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El obispo de Calahorra reitera su disconformidad con el vídeo promocional de La Rioja Turismo: "No nos parece bien"

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El obispo de la Diócesis de Calahorra y La Calzada-Logroño, Santos Montoya, ha reiterado su disconformidad con el vídeo promocional de La Rioja Turismo 'Eso que sientes es La Rioja' en el que en un fotograma aparece una pareja de danzadores bailando sobre el altar de un templo parroquial. "Volvemos a decir lo mismo, no nos parece bien".

Montoya ha realizado estas declaraciones a preguntas de los periodistas durante la inauguración de la exposición 'Medicina y Milagro. Exvotos pictóricos en La Rioja' que se podrá ver desde hoy en el Centro Fundación Caja Rioja La Merced.

Como ha asegurado, la relación con la presidencia "es cordial" pero eso no significa otra cosa; "nuestra postura es clara".

Así, el obispo se remite, de nuevo, a la nota de prensa enviada el día después de la emisión del vídeo promocional.

"Ya reflejamos ahí nuestra opinión y hoy es la misma". Por lo tanto, "volvemos a decir lo mismo, lamentamos que se haya escogido esa imagen y no se puede hablar de casualidad".

"No nos parece bien, creemos que hay muchas formas de mostrar esto mismo, cualquier realidad humana depende del ángulo de cámara que se quiera utilizar".

Así las cosas, ha finalizado, "vivimos en una sociedad plural y debemos tener respeto unos a otros y ser exquisitos en el trato para favorecer la convivencia"

Precisamente, en la nota emitida por la diócesis el pasado 16 de septiembre, ésta calificaba el vídeo de "ofensivo para la religión católica".

Se trata de algo que resulta "ofensivo para nuestra religión católica", se recogía en la nota.

En ella también se pedía "a la autoridad competente del Gobierno de La Rioja la eliminación de esas imágenes que no se corresponden con el respeto que caracteriza al pueblo riojano".

Añadía: "El incumplimiento de nuestro protocolo para estas actividades por parte de los responsables de dicho vídeo ha provocado este lamentable incidente que esperamos que sea inmediatamente subsanado".

Terapia de pareja con Cristina Centeno para gestionar momentos difíciles en una relación

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La terapia de pareja se ha convertido en una de las herramientas más eficaces para llevar a cabo una convivencia armoniosa, motivo por el que hoy en día cada vez más personas acuden a sesiones con especialistas.

Para la psicóloga Cristina Centeno, los procesos terapéuticos sirven para afrontar con eficacia, coherencia y serenidad el conjunto de inevitables decisiones y cambios que se presentan en la vida. En el caso de las relaciones de pareja, la profesional considera que las decisiones sentimentales son tan complejas que el escenario ideal implicaría apoyarse en un acompañamiento profesional.

Terapia de pareja para fortalecer las bases de la comunicación y la relación

A raíz del confinamiento ocasionado por el covid, muchas parejas empezaron a sufrir problemas en su relación sentimental, debido a la dificultad para convivir en medio de un contexto crítico. Por tal motivo, una gran cantidad de personas optaron por la terapia de pareja, ya que esto permite ganar claridad sobre los aspectos que se pueden mejorar.

De esa manera, la terapia de pareja facilita la construcción de las bases de la comunicación, lo que significa un fortalecimiento para la relación, a partir de decisiones oportunas y claras. Basándose en su gran experiencia y conocimiento, Cristina Centeno, psicóloga sanitaria y autora de 8 libros académicos, muestra las claves para obtener más claridad, firmeza y autenticidad en el momento de tomar decisiones.

En vista de que pueden surgir todo tipo de dudas, inseguridades, conflictos e incertidumbre sobre la continuidad de una relación, la terapia de pareja sirve como un mecanismo para encontrar las respuestas necesarias. Como resultado, las personas pueden aclarar su indecisión sentimental y superar las situaciones de inestabilidad presentes en cualquier relación, mediante la aplicación de técnicas viables y eficaces.

Recomendaciones para romper una relación de pareja, con la psicóloga Cristina Centeno

Consciente de que romper una relación de pareja es un momento difícil, la psicóloga Cristina Centeno brinda una serie de recomendaciones para superar esta situación. Una de las más importantes es que las personas tengan en cuenta que las relaciones pueden fracasar, sin embargo, eso no significa que los protagonistas de la ecuación sean personas fracasadas.

Por otra parte, la especialista considera que las personas deben tener claros los motivos que determinan la ruptura, así como también la forma adecuada para conseguir un cambio de rumbo en su vida. También es importante que aprendan a gestionar la posible sensación de culpa tras la ruptura, ya que es algo habitual en las relaciones de dependencia.

Como una forma de contribuir en la resolución de conflictos, la terapia de pareja que ofrece la psicóloga Cristina Centeno es una excelente opción para las personas que presentan problemas en su relación sentimental. La profesional reside actualmente en Canarias, pero existe la posibilidad de programar sesiones online o presenciales, con ella o con algún colaborador de su equipo, tanto en Tenerife como en Madrid. 

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Cafeteras industriales para restauración con Café Italiano Bocca Della Verità

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Dar inicio a un negocio de restauración implica tener en cuenta muchos aspectos elementales previos a la inauguración. Entre ellos, destaca el hecho de contar con un buen café, más allá del tipo de comida que se sirva.

En este sentido, una de las mejores opciones es servir café italiano, caracterizado por la intensidad de su sabor y textura. Las cafeteras industriales de Café Italiano Bocca Della Verità, además de contar con diversas funcionalidades, preparan bebidas calientes exquisitas al utilizar los granos o cápsulas de café ecológicas.

Café Italiano Bocca Della Verità dispone de una amplia variedad de cafeteras industriales profesionales

La compañía Café Italiano Bocca Della Verità provee a emprendedores de negocios de restauración una amplia variedad de opciones de cafeteras industriales profesionales adecuadas para cada estilo y envergadura del local.

Por un lado, la cafetera compacta y modular ‘María’ cuenta con dispensador automático para preparar bebidas calientes a través de la mezcla de agua con productos solubles. Es un modelo compacto, ideal para espacios reducidos, con un diseño elegante y de fácil programación, al igual que la nueva cafetera Brera, fabricada para realizar múltiples bebidas en simples pasos.

Por otro lado, la línea de cafeteras industriales Ducale cuenta con modelos de dos y tres brazos para preparar bebidas con café molido. Esta línea destaca por su estilo inconfundible, con unidades de palanca abierta y su gran fiabilidad al servir cada taza de café. Otro modelo destacado para café molido es el G12, una cafetera profesional fácil de usar, versátil y de gran rendimiento.

Estos tres modelos son ideales para servir tazas de café en cantidad, ya que cuentan con manómetro de doble escala, dos varillas de vapor y una bomba volumétrica incorporada. Además, se les puede incorporar calienta tazas, descalcificador manual, cappuccinador y otras funciones opcionales que mejoran la productividad de la máquina.

Cafetera para negocios de restauración y todo tipo de complementos

Como una forma de dar inicio a un nuevo negocio con todo lo necesario, Café Italiano Bocca Della Verità cuenta con un pack de bienvenida que, además de la cafetera industrial, incluye todo tipo de complementos clave para servir café.

Este pack cuenta con la cafetera profesional ‘Santa María’, con monodosis de café en dos grupos y 300 cápsulas de café ecológicas ESE 44 mm en variedades de Amo Roma Gourmet per Ristoranti y descafeinado. Además, provee de 30 Juegos de tazas y platos de porcelana y dos kilos de azúcar en azucarillos con forma de corazón. El pack, a su vez, incluye garantía de la cafetera industrial y dos revisiones anuales de cortesía.

La promoción de bienvenida es idónea para negocios de restauración a punto de inaugurar, ya que está orientada a facilitar la preparación de cada café, con resultados deliciosos, gracias a la calidad de Café Italiano Bocca Della Verità.

Women’secret: ropa cómoda para el hogar a un precio de infarto

Women’secret tiene la ropa cómoda para el hogar a un precio de infarto. Podrás llévalas por casa o por la calle, dando a tus looks un toque 'sporty'. Además, se trata de prendas de fondo de armario que te hagan sentir cómoda y presumir de estilo al mismo tiempo. Te mostramos una selección de piezas variadas que incluso puedes ponerte para ir a la calle o para teletrabajar con estilo.

Pantalón jogger verde claro de Women’secret

La primera opción que te presentamos de Women’secret es este pantalón jogger largo en un dulce verde claro. Muy cómodo y femenino, este pantalón tiene elásticos tanto en los puños como en la cintura, donde también va incluido de un cordón para un mayor y mejor ajuste. Podrás llévalos por casa o por la calle, dando a tus looks un toque 'sporty'. Puedes combinarlos con tu camiseta de tirantes o arriesgarte con otras piezas de esta marca. El precio de venta es de 21,99 euros.

Pantalón jogger verde claro de Women’secret

Pantalones jogger gris Snoopy de Women’secret

Pantalones jogger gris Snoopy de Women’secret

Seguimos con el listado de prendas de fondo de armario de Women’secret que te harán sentir cómoda y presumir de estilo por casa. Vimos este pantalón jogger largo de algodón gris oscuro con colocación de Snoopy. Muy cómodos, divertidos y femeninos, estos pantalones tienen bolsillos y elásticos en ambas muñecas y en la cintura, que además incluye un cordón para un mayor y mejor ajuste. Puedes combinarlos con tu camiseta o arriesgarte a llevarlos con otras piezas de la web. Consíguelos ahora a un precio de 17,99 euros.

Pantalón slouchy Snoopy de algodón gris

Pantalón slouchy Snoopy de algodón gris

Seguimos con el listado de prendas de fondo de armario de Women’secret que te harán sentir cómoda y presumir de estilo por casa. Vimos este pantalón largo slouchy de algodón gris oscuro, con colocación de Snoopy en ambos lados. Son muy cómodos, divertidos y femeninas, estos pantalones, ya que tienen una cintura elástica, que también incluye un cordón para un ajuste más grande y mejor. Puedes combinarlos con tu camiseta o arriesgarte a llevarlos con otras piezas de la web. Consíguelo ahora por un precio de 16,99 euros.

Pantalón jogger estampado 100% algodón

Pantalón jogger estampado 100% algodón

Seguimos con el listado de prendas de fondo de armario de Women’secret que te harán sentir cómoda y presumir de estilo por casa. Vimos este pantalón jogger 100% algodón con un original estampado floral granate. El diseño presenta puño en el bajo y cinturilla elástica con trabilla, esta pieza será una de tus 'must' de la temporada para practicar yoga o algún otro deporte. Cálido y muy cómodo. Además, podrás combínalos con el top que más te guste de toda la colección. El precio de venta es de 16,99 euros.

Camiseta canalé encaje beige de Women’secret

Camiseta canalé encaje beige de Women’secret

Seguimos con el listado de prendas de fondo de armario de Women’secret que te harán sentir cómoda y presumir de estilo por casa. Vimos esta camiseta de tirantes de algodón color beige. Se trata de una prenda tendencia de esta temporada, que combinarás tanto con tus looks de casa como de calle. Confeccionado en tejido canalé y con detalles de encaje en el escote y los tirantes, este básico no puede faltar en tu armario. Combínalo con pantalones jogger de la misma colección o dale un toque diferente arriesgando con unos vaqueros. El precio de venta es de 8,99 euros.

Camiseta blanca de manga larga 100% algodón

Camiseta blanca de manga larga 100% algodón

Seguimos con el listado de prendas de fondo de armario de Women’secret que te harán sentir cómoda y presumir de estilo por casa. Vimos esta cómoda y ligera camiseta Padeira de manga larga, 100% algodón, en un clásico color blanco combinable. De escote redondo y con abertura con botones de inspiración oriental, esta camiseta será un básico que no te puede faltar. Combínalo también con la braguita que más te guste de toda la colección. ¿Lo mejor de todo? También está disponible en azul y granate. Consíguelo ahora a un precio de 10,99 euros.

Camiseta manga larga 100% algodón verde

Camiseta manga larga 100% algodón verde

Seguimos con el listado de prendas de fondo de armario de Women’secret que te harán sentir cómoda y presumir de estilo por casa. Vimos esta camiseta de manga larga, cómoda y ligera, 100% algodón, en color verde dulce. Con escote en pico y detalles de encaje y raso, esta camiseta será un básico que no puedes soltar. ¿Lo mejor de todo? También está en rosa. Combínalo también con la parte de abajo que más te guste de toda la colección. El precio de venta es de 10,99 euros.

Pantalón largo estampado multicolor

Pantalón largo estampado multicolor

Finalizamos el listado de prendas de fondo de armario de Women’secret que te harán sentir cómoda y presumir de estilo por casa con este pantalón largo de línea recta muy femenino y con un precioso estampado floral multicolor. Con cinturilla ancha elástica en malla smock y cordón en V eludo para una mayor comodidad y un mejor ajuste. Elige la parte superior a juego que más te guste y ¡listo! Puede ser tuyo por 16,99 euros.

Asesoría Rubio proporciona asesoramiento fiscal para pymes y empresas en Barcelona

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Dentro de la operatividad de toda organización, la asesoría fiscal es uno de los elementos claves.

Este proceso se enfoca en una asistencia integral que abarca todas las materias relativas al ámbito contable y tributario de la organización. Indistintamente, el tamaño de las empresas, el análisis en tiempo real y de forma continua de las obligaciones fiscales permitirá cumplir con los estatutos legales para asegurar su correcto funcionamiento.  

En ese sentido, Asesoría Rubio se ha centrado en convertirse en un partner estratégico para la planificación, asesoramiento y gestión fiscal de pymes y empresas en Barcelona. Esta firma se ha consolidado como uno de los sitios especializados en asesoría fiscal de referencia en la actualidad.

Las empresas de Barcelona puede contar con asesoramiento fiscal

Asesoría Rubio es una firma española con más de 50 años de experiencia en el ámbito del asesoramiento empresarial. Los profesionales que integran esta empresa se han enfocado en brindar acompañamiento y asesoramiento jurídico, contable, laboral y fiscal a pymes y compañías de todos los sectores, diferenciándose principalmente por ofrecer un trato especializado y adaptado a las necesidades de cada uno de sus clientes.

Esta empresa está formada por un equipo multidisciplinar de Abogados, Contadores y Graduados Sociales, calificados para ofrecer asesoría fiscal. Sus servicios están dirigidos a quienes estén iniciando un negocio o a empresas ya consolidadas que requieran asistencia para el debido cumplimiento de las obligaciones fiscales.

Desde su departamento fiscal, el equipo de Asesoría Rubio brinda asesoramiento para la realización de declaraciones de IVA, IRPF, entre otros impuestos. Además, llevan a cabo las gestiones para alta, baja y modificación de datos en el centro, preparación y tramitación de impuestos ante la Administración Autónoma, entre otros servicios disponibles para las empresas y pymes en Barcelona.

¿Cuáles son las ventajas de la asesoría fiscal de la mano de profesionales?

Una asesoría fiscal representa un elemento clave para cualquier empresa, además de asegurar el cumplimiento de las leyes en esta materia, contar con asesores expertos como los de Asesoría Rubio representa la posibilidad de garantizar el futuro comercial de la organización, debido a que existe el respaldo de profesionales calificados para la toma de decisiones.

Asimismo, la asistencia de un asesor fiscal supone el ahorro de tiempo, ya que sus conocimientos permiten la resolución de problemas y trámites de forma más ágil y eficiente. Lo cual permite a los empresarios centrar su atención en otros ámbitos del negocio. Además, permite ahorrar recursos y mejorar las finanzas de cualquier organización.

Por otro lado, una buena asesoría fiscal transmitirá confianza y tranquilidad a sus clientes, manteniendo una comunicación fluida y brindando respuestas específicas a cada problema que se presente.

A través de la página web de Asesoría Rubio es posible conocer acerca de los servicios integrales que brindan estos profesionales en Barcelona.

La última parte de la trilogía Tiziano, de Angy Skay, se titula 'Famigghia, La salvación del Capo'

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Las historias con villanos como protagonistas han ganado popularidad en la industria del cine y la literatura, porque logran generar tramas controversiales. Además, muchas personas se sienten atraídas por este tipo de personajes porque atacan aquellas cosas o individuos que todos detestan, pero no se atreven a tomar acción por miedo, ética o principios.

Angy Skay, escritora famosa en España por sus series románticas, ahora se ha convertido en la Reina de los villanos con su nueva trilogía de Tiziano. Los 3 volúmenes de esta historia de mafiosos pueden ser encontrados en Entre Libros Editorial.

La trilogía de Tiziano y Angy Skay

La trilogía de Tiziano, creada por la autora Angy Skay y promocionada por Entre Libros Editorial, inicia con la historia de Adara Megalos y Tiziano Sabello. Adara es víctima de la trata de personas tras la muerte de su padre, el tirano más peligroso de la historia, mientras que Tiziano es un narco que llega a Colombia para encontrarse con una sorpresa inesperada. En una fiesta de puja de personas, el destino junta a Adara y Tiziano, dando comienzo a la orden del capo, el primer volumen de la trilogía.

Los 2 volúmenes de dicha trilogía han estado cargados de romance, mafia y asesinatos, y tienen como protagonista a uno de los villanos más retorcidos de ese mundo. Debido a esto y al talento de Angy Skay, ambos volúmenes han logrado impactar a miles de lectores que ahora esperan ansiosos la tercera y última parte: Famigghia: La salvación del Capo. Esta será publicada el 14 de octubre y en Entre Libros Editorial los usuarios ya pueden hacer reservas en la preventa, con detalles exclusivos.

Famigghia: La Salvación del Capo es la obra más reciente

En el volumen 3 de la trilogía de Tiziano de Angy Skay, se menciona la poca paciencia que tiene el psicópata y protagonista del libro para obtener lo que desea. Después de una serie de sucesos y la revelación de los secretos de la familia Sabello, Tiziano decide encontrar a toda costa a quien considera su ángel. Sin embargo, no será tan fácil para este conseguirla y Adara estará decidida a demostrar que tiene el control total de su vida.

Estos deseos de poder, libertad, amor y ambición darán inicio a un enfrentamiento entre los dos jefes de las familias de mafia más peligrosas: Rinaldi y Sabello. En este volumen, los lectores conocerán el destino final de una guerra entre mafiosos que ha estado ocurriendo durante años. Además, en el resumen publicado en Entre Libros Editorial de este último libro, se deja un mensaje interesante para los lectores: “Cuando la salvación del Capo pende de un hilo, la cordura puede ser lo último en lo que pienses”.

Entre Libros Editorial, ha publicado varios productos para reservar de la trilogía de Tiziano, quien es considerado como el villano más retorcido después de la serie de Diamante Rojo de Angy Skay. Estos productos incluyen fundas de villanos, tazas y los 3 volúmenes de dicha trilogía.

Invertir en inmuebles, una excelente opción para ganar dinero sin riesgos

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Cuando se adquieren bienes raíces, algunos individuos los utilizan para alquilarlos y así obtener un ingreso fijo que permita cubrir algunas necesidades básicas, pero otros solo se plantean que el valor de estos aumente en un tiempo determinado para después venderlos. Invertir en inmuebles es el propósito de muchas personas. La razón es que este tipo de negocio tiene muchos beneficios, uno de los principales es que es seguro y no necesita de ningún esfuerzo.

Desde la empresa Te Compro La Casa enumeran todas las ventajas de este método de inversión, las cuales serán de mucha ayuda para todo aquel que todavía no esté seguro de cuál es la mejor alternativa para ganar dinero.

Cuáles son las ventajas de invertir en inmuebles según el equipo de Te Compro La Casa 

Invertir en inmuebles no es un negocio nuevo. Al contrario, es algo que hacen las personas desde muchos años atrás. Durante ese tiempo se ha podido constatar que este método da muy buenos resultados con prácticamente ningún riesgo. 

El equipo de Te Compro La Casa destaca que una de las principales ventajas de comprar bienes raíces como estrategia de negocio es que no tiene riesgos. Explica que el valor de un inmueble nunca cambia de forma drástica, sino que se va incrementando con el paso del tiempo. Por tal razón, los representantes de la mencionada empresa expresan que quienes inviertan en este mercado deben tener paciencia y tener claro que las ganancias se obtendrán a mediano o largo plazo.

Por otra parte, precisan que otro de los beneficios de los inmuebles como método de inversión es que siempre serán demandados por los ciudadanos, ya que la población siempre está en crecimiento y la vivienda es una de las cosas de la que jamás esta podrá prescindir.

Asimismo, resaltan que una de las razones por las cuales las personas invierten en inmuebles es porque son bienes tangibles que se pueden utilizar y a los que se les puede sacar provecho. Sumado a todo lo mencionado, remarcan que el hecho de que las casas, pisos, apartamentos, etc., se puedan comprar a precios de remate o de preventa, es un valor agregado que puede marcar la diferencia y que se traducirá en buenas ganancias a futuro.

Consejos a la hora de invertir en un inmueble 

Antes de invertir en un inmueble es necesario contar con asesoría profesional. En ese sentido, los interesados deben saber que Te Compro La Casa cuenta con una comunidad de inversores en la que es posible ganar dinero sin riesgos ni complicaciones.

Los ciudadanos que requieran obtener mayor información deben acceder a la página web de la compañía, donde de forma oportuna ofrecen todos los detalles. Este lugar también ofrecen apoyo a los individuos que necesiten vender una propiedad con todas las garantías.

Acelgas esparragadas: el potaje que puedes comer en cualquier época

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Las acelgas esparragadas siempre caen bien; y es por eso que incluso en verano, sin disfrutadas por toda la familia. Este es un plato que admite ser ajustado a tus gustos y lo mejor de todo, es que resulta económico, nutritivo y muy fácil de hacer.

Las acelgas esparragadas deben su nombre a la técnica de cocción con la que son preparadas, ya que las mismas se hacen con una sencilla salsa con ajo majado, pimentón y almendras. Es pro esto que además de acelgas, es posible preparar otro tipo de verduras esparragadas.

Ingredientes que necesitas para preparar acelgas esparragadas

Acelgas esparragadas el potaje que puedes comer incluso en verano

Los ingredientes que vas a necesitar para la preparación de este plato, son de los más sencillos y deliciosos y no necesitas de un gran presupuesto para adquirirlos, ya que son elementos naturalmente económicos y que puedes encontrar en cualquier supermercado.

Para preparar las más deliciosas acelgas esparragadas, vas a necesitar: ½ kg de acelgas, 4 huevos, almendras peladas, 1 rebanada de pan, ½ cebolla picada, 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de pimentón dulce, comino, 2 cucharadas de tomate frito, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, pimienta negra recién molida y sal.

       

Comienza preparando las acelgas para la cocción

Acelgas esparragadas: el potaje que puedes comer incluso en verano

Lo primero que debes hacer es preparar las acelgas para su cocción; por lo tanto, comienza por limpiar bien las hojas y cortarlas para separarlas perfectamente de las partes blancas. 

Una vez que tengas las hojas separadas del tallo, retira de este último las hebras con la ayuda de un cuchillo y finalmente, pasa a trocear tanto las hojas como los tallos, pero mantenlos por separado.

       

Fríe las almendras

Acelgas esparragadas: el potaje que puedes comer incluso en verano

Una vez que tengas listas las acelgas, procede a freír las almendras peladas. Si las almendras no están peladas, no te preocupes, ya que esto puedes hacerlo fácilmente, poniéndolas en un bol con agua caliente. Déjalas un par de minutos, sácalas y presiónalas con tus dedos en su parte ancha. Verás lo rápido que las vas a pelar.

Una vez que las tengas peladas y secas, pon a calentar una sartén con aceite de oliva y cuando este tome temperatura, pon a freír las almendras hasta que luzcan doradas. Retíralas y ponlas en un plato con papel absorbente.

       

Cómo freír el pan para preparar las acelgas esparragadas

Acelgas esparragadas: el potaje que puedes comer incluso en verano

Cuando retires las almendras fritas de la sartén, utiliza la misma sartén y aceite para freír el pan junto a los dientes de ajo. 

Para la preparación, toma los dientes de ajo, retírales la piel, córtalos a la mitad, retírales el germen para evitar que el sabor repita y pícalos en trocitos. Pon los trocitos de ajo en la sartén junto a la rebanada de pan y cuando el pan esté frito, retira ambos ingredientes y reserva.

       

Prepara un delicioso sofrito

Acelgas esparragadas: el potaje que puedes comer incluso en verano

Al retirar el pan y los dientes de ajo picados de la sartén, regresa esta al fuego, vierte un poco de aceite de oliva en caso de ser necesario y pon la cebolla pelada y picada finamente para que se vaya sofriendo. 

Cuando esté preparando la cebolla, remueve esta constantemente para que se cocine de manera pareja y no dejes que se dore, pues solamente es necesario que quede pochada y tierna.

       

Añade el tomate para una jugosidad de escándalo 

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En el momento en el que la cebolla luzca traslúcida, apártala del fuego y añade el pimentón. Mezcla muy bien el pimentón con la cebolla. Es necesario retirar la sartén del fuego para dar este paso, ya que así evitas que el pimentón se queme y amargue.

