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El Covid hace peligrar 4,4 millones de empleos y 250.000 millones del sector turístico

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Las fuertes restricciones a la movilidad y la adaptación al nuevo contexto turístico podrían provocar la pérdida de más de 250.000 millones de euros y 4,4 millones de empleos hasta 2024, según un informe elaborado por la consulta McKinsey, que prevé que la recuperación del turismo nacional no llegue hasta el año 2024 y el internacional en el 2025.

Estas previsiones se basan en cinco factores que afectan a la velocidad de recuperación del sector del turismo: el atractivo de los destinos domésticos, la dependencia del transporte aéreo, salud e higiene, la dependencia de los viajes de negocios y la sostenibilidad.

Aunque el turismo español experimentó ciertos repuntes tras levantarse el confinamiento el pasado año, todos los expertos coinciden en señalar que aún tendrá un periodo prolongado de recuperación.

El informe señala además que la fuerte caída del turismo en España también impactará en otros sectores de la economía, sobre todo en algunas regiones como Andalucía, Baleares y Canarias, donde el turismo representa más del 20% del PIB de la comunidad y más del 20% de los empleos.

El sector turístico español, altamente fragmentado, se compone de muchas empresas pequeñas y familiares que «sin la intervención externa o apoyo por parte del Gobierno, podrían tener dificultades para sobrevivir a la pandemia».

Además no solo las empresas directamente dedicadas al turismo (hoteles, agencias de viajes, transporte, atracciones turísticas) se ven afectadas por la coyuntura actual, también sufren otros pequeños negocios (comercios, restaurantes) que indirectamente se ven afectados por la ausencia de turistas.

RENOVACIÓN ESTRUCTURAL DEL TURISMO ESPAÑOL.

Según este informe, el turismo de congresos, convenciones, eventos, ferias y viajes de incentivo, los viajes en grupo, los cruceros, los viajes de negocios individuales y los segmentos urbanos serán los más afectados por la pandemia y necesitarán más tiempo para recuperarse.

En cambio, el turismo de segunda residencia, el ecoturismo y el turismo religioso, deportivo y cultural se verán menos afectados y se recuperarán más rápido.

Por todo lo anterior, el informe insta a gobiernos y empresas del sector turístico a trabajar alrededor de tres grandes ámbitos (eficiencia, competitividad e innovación), y a evaluar las medidas de acuerdo con su retorno sobre la inversión (ROI), tomando en consideración el retorno económico directo, los efectos indirectos e inducidos y la sostenibilidad de los empleos creados.

APOSTAR POR LA EFICIENCIA Y LA COMPETITIVIDAD.

El informe considera que, debido a la incertidumbre económica y social, las empresas turísticas tendrán que volverse mucho más eficientes en sus operaciones, «no solo mediante la implementación de transformaciones de costes más tradicionales, sino prestando más atención a la productividad y la competitividad».

La digitalización será una de las palancas clave que ayudarán en la recuperación del sector. Las ayudas de 5.000 millones ofrecidas por el Gobierno en fondos digitales para pymes, así como los fondos europeos deberían servir según los expertos para ofrecer un mayor impulso a la digitalización.

Junto a la eficiencia, la innovación será la otra gran palanca de cambio. El informe determina que aquellas compañías que trabajen con empresas de otros sectores para identificar nuevos segmentos de turismo con demandas particulares y crear productos que las atiendan, «podrán abrir más fuentes nuevas de ingresos y transformar segmentos vulnerables del turismo, como los eventos MICE y los viajes de negocios».

Para finalizar, el informe reclama un papel más activo del Gobierno en la gestión del turismo al asociarse con empresas impulsando la colaboración público-privada con el objetivo de aumentar el atractivo de destinos turísticos, al tiempo que garantiza altos estándares de higiene y seguridad.

La coordinación efectiva sería por tanto la clave para la colaboración exitosa, por ello, se debe concentrar el liderazgo de la recuperación del sector en una «fuerza especial de reimaginación del turismo» basada en cinco pilares: protección de turistas y empleados, apoyo financiero al sector, planes de marketing y fomento de la demanda, relanzamiento del sector y finalmente un observatorio del turismo.

Gabilondo apela a acudir a votar para acabar «con la bronca y el odio»

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El candidato del PSOE a la Presidencia de la Comunidad de Madrid, Ángel Gabilondo, ha apelado a los ciudadanos en su carta de propaganda electoral a acudir a votar «por lo que sientan y por sus convicciones2 para hacer frente a la «bronca y el odio» y por un «gobierno progresista y en serio».

La misiva propagandística que envía Gabilondo a los madrileños lleva un sobre con la imagen del candidato en la que se lee ‘Gobernar en serio’, su eslogan de campaña. Dentro de ella, se dirige a los ciudadanos a los que plantea que «sean cuales sean sus ideas» él está convencido de que no le gustan «la bronca, el odio y la furia» con la que «se identifica a Madrid últimamente».

«Compartimos las mismas preocupaciones por el rumbo de la Comunidad y por el bienestar y la salud de la población. Estoy seguro de que no te gusta tampoco este modo de hacer política a través del enfrentamiento. Me gustaría merecer tu confianza para ser un buen presidente para Madrid. Tengo convicciones y voluntad de resolver los problemas», asegura.

Asimismo, en la misma hace referencia a sus cinco puntos para lograr un gobierno «progresista y excepcional», donde insiste en no gobernar con extremos, no tocar la fiscalidad, centrarse en la vacunación y en la recuperación económica y ser un gobierno abierto a Europa y transparente.

Esta carta de Gabilondo va acompañada de algunas líneas de su programa de gobierno en las que se enfoca en gestionar debidamente la vacunación contra el Covid-19, la recuperación económica, apostar por la transición ecológica, la digitalización, la igualdad entre hombres y mujeres, apoyar a pymes y autónomos.

Además, pone en valor una de sus medidas estrella que es lograr la reconstrucción social y garantizar que ningún ayuntamiento venda vivienda a fondos «buitre» y solo se destine a vivienda social.

«Somos la izquierda. Creemos en el Madrid libre, el Madrid progresista e inconformista. El Madrid que dice no a los extremismos y a la ultraderecha. Vota por tus convicciones, por lo que sientes y por lo quieres. Es hora de gobernar en serio», culmina en la misiva.

Monasterio defiende acabar con las «políticas progres»

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La candidata de Vox a la Presidencia de la Comunidad de Madrid, Rocío Monasterio, defiende en la propaganda electoral la «firmeza y claridad de ideas» de Vox y pide acabar con las «políticas progres» tras el 4 de mayo.

En un sobre con los colores de la bandera de España, Monasterio dirige una carta a los madrileños en la que alude a la pérdida de seres queridos y amigos a causa de «la negligente gestión» que han hecho los gobiernos de la pandemia.

Monasterio carga contra las restricciones a las empresas y trabajadores «sin recibir ningún tipo de indemnización», todo ello mientras continúan otros problemas, entre los que cita el paro, la inseguridad y la inmigración ilegal. A ello, suma que los barrios de Madrid cada vez están «más degradados», la proliferación de casas ‘okupas’, la dificultad de acceder a un vivienda, el «despilfarro» del gasto político y el «adoctrinamiento» en las aulas.

Vox considera que esto no son «casos aislados» sino que son «hechos continuados» que solo pueden ser resueltos con «firmeza y claridad de ideas». Por ello, proponen a los madrileños proteger sus empleos e indemnizar a aquellos a que los se les ha impedido trabajar porque «todo trabajo es esencial».

También, la candidata de Vox se compromete a que si llega al Gobierno el 4 de mayo facilitará la creación de empleo, incentivando la contratación y eliminando el «laberinto burocrático». A ello, añaden que acabarán con la penalización fiscal de tener dos pagadores en la renta.

BAJADA «RADICAL» DE IMPUESTOS Y SEGURIDAD EN LOS BARRIOS

Desde Vox insisten en una idea defendida por la candidata desde el inicio de la campaña que es la reducción del número de diputados de la Asamblea de Madrid, así como acabar con «chiringuitos y subvenciones ideológicas», que irá acompañado de una bajada «inmediata y radical de impuestos», además de destinar los recursos a la emergencia sanitaria y económica.

Aluden también en la propaganda a la seguridad de los barrios y se comprometen a exigir la expulsión de inmigrantes ilegales y cerrar todos los centros de menores extranjeros no acompañados, además de perseguir la ‘okupación’ ilegal y las bandas callejeras.

Monasterio propone proteger la maternidad con ayudas directas a la natalidad y con deducciones fiscales, además de derogar las «leyes ideológicas» del PP para que los padres puedan «supervisar y elegir los contenidos de las asignaturas complementarios y extraescolares de sus hijos».

Además, si llegan al Gobierno de la Comunidad de Madrid el 4 de mayo, quieren garantizar el alejamiento de las casas de apuestas que estén próximas a los centros educativos.

«En estas elecciones no solo nos jugamos mantener fuera del gobierno a la izquierda sectaria, sino que también las políticas progres que el resto de las formaciones políticas, salvo Vox, han asumido», continúa la propaganda, que finaliza insistiendo en que el voto a Vox es «el voto seguro a favor de la prosperidad, la seguridad, la dignidad y la vida», junto a la firma de la candidata.

Bal pretende evitar que los «extremos» marquen el futuro de Madrid

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El candidato de Ciudadanos a la Presidencia de la Comunidad de Madrid, Edmundo Bal, apela en su propaganda electora por correo a «no conformarse» y evitar que los «extremos» marquen el futuro de la región.

Así, están enviando una carta en la que se puede leer en el exterior ‘Vota Ciudadanos’ y que contiene una carta encabezada por la imagen de Bal en la que pone el acento en sus principales mensajes de campaña, como la posibilidad de elegir a la vez «salud y economía», «empleo y protección del medio ambiente» o «impuestos bajos y políticas sociales».

Con estas propuestas Ciudadanos quiere incidir en su posición de «centro» y su capacidad de «gobernar para todos», que refuerza con una imagen del candidato junto a la vicealcaldesa de Madrid, Begoña Villacís, y la presidenta del partido, Inés Arrimadas, junto al mensaje: «Cs está a 10.000 votos de evitar que los extremos decidan el futuro de Madrid».

Mientras que el anverso se dedica al programa de la candidatura, el reverso se centra en la figura de Bal, en la que destaca cuestiones personales como que fue cesado por el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez; su papel en las causas de corrupción contra varios partidos; o su «preparación, capacidad y trabajo» durante 26 años como abogado del Estado.

San Fermín, Semana Santa, Feria… y resto de eventos cancelados por el Covid para este 2021

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Por segundo año consecutivo la pandemia del coronavirus está obligando y obligará a las diferentes administraciones del Estado dejar una multitud de eventos cancelados por el territorio español. San Fermín, Semana Santa, Fallas o las diferentes ferias de cada localidad son algunas de las fiestas cancelados hasta el momento.

Aun así, y por el fuerte impacto económico que tienen en las arcas de las distintas localidades esta serie de festejos, hay muchas que todavía no se han pronunciado o que, como el el caso de Santa Cruz de Tenerife, ya han avisado que van a sacar adelante algunas de estas fiestas. En cualquier caso, será el ritmo de vacunación el que acabe determinando lo que ocurra en las calles españolas durante los próximos meses. Hay quien ya no puede aguantar más.

LOS SANFERMINES, ENTRE LOS EVENTOS CANCELADOS

El Ayuntamiento de Pamplona comunicó oficialmente este lunes que no habrá celebración de las fiestas de San Fermín en 2021. El alcalde de la ciudad, Enrique Maya, anunció la decisión que ha tomado teniendo en cuenta la situación actual de la crisis sanitaria y las previsiones para los próximos meses. «Este año no toca porque la salud pública es la prioridad número uno», explicó.

El regidor manifestó que, muy a su pesar, se ve «obligado» a «suspender oficialmente las fiestas de San Fermín de 2021». Indicó el primer edil que «es muy duro dos años sin sanfermines en Pamplona». «Nunca pensé que esto podía ocurrir«, ha señalado, para afirmar que lo estaba pasando mal dando a conocer que la fiesta grande de Navarra vovía a ser uno de los eventos cancelados por la pandemia. 

San Fermín Es Otro De Los Eventos Cancelados.

RAZONES PARA CANCELAR SAN FERMÍN

«Teníamos que tomar esta decisión, la salud es lo primero y la hemos tomado, es nuestra responsabilidad; decisión dura, que afecta a los sentimientos», ha apuntado, para mostrarse convencido de que en 2022 se volverá a disfrutar de San Fermín, Pamplona suspende las fiestas de San Fermín por segundo año consecutivo.

Añadió que «es muy duro dos años sin San Fermín en Pamplona». «Nunca pensé que esto podía ocurrir», ha señalado, para afirmar que lo estaba pasando mal dando a conocer esta noticia. «Teníamos que tomar esta decisión, la salud es lo primero y la hemos tomado, es nuestra responsabilidad; decisión dura, que afecta a los sentimientos», ha apuntado, para mostrarse convencido de que en 2022 se volverá a disfrutar de los San Fermín, «con el entusiasmo de siempre pero multiplicado por tres».

Navarra Dice Adiós También A San Fermín Este Año.

OTROS EVENTOS CANCELADOS EN 2021 

Después de una Navidad sui generis y de un alto repunte en el contagio de casos, las cancelaciones de los diferentes festejos se fueron sucediendo. Al igual que el año pasado, las diferentes localidades mostraron prudencia a la hora de cancelar estos eventos -el impacto económico es tremendo-, pero los datos de la pandemia han acabado obligando a dicha renuncia.

A lo largo del año, por tanto, hemos visto cancelarse los Carnavales de Cádiz, las Fallas, la Feria de Abril, la Semana Santa y San Fermín, por citar unos cuantos ejemplos. También la fiesta de los Moros y Cristianos de Alcoy, que estaba prevista para esta esta misma semana -24, 25 y 26-, fue cancelada el pasado mes de enero.

El Carnaval De Cádiz, Entre Los Eventos Cancelados En 2021.

TAMBIÉN CANCELADOS OTROS EVENTOS, CONGRESOS Y FERIAS

La pandemia no solo ha afectado a los festejos. La Asociación de Ferias Españolas (AFE) y la Asociación de Palacios de Congresos de España (APCE) estiman que se han cancelado o pospuesto en España más de 190 ferias y 270 congresos, así como muchos otros eventos.

En Europa, en el ámbito ferial exclusivamente, la situación afecta a más de 3.300 con un daño económico causado solamente por las ferias y eventos cancelados, según lo previsto hasta finales de junio, que será de 28.800 millones de euros.

Eventos Cancelados Y Ferias Canceladas.

LAS FIESTA DE MAYO EN TENERIFE SALEN A LA CALLE

En el otro lado de la mesa está la felicidad de aquellos que, poco a poco, comienzan a ver la luz al final del túnel. El alcalde de Santa Cruz de Tenerife, José Manuel Bermúdez, ha presentado este lunes la programación de actividades de las Fiestas de Mayo, que vuelven a celebrarse después de que tuvieran que ser canceladas el año pasado por la pandemia.

En su intervención, el alcalde destacó el carácter de seguridad y responsabilidad de estas fiestas, «en un programa donde todas las actividades giran en torno al respeto de las restricciones y adaptándose a la normativa sanitaria».

En San Fermín No Podrán Salir A La Calle, En Santa Cruz Sí.

EVENTOS CANCELADOS INTERNACIONALMENTE

Entre los eventos susceptibles de ser cancelados se encuentran dos internacionales de gran calados que ya se tuvieron que anular en 2020: la Eurocopa de selecciones de fútbol y los Juegos Olímpicos de Tokio.

Hasta el momento los países organizadores mantienen la esperanza de que, si se consigue llegar a un grado de inmunización adecuado de la sociedad, este par de eventos podría llevarse a cabo con ciertas limitaciones. ‘The times’, sin embargo, asegura que dentro de poco también formarán parte de los eventos cancelados para este 2021.

Tokio, Otro De Los Eventos Cancelados En 2021.

Plan de acción para este verano: recta final para hacer frente a la celulitis, estrías y flacidez

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La flacidez corporal, junto a la celulitis y las estrías, son algunos de los problemas estéticos que más nos preocupan, sobre todo cuando llega el verano y toca enfundarnos el traje de baño. Estamos ya inmersos en la recta final para comience la época estival, pero aún queda tiempo para poner en marcha un plan de acción y así mitigar su presencia en las distintas partes de nuestro cuerpo. Aunque no hay soluciones milagrosas y es recomendable seguir durante todo el año unas rutinas saludables, se pueden seguir una serie de pasos para el perfecto cuidado corporal y hacer menos visibles estas manifestaciones de la piel.

«En estos últimos meses se hace aún más importante llevar a cabo una dieta equilibrada y mantenerse hidratado, ya que mejora la textura de la piel y ayuda al cuerpo a liberar el exceso de líquido y toxinas. Dormir bien, no fumar, hacer ejercicio, así como la aplicación de productos corporales ayudarán a reducir la apariencia de celulitis, estrías y flacidez» explica el Doctor Gabriel Serrano, dermatólogo y fundador de Sesderma.

La celulitis se corresponde con una acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas que forman nódulos de grasa. «El 85% de las españolas tiene celulitis y es un mito que las personas delgadas no tengan. Las zonas más frecuentes de aparición son piernas, abdomen y brazos. Si queremos combatir la celulitis hay factores que debemos evitar como el sedentarismo, estrés, ropa estrecha, el uso de tacones, o la falta de ejercicio regular. Además, un tratamiento cosmético eficaz que facilite el drenaje, la reestructuración y la tonificación del tejido, ayudará a combatirla en los distintos niveles en los que se presenta», afirma el Doctor Gabriel Serrano.

Por otro lado, las estrías se forman por una ruptura de colágeno que es visible en la superficie de la piel. Según el Doctor Serrano: «Para tratarlas con éxito hay que aprovechar su aparición. Al tratarse de una lesión ligada estrechamente a la elasticidad de la piel y su capacidad de tensión, existen factores de riesgo que puedan provocar su aparición. Lo ideal es nutrir e hidratar la piel con la cosmética y la dieta adecuada. El ritual debe realizarse mañana y noche, aplicando una crema sobre las zonas críticas con un suave masaje circular, que estimule la síntesis de colágeno».

Por último, la flacidez es la pérdida de tono y de firmeza de la piel y el tejido muscular. «Esta pérdida está causada por una disminución de dos proteínas que son las encargadas de proporcionar elasticidad a la piel: la elastina y el colágeno. Los signos de flacidez es algo propio de la edad, por tanto, las pieles maduras son más propensas a mostrarla. Sin embargo, factores como la pérdida repentina de peso, pueden adelantar su aparición en personas jóvenes. Cremas con principios activos a base de colágeno ayudarán a conferir a la piel firmeza, tersura e hidratación, proporcionando un aspecto más joven», asegura el Doctor.

Para potenciar los efectos de las cremas corporales que tratan la celulitis, estrías y flacidez, debe seguirse una rutina diaria y aplicar dos veces al día el producto haciendo hincapié en las zonas afectadas, con la ayuda de un masaje circular de abajo hacia arriba para facilitar la absorción de la crema y mejorar su apariencia.

PLAN DE ACCIÓN PARA EL VERANO

CELULEX Gel Anticelulítico 200 ml de Sesderma. PVPR 44,95€

Gracias a la acción de sus principios activos, proporciona a la piel un aspecto suave y flexible, aumentando la elasticidad y reduciendo la piel de naranja. Actúa a distintos niveles de modo que drena el exceso de líquidos cutáneos, reactiva la microcirculación y alisa y tonifica la piel.

Con activos como la hiedra (Hedera helix), el té verde o la centella asiática, que combaten los signos de la celulitis (nódulos, piel de naranja y retención de líquidos).

ESTRYSES Loción Antiestrías 200 ml de Sesderma. PVPR 29,95€

Con el fin de prevenir y atenuar las estrías, esta loción antiestrías incorpora activos con propiedades exfoliantes, reparadoras y regeneradoras, que reactivan el funcionamiento de la piel, estimulando la síntesis de colágeno, elastina y glicosaminoglicanos, aportando hidratación intensa. Todo esto se traduce en una piel más elástica, hidratada y resistente.

SESNATURA Crema Reafirmante de Senos y Cuerpo 250 ml de Sesderma. PVPR 34,95€

Confiere a la piel firmeza, tersura e hidratación, proporcionándole un aspecto más joven. Incorpora activos como el DMAE y el ácido láctico, con propiedades exfoliantes, reparadoras y reafirmantes, que estimulan la síntesis de colágeno y elastina, y ayudan a recuperar la piel.

Indicada para flacidez corporal y pérdida del tono cutáneo. Aplicar en zonas del cuerpo propensas a sufrir flacidez corporal; brazos, abdomen, glúteos, muslos, piernas. Prevención y tratamiento de la flacidez por pérdida de peso, embarazo, falta de ejercicio o envejecimiento.

PP, Cs y Vox tumban una propuesta del PSOE para homenajear la II República en Madrid

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PP, Cs y Vox han votado ‘no’ a la propuesta presentada por el Grupo Municipal Socialista en el Pleno de Cibeles para homenajear a la II República porque busca «esperar a las elecciones para agitar a los suyos», en palabras del presidente del Pleno, el ‘popular’ Borja Fanjul.

Sólo Más Madrid ha apoyado la iniciativa presentada por el edil del PSOE Ramón Silva, defendida cuando se cumplen 90 años de su proclamación. La moción buscaba reconocer a la II República dando nombre a una calle o espacio público y que la Corporación valorase «los principios y valores democráticos recogidos en la Constitución de 1931, inspiración y fundamento de los establecidos en nuestra vigente de 1978».

Los socialistas recuerdan que la Constitución Española de 1931 fue «la primera en reconocer y garantizar derechos sociales y económicos como el de asistencia a los enfermos y ancianos, protección a la maternidad y a la infancia o la garantía a los trabajadores y trabajadoras de una existencia digna mediante protección en casos de enfermedad, accidente, paro forzoso, vejez, invalidez y muerte», el mismo argumento que ha empleado en su defensa la concejala de Más Madrid Pilar Sánchez.

PSOE y Más Madrid han recordado que fue «la primera Constitución en España que estableció plenamente el sufragio universal posibilitando el voto de las mujeres, que son la mitad de la población».

«PROPOSICIÓN QUE TANTO FAVORECE A LOS MADRILEÑOS QUE PIERDEN SU EMPLEO»

Borja Fanjul, al igual que han hecho Sofía Miranda (Cs) y Fernando Martínez Vidal (Vox), han cuestionado la presentación de esta proposición, «que tanto favorece a los madrileños que han perdido su trabajo».

El también presidente del Pleno ha cuestionado que la Constitución del 78 tenga a la del 31 como fuente de inspiración. «No se corresponde con un ejercicio de memoria histórica con la verdad sino con su obsesión por dividir. Han esperado a las elecciones (para presentarla) para agitar a los suyos», ha afeado el concejal del PP, que ha acusado al PSOE de «revanchismo y afán de reescribir la historia».

«Señores de la izquierda, dejen la historia para los historiadores», ha pedido, después de cargar contra una imagen de la II República «como si fuera el paraíso en la tierra cuando olvida el drama de esos cinco años, con tres golpes de Estado, uno de ellos perpetrado por el PSOE, y el tercero, que acabó en la Guerra Civil».

«La Guerra Civil no fue consecuencia de la República sino de la sublevación de un grupo de militares, con apoyo de Hitler y Mussolini», ha matizado Ramón Silva, que ha contestado que trae esta proposición «porque no sólo hay Covid en la vida», igual que otros grupos llevan mociones a Cibeles sobre la zarzuela o la confección de listas electorales.

En cuanto a la petición de dar nombre a una calle, Borja Fanjul ha explicado su ‘no’ en que «no reúne los requisitos según la ordenanza de nomenclatura de vías públicas».

Maroto sobre Monasterio: «Si yo estoy amenazada hoy, en parte es por su discurso de odio»

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La ministra de Industria, Comercio y Turismo, Reyes Maroto, ha vinculado las críticas al Ejecutivo de la candidata de Vox a la Comunidad de Madrid, Rocío Monasterio, con el sobre que recibió con una navaja ensangrentada dentro: «Si yo estoy amenazada hoy, en parte es por su discurso de odio y de llamarme Gobierno criminal».

En una entrevista en Ràdio4 y La2 este martes, ha lamentado que «el discurso del odio está calando» y ha pedido analizar las causas de que haya votantes atraídos por los discursos de extrema derecha.

También ha pedido ahondar en las causas de la polarización en la política que, según ella, llevan a no «hablar sobre lo importante», como considera que lo es el plan de recuperación tras el Covid-19 y el ascensor social en la Comunidad de Madrid.

Frente ello, ha pedido defender la democracia, el feminismo y la diferencia, además la igualdad de oportunidades y las políticas públicas que permiten prosperar a las personas con menos recursos: «Está en riesgo la propia democracia de España».

Preguntada por si temen que se materialicen las amenazas, tras los sobres con balas recibidos por otros políticos, ha dicho: «Espero que no. Yo estoy protegida, pero mi familia ayer pasó un día muy desagradable, porque no sabemos hasta dónde puede llegar la locura de personas que son capaces de mandar una carta con una navaja o con balas«.

«Estas personas pueden dar un paso y pueden llegar a lo que le pasó a [Jo] Cox, que la mataron, y eso lo tenemos que parar«, ha afirmado, preguntada por el caso de la diputada británica asesinada por un hombre afín a la extrema derecha durante la campaña de los laboristas contra el Brexit en Reino Unido.

Maroto también ha lamentado que la persona que le envió la carta tenga «un problema mental» -según informaron los investigadores-, ante lo que ha pedido reforzar la atención a la salud mental tras la pandemia.

COMUNIDAD DE MADRID Y TURISMO

En caso de que el PSOE gobernara tras las elecciones del 4 de mayo, ha dicho que para ella sería un «orgullo» asumir la vicepresidencia económica para liderar un cambio de rumbo en la Comunidad de Madrid junto al candidato socialista, Ángel Gabilondo, y ha descartado subir los impuestos a los madrileños.

Además, ha asegurado que en el Gobierno existe un debate sobre las reformas sobre la fiscalidad en España -para lo que se ha formado un consejo asesor-, mientras que en la Comunidad de Madrid es posible llevar a cabo reformas «sin tocar los impuestos» en dos años, recurriendo a un nuevo presupuesto y a los fondos europeos.

Preguntada por si el Gobierno permitirá la entrada de turistas sin una PCR, como ha pedido el sector, ha recordado que el Ejecutivo trabaja en el certificado verde para acreditar la inmunización frente al virus y que prevén que esté disponible a finales de junio.

Sobre su relación con la Generalitat como ministra, ha dicho que el Govern ha estado «ausente durante mucho tiempo», antes de estar en funciones, y ha asegurado que durante las negociaciones sobre la reindustrialización de Nissan el Gobierno y la empresa han estado solos, en sus palabras.

