Muchos usuarios que dan sus primeros pasos en el mundo del hosting web suelen creer que están a salvo de cualquier tipo de ciberataque gracias a la seguridad de la empresa que han contratado, y aunque en principio es así, confiarnos demasiado podría dejarnos bastante expuestos.
¿Para qué se necesita una VPN en nuestro hosting?
La respuesta es más clara de lo que parece, sin embargo, para que la mayoría de los usuarios puedan entenderlo a la perfección, daremos un ejemplo con el que cualquiera podrá sentirse identificado:
Estamos iniciando con nuestra e-commerce y es hora de actualizar nuestros productos, para ello utilizamos un software que tenemos en el ordenador y que funciona conectándose directamente a la base de datos de nuestro hosting, esto vuelve la tarea mucho más cómoda; solo actualizas y la web muestra la actualización.
Si te preguntas qué es lo que hace este software, en términos generales, se conecta con el puerto 3306 del hosting y directamente al servidor de MySQL o MariaDB.
Nadie puede negar que se trata de la forma más cómoda; sin embargo, resulta ser un error bastante gordo.
De esa misma forma en la que nosotros podemos conectarnos cualquiera puede hacerlo, tan solo se necesita tener las credenciales, lo cual no es nada difícil de conseguir para un hacker con algo de experiencia.
Todos podrían conectarse a tu web
Seguramente después de pensar en que cualquier persona con un poco de conocimiento sobre ciberseguridad puede acceder a la base de datos de tu negocio en línea no podrás dormir tan tranquilo.
Y es que, aunque una buena contraseña y un hosting de calidad y con buena seguridad son fundamentales, no resulta ser una barrera impenetrable si solemos realizar estas prácticas inadecuadas.
Por otro lado, cada lugar tiene su propia dirección IP al momento de conectarse a Internet; limitar el lugar desde donde es posible conectarse, sumado a controlar el lugar del origen y si además añadimos a esta fórmula, unas credenciales fuertes, sin duda ya estamos hablando de algo más serio y seguro.
Pero, para controlar el lugar de origen con la IP siempre que esta no cambie, por lo que si tenemos una IP dinámica, podríamos saber que IP tenemos ahora mismo, pero no cual tendremos dentro de unas horas.
Aunque las IP dinámicas suelen brindar un extra de seguridad, si queremos actualizar la base de datos de tu tienda con tu software, será necesario abrir el servicio de datos cada vez con una nueva IP, por lo que podemos hacer esto en cada ocasión, o por el contrario, buscamos una solución.
Sin dudas, una VPN es lo que necesitamos. En la mayoría de los casos, configurar el software es extremadamente sencillo, y con esta ayuda, podremos acceder a nuestros servidores desde una IP conocida y controlada –la que proporciona el servicio– y desde cualquier lugar del mundo, ya que la IP que se utilizará será la de la VPN y no nuestra IP real.
De esta forma, aunque usemos un software –no tan seguro– para actualizar la base de datos de nuestra tienda online, no será necesario abrir el puerto 3306 desde cada una de las IPs posibles.
Desde ahora, y con el uso de una VPN, podremos descansar sabiendo que todo el esfuerzo que hemos puesto para la creación de nuestra web, está completamente blindado.
La digitalización no solo ha cambiado la manera en la que nos comunicamos las personas, sino que además, ha modificado nuestras relaciones con las empresas. Por este motivo, cada vez es mayor el número de personas que compran coches nuevos a través de Internet, dejando a un lado los métodos tradicionales.
Aunque para muchos comprar un coche nuevo online es un proceso con múltiples limitaciones en comparación con la interacción física, la realidad es que esta modalidad posee increíbles ventajas. Además de la gran comodidad que supone realizar compras desde el hogar, buscar los mejores vehículos a través de plataformas virtuales como autonocion.com, es una actividad con importantes oportunidades, que analizamos en esta ocasión.
Se trata de una metodología que en los últimos años ha ganado gran popularidad en el mercado, debido a su gran facilidad, accesibilidad y altos niveles de seguridad. Y, lo mejor de todo, es que tan solo necesitamos una conexión estable a Internet para disfrutar de todas las ventajas al comprar coches online.
Principales ventajas de comprar coches nuevos online
A continuación, destacamos algunas de las principales ventajas que diferencian la compra de coches nuevos online con respecto a los métodos tradicionales.
Amplios catálogos de coches nuevos
Una de las principales ventajas de comprar un vehículo nuevo a través de Internet es la posibilidad deacceder a grandes catálogos de coches de todos los modelos y marcas. Dependiendo de la web, podremos buscar nuestro coche ideal dentro un amplio catálogo con más de 5.000 ofertas de coches nuevos. De esta manera, tendremos la posibilidad de explotar el mercado automotor de forma rápida y sencilla, hasta encontrar un modelo de vehículo que se adapte a nuestros gustos y presupuesto.
Este tipo de plataformas de ventas online ponen a nuestra disposición todo tipo de información de gran relevancia sobre el coche que deseamos comprar, gracias a ello, podemos comparar precios, características y descuentos.
Buscadores versátiles de coches
Si ya tenemos una idea del coche que deseamos comprar, estas webs ponen a nuestra disposición diversas opciones para el filtrado de las búsquedas. Por ejemplo, buscar vehículos de determinadas marcas es realmente sencillo, ya que cada plataforma permite seleccionar entre todas las marcas disponibles.
En este caso, el sistema de búsqueda nos permite acceder a catálogos específicos de coches, de acuerdo a sus marcas. De igual manera, tenemos la posibilidad de rellenar formularios para conocer una mayor cantidad de detalles sobre un modelo en particular.
Coches más baratos online
Otro de los aspectos más importantes que caracterizan a la compra de coches online es la oportunidad que tenemos de encontrar vehículos más económicos. Además de ahorrar un importante porcentaje de dinero al realizar múltiples comparativas de ofertas, en términos generales, los coches en Internet son más asequibles.
El motivo de ello es que los concesionarios físicos suelen aplicar técnicas de ventas que contribuyen a persuadir y presionar a los posibles compradores. Sin embargo, a través de Internet no es posible llevar a cabo este tipo de técnicas, por lo que las empresas se ven obligadas a ofrecer incentivos materiales para atraer a los compradores.
Compras rápidas y sencillas
Entre las principales ventajas que nos ofrece la compra de coches online debemos destacar la gran rapidez que caracteriza a este tipo de transacciones online. Al comprar un coche nuevo en un concesionario físico, debemos perder una gran cantidad de tiempo en negociaciones, papeleo y toda la documentación.
Sin embargo, comprar vehículos nuevos en Internet se ha convertido en la opción más rápida y eficiente del mercado. Una característica que en la actualidad posee una gran importancia, debido a las múltiples ocupaciones de la vida cotidiana.
Avanzados sistemas de seguridad
Finalmente, la seguridad es una de las principales ventajas que nos ofrecen las mejores plataformas de ventas online. Al comprar en reconocidas empresas, podremos garantizar la seguridad de nuestra inversión y la protección de nuestros datos personales.
Gracias a los altos niveles de seguridad que poseen las mejores plataformas de ventas de coches online, esta actividad comercial ha experimentado un gran crecimiento en los últimos tiempos. Por supuesto, la comodidad que supone comprar coches online desde el hogar es un aspecto totalmente atractivo para miles de compradores en todo el país.
La revista 'Diez minutos' publica este miércoles en su portada que Kiko Rivera ha cerrado la venta de su parte de Cantora por 1.500.000 euros tras meses de negociaciones y podría dejar a su madre, Isabel Pantoja, sin la finca. Según la publicación, los compradores - un grupo inversor llamado 'Compramos tu herencia' - estarían dispuestos a asumir también la deuda de la tonadillera, que lleva más de un año sin pagar la hipoteca de su propiedad, para montar allí un gran complejo hostelero y un museo de Paquirri.
Una sorprendente información que Kiko ya 'adelantó' la semana pasada, confesando que se venían 'cositas' que pronto descubriríamos y que no se referían a las demandas cruzadas con su tío Agustín Pantoja, sino a la venta de su parte de Cantora, algo que llevaba negociando varios meses y que ahora, tras varias reuniones, podría haberse cerrado.
Sin embargo, hemos podido hablar con Kiko esta mañana y el hijo de Isabel Pantoja no confirma ni desmiente esta información que acabaría de golpe y plumazo con sus problemas económicos, pero que también significaría una ruptura total sin retorno con su madre.
Con un "lo siento" y haciendo gestos de que no puede hablar, el Dj, mucho más alegre que en las últimas semanas, se ríe sin disimulo con las preguntas sobre la venta de Cantora, dejando caer que la noticia publicada por 'Diez minutos' es ya una realidad y por fin ha roto el último vínculo que le unía a la tonadillera.
El consejero andaluz de Salud y Familias, Jesús Aguirre, ha criticado este miércoles la "dejación de funciones" del Gobierno central tras decaer el estado de alarma y ha querido dejar claro que la Junta de Andalucía hará lo que pueda en lo que respecta a las decisiones que se tengan que adoptar para luchar contra la pandemia del coronavirus.
En declaraciones a Antena 3, Aguirre ha indicado que los consejeros de Salud de todas las comunidades autónomas, en las muchísimas reuniones del Consejo Interterritorial de Salud que se han celebrado, han pedido de forma "clara y contundente que se legisle, porque la misión del Gobierno central es legislar y la de las comunidades es vacunar".
Sin embargo, según ha recalcado Aguirre, el Gobierno no ha legislado, y esta situación ha dado lugar a una "disparidad de criterios" en relación con los pronunciamientos judiciales sobre las medidas no sólo entre las comunidades, sino dentro de Andalucía, donde ha habido resoluciones diferentes del TSJA sobre cierres perimetrales de municipios.
Según ha añadido, ha decaído el estado de alarma y las herramientas o cambios normativos que durante más de un año ha podido hacer o proponer el Gobierno central no se han llevado a cabo, lo que es una clara "dejación de funciones".
"Tenemos que estar preparados y con herramientas suficientes para el caso de que haya un vuelco en la evolución de la pandemia", ha indicado.
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y el líder del PP, Pablo Casado, se han cruzado este miércoles duros reproches en el Congreso, acusándose mutuamente de estar desgastados. Mientras el jefe del Ejecutivo ha avisado a Casado de que se le está "poniendo cara de Albert Rivera" -el ex líder de Ciudadanos-, el líder de los populares ha comparado a Sánchez con José Luis Rodríguez Zapatero, y le ha acusado de ser ya, en un año y medio de legislatura, "un pato cojo".
Así lo han asegurado durante la sesión de control al Gobierno en el Congreso, en la que Sánchez se ha defendido de las críticas de Casado a su gestión proclamando que la economía española está "a punto de relanzarse" y que el Ejecutivo está centrado en garantizar esa recuperación y en la vacunación para lograr la inmunidad de grupo dentro de "98 días".
Por su parte, Casado le ha pedido que deje de meter la cabeza en el suelo como una avestruz", porque "su empecinamiento" en negarse a diseñar un plan jurídico alternativo al estado de alarma "cuesta vidas". Así, le ha pedido que sea "valiente" y dé "su brazo a torcer", deje de "llevar la contraria a ministros, 'barones', socios de gobierno, jueces y sanitarios", y acepte estudiar el 'plan b' jurídico del PP para que las comunidades puedan seguir restringiendo derechos fundamentales para frenar los contagios una vez ha decaído el estado de alarma.
"El estado de alarma es el pasado, hay que mirar al futuro y el futuro es la inmunidad de grupo. Quedan 98 días, y una recuperación económica que empezamos ya a ver en los datos económicos", ha respondido Sánchez, quien además ha garantizado que su gobierno seguirá trabajando en los 32 meses que quedan hasta las próximas elecciones generales, porque lo que necesitan los ciudadanos es "estabilidad", y no más elecciones.
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha acusado este miércoles a Vox de haber cruzado "muchas líneas rojas" de las establecidas en la Constitución, a lo que Santiago Abascal ha replicado asegurando que su partido seguirá su camino "sin miedo a nada ni a nadie" y el Gobierno "no podrá hacer nada lícito para impedirlo".
En un 'rifirrafe' durante la sesión de control al Gobierno en el Congreso, Sánchez ha acusado a Vox de vulnerar los valores de libertad, igualdad o pluralismo político que establece la Constitución. "Con la ultraderecha el mundo es al revés. Dicen ser defensores de la Constitución pero sostienen que la dictadura franquista fue mejor que democracia actual", ha reprochado el jefe del Ejecutivo.
En este sentido, el líder de Vox ha respondido que Sánchez es quien "ha cruzado todas las líneas" al pactar con partidos separatistas, "encerrar" a los españoles durante la pandemia o poner las instituciones del Estado "al servicio" del PSOE y de Podemos. "Vox solo ha cruzado las alambradas antidemocráticas que impone la dictadura progre", ha sostenido.
La ministra de Derechos Sociales, Ione Belarra, ha anunciado este miércoles a primera hora que presenta su candidatura a la Secretaría General de Podemos "después de reflexionar con compañeros y compañeras", con lo que buscará relevar al hasta ahora líder de la formación, Pablo Iglesias.
A través de un apunte en su cuenta de Twitter, Belarra ha asegurado que necesitan "el Podemos más fuerte posible para conseguir" que la actual vicepresidenta tercera y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, "sea la primera mujer presidenta del Gobierno".
En una entrevista en eldiario.es, la primera tras el anuncio, Belarra ha dicho que "es pronto para saber si habrá más candidaturas o no" aunque, a su juicio, "hay posibilidades de sobra" para que otro inscrito dé el paso. Con todo, la ministra ha mostrado su confianza en que su candidatura sea la elegida.
"Hay compañeros y compañeras enormemente valiosos en Podemos, especialmente dentro de la dirección. Lo he comentado con todos ellos para saber si podían respaldar mi candidatura, pero lo más importante es que vamos a una etapa mucho más coral, en la que ya no hay un solo liderazgo dentro del espacio de Unidas Podemos", ha respondido, tras ser preguntada sobre su candidatura.
Eso sí, la dirigente de la formación morada ha sugerido que contará con "el grueso del equipo que salió elegido" en la Asamblea de 2020. "Es pronto, pero sí que puedo adelantar que el actual equipo funciona muy bien", ha señalado, dejando claro que la actual dirección "tiene que seguir continuando en esta nueva etapa".
HARÁ "TODO LO QUE ESTÉ" EN SU MANO PARA QUE DÍAZ SEA CANDIDATA
Preguntada sobre si se plantearía la vuelta o la alianza con exdirigentes como Íñigo Errejón, Teresa Rodríguez o Xavi Domènech, Belarra ha sostenido que "a partir de ahora" el foco "tiene que estar en los militantes". "Tú has señalado militantes con nombres propios, famosos. Pero hay miles", ha añadido.
Tras ser cuestionada por la posibilidad de que Yolanda Díaz no acepte ser la candidata de Unidas Podemos a la Presidencia del Gobierno, Belarra ha explicado que hará "todo lo que esté" en su mano para que lo haga. "Yo es que creo que a Yolanda la ha elegido la gente", ha sostenido.
El paso delante de Belarra supone seguir una de las líneas marcadas por Iglesias, que en diversas ocasiones había apuntado que se debían dar paso a nuevos liderazgos y entendía, en el caso de su formación, que éste tenía que ser femenino. De momento, la ministra es la única que se postula y su figura es bien recibida en las esferas de Podemos.
Belarra es afín al secretario general saliente, supone una opción continuista con la línea política llevada hasta el momento conoce al detalle una organización en la que ha tenido un papel destacado en todos los ámbitos (orgánico, parlamentario y ahora en el Ejecutivo) y también tiene gran afinidad con otras dirigentes destacadas: las ministras Irene Montero y Yolanda Díaz.
‘El vecino’, la comedia española de superhéroes de Netflix que tuvo un gran éxito en su primera temporada, dirá adiós a la trama con una segunda y última. Esta promete tanta diversión o más que la ofrecida en su primera entrega, según hemos podido comprobar en un tráiler en el que sorprende la presencia de Fran Perea interpretando un papel muy especial.
Por si no la viste, se trata de una serie que adapta el cómic homónimo de Santi García y Pepo Pérez. En ella se narran las peripecias de Javier, un holgazán que consigue poderes sobrehumanos de forma accidental y que tendrá que decidir si tiene la voluntad de convertirse en Titán, un verdadero héroe.
DE QUÉ IBA LA EXITOSA COMEDIA ESPAÑOLA DE NETFLIX
Titán -el protagonista de ‘El vecino’- se despide de la audiencia con la emisión de los ocho episodios finales de la serie. Una nueva amenaza se cierne sobre Madrid con la llegada de un misterioso funcionario, además surge un nuevo rival para el Guardián, uno que conoce muy bien.
Según había explicado Quim Gutiérrez en la presentación de la serie -él es quien encarna a Titán-, la serie explora "cuestiones patilleras" sobre los superpoderes que adquiere el protagonista. Por tanto, la historia estuvo centrada durante la primera temporada en el "descubrimiento de Javier y su entorno más inmediato" de sus poderes, mientras que en el barrio, el resto de vecinos querían descubrir la identidad del enmascarado.
PERSONAJES DE LA PRIMERA TEMPORADA DE ‘EL VECINO’
Los principales personajes de la primera temporada de ‘El Vecino’ en Netflix fueron, aparte del propio Titán, José Ramón y Lola. Cual Sancho Panza estaba José Ramón, fiel escudero de Titán al que interpreta Adrián Pino, devoto fan del tebeo original y de Astiberri, la editorial que publicó el cómic de García y Pérez.
José Ramón, "JR para los amigos", es un "opositor venido de la Andalucía profunda" que, como explica el intérprete, se encuentra con un superhéroe "que entra [literalmente] de culo por su ventana". Clara Lago, por su parte, da vida a Lola, una "periodista muy idealista" a quien todo le sale bastante mal "como a todos los personajes de la serie”.
Aparte, Catalina Sopelana completaba el reparto interpretando al único personaje que no estaba en la historia original: Julia, la vivaracha amiga de Lola que parece un poco de otro planeta y quiere ayudar a la gente, pero a su manera. Todos estos personajes lograron que la serie tuviera un gran éxito y buenas críticas, no solo en el territorio nacional, sino también más allá de nuestras fronteras. De la segunda temporada se espera poco menos que lo mismo.
TRÁILER DE LA 2ª TEMPORADA DE 'EL VECINO' CON FRAN PEREA COMO INVITADO
El tráiler de la temporada 2 de El vecino muestra, entre otras cosas, que Lola (Clara Lago) también cuenta con superpoderes y buscará también erigirse como la superheroína de la capital española. Ahora Javier (Quim Gutiérrez) tendrá que medirse con la periodista para saber cuál de los dos merece ser el protector de la ciudad.
Pero ambos tendrán una nueva preocupación: un misterioso funcionario (Javier Botet), que se presenta en el vecindario para encontrar al verdadero Guardián y sus intenciones no parecen buenas. Dada la vis cómica del altísimo actor estamos completamente seguros de que se darán situaciones desternillantes tras su entrada en el elenco.
¿QUÉ HACE FRAN PEREA EN EL TRÁILER DE LA T2 DE 'EL VECINO' EN NETFLIX?
En el avance de ‘El vecino’, además, nos encontraremos con Gracia Olayo interpretando el papel de alcaldesa de Madrid. A la política se le ve intentando que la ciudad albergue los próximos Juegos Olímpicos. Para este enésimo intento, la regidora aprovechará el tirón de Titán.
Por ello, llegará a utilizar a un actor famoso (Fran Perea) para fingir que es el superhéroe y así conseguir atractivo comercial. El malagueño interpretará una versión caricaturizada de sí mismo que, con toda certeza, conquistará al personal.
Cabe recordar que no es el único estreno de Perea para este año, pues el actor protagoniza además uno de los grandes estrenos para el próximo mes de junio: el de ‘Kosta’. Se trata de un ‘thriller’ policíaco hispanofinlandés que se rodó en la tierra natal del intérprete y cantante y que verá muy pronto la luz.
CAMBIOS EN LA DIRECCIÓN Y FECHA DE ESTRENO EN NETFLIX
Después de que Nacho Vigalondo llevara la batura de la dirección en la primera temporada de ‘El Vecino’, la segunda contará con Ernesto Sevilla, Raúl Navarro, Víctor García León y Mar Olid como directores.
Por otro lado, Navarro, Miguel Esteban y Crehuet son los guionistas de esta tanda, que cuenta con Josep Gatell y Teresa de Rosendo como showrunners. Según lo anunciado, los ochos capítulos finales de la serie llegarán a Netflix este próximo 21 de mayo.
El director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias, Fernando Simón, ha planteado la posibilidad de que el COVID-19 pueda desaparecer a final del próximo año. "A lo mejor a final del año que viene podemos decir que no haya coronavirus. Estamos en esa situación, probablemente seguirá entre nosotros, pero hay opciones de que no pase así", ha aseverado.
Simón, que ha participado como ponente en un ciclo de conferencias en Ciudad Real, ha reparado en que otros virus similares en el pasado, entre ellos la recordada como "gripe de los pollos", también llegaron a su fin.
El sanitario ha recordado cómo el 27 de diciembre de 2019 ya aparecen una veintena de casos de neumonía grave en China, y sólo 10 días más, ya se había secuenciado el virus.
Así, el 7 de enero "ya se tenía toda la información necesaria" en el país asiático para enfrentarse al virus, algo que aún tardó en llegar a Europa y "al superpoderoso Estados Unidos".
Aunque ha reconocido que "no parecía una enfermedad tan grave", ha hecho un repaso del primer caso detectado en Europa, una mujer llegada de Wuhan a Alemania sin síntomas y que generó "un pequeño brote".
En su tránsito por Alemania, una persona que compartió espacio con un compañero de trabajo con la mujer de Wuhan tenía contacto con familiares en España, lo que pudo ser la puerta de entrada del virus.
PROTOCOLOS EN ENERO
A mediados de enero, en todo caso, "ya había un protocolo y un procedimiento" a través de 30 sociedades científicas con trabajo para desarrollar estudios clínicos, colocando a España como "uno de los tres primeros países" en tenerlos.
El 23 de enero ya se reunió el Comité de Emergencia de la Organización Mundial de la Salud, deliberando que la neumonía detectada en China no suponía un problema a nivel mundial, con pocos casos más allá del origen en Wuhan.
"No había transmisión comunitaria en ningún sitio más allá de Wuhan, ni siquiera en las otras 30 provincias de China", recuerda Simón, quien admite "ciertas dudas" sobre la información que daba el Gobierno chino en el primer mes de 2020. La percepción no era que China escondiera información, sino que "no la tenían", ha dicho.
Cuando el 23 de enero la OMS decide mandar una misión a China, el país asiático "bloquea" la exportación de productos sanitarias. "Deja de haber mascarillas porque todas las del mundo se fabricaban en China", lamenta Fernando Simón.
A partir de ese momento, "el resto del mundo globalizado en el que la logística es brutal y enorme, tenía que vivir con los pequeños restos de pequeños lugares". Este bloqueo no cesó hasta finales de marzo, tal y como ha afirmado Simón.
FEBRERO Y MARZO
Pasaron las semanas y acabando enero, la información que seguía mandando era el extremo de que la transmisión del virus se producía sólo a nivel del país asiático, aunque ha admitido que había "mosqueo" por los cierres de ciudades como Wuhan.
"Estábamos todos los países del mundo expectantes para ver qué significaba ese cierre, y el 17 de febrero, China tenía 70.000 casos, y España tenía dos casos, nuestro caso alemán y otro inglés con el virus importado de Singapur que se había contagiado esquiando en Francia", ha relatado.
Una semana más tarde, entrando en la recta final de febrero, Italia notifica más de 200 casos en el mismo día en el mismo enclave, prohíbe reuniones, cierra territorios y obliga a hacer cuarentena a personas llegadas de China.
Fue el primer país europeo con este problema y "el primer país del mundo que cambió la percepción del virus", según su opinión.
Pasaron los primeros días de marzo y los problemas en Italia aumentaban, además de que el tráfico entre el país transalpino y España era intensa, desde el partido de fútbol del Atalanta en Valencia hasta los 7.000 italianos que pasaron por la feria ARCO.
Así, en España ya se iban detectando casos, pero sólo dos pequeños brotes, uno en el norte y otro cerca de Madrid, "muy localizados, con más transmisión".
Fue el 9 de marzo cuando se pasó de una trasmisión de entre 50 y 100 casos diarios a computar más de 700. "Ese día, todo se descontroló", ha aseverado, momento en el que se empieza la cadena de toma de decisiones que desembocó en el primer estado de alarma.
El número de viajeros que optó por viajar en avión para desplazarse por el interior del país bajó un 30,6% el pasado mes de marzo respecto al mismo mes de 2020, según ha informado este miércoles el Instituto Nacional de Estadística (INE).
En total, 956.000 viajeros usaron el avión en marzo para sus desplazamientos, mientras que los viajeros que utilizaron el AVE sumaron 600.000 usuarios, un 26,5% menos que en igual mes de 2020.
Tanto el descenso en los usuarios de avión como el registrado en los viajeros del AVE se ha moderado con respecto a los experimentados en febrero (-77,1% y -76,8%, respectivamente) debido a que la comparación se realiza con el primer mes de pandemia, el de marzo de 2020, parcialmente afectado por la crisis sanitaria.
De hecho, según la estadística de transporte de viajeros del INE, estas caídas interanuales son las más moderadas desde que se inició la pandemia.
Además, tras doce meses consecutivos de retrocesos, el número de usuarios del transporte público se incrementó en marzo un 31,6% en tasa anual, hasta los 276 millones de pasajeros.
Las plataformas digitales de reparto tendrán de plazo hasta el 12 de agosto para contratar a sus trabajadores como asalariados tras publicarse este miércoles en el Boletín Oficial del Estado (BOE) la llamada 'Ley de Riders', cuya entrada en vigor se producirá en tres meses a contar desde hoy.
La norma es fruto del acuerdo que alcanzaron el pasado mes de marzo el Ministerio de Trabajo y Economía Social, CCOO y UGT y las organizaciones empresariales CEOE y Cepyme y afecta a las relaciones laborales entre las plataformas dedicadas al reparto o distribución de cualquier producto o mercancía y sus trabajadores, es decir, que no afecta sólo a las empresas de reparto de comida a domicilio como Glovo, Uber Eats o Deliveroo.
La ley reconoce la presunción de laboralidad de los trabajadores que prestan servicios retribuidos de reparto a través de empresas que gestionan esta labor mediante una plataforma digital, en línea con la sentencia que dictó el Tribunal Supremo en septiembre de 2020, en la que establecía que los repartidores son trabajadores por cuenta ajena y no autónomos.
Asimismo, el decreto contempla que la representación legal de los trabajadores deberá ser informada de las reglas que encierran los algoritmos y los sistemas de inteligencia artificial que pueden incidir en las condiciones laborales por las que se rigen las plataformas, incluyendo el acceso y mantenimiento del empleo y la elaboración de perfiles.
En concreto, se recogerá en el Estatuto de los Trabajadores que todas las empresas (no sólo las plataformas de reparto) deben informar de los parámetros, reglas e instrucciones en los que se basan los algoritmos o sistemas de inteligencia artificial que afectan a la toma de decisiones que pueden incidir en las condiciones de trabajo, el acceso y el mantenimiento del empleo, incluida la elaboración de perfiles.
La vicepresidenta tercera del Gobierno y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, destacó ayer en la rueda de prensa posterior al Consejo de Ministros que esta ley "va a cambiar el signo de los tiempos" y sitúa a España en la vanguardia de la legislación internacional en esta materia, pues "no hay ningún país en el mundo que se haya atrevido a legislar sobre esto".
La norma ha sido recibida entre críticas por las asociaciones de repartidores. Así, la Asociación de Plataformas de Servicios bajo demanda (APS), que engloba a las principales plataformas de 'food delivery' en España, Deliveroo, Stuart, Glovo y Uber Eats, ha lamentado la aprobación de esta ley por la vía de urgencia y sin debate parlamentario.
"Lamentamos la aprobación, por la vía de urgencia y sin debate parlamentario, de un decreto que pone en riesgo el desarrollo de un sector que aporta más de 700 millones de euros al PIB español y que ha sido elaborado sin tener en cuenta a sus principales actores: restaurantes, plataformas y, lo más sorprendente, a los propios repartidores", denunció ayer la asociación en un comunicado.
Rocío Flores se ha abierto como en pocas ocasiones sobre el complicado momento que está viviendo. Y es que a la joven se le acumulan los frentes en las últimas semanas. Por un lado, el brutal testimonio de su madre, Rocío Carrasco, en su serie documental - en la que está quedando como la gran señalada, junto a su padre - y por el otro las confesiones de Olga Moreno en 'Supervivientes' que, ajena a todo lo que ha sucedido en España, no deja de hablar en ningún momento del conflicto familiar, defendiendo con uñas y dientes a Antonio David como padre y señalando el sufrimiento que los hijos de su marido, Ro y David, tienen por la falta de relación con su progenitora, a la que no ha dudado en lanzar algún que otro mensaje.
Muy dolida con la situación, y entre lágrimas, Olga se ha confesado como nunca acerca de la complicada tesitura en la que se encuentra al estar a miles de kilómetros de su marido y los niños en el peor momento posible por la docuserie de Rocío: "Me siento responsable porque debería de estar allí. Pero bueno esto es para la familia también. Sin trabajo mi marido. Era el momento. Ha sido muy complicado. Nos lo han puesto muy difícil. Hay un divorcio, 15 días la madre y 15 días el padre con esos niños. Y los cuidas lo máximo posible, como oro en paño. Ese padre hubiese ido y hubiese matado, pero no podía hacer nada. Los niños han vivido tanto dolor y ahora la culpa es de él...Me cago en la madre que los parió a todos".
