En el sector de la salud infantil, se encuentran presentes todas las ramas de la medicina, como la neonatología, digestivo, logopedia, oftalmología y psiquiatría, entre otras. De la misma forma, es importante contar con profesionales en enfermería pediátrica, ya que estos podrán prestar atención integral y seguimiento continuo de los bebés, niños y adolescentes. En la clínica privada Crezen, este ámbito se encuentra en el catálogo de los servicios más destacados debido a que su equipo de expertos ofrece todas las soluciones posibles para promover un mejor desarrollo y bienestar en los menores.
Acerca de los servicios de enfermería pediátrica de Crezen
Para que un niño tenga un crecimiento adecuado, es necesario hacerle un seguimiento constante de su salud incluso tras convertirse en adolescente. Con este fin, la clínica privada Crezen ofrece a los padres soluciones en enfermería pediátrica que comprenden la evaluación del desarrollo psicomotor de los menores y los factores sociales y ambientales que influyen en su salud infantil.
De la misma manera, el equipo de enfermeros profesionales de esta empresa realiza un análisis de cómo el entorno familiar afecta de manera positiva o negativa el bienestar de los niños. Cada una de estas soluciones son aplicadas al menor desde la lactancia hasta que cumplen los 16 años de edad.
Por otro lado, Crezen también está autorizado para la aplicación de vacunas infantiles en la ciudad de Madrid. A su vez, cuenta con los equipos y permisos necesarios para hacer pruebas rápidas de covid (antígenos y PCR), rotavirus y adenovirus, Streptococcus tipo B, gripe A/B y otros patógenos. Asimismo, proporcionan servicios de análisis de sangre, curas y recogidas de heces y orina.
¿Por qué es importante contar con profesionales de enfermería pediátrica?
El personal de enfermería se encarga de la administración del tratamiento y de los cuidados de los pacientes desde que acceden a un centro de salud hasta que salen de este. Por esta razón, el personal es indispensable en toda institución sanitaria para garantizar la rehabilitación de las personas con afecciones, así como para prevenir que enfermen.
Por otro lado, los profesionales de enfermería pediátrica tienen la experiencia y conocimientos necesarios para dosificar los medicamentos, de acuerdo a la edad y peso de los niños y adolescentes. De esta forma, los pacientes pediátricos reciben la cantidad adecuada de antibióticos, medicamentos o vacunas que necesitan para la prevención de enfermedades o para recuperarse de estas. Asimismo, con esto evitan los efectos adversos de los medicamentos.
Además, cabe destacar que en la clínica privada Crezen cuentan con especialistas de enfermería pediátrica con varios años de experiencia, proporcionando cuidados a niños y adolescentes que lo necesitan.
Los expertos en enfermería pediátrica de Crezen ayudan a los bebés, niños y adolescentes a conseguir un estilo de vida más saludable en cada uno de los entornos que conforman su día a día: familiar, educativo, personal, etc. Esto es posible gracias a su experiencia en el área y las herramientas y materiales proporcionados por la compañía.
El delantero portugués Cristiano Ronaldo aseguró este lunes que su motivación sigue intacta porque le sigue gustando a "millones de personas", al mismo tiempo que rechazó las críticas a su entrevista y sus duras declaraciones contra el Manchester United insistiendo en que habla cuando quiere, ya que está "hecho a prueba de balas".
"No tengo que preocuparme por lo que piensen los demás. Hablo cuando quiero. El personal, los jugadores, todos me conocen, saben lo que pienso, me conocen desde que tenía 11 años, no se dejarán influenciar por lo que (los críticos) dicen", afirmó el crack luso en una rueda de prensa desde la base de la selección portuguesa en Catar.
La entrevista a TalkTV, emitida en su totalidad la semana pasada, dio la vuelta al mundo, con un Cristiano Ronaldo criticando duramente al United y su estructura y al entrenador, Erik ten Hag, pensando también en una posible salida en invierno. Entre todos los asuntos tratados, Ronaldo aseguró que se sintió "traicionado" por el club y que no respeta al técnico neerlandés.
En una comparecencia de prensa este el lunes, el delantero, que jugará en Catar su quinto Mundial, expresó que "hay millones de personas" a las que les gusta. "Eso es lo que me motiva. No hay dinero para pagar eso", señaló, antes de criticar a los medios de comunicación por preguntar a sus compañeros de selección por su situación en el United.
"Por favor, no pregunten a los jugadores sobre mí. Pregunten sobre la Copa del Mundo, estoy hecho a prueba de balas, tengo una mente blindada", aseveró con rotundidad. "No tengo ninguna duda de que este episodio reciente, esa entrevista y otros episodios con otros jugadores que suceden a veces, a veces pueden sacudir al jugador, pero no al equipo", agregó.
Finalmente, Ronaldo explicó su 'frío' saludo con su compañero en el club inglés Bruno Fernandes en el comienzo de la concentración portuguesa, argumentando que estaban "bromeando". "Hice una broma con Bruno, con quien tengo una excelente relación. Su vuelo se retrasó y le pregunté si había venido en barco. Era una broma, como lo fue con Joao Cancelo", zanjó.
La empresa de diseño y distribución de material deportivo Decathlon abre este lunes las puertas de su tienda City Alcalá en su nueva ubicación dentro de una de las principales arterias de Madrid como es la calle Alcalá, tras un proceso de relocalización, informa en un comunicado.
El nuevo establecimiento, situado en el número 338 de la calle Alcalá de Madrid cuenta con una superficie comercial más amplia, 500 metros cuadrados, y 15 colaboradores que ofrecerán asesoramiento en las más de 150 disciplinas deportivas disponibles, en la tienda física y canal online.
"En Decathlon City Alcalá nos trasladamos para poder ofrecer a nuestros clientes una mejor experiencia de compra, mostrando una tienda mucho más actual, con mayor confort y oferta. Llevamos casi 9 años en la mítica calle Alcalá, trabajando con un único propósito: hacer accesible, de manera sostenible, los beneficios de la práctica deportiva al mayor número de personas posible, y seguiremos fieles a nuestro propósito. propósito", ha afirmado Bárbara González , directora de Decathlon City Alcalá.
La omnicanalidad es una de las señas de identidad de Decathlon City Alcalá para poder ofrecer a los clientes deportistas una experiencia de compra única con los últimos avances tecnológicos.
Por ello, cuenta con servicios como Clica y Recoge en 1 hora para todos los pedidos online con recogida física en establecimiento servicio My Decathlon para disfrutar de la compra de productos Decathlon con beneficios; Decathlon Segunda Vida, que da una segunda vida a todos aquellos productos que aún tienen mucho que aportar a los deportistas y otro tipo de servicios postventa como taller de reparaciones exprés.
Por su parte, entre los deportes más relevantes en el nuevo establecimiento se encuentran el fitness, el running y la natación, además de los deportes de montaña.
Últimamente, han adquirido una importancia vital en la hostelería los espacios ubicados en el exterior como, por ejemplo, las terrazas.
Para que la estancia en estos sitios sea agradable y atractivo para los clientes es necesario contar con la decoración, la iluminación y el mobiliario adecuado. Una combinación acertada de estos elementos es fundamental para crear un ambiente acogedor. A la hora de buscar muebles para hostelería es conveniente revisar el catálogo de la empresa Muebles Exterior, una de las firmas de referencia de este sector. Gracias a los productos de esta compañía es posible crear distintos tipos de ambientes. Los sofás, las sillas y las mesas que ofrecen se adecúan a un estilo chill-out, sirven para descansar y también para beber o comer en un espacio cómodo y relajado.
Los locales de restauración pueden adquirir sofás de exterior en esta tienda
Muebles Exterior es una empresa que vende muebles para hostelería directamente de fábrica, por lo que ofrece productos de alta calidad a buen precio. Cuenta con una amplia ofertas de sofás que se ajustan a distintos tipos de estilos. Por ejemplo, esta firma ofrece modelos que son ideales para que los clientes puedan estirarse, acostarse y descansar, mientras disfrutan de un buen trago y la compañía de sus amigos o familiares.
En este sentido, las camas de exterior de Muebles Exterior resultan ideales para crear un espacio chill-out. Como estos sofás son modulares, cada local puede disponer los muebles de distintas maneras. También es posible adquirir distintos conjuntos de sofás en resina sintética, que son más pequeños y resultan ideales para aprovechar al máximo el espacio en terrazas. Por este motivo, esta opción no solo es muy barata, sino que también resulta sumamente rentable.
Esta empresa también cuenta con distintos modelos de sillones y sofás que resultan ideales para hoteles. Todos los modelos están hechos con materiales de alta calidad y en distintos colores. Además, esta firma cuenta con un amplio stock, por lo que es posible disponer de los productos con inmediatez.
El mantenimiento del mobiliario es fundamental para brindar un buen servicio
Los productos de Muebles Exterior son resistentes 100 % al exterior y son fáciles de limpiar. Esto es fundamental, ya que contemplar mobiliario en excelente estado es un factor de comodidad para los clientes de un negocio de restauración. Cuando los sofás, las mesas y las sillas lucen bien promueven una sensación de bienestar que favorece al local. Además, los productos de esta fábrica de muebles están elaborados con materiales que cuentan con protección solar, por lo que resultan durables.
Con los muebles para hostelería de Muebles Exterior es posible diseñar una terraza en un local de restauración que resulte cómoda y atractiva para los clientes.
Una de las maneras más efectivas de mejorar el ambiente en el hogar, más aún durante fechas conmemorativas especiales como la navidad, es decorar una mesa.
Con estas fiestas cada vez más cerca, son varias las familias que buscan las mejores opciones en accesorios y decoración para su cena navideña.
Para vestir una mesa de diseño con una apariencia distinguida, una de las mejores opciones en España se encuentra en Martinas DS, una empresa que destaca por sus variadas colecciones de textiles elegantes, con un exquisito toque Mediterráneo, que ofrecen un estilo único al mobiliario del hogar.
Vestir una mesa con estilo de la mano de diseños inspirados en el Mediterráneo
Las colecciones de Martinas DS ofrecen una extensa variedad de textiles para vestir una mesa de diseño, los cuales destacan por la notable calidad de su confección, así como por la variedad y originalidad de sus diseños, inspirados en la armonía de la naturaleza y la belleza de los paisajes del Mediterráneo. Estos elementos se plasman en numerosos estampados, los cuales se aplican sobre diversas superficies y materiales, como el lino, la loza, el algodón o el papel.
Cada estampado se realiza con técnicas minuciosas, que ofrecen un alto impacto visual y un profundo cuidado en el detalle, mientras que su variedad en los diseños permite elaborar combinaciones únicas, que aportan luz y armonía al ambiente del hogar. Así, por ejemplo, los estampados de Ikat y los diseños floreados se imprimen sobre los linos naturales en forma de acuarela, con diferentes patrones para formar juegos de mantelería y pequeños individuales. Cada cliente puede escoger la variante que mejor se adapta a su estilo, para vestir su mesa con una nueva identidad en la que platos, cuencos, tazas y fuentes conviven en sintonía perfecta con estos nuevos elementos.
La importancia de aportar estilo y elegancia en el hogar
Los objetos que rodean los espacios del hogar, como los accesorios de la mesa, son parte de pequeños rituales cotidianos, a través de los cuales, las personas entablan relaciones con esos objetos. En ese sentido, utilizar accesorios bonitos y elegantes es una forma de aprender a disfrutar esas pequeñas acciones cotidianas y de ofrecer a todas estas experiencias un toque de identidad personal. En ello radica la importancia de vestir la mesa, y la casa en general, con elementos decorativos elegantes y distintivos, como los que ofrece Martinas DS.
La belleza de los paisajes mediterráneos se plasma en los textiles de este estudio gracias a la calidad de sus artesanos, quienes aportan a estos tejidos un notable equilibrio entre belleza y calidad. Estas cualidades los hacen accesorios tan llamativos como duraderos, los cuales funcionan en cualquier época del año, y, más aún, en fechas especiales como la navidad próxima, donde cada familia busca aportar un toque único y especial a la cena de noche buena, lo cual se puede conseguir fácilmente con los peculiares diseños de esta marca.
El próximo 25 de noviembre se celebra el Black Friday 2022, una fecha internacionalmente reconocida por las múltiples ofertas disponibles en diversas marcas y productos. La compañía española Muroexe también ha decidido aprovechar esta ocasión para dar una sorpresa a sus clientes, a través de una campaña especial de zapatillas Black Friday.
Durante el viernes negro, se ofrecerán descuentos atractivos e interesantes, de hasta un 60 %, en todo el catálogo de zapatillas, botas, zapatos y otros calzados disponibles en la tienda online de la firma. De este modo, los interesados podrán acceder a toda una gama de piezas de alta calidad, a precios muy competitivos.
¿Cuáles son los valores distintivos de Muroexe?
Muroexe es una firma española fabricante de calzados. Se trata de una compañía que se define como creadora de productos veganos, técnicos y minimalistas, en los cuales el diseño, la comodidad y el compromiso con el cliente son los valores principales.
En el catálogo que ofrece Muroexe, lo primero que destaca es el estilo atractivo y moderno de cada uno de sus calzados. Ya sean zapatos, zapatillas, botas o slippers, en todos ellos se puede apreciar que tienen un toque único y un sello distintivo que los hace destacar en el mercado. Esto es precisamente lo que la marca está ofreciendo para el próximo Black Friday, donde ofrecerá descuentos que alcanzan hasta el 60%.
Comprar zapatillas durante el Black Friday
Uno de los aspectos más destacables de Muroexe es la calidad de sus creaciones, así como la marcada innovación en cada uno de los diseños que lanza al mercado. La firma ofrece distintos modelos de zapatillas, zapatos, botas y slippers.
Por ejemplo, en toda su colección de calzado Muroexe destacan modelos clásicos, como Materia o Alpha, y modelos totalmente nuevos, como Nook o Plump, y que aún mantienen la identidad de la marca por su comodidad, diseño sobrio y elegante, pero a la vez casual. Además, es importante resaltar el hecho de que son modelos totalmente cruelty free.
La campaña de Black Friday de Muroexe promete ser la oportunidad perfecta para adquirir todos estos calzados tan valorados y demandados, a un precio sin precedentes. Además, los pedidos se podrán obtener en 24-48 horas.
También es relevante saber que fuera del Black Friday se pueden obtener interesantes descuentos puntuales en sus productos. Para estar atento a ello, es aconsejable visitar su página web de manera regular para no perderse ninguna de estas ofertas.
Un campamento de verano es una de las actividades más interesantes y atractivas que pueden tener los niños y adolescentes.
En este tipo de eventos se viven experiencias únicas e inolvidables llenas de fuerza, valentía, creatividad y mucha adrenalina en cada una de las actividades desarrolladas, con el fin de no solo entretener, sino de enseñar principios y valores. Este es el caso de Aventurarte, una compañía que desarrolla campamentos multiaventura cerca de Madrid.
¿Qué recuerdos y enseñanzas dejan los campamentos de verano?
El campamento de verano es una actividad para niños de diferentes edades en la que disfrutan de muchas aventuras en un ambiente completamente distinto, generalmente conectado con la naturaleza. El objetivo de estos campamentos es la diversión y, por medio de ella, se crean recuerdos inolvidables. Entre las cosas que más recuerdos dejan plasmados en la memoria están las aventuras donde los niños son retados a cumplir desafíos que ponen a prueba sus habilidades como velocidad, fuerza y análisis. El cambio de rutina también marca la memoria de los niños, al tener que adaptarse a un nuevo horario para acostarse y despertar, comer, ducharse y asistir a los juegos y actividades. Otro factor inolvidable son las amistades que se ganan en estos campamentos, las cuales permiten estrechar buenas relaciones con otros niños que pueden durar muchos años. Por otro lado, un campamento de verano también ofrece la oportunidad de aprender nuevas habilidades y destrezas que se descubren al realizar actividades específicas. Además, los niños descubren y aprenden nuevas aficiones e intereses por el deporte, arte, etc. y valores mediante la práctica de actividades grupales que permiten desarrollar nuevos aspectos de su personalidad.
¿Dónde se lleva a cabo el campamento de Aventurarte?
El campamento de verano de Aventurarte se realiza en Condemios de Arriba, en el norte de Guadalajara. Este magnífico lugar cuenta con una zona de cabañas de madera para dormir, cada una con máxima capacidad para 6 personas. Además, en el lugar hay diferentes espacios para el disfrute y desarrollo de las actividades, como piscina, campo de futbol y de voleibol, cancha de baloncesto, diferentes espacios cubiertos y una variedad de zonas para jugar al aire libre. También cuenta con un parque de cuerdas y de tirolinas en el que los monitores desarrollan divertidas actividades. Este campamento es realizado una vez al año, sin embargo, también existen actividades alternativas en fechas distintas como viajes de fin de curso y eventos de retiro en el parque. La información de estas actividades se encuentra en la página web de Aventurarte y los detalles deben ser acordados con el interlocutor de cada actividad.
Aventurarte ofrece aventuras únicas que impactan la vida de los niños y producen un fuerte deseo de volver para repetir la experiencia.
Hoy en día, las motos eléctricas se pueden encontrar en la mayoría de tiendas especializadas en la venta de vehículos, debido a su capacidad para ahorrar combustible y sus beneficios medioambientales.
Por supuesto, existen marcas de este tipo de motos que llaman la atención por sus características, como los nuevos modelos deportivos de producción extendida de RGNT.
Estos vehículos destacan a nivel mundial por su potencia, diseño exclusivo y modos de conducción modernos. En Emotobike las personas pueden encontrar estas motos RGNT a un precio bastante accesible en dos categorías: clásica y scrambler.
Motos RGNT classic y scrambler para los amantes del diseño clásico
Las motocicletas eléctricas están sustituyendo poco a poco a los modelos tradicionales, ya que pueden lucir igual que estos, con la ventaja añadida de generar menos gastos en combustible y mantenimiento. Las motos de la marca RGNT Classicy Scrambler son un ejemplo de ello, debido a sus diseños impactantes e innovaciones tecnológicas incorporadas.
The No.1 Scrambler SE 9000w fue diseñada con un estilo fiel a la década de los 60, con la ventaja de tener todos los componentes y mejoras de una motocicleta eléctrica de última generación. Entre estas optimizaciones se encuentran sus modos de conducción seguros y silenciosos, así como baterías más pequeñas para conseguir más alcance y velocidad durante el recorrido. De igual forma, cuenta con tecnología punta para mejor retroalimentación, conectividad IOT las 24 horas del día y sistemas de software con actualizaciones automáticas. El modelo The No.1 Classic SE 9000w también posee estas características, pero con un diseño y color diferente, con detalles hechos a mano y menor coste.
¿Por qué comprar una moto RGNT?
Los modelos deportivos extendidos de la marca RGNT que ofrece Emotobike están representados por diseños clásicos que destacan en cualquier espacio y se convierten en todo un estilo de vida para sus conductores. Además, a diferencia de muchas motocicletas clásicas, esta tiene detalles visualmente atractivos que le dan un aspecto exclusivo, con la ventaja de estar orientadas a la movilidad sostenible del futuro. Estas nuevas motos RGNT también son reconocidas por poseer un motor de alta capacidad que permite a las personas obtener una autonomía de desplazamiento de hasta 148 kilómetros. A su vez, los conductores necesitan tan solo 3 horas para recargar la batería de un 20 % a un 80 %, lo cual es un plazo de tiempo sumamente corto para las distancias que se pueden alcanzar. Por otra parte, la tecnología incorporada en las classic y scrambler permite a los usuarios conducir con mayor control y disponer de herramientas digitales para resolver todo tipo de situaciones.
En el mercado de las motos eléctricas, estos modelos tienen una gran demanda en muchos países, incluyendo a España. Para obtenerlas, las personas pueden aprovechar los descuentos de Emotobike e, incluso, solicitar una financiación del 100 % de hasta 120 meses con intereses bajos.
Según los rankings actuales, el fondo de grandes gestores valué que va número 1 en Cityware European Value, además de mejor resultado en regular en los 600 fondos Globales de VDOS.
En palabras de Warren Buffet, el value investing es una filosofía que se basa en una estrategia duradera para adquirir valores de calidad a precios bajos, logrando una rentabilidad superior a la del mercado con el paso del tiempo.
En este contexto, EI2VALUE es un fondo de fondos que genera rentabilidad positiva a largo plazo, invirtiendo en compañías con buenos negocios y con ventajas competitivas sostenibles en el tiempo. Estas cuentan con elevados retornos sobre capital empleado y se encuentran dirigidas por un equipo de gestores con alta cualificación que velan por los intereses de los accionistas.
EI2VALUE para generar rentabilidad positiva
EI2VALUE se dedica a invertir en empresas cuyo valor intrínseco no está reflejado en su precio de cotización, como es el caso de algunas multinacionales muy reconocidas, con el objetivo de aprovechar las ineficiencias a corto plazo entre precio y valor. De este modo, es posible maximizar los retornos de las inversiones a largo plazo, minimizando el riesgo de posibles pérdidas permanentes.
Así, mediante la aplicación de la filosofía de valor o value investing, se buscan inversores racionales que no se dejen llevar por las emociones, puesto que en esta estrategia de inversión la paciencia juega un papel fundamental. A su vez, es primordial realizar un análisis profundo que permita encontrar empresas que estén devaluadas por su precio de mercado y tomar decisiones con seguridad, ya que en momentos de volatilidad es posible dudar del potencial de revalorización de las mismas.
Sólida trayectoria en el mundo de las inversiones
Como fondo de inversión de la sociedad holding de la familia Blanco Sarto, EI2VALUE cuenta con una experiencia de más de 80 años en inversiones estratégicas, lanzando al mercado y consolidando marcas como Balay, Ebromotor o Sartopina. De esta forma, ha llegado facturar una cifra superior a los 15 millones de euros al año, dando trabajo a más de 300 personas. Al mismo tiempo, es importante señalar que parte de sus beneficios se destinan a las ayudas para jóvenes universitarios en universidades de primer nivel en España, como la Universidad de Navarra.