Crece la okupación en España. ¿Qué hacer?

La okupación en España se ha convertido en un fenómeno recurrente y preocupable. Recientes estadísticas muestran que es un problema social que continúa en aumento.  Desafortunadamente, los procesos judiciales para recuperar el inmueble tardan varios meses e incluso superan el año.  Por esta razón, cada vez más propietarios solicitan los servicios profesionales de mediación de empresas como Desokupa Expres.

La okupación en España continúa creciendo. Algunos estudios estiman que desde 2015, las denuncias de propietarios realizadas por la ocupación ilegal de sus viviendas han incrementado hasta un 50% en los últimos 5 años. En este sentido, empresas como  se ha constituido como una alternativa rápida, segura y legal para desalojar las viviendas y entregárselas nuevamente a sus dueños legítimos en poco tiempo, incluso, en menos de 48 horas.

Hasta el año 2019, las denuncias por ocupación ilegal de vivienda alcanzaron los 14.621 casos. En la mayoría de estos casos llevados a los Juzgados, muchos propietarios aún esperan impacientemente recuperar sus viviendas. Aunque la propiedad privada sea un derecho constitucional, el proceso jurídico también trata de no vulnerar el derecho legítimo a la vivienda que tienen los ocupantes.

Ante el tiempo prolongado promedio en que la Justica se toma en dictar sentencia, cada vez son más los propietarios que optan por otra alternativa legal, rápida y eficiente para recuperar sus viviendas. Es así como la Empresa Desokupa Expres se ha especializado en los últimos años en el desalojo rápido y eficiente de okupas en las viviendas de su creciente clientela. A sabiendas de que la desocupación mediante una orden judicial puede tardar más tiempo de lo que se desea, los propietarios acuden al equipo profesional de Desokupa Expres para asesorarse y contratar sus servicios de desocupación de viviendas 100% legal.

¿Cómo trabaja Desokupa Expres?

El éxito de Desokupa Expres se debe, principalmente, a que gracias a su experiencia en la desocupación legal de viviendas, ha perfeccionado un sistema de trabajo propio que, basado en la legislación española vigente, consigue desocupar las viviendas de forma express, entre, aproximadamente, 24 a 48 horas.

Es importante señalar que detrás de Desocupa Expres se encuentra un equipo multidisciplinar que incluye un departamento legal de profesionales capacitados y con amplia experiencia en la mediación jurídica., así como un departamento de seguridad privada, que dispone de vigilantes de seguridad y controladores de acceso certificados, confiables y eficientes. 

Entre los servicios que ofrece esta empresa especializada en la Desokupación Legal se deben mencionar:

  • Mediación con ocupantes ilegales
  • Mediación con inquilinos por impago de rentas
  • Asesoramiento en Seguridad & Vigilancia
  • Asesoramiento en Vídeo-Vigilancia
  • Asesoramiento Jurídico

De esta manera, Desokupa Expres se convierte en una alternativa eficiente, segura y rápida para que los propietarios en Madrid, Murcia, Castilla La Mancha, Comunidad Valenciana, Granada, Almería, Málaga, Sevilla y, ahora también, en Barcelona para que recuperen su vivienda a través de un servicio 100% legal.

Desokupa Expres llega a Barcelona

No es un secreto que Catalunya es la región más perjudicada por el fenómeno social de la okupación ilegal de viviendas. De acuerdo con el Sistema Estadístico de Criminalidad del Ministerio de Interior, esta región posee el 48.5% del total de inmuebles ocupados en todo el país.

Durante el año 2020, esta comunidad autónoma lideró el ranking nacional de ocupaciones, con un promedio de 600 al mes, lo que equivale, 20 ocupaciones al día. Asimismo, las denuncias de los propietarios ascendieron a 3.611, en el primer semestre del año. 

En este sentido, Desokupa Barcelona se presenta como una solución ideal para que los afectados por la okupación ilegal de viviendas puedan volver a casa a la mayor brevedad posible. Es así como esta empresa especializada en la mediación jurídica asesora de forma personalizada a cada cliente mientras, garantiza la gestión integral de los trámites necesarios para  desalojar el inmueble de forma legal,  express y  sin complicaciones o dolores de cabeza.

El servicio de mediación con ocupantes ilegales que presta Desokupa Expres en Barcelona y en el resto del país se caracteriza por ser un proceso transparente donde que se realiza de forma pactada y en el marco de la legislación española vigente. De esta manera, el propietario y la familia afectada por la okupación ilegal de su vivienda solo debe ponerse en contacto con la delegación de Desokupa Expres en su ciudad. Una vez el cliente expone su situación, el equipo jurídico le ofrecerá el asesoramiento legal necesario con el que el propietario podrá volver a  disdrutar de su vivienda en un tiempo récord.

Las cifras más recientes proporcionadas por el Ministerio de Justicia indican que las ocupaciones ilegales de vivienda son un problema social que continuará en ascenso en los siguientes años. Por ello, es importante contar con el asesoramiento jurídico y el servicio de mediación y desalojo express que brindan empresas especializadas en la desocupación legal, como lo es Desokupa Expres.

Rafa Sánchez: «Han sido los últimos tres años de conflicto en La Unión un poco feos, pero los 33 anteriores han sido maravillosos»

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Si eres un amante de la música, entonces es muy probable que conozcas a Rafa Sánchez. ¿Te suena como vocalista del grupo La Unión? Pues en QUÉ! nos ha concedido una entrevista en exclusiva para hablar de su nueva carrera en solitario. ¿Qué nos ha contado? ¿Le hemos tirado de la lengua? Dale al play y entérate de todo.

Rafa Sánchez y La Unión

Rafa Sánchez tiene una gran relación con el grupo La Unión. De hecho, fue él, junto con Luis Bolín y Mariano Martínez, los que crearon en 1984 este grupo que se hizo famoso por canciones como Vuelve el amor, Lobo hombre en París o Más y más.

Sin embargo, el paso del tiempo (36 años) ha acabado por terminar con una buena relación. «Cuando éramos tres no había empates, pero al final era ya solo una guerra entre dos personas en tierra de nadie y sin llegar a ninguna parte», comentó el músico madrileño en unas declaraciones en las que hacía referencia a que se había perdido la chispa que los había unido (siendo un momento clave la salida de Mario Martínez por problemas de salud).

Solo para adultos, el nuevo disco de Rafa Sánchez

A pesar de que tenían buenos resultados, en 2020 decidieron separarse y Rafa quiso seguir en el mundo de la música, esta vez en solitario. Ha sacado ya su primer disco sin La Unión, «Solo para adultos», un disco enfocado en personas de su edad. En él se pueden encontrar temas de amor, amistad, relaciones, seducción…

Su single, Vístete princesa, está enfocado en mujeres más allá de los 40, divorciadas e invisibles a los ojos de otros. Pero busca con ello recuperar la autoestima, que vuelvan a maquillarse y a ponerse unos tacones para ‘comerse la vida’.

Otras de las canciones que conforman el disco han sido compuestas y grabadas durante el confinamiento, todas ellas con una combinación de sonidos eclécticos y actuales, disco o funk, que recordará a La Unión.

Así está Raquel Mosquera tras recibir el alta hospitalaria

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El pasado 13 de abril, sobrepasada por todas las informaciones sobre su matrimonio con Pedro Carrasco que estaban saliendo a la luz a raíz de la serie documental de Rocío Carrasco, Raquel Mosquera sufría un brote psicótico que hacía temer por su vida a sus familiares. Afortunadamente, todo quedó en un importante susto del que la peluquera se recupera favorablemente.

Después de casi 13 días ingresada en el Hospital Puerta de Hierro, y tras ajustarle la medicación para tratar la bipolaridad contra la que sufre hace casi dos décadas, Raquel recibía este lunes el alta hospitalaria y, oculta bajo una manta para que no captásemos ninguna imagen suya, la viuda de Pedro Carrasco llegaba a su domicilio acompañada por su pareja, Isi.

Arropada por su familia, y con el cariño de sus dos hijos – Raquel y Romeo – la peluquera descansa ya en su casa, de donde no ha salido en las últimas horas. A quien sí hemos podido ver ha sido a Isi, que nos ha contado cómo se encuentra Raquel tras su alta hospitalaria (que no médica): «Está bien», ha confirmado el nigeriano entre balbuceos esta mañana antes de llevar a su hijo al colegio, sin entrar en detalles acerca del tratamiento que seguirá ahora la madrileña ni adelantar cuándo podremos verla de nuevo y hablar con ella tras el susto de salud que hizo temer a su familia lo peor.

Ideas para un regalo tecnológico por el Día de la Madre

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Vuelve la celebración del Día de la Madre el próximo 2 de mayo (primer domingo de mayo), y quizá muchos aún no han pensado en qué regalarle a una de las personas más importantes de su vida.

Para una fecha así, en Portaltic hemos recopilado una serie de ideas de regalos tecnológicos variados que van desde ‘smartphones’ a colchones inteligentes. Todo ello según las necesidades o la capacidad económica de cada persona, así como lo original que uno quiera ser para sorprender a su madre.

‘SMARTPHONES’

Hoy en día los teléfonos móviles son uno de los ‘gadgets’ más cotidianos de nuestras vidas, y conviene no quedarse muy atrás para poder disfrutar de los atractivos que supondrá tener un buen dispositivo con 5G. Quizá también es hora de tirar ese trasto con la pantalla rajada y el botón de bloqueo roto.

Este mismo año ha salido el realme 8 Pro (299 euros), que destaca por su cámara de 108 MP, carga rápida SuperDart de 50W y pantalla Full HD Super AMOLED de 6,4 pulgadas. Otra posibilidad es TCL 20 Pro 5G (549 euros), con pantalla curva AMOLED, conectividad 5G y un sistema de cámara mejorado con estabilización óptica.

Si, al contrario, se puede realizar una gran inversión, un posible regalo puede ser Mi 11 de Xiaomi (desde 749,99 euros), que funciona con el procesador Qualcomm Snapdragon 888 e incluye carga rápida de 55W. U OPPO Find X3 Pro 5G, que tiene un procesador Qualcomm Snapdragon 888 5G, pantalla AMOLED de 6,7 pulgadas con resolución QHD+ y carga rápida de 65W por un precio de 1.169 euros.

Por último, para las madres que prefieren un teléfono compacto iPhone 12 Mini puede ser una opción (650 euros), con un tamaño de pantalla de 5,4 pulgadas.

RELOJES Y PULSERAS

Las pulseras y los relojes inteligentes son una buena opción para las personas que quieren llevar un registro de su actividad diaria, o necesitan un refuerzo para hacer deporte.

Una posibilidad es Amazfit GTS de 1,65 pulgadas, que monitoriza el sueño e incluye entrenamientos de doce deportes por 85 euros. Otra opción es Huawei Watch GT 2 Pro (desde 329 euros), que detecta cien tipos de entrenamiento, incluidos golf y esquí.

La pulsera Mi Smart Band 6 de Xiaomi (44,99 euros) ofrece una pantalla táctil a color, autonomía para 14 días y 30 modos de entrenamiento, con actividades como la zumba y el street dancing.

AUDIOVISUAL

Unos buenos altavoces o cascos para disfrutar de la música, una televisión nueva y…. ¿un tocadiscos?. Sí, hoy en día la variedad de formatos existentes y la vuelta del vinilo presentan una oportunidad importante para que una madre pueda esuchar sus antiguos discos y darle una oportunidad a algunos nuevos.

La originalidad de comprar un tocadiscos puede valer la pena gracias a equipos de gama baja pero de buena factura sonora como los Audio-Technica AT-LP3 por 199 euros. El Denon DP300F tiene un sonido de 2 W de potencia y 60 Hz de frecuencia con unos precios que se ajustan entre los 300 y los 400 euros.

Si no se desea arriesgar tanto, los auriculares inalámbricos de diadema Beoplay HX de Bang & Olufsen tienen cancelación activa de ruido digital y están dirigidos a la comodidad. Están disponibles por 499 euros. Para un uso diario pero manteniendo la cancelación, los 99,99 euros de los CODE ANC de Fresh ‘n Rebel suponen una alternativa más económica.

Si le gustan más los cascos de botón, Bang & Olufsen Beoplay E8 Sport son interesantes para un perfil más deportivo, ya que tienen resistencia al agua y al polvo con IP 57, y están en negro y azul por 350 euros.

Por otro lado, el mundo de los televisores también ofrece variedad. Encontramos Mi TV Q1 de 75 pulgadas de Xiaomi (1.299 euros) con Android TV 10. Y para quienes prefieren televisores que aúnan diseño y tecnología, LG acaba de traer a España su televisor enrollable SIGNATURE OLED R (99.999 euros).

HOGAR

Existen dispositivos muy útiles para facilitar actividades cotidianas iniciándose en el ‘hogar inteligente’. Ahí, un producto como los enchufes inteligentes de Tapo P100, con control remoto, control de voz o temporizador puede ser útil. Cuestan 30 euros cuatro enchufes. Hay modelos más simples con un temporizador como los Garza 400603, con un precio de 4 euros cada uno.

También existen los colchones inteligentes. Un ejemplo son los de la marca FLEX, como iBedFLEX (desde 1900 euros por una cama de 90×190), que integra sensores que miden la presión y el movimiento y permite configuraciones desde la app móvil para mejorar la calidad del sueño.

Para mejorar la calidad de la señal WiFi en el hogar, una opción so los sistemas de malla como el que ofrece pero 6 (desde 149 euros), con WiFi 6 y soporte para 75 dispositivos simultáneos. Los Tenda Nova MW3 Mesh son bibanda por 60 euros y los Ubiquiti Networks UAP-AC-LR por 100 euros.

Por último, existen productos inteligentes, útiles y cotidianos como una cafetera inteligente. La illycaffé illy Y5 con Bluetooth está por casi 200 euros. ¿Para qué? Para una mayor automatización, uso remoto y automatización de los procesos. Sino, están las máquinas superautomáticas como la Phillips 5400 por 650 euros.

OTROS DISPOSITIVOS

Para tirar de nostalgia con un toque de actualidad, una opción es Polaroid Go (119 euros), una cámara analógica instantánea compacta, la más pequeña de la marca hasta la fecha, con novedades como un espejo selfi, un autodisparador, una batería de mayor duración.

Con la firma de Fujifilm, la cámara Instax mini 40 (99,99 euros) presenta un diseño ‘vintage’ y utiliza un nueva variedad de película instax mini que imita el aspecto de una hoja de contactos de película clásica.

Si lo que necesita es un equipo de trabajo, una opción es el portátil LG gram (desde 1.299 euros), que presume de autonomía y pantalla en un cuerpo que pesa un kilogramo con lo último de los procesadores Intel Core. Otra puede Surface Laptop 4 (desde 1.129 euros) con cámara frontal HD diseñada para videoconferencias.

Y para almacenar esas fotos o archivos que hoy en día se pierden en la nube o en una carpeta del ordenador, el dispositivo Synology DS220+ almacena en una nube privada todo ese contenido de forma segura por un precio de 345 euros.

Día de la Madre: Regalos e Historia

El Día de la Madre es una festividad en honor a la maternidad que se celebra de diferentes formas en todo el mundo.  En España,  el Día de la Madre de 2021 tendrá lugar el domingo 2 de mayo.  El Día de la Madre tradicionalmente implica entregar a las mamás flores, tarjetas y otros obsequios y regalos.

Historia del Día de la Madre

Las celebraciones del día de la madre se remontan a los antiguos romanos y Griegos, que celebraban festivales en honor a las diosas madres Rea y Cibeles, pero el precedente más reciente del Día de la Madre es la fiesta cristiana primitiva conocida como «Domingo de la maternidad ».

Una vez convertida en una gran tradición en Reino Unido y otras partes de Europa, esta celebración quedó instaurada para el cuarto domingo de cuaresma y originalmente se consideró como un momento en el que los fieles regresarían a su «Iglesia principal«,  en las cercanías de su hogar.

Con el tiempo, la tradición del Domingo de la Maternidad se transformó en una festividad más secular, y los niños regalaban flores y otras muestras de agradecimiento a sus madres.  Hoy en día existe una costumbre de hacer todo tipo de regalos, incluso regalos personalizados.

Los orígenes y el día de la Madre en otras partes del mundo,  Reeves Jarvis y Julia Ward Howe

El origen del Día de la Madre celebrado en los Estados Unidos se remonta al siglo XIX.  En los años previos a la Guerra Civil, Ann Reeves Jarvis, de West Virginia, ayudó a iniciar los “Clubes de trabajo del día de la madre” para enseñar a las mujeres de las localidades cercanas cómo cuidar adecuadamente a sus hijos.

Estos clubes se convirtieron más tarde en una fuerza unificadora en una región del país aún dividida por la Guerra Civil. En 1868 Jarvis organizó el «Día de la Amistad de las Madres»,  con la intención de crear lazos de amistad y reconciliación con ex soldados de la Unión y Confederados.

Otro precursor del Día de la Madre  fue Julia Ward Howe,  abolicionista y sufragista de la época.   Howe escribió en 1870,  la «Proclamación del Día de la Madre», una llamada a la acción que pedía a las madres que se unieran para promover la paz mundial. En 1873, ella misma hizo campaña para que se celebrará un «Día de la Paz de la Madre» cada 2 de junio.

El día de la Madre en España

Las madres y las figuras maternas reciben regalos como bombones, flores, tarjetas, joyas y ropa.  Algunas familias salen a cenar para disfrutar de una comida especial, mientras que otras se quedan y celebran el día con comidas tradicionales caseras.  Muchos niños hacen regalos y tarjetas hechas a mano para sus madres.

El Día de la Madre no es un día festivo oficial en España, pero no es casualidad que muchos comercios minoristas y restaurantes pueden estar particularmente ocupados justo antes o en este día.

El Día de la Madre es como un homenaje a la gran labor cotidiana que hacen las madres para sus familias.  Otros creen que la celebración proviene de un festival que se celebraba en la antigua Grecia en honor a la diosa Rea, madre de Zeus, Poseidón y Hades. Después de eso, los romanos emularon a los griegos y celebraron «Hilaria», una fiesta en que honraba a la diosa Cibeles.

Los primeros cristianos celebraban una fiesta en honor a María, la madre de Jesús. Los orígenes actuales del Día de la Madre se pueden atribuir a las dos mujeres que comentábamos anteriormente  Julia Ward Howe y Anna Jarvis.

Los regalos para el día de la madre ahora son promovidos en gran medida por muchas empresas, incluidas las empresas de tarjetas y regalos , floristerías y grandes almacenes en varios países, incluida España.

Ayuso reta al PSOE: «Si es verdad que no quieren que esté Vox, que me apoyen a mí»

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La presidenta de la Comunidad de Madrid y candidata del PP a la reelección, Isabel Díaz Ayuso, ha retado al PSOE a que si no quiere que esté Vox, le den apoyo a ella para gobernar.

En una entrevista en ‘RNE’, la dirigente madrileña ha incidido en que ha gestionado con Ciudadanos y con apoyo externo de Vox «y Madrid está saliendo adelante y va mejor». «No hay ningún problema. El tema es que la obsesión no puede ser el partido minoritario. La obsesión es que al partido mayoritario hay que intentar desgastarlo con estas supuestas alianzas», ha apuntado.

Para Ayuso, este es ahora «el argumento mollar del PSOE», un partido que «está gobernando con Podemos del que abjuraba y decía (Pedro) Sánchez que no podría tener a su lado porque no dormiría» y que además están apoyándose en el «entorno político de ETA y en los independentistas».

La presidenta madrileña considera que el PSOE «intenta utilizar a Vox» para «desgastar» al PP cuando ella repite una y otra vez que quiere ser «libre y que no tendría que pactar con ellos» si cuenta con una amplía mayoría. «Si es verdad que no quieren que esté Vox que me apoyen a mí. Ya está. Solucionado», ha zanjado.

Cuestión aparte, sería para Ayuso pactar un gobierno con el PSOE porque ella con el «desastre» no pacta aunque sí es partidaria de buscar entendimiento en «algunas cuestiones». «Con el desastre, insisto, no pacto, y eso es lo que está siendo el PSOE: un auténtico desastre y una calamidad», ha remarcado.

Ayuso ha incidido en que este partido ahora mismo hay personas que son capaces de «darle alas al nacionalismo en Cataluña, que lo único que está creando es ciudadanos de primera y de segunda y un éxodo masivo de Ciudadanos y empresas», y que le da Prisiones al País Vasco, «para que sigan con sus planes». Con «ese PSOE», la ‘popular’ no va «a ningún lado».

Dos españoles desaparecidos tras un ataque en el sureste de Burkina Faso

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Dos españoles se encuentran «en paradero desconocido» desde este lunes en Burkina Faso, según han confirmado fuentes del Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, sin ofrecer más detalles. Los medios locales han apuntado a que habrían sido secuestrados durante un ataque registrado en el sureste del país.

La Embajada de España en Malí, que es la acreditada en Burkina Faso, está en estrecho contacto con las familias de los dos desaparecidos, a las que se está informando «puntualmente de los acontecimientos y de las pesquisas que se están llevando a cabo para intentar localizarles», han precisado las fuentes.

Asimismo, a través de diversos canales, también se está en contacto permanente con las autoridades de Burkina Faso para facilitar la tarea, han indicado desde Exteriores, asegurando que se están «volcando todos los esfuerzos para localizar a los dos españoles siempre con las debidas cautelas y la aconsejada prudencia de estos casos».

Fuentes de seguridad citadas el portal burkinés de noticias Infowakat han indicado que el ataque ha sido ejecutado por personas armadas no identificadas contra una patrulla mixta de la unidad contra la caza furtiva en la provincia de Kompienga (sureste).

Estas fuentes han apuntado que el ataque se ha saldado con tres heridos y cuatro desaparecidos, entre ellos un miembro de las fuerzas de seguridad, sin que las autoridades del país africano se hayan pronunciado por el momento.

Según las informaciones recogidas por la emisora Radio France Internationale, el cuarto desaparecido es un ciudadano irlandés, si bien Dublín no ha confirmado este extremo. Este medio ha indicado que los tres extranjeros son periodistas que trabajan para una ONG que vela por la protección de la fauna.

El ataque, perpetrado cerca de la localidad de Pama, capital de la provincia, se ha saldado además con el robo de armamento y equipamiento por parte de los asaltantes. Entre el material se encuentran dos ametralladoras montadas sobre vehículo, un dron, doce motocicletas y receptores de frecuencia.

El este y el norte de Burkina Faso han sufrido un aumento de la inseguridad durante los últimos años, especialmente a causa del repunte de los ataques por parte de grupos yihadistas, entre ellos la rama de Al Qaeda en el Sahel, el Grupo para el Apoyo del Islam y los Musulmanes (JNIM), y Estado Islámico en el Gran Sáhara (ISGS), que han provocado además un incremento de los enfrentamientos intercomunitarios.

El Ejército burkinés confirmó el lunes que durante la última semana de operaciones antiterroristas han muerto cuatro militares y han sido «neutralizados» dos supuestos terroristas, tal y como ha recogido el portal de noticias Burkina24.

Ante esta situación, el primer ministro de Burkina Faso, Christophe Dabiré, abrió a principios de febrero la puerta a un posible proceso de diálogo con los terroristas. «No decimos que Burkina Faso esté en contra de las negociaciones con los terroristas», afirmó en un discurso ante el Parlamento.

Después de cargar contra Antonio David Flores, Xavier Sardá se mantiene ahora al margen

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Poco después del estreno de ‘Rocío, contar la verdad para seguir viva’ y de que Rocío Carrasco contase por primera vez el maltrato físico y psicológico que presuntamente habría sufrido de manos de Antonio David Flores, Xavier Sardá se convertía en uno de los primeros rostros conocidos en hablar públicamnte sobre su brutal testimonio. ‘Jefe’ del malagueño en ‘Crónicas Marcianas’, el presentador aseguraba que no tenía ninguna duda de que su excompañero durante varios años había maltratado a la hija de Rocío Jurado.

Unas polémicas palabras sobre las que poco después se retractaba, confesando que sus declaraciones habían sido «desafortunadas» y admitiendo que había cometido un error, puesto que no había ninguna sentencia que probase que dicho maltrato se había producido.

Intentando mantenerse al margen de la polémica desde entonces, Xavier Sardá guarda silencio sobre el brutal testimonio de Rocío Carrasco. Al más puro estilo Francisco Umbral, el periodista asegura que «vengo a presentar un libro» y, muy serio, huye de las preguntas relacionadas con la docuserie de la hija de Rocío Jurado.

Visiblemente nervioso, Sardá intentaba encontrar la puerta de la librería, preguntando a la reportera – a la que le agradeció su «amabilidad» y le señaló que se estaba «cansando mucho» de tanto preguntar – si se había «equivocado» de sitio y confesando que «no sé por donde se entra aquí» para no aclarar si fue él quien medió para que Antonio David firmase el convenio de separación de Rociíto, tal y como se ha publicado.

Todo sobre la vacuna alemana Curevac y los 400 millones de dosis que salvarán Europa

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El plan de vacunación contra el coronavirus en España va tomando, poco a poco, un ritmo que tenía que haber alcanzado hace ya demasiado tiempo. De hecho, los mensajes institucionales son optimistas aunque todavía no se ha revelado aún el último as en la manga de la Unión Europea: la vacuna alemana Curevac.

Hasta 225 millones de dosis de este preparado se repartirán en el viejo continente “entre junio y septiembre”, según anunció el presidente del Gobierno Pedro Sánchez, con la posibilidad de adquirir otros 180 millones adicionales. Esto ayudaría enormemente a acelerar notablemente el proceso de vacunación.

MUY ATRASADOS CON LA INMUNIZACIÓN

A pesar del optimismo del Gobierno y de su promesa de alcanzar el 70% de inmunidad a finales de agosto, lo cierto es que el viernes pasado solo un 8,1% de los españoles se habían vacunado. Un 21,9% ya habría recibido una dosis, eso sí.

Si las promesas de farmacéuticas y administraciones se cumplen es más que probable que se llegue a esa inmunidad de rebaño antes de llegar a septiembre, pero todo dependerá de que no sobrevengan inconvenientes como los asociados a la vacuna de Astrazeneca.

Y es que entre abril y junio España va a recibir 38 millones de vacunas, confirmó el presidente Sánchez. Una vez esté aprobada por la Agencia Europea del Medicamento (EMA) la vacuna de Curevac, espera que entre junio y septiembre lleguen a España 48 millones de dosis, lo que supone 87 millones totales de vacunas entre abril y septiembre. «Con ello nos vamos a asegurar de que cualquier personas que lo deseé pueda estar vacunada», advirtió este pasado miércoles.

La Vacuna De Curevac.

EL OPTIMISMO DE LA VICEPRESIDENTA CALVO

La vicepresidenta primera del Gobierno, Carmen Calvo, ha defendido que la legislación sobre pandemias permite «afrontar ya una situación difícil, pero que tiene que entrar en una vía de cierta normalidad«, una vez finalice el estado de alarma por el Covid-19 el 9 de mayo.