"Yo sé que Rocío está mal. Por eso su hija la llama tantas veces. Que no diga si yo soy madre* yo soy madre de mi hija, y ella de esos dos niños. Cuídalos como oro en paño, que yo cuidaré la mía y ayudaré a cuidarlos. Que la gente que le quiere esté pendiente de ella y deje a mi marido en paz. Lo único que ha hecho es luchar. Ojalá puedan ayudarla y salir de esto y disfrutar de esos niños", estallaba dolida con Rocío Carrasco, asegurando que Ro ha llamado a su madre en numerosas ocasiones.
Unas palabras que Rocío Flores ha escuchado visiblemente afectada en el plató de 'Supervivientes', admitiendo que no le está haciendo bien que Olga se desahogue de tal manera hablando del conflicto familiar. "Es una situación complicada para todo el mundo, la primera para mí. Olga lleva 20 años formando parte de mi vida, son sus vivencias, y cada uno puede decir lo que quiera cuando quiera. Le dije que olvidara su vida de fuera y se centrase en el concurso, pero es persona y entiendo que tiene que explotar", ha señalado.
Dolida, Ro ha confirmado las palabras de Olga, afirmando que ha llamado a su madre "un montón de veces, por activa y por pasiva. Y se me ha negado". Pero, aunque la mujer de su padre esté contando la verdad, la joven ha confesado que escucharla le está haciendo mucho daño: "No me encuentro con ganas ni fuerzas de comentar. Si te soy sincera, a mí no me hace bien que hable. No por el hecho de que ella comente sobre la relación que yo pueda tener, sino en la situación en la que yo me encuentro aquí a mí no me hace bien, y a mi familia tampoco".
Aguantando el tipo y demostrando una vez más su fuerza, Ro ha señalado que espera que Olga se centre en el concurso y deje a un lado el "runrún" de la complicada situación familiar. "Esta experiencia no vuelve y está haciendo un buen concurso", ha finalizado, dejando claro en cualquier caso que "si estoy expuesta no es por Olga, sino por otra cosa".
No aprovechar los descuentos de El Corte Inglés debería ser pecado. La empresa española puede presumir de tener una gran calidad en todos sus productos, razón por la que muchas de las más grandes arcas ponen su confianza al incluir sus productos en su catálogo. Pero claro, esta calidad se traduce en precios que son realmente elevados.
Pero cada cierto tiempo podemos disfrutar de descuentos, y son muchos los productos que podemos adquirir por un precio muy inferior al original. Teniendo en cuenta la gran cantidad de rebajas que hay disponibles en estos momentos, nos hemos centrado en el sector de la belleza. A continuación te dejamos una variada lista con descuentos de escándalo.
PLANCHA DE PELO EN EL CORTE INGLÉS
Empezamos esta lista de grandes descuentos en El Corte Inglés con unas planchas profesionales de la marca Philips. GHD no es la única que ofrece calidad y buenos resultados en sus productos para el cabello. Este modelo es de titanio, el cual es capaz de conseguir una durabilidad mayor a la que se consigue con las planchas de placas de cerámica.
Las placas de la plancha son flotantes, de forma que se evita la posibilidad de rotura del cabello. Tiene regulador de temperatura de hasta 230º y un cable con un largo de 2,5 metros. Su precio rebajado es de 59 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarlas.
DEPILADORA DE LUZ PULSADA
A día de hoy, cada vez son más las personas que recurren a la depilación láser como método para eliminación del vello. Claro que las sesiones no son precisamente económicas, y tener que cancelar una cita porque te ha surgido un imprevisto puede hacer que el tratamiento se alargue.
Por suerte, la tecnología y su avance nos han traído depiladoras de luz pulsada que podemos emplear en el hogar. Claro que no vas a poder hacer una depilación tan completa como en un centro, pero las piernas podrás hacerlas sí o sí. En El Corte Inglés tienes rebajado este modelo de Philips. Su precio es de 349 euros tras una rebaja del 36%, y aquí es donde vas a poder encontrarla.
MOLDEADOR DE AIRE BELLISSIMA EN EL CORTE INGLÉS
Si quieres una forma fácil y rápida de secarte el pelo y peinarlo al mismo tiempo, olvídate de tener que ir a la peluquería. Y es que la marca Bellissima tienen un producto que te va a venir de maravilla, y con el que podrás crear varios peinados.
Se trata de un producto que cuenta con cinco accesorios para que puedas crear diferentes estilos en tu melena mientras la estás secando. El cepillo está revestido con cerámica, lo que ayuda a una mejor distribución del calor y asegura el mejor deslizamiento para tu pelo. El precio de este producto rebajado en El Corte Inglés es de 32,90 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarlo.
RECORTADORA DE BRAUN
El sector masculino también se puede beneficiar de los descuentos de El Corte Inglés que afectan a los productos de cuidado personal. Es así como con la marca Braun os mostramos una recortadora que viene con cuchilla de afeitar manual y máquina con todos sus accesorios.
Si te interesa este pack, ahora lo puedes encontrar con una oferta del 38%, lo que deja su precio en solo 55 euros. Aquí es donde vas a poder encontrarla.
APARATO DE MASAJE EN EL CORTE INGLÉS
Este producto rebajado en El Corte Inglés no es un simple masajeador para si tienes dolor de espalda. Lo cierto es que es un sistema lipo-modelador con el cual se puede combatir tanto la celulitis como la flacidez desde la comodidad de tu hogar.
Viene con un cabezal exfoliante que tiene la función de mejorar la microcirculación linfática, detoxificar, relajar y aumentar la efectividad del tratamiento. También puede eliminar la piel muerta y los granitos e imperfecciones del cuerpo. Su precio rebajado es de 63,20 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarlo.
PLANCHA DE PELO BABYLISS
Pasamos a otra de las planchas de pelo que puedes encontrar rebajada en El Corte Inglés. Esta vez un producto de la marca BaByliss, con la cual el alisado y rizado del pelo será mucho más sencillo.
Las planchas tienen un regulador de temperatura de 150º a 230º, y solo necesitan 15 segundos para estar listas. Sus placas son de titanio, y gracias a la curvatura exterior se consiguen unas ondas perfectas. Lo mejor es que la punta es fría para que puedas usarla como unas tenacillas sin quemarte. Su precio rebajado es de 56 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarlas.
AFEITADORA ELÉCTRICA BRAUN EN EL CORTE INGLÉS
En El Corte Inglés puedes encontrar con esta afeitadora de la marca Braun. Un producto que sin duda tiene una gran calidad, y que hará que la rutina de afeitado sea mucho más sencilla. Y es que gracias a sus tres láminas flexibles, adaptarse al rostro es más fácil.
Su batería ofrece una duración de hasta 3 semanas de afeitado, y tiene carga rápida de cinco minutos. Además, se trata de un producto resistente al agua, por lo que podrás usarla tanto en mojado como en seco. Su precio rebajado es de 65 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarla.
RIZADOR REMINGTON
Si quieres unos rizos mucho más marcados de los que se pueden conseguir con las planchas, en El Corte Inglés puedes hacerte con este rizador de la marca Remington, la cual también tiene una gran fama en el sector.
Este producto llega con una pantalla digital en la cual programar 11 ajustes de la temperatura. Tiene un cable giratorio y un regulador de temperatura que va de los 120º a los 210º. Su precio es de 31,50 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarlos.
MASAJEADOR FACIAL DE ROWENTA EN EL CORTE INGLÉS
Volvemos a los masajeadores, solo que esta vez está indicado únicamente para el rostro. Se trata de un producto capaz de recuperar la juventud y el brillo del rostro. Y lo hace con un producto que puede cuidar la piel y potenciar la belleza.
Este masajeador facial que tienes rebajado en El Corte Inglés, al usarlo debes ejercer una suave presión, de forma que consigas drenar la piel y reducir la hinchazón del rostro. Ahora haz un ligero masaje para así estimular la producción de la elastina, de colágeno y el aumento de la firmeza. Su precio rebajado es de 183,20 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarlo.
RIZADOR AUTOMÁTICO BABYLISS
Llegamos al final de esta lista con un producto más que ha supuesto toda una revolución. Se trata de un rizador automático, tan solo debes introducir pequeños mechones de pelo en su interior y esperar.
Incluso puedes elegir el tipo de ondas como quieras, pues tiene tres modos de uso. Dispones de ondas brasileñas, marcadas y los rizos naturales. Su precio rebajado es de 77 euros, y aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Todo el lío ocasionado por la Superliga Europea sigue en auge pese al poco ruido que ha generado las últimas semanas; esto debido a que la UEFA, comandada por Aleksander Ceferin, planea las medidas que tomará en contra de los 12 clubes que armaron este torneo excluyente y elitista. Aunque Florentino Pérez ha declaro que, en su visión, este torneo "salvará al fútbol" y que lo hizo con las mejores intenciones, todavía no ha logrado explicar como tal las normas que regirán el evento; sin embargo, todo eso le valdría poco a un Ceferin que no quiere escuchar hablar más de ese torneo. Con eso en mente, los castigos que planea el mandatario de la UEFA ya estarían listos y serían divididos según el grado de culpabilidad que él les haya colocado; pero todo indica que Real Madrid, FC Barcelona y Juventus pagarán muy caro su osadía.
"La UEFA prepara lo que en Sicilia se conoce como una vendetta", reveló el periodista Edurado Inda en el programa 'El Chiringuito de Jugones'. Inda añadió que el castigo sería máximo para los tres clubes que aún siguen metidos en el torneo, eso lo explicó al decir que la UEFA "va a abrir un expediente sancionador para la expulsión de Real Madrid, Barcelona y Juventus de las competiciones continentales". Esto sería un castigo extremadamente grave y que atentaría contra tres de los equipos más importantes del continente, contra la libertad y contra la competencia mismas. Las repercusiones serían catastróficas si se llega a llevar a cabo este castigo del que habló el periodista en el reconocido programa que dirige Josep Pedrerol; porque generarían un sinfín de problemas para cada uno de los clubes, para el máximo ente del fútbol europeo, su presidente y, claro está, para la Champions League.
Un enfrentamiento entre la justicia y la UEFA
El ente se enfrentaría a muchas voces en contra
Lo primero que generaría esta polémica decisión que tomaría la UEFA sería un levantamiento en masa de toda la fanaticada de cada uno de estos tres clubes. La gravedad sería de proporciones épicas, pues estos son tres de los clubes más populares a nivel mundial. Ante eso, Inda también acotó que Luis Rubiales, presidente de la RFEF, trató de mediar entre la UEFA y los dos clubes para que se sentarán a hablar; pero al final no pudo lograr nada, pues las exigencias de Ceferin fueron insalvables. "Ha habido un intento de mediación entre Ceferin, Florentino y Laporta, que ha protagonizado Luis Rubiales. Sin embargo, ha habido un gran lío porque Ceferin pidió que, antes de sentarse a comer, hubiera una carta en la que los tres clubes le pidieran perdón y que se arrepintieran de lo que habían hecho", comentó el periodista.
Con los clubes negados a firmar nada, las conversaciones para llegar a acuerdos parece que no se darán; así que la expulsión de los clubes estaría más cerca. No obstante, con eso también vendría una serie de imputaciones, pues se trataría de comprobar que estos clubes no faltaron ante ningún estatuto y su expulsión será netamente arbitraria. Estamentos judiciales de toda Europa podrían entrar en acción y una guerra con la UEFA podría llevarse a cabo, todo esto debido a que su decisión de expulsar a los tres equipos "es antidemocrática e incompatible con la Unión Europea". Inda agregó que: "Si actuaran los tribunales de justicia de la Unión Europea o de cualquiera de sus países miembros, se cargarían a Ceferin y a toda su estructura de la UEFA. La pelea será muy grande y no terminará bien para ninguna de las partes.
Una Champions League sin mucho brillo
Sin estos tres equipos se perdería mucho público
Otra consecuencia directa de una expulsión de la UEFA del Real Madrid, Barcelona y Juventus sería que afectaría gravemente a la competición que se supone que Ceferín quiere proteger: la Champions League. Obviamente que el torneo más importante de clubes del mundo puede llevarse a cabo sin contar con tres equipos; pero el hecho de que se quede sin ellos no por falta de méritos deportivos, pues los tres equipos pueden clasificarse a la próxima edición del torneo, si no por una expulsión, pues sería un duro golpe a los intereses del mismo torneo.
La Champions League sin el Real Madrid, el equipo que más veces la ha ganado; sin el Barcelona, uno de los equipos más potentes y que cuenta con uno de los jugadores más populares del mundo como lo es Messi; y sin la Juventus, que es de los conjuntos más fuertes en Italia y que tiene a Cristiano Ronaldo en sus filas, realmente sería una calamidad. El prestigio de la competición no se perderá, pues a lo largo de sus historia varios clubes importantes se han quedado años sin competir, el AC Milan es el ejemplo más reciente; no obstante, estos tres de una sola tajada si que afectaría este torneo de la UEFA y la gente lo verá, aunque no con el mismo interés.
Real Madrid se quedaría sin Mbappé
El francés no irá al Madrid si este no juega en la Champions League
Definitivamente las consecuencias de una posible expulsión por parte de la UEFA al Real Madrid, Barcelona y Juventus son más graves cada vez que se analiza lo que podría suceder; pero una de las cosas que más afectara a estos clubes es con respecto a su futuro inmediato, pues al planear su ruta de fichajes muchos de estos se verán frenados al ver los jugadores que estos equipos tan importantes no disputarán competición europea. Cierto es que cada uno de los clubes verá frustrado algún fichaje de renombre; pero no cabe duda de que el peor parado será el conjunto merengue con el fichaje de Kylian Mbappé.
"El mayor problema de que ese expediente de Ceferin acabara con la expulsión del Real Madrid de la Champions sería que el fichaje de Mbappé acabara rompiéndose", señaló Inda en 'El Chiringuito de Jugones'. Y es que el francés sueña con jugar en el conjunto merengue desde que era un niño; sin embargo, ese sueño también viene acompañado de que con el equipo español al fin pueda ganar la ansiada Champions League. Por ese motivo, si no juegan en competición europea será imposible que Mbappé recale en la capital española y lo más probable es que acabe renovando con el PSG. El fichaje parece muy encaminado, aunque esta posible expulsión tiraría por la borda todo; así que en verano ya ser verá en que acaba todo este problema con Ceferín y la UEFA, pero el Madrid se moverá para conseguir el fichaje de su nueva estrella.
El Atlético de Madrid que dirige Diego Simeone se encuentra en una delicada situación, pues tras comenzar el curso de manera espectacular, al punto de completar una primera vuelta de ensueño, ahora están muy cerca de perder una Liga que parecía que ya tenían en el bolsillo. Los rojiblancos lograron estar a 10 puntos de ventaja del segundo lugar y con dos partidos menos; esa diferencia estaba marcada con un juego vertiginoso, en el que su ataque era muy eficaz, con Luis Suárez a la cabeza, y su defensa estaba bien equilibrada, gracias a ese sistema de 3-5-2 que empezó a aplicar el argentino. Sin embargo, una serie de errores, las malas decisiones y el bajón general del equipo, entre otras cosas; ahora tienen a la escuadra colchonera al borde de un ridículo histórico que sería perder ese título que ya tenían prácticamente ganado.
Con esa perspectiva, tanto la dirigencia del club como el mismo Simeone están concentrados en luchar con todo por el trofeo; pero la verdad es que también tienen un ojo puesto en la próxima temporada. La idea es armar un equipo competitivo, que no solo anime el campeonato y le dificulte el camino a los grandes, sino que luche de verdad por todos los títulos sin temor a caerse a mitad de campaña. Esa visión le obliga a hacer algunos fichajes puntuales; porque en defensa ya no tienen la fiabilidad de antes y en ataque, en el que solo Luis Suárez y Marcos Llorente han respondido, no les alcanza con lo que tienen. Precisamente allí es que apunta el último rumor del Atlético de Madrid, pues nada más y nada menos que Antoine Griezmann suena con fuerza para reforzar al equipo la temporada que viene.
Simeone sueña con el regreso del francés
Griezmann brilló como colchonero
Si hace unos meses la prensa hablaba de que Griezmann estaba como loco por regresar al Atlético, pues extrañaba sentirse importante y porque con los colchoneros había exhibido su mejor fútbol; en al actualidad sería Simeone el que desearía volver a contar con el francés en su equipo. Tal como informó Eduardo Inda en el programa 'El Chiringuito de Jugones', el técnico argentino le habría pedido un esfuerzo a su dirigencia para que hablara con el Barcelona y luego negociara con ellos el posible retorno del atacante galo. El plan del estratega rojiblanco pasa por mejorar de forma definitiva su ataque, en el que piensa que una delantera formada por Luis Suárez y Griezmann, más Llorente llegando desde atrás, daría grandes resultados. Si bien ambos coincidieron en el Barça y no les fue tan bien juntos, Simeone cree que en sus esquemas ambos se potenciarán y aportarán goles.
Aunque el Griezmann de ahora no es el mismo que se fue, Simeone confía plenamente en sus capacidades y en que puede levantar su nivel bajo su tutela. Esos 34 goles en 96 partidos como azulgrana son una cantidad muy baja a todo lo que se esperaba cuando se le fichó por 120 millones de euros. A pesar de eso su recuerdo en el conjunto colchonero es muy bueno y en eso es en lo que se quiere enfocar el argentino; que tiene una fe ciega en su habilidad, en la que cree y piensa que si se le usa adecuadamente sería ese plus que en esta temporada les faltó para sellar la Liga desde hace tiempo, avanzar más en Copa del Rey y ser un contendiente serio por la Champions League. De hecho ese es su objetivo central: confirmarse dentro de la élite como contendientes serios.
En el Barça lo ven como una venta necesaria
El francés sigue sin encajar en el Barça
Esta posible oferta cambiaría de plano todo el panorama del mercado de fichajes; porque si bien el Barcelona no va a recuperar esos 120 millones de euros que pago en su día al mismo Atlético de Madrid, estos podrían pedir esos 60 millones de euros en los que lo valora 'Transfermarkt' que los ayudaría a planear otros fichajes y a pagar parte de su enorme deuda. Y es que pese a que en los últimos partidos le ha ido ganando el pulso a Ousmane Dembélé por la titularidad, la directiva azulgrna piensa que lo mejor sería atender el deseo de Simeone y si el Atlético hace una oferta, pues sentarse a negociar con ellos para vender al francés. Claramente el jugador no ha sido todo lo que esperaban y si pueden sacarle algo de beneficio a su venta, lo mejor sería aprovecharlo mientras puedan.
La venta de Griezmann sería en parte por razones económicas y el resto por las causas deportivas que todos conoce. Pese a que ahora este encajando en los esquemas de Koeman, el francés no termina de asegurarse un puesto como titular indiscutible. Todo eso se une a su poca aportación para los minutos que juega y todas las expectativas que tiene puestas en él dado lo que costó; porque si bien su relación con Messi se ve mucho mejor y que el neerlandés lo tiene más en cuenta a pesar de sus diferencias al inicio de temporada, pues la verdad es que su salida no supondría un duro golpe para los intereses azulgranas. Desde el Barcelona parece que le dan luz verde a Simeone para que sueñe con tener de vuelta al francés, solo debe convencer a los dirigentes rojiblancos para que hagan una oferta tentadora.
Luego de la decepción que sufrió en el Mutua Madrid Open 2021, le llega el turno a Rafa Nadal de mostrar toda su garra en un nuevo torneo que será el último antes de la gran cita en el Roland Garros. Una vez más Italia se viste de gala para albergar el Masters 1000 de Roma, que tendrá a algunos de los mejores tenistas buscando la gloría en la capital italiana y tratando de prepararse lo mejor posible de cara al segundo Grand Slam del año. Con la temporada de tierra batida cada vez más cerca, la verdad es que el balear quiere llegar con todo a cita en París; pero aunque se saltó la primera ronda al ser uno de los cabeza de serie, no le tocó nada fácil debido a que su rival no solo juega en casa, también es una de las grandes promesas del tenis mundial.
Jannik Sinner definitivamente será un duro obstáculo que deberá sortear Rafa Nadal en el Foro Itálico. Pese a que aquí se ha impuesto en nueve ocasiones, el recuerdo más cercano es el de hace ocho meses, pues perdió de forma increíble ante un Diego Schwartzman que lo dio todo; pero ahora viene con algo más de ritmo y con muchas ganas de revancha tras lo sucedido en Madrid. El italiano será el primero que debe superar y lo tendrá que hacer aproximadamente a las 12:00 pm, pues todo dependerá de la hora en que finalicen los duelos anteriores; no obstante, a esa hora deberían estar saliendo a la pista tanto el mallorquín como el italiano para su enfrentamiento. Esta batalla se podrá ver por '#Vamos', '#Vamos BAR'; y también de forma online por 'Movistar+ Lite' y 'ATP Tennis TV'. Realmente será un dura pelea que merece ser vista.
Sinner es una joya italiana que aspira alto
El italiano tiene buenas armas para hacerle frente a Nadal
Ciertamente Rafa Nadal desata pasiones allá por donde va, pero si aparece en pistas de arcilla la expectación crece el doble; porque no cabe duda que esa es su superficie y la domina como nadie en el mundo. No obstante, en su primera prueba en este torneo en Roma deberá demostrarlo desde el inicio debido a que su rival es una verdadera perla que no solo es la esperanza del tenis italiano, también lo es del deporte blanco en general. Jannik Sinner nació en San Cándido, de la región de Trentino-Alto Adigio, y ya con apenas 19 años se ha convertido en toda una estrella del tenis; aunque al principio pudo haber sido muy distinto. Esto es debido a que el italiano le gustaban mucho los deportes de invierno; pero al final se decantó por su pasión, el tenis. Desde entonces ha destacado mucho en este deporte.
Al saltarse el circuito junior y competir de forma profesional de una vez se fue haciendo una gran fama, que se acompañaba bien con cada torneo que ganaba y en los que sobresalía. Su fama creció de forma definitiva al imponerse en Milán en el torneo de Next Gen ATP Finals 2019, sobre Álex de Miñaur. Desde entonces su nombre se ha escuchado por vencer a rivales del Top-10 como Goffin (cuando este era décimo), Tsitsipas y también a Zverev; además de que que pudo plantarle cara durante su duelo a Rafa Nadal en el Roland Garros 2020. Con ese juego potente, en el que sus golpes de derecha y su revés son buenas armas; sus buenos movimientos de pies, a pesar de su altura; y esa resistencia para hilvanar golpes constantes, si que espera poner en dificultades al español una vez más.
Un duelo que levantará pasiones
Rafa Nadal quiere hacer historia en Roma
Desde el inicio le tocará duro a Rafa Nadal, pues su rival no solo está muy capacitado para darle batalla, también tiene la madurez mental para combatir de gran forma ante él. Sinner tuvo claro que antes de enfrentar al mallorquín primero debía vencer a Ugo Humbert. "Primero tengo que ganar a Humbert, algo ni mucho menos por descontado. Será un partido difícil, es zurdo y eso me incomoda. Por ello me concentro solo en la primera ronda antes de pensar en Nadal", explicó como mucha madurez el joven italiano. Tan enserio se tomo su choque que derrotó al francés, por 6-2 y 6-4, en una hora y 29 minutos; por lo que tras ese último punto comenzó a pensar de lleno en su duelo ante el español y en evaluar todas las posibilidades que tiene para arrancarle un triunfo que realmente será épico.
Frente a sí, el italiano tendrá un montaña casi imposible de escalar, pues Rafa Nadal es sin duda el mejor jugador de la historia en arcilla; pero de retos está hecho el deporte y Sinner no quiere perder la oportunidad de hacer historia al derrotar a toda leyenda. Pese a que no podrá contar con público, debido a que solo a partir de octavo de final es que se permitirá que entre algo de público a las gradas, la joven promesa trasalpina sabe que cuenta con el apoyo de todo un país que lo quiere ver triunfar; mientras que el balear sabe que su camino a un histórico décimo título comienza ante un joven que aspira a llegar alto en el mundo del tenis, pero al que justo ahora le deberá demostrar que para recorrer el camino de los mejores todavía le faltan algunos peldaños por escalar.
La UEFA no querrá escuchar hablar de Superliga Europea u otro torneo, pero siempre quiere innovar en otros aspectos y con la elección de Maya Jama como presentadora para la Eurocopa 2021 si que hace lo demuestra. La británica de 26 años es una apuesta muy fuerte del máximo ente del fútbol europeo, pues se encargará de presentar el torneo de selecciones europeas junto al exfutbolista Peter Crouch. Ciertamente la noticia sorprende, pero es que al ver lo que ha hecho la sexy y provocativa modelo, si que se entienden los motivos por los que la eligieron. Al ser una de las presentadoras de radio y televisión más populares del momento, con programas como 'Glow Up' de 'BBC3', es más que obvia la apuesta; pero esta se agranda debido a su espectacular belleza.
Sus apariciones en las redes sociales son las que verdaderamente tienen enamorado a un gran numero de admiradores; de hecho, los 2,1 millones de seguidores que acumula en Instagram están más que justificados al ver las sensuales fotos y vídeos que suele subir. Con esas curvas y toda su voluptuosidad arrasa con solo aparecer y publicar un foto; porque sus encantos acaban haciendo el resto. De aquí en adelante es muy probable que la fama de Maya Jama aumente mucho más y es que de seguro dará de que hablar en una presentación de la Eurocopa en la que se robará muchas miradas. Con muchos años de experiencia está será una gran ocasión para crecer y demostrar que está prepara para grandes retos.
Maya Jama muestra su cuerpazo de ensueño
Ese cuerpazo no parece tener comparación
Si hablar de explosividad se trata, uno de los mayores ejemplos entre las Wags es, sin duda alguna, Wanda Nara; claro que, aunque Maya Jama no entra en ese grupo, si que tiene bastante explosividad que repartir y eso se nota con ese cuerpazo que tiene. Entre sus características más impresionantes destaca esas posaderas que no dejan a nadie indiferente, pues con solo una mirada queda claro que son de otro nivel. Aquí se puede comprobar con facilidad que es uno de sus mejores armamentos, pues a pesar de tener puesto ese vestido largo de color morado se nota claramente la prominencia de su trasero. Pura magia envuelta en ese hermoso vestido.
En traje de baño se ve magnífica
Con ese cuerpazo no parece tener límites
Claro que al ser toda una influencer famosa los posados en bikini no pueden faltar. Esa sensualidad de Maya Jama se expresa mucho mejor cerca del agua, porque cuando eso sucede tiene puesto en sexy bikini o un traje de baño de ensueño que la hace destacar esas curvas tan potentes que posee. Su erotismo queda fuera de toda duda y queda más que claro que este tipo de fotos enloquecen a unos fans que la adoran. En esta imagen se demuestra al ver todas las reacciones que generó al aparecer con un traje de baño blanco que dejó ver mucho más de lo que muchos pensarían. Ya con esa pose y esa mirada misteriosa completó una foto que es de revista.
Esa sensualidad que hechiza a cualquiera
Con ese vestido enamora a todos
Para Maya Jama no es nada complicado llamar la atención, pues su exuberante cuerpo suele hablar por ella; de allí que su popularidad siga creciendo a pasos agigantados. Sin embargo, si que es importante destacar que una modelo de su calibre puede tener esa figura escultural; pero lo que la hace diferente al resto es la magia con la que puede seducir a todos a su alrededor. Esas curvas tan impresionantes suelen combinarse a la perfección con un talento y una naturalidad que sorprenden; además de que esa picardía y el poder de seducción que tiene completan un cuadro definitivamente hermoso. Aquí se puede apreciar todo ese encanto al verla usando ese vestido negro que resalta todas sus curvas; claro que es su pose y esa forma de colocar su dedo en su labio lo que enciende toda la Internet. La presentadora es tan sensual que no se cree.
Un escotazo que siempre impresiona
Sus pechos si que saben llamar la atención
Obviamente que la explosividad de Maya Jama se puede comparar con otras modelos que también tienen mucho que mostrar frente a las cámaras. Sin embargo, pocas pueden presumir de tener semejante armamento con ellas y lucirlo de forma tan espectacular en cada foto en la que aparecen; porque ya se sabe que sus posaderas son increíbles, pero es que sus pechos superan cualquier cosa que se pueda imaginar. Al ser parte clave de esa figura escultural que tiene, si que resalta sobre sus otros atributos; pero es que como no hacerlo si esa voluptuosidad sobrepasa cualquier nivel imaginado. En esta instantánea deslumbra a todos con un vestido corto, de cuero y de color negro; pero lo que mas sorprende es ese escotazo que la hace resaltar hasta sin que ella se lo proponga. Ya con esa sonrisa en encantadora hace el resto para esta gran foto.
Vaya curvas tan seductoras las de Maya Jama
Gracias a sus vídeos y fotos, la popularidad de Maya Jama ha crecido hasta niveles insospechados; por eso es que la UEFA quiere aprovechar su tirón para presentar la Eurocopa. No obstante, también es más que obvio que sus encantos están muy bien repartidos y eso es lo que más llama la atención de ella; aunque, de poder resaltar algo, las curvas tan seductoras que tiene son las que hacen que la temperatura se eleve en las redes. Ya sea sus pechos o su trasero, su cuerpazo en definitiva es un imán de miradas que nadie quiere perderse. Aquí en esta foto lo deja más que claro al deslumbrar utilizando ese vestido blanco que deja ver un escote muy provocativo. Esa voluptuosidad es una arma que la británica nunca desaprovecha.
Toda una belleza despampanante
Tanta belleza en ese rostro que deslumbra
El cuerpazo que tiene Maya Jama siempre acapara toda la atención. Eso es algo que se entiende con solo echarle un vistazo, pues la calidad de sus fotos aumenta mucho más gracias a esa figura que exhibe con tanta gracia y elegancia; pero a pesar de eso, también vale la pena resaltar que no es el único atributo de la modelo. Claro que sus curvas cautivan, la cosa es que su belleza tan radiante es otra de sus características más destacables. Sus bellos ojos, sus rasgos faciales encantadores, esos labios seductores y esos peinados que usa siempre han llamado la atención y hacen acaparar miradas sorprendidas por doquier. En esta foto se puede comprobar fácilmente , pues sobresale con ese vestido corto de color marrón; no obstante, su hermoso rostro es el que termina robándose la escena.
