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Merluza en salsa de tomate: cómo hacer este manjar en una hora

En menos de una hora tienes la posibilidad de preparar una merluza en salsa de tomate. Aunque hay muchas formas de elaborar este alimento de mar, el día de hoy te vamos a enseñar esta receta que es sumamente fácil y perfecta para que la pongas en tu mesa. Así, podrás variar los platos que regularmente haces en tu fogón. Y es que, comer merluza puede ser una exquisitez, pero si las haces de distintas maneras podrás degustarla mejor, mientras vas ampliando tu recetario. Conoce más detalles de esta comida en el siguiente material.

La receta que seguramente necesitabas

La Receta Que Seguramente Necesitabas

Si te encanta comer pescados, esta receta de merluza en salsa de tomate te resultará increíble. Es una valiosa oportunidad para que hagas una rica salsa para este alimento, que además tendrá un poco de pimientos. Es una preparación llena de sabor, con la que podrás sorprender a tus seres queridos durante una comida que posiblemente no esperaban. De hecho, si tus hijos no suelen comer cebolla, he aquí una manera para que se la camuflajees en el platillo.

La facilidad de una merluza en salsa de tomate

La Facilidad De Una Merluza En Salsa De Tomate

Elaborar una merluza en salsa de tomate no es cosa del otro mundo. Una de las particularidades de esta receta es que es demasiado fácil y rapidísima de lograr. Estamos en presencia de un plato que es perfecto para que mojes alimentos. Por ejemplo, el pan, un alimento muy consumido en España, que con esta salsita queda divino. Cabe destacar que, la puedes hacer sea cual sea la temporada. Y si los tuyos quedan a gusto, ya sabes que tienes otra alternativa para darles comidas de mar más atractivas para su paladar.

Puede ser un plato principal

Puede Ser Un Plato Principal

Por supuesto, la merluza en salsa de tomate la puedes poner en tu mesa y convertirla en la protagonista. Sería un plato principal de lujo. Además, si tienes a invitados en tu casa, podrías considerar esta receta para que salgas por la puerta grande. Entendiendo que es muy sencilla y de bajo costo, puede estar al alcance de muchos. El tiempo estimado que podrías tardar es de 45 minutos. Recuerda, en función de la cantidad de comensales es que determinas cuántos kilos o piezas de pescado vas a incluir.

Ingredientes que necesitas

Ingrediente Que Necesitas

Ten en cuenta que los alimentos que necesitas para esta merluza en salsa de tomate puedes tenerlos en casa. Y los que no, sencillamente los adquieres en tu supermercado de confianza. Has de incluir productos de calidad, ya que eso influye en el resultado final. Necesitarás:

  • Pimienta
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • 1 pimiento rojo y uno verde
  • 400 g de salsa de tomate casera
  • 1 zanahoria
  • 100 g de guisantes
  • Cebolla
  • 1 calabacín
  • 1 merluza (o más según la cantidad de personas).

Prepara tus verduras para la merluza en salsa de tomate

Prepara Tus Verduras Para La Merluza En Salsa De Tomate

Lo primero que te recomendamos para esta receta de merluza en salsa de tomate es que empieces trabajando con tus verduras. Procedes a pelarlas y picarlas. En el caso de la cebolla, intenta que te queden finitas. El siguiente paso, es que con la ayuda de una cazuela o bien sea una sartén, coloques un chorrito de aceite de oliva y lo pongas al fuego. Cuando ya esté caliente le añades la cebolla. Incluye en ese sofrito la zanahoria que ha de estar picadita.

Limpia los pimientos

Limpia Los Pimientos

Mientras se va haciendo el sofrito de la cebolla con la zanahoria, avanzas con los demás vegetales que tendrá tu merluza en salsa de tomate. Tienes que lavar los pimientos; les quitas las semillas y los picas para agregarlo a esa sartén. Lo mismo debes hacerlo con el calabacín, y después continúas con los guisantes, en este mismo orden que te lo estamos indicando. Remueve los alimentos, los cuales irán cogiendo sabor. Si es necesario puedes añadir otro poquito de aceite. Además, si tienes vino blanco, échale un chorrito.

Agrega la salsa de tomate

Agrega La Salsa De Tomate

Esta merluza en salsa de tomate queda más rica si la salsa de tomate es casera. Tú mismo la puedes hacer sofriendo los tomates con cebolla, zanahoria, pimientos, sal y pimienta. Estos alimentos los llevas a un procesador, hasta que consigas la salsa de manera rápida. Igual las de súper sirven, que quede claro. Revisa si tus verduras están listas, y si es así le pones la salsa, y condimenta de una vez. Mezclas un poco y dejas que se cocine a fuego lento por varios minutos.

Pon la merluza en la sartén

Pon Las Merluza En La Sartén

Al paso de varios minutos de haber colocado la salsa de tomate, ya es el momento de darle forma a la merluza en salsa de tomate. Para eso, tienes que añadir el alimento a la sartén. Puedes comprarlas ya limpias, sin escamas ni nada. Pero igual verifica que estén perfectas y las cortas para integrarla a la preparación. Preferiblemente que queden en trozos, y si pueden ser tipo bocados mucho mejor. La idea es que cuando pongas tu merluza no haya espinas, por lo que tienes que asegurarte que estén impecables.

El tiempo de cocción de la merluza en salsa de tomate

El Tiempo De Cocción De La Merluza En Salsa De Tomate

Una vez coloques la merluza estarías en los pasos finales de la receta. Debes repartir los trozos en la sartén y luego de eso corresponde que la cocines. Tápala y déjala en el fuego por un lapso aproximado de 7 a 10 minutos. Con este tiempo podría ser suficiente como para que el pescado esté en su punto. Evita que se te pase de cocción, porque corres el riesgo que el mismo se seque. Esa no es la intención de esta merluza en salsa de tomate.

Retírala del fuego y sirve

Retírala Del Fuego Y Sirve

Luego del tiempo antes indicado, procedes a emplatar tu merluza en salsa de tomate. Así calientita es que debes servirla a tus comensales. Distribuyes en los platos para que haya pescado y también salsa, que ha de quedarte rojiza y espesita. Como te habíamos indicado, esta receta es muy afín con el pan, pero también con las ensaladas, quizás un poquito de arroz o pastas, pueden ser contornos de lujo. La parte buena es que pondrás en tu mesa una comida completa, rica y diferente a como habitualmente elaboras estos peces; más allá de hacerlo a la plancha o al horno.

Los 10 futbolistas más ‘viejos’ que aún están en activo

Muchos futbolistas se dan el lujo de dar cátedra de buen balompié siendo unos auténticos veteranos en todo el sentido de la expresión. En este deporte la edad no importa, porque lo que prima es cuán entero esté el jugador para dar talla durante 90 minutos, a lo largo de una temporada. Y si no, mira este listado con deportistas ‘viejos’ que todavía dan espectáculo en el fútbol siendo unos amos y señores de la categoría, pero que no bajan la guardia.

Kazuyoshi Miura

Kazuyoshi Miura Futbolistas

Si algún día tenemos que rendirnos ante una leyenda del fútbol, habría que hacerlo ante Kazuyoshi Miura. Es uno de los futbolistas más viejos del mundo que sigue demostrando su solidez en las canchas.

Digno representante del fútbol japonés, el cual se ha encargado derrochar talento en la liga de su país sin autoflagelarse por su edad. Hoy en día cuenta con 55 años de edad y es delantero del Sozuka.

Kevin Poole

Kevin Poole Futbolistas

El maestro de la portería inglesa es Kevin Poole. Es un jugador que se ha ganado el respaldo de su país y del fútbol internacional, siendo considerado uno de los futbolistas más longevos de la historia. El futbolista tiene 58 años de edad, y gran parte de su carrera la ha desarrollado en el Reino Unido.

Burton es el equipo referente en su carrera como deportiva, que además la ha podido conjugar con el cargo de entrenador de porteros. Así que, su labor en el césped la ha replicado para formar a nuevos talentos en dicha área.

Germán Carty

Germán Carty

Germán Carty siempre será histórico para el fútbol mundial y para su país, el Perú. El delantero aun cuando está fuera de la disciplina como jugador, quedó grabado en ella por ser uno de los futbolistas que más duro en activo. Se fue a los 47 años de edad.

Hoy por hoy, tiene 53 años y se dedica a la dirigencia de clubes. No cabe duda que esta estrella sudamericana marcó un antes y un después para su nación, ya que hasta se ganó el título de máximo goleador.

Essam El-Hadary

Essam El-Hadary Futbolistas

Hasta hace pocas temporadas Essam El-Hadary estuvo jugando al fútbol. El Internacional con la Selección de Egipto tuvo bastante fama en su tierra por ser un portero de clase con el Nogoom, de la Liga Egipcia.

La gran mayoría lo conoce por haber sido uno de los máximos veteranos en estar en un Mundial. Y es que, en la cita de Rusia 2018, el jugador lució la camiseta de su Selección teniendo casi 46 años de edad. Es otro ejemplo a seguir para los deportistas que apenas comienzan.

Gianluigi Buffon

Gianluigi Buffon

Gianluigi Buffon es otro de los futbolistas al que hay que rendirle tributo todos los días. Porque no se cansa, y con 44 años de edad, continúa en su oficio de jugador.

El italiano se ha convertido en una de las grandes leyendas de la FIFA. Muestra de ello, es que es el único de la lista de FIFA 100 que aún sigue en la palestra. Gracias al Parma, de la Serie B de Italia, el guardameta continúa al pie del cañón.

Stefano Sorrentino

Dani Alves

El de Canva, Italia, tuvo que salirse del fútbol prácticamente por falta de oportunidades. Porque como tal él quería seguir jugando hasta que su cuerpo dijera basta. Hace menos de dos temporadas estaba sin equipo y debió anunciar su retirada.

Sin embargo, Stéfano Sorrentino todavía sentía que podía dar más en los tres palos. Jugó para la Juventus, Palermo, Torino e incluso tuvo una etapa en España, con el Huelva.

Dani Alves

Dani Alves

El defensor brasileño, Dani Alves, entra en este listado de verdugos que siguen en su andar por los campos.

El eterno jugador del Barcelona regresó a casa por un ciclo más. Y aunque Xavi Hernández lo despidió a sus 38 años de edad, el histórico de Brasil no se detendrá en su afán de jugar el Mundial de Qatar 2022.

Quizás por esa razón es que busca un nuevo refugio que le permita mantenerse en forma, y así pelear por un puesto que lo lleve con los suyos directamente a Oriente Medio.

Zlatan Ibrahimović

Zlatan Ibrahimović

El jugador sueco, Zlatan Ibrahimović, es otro de los futbolistas de edad que no ha colgado las botas y pretende conseguir más oportunidades en el fútbol.

El oriundo de Malmo tiene 40 años de edad. Y si bien no tiene equipo por el momento, no se descarta que pueda tener nuevos vínculos para afianzar su carrera.

Se especula que en el Milán le van a renovar, por lo que muy probablemente lo veamos en la Serie A por una campaña más.

Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo no es ni joven ni viejo. Está ahí entre las dos aguas. Con 37 años de edad, el delantero portugués pretende ampliar su hegemonía estando activo en el fútbol.

El histórico de la Selección de Portugal y máximo anotador de su país está en un lío con el Manchester United, que lo podría sacar de Old Trafford en este mismo ciclo.

No obstante, se espera que tenga un nuevo equipo, todavía por confirmar. Y es que, Jorge Mendes, su agente, le buscaría otra entidad para que juegue hasta que sea un cuarentón.

Andrés Iniesta

Andres Iniesta

No podíamos dejar por fuera de este listado a Andrés Iniesta. El centrocampista que fue líder durante muchos años en el FC Barcelona, aún permanece en la batalla a sus 38 años de edad. Es fuente de inspiración para los jóvenes que están emergiendo en el balompié, y que quisieran ser como él.

La también leyenda de la Selección de España decidió abrir sus alas y se adentró a la Liga Japonesa. Allí juega con el Vissel Kobe, quien lo fichó en el año 2018.

La isla de las tentaciones: sale a la luz lo peor del programa

«La isla de las tentaciones» siempre ha sido un programa que ha atraído polémica. Primero porque es un formato bastante tenso y se generan mucha trifulcas machistas. Por otra parte, es cierto que a muchas personas les divierte ver cómo casi no se salva ni una pareja. Sea como sea, la tercera edición ha sido una de las más vistas hasta el punto de que alcanzó una cuota de pantalla del 26%.

¿A qué personajes hizo famoso «La isla de las tentaciones»?

La Isla De Las Tentaciones: Sale A La Luz Lo Peor Del Programa

Esta tercera edición, en concreto, hizo famosos a personas como Manuel, Lucía Sánchez, Isaac, Lola y Diego. Al fin y al cabo, son personas que dan mucho juego dentro del programa y consiguen un gran número de seguidores. Esto impresiona más si pensamos en que han conseguido esa fama cuando algunas cosas no llegaron a salir en pantalla.

Es de lo que ha hablado precisamente Diego, que se hace llamar en las redes sociales James Lover (un nombre que ya invita a pensar ciertas cosas) y que se ha participado en otros programas como «Mujeres y Hombres y Viceversa«.

¿Dónde está teniendo fama Diego de «La isla de las Tentaciones»?

La Isla De Las Tentaciones: Sale A La Luz Lo Peor Del Programa

Parece que el que comenzó participando en un programa de ruptura, pasó a un programa de citas y ahora se está haciendo famoso en TikTok. Ha conseguido una gran cantidad de seguidores y hay muchas personas que están comenzando a interesarse por él. Sandra Barneda dijo en su día que lo peor del programa no se emitía por lo que nos ofrecen una imagen un tanto edulcorada de los concursantes.

No obstante, parece que el concursante cántabro no tuvo problema en hablar sobre uno de los incidentes que ocurrió en el programa.

¿Qué accidente sufrió Diego en la República Dominicana?

La Isla De Las Tentaciones: Sale A La Luz Lo Peor Del Programa

Como indicaba Sandra Barneda, lo peor del programa no se emite. Esta es una de las cosas que protagonizó Diego que durante uno de los encuentros fiesteros se cortó con un vaso porque estaba muy borracho. Él lo comentó con total naturalidad, diciendo que estaba un poco contentillo, que se cayó y que se abrió una ceja con uno de los cristales de un vaso.

Comenta que le empezó a sangrar y que tuvieron incluso que llevarlo al hospital. Además, comentó que le sorprendió cuando lo llevaron al hospital por algo curioso que vio por allí.

¿Qué es lo que vio por el hospital Diego?

La Isla De Las Tentaciones: Sale A La Luz Lo Peor Del Programa

Resulta que cuando estaba entrando vio a un señor arreglar un banco con un martillo. Lo pasaron a una sala y estuvo esperando un poco, pero cuando llegó el médico, le parecía que era el mismo de la entrada. Reflexionaba sobre si era porque iba muy borracho o si es que igual, al ser otros países, eso era más normal.

Al parecer, sin ningún tipo de reparo, le preguntó al propio médico y éste le dijo que en efecto, estaba arreglando el banco y ahora le iba a arreglar la cara.

¿Qué otro accidente ocurrió en «La isla de las tentaciones»?

La Isla De Las Tentaciones: Sale A La Luz Lo Peor Del Programa

No solo Diego se cortó una ceja sino que también ha habido otros concursantes que han tenido problemas que no se han emitido. Por ejemplo, también hubo durante una noche una pelea entre varios chicos en su villa. Parece ser que había habido demasiado alcohol y que llegaron a las manos.

Incluso el programa tuvo que mandar a todos a la cama al ver la situación de caos que se había formado. Parece ser que podía peligrar el programa y tuvieron que frenarlo de golpe antes de que fuera a peor.

¿Cuándo ocurrió esa pelea en el programa?

La Isla De Las Tentaciones: Sale A La Luz Lo Peor Del Programa

Todo esto ocurrió la noche en la que Manuel había comenzado a coquetear con Fiama y Stefany. Es más, todo pareció salir de ahí ya que a Jesús no le pareció bien lo que había hecho Manuel por lo que empezó a recriminárselo. Al estar con algo de alcohol encima, las cosas fueron a mayores muy rápido. El mismo Diego comenta que tuvo que ser él el que los separase.

Diego parece que tampoco se quedaba corto ya que al separarlos, algo le debió de decir Manuel que lo enfadó mucho a él y casi acaban peleándose también.

Horus se encuentra en la mitad entre Diego y Lola

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Diego mantenía una relación con Lola, pero debido a la prueba del programa, terminaron su relación. La cuestión es que hay un tercer integrante muy amoroso por el que Lola ha sufrido mucho y se trata del perro que ambos compartían. El perro realmente es de Diego, pero como ya se sabe, Lola le tiene un cariño inmenso y se tuvo que separar de él con la ruptura llorando a mares.

Diego ha generado mucha polémica con Horus ya que parece que no quiere dar su brazo a torcer ni un milímetro.

Diego se porta de manera injusta con Lola

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El concursante cántabro ha llegado a ser tan terco que no quiere dejar que Lola vea a Horus. Incluso ha tenido ocasiones en las que ha tenido que dejar a Horus solo y ha preferido dejárselo a un amigo que a la propia Lola que vive nada más que a una hora. Todo esto lo ha informado mediante TikTok y la gente no se lo puede creer.

Principalmente porque Lola ama con locura a Horus y lo cuidaría como un rey. Es por eso que ha día de hoy la situación está muy tensa hasta el punto en que Lola le ha puesto una demanda para poder ver al perro.

¿Por qué resulta tan atractivo el programa de «La isla de las tentaciones»?

La Isla De Las Tentaciones: Sale A La Luz Lo Peor Del Programa

Es un programa que principalmente genere un montón de drama. Vivimos en una sociedad donde el drama es sinónimo de diversión y hemos llegado a un punto donde ver el sufrimiento humano está normalizado. Porque, en realidad, en «La isla de las tentaciones» se ve mucho sufrimiento humano a nivel emocional.

Es un programa que tiene el objetivo de probar hasta qué punto son fieles las parejas.

¿Qué punto positivo puede tener el programa?

La Isla De Las Tentaciones: Sale A La Luz Lo Peor Del Programa

Uno de los puntos positivos que podemos tratar de sacar es que evita que continúes con personas por las que realmente no sientes algo. Porque es cierto que todos podemos tener atracción por otras personas, pero hay que tener la cabeza bien amueblada y darte cuenta de lo que te aporta tu relación, sino no tiene sentido continuar.

Y es por eso que este programa te quita de delante personas que no estaban preparadas o no querían realmente una relación seria.

Elimínalas de tu dieta: ensaladas que no son tan sanas como pensabas

La ensalada es un gran alimento para el verano, sin embargo, puede ser traicionera. En un principio todos podemos pensar que se trata de un plato saludable, ideal para nuestra dieta, pero el que lleve más vegetales que otros no significa que dentro de ella podamos agregarle los ingredientes que nosotros queramos y en la cantidad que se nos plazca. El secreto para que una ensalada sea saludable está en la mesa, la variedad y la moderación.

A continuación hablaremos de que tipos de ensaladas no son tan sanas como se creía y porque debes intentar no consumirlas.

¿Cómo elegir la mejor ensalada?

¿Cómo Elegir La Mejor Ensalada?

Cuando reflexionamos sobre nuestra dieta, y principalmente sobre las ensaladas, lo primero que se hará es definir si la queremos como entrante o como un menú completo. En este sentido, Nerea Gil, quien es endocrinóloga de la red IMQ, aseguró que “lo que no puede ser es prepararte una ensalada de esas que llevan de todo y luego meterte un segundo plato de carne o pescado, lo que quieras. En la mesa, si se quiere hacer las cosas bien, hay que organizarse”.

Mejores dietas: Ensalada de lechuga

Mejores Dietas: Ensalada De Lechuga

La primera ensalada de nuestra lista es la básica de lechuga. Mientras mejor sea esta, más variedad y color tenga, le aportará mayores beneficios a nuestra dieta. En ella podemos emplear distintos tipos de vegetales como cebolla o cebollino, tomate, pepino y espárragos, entre otros. A diferencia de otras recetas, la ensalada de lecha permite ingerir grandes porciones (sin abusar). Si se respetan los ingredientes, uno podrá servirse sin miedo debido a que está compuesta por alimentos muy poco calóricos.

Ensalada de lechuga y queso: Los riesgos de esta dieta

Ensalada De Lechuga Y Queso: Los Riesgos De Esta Dieta

Algunos deciden agregarle queso a la ensalada de lechuga. Este alimento es sumamente rico en potasio y apenas aporta grasas saturadas. Sin embargo, más allá de que todos amemos el queso, dependiendo de sus componentes y/o agregados, este puede ser beneficioso o perjudicial para la salud. Es recomendable evitar todos aquellos que tengan una importante cantidad de sal en su composición.

El riesgo de una dieta a base de ensaladas

El Riesgo De Una Dieta A Base De Ensaladas

Normalmente, cuando uno decide hacer una ensalada de este estilo, suele pensar en un segundo plata. Rara vez uno se conforma solo con lechuga. Muchas personas deciden acompañar en su dieta esta receta con otros alimentos como el pescado o la carne. El problema surge cuando uno no se conforma con la ensalada, sino que comienza a coger distintas cosas de la nevera o de la despensa para saciar nuestra hambre. Uno suele comenzar con un pequeño bocadillo y termina ingiriendo aguacate, piña, frutos secos, gulas o salmón, setas o pasta, entro otros.

Tomar una decisión y respetarla: el paso trascendental para cumplir con la dieta

Tomar Una Decisión Y Respetarla: El Paso Trascendental Para Cumplir Con La Dieta

Aunque la ensalada es una receta fantástica, es necesario tener un cierto cuidado. Mezclar un sinfín de alimentos puede hacer que esta pierda totalmente sus beneficios y perjudique nuestra salud y nuestra dieta. Por esta razón, se recomienda que una vez que elijamos la ensalada como plata principal, respetemos esta decisión hasta último momento. Así evitaremos agregarle alimentos que no estaban pensando de antemano.

Hábitos que conforman una dieta sana: Cuidado con el postre

Hábitos Que Conforman Una Dieta Sana: Cuidado Con El Postre

Habitualmente, si llevamos adelante una receta elaborada por profesionales, estaremos seguros de que nuestra dieta tendrán todas las vitaminas, minerales, oligoelementos, proteínas, hidratos de carbono y grasas, necesarias para nuestro organismo. De igual modo, más allá de la ensalada como plato principal, también es necesario cuidarnos del postre. Ingerir alimentos con grandes cantidades de calorías, luego de comer una ensalada, hará que nuestro esfuerzo sea en vano.

La dieta perfecta: no abusar con el aceite

La Dieta Perfecta: No Abusar Con El Aceite

Si quieres seguir una buena dieta nutritiva, les recomendamos que sigan los siguientes consejos para elaborar la ensalada nutritiva perfecta: Siempre es recomendable emplear los mejores ingredientes, en este caso, elegir un aceite de oliva extra virgen nos proporcionará grandes beneficios. Sin embargo, más allá de lo saludable que puede llegar a ser, es necesario tener en cuenta que también proporciona grasas a nuestro organismo. Es por eso que se recomienda no abusar de él.

Salmón y aguacate: Los ingredientes indispensables de una dieta saludable

Salmón Y Aguacate: Los Ingredientes Indispensables De Una Dieta Saludable

Siguiendo con la lista de los mejores alimentos que podemos utilizar a la hora de hacer una ensalada, sin dudas debíamos incluir el aguacate. Este producto de origen natural nos aporta una gran cantidad de fibra, ácido fólico, hierro y magnesio, pero al igual que el aceite, también grasa. El salmón también es una muy buena opción para nuestra dieta. Este alimento posee grandes cantidades de Omega-3 (un nutriente relacionado con la prevención de enfermedades como el Alzheimer y el cáncer, entro otras). De igual modo, también posee grandes cantidades de grasa y su precio suele ser elevado.

Setas, gambas y gulas: Los mejores ingredientes de las ensaladas

Setas, Gambas Y Gulas: Los Mejores Ingredientes De Las Ensaladas

Por último, y aunque existan una infinidad de ingredientes más, nos pareció sumamente propicio dedicarle un lugar a las setas, gambas y gulas. Este tipo de alimentos son una muy buena opción para hacer de nuestra ensalada un plato único, porque ninguna de los mencionados son especialmente calóricos. De igual modo, en el caso de que se desee implementar estos alimentos, es importante que le agreguen una mínima cantidad de aceite (es un consejo trascendental).

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si dejas de tener relaciones sexuales

No es nada más tener relaciones sexuales porque gusta o porque el acto carnal en sí nos satisfaga. Hay muchos beneficios que tiene el hecho mantener una vida sexual activa que seguramente has escuchado infinidades de veces, aunque posiblemente no le has dado tanta importancia que digamos. Vamos a ver qué sucede en nuestro organismo cuando decidimos dejar a un lado el sexo para concentrarnos en otras cosas.