Por otra parte, esta firma ofrece la posibilidad de disfrutar de las vacaciones en familia en sitios de alto nivel a un precio accesible, mediante la gestión de grandes apartamentos y villas de lujo en Londres, Boston, París, Marbella, Mallorca y Estepona.
Por lo tanto, a través de un equipo de especialistas en empresas y proveedores de servicios, EI2VALUE garantiza una rentabilidad positiva a largo plazo, con inversiones seguras.
Las almejas a la plancha son una receta que puedes tanto realizar para las comidas o cenas de Navidad como para un día normal. El reputado Martín Berasategui nos va a enseñar todos los trucos de este plato para que te sea la mar de sencillo replicarlo.
El cocinero vasco ha acercado la alta cocina a todos sus seguidores. Suele acudir como invitado al programa de Karlos Arguiñano para mostrar cómo se realiza una receta de estrella michelín. A continuación, te mostramos las almejas a la plancha de Berasategui que puedes hacer en cinco minutos.
LAS PROPIEDADES DE LAS ALMEJAS A LA PLANCHA
Las almejas son uno de los mariscos más baratos. Estos moluscos pueden incluirse en multitud de recetas. Aporta gran cantidad de vitamina B y nutrientes como calcio, hierro, potasio y selenio. Este alimento es un gran aliado para combatir la anemia. También son beneficiosos para los huesos. Refuerzan las defensas gracias a su contenido en zinc y favorecen la pérdida de peso porque aportan pocas calorías.
LOS INGREDIENTES PARA LAS ALMEJAS A LA PLANCHA
Para realizar las almejas a la plancha al estilo de Martín Berasategui necesitarás medio kilo de este molusco. Los demás ingredientes no te va a hacer falta comprarlos porque los vas a tener ya en casa. Se trata de un limón, una cucharada de cebollino picado, aceite de oliva virgen extra y sal. Como puedes intuir, la receta va a resultar muy sencilla...
LAVA LAS ALMEJAS
En primer lugar, debes lavar concienzudamente las almejas para retirar todos los restos de arena que contengan. Aunque las hayas comprado congeladas, no pases este paso por alto, ya que puede arruinarte el plato. Existen varios trucos que facilitan que los moluscos suelten todas las chinas. Por ejemplo, puedes dejarlas reposando en agua con gas. Enseguida notarás como van soltando arenilla.
MÁS TRUCOS PARA LIMPIARLAS
La manera que recomienda Berasategui para limpiar las almejas es remojarlas en agua fría. En ese recipiente, añade abundante sal gorda para que los moluscos suelten las impurezas. Tienes que dejarlas al menos una hora en remojo. Cuando haya transcurrido ese tiempo, solo tendrás que pasarlas bajo el grifo para eliminar todos los restos de arena.
OTRA FORMA DE LIMPIAR LAS ALMEJAS
Dependiendo del tiempo que tengas, puedes optar por un método u otro para limpiar las almejas. En este caso, debes sumergirlas en un recipiente con agua y vinagre. Este líquido propiciará que suelten toda la arena. Déjalas al menos durante media hora y, después, lávalas bajo el grifo para quitar todos los restos. Sin más dilación, continuamos con la receta de almejas a la plancha de Martín Berasategui...
CALIENTA LA SARTÉN
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Una vez que las almejas están listas, pon una sartén en el fuego a máxima potencia. Cuando coja temperatura, añádele todas las almejas. Con el mango de la sartén, muévela un poco para que los moluscos se coloquen y no queden unos encima de otros. Ahora le tienes que añadir una cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra...
TENLAS EN EL FUEGO HASTA QUE SE ABRAN
Foto: YouTube
Las almejas a la plancha de Berasategui no pueden ser más sencillas porque no vas a tener que hacer nada. Los moluscos estarán hechos cuando sus conchas se hayan abierto, por lo que no te despistes para que no se te quemen. Este proceso tarda muy poco en realizarse, puesto que las almejas son de un tamaño pequeño. Todavía queda aliñar el marisco y darle el toque final...
RETIRA LAS ALMEJAS DEL FUEGO
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Una vez que las conchas de las almejas se hayan abierto, retíralas del fuego y deposítales en una fuente. En este lugar, le tienes que añadir un poco de cebollino picado por encima. Esta hierba aromática le va a dar un toque de sabor muy innovador al plato. Todavía queda el toque final a la receta de Martín Berasategui...
ÉCHALE LIMÓN POR ENCIMA SI QUIERES
Es habitual acompañar a las almejas a la plancha y todo tipo de mariscos con limón. El sabor del cítrico le aporta una nota de frescor al plato. Aunque hay a gente que no le gusta o prefiere tomarlo sin él, por lo que corta el limón en trozos y colócalo en el plato para que tus comensales se echen si gustan.
EL RESULTADO DE LAS ALMEJAS A LA PLANCHA
Como has podido comprobar, no se tarda nada en realizar las almejas a la plancha. Por lo que apura al máximo y cocínalas justo antes de sentarte a comer. Intenta que no se enfríen para que su carne no se seque. Esta receta de Martín Berasategui es una apuesta segura para conquistar a tus invitados. ¡Qué aproveche!
Si necesitas renovar tu vestuario con camisetas de manga larga debes saber que estás de enhorabuena. Y es que, la tienda Sfera te ofrece sus mejores camisetas de manga larga a un precio inmejorable.
No es una exageración ya que puedes comprar las siguientes 10 camisetas por un valor menor al de 10 euros. Descubre en el siguiente artículo cuáles son estas 10 prendas con las que lucirás tu mejor cara al mejor precio.
Camiseta estampada botones
Una opción ideal que te ofrece Sfera es su magnífica camiseta estampada con botones. Una prenda ideal para el día a día por la elegancia que mantendrás gracias a ella, a pesar de no ser una camiseta para las grandes ocasiones.
Con ella te sentirás cómoda y jovial y podrás lucir la mejor de tus sonrisas gracias a tu atuendo. Es una vestimenta confeccionada con unos materiales sostenibles por lo que con su compra estás favoreciendo la salud del planeta. Su valor es de 9,99 euros, hazte ya con ella.
Camiseta plumetti
El diseño Plumetti de la mano de Sfera es uno elegante y sutil con el que te mantendrás resguardada del frío, además de lucir un estilo diferente y diferencial. Ponle estética a tu vida gracias a esta prenda de vestir.
Es perfecta para tu vida diaria y con ella podrás hacer todas tus actividades cotidianas. ¿Pero lo más increíble? Su precio. No lo pienses más y regálate esta prenda por tan solo 9,99 euros.
Camiseta Plisada básica
Si lo que buscas es un diseño plisado no te preocupes porque Sfera ha pensado en ti. En azul, mostaza o negro puedes hacerte con este sencillo, pero atractivo diseño con la que lucirás tu mejor aspecto.
Es perfecta e ideal para el uso de todos los días y con ella podrás realizar toda tu rutina sin necesidad de cambiarte. Hazte ya con ella por solo 9,99 euros, una oportunidad que no puedes dejar escapar.
Camiseta básica estampada
Si eres una enamorada de los estampados, la tienda Sfera te propone este con motivos de leopardo en un fondo de tonos marrones. Una camiseta con la que te comerás tu día a día sin ningún tipo de problemas.
Comodidad y estética están a la orden del día con esta fabulosa prenda de vestir, con la cual no tendrás ningún problema para sacar tu lado más determinado y determinante. Además, puede pertenecer a tu armario por el módico precio de 7,99 euros, un verdadero chollo.
Camiseta estampada botones
Si lo que buscas es una camiseta que sea sinónimo de clase y elegancia, Sfera tiene la solución. Se trata de una prenda superior con botones en el cuello y un estampado de lunares blancos sobre un tono rojizo.
Allá donde pises serás la envidia de las calles gracias a la majestuosidad de tu prenda, a pesar del sencillo, a priori, estampado. También es una camiseta sostenible, por lo que lo tiene todo. Su valor es únicamente de 9,99 euros.
Camiseta básica
Lo útiles y versátiles que pueden llegar a ser las camisetas básicas. Estas te sirven para casi cualquier cosa y, además, te sientes cómoda y guapa. Lo tienen todo, al igual que la camiseta básica de la tienda Sfera.
Disponible en varios colores, esta prenda es la mejor opción para tu día a día. Además, también te ayudará a mantenerte alejada del frío. Vamos, que son todo ventajas y puede ser tuya por, únicamente, 9,99 euros.
Camiseta básica estampado de cebra
Otra alternativa de camiseta por menos de 10 euros es la siguiente. Esta se trata de una camiseta básica con un espectacular estampado de cebra. Te sentirás más cerca del mundo de la naturaleza con este icónico estampado.
Un diseño atractivo con el que lucirás tu lado más salvaje, y es que, este estampado es uno de los más carismáticos. Hazte con él por el impresionante precio de 7,99 euros, una ganga.
Camiseta estampada a cuadros botones
Al contrario de la última opción propuesta, si estás un busca de un estampado más clásico, más sobrio, Sfera te ofrece esta prenda con un diseño de cuadro de tonos oscuros sobre un fondo blanco. Es una camiseta cómoda y muy estética.
La simpleza puede ser un plus, y este atuendo así lo demuestra. Atesorarás toda la fuerza que necesitas para afrontar tus preocupaciones y actividades diarias con la mejor figura posible gracias a esta vestimenta. Hazte con ella por el increíble precio de 9,99 euros.
Camiseta básica estampado floral
Uno de los estampados que siempre tiene cabida en tu armario es uno compuesto por el elemento de la naturaleza más bello, la flor. Y es que, los estampados florales nunca defraudan y siempre ofrecen una gran estética.
En este caso se trata de una bella colección de flores en tonos amarillos y azules sobre un impoluto blanco. Sencillez y elegancia resume perfectamente lo que supone esta prenda y, lo mejor, su precio. Hazte con ella por 7,99 euros.
Camiseta básica lisa
La última camiseta de esta espectacular lista de las prendas por un valor menor a 10 euros finaliza con esta camiseta básica lisa. Sin botones ni estampados ni diseños extraños. Esta camiseta representa una estética sencilla, pero efectiva.
Es ideal para tu día a día y la puedes conseguir en diferentes colores. Desde azul hasta en verde claro, pasando por el kaki, rosa pálido, blanco, rosa oscuro o negro. Disfruta ya de esta prenda por el increíble precio de 7,99 euros.
El tiempo de Navidad está cargado de muchas tradiciones y costumbres que giran en torno a la fe cristiana, al compartir familiar y a las exquisiteces gastronómicas que adornan la mesa.
El jamón es uno de los ingredientes que no puede faltar en navidad y, a pesar de que puede estar presente durante todo el año, en esta temporada cobra un valor especial. Comprar un lote de navidad es una excelente opción para degustar un buen jamón, por lo que Enrique Tomás, con sus magníficos packs navideños, ofrece diversas opciones para aquellos que quieran comprar una cesta de navidad con jamón.
¿Qué opciones de cestas de Navidad ofrece Enrique Tomás?
La cesta de Navidad o lote de Navidad es un conjunto de productos típicos de las fiestas navideñas, que incluye comida y bebida. Este se entrega en una caja, cesta o bolsa especial y es parte de una tradición antigua muy arraigada en España y que también ha sido adoptada por otros países y culturas del mundo. Una buena cesta de Navidad debe incluir jamón y en Enrique Tomás tienen preparadas unas cestas de navidad especiales para todos los gustos y presupuestos.
En estas cestas las paletas, jamón y piezas de la marca son los protagonistas, y están clasificadas según el tipo de jamón que incluye. En este sentido, presentan la primera selección Gran Reserva con magníficas paletas Gran Reserva acompañadas de embutidos, quesos, chorizo ibérico, picos sevillanos, cava, turrones y exquisitos vinos. Las otras cestas son las de cebo 50 % ibérico, de cebo de campo 50 % ibérica, de bellota 50 % y 100 % ibéricas. Cada una de estas varía en función del tipo de jamón o paleta y la cantidad de elementos que posee, pero siempre con una variedad que permita disfrutar de cada producto.
El lote más asequible y el más completo de Enrique Tomás
Para comprar un lote de navidad de Enrique Tomás se presentan opciones de bajo presupuesto como el Lote Gourmet 3 Estrellas. Este contiene 5 sobres de Paleta Gran Reserva 150 gr, salchichón y chorizo ibérico de Vela, vino blanco Maridaje, queso semicurado de oveja, fuet espetec extra y picos sevillanos. Sin embargo, para quien quiera disfrutar de la mayor experiencia de sabor y calidad, la cesta ideal es el Lote Jamón Enrique Tomás 5 estrellas Premium. Este lote contiene un jamón ibérico de bellota 100 % raza ibérica, lomo de bellota 75 % raza ibérica, chorizo y salchichón de bellota ibérico, junto a un vino Maridaje tinto, Cava Juvé & Camps Cinta Púrpura, turrones y picos sevillanos. Para comprar una cesta de navidad hay que dirigirse a la tienda online de Enrique Tomás y, una vez finalizado el proceso de compra, se realizará la entrega de 1 a 2 días.
Además de comprar un lote de navidad, los amantes del jamón pueden encontrar otras opciones asequibles en el catálogo de Enrique Tomás, para regalar jamones y otros productos de alta calidad en las festividades navideñas.
Para Arguiñano, la preparación de deliciosos platillos salados y de los más dulces y ricos postres llenos de tradición, es parte de su rutina. Con una amplia experiencia tras los fogones, el chef vasco le sabe el truco a una buena cantidad de platos, y el arroz con leche es sin dudas uno de los que sabe bordar a la perfección.
Si se te antoja un postre tradicional como el arroz con leche y deseas disfrutarlo preparando una de las recetas más resultonas, deliciosas y cremosas, tienes que conocer definitivamente esta receta que te ayudará a no fallarlo. Veamos de qué va y anímate a prepararlo.
Cómo prepara Arguiñano el más dulce arroz con leche
Hay muchísimas maneras de disfrutar de un rico arroz con leche, pues entre ingredientes muy básicos, hay quien prefiere añadir algún elemento adicional, pero también hay quienes prefieren cocinarlo de una u otra manera para dejarlo con consistencia caldosa o muy cremosa.
En el caso de Arguiñano, el chef vasco prefiere prepararlo con una consistencia bastante cremosa y con un sabor muy dulce que no es para nada difícil alcanzar. Para lograrlo, la técnica hará al maestro, pues los ingredientes continúan siendo los más tradicionales, así que veamos cómo lograrlo.
Ingredientes que vas a necesitar para que te quede delicioso
Tal como te he comentado, los ingredientes que utiliza Arguiñano para preparar este postre lleno de sabor a tradición, son los de toda la vida, los utilizados por las abuelas y por todas las generaciones; por lo tanto, estás frente a un postre típico muy fácil y económico de preparar. Toma nota y no te pierdas detalle alguno.
Los ingredientes que vas a necesitar son: 1 litro de leche, 100 gramos de arroz redondo, 70 gramos de azúcar, 2 trozos de piel de naranja, 2 trozos de piel de limón, 1 rama de canela, ½ vaina de vainilla y canela en polvo.
Comienza preparando los ingredientes
Lo primero que debes hacer es preparar los ingredientes para que la preparación sea rápida y sencilla. Ten en cuenta que estos ingredientes son calculados para unos 4 comensales, pero si deseas hacer mayor o menor cantidad, será necesario ajustar proporciones.
Lava muy bien la naranja y el limón y hecho esto, retírales la piel evitando cortar la parte blanca, ya que esta aportará un sabor amargo que hará desagradable la degustación del postre. Además, recuerda abrir la vaina de vainilla para retirar las semillitas del interior, que son las que darán el más rico sabor.
Así arranca Arguiñano la preparación del arroz con leche más delicioso
Hay muchas técnicas de cocción para el arroz con leche, pero en el caso de Arguiñano , el chef para hacerlo, comienza con todos los ingredientes juntos, exceptuando el azúcar. De esta manera garantiza una cocción uniforme y el máximo sabor.
Pon en una olla grande el arroz, la vaina de vainilla abierta a la mitad y también las cortezas de la naranja y el limón, así como la rama de canela. Vierte la leche y lleva la olla a fuego suave para que todo se vaya cocinando.
Cómo logra el chef un arroz con leche sumamente cremoso
El secreto para bordar un arroz con leche perfectamente cremoso es una cocción lenta, y en la que se remueve constantemente para conseguir liberar una buena cantidad de almidón del arroz.
El propio almidón es el mejor aliado natural que podrás tener para alcanzar un resultado sumamente cremoso y delicioso. Para conseguir un grano tierno, la cocción debe durar unos 45 minutos y tal como te he comentado remover constantemente durante este tiempo, es el secreto.
Para Arguiñano, este es el momento exacto para endulzar
El azúcar es el único ingrediente que no se añade desde un principio, y la razón para no hacerlo es muy sencilla. Este ingrediente haría que aumente el riesgo de que el arroz se agarre al fondo de la olla.
Será necesario que esperes que el arroz esté cremoso antes de añadirla. Una vez que incorpores el azúcar, remueve muy bien para integrar en todo el arroz y pon a punto según sea tu gusto. Deja que se cocine por unos cinco minutos más.
Cuál es el truco para que este postre quede perfecto
Para Arguiñano, conseguir un arroz con leche perfecto, dependerá del tipo de cocción que realices y de cómo se encuentren los ingredientes cuando comiences con la preparación. Según señala el chef vasco, lo mejor que puedes hacer es tener todos los ingredientes en frío al momento de comenzar a prepararlo.
Para bordarlo tal como lo hace el chef, lo mejor será poner todos los ingredientes a cocinar al mismo tiempo y partiendo de una temperatura fría; de este modo, evitarás también que el arroz se pegue y lograrás, además, que quede más cremoso.
Cómo disfrutar de este postre lleno de tradición
Una vez que tienes el arroz con leche bien cremoso y dulce, solo debes esperar que se enfríe un poco para poder disfrutarlo, lo puedes aprovechar, apenas esté templado, estará perfecto.
Ahora bien, para que lo disfrutes aún más rico, puedes dejarlo en la nevera y esperar que esté bien frío y fresquito. Para servirlo, retírale las cáscaras de naranja y limón, la canela y la vaina de vainilla. Decóralo con hojas de menta, tal como lo hace Arguiñano o con un poco de canela en polvo o leche condensada casera.
Recuerda elegir un buen arroz
Para la preparación de arroz con leche, lo mejor que puedes hacer es utilizar un arroz de grano gordo, el cual absorbe mejor el líquido y libera, además, la mayor cantidad de almidón.
En la medida de lo posible, evita emplear el grano de tipo largo, ya que este absorbe menos líquido y tiende a quedar menos cremoso. Para que quede perfecto, en todo caso, sea cual sea el que decidas usar, nunca lo laves antes, porque esto eliminaría buena parte del almidón necesario para dar la cremosidad esperada.
Calidad de los ingredientes y paciencia, el secreto del éxito
Así como será necesario utilizar un grano de arroz adecuado, si quieres tener siempre un arroz con leche perfecto como el que ha preparado Arguiñano, escoge también una leche entera que aporte una buena cremosidad, e incluso, puedes poner en práctica un truco muy sencillo. Para alcanzar la consistencia más cremosa y deliciosa, puedes preparar el arroz con leche con la mitad de leche entera y la otra mitad de nata; esto hará que quede delicioso, con un increíble sabor y por supuesto una cremosidad envidiable.
La industria vitivinícola es una de las más importantes en España.
Esto se evidencia tanto en la superficie destinada al cultivo de vides, con una extensión superior a 950.000 hectáreas, como en el alto nivel de consumo en las distintas regiones, que posicionan al país dentro del top 10 de Europa.
Teniendo en cuenta ese contexto, la oferta de vinos es muy amplia. Las variables que influyen son el proceso de producción, los costes y las variedades de uvas, entre las que se encuentran merlot, garnacha, chardonnay, airén, cabernet sauvignon y tempranillo.
Una de las firmas más destacadas en el ámbito nacional es Vin Doré. La misma combina calidad y exclusividad, a través de una gran variedad de bebidas con 24K gold.
Los productos de alta gama de Vin Doré
El sello distintivo de Vin Doré viene dado por la producción exclusiva que pone a disposición de sus clientes, con el objetivo de alcanzar los más altos niveles de exigencia del mercado. La esencia de la firma la marca el lujo a nivel gastronómico, ofreciendo tanto brut como vino espumoso con polvo de oro de 24 quilates. Dichos productos garantizan una alta calidad y poseen un intenso sabor, gracias al empleo del tradicional método champenoise.
También cuentan entre sus productos con un aceite de oliva virgen extra Gold 24K, que se erige como un producto noble para el mundo culinario. El diferencial de este aceite ante otros de su misma gama es que incorpora polvo de oro alimentario, lo cual hace que sea más glamuroso y adecuado para usar en platos de alta cocina.
Vinos de ediciones limitadas de alta calidad
Uno de los puntos más destacados de Vin Doré es la gran apuesta que realiza por la innovación dentro de su sector. Esta última se refleja en la incorporación de polvo de 24K gold comestible a las bebidas y productos lujosos que desarrolla y comercializa.
Siempre en la línea de buscar la exclusividad, la firma ofrece dos opciones de ediciones limitadas para sus clientes. Una de ellas es el Brut Imperial 24K, elaborado con las variedades airén, sauvignon blanc y macabeo; la otra es el vino espumoso 24K, un producto desarrollado con las mismas variedades que el anterior, más chardonnay y verdejo.
Por otra parte, Vin Doré cuenta con una línea de Gin 24 Karat. Estas ginebras están elaboradas bajo una doble destilación y una cuidada selección de 12 botánicos, entre los cuales se destaca el enebro.
Con el foco puesto en ofrecer productos exclusivos y de alta calidad en el mercado, Vin Doré es una empresa de referencia a nivel nacional e internacional en el sector de las bebidas preparadas con polvo de 24K gold.
