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Trucos para evitar la vista cansada por mirar durante horas la pantalla

Nuestros ojos están constantemente enfocados en el máximo rendimiento. De la mañana a la noche deben cumplir perfectamente con nuestros requisitos visuales. Trucos para evitar la vista cansada por mirar durante horas la pantalla

¿Qué estresa nuestros ojos en la vida cotidiana?

Trucos para evitar la vista cansada por mirar durante horas la pantalla

A menudo, el primer vistazo del día está en la pantalla de nuestro teléfono inteligente. Esto suele ir seguido de varias horas frente a la pantalla de la computadora en la oficina.

Después de un largo día de trabajo, nos relajamos frente al televisor, navegamos por la web en el sofá con la tableta o leemos para dormir mientras dormimos. Un día así es un desafío para nuestros ojos. Trabaja demasiado, está cansado, seco e irritable.