Las implicaciones de no tener sexo

La Abstinencia Sexual No Es Tan Buena Que Digamos

Nadie se muere por no tener sexo, eso está claro. Pero para todo ser humano, el tener relaciones sexuales es súper importante. Es algo natural, biológico y parte de nuestra existencia como individuos.

De ahí a que se le atribuyen muchas bondades al tener sexo con alguien, que cuando no lo prácticas, pues obviamente son bondades no llegas a experimentar. Quizás nunca te habías puesto a pesar de las implicaciones de no tener sexo, pero aquí te las contamos.

La abstinencia sexual no es tan buena que digamos

La Abstinencia Sexual No Es Tan Buena Que Digamos

Así como la promiscuidad es negativa, la abstinencia sexual también lo es. Siempre es importante mantener un equilibrio entre ambas cosas, para que no seamos promotores de libertinaje ni del radicalismo.

Por ejemplo, en las relaciones sexuales muchos optan por abstenerse. Si bien es una decisión personal y respetable, el cuerpo también necesita de sexo, ya que es algo normal.

Lógicamente puedes abstenerte sin llegar al extremo

Lógicamente Puedes Abstenerte Sin Llegar Al Extremo

La abstinencia sexual puede ser utilizada, pero no al extremo. Eso es lo que generalmente indican los expertos, quienes valoran positivamente el hecho de que la gente esté activa sexualmente. Porque más allá de ese acto que implica unir el cuerpo con el otro, se esconden muchos beneficios para la salud.

Uno de los más destacados es que combate el estrés, disipa un poco los cuadros de ansiedad y ayuda a que tu corazón se mantenga en forma. Desde luego, todo esto influye en las emociones y sentimientos.

Las relaciones sexuales y el sistema inmunológico

Las Relaciones Sexuales Y El Sistema Inmunológico

Quizás nadie te lo había contado hasta ahora, pero privarte de tener relaciones sexuales puede generar que tu sistema inmunológico esté más vulnerable que nunca. La premisa que tienen los especialistas es que las prácticas sexuales de alguna manera refuerzan nuestro organismo.

Por ello, si dejas de tener sexo, es muy probable que tengas mayor riesgo de enfermarte, por ejemplo, de un resfriado. Hay un estudio que hicieron en la Universidad de Wilkes-Barre, en Pensilvania, Estados Unidos.

Los expertos de ese centro académico constataron que el sexo aumenta la producción de inmunoglobulina A, que es la que protege al cuerpo ante las bacterias y virus.

Te estresas más si no tienes relaciones sexuales

Te Estresas Más Si No Tienes Relaciones Sexuales

Muchos cuadros de estrés se pueden producir por la falta de relaciones sexuales. Entendiendo que este estado es tan común en la vida, podría intensificarse si no se tiene sexo. Los expertos indican que una buena faena sexual podría mejorar en un amplio sentido algún episodio de estrés.

Cuando tienes sexo tu rendimiento tanto físico como mental es mejor. Por ello, la gestión que puedes hacer ante una situación estresante será más efectiva en pro de tu bienestar.

El tiempo hace que pierdas el deseo de tener relaciones sexuales

El Tiempo Hace Que Pierdas El Deseo De Tener Relaciones Sexuales

No es saludable que pierdas el deseo sexual. Porque se trata de algo fundamental que todo ser humano debe experimentar. Es obvio que algunas veces no se tienen ganas de tener relaciones sexuales. Sin embargo, que siempre muestres apatía de ir a la cama con alguien no es nada sano.

Y puede deberse a que el tiempo que llevas sin sexo te produzca esa falta de deseo que no te hará ser tan cercano hacia una persona. Lo que sugieren los conocedores de la materia es que mantengas encuentros regulares, y que esto influya en tu libido, para que no esté bajo.

Las enfermedades de trasmisión sexual e infecciones urinarias

Las Enfermedades De Trasmisión Sexual E Infecciones Urinarias

La abstinencia en este punto puede ser positiva. Si no mantienes relaciones sexuales, entonces el riesgo de contraer infecciones o enfermedades de trasmisión sexual disminuye. Sin sexo, lógicamente no tienes forma de enfermarte de algo, por lo que sí será una razón para no tener sexo, a sabiendas de que sí es beneficioso.

Cabe destacar que, el privarse del seco podría ayudarte a no tener infecciones urinarias u otros cuadros que surgen en la penetración, debido a la confluencia de gérmenes que pueden entrar en el aparato reproductor masculino o femenino.

La salud cardiovascular

La Salud Cardiovascular

Algunos investigadores han precisado que las relaciones sexuales pueden promover una buena salud cardiovascular. Se tiene en cuenta que, el sexo es como una actividad física cualquiera, la cual podría favorecer al corazón.

De tal forma que, tendrías un corazón mucho más atlético, puesto que liberarás más adrenalina, que es esencial para que haya más glucosa en la sangre o que exista un buen ritmo cardíaco. Si te quedas en abstinencia, no obtendrás estos aportes que van en virtud de tu bienestar.

Disfunción eréctil, un tema tabú en las relaciones sexuales

Disfunción Eréctil, Un Tema Tabú Con Las Relaciones Sexuales

Se asocia a que la actividad sexual reduce hasta un 50% los riesgos de sufrir de disfunción eréctil. Siendo algo positivo, no deberíamos desvincularnos por completo del sexo.

De hecho, cuando tienes contacto sexual y ese deseo está latente, las erecciones son mejores y más duraderas.

Mientras tanto, si posees mucho tiempo sin sexo, corres el riesgo de pasar por problemas de disfunción eréctil, que es algo muy común en los hombres que se abstienen a la práctica sexual.

La eyaculación es positiva

La Eyaculación Es Positiva

Además del placer que se siente al eyacular, los expertos aluden que los hombres pueden mitigar el riesgo de sufrir de cáncer de próstata si tienen relaciones sexuales de forma regular.

Cuando no eyaculas, aumenta el riesgo de tener cáncer. Por su parte, los hombres que se mantienen sexualmente activos, poseen menos probabilidades de pasar por tal padecimiento.

De hecho, que haya expulsiones frecuentes de semen ayuda a que el hombre elimine esas sustancias potencialmente dañinas que yacen en su cuerpo.

Cómo preparar un puré de boniato en 5 minutos

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El boniato o batata es un tubérculo similar a la patata pero más dulce. La variedad más común es la que tiene su interior naranja, aunque podemos encontrarlos blancos y morados también. Con él se pueden preparar varias recetas en casa. Lo asamos, freímos, convertimos en buñuelos o pastel, pero la forma más sencilla es hacerlo puré. Un acompañamiento perfecto para cualquier plato, ideal para acompañar todo tipo de carne, aves y pescados. En este artículo te contamos en detalle cómo preparar el mejor puré en tan solo 5 minutos.

Boniato: tubérculo originario de América

Boniato: Tubérculo Originario De América

El boniato, también conocido como patata dulce, es un tubérculo originario de América. Suele ser un alimento propio del otoño e invierno debido a que se suele plantar a principios de primavera para que crezca durante los meses de más calor. La variedad más popular es la que tiene su interior naranja, aunque podemos encontrarlos blancos y morados, también. Es una verdura rica en hidratos de carbono, minerales, potasio, calcio, fósforo y vitaminas. También aporta fibra y es muy bueno para nuestro aparato digestivo.

Receta del puré de boniato

Receta Del Puré De Boniato

El puré tiene una consistencia más densa que las cremas, siendo este similar al clásico puré de patatas. El boniato se puede comer solo o usarlo para acompañar otros platos, combina genial, sobre todo con carne o pescado. Este puré que realizamos en 5 minutos está hecho a partir de boniato cocido al horno, pero también puede ser al microondas. El sabor se lo da algunas especias, las cantidades que quieras añadir van al gusto de cada uno, y el sabor depende del tamaño de los boniatos que preparéis.

Un aporte crujiente al puré

Un Aporte Crujiente Al Puré

Como remate, podéis decorarlo con unos frutos secos tostados en la sartén. Puedes elegir las nueces o piñones, veréis como complementan a la perfección con el sabor dulce del puré, además de aportar un toque crujiente. Les damos a continuación este puré tan sencillo, famoso en la gastronomía anglosajona. Una receta que crea un equilibrio entre su sabor dulce y los sabores fuertes de carnes, guisos, caza o incluso, pescados con toques picantes o cítricos.

Ingredientes del puré de boniato

Ingredientes Del Puré De Boniato

Los ingredientes que necesitas para realizar esta preparación son los siguientes:

  • 500 gramos de boniato o camote
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 24 mililitros de leche
  • 1/2 cucharada de canela molida
  • 1/4 cucharada de nuez moscada
  • Jengibre rallado
  • Aceite
  • Pimienta negra molida
  • Sal
  • Frutos secos tostados

Cómo hacer boniatos al horno

Cómo Hacer Boniatos Al Horno

Lo primero que debemos hacer para cocinar nuestra receta de puré de boniato es ablandar el tubérculo para que desprenda el sabor y quede con una textura untuosa. Para ello, disponemos de tres procedimientos: hervir, asar o microondas. Lo más aconsejable, si se tiene tiempo, es asarlas, ya que así el sabor será más ahumado y rico en nuestro puré. Solo deberemos lavar bien los boniatos, pincelarlos con un poco de aceite de oliva y envolverlos en papel de aluminio para que se genere un ambiente de calor.

Dejar reposar los boniatos

Dejar Reposar Los Boniatos

Los colocamos en la bandeja del horno y durante una hora los tenemos a 220º C hasta que estén blandos. Comprobamos el punto de asado pinchando con un palillo o un tenedor hasta que notemos que están tiernos. Si vemos que aún no están tiernos, podemos hacerlos uno o dos minutos más y volver a probar, hasta que tenga el punto que queremos. Deben de ceder sin problema a la hora de pincharlos. Dejamos reposar los boniatos hasta que estén templados, unos 15 minutos, antes de pelarlos.

Cómo hacer puré de boniato en 5 minutos

Cómo Hacer Puré De Boniato En 5 Minutos

Una vez que los boniatos ya no quemen, procederemos a pelarlos hasta que solamente se quede la pulpa naranja. Los colocaremos en un bol grande y con ayuda de un tenedor o aplastador específico, comenzaremos a desmenuzar y hacer puré el boniato. Si se tiene batidora o procesadora se puede pasar durante unos minutos para conseguir un aspecto más cremoso. Una vez lograda la consistencia deseada, deberemos añadir las partes proporcionales del resto de los ingredientes.

Pasos finales de la receta

Pasos Finales De La Receta

Continuamos, entonces, agregando al puré a partes proporcionales, la mantequilla, leche, nuez y jengibre recién rallado y mezclar hasta que la leche se integre y la mantequilla se derrita, dando a nuestro puré una textura mucho más suave y un sabor ligero y sabroso. A continuación, salpimentaremos al gusto y ya tendremos listo nuestro puré de patata. Finalmente, le agregamos algún fruto seco como nuez o piñón por encima para darle a nuestro puré un toque crujiente y que acabe siendo un plato reconfortante.

Puré de boniato y manzana

Puré De Boniato Y Manzana

El boniato ofrece, además, diversas posibilidades dentro de su modalidad de puré, ya que combina fácilmente con otros ingredientes como por ejemplo el puré de boniato y manzana. Esta receta lleva también cebolla, patata, puerro y zanahoria. Pero sin duda el ingrediente que más sobresale es la manzana, por el hecho de que la da un toque de acidez que, en combinación con el dulzor del bonito, da una reconfortante crema ideal para los días de mucho frío.

El Internado: Las Cumbres: fecha de estreno de la temporada 3 y nuevos actores

Si eres fanático de las series de terror y de misterio, con excelente factura española, es posible que hayas seguido desde sus inicios la serie ‘El Internado’, y ahora ‘El Internado: Las Cumbres’, que es un reinicio con base en una serie televisiva de Antena 3, que ahora es producida por Globomedia, en compañía de Atresmedia Studios, estrenada el día 19 de febrero del año 2021 por Amazon Prime Video.

¿Cuándo se notificó del inicio de ‘El Internado: Las Cumbres’?

¿Cuándo Se Notificó Del Inicio De ‘El Internado: Las Cumbres’?

Poco tiempo antes del estreno de la primera entrega de ‘El Internado: Las Cumbres’, ya se estaba anunciando la realización de una segunda temporada, que sería estrenada el 01 de abril de 2022, y al poco de su estreno, en el mismo mes de abril del año 2022 se anunció que se realizaría una tercera temporada y que sería la última, que será estrenada en el año 2023.

¿Cómo fue la primera temporada de ‘El Internado: Las Cumbres’?

¿Cómo Fue La Primera Temporada De ‘El Internado: Las Cumbres’?

Se desarrolló en un colegio que supuestamente se encontraba ubicado al lado de un monasterio antiguo, en un sitio impracticable en una montaña, con un camino de acceso. La trama indica que todos los alumnos son chicos rebeldes y con problemas, a los que se imponía una disciplina estricta y severa en el colegio, con la intención de ser reinsertados en la sociedad.

Las leyendas y supersticiones

Las Leyendas Y Supersticiones

Lo que ocurre en la trama es que en los bosques de los alrededores del colegio se rumora sobre la existencia de leyendas y amenazas antiguas que se cree que todavía subsisten, lo que lleva a los protagonistas a adentrarse en aventuras que no sólo serán emocionantes sino terroríficas.

El intento de fuga

El Intento De Fuga

En un intento fracasado por fugarse del colegio, uno de los personales, Manuel, se pierde en los bosques por causa de un hombre misterioso que lleva puesta una máscara de un cuervo. Otros personales, como Amaia, Paul y otros amigos van a buscarlo en todo momento y en esa búsqueda descubrieron que en esos bosques se escondía antiguamente una hermandad, ‘el Nido del Cuervo’, una sociedad secreta criminal que sigue llevando a cabo delitos y descubren también que el internado es más que un simple colegio.

¿Cuál fue la trama de la segunda temporada?

¿Cuál Fue La Trama De La Segunda Temporada?

Con un fichaje de oro, la traba avanza después del intento fallido de fuga, la dirección del colegio impone restricciones mucho más estrictas, que las que se aplicaban en épocas anteriores al tumulto creado por Elías, quien falleció, y los alumnos. A la trama se debe agregar que Rita es asesinada y que fa forma en que la mataron es tan parecida a crímenes anteriores, que lleva a los protagonistas a pensar que existe un asesino serial alrededor de las instalaciones del internado, de modo que todos se encuentran en peligro.

El personaje de Adèle, quien pudo escapar de su cautiverio con la ayuda de Manu, se convierte en la clave para que Julio, Eric, Paz, Paul y Amaia traten de rescatar a Manu con vida, y no van a dejar de intentarlo para salvarlo de los que quieren hacer experimentos con los alumnos y el personaje de Inés comienza a recordar varios hechos ocurridos en su pasado.

¿Cómo fue el estreno de la primera temporada de ‘El Internado: Las Cumbres’?

¿Cómo Fue El Estreno De La Primera Temporada De ‘El Internado: Las Cumbres’?

Cuando se estrenó, fue todo un remolino de emociones, en el que la nostalgia experimentada por los seguidores de la serie original que ya habían disfrutado de la Laguna Negra, pero al mismo tiempo, tenían muchas expectativas, porque el listón había quedado muy alto. Lo que ocurrió es que los actores de no los decepcionaron, por el contrario, el argumento ha estado bien logrado y las actuaciones han sido muy buenas. Y eso lo muestra el hecho de que ya se han presentado dos temporadas y se va a hacer una tercera y última, para dar el cierre a la trama.

¿Quiénes son los protagonistas de ‘El Internado: Las Cumbres’?

¿Quiénes Son Los Protagonistas De ‘El Internado: Las Cumbres’?

Los actores que tienen los papeles principales en esta serie son:

  • Asia Ortega como Amaia Torres, una alumna problemática que trata de escapar del colegio con Manuel, Adèle y Paul, la noche en la que Manuel se pierde.
  • Albert Salazar es Paul Uribe, alumno y hermano mayor de Adéle. Su personaje es el mejor amigo de Manuel, con el que trató de escaparse, junto con Amaia y su hermana, cuando desapareció Manuel.
  • Ramiro Blas es Darío Mendoza, propietario del internado y es el padre de Inés. Mantiene una secreta relación con Mara y esconde muchos secretos sobre el pasado a su hija.
  • Joel Bosqued es Álvaro León, es profesor de música que tiene antecedentes pasados que lo unen a Inés.
  • Alberto Amarilla hizo del fallecido Elías en la temporada uno. Monje y profesor de latín Demuestra sentir una atracción por Elvira, pero también con ella tratará se resolver algunos asuntos misteriosos del colegio.
  • Mina El Hammani es Elvira, la profesora de ciencias que tiene gran interés en las plantas y en los fármacos, además siente atracción de por Elías. Asiste al internado por causa de haber obtenido una beca con la que podrá hacer su tesis doctoral.
  • Claudia Riera es Inés Mendoza Vázquez/Alicia Bernal, una alumna bastante misteriosa y la hija de Darío. Sufre de amnesia por causa de un accidente sufrido en el año previo al momento en el que transcurre la trama. Toca el piano y mantiene una relación particular con León.
  • Carlos Alcaide es Manuel «Manu» Villar, alumno de colegio y amigo de Paul. En el intento de fuga fue secuestrado cuando escapaba con Adéle, Paul y Amaia.
  • Paula del Río es Paz Espinosa, alumna y la mejor amiga de Amaia. Mantiene al mismo tiempo relaciones con Eric y Julio.
  • Daniela Rubio es Adéle Uribe, alumna y la hermana menor de Paul. Desea escapar del colegio, intentándolo con el grupo el día en que Manuel desapareció. Luego llega a desarrollar una especial relación con Rita.
  • Daniel Arias es Eric Guerrero, un alumno y amigo de Paul y Amaia. Mantiene relaciones con Julio y con Paz.
  • Gonzalo Díez es Julio Ramírez, alumno y amigo de Paul y Amaia. Tiene relaciones con Eric y Paz.
  • Natalia Dicenta es Mara, la severa directora del colegio y que en todo momento exhibe una fría actitud ante los alumnos. Mantiene un idilio con Darío.

¿Quiénes aparecerán en la tercera temporada?

¿Quiénes Aparecerán En La Tercera Temporada?

En la tercera temporada aparecerán nuevos personajes junto a los protagonistas de las entregas anteriores, por lo que vamos a contar con la aparición de Lydia Pavón, Nagore Aramburu, Mia Lardner y Zigor Bilbao.

¿Qué se sabe del argumento de la tercera temporada?

¿Qué Se Sabe Del Argumento De La Tercera Temporada?

Luego del final de la temporada 2, Amaia se va a mostrar bastante insegura en el colegio, pues piensa que los misterios que lo rodean no se han resuelto, de modo que se valdrá de la ayuda de una nueva alumna, Zoe, para poder llegar al trasfondo de todo el asunto. Podemos esperar también que las desapariciones van a continuar y que ocurrirán otros crímenes que van a poner a prueba los lazos de amistad de los protagonistas.

Piscinas portátiles, hamacas y más prepara el jardín de tus sueños sin dejarte tus ahorros

En Aliexpress puedes encontrar un montón de artículos que te ayudarán a convertir tu jardín en un espacio de lujo. Hace unos años, pensar en realizar el jardín de tus sueños podía ser una tarea costosa tanto a nivel energético como a nivel económico. Sin embargo, hoy en día hay una gran cantidad de productos que puedes adquirir de manera online y que llegan directamente hasta tu casa. Es el caso de Aliexpress que tiene una gran variedad de piscinas portátiles, hamacas y productos variados para mejorar tu jardín. Échales un vistazo a los siguientes 10 productos que hemos seleccionado para ti.

PISCINA INFLABLE REUTILIZABLE

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Esta piscina inflable reutilizable tiene un precio de tan solo 5,96€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 1 mes. Tiene un descuento del 29% ya que antes costaba 8,39€ y puedes elegir entre dos colores.

Es una piscina portátil sencilla que puedes colocar en cualquier lugar de tu jardín y es ideal para que los niños tengan un lugar donde jugar y remojarse. Es ideal para niños de hasta 3 años y tiene un diámetro aproximado de 1 metro. Cómprala aquí.

PISCINA GRANDE INFLABLE EN ALIEXPRESS

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Esta piscina grande inflable tiene un precio de 133,65€ y tiene un envío gratuito de tan solo 15 días para que la puedas instalar cuanto antes. Tiene un descuento del 60% ya que antes costaba 334,11€ y puedes elegir entre varios modelos para adaptarla a tus necesidades.

Esta piscina tiene 3 metros por lo que es ideal para personas adultas. En vez de gastarte mucho dinero en una piscina de toda la vida, puedes adquirir esta por un precio mucho más asequible. Además, la puedes montar y desmontar cuando quieras y te permite disfrutar de todas las funciones de una piscina tradicional. Cómprala aquí.

PISCINA PORTÁTIL PARA NIÑOS

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Esta piscina portátil para niños tiene un precio de tan solo 15,10€ y cuenta con un envío de 2,84€ que tarda en llegar al domicilio entre 4 y 10 días para que la puedas montar cuanto antes. Tiene un descuento del 18% ya que antes costaba 18,42€ y puedes elegir entre varios modelos para adaptarla a tus necesidades.

Es una piscina idónea para que se puedas remojar los niños cuando llegan los días de mucho calor. Además, la puedes montar y desmontar fácilmente. Cómprala aquí.

TECTAKE PISCINA DESMONTABLE GRANDE EN ALIEXPRESS

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Esta piscina desmontable grande tiene un precio de 114,99€ y cuenta con un envío gratuito que tarda 15 días en llegar al domicilio para que la puedas instalar cuanto antes. Tiene un diámetro de 300 centímetros y una altura de 76 centímetros por lo que puede nadar perfectamente un adulto.

Este tipo de piscinas están realizadas para que puedas disfrutar de todas las ventajas de una piscina tradicional, pero sin tener que pagar un alto precio. Además, la puedes mover o desmontar cuando quieras. Cómprala aquí.

HAMACA DE LONA

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Esta hamaca de lona tiene un precio de 24,28€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio aproximadamente 1 mes. Tiene un descuento del 40% ya que antes tenía un precio de 40,47€ y puedes elegir entre una gran variedad de colores y medidas.

Este tipo de hamacas se pueden colgar de cualquier sitio siempre y cuando sean soportes fuertes que no se doblen con facilidad. Son ideales para relajarse un día de verano y quedan muy bien a nivel estético. Cómprala aquí.

HAMACA CON FORMA DE SILLA EN ALIEXPRESS

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Esta hamaca tiene un precio de tan solo 22,27€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 1 mes. Tiene un descuento del 45% ya que antes costaba 40,50€ y puedes elegir entre un sinfín de colores para adaptarla a tu gusto personal.

Esta hamaca rompe con el estilo tradicional ya que no tienes que tumbarte sino que tiene forma de silla. Esto hace que la postura sea más cómoda y puedas estar más tiempo relajándote en ella. Cómprala aquí.

HAMACA DE LONA CON FORMA DE SILLA

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Esta hamaca de lona con forma de silla tiene un precio de 25,32€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 15 días para que la puedas instalar cuanto antes. Tiene un descuento del 32% ya que antes costaba 37,24€ y puedes elegir entre una gran variedad de colores.

Este tipo de hamaca está hecha para que puedas estar más tiempo sentado y cómodo. Incluso puedes leer un libro mientras disfrutas del día. Cómprala aquí.

CHIMENEA PORTÁTIL EN ALIEXPRESS

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Esta chimenea portátil tiene un precio de 22,39€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 15 días para que puedas ponerla cuanto antes. Tiene un descuento del 45% ya que antes costaba 40,71€.

Está realizada con una malla de acero donde puedes colocar madera para poder hacer una fogata improvisada y portátil. Esto te permite tener noches agradables en el jardín además de que puedes hacer todo tipo de parrilladas. Cómprala aquí.

KINGSO PARRILLA ESTUFA

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Esta parrilla estufa tiene un precio de 49,25€ y cuenta con un envío de 8,44€ que tarda en llegar al domicilio 21 días. Tiene un descuento del 30% ya que antes tenía un precio de 70,36€ y cuenta con 11 valoraciones que le dan una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 garantizando la calidad.

Este tipo de parrillas que tienen también la función de estufa son ideales para colocar en el jardín. Te permite hacer quedadas nocturnas sin morirte de frío además de que aporta mucha relajación. Cómprala aquí.

MINI FUENTE SOLAR EN ALIEXPRESS

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Esta mini fuente solar tiene un precio de tan solo 12,79€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 5 días para que la puedas utilizar cuanto antes. Tiene un descuento del 50% ya que antes costaba 25,28€ y cuenta con más de 100 valoraciones con una puntuación total de 4,1 estrellas sobre 5.

Es un complemento genial para cualquier piscina portátil ya que funciona mediante paneles solares. No tienes que hacer nada salvo colocarla sobre el agua y tendrás un añadido divertido y refrescante. Esto hará que los días en la piscina sean mucho más entretenidos. Cómprala aquí.