“La pandemia ha evolucionado, hemos comprado vacunas y se avanza en inmunidad. ¿Cómo podemos decir a los españoles el día 10, pues, que no ha pasado nada, que hay que seguir con los toques de queda y los confinamientos?”, se ha preguntado en una entrevista en ‘El Periódico’ este lunes.

La Vicepresidenta Calvo Es Elegida.

CÓMO FUNCIONA CUREVAC

Si finalmente la Agencia Europea del Medicamento aprueba Curevac, la alemana será la quinta vacuna contra el coronavirus que pasa los estándares de la EMA, la tercera del mundo en producirse con tecnología de ARN mensajero.

Este preparado necesita administrarse dos dosis que tendrán que suministrarse con 28 días de diferencia entre ambas. Como punto a favor de Curevac, cabe reseñar que sus características de conservación son mejores que las de otras vacunas. 

Si los otros preparados precisan de muy bajas temperaturas para conservarse, esta nueva vacuna podrá mantenerse sin perder sus propiedades entre los 2ºC y los 8ºC. Esto puede ayudar, por ejemplo, a que se puedan administrar en los propios centros de salud.

Curevac Da Más Facilidades A La Hora De Conservarla.

EN QUÉ FASE SE ECUENTRA CUREVAC

Nuestro estudio ahora incluye 40.000 sujetos en diez países de Europa y América Central y del Sur. Eso significa que ya tenemos muchos datos y los hemos evaluado. Ya puedo juzgar que la seguridad y tolerabilidad de nuestra vacuna pueden competir bien con las vacunas que han sido aprobadas hasta ahora”, explicaba a ’Sudwest Press’ un representante de la empresa teutona.

La compañía alemana -también llamada Curevac- prevé producir unos 300 millones este año y aumentar esta cantidad hasta los 600 en 2022. Las empresas que ayudarán a garantizar el suministro de estas dosis son Bayer, Novartis y GSK. 

Instalaciones De Curevac.

CUREVAC EVITA TODAS LAS MUERTES POR LA VARIANTE SUDAFRICANA

Hace apenas un mes Curevac publicó una serie de datos preclínicos que demuestran que su candidato a vacuna contra la COVID-19 protege contra la variante B.1.351, también denominada ‘sudafricana’, en un modelo de ratón transgénico.

En este trabajo, disponible en el servidor de preimpresión bioRxiv, se demostró que la capacidad de neutralización de los títulos de anticuerpos robustos se veía afectada por la variante B.1.351 en comparación con la cepa original. Sin embargo, los animales vacunados estaban totalmente protegidos de infectarse y de morir por esta variante.

Vacuna Coronavirus Curevac.

CUANDO SE REPARTIRÁ LA VACUNA DE CUREVAC

Desde la empresa alemana comentaron a ‘El Español’ que “tan pronto como recibamos la aprobación para nuestra vacuna” están preparados para distribuirlas. Esto puede suceder en mayo o junio, según las estimaciones de sus profesionales y los resultados que van obteniéndose de las pruebas preliminares de la EMA.

El proceso de revisión en tiempo real, que se usa en situaciones de emergencia sanitaria, continuará hasta que la farmacéutica haya reunido y presentado las suficientes evidencias que respalden la seguridad, la eficacia y la calidad de su vacuna como para presentar una solicitud de autorización de comercialización en la UE. Esto llevará su tiempo, como ya se ha comprobado con la Sputnik V, pero si finalmente se aprueba -todo apunta hacia ello- el plan de vacunación dará un gran paso adelante.

Curevac Y Su Vacuna.

TS falla a favor de Castilla y León y condena al Estado a pagarle 182 millones de euros

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El Tribunal Supremo ha fallado a favor de la Junta de Castilla y León y ha condenado al Estado a pagar a la Comunidad los 182 millones correspondientes a la liquidación del IVA de 2017, una sentencia, la primera dictada en España, que abre la vía a recursos de otras autonomías en la misma situación y que podría suponer el pago de hasta 4.150 millones de euros, según han informado fuentes del Gobierno regional.

En concreto, la Junta de Castilla y León, a través de la Dirección de los Servicios Jurídicos, interpuso un recurso contencioso-administrativo el 25 de septiembre de 2020, después de que el Consejo de Ministros desestimara por falta de respuesta la reclamación del pago de las cantidades debidas a la Junta de Castilla y León por las repercusiones en la liquidación del Sistema de Financiación del ejercicio 2017 correspondientes al IVA, que sumaban 182 millones de euros.

El Ejecutivo regional solicitaba al Gobierno de España que se pagaran a la Comunidad las cantidades debidas como consecuencia de la pérdida de ingresos en la mencionada liquidación correspondiente al IVA, que ascienden a 120,49 millones de euros, a lo que se suman las cantidades correspondientes al nuevo cálculo de la variación de los Ingresos Tributarios del Estado y su repercusión en los fondos del sistema de Financiación Autonómica, que ascendía a otros 61,51 millones de euros.

Esta última cantidad corresponde a 30,98 millones de euros del Fondo de Garantía de Servicios Públicos Fundamentales, 21,21 millones de euros del Fondo de Suficiencia Global y 9,32 millones de euros del Fondo de Cooperación.

Con este fallo el Tribunal Supremo «reconoce» la «importancia» de la prueba aportada por los Servicios Jurídicos en el recurso. Así, como se destaca desde el Ejecutivo regional, la Junta «ha intentado llegar a una solución consensuada previa a la judicial, y ha realizado en los últimos dos años numerosos intentos para la reclamación del pago de las cantidades que se adeudan a Castilla y León por las repercusiones en la liquidación del Sistema de Financiación correspondientes al IVA».

PROCESO DE RECLAMACIÓN

Con la formalización del recurso, los Servicios Jurídicos acompañaron el Acuerdo del Consejo de Gobierno de la Junta el 20 de febrero de 2020 en el que se acordó solicitar formalmente dicha cantidad al Estado, y se autorizó al Consejero de Economía y Hacienda, Carlos Fernández Carriedo, a presentarla al Consejo de Ministros, sin obtener respuesta alguna.

Por ello, de nuevo en julio, el titular de Economía presentó el requerimiento dirigido al Consejo de Ministros por las repercusiones en la liquidación del sistema de financiación, al amparo del art. 44 de la Ley de la Jurisdicción Contenciosa, y con carácter previo a la interposición de un recurso contencioso-administrativo, que tampoco tuvo contestación expresa del referido órgano de gobierno estatal.

Previamente, se ha demostrado que el presidente de la Junta, Alfonso Fernández Mañueco, el 26 de agosto de 2019 remitió una carta al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, en la que mostraba su preocupación por no haberse hecho efectivos en la liquidación definitiva de 2017 los recursos compensatorios tras el cambio de normativa, indicando que esta situación estaba causando dificultades en la sostenibilidad de los servicios públicos de la Comunidad y en el cumplimiento de los objetivos de estabilidad presupuestaria.

De igual forma, el 29 de agosto de 2019 el consejero de Economía y Hacienda se dirigió a la ministra de Hacienda manifestando su preocupación por no haber recibido la actualización de las entregas a cuenta de 2019 y por no haberse hecho efectivos los recursos compensatorios por la implantación del Suministro de Información Inmediata del IVA, solicitando además la convocatoria urgente del Consejo de Política Fiscal y Financiera.

También desde las Cortes se ha reclamado esta cantidad después de que en febrero de 2020 se aprobara una Proposición No de Ley solicitando al Gobierno de España el abono de estas cantidades. Y en el Consejo de Política Fiscal y Financiera celebrado el 7 de febrero de 2020 Castilla y León reiteró de nuevo la petición.

Tras este proceso, los Servicios Jurídicos de la Junta alegaron que el Estado había vulnerado «el principio de lealtad institucional», algo que ha abalado el Supremo.

Así, el Supremo ha indicado que «con la interposición del presente recurso, la recurrente no pretende la revisión de la liquidación practicada con fecha 30 de julio de 2019 sino, únicamente, que se compense el desfase financiero provocado por el Real Decreto 596/2016».

Alegaban los Servicios Jurídicos de la Consejería de la Presidencia la pérdida de ingresos correspondiente al IVA de un mes de 2017, lo que supuso para la Comunidad Autónoma de Castilla y León una «pérdida efectiva de cantidades necesarias para su adecuada y correcta financiación, y con ello se habría vulnerado su autonomía financiera».

Recoge la resolución judicial que «debe afirmarse que el desequilibrio derivado de la aplicación de la metodología instaurada por el Real decreto 596/2016, de 2 de diciembre, determinó la vulneración del derecho a la autonomía financiera de la Comunidad Autónoma».

Por último, remarcaba el recurso que, al final, los ciudadanos habían ingresado el IVA correspondiente durante ese mes, y sin embargo el Estado se había quedado con toda la recaudación sin repartir la parte correspondiente a las Comunidades Autónomas, lo que lógicamente conllevaba un enriquecimiento injusto del Estado. Así lo reconoce la sentencia al señalar «produciendo un desequilibrio que es necesario corregir, al haberse producido un quebranto financiero para la Comunidad Autónoma demandante y, correlativamente, un enriquecimiento indebido para la Administración del Estado».

Como señala el director de los Servicios Jurídicos de la Consejería de la Presidencia, Luis Miguel González Gago, esta sentencia de 19 de abril de 2021 reconoce expresamente a Castila y León unos 182 millones de euros, cuantía a concretar en ejecución de la sentencia, pero recoge expresamente en su fundamento de derecho segundo que el informe mensual de recaudación de la AEAT -Agencia Estatal de Administración Tributaria- correspondiente al mes de diciembre de 2017 señala que los efectos del nuevo sistema supusieron un traslado de ingresos de 2017 a 2018 por valor de 4.150 millones, lo que puede suponer para el Estado, dentro de su marco presupuestario actual, un «serio problema» si se generalizan las reclamaciones y sentencias en su contra a instancias del resto de Comunidades Autónomas de régimen común igualmente afectadas.

Rocío Flores reacciona a las palabras de Carmen Borrego acerca de pedir perdón

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Gran amiga de Rocío Carrasco, Carmen Borrego no dudaba este fin de semana en mandar, desde el plató de ‘Viva la vida’ un mensaje a Rocío Flores tras el desgarrador testimonio de su madre desvelando el maltrato que sufrió por parte de la joven durante varios años y que concluyó con una brutal paliza que acabó con su relación hace ya 9 años.

La colaboradora, que nunca se ha pronunciado sobre este tema, confesaba que «como madre» le gustaría decirle algo a Ro, antes de asegurar mirando a cámara que «pedir perdón muchas veces no es un acto de vergüenza sino de valentía».

Un consejo al que Rocío Flores ha reaccionado de un modo bastante significativo. Y es que, a pesar de que está pasando por uno de los momentos más complicados y dolorosos de su vida, la joven continúa sin pronunciarse – por lo menos públicamente – sobre el desgarrador testimonio de su madre contando la paliza que terminó con su relación en el año 2012.

Sin embargo, rompiendo su habitual compostura, Ro no ha podido evitar alzar la cabeza y mirar fijamente a cámara cuando le hemos preguntado por el mensaje de Carmen Borrego aconsejándole que pida perdón a su madre. Una reacción mezcla de incredulidad y sorpresa que deja ver que las palabras de la hija de Teresa Campos no le han sentado del todo bien pero ante las que, haciendo gala una vez más de su fuerza, la nieta de Rocío Jurado ha preferido no contestar.

El Consejo de Ministros ampliará este martes a 40 años la duración máxima de las licencias de espectro

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El Consejo de Ministros aprobará este martes un Real Decreto que ampliará hasta los 40 años la duración máxima de las licencias de espectro que tienen las operadoras, según anunció ayer la vicepresidenta segunda del Gobierno y ministra de Asuntos Económicos y para la Transformación Digital, Nadia Calviño.

Si hasta ahora la máxima duración que permitía el ordenamiento jurídico español para las licencias de espectro era de 20 años, con esta nueva normativa el límite serán 40 años, 20 iniciales y 20 ampliables.

Calviño ha señalado que, de esta manera, las empresas tendrán «un periodo más largo» para amortizar las inversiones que deberán realizar para el despliegue de la tecnología 5G y podrán acudir a las subastas con «mejores perspectivas».

La ministra explicó que el objetivo es aplicar de forma «inmediata» esta revisión para tenerla en cuenta para la próxima subasta de la banda de 700 MHz, prioritaria para el 5G, y detalló que la reforma fija un «máximo legal», pero las «especificidades» se irán definiendo en las futuras subastas de espectro.

«El sector de las telecomunicaciones tiene un papel muy importante que jugar y estamos trabajando en un plan de choque para asegurarnos de que el sector va a poder abordar estas inversiones», destacó.

La ministra indicó que también está «reflexionando» sobre medidas que faciliten e incentiven compartir infraestructura y las condiciones finales de la próxima subasta de 5G, que se prevé que se produzca en los próximos meses.

Calviño espera que España «no desaproveche» su situación de ventaja en el campo de la conectividad y mostró su confianza en que seguirá a la vanguardia del 5G en Europa y en que las empresas e industrias incorporarán esta tecnología con sus consiguientes beneficios para la economía española.

Chubascos, lluvias y tormentas fuertes afectarán a Andalucía y al interior de Castellón

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Las lluvias y chubascos, algunos acompañados de tormentas fuertes afectarán este martes a buena parte de la Península y en particular a Andalucía y al interior de Castellón, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

Cádiz, Córdoba, Granada, Huelva, Málaga, Sevilla, Teruel y Castellón tiene avisos por lluvias, que en el caso de esta última y la provincia aragonesa será también por tormentas.

Si bien, las precipitaciones podrán afectar a casi toda la Península, que sigue bajo el influjo de una extensa área de bajas presiones que provocará una inestabilidad casi generalizada, con cielos nubosos, chubascos y tormentas que podrán ser localmente fuertes en el centro de Andalucía, en el Estrecho así como en el interior de Castellón.

En cambio, las precipitaciones serán menos probables y más débiles en todo el litoral del este peninsular y Baleares, donde predominarán los intervalos nubosos. En Melilla los cielos estarán poco nubosos o con algún intervalo nuboso.

Por otro lado, en Canarias se esperan intervalos nubosos y habrá probabilidad de lluvias y chubascos ocasionales en las islas de más relieve. Las precipitaciones podrán ser en forma de nieve a partir de unos 2.000 metros de altura en Pirineos y a partir de 2.500 metros en el resto del país.

Respecto a las temperaturas, la AEMET ha pronosticado que las diurnas descenderán en el norte de Galicia, en el Cantábrico y Baleares, mientras que por el contrario ascenderán en Aragón y en la zona de Levante. En el resto se esperan pocos cambios, igual que las nocturnas, que apenas experimentarán variaciones.

Por último, la AEMET indica que los vientos soplarán de componente norte en Galicia, el Cantábrico, el Ampurdán, este de Baleares y Canarias, con algunos intervalos de fuerte en el litoral noroeste de Galicia. En Andalucía y en los litorales del sureste peninsular el viento llegará desde el suroeste y se prevén algunos intervalos de carácter fuerte en el litoral de Almería. En el resto los vientos serán flojos variables.

Ayuso ganaría las elecciones al doblar sus escaños y gobernaría con el apoyo de Vox

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La presidenta de la Comunidad de Madrid y candidata del PP a la reelección, Isabel Díaz Ayuso, ganaría las elecciones el 4 de mayo al doblar sus escaños y podría gobernar con el apoyo de Vox, según un sondeo de Metroscopia para ‘El País’.

Los datos de esta encuesta se han recogido desde el 20 de abril, un día antes del debate de ‘Telemadrid’ al que asistieron los seis candidatos, hasta este lunes 26 de abril, ya pasado el debate de la ‘Cadena Ser’ donde toda la izquierda se levantó al no condenar la candidata de Vox, Rocío Monasterio, las amenazas de muerte que recibió el líder de Podemos, Pablo Iglesias.

Ayuso sacaría prácticamente el doble de los escaños que en 2019, pasando de los 30 a los 59, con un 41,3% de estimación de voto, mientras que Vox subiría un solo diputado, de 12 a 13, con el 9,4% de los votos.

En el bloque de la izquierda, el PSOE de Ángel Gabilondo, que hace dos años ganó las elecciones, conseguiría el 19,7% de sufragios por lo que se derrumbaría de los 37 escaños a los 28, seguido muy de cerca por los 25 parlamentarios que lograría Mónica García (Más Madrid).

Por su parte, el partido de Iglesias subiría únicamente cuatro diputados, de los 7 a los 11. Así, los partidos de izquierdas se quedarían con 64 escaños, a 4 de la mayoría absoluta.

Este sondeo confirma la salida de Ciudadanos de la Asamblea de Madrid, Edmundo Bal perdería los 26 diputados con los que contaba la formación ‘naranja’ al quedarse en el 3% de los votos.

Antonia Dell’atte vuelve a la carga y pone en su sitio a Alessandro Lequio

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Las críticas de Alessandro Lequio contra Rocío Carrasco tras su desgarrador testimonio como mujer maltratada en ‘Rocío, contar la verdad para seguir viva’ motivaron que la hija de Rocío Jurado no dudase en responder en directo al italiano en su comentadísima entrevista. Muy tranquila, y asegurando que «perro no come perro», la ex de Antonio David Flores comparaba al colaborador con el padre de sus hijos, insinuando que también era un maltratador.

Un durísimo ataque que Alessandro respondió horas después, señalando que él nunca había estado ni juzgado ni condenado por maltrato y afirmando que para nada estaba defendiendo a Antonio David en esta guerra sin cuartel.

Unas palabras que hicieron estallar a Antonia Dell’Atte, exmujer del italiano, que a través de su cuenta de Instagram llamó mentiroso a Lequio, señalando que ella le denunció por maltrato y que, además, los jueces le habían dado la razón. Unas duras afirmaciones en las que ahora la modelo se reafirma, cargando brutalmente contra el padre de su hijo Clemente, con unas acusaciones tremendas que a nadie dejarán indiferente.

– Antonia, buenos días. ¿Qué te pareció las declaraciones de Rocío Carrasco?

– ANTONIA: A mí lo que me molesta es solo una cosa y es que no sabe distinguir después de treinta años la mentira de la verdad y, sobre todo, una cosa dolorosa que es lo que frivolizan, lo que dicen a nosotras víctimas que frivolizamos, es un pequeño porcentaje, y esta es violencia también. Las mujeres que meten duda a la veracidad de los documentos aportados en los tribunales donde el mismo admite que me ha maltratado en una denuncia pública, porque lo denuncié, y luego me pidió perdón, que lo retirara y que no lo llevara hasta un juicio. ¿De qué estamos hablando? Han muerto mujeres porque no tenían testimonios, es increíble esta lacra. Tiene que cambiar esta ley. La gente que va a televisión y da su testimonio, se tiene que apoyar, luego tiene que tener pruebas y estas yo las he tenido. He tenido la suerte de que los jueces me han creído y otra cosa es que tendrías que ponerte de rodillas y pedirme perdón a mí primero por haberme maltratado, y a todas las mujeres que has engañado de la audiencia. A todas las mujeres maltratadas y ahora es inútil que quieras que te defiendan, eres indefendible. Te he perdonado mil veces, no una ni tres, pero decir que tu no tienes denuncia y lo tengo ganado, tienes que darme las gracias. Me vas provocando todo el día. Te he perdonado, mira un poco dentro de ti mismo, te he ayudado mil veces, mil veces, cúrate tu agresividad y tu violencia, y todos los cómplices que cubren al maltratador son víctimas y cómplices de ellos. Gracias y ciao.

– Además, Alessandro lleva un tiempo sin hablarse con su hijo Clemente.

– ANTONIA: Eso son cosas que él sabe muy bien y he sido yo el artífice de unir los hermanos y el padre. Hemeroteca, la máquina de la verdad. Hemeroteca todos los treinta años que ha vivido a mi costa, utilizándome. ¿Por qué no me habéis dejado en paz? El odio y el rencor. ¿Qué he hecho yo para merecerme esto? Si yo vivo bien, reconocida por mi trabajo no por trapos sucios, no por mis escándalos de amores y desamores. Es increíble, es una lacra de la sociedad esto.

– Tirando de hemeroteca precisamente, hay unas imágenes de una entrevista que dio Alessandro Lequio en ‘Tómbola’.

– ANTONIA: Sí, eso lo hemos visto todos. Mi Instagram y Twitter ha estado que arde, yo no tengo odio, yo vivo con el amor. Con el amor lo he denunciado para proteger a mi hijo y todas las madres tenéis que proteger vuestros hijos, si no sois cómplices del maltratador. Ciao.

– Con esto, ¿crees a Rocío Carrasco?

– ANTONIA: Apoyo a todas las mujeres que han sido maltratadas y con su testimonio, y que tampoco han denunciado y han muerto en manos de sus verdugos. Entonces, yo apoyo a la gente que aun no tiene pruebas porque no ha sido protegida. Claro que apoyo a todas las mujeres, pero si tú no tienes las pruebas, el verdugo pasa a ser la víctima y la víctima pasamos a ser verdugo. Hemos calumniado al maltratador, es increíble. Hay que tener esta ley, hay que cambiar esta ley y ya está.

– ¿Qué te parece que Ana Obregón lo defienda y alabe que sea un buen padre?

– ANTONIA: Hemeroteca, por favor. Mira, todas las mujeres que lo han apoyado a mí me tienen que dejar en paz, cómplices del maltratador y ya está.

– ¿Qué le dirías a Rocío Flores para que se siente a hablar con su madre?

– ANTONIA: Rocío, llámame.

PSOE pide reformas para limitar el transfuguismo en la política española

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El PSOE defenderá este martes en el Congreso una iniciativa con la que pide reformas en la legislación electoral para limitar los efectos del transfuguismo político en los ayuntamientos, al tiempo que aboga por sumar más partidos al pacto suscrito en 1998 y a la comisión que vigila su cumplimiento.

Se trata de una proposición no de ley que se debatirá este martes en la Comisión de Política Territorial y que el PSOE registró el pasado mes de noviembre, es decir meses antes de que la comisión de seguimiento del Pacto contra el Transfuguismo se reuniera recientemente en el Congreso para analizar principalmente las fracasadas mociones de censura presentadas el pasado mes de marzo en Murcia y Castilla y León.

En dicho encuentro, todos los partidos presentes, salvo el PP, señalaron como «tránsfugas» a los tres diputados de Ciudadanos que, tras pactar con el PP, hicieron fracasar la moción de censura que su partido y el PSOE presentaron en la Asamblea de Murcia contra el Gobierno de Fernando López Miras. Ahora será un grupo de expertos independientes el que determine la concurrencia o no de transfuguismo ante la falta de unanimidad.

En la iniciativa, el PSOE sostiene que el fenómeno del transfuguismo político está adquiriendo unas dimensiones que la experiencia configura como «un profundo problema político» por los «efectos inmediatos» que provoca.

De ahí que vea necesaria «una vuelta a la lealtad política recíproca» para limitar dichas conductas reprobables, que en el último año ha afectado a diferentes formaciones políticas tanto en grandes ciudades, como en Málaga o Tenerife, como en pequeñaslocalidades, como Cástrelo de Miño en la provincia de Ourense.

REUNIONES PERIÓDICAS

Así las cosas, los socialistas instan al Gobierno a trabajar por reactivar el Pacto Antitransfuguismo para que apruebe un acuerdo sobre un código de conducta política, «en un compromiso por el pluralismo, por la decencia, por la gobernabilidad, por la transparencia y por la calidad democrática de nuestras instituciones». En este sentido, buscan que se promuevan reformas electorales que limiten las consecuencias del transfuguismo en las corporaciones locales.

De la misma forma, abogan por impulsar la celebración de reuniones «periódicas» de la Comisión del Pacto Antitransfuguismo con el fin de que no transcurran períodos de tiempo dilatados que impidan un correcto seguimiento de los casos problemáticos, y actualizar la composición de dicho órgano para que participen en él el mayor número de partidos políticos posible.

Los partidos firmantes del Pacto Antitransfuguismo suponen aproximadamente un 80% de representación del Congreso y el Senado: PSOE, PP, Izquierda Unida, ERC, PNV, BNG, Partido Aragonés, UPN, Podemos, Ciudadanos, PSC, Foro Asturias, PRC, Galicia en Común, Cataluña en Comú y Agrupación Socialista de la Gomera.

Por qué el Atlético de Madrid se ha hundido a las puertas de ganar LaLiga

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El camino de esta Liga Santander 2020-2021 está llegando a su fin, pero una batalla épica entre Atlético de Madrid, Real Madrid, FC Barcelona y Sevilla se desarrolla para ver quien se llevará el título de forma definitiva. Sin embargo, el que parecía tener la ventaja inicial, el que arrasó a todos en la primera vuelta y el que llegó a tener una ventaja increíble de más de 10 puntos sobre el segundo lugar, y con dos partidos menos; ahora es el que luce como el más endeble de todos y ese no es otro que el conjunto rojiblanco que dirige Diego Simeone.

Tras una primera vuelta de ensueño, muchos asumieron que la Liga ya estaba acabado al ver el poder de un Atlético de Madrid imbatible y la distancia que tenía de sus perseguidores. Sin embargo, desde hace un tiempo las cosas dieron un vuelco total y el equipo colchonero cayó en un espiral de desgracias que no solo le han hecho ceder su ventaja; además de eso luce muy disminuido ante sus rivales que luchan por el trofeo. Obviamente el Atlético aún tiene opciones de ganar, pero acumula tantos factores negativos para pensar lo contrario y todo debido a este hundimiento que han protagonizado los últimos meses. Las causas pueden ser variadas y unos pueden ver algunas más importantes que otras; no obstante, todas ellas han contribuido a un momento muy delicado del que les será muy difícil escapar.

Un equipo endeble fuera de casa

Atletico De Madrid Derrota Laliga Barca Real Madrid
Lejos del Wanda Metropolitano hace mucho frío

De los peores males que podría haber tenido el Atlético de Madrid en este tramo final de temporada es el hecho de haber perdido su fiabilidad a la hora de saltar a la cancha; pero sobre todo hacer de visitante. En la primera vuelta del torneo jugaba igual de bien tanto en el Wanda Metropolitano como afuera de él; al punto de que en sus 16 primeros partidos solo tuvo dos empates y una derrota, el resto se contaron como victorias. Lo mejor de todo es que de visitante cedió solo un empate y esa caída ante el Madrid, de resto ganó todos sus choques; el problema es que todo se torció en con la llegada del año nuevo.

Cuando las derrotas comenzaron a llegar todo se comenzó a ir a pique y lo peor es que de los últimos cuatro partidos fuera del Wanda Metropolitano, solo han sacado dos puntos de 12 posibles, producto de dos empates y dos derrotas. Después de esa amplia ventaja que llevaban, la han ido dilapidando toda y ahora están a merced de un Barcelona que los puede superar si gana el partido que debe, cuando hace unos meses era todo lo contrario. El Atlético de Madrid tiene una oportunidad de cambiar todo y será en su visita al Camp Nou, aunque viendo su rendimiento actual como visitante ya muchos empiezan a temer lo peor.

