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Nadia Avilés: los posados que más me corazones tienen en Instagram

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Al futbol español se le han escapado algunas de las mejores Wags durante este verano, pero todavía quedan algunas como Nadia Avilés que sacan la cara por LaLiga Santander. Claro está que la marcha de algunas como Antonella Roccuzzo o Pilar Rubio, ambas con destino al PSG, ha dejado un poco huérfano al balompié en España; sin embargo, que eso ha hecho que otras como la catalana aparezcan más seguido en el panorama de los aficionados que la comienzan a tener como una de las referentes tanto por su belleza, sensualidad y, por supuesto, su popularidad en las redes sociales.

Las Wags de la actualidad se lucen en sus cuentas de Instagram y tiene una buena repercusión como influencers; obviamente que Nadia Avilés también está resplandeciendo en ese apartado. Todo esto se puede comprobar con ese montón de «me gusta» que reúne en cada uno de sus posados. La prometida de Denis Suárez logra seducir en la Internet y sube la temperatura con esos posados candentes que publica; unos que desde hace tiempo ya la están convirtiendo en una de las favoritas de un público que la puede hacer subir mucho más en el ránking de las Wags españolas.

Nadia Avilés seduce con toda su sensualidad

Nadia Aviles 1

Ya se sabe que lo de Nadia Avilés es sensualidad pura, eso queda expresado con ese cuerpazo tan impresionante que exhibe y también por sus posados sexys. La catalana no se guarda mucho en las fotos que suele publicar en las redes sociales, pues allí colecciona «me gusta» tan fácil como si de respirar se tratara; aunque eso se lo debe muchas veces a posados candentes, como algunos topless, que publica. En esta foto tan artística en blanco y negro ella aparece de espaldas con unos vaqueros; pero impresiona ese erotismo tan fascinante que tiene y ese topless que nunca dejará de llamar la atención.

Una hermosura que no se puede igualar

Nadia Aviles 2

La sensualidad que puede expresar Nadia Avilés es algo que siempre le gusta observar a todos sus admiradores; sin embargo, ese no es su único atractivo, pues la realidad es que su belleza es de un nivel indescriptible. Aunque a ella le encanta mostrar mucho de su piel, se nota a leguas que no le hace mucha falta, pues su atractivo es algo que hechiza a todos y hace que siempre la tengan en la mira. Aquí se nota de gran forma, pues en un restaurante no parece que llame mucho la atención; pero es todo lo contrario. Con ese top negro y esa mirada seductora ya atrae a todos como si de un imán se tratara.

Mucha clase y estilo en un solo ser

Nadia Aviles 3

Algo que caracteriza a Nadia Avilés es que sus posados son tan escandalosamente impresionantes, que rápidamente acapara las miradas de todos. Además, sus poses, los atuendos que utiliza, su experiencia de modelo y esa belleza de otro nivel la elevan mucho más que a otras; porque en realidad tiene un estilo y una clase que son muy superiores. En esta imagen se luce con un atuendo de top y falda de igual diseño; pero es su forma de posar ante la cámara lo que más gusta y ese rostro angelical que hace que siempre se quiera admirarla.

En lencería si que sabe lucirse

Nadia Aviles 4

Los bikinis, vestidos o hasta ropa casual le quedan muy bien a Nadia Avilés; la cuestión es que no es con lo único que la modelo puede lucir espectacular. Para la catalana no representa el más mínimo problema impresionar a todos sus admiradores cuando utiliza lencería; esto debido a que de esa forma puede dejarlos sin palabras de lo hermosa y explosiva que se ve. Aquí seduce a todos con un atuendo de color negro que de una vez llama la atención; además con su pose distraída y mirando a otro a lado solo logra que se fijen en ella y su belleza.

Esa arma letal que es su trasero

Nadia Aviles 5

Lo de Nadia Avilés nunca deja de sorprender, pues tiene tanta explosividad que cualquiera de sus fotos consigue una gran repercusión; aunque eso se lo debe en buena parte a su figura escultural. Esas curvas son mágicas y si bien tiene algunas partes que llaman la atención, ninguna lo hace como su posadera increíble. Desde siempre han su un atractivo especial en ella y eso se comprueba cada vez que las exhibe. En esta instantánea se deja ver con un bañador, pero como lo hace de espalda deja ver ese trasero que fascina a todos sus fans.

Tanta belleza de Nadia Avilés en bikini

Nadia Aviles 6

Ibiza fue uno de los lugares que eligió Nadia Avilés para disfrutar de sus vacaciones y por supuesto que la isla española no se iba a perder a la modelo posando en bikini. Este es una de los atuendos que más se le suele ver en las redes sociales a la catalana y claro está, a nadie le desagrada en lo más mínimo; todo lo contrario, a sus admiradores les encanta. Aquí usa un bikini de distintos tonos de naranja, pero es el sujetador el que más impresiona, pues es algo pequeño para su voluptuosidad. No obstante, es su pose de disfrute máximo lo que gusta y lo que definitivamente llama la atención.

Siempre encuentra la forma de sobresalir

Nadia Aviles 7

Obviamente cuando Nadia Avilés aparece en bikini es una sensación en las redes; pero como ya se ha visto, con otros atuendos también sabe aumentar la temperatura en Internet. En ropa casual si que sabe llamar la atención, porque con un simple paseo por las calles, así sea de Ibiza, logra acaparar todas las miradas por su belleza espectacular. En esta foto se luce usando un pantaloncillo corto negro, una chaqueta del mismo color y un top blanco muy sexy. Esa belleza es de otro nivel y ella la aprovecha de forma increíble.

Un cuerpazo irresistible

Nadia Aviles 8

Si hay algo que queda claro a primera vista con Nadia Avilés es que su cuerpazo impresiona nada más observarlo; porque toda esa voluptuosidad combinada con las facciones de su rostro tan bello hacen que suban las palpitaciones de muchos en las redes sociales y los «me gusta» se multipliquen en Instagram. En bikini impresiona mucho más su figura y claro que sus posaderas destacan sobre todo lo demás. Aquí se comprueba al estar arrodillada frente a la piscina, con una pose muy sensual y un bikini tan diminuto como colorido. Incluso con los ojos cerrados así gusta más, porque da la sensación de que disfrutara mucho y a los que les fascina esta foto es a una fans que la adoran.

Nadia Avilés ilumina cualquier paisaje

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Por supuesto que Nadia Avilés disfrutó de unas merecidas vacaciones, pero no solo Ibiza y Miconos formaron parte de su espectacular viaje, pues Las Maldivas también estuvo entre los lugares que visitó. Allí disfrutó del mar y todas sus maravilla; aunque también dejó ver esa magia que la caracteriza y a todo lo que da, pues en bikini es un muestra de belleza pura. En esta imagen se puede apreciar como lo hace, debido a que en su bañador tan atrvido, blanco con marrón, atrapa toda la magia del lugar. Su belleza no se puede contener y es obvio que Denis Suárez es un tipo con mucha suerte.

Su mejor arma en todo su esplendor

Nadia Aviles 10

Poder observar a Nadia Avilés es toda una bendición, pero hacerlo cuando usa bikini es definitivamente otro nivel que no se puede superar. La belleza de la catalana es de un nivel sorprendente; pero más allá de eso es su cuerpazo increíble lo que la hace resplandecer. Claro que varías partes destacan, la cosa es que ya se sabe que no hay una tan sorprendente como sus posaderas. Aquí las muestra en todo su esplendor, utilizando ese bikini marrón, mientras se da una ducha; así que mojada hace sus curvas y esa voluptuosidad brillen mucho más.

En pie de guerra: los jugadores perjudicados por la llegada de Cristiano Ronaldo al Manchester United

Este mercado de fichajes sigue dejando grandes sorpresas de incalculable valor, pues ahora la gran noticia ha sido Cristiano Ronaldo y su regreso, nada más y nada menos, al Manchester United. Tras varios de rumores incesantes, en los que se le llegó a ligar con el Manchester City de Pep Guardiola, todos estaban comenzando a decepcionarse de la lealtad y el cariño del portugués; sin embargo, todo dio un giro de 180 grados en el que el conjunto celeste se bajó de las negociaciones y una llamada de Sir Alex Ferguson hizo recapacitar al luso para que regresará a la que fue su casa 12 años después de haberse marchado.

Salvo LaLiga Santander y un poco la Serie A, que están casi paralizadas en cuento a fichajes se refiere, esperando el Real Madrid lo que pueda pasar con Mbappé estos últimos días; la realidad es que este verano está siendo más que movido, pues si lo de Lionel Messi sorprendió, lo de Cristiano Ronaldo no se quedó muy lejos. No obstante, la Premier League está acaparando toda la atención en fichajes y es el Manchester United uno de los clubes que más se ha movido, algo que con el portugués se puede decir que han hecho muy bien. Obviamente que su llegada es una buena noticia para todas las partes, tanto para el club como el torneo inglés; pero algunos compañeros no lo verían tan así, pues sufrirán bastante ahora que el luso ha vuelto. Protagonismo y minutos tendrán que ceder, algo que no ha todos hace muy feliz.

Cavani sería el primer perjudicado por Cristiano Ronaldo

Cavani

Desde que se confirmara el regreso de Cristiano Ronaldo al Manchester United, no cabe dudas de que el máximo señalado para sacrificarse sea el único que ha sabido portar el número «7» desde que el propio portugués lo dejará cuando se marchó al Real Madrid, ese no es otro que Edinson Cavani. El uruguayo ha representado el gol para el equipo de «Los Diablos Rojos», pero con el luso no estará solo en ese apartado; el problema es que Solskjaer no parece muy apegado a cambiar su alineación para que haya dos delanteros, por eso se piensa que Cristiano Ronaldo tomará su puesto. Además de eso, el charrúa es el dueño actual del dorsal 7, que es el número del portugués; por lo que desde ya se comenta que tendrá que cedérselo. Son muchas cosas y pronto se sabrá si todo esto generara discordia entre los atacantes del equipo.

Martial estaría prácticamente sin un lugar

Martial

El problema con Anthony Martial es que además de llegar a un precio totalmente desorbitado, este nunca pudo cumplir con las expectativas que se tenían en él. Si ya en la actualidad era el suplente habitual de Cavani, ahora pasa a tener muchas menos oportunidades de lucirse con la llegada de Cristiano Ronaldo. Aunque este fichaje los tomó a todos por sorpresa, ya el francés estaba pensando en salir y su país lo puede recibir de gran forma. Su falta de puntería, esa desgana habitual que demuestra y lo mal que aprovecha sus virtudes lo dejan una posición muy mala dentro del Manchester United.

Sancho tendrá que luchar más para ganarse un puesto

Sancho

En el Manchester United una de las esperanzas más grandes de los últimos tiempos era el fichaje de Jadon Sancho, algo que al fin se logró este verano; por eso no cabe duda de que su juventud, talento y calidad lo llevará a la titularidad muy pronto, la cuestión es que tal vez la llegada de Cristiano Ronaldo lo afecte un poco en ese sentido. La exigencia será máxima para un equipo ahora repleto de estrellas y con un puesto asegurado para el portugués, el joven inglés deberá pelear un puesto con otros atacantes hasta que logre asentarse. No se sabe cuanto tardará, pero tendrá que trabajar mucho más para lograrlo ahora que está Cristiano.

Daniel James se hunde más en el banquillo

Daniel James

Para Daniel James este iba a ser una campaña en la que quería consolidarse en el Manchester United; sin embargo, el galés ya sabía que debía aprovechar cada segundo que le dieran, pues en su puesto de extremo tendría mucha competencia. El problema esta en que la llegada de Sancho ya le quitaba espacio; ahora con la de Cristiano Ronaldo puede terminar de hundirse más en el banquillo. Más allá de algún partido en la Copa de la Liga o en las primeras rondas de la FA Cup no parece que vaya a tener; así que una cesión podría ser una buena opción para no cortar su proyección.

Rashford deberá trabajar mucho más

Rashford

Ya Marcus Rashford pasó la etapa de promesa a convertirse en una realidad para el Manchester United. Lo que sucede es que se lleva tanto tiempo escuchando su nombre que parece mucho mayor; pero el inglés lo que tiene son 23 años. Su calidad está fuera de toda duda y durante estos últimos años ha combinado grandes momentos, con algunas estancias en el banquillo; no obstante, Rashford figura como una de los titulares cuando está completamente sano. El problema ahora es que con Cristiano Ronaldo hay un puesto menos en ataque, pues uno es seguro para el portugués y cualquier altibajo hará que la competencia crezca y lo saque más rápido a Rashford si llega a flaquear. Su trabajo deberá ser constante, pues muchos querrán un lugar en la cancha y si no se enciende, el suyo puede ser robado.

Lingard regresó y no tiene sitio

Lingard

Algunos problemas tenían bloqueado el gran talento de Jesse Lingard, pero con su cesión al West Ham United la temporada pasada pudo recuperar el nivel y demostró que puede aportar muchas cosas con minutos y confianza en él. El problema es que eso es algo que Solskjaer no le asegura y menos aún con la llegada de un Cristiano Ronaldo que acaparará el ataque y le restará protagonismo a los otros, entre ellos un Lingard que apostaría por una nueva salida; aunque esta vez si definitiva. Muchos equipos en la Premier League lo vieron brillar con los «Los Martillos», por lo que ofertas no le faltarán, lo único es que deben apresurarse, pues el mercado está por finalizar.

Greenwood sigue siendo futuro del Manchester United

Greenwood

Entre las esperanzas nuevas que han surgido de la cantera del Manchester United, una de las que más ilusión ha generado es la de Mason Greenwood. Con 19 años ya se estaba convirtiendo en una de las figuras del equipo, pues sus arrancadas de la banda, con potencia, velocidad y mucho gol, lo han convertido en una buena pieza; no obstante, con Crsitiano Ronaldo, el joven puede ser uno de los sacrificados para que otras piezas tengan más minutos. Por su edad ese es tiempo que puede recuperar y su calidad lo hará seguir jugando con Solskjaer; aunque si se espera que sea un poco menos.

Bruno Fernandes cederá protagonismo a Cristiano Ronaldo

Bruno Fernandes

Dentro del Manchester United no hay un jugador más determinante que Bruno Fernandes, solo Pogba cuando está encendido, como en este inicio de campaña, logra aguantarle el ritmo; pero de resto el portugués es el actual amo y señor de «Los Diablos Rojos» o al menos lo era. La llegada de Cristiano Ronaldo cambian le darán mucho más protagonismo, tanto en la cancha como fuera de ella y su compatriota tendrá que ceder un poco. Ya en en la cancha se verá, pues Bruno Fernandes, quien es dueño de la pelota parada, deberá cederle todos esos balones a un Cristiano Ronaldo que especialista en penales y tiros libres. Ya se verá, pero su compatriota deberá entregar el trono del equipo a un rey que ya no se esperaba que volviera.

Mata tendrá menos oportunidades

Mata

Uno de los jugadores más queridos del Manchester United, incluso al punto de ser uno de los capitanes, es Juan Mata. El español de 33 años y múltiple campeón con otros clubes y su selección, desde hace tiempo que había comenzado a ser utilizado menos de lo que hacía habitualmente; esto debido a que la competencia en el equipo de «Los Diablos Rojos» es muy fuerte en ataque. Aunque ahora se había dedicado más a posiciones más retrasadas, como interior para conservar energía y generar juego, justo en estos momentos el arribo de Cristiano Ronaldo hace que sus opciones de juego disminuyan considerablemente; porque otros futbolistas podrían recibir los minutos que le tocaban a él. La llegada del portugués genera muchos movimientos y Mata será uno de los afectados

Pogba tendrá que compartir más los focos

Pogba 1

Durante este inicio de campaña una de las figuras, junto a Bruno Fernandes claro está era la de Paul Pogba. El francés llegó encendido y mostrando un juego de absoluto crack, precisamente ese que ficharon de la Juventus y que el Manchester United solo había mostrado a ratos. Su protagonismo y calidad para controlar el juego y también generar ofensiva, lo tenían como uno de los actores principales del equipo; ahora con la llegada de Cristiano Ronaldo, este tendrá que compartir más las miradas. Claro que a Pogba lo que le importa es ganar y sabe que con el portugués las posibilidades aumentan; por eso mucho no le importará cederle protagonismo y es que para el ataque ha llegado un ciclón que hará que muchas cámaras volteen a verlo.

Cereales: estos son los que deberías desayunar según la OCU

Sin duda, lo que estás a punto de leer te será muy útil cuando te toque ir de compras al súper y estés escogiendo el cereal que llevarás a tu casa. De seguro nunca se te pasó por la mente que la mitad de los productos que solemos consumir en nuestros desayunos son ultraprocesados, sea de modo consciente o inconsciente.

¿Cuáles son los ultraprocesados que más consumimos?

¿Cuáles Son Los Ultraprocesados Que Más Consumimos?

Por ejemplo, el pan de molde, la leche y hasta los cereales. Cuando vamos de compras y llegamos al pasillo de los cereales, nos cuesta mucho decidirnos por uno, debido a sus etiquetados engañosos, porque son alimentos ‘sanos’ que te están mintiendo.

Casi siempre en todos los casos cuando en algún producto su etiquetado dice que es “Integral” o “Sin azúcar”, no suele ser verdad. Casi el 60% de los panes que son de molde y los cereales son ultraprocesados.

Lo que te queremos decir con esto es que si eres un gran fan de comer cereal con leche en tus desayunos, deberías tener en cuenta ahora que los cereales no son tan saludables como creías y te pintan sus etiquetas y propagandas. Una opción mucho más saludable para ti puede ser que intentes un porridge de avena, tostada integral con hummus, fruta y yogurt.

Si no te llaman la atención ninguna de estas opciones y de igual manera quieres seguir desayunando cereales en las mañanas, traemos para ti una lista de los cereales que según la OCU son los más saludables para su consumo.

Tipos de cereales saludables recomendados por la OCU

Los cereales que sueles ver en el supermercado usualmente se encuentran divididos en tres categorías, que son los Corn Flakes, Multicereales línea y los Multicereales línea con chocolate, pero veamos los mejores según la OCU.

Cereales Día – Corn Flakes

Cereales Día – Corn Flakes

Usualmente el precio que suele tener este cereal en todos los supermercados es de 1,09 euros, las calorías que posee son de 171 por cada tazón de 30 gramos con leche semi desnatada. Este cereal contiene un 97% de maíz, muy poca azúcar y está enriquecido con vitaminas del grupo B y hierro.

Corn Flakes de Kellogg’s

Corn Flakes De Kellogg’s

El precio de este cereal ronda los 2,50 euros y contiene un 98% de maíz, cierta cantidad limitada de azúcar, aroma de malta de cebada y una pizca de sal. Pero no solo eso, sino que también contiene vitaminas y minerales por montón. Este cereal lo puedes conseguir en muchos supermercados como Carrefour, Alcampo y El corte Ingles.

Copos de arroz y trigo integral Stylesse Carrefour

Copos De Arroz Y Trigo Integral Stylesse Carrefour

El precio de este cereal ronda los 1,55 euros y las calorías que posee son de 353 por 10 gramos. Contiene un 58% de arroz y un 14% de trigo integral y edulcorantes.

Cereales D’ Style de El Corte Inglés

Cereales D’ Style De El Corte Inglés

Su precio es de 1,39 euros. Este cereal son copos tostados de arroz y trigo integral con chocolate negro. Entre los ingredientes que contiene este cereal esta un 49% de arroz, un 34% de trigo integral, 34% de pepitas de chocolate 19%, de harina cebada 7%, extracto de malta de cebada y sal.

Cereales Fitness Chocolate Negro

Cereales Fitness Chocolate Negro

Su precio es de 2,89 euros. Las calorías que posee este cereal son de 164 por cada tazón de 30 gramos con leche semi desnatada. Puedes adquirir este cereal en supermercados como Ahorramas, Alcampo y Día.

Así que si en tus desayunos disfrutas de un buen tazón de cereal, considera cambiar el que estés comiendo por alguno de los cereales que te hemos mencionado y que además recomienda la OCU, ya que son mucho muy saludables para el consumo.

Ventajas y desventajas de comer cereales

Ventajas Y Desventajas De Comer Cereales

Hay muchas personas que piensan que el desayunar cereales por la mañana es el mejor desayuno que se puede tomar, pero hay otros que disfrutan más consumirlo a la hora de la merienda, sobre todo cuando de niños se trata.

Por muchos años, se ha tenido el concepto de que cuando comemos cereales, estamos consumiendo un alimento que es totalmente completo, pero que a la vez se mantiene siendo ligero.

Un estudio reciente demostró que dentro de los componentes del cereal podrían no ser tan saludables y ligeros como todos pensaban. La avena, maíz y arroz son quienes conforman la oferta de cereales del mercado.

Cuando vas al pasillo de los cereales en el supermercado, podrás ver la gran variedad que hay para todos los gustos, sabores y formas. Un cereal obtiene gran atención y demanda debido a su atrayente publicidad, donde presumen ser ricos y nutritivos.

El consumo regular de los cereales puede llegar a traer varias desventajas a tu cuerpo, sobre todo si escoges uno que no es bueno para ti. Cuando escoges un cereal que en muy rico en fibra, te estarás haciendo un inmenso favor, y no solo a ti, sino también a tu intestino y sangre, ya que la fibra es grandiosa para ayudar a reducir el nivel del colesterol, y lo mejor es que casi siempre estos cereales son bajos en grasas y enriquecidos con muchos minerales y vitaminas.

El grave problema del azúcar

El Grave Problema Del Azúcar

Un gran inconveniente que tienen varios cereales del mercado es que contienen niveles muy altos de azúcar, lo cual además se eleva por el colorante que se le coloca.

Algo que se debe tener presente también es que el consumir fibra en exceso tampoco es algo bueno, ya que esto podría provocar que haya problemas con la absorción de minerales en el cuerpo, provocando muchos problemas digestivos a la persona.

Algo que te recomendamos es que siempre escojas el cereal que está hecho con salvado procesado, y no aquellos que fueron hechos con salvado crudo, ya que en estos encontrarás menos fibra insoluble y son mucho mejores y agradables en el paladar. Un gran consejo que te daremos para tus desayunos es que si quieres comer cereal con leche, escojas el que es mejor y más saludable para ti.

Para esto, te serán de gran ayuda los cereales que te hemos mencionado antes que la OCU recomienda por ser los más saludables para el consumo de las personas. Y por supuesto, trata de evitar aquellos que tienen demasiada azúcar.

Estos pantalones de oficina están a precios increíbles, descúbrelos en Aliexpress

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En Aliexpress puedes renovar las prendas de tu fondo de armario. El verano queda atrás y ya es época de acudir de nuevo a la oficina. Eso implica la mayor parte de las veces vestirse de manera elegante o cuando menos algo formal. Hoy hemos hecho una selección de pantalones que puedes encontrar en Aliexpress a muy buen precio y que son perfectos para tus looks de oficina.

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Pantalon Hombre 1

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Este otro modelo de pantalones para vestir es ideal para hombres jóvenes o de complexión delgada. Son de cintura ancha con una hebilla ajustable en el lateral que ayuda a dar un aire elegante. Son estrechos y tienen dos bolsillos en las costuras laterales. Se trata de pantalones de pinza que contribuyen a dar un aire formal. Combinan a la perfección con camisas de manga larga. Puedes comprarlos en color negro, gris o blanco y en la talla que mejor se adapte a tus medidas. Tienen un precio de 27,61 euros y los gastos de envío son gratuitos. Aprovecha la oportunidad y cómpralos aquí. 

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La verdad es que las mujeres contamos con más variedad a la hora de vestir  incluso de modo formal. Una opción de traje de oficina femenino es esta que os presentamos ahora, un traje de chaqueta de manga larga y pantalón a juego que te resultará ideal para este otoño. Está fabricado en poliéster que imita algodón. La chaqueta es amplia de tipo cruzado, mientras que el pantalón es ancho y llega a los tobillos. Puedes comprarlo en color beige, azul cielo, rosa nude o rojo rosado, en tallas que va de la S a la XL. Su precio con descuento queda en solo 36,51 euros y los gastos de envío son gratuitos. Cómpralo directamente aquí.

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Estos pantalones masculinos destacan tanto por su calidad como por su elegancia. Están diseñados en color negro humo, mientras que la cinturilla que se adapta a tu cuerpo mediante una hebilla es negro intenso al igual que la raya lateral que lleva cada una de las perneras. Son pantalones ajustados fabricados en lana lo que los hace ideales para acudir a eventos importantes, incluso para una boda. Si empleas el descuento te quedan en un precio de 49,50 euros y los gastos de envío son gratuitos. Cómpralos ya aquí. 

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De esta marca y modelo de pantalones destaca la variedad de tallas y de colores en la que los puedes comprar. Son pantalones formales de corte clásico, perfectos para llevar a la oficina en los meses de otoño. Se adaptan al cuerpo pero quedan muy elegantes, son perfectos para combinar con camisas tanto de manga larga como de manga corta, pero también quedan muy elegantes con un polo o camiseta. Tienen bolsillos en los laterales y también en la parte trasera, estos se cierran con un botón. Están fabricados en algodón de poliéster. Tienen un precio de tan solo 25,20 euros y el envío es gratuito. Cómpralos ahora aquí

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Este pantalón holgado de cintura alta que incorpora un cinturón puedes comprarlo en una amplia variedad de colores. Incluso puedes, si es tu estilo, comprar una chaqueta a juego para convertirlo en un elegante traje de oficina. El largo del pantalón llega al tobillo. Está fabricado en poliéster y el estilo frontal es plisado. Es perfecto para los meses de otoño y primavera.Elige tu color favorito y la talla que mejor se adapta a tu cuerpo y cómpralo ya por un precio increíble directamente aquí. 

TRAJE DE OFICINA PARA MUJER, CONJUNTO DE DOS PIEZAS DE ESTILO FORMAL

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Este elegante traje de chaqueta y pantalón es perfecto para tus looks más formales. La chaqueta es cruzada, aunque puedes llevarla perfectamente suelta con una camiseta o un top debajo. El pantalón es pitillo y llega a los tobillos remarcando tu figura y dándote a la par un aire elegante. Puedes comprar el traje en tallas que van de la S a la XL y elegir entre los colores beige, negro, azul cielo, rosa o rojo. Puedes comprarlo ahora con descuento por solo 56,40 euros aquí. 

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Este modelo de pantalón es perfecto para los hombres más atrevidos que no quieren renunciar a la elegancia. Se trata de un pantalón de estilo ceñido que cierra con botón en la cintura. Tiene dos bolsillos laterales y lo que destacan son sus rayas y originales colores. Y es que puedes elegir entre el modelo rosa, amarillo o melocotón. Todos combinan a la perfección con una camisa de color blanco. No dudes en elegir tu talla y dar a tu look un toque más atrevido comprando este pantalón aquí. 

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Estos pantalones de estilo británico son a la vez elegantes e informales. Se ajustan en la cintura mediante una hebilla lateral y llegan a los tobillos. Son lo suficientemente anchos para resultar cómodos, Tienen bolsillos y raya en la zona delantera. Tienen un bonito color azul y puedes elegir entre una amplia variedad de tallas. Puedes comprarlos por solo 29,06 euros aquí. 

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Puedes comprar estos pantalones en una amplia variedad de tallas, incluso en tallas grandes. Elige el modelo de color negro o el azul oscuro. Son pantalones slim de talle medio que destacan por su elegancia y sobriedad. No tienen bolsillos con lo que se adaptan mejor a tu figura. Puedes comprarlos con descuento por solo 14,44 euros aquí.

Amazon Tops para comenzar con elegancia el otoño

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En Amazon puedes encontrar las prendas más idóneas para comenzar el próximo otoño con el fondo de armario perfecto. Antiguamente, el uso de tops no era muy habitual y por eso era más complicado encontrarlos, pero ahora hay una gran variedad de ellos tanto en colores como en estilos. Si necesitas un top para hacer deporte, para salir de diario o un top para llevar a modo de sujetador, no te pierdas los siguientes 10 tops que puedes encontrar en Amazon con tan solo un click.

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Qué es un número natural

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El conjunto de números {0,1,2,3,4, …} es el conjunto de números naturales. Al número natural lo denotamos con N. Ejemplos de números naturales son 34; 2 o 9328511. Los números naturales son los números que usamos en la vida cotidiana para describir una serie de unidades indivisibles:

  • 5 piedras
  • 18 personas
  • 4 ruedas
  • En cierto sentido, pueden captarse con los sentidos.

Si queremos expresar que un número n está en los números naturales, escribimos nN. Uno lee esto como «n es un elemento de los números naturales».

Los números naturales incluyen todos los números que se pueden usar para contar cualquier objeto:

  • Los números naturales también se conocen como enteros no negativos.
  • Los números primos son un subconjunto de los números naturales.

NÚMEROS NATURALES

En principio, todo lo que puedes contar se llama número natural: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 y así sucesivamente. La serie se puede continuar como se desee. En este punto suele haber una pregunta: ¿el cero también es un número natural?

La respuesta a esta pregunta suele ser: depende de cómo defina los números naturales. En el caso de una definición con cero, este cero también se incluye. Si define los números naturales sin cero, no les pertenecen.