Azúcar: Estos son los peligros para tus intestinos

Aunque todos sabemos que el azúcar añadida normalmente va a tener un efecto negativo, no sólo en la dentadura, sino a nivel del abdomen, por ello siempre nos estamos preocupando por no engordar, por la cantidad de azúcar que consumidos, pero el azúcar es un asunto que debe ser tomado de una forma más seria que esa, por otros efectos que le hace al organismo y que probablemente ignoramos porque no son visibles a simple vista.

¿Cuáles son los efectos no visibles del azúcar?

¿Cuáles Son Los Efectos No Visibles Del Azúcar?

Créenos cuando te decimos que son más dañinos de lo que puedes imaginarte, pues, para comenzar, el consumo de azúcar puede provocar graves molestias intestinales, así como otras severas alteraciones en el organismo.

Probablemente te estés diciendo que un osito de gominola, un chocolate, un refresco o las ricas bollerías no nos harán daño si tomamos sólo una, pero la primera mentira es que nunca es una sola, y seguimos consumiéndolas en cantidades que no podemos controlar, porque sencillamente son adictivas, pero hay toda una lista de inconvenientes de salud que su consumo representa y te la vamos a contar.

Flatulencia, dolores abdominales y diarrea

Flatulencia, Dolores Abdominales Y Diarrea

Mucha azúcar definitivamente va a alterar ese equilibrio delicado de las bacterias que se encuentran en nuestros intestinos, provocando alteraciones en nuestra digestión. Los primeros síntomas de que tenemos un problema son la aparición de gases, diarrea y dolor de estómago, La causa de ello es que el consumo de azúcar altera la microbiota de los intestinos y permite que proliferen los hongos y las bacterias malas.

Esto pasa con el consumo de alimentos ultraprocesados, que están llenos de azúcar, que normalmente se combina con un alto contenido de grasas, lo que incrementa los daños que se pueden ocasionar en el organismo, acompañados de obesidad o sobrepeso, inflamaciones, dolencias cardiovasculares, diabetes, e incrementa los riesgos de sufrir de cáncer o enfermedades neurológicas.

El peligro de la glucosa

El Peligro De La Glucosa

Cuando la glucosa accede al estómago, no se descompone allí, sino que llega hasta el intestino delgado y de allí ingresa por medio de la mucosa intestinal hacia la sangre, lo que hace que los niveles de azúcar se incrementen y que el páncreas se vea obligado a liberar más insulina, de modo que ese azúcar sea trasladado hasta las células, para que se use como energía.

Si a glucosa es pura, va a afectar el intestino, así como el metabolismo, provocando al mismo tiempo diarrea y gases. Además, mucha azúcar va a hacer que el páncreas tenga que trabajar a mayor velocidad para producir insulina, produciendo una posible reacción de resistencia del organismo a esta hormona, que son los síntomas precio a la diabetes.

Hay que tomar en cuenta que una subida de energía por el consumo de azúcar tiene muy poca duración y que es seguido de un período de bajo rendimiento y concentración, así que cuidado con la falsa sensación de energía que sentimos cuando consumimos azúcar, porque es efímera y sus demás consecuencias son bastante negativas.

Cuidado con la galactosa

Cuidado Con La Galactosa

Es cierto que nuestro organismo puede tolerar bien la galactosa, pero consumirla en cantidades grandes podría tener como consecuencia sufrir de diarrea. Además, si se sufre de una dolencia metabólica que sea hereditaria, es posible que el organismo no produzca que recibe el nombre de enzila alfa-galactosidasa, de modo que el organismo no pueda procesar la galactosa, haciendo que el organismo desarrolle ictericia o disfunciones hepáticas desde que los individuos sean bebés y síntomas de apatía.

La fructosa

La Fructosa

Si es consumida en cantidades normales, no tendremos demasiados inconvenientes, pero hay individuos que son intolerantes a la fructosa, de modo que no la van a digerir del modo adecuado, apareciendo los temidos gases, la hinchazón y diarreas. Pero aunque seas un individuo sano, si consumes excesivamente fructosa, puedes llegar a sufrir de los mismos síntomas, llegando a desarrollar una condición conocida como hígado graso, a pesar de que no consumas alcohol.

Sacarosa

Sacarosa

Esta es el azúcar blanca que consumimos de forma normal, compuesta de grandes cantidades de fructosa y glucosa, y estos son los que más afectan a los intestinos, produciendo calambres en el estómago, dolores abdominales, vómitos y diarrea, además existen personas que son intolerantes a la sacarosa, porque no producen la enzima sacarasa-isomaltasa, que es la que tiene la función de descomponer el azúcar cuando llega al intestino delgado.

Lactosa

Lactosa

Nos estanos refiriendo al azúcar que contienen los productos lácteos, y cuando no puede ser absorbida por el organismo, por medio de la mucosa de los intestinos, porque el organismo no produce suficiente enzima para ello en el intestino delgado, que son en España prácticamente una de cada tres personas, la lactosa tiene que ser desechada de alguna manera del organismo y esto ocurre por medio de gases, hinchazón, diarreas y dolores abdominales.

Maltosa

Maltosa

Esta es la más sana de todas, porque no produce efectos negativos en los intestinos, además se encuentra en muy pocos alimentos, de los que llega a producirse muy pocas cantidades al momento de ingerir almidones.

¿Con qué frecuencia se consume el azúcar?

¿Con Qué Frecuencia Se Consume El Azúcar?

En los países occidentales, usar azúcar refinada se encuentra muy arraigado en nuestra vida diaria, desde el azúcar que le agregados al café, los refrescos que consumimos, comernos un dulce cuando nos apetece, es algo de todos los días. Además, es posible encontrarla entre los ingredientes de las salsas, las conservas, los productos lácteos y los alimentos ultraprocesados.

No te vayas a dejar engañar, aunque se trata de un producto salado, es posible que tenga azúcar entre sus ingredientes, así que revisa la etiqueta, y hasta es posible que no aparezca con la palabra “azúcar” sino con cualquiera de las siguientes denominaciones:

  • Monosacáridos, que son el jarabe de glucosa, glucosa, dextrosa, galactosa o fructosa.
  • Disacáridos, que son el azúcar de mesa, de remolacha, de caña, lactosa, maltosa.
  • Polisacáridos, que son los almidones presentes en los cereales integrales, el maíz, los cereales, el arroz y las patatas.

En cualquiera de sus formas o presentaciones, siempre debes tener cuidado con su consumo, no sólo por el tema del peso, sino por los daños que su consumo pueden producir en tu organismo.

APIC realiza informes integrales de seguridad por encargo e investigaciones en materia de ciberseguridad

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El número de ciberamenazas a las que se exponen los datos, se ha visto aumentado con la extensión de las redes informáticas a todos los aspectos de la vida cotidiana y laboral de las personas.

Según un informe publicado por la firma Deloitte, el 94 % de las empresas en España, se vio involucrado en, al menos, un incidente grave de ciberseguridad durante 2021. Esto supone un aumento del 26 % con respecto al año anterior, lo cual se traduce en una situación de seguridad grave que, tanto el gobierno nacional como la empresa privada, deben atajar de manera inmediata si desean continuar con sus planes de renovación tecnológica y digital corporativa.

En este contexto, APIC international security, una de las empresas de seguridad privada más importantes de la región, diseñó un completo servicio de análisis donde es posible detectar el tipo de amenazas a las que se ve expuesta cualquier organización, sin importar el sector productivo en el que se encuentre.

Detección de amenazas

Su servicio se compone de una serie de informes integrales de seguridad, con los cuales es posible detectar amenazas oportunamente, permitiendo atajar cualquier anomalía con rapidez y mitigando sus efectos. El informe también encuentra fallas en los protocolos de ciberseguridad de la compañía, con el objetivo de diseñar estrategias para prevenir futuros ataques que involucren agentes digitales internos o externos.

APIC international security ofrece un servicio de investigación personalizada que utiliza técnicas de indagación hechas a la medida del cliente. Con este servicio, es posible obstaculizar cualquier acción criminal informática, gracias a un análisis preciso de los equipos afectados por una infiltración, un ataque directo o un robo de datos. Esta consultora cuenta con un equipo especializado de profesionales con experiencia en seguridad internacional, cuyo conocimiento les permite enfrentarse a cualquier ataque, respetando minuciosamente las leyes del país donde se ocasionó el incidente.

Seguridad y experiencia de la mano de APIC

Esta empresa de seguridad privada cuenta con una amplia experiencia en salvaguardar la integridad de particulares y empresas, garantizando idoneidad y profesionalismo en todos sus servicios. Sus profesionales especializados han asesorado informes e intervenciones en Oriente Medio, Norteamérica y Europa, obteniendo excelentes resultados.

Por este motivo, aquellos que sientan amenazada su seguridad informática o de cualquier otro tipo, solo deben acceder a la página web de la compañía y contactar con un asesor especializado, quien estará dispuesto a detectar cualquier agente peligroso y generar un plan de seguridad específico que le permita a la empresa o particular protegerse desde todos sus frentes, y con especial mención a los servicios especiales que ofrecen, algunos de los cuales se pueden encontrar en la página web de la compañía.

Cómo hacer Coca-Cola casera y saludable en casa con esta receta viral

La Coca-Cola es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial; y cómo no serlo, si la misma es considerada como refrescante, deliciosa y adictiva por millones de personas; ahora bien, así como puede ser refrescante y deliciosa, lo cierto es que esta bebida dista mucho de ser saludable.

Es por esta razón que ante la búsqueda de alternativas que sean ricas, pero representen menos daño para la salud, han surgido diferentes alternativas virales. Hoy hablaremos de una de ellas; y por supuesto, te contaré cuál es la receta que más triunfa.

Una gaseosa deliciosa pero poco saludable

Gaseosa

Una de las razones para que sea considerada como enemiga de la salud, es la alta concentración de azúcares que contiene; y de hecho, las veces que se ha producido libre de azúcar, también se ha encontrado en el ojo del huracán, ya que sigue siendo considerada peligrosa para la salud.

El consumo de esta bebida está relacionada con el desarrollo de diabetes, enfermedades renales y por supuesto sobrepeso. Para que puedas disfrutar de su sabor, pero de una manera más saludable, no puedes perderte esta alternativa diferente.

 

La idea de la receta para preparar Coca-Cola casera y saludable

Cómo Hacer Coca-Cola Casera Y Saludable En Casa Con Esta Receta Viral

Desde hace un buen tiempo la búsqueda incesante de recetas ricas, pero saludables ha sido tendencia en las principales redes sociales y entre ideas que van y vienen, esta receta de Coca-Cola se ha vuelto viral; sin embargo, como es de esperarse, las opiniones son bastante controvertidas.

Con simplemente dos ingredientes, una usuaria de la red social TikTok, de nombre Amanda Jones, ha preparado lo que para su opinión es una bebida muy parecida a la mundialmente reconocida.  

 

Que ingredientes necesitas para preparar la Coca-Cola casera saludable

Cómo Hacer Coca-Cola Casera Y Saludable En Casa Con Esta Receta Viral

Para la preparación de esta alternativa de Coca-Cola, pero casera y saludable, la usuaria de TikTok, Amanda Jones, decidió utilizar básicamente dos ingredientes sumados a muchos cubos de hielo para su creación.

Los ingredientes usados por Jones, fueron el vinagre balsámico y una bebida carbonatada, pero sin azúcar y con sabor a guayaba, sabor que, aunque fue utilizado por ella, la misma sugiere que puedes escoger de otro.

 

Preparación de esta gaseosa saludable

Cómo Hacer Coca-Cola Casera Y Saludable En Casa Con Esta Receta Viral

La preparación de la bebida no es para nada complicada; y de hecho, con solo mezclar ambos ingredientes, estarías preparando una bebida diferente y que, según se afirma, es de sabor muy parecido a la famosa y reconocida gaseosa.

Coloca en un vaso muchos cubos de hielo, sirve unos 3 dedos de vinagre balsámico y luego, con la gaseosa con sabor a guayaba de La Croix, (por seguir estrictamente la receta), termina de llenar el vaso. Luego remueve con una cuchara y listo, tendrás una bebida con gas y sabor parecido a la original.

 

Hablemos sobre los ingredientes

Cocina

Esta receta de Coca-Cola casera y saludable que ha presentado Amanda Jones, puede asegurarse como muy original; sin embargo, la misma usuaria ha admitido que la receta le fue facilitada por su instructor de pilates; por lo tanto, seguramente se trata de una alternativa utilizada desde hace bastante tiempo por quienes buscan una vida sana.

Los ingredientes son sencillos y fáciles de encontrar, pues al tratarse de la gaseosa, bien pudieses utilizar una de otra marca y que guarde las mismas características de la empleada en el video viral. Veamos que tan saludables son sus componentes y arriésgate a combinar su sabor.

 

Agua de guayaba para preparar Coca-Cola, qué tan saludable resulta

Cómo Hacer Coca-Cola Casera Y Saludable En Casa Con Esta Receta Viral

La bebida utilizada para la preparación de esta bebida, es de una marca comercial que, tal como otras, ofrecen la posibilidad de refrescarte con agua saborizada y con gas, pero sin endulzantes; eso sí, ofreciéndote todo el aroma y sabor de la fruta utilizada para darle gusto.

Al tratarse de simplemente agua con gas, la misma puede considerarse como más saludable, ya que al no tener azúcar, la misma representa un aporte calórico de 0% en comparación con las bebidas gaseosas más consumidas. 

 

Vinagre balsámico, un ingrediente saludable que siempre cae bien

Cómo Hacer Coca-Cola Casera Y Saludable En Casa Con Esta Receta Viral

Conocido también como vinagre de Módena y aceto, este vinagre es un producto derivado de las uvas que es muy utilizado en la preparación de diferentes platillos y ensaladas. Sus beneficios para la salud son tales, que el mismo ha sido utilizado desde la antigüedad para tratar males y enfermedades. 

Consumiendo este vinagre en la preparación de la Coca-Cola casera, lograrás el efecto contrario a la tradicional y famosa bebida, ya que el mismo es un aliado para reducir los niveles de azúcar en la sangre; además, disminuye el colesterol, contiene probióticos que generan sensación de saciedad y contribuyen a bajar de peso y facilita la digestión.

Al mismo tiempo, el vinagre balsámico, contribuye a mejorar la circulación sanguínea y reducir la tensión arterial; por lo que será el aliado perfecto para la preparación de esta bebida si deseas mejorar tu estado de salud sin renunciar al sabor de la más adictiva gaseosa.

 

Cómo preparar Coca-Cola casera, otra receta que te va a encantar

Cómo Hacer Coca-Cola Casera Y Saludable En Casa Con Esta Receta Viral

Si bien, la receta de Amanda Jones, se ha convertido en toda una tendencia viral, la verdad, hay otras recetas que también puedes preparar en casa; y lo mejor de todo, de una manera saludable. 

Es verdad que la versión que te he comentado hace unas líneas, es más sencilla, ya que solo requieres de dos ingredientes; sin embargo, si eres adicto a la bebida original, esta otra propuesta te acercará aún más a su sabor.

 

Ingredientes y preparación de esta bebida casera

Bebida

Para la preparación de esta bebida, vas a necesitar algunos ingredientes que puedes conseguir fácilmente, así que no tiene por qué ser complicado prepararla. Necesitarás: Ralladura de: 1 lima, 1 naranja y 1 limón, 5 piezas de anís estrellado, 1 cucharadita de semillas de cilantro, ¼ de cucharada de ácido cítrico, 1 rama de canela,  1 cucharadita de jengibre fresco, 100 ml de caramelo líquido y 1 litro de agua con gas.

Prepararla es muy sencillo: pon en un recipiente todos los ingredientes, excepto el agua con gas. Deja que todo repose por al menos una hora y pasa todo por un colador. Vierte en una jarra 100 ml de mezcla junto a ½ litro de agua con gas y disfruta con muchos cubos de hielo. 

 

Alternativas que siempre serán más saludables que la Coca-Cola

Bebida

Sí, es difícil conseguir hacer en casa una bebida exactamente igual a la Coca-Cola; y por supuesto, esto obedece a que la marca ha sido bastante celosa con su receta y también con las proporciones exactas de cada elemento presente; entre ellos el 7X, el cual, aunque se encuentra en poca cantidad, es en parte el responsable de su distintivo sabor.

Puedes preparar bebidas con un sabor muy similar al de la popular gaseosa, pero también puedes dotar siempre a tu organismo de antioxidantes y vitaminas, consumiendo deliciosas preparaciones caseras como una fresca limonada de fresas o las más deliciosas horchatas, las cuales van más allá de la valenciana y también están buenísimas, nutritivas y refrescantes.

Te puede interesar conocer lo que pasa en tu cuerpo cuando pasas 24 horas sin consumir Coca-Cola.

   

La importancia del informe de un coche, por Inforautos

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Al comprar un vehículo de segunda mano, las personas realizan ciertas evaluaciones para verificar que la compra les beneficia. Entre las cosas más importantes que se deben tener en cuenta está el informe de un coche, suministrado por la Dirección General de Tráfico (DGT) y de gran importancia tanto para el vendedor como para el comprador.

Existen agencias que se encargan de realizar todos los trámites necesarios relacionados con este tipo de informes, como Inforautos, que presenta servicios exclusivos y únicos para sus clientes.

¿Qué contiene el informe de un coche?

Los informes de vehículo son documentos oficiales que contienen información pública acerca de los coches. El informe DGT comprende diferentes secciones y la primera de ellas contiene los datos del titular actual o cotitulares del coche y la razón social. Después se encuentra la identificación del vehículo, la cual se puede comparar con los datos de la ficha técnica. También contiene un historial de titulares, de bajas y de lecturas del cuentakilómetros.

Otro apartado del informe comprende los datos del seguro del coche y de la empresa aseguradora. A continuación, la sección de cargas y gravámenes expone cualquier tipo de reserva, embargo, multas, precinto e hipotecas mobiliarias. Por su parte, la categoría de la ITV muestra los resultados de todas las inspecciones realizadas al coche. Finalmente, se adjunta información sobre el impacto medioambiental del coche y sobre la puntuación del vehículo en el programa Euro NCAP.

Servicios disponibles en Inforautos

Inforautos es una agencia de gestión que pone a disposición de las personas los distintos informes de la DGT sobre los vehículos que transitan en España, a precios competitivos. En su página web, permite adquirir el informe en un plazo de entre 24 y 1 horas, según el grado de urgencia de la solicitud. También presenta un pack de informes, con el que los usuarios pueden pagar por 10 informes de tráfico urgentes con envíos de 1 hora. Esta modalidad de compra supone un descuento significativo gracias a un bono prepago y elimina la repetición del proceso de pago en cada solicitud de informes.

Inforautos ofrece algunas ventajas especiales como la posibilidad de realizar devoluciones, la solicitud de informes sin registro en el portal, una guía que explica cada punto del informe (y de las anotaciones de la ITV) y varios métodos de pago disponibles. Además, esta empresa destaca por tramitar informes los 365 días del año.

En definitiva, adquirir informes de vehículo con la mayor rapidez y eficiencia, y sin desplazamientos, es posible gracias a la gestión de agencias como Inforautos, que ofrece un excelente servicio de tramitación para todos sus clientes.

El concursante más polémico de Gran Hermano que ahora triunfa en el cine

Gran Hermano, a lo largo de sus ediciones, ha convertido a personas desconocidas en estrellas. Sin embargo, en muchos caso, el éxito solo fue pasajero. Claramente, esta no es la situación de Iván Armesto, quien en el año 2000 se convirtió en uno de los rostros más famosos del país por obra y gracia de la primerísima edición del programa. En aquel momento, compartió espacio con Ania y su inseparable Ismael Beiro.

En este artículo hablaremos sobre que fue de la vida de este participante y cómo logró triunfar en el cine.

Iván Armesto encontró la fama gracias a Gran Hermano

Iván Armesto Encontró La Fama Gracias A Gran Hermano

Muchos de los seguidores de Gran Hermano están en la disyuntiva de elegir cuál fue la mejor edición del programa, aunque haya un sinfín de opiniones, sin dudas la primera está entre las más recordadas. Iván Armesto fue el concursante más polémico de aquella temporada. Luego de 90 días de encierro, salió de la casa como tercer finalista. A diferencia de otros hermanitos, la vida de Armesto cambió para siempre luego de su pasa por la casa.

El cambio de vida

El Cambio De Vida

Iván Armesto no solo tiene el hito de estar en el podio del primer Gran Hermano de la historia de España, sino que en la actualidad es el concursante más veterano que ha ingresado dentro de la casa. Con 35 años, y un pasado reciente dentro en el mundo del turismo en Canarias, Armesto decidió ingresar al reality. A continuación te contaremos como siguió su carrera una vez que dejó por completo la casa de Gran Hermano.

De Gran Hermano al cine

De Gran Hermano Al Cine

Al igual que sus compañeros, una vez que dejo el encierro debió cumplir con un contrato en donde se le estableció distintas visitas a programas del espectáculo local. Desde ese momento, y gracias a la fama conseguida, nunca dejó de escalar dentro del mundo de la televisión ¡Y también del cine! Armesto hoy en día trabaja con los mejores directores de cine del país. Esto significó un cambio total en su vida. El formato le brindó la posibilidad de dedicarse a algo completamente distinto a lo que estaba acostumbrado.

Iván Armesto trabajó con Almodóvar

Iván Armesto Trabajó Con Almodóvar

En estos momentos, el ex concursante de Gran Hermano tiene su propia agencia de figuración y extras más puntera de la industria del cine. Gracias a su profesionalismo, Iván Armesto se ganó la confianza de grandes personalidades como lo son Amenábar, Almodóvar, José Antonio Bayona y Santiago Segura, entre otros. Ellos confían en él para que los atribuya de actores de apoyo y, además, está relacionado con las películas más taquilleras en la historia de España.

¿En dónde surgió su nueva profesión?

¿En Dónde Surgió Su Nueva Profesión?

Iván Armesto confirmó que esta profesión no nació exclusivamente gracias a Gran Hermano, sin embargo, podemos rastrear una relación entre su labor actual y su pasado dentro de la casa de GH. Su nueva carrera nació cuando observaba cómo trabajaba el equipo de producción de ‘Día a Día’, el mítico magacín de María Teresa Campos. Luego de salir de la casa más vigilada del país, el ex concursante ejerció de colaborador durante bastante tiempo.

Iván nunca se olvidó de su ciudad de origen

Iván Nunca Se Olvidó De Su Ciudad De Origen

El paso de Iván por la casa de Gran hermano no pasó desapercibida. Cuando salió de la misma lo hizo escoltado por un grupo de gaiteiros en homenaje a Asturias. Él siempre mostró su amor por la tierra que lo vio nacer, y así lo sigue haciendo hasta el día de hoy, en sus redes sociales suele subir una gran cantidad de fotografías en donde comparte y presume sus orígenes. Escenas ambientadas en rutas familiares por los prados, paseos junto al mar o escanciando sidra, son algunas de sus principales fotografías.

Iván vive una vida llena de aventuras

Iván Vive Una Vida Llena De Aventuras

Por suerte, para él, a pesar de que han pasado 22 años desde su salida de Gran Hermano, su espíritu aventurero, vividor y deportista, siguen estando presentes. Según se ha dado a conocer, los placeres de la vida y las maravillosas experiencias continúan siendo una su máxima prioridad. Paracaidismo, gastronomía, piscineo y distintos deportes forman parte de las temáticas más vistas en el feed del finalista de la primera edición de Gran Hermano.

Uno de pocos que disfrutó su paso por Gran Hermano

Uno De Pocos Que Disfrutó Su Paso Por Gran Hermano

A diferencia de otros ex concursantes, Iván tiene un gran recuerdo de su paso por la casa de Gran Hermano. Cada vez que recuerda aquella experiencia lo hace con mucho cariño, y no es para menos, luego de haber estado encerrado 90 días su vida cambió para siempre. A cada un cierto tiempo lo invade la nostalgia y suele postear en sus redes sociales vídeos, fotos o recortes de prensa de aquel fenómeno televisivo inolvidable.

Fabricación de ventanas de PVC resistentes y asequibles por parte de Ventanas del Mader

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Las ventanas y balconeras contribuyen a dinamizar los espacios, permitiendo el paso de luz natural y ventilación desde el exterior. Pero, al mismo tiempo, proporcionan seguridad. Ambos elementos son indispensables en cualquier estancia que tenga contacto con el exterior.

Entre los componentes que han ganado notoriedad para la fabricación de estas se encuentra el PVC, gracias a su bajo coste, resistencia y perdurabilidad. Ventanas del Mader elabora ventanas de PVC y balconeras, además de puertas y suelos con descuentos especiales.

Las ventanas, balconeras, puertas y suelos de PVC son una inversión inteligente

Disponer de balconeras, ventanas, puertas y suelos hechos con materiales de calidad permite mejorar la apariencia de las estancias y ganar seguridad. Invertir en una buena puerta, por ejemplo, contribuye al aislamiento térmico y acústico del exterior. Un suelo adecuado permite corregir problemas de humedad y facilita las labores de limpieza. Al adquirir cualquiera de estos cuatro elementos fabricados por compañías de gran trayectoria, se logra ahorrar a corto y largo plazo, ya que se subsanan muchos problemas de raíz y son más duraderos.