En Amazon puedes comprar almohadas que recibirás directamente en tu casa. Algunas personas no se dan cuenta de la importancia que tienen un buen colchón y una buena almohada. Piensan que al estar dormidos, no vamos a poder apreciar la calidad de los elementos de descanso, pero se equivocan tremendamente. Es de suma importancia que el colchón y la almohada sean de buena calidad porque pasamos al menos 7 u 8 horas en ellos. Con el paso de los días, cuando nos levantamos sí notamos la diferencia de tener una espalda dolorida o una espalda y un cuello sanos. Es por eso que te recomendamos que eches un vistazo a la siguiente lista de almohadas viscoelásticas de Amazon.
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El dúo eletropop argentino Miranda! presenta "Souvenir", su nuevo y octavo álbum de estudio. Cuenta con anticipos como 'Me gustas tanto', 'Un tiempo', 'Casi feliz', 'Luna de papel', 'Entre las dos' (con Javiera Mena) y el actual single 'Por amar al amor' con el siguiente videoclip.
"Souvenir" cuenta de nuevo con producción de Cachorro López (habitual en su carrera) y con Gabriel Lucena. Está instrumentado básicamente con sintetizadores, sampling y procesos digitales en su mayoría de temas, contando además con colaboraciones de la cantante chilena Javiera Mena y la banda española Sidonie. Da continuidad a "Fuerte" (2017).
En palabras de Ale Sergi, uno de los componentes: "'Souvenir' no es una vuelta a los inicios, es una revisión de toda nuestra carrera. En cada álbum siempre quisimos hacer algo diferente, pero esta vez quisimos hacer lo de siempre, pero mejor [...] En cuanto a las letras, hablamos de los temas habituales, pero desde un punto de vista más reflexivo y menos impulsivo. Es el comienzo de la tercera vida de Miranda!".
1.Por amar al amor 2.Caía la noche 3.Me gustas tanto - con Sidonie 4.Entre las dos - con Javiera Mena 5.Luna de papel 6.No es lo que parece 7.Un tiempo 8.En el bar 9.Que no pare 10.Casi feliz
A punto de cumplir 20 años de trayectoria, Miranda! se formó en el año 2001 y está compuesta actualmente por los cantantes Alejandro Sergi y Juliana Gattás. La banda ha cautivado al público gracias a su inagotable producción de hits y melodías reconocidas en toda Latinoamérica con siete premios MTV, seis premios Gardel y dos nominaciones a los Latin Grammys. Han destacado en singles como 'Perfecta', 'Yo te diré', 'Enamorada', 'El profe', 'Mentía' o 'Prisionero', entre otros.
La vida ha dado un vuelco para Sara Carbonero, que ahora se ha encargado de disfrutar las cosas con muchas ganas y hacer vale cada instante. Desde su separación amistosa con Iker Casillas, con el que tuvo una relación de más de 10 años, en la que se casaron y formaron una hermosa familia con dos niños, todo en la vida de la periodista transcurre con la mayor normalidad posible. Sin embargo, si que hay un aspecto muy importante que ha variado y es que precisamente es el hecho de que se ha vuelto una amante empedernida de disfrutar cada aspecto de su vida, por más mínimo que este sea.
Tras pasar duros momentos, como lo fue su cáncer, y después de separarse del exfutbolista; ahora Sara Carbonero ha regresado al mundo del periodismo y no solo eso, también se le ha visto disfrutar de sus momentos de ocio como nunca. Ya sea una comida, un paseo o en un entrevista en su trabajo para 'Radio Marca'; la verdad es que la modelo se luce en todo lo que hace. Junto a esta nueva etapa de su vida, tampoco ha dejado de regalar esas fotos encantadoras a todos sus seguidores, que le agradecen siempre compartir con ellos. Pese a que esas fotos en la que se mostraba imperial y luciendo muy sensual ya no se ven tanto; lo que no ha dejado de compartir es esa belleza que siempre la caracteriza y fascina a todos sus admiradores.
Sara Carbonero ilumina toda la ciudad
Con su estilo siempre logra sobresalir
Una de sus últimas fotos la compartió al hacer un paseo por Madrid. Y es que Sara Carbonero ahora se ha encargado de vivir la vida al máximo y disfrutar cada momento, por muy pequeño que este sea. La vida le ha dado varios golpes y ella se ha levantado de cada uno de ellos con más fuerza y más hermosa que antes; eso queda más que claro al verla, pues hasta en un simle paseo puede resplandecer e iluminar toda la ciudad como solo ella sabe hacerlo. En esta imagen aparece con un vestido largo de color blanco, con botones al frente; pero todo su atuendo se completa con esos lentes de sol y ese sombrero que combinan muy bien. Esa belleza no tiene límites.
Ni queriendo puede ocultar su belleza
Ese rostro es imposible dejarlo pasar por alto
Claro que los posados candentes de Sara Carbonero causan un gran sensación en las redes sociales y son muchos los que los extrañan; pero la verdad es que a una mujer tan espectacular como la toledana no le hace falta mucho resplandecer y dejar ver toda su belleza. Esa hermosura que tiene cautiva en todo momento y por supuesto que para ella resulta imposible ocultarla por mucho que se esfuerce. Aquí en esta foto queda más que claro pues a pesar de estar en un auto y tapar parte de su bello rostro con una gorra, nada de eso le impide brillar con toda la fuerza que tiene. Su belleza sobresale en cualquier momento.
Siempre se luce con su clase y elegancia
De seguro sacó un montón de sus piros con esta foto
Entre las múltiples características que tiene Sara Carbonero esta claro que su belleza es la que más puede quedar en la mente de todos sus admiradores; no obstante, a todos le queda en la mente también el estilo y la clase que despliega la toledana cada vez que se presenta frente a las cámaras. Obviamente que la periodista tiene otros talentos muy destacables, como su perspicacia para su trabajo periodístico, su don de madre o esa aura tan noble que esparce; pero en lo que se refiere a su aspecto físico, siempre sale a relucir esa clase que le pone a cada uno de sus atuendos. Su estilo es fenomenal y nunca deja de llamar la atención cada vez que sale en público. En esta foto lo prueba con su cabello, rostro hermoso y esa pose tan sexy que la hace ver como la modelo profesional que también es.
Esa belleza de Sara Carbonero que enamora
Realmente exhibe una hermosura de otro nivel
Las cosas han cambiado mucho durante los últimos meses en la vida de Sara Carbonero; sin embargo, como toda una persona brillante, la toledana ha tomado esta etapa de cambios para resplandecer mucho más en todo lo que hace. Toda esa aura encantadora la ha hecho verse mucho mejor en sus fotos y eso se nota con solo sonreír, pues al poner esa expresión en su cara ya llena todo el ambiente y contagia su alegría a todos. Aquí se puede comprobar fácilmente, pues con solo aparecer con una bata larga florida y una pequeña sonrisa en su cara ya se gana la admiración de todos. Esa belleza es incomparable y con imágenes así queda más que claro.
Con su sonrisa siempre alegra a todos
Esa sonrisa es todo un regalo para sus fans
Otra de las cualidades que más enamora de Sara Carbonero es esa espectacular sonrisa que tiene. Cuando una sonrisa aparece en sus labios, todo se paraliza a su alrededor; porque ella domina la escena de forma completa con toda esa magia que esconde. La modelo es todo un encanto y sin importar si es una sonrisa pequeña o grande la que ilumine su rostro, esta siempre causa estragos en el corazón de todos sus admiradores. En esta imagen aparece sentada con un vestido largo de color marrón; pero lo que más llama la atención es esa bella sonrisa con la que seduce a todos. Con su pose y rostro ya hace una foto completamente de revista que hechiza a todos.
En todo momento luce espectacular
Ese rostro puede conquistar a cualquiera
Las fotos en la playa siempre serán una bomba si la que posa es Sara Carbonero; porque con su cuerpazo escultural y esa belleza tan increíble, no le hace falta mucho para comenzar a brillar a su máximo potencial bajo el sol. Sin embargo, con esta nueva Sara Carbonero, que disfruta más y no se enfoca en tantos detalles menores, sus fotos cambiaron; pero a pesar de eso, una instantánea de ella nunca deja de impresionar sea como sea. Aquí se dejó ver en una imagen muy artística en blanco y negro; aunque lo que más sorprendió es que sigue dejando a todos hechizados con su espectacular belleza así no muestre mucha carne. Su magia siempre la hace resaltar y eso ya dice mucho de ella.
Al momento de buscar algún tipo de snack o aperitivo, muchas veces optamos por “alimentos” que no son nada sanos, llenos de grasas y productos químicos que no hacen más que dañar nuestra salud y contribuir a la un mal estado de forma físico. Conoce el aperitivo más saludable.
Por otro lado, también solemos buscar tapas que acompañen de manera exitosa nuestras reuniones, intentando hallar algo que combine a la perfección con una cerveza, y que le agrade tanto a pequeños como a grandes. El día de hoy hablaremos acerca de las almendras fritas, las cuales son un aperitivo bastante sano y delicioso que de seguro, como muchos españoles, desearás poseer en tus reuniones y fiestas, y las puedes hacer fácilmente en el microondas.
Un fruto seco con múltiples usos
Este fruto seco actúa como un acompañante perfecto para una tapa dentro de alguna reunión, o también como un simple aperitivo para ser comido solo. Por otro lado, muchos lo relacionan directamente como uno de los acompañantes perfectos para una buena cerveza, mientras que otros le dan uso como un ingrediente importante para algunas recetas de ternera estofada, utilizando las almendras para integrarlas a la salsa del mismo, o también como un componente interesante para la preparación de cremas o postres (en su versión sin freír)
Propiedades de las almendras
Las almendrasposeen una cantidad interesante de nutrientes y componentes bastante beneficiosos para la salud, por lo que si planeas consumirlas en tus platillos, será interesante que conozcas cada una de ellas:
Una rica fuente de proteínas
Las almendras poseen casi 20 gramos de proteínas por cada 100 gramos de ellas, convirtiéndolas en un alimento alto en este contenido, además de poseer esos aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita. Estos se hallan en una proporción bastante adecuada y ajustada a lo que el ser humano necesita.
Aporta energía de buena calidad
Este fruto seco aporta hidratos de carbono (9,3%), y si bien su cantidad no es demasiado alta, deberás saber que lo más importante de esto es que son glúcidos de absorción lenta, los cuales son de alta calidad. Este es el motivo por el cual las almendras son consideradas como poseedoras de un límite glucémico bajo, siendo tolerada por las personas diabéticas.
Presencia de grasas saludables
Una de las características más interesantes de las almendras es su buena cantidad de grasas de las sanas. Y es que el 54% del peso de las almendras es gracias a su contenido en ácidos grasos.
Gran abundancia de calcio y otros minerales
Lo primero que debes saber es que una ración de 30 gramos de almendras es capaz de cubrir el 9% de las necesidades de calcio diarias, las cuales representan el doble de lo que puede aportar la leche en su misma cantidad de peso.
De igual manera, la misma cantidad de almendras es capaz de aportar el 5% del magnesio que necesita el cuerpo al día y el 17% del fósforo.
Presencia de Vitamina E y Magnesio
Entre otro tipo de características tenemos que son una buena fuente de Vitamina E, el cual actúa como un poderoso antioxidante. Esto ayuda a proteger el cuerpo de los efectos negativos de los radicales libres, contribuyendo también al sistema inmune de nuestro organismo y colaborando así en la prevención de infecciones. Por si fuera poco, el consumo de vitamina E también es capaz de prevenir la formación de coágulos de sangre.
Por último, es necesario resaltar la presencia del magnesio entre los nutrientes que aporta, y es que este mineral se encuentra en todos los tejidos del cuerpo humano, siendo el encargado de producir la relajación muscular. Es importante destacar que esta función se relaciona de forma estrecha con la buena función del corazón.
Ingredientes para las almendras fritas
Es importante resaltar que la preparación de este aperitivo es muy sencilla y requiere de muy pocos ingredientes, los cuales son:
Almendras
Aceite de girasol
Sal
Preparación de las almendras fritas
El primer paso para elaborar las ricas y nutritivas almendras fritas es calentar una olla con agua. Cuando esta comience a hervir, deberás añadir allí dentro las almendras. Esto con la intención de que el fruto seco ablande toda la piel, para así retirarla posteriormente.
Retira las almendras y procede a colarlas. Cuando estén relativamente secas, comienza a retirarle la piel de una manera delicada utilizando los dedos para el proceso. Debes tomar en cuenta que este procedimiento debe realizarse con las almendras aun calientes, así que tendrás que tener mucho cuidado de que no te vayas a quemar. Ahora, coloca las almendras sobre un papel absorbente para que estas se sequen y así poder avanzar al siguiente paso.
Ahora pon a calentar una sartén con una buena cantidad de aceite de girasol (tampoco exageres). También puedes utilizar otros tipos de aceite como el de maíz. Sin embargo, se recomienda no utilizar el aceite de oliva, ya que el sabor que este posee es bastante fuerte, por lo que las almendras terminarían absorbiéndolo y perderían su sabor original.
Una vez que notes que el aceite está bien caliente y ha comenzado a burbujear, procede a añadir las almendras y baja la llama a fuego lento. De esta manera lograrás garantizar que las almendras se cocinen tanto por dentro como por fuera. Mueve constantemente las almendras para que se doren por todos lados y no se vayan a quemar. Ten en cuenta que no es muy buena idea freír demasiadas almendras a la vez, pues si lo haces, estas no se cocinarán de la mejor manera.
Si deseas aportarle un sabor salado, puedes proceder a añadir un poco de sal gruesa una vez el fuego esté apagado y la temperatura del aceite y las almendras haya bajado. Procede a sacar las almendras del aceite y colócalas en un plato con papel absorbente. Retira el papel, y si lo deseas, puedes añadir un poco más de sal (todo dependerá de tu gusto).
Si planeas conservarlas, espera a que se enfríen totalmente y agrégalas a un recipiente de vidrio hermético, en donde no le circule aire.
Una vez más el FC Barcelona demostró que no aprende nada de sus errores, eso o que Neymar tiene una afición insana por lastimar al conjunto blaugrana una y otra vez. El último golpe que el brasileño le dio a la entidad catalana vino hace poco con la confirmación de su renovación hasta el 2025 con el PSG. Esa es una mala noticia para los interese azulgranas debido a que desde hace tiempo que venían negociando con el jugador para que se incorporara nuevamente a sus filas. Varios periodistas y algunos medios catalanes hablaban de que las negociaciones ya se estaban dando y que Neymar volvería seguro este verano al Barça; sin embargo, todo eso voló por los aires al confirmarse su extensión de contrato con el conjunto parisino.
El golpe realmente ha sido doloroso, pero Joan Laporta no tiene tiempo para lamentarse; así que el presidente azulgrana ha retomado el plan inicial que tenía antes de que comenzarán a hablar con Neymar para su posible retorno que ya no podrá ser. Si bien los problemas económico son muy graves, Laporta es consciente de que la plantilla debe mejorarse; aunque eso lo hará con fichajes a coste cero o con algunos que sean muy baratos. No obstante, ya el plan para traer un gran delantero y mantener a Lionel Messi en el Barcelona está en marcha; por eso ya no hay tiempo para pensar en el brasileño, pues hay una lista con opciones muy buenas para que se conviertan en ese fichaje estrella para el ataque que tanto necesita el Barça. Con tres opciones en el panorama, los blaugranas deberán decidir cual será la que más le conviene.
Haaland es el que más desean en el Barcelona
El noruego es el favortio de Laporta
Mucho se ha hablado de quien sería el atacante perfecto para hacer olvidar la enésima traición de Neymar y el nombre que surge de primero entre los favoritos, tanto del club como del público, es el de Erling Haaland. Desde ya parece más que complicado, pues no solo es por el aspecto económico, que ya en el equipo blaugrana están graves en ese aspecto; lo cierto es que parten con desventaja ante otros clubes. Si bien la amistad de Mino Raiola con Laporta podría ayudar, tal como se demostró con la visita que hizo este y el padre de Haaland en abril; todo indica que clubes como Real Madrid y Manchester City están por delante en las preferencias del noruego, que no ve muchas esperanzas en el proyecto deportivo del club catalán.
Aunque que el Barcelona pujaría por él, realmente lo tiene muy difícil para llegar a los 130 millones que pediría el Borussia Dortmund; así funcione el plan de Laporta para conseguir el capital que le permita mantener a Messi en al plantilla y llevar a cabo ese gran fichaje. No obstante, la decisión del club alemán de no vender a su máxima estrella esta temporada parece muy firme y en el verano de 2022, cuando se activa la cláusula que le permitiría salir por 75 millones de euros, podría ser el momento perfecto para hacer una oferta. Laporta tratará de jugar todas sus cartas para este verano, pues confía en lograr ese gran fichaje que los levante y que les asegure un mejor futuro deportivo; algo que podrían lograr con este delantero de 20 años que ya rompe todo con su movilidad, potencia y olfato goleador.
Lautaro Martínez interesa desde hace mucho tiempo
El argentino quiere armar una gran sociedad con Messi
Otro de los nombres que suena es el de Lautaro Martínez, pero es que el argentino no lleva poco siendo ligado al Barcelona; la verdad es que desde hace tiempo que su llegada es una de las prioridades del equipo catalán para reforzar una delantera que tiene muchos problemas. Ya la temporada pasada Josep Maria Bartomeu trató de negociar con el Inter de Milan para que dejara salir al potente delantero; pero la negativa del equipo italiano y la nula capacidad económica del Barça, con la enorme deuda que tienen, impidieron cualquier conversación para que el atacante se uniera a la disciplina azulgrana.
Con el fichaje de Lautaro Martínez lo que se busca es un delantero potente, que sea un depredador en el área y que tenga la fuerza suficiente para encarar a los defensas; lo que se busca es una nueva versión de Luis Suárez. En la figura del argentino se pensó que estaba ese atacante y por eso trabajó mucho en su fichaje. A pesar de que otros nombres lo han superado en la lista de preferencias, el artillero del Inter todavía es una buena opción y tal como destaca la prensa, tanto a él como a Messi le gustaría unir sus caminos más allá de la selección; así que en el Barcelona sería el lugar ideal para cimentar una buena sociedad.
Harry Kane aparece en el panorama del Barcelona
El inglés es la última opción de los azulgranas
Como última opción para el Barcelona aparece nada más y nada menos que Harry Kane. Entre todas las opciones que aparecen para reemplazar a Neymar es la que menos gusta; pero no lo descartan para nada debido a que es uno de los delanteros más potentes del panorama europeo y la situación actual del Tottenham haría que tanto el club como el propio futbolistas quisieran negociar una salida hacia un nuevo destino. Como el conjunto de los Spurs no quisiera potenciar a un rival directo dentro de la Premier League ni tener que enfrentarse a él, su opción pasaría por venderlo a un club de afuera y allí entraría el Barça.
Pese a que el Tottenham estaría dispuesto a negociar, esa es la única facilidad que pondría; porque lo cierto es que no está dispuesto tampoco a regalar a su máxima estrella, capitán y delantero de renombre en Europa. Valorado en unos 120 millones de euros, según 'Transfermarkt', el inglés pujará para que los Spurs acepten una cantidad algo inferior a esa y así pueda salir a probar nuevos retos. Sin embargo, la poca adaptación de los británicos fuera de la isla hace recelar a un Barcelona que lo tiene como último en la lista por si las otras opciones fallan. La traición de Neymar si que fue un duro golpe, pero los blaugranas quieren reponerse de él lo más pronto posible y si es con un gran fichaje, pues mucho mejor.
Tener un buen acompañante en las comidas o una excelente merienda es esencial, pues es lo que le da un toque diferente a nuestros días, y son muchas las recetas que puedes preparar para que cumplan esta función, sin embargo muy pocas son tan exquisitas como la de las croquetas de jamón y si quieres probar algo nuevo, puedes hacerlas en el horno.
Las croquetas de jamón son una receta muy sencilla de hacer, y para la cual puedes utilizar una gran variedad de jamones de acuerdo a tu preferencia, por lo que la diversidad de sabores está garantizada en este aspecto, y podrás tener este delicioso plato como más te guste y de manera rápida y fácil, y hasta hay una preparación al estilo de Alberto Chicote.
Ingredientes para preparar las croquetas de jamón
Los ingredientes que vas a utilizar para la preparación de las croquetas de jamón pueden encontrarse muy fácilmente si no los tienes en casa, solo basta con ir a un supermercado para obtener todo lo que necesitas, y en este caso te vamos a indicar lo que vas a utilizar para preparar croquetas de jamón para 6 personas.
200 g de jamón serrano.
1 cebolleta.
1 diente de ajo.
100 g de harina.
100 g de mantequilla.
1 L de leche.
perejil.
En caso de que no cuentes con la mantequilla o prefieras utilizar otro elemento no te preocupes, ya que también puedes agregar 100 ml de aceite de oliva virgen extra en lugar de esto, todo dependiendo de tu preferencia y las facilidades que tengas para conseguir uno u otro.
Asimismo, también vas a necesitar otra serie de elementos para rebozar y freír las croquetas de jamón serrano, lo cual ayudará a que tengan una textura mucho más crujiente a la hora de probarla, y estos ingredientes son también muy sencillos de conseguir:
Harina.
3 huevos batidos.
Pan rallado.
Aceite de oliva virgen extra.
Receta para la preparación de las croquetas de jamón
Una vez que tengas todos los ingredientes necesarios para hacer las croquetas de jamón, en este caso para 6 personas, puede proceder a iniciar con su preparación, la cual es muy rápida, y si sigues estos pasos será mucho más sencilla de lo que piensas, y tendrás estas deliciosas croquetas listas en muy poco tiempo.
En primer lugar debes cortar la mantequilla en dados y derretirla en una cazuela, mientras esto se realiza corta la cebolleta muy finamente, al igual que el diente de ajo, para luego añadirlos a la cazuela en la cual se está derritiendo la mantequilla, y deja que se cocinen por unos 5 o 6 minutos.
Luego de haber pasado ese tiempo, coloca el jamón previamente picado y saltéalo, añade la harina y continua cocinando y rehogando muy bien la mezcla, por aproximadamente 20 minutos, recordando que debes remover constantemente, mientras viertes la leche poco a poco, siendo esta primera mezcla la que forma la bechamel.
Espolvorea perejil picado sobre la mezcla de la bechamel, y cuando se encuentre lista, extiende la masa que se formó sobre una fuente, después de haber untado la superficie con mantequilla para que no haga costra, o envuelve con papel film y deja enfriar, para que puedas cortar las croquetas con mayor facilidad cuando la masa haya reposado.
Una vez que se enfríe la mezcla y cortes la croquetas, pasa cada una de estas por el huevo y el pan rallado, y luego procede a freírlas en aceite bien caliente. Cuando se encuentren listas, ponlas a escurrir sobre un plato cubierto con papel de cocina para evitar el exceso de aceite.
Consejos
Un consejo a la hora de cortar las croquetas es utilizar dos cucharillas para darle esa forma redondita características de la receta, así como unas pinzas de helado. Si deseas que tenga una característica diferente puedes usar una manga pastelera de boca ancha y darle una forma alargada como un churro.
En algunos caos puedes utilizar también unos guantes y darle la forma con la mano, teniendo en cuenta que debes tener muchas paciencia para darle la forma que quieras, lo cual puede ser mucho fácil, ya que al hacerlo directamente con las manos te genera una sensación de mayor agilidad.
El aceite debe estar muy caliente, pues de esta manera las croquetas no lo absorberán en gran medida, lo que evitará que debas escurrirlas por mucho tiempo, además ayudará a lograr esa textura crujiente por fuera y cremosa por dentro que tanto nos gusta en esta comida.
Trucos
Si no quieres que la mezcla de la bechamel que hiciste al principio contenga grumos, solo debes agregar la leche a temperatura ambiente yremover constantemente para eliminar todo y lograr que se forme una mezcla completamente homogénea.
Al momento de cocinarlas, si quieres que todas queden igual cuidando que ninguna esté un poco más crujiente que otra, puedes colocarlas de cuatro en cuatro, lo que también evitará que el aceite se enfríe y tengas que esperar nuevamente para calentarlo.
Si ya terminaste todo este proceso y escurriste las croquetas de jamón ya listas, lo único que te falta por hacer es servir, por lo que ahora puedes colocarlas en un plato limpio y repartir a todas las personas que se encuentren contigo para que también disfruten de esta deliciosa receta.
El plato preferido por grandes y chicos
Las croquetas de jamón son perfectas para compartir en reuniones familiares como un buen abrebocas, así como en diferentes fiestas infantiles y no tan infantiles, pues de este modo todos degustarán esta maravillosa comida, que podrás acompañar con la salsa de tu preferencia.
Ahora que sabes todo lo necesario, podrás preparar esta conocida receta española en tu hogar sin ningún problema, y colocarle las modificaciones que desees, como agregarle pollo o atún a la mezcla para darle un sabor diferente, algo que se ha vuelto muy común y le aporta un toque diferente a la comida.
Sea cual sea las modificaciones que quieras realizar, lo cierto es que las croquetas de jamón son un plato exquisito que debes probar si aún no lo has hecho, y con ello estarás comiendo una de las delicias más grandes que puedo haber tenido la cocina española.
Ahora caigo es un programa de televisión español tipo concurso que es transmitido por el reconocido canal Antena 3. Este programa es la adaptación española del concurso israelí La’uf al HaMillion de Arutz 10, producido en España por Gestmusic (del grupo Endemol Shine Iberia).
Ahora caigo, aunque no lo parezca, es un programa que tiene 10 años de emisión y que ha evolucionado con el pasar de los años.
Este reconocido programa fue estrenado el 6 de julio de 2011 y emitido durante las noches de los marte o miércoles.
Para el 22 de agosto de 2011 la cadena de Atresmedia suprimió el llamado El Diario para exponer una versión diaria de Ahora caigo. Así que el reconocido concurso de extendió y fue emitido de lunes a viernes.
Modalidades de Ahora caigo que seguro no conocías
Ahora caigo fue totalmente remodelado, es decir que adaptó un nuevo estilo y dejó atrás algunos estilos. Entre las modificaciones se encuentra que cuando el concursante central es derrotado, no acaba la partida, sino que el oponente que gana pasa a ser el concursante central.
De esta manera se acumula el dinero que ya tenía y el concursante opta por llevarse los entonces 300.000 euros, anteriormente eran solo 100 000 € de premio. Otro evidente cambio es que cuando el concursante central utiliza un comodín, el oponente optará a quedarse con él pudiendo tener otra oportunidad al fallar.
Aparte del duelo clásico de Ahora caigo, se añadieron las pruebas “Entre tres” y “Adivina”. Más tarde para el 2017, también se añadieron algunas pruebas más, siendo estas “Palabra gallina” y “Vaya lío”.
Además de introducir un método para elegir al concursante central entre los once participantes, de modo que se les haría una pregunta. El concursante de Ahora caigo que la respondiera correctamente y en el menor tiempo a través de una tableta, se convertiría en concursante central.
¿Cómo puedo participar en Ahora caigo?
Para poder participar en Ahora caigo no es necesario cualidades específicas, siempre y cuando se cumpla el formato del programa. Es decir que los concursantes cumplan con los formatos y estilos del programa, todo genial.
Lo que todo concursante debe hacer para participar es:
Contactar con el programa. Es el primer paso que se debe dar, contactar con la productora del programa Ahora caigo, que sería Gestmusic. De esta manera pases a la base de datos y estés disponible en la bolsa de concursantes cuando busques un perfil específico.
Casting. El segundo paso es un casting, en el que todo concursante debe mostrarse natural, nada de fingir personalidades. Posteriormente, deberás pasar una prueba de cultura general en el que te puedes topar con diferentes temáticas. Es aconsejable saber desenvolverse.
Prueba de cámara. Luego de haber pasado los otros pasos, sigue la prueba de cámara. Aquí es cuando se reproduce el momento de Ahora caigo en el que Arturo Valls pide a los concursantes que se presente y les pregunta asuntos de su vida personal. Se destaca la habilidad especial que tengas para presentarte.
Datos a tener en cuenta
Luego del proceso de Ahora caigo, cada concursante debe esperar a ser llamado. Puede o no puede tardar, todo depende de lo que requiera el programa.
Cuando finalmente llamen, deberás acudir hasta la ciudad de Barcelona, y deberás cumplir ciertas normas. Por ejemplo; en cuanto a vestimenta no se puede ir de blanco, ni llevar rayas. Tampoco vestir de negro, ni cuadros ni estampados con logotipos. Cero joyas ni cadenas, y el zapato plano y cerrado.
Nuevas reglas y nuevos mecanismos de juego
Como sabrás el juego ha cambiado sus reglas y ahora la dinámica de Ahora caigo es un poco diferente. Así que para que no te tomen por sorpresa, anota las siguientes reglas que ha implementado la producción del programa.
El concursante central tendrá que jugar el juego hasta el final y podrá repetir durante varios programas.
El concursante central tendrá que jugar y acumular dinero hasta que haya hecho caer a 8 oponentes.
Una vez tumbados 8 oponentes, el concursante que esté en el centro juega una prueba final a contrarreloj (resolver correctamente 10 preguntas en 2′): Si la supera, se llevará el dinero acumulado y volverá al día siguiente.Si no la supera, no se llevará nada ese día, pero volverá al día siguiente.
Ya no saldrá elegido en la prueba de las tablets, sino que será seleccionado previamente para ocupar el centro del plató.
El concursante central solo se marchará cuando un oponente le gane y ocupe su lugar, siendo entonces el nuevo central el que volverá al día siguiente.
Los dos concursantes que no han sido elegidos durante el programa también volverán al día siguiente.
Hasta ahora el premio final era de 100.000 €, pero ahora se triplica y el máximo serán 300.000 euros. Detrás de cada parquímetro habrá ahora dos monedas.
Cualquier duda extra relacionada sobre cómo participar , consulta la página oficial de Antena 3.
