andrés cuenta además con el apoyo de su mujer y de sus cuatro hijos, que le animan a divertirse con su nueva carrera. Y quizás parte de su energía viene de sus ganas de seguir aprendiendo con todo lo que hace. Admite estar sorprendido con la cantidad de despliegue tanto humano como técnico que es necesario para grabar solo unos minutos de televisión. Una de sus ilusiones sería trabajar a las órdenes de un director de cine como Tarantino o Almodóvar.

El concursante de Masterchef pertenece a un club gourmet

Masterchef Abuelos 2: El Influencer De 88 Años Que Salió En El Videoclip De C.tangana

Por de pronto, podremos verle competir en Masterchef Abuelos 2 donde seguro que queda en buen lugar pues admite que: “También me gusta mucho la cocina, siempre he pertenecido a un club gourmet”. Como veis no hay edad para triunfar, disfrutar de la vida y seguir aprendiendo de todo.

Varios legisladores de EEUU piden que se revise la política de sobretasas del FMI

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Un total de 16 legisladores de Estados Unidos del Partido Demócrata han enviado una carta a la secretaria del Tesoro, Janet Yellen, en la que solicitan una revisión de las sobretasas que aplica el Fondo Monetario Internacional (FMI) a los créditos de países que exceden su cuota con el organismo multilateral, como es el caso de Argentina.

Las sobretasas son una figura de intereses adicionales que el Fondo aplica a algunos préstamos en función de su cantidad y el plazo de reembolso. En concreto, suponen una tasa extra de entre el 2% y el 3% que se aplica sobre el interés mínimo del 1,05%.

De este modo, la sobretasa asciende a 200 puntos básicos (2%) sobre el total del crédito pendiente que supere el 187,5% de la cuota que le corresponde. Si el préstamo se mantiene por encima del 187,5% de la cuota después de tres años, la sobretasa se eleva a 300 puntos básicos (3%).

En el caso de Argentina, como los 44.000 millones de dólares (36.000 millones de euros) superan el 187,5% de la cuota a la que tiene acceso el país y ya cumplió los tres años desde la aprobación del préstamo, por la sobretasa pasará a ser del 3% y los intereses totales del préstamos serán del 4,05%.

En total, los recargos que Argentina podría afrontar bajo esta política de sobretasas podrían ascender hasta los 3.300 millones de dólares (2.914 millones de euros) hasta 2023.

La carta, a la que ha tenido acceso ‘Reuters’, ha sido firmada por Jesús García y Alexandria Ocasio-Cortez, entre otros. Los legisladores consideran que la política de sobretasas aplicada por el Fondo es «injusta y contraproducente». Además, creen que esta frena a los países endeudados a obtener los recursos que necesitan.

«En un momento en que los países de todo el mundo deberían estar concentrados en esta crisis de salud pública, estos recargos desvían miles de millones de dólares a los bolsillos del FMI aquí en Washington e impiden una recuperación equitativa», denuncian los legisladores en la carta.

El texto también afirma que esta política podría aumentar el riesgo de ‘defaults’ soberanos. Según ‘Reuters’, Alemania, Francia y Gran Bretaña están a favor de revisar la política de tasas del FMI. En contraposición, Estados Unidos, que es el mayor accionista del Fondo, se opone a dicha revisión.

España suma 292.394 casos, 202 muertes por COVID-19 y la incidencia alcanza los 2.989 casos

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Las comunidades autónomas han notificado este lunes al Ministerio de Sanidad 292.394 nuevos casos de COVID-19, 44.039 de ellos diagnosticados en las últimas 24 horas. Estas cifras son inferiores a las del mismo día de la semana pasada, cuando se notificaron 372.766 positivos.

La cifra total de contagios en España se eleva ya a 7.457.300 desde el inicio de la pandemia, según las estadísticas oficiales. La incidencia acumulada en los últimos 14 días por 100.000 habitantes se sitúa en 2989,47, frente a 2722,27 del pasado viernes. En las pasadas dos semanas se ha registrado un total de 1.416.565 positivos.

