Uno de los alimentos más beneficiosos para nuestra salud por todas sus propiedades es el limón. Además, también es un producto natural muy aprovechable lejos de los fogones.
Y es que, el limón se puede emplear también como un producto de limpieza. Sin embargo, hay algunas falsas creencias acerca de este alimento. Descubre en el siguiente artículo el falso mito del zumo de limón en ayunas.
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1Propiedades
El limón es una fruta cítrica muy rica en vitamina C. Además, incluye diferentes minerales como el hierro, magnesio, potasio y fósforo. Un vaso de jugo con limón aporta 2 kilocalorías, y a cambio nos ofrece potasio, flavononas y algo de fibra.
Sus características y sus propiedades son múltiples, y prácticamente la totalidad de ellas son beneficiosas para nuestro organismo. Así, su olor natural, y todos sus elementos hacen de esta fruta una ideal para añadir en nuestra dieta rutinaria.