Federico Celada es un actor de cine, televisión y teatro que nació en Madrid el 29 de agosto de 1968 siendo conocido principalmente por su papel de Curtis Naranjo es la serie española llamada Los hombres de Paco. En esta serie también participaron otros actores muy famosos de actualidad como Hugo Silva, Pepón Nieto y Paco Tous. Se emitió desde el 9 de octubre de 2005 hasta el 19 de mayo del 2010. La serie comenzó siendo una parodia del Cuerpo Nacional de Policía, pero con la fama que obtuvo se fue transformando en una thriller con algunos toques de comedia. En total, se realizaron 9 temporadas.
¿Federico Celada estudió en el extranjero?
Muchos no ponen cara a este actor, pero la verdad es que tiene un recorrido muy interesante. Desde joven se sintió atraído por la interpretación lo que hizo que trabajase duro para cumplir su sueño hasta conseguirlo.
Fue alumno de Paco Pino y de Inés Rivadeneyra además de que llegó a trasladarse a Nueva York para estudiar en la universidad de Saint Lawrence. Con todo ello, consiguió una trayectoria dentro del mundo del cine, teatro y televisión muy destacable.
A Fede Celada lo vimos en La casa de los líos
En esta serie fue el encargado de interpretar a Javier. Fue una serie de televisión española cómica que fue producida por Eduardo Campoy y que se emitió en Antena 3 desde el año 1996 hasta el año 2000.
La trama trata sobre Pilar Valdés que después de haberse divorciado tiene que vivir con su hermano Arturo (Arturo Fernández) que decide quedarse a vivir en la casa de su hermana. Es un señor muy vividor, pero que mantiene siempre una fachada impecable y de formas muy elegantes. Durante el tiempo que se queda con su hermana decide ayudarla.
Canguros la serie que fue emitida por Antena 3 desde 1994 hasta 1995
También participa en la serie Canguros que trata de la vida de Alicia (interpretada por Maribel Verdú) que es una joven estudiante de medicina. Ella nació en Almazán y en sus ratos libres es canguro para poder ahorrar dinero. Además, comparte piso con otras 3 compañeras llamadas Almudes que es interpretada por Ana Risueño, Rita que es interpretada por Silvia Marsó y Sara que es interpretada por Lia Chapman.
Esta serie tiene una segunda temporada donde Rita decide dejar la casa y su hueco es ocupado por otra chica llamada Nancy que es interpretada por Paula Vázquez.
Manos a la obra la serie emitida por Antena 3 desde 1998 hasta 2001
Federico Celada también participa en esta serie que también es una comedia española. En total, hicieron 130 episodios que se distribuyeron en un total de 6 temporadas. Los protagonistas son Carlos Iglesias y Ángel de Andrés López.
En el año 2015, se decidió lanzar la serie de nuevo en formato DVD para que los más fanáticos de pudiesen conseguirla. Actualmente se puede ver mediante Atreseries a las 5:45 de la mañana.
Ana y los siete la serie emitida por La 1 desde 2002 hasta 2005
Esta fue una de las series más famosas de España durante los principios del siglo XXI y es que es la protagonizada por Ana Obregón que además de ser guionista fue también la que realizó el papel de una estríper a la que de casualidad le dan trabajo como niñera en una mansión de lujo.
En este lugar viven un viudo de mucho dinero que tiene 7 hijos además de su mayordomo que tiene un toque cómico y la cocinera. Por lo tanto, la protagonista se ve obligada a esconder su doble vida y termina enamorándose del padre de familia viudo.
Cuéntame cómo pasó la serie más larga de España también contó con Fede Celada
También participó en una de las serie más famosas y largas de toda España.Cuéntame cómo pasóes una serie que lleva en emisión desde 2001 y que se emite en La 1. Es tan larga que se ha podido ver el crecimiento de la mayoría de sus personajes.
La serie destaca por apoyarse sobre una combinación de microhistorias y macrohistorias que hacen que el hilo narrativo sea muy dinámico. Trata de las vivencias de una familia de clase media llamada los Alcántara que viven los años del franquismo, la transición española e incluso la democracia hasta llegar a la época actual. Cuenta con más de 380 episodios y 21 temporadas.
Los Serrano la serie emitida por Telecinco
A Federico Celada también pudimos verlo en alguno de los capítulos de Los Serrano, otra de las series más famosas de principios del siglo XXI. Es una serie de comedia española que contó con 8 temporada y 147 capítulos. Trata sobre la familia Serrano que vive en el barrio ficticio de Santa Justa que está localizado en la Ribera del Manzanares.
Consiguió atraer mucha audiencia a la cadena hasta el punto de que fue el programa más visto en el año 2004. También recibieron numerosos premios como el premio Ondas a la mejor serie española, el premio Micrófono de oro y el premio Fotogramas de Plata, entre otros.
La aparición de Fede Celada en Los hombres de Paco y en otras 3 series más
Federico participó entonces en la famosa serie de Los hombres de Paco, pero no solo eso sino que también siguió trabajando hasta aparecer en otras tres series muy famosas que son Dulces de Barrio,Amar es para siempre y Las chicas del cable.
En la serie policíaca hace el papel de Curtis mientras que en Dulces de Barrio hace el papel de Manolo, en Amar es para siempre hace el papel de Amadeo Curtis y en Las chicas del cable hace el papel de taxista. Lo que está claro es que Federico es un actor español destacable que ha tenido una trayectoria impecable y que se ha dejado ver trabajando por un gran número de series españolas importantes. Lo curioso es que siempre mantiene un perfil bajo ya que aunque es famoso, no tiene una cara tan reconocida como la de Hugo Silva.
El madridismo cuenta de nuevo con su perla más distintiva, Hablamos del libreto de estilo de Raúl González, el cual es sinónimo de éxito en el Real Madrid. Ya lo fue como jugador, donde el 7' quedó bien atado a la historia del club a base de goles. Míticos son sus silencios en el Camp Nou, sus tantos decisivos en jornadas de Champions o sus récords de gran talla.
Y ahora, once años después de su última vez de blanco, lo está siendo en su etapa como entrenador. Porque desde los banquillos ya ha logrado ganar la Youth League (primera en la historia del club) y ha metido al filial madridista en el play-off de ascenso a Segunda División, una categoría que no pisan desde el año 2014. Una serie de hitos que hacen cada vez más plantear a Florentino Pérez su lugar para el primer equipo. Pero, ¿cómo es la filosofía de Raúl González con sus jugadores en el Castilla?
Raúl González lo tiene claro: de nada sirve ser un buen jugador si no se es una buena persona
Raúl González es una leyenda viviente del Real Madrid, aunque ahora ejerce como técnico del Real Madrid Castilla y desde ahí quiere formar no solo grandes jugadores, sino también personas. Porque de nada sirve el éxito si los jugadores no mejoran cada día en el terreno personal.
Y de eso se está encargando Raúl González, a base de mano dura, decisión y carácter. Todo lo que suponía el '7' sobre el campo se lo está dejando ahora en herencia a sus jugadores hasta el punto de que no les permite vestir con ropa ostentosa en las concentraciones ni usar accesorios de lujo tales como auriculares o neceseres de marcas valiosas. Una filosofía que ya él mismo vivió cuando fue jugador del primer equipo durante 16 grandes años, desde el 1994 hasta el 2010.
El Castilla de Rául González: paso a los playoff de ascenso a Segunda con una pieza de referencia
En esas, el Real Madrid Castilla de Raúl González logró algo que todo madridista soñaba en los últimos años pero que, por unas razones o por otras, no siempre terminaban de hacerlo realidad. Y, hasta el momento, el técnico del filial blanco ya ha dado su primer paso: clasificarse para los play-off de ascenso a Segunda División.
De esta forma, la cantera blanca seguirá luchando por un lugar a la categoría de plata, que no tienen desde el 2014, y todo después de imponerse al Talavera el pasado domingo. Hugo Duro anotó dos goles al tiempo que Hugo Vallejo firmó un tanto y cerró la cuenta Kenneth Soler en su estreno como goleador. El resultado fue de 2-4 a favor del filial madridista.
El Castilla, ya dentro del bombo para el sorteo de estas últimas jornadas, se medirá a la Unión Deportiva Ibiza. En ese partido frente al Talavera que les metió en esta pelea, los madridistas tuvieron que remontar ante los cerámicos. De esta forma, y para que los jóvenes sigan avanzando, consiguió la manera hacer que los objetivos tengan un referente.
La disciplina de Raúl González es férrea: evita que los chicos se vengan arriba y pierdan la cabeza
Eso sí: una meta clara en la filosofía de Raúl González es que no entiende el éxito sin cabeza, por eso la disciplina es férrea. Con todo, el mítico '7' no permite ostentaciones de ningún tipo entre los suyos y les exige llevar una humildad extrema.
El técnico madrileño es muy consciente de lo que importa la cantera en el club y por eso ha usado su propia experiencia para evitar que los chavales que tiene a su cargo se vengan arriba y pierdan la cabeza.
Lo cuentan desde AS, y eso llega a muchos ámbitos: por ejemplo, los futbolistas del Real Madrid Castilla no tienen permitido llevar grandes lujos o aparatos, que muchas veces superan incluso el salario mínimo interprofesional, bolsos y neceseres innecesariamente caros o joyas, como pasa en el primer equipo. Los coches de alta gama también son vistos con malos ojos por el entrenador.
Se pueden fijar cómo triunfó, desde lo más bajo, con su carácter y mentalidad superior al resto, un deportista que no tenía las mejores condiciones físicas. Nunca flaqueó. Nunca le faltaba energía, trabajo y, sobre todo, instinto de supervivencia.
"No se puede ir a jugar a Las Rozas con mochilas de Louis Vuitton de 600 euros”
Raúl González representa la resistencia y la certeza. Es su afán de superación y esfuerzo, una de las tantas lecciones que da el entrenador del Castilla a sus pupilos. Son sus cualidades potenciadas, las cuales le sirvieron para resolver muchas de las situaciones límites que se presentaban a lo largo de un partido, finales, momentos de tensión, remontadas y que fueron un manual muy útil para salir adelante.
Esta disciplina la reconocieron al instante sus pupilos desde el momento al que llegó al filial. Y es que, en una de las primeras reuniones de Raúl con sus jugadores este les dijo: "No se puede ir a jugar a Las Rozas con mochilas de Louis Vuitton de 600 euros”. Raúl ha implantado también las sesiones dobles de entrenamiento, generalmente los miércoles, algo que el primer equipo sólo hizo en la pretemporada.
Entre las rutinas de Raúl está también el obligar a sus jugadores a un trabajo físico extra, como ponerles a correr y dar vueltas al campo de entrenamiento cuando ve que sus pupilos no se esfuerzan adecuadamente, o simplemente al equipo perdedor de los partidillos amistosos entre semana.
La humildad también tiene que reflejarse en lo deportivo
Otra de las decisiones tomadas por Raúl González, y que en su momento sorprendió a la zona noble del Bernabéu donde se toman las decisiones, fue su prohibición a una productora para dejar entrar las cámaras a filmar en el interior del vestuario.
La intención del club era realizar un documental sobre cómo se trabaja en La Fábrica (las divisiones inferiores del club)... pero el proyecto se aparcó. Un método el de Raúl que es igual para todos. Desde que cogió el cadete hasta el día de hoy en el que da lecciones de cómo tiene que explotar cada jugador su talento individual y cualidades físicas y mentales.
La intención del técnico es clara: protegerles de las críticas y piques de los rivales, muchos de ellos jugadores no profesionales de Segunda B cuyos sueldos no llegan ni a la mitad de chavales de apenas 18 o 19 años.
Esa humildad se lleva también a lo deportivo: después de cada partido exige que vayan a saludar al árbitro y agradecerle su labor, además de dar la enhorabuena por el partido jugado a los rivales. Con todo, lo cierto es que si Raúl termina siendo el entrenador del primer equipo, a poca gente le sorprenderá. Sobre todo porque el club, después de haber encontrado en Zidane a la figura más exitosa de los últimos años en la Casa Blanca, sabe que el ‘7’ está a la altura del francés en cuanto a cuota de leyenda madridista se refiere, por lo que el apoyo de la afición y el respaldo de la directiva lo tendría desde el principio.
Nintendo ha anunciado la llegada de su nuevo juego de programación titulado Game Builder Garage. Un propuesta educativa para Nintendo Switch que está por tener su aterrizaje al mercado. Desde ya, ha ido despertando muchas expectativas en lo que supone ser una entregada destinada a los más pequeños de la casa, quienes tendrán en sus manos la posibilidad de crear su propios videojuegos.
Pues sí, es una delas novedades de esta compañía que cada vez más se va metiendo en el gusto de la audiencia. En esta oportunidad, ha reinventado sus servicios para brindar más que un juego, la posibilidad de que los peques tengan el control de lo que deseen desde sus consolas.
Y es que, si de algo estamos seguros, es que el mundo de los juegos es tan diverso, que hoy en día, todas las familias se meten de lleno en estos recursos. Veamos cuáles son las características del juego y sus ventajas.
Una sorpresa para los fanáticos de Nintendo Switch
Nintendo Switch se ha convertido en la gran revelación de la industria de los videojuegos. Las propuestas se han ido ampliando, y blindar el catálogo de juegos más que ser una opción, es sin duda una necesidad de estar en tendencia con lo nuevo. Tras darse a conocer el arribo de Game Builder Garage, ha generado críticas positivas. Mucho más, porque tenía un as bajo la manga del que nadie se esperaba.
Por fortuna, la previa a su estreno ha sido prometedora con las características que implica que los infantes podrán tener en sus manos la alternativa de aprender nuevos conceptos de programación. Y es que, les permitirá adentrarse a la creación de los juegos. De acuerdo a los avances de este título, el mismo vendrá con un modo visual interesante. Busca, ante todo, ofrecer la máxima diversión y educación para los más consentidos del hogar.
El objetivo central de Game Builder Garage
Game Builder Garage tiene las miras puestas en el área educativa. Su único fin es seguir ampliando el mundo de la programación, y que sea fomentado en los primeros años de vida de los niños. Qué mejor forma implementarlo que a través de los videojuegos. uno de los hábitos de entretenimiento que más les fascina a los niños, y Nintendo Switch ha hecho grandes esfuerzos para darle relevancia en este 2021.
La compañía ha sido muy enfática al referir que, el aterrizaje de esta propuesta se da en medio de lo que ellos han considerado una tarea importante para que los niños aprendan a crear juegos o aplicaciones. Aunado a ello, estimula su pensamiento lógico,adquieren habilidades para la tecnología, y pueden ser capaces de resolver problemas de cualquier tipo.
Qué implica el videojuego de Nintendo Switch
Nintendo Switch ha buscado la innovación. Por ello, es que Game Builder Garage se ha ido dando a conocer desde la vertiente que no solo tiene fines de entretenimiento, sino educativo y lleno de valores para los niños.
De hecho, el objetivo que plantearon de darle visibilidad a un juego de programación, lo vinieron a consolidar con este título que llegará para fortalecer los conocimientos en el área de la computación, les brindará a los niños detalles sencillos sobre la programación y creación de juegos según sus propios intereses.
Cabe destacar que, se presenta como un juego donde prima el aprendizaje, fomenta la creatividad, la lógica y aviva las destrezas y curiosidades de los infantes en este ámbito tecnológico que sabemos es lo que más le suele atraer.
Así es Game Builder Garage
Lo que más ha ido llamando la atención de Game Builder Garage, es justamente la practicidad y la adaptación que le han dado para que los niños se sientan cómodos al estar al mando de su Nintendo Switch.
Con esa entrega de programación, los fabricantes han apostado por traer una apariencia visual bastante agradable y sencilla. Está basado en un sistema de bloques que son propios del lenguaje de programación.
Claro, para este caso, los creadores lo denominan Nodon, el usuario se va a encontrar con muchos de ellos, y los mismos poseen una función determinada en lo que se refiere al diseño del juego.
Características destacadas del juego
Según lo que ha trascendido del nuevo juego para Nintendo Switch, los Nodons que forman parte de la programación tienen una acción en la cual cada jugador podrá darle uso. Ejemplo de ello, son los bloques básicos que están incluidos dentro de Game Builder Garag.
Sirven para que el jugador pueda darle representación a un personaje, podrás añadir elementos gráficos para su propuesta, también están efectos como saltar o tener algún tipo de desplazamiento, y muchísimas opciones más.
Porque, este juego tiene la ventaja de que a partir de él, es posible crear los juegos que la persona quiera sin importar el tipo de juego. De hecho, lo que más va a tener relevancia, es la creatividad del jugador, y lo que quiera proponer en ese momento, ya que no existe limitante para desarrollar de una forma divertida y fácil.
Game Builder Garage enseña a programar
Está claro que cuando empieces a jugar tendrás muchas dudas, y no sabrás para qué o cómo se utilizan los recursos. Sin embargo, cuando estés en tu Nintendo Switch todo será más fácil. Porque el mismo juego te estará guiando en todo el proceso para que conozcas cuál es el uso de los elementos incluidos en el juego.
Desde allí, es donde vas a ir creando y colocando lo que más te guste. Es importante referir que, podrás utilizar los controles físicos de tu videoconsola, o si deseas apuntarte a la pantalla fácil. Además, si haces alguna conexión con tu TV es posible que aumentes más la experiencia. Esta versatilidad es otra de sus fortalezas, entendiendo que a las familias les fascina apropiarse de juegos educativos.
Fecha de lanzamiento
Aprender y compartir, son aspectos que pretende impulsar Game Builder Garage en el mercado. Tanto los niños como los padres, tienen la forma de apuntarse a este juego que llegará a partir del 11 de junio de este 2021.
Si bien no es gratuito, ya que su costo es de 29.99 euros, ofrece soporte en varios idiomas, entre ellos el español. Para lo que trae, es una excelente opción que ya está marcando la diferencia. Si deseas darle un regalo a tu hijo, aquí tienes un título que hasta podrán sacarle partido todos los miembros del hogar.
Pasar euros a dólares es lo que toda persona debe hacer en caso de viajar fuera de España. Pues el dólar es una de las principales monedas internacionales. Por ello es que es fácil hacer el cambio en España y en otros países.
También es probable que puedas hacer los respectivos cambios de euros a dólares o viceversa, en cualquier entidad bancaria del país. Aunque probablemente sea necesario hacer los cambios con tiempo, es decir, que la compra de dólares y si es una determinada cantidad se deba hacer con antelación.
Los bancos españoles y europeos no tienen una reserva de gran cantidad de dólares para los clientes, esto debido a que no operan normalmente con dólares. Así que cualquier persona que desee hacer cambios de euros a dólares en su país debe hacer la gestión con tiempo.
Pues casi en su mayoría las personas deben esperar determinado tiempo para que la sucursal bancaria tenga dólares disponibles.
Euros, dólares y sus tasas de cambio en las entidades bancarias
Cada persona que realice un cambio de euros a dólares en el banco o viceversa , incluso hacer los cambios de monedas de otros países, debe conocer el tipo de cambio. Es decir que debe conocer cuál es el precio del dinero actual.
La tasa de cambio de euros a dólares o viceversa tiene un precio, es aquí donde toda persona debe estar atento. Ya que si la entidad bancaria de tu confianza tiene una tasa de cambio inferior al 2 o 3% (ejemplo; un euro por 1.10 dólares) , puedes hacer el cambio con confinaza.
Pero si la entidad bancaria pide una tasa de cambio superior al 3% es probable que desees consultar con otras entidades bancarias. Incluso las casas de cambio tienen buenos precios, como hay algunas que no, todo dependerá de ti y lo que te convenga. En caso que vayas a viajar puedes hacer los cambios de euros a dólares solo los necesarios y al llegar al destino hacer el cambio completo.
En caso que desees conocer los cambios estimados , puedes revisar las tasas de forma online. Sin extender mucho, Internet hay una gran cantidad de opciones para convertir cierta cantidad de euros por dólares, y te da el cambio inmediato. Mayormente estas páginas conversoras tienen el tipo de cambio actualizado, así que podrás tener una idea de cuánto dinero podrás tener de acuerdo a la tasa.
Recuerda que solo pueden dar estimaciones, no te dejes guiar por las páginas de conversores ya que muchas no son oficiales y tampoco dan precios exactamente reales. Estas solo para que los usuarios tengan una idea de cuánto podría ser el cambio.
Cambios reales a través de una aplicación
Si deseas viajar, comprar, o simplemente necesitas cancelar en dólares, hay opciones variadas para hacer el cambio de tus euros.
Por ejemplo existe una opción para convertir euros en dólares a través de una aplicación conocida como WeSwap. La aplicación que además de conectar a miles de particulares con una divisa que desean cambiar por otra.
Su funcionamiento se basa en que estos particulares solo deben decir tengo (tanto) y quiero (tanto) a través de Internet. En este caso sería (tengo tantos euros) y quiero (tantos dolares).
Automáticamente la aplicación procederá a adjudicar a cada uno la moneda que desea. Todo el proceso es de forma online y la nueva divisa queda cargada en una tarjeta. Mayormente esta así como otras aplicaciones, son utilizadas por viajeros de todas partes del mundo y pues puedan hacer sus cambios sin comisiones extrañas.
Es básicamente un ganar ganar, ya que los cambios tiene tasas insuperables y pues relativamente cada parte sale ganando. Recuerda tener mucho cuidado con aplicaciones no autorizadas, investiga primero si son confiables.
Western Union, la opción para conseguir euros y dólares en un solo lugar
En cada país existe la gran y reconocida casa Western Union en la que solo debes realizar una transferencia por la cantidad que consideres oportuna. Mayormente para todo viajero que necesite hacer cambios de euros a dólares, los pasos son sencillos.
Tras realizar la transferencia al llegar al país destino, solo debes acudir a una oficina de Western y presentar el justificante de la transferencia. Procederás a retirar el dinero que fue enviado en efectivo. Esto básicamente para hacer los cambios de forma segura y no tener tanto dinero en el bolsillo.
Ten en cuenta que los cambios que realices en aeropuertos son casi siempre las más costosas. Por ello es que si deseas cambiar de euros a dólares, lo mejor es hacerlo con antelación en tu ciudad o en tal caso averiguar los precios de las tasas en las entidades del país al que te diriges.
Puedes investigar más sobre los tipos de cambios y precios en las diferentes páginas web. También puedes hacer consultas en las entidades bancarias para estar más seguro.
A lo largo de los años, Gran Hermano nos ha dejado a muchos ganadores, y la gente se ha olvidado de ellos. Nuria Yáñez es un claro ejemplo. Seguramente recordarás que le solían decir "Fresita" enla edición de GH 5, donde a la postre se convirtió en la vencedora del prestigioso concurso televisivo.
Pese a los años, hoy queremos hablar de lo que ha hecho. Porque, si bien su participación fue una de las más notables, es posible que te hayas desconectado por completo de lo que ha sido su carrera, y lo que ha seguido haciendo con su vida tras hacerse de un norme en los medios y quedar bien parada. Pues, hasta lo que sabemos, ha participado en programas radiales.
Quién es Nuria Yáñez (Gran Hermano)
Fresita, es el apodo que recibe la siempre carismática Nuria Yáñez, ganadora de una de las ediciones de Gran Hermano. Hay que traer al presente que, la chica, fue unas de las figuras que más se hizo notar en esa temporada, e hizo de las suyas en la casa de Guadalix de la Sierra. A tal punto que, le valió para ser la flamante estrella del programa que, sin duda alguna, marcó un antes y un después en su vida.
De hecho, si corresponde hablar de cómo sorprendió a la audiencia, debemos conocer de ella la capacidad que tuvo para dejar momentos inolvidables. Por ejemplo, cuando estuvo a punto de morir porque una vaca la iba a aplastar. Sin embargo, se encargó de contagiar a la gente con su entusiasmo y una sonrisa perenne. Solía ser considerada como una participante ingenua y al final le dio buenos resultados.
Su paso por Telecinco
Telecinco es una cadena televisiva que suele brindar muchas oportunidades. De hecho, así como Gran Hermano, el resto de los realities que hacen vida en el canal, suelen ser un impulso más para que los concursantes se den a conocer, y empiecen a hacerse de un nombre en los medios que no es una labor sencilla. Nuria Yáñez lo logró, con esfuerzo, por supuesto.
Y eso le sirvió para ser una de las figuras más conocidas y apreciadas por Mediaset. Tuvo la oportunidad de ser parte de programas importantes del canal, donde siguió luciendo su mejor faceta. Pero claro, es una especie de fama que con el tiempo tiende a apagarse. La llegada de nuevos ganadores de este show, incidió en que su presencia se fuera diluyendo, aún teniendo un talento que nadie pone en duda.
Su lejanía de los medios
No es algo que sorprenda que Nuria Yáñez, Fresita, haya decidido alejarse un poco de los medios. Está muy claro que llevar una viuda de celebridad no es una tarea fácil. Aunque supo aprovechar las oportunidades que le brindó Gran Hermano y lo que se vino después de haber ganado resultó ser positivo.
Quiso tomarse un tiempo para estar lejos los temas mediáticos, y llegó un momento en el que las noticias de la exgranhermana eran muy escasas. Continuó en sus proyectos personales, y ahora podemos ver a una mujer mucho más madura con el paso de estos años que no han sido en vano, porque los cambios son notorios.
La convicción de salir adelante luego de Gran Hermano
A pesar de que Fresita pudo disfrutar del triunfo en Gran Hermano, es una mujer que no se queda de brazos cruzados. Si bien Nuria Yáñez cogió un poco de dinero por su victoria, vale indicar que, también se ha ido paseando por diferentes trabajos para mejorar su calidad de vida.
De hecho, si hay una frase con la que suele definirse, es como una mujer que trabaja de manera incansable y le apasiona luchar por sus sueños. La televisión le brindó un espaldarazo, y le sirvió para ganar confianza, darse a conocer y demostrar que todo esfuerzo tiene su recompensa.
Para la chica, ha sido el trabajo constante lo que le ha permitido avanzar y no quedarse atada a lo que previamente le había brindado la pantalla. Hoy en día, lo recuerda como un momento muy importante de su trayectoria.
Apariciones en pantalla
Nuria Yáñez se desempeñó como presentadora en un call-tv, duró siete años en los que continuó tomando experiencia y hasta pudo pertenecer a Cazamariposas. Uno de los programas de televisión de mayor relevancia en el espectáculo que le sigue el rastro a los famosos que aparecen en los realities show.
Por su parte, pudo probar suerte en un programa llamado Va de tele, propiedad de Metro FM. Y es que, tras haber sido una sensación nacida de Gran Hermano, pues allí se formó, era de esperarse que le cogiera aprecio al mundo de las artes. Ha demostrado que tiene talento de sobra, y su currículo es intachable, porque es ejemplo de superación y de nunca rendirse.
Nuria Yáñez de Gran Hermano es vendedora de ropas
Cuando hablamos de lo decidida que es Nuria Yáñez, lo referíamos en un sentido amplio, porque es de esas mujeres que no se detiene. La que fue ganadora de Gran Hermano, hoy por hoy, se desempeña como vendedora de ropa en una tienda. Cabe destacar que, no ha dejado por completo los medios de comunicación. Justamente es la gran pasión de Fresita, y lo que la ha definido en todos estos años.
Sin embargo, ganarse la vida implicó abrirse a otros campos, y desde la moda también ha encontrado una forma de sustento. Por si fuera poco, está laborando en un centro comercial donde aparece en una radio. Muy emocionada, ha contado que su programa se llama "Cuéntaselo a Nuria Fresita", otro éxito más para su carrera que tiene cabida en radio Polinya i Valles.
Fresita está enamorada
La peculiar Fresita, de Gran Hermano, siempre le ha gustado estar sola. Pero el amor le llegó en el año 2019. Ella misma asegura estar feliz, y se ha comprometido con la persona que ha llegado para aportarle aún más a todo el recorrido que ha dado en estos años, y de los cuales no se arrepiente, pues la ha hecho ser quien es en la actualidad.
Nuria Yáñez, ha desvelado que se trata de un amigo que conoció en la infancia. No fue hasta hace poco que decidieron unirse para vivir su idilio de amor. Porque antes de ser su pareja, lo ve como ese gran sustento que le apoya en cada uno de sus retos.
Desde 2017 Apple TV no había recibido ninguna actualización. Pero después hace varios meses, comenzaron los rumores entre los fanáticos de la compañía con sede en Cupertino sobre la tan esperada sexta generación de este dispositivo que sería anunciado durante el evento de Spring Loaded de la compañía. Hoy os mostramos las diferencias entre el Apple TV 4K vs el Apple TV HD.
Antes de empezar la comparación, interesa saber las actualizaciones que va a recibir el Apple TV 4K. Por un lado encontramos el diseño, exactamente igual pero que en su interior ha cambiado la potencia por el procesador A12 que integra unas capacidades de vídeo mucho más avanzadas además de algunas características muy interesantes que ya utiliza el iPhone para el balance de color. Y Apple también ha querido ofrecer a los usuarios lo que estaban pidiendo al integrar el color remoto.
La resolución de Apple TV 4K marca la diferencia
Empezamos teniendo en cuenta que el Apple TV 4K es muy superior al Apple TV HD en todos los aspectos. Por eso también tienes que tener en cuenta de lo que quieres y necesitas. Y después de considerarse Apple TV una buena opción, la duda surge con si realmente necesitas un dispositivo con una resolución en 4K.
Este nuevo Apple TV 4K ofrece las últimas tecnologías de resolución, que también incluyen una transmisión 4K UHD de hasta 2160p con 60 FPS, Dolby Vision y HDR10, que va a dar como resultado un vídeo muy fluido además de colores potentes que solo puede ofrecer el HDR.
Y es que cada vez hay más contenido 4K HDR y Dolby Vision en servicios como Netflix, Amazon Prime Video y Disney+, que necesitan incluir este tipo de resolución cada vez más.
Todo lo que se incluye en Apple actualmente va mucho más allá de películas y series. Alguna de las ventajas son la inclusión a 60 FPS y Dolby Vision que podrían ser una buena opción para los usuarios de iPhone 12 Pro y Pro Max para empezar a reproducir sus videos en el nuevo Apple TV 4K.