En el informe de este lunes se han añadido 202 nuevos fallecimientos, en comparación con 168 el lunes pasado. Hasta 90.136 personas con prueba diagnóstica positiva han fallecido desde que el virus llegó a España, de acuerdo con los datos recogidos por el Ministerio.

Actualmente, hay 16.496 pacientes ingresados por COVID-19 en toda España (14.426 viernes) 2.200 en UCI (2.056 viernes). En las últimas 24 horas se han producido 2.023 ingresos (2.010 viernes) y 997 altas (1.078 viernes). La tasa de ocupación de camas ocupadas por coronavirus se sitúa en el 13,40 por ciento (11,79% viernes) y en las UCI en el 23,58 por ciento (22,06% viernes).

Las comunidades autónomas han realizado 2.068.350 pruebas diagnósticas, de las cuales 965.458 han sido PCR y 1.102.892 test de antígenos, con una tasa global por 100.000 habitantes de 4.398,29.

Mientras tanto, la tasa de positividad se sitúa en el 37,12 por ciento, frente al 33,16 por ciento del viernes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que este dato se encuentre por debajo del 5 por ciento para considerar como ‘controlada’ la propagación del virus.

Galicia notifica diez fallecidos más durante el fin de semana

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La Consellería de Sanidade ha notificado diez fallecidos más durante el fin de semana, que se suman a otras dos muertes que fueron comunicadas en la jornada del domingo –aunque correspondientes a las últimas horas–. Todas son mayores de 75 años y tenían patologías previas.

La cifra de óbitos desde que se declaró la pandemia vinculados con el coronavirus asciende, en Galicia, a 2.827 personas.

Concretamente, en el último parte, Sanidade ha informado de cinco decesos correspondientes al sábado 8 de enero. De ellos, un hombre de 78 años y otro varón de 77 años murieron en sendos centros hospitalarios de Vigo –el Hospital Fátima y el Complexo Hospitalario Universitario (CHUVI)–.

Ese mismo día, fallecieron dos mujeres en el Hospital Lucus Augusti de Lugo (HULA), de 83 y 90 años; y una mujer de 80 años en el Complexo Hospitalario Universitario de Santiago (CHUS).

El último parte de la Consellería de Sanidade apunta que en la jornada del domingo fallecieron tres personas en el Hospital de Vigo –una mujer de 91 años, un hombre de esa misma edad y otra mujer de 89 años–. También perdieron la vida un hombre de 91 años en el Complexo Hospitalario Universitario de A Coruña y una mujer de 80 años en ese mismo centro hospitalario.

La Mejor Empresa de Planificación Financiera de España 2021, un premio para Finanfox

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Un buen asesor financiero es un especialista que guía a su cliente hasta encontrar la solución ideal para gestionar la economía de una persona o empresa según sus necesidades. Se dedica a hacer un seguimiento de la evolución de las inversiones aconsejadas con base a una sólida formación en finanzas y conocimientos fiscales.

La importancia de hallar un buen asesor financiero radica en que este será la persona en quien se confía la gestión del patrimonio. Al administrar operaciones financieras en nombre de sus clientes tienen que ser profesionales destacados por su honradez, efectividad laboral y con referencias satisfactorias. En España se encuentra Finanfox, recientes galardonados con el premio a la Mejor Empresa de Planificación Financiera.

Premio gracias a la innovación en el servicio

Corporate LiveWire distinguió a Finanfox con el Innovation & Excellence Awards 2021. Esta publicación británica, dedicada al panorama empresarial mundial, hizo el reconocimiento por considerar a la marca como una de las más innovadoras de su campo. En la reciente edición, destacó los cambios impulsados por la pandemia y reconoció la innovación de las pequeñas y medianas empresas.

Las cifras de la empresa respaldan la decisión de la publicación con sede en Reino Unido. Llevan trabajando como profesionales financieros desde 2013 ofreciendo su servicio de asesoramiento financiero personalizado. Desde entonces han atendido a más de 600 clientes satisfechos, de quienes han gestionado más de 5 millones de euros.