El conjunto de números naturales generalmente se escribe de la siguiente manera:

Números naturales:

La mayoría de las veces, la notación que se muestra se usa en lecciones de matemáticas. Desafortunadamente, esto no es del todo uniforme. Puede encontrar una ortografía ligeramente diferente en un libro. En la notación común, se usa una N con una línea doble, como acabo de demostrar en el ejemplo. La lista sigue entre llaves.

Los números naturales se pueden subdividir aún más. Entonces, los números pares, los números impares y los números primos todavía existen.

Los números pares son todos los números que se pueden dividir entre 2 sin dejar resto. Estos son los números 2, 4, 6, 8, 10, 12… Los números impares están entre: 1, 3, 5, 7, 9, 11… Los llamados números primos, por otro lado mano, solo se pueden identificar por sí mismos y dividir por 1 sin resto. Los primeros números primos son: 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19, 23, 29…

CALCULAR CON NÚMEROS NATURALES

Los números naturales son muy importantes en la práctica. Si una persona posee 5 manzanas y recibe 2 manzanas más, esta persona entonces posee 7 manzanas. El cálculo completo se realizó con números naturales. Las operaciones aritméticas comunes para este tipo de número son la suma, la resta, la multiplicación y la división.

  • 5 + 3 = 8
  • 5 – 3 = 2
  • 5 x 1 = 5
  • 6: 2 = 3
Qué Es Un Número Natural
Qué es un número natural

NÚMERO CARDINAL

Los números cardinales son muy similares a los números naturales y es posible que ya esté familiarizado con el tema alemán.

Uno no usa la forma matemática de contar 1, 2, 3, 4 sino que escribe el número como una palabra: uno, dos, tres, cuatro, cinco, etc. Uno usa «numerales» para describir el número respectivo. Los primeros números cardinales son así:

  • Uno
  • Dos
  • Tres
  • Cuatro
  • Cinco
  • Seis
  • Siete
  • Ocho
  • Nueve
  • Diez
  • Once
  • Doce

NÚMERO ORDINAL

El número ordinal se usa para encontrar un cierto «elemento» en una secuencia de números. Ejemplo: hay doce meses en un año. El undécimo mes es noviembre. En nuestro ejemplo, «undécimo» sería el número ordinal. Esto se expresa con un punto después del número (por ejemplo, 11.).

En matemáticas existen diferentes grupos de números, incluidos los números naturales, racionales o irracionales. Pero lo que contienen exactamente estos conjuntos de números no siempre te dice el nombre.

4 HECHOS SOBRE NÚMEROS NATURALES Y ENTEROS

Ya hemos enumerado las cosas más importantes sobre el conjunto numérico de números naturales y enteros:

  • Todos los números positivos hasta el infinito que no tienen lugar decimal pertenecen al conjunto de números naturales N.
  • El número 0 generalmente no se asigna al conjunto de números naturales.
  • El conjunto completo de números Z incluye todos los números que no tienen lugar decimal: los números naturales, todos los números negativos y el número 0.
  • El número 0 se asigna al conjunto de números enteros.

¿Aún no está todo claro? Ahora has recibido una pequeña descripción general de los números naturales y enteros. Y en este momento nos gustaría explicarte todo con un poco más de detalle, para que se adapte a este tema y no te queden dudas.

Qué Es Un Número Natural
Qué es un número natural

Números naturales

El conjunto de números naturales es el conjunto de números más simple porque todos los números que aprendes al comienzo de tu clase de matemáticas son números naturales. Estos también tienen un símbolo específico para que puedas reconocerlos.

Los números naturales son todos los números del 1 al infinito (∞). Además, no tienen decimales. La notación es:

  • N = (1,2,3,4, …, ∞), o
  • N + = (1,2,3,4, …, ∞)

Cenicienta: ¿cuándo se estrena la nueva película en Amazon Prime?

Cenicienta es la nueva película que traerá Amazon Prime Vídeo a sus pantallas. Un clásico de los cuentos que aterrizará en esta versión fílmica que promete imponerse en el listado de novedades de la plataforma de streaming. Ya conocemos cuándo será la fecha de estreno en la que vendrá a aparecer esta producción, así como los detalles de su argumento, personajes y todo lo que puedes esperar de esta cinta.

Vale señalar que, la competencia en esta era digital está cada vez más fuerte que nunca. Y este gigante de los contenidos no quiere bajar la guardia. En este sentido, han anunciado este título que le dará relevancia a una nueva fase de esta particular historia que ha tenido vida a través de la animación, la literatura, y ahora verá acción en el séptimo arte. Esto es lo que debes saber sobre su llegada al mercado.

Amazon Prime presenta el tráiler de la película

Amazon Prime Presenta El Tráiler De La Película

Desde ya, Amazon Prime ha difundido el tráiler promocional de la Cenicienta. Se trata del largometraje musical que estará difundiendo próximamente, y con el que pretenden imponerse en el gusto de los fanáticos.

Como era de esperarse, las expectativas sobre el título empiezan a calar en la industria, porque es algo nuevo que llegará de esta compañía. A su vez, han dado a conocer cuándo es que estará disponible para todo el público. De hecho, hay rostros muy conocidos que se harán parte de esta entrega que ha sido una gran sorpresa para todos.

Kay Cannon asume la dirección de Cenicienta

Kay Cannon Asume La Dirección De Cenicienta

El equipo de producción de Cenicienta está liderado por la directora y guionista Kay Cannon. La norteamericana de 45 años de edad ha sido la encargada de darle vida a esta pieza que distribuirá para el mundo entero Amazon Prime, y que ya está contando sus días para tener implicaciones en el mercado.

Recordemos que, la estrella de cine y televisión ha tenido presencia en varias cintas como Noches blancas, la cual vio acción en el año 2019 y fue la escritora. Asimismo, estuvo en proyecciones televisivas como Jefa o Cristela. Lo cierto es que, se le viene un nuevo reto a su carrera, y visiblemente emocionada por este producto se prepara para ofrecer un lanzamiento a lo grande.

Así es el argumento de Cenicienta

Así Es El Argumento De Cenicienta

No hay secretos que valgan para Amazon Prime Vídeo. Y nos han desvelado el argumento que estará reinando con la difusión de Cenicienta. Se trata de la nueva película con la que tratarán de llevarse los máximos honores en esta última etapa de 2021, que traerá consigo títulos sumamente interesantes. En esta oportunidad, nos ubicamos en una cinta que mostrará las incidencias de Cenicienta; esta tiene un sueño de convertirse en empresaria, ya que diseña vestidos.

Vale señalar que, esta es huérfana, y está a las órdenes de su madrastra. Una mujer muy malvada que no le dará el permiso para que esta vaya a un baile que ha organizado el príncipe a fin de conseguir esposa. Pese a ello, llega un hada madrina que le indica a la chica si quiere acudir a ese baile y ella le consta que sí. Acto seguido, el príncipe se enamora de ella y la quiere como princesa.

Camila Cabello es la protagonista del filme

Camila Cabello Es La Protagonista Del Filme

Sony también ha tenido las manos metidas en la producción de Cenicienta. A tal efecto, se espera una cinta de altura que promete muchas emociones de cara a su aterrizaje. Cada vez más empieza a sonar con fuerza dentro de las tramas que están por arribar al mercado. Y no puede ser de otra forma que con la confirmación de Camila Cabello como la encargada de llevar el rol principal de la historia.

La actriz y cantante cubana-estadounidense es la carta fuerte de esta filmografía. A sus 24 años de edad, a la jovencita le tocará meterse en el papel de Cenicienta, en lo que supone ser uno de los compromisos profesionales más importantes de su carrera. Ha superado la prueba de fuego, aunque aún falta conocer de qué manera será presentado su personaje, que ya todos están esperando ver en pantalla.

Nicholas Galitzine es el príncipe de Cenicienta

Nicholas Galitzine Es El Príncipe De Cenicienta Amazon Prime

Toda príncipe necesita de una princesa, y en la trama de Cenicienta, el príncipe está en búsqueda de esa doncella que pueda ganarse su corazón. La compañía de Camila Cabello es el actor inglés Nicholas Galitzine. El chico de 26 años de edad está activo en los medios desde el año 2014, y ha tenido participaciones estelares en cintas como High Strung (2016), Handsome Devil (2016) y Cinderella (2021).

Ahora el tocará un papel sumamente importante, porque es de los protagonistas de esta narrativa de Amazon Prime. De acuerdo al guión, no más cuando este príncipe ve a Cenicienta en su baile queda maravillado y de una le pide que sea su princesa. Claro, se presenta un problema, y es que la princesa no desea dejar su trabajo. Como es propio del personaje, el artista nacido en Londres posee el porte, la estampa de galán y de príncipe que le toca desarrollar.

Reparto de Cenicienta

Reparto De Cenicienta

Conociendo a los protagonistas de Cenicienta también es relevante desvelar a los demás miembros del elenco, quienes les darán solidez a la película. Veremos a la malvada madrastra que estará interpretada por Idina Menzel. La actriz y cantautora norteamericana de 50 años de edad asumirá este rol. Ya sabemos de lo que es capaz, porque fue la Reina Elsa en Frozen del año 2013.

A ella, la estará acompañando actores de la talla de Pierce Brosnan, Minnie Driver, Maddie Baillio, Charlotte Spencer, James Acaster y James Corden. Todos están capitaneados por Kay Cannon, y la banda sonora será amenizada por la artista Jessica Weiss.

Fecha de estreno

Fecha De Estreno Amazon Prime

Las cartas están sobre la mesa para que Cenicienta tenga protagonismo en Amazon Prime Vídeo. Y es que, la cita será el próximo viernes 3 de septiembre, fecha en la que ya podrás disfrutar del largometraje, que abrirá una página más en este cuento que seguirá con vida.

Se trata de producción que apuesta al enganche, y tiene todo para posicionarse en los primeros lugares de streaming.

Batidos de proteínas: las razones por las que no deberías consumirlos

Cuando iniciamos una actividad deportiva es importante contar con las proteínas necesarias para mantener el cuerpo de manera bien activa y preparada para afrontar el esfuerzo físico que se realiza. Una alimentación adecuada ayuda mucho, pero hay personas que recurren a los batidos de proteínas, que sin duda alguna ayudan a tonificar el cuerpo y a ganar masa muscular.    

Pero sabias que abusar de estas bebidas pueden causar efectos negativos en el cuerpo, que tienen un lado oscuro que nadie te cuenta, afectando el normal funcionamiento de dos órganos esenciales. Sigue leyendo y conoce a continuación cuales son.

¿Qué son los batidos de proteínas?

¿Qué Son Los Batidos De Proteínas?

Los batidos de proteínas, considerados desde el punto deportivo, como un suplemento que se usan para incrementar la ingesta proteica en la dieta que se sigue. Su principal objetivo indudablemente el aumento total de las proteínas diarias del individuo y todo está relacionado con la influencia de los aminoácidos que integran las proteínas en la formación de la masa muscular.

Pero hay existido casos en que las personas que beben estos batidos sin ninguna supervisión de un especialista, como es en este caso un dietista-nutricionista deportivo, llegan a actuar de manera negativa, ya que esto desplazan el consumo de otros nutrientes importantes como por ejemplo los carbohidratos, porque son batidos sustitutivos.

Los peligrosos efectos secundarios de tomar batidos de proteínas

Los Peligrosos Efectos Secundarios De Tomar Batidos De Proteínas

Como ya sabemos los batidos de proteínas ayudan a tonificar los músculos, a la vez que también ayudan a bajar de peso, ¿Pero sabias que los mismos tienen efectos secundarios y negativos para el organismo? Por lo general casi todos los que entrenan en un gym y desean obtener un buen desarrollo de los músculos echan mano de este tipo de complemento alimenticio.

Todo con el objeto de obtener resultados más sorprendentes y muy rápidos, en corto tiempo en comparación con otras actividades, los batidos de proteínas son uno de los más usados, pero si te excedes en su consumo, pueden ser perjudiciales para los riñones e hígado.

Ambos órganos trabajaran en exceso cuando se toman estos batidos demasiado, ya que los mismos se usan cuando la persona, requiere de un adicional, pues cuando la alimentación de todos los días no cubre los requerimientos necesarios.

Además, como son fáciles de ingerir y tolerar son los preferidos de muchos, ya que suelen ser de proteínas de huevo, suero de leche o soja.

La supervisión en esencial

La Supervisión En Esencial

Para su consumo, es importante contar con la evaluación de un nutricionista o entrenador, para que no se consuman en exceso, y sin su prescripción.

Consumir alimentos naturales es mejor que los sintéticos

El exceso de proteínas es algo que debemos evitar, ya que nuestro organismo en algún momento saldrá perjudicado a la larga, pues los órganos como el hígado, trabajan de manera excesiva y de igual manera se incrementan los residuos orgánicos a eliminar por los riñones, dando la posibilidad de que se acumulen en los mismos, complicando su función.

Por ello es importante que exista en verdadero equilibrio al consumir alimentos naturales que te ayuden con el proceso de aumento de masa muscular. Se trata de hacer ejercicio, ponerse en forma y lograr la tonificación con una dieta equilibrada y no solo por el consumo de estos polvos de proteínas, que representan una peligrosa moda.

¿Qué causa un exceso de proteína?

¿Qué Causa Un Exceso De Proteína?

La especialista en nutrición Agustina Murcho, habla sobre la  obsesión en la actualidad de manera excesiva por estar musculoso o fibrado sin tomar en cuenta las consecuencias del uso de estas bebidas. Para que una persona logre tener un cuerpo definido, dependerá de ciertas circunstancias, entre ellas, sin lugar a dudas, la genética.

Sin embargo hay un grupo de personas que practican algún deporte por varios meses, se alimentan sano y así logran, obtener un cuerpo bien definido. Pero hay otras personas que piensan que tomando muchos batidos de proteínas obtendrán tener el cuerpo deseado, en tiempo record, sin problema.

Hay que contar con una alimentación adecuada donde se consuman las suficientes proteínas de manera natural, y por eso se debe conocer que lo adecuado es dos gramos de proteínas por cada kilo de peso al día, y que debe estar equilibrado con el deporte que se practica.  Las personas hacen que sus músculos sufran con actividades de alta intensidad, aumentando el estrés.

Y por lo tanto al hacerlo se debe aumentar la ingesta de proteínas para que se recupere el músculo adecuadamente, y debido a ello se echa mano a los batidos. Pero estos contienen una carga de proteínas mayor, por eso es vital adoptar hábitos de vida nuevos y mejorados en beneficio de la salud.

¿En qué alimentos se encuentras las proteínas?

¿En Qué Alimentos Se Encuentras Las Proteínas?

Las proteínas no están para nada prohibidas, pero si existen personas que no cubre los requerimientos energéticos de las mismas para el cuerpo y estas son muy necesarias. Tomarlas como un complemento en su dieta, es verdaderamente útil. Pero no se deben descuidar el consumo de alimento que te ayudaran de manera natural y entre ellos esta: claras de huevo, carnes rojas, pollo, pescado, soja.

El consumo de ellos dependerá del objetivo de cada quien, si realizan deporte y están cultivando el cuerpo, para regenerar las fibras rotas por un ejercicio. Pero hay que recordar que los alimentos naturales son sin ninguna duda mejor que los cualquier otros sustituyente.

¿Cómo afectan los batidos de proteínas al hígado y riñones?

¿Cómo Afectan Los Batidos De Proteínas Al Hígado Y Riñones?

Es necesario ingerir diariamente líquidos de manera muy elevada para así lograr eliminar las impurezas que se acumulen en los riñones y con ello evitar el daño de los mismos. Comer alimentos ricos en agua como las frutas y verduras es esencial para una buena depuración, la piña, por la cantidad de propiedades diuréticas que contiene, y los espárragos, para una limpieza del sistema renal.

También se necesita dejar de consumir este tipo de complementos cuando no se realice algún deporte, así como dejar un descanso cada tres o cuatro meses para limpiar el organismo. Con esto se evita que los órganos trabajen de manera excesiva y aumentar la ingesta de alimentos proteínicos.

Flan de dos chocolates: esto es lo que necesitas para hacerlo sin usar horno

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Uno de los postres más deliciosos y cremosos es el flan. Este dulce de consistencia cremosa y encantador sabor, está recomendado para toda la familia, y compite en preferencia junto a las más tradicionales natillas y con la ricura y tradición de un arroz con leche cremoso. Si hay algo que puede hacer aún más tentador a este postre es añadir chocolates, los cuales es por sí solos son una tentación andante.

El flan, un postre de la abuela tan tradicional como las natillas

El flan es uno de los postres tradicionales de las abuelas y está compuesto por ingredientes muy comunes que se encuentran presentes en todas las cocinas. A diferencia de las natillas, este rico dulce es generalmente horneado en un molde cubierto de caramelo, el cual termina de otorgarle el más rico sabor y color al ser desmoldado.

Existen muchas versiones de flan, siendo el más tradicional el horneado, seguido por el cocido a baño de María y el que hoy te propongo, uno de dos chocolates y que de paso no necesita horno.

Tardicional

Los ingredientes presentes en el más tradicional flan 

Huevos Leche

Tal como te venía comentando, los ingredientes para la preparación del más tradicional flan están siempre presentes en todas las cocinas; y estos se tratan de huevos y leche principalmente, los cuales como ya sabes, son la base de los más ricos postres típicos de la región.

Este tipo de preparación se acompaña además de azúcar, y muchas veces alguna esencia o saborizante, como la vainilla o el limón.

Cómo se prepara el flan tradicional

Cómo Hacer Un Flan De Huevo En Una Cazuela

La preparación del flan de manera tradicional comienza siempre con la preparación de un dulce caramelo que cubrirá las flaneras o molde en el que será cocinado. Para hacer el caramelo, basta con añadir en una olla azúcar con un poco de agua y llevar al fuego hasta lograr que el azúcar se derrita por completo y forme un caramelo de color claro.

El resto de la preparación es muy sencillo, pues consiste en batir muy bien: huevos enteros, yemas y azúcar, para después incorporar la leche y llevar a cocinar en los moldes o flaneras caramelizados. 

Chocolates añadidos en el flan y los más divinos sabores para conquistar

Chocolate

Añadir otros sabores al flan se comenzó a convertir en tradición al punto de llegar a encontrarse las más divinas combinaciones. Un flan de coco con queso es toda una exquisitez y si hablamos de añadir no solo un chocolate, sino dos, la tentación se vuelve mayor.

Los chocolates tienen la bondad de terminar de dar un toque especial a cualquier postre en el que es añadido y en el caso del flan no es la excepción, pues con este ingrediente un dulce tradicional se puede transformar fácilmente en toda una delicatessen.

Con dos chocolates y sin horno, un placer irresistible

Flan De Dos Chocolates: Esto Es Lo Que Necesitas Para Hacerlo Sin Usar Horno

Si buscas un postre que sea rápido y que además te haga quedar como todo un repostero, el flan de dos chocolates es para ti. Este lo puedes preparar en tiempo récord y tenerlo listo para presentar como cierre de una rica comida, o como una merienda para compartir en familia.

Busca lápiz y papel para que tomes nota de lo que vas a necesitar y sigue este completo paso a paso que te va a encantar.

Esto es lo que necesitas para hacerlo sin necesidad de horno

Ingredientes

En esta receta podrás notar que no necesitarás la mayoría de los ingredientes que se requieren para hacerlo de manera tradicional, y por otra parte, emplearás otros que serán los que alcanzarán el milagro de tenerlo listo en un abrir y cerrar de ojos y con una hermosa presentación y exquisito sabor. Para hacer este flan de dos chocolates necesitarás:

  • 100 gramos de azúcar
  • 250 ml de leche
  • 250 ml de nata líquida
  • 50 gramos de chocolate negro
  • 50 gramos de chocolate blanco
  • 1 cucharada de cuajada en polvo

Cómo preparar el caramelo para flan de dos chocolates

Flan De Dos Chocolates: Esto Es Lo Que Necesitas Para Hacerlo Sin Usar Horno

Como ves, los ingredientes que necesitas no son nada complejos y ya verás que la preparación tampoco lo es. Comienza colocando en una olla pequeña los 100 gramos de azúcar y llévala al fuego suave por unos 3 minutos. Mueve la olla de manera circular hasta que notes que se forma un caramelo dorado.

Una vez que el caramelo esté listo, viértelo de forma inmediata en moldes individuales o en uno completo según tu elección y que cubra el fondo por completo.

Preparación de las mezclas de chocolate

Chocolate

Cuando tengas el caramelo correctamente servido en los moldes seleccionados, es el momento de preparar las mezclas de chocolates. Coloca una olla al fuego y vierte en ella la nata líquida y la leche. Calienta muy bien la mezcla hasta que llegue al punto de ebullición; en ese momento añade la cucharada de cuajada en polvo e integra muy bien hasta que rompa a hervor nuevamente. En ese momento retírala del fuego.

Coloca el chocolate blanco y el chocolate negro en dos envases diferentes y lleva cada uno a fundir al microondas. Vierte la mitad de la mezcla de leche, nata y cuajada en cada uno de los chocolates e integra muy bien con la ayuda de unas varillas manuales.

Montaje del flan de dos chocolates

Flan De Dos Chocolates: Esto Es Lo Que Necesitas Para Hacerlo Sin Usar Horno

Teniendo listos los moldes con el caramelo y las dos mezclas de chocolate, ha llegado el momento de ensamblar el postre, el cual quedará hermoso y con una presentación muy tentadora y sabrosa.

Llena cada molde hasta la mitad con chocolate blanco y déjala reposar por unos 10 o 15 minutos a temperatura ambiente. Al transcurrir este tiempo, vierte el chocolate negro con suavidad. Lleva a la nevera y permite que se cuaje muy bien por lo menos por 3 o 4 horas.

Presentación final

Flan De Dos Chocolates: Esto Es Lo Que Necesitas Para Hacerlo Sin Usar Horno

Cuando transcurran las 3 o 4 horas de reposo en la nevera, desmolda con sumo cuidado el flan, colócalo en un plato para servir postre y decora a tu gusto. Puedes colocar unos hilos de chocolate fundido, un poco de nata o simplemente un poco de chocolate rallado.

Disfruta de tu rico flan de dos chocolates. Como consejo final, si no tienes cuajada a la mano, puedes utilizar gelatina sin sabor o agar agar para lograr que el flan cuaje perfectamente; eso sí, coloca la cantidad justa para que la textura final resulte cremosa y no gelatinosa.

El debut de Messi en el PSG: hora y dónde verlo

El tan ansiado debut de Leo Messi con el PSG va camino de convertirse en un acontecimiento histórico en el torneo francés. Ya no solo por la magnitud de ver al argentino con unos colores nuevos después de más de dos décadas, sino por la expectación de lo que podrá hacer ante su primer rival galo, y con el que muy probablemente compartirá juego con Neymar.
Las dudas están en si coincidirá con Kylian Mbappé, quien se encuentra más cerca que nunca de firmar con el Real Madrid, y del que parece que no formará el once inicial, tal y como explican los medios galos. Ante esto, todos los aficionados del PSG esperan con ilusión el estreno del ’30’ parisino, que tendrá lugar este fin de semana. Tanto es lo que ha generado que desde hace 10 días no hay billetes de las 20.546 localidades del Estadio Auguste Delaune. Pero, ¿cuándo será el partido? ¿Dónde se podrá ver el debut de Leo Messi con el PSG? Lo repasamos.

Leo Messi, más adaptado que nunca ya al PSG, espera su debut

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Leo Messi ya es uno más en la disciplina del Paris Saint Germain. El argentino ya lleva un par de semanas con sus nuevos compañeros, entre los que destacan ex-compañeros del FC Barcelona y amigos íntimos, y otros tantos compañeros de la selección albiceleste.

Entre ellos, el ya ’30’ del PSG se ha encontrado con los Neymar, Pastore, Di María, su entrenador Pochettino, también argentino, Rafinha, Icardi… es por esto que es bastante normal ver al jugador entrenar con total normalidad en una Ciudad Deportiva donde se encuentra más adaptado que nunca, y de una forma muy rápida.

El objetivo de Messi, y así se lo ha trasladado al cuerpo deportivo del PSG, es debutar cuanto antes. Ya en su presentación afirmó que “vengo de unas vacaciones, más de un mes parado. Recién vi al entrenador y a todo el cuerpo técnico. Seguramente tendré que hacer una pretemporada solo, entrenarme bien y, cuando esté preparado, empezar a jugar». Y ese debut de Messi llegará este fin de semana, ante el Reims.

Neymar podría volver a compartir terreno con Messi en el debut del argentino

Neymar Psg Debut Leo Messi

Durante los últimos entrenamientos, que el PSG ofreció a sus aficionados a puerta abierta, vimos como el rosarino compartió muchos momentos con su buen amigo Neymar, aliado dentro y fuera de los terrenos de juego, y con quien se le vio bromear de forma constante en los minutos que mostró el PSG del entreno.

De hecho, con seguridad, la figura de Neymar ha sido más que importante para que Leo Messi decidiera que el París Saint-Germain fuera el club que cerraría la etapa del Barça, más de 20 años después.

Así, tanto Neymar como Messi siempre se han estado presionando para que uno u otro cambiara de camiseta, y esta vez el que lo hizo fue el argentino. Es más; el primer jugador del PSG que entró en escena apenas se conoció la noticia de su fichaje fue el propio Neymar, que compartió en redes una foto suya de los tiempos del Barça donde escribió un «Juntos otra vez». Ambos podrían volver a coincidir en un terreno de juego, esta vez con el mismo equipo, frente al Reims, el rival del PSG.

El PSG de Leo Messi se enfrentará al Reims para seguir liderando la Ligue 1

Psg Debut Leo Messi Reims

En esas, El PSG mantiene el liderato en la tabla general la liga francesa, la Ligue 1, después de tres jornadas y mismo número de victorias para meterse a la bolsa nueve puntos, dos por encima del Angers.

Mauricio Pochettino, técnico del conjunto parisino, no tiene margen para perder esta liga con la incorporación del astro argentino y al tener la plantilla más poderosa del mundo, aunque también los reflectores están sobre Kylian Mbappé, que está hoy más cerca que nunca de marcharse al Real Madrid, de modo que podríamos ver el último partido del galo antes de vestir la camiseta merengue.

Su rival será el Reims, equipo que enfrentará el PSG, está en el lugar número 12 de la clasificación francesa al sumar sólo tres puntos por sus tres empates a lo largo del campeonato que recién comienza. Así que deberá meter las manos para evitar hundirse a los puestos de descenso, pues sólo está a un par de puntos de los últimos lugares. Pero con Leo Messi al otro lado, no será precisamente fácil…

La incógnita es saber cuántos goles será capaz de marcar el argentino

París Saint-Germain Reims

Para muchos es un campeonato menor con un equipo superior. Así ha sido estas últimas temporadas, aunque, también hay que destacar que la pasada temporada, a pesar de seguir contando con Mbappé, Neymar, Di María y compañía, el PSG no pudo con el Lille, quien se llevó el título liguero francés.

Pensar en otro fracaso así con Leo Messi vestido de azul es inimaginable. Es más, la incógnita es saber cuántos goles será capaz de marcar el argentino en un campeonato de menos nivel defensivo que el español. Las cuotas a goleador están por los suelos con él. Es difícil encontrar posibilidades más bajas de mercado que la suya marcando.

El PSG ha arrancado en modo arrollador la Ligue 1, pero siempre ha tenido cierta tendencia a dejarse puntos en este tipo de campos. En Reims, la ciudad de Raymond Kopa, la visita de Messi se considera un evento histórico. Incluso también se aprovecha el affaire Mbappé-Madrid para captar más interés e interacción mundial. Francia abre las puertas a Messi. El fútbol cambia de rumbo. El mejor jugador de la historia empieza una nueva era.

El encuentro será este 29 de agosto a las 20.45h: se podrá seguir en el canal de Twitch de Ibai Llanos y Telecinco

Ibai Llanos Twitch Messi Psg Debut

Con todo, la cuenta atrás para el estreno de Messi ya ha comenzado. El encuentro del Reims y el PSG será este domingo 29 de agosto a las 20.45 horas, donde lo harán jugando en la casa del conjunto rojiblanco, en el Estadio Auguste Delaune.

Será en la jornada 4 cuando se podría ver por primera vez a Leo Messi vestido con la camiseta del PSG ya que su debut estaría previsto para este partido como así él se lo tiene marcado. Pochettino le dará sus primeros minutos. En cuanto a las posibilidades de verlo por televisión, ahora son varias.

El partido se podrá disfrutar gratuitamente a través de dos maneras: una por el canal de Twitch del creador de contenidos Ibai Llanos, quien volvió a asociarse con Gerard Piqué, que ha comprado los derechos de la competición gala esta temporada. Además, por la parte de Telecinco, la cadena retransmitirá también en abierto el estreno de Messi en la liga, así como también mediante su canal de streaming, mitele.es.

El truco para mejorar la calidad de audio de tus videollamadas

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Las videollamadas son cada vez más habituales, ya sea por trabajo o reuniones, por contacto con amigos y familiares o simplemente porque cada vez son más los dispositivos que permiten esta opción. Pero estas formas de llamada también pueden tener problemas de audio y hoy os vamos a explicar  o no mejorar la calidad del audio. 

Realizar videollamadas se ha convertido desde que comenzó la pandemia del COVID-19 en algo cada vez más frecuente, ya sea por teletrabajo o simplemente porque tienes un ancho de banda que te permite disfrutar de una buena conexión para este tipo de llamadas.