Es importante que tu televisor sea compatible
Pero también tienes que recordar que debes tener un televisor compatible con estas funciones, por lo que sí el que tienes se te ha quedado antiguo es hora de contar con la posibilidad de renovarlo.
Por otro lado el Apple TV HD se lanzó en 2015 y hasta el momento ha sido uno de los mejores dispositivos de transmisión. Sin embargo al no ser compatible con HDR, Dolby Vision y un límite de 1080p lo pone en desventaja en un mundo de 4K en el que vivimos ahora.
Sin embargo a día de hoy sigue habiendo usuarios que prefieren seguir viendo los contenidos de Netflix en definición estándar para que sea compatible con sus televisores de 1080p, para que se adapte a sus necesidades.
Potencia y conectividad del Apple TV 4K y Apple TV HD
Con la actualización que va a recibir Apple TV 4K incluye un nuevo procesador A12 Bionic, que va a ser el encargado de hacer posible todo lo que os explicaba anteriormente para la resolución del video. Es el mismo chip que se ha colocado en el iPhone anterior y que ha mejorado mucho con respecto al A10X Fusion.
También se ha mejorado mucho la capacidad de conectividad, que ha pasado de HDMI 2.0 a HDMI 2.1 que va a ofrecer una mayor velocidad de fotogramas en los televisores más modernos.
Es compatible también con el último WiFi con 802.11ax, que también ofrece una velocidad de transferencia mucho más rápida. Sigue ofreciendo las mismas capacidades de Gigabit Ethernet y conectividad Bluetooth 5.0.
La presentación del color del Apple TV 4K sorprende
Y una característica muy a tener en cuenta que se anunciaba a la vez que el Apple TV 4K y puede ser la diferencia que te haga decidir finalmente hacerte con el Apple TV 4K de última generación es la presentación de color.
En este último modelo la presentación de color del Apple TV la vas a poder calibrar a través de los sensores de cámaras del iPhone 12 que da paso a un color mucho más profesional.
Para ello sólo tienes que apuntar con la cámara frontal del iPhone a la pantalla del televisor para saber a continuación leer la imagen que está en la pantalla. Es una función que promete una calidad muy interesante.
Y todo ello para terminar asegurando que en el último Apple TV 4K vas a tener un modelo con las mejores funciones de transmisión.
Aun así, el Apple TV HD cuenta con el chip Apple A8 y a día de hoy sigue resistiendo mientras la resolución 4K no sea tu prioridad. Con las funciones básicas vas a tener más que suficiente con el HDMI 4.1, WiFi con 802.11ac además de conectividad Ethernet 10/100 que sigue ofreciendo una transmisión con una alta definición.
Por lo que Apple TV HD sigue siendo una buena opción en función de tu presupuesto y necesidades. Pero ten en cuenta que si en el futuro quieres contar con el 4K, este dispositivo se va a quedar muy antiguo.
Cómo funciona Siri Remote
Si alguna vez te has sentido frustrado utilizando a Siri en estilo touchpad, entonces te alegrará saber la nueva versión renovada de Siri. Se incluye tanto en la Apple TV 4K como en el Apple TV HD un nuevo mando a distancia de aluminio con micrófono incorporado de tercera generación.
El mando a distancia fabricado en aluminio reciclado pasa a formar parte de la nueva Apple TV para por fin cambiar del panel táctil a un panel circular de cuatro direcciones. El fabricante ha incluido en el borde exterior un panel que actúa como un dial para que puedas adelantar o atrasar el video más fácilmente.
Aparecen dos botones para el control remoto, uno de encendido y otro que actúa como botón mute para silenciar tu televisor. Al igual que botón para activar a Siri que se ha movido al lateral del dispositivo.
Y es que Apple TV ha pensado en todo al introducir este nuevo mando a distancia de segunda generación que puedes comprar por $59 dólares.
Apple TV 4K vs Apple TV: Gaming
Pero actualmente puede ser que además de la capacidad de transmisión de entrenamiento en Apple, también sea importante para ti el apartado gamer, y más aún por la nueva generación de consolas.
Los rumores indican que este nuevo chip A12 Bionic también ofrece un rendimiento mucho más amplio con respecto al 10X, además de que la actualización del HDMI 2.1 y la velocidad de frecuencia de actualización van a mejorar notablemente la calidad de los juegos en el monitor de la Apple TV.
Además, tienes dos versiones disponibles: de 32 y 64 GB para que no tengas problemas de espacio a la hora de descargar los juegos. Aquí queda una cosa clara, y es que si quieres exprimir al máximo la resolución de los juegos tu opción es la Apple TV 4K.
Debido a la situación por la que han pasado numerosos países con la situación de la pandemia, el uso prolongado diario y repetido del gel hidroalcohólico es más peligroso de lo que crees, además de las lavadas de manos, un gran número de personas han notado cómo sus manos se han tornado más sensibles y secas gracias a estos productos en contra de las bacterias.
Por un lado, nos cuidan de enfermarnos mientras que por otro, le hacen daño a la piel de nuestras manos, por eso debes usar cremas hidratantes ideales para que tus manos no se despellejen.
Opinión de un dermatólogo sobre los geles hidroalcohólicos
Las reconocidas dermatólogas Mónica Flores y Alicia Flores, que además son hermanas, poseen un inmenso conocimiento en el área de la estética, cosmética y dermatología, y además son las fundadoras de “Clínicas Láser Fusión”.
Ellas han manifestado que “Los geles hidroalcohólicos resecan la piel de las manos debido a su alto contenido de alcohol, haciendo que quede acartonada, rígida y áspera”.
Esto no es lo único que han mencionado acerca de los geles hidroalcohólicos en la piel, también revelaron que “El uso de estos geles puede hacer que la piel adquiera un aspecto pálido, bastante blanquecino, además de volver la piel desvitalizada causando que esta se agriete”.
Por la situación que atraviesan muchos países con la pandemia, en la nueva normalidad en la que nos encontramos es obligatorio el deber de usar geles hidroalcohólicos que sean desinfectantes, esto siempre de manera diaria y repetidas veces al día.
Por el constante daño que reciben nuestras manos con este producto lo mejor será aplicarles una rutina de cuidados para evitar que el daño en ellas siga creciendo.
Para esta rutina de cuidados, las dermatólogas Alicia y Mónica han hablado sobre algunos productos que recomiendan a todos para poder corregir el daño que se le ha causado a la piel de las manos y poder brindarle un cuidado generoso que las haga volver a estar sanas.
Los jabones de manos, principalmente, son usados para eliminar los gérmenes y bacterias de las manos, y además sirve para retirar el gel hidroalcohólico que se encuentra en ellas, que después de aplicarlo varias veces al día acaba teniendo resultados poco beneficiosos en nuestra piel y conviene retirarlo con el jabón de manos.
Algo muy importante que no puedes quedarte sin conocer son los terribles efectos negativos a los cuales exponemos nuestra piel al mantenerla bajo el sol mientras hay gel hidroalcohólico en nuestras manos.
La dermatóloga Mónica Flores nos manifestó que “Algo que es fundamental, es el lavar las manos con agua y un jabón de pH neutro para así poder asegurarnos de que todos los restos de gel que queden sean retirados de la piel”.
La dermatóloga también agregó un detalle importantísimo, el cual es: “Es necesario el poder hidratar la piel aplicándole productos que ayuden a repararla, nutrirla y además hidratarla, lo que recomiendo es utilizar un protector solar de factor alto si tus manos van a ser expuestas a la intensa luz del sol”.
Productos aptos para cuidar la piel
Entérate de las medidas que debes tomar para hidratar tu piel.
Jabón de manos hidratante Dove
Esta pastilla de jabón te aportara grandes beneficiosos si la usas diariamente. Los increíbles ingredientes hidratantes que posee no resecan tu piel, al contrario, ayudan a que esta se mantenga hidratada.
Este jabón hidratante de manos Dove contiene un pH neutro, además de un alto porcentaje de cremas hidratantes que va acompañada de unos agentes de limpieza que son delicados con tu piel. Este jabón tiene un precio de 1,50 euros.
Oleogel de manos pH5 Eucerin
Este es un gel de aceite que le da a tus manos una limpieza de forma suave y profunda, y ayuda a las manos secas. En este gel hay lípidos naturales que son afines con tu piel, junto con aceite de aguacate que ayuda a mantener en equilibrio el manto hidrolipídico mientras que activa las defensas naturales que hay en tu piel. El gel de manos pH5 Eucerin tiene un costo de 10,35 euros.
Crema de manos y uñas Nutri Patyka
Usando esta crema, conseguirás una nutrición increíblemente intensa en tus manos y uñas. Es recomendada para las pieles más castigadas y maltratadas, las cuales sentirán una increíble sensación de alivio y calma debido a su contenido con aceites vegetales, como el del girasol y de ciruelas. Además, esta crema es absorbida rápidamente por tu piel, no deja un efecto grasoso en ella. Esta crema de manos y uñas Nutri Patyka tiene un precio de 10,90 euros.
Mascarilla de Juventud para las manos Mavala
Esta fabulosa mascarilla para tus manos te devuelve la elasticidad y suavidad que has perdido, quitándole a tus manos ese aspecto sin brillo y áspero que poseen.
Otro beneficio de esta mascarilla es que actúa como exfoliante, haciendo que las impurezas y manchas en la piel de las manos se elimine. La mascarilla incluye guantes de plástico para un resultado más eficaz, y se recomienda utilizar una vez a la semana. La mascarilla tiene un precio de 22,03 euros.
Mascarilla manos Cica-Repair Neutrógena
Está indicada para las manos que se encuentran en un estado preocupante de irritación y sequedad debido a agresiones externas. Actúa como un velo hidratante en tus manos debido a la glicerina que contiene.
Luego de su uso, notarás tu piel mucho más hidratada y calmada. La promesa de este producto es que garantiza una protección e hidratación que dura hasta 48 horas. La mascarilla incluye guantes para mayor eficacia y tiene un costo de 4,90 euros.
Guantes mascarilla para manos con argán de Iroha
Estos maravillosos guantes mascarilla tienen en su interior una formula con textura sérum, elaborada a base de el increíble aceite de argán que es conocido debido a su alto nivel nutritivo. Además, en los guantes se encuentra la macadamia, lo que hace que tus manos se suavicen y ayuda a calmar tu piel.
Notarás cómo luego de terminar con su uso tu piel se verá mucho más suave como si hubieras aplicado numerosas cremas hidratantes en ella. Su uso semanal asegura unas manos reparadas y suaves. Todos estos beneficiosos por un precio de 5,79 euros.
Mucho suspenso es lo que ha traído consigo el aterrizaje de El inocente. La serie española de Netflix no está dejando para nadie. La primera temporada que recién fue estrenada el pasado 30 de abril de este 2021, se ha mostrado imponente, ya se ubica dentro los títulos más vistos de la plataforma.
Es imperante señalar que,la participación estelar de Mario Casascomo uno de los protagonistas, en compañía de Aura Garrido, Alexandra Jiménez o José Coronado, han servido de puente para que estos 8 episodios se hayan quedado cortos por la trama tan buena que ha presentado Oriol Paulo y Jordi Vallejo.
Los escritos de Harlan Coben sobre El Inocente, han cobrado vida en esta filmografía distribuida por el gigante de streaming, donde han enganchado con su narrativa laberíntica. Si quedaste con ganas de ver más de esta propuesta donde Mat acaba por ser un asesinato sin quererlo, te invitamos a que te apuntes a otras películas o series que son similares y merecen la pena.
Series y películas como El inocente
Pues sí, quizás quedaste con ganas de seguir disfrutando de la propuesta filmográfica, ya que los 8 episodios no fueron suficientes. No obstante, mientras esta serie tiene una vuelta al mercado que es lo más probable, seguramente encontrarás mucho entretenimiento en tus pantallas si miras diferentes tramas que han ido apareciendo en la industria.
De hecho, cuentan con aspectos discursivos similares a los que viste en El inocente, y te aseguramos que, para un fin de semana a manera de maratón, te puedes ver varias de ellas desde tu comodidad. Porque si te encanta el suspenso, muchas historias están en las listas de streaming como para que las incluyas de una vez por todas.
Así es El inocente
El planteamiento de El inocente es de lo más envolvente. Aunque tiene puntos donde si te descuidas te pierdes de la historia, porque incluye muchos contenidos y elementos que son propios del suspenso.
Además, que en cada capítulo tengas que ir armando el rompecabezas es, sin duda, una de las tareas más desafiantes. Sin embargo, la serie ha sido muy bien trabajada, y la presencia de Mateo es de las que causa sensación.
Cuando creía que su vida iba a ser feliz, porque ya su esposa estaba embarazada y había conseguido la casa soñada, se ve en apuros tras meterse en una pelea y pasó a ser un exconvicto.
El desafío es encontrar la verdad. Si bien Mat encontrará muchas razones a lo largo de la trama para demostrar que no es culpable, la realidad es que nada es como parece. Quizás no sea tan inocente de todas las cosas.
Contratiempo, una trama similar a El inocente
Curiosamente, en Contratiempo, verás la actuación de Mario Casas y es fruto de la mirada incisiva del mismo creador de El inocente. Esta pieza que está alojada en Netflix, tuvo su estreno en el año 2017. Cabe señalar que, el mismo Paulo fue encargado de darle forma al guión y dirigió la cinta donde abunda el misterio y suspenso de un lado y otro.
Desde el primer minuto, te va a resultar interesante. Sobre todo, el hilo dramático el cual es una de las características más destacadas de su director, que busca envolver a la gente en su trama. Asimismo, siembra ese toque de misterio que pone a la gente a pensar qué se puede venir.
En el filme, se narra la historia de un jovencito el cual es empresario. Una día abre sus ojos, y se da cuenta que está en un hotel y al lado está el cuerpo sin vida de su amante. Una vez más, la inocencia entra en juego y deberá demostrarla.
Safe
Otro de los elementos que más ha gustado de El inocente, es el drama que le han dado a los primeros 8 episodios de la serie. Y, para que continúes en esa misma línea de lo que te dejó la producción española, te desvelamos a Safe. Es una propuesta televisiva que fue estrenada en el año 2018. Cuenta con una temperada que te la puedes ver en una tarde.
En ella, podrás descubrir muchísimos secretos oscuros que expone un médico cirujano, quien también es viudo de nombre Tom. El mismo da a conocer sus testimonios después que su hija desparece. Y es que, un viaje puede cambiarlo todo e influenciar directamente a todas las personas que rodean a este padre.
El cuerpo
Qué mejor forma que sigas los pasos de El inocente viendo contenidos que han surgido de su mismo creador. Pues, aquí te recomendamos una película de suspenso y misterio. A pesar de que tiene años en el mercado, porque tuvo acto de presencia en el 2012, es una de las cintas más exitosas del género que ha arropado casi un 86% de aceptación en la audiencia.
No podemos dejar a un lado que, el equipo de producción se pudo lucir con una nominación al Premio Goya en el apartado del guión, dejando claro que una de las fortalezas de Paulo es la trama. Por tal motivo, es que cada propuesta filmografía que lanza al mercado siempre concentra críticas positivas.
No hables con extraños
Seguimos con más recomendaciones. Esta vez, hablamos de la serie No hables con extraños. Una sugerencia para que mantengas vivas las incidencias que te dejó el estreno de El inocente, y descubras otras narrativas que tienen ciertas particularidades (y son buenas).
Esta serie arribo el año pasado, cuenta con 8 capítulos y vienen gracias al trabajo audiovisual de Daniel O'Hara directamente para Netflix. Se narran los hechos de una red de secretos donde está sumergido Adam Price. Se le viene una lucha por dar con la verdad sobre todas las personas que lo rodean.
Durante la tormenta
Cerramos este listado de series y películas similares a El inocente con el título Durante la tormenta. Esa una pieza de Netflix que aborda el género dramático en su máxima expresión. Está en el mercado desde el año 2018, y dura un poco más de dos horas. Es una cinta del creador de la serie que ahora mismo está en tendencia.
En esta cinematografía, se exponen los detalles de una interferencia que ocurre de forma misteriosa entre dos tiempos. Una madre que está casada y pasa sus días felices, acaba por salvarle la vida a un niño en su hogar 25 años antes.
Sin embargo, esta acción quizás no fue la mejor. Se le vienen numeroso infortunios, donde se verá en una realidad en la cual ella no es madre. Es decir, su hija nunca ha nacido. Adriana Ugarte, Chino Darín o Álvaro Morte, son los protagonistas de la historia producida por Atresmedia Cine.
El CBD es un cannabinoide revolucionario que se encuentra en el cannabis (marihuana) y el cáñamo.
Las últimas décadas nos han proporcionado investigaciones para demostrar que consumir o vapear CBD no produce un "subidón" asociado con el consumo de marihuana. Sin embargo, el CBD posee innumerables beneficios para la salud.
¿Qué es el CBD?
El CBD es un fitocannabinoide que se encuentra en la planta de cannabis y representa el 40% del extracto de cannabis. Es el segundo ingrediente activo más común del cannabis, solo superado por el THC (tetrahidrocannabinol). CBD significa cannabidiol.
Mientras que el THC es el compuesto químico responsable del "subidón" psicoactivo que a menudo se asocia con la marihuana, el CBD se asocia con muchos beneficios para la salud sin un subidón.
El cannabidiol es "generalmente bien tolerado con un buen perfil de seguridad", según un informe de la Organización Mundial de la Salud de 2018.
¿PARA QUE SE USA Y QUÉ BENEFICIOS APORTA?
El aceite de este cannabinoide (también llamado aceite de cáñamo) se usa para afecciones que incluyen dolor, ansiedad, convulsiones y epilepsia, enfermedad de Parkinson, enfermedad de Crohn, acné y presión arterial.
El sistema endocannabinoide es un sistema de señalización celular complejo y recientemente comprendido que los científicos no identificaron hasta la década de 1990. Está regulado y estimulado por fitocannabinoides como el CBD y el THC.
Los receptores de cannabinoides se encuentran en todo el cuerpo, pero se encuentran principalmente en el sistema nervioso.
El sistema endocannabinoide está involucrado en una amplia gama de procesos, como:
Inflamación
Estrés
Función del sistema inmunológico
Función reproductiva
Sensación de dolor
Apetito
Energía
Memoria
Estado animico
Metabolismo
Control muscular
Este cannabinoide se descubrió en la década de 1940. Durante décadas, los investigadores creyeron que el cannabinoide tenía poco efecto en el cuerpo humano sin THC.
En la década de 1960, una investigación internacional revolucionaria reveló que el CBD tenía beneficios potenciales para la salud que el THC, por sí solo, no mostraba.
En 2015, la FDA de los Estados Unidos (Administración de Alimentos y Medicamentos) relajó las regulaciones sobre la capacidad de los investigadores para obtener y estudiar productos de cannabinoide. Esto facilitó la investigación de los beneficios para la salud del CBD.
Qué es el CBD
BENEFICIOS DEL CBD
Las condiciones médicas que el cannabinoide puede abordar incluyen:
Dolor
Ansiedad
Depresión
Migrañas
Acné
Alzheimer
Parkinson
Alta presión sanguínea
Diabetes
Adiccion
Psicosis
Cáncer
¿FUNCIONA REALMENTE?
¡Sí, el cannabinoide funciona! Décadas de investigación y montañas de evidencia respaldan los beneficios para la salud del CBD, desde los principales síntomas de la enfermedad hasta el bienestar general.
Dolor
Se estima que 25 millones de europeos experimentan dolor crónico cada año. Una buena parte de estos casos caen bajo el dolor lumbar crónico, un problema común entre los atletas.
El CBD es un analgésico conocido. Alivia el dolor cuando se prueba en ensayos clínicos en humanos. Investigaciones recientes respaldan la idea de que el cannabinoide se puede usar para aliviar el dolor crónico en adultos.
Incluso los investigadores escépticos admiten que el tratamiento con cannabinoide para el dolor crónico es una opción de tratamiento razonable que los proveedores de atención médica deben considerar.
Ansiedad
El cannabinoidepuede aliviar la ansiedad, una enfermedad mental crónica que afecta a 40 millones de estadounidenses cada año. El CBD puede aliviar la ansiedad si se usa aparte del THC.
De hecho, el THC puede inducir ansiedad en algunas personas, por lo que no es ideal para remediar este problema. Los expertos estiman que hasta un tercio de los atletas profesionales sufren un episodio de salud mental cada año.
Una revisión de 2015 revela que las dosis agudas de cannabinoide tienen el potencial de tratar los siguientes trastornos relacionados con la ansiedad:
Trastorno de ansiedad generalizada
Trastorno de pánico
Trastorno de estrés postraumático
Desorden obsesivo compulsivo
Desorden de ansiedad social
Ciertas dosis de CBD pueden aliviar la ansiedad asociada con hablar en público. Es posible que muy poco o demasiado CBD no ayude tanto como esa dosis perfectamente dividida.
Depresión
Los estudios en animales muestran que el cannabinoide puede presentar efectos antidepresivos.
Los productos de este cannabinoide de alta calidad parecen tratar constantemente la depresión en sujetos animales. Sin embargo, se necesitan ensayos clínicos en humanos para confirmar si este impacto se aplica o no a los humanos.
Migrañas
Casi 1 de cada 4 hogares tiene un individuo con migrañas. Las migrañas pueden ocurrir con o sin síntomas visuales (llamados "aura"). El cannabinoide puede ayudar a aliviar los síntomas de las migrañas y otros trastornos del dolor de cabeza.
Según un informe de 2019, "Hubo reducciones significativas en las calificaciones de dolor de cabeza y migraña después del consumo de cannabis. Los cannabinoides como el CBD son tratamientos prometedores para la migraña debido a sus beneficiosos efectos neurológicos y antiinflamatorios.
Acné
El acné afecta a decenas de millones de adolescentes y adultos solo en los Estados Unidos. Debido a los efectos antiinflamatorios y antiproliferativos del cannabinoide, el CBD tiene un potencial prometedor en el tratamiento del acné.
CBD
Los cannabinoides como el CBD alivian la inflamación de la piel y reducen la producción de sebo, ambas causas principales del desarrollo del acné. Estos resultados se han producido en un laboratorio y con sujetos animales. Sin embargo, estos resultados aún deben replicarse en ensayos en humanos.
Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia, que afecta la memoria y la función cognitiva general. Las primeras investigaciones han demostrado ser prometedoras para aliviar los síntomas de Alzheimer con este tipo de cannabinoide.
Según una revisión de 2019, el CBD "podría ser útil para tratar y prevenir la enfermedad de Alzheimer porque los componentes de CBD suprimen los principales factores causales de la enfermedad de Alzheimer".
Este mismo estudio sugiere que usar CBD y THC juntos puede ser más efectivo para tratar el Alzheimer.
Parkinson
El CBD puede ayudar a tratar los síntomas de la enfermedad de Parkinson. La enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que con mayor probabilidad afecta a hombres y personas mayores de 50 años. Más de 10 millones de personas viven con Parkinson en todo el mundo.
Aunque los estudios clínicos son pocos, los primeros ensayos clínicos muestran que el CBD es un tratamiento potencial prometedor para los trastornos del movimiento como el Parkinson.
Presión arterial alta
También llamada hipertensión, la presión arterial alta es una de las causas principales o contribuyentes de más de un millón de muertes en Europa cada año. Se ha demostrado que el CBD reduce la presión arterial en reposo.
Los estudios muestran que el CBD reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca en condiciones estresantes, pero no necesariamente en condiciones controladas.
Diabetes
El CBD redujo la tasa de diabetes en ratones diabéticos no obesos en un informe de 2005. Los estudios en animales también muestran que el CBD puede reducir los problemas de salud relacionados con la diabetes.
Este estudio de 2019 muestra que el CBD puede prevenir las lesiones metabólicas causadas por la diabetes en sujetos animales. Hasta ahora, ninguna investigación de alta calidad en seres humanos ha medido el impacto del CBD en la diabetes.
Adicción
El CBD puede ayudar a las personas adictas a combatir el abuso de sustancias.
Según la Encuesta Nacional sobre el Uso de Drogas y la Salud, 19,7 millones de europeos (de 12 años en adelante) lucharon contra el uso de sustancias.
Los atletas, en particular, luchan contra la adicción. No es difícil recordar titulares sobre celebridades del deporte que perdieron acuerdos de patrocinio o incluso sufrieron una sobredosis mientras intentaban hacer frente a expectativas exigentes y estar en el ojo público.
El CBD puede ayudar a frenar las adicciones a las siguientes sustancias:
Opioides
Cocaína
Tabaco
Canabis
Psicoestimulantes (también conocidos como "estimulantes")
Metanfetamina
Psicosis
La psicosis afecta a millones de personas como tú. Una de las principales causas de psicosis es la esquizofrenia, que afecta a 3 millones de personas en todo el mundo. El CBD es un potente compuesto antipsicótico, según múltiples estudios.
Por sí solo y junto con la medicación antipsicótica, el CBD mejoró los síntomas psicóticos "en pacientes con esquizofrenia, con efectos particularmente prometedores en las primeras etapas de la enfermedad".
Cáncer
Ciertas dosis de cannabinoides exhiben propiedades antitumorales, aunque parece depender del tipo de cáncer. En estudios con animales, se ha demostrado que el CBD trata varios tipos de cáncer:
Seno
Pulmón
Próstata
Colon
Glioblastoma
No existen estudios de alta calidad que demuestren si el CBD puede funcionar como tratamiento o como complemento del tratamiento del cáncer en humanos. El CBD puede reducir el dolor, las náuseas y los vómitos asociados con los tratamientos contra el cáncer.
No sería muy exagerado decir que casi todas las personas a lo largo del mundo son amantes de los postres, y es que no hay nada como endulzarte la tarde con una de estas deliciosas meriendas llenas de azúcar, además la variedad de recetas que existen para preparar muchos de estos dulces es increíble.
A pesar de la gran variedad de recetas que existen para preparar diversos postres, muy pocos son tan fáciles de preparar y tan deliciosos como las nubes de azúcar, las cuales son perfectas tanto para una merienda familiar como para darle a los niños y no tan niños en las fiestas infantiles.
Las nubes de azúcar
Las nubes de azúcar, conocidas en inglés como marshmallows, son un dulce que necesita de ingredientes muy sencillos de conseguir, por lo que probablemente ya los tengas en casa a la hora de preparar esta deliciosa receta, para que puedas realizarla a la hora que quieras y son un ingrediente ideal para hacer una pizza dulce.
Lo único que debes tener en cuenta es que necesitarás una serie de ingredientes para la preparación de las nubes de azúcar, y otros más para realizar la mezcla del azúcar glas, que se utiliza para darle ese sabor tan delicioso a la receta final de este dulce.
En algunos puedes sustituir algunas formas de los ingredientes, como en el caso de la gelatina en polvo, ya que en caso de no tenerla puedes utilizar 14 g de láminas de gelatina, o la vaina de vainilla, que puede ser sustituida por 1 cucharada de extracto de vainilla.
Ingredientes de la mezcla de azúcar glas
240 g de azúcar glas.
35 g de maicena.
Como podrás observar, la receta para la mezcla de azúcar glas únicamente lleva dos ingredientes, por lo que no debes preocuparte por utilizar una gran cantidad de elementos, y una vez los poseas todos podrás iniciar con la preparación de estas deliciosas nubes de azúcar.
Preparación de las nubes de azúcar
Anteriormente te hemos mencionado que la preparación de las nubes de azúcar es completamente fácil y rápida, y con estos pasos para hacerlo te darás cuenta de eso, pues con solo unos 20 minutos aproximadamente tendrás todo listo para poder disfrutar de este plato.
Lo primero que vas a utilizar para la preparación de las nubes de azúcar es la gelatina, en caso de que sea en polvo deberás colocarla en la batidora con el agua caliente para mezclarlos hasta que queden completamente combinados de manera homogénea.
Si en lugar de gelatina en polvo vas a usar las láminas, antes que nada debes hidratarlas con agua bien fría hasta que estén muy blandas, para luego realizar el mismo proceso de colocarlas en la batidora con el agua caliente para combinarlas y dejar una mezcla homogénea.
En otro envase colocarás el azúcar extrafino, también conocida como caster sugar, junto con la glucosa líquida y el agua extra, para luego llevarlo a la cocina y cocer a fuego bajo mientras se remueve hasta que el azúcar se disuelva completamente.
Si tienes un termómetro de caramelo lo debes agregar y dejar ahí por unos 6 minutos aproximadamente sin remover para que se cueza, hasta que alcance la temperatura de 115 °C, que es el momento en el que quitarás el termómetro de caramelo y deberás apagar la cocina.
Luego de esto volvemos al bol en el que tenemos el agua con la gelatina ya mezclada, en donde tendrás que colocar la batidora de varillas a velocidad máxima, y acto seguido añadir lentamente la mezcla de azúcar, glucosa y agua que realizaste anteriormente, que ahora llamaremos sirope.
Cuando estés agregando el sirope necesitas tomar en cuenta que deberás añadirlo a una velocidad constante, no muy rápida, pero tampoco muy lenta, ya que el caramelo se endurece y podría echar a perder toda la mezcla, lo que hará que debas empezar de cero.
Cuando hayas agregado todo el sirope, procede a echar también las semillas de vainilla, o las dos cucharadas de extracto de vainilla, en su defecto, y sigue batiendo por un tiempo aproximado de entre 5 y 7 minutos, hasta lograr que la mezcla esté espesa y esponjosa.
Cuando está a punto de volverse espesa y esponjosa agrega el colorante en gel con el color de tu preferencia, y de acuerdo a la cantidad que coloques la mezcla tendrá un tono más o menos oscuro, y por consiguiente las nubes de azúcar se verán de un color diferente.
En el momento en que la mezcla se encuentre lista, espárcela sobre un molde de unos 20 cm x 30 cm, que esté previamente engrasado y con papel antiadherente en los bordes, ayudándote con una espátula para alisar la masa, y luego cubrirla con papel de hornear que sea igualmente antiadherente y engrasado.