El dueño de la red social Twitter, Elon Musk, ha anunciado este sábado que restablecerá la cuenta del expresidente de Estados Unidos y actual candidato a la presidencia Donald Trump, después de que la encuesta lanzada por el empresario se haya cerrado con un 51,8 por ciento de votos a favor.
"El pueblo ha hablado. Trump será reintegrado. Vox Populi, Vox Dei" ha escrito Musk después de que hayan finalizado las 24 horas de plazo para responder a la encuesta que ha contado con más de 15 millones de participantes.
El propietario de la plataforma manifestó este viernes que no había decidido aún si restablecería la cuenta al exdirigente, tras lo que decidió iniciar una encuesta en la misma red social abierta a todos los usuarios.
Este sábado, Trump ha manifestado que no regresará a Twitter puesto que prefiere usar la plataforma que el mismo impulsó, Trust Social, al tiempo que ha señalado los "graves problemas" de la red social de Musk, entre los que se encuentran los perfiles falsos.
No obstante, el político republicano ha afirmado que se alegra de que haya sido Musk quien se ha hecho con la red social que tiene un pájaro por icono, puesto que le suelen gustar "los personajes".
Es importante que un hogar esté compuesto por espacios estéticos, pero también acogedores, cómodos y funcionales. Esto se consigue, en gran medida, con la correcta elección de los muebles. Además, que estos sean de calidad y con un estilo exclusivo aporta un valor exclusivo a todas las estancias.
Para quienes se encuentran en el proceso de diseñar y decorar su casa o hacer algunas renovaciones, lo ideal es aliarse con una tienda de muebles que garantice calidad en la fabricación de estos. Ejemplo de ello es Móveis Online, una empresa dedicada a la venta de muebles de salón y de dormitorio. Disponen de una variada colección de mesitas de noche, sillas de comedor y otros artículos esenciales para el hogar.
Mesitas de noche para cualquier estilo
A la hora de decorar un dormitorio, es importante tener en cuenta la funcionalidad de los muebles, además de su comodidad. Si bien la cama juega un papel principal en la distribución del espacio, hay otros elementos que aportan valor, tanto al estilo como a los niveles de confort que deben prevalecer.
Este es el caso de las mesitas de noche, donde se colocan los objetos que se quieren tener cerca a la hora de dormir, ya sea un vaso de agua, el móvil o un libro. También facilitan el almacenamiento y posicionamiento de objetos que el usuario considera que debe tener a mano, como lámparas, despertadores y hasta documentos importantes.
En Móveis Online es posible conseguir mesitas de noche en una gran variedad de diseños tanto modernos como clásicos. Los clientes tienen la posibilidad de escogerlas según sus preferencias de estilo y necesidades, ya sean prácticas, cómodas o simplemente decorativas.
Sillas de comedor modernas y versátiles
Por otro lado, las sillas de comedor constituyen uno de los elementos principales en el diseño de un interior. No son solo un mueble cómodo en el que sentarse a la hora de comer, sino que también son esenciales para una buena socialización.
En la tienda Móveis Online se encuentra un amplio catálogo de sillas de comedor modernas, caracterizadas por su versatilidad, ya que se adaptan a la decoración de cualquier espacio en decoración de interiores. Disponen desde modelos sencillos hasta los más fuera de lo común. En definitiva, elementos que satisfacen todos los gustos para decorar una vivienda de la forma deseada.
Móveis Online destaca en el mercado de distribución de muebles para el hogar. Con sus las opciones que ofrece, es posible tener una casa bonita y bien decorada con muebles que, además, son prácticos y cómodos.
El competitivo y abundante entorno digital, en el que el usuario está constantemente expuesto a nuevas ofertas, anuncios y propuestas comerciales, exige a las marcas el desarrollo de estrategias de marketing efectivas para distinguirse de la media.
Ejecutar campañas que no solo capten la atención de potenciales clientes, sino también desarrollar una buena experiencia de usuario para garantizar ventas exitosas y fidelización de nuevos clientes, implica un largo proceso de trabajo por parte de los profesionales del marketing digital. Sin embargo, existe la tecnología ActiveCampaign, que permite automatizar las campañas de marketing y simplificar su ejecución. Para aprender más sobre esta herramienta digital, el experto en marketing automatizado y funnel architect, Israel Huerta, ha actualizado su curso con todo lo que hay que saber para vender más a través del marketing automation.
Aprender ActiveCampaign con un curso completo y actualizado
La especialización y experiencia de Israel Huerta como funnel architect, marketing automatizado y ActiveCampaign, lo ha impulsado a crear y mantener actualizado un curso cabal que busca ayudar a los alumnos a desarrollar campañas de ventas de manera automática. Teniendo en cuenta que esta es la principal funcionalidad de ActiveCampaign, el curso se enfoca principalmente en sus herramientas para aprender a manejarlas como un experto a partir de más de 70 lecciones en formato audiovisual. Se trata de Smart Ninja Funnels, el curso con el que los profesionales del marketing digital pueden conocer en profundidad todas las funcionalidades que brinda ActiveCampaign, para automatizar proyectos de ventas y mejorar la efectividad de las campañas, sin dedicarle tiempo y esfuerzo 24/7.
Desde el minuto uno, el curso Smart Ninja Funnels permite al aprendiz comenzar a configurar sus propios embudos de ventas, en función de su cliente ideal. A medida que se avanza en los módulos, se aprende a dominar la totalidad de las herramientas de ActiveCampaign, abocados a optimizar el funnel y crear una experiencia inigualable para los usuarios, multiplicando ventas y fidelizando clientes.
Todo lo que incluye Smart Ninja Funnels
A lo largo de los 11 módulos que incluye el curso íntegro sobre ActiveCampaign, el aprendiz accederá a conocimiento enfocado en crear campañas automáticas que sean más rentables y exitosas. Esto es posible dado que se aprende a crear experiencias personalizadas, según el comportamiento de los usuarios en el sitio web, así como también a diseñar herramientas de captación, crear un embudo de ventas efectivo, manejar y analizar métricas, entre otros conocimientos valiosos de ActiveCampaign.
El curso que ofrece Israel Huerta brinda una formación 100 % online, a partir de un aprendizaje 100 % práctico, al que se puede acceder desde cualquier dispositivo, poniendo en práctica todo el conocimiento adquirido, paso a paso. Además, Smart Ninja Funnels incluye el acceso a más de una decena de funnels, desplegados en una biblioteca disponible para ejecutar en campañas propias de ventas.
Se trata de una formación actualizada y completa que Israel Huerta brinda para que todos los emprendedores y profesionales puedan hacer crecer su negocio con las bondades automáticas de ActiveCampaign.
Con el fin delHalloween, muchas personas en todo el mundo comienzan a pensar en las fiestas navideñas.
Sin embargo, pensar en qué regalar a amigos y familiares puede resultar una tarea estresante hasta para el mayor amante de la Navidad. Encontrar el regalo perfecto que reúna un punto de originalidad, de adecuación a la persona a la que se regala y, sobre todo, que no se salga del presupuesto, es la difícil tarea a la que todos deben enfrentarse durante estas fechas. En este sentido, cada vez son más quienes han encontrado en regalar calcetines divertidos la solución perfecta para no fallar con sus regalos por lo que tiendas como Socks Market, las únicas tiendas multimarca españolas dedicadas en exclusiva a la venta de calcetines originales, se convierten cada año en las tiendas más buscadas en Navidad.
El reto de elegir un regalo perfecto para el amigo invisible
Si al reto de elegir el regalo perfecto se suma que, en la mayoría de los casos, al amigo invisible no siempre se le conoce demasiado bien y que el presupuesto suele estar muy limitado, la dificultad aumenta considerablemente. En estos casos el objetivo principal del regalo suele ser arrancar una sonrisa a quien lo recibe con un pequeño detalle y sin complicarnos con tallas ni artículos demasiado personales. De ahí que últimamente los calcetines divertidos se hayan convertido en el regalo perfecto de los amigos invisibles: están absolutamente de moda, siempre hacen sonreír a quien los recibe, entran dentro de cualquier presupuesto y no se necesita conocer en profundidad a la persona a obsequiar.
La comodidad añadida es que cada vez más tiendas promueven comprar este tipo de productos a través de internet, puesto que de esta forma se pueden consultar todos los productos de un catálogo de forma rápida y sencilla y evitar las grandes aglomeraciones y largas colas tan temidas en estas fechas.
Una variedad casi infinita
Socks Market es un portal excelente para asegurarse que se encontrará el regalo perfecto. En su web reúnen más de 50 marcas nacionales e internacionales con cientos de modelos diferentes de calcetines que van desde las propuestas más elegantes a los modelos más originales que se pueda imaginar. Entre su inmensa oferta se encuentran desde calcetines presentados en latas de cerveza o botellas de tequila a cajas de calcetines desparejados, pasando por calcetines con frases, de los Simpson, los Beatles, obras de arte o calcetines para atraer la buena suerte que llevan en la planta el icono de la caca de WhatsApp para ir pisando caca todo el día.
Aunque aún faltan varias semanas para la llegada de diciembre, queda claro que los calcetines mantendrán su puesto como uno de los obsequios más regalados gracias a todos los beneficios que ofrecen. Incluso, gracias a estas ofertas más arriesgadas como la de este portal web, puede cautivar no solo por la funcionalidad que ofrecen, sino también por tratarse de una prenda cotidiana pero con un toque de originalidad único.
La cirugía es llevada a cabo por el doctor Hiram Espinosa Custodio, licenciado en Medicina y Cirugía, el cual utiliza las más modernas y efectivas técnicas que garantizan la satisfacción a los pacientes.
El mencionado centro se ha convertido en referencia tanto en la capital española como en Europa por ser un entorno seguro y profesional, dos aspectos muy importante que los potenciales pacientes de trasplante capilar no deben ignorar.
Por qué optar por un injerto capilar en Madrid
En muchas ocasiones, las personas que buscan un injerto capilar en Madrid se inclinan por opciones de bajo coste, ya sea por cuestiones de presupuesto o por desconocimiento. En ese sentido, es importante que todas ellas sepan que un tratamiento mal ejecutado puede traer consecuencias como depleción del área donante, líneas antiestéticas, mala distribución de los folículos, mala angulación, foliculitis o quistes tricolémicos, entre otros problemas.
Los pacientes que han vivido una mala experiencia tras un injerto capilar sufren mucho al sentir que han perdido su dinero y que no han podido poner solución a la calvicie. Condición que, de por sí, puede generar inseguridades, frustraciones y baja autoestima.
Por los motivos expuestos, es preciso acudir a sitios reconocidos y recomendados como el Instituto Médico del Prado, donde desde la primera consulta es el propio Doctor Espinosa Custodio y no un agente no especializado, quien realiza una valoración y diagnóstico ayudado por un dermatoscopio inteligente: HairMetrix by Canfield.
Cabe destacar que los tratamientos que hace el galeno son completamente personalizados tras una exhaustiva revisión. El Dr. Espinosa Custodio no suele implantar más de 1.500 unidades foliculares por día. Esto conlleva que muchas cirugías se realicen en dos jornadas, asegurando de esta forma la perfección en el resultado y evitando riesgos que puede acarrear la fatiga. Tras la cirugía, el doctor lleva a cabo distintas revisiones, hasta el alta, constatando de esta forma la evolución del paciente.
Las técnicas que usa el Dr. Espinosa Custodio para el injerto capilar
El injerto capilar es el único procedimiento que, a día de hoy, puede revertir la alopecia. El mismo consiste en redistribuir las unidades foliculares de la cabeza. Una de sus grandes ventajas es que los intervenidos prácticamente no experimentan dolor, ya que se realiza con sedación local que se asemeja a la del dentista.
Para llevarlo a cabo, el doctor Espinosa Custodio usa primero uno de los métodos más eficaces del momento, como es la técnica FUE para la fase de extracción de los folículos de la zona donante. En la segunda fase llega la implantación, donde se utiliza la técnica de Implantación Directa del Cabello (DHI).
Para mayor información acerca de los servicios que se ofrecen en el Instituto Médico del Prado se puede acceder a su página web, donde ofrecen todos los detalles.
Emprender un negocio puede parecer una idea atractiva, capaz de brindar independencia financiera. Sin embargo, cuando no se tiene una gestión financiera adecuada, el financiamiento para el negocio se puede convertir en un endeudamiento, que muchos emprendedores no están en condiciones de pagar.
Estas situaciones pueden ser particularmente complejas en el sector hotelero, como lo ha demostrado la crisis del covid, que generó varios problemas de endeudamiento a estos emprendimientos.
Esta situación ha motivado a Leah Capital AM a expandir sus servicios hacia este sector, para ofrecer a sus empresas una alternativa financiera que les permita reestructurar su deuda.
Soluciones financieras especializadas para el sector hotelero
La reestructuración de una deuda es un proceso al que se recurre cuando un deudor, generalmente una empresa u organización, se ve en condiciones que le imposibilitan cumplir con los valores adeudados. Este mecanismo permite renegociar los términos del endeudamiento y generalmente requiere la intermediación de un banco o entidad financiera. Una buena gestión en la reestructuración puede facilitar varias soluciones, como la ampliación de los plazos de vencimiento, el reescalonamiento de las cantidades anuales a pagar o la modificación de los intereses.
Sin embargo, gestionar estos procesos puede ser un desafío para las compañías y las negociaciones pueden ser difíciles de manejar para ciertos sectores, como las empresas hoteleras. Pensando en esta situación, Leah Capital AM ha ampliado sus servicios para este tipo de negocios, a los cuales ofrece soluciones alternativas para la reestructuración de su deuda, junto con una minuciosa gestión de sus activos, planificada para solventar el endeudamiento adecuadamente.
Además, como parte de su incursión en este sector, ha desarrollado una línea H-Fintech a través de su plataforma digital, con la cual ofrece servicios exclusivos para los activos hoteleros urbanos, propiedades vacacionales en costa e incluso grandes grupos hoteleros.
Una empresa líder en el mercado financiero alternativo
Leah Capital AM es una empresa que nace como una alternativa financiera en el sector inmobiliario y, actualmente, ha expandido ese enfoque hacia el ámbito hostelero con sus nuevos servicios. Su objetivo es consolidarse como un actor esencial en estos mercados, a través de soluciones de financiación alternativa que se gestionan de manera ágil, flexible y, sobre todo, transparente.
Estos servicios ayudan a las empresas a obtener el financiamiento necesario para crecer, expandirse y consolidar su posición en el mercado, sin tener que depender estrictamente de las entidades financieras tradicionales y sus condiciones.
Con este fin, utilizan mecanismos de financiamiento alternativos a la banca tradicional, como los préstamos puente y préstamos promotor, que abarcan cantidades desde los 500.000 hasta los 30 millones de euros. Además, sus servicios ofrecen una gestión ágil en la tramitación de estos créditos, con una notable flexibilidad en los requisitos de acceso. Así como tiempos de formalización de entre tres y cinco semanas, junto con tipos de interés sumamente convenientes.
Todo esto les ha permitido crecer y afianzar cada vez más su posición en el mercado, como una empresa líder en alternativas financieras.
Hace tan solo unos días la revista Semana revelaba que Genoveva Casanova vuelve a estar enamorada. ¿El afortunado? El ganadero sevillano José Manuel Gayán Pacheco, con el que llevaría varios meses de discreta relación y con el que celebró su 46 cumpleaños en un conocido restaurante de Madrid. Un noviazgo sobre el que ahora se pronuncia la mexicana, asegurando que sigue soltera y que el empresario se trata tan solo de un amigo.
"Amorosamente con un hombre no se me ha visto. Es mi amigo e toda la vida y lo conocen perfectamente porque ha estado aquí 20 veces con nosotros en cosas familiares, lleva 23 años formando parte de la familia, toda la vida. No ha surgido nada entre nosotros y siempre va a ser nada más que un amigo" ha aclarado la exmujer de Cayetano Martínez de Irujo en su reaparición pública en la misa funeral celebrada en honor de la Duquesa de Alba en Sevilla coincidiendo con el octavo aniversario de su fallecimiento.
Demostrando la maravillosa relación que mantiene con su exmarido y con la actual pareja del Duque de Arjona, Bárbara Mirjan, Genoveva no se quiso perder el homenaje a la inolvidable Cayetana Fitz-James, a quien siempre estuvo muy unida y a quien sigue recordando emocionada: "Siempre va a formar parte de mi familia, como una madre toda mi vida".
? Acompañada por su hijo Luis, la socialité justificó la ausencia de hija Amina en un día repleto de emociones porque, como nos ha contado, "está con exámenes. Está haciendo un máster en el 'Instituto de Empresa' y está con exámenes. La pobre estaba agobiadísima pero se tenía que quedar".
Sin embargo, y después de desmentir que esté enamorada, Genoveva ha evitado pronunciarse sobre la supuesta ruptura de Paloma Cuevas y Luis Miguel después de varios meses de amor que nunca fueron confirmados por ninguno de los protagonistas. Fiel a su amistad con la ex de Enrique Ponce, la mexicana confiesa que es un tema en el que prefiere no meterse.
La menopausia es el momento en el que cesa la vida fértil de la mujer, lo que condiciona un descenso hormonal de estrógenos, progesterona y testosterona que puede conllevar diversos síntomas a corto y medio plazo, así como enfermedades específicas de esta etapa.
Entre los síntomas más frecuentes, se encuentran los sofocos, insomnio, irritabilidad o depresión, cansancio, baja libido o sequedad vaginal, entre otros. Además, la mujer va a experimentar un cambio corporal en el cual va a ver un aumento de la grasa, sobre todo con respecto a la cintura y caderas, y una disminución de la masa muscular, lo cual puede condicionar la autoestima de la mujer. Respecto a las enfermedades de esta etapa, es más frecuente la osteoporosis, con alto riesgo de fracturas de cadera, o el incremento del riesgo cardiovascular, uno de las principales causas de muerte en la mujer.
Hace años, nació la terapia hormonal con el objetivo de mejorar estos problemas, pero no logró estar bien diseñada y se provocó mucho miedo a los efectos secundarios, como la trombosis o el cáncer de mama. Pero la calidad de vida de la mujer precisaba que se encontraran soluciones para ayudarla. Debido a ello apareció la terapia hormonal bioidéntica, "posicionándose como un referente para ayudar a las mujeres en esta etapa" comenta laDra. Marta Recio.
Qué es y cuándo se usa la terapia hormonal bioidéntica
En 2002, un estudio de la Women’s Health Initiative, el cual sembró el miedo a la terapia hormonal, también ayudó a demostrar qué tipos de hormonas y por qué vía de administración se producían los efectos secundarios. A raíz de esto, surge en el sector la terapia hormonal bioidéntica, en la cual se utilizan hormonas extraídas de la naturaleza, pero biológicamente idénticas a las del organismo para reponer la falta de estas en el periodo de perimenopausia o menopausia, evitando así los síntomas y enfermedades, sin aumentar los efectos secundarios. Además, otra gran ventaja de la terapia hormonal bioidéntica es que se puede diseñar la dosis y terapia según las necesidades de cada mujer, con una única hormona, o combinando las tres hormonas (estrógenos, progesterona y testosterona), de forma personalizada.
"Siempre indicada por un especialista cualificado, la terapia hormonal puede tener muchos beneficios para las mujeres en esta etapa", comenta la Dra. Marta Recio.
Terapia de suplementación hormonal de la Dra. Marta Recio
La Marta Recio es ginecóloga integrativa especializada en terapia hormonal y ginecología regenerativa. Dentro del cuidado integral de la mujer, la Dra. Recio realiza valoración y tratamientos con suplementación hormonal bioidéntica. Para ello, la doctora realiza un asesoramiento personalizado, con un cálculo de dosis necesaria en cada mujer según una serie de parámetros, como cuestionario de salud y de síntomas, o los antecedentes personales y familiares, entre otros. Además, realiza un análisis de sangre para determinar el déficit hormonal existente y poder adecuar la terapia a través de diferentes formas de suplementación. "La terapia hormonal puede aplicarse de diferentes maneras: desde la terapia local (vulvovaginal), transdémica, vía oral o de implante subcutáneo. Con estos tratamientos, la mujer va a conseguir mejorar su calidad de vida y evitar problemas futuros por déficit hormonal, sin tener que someterse a un incremento de los riesgos", comenta la Dra. Recio.
"Necesitamos dejar de normalizar los problemas de la menopausia, y ayudar a las mujeres a vivir una vida plena también en esta etapa" concluye la Dra. Marta Recio.
¿Sabías que el Omeprazol está sobre prescrito en España? Algunas estadísticas revelaron que del 54% al 69% de las prescripciones del Omeprazol o algunos de sus derivados son inadecuadas. Así lo reportó el Informe Anual del Sistema Nacional de Salud 2016. España en comparación con el resto de Europa posee la mayor tasa de consumo delOmeprazol, la cual es el 8,5% y representa el 70% por arriba de la media europea.
Cuando llegó el Omeprazolal mercado farmacéutico, significó un avance en el control de enfermedades vinculadas con el ácido gástrico; sin embargo, su prescripción prácticamente libre ha generado consecuencias negativas en los pacientes que hacen uso prolongado del mismo y se encuentra entre las medicinas que consumes y son más peligrosas de lo que crees.
¿En qué casos se prescribe el Omeprazol?
Se indica para tratamiento de cicatrización de la úlcera de estómago y duodeno; para neutralizar el reflujo gastroesofágico, casos de hernia de hiato y curar la esofagitis que es una inflamación, con o sin ulceraciones de la mucosa de la porción inferior del esófago.
También está indicado para erradicar la infección por la bacteria Helicobacter pylori, éste conjuntamente con otros antibióticos. Esta infección por la bacteria está implicada en la mayor parte de las úlceras gástricas y duodenales, así como en el cáncer de estómago.