Remueve muy bien el sofrito y añade el tomate frito casero. En caso de que no tengas tomate frito, puedes utilizar tomate pelado picadito. En caso de usar tomate frito, puedes retirar ya la salsa, pero si es tomate natural, debes regresar la sartén al fuego y dejar que los jugos naturales se reduzcan.

       

Prepara el majado tradicional de las acelgas esparragadas

Acelgas esparragadas: el potaje que puedes comer incluso en verano

El majado forma parte de esa mezcla deliciosa de sabores que le da a las acelgas lo ‘esparragada’; por lo tanto, al tenerlo listo, ya estás a poquitos pasos de disfrutar de todos el sabor de este plato.

Para preparar el majado, coloca en el vaso de la batidora las almendras fritas, el sofrito, el pan y el comino. Tritura muy bien todos los ingredientes, hasta formar una especie de pasta que se deshace.

       

Cómo cocinar las acelgas para que resulten deliciosas

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Con el majado listo, ya puedes llevar a cocción las acelgas. Ya que se han separado los tallos de las hojas, la cocción de estas se debe hacer por separado. En este plato, quedan mejor así, puesto que evitas sobre cocinar las hojas o dejar crudas las pencas. 

Cocina primero los tallos troceados durante 5 minutos al vapor o en agua hirviendo con sal. Transcurridos los 5 minutos de coción, añade las hojas de las acelgas y cocina por tan solo 2 minutos más. Transcurridos estos 2 minutos finales de cocción, retíralas y escúrrelas muy bien.

       

Así terminas de preparar este plato

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Para terminar la preparación de las más deliciosas acelgas esparragadas, coloca el majado preparado en una sartén y lleva esta a fuego medio. Hecho esto, incorpora las acelgas y vierte apenas un poco de agua en caso de que estén muy secas.

Mezcla las acelgas con el majado y deja que todo se cocine por un par de minutos. En este punto, puedes dejar las acelgas tal como están o coronarlas con los huevos. En caso de preferirlas con los huevos, abre espacio entre las acelgas, vierte un huevo en cada espacio, pon la tapa y deja cocinar durante 3 minutos. Sirve este plato de inmediato.

       

Ideas para disfrutar aún más ricas las acelgas esparragadas

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Las acelgas esparragadas se disfrutan solitas, pero también con huevos y otros ingredientes que las hacen más tentadoras. Puedes añadirles algunos trozos de chorizo, garbanzos cocidos, alubias cocidas, bacon o jamón serrano.

Puedes añadirles un poco de pimentón picante y así darles un toque interesante de sabor. Sírvelas recién hechas, que es cuando están más ricas. 

    

MovilTecno.com y los relojes con localizador GPS fabricados para personas mayores o con principios de Alzheimer

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Una de las ventajas que ofrecen las herramientas tecnológicas es la posibilidad de garantizar el cuidado de los niños y mayores, considerados como una prioridad por su condición vulnerable.

La empresa moviltecno.com es una tienda online y física, ubicada en Almería, que se especializa en la venta de productos tecnológicos novedosos, muchos de ellos de forma exclusiva para España. En el caso del reloj GPS localizador, se trata de un instrumento recomendado para asegurar la calidad en los procesos de teleasistencia familiar. 

MovilTecno.com dispone de relojes GPS localizadores con múltiples funciones para el usuario

Dentro de las opciones disponibles para comprar un reloj GPS localizador en el sitio web de MovilTecno.com, los clientes pueden escoger entre los modelos MovilTecno Watch 806 y 850. Para asegurar una mayor seguridad y un mejor posicionamiento, ambos modelos cuentan con cobertura 2G, 3G y 4G dentro del territorio español.

En el caso del reloj GPS localizador modelo 806, se trata de un reloj de pulsera inteligente con funciones como la medición de tensión arterial, un sensor detector de caídas y una tecla SOS para hablar con los familiares. Como ventaja adicional, el reloj incluye una alarma que sirve como recordatorio para las personas que deben tomar medicinas.

Por su parte, el modelo 850 es un reloj de pulsera pequeño, estrecho y con un bonito diseño, ideal para las personas con una muñeca delgada. Este reloj GPS localizador es unisex e incluye funciones como el contador de pasos, 4 sistemas de localización y una función de monitor, con la que es posible escuchar lo que se hable junto al reloj.

¿Cuáles son los beneficios del reloj GPS localizador para garantizar el cuidado de las personas mayores?

Independientemente del modelo, el reloj GPS localizador que ofrece la empresa MovilTecno.com presenta grandes beneficios para garantizar el cuidado de las personas mayores. Uno de ellos es contar con un broche que incluye un cierre de seguridad, con el objetivo de evitar que el portador se lo quite fácilmente.

Otra de las novedades del reloj GPS localizador es que los familiares pueden realizar fotos del entorno desde la aplicación móvil, para determinar lo que ocurre alrededor de la persona que lleva el reloj. En cuanto al botón SOS, permite programar hasta 3 números telefónicos que se marcan automáticamente al pulsar el botón durante 3 segundos. 

Por otra parte, cada reloj GPS localizador registra un historial de las fechas y recorridos realizados por su portador, además de un número telefónico para iniciar una conversación en cualquier momento. Al garantizar una cobertura 4G, el reloj se caracteriza por tener buena señal tanto en el exterior como en el interior de las viviendas.

MovilTecno.com es una empresa que funciona desde 1992 bajo la dirección de su CEO y fundador José Gómez, un profesional experto en el desarrollo de nuevas tecnologías. En ese sentido, el reloj GPS localizador es una excelente herramienta para cuidar a niños y a las personas mayores o aquellas que presentan principios de Alzheimer u otra enfermedad cognitiva. 

¿Por qué es especial el queso Eatlean?

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Uno de los alimentos más apreciados por gran parte de la sociedad a nivel mundial es el queso. A pesar de esto, la mayoría de los quesos que se encuentran en el mercado contienen altos contenidos de grasas saturadas incompatibles con una buena alimentación.

Una alternativa a este problema es el queso Eatlean, un producto completamente natural y rico en proteína que solo cuenta con un 3 % de grasa, convirtiéndose en un alimento ideal para incluirlo en la dieta saludable.

Un queso alto en proteína, bajo en grasa y grande en sabor

Eatlean es una empresa especializada en la elaboración de quesos naturales hechos completamente a mano, que ha innovado en el sector de la alimentación por ofrecer productos ricos en sabor y con propiedades nutricionales que ayudan a las personas a tener una vida más saludable.

La razón de su impecable sabor se debe a que el queso se elabora con leche de vaca pasteurizada, extraída directamente de sus granjas lecheras en Inglaterra, por lo que sus productos conservan un sabor natural y son 100 % saludable, ya que contiene solo un 3 % de grasa. Esto significa que son más digestivos y ricos en vitaminas B, magnesio, selenio y fósforo, aportando 3 veces más proteínas que la leche. Asimismo, el queso Eatlean no contiene lactosa, a excepción del untable y el horneado, siendo apto para personas con intolerancia a la leche y sus derivados.

La calidad del lácteo lo obtienen debido a que han formado un equipo de expertos lecheros encargados de velar por la perfecta elaboración del producto, desde la alimentación y crianza de sus vacas, hasta los procesos de maduración de los quesos y el empaquetado. A partir de todos estos elementos consiguen ofrecer un producto que satisface las necesidades de los comensales más exigentes.

Un queso Eatlean para cada necesidad

En su tienda online, la empresa ofrece una amplia gama de quesos a elegir según los gustos de sus clientes. Tienen una línea de quesos tiernos, quesos maduros y quesos ahumados que se comercializan en presentaciones de lonchas, enteros y rallados, excelentes para acompañar con cualquier tipo de comidas como, pasta, arroz o pan, entre otros alimentos.

Las propiedades saludables y el delicioso sabor del queso Eatlean hacen que sea un alimento ideal para cualquier persona, incluyendo los deportistas. Se ha demostrado que añadir el alimento en la dieta diaria reduce la fatiga del postentrenamiento, mejora la recuperación muscular y suma proteína y energía al organismo.

A través de este alimento, Eatlean rompe las barreras y trae de vuelta el queso a la mesa de los consumidores, pero esta vez de una manera 100 % natural que garantiza un mejor bienestar y salud para sus consumidores.

Conseguir vehículos de ocasión de la mano de Checkar

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Para resolver un problema de transporte invirtiendo poco dinero, una buena oportunidad es la adquisición de vehículos de ocasión.

Sin embargo, también implica para el comprador una serie de desafíos importantes debido a que los timos están a la orden del día. Empresas especializadas como Checkar advierten que una mala decisión puede representar un severo daño económico e incluso legal.

Coches con el cuentakilómetros retocados, documentos forjados del vehículo, averías ocultas, venta de unidades robadas o con créditos impagados son una amenaza para los compradores, sobre todo, entre los usuarios que no tienen los medios o la experiencia para descubrir a tiempo alguno de estos ilícitos.

Confianza y seguridad a la hora de adquirir un vehículo de segunda mano

Checkar asesora a los compradores con todo tipo de vehículos de ocasión: motocicletas, turismos, todoterrenos 4x4 y furgonetas camperizadas, entre otros.

La compañía Checkar surgió para atender la realidad del mercado español. Los promotores de esta iniciativa empresarial la definen como una solución integral para todas aquellas personas que deseen adquirir vehículos de ocasión, pero no disponen de los conocimientos o medios suficientes para cerciorarse del estado en el que se encuentra el vehículo que desean adquirir. El objetivo de la firma es la de aportar una total seguridad y confianza a sus clientes a la hora de adquirir un vehículo de segunda mano.

Los expertos de la firma aseveran que para asistir a sus clientes, adaptan sus servicios en función del presupuesto y las necesidades técnicas del comprador. Checkar les acompaña durante todo el proceso de compra: Desde la búsqueda, inspección del vehículo hasta la tramitación del cambio de titularidad. Ayudando de esta forma a los clientes a escoger la mejor opción disponible en el mercado, todo esto, sin necesidad de que el cliente se tenga que desplazar.

Lo que el mercado estaba necesitando

El equipo de Checkar hacen mucho hincapié en la revisión mecánica del vehículo, llevada a cabo por especialistas que se desplazan hasta donde se encuentra el vehículo para evaluar su estado y detectar a tiempo los posibles problemas que pueda tener el vehículo, ya que muchas de los problemas se descubren en esta etapa.

Checkar ha tenido una acogida muy positiva en el mercado debido a su modelo de negocio innovador. No son un intermediario en la compraventa de vehículos de ocasión, sino que lo que consiguen es que los compradores sepan exactamente en qué estado se encuentran estos vehículos a la hora de adquirirlos.

Para la compañía, los buenos resultados se deben a que, desde un principio, diseñaron un servicio que se adaptaba perfectamente a las necesidades del mercado. Además, realizan su evaluación apoyándose en los más modernos equipos de scanner profesional para hacer una inspección exhaustiva. Al finalizar la inspección, contactan con el cliente para posteriormente hacerles entrega de un dossier en el que se agrupan todos los puntos tratados junto con imágenes y comentarios en menos de 48 horas.

Otro de los puntos que ha operado a favor de Checkar es que sus servicios son muy económicos. Todo lo han configurado de una forma muy sencilla que se resume en apenas 5 pasos. El primero es la solicitud de la inspección, luego se ponen en contacto, revisan el vehículo y entregan el informe detallado. Por último, si el cliente está listo para comprar, se pueden encargar de todo el trámite para el cambio de titularidad.

El nuevo clon de Mercadona que arrasa en ventas a un precio de risa

Mercadona ha vuelto a superar las expectativas. El supermercado valenciano de Roig tiene un nuevo producto que está arrasando en ventas por su precio tan económico. A continuación, describimos este y muchos otros.

Mercadona y el clon ideal

La nueva colección de cosméticos de Mercadona dispone actualmente del clon de uno de los labiales de lujo más buscados dentro del mismo mercado. Tenemos que añadirle un nuevo producto de belleza a nuestra lista. La cadena de supermercados de Roig nos sigue sorprendiendo con los cosméticos que pone a la venta y ahora nos ha querido crear una nueva necesidad, el labial que parece de lujo. Si hablamos con los maquilladores más profesionales, siempre hay una marca de maquillaje que les suele gustar mucho: Charlotte Tilbury. Esta es la firma que se suele encargar de tratar el rostro de muchísimas famosas y recurren a esta para momentos importantes como las alfombras rojas.

El nuevo clon de Mercadona que arrasa en ventas a un precio de risa

El labial Pillow Talk

Los productos de esta marca como el nuevo corrector que tienen es de lo más deseado y no es para menos, porque el resultado es siempre perfecto. Sin embargo, si hay un icono de la firma que siempre sigue siendo uno de los productos más vendidas es el labial Pillow Talk. El tono nude rosado que tiene favorece a todo tipo de pieles y que suele dejar unos labios con algo de color, pero con un efecto muy natural, ha hecho que se convierta en el best-seller de la marca. Todas lo quieren probar y no es para menos porque es perfecto para el día a día. Sin embargo, el precio supera a los 30 euros, ya que es un labial de lujo que no todo el mundo puede comprar. Si el presupuesto es bajo, Mercadona tiene una alternativa low cost ideal.

El labial del Mercadona

En las redes sociales se ha hecho ya viral y no es para menos. Parece ser que la nueva colección de cosméticos de Mercadona ha lanzado un labial que se parece mucho al de Charlotte Tilbury y que merece la pena porque su precio es bastante menor que el original. Según una influencer que compartió el nuevo descubrimiento en Instagram, estamos hablando del número 10 de los nuevos Color Fix, unos labiales muy conocidos y virales en Tiktok. Aparte, la instagramer ha llegado a asegurar también que los antiguos tenían una fórmula que era mucho más seca que los nuevos.

El nuevo clon de Mercadona que arrasa en ventas a un precio de risa

Características y precios

“Os aseguro que estos se llevan mucho más cómodos y no se aprecia diferencia entre ambos en el labio”, aseguró esta instagramer. La única diferencia que hay es que el de Charlotte es ligeramente más rosado que es otro, es decir, que el de Mercadona tiene un tono un poco más marrón. Pero la diferencia entre ambos es prácticamente ínfima. Donde sí hay diferencia es en el precio. Mercadona lo vende por tan solo 4,99 euros. Es una forma de probar este tono que, como hemos dicho, es ideal para el día a día. Además, la influencer ha explicado que dura bastante puesto, incluso más que el original. Para descubrirlo tendremos que ir a uno de estos supermercados y comprarlo para probarlo.

La salsa sin gluten de Mercadona

Los grandes ‘cocinitas’ son capaces de poder hacer grandes platos sin ellas, pero si las metemos están mucho mejor. Incluso llegan a ser capaces de hacer muy apetecibles algunas comidas que no llegan a ser gran cosa o directamente no nos lleguen a gustar. A nadie le amarga una salsa muy buena. Puede haber alguna en concreto que no nos guste, pero todas son muy buenas, sobre todo las del Mercadona. La salsa brava de Hacendado ha vuelto con la mejor receta, con un precio más bajo y sin gluten desapareció durante un tiempo, pero ya ha vuelto. Si algo destaca a la marca es que suele oír a sus clientes y en función de esto va a ir actualizando su catálogo de productos. Y los consumidores querían que volviera esa salsa brava. Es cierto que esa versión antigua generaba confrontación porque algunos la consideraban extremadamente picante, pero es cierto que tenía que volver.

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Los ingredientes de la misma

Siempre nos hacemos la misma pregunta. ¿Con qué deberíamos acompañar unas patatas? Está claro que una salsa brava siempre va a ser una de las mejores opciones a escoger. No solo en los bares y en los restaurantes podemos llegar a disfrutar este tradicional plato español, sino que también lo podemos hacer en casa, o incluso usarlo para darle más sabor a otros platos. Mercadona tiene la mejor pero también la podemos hacer nosotros mismos con la siguiente lista de ingredientes: puré de tomate, aceite de girasol, vinagre de vino, azúcar, sal, especias, ajo, estabilizante y frutos secos. La receta la podemos transformar un poco pero también está disponible en cualquier página web, por lo que ya no tenemos excusa si queremos acompañar nuestras patatas con una de las mejores salsas que tiene Mercadona.

Una experiencia inolvidable en Turquía, de la mano de Paseo Globo Capadocia

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Actualmente, por norma general, las experiencias suelen superar a los regalos materiales clásicos.

Lo anterior se debe a que cada vez son más apreciados los regalos que generan un fuerte vínculo emocional y crean recuerdos memorables, como los que pueden tener lugar en un viaje en globo en Capadocia.

Aprovechar el potencial turístico de dicha zona y conceder a los seres queridos la oportunidad de volar por las alturas en un globo aerostático hace que regalar una experiencia inolvidable en Turquía sea una propuesta acertada. Esta es facilitada por compañías especializadas en el sector como Paseo Globo Capadocia.

Razones para regalar un viaje en globo por Capadocia

Los regalos físicos no duran para siempre, ya que los objetos materiales pueden romperse, gastarse e, incluso, perderse. Asimismo, pueden pasar de moda o quedar desfasados con el paso del tiempo. En cambio, las experiencias quedan en el subconsciente y de acuerdo a diversos estudios, generan mayor felicidad, ya que suelen recordarse de forma positiva cuando han sido gratas, como lo que supone adentrarse en un tour por lugares paradisíacos, excursiones o volar por los cielos de Capadocia en un globo aerostático.

Paseo Globo Capadocia es una iniciativa especializada en ofrecer experiencias memorables en Turquía. Entre su catálogo de servicios se incluyen tres planes de vuelo en globo que varían en cuanto a duración y modelo del globo utilizado. Los planes se denominan: estándar, confort y privado, y pueden reservarse desde su página web. Cada uno se ofrece a un precio razonable, incluye recogida puntual para respetar los tiempos y dispone de la mayor seguridad al volar, ya que la compañía cuenta con los mejores proveedores de Capadocia.

Experiencia inolvidable en globo aerostático por Capadocia

La experiencia de vuelo en globo aerostático es un momento que debe cumplir con los mayores estándares de calidad para garantizar la confianza de los visitantes. Por tales motivos, todos los planes de vuelos de Paseo Globo Capadocia cuentan con seguro completo de pasajeros. Además, esta compañía ofrece un desayuno ligero antes del vuelo y un brindis con champaña al aterrizar. Para quienes quieran llevarse un recuerdo adicional, se ofrece un certificado de vuelo conmemorativo personalizado que está incluido en todos los planes, así como la posibilidad de seleccionar un vuelo privado para celebrar ocasiones especiales como cumpleaños, propuestas de matrimonio o aniversarios.

Paseo Globo Capadocia cuenta con atención al cliente las 24 horas del día mediante WhatsApp y la posibilidad de hacer la reserva del viaje en globo desde su sitio web. Asimismo, entregan un ticket digital que es enviado al móvil de sus clientes para evitar su pérdida o que tenga que ser impreso. De esta forma, se encargan de gestionar todo el vuelo de forma ágil y sencilla.

Entre los grandes atractivos de Capadocia se encuentran Göreme y la ciudad de Ürgüp. Ambas zonas son conocidas por sus pintorescos valles, su gastronomía y su cultura milenaria. Dichos factores hacen que cada vez más personas elijan Turquía como su próximo destino de viaje.

Clínica Axial, centro de fisioterapia deportiva en Barcelona, explica la importancia del masaje deportivo

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El deporte se considera una fuente de salud y su práctica se ha extendido entre la población. No obstante, puede representar un gran consumo de energía, esfuerzo y riesgo de lesiones. Gracias a los masajes deportivos, los profesionales disponen de una forma de alcanzar su máximo potencial y, al mismo tiempo, cuidarse con un método natural. Estas prácticas han ganado gran relevancia, especialmente porque ayudan a reducir la fatiga rápidamente, prevenir lesiones y acelerar la recuperación en caso de que estas se produzcan.

Antes de una competición o actividad es recomendable un masaje de calentamiento. De esta manera, se obtiene una buena activación general y específica de la musculatura implicada en la disciplina que se practica. En la Clínica Axial, un centro de fisioterapia deportiva en Barcelona, cuentan con un equipo especializado que se encarga de realizar sesiones de calentamiento adaptadas a las necesidades de cada profesional.

Evitar lesiones a través de los masajes deportivos de calentamiento

Los masajes de descarga de calentamiento se llevan a cabo con el objetivo de afrontar una competencia o entrenamiento en las mejores condiciones posibles. Tienen una duración de aproximadamente 5 a 10 minutos y suelen aplicarse en las zonas del cuerpo que van a sufrir mayor esfuerzo.

Este tipo de masaje estimulante se inicia con fricciones y se basa en manipulaciones rápidas y percusiones. Aunque también pueden utilizarse movilizaciones contrarresistencia y movimientos de las articulaciones.

La aplicación de esta técnica ayuda a evitar espasmos musculares y otro tipo de lesiones deportivas, ya que proporciona muchos beneficios, tanto en los músculos como en las articulaciones. Con su aplicación, se consigue aumentar la elasticidad de los músculos y la resistencia a la fatiga, además de optimizar la fuerza y la resistencia. Además, ayuda a mejorar la capacidad de trabajo de las cápsulas y ligamentos, así como la fluidez del líquido sinovial, promoviendo una mejor movilidad.

Acerca de este centro de fisioterapia deportiva en Barcelona

La Clínica Axial cuenta con fisioterapeutas en Barcelona que ofrecen un servicio basándose en las características de cada cliente y su especialidad. Sin importar si practican atletismo, levantamiento de pesas u otro deporte como fútbol, balonmano o básquetbol, están capacitados para aplicar masajes deportivos para la estimulación e inspiración emocional del deportista.

En esta clínica de fisioterapia deportiva en Barcelona también trabajan en lesiones que impiden o condicionan a los deportistas a la hora de entrenar o competir. En sus instalaciones realizan una valoración personalizada de cada paciente, para determinar la causa de su dolor. A partir de allí, aplican un tratamiento adaptado a sus necesidades y objetivos.

El masaje deportivo es una preparación ideal para evitar lesiones. Sin embargo, para garantizar su efectividad, deben ser aplicados por fisioterapeutas especializados, como los que conforman la plantilla de Clínica Axial.

Tienda Keto y las principales verdades y mentiras sobre la dieta keto

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La dieta cetogénica o dieta keto se ha vuelto muy popular en la última década, dados los beneficios que ha demostrado ofrecer a las personas, ayudándolas a bajar de peso y mejorar su salud.

Sin embargo, también es una dieta que para muchos resulta polémica por sus características y, especialmente, por las restricciones que ella conlleva. Es por eso que alrededor de la dieta keto giran una serie de mitos y verdades que ahora, con la ayuda de los expertos de Tienda Keto serán aclaradas. La idea es que las personas puedan saber exactamente en que consiste esta dieta y distinguir la verdad de los mitos.

Mitos y verdades de la dieta keto

El primer mito dice que se trata de una dieta poco saludable y nutritiva por su presencia mínima de hidratos de carbono. Sin embargo, la realidad es que la calidad nutricional de la dieta keto depende fundamentalmente de los alimentos elegidos. Lo ideal en este caso es elegir fuentes magras de proteína y grasas insaturadas, como pechuga de pollo, carnes frescas y magras, huevos, etc. Otro mito afirma que por la amplia ingesta de grasas que implica la dieta keto, puede modificar negativamente los lípidos en la sangre, elevando el colesterol y los triglicéridos. No obstante, lo cierto es que diversos estudios científicos, algunos con personas obesas, han demostrado que en realidad produce el efecto contrario, beneficiando el metabolismo, reduciendo los niveles de grasa y triglicéridos, elevando al mismo tiempo el colesterol HDL.

Hay también quienes afirman que la dieta cetogénica no es apta para veganos, pero lo cierto es que si bien limita en cierta medida este régimen alimenticio, si es posible tener una dieta vegana. Y así también se podrían mencionar otros mitos como que son malas para la salud por excluir las frutas y muchos vegetales, que inducen a la cetoacidosis o que requieren de píldoras para poder alcanzar la cetosis. Pero la realidad es que esto son solo mitos que la ciencia ha logrado desmentir.

Productos de calidad para dietas cetogénicas

Quienes ya han decidido comenzar una dieta keto para mejorar su salud, bajar de peso o mejorar su rendimiento físico, pero no saben dónde encontrar lo necesario para llevarla a cabo, pueden comenzar por acceder a la web de Tienda Keto. En esta tienda online se comercializan exclusivamente productos y alimentos keto de excelente calidad, los cuales se pueden adquirir fácilmente con unos pocos clics.

Ya sea que se quiera iniciar una dieta cetogénica tradicional o una exclusivamente vegana, en esta tienda las personas podrán encontrar todo lo que necesiten, ahorrando tiempo y dinero. Además, tendrán la seguridad de que todo lo que está disponible a la venta es completamente compatible con la dieta cetogénica.

Una empresa líder en el alquiler vacacional, ROOMTORENT

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El alquiler vacacional en España, según un estudio publicado recientemente, está volviendo a un estado de normalidad después del parón provocado por la pandemia.