A la nevera
Coloca la bandeja en el refrigerador por un tiempo aproximado de dos horas, y mientras pasa ese tiempo puedes realizar la mezcla del azúcar glas, tamizando la maicena junto con el azúcar para proceder a guardarlo en un bol de tamaño grande.
Luego de pasada las dos horas, la mezcla de estar ligeramente endurecida, lo que es perfecto para cortar las nubes, y para ello deberás espolvorear la superficie en donde vas a cortar con la mezcla de azúcar glas y acto seguido volcar la mezcla compacta allí, para espolvorear nuevamente con la mezcla del azúcar glas.
Puedes utilizar un cuchillo o un cortador de galletas, untándolos con la mezcla de azúcar glas igualmente, teniendo en cuenta que debes hacer esto cada dos cortes, para evitar que las nubes se peguen y sea complicado cortarlas. Y listo, siguiendo estos pasos tendrás tus nubes de azúcar listas para degustar a la hora que sea con toda la familia.
Es un hecho evidente que Gmail es el servidor de correo electrónico más utilizado. Un sistema muy completo y que funciona realmente bien. Eso sí, si conoces algunos de sus trucos, le podrás sacar más partido que nunca.
Así que, para ponerte las cosas los más fáciles posible te hemos preparado un recopilatorio donde encontrarás los mejores trucos y consejos para usar Gmail.
Cómo organizar la bandeja de entrada de Gmail
Gmail ofrece diferentes opciones para organizar la bandeja de entrada. Podemos configurar los buzones para que se organicen en mensajes importantes y en otra carpeta las promociones y mensajes de redes sociales.
Para ello solo tenemos que ir a la parte superior derecha, pulsar en el icono con forma de engranaje y a continuación pulsar en Configurar bandeja de entrada. En este apartado puedes seleccionar los buzones que vas a utilizar y en ellos puedes ver el contenido que quieres que llegue en cada uno de ellos. Si por error llegara un correo a otra bandeja que no es la correcta solo tienes que clickar y arrastrarlo a la bandeja correspondiente.
Cómo bloquear todos los mensajes de correo electrónico de un remitente
Si quieres bloquear todos los mensajes de un correo electrónico para que no te vuelvan a salir notificaciones ni mensajes, es muy sencillo de hacer. Sólo tienes que abrir uno de los mensajes de esa dirección de correo electrónico y en la parte derecha pulsa sobre los tres puntos en vertical.
En el menú vas a ver varias opciones y tienes que pulsar sobre la de ‘Bloquear a XXX’, en donde va a aparecer el nombre de la dirección. También tenemos la opción de marcar los mensajes recibidos de esa dirección como Spam. Los mensajes van a seguir llegando, pero no aparecerán en las notificaciones y llegarán directamente a la carpeta de Spam.
Cómo vincular una o varias cuentas de empresa dentro de Gmail
En la esquina superior derecha volvemos a pulsar sobre el botón de la rueda de engranaje para acceder a la configuración. Dentro de esta sección, entra en Cuentas e importación y entra en los apartados de ‘Enviar como’ y ‘Consultar el correo de otras cuentas’. Dentro del primer apartado tenemos que configurar la vinculación de una cuenta de empresa y Gmail para que se te envíen todos los correos a esa cuenta de empresa. En el segundo apartado podemos configurar la opción para recibir los mensajes de esa cuenta en Gmail.
En estos dos apartado antes tenemos que pulsar sobre Añadir dirección de correo electrónico e introducir los datos del proveedor de correo electrónico o de la empresa que se encargue de gestionar el buzón de correo electrónico de la cuenta.
Cómo saber si los destinatarios han leído tus mensajes de correo electrónico en Gmail
En Gmail no puedes comprobar que un mensaje ha sido recibido correctamente y leído de manera nativa, pero si es algo que podemos conseguir a través de terceros. A través del navegador de Google Chrome para consultar Gmail es más sencillo, ya que existe una extensión para ello. Para ello sólo tenemos que insertar una pequeña imagen en un script para saber cuando el mensaje ha sido abierto por el destinatario.
Lo único que tienes que hacer es instalar la extensión para Google Chrome, y después configurarlo para empezar a usarlo. Desde entonces vas a ver los dos ticks como en Whatsapp cuando abran tu mensaje: uno cuando llegue y dos cuando haya sido abierto.
Etiquetas y colores diferentes según la dirección de correo electrónico que recibe el mensaje en Gmail
Si has configurado tu Gmail como os explicábamos en el truco número 3, es muy probable que tengas la bandeja de entrada hecha un caos al juntar todos los mensajes. Para ello también tenemos una solución, y es crear etiquetas de diferente color para saber diferenciar de qué correo electrónico es cada mensaje y sin abrirlo ya sabrás de dónde viene ese correo.
A continuación pulsa sobre el icono de engranaje, entra en Configuración y ahora pulsa en Etiquetas. Dentro de este apartado pulsa en Nueva etiqueta. A continuación se va a abrir un menú donde pondrás el nombre de la etiqueta. A continuación la nueva etiqueta va a aparecer en la barra lateral izquierda, y si pulsamos en el botón con los tres puntos podemos cambiar el color. Y para que todos los mensajes de una cuenta se queden ahí, vamos a seguir los pasos siguientes:
Primero accede al engranaje, ahora entra en Configuración > Cuentas e importación, pulsa en Consultar el correo de otras cuentas y dentro pulsa en Editar información. A continuación se va a abrir el mismo proceso que antes y sólo tienes que pulsar en 'Etiquetar los mensajes entrantes con'.
Define los mensajes y remitentes prioritarios en tu bandeja de entrada en Gmail
Si solemos recibir muchos correos electrónicos va a ser de gran ayuda que podamos diferenciarlos entre los prioritarios y por los secundarios. Esto nos va a ayudar a tener la bandeja de entrada de Gmail mucho más organizada. Y es que este sistema va a establecer dos diferentes secciones con los mensajes que llegan: los destacados y prioritarios. Además de contenido también podemos diferenciar por remitentes. Y para ello tenemos dos formas de hacerlo.
En el ordenador podemos encontrar a la izquierda del nombre del remitente dos iconos diferentes: una estrella y una flecha hacia la derecha. Si pulsamos sobre la estrella podemos destacar el mensaje, si pulsamos en la flecha lo vamos a marcar como importante. La opción de destacar es para mensajes concretos mientras que la etiqueta es para contenido importante. Por lo que pulsando sobre la flecha Google lo tendrá en cuenta para marcar como mensajes importantes los parecidos que lleguen a nuestra bandeja de entrada.
Cómo mencionar a alguien en un mensaje de correo electrónico en Gmail
Hace un tiempo que Gmail añadió un sistema de menciones para que pudiéramos citar a alguien dentro de los mensajes. Esa persona que mencionemos tiene que aparecer en nuestra agenda y para mencionarlo tan solo tenemos que poner un @ y después su nombre. En ese momento el sistema que quieres hacer una mención e irá sugiriendo contactos según las letras que pongas.
Esto va a ser muy útil a la hora de escribir un mensaje y que el nombre de la persona de la que estamos hablando se destaque en color alternativo y con un subrayado. También va a servir para acceder a un enlace pulsando sobre el nombre para crear un nuevo mensaje que podemos enviar a esa persona.
Cómo enviar mensajes de correo electrónico con otra dirección
Y pasamos de nuevo a otro truco de Gmail que tiene relación con un truco mencionado anteriormente. Si ya tienes vinculadas tus cuentas de Gmail, vas a poder enviar mensajes con cada una de ellas. Y hacerlo es muy fácil, ya que a veces vas a necesitar escribir a alguien desde tu correo personal y otras desde la dirección de correo electrónico corporativa. Para ello vamos a hacerlo a través de la selección de remitente.
Cuando vayamos a escribir un nuevo mensaje en Gmail, vamos a tener un apartado configurable: 'De'. Es justo el primero y a su derecha podemos ver la dirección de correo a la que le vamos a enviar el mensaje. Al pulsar en esta dirección se va a abrir un menú en el que podemos ver todas las direcciones desde donde podemos enviar el mensaje. Solo tenemos que pulsar encima del que queramos y después escribir y enviar el mensaje.
Colocar un protector de pantalla al smartphone puede ser algo que debe dejarse en manos de los especialistas. Pero si deseas hacerlo por tu cuenta en necesario que tengas mucho cuidado a la hora de colocarlo.
El protector de pantalla no tiene ciencia a simple vista, pero si llegases a colocarlo de una forma incorrecta, es probable que el smartphone se vea extraño. Es decir que notes que la pantalla tiene burbujas o alguna zona levantada.
Este protector de pantalla será el que permita al smartphone estar protegido ante cualquier caída, por ello debes colocarlo de una forma correcta.De lo contrario su funcionalidad no será del todo adecuada.
Los protectores de cristal templado son los más resistentes para blindar la pantalla del smartphone de roturas y rayones. Pero igual debes tener cuidado al colocarlo.
También debes tener en cuenta que al momento de elegir un protector de pantalla, es importante que te asegures de que es el adecuado para tu modelo y lo coloques como todo un experto.
¿Cómo colocar un protector de pantalla a tu smartphone?
La clave para que el smartphone tenga el protector de pantalla bien adherido, necesitarás limpiar bien la pantalla antes de pegarlo. Y claro está evitar a toda costa la formación de burbujas.
Antes de poner el protector de pantalla en el smartphone o tablet, es importante que te laves bien las manos con agua y jabón para remover todo tipo de impurezas que puedan adherirse a la pantalla.
Después, es turno de limpiar correctamente el área de trabajo donde vas a poner el protector de pantalla de tu smartphone o tablet. El área debe estar sumamente limpia, así que asegúrate de que no quede ni un rastro de polvo.
Para terminar con la limpieza, utiliza un paño de microfibra para eliminar la suciedad de la pantalla del smartphone hasta que notes que está impecable.
Prepara el móvil y el protector de pantalla
Coloca el smartphone o tablet en posición horizontal sobre la mesa de trabajo.
Luego, sin retirar el plástico que cubre la parte con pegamento del protector, alinea el protector con la pantalla y sujeta ambas partes con dos parches de cinta adhesiva en uno de los lados. Ten en cuenta que el objetivo es que quede unido como si fuera un libro.
Si el dispositivo se ha movido después de colocar la cinta adhesiva, repite el proceso hasta que el protector quede perfectamente alineado y fijo a la pantalla.
Coloca el protector
Para poner el protector de pantalla sin que queden burbujas, levanta el protector por el lado donde no hay cinta adhesiva. Posteriormente, retira el plástico del protector para acceder al adhesivo con cuidado de no colocar tus dedos sobre el pegamento. Evita en su totalidad marcar la huella sobre el cristal recuerda que debe ser un trabajo impecable.
Debes tirar del plástico con mucho cuidado y, al retirarlo, tan solo tienes que dejar caer el protector sobre la pantalla. Verás que el protector de pantalla queda perfectamente pegado y alineado.
Si llegan a quedar burbujas, presiona el protector con tu pulgar para arrastrar el aire hasta que desaparezcan.
Limpia la pantalla de tu smartphone sin causar daños
Tras instalar un nuevo protector de pantalla es importante que mantengas cuidado el móvil y una limpieza de la pantalla. Más aún que estamos atravesando una pandemia.
Ten en cuenta que no debes utilizar nunca estropajos, paños abrasivos, toallas, papel o cualquier otro artículo de limpieza similar. Tampoco utilices aerosoles ni productos de limpieza como soluciones para limpiar ventanas, ya que suelen tener químicos excesivamente potentes que no son recomendados.
Por precaución, muchos fabricantes también suelen recomendar apagar el móvil y desenchufarlo antes de proceder a limpiarlo, y así si lo humedeces demasiado puedes esperar a que se seque antes de encenderlo para evitar problemas. Y es que es importante que no entre humedad en las aberturas y las ranuras de tu teléfono.
Se recomienda utilizar toallitas impregnadas en alcohol isopropílico del 70% o superior. Las toallitas, has de intentar que sean suaves y sin pelusas, ya que así evitarás que estas queden pegadas. Para el paño por el dispositivo con movimientos suaves, y evitando que la humedad entre por las ranuras. Al terminar, utiliza una esquina seca del paño para eliminar el exceso de humedad.
Otra forma de limpiar el smartphone es con toallitas desinfectantes específicas diseñadas para acabar con virus y bacterias, recomendando las de marcas como Clorox. No es una marca muy común, pero sus toallitas están diseñadas precisamente para la desinfección de superficies.
Recuerda hacer la limpieza con cuidado sin presionar mucho la pantalla. Tampoco mojes mucho la pantalla, recuerda que esto puede causar que se dañe el equipo o que se levante el protector de pantalla.
Rellenar 4 horas al día de Sálvame a veces les resulta complicado y tienen que sacarse de la manga diferentes secciones para dejar en mal lugar a sus colaboradores. El último ejemplo ha sido como consecuencia de un "lapsus" de Lydia Lozano, en el que anunció la muerte del torero José María Manzanares aunque llevaba 7 años fallecido.
Esto le valió a los directores del programa para crear una especie de concurso en el que ridiculizaron a la creadora del "chuminero". A continuación, te mostramos las secciones 'macabras' de Sálvame para reírse de sus colaboradores y hacer caja.
"EL MUERTO JUSTO" DE SÁLVAME
Foto: Mediaset
Para hacer leña del árbol caído, no se les ocurrió nada mejor que preguntar a Lydia Lozano si algunos famosos estaban muertos o vivos. Emulando al concurso que les ha quitado una hora de programa, titularon esta especie de juego como "El muerto justo", en el que todos los colaboradores, pero especialmente Lydia tenían que decir si el personaje seguía vivo o ya había fallecido.
Esa tarde estaba como presentadora Paz Padilla, que dijo que tiene mucha "guasa" que le tocara presentar a ella esta macabra sección. Y es que a los directores de Sálvame les pareció muy buena idea "jugar" a adivinar si los famosos están muertos o vivos sin pensar que eso podría hacer daño a sus familias...
LYDIA LOZANO SE PUSO A PRUEBA
Foto: Mediaset
Con la intención de que Lydia Lozano enmendara su error o quizá para dejarla en peor lugar, los directores de Sálvame han creado esta sección de mal gusto. La colaboradora se ha puesto a prueba y ha tenido que certificar la muerte de Galindo, Álvaro de Luna o Paquita Rico, entre otros.
Únicamente han metido a una famosa que está viva, la actriz María Garralón, conocida por haber dado vida a Julia en Verano Azul. Fue en la que más dudaron todos los colaboradores, pero no quisieron jugársela y afirmaron que estaba viva. En efecto, la actriz está viva y coleando, pero no le haría mucha gracia ver cómo especulaban sobre si había fallecido o no.
LA VERBENA DE SÁLVAME
Foto: Mediaset
Todos los colaboradores, menos Kiko Hernández que se ha negado, han tenido que pasar por el mal trago de interpretar una canción en "La verbena de Sálvame". Esta sección la estrenaron el pasado verano como un homenaje a las canciones que se tocan en las fiestas de los pueblos.
Chelo García Cortés interpreta el "Saturday night" en las 'Verbenas de Sálvame" #yoveosálvame
Pero más que un homenaje, lo que han hecho ha sido destrozar esos temas y disfrazar a los colaboradores. Chelo García Cortés realizó una versión indescriptible de "Saturday Night" mientras que María Patiño se transformó en Melody para cantar a su manera "El baile del gorila". Pero a otros compañeros le tenían preparado un regalo envenenado...
LAS PEORES ACTUACIONES
Foto: Mediaset
La elección de las canciones no podía estar hecha con más maldad. A Belén Esteban le hicieron cantar "Torero" de Chayanne. Toda una indirecta por la relación que mantuvo con Jesulín de Ubrique. A la "princesa del pueblo" la actuación no le salió muy bien, ya que una cremallera de su vestido se quedó enganchada y le deslució su performance.
A Antonio David le obligaron a cantar una canción de su ex suegra Rocío Jurado, con la que no tenía muy buena relación, y le pusieron con un vestido que llevaba la cara de su hija Rocío Flores. Por su parte a Marta López le pusieron como tema "El venao", en una clara referencia a la infidelidad de Alfonso Merlos, que dio mucho de qué hablar en Sálvame.
EL RETO MÁS GORDO DE SÁLVAME
Foto: Mediaset
A lo largo de los 12 años de Sálvame, muchas colaboradoras se han sometido al "Reto más gordo" para intentar perder peso y mejorar su alimentación. Pero la gracia de esta sección se daba cuando la protagonista engordaba y todos sus compañeros se echaban encima de ella para ridiculizarla.
Cada una ha contado con un entrenador personal que les proponía diferentes actividades para hacer ejercicio. Por esta sección pasaron Mila Ximénez, Terelu Campos, Anabel Pantoja y Carmen Borrego y ninguna de ellas tuvo éxito en la meta que se propuso.
DIARIO CHE O COMO HUMILLAR A CHELO
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Diario Ché era la sección en la que Chelo García Cortés emulaba a Mercedes Milá y su Diario de. La periodista realizaba un reportaje semanal sobre cualquier asunto, pero ese tema siempre pasaba a un segundo plano para dejarla mal.
El equipo aprovechaba para grabar en todo momento a Chelo y después emitía esos fragmentos para dejarla mal. Tenía mucho interés cuando criticaba a alguno de sus compañeros, ya que a la colaboradora le tiraban de la lengua y decía cosas de ellos que luego no se atrevía a soltársela a la cara. Pero Chelo se hartó de tantas humillaciones y dio por finalizada esta sección tras más de 8 años realizándola.
¡QUIERO DINERO!
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Algunos colaboradores de Sálvame pusieron a pruebas sus ansias de ganar pasta en "Quiero dinero". Tenían que realizar pruebas ridículas o contestar preguntas muy incómodas sobre su vida privada. Chelo gano 25.000€ por enseñar sus bragas, escayolarse los brazos o contestar si había pensado en Isabel Pantoja mientras mantenía relaciones sexuales.
Antonio David Flores ganó 35.000€ al desvelar multitud de intimidades sobre la familia Mohedano cuando ya se estaba grabando el documental de Rocío Carrasco. Antonio Monterio y Canales Rivera fueron otros colaboradores de Sálvame que hicieron de todo por ganar dinero. Pero esta sección desapareció de un día para otro.
Llega el buen tiempo y es hora de recuperar una de las mejores tradiciones españolas... ¡el aperitivo!
Desde Candela Restaurante a Nuevo Gerardo, aquí te presentamos los 10 mejores.
Ahora que el buen tiempo ha llegado para quedarse, las terrazas son el lugar por excelencia para los amantes de la gastronomía. Rogadas, amadas y frecuentadas suponen la alternativa perfecta a la vida al aire libre, a los planes con amigos y a los fanáticos de la buena mesa. ¿Y qué mejor momento que a la hora del aperitivo? Para que empieces el fin de semana con buen pie, aquí te presentamos alternativas para recuperar la hora del vermut y dejar aparcado el brunch.
CANDELA RESTAURANTE
Candela Restaurante
Calle Uruguay, 1. Madrid
Candela Restaurante se ha consolidado como uno de los restaurantes de referencia en la capital. Los amantes del vermú encontrarán aquí el sitio ideal para relajarse y picar algo y más ahora con la llegada de la primavera.
Candela Restaurante cuenta con dos ambientes diferenciados. En la planta superior o planta calle se encuentra la zona de barra, con mesas altas y pantallas para ver el fútbol. Aquí funciona, en horario ininterrumpido, una carta de formato más informal que permite disfrutar de un tapeo de calidad en buena compañía. La terraza en la parte exterior es idónea para tomar una caña, un vino… o cenar con el buen tiempo.
Para los fans de la coctelería, Candela Restaurante no defrauda. Se pueden encontrar desde lo más clásicos a otros más innovadores, como el mojito de melón, que te hacen recordar, casi sin querer, los míticos chicles que muchos devoraban a la salida del colegio. Además, su personal, solícito y siempre dispuesto a generar una experiencia única, es capaz de crear, en el momento, nuevas combinaciones ajustadas a los gustos personales de cada cliente.
CADAQUÉS
Cadaqués
Calle Jorge Juan, 35. Madrid
Este pueblo mágico es también el nombre del nuevo proyecto de restauración del Grupo Sagardi aterrizado en el Barrio Salamanca, con el que los hermanos Viñaspre proponen una inmersión gastronómica en la cocina mediterránea con las brasas y sabores del mar como protagonistas. Un acogedor rincón en una localización privilegiada de la calle Jorge Juan, esquina con Nuñez de Balboa, en la que se encuentra su amplia terraza que, con la llegada del buen tiempo, seguirá llenando sus mesas para disfrutar como nunca de una de las propuestas más interesantes de la milla de oro gastronómica, sin mirar el reloj, pues cuenta con horario ininterrumpido. Un lugar de encuentro ideal para tomar el aperitivo, divertirse y vivir el concurrido y animado ambiente del Distrito 41.
CAFÉ COMERCIAL
Café Comercial
Glorieta de Bilbao, 7. Madrid
A los pies de la Glorieta de Bilbao se encuentra la terraza del Café Comercial, un emplazamiento único donde disfrutar de platos tan nuestros como las inconfundibles bravas con ali-oli de madroño, la ensaladilla clásica o el mejillón tigre. Elaboraciones que hacen un matrimonio perfecto acompañadas de una caña fría bien tirada o del vermú de grifo de la casa a la hora del aperitivo. Y si el calor aprieta ¿qué tal un salmorejo de tomate raf con jamón ibérico o burrata de bufala con pesto de tomate, calabacín y brotes?
CASA ORELLANA
Casa Orellana. Sala
Calle Orellana, 6. Madrid
El barrio de Las Salesas se merecía una terraza para tomar el aperitivo como la de Casa Orellana, un nuevo clásico situado en la tranquila calle peatonal de Orellana. Guillermo Salazar interpreta la tradición y el sabor castizo a través de deliciosas raciones que, acompañadas de cañas, vermuts y una cuidada selección de vinos que cuenta con caprichos y botellas de la casa. La carta de este local la conforman elaboraciones populares y creaciones del chef sevillano que surgen de la fusión de su experiencia personal con los recetarios de siempre.
DANI
Dani Brasserie. Terraza
Calle de Sevilla, 3. Madrid
Dani García conquista el cielo de Madrid desde la séptima planta del Four Seasons Hotel Madrid, con una majestuosa terraza presidida por el emblemático torreón del que fue el Palacio de la Equitativa, un enclave perfecto para disfrutar del aperitivo. En este restaurante, el chef andaluz ofrece una propuesta gastronómica en clave de alta cocina confortable, protagonizada por platos que han marcado su trayectoria profesional como el Tomate Nitro®, el arroz de navajas con morcilla, o el picantón de corral en dos vuelcos, acompañados de los mejores vinos nacionales e internacionales. Aquí, la sublime experiencia se define con un dicho: de Madrid al cielo.
EL BARRIL DE MORALEJA
El Barril de la Moraleja
Calle de la Estafeta, 4. Madrid
Ubicada en uno de los puntos de encuentro más famosos de la urbanización madrileña, El Barril de La Moralejaabría su icónica terraza, rodeada de luz y vegetación, para dar la bienvenida a aquellos clientes que busquen una experiencia gastronómica en torno a las delicias que ofrece el mar. Desde los mariscos más frescos de las lonjas españolas hasta piezas de pescado de anzuelo, frituras o sabrosos arroces. Una marisquería, muy cuidada y elegante, que convierte sus diferentes espacios en el lugar perfecto para disfrutar del ansiado aperitivo alrededor de una mesa.
EL ESCONDITE DE VILLANUEVA
El Escondite de Villanueva
Calle de Villanueva, 26. Madrid
Con su horario non-stop y con temperatura acondicionada, la terraza de El Escondite de Villanueva cuenta con una variada carta que se adapta a cada momento del día, esta terraza se ha convertido, por derecho propio, en un imprescindible del Barrio de Salamanca. Un coqueto mirador desde el que contemplar el ir y venir de la ciudad mientras se disfruta de un desayuno completo, un aperitivo, un almuerzo con sus platos de inspiración mediterránea, así como de un fin de cena con unos refrescantes cócteles.
EL TELÉGRAFO
El Telégrafo
Calle del Padre Damián, 44. Madrid
Con dos espacios al aire libre que permiten disfrutar del mar en pleno corazón del barrio de Chamartín, El Telégrafo abre sus puertas con una propuesta gastronómica que sigue volcada en ofrecer a sus clientes la mejor selección de mariscos de concha y cáscara, pescados de anzuelo a la parrilla, a la sal o en guiso o sus arroces y calderetas, entre otras elaboraciones. Su carta se completa con su sección de chacinas finas y salazones, todo un clásico entre su clientela habitual. Un rincón gastronómico, de inspiración náutica, dedicado a los placeres culinarios del mar donde se podrá disfrutar de la buena mesa, también durante el aperitivo, esta temporada.
FLORIDA RETIRO
Kioskos
Paseo de Panamá, s/n. Parque del Retiro. Entrada por la Puerta de la Reina Mercedes (Avd. Menéndez Pelayo esquina Calle Ibiza)
Ubicado en pleno pulmón de Madrid, Florida Retiro es el lugar perfecto para organizar planes para todos los gustos. Para el disfrute al aire libre, Florida Retiro dispone de Los Kioskos, la zona más informal con diferentes puestos de comida que se ha adaptado a esta nueva situación con una nueva disposición de mesas y asientos, Jardín Sur, la terraza de El Pabellón, y La Terraza situada en la azotea. En ellos, su propuesta gastronómica creada por el chef Iván Cerdeño se completa con más de 200 referencias de vino y una variada gama de cócteles que invitan disfrutar del aperitivo y a alargar las tardes y fines de semana en buena compañía, con música comercial en vivo y actuaciones de grupos de flamenco que amenizarán el ambiente.
NUEVO GERARDO
Nuevo Gerardo
Avenida de Alberto Alcocer, 46. Madrid
Tras su reforma y cambio de imagen, Nuevo Gerardo, el restaurante de Grupo Oter que abría sus puertas en la capital hace más de 25 años, se ha convertido en el sitio perfecto para disfrutar del aperitivo. En especial su galería, que ejerce a su vez de terraza, es un rincón con encanto desde el que disfrutar de su completa carta líquida, compuesta por más de 120 referencias de vinos del mundo casi todas las denominaciones, seleccionada por las sumilleres Patricia Simón y Gema Gordón, de sus cócteles tradicionales, creación de su barman Marcelo Espinosa, además de una amplia variedad de vermourths, cervezas y diferentes aperitivos.
Ya se ha producido la unificación de los concursantes de Supervivientes 2021, y como era de esperar, han comenzado los grandes enfrentamientos. Tras la expulsión de Marta López, Tom Brusse le ha quitado el sitio y se ha colgado el cartel del más conflictivo de la isla.
Y es que la convivencia del grupo es como una olla a presión, que por el más mínimo motivo estalla. Las peleas y trifulcas se han sucedido desde la incorporación de los lacayos al grupo, aunque ellos tienen un papel más secundario. A continuación, te mostramos la bronca de Tom Brusse y otras explosiones de genio de los concursantes de Supervivientes 2021.
LARA SE QUEJÓ PORQUE EL ARROZ ESTABA DURO
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La gran trifulca comenzó porque Lara se quejó del sabor del arroz. La bailarina de Fangoria tenía en las manos su ración diaria, pero aseguraba no poder comérsela porque estaba nauseabunda. Este fue el desencadenante de la gran pelea de Supervivientes 2021.
Omar apoyó a Lara y afirmó que es inviable que 12 personas se mantengan comiendo una mínima porción de arroz. Olga Moreno se desmarcó de esa opinión y dijo que eso eran lo que comían antes y que nadie se quejaba. El novio de Anabel Pantoja le explicó que antes eran 9 en el grupo y ahora son 3 personas más. Pero lo más fuerte estaba por venir...
TOM BRUSSE ESTALLÓ EN SUPERVIVIENTES 2021 POR LA COMIDA
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Omar se quejó amargamente de que Lara le diera su comida a las personas que ella quiere y no la comparte con todos. Tom Brusse no se pudo contener y le dijo al prometido de Anabel Pantoja que eso que estaba criticando lo había hecho él con unos cocos. ¡Se avecinaba movida en los Cayos Cochinos!
Olga Moreno le paró los pies al "Negro" y le dijo que si le molestaba que Lara le hubiera dado su comida que lo dijera claramente. El almuerzo se le iba atragantar a todos los concursantes de Supervivientes 2021. Omar le recriminó a Tom Brusse que se metiera en el asunto cuando no le afectaba y el tono entre ambos empezó a subir...
LA GRAN PELEA ENTRE TOM BRUSSE Y OMAR EN SUPERVIVIENTES 2021
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La discusión entre Tom Brusse y Omar "el negro" se iba calentando. El marroquí le recriminaba al canario que no le levantara la mano ni le faltara al respeto. Como la cosa entre ellos iba a más, Olga y Agustín Bravo tuvieron que meterse en medio para separarles.
Pero los ánimos entre los concursantes de Supervivientes 2021 no se calmaban y el novio de Anabel Pantoja le decía a Tom que era el más egoísta de la isla con diferencia. Pero Omar se quedó con el runrún de que su compañero dejara caer que es una persona agresiva al decir que no le levantara la mano y se volvieron a enzarzar. Pero esta no ha sido la única discusión que ha protagonizado Tom Brusse...
OLGA MORENO CONTRA TOM BRUSSE EN SUPERVIVIENTES 2021
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Tom Brusse le dijo a sus compañeros de Supervivientes 2021 si alguien le acompañaba para coger leña. Entonces, Olga Moreno brotó contra él: "¡Corre! Ve a buscarla, que tú has estado tumbadito". El ex de Melyssa Pinto explicó que tenía el estómago revuelto y por eso había estado descansando plácidamente, por lo que llamó a la mujer de Antonio David sinvergüenza.