Ventanas del Mader es referente en la creación de estas soluciones de carpintería y ofrece una asesoría personalizada a sus clientes. De esta forma, la elección de las ventanas, balconeras, puertas y suelos será la más acertada para cada caso, tanto a nivel funcional como estético.

Materiales de alta calidad para prolongar la vida útil de las ventanas

En Ventanas del Mader fabrican ventanas de PVC a medida, aprovechando las características de este componente resistente y de larga vida útil. Este ofrece aislamiento, tiene una apariencia elegante y proporciona mayor estabilidad que la madera y otro tipo de armazones. Se trata de un material firme, seguro y a prueba de humedad que no pasa de moda y tiene un sencillo mantenimiento.

La propuesta de este grupo se complementa con puertas en modalidades de exterior e interior de fabricación propia, con diseños personalizados en los que el criterio del cliente es la piedra angular de todo el trabajo. Por ello, las puertas se ofrecen barnizadas en acabado satinado, mate o de brillo. De igual forma, están disponibles lacadas en cualquier color o con cristal templado, según sea su diseño y estructura. Las puertas pueden ser plegables, abatibles, dobles, correderas o, incluso, automáticas y de garaje.

Para los interesados en suelos para cualquier lugar, en Ventanas del Mader disponen de un amplio catálogo que incluye tarimas de madera, losetas vinílicas, parquets y diversos recubrimientos tanto para exteriores como para interiores. Los materiales de alta calidad se adaptan a diversos presupuestos, que se acuerda con la empresa fabricante antes de iniciar el trabajo.

Saúl se muestra «muy ilusionado de volver a casa»

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El futbolista Saúl Níguez se ha mostrado encantado con su regreso al Atlético de Madrid, después de estar cedido en el Chelsea de la Premier League ingles durante la pasada temporada. El jugador ha declarado que se siente «muy ilusionado de volver a casa», y «a tope» mentalmente para este año.

«Me encuentro muy bien, con muchas ganas, muy ilusionado de volver a casa y mentalmente a tope. Tengo muchas ganas de ver a mis compañeros, de ver al míster y volver a trabajar a sus órdenes. Estoy deseando que llegue el domingo y reencontrarme con todos», aseguró en una entrevista a los medios del club.

El centrocampista no pudo gozar de los «minutos deseados» en el Chelsea pero calificó de «buena experiencia» su paso por Stamford Bridge. «Fue una buena experiencia para mí salir en un momento en el que mentalmente no me encontraba bien. He podido resetear, aprender de una nueva cultura, llevar una nueva vida, conocer un nuevo club, aficionados. Sólo puedo estar agradecido con toda la gente del Chelsea por la confianza y a mis compañeros por hacerme el año muy llevadero y ayudarme y al Atleti por haberlo facilitado», manifestó.

No obstante, hecho ese reset mental, desea ahora volver a sentir la pasión ‘colchonera’, empezando por la pretemporada. «Aquí siempre se trabaja muy duro y cuesta. Es una fase de acumulación de trabajo que luego va a ser determinante a lo largo de la temporada. Este año va a ser diferente porque hay un Mundial en mitad de la temporada y que eso va a hacer que se gestione de forma distinta la pretemporada», reconoció.

«Estoy deseando ponerme a trabajar con el Profe Ortega, con Dani, Pitillas, Zahínos… Ellos son los que llevan el día a día de la preparación física y seguro que nos ponen al mejor nivel para la competición», aseguró.

A nivel individual, sólo espera dar lo mejor de él mismo. «Soy consciente de que vengo de una cesión en la que no he tenido muchos minutos y que tengo que conseguir con trabajo, constancia y mucho sacrificio un puesto en el equipo, algo que está muy caro porque hay una competencia muy alta, tenemos un equipo enormemente competitivo», valoró.

«Vengo con muchísima humildad, pensando en trabajar y ayudar al equipo en todo lo que se pueda y desde donde toque. Tengo muchas ganas de demostrar que, a pesar de que he tenido un año complicado, me ha venido muy bien para mejorar y crecer en muchos aspectos tanto deportivos como personales. Y como grupo espero que continuemos como siempre, siendo un equipo que pelea cada partido hasta el final, que no se rinde, que compite en todos los torneos y que le podamos dar muchas alegrías a nuestra afición», auguró.

En cuanto al cariño que le tiene la afición rojiblanco, aseguró que desea seguir dándoles compromiso y trabajo. «Se identifican contigo si te entregas al máximo, porque eres de la casa y sientes lo mismo que ellos sienten. Tenemos un cariño mutuo y siempre he estado muy agradecido con ellos por su apoyo, sobre todo en los malos momentos, que es lo más complicado. Tenemos una afición increíble», señaló.

En Football Host se pueden comprar entradas Independiente para vivir la experiencia completa

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El máximo ganador de la Copa Libertadores de América, equivalente sudamericano de la Champions League y uno de los equipos con mayor tradición de Argentina, es el Club Atlético Independiente.

Por sus filas, pasaron futbolistas de la talla de Sergio “Kun” Agüero, Gabriel Milito y Diego Forlán. El máximo ídolo de esta institución es Ricardo Bochini, premiado recientemente en Bilbao por defender durante toda su carrera los colores de un mismo club.

Quienes busquen una experiencia para vivir el auténtico ambiente del fútbol argentino pueden acudir a la plataforma Football Host para conseguir entradas Independiente. A través de esta empresa, también es posible contratar distintos servicios por medio de hosts locales, que incluyen la previa con otros fans y asistencia para llegar y partir del estadio.

¿Cómo comprar entradas Independiente en Football Host?

El servicio de venta de entradas Independiente de Football Host se realiza íntegramente online, a través del sitio web de la plataforma. La ventana central cuenta con dos secciones que permiten buscar equipos y ciudades. Es necesario colocar dos fechas para establecer una ventana temporal en cada búsqueda. Una vez cumplidos estos pasos, la página muestra los partidos de Independiente dentro del lapso de tiempo solicitado.

Entonces, es posible observar un cuadro con varios segmentos y datos como el rival del club. En este caso, Independiente, la fecha, la competición, el estadio, las experiencias y las entradas disponibles. En este punto el usuario puede escoger dos opciones de compra, ya que es posible adquirir las experiencias que brinda un host, lo cual también incluye los tickets para el partido, o acceder solamente a las entradas.

El aviso de “bajo petición” que puede aparecer después de una búsqueda significa que todavía no hay entradas o experiencias disponibles para el partido que se ha seleccionado. En estos casos, es necesario completar un formulario en el que se han de ingresar datos de contacto y explicitar cuántas entradas se están buscando. De esta manera, la plataforma registra el pedido y, a los pocos días, se pone en contacto con el usuario para brindarle una respuesta.

Vivir una experiencia única con Football Host

El servicio de Football Host, si el usuario lo desea, incluye distintas experiencias que están facilitadas por hosts locales. Estos anfitriones son fans comunes, por lo general, socios o abonados del club en cuestión, que acompañan y guían al usuario de la plataforma durante un día, para que pueda ver desde dentro cómo se vive realmente el fútbol en esa ciudad. De esta manera, es posible compartir momentos con la afición local, disfrutar de las mismas comidas y bebidas que ellos y aprender los cánticos para dar apoyo al equipo.

Quienes buscan una experiencia integral para vivir el fútbol argentino como un aficionado local pueden recurrir a la plataforma Football Host para comprar entradas Independiente y otros servicios adicionales que llevan la excursión al estadio a otro nivel.

El pueblo a menos de una hora de Madrid con el paisaje más bonito que has visto

A poca distancia de Madrid, en Guadalajara, están los asombrosos campos de lavanda en el pueblo Brihuega que, cada año, en el momento de su floración, reciben muchos visitantes que llegan para admirar el bello paisaje. La floración de la lavanda tiene lugar a mediados o finales del mes de julio. Es entonces cuando los campos se visten de violeta y se celebra el festival de la lavanda, la ciudad se viste con telas de su color y se perfuma con su olor. En 2022 la celebración dura un mes, será del 1 al 31 de julio. Te contamos todo sobre este pueblo a menos de una hora de Madrid con el paisaje más bello que has visto.

El pueblo donde están los campos de lavanda

El Pueblo Donde Están Los Campos De Lavanda

Los campos de lavanda los puedes ver en los alrededores del pueblo de Brihuega, en la provincia de Guadalajara, donde llegas en menos de una hora desde Madrid. Para llegar hasta Brihuega desde Madrid hay que seguir la nacional II –A-2– hasta la salida 73 Torija/Brihuega/Torre del Burgo. Desde allí se continúa por la CM-2011. Cuando llegues a Brihuega tienes que seguir por la carretera CM-2005 hacia Hontanares, será entonces cuando verás cómo los campos se tiñen de lavanda.

Los campos de lavanda en el pueblo de Brihuega

Los Campos De Lavanda En El Pueblo De Brihuega

Fue hace ya unos 30 años cuando un agricultor de la zona descubrió los campos de lavanda de la Provenza y vio que era una producción idónea para los campos que rodeaban su pueblo, cuya actividad agrícola estaba en pleno retroceso. La lavanda es un arbusto aromático que da unas características flores de color lila azulado con forma de espiga, cuya esencia es utilizada para la producción de perfumes. Desde entonces, en la zona de Brihuega se han plantado unas mil hectáreas de lavanda y se ha establecido una planta de tratamiento y producción de dichos perfumes.

El Castillo, las puertas y las murallas de la Villa

El Castillo, Las Puertas Y Las Murallas De La Villa

Uno de los lugares que puedes visitar en el pueblo son el Castillo, las puertas y las murallas de la Villa. No sólo conserva en buen estado cientos de metros de lienzos de la antigua muralla de los siglos XI – XII, sino que también se mantiene en pie el recinto amurallado de su Castillo, hoy en día cementerio municipal. El Castillo de la Piedra Bermeja pertenece a la Asociación y Club de Producto Turístico de Castillos y Palacios de España. El Arco de Cozagón fue la puerta más importante de Brihuega. Se sitúa al Sur, como acceso al camino que se dirige al Tajuña primero y al Tajo después. De esta forma, conectaba con el camino que se dirigía a Toledo.

Iglesias y conventos de Brihuega

Iglesias Y Conventos De Brihuega

El esplendor de la arquitectura cisterciense vino a Brihuega en el siglo XIII, en manos del arzobispo Don Rodrigo Ximénez de Rada, promotor de la construcción de las principales iglesias briocenses. Por otra parte, los siglos XVI y XVII fueron los siglos “conventuales” de la villa. Monjas Recoletas de San Bernardo, Jerónimas y Franciscanos dejaron su huella en Brihuega. Entre ellas se destaca la Iglesia San Felipe, construida en el S. XIII. Es una de las construcciones más bellas del pueblo, tiene un estilo románico de transición al gótico.

Lugares históricos con mucho encanto

Lugares Históricos Con Mucho Encanto

La página web de turismo de Brihuega recomienda dos lugares históricos con mucho encanto para que visites. Son la Plaza del Coso, en la que encontramos el edificio del Ayuntamiento, reformado y levantado de nueva planta en 1975, sustituyendo al antiguo del S. XVIII. También puede verse el edificio de la Cárcel, levantada durante el reinado de Carlos III. Fue usada como escuela, academia de música y finalmente como Biblioteca municipal, tras ser restaurado el edificio en 1984. El otro lugar a visitar es el Prado de Santa María, situado dentro del recinto amurallado del castillo de la Piedra Bermeja y por el cual se accede desde el Arco de la Guía. Fue el antiguo patio de armas de la alcazaba musulmana.

Cuándo ver los campos de lavanda en floración

Cuándo Ver Los Campos De Lavanda En Floración

Una recomendación si quieres visitar el pueblo de Brihuega es ver estos grandes cultivos en la mejor época en la que alcanzan su mayor esplendor de color. Es preciso que sepas que la floración de la lavanda no tiene lugar en primavera, en los meses de marzo o abril. En concreto, las fechas para ver los campos de lavanda en floración son en el mes de julio. Por tanto, deberás esperar hasta el inicio del verano para ver la floración en los campos de lavanda, cuya fecha exacta dependerá de la climatología durante el invierno y la primavera.

Festival de la lavanda en el pueblo

Festival De La Lavanda En El Pueblo

Con motivo de la floración de la lavanda, se organiza en el pueblo de Brihuega el Festival de la Lavanda, que esta edición de 2022, se celebrará el sábado 16 de julio. Los artistas que actuarán serán Soledad Jiménez y Revólver en los campos de lavanda de Malacuera – Olmeda del Extremo. Pueden consultar más información en su web https://www.festivaldelalavanda.com/ Se trata de conciertos al aire libre que tienen lugar en los mismos campos de lavanda, y para el que todos los asistentes son invitados a acudir al mismo vestido con ropa por completo de color blanco. También se programan diversas actividades en torno a dicha floración durante el denominado Mes de la Lavanda.

Visitas guiadas por los campos de lavanda en el pueblo de Brihuega

Visitas Guiadas Por Los Campos De Lavanda En El Pueblo De Brihuega

Durante el mes de julio podrás acceder a visitas guiadas a los campos de lavanda, con una duración de una hora organizadas por el Ayuntamiento de Brihuega. Las visitas guiadas por los campos de lavanda del pueblo, se celebran los viernes, sábados y domingos del mes de julio, a las 19 y 20:30 horas, con un precio de solo 3 euros. Estos horarios coinciden con el atardecer, sin duda el mejor momento para disfrutar de estos coloridos paisajes.

El grupo Enfrío amplia su oferta de servicios en el mercado con la adquisición de la empresa Panelfrío

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En el mundo empresarial, el crecimiento de una organización depende en gran medida de su capacidad de ampliar los productos y servicios que ofrece para satisfacer las necesidades de la población, garantizando calidad y eficiencia.

Es precisamente en este aspecto que se han centrado los responsables del Grupo Enfrío, una firma que se ha convertido en referente en la industria de la climatización y refrigeración. Esta, recientemente, adquirió la empresa Panelfrío, especializada en la instalación de cámaras frigoríficas y con amplia experiencia en el mercado, ofreciendo atención a un gran número de empresas en el sector alimenticio.  

La adhesión de Panelfrío al Grupo Enfrío

Con más de 40 años de experiencia en las áreas de refrigeración, climatización y mantenimiento, el Grupo Enfrío se ha caracterizado por mantener la calidad y eficiencia en cada uno de sus servicios. Es por ello que han incorporado a su organización a la empresa Panelfrío, una compañía que se ha consolidado entre las mejores en el ámbito de instalación de cámaras frigoríficas.

La adhesión de esta empresa representa la posibilidad de ampliar los servicios e innovar para satisfacer las necesidades de la sociedad. Panelfrío cuenta con más de dos décadas de trayectoria en la que se ha distinguido por proveer de soluciones ajustadas a los requerimientos de sus clientes, garantizando la máxima calidad en cada uno de sus materiales.

Los especialistas de esta compañía se encargan de proveer la instalación de panel sandwich para la fabricación de cámaras frigoríficas, fachadas y cubiertas. En cada uno de sus proyectos destacan, también, por emplear los criterios de eficiencia energética, lo que les permite trabajar de una forma más sostenible y respetuosa con el medioambiente.   

Soluciones integrales de refrigeración

La experiencia y capacidad de innovación son dos de los aspectos que Panelfrío aporta en su integración al Grupo Enfrío. Esta compañía cuenta con un equipo de profesionales del más alto nivel, además de hacer uso de materia prima de primera calidad, aspectos que les ha permitido ofrecer alternativas personalizadas y efectivas en cada uno de los proyectos que han ejecutado a lo largo de 25 años en España y Portugal.

Los resultados de su trabajo cuentan con amplio reconocimiento, puesto que ha sido catalogada como una de las empresas que ofrece una excelente instalación, seguridad y total garantía a cada uno de sus clientes. Adicionalmente, esta empresa ha destacado por ofrecer soluciones integrales especializadas en todo tipo de montajes, haciendo especial énfasis en cámaras y secaderos, salas blancas y túneles, así como también en instalaciones industriales.

Hasta la fecha, un gran número de empresas pertenecientes al sector de la alimentación han confiado en los servicios de Panelfrío para el desarrollo de sus instalaciones y servicios de mantenimiento, obteniendo resultados muy favorables. Los expertos agradecen esta confianza y garantizan avanzar en su intención de ofrecer atención personalizada de alta calidad; ahora como parte del Grupo Enfrío.  

Esto es lo que puedes hacer con el agua de cocer la pasta

El agua de cocer la pasta es enriquecida y se puede utilizar para cocinar e incluso para el cuidado de las plantas y la piel.

¿Sabías que vale la pena guardar el agua de cocer la pasta del fregadero y seguir usándola? ¡Con nuestros consejos se convertirá en tu nuevo ayudante favorito en la cocina y el hogar!

¿Por qué el agua de cocer la pasta?

Esto Es Lo Que Puedes Hacer Con El Agua De Cocer La Pasta

Esta gran olla de agua siempre se queda atrás cuando cocinas pasta. En realidad, demasiado bueno para tirarlo, ¿verdad? Te contamos cómo puedes reutilizar el agua de cocer la pasta y vivir de forma más sostenible.

Hay muchos ingredientes valiosos que se encuentran en el agua de la pasta, porque cuando cocinas pasta, esta libera parte del almidón que contiene en el agua de cocción. La pasta de trigo integral también proporciona algunas vitaminas y minerales valiosos, como magnesio y zinc, además de fibra.

Agua de cocer la pasta como aglutinante

Esto Es Lo Que Puedes Hacer Con El Agua De Cocer La Pasta

Como el agua de la pasta tiene almidón y es salada, puedes seguir usándola para cocinar. El almidón que contiene une los líquidos y hace que las salsas o sopas sean un poco más espesas. Así es como los platos se vuelven espesos y cremosos. El agua de la pasta también proporciona un vínculo en la salsa y el pesto casero.

¿Ya lo has probado? Para el clásico italiano Spaghetti Carbonara, se agregan 4–5 cucharadas de agua de pasta caliente con pasta y tocino a la mezcla de crema de huevo. En nuestra receta de espaguetis con salsa de rábano y calabacín, mezcla 100 ml de agua de pasta con la salsa de calabacín.

Para reducir salsas

Esto Es Lo Que Puedes Hacer Con El Agua De Cocer La Pasta

Cuando la pasta haya terminado de cocinarse, también puedes usar el agua de cocer la pasta para preparar la salsa: simplemente agrega pequeñas cantidades para desglasar al reducir los ingredientes (por ejemplo, cebollas, tocino, verduras o pasta de tomate).

El almidón en el agua de la pasta funciona maravillosamente como aglutinante y le da a la salsa una consistencia cremosa. La sal le da un sabor decente.

Para remojar las legumbres

Esto Es Lo Que Puedes Hacer Con El Agua De Cocer La Pasta

Los frijoles, las lentejas y los guisantes se remojan mejor durante la noche. Esto acorta el tiempo de cocción y hace que las legumbres sean más fáciles de digerir. Durante el remojo, la piel se vuelve más suave y los carbohidratos difíciles de digerir se descomponen en gran medida.

Si utilizas el agua de cocer la pasta con sal para remojarla en lugar del agua del grifo, le darás al plato un agradable aroma antes de cocinarlo.

Para lavar y limpiar

Esto Es Lo Que Puedes Hacer Con El Agua De Cocer La Pasta

Sorprendentemente, el almidón contenido en el agua de la pasta también funciona como un agente de limpieza natural e incluso puede eliminar la suciedad más resistente. Simplemente vierte agua tibia para pasta en el fregadero y úsala para lavar los platos.

Si recoges el agua colada en un vaso y lo metes en el frigorífico, se formará en él una especie de gelatina. Esto se puede usar sin diluir para la limpieza, como los agentes de limpieza o detergentes normales.

Agua para plantar

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El agua de cocer la pasta contiene muchos minerales que son buenos para las plantas. Tienes que dejar de lado la sal al cocinar. Después de cocinar la pasta, simplemente vierta el agua en la regadera. Pero cuidado: antes de regar las flores, deja que el agua se enfríe.

Como pediluvio y tratamiento capilar

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Una vez cocinados los fideos y cenada, es hora de poner los pies en alto, o mejor aún, de zambullirse en el agua. Un baño de pies en agua de pasta agradablemente caliente asegura la relajación y, con la ayuda de los minerales que contiene, unos pies suaves y flexibles.

El agua de pasta funciona como un paquete de cura en la cabeza, especialmente para el cabello dañado. Simplemente masajea el agua en tu cabello, déjalo actuar durante diez minutos y luego lávalo nuevamente. Luego lávate el cabello como de costumbre con champú.

Agua de pasta para masa de pizza

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¡Quién hubiera pensado que el agua de cocer la pasta puede ser su ayuda práctica al preparar masa de pan y masa de pizza! La sal en el agua ya le da un poco de picante a la masa. Y debido a su fuerza, se une magníficamente. Al preparar masa de pizza, por ejemplo, puede simplemente reemplazar la cantidad requerida de agua 1: 1 con agua de pasta.

Usa el agua de pasta para cocinar

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El agua de pasta recolectada se puede usar muy bien para cocinar otros alimentos. Puedes hervir huevos en ella o cocinar verduras al vapor con un colador: un método de cocción amigable con las vitaminas para zanahorias, calabacines.

Usa el agua de pasta para verter

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Aquellos que riegan regularmente sus flores, hierbas y arbustos vegetales con agua de pasta pueden esperar una vegetación saludable. Los minerales que contiene pueden tener un efecto positivo en el crecimiento de las plantas.

Agua de pasta como detergente lavavajillas

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El almidón, que contiene en abundancia el agua de pasta, es un remedio eficaz contra la suciedad. ¿Los platos que estás usando tienen manchas de grasa o algo quemado en la sartén?

No hay problema, el agua de la pasta es ahora su líquido natural para remojar y lavar platos: Deja que los platos se remojen en el agua fría durante unos 5-10 minutos, luego enjuágalos bien con agua y sécalos. Si las manchas aún son visibles, toma un poco de agua de pasta fría o detergente líquido y limpia el artículo con una esponja o un cepillo.

La tecnología Supercooling de las neveras para hostelería de Poowercool son ideales para alargar la vida útil de los alimentos hasta el doble de tiempo

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La conservación de los alimentos en perfecto estado es un aspecto esencial en el sector de la restauración. Cualquier inconveniente dentro de esta función puede derivar en desperdicios de materias primas y gastos excesivos que pueden complicar el normal funcionamiento de un negocio.

Una de las mejores opciones en el mercado a día de hoy son los frigoríficos de la marca Poowercool, que emplean tecnología Supercooling. Con una nevera hostelería de estas características, los alimentos se mantienen en temperaturas bajo cero, trabajan por debajo del punto de congelación, pero sin cristalización, logrando ralentizar la oxidación y la descomposición de los mismos. De esta manera, es posible aumentar la durabilidad de los productos conservando inalteradas sus propiedades organolépticas por más tiempo.

¿Cuáles son las características y las ventajas de las neveras para hostelería de Poowercool?

Cada nevera hostelería de Poowercool opera en negativo, por lo que los procesos de maduración de las carnes se ven reducidos a la mitad. Al mismo tiempo, estos equipos proveen el punto de humedad idóneo sin necesidad de utilizar una piedra de sal. También es posible guardar distintos productos en simultáneo, como por ejemplo carnes y pescados, ya que no se producen transferencias de olores ni de sabores.

Una de las principales ventajas de estos frigoríficos es que presentan un consumo energético que no supera los 15 € por mes, por lo que es posible sostener un uso eficiente y responsable de los recursos. Además, al mantener temperaturas bajo cero sin congelar, se obtienen texturas únicas en pescados y otros alimentos. Esta misma característica permite evitar la transferencia de bacterias entre productos.

Con los equipos de Poowercool se consigue doblar la vida útil de los alimentos, lo cual es un factor que permite conseguir un ahorro y una mejor gestión de los productos. Asimismo, estos frigoríficos también sirven para la elaboración de embutidos artesanales porque permiten completar el proceso de secado en la mitad de tiempo. Gracias a los sensores ubicados dentro de la cámara, la temperatura se mantiene de manera uniforme.

Tener una mejor conservación de los alimentos con la tecnología Supercooling

Según distintas pruebas, un pollo en estado fresco puede durar hasta 7 días en una nevera Poowercool, mientras que ese tiempo se reduce a solo 56 horas en un frigorífico convencional. A su vez, estos equipos retrasan la oxidación de la carne de cerdo en un 90 %, frente al rendimiento que ofrecen neveras comunes.

En el caso de los pescados y los mariscos, la tecnología Supercooling provee un alargamiento de la vida útil de estos productos de entre 100 % y 150 %, dependiendo de la especie. En todo momento se mantienen tanto el brillo de la piel como la textura de la carne. Los resultados finales también son óptimos en el caso de verduras, embutidos y otros alimentos.