De hecho, este tipo de contratos ha aumentado en 2022 un 5 % con respecto a 2021. En este contexto, caracterizado por una mayor competitividad, destacar se ha vuelto más complicado para los propietarios que alquilan sus viviendas.

Por este motivo, los especialistas de la firma ROOMTORENT aconsejan tomar medidas para mejorar la experiencia de los usuarios, ya que ofrecer precios bajos no es efectivo ni suficiente. Por otra parte, en los últimos años, los clientes han desarrollado un perfil más exigente y demandan una experiencia 5 estrellas para sus vacaciones.

¿Cómo ofrecer mejores servicios de alquiler vacacional?, según ROOMTORENT

Esta empresa, que ofrece servicios de alta calidad en los apartamentos que gestiona, aconseja mantener siempre una comunicación fluida con los huéspedes. En este sentido, cuanto menos estrés sientan los visitantes, mejor será su experiencia. Para lograr este objetivo es necesario responder a todas las preguntas y brindar toda la información que resulte necesaria. Esto incluye indicaciones para llegar al alojamiento, los horarios de entrada y salida, modificaciones, condiciones y dónde pueden dejar las maletas si tienen algún tiempo de espera.

A la llegada de los usuarios, es conveniente sorprender a los huéspedes con un kit de bienvenida, ya que los pequeños detalles son fundamentales para marcar una diferencia. Con unos bombones, galletas, aperitivos o bebidas basta para mejorar la experiencia y ser mejor valorado por los huéspedes. En este mismo sentido, es fundamental mantener una buena limpieza general y dejar productos de primera necesidad como papel higiénico o un kit de lavavajillas, entre otros.

Por lo general, los huéspedes suelen sentirse más cómodos cuando los anfitriones se preocupan por su bienestar. Por este motivo, es importante mostrar interés en que la estadía sea gratificante. En este sentido, no está de más preguntar si se sienten cómodos o les falta algo una vez que se han instalado.

Los servicios extra mejoran la estadía de los huéspedes

En primer lugar, el servicio de alquiler vacacional debe incluir todo lo que ha prometido en el anuncio. Por lo tanto, es importante verificar que el wifi, el aire acondicionado, la lavadora y los demás dispositivos básicos funcionen correctamente.

A su vez, ofrecer servicios adicionales puede marcar una diferencia. Por ejemplo, es posible incluir una lista de actividades y excursiones sugeridas. Esto puede incluir tours, lugares significativos de la ciudad, museos y otras atracciones turísticas. La información sobre bares y restaurantes y cómo conseguir reservas, también es bien recibida por los visitantes.

Siguiendo los consejos de una empresa líder en el sector de alquiler vacacional como ROOMTORENT es posible llevar la atención y el servicio de un apartamento turístico a otro nivel.

Helloteca ofrece hipotecas 100 % para jóvenes que quieren independizarse

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Conseguir una casa propia es un sueño que persiguen muchas personas o familias y, en el caso de los más jóvenes, representa, además, un notable signo de independencia. Sin embargo, debido a su edad y poca experiencia laboral, muchos jóvenes tienen dificultades para acceder a la financiación hipotecaria.

Si bien en España son pocos los jóvenes que acceden a una hipoteca, esta tendencia empieza a cambiar entre los bancos del país. Como señala Helloteca, las entidades bancarias han empezado a desarrollar hipotecas 100 % para jóvenes, con el fin de ayudarlos a independizarse y adquirir su propia vivienda.

Las dificultades de los jóvenes para acceder a una hipoteca

La emancipación juvenil en España muestra cifras poco alentadoras, en especial a raíz de la crisis económica y sanitaria generada por el covid. Al cierre de 2020, el año de mayor impacto de la pandemia, un 55 % de los menores a 30 años terminaron el año viviendo con sus padres, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). Esta cifra constituye el registro más alto en este indicador desde 2013, cuando se inició el registro de estos datos, con un 48,5%.

El principal obstáculo para los jóvenes, en el momento de adquirir su propia vivienda, es la falta de ahorros o recursos para cubrir la parte no financiada por el banco, que puede ser del 20 % más gastos. Estos créditos solo cubren hasta un 80 % del coste total de la vivienda, mientras que el solicitante debe cubrir el otro 20 % con sus propios recursos, más un 10 % por gastos.

La falta de capacidad para cubrir estos aspectos lleva a muchos menores de 30 años a mantenerse en casa de sus padres o, en el mejor de los casos, a buscar un alquiler o una casa compartida, en lugar de adquirir la suya propia.

Soluciones hipotecarias pensadas para el público más joven

Frente a este bajo índice de emancipación, los bancos en España piensan cada vez más en alternativas para sus clientes menores de 35 años. Algunas entidades bancarias, en ese sentido, ofrecen hipotecas para jóvenes bajo condiciones ventajosas y altamente atractivas, como plazos de amortización de hasta 40 años, la supresión de ciertas comisiones para reducir costes y, sobre todo, el porcentaje del coste total que cubre la financiación, que puede llegar hasta 95 % e incluso el 100 % del precio de la vivienda.

Se necesitan ciertas condiciones para acceder a este tipo de hipotecas, como contar con un trabajo estable y tener antigüedad laboral, pero, más allá de ello, los requisitos son sumamente flexibles. Poder acceder a estos niveles de financiación es más fácil si se cuenta con los recursos de plataformas hipotecarias como Helloteca. Una hipotech que permite realizar la solicitud y tramitación de la hipoteca desde el teléfono móvil, a la vez, que se cuenta con el apoyo de un experto hipotecario con el que resolver dudas y hacer avanzar la operación consiguiendo las mejores condiciones.

El actor de 'La que se avecina' que ahora sirve copas cerca de Madrid

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Eduardo García interpretó a uno de los personajes de La que se avecina, una de las series de más éxito en la televisión española. También lo recordamos como Josemi en Aquí no hay quien viva. En las cinco temporadas de emisión pasaron decenas de actores, muchos de ellos siguieron creciendo en el mundo de la interpretación. Otros han cambiado radicalmente de profesión, como Eduardo, que interpretaba a Josemi, hijo de Juan Cuesta en la serie. A lo largo de los años se convirtió en rapero con letras en las que se despacha contra sus compañeros de programa. En este artículo te contamos cómo ha cambiado la vida del pequeño actor a rapero.

El cambio radical de Eduardo García

El cambio radical de Eduardo García

La serie 'Aquí no hay quien viva' (ANHQV) dejó un sello imborrable en la historia de la televisión española. Un éxito sin precedentes que marcaba unos registros difícilmente igualables, con un promedio de más de seis millones de espectadores y un 33% de cuota de pantalla. Una producción que consolidó a algunos de los mejores actores españoles y que también catapultó a otros. Quizás el caso más llamativo sea el de Eduardo García, el actor que interpretaba a Josemi, hijo de Juan Cuesta en la serie. El cual reapareció años después de su emisión, convertido en rapero.

Eduardo García interpretaba a Josemi

Eduardo García interpretaba a Josemi

Eduardo García dio vida en la calle Desengaño, 21 a Josemi, el hijo pequeño de la familia Cuesta. Si eres un fiel seguidor de ANHQV seguramente ya sabes quién decía esta famosa frase “bueno, pero tranquilita, eh”. Interpretaba a un joven gamberro y protestón que disfrutaba más de la compañía de los mayores que con los de su edad, con los que conformó el famoso 'consejo de sabios' del videoclub de Paco. Sin duda, como la gran mayoría de personajes de la serie, gozó de un gran carisma entre los fans y sus chascarrillos estaban en todos lados.

Eduardo García llega a 'La que se avecina'

Eduardo García llega a 'La que se avecina'

Tras 90 capítulos y cinco temporadas en emisión, llegó el final de ANHQV. La producción emitida en Antena3 dio vida a un formato totalmente nuevo y que muchos han intentado imitar, pero sin el mismo éxito. Hasta que nació 'La que se avecina' (LQSA). Tramas surrealistas, humor negro y unos vecinos, de lo más particulares, volvieron a reunirse, pero en esta ocasión en Mirador de Montepinar y en Telecinco. En este nuevo producto se reunió buena parte del elenco de ANHQV, en el que se incluía a Eduardo García.

El actor encarnó a Francisco Javier

El actor encarnó a Francisco Javier

En esta ocasión, Eduardo García encarnó a Francisco Javier, hijo de Enrique Pastor, concejal de juventud y tiempo libre. Su papel no distaba mucho del de Josemi, pues seguía siendo un chico rebelde obsesionado con un scooter. Durante el transcurso de la serie, se pudo observar su gran cambio físico a medida que cumplía años. Mucho más delgado e irreconocible para buena parte de la audiencia. Su periplo en este proyecto fue mucho más corto que en la anterior etapa, abandonándolo en la séptima temporada.

Su debut en la música y la polémica

Su debut en la música y la polémica

Eduardo García decidió abandonar por completo su carrera en la interpretación para dedicarse a la música, concretamente al rap. Especial repercusión tuvo su primer tema: 'Los burlaos'. Una canción en la que se ve al ya exactor consumiendo hachís y marihuana con sus amigos en la calle. El tema despertó polémica y seguidores a partes iguales, desembocando en imitaciones y vídeos con reacciones de famosos youtubers. Incluso, y debido al contenido del videoclip, Youtube decidió eliminarlo en el canal oficial de LFAM, el grupo de García.

Las críticas a sus antiguos compañeros de ANHQV

Las críticas a sus antiguos compañeros de ANHQV

Más allá de sus canciones, Eduardo García no ha vuelto a tener mayor fama que la alcanzada por 'Los burlaos', dejándose ver, eso sí, en algunos programas de entrevistas de humor en las que reniega de su papel de Josemi e incluso criticando a algunos de sus antiguos compañeros de set. También ha ido evolucionando en su forma de hacer música y sus últimas canciones han ido más enfocadas a la crítica social. Destaca la polémica con el tema llamada Parador de Valdesqui donde podría estar criticando a algunos directivos y miembros de La que se avecina.

Eduardo García contra Alberto Caballero

En 2017, Eduardo García, ahora bajo el nuevo nombre de Dudu, publicaba una canción de nombre “Parador de Valdesquí”, el actor cargaba duramente contra Alberto Caballero, creador y guionista de 'Aquí no hay quien viva' y su serie hermana de Telecinco. “Jornadas de 24 horas, aun siendo menor de edad, y no me disteis las gracias y de horas extras mejor ni hablar, otro te hubiera denunciado, toda la pasta te habría sacado”. Hacía mención además a los cambios constantes de Caballero de pareja sentimental dentro del reparto de las propias series: “Cambias más de piba que yo de mechero”.

De La que se avecina a camarero

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Alejado ya del foco mediático, Eduardo ha decidido continuar con su vida y poco ha trascendido sobre ella y sobre a qué se dedica en el momento actual.

Si los rumores son ciertos, el joven ejercería como camarero en Toledo, un trabajo muy alejado de aquel que le dio la fama en su momento.

Le quedó mala sangre con Fernando Tejero

Fernando Tejero

Sin embargo, no todos los ataques de Eduardo García van a parar al creador de ambas comedias, también tiene espacio para atacar de forma dura a Fernando Tejero, al que denomina como "señor y rey del chapeo" mientras que uno de sus compañeros aparece en el videoclip imitando al propio actor andaluz en su papel de Emilio en Aquí no hay quien viva. El enfrentamiento de Eduardo García con Fernando Tejero y Alberto Caballero viene de lejos. El actor, que en La que se avecina interpreta a Fermín Trujillo, dijo una frase que no gustó mucho a García: "Esto es matar o morir, this is the jungle niggi", en clara referencia al propio Dudu.

Condenado a 5 años de cárcel un militar que tenía en su casa un arsenal de armas de guerra y 15.000 cartuchos

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La Audiencia Provincial de Madrid ha condenado a cinco años de cárcel a un militar que tenía en su vivienda de Alcalá de Henares un arsenal de armas de guerra, entre ellas varios fusiles Kalashnikov, y 15.000 cartuchos metálicos.

Así consta en una sentencia en la que se condena a Juan Manuel S.Q. a cinco años de cárcel con la atenuante de dilaciones indebidas y se le prohíbe durante ocho años la tenencia y porte de armas.

En los hechos probados se relata que el condenado adquirió tanto de particulares como de armerías de Estados Unidos, Bélgica, Austria y Alemania, armas, cañones y otros componentes esenciales para proceder a la rehabilitación, ensamblaje y fabricación de armas completas con base en sus diferentes piezas y destinarlas al tráfico.

A través de la página web de la armería 'Brownells', sita en los Estados Unidos de América, el acusado, entre los meses de julio 2011 y noviembre de 2012, adquirió en esta armería piezas fundamentales por un valor aproximado de 22.700 dólares.

Para ello, contaba con la colaboración del ciudadano estadounidense Stanley Siry, persona encargada de la recepción de estas piezas fundamentales en su domicilio en los Estados Unidos de América paraposteriormente enviar, a través de paquetería y fuera de los cauces legalmente establecidos, dichas piezas fundamentales al domicilio del acusado en España.

En la entrada y registro de su vivienda, realizada el 17 de noviembre de 2012 por el Juzgado de Instrucción número 6 de Alcalá de Henares, se incautaron 7 proyectiles sin disparar; 15.743 cartuchos, fusiles tipo 'Kalashnikov', pistolas, cañones de fusiles y cargadores, entre otros elementos hallados.

El acusado no regentaba ningún establecimiento legalmente autorizado para la compraventa y/o reparación de armas de fuego y sus piezas, y carecía de la correspondiente condición de armero.

Nowo.tech expone cómo la tecnología I-ASM puede llegar a sustituir a cualquier CRM para seguros

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Dentro del sector asegurador, la posibilidad de implementar un CRM de seguros para la venta online representa una solución tecnológica para digitalizar tareas como la gestión de los clientes, los recibos y las pólizas.

Sin embargo, la empresa Nowo.tech ha desarrollado una tecnología que va más allá de un CRM para seguros, ya que engloba diversas funciones en un sistema único que genera ventajas tanto para el cliente como para el corredor, la aseguradora o sus colaboradores. En consecuencia, los clientes tienen la posibilidad de acceder a una herramienta eficiente donde pueden contratar seguros online al instante, mientras la empresa disfruta de las ventajas de digitalizar sus procesos. 

La tecnología I-ASM desarrollada por Nowo.tech permite incrementar los índices de venta de seguros

El CRM (Costumer Relationship Management) es una tecnología que permite gestionar y dar un seguimiento constante a los clientes y la empresa aseguradora. De esa manera, es posible incrementar los índices de venta, ya que la agilización de los procesos representa un beneficio que permite fidelizar más clientes.

Por tal motivo, la I-ASM de Nowo.tech se perfila como un recurso indispensable para quienes buscan mejorar la rentabilidad del negocio, debido a que también permite detectar a los clientes potenciales. En cuanto a los beneficios económicos, esta tecnología reduce los costes y optimiza el servicio. 

Los clientes que implementan la tecnología I-ASM obtienen una ventaja en relación con el servicio que ofrecen las empresas de la competencia, ya que pueden vender más con un esfuerzo menor. Al ser más que un CRM para seguros, los trámites son 100 % digitales, un aspecto que influye considerablemente en la decisión de los usuarios. 

Así funciona el CRM para seguros que ofrece Nowo.tech

El principal motivo por el que I-ASM ofrece un rendimiento mayor al resto de CRM para seguros es que, además de reunir toda la información de los clientes en un mismo lugar, también pueden dar precio y ofrecerle al cliente final la posibilidad de contratar al instante de manera autónoma, sin depender de horarios ni llamadas. De esta forma, es posible vender pólizas de manera cómoda y ágil. A esto se le suma que los vendedores de seguros también pueden revisar las cotizaciones, visitar los presupuestos, abrir los emails y coordinar las próximas renovaciones con mayor facilidad.

Otra de las ventajas de este desarrollo de Nowo.tech es que funciona con un sistema de automatizaciones que permite reducir los tiempos de cada proceso. Como resultado, las empresas pueden transformar completamente su modelo de negocio o adquirir una nueva fuente de clientes a los cuales no podía llegar de manera tradicional.

Los años de experiencia que registra Nowo.tech en el sector asegurador han permitido que su personal desarrolle una tecnología totalmente innovadora que facilita el cumplimiento de los objetivos de venta en cualquier empresa. En caso de requerirlo, las empresas interesadas en este desarrollo pueden solicitar asesoría del equipo de soporte digital, integrado por expertos que ofrecen un servicio personalizado. 

Nace en España una de las primeras plataformas web que permite obtener el certificado digital sin moverse de casa

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Un paso de gigantes que supondrá un gran ahorro de tiempo y trámites. El usuario solo necesitará un ordenador con cámara o móvil y su DNI o pasaporte.

Ya está disponible en España una de las primeras plataformas web para la obtención del certificado digital de forma 100 % online. En tan solo unos minutos y sin desplazamientos, desde certificadoelectronico.es cualquier persona física podrá obtener su certificado gracias a este nuevo servicio.

Hasta este momento, para obtener un certificado digital en España se requería de presencialidad, debido a que el organismo encargado de su emisión necesitaba verificar la identidad del solicitante. Sin embargo, gracias a esta nueva plataforma, el proceso podrá hacerse desde casa, en tan solo unos minutos y sin necesidad de desplazamientos.

La compañía encargada de este desarrollo ha sido Bewor Tech, que por su naturaleza de prestador de Servicios Electrónicos de Confianza Cualificado, ha diseñado un producto homologado oficialmente por el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital, que supone todo un avance en el país con respecto al proceso actual de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre.

Un paso de gigante gracias a CertificadoElectronico.es

Cualquier persona física podrá acceder a CertificadoElectronico.es y, a través de un proceso de video identificación, obtendrá el certificado oficial en unos minutos. Además, la nueva plataforma de CertificadoElectronico.es pone a disposición del usuario el acceso a más de 1.000 sedes electrónicas de todo el país. De esta manera, se facilita y se agiliza el acceso a cualquier tipo de trámite al poder realizarse todo desde una misma plataforma.

Los beneficios de esta nueva plataforma son enormes. El principal es el ahorro de tiempo, y a él se suma una cuestión fundamental: la reducción de todos los desplazamientos generados en torno a la realización del trámite y su consecuente impacto medioambiental, así como la mayor facilidad para personas con movilidad reducida. Además de la mayor agilidad en el proceso, se podrá obtener el certificado digital durante los fines de semana. Igualmente, este nuevo servicio 100 % online concede facilidad absoluta a todos los españoles que actualmente residen fueran de España. 

En definitiva, todo un cambio de rumbo en el país. Una nueva dirección hacia la digitalización y la gestión de la identidad digital

Tratamientos de cirugía estética de la mano de profesionales cualificados y de confianza en CBC Surgery Institute

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Una opción cada vez más accesible y recomendada para solucionar problemas relacionados con la apariencia del cuerpo y el rostro es la cirugía estética.

Sin embargo, es fundamental acudir a centros especializados con cirujanos estéticos certificados y de confianza que contribuyan a la efectividad de cada procedimiento realizado. Una iniciativa que se rige por dichos parámetros es CBC Surgery Institute, clínica de medicina y cirugía estética en Costa del Sol (Torremolinos), Sevilla y Campo de Gibraltar (Algeciras). Su equipo de expertos es liderado por el Dr. Antonio Muñoz Ortega, cirujano especializado en senología y remodelado corporal, premio al "Mejor Cirujano en Abdominoplastia 2022" y Médico Estético.

Un nuevo concepto de cirugía estética con un enfoque integral

Desde sus inicios, CBC Surgery Institute ha destacado por implementar una novedosa estrategia de medicina estética y cirugía plástica que da prioridad a la calidad, la seguridad y la total satisfacción de sus pacientes. Su enfoque integral se ha desarrollado con la finalidad de llevar a cabo en un mismo centro tratamientos orientados a diversas zonas del cuerpo y del rostro e, incluso, procedimientos enfocados a tratamientos contra la obesidad.

La clínica ha ganado notoriedad por disponer de intervenciones quirúrgicas centradas en las mamas, que incluyen aumento, reducción y elevación, revisión de implantes, reparación de pezones y cirugía reconstructiva y oncoplástica para mujeres que han padecido o padecen cáncer de mama. Asimismo, cuenta con tratamiento quirúrgico para tratar la ginecomastia, eliminando el exceso de tejido mamario en hombres.

Su propuesta de intervenciones quirúrgicas en el cuerpo incluye abdominoplastia para mejorar la apariencia del abdomen y reducir medidas, liposucción para combatir la grasa localizada, aumento de glúteos y lifting en muslos y brazos. Además, ofrece tratamiento de radiofrecuencia para reducir la piel de naranja y estimular la producción de colágeno y elastina.

Por otro lado, entre sus tratamientos estéticos para el rostro se encuentran aquellos destinados a cambiar la apariencia de la nariz y párpados, eliminar la papada y combatir las arrugas. Asimismo, disponen de sesiones con Dermapen para regenerar la piel, rellenos dérmicos con ácido hialurónico, fotorrejuvenecimiento para eliminar manchas en la piel y radiofrecuencia facial.

Profesionales con experiencia y tecnología de última generación

CBC Surgery Institute se caracteriza por disponer de los mayores estándares de calidad en el sector, tecnología de última generación, profesionales experimentados y un trato humano.

El Dr. Muñoz Ortega y su equipo de profesionales ha sido reconocido en múltiples ocasiones por su trayectoria y la efectividad de sus procedimientos. Gracias a ellos, CBC Surgery Institute se ha consolidado como una de las clínicas estéticas de referencia en la Costa del Sol (Torremolinos), Sevilla y el Campo de Gibraltar (Algeciras).

Es de suma importancia dar preferencia a cirujanos estéticos experimentados antes de realizar cualquier intervención quirúrgica, ya que de ello depende en buena medida, el éxito del procedimiento y la obtención de los resultados esperados.

Cenas de empresa en Barcelona y Madrid de la mano de Locations Day Off Events

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Una oportunidad perfecta para estrechar lazos entre compañeros de trabajo es una cena de empresa. Puede organizarse por muchos motivos, ya sean celebraciones periódicas por aniversario o fechas señaladas, como Navidad. En cualquier caso, debe prepararse con antelación para evitar que se presenten imprevistos.

Las empresas que deseen realizar este tipo de eventos en Madrid o Barcelona pueden ponerse en contacto con Locations Day Off Events. Esta firma cuenta con más de 15 años de experiencia en la organización de cenas de empresa y llevan a cabo la planificación adaptándose a las necesidades del cliente, poniendo a su disposición una amplia cantidad de espacios y localizaciones.

Distintas opciones para cena de empresa

En Locations Day Off Events cuentan con un equipo de expertos que se encargan de organizar excelentes eventos corporativos. Ofrecen múltiples opciones de packs de fiesta con todo incluido, con el fin de proporcionar la más grata experiencia a los trabajadores de la empresa. Así, ayudan a fortalecer las relaciones entre los compañeros y crean una mejor comunicación entre ellos a la hora de trabajar.

Los packs incluyen desde alquiler del local al completo para grandes grupos hasta zonas VIP para grupos de empresa reducidos, fotógrafos y photocall, equipos audiovisuales, animaciones, servicio de camareros, shows en directo, entre otros aspectos. Además, algo que no puede faltar es un exquisito menú, cóctel o banquete que varía de acuerdo con el pack elegido. De igual manera, los asistentes pueden disfrutar de copas de Cava de bienvenida, así como bebidas incluidas durante la cena como vinos, refrescos, cervezas y aguas y para el momento más festivo pueden optar entre tiques de consumición long drinks hasta la contratación de hora de open bar.

En caso de ser requerido por el cliente, también ofrecen la posibilidad de hacer planes completamente personalizados y adaptados a sus peticiones. De este modo, se aseguran de satisfacer todos los aspectos que sean importantes para los empresarios, haciendo que la experiencia resulte aún más gratificante.

Espacios para eventos de cualquier estilo

Si hay algo que caracteriza a Locations Day Off Events es la gran variedad de espacios para cenas de empresas que ofrecen en Madrid y Barcelona, con distintas temáticas y ambientes. Entre estos se encuentra MANHATTAN, situado pleno Eixample con un diseño espectacular preparado con la más alta tecnología en imagen y sonido y un escenario, Este espacio exclusivo es ideal para actos de empresas y eventos corporativos. Cuenta con capacidad de hasta 300 personas. 

Otra localización que ponen a disposición es el New Castle, un castillo del primer tercio del siglo XI. Sus magníficos espacios, tanto exteriores como interiores, permiten realizar una gran variedad de estilos adaptados a cualquier época del año y a todas las necesidades. 

Si se busca organizar un evento para un gran número de personas, es mejor al Estilo Portofino. Disponen de una de las fincas privadas con mayor encanto en la provincia de Barcelona, ubicada a tan solo 15 minutos de la gran ciudad. Esta cuenta con vistas impresionantes, rincones de encantos y una decoración elegante. 

Realizar un evento corporativo puede ser muy complicado, pero el equipo de profesionales de Locations Day Off Events puede abarcar todos los aspectos necesarios para que no falte ni el más mínimo detalle. 