Una de las mejores empresas del sector

Finanfox nació como marca durante la pandemia de COVID-19 en 2020. Aun así, como se ha mencionado anteriormente, los profesionales que integran el equipo llevan trabajando en el sector financiero desde 2013. Desde su gestación enfrentaron la crisis, sabiendo adaptarse a las necesidades de sus clientes y los retos de la nueva realidad. Así, aprovecharon su ADN digital y utilizaron internet como la principal herramienta para concretar sus servicios, sobre todo el de planificación financiera gratuita a cualquier español o extranjero residente en España.

El servicio sin coste es posible porque la empresa les cobra a las más de 80 entidades financieras del país con las que colabora. Esta idea innovadora es lo que perfiló y ayudó a definir a la marca como la ganadora del premio a la Mejor Empresa de Planificación Financiera. Las personas y empresas que desean mejorar sus finanzas solo tienen que acceder a la web de Finanfox para poder obtener este servicio.

Soleá Morente versiona ‘No pensar en ti’

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La cantante Soleá Morente presenta su particular versión de ‘No pensar en ti’, versión del clásico de Raffaella Carrá que en su momento le produjo Dinarama y ahora llega renovado por Guille Milkyway de La Casa Azul.

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‘No pensar en ti’ fue compuesta originalmente en 1988 por Dinarama ( Carlos Berlanga y Nacho Canut ) para Raffaella Carrà en 1988.m El tema fue recuperado en el programa especial “Cachitos de Hierro y Cromo: Santa Raffaella” de La2 TVE de esta Nochevieja pasada en homenaje a la recientemente fallecida artista italiana Raffaella Carrà, en el que una de las actuaciones corrió a cargo de Soleá Morente. Ambos aparecen juntos en esta nueva versión, interpretada por ella pero producida por él.

Soleá Morente No Pensar En Ti

«Un tour de force que comienza entre pasodobles y casiotones y acaba con house-disco entre vocoders, con una Soleá en plan diva que arrasa, y Guille haciendo gala de su horror-vacui con una colección absolutamente fascinante de arreglos, sonidos y efectos. Pura fantasía.», reza el comunicado.

Soleá Morente No Pensar En Ti

Soleá Morente se encuentra actualmente presentando su último disco de estudio, el cuarto en su carrera publicado hace pocas semanas, “Enrique y Aurora”, con título en honor de los nombres propios de sus padres (los también artistas Aurora Carbonell y Enrique Morente) y que se podrá disfrutar el próximo verano en directo en los mejores festivales nacionales. Asimismo, la artista granaina estrena mañana el programa “Caminos Del Flamenco” en La2 TVE junto al cantautor Miguel Poveda.

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Letra ‘No Pensar en Ti’ de Soleá Morente & La Casa Azul

[Intro: Guille Milkyway]
No pensar en ti jamás
Dale

[Verso 1: Soleá Morente]
Sola, por fin, aquí, oyendo en la radio
Decir que sí, que puede que llueva
Y saber que no, que no vas a volver
Puede pasar que yo me harte de todo
Y ¿que más me da? ¿Qué importa si lloro?
Total, porque tú no me vas a ver

[Pre-Estribillo: Soleá Morente]
Me olvidaré de lo que fue
Nadie sabrá lo que yo siento
Simularé que soy feliz
La procesión irá por dentro

[Estribillo: Soleá Morente]
Y soñaré otra vez, me dormiré pensando en ti
Sonrеiré como ayer, pero yo mientras tanto
Tеngo que conseguir no pensar en ti

[Verso 2: Soleá Morente, Guille Milkyway]
Dale ahí
Creo poder hacer de nuevo el milagro
Vivir, sentir como si tal cosa
Salir de mí, recuperar la paz
Y ahora quiero pedir perdón
Borrarte del todo, buscar valor
Huir del pasado, llegar a ser una mujer normal

[Pre-Estribillo: Soleá Morente]
Me olvidaré de lo que fue
Nadie sabrá lo que yo siento
Simularé que soy feliz
La procesión irá por dentro

[Estribillo: Soleá Morente]
Y soñaré otra vez, me dormiré pensando en ti
Sonreiré como ayer, pero yo mientras tanto
Tengo que conseguir no pensar en ti

[Outro: Soleá Morente, Guille Milkyway]
Tengo que conseguir no pensar en ti (x2)

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