Ese bajón que afectó a varios en la plantilla

Atlético De Madrid
La irregularidad de Joao Félix desespera a todos los fanáticos

Claro que mantenerse siempre a tope es completamente imposible; más aún al ver el rendimiento tan abrumador que ofreció el Atlético de Madrid en la primera vuelta, una en la que puso a todo el fútbol español a sus pies y no había dudas de que ellos ganarían el título. Incluso por la ventaja tan amplia que tenían se pensó que el resto ya no tendría nada que hacer, pero todo se torció con un bajón de nivel que nadie hubiera imaginado. El rendimiento de un jugador puede disminuir, pues no son máquinas para aguantar todo; el problema está en que lo hicieron varios jugadores importantes, casi que al mismo tiempo y muchos de ellos no se han recuperado.

Hombres en defensa como Giménez y Hermoso que ya no ofrecen la seguridad de antaño; lo de Joao Félix nunca se podrá explicar, pues su talento se equipara con su habilidad para desaparecer y como ya se ha visto, lo segundo lo hace muy seguido; Luis Suárez es el goleador del equipo, pero un en un tramo dejó de anotar y sus compañeros no supieron suplir su falta de gol; suplentes como Saúl Ñíguez o Renan Lodi ya no dan la talla cuando juegan y otros se han mostrado muy intermitentes. Solo Marcos Llorente, que no ha parado de crecer; Carrasco, que ha sido una mina de oro para Simeone; y Oblak, se han mantenido firmes, pero con tan pocos no le alcanza al Atlético de Madrid.

Decisiones muy cuestionables de Simeone

Simeone
El argentino también tiene su cuota de culpa

Parece difícil que alguien se atreva a cuestionar las cualidades de Diego Simeone, hasta parecería algo insensato hacerlo; no obstante, si un equipo lleva una ventaja tan pronunciada sobre el segundo lugar no la pierde en menos de 15 fechas solo por lesiones u enfermedades, algo tendrá que ver el entrenador y aquí si se ha podido ver que esa mano firme que tenía el argentino se ha ido quedando un poco en el pasado. Las dudas lo han invadido, los errores han aparecido y también sus propias indecisiones; porque errores en las alineaciones, algunas decisiones controvertidas en durante los partidos, cambios de sistema cuando no debía o colocar a hombres fuera de su lugar más influyente, si que han sido algunas de las «joyas» que le han costado caro al Atlético de Madrid.

Lesiones que afectaron mucho al Atlético en LaLiga

Luis Suarez Liverpool Atletico De Madrid
Luis Suárez se perdió varios partidos por lesión

Este es un mal que ha afectado a todas las plantillas, no solo al Atlético de Madrid; pero la cosa con ellos es que parece que se ha ensañado en el peor momento posible, pues era justo cuando más necesitaba efectivos de calidad Simeone, cuando menos dispuso de ellos. Lo de Giménez no se entiende, pues por su calidad debería reponerse pronto, el problema es que encadena una lesión tras otra y no termina de recuperarse; herrera es otro que cayó cuando estaba levantando su nivel y dejó al técnico argentino sin un hombre en quien confiar; y lo peor es que en este tramo importante se le cayeron Luis Suárez, Lemar y Joao Félix, los hombres que, junto a Carrasco, atesoran más fútbol en sus pies de toda la plantilla. Si bien ya va recuperando efectivos ya esos puntos si no los podrá recobrar y al final pesarán.

Covid-19 pasó por la plantilla del Atlético de Madrid

Héctor Herrera
Herrera es uno de la plantilla a lso que ha afectado el virus

Durante toda la temporada la alargada sombra del coronavirus revoloteó sobre la plantilla del Atlético de Madrid, aunque lo peor es que lo ha hecho en momentos claves que han significado resultados negativos para el equipo. Los primeros casos aparecieron cuando el equipo mejor marchaba y aunque cuando a Hermoso y Carrasco los agarró el virus se pudo ganar al Cádiz, al visitarlo a su casa; luego todos los resultados negativos entraron juntos coincidiendo con la pérdida de parte de la columna vertebral del equipo a manos del virus. Joao Félix, Héctor Herrera, Dembélé y Lemar cayeron muy seguidos y eso mermó mucho el rendimiento del equipo. Una verdadera pena para los rojiblancos cuando mejor andaban.

Una defensa sin la misma tenacidad

Defensa Atletico
La zaga no defiende como en otros tiempos

Anteriormente uno de los sellos de identidad del Atlético de Madrid, tal vez el más importante de todos, era esa defensa férrea y tenaz con la que se escudaba Simeone. Claro que con los años fue perdiendo esos efectivos que la hicieron grande, los Godín, Miranda, Juanfran, Filipe Luios o Gabi; pero siempre pudo responder por la entrega del equipo. No obstante, todo eso parece que pasó a mejor vida, porque de seguridad solo Jan Oblak mantiene un nivel apropiado para un equipo que quiere ganar el título de LaLiga Santander.

Con equipos entiendo mejor sus puntos débiles y con algunos jugadores que han bajado el nivel, entre ellos Hermoso, Giménez o Felipe, ahora ya saben como pueden hacerle daño. Los rivales los atacan mejor y ellos no pueden evitarlo, al punto de que la prueba estuvo en el partido contra el Athletic Club, en el que el conjunto vasco abrió el marcador y aunque luego pudieron empatar, el peligro siempre estuvo más del lado de los locales que al final se levaron el partido. Sin esa buena defensa le será imposible Atlético de Madrid volver a ser ese equipo temible que era antes.

Suplentes que no dan garantías

Vitolo 1
Vitolo es uno de los que no ha podido dar la talla

La realidad es que el Atlpetico de Madrid lo compone una plantilla amplia con pocos futbolistas de confianza. Simeone desde hace tiempo que le ha dado la espalda a varios jugadores y se ha entregado a los 12 o 13, máximo, que le han dado algún rendimiento durante la temporada. Los múltiples pesares del equipo han hecho que todos tuvieran su oportunidad para brillar y demostrar que podrían ser útiles; pero a la hora de la verdad eran siempre los mismos los que sobresalían. De los que han arrancado como suplentes fijos, solo Héctor Herrera se ha logrado reponer y ahora se le ha visto a un buen nivel, la cosa es que el resto no ha estado ni cerca de eso.

Vitolo no sale de la grada y no es ni la sombra de ese que llegó del Sevilla; a Dembélé un desmayo en el entrenamiento le privó de probar su talento durante un tiempo y ahora Simeone no confía de todo en su habilidad en este tramo final; otros como Torreira o Kondogbia han tenido sus oportunidades y en todas han quedado a deber. Entre los casos que más duelen están los de Saúl Ñíguez o Renan Lodi, que bajaron tanto su nivel que ahora figuran más con los suplente y lo peor es que cuando aparecen de titulares no hacen nada para demostrar que pueden quedarse con esos puestos. Con pocos efectivos no se puede obtener el título.

Todos le tomaron la medida al Atlético de Madrid

Calendario Liguero
El plan ya no le funciona a Simeone

Está claro que al combinar el resto de los factores se puede deducir que la actualidad del Atlético de Madrid no es nada buena; pero es que con eso llega la conclusión que más atemoriza a todos: que los rivales ya le cogieron el truco a este equipo colchonero. En al primera vuelta, antes de la llegada del 2021, la escuadra rojiblanca volaba con su esquema 3-5-2, que le había permitido a Simeone resguardar su defensa, abrir más las bandas y rematar todo con sus puntas de lanza; sin embargo, todo eso se ha ido apagando con el tiempo y la voracidad del equipo ha ido disminuyendo a merced de todos estos aspectos.

Las lesiones, las ausencias por enfermedad, ese bajón de algunas estrellas o lo mal que han estado algunos suplentes, son algunas de las cosas que han propiciado que los rivales vayan sacando réditos en cada enfrentamiento contra el Atlético de Madrid. Ya el esquema no funciona, pues todos parecen saber por donde atacar o cual será el punto débil del equipo colchonero en ese preciso partido. La evidencia de que ya no funciona el plan es que Simeone ha optado por variar nuevamente a la defensa de cuatro para ver su así encuentra el ritmo; pero si con su mejor esquema ya no encuentra la vuelta es difícil que de regreso a lo antiguo lo pueda lograr. Aún queda algo de tiempo, aunque varias cosas deberán cambiar el Atlético de verdad quiere quedarse con este título de Liga.

¿Sospechas de que tu suelo pélvico no está bien? Atento a estas señales

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La debilidad del suelo pélvico compromete la calidad de vida de una mujer. Por suerte, en los últimos años se ha constatado una mayor demanda de tratamientos para este tipo de patologías, y por tanto de diagnóstico, con un mayor abanico de posibilidades terapéuticas que aumentan el éxito del tratamiento y la mejora de la clínica del paciente.

“El suelo pélvico siempre ha sido el gran olvidado y únicamente empezábamos a oír algo de él cuando nos quedábamos embarazadas y teníamos algún problema, y acudíamos al médico de cabecera, al urólogo o al ginecólogo”, reconoce la doctora Mónica Macía, médico rehabilitador de la Unidad de la Mujer del Hospital Quirónsalud Zaragoza.

A su juicio, “afortunadamente” la sociedad va cambiando y hoy en día existe más posibilidad de poder acudir al especialista, comentar la existencia de sintomatología, y que éste la reconozca como tal y le de las opciones de tratamiento existentes actualmente para su curación, o disminución de la sintomatología.

Macía explica para poder comprenderlo mejor que el suelo pélvico es el conjunto de estructuras musculares y ligamentosas que cierran la parte inferior del abdomen, y donde están metidas una serie de vísceras importantes (recto, vejiga y el útero en el caso de las mujeres).

“La función más importante es la de sostén, de apoyo de los órganos del abdomen inferior. A través de él pasan los conductos de salida de estos órganos. Es importante y está un poco suspendido, de ahí la importancia de que esté firme y potente”, agrega la experta.

Así, menciona que una debilidad en el suelo pélvico podría ocasionar las siguientes patologías:

  • Incontinencia urinaria (perdidas involuntarias de orina, gases o heces).
  • Prolapsos (descenso de los órganos del interior de la cavidad pélvica al exterior)
  • Dolor pélvico.
  • Disfunciones sexuales.
  • Pre/postcirugía de región pélvica.
  • Incontinencia fecal.
  • Vejiga e intestino neurógeno.

LA INCONTINENCIA, LA PATOLOGÍA MÁS FRECUENTE DEL SUELO PÉLVICO

Entre estas patologías, la médico rehabilitador de la Unidad de la Mujer del Hospital Quirónsalud Zaragoza destaca que la incontinencia urinaria es el motivo más frecuente de consulta a las unidades específicas.

Dentro del tratamiento conservador de la incontinencia, la experta asegura que existen diferentes posibilidades en función de la clínica, del tipo y de la patología específica que tiene cada paciente: “Desglosando las posibilidades existentes desde el punto de vista del tratamiento rehabilitador podríamos diferenciar: reeducación de la musculatura del periné ; tratamiento farmacológico; electroestimulación musculatura perineal; neuromodulación del nervio tibial posterior; rehabilitación intervencionista (infiltraciones ecoguiadas); técnicas de masoterapia manual, drenaje; gimnasia abdominal hipopresiva, ejercicios flexibilizantes, ejercicios propiocepción perineal”.

No obstante, la doctora Macía resalta que ante las disfunciones del suelo pélvico, al ser una musculatura, se puede actuar sobre todo con los famosos ejercicios de Kegel, sobre los que advierte de que “hay que saber hacerlos bien”, porque de no hacerlos correctamente no solo no mejoraremos sino que podremos empeorar.

Entre las señales de alarma que podrían hacer sospechar de una patología de suelo pélvico, la especialista de Quirónsalud Zaragoza apunta a las siguientes: problemas incontinencia fecal, urinaria y de gases; todo el descenso de las vísceras, la salida del del recto, la vejiga o vagina hacia el exterior; sensación de disconfort que puede producirte algún bulto a nivel vaginal; dolor pélvico, incluso durante las relaciones.

Con todo, la médico rehabilitador de la Unidad de la Mujer del Hospital Quirónsalud Zaragoza subraya que ante la duda o cualquier sospecha de patología de suelo pélvico es vital acudir lo antes posible a la consulta de un experto, y a pesar de la pandemia, puesto que los centros sanitarios son hoy en día instalaciones seguras frente al contagio de COVID-19 al haber diseñado circuitos libres del virus.

Además, Quirónsalud Zaragoza cumple con los estándares más exigentes de desinfección en esta pandemia, tal y como demuestra la certificación ‘Applus+ Protocolo Seguro frente a la COVID-19’, que así lo acredita.

“Las patologías de suelo pélvico pueden mermar y mucho la calidad de vida de las pacientes que los sufren. Todas tienen tratamiento conservador o farmacológico, y pueden tratarse mediante la reeducación de nuestros hábitos higiénico-dietéticos y alimenticios, con el objetivo de fortalecer esa musculatura, que si está muy debilitada hay que darle un refuerzo mediante técnicas de electroestimulación”, subraya.

Según asegura Macía, en los casos leves de incontinencia el tratamiento rehabilitador específico consigue un éxito elevado, con disminución e incluso desaparición de la sintomatología en más del 90% de los casos de incontinencia de esfuerzo. “El objetivo del tratamiento rehabilitador siempre va a estar encaminado a mejorar la calidad de vida de las pacientes y a mantener el éxito del tratamiento a largo plazo”, mantiene.

Por eso, según incide, se debe acudir a un especialista que evalúe el tono del suelo pélvico, y ante los síntomas de alarma antes citados: “La prevención también es importante.

Lo ideal sería actuar de forma preventiva, en el caso de las mujeres de manera rutinaria previo al embarazo, en el caso de los hombres previo a cirugía región pélvica”.

A su vez, considera que en estos casos también conviene actuar a tiempo, puesto que las posibilidades de mejoría son mayores si se actúa pronto. “Y muchas veces, el problema es que los pacientes no acaban de no identificar la existencia de patología. En realidad, el nivel de exigencia del paciente y el grado de aceptación de una disfunción en el suelo pélvico determinan el momento en el que se consultan al especialista”, sentencia la experta de Quirónsalud Zaragoza.

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Las modas avanzan y es que desde hace unos años se lleva mucho el estilo palet. Lo principal de este estilo es reutilizar elementos que se han desechado para terminar transformándolos en muebles con mucho estilo. Se puede ver mucho en las series ambientadas en Nueva York.

Este sofá se puede adquirir en 9 colores diferentes y en tres medidas diferentes para adaptarlo al lugar que queramos. Tiene un precio de 78,99€ y tiene una puntuación de 4 estrellas sobre un total de 5. Cómpralo aquí.

MUEBLE DE PARED CON MADERA DE ROBLE

Este mueble está destinado para aquellos amantes de la televisión ya que está específicamente realizado para eso. Tiene un precio de 198€ y cuenta con envío Prime. Tiene una forma rectangular y tiene un diseño totalmente moderno formado por melamina en brillo junto con toques de vidrio.

Las medidas del mueble son de 160 centímetros de ancho x 53 centímetros de alto x 35 centímetros de profundidad. Cómpralo aquí.

ESTANTERÍA PARA EL BAÑO

kleankin Estantería para Baño sobre Inodoro WC Lavadora Mueble con 3 Estantes y 2 Cajones con Dispositivo Antivuelco 60x20x165 cm Blanco
  • AHORRA ESPACIO: Su diseño compacto está especialmente pensado...
  • MÚLTIPLE ALMACENAJE: Este mueble está compuesto por una...
  • VARIOS USOS: Aunque su función principal es la de mueble de...
  • RESISTENTE Y DURADERO: Construido con tablero de MDF de grado E1,...
  • MEDIDAS TOTALES: 60x20x165 cm (LxANxAL); Capacidad máxima de...

Esta estantería tiene un precio de 93,99€ y cuenta con envío de Amazon Prime. Quizá te preguntes por qué tiene este precio y es que cada euro merece la pena ya que principalmente está realizada de manera que ahorra espacio. Todos sabemos que cuando se trata del baño hay que priorizar los espacios y los armarios siempre quitan mucho espacio útil.

Es por eso que esta estantería es de lo mejor que hay gracias a que cuenta con mucha capacidad de almacenamiento con 3 baldas y 2 cajones para meter todo lo que se necesite. Está realizada con tablero de MDF de grado E1 para hacerlo muy resistente. Cómpralo aquí.

ARMARIO DE COCINA EN AMAZON

HOMCOM Armario de Cocina Alacena de Cocina con Estantes y Puertas de Vidrio para Pequeños Electrodomésticos y Menaje para Comedor Sala 80x37x183 cm Blanco
  • ALACENA CON PUERTAS DE VIDRIO. Alacena de cocina es ideal para...
  • SISTEMA ANTIVUELCO. Mueble auxiliar de cocina se puede anclar a...
  • ESTANTE REGULABLE. El estante de su armario superior de mueble de...
  • AMPLIO ESPACIO DE ALMACENAJE. Al combinar estantes abiertos y...
  • MEDIDAS: 80x37x183cm (LxAnxAl). Soporta un peso máximo total de...

Este armario de cocina tiene un precio de 178,99€ y cuenta con envío de Amazon Prime. Es un armario muy completo en el que podemos guardar todo lo que necesitemos para la mesa. Está realizado para sacarle el máximo partido y es por eso que tiene instalado un sistema antivuelco. Además tiene un estante regulable para adaptarlo a nuestras necesidades.

Es muy amplio y versatil ya que ofrece espacio cerrados, pero también abiertos para poder almacenar diferentes utensilios. Soporta un peso de hasta 80 kilogramos. Cómpralo aquí.

ESTANTE PARA EL BAÑO CON CIERRE MAGNÉTICO

kleankin 2 Muebles de Baño Colgante Armario y Estante Abierto de Pared con Toallero y Puertas de Vidrio de Cierre Magnético Cocina 61x19,5x51 cm Madera Natural
  • MONTADO EN LA PARED: Este organizador está compuesto por un...
  • MÚLTIPLE ALMACENAJE: Con 1 estante con toallero incorporado y 1...
  • MODERNO Y ELEGANTE: Las puertas de este armario de almacenaje...
  • RESISTENTE Y DURADERO: Este armario de baño tiene una estructura...
  • Medidas del armario: 61x19,5x51cm (LxANxAL); Medidas del estante:...

Este armario tiene un precio de 62,99€ y cuenta con envío Prime. Es perfecto para la cocina o para el baño ya que cuenta con un toallero. Se monta directamente a la pared y cuenta con un estante abierto que tiene una barra debajo en la que se pueden colgar toallas o paños de cocina. Tiene un estilo rústico por lo que aporta elegancia.

Está realizado con un acabado de madera natural y está compuesto por manijas de metal y bisagras para aumentar la resistencia. Además, tiene un cierre magnético que facilita que la puerta quede bloqueada y no se quede medio abierta pudiendo ocasionar problemas. Soporta hasta 10 kilogramos. Cómpralo aquí.

MUEBLE PARA DEBAJO DEL LAVABO EN AMAZON

Lola Home Mueble bajo Lavabo Premium para Cuarto de baño (Madera)
  • El mueble bajo lavabo de baño está fabricado con tableros de...
  • Un bajo lavabo para encajar el pie del lavabo y aprovechar al...
  • El versátil y funcional armario bajo lavabo tiene diseño de 2...
  • Además, dispone de un práctico estante en el interior,...
  • Sus dimensiones y características son: Largo: 56 cm. Alto: 60...

Este mueble tiene un precio de 74,95€ y cuenta con envío Prime. Es otro de los muebles imprescindibles para el hogar ya que permite aprovechar mucho más el espacio en el baño. Tiene un diseño muy minimalista ya que está realizado en madera con un acabado blanco uniforme.

Tiene unas medidas de 56 centímetros de largo x 60 centímetros de alto x 30 centímetros de ancho y tiene un peso máximo de 5 kilogramos. Cómpralo aquí.

ARMARIO PARA EL MICROONDAS CON RUEDAS

HOMCOM Carro de Cocina para Microondas Aparador de Almacenaje con 4 Ruedas y Frenos Cajón Estantes Abiertos Compartimento con Puerta 60x40x108 cm Roble
  • MODERNO Y FUNCIONAL: De estilo moderno con acabado laminado en...
  • AMPLIO ALMACENAJE: Este práctico carro de almacenamiento cuenta...
  • FÁCIL MOVIMIENTO: Equipado con 4 ruedas bloqueables, este...
  • ESTRUCTURA RESISTENTE: Hecho de melamina de madera resistente,...
  • MEDIDAS TOTALES: 60x40x108 cm (LxANxAL); Carga máxima: 20 kg...

Este armario tiene un precio de 89,99€ y cuenta con envío Prime. Este mueble destaca principalmente por sus funcionalidades ya que tiene cuatro ruedas que permiten cambiarlo de sitio. Es ideal para hogares pequeños o en los que vamos a estar poco tiempo y no queremos muebles muy grandes.

Está equipado con 4 ruedas que se pueden bloquear y permiten mover el microondas de sitio si fuera necesario. Además, está realizado en madera resistente, pero su superficie está laminada para que podamos limpiarlo fácilmente. Cómpralo aquí.

ESPEJO JOYERO DE PIE EN AMAZON

HOMCOM Espejo Joyero de Pie Armario de Joyería con Luces LED Cerradura Cajones Espejo y Mesa Interior Abatible para Comésticos 45x36x150cm
  • ESPEJO JOYERO CON LUCES perfecto para guardar accesorios de...
  • CAJÓN INFERIOR. En el pie del espejo se incorpora un amplio...
  • ESPEJO INTERIOR. Muy práctico ya que gracias a la bandeja que...
  • BANDEJA EXTRAÍBLE que actúa como una mesa auxiliar perfecta...
  • MEDIDAS: 45x36x150cm (LxAnxAl)

Este espejo tiene un precio de 175,99€ y cuenta con envío de Amazon Prime. Merece cada euro del precio porque no es un espejo normal sino que tiene la función de joyero para guardar todo tipo de accesorios de maquillaje, bisutería o cualquier otro objeto pequeño. Podemos tener todo en un mismo sitio.

Se puede utilizar como tocador también ya que incluye una bandeja con espejo interior. Además, podemos utilizar una de sus bandejas como mesa auxiliar ya que es extraíble. Tiene 45 centímetros de largo x 36 centímetros de ancho x 150 centímetros de largo. Cómpralo aquí.

SOFÁ DE DOS PLAZAS MINIMALISTA

Outsunny Sofá de Ratán de 2 Plazas Convertible en Cama Individual con Reposabrazos Abatibles y Cojines Acolchados Sofá Doble para Jardín Patio Terraza 129x63x67 cm Beige
  • MULTIFUNCIONAL: Apto para interiores y exteriores, este sofá...
  • SOFÁ CAMA RESISTENTE: Estructura de acero reforzado con...
  • APOYABRAZOS ABATIBLES: Los reposabrazos laterales de este sofá...
  • CON 4 COJINES: Este sofá exterior jardín cuenta con 4 cojines...
  • MEDIDAS TOTALES: 129x63x67 cm (sofá) y 167x63x66 cm (cama). Peso...

Este sofá tiene un precio de 189,99€ y cuenta con envío Prime. Está realizado con una estructura de acero reforzado además de que tiene un recubrimiento en polvo y recubierto de ratán PE. Se han escogido esos materiales para potenciar su resistencia sin sacrificar el estilo.

Tiene un apoyabrazos ajustable y está formado por cojines gruesos para que podamos sentarnos con mayor comodidad. Sus dimensiones son 129 centímetros de largo x 66 centímetros de ancho x 67 centímetros de alto. Puede hacerse cama con dimensiones de 1801 centímetros de largo x 66 centímetros de ancho x 67 centímetros de alto. Cómpralo aquí.

MUEBLE RECIBIDOR EN AMAZON

HomCom Conjunto de Muebles de Entrada Recibidor Pasillo Set de 3 Piezas Perchero Espejo Zapatero con Cajón 90x22x116cm Madera
  • MULTIFUNCIONAL: 2 piezas: vestidor con perchero de pared y...
  • PERCHERO DE PARED: Consta de 6 ganchos metálicos de doble barra....
  • ZAPATERO, ESPEJO Y ESTANTERIA: El mueble zapatero está compuesto...
  • MATERIAL DURADERO: Estructura de tablero de partículas revestido...
  • DIMENSIONES TOTALES: 90x22x116cm (LxANxAL). Tamaño espejo:...

Este recibidor tiene un precio de 99,99€ y cuenta con envío de Amazon Prime. Es un mueble indispensable para cualquier hogar para poder dejar ciertos complementos como son los gorros, las bufandas, los bolsos etc. También tiene zapatero para ayudar a mejorar la higiene del hogar ya que no tendremos que caminar con los zapatos por toda la casa. Para finalizar, también tiene la función de estantería donde podemos guardar objetos pequeños o incluso las colonias. Puede cargar hasta 30 kilogramos. Cómpralo aquí.

Myke Towers presenta «Lyke Mike», su nuevo álbum

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El rapero y compositor puertorriqueño de género urbano Myke Towers acaba de publicar su álbum «Lyke Mike». Se acompaña al lanzamiento el videoclip de ‘Mírame ahora’:

«Lyke Mike» es una colección de 23 pistas con colaboraciones de Miky Woodz, Sahir, Jon Z y Ñengo Flow. El título de este nuevo disco y el nº de canciones que contiene son en honor al exbaloncestista estadounidense Michael Jordan. Además, dicho título hace referencia al nombre artístico que poseía en sus inicios, el cual pasó de “Mike” a ser “Myke”. El pasado 7 de abril lanzó también ‘Burberry’, junto a Ñengo Flow, como single.

Myke Towers ≫ Lyke Mike

1.Mírenme ahora
2.Cuando me ven
3.Lo invertí – con Miky Woodz
4.Joven leyenda
5.Pin pin
6.Sr de los cielos
7.Alto riesgo
8.De novela – con Sahir
9.Cuenta
10.Business
11.Balas locas – con Jon Z
12.Primer melón
13.Roncarme
14.Jugador franquicia
15.Ajedrez
16.Papa Johns
17.Burberry – con Ñengo Flow
18.No salen
19.Pfa
20.Confiar
21.Baguettes
22.Niveles
23.Maldita envidia

Myke Towers ≫ Lyke Mike

«Es el Myke de antes, vuelvo al rapeo y las barras», comenta Myke Towers, añadiendo: “Este álbum, para mí, como todas mis otras obras, es muy personal. Quise volver a mis raíces artísticas con el flow más trap, más calle, de donde vengo y con las influencias de mis ídolos. Las letras vienen con el mismo corazón que le ponía cuando comencé con esta aventura.”