Configuración en Windows

Windows 10

Con una posición correcta de los dispositivos de entrada y salida de audio para que no haya problemas en la calidad del audio como tener el micrófono en una superficie que haga eco por ejemplo, entonces es el momento de probar configuraciones y mejoras que tiene Windows. 

Las aplicaciones de videollamadas como Teams o Skype ya incluyen diferente configuración de audio propia, pero en principio es más aconsejable optimizar los parámetros de Windows. Cuando estén los dispositivos de entrada y salida de audio bien configurado, que todo funcione correctamente y que Windows, los drivers y las aplicaciones estén actualizadas, entonces es el momento de configurar el audio. 

Configuración de audio y micrófono para hacer una videollamada

Aunque pueda sonar un poco extraño, las mejoras de audio en las aplicaciones pueden hacer que funcione mal en Windows. Por lo que lo recomendable es desactivar las funciones de esta forma: 

  • Entra en el cuadro de búsquedas y ahora en Panel de control. 
  • Ahora selecciona el Hardware y sonido y dentro pulsa en Sonido. 
  • En la pestaña de Reproducción haz clic derecho en el dispositivo que utilices para hacer la videollamada. 
  • Pulsa en Propiedades. 
  • En la opción de Mejoras debes activar las casillas de Desactivar todas las mejoras y / o Deshabilitar todos los efectos de sonido.
  • Pulsa en Aceptar para guardar la configuración. 
  • Prueba reproduciendo contenido para ver si la calidad de audio ha cambiado. 

Si el problema se da en el micrófono esto puede darse porque Windows no da acceso al micrófono en las aplicaciones que necesitan de su uso. Para dar los permisos necesario tendrás que hacer lo siguiente: 

  • Pulsa en Inicio.
  • Ve a Configuración / Privacidad / Micrófono.
  • Haz clic en Cambiar.
  • Activa Permitir que las aplicaciones accedan al micrófono.

Y si la calidad de audio del micrófono tampoco es buena entonces podrá ser un problema del volumen que puedes probar a solucionar siguiendo estos pasos: 

  • Ve a Inicio / Configuración / Sonido del Sistema.
  • En Entradas comprueba que el micrófono está seleccionado en dispositivo de entrada y aquí pulsa en Propiedades del dispositivo. 
  • En Niveles prueba con las regulaciones en los niveles de Micrófono y Amplificación del micrófono. 
  • Cuando encuentres la calidad óptima entonces pulsa en Aceptar para poder guardar los cambios. 

Activa la reducción de ruido en Windows

Como Instalar

Para configurar la opción de tu micrófono para la cancelación de ruido tendrás que seguir los pasos siguientes: 

  • Entra en Panel de control. 
  • Haz clic en Hardware y sonido y después en Sonido.
  • Ahora haz clic derecho en el ratón sobre el micrófono y pulsa en Propiedades. 
  • En el apartado de Niveles podrás cambiar algunas configuraciones como sensibilidad del micrófono o volumen de voz. Con toda está configuración también puedes activar o desactivar la cancelación de eco acuático. Sin embargo debes ir probando el cambio de estas configuraciones ya que estas mejoras no aseguran la buena calidad de audio y es cuestión de ir probando. 

Las aplicaciones para hacer las videollamadas cuentan con más configuración específica que también pueden mejorar la calidad del audio. 

Cancelación de ruido en Skype

Skype

Si a menudo usas Skype entonces debes saber cómo configurar la cancelación de ruido para las llamadas y videollamadas. Para ello tendrás que seguir los pasos siguientes: 

  • Pulsa en la imagen de tu perfil.
  • Haz clic en Configuración.
  • Elige Audio y Vídeo.
  • En Cancelación de ruido selecciona la opción que más calidad tenga aunque podrás ir probando todas ellas. 

Aquí podrás auto ajustar el nivel de reducción depende del ambiente en el que estés en cada momento. Bajo elimina los tonos continuos y Alto suprime todo el ruido de fondo. 

Activar la cancelación de ruido en Microsoft Teams

Microsoft

Durante una videollamada por Microsoft Teams puede ser muy molesto el ruido de fondo de una oficina, casa o del entorno. Para que todo este ruido externo no se escuche y el ambiente no distraiga a los demás puedes configurar Team como os explicamos a continuación para suprimir el nivel de ruido de fondo: 

  • Entra en tu perfil pulsando la imagen en la parte superior derecha. 
  • Entra en Configuración.  
  • Haz clic en Dispositivos. 
  • En la opción de Supresión de ruido estará activado de forma automática. En Alto se suprime todo sonido que no sea tu voz, en Bajo todos los tonos persistentes como podría ser el ruido de un ventilador. 

A está configuración también puedes acceder en la ventana de reunión y pulsando en Más opciones “…”. Ahora entra en la Configuración del dispositivo y ajustar la Eliminación de ruidos.

Supresión en ruido de fondo con Zoom

Zoom

En Zoom la cancelación de ruido está activada de forma automática pero para probar otro tipo de configuración puedes seguir los pasos siguientes: 

  • Pulsa en la imagen de tu perfil.
  • Accede a Configuración.
  • Haz clic en la pestaña Audio.
  • En Suprimir ruido de fondo debes ir probando todas las opciones que hay en Zoom hasta encontrar la adecuada. 

El modo automático ofrece una reducción moderada en todo momento. La opción Baja elimina los sonidos persistentes, la opción Media tiene una reducción más alta mientras que Alta elimina todo tipo de sonido excepto tu voz.

Cancelación de ruido activa por software

Telegram Ya Permite Videollamadas Grupales Para Hasta 30 Personas

Algunos programas son también muy útiles para filtrar el rudio de audio que ofrece una mejor calidad a través de la cancelación activa. Estos programas se ocupan de filtrar los sonidos en tiempo real para eliminarlos al momento y por lo tanto en las videollamadas se escucha un audio filtrado con mejor calidad.

Krips

Un programa que ofrece cancelación activa de ruido en tiempo real para que únicamente se escuche tu voz. Funciona perfectamente con casi todas las aplicaciones de videollamadas de Windows y macOS. 

Pero no sólo elimina la cancelación de ambiente sino también los ecos para conseguir la calidad de audio en HD. También incluye plan de pago que cuenta con más funcionalidades como mayor espacio de almacenamiento o minutos ilimitados. Mientras que la versión gratuita ofrece 4 horas de conversación por semana que puede ser suficiente tiempo. 

AudioCommandsr

Un programa que incluye gran cantidad de filtros de sonido para la reducción en estéreo y que el micrófono pueda suprimir los audios repetitivos que detecte el micrófono así como eliminación de interferencias por otro dispositivos. 

Admite la creación de diferentes perfiles para cada ocasión y funciona perfectamente con Skype. Tiene un precio de 9,99$ directamente en su página web y es compatible con Windows 7 y posteriores. 

Cómo cambiar el tiempo para que salga el salvapantallas en el PC

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A todos les gusta personalizar la PC con fondo de pantalla y salvapantallas, sea con una imagen familiar o alguna imagen de una banda musical.

Ambos procesos son completamente diferentes, puesto que uno queda fijo que es el fondo de pantalla. Mientras que el salvapantallas aparece tras un determinado tiempo que tú mismo configures.

LEA TAMBIÉN: CÓMO PROGRAMAR QUE WINDOWS 10 SE APAGUE AUTOMÁTICAMENTE

Si consideras que el salvapantallas aparece muy rápido, puedes colocar en el tiempo que estimes que sea el correcto y no te moleste. Pero además de eso, puedes modificarlo para que aparezca en el momento en que consideres que ya no utilizas la PC.

De esta manera el salvapantallas aparecerá justamente en un momento adecuado y que no moleste cualquier clase de actividad que te encuentres realizando.

Si pensaste que el proceso era complicado, la verdad es que es sumamente sencillo. Así que toma nota a continuación de lo que debes hacer para colocar el tiempo adecuado al salvapantallas de la PC.

¿Cómo cambiar el tiempo para que salga el salvapantallas?

¿Cómo Cambiar El Tiempo Para Que Salga El Salvapantallas?

Los ajustes de tiempo se realizan a fin de que el salvapantallas no aparezca en momentos en el que aún trabajas o te encuentras realizando algo importante. Tal como mencionamos, si consideras que aparece muy rápido puedes modificarlo sin problema y así puedes ajustar al tiempo que consideres.

Modifica el tiempo que tarde el salvapantallas en activarse antes de ver una pantalla negra

  • Haz clic en el botón «Inicio» y selecciona la opción «Panel de control».
  • Luego presiona en la opción «Sistema y seguridad» y luego haz clic en «Opciones de energía». Aparecen en la lista al menos tres planes, incluyendo el que estás usando actualmente.
  • Pulsa clic en «Cambiar la configuración del plan».
  • Establece el ajuste «Poner el equipo en estado de suspensión» en el número de minutos antes de que la pantalla se apague y se ponga negra.
  • Posteriormente debes establecer el ajuste «Poner el equipo en estado de suspensión» en el número de minutos antes de que la pantalla se apague y se ponga negra sin salvapantallas.

Modifica cuántos minutos pasan antes de que el salvapantallas se active

  • Haz clic en el botón «Inicio» y selecciona el enlace «Panel de control».
  • Presiona en la opción «Apariencia y personalización» y luego en «Personalización».
  • Debes pulsar en la opción «Protector de pantalla». Se abrirá la interfaz del protector de pantalla.
  • Edita las preferencias de tiempo y luego haz clic en «Aceptar» para cambiar los ajustes de configuración.

Modificación en salvapantallas en Windows 10

Modificación En Salvapantallas En Windows 10

Ahora bien, para proceder a activar el salvapantallas en Windows 10 es un poco más compleja. Por lo general, Windows 10 simplemente suele apagar la pantalla dejándola inactiva, pero también tienes una opción para activar el salvapantallas y que esta aparezca en el tiempo determinado que tú desees.

Toma nota a continuación de los pasos a seguir:

Lo primero que tienes que hacer es entrar en la pantalla de la Configuración de Windows. A ella se puede acceder pulsando en el icono de la rueda dentada que tienes en el menú de inicio y el panel de notificaciones.

Luego, una vez que te encuentres dentro, debes pulsar en la opción de Personalización para entrar a cambiar el aspecto del sistema operativo.

Posteriormente y tras haber estado en la sección de Personalización de la configuración, te fijarás en la columna de la izquierda. Ahí tendrás que pulsar sobre la sección de Pantalla de bloqueo (1).

Justamente no podrás ver referencias al salvapantallas en las opciones que te van a aparecer. Tendrás que bajar y justamente en la parte inferior podrás notar del todo unos enlaces a configuraciones extra.

Ahí tendrás que pulsar en la opción de Configuración de protección de pantalla (2), que es literalmente la última opción del panel.

De forma inmediata, se abrirá la ventana de configuración de la opción de protector de pantalla, que es el salvapantallas normal que trae por defecto.

Por defecto tendrás configurada la opción (ninguno), que significa que no hay salvapantallas activado. Si te diriges a la opción de la ventana ventana emergente podrás elegir entre una lista con los clásicos salvapantallas disponibles para todos los usuarios y que están disponibles para los cambios.

Con respecto a los tiempos, puedes notar en las opciones disponibles que puedes poner en la opción Esperar. Ahí podrás determinar cuántos minutos tienen que pasar sin que hagas nada para que se active el salvapantallas. Fija el tiempo que consideres necesario y que calcules que ya no te encuentras realizando ninguna actividad para que aparezca sin problemas.

Otro dato que debes tenes en cuenta es que en la opción de configuración aparece un botón de Vista previa para activarlo y ver cómo queda. Ten en cuenta que algunos salvapantallas activan el botón de Configuración cuando hay cambios que puedes hacer en ellos.

Qué es un funnel

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Con un funnel, el objetivo es convertir a un cliente potencial en un cliente valioso pasando por varios puntos de contacto para llevar a cabo una determinada acción al final, por ejemplo, completar un pedido.

FUNNEL

Visualizado por anuncios, etc., muchas partes interesadas ingresan al funnel. Puede suceder que durante el proceso de compra los posibles compradores lo abandonen y no lo completen, es decir, salten nuevamente del embudo.

Los interesados ​​que han completado un pedido se convierten en clientes y, en sentido figurado, salen del embudo en la parte inferior.

Un embudo se basa básicamente en el modelo CIDA (AIDA sus siglas en inglés), que describe el efecto publicitario en los clientes en el marketing. AIDA significa lo siguiente:

  • Conciencia: generar atención
  • Interés: despertar interés
  • Deseo: evocar el deseo.
  • Acción: llamada a la acción

El funnel también proporciona información sobre el punto en el que el interesado salta. A partir de esto, se pueden derivar medidas de optimización para el sitio web con el fin de minimizar el número de prospectos perdidos y aumentar la usabilidad del sitio web.

A menudo, un funnel también se denomina «funnel de ventas», «funnel de conversión», «funnel de marketing» o «funnel de correo electrónico». En principio, todos los términos significan lo mismo.

Qué Es Un Funnel
Qué es un funnel

FUNNEL DE EJEMPLO: TIENDA ONLINE

Para que los interesados ​​puedan realizar un pedido en su propia tienda online, deben conocer la tienda online a través de un anuncio o algo similar (concienciación). Si hacen clic en el anuncio, serán redirigidos a una página de destino que contiene el producto relevante (interés).

Aquí el interesado recibe más información específica del producto y puede iniciar el proceso de compra. En la siguiente página, se le pedirá al cliente que complete un formulario en línea (nombre, dirección, forma de pago, etc.) para poder proceder con la compra.

En el siguiente paso, recibe una descripción general de sus datos especificados y el pedido y ahora puede completar la compra (acción). Una vez finalizado el proceso de compra, el nuevo cliente será redirigido a otra página en la que se confirma el pedido (“página de agradecimiento”).

Durante el proceso de compra, los interesados ​​abandonan por diversos motivos, por ejemplo, porque no pueden cerrar la compra por defectos técnicos o falta de facilidad de uso, o pierden interés en el producto o servicio porque la página de destino, por ejemplo, no estaba lo suficientemente convincente.

¿QUÉ TIPOS DE FUNNEL EXISTEN?

Hay funnel para todo donde los flujos de usuarios, clientes y partes interesadas pueden dirigirse en una dirección determinada y agruparse en su destino.

No todos persiguen el mismo objetivo y son importantes para diferentes subáreas o subpasos o los representan. En marketing y en los negocios, no es el caso de que uno elija un embudo de este tipo, sino que se construye cada tipo de estos funnel en el propio sistema.

También puede construir varios funnel del mismo tipo para recolectar tráfico en diferentes lugares. Se basan entre sí, ya que los usuarios pueden pasar de un funnel al siguiente o ingresar a su embudo desde diferentes áreas de Internet.

Los embudos (como también se les llama) sirven para diferentes propósitos y representan diferentes procesos o procesos similares en diferentes lugares.

Existen los funnel de marketing como un embudo general para atraer la atención y el tráfico de su empresa, está el funnel de ventas y el funnel de leads con el objetivo de generar leads o ventas, y está el funnel de conversión, que a su vez se compone de varios los embudos se pueden juntar.

FUNNEL DE MARKETING

Un embudo de marketing representa la forma en que generalmente se crea nueva atención. Por ejemplo, visibilidad en las redes sociales. Al llamar la atención sobre sus propias marcas, está creando una mejor marca.

El objetivo de un embudo de marketing es expandir su presencia en Internet. A través del contenido, es decir, el contenido, la interacción y las campañas, se llama la atención y los nuevos usuarios se encuentran con las marcas de su empresa. El embudo de marketing se basa en el enfoque AIDA.

EMBUDO DE VENTAS

Un embudo de ventas es un embudo de ventas en el proceso de ventas que lleva al cliente directamente a comprar. Los suscriptores y seguidores existentes que anteriormente se convirtieron en tales a través de embudos de clientes potenciales pueden dirigirse a estos embudos.

Sin embargo, del mismo modo, también se podría inducir a nuevos clientes a comprar directamente, por ejemplo, a través de anuncios que vean en Internet. Un embudo de ventas asegura el beneficio real de su empresa.

Qué Es Un Funnel
Funnel

EMBUDO DE PLOMO

Los clientes potenciales son, por ejemplo, los nuevos suscriptores del boletín o los nuevos seguidores en las redes sociales, cualquier cosa que evidentemente indique el interés de una persona en la marca y la empresa. Un embudo de leads asegura que se obtengan estos valiosos leads, que son un requisito básico para futuras campañas e interacción con futuros clientes, para que ellos también entren en tu embudo de ventas.

EMBUDO DE CONVERSIÓN

El embudo de conversión es el término utilizado para describir la ruta en el proceso de compra del cliente desde la búsqueda del producto para la conversión hasta la compra real. A esto también se le llama el recorrido del cliente.

Paso a paso, los prospectos con potencial saltan al comprador en todos los niveles, por ejemplo, porque ven un anuncio pero no hacen clic en él o después de un clic no están interesados.

Entonces, esta construcción se construye como un embudo, a medida que se vuelve más delgado paso a paso. El grupo objetivo es cada vez más pequeño.

Cómo aumentar la privacidad de tu PS5

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Desde que la PS5 salió a la luz, los usuarios no han dejado de estar impactados por sus novedades. Pero ¿qué sucede con la privacidad?

Resulta que una de las tantas opciones que debe pensar cada usuario es el tema de la privacidad en el PS5. Aunque a muchos de los usuarios este tema no es tan importante, y dejan la configuración por defecto de la consola sin mayor relevancia.

Pero hay otros usuarios que este tipo de configuraciones por defecto sin modificación de privacidad, es una mala idea. Más relacionado a los datos del PS5.

LEA TAMBIÉN: PS5: ASÍ PUEDES COMPROBAR TUS HORAS DE JUEGO

Sin embargo no es un tema complejo, pues si eres de los usuarios que está interesado en la privacidad del PS5, a continuación te daremos detalles al respecto. Pues si quieres mantener la actividad lejos de cualquier mirada ajena, puedes hacerlo y afortunadamente no es complejo.

La PS5 ha sido innovadora así que hay diferentes opciones que trae con respecto al tema de seguridad. En cualquier momento, si lo deseas, puedes hacer los cambios y revertir si no te parecen apropiados.

Puedes modificar perfil y opciones de quien puede verlo en juego y simplemente colocar que nadie más que tu puede hacerlo. Así que toma nota de las opciones de privacidad que puedes aplicar en la nueva consola del PS5.

¿Cómo puedo ubicar el sistema de privacidad en PS5?

¿Cómo Puedo Ubicar El Sistema De Privacidad En Ps5?

Para ubicar el sistema de privacidad del PS5 es sumamente sencillo, lo que debes hacer es ir a la opción de configuración, que está representado por un círculo blanco con un engranaje. Se encuentra justo a la izquierda del reloj.

Posteriormente lo que debes hacer es lo siguiente:

  • Usuarios y Cuentas.
  • Privacidad.
  • Y luego debes pulsar la cruceta hacia la derecha y aparecerán varias opciones. Ver y personalizar los ajustes de privacidad, modificar los ajustes de privacidad seleccionando un perfil y otras relacionadas con la recopilación y el uso de los datos

Ahora tendrás que personalizar los ajustes de privacidad en PS5

En esta parte, podrás mejorar y ajustar detalles con respecto a la privacidad del PS5. Esto significa que puedes modificar toda la información que se muestra a otros usuarios y amigos mientras utilizas la consola.

Ten en cuenta que si deseas puedes fijar la opción de no mostrar nada a nadie o seleccionar lo que desees mostrar a los amigos.

Opciones que puedes modificar

Opciones Que Puedes Modificar

A continuación tienes varias opciones que puedes ajustar:

  • Quién puede ver los resultados de búsqueda. Esta sección es sobre si deseas que se muestre el nombre. Así, si una persona busca tú nombre le apareceremos, o no, en función de la configuración que tengamos activada. Es decir que si tienes activado la opción de cualquiera, significa que cualquiera puede verlo en cualquier tipo de búsqueda. También puedes restringirlo por completo seleccionando la opción de nadie.
  • Verte jugando. Esta opción, puedes seleccionar en el PS5 quien puede verte o no cuando estas dentro de un juego. Si lo tenemos activado, cuando juegas aparece el nombre real y la foto de perfil. Si tenemos amigos que hacen streaming, es muy recomendable desactivar esta opción cuando vayamos a jugar con ellos. Ten en cuenta que son funciones de privacidad que puedes seleccionar y quitar siempre que lo desees.
  • Sugerencia de amistad. Permite que el sistema te muestre como sugerencia de amistad a otros amigos de nuestros amigos.
  • Quién puede ver tu estado online y qué estás jugando actualmente. Puedes seleccionar en las opciones de privacidad el solo amigos, o, amigos de amigos y todo el mundo. Puedes limitar a solo amigos o todo el mundo, depende de tu gusto.
  • Quién puede solicitar ser tu amigo. Esta opción es para evitar recibir solicitudes de amistad por grandes cantidades.

Otros puntos sobre la privacidad en PS5

Ten en cuenta que en PS5 también encontrarás opciones sobre quién puede ver el historial de juego. O puedes seleccionar ocultar los juegos a otros jugadores o quien puede interactuar contigo en un determinado grupo.

Ahí en las configuraciones de privacidad también encontrarás la opción para revisar una lista de usuarios o jugadores que hayas decidido bloquear.

Opciones de perfiles

Opciones De Perfiles

Otro opción de privacidad que seguramente no conocías y que puedes ajustar cada que lo desees en PS5, es seleccionar un tipo de perfil que te dará experiencias personalizadas.

  • Perfil sociable y extrovertido. Es seleccionar un tipo de perfil que destaca lo sociable y en el que también puedes hacer más amigos si lo deseas a fin de jugar partidas online.
  • Trabaja bien en equipo. Un perfil dedicado a lo sociable y a establecer mayormente equipos para juegos.
  • Enfocado en amigos. Este es un perfil del PS5 más cerrado que centra los ajustes de privacidad en disfrutar de una buena experiencia con nuestros amigos.
  • Individualista y centrado. En este tendrás un control total, y solo los amigos podrán ver cuándo estamos en línea y comunicarse con nosotros.

Recuerda que puedes revisar y personalizar cada uno de esos perfiles predefinidos que ofrece PS5, y puedes hacer los ajustes cada que lo desees.

Qué es un péptido

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El término péptido se refiere a una molécula que está formada por aminoácidos que están unidos entre sí mediante enlaces peptídicos. Los péptidos se dividen sistemáticamente según la cantidad de aminoácidos de los que están compuestos:

  • Oligopéptido: menos de 10 aminoácidos (por ejemplo, di-, tripéptidos)
  • Polipéptido: 10 a 100 aminoácidos
  • Proteína: más de 100 aminoácidos

El término se acuñó por primera vez en 1902. Péptido = peptona (digerido en griego).

¿QUÉ ES UN PÉPTIDO?

Los péptidos surgen de los productos de degradación de proteínas de la pepsina y la terminación del polisacárido, como resultado de la analogía con su estructura de monómeros.

Un péptido es un compuesto químico orgánico que se crea al combinar varios aminoácidos. El nombre muestra la cantidad de aminoácidos que componen una molécula de péptido.

Por ejemplo, oligopéptidos: constan de 10 aminoácidos, los polipéptidos constan de más de 10 aminoácidos. En cosmética, los péptidos se conocen como mensajeros celulares.

Las sustancias mensajeras celulares, también llamadas factores de crecimiento celular, son péptidos endógenos o sintéticos que promueven el desarrollo de organismos jóvenes y controlan la división celular.

Los péptidos biomiméticos son péptidos imitados por la naturaleza cuya biodisponibilidad en la piel es muchas veces mayor que la de los péptidos no sintéticos. Aquí, se imitan los procesos / procesos biológicos en la piel.

Un péptido es una proteína pequeña. Es un compuesto orgánico que es el resultado de una combinación de varios aminoácidos. Los aminoácidos individuales se unen químicamente entre sí mediante enlaces peptídicos en un orden (secuencia) definido para formar una cadena.

¿DIFERENCIAS CON LA PROTEÍNA?

Los péptidos se diferencian de las proteínas únicamente en su masa molar, es decir, H. Número de aminoácidos enlazados. La definición de cuándo los péptidos se transforman en proteínas no está clara; De alrededor de 100 aminoácidos enlazados, la molécula se conoce como proteína.

Qué Es Un Péptido
Qué es un péptido

Algunas proteínas que se encuentran con frecuencia en los alimentos, como el gluten, la caseína o las proteínas que se encuentran en los huevos o las espinacas (=término alemán para «proteínas») se pueden convertir en los llamados péptidos opioides a través de los procesos digestivos.

El término péptido fue acuñado por primera vez en 1902 por Emil Fischer en la 74ª reunión anual de científicos y médicos naturales alemanes en Karlsbad.

El péptido se deriva de la peptona (peptos, digerido en griego), los productos de degradación de proteínas de la pepsina y la terminación del polisacárido, debido a la analogía con su estructura de monómeros.

CLASIFICACIÓN

En general, la cantidad de aminoácidos que componen una molécula de péptido también se denomina longitud de cadena. La longitud de la cadena se usa para diferenciar en

  • Oligopéptidos: que constan de hasta 10 aminoácidos
  • Dipéptidos – de 2 aminoácidos
  • Tripéptidos – de 3 aminoácidos
  • Polipéptidos: que constan de más de 10 aminoácidos
  • Macropéptidos: de más de 100 aminoácidos

Por lo que los grupos de péptidos con sangría representan solo una clasificación más fina de los oligo y polipéptidos. La demarcación entre oligo y polipéptidos, por un lado, y entre polipéptidos y proteínas, por otro lado, no es nítida; los límites especificados de las longitudes de la cadena son valores orientativos bastante aproximados.

OLIGOPÉPTIDOS

Los oligopéptidos son compuestos químicos que constan de hasta diez aminoácidos que están unidos entre sí a través de enlaces peptídicos.

Un oligopéptido está formado por el grupo amino de un primer aminoácido que reacciona con el grupo carboxi de un segundo aminoácido con eliminación de agua. El grupo amino libre del dipéptido resultante reacciona luego con el grupo carboxi de otro aminoácido.

Los aminoácidos restantes se enlazan de acuerdo con este patrón, de modo que se crea una cadena corta de aminoácidos, que están conectados entre sí mediante enlaces peptídicos.

Los oligopéptidos juegan, p. Ej. B. como componentes de las enzimas un papel en la desintoxicación, el transporte y los procesos metabólicos.

POLIPÉPTIDOS

Un polipéptido es un péptido que consta de al menos diez aminoácidos. Los aminoácidos están unidos por enlaces peptídicos. Los polipéptidos pueden ser de origen natural o sintético.

Los polipéptidos con más de 100 aminoácidos suelen denominarse proteínas; sin embargo, son necesarios otros requisitos para una proteína, como un plegamiento de proteína definido.

En la naturaleza, los polipéptidos se forman mediante los mecanismos de biosíntesis de proteínas sobre la base de las instrucciones de construcción que están codificadas en el ADN o ARN.

Si los macropéptidos de alto peso molecular están unidos por puentes de hidrógeno o disulfuro, estos se denominan proteínas. Dependiendo de la clasificación histórica, algunas cadenas de aminoácidos con más de 100 aminoácidos también se denominan péptidos.

CICLOPÉPTIDOS

Los péptidos cíclicos contienen dos, tres o más aminoácidos que forman anillos; por lo tanto, los ciclopéptidos ya no tienen aminoácidos C-terminales o N-terminales. Por tanto, todos los péptidos cíclicos son lactamas al mismo tiempo.

Los enlaces cis-péptido están presentes en los péptidos circulares, mientras que los enlaces trans-péptido predominan en la mayoría de las proteínas nativas (en forma de cadena).

Las 2,5-Diketopiperazines son los dipéptidos cíclicos más simples. Algunos antibióticos son ciclopéptidos, como ciclosporina.

SÍNTESIS DE PÉPTIDOS

Síntesis de péptidos ribosomales

→ Artículo principal: Síntesis de proteínas

En la naturaleza viva (biología), los ribosomas llevan a cabo la síntesis de cadenas polipeptídicas individuales.

Qué Es Un Péptido
Péptido

Síntesis de péptidos no ribosómicos (NRPS)

Además, también existe una síntesis de péptidos no ribosómicos (NRPS), utilizando una ruta puramente enzimática (utilizando péptidos sintetasas). También se pueden incorporar D-aminoácidos o se pueden formar ciclopéptidos usando NRPS.

NRPS es común en microorganismos (bacterias y hongos), pero es probable que se encuentre en todos los organismos (para Drosophila para ratones)

Un lugar para soñar: así se ha desvelado quién es el padre del bebé de Mel

Un lugar para soñar es la serie de Netflix de la que muchos han quedado fascinados. Se trata un drama romántico que fue estrenado en el año 2019, y ya cuenta con tres temporadas en su haber. Seguramente has quedado paralizado con sus incidencias. No es para menos, porque es una trama que engancha de buenas a primeras. Hoy, queremos destriparte todo lo que sabemos del padre del bebé de Mel dentro de esta historia que continuará en pantalla, pero que tendremos que esperar un poco para su regreso.