Gracias a una nevera hostelería Poowercool con tecnología Supercooling es posible conservar de manera óptima los alimentos con un gasto medido y eficiente de energía.

Es temerario confiar el registro de la marca a quien no puede defenderla ante el riesgo de confusión

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El Estado no puede defender el derecho privado de marca de un particular por evitarse un presunto abuso de autoridad.

La Administración del Estado no puede ser parte en la defensa de un derecho de marca, por evitarse así un presunto abuso de autoridad, ni por consiguiente denegar el registro de una solicitud de marca que entrañe un riesgo de confusión si la marca anterior afectada no formula oposición en su defensa. Y si por no haber advertido el riesgo de confusión no se opone, coexisten en el mercado las dos marcas concedidas a pesar de inducir al público a confusión. De ahí que no sea seguro confiar la solicitud de registro de una marca a la Administración del Estado (en España la Oficina Española de Patentes y Marcas, OEPM) que, aunque es quien instruye el expediente administrativo que se inicia con la solicitud, no puede emprender la defensa frente al riesgo de confusión de una marca anterior.

Pero el particular no advierte siempre el riesgo de confusión de su marca por ser esta una creación imaginativa, única, que no siempre se somete a las normas comparativas de la informática convencional.

En ocasiones, el propietario de una marca anterior afectada de riesgo de confusión no lo advierte por ser las marcas creaciones imaginativas, únicas, que no se someten siempre a las normas comparativas de la informática convencional y, por ello, no formaliza la necesaria oposición en defensa de ese riesgo de confusión no percibido. Y es que para disponer en una búsqueda informática de opciones comparativas que despejen toda duda sobre el riesgo de confusión de una marca es aconsejable aplicar un programa informático de vigilancia no convencional, que se adapte a la naturaleza singular de las marcas.

Solo una vigilancia no convencional puede rastrear con seguridad el riesgo de confusión entre marcas.

La vigilancia específica © de Heda Patentes y Marcas, S.L., en adelante también Heda, soluciona el problema de esa paradójica coexistencia de marcas concedidas a pesar de su riesgo de confusión, confeccionando a medida para cada una de las marcas vigiladas un listado previo que comprende todos los aspectos fonéticos, coyunturales (género, número singular o plural, unión o separación, en parte o en todo), sinonímicos y de traducción a idiomas comerciales que puedan entrañar un riesgo de confusión en la comparación de la marca vigilada con toda solicitud obligadamente publicada de marca. Al ser las marcas creaciones imaginativas este listado requiere de una atención específica y, en ocasiones, de la bienhallada colaboración del propietario de la marca vigilada, quien con toda probabilidad contribuirá a poner su grano de arena en la construcción del listado previo propuesto por Heda. 

¿Por qué es obligada la publicación de toda solicitud de marca?

Para permitir a cualquier propietario de marca registrada anterior oponerse en defensa de un presunto riesgo de confusión detectado en la búsqueda informática que compare el derecho anterior frente al posterior de la marca solicitada.

Para analizar a fondo el riesgo de confusión se ha de examinar la marca en su conjunto, aunque el aspecto predominante sea la denominación.

Heda efectúa diariamente un cruce informático entre dicho listado previo elaborado ab initio a medida para cada una de las marcas vigiladas y las solicitudes de registro que obligadamente se publican en los boletines de marcas de la OEPM y de la EUIPO y en la gaceta de marcas internacionales de la WIPO, detectando todas las coincidencias (matchings) que puedan entrañar riesgo de confusión.

Las coincidencias detectadas son notificadas al propietario de la marca vigilada, que debe decidir si oponerse o no. Para profundizar en el supuesto riesgo de confusión se le hace llegar el logotipo de la marca coincidente, para que compare, además de los mencionados aspectos denominativos, los signos gráficos, colores, grafía de los caracteres y productos o servicios de ambas. 

En el caso de no formalizarse oposición, por no haberse percibido el riesgo de confusión en una búsqueda informática convencional, se concederá la solicitud de marca coincidente, coexistiendo ambas concedidas hasta que la más antigua demande de nulidad a la más moderna antes de que transcurran 5 años, plazo máximo considerado de consentimiento, con los inconvenientes de tiempo y tramitación que ello conlleva, y con la inútil inversión en publicidad de la marca nula por no haberse advertido a tiempo el riesgo de confusión.

Solo la vigilancia específica © puede asumir su responsabilidad por contrato y por ende poder asegurar el riesgo de confusión ante una compañía de seguros.

Heda contrata con el propietario de la marca vigilada el compromiso de velar por su distintividad única, no confundible, comparando el listado previo confeccionado a medida, consensuado, y condicionando el éxito de la comparación a los resultados obtenidos por su cruce informático debidamente desarrollado. En cambio, con la vigilancia convencional no es posible asegurar al 100 % el éxito de la búsqueda informática ni, consecuentemente, responsabilizarse de su buen fin, ya que dicha vigilancia convencional se encuentra expuesta a lagunas sobre todo en lo conceptual, debidas al carácter imaginativo de las marcas. De ahí que hasta ahora haya sido difícil asegurar el riesgo de confusión de una marca en una compañía de seguros. 

Los derechos de autor del programa de vigilancia específica © de marcas de Heda están protegidos en propiedad intelectual no solo por su registro originario, sino también por su desarrollo en publicaciones posteriores.

Heda explota en exclusiva este programa de vigilancia específica de marcas © protegido por derechos de autor formalmente inscritos (Copyright 2020) y por el desarrollo de publicaciones posteriores (Copyright 2020-2022).

Se puede obtener una simulación de la vigilancia específica © de una marca antes de contratarla.

Para obtener una simulación o demo de la vigilancia específica © de su marca se puede indicar sin compromiso la marca a vigilar al correo electrónico aherrera@hedapatentes.com y se enviará dicha simulación (demo) en breve sin coste alguno y confidencialmente por correo electrónico de vuelta.

El precio del abono a la vigilancia específica © es de tan solo 24 euros anuales. 

El precio del servicio de vigilancia específica © de Heda es de un único pago de 120 euros para la confección del listado previo y 24 euros anuales a partir del segundo año. Para suscribirse al servicio se debe rellenar la hoja de encargo que se remitirá por correo electrónico o bien la persona se la puede descargar desde la sección SIMULACIÓN de su web.  

Las marcas específicamente vigiladas se publican en la web de la empresa como marcas seguras y con acceso a la web de cada marca.

Si una persona abona a la vigilancia específica © de Heda podrá insertar su marca sin coste adicional alguno en la sección de MARCAS VIGILADAS junto con sus productos o servicios y enlace de acceso a la web de la marca vigilada. Heda pretende con ello crear una amplia base de datos que sirva para localizar marcas seguras, exentas de riesgo de confusión y con acceso a los productos o servicios que ofrecen, que puedan buscarse bien por orden alfabético de las marcas o por el de sus productos o servicios.

Learn Hot English explica cómo los idiomas pueden ayudar a crecer a las empresas

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Una de las herramientas con las que cuenta una empresa para expandir su operación, llegar a otros mercados y ganar en competitividad son las clases de idiomas para sus empleados. La capacitación en inglés y en otras lenguas genera cambios positivos porque, de esta manera, es posible crear relaciones internacionales sólidas y mantener al equipo de trabajo motivado.

La academia Learn Hot English cuenta con un método exclusivo que permite que sus alumnos aprendan más rápidamente. Los cursos de inglés se enfocan en la comunicación efectiva, con énfasis en el idioma hablado y el lenguaje práctico. Además, la empresa adapta sus cursos y clases a las necesidades de sus clientes.

Una academia especializada en clases de inglés para empresas

Learn Hot English es tanto una editorial como una academia de idiomas. Cuentan con materiales y publicaciones propias que están diseñados específicamente para el aprendizaje de inglés en empresas. Por ejemplo, disponen de contenidos para la enseñanza de vocabulario general y también para desarrollar el inglés que se emplea en el ámbito de los negocios. A su vez, las clases se pueden adaptar al sector económico de cada empresa, por lo que los empleados tienen la oportunidad de aprender el vocabulario específico que necesiten para hacer negocios con sus clientes.

Asimismo, el servicio de Learn Hot English es integral. La academia puede encargarse de todas las gestiones, para que las empresas no tengan que preocuparse de nada. Por ejemplo, este equipo de profesionales se ocupa de la planificación de horarios y pruebas de nivel. También se encarga del envío de hojas de asistencia con facturas desglosadas y, de ser necesario, de la gestión de subvenciones de la FUNDAE.

Los profesores de las clases de idiomas de esta firma son nativos con experiencia en la enseñanza y se han formado para aplicar un sistema de exámenes, encuestas y materiales que mantiene a los alumnos motivados. De esta manera, es posible conseguir un progreso mayor y un aprendizaje rápido y efectivo.

Cursos híbridos y clases por videoconferencia

A través de Learn Hot English es posible acceder a clases a distancia con los mismos recursos que se utilizan en las formaciones presenciales, ya que la academia cuenta con una plataforma con todos sus materiales en versión digital. Gracias a estas herramientas, estos cursos son tan dinámicos y efectivos como los presenciales. Esta alternativa facilita que alumnos de cualquier parte del país puedan asistir a las clases sin problemas.

Además, la empresa cuenta con un sistema híbrido de clases online y por videoconferencia, también impartidas por un profesor nativo. Después de los encuentros, los alumnos pueden acceder en la plataforma a distintos trabajos para completar su formación. De esta manera, se garantiza que cada alumno pueda aprender a su ritmo, dedicándole tiempo al estudio cuando más le convenga.

Por medio de las clases de idiomas y los cursos de inglés que ofrece Learn Hot English es posible capacitar a un grupo de trabajo de una manera dinámica, efectiva y rápida. Así, se pueden disfrutar los beneficios que supone conocer distintas lenguas y, sobre todo, tratar con clientes por todo el mundo, captar nuevas oportunidades en el extranjero y ayudar a crecer a la empresa.

Rubén Sánchez, de Facua, acusa a la OCU de malas prácticas en su libro ‘¿Por qué dejas que te roben?’

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Las dos principales asociaciones de consumidores de nuestro país están enfrentadas. OCU y Facua mantienen desde hace tiempo una disputa, que Rubén Sánchez, secretario general de Facua, ha plasmado en diferentes capítulos de su nuevo libro ‘¿Por qué dejas que te roben?’.

En el libro, Sánchez se refiere a la OCU como “organización oportunista” y relata que junto a Ryanair es la única entidad que ha llevado a Facua a los tribunales. La demanda surgió en 2010 después de que Facua denunciase que OCU se aprovechaba de su imagen para vender sus revistas, cuyo accionista mayoritario es la organización belga ‘Test Achats’ que, según el autor, “rescató a la OCU de la quiebra en 1987”.

El conflicto llegó por las búsquedas de Google, al constatar que los usuarios que realizaban búsquedas de Facua se encontraban como primer resultado la página de enlace a la web donde se ofertaban las revistas de OCU ediciones. Rubén Sánchez detalla que durante tres años se dirigieron a OCU para que “se abstuviesen de seguir usando nuestra imagen para captar suscriptores, ya que muchos entraban en sus páginas creyendo que era la web de Facua. Muchos consumidores creían que OCU y Facua eran lo mismo”.

Facua denunció lo que estaba pasando en un comunicado público que no tuvo ningún efecto ya que la gente de la OCU sabía “como de costumbre, que la Administración no iba a hacer nada”. Lo que hizo OCU fue poner una demanda por daño moral y reclamar 30.000 euros, intentando poder utilizar ilícitamente la marca Facua “cuando quisieran”. Finalmente, en noviembre de 2011, el Juzgado de Primera Instancia número 19 de Madrid, dictó sentencia en contra la de la OCU, a la que condenó a las costas. “Lo que hace Facua es comunicar públicamente lo que considera que, en su opinión, constituyen conductas que infringen la legislación”, dice la sentencia.

En el libro, el directivo de Facua también acusa la OCU de censura, después de que “en 2016, el periodista David Placer destapó que el director general de una empresa vinculada a OCU en Hong Kong, el belga Ahmed Nejai, estaba al frente de una firma en el paraíso fiscal de las Islas Vírgenes Británicas, dato que se hizo público a raíz de los llamados ‘Papeles de Panamá’. Relata que “Nejai dirigía Worldcado Limited, sociedad de Hong Kong dedicada a adquirir y suministrar a OCU y sus filiales los productos que utilizan como obsequios de bienvenida en la captación de suscriptores de sus revistas. Desde smartphones a tablets, auriculares, altavoces, teclados…”.

“La sociedad hongkonesa era propiedad al cien por cien de Euroconsumers S.A, empresa con sede en Luxemburgo que pertenece a la organización europea de la que forma parte OCU, junto a la portuguesa DECO Proteste, la italiana ALTRO consumo o la belga Test Achats. Dos consejeros de Worldcado lo eran también de OCU ediciones”, explica.

Facua, según Sánchez, se puso en contacto con OCU para solicitar aclaraciones y nunca obtuvo respuesta, y sí demandaron al periodista que destapó el escándalo. El mismo medio había publicado reportajes donde cuestionaban los resultados de análisis de cremas hidratantes publicados por OCU que, en España, situaba a la marca Lidl en primer lugar a diferencia de lo que ocurría en otros países.

También publicaron que Test Achats, la organización belga, es la que controla toda la entidad, con el organigrama de Euroconsumers en su poder y los que coordinan el lobby de todo el grupo en la UE.

“OCU ha justificado que su sede central esté en Luxemburgo, país sin organización de consumidores, alegando que es un país neutral, separado del grupo. Más raro es recibir subvenciones públicas a la estructura y nosotros no las recibimos”. Esta afirmación, concluye el libro, “cayó por su propio peso ya que dos años después OCU recibió 222.000 euros de subvención del Ministerio de Consumo para financiar su estructura”, indica Sánchez.

RESPUESTA DE LA OCU

Servimedia se ha puesto en contacto con la OCU y comentan que “no vamos a hacer ninguna valoración sobre lo que publica un representante de otra organización de consumidores. En OCU practicamos desde siempre la transparencia y publicamos en nuestra web la memoria y una descripción completa de nuestras actividades y estructura, que por supuesto se ajustan totalmente a la legalidad y a la misión de una organización de consumidores”.

Frío industrial para la conservación de productos con las altas temperaturas, por Grupo Alisios

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Un producto se considera adecuado para el consumo humano cuando se ha mantenido dentro de un rango determinado de temperatura durante la producción, el transporte, el almacenamiento y la venta.

El frío industrial, por ejemplo, es idóneo para evitar la descomposición de los alimentos perecederos. No obstante, la refrigeración se vuelve más complicada cuando las condiciones climáticas son desfavorables. 

En este sentido, las Islas Canarias suelen registrar altas temperaturas de 30 grados centígrados o más durante todo el año. Además, en los últimos tiempos, estas han aumentado. Tras este aumento, particulares y empresas se refugian en las cámaras frigoríficas para conservar sus productos. Para los habitantes de la comunidad que no disponen de estos equipos, existen empresas como Grupo Alisios, un negocio local que se encarga de la instalación de los aparatos.

El frío industrial como aliado para proteger productos de las altas temperaturas

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), 600 millones de personas al año se enferman tras consumir productos en mal estado. Muchos de estos casos se deben a las altas temperaturas, ya que estas provocan la aparición de bacterias, parásitos y virus. Es por ello que las máquinas de frío industrial se sitúan como la solución para entornos relacionados con la hostelería.

Los productos que necesitan mayor control son los pescados, las carnes, los lácteos, las frutas y las legumbres. 

A pesar de que la mayor parte de compradores de cámaras frigoríficas usan las instalaciones para conservar comida en salas de elaboración, otras industrias las destinan para almacenar productos no alimenticios como vacunas, medicinas y unidades de sangre. 

¿Cuáles son las instalaciones de frío industrial que conservan mejor los productos? 

Las cámaras frigoríficas de conservación y congelación suelen tener diferentes tipos de sistemas de extracción de calor, por lo que son ideales para preservar productos. En el caso del túnel de congelado, lo recomendable es almacenar mercancía cuya temperatura ideal sea de -18 grados centígrados. 

Una opción que ha tomado importancia en los últimos tiempos corresponde a las cámaras con fluido caloportador secundario. Estas instalaciones son atractivas porque la calidad del frío es superior. Además, su funcionamiento reduce el uso de gases refrigerantes, los cuales resultan costosos y dañinos para el medioambiente. 

La empresa Grupo Alisios cuenta con un equipo humano capaz de asesorarle en la elección del mejor sistema para sus necesidades. El negocio ofrece un servicio local gracias a la presencia de tiendas en las islas de Lanzarote, Fuerteventura, Gran Canaria y Tenerife.  

La ola de calor no puede ser una excusa para descuidar la normativa sanitaria de productos de primera necesidad. Por esta razón, el frío industrial es una solución práctica y lista para instalar.

España celebra el trigésimo aniversario del comienzo de sus relaciones diplomáticas con Georgia

El Gobierno de España ha recordado este sábado el trigésimo aniversario desde que se establecieran relaciones diplomáticas con Georgia. Además, ha destacado lo fructífero de las mismas, señalando «el excelente desarrollo que han tenido dichas relaciones bilaterales a lo largo de estos 30 años».

Según ha comunicado el Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, en este periodo se ha construido «una sólida relación política y se han incrementado los intercambios económicos y culturales«.

Además, ha destacado los «numerosos» contactos entre las autoridades de ambos países tras la pandemia, como el reciente encuentro entre los respectivos ministros de Asuntos Exteriores el pasado mes de mayo o a conversación telefónica entre el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y la presidenta de Georgia, Salomé Zurabishvili, en febrero de este año.

Con motivo de esta celebración, el Gobierno ha aprovechado para reafirmar su «firme» defensa de la soberanía y la integridad territorial de Georgia y ha expresado su deseo de continuar impulsando sus relaciones en todos los ámbitos.

Por último, el Ejecutivo también ha querido expresar sus deseos de «paz, bienestar y prosperidad» para «el pueblo amigo de Georgia».

El modo de llegar al Parque Warner

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El Parque Warner de Madrid es uno de los lugares que más visitan los turistas durante su estancia en la capital del país, en especial en verano. Sus parques acuáticos y sus atracciones extremas se complementan con las tiendas y restaurantes que se encuentran dispersos en sus instalaciones, lo que hace de este lugar un destino obligado tanto para extranjeros como para locales.

El Parque Warner de Madrid se encuentra ubicado en la localidad de San Martín de la Vega, a unos 28 km del centro. Aunque existen varios medios de transporte para llegar, muchos de sus futuros visitantes se preguntan cómo ir al Parque Warner en un vehículo privado, sin tener que pagar grandes sumas de dinero. Para dar respuesta a esta pregunta, la compañía de servicios de traslado Taxis Madrid Sur ha diseñado un completo plan de viaje que se concentra en llevar y traer visitantes a uno de los parques temáticos más reconocidos de España.

Taxis exclusivos para visitantes del Parque Warner

Este servicio se concentra en recoger a pasajeros que se dirijan al Parque Warner de Madrid de forma rápida y sin rodeos. El usuario solo debe reservar su viaje vía telefónica y uno de los conductores que forman parte de esta compañía se encargará de realizar el traslado utilizando un vehículo privado. La compañía maneja un área de influencia que contempla todas las localidades de la comunidad de Madrid y, por esta razón, sus clientes pueden programar servicios desde cualquier lugar en el que se encuentren hospedados.

La puntualidad y empatía del personal son características que identifican a esta compañía como una de las mejores empresas de servicios de transporte de la ciudad. Taxis Madrid Sur cuenta con vehículos modernos que garantizan un viaje placentero, los cuales se encuentran disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Esto le permite a sus clientes programar viajes sin preocuparse por el tiempo y disfrutar de un día lleno de aventura en las instalaciones del Parque Warner.

Traslados cómodos y seguros

Todos los taxis de esta compañía cuentan con un maletero amplio y con un grupo de comodidades tales como GPS, radio o climatización, las cuales garantizan una experiencia de viaje mucho más placentera. Además, estos vehículos cumplen con la normativa de seguridad vigente y se encuentran adscritos a un plan de mantenimiento periodico que asegura la integridad de las personas durante el traslado. Por estas razones, la compañía invita a todos los interesados en pasar un día inolvidable dentro del Parque Warner a que contraten uno de sus taxis y disfruten de un servicio de traslado cómodo y seguro.

Mudanzas en Córdoba con los servicios de logística y distribución de Transportes Gomesa

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Tener mudanzas caóticas es cosa del pasado, esto se debe a que actualmente hay empresas que se encargan de la gestión y control de todo el mobiliario del hogar que ofrecen servicios profesionales que se ajustan a las necesidades de cada cliente.

Con el propósito de realizar un traslado eficiente, Transportes Gomesa es una de las mejores empresas de mudanzas en Córdoba, que lleva más de 10 años en el sector y detalla las características únicas de su servicio en la ciudad.

Transportes Gomesa garantiza mudanzas seguras en Córdoba

En el momento de hacer un cambio de residencia, contactar con una empresa de transporte especializada en mudanzas es la mejor opción para trasladar todas las pertenencias importantes de un piso a otro. Para evitar problemas durante el traslado, Transportes Gomesa lleva años perfeccionando la calidad de su trabajo, instruyendo a un personal especializado en el control de mobiliario, que se encarga de realizar todo el arreglo para que el cliente solo se preocupe de llegar a su nuevo hogar.

Entre los servicios especializados de mudanza, ofrecen el montaje y desmontaje de mobiliario de cualquier tipo, se encargan de desmontar cuidadosamente para después colocarlo en el nuevo alojamiento. De la misma manera, ejecutan el embalaje de cristalería, vajillas, camas, moblaje de todas las habitaciones, hasta cuadros que deben movilizarse con total cuidado, ya que sin importar el tamaño de la mudanza, hacen todo el servicio para proteger los bienes de sus clientes.

Es importante mencionar que además de contar con las mejores técnicas de embalaje del sector, cada mueble va sellado con un precinto que brinda mayor seguridad en el trayecto. En la nueva vivienda, se encargan de desembalar todos los bienes para colocarlas en la nueva ubicación y también instalan lámparas, cortinas, así como los artefactos que requieren mayor procedimiento de instalación.

Puntos importantes antes de llevar a cabo la mudanza

Para todas las personas que quieren tener un proceso de mudanza cómodo, deben dejarlo en mano de profesionales que se encarguen de toda la gestión. Antes de contactar con la compañía, se debe establecer qué cantidad de pertenencias se quieren movilizar, el volumen y tipo de objetos, esto porque hay empresas que no realizan grandes mudanzas y previo a realizar una contratación, es importante asegurar que el mobiliario llegará en las mejores condiciones.

De la misma manera, existen otros factores que influyen como la distancia y el presupuesto disponible, pero una de las ventajas que ofrece Transportes Gomesa es que llevan las mudanzas de cualquier tamaño desde Córdoba a toda España, en las mejores condiciones, gracias a su experiencia con embalaje de la mejor calidad.

Batet concluye su visita a Letonia y destaca sus «valores democráticos»

Meritxell Batet, la presidenta del Congreso de los Diputados, ha agradecido a Elgis Levits, el presidente de Letonia, su hospitalidad durante la visita oficial que ha realizado a su país, y que se da por finalizada esta sábado, tal y como ha destacado en Twitter.

Batet ha viajado a Letonia acompañada por una delegación de la Mesa del Congreso conformada por los vicepresidentes Alfonso Rodríguez Gómez de Celis, Ana Pastor, Gloria Elizo e Ignacio Gil Lázaro y allí ha visitado la base militar de Adazi, donde los militares españoles forman parte de la misión de la OTAN ‘Enhanced Forward Presence’.

En redes sociales, la presidenta del Congreso ha destacado que España es «aliado» de Letonia y que comparten «valores democráticos y una larga relación de colaboración». «Ahora, debemos permanecer más unidos que nunca», ha señalado también.

Este viernes, Batet trasladó a los 600 militares españoles desplegados en Letonia en nombre del Parlamento y de la sociedad española el «orgullo y la gratitud» por su trabajo para «preservar la seguridad, para que nuestras sociedades puedan vivir en libertad, para garantizar los derechos conquistados y para defender los valores democráticos

Además, junto a diputados del PSOE, PP, Vox y Podemos que forman parte de la Mesa de la Cámara, se reunió el pasado jueves con la presidenta de la Saeima (Parlamento) de Letonia, Inara Murniece, en el marco de su visita a los militares españoles desplegados en una misión de la OTAN.

Reemplazar el CD para entregar imágenes médicas al paciente con Idonia

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Con el desarrollo tecnológico, cada vez son más los sectores que utilizan herramientas digitales para mejorar los servicios que brindan. Uno de ellos es el campo sanitario, donde es posible simplificar distintos procesos.