Myke Towers ≫ Lyke Mike

Myke Towers es una las grandes promesas del género urbano latino y ha destacado por sus éxitos ‘Si Se Da’, ‘Si Se Da Remix’, ‘Explícito’ y ‘Girl’. Además ha realizado colaboraciones con artistas como Bad Bunny, Wisin, Cardi B., Farruko, Maluma, Sech, Yandel, Anitta, Selena Gomez, Becky G, Amenazzy, Arcángel o Piso 21, entre otros, y la más reciente ha sido ‘Pareja del año’ (con Sebastian Yatra). Este nuevo álbum sigue los pasos de su disco anterior, «Easy Money Baby».

Leopoldo Abadía en XTB Investors Day: Necesitamos con urgencia un gobierno “businessfriendly”

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El ex profesor del IESE y de la Universidad de Navarra y autor de bestsellers como “La crisis ninja”fue uno de los ponentes estrella en la 7ª edición del XTB Investors Day, el mayor evento online para inversoresen nuestro país, que el pasado sábado reunió a más de 30 expertos de referencia en economía y Bolsa, gestión de fondos o estrategias de inversión. Leopoldo Abadía comenzó su intervención comparando la crisis actual con la de 2008, que en su opinión es mucho más seria, ya que afecta al mundo entero y es además una crisis sanitaria, económica, social y psicológica de la que no tenemos experiencia previa. Tiene una salida complicada, pero como él mismo señala en su último libro “Sonriendo bajo la crisis”, a pesar de la que está cayendo la mejor solución es no perder la confianza y seguir adelante con optimismo; sin olvidar los cambios brutales que ha experimentado la sociedad en los últimos años (Abadía contabiliza 38), como la deuda global, el Brexit, el educatexit, las fakenews, el relativismo, el populismo o el poder de las redes sociales. Factores que seguirán transformando las reglas del juego y que nos plantean nuevos desafíos. “Ha cambiado brutalmente todo”. Un cambio de paradigma que el profesor define como “el cambiazo”, y tras la pandemia, “el petardazo del cambiazo”. 

Uno de estosgrandes cambios de estos últimos tiempos es sin duda las criptomonedas. Un concepto sobre el que Leopoldo Abadía alberga ciertas dudas y al que incluso dedicó un libro en 2018. En su opinión, una moneda tiene que ser algo que sirva para ahorrar, además de para hacer transacciones, y el bitcoin y otras criptomonedas no cumplen esa función. Son demasiado cambiantes, “realmente nunca sabes el dinero que tienes porque cambia de un día para otro”. Tampoco sirve como precio de referencia, porque lo que hoy cuesta diez bitcoins mañana puede costar el doble. Sí piensa que tiene futuro, es un hecho cada vez más empresas (VISA, por ejemplo) admiten pago en bitcoins, pero como recordó Abadía, en palabras del presidente de un banco holandés, “llámalos criptoactivos, pero no criptomonedas, por favor”.

Gastar con la cabeza, no con los pies

En este sentido, comparando el presente de España con la de hace 25 años, Abadía sí cree que hemos mejorado en muchos aspectos (tecnología, calidad de vida, comunicaciones), aunque echa de menos la austeridad de entonces, tanto en la política como en la vida privada (“hay que gastar con la cabeza, no con los pies”); respecto a los políticos de ayer y de hoy, también ve enormes diferencias “y no a mejor, precisamente. La mediocridad de los políticos es un grave problema. Tienen unos CV muy flojicos. Y son muy poco de fiar”. Son los jóvenes los que tienen que tomar el relevo. Jóvenes que han de estar muy bien preparados y dispuestos a trabajar en un mundo globalizado. Irse a vivir a Shanghai, México DF o Washington como si cambiaran de barrio. Esa es la mentalidad que deben tener.

Respecto al reparto de los fondos de restructuración europea, Leopoldo Abadíarecordó que estos 140 mil millones de euros (de los cuales 70 mil son “regalados”) están destinados a proyectos alineados con los objetivos de la Unión Europea, y que los repartirá en función de esos proyectos. No es una cuestión de que cada uno pida “lo suyo” (como pretenden las Comunidades Autónomas y el gobierno de Pedro Sánchez); tendrán derecho a los fondos quienes presenten buenos proyectos, públicos o privados, de acuerdo con esos objetivos de sostenibilidad, tecnología, igualdad, cohesión territorial…

Toda ayuda a las empresas es poca

Abadía señaló también que uno de los principales problemas estructurales en España es el desempleo, y la solución está en quienes generan empleo. “El empleo lo crean las empresas. Todo lo que hagamos para ayudarlas es poco. El gobierno tiene que ser «businessfriendly», no puede ser otra cosa”, recalcó. Porque si un gobierno empieza a tirar dinero por la izquierda tendrá que subir los impuestos por la derecha, y eso va contra las empresas y la creación de empleo. Además, en opinión de Abadía, habría que revisar el modelo de estado autonómico, no podemos sostener 17 comunidades autónomas, “Habría que fusionar algunas. Estamos tirando el dinero en un modelo que fue muy útil en la bendita transición, y que ahora es un modelo de nación rica. Y no lo somos”. Más bien todo lo contrario.

Un apoyo a las empresas que también puede llegar por parte de los inversores. “Al inversor le diría que ponga su dinero lo antes posible para ayudar a las pequeñas y medianas empresas, a las startups, a los emprendedores… Y para obtener también él beneficios en su inversión, claro”. Más que créditos y ertes, lo que necesitan los empresarios es dinero en la mano para seguir sacando adelante sus proyectos y seguir creando puestos de trabajo. “Durante este último año se han sacrificado por la sociedad, y ahora necesitan nuestra ayuda”, concluyó Leopoldo Abadía.

Más de 50.000 inversores siguieron en directo el XTB Investors Day 2021

Esta 7ª edición del Investors Day organizado por XTB, el bróker online líder en España y uno de los mayores brókers cotizados del mundo, ha sido el mayor evento online para inversores en nuestro país sobre las nuevas tendencias del mundo de la inversión y los mercados. Más de 12 horas de ponencias, entrevistas y análisis de la mano de los principales referentes del sector financiero. Al XTB Investors Day se sumaron un total de 30 expertos en economía y Bolsa, gestión de fondos o estrategias de inversión, de la talla de Daniel Lacalle, José Carlos Díez, José María Gay de Liébana, Gonzalo Bernardos, Lola Solana, Luis Vicente Muñoz, Pablo Gil, José María O’Kean o HenrikLumholdt, entre muchos otros. La jornada alcanzó un total de más de 50.000 visualizaciones, a través de las diferentes plataformas, de inversores procedentes tanto de España como de Latinoamérica.

Aquellos inversores o personas interesadas que no hayan podido seguir el evento en directo, pueden acceder a todas las ponencias, entrevistas completas y más de 18 horas de contenidos adicionales en la web de XTB o en este enlace.

Cómo hacer un huevo frito digno de un cuadro

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Usualmente en nuestro hogar nos gustan y comemos los huevos del modo que hayan quedado, siendo preparados de cualquier forma. Es muy raro el día que en un almuerzo no se coman huevos, pues es donde más se comen ya sea a manera de tortilla, un huevo cocido simple, huevos revueltos y poché, hay mil y una formas de cocinar un huevo, pero el modo que más disfrutamos es el huevo frito.

Casi siempre el huevo frito es el protagonista del plato o se utiliza como un componente más en él y vale la pena hacerlo perfecto. Lo cierto es que siempre agregan un toque increíble y delicioso a nuestro almuerzo. Es por eso que lo mejor sería prepararlos de modo que queden de portada de revista y para que puedas lograr eso, nosotros te ayudaremos, solo debes seguir leyendo.

Aquí podrás aprender cómo hacer un huevo frito perfecto, pero de forma distinta, con varios consejos y trucos que son bastantes sencillos y que te garantizarán el resultado que deseaste. El huevo quedará justo como siempre has querido.

Ya sea un huevo frito a tu preferencia, que puede variar entre uno con yema líquida o cuajada, con puntilla o sin, cocinados con mucho aceite o poco, son muchos los tipos de huevos que puedes llegar a elaborar. Podrás observar cómo te guiamos paso a paso para realizar un simple huevo frito, pero lo importante es que obtendrás los mejores detalles que te daremos.

Qué ingredientes usar para un huevo frito perfecto

Qué Ingredientes Usar Para Un Huevo Frito Perfecto

Para poder realizar un delicioso y bello huevo frito, necesitarás de estos ingredientes que te mencionaremos para que te quede un huevo digno de un cuadro. Requieres de huevos por supuesto, estos pueden ser del tamaño de tu preferencia, también aceite de oliva extra virgen, sal y las hierbas que tú gustes agregarle al huevo frito.

Preparación del huevo frito perfecto

Usar una sartén antiadherente

Lo mejor a la hora de cocinar huevos en cualquier presentación es tener una sartén que sea antiadherente para que no se le pueda pegar nada a su superficie. Si posees una sartén antiadherente, debes tener también una espumadera, para que a la hora de limpiarlo te sea fácil. Ten cuidado de no usar una espumadera metálica pues estas rayan los sartenes.

Hay casos que al utilizar una sartén de hierro normal, agregando una base de aceite, el huevo no puede pegarse al sartén, esto también sucede cuando el sartén está nuevo o cuando ya se ha usado mucho y ha tomado una apariencia más negra, que la ha vuelto antiadherente.

Puedes hacer uso de una sola sartén para cocinar un huevo, o bien utilizar varias sartenes para en cada uno tener un huevo cocinándose y también está la opción de tomar una sartén que tenga un tamaño grande en el que se puedan freír varios huevos a la vez.

Calidad de los huevos

Algo muy importante que debes tener en consideración siempre a la hora de hacer un huevo frito es cómo deben estar los huevos, ya sea que se encuentren bien frescos a una temperatura ambiente o si los tienes en la nevera guardados, es recomendable sacarlos 1 o 2 horas antes de que vayan a cocinarse.

Cantidad de aceite

Otro punto que es de vital importancia y debes saber es cuándo colocarle aceite a la sartén, esto realmente depende de cómo te gusten los huevos, pues hay personas que los cocinan usando prácticamente algunas gotas de aceite, lo que hace que deje de volverse un huevo frito y se convierta en un huevo a la plancha.

Lo más recomendado es usar una cantidad suficiente de aceite hasta que logre cubrir unos milímetros al fondo de la sartén, o también colocar aceite de manera abundante, de este modo cuando se agregue el huevo, se debe cubrir por encima, lo que garantizará un huevo frito delicioso y tradicional.

Temperatura de la sartén

Muchas personas tienen dudas sobre qué tan caliente debe estar el aceite para cocinar un huevo frito. La teoría indica que con unos 120º C es la temperatura adecuada para ello. Si tienes un termómetro de cocina, tu mismo puedes medir la temperatura, y cuando se llegue a la señalada, bajar un poco el fuego y echar el huevo a la sartén.

Si no posees un termómetro, de igual modo es fácil reconocer cuándo el aceite está bien caliente y en su punto, pues este aún no llega a echar humo, sino que burbujea, ahí es cuando debes bajar un poco el fuego y colocar el huevo en la sartén.

Un truco para que el aceite no te salpique al echar el huevo en la sartén es echar un poco de harina sobre el aceite cuando está caliente, esto ocasiona que el aceite no salte tanto. Al cocinar los huevos con una cantidad de aceite justa, este no suele brincar, pero al utilizar una cantidad abundante de aceite, este truco te irá muy bien y te evitará quemaduras.

Si a la hora de cascar los huevos, quieres ahorrarte sorpresas, ve haciéndolo de uno en uno y colocándolos dentro de un bol, y directamente desde ahí los colocarás en la sartén cuando el aceite esté en su punto ideal de temperatura para hacer un huevo frito.

Variante para un huevo frito perfecto

Variante Para Un Huevo Frito Perfecto

Más que ser una variante, es que existen diversos estilos y gustos a la hora de cocinar un huevo frito. Están los que poseen puntilla y no, los que tienen su clara líquida o más cuajada, también los huevos fritos que tienen un color dorado y a veces pálido. Si posees las nociones básicas, lo que queda es practicar hasta encontrar el huevo frito perfecto.

Consejos para un huevo frito perfecto

Consejos Para Un Huevo Frito Perfecto

Siempre trata de utilizar los huevos más frescos posibles, no dejes que el aceite caliente tanto hasta que llegue al punto de humear, cuando empiece a burbujear es suficiente, utiliza siempre una sartén que sea antiadherente que es lo mejor a la hora de hacer tus huevos fritos pues estos no se pegarán a él ni se arruinarán.

El mejor consejo para hacer un huevo frito perfecto es probar de distintos modos hasta que le des al clavo.

Pilar Rubio: la foto en la cama y otras que han acabado desatando Instagram

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Los días pasan y tanto Pilar Rubio como Sergio Ramos continúan sometidos a cuarentena tras su positivo por Covid-19. Ambos siguen en su domicilio tratando de recuperarse lo antes posible para volver a desarrollar sus vidas con la misma normalidad que han llevado en los últimos tiempos. Sin embargo, muchos podrían asumir que para los dos debe ser un verdadero calvario todo esta situación; pero con tanta confianza que se tienen ambos es imposible no pensar que podrán salir de todo eso pronto y eso lo demuestran con mucha actitud.

En las redes se han mostrado muy activos, en entrenamientos y con otras actividades a la espera de que pase todo lo de su enfermedad; pero si en el futbolista sevillano no sorprende en nada su arduo esfuerzo, dado esa exuberante energía que exhibe en el Real Madrid, con la madrileña tampoco pasa eso. Si hasta embarazada se le ha visto ejercitarse, no era muy probable que el Covid-19 la frenase y así lo ha demostrado con su último posado en el que aparece entrenando, que además fascinó a todos sus fans. Y es que eso es lo mejor de Pilar Rubio, que sin importar la situación que se encuentre siempre logra sorprender y enamorar a sus fans con esos posados de ensueño que incendian las redes sociales.

Pilar Rubio tiene su almohada favorita

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Esa felicidad que hay en la madrileña se nota mucho

Si hay algo que nunca deja de sorprender es la relación que tienen Pilar Rubio y Sergio Ramos. Cualquier hombre pudiera estallar de celos por los sensuales y candentes posados que suele publicar su esposa por Instagram; pero el de Camas está más que tranquilo al entender que es el trabajo de su mujer, sin contar que al final del día el que la tiene siempre y no solo en fotos es él. Con cuatro hijos y muchos años de relación, todo ha fluido y el amor parece ser cada día más grande y su complicidad lo demuestran con fotos tan sexys como la que ambos sacaron hace poco. Acostados en al cama aparecen ambos, pero solo se nota el rostro de la modelo apoyada sobre la espalda de su marido. Con una bella lencería, su hermosura y descansando en su «almohada favorita», realmente hechiza a sus fans.

Un rostro demasiado hermoso

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Su cara siempre luce fantástica en cámara

Entre las cualidades que más sobresalen de Pilar Rubio es obvio que una de ellas es su belleza. Muchas modelos o influencers pueden presumir de terne figuras esculturales, pero pocas también tiene el don de esa hermosura que suele fascinar a todos. Ese rostro angelical basta para hacer suspirar a sus millones de seguidores y ella lo sabe tan bien que a menudo los deleita con fotos increíbles en las que deja que se aprecie toda su magia. Aquí aparece de frente a la cámara luciendo de lo más normal; sin embargo, son esos ojos azules y esos labios gruesos los que desatan más pasiones en sus admiradores. Sencillamente es una belleza que nadie quiere perderse.

Siempre en bikini puede deslumbrar

Pilar Rubio
Pilar Rubio si que tiene un cuerpo de ensueño

Todos saben que las curvas que tiene Pilar Rubio la hacen una de las Wags españolas más seguidas del planeta futbolero; porque no solo es su belleza, que ya deja muchos corazones flechados, es ese erotismo que encierra y que es capaz de liberar en altas dosis cuando muestra más piel. En los casos que suele hacer eso, uno de los más comunes es cuando aparece en bikini y es que así, por supuesto, que sabe como lucirse en todo su esplendor. En esta imagen lo deja ver claramente al mostrar esas curvas ataviadas con un bikini negro; no obstante, su escote provocativo y esa pose seductora son las que terminan de hacer una foto que fácilmente entraría en una revista.

Cerca del mar puede enamorar a todos

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Pilar Rubio resplandece siempre que está en la playa

Para Pilar Rubio no es nada complicado que pueda robar la atención de todos a su alrededor. Su figura escultural y su belleza son como imanes de miradas a los que nadie se puede contener; sin embargo, estos poderes que tiene se multiplican si está en la playa. Cerca del mar sus cualidades se potencian, al punto de que parece que brillara más que sol y así puede iluminar todo el día. Ya sea con bikini o con traje de baño, su sensualidad opaca lo que sea y todos caen rendidos a sus pies sin oponer resistencia alguna. Aquí se le puede ver con un traje de baño blanco que resalta sus curvas y hermosura. Definitivamente con esa sonrisa está claro que Sergio Ramos es un tipo con mucha suerte.

Sus posados en lencería son mágicos

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Tanta belleza en la madrileña es indescriptible

Está claro que el cuerpazo de Pilar Rubio desata todo tipo de pasiones en Internet. Su figura esbelta, tonificada y voluptuosa se aprecia en toda su gracia y esplendor siempre que ella lo desea; pero si eso lo hace en bikini, traje de baño o en lencería todo es mucho mejor. Una de sus últimas fotos en lencería que dejó con la boca abierta a todos la hizo en un día muy especial: en su cumpleaños. Puede parecer una rareza, pero la modelo fue la que decidió darle un regalo a todos su admiradores y aprovechó uno de sus retos en ‘El Hormiguero’ para lucir toda esa sensualidad que atesora. Con ese body negro y rojo si que se ve candente; pero es con su mirada seductora que termina de conformar una imagen de fantasía.

Pilar Rubio también revoluciona las redes en al nieve

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Ni el frío puede detener toda su sensualidad

Durante todos estos años Pilar Rubio ha logrado impresionar y revolucionar Internet cada tanto con posados de infarto, debido a esa explosividad que le da tener ese cuerpazo tan bien tonificado. Puede ser de muchas formas, pero como ya se ha visto en numerables ocasiones, esas fotos en lencería son las que más suelen producir infartos en todo el mundo. A principios de año, con la borrasca Filomena, la modelo aprovechó el auge de las fotos en la nieve para hacer algunas instantáneas muy sensuales y algunas las sacó, como no, en lencería. En un body muy sexy de color negro, la colaboradora de ‘El Hormiguero’ se presentó sobre la nieve y además usando una caperuza del mismo color que su hermoso atuendo. Ese escotazo, sus labios rojos y esa caperuza la hicieron como toda una «chica mala» que todos quisieran encontrar en el bosque.

Isco ‘el defraudador’: así va a perder su sitio en el Real Madrid

Poco a poco se acerca el final de una temporada y con ella el fin de algunos jugadores en el Real Madrid, entre ellos siempre sorprenderá ver a Isco Alarcón que llegó a ser uno de los pilares de Zinedine Zidane; al punto de disputar de titular las últimas dos finales de Champions League conquistadas por el conjunto merengue, pero que ahora casi no sale del banco y cuando lo hace su aportación es tan residual que no hay efecto alguno. Luego de esa semana inolvidable, en la que el equipo blanco triunfó de gran forma ante el Liverpool, por partida doble, y el FC Barcelona las cosas se han puesto muy complicadas para los dirigidos por el entrenador francés en LaLiga Santander; porque dos empates han frustrado sus posibilidades de llevarse el título y en ambos el malagueño hizo su aparición sin aportar mucho.

Ante el Getafe jugó el duelo completo y al estar en una posición poco práctica para él, menos pudo brillar. Si ya en su posición natural dentro del Real Madrid no tiene influencia, eso sin contar que donde mejor juega es de mediapunta y esa posición no se aplica en el equipo blanco; la verdad es que al lado de Modric en la contención menos pudo hacer. Ya contra el Betis volvió a tener otra oportunidad como titular, pero allí menos pudo intervenir a pesar de estar más adelantado en cancha. Casi pasando desapercibido tuvo que salir sustituido en el minuto 68, en un intento de Zidane de variar las cosas para buscar una victoria que evitara que se descolgaran de la Liga. Las lesiones y le han dado la oportunidad de jugar más seguido; pero la cosa es que ni así, Isco ha podido revertir su situación.

Un bajón inexplicable el de Isco

Isco Alarcón Real Madrid Florentino Pérez Real Madrid
El malagueño no es el mismo de hace algunos años

La situación luce muy complicada para un Isco que, sin duda alguna, vive su peor momento en las filas del Real Madrid. Si bien siempre se le tuvo una confianza extrema, por ser uno de los españoles con más talento de las últimas generaciones; la verdad es que sus grandes momentos se combinaban con épocas en las que intervenía poco. No obstante, todo eso cambio cuando Zidane llegó al banquillo, pues el estratega galo confió plenamente en el malagueño desde que obtuvo el cargo. Tanta fue su seguridad en que el andaluz tendría un papel importante en su equipo que fue dejando poco a poco sin oportunidades a una apuesta clara y millonaria del Madrid como lo era James Rodríguez. Bajo las órdenes de Zidane no se cansó de brillar y para el recuerdo quedará esa campaña 2016-2017 en la que fue un futbolista clave.

Tras todo eso se pensaba que la carrera del malagueño tendría una línea ascendente, pero todo comenzó a torcerse. La salida del francés, las lesiones, la llegada de Solari, su mal estado físico y un bajón inexplicable le dejaron prácticamente en la lona. Desde esa temporada 29018-2019 no levanta cabeza y por mucho que Zidane lo ha intentado, nunca ha mostrado ni de cerca ese nivel que lo convirtió en uno de sus hombres de confianza. Con el tiempo, Isco dejó de ser fundamental para el francés y todo lo que le da ahora son minutos finales y sustituciones a la hora de partido, tal y como comentó el propio jugador en el duelo ante el Barcelona en la primera vuelta y que las cámaras lo cazaron. Sin más ganas de intentar, por ambas partes, su adiós está cada vez más cerca.

Su salida está más que cantada

Isco Alarcón Decepciones Florentino Pérez
Zidane ya no lo tiene en cuenta en sus planes

Desde hace un tiempo que Isco integra la lista con los que Zidane no quiere tener nada que ver y eso lo ha convertido en un condenado dentro de una plantilla en la que ya no estaría a gusto. En el mercado de invierno el mismo jugador pidió que lo dejaran irse, tal y como revelaron algunos medios; sin embargo, ninguna de las ofertas que realizaron pudo satisfacer las ambiciones económicas del Real Madrid que tampoco quiere regalar a su jugador. Con esa perspectiva la idea más clara es tratar de revalorizarlo lo más que se pueda para poder colocarlo a buen precio en el mercado y al parecer eso es lo que ha estado haciendo el entrenador francés en los últimos encuentros. Pese a su imagen irregular, que el malagueño tenga minutos es importante y eso lo puede ayudar hasta a recuperar un poco su chispa.

Con 29 años todavía le queda fútbol en sus botas y tanto para él como para el Real Madrid sería clave encontrar un buen destino. Con esa visión, por eso ha entrado en los últimos choques; aunque está claro que las bajas por lesiones han colaborado en eso, el hecho de que Isco esté disponible ayuda a que siga siendo alineado. Sin embargo, algo deberá hacer para volver a ser determinante o por lo menos para influir de forma más positiva, pues tal como expuso Pedro Martin, en la ‘Cadena COPE’, los blancos son menos eficaces cuando el andaluz está en cancha. De cualquier modo, el Sevilla que dirige Julen Lopetgui, otro de sus valedores en el pasado y que siempre le dio confianza, lo tiene en la mira; pero deberá trabajar duro para asegurarse un mejor futuro lejos del Madrid.

Cómo hacer la ‘tarta de la abuela’ de Karlos Arguiñano

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La tarta de la abuela de Karlos Arguiñano es de esas recetas que se explican tan fácil que es imposible equivocarse. Este postre clásico usa manzanas en su preparación y una base de masa hojaldre que le aporta un toque crujiente muy característico. Es la favorita de muchos y se cocina al horno. Si quieres lucirte con tus familiares o invitados preparando un rico aperitivo, esta sería una muy buena opción, aunque también puedes adquirir el nuevo libro de este cocinero, que se llama la buena cocina para hacer otras deliciosas recetas.

Tarta de la abuela de Karlos Arguiñano

Tarta De La Abuela De Karlos Arguiñano

Al hablar de tartas de manzana, hacemos referencia a una receta muy popular y ampliamente extendida a nivel internacional. Esto es tan así que existe un día para homenajearla. El 3 de marzo de cada año el mundo entero celebra la existencia de este postre tan conocido. Karlos Arguiñano, quien tiene un negocio millonario (y no es por su programa de cocina) encontró su propia forma de rendirle culto, al compartir con todos su propia receta para de elaborar esta clásica tarta de la abuela.

Ingredientes para elaborar la tarta de la abuela de Karlos Arguiñano

  • 1 lámina de masa de hojaldre rectangular
  • 4 manzanas grandes
  • 30 gramos de mantequilla
  • 2 cucharadas de azúcar granulada
  • Mermelada de albaricoque
  • Harina de repostería para estirar el hojaldre
  • Hojas de menta
  • Papel de horno

Paso a paso de la tarta de la abuela por Karlos Arguiñano

  • Para empezar, hay que pelar las manzanas retirándoles toda la piel y extrayendo los corazones.Luego se cortan en rodajas finas, teniendo cuidado de hacerlo lo más uniforme posible y se reservan.
  • Es momento de trabajar el hojaldre. Espolvoréalo con un poco de harina al igual que el mesón de trabajo y estíralo con ayuda de un rodillo. Después se extiende sobre el papel del horno que debe tener la misma forma rectangular.
  • Coloca la masa con el papel sobre la bandeja y pínchala sólo por la parte media usando un tenedor. Esto se hace para evitar que el hojaldre se esponje. No pinches los bordes.
  • Ahora toma las láminas de manzanas y cubre el centro del hojaldre dejando libre los bordes.
  • Toma la mantequilla y córtala en trozos pequeños para distribuirlos sobre las manzanas. Finalmente espolvoréalo todo con el azúcar.
  • Precalienta el horno a 180-190ºC. Luego hornea la tarta durante 30 minutos.
  • Pasado el tiempo saca la tarta del horno y añade la mermelada de albaricoque por toda la superficie.
  • Ya puedes cortar esta deliciosa tarta de la abuela en porciones para servir. Esta preparación te servirá para cuatro personas. Realza la estética del plato usando las hojas de menta como adornos.