Un lugar para soñar y sus pistas

Un Lugar Para Soñar Y Sus Pistas

No hay duda de ello, Un lugar para soñar se ha metido al público en el bolsillo, y desde que aparecieron en la pantalla no han parado de ofrecer emociones. Desde el año 2019, le han estado dando rienda suelta a este producto que tiene mucho para contar. Eso es lo que nos hace entender su argumento. Uno de los actores de esta proyección ofreció ciertas pistas que hablan justamente de la identidad del padre de Mel, y quizás te vas a sorprender de su revelación.

Misterios que deben ser aclarados

Misterios Que Deben Ser Aclarados

Ciertamente, uno de los misterios que ha arropado a Un lugar para soñar está vinculado al embarazo de Mel. De hecho, se ha convertido en uno de los puntos dramáticos que más tensión le ha puesto a esta propuesta audiovisual que hace vida en streaming. Es más, deben aclarar mucho en la continuación de esta historia.

La tercera temporada nos dejó algunas interrogantes que son las que les darán preeminencia a una cuarta etapa de esta serie. Aún así, podemos tener un adelanto, y ha llegado de fuentes cercanas a este proyecto.

El embarazo de Mel

El Embarazo De Mel

Si de momentos sorpresas se trata, hay que decir que Un lugar para soñar dio una de las campanadas con el embarazo de Mel. Fue el hilo dramático que puso a valer la tercera entrega de esta serie que toma como referente Virgin River, la novela de Robyn Carr.

Lo cierto es que ,su estado de embarazo puso patas arribas la historia. La verdad es que los fans tampoco es que esperaban este giro en la narrativa. Sin embargo, ya podríamos estar a las puertas de conocer quién es el padre de ese bebé.

La trama sigue causando furor en el mercado

La Trama Sigue Causando Furor En El Mercado

Un lugar para soñar lo tiene todo para seguir implantado su hegemonía en el mercado. De hecho, les fue bastante bien en la difusión de la tercera temporada en la plataforma de streaming. Son millones de fanáticos los que están al pendiente de las novedades de esta historia.

Vale señalar que, los 10 capítulos que se han desvelado de la reciente edición se han quedado cortos para el nivel de emociones que concentra la serie. No han conseguido disipar las ansias sino aumentarlas. Por eso, la gente quiere saber en que parará la cuarta temporada, ya que promete con lo que dejaron en su desenlace en «A Wedding, No FUneral and a Baby».

Mel Monroe está esperando un bebé

Mel Monroe Está Esperando Un Bebé

A la tercera temporada de Un lugar para soñar no le pudieron dar un mejor cierre que confirmando que Mel Monroe se encontraba en la dulce espera. Recordemos que, con los episodios estrenados durante el mes de julio de este año, pudimos ver el cúmulo de incidencias de este drama que inició con la noticia de que Mel estaba tratando de no hacer ninguna celebración con motivo de su cumpleaños. Claro, ya al termino de la nueva temporada, el rol interpretado por Alexandra Breckenridge se hizo notar por el embarazo, y las dudas llegaron sobre el progenitor.

Daniel Gillies saca a flote algunos detalles que hacen dudar

Daniel Gillies Saca A Flote Algunos Detalles Que Hacen Dudar

De por sí, los fans quedaron con sus dudas sobre el padre de Mel con lo que se vio en la tercera temporada. Sin embargo, recientemente se dio un evento particular, porque una de las estrellas de Un lugar para soñar encargó de ofrecerle ciertas pistas a los fanáticos a fin de que descubrieran quién era el padre de ese bebé. Daniel Gillies, se tomó la tarea de interactuar con su comunidad 2.0, pero muchos vieron que esta acción podría ser una gran pista de que Mark Monroe es el papá de esa criatura.

El mensaje que desvela el actor de Un lugar para soñar

El Mensaje Que Desvela El Actor De Un Lugar Para Soñar

El intérprete norteamericano de 45 años de edad fue muy directo con su mensaje y dijo lo siguiente: «Las buenas noticias sobre ser el esposo muerte es que puedes volver en cualquier momento. Es lo único que diré al respecto». A buen entendedor, pocas palabras; puede haber un trasfondo en este rol que podría destaparse en los episodios que vendrán de la serie.

Entre la teoría y la realidad de Un lugar para soñar

Entre La Teoría Y La Realidad De Un Lugar Para Soñar

La teoría sobre el padre del bebé de Mel está apuntando a que es Mark. Claro, tendremos que esperar la nueva temporada para así confirmarlo. Pero si esto llega a ser cierto, tendríamos un momento complejo entre Mel y Jack. Y es que, también supimos que había pretensiones de casarse. Esto podría no ser tal en la continuidad de Un lugar para soñar.

Qué se viene para la cuarta temporada de Un lugar para soñar

Qué Se Viene Para La Cuarta Temporada De Un Lugar Para Soñar

Los ojos están puestos sobre el embarazo de Mel y de conocer quién es el padre del bebé. Este es uno de los temas centrales que deberá aclarar la cuarta temporada de Un lugar para soñar, que ya ha comenzado el proceso de filmación. A pesar de que se han filtrado estos datos, aún falta ver cómo se plantean en las nuevas escenas.

Cuándo y dónde ver Un lugar para soñar 4

Cuándo Y Dónde Ver Un Lugar Para Soñar 4

Un lugar para soñar 4 estará disponible en el servicio de Netflix. Esta compañía tiene los derechos de transmisión, así que una vez se estrene podrás disfrutarla. Por los momentos, ya tiene tres temporadas que puedes ver cuando quieras. A estas alturas, se desconoce la fecha de estreno, pero tal parece que podría llegar entre abril y julio del año 2022. Ojalá que la pandemia les permita grabar sin problemas.

Sex Education: fecha de estreno y tráiler de la temporada 3

La muy esperada temporada 3 de la serie “Sex Education” llegará este año a la plataforma de Netflix, algo por lo que los fanáticos se encuentran muy emocionados y ansiosos, ya que ha tenido que soportar una muy larga espera, sobre todo por la competencia de Generation (HBO).

Sin duda alguna, esta serie de Laurie Nunn fue de las mejores series, no solo lo decimos nosotros, sino que estuvo entre las 10 mejores series en la plataforma de streaming Netflix desde que se llevó a cabo su estreno en el año de 2019.

La tercera temporada

La Tercera Temporada

La serie “Sex Education” tendrá una tercera temporada para demostrar que sigue encontrándose entre las 10 mejores series de Netflix y que sus fanáticos siguen amándola y con nuevos personajes. Es por esto que nos traerán ocho nuevos episodios que en definitiva pondrá todo de cabeza en el instituto Moordale. Sigue leyendo para que conozcas todos los detalles que tenemos para ti sobre tu serie favorita y su tercera temporada.

Reparto de la serie “Sex Education” en su temporada 3

Reparto De La Serie “Sex Education” En Su Temporada 3

Algo que tenemos muy en claro es que veremos los rostros habituales de las temporadas pasadas, como Otis, que se encarga de interpretarlo Asa Buterfield, Giliam Anderson haciendo de Jean, Neuti Gatwa de Eric, Emma Mackey de Maeve, Aimee Lou Wood como Aimee, Connor Swindells como Adam, Kedar Wiliams como Jackson, Patricia Allison como Ola, Tanya Reynolds de Lily, Simone Ashely como Olivia, Mini Keene haciendo de Ruby, Chaneil Kular como Anwar, Chris Jenks como Steve, Rakhee Thakrar como Miss Sands Y Jim Howick como Mr Hendricks.

Repiten igualmente

Repiten Igualmente

También veremos nuevamente a Mikael Persbrandt como Jakob, Alistair Petire como Mr. Groff, Samantha Spiro como Maureen Groff, Hannah Waddingham haciendo de Sofia, la madre de Jackson, Sharon Ducan como Roz y James Purefoy de Remi, además de muchos otros personajes de temporadas anteriores.

Y lo más emocionante es que veremos personajes nuevos en la tercera temporada de la serie “Sex Education”, ya que se hizo oficial la aparición de tres nuevas personas, quienes serán el ex novio de Eric llamado Rahim, quien se encargará de interpretarlo sera Sami Outalbali, la chica súper lisa llamada Viv, la persona que le dará vida a este nuevo personaje será Chinenye Ezeudu, y por último tenemos al nuevo vecino de Maeve, que se llama Isaac, la persona que hará su papel será George Robinson.

Van a seguir siendo compañeros de estudios

Van A Seguir Siendo Compañeros De Estudios

Aunque Eric haya dejado a Rahim por Adam, Rahim aún sigue estudiando en el instituto Moordale por lo que puede seguir apareciendo aunque ambos personajes no continúen en una relación amorosa. También otros de los nuevos fichajes que se han realizado para esta tercera temporada de “Sex Education” será la nueva directora del instituto Moordale, quien se llama Hope y se encarga de interpretarla Jemima Kirke.

Y no solo veremos también a la nueva directora, sino también al hermano mayor y mucho más exitoso del Mr Groff, quien es Peter Groff, que lo interpretará Jason Isaacs. Formando parte de este reparto mucho más extendido estará también el cantante y compositor llamado Dua Salch, que hará el papel de Cal, que además será un estudiante de género no binario. Y también veremos a la madre adoptiva de Elsie, que se llamará Anna y la interpretará Indra Ové.

Algo que no sabemos es si volveremos a ver a Anne-Marie Duff como Erin, quien es la madre de Maeve, además de el hermano de Maeve, Sean que interpreta Edward Bluemel. El personaje de Sean nos encantó cuando lo vimos en la primera temporada de “Sex Education”, pero desde entonces no lo vimos más, quizás en esta tercera temporada nuevamente los veamos, o eso esperamos, y los fanáticos igual.

Qué veremos en la temporada 3 de “Sex Education”

Qué Veremos En La Temporada 3 De “Sex Education”

Si hablamos del manejo de múltiples personajes, podemos decir sin duda alguna que Laurie Nunn es una maestra total en esto y en sus líneas argumentales individuales, donde podemos ver a menudo batallas contra la ansiedad. En la temporada 3 de la serie, seguiremos viendo las mismas luchas.

Comenzaremos haciendo un repaso breve de la segunda temporada, nos quedamos en que Ola siguió estando con Lily, y que Otis le dejó un mensaje de voz a Maeve en su teléfono donde le decía “Eres tú, siempre has sido tú. Te quiero”, pero Isaac, quien también tiene sentimientos hacia Maeve, nos dejó el corazón hecho trizas cuando borró esta amorosa declaración de Otis del teléfono de Maeve antes de que ella pudiera escucharlo.

Lo más seguro que podríamos ver en esta tercera temporada de “Sex Education” es que Otis siga pensando que Maeve no quiere involucrarse con él luego de cómo se comportó en la fiesta, y como su personaje es tan tímido y asocial no tendrá el coraje para preguntarle a Maeve qué es lo que ocurre. Al menos no en los primeros episodios de la tercera temporada de la serie.

Jean está en la espera de un hijo de Jakob, pero el fontanero le pidió un tiempo porque no la veía suficientemente lista para un compromiso. ¿Ella le revelará la situación o se la ocultará? Luego de que Aimee viviera una horrible experiencia de abuso sexual en el autobús del colegio, finalmente habla de ello con Maeve y otras chicas.

Fecha de estreno de la temporada 3 de “Sex Education”

Fecha De Estreno De La Temporada 3 De “Sex Education”

Toma tu calendario o apúntate un alarma en el teléfono, ya que Netflix por fin dio el anuncio de cuándo sería el estreno de la tercera temporada de “Sex Education”. Esta llegará a la plataforma de streaming para el 17 del mes de septiembre, lo que será algo grandioso para despedirnos del verano. Esta temporada llegará de manera simultánea, como es lo usual en la plataforma.

Tráiler de la temporada 3 de “Sex Education”

YouTube video

Por los momentos, aún no tenemos ningún tráiler de lo que veremos en esta nueva temporada de la serie, pero lo más seguro es que lo tengamos cuando nos encontremos más cerca de su fecha de estreno. Lo que sí se encuentra disponible son algunas entrevistas que FOTOPROGRAMAS realizó junto con el elenco antes de que se llevara a cabo el estreno de la segunda temporada de la serie “Sex Education”, ideal para rememorar viejas escenas.

Qué es un punto de inflexión

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Un punto de inflexión es un punto en un gráfico de función en el que el gráfico cambia su comportamiento de curvatura. Un gráfico cambia de una curva de derecha a izquierda o viceversa. Tal punto de inflexión se muestra en el siguiente gráfico.

CALCULA EL PUNTO DE INFLEXIÓN

Ahora, por supuesto, hago la pregunta: ¿Cómo calculo un punto de inflexión? Al igual que con el punto alto o el punto bajo, el cálculo diferencial se utiliza para este propósito. La condición suficiente para un punto de inflexión es:

f » (x0) = 0

f » ‘(x0) ≠ 0

Para examinar una función en busca de puntos de inflexión, realizamos los siguientes pasos:

Derivamos la función f (x) tres veces.

  • Establecemos la segunda derivada en cero y calculamos el valor X si es posible
  • Si es posible, ponemos este valor X en la tercera derivada
  • Si este resultado no es igual a cero, hay un punto de inflexión
  • El valor X se inserta en f (x) para determinar el valor Y asociado

¿QUÉ ES UN PUNTO DE INFLEXIÓN HISTÓRICO?

El fin de la división ideológica entre Oriente y Occidente y el fin de la confianza absoluta en los mercados son puntos de inflexión históricos.

¿Qué dice el punto de inflexión?

Un punto de inflexión es un punto en una curva donde cambia la dirección de la curva. Esto significa que si la curva se curvó previamente a la derecha, la curva se curva a la izquierda después.

En consecuencia, donde la función derivada es más extrema (es decir, donde tiene un punto extremo), hay un punto de inflexión.

Qué Es Un Punto De Inflexión
Qué es un punto de inflexión

¿Para qué necesitas una discusión sobre curvas?

El propósito de una discusión de curvas es reconocer el curso esencial de la gráfica de una función con el menor esfuerzo posible.

¿CÓMO SE CALCULA EL FONDO?

Para saber si x1 = -1 y x2 = -2 es un punto alto o un punto bajo, colocamos estos dos valores de x en f “(x). Si el resultado es mayor que cero, el punto es un punto bajo. Si el resultado es menor que cero, hay un punto alto.

¿QUÉ TIPOS DE PUNTOS EXTREMOS EXISTEN?

Las siguientes tres figuras muestran tres tipos diferentes de puntos extremos:

  • Puntos altos.
  • Antes de que el punto extremo se eleve estrictamente de forma monótona y.
  • Punto de transición f ‘(x) = 0 (punto extremo).
  • Los puntos bajos forman la contraparte de los puntos altos, es decir, la sección funcional.

¿QUÉ ES UNA POSICIÓN MÍNIMA?

Punto mínimo o en resumen también llamado punto extremo, la combinación de punto y valor de punto extremo. Un máximo global también se denomina máximo absoluto; el término máximo relativo también se usa para un máximo local. Los mínimos locales y globales se definen de forma análoga.

¿CÓMO SE DETERMINA EL MÁXIMO DE UNA FUNCIÓN?

Con la función f (x) = x 2 la pendiente / primera derivada es inicialmente negativa y después del punto extremo local se vuelve positiva. Si, por otro lado, se considera la función i (x) = – x 2 (es decir, la parábola normal reflejada en el eje-), tiene un máximo local.

¿QUÉ ES EL EXTREMO?

El extremo es el término genérico para un mínimo o máximo local o global. Un mínimo local es un punto en la gráfica de la función f, en la vecindad del cual no ocurren valores de función más pequeños. En consecuencia, no se producen valores de función mayores en un entorno de un máximo local.

¿QUÉ ES UN MÁXIMO Y UN MÍNIMO?

Mínimo, Máximo El máximo es el valor más grande de una lista. El mínimo es el valor más pequeño de una lista.

Conocimiento básico

En matemáticas, física o química: breve explicación de términos técnicos, símbolos y fórmulas

¿Qué es un punto de inflexión?

  • Un WP es un punto en la gráfica de una función.
  • En este punto la curva del gráfico debe cambiar.
  • Curvado de izquierda a derecha
  • Curvado de derecha a izquierda.
  • Si es necesario, lea en => Curvatura.

¿Qué no sería un WP?

  • Un punto donde la curvatura cambia de izquierda a cero (curva real a línea recta)
  • Un punto donde la curvatura cambia de derecha a cero (curva real a línea recta)
  • Un punto en el que la curvatura cambia entre derecha e izquierda, pero que tiene una torcedura.
  • Un punto en el que la curvatura cambia entre derecha e izquierda, pero que es un espacio de definición.

¿Es un punto de silla un WP?

  • Sí, siempre: un punto de silla es un punto de inflexión con una pendiente de 0.
  • Cada punto de silla es automáticamente también un punto de inflexión.
  • Pero no todos los WP son automáticamente SP.

¿Qué significa «pendiente extrema»?

  • Se dice que la pendiente en un tramo especial es extrema.
  • Entonces es extremadamente grande (cuesta arriba muy empinada o cuesta abajo muy empinada), o …
  • Es extremadamente pequeño, muy «plano» (como un punto de silla).
Qué Es Un Punto De Inflexión
Punto de inflexión

PROPIEDADES

  • Los puntos de inflexión no cuentan como puntos extremos.
  • El valor x de un punto de inflexión se denomina punto de inflexión.
  • El valor y de un punto de inflexión se denomina valor de inflexión.
  • La tangente en el punto de inflexión se denomina tangente de inflexión.
  • Un punto de inflexión con una pendiente de 0 se denomina punto silla.
  • El gráfico cambia de un lado de la tangente al otro.
  • Todos los gradientes (excepto los infinitos) están permitidos en una etapa especial.
  • El gradiente en un escenario especial es extremo (grande o pequeño).
  • La primera derivada f ‘(x) tiene un extremo allí.
  • La segunda derivada f » (x) debe ser cero allí.
  • La tercera derivada f » ‘(x) no es igual a 0.

La salsa de champiñones de Martín Berasategui que convertirá un plato delicioso en uno excepcional

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La salsa preferida de Martín Berasategui para acompañar las carnes, pollos y pastas, es la preparada con unos ricos champiñones. Este chef 12 estrellas Michelín, logra la creación de los más exquisitos platos combinando de manera creativa y con mucho sabor los mejores y más frescos ingredientes. Y de eso se trata esta salsa, la cual combina de manera magistral los mejores productos para un resultado de impacto.

Los champiñones llenan de vistosidad y sabor los más sencillos platos y con ellos es posible lograr aumentar el nivel de una sencilla preparación. Una pechuga a la plancha o un trozo de ternera grillado, pueden vestirse de gala con esta divina salsa, así que tienes que probarla para llenar de sabor gourmet todas tus creaciones.

Los champiñones y su toque mágico gourmet para la salsa y todos tus platos 

La Salsa De Champiñones De Martín Berasategui Que Convertirá Un Plato Delicioso En Uno Excepcional

Los champiñones son la variedad de hongos que es más consumida a nivel mundial; y bien se trate de los blancos o los portobello, su rico sabor y su imponente presencia son capaces de bordar de manera perfecta cualquier plato en el que sean añadidos. Aparte de ello, estos hongos son versátiles y aptos para disfrutarlos al ajillo, en salsas como la que presenta Martín Berasategui, como una guarnición rápida y elegante o como ingrediente principal de una suculenta crema.

Lo mejor de los champiñones, es que son económicos con respecto a otro tipo de ingrediente y además su cocción es sumamente sencilla. Un simple salteado de champiñones acompañado de una salsa cheddar casera, acompaña de forma espléndida un sencillo sandwich. Así que imagina el poder de la propuesta por Berasategui, la cual el chef utiliza para acompañar pollo, carne, pescado y también pastas.

Con esta receta de salsa que brinda el reputado chef 12 estrellas, quedarás como un verdadero experto, así que no lo pienses más y llena de sabores y un toque mágico de alta cocina cualquiera de tus preparaciones. Busca lápiz y papel y toma nota de los pasos que debes dar para una salsa realmente espectacular.

Elige los champiñones que usaría un chef 12 estrellas como Martín Berasategui

Frescos

Ante todo debes tener siempre presente que aun cuando se trata de una preparación sencilla, la calidad de los ingredientes es vital para la creación de una delicia gourmet. Cuando compres los champiñones, elige los correctos y trátalos de la forma adecuada, así lucirán de lujo, tal como lo deseas.

Evita comprar aquellos que vienen en bandejas o empaquetados. Lo mejor es que puedas elegirlos y revisarlos preferiblemente uno a uno. Escoge aquellos que se vean secos, blancos y que sean firmes; todas estas características son sinónimo de frescura. Y no compres aquellos que presenten manchas de color oscuro o que percibas como pegajosos al tacto.  

Una vez en casa, selecciona los que vas a utilizar para esta exquisita salsa de Martín Berasategui y para limpiarlos, pela suavemente su superficie con una brocha de cerdas muy suaves. Nunca los laves con mucha anterioridad antes de cocinarlos. Hazlo apenas unos momentos antes y sécalos muy bien con toallas de papel absorbente. Si harás la receta otro día, consérvalos dentro de una bolsa de papel dentro de la nevera evitando cerrarla por completo.

Así se hace la salsa de champiñones de Martín Berasategui 

Receta Martín Berasategui

Ya que sabes cómo elegir correctamente los champiñones, como debes limpiarlos y cuál es la manera de conservarlos, pasemos a la preparación de la sencilla salsa de champiñones de Martín Berasategui, con la que harás de todos tus platos una exquisitez.

Comienza por picar 70 gramos de chalota y llévala a una cazuela con 50 gramos de mantequilla; rehógala durante unos tres minutos hasta que esté traslúcida. Mientras la chalota se va cocinando, ve picando muy finamente 350 gramos de champiñones. Estos ya deben estar lavados y secos.

Apenas observes que la chalota luce cocida, añade los champiñones rebanados  y espolvorea un poco de sal. A partir de este momento debes ir cocinando poco a poco los hongos por unos 4 minutos debes estar atento hasta que comiencen a liberar su propia agua. Como sabrás, los champiñones son ricos en agua, así que antes de añadir el resto de los ingredientes, debes esperar un poco a que la libere. Cuando llegue este punto, vierte 2 cucharadas de oporto hasta que se reduzca a seco.

Los pasos finales para la más exquisita salsa 

La Salsa De Champiñones De Martín Berasategui Que Convertirá Un Plato Delicioso En Uno Excepcional

Mientras esperas que se reduzca el oporto que has añadido a la cazuela, coloca otra olla al fuego con 150 gramos de caldo de carne. Es importante que antes de añadir el caldo a la cazuela de los champiñones, este se encuentre caliente, para así evitar cortar la cocción que se ha estado realizando.

Cuando el oporto se seque y el caldo de carne esté comenzando a hervir, viértelo en la cazuela e integra bien. Seguidamente incorpora 350 gramos de nata y una cucharada pequeña de mostaza Dijon. Permite que todo se vaya cocinando y en cuanto comience a hervir disminuye el fuego a mínimo y cuece lentamente por un tiempo aproximado de 15 minutos. 

Al transcurrir los últimos 15 minutos de cocción, la salsa de champiñones de Martín Berasategui debe estar en su punto justo de espesor. Rectifica el nivel de sal y pimienta y espolvorea 1 cucharada de perejil fresco finamente picado.

Dale vida y sabor a tus platos con esta espectacular salsa y disfruta del placer de comer unos champiñones divinamente preparados. Imagina servirla acompañando unas gustosas hamburguesas de bacalao. 

Funciones de Facebook Messenger que han pasado desapercibidas

En el año del 2014, cuando la plataforma de Facebook tomó la decisión de que haría independiente su función de mensajería instantánea, haciendo de ella una aplicación aparte que se llamaría Messenger, jamás pensaron que esta tendría un éxito tan grande.

Actualmente, Facebook Messenger no para de crecer, y cada día aumenta su número de usuarios. Hasta los momentos, la aplicación cuenta con más de 1.300 de usuarios mensuales alrededor del mundo y se puede usar hasta para enviar dinero a amigos.

El éxito de Messenger

El Éxito De Messenger

La razón por la cual la función de mensajería instantánea de Messenger tuviera tanto éxito entre el público se debe a que no se necesita tener una cuenta abierta en la red social matriz, además de que de manera constante siempre se encuentra innovando y trayendo funciones nuevas, ya que Facebook dejó los mensajes privados a Messenger.

En un principio, la plataforma de mensajería de Facebook no era más que solo otra función que se podía hallar en la red social de Facebook.

Funciones útiles de la aplicación Facebook Messenger

Funciones Útiles De La Aplicación Facebook Messenger

Hay muchas personas que solamente se limitan a utilizar la aplicación de Facebook Messenger únicamente como una herramienta de mensajería instantánea más al igual que muchas otras, pero lo cierto es que estos usuarios desconocen muchas de las funciones que ofrece esta aplicación.

Las posibilidades que le brinda Facebook Messenger a los usuarios que la utilizan van mucho más lejos que solo enviar mensajes y recibirlos.

Es por eso que hoy te hablaremos de las muchas funciones que ofrece la aplicación de Facebook Messenger y que suelen pasar desapercibidas por los usuarios, una vez que las descubras de seguro algunas de ellas te harán la vida mucho más fácil.

Función escritorio

Función Escritorio

Algo que debes saber inmediatamente es que la aplicación de Facebook Messenger no solo está disponible para ser instalada en un teléfono inteligente o una tablet, sino que también puedes lograr utilizar la aplicación en tu ordenador.

Ya que existe una versión de escritorio especial para Windows y Mac, las cuales te brindan la fácil opción de poder acceder a la aplicación de mensajería instantánea desde tu computadora personal.

Función multiplataforma

Función Multiplataforma

Sin lugar a dudas, este ha sido uno de los movimientos más controversiales, ya que muchos creen que lo que se esconde detrás de esto, no es más que una estrategia de la empresa matriz de Facebook, con el propósito de complicar aún más una posible escisión de sus tres plataformas más populares y usadas por los usuarios.

Pero la verdad es que desde Facebook Messenger ya se pueden enviar mensajes desde la aplicación de Instagram. Se cree que el próximo proyecto que vendrá a continuación para Facebook Messenger es que para esta multiplataforma se pueda incluir a la aplicación de mensajería de WhatsApp dentro de ella.

Función conversaciones secretas

Función Conversaciones Secretas

Algo que se le ha añadido a las funciones y modos de la aplicación de Facebook Messenger es la de las conversaciones secretas, al igual que se encuentra en muchas otras aplicaciones de mensajería.

Ahora en la aplicación, podrás llevar a cabo una conversación que estará cifrada de punto a punto con otro usuario, así de esta manera los mensajes que mantengas con esa persona estarán encriptados, incluyendo también los archivos que se hayan intercambiado entre sí.

Función mensajes autodestructivos

Función Mensajes Autodestructivos

Ahora con esta nueva función que se encuentra en Messenger, sin lugar a dudas tu privacidad se encontrará mucho más a salvo que antes, ya que ahora cuenta con la función del auto borrado de los mensajes.

Una vez que sales de la aplicación, los mensajes que hayas mantenido desaparecen como por arte de magia. Además, si el interlocutor decide realizarle una captura de pantalla a la conversación, podrás saberlo gracias a una notificación.

Función salas

Función Salas

Esta fue una de las funciones que más se descubrió y utilizó en la pandemia con el auge de Zoom. Estas salas de chat grupales también se encuentran disponibles en Facebook Messenger, llamadas Facebook Messenger Rooms, de manera que se puede crear una sala virtual desde la cual podrás compartir la llamada, al mismo tiempo que te encuentres jugando o viendo alguna película.

Función SMS

Función Sms

Esta es una función que solo puede estar disponible para quienes tengan un dispositivo Android. Lo que esta función te permite hacer es que podrás seleccionar Facebook Messenger como la aplicación por defecto para poder gestionar los envíos y recepción de los mensajes de texto, los cuales son mejor conocidos como SMS.

Función encuestas

Función Encuestas

Esta función de Facebook Messenger es verdaderamente útil, ya que les permite a los usuarios poder recabar información de un grupo de personas sobre algún tema o para decidir algo en común. Para poder encontrar la opción para poder crear encuestas, deberás entrar a un chat de grupos y una vez ahí, podrás encontrar que tienes diversas opciones para escoger.

Función envío de localización

Función Envío De Localización

Gracias a esta función, puedes ahorrarte el tener que dedicar un rato largo a tratar de explicar dónde te encuentras, ya que solo debes permitirle a la aplicación que te localice para luego poder enviarle a quien escojas tu ubicación exacta de dónde te encuentras.

Esto puede lograrse accediendo al icono de localización que está en el menú de acciones de la aplicación, y justo ahí se abrirá un mapa, el cual señalará tu localización, permitiéndote compartirla.

Claro que esto tiene un tiempo de duración, luego de que ha transcurrido un período de tiempo de 60 minutos, esta localización que has enviado desaparecerá.

Función videollamadas

Función Videollamadas

Esta función está disponible para la aplicación de Facebook Messenger en teléfonos y computadoras. Solo deberás pulsar el icono de una cámara, el cual se encuentra dentro de cualquier chat, una vez que hagas clic en la cámara, iniciarás una videollamada.