Gracias al trabajo de un equipo integrado por profesionales de amplia experiencia en el mundo de la salud digital, la empresa Idonia presenta soluciones para facilitar la integración de las imágenes médicas (DICOM). De esa manera, los profesionales de la salud aprovechan las tecnologías de la información para garantizar la satisfacción de los pacientes y mejorar su calidad de vida, al mismo tiempo que optimizan sus procesos y reducen tiempos y costes asociados.

Idonia y su mecanismo para conectar a los profesionales de la salud con los pacientes 

A través de la conexión entre diferentes sistemas, la empresa Idonia ofrece un repositorio seguro de imágenes médicas en formato DICOM, documentos y otros registros de carácter médico para la colaboración clínica entre profesionales. De esa manera, los trabajadores de la salud pueden visualizar e intercambiar imágenes médicas con otros centros, facilitando la atención y diagnóstico del paciente, que, en ocasiones, puede verse retrasado por procesos infructuosos.

En consecuencia, este método reemplaza el proceso de estampación de CD/DVD que todavía se utiliza para entregar las pruebas de imagen, ya que cuenta con un servicio en la nube totalmente personalizado, seguro y certificado (RGPD). Para realizar la evaluación, se crea un enlace web seguro a través de una url y un PIN con doble autenticación (Magic Link), lo que ha generado un 93% de satisfacción del paciente, debido a que puede disponer de sus documentos e imágenes fácilmente, así como compartirlos con cualquier médico al que acudan para una cita. 

Los planes de Idonia están enfocados en brindar una solución para cada necesidad

Conscientes de que cada cliente tiene una necesidad específica, Idonia ofrece 4 planes con distintas características, en función de los requerimientos de cada médico o centro de salud. Una de las opciones más demandadas es el iCD, que permite entregar las pruebas de imagen de forma muy sencilla y económica en función del espacio consumido.

Por otra parte, el plan Freemium trabaja con una cuenta individual, sin coste para el centro o el paciente, en la cual es posible transferir la información médica a un paciente desde vía web. En cambio, Idonia iCD+ está recomendado para aquellos centros que envían pruebas masivamente a los pacientes, sustituyendo o complementando el robot de estampación de CDs que tantos problemas da a los hospitales. La entrega se realiza desde una página personalizada marca blanca con el logo del centro médico.

En caso de necesitar una red de intercambio de pruebas médicas que funcione dentro de una organización con redes de colaboración e intercambio ágil, el plan Corporate es la mejor opción. Este recurso permite construir un entorno profesional, exclusivo y personalizado para intercambiar documentos multicentro sin ningún problema. También incorpora una API de integración que permite interactuar de forma automatizada y módulos que pueden ser integrados en un portal del paciente, historia clínica electrónica o CRM: Widget subida de documentos, Visor ligero HTML5 avanzado y Carpeta Paciente.

Idonia está siendo utilizado por más de 200 hospitales y centros médicos, ha intercambiado más de 120 millones de imágenes médicas y más de 400 mil pacientes están accediendo a su información médica gracias a la solución.

Con el objetivo de mejorar la comunicación y cooperación entre centros médicos, profesionales y pacientes, los servicios de Idonia son la alternativa adecuada para simplificar los procesos. Asimismo, las personas se ven más involucradas en el cuidado de su salud, gracias a los beneficios que entregan las herramientas digitales.

Skechers Summits, las zapatillas de 36,95€ que llevarás a diario y pegan con todo

La marca Skechers está de enhorabuena en Amazon y es que tienen prácticamente todas sus zapatillas con descuentos interesantes. Lo bueno que tiene esta marca es que realiza un calzado deportivo, pero que se puede utilizar fácilmente para vestir de diario. Los diseños son muy modernos, las zapatillas son muy cómodas y es por eso que os dejamos un listado de 10 Skechers para que les echéis un vistazo.

SKECHERS SUMMITS PARA MUJER

Oferta
Skechers Summits, Zapatillas de Deporte Mujer, Negro Black Mesh Trim, 38 EU
  • Parte superior de punto de malla plana suave con cordones...
  • Diseño deportivo sin cordones
  • Entresuela ligera y flexible que absorbe los golpes
  • Suela de tracción de goma flexible

Estas zapatillas de la marca Skechers tienen un precio de 36,95€ y cuentan con un envío prime de tan solo 1 día para que las puedas poner cuanto antes. Tienen un descuento del 26% por lo que te ahorras 13€ en la compra y tienen devolución gratuita.

Puedes elegir entre una talla 35 y una 41 además de escoger entre cinco modelos. Están realizados con textil en el exterior y con un material sintético en el interior. La suela está realizada en caucho para que agarren bien en cualquier superficie. Cómpralas aquí.

SKECHERS GRACEFUL GET CONNECTED PARA MUJER EN AMAZON

Oferta
Skechers Graceful Get Connected, Zapatillas Mujer, Negro (Black Mesh Trim), 38 EU
  • Material exterior: sintético
  • Material interior: tela
  • Suela: tela
  • Cierre: cordones
  • Altura del tacón: 0.75 pulgadas

Estas zapatillas tienen un precio de 41,65€ y cuentan con un envío prime de tan solo 1 día. Tienen un descuento del 17% por lo que te ahorras 8,30€ en la compra y cuentan con devolución gratuita. Puedes elegir entre una talla 35 y una talla 42 además de que puedes escoger entre un sinfín de colores para adaptarlas a tu estilo.

Están realizadas con un material sintético en el exterior y con tela en el interior para que el pie transpire mejor. La suela está realizada con un material sintético. Cómpralas aquí.

SKECHERS SUMMITS SNEAKER PARA MUJER

Oferta
Skechers Summits 12985, Zapatillas de Deporte Mujer, Navy Mesh White Trim, 38 EU
  • Detalles de costura
  • Logotipo lateral S
  • Diseño superior casi sin costuras
  • Cuello y lengüeta acolchados

Estas zapatillas tienen un precio de tan solo 39,95€ y cuentan con un envío de Amazon Prime de tan solo 3 días. Tienen un descuento del 20% por lo que te ahorras en la compra 10€. Puedes escoger entre una talla 35 y una talla 41 además de elegir entre 7 colores diferentes.

Están realizadas con un material sintético en el exterior y en el interior además de que la suela está realizada en caucho. Esto hace que la pisa agarre mucho mejor. Cómpralas aquí.

SKECHERS FLEX PARA HOMBRE EN AMAZON

Oferta
Skechers Burns 52635-bbk, Zapatillas Hombre, Negro Black 52635 Bbk, 42 EU
  • Suela flexible.
  • Ligera.
  • Función Memory Foam.
  • Suela ligera.
  • Material exterior suave.

Estas Skechers Flex tienen un precio de 50,79€ y cuentan con un envío prime de 6 días. Tienen un descuento del 8% ya que antes costaban 54,99€ y cuentan con devolución gratuita. Puedes elegir entre una talla 39 y una talla 48,5. También puedes escoger entre 5 colores.

Están realizadas con tela tanto en el interior como en el exterior lo que hace que sea un calzado transpirable. La suela está realizada en caucho para que la pisada agarre mejor. Cómpralos aquí.

SKECHERS BKW PARA MUJER

Oferta

Estas Skechers BKW tienen un precio de 75€ y cuentan con un envío prime de tan solo 1 día para que las puedas tener en casa cuanto antes. Tienen devolución gratuita y puedes elegir entre un sinfín de diseños diferentes para adaptarlas a tu estilo. También puedes elegir entre una talla 35 y una talla 39.

Están realizadas en el exterior por cuero y en el interior por tela lo que hace que sean unas zapatillas resistentes y transpirables. La suela está realizada en caucho. Cómpralas aquí.

SKECHERS FLEX APPEAL PARA MUJER EN AMAZON

Oferta

Estas zapatillas tienen un precio de 64,30€ y cuentan con un envío de 7,90€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 7 días. Puedes elegir entre una talla 35 y una talla 42 además de escoger entre un sinfín de colores.

Están realizadas tanto en el interior como en el exterior por un material sintético. La suela está realizada en caucho lo que hace que la pisada agarre mejor y tiene un cierre clásico de cordones. Cómpralas aquí.

SKECHERS BOBS SQUAD PARA MUJER

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Skechers Bobs Squad Tough Talk, Zapatillas Mujer, Black Engineered Knit/ Trim, 38 EU
  • Material de la suela: Caucho
  • Cierre: Cordones
  • Tipo de tacón: Plano

Estas zapatillas tienen un precio de 43,91€ y cuentan con un envío de Amazon Prime de tan solo 1 día. Tienen un descuento del 12% ya que antes costaban 49,95€ y cuentan con devolución gratuita. Puedes elegir entre una talla 35 y una talla 43 además de que puedes elegir entre un sinfín de colores.

Están realizadas tanto en el interior como en el exterior por un material sintético. La suela está realizada en caucho y tiene un cierre clásico de cordones. Cómpralas aquí.

SKECHERS SKECH-AIR PARA HOMBRE EN AMAZON

Skechers SKECH-AIR DYNAMIGHT WINLY, Zapatillas de gimnasia Hombre, Redl Knit Synthetic Black Trim, 43 EU
  • Parte superior de malla tejida suave, diseño de malla de casi...
  • Diseño deportivo y cómodo de zapatillas de entrenamiento:...
  • Punta, empeine y talón sintéticos suaves y flexibles para mayor...
  • Panel de superposición sintético con logotipo de Skechers y...
  • 76.47% Textil (Poliéster), 23.53% Sintético (TPU)

Estas zapatillas tienen un precio de 45€ y cuentan con un envío prime de tan solo 1 día. Tienen un descuento del 25% por lo que te ahorras en la compra 14,95€ además de que puedes escoger entre una talla 38 y una talla 47,5. Puedes elegir entre varios colores para adaptarlo a tu estilo.

Están realizadas en el exterior por cuero sintético y en el interior por tela. La suela está realizada con un material sintético por lo que aísla al pie de la temperatura del suelo. Cómpralas aquí.

SKECHERS ULTRA FLEX PARA HOMBRE

Oferta
Skechers Ultra Flex 2.0 Vicinity, Zapatillas Hombre, Black/White, 39.5 EU
  • Material exterior: Sintético
  • Cierre: Cordones
  • Material de la suela: Caucho

Estas Skechers tienen un precio de 69,95€ y cuentan con un envío de Amazon Prime de tan solo 6 días. Tienen un descuento del 7% por lo que te ahorras en la compra 5€. Tienen devolución gratuita y puedes elegir entre una talla 39 y una talla 48,5.

Están realizadas tanto en el interior como en el exterior por un material sintético y tienen una suela de caucho. Cómpralas aquí.

SKECHERS DELSON PARA HOMBRE EN AMAZON

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Skechers Delson Antigo, Zapatos Oxford Hombre, Dark Brown Leather, 41 EU
  • Espuma viscoelástica refrigerada por aire
  • Resistente al agua
  • Ajuste relajado

Estas Skechers Delson tienen un precio de 59,95€ y cuentan con un envío prime de 12 a 17 días. Tienen un descuento del 25% por lo que te ahorras 20€ en la compra. Puedes elegir entre una talla 39,5 y una talla 47,5. También puedes escoger entre cuatro colores diferentes para adaptarlas a tu estilo personal.

Están realizadas con cuero en el exterior y con tela en el interior. La suela está realizada con un material sintético y tienen un cierre clásico de cordones. Son ideales para vestir de diario e ir cómodo. Cómpralas aquí.

Xiaomi Home permite comprar el portátil Mi Notebook Pro X 14 (2021) desde España

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Desde el año pasado, la reconocida marca Xiaomi ha comenzado a comercializar sus dispositivos Mi Notebook Pro, caracterizados por mantener alto rendimiento, procesamiento y resolución incluso en momentos de alta demanda.

Hoy, Xiaomi se encuentra posicionada a la altura de grandes empresas de gran renombre y es elegida por usuarios tecnológicos de todo el mundo. El ordenador portátil Xiaomi Mi Notebook Pro X 14 es uno de los equipos más famosos de la familia tecnológica. Destacado por su liviandad y velocidad, en España, la compañía Xiaomi Home distribuye todos los artículos de la marca, con garantía y envío gratis. 

Los beneficios de Mi Notebook Pro X 14

Elegir un ordenador portátil para uso cotidiano, ya sea para entretenimiento o trabajo, es la mejor opción gracias a su portabilidad y tamaño. La liviandad de Mi Notebook Pro X 14 hace que sea un equipo completamente versátil, dado que está fabricado totalmente en metal y con un peso de solo 1.6 kilogramos. Este material reduce el riesgo de sobrecalentamientos y garantiza mayor resistencia ante golpes o ralladuras.

Mi Notebook Pro X 14 cuenta con procesador Intel i7 de hasta 4.8GHz, optimizado para brindar rendimiento y potencia incluso en software o videojuegos de alta demanda. Posee una memoria RAM de 16GB y almacenamiento SSD de 512GB para guardar archivos y programas. Además, la batería ofrece hasta 11.5 horas de autonomía e incluye un cargador que permite cargar hasta un 50 % de la batería en tan solo 35 minutos. 

Con una pantalla de 14 pulgadas, además de ocupar poco espacio, este equipo posee 2.5K Super Retina e Incluye gráfica dedicada NVIDIA RTX3050 de 4GB para garantizar las especificaciones gráficas al máximo.

La calidad Xiaomi asegurada por Xiaomi Home

La empresa tecnológica Xiaomi ha optimizado sus equipos que, actualmente, destacan por su excelente relación precio-calidad. La línea Mi Notebook Pro es superior en rendimiento y potencia, así como también en diseño y portabilidad. En este sentido, El ordenador portátil Xiaomi Mi Notebook Pro X 14 (2021) pertenece a la gama de equipos más famosos y mejor en rendimiento tipo ultrabook de los portátiles Xiaomi.

Las dificultades del pasado por adquirir estos dispositivos en España ya no son un problema desde que Xiaomi Home se radicó como la única tienda oficial Xiaomi de España en venderlos. Tanto su sistema operativo como el teclado están adaptados al español, para que el usuario pueda disfrutar de toda la tecnología del equipo con solo encenderlo.

Además de envío gratis en España y envíos a toda la Unión Europea, Xiaomi Home ofrece a sus clientes garantía, servicio técnico y planes de pago a plazos para cada dispositivo.  

La gargantilla personalizable de Tous y otras joyas bestseller a precios increíbles

Las joyas son un complemento ideal a la hora de hacer que tus conjuntos luzcan mucho más. Son ideales para llevar durante cualquier evento importante o incluso te dan mucho porte si los utilizas en el día a día. Es por eso que hemos hecho una selección de 10 joyas de TOUS donde podrás encontrar incluso una gargantilla personalizable y todo por unos precios muy asequibles.

GARGANTILLA CON BOLITAS DE PLATA

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Esta gargantilla con bolitas de plata tiene un precio de tan solo 25€ y tiene un envío estándar de 1 a 3 días con un precio de 2,95€ aunque se vuelve un envío gratuito si el precio es superior a 49€. También puedes optar por un envío express de 1 a 2 días laborales por un precio de 8,95€. Finalmente, otra de las opciones es recogerlo en la tienda de manera gratuita.

Es una gargantilla de plata con un diseño muy fino y elegante. Esto hace que sea ideal para cualquier tipo de encuentro formal. Cómprala aquí.

PENDIENTES ARO DE OSO DE TOUS

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Estos pendientes de aro de oso tienen un precio de 35€ y cuentan con un envío de 1 a 3 días laborales por un precio de 2,95€, pero también tienen un envío express por un precio de 1 a 2 días laborales por un precio de 8,95€. También lo puede recoger en la tienda de forma gratuita.

Puedes escoger entre tres acabados diferentes: uno de plata, otro de oro y otro de oro rosado. Es un pendiente muy casual siendo ideal para poner de diario. Cómpralo aquí.

PULSERA DE PLATA VERMEIL

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Esta pulsera de plata vermeil tiene un precio de 99€ y cuenta con un envío de 1 a 3 días estándar con un precio de 2,95€ y de 1 a 2 día con un precio de 8,95€. También lo puedes recoger en la tienda gratis. Puedes elegir entre dos colores para adaptarla a tu gusto personal.

Es una pulsera con un color muy llamativo lo que hace que tus conjuntos sean mucho más vivos. Tienen un uso versátil, pero tiene más sentido utilizarlo para vestir de diario. Cómprala aquí.

COLLAR DE PLATA TOUS

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Este collar de plata de la marca Tous tiene un precio de 65€ y cuenta con un envío estándar de 1 a 3 días por un precio de 2,95€ y envío express de 1 a 2 días por un precio de 2,95€. También puedes recogerlo en tienda de manera gratuita.

Es un collar que está realizado con plata 925 por lo que la calidad está garantizada y aporta un toque muy fresco a tus conjuntos de diario. Es muy ligero por lo que no lo notarás prácticamente en el cuello. Cómpralo aquí.

PENDIENTES DE PLATA COLL JOY

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Estos pendientes de plata Cool Joy tienen un precio de 70€ y cuentan con un envío estándar de 1 a 3 días por un precio de 2,95€. También tienen un envío express por 8,95€ que tarda de 1 a 2 días y también los puedes recoger en la tienda de forma gratuita. Puedes elegir entre dos colores para adaptarlos a tu gusto personal.

Son unos pendientes pequeños y muy finos. Quedan ideal en los días de verano ya que los colores se potencian mucho más con la luz. Cómpralos aquí.

COLLAR DE PLATA COOL JOY

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Este colla de plata Cool Joy tiene un precio de 130€ y cuenta con un envío estándar de 1 a 3 días por un precio de 2,95€. También tiene un envío express por 8,95€ que tarda de 1 a 2 días y también lo puedes recoger en la tienda de forma gratuita. Puedes elegir entre dos estilos para adaptarlo a tu gusto personal.

Es un collar que tiene diferentes gemas de colores por lo que queda ideal con conjuntos de un solo color para aportar contraste. Es muy versátil ya que lo puedes llevar tanto a un evento formal como informal. Cómpralo aquí.

PACK DE PENDIENTES TOUS

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Este pack de pendientes TOUS tiene un precio de tan solo 55€ y cuenta con un envío de 1 a 3 días estándar con un precio de 2,95€ y de 1 a 2 día con un precio de 8,95€. También lo puedes recoger en la tienda gratis. Puedes elegir entre dos colores para adaptarla a tu gusto personal.

Son unos pendientes con forma de estrella muy fino que sirven de manera ideal para utilizar en el día a día. Se pueden combinar fácilmente con cualquier conjunto y le dan mucho brillo al rostro. Cómpralos aquí.

COLLAR DE PLATA CON CUARCITA

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Este collar de plata con cuarcita tiene un precio de 59€ y tiene un envío estándar de 1 a 3 días con un precio de 2,95€ aunque se vuelve un envío gratuito si el precio es superior a 49€. También puedes optar por un envío express de 1 a 2 días laborales por un precio de 8,95€. La última opción recogerlo en la tienda de manera gratuita.

Es un collar ideal para vestir de diario con algún vestido con colores pastel o con vestidos más oscuros de un solo color. También lo puedes combinar con un vaquero y una camiseta. Cómpralo aquí.

PENDIENTES DE ARO OSO

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Estos pendientes de aro oso tienen un precio de 55€ y cuentan con un envío estándar de 1 a 3 días por un precio de 2,95€. También tienen un envío express por 8,95€ que tarda de 1 a 2 días y también los puedes recoger en la tienda de forma gratuita. Puedes elegir entre dos colores para adaptarlos a tu gusto personal.

Estos pendientes tienen un diseño de oso muy sutil lo que los hace muy graciosos, pero elegante. Son ideales para combinar con cualquier conjunto del día a día. Cómpralos aquí.

PENDIENTES CORTOS BICOLOR

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Estos pendientes cortos bicolor tienen un precio de 175€ y cuentan con un envío estándar de 1 a 3 días por un precio de 2,95€ y envío express de 1 a 2 días por un precio de 2,95€. También puedes recogerlos en tienda de manera gratuita.

Tienen un estilo étnico muy exótico, pero con un diseño de oso en el centro. Son realmente originales y los puedes combinar con cualquier tipo de conjunto de uno o dos colores. Los puedes utilizar tanto en una situación formal como informal. Cómpralos aquí.

Renting de coches nuevos y seminuevos

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El renting de coches nuevos y seminuevos es un servicio que se ha popularizado en toda España por las distintas ventajas que ofrece, como el disponer siempre de nuevos vehículos. Además, las personas que alquilan un coche no tienen que preocuparse por los impuestos, la ITV, el mantenimiento o cualquiera de los aspectos que implica tener un automóvil propio. En Renting Car Fácil los particulares, autónomos y compañías de cualquier industria pueden comprar coches de renting bajo unos estándares de calidad que destacan entre la competencia española.

Empresa especializada en renting de coches nuevos y seminuevos

En Renting Car Fácil las personas pueden encontrar y alquilar cualquier coche que estén buscando, ya sea nuevo o seminuevo y de cada una de las marcas más importantes a nivel internacional. Este servicio de renting destaca por ser muy rentable, ya que la empresa no exige un pago de entrada o salida a sus clientes. Por el contrario, su modelo de negocio consiste en pagar una cuota mensual que incluye seguro a todo riesgo, mantenimiento, reparaciones, cambio de ruedas, impuestos, asistencia en carretera, entre otros.

Renting Car Fácil se asegura de velar por el cuidado máximo de la liquidez, tesorería y finanzas de sus contratistas. Es importante mencionar que los contratos pueden ser de 6, 12, 24 o 36 meses y, al terminar, cada período el cliente puede escoger un coche diferente de la flota de vehículos de la compañía. Como punto extra, en este servicio de renting las personas no tienen que preocuparse por el estado del coche, el pago de impuestos, gestión de multas, matriculación, etc.

¿Por qué Renting Car Fácil destaca en la industria del renting en España?

Renting Car Fácil fue una de las primeras marcas en prestar servicios de renting para particulares en España. Asimismo, esta compañía se encuentra entre las marcas pioneras del país en el comercio de alquiler de coches nuevos y seminuevos a través de internet.

Actualmente, Renting Car Fácil cuenta con una amplia cartera de más de 3.000 clientes que confirman la calidad de cada uno de sus servicios. La empresa afirma que la confianza que han depositado estos clientes ha contribuido significativamente en su expansión tanto a nivel nacional como internacional. Esto les ha motivado a mejorar sus servicios y añadir coches innovadores y de última gama a su flota de vehículos. Además, en su cuota mensual han incluido reparaciones por averías y revisiones de forma periódica. A su vez, estos expertos del renting ofrecen asistencia personalizada las 24 horas del día para asegurarse de ofrecer la mayor seguridad y cuidado a sus contratistas.

La flota de vehículos de Renting Car Fácil es reconocida por estar compuesta por una variedad de marcas de vehículos de alto rendimiento.

Desmantelada una trama de venta de falsos permisos de conducir en Badajoz

La Guardia Civil, coordinada con la Fiscalía Provincial de Badajoz, ha desmantelado una trama de venta de permisos de conducir falsos. La operación ha sido bautizada como ‘Golden Card’.

Durante el año y medio de investigación, coordinados con la Fiscalía Provincial en Badajoz, los agentes han podido averiguar la implicación de un grupo perfectamente jerarquizado, quienes crearon una quincena de portales web fraudulentos.

En ellos ofertaban la venta de permisos de conducción a cambio de una cantidad de dinero que oscilaba entre los 600 y 19.000 euros cada uno. Para los pagos, utilizaban cuentas de terceros en las que desviaban el dinero.

En estas mismas páginas web creadas por el grupo y mediante enlaces, también se hacían pasar por financieras, ofreciendo la concesión de presentamos online. Los falsos prestamistas ponían como condición inicial para crear la supuesta cuenta, el ingreso de una cantidad de dinero que oscilaba entre los 500 y 1.000 euros, concesión y prestación que nunca se llevaba a cabo y tampoco la devolución del dinero entregado.

Con estas acciones fraudulentas, el grupo delictivo habría embaucado a más de una treintena de personas, 23 en la adquisición de permisos de conducción y otras 9 en la concesión de préstamos online, residentes en las provincias de Badajoz, Murcia, Pontevedra, Madrid, Málaga, Alicante, Granada, Segovia, Zamora, Sevilla, Córdoba, Valencia, Valladolid, Castellón, Albacete y Barcelona.

Algunas de las personas afectadas relataron a los agentes que desconocían el procedimiento oficial para obtener el carné de conducir y estaban plenamente convencidos de la legalidad de los mismos por las ilustraciones e información recibida a través de la página web.

El Área de Investigación de la Guardia Civil del Puesto Principal Valdebotoa-Badajoz continúa con la investigación abierta por si existen más personas que adquirieron estos permisos de conducir, según ha informado este sábado la Benemérita en nota de prensa.

Refrescos saludables de MoonWater que revolucionan el mercado

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Una bebida 100 % natural ha llegado al mercado español y más allá de sus fronteras con todo el sabor y los beneficios de las frutas orgánicas y un delicioso toque de burbuja fina, procedentes del agua mineral carbonatada.