¿Cuáles son los productos veganos para el cabello rizado de Boutique Curly?

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La composición de la cosmética vegana es totalmente natural, libre de elementos químicos, y aporta múltiples beneficios a todo tipo de cabello. En la actualidad, esta cosmética está ganando cada vez mayor preferencia por parte de los consumidores porque se presenta como una alternativa menos perjudicial para el tejido capilar.

No obstante, el cabello rizado tiene la particularidad de ser más seco y propenso a enredarse que el cabello liso. Debido a esto, recurrir a un tratamiento orgánico, libre de sulfatos, puede marcar la diferencia para conseguir unos rizos de impacto.

La tienda online Boutique Curly es especialista en la venta de productos y accesorios para el cuidado del cabello rizado. Dentro de su catálogo de productos, dispone de un amplio stock de champú vegano de las mejores marcas del sector que nutre e hidrata el pelo en profundidad.

¿Cuáles son los beneficios del champú vegano para cabellos rizados?

Uno de los problemas más frecuentes entre las personas con cabellos rizados es que este tiende a resecarse y quebrarse con facilidad, por eso es importante hacer hincapié en el tipo de producto que se usará según el tipo de cabello.

En este sentido, el champú natural es una gran alternativa para combatir este tipo de inconveniente por las múltiples ventajas que aporta para hidratar el pelo.

Principalmente, este tipo de champú, al no contener siliconas ni aditivos químicos, fortalece la densidad capilar, haciendo posible que la melena rizada luzca abundante y sana. A su vez, previene la sequedad del pelo hidratado gracias a sus aceites naturales, que lo nutren y protegen.

Las fórmulas elaboradas a base de compuestos orgánicos contienen algunos aceites naturales antimicrobianos que eliminan los hongos que producen la caspa, también regulan el pH del cabello, proporcionándole mayor suavidad, brillo y fortaleciendo su color natural.

Tratamientos capilares para cabellos ondulados en una tienda online especializada

Con el objetivo de proporcionarle a las personas con melenas rizadas los mejores productos que necesitan para el cuidado de su cabello, surge Boutique Curly. El e-commerce ofrece un amplio abanico de tratamientos capilares para mejorar la apariencia de los cabellos rizados.

Quienes apuestan por los productos veganos, pueden encontrar en la tienda una gran variedad de champús elaborados a base de ingredientes naturales que fortalecen la estructura capilar según cada necesidad. Tienen champús hidratantes ideales para cabellos opacos o resecos, también reestructuradores que fortalecen la fibra capilar, así como mascarillas que nutren los rizos, aportándoles mayor brillo y luminosidad.

Para garantizar la calidad de los productos que comercializan, la tienda virtual los selecciona cuidadosamente, eligiendo solo las mejores marcas que proporcionen los resultados esperados para los clientes con melenas onduladas. Además, venden sus productos a precios económicos y ofrecen un servicio de envío a domicilio y gratuito por compras a partir de 65 euros.

Todos estos aspectos hacen de Boutique Curly una gran opción para aquellas personas que tienen una melena rizada y quieren hidratarla y cuidarla con productos de alta calidad y, que a su vez, respeten el medio ambiente.

El bolso de Parfois por 19,99 euros que gusta a jóvenes y mayores

Parfois es una firma muy reconocida, ya que tiene a la venta complementos de todo tipo. Entre esos artículos, destacan sus bolsos, puesto que son de gran calidad y están a la venta por un módico precio. Además, ya se nota que hemos cambiado de estación porque tienen un estilo primaveral muy fresco y alegre.

Es probable que en tu ciudad haya al menos una tienda de esta marca portuguesa, por lo que te podrás acercar y ver todas sus novedades in situ. También puedes comprobar todo lo que tienen a la venta a través de su página web. Puedes comprar online y que te llegue a casa en apenas unos días. A continuación, te mostramos el bolso de Parfois por 19’99 euros que gusta a jóvenes y mayores.

EL BOLSO DE PARFOIS

El bolso de Parfois por 19,99 euros que gusta a jóvenes y mayores
Foto: Parfois

¡Da la bienvenida a la primavera con este magnífico bolso! Es una bandolera con un estampado floral. Presenta un asa largo ajustable para que te la cuelgues de los hombros. Se cierra mediante una cremallera y cuenta con dos compartimentos interiores. También posee un bolsillo exterior que se cierra con cremallera. Parfois lo ha puesto a la venta por tan solo 19'99 euros.

SHOPPER DE YUTE

yute
Foto: Parfois

Con la llegada de la nueva estación, los colores inundan los diseños de esta marca. Para muestra, este shopper fabricado a mano de yute. Presenta formas triangulares en las que se mezclan multitud de coleres. Cuenta con asas de hombros para que te sea más cómodo llevarlo. Se cierra mediante un imán en su parte central. Puedes comprarlo en Parfois por 34'99 euros.

BOLSO DE HOMBRO DE YUTE

yute
Foto: Parfois

Muy parecido al anterior es este bolso de hombro. Está realizado a mano con el mismo material, el yute, y cuenta con el mismo motivo geométrico y patrones de colores. Presenta un asa en forma de cadena para que te lo cuelgues del hombro. Se cierra mediante un imán en la solapa y posee un bolsillo interior. Puedes comprarlo en las tiendas de Parfois o en su página web por 32'99 euros.

BOLSO DE HOMBRO TRENZADO

El bolso de Parfois por 19,99 euros que gusta a jóvenes y mayores
Foto: Parfois

Como puedes comprobar, los materiales vegetales están a la orden del día. En este caso, este bolso de hombro está fabricado a mano con paja trenzada. Cuenta con un asa de hombro con forma de cadena extraible, ya que le puedes poner otro asa largo para llevarlo a modo de bandolera. Se cierra mediante una hebilla en la solapa con imán. Parfois lo ha puesto a la venta por 25'99 euros.

SHOPPER TRENZADO CON BORLAS DE PARFOIS

borlas
Foto: Parfois

Si te gustan los bolsos de grandes dimensiones, puedes hacerte con este shopper trenzado de Parfois. Presenta asas de hombro y cierre de imán. Cuenta con unas coloridas borlas como adorno que van a juego con los bordes del bolso. Este modelo está disponible en varios colores: beige, verde, burdeos y caqui. Puedes comprarlo en las tiendas de esta firma por 35'99 euros.

SHOPPER DE PAJA CON BORLAS

El bolso de Parfois por 19,99 euros que gusta a jóvenes y mayores
Foto: Parfois

Cambiando ligeramente de registro, nos encontramos con este shopper hecho a mano de paja trenzada. Cuenta con asas de hombro y se cierra mediante una cremallera. Presenta un colgante con borlas a modo de adorno y que le dan un toque de color al conjunto. Además, posee un bolsillo interior con cremallera. Puedes adquirirlo en las tiendas de Parfois por 25'99 euros.

BANDOLERA TRENZADA DE PARFOIS

El bolso de Parfois por 19,99 euros que gusta a jóvenes y mayores
Foto: Parfois

Los tejidos trenzados se han convertido en tendencia para esta temporada de primavera verano. En este caso, nos encontramos ante una bandolera con asa de hombro extraíble, a la que le puedes añadir otro largo para colgártelo de los hombros. Se cierra mediante un imán en la solapa. Además, cuenta con un bolsillo interior con cremallera. Parfois lo ha puesto a la venta por 22'99 euros.

BANDOLERA CON BORLAS

El bolso de Parfois por 19,99 euros que gusta a jóvenes y mayores
Foto: Parfois

Las borlas ejercen como el perfecto acompañante para este tipo de bolsos. Para muestra, esta bandolera de paja hecha a mano con un asa ajustable. Se cierra mediante una solapa con imán. Posee un colgante con borlas de colores como adorno. Además, cuenta con un bolsillo interior con cremallera. Puedes comprarlo en las tiendas de Parfois o en su página web por 22'99 euros.

BOLSO DE HOMBRO TRENZADO MULTICOLOR

El bolso de Parfois por 19,99 euros que gusta a jóvenes y mayores
Foto: Parfois

Continuamos con la línea de bolsos trenzados, aunque en este caso se han teñido de colores. Se trata de un bolso de hombro multicolor con una asa ajustable y extraíble. Se cierra mediante una cremallera. Además, cuenta con un bolsillo exterior con cierre imantado. Este diseño es más original y llamativo que los anteriores. Puedes adquirirlo en Parfois por 22'99 euros.

BOLSO BANDOLERA DE PAJA

El bolso de Parfois por 19,99 euros que gusta a jóvenes y mayores

En último lugar, te proponemos esta bandolera de paja trenzada hecha a mano. Cuenta con un asa en forma de cadena con hombrera para que no se te clave en esa zona. Se cierra mediante una solapa con imán. Además, cuenta con un bolsillo interior. Puedes comprar este bolso en las tiendas de Parfois o en su página web por 19'99 euros.

Christina Rosenvinge y Marta Pazos llevan su 'Safo' a Teatros del Canal de Madrid a partir de este jueves

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Las creadoras Marta Pazos, Christina Rosenvinge y María Folguera aterrizan en la Sala Roja de Teatros del Canal con su nuevo espectáculo, 'Safo', un poema visual, musical y escénico que podrá verse en diez únicas funciones, del 29 de septiembre al 9 de octubre, ha informado la Comunidad de Madrid en un comunicado.

Christina Rosenvinge firma la dramaturgia junto a Pazos y Folguera y asume, además, la dirección musical y la interpretación de 'Safo', así como la composición de las canciones originales que podrán escucharse en directo durante el espectáculo.

De su mano, 'Safo' es rock electrónico "en estado puro". Precisamente, los temas musicales de la obra formarán parte de un nuevo disco que la artista planea grabar el próximo año.

Para Rosenvinge, esta es su primera vez como intérprete de un espectáculo teatral. En él ha querido evocar a la gran poeta de la antigüedad, cuya figura ha sido reinterpretada de muchas formas a lo largo de la historia. Su obra sufrió la censura del cristianismo y, a la actualidad, han llegado solamente algunos poemas incompletos o fragmentos, pese a haber sido autora de más de 10.000 versos.

"'Safo' es, en realidad, un enigma. Su leyenda dio pie al término lesbianismo y llegó a ser tan famosa que se acuñó una moneda con su rostro. Platón la nombró la décima musa", indican desde los Teatros.

Nacida en la isla de Lesbos, está considerada una de las grandes poetas de la Grecia antigua. Para Christina Rosenvinge, "'Safo' fue una estrella del pop en la antigüedad; es la primera de la estirpe a la que yo pertenezco". "Ahora vivimos una época maravillosa para recrear su figura, imaginarla y recuperar su legado", ha señalado.

Por su parte, el universo plástico y visual de la directora de escena Marta Pazos inunda el escenario en una experiencia estética y con una escenografía que se inspira en referentes como Vanessa Beecroft, Paula Rego, Patty Carrol, Mathew Barney, Ángela de la Cruz o Christo and Jeanne-Claude.

Con 'Safo', Pazos acerca una propuesta "exuberante, que revive el deseo, el hedonismo y la sensualidad de quien pudo ser la primera cantautora de la historia".

Para la dramaturga María Folguera, 'Safo' está conectada con el hedonismo femenino. "Si profundizas en los poemas de 'Safo', lo que hay es una celebración del amor. No es un yo sufriente, sino un yo deseante. No hay que olvidar que es el primer yo deseante de la historia. 'Safo' fue quien introdujo la subjetividad en la poesía. Antes todo había sido poesía épica", ha explicado

En el elenco de 'Safo' destacan virtuosas creadoras, músicas e intérpretes de la escena musical y teatral contemporánea --Irene Novoa, Xerach Peñate, Lucía Rey, Juliane Heinemann, Lucía Bocanegra, María Pizarro y Natalia Huarte--, que arropan sobre las tablas a la propia Rosenvinge en la piel de 'Safo'.

Ciudad San Sebastián une varias generaciones a bordo

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Un aspecto valioso de la sucesión de nuevas generaciones es la transmisión de historias, tradiciones y costumbres locales.

En la ciudad de San Sebastián, uno de los entretenimientos clásicos que ha atravesado miles de historias familiares es el paseo por la bahía a bordo de un barco en el cual disfrutar de todo lo que ofrece la costa.

Desde 1967, la empresa Ciudad San Sebastián se ha dedicado a ofrecer paseos en catamarán a través de varias generaciones a bordo. Su servicio permite conocer la zona y realizar un viaje a San Sebastián.

Una tradición a bordo de Ciudad San Sebastián

Más allá de los cambios generacionales, los nuevos hábitos de los jóvenes o las prácticas que conlleva la digitalización, hay actividades que trascienden a lo largo de la historia y se perpetúan entre las familias, lo cual otorga valor a sus orígenes y su tierra natal. Para los habitantes de la ciudad de San Sebastián, los tradicionales recorridos por la bahía son parte del pasado de muchos padres y abuelos que aún recuerdan anécdotas de sus travesías en barco.

Los recorridos turísticos para visitantes y lugareños de Ciudad San Sebastián han marcado la historia de varias generaciones a bordo y lo continuarán haciendo, ya que es una actividad arraigada en su tradición. Esto se debe, no solo al lugar privilegiado de la empresa Ciudad San Sebastián, radicada en el centro del eje Cantábrico, sino también a su identidad donostiarra que representa los valores locales y rememora emotivos recuerdos entre abuelos, hijos y nietos.

Paseos inolvidables para todas las generaciones

Con el objetivo de perpetuarse como una empresa turística, pero principalmente como una actividad de confianza para los viajeros locales, Ciudad San Sebastián ha mejorado su catamarán y ofrece diversos recorridos para toda la familia.

Las travesías en su barco moderno, con capacidad para 120 pasajeros, se realizan desde el bello puerto pesquero y la Bahía de las Conchas hacia distintos puntos de la costa de San Sebastián y de toda la costa. Las alternativas de recorridos varían según la distancia y el tiempo de navegación, según los puntos emblemáticos a conocer, cargados de historias y maravillas naturales.

Al igual que en los últimos 55 años, todos los paseos con Ciudad San Sebastián son ideales para compartir momentos entre abuelos, padres y nietos, disfrutando del emblemático paisaje que combina las montañas con la bahía y el sol sobre el mar azul. Con traslados exclusivos, aperitivos y música en vivo, la empresa garantiza seguridad, comodidad y profesionalidad a bordo de cada travesía sobre la costa de San Sebastián.

Lluvia, viento y oleaje ponen en riesgo a once provincias y Melilla en una jornada marcada por la bajada de temperaturas

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Lluvia, tormentas, viento y oleaje ponen este jueves en riesgo a once provincias del litoral y a la ciudad de Melilla, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).

Almería, Granada, Málaga, Asturias, Cantabria, Guipúzcoa, Vizcaya y Melilla están en situación de riesgo por olas. El viento afectará también a Granada. Asimismo, por lluvias tendrán avisos Asturias, Mallorca, Menorca, Ibiza y Formentera, Cantabria, Cataluña, Navarra, Guipúzcoa y Vizcaya.

Los cielos en esta jornada estarán nubosos o cubiertos en la mitad norte peninsular con precipitaciones que al principio quedarán restringidas al tercio norte, con probabilidad de ser fuertes en el noreste de Cataluña, donde irán acompañadas de tormenta, y en el Cantábrico, donde además serán persistentes. Se esperan en forma de nieve en Pirineos a partir de los 1900-2100 metros.

En el resto de la Península, estará poco nuboso o con intervalos de nubes bajas aumentando de noroeste a sureste a nuboso o cubierto con precipitaciones, que serán poco probables y de carácter disperso la mayor parte del tercio este peninsular además de en los litorales andaluces.

No se descarta que estas precipitaciones lleguen a localmente fuertes en zonas del sur de Castilla y León, norte de Extremadura, oeste de Castilla La Mancha o norte y noreste de Andalucía. En Baleares, intervalos nubosos y probables chubascos ocasionales, que al final del día serán mas frecuentes e intensos, pudiendo llegar a fuertes e ir con tormenta. En Canarias, intervalos de nubes bajas con probabilidad de alguna lluvia débil en el norte de las islas que también se podría extender al sur de Tenerife.

Temperaturas irán en descenso generalizado, que llegará a notable en las máximas en el extremo noreste y zonas el interior peninsular, y exceptuando las mínimas en zonas del centro, sureste y suroeste peninsular con pocos cambios o ligero aumento. Habrá heladas débiles en las zonas de mayor elevación de los Pirineos.

Viento del oeste fuerte o con intervalos fuertes en el Cantábrico y Alborán. En Canarias alisios, y en el resto del país, viento de componente oeste salvo en Pirineos y en el extremo sureste donde será flojo variable, y que rolará a componente norte en el noroeste peninsular. Se esperan rachas muy fuertes en el Cantábrico, Alborán y entorno del bajo Ebro.

Césped artificial realista para exteriores de JardínVertical.es

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Con la instalación de césped artificial es posible darle un toque verde a un espacio exterior, sin tener que preocuparse por el riego y el mantenimiento.

Además de tener un aspecto realista, se puede elegir entre distintos tonos y texturas, la instalación de un césped sintético es respetuosa con el medioambiente y es ideal para quienes tengan mascotas.

Por estos motivos, son cada vez más las personas que buscan decorar su jardín con este tipo de productos. Para ello, la firma jardinvertical.es ofrece, a través de su tienda online, una amplia variedad de césped artificial para diferentes usos.

¿Por qué instalar Césped Artificial en el jardín?

La hierba artificial es una gran alternativa para dar un aspecto natural a un espacio, además de presentar distintas ventajas respecto a la hierba natural o a otros materiales que puedan utilizarse en el jardín. En este sentido, no requiere fertilizantes, ni necesita ser cortado frecuentemente, por lo cual los usuarios solo deberán limpiar la suciedad con un cepillo o una aspiradora.

Por otro lado, supone un ahorro considerable de agua, puesto que no es necesario su riego, además de ser resistente al sol.

Otro aspecto a destacar es su instalación rápida y sencilla, la cual puede hacerse tanto en espacios exteriores como en interiores, sirviendo de alternativa para mascotas, piscinas o terrazas y pudiendo durar más de 10 años si se realiza el mantenimiento adecuado.

Las personas que estén interesados en colocar rollos de césped artificial en su casa, pueden acceder a la tienda online de JardinVertical.es y escoge el que mejor se adapte al espacio.

JardínVertical.es dispone de variedad de césped artificial

JardinVertical.es, empresa de Césped Artificial con 15 años de experiencia, brinda soluciones de decoración sintéticas para sus clientes, perfecciona constantemente la calidad de sus productos, materias primas y acabados, convirtiéndose así en una referencia en el sector.

Respecto a esto, la empresa cuenta con césped artificial para todo tipo de usos, con filamentos de alta calidad, con recuperación de la pisada y tratamiento UV para resistir los rayos solares. Asimismo, ofrece una garantía de 5 años en la compra de cualquiera de los modelos disponibles en su catálogo.

Por otro lado, en el e-commerce de JardínVertical.es es posible adquirir distintos productos necesarios para la instalación y mantenimiento de los rollos de césped artificial, como la cola bicomponente, las grapas y las cintas de unión, así como el cepillo, el geotextil y el desinfectante, entre otros artículos.

Por lo tanto, JardínVertical.es constituye una gran alternativa para transformar un espacio a través de la decoración, sin estar pendiente del mantenimiento y con un coste a partir de 9 euros por metro cuadrado.

Nuevo catálogo con infinidad de opciones de textil publicitario Roly, por Publigifts

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Entre las opciones que hay para implementar campañas de publicidad, se pueden encontrar los artículos cotidianos, una alternativa importante que cubre las necesidades de diversos sectores.

Publigifts es una empresa dedicada a la fabricación y distribución de toda clase de artículos publicitarios y regalos de empresa destinados a mejorar el sentido de pertenencia con los empleados y consumidores. En ese sentido, la compañía, ubicada en Don Benito, provincia de Badajoz, cuenta con un excelente catálogo de textil publicitario y deportivo para satisfacer las necesidades de cada cliente. 

Publigifts cuenta con un excelente catálogo Roly de textil publicitario y deportivo

Con el objetivo de contribuir en las campañas publicitarias de las empresas pertenecientes a distintos sectores de la industria, Publigifts ofrece una variedad de catálogos. El catálogo Roly, por ejemplo, dispone de una amplia variedad de productos perfectamente ordenados en distintas categorías.

En el caso del nuevo catálogo Roly 2022, disponible en la web, se ofrecen prendas casuales para verano e invierno, prendas y calzado deportivo y accesorios de uso cotidiano. Mientras que, en la categoría de uniformes para empresa, Publigifts presenta nuevas colecciones que garantizan la comodidad y durabilidad en el entorno laboral.

Por otra parte, el catálogo Roly con prendas de tamaño especial cubre las necesidades de ropa deportiva, ropa casual para verano y ropa casual para invierno, además de la colección ropa de trabajo. En ese sentido, las personas de talla 3XL tienen una variedad de colores para escoger la ropa de su preferencia.

Compromiso con el cuidado del medioambiente

El objetivo de Publigifts es trabajar en la distribución de productos de textil publicitario que cumplan con los máximos criterios de calidad, motivo por el que adoptó la norma ISO 9001 desde 2006. En cuanto al cuidado medioambiental, la empresa priorizó la implantación de la norma ISO 14001, misma que establece las medidas necesarias para evitar la contaminación y gestionar de mejor manera los residuos.

Como complemento de sus políticas a favor del medioambiente, Publigifts trabaja en perfeccionar las tareas de producción para reducir los impactos ambientales. Asimismo, la empresa fomenta acciones encaminadas a mejorar el desempeño ambiental, colaborando con distribuidores y subcontratistas comprometidos con esta causa.

Los artículos correspondientes al catálogo Roly de textil publicitario, deportivo y de trabajo ofrecen una excelente protección para realizar las actividades laborales diarias. Como resultado, los clientes particulares y representantes de empresa tienen a su disposición productos adecuados para llevar a cabo sus estrategias de publicidad. 

El Congreso debate hoy si tramita la ley del PSOE para abolir la prostitución o el texto de CUP para regularizarla

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El Pleno del Congreso debate este jueves la enmienda a la totalidad presentada por CUP a la proposición de ley del PSOE para abolir la prostitución, en la que recoge, en un texto alternativo, la regularización del trabajo sexual.

Solo CUP presentó finalmente una enmienda a la totalidad a este texto, a pesar de que los socialistas no convencieron a la mayoría de sus socios del Gobierno en el Congreso. De hecho, ERC, Junts y En Comú se posicionaron en contra de tramitar la ley.

Estos últimos votaron en este caso de forma separada de Podemos, que sí apoyó la iniciativa. Este jueves volverán a hacerlo, según fuentes parlamentarias del grupo confederal, y mientras Podemos ya ha decidido que rechazará la propuesta de CUP, su confluencia catalana no ha definido su postura aún.

La iniciativa del PSOE recoge la modificación del artículo 187 del Código Penal para que "castigue de forma general el proxenetismo, sin exigir relación de explotación".

Con este cambio, se impondría un castigo de prisión de 3 a 6 años y multa de 18 a 24 meses a quien, empleando violencia, intimidación, o abusando de una situación de superioridad, o de necesidad o de vulnerabilidad de la víctima, determine a una persona a ejercer o mantenerse en la prostitución.

Además, recupera la tercería locativa que pena a aquellos que, con ánimo de lucro y de forma habitual, cedan bienes inmuebles o local para favorecer el ejercicio de la prostitución; y propone multar a los clientes de la prostitución con multa de 12 a 24 meses, que se eleva a prisión de 1 a 3 años y multa de 24 a 48 meses si la persona que presta el acto sexual es menor.

CUP, por su parte, busca modificar todas estas medidas y tramitar en el Congreso un texto alternativo que incorpora el trabajo sexual al Régimen Especial del Estatuto de los Trabajadores.

La ley de los independentistas catalanes incluye una definición para "delimitar" los conceptos para que se considere servicio sexual al "conjunto de prácticas que se dan en el marco de la prostitución consentida y sin coacción y que están sujetos a una relación mercantil".

En el artículo, también se incluye una definición de consentimiento en la que precisa que este debe ser "libre", "informado", "concreto", "reversible" y "libre de violencia machista y de coacciones en los términos que define la legislación vigente".

Del mismo modo, diferencia entre trata --captación, traslado, acogida y explotación de las personas mediante la coacción y la amenaza restringiendo su libertad--; el trabajo sexual forzado --aquel que se ejerce bajo coacción de cualquier tipo, incluso con chantaje económico y de deudas--; y el trabajo sexual voluntario y autónomo --aquel que se realiza con el consentimiento de la persona trabajadora sin coacción ni dependencia--.

Del mismo modo, modifica el artículo 187 del Código Penal que, según explica la formación, en su última reforma "confundía el proxenetismo coactivo del resto del proxenetismo"; así como el artículo 11 de la recién aprobada Ley de Garantías de la Libertad Sexual, conocida como Ley 'solo sí es sí', para que no se considere ilícita la publicidad de la prostitución.