Función visibilidad

Función Visibilidad

Haciendo hincapié en el tema de la privacidad que tiene a muchos usuarios de la aplicación de Facebook Messenger preocupados, dentro de las opciones de seguridad que tiene la aplicación, se encuentra un control desde el cual puedes activar las notificaciones a tus contactos, permitiendo saber si te encuentras online y disponible para chatear.

También puedes configurar quiénes pueden visualizar tu perfil y tu disponibilidad. Ahora que sabes de todas estas funciones que han pasado desapercibidas, no pierdas más tiempo y comienza a probarlas en Messenger.

Cómo cuidar tu bicicleta

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La bicicleta desde tiempos inmemoriales ha funcionado como un medio de transporte y como tal tiene métodos de cuidado. Además las leyes regulan este medio de transporte, de manera que todo aquel que posea una debe cumplir con ciertos reglamentos para trasladarse en ellas.

La bicicleta es un medio de transporte que posee un sistema de dos ruedas y pedales que permiten que esta se mueva. Es decir ambos son los que transmiten el movimiento a la rueda trasera a través de una cadena, el piñón y el plato.

LEA TAMBIÉN: CÓMO CAMBIAR LOS PEDALES DE UNA BICICLETA

Como es un sistema mecánico, requiere de cuidados específicos para poder mantenerse y desde luego perdure en el tiempo. Por lo que es necesario que toda persona que tenga una bicicleta debe saber cuáles son los cuidados básicos para que esta no tenga fallas. Tampoco se deteriore.

Así que a continuación te mostramos cuáles son los cuidados básicos para mantener la bicicleta al momento.

Cuidados básicos que debes hacer si tienes una bicicleta

Cuidados Básicos Que Debes Hacer Si Tienes Una Bicicleta

Por lo general es necesario que la bicicleta tenga siempre el mismo rendimiento como el primer día. Para que esto se cumpla es necesario que todas sus partes se encuentren bien ajustadas y en correctas condiciones.

El uso constante que se desgaste las ruedas o existan fallas mecánicas y es fundamental atender esta situación de manera que puedas contar con una bicicleta al momento. Por esa razón ten en cuenta algunos datos para cuidar y hacer perdurar la vida útil de la bicicleta.

En caso que consideres que la bicicleta requiere estar en un taller, consulta con un experto en el tema. Pero cada persona desde casa, puede cumplir con los procedimientos que son considerados sencillos.

Guarda en lugares indicados

El lugar de almacenamiento de la bicicleta es uno de los aspectos fundamentales para mantenerlas en buen estado. Las razones son claras, este es el lugar en el que pasan la mayor parte del tiempo. Por lo tanto las condiciones de estos lugares deben ser adecuados para no afectar a las bicicletas.

El sitio de almacenamiento de la bicicleta no debería ser húmedo, pues la humedad y el agua colada podría terminar causando corrosión y oxidación. También debería estar libre de polvo, se recomienda cubrir la bicicleta para evitar el contacto con las partículas de polvo.

  • Protege la bicicleta en la intemperie


Debes contar con una capa protectora para cuidar la bicicleta frente a las situaciones en que se dejen en la intemperie. Ya sea de forma momentánea o sea su lugar de aparcado. Los factores del clima, como la humedad y el agua de lluvia, pueden incidir en el rendimiento de la bicicleta.

  • Limpieza de las partes

En caso de que la humedad, la tierra o el polvo se peguen en las partes de la bicicleta, deberás darle una limpieza para quitar todo residuo. La limpieza podría hacerse cada que se utilice, o también pudiese realizarse una vez a la semana; lo importante es que sea constante.

Lubricación de cadenas y platos

Lubricación De Cadenas Y Platos

Debes saber que la limpieza de las cadenas y de los platos, así como los cambios, permiten que la lubricación de la bicicleta se mantenga. Ten en cuenta que las cadenas son piezas que por lo general son las más afectadas cuando este método de transporte no se usa.

Así que es fundamental que se mantenga una buena lubricación con un buen aceite lubricante, no con grasa lubricante. Recuerda que la gran diferencia es que el aceite de buena calidad no deteriora la transmisión, mientras que la grasa crea una capa pegajosa que resulta abrasiva para la transmisión.

  • Frenos

Otro punto a tener en cuenta son los cables de los frenos que suelen endurecerse, lo que significa que la presión que se haga en las manillas no tenga efecto en los frenos porque estos estarán endurecidos.

Debes solucionar haciendo una pequeña y rápida prueba en las ruedas para comprobar que estas tienen libertad de movimiento y no se ven limitadas por los frenos endurecidos.

Bicicleta con mantenimiento continuo

Bicicleta Con Mantenimiento Continuo
  • Revisa las llantas

Recuerda que toda bicicleta debe contar con un nivel de aire en las llantas, así que debes estar pendiente que estas siempre se encuentren en su punto óptimo y adecuado para andar. También debes tener en cuenta que la presión de estas deben ser fuertes y suficientes para aguantar el peso del ciclista y tolerar cambios de terreno.

Recuerda que no es necesario esperar que la bicicleta comience a mostrar deterioro, mantenerlas al día con un mantenimiento continuo funcionará para extender la vida útil de este sistema de transporte.

Si consideras que la bicicleta tiene una falla que no puedes solventar en casa, consulta con un mecánico experto en bicicletas para solucionar. Por lo general casi siempre las fallas que estas presentan , pueden solventarse en casa.

El verdadero motivo por el que Terelu Campos y Carmen Borrego están enfadadas

Terelu Campos y Carmen Borrego se han encargado de poner patas arribas el mundo del corazón. Este par de celebridades viven una de las disputas más fuertes de la tele. Con todo y que son hermanas, sus discrepancias están ejerciendo un mayor peso en estos momentos. Las hijas de María Teresa Campos no logran de una vez por todas acabar con sus diferencias, y en cambio siguen haciéndose notar a costa de sus exclusivas. Ahora mismo están muy distantes una de otra, y por varios motivos que las ponen en la boca del lobo.

Lo cierto es que, ninguna cede terreno. Ya sabemos que de este clan podemos esperar cualquier cosa menos que den su brazo a torcer. Así que, por mucho que sea una familia que se ha consolidado en la prensa rosa, a día de hoy andan bastante inestables en su relación. Inclusive, ha salido afectada la propia Alejandra Rubio, que cada vez más está sonando en los platós de Telecinco.

Hermanas enfadadas

Hermanas Enfadadas

Si de algo podemos estar seguros es que las malagueñas son fiel al legado que le está dejando su madrecita. Y no es otra cosa que hacer valer su postura por encima de todo. Eso implica dejar las cosas claras frente a la misma familia. Este clan siempre está en los programas de España dando de qué hablar.

Tanto Terelu Campos como Carmen Borrego cuentan con solidez en el espectáculo. Sin embargo, no andan revueltas como pudiéramos imaginar. Se tiene en cuenta de que están enfadadas. Tal parece que los problemas han influido fuertemente en esta familia, que podría estar desmoronándose.

La comunicación entre Terelu Campos y Carmen Borrego está fallando

La Comunicación Entre Terelu Campos Y Carmen Borrego Está Fallando

En todas las familias la comunicación tiende a fallar. Pero por mucho que las Campos se las pasen dando clases de moral en los programas que visitan por decir que se las llevan bien, hay que decir que eso ahora mismo está en duda. Y es que, la guerra entre Terelu Campos y Carmen Borrego pica y se extiende.

Hemos podido conocer que los retoños de María Teresa están viviendo quizás uno de los momentos más complejos que han podido enfrentar en los últimos años. Es más, las malas lenguas afirman de que no están teniendo una comunicación directa. Es posible que ni se hablen. ¿Tú qué piensas de lo que está poniendo en jaque esta relación que más allá de sus polémicas las une el lazo familiar?

Viejos fantasmas que vienen a hacerse presentes

Viejos Fantasmas Que Viene A Hacerse Presentes

Terelu Campos y Carmen Borrego han tenido muchos conflictos. De hecho, hasta con su misma madre. Ya es costumbre de que algo sepamos de este clan. Si no pelean con los colaboradores de Mediaset, lo hacen entre ella mismas y se lanzan cuchillos por la espalda como si fueran enemigas.

Cabe señalar que, estas mujeres son las que suelen llenar páginas enteras de las revistas del corazón en España. Actualmente, viene a relucir un escollo que no es precisamente el que ha tenido Borrego con su sobrina, ya que sabemos que tampoco se tratan, y están muy distantes.

Kiko Hernández es la manzana de la discordia

Kiko Hernández Es La Manzana De La Discordia

Aparte de las cuatro fantásticas del clan de las Campos donde está María Teresa, Terelu Campos, Carmen Borrego y la misma Alejandra Rubio, tenemos que sumarle un quinto. Este quinto sí que es malo para los ojos de Terelu. Se trata de nada menos que Kiko Hernández. El presentador y ex de Gran Hermano ha estado metido en esta rencilla.

Como sabrás, se reconcilió con Borrego luego de que trabajaran juntos en el talent de cocina, La Última Cena. Sin embargo, la que salió con las tablas en la cabeza fue la mayor de las hermanas, por el hecho de que no se sintió a gusto con que su par hiciera las paces con el madrileño de 44 años de edad. Desde ese entonces, las hermanas de la televisión española se han hecho la cruz y no se dirigen la palabra.

Terelu Campos insiste en que su hermana está siendo muy confiada

Terelu Campos Insiste En Que Su Hermana Está Siendo Muy Confiada

A Terelu Campos le ha caído como un jarro de agua fría que Carmen Borrego ahora esté de amiga con Kiko Hernández. Por un lado, entiende que su hermanita tiene que conseguir dinero de alguna forma y producir para llevar el sustento diario.

No obstante, la madre de Alejandra se ha molestado, porque le es inconcebible que caiga en las mentiras del colaborador. Considera que este todavía se sigue riendo en la cara de Borrego, y ella no se ha dado cuenta o quiere hacerse de la vista gorda. De hecho, para el club de las Campos, este hombre es uno de los enemigos, ya que ha arremetido contra todas ellas como se le ha dado la gana para mal ponerlas.

Terelu Campos sigue guardando rencor

Terelu Sigue Guardando Rencor

No hay duda, a Terelu Campos no se le olvida por nada del mundo que Hernández ha tenido la osadía de meterse muchas veces con Alejandra Rubio. Ese es otro de los motivos por los cuales tiene en mala posición al artista. Con sus cercanías hacia Carmen Borrego, esta cree que su hermana está siendo muy egoísta, y no ha puesto mano dura a las tantas cosas malas que le han hecho a ella misma.

Si bien han estado de vacaciones cada una por su lado, ya en todos los medios se sabe que este hecho fue el que las llevó a estar en enemistad. Aún cuando llevan los mismos genes.

A Carmen Borrego la están utilizando

A Carmen Borrego La Están Utilizando

Es una indignación la que tiene Terelu Campos viendo cómo están jugando con los sentimientos de Carmen Borrego. La mamá de Alejandra conoce a la perfección que su hermana tiene que trabajar y ganarse su pasta.

Sin embargo, le cuesta creer que esté en el programa donde más le han hecho daño a su familia. Asimismo, cada vez más la humillan, y ella (Carmen), no dice nada para hacer respetar el apellido. Lo cierto es que, esta disputa se mantiene. Ya veremos de qué manera solucionarán este altercado, porque se tienen que ver las caras en su regreso a las pantallas.

Qué es un nucleótido

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Un nucleótido es una molécula que funciona como el bloque de construcción básico de los ácidos nucleicos (ADN y ARN) y también se usa en el código genético. Además, muchos tipos de nucleótidos tienen funciones reguladoras vitales en las células, por ejemplo, ATP, cAMP y GTP.

Las moléculas gigantes de ADN y ARN están compuestas por un total de cinco tipos diferentes de nucleótidos, que pueden unirse en cualquier orden con la ayuda de enlaces atómicos para formar la respectiva macromolécula.

UN NUCLEÓTIDO SE COMPONE DE TRES COMPONENTES

  • Un ácido fosfórico (P) (monofosfato, difosfato o trifosfato),
  • Un monosacárido (azúcar) con 5 átomos de carbono, también llamado pentosa (Z), que está presente como un anillo de cinco miembros (anillo de furanosa),
  • Base nitrogenada.

En el ADN solo se utilizan cuatro de estas bases (A, G, C, T), en el ARN la nucleobase timina (T) se intercambia por uracilo (U). Los nucleótidos se diferencian en la base, que se incorpora en cada caso, y en el azúcar (la pentosa), que es desoxirribosa en el ADN y ribosa en el ARN.

Los nucleósidos deben distinguirse de los nucleótidos, que consisten únicamente en la nucleobase y la pentosa unida a ella, pero a los que no se une ningún residuo de fosfato.

¿QUÉ ES UN NUCLEÓTIDO?

Por nucleótido (nt) te refieres a una molécula química. Forma el bloque de construcción básico de los ácidos nucleicos, ácido desoxirribonucleico (ADN) y ácido ribonucleico (ARN).

Está formado por tres componentes que están relacionados entre sí. Estos incluyen una molécula de azúcar, una de las cinco nucleobases (adenina, timina, citosina, guanina y uracilo) y un grupo fosfato.

Puedes diferenciar entre nucleósidos y nucleótidos:

  • Nucleósido: = nucleobase + azúcar
  • Nucleótido: = nucleobase + azúcar + fosfato

Un nucleótido consta de una molécula de azúcar, una base orgánica y un residuo de fosfato. Es el bloque de construcción básico de los ácidos nucleicos.

ESTRUCTURA DE NUCLEÓTIDOS

Por tanto, un nucleótido se compone de los siguientes tres componentes:

  • Azúcar: un azúcar simple con 5 átomos de carbono (C) (= pentosa), ya sea ribosa (ARN) o desoxirribosa (ADN)
  • Nucleobase: una de las bases de purina adenina (A) y guanina (G) o una de las bases de pirimidina citosina (C), timina (T) o uracilo (U)
  • Fosfato: residuo de uno, dos o tres grupos fosfato (PO43-)
Qué Es Un Nucleótido
Qué es un nucleótido

QUÍMICA DE NUCLEÓTIDOS

  • El azúcar y la base están unidos entre sí en el primer átomo de carbono (C1 ‘) del azúcar a través de un enlace N-glicosídico. Esto significa que un átomo de nitrógeno de la base se combina con el átomo de carbono del azúcar.
  • Los residuos de azúcar y fosfato están unidos al átomo C5 ‘del azúcar mediante un enlace éster (-ROOR). El grupo hidroxilo (-OH) del azúcar y el grupo ácido del ácido fosfórico están conectados.
  • Si hay varios residuos de fosfato, los grupos de fosfato están unidos entre sí por enlaces de anhídrido fosfórico. El enlace anhídrido surge de un ácido o una base al separar el agua. Aquí es donde se forma el anhídrido del ácido fosfórico.

TIPOS DE NUCLEÓTIDOS

Puede distinguir varios tipos de nucleótidos, dependiendo de qué tipo de componentes están conectados entre sí en una molécula.

En primer lugar, hay una distinción entre las dos formas de ribosa, dependiendo de si el nucleótido se incorpora al ADN o al ARN: desoxirribonucleótidos o ribonucleótidos. Luego, puede diferenciar entre cuatro bases diferentes para cada uno.

En el caso del ADN, estas son las 4 bases A, C, G y T. En el caso del ARN, la base del ADN timina se intercambia por uracilo. Dependiendo del número de residuos de fosfato, puede diferenciar entre mono, di y trifosfato (1, 2 o 3 residuos de fosfato).

NUCLEÓTIDOS EN ADN Y ARN

Los nucleótidos individuales ahora pueden unirse para formar cadenas largas. Esto crea polinucleótidos, que luego llama ácidos nucleicos.

Para este propósito, el residuo de fosfato en el átomo de C5 ‘de un nucleótido se conecta al grupo hidroxilo en el átomo de C3’ de un segundo nucleótido. La reacción tiene lugar con la eliminación de un residuo de pirofosfato (PPi).

Esto crea una cadena de ARN / ADN en la que el azúcar y el fosfato se unen alternativamente entre sí. Por lo tanto, la estructura del ADN también puede denominarse estructura de azúcar-fosfato.

Las diversas bases están conectadas a él. Siempre dos bases específicas pueden formar un par de bases. Por lo general, C y G o A y T (o U) están emparejados. Así es como dos hebras de ADN pueden conectarse entre sí. Esto le da la estructura especial de la doble hélice del ADN. Forma parte del genoma de una célula.

Qué Es Un Nucleótido
Nucleótido

Nucleótidos en bioquímica

Sin embargo, los nucleótidos no solo juegan un papel como componentes básicos de los ácidos nucleicos. Algunos de ellos también son importantes como moléculas individuales.

Por ejemplo, asumen la función de transmisores o activadores de energía. Estos incluyen, entre otros:

  • ATP y GTP: El trifosfato de adenosina y el trifosfato de guanosina son importantes portadores de energía en nuestro cuerpo. Con la liberación de energía, el ATP se divide en difosfato de adenosina (ADP) + fosfato (Pi) o GTP en difosfato de guanosina (GDP) + Pi.
  • AMPc y cGMP: el monofosfato de adenosina (AMP) cíclico (en forma de anillo) y el monofosfato de gunanosina (GMP) participan en la transducción de señales en muchos procesos diferentes en las células.
  • ADP: El difosfato de adenosina también es un componente de la coenzima A. Tiene un efecto activador sobre el metabolismo.

Qué es Nestflix, la plataforma de series y películas que no existen

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Durante años hemos podido ver en diversas series de televisión, pequeños shows ficticios que son emitidos como una broma o parodias a la industria del entretenimiento. Algunas de estas cobraron un gran peso en los espectadores, los cuales pedían tener más, como es el caso del show de Rasca y Pica en la serie de Los Simpson. Ahora llega Nestflix, una plataforma que llega con series y películas que no existen, y que parece que piensa plantarle cara a Netflix.

Se trata de una página de broma en la que se ha hecho una gran recopilación de películas y series que no existieron, pero a las que se les ha hecho mención en otras producciones reales. Una curiosidad interesante es que esta nueva plataforma ha replicado la interfaz de Netflix, de forma que ofrecen la ilusión de que estos contenidos podrían dar comienzo. Pero antes de conocer esta nueva plataforma, un poco de historia de Netflix antes de conocer a su nuevo rival Nesflix.

La llegada de Netflix

Netflix

Hay que reconocer que la llegada de Netflix a España supuso un gran cambio. Igual que un día lo hizo Spotify, pues pagando un precio razonable, tienes toda la música a tu disposición. Esto supuso una gran reducción de la descarga de música de Internet, y esto mismo es lo que provocó Netflix en nuestro país.

Antes de la llegada de esta plataforma de contenido bajo demanda, ya contábamos con otros servicios similares, aunque no tenían una gran relevancia ni muchos suscriptores. Movistar+ sí contaba con una buena legión de usuarios, solo que la forma de adquirir sus servicios no era muy económica, y los requisitos a cumplir no eran del agrado de todos, sobre todo si no eras de esta operadora.

Su historia

Netflix

La suma de los suscriptores que tiene a día de hoy Netflix está por encima de los 167 millones, los cuales se encuentran repartidos en más de 60 países. Además, la plataforma de contenido bajo demanda puede presumir también de contar con un catálogo de más de 100 millones de horas. Esta increíble cifra evidencia las razones por las que se trata de la plataforma VOD líder a nivel mundial en cuanto al entretenimiento online.

Pero la historia de Netflix se remonta muchos años atrás, ya que esta nació el 29 de agosto del año 1997, y sus creadores fueron Marc Randolph y Reed Hastings. Esta idea se remonta a una ocasión en la que Hasting quiso alquilar la película Apolo 13 en una tienda de las de aquellos años, Blockbuster. Pero debido a que tardó tiempo de más en devolverla, le cobraron 40 dólares como penalización, lo cual por supuesto no fue de su agrado.

Este había formado parte de los Cuerpos de Paz, tiempo en el que estudió Informática mediante la Universidad de Stanford, en donde se graduó en el año 1988. El primer trabajo de este fue en Pure Software, donde se unió a Marc Rudolph para crear una herramienta de depuración de Software, la cual les sirvió para la futura creación de Netflix.

La evolución de una gran idea

Catalogo Netflix

Debido al enfado de Redd Hastings con Blockbuster por la elevada penalización, empezó a pensar en cómo podía ofrecer a los amantes del cine la posibilidad de ver películas cómodamente. Fue entonces cuando le llegó la divina iluminación: crear un servicio con el que poder alquilar películas desde casa, y sin cobro de cargos en caso de tardar en devolverla tarde.

En un principio tuvieron muchos nombres en mente, como Replay.com, Directpix.com y Luna.com. Pero finalmente, el nombre elegido fue Kibble.com. Como era de esperar, en un principio no tuvieron éxito, sobre todo con un rival como Blockbuster, pero Hastings lo apostó todo a un servicio que era capaz de ofrecer suscripciones que permitían el alquiler de películas de forma inmediata. Aunque la idea era buena, los clientes tenían sus quejas al alegar que, aunque podían alquilarlas desde casa, tardaban mucho en poder verlas.

Ante esto, Hastings trató de hacer un pacto con Blockbuster para usar sus tiendas para la distribución de las películas. Claro que el gigante de las películas de alquiler no quiso acceder. Como podrás imaginar, este fue el gran error del gigante, pues Reed logró encontrar la forma de convencer a sus clientes. En primer lugar, permitió poder alquilar otro título en cuanto devolvías el que ya tenías, así que el flujo de contenidos era constante. Y no solo eso, haciendo uso de su algoritmo de depuración, la plataforma incluyó un sistema de recomendaciones personalizado, el cual fue un éxito entre los usuarios.

El éxito de la nueva plataforma

Netflix

Debido a este magnífico sistema de recomendaciones, los usuarios podían ver cuáles eran los títulos más alquilados por géneros y otras opciones. Lo que hizo que el servicio creciera más y Netflix pasó a ser un referente en el país. Por lo que en el año 2007 dio el salto a ofrecer su servicio pagando una suscripción y así poder acceder a un gran catálogo de películas y series.

Como resultado de esto, acabó con sus rivales, es más, en el año 2010, Blockbuster se declaró en bancarrota. Por aquel entonces contaba con más de 3.000 tiendas en Estados Unidos, y Netflix compró una gran cantidad del catálogo de Blockbuster para así seguir alquilando sus DVD mediante su servicio. Netflix no ha hecho más que crecer y llegar a todo el mundo, y ahora que conoces su historia, es momento de conocer a fondo Nestflix, su posible nuevo rival.

La creación de Nestflix

Como os decíamos en un principio, Nestflix es una nueva plataforma, en la cual puedes encontrar series y películas que en realidad, no existen. Si no que se hizo referencia a ellas en grandes producciones. Esta plataforma fue creada por la diseñadora Lynn Fisher.

Esta asegura que se trata de un proyecto que en realidad, dio comienzo por la diversión de poder ver estos shows falsos hechos realidad. En la actualidad, cuenta con una biblioteca de 400 títulos falsos, pero que pretende continuar creciendo con la ayuda de los fans.

¿Qué podremos ver en Nestflix?

Nestflix

Entre la biblioteca que ya podemos disfrutar en Nestflix, destacan títulos que aparecen en Los Simpson. Como Papá Enfadado o películas que fueron obra de los ciudadanos del pueblo. También hay títulos que aparecieron en la serie Futurama y todas las parodias de South Park y Padre de Familia.

Es importante aclarar que no se pueden ver los contenidos anunciados, más que nada porque como decimos, no existen. Pero la página te envía capturas de pantalla del nuevo hipotético show. Al igual que una corta sinopsis de esta y datos importantes de los actores involucrados. Así que si no tienes ganas de ver algo en Netflix, puedes pasarte por Nestflix.fun y pasar un buen rato descubriendo esta nueva forma de ver falsas películas y series.

Cómo arreglar el maquillaje roto

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El maquillaje es por excelencia un arte que actualmente está siendo explotando a nivel mundial. Y es que gracias al maquillaje, los artistas pueden hacer cambios drásticos, hermosos, actualizados y asombrosos.

Difuminados, delineados, cualquier cantidad de técnicas usadas para el rostro de la mujer y también el hombre. Grandes creaciones que nacen a partir del maquillaje como una grandiosa muestra de lo que puede hacer la creatividad y unas cuantas paletas de sombras.

LEA TAMBIÉN: MAQUILLAJE PERFECTO Y NATURAL TODOS LOS DÍAS

Sin olvidar mencionar la capacidad de evaluar tonos de piel, lograr un delineado labial perfecto y que este se encuentre a juego con el atuendo. O incluso con el peinado o los zapatos. Todo perfectamente alineado para deslumbrar en momentos especiales.

El maquillaje destaca en las citas, fiestas, eventos nacionalistas, bailes, concursos de belleza y un sinfín de escenarios a los que el maquillaje simplemente es invitado número uno.

Una gran industria que se dedica a la belleza y a perfeccionar estilos y creaciones de maquilladores. Brochas especiales, labiales cremosos , delineadores que pueden perdurar hasta 12 horas. Una industria que se ha tomado en serio desde hace tiempo, su papel en el mundo.

El maquillaje y su gran importancia en la industria de la moda y la cotidianidad

El Maquillaje Y Su Gran Importancia En La Industria De La Moda Y La Cotidianidad

Resulta un poco asombroso que se requiera usar maquillaje para cualquier pasarela o simplemente para ir al trabajo en una oficina. Pero es que precisamente la industria del maquillaje se ha dedicado a resaltar los rasgos de la mujer e incluso el hombre.

Hacer que las damas se ven mucho mejor, lucir diferentes, llamativas, incluso reafirmar autoestima y lograr ciertos arreglos en caso de tener uno que otro detallito. Como es el caso de las ojeras, gracias al maquillaje las ojeras pueden desaparecer en cuestión de segundos y es maravilloso.

Las pasarelas requieren el maquillaje para destacar atuendos, hacer que las modelos vayan de acuerdo a la temática. Resaltar sus rasgos y que estos jueguen a tono con los diseños que expondrán. Todo se une y aunque muchas personas no estén a favor de este, es cierto que es una gran herramienta.

El maquillaje no solo se trata de herramientas para ocultar imperfecciones, se ha convertido en una gran escuela de aprendizaje. Con este se puede simplemente hacer grandes creaciones, pero al mismo tiempo se puede realizar un maquillaje natural y hacer parecer como si no llevara nada de producto.

Técnicas relevantes que más allá de permitir ocultar ojeras, granos o manchas, son un perfecto aliado para que la piel tenga mejor aspecto. Puede ayudara acentuar los rasgos de la cara y darle más vida y color a esta.

Resaltar ojos, labios, pómulos y hacer que estos simplemente hablen por ti. Por esa razón es que el maquillaje ha sido en los últimos tiempos tan importante. Y cada día las grandes marcas se esfuerzan por llevar productos de calidad a cada profesional , ama de casa, mujer trabajadora, empresaria, hombre creativo y hasta jóvenes adolescentes, que simplemente deseen expresarse a través de este.

Cuidado y otras advertencias

Cuidado Y Otras Advertencias

Es preciso dejar en claro que toda persona que utilice cualquier producto de maquillaje, debe retirarlo de forma correcta con los productos correspondientes. Además debe mantener una higiene constante del rostro y estar al tanto de la fecha de caducidad de los productos.

Ten en cuenta que el uso constante de estos productos podría ocasionar erupciones o acné en el rostro. Por lo que se recomienda mantener una correcta higiene en el rostro y mantener limpias brochas y todos los implementos que se utilicen al momento de realizar cualquier tipo de maquillaje.

¿Qué sucede cuando el maquillaje se rompe?

¿Qué Sucede Cuando El Maquillaje Se Rompe?

En caso que hayas roto roto algún producto de maquillaje estilo polvo, ya sea bronceadores, iluminadores o coloretes, no te alarmes. Estos productos tienen solución. Solo debes aplicar un poco de alcohol y prensado para que quede igual.

Sin embargo, si lo que buscas es arreglar un maquillaje compacto roto sin alcohol puedes optar por una solución salina, que es igual de efectiva.

Aplica este truco en cualquier maquillaje roto que tenga formato de polvo compacto:

  • Añade encima del producto de maquillaje roto unas gotitas de alcohol normal o alcohol isopropílico, poco a poco.
  • Con ayuda de una espátula vete prensando la sombra.
  • Cuando hayas alisado toda la superficie es hora de prensar el producto, es decir, de hacerlo compacto para que no se vuelva a romper. Para ello, envuelve una moneda con un trozo de papel de cocina o servilleta y aprieta sobre la superficie del producto.
  • Deja secar hasta que el alcohol se evapore completamente y tenga textura en polvo, no cremosa.

En caso de un labial roto

  • Coloca la parte rota del labial en una servilleta. Después, enciende un cerillo o mechero y pásalo por las partes donde se ubique la rotura del labial.
  • Cuando el material se haya fundido un poco, presiona ligeramente.
  • Con el labial en vertical (de pie) y usando una servilleta limpia vuelve a unir las partes presionando ligeramente. Cuando estén nuevamente unidos vuelve a pasar el cerillo hasta que la textura se vuelva uniforme.

Para arreglar una mascara de pestañas que se ha secado solo tienes que añadir en su recipiente unas gotas de aceite de almendras, ricino o de oliva. Remueve bien su interior con la ayuda del propio cepillo.