Olga se enfadó, ya que según ella lo que más tiene es vergüenza. La cosa se fue calentando entre ellos y la sevillana se puso a dar voces: "A mí un hombre no me va a chillar porque no me ha chillado nunca. Esa manera te la guardas para ti, pero para mí no, conmigo no. No me levantes la voz, no me la vas a levantar ni tú ni nadie". Toda una declaración de intenciones en las que saca la cara por Antonio David ante las acusaciones de maltrato de Rocío Carrasco.
TOM TAMBIÉN HA DISCUTIDO CON MELYSSA
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Tom Brusse le echó en cara a su ex la manera en la que le hablaba, pero Melyssa Pinto es de armas tomar y le dio la vuelta a la tortilla. La concursante de Supervivientes 2021 le dijo que él tampoco es que le hablara de muy malas maneras.
Ellos habían llegado a un acuerdo para llevarse bien durante el reality, pero esta discusión podía dinamitarlo. Melyssa Pinto acusó a Tom de buscar las peleas para montar show. La portuguesa se fue calentando y le cantó las 40 a su expareja. Un rato después, el marroquí se mostró arrepentido ante su compañera y le pidió perdón a su manera.
TOM BRUSSE SE ENFRENTÓ A MARTA LÓPEZ ANTES DE QUE FUERA EXPULSADA
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Aunque Tom Brusse y Marta López se vieron antes de entrar en Supervivientes 2021 para hacer un pacto, su alianza saltó por los aires cuando la ex de Alfonso Merlos se posicionó junto a Alejandro Albalá en lugar de con su amigo.
Tras una semana de distanciamiento en la que tanto Marta como Tom se acercaron a otros compañeros, pusieron las cosas sobre la mesa en la palapa y se enzarzaron en una gran bronca. Esta monumental discusión puso un punto y final a su relación de amistad, aunque antes de que la colaboradora deSálvame fuera expulsada acercaron posturas llegando a tratarse con cordialidad.
TOM ACUSÓ A ALEJANDRO ALBALÁ DE SER RACISTA
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Tom Brusse y Alejandro Albalá no han hecho buenas migas desde que comenzara Supervivientes 2021. Sus roces han ido a más y es que al marroquí le molesta que el ex de Chabelita haga muy poco en la isla y se lleve todos los méritos.
La actitud de Alejandro Albalá es muy pasiva y es el único concursante que no se ha puesto moreno después de un mes de concurso. A Tom Brusse le sentó muy mal que lo llamará el francés con retintín y le acusó de ser un racista. El ex de Sofía Suescun tampoco se lleva bien con Gianmarco con el que salió tarifando después de que al italiano le sentara mal una broma de Albalá antes de las nominaciones.
La carne de ternera es una de las mejores fuentes de proteínas que se consumen en todo el mundo, y es que la capacidad que posee para saciar el hambre, sumado a las muy buenas propiedades nutritivas que le puede aportar a nuestro cuerpo, la hacen una comida imposible de evadir (al menos que seas vegano o vegetariano).
Además, otro de los puntos a favor que posee la carne de ternera es la versatilidad con la que podemos prepararla, pues hay muchas maneras de hacerlo, unas más sencillas que otras, pero todas con un resultado altamente delicioso. El día de hoy, te enseñaremos a prepararla de manera estofada, hasta con sus paletillas, mostrándote las claves para que salga tierna y muy deliciosa.
Un plato para toda la familia
La ternera estofada que traemos el día de hoy es de esos platos que son capaces de complacer el paladar de todos los integrantes de la familia, desde los adultos, hasta los más pequeños. Este se puede servir como un plato para el menú diario, o para alguna ocasión especial que requiera algo distinto para degustar.
Te recomendamos seguir al pie de la letra los consejos que te indicaremos para el momento de guisar, pues estos son los que garantizarán el éxito de nuestro estofado, para que la ternera quede sabrosa y tierna. Es una receta rápida y deliciosa.
¿Cuál es el mejor tipo de carne a utilizar?
Antes de comenzar a cocinar, queremos aconsejarte cuáles son los mejores tipos de carne para lograr que este estofado quede de la mejor manera, pues sabemos que la ternera tiene muchas partes, unas más blandas que otras.
El brazuelo: esta parte tiene presencia de nervios y tendones. Se ubica en la arte del pecho de la vaca. Posee algo de grasa, lo que hace que su precio no sea muy alto. Es utilizada para estofados, sin embargo, existen otras opciones que pueden ofrecerte mejores características.
El morcillo o jarrete: esta parte se halla por la zona de las patas, básicamente por la espinilla. Posee menos nervios y tendones que el brazuelo, pero necesitará más tiempo de cocción ya que esta zona propicia una carne más dura.
La aguja: esta se haya en la zona superior. Se utiliza mucho para la preparación de recetas de carne en salsa o carne guisada. Es una mejor opción que las anteriormente nombradas.
El morillo: esta, sin lugar a dudas, es la mejor opción para realizar tu estofado. Es una zona bastante tierna, la cual no amerita de un muy largo tiempo de cocción como las anteriores. Esta está ubicada en la zona anterior del lomo.
Ingredientes para la ternera estofada
1.5 kg de carne de ternera (de preferencia, la de morillo)
250 gr de zanahorias
Una cebolla grande
4 dientes de ajo
200 ml de vino blanco
Agua
Sal al gusto
Pimienta negra recién molida al gusto
Tomillo
Aceite de oliva virgen extra
Preparación de la ternera estofada
Comienza limpiando la carne, esto lo harás con la intención de ir eliminando aquellos restos de grasa o piel que pudieran quedar en ella. Ahora, comienza a trocear en cubos de unos 2 o 3 centímetros, tratando de que cada uno de los pedazos sean más o menos iguales.
Pon a calentar en la estufa un chorrito de aceite de oliva virgen extra en una cazuela de tamaño grande, y coloca allí la carne que acabas de trocear. La intención de este paso será dorar la carne por fuera, así que déjala ahí mientras se lleva a cabo el proceso y la carne quede sellada por toda la superficie. Remueve y dale vueltas continuamente para que se cocine por cada uno de sus lados y quede bien dorada.
Toma las zanahorias y procede a cortarla en rodajas finas. Por otro lado, la cebolla deberás picarla en pequeños dados. Añade todo esto a la cazuela en la que se está dorando la carne (cuando esté dorada) junto a los 4 dientes de ajo que te indicamos y el tomillo. Sigue en el proceso de sofreído de la carne, pero ahora sofriendo también las verduras durante un tiempo aproximado de 15 minutos.
Procede a añadir la sal y la pimienta negra al gusto, de igual manera el vino blanco. Deja que todo esto se cocine durante algunos minutos, lo cual permitirá que el alcohol del vino se evapore y así pueda ejercer su función de manera correcta dentro de la receta que estamos llevando a cabo.
Ahora, añade el agua. La intención será cubrir toda la carne y las verduras con el agua, para así tapar la cazuela cuando lo hagas. Mantén el fuego a temperatura media, y deja esto cocinarse por una hora. Cuando haya transcurrido este tiempo, quita la tapa, y continúa con la cocción por un tiempo extra de 45 minutos.
Cuando estén listos estos 45 minutos, nuestro estofado también lo estará. Ahora solo resta servir la carne y acompañarla con algunas patatas fritas en dados, arroz, o lo que prefieras. También puedes colocar pan a su lado, con la intención de disfrutar de la salsa que habrá resultado del proceso de cocción.
Algunos datos extra
Sabiendo que debes respetar muy minuciosamente los tiempos de cocción, también debes conocer que la carne elegida también jugará un papel determinante en el proceso. Por ello, te recomendamos utilizar la de morillo o la de aguja, ya que estas opciones te ofrecerán un resultado mucho más jugoso y tierno al momento del resultado final.
Para la preparación de un buen guiso es necesario contar con más de una hora de cocción a fuego lento, por lo cual es recomendable prepararlo en una cazuela u olla tradicional. Si quisieras utilizar una olla exprés, lo que te recomendamos es hacer todo allí, y luego darle el toque final en una olla tradicional, ya que no todos los ingredientes tienen el mismo punto de cocción.
Respeta muy bien los tiempos de cocción. Es necesario darle la importancia que merece, pues esto puede ser determinante para el resultado final, el cual debe ser bastante jugoso y tierno.
Desde que Telegram surgía en 2013, se ha convertido en una gran alternativa a WhatsApp. A pesar de que aún son muchos menos usuarios los que lo utilizan a diario, si es verdad que cada vez más se unen a esta aplicación de mensajería buscando una opción más segura y completa que WhatsApp.
Y después de la última actualización de Telegram, ahora también podemos encontrar chats de voz en los canales, un elemento muy aclamado en la aplicación.
Los chats de voz aterrizan en Telegram
En primer lugar llegaron los chats de voz a los grupos en diciembre de 2020. Y después de la beta ha surgido otra apuesta que ha llegado muy fuerte y por el momento parece ir funcionando bien. Está claro que Telegram desde el primer momento ha ido haciéndose un buen hueco en la sociedad.
Conforme han pasado los años, la empresa le ha dado forma a un grupo de chat ideal. Tanto que incluso WhatsApp ha copiado algunas de sus funciones y herramientas.
Y unos meses más tarde, en marzo de 2021 concretamente, Telegram volvió a dar otro paso más con los chats de voz 2.0. El cambio con esta actualización viene con los chats de voz también en los canales, además de eliminarse también el límite de participantes. Algunas de las novedades que llegaron con la actualización fueron las de enlaces personalizados para oradores y oyentes, títulos para el chat de voz, listas de participantes, y muchas otras.
¿Qué es un canal de Telegram y cómo crearlo?
Los canales de Telegram se encargan de difundir mensajes a una cantidad que quieras de personas. Para que os hagáis una idea, tienen un funcionamiento similar a los grupos de Facebook. Si creamos un canal de Telegram vamos a tener acceso a más información de la que nos interese. Aun así estos canales están liderados por una persona o administrador que gestiona todo lo relacionado con el canal además de realizar las publicaciones.
La principal diferencia con respecto a un grupo es que el canal está pensado únicamente para difundir información y los usuarios no pueden hablar. Para algunos usuarios esto son ventajas ya que van a estar informados en todo momento, además de no formarse el llamado "gallinero" que se crea en los grupos. Estos grupos pueden ser públicos y privados.
Para crear un canal el procedimiento es muy sencillo tanto en el móvil cómo en el ordenador. En la aplicación del móvil sólo tenemos que pulsar en el icono de escritura para empezar una conversación.
En las opciones que vamos a ver, pulsamos sobre Nuevo canal. Ahora tenemos que elegir el nombre que queremos para el canal, una descripción y una fotografía. Después de darle check arriba tenemos que decidir si queremos que el canal sea público o privado.
Si el canal es público, tenemos que establecer un enlace que será permanente y es a través de él donde otras personas van a encontrar el canal. Después seleccionamos los participantes y listo.
Chats de voz en los canales de Telegram
Con el canal ya creado, es hora de empezar a explicar la nueva función de los chats de voz. Estos chats de voz 2.0 se tratan de algo parecido a una radio pública que es capaz de llegar a todo el mundo.
Para ello, al entrar en Telegram tienes que pulsar sobre el canal del que seas administrador. Está función también puede activarse en los grupos. Lo único que tienes que hacer es entrar en el perfil del canal pulsando en los tres puntos de la configuración y pulsar en iniciar chat de voz. Primero debes activar el permiso en Telegram para que tenga acceso a tus archivos. Pulsa sobre el micrófono para que empiece el chat de voz. Cuando quieras terminarlo solo tienes que accionar el teléfono rojo de la derecha donde ves la opción de Salir. Puedes terminar el chat de voz o marcharte.
Cómo grabar conversaciones en Telegram
Puedes grabar las conversaciones de Telegram para poder seguir mirando los chats aún habiendo pasado el tiempo. Para ello debes ser el administrador de un canal para empezar a grabar los chats de voz cuando quieras y guardarlos después. De esta forma vas a poder publicarlos después para que todos los miembros puedan verlo si no estuvieron a tiempo.
Para ello, pulsa en los tres puntos del menú cuando el chat de voz esté activo y pulsa en Iniciar grabación. El tiempo de grabación va a durar mientras esté activo el punto rojo junto a las palabras de chat de voz. Cuando quieras terminar la grabación solo tienes que accionar los puntos y pulsar en la opción de detener la grabación. Una vez termines, la grabación se va a guardar en Mensajes guardados para poder compartirlo en la conversación.
Levanta la mano para hablar
Otra función interesante es pedir permiso para hablar levantando la mano. En los canales donde los miembros estén silenciados, un usuario puede seleccionar el botón de levantar la mano para que los administradores sepan que hay una persona que quiere intervenir. El administrador puede elegir quién habla y en qué momento, algo muy parecido a una rueda de prensa.
También está la función que te permite controlar la participación de los usuarios, los enlaces para los oyentes y para los oradores. Cuando se inicie un chat de voz, pulsa en los tres puntos y selecciona Compartir enlace de invitación. Ahora solo tienes que enviar en enlace a las personas que están interesadas en formar parte del canal de voz. En ese momento le llegará la invitación para unirse. Estos enlaces van a ser realmente útiles para que los canales de voz se extiendan más fácilmente entre más usuarios.
Los chats de voz también se pueden nombrar con un título que elijas. La ventaja de esto es que los usuarios vean el tema de conversación del canal antes de unirse para saber si le interesa o no. Para activar esta función solo tienes que pulsar en el icono con los tres puntos, y después pulsar en editar título de chat de voz. Aquí puedes escribir lo que quieras y consideres oportuno para que los usuarios sepan que se habla en ese canal.
Unirse al chat de voz
Si quieres entrar en un chat de voz de un canal en Telegram, puedes hacerlo desde tu cuenta personal o también que aparezca como uno de sus canales.
Cuando entres en el chat, para los administradores al iniciarlo se va a abrir la acción automáticamente. En ese momento elegimos como queremos que nos veamos. Es una función muy interesante para aquellos usuarios que se quieren mantener en el anonimato y no enseñar sus perfiles personales.
Un punto ciego o ángulo muerto es un área que no se puede ver ni cuando miras hacia adelante ni cuando miras tus espejos.
Cuando estás detrás del volante, debes prestar atención a lo que hacen los demás conductores. Sin embargo, eso no se limita a los que están frente a ti. También debes prestar atención a los conductores que están detrás de ti y, a menudo, también a ambos lados. Es por eso que los fabricantes de automóviles incluyen tres espejos en los vehículos: dos espejos laterales y un espejo retrovisor.
El área oscurecida por la carrocería de tu vehículo cuando miras por los espejos. Los vehículos de diferentes formas tienen diferentes ángulos muertos, por ejemplo, los causados por los pilares de las ventanas y los reposacabezas.
Comprobación de ángulo muerto
Es probable que los puntos ciegos afecten tanto a los conductores que desean moverse desde una posición estacionaria como a los conductores que realmente se están moviendo.
En ambos casos, es fundamental para tu seguridad y la de los demás usuarios de la carretera realizar algunas comprobaciones adicionales antes de decidir tomar alguna medida.
COMPRENDER EL ÁNGULO MUERTO DE UN AUTOMÓVIL
Un punto ciego es más o menos lo que su nombre indica: un área que no se puede ver fácilmente desde el asiento del conductor. Un vehículo puede "esconderse" en un ángulo muerto, haciendo imposible ver lo que está haciendo el otro conductor (cambiar de carril, por ejemplo).
Hay dos puntos ciegos en el vehículo promedio, uno a cada lado del automóvil, que se extiende aproximadamente desde la parte trasera del vehículo en un triángulo.
CÓMO EVITAR LOS PUNTOS CIEGOS
Hay varias formas de evitar los puntos ciegos y mejorar tu seguridad en la carretera. Lo más importante es ajustar correctamente los espejos retrovisores laterales. No deberías poder ver el costado de tu propio automóvil en el espejo retrovisor lateral.
Debes ajustarlos hacia afuera para proporcionar el campo de visión más amplio posible tanto en el lado del conductor como del pasajero de tu vehículo.
Otro consejo es utilizar un espejo para puntos ciegos. Estos son espejos pequeños y convexos que se adhieren al espejo retrovisor del lado del conductor o a su carcasa. La ubicación de montaje de un espejo de punto ciego generalmente se encuentra en la esquina superior exterior del espejo retrovisor lateral, pero esto varía de un automóvil a otro.
Deberás experimentar con diferentes ubicaciones para encontrar la que mejor se adapte a sus necesidades.
Los puntos ciegos son áreas alrededor de tu automóvil que no puedes ver al mirar hacia adelante o al revisar los espejos retrovisores y laterales. Pueden ser peligrosos, tanto para ti como para otros usuarios de la vía.
Qué es el ángulo muerto
¿DÓNDE DEBERÍAS PRACTICAR ESTO?
Encuentra un lugar donde puedas estacionarte con suficiente espacio para que tu entrenador camine alrededor de tu automóvil, manteniendo al menos el ancho de un automóvil de distancia. Ten en cuenta los lugares donde no puedes ver a tu entrenador en los espejos.
Conociendo tus ángulos
Los principales puntos ciegos de un automóvil se encuentran a cada lado y ligeramente detrás del conductor, pero puede haber otros.
Obtén una idea de dónde están tus puntos ciegos haciendo que otra persona camine alrededor de tu automóvil. Pídeles que se mantengan alejados al menos el ancho de un automóvil mientras tomas nota de los lugares donde no puedes verlos en tus espejos.
Lidiando con los puntos ciegos
Haz que los puntos ciegos alrededor de tu automóvil sean lo más pequeños posible ajustando los espejos laterales. Debes tenerlos de modo que los lados de tu automóvil estén fuera de la vista.
Una revisión de hombro es un giro rápido de la cabeza, ya sea hacia la izquierda o hacia la derecha, para mirar por la ventana lateral. La revisión del hombro (a veces llamada revisión de la cabeza) es una forma importante de ver qué hay en tus puntos ciegos.
¿Cuándo revisar tus puntos ciegos?
Antes de salir de la acera
Antes de estacionar en paralelo o salir de un parque
Antes y durante un giro de tres puntos o un giro en U
Antes de fusionarse con otro tráfico
Antes de cambiar de carril (incluso cuando rebasas o adelantas a otro vehículo)
Antes de girar, pero solo si existe la posibilidad de que otro vehículo se haya movido hacia tu ángulo muerto
Al dar marcha atrás en la carretera o al salir de un camino de entrada
Siempre que no estés seguro de lo que hay alrededor de tu automóvil.
Mantenerte fuera de los puntos ciegos
Saber dónde están tus propios puntos ciegos te ayudará a mantenerte fuera de los puntos ciegos de otras personas.
Ángulo muerto
Evita conducir en los puntos ciegos de otras personas. Cuando estés al lado de otro vehículo, conduce delante de él o déjalo atrás. Debes asegurarte de que haya un poco de distancia para que ambos puedan verse claramente.
Desde calabaza hasta las palomitas, son increíbles los beneficios que te aportan al organismo el consumo de estos alimentos, pero uno de ellos es que si deseas bajar de peso son ideales para acometer este propósito. Así que no lo pienses mucho y conoce cuales son esos alimentos que te ayudarán a bajar de peso y no sabías que podía contar con ellos como aliados al querer dejar atrás esos kilos demás.
Con calabaza de invierno perderás peso
La calabaza de invierno es una fuente de fibra, que ayuda a acelerar la digestión y así evita la inflamación, además estudios recientes demuestran que la misma tiene componentes de insulina que soportan el metabolismo del azúcar, así como de vitamina B que ayuda a regular el azúcar en la sangre.
Esto hace que nuestro cuerpo almacene menos azúcar en forma de grasa ypor lo tanto te ayudara a bajar de peso, además la crema de calabaza y queso es divina. Se puede preparar la misma en sopas, gratinados o en puré e incluso se le puede añadir la cúrcuma para cualquier plato de calabaza, ya que es una combinación perfecta para bajar peso.
¿Quieres perder peso incluyendo mantequilla de almendras?
Esta pasta para untar es tan maravilloso como la mantequilla de cacahuetes, la mantequilla de almendras contienen fibra, proteínas y grasas saludables, este combo te sacia durante más tiempo, permitiendo que se digieran los alimentos. Sólo se debe elegir una sin azúcar y su lista de ingredientes debe contener frutos secos tostados simples y algo de sal.
Perfecta combinada con una manzana, donde las proteínas, grasas y azúcares simples serán digeridos, limitando el impacto de los nivel de azúcar en la sangre.
¿Perder peso comiendo algo dulce? Come coco deshidratado
Come un aperitivo dulce y baja de peso con unas virutas de coco sin azúcar añadida. El coco contiene dulces naturales, contienen grasas saludables, fibra y proteína, lo que es ideal para hacerte sentir lleno. Puedes consumir un puñado y estar totalmente satisfecho, además son muy bajos en carbohidratos, que no afectara en tus niveles de azúcar en la sangre menos querrás comer más.
¿Un arroz salvaje para ayudarte a bajar de peso?
Esta variedad de arroz contiene más proteína, unas 6,5 g por taza, así como fibra, unas 3 g por taza; esto es más que el arroz integral habitual e incluso mucho más que el blanco. Ambos nutrientes combinados son difíciles de digerir por lo tanto te sentirás más saciado.
Hay que considerar son las porciones ya que el arroz solo debe ser un acompañante en las comidas y no el plato principal, si lo que realmente deseas es bajar de peso.
¿Sabías que consumir bacalao fresco te ayuda a bajar de peso?
Si deseas bajar de peso necesitas consumir bacalao, y este pescado merece una ovación de pie especial, es una buena fuente de proteínas, vitaminas B, como niacina y B12, que proporcionan a tu cuerpo energía; ayuda al sistema digestivo y reduce el colesterol.
Tu fiel acompañante del día, el café, te ayuda a perder peso
Las investigaciones demuestran que consumir café por la mañana, nos provee de antioxidantes que benefician en mucho la salud, comenzando por el aporte de energía, protege el cerebro y reducir el riesgo de cáncer oral, así como también frena el apetito, ya que el consumo del mismo aumenta la actividad de la hormona asociada con la sensación de saciedad y te ayuda a bajar de peso.
Pero eso si no se debe abusar de la azúcar ni de la crema, una sobredosis de crema y azúcar, pues esto reducirá los beneficios.
¿El Chocolate ayuda a bajar de peso?
Claro que sí, pero esto es con la variedad más pura, 100 % chocolate, está llena de antioxidantes, que previene la inflamación y contiene grasas saludables que pueden ayudar a aumentar la saciedad, lo afirma un entrenador personal, y esto te ayuda a perder peso. Unas cuatro onzas por día de chocolate puro, ayudan en mucho.
El consumo de ciruelas pasas te ayuda a perder peso
Los frutos secos tiene muy bien ganada la fama de ayudar a bajar de peso, puedes hacer frutas desecadas en casa, y todo esto al estar cargados de fibra, regulan las idas al baño, las investigaciones demuestran que estos aperitivos ayudan a la personas que los comían a sentirse más llenos.
¿Una pizza con base de coliflor me ayuda a bajar de peso?
Si deseas comer pizza y quieres bajar de peso, hazla, pero con la base de esta verdura blanca, que reduce en gran manera el consumo de carbohidratos, llénala de salsa de tomate, un poco de queso y coliflor, te llenarás de nutrientes y calcio.
¿Has escuchado hablar que para bajar de peso puedes consumir pasta a base de legumbres?
Los fideos a base de legumbres son una buena opción para bajar de peso: frijoles negros, lentejas, frijol mungo, o frijoles de soya, combinados contienen en un plato de pasta 25 gramos de proteína, 17 gramos de hidratos de carbono y más de 10 gramos de fibra, esto te saciará rápidamente.
Incluye el jengibre en la preparación de tus alimentos y te ayudará a bajar de peso
Esta planta de raíz picante se utiliza desde hace siglos como un remedio natural para los problemas del estómago, así como con las náuseas e incluso ayuda a expulsar los gases molestos. Inclúyelo en tu dieta para bajar de peso como una infusión, en forma de polvo o en forma líquida por medio de batidos y zumo.
¿Comer palomitas me ayuda a bajar de peso?
El estar a dieta no implica dejar los antojos, sino saber qué comer para saciarlos y no perder el propósito debajar de peso. Y uno de esos antojos son las palomitas de maíz, granos enteros, que contienen la fibra suficiente para ayudar al tracto intestinal, lo dice Samantha Heller, experta en ejercicio. Pero eso sé, cuidado con las de microondas pues contienen aceites.
Hablar de Disney es hablar de películas animadas, películas para niños y los no tan niños que disfrutan de sus personajes favoritos que nos acompañan desde pequeños, cintas como Blancanieves y los Siete Enanitos hasta Frozen 2, son las que representan sus 90 años de historia del cine familiar por excelencia.
Pero ¿sabías que Disney cuenta con un archivo de algunas películas de otro género? Fue una época en que la misma estaba experimentando con diversos contenidos y materiales, quedando su historia oscura a través de 13 clásicos. A continuación te mencionaremos cuales son, conócelos.
El Cuarto Deseo: Darby O'Gill and the Little People de 1959, Banshee
Es la típica película familiar de Disney con toda su fantasía, enanitos simpáticos y mito irlandés; solo que esta incluye el banshee y la carreta de la muerte. Apareciendo en dos escenas muy espeluznante una es cuando el viejo Darby enfrenta a su destino, sube a la carreta con las almas que van al más allá, y un espeluznante también espectro verde del Banshee, cuya alma esta en pena.
Basada en leyendas de miedo que son muy ciertas, cuenta con historias irlandeses, protagonizada por Sean Connery, quien hizo icónicos papeles, y su director fue Robert Stevenson.
¿Qué tan tenebroso puede ser un bosque: El Bosque sin Retorno, Babes in Toyland de 1961?
La típica historia de los cuentos de hadas y las canciones de cuna, algo de la vida cotidiana, donde los muñecos cobran vida y lo mágico es lo propio de Disney. Trata la historia de una pareja de recién casados, que un trío espeluznante separa y quieren robar la herencia de la esposa.
Una mezcla de dulce con ácido, pues lo mágico está presente pero el terror aparece cuando los árboles tienen vida propia pero no son buenos sino que son diabólicos. Muy espeluznante ello.
La Isla del Fin del Mundo: The Island at the Top of the World de 1974 Orca
Disneyprobablemente nunca hayan hablado de esta película, pues fue un desastre de taquilla, está basada en un libro de Ian Cameron, es una entretenida aventura llena de monstruos. Pero no es una historia para niños es una isla mítica de vikingos, parecida a el infierno y su líder es un sumo sacerdote de un culto mágico con horror paranormal.
El terror de esta cinta está en su cementerio de ballenas muy oscuro con ataques de orcas y su música inquietante y animatronics, demasiado para la época.
¿Conocías a El Abismo Negro: The Black Hole de 1979?
Disney probo con lo espacial con esta película que termino de terror, enfocada en el futuro, con la tripulación de una nave espacial llamada USS Palomino, que se adentra en el espació en busca de Kate McCrae desaparecida en otra nave; cuya tripulación esta integrada por el Dr. Reinhardt y un ejército sin rostro que planea explorar un agujero negro.
El dragón del Lago de Fuego: Dragonslayer de 1981 Sacrificio
Este film de Disney fue rodado en los picos escarpados de Gales, una de las mejores películas de fantasía, con un dragón muy imponente; esta película está llena de escenas de sacrificios de vírgenes, personas quemadas vivas, regido por un reino sucio y oscuro que aterrorizaba.
Cuenta con dragones bebés que comen carne de muertos, magia negra que creo un terror gótico confundiendo a la crítica importante y creando un rechazo de los niños a la película.
¿Recuerdas a Dorothy: Oz, Un Mundo Fantástico, Return to Oz de 1985?
Cuando esta secuela se estrenó fue demasiado aterradora, cuenta con una Dorothy que escapa de un manicomio donde recibiría un tratamiento de shock y es transportada de regreso a Oz por un río. Encontrándose con una tierra mágica en ruinas donde se enfrenta a terroríficos monstruos de roca, una bruja sin cabeza, que almacena cabezas vivientes y y personajes que dan miedo.
El Retorno de las Brujas: Hocus Pocus de 1993
Esta película de Disney relata la historia de las hermanas Sanderson unas brujas que usan a los niños, secuestran a una niña pequeña. Las encuentran, siendo ahorcadas y luego quemadas vivas, por lo que su plan es la venganza cuando regresa del más allá. Aunque tratan de equilibrar el horror con el humor, siempre lo macabro está presente.
Con un diseño gótico, libros con ojos, y niños vagando encantados por el pueblo, es algo imperdible y causa un poco de desasosiego.
¿Si te dicen: No Mires Bajo la Cama - Don’t Look Under the Bed de 1999, no lo harias?
Esta película original de Disney Channel, cuenta la historia de una joven llamada Frances, de un pequeño pueblo atacado por un hombre del saco causando cosas extrañas. Junto a su amigo imaginario Larry, su hermano Darwin, son llevados a un mundo de sueños, existente debajo de su cama.
Este reino aterrador saca lo malo de los niños, donde Larry es transformado en el hombre del saco monstruoso. Algo así como Pesadillas de R.L. Stine para chicos.
¿Creerías que El Cascanueces y los Cuatro Reinos de 2018 tiene su toque de terror?
Esta película de Disneyes un híbrido de Navidad de Dickens y de El bosque sin retorno, es una muestra del cine fantástico, precioso y más que extraño. Su lanzamiento no fue tomado en cuenta, a pesar de contar con un Morgan Freeman, quien estrenó recientemente junto a De Niro y Tommy Lee Jones, llamada La Última Gran Estafa, es aventura bizarra y vintage que une música, danza y diseño de producción casi un teatro.
Con un sorprendente rey de los ratones, que está representado por un humanoide de roedores, algo similar a Drácula de Bram Stoker del año 1992, de Francis Coppola. E incluso describen el mundo abandonado de los juguetes como un parque de atracciones lleno de maldiciones, de escalofriantes marionetas sin vida así como silenciosos payasos matrioska.
Cabe resaltar que estos últimos personajes, serían los perfectos para representar una cinta que James Wan, algo así como que nunca tuvo presupuesto para crear y aplicar para poner en marcha.