Finalmente, el texto recoge un programa para ayudar a aquellas mujeres que "deseen dejar el trabajo sexual" y "no tengan medios para hacerlo". En este sentido, la CUP propone dos vías: una regularización extraordinaria para quienes ejerzan la prostitución y estén en situación administrativa irregular y la puesta en marcha de un programa de renta básica que asegure que dichas mujeres pueden cambiar de nicho laboral "con un cojín económico que les permita el tránsito".

El 'veranillo de San Miguel' se retrasa por la entrada de aire fresco y lluvia para despedir septiembre

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El paso de un sistema frontal que barrerá la Península del norte a sur y la entrada de aire frío procedente de latitudes altas va a retrasar este año el conocido como 'veranillo de San Miguel'. De hecho, este jueves, 29 de septiembre, se producirá una bajada de las temperaturas generalizada en el país, más acusada en puntos del interior, donde el descenso será de hasta 6 u 8 grados.

Esto hará que tanto la jornada de hoy, día de San Miguel, como la siguiente, último día de septiembre, se produzca un ambiente inusualmente fresco para la época del año, incluso con temperaturas entre cinco y diez grados por debajo de lo habitual para estas fechas en el noroeste peninsular.

Así, este jueves, también con las primeras nevadas del otoño en cotas no excesivamente altas de los Pirineos, habrá fresco al mediodía y los termómetros se quedarán entre 15 y 20 grados de temperatura máxima. En el centro y mitad norte, tanto el jueves como el viernes hará fresco o incluso frío de madrugada y las temperaturas caerán de diez grados, sobre todo en las jornadas de viernes y sábado, en amplias zonas del interior peninsular. En la meseta norte y páramos del centro se bajará de los cinco grados y habrá también heladas en zonas altas de montaña.

Pero este ambiente fresco durará poco, ya que a partir del sábado dominarán las altas presiones sobre el país y la masa de aire frío de los días anteriores será sustituida por otra masa de aire de origen subtropical, más cálida que va a hacer subir los termómetros, especialmente en las horas centrales del día, al menos hasta el miércoles, con registros diurnos que esta vez estarán entre cinco y diez grados por encima de lo normal.

Podrían incluso superarse los 33 o 34 grados en puntos de los valles del Guadalquivir y del Guadiana, 30 grados en puntos del sur de Galicia y mitad sur peninsular. Y las temperaturas máximas quedarán entre el domingo, lunes, martes y miércoles entre 25y 30 grados en amplias zonas del interior y del área mediterránea.

Las madrugadas, sin embargo, continuarán frescas, especialmente en la mitad norte y seguirán quedándose por debajo de los diez grados. De hecho, estos días hará acto de presencia un fenómeno muy típico de las jornadas anticiclónicas de otoño, también de la primavera, y es la gran amplitud térmica. Es decir, habrá una gran diferencia entre la temperatura de madrugada y la que se registra en las horas centrales del día.

Esa diferencia el domingo, el lunes, el martes puede ser de más de 20 grados o de por lo menos 20 grados o más en zonas del interior como Cuenca y Teruel donde el domingo pasarán de 6 a 26 grados, en Ciudad Real de 9 a 29 grados y en Salamanca de 7 a 27 grados.

Respecto a las precipitaciones, hay que poner el foco en dos vertientes: la Cantábrica y la Mediterránea. En el área Cantábrica, el jueves será un día muy lluvioso por el paso del sistema frontal y la posterior llegada de aire frío y húmedo y esa jornada en las comunidades cantábricas podrían acumularse más de cuarenta litros por metro cuadrado en doce horas.

También va a ser una jornada muy lluviosa, en el área Mediterránea, concretamente en Cataluña, especialmente en el nordeste, y también en Baleares. Habrá chubascos tormentosos que localmente serán fuertes o muy fuertes, pudiendo acumular treinta litros por metro cuadrado en tan sólo una hora. Estos chubascos podrían provocar alguna inundación.

En el resto de la Península habrá intervalos nubosos y no se descartan lluvias débiles en general, aunque en puntos del Mediterráneo podrán ser en forma de tormenta.

La cota de nieve como consecuencia del descenso térmico, bajará hasta unos 1.600/1.800 metros en los Pirineos a últimas horas del jueves, pudiendo acumularse en esas cotas unos dos a cinco centímetros de nieve nueva de las primeras nieves del otoño.

El viernes continuará nevando en el Pirineo por encima de 1.800/2.000 metros, mientras que seguirán las lluvias en el área cantábrica, aunque ya en general serán más débiles y dispersos que el día anterior, salvo en el País Vasco y norte de Navarra donde podrán seguir siendo abundantes.

El viernes también habrá chubascos tormentosos localmente intensos en Baleares, sobre todo durante la primera mitad del día, y no se descartan algunas tormentas en el este de Cataluña y otros puntos de las regiones mediterráneas y sin lluvia el viernes en el resto de España.

Lo que sí se notará tanto este día viernes como el anterior es el viento frío del noroeste, que soplará en amplias zonas de la mitad norte y de Baleares. En el Cantábrico y Valle del Ebro soplará con con fuerza. A partir del sábado se reducen las probabilidades de lluvia quedando restringidas al noroeste de Galicia, donde habrá precipitaciones débiles, sin descartar las en otros puntos del extremo norte y Baleares.

Pero en general, cielos poco nubosos o despejados, situación que se mantendrá el domingo y, en principio, lunes, martes y miércoles con el veranillo de San Miguel, aunque no se puede descartar del todo en esa primera mitad de la próxima semana algunas lluvias débiles en el Cantábrico Baleares, área del Estrecho y puntos del sureste de la península, aunque serían débiles y dispersas.

Y, respecto a Canarias, donde después de un mes de septiembre histórico en cuanto a lluvias, merced sobre todo a la influencia del ciclón tropical, el archipiélago vuelve la normalidad. Predominará estos días el régimen de vientos alisios, que soplará con fuerza en las zonas más expuestas y además arrastrará nubes al norte de las islas de mayor relieve, con lloviznas débiles el jueves y el viernes, que serán algo más abundantes el sábado. A partir del domingo quedarán los cielos más despejados y las temperaturas subirán de forma clara en el archipiélago también.

Los servicios de cerrajero Almería de Cerralmería

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Sin dejar de ser una situación incómoda, molesta y hasta frustrante, olvidar por accidente las llaves dentro del coche es más habitual de lo que muchos piensan.

Aun así, esto ya no tiene por qué convertirse en una preocupación mayor, ni tener consecuencias mayores para el coche y su propietario.

Por supuesto, siempre que se cuente con la ayuda de verdaderos cerrajeros profesionales, experimentados en llaves de coches. Este es precisamente el servicio que ofrece Cerralmería, una empresa de cerrajero Almería, capaz de solucionar problemas con cualquier tipo de llaves o cerraduras, incluyendo por supuesto, problemas con las llaves del coche.

Cerrajeros en Almería para llaves de coches

Ya sea que se necesite el duplicado de la llave del coche o que esta se rompa, se olvide dentro del vehículo o se dañe la cerradura, el equipo de cerrajeros profesionales de Cerralmería cuenta con el conocimiento, la habilidad, la experiencia y las herramientas necesarias para solucionar el problema. De hecho, incluso si el propietario ha perdido la llave de su coche y necesita hacer una copia, el área de Copias de Llaves de Coches Almería está compuesta por algunos de los mejores técnicos de la zona, quienes poseen un equipamiento tecnológico de última generación que les permite ofrecer las mejores soluciones adaptadas a cada caso.

Además, pueden realizar este trabajo con cualquier tipo de llave de coche, ya sea que se trate de llaves convencionales, mandos o tarjetas. Por otro lado, si bien el precio de un trabajo como este dependerá principalmente del tipo de copia que se necesita, esta empresa se caracteriza en el mercado por ofrecer precios competitivos en su sector.

¿Por qué escoger Cerralmería?

Es verdad que los concesionarios oficiales suelen ofrecer este servicio a los propietarios que han perdido o dañado la llave de su coche y necesitan un duplicado. De hecho, muchos recurren primero a ellos para tratar de solucionar el problema.

Sin embargo, los concesionarios también suelen ofrecer precios más elevados e incluso en ocasiones pueden tardar mucho tiempo en hacer el duplicado y entregarlo. Esta es la razón por la que la mayoría de las personas prefiere acudir a compañías especializadas como la firma Cerralmería. Allí, los usuarios encontrarán mayor rapidez en la elaboración y entrega de la llave, mejor relación calidad/precio, calidad igual a las originales, apertura no destructiva del coche, excelentes garantías, servicio disponible las 24 horas e incluso a domicilio.

Todas estas son las razones que no solo hacen que las personas ante problemas con sus llaves recurran a esta empresa de cerrajeros en Almería, sino también el motivo por el cual se ha convertido en una firma de referencia en todo el sector.

La compañía especializada en el sector, Comercial Estética, sobre las ventajas de la mesoterapia virtual

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Cada vez son más populares los tratamientos estéticos que prescinden de las intervenciones quirúrgicas y procedimientos invasivos.

Entre ellos, ha ganado notoriedad la mesoterapia virtual, una alternativa a la técnica tradicional que no requiere inyecciones para generar impactantes resultados. En ese sentido, los diversos beneficios de la mesoterapia virtual la consolidan como una estrategia acertada para el rejuvenecimiento de la piel, ya que solo necesita de la disposición de la persona tratada y una máquina de última generación, como la comercializada por la compañía especializada en el sector Comercial Estética.

Ventajas y beneficios de la mesoterapia virtual frente a otros tratamientos estéticos

El primer gran beneficio que reciben las personas que se someten a un tratamiento de mesoterapia virtual es el rejuvenecimiento y reafirmación de su piel. Lo anterior se debe a que la máquina utilizada en el procedimiento estimula la membrana celular para facilitar la absorción de productos cosméticos sin necesidad de cirugía o agujas.

Asimismo, este tratamiento contribuye a la eliminación de la celulitis y la reducción de los depósitos de grasa, incluso en zonas de gran dificultad. Dichas propiedades han propiciado que sea cada vez más utilizado en personas que desean bajar de peso y reducir medidas sin gastar de más.

Por otro lado, la mesoterapia virtual activa la circulación local de diversas zonas del cuerpo, promueve la oxigenación tisular (el aporte de oxígeno necesario para el correcto funcionamiento del organismo) y estimula la producción de colágeno, sustancia fundamental para proporcionar firmeza, elasticidad y suavidad a la piel.

Por tales motivos, esta técnica es utilizada para reducir estrías o cicatrices, eliminar líneas de expresión y arrugas, e incluso para eliminar las orejas y las bolsas de los ojos.

La importancia de utilizar una máquina especializada para llevar a cabo la mesoterapia virtual

Para que el tratamiento de la mesoterapia virtual sea adecuado y efectivo, se requiere el uso de aparatología de vanguardia y especializada como la máquina de mesoterapia virtual Ultraderma comercializada por Comercial Estética.

El modelo ofrecido por esta compañía cumple con los mayores estándares de calidad y cuenta con tecnología de electroporación para que los cosméticos usados en las rutinas de cuidado facial y corporal penetren de mejor forma. Asimismo, logra una dilatación de los poros que difícilmente puede lograrse con otros procedimientos y garantiza su eficiencia en sesiones que oscilan entre los 30 y 40 minutos.

Con la máquina de Comercial Estética, el tratamiento es indoloro y consiste solo en una pequeña sensación de calor que resulta agradable. Además, los resultados se evidencian 24 horas después de la sesión sin los molestos procesos posoperatorios de las intervenciones quirúrgicas convencionales.

La mesoterapia virtual es un tratamiento cada vez más demandado. Por lo tanto, resulta sumamente rentable para negocios especializados en el sector de la estética que deseen aumentar su cantidad de clientes y ampliar su catálogo de servicios.

Pueblos bonitos que parecen de cuento para pasar un finde mágico

Muchos han sido los cuentos de hadas, las películas de fantasía y las novelas clásicas que han estado ubicados el aldeas y pueblos repletos de magia y encanto. Todos conocemos sus principales características, tanto estéticas como en cuanto a su historia se refiere. Pero como se suele decir, la realidad siempre supera la ficción, y más aún en un país como España, en el que su diversidad y su fascinante historia han originado todo tipo de enclaves que poco a nada desencajarían en la historia más fantástica.

En este artículo repasaremos algunos de ellos, desde los más conocidos hasta otros que probablemente te sorprenderán. Destinos, en todo caso, que pueden ser perfectos para pasar un fin de semana inolvidable con la pareja, amigos o toda la familia. ¿Preparado? ¡Pues allá vamos!

Pueblo de Comillas (Cantabria)

Pueblos encantadores que parecen de cuento para pasar un finde mágico

Que el norte de España está repleto de encanto, eso no lo duda nadie. Existen multitud de ubicaciones repletas de magia. Pero si tuviésemos que elegir un pueblo que encajaría como anillo al dedo en una película clásica de Disney, por poner un ejemplo, ese sería Comillas. Probablemente el símbolo más famoso del lugar sea El Capricho, el increíble palacio que el primer Marqués de Comillas, Antonio López, encargó al mismísimo Antonio Gaudí. Desde entonces, se ha convertido en lo más visitado de la zona, sin duda.

Aún así, El Capricho no es, ni mucho menos, lo único que hay que visitar en Comillas. Por ejemplo, nadie debería pasar por el pueblo sin hacer un alto en el no menos impresionante Palacio de Sobrellano, Un edificio de estética gótica cuya sola fachada ya impresiona. Lo dicho, un pueblo mágico con mayúsculas.

 

Pueblo de Morella (Alicante)

Pueblos encantadores que parecen de cuento para pasar un finde mágico

Hace ya muchos años que lo épico está más de moda que nunca. Probablemente todo comenzó con el estreno de la trilogía de El señor de los anillos, y el posterior éxito de Juego de tronos. Pero lo cierto es que no nos resulta extraño que muchas series y películas de fantasía elijan España como destino. Hay ciudades enteras que bien parecen salida de la mente del propio J.R.R. Tolkien, pero también pueblos que podrían ilustrar su Tierra Media, sin ir más lejos.

Es el caso de Morella, en Alicante. Un pueblo medieval al que no le falta de nada: una impresionante muralla, calles estrechas y llenas de historia y un castillo en lo más alto del pueblo. Otro lugar de un encanto incuestionable.

 

Pueblo de Sepúlveda (Segovia)

Pueblos encantadores que parecen de cuento para pasar un finde mágico

Toda Castilla esconde sitios en los que parece que el tiempo se hubiese detenido hace siglos. Enclaves que podrían servir de inspiración al escritor de cuentos de hadas más imaginativo. Centrándonos en Segovia, uno de los más conocidos, por todo lo que supone, es el de Sepúlveda. Pero no por ello merece quedarse fuera de esta selección.

Su emblemático aspecto medieval, empedradas calles y misteriosos rincones hacen de Sepúlveda merecedor de ser Conjunto Histórico Artístico desde hace más de medio siglo. Además, se come de maravilla, como todo el que haya pasado por allí en alguna ocasión sabrá.

 

Albarracín (Teruel)

Pueblos encantadores que parecen de cuento para pasar un finde mágico

Sería prácticamente imposible elegir una región de España que se impusiera a las demás por incluir pueblos y aldeas que parecieran sacadas de un cuento. No obstante, estamos convencidos de que Aragón estaría entre ellas. Tierra de leyendas, Teruel presenta sitios como Albarracín, que solo de un primer vistazo ya parecen transportarte a un mundo de ficción totalmente alejado de la realidad.

Se trata, no en vano, de uno de los pueblos medievales mejor conservados y más célebres de toda España, y perfecto para un fin de semana en el que se quiera estar rodeado de un entorno único.

 

Buitrago de Lozoya (Madrid)

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Ubicado en un enclave único, y a orillas de la sierra de Guadarrama, Buitrago de Lozoya es uno de los pueblos con más encanto de Madrid. Vale, es verdad que la comunidad tiene muchos, y que elegir resulta complicado, pero si tuviésemos que quedarnos con uno como sacado de un cuento, su apariencia es como sacada de uno.

Rodeado por el río Lozoya y por su propia muralla, su castillo de los Mendoza o la iglesia de Santa María del Castillo nada tienen que envidiar a lo que se suele ver en franquicias como The Witcher.

 

La Alberca (Salamanca)

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Siguiendo con la estela medieval de este artículo, pensando que la historia y la estética de antaño es lo mejor para representar cuentos como los de antes, también hay que hacer un alto en La Alberca. En toda la región de la Peña de Francia, para ser exactos. Un conjunto de pueblos llenos de magia y que, afortunadamente, no están tan explotados como otros lugares más perseguidos por los turistas.

Pasear por las calles de La Alberca pueden hacer que cualquiera se sienta como en una de las historias de los Hermanos Grimm. Sus casas, sus calles o su plaza parecen contar una historia construida a base de leyendas.

 

El baloncesto español y Endesa le ponen corazón a la nueva temporada

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La Liga Endesa calienta motores de cara a una temporada que se presenta apasionante. El campeonato va estar muy competido y el rival a batir será el Real Madrid, vigente campeón. La nueva campaña reunió en la gala de presentación a lo más granado del baloncesto español. Estuvieron el presidente de la Asociación de Clubes de Baloncesto (ACB), Antonio Martín, el máximo responsable de la Federación Española de Baloncesto (FEB) y el consejero delegado de Endesa, José Bogas, quien destacó la relevancia del programa "Liga Endesa de Corazón", el programa social para impulsar los valores del baloncesto más allá de las canchas.

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La Liga Endesa de baloncesto se puso de gala en la sede de la compañía en Madrid.

LO MÁS GRANADO

La sede de Endesa acogió la presentación de la temporada 2022-2023. En presencia del secretario de Estado para el Deporte, José Manuel Franco, la gala discurrió con Sara Escudero y Lucio Angulo como presentadores.

En la cita se proyectó un vídeo sobre la "Liga Endesa de Corazón", el proyecto social promovido por Endesa y la ACB de apoyo a los proyectos solidarios

En la cita se proyectó un vídeo sobre "La Liga Endesa de Corazón", el proyecto social promovido por Endesa y la ACB de apoyo a los proyectos solidarios nacidos desde la propia comunidad de aficionados al baloncesto. Sobre el mismo, habló el consejero delegado de Endesa, José Bogas, que puso de relieve la relevancia de que el patrocinio de la compañía vaya más allá. "El patrocinio con propósito consiste en ir más allá. Por eso la iniciativa Liga Endesa de Corazón quiere acercarnos a la sociedad, colaborar con ella a través de acciones de carácter social, medioambiental, de integración... No es solo apoyar los valores del baloncesto sino además devolver al baloncesto todo lo que le ha dado a Endesa".

En la gala de presentación también hubo espacio para destacar los éxitos de la selección española de baloncesto a todos los niveles, algo que hizo, entre otros, el CEO de Endesa, José Bogas.

El motivo por el que los ultraprocesados te hacen engordar

Los ultraprocesados se han convertido en un problema serio en la alimentación. No es mentira para nadie que, en los últimos tiempos, los alimentos ultraprocesados se han convertido en la mayoría de los comestibles que podemos conseguir en los supermercados, por lo que a su vez también se han convertido en los enemigos públicos número uno de nuestra alimentación y nutrición.

Pero ¿por qué los alimentos ultraprocesados son tan malos para nuestro organismo? Esa es la pregunta que vamos a responder a continuación.

Los hemos estado comiendo por mucho tiempo

Los hemos estado comiendo por mucho tiempo

Si, este tipo de comestibles se encuentra en nuestras mesas desde hace generaciones, pero es justo en este momento en el que nos estamos preocupando por sus efectos, así como por el gran daño que nos están haciendo en nuestro organismo.

Y precisamente eso es lo que venimos a poner sobre la mesa, echando mano a un pequeño pero bastante sólido estudio nutricional que ha sido realizado por profesionales, el cual nos da todas las respuestas para entender todo acerca de los daños que el consumo de alimentos ultraprocesados le está haciendo a nuestro organismo.

¿Qué significa cuando hablamos de alimentos procesados y ultraprocesados?

¿Qué significa cuando hablamos de alimentos procesados y ultraprocesados?

Según el sistema NOVA, una de las principales referencias en cuanto a este tema de los ultraprocesados se refiere, se infiere que todos los alimentos se clasifican en cuatro grandes grupos, todo dependiendo de la naturaleza, el propósito del procesamiento y el alcance para el cual dichos alimentos han sido creados.

El Grupo uno

El Grupo uno

Son todos los alimentos que son naturales o mínimamente procesados, sencillamente son todos aquellos comestibles de animales, plantas, hongos, algas y animales.

Cuando decimos que son mínimamente procesados, nos referimos a que pasan por un proceso de eliminación de partes no comestibles, como lo son la partición, el filtrado, la pasteurización, la refrigeración, el envasado, el secado, la trituración, entre otros. Que son procesos que por lo general no alteran o agregan sustancia a el alimento.

El Grupo dos

El Grupo dos

Estos alimentos son simplemente sacados del primer grupo, pero con la gran diferencia de que los que pertenecen a al segundo grupo si han pasado por un proceso de alteración, ¿qué quiere decir esto?, que a los alimentos se les agregan ciertos aditivos como azucares, aceites, grasas o sales a lo que es el producto original, para hacer de este un poco más sofisticado o culinario, dándole otras características.

El Grupo tres

El Grupo tres

Este grupo es un poco más complicado, ya que son el producto de la combinación de los dos anteriores grupos, es decir, la combinación del grupo uno con el grupo dos, con todo y los aditivos que modifican sus características esenciales.

Reiterando, como en muchas otras ocasiones hemos dicho antes, que este grupo no tiene que ser juzgado como poco saludables por sí mismos. La gran cantidad de alimentos llamados procesados, realmente llevan muy pocos ingredientes, simplemente llevan lo necesario para ayudarlos a preservarlos y cocinarlos.

Alimentos ultraprocesados

Alimentos ultraprocesados

Estos alimentos son fabricados a partir de los que pertenecen al grupo dos y al grupo tres, de modo que los alimentos que se encuentran en este grupo no contienen entre sus ingredientes ni una pisca de rastro de lo que fueron los alimentos frescos o naturales desde los cuales se partieron para elaborarlos.

¿Cómo se elaboran los alimentos ultraprocesados?

¿Cómo se elaboran los alimentos ultraprocesados?

Por lo general, suelen ser productos de fórmulas industriales que contienen una gran cantidad de ingredientes y aditivos, que son agregados con el propósito de tentarnos para que cambiemos un producto natural que lleva un poco más de elaboración o de procesamiento en casa, por uno de estos que es solo cuestión, en la mayoría de los casos, de abrirlos y consumirlos o pasarlos por un simple proceso de cocinado.

Alimentos ultraprocesados y la salud

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Alimentos ultraprocesados y la salud

Por lo que respecta a las últimas generaciones, los alimentos ultraprocesados han hecho ocasionado una revolución en lo que se relaciona con la forma en que las personas se están alimentando, todo esto ha conllevado a una gran cantidad de cambios sociales en la alimentación moderna. En estos días, este tipo de productos se ha vuelto el 50% de las calorías consumidas por las personas, siento los Estados Unidos el país número 1 en el consumo de este tipo de alimentos.

Un llamado de atención

Un llamado de atención

Por lo que esto está llevando a que muchos expertos realicen varios estudios para determinar cuáles podrían ser los efectos secundarios que estos alimentos ultraprocesados pueden atraer a la salud de los humanos. De hecho, se consideran tan riesgosos que hasta se están implementando un nuevo impuesto para los mismos.

Los estudios realizados en Francia

Los estudios realizados en Francia

Lo que han encontrado de los resultados estos investigadores de la Universidad de Paris, con su estudio de los hábitos de consumo de 45.000 franceses con edades mayores a los 45 años, los cuales descubrieron que el 15% de su dieta se basaba en alimentos ultraprocesados, les traía como repercusión un gran riesgo de muerte prematura por todas las causas.

La relación que pueden tener con ciertas enfermedades

La relación que pueden tener con ciertas enfermedades
Alimentos ultraprocesados. Comida basura. SALUD HAPPY_LARK/ISTOCK

Pero en particular, según los resultados, el consumo de alimentos ultraprocesados aparenta tener una gran relación con ciertos padecimientos, en especial con el cáncer y las enfermedades o dolencias cardiovasculares. Y los mismos resultados han podido verse de manera repetida este en todos los países en los que estudios similares han sido llevados a cabo.

Por lo que se puede concluir, como consecuencia de los múltiples estudios realizados sobre los hábitos de consumo, que nos están sobre avisando que a mayor cantidad de consumo masivo hagamos de este tipo de productos ultraprocesados, mayor será la tasa de problemas de salud, menor será la calidad de la vida y, por supuesto, se corre un mayor riesgo de sufrir una muerte prematura.

Los ultraprocesados acortan las expectativas de vida

Los ultraprocesados acortan las expectativas de vida

En definitiva, consumir alimentos ultraprocesados nos acorta la vida, y nos pone en peligro de sufrir de graves dolencias de salud, y todo por la cantidad de azúcares, conservantes y grasas que se agregan en el modo en que son procesados.