Por otro lado, se indica para procesos que produce una sobreproducción de ácido gástrico conocido como síndrome de Zollinger-Ellison. El cual es un tumor localizado generalmente en el páncreas llamado gastrónoma.
Como protector gástrico, es el uso más general y quizás por el cual la mayoría de las personas lo adquieren sin recetas médicas; cuyo fin es prevenir la aparición de úlceras en el estómago y duodeno, por el consumo de aspirina para la prevención cardiovascular o cerebrovascular. Así mismo, como antinflamatorios no esteroideos – AINE como el como el ibuprofeno o el naproxeno.
¿Cuál es la función principal del Omeprazol?
El omeprazol es un potente supresor del ácido gástrico; es decir, que inhibe hasta un 80% la secreción de ácido clorhídrico.
Pertenece a un grupo de fármacos inhibidores de la bomba de protones, el cual funciona al disminuir la cantidad de ácido que se produce en el estómago.
¿Qué función tiene el ácido gástrico?
Él ácido gástrico es un líquido natural, que se produce por diversas células del estómago para favorecer la digestión. Su composición tiene varios elementos como ácido clorhídrico, cloruro de potasio, cloruro de sodio, agua y varias enzimas cuya función es ayudar al proceso de digestión, en digerir las proteínas gracias a la presencia del ácido clorhídrico.
Entonces, la presencia del ácido clorhídrico hace que el pH tome un valor entre uno y dos; este nivel de acidez facilita la degradación de las proteínas, luego las convierte en unidades más pequeñas.
Finalmente, las enzimas pepsina y renina, permite la absorción de los nutrientes en el intestino delgado, allí degradan las proteínas en subunidades menores más fáciles de digerir.
Aquí puedes ver la importancia del ácido gástrico y las posibles consecuencias del uso abusivo de fármacos inhibidores del casi 80% de la secreción del ácido clorhídrico; por lo tanto, su ausencia puede generar consecuencias negativas en los usuarios o pacientes.
Efectos secundarios del uso prolongado del Omeprazol
La inobservancia del uso abusivo del omeprazol, por considerarlo inofensivo o simple “protector” gástrico, sin medir los efectos adversos, ha disparado su uso y, en muchos casos sin una prescripción médica.
Además, la venta libre permite la automedicación por la recomendación boca a boca entre pacientes por considerarlo un protector para cualquier secreción gástrica e incluso al considerar que cualquier reflujo es “normal” producto de una mala digestión.
Como regla general de los laboratorios farmacéuticos, cada medicamento contiene una receta de la información del producto, usos y contraindicaciones. En el caso del Omeprazol y sus derivados, se consideran medicamentos seguros y, como en todo fármaco, presenta efectos adversos en algunos pacientes y, en la mayoría son efectos leves durante su consumo.
Algunos efectos adversos del Omeprazol es la aparición de cefalea, estreñimiento, diarrea, dispepsia, erupciones cutáneas. Y otros efectos, como la deficiencia de vitamina B12 y de magnesio; osteoporosis, por el cual se presenta mayor riesgo de fracturas, y existe el riesgo de infecciones intestinales. Es necesario acotar que estos afectos se presentan en pacientes que reciben alguno de estos preparados a largo plazo.
Investigaciones con estudios de casos que se realizan desde hace algún tiempo, han arrojado resultados negativos cuyas conclusiones sugieren que el uso prolongado o a largo plazo del Omeprazol, aumenta el riesgo de lesiones gástricas premalignas, como pólipos, atrofia y metaplasia intestinal, así como de cáncer de estómago.
Cáncer de estómago
En cuanto al riesgo de que surja cáncer de estómago, la tasa es del 43% entre las personas o pacientes que utilizan el Omeprazol de forma prolongada o por largo tiempo.
Es necesario aclarar que en el estudio no se tomó en cuenta la influencia de la infección por Helicobacter pylori, que paradójicamente se ha demostrado la erradicación de esta bacteria, mediante el uso del Omeprazol, como tratamiento para eliminarla y que reduce el riesgo de desarrollar cáncer gástrico.
No obstante, a pesar de lo anterior, existe una proporción considerable de estos individuos que pueden continuar progresando a cáncer de estómago aún después de eliminarla. El estudio confirmó que el riesgo de cáncer de estómago aumenta con la dosis y duración del uso de este tipo de fármacos.
Por lo tanto, se recomienda a los médicos tener cuidado y rigor al recetar Omeprazol a largo plazo a los pacientes, incluso en aquellos en los que se haya erradicado Helicobacter pylori. Es normal que en el envejecimiento se presenten algunos problemas de salud crónicos y que, no se reconozca el vínculo entre los efectos secundarios del uso delOmeprazol en pacientes con estas enfermedades que también se desarrollan con la vejez.
En todo caso, no se debe ignorar los resultados de los estudios que se han realizado por el consumo prolongado a largo plazo del Omeprazol en los pacientes.
Otras enfermedades
Como consecuencia de inhibir el ácido clorhídrico, elemento fundamental para absorber los nutrientes necesarios para el equilibrio natural de la salud, se desarrollen otros síntomas como la Osteoporosis, Alzheimer, riesgo cardiovascular y otras enfermedades crónicas.
Dentro de los efectos adversos es la reducción en los niveles de calcio y deficiencia de magnesio que se traduce en osteoporosis a largo plazo. Otras enfermedades crónicas producto de la disminución del magnesio son depresión, migrañas, enfermedades cardíacas y dolor de espalda crónico que son mal diagnosticadas.
El consumo prolongado de fármacos como el Omeprazol presentan un riesgo del 16% de padecer enfermedad cardíaca en comparación con las personas que no la usan. La importancia radica, probablemente en el óxido nítrico, que es un potente protector del corazón y requiere un estómago ácido para ser absorbido.
Alzheimer
Finalmente, y no menos importante, el Alzheimer que puede ser producido por la mala absorción de vitamina B12, desarrolla una condición conocida como la hiperhomocisteinemia, que es un factor de riesgo para cambios mentales y determinadas deficiencias cognitivas como el Alzheimer.
Tanto el profesional médico como el paciente deben tener conciencia plena de los riesgos del uso prolongado del Omeprazol y sus derivados. Lo recomendable es buscar una dieta sana y llevar una vida equilibrada.
El seleccionador nacional de fútbol, Luis Enrique Martínez, dejó un nuevo repaso a temas de su vida y actualidad en el tercer capítulo de su dedicación al 'streaming' desde el Mundial de Catar, con la confianza de que tendrá a todos los jugadores "disponible" para el debut el miércoles y el clima no será una excusa.
'Lucho' volvió a dejar casi una hora de conexión con cientos de miles de seguidores desde su despacho en la residencia de España en la Universidad de Catar. Los problemas con el micro y para después enviar sus espectadores a otro usuario son un clásico ya para un Luis Enrique que eso sí se declaró fan de las tecnologías.
"Lo primero que me compré con 21 años cuando llegué al Real Madrid fue un ordenador. Me gustan de siempre las tecnologías. Ahora soy un carroza que no sé ni encender el bluetooth de los cascos. Me gusta la libreta y el ordenador y soy más de Mac que de PC", dijo.
El técnico asturiano recomendó el libro 'El hombre en busca del sentido' y explicó que lee sobre el estoicismo, para también buscar "ideas que ayuden a los jugadores, ser original", en unas charlas al equipo que a veces hace por líneas o individuales.
"El fútbol es mi pasión. No lo cambiaría por ser ciclista. Mejor que ser entrenador, me costó verle la gracia. Ser futbolista es una maravilla, qué suerte he tenido", añadió, antes de ser preguntado por el recuerdo del gol que más celebró.
"El gol que más he gritado en mi vida no ha sido como futbolista o entrenador. Es el 12-1 de España a Malta, un recuerdo imborrable en Gijón. Si alguien me dice en ese momento que iba a ser jugador, que sería internacional y seleccionador, le hubiese dicho que se tomara un valium", añadió, recordando también su retirada en el Camp Nou, cuando Ronaldinho le ofreció tirar un penalti y se cagó.
Por otro lado, Luis Enrique explicó que la última sesión de España fue táctica, con algo de viento que dejó notar el "polvillo en el ambiente", aunque el clima "no será una excusa" y respondió a si seguirá siendo seleccionador después del Mundial. "Eso es lo que menos me interesa a mí y a todos. El objetivo es hacer un gran Mundial y dar el mejor rendimiento. Luego tenemos tiempo de sobra para ver lo que hemos hecho y la nota que merecemos", apuntó.
Además, 'Lucho' apuntó que la adaptación de Alejandro Balde, el último en llegar por la lesión de José Luis Gayà, está siendo muy buena, con la ayuda de conocer a muchos de los internacionales, y apuntó que ante Costa Rica tendrá a todos disponibles, incluido un Álvaro Morata que llegó a Catar con una lesión muscular de bajo grado en la cadera.
Por otro lado, el técnico de 'La Roja' apuntó que aprendió a no quejarse por las peculiaridades de dirigir a un combinado nacional. "No nos quejamos de tener poco tiempo, de no tener días de entrenamientos. Es totalmente diferente a entrenar en un club pero todos los seleccionadores estamos en igualdad de condiciones", apuntó.
"Me gusta mucho, estoy disfrutando mucho de mi etapa de seleccionador y el tiempo dirá si será más larga o no. Hay que esperar que llegue el momento adecuado. Ahora la atención la tiene el Mundial", añadió un 'Lucho' que desveló que el sábado hubo barbacoa en el equipo español, sin vigilar si se toman cervezas, aunque ningún jugador las toma.
Por último, el preparador asturiano explicó su gusto por el Valencia de Gattuso en la Liga española y por seguir también al Betis, aunque estén "enfadados" porque no convoca a sus jugadores.
Ahora que la temporada está empezando, ¿Hay personas que se han planteado algún objetivo para la temporada?, ¿y para este mes o esta semana o, incluso, para el próximo entrenamiento?.
En este caso, ¡Muchas felicidades a las personas que ya se lo hayan planteado!. Este es el primer paso para conseguir los objetivos deportivos, pero como se observará a lo largo del artículo, no es el único.
Para comenzar lo primero que se va a analizar es qué tipo de objetivo se han planteado. Este es un objetivo de lago que quiere conseguir como: mejorar el control de la mano no dominante o jugar más minutos o, por el contrario, es un objetivo de lago que se quiere evitar como: perder menos pelotas o fallar menos entradas por la izquierda.
Para poder conseguir cualquiera de estos (u otros) objetivos hay que tener en cuenta 4 reglas básicas:
En primer lugar, siempre hay que expresar lo que se quiere o lo que no se quiere. En lugar de “Perder menos pelotas” mejor decir “proteger mejor la pelota” o en lugar de decir “fallar menos entradas” mejor “anotar más entradas”.
En segundo lugar, hay que ser concreto. Una vez se tiene el objetivo planteado en positivo se debe comprobar si es realmente concreto. “Proteger mejor la pelota” o “anotar más entradas por la izquierda” son poco concretos.
Resulta más concreto decir: “Jugar bien 9 de cada 10 posesiones” o “Anotar el 65 % de las entradas por la izquierda”.
Tercer punto a tener en cuenta: tiene que depender de la persona.
Si ya está el objetivo planteado en positivo y concreto. Ahora hay que preguntarse si depende de nosotros.
Siguiendo con los ejemplos anteriores, "¿jugar bien 9 de cada 10 posesiones es algo que depende exclusivamente de la persona?". En gran medida sí lo es. O si hay que plantearse "¿anotar el 65 % de las entradas por la izquierda depende de la persona?. También en gran medida sí depende de la persona.
En cambio, si el objetivo es ”jugar más minutos” ese objetivo no va a depender solo de él, por lo cual si no lo tiene en cuenta puede sentirse frustrado si no lo alcanza.
En este caso, deberá pensar en las cosas que sí dependen de él como son: entrenar más duro, ser más intenso, llegar antes, quedarse a practicar cuando el entrenamiento se acabe, etc.
Finalmente, ¿cómo sabrá la persona que lo ha alcanzado?
En este punto, la persona debe también pensar en que le indicará que ha alcanzado mi objetivo. A eso se le llamará indicadores. De los indicadores que se utilizarán están, por ejemplo: las estadísticas de final de partido, puesto que cuando mire las estadísticas puede ver el número de posesiones que ha jugado bien o el % de las entradas que ha anotado con la izquierda; cuando le felicite el entrenador y los compañeros/as, etc.
Ahora les toca comenzar a los lectores. Hay que revisar los objetivos y los paséis por las cuatro reglas básicas que plantea ITW Sport. Así, se demuestra que será más fácil alcanzarlos.
Jordi Salat
Responsable Área Gestión Emocional Programa deportivo ITW Sport
La Reina Isabel II ha sido un símbolo durante su reinado. Desde 1952 y hasta 2022 ha sido monarca del Reino Unido, considerándose una de las más longevas de la historia, ya que ha gobernado durante 70 años y 214 días. Contaba con un gran número de simpatizantes alrededor del mundo, quienes le rindieron homenaje de diferentes maneras después de su muerte.
La marca Themain creó una camiseta edición especial en homenaje a la Reina Isabel II. Disponible en diferentes colores, la prenda recibió una gran acogida entre los clientes y se convirtió así en una de las top ventas de la marca.
La camiseta 'God Save The Queen'
La camiseta en homenaje a la Reina de Inglaterra fue publicada el pasado mes de septiembre por Themain en su cuenta de Instagram. El post causó un gran impacto en los seguidores de la marca, acumulando más de 2.000 likes, alrededor de 50 comentarios positivos, así como nuevos seguidores.
El diseño titulado 'God Save The Queen' refleja los diferentes vestuarios de los que hacía alarde la Reina Isabel II durante su reinado. Los colores disponibles son el fucsia, naranja, verde, azul, amarillo, rojo y violeta.
Adicionalmente, los usuarios interesados en elegir su propio color pueden contactar directamente con la marca a través de su correo electrónico y adquirir una de las principales camisetas que ha entrado en el top ventas de Themain.
Qué hay detrás de Themain
Themain se ha consolidado como una de las marcas referentes en la industria de la moda personalizada. Esta compañía se distingue en la actualidad por ofrecer la posibilidad de adquirir prendas de vestir con diseños originales y cargados de color.
Sus productos se adaptan a todo tipo de estilos y personalidades. Esto es posible porque los usuarios pueden elegir entre distintos colores y diseños. Por ejemplo, los amantes del sushi, del cine o simplemente del mediterráneo encontrarán una camiseta ajustada a sus preferencias. La marca también cuenta con un servicio de personalización para pedidos exclusivos.
A través de la página web de Themain, es posible visualizar la camiseta de la Reina de Inglaterra, así como otros modelos.
"One life, one color" es el lema de la marca, cuyo objetivo es crear una perspectiva de la vida cargada de energía positiva, a través de los colores más vivos y atractivos en sus productos. Ha sido precisamente esto último lo que le ha dado a Themain una mayor notoriedad, diferenciándose de esta manera de empresas similares en la industria.
El precio promedio de la luz para los clientes de tarifa regulada vinculados al mercado mayorista bajará este lunes un 21,61% con respecto a ayer, hasta los 69,56 euros por megavatio hora (MWh), según los datos provisionales del Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE) recogidos por Europa Press.
En la subasta, el precio medio de la luz en el mercado mayorista --el denominado 'pool'-- se situará este lunes en 80,64 euros/MWh. El precio máximo se registrará entre las 9.00 y las 10.00 horas, con 101,84 euros/MWh, mientras que el mínimo para la jornada ha bajado hasta los 50,70 euros/MWh entre las 04.00 y las 05.00 horas.
A este precio del 'pool' se suma la compensación a las gasistas que tiene que ser abonada por los consumidores beneficiarios de la medida, los consumidores de la tarifa regulada (PVPC) o los que, a pesar de estar en el mercado libre, tienen una tarifa indexada, que para este lunes, por sexto día consecutivo, arrojará un saldo negativo con -11,08 euros/MWh.
En ausencia del mecanismo de la 'excepción ibérica' para topar el precio del gas para la generación de electricidad, el precio de la electricidad en España sería de media unos 104,89 euros/MWh, lo que supone unos 35,33 euros/MWh más que con la compensación para los clientes de la tarifa regulada, que pagarán así un 33,69% menos de media.
El 'mecanismo ibérico', que entró en vigor el pasado 15 de junio, limita el precio del gas para la generación eléctrica a una media de 48,8 euros por MWh durante un periodo de doce meses, cubriendo así el próximo invierno, periodo en el que los precios de la energía son más caros.
En concreto, la 'excepción ibérica' fija una senda para el gas natural para generación de electricidad desde un precio de 40 euros/MWh en los seis meses iniciales --hasta el 15 de diciembre--, y posteriormente, un incremento mensual de cinco euros/MWh hasta la finalización de la medida.
El mal tiempo azotará España desde este lunes con hasta 37 provincias en riesgo (amarillo) o riesgo importante (naranja) por viento, fenómenos costeros, nieve, lluvia y tormentas, según el pronóstico de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
En general, la próxima semana se caracterizará por el paso de sucesivas borrascas y sistemas frontales atlánticos asociados que provocarán un descenso acusado de las temperaturas y darán lugar a un episodio de lluvias, viento fuerte y mal estado de la mar entre este lunes y el miércoles, según la AEMET.
Así, este lunes un frente atlántico muy activo recorrerá la Península de oeste a este y llegará al final del día a Baleares, dejando a su paso cielos nubosos o cubiertos, con lluvias y chubascos ocasionalmente acompañados de tormenta.
Las precipitaciones serán más abundantes y con cierta persistencia en Galicia, litoral cantábrico y Pirineo occidental, mientras en Baleares y litoral catalán se esperan chubascos y tormentas en la última parte del día, que podrán ser localmente fuertes.
Igualmente, en el entorno del litoral sureste peninsular y Melilla, se prevén cielos poco nubosos o con intervalos de nubes medias y altas, y en Canarias, intervalos nubosos en el norte de las islas de mayor relieve, sin descartar alguna lluvia débil, más probable en La Palma, y poco nuboso en el resto.
En Andalucía, las olas pondrán en riesgo a Málaga y riesgo importante a Almería y Granada, que también estarán en riesgo por viento, mientras en Aragón, Teruel tendrá aviso amarillo por viento y Huesca por lluvias, así como alerta naranja por nieve.
También, Asturias estará en alerta naranja por olas, al igual que Cantabria, donde también habrá alerta amarilla por viento. En Galicia, los fenómenos costeros también pondrán en riesgo naranja a Lugo, La Coruña y Pontevedra, estando estas dos últimas también en riesgo amarillo por lluvias.
Navarra estará también en alerta amarilla por lluvias y nieve, mientras las provincias vascas de Guipúzcoa y Vizcaya estarán en alerta naranja por oleaje. La última de estas también tendrá alerta amarilla por viento.
El viento también mantendrá activa la alerta amarilla en Ávila, Burgos, Palencia, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid y Zamora, en Castilla y León. El mismo fenómeno afectará a Albacete, Ciudad Real, Cuenca, Guadalajara y Toledo, en Castilla-La Mancha, con aviso amarillo.
Madrid también estará en riesgo por viento, mientras Murcia lo estará por fenómenos costeros, al igual que Barcelona y Girona, en Cataluña. Por su parte, Lleida estará en alerta naranja por nieve y Tarragona en amarilla por viento y olas. El viento y la lluvia también pondrán en alerta amarilla a Alicante, Castellón y Valencia, en la Comunidad Valenciana.
Igualmente, en Baleares, Ibiza y Formentera tendrá activo el mismo nivel de alerta por viento y oleaje, y Mallorca y Menorca por viento, lluvias, olas y tormentas. Por su parte, Tenerife estará en riesgo amarillo por oleaje.
Además, la cota de nieve se situará en la cordillera Cantábrica y los sistemas Central e Ibérico superior a 2.000 metros, bajando hasta unos 900/1.100 metros, ya con escasa precipitación. En el Pirineo se situará en 1.600 metros, subiendo a más de 2.000 y bajando finalmente hasta unos 1.100, con precipitación durante todo el día. Así, en la noche del lunes y el martes se podrá acumular en el Pirineo central unos 20 centímetros de nieve, ha avisado la AEMET.
Por otro lado, las temperaturas máximas bajarán en el área al sur de los Pirineos y subirán en el este de Baleares, el oeste de Canarias, el bajo Ebro y el litoral sureste peninsular. Las mínimas descenderán en el noroeste peninsular y subirán en el este de Baleares, Cataluña y Comunidad Valenciana.
Este lunes los vientos serán de componente oeste, fuertes o muy fuertes en el Cantábrico y el Mediterráneo, y con rachas muy fuertes en la Meseta y áreas montañosas del centro, norte y este peninsular, además de alisio en Canarias.
En concreto, las rachas de viento podrán ser de entre 60 y 70 kilómetros por hora en buena parte de la Península y Baleares, llegando a entre 70 y 90 kilómetros por hora en zonas altas, el litoral cantábrico y, a partir de la tarde, en el área mediterránea. El martes disminuirá la intensidad del viento, si bien serán probables aún las rachas fuertes o muy fuertes, pro de forma más local y ocasional, hasta el mediodía del miércoles, según el aviso especial de la AEMET.
El mismo, alerta del estado de la mar, que empeorará en las zonas marítimas de alta mar y costeras. Así, en Galicia y el área cantábrica es probable que el oleaje de mar combinada alcance, durante el lunes y martes, los cinco o seis metros, aumentando en la tarde del lunes y la mañana del martes a seis o siete metros.
Además, en la madrugada del martes podrá llegar hasta los siete u ocho metros en el litoral cantábrico oriental. En los litorales del Mediterráneo las olas alcanzarán los dos o cuatro metros, pudiendo llegar hasta cinco en Menorca.
El consumo de comida saludable ha pasado a ser un estilo de vida que perdura en el tiempo y que cada vez más personas eligen en los últimos tiempos.