Inspirado en la luna, a la que considera su “eterna compañera”, el emprendedor Nacho Alonso, ha creado MoonWater, un refresco saludable que trae bienestar, no solo para el organismo, sino para el planeta.

Cuatro delicias para todas las edades

Agua mineral proveniente del manantial de Galea, en Asturias, zumo de fruta ecológico y burbuja fina, hacen el match perfecto para entregar al consumidor una bebida diferente, llena de beneficios para un público que merece conocer lo que bebe y disfrutar de sabores exquisitos sin perjudicar la salud con ingredientes y edulcorantes artificiales.

La formulación de los refrescos MoonWater ha sido diseñada en California, Estados Unidos y fabricados en Asturias.

Bajo en calorías MoonWater, utiliza fruta ecológica que para entenderlo de una manera sencilla, los alimentos ecológicos no se ven alterados por aditivos u hormonas sintéticas, respetando su ciclo natural de producción y fomentando la biodiversidad biológica. Además, la bebida es endulzada con un toque de sirope de agave ecológico.

Al visitar la página web de MoonWater, los usuarios podrán apreciar las preciosas latas de aluminio, diseñadas por el ilustrador Óscar Mariné, artista y experto en comunicación.

La propuesta de sabores incluye el de Lima & Jengibre; con zumos de limón, lima, y extracto de jengibre; la presentación Naranja & Granada, con naranja sanguina, granada, ‍y zanahoria negra; o la versión Mango & Mandarina, ‍con zumos de mango, mandarina y clementina. La cuarta propuesta es la presentación Mora & Arándano, en la que el agua de manantial se combina con arándanos, mora y açaí.

Tanto en la tienda online como en supermercados como Carrefour, BM o El Corte Inglés Bio o en bares y restaurantes del país, se pueden encontrar estos refrescos saludables. La startup ofrece un pack de 12, 24 o 48 latas con los cuatro sabores y envíos gratuitos a partir de la compra por 26 euros.

Una bebida con propósito

En sintonía con el cuidado del medioambiente, la marca ofrece latas de aluminio, libres de BPA. Este material reduce la huella de carbono en cuanto a refrigeración y transporte en un 45%, en comparación con el uso del vidrio. Todos los paquetes son 100 % reciclables y reciclados.

La creación de MoonWater nace con el compromiso de contribuir a mejorar la calidad de vida en el planeta. Así lo explica Nacho en el portal web al destacar el objetivo de contribuir con la producción y el consumo responsables en todo el planeta: “nos preocupamos de lo que verdad importa, la calidad de lo que consumimos. Solo los ingredientes naturales, sin azúcares refinados, son una buena receta para nuestra salud y bienestar”. 

¿Cuál es la importancia del recambio de inyectores?, por Turbos24h

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Los inyectores son piezas que juegan un papel fundamental en el correcto funcionamiento de un automóvil. Son los encargados de suministrar la cantidad de combustible necesaria en cada situación, según lo requiera el motor.

La importancia de este sistema es tal que, si llegase a fallar, el vehículo no podría arrancar. En estos casos, lo recomendable es acudir con especialistas que garanticen su correcto y rápido reemplazo.

Turbos24h representa una muy buena opción. Se trata de una tienda que distribuye recambios de inyectores de excelente calidad para una amplia variedad de coches.

¿Qué pasa si los inyectores se averían?

La función principal de los inyectores es hacer que el carburante se distribuya de manera homogénea y con la presión adecuada. Si uno o más inyectores de un vehículo presentan averías, puede ser causa de diversos problemas con el motor.

En algunos casos, el motor puede detenerse o ralentizarse, lo cual ocurre cuando el vehículo no recibe la cantidad de combustible necesaria o lo hace de manera desigual. Otro problema que puede presentarse es que, al estar defectuoso, el inyector evite que el cilindro correspondiente realice su trabajo de manera correcta. Como consecuencia de ello, el motor vibrará.

También pueden darse casos en que, al no recibir la cantidad suficiente de combustible, el vehículo tenga problemas para acelerar. Ocuparse de ello es importante porque el motor puede volverse susceptible a problemas, como el sobrecalentamiento. Además, si un inyector está dañado o agrietado, puede originar un escape de combustible.

Si un coche da indicios de que sus inyectores están fallando, lo más recomendable es acudir cuanto antes a un centro especializado. Allí se podrán sustituir el inyector o inyectores que están dando problemas.

Recambios de inyectores para gran variedad de vehículos

Encontrar recambios de inyectores para vehículos es tarea sencilla con Turbos24h. Este sitio es ideal, debido a que dispone de una amplia variedad de inyectores marcas reconocidas y de gran calidad. Además, cuentan con repuestos para Audi, Citroën, BMW, Volvo, Mercedes Benz, Toyota, Hyundai y muchas otras marcas de automóviles, en sus diferentes modelos.

Para adaptarse a las necesidades y el presupuesto de los clientes, Turbos24h ofrece la opción de optar por inyectores nuevos, de intercambio o reconstruidos. En el caso de comprar piezas nuevas, ofrecen una garantía de 2 años, y de 6 meses para los de intercambio.

Los inyectores son piezas que requieren un cuidado minucioso, siendo necesario realizar mantenimientos para prevenir averías y aumentar su vida útil. Sin embargo, cuando están dañados no hay otra opción que reemplazarlos y recurrir a Turbos24h puede ser una solución. 

Motivos por los que estudiar en Escuela Mediterránea de Psicología

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En España, existe una crisis por enfermedades mentales que ya ha sido reconocida por parte del Gobierno nacional como un problema de salud pública. Esta situación se debe principalmente al vertiginoso aumento de cuadros de depresión y ansiedad que ha sufrido la población antes, durante y después de la pandemia.

Ante estas circunstancias, el papel y el trabajo que desarrollan los profesionales de la psicología es más importante que nunca antes. Para poder atender a los pacientes con la mayor comprensión posible y ayudarles a atravesar las diferentes patologías que estén sufriendo, formarse académicamente es uno de los factores que más puede ayudar a los psicólogos.

Para este colectivo, existe una gran variedad de cursos, postgrados y másteres que les permitirán tener una mayor diversidad de conocimientos, crecer a nivel profesional y prosperar en su puesto de trabajo. Una de las instituciones más reconocidas que ofrece este tipo de formaciones es la Escuela Mediterránea de Psicología, dedicada exclusivamente a impartir programas que permiten estudiar psicología a distancia.

Razones para elegir los cursos de la Escuela Mediterránea de Psicología

En la actualidad, la Escuela Mediterránea de Psicología representa una de las mejores opciones para los profesionales que decidan avanzar en su carrera. En primer lugar, la institución es pionera en sacar partido a las nuevas tecnologías de la comunicación para impartir la formación. Todos ellos se imparten mediante la metodología online a través de un campus virtual. Esto significa que cualquier persona, desde cualquier lugar del mundo, puede cursarlos.

El formato permite ahorrar tiempo y dinero en traslados, ya que el campus siempre está disponible con conexión a internet. Esto último resulta ideal para los profesionales que ya están comprometidos con una agenda laboral; los contenidos siempre estarán a su disposición para cuando lo necesiten. Para supervisar el avance de los alumnos en el programa, la institución cuenta con un destacado cuerpo de tutores, un equipo de profesionales en activo altamente cualificados y especializados en las diferentes áreas de la psicología que ayudarán al estudiante en todo lo que necesite.

Otra razón que argumenta la Escuela Mediterránea de Psicología para ser elegida como centro de estudios son las facilidades de pago que ofrece a la comunidad de estudiantes. Todo ello sin sacrificar la calidad de la enseñanza. El equipo directivo comparte la idea de que nadie tenga que renunciar a sus estudios superiores por razones de tiempo, ubicación geográfica o dificultades económicas, es por ello que se esfuerzan cada día por ofrecer la mejor formación de calidad de manera online.

Productos de herbalife para cuidar la salud, con Producto Herbal

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La marca mundial Herbalife, presente en más de 90 países, se enfoca en fomentar los hábitos saludables de alimentación con productos con capacidad de aportar los nutrientes necesarios que fortalecen el sistema inmunológico. En España, el proveedor Producto Herbal, ha dispuesto una tienda online para mayor comodidad de quienes optan por adquirir productos Herbalife para cumplir un régimen alimentario adecuado y mantenerse sanos, con fórmulas basadas en ingredientes naturales, vitaminas y minerales esenciales.

Salud óptima y peso ideal

Al ingresar al portal web, los usuarios pueden acceder al amplio catálogo de batidos, proteínas, bebidas, suplementos de nutrición deportiva, accesorios y mucho más, para llevar hábitos saludables de alimentación. Una rutina que comienza con un batido Fórmula 1, que contiene todos los nutrientes necesarios para iniciar el día, propicia un estado de salud óptimo, mayor esperanza de vida y un peso ideal, de acuerdo con la edad, la complexión y la composición corporal.

Comer equilibrado, alejarse de los carbohidratos simples, tomar dos litros de agua por día, y consumir los productos Herbalife, ayudan a mejorar la digestión, equilibrar la mente, mantener los huesos sanos y cuidar la piel. Otra de las ventajas de la marca es que, junto con los alimentos adecuados, contribuye a regular los niveles de azúcar y de grasa, además de mantener una óptima presión arterial.

Para alcanzar los objetivos, Producto Herbal pone a disposición de sus consumidores la asesoría nutricional personal experta en el uso de los productos Herbalife, adaptados a cada necesidad. Los deportistas de élite o amateurs cuentan con la línea H24, para su máximo rendimiento.

Conocimiento e innovación

Más de 30 años de investigación, con avanzada tecnología controlada por expertos de la ciencia médica, confluyen en toda la línea Herbalife. Este rigor investigativo ha consolidado la marca como una de las empresas líderes en el mundo en el área preventiva de la salud, al propiciar cambios permanentes en los hábitos alimentarios, acompañados de ejercicio físico.

Como complemento a los beneficios de consumir diariamente Herbalife, Producto Herbal ha dispuesto en su portal web noticias y opiniones, con interesantes notas sobre nutrición y control de peso. Además de los batidos para el desayuno Fórmula 1, el catálogo muestra productos como la bebida Herbal Aloe, con sabor original o mango, ideal para acompañar y darle sabor al agua; o el té Thermojetics, que refresca, energiza y tiene efecto diurético, entre muchos más.

Millones de personas en el mundo se han hecho cargo de su salud con los productos Herbalife que, en España pueden llegar a domicilio con solo visitar la página web de Producto Herbal, para que la alimentación de cada día represente equilibrio y bienestar. 

Meta demanda a un usuario por robar y clonar 350.000 cuentas de Instagram

La compañía Meta ha demandado al autor de la página web clonada MyStalk, Ekrem Ates, por conseguir de manera fraudulenta información de más de 350.000 cuentas de Instagram, gracias a un software automatizado.

Una página web clonada es una página creada por un tercero que duplica, parcial o íntegramente, el contenido de un sitio ya existente, según explica Meta en un comunicado publicado en su web.

Estos sitios pueden ser utilizados para publicar datos personales extraídos de forma fraudulenta sin el consentimiento de los usuarios, además de para estafarles o dañar la credibilidad del sitio original.

Para recopilar esta información, los sitios clonados suelen recurrir a páginas y aplicaciones que ofrecen ‘likes’, seguidores u otro tipo de recompensas a los usuarios a cambio de sus credenciales de Facebook o Instagram.

Con el objetivo de erradicar estas prácticas fraudulentas, Meta ha puesto en marcha un programa de rastreo que ha aplicado en más de 100 sitios web clonados de Instagram y con el que ha logrado reducir este tipo de webs en, aproximadamente, un 90 por ciento.

Pese a los esfuerzos de la plataforma, estos sitios web clonados persisten y continúan estando presentes en internet. Ha sido el caso de una página conocida como MyStalk, cuyo propietario, Ekrem Ates, ha recibido una demanda por parte de la compañía.

Concretamente, la compañía le acusa de haber utilizado un ‘software’ de automatización no autorizado para acceder y recopilar de forma ilegal los perfiles de usuarios de Instagram.

Según Meta, el ‘software’ de MyStalk utilizó miles de cuentas automatizadas que se identificaron falsamente como usuarios legítimos en Instagram conectados a través de la aplicación móvil y desde la web.

De ese modo, Ates habría robado los datos de más de 350.000 cuentas de la red social, junto con sus publicaciones, fotos, ‘stories’ e información de perfiles que no habían sido configurados como privados por parte de los usuarios. Una vez extraídos de sus correspondientes cuentas legítimas, este usuario publicó la información en sus propios sitios web clonados.

Para acabar con esta actividad, Meta ha indicado que desde 2021 ha ido tomando una serie de medidas contra el demandado. Entre otras acciones, ha deshabilitado sus cuentas, enviado una carta de cese y desestimiento y ha revocado el acceso de Ates a los servicios de Meta.

Por otra parte, Meta ha recordado que, en 2020, ya interpuso una demanda contra Ensar Sahinturk por llevar a cabo acciones similares y recolectar datos de los usuarios de Instagram para crear otra red de páginas web clonadas.

La compañía de Zuckerberg alegó entonces que el acusado violó su política de condiciones de uso del servicio. Como resultado, la justicia estadounidense le declaró culpable de los cargos y fue sentenciado a pagar más de 200.000 dólares. Además, se le vetó el acceso a las redes sociales de la compañía, Meta e Instagram.

Finalmente, Meta ha acompañado este comunicado de una serie de recomendaciones destinadas a la protección de las cuentas personales, así como de la información de los usuarios que aparecen en ellas.

Una de ellas es revisar los ajustes de privacidad con regularidad para que los usuarios tengan conocimiento de que se mantienen de acuerdo con sus preferencias de uso. Otra es la de conocer en detalle los consejos de seguridad presentes en las páginas de ayuda de Facebook e Instagram.

La plataforma también aconseja el uso de su función ‘Privacy Checkup’, que permite guiar al usuario por los ajustes de privacidad y seguridad, como los que regulan quién puede ver y compartir sus contenidos y cómo puede ser rastreado en Facebook.

¿Cuál es el éxito de Domoblock, la empresa especializada en la tokenización de inmuebles? ¿Qué problemas soluciona?

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Actualmente, en la economía, uno de los elementos que mayor preocupación genera a los inversores es la inflación, especialmente en lo relacionado con los bienes raíces. Esto ha motivado la búsqueda de opciones que permitan proteger sus ahorros de la pérdida de poder adquisitivo. De hecho, una de estas alternativas es centrar su atención en compañías especializadas en la tokenización de inmuebles como es el caso de Domoblock.

Esta compañía en expansión se ha caracterizado por ofrecer a las personas y empresas la posibilidad de invertir en propiedades altamente rentables.    

¿Cómo funciona Domoblock?

Este proyecto tecnológico ha centrado su objetivo en mejorar la calidad de vida y economía de la población, incentivando la inversión en el sector inmobiliario y centrándose específicamente en la tokenización de inmuebles. Este proceso permite que pueda vincularse el derecho de cualquier activo ya sea tangible o no, con el de otro llamado token, dando paso a su almacenamiento y registro dentro de la blockchain.

Dentro de su funcionamiento, Domoblock aporta valor mediante la metodología “Value Add”, concepto que hace referencia a la transformación y rehabilitación de espacios residuales o inmuebles pendientes de reformar en zonas estratégicas, ya que están en barrios simbólicos dentro de las ciudades con mayor atractivo turístico.

Uno de los más grandes atributos de esta tecnología innovadora es que permite a los inversores despreocuparse por la falta de liquidez, así como también todos los aspectos burocráticos relacionados con la inversión en sí. Esto se debe a que la tokenización de inmuebles se caracteriza por ofrecer mayor transparencia y eficiencia a los involucrados. El éxito de los proyectos de inversión que ofrece Domoblock se debe también a que la liquidación de activos se lleva a cabo de una forma más segura y eficiente, gracias al registro del token.  

Un proyecto originado para el cambio y la innovación

Domoblock se ha caracterizado por facilitar a los inversores la posibilidad de adquirir pequeñas fracciones de manera rápida y negociable. Esta protech actúa como una promotora tecnológica orientada exclusivamente al mercado de bienes raíces. Este proyecto se ha consolidado como uno de los más innovadores en el mercado, ya que ha dado paso a la creación de nuevos espacios, promoviendo la revalorización de bienes inmuebles.

La metodología desarrollada por esta empresa supone la posibilidad de disminuir los costes administrativos relacionados con la posesión de un activo inmobiliario, al mismo tiempo que permite a los inversores diversificar sus inversiones, distribuyendo su capital en diferentes opciones.  

Cada una de las transacciones desarrolladas por Domoblock es gestionada por un equipo altamente cualificado y con amplio conocimiento de la industria inmobiliaria. Esto supone una mayor confianza y seguridad para quienes desde cualquier lugar del mundo apuestan a esta alternativa para generar ingresos pasivos y proteger sus ahorros.     

Fernando Miralles, campeón de oratoria en España, logra 1 millón de seguidores en TikTok

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Hablar en público es una capacidad sumamente importante en varios contextos, como en cátedras, exposiciones o seminarios, donde es esencial para captar la atención de los asistentes, e incluso en el ámbito empresarial, donde puede ser fundamental, por ejemplo, para realizar presentaciones convincentes hacia los potenciales inversores, durante una reunión de negocios.

Para desarrollar estas habilidades, una de las mejores opciones es la tutoría de Fernando Miralles, quien es campeón de España de oratoria, y cuyas cualidades en este ámbito son ampliamente reconocidas incluso en las redes sociales, como TikTok, donde su cuenta ha llegado a conseguir un millón de seguidores, quienes encuentran en sus publicaciones una guía para mejorar en su propia oratoria.

Recursos digitales para desarrollar las habilidades en oratoria

Las redes sociales, principalmente TikTok, representan una plataforma que Fernando Miralles aprovecha al máximo, para compartir sus conocimientos y habilidades en la oratoria, así como despertar entusiasmo e interés en esta capacidad. Entre sus publicaciones se pueden encontrar contenidos con valor formativo, como análisis de la oratoria y desenvolvimiento de algunos personajes políticos, así como tips y consejos prácticos para desarrollar de forma autónoma las habilidades en este ámbito.

Estas capacidades se pueden perfeccionar, a su vez, por medio de los procesos formativos que ofrece Miralles a través de su plataforma web, Saber Comunicar, en la cual pone a disposición varios recursos online para quienes buscan desarrollar estas habilidades, así como procesos formativos tanto presenciales como virtuales, diseñados para perfeccionar la oratoria en distintos niveles de especialización. Con estos recursos, las personas aprenden no solo a expresarse mejor en público, sino, en general, a comunicar mucho mejor sus ideas, con claridad y precisión en los planteamientos, así como notoriedad y aplomo en la expresión.

La importancia de saber desenvolverse en público

La oratoria es una habilidad que tiende a relucir cuando se habla frente a un público masivo, pero lo cierto es que representa una capacidad fundamental para un sinnúmero de situaciones, como una reunión importante con socios comerciales, en la que se presenta una oferta de negocio, o en un escenario laboral de trabajo en equipo, donde se necesita persuadir a los compañeros de trabajo para caminar hacia un mismo rumbo. Para todas estas situaciones se requiere una profunda capacidad de comunicación, que permita exponer, argumentar y convencer al público receptor de las ideas y planteamientos expuestos.

Estas capacidades son las que llevaron a Fernando Miralles a ganar el campeonato nacional de oratoria en 2018, y las que procura transmitir por medio de sus diferentes contenidos formativos, ya sea en redes sociales como TikTok o a través de su plataforma web, donde los recursos y procesos de formación son mucho más especializados, para aquellos que quieren desarrollar al máximo sus capacidades de oratoria, expresión y comunicación con el público.

La fuerza del branding sensorial en las marcas, por La Agencia Cacao

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Crear una experiencia eficaz y memorable para dirigir la decisión de compra de los consumidores requiere apelar a nuevas dimensiones sensoriales que complementen a la verbal y visual, buscando conexión y diferenciación para las marcas. Así, surge el branding sensorial como herramienta para captar la atención del público, construyendo un vínculo emocional a través de experiencias positivas asociadas con signos gustativos, sonoros y olfativos. En este sentido, La Agencia Cacao permite acercar a las empresas a sus objetivos, con el desarrollo de metodologías, estrategias y metas definidas para posicionar la marca y fidelizar a los consumidores.

Branding sensorial para conectar con los consumidores

La evolución acelerada de los negocios y el mercado a finales del siglo XX ha generado la aparición de marcas no convencionales, las cuales se diferencian de las tradicionales en que pueden ser olfativas, gustativas, sonoras o textiles. De esta manera, el branding sensorial ha tomado relevancia debido a que las emociones son uno de los factores decisivos para la adquisición de productos o servicios, ya que crean experiencias en las que el consumidor participa activamente.

Por lo tanto, la fidelidad a una marca y su prescripción se vincula con la capacidad de apelar a las emociones y sentidos del consumidor, en un entorno complejo en el que convergen múltiples canales de comunicación en pugna por la atención de las personas. Así, se logra establecer un vínculo estrecho entre las marcas y los consumidores a partir de la experimentación de aromas, sonidos, gustos y texturas para dirigir la decisión de compra.

¿Cómo funciona el branding sensorial?

Las empresas le dan cada vez más importancia a las herramientas del branding para influir en las emociones de los consumidores, ya que casi el 80 % de las decisiones no se toman de manera consciente, sino por medio de la realidad sensorial. Por ello, apelar a los 5 sentidos trae distintas ventajas, tales como facilitar la diferenciación, el recuerdo y la preferencia por las marcas, además de reforzar su identidad y aumentar el engagement.

En definitiva, la sensorialidad de una marca no se circunscribe únicamente a su aspecto físico, sino que es un componente fundamental que incluye un conjunto de intangibles que le agregan valor al producto y enriquecen las experiencias asociadas a su consumo.

Con un equipo experimentado en creatividad estratégica, La Agencia Cacao permite a las marcas alcanzar sus metas de manera rápida y sencilla a través de una exclusiva metodología basada en el estudio del comportamiento de sus clientes ideales y el diseño de tácticas específicas enfocadas a la persuasión de los mismos.

Consejos para cuidar el PC cuando hay altas temperaturas, por Ordenadores Ocasión

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Los electrodomésticos y dispositivos electrónicos suelen dañarse por problemas de sobrecalentamiento. En el caso de los ordenadores, existen niveles normales de temperatura dentro de los cuales mantienen un ritmo de vida saludable, pero al excederse pueden perjudicar seriamente sus componentes y causar daños irreparables.

Por esta razón, es importante saber qué hacer para cuidar el PC cuando suben las temperaturas. En caso de ocurrir algún daño, los técnicos profesionales de Ordenadores Ocasión son una buena opción para restaurar su funcionamiento.

¿Qué hacer para prevenir las altas temperaturas en el PC?

Para cuidar el ordenador de las altas temperaturas, el primer paso es colocarlo en una habitación fresca. Por este motivo, se recomienda su uso en espacios con aire acondicionado. Otro factor es el sistema de ventilación interno, que si se obstruye impide la regulación de temperatura propia del dispositivo. Para evitar esto, el ordenador debe ubicarse en una zona con suficiente espacio alrededor para que tenga un flujo de aire apropiado y, a la vez, puedan limpiarse bien sus rejillas.

Otro punto a tener en cuenta es controlar las opciones de energía en la configuración, para que el ordenador apague la pantalla en los momentos de descanso o desuso. Además, se debe evitar el contacto directo con la luz solar y, de ser posible, utilizar dispositivos externos de enfriamiento como los fan cooler, disponibles en Ordenadores Ocasión.

Dispositivos de calidad con descuentos especiales en Ordenadores Ocasión

En la presente era tecnológica, cada año se producen miles de dispositivos informáticos tan variados que, en ocasiones, es difícil conseguir productos de buena calidad a precios accesibles. Sin embargo, Ordenadores Ocasión dispone de artículos de buenas marcas y presenta descuentos excelentes en toda su mercancía. Esta tienda se encuentra en Guadalajara y se caracteriza por vender dispositivos y componentes de ocasión. Es decir, son productos reacondicionados, que han sido revisados y probados para garantizar su óptimo funcionamiento, pero mantienen bajos costes.

Esta empresa también presenta un sistema de pago en el que ofrece a sus clientes, tanto particulares como empresas, la posibilidad de obtener sus productos de manera financiada. Además, en esta compañía trabaja un excelente equipo de expertos que ofrece en la localidad servicio técnico de mantenimiento, reparaciones, instalación de redes, etc. Los equipos comprados en esta tienda cuentan con un año de garantía que incluye este servicio técnico para tratar cualquier daño que sufran.

En resumen, para garantizar la durabilidad y el buen funcionamiento del PC es necesario protegerlo de aquellos factores que pueden sobrecalentarlo. Además, es importante realizar un mantenimiento periódico con empresas de servicio técnico de confianza, como Ordenadores Ocasión.