El salpicón de marisco de Martín Berasategui de sabor escandaloso para despedir el verano

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El verano ya va de despedida y atrás van quedando los días de arena y sol. Si quieres cerrarlo con broche de oro, tienes que hacer en casa este salpicón de marisco de Martín Berasategui y despedirte de unos días de calor y descanso por la puerta grande.

Los sabores, olores y colores que están de escándalo para despedir el verano

Los días de verano comienzan a llegar a su fin para darle paso al otoño con sus aromas, sabores y colores otoñales por doquier. Atrás irán quedando las playas, parrilladas y barbacoas entre amigos para dar paso a otra temporada del año. Y mientras el consumo de las más frescas ensaladas veraniegas y los más divinos y frescos mariscos va llegando a su fin, es el momento de aprovechar al máximo los sabores veraniegos antes de dar paso a la temporada de las calabazas, granadas y castañas.

Aprovecha de disfrutar de este salpicón de mariscos que propone Martín Berasategui, y también prepárate los más deliciosos helados, granizados y batidos cítricos mientras abonas el campo para la temporada dulce del otoño.

Pescado A La Barbacoa: El Truco Para Que No Se Te Pegue A La Parrilla

Martín Berasategui y sus mejores propuestas

Esta Es La Receta Favorita De Martín Berasategui

Si buscas despedir el verano por todo lo alto, aprovecha de degustar una rica crema Maldini con sardinitas como la que prepara Martín Berasategui. Esta y otras propuestas como la que estoy por presentarte del más fresco salpicón de marisco, son las mejores propuestas del chef para cerrar una etapa de sabores y aromas marinos para adentrarse en la de la cosecha de calabazas y cocciones frente al fogón.

El salpicón, más allá del marisco mucho más de lo que se puede pensar

Cómo Hacer El Tradicional Salpicón De Marisco

Si bien el salpicón que propone Berasategui es preparado con los más ricos frutos del mar, este plato arraigado en la cultura española desde el siglo XVIII, era preparado principalmente con carne de vacuno y vegetales para servirse caliente como plato típico sencillo y de origen humilde pero enormemente saciante.

Posteriormente se daría cabida a las preparaciones con marisco cocido de las zonas de Andalucía, Cádiz y Huelva para ser presentado como plato frío. Actualmente, de hecho, en gran cantidad de bares es servido también como tapa, acompañando la ingesta de diversas bebidas, como cervezas o sangrías tradicionales.

Ingredientes tradicionales del salpicón

Ingredientes

Tal como te estaba comentando, el salpicón solía servirse hacia mediados del siglo XVIII preparado con carne de res; no obstante, cuando se habla de salpicón, no existe una receta o listado de ingredientes únicos que los defina. Existen gran variedad de salpicones y se les puede conseguir presentes en diversos países. 

Actualmente es posible conseguir salpicón de atún, de pollo, de carne, de frutas, e incluso de pulpo con mezcla de otras carnes de pescados o moluscos. Por esta razón, la receta de Martín Berasategui resulta de corte único y de ingredientes muy particulares.

Qué ingredientes lleva el salpicón de marisco de Martín Berasategui

Receta Martín Berasategui

La propuesta de salpicón de marisco de Martín Berasategui, está constituida por una mezcla de vegetales frescos y marisco que le dan un sabor escandaloso y distintivo. Los reyes de esta preparación son el bogavante y los langostinos, acompañados por pimiento rojo, cebolleta, corales del bogavante, huevos cocidos, mahonesa, patas de cangrejo ruso, cebollino, salsa picante y vinagre de sidra.

Todos los ingredientes frescos y de mejor calidad para garantizar el mejor de los sabores.

Langostinos y bogavantes, los protagonistas de esta receta de Martín Berasategui

El Salpicón De Marisco De Martín Berasategui De Sabor Escandaloso Para Despedir El Verano

Aunque el salpicón de marisco de Martín Berasategui tiene varios ingredientes y cada uno de ellos otorga una parte importante de sabor y textura, los protagonistas principales de esta preparación son los más frescos langostinos y bogavantes.

Estos divinos crustáceos son los reyes en aportar un sabor delicado y majestuoso al salpicón y por este motivo se utiliza una buena proporción de ambos.

Selecciona los mejores langostinos

El Salpicón De Marisco De Martín Berasategui De Sabor Escandaloso Para Despedir El Verano

Si bien la mayoría de las veces te ofrecerán langostinos como frescos, debes saber que la mayoría de ellos han estado previamente congelados para su transporte hasta los mercados. Por esta razón no te niegues de entrada a comprarlos congelados, pues en la mayoría de las ocasiones te los pueden vender como frescos por un precio bastante elevado, cuando en realidad son congelados.

Escoge aquellos que veas de buen tamaño y sin pelar, estos te darán más claros los signos de no ser viejos. Si los buscas frescos, su cabeza debe lucir traslúcida y su cuerpo sin manchas oscuras. De igual forma, la carne debe ser firme y el caparazón brillante.

Cómo escoger el bogavante

El Salpicón De Marisco De Martín Berasategui De Sabor Escandaloso Para Despedir El Verano

Al comprar el bogavante fresco, este debe estar vivo. Fíjate muy bien en su caparazón, el cual debe ser firme; si se siente blando, es señal de que está lleno de agua, por lo cual contendrá menos carne. Los ojos deben ser negros y brillantes y por favor no te fíes de comprarlos de gran tamaño, mientras más grande sea, menos sabor tendrá su carne.

Si lo compras congelado, comprueba si la cola se dobla debajo de su cuerpo o prueba si lo hace en caso de que decidas estirarla; si no es así, quiere decir que estaba muerto antes de ser cocido. Ante esta señal es mejor no consumirlo.

Así se hace el salpicón de marisco de Martín Berasategui

Langostinos

Para preparar este salpicón de marisco de Martín Berasategui, comienza por mezclar en un recipiente 500 ml de salsa mayonesa, 4 huevos cocidos picados finamente, los corales del bogavante y un poco de vinagre de sidra. Pica 1 cebolleta, 1 pimiento rojo y 1 cebollino y añádelos al bol. Añade 300 gramos de langostinos cocidos y pelados y una lata de patas de cangrejos rusos desmigados e integra bien. Trincha el bogavante y conserva sus mejores partes y añade las puntas picadas al bol.

Rectifica el sabor y añade unas gotas de picante si es de tu gusto. Enfría el salpicón de marisco y sírvelo en copas coronándolo con medallones de bogavante y un poco de cebollino espolvoreado. Acompaña con una pequeña porción de mayonesa y disfruta.

Cuándo comer el salpicón de marisco

Cómo Hacer El Tradicional Salpicón De Marisco

El salpicón de marisco de Martín Berasategui  queda perfecto como entrante en cualquier reunión. Lo mejor de todo es que lo puedes preparar con anterioridad y dejarlo enfriar en la nevera hasta que esté perfecto.

Sírvelo también como tapa para compartir unas frías copas de vino blanco semi dulce y eleva la temperatura con esta rica propuesta.

Cómo bajar la tensión

En función del estilo de vida que llevas puedes bajar la tensión de una forma efectiva. Seguramente te has visto en apuros con el tema de la presión alta. Para ello, no hay nada mejor que llevar un rutina saludable, a fin de lograr ese bienestar que el cuerpo necesita en todo momento. Y es que, eres lo que haces, y si empiezas a forjar mejores hábitos para tu día a día tendrás la posibilidad de controlar estos problemas que son muy comunes en la sociedad española. A veces la gente no sabe cómo actuar antes de acudir al médico. Te contamos todos los detalles a continuación.

Trata de bajar de peso y reduce la tensión

Trata De Bajar De Peso Y Reduce La Tensión

Una tensión alta puede derivarse de un aumento de peso. De hecho, las personas que más sufren de este problema de salud son las que están ahora mismo en sobrepeso, y se ven perjudicados en su respiración al dormir.

Es lo que llamamos la apnea del sueño. Esto hace que la presión arterial se incremente de forma abrupta, por lo que perder unos kilos de peso sería esencial para que empieces a controlar este padecimiento. No te estreses, es un proceso paulatino. Con la ayuda de un médico podrás lograrlo.

Haz ejercicios

Haz Ejercicios

Los ejercicios son vida y salud. Si sufres de la tensión te hará bien poner tu cuerpo en movimiento. La idea es que cada día te regales 30 minutos para hagas alguna actividad física que te guste. De esta forma, vas a reducir la presión arterial.

La clave es que te diviertas, no lo hagas por obligación, sino como parte de tu rutina. Lo esencial es que seas constante; puedes caminar, trotar, andar en bicis, si te gusta la natación o bailar viendo algunos vídeos en YouTube.

Fortalece tu dieta y baja la presión

Fortalece Tu Dieta Y Baja La Presión

También eres lo que comes, y la alimentación es crucial para bajar la tensión. Se trata de uno de los puntos que jamás debes olvidar, y determina en gran parte cómo te sientes a nivel de salud. Te sugerimos que en tus comidas nunca falten los cereales integrales, las frutas, verduras y los lácteos; estos productos ayudan muchísimo a mitigar este escollo.

La idea es que se reduzca el colesterol, y allí es donde la presión arterial va a disminuir si la tienes alta. Podemos decirte que la dieta es garante del bienestar que necesitas. En la medida en que te apoyes con los expertos saldrás airoso de esta eventualidad.

No comas tanto sodio, afecta la tensión

No Comas Tanto Sodio, Afecta La Tensión

Si reduces la cantidad de sodio en tu dieta podrás verte beneficiado en ánimos de bajar la tensión. Es uno de los consejos que te ofrecemos, ya que la alimentación repercute en tu salud cardíaca, y allí es donde debes hacer un mayor énfasis. Mientras menos sodio tomes mejor para ti. Compra alimentos que tengan poco, no uses tanta sal y ya verás que tu cuerpo lo va a agradecer.

Cuídate del alcohol

Cuídate Del Alcohol

Si se toma alcohol con moderación es posible reducir la presión arterial. Pero cuando hay un consumo desmedido se convierte en una contra para la tensión. Lo que te sugerimos en este aspecto, es que limites las cantidades de estas bebidas, porque se puede convertir en un problema bastante grave para tu salud.

Claro, si te apetece en algún momento un poco de licor es válido. Sin embargo, no lo cojas como hábito, ya que afecta la efectividad de los medicamentos que te puedan recetar para tu condición.

No fumes para que bajes la tensión

No Fumes Para Que Bajes La Tensión

El hecho de no fumar implica que estarás alejado de un posible cáncer. Asimismo, ayuda a que la tensión esté normal. Los cigarrillos son uno de los enemigos más mortales que tienen los seres humanos, así que no caigas en este vicio, porque lo puedes lamentar.

Deja a un lado el café

Deja A Un Lado El Café

Si tu intención es bajar la tensión es preciso que dejes de una vez por todas el café. Todavía hay expertos que dicen que es bueno, pero la realidad es que eleva la presión arterial y no es lo que quieres. En este sentido, el consumo de cafeína deberás tenerlo alejado de tu vida. Claro está, si conversas con tu médico podrá darte orientaciones más especificas. En algunos casos, los especialistas dejan tomar café, pero es poca la cantidad.

Evita estresarte

Evita Estresarte

Para bajar el tensión las personas deben permanecer tranquilas, serenas, en un estado de confort y bienestar. Está clarísimo, el estrés no es de los aliados para controlar la presión arterial. En tal sentido, deberías llevar una vida con más calma, en el que disfrutes lo que comes y todo lo que forma parte de tu día a día. Lee, descansa, duerme, haz cosas que te llenen y no te agobies, porque las cosas no son permanentes.

Cómprate un monitor para la tensión

Cómprate Un Monitor Para La Tensión

Los monitores de presión arterial están en venta en muchas farmacias. La gente lo puede adquirir para evaluar la tensión estando en su hogar. Además, no se necesita receta, ya que es un instrumento de uso generalizado que puede ser demandado en cualquier momento. Consulta con tu médico sobre cómo podrías utilizarlo desde tu casa. Así le sacas partido de una forma eficiente en pro de tu salud, que es lo más importante.

Rodéate de gente que te apoye

Rodéate De Gente Que Te Apoyen

No hay duda, la familia es el núcleo central de todo lo que pueda girar a tu alrededor. Es por ello, que en estas personas que son importantes para ti puedes hallar la fuerza para ponerte manos a la obra.

Bajar la tensión puede ser más fácil si cuentas con el apoyo de los tuyos, ya que te van a motivar a logarlo, y te llenarán de esa buena vibra para que incluyas nuevos hábitos a tu rutina. Todo es un proceso, irás aprendiendo y adaptándote, porque todo es posible en la media en que tú pongas de tu parte y recurras a los que sí saben de salud y bienestar.

¿Cuántas Coca-Colas puedo tomar al día?

En Internet hay muchas informaciones sobre las Coca-Colas. De hecho, algunos centros de estudios se han tomado el atrevimiento de enumerar ciertos beneficios de tomarlas, y hasta han dicho que podrían ser capaces de ayudar a la concentración, aportarían un plus de energía o acabarían con una diarrea si se ingiere el producto. Sin embargo, eso va en contra de lo que habitualmente recomiendan los expertos, quienes avisan de los contras que se pueden venir ante el consumo de una lata de gaseosa. ¿Hay algún límite al día que debamos tener en cuenta?

A la gente les fascina las Coca-Colas

A La Gente Les Fascina Las Coca-Colas

En todos los países del mundo existen las Coca-Colas. Se trata de una de las bebidas más conocidas y populares que las personas toman demasiado. Pero está clarísimo que es uno de los productos menos saludables.

En algunos sitios lo llaman refresco, y son alimentos que nunca faltan en los lugares de comida rápida a manera de acompañamiento. Cabe destacar que, muchos se han apoderado del refrán de que una vez al año no hace daño. Podría ser válido, aunque se debe considerar lo que afirman los conocedores de la materia.

Tomar mucha azúcar no conviene

Tomar Mucho Azúcar No Conviene

Las Coca-Colas abren un abanico de problemas que puedes lamentar si optas por tener esta bebida en tu día a día. De hecho, una de las sugerencias que ofrecen los expertos en salud es que mientras más se eviten este tipo de bebidas estarás más sano. Y es que, el consumo de azúcar es uno de los grandes problemas de las gaseosas. Como una media, pueden contener 18 cucharadas de azúcar y es demasiado para el cuerpo.

Es falso que se pueda tomar Coca-Colas por día

Es Falso Que Se Pueda Tomar Coca-Colas Por Día

Sc coges el hábito de tomar Coca-Colas, así sea una vez al día, te contamos que perdido ya estarás. Se tiene en cuenta que tomar gaseosas todos los días aumenta de una forma peligrosa la posibilidad de que padezcas de diabetes. Seguramente has oído hablar infinidades de veces sobre este padecimiento relacionado con la bebida. Pues sigue siendo perjudicial, por lo que tomarla en exceso podría traducirse en una enfermedad.

Las Coca-Colas tienen demasiadas calorías

Las Coca-Colas Tienen Demasiadas Calorías

Aparte que cuentan con mucha azúcar y es posible acabar con diabetes por tomar demasiadas Coca-Colas, debemos considerar que también poseen muchísimas calorías. Por ejemplo, si nos vamos a una latica de 350ml, hablaríamos de 240 calorías en promedio.

Es una cantidad excesiva que convierte a la gaseosa en un enemigo silente. A la gente le gusta, y aún conociendo los problemas que pueden aparecer deciden incluirla en su rutina diaria. A pesar de que estas bebidas generan energías, las mismas se quedan en el cuerpo y no son sanas.

Más personas obesas por culpa de las gaseosas

Más Personas Obesas Por Culpa De Las Gaseosas

Otro de los aspectos importantes que no podemos dejar a un lado es el alto índice de obesidad que existe en el mundo por el consumo de Coca-Colas. Los médicos aseguran que la mayoría de los pacientes que están sufriendo de este escollo se debe la ingesta desproporcionada de bebidas muy endulzadas, donde las gaseosas ocupan los primeros lugares.

Cabe destacar que, se desarrollan estas afectaciones por la ingesta diaria, por no cuidar lo que se come, y allí es donde surge el aumento de peso y los infortunios para dormir, entre otros dilemas que perjudican la nutrición.

Entonces, ¿no debo tomar Coca-Colas?

Entonces, ¿No Debo Tomar Coca-Colas?

Esta pregunta es muy capciosa y muchos se las hacen, seguramente tú también estás con la duda. Viendo los problemas que desencadenan las Coca-Colas, desde luego, sería mejor no tomarlas.

Pero es evidente que a la gente le gusta todo aquello que es dañino. Por ejemplo, hamburguesas, alimentos grasientos, las bollerías y otros productos que son una bomba para el cuerpo. Pese a ello, si no abusas podrías probarla en ocasiones, aunque un consumo diario en esta bebida no es una sugerencia.

¿Cuántas Coca-Colas puedo tomar al día?: Nos apoyamos en la OMS para responderte

¿Cuántas Coca-Colas Puedo Tomar Al Día?: Nos Apoyamos En La Oms Para Responderte

La Organización Mundial de la Salud (OMS) siempre ha mantenido su discurso de forjar una buena alimentación en pro de la salud de todas las personas. Consultando sus informes, nos damos cuenta que la principal sugerencia que ellos dan es que el consumo de azúcar esté por debajo de los 25g.

Si nos vamos hacia las Coca-Colas como un alimento del día tenemos que indicarte que tomarás más azúcar de lo sugerido. Con un lata ya estarías por encima de esa cifra, y a eso tienes que añadirle el aporte de las comidas que hagas.

Con este argumento puedes aprovechar las Coca-Colas

Con Este Argumento Puedes Aprovechar Las Coca-Colas

Ya conoces a la perfección lo que afecta de las Coca-Colas. En tal sentido, hay una salida a ese problema, y es que te vayas por las opciones que vienen con menos azúcar que la versión original. Además, están las que no traen calorías y son más pequeñas para que tomes menos cantidades. Es una manera para que no te alejes al 100% la bebida, pero te cuidas de cierto modo.

Elige Coca-Cola Light

Elige Coca-Cola Light

Todas las Coca-Colas tienen azúcar y sus calorías. Ahora, lo esencial es ver cuánto es el aporte por el contenido del producto. Dentro de la oferta comercial de estas gaseosas, la más idónea es la light porque tiene sólo una caloría.

Realmente es bajo, ya que que si tomas un poco no estaría mal. Evidentemente, has de equilibrar la dieta para que tengas la bebida de forma esporádica. Vale la pena que mires el producto Life, que salió hace ya unos años con menos azúcar. Tal parece que aporta un 4% de las calorías que necesitas en un día.

Todo pasa por la conciencia

Todo Pasa Por La Conciencia

Es un error decir cuántas Coca-Colas se pueden tomar al día, ya que cual sea la cantidad es perjudicial. Está en cada persona cuidarse y tener en su mente cada una de las consecuencias que acarrean las gaseosas.

Y es que, cada cabeza es un mundo, y aunque se ha alertado de las enfermedades por esta bebida, igual el consumo es desproporcionado, tanto en España como en otras naciones.

Senadores PP exigen al Estado que «apruebe el baremo de discapacidad»

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El Partido Popular ha instado al Gobierno de España, a través de una moción en la Cámara Alta, a que «agilice el proceso para la aprobación y puesta en marcha el baremo para la obtención del grado de discapacidad que el Gobierno del PP dejó listo en 2017 y consensuado con las organizaciones».

La portavoz del PP en la Comisión de Discapacidad en el Senado, Violante Tomás, ha justificado la necesidad de su puesta en marcha para que «las personas tengan una valoración adecuada de su discapacidad, que les permita acceder a los derechos y beneficios que implica y que tratan de compensar la falta de igualdad de oportunidades y el sobrecoste de tener una discapacidad».

Tomás ha explicado que «el actual baremo se ha quedado obsoleto y los criterios que utiliza para valorar la discapacidad se han quedado desfasados». Al hilo, ha puntualizado que «hay situaciones y condiciones que no están siendo reconocidas y que afectan, sobre todo, a la discapacidad orgánica».

La ‘popular’ ha destacado que «el nuevo baremo, adaptado al modelo social de derechos humanos, contempla la interacción de cada persona con su entorno y la prestación de apoyos personalizados».

Además, ha incidido en que «el baremo que rige actualmente se centra en el individuo y sus limitaciones, sin considerar los efectos e interrelaciones entre el entorno social y la realidad biológica».

El Partido Popular, tal y como ha explicado Tomás, inició los trabajos con el sector de la Discapacidad, «consiguiendo consensuar, en 2017, entre las organizaciones de la discapacidad articuladas en torno al CERMI, con el Gobierno y las comunidades autónomas, un nuevo baremo adaptado a la Convención de Derechos de las Personas con Discapacidad de Naciones Unidas».

Un baremo que, como ha subrayado la senadora del PP, «incorpora mejoras para el reconocimiento de situaciones vinculadas a la discapacidad orgánica, pero, a día de hoy todavía no se ha implementado».

Con todo, la senadora ha remarcado que «no obtener el certificado de discapacidad se traduce en falta de adaptación curricular en la educación, dificultades de acceso y mantenimiento del empleo, no poder acceder a plazas específicas para personas con discapacidad en las oposiciones, dificultades para acceder a ciertas prestaciones económicas, pérdida de amistades y relaciones por la dificultad de relacionarse con el entorno y la aparición de otro tipo de patologías por el no reconocimiento de ciertos síntomas provocados por patologías no incluidas en el baremo».

El PP pide actuar contra los «vertederos incontrolados» en la ciudad de Castellón

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El concejal del Partido Popular en el Ayuntamiento de Castellón Vicente Guillamón ha pedido al equipo de gobierno actuar de manera urgente contra los «vertederos incontrolados» que «dañan la imagen de la ciudad en plena temporada turística».

El edil ‘popular’ ha censurado «la dejadez del gobierno municipal al permitir la acumulación de basura, enseres, voluminosos, restos de poda y otros desechos en lugares no habilitados proyecta una imagen de lo más lamentable que produce rechazo y hartazgo entre los castellonenses que no dejan de hacernos llegar sus quejas desde diferentes barrios».

«Tanto en la Marjalería, donde los vecinos no dejan de denunciar el estado de abandono y suciedad alrededor de las viviendas, como en el cauce del Río Seco y en barrancos, donde desde el PP venimos reclamando, por activa y por pasiva con iniciativas plenarias donde se nos da la razón, que se actúe en materia de prevención, mientras el gobierno desoye nuestras advertencias porque a la hora de la verdad no mueve un dedo», ha aseverado.

«A principios del mes de agosto conocíamos que la capital de la Plana se ha quedado fuera de los 17 planes de limpieza de la Confederación Hidrográfica del Júcar, mientras otros sí podrán beneficiarse», ha incidido en un comunicado.

El edil ha alertado de «la acumulación de basura en solares abandonados, donde algunos han sido pasto de las llamas, el último en el PAI Sensal el pasado 11 de agosto, y también hay montañas de basura en los polígonos industriales junto a las empresas». «Esta imagen lamentable es una constante. Con la calor se multiplican los olores y proliferan insectos y ratas que nadie desearía junto a casa», ha denunciado.

En este sentido, ha instado al gobierno municipal a «actuar» porque «tan importante es fomentar el reciclaje como asegurarse desde el equipo de gobierno municipal del vaciado de los contenedores verde, azul, amarillo, marrón y el verde oscuro, porque si no, se consigue el efecto contrario que es ensuciar más la vía pública». «Y esto es lo que no ayuda en absoluto a proyectar una imagen de ciudad comprometida con el medio ambiente y a su vez limpia en todos los distritos», ha agregado.

Guillamón ha hecho un llamamiento para que el gobierno municipal «abandone la inacción, la dejadez y la falta de previsión abordando un problema que se repite todos los veranos y que tras dos legislaturas ya podría estar resuelto». «Los castellonenses pagamos unos impuestos de primera para la falta de limpieza que siguen detectando los vecinos durante todo el año, pero especialmente ahora, en plena temporada turística», ha concluido.

María Becerra y Becky G juntas en ‘WOW WOW’

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La cantante argentina María Becerra con la colaboración de la californiana Becky G presenta ‘WOW WOW’, su nuevo single acompañado del correspondiente videoclip, que se estrena coincidiendo con el lanzamiento de su nuevo álbum «Animal» lanzado por sorpresa.

YouTube video

‘WOW WOW’ ha sido compuesta por FMK, Becky G & María Becerra contando en la producción con Big One. El tema está incluido en «Animal», el álbum debut de María Becerra, que ya vino avanzado por el EP «Animal Parte 1» (lanzado a principios de 2021 e incluido aquí al completo) y el reciente single ‘Mi debilidad‘. Según el comunicado: «María Becerra emprende un viaje donde el amor evoluciona en espiral desde un deseo salvaje a un hermoso romance que termina en el abandono de un amor que no es correspondido y nuevamente el ciclo comienza».

María Becerra  Becky G - Wow Wow

María Becerra es una cantante y youtuber que ha sido considerada por el público como la voz líder del movimiento pop urbano de Argentina y ha destacado en colaboraciones como ‘Confiésalo’ (con su novio RusherKing), ‘High (remix)’ (con Tini Stoessel y Lola Indigo), ‘Animal’ (con Cazzu), ‘Bobo’ (con Bad Gyal y Mariah Angeliq) o más recientemente el éxito ‘Qué más pues?’ (con J Balvin) , tras lanzar en 2019 lanzó su primer EP “222” y a principios de año el EP «Animal Parte 1

María Becerra  Becky G - Wow Wow

Por su parte, Becky G tiene dos de las colaboraciones de mayor éxito en España como son ‘Mayores’ (con Bad Bunny) y ‘Sin Pijama’ (con Natti Natasha). En 2019 publicó su álbum debut “Mala Santa” (2019) y en los últimos meses presentó otras colaboraciones destacadas como ‘No drama’ (con Ozuna), ‘Rotate’ (con Burna Boy), ‘Ram Pam Pam’ (con Natti Natasha) o ‘Fulanito’ (con El Alfa), entre otras.

María Becerra  Becky G - Wow Wow

Letra ‘Wow Wow’ María Becerra & Becky G

[Intro: María Becerra]
Mmm, mmm, mmm
(This is the Big One)

[Pre-Estribillo: Maria Becerra & Becky G]
Una vez me desperté (Me desperté)
No estaba más a mi lado (No, no)
Pensé: «Qué suerte, por fin esta historia se ha acabado»
Luego me desenvolví (Desenvolví)
Y no te dije ni sorry (Ni sorry, baby)
Y ahora estoy ganando má’ que tú con sola una story (Chi)

[Estribillo: María Becerra & Becky G]
Voy a romper el party con to’a mis nena’ (Wuh, wuh)
Llegamo’ justo pa’ la hora de la cena (De la cena)
To’ el flow pesado corriendo por las vena’ (Por las vena’)
Vamo’ a partir la escena (Yeah, yeah)
Toda’ están ready para mover el culo
Vienen de a cinco, los rechazo de a uno (De a uno)
De to’ esos feka’ no me queda ninguno (Nah)
Tu combo ni lo juno

[Verso: Becky G]
Estamos listas pa’ romper la discoteca
Manos arriba la’ que fuman pa’ que prendan
Real G, que se queden los falso’ en la puerta
Esta noche es pa’ zafarno’ bien perra’
Esta noche anótele, DJ, porfa, súbele
Todo’ están mirándote
Bebé, tu estás muy bella, desácate
La noche es de ella, paleta, dale paleta
Toda la noche entera (Yeah)
La vida es una, no, no te espera (Yah)
Todo se cura cuando perrea’
Dale hasta abajo, bebé, sin pena

[Estribillo: María Becerra & Becky G]
Voy a romper el party con to’a mis nena’ (Wuh, wuh)
Llegamo’ justo pa’ la hora de la cena (De la cena)
To’ el flow pesado corriendo por las vena’ (Por las vena’)
Vamo’ a partir la escena (Yeah, yeah)
Toda’ están ready para mover el culo
Vienen de a cinco, los rechazo de a uno (De a uno)
De to’ esos feka’ no me queda ninguno (No, no, no, no)
Tu combo ni lo juno

[Puente: María Becera & Becky G]
Y todos dicen: «Wow, wow»
Ya saben quien ha llega’o (Quien ha llega’o, yeah)
Llegó la lady con toda’ sus babies, ey
Y el outfit customiza’o
Todos dicen: «Wow, wow» (Wow wow)
Ya saben quien ha llega’o (Quien ha llega’o; yeah)
Llegó la lady con todas sus babies, ah
Y el phillie customiza’o

[Pre-Estribillo: Maria Becerra & Becky G; Ambas]
Y yo me desperté (Me desperté)
No estaba más a mi lado (No, no)
Pensé «Qué suerte, por fin esta historia se ha acabado» (No, no, no)
Luego me desenvolví (Desenvolví)
Y no te dije ni sorry (Ni sorry, baby)
Y ahora estoy ganando má’ que tú con sola una story

[Estribillo: Becky G]
Voy a romper el party con to’a mis nena’
Llegamo’ justo pa’ la hora de la cena (Yeah)
Un flow pesado corriendo por las venas
Vamo’ a partir la escena (Yeah)
Toda’ están ready para mover el culo (Oh-oh-oh-oh)
Vienen de a cinco, los rechazo de a uno (Oh-oh, woh)
De to’ esos feka’ no me queda ninguno (Yeah)
Tu combo ni lo juno (Wow)

[Outro: María Becerra & Becky G]
Ey, Animal
La-La-Lady (La-La-Lady)
(FMK)
La Becky (La nena de Argentina)
María Becerra (Ey, ey)
Becky, Becky, Becky G
Yeah, la Becky
Los del espacio, mami (Hmm)

La Junta espera que la repercusión de La Vuelta ofrezca resultados en el turismo en corto plazo

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La consejera de Cultura, Turismo y Deportes, Nuria Flores Redondo, ha asistido este sábado al corte de cinta y salida de la 14ª etapa de la Vuelta Ciclista a España desde la localidad pacense de Don Benito.