Gracias siempre Karlos Arguiñano

Consejos para elaborar la tarta de la abuela por Karlos Arguiñano

Consejos Para Elaborar La Tarta De La Abuela Por Karlos Arguiñano

Aunque para hacer tartas de manzanas, se pueden usar cualquier variedad, para preparar la receta que te presentamos, lo ideal es usar las manzanas reineta, ya que no se rompen durante el horneado. Por otra parte, hay quienes se permiten combinar el laminado con dos tipos de manzana, una que aporte acidez y otra que sea muy dulce para equilibrar el sabor.

Es importante trabajar bien la masa de hojaldre. Para ello, se debe tener cuidado al pincharla, de forma que sea solo en la parte media y se deje un margen en los bordes que se elevará durante el proceso de horneado.

Si elaboras tu propia masa de hojaldre, ten en cuenta que se endurece si la manteca se derrite combinada con la harina. Para que esto no suceda,se recomienda usar la manteca bien fría, recién sacada del refrigerador de preferencia, al igual que usar agua casi helada.

Algunas personas gustan de agregar especias a la preparación, aunque en esta tarta de la abuela, Karlos Arguiñano no lo menciona. Sin embargo, si deseas hacerlo lo mejor que puedes hacer es ir probando tu propia combinación. Recuerda que solo quieres realzar el sabor de la fruta y las especias en grandes cantidades pueden ser muy invasivas.

Receta para elaborar tu propia masa de hojaldre

Receta Para Elaborar Tu Propia Masa De Hojaldre

Aunque Karlos Arguiñano recomienda comprarla, también puedes hacer tu propia masa de hojaldre. Se trata de una masa de mantequilla que se dobla, se estira y se deja enfriar para volver a repetir todo el proceso hasta lograr integrar por completo la grasa dejándola lo más homogénea posible. Al hornearla, se distinguen unas capas finas y crujientes, que se desmoronan en cada mordida.

Ingredientes para hacer masa de hojaldre

  • 500 gramos de harina de trigo
  • 500 gramos de mantequilla refrigerada
  • 1 pizca de sal
  • 1 taza de agua helada

Modo de elaboración de la masa de hojaldre

  • En un bol, mezcla la harina de trigo con la sal y déjala con un hueco en el centro como en forma de corona o volcán.
  • Agrega el agua en el centro del volcán e intégrala a la harina hasta que se forme una masa que pueda amasarse con las manos.
  • Corta la mantequilla en cubos medianos y resérvalos.
  • Espolvorea el mesón de trabajo con harina y con la ayuda de un rodillo estira la masa de forma rectangular. Añade entonces, dos o tres cubos de mantequilla en el medio y dobla la masa para envolverlos y estira con el rodillo.
  • Ve doblando la masa agregando cubos de mantequilla y envolviéndolos una y otra vez hasta que hayas añadido todos los cubos. Agrega harina de a poco para ayudarte en el proceso.
  • Refrigera la masa en un bol durante 30 minutos mínimo.
  • Al sacar la masa de la nevera, estírala como un rectángulo y dóblala unas 3 veces. Estírala nuevamente con el rodillo y vuelve a doblarla tres veces. Llévala a refrigerar por 30 minutos más.
  • Es importante que realices todos los dobleces, y que repitas el proceso como se indica ya que es la única forma de conseguir esas capas finas que la caracterizan. Repite el proceso hasta 6 veces. Deja la masa enfriar por al menos 1 hora antes de meterla al horno.

Qué es una cistoscopia

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Una cistoscopia es un procedimiento médico. Se trata de que un médico utilice un instrumento llamado citoscopio (un tubo delgado con una luz y una pequeña cámara en el extremo) para mirar dentro de la vejiga.

Es importante para diagnosticar afecciones que afectan la vejiga y el sistema urinario.

¿QUÉ ES UNA CITOSCOPIA?

Una cistoscopia es un procedimiento de intervención que proporciona una vista inmediata del interior de la vejiga y / o la uretra, el tubo que transporta la orina desde la vejiga hacia el exterior del cuerpo.

¿Por qué una cistoscopia?

Una cistoscopia le permite al médico ver el interior de la vejiga. A menudo se recomienda para personas que tienen sangre en la orina. También se puede utilizar para detectar y tratar el cáncer de vejiga y los cálculos en la vejiga.

Preparación de cistoscopia

  • La preparación para una cistoscopia depende del tipo de anestésico que se utilice.
  • Si vas a recibir anestesia general debes dejar de comer y beber varias horas antes del procedimiento.
  • Si vas a recibir anestesia espinal (epidural), debes dejar de comer y beber varias horas antes del procedimiento.
  • Si estás recibiendo anestesia local, puedes comer y beber como de costumbre.

Pregúntale a tu médico acerca de los medicamentos. Es posible que debas dejar de tomar medicamentos como la aspirina durante unos días antes del procedimiento. Pero no dejes de tomar ningún medicamento sin antes consultar con tu médico.

¿QUÉ SUCEDE DURANTE EL PROCEDIMIENTO?

Una cistoscopia suele ser un procedimiento ambulatorio.

Durante la cistoscopia, el citoscopio se inserta en el tubo que lleva la orina fuera del cuerpo (la uretra). Se mueve hacia la vejiga. Luego, su urólogo puede ver imágenes del interior de la vejiga en una pantalla.

Se utilizará un cistoscopio flexible si el especialista solo necesita mirar dentro de la vejiga. Si se somete a este procedimiento, probablemente recibirá un gel anestésico local o un aerosol para adormecer el área.

Se usará un cistoscopio rígido para tomar una muestra de tejido de la vejiga o tratar el área pasando pequeños instrumentos quirúrgicos por el tubo. En este caso, probablemente le aplicarán anestesia general o epidural (anestesia espinal).

Una cistoscopia puede ser incómoda, pero generalmente no es dolorosa.

CUIDADOS DESPUÉS DE UNA CISTOSCOPIA

Es posible que te sientas cansado y enfermo después de una cistoscopia. Es posible que sientas algo de dolor en la ingle.

Qué Es Una Cistoscopia
Qué es una cistoscopia

Riesgos potenciales, complicaciones y cuándo buscar ayuda

  • Las complicaciones graves después de una cistoscopia son raras.
  • Durante unos días después de una cistoscopia flexible, es posible que veas sangre en la orina y sientas una leve molestia al orinar.
  • Con una cistoscopia rígida, es posible que tengas alguna dificultad para controlar tu vejiga (incontinencia) durante las primeras horas después del procedimiento, pero esto generalmente se resolverá. También puedes sentir algunas molestias, necesitar orinar con urgencia o tener sangre en la orina durante unos días.
  • El sangrado persiste muy raramente.
  • También existe un pequeño riesgo de desarrollar una infección del tracto urinario. Esto puede afectar su uretra, vejiga o riñones.

Si experimentas algún efecto secundario, como problemas de sangrado o de orinar, o tienes fiebre, es importante que consultes a tu médico lo antes posible.

PROPÓSITO DE LA PRUEBA

Es posible que debas realizarte una cistoscopia para determinar la causa de inquietudes como:

  • Sangre en la orina
  • Dolor al orinar
  • Retención urinaria (incapacidad para orinar)
  • Infecciones recurrentes de la vejiga.
  • Micción frecuente
  • Dolor pélvico

Sin embargo, este procedimiento invasivo generalmente se realiza después de que se ha descubierto una anomalía de la uretra o la vejiga en una radiografía, una resonancia magnética (IRM).

Al visualizar el interior de la uretra y la vejiga, su médico puede identificar anomalías estructurales, áreas de inflamación, crecimientos o ulceraciones y diagnosticar una serie de afecciones a la vista, que incluyen:

  • Cistitis intersticial
  • Piedras en la vejiga
  • Crecimientos o cáncer
  • Agrandamiento de la próstata
  • Estenosis uretrales (regiones de estrechamiento uretral)

RESUMEN

Una cistoscopia es un procedimiento rápido que generalmente se realiza en un entorno ambulatorio, como el consultorio de un médico. En algunas circunstancias, un médico lo realiza durante una estadía en el hospital.

Cistoscopia
Cistoscopia

A continuación, conoce lo que sucede en las diferentes etapas de una cistoscopia.

  • Antes del procedimiento

Antes de una cistoscopia, la persona vacía su vejiga. Luego, se desnudan, se ponen una bata médica y se acuestan en una mesa de examen. Sus rodillas deben estar dobladas y separadas, y sus pies deben descansar planos sobre la mesa.

En algunos casos, el médico coloca una vía intravenosa (IV) para administrar antibióticos y un sedante suave antes del procedimiento.

  • Durante el procedimiento

El médico aplica un gel anestésico alrededor de la uretra para reducir las molestias. Luego, insertan suavemente un cistoscopio en la uretra.

A continuación, el médico puede llenar la vejiga con una solución salina. Esto ayuda a que las paredes de la vejiga sean más visibles. A medida que la vejiga se llena, la persona suele experimentar ganas de orinar, posiblemente con cierta incomodidad. Con una cámara interna extrae lo que sea necesario o visualiza las afecciones.

  • Después

Después del examen, el médico retirará suavemente el cistoscopio y cualquier vía intravenosa y el paciente podrá irse a casa.

La UEFA ataca: Las consecuencias para el Real Madrid y el Barça por la Superliga Europea

Las amenazas de la UEFA, en boca Aleksander Ceferin, siguen sucediendo una y otra vez en contra de los promotores de la Superliga Europea; que para él está más extinta que los dinosaurios, luego de solo dos días de vida. Eso fue lo que tardó desde que se anunciara en la madrugada del 19 de abril hasta que el martes se empezaran a salir los equipos en bandada; claro está con los ingleses a la cabeza. Este torneo elitista formado por los 12 equipos más importantes del continente, que en un futuro se extendería a 15 conjuntos, se realizó con la finalidad de «salvar al fútbol, según Florentino Pérez. Sin embargo, todas las lagunas que tenía en su conformación y el hecho de lo apresurado que se dio todo; más ese toque de clandestinidad que presagia que se arma algo malo, han levantado ampollas en todo el público en general.

El enfado de la gran mayoría viene de que sea una competición cerrada, al dejar siempre a los fundadores y colocar los cinco invitados para llegar a 20 equipo; al reparto bien diferenciado de ganancias, entre los que asistan a la Superliga Europea y los que no; la prepotencia para dejar a otros por fuera que claramente se han mostrado superiores a varios de esos equipos fundadores; y el hecho del menosprecio al resto de equipos que no estén en el torneo, dadas las palabras de Florentino Pérez al decir que existiría un fondo para «salvar a los demás». La desinformación de los que promueven la Superliga Europea ha sido una gran enemiga; pero nada comparada con una UEFA que amenaza y prepara grandes castigos para estos «12 rebeldes» que han ido en contra de todo. No obstante, Ceferin parece tenerlo claro y el Real Madrid es su objetivo principal.

Ceferin repartirá sus castigos por categoría

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El mandatario de la UEFA está muy enfadado por el torneo

Desde un primer momento todas las Ligas de las que provienen estos equipos fundadores, más la FIFA y la UEFA se han mostrado en contra de esta Superliga Europea. Pese a que el propio Ceferin es el que más alega que este campeonato ya no existe, si que está seguro de que todavía le queda mucha tela que cortar; por ese motivo insiste en los castigos que se vendrán y las amenazas, sumadas a las numerosas críticas que se ha llevado este torneo, también siguen en auge por parte del mandatario del máximo ente del fútbol europeo.

Ya el propio Ceferín ha especificado que todas las culpas no son iguales para los 12 conjuntos; pero que de alguna forma u otra todos ellos pagarán las consecuencias de su rebeldía. En entrevistas, el presidente los ha dividido en tres grupos: los seis ingleses que se salieron dos días después presionados por su público y el gobierno de Boris Johnson; luego los dos equipos lombardos, el AC Milan y el Inter de Milán, y el Atlético de Madrid, que se retiraron poco después; y finalmente están los que insisten en que la Superliga Europea todavía existe, que son Real Madrid, FC Barcelona y Juventus. Para los primeros no habrá sanción por aceptar su error a tiempo; con los segundo se tomarán algunas medidas, puede que pérdida puntos o algo así; pero para los terceros se piensa en un gran castigo y esa puede ser la expulsión de la próxima Champions League.

Barcelona si que pagaría lo de la Superliga Europea

Leo Messi Contrato Barça
Las posibilidades de perder a Messi se incrementan

Para la Juventus sería un duro varapalo que la Superliga Eropea no se realice y que además se quede fuera de la Champions League, ya sea por su pobre rendimiento deportivo, que ahora lo tiene peleando por el cuarto puesto de la Serie A, o por la sanción que le pueda caer por parte de la UEFA al promover el torneo. Esto sería un duro golpe a sus aspiraciones, sobre todo por sus graves problemas económicos; pero si algún equipo sabe de problemas económicos, ese sin duda alguna es el FC Barcelona.

Gracias a la terrible deuda que pesa sobre el club, generada por la nefasta gestión de Bartomeu, las cosas se pueden complicar mucho más si quedan fuera de la próxima edición de la Champions League. Las ganancias internas y de patrocinio, además de las que obtendrían mientras avancen en el torneo, suponen más de 100 millones de euros; una cantidad importante que ayudaría mucho a aliviar cuentas y, sobre todo, mantener a Lionel Messi en la plantilla. El argentino parece más cerca de anunciar que se queda; pero si las medidas ya de por sí serían restrictivas en lo económico para retenerlo, todo aumentará mucho más sin esa ganancia. Además, sin la máxima competición continental, que es lo que más quiere el argentino, también podría irse a otro equipo que si la juegue. En cualquier caso, la expulsión por parte de la UEFA solo son malas noticias para Barcelona.

UEFA se lo hará pagar caro al Real Madrid

Florentino Pérez Real Madrid
Florentino Pérez tendía que tomar una dura decisión

Si bien las consecuencias serían graves para el el Barcelona, todo parece indicar que la rabia y decepción de Ceferin recaen más en las figuras de Andrea Agnelli, con quien tenía una buena relación, y de Florneitno Pérez, que promovió todo este desbarajuste para sus intereses con esta Superliga Europea. En ese sentido, las peores sanciones recaerían en ellos al ser los cabecillas de todo; sin embargo, todas las sanciones se manifestarían en un Real Madrid que pagaría muy caro no estar en la próxima edición de la Champions League.

Al no jugar competición continental supondría un duro golpe para los blancos, pero tal agravio solos sería una medida para lograr un cometido que va más allá: la dimisión de Florentino Pérez. Está claro que la UEFA quiere hacer pagar al presidente merengue y de la Superliga Europea como sea; pero esto para evitar represalias contra el equipo decidiría dar un paso al costado si es que con eso el ente comandado por Ceferin desiste de expulsarlo. Florentino Pérez podría insistir en su torneo, pero ya no ligado directamente al Real Madrid; así que la UEFA no podría tomar medidas tan directas en contra del club. En los próximos días se verá, pero el panorama luce muy gris para estos tres equipos si siguen adelante con su idea del torneo elitista.

Real Madrid, Barça o Atlético: cómo está la clasificación de LaLiga y quién puede obtener la victoria

LaLiga vive un momento apasionante. Real Madrid, Barça y Atlético están inmersos en la competición doméstica de la que, a ciencia cierta, nadie sabe quién va a proclamarse campeón. Además, y codeándose en esta pelea de los tres grandes, se ha sumado en las últimas jornadas un Sevilla que quiere dar la sorpresa, y por qué no la campanada liguera.

Así, y al término la jornada 33, la derrota y mazazo del Atlético ha dejado prácticamente en bandeja el liderato al Barça, al que aún le toca jugar este próximo jueves frente al Granada el partido que le queda. Una situación muy provechosa para los culés ya que si consiguen la victoria se colocarían al frente de LaLiga por delante de los de Simeone y el Real Madrid. Lo repasamos.

La derrota del Atlético de Madrid en San Mamés pone LaLiga patas arriba junto a Barça y Real Madrid

Atlético Derrota Laliga, Barça, Real Madrid

La noche del domingo derrumbó al Atlético de Madrid. Sobre todo teniendo en cuenta que, con un empate (del que bien había sido merecido) el rumbo de LaLiga era más favorable pese a las complicaciones. Pero no pudo ser. Los de Simeone perdieron (2-1) en San Mamés y se dejaron tres puntos clave para el camino a la consecución del título liguero.

Enfrente tenía a todo un Athletic que venía de perder dos finales de Copa, de dejarse todas sus opciones de entrar en Europa vía LaLiga… y del que despachó uno de sus mejores partidos en los últimos meses. El caso es que de rival estaba el líder y fue suficiente motivo para afrontar el partido con la intensidad que desprendía aquellas semanas de enero y febrero tras la llegada de Marcelino.

Para el Atlético de Madrid, las cuatro últimas salidas se han saldado sin victorias. Imposible sostenerles el ritmo a los rivales así. El Atlético necesita hacer reseteo fuera de su estadio para poder afrontar las cinco finales que le quedan. Ahora, el que tiene un partido menos para ponerse líder es el Barça, quien parece mantenerse a salvo sin perder cuerda entre el Atlético y Real Madrid. Mientras, en su mismo escalón, sigue un Sevilla que ganó al Granada y continúa persiguiendo esta liga, hoy a sólo 3 puntos de la cabeza.

LaLiga, a expensas del Barça: el Real Madrid también pinchó

Real Madrid Empate, Barça, Atlético

Después del pinchazo del Real Madrid ante el Betis en la noche del sábado, el Barça no cedió en la lucha por el título y se impuso en su visita al estadio de La Cerámica del Villareal con un doblete de Griezmann. Los azulgranas, que suman su segunda victoria consecutiva en el campeonato tras la goleada al Getafe, empatan con los blancos a 71 puntos, aunque los de Koeman tienen un partido menos y deben enfrentarse al Granada. Y si ganan, serán lideres.

Todo porque el Atlético no pudo con el Athletic y cayó derrotado por 2-1 en San Mamés. Los de Simeone tienen 73 puntos, siguen líderes a expensas de lo que ocurra el jueves en el Camp Nou. En esas, el Atlético de Madrid tendrá que salir a ganar en el Camp Nou para seguir amarrados a una LaLiga que no quieren dejar escapar.

Mientras, en el caso del Real Madrid, los blancos no pasaron del empate a 0 ante un buen Betis, quienes les hicieron ceder su segundo empate en los tres últimos encuentros, un saldo que les pone en una situación no tan fácil como antes para pelear por el título. Zidane prometió pelear hasta el final, pero el equipo da la sensación de que no le va a dar para tanto en Liga. Las energías están justísimas. El Betis, un hueso para el Madrid en los últimos años, aprovechó las debilidades locales, generó más de un problema por medio de Lainez y se llevó un punto muy merecido.

En pañuelo entre Atlético, Barça y Real Madrid sin olvidarnos del Sevilla por LaLiga

Laliga, Puntos Atlético, Real Madrid, Barça

Y es que hacía mucho tiempo que no se vivía una Liga tan igualada y emocionante como la actual. Cuatro equipos con opciones reales de proclamarse campeón se juegan sus posibilidades en las últimas jornadas de la competición.

Cinco para Atlético de Madrid, Real Madrid y Sevilla. Seis para el Barça, que tiene un partido pendiente por resolver este jueves ante el Granada, en el Camp Nou. Si los azulgranas son capaces de ganar ese encuentro, se colocarán líderes por primera vez en lo que llevamos de temporada, desbancando al Atlético de Madrid.

El gol de Iñigo Martínez en los últimos minutos del Athletic – Atlético ha puesto la Liga patas arriba. Los cuatro equipos están separados por una horquilla de tan solo tres puntos en la clasificación. 73 tiene el Atlético de Madrid, 71 Real Madrid y Barcelona y 70 el Sevilla. Para encontrar una diferencia tan exigua entre los cuatro primeros clasificados habría que remontarse a la temporada 2006-07, en la que a falta de cinco jornadas Barcelona, Real Madrid, Sevilla y Valencia estaban distanciados por solo seis puntos.

Sólo el Real Madrid está vivo en dos competiciones, lo que puede jugar en su contra en liga

Real Madrid Champions Laliga Atletico Barca

De esta forma, como están las cosas, el final de temporada va a ser más frenético que nunca. También viendo que de los cuatro aspirantes (el Sevilla se ha ganado el derecho a serlo), sólo el Real Madrid está abierto a pensar en otras competiciones, como es la Champions y su pase a la final en la eliminatoria que se juegan ante el Chelsea.

Ello, como es normal, puede jugar más a favor de Barça, Atlético y Sevilla si los de Zidane buscan más la competición europea. Aún así, la presión es máxima para los cuatro candidatos al título y el calendario más que apretado. A partir de ahora, sobre todo, cada error valdrá doble y serán, probablemente, los pequeños detalles los que terminen definiendo la temporada.

Un calendario más que apretado con dos duelos directos en la jornada 35

Calendario Liguero

El Atlético de Madrid y el Barça son, de momento, los únicos que dependen de sí mismos para proclamarse campeones. El Real Madrid y el Sevilla, en cambio, necesitan que estos dos equipos tropiecen si quieren aspirar a ganar esta Liga Santander. Con cinco jornadas por disputarse resulta imposible vaticinar el futuro, ahora más que nunca. Y ahí, Barça y Sevilla han aprovechado esta jornada los tropiezos de los dos equipos de la capital para recortar diferencias.

En las cinco jornadas restantes sobresalen dos duelos directos. Y los dos tendrán lugar en la jornada 35, a mitad de camino desde ahora hasta el final. Será en la segunda semana de mayo, que podría resultar decisiva. En el Camp Nou, el Barça recibirá al Atlético de Madrid, un partido que quizás enfrente entonces a los dos primeros clasificados del torneo y cuyo ganador pueda tener medio título en el bolsillo.

En Valdebebas, ese mismo fin de semana, el Real Madrid recibirá al Sevilla. Será un partido en el que los blancos podrían descolgar definitivamente a los de Lopetegui o, en el caso contrario, que sirva para que los andaluces se metan de lleno en la lucha. Lo que queda claro que el último mes de competición va a resultar apasionante; Atlético, Barça o Real Madrid: ¿quién se llevará el título de LaLiga?

Estos son los motivos por los que debes tomar té blanco a diario

Cuando descubras los sorprendentes beneficios que tiene el té blanco seguramente cogerás el hábito de incluir al menos una taza diaria. Y es que, posiblemente llevas un estilo de vida sano a través de los alimentos. Sin embargo, bebidas como estas son muy favorecedoras para que te apropies de sus bondades que llegan para ofrecerte un bienestar que no te imaginabas.

Cuenta la historia que, el té blanco, es aludido de esta manera por el color de sus hojas. Asimismo, se remonta a la época del Emperador en China. Se cree que solo esta figura de poder tenía la posibilidad de acceder a este tipo de plantas.

Eran cultivadas con tijeras de oro por parte de las doncellas más hermosas que formaban parte de su Reino. Hoy por hoy, sus propiedades son muchas. Así que, te diremos por qué has de implementarla en tu día a día.

El té blanco es perfecto para la digestión

El Té Blanco Es Perfecto Para La Digestión

Si los problemas digestivos te están pasando factura, es conveniente que empieces a tomar té blanco todos los días. Es uno de los productos que le sentará de lujo a tu cuerpo. Y es que, debido a la presencia de los antioxidantes, se convierte en un aliado directo para neutralizar los llamados radicales libres.

Te protege el cuerpo cuando estás en alguno tipo de ayuno, permite de una forma rápida que la digestión mejore sustancialmente. De hecho, la regulación en el sistema digestivo es una de sus ventajas para que acabes con cualquier afectación que pueda desestabilizar tu organismo.

Tiene vitamina C y es buenísima para el sistema inmune

Tiene Vitamina C Y Es Buenísima Para El Sistema Inmune

La vitamina C la puedes tomar de los alimentos o medicamentos. Pero también tienes la forma de tomar té blanco y disfrutar de esta importante vitamina que te ayudará fortalecer tu sistema inmunológico. Se tiene en cuenta que, una taza de este té permite que tengas tu dosis de esta vitamina. Además, servirá como un refuerzo natural en pro de tu salud.

Es ideal para que tu cuerpo pueda combatir más rápido algún virus o enfermedad, y estés sano en todo momento. En las temporadas donde hace demasiado frío, podrías hacer tu bebida y lograrás experimentar sensaciones positivas que no se comparan con otras infusiones.

Puedes bajar de peso

Puedes Bajar De Peso

La dieta no solo es comer y ejercicios. Es una unión de aspectos donde entran las bebidas. Lo curioso, es que la gente casi no la toma en cuenta. Por lo general, se van por el agua. Y, no es que esté mal hacerlo de esta forma. Sino que, dentro la variedad de bebidas saludables, te estás perdiendo de los aportes del té blanco.

El mismo es divino y, además, el que lo tomes no vas a retener líquidos. Se trata de una gran fortaleza para llegues aún más rápido a la meta de conseguir el peso ideal. Asimismo, mantendrás tu cuerpo hidratado de una forma saludable. Porque, con los beneficios de este té, podrás hacerlo tu bebida favorita para no desligarte de ella bajo ninguna circunstancia.

El té blanco ofrece buena energía

Te Ofrece Buena Energía Té Blanco

Está claro que, en las mañanas, la mayoría de los españoles se levantan con su taza de café. No obstante, a la larga se sabe que tiene sus contras. Una forma de variar las bebidas es que comiences a prepararte té blanco. No te arrepentirás de haberlo hecho. Una vez lleguen a tu cuerpo las propiedades naturales de esta bebida, observarás de qué forma tu energía si estaba un poco apagada, sube en buena forma.

Funge como un chute de motivación por si estabas desganado. Este té podría darte un empujón para que tu humor mejore. Tendrás más ganas de correr, brincar o hacer una actividad y hasta para comenzar un lunes de teletrabajo. Tú decides el momento, lo relevante es que tiene propiedades para cambiar el ánimo y la energía en el momento.

Te cuidas de las caries

Te Cuidas De Las Caries Té Blanco

Las caries son uno de los padecimientos más comunes por el que pasan las personas. Sin importar la edad, los problemas en los dientes están a la orden del día. En caso de que estés pasando por las molestas caries que atentan contra el bienestar de tu dientes, es aconsejable que tomes té blanco a diario.

Es uno de los mejores productos para que te protejas ante dicha enfermedad. Si lo haces un hábito, difícilmente podrás verte en un panorama como ese. Y es que, el hecho de que tengas una mala alimentación pone en jaque al esmalte dental, la pulpa y la dentina. Pero, aquí tienes una forma natural para cuidarte de ese escollo.

Previene el cáncer con té blanco

Previene El Cáncer Té Blanco

Cuando se habla del cáncer todos lo asociamos con la muerte. Sin embargo, los científicos han sido enfáticos al expresar que una buena alimentación influye en que haya menos riesgos de sufrir esta enfermedad. Dentro de tantas sugerencias, el té blanco es uno de los mejores.

La recomendación, es que sea de manera cotidiana para que tengas tu taza de té y que nunca te falte. Puedes acompañar tus platos de comidas con esta bebida, manteniendo prácticas saludables, ejercicios y una dieta equilibrada, las células cancerígenas no se desarrollarán en tu cuerpo.