Los colchones ecológicos de Ekoideas

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Hacer uso de los recursos naturales de manera sustentable para mantener un estilo de vida ecológico es una tendencia imprescindible que se ha extendido notablemente a en España y todo Europa. Así lo exigen las urgencias medioambientales, a pesar de que a veces resulta un desafío adaptar cada aspecto personal a los valores de la ecología.

Afortunadamente, desde hace 10 años es posible descansar de manera sostenible gracias a los colchones ecológicos de Ekoideas. Además de brindar productos naturales para el descanso, Ekoideas ofrece todo tipo de consejos para llevar una vida más sana, en armonía con el medioambiente.

La importancia del descanso en el hogar

Un buen descanso es uno de los pilares fundamentales en la cotidianidad de las personas, para poder afrontar plenamente el día a día. Según expertos en sueño, llevar un estilo de vida saludable requiere dormir entre siete y ocho horas por cada noche.

Para ello, los productos de Ekoideas fueron fabricados con la calidad propia de la materia prima natural, brindada por proveedores españoles y europeos con certificaciones y sellos ecológicos. Asimismo, su diseño es desarrollado por artesanos tradicionales que adaptan los materiales con el fin asegurar confort en cada colchón, sofá o futón.

Acompañando una buena noche de sueño, Ekoideas cuenta con todos los complementos para un dormitorio ecológico, que incluye la cama de madera, la ropa de cama ecológica y el edredón, junto a los colchones de látex natural que aseguran un descanso pleno. 

Además, Ekoideas ofrece una amplia tienda online de productos naturales que prometen ofrecer auténtico bienestar dentro del hogar.

Mucho más que una tienda ecológica

El blog de Ekoideas ofrece tips y guías para llevar adelante un estilo de vida natural, que sea amigable con el medioambiente y con la salud personal. Además de ayudar a los usuarios a mantener un consumo responsable, hace posible adentrarse en una vida sostenible, pues comprende un catálogo de productos y un conjunto de información que se adapta a los valores propios de la ecología.

Las guías acompañan este proceso de cambio, desde la explicación de cómo elegir un buen futón o un mueble de calidad hasta el asesoramiento de cómo iniciarse en prácticas saludables como el Yoga, la meditación y el consumo vegano.

Todo bienestar comienza con una noche de sueño plena y continúa con acciones que brinden armonía al hogar y al día a día. Con la información clave sobre cómo implementar una cotidianidad equilibrada con la naturaleza, Ekoideas hace posible mantener, no solo un mejor descanso, sino también una mejor calidad de vida.

El boom de la inteligencia artificial para la creación de contenido

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Hoy en día, la inteligencia artificial se ha zambullido en cada uno de los aspectos de la vida cotidiana.

En una gran cantidad de ámbitos que implican algún tipo de esfuerzo intelectual humano, existe una inteligencia artificial disponible para complementarlo y optimizarlo. Pero lo cierto es que, hasta ahora, no se han visto herramientas que puedan competir con la redacción de un humano. Este es el caso de Dupla, un generador de textos que ayuda a los redactores, agencias y emprendedores a crear contenido original para copies u otro tipo de formato de texto.

Gabriel Ferraté y Marcos Recolons, ambos de Barcelona, han lanzado esta herramienta con inteligencia artificial y está destacando por su capacidad de generar redacciones únicas y de calidad, a las que se puede acceder de forma gratuita.

Es un aliado, más que un sustituto

A diferencia de lo que comúnmente se afirma respecto al avance tecnológico, la inteligencia artificial de Dupla no busca eliminar el trabajo de las personas y ser un sustituto, sino que pretende ayudar a la creación y la optimización de tiempos. El objetivo principal de esta herramienta es empoderar a los redactores durante su labor, ya que está orientado principalmente a inspirar la parte creativa, luchando con el proceso de «página en blanco» que atraviesan muchos creadores de textos.

A partir de las propuestas que brinda la aplicación, se puede elegir alguna como punto de partida o como texto final. Esto se debe a la eficiencia que caracteriza la inteligencia artificial, optimizada para ofrecer copywriting y textos de calidad.

Además, cada contenido creado es único. Por esta razón, la propiedad intelectual es propia de cada usuario, quién tendrá guardada en su plataforma todos los textos generados por Dupla.

¿Cómo funciona Dupla?

El servicio utiliza la herramienta Generative Pre-trained Transformer 3, conocida por sus siglas GPT-3. Es un modelo de lenguaje de inteligencia artificial que emplea aprendizaje profundo para producir textos y ha comenzado a dar resultados impresionantes en lengua española en los últimos meses.

Para poder probarla solo se tiene que visitar la web de dupla.ai. Al acceder a esta, se adquieren cinco créditos. Cada uno de estos puede usarse para la generación de publicaciones en redes, redacción de blogs, descripciones de productos o cualquier otro tipo de contenido. En cada uso, la aplicación genera 3 variaciones de textos diferentes y únicos que equivalen a un crédito. También se puede acceder a un plan Básico, Premium a un precio asequible a cambio de contenido exclusivo y una gran variedad de contenido original.

Ya sea para una tienda online, para un artículo en un blog o para copies de anuncios y redes sociales, la inteligencia artificial de Dupla está disponible para inspirar a los redactores en momentos de bloqueo creativo, ahorrando tiempo a la hora de escribir.

El Orgullo tomará hoy Madrid con 40 carrozas y la presencia de varios ministros

‘Frente al odio: Visibilidad, Orgullo y Resiliencia’. Este ha sido el lema elegido para la manifestación del Orgullo 2022 que recorrerá Madrid este sábado 9 de julio. El desfile estará formado por 40 carrozas, y se espera que alrededor de un millón de personas acudan a contemplarlo. Entre ellos, el ministro Fernando Grande-Marlaska o las ministras Diana Morant o Ione Belarra. 

Los organizadores, la Federación Estatal de Lesbianas, Gais, Trans, Bisexuales, Intersexuales y más (FELGTBI+) y COGAM, colectivo LGTBI+ de Madrid, han anunciado este viernes que la cabecera de la contará «íntegramente» con la participación de activistas LGTBI+. Este año, las principales reivindicaciones serán la necesidad de mejorar y aprobar el actual Proyecto de Ley Trans y LGTBI y de impulsar el Pacto Social y de Estado contra los discursos de odio.

La marcha saldrá en torno a las 19:00 horas de la Plaza Carlos V, en Atocha. En primer lugar, irá la manifestación reivindicativa con dos pancartas de cabecera, una con el lema de la manifestación y otra con la reivindicación de un ‘Pacto Social y de Estado contra los discursos de odio’. Asimismo, la bandera trans que recorrió España exigiendo los derechos trans, será un elemento clave de la manifestación.

A continuación, saldrá el desfile de 40 carrozas de diferentes colectivos, partidos políticos y empresas, en un tono más festivo. La marcha terminará en la plaza de Colón con la lectura del manifiesto. En total, participarán cerca de 100 entidades y más de 1.000 voluntarios.

Tras la primera pancarta marcharán activistas LGTBI+ que trabajan en diversos ámbitos, como la discapacidad, la realidad gitana, la migrante y el feminismo. Entre ellas, se encuentran: Uge Sangil, Mané Fernández, Carmen García de Merlo, Violeta Assiego, Ángeles Blanco, Carmen G. Hernández, Sandra Carmona, Juan Carlos Durán, Juan Carlos Alonso, Carla Antonelli, José Luis Lafuente, Sisi Cáceres, Isidro Rodríguez, Taira Maturana, Desirée Chacón y Toni Poveda.

También formarán parte de la cabecera las personas representantes de las dos entidades que, junto a FELGTBI+, han impulsado el Proyecto de Ley Trans y LGTBI durante toda su tramitación: Chrysallis, Asociación de familias de Infancia y Juventud Trans, y la Fundación Triángulo.

En este sentido, la presidenta de FELGTBI+, Uge Sangil ha señalado que «estos dos años de tramitación de la Ley Trans y LGTBI» han peleado con «constancia y valentía» y ha añadido que «es urgente que la ley trans y LGTBI crezca en el proceso parlamentario y se apruebe ya«. También ha indicado que salen a la calle para defender los derechos de todos los «grupos vulnerables» y de «las mujeres», como «el derecho al aborto». Por su parte, la presidenta de COGAM, Carmen García de Merlo, ha subrayado la importancia de la «visibilidad, necesaria para no volver al armario».

Mientras, en la segunda pancarta, con el lema ‘Pacto Social y de Estado contra los discursos de odio’, participarán: Unai Sordo (CCOO), Pepe Álvarez (UGT), Juan Antonio Segura (CEPAIM), María Navas (Plataforma del Voluntariado), Héctor Fernández (CESIDA), Carlos Susías (Plataforma Tercer Sector), Beth Gelb (Amnistía Internacional), José Santiago (Secretariado Gitano) y Alejandro Alder (FELGTBI+).

ASISTENCIA DE RESPONSABLES POLÍTICOS

Además, según han confirmado fuentes de las distintas formaciones, entre los políticos que acudirán a la marcha, se encuentran: por parte de Unidas Podemos, la ministra de Igualdad, Irene Montero, la ministra de Derechos Sociales, Ione Belarra, la secretaria de Organización de Podemos, Lilith Verstrynge, la secretaria de Estado de Igualdad y contra la Violencia de Género, Ángela Rodríguez Pam, y el diputado Juan Antonio Delgado; por el PSOE, el ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska, y la ministra de Ciencia, Diana Morant; y por Ciudadanos, el portavoz nacional y portavoz adjunto en el Congreso, Edmundo Bal, la vicealcaldesa de Madrid, Begoña Villacís, o los diputados Miguel Gutiérrez y Mari Carmen Martínez, entre otros.

También participarán en la marcha entidades sociales, entre las que se encuentra el Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (CERMI) bajo el lema ‘Diversidades humanas, diversidades sexuales’, o el Comité Español de Ayuda al Refugiado (CEAR), que se manifestará bajo el lema ‘Huir por Ser, Sentir, Amar. Personas Refugiadas LGTBIQ+’. También acudirán los sindicatos UGT y CCOO para defender los derechos de los trabajadores LGTBI.

Según han explicado las organizaciones convocantes, el Orgullo es una de las principales herramientas que tiene el colectivo para conquistar sus derechos y lograr la igualdad real y efectiva en todos los ámbitos de la sociedad y este 2022 su celebración es «especialmente importante» porque durante los dos años de pandemia la visibilidad del colectivo se ha visto reducida.

Esta situación de crisis sanitaria, según han apuntado las entidades, también han generado un aumento de los discursos de odio, lo que, según han precisado, también ha revertido en el aumento de los delitos de odio hacia las personas LGTBI+. Los organizadores recuerdan el ataque a un bar LGTBI+ en Oslo, ocurrido hace dos semanas, que dejó dos muertos y una veintena de heridos. También destacan que se cumple justo un año del crimen que acabó con la vida de Samuel Luiz.

La presidenta de FELGTBI+, Uge Sangil, ha indicado que este año el Orgullo denuncia «los discursos de odio que se vierten contra el colectivo«. «No bajaremos la cabeza ante la ultraderecha estaremos de frente con nuestra visibilidad y orgullo, defendiendo los derechos conquistados», declaró durante la presentación de los actos.

La manifestación pondrá el broche final a una semana que ha estado repleta de actos, actividades, reivindicaciones, celebraciones y conciertos. Si bien, tampoco ha estado exento de polémicas por la decisión del alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, de no colocar la bandera arcoíris en Cibeles y de no acudir al pregón, que corrió a cargo de la cantante Channel. Asimismo, el regidor madrileño ha recibido críticas por la cancelación de conciertos en la Plaza del Rey debido a unas obras, que finalmente han sido trasladados de lugar.

La presidenta de la FELGTB, Uge Sangil, llegó a acusar a Almeida de «lgtbfobia» por no colgar la bandera arcoíris en Cibeles y dijo que no necesitaban que «este señor» les representara. Por su parte, Almeida se ha defendido asegurando que «no hay homofobia institucional» y que la bandera LGTBI va a estar «suficientemente representada con la iluminación»

Un herido de asta en Mercaderes tras un veloz encierro

Un herido en una pierna por asta en Mercaderes y cinco traumatismos y contusiones. Eso ha dejado el último y trepidante encierro de Sanfermines protagonizado por los toros de José Escolar (Ávila).

El encierro, que ha durado 2 minutos y 30 segundos, ha comenzado a las ocho, bajo cielo soleado y suelo seco, tras los tres cánticos a San Fermín. Los astados de José Escolar, que hasta ahora se habían dado la vuelta en Santo Domingo en tres de sus cinco participaciones en Sanfermines, han salido esta vez con normalidad de los corrales de Santo Domingo y han iniciado la carrera guiados por los cabestros subiendo la cuesta, con cinco toros tras los mansos y un sexto toro en la parte trasera del grupo.

Los astados han mirado a izquierda y derecha en la cuesta de Santo Domingo, pero no han llegado a embestir a ningún mozo. La manada se ha ido estirando desde la plaza del Ayuntamiento y un toro ya se ha situado en cabeza en Mercaderes, donde se han registrado caídas.

A la salida de la curva, donde los toros no han resbalado, se ha producido un momento de tensión cuando ya se enfilaba la Estafeta, pues varios mozos han quedado caídas en el suelo o atrapados en la parte izquierda, ante la llegada de la manada, y se han visto arrollados.

Ya enfilando la Estafeta, tres toros se han puesto por delante y, aunque todavía mantenían un fuerte ritmo, han permitido a los mozos correr delante de las astas de los toros. En esta zona, un toro ha lanzado una coz contra un corredor que le había puesto la mano y el corredor ha acabado en el suelo.

Conforme se ha ido avanzando en Estafeta, un cabestro ha ido adelantando a los tres toros, hasta dejarlos por detrás, mientras el conjunto de la manada se iba estirando y separando, dejando huecos para los corredores. En concreto, se ha situado por delante un cabestro, tras él tres toros, a continuación el resto de cabestros y dos toros, y finalmente un toro que se ha ido quedando descolgado.

A la llegada a Telefónica, los tres toros que iban destacados, por detrás del manso, han barrido la parte derecha del vallado, provocando numerosas caídas, aunque no han derrotado contra ningún mozo y se han comportado de forma noble. En la bajada al callejón otro mozo que corría por la derecha se ha visto atropellado por un toro y en el callejón se han repetido las caídas.

Finalmente, los astados han accedido a los chiqueros de la plaza sin incidencias.

Los astados serán lidiados a partir de las 18.30 horas por los diestros Joselito Adame, Rubén Pinar y Javier Cortés.

Viva la vida dice adiós: qué pasará con Emma García

Viva la vida, uno de los programas más populares de la televisión en España, se prepara para decir adiós. Telecinco le ha dado un duro mazazo al reconocido plató de Emma García el cual tiene los días contados. Muchas personas ante esta noticia se han estado preguntando qué es lo que pasará con la afamada conductora de televisión, pues aquí te lo contamos en el siguiente material.

La puñalada hacia Emma García en Viva la vida

La Puñalada Hacia Emma García En Viva La Vida

La periodista y presentadora española, Emma García, ha recibido un duro revés de su cadena, esa que le ha dado tanto a su carrera. Esta vez, le dan la puñalada por la espalda al dejar por fuera al magacín de Viva la vida.

Un programa que se ha consolidado en nuestra tele durante los últimos años, y que ha visto en pantalla a la nativa de Ordizia como pez en el agua. Su adiós es inminente, y hasta tiene fecha de finalización.

Hasta el 24 de julio de 2022

Hasta El 24 De Julio De 2022

El próximo 24 de julio Viva la vida bajará el telón en Mediaset con mucha incertidumbre. Sin embargo, poco a poco vamos conociendo de qué forma es que moverán las cartas en la cadena de medios, teniendo en cuenta la ausencia de una de las caras más visibles del grupo de medios audiovisual, que más que nada busca renovar su parrilla.

Lo cierto es que, a este formato le quedan escasas tres semanas al aire, representando así el final de Emma García por dicho plató de primicias.

Cinco años de Viva la vida

Cinco Años De Viva La Vida

Es cierto que Viva la vida ha tenido subidas y bajadas. Sin embargo, durante los cinco años que llevaban de emisión, jamás se había visto que lo dejaran por fuera de las apuestas del canal.

Este año ha sido así. Por lo que se prevé que la tertulia de Emma García pare en este verano, cuando se emita el último programa en la tarde del fin de semana.

Una decisión netamente administrativa, que por supuesto no dejaría sin ‘trabajo’ a la conductora de 49 años de edad.

No se sabe si volverá

No Sé Sabe Si Volverá

La sentencia de Viva la vida es que el programa quedará por fuera de la oferta de verano. Además, el canal no dijo en sí que sería un parón por la temporada estival, por lo que se presume que el show de televisión de Emma García no volverá en septiembre.

Cabe destacar que, en todo el tiempo que lleva este formato al aire, nunca lo habían dejado relegado. Y también ha sorprendido el hecho de que no le buscarán una sustituta a la que todavía es líder del programa.

Ese hueco de Viva la vida lo llenarán con otro formato

Ese Hueco De Viva La Vida Lo Llenarán Con Otro Formato

La intención de Telecinco es que ese lugar que dejaría vacante Viva la vida se lo darían a otro formato. El mismo parece que vendrá con las pilas bien puestas, y con un arsenal de presentadores que prometen levantar el share.

Mientras tanto, la más afectada es Emma García, y desde luego sus seguidores, quienes tienen que lidiar con la ausencia de un programa que si bien le costó ganarse a la audiencia, con el tiempo consiguió robarse el cariño del público.

Un golpe para Toñi Moreno

Un Golpe Para Toñi Moreno

La que comenzó a darle forma a Viva la vida fue Toñi Moreno. Este formato fue uno de los que nos permitió conocer a la presentadora de televisión, quien tiene que despedirse también del show que un momento dado le dejó a Emma García para que lo impulsara.

Y ante esta novedad de que en agosto no estará el programa, evidentemente hay muchas decepciones en los que directa e indirectamente han estado involucrado en un programa prácticamente infaltable en la pequeña pantalla.

Emma García va a desconectar

Emma García Va A Desconectar

Quizás serán las vacaciones más complicadas para Emma García, porque no tiene la certeza de que Viva la vida vaya a continuar en emisión.

De momento, es un no rotundo el que le dio Telecinco. Así que la comunicadora social cogerá este período para tomarse un descanso y desconectar de sus compromisos en la tele.

En septiembre se sabrá si tendría o no alguna chance de volver a ese magacín que la ha mantenido al pie del cañón.

Telecinco no la va a despedir

Telecinco No La Va A Despedir

La relación laboral que tiene Emma García con Mediaset siempre se ha caracterizado por ser buena. Y aún cuando le han quitado el programa que conduce desde al año 2018, ella sabe perfectamente que su vínculo con el grupo de medios no se acabará este año.

De hecho, si así fuera, ya le habrían informado, por lo que como no la han echado oficialmente, se espera entonces que cuando regrese la figura pública ya le den espacio en algún programa de televisión.

Esto es lo más lógico, entendido que hay muchos proyectos que pueden estar proponiendo en la planta televisiva y Emma podría, sin ningún problema ser la cara de uno. O tal vez, relevar otro que ya esté y necesite de sus buenos oficios como líder.

Emma está acostumbrada a tener que afrontar nuevos desafíos

Emma Está Acostumbrada A Tener Que Afrontar Nuevos Desafíos

Emma García es una veterana de los medios, y de Telecinco, específicamente. Ya ella sabe que los finales muchas veces son justos. Y aunque duelen por el hecho de que se crean afinidades con los platós, suelen traer buenas nuevas.

Por ejemplo, cuando la presentadora llegó al canal en 1999 imaginaba que ¡Qué punto! iba a ser lo primero y único que lograría en dicha compañía.

Sin embargo, al cerrar ese programa donde era reportera comenzó lo mejor para su carrera. Porque cogió puestos en A tu lado, luego apareció en Clever o el Juego de tu vida; siempre en carácter de presentadora.

La experiencia le dará a Emma García otras oportunidades

La Experiencia Le Dará Otras Oportunidades A Emma García Viva La Vida

Tal vez, Viva la vida ya tiene una condena. Pero Emma García como tal sigue firme en la cadena de televisión, que la ha acogido como una de sus hijas.

Y si no, hay que detenerse y mirar que a ella le delegaron otros shows emblemáticos, como Mujeres y Hombres y Viceversa (MYHYV), la colocaron a la vanguardia de Supervivientes, Nada es igual y hasta en Sálvame.

La tertulia más hegemónica de La Fábrica de la Tele ha contado con Emma, quien es el vivo ejemplo de la versatilidad que tanto hace falta en los medios de comunicación.

El método para superar la ansiedad en las oposiciones, por Psicoline

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Las oposiciones son los procesos de selección para acceder a puestos de trabajo en la Administración Pública. Constan de varios exámenes que permiten evaluar la aptitud y capacidad de los aspirantes. Debido a la intensa preparación que requieren, pueden provocar ansiedad en los candidatos. Esta reacción se ve reflejada en el ámbito personal, familiar y laboral.

Actualmente, existen terapias que ayudan a saber cómo superar la ansiedad en las evaluaciones. Además, la plataforma Psicoline, a través de sus consultas, brinda herramientas para gestionar las dificultades relacionadas con este estado de inquietud.

¿Qué técnicas pueden poner en práctica los opositores para afrontar la ansiedad?

En ocasiones, la ansiedad puede llevar a los opositores a presentar síntomas de agotamiento y bloqueos mentales. Poner en práctica algunos hábitos permite mejorar el rendimiento. Uno de ellos es dormir un mínimo de 8 horas, ya que el sueño regenera las neuronas y permite consolidar los conceptos aprendidos.

Otra rutina para superar la ansiedad es la actividad física. Esta no solo previene enfermedades y derrames cerebrales, sino que también hace que el oxígeno llegue de manera más eficiente al cerebro, lo que ayuda a pensar con claridad. 

Asimismo, es importante usar técnicas de estudio adecuadas. A veces no es suficiente repetir miles de veces la misma lectura. Hacer anotaciones, subrayar, resumir lo más importante y hacer tarjetas para memorizar los datos más complicados son herramientas útiles que se emplean para dominar conceptos. 

Por último, es esencial conocer ejercicios de relajación y respiración. El procedimiento de tensar durante 5 segundos y de soltar entre 45 y 60 segundos el cuello, el rostro y los hombros ayuda a reducir la tensión muscular y el estrés.

¿Cómo ayudan los profesionales de la psicología a afrontar la ansiedad de los opositores?

Durante la preparación a oposiciones pueden surgir pensamientos, emociones y dudas que afectan los niveles de atención, concentración y memoria. La respuesta a cómo superar la ansiedad que provoca este esfuerzo es acudir a especialistas. 

Los profesionales ayudan a detectar las fortalezas y debilidades de los aspirantes. Asimismo, facilitan el control de la incertidumbre y el fracaso. También contribuyen a la detección y análisis de creencias irracionales. Por último, el experto aporta técnicas para superar el examen.

Psicoline cuenta con un equipo de psicólogos que ofrecen sus servicios de terapia de manera virtual en un espacio basado en la empatía, el respeto y la confidencialidad. Los interesados pueden acceder a estas consultas desde la comodidad del hogar y en el horario más conveniente.

El tiempo de preparación para las oposiciones puede convertirse en un reto complicado de gestionar. Al respecto, la ciencia demuestra que la psicoterapia es la opción más eficaz para los trastornos de ansiedad, ya que proporciona las herramientas para superarla. Contar con profesionales certificados es lo más recomendable cuando se busca bienestar y salud mental.

Protección Civil y Emergencias da la alerta por la ola de calor y el riesgo de incendios

La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior alerta de la ola de calor y el riesgo de incendios que afecta a muchos lugares de España, según las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

Este fin de semana se espera un aumento paulatino y progresivo de las temperaturas. Este ascenso térmico será más acusado en el archipiélago canario.

Las temperaturas más altas se alcanzarán en el cuadrante suroeste peninsular y en Canarias y las comunidades autónomas previsiblemente más afectadas son Extremadura, Andalucía, Castilla-La Mancha y Canarias.

En algunas áreas llegarán a superarse los 40ºC y en zonas de Aragón, Castilla y León, Madrid y Galicia se alcanzarán también valores muy elevados.

Protección Civil y Emergencias advierte de que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales y pide que avisar «inmediatamente» al 112 si descubre el fuego en su inicio.

Para prevenir estos incendios, recomienda prestar atención a las normas de cada comunidad autónoma; no arrojar cigarrillos, basuras y vidrio; no encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos; acampar solo en zonas autorizadas; no penetrar en el bosque o monte si hay un incendio; y atender a las indicaciones de las autoridades competentes en caso de emergencia.

Ante las altas temperaturas, aconseja limitar la exposición al sol; mantener el lugar bien ventilado; ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en aguas y sales minerales; beber frecuentemente líquidos; vestir colores claros, cubriendo la mayor superficie posible de pie y cabeza; evitar ejercicios físicos prolongados en horas centrales del día; interesarse por las personas mayores y enfermas; y tener en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales.

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