Netflix ha anunciado la llegada de 1899. La nueva serie del gigante de streaming tiene previsto llegar al mercado para el próximo año, y ya han dado comienzo a la filmación de este thriller que tiene mucho para dejar en las pantallas de la prestigiosa plataforma. Vale indicar que, han apostado por traer una pieza dramática sumergida en el misterio, horror sobrenatural y muchas incidencias épicas que pondrán tus emociones a flor de piel.
Poco a poco, las mentes creativas del proyecto van ofreciendo detalles de la trama que estarán distribuyendo, y las figuras actorales que tendrán su personaje en esta proyección. Es por ello que, preparándonos para su arribo en la industria, te daremos un abreboca de lo que puedes esperar de la historia, protagonistas, directores, la narrativa que plantean y otras curiosidades que seguramente deseas conocer de este título.
Cúando se dará el estreno de 1899
Desde el año 2020, se estaban desarrollando los trabajos para que 1899 pueda tener cabida en el catálogo de Netflix. Si bien es cierto que el comienzo de las grabaciones estaba planificado para los inicios del mes de febrero de este 2021, hubo ciertos retrasos que incidieron en que la propuesta filmográfica continuara su rumbo el pasado 3 de mayo.
Justamente, la ciudad de Berlín, en Alemania, ha sido el espacio donde se han ido desarrollando algunas tomas de la serie. A sabiendas de que se prevé las grabaciones en un estudio virtual dotado de los instrumentos necesarios para producir esta pieza. Según estimaciones, puede estar teniendo su estreno para el año 2022, con fecha próxima a ser anunciada por los productores ejecutivos.
Los creadores de la serie de Netflix
La serie 1899 es una de las creaciones de Jantje Friese y Baran bo Odar. Ambos tienen un referente muy destacado en la cinematografía. Y es que, fueron los encargados de darle relevancia a Dark, la cual se ha convertido en uno de los fenómenos televisivos de Netflix por su trama tan envolvente.
Cabe señalar que, la fórmula de esta serie la quieren replicar en este nuevo desafío que tienen para ganarse una vez más a la audiencia. Han decidido darles protagonismo a otros personajes claves que fueron partícipes de la trama de misterio estrenada en el año 2017.
Tal es el caso de Nikolaus Summerer como director de fotografía. Udo Kramer en escenografía, y Ben Frost como compositor. Se suma a este listado, la diseñadora alemana Bina Daigeler, y el español de 42 años de edad, Darío Madrona, quien viene de Élite.
Así es 1899
De acuerdo a lo que ha trascendido sobre 1899, su trama estará enfocada en un viaje que realizan un grupo de inmigrantes en un barco. Estos iban con destino final al continente americano.
Cabe indicar que, en la embarcación van personas de varias nacionalidades, aunque tienen en común son los sentimientos de nostalgia por todo aquello que dejaron, y la incertidumbre de lo que puede venir siendo extranjeros.
Pero, las cosas cambiarán completamente cuando den con un barco de emigrantes que está a la deriva. "Lo que descubrirán a bordo convertirá su viaje hacia la tierra prometida en un enigma de pesadilla que conectará el pasado de cada uno de los pasajeros a través de una complicada red de secretos", adelantaban los productores sobre la serie de Netflix.
Un set virtual para 1899
Se ha dado a conocer que las incidencias de 1899 estarán siendo desarrolladas en un set virtual que fue construido para esta serie. "Se trata del estudio de tecnología LED más grande de este tipo en Europa", ha notificado Netflix con motivo a la serie en la que ya han desvelado el primer teaser.
En el mismo, se logra evidenciar un barco en medio del océano. Una tormenta en curso parece ser el detonante de un profundo caos que puede venirse para los protagonistas. Es una pieza que estará producida en diferentes idiomas. Así se ha podido detectar en el corto difundido por la empresa distribuidora, donde se oyen algunas expresiones de los personajes.
Una producción donde reinará el misterio
Es uno de los elementos que vendrá a formar parte de 1899. una serie que ha sido presentada por Netflix en la que habrá misterios de un lado y otro. Asimismo, la ciencia ficción histórica será otro de los elementos discursivos que le dará forma a la narrativa.
Por su parte, los productores han hablado de que estarán teniendo su aterrizaje con 7 episodios muy sustanciosos. Porque los mismos estarán comprendiendo un lapso de tiempo de una hora de duración aproximadamente.
Los creadores del título no desean decepcionar. Para ello, han puesto su confianza en el equipo que puso a valer a Dark, y hasta los momentos, se vislumbra como una de las cartas fuertes de este género para imponerse en su estreno que aún falta, pero ahorita se está promocionando.
Detalles del reparto
Una de las particularidades de 1899, es que vendrá a hacerse notar con un elenco de talla internacional. Esta pieza audiovisual es definida como multilingüe, porque los personajes estarán teniendo los diálogos en su propia lengua. Por supuesto, el talento español no podía quedar por fuera. Uno de los protagonistas de la narrativa de Netflix es Miguel Bernardeau.
El actor valenciano de 24 años de edad, a quien conocemos por su interpretación de Guzmán en la serie Élite, es uno de los rostros más populares del reparto. A este, se le une, la actriz inglesa-estadounidense, Emily Beecham, la cual tiene participación en la cinta de Disney+ titulada Cruella. Mientras que, el actor de cine y teatro Aneurin Barnard, oriundo del Reino Unido, será otra pieza clave para la trama.
Otros actores que verás en 1899
1899 tiene un reparto de lujo. Es una de las fortalezas que se ha visto en las primeras de cambios con motivo a su producción que está en curso. Andreas Pietschmann llega a este grupo de estrellas, así como también el actor polaco, Maciej Musial. El danés Lynggaard Tønnesen aterriza a este equipo de trabajo con muchísimas emociones tras haberse destacado en la película Misericordia.
Rosalie Craig, Clara Rosager, Maria Erwolter, Yann Gael, Mathilde Ollivier, José Pimentão, Gabby Wong Jonas Bloquet, Fflyn Edwards, Alexandre Willaume, Anton Lesser o Isabella Wei, completan este listado de actores principales y secundarios de nueva proyección original de Netflix para el mundo.
Si ya ha llegado el momento en que te has decidido por fin a realizar la dieta, de seguro estarás pensando en comenzar a correr, pero lo que no sabes es que existe una hora que es ideal para que salgas a entrenar, teniendo en cuidado correcto si lo haces con sobrepeso, y esto te servirá además para bajar una mayor cantidad de peso en tu dieta, solo con conocer la hora correcta para que salgas a correr.
Comienza a hacer ejercicio ya, aprovecha el momento
Nunca es demasiado tarde para que una persona tome la decisión de empezar a cuidarse. Las excusas más frecuentes como que no posees suficiente tiempo para dedicarte al entrenamiento o que ya tienes cierta edad que no permite que te ejercites.
No hay que engañarse con esto, ya que nunca es tarde para comenzar a llevar un ritmo de vida saludable al correr y mantener una dieta y debes escoger el lugar para hacerlo porque es perjudicial para los sistemas respiratorio y cardiovascular hacerlo con mascarilla.
Solo debes saber que cualquier actividad física que realizas, aunque sea poca o de baja intensidad, será muy beneficiosa para tu cuerpo, así que antes de quedarte sin hacer nada en tu casa, ya sabes que dar una corta caminata, o correr unos minutos, bastará para que tu cuerpo se ejercite un poco.
¿Cuánto tiempo se debe entrenar?
La Organización Mundial de la Salud, conocidacomo la OMS, manifestó que lo necesario para llevar una vida saludable es realizar unos 150 minutos de actividad física por semana.
Si lo ponemos en perspectiva, puede que se vea como una gran cantidad de tiempo, pero no es así, estaríamos hablando de unos 20 minutos diarios cada día, solo hay que tener presente que hay que llevar un buen ritmo al realizar la actividad física que hagas, como correr.
¿Qué ejercicios debemos realizar?
Cuando las personas empiezan una dieta, siempre les rondan preguntas como cuáles ejercicios los van beneficiar más, y cuáles se adaptarán mejor a su cuerpo y lo que quieren lograr con él y qué zona desean trabajar.
También otra pregunta recurrente es si el hacer ejercicio sin descanso diariamente es saludable, muchas preguntas respecto a los ejercicios no tienen una respuesta concreta, como el ejercicio ideal para ti.
El ejercicio adecuado para ti será el que te haga sentir cómodo y bien, uno que te haga despejar la mente de pensamientos nocivos y te cause ganas de seguir entrenando al otro día con más ánimo.
Si lo que deseas es poder perder peso y mantener tu cuerpo en forma, hay muchos modos de lograr estos dos objetivos, pero algo que lo garantizará sin lugar a dudas será el llevar una dieta saludable y balanceada junto con llevar una actividad física activa que se adecue a tus necesidades.
Los beneficios que se obtienen al entrenar no solo son buenos para nuestro físico, sino que también ayudan a nuestra mente, haciendo sentir a la persona completa, activa y saludable al llevar un entrenamiento diario al que le ponga empeño y dedicación.
Mejores métodos para ejercitar
Algo que el día de hoy está muy subestimado es el salir a correr. Es uno de los mejores ejercicios para llevar a cabo diariamente sin necesidad de ir al gimnasio o tener alguna máquina o equipo.
Una actividad verdaderamente sencilla que todos saben realizar. Para ello, solo necesitarás un par de zapatillas que sean cómodas y aguanten bien tu peso de manera resistente.
Mejor hora para que entrenes
Esta es la duda principal que se tiene el día de hoy respecto al running, ya que muchas personas piensan que la mejor hora para realizar esta actividad física es en la mañana, mientras que otras piensan que la hora ideal para correr es la tarde, y quienes dicen que la noche sin duda alguna es el mejor horario para comenzar con el ejercicio.
Esto siempre dependerá de diferentes factores que influyen en los resultados, lo que nos dice que no hay una respuesta fija, siempre va a depender de las circunstancias que tenga cada persona al correr.
La mayoría lo hace en la mañana
Lo que sí es cierto es que un mayor número de personas entrena por las mañanas, y a esta hora es que realizan sus debidos ejercicios de cardio diariamente, ya que así el metabolismo en el cuerpo se activa y logra permanecer así durante mucho más tiempo del día.
Un estudio ha comprobado que las personas que realizan ejercicio a la primera hora del día, suelen estar más activos, lo que indica que el gasto energético que tendrán será mucho mayor que el resto.
Otro beneficio que conlleva el entrenar en la mañana es que las temperaturas son mucho más bajas, lo que hará que nuestro cuerpo tenga que generar más energía extra para mantener el calor en el cuerpo, lo que hace que se quemen más calorías sin tener que realizar un ejercicio tan demandante. Solo con entrenar en la mañana en temperaturas bajas estarás quemando el doble de calorías.
Los que dicen que debe hacerse en la tarde
Existe una teoría que nos indica que el correr en la tarde puede traer algunos beneficios, ya que a esta hora es cuando el metabolismo empieza a ralentizarse, lo que significa que necesitará de un empujón de nuestra parte y se podrá activar nuevamente.
Además, los hermosos paisajes con el sol que aparecen en la tarde, también ayudan a despejar nuestra mente luego de un largo día de trabajo, un paisaje de esta hora ayuda a relajarse.
La decisión de a qué hora entrenar queda en tus manos, pero hay muchos factores que pueden influir cuando tomes esta decisión, como los tipos de personas para las que el levantarse en la madrugada a entrenar es un verdadero suplicio.
Este grupo de personas siempre van por la opción de correr en la tarde, ya que si escogen la mañana para correr saben que no será algo constante y lo dejarán en poco tiempo de haber empezado.
El entrenar a la primera hora del día hace que te sientas activo, mientras que si lo haces por la tarde, sentirás una mayor fuerza y es menos probable que llegues a sufrir alguna lesión mientras corres.
Facebook no solo es una red social que funciona para conectar entre amigos, esta plataforma también es una herramienta para hacer publicidad.
Toda empresa en la actualidad cuenta con sus respectivas redes sociales, y como no tenerlas si son el trampolín para dar notoriedad a los productos y servicios. Dicha red al igual que Instagram, son plataformas que funcionan para exponer la empresa y lograr alcances.
Nuevos clientes, crear comunidad sólida, compromiso de parte y parte y desde luego un reconocimiento en la comunidad online. Pues Facebook es precisamente esa carta de presentación que también necesitarás si pretendes llegar a otros tantos miles de usuarios.
Aunque Facebook existe desde 2004, la publicidad de Facebook no tuvo un auge hasta 2014. Antes de 2014, Facebook desaprobaba la publicidad y mantenía su fuente de noticias exclusiva para publicaciones de amigos y familiares.
Como era de esperarse, Facebook debía hacer algo por las empresas y desde luego no quedarse desactualizado. Es por ello que procedió a acceder a los anuncios en los canales de noticias de los usuarios. Fue así como comenzó la industria publicitaria en Facebook.
A diferencia de otros sitios de redes sociales, Facebook podría orientar anuncios a usuarios que probablemente muestren interés en función de los datos de años de Facebook: publicaciones compartidas y con me gusta y amigos de la red social.
Las empresas pueden utilizar varios tipos de anuncios proporcionados por esta red, desde historias patrocinadas hasta anuncios de lienzo.
Publicidad en Facebook un salto al reconocimiento
Claro está que la función y finalidad de cualquier campaña de Facebook es tener alcance, lograr objetivos como empresa y desde luego tener una comunidad sólida. Afortunadamente esta red social dispone de varias herramientas para que cualquier empresa pueda impulsar su marca como guste.
Sobre los niveles, dicha red distingue tres tipos de objetivos: reconocimiento, prestigio y conversión.
Dentro de los objetivos de reconocimiento podemos encontrar:
Interacción con la publicación: esta opción busca incitar a que los usuarios interactúen con una publicación promocionada. Ideal para potenciar nuestra estrategia de contenidos.
"Me gusta" de la página: esta herramienta funciona para incrementar el número de fans de nuestra página en Facebook y así contar con más audiencia. Una comunidad como ya mencionamos, potencial de cara a futuras publicaciones.
Difusión local: consiste de todos esos anuncios destinados a dar a conocer la empresa a personas que se encuentren cerca de ella.
Notoriedad de la marca: básicamente son esos mecanismos para llegar a personas potencialmente interesadas en tu marca.
Alcance: es decir que el objetivo es alcanzar al mayor número de usuarios posible.
Facebook orientado a los objetivos y logros
Toda campaña de Facebook cuenta con elementos que a la larga se van configurando y engloba a los siguientes. De esta manera es que la campaña de esta red avanzas en cuanto a decisiones que afectan a todas las partes.
La campaña en Facebook es relevante y su buen uso te permitirá alcanzar los objetivos y desde luego lograr más allá de lo que te hayas propuesto como empresa. Ten en cuenta que hay opciones plus que deben ser pagadas para que puedas tener más alcance, así que debes evaluar todo el escenario.
Los Awareness: en caso que desees que tus contenidos tengan más notoriedad, Facebook te permite elegir que los anuncios se distribuyan a una gran cantidad de personas o a la gente con más probabilidad de acordarse de ellos.
Cantidad vs. Calidad. Si este es el caso, debes pagar por mil impresiones, denominado CPM (coste por mil).
La Consideración: todos aquellos que buscan objetivos de consideración es mayor implicación por parte del usuario. Es decir, ir a la página (tráfico), conseguir algún tipo de interacción, yendo desde likes y comentarios a fans (conocido como engagement).
También se basa en descargarse la app, consumir todos tus vídeos en mayor o menor medida de tiempo, conseguir tus datos (lead generation) o establecer una conversación (messages).
En base a tu elección pagarás por clic (CPC), por interacción (CPI), por view (CPV), etc.
Conversión: esto se refiere a conseguir conversiones directas desde Facebook.
Ten en cuenta que tendrás que decidir cómo pagar, si por adelantado, de manera que te aseguras que vas a conseguir unos objetivos fijos con tu inversión. Básicamente “reservando” a la audiencia a la que impactar.
Campaña eficaz paso a paso
Para comenzar a realizar la campaña ten en cuenta que es necesario que tengas creado una serie de materiales para lanzarla. Imágenes para anuncio, copys, vídeos promocionales a la marca, producto y servicio.
Ahora luego de tener claro el material, es tiempo de comenzar:
Crea la cuenta y campaña. Tienes que iniciar sesión en nuestra cuenta de Facebook personal y hacer clic en Ads Manager. Una vez abierta la aplicación, debes hacer clic en Crear nueva campaña y seleccionaremos el objetivo de marketing.
Posteriormente debes seleccionar un nombre para la campaña. Trata que sea identificable y fácil de buscar para que no exista problemas.
Luego crea el conjunto de anuncios. Dependiendo de la función de la estructura de tu campaña, puede que sea necesario crear varios. Coloca los nombres al conjunto de anuncios, y si es aplicable , escoge dónde deseas que se dirija el tráfico que se genere en la campaña. Aquí también valen las promociones.
Los anuncios. En esta parte probablemente debas configurar todo de acuerdo a varias opciones como: El formato de anuncio: carrusel, imagen o vídeo únicos, galería de imágenes o colección.
Recuerda crear las artes (imágenes) propias aunque Facebook te de varias opciones. El texto del anuncio, la URL (real y visible) y la llamada a la acción. Presiona confirmar y listo.
La psicobiografía tiene como objetivo aplicar la teoría psicológica para comprender la vida de personajes significativos.
¿QUÉ ES LA PSICOGRAFÍA?
La psicobiografía es el análisis de vidas históricamente significativas mediante el uso de la teoría y la investigación psicológicas.
Su objetivo es comprender a las personas y descubrir los motivos privados detrás de los actos públicos, ya sea que esos actos impliquen la creación de arte o la creación de teorías científicas o la adopción de decisiones políticas.
Algunas figuras que han sido objeto de un gran número de libros y artículos psicobiográficos incluyen a Hitler, Sylvia Plath, Freud, Jung, Gordon Allport, James Barrie, Gandhi, Luther, Marilyn Monroe, Abraham Lincoln, van Gogh, Clinton, Bush y Saddam Hussein.
¿QUÉ NO ES UNA PSICOGRAFÍA?
La psicobiografía NO es patografía
Si te encuentras con una psicobiografía cuyo objetivo es diagnosticar a una persona, es muy probable que esté mal. Las personas no son diagnósticos. Un diagnóstico es un nombre, una etiqueta, no una verdadera explicación.
Lo que queremos saber es cómo alguien llegó a ser quien es, no cuál podría ser su “enfermedad” derivada del DSM.
Aquí hay una pequeña ilustración que utilizamos para dar un ejemplo. Digamos que una madre le dice a un psiquiatra: Mi hijo escucha voces. ¿Por qué? El psiquiatra responde: Bueno, lamento decirlo, pero es porque es esquizofrénico. Mamá responde: Oh. Bueno, ¿cómo sabes que es esquizofrénico? El psiquiatra dice: porque oye voces.
La psicobiografía NO es biografía, aunque todas las psicobiografías hacen uso de datos biográficos, obviamente
En la biografía el objetivo es contar la historia de una vida, ser lo más completo posible. En la mayoría de las psicobiografías, uno se centra en cambio en una faceta de la vida, una única pregunta misteriosa, como por qué Elvis Presley tuvo tanta dificultad para interpretar la canción Are You Lonesome Tonight? (el Handbook of Psychobiography contiene un capítulo sobre esta misma cuestión, por Elms y Heller).
La psicobiografía es principalmente una forma de hacer psicología centrándose en casos individuales, vidas de solteros. Los biógrafos no pretenden hacer psicología, al menos no principalmente.
Quieren, en cambio, dejar el registro de la vida. Los biógrafos, por tanto, son principalmente descriptivos; las psicobiografías son más explicativas, más interpretativas. La biografía trata del QUÉ, las psicobiografías tratan del PORQUÉ, la cuestión de los motivos.
La psicobiografía NO se trata solo de encontrar algún origen infantil para el comportamiento de los adultos, no es una "originología"
Qué es la psicobiografía
La infancia suele ser clave. En la niñez desarrollamos patrones particulares de respuesta que pueden persistir durante toda la vida. La infancia puede marcar un tono emocional o dejar atrás ciertas dinámicas que se vuelven parcialmente determinantes. Pero, ¡la infancia no lo es todo!
Es parte de la imagen, pero no la imagen completa. Las experiencias de los adolescentes o los adultos pueden ser tan importantes como las experiencias de la infancia a la hora de dar forma a los contornos de una vida, por lo que no pueden descuidarse.
Si uno argumenta, por ejemplo, que la personalidad de Elvis puede entenderse simplemente en términos de su relación con su madre Gladys y cómo ella lo trató cuando era un niño pequeño, esto es una simplificación excesiva.
Sin duda, la niñez de Elvis tiene algo que ver con en quién se convirtió; simplemente no tiene todo que ver con lo que él se convirtió. Entonces, las buenas psicobiografías evitan formulaciones simplistas como las que encontramos en la originología.
En una línea relacionada, la psicobiografía no es una búsqueda de causas únicas de comportamiento.
Como dijo una vez Freud, todo lo que hacemos está sobredeterminado, en función de un concierto de razones, no de una razón que opere aisladamente.
Se buscan, por tanto, múltiples causas. Tomemos el caso de Van Gogh cortándose la oreja ¿Por qué lo hizo Van Gogh? Porque inconscientemente estaba imitando la escena en Getsemaní, y participando en una castración simbólica, y esperando a través de la automutilación evitar que su hermano lo dejara en Navidad.
También copiando una práctica común a los toreros en las corridas de toros que le cortan la oreja al animal y dárselo a una mujer de su elección (Van Gogh le llevó el lóbulo de la oreja a una prostituta llamada Rachel). Todas estas razones explican, quizás, una parte de la variación. Ninguna razón funcionará jamás.
La psicobiografía NO se centra ingenuamente en la persona
Es cierto que el objetivo principal de la psicobiografía es comprender la personalidad. Ese gol está al frente y al centro. Pero la persona no puede divorciarse de su contexto: político, histórico, social, económico, etc.
Los psicobiógrafos se centran en lo personal, pero esto no significa que nieguen la influencia de los factores sociales.
Psicobiografía
La psicobiografía NO es siempre y solo freudiana por naturaleza
La teoría freudiana es una lente con la que ver una vida. No es la única lente.
Dan McAdams, por ejemplo, recomienda mirar la personalidad desde tres puntos de vista diferentes al menos: rasgos invariantes derivados del modelo de personalidad de los Cinco Factores, adaptaciones características (metas, motivos, creencias, estrategias, mecanismos de defensa, relaciones de objeto internalizadas) y escenas e historias individuales (véase el capítulo cuatro, Manual de psicobiografía).
Recientemente McAdams ha agregado otros dos niveles de análisis: biología y cultura. El hecho es que cualquier teoría o línea de investigación (por ejemplo, sobre la teoría del apego) puede usarse para darle sentido a cualquier individuo. Aquellos que asumen que toda la psicobiografía es freudiana son, simplemente, ingenuos.
La Dirección General de Tráfico hace referencia al efecto mirón como una de las cosas más peligrosas en la carretera, ya que puede provocar accidentes de tráfico y, con bastante frecuencia, ocurren en cadena.
¿QUÉ ES EL EFECTO MIRÓN?
Estamos seguros de que en algún momento has frenado al pasar por un accidente de tráfico para ver qué estaba pasando, incluso cuando los servicios de emergencia ya estaban en el lugar, a esto se le conoce como efecto mirón y no solo puede causar atascos de tráfico, sino que también puede poner en peligro tu propia seguridad y la de los demás.
¿Cuándo ocurre el efecto mirón?
El efecto mirón ocurre cuando un conductor reduce la velocidad sin razón aparente. Una de las causas más comunes es intentar vislumbrar un accidente de tráfico. Es decir, el conductor reduce la velocidad para poder ver el accidente, provocando atascos y retrasos que se agravan, que es lo que ocurre con bastante frecuencia en España.
El efecto voyeur o efecto mirón también está relacionado con el efecto acordeón. Este último consiste en una reducción brusca de la velocidad. Si un conductor se ralentiza por alguna razón, los otros conductores también lo harán.
Por tanto, se crean los famosos “atascos fantasmas”, aquellos que no tienen causa aparente, pero que se producen simplemente por el comportamiento de algunos conductores. Por lo tanto, es muy importante estar atento a la carretera y mantener siempre una distancia segura.
RECUERDA EL PRINCIPIO DEL PNA ANTE EL EFECTO MIRÓN
Cuando los servicios de emergencia aún no han llegado al lugar del accidente, conviene recordar y recalcar que, si no hay asistencia médica en el lugar, tenemos el deber de detenernos y ayudar en la medida de lo posible ¿Cómo? Cumpliendo con el principio de la PNA: proteger, notificar y ayudar.
Protección en el lugar del accidente: Si te encuentras con un accidente, antes de hacer nada, debes asegurar el área, no solo para los involucrados en el accidente, sino también para ti. Son muchos los accidentes de tráfico que, a su vez, dan lugar a nuevos accidentes o atropellos.
Avisar a los servicios de emergencia: Es una obligación tanto lógica como prudente. En todos los casos, es recomendable llamar al servicio europeo, 112, con centralita en España. Los profesionales coordinarán, lo antes posible, los servicios de emergencia que se dirigirán al lugar. Sin embargo, no te pongas nervioso: te harán muchas preguntas sobre lo que estás viendo, también te preguntarán sobre la ubicación exacta del accidente.
Ayuda a las víctimas: Con el área completamente asegurada y luego de avisar a los servicios de emergencia, que se dirigirán rápidamente al lugar, debes ayudar a los que puedan resultar heridos. Te recordamos que, no ayudar a las personas que necesitan ayuda, en estos casos, podría derivar en una pena de prisión. Tanto la Ley de Circulación por Carretera como el Código Penal establecen esta obligación. Ayuda siempre que sepas cómo hacerlo y estés seguro de lo que estás haciendo. Si sabes dar primeros auxilios ya has ganado parte de la batalla en esta delicada situación, por la que nadie quiere pasar.
Qué es el 'efecto mirón'
En resumen, un número creciente de agencias, tanto de emergencia como de control de tráfico, están luchando por minimizar el impacto del efecto mirón en las carreteras del país.
Este efecto, además de ralentizar el tráfico, puede poner en peligro la seguridad de otros conductores. Sin embargo, si se ve obligado a detenerse debido a un accidente de tráfico, está obligado a seguir el principio de la PNA.
QUÉ HACER SI SUFRES UN ACCIDENTE DE COCHE EN ESPAÑA
Qué hacer en el lugar de un accidente:
Detente inmediatamente, con prudencia, evitando el efecto mirón.
Ponte siempre la chaqueta reflectante antes de salir del coche (tanto pasajero como conductor). En España es obligatorio ponerse la chaqueta. Es recomendable que los pasajeros permanezcan en el automóvil si es seguro hacerlo y fuera de la carretera, pero en cualquier caso, no deben caminar por la carretera sin una chaqueta reflectante, incluso de día. Las personas que están en la carretera deben llevar chaqueta y solo es realmente necesario que ambos conductores de los vehículos estén fuera de los automóviles. Cuando todos los pasajeros están fuera de los vehículos, a menudo existe el riesgo de que puedan ser atropellados por otros conductores. Pero si lo hacen, deben esperar en algún lugar seguro a la policía, ambulancia, vehículo averiado, etc.
Enciende las luces de emergencia y coloca un triángulo de advertencia a 50 metros delante del automóvil y otro a 50 metros detrás.
Si puedes, debes mover el vehículo después de tomar algunas fotos. Podrías recibir una multa por obstruir el tráfico o simplemente por dejar el vehículo en la carretera. A menos que los vehículos no puedan moverse o haya personas con lesiones graves, los vehículos deben detenerse lo más lejos posible de la carretera.
Todos los conductores involucrados deben intercambiar detalles; número de registro, nombre, dirección y compañía de seguros.
Lleva el número de placa de todos los vehículos y testigos involucrados (esto podría ser vital si el caso llega a los tribunales).
Nunca firmes ningún papeleo a menos que estés seguro de que lo entiendes y estás de acuerdo.
Si se causan daños y el propietario no está allí para informarlo (un accidente con un automóvil estacionado o en la propiedad de alguien), se debe informar.
Si ha habido heridos o muertos debes llamar a la policía y ambulancia: Policía Guardia Civil 112 o Policía Local 092 desde un teléfono móvil o fijo (las llamadas son gratuitas) o utilizar uno de los teléfonos SOS, ubicados en autopistas y carreteras principales.
'efecto mirón'
De acuerdo con las reglas básicas de primeros auxilios, debes mantener abrigada a la persona lesionada y no mover a la víctima a menos que esté en peligro de sufrir más lesiones.
La Comisión de Salud Pública, en la que participan miembros del Ministerio de Sanidad y representantes de las comunidades autónomas, ha acordado este martes autorizar la vacuna contra el coronavirus desarrollada por Janssen para inmunizar a personas de 50 a 59 años.
Además, han considerado que la vacuna Janssen, por su característica de única dosis, sería recomendable en personas difíciles de captar para la vacunación y cooperantes que se desplacen en misión a países de alto riesgo y personas que por razón de su actividad no se vayan a encontrar en España en las fechas de la segunda dosis.
Según informa el Ministerio de Sanidad, también ha acordado avanzar en la Estrategia de Vacunación frente a la COVID-19 con la incorporación de nuevos colectivos vulnerables, priorizándose personas con gran vulnerabilidad (como grandes dependientes de difícil accesibilidad, con autismo profundo o enfermedad mental severa).
Tras la reunión, la ministra de Derechos Sociales y Agenda 2030, Ione Belarra, y la ministra de Sanidad, Carolina Darias, han destacado posteriormente la incorporación de nuevos colectivos vulnerables en la Estrategia de Vacunación.
Ambas han resaltado la importancia de priorizar la vacunación a grandes dependientes de difícil accesibilidad, personas con autismo profundo, discapacidad intelectual o enfermedad mental severa.