Reduces el colesterol

Reduces El Colesterol

La presencia de un alto nivel de colesterol en la sangre es una soga al cuello para la salud humana. A través del té blanco, existe una alternativa saludable y rica que puede hacer que el colesterol que está concentrado en tu sangre disminuya de una forma proporcional. Todo esto sin afectar tu salud.

Lo harías tomando a diario una taza de este té que no es milagroso. Solo tiene muchísimas propiedades, siendo en la cultura asiática una verdadera sensación. Puede que en España sea más famoso el té verde, ahora te decimos que el blanco podrías darle usos importantísimos que quizás desconocías.

Cuídate de un infarto

Cuídate De Un Infarto

A menudo, las personas no se dan cuenta que las buenas costumbres siempre marcan la diferencia. De ahora en adelante, incluirás más el té blanco en tu dieta. Tiene la capacidad de prevenir las enfermedades cardiovasculares.

Una de ellas es el infarto. Al momento en que te apoderes de los antioxidantes, micronutrientes, polifenoles y hasta de las mismas metilxantinas, lograrás una barrera protectora que inhibe la posibilidad de que se haga presente alguna obstrucción en los músculos de tu corazón.

Estos son los que abren paso a este tipo de ataques que pueden ocasionar la muerte. Sobre todo, ante la falta de sangre y oxígeno en este órgano vital del ser humano.

Rafa Nadal: este es la pasta que se embolsa por ganar el torneo Conde de Godó

Si se trata de Rafa Nadal y tierra batida no hay duda de que tiene nueve dedos sobre el trofeo, sin importar el que sea. Otra vez lo demostró al alzarse con el el Trofeo Conde de Godó al derrotar a un imparable Stefanos Tsitsipas, por 6-4, 6-7 (6-8) y 7-5, en una final épica como desde hace tiempo no se veía en esta superficie y con el mallorquín de un lado de la pista. Si generalmente suele arrasar, la verdad es que en este torneo se las tuvo que ver algo duras y en la final tuvo que sudar para vencer al griego al que la suerte de unos centímetros, la falta de contundencia y la experiencia de su rival lo privaron del triunfo. Con hambre y experiencia, Nadal supo aparecer en los momentos claves para demostrar su supremacía y ganar el trofeo.

Contra el griego, Rafa Nadal escribió una de las mejores finales que se recuerden en Barcelona; pero es que fue tan épico que tuvo ocasiones para que se decantara de cualquier lado en cualquier momento. No obstante, los detalles fueron claves para decidir y allí el de Manacor pudo enseñar que tiene varias hojas de experiencia ya acumuladas. En el primer set Tsitispas se puso en ventaja y entonces Nadal pudo coger fuerza para igualar y quedarse con ese parcial; ya en el segundo la cosa fue más igualada, pese a que de nuevo el griego arrancó más fuerte. Luego de que Nadal lo superó, no pudo cerrar el partido y el desempate Tsitipas se quedó con la manga. Todo se decidió en un tercer set grandioso, en el que el heleno fue el que tuvo la oportunidad de ganar y Rafa Nadal se lo impidió.

Duro camino hasta el premio en Barcelona

Nadal Conde Godo
Rafa Nadal tuvo que esforzarse mucho para ganar este torfeo

La clase, fuerza y potencia que siempre muestra Rafa Nadal, se notó mucho más cuando debía hacer gala de todo eso. Al final pudo quedarse con un duelo que se recordado por años y que le otorgó su duodécimo trofeo de este Conde de Godó, un premio total de 178.985 euros, el segundo lugar del ranking ATP y grandes sensaciones de cara a lo que se viene en la campaña de tierra batida. En ese sentido todo ha ido a mejor, pero la verdad es que no comenzó bien en Barcelona. Su primer duelo fue ante Ilya Ivashka y este bielorruso que venía de la fase previa le dio más batalla de la esperada; porque como nadie se lo esperaba, le pudo ganar el primer set. Sin embargo, el mallorquín pudo desperar y se llevó el duelo por 3-6, 6-2 y 6-4.

En su siguiente encuentro tuvo que enfrentarse ante Kei Nishikori y el japonés también la plantó cara; no obstante, tras ponerse serio pudo llevarse la victoria por 6-0, 2-6 y 6-2. Las sensaciones malas que traía de Montecarlo poliandria comenzar a pesarle; pero la verdad es que Rafa Nadal está hecho de otra pasta y sus dos duelos siguientes dejó muy claro que iba con todo, pues dejó en el camino a Cameron Norrie, por 6-1 y 6-4, y luego ante Pablo Carreño jugó su mejor tenis para vencerlo con parciales de 6-3 y 6-2. Con más confianza de su lado, el español pudo afrontar mucho mejor esa final ante Tsitsipas en la que se exprimió al máximo para derrotar al griego que está en un gran momento. Una vez más en Barcelona exhibió su gran potencial en tierra batida y su casta en los momentos claves.

Un buen dinero y lo que espera a Rafa Nadal

Nadal 2
El mallorquín se lució en Barcelona

Lo cierto es que el camino de Rafa Nadal para ganar su duodécimo Torneo Conde de Godó no fue nada sencillo; al punto de que ante Tsitsipas estuvo a unos centímetros de ceder la victoria. Sin embargo, todo se decidió gracias a la experiencia del mallorquín que en los momentos de la verdad supo reaccionar a tiempo y se quedo con el triunfo. Ahora domina con más holgura la serie ante el griego, por 7-2, y sigue retrasando ese cambio generacional que vaticinan torneo tras torneo. Pese a que no llegaba del todo bien y Tsitipas venía arrasando desde Montecarlo, este no pudo vencer al «Rey la tierra» cuando más vulnerable estaba; por lo que al final lo pagó bien caro. Su carácter y garra le valieron el título y embolsarse ese premio de 178.985 euros, que se agregarán a su cuenta.

Con el dinero en la bolsa y un nuevo trofeo en la vitrina, la mira de Rafa Nadal se va ajustando poco a poco; porque mientras más avanza esta temporada de tierra batida se acerca ese evento máximo que tanto ama: el Roland Garros. Ya en Montecarlo comenzó a probar suerte, pero ha sido en este Conde de Godó que pudo probarse mejor en sus sensaciones tras recuperarse de sus problemas de espalda. Ya en el horizonte figura el Masters 1000 de Madrid, en el que buscará su sexto título, y luego no podrá faltar al Masters 1000 de Roma, en el que tiene una cita con el destino para alzar su décimo título en la capital de Italia, porque allí ultimará detalles para su asaltó al segundo Grand Slam del año. En París buscará su título número 14 de Roland Garros y un récord que lo elevará más alto.

Cómo limpiar el colon

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El colon, conocido también como el intestino grueso, es uno de los órganos más
importantes que comprende el aparato digestivo.
Su forma se asemeja a un tubo largo y
hueco ubicado al final del sistema digestivo, cuya función es almacenar los desechos
sólidos (heces) que produce nuestro cuerpo luego de ingerir alimentos.

Lea TAMBIÉN: CÓMO LIDIAR CON ARRUGAS DIFÍCILES EN LA ROPA

Usualmente el colon suele acumular muchos desechos, los cuales pueden generar
diversos trastornos que afectan el adecuado funcionamiento del mismo. Por tal motivo es
importante realizar limpiezas periódicamente de nuestro colon; de esta manera se pueden
evitar problemas de estreñimiento ocasional y leves.

Sin embargo existen toxinas que suelen quedarse pegadas a las paredes intestinales o
colon, que no son tan fáciles de eliminar.

Lo que debes saber sobre la limpieza del colon

Lo Que Debes Saber Sobre La Limpieza Del Colon

Imagina a una persona que no ha podido evacuar en varios días, esa persona tiene acumulado los desechos de todos esos días.

Así que, te explicaremos cómo puedes limpiar o desintoxicar a tu colon, para no sufrir
a futuro de las graves y molestas consecuencias.

Cabe destacar, que si bien el colon se vacía al evacuar, esto no es suficiente. Estudios de
medicina alternativa indican que es necesario y beneficioso realizar limpiezas de colon de
vez en cuando, bien sea para eliminar toxinas. Como también todo aquello que se acumula y
contamina el órgano, provocando enfermedades.

Un claro ejemplo de ello son los parásitos que probablemente contenga algún alimento que consumimos. Pero no hay que alarmarse, es posible mantenerlo limpio.

Hay diversas formas de mantener limpio nuestro colon y sano gracias a las múltiples recetas naturales. Bastante fáciles de hacer para un sistema digestivo saludable.

Las limpiezas profundas de colon se recomiendan hacerlas por lo menos dos veces al año,
esto te quitara esa sensación de pesadez en el cuerpo. Al mismo tiempo, te hará sentir más liviano, tranquilo, mejorará tu sueño, aliento, aroma corporal.

Y por si no lo pensabas también a través de la limpieza, puedes decirle adiós a esas erupciones
y granos en el rostro. Usualmente los granos en el rostro y piel, suelen ser síntoma de que el cuerpo requiere de limpieza y que mejor que la del colon.

Alimentos que ayudan a una limpieza permanente del colon

Alimentos Que Ayudan A Una Limpieza Permanente Del Colon

Hoy día, se consume muchos alimentos altos en grasas saturadas, azucares y harinas,
aditivos, conservantes entre otras sustancias nocivas. Estas se van acumulando en
nuestro colon (intestinos), los riñones y el hígado,
causando estreñimientos y demás
patologías.

La alimentación es la clave para un colon saludable, y más aún en personas que sufre de
colon irritable. Estas personas deben cuidar muy bien el consumo de alimentos, es decir que deben elegir lo mejor para consumo.

Es recomendable mantener una dieta sin lácteos, alimentos irritantes y sin demasiadas
proteínas (carnes).
En este caso lo más saludable sería consumir frutas altas en fibras,
vegetales, legumbre, frutos secos y beber mucha agua.

Luego de limpiar el colon es recomendable equilibrar las bacterias intestinales eliminadas
en el proceso. Uno de los alimentos más efectivos es el Yogur natural firme o un
suplemento con bacilos, levadura o chuckru
t, ya que ayudan a la reconstrucción de la flora
intestinal.

Por otro lado se encuentra la Col, ya que contiene glutamina, que también acelera la regeneración de las células del sistema digestivo.

Otra opción, son los masajes de exfoliación para liberar las toxinas por la orina, también se
recomienda el drenaje linfático.
Otra gran opción puede ser alguna rutina de ejercicio que facilita el estiramiento en el intestino grueso y así ayudar el flujo de energía del colon.

Infusiones y batidos

Infusiones Y Batidos

Te dejo a continuación dos recetas fáciles y sencillas de infusiones que puedes hacer en casa para limpiar a tu sistema digestivo de forma natural:

  • Té de jengibre con limón: esta raíz posee propiedades desinflamatorias, neutraliza las
    toxinas de los alimentos, por lo que ayuda a la digestión, es analgésico, alivia las náuseas,
    diarrea y gases intestinales. El limón es rico en vitamina C por lo que ayuda a deshecha las
    toxinas del cuerpo.

La preparación de esta infusión es muy sencilla, ralla o corta pedacitos de jengibre,
cantidad equivalentes a una cuchara sopera, vierte agua entre una a dos tazas
(dependiendo de lo fuerte que desee él té) en una olla y ponla al fuego, deja que hierva.
Luego añade los trocitos de jengibre y deja hervir por otros cinco o diez minutos. Apagas
el fuego y retiras la infusión, exprime un limón, y listo para disfrutar.
Se recomienda
endulzar con miel.

  • Té de tomillo: Primero debes agregar una cantidad suficiente de agua en una olla y ponerla a calentar, hasta que hierva. Luego que el agua está en su punto de ebullición debes añadir la rama de tomillo y dejar hervir la mezcla unos diez a quince minutos. Luego retiras del fuego y dejas reposar. Dejas enfriar, endulzar con miel si lo prefiere y listo para tomar.

Así como existen hierbas que nos proporcionan varios beneficios a nuestro colon y demás
sistemas, también se encuentra una variedad de frutas con múltiples propiedades. Recuerda mantener una dieta saludable, beber suficiente agua, mantener una actividad física y una revisión periódica al médico también es beneficiosa.

Bacalao al pil pil: la receta más sencilla para preparar en minutos

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Este platillo de bacalao al pil pil tiene un costo de 4.2 euros por persona, una comida que contiene alrededor de 100 kcal y esta increíble receta proviene de España. En el País Vasco, un sitio que posee una gastronomía inmensamente extensa y variada, y hay 3 ideas para prepararlo en sólo 10 minutos.

Otros platillos famosos de este sitio son los marmitakos, merluza a la vasca, purrusaldas, los buñuelos de bacalao y sus exquisitos pintxos, pero sin duda alguna, el que se lleva el primer lugar entre estas recetas es el bacalao.

El bacalao en salazón

El Bacalao En Salazón

Esta increíble comida del bacalao en salazón es uno de los patillos en conserva más antiguos hasta ahora registrados. Tuvo un importante significado social, ya que este permitió que durante muchos siglos se pudiera disponer de muchísimas reservas de proteínas de la población europea.

Para los navegadores españoles fue un alimento crucial cuando realizaban sus viajes cruzando todo el atlántico, un plato del cual disfrutaban estando en el mar.

Una verdadera delicia para el paladar, lo que sí es muy importante es que no puede ser consumido en cantidades grandes, pues es un alimento que posee enormes cantidades de contenido calórico. Siempre que lo consumas sin excederte o abusar, el bacalao que se encuentra en este platillo vasco no te causará ningún problema en tu cuerpo.

Este increíble y antiguo platillo de siglos atrás se prepara usando tan solo tres ingredientes clave, los cuales son bacalao, aceite y ajo, aunque también si lo deseas, su cuarto ingrediente podría ser guindilla. Debido al fabuloso y fuerte sabor del bacalao, junto con la prominente presencia del ajo que lleva la salsa, no será necesario que le agregues sal.

Ingredientes para preparar el bacalao al pil pil

Ingredientes Para Preparar El Bacalao Al Pil Pil

Para poder elaborar la deliciosa y antigua receta del bacalao al pil pil de años atrás que hasta el día de hoy tiene maravilladas a las personas con su increíble sabor y sazón, se necesitarán 4 lomos generosos de bacalao desalado, aproximadamente 1 kilo para preparar alrededor de unas 4 raciones, 350 ml de aceite de oliva extra virgen, 4 dientes de ajo y 1 kilo de patatas gallegas que se cocerán para realizar la guarnición del platillo.

Manera para desalar el bacalao

Manera Para Desalar El Bacalao

Para comenzar, lo que haremos para desalar el bacalao será trocearlos si son de un tamaño muy grande. Antes de que comiences a elaborar esta receta, te recomendamos que primero aprendas cómo desalar un pescado, así que nosotros te daremos un poco de información para que aprendas un poco la manera más sencilla de hacerlo.

Lo más usual es que para las preparaciones de salsa se empleen lomos gruesos de bacalao, que requerirán de una cocción más larga. Las partes que posean un tamaño más delgado son usadas para muchas recetas deliciosas, una de ellas es el bacalao al pil pil. El primer paso para desalar el bacalao es sumergir la pieza totalmente en abundante agua.

Necesitarán aproximadamente de 8 horas de cocción las piezas y partes más gruesas del bacalao, y cambiar el agua donde se lleva a cabo su preparación en un tiempo de cada 6 horas. En cambio, sus partes más finas y delgadas solo necesitarán de 36 horas para cocinarse, en las que cada 8 horas, su agua debe ser reemplazada.

Cuando el pescado se esté desalando debe mantenerse bajo una temperatura de entre 6 y 8ºC en el interior de la nevera. Se debe introducir en el frigorífico y bajo esta temperatura, debido a que si se encuentra bajo la temperatura ambiente que hay dentro de tu cocina, este bacalao podría llegar a fermentarse.

Preparación del bacalao al pil pil

Preparación Del Bacalao Al Pil Pil

El primer instrumento que necesitaremos será una cazuela de tamaño ancho, de manera que todos los trozos que coloquemos no queden encima de otros. Si esto ocurre, no todos los trozos de bacalao podrán cocinarse bien. Colocaremos nuestra cazuela al fuego junto con el aceite, para luego poder agregarle las láminas de ajo.

Los ajos deben cocinarse a una temperatura de fuego bajo, para que así estos no se quemen. Sabrás cuándo los ajos estén listos por el color dorados que van a adquirir. Debemos prestarles mucha atención para que no vayan a quedar más tostados de la cuenta cuando finalice el proceso.

De ser necesario, pueden retirarse y ser añadidos al final de la cocción del bacalao. Una de las cosas en que beneficia el ajo es que ayuda a emulsionar la salsa del platillo.

Una vez que los ajos estén dorados y listos, retiraremos la cazuela del fuego para que así el aceite pueda templarse. No debemos echar el bacalao cuando el aceite esté caliente, pues esto ocasionaría que el pescado se friera, y no hiciera la salsa pil pil.

Una vez que el aceite esté templado, el fuego se colocará a medio-bajo. Luego, colocaremos nuestros trozos de bacalao teniendo cuidado de que queden con la piel para abajo.

El bacalao debe ser cocido a baja temperatura, al mismo tiempo que se mueve para poder hacer la salsa y este no se fría. El secreto para poder elaborar esta salsa de modo correcto es tener un movimiento constante en la cazuela hasta que el bacalao logre soltar la gelatina, y esta se espese con el aceite y ajo, formando así una emulsión bastante fina y deliciosa.

Preparación del pil pil que se le coloca al bacalao

Lo primero que haremos será batir el ajo junto el aceite y la gelatina que sale de la piel del nutritivo bacalao. Hay muchos trucos de distintos chef para que el platillo quede perfecto.

Unos dicen que colocando el bacalao con la piel mirando hacia arriba por unos 5 minutos, mientras que otros creen que el bacalao siempre debe estar en contacto con la piel para que así pueda salir la gelatina y se pueda emulsionar la salsa de manera fácil.

Puedes probar cocinándolo del primer modo y luego intentar con el segundo, y verás las diferencias que se encuentran en los platillos por sus diferentes preparaciones. Solo queda que escojas de qué modo te gusta más el bacalao.

Supervivientes 2021: las mejores imágenes que nos ha dejado el juego de verdad o atrevimiento

Los concursantes de Supervivientes 2021 se han despendolado en la isla. Parece que no les preocupa no pescar o hacer fuego para comer. El hambre todavía no ha hecho mucha mella en ellos y han aprovechado un rato muerto para jugar al mítico «beso, verdad o atrevimiento».

Los participantes del reality se han atrevido a hacer todos los retos que le han propuesto sus compañeros y han dejado momentazos muy llamativos. A continuación, te mostramos las mejores imágenes que nos ha dejado el juego de verdad o atrevimiento en Supervivientes 2021.

MELYSSA SE HA BAÑADO DESNUDA EN SUPERVIVIENTES 2021

Supervivientes 2021: Las Mejores Imágenes Que Nos Ha Dejado El Juego De Verdad O Atrevimiento
Foto: Mediaset

La encargada de abrir el fuego fue Melyssa Pinto. La botella apuntó justo a donde se encontraba sentada la ex de Tom Brusse. Marta López le puso como atrevimiento que se bañara desnuda en el mar.

La portuguesa aceptó, pero puso como condición quitarse el bikini dentro del agua. Melyssa cumplió con el reto y se quitó la parte de arriba junto a la de abajo como si estuviera haciendo un striptease en las profundidades del mar. Pero la participante de La isla de las tentaciones no fue la única concursante de Supervivientes 2021 en desnudarse…

MARTA LÓPEZ MOSTRÓ SUS POSADERAS EN SUPERVIVIENTES 2021

Supervivientes 2021: Las Mejores Imágenes Que Nos Ha Dejado El Juego De Verdad O Atrevimiento
Foto: Mediaset

El siguiente turno fue para Marta López. La colaboradora de Sálvame escogió atrevimiento y sus compañeros le pusieron como reto desnudarse en la orilla y darse un chapuzón en el mar como Dios la trajo al mundo.

La exconcursante de Gran Hermano aceptó, pero pidió que no la grabaran al salir del agua. Entonces, Marta López se quitó el bañador e hizo un divertido calvo a la cámara. La participante salió corriendo hacia el mar, pero se tropezó y cayó de culo en la orilla. Este culetazo no la frenó y acabó metida en el agua desnuda. Los siguientes retos comenzaron a subir de nivel…

ALEJANDRO ALBALÁ SE PUSO UN BIKINI

Supervivientes 2021: Las Mejores Imágenes Que Nos Ha Dejado El Juego De Verdad O Atrevimiento
Foto: Mediaset

El siguiente concursante de Supervivientes 2021 en jugar a «verdad o atrevimiento» fue Alejandro Albalá. Al ex de Chabelita le pusieron como reto ponerse un bikini y hacer un pase de modelos. El bañador que le dejaron era de Melyssa y no dejaba mucho a la imaginación.

Para que no se le viera nada, Alejandro Albalá se cambió tapándose con la lona de la caseta que han construido para dormir. Cuando terminó, el ex de Sofía Suescun apareció tapándose con las dos manos el paquete para que no se le escapara nada. El cántabro dio una vuelta y se marchó andando de espaldas para que no se le viera el culo.

OMAR HA CANTADO POR ISABEL PANTOJA CON UN BAÑADOR DE MUJER

Supervivientes 2021: Las Mejores Imágenes Que Nos Ha Dejado El Juego De Verdad O Atrevimiento
Foto: Mediaset

Marta López pone los retos a sus compañeros de Supervivientes 2021 con dobles intenciones. La colaboradora de Sálvame le puso como penitencia a Omar que se pusiera un bañador de mujer y cantara algún tema de Isabel Pantoja. No hay que olvidar que el canario es el prometido de Anabel Pantoja, la sobrina de la tonadillera.

«El negro», como cariñosamente lo llama su pareja, se enfundó un ajustado bañador negro y comenzó a cantar «Se me enamora el alma» de una manera muy cómica. Además, para que su show fuera más real, Omar cogió un palo como micrófono y se colocó una rama como peineta. ¡Nadie se imaginaba que el novio de Anabel Pantoja iba a imitar a su tía postiza!

GIANMARCO ENSEÑÓ SU CULO AL BAÑARSE DESNUDO EN SUPERVIVIENTES 2021

Supervivientes 2021: Las Mejores Imágenes Que Nos Ha Dejado El Juego De Verdad O Atrevimiento
Foto: Mediaset

El siguiente en mojarse fue Gianmarco. Al italiano le pusieron como reto desnudarse en la orilla y entrar corriendo al mar. El ex de Adara tardó mucho tiempo en decidirse, ya que le daba mucho corte que lo vieran en todo su esplendor.

Finalmente, Gianmarco se decidió y se bajó el bañador lo más deprisa que pudo para salir corriendo y zambullirse en el mar. El italiano se iba agarrando sus partes pudendas para que las cámaras no le captaran su tesoro más preciado. Otros concursantes de Supervivientes 2021 no tienen tantos reparos…

TOM BRUSSE TUVO QUE BAILAR EL MOULIN ROUGE

Tom
Foto: Mediaset

Uno de los últimos en sumarse al juego fue Tom Brusse. Al marroquí le pusieron uno de los retos más embarazosos: bailar como las cabareteras del Moulin Rouge mientras lleva puesto un bikini. El participante de La isla de las tentaciones se puso un bañador de su ex, Melyssa Pinto.

A Tom Brusse no le da ningún reparo que lo vean y se cambió delante de la cámara dejando su culo al aire. Después, le mostró a Melyssa que con su bikini se le escapaba todo. El concursante de Supervivientes 2021 hizo la coreografía de Moulin Rouge de esa guisa con la ayuda de un palo. Eso sí, no quito una mano de su paquete por si el bañador de su ex novia le jugaba una mala pasada.

OLGA Y MARTA LÓPEZ SE DIERON UN MORREO

Olga
Foto: Mediaset

El juego «verdad o atrevimiento» también tiene la opción de escoger beso. Olga Moreno fue la única concursante de Supervivientes 2021 que eligió esa variante. La mujer de Antonio David le dio un morreo a su amiga Marta López. Se dieron el beso con tanta intensidad que acabaron tumbadas sobre la arena.

Pero la madrastra de Rocío Flores además confesó que tendría algo con Gianmarco si ella tuviera 20 años menos. Por su parte, Melyssa aprovechó esta ronda de confesiones para preguntarle a Tom si le haría a Sandra lo mismo que le hizo a ella. El marroquí le contestó que había aprendido la lección y que no lo volvería a hacer. No sabemos si están pasando hambre, pero aburrimiento desde luego que no.

Qué es una luxación

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Un hombro dislocado o luxación ocurre cuando la parte superior del hueso del brazo superior se sale parcial o totalmente del encaje, esto también puede ocurrir en otras partes del cuerpo como el codo. Un hombro dislocado es doloroso y provoca una pérdida temporal de movilidad y función del brazo afectado.

¿QUÉ ES UNA LUXACIÓN O DISLOCACIÓN?

Una persona con un hombro dislocado o con luxación debe buscar atención médica lo antes posible para que un profesional de la salud pueda volver a colocar la articulación en su lugar.

La reducción de la articulación, o colocar la articulación nuevamente en su posición normal, puede aliviar significativamente el dolor intenso asociado con una dislocación. Sin embargo, la curación completa puede requerir el uso de un cabestrillo, fisioterapia y, en casos más graves, estabilización quirúrgica de la articulación del hombro.

¿QUÉ ES UN HOMBRO DISLOCADO?

Una dislocación del hombro o luxación ocurre cuando la parte superior del hueso del brazo, el húmero, sale parcial o totalmente del hueso de la cavidad del hombro llamado glenoides.

Según la Academia de Cirujanos Ortopédicos, el hombro es la articulación más móvil del cuerpo y, por lo tanto, la que se disloca con mayor frecuencia.

Una luxación anterior generalmente ocurre cuando el brazo está hacia un lado y se gira hacia atrás, como cuando se lanza una pelota y luego se golpea. A medida que el hueso sale de la cavidad, causa daño a los tejidos circundantes que ayudan a estabilizar la articulación.

Cuando una persona se disloca el hombro, a menudo experimenta un dolor intenso y pérdida de movilidad en el hombro. A veces, también se nota un cambio en la forma del hombro.

CAUSAS

Una fuerza aplicada sobre la articulación del hombro cuando está en una posición vulnerable puede resultar en un hombro dislocado.

Las posibles causas incluyen:

  • Una caída
  • Un accidente de coche
  • Ser golpeado durante un deporte de contacto

Una luxación de hombro ocurre cuando la parte superior del hueso del brazo, el húmero, sale parcial o totalmente del hueso de la cavidad del hombro llamado glenoides.