En este contexto, los comercios que ofrecen productos alimenticios orgánicos, naturales y nutritivos han experimentado un gran crecimiento. Sin embargo, en España destaca Mediterranean Superfoods, un negocio que no solo tiene el objetivo de combinar calidad, ciencia y precios, sino también de enfocarse en el concepto de sostenibilidad y cuidado del medioambiente.
Bajo esta premisa, la línea de productos de avena sin gluten se ha convertido en la más destacada.
Los beneficios de la avena sin gluten
Durante mucho tiempo se excluyó la avena de las dietas sin gluten. A pesar de esto, hoy se sabe que fue debido a la contaminación cruzada con otros cereales, principalmente el trigo y la cebada, y que con un debido proceso de elaboración puede ser consumida por personas celíacas.
En cuánto a sus beneficios, las dietas libres de gluten pueden ser deficientes en calcio, hierro y vitaminas del grupo B, nutrientes que aporta la avena. Además, también aporta potasio, fósforo, hierro, magnesio, zinc y ácido fólico. Por otro lado, cabe destacar que contiene fibra, que facilita el tránsito intestinal y contribuye a mantener en buen estado la microbiota intestinal. Gracias a esto, su consumo ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, lo cual puede resultar especialmente interesante para personas con diabetes tipo 2.
¿Qué productos de avena ofrece Mediterranean Superfoods?
Los especialistas de Mediterranean Superfoods estudiaron muy bien la aportación de la avena a la dieta libre de gluten, por lo cual ponen a disposición una línea de productos a medida. El más destacado es la avena en copos, que está disponible en formato de 500 gramos o de un kilo. Además, vende harina de avena sin gluten, ya sea en un paquete ecológico de un kilo o a granel. Estos alimentos contienen un alto grado de fibra que mejora el tránsito intestinal y ayuda a reducir los niveles de azúcar y colesterol en sangre. Asimismo, cabe destacar que el comercio ofrece envíos gratis a toda la Península en compras mayores a 35 euros.
Por otro lado, además de proporcionar productos de avena necesarios tanto para la dieta de celíacos como para cualquier persona, Mediterranean Superfoods también destaca por vender alimentos libres de aditivos, de colorantes, de conservantes añadidos y de cualquier componente genéticamente modificado.
Finalmente, la firma está comprometida con cuidar el medioambiente, por lo cual no usa plástico y sus bolsas pueden ser utilizadas para compostar.
La Dirección General de Tráfico es el organismo español encargado de emitir permisos y licencias de conducir en el país. Para poder otorgar estos permisos las personas deben demostrar que cuentan con todas las habilidades y conocimientos necesarios para conducir. Asimismo, las licencias y evaluaciones varían según el tipo de vehículo. Los interesados en obtener este trámite tienen la opción de apuntarse a una autoescuela que ofrezca la formación teórica y práctica necesaria para mejorar su rendimiento en el volante. Tras el curso, los futuros conductores deben presentarse ante la DGT para llevar a cabo el examen y obtener el permiso. La Autoescuela Ogíjares Genil Formación es una de las autoescuelas más calificadas en esta materia.
Factores a considerar antes de apuntarse a una autoescuela
La Asociación de Consumidores FACUA aconseja que a la hora de elegir una autoescuela se comparen diferentes opciones teniendo en cuenta los mismos criterios. Entre ellos se incluye la formación teórica, el número de clases prácticas y su material de estudio. También es recomendable preguntar si los precios de las clases incluyen IVA, las tasas de tráfico y los gastos de gestión. Asimismo, es bueno saber si las clases de conducción son simuladas o son en un vehículo de verdad y cuánto tiempo a la semana se invierte en ellas.
Por otro lado, se debe consultar si la autoescuela ofrece o impone clases de circulación y si los precios de estas varían en función del horario. Algunas autoescuelas ofrecen varias clases sin considerar si el alumno las requiere o no.
La asociación también aclara que algunas autoescuelas cobran un importe por cada examen que se realice, por lo tanto, es un punto que debe aclararse antes de realizar la inscripción. Después de comparar varias autoescuelas, se recomienda elegir la que ofrezca mayor acompañamiento al estudiante y tenga un precio adecuado al servicio.
¿Qué se puede aprender en una autoescuela?
Conducir un vehículo es una actividad que implica responsabilidad y compromiso. Por eso, es importante apuntarse a una autoescuela. En estas instituciones disponen de un personal docente altamente calificado para enseñar toda la información y habilidades que se necesitan en el momento de conducir. Además, los profesores se encargan de acompañar a los alumnos y aclarar sus dudas para que puedan presentar los exámenes correspondientes. Al finalizar estos cursos con una buena puntuación, los estudiantes están listos para recibir el carnet de conducir o aumentar la cantidad de puntos en su carnet.
En el mercado existen programas educativos para conducir coches particulares, motos o camiones de viaje, ya que cada uno de ellos requiere técnicas y permisos diferentes. La Autoescuela Ogíjares Genil Formación, ofrece estas clases especializadas, cursos de recuperación de puntos en Granada y otros servicios relacionados con la enseñanza, cuenta con profesores con años de experiencia en el sector. Además, tiene dos autoescuelas para formar estudiantes, una en Zaidín y la otra en Ogíjares.
Las clases abarcan formación teórica ilimitada, una plataforma para reforzar los conocimientos, test gratuitos y hasta 12 clases prácticas.
En Primark podemos encontrar distintos tipos de productos que se adaptarán a nuestros gustos. Sus tiendas están plagadas de carteras y bandoleras que, además de tener una muy buena calidad, son realmente hermosas. Hasta algunas parecen ser de marca. La firma italiana cuenta con espectaculares, sofisticados y exclusivos diseños que están al alcance de todos por sus bajos precios.
Te mostraremos cuáles son los artículos más destacados y además hablaremos de sus características y semejanzas.
Primark: bandolera de corte cuadrado
El producto de Primark que se lleva todas las miradas es la bandolera de corte cuadrado. Actualmente, la podremos conseguir por tan solo 9,00 euros y se encuentra disponible en todas las tiendas de la firma y en su página web oficial. Se trata de un accesorio muy sencillo de combinar y supercómodo. Gracias a su diseño minimalista, la podrás llevar tranquilamente a cualquier reunión social, pero también la puedes emplear para ir al trabajo. A continuación te contaremos que otros productos de la firma debes conocer.
Un bolso superpráctico
El siguiente producto de nuestra lista, es el pequeño bolso de mano en piel negra. Cuenta con un diseño de doble aro y barra, muy similar a los utilizados por Gucci. Las medidas que este bolso son 22 cm de ancho x 16 cm de alto x 10,5 cm de profundidad. Con él podrás ir a cualquier reunión social, pero también es superpráctico para llevarlo al trabajo. Actualmente, lo puedes conseguir en la tienda oficial de firma y en su página web oficial.
Bandolera efecto piel en color negro
Cuando hablamos de los mejores bolsos de Primark, no podemos dejar de mencionar la bandolera efecto piel en color negro. A diferencia de las demás mencionadas, cuenta con un diseño particular, en este caso, un adorno de moño con diamantes, asa de mano y de otra de hombro. El cierre es mediante solapa. Actualmente, lo puedes conseguir en la tienda oficial de firma y en su página web oficial. Lo mejor es que solo está a la venta por 11 euros.
Gucci y Primark van del hombro
Primark, además de tener diseños propios, también se “inspira” en otras marcas, como Gucci. En este caso, la firma agregó a su catálogo el bolso de hombro GG Marmont mediano de Matelassé, que cuesta 2.100 euros, pero con su propia versión. De acuerdo a lo señalado, fue confeccionado con piel matelassé con motivos circulares y rectos, completados con varias piezas metálicas en color oro, como la doble G situada encima del cierre.
Todo lo que necesitas
La versión de Primark mencionada es mucho más sencilla. Cuenta con textura de piel y una cadena gruesa que rodea la parte frontal del mismo de color plateado, al igual que su correa, que también es una cadena, aunque mucho más fina. Al tener en cuenta es su precio. Solo cuesta 6 euros. Actualmente, lo puedes conseguir en la tienda oficial de firma y en su página web oficial.
El bolso gigante que parece de marca
Cuando hablamos de los mejores bolsos de Primark, no podemos dejar de mencionar el shopper de piel sintética en color negro. A diferencia de los anteriores mencionados, se destacarpor ser mucho más amplio. Además, posee un diseño muy sofisticado para que añadas ese punto elevado a tus outifts de la temporada. Podrás llevarlo todo, y es que se trata de un bolso shopper capaz de transportar y llevar contigo todo lo que necesites, desde la cartera, al maquillaje, botella de agua o teléfono móvil. Solo cuesta 11 euros.
Primark también ha imitado a Prada
Primark también cuenta con algunas imitaciones de Prada. La marca es una de las más importantes en el sector de lujo. Este tipo de firmar elige mantener sus diseños durante varias décadas hasta que se convierten en un clásico atemporal. Por esta razón, otras marcas aprovechan estos diseños para captar un público que no está dispuesto a empeñar las joyas de la abuela para comprarlos, como es el caso de Primark. El original de Prada cuesta 2.200 euros, está hecho en piel por artesanos, mientras que la copia de Primark vale 9 euros.
El bolso más cómodo de Primark
El bolso de Primark del cual hicimos mención es sumamente cómodo por tener untamaño justo. Dentro de él podrás transportar todo lo que necesitas para tu día a día, ya sea en el ámbito laboral o para salir de fiesta. Es de piel sintética y cuenta con asa corta cómoda para llevar de la mano, y que además luce como complemento decorativo para la pieza, haciéndolo un bolso muy bonito. Por otro lado, posee un hermoso acabado satinado con textura imitando a la piel real. Está disponible en varios colores para que elijas cuál va mejor con tus outfits.
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AliExpress tiene una gran variedad de blazers y sobrecamisas a precios irresistibles. Es por eso que hemos hecho un listado con 10 prendas de estas dos categorías para que puedas escoger la que más te guste. Además, son un complemento ideal para todos aquellos conjuntos de entretiempo.
BLAZER MINIMALISTA
Esta blazer minimalista tiene un precio de 22,91€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 22 días. Tiene un descuento del 535 ya que antes costaba 48,74€ y puedes elegir entre varios colores para adaptarla a tu gusto personal.
Puedes elegir entre una talla S y una talla XXL. Es una blazer de lo más original y elegante. La puedes llevar a eventosformales y es muy cómoda de llevar puesta. Cómprala aquí.
CHAQUETA LARGA DE GRAN TAMAÑO EN ALIEXPRESS
Esta chaqueta larga de gran tamaño tiene un precio de 30,13€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 15 días. Tiene un descuento del 53% ya que antes costaba 64,12€ y puedes elegir entre tres modelos diferentes y en uno de ellos se incluye una falda del mismo color.
Es un conjunto ideal para acudir al trabajo o a una reunión importante. La puedes combinar con colores claros para que destaque y conjunta con unos zapatos de tacón negros. Está realizada con poliéster, spandex y un material acrílico. Cómprala aquí.
BLAZER INFORMAL DE OFICINA EN ALIEXPRESS
Esta blazer informal de oficina tiene un precio de 56,26€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 15 días. Tiene un descuento del 44% ya que antes costaba 100,47€ y puedes elegir entre dos colores. Puedes también escoger entre una talla XS y una talla XL.
Está realizada con poliéster, spandex y viscosa. Esta mezcla de tejidos hace que sea una prenda resistente y transpirable. Es ideal para acudir a cualquier evento formal con un estilo original. Cómprala aquí.
CHAQUETA DE OFICINA EN ALIEXPRESS
Esta chaqueta de oficina en AliExpress tiene un precio de tan solo 29,97€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 15 días. Tiene un descuento del 44% ya que antes costaba 53,50€ y puedes elegir entre un sinfín de colores para adaptarla a tu estilo personal.
Puedes escoger entre una talla S, M y L. Está realizada con poliéster lo que quiere decir que no se acumula la humedad y se evitan los malos olores. Es ideal para acudir a la oficina y estar cómoda. Cómprala aquí.
CHAQUETA HOLGADA DE DOBLE BOTONADURA EN ALIEXPRESS
Esta chaqueta holgada tiene un precio de 27,62€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 15 días. Tiene un descuento del 44% ya que antes costaba 49,32€ y puedes elegir entre cuatro colores básicos elegantes. Puedes escoger también entre una talla XS y una talla L.
Tiene una puntuación de 4,4 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con más de 80 valoraciones por lo que la calidad está asegurada. Está realizada en poliéster por lo que la prenda transpira bien evitando la humedad. Esto hace que no se generen malos olores. Cómprala aquí.
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Esta sobrecamisa a cuadros tiene un precio de 28,08€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 22 días. Tiene un descuento del 59% ya que antes costaba 60,49€ y puedes elegir entre una talla S y una talla XL.
Es una prenda ideal para llevar en primavera y otoño ya que te protege del frío ligero. Se puede combinar con cualquier camiseta básica y un pantalón vaquero. Son realmente cómodas por lo que las puedes llevar de diario. Cómprala aquí.
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SOBRECAMISA DE PANA A CUADROS
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SOBRECAMISA A CUADROS INFORMAL EN ALIEXPRESS
Esta sobrecamisa a cuadros informal de AliExpress tiene un precio de 22,93€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 22 días. Tiene un descuento del 58% ya que antes costaba 54,60€ y puedes elegir entre una talla S y una talla XXL.
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Hay muchísimas formas de preparar y disfrutar de las lentejas, pero esta receta de lentejas al escabeche, es una de las que se convertirá definitivamente en tu favorita. Fresquitas, avinagradas y perfectas para comer a cualquier hora, este plato es perfecto como entrante, aperitivo y para servir con unas tostadas mientras recibes visita.
Conocidas por ser ricas en hierro y por ser una rica fuente de proteínas de origen vegetal, las lentejas son de las favoritas por quienes siguen un estilo de vida saludable, así que si ya las probaste en hamburguesas, estofados y ensaladas, ha llegado el momento de disfrutarlas en un delicioso escabeche.
Ingredientes para preparar lentejas al escabeche
Si alguna vez has disfrutado de unas deliciosas ensaladas de lentejas con su respectiva vinagreta, quizás ya estás un poco familiarizado al sabor que te va a esperar con estas lentejas al escabeche.
Para preparar las lentejas al escabeche solamente necesitarás las leguminosas y también algunas verduras y por supuesto vinagre y aceite en cantidades específicas para que pueda resultar un plato tremendamente delicioso. Es importante que tomes nota de las proporciones, así quedarán perfectas.
Qué necesitas para hacer el escabeche
Comencemos por conocer cuáles serán los ingredientes que necesitarás para preparar el escabeche como tal. Para las lentejas al escabeche necesitarás ingredientes del huerto, por lo tanto, la frescura de cada ingrediente jugará un papel importantísimo en el resultado final para el sabor del plato. Procura escoger solamente ingredientes de la mejor calidad y te garantizo que el éxito será tuyo.
Los ingredientes para el escabeche, son: 2 tazas de aceite de oliva, 1 taza de vinagre blanco, 4 cebollas pequeñas, 5 dientes de ajo, 5 hojas de laurel, 10 aceitunas rellenas, 8 alcaparras, 10 granos de pimienta negra y media cucharadita de sal.
Qué necesitas para las lentejas al escabeche
Para este plato las lentejas deben cocinarse sin quedar excesivamente blandas o pastosas; por lo tanto, verificar muy bien el tiempo de cocción de las mismas es vital para que puedas tener un resultado realmente perfecto.
Los ingredientes que necesitarás para la preparación de las lentejas son simplemente 250 gramos de lentejas secas, sal y agua.
Prepara los ingredientes para el escabeche
Comienza con la preparación de las lentejas al escabeche organizando todos los ingredientes. Limpia muy bien las lentejas y resérvalas y, por otro lado, prepara los ingredientes para comenzar con la preparación del escabeche.
Para tener preparados los ingredientes del escabeche, simplemente, retira la piel de las cebollas pequeñas y pícalas finamente, también pela los dientes de ajo y córtalos en láminas delgadas, escurre las aceitunas rellenas y también las alcaparras.
Así debes cocinar el escabeche
Comienza entonces con la preparación del escabeche una vez que tengas listo todos los ingredientes. Hacer el escabeche es sumamente sencillo; simplemente, coloca todos los ingredientes dentro de una olla y colocarlo al fuego suave.
Para que tengas un escabeche perfecto es muy importante que tengas en consideración que estos ingredientes no deben quemarse ni freírse; por lo tanto, apenas notes que el aceite comienza a hervir, debes bajar el fuego al mínimo colocar una tapa y dejar cocinar por aproximadamente una hora.
¿Es necesario remojar las lentejas para hacerlas en escabeche?
Tal como te ha comentado hace unas líneas es muy importante y la consistencia con la que queden las lentejas; estás, no deben quedar excesivamente cocidas, ya que de quedar así nos resultaría un escabeche perfecto, sino que quedarían más con una consistencia de lentejas estofadas.
Por lo tanto, lo mejor será no remojarlas, puesto que el proceso de remojo hidrata la lenteja y la prepara para que quede muy suave; entonces para evitar riesgos, lo mejor será que las trabajes siempre en seco cuando se trate de preparación de lentejas al escabeche.
Así cocinas las lentejas para hacer lentejas al escabeche
Mientras el escabeche se va preparando, lava muy bien las lentejas para retirarles cualquier suciedad y llévalas a una olla. Hecho esto, cúbrelas con abundante agua y ponlas a cocinar a fuego alto.
Es muy importante que la cocción de las lentejas la realices a fuego alto, de esta manera el grano quedara con la consistencia perfecta para esta preparación de lentejas al escabeche y evitarás que se sobre cocinen. Una vez que el agua rompa a hervir, coloca sal al gusto, baja la temperatura a fuego medio y tapa. La cocción no debe superar los 20 minutos, ya que las mismas deben quedar al dente.
Cómo hacer las lentejas al escabeche
Transcurridos los 20 minutos de cocción de las lentejas verifica el punto de cocción de cada una de ellas; tal como te lo he dicho, estas deben quedar al dente. Retíralas del fuego una vez que alcancen la consistencia deseada.
Para facilitar el proceso de enfriado de las lentejas y sobre todo evitar que se sigan cocinando con el calor que queda dentro de la olla, extiéndelas sobre una bandeja dejando suficiente espacio entre ellas; de este modo se enfriaran y quedarán en el punto exacto para hacer lentejas al escabeche.
Arma este plato para su presentación
Una vez que las lentejas estén frías y cuando tengas el escabeche perfectamente listo, retíralo del fuego y podrás mezclarlo entonces con las lentejas. Así de sencillo ya tendrás listas las lentejas al escabeche para disfrutarlas cuando lo desees.
Lo más recomendable es que esperes que se enfríen completamente antes de disfrutarlas e incluso, ten en cuenta que si las dejas en la nevera hasta el día siguiente estarán aún más sabrosas. Sírvelas acompañadas con galletas o con rebanadas de pan estarán magníficas.
Alternativas a esta receta que también quedan deliciosas
Para que disfrutes de todo el sabor de unas lentejas al escabeche puedes incorporar otras verduras a la preparación, ingredientes que quedarán perfectos dentro de este plato son unos pimientos morrones o pimientos verdes italianos. Puedes prepararla como tú desees e incluso omitir algunos ingredientes cómo las aceitunas o las alcaparras.
Es muy importante qué no alteres las proporciones de aceite y vinagre, ya que esto es lo que terminará de preparar perfectamente las lentejas al escabeche. Recuerda también que es muy necesario que el escabeche se cocine a temperatura muy suave y que por ningún motivo los ingredientes deben freírse. Utiliza un buen aceite, preferiblemente uno de oliva virgen extra, pero en caso de que no lo tengas, emplea un aceite oliva suave. Evita, eso sí, usar cualquier otro tipo de aceite vegetal y tendrás un resultado siempre perfecto.
Irene Montero se ha posicionado en el centro del huracán debido a su Ley del "sólo sí es sí". Una ley que, a pesar de buscar la protección de las víctimas, ha conseguido el efecto contrario, siendo muchos los condenados por este tipo de delitos sexuales los que ahora intentan aprovecharse judicialmente de esta ley para rebajar sus condenas. Unos agresores que, cada vez, aumentan más en España, según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE).
Múltiples fueron las advertencias desde los distintos órganos judiciales acerca de la redacción, el fondo y la forma de uno de los proyectos estrella de Irene Montero desde el Ministerio de Igualdad: la conocida ley del "solo sí es sí". Una ley que, según destacaban juristas y magistrados desde un primer momento, podría traer serios problemas y polémicas judiciales de aprobarse tal y como estaba diseñada. Advertencias que no fueron aparentemente escuchadas desde el Gobierno, que decidía aprobar el texto de la ministra podemita.
Algo que, efectivamente, ha acabado sembrando la polémica nacional, y haciendo que muchos hayan exigido la dimisión inmediata de la titular de Igualdad. Y es que, tal y como se avisó desde el poder judicial, esta norma ha provocado que condenados por delitos sexuales, como los miembros de la Manada, hayan pedido una revisión de sus condenas. Revisión que, gracias a la ley del solo sí es sí, podría hacer que fueran rebajados sus años en prisión.
"Ampara al agresor y desprotege a la víctima" ha lamentado la consejera de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad en Cádiz, Loles López, que exigía al gobierno que "reflexione" y de un paso atrás en esta medida, a pesar de las consecuencias que pueda tener para Irene Montero. "La propia justicia ha dicho que a las mujeres se las está desprotegiendo con esta ley".
LOS DELITOS SEXUALES AUMENTAN A PESAR DE LA LEGISLACIÓN DE MONTERO
Críticas por parte de la consejera que se han repetido en diversas administraciones locales y autonómicas, así como desde los partidos de la oposición a nivel nacional, que no han dudado en asegurar que es el momento de que la Ministra de Igualdad "de la cara" y dimita por sus acciones. Una opinión que también parece estar gestándose en la calle, donde los delitos sexuales han aumentado en los últimos años.