Por ello, la próxima vez que tengas ganas de unas patatas fritas, debes plantearte seriamente si quieres correr el riesgo con las que vienen congeladas y listas para freír, o si te vas a tomar la molestia de comprar patatas naturales, pelarlas cortarlas y freírlas, porque lo segundo será mucho más beneficioso para tu salud.

Discos duros externos: Qué mirar antes de comprarlos

Con frecuencia nos encontramos queriendo guardar información en el ordenador o en la nube y no podemos, porque la capacidad de almacenamiento del ordenador no es bastante grande o porque no sabemos o no confiamos en la nube.

Los discos duros externos han existido desde hace un tiempo y muy pocas veces nos hemos detenido a analizar su utilidad, y es que son sumamente útiles al momento de almacenar información importante y sobre todo, información que queremos mover de un lado a otro.

Actualmente existen muchas ofertas en el mercado, diferentes marcas, la capacidad de almacenamiento totalmente asombrosas y pare usted de contar la cantidad de funciones con las que podemos encontrar un disco duro externo en este momento.

Por esta razón queremos explicarte cuales son los principales que debes tomar en cuenta antes de comprar un disco duro externo.

¿Qué factores debo tener en cuenta al comprar un disco duro externo?

La capacidad de almacenamiento

La capacidad de almacenamiento
La capacidad de almacenamiento

Este sin duda es el primer factor a tomar en cuenta al momento de comprar un disco duro externo, y es que si decidimos comprar un dispositivo para almacenar información, es porque necesitamos espacio.

Actualmente podemos encontrar discos duros externos con capacidad de almacenamiento de hasta 8 TB, claro que esta capacidad es para personas que manejan realmente un volumen de información importante. Lo más usual sería un disco duro externo con capacidad 2 TB.

La compatibilidad

La compatibilidad
La compatibilidad

El otro factor importante que debes tener presente al momento de comprar un disco duro externo es la compatibilidad con tu ordenador o cualquier otro dispositivo donde quieras conectar el disco duro.

Normalmente encontramos discos duros externos en dos versiones, una versión que es compatible con las PC (Windows y Linux)  y otra versión para OS X de Apple.

Velocidad de transferencia

Velocidad de transferencia
Velocidad de transferencia

Esta es una de las características más vistas cuando tienes que transferir mucha información.  Para determinar la velocidad de transferencia debes fijarte en dos factores, primero la tecnología de almacenamiento y el conector.

Con relación a la velocidad, los SSD son mucho más rápidos que los tradicionales HDD. El otro factor a considerar es el conector, la mayoría de los discos duros externos vienen con cables USB, sin embargo hay una generación nueva de discos duros que vienen con algunas diferencias.

Los especialistas recomiendan evitar los USB 2.0 ya que su velocidad máxima de transferencia solo alcanza los 480 Mbps, actualmente el USB más rápido es el 3.2 o 3.2.2 x 2 que ofrece hasta 20 Gbps.

SSD Vs HDD

SSD Vs HDD
SSD Vs HDD

Este es un dato interesante para lo que entienden sobre la tecnología de los discos duros, porque esta información aparece dentro de las especificaciones técnicas del dispositivo.

Y es que actualmente existen dos tipos de discos duros externos en el mercado, una versión HDD y una versión SSD. Los HDD, son los discos duros externos tradicionales, poseen un disco magnético que gira cuando esta almacenando datos y poseen una cabeza para diferenciar cuando el archivo de lectura o escritura.

Los SSD, se le conoce como unidades de estado sólido, utilizan solo pequeños transistores que hacen que se encienda o apague dependiendo de la función que está cumpliendo. Obviamente, los SSD son mucho más rápidos, pero también mucho más caros.

Seguridad

Seguridad
Seguridad

Si eres de los que utiliza el disco duro externo para guardar información confidencial, debes pensar en la posibilidad de cifrarlo. Ya están disponibles en el mercado los discos duros externos con cifrado de hardware.

Pero si eres de los paranoicos de la seguridad puedes optar por el sistema de seguridad física, que te pide pin para ingresar e incluso existen en el mercado discos duros con carcasas mucho más fuertes que impiden la manipulación física.

La portabilidad

La portabilidad
La portabilidad

Si no eres tan fanático de cargar la información contigo y solo necesitas un disco duro para almacenar información que no puedes tener en el ordenador, existen soluciones de almacenamiento conectados a la red.

Pero si lo tuyo es cargar el disco duro externo contigo debes considerar ciertas características como el peso por ejemplo, existen marcas actualmente que están apostando por discos duros externos extremadamente pequeños y livianos, pero con una gran capacidad de almacenamiento, casi todos con tecnología SSD.

El otro aspecto a considerar en la portabilidad, es la resistencia, ya que pueden sufrir caídas y sufrir daños, pues debemos decirte que las marcas más modernas vienen con carcasas mucho más resistentes que los protegen de daños en caso de golpes.

Los Gaming

Los Gaming
Los Gaming

No podíamos dejar por fuera a los Gaming, si quieres un disco duro externo para aumentar la capacidad de almacenamiento de la consola, existen discos  duros especiales para esto, casi todos vienen con tecnología SSD por el tiempo de transferencia.

También vienen con la funciones de copia de seguridad automática y la compatibilidad universal, incluso hoy día encontramos discos duros externos para Gaming con protección con estándares militares.

El precio

El precio
El precio

Este factor también es importante, pero afortunadamente existen actualmente una gran oferta en el mercado, dependiendo de la marca o las características del disco duro, sobre todo el precio varía por la capacidad de almacenamiento.

Podemos encontrar discos duros externos, dependiendo de dónde decidas comprarlo, por precios que van desde los 15 euros hasta los 2000 euros.

Información adicional

Información adicional
Información adicional

Otros factores considerar son, la garantía del dispositivo, se recomienda revisar el tiempo y los daños que cubre. El tipo de cable con el que viene, aunque actualmente muchos discos duros externos vienen con conexión USB-C e incluso con capacidad de conexión wi-fi.

Al final, son muchos los aspectos a considerar cuando decides comprar un disco duro externo, si tienes dudas, siempre encontraras en la tienda a una persona dispuesta a explicarte, si haces la compra por internet, siempre puedes buscar un sitio web especializado donde puedes aclarar las dudas, el objetivo siempre será hacerte con un dispositivo que satisfaga tus necesidades básicas.

La recomendación es a que no te dejes llevar por las marcas, aunque son importantes, fíjate más en la funcionalidad del producto.

Por qué la Selección Española de Luis Enrique no llama la atención

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La Selección Española de Fútbol no gana una para disgustos. La reciente ventana de partidos por la UEFA Nations League dejó nuevas contras para el equipo de Luis Enrique el cual sigue sumergido en las dudas, en las pifias y en los desaciertos. Todo se complica con miras al Mundial de Qatar 2022, en donde varias casas de apuestas colocan a La Roja como favorita. Sin embargo, la afición nacional no apoya esa etiqueta; porque siendo justos en lo que es fútbol, el equipo español ha jugado muy por debajo del nivel esperado.

La suerte ha acompañado a Luis Enrique

La suerte ha acompañado a Luis Enrique

El factor suerte ha sido protagonista en muchos partidos de la Selección Española que comanda Luis Enrique. Lo vimos en la sexta y última jornada de la Nations League contra Portugal, en Braga, en donde casi al final del compromiso llegó el tanto salvador en las piernas de Álvaro Morata.

El mismo fue suficiente como para quedar de primera de grupo, y así avanzar a la Final Four. Pero sin tener una actuación brillante. Contra la Selección de Suiza fue una debacle lo que se vivió en La Romareda. Así pues, ya la afición ha dejado de creer en este grupo.

Victorias que no convencen

Victorias que no convencen

Los partidos de la fase de grupos de la Nations League dejaron resultaron positivos para España. Pero futbolísticamente hablando, y pensando en la Copa Mundial de la FIFA, gran parte de la fanaticada le vaticina una mala actuación a los de Luis Enrique en Oriente Medio.

Los amantes de este deporte se han convertido en haters de una Selección que no logra mostrar su mejor cara. Y parece que no les dará tiempo de rectificar. Estamos a nada de que comience octubre y el torneo Mundialista inicia a mediados de noviembre.

El equipo de España es muy impreciso

El equipo de España es muy impreciso

La imprecisión en el campo de juego es algo que se paga con las derrotas. Luis Enrique ha tenido sus salvadores, quienes le han asegurado varias victorias. Pero eso no quiere decir que el combinado esté bien. Todo lo contrario, últimamente han registrado partidos muy imprecisos.

Ante el equipo de El Bicho esa fue la constante. Un once totalmente desvinculado, el cual firmó uno de los peores partidos del año, y aún así ganaron. El Seleccionador ha tenido que reconocer que están en crisis. Pero también le da créditos al esfuerzo que ha dado su artillería.

Lo que nadie perdona de esta Selección

Lo que nadie perdona de esta Selección

Luis Enrique tiene un grupo bastante amplio, pero de cara al Mundial les hace falta muchísima ambición. Por lo menos en el juego que sostuvieron contra los suizos, mostraron una faceta que intensificó aún más el rechazo de la fanaticada.

Y es que, nadie puede entender cómo un equipo que tiene más del 70% de posesión es tan pobre de cara al arco. Más o menos fueron ocho chutes hacia la arquería del rival; y la mayoría fueron en el segundo tiempo.

Es decir, en los primeros 45 minutos pasaron sin pena ni gloria por el césped. ¿Así buscarán dar guerra en el Mundial? Pues, lo que han dejado ver en la cancha, ha sido demasiado pobre.

Luis Enrique no se justifica, pero tampoco corrige

Luis Enrique no se justifica, pero tampoco corrige

En rueda de prensa, Luis Enrique ha reconocido sus debilidades. Pero luego ha vuelto a repetir lo mismo, y ya es algo que tiene cansada a la afición, que desde ya se aleja del Sueño Mundialista. Será muy difícil que España gane algo viendo los rivales que tendrán nada más en la primera ronda, y ni qué decir en caso de trascender.

Uno de los principales señalados en medio del caos es el propio entrenador. Este ha expresado que sí están en apuros, por ser una de las etapas más complejas de su equipo, que tiene que mejorar una barbaridad en menos de dos meses si quieren ver luz en Qatar.

España no sabe qué hacer con el balón

España no sabe qué hacer con el balón

Por un lado, España continúa con ese juego de poseer el balón y, de hecho, los números son favorecedores en ese apartado. Sin embargo, de nada sirve tener el balón y no saber qué hacer con el mismo. Estos han llegado al punto de no proponer jugadas de peligro.

Esto es algo de lo que carece La Roja, y es objeto de críticas en el país. Ante Suiza, como locales, dejaron 144 pelotas, o sea no supieron rentabilizar la posesión que tenían.

En el juego que fue desarrollado en tierras helvéticas el contexto fue distinto. Se perdieron menos balones; hubo un poco menos de posesión, pero equilibraron la balanza a través de las recuperaciones.

Ante los checos repitieron el mismo error

Ante los checos repitieron el mismo error

En el mes de junio, España jugó contra República Checa, y fue una victoria para los nuestros (0-2). Pese a ello, el equipo de Luis Enrique dejo ver que teniendo posesión les cuesta hacer daño y, desde luego, conseguir los goles.

En ese partido se perdieron 129 balones, menos que en el reciente choque frente a Suiza. Todo esto, deja en evidencia que la formación española viene decayendo. Y con el Mundial a la vuelta de la esquina, en donde no hay tantas esperanzas de que lograrán una sólida actuación.

La respuesta de Luis Enrique a sus detractores

La respuesta de Luis Enrique a sus detractores

El plan de Luis Enrique se está convirtiendo en uno de los más señalados en el país. Y, a pesar de que le ha devuelto un poco la vida a la Selección, últimamente se ha visto petrificado por las malas decisiones que ha tomado estando al mando del equipo.

Sus convocatorias siempre causan malestar. No obstante, el DT se ha defendido diciendo que no puede agradar a todos, aludiendo que seguirá haciendo lo que él cree pertinente para su combinado.

Pese a ello, sus estrategias podrían llevarlos al fracaso, aún cuando haya obtenido un agónico triunfo ante Portugal, para trascender en la competencia continental.

Lo que vocifera el Seleccionador por las redes sociales

Lo que vocifera el Seleccionador por las redes sociales

Luis Enrique cuenta con pocos simpatizantes. Él sabe que la afición lo tiene sentenciado, porque la España de hoy está sumergida en las dudas y en los errores.

A nadie le hace gracia esperar cuatro años y clasificar como lo hicieron (con méritos), para que a la hora de la verdad se ahoguen sus propios problemas.

En las redes sociales, los seguidores no han tenido contemplación con el equipo ni con el técnico tras la Nations League. Aun así, el estratega lanzó un dardo para hacerle saber a sus detractores que el equipo que él lidera está para dar guerra.

El post que justifica la quedada de Luis Enrique en la Selección

El post que justifica la quedada de Luis Enrique en la Selección

Desde el banquillo de la Selección Española no quieren caer en provocaciones con la fanaticada. Pero cada vez que escuchamos hablar al entrenador, queda en evidencia que el míster sí está leyendo los mensajes, y está claro que las reacciones hacia su gestión no son del todo positivas.

Al ser cuestionado por Nations League, en donde España fue oscuridad, y acrecentó el nivel de apatía hacia el once, el entrenador publicó una foto en Twitter en donde dijo: "Solo por poner cosas en contexto".

Allí colocó un cuadro en el cual reveló las últimas actuaciones de su equipo. Subrayó cuando quedaron de subcampeones de Nations League en 2020; el puesto de semifinalistas en la Eurocopa 2020, el lugar de número 1 en su zona de clasificación rumbo al Mundial de Qatar, y ahora la Final Fotur 2022-23.

El técnico se jacta de que está por encima de Bélgica, Inglaterra o Francia. Pero se enaltece por los números. Porque si evaluamos las plantillas, La Roja no está bien posicionada de cara al próximo Mundial de la FIFA.

Netflix: las mejores películas de robots si te gusta la inteligencia artificial

Netflix sabe que la robótica llama la atención. Resulta en gran manera interesante como la robótica gusta a muchos, y sobre todo en las películas de ciencia – ficción, y el cine es experto en crear ese mundo donde se combinan estos elementos.

Las películas de robots

Las películas de robots

Hay películas de robots que atrapan a los espectadores hasta volverlos fanáticos de las mismas, y existe una gran variedad de estas, por lo cual Netflix ha incluido algunas en su catálogo, para que disfrutar de las mismas, conócelas a continuación en la siguiente lista.

Te sorprenderán de manera maravillosa, conocer y disfrutar de estas películas de robots disponibles por este servicio de streaming. Te sorprenderá saber que algunas de ellas no están las lejos de hacerse realidad.

El cine y sus películas de robots que podrás disfrutar por Netflix

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El cine y sus películas de robots que podrás disfrutar por Netflix

Por este servicio por suscripción podrás disfrutar de las películas de robots de ciencia ficción que a continuación en la siguiente lista te mencionaremos, conoce un poco de ellas:

  • Ex Machina.
  • Un amigo para Frank.
  • Blade Runner (1982).
  • Terminator 2.
  • WALL·E.
  • A.I. Inteligencia Artifical.
  • El gigante de hierro.
  • 2001: Una odisea del espacio.
  • Transformers (saga).
  • El hombre bicentenario.
  • Yo, robot.

Ex Machina llega a Netflix

Ex Machina llega a Netflix

Se trata de un programador en Bluebook, llamado Caleb, quien gana un concurso para conocer al presidente de Nathan, este le propone realizar el test de Turing a un androide que está en desarrollo avanzado. Para ello, tiene que estar por una semana con Ava, una ginoide (robot de aspecto femenino) la cual posee una sorprendente inteligencia artificial; esta producción llega a Netflix y te invitamos a que no te la pierdas.

Un amigo para Frank

Un amigo para Frank

En un futuro se espera que los robots estén cada día más presentes para los seres humanos, los robots podrán ser ocupadas por ellos, por eso en Netflix se encuentra esta película ya nombrada, que da a conocer a conocer a un ladrón jubilado que sufre de demencia, que debe ser cuidado por su único hijo y este, al estar muy lejos, le envía un robot terapéutico, parar cumplir y ayudarlo, pero Frank tiene otras ideas para su nuevo amigo.

Blade Runner de 1982, la original

Blade Runner de 1982, la original

Esta película que ofrece Netflix se trata sobre el presente en 2019 en Los Ängeles, ese presente que se muestra en Blade Runner está marcado por medio de la bioingeniería, en especial la producida por la empresa Tyrell Corporation creo robots con apariencia humana.

Con una gran fuerza y agilidad superior, pero tras rebelión de estos mismos, se les tiene prohibida la entrada a la ciudad y ahí es donde un grupo de policías llamados Blade Runner, están encargados en encontrarlos. Se trata de una película de culto, protagonizada por un increíble Harrison Ford y el lamentablemente fallecido Ruther Hauer.

Terminator 2

Terminator 2

Para los amantes de los robots, les agradará Terminator 2, esta se puede encontrar en Netflix. La Skynet de inteligencia artificial que está liderada por la rebelión de las maquinas en ese futuro, deciden eliminar a John Connor, quien es líder de los humanos, por eso se le envían al pasado para matar a la madre de connor, pero este plan fracasa y deciden enviar otro mejorado, por ello su madre se prepara para protegerlo.

Wall-e con su ternura

Wall-e con su ternura

Esta película dirigida por Disney, es una animación que nos traslada a un futuro donde la población humada fue llevada al espacio para alejarlos de la contaminación, que el mismo planeta sufría. Debido a esto Wall-e está encargado en limpiar. Pasan los años y él logra obtener una maravillosa personalidad, después llegar Eva, otro robot que tiene como labor encontrar vida vegetal y presérvala, y está en catálogo de Netfilx.

A.I. Inteligencia artificial

A.I. Inteligencia artificial
A.I. ARTIFICIAL INTELLIGENCE, Haley Joel Osment, Jude Law, 2001. (c) Warner Brothers

A.I Inteligencia Artificial es otra película que tienes que ver si te gusta la robótica, en el catálogo de Netflix, la película lleva al siglo donde los humanos comparten con lo máquinas. Estos son humanoides con pensamientos y emociones, y su existencia es satisfacer al ser vivo en todo, narrando la historia de David un niño robot creado por unos padres que tienen un niño enfermo y al encontrar la cura repudian a David.

El gigante de hierro

El gigante de hierro

Narra la historia en la que un gigante robótico cayó del espacio, y fue visto por un niño llamado Hogarth Hughes, el pequeño logra establecer una linda amistad con el hierro espacial. Hogarth trata de esconder a su nuevo amigo de las autoridades estadounidenses, pues es buscado para ser parte de la unión soviética para la guerra fría y poder aprovecharse de este mismo, la animada película está en Netflix.

Una odisea del espacio

Una odisea del espacio

Una película clásica de la ciencia ficción, que podemos ver en Netflix aunque no se caracteriza por tener un robot a simple vista, pero la información que ofrece sobre la inteligencia artificial la hace a través de la existencia omnisciente de HAL. También refleja la lucha del hombre contra la presencia de esta máquina, la cinta se divide en cuatro diferentes temas, y en todos se presenta la gran evolución de la tecnología.  

La saga de Transformers

La saga de Transformers

La saga Transformers, nos ofrece un gran entretenimiento que resulta fascinante para los fanáticos. La dura lucha de los heroicos Autobots, está en Netflix. Liderados por Optimus Prime contra los malvados decepticon, comandados por Megatron, llega al planeta tierra y aquí es donde la gran mayoría de la trama de la película se reproduce, pues pelean por algo llamado la chispa, que llego primero que ellos.

El hombre bicentenario

El hombre bicentenario

Un hombre de familia adquiere un robot que está encargado de realizar los quehaceres domésticos, y este lo bautiza como Andrew, estos robots están fabricados para no tener sentimientos ni experimentarlos, pero este sí que los experimenta.

Y a pesar de eso, logra conocer y entender todo tipo de sentimientos y es muy creativo, logrando así impresionar como también hacer dudar a la familiar de Benjamín, disfrútala por Netflix, además está protagonizada por el fallecido Robin Williams.

Yo, robot

Yo, robot

La cinta lleva al año 2035, en la ciudad de Chicago, donde los robots viven en tranquilidad y paz con los humanos, todo esto se debe a las tres reglas que son obligatoria para la armonía de los habitantes. Está las da a conocer la organización Asimov, ellos están encargados de evitar que las maquinas dañen a los humanos, esta película puede verse Netflix y es uno de los libros clásicos del gran Isaac Asimov.

La curiosa enfermedad del corazón roto: morir de amor es posible

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La enfermedad del corazón roto no es una cuestión de ficción. Existe una afección que afecta al corazón de manera temporal y que se desarrolla en situaciones de mucho estrés. Éste está a su vez generado, normalmente, por cuestiones emocionales. Lo que en un principio podría parecer una enfermedad inventada por cuestiones sociales, se ha convertido en un hecho real que puedes incluso desencadenar una enfermedad física de carácter grave o incluso puede necesitar la intervención quirúrgica.

¿La enfermedad del corazón roto es una patología real?

La curiosa enfermedad del corazón roto: morir de amor es posible

Esta enfermedad no se aleja de la realidad sino todo lo contrario. Entre los síntomas que puede desarrollar una persona que está sufriendo esta enfermedad se encuentra el dolor de pecho repentino. Es tan fuerte que la persona que lo sufre puede pensar que está sufriendo un ataque al corazón. Esta enfermedad afecta solo a una parte del corazón.

Lo que ocurre es que se interrumpe de manera temporal el bombeo del corazón que es esencial. Como solo ocurre en una zona del órganos, el resto sigue funcionando con normalidad o puede ocurrir que se comience a contraer con más fuerza.

Por fortuna, es una afección que se trata y que puede revertir en unos días o semanas. También se le conoce como miocardiopatía por estrés, miocardiopatía de Takotsubo o síndrome de abombamiento apical.

¿Por qué la llaman la enfermedad del corazón roto?

Llaman así a esta afección porque el estrés se puede generar en niveles altos cuando sufrimos por amor. Los momentos en los que tenemos que hacer frente a una ruptura amorosa o a la pérdida de un ser querido son momentos donde los niveles de ansiedad y estrés se disparan. No es demasiado extraño pensar que una ruptura amorosa pueda sentirse "similar" a la pérdida de un ser querido en ojos de quien lo sufre.

Hay que tener en cuenta que las rupturas suponen la pérdida de alguien importante. No dejan de vivir, pero dejan de estar presentes en nuestra vida así que también se tiene que hacer frente a un duelo. En ese tipo de situaciones, no se tiende a pensar con claridad y no es tan fácil discernir la importancia de los hechos. Es por eso que muchas personas se enfrentan a una ruptura amorosa como si se equiparase a la muerte de un ser querido llegando a sufrir altos niveles de estrés.

Es cierto que la enfermedad del corazón roto se puede sentir prácticamente como un ataque al corazón. Las principales diferencias entre ambas afecciones es que los ataques cardíacos producen una obstrucción total o casi total de una de las arterias del corazón. En el caso de la enfermedad del corazón roto, las arterias están en buen estado (sin obstrucción) aunque puede disminuir el flujo sanguíneo que pasa por ellas. Es por eso que, ante el dolor de pecho y falta de aire de manera duradera o persistente, se debe llamar a los servicios de emergencia cuanto antes.

¿Cuáles son las causas de la enfermedad del corazón roto?

La curiosa enfermedad del corazón roto: morir de amor es posible

Aún no se sabe con claridad cuál es la causa de esta patología. Se barajan varias hipótesis como el aumento de hormonas de manera repentina debido al estrés haciendo que se dañe temporalmente el corazón. También se habla de una opresión temporal de las arterias pequeñas o grandes que se encuentran en el corazón. Además, se ha comprobado que las personas que sufren de esta afección pueden también tener un cambio en la estructura de los músculos del corazón.

Esta enfermedad no es única de las dolencias emocionales del amor. No es una patología que se desarrolle solo por cuestiones emocionales sino que se presenta ante niveles altos de estrés que puedes ser generados por situaciones muy variadas. Por ejemplo, la enfermedad del corazón roto puede generarse con una fractura de hueso o un ataque de asma, pero también con la pérdida de un ser querido o incluso con una discusión fuerte.

¿Cuáles son los factores de riesgo de la enfermedad del corazón roto?

Los principales factores de riesgo de esta enfermedad incluyen el sexo (es más común en mujeres), la edad (afecta principalmente a personas mayores de 50 años) y a un trastorno de salud mental previo o que se padezca en la actualidad. Las personas que tienen ansiedad o depresión tienen mayor probabilidad de sufrir esta enfermedad.

Entre las complicaciones que se pueden sufrir se encuentra la acumulación de líquido en los pulmones, la presión arterial baja, los latidos cardíacos irregulares, la insuficiencia cardíaca y los coágulos sanguíneos que se forman en el interior del corazón debido a la parálisis muscular.