Tambien han asistido el presidente del Consejo Superior de Deportes, José Manuel Franco Pardo; la delegada del Gobierno en Extremadura, Yolanda García Seco, el presidente de la Diputación de Badajoz, Miguel Ángel Gallardo y el alcalde de la ciudad de Don Benito, José Luis Quintana.

La consejera de Cultura, Turismo y Deportes, Nuria Flores Redondo, ha valorado la repercusión que tiene desde el punto de vista turístico el paso de tres etapas de la Vuelta a España por Extremadura. Flores ha explicado que ya está teniendo reflejo, debido a la «alta ocupación» hotelera que se está registrando durante estos días en la región.

Además, ha señalado que «mucha gente de muchos países se está dando cuenta de lo que es Extremadura, la está conociendo gracias a los medios que siguen la Vuelta Ciclista. Y de cara al futuro, toda la repercusión que tiene La Vuelta se verá en muy corto plazo».

La consejera de Cultura, Turismo y Deporte también ha hecho referencia al Informe Observatorio Regional realizado por BBVA Research que indica que Extremadura lidera la recuperación del turismo internacional en España. Nuria Flores ha explicado que esos datos demuestran la repercusión del trabajo que se viene desarrollando en la región.

Coincidiendo con la salida de la 14ª etapa de la Vuelta Ciclista España en Don Benito, Nuria Flores ha valorado la importancia del turismo deportivo y turismo activo en la región. En este sentido ha recordado el trabajo de recuperación de vías verdes y senderos en Extremadura para la práctica de bicicleta de montaña y senderismo.

Además ha avanzado las expectativas para los próximos meses, «tanto en alojamientos rurales como en las hospederías ya tienen muchas reservas para el otoño para grupos que vienen a practicar deporte y que eligen destino Extremadura, un destino sostenible, un destino de calidad».

Flores Redondo ha realizado estas declaraciones en Don Benito, instantes antes de participar en el corte de cinta y salida de la 14ª etapa de la Vuelta Ciclista a España. Esta etapa de 165km transcurre entre Don Benito y el Pico Villuercas. Se trata de la segunda etapa de la Vuelta España 2021 que discurre por Extremadura.

El PSdeG insta a Feijóo a entender «la importancia» de los fondos NextGeneration

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El secretario xeral del PSdeG, Gonzalo Caballero, ha reclamado al presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo, que «asuma la importancia» de los fondos europeos puesto que, a su juicio, la Xunta carece de «estrategia y ambición» para la reactivación económica.

Así lo ha expuesto Caballero durante su visita a Ourense, donde ha estado acompañado por el portavoz socialista y secretario provincial, Rafael Villarino, que ha advertido de que la ciudad «puede quedar al margen» de estos fondos porque «no hay, que se sepa, ningún plan por parte del ayuntamiento».

«Estamos viviendo un momento muy importante para lograr una reactivación económica que llegue a todos y a todas», ha advertido antes de pedir a la Xunta que priorice la modernización a través de la transición ecológica y la transición digital.

«Necesitamos que genere empleo para los gallegos para que se queden a vivir, que la reactivación apueste por la cohesión social fortaleciendo los servicios públicos. Que permita que nadie quede atrás», ha exigido el secretario xeral.

Así, ha asegurado que es una «oportunidad histórica» que Galicia no puede perder. Para ell, el Partido Socialista Gallego propone tres ejes para la reactivación: «la modernización de la economía, la apuesta por la cohesión social y la generación de empleo de calidad.

«Encontramos un gobierno de la Xunta que es incapaz, que no tiene ni estrategia ni ambición para impulsar la reactivación. No tiene línea de acción para un modelo modernizado de la economía y medidas que permitan lograr ese proyecto y ese modelo», ha acusado Caballero.

INFORME AL CONSELLO DE CONTAS

El secretario xeral del PSdeG ha señalado la existencia de un informe del Consejo de Cuentas sobre la fiscalización de los fondos europeos que llegan a las administraciones y ha tachado los datos como «alarmantes», puesto que apunta que el Gobierno de la Xunta de Galicia «no ejecuta cuatro de cada diez euros que llegan a Galicia».

«Con ese balance no podemos afrontar el reto de los fondos», ha alertado, antes de vaticinar que «o cambia» el Gobierno autonómico o «fracasará la reactivación de Galicia».

En esta línea, ha acusado al Gobierno de Núñez Feijóo de «estar ausente y no tener estrategia», al tiempo que lo acusa de «demostrar falta de seriedad, rigor y solidez» al «pasar de hablar de 6 proyectos a 106 y después a 354 como una carta a los Reyes Magos».

La ARMH denunciará la votación de Villadangos sobre la exhumación de una fosa

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La Asociación para la Recuperación de la Memoria Histórica (ARMH) recurrirá ante las autoridades competentes la votación celebrada por el pleno la Junta Vecinal de Villadangos del Páramo, en León, que impide a los familiares de los desaparecidos asesinados en ese lugar y enterrados posteriormente en el cementerio de la localidad llevar a cabo una exhumación para localizarlos y darles una sepultura digna.

La convocatoria que llevó a cabo la Junta Vecinal que tenía por objeto decidir «realizar una intervención en el cementerio de Villadangos» pero en la papeleta que recibieron los vecinos para ejercer el voto la argumentación se centró en el proyecto, cambiando la redacción del motivo de la votación, que realmente se centró en negar el derecho de las familias de los desaparecidos, denuncia la ARMH en un comunicado.

Tampoco tuvo en cuenta la Junta Vecinal que la intervención ya había sido autorizada por la Junta de Castilla y León y que el vicepresidente de la misma, Francisco Igea, declaró públicamente durante la rueda de prensa posterior al Consejo de Gobierno del pasado jueves que no existe capacidad para tomar esas decisiones en una administración local porque hay una ley nacional y otra autonómica que garantizan el derecho de las familias.

No obstante, la asociación ha agradecido que algunos vecinos sí fueron «sensibles y solidarios» con las reclamaciones de los familiares y consideraron «vergonzoso» que se sometiera un hecho tan elemental a votación, por lo que decidieron no participar en ella.

El vicepresidente de la ARMH, Marco Antonio González, ya expuso el proyecto de intervención y explicó que la asociación «lleva 20 años realizando exhumaciones, que se responsabiliza de dejar el espacio de prospección del cementerio tal y como lo encuentre y que cuenta con un seguro de responsabilidad civil que cubre hasta el más mínimo desperfecto que pueda causar la exhumación».

«Someter el derecho de unas familias a encontrar los restos de un ser querido y enterrarlo donde decidan es como someter a votación su tras un atentado hay que reparar o no hay que reparar a las víctimas», ha agregado.

La ARMH también ha lamentado que desde que iniciaron los trámites los familiares han tenido que enfrentarse a numerosas «mentiras, ocultaciones o a la negación de que esos hechos hubieran ocurrido».

Además de presentar el caso ante la autoridad competente de la Junta de Castilla y León, la asociación estudia también la posibilidad de llevar a cabo una denuncia por prevaricación administrativa, teniendo en cuenta los «inusuales» trámites que ha reclamado el Ayuntamiento, como tratar el impacto ambiental, y el hecho de que la Junta Vecinal se haya arrogado un poder de decisión del que carece a la hora de autorizar o negar el ejercicio de un derecho.

En ese sentido, la ARMH estudia la posibilidad de llevar a cabo una denuncia ante la Fiscalía ya que el articulado de la Ley de la Memoria Histórica del año 2007 reconoce el deber de las administraciones locales de ayudar a las familias y, en caso de que pongan dificultades, existe la posibilidad legal de llevar a cabo una expropiación forzosa y temporal del terreno.

PP exige a Ayuntamiento y Generalitat soluciones ante los vertidos en playas

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El Partido Popular de la ciudad de València ha exigido al gobierno municipal de la ciudad y a la Generalitat «soluciones ya» ante los vertidos en las playas y ante el «riesgo de colapso» del Colector Norte.

Así, según un documento de los técnicos del Ciclo Integral del Agua al que ha tenido acceso el PP, los técnicos piden «una actuación urgente en el Colector Norte que puede provocar consecuencias medioambientales e higiénico sanitarias graves».

El concejal del PP en el Ayuntamiento de València Carlos Mundina ha exigido que los dos gobiernos actúen «de manera inmediata» ante la «grave advertencia de los técnicos». «El gobierno municipal de Ribó y el PSPV y el Botànic llevan más de un año pasándose la pelota por la rotura del emisarios de Vera y cuatro años en el caso del emisario de El Saler», ha denunciado.

En este sentido, la diputada del PP María José Catalá ha pedido la comparecencia de la consellera de Agricultura, Mireia Mollà, para que explique «las deficiencias y roturas registradas en diferentes emisarios de la Comunitat, ya que el verano empezó con las roturas de los emisarios de Vera y de El Saler». «Se trata de algo gravísimo por el problema medioambiental pero también por el riesgo para bañistas», ha aseverado.

El edil del PP ha asegurado que el emisario de Vera «que vierte aguas a la playa de la Malvarrosa seguía averiado en junio, según reconocen los propios técnicos». «La rotura se detectó en octubre del 2020. Por lo que se refiere al Emisario de El Saler se reconoce que desde abril del 2018 se conoce una rotura. Es necesario que Mollà dé la cara y explique el por qué de estas roturas y el por qué de la dejación de funciones», ha afirmado Catalá.

DEPURADORA DE PINEDO

Carlos Mundina ha incidido en la «gravísima la descoordinación entre los dos gobiernos de izquierda cuya nefasta actuación está poniendo en riesgo la calidad de agua de nuestras playas». «Por otra parte, los técnicos también solicitan actuar en la Depuradora de Pinedo. De hecho, la Confederación Hidrográfica del Júcar ha emitido un requerimiento por los vertidos de la Depurada de Pinedo al azarbe de Pinedo», ha agregado.

«Pedimos inversiones inmediatas para que se lleva a cabo en el menor tiempo posible la construcción de un depósito de regulación con capacidad suficiente para evitar en casos de episodios de lluvia el colapso de la instalación y que se produzcan vertidos residuales incontrolados al mar», ha subrayado.

Los ‘populares’ han indicado que la Generalitat «ha reconocido a una pregunta de la diputada y portavoz del PP en Valencia, María José Catalá, que en nueve meses la Depuradora de Pinedo ha sufrido 31 episodios donde se ha vertido aguas sin tratamiento completo».

«Se han vertido a través del azarbe de Pinedo 288.302 m3 de aguas residuales con tan sólo el tratamiento primario en el primer semestre deñ año, según ha reconocido en una respuesta el propio Ayuntamiento de Valencia. Lo de la izquierda con el ecologismo es más postureo que otra cosa. Menos pancartas y más gestión para proteger nuestras playas y la Albufera», ha zanjado.

El IGN detecta nuevas réplicas del seísmo con epicentro en el sur del Mar de Alborán

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El Instituto Geográfico Nacional (IGN) ha informado este sábado de nuevos movimientos sísmicos con epicentro en el sur del Mar de Alborán, alcanzando el primero de ellos una magnitud de 4,9 grados en la escala de Richter.

Según los datos publicados por el Instituto Geográfico Nacional, el primero de estos movimientos sísmicos ha sido detectado a las 11,20 horas del tiempo universal coordinado, a una profundidad de cero kilómetros y con una magnitud de 4,9 grados según el cálculo revisado, el más importante de los registrados esta jornada.

A las 11,27 horas del tiempo universal coordinado era detectado otro terremoto, también a una profundidad de cero kilómetros pero una magnitud de 3,1 grados según el cálculo revisado. A las 11,30 horas del tiempo universal coordinado acontecía otro seísmo, en este caso a cinco kilómetros de profundidad y 3,3 grados de intensidad; seguido de otro a las 11,31 horas siempre del tiempo universal a un profundidad de cero kilómetros y con una intensidad de 2,6 grados; y otro más a las 11,32 horas siempre del tiempo universal coordinado, a nueve kilómetros de profundidad y de una intensidad de 2,5 grados.

Después, a las 11,39 horas, era detectado un nuevo seísmo a dos kilómetros de profundidad y 2,5 grados de magnitud según el cálculo revisado, siendo detectado a las 12,09 horas del tiempo universal coordinado otro terremoto más con una profundidad de cinco kilómetros y una magnitud de 3,6 según el cálculo revisado.

Ya a las 12,58 horas siempre del tiempo universal se registraba otro seísmo a 26 kilómetros de profundidad y 2,6 grados de intensidad según el cálculo revisado, seguido de otro a las 13,07 horas a 18 kilómetros de profundidad y 2,5 grados en la escala Richter; uno más a las 13,24 horas a 23 kilómetros de profundidad y 2,5 grados de magnitud y otro a las 13,44 horas a 25 kilómetros de profundidad y una magnitud de 2,6, siempre según el cálculo revisado.

Estos movimientos sísmicos se suman a la serie de terremotos detectada en los últimos meses en la zona sur del Mar de Alborán, que entre el 17 de abril y el pasado 12 de agosto contabilizaba unos 1.500 terremotos de diversa intensidad, algunos de los cuales fueron sentidos en Melilla, Almería, Granada o Málaga.

Con respecto a estos nuevos seísmos, el servicio unificado de emergencias 112 de Andalucía ha recibido un aviso desde La herradura, en Almuñécar (Granada), tres desde Málaga capital, uno desde Torrox y dos desde Vélez Málaga.

Trasladan al hospital a más de 30 menores de colonias en Fogars por una intoxicación

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Un total de 34 menores de los cerca de 60 que estaban de colonias en una casa de Fogars de Montclús (Barcelona) han sido trasladados al hospital en estado leve tras sufrir una intoxicación múltiple por monóxido de carbono este sábado al mediodía.

Cuatro de los nueve monitores de la casa de colonias también han sido trasladados al hospital, donde todos los afectados serán sometidos a observación, ha explicado el Sistema d’Emergències Mèdiques (SEM) en un tuit.

Los Bombers de la Generalitat han acudido a la casa alrededor de las 12.000 horas, tras recibir aviso de la intoxicación, y han evacuado a los que estaban dentro, han informado fuentes del cuerpo.

Los bomberos han revisado las habitaciones, las duchas, las piscinas y otras instalaciones, pero de momento no han logrado identificar las causas del escape de monóxido de carbono.

En la casa también se encontraban cuatro responsables del establecimiento, en el que estaban de colonias niños y adolescentes de entre 5 y 18 años.

Diez dotaciones de los Bombers siguen en la casa para averiguar el origen de la fuga, con la colaboración de los operarios de la compañía del gas y la de las calderas.

De todos los atendidos, 9 han sido trasladados al Hospital de Sant Celoni (Barcelona), 15 al de Mataró (Barcelona), 7 al de Granollers (Barcelona) y 7 más al de Mollet (Barcelona).

Claves para que niños, padres y profesores se adapten a una nueva vuelta al cole distinta

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Tras un curso escolar de lo más atípico, los alumnos, los padres y los profesores se preparan para una vuelta al cole que de nuevo contará con medidas excepcionales debido a la situación actual de la COVID-19. Desde los comienzos de la pandemia profesores, padres y alumnos, han activado el «modo supervivencia» para adaptarse con sus recursos lo mejor posible a una situación totalmente desconocida.

Todo ello ha provocado secuelas psicológicas, tanto en mayores como menores; la diferencia es que los niños y adolescentes están viviendo un doble proceso de cambio, ya que no solo están experimentado las distintas situaciones de la pandemia, sino que están en pleno desarrollo cerebral, viviendo cambios a nivel físico, incluso hormonal, lo cual dificulta la autorregulación emocional. Según el informe, «Young people championing post-pandemic futures», los niños y jóvenes son quienes se encuentran entre los más afectados por la pandemia, especialmente las niñas y mujeres. Entre las causas encontramos el aislamiento, la soledad, la modificación de sus rutinas, la preocupación sobre el futuro, los cambios rápidos en el estilo de vida, la interrupción de la educación y la inseguridad laboral. Si atendemos a otros datos, el Consejo General de la Psicología en España prevé que en los próximos años la demanda de terapia psicológica podría aumentar hasta un 60% en niños, frente a un 11-33% en adultos.

Todo lo anteriormente expuesto hace que los menores se encuentren en un estado emocional más vulnerable, y que cualquier cambio, ya sea positivo o negativo, les genere mayor estrés y dificultad para adaptarse que los adultos. Por esta razón, desde TherapyChat ofrecemos varias estrategias para que los padres puedan ayudar a los niños en su vuelta al cole. Y, además, otras para que los profesores puedan adaptarse de la mejor manera posible.

Estrategias para que los padres ayuden a los niños en esta nueva vuelta al cole

Para concienciar a los más jóvenes, es importante que los padres les proporcionen la información necesaria, el apoyo, la autonomía y la confianza para el cumplimiento de las nuevas medidas. Éstos son los ingredientes del éxito para combatir la ansiedad y el estrés; y todo ello podemos aplicarlo con las siguientes estrategias:

1. Comunicación de normas y límites. Tener una reunión familiar y explicarles cómo va a ser la nueva situación escolar. Con los más pequeños y con niños de necesidades especiales podría ayudar crear unas autoinstrucciones o histogramas, para que con apoyos visuales quede más claro lo que pueden hacer.

2. Compartir lo que sentimos. Para mejorar la autorregulación emocional de los hijos, es importante crear un espacio de seguridad donde poder ayudar a poner nombre a sus preocupaciones y lo que sienten, desde una escucha activa y un estilo de comunicación asertivo. Podemos utilizar herramientas de apoyo para la expresión de emociones, como literatura acorde a la edad, o juegos que representen la situación o dibujos.

3. Incidir en su autonomía y ayudarles en la resolución de conflictos. Plantear distintas situaciones nuevas que pueden ocurrir en el colegio, para así anticiparnos y ayudarles a imaginar distintas soluciones que contribuyan al beneficio común. Los role playing o teatros ayudan a asentar estos nuevos conocimientos y a gestionar mejor el estrés.

4. Observar las señales de alerta. Atender a las distintas expresiones que pueden tener los jóvenes sobre la ansiedad y el estrés (mojar la cama, dolores de cabeza o estómago, cambios en la alimentación, irritabilidad, rabietas, dificultad para dormir, dificultad para seguir las rutinas, obedecer, o hacer los deberes, consumo de drogas, utilizar mucho tiempo de pantallas…) y ofrecerle apoyo emocional tanto en familia como con un profesional.

5. Fomentar la socialización. Reanudar actividades extraescolares preferentemente al aire libre, y animarles a tener contacto con familiares y amigos utilizando la tecnología de forma controlada, para ayudar a canalizar sus emociones y evitar el aislamiento social.

6. Cultivar el aquí y ahora. Enseñar a los menores la importancia de conectar con el presente sin juzgar las circunstancias ya sean positivas o negativas, para poder desarrollar los mecanismos adecuados para la autorregulación.

Estrategias para que los profesores puedan adaptarse a la nueva vuelta al cole

Por otro lado, la capacidad de adaptación de los profesores va a depender de los apoyos y recursos con los que cuenten, y de la cantidad y duración de los eventos estresantes que hayan experimentado. Las siguientes pautas pueden ayudar a mejorar su adaptabilidad:

1. Crear rutinas que ayuden al cumplimiento de las medidas de seguridad. Esto nos podrá ofrecer mayor confianza en el día a día en la institución educativa.

2. Concienciar a los niños de las posibles situaciones que se pueden dar, y ofrecerles distintas actividades para lograr mayor implicación y mejorar su autonomía.

3. Establecer límites profesionales e introducir en el horario un espacio para resolver dudas con padres. Es importante como profesores tener esta opción para poder estar más tranquilos y seguros de estar ofreciendo a los padres lo que necesitan en un contexto complicado.

4. Enfocarse en lo que sí pueden hacer, reconociendo todo el trabajo conseguido hasta ahora.

5. Desarrollar el autocuidado, asegurarse de tener momentos de desconexión, relajación y disfrute para uno mismo que nos puedan alejar de los momentos de tensión, estrés o pensamientos negativos que puedan surgir.

Espacios emblemáticos de Castilla y León acogen la grabación de los desfiles de la Pasarela de la Moda

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Salamanca, Zamora, León y Valladolid son las ciudades que acogerán, a lo largo de la próxima semana, la grabación de los desfiles de la pasarela de la moda que organiza la Consejería de Empleo e Industria de la Junta de Castilla y León.

Siguiendo la tendencia marcada por los grandes diseñadores internacionales para presentar sus colecciones, los desfiles se desarrollarán en entornos espectaculares de la Comunidad y se filmarán para crear una producción audiovisual capaz de suscitar una fuerte repercusión en el ámbito del marketing digital.

Con los desfiles y posados grabados se crearán ‘fashion films’ dando protagonismo a los diseños y a los espacios y poniendo a disposición de los diseñadores una herramienta promocional especialmente diseñada para su difusión a través de los medios digitales, tanto en el contenido como en el formato.

De este modo, la Junta de Castilla y León da un nuevo enfoque a los desfiles de la pasarela de la moda, en línea con los nuevos formatos que se están utilizando por los diseñadores más reconocidos. El objetivo es aprovechar al máximo el potencial de promoción que ofrecen los formatos digitales y que permiten amplificar el alcance de la difusión, ya que; por un lado, la producción que se crea tiene un contenido audiovisual mucho más impactante que los tradicionales desfiles sobre la pasarela; por otro, se apuesta por la difusión a través de los canales que mayor repercusión tienen en el mundo de la moda.

El nuevo formato trata también de adaptarse a la situación que estamos viviendo como consecuencia de la COVID-19 y permite que la promoción se extienda más allá de los días de celebración de los desfiles.

La elección de las ciudades y escenarios de grabación se ha llevado a cabo de acuerdo con los diseñadores y teniendo en cuenta aquellas ciudades que tradicionalmente han tenido una mayor representación de participantes. De este modo, se facilita la participación de los diseñadores y se da protagonismo a sus ciudades y a espacios espectaculares en cada una de ellas.

La puesta en escena de los desfiles se acompaña de los medios y la logista necesaria para garantizar el éxito de la producción. En este sentido, se grabará con cámaras móviles y drones para sacar mayor provecho de la escenografía, y, en todas las ubicaciones se habilitará una sala de back stage para el fitting y cambio de las modelos, con sus burros.

La grabación de los desfiles comenzará el lunes 30 de agosto por la mañana, en Salamanca, en el exterior de las universidades: biblioteca general histórica, facultad de filología y la plaza de las catedrales. Por la tarde, la grabación se llevará a cabo en el Castillo de Zamora. El martes 31 se grabará en la ciudad León, durante la jornada de mañana en el Musac, por la tarde en el Palacio de los Guzmanes y en la Casa Botines.

El miércoles 1 de septiembre, se iniciarán las grabaciones en Valladolid. En la jornada de mañana la filmación será en el LAVA, en la sala Blanca, lo que dará un aire industrial a alguno de los fashion films. Durante la tarde, el escenario cambiará radicalmente de contexto para trasladarse al marco del Hotel AC Palacio de Santa Ana.

El jueves, las grabaciones se realizarán, durante la mañana, en los exteriores de la Cúpula del Milenio, aprovechando sus jardines y su plaza principal; durante la tarde se filmará en el claustro de la segunda planta del Patio Herreriano.

El último día del rodaje, el viernes 3, empezarán las grabaciones en la Casa Zorrilla para finalizar el rodaje en los exteriores del Museo de la Ciencia.

Una vez finalizados todos los rodajes y creados los ‘fashion films’ se llevará a cabo su promoción. Los desfiles, junto al resto de actividades de la pasarela se difundirán también en el nuevo Portal Pasarela de la Moda de Castilla y León.

El SCS retoma el miércoles la vacunación para el grupo de 12 a 19 años

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El Servicio Cántabro de Salud (SCS) prevé retomar el próximo miércoles, 1 de septiembre, la vacunación contra el Covid-19 en los centros de atención primaria para el grupo de edad entre 12 y 19 años.

El planteamiento es empezar a vacunar a personas de este grupo en los centros de salud a partir del próximo miércoles, según ha informado el Gobierno regional.

Esta semana Cantabria recibirá cerca de 37.000 dosis para continuar con la campaña de vacunación. Las previsiones de llegada de vacunas del SCS incluyen 21.060 dosis de Pfizer para el lunes, mientras que de Moderna se cuenta con 5.880 y una entrega adicional de 10.020.

El objetivo es seguir vacunando a quienes resta de administrar la dosis, sobre todo entre 12 y 19 años, que es donde más personas pendientes quedan.

El martes día 17 se abrió la vacunación al grupo de edad de a partir de 12 años, y desde ese mismo día se ha podido acceder al servicio de autocita, tanto a través del DNI como de la tarjeta sanitarias. En estos 11 días se han vacunado ya 23.055 jóvenes.

Y ahora el SCS prevé que entre 12 y 19 años se pueda recibir la vacuna también en los centros de atención primaria, para lo que se llamará por teléfono a los posibles interesados.

Además, está acortando los plazos de vacunación para quienes han pasado el Covid-19, que hasta ahora tenían que esperar seis meses, con el objetivo de reducir este periodo hasta el mes.

La población de Cantabria que ha recibido al menos una dosis de la vacuna contra el Covid llega a un 77,4%, aunque si se toma solo la que es susceptible de vacunación, es decir, los mayores de 12 años, la cifra asciende al 86,1%.

Con dos dosis hay un 69,6% de la población cántabra, porcentaje que se sitúa en un 77,4% en los mayores de 12 años.

En el grupo de 12 a 19 años hay un 53% de personas vacunadas, un 47,7 por ciento de ellas con la primera dosis y un 5,3% con pauta completa.

Hasta el momento en Cantabria se han administrado un total de 822.098 dosis de vacuna.

REVISIÓN DE DATOS E INCIDENCIAS

Todas aquellas personas incluidas en alguno de los grupos pendientes de vacunar o que no hayan recibido ninguna dosis de la vacuna pueden revisar sus datos en el apartado ‘Mi Salud Online’ de la web del SCS https://www.scsalud.es/misaludonline, o en su propio centro de atención primaria.

La Consejería de Sanidad recuerda que cualquier incidencia relacionada con el Plan de Vacunación en Cantabria se puede notificar en la página web del SCS https://www.scsalud.es/coronavirus-vacunas.

Además, las personas pertenecientes a uno de los grupos de vacunación ya completados o en proceso de vacunación con alguna incidencia relacionada con la citación pueden comunicarlo en el formulario que aparece a través del enlace https://www.scsalud.es/cita-vacuna.

También la línea 942 204 080 Salud Cantabria Responde está disponible para solventar este tipo de incidencias o problemas justificados y acreditados respecto a la cita para vacunarse.

Llega la vuelta al cole con grandes ofertas en El Corte Inglés

Los jóvenes lo detestan y los adultos tienen esa sensación de amor odio por la vuelta al cole. Más que nada porque, por un lado, vuelve parte de la paz al hogar mientras que los más pequeños están fuera. Pero luego está el lado menos agradable, que es hacer las compras para la vuelta al cole. Aunque esto no debería ser un problema, sobre todo si acudes a El corte Inglés.

En la empresa española tienes una gran variedad de productos ideales para la vuelta al cole. No solo van a necesitar material como libros, lápices y demás. El calzado también tiene una gran importancia, es por ello que a continuación os dejamos con una competa lista de lo que podrías necesitar de nuevo en clase el próximo mes de septiembre.

PACK CUADERNOS EN EL CORTE INGLÉS

Cuadernos Frost El Corte Igles

Si hay una cosa que debas renovar sí o sí cada nuevo año escolar, son los cuadernos. Y es que aunque tenga algunas páginas libres del curso anterior, no puede estar usando el mismo. Más que nada porque no será suficiente, y al final vas a tener que comprar uno nuevo, por lo que tener la información dividida no le vendrá bien a tu hijo.

En El Corte Inglés puedes hacerte con un pack de cuatro cuadernos, con 80 folios cada uno y de cuadrícula, por un precio increíblemente rebajado. Cada uno de estos cuadernos de tapa blanda tiene un color diferente para que tu hijo pueda diferenciar de qué materia es cada uno. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarlos.

PACK COLORES PARA LA VUELTA AL COLE

Colores Alpino El Corte Ingles

Los colores, tanto en lápiz, rotulador y cera, tienen un gran problema, y es que no llegan por completo al final de cada curso. Y no precisamente porque tus hijos le hayan dado un gran uso, sino por lo de siempre, se pierden, se rompen, el compañero que no los devuelve.