Así pues, tal y como ha destacado el INE, un total de 3.196 personas fueron condenadas por delitos sexuales en 2021. Una cifra que supone un incremento del 34,6% con respecto al año anterior, y un 18% superior a 2019. Unas cifras que se traducen en un mayor incremento de condenados a prisión por este tipo de delitos, que ha incrementado hasta alcanzar los 4.000 presos nacionales en la actualidad.
Cifras que, desde el Gobierno, se han justificado a través de informes que remarcan que este aumento de delitos sexuales se debe a los cambios legislativos, y a la mayor concienciación social. Es decir, que gracias a las "activas políticas" del Ejecutivo nacional, hay "una mayor disposición de las víctimas a denunciar", tal y como destacan desde el Ministerio de Interior.
Una predisposición que, sin embargo, ahora podría verse afectada por las implicaciones que está teniendo la aprobación de la ley de Irene Montero. Y es que la Ley del "sólo sí es sí" está beneficiando a los condenados por estos delitos sexuales, algunos de los cuales verán reducidas sus condenas, pudiendo salir antes de prisión gracias a la ministra de Igualdad. Un condicionante que podría llevar a muchas víctimas a temer exponerse presentando una denuncia, que poco o nada podrá protegerlas tras la modificación legislativa de la ministra podemita.
Aunque no siempre ha resultado fructífera, al menos en términos de calidad, la relación entre cine y videojuegos es frecuente desde hace décadas. No son muchas las grandes franquicias de éxito internacional que no han tenido, de una manera o de otra, su propia adaptación a la pantalla grande. Por eso resulta extraño que un título con el enorme tirón de Grand Theft Auto no haya tentado a Hollywood hasta el momento.
¿En realidad no lo ha hecho? Según se ha dado a conocer recientemente en varios medios norteamericanos, sí existió la intención de llevar la saga de Rockstar al celuloide, si bien no cuajó en el último momento. Aún así, sí llegaron a barajarse distintas propuestas, que ahora han trascendido y se han dado a conocer. Y algunas de ellas no pueden cuanto menos que tildarse de curiosas.
Una estrella para GTA
Tal y como señalan diversos expertos en los tejemanejes de la industria del cine americano, fue un productor de Hollywood quien se reunió con Sam Houser, de Rockstar, para proponerle realizar una película de Grand Theft Auto. Hay que tener en cuenta, eso sí, que hablamos del año 2001, y muchas cosas han cambiado desde entonces. La primera, como suele ser frecuente en estos casos, el dinero. O las cifras en general.
El dinero que estaban dispuestos a pagar a la compañía responsable del videojuego a cambio de sus derechos para hacer el film era de 5 millones de dólares. Pero lo más llamativo del asunto eran los nombres propios que ya tenían encima de la mesa. El primero, el protagonista de la cinta, que no era otro que el conocido Eminem. Pensando que han pasado veinte años desde entonces, hay que recordar que por aquella época la popularidad del músico, en todo el mundo pero sobre todo en Estados Unidos, era enorme, muchísimo más representativa que la que goza ahora. De hecho, poco tiempo después protagonizaría la taquillera 8 Millas.
También ha llamado la atención el director que, supuestamente, iba a ser el encargado de dar vida al proyecto: Tony Scott. El director no solo era el hermano mayor del fantástico cineasta Ridley Scott, sino que logró tener una genial carrera por sí misma, firmando obras tan conocidas como Top Gun o Days of Thunder. De cualquier forma, todo llegó a su fin cuando el hombre decidió quitarse la vida arrojándose desde lo alto de un puente de Los Ángeles.
Sea como fuera, y a pesar de lo prometedor del proyecto, desde Rockstar se mostraron rotundos a la hora de negarse a ceder su saga estrella para llevarse al cine. Acaban de publicar GTA III, con una respuesta arrolladora por parte de crítica y público, y no deseaban poner en riesgo su buena reputación. En su opinión, el potencial de GTA podía ir mucho más allá de lo que una licencia cinematográfica podía ofrecer. Y el tiempo ha demostrado que la compañía no se equivocaba.
Adaptaciones de videojuegos desaparecidas
Puede que el caso de GTA haya sido uno de los más llamativos, pero ni mucho menos el único. Muchas han sido las franquicia de videojuegos cuyas adaptaciones al celuloide se han rumoreado o directamente confirmado durante mucho tiempo, para después nada. Así pasó por ejemplo con BioShock, cuya fascinante historia submarina estuvo en preproducción durante mucho tiempo, antes de cancelarse, o con la veterana serie Castlevania. Después de que se anunciaran detalles durante años, al final sus fans tuvieron que conformarse con la irregularmente recibida obra animada de Netflix.
Mención aparte merecen otros proyectos que, de haberse convertido en realidad, hubiesen podido resultar cualquier cosa. Así sucedió con Los Sims cuyo film, por extraño que pueda parecer, también estuvo en marcha… durante un tiempo.
Hace unas pocas décadas, el mundo de la televisión no estaba al nivel del cine. Ya existían series de éxito, por supuesto, pero tanto intérpretes como directores procuraban aprovechar su tirón en las mismas para dar el gran salto que les interesaba: de la pequeña pantalla al mundo de los largometrajes. Hoy, en cambio, esa situación ha cambiado, y muchos son los grandes nombres del séptimo arte que recorren el camino contrario, teniendo como destino más próspero las series de televisión. El último en hacerlo ha sido, nada más y nada menos, que el mismísimo Quentin Tarantino.
Durante la presentación de su último libro sobre, cómo no, el mundo del cine, el director de obras de culto como Pulp Fiction ha revelado la noticia. Su próximo proyecto en ver la luz no será la película en la que supuestamente está trabajando, sino otra obra en forma televisivo. En concreto, según ha confirmado el mismo, una miniserie de ocho capítulos de duración.
Por el momento, eso sí, Tarantino no ha ofrecido más detalles acerca del argumento o la temática que tendrá dicha producción. Ni siquiera con qué canal o plataforma se llevará a cabo el proyecto. Así que, sin más información al respecto, la imaginación de muchos de los seguidores del responsable de Jackie Brown o Kill Bill no ha tardado en dispararse.
En su momento, fue el propio Tarantino quien barajó la posibilidad de adaptar a la pequeña pantalla las peripecias de Rick Dalton. Es decir, del personaje al que daba vida el actor Leonardo DiCaprio en Érase una vez en Hollywood. Tan en serio pareció tomarse el autor tal opción, que incluso en algún momento de los últimos años llegó a revelas que ya había escrito un guion para una posible serie. Así que, como es natural, algunos fans ya señalan que la cosa podría ir por ahí. Lo único que sucede, eso sí, es que Tarantino ya adelantó que el proyecto solo se desarrollaría si DiCaprio aceptaba sumarse al carro y formar parte de él.
Por lo pronto, no existe confirmación ni anuncio ninguno por parte del protagonista de Titanic al respecto. O lo que viene a ser lo mismo, que la nueva serie de Tarantino podría regresar al particular universo ficticio de Érase una vez en Hollywood… o tratarse de cualquier otra cosa. Si algo ha demostrado el director desde sus comienzos en la industria, es que idea no le faltan en absoluto.
Quentin Tarantino y la televisión
Desde que se diera a conocer con, entre otras cosas, el divertido guion de Amor a quemarropa, el nombre de Quentin Tarantino siempre ha estado principalmente ligado al cine como tal. Al de pantalla grande, queremos decir. Más aún después de lanzar Reservoir Dogs y la ya citada Pulp Fiction, con la cual logró la consagración total en prácticamente todo el mundo.
Pero si uno presta atención a la ya larga trayectoria del hombre, puede darse cuenta de que también ha hecho sus pinitos en la pequeña pantalla. Como directos, autor pero, sobre todo, a modo de contador de historias, que es una de las cosas que más parece disfrutar haciendo. Así, los mayores fans de Tarantino quizá recuerden su paso actuando en la serie Alias, o escribiendo algún que otro episodio de la popular saga CSI: Crime Scene Investigation. Ya en sus orígenes como guionista, de hecho, incluso dio forma a uno de los capítulos de Urgencias. La serie de médicos fue un auténtico fenómeno en su momento, si bien por aquel entonces Tarantino todavía no era tan increíblemente conocido como ahora (Pulp Fiction acababa de estrenarse en Estados Unidos, más menos).
Sea como fuere, estamos convencidos de que los muchos seguidores de Tarantino están también deseando ver de lo que es capaz responsabilizándose de una serie para televisión. Como suele decirse, renovarse o morir.
Las empresas o compañías de seguros de coche siempre tienen un as bajo la manga. Al igual que ocurre con otras muchas empresas, no siempre se nos dice toda la verdad y nada más que la verdad. Por ello, siempre debemos leer la letra pequeña, aunque en ocasiones no siempre sea de lo más sencillo.
Por eso, hoy queremos comentarte todos esos secretos oscuros que las empresas de seguros de coches tienen. Algunos quizás te asombren y otros no tanto, pero desde luego nunca está de más el descubrirlos todos y cada uno de ellos. Porque para todos los conductores siempre es una información valiosa.
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El truco que beneficia a las empresas de seguros de coches
Lo cierto es que no podemos ir mencionando uno por uno, pero hay que tener en cuenta que en la gran mayoría de las compañías de seguros de coches, siempre tienen un as en la manga. No significa que todas ellas sean realmente un vil engaño. Pero lo cierto es que tampoco estarán siempre de nuestro lado. Porque esto implica que pueden llegar a perder y no lo van a hacer. De ahí que siempre tengan esas partes donde los beneficios a su favor sean algo básico y a tener en cuenta.
Se dice que siempre van a tener algún tipo de truco o secreto que las beneficia. Por ello, debemos desconfiar de todos aquellos precios realmente económicos y de los que hablaremos más adelante. Ellos te venderán una póliza mientras intentan ahorrar lo máximo posible. Pero de nuevo destacamos que ese ahorro no es en tu favor, sino en el de ellos mismos, de ahí que siempre debemos andar con pies de plomo.
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Cobertura mecánica
Tenemos claro que cuando contratamos cualquier tipo de póliza, la cobertura mecánica es uno de los aspectos fundamentales y a tener en cuenta. Porque más que nada, necesitamos y queremos estar protegidos con un servicio así. Nunca sabemos qué es lo que le puede ocurrir a nuestro coche ni tampoco cuándo. Por lo que a una de pagar, queremos estar cubiertos en este sentido.
Pero hay que decir que algunas de las empresas o compañías más económicas no tienden a tener este tipo de coberturas a nuestro gusto. Porque si tenemos un mecánico o taller de mano, lo seguro es que no nos permitan llevarlo a él sino a las casas oficiales. Algo que será peor para nosotros, ya que seguro que nos quedaremos más tiempo sin coche. ¿La solución?, el tener que pasar del seguro y poner nosotros el dinero si queremos la confianza de siempre y la rapidez. ¡Lee bien la letra pequeña antes de firmar!.
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Franquicias más económicas de lo que pensamos
Siempre se nos dice que debemos sospechar cuando un precio es realmente bajo. Porque entonces algo está fallando. Hoy en día no es posible optar por un precio muy bajo y que cubra unas expectativas muy altas. Porque como bien sabemos, no nos vamos a encontrar el servicio que queremos. Siempre hay que sospechar porque ahí nos encontraremos con la verdad. Cuando tenemos un coche de más de 8 años, las pólizas a todo riesgo ya quedan un poco excesivas.
Para coches que ya tienen unos cuantos años, muchos conductores optan por las franquicias. Porque los precios de las mismas son bastante asequibles. Pero ojo, aquí viene el detalle que no se puede dejar pasar. Si son tan asequibles, por algo será. Aunque nuestro coche tenga unos cuantos años, es el que nos lleva y nos trae, por lo que queremos mantenerlo muchos más. Estas pólizas no siempre cubren daños importantes, por lo que si sucede algún tipo de accidente y el coste es algo, saldrá del bolsillo del cliente y no de dicha póliza.
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Descuentos y promociones
Sin duda, cuando se trata de un gran descuento o de una promoción de tipo dos por uno, siempre hay que desconfiar. Porque puede ser que la empresa de seguros de coches tenga una letra pequeña te va a sorprender. Es cierto que todos queremos ahorrarnos un poco de dinero, por eso muchas veces caemos en estas trampas. Aunque no tiene por qué ser nada muy malo, pero sí que tampoco es que nos ofrezcan una realidad sincera.
Por ello, debemos leer siempre bien todo lo que vamos a firmar. En este caso, las grandes ofertas siempre tienen un 'pero'. No suelen ser aplicables a todos y cada uno de los conductores. En ocasiones solo los mayores de 50 o quizás, 60. Así como una antigüedad de más de 15 años y sin haber tenido ningún tipo de accidente. Si cumples algunos de estos requisitos, no está de más en preguntar en su compañía. Pero como bien decimos, siempre es necesario informarse bien antes de dar el siguiente paso.
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Renovación más cara
Si has elegido uno de los seguros de coches más económicos, no te extrañes si al año siguiente te viene un poco más subido. Es cierto que todo sube cada vez que comienza el año, pero en este caso, será una subida un tanto más compleja. Porque al haber contratado un seguro low-cost, éste también puede dejarnos alguna de esas sorpresas que no nos gustan tanto como pensábamos.
Por eso decimos que en ocasiones, lo económico llega ser más caro a la larga. Porque lo que parecía que nos iba a ahorrar mucho dinero, al final, lo tendremos que pagar de alguna manera. No sería la primera vez que los seguros de coche llegan más elevados a año siguiente de renovación. Se dice que en algunas ocasiones, hasta puede llegar a quintuplicar el valor inicial. Lo que haría que no pudiéramos ahorrar nada, sino todo lo contrario porque tenemos que volver a pagarlo y con creces.
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Los servicios adicionales
Como venimos viendo, parece que al tratarse de empresas low-cost y queriendo ellas llevarse un buen pellizco, el truco tiene que estar por algún lado. Ya hemos visto unos cuantos y ahora, nos toca el de los servicios adicionales. Las empresas de seguros de coches pueden añadir algunos de ellos como las multas y las gestiones que acarrean. Pero también ahí no te debes dejar llevar sin preguntar o consultar antes.
Más que nada porque aunque te lo parezca, este tipo de gestiones llevan un gran cargo. Un cargo que no tiene por qué estar incluido en tu seguro y que te hará tener que pagar elevadas cantidades de dinero. Algunas compañías te permiten colocar a otro conductor adicional en la póliza y varios trámites. Es cierto, pero no siempre lo llevan a cabo de una manera totalmente limpia sino que hay algunos detalles que debes leer o estudiar bien.
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Cuando las empresas se sienten engañadas
Hemos hablado del engaño de ellas hacia nosotros, pero ¿y si fuera al contrario?. Es cierto que en ocasiones también los conductores son los que intentan engañar a la compañía. ¿De qué manera?, pues hay varias que son las más frecuentes de todas. Entre ellas, algunos presupuestos de arreglos que se inflan, fingir que el coche ha sido robado o cuando los daños que tiene el vehículo son más exagerados.
Todos ello como pensamos que tenemos un buen seguro, estará cubierto. Pero no estamos haciéndolo bien. Porque si engañamos a la compañía de seguros de coches, estaremos cayendo al vacío. Más que nada porque si te pillan, tu póliza va a ser cancelada en el momento. Pero no solo eso, sino que tus datos serán enviados al resto y difícilmente podrás encontrar otra compañía que quiera hacerte un seguro. ¡Esto sí que te saldrá bien caro!.
La sanidad pública cada vez está más deteriorada por las medidas que ha tomado el Partido Popular durante varios años. Todo se remonta al año 2013 cuando alrededor de 180 mil personas perdieron acceso a la atención sanitaria preventiva en España debido a los recortes que se estaban realizando a nivel presupuestario. Esto se traduce en 280 mil empleados que tuvieron que irse a la calle dentro del sector público y que dejaron sin ningún tipo de ingreso a alrededor de 600 mil españoles. Toda esta situación incluso empeoró hasta que acabó el mandato de Mariano Rajoy.
Esto resulta aún más denigrante si atendemos a las palabras de Pablo Casado cuando negaba que su partido había hecho recortes en la sanidad pública durante los peores años de la crisis. Incluso se atrevió a protestar e intentar aportar datos falsos sobre supuestos recortes de recursos (realizados por otros partidos) para la Sanidad o los Servicios sociales. Sin embargo, los datos oficiales que han sido emitidos por la Consejería de Sanidad de Madrid y del Ministerio de Sanidad del Gobierno de España demuestran claramente lo contrario a las palabras de Pablo Casado.
Todo esto sienta las bases de la situación que tenemos ahora, en este año 2022. La derecha está promoviendo un debilitamiento total de la sanidad pública para privatizarla y, de esta manera, proclaman que la gestión privada siempre ha sido mucho más eficiente. Se quejan de que falta equipo y personal del sistema sanitario estatal mientras siguen haciendo políticas que destruyen lo público. Incluso se atreven a exigir al Gobierno de coalición que "devuelva" los recursos de manera inmediata cuando ha sido el PP el que ha desmantelado todo el sistema.
Más de 500 mil pacientes en listas de espera
Hay un total de 706.740 pacientes que estaban en lista de espera para poder operarse con el Sistema Nacional de Salud (SNS). Todos ellos hasta el segundo semestres del año pasado. Esto se traduce en un aumento del 3,15% respecto al año 2020 según los informes del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Actualmente, el tiempo de demora para poder operarse o hacer una consulta con un especialista es de 123 días en el caso de tener que entrar en quirófano. Solo aumentó en 2 días en comparación con el año pasado.
Sin embargo, en el caso del tiempo medio para poder ser atendido por un especialista, ha aumentado en 14 días en relación son el semestre anterior situándose en 89 días. Actualmente, la media de días que hay que esperar para poder operarse en la sanidad pública ha aumentado drásticamente. A diciembre de 2021, los datos arrojados indican que Aragón tiene una media de espera de 183 días, Cataluña de 156, Extremadura de 145, Castilla y León de 144, Canarias de 144, Islas Baleares de 134 y Andalucía de 128. El resto de comunidades autónomas disminuyen los números, pero siguen siendo desoladores.
El Gobierno de Pedro Sánchez aprueba 172 millones para la Atención Primaria
Pedro Sánchez y su Gobierno aprobaron 172 millones de euros para apoyar la Atención Primaria y así reforzar el Sistema Nacional de Salud que ha estado tantos años en la cuerda floja. Están demostrando su compromiso con los servicios públicos y esa cantidad ayudará a que la Atención Primaria pueda adquirir equipos para mejorar la capacidad diagnóstica. No solo se ha quedado en esto sino que añadirán otros 230 millones de euros que estarán destinados a mejorar la estrategia de salud digital. También se añadirán otros 44 millones para la salud bucodental.
En total, el Gobierno de Pedro Sánchez ha inyectado un total de 446 millones de euros para darle un empujón a la sanidad pública. También se inyectaron 800 millones de euros desde los Fondos Europeos al Plan de Inversiones de Altas Tecnologías en el Sistema Nacional de Salud. Se conoce como el Plan INVEAT que se ha realizado durante el año 2021 y 2022 para otorgar al Sistema Nacional de Salud un total de 851 equipos nuevos de alta tecnología.
Todo ello con el fin de mejorar la capacidad diagnóstica y terapéutica en España y así poder detectar de manera temprana enfermedades. Esto ayuda mucho a todos esos pacientes que tienen patologías con impactos mayores como es el caso de las enfermedades neurológicas, enfermedades raras u oncológicas.
Pedro Sánchez apuesta por la estabilización del personal sanitario
El objetivo del presidente de España es acabar con la temporalidad que están sufriendo los profesionales de la sanidad pública. Al menos 67 mil sanitarios se harán fijos en España. El actual Gobierno está intentando sostener la sanidad pública como puede teniendo en cuenta la gran pérdida de recursos que sufrió la sanidad pública durante el mandato pasado del PP dejando un deterioro importante. El Gobierno del PSOE ha inyectado 29.500 millones de euros para intentar sostener la sanidad pública en el país durante la pandemia por lo que queda demostrado su compromiso hacia la salud de todos los ciudadanos.
Isabel Díaz Ayuso tendrá que hacerse responsable del gran deterioro que está sufriendo la Comunidad de Madrid en materia de sanidad pública habiendo desgastado la Atención Primaria y habiendo generado una huelga importante por parte de los médicos de su comunidad. Las listas de espera cada vez son más grandes y han hecho que la sanidad privada salga más reforzada.
¿Qué son los endocrinos? Pues son médicos que se especializan en una rama de la medicina que estudia y que trata las dolencias que se producen en las glándulas endocrinas, tanto por lo que se refiere a sus funciones, alteraciones y su anatomía y si estás buscando uno en Madrid, que sea bueno, hoy te traemos la lista de los mejores.
¿Cuáles son las glándulas que forman parte del sistema endocrino?
El sistema endocrino es bastante extenso, porque incluye las glándulas suprarrenales, que son las que producen el cortisol, la aldosterona y la adrenalina; las glándulas paratiroides, que son las que se encargan de mantener los buenos niveles de fósforo y de calcio en el organismo; las glándulas reproductivas, es decir, los testículos y los ovarios; y el páncreas, que es el productor de somatostatina, glucagón e insulina, así que esto es lo que no funciona cuando se sufre de diabetes, entre otras más.
Ahora la cuestión se vuelve más delicada, porque este sistema también incluye unas glándulas que se encuentran posicionadas muy cerca del cerebro, que son la hipófisis, cuya función es importantísima para todo el organismo, porque es la reguladora del crecimiento, así como del desarrollo, del metabolismo y de la reproducción; y el hipotálamo, que es donde se produce la mayor parte de las hormonas que afectan al cerebro, así como al sistema nervioso, entre otros.