Los médicos hablan sobre su prevención

La curiosa enfermedad del corazón roto: morir de amor es posible

Los médicos utilizan tratamientos duraderos de betabloqueadores o de medicamentos parecidos con el objetivo de bloquear en el corazón los efectos dañinos a largo plazo de las hormonas generadas por estrés. Este tipo de tratamientos se suele indicar para aquellas personas que tienen estrés crónico y que pueden tener un riesgo alto de sufrir esta enfermedad. Otra de las maneras para prevenir esta afección es la de controlar el estrés emocional para mantener la salud óptima del corazón y así evitar la patología.

La enfermedad del corazón roto ha dejado de formar parte de las películas para tener un puesto fijo dentro de la medicina. Esto ayuda a que exista mucha más concienciación sobre las consecuencias de estar expuesto a grandes cantidades de estrés y se tomen medidas de prevención para no llegar a tener que tratar directamente la enfermedad.

Bizcocho de dulce de leche: el truco para que no salga demasiado empalagoso

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Preparar un bizcocho de dulce de leche delicioso, esponjoso y jugoso, es más sencillo de lo que crees y con esta receta que traigo para ti el día de hoy, vas a alucinar. Lo mejor de todo es que, aun cuando el dulce de leche es bastante dulce, usando los ingredientes correctos, cantidades acertadas y aplicando un sencillo truco, tendrás un sabor riquísimo, el cual no te cansarás de probar.

Esta es una de las recetas básicas que debes conocer, puesto que lo puedes tener preparado para disfrutarlo al día siguiente como alternativa para un desayuno rápido, para una merienda acompañándolo con una taza de café e incluso, es la base perfecta para un hermoso y delicioso pastel de cumpleaños. Veamos lo que necesitas y anímate a prepararlo.

Ingredientes necesarios para preparar un bizcocho de dulce de leche perfecto

Bizcocho de dulce de leche: el truco para que no salga demasiado empalagoso
foto Youtube

Los ingredientes que vas a necesitar para preparar este delicioso bizcocho de dulce de leche, son de los más tradicionales utilizados en la repostería; por lo tanto, conseguirlos en cualquier supermercado será para ti bastante sencillo.Toma nota de cuáles son exactamente y las proporciones para hacerlo de unos 20 centímetros aproximadamente.

Para la preparación de esta delicia necesitas: 250 ml de leche entera, 20 ml de jugo de limón (o vinagre blanco), 4 huevos tamaño L, 200 gramos de azúcar moreno o azúcar común, 160 ml de aceite de girasol, 1 cucharadita de aromatizante (puedes usar vainilla, ralladura de naranja, canela, el que prefieras), 330 gramos de harina común, 2 cucharaditas de polvo de hornear o polvo Royal, ½ cucharadita de bicarbonato de sodio, 1 pizca de sal y 330 gramos de dulce de leche. 

     

Comienza preparando la buttermilk casera

Bizcocho de dulce de leche: el truco para que no salga demasiado empalagoso
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Además de usar las proporciones correctas para evitar que el bizcocho de dulce de leche quede empalagoso, añadir buttermilk, también hará que quede un sabor más equilibrado, menos dulce ya demás aportará una rica cremosidad, esponjosidad y humedad a la masa. 

Hacer buttermilk casera  no es nada difícil y para esta receta, en tan solo 10 minutos la tendrás lista para usar. Mezcla en un recipiente la leche, añade el zumo de limón fresco o vinagre, remueve bien y deja reposar por 10 minutos. Transcurrido este tiempo la tendrás lista.

     

Cómo batir los huevos para obtener un bizcocho de dulce de leche esponjoso

Bizcocho de dulce de leche: el truco para que no salga demasiado empalagoso

Mientras esperas que la buttermilk esté lista, ve batiendo los huevos para obtener un bizcocho de dulce de leche bien esponjoso. Casca los huevos, ponlos dentro de un bol y comienza a batir con el batidor eléctrico.

Para que queden bien espumosos, comienza batiendo a velocidad suave y luego ve incrementando la misma. Bátelos durante unos 5 minutos y añade el azúcar moreno. Si bien, puedes usar azúcar común, el moreno aportará un bonito color a la masa. Luego de añadir el azúcar, bate por 1 minuto más.

     

Vierte los ingredientes húmedos

Bizcocho de dulce de leche: el truco para que no salga demasiado empalagoso
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Una vez que tengas los huevos bien espumosos y perfectamente mezclados con el azúcar, es momento de continuar añadiendo los ingredientes húmedos. Incorpora el aceite y bate muy bien, luego añade el aromatizante que hayas decidido añadir.

En este punto de la preparación, ya deben haber transcurrido los 10 minutos de haber puesto a hacerse la buttermilk; por lo tanto, ya la puedes añadir a la mezcla y continuar batiendo. No te preocupes si luce grumosa, pues es así como debe quedar. 

     

Prepara los ingredientes secos para añadirlos a la mezcla del bizcocho de dulce de leche

Bizcocho de dulce de leche: el truco para que no salga demasiado empalagoso
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Una vez que tengas bien mezclados todos los ingredientes húmedos, prepara los ingredientes secos. Es necesario que utilices harina todo uso, puesto que la misma, al acompañarse con el polvo de hornear y el bicarbonato, resultará bien aireada y dará una esponjosidad espectacular al bizcocho de dulce de leche.

Pasa por un tamiz o colador, la harina de trigo, el polvo de hornear y el bicarbonato, cuando estén bien unificados, añade la sal y mezcla muy bien.

     

Cómo añadir la harina y evitar ensuciar todo

Bizcocho de dulce de leche: el truco para que no salga demasiado empalagoso
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Al tener la harina mezclada con el polvo de hornear, bicarbonato y sal, la puedes añadir a la mezcla, pero hazlo siguiendo un sencillo truco para evitar que toda la cocina termine llena de polvo.

Apaga el batidor eléctrico y añade parte de la harina preparada, mezcla con una espátula y solo entonces enciende nuevamente la batidora. Así evitas que la misma salga volando y llene todo de polvo. Luego haz lo mismo con la otra mitad de la harina y listo, lo tienes.

     

Prepara el dulce de leche para añadirlo a la mezcla

Bizcocho de dulce de leche: el truco para que no salga demasiado empalagoso
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Cuando termines de añadir la buttermilk y esta la tengas perfectamente integrada, puedes agregar el dulce de leche; sin embargo, si este es un dulce de leche repostero, tendrá una consistencia más firme, por lo cual hay que trabajarlo un poco antes de incorporarlo a la masa. 

En caso de utilizar dulce de leche repostero, ponlo dentro de un bol, llévalo al microondas por 10 segundos y con una cuchara o espátula remuévelo un poco para suavizarlo. 

     

Así terminas de integrar la masa para que el bizcocho de dulce de leche quede bien esponjoso

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Cuando termines de trabajar el dulce de leche, agrégalo a la mezcla y bate suavemente con el batidor eléctrico por unos pocos segundos; luego termina de mezclar a mano para evitar sobre batir la masa. 

Es importante que termines de mezclar con la espátula y no con el batidor, ya que luego de incorporar la harina, las mezclas de los bizcochos no debe sobre batirse, puesto que, de hacerlo, le restarías esponjosidad y suavidad al resultado final, porque reacciona el gluten.

     

Prepara todo para hornearlo

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El molde para prepararlo puede ser uno de bundt cake con capacidad de 2, 4 lts. Sin embargo, también puedes escoger un molde de tu preferencia de igual capacidad o de unos 23 cm. 

Vierte la masa del bizcocho de dulce de leche en el molde y antes de llevar al horno, dale unos ligeros golpes para eliminar cualquier burbuja de aire que pueda estar dentro de la masa. 

Cubre el molde con papel de aluminio; con esto garantizas una miga húmeda y a la vez de esponjosa. Si utilizas un molde de bundt cake, deja libre el orificio del centro al cubrir con el papel de aluminio.

     

Así terminas la preparación del bizcocho de dulce de leche perfecto 

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Una vez que lo tengas listo, lleva el molde al horno precalentado a 180 °C y deja que se hornee por una hora. Transcurridos los 50 minutos, abre el horno y retírale con cuidado el papel de aluminio, así se terminará de hacer por encima perfectamente.

Cuando esté listo, retíralo del horno y ponlo sobre una rejilla durante unos 15 minutos. Transcurrido este tiempo, desmóldalo sobre una rejilla para que se termine de enfriar. Puedes servirlo así tal como está, espolvorear con un poco de azúcar pulverizado e incluso, poner algunos picos de dulce de leche casero con la ayuda de una manga pastelera. 

    

Alfred Hitchcock Vertigo, el videojuego inspirado en el clásico que tiene sello español

Muchos cinéfilos coinciden en que Vértigo, la célebre cinta de suspense creada por el gran director Alfred Hitchcock, es una de las mejores películas de todos los tiempos. Para darse cuenta de ello solo hace falta fijarse en la enorme cantidad de libros, artículos y vídeos dedicados constantemente al film. Por eso, liarse la manta a la cabeza y pretender adaptar el clásico al mundo de los videojuegos no parece, al menos a priori, un trabajo sencillo. Por suerte, el equipo español Pendulo Studios tiene experiencia suficiente como para afrontar tal proyecto, tal y como ha demostrado con su último trabajo.

Alfred Hithcock Vertigo es un videojuego peculiar. Lo más importante en él, sin ningún género de dudas, es su historia, digna de la mejor película de suspense. Tanto el ritmo narrativo como la intriga o los personajes protagonistas son realmente destacables. Aunque uno puede pensar, bueno, es un juego basado en la película Vertigo, ¿no es así? En realidad, sí y no.

Alfred Hitchcock Vertigo, el videojuego inspirado en el clásico que tiene sello español

Es verdad que el título de Pendulo coge la esencia del clásico de Hitchcock, y en muchos sentidos hay guiños tanto a este como a otras obras del autor (en estos últimos casos más pequeñas y sutiles, como es lógico), pero la trama en ningún momento sigue a pies juntillas lo visto en la obra con James Stewart y Kim Novak. En lugar de tirar por el camino más rápido, el equipo madrileño ha creado un guion desde cero, que cuenta su propia historia, ambientada en el presente y con sus características originales.

Y es una gran historia, no nos cansamos de decirlo, capaz de dejar intrigado al jugador hasta resolver todas sus incógnitas, igual que si se tratara de una buena película, serie o novela.

Precisamente, esta es la mayor virtud y también el principal hándicap del título, por así decirlo. Aunque existe una interacción para el jugador, como no podría ser de otra manera, esta resulta relativamente escasa. Incluso tratándose de un juego de estas características, los diálogos, durante los que es posible elegir entre diversas respuestas, la interacción con algunos elementos o incluso el manejo de un dron en un momento puntual, se antojan algo insuficientes. O, mejor dicho, no dan la sensación de influir apenas en los acontecimientos.

Alfred Hitchcock Vertigo, el videojuego inspirado en el clásico que tiene sello español

Un poco como los conocidos trabajos de Quantic Dream (Detroit, Heavy Rain), de los cuales Vertigo toma muchas rutinas, pero sin que Pendulo haga tantas “trampas” a la hora de elegir diferentes caminos u ofrezca distintos finales. Pese a todo, no tenemos ninguna duda de que le juego logrará atrapar a todos aquellos apasionados a las aventuras gráficas modernas; más ahora que, como suele suceder, Meridiem Games ha lanzado la versión física del mismo.

Una buena historia de suspense

De lo que no cabe duda es del incontestable talento de Pendulo para escribir grandes tramas. Aunque las comparaciones son odiosas, la de Vertigo no tiene nada que envidiar e incluso supera en muchos momentos a las grandes producciones anteriormente citadas. Todo ello pese a ser una producción más modesta, como se aprecia en el apartado técnico. A pesar de su particular estética, que podrá atraer más o menos, el juego tiene algunos momentos que podrían haberse pulido más, como algunos gestos de los personajes o animaciones poco naturales. En lo que no se puede poner ni un “pero”, eso sí, es en el extraordinario trabajo de doblaje al castellano o en la fabulosa banda sonora, digna del mejor film clásico.

En definitiva, y pese a no ser perfecto, Alfred Hitchcock Vertigo logra su cometido: hacer justicia a la que muchos consideran una de las grandes obras maestrea del cine, sin desmerecer en lo más mínimo. Y lo que es aún más importante: hacer que el jugador permanezca siempre con ganas de saber qué sucederá a continuación. Algo que, en los tiempos que corren, no es decir poco.

Lava sí o sí estas cosas todos los días en tu casa

Aunque es cierto que todos tenemos una vida muy ajetreada y que necesitamos más horas en el día para hacer todo lo que queremos, es importante mantener una higiene básica en casa. Es verdad que no es necesario lavar a fondo la casa entera todos los días. Pero sí que es cierto que es imprescindible mantener una limpieza en casa general a diario.

¿Quieres saber cuáles son esas cosas que tienes que lavar sí o sí todos los días? Pues atento a la lista ya que vamos a desvelar qué es lo que tienes que mantener siempre limpio ya que, normalmente, es lo que más bacterias tiene.

Las toallas de la cocina

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Una de las cosas que debes lavar a diario de tu casa son las toallas de la cocina. Están todo el tiempo expuestas a bacterias y restos de alimentos, por lo que es totalmente imprescindible mantenerlas bien limpias.

¿Cuál es nuestra recomendación? Pues que tengas una colección importante de toallas de cocina. Si tienes que comprar algo cada mes son estos accesorios. Ten en cuenta que son las que se encargan de limpiar la suciedad, por lo que es importante renovarlas.

También puedes lavarlas en la lavadora, pero siempre es bueno tener algunas más por si acaso. Persona precavida vale por dos, ¿No es cierto?

Las llaves de casa

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Las llaves tocan todo y, por tanto, siempre están llenas de gérmenes. Piensa que las llaves se colocan en cualquier superficie y se guardan en cualquier sitio. Esto significa que pueden ser portadoras de un millón de virus.

Además, ten en cuenta que las llaves se introducen por la cerradura y que esta, por dentro, también puede tener suciedad. Así que no olvides lavar las llaves de casa de vez en cuando y, por supuesto, las cerraduras.

Cafetera

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¿Quién no lava la cafetera todos los días?, te preguntarás, y lo cierto es que son muchas las personas que dejan el café en la cafetera de un día para otro para no malgastar. La cuestión es que, aunque nosotros también somos los primeros que recomendamos no malgastar nunca, el café puede ser muy perjudicial si se deja en la cafetera de un día para otro.

En la cafetera se forma un ambiente idóneo para el crecimiento de las bacterias, los hongos y demás, por lo que no es nada aconsejable dejar el café de un día para otro. Siempre es mejor hacer una menor cantidad y disfrutarlo recién hecho.

Tabla para cortar 

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La tabla que usamos para cortar en la cocina también es necesario lavarla a diario. Este es un foco de cientos de microbios, así que, ¿Por qué dejarlos crecer en la tabla si podemos eliminarlos con limpiarla? Además, si lo haces justo después de cocinar resultará muy sencillo y apenas te costará hacerlo.

Claro está que si lo dejas pasar y la vuelves a guardar con solo una sacudida, es probable que se llene de microbios y hongos que luego irán a la comida y a tu organismo. ¿Quieres que esto ocurra? Pues si la respuesta es no ya sabes qué es lo que debes hacer.

El baño y el WC

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En este caso no es un accesorio o un objeto, sino una habitación completa. El baño es un foco de infección continua y es por eso por lo que es muy recomendable darle un limpiado rápido a diario. Eso sí, hay que prestar especial atención al WC.

El WC, o inodoro, es el sitio que más bacterias contiene en toda la casa. Así que te recomendamos desinfectarlo cada día y limpiarlo a fondo muy a menudo. De esta forma te asegurarás una salud de hierro y es que, queramos o no, el hecho de tener un baño limpio hace que nuestra salud sea mucho mejor.

Las brochas de maquillaje

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Si por un casual te maquillas, debes saber que es imprescindible que limpies las brochas de maquillaje a diario. No decimos todos los días, aunque es lo más recomendable, pero sí al menos una vez en semana.

En las brochas se acumulan microbios y bacterias que luego te pondrás en la cara. ¿Es lo que quieres? Seguro que no. Así que lo mejor es que cada noche, antes de dormir, eches un poco de agua en tus brochas y las laves. Luego, una vez a la semana, deberías lavarlas más en profundidad.

Los interruptores también hay que lavarlos

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Aunque siempre sean los olvidados, es importante lavar también los interruptores de la casa. Las manos, tanto las nuestras como las del resto de personas que viven con nosotros, tienen una gran multitud de bacterias ya que con ellas tocamos absolutamente todo. Y ahí es donde entran los interruptores. Ten en cuenta que todos, a lo largo del día, apagamos y encendemos los interruptores, por lo que todos nos pasamos las bacterías.

Por eso mismo es una de las partes que recomendamos lavar a diario. No es necesario que lo limpies en profundidad, pero sí que es recomendable que lo limpies con cierta regularidad, especialmente ese que está fuera de casa. Ahí es donde más gérmenes se podrán encontrar.

Las sábanas

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Dejar que la cama respire, como se suele decir, es muy importante. Y no es precisamente porque las sábanas estén sucias, ya que pueden estar muy limpias, sino porque nosotros nos metemos en la cama limpia con bacterias.

Hay que dejar que las bacterias se vayan y es por eso por lo que es fundamental dejar respirar las sábanas y, además, cambiarlas una vez a la semana. Puede parecer muy exagerado, pero realmente no lo es. Es lo más recomendable.

Piensa que en las sábanas caen pelos, sudor e incluso saliva (¿A quién no se le ha caído la baba alguna vez durmiendo?), por lo que cambiar y airear las sábanas resulta una tarea más que imprescindible, ¿No crees?

Y tú, ¿Qué lo que más a menudo limpias en tu hogar? ¿O directamente haces la limpieza general una vez a la semana? Sea como sea, no te olvides de limpiar.

El éxito de Quevedo aún puede ser un espejismo

Su canción más conocida no la firma el y no tiene título, ha debido cancelar un par de conciertos en los últimos días y su voz al cantar parece tomada de un computador. El éxito de Quevedo es difícil de comprender y de medir. Le ha ganado la carrera por la canción del verano a Rosalía y Bad Bunny pero no deja de parecer una maravilla de un solo éxito. 

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Son puntos evidentes al ver sus números. Su sesión con Bizarrap, retitulada ‘Quédate’ por sus seguidores, ha sido todo un fenómeno en Spotify donde se acerca a 600 millones de reproducciones. Pero los únicos temas del artista que superan los 100 millones de reproducciones son en los que es un colaborador en canciones donde quien firma es otro artista. La mayoría de sus temas rondan los 50 millones de reproducciones, un número más que respetable pero más cercano a artistas como el venezolano Danny Ocean, autor de ‘Me Rehúso’, que a los acumulados por un fenómeno como Nathy Peluso o de nombres españoles de cabeza de cartel como C.Tangana.

PROBLEMAS DE VENTA DE ENTRADAS

Es una duda que se evidencia a la hora de los conciertos. Es fácil poner la canción en una lista de reproducción, pero es más complicado tomar la decisión de tocarse el bolsillo. Pasó con el festival Distrito Urbano de Madrid, que tuvo que cambiar de localidad a una más chica, y acaba de cancelar una aparición en un concierto en canarias, aunque aseguró se debía a motivos de seguridad.

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Es un contraste llamativo cuando se piensa que Coldplay, quienes tienen ya unos años sin un nuevo hit pero llenaron 5 conciertos en Barcelona el día de su anuncio o incluso a grupos de culto como Rammstein están por llenar un recinto como el Metropolitano, espacio que también llenó Vetusta Morla sin demasiados problemas. 

Es un punto clave para medir el éxito de un artista en 2022. Después de todo las reproducciones de Spotify representan una muy pequeña entrada económica, poco más de 0,003 euros por reproducción, así que para una carrera a largo plazo la venta de entradas, mercancía e incluso de los discos en formato físico pueden ser importantes. 

EL FENOMENO BIZARRAP

Parte del escepticismo alrededor del artista canario es que finalmente su gran éxito no es de él. En realidad el tema está firmado como parte de una serie de sesiones del productor argentino Bizarrap, donde también han salido hits para Nathy Peluso, Residente, Villano Antillano o Paulo Londra. 

Si bien la sesión con Quevedo es, de lejos, la más popular lo cierto es que ocurre cuando ya el productor había creado una audiencia para estos lanzamientos. Temas como el de Villano se habían convertido en éxitos del hip hop recogidos en tarima por artista como Bad Bunny y la grabación con Residente reavivó su pelea con J Balvin reavivando el éxito de ambos músicos. 

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Es difícil entonces saber quién de los dos es el más importante para atraer reproducciones al tema. Es cierto sin embargo que para el canario la colaboración ha sido más útil a la hora de crecer y de dar pasos importantes a la hora de construir una audiencia, algo importante para realmente despegar al estrellato. Ya el productor argentino empieza a ser pieza importante de los festivales y circuitos de electrónica, con un set en vivo que además lo empieza a encumbrar como uno de los mejores Djs del momento. 

QUE PASA CON EL DISCO DE QUEVEDO

Lo que probablemente termine de marcar el veredicto alrededor de Quevedo es el éxito que pueda tener, o no, a la hora de lanzar un disco completo. Si bien para muchos el «álbum» es un concepto antiguo Rosalía y C.Tangana pueden ser ejemplo suficiente de que sigue siendo el mejor medidor de éxito cultural para un artista. 

Sin embargo, al menos de momento, el canario no se ha mostrado demasiado apuro en lanzar su larga duración. El artista está trabajando con el productor Ovy On The Drums y espera su disco completo durante el año próximo. Lo cierto es que este lanzamiento será un medidor importante de cuanto mueve realmente el nombre Quevedo.

En cualquier caso ser un instrumento del productor podría no ser tan mala idea. Artistas como Justin Bieber o Rauw Alejandro han sabido construir una carrera exitosa adaptándose a sus colaboradores, y bien puede ser el mismo caso para el futuro del canario a quien de todos modos hay que seguir de cerca aún. 

Final Four de la Nations League: quién participa, cuándo se celebra y dónde verla

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Una España severamente criticada por la afición se ha instalado en la siguiente fase de la UEFA Nations League en su edición 2022-23. La Roja tuvo un día de suerte para avanzar agónicamente como primera de su grupo y, con ello, dejar por fuera a la Selección de Portugal. El reto que se le viene al combinado de Luis Enrique es la Final Four. Pero, ¿Qué rivales tendrá y cuándo jugarán otra vez? Lo repasamos a continuación.

Ocurrió el milagro

Ocurrió el milagro

La Selección de España se echó la soga al cuello al perder en la quinta jornada de la Nations League ante el equipo de Suiza.

La debacle en La Romareda complicó la clasificación de los españoles, quienes tenían la obligación que ganarle al conjunto de Cristiano Ronaldo para así mantenerse con vida.

Lo cierto es que, fue un partido tambaleante para los españoles. Pero aún así, pudieron obtener el lauro al último minuto, y así conseguir el pase a la siguiente instancia del torneo.

España rumbo a la Final Four

España rumbo a la Final Four

A lo largo de la fase de grupos España demostró que podía pelear por el pase a la final. Sin embargo, conforme fueron transcurriendo los partidos el equipo bajó el nivel; esa fue su sentencia para llegar al partido ante los portugueses con la obligación de sumar de a tres.

El resultado se les dio, pese a haber sido uno de los encuentros más imprecisos para los de Luis Enrique. quienes peligran rumbo al Mundial de Qatar 2022. Claro está, han ganando un choque determinante el cual los pone a soñar con la redención en el evento de la UEFA.

Se vienen nuevos rivales para España

Se vienen nuevos rivales para España

Avanzar de fase era uno de los objetivos que tenía el equipo español, y lo lograron. Con muchas polémicas encima, pero estarán en la Final Four en donde cualquier cosa puede pasar. Ahora bien, se avecinan nuevos rivales los cuales también pelearán por el cupo a la gran final.

La Selección de España y las que se mantienen en competencia tendrán un largo descanso, por lo menos en ese torneo, para luego volver próximamente al ruedo. Se trata de una Final Four que ya tiene fecha y países que lucharán por la gloria.

Portugal se desinfló ante España

Portugal se desinfló ante España

Portugal tenía la mesa servida para hacer de las suyas en Braga y sellar su clasificación a la Final Four de la Nations League. Con el empate, ya quedaban listos para jugar la fase decisiva del torneo.

Sin embargo, Álvaro Morata, por España, se encargó de arruinarle la fiesta a los portugueses de CR7, quienes se han quedado con las manos vacías.

Fue una victoria sufrida, que nadie esperaba, y menos al ver que los de Luis Enrique no mostraron su mejor faceta en el césped.

Las piernas salvadoras de España

Las piernas salvadoras de España

Honor al trabajo realizado por Morata, quien salvó a la Selección de España de la catástrofe en UEFA Nations League.

El gol que marcó el jugador fue suficiente para que el combinado nacional amarrara ese choque que era de vida o muerte. Con su diana, le otorgó los tres puntos a la Roja, que se cuela una vez más entre los mejores del continente.