En El Corte Inglés puedes hacerte con un completo pack de colores en rotulador, lápiz y cera de la marca Alpino para que este nuevo curso, tus pequeños comiencen con todo el material y no les falte de nada. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

KIT DE TRAZADO EN EL CORTE INGLÉS

Kit De Trazado El Corte Ingles

Pasamos ahora aun kit de trazado, más material de colegio que en ocasiones, no llega a durar todo lo que debería. Y es que no es raro que se rompa debido a la cantidad de material que llevan en las mochilas.

En El Corte Inglés puedes encontrar este kit en el que se incluye una regla de 30 cm, una escuadra, cartabón y un transportador de 180º. Lo mejor es que este es un material flexible y resistente, por lo que su duración es superior. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

CALCULADORA DE BOLSILLO

Calculadora De Bolsillo

Por último en cuanto a material escolar, aunque en el catálogo de El corte Inglés puedes encontrar mucho más, hemos seleccionado una calculadora. Estas son vitales para los exámenes de matemáticas, pues en un día normal de clase se le puede pedir a un compañero si fuera necesario.

Si tu pequeño aún no tiene una o ha perdido la anterior, en El Corte Inglés tienes este modelo de ocho dígitos y de un tamaño más compacto para que llevarla sea más cómodo, y no una suma de peso a la mochila. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrarla.

ZAPATILLAS NEW BALANCE EN EL CORTE INGLÉS

Zapatillas New Balance

Llegamos ahora a las zapatillas que tienes en El Corte Inglés. Tus hijos tienen unos cuantos años de crecimiento por delante, por lo que es bastante probable que las zapatillas del año anterior ya no sean de su talla.

En El Corte Inglés puedes encontrar varios modelos a precios rebajados, como es el caso de estas bonitas New Balance. Este modelo es muy solicitado, así que no pierdas el tiempo y hazte con ellas antes de que se agoten. Si te interesan, aquí es donde vas a poder encontrarlas.

ZAPATILLAS RUNNING NIKE

Zapatillas Running Nike

Seguimos con un modelo que les vendrá de maravilla a tus pequeños para los días en los que tengan educación física. Y es que no pueden usar las mismas zapatillas para un día de vestimenta casual que para los días en los que toca deporte.

Este modelo es ideal tanto para chicos como para chicas. Son unas zapatillas Nike en negro y blanco con una suela acolchada para absorber mejor cada zancada. Si te gusta este modelo, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

ZAPATILLAS CASUAL CONVERSE EN EL CORTE INGLÉS

Zapatillas Casual Converse

Vamos con otro par de zapatillas de El Corte Inglés ideales para su uso en el día a día. Se trata de un modelo de la marca Converse, el cual no se parece en nada a sus icónicos modelos All Star.

Estas zapatillas destacan por el detalle de los soles dibujados en los laterales de la suela. Si te gusta este modelo, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

ZAPATILLAS CAUSAL VANS

Zapatillas Casual Vans

Llegamos al final de esta lista con otro par de zapatillas de estilo casual que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés con un precio muy rebajado. En este caso te mostramos un par de la marca Vans.

Lo mejor de este modelo es que lo tienes disponible en una gran variedad de colores. Así que si te gusta este diseño, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

El Chiringuito: las frases por las que llaman “comunista” a Alfredo Duro

En el programa de AtresMedia ‘El Chiringuito’, son variopintos los gustos e ideologías de sus colaboradores. Cada uno de ellos presenta sus particularidades, y cada cual muestra sus excentricidades de la manera más natural posible.

En esta tertulia donde nada está guionizado y cada cuál se expresa de manera, prácticamente anárquica, destaca el colaborador Alfredo Duro, al cual, llaman comunista. Este permanece en el proyecto de Josep Pedrerol desde sus inicios en Intereconomía, cuando el espacio recibía el nombre de ‘Punto y pelota’.

Loco por el equipo merengue

Alfredo Duro Andando A Cardiff
Foto: Twitter

Alfredo Duro es un fanático del Real Madrid y lo demuestra en cada programa defendiendo al escudo del conjunto merengue. Se engancha con facilidad cuando tocan al equipo de su corazón, y demuestra fiereza al hacerlo.

El amor que tiene por el club blanco es tal que en las dos últimas finales de la Champions en las que ha participado el Madrid, Duro ha ido andando hasta el lugar donde se jugaba el encuentro. En 2017 fue andando hasta Cardiff, la capital de Gales, y al año siguiente recorrió a pie la distancia de Madrid hasta Kiev.

Su ideología

Duro En El Chiringuito
Foto: Twitter

A pesar de lo que se puede llegar a pensar, sin conocer a fondo el personaje, Alfredo Duro es abiertamente de izquierdas. No solo eso, sino que su ideología tiraría más a la extrema izquierda, al menos por su comportamiento y comentarios en sus redes sociales.

El tertuliano de ‘El Chiringuito’ es un acérrimo seguidor del Real Madrid. En España tenemos la tendencia de encasillar a las personas en una ideología política por el equipo de fútbol que sean. En el caso del Real Madrid, es teóricamente un equipo con aficionados de derechas.

Un hombre de izquierdas

El Chiringuito
Foto: Twitter

Sin embargo, y a pesar de ser del Madrid, Duro no olvida la educación que recibió. “vengo de una cultura en la que me manejo con los valores de la izquierda desde pequeño. Y creo en lo que representa la izquierda”, expresó en una entrevista a El Mundo publicada en enero de este año.

Además, en la misma entrevista afirmó: “en lo único en lo que me acerco a la Iglesia y al catolicismo es en que Jesús era comunista”. Además, con respecto a ser del club de la Castellana con ideas de izquierdas, explicó: “lo sorprendente es que la gente se sorprenda de esto”, y añadió: “yo no me escondo”.

Chándal de la URSS

Duro De Reportero En El Chiringuito
Foto: Twitter

A pesar de no esconderse, esta faceta no suele mostrarla en el programa en el que colabora. En relación a esto, en dicha entrevista también aseguró: “intento que tampoco esto sea un exceso en el programa”.

Sin embargo, en sus redes sociales se enzarza abiertamente y de manera constante cuando un debate político se abre paso. En su Instagram sorprendió con una foto con el atuendo del chándal de la antigua unión soviética.

Respuesta a Cayetana Álvarez de Toledo

Cayetana Alvarez De Toledo
Foto: Últimahora

Pero su publicación con el chándal de la URSS, no es el único episodio donde ha demostrado su vertiente política. Contestó, vía Twitter, a Cayetana Álvarez de Toledo, cuando esta llamó al padre de Pablo Iglesias terrorista.

El periodista publicó un tuit con el siguiente mensaje: “Mi padre, que acaba de cumplir 88 años, estuvo en la cárcel! Yo también soy un hijo orgulloso de un terrorista!!!!”. Este tuit tuvo mucha repercusión.

Felicitación de Navidad

Felipe Sexto Durante El Discurso De Navidad
Foto: Elmundo

Otro de los motivos por los cuales le llaman comunista, son dos publicaciones que hizo durante el pasado periodo festivo de navidad. Justo después del discurso del rey, el día 24 de diciembre del 2020, Duro colgó una foto de una bandera republicana, la tricolor, con el mensaje: “Feliz Navidad!!!!!!!”.

Unas semanas más tarde, con motivo del día de Reyes, publicó en Twitter una postal de navidad con motivos de la unión soviética con el mensaje: “Felices Reyes Magos!!!!!!!!!”. Estas dos publicaciones generaron muchísima interacción.

Defensor del gobierno

Alfredo Duro En El Chiringuito
Foto: Twitter

Durante el primer confinamiento por el coronavirus, los programas cesaron su actividad. Cuando pudieron volver, volvieron de forma atípica. ‘El Chiringuito’, al no haber todavía fútbol de la liga española, volvió con más temas sociales que nunca.

En estas primeras emisiones tras el retorno del show televisivo, el tema central del que debatían era sobre la gestión del gobierno ante la crisis sanitaria. En estos episodios, Duro defendió profundamente la labor del gobierno formado entonces por Pedro Sánchez en coalición con Podemos.

Un personaje peculiar

Alfredo Duro Cantando En Directo
Foto: Atresmedia

Y es que, el periodista Duro rellena todas las casillas para ser colaborador en un programa como ‘El Chiringuito’. Es un provocador nato y no se calla por nada.

Además, intrínseco en su carácter está su excentricidad y su polivalencia. Además de su amor por el Madrid, y su inclinación hacia las ideas de la izquierda, Duro cuenta con una dilatada experiencia en el sector del periodismo, y aficiones que te sorprenderán.

Pasado como director deportivo

Alfredo Duro En Su Programa
Foto: Atresmedia

Entre otras cosas, fue director deportivo del Getafe. Esto ocurrió en el año 2004 y estuvo en tal cargo durante tres temporadas.

Lo dejó porque decía echar de menos el mundo del periodismo, así que en mutuo acuerdo con el club azulón, rescindió su contrato en 2007. Años más tarde, en 2013, fue director de comunicación del Córdoba CF durante 4 meses.

Comentarista de la WWE

Alfredo Duro Boxeando
Atresmedia

Una de las aficiones del colaborador del excéntrico programa, es la lucha libre y el boxeo. Incluso, en la actualidad, compagina su trabajo en el espacio dirigido por Pedrerol, con la retransmisión de la WWE en Neox.

Una vez, Duro, ya con sus 60 años, se batió con un boxeador, Patrice, en una exhibición que acabo en empate técnico. También es conocida su afición por la música, en general, de la música rock. El periodista es un personaje curioso con distintas y variadas facetas.

Madrid notifica 1.397 casos, 1.172 de las últimas 24 horas, y 21 fallecidos

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La Comunidad de Madrid ha notificado 1.397 casos nuevos de coronavirus, de los que 1.172 corresponden a las últimas 24 horas, y 21 fallecidos más en hospitales, según el informe de la situación epidemiológica de este sábado, con datos a cierre del día anterior.

En la jornada del vienes se notificaron 1.461 casos (64 más), 1.177 de las últimas 24 horas, y nueve fallecidos (12 menos), mientras que en el mismo día de la semana anterior se reportaron 1.770 positivos (373 más), 1.488 de las últimas 24 horas, y 14 muertos (siete menos).

El número de hospitalizados se sitúa en 1.114 (91 menos que el día anterior) y 330 en la UCI (seis menos), mientras que 192 pacientes han recibido el alta. Además, el número de pacientes en seguimiento domiciliario por Atención Primaria es de 2.739.

En el acumulado, la Comunidad de Madrid ha registrado 888.129 positivos, un total de 123.845 casos han requerido hospitalización, 12.978 han precisado UCI y 109.130 han sido dados de alta por los hospitales. Atención Primaria ha realizado el seguimiento domiciliario de 947.506 pacientes.

Respecto a los fallecidos, Sanidad Mortuoria ha contabilizado un total de 24.902, de los cuales 5.088 han sido en centros sociosanitarios, 18.379 en hospitales, 1.405 en domicilios y 30 en otros lugares.

PLAN DE VACUNACIÓN

En cuanto al plan de vacunación, se han administrado un total 8.939.626 dosis de las 10.261.709 recibidas, con 3.871.803 segundas dosis registradas y 231.765 vacunas unidosis de Janssen, de manera que el porcentaje de población de la Comunidad de Madrid con la pauta completa se sitúa en el 66,3%.

Teniendo en cuenta solo la población diana, establecida en 5,9 millones de los 6,8 millones de ciudadanos en la región, el porcentaje de inmunizados representa el 76,2%, mientras que el 86% cuenta con al menos una dosis.

Solo Cristiano Ronaldo puede hacer algo así

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Ahora en el Manchester United, Cristiano Ronaldo nos volverá a sorprender con golazos como este que podemos ver en el video. ¡Increíble!

Cuando llevas a un amigo que algo sabe del tema…

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Hay veces que te invitan a jugar al fútbol y tienes la suerte de llevar a un amigo que dice que algo sabe del juego y te hace esta jugada…

Bonnie Tyler reina en la noche almeriense con su voz rasgada y un concierto eléctrico

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Que los tiempos estaban cambiando era algo de lo que Dylan ya avisaba desde hace más de 50 años. En el mundo de la música y con los nombres estelares dejó de ser ‘suficiente’ presentarse a solas con banda, luces y sonido, ante el público. Comenzó a ‘hacerse necesario’ impresionar con grandes efectos, montajes escénicos, sorpresas, aderezos varios para hacer que el producto sea más llamativo. Purpurina para lograr el efectismo deseado.

Pero, a veces, esa magia, esa espectacularidad viene de algo tan natural como una voz inconfundible. Y eso es lo que atesora Bonnie Tyler que, anoche, con una banda de lo más engrasada, arrasó el Recinto de Conciertos del Ferial en la última cita especial de agosto programada por el Área de Cultura y Educación del Ayuntamiento de Almería. Un concierto eléctrico comandado por la reina de la voz rasgada.

Antes de que Bonnie Tyler eclipsara cualquier astro más rápido que la velocidad de la noche en busca de un héroe, el pianista y cantautor Álvaro Hernández fue el encargado de amenizar la espera con un concierto potenciado por una banda completada con Danilo a la guitarra, Pau al bajo y Víctor a la batería. Temas como ‘La Última Canción’, ‘Por Volver a Verte’ o ‘Sin Motivo’ dieron muestra del potencial de un joven que aprovechó la oportunidad para agradar al público que iba ocupando sus asientos, cumpliendo los parámetros de la #culturasegura.

CABEZA DE CARTEL

La ascendencia country de ‘Flat On The Floor’ fue la encargada de abrir la contienda de una noche que combinó, por un lado, canciones de sus tres últimos discos, con los grandísimos éxitos que todos esperaban escuchar. Con Matt Prior a la guitarra, Ed Poole al bajo, John Young a los teclados y Alex Toff a la batería, la exitosa primera toma de contacto tendría continuidad con el medio tiempo creciente de ‘Hold On’, con esos arreglos ligeramente gospelianos en los coros.

Tras invitar a «realizar un viaje a los setenta’, ‘It’s a Heartache’ fue cantada por tramos por un público almeriense y, también, bastantes turistas. Después, la vitaminada revisión del ‘Have You Ever Seen The Rain?’ de John Fogerty y la Creedence Clearwater Revival. Tras ella, Tyler se felicitó por volver a pisar los escenarios «gracias a la ciencia y al descubrimiento de la vacuna del Covid».

Era el momento entonces de dar salida a varios temas de su último disco hasta la fecha, ‘The Best Is Yet To Come’, como ‘When TheLights Go Down’ o el mensaje feminista de ‘Stronger That a Man’, entre las que ubicaría la también joven ‘Let’s Go Crazy Tonight’, muy bien entrelazadas. Precisamente el tema que da título al último álbum de estudio cerraría el bloque para encarar la primera escalada final del concierto.

GRANDES CLÁSICOS

‘Total Eclipse Of The Heart’ enamoró una vez más al público con su emocionante fraseo, puente y estribillo, perfectos en sí mismos. Imposible no derretirse, como también lo era no evadirse ‘Between The Earth and The Stars’, que llevó a la interpretación más salvaje de la noche, la de ‘Faster Than The Speed of Night’, con sus hechuras sinfónicas y casi wagnerianas, obra del compositor y guitarrista Jim Steinman, fundamental para el desarrollo de su sonido, fallecido hace apenas cuatro meses. La coda acelerada sobre unos impresionantes teclados cabalgó como si una progresión de heavy metal se tratase. Con esta furia, llegó la primera despedida al ritmo de ‘Simply The Best’, una canción que grabó primero Bonnie Tyler, pero que popularizaría Tina Turner.

En el tramo de los bises doble querencia bluesera con ‘Turtle Blues’ y ‘Slow Walk’. Muy enérgica la primera, con espacio hasta para el solo con la guitarra detrás dela cabeza de Prior y más estiloso y canónico el segundo.

Entonces sí, las campanas tocaron a rebato y el arreón final vendría con ‘Holding Out For a Hero’, una de esas canciones que marcan una década y a toda una generación. Como despedida, la declaración de intenciones y personalísima ‘Older’, con todas las lámparas de los móviles encendidas, en la que se pudo ver el brillo lacrimoso en los ojos a una gigante Bonnie Tyler, ovacionada con justicia.

Canarias registra 179 positivos y un fallecido en las últimas 24 horas

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Canarias ha registrado 179 nuevos casos de Covid-19 en las últimas 24 horas, por lo que el total acumulado en el archipiélago asciende a 91.507, mientras que los fallecidos se elevan a los 927 al sumar una muerte, según datos de la Consejería de Sanidad.

Del total de casos, 13.621 están activos (-42), de los que 78 están ingresados en UCI (-3), 366 permanecen hospitalizados (-6) y 13.177 están en sus domicilios (-33). Además, 220 personas han recibido el alta médica en las últimas horas, de tal forma que 76.959 canarios han superado la enfermedad en lo que va de pandemia.

En cuanto a la Incidencia Acumulada (IA) a siete días en Canarias baja hasta los 66,59 casos por cada 100.000 habitantes y la IA a 14 días desciende hasta los 162,96 casos por 100.000 habitantes.

Mientras, se han realizado un total de 1.993.718 pruebas PCR en las islas –4.601 en las últimas 24 horas–, de las que 119.168 resultaron positivas, lo que supone el 5,98 por ciento.

Por islas, Tenerife suma 91 positivos, acumulando 44.007 casos, de los que 8.192 están activos epidemiológicamente, 525 han fallecido (+1) y 35.290 han superado la enfermedad; Gran Canaria cuenta con 34.984 acumulados (+71), de los que 4.988 son activos, 318 han muerto y 29.678 recibieron el alta médica.

Por su parte, Lanzarote suma 10 positivos, con 6.550 acumulados, de los que 147 son activos, mientras ha registrado 49 óbitos y 6.354 superaron la enfermedad; y Fuerteventura tiene 4.054 casos acumulados (+6), de los que 247 están activos, 16 fallecieron y 3.791 recibieron el alta médica.

La Palma suma un caso en el último día, por lo que cuenta con 1.075 acumulados, de los que 33 están activos, 14 han muerto y 1.028 han recibido el alta médica.

Finalmente, El Hierro tiene un acumulado de 444 al no notificar nuevos contagios, de los que siete están activos, cuatro han fallecido y 433 superaron la enfermedad; mientras que La Gomera tiene un acumulado de 392 casos (sin variación), de los que siete están activos, uno ha muerto y 384 han recibido el alta médica.

Las razones por las que no deberías dormir más de ocho horas al día

Dormir es una actividad necesaria para las personas sin ninguna duda, porque cuando lo hacemos, lógranos recuperar energías del día a día, este es uno de los beneficios de dormir.

Pero hacerlo más de 8 horas al día podría no ser una buena idea. El organismo necesita una cantidad de hora para realizar sus procesos y si nos excedemos en ello, puede ser perjudicial. Por ello te invitamos a seguir leyendo para que conozcas que es la hipersomnia y de qué manera afecta esta al organismo.

¿Qué es la Hipersomnia?

¿Qué Es La Hipersomnia?

La hipersomnia es el síntoma que manifiesta una persona que consistente en la tendencia a dormir en situaciones anormales, es decir, es cuando un individuo logra con facilidad excesiva conciliar el sueño durante el día, en momentos que la mayoría no le suele suceder, por lo general suele aparecer en varias enfermedades, o estar relacionado con el consumo de fármacos.

¿Cuáles son los síntomas de la hipersomnia?

¿Cuáles Son Los Síntomas De La Hipersomnia?

La presencia de somnolencia excesiva es su principal síntoma, pero el mismo debe ser estudiado, por la frecuencia o intensidad con que la persona afectada descansan. Ya que esta señal puede ser una alarma por la presencia de otras enfermedades y hay que evaluar así como diagnosticar, el dormir de manera exagerada.

¿Qué ocasiona la hipersomnia?

¿Qué Ocasiona La Hipersomnia?

El dormir de manera excesiva puede deberse a varias enfermedades sistémicas, neurológicas o propias del no poder controlar el ritmo sueño y vigilia. Además de ingerir algunos medicamentos pueden cambiar el proceso de descanso, y dar origen a una somnolencia diurna, pero para ello hay que determinar si es secundaria, debido a otro proceso o primaria-idiopática, cuando ella es la principal enfermedad.

Se debe confirmar si el exceso en dormir es producto de alguna medicación o existe una dolencia asociada con otras enfermedades, que pueden ser muy amplia las mismas. Puede ser desde enfermedades respiratorias: apneas de sueño, insuficiencia respiratoria crónica con aumento del dióxido de carbono: enfisema, bronquitis crónica, hipoventilación crónica.

Además, también se puede deber a problemas endocrino-metabólicas: hipotiroidismo, encefalopatías difusas por enfermedades renales o hepáticas, insuficiencia cardiaca o tumores. Pero a veces no se puede encontrar la razón de la misma, se habla de hipersomnia idiopática; que puede empezar en la juventud o por la narcolepsia.

La narcolepsia es una enfermedad genética, que comienza en la juventud y se presenta con los síntomas como:

  • Sueño repentinamente brusco como dormir sentados, de pie, viendo la TV, en un bar.
  • Cataplejia: es la pérdida súbita del tono muscular voluntario por sustos, risas, ruidos u otros fenómenos.
  • Parálisis del sueño.
  • Alucinaciones hipnagógicas: imágenes con sensación de pánico al comenzar a dormir.

¿Entonces Dormir más de 8 horas diarias puede afectar nuestra salud?

¿Entonces Dormir Más De 8 Horas Diarias Puede Afectar Nuestra Salud?

Como ya venimos mencionando, el hábito de dormir excesivamente o más de 8 horas, se considera una enfermedad llamada hipersomnia y la misma puede convertirse en un verdadero riesgo para la salud e incluso de mucha importancia. Pues este trastorno del sueño, hace que la persona duerma más de lo necesario para recuperarse del cansancio del día.

Solo los recién nacidos requieren dormir unas 20 horas, los adolescentes requieren entre unas 7 a 9 horas y las personas adultas  de 6 a 8 horas como máximo. Las alteraciones del sueño, bien sea de menos o más horas, afectan la función vital que ejerce el sueño en el ser humano.

¿Dormir solo 8 horas de sueño es el tiempo recomendado diariamente?

¿Dormir Solo 8 Horas De Sueño Es El Tiempo Recomendado Diariamente?

De acuerdo a la neuróloga Celia García Malo, quien afirma que el sueño cumple una función muy vital para las personas, debido a todas las funciones que se logran activar en sus organismos durante este tiempo de reposo y hasta puedes adelgazar.

Al dormir tienen lugar aquellos procesos metabólicos e inmunológicos, que son realmente imprescindibles para lograr mantenerse sanos, así lo señala la inmunóloga.

Dormir de manera adecuada nos ayuda a recargar así como a recuperarse de las fatigas diarias, también es cierto que las horas requeridas de sueño van a variar por la edad y otros factores como consumir frutas y verduras que te dan insomnio.

Una persona adulta necesita cada día unas 8 horas de sueño muy profundo, y si se pasa de ese lapso, se cae en un sueño muy ligero, no constante y para nada reparador como se requiere.

¿Qué ha dicho la OMS?

¿Qué Ha Dicho La Oms?

Por lo tanto el hecho de dormir demasiado es tan dañino como el dormir muy poquísimas horas, suena como algo ilógico pero de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), hacerlo más de la cuenta resulta nocivo para la salud porque ocasiona algunas enfermedades.

Por ello, es necesario Dormir profundamente 8 horas para mantenerse saludable pero esto solo es posible bajo las condiciones más adecuadas. García Malo explica que el ser humano es un animal diurno, ya que la luz lo inclina a la vigilia y la oscuridad le inclina al sueño. Y por ello el sueño es de mayor calidad cuando se duerme bajo circunstancias que naturalmente son de oscuridad, es decir, de noche.

Es importante la calidad de sueño para que este sea realmente reparador.

Conoce algunas de las razones por la cuales es mejor no dormir más de 8 horas

Conoce Algunas De Las Razones Por La Cuales Es Mejor No Dormir Más De 8 Horas
  • Al dormir en exceso el estado de ánimo sufre algunas afecciones, por eso las alteraciones como la depresión están muy entrelazadas con el sueño.
  • Aumenta el riesgo de lograr desarrollar diabetes; ya que al dormir demasiado, se pueden elevar los niveles de azúcar en la sangre.
  • Dormir más de las 8 horas requeridas, se corre el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, las cuales representan hoy en día la principal causa de muerte en el mundo.
  • El dormir de manera prolongada afecta mucho la concentración y la correcta actividad del cerebro en el día a día.
  • El dormir más de las 8 horas requeridas origina alteraciones metabólicas, y todo ello porque no logramos hacer actividad física, es más hacemos menos. También  comemos en los horarios alejados de los correspondientes, y por lo tanto es común que las personas tengan problemas de peso como la obesidad.

Merino sobre la salida de Dalmau del Consell: «Evidencia la crisis continua de los partidos del Botànic»

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La síndica de Ciudadanos (Cs) en Les Corts Valencianes, Ruth Merino, ha atribuido la posible salida del vicepresidente segundo del Consell y conseller de Vivienda, Rubén Martínez Dalmau, a la «inestabilidad y la gran fractura interna» entre los diferentes partidos que componen el Botànic –PSPV, Compromís y Unides Podem– y ha considerado que estos movimientos «evidencian la crisis continua de los partidos» que conforman del Ejecutivo valenciano.

Merino se ha manifestado de esta forma tras conocerse que este pasado viernes Martínez Dalmau comunicó al ‘president’ de la Generalitat, Ximo Puig, que sopesa dejar su cargo en el gobierno autonómico.

La diputada de Cs, en un comunicado, ha criticado que el Ejecutivo valenciano es «una jaula de grillos» porque «existe una gran fractura interna entre los diferentes partidos». «Esta inestabilidad la van a acabar pagando todos los valencianos», ha lamentado.

«Es una grave irresponsabilidad esta incertidumbre, en mitad de legislatura, y en un área tan importante como Vivienda», ha añadido Merino, quien ha considerado que estos movimientos «evidencian la crisis continua de los partidos del Botànic, ya no solo las disputas entre Compromís y PSPV, sino también en Podemos, caracterizado por unos personalismos y ansias de poder que ya se intuían hace tiempo cómo iban a acabar».

La síndica de Cs ha deseado a Dalmau «lo mejor en lo personal», pero ha asegurado que, como gestor político, «no se le va a echar de menos, porque su trayectoria ha estado marcada por varios escándalos en los ‘dedazos’ de las ayudas otorgadas por su Conselleria y por haber avanzado muy poco en el parque de vivienda pública valenciana». Además, ha añadido que ha sido un vicepresidente «metido con calzador, porque tocaba darle cargo y palacete simplemente por cuota de partido».

Dalmau se ha dedicado a aplicar políticas sectarias, poco eficaces y populistas rechazando todo lo que tuviera que ver con inversión privada, por ello esperamos que la persona que lo sustituya sea algo más dialogante, aunque tenemos pocas esperanzas», ha subrayado Merino, quien, finalmente, ha instado al ‘president’ Ximo Puig a «ser responsable y coherente con la remodelación del Consell que tenga que llevar a cabo en las próximas semanas».

El PPCV acusa a Dalmau de «huir» ante el «fracaso de las políticas de Vivienda»

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El portavoz de Vivienda del Grupo Popular en Les Corts, Alfredo Castelló, ha acusado al vicepresidente segundo del Consell y conseller de Vivienda y Arquitectura Bioclimática, Rubén Martínez Dalmau, de «huir» –tras comunicar este viernes al ‘president’, Ximo Puig, que sopesa dejar su cargo en el gobierno autonómico– ante «el fracaso de las políticas de vivienda».

En este sentido, el diputado ‘popular’, en un comunicado, ha pedido al jefe del Consell que «aproveche y suprima» la Conselleria de Vivienda, que «solo ha servido como granero de altos cargos».

Castelló ha afirmado que la gestión en vivienda de estos años «se recordará como la del aumento de la lista de espera de vivienda pública, que se ha incrementado en 20.000 personas hasta las 45.000 actuales, los recortes, la escasa rehabilitación de vivienda pública, las 1.400 viviendas con okupas y la falta de inversión».

«En 2020 se dejaron sin gastar 186 millones de euros de 310 disponibles y han dejado sin ejecutar dos de cada tres euros destinados a emergencia habitacional», ha señalado.

Por tanto, el diputado del PPCV ha considerado que el balance en la Conselleria que encabeza Martínez Dalmau es «realmente malo, tan malo como los cuatro años anteriores en los que el gobierno de Puig ha fracasado estrepitosamente en políticas de vivienda». «La Comunitat Valenciana ha sido líder de España en desahucios en el primer trimestre de 2021», ha lamentado al respecto.

El diputado ‘popular’ ha asegurado que Vivienda «ha sido una Conselleria en la que se ha visto la incapacidad para gestionar» y ha apuntado que, «con la marcha de Dalmau, Puig debería aprovechar y suprimir la Conselleria, que solo ha servido como granero de altos cargos».

«Hoy hay un conseller y 23 altos cargos y asesores cuando anteriormente bastaba un director general para hacer una gestión bastante mejor que la que hace el gobierno actual. Tanto cargo para llegar a una situación insostenible. La marcha del conseller, que desde el PPCV ya pedimos desde hace meses y reiteramos la semana pasada, era inevitable, dada la insostenible situación», ha concluido.

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