Finalmente, dentro de ese sistema también se encuentra la glándula tiroides, aunque igualmente incluimos ciertos órganos que cumplen ciertas funciones endocrinas como es el caso de los riñones, que segregan la EPO o eritropoyetina, que tiene la función de estimular la médula ósea para a producción de los glóbulos rojos, y la renina, que es la que regula, nada menos que la presión arterial.
Con tantas glándulas distintas y tantas funciones absolutamente básicas para el funcionamiento normal del organismo, ahora podemos entender la importancia de la endocrinología y de que existan buenos endrocrinólogos.
¿Cuáles son las condiciones o dolencias de las que se encargan los endocrinólogos?
Entre las principales condiciones o dolencias que tratan los endocrinólogos, se encuentran el hiperparatiroidismo, hipoparatiroidismo, hipertiroidismo y la diabetes mellitus, en cualquiera de sus formas, aunque la más seria es la que aparece cuando el páncreas deja de producir insulina de manera eficiente para el organismo y aumenta el riesgo de tener insuficiencia cardíaca.
Todas estas dolencias tienen su origen en una alteración de las funciones normales de cualquiera de las glándulas del sistema endocrino, que conducen a tener un déficit o un exceso de las hormonas que las glándulas deben producir normalmente.
¿Cuándo se debe acudir a consulta con endocrinólogos?
¿Cuándo se debe acudir a consulta con endocrinólogos?
Nuestra recomendación es que acudas a consultas con endocrinólogos cuando se presente cualquiera de estos síntomas:
¿Quiénes son los mejores endrocrinólogos en Madrid?
De acuerdo con una publicación especializada, los mejores endocrinólogos en Madrid, según la valoración de sus pacientes son:
Dr. Ángel Cunill Castro
Es especialista en el área de endocrinología y nutrición, con más de 20 años de experiencia. Además, es experto en disfunción eréctil, trastornos del deseo sexual, andropausia, obesidad abdominal, cansancio generalizado, decaimiento y depresión, y ha obtenido resultados impresionantes ente sus pacientes.
Dirección: Calle de Luis Cabrera, 43, 28002 Madrid. Atiende en horario de lunes a viernes de 15:00 a 21:00 h, puedes concertar una cita por el +34 914 16 00 96 e indagar sobre sus servicios en la web www.dietetika.com.
Dra. Pilar Martín Vaquero
Con más de 20 años de experiencia en el área de Endocrinología, se ha convertido en una experta en temas como diabetes, obesidad y en patología tiroidea, ofreciendo diagnósticos confiables y tratamientos que dejan los resultados deseados.
Dirección: Av. de Valladolid, 83, 28008 Madrid. Atiende en horario de lunes a viernes de 10:00 a 14:00h y 16:00 a 20:00h, puedes hacer una cita por el +34 912 08 62 50 y si necesitas más información, consulta en www.d-medical.com.
Dra. Teresa Lajo Morales
Tiene más de 10 años de experiencia en el área de endocrinología y nutrición. Actualmente presta sus servicios en la Clínica Nuosalud, siendo experta en diabetes, nutrición ortomolecular, obesidad, tiroides, medicina estética y medicina integrativa.
Dirección: Calle Doctor Calero 19 (Local 24, 1ª Planta C.C. TUTTI, 28220 Majadahonda, Madrid. Atiende en horario de lunes a viernes de 10:00 a 19:00h, puedes hacer cita por el +34 911 53 87 26 y consultar información en www.drateresalajo.es.
Dra. Pilar García Durruti
Con más de 20 años de experiencia en el área de endocrinología, se ha convertido en quien dirige el Servicio de Endocrino y Nutrición del Hospital HM-Monteprincipe, tratando enfermedades como cáncer de tiroides, Glándula tiroides, Diabetes y Obesidad.
Dirección: Av. de Montepríncipe, 25, 28660 Boadilla del Monte, Madrid. Atiende en horario de lunes a viernes de 10:00 a 20:00, para hacer citas marca +34 911 53 86 63 y para mayor información, consulta www.hmhospitales.com.
Dr. Alberto García Valdés
Con más de 20 años de experiencia en endocrinología y nutrición, ha tenido como objetivo diagnosticar y tratar patologías relacionadas con el sistema endocrino así como también con problemas de sobrepeso. Ha tratado enfermedades como: obesidad, síndrome metabólico, tiroides y trastornos alimenticios.
Dirección: Calle de Joaquín Costa, 28, 28002 Madrid. Atiende en horario de lunes a viernes de 10:00 a 20:00, se puede contactar por el +34 912 00 10 14 y para mayor información, puedes consultar en www.drgarciavaldes.es.
Dra. Marta Botella Serrano
Es una recomendada endocrinóloga con más de 25 años de experiencia, especializada en endocrinología y nutrición. Tratando patologías relacionadas con el sistema endocrino y el metabolismo, tales como diabetes, bombas de insulina, hipercolesterolemia, glándula tiroides y síndrome metabólico.
Dirección: Calle de Juan Bravo, 49, Madrid. Atiende de lunes a viernes de 10:00 a 19:30h y el número de contacto es +34 911 53 87 42, además puedes consultar en www.ruber.es.
Dra. Amparo Alcañiz Cebrián
Es una experta en patologías relacionadas con el sistema endocrino tanto en niños como en adultos. En su experiencia en el área de endocrinología y nutrición a tratado enfermedades como colesterol, obesidad, tiroides, enfermedades metabólicas, infertilidad y diabetes.
Dirección: Clínica Santa Elena, Calle de la Granja, 8, 28003 Madrid. Atiende de lunes a viernes de 09:00 a 21:00h, puedes hacer cita por el +34 911 53 87 76 y consultar en la página www.clinica-santa-elena.org.
Dra. Mar Hernando López
Es especialista en Endocrinología con más de dos décadas de experiencia. Actualmente ofrece sus servicios en el Hospital Madrid Torrelodones y es experta en los tratamientos de diabetes, obesidad y tiroides.
Dirección: Av. Castillo Olivares, s/n, Madrid. Atiende de lunes a viernes de 10:00 a 19:00h. El número para citas es +34 911 53 87 62 y puedes consultar en www.hmgabinetevelazquez.com.
Dr. Raffaele Carraro Casieri
Posee más de dos décadas de experiencia en el área de endocrinología y nutrición, se dedica especialmente al estudio y tratamiento de la obesidad, la diabetes y el síndrome metabólico. Actualmente sus consultas son en el Hospital Francisco de Asís de Madrid.
Dirección: Calle de Joaquín Costa, 28, 28002 Madrid. Atiende de lunes a viernes de 09:30 a 19:30. Su número para citas es +34 692 84 18 48 y puedes obtener información en www.endocrinoenMadrid.com
Dr. Antonio Martín Duce
Se dedica a la cirugía endocrina relacionadas mayormente con la obesidad. Se caracteriza por ser un doctor dedicado, confiable y discreto que busca mejorar la calidad de vida de todos sus pacientes.
Dirección: Hospital NISA Pardo de Aravaca, Calle de la Salle, 12, 28023 Madrid. Atiende de lunes a viernes de 09:00 a 19:00, las citas se hacen por el +34 915 12 90 00 y para mayor información consulta en www.drmartin-duce.com.
No hay mejor ejemplo a seguir que el de los padres, ¿No es cierto? Y es por eso por lo que muchos padres famosos han insistido en que sus hijos sigan su mismo camino. Claro está que, cuando esto ha ocurrido, no ha sido por la gracia de Dios, sino porque sus hijos han heredado el talento de los padres.
A continuación vamos a conocer los hijos de famosos que han heredado el talento de sus padres. Atento a la lista porque seguro que alguno de ellos no tenías ni idea de que eran familiares. ¡Y mucho menos padres e hijos!
Kristen Stewart, hija del famoso John Stewart
Kristen Stewart ha decidido seguir los pasos de su padre, John Stewart, uno de los más famosos. El padre de Kristen es director y productor de la cadena Fox. Y puede ser que, por eso mismo, Kristen haya querido empezar a dirigir.
Tenemos que pararnos a recordar que Kristen Stewart empezó su carrera siendo actriz, pero parece que esto no le terminaba de llenar y que ella quería avanzar mucho más. Es por eso por lo que quiso dirigir. No sabemos realmente si lo hizo para cambiar de perspectiva o para seguir los pasos de su padre. Sea como sea, está hecho.
Miley Cyrus y Billy Ray, famosos padre e hija
¿Recuerdas a Billy Ray? Es posible que no. La cuestión es que Billy Ray no es solo el padre de Miley Cyrus, sino que también es un famoso cantante de música country. Es cierto que el country no es uno de los estilos más famosos, pero, aún así, tiene sus fieles seguidores.
La cuestión es que, al final, la niña ha superado al padre y ahora mismo es todo un éxito en la música. Billy es el autor original de Achy breaky heart, una canción muy sonada y escuchada en todas las fiestas de los años 90. La cuestión es que estamos seguros de que Billy está muy orgulloso de Miley. Cualquiera no llega al pico de la fama en el mundo de la música, es más, es bastante complicado llegar ahí.
Robert Downey Jr, hijo de Robert Downey Sr
Robert Downey Jr ha heredado el talento de su padre para la interpretación, sin ninguna duda. No podemos negar que Robert Downey Jr sea un gran actor, porque sí, lo es, pero también tenemos que decir que se ha visto envuelto en algunas polémicas que su padre ha evitado a toda costa.
Hemos visto a Robert Downey Jr enfrentarse con la ley, luchar contra las drogas e incluso estuvo un tiempo en prisión. La vida de Robert no se parece a la de su padre, a pesar de que su profesión haya sido exactamente la misma.
Jennifer Aniston, hija de uno de los famosos actores griegos de Estados Unidos, John Aniston
Como suelen decir, de tal palo, tal astilla. El padre de la famosísima Jennifer Aniston es nada más y nada menos que John Aniston, un actor de origen griego que fue conocido por su papel como Victor Kiriakis en Days of Our Lives. Vaya, que también es actor, como ella
La cuestión es que parece que la hija le robó toda la fama y todo el protagonismo al llegar a la serie de Friends. Jennifer Aniston se ganó al público en esta serie y eclipsó a su padre que, por otra parte, es una gran actor.
Lily Allen, hija de Keith Allen
Keith Allenes un hombre de mucho talento. Es actor, comediante, autor y presentador. Vaya, que es un hombre que no se aburre nada de nada y que aprovecha el tiempo al máximo. Pero eso no es todo ya que, además de todo lo que hemos dicho, Keith Allen es padre de Lily Allen.
Es verdad que Lily no ha heredado tantas facetas de su querido padre, pero sí es cierto que ha heredado cierto talento ya que la música es su vida. No nos extraña que tenga tanto éxito, ¡Teniendo el padre que tiene cualquiera lo tendría!
Kelly Osbourne es la hija de Ozzy Osbourne
Cuando hay talento en una familia, se nota. Kelly Osbourne, la cantante, actriz, presentadora de televisión y diseñadora de moda (¿Le quedará algún segundo para dormir a esta chica?) es hija del mismísimo Ozzy Osbourne, el músico.
Ozzy es un cantante, músico y compositor británico con mucho talento. Pocos han logrado lo que él y es lleva haciendo música desde hace ya más de 50 años. Es por eso por lo que decimos que cuando una familia tiene talento, se nota, y este es un claro ejemplo de ello.
Don Johnson, padre de la conocida Dakota Johnson
Don Johnson es un actor muy conocido y proclamado por la crítica del cine. Su trayectoria profesional es bastante extensa, al igual que la lista de hijos, por lo que no ha resultado nada extraño que una de sus hijas, Dakota Johnson, se haya dedicado también al mundo de la actuación.
Dakota fue conocida por ser la protagonista de 50 sombras de Grey. Hizo el papel de Anastasia y, desde entonces, le han llovido las ofertas de trabajo relacionadas con el cine. ¿Superará la hija al padre en unos años? Es posible.
El metaverso es una de las cuestiones que está teniendo más fama hoy en día y que tiene una evolución constante. Este nuevo ecosistema virtual y tridimensional se irá poco a poco estableciendo en la sociedad y eso requerirá de nuevos perfiles a nivel profesional para que pueda evolucionar de forma fluida. Al fin y al cabo, alguien tiene que dar soluciones a ciertas dudas que vayan saliendo por el camino y es por eso que se han identificado algunas especializaciones laborales de gran necesidad dentro de este nuevo mundo.
¿Qué es exactamente el metaverso?
El metaverso es muy difícil de explicar y no tiene actualmente una definición concreta. A día de hoy, se está aún discutiendo sobre lo que supone el metaverso y sobre qué debería ser y qué no debería ser. Es decir, se está escribiendo en este momento los comienzos de esta nueva supuesta red expansiva que es como lo llama Matthew Ball.
Este señor indica que el metaverso es una red expansiva de mundos y simulaciones tridimensionales renderizadas en tiempo real. Todo ello tiene el objetivo de ofrecer una continuidad de identidades, objetos, monedas y derechos a nivel virtual siendo disfrutado por una cantidad ilimitada de usuarios.
Hay una gran cantidad de multimillonarios que están invirtiendo ahora mismo en el metaverso aunque aún es solo un concepto. Nadie parece querer ser el último en invertir dinero en una de la supuestas gemas de este siglo XXI.
Características principales del metaverso
Hay una serie de características que se pueden distinguir al metaverso de Internet y de otras tecnologías como es el caso de la realidad aumentada, realidad extendidas y la realidad virtual. Parece que este nuevo concepto no se basa solo en una evolución de Internet sino que es una manera de computación nueva que no se conocía hasta ahora. El metaverso no se plantea crear como un espacio digital paralelo a la realidad sino que plantea ser una fusión del ciberespacio, la realidad virtual y el mundo físico. Una de las acepciones más famosas es la deembodied internet que acuñó el propio Mark Zuckerberg.
Las nuevas especializaciones laborales necesarias para el metaverso
El metaverso necesitará perfiles profesionales que hasta ahora no existían como tal porque nunca se habían necesitado. La necesidad de expertos en ciberseguridad será fundamental porque el metaverso plantea ser una extensión de la realidad que vivimos y, como tal, plantea numerosas vulnerabilidades que hay que estudiar. Son muy conocidos los ciberdelincuentes y hay que tener una buena protección contra ellos. Por otra parte, se trata de crear espacios seguros para que la reputación del metaverso pueda aportar confianza a los usuarios a la hora de introducir sus datos personales en él.
Otro de los perfiles que se está buscando es el de User Experience Product Designer que tiene el objetivo de hacer que las experiencias del usuario sean más reales y cautivadoras. Esto hará que muchos más usuarios quieran entrar y es por eso que este puesto de trabajo será esencial para poder hacer que el metaverso sea un mundo entre lo virtual y lo digital. Para ello se tendrán que crear interfaces efectivas con diseños que permitan al usuario navegar con facilidad.
Los 3D Game Designers también tendrán un hueco importante en la creación de este nuevo espacio ya que está muy relacionado con el mundo de los videojuegos 3D. El objetivo es ofrecer una experiencia de lo más realista a los jugadores y eso es algo que siempre se necesita. Serán fundamentales a la hora de realizar las configuraciones, la accesibilidad y todos los conceptos.
Los desarrolladores de ecosistemas digitales serán también indispensables. El metaverso necesita de la realización de todo un ecosistema que tenga sus propios mecanismos para poder generar riqueza y también para poder hacer todo tipo de intercambios de bienes y servicios. Por lo tanto, se necesitarán profesionales que se encarguen de coordinar a los socios, las instituciones y los gobiernos. De esta manera, se planea todo un nuevo ecosistema en un nuevo espacio que será virtual y que podrá ser a gran escala.
Por último, y no por eso menos necesario, los profesionales de marketing y social. El objetivo de este nuevo espacio es el brindar a las compañías con nuevas estrategias y tácticas para poder conseguir los objetivos que se proponen en este espacio tridimensional. Habrá un sinfín de herramientas nuevas y de oportunidades, y todas las marcas o instituciones querrán acceder a ellas. Por lo tanto, es esencial que haya una buena comunicación y publicidad dentro del panorama digital, y para eso se necesitarán profesionales de este sector.
El metaverso es una idea tan grande que, en ocasiones, cuesta visualizarlo a nivel mental. Estamos hablando de todo un nuevo espacio que tendrá el objetivo de ser una fusión entre nuestra realidad física y el mundo de lo virtual. Es un nuevo espacio donde se abrirán nuevas oportunidades a todos los niveles.
La Dirección General de Tráfico (DGT) ha señalado un montón de consejos que puedes seguir para conducir mientras las condiciones climáticas no sean del todo favorables. Por ejemplo, cuando las lluvias comienzan a hacer de la suyas, la nieve y este tipo de condiciones atmosféricas, donde la gran mayoría no sabe de qué manera andar en su vehículo de forma seguridad. Pues, el día de hoy nos apoyamos en todo lo que han referido los expertos, y podrías replicar a fin de que puedas trasladarte a cualquier sitio sin poner en riesgo tu vida ni la de terceros.
Conducir con un clima adverso
Lo más recomendable para esos momentos donde está lloviendo o nevando sería que te quedes en casa. Trata de no salir y menos con el coche, porque se torna demasiado complicado circular en las carreteras del país. Pero si necesitas salir sí o sí, te sugerimos que sigas las indicaciones de la DGT, quienes son los mejores para desvelar estos consejos que, al final, salvan vidas. De hecho, te ayudarán a no caer en apuros, si es que te encuentras en alguna emergencia y requieres ponerte en marcha con tu propiedad. El conocimiento hace al maestro, así que atento a los datos que te traemos.
La precaución es lo esencial, dice la DGT
Para la DGT, lo que debe reinar cuando el clima esté lluvioso o haya nieve es la precaución para evitar accidentes viales. Porque si en condiciones normales ocurren muchos, en este tipo de climas aumentan todavía más. Por eso es bueno que vayas en las calles con bastante cuidado, ya que no es igual circular con el pavimento seco a que esté mojado o plagado de nieve. Es lógico que en estas circunstancias el riesgo es mayor, por lo que debes actuar para que seas un conductor responsable.
Las afectaciones en invierno
El coche sufre de una forma desmedida cuando es invierno. Las placas de hielo pueden truncar ese viaje que tienes planificado. Por ende, la DGT avisa de cuáles son las contras que se te pueden venir encima, y cómo solucionarlas. Vale destacar que, estos fenómenos climatológicos ya son amenos a todos los españoles, pero cuando se trata de poner a funcionar el vehículo puede ser un peligro. No solamente por los accidentes, sino también por las averías que pueden aparecer en tu propiedad.
Qué busca la DGT con sus normas
Aunque muchos ven las normas de la DGT como un fastidio, la realidad es que si no hubiesen reglas cada cual iría por las calles como loco, y las víctimas mortales serían incontables. Por tal razón, cualquier salida que tengas y estés con tu coche, amerita de los cuidados correspondientes. Porque más allá de respetar el semáforo, o ir apegado a las señales de tránsito, debes implementar buenos hábitos que te aseguren un recorrido seguro donde no haya qué lamentar. Recuerda que la lluvia y la nieve son dos escollos que has de superar si sigues los consejos de los que saben del tema.
Actúa con inteligencia si hay niebla
La DGT ha sido muy enfática al refiere que la niebla es, sin duda, uno de los problemas más comunes a los que se enfrentan los conductores para conseguir un desplazamiento óptimo. Conducir con una situación de esta índole implica que aumentes la distancia que tienes con los demás vehículos. Asimismo, el organismo autónomo aconseja que reduzcas la velocidad, y que utilices las luces de cruce y de antinieblas. Por supuesto, no olvides activar los parabrisas y has de empezar a frenar con mayor cuidado. Un frenado brusco te puede poner en jaque.
Nunca pierdas de vista a los otros coches
Las distracciones no son permitidas en ningún caso. Ya sabes que cualquier factor que perjudique tu andar por las calles implica multas. Por ejemplo, usar el móvil. Lo cierto es que, debes conducir y estar atento a los coches que tienes adelante, y no quitarle la vista de encima. Porque así es como llegarás a tu destino sin afectar a otros con un posible choque. De igual forma, la DGT hace mención a que debes respetar las marcas viales. Si todos cumplen, realmente no habría nada que lamentar.
Estar al volante y que haya nieve
Desde luego que los anteriores consejos con claves. Además, son el punto de partida para que tu traslado sea seguro. Pero aparte de cuidar las luces, frenar bien y andar a baja velocidad, también es importante que circules por las rodadas de los demás vehículos. Esto te ayudará bastante a avanzar, porque el panorama lo tendrás un poco más despejado. Siempre y cuando el volante no lo muevas tan bruscamente, vas a ir tranquilo hasta tu destino.
Lo que dice la DGT cuando hay hielo
Se pueden formar hielos en las carreteras, y esto será un problema gravísimo para que puedas conducir con efectividad. Sin embargo, la DGT hace referencia a que para estos casos es ideal que tengas marchas largas, y así conseguirás que tus ruedas avancen y no tengas el efecto de patinaje, que es uno de los momentos más peligrosos que puedes experimentar. El Ente adscrito al Ministerio del Interior recomienda que, si hay placas de hielo, sujetes firmemente tu volante. Has de levantar un poco tu pie del acelerador, y cuando recuperes adherencia procedes a un frenado, pero ha de ser muy sutil.
No es bueno adelantar
Cuando el clima es pésimo para conducir lo mejor que puedes hacer es mantener la calma y tener bastante paciencia para que evites una colisión. A veces el viento es muy fuerte, y la DGT sugiere que no trates de adelantar a los demás vehículos. Mientras menos maniobras hagas mucho más seguro será ese traslado para ti y los demás. Una vez más, la distancia sigue siendo importante, porque si frenas mal evitas impactar al que tienes adelante.
Los vidrios limpios
No te descuides con nada de tu vehículo. El limpiaparabrisas debe estar en buen estado, porque la DGT revisa estos detalles. Si se percatan de que el tuyo no sirve te van a sancionar. Este apartado es esencial para que limpies los vidrios y tengas una excelente visión en la carretera. Mientras está lloviendo es donde más cuidadoso debes ser. Eso hablará de lo responsable que eres al salir y ponerte en marcha con tu vehículo. No es difícil, sólo es cuestión de educarnos día a día.