Para muchos fue un triunfo que le dio otro aire al equipo de Luis Enrique. Pero, igualmente, los alerta a que deben mejorar una barbaridad porque las fallas mostradas en este torneo tienen que desaparecer con miras al Mundial.

La disputa será contra los de la Liga A

La disputa será contra los de la Liga A

Los nuevos contrincantes que tendrá España en la Final Four son los equipos que estuvieron en la Liga A y vencieron en sus respectivos grupos. Hay que acotar que, el formato de este torneo es que se clasifican los líderes de grupos, y los que quedan de últimos descienden.

Funciona de manera similar a los campeonatos de LaLiga Santander: con ascensos, descensos, e incluso playoffs para las zonas consideradas más débiles de Europa (que va desde el A hasta el D). Pese a ello, la etapa que se aproxima contará con las oncenas más top del Viejo Continente.

Ronda semifinal de UEFA Nations League

Ronda semifinal de UEFA Nations League

La fase que se viene en UEFA Nations League son las semifinales. Tan sólo quedan en competencia los cuatro mejores de la zona A, quienes se ganaron su boleto por hacer sido los primeros de sus grupos.

Estos se tienen que enfrentar en partidos de semifinales. Posteriormente, se desarrollará el juego final en el que se podrá conocer al campeón que cogerá el título que Francia dejará próximamente, puesto que estos ya fueron eliminados de la justa deportiva.

Italia, uno de los semifinalistas de la Nations League

Italia, uno de los semifinalistas de la Nations League

Italia siempre está dando guerra en este lado del mundo; y lo cierto es que estarán peleando por el trofeo de Nations League. Los ítalos han sacado la casta en su grupo, y se han convertido en uno de los semifinales del torneo europeo.

Debido a la ausencia del actual monarca de esta competición, los italianos se aferran a que podrían avanzar en la Final Four. Aunque saben que no la tendrán nada fácil, dado que se enfrentarán a tres potencias en esta disciplina.

Croacia, con un Luka Modrić invencible

Croacia, con un Luka Modrić invencible

Luka Modrić se ha convertido en uno de los protagonistas en este parón de clubes. Se ha ido a la Selección de Croacia para defender los colores de su país, con los que ha obtenido el billete para la Final Four.

Los croatas han pisado fuerte, y se han colocado como uno de los grandes favoritos para levantar el preciado trofeo. Poseen trata una plantilla muy completa. Asimismo, lucen muy bien aspectados con miras al Mundial de Qatar.

Países Bajos, en la Final Four de la Nations League

Países Bajos, en la Final Four de la Nations League

El cuarto país que estará en el Final Four de la Nations League es Países Bajos. Es uno de los equipos que se reveló, y acabó por conseguir un merecido pasaje para disputar la fase final de este torneo.

Tendrán que batir a rivales que históricamente les han hecho la vida imposible en Europa. Pero, como se conocen a la perfección, tal vez vivamos una semifinal muy pareja y disputada.

Fechas, posibles sedes y canales para ver la Final Four de la UEFA Nations League

Fechas y posibles sedes y canales para ver la Final Four de UEFA Nations League

Por los momentos, no se ha determinado cuál será el país que organizará la Final Four de la UEFA Nations League. Hay varias candidaturas que suenen mucho, tal es el caso de Gales, Bélgica, Polonia, e incluso Países Bajos, quienes podrían jugar en casa si en enero se ganan el derecho de albergar la fase final.

Vale indicar que, los equipos están llamados a jugar entre el 14 y 15 de junio del año 2023 el partido de semifinales. Los ganadores se verán las caras en la final del 18 de junio, en donde también está pautado el choque por el tercer y cuarto lugar.

Finalmente, para ver el evento que disputa su tercera edición tendrás que sintonizar TVE, Mediaset o UEFA TV. Allí han emitido los partidos de la fase de grupos y, para la final, no deberían haber cambios.

Famosos que están en contra de la monogamia

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Parece que son muchos los famosos que no creen en la monogamia. Eso de casarse con una persona para toda la vida, no va en su naturaleza. Creen que uno no debe cerrarse ante unos instintos que son más abiertos. Sin duda, quizás los siguientes nombres te van a sorprender y mucho.

Para muchos de estos famosos el estar en pareja es ganar algo, pero también perder mucho. Esto es porque siguen teniendo la idea de que matrimonio se puede considerar anti-natural. Pero lo cierto es que muchos de ellos se han casado. Aunque, la gran mayoría no han llegado a buen puerto.

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Scarlett Johansson

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La actriz Scarlett Johansson está considerada como uno de los grandes mitos. Sin duda, es una de las mujeres más hermosas, según han recogido numerosos medios. Pero en este caso no estamos para hablar de su belleza, sino de sus palabras. Ha hecho unas declaraciones que dejaron a todos con la boca abierta.

Decía que el hecho de la monogamia era incompatible con nuestra naturaleza humana, así como con los instintos que tenemos. Es cierto que ella se ha casado pero las dos veces, se ha separado. Quizás algo de esto ha tenido que ver en la decisión. Para ella la idea del matrimonio es muy bonita, pero que en la práctica es más complicado. Porque la naturaleza de cada uno es quien tiene más fuerza.

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Ethan Hawke

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El actor y director Ethan Hawke también es de los que opinan que la monogamia es solo una visión infantil. Para él, tampoco los humanos son fieles por naturaleza. Así que, ¿por qué privarlos de ello?. Cada vez que alguien engaña, entonces decimos de esa persona que hay sido mala. Pero no reconocemos que va en nuestra naturaleza este hecho.

Ésas son sus palabras y es que todavía hay más. Comenta que cuando uno se viene abajo porque le han engañado es como estar triste porque te han salido canas. Por lo que para él es un momento natural al que no hay que darle más importancia de la que tiene. Él estuvo casado y engañó a su mujer con la niñera. Tiempo después se casó con la niñera y aún siguen juntos.

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Cameron Díaz

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Ahora lleva ya un tiempo retirada del mundo del cine. Sus apariciones han sido menos en la última temporada y podemos decir que en los últimos años. Pero Cameron Díaz también es otra de las actrices que no cree en la monogamia. Además, ella protagonizó una película que hablaba de la infidelidad. Una buena ocasión para poder hablar del tema largo y tendido.

Ella confiesa que todos tenemos los mismos instintos naturales y animales. Por lo que tampoco cree en estar con una persona para toda la vida. Su lista de romances ha sido bastante larga pero en el 2015 daría el sí quiero al que es su marido, Benji Madden. Se les ha visto de lo más felices, así que quizás hoy por hoy sus palabras hayan cambiado.

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Will Smith y Jada

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Si pensamos en una pareja muy estable, dentro del universo Hollywood, entonces se nos viene a la cabeza la formada por Will Smith y Jada. Sin duda, son una de las parejas más felices y enamoradas. Por lo menos así nos lo hacen saber en todas sus apariciones públicas. Se respetan y se quieren, eso salta a la vista. Pero parece que tampoco son de creer mucho en la monogamia.

No es que tengan realmente una relación abierta, pero sí están dispuestos a hablar del tema. Si se sienten atraídos por otra persona, primero lo comentarían a la pareja. No harían nada sin que la otra parte les diera el visto bueno. Porque para ellos la confianza es algo vital. Jada admite que la monogamia no es algo real.

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Tilda Swinton

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La actriz Tilda Swinton ha aparecido en algunas de las grandes películas que todos conocemos. 'La Playa' o bien, 'Las crónicas de Narnia' te sonarán y mucho. Además, ganó el Óscar a la Mejor Actriz de Reparto por 'Michael Clayton'. Pues bien, ella también tiene otro concepto de la monogamia y del matrimonio en general.

Parece que todo salió a la luz en una de las galas de los Premios Óscar. Apareció en compañía de Sandro Kopp, quien sí es su actual pareja pero que por aquel entonces todavía estaba casada con John Byrne. Por lo menos, así lo apuntaron varios medios. Por lo que la relación abierta no se ha hecho esperar.

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Tom Ford

66ème Festival de Venise (Mostra) JACO VAN DORMAEL (réalisateur) du film : MR. NOBODY France, avec Jared Leto, Diane Kruger, Sarah Polley

El diseñador tampoco cree en la monogamia. Así lo ha expresado, diciendo que es algo poco natural. No cree que pueda surgir algo tan fuerte en nuestro interior como para que podamos estar con una misma persona toda la vida. Claro que hay muchas parejas y personas que podían decir lo contrario en estos mismos momentos.

Tom Ford, a pesar de creer esto, se ha casado. Conoció al que es su marido allá por los años 80. Sí es cierto que quizás con altos y bajos pero realmente, ambos son felices, han tenido un hijo y se han mudado a Nueva York en los años 90. Por lo que parece, el amor ha llamado a su puerta pero no sabemos si también, dentro de una relación abierta.

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Emma Thompson

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Pues parece que Emma Thompson también tiene mucho qué decir acerca de este tema sobre la monogamia. La actriz a sus 59 años ha estado casada en un par de ocasiones. Pero parece que ambas se terminaron. Para ella, habría que hacer un nuevo concepto con un nuevo significado para expresar el término de monogamia.

Para ella ser monógama es algo extraño. Lo que sucede es que estamos cerrados en algunas ideas. Porque así nos lo van enseñando. Pero hay otras alternativas y habría que considerarlas también como nuevas opciones. Esto es lo que ha comentado en algunas ocasiones Emma cuando se le pregunta por dicho tema.

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Dolly Parton

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De Dolly Parton podíamos decir que es cantante así como compositora pero también actriz y empresaria. A sus 72 años está considerada como una de las mejores cantantes de country. Sin duda, su peculiar voz ha recorrido todo el mundo desde hace ya muchos años. Pero también tiene una idea concreta sobre la monogamia.

Ella lo tiene muy claro y es que une dicho concepto con el aburrimiento. Bueno, en sus palabras se refirió más a la monotonía. Así que, entendemos que ella suele romper dicha monotonía para mostrarse así de estupenda como lo está siempre. Se casó en el año 1966, aunque poco se ha dejado ver con su marido.

Los sindicatos piden más tras la promesa de Montero a los funcionarios

Subida salarial del 3,5% y jornada de 35 horas. Es la propuesta del Gobierno, encabezado en este caso por el Ministerio de Hacienda y Función Pública que dirige María Jesús Montero, al menos a corto plazo, porque de aquí a 2024 el plan es aumentar el salario total en un 8%. Lo que en otra época podría parecer un gran logro, para los sindicatos es del todo insuficiente. Sus argumentos se fundamentan en la fuerte inflación de dos dígitos que estamos sufriendo y que parece va para rato. En definitiva, son subidas con las que no se mantendrá siquiera el poder adquisitivo.

Los sindicatos quieren ir mucho más allá y no solo eso, sino que la subida implique "una recuperación intensa" del poder adquisitivo perdido, lo que traducido significa un incremento real por encima de la inflación, lo que implicarían subidas que se antojan inasumibles para las arcas del Estado: más del 10%.

En concreto, el Ministerio de Hacienda ha propuesto a los sindicatos una subida gradual, que sumada de un 8% para 2024. Se dividiría en tres tramos: una subida extra del 1,5% para 2022 que se sumaría al 2% que se aprobó el año pasado, un 2,5% para 2023 y finalmente un 2% en 2024, según confirmaron fuentes sindicales a 20minutos. Pero habría "letra pequeña", por que una época con tanta incertidumbre, todo ello estaría supeditado a una serie de variables macroeconomómicas, como el crecimiento del PIB y el nivel de inflación.

EN REALIDAD LOS SINDICATOS PIDIERON MENOS

Pero las cosas han cambiado, y mucho, con una inflación desbocada. Los sindicatos pedían para el próximo año una subida del 2,5%, con lo que la oferta del Gobierno es superior. Sin embargo, ahora exigen que se compense a los empleados públicos por la pérdida de la capacidad adquisitiva sufrida este año. Por entonces, no sabían y seguramente ni imaginaban que se cerraría el año con una previsión anual de inflación de entre un 8,5 y un 10,5%. Y recordemos que la inflación es acumulativa, con lo que cada mes se va encareciendo más y más la vida.

Si finalmente la propuesta del Gobierno es la que se implemente, supondrá un gasto para el Estado de 5.000 millones de euros. Recordemos que en los años anteriores se abonaron 141.000 millones en deudas a empleados públicos. Muchos pensarán que hay mucho margen de actuación con los 22.000 millones de euros que el Estado ha recaudado de más, gracias a los incrementos de precio que por tanto hacen subir los ingresos por el IVA. Pero hay que añadir el gasto de otro objetivo: subir las pensiones conforme al IPC.

sindicatos

¿UN CASTILLO DE NAIPES?

La cuestión, más allá de tiras y aflojas entre sindicatos y Gobierno, es hasta cuándo se podrá tensar la cuerda. Cada vez más voces apuntan a que esta situación de sobre endeudamiento creciente y de aumento de gasto público, en un país donde no llega a los niveles del país con más presencia estatal del mundo, Francia, pero que ocupa un puesto cabecero en el ranking, es insostenible. A los más de tres millones de funcionarios que tiene España, se han sumado este año otras 44.787 plazas, un refuerzo histórico.

Todo ello no afecta a la fuerza en las reivindicaciones de los sindicatos, que van más allá, solicitando no sólo una jornada de 35 horas sino la extensión de la jubilación anticipada al conjunto de los empleados públicos y la derogación de los recortes producidos en el sector desde 2010. Para ello se han movilizado, con manifestaciones como la del pasado fin de semana en Madrid, donde se congregaron más de 70.000 personas (17.000 según la Delegación el Gobierno), para clamar por una mejor salarial y no perder poder adquisitivo.

Dentro de la negociación abierta, lo que ofrece el Gobierno es, aparte de la jornada de 35 horas, mejoras para la promoción interna, movilidad y acceso, así como mejoras para el personal laboral del exterior, todavía sin concretar, así como el desarrollo de la Ley de Función Pública, en alusión a la evaluación del desempeño, el teletrabajo y la captación de talento. Las reuniones continúan y veremos si se cristaliza un acuerdo definitivo entre el Ejecutivo y los sindicatos sentados a la mes: UGT, CCOO y Acción Sindical de CSIF.

Alimentos con Omega-3 que fortalecen tu cerebro

El Omega-3 es uno de los ácidos grasos que el cuerpo humano no es capaz de producir de forma totalmente natural. Eso sí, aunque no se produzca de forma totalmente natural, el cuerpo lo necesita diariamente, por lo que es totalmente necesario suplir esta carencia. Pero, ¿Cómo? Pues a través de los alimentos.

Existen alimentos que sí que tienen Omega-3 y esos son precisamente los que debemos tomar si queremos estar sanos y fortalecer el cerebro. El Omega-3, además, es el perfecto aliado para mejorar la coagulación de la sangre y evitar el riesgo de enfermedad cardiovascular.

A continuación vamos a conocer algunos de los alimentos que contienen más Omega-3 y que, por tanto, debes introducir en tu dieta diaria. ¿Vas a perdértelo?

Semillas de cáñamo

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Las semillas de cáñamo son muy ricas en Omega-3 y Omega-6, además de que también contienen los 9 aminoácidos esenciales. Son unas semillas ideales para cualquier tipo de dieta, aunque se recomienda encarecidamente en las dietas vegetarianas. Son un alimento muy completo que puedes añadir a tus ensaladas o yogures, por ejemplo.

Con tan solo 42 gramos de estas semillas de cáñamo, le estarás dando a tu cuerpo, además, la cantidad necesaria de vitamina D diaria, que también es muy necesaria ya que el organismo tampoco la fabrica por si solo.

Nueces, uno de los mejores aliados con Omega-3

Omega-3

Seguro que ya has escuchado más de una vez que las nueces son ricas en Omega-3 y es totalmente cierto. Con un cuarto de taza tendrás suficiente para todo el día. Eso sí, los frutos secos, en particular las nueces, aunque son bastante sanos, es cierto que también tienen muchas calorías, de ahí a que se recomiende combinar las nueces con otros alimentos vegetales.

Asimismo, las nueces son ricas en ácido alfa linoleico, que es un potente inflamatorio, además de una gran cantidad de antioxidantes. En definitiva, si quieres mantenerte sano, toma nueces de vez en cuando, aunque, ¡Cuidado con las calorías!

Repollo

Omega-3

El repollo es uno de esos alimentos que no consumimos muy a menudo pero que realmente deberíamos. El repollo contigene 40 mg de Omega-3 en cada pieza, aproximadamente, por lo que es el aliado perfecto para las ensaladas. Pero eso no es todo. También posee un 20% de la vitamina A que necesitamos de forma diaria y un 85% de la vitamina C. ¿Alguien da más?

Este alimento, que deberíamos incluir desde ya en nuestras ensaladas y recetas veraniegas, es rico en hierro, calcio y magnesio. Un alimento muy completo, sin ninguna duda, así que, ¿Qué esperar para añadirlo a la lista de la compra?

Aceite de linaza

Omega-3

Aunque el aceite de oliva sea el más usado, por eso de que es realmente sano, el aceite de linaza es también muy recomendable, especialmente para las ensaladas. Casi la mitad del contenido del aceite de linaza son ácidos Omega-3, por lo que es ideal para añadir a nuestras comidas diarias.

Además, al igual que las nueces, el aceite de linaza tiene efectos antiinflamatorios y, por si fuese poco, se suele usar para tratar de forma natural los constipados. Así que, a partir de ahora, añade un poco de aceite de linaza a tu vida. Lo agradecerás.

Salmón

Omega-3

El salmón es el pescado por excelencia cuando hablamos de Omega-3. Es un pescado muy sano y muy recomendado, incluso en las dietas, ya que ofrece una gran cantidad de vitaminas, proteínas y pocas grasas, además del Omega-3, claro está.

Es por todo esto por lo que el salmón es uno de los platos más recomendables para consumir cada semana. Te aporta todo lo que necesitas y, además, está riquísimo. Excelente si lo acompañas con una ensalada verde repleta de vitaminas.

Sardinas

Omega-3

Las sardinas también tienen muchísimo Omega-3, a pesar de que sea un producto que no entra demasiado bien por los ojos. Asimismo, es un pescado rico en ácidos eico pentanocio (EPA) y docosa haxanoico (DHA).

Son el alimento perfecto para personas que, además, tienen problemas de triglicéridos y desean reducir el colesterol, ya que sabemos que es una de las enfermedades más comunes que existen en la actualidad, el exceso de colesterol.

Anchoas

Omega-3

Y siguiendo con los pescados, no nos podían faltar las anchoas. Las anchoas contienen 300 mg de Omega-3 por cada 20 gramos de anchoa, casi nada. Es por eso por lo que se recomienda consumir anchoas casi de forma diaria.

Asimismo, tomar este pescado varias veces a la semana reduce el riesgo de padecer una enfermedad de tipo cardiovascular. Eso sí, al ser un pescado tan salado, deberás tener cuidado si tienes problemas de tensión.

Semillas de chía

Omega-3

Desde hace aproximadamente un año, las semillas de chía se han convertido en un elemento imprescindible para una gran multitud de personas. ¿Por qué? Pues porque además de ser muy sanas, se pueden incorporar a cualquier tipo de plato, por lo que son muy fáciles de consumir.

Tienen también una gran cantidad de Omega-3 y se pueden incluir en ensaladas, en batidos verdes, en zumos e incluso en el pan. ¿Qué más podemos pedir de una semilla tan pequeña? Además, es un producto que hoy en día encontramos en cualquier sitio, incluso en Mercadona.

Coles de bruselas

Omega-3

Las coles de bruselas es una de las verduras menos consumidas, y no porque sean excesivamente caras o difíciles de cocinar, sino porque su sabor no convence a todo el mundo. Aún así, es uno de los alimentos que más se recomiendan si se quiere consumir una gran cantidad de Omega-3.

Estas coles actúan como antioxidantes, desintoxicantes y antiinflamatorios. También hacen una gran labor a la hora de reducir las enfermedades cardiovasculares. Es por todo esto, y más, por lo que las coles de bruselas deberían estar dentro de tu alimentación diaria.

Judías

Omega-3

Las judías también son verduras ricas en Omega-3, además de que tienen muy pocas calorías y sacian muchísimo. Son ideales para mantener un cuerpo sano y un físico espectacular. Son también una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra, por lo que es un alimento bastante completo.

Así que si necesitas introducir Omega-3 en tu dieta diaria, incluye estos alimentos de forma semanal, seguro que en muy poco tiempo tendrás las vitaminas y el Omega-3 por las nubes. No necesitarás consumir píldoras extras para llegar al mínimo recomendado.

La Milla apuesta por el calor de las brasas en su nueva carta

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  •  Platos como la concha fina a la brasa con pil pil de maíz, bolo a la brasa con emulsión de piparra y navaja a la brasa con emulsión de ibérico son algunas de las incorporaciones a la carta de La Milla que reflejan esta fuerte apuesta por las brasas.
  • La propuesta más arriesgada de La Milla para esta temporada es la incorporación de pequeños bocados con productos ya presentes en la carta del chiringuito, pero fusionados con sabores de otras cocinas.
  • Nuevos platos que se incorporan a una carta que sigue apostando por el producto fresco, por la calidad de la materia prima, y donde las sugerencias del día, las carnes a la brasa, los arroces y las frituras también cobran protagonismo.

El chiringuito, situado en la playa de Nagüeles de La Milla de Oro de Marbella, que ya se ha ganado la reputación de un auténtico templo del producto y de cocina andaluza en La Costa del Sol, afronta la rentrée de la mejor manera posible: estrenando nueva carta. Una propuesta más arriesgada, con gran protagonismo de las brasas, y con un giro en elaboraciones que ya estaban presentes en ella.

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La Milla

La Milla, que forma parte de la lista de restaurantes recomendados por la guía Michelin España & Portugal 2022, sigue apostando por el producto local de máxima calidad en esta nueva carta, a la que ha incorporado nuevos platos cocinados con una técnica tan auténtica y tradicional como es la cocina a la brasa. Buscando sacar el máximo sabor a productos frescos y de calidad, y siempre respetando la materia prima, La Milla propone una sección de crudos pasados por el fuego: concha fina a la brasa con pil pil de maíz, bolo a la brasa con emulsión de piparra, y navaja a la brasa con emulsión de ibérico.

Giro a la carta ya existente

El chiringuito también ha querido dar un giro a los entrantes ya existentes, incorporando el atún a la brasa en elaboraciones como la variedad de tomates y crema de ajo confitado, o en la mítica ensaladilla, ahora elaborada con este manjar del mar y con mayonesa de piparra. El equipo de La Milla, al frente del cual se encuentra Luis Miguel Menor, chef ejecutivo y co-propietario, ha decidido arriesgarse fusionando productos ya presentes en la carta con sabores de otras cocinas. Ejemplo de ello es el corte de tartar de gamba blanca con crema ibérica, o el brioche con mantequilla noisette, atún rojo y chocolate blanco, un plato donde el dulzor del chocolate funciona a la perfección con la sal y la acidez del aliño.

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La Milla

Estos platos se incorporan así a una carta que sigue apostando por el producto fresco, por la calidad de la materia prima, y donde las sugerencias del día, las carnes a la brasa, los arroces y las frituras también cobran protagonismo.

Sobre Luis Miguel Menor y César Morales

Luis Miguel Menos, propietario y chef ejecutivo de La Milla en Marbella, estudió en la Asociación de Cocineros de La Costa del Sol, pero su formación más sólida en cocina tuvo lugar en Le Nailhac, restaurante del Hotel Byblos*****, en Mijas, donde trabajó durante 8 años. Gracias a esto, la Revista Gourmet le consideró en 2006 como uno de los segundos de cocina más importantes del país. Fue en 2012 cuando, ejerciendo como chef ejecutivo, coincidió con César Morales en el Hotel Los Monteros y juntos empezaron a idear un proyecto de crear un chiringuito y que nació en 2015 bajo el nombre de La Milla Marbella.

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La Milla

Por su parte, César Morales, el otro dueño y socio de La Milla en Marbella, tenía muy claro su pasión por el mundo de la hostelería y la restauración. Inició su formación en el sector estudiando en la escuela internacional de Les Roches Marbella. Esto le abrió las puertas a múltiples experiencias profesionales pasando por la cadena de hoteles Radisson en Londres y Rafaelhoteles en Baqueira-Beret, y volviendo a la provincia de Málaga para especializarse en Dirección de Alimentos y Bebidas a través del Caledonia Golf Resort y del Santa María Golf Club. Posteriormente obtuvo el puesto de Director de Alimentos y Bebidas en el Hotel Guadalmina****, pero fue en el Hotel Don Carlos***** donde este cargo supuso su formación más destacada al dirigir siete restaurantes y un equipo de 150 personas. Desde ahí, le ficharon como Director Corporativo en el Hotel Los Monteros 5*GL donde conoció a Luis Miguel Menor con quien, unos años más tarde, emprendería una nueva aventura gastronómica a pie de playa enfocada en el producto del mar y los vinos: La Milla Marbella.