Mariló Montero es la protagonista de algunas de las frases más polémicas y escandalosas que se han escuchado en la televisión. La que fuera presentadora de La mañana de la 1 tenía algunas ocurrencias que conseguía que todos nos lleváramos las manos a la cabeza, ¿No es cierto?
A continuación vamos a conocer algunas de las frases más escandalosas e increíbles de la presentadora de televisión Mariló Montero. ¿Te lo vas a perder? Nosotros no te lo recomendamos. ¡Sigue leyendo!
"El alma puede ser trasplantada a través de los órganos", una de las frases de Mariló Montero
¿Aceptarías un pulmón de un asesino para salvar tu vida? Parece que Mariló Montero no y es que en uno de los programas se la veía muy preocupada por el hecho de que los órganos de un asesino fueran a ser donados y, posteriormente, trasplantados a una persona.
Según Mariló, es posible que, aunque no esté demostrado científicamente, se pueda trasplantar el alma con los órganos. ¿Qué opinas tú? ¿Dejarías que los médicos te pusieran el hígado de una persona que asesinaba cuando estaba viva? Mariló Montero seguro que no.
'Si acababa de ser asesinada todavía estaba blandita"
Una de las peores meteduras de pata de Mariló Montero fue cuando lanzó la frase de 'Si acababa de ser asesinada todavía estaba blandita'. En Televisión Española estaban hablando del asesinato de Asunta, una niña pequeña, y a Mariló Montero solo se le ocurre decir eso.
Fue duramente criticada por lanzar estas palabras, algo que no nos extraña y es que, ¿Dónde se ha dejado la periodista el tacto? Que sí, que sabemos que estaba siendo objetiva, pero esa no es ninguna excusa para hablar de esa forma de una niña que fue asesinada, ¿No crees?
'La carta de la familia la firma un tal Q.E.P.D.'
Volviendo con el tema de Asunta, Mariló Montero y sus colaboradores se encontraban en medio de un intenso debate sobre la muerte de la pequeña un año después. Estaban comentando una carta que había sido enviada por la familia íntima de la niña para conmemorar el año de su muerte.
Fue en ese momento cuando Mariló comentó que 'la carta de la familia la firma un tal Q.E.P.D'. Fernando Ónega decidió salir al rescate de la presentadora y comentarle que esas siglas significaban 'Que En Paz Descanse' y que no era ninguna persona. Otro de los momentos más escandalosos de Mariló, sin ninguna duda.
'Oler un limón puede prevenir el cáncer'
Según palabras de la presentadora en 'Saber Vivir', la fragancia de los limones, o de las naranjas, puede prevenir el cáncer. Lo más curioso de todo es que parece que ha sacado la información de unos estudios alemanes poco fiables, ¿Habría leído alguna web de humor? Es posible, porque nadie que se encontraba en el plató se creyó esa frase.
En el mismo programa, justo antes de la fragancia de limón, confesó que el pan integral tiene salvado y que el 'salvado, salva al corazón'. Sin duda otra de las frases escandalosas y míticas de la presentadora de La 1.
'¿Qué hay dentro del coche fúnebre de Sara Montiel?'
Mariló Montero es una mujer espontánea y natural, eso ya lo sabemos, pero estas dos cualidades, que pueden parecer muy buenas, le causan más de un problema a diario. Una de esas ocasiones tuvo lugar cuando murió Sara Montiel.
La presentadora incitó a la reportera que cubría el evento a que se acercase al coche donde estaba el féretro de Sara Montiel. '¿Qué hay dentro del coche fúnebre?', preguntó Mariló Montero. La reportera se quedó sin palabras, como es lógico, y es que, ¿Quién no sabe que hay dentro del coche fúnebre? ¿Es cierto que Mariló Montero es así o se estaba quedando con todos?
'Esto no es como los negritos, habrá que enseñarles a labrar la tierra', las palabras de Mariló Montero frente a los desahucios
Mariló Montero hizo un comentario bastante desafortunado a la hora de hablar de los desahucios que se estaban produciendo en España, que no eran pocos. La presentadora dijo que 'no se puede dar dinero como a los negritos, sino que hay que enseñarles a labrar la tierra'.
Obviamente, la presentadora se refería a que era necesario darle trabajo a esas personas que lo necesitaban, pero, lamentablemente, no escogió las palabras adecuadas para hacer la comparación, ¿No crees tú?
'¿No os lo vais a comer?', las palabras de Mariló a una joven que tenía un cerdo como mascota
Por la celebración de San Antón, acudió al programa de La 1 una joven que tiene un cerdo como mascota, además de perros, algo que no es demasiado extraño hoy en día. La cuestión es que las palabras de la presentadora no fueron muy agradables ya que le preguntó si se iban a comer al cerdito. La chica le contestó que no, que era su mascota. A pesar de eso, Mariló Montero siguió haciendo comentarios desagradables sobre el animal.
'Yo es que soy navarra y estoy acostumbrada a ver a los cochinillos aplastados y muy churruscados'. Además, también dijo que ella lo apañaba en un momento o que 'se lo podía llevar a su hermano'. Vamos, que Mariló estaba empeñada en comerse a la mascota de la invitada.
'Tengo a mi compañera en el río Nilo'
Todos nos podemos confundir alguna vez en la vida, pero es que lo de Mariló Montero ya es demasiado exagerado. En uno de los programas, la presentadora confundió el río Miño con el río Nilo, es más, al darle paso a su compañera comentó que 'tenía atrapada a su compañera en el río Nilo'.
La reportera, como es obvio, le contestó que estaba en el río Miño, en Galicia, y Mariló se excusó diciendo que había estado viendo un documental el fin de semana sobre el Nilo, de ahí la confusión. ¿Sería cierto o realmente no sabía dónde estaba su compañera?
'El Toro de la Vega es una fiesta maravillosa desde hace miles de años'
No podemos decir que Mariló Montero sea una mujer antitaurina precisamente ya que en varias ocasiones ha defendido los encierros (como navarra que es) y ha insistido en que no se le hace daño al animal. 'El Toro de la Vega es una fiesta maravillosa'.
En el programa estuvo comentado que es una fiesta de miles de años y que no deberían quitarla. Es una fiesta tradicional y todo lo que sea tradición hay que respetarlo, o al menos eso es lo que piensa la presentadora de Televisión Española.
'La comunidad gay es la que sufre más acoso homófobo'
'Quienes más sufren acoso homófobo en España es la comunidad de gays, lesbianas, bisexuales y transexuales'. Esta ha sido una de las frases de Mariló Montero, una frase que ha dado la vuelta a toda España y es que habría que explicarla a la presentadora de Navarra cuál es el significado de la palabra homofobia.
Estas son algunas de las frases más escandalosas de la antigua presentadora de La 1. ¿Cuál te ha impresionado más? A nosotros todas, sin ninguna duda. Sus frases no tienen ningún tipo de desperdicio.
El pan de tinta es una receta de pan muy original, debido al color que este tendrá, el cual será muy llamativo. Lo bueno es que el sabor no se altera, por lo que puedes hacer cualquier receta y rellenarlo como más te gustes. Prepáralos para que le des un toque diferente a tu mesa en estas Navidades.
Ingredientes que necesitas para hacer pan de tinta
Los ingredientes para este delicioso y muy llamativo pan, son esencialmente los mismos que se emplean para el pan blanco, la diferencia será la tinta de calamar, la cual encuentras fácilmente en cualquier supermercado.
Para hacer el pan de tinta necesitas: 210 ml de agua tibia, 3,5 gramos de levadura, 350 gramos de harina, 2 sobres de tinta de calamar y una pizca de sal.
Tinta de calamar cuál es su aporte en la cocina
La tinta de calamar es muy usada en la gastronomía española e italiana, y se comercializa en sobres, los cuales solo hay que diluir en agua o caldo según la preparación que desees realizar. Si no la diluyes, puede que la tinta le dé un aspecto pastoso y no muy deseable a tu receta.
Su sabor es un poco salado, por lo que debes utilizarlo en las cantidades apropiadas para que no altere el sabor de tus comidas. En cuanto a su aporte nutricional, no es mucho, ya que debido a las cantidades que se utilizan, solo se emplea para darle un vistoso color a tus recetas, tal como las croquetas de calamares en su tinta, o los más tiernos chipirones.
Así preparas la masa del pan de tinta
En un bol coloca, con ayuda de un tamizador, la harina de trigo; hecho esto, agrega la sal y la levadura y mezcla con una cuchara para distribuir e integrar todos los ingredientes. En un vaso de agua vierte el contenido de los dos sobres de tinta de calamar.
En el bol con la harina, sal y levadura, has espacio en el centro, retira la harina a los lados y vierte el agua con la tinta de calamar.
Mezcla para darle consistencia a la masa
Comienza a mezclar los ingredientes con ayuda de una cuchara o espátula de cocina. Debes tratar de hidratar toda la harina de manera enérgica, cuando ya la masa no te permita seguir mezclando con la espátula de cocina debes amasar con las manos.
Amasa y elimina los grumos y las partes secas de la harina, debes continuar amasando hasta tanto la masa no se adhiera a tus manos, pues debes lograr una textura fina y muy manejable.
El reposo de la masa
Una vez hayas logrado una masa manejable y homogénea, forma una bola grande con la masa, introdúcela en un bol y cubre con papel film o un paño de algodón limpio. Debes dejar en reposo por unas dos horas.
Durante este tiempo, la levadura entrará en acción y como resultado de esta, la masa duplicará su tamaño, y tomará aire internamente, lo que le dará la esponjosidad que tanto gusta en un pan.
Trabaja la masa
Una vez hayan transcurrido las dos horas de reposo, vierte un poco de harina sobre la mesa de trabajo y coloca la masa; esta ya tendrá el doble de su tamaño inicial. Divide la masa en tres partes iguales.
Aplana cada una de las porciones de masa con las manos hasta que esté lo suficientemente fina y dobla las puntas de los laterales al centro, luego realiza otro dobles hacia el centro y sella la masa, al finalizar tendrá una forma alargada con los extremos delgados.
Repite la operación con las otras dos porciones de la masa, finalmente coloca sobre una bandeja, papel vegetal y coloca las tres porciones de masa y cubre con un paño de tela.
Segundo reposo de la masa
Ya con las porciones en la bandeja sobre el papel de hornear, están listos para el segundo tiempo de reposo de la masa; cuando coloques el papel de hornear sobre la bandeja, procura que este sea más largo que la bandeja y dobla en forma de onda el papel para separar los tres panes y evitar de esta manera que se peguen entre ellos.
Cubre la bandeja y deja reposar la masa por una hora aproximadamente, para que esta crezca nuevamente y duplique su tamaño.
Precalienta el horno
Enciende el horno cuando falten unos 20 minutos para la cocción de los panes de tinta y coloca a 220 °C con calor arriba y abajo sin ventilador. Es importante verificar que el horno se encuentre en la temperatura ideal para la preparación del pan de tinta.
Si está demasiado caliente, se corre el riesgo de que se queme por fuera y quede crudo y apelmazado en el centro; si tu horno no tiene termómetro, puedes utilizar uno de cocina y sabrás que está a la temperatura ideal al transcurrir 20 minutos del encendido.
Hornea el pan de tinta
Una vez que haya transcurrido el tiempo del segundo reposo, retira el paño y con un cuchillo, realiza un corte longitudinal a lo largo del pan, e introduce la bandeja en el horno; hecho esto, deja que se cocine por 20 minutos.
Pasados los 20 minutos, retira del horno y coloca en una rejilla para que baje la temperatura y deja enfriar a temperatura ambiente.
Ideas que puedes hacer con el pan de tinta
El pan de tinta es muy versátil y lo puedes adaptar de muchas formas, su sabor no varía, pero puedes hacer increíbles presentaciones con el mismo gracias a su color. Puedes hacer el pan de tinta con la forma del pan de hamburguesa y agregarle ajonjolí, por ejemplo.
También lo puedes preparar en un molde de pan cuadrado y preparar unos sandwiches con unos colores que llamaran la atención de tus invitados.
La cobertura 5G ya llegó a España y de la mano de operadoras como Movistar, Orange, Jazztel, Vodafone, Yoigo y MásMóvil, un objetivo que se habían planteado muchas operadoras desde el año 2019 hoy se hace realidad, para el agrado de sus clientes, ya que la cobertura 5G ofrece mucho más beneficios.
Lo cierto es que la cobertura 5G se ha extendido y hoy día se encuentra disponible en más del 80 % del país. Pero hay que destacar que aunque las operadoras ofrezcan cobertura 5G y que ya casi la totalidad del territorio español cuente con este servicio, todavía hay dispositivos móviles que solo con compatibles con la cobertura 4G, de allí que las operadoras también se han planteado el objetivo de ofrecer ambos servicios a sus clientes, la cobertura 5G y el dispositivo móvil.
A continuación te contamos todo lo que tienes saber sobre las operadoras que ya ofrecen cobertura 5G en España.
¿Qué ofrece la cobertura 5G?
¿Qué ofrece la cobertura 5G?
También se le conoce como quinta generación de las tecnologías de comunicación inalámbrica, es decir, puedes conectarte a la red desde tu móvil en cualquier sitio y a una velocidad mucho más alta de la que conocemos actualmente, sin importar el número de dispositivos conectados al mismo tiempo.
Una de las grandes ventajas del 5G es que permitirá escapar de la alta demanda electromagnética que existe actualmente en las grandes ciudades. También repercute en la disminución de la latencia o tiempo de transferencia de la información dentro de la red, ya que debería ir mucho más rápido.
¿Cuáles son las operadoras que ya ofrecen cobertura 5G a sus clientes en España?
¿Cuáles son las operadoras que ya ofrecen cobertura 5G a sus clientes en España?
La cobertura 5G no parece tan importante si vives en una ciudad con poca demanda de conexión, el problema se presenta en las grandes ciudades, cuando la demanda es mucho más alta y existen varias operadoras ofreciendo servicios, es importante detenerse a revisar lo que ofrece cada una de ellas. Si queremos indagar por nuestra cuenta cual es el alcance de las operadoras, el Ministerio de Industria en su sitio web te permite consultar información sobre las operadoras.
A continuación de ofrecemos de manera muy somera información sobre el alcance 5G que ofrecen algunas operadoras en el país.
Movistar & O2
Movistar & O2
La operadora Movistar ya había empezado a ofrecer cobertura 5G a sus usuarios desde el año 2020, actualmente tiene presencia en más del 75 % del territorio español y se espera que cierre el año 2022 con más de 1400 municipios del país con cobertura 5G.
O2, que es la otra marca del grupo Telefónica también ofrece el servicio de cobertura 5G a sus clientes, pero a través de la infraestructura de Movistar. Movistar comparte su red actualmente con las siguientes marcas; Tuenti, Digi Mobile, Aqua, Ipo, Telecable, GTMobile, pero todas ellas solo ofrecen cobertura 4G.
Orange
Orange
Esta operadora empezó a ofrecer servicios de cobertura 5G desde el año 2021, empezó cubriendo solo 121 municipios y actualmente la telefónica se enorgullece al decir que finalizara el año 2002 cubriendo casi el 90 % del territorio español.
Orange es una de las operadoras que ofrece su red a varias marcas en el país, Amena, Adamo, Digame, Fibracat, IOS, Lemmon, MovilDIA, otras.
Jazztel & Simyo
Jazztel & Simyo
Jazztel también empezó a ofrecer sus servicios de cobertura 5G a sus clientes desde el año 2021, pero actualmente son muy pocos los clientes a nivel nacional que disfrutan del servicio.
Symio, que es la operadora low cost del grupo Vodafone, todavía no ofrece a sus clientes la cobertura 5G y no se espera que lo ofrezca a corto ni mediado plazo.
Vodafone & Lowi
Vodafone & Lowi
Esta operadora fue la primera en ofrecer el servicio de cobertura 5G a sus clientes en España, hace ya tres años y abarcaba para ese momento solo 15 ciudades, actualmente Vodafone abarca más del 40 % del territorio español con casi 1000 municipios.
Lowi, que pertenece al grupo Vodafone por ser una operadora de bajo costo no ofrecerá a corto plazo el servicio de cobertura 5G a sus clientes. El grupo Vodafone por su comparte su red actualmente con marcas como Neo, Lebara Móvil, OlèPhone, otras.
Yoigo
Yoigo
Como sabemos Yoigo pertenece al grupo MásMóvil y es de hecho la marca más representativa, de hecho esta operadora empezó a ofrecer el servicio de cobertura 5G a sus clientes desde el añ0 2020, para ese momento llego a abarcar solo 15 ciudades y se logró gracias al acuerdo al que llego con la operadora Orange. Actualmente Yoigo ha cubierto casi el 57 % del territorio español, con más de 900 municipios.
El grupo MásMóvil también incluye operadoras como Pepephone, MásMóvil y Guuk, las dos primeras todavía no ofrecen el servicio 5G a sus clientes, a diferencia de Guuk que si lo viene ofreciendo.
Algunos comentarios para el final
Algunos comentarios para el final
Es súper importante revisar la oferta de cada una de las operadoras, verificar si cuenta con infraestructura propia o depende de otras operadoras, comparar precios y servicios. Afortunadamente, actualmente podemos corroborar toda esta información visitando el sitio web del Ministerio de Industrias, que dispone de mucha información actualizada.
Recuerda además que la tecnología 5G te ofrece velocidad en la conexión, si realmente no eres de los que requiere mucha velocidad, no entres en desesperación todavía, ya que la tecnología 4G todavía funciona bastante bien, incluso en las grandes ciudades.
Recuerda también que una cosa es la cobertura 5G y otra muy distinta es el alcance del dispositivo móvil que tienes, tal vez debas cambiar el móvil para poder disfrutar de la velocidad que ofrece 5G.
Por lo pronto, las operadoras que ofrecen servicio en el país, están haciendo un buen trabajo, ya casi el 100 % del territorio nacional cuenta con la tecnología 5G.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este domingo, 20 de noviembre de 2022, ha estado formada por los números 4, 17, 29, 31, 33 y 44. El número complementario es el 5 y el reintegro, el 7. La recaudación de este sorteo ascendió a 1.895.171,50 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el Bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de BonoLoto un único acertante de Primera Categoría podría ganar 2.600.000,00 euros.
Al no existir boletos acertantes de Segunda Categoría (cinco aciertos más Complementario), el importe destinado a dicha Categoría pasa a incrementar el de la inmediata inferior.
La Presentación de la Virgen Maríaes uno de los actos importantes de la vida de la madre de Jesús, que precede a los Desposorios de María, en el que María asciende al templo en la ciudad de Jerusalén para entregarse a Dios.
La Presentación de la Virgen María
No sólo se trata de un hito muy importante en la vida de la madre del hijo de Dios, sino que también se trata de una de las escenas que más se representan en el arte relacionado con el cristianismo. Este pasaje está recogido en lo que se ha denominado el Protoevangelio de Santiago, y en él se relata cómo la Virgen María, a la tierna edad de tan sólo 3 años, llegó al Templo de Jerusalén, llevada por sus padres, Ana y Joaquín.
A lado de la pequeña María, en la Presentación de la Virgen María ante el Templo, se encontraban otras niñas que habían sido llevadas allí por sus familiares y todas ascendieron subiendo las escaleras que llevan hasta la principal entrada del mismo, portando unas lámparas y cuando llegaron al último escalón, la niña María fue recibida por el mismo sumo sacerdote, al cual Epifanio el Monte llamó Yodae o Baraquías, situándola en la tercera grada del altar, que era un sitio privilegiado.
Este episodio de la Presentación de la Virgen María en el templo es el anterior al episodio de los Desposorios de la Virgen, porque su camino hacia la obtención de la redención dentro del Templo no fue otra cosa que el primer paso para que el sacerdote, que fue Zacarías en el caso de los Desposorios, convocara a un concurso para poder decidir con quien se casaría la Virgen y es tan importante como la celebración de la Virgen María como Reina de los Cielos.
En el caso de la pintura Gótica y Bizantina italiana es una escena de las que más se ha representado, en particular en Italia, sin importar la diferencia en las épocas y en los estilos, los elementos arquitectónicos y la figura de la Madre del hijo de Dios son los imprescindibles en las obras de arte de los muchos artistas.
La forma en que era representado por los artistas
La forma en que era representado por los artistas
De hecho, la inclusión del Templo perdido de Jerusalén en las obras pictóricas, y representar los escalones en los que las doncellas debían ir ascendiendo como señal de su camino de entrega a Dios les permitía a los artistas experimentar con la llamada perspectiva.
Toda imagen de la Presentación de la Virgen María normalmente contiene las escaleras, el sumo sacerdote y una bastante joven Virgen María, como las figuras más representativas de este momento.
Hay casos de escuelas como la cretense, perteneciente al siglo XV, o la pintura que se encuentra en la Catedral de Hajdúdorog, en Hungría, que es el siglo XVIII, en la que la Presentación de la Virgen María refleja también los candelabros y las luces por medio de diminutas llamas de color rojo para hacer referencia a los faroles que portaban las niñas en el momento de ascender los escalones para llegar a la cima del templo.
Pero el 21 de noviembre no se dedica únicamente a la conmemoración de la Presentación de la Virgen María en el Templo, sino que el Santoral Católico también incluye en esta fecha la recordación de algunos beatos y santos que hicieron con sus obras y con sus vidas que se esparciera la fe en la Santa Iglesia Católica por todo el planeta, entre los que podemos mencionar a:
San Agapio de Cesarea, San Alberto de Lieja, San Gelasio I papa, San Marino de Porec, San Mauro de Cesana, San Mauro de Verona, San Rufo de Roma, Beato Gelosio monje, Beata María de Jesús Buen Pastor y Beato Romeo de Llívia.