Qué Es Una Luxación
Qué es una luxación

SÍNTOMAS

Las personas que experimentan una luxación de hombro pueden informar síntomas como:

  • Dolor que viene de repente
  • Una disminución en el rango de movimiento del hombro
  • Sentir que el hueso se sale de la cavidad
  • Una sensación de estallido en el hombro
  • Entumecimiento o escozor en el brazo
  • Un cambio en la forma del hombro
  • Magulladuras
  • Debilidad muscular
  • Hinchazón alrededor del hombro

CUÁNDO CONTACTAR A UN MÉDICO

Si una persona sospecha que se ha dislocado el hombro, debe buscar atención médica de emergencia. Para volver a colocar el hombro en su lugar, un médico generalmente necesitará una radiografía de la articulación para determinar la dirección de la dislocación.

Una persona siempre debe buscar atención médica inmediata si el brazo o la mano afectados comienzan a ponerse azules o si la persona experimenta hinchazón, empeoramiento del dolor o ambos en el brazo, hombro o mano.

DIAGNÓSTICO

Para diagnosticar correctamente un hombro dislocado, es probable que un médico comience preguntando acerca de los síntomas y el historial médico. Luego realizarán un examen físico.

En algunos casos, los médicos pueden determinar si el hombro está dislocado según el examen y los síntomas.

Sin embargo, generalmente obtendrán una imagen de rayos X para ayudar a determinar la dirección de la dislocación y la maniobra necesaria para volver a colocar la articulación en su lugar correctamente.

TRATAMIENTO

Hay varias técnicas que utilizan los médicos para realizar una reducción de la articulación del hombro. El método exacto para volver a colocar la articulación del hombro en su posición normal puede variar ligeramente según la experiencia del médico y la dirección de la dislocación.

Qué Es Una Luxación
Luxación

Antes de una reducción, algunos médicos inyectan un anestésico local en la articulación para ayudar a reducir el dolor. Los médicos a menudo optan por la sedación intravenosa para permitir que los músculos que rodean el hombro se relajen.

Después de la reducción, un médico obtendrá nuevas radiografías para asegurarse de que la articulación esté en la posición correcta.

Después de que una persona usa un cabestrillo durante un período de tiempo, su médico a menudo le sugerirá una fisioterapia para ayudar a recuperar el rango de movimiento y fortalecer los músculos alrededor del hombro.

Además, el médico puede recomendar una cita de seguimiento con un especialista en ortopedia. En algunos casos, una persona puede necesitar cirugía para estabilizar la articulación. La mayoría de las luxaciones por primera vez no requieren cirugía.

Sin embargo, es necesario operar un hombro que sigue dislocándose, para prevenir más dislocaciones y minimizar el riesgo de otros problemas a largo plazo, como la artritis degenerativa.

TRATAMIENTO EN CASA

En la mayoría de los casos, una dislocación de hombro requiere atención médica para ayudar a reducir el riesgo de recurrencia y minimizar la probabilidad de complicaciones.

Mientras espera el tratamiento médico, una persona puede tomar algunas medidas para aliviar los síntomas. Por ejemplo, pueden usar el método conocido como RICE, que significa reposo, hielo, compresión y elevación. Esto ayudará a proteger la articulación y evitará la hinchazón.

También pueden usar medicamentos de venta libre, como medicamentos antiinflamatorios no esteroides, para ayudar a aliviar la inflamación y el dolor.

Sin embargo, es mejor buscar atención médica de emergencia.

RESUMEN

La articulación del hombro es la articulación del cuerpo que se disloca con más frecuencia. Una fuerza aplicada sobre la articulación del hombro cuando está en una posición vulnerable, como cuando una persona lanza una pelota, puede resultar en un hombro dislocado.

La luxación es dolorosa y puede causar movilidad limitada temporalmente. Si una persona no recibe el tratamiento adecuado, pueden surgir dislocaciones recurrentes y posibles problemas a largo plazo, como artritis.

Si una persona sospecha que se ha dislocado el hombro, debe buscar atención médica de emergencia.

DGT: esta es la carta que te van a enviar (y no es una multa)

Los ciudadanos españoles saben que tener un coche en el país implica ir apegado a las normas de la Dirección General de Tráfico (DGT). No solo para evitar multas, sino también para cuidar y proteger la vida de los que van en el vehículo y el resto de los conductores que se desplazan a lo largo y ancho de nuestro territorio.

Además, saltarse una norma, acarrea la pérdida de puntos en el carnet o pagar dinero que, sin duda alguna, nadie querrá desembolsar por infracciones. Mucho menos en esta situación pandemia donde los ingresos han bajado.

Sin embargo, hay una carta que te estará llegando de la institución adscrita al Ministerio del Interior. Pero no debes llenarte de miedo, no se trata de que te han multado, sino más bien un documento de gran importancia que debes analizar con detalles y representa ser una notificación esencial que has de conocer. Te contamos de qué va, y cuál es la intención de esta «carta sorpresa».

De qué se trata la carta de la DGT

De Qué Se Trata La Carta De La Dgt

Puedes respirar tranquilamente, la carta que te enviará la DGT no es una multa. Se trata básicamente de una carta sorpresa la cual organismo en material vial del territorio estará enviando para ofrecer los últimos avances en cuanto a las normativas que irán cambiando.

Y como debes estar al tanto de lo nuevo que suele emitir en sus regulaciones, es importante que sepas de qué van. Pues en caso contrario, no sabrás cómo actuar en determinadas situaciones.

En tal sentido, allí si se vendría una multa segura. El desconocimiento de una norma no determina el incumplimiento. Por ello, es muy importante que revises al detalle la carta para que no te veas envuelto en problemas a corto plazo.

Novedades

Novedades

A pesar de que los boletines informativos de la DGT siempre están vigentes para que la ciudadanía pueda consultarlos cuando lo desee, ahora se vienen cambios relevantes. El mismo viene representado por el límite temporal que va a establecer la Dirección General de Tráfico en lo que refiere a las bajas de vehículo. Han informado que el lapso correspondiente será de un año.

Pero, para evitar que unos sepan la información y otros no, la campaña de las cartas es una de las actividades que estará sumando la institución para que durante este año, los conductores del país estén enterados de las características de esta norma. Sobre todo, porque son trámites muy frecuentes, pero a la postre, siempre generan dudas en las personas.

El objetivo de la carta de la DGT

El Objetivo De La Carta De La Dgt

A la DGT no se le escapa absolutamente nada, suelen tener el control de las calles y avenidas del país. Se han percatado de que existe una alta cantidad de coches que están en circulación en las comunidades españolas tipo zombis.

Dada esta circunstancia, la carta que te llegará durante los venideros meses, te hará saber cómo aplica la normativa de los límites de las bajas temporales en los coches.

Es un punto importante, te asegura tener en tus manos las circulares que emite el ente autónomo de seguridad vial. Posiblemente termines por no enterarte si eres de las personas que no revisa con regularidad los anuncios que promulga el organismo rector del tráfico en España.

Datos de las multas

Datos De Las Multas

Adicionalmente a los límites por baja temporal en coches, la institución ha incluido en la carta puntos importantes sobre las multas que están asociadas al uso de dispositivos móviles cuando se está al volante. Una infracción de este tipo, implica una multa a nivel monetario de 200 euros.

No conforme con esto, a tu carnet para andar en las calles le van a restar 6 puntos. Cabe indicar que, con estos nuevos lineamientos que estarán en vigencia, supondrá también un parón para que esos vehículos zombis que están en las calles circulando no sigan causando estragos en la ciudadanía.

De acuerdo a la DGT, son de alta peligrosidad para la seguridad de todos. Se estima que, casi 2.6 millones de vehículos, han sido puestos de baja. No obstante, están teniendo cabida en las avenidas del país de una forma elevada.

Los riesgos con los coches zombis

Los Riesgos Con Los Coches Zombis

También se le suelen llamar coches fantasmas. Pues, estos bienes materiales tienen baja temporal, pero cuando entran a circular en las calles, en su gran mayoría no poseen un seguro, quizás no han superado las pruebas de ITV.

Quiere decir que, las posibilidades de que ese vehículo sufra de fallas estando en marcha son bastante amplias, abre una brecha que podría derivar mayores accidentes de tránsito. Asimismo, la DGT ha hecho énfasis en que como no tienen los papeles, suelen tener precios realmente económicos.

En estos casos, la sanción es bastante alta. Un choche zombi que sea detectado en las carreteras deberán pagar la cifra de 3.000 euros. La cantidad se divide en 500 por poner en marcha un coche que estaba de baja, 2.500 por ponerlo a ronda sin poseer el seguro. Adicionalmente, 200 euros por no tener la ITV en orden.

Normativas que se deben cumplir al pie de la letra

Normativas Que Se Deben Cumplir Al Pie De La Letra Dgt

En búsqueda de garantizar la seguridad vial en el país, la DGT no baja la guardia. Por ello, la entrada en vigencia del Real Decreto 265/2021, constituye ser una modificación a lo que era el Reglamento General de Vehículos.

Así que, en la carta que te llegue, encontrarás cada uno de los puntos vinculantes a la misma. Pues, ahora ya se sabe que la baja del vehículo es de un año. Y, en caso de que el dueño no pida prórroga, automáticamente ese coche estará listo para andar.

En tal sentido, todas las obligaciones fiscales y trámites administrativos tienes que cumplirlos para que tu coche pueda salir a la calle con todos los documentos en regla según dicta la norma.

El uso de las bajas de la DGT

El Uso De Las Bajas Dgt

La utilidad de las bajas se ha convertido en trámites muy frecuentes. La DGT lo ha detectado de una manera excesiva. Ha pasado lo mismo con la proliferación de coches en bajas que están circulando sin los debidos permisos legales. En este sentido, la medida de colocar límites con las bajas de los coches, entra en vigencia por los 12 meses.

Hasta ahora no tenía una medida que determinara el lapso. Claro está, las normativas han sido modificadas y muchísimos coches que estaban haciendo de las suyas en las carreteras, deberán estar en sintonía con la Dirección General de Tráfico. De lo contrario, la multa sí que es grande. Espera tu carta, y cumple las normas, es tarea de todos los ciudadanos.

Atajos de teclado en Windows 10 que no conocías y te ayudarán en tu día a día

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El sistema operativo de Microsoft esconde algunas perlas muy interesantes y que te permitirán sacarle el máximo partido a Windows 10. Y sí, es cierto que algunas de las combinaciones de teclado son muy conocidas. Pero otras no tanto.

Así que, como seguramente utilices Windows 10 , o incluso una versión anterior del sistema operativo, ya sea en tu ordenador del trabajo o en el PC de casa, te dejamos con un completo recopilatorio donde encontrarás las mejores combinaciones de teclado que puedes usar.

Control + C y Control + V son las más conocidas

Atajos Teclado Windows 10

Algunas combinaciones del teclado pueden hacer que realizar algunas tareas en un equipo Windows sea mucho más rápido. Si por ejemplo estás escribiendo un texto y tienes que pasarlo a un documento o web, solo vas a tener que seleccionarlo y pulsar sobre CTRL + C y después CTRL + V. Es una forma rápida ya que vas a tardar tan sólo dos segundos en copiar y pegar el texto

Y por ello aquí os traemos una lista de atajos para el teclado y combos con algunas teclas que vas a poder utilizar en un PC y que está basado en Windows para que unas vez empieces a normalizar los en tu cabeza te sea mucho más rápido a la hora de realizar tus tareas y que puedas hacer cosas que puede ser que antes no conocieras.

Las combinaciones de teclado más útiles para actividades comunes

Atajos De Teclado

Muchas de las combinaciones que vas a encontrar aquí están pensadas para aumentar la productividad y rapidez a la hora de hacer tareas. Esto supone aumentar la rapidez de trabajo además de simplificar las tareas que llegan a repetirse una y otra vez

  • Para cortar un texto. Si estás escribiendo en un documento y quieres quitar todo lo que hayas escrito y guardarlo en otro documento para compartirlo pulsa CTRL + X. 
  • Para pegar el texto. Cuando hayas hecho el atajo de copiar o cortar, para pegar el texto en otro documento pulsa en CTRL + V.
  • Para minimizar las ventanas además de la que estés usando en el momento e ir al escritorio. Pulsa la tecla de Windows + D. 
  • Para cerrar la ventana en la que estás. No tienes por qué ir hasta la X con el ratón, sino que también puedes hacerlo pulsando Ctrl + W. 
  • Para reabrir la ventana que has cerrado recientemente. Si te has dado cuenta de que no tenías que cerrar la ventana porque no has terminado lo que estabas haciendo y tienes que volver a abrirla puedes volver a abrirla pulsando Ctrl + Shift + T. 

Imprimir documentos o deshacer una acción en Windows 10

Windows 10

Seguimos con algunas combinaciones perfectas para tareas de productividad. Con ell podrás ahorrar mucho más tiempo del que te imaginas al trabajar.

  • Para imprimir un documento o una página que quieras. Tienes que pulsar las teclas de Ctrl + P. 
  • Para deshacer una acción pulsa las teclas de Ctrl + Z. 
  • Para rehacer una acción. Si has cambiado algo y quieres volver a ponerlo como estaba o has borrado un documento y quieres volver a tenerlo tienes que pulsar en Ctrl + Y. 
  • Para buscar un texto. Pulsa Ctrl + F para que te aparezca en la parte superior derecha un recuadro donde debes introducir tu búsqueda. 

¿Has cerrado una ventana por error?

Atajo Teclado

Otras de las combinaciones de teclado más útiles que puedes encontrar servirá para abrir una ventana que hayas cerrado o minimizado por error. Veamos el resto de códigos.

  • Para restaurar una ventana minimizada. De esta forma va a volver a ser una ventana completa pulsa en Ctrl + Shift + M. 
  • Para apagar el ordenador. Existen varias formas de apagar el ordenador a través de los atajos del teclado. La forma más rápida es a través de Alt + F4 a la vez. Esta combinación de teclas sirve también para que puedas cerrar ventanas en el sistema o aplicaciones. Si quieres apagar el ordenador primero has de cerrar todas las ventanas y aplicaciones que tengas abiertas. 
  • Para abrir el explorador de archivos. Para acceder a tus archivos de forma más rápida sin tener que ir buscando solo tienes que pulsar en Windows + E. 
  • Para cambiar la pestaña dentro del navegador. Para cambiar de pestaña dentro del navegador solo tienes que pulsar Alt + Tab. 

Activa a Cortana, el asistente de voz de Windows 10

Cortana Windows 10

Ahora que los asistentes de voz están más de moda que nunca, no dudes a la hora de apostar por Cortana, la solución de Microsoft que te pondrá las cosas mucho más fáciles de lo que te imaginas.

  • Para abrir Cortana. Si quieres acceder al asistente de voz de Microsoft solo tienes que pulsar sobre la tecla Windows + C ( de Cortana). Este atajo está desactivado por defecto y si quieres usarlo vas a tener que activarlo en Cortana. 
  • Para abrir el panel de configuración de Windows 10. Pulsa en las teclas de Windows + I. 
  • Para que el cursor se ponga automáticamente encima del buscador en Windows pulsa en las teclas Windows + S. 
  • Para volver hacia atrás para una página anterior pulsa en Alt + Flecha izquierda. 
  • Para volver hacia delante en una página pulsa Alt + Flecha derecha. 

Actividades en Windows que se pueden realizar con una sola tecla

Atajos Teclado

Además de estos atajos de teclado que os hemos escrito en este recopilatorio, también existen teclas en Windows que pueden ayudarte a realizar rápidamente una acción. Os dejamos algunas de ellas: 

  • Para hacer una captura de pantalla. Tienes que pulsar la tecla de Impr pa para que la captura de pantalla se guarde en el portapapeles. Después debes entrar en un programa como Paints y pegar la imagen con CTRL + V.
  • Para abrir el menú de inicio. Pulsa en la tecla de Windows que tiene el icono de cuatro cuadrados. 
  • Para cambiar el nombre del elemento que hayas seleccionado en el buscador de archivos. Solo tienes que pulsar en F2. En un portátil esta tecla también tiene la función de quitar luz en la pantalla y para ello debes pulsar fn + F2. 
  • Para refrescar la página en la que estás. Pulsa F5. En un portátil pulsa esta misma tecla con fn.

Qué es el microestrés

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Muchas veces, no es el gran estrés en nuestras vidas lo que nos desgasta por completo. Más bien, muchas pequeñas situaciones estresantes que se acumulan en la vida cotidiana y configuran microestrés.

MICROESTRÉS ¿CÓMO EVITARLO?

A menudo no es un gran evento lo que nos hace sentir agotados, angustiados o constantemente tensos, o con dolor o alteraciones del sueño inexplicables. Para la mayoría de las personas, el microestrés juega un papel mucho más importante en la vida cotidiana.

¿CÓMO IDENTIFICAR EL MICROESTRÉS?

Un ejemplo de microestrés:

  • Te acostaste demasiado tarde, pero el despertador suena a las 6.
  • Presionas el botón de repetición y cinco minutos después te sobresaltas y dejas de dormir.
  • Para apagar la alarma, levanta tu móvil e inmediatamente revisas tu correo electrónico y ves un correo electrónico de tu jefe.
  • Luego lees la noticia de un grave accidente y haces click a través de las redes sociales.
  • Allí ves la foto de las vacaciones de un amigo con una impresionante puesta de sol e inmediatamente te das cuenta de que alguien ha reaccionado de manera muy grosera a su propia publicación,
  • De repente te das cuenta de que es tarde.
  • Saltas de la cama, te tomas un café de prisa y no encuentras las llaves cuando quieres salir de casa.

Y así continúas todo el día acumulando microestrés.  

ENCUENTRA UN EQUILIBRIO PARA REDUCIR EL MICROESTRÉS

Según sus experiencias, los especialistas indican que la atención plena, el ejercicio y la mentalidad adecuada funcionan especialmente bien para esto, y es mejor hacerlo a primera hora de la mañana.

Para el área de la atención plena, por ejemplo, un ejercicio de respiración o una pequeña meditación es una buena idea. Cuando se trata de movimiento, algunos ejercicios de yoga o estiramiento o lo que sea bueno son buenos para mantener el cuerpo flexible. La mentalidad se trata de mantener una actitud positiva.

Qué Es El Microestrés
Qué es el microestrés

Funciona mejor si eliges una rutina que sea lo más simple posible y se pueda vincular a otra rutina.

¿POR QUÉ IR POCO A POCO?

Muchos especialistas mencionan cuatro áreas con consejos concretos para traer más serenidad a la vida y mantener la salud. Se trata de sentido, relaciones, cuerpo y psique, y sugerencias concretas, por ejemplo, para recargarse mejor, mejorar las relaciones o hacer ejercicio con regularidad.

Fomentar las relaciones y crear un espacio de intimidad

Esto puede incluir buscar más contacto físico, abrazar a amigos o reservar un masaje una vez que la pandemia haya remitido. Un mayor espacio de intimidad en la pareja suele ser también un factor importante, por ejemplo, pasar 30 minutos juntos cada noche sin un teléfono móvil a la vista, o simplemente saludar a tu pareja con una sonrisa, aunque no te apetezca en el tiempo.

También suele ser útil programar reuniones periódicas, por ejemplo, durante los deportes, y reservar suficiente tiempo para los amigos.

Nuevamente, es importante tener en cuenta: No se trata de poner en práctica tantas de estas sugerencias como sea posible o de hacerlo con la mayor intensidad posible. Solo tienes que elegir un estilo y dedicar cinco minutos al día para ello. Eso puede marcar una gran diferencia, incluso si al principio no parece gran cosa.

¿QUÉ MÁS PUEDES HACER PARA REDUCIR EL MICROESTRÉS?

  • Prueba la liberación miofascial

Este tipo de fisioterapia, realizada por profesionales como expertos en medicina deportiva, masajistas y quiroprácticos, implica una presión intensa en un área, seguida de dejar que los músculos y la fascia se «suelten».

Un estudio sobre la técnica, que utilizó los niveles de cortisol en sangre para medir la respuesta, la encontró más efectiva para reducir el estrés físico que tomar una siesta. También puedes aprender a hacer la auto-liberación miofascial en casa, usando rodillos de espuma o pelotas de tenis.

  • Viaja por la naturaleza

Atravesar un entorno natural conduce a una mejor salud mental, informa un estudio de 2018 del Instituto de Salud Global de Barcelona. Ve si puedes cambiar la rutina de tu ruta diaria para pasar por un parque, bajo un dosel de árboles o pasar por una reserva natural o un bosque. Aún mejor: anda en bicicleta o camina si puedes.

  • Presiona Eliminar en estrés tecnológico

Algunos de los mayores factores estresantes informados en la encuesta de Enoteca involucraron tecnología, como WIFI lento, contraseñas olvidadas o la batería de un teléfono que se agota.

CHILL OUT: CBD, SEXO, SUEÑO

Según una encuesta, la forma más común de lidiar con el estrés era durmiendo (41 por ciento), enfrentando los problemas de frente (36 por ciento) y haciendo ejercicio (33 por ciento), mientras que casi uno de cada 10 opta por usar productos de CBD para el alivio.  

Microestrés
Microestrés

Abrazar o tener sexo

Ambos estimulan las sustancias químicas en el cuerpo, como la oxitocina, que reducen el estrés y mejoran el estado de ánimo, informan investigadores de la Universidad de Carolina del Norte y la Universidad de Pittsburgh.

El sexo también flexiona la pelvis, que es clave para liberar el estrés. Dormir es vital, pero puede ser un desafío si estás estresado, es recomendable hacer una relajación progresiva de los músculos cada noche antes de apagar la luz, en lugar de mirar televisión.

Controla la cámara de tu móvil a distancia con estos gadgets

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Hoy en día los móviles cuentan con un apartado fotográfico cada vez más potente que consigue que incluso nos olvidemos de las cámaras profesionales durante las vacaciones. Y es que a partir del móvil de gama media, las cámaras empiezan a ser cada vez más potentes para hacer unos videos y fotografías de altura. Pero hay gadgets que nos pueden ayudar a mejorar la experiencia.

Y además de tener cámaras cada vez mejores, también muchos de los móviles cuentan con aplicaciones muy interesantes que permiten añadir filtros y efectos para tus fotografías. Además de otras aplicaciones externas que puedes descargar en la tienda oficial de Android.

Los mejores gadgets

Mando A Distancia

Una de las funciones que más gustan en el apartado fotográfico del móvil es el temporizador. Esta función te va a permitir establecer un tiempo para que haga una cuenta atrás y se haga la fotografía. Es una forma muy sencilla de hacer fotos a distancia, aunque también tiene algunos inconvenientes, como el tener un tiempo máximo para que te dé tiempo a colocarte para la foto.

Para ello existen varios gadgets que te van a ayudar a solucionar esto: hacerte con un mando a distancia para poder controlar la cámara del móvil. Se trata de un accesorio muy pequeño que va a ayudarte a que puedas tomar las fotografías y videos que quieras. Estos accesorios incluyen uno o dos botones que van a poder activar la función de tomar las capturas.

Cómo configurar los gadgets para la cámara del teléfono

Camara Movil

Es importante tener en cuenta que el material de estos gadgets suele ser el policarbonato de muy buena resistencia. Así que si sufren algún golpe o caída no tendrás que preocuparte por si han podido romperse o estropearse. En cuanto a su configuración es muy sencillo, ya que su uso es muy simple.

Y es que esto es así ya que todos los mandos a distancia que encontrarás en este recopilatorio tiene compatibilidad por Bluetooth. Por eso la conexión con el móvil o tablet será muy sencilla para empezar a hacer fotos a distancia.

Los gadgets a tener en cuenta

Mando A Distancia

Como ya os decíamos, la principal ventaja de estos accesorios es poder utilizarlo de mando a distancia para tomar fotografías o videos con el móvil a distancia sin tener que configurar el temporizador. Y teniendo en cuenta lo sencillo que es de hacer, no vas a tener problemas de conexión.

Por ello, a continuación vas a encontrar un recopilatorio con los mejores gadgets que hay en el mercado y que cumplirán de sobra las altas expectativas de los usuarios. De esta forma no vas a tener que volverte loco buscando un modelo, ya que con los de esta lista vas a poder elegir el que más se adapte a tus necesidades.

Vas a encontrar packs que incluyen diferentes elementos como un trípode para lograr unas fotos con el móvil mucho más logradas, modelos más básicos con precios más reducidos, y mucho más. Sin duda un amplio abanico de opciones donde elegir.

Mando a distancia PEMOTech y el modelo Hitchy

Mando A Distancia Pemotech

Empezamos este recopilatorio con un pack muy completo de PEMOtech. Y es que incluye un trípode con cabezal para colocar tu móvil, tablet o cámara y poder hacer fotos a distancia. También trae un mando a distancia que podrás configurar mediante Bluetooth y podrás controlar la cámara de tu móvil a distancia para tomar fotografías o videos.

Seguimos con este modelo de accesorio de la firma Hitchy. También se trata de un pack el cual incluye un trípode para colocar tu móvil o tablet y hacer fotografías más estables, además del mando a distancia con unos acabados de muy buena calidad.

Mando a distancia ATUMTEK y el modelo ELEGIANT

Gadgets Mando A Distancia Atumtek

Otro de los gadgets que debes tener en cuenta es este de la firma ATUMTEK. También se trata de un pack que incluye trípode y mando a distancia. La diferencia con los demás es que es un accesorio más compacto para que puedas llevarlo a cualquier lado por sus dimensiones tan pequeñas.

Otro modelo de altura es del fabricante ELEGIANT que también es especialista en el sector de este tipo de gadgets. Al igual que los anteriores también ofrece un trípode que se puede convertir en Palo selfie, además del mando a distancia.

Mando a distancia Zommuei y el modelo LEX STORE

Mando A Distancia Zommuei

Y otro modelo que no podéis perder de vista, este del fabricante Zommuei que ofrece un trípode de pequeñas dimensiones además del mando a distancia. Es un producto muy fácil de manejar y que te hará mucho más fácil el poder hacer fotografías a distancia.

Seguimos con este otro modelo perfecto para poder hacer fotos a distancia con la cámara del móvil, de la firma LEX STORE. Además de ofrecer un diseño muy diferente y que también te ofrece unas funciones para que puedas utilizarlo en cualquier parte.

Mando a distancia SODIAL y el modelo HITSLAM

Gadgets Mando A Distancia Sodial

Y ahora os recomendamos unos gadgets muy básicos que tan solo incluyen el mando a distancia, sin trípodes, como este de la firma SODIAL. Se trata de un buen mando a distancia que para poder utilizarlo tendrás que descargar la aplicación oficial en tu móvil y vincularla a tu mando a distancia para empezar a hacer las fotos.

Otro modelo es de la firma HITSLAM. Un modelo muy tradicional y sencillo de mando a distancia que incluye una pequeña apertura para que puedas colocarlo incluso en un llavero y puedas llevarlo siempre contigo de forma sencilla.

Mando a distancia CamKix entre los mejores gadgets

Gadgets Mando A Distancia Camkix

Terminamos este recopilatorio con otro modelo de la firma CamKix que ofrece todo lo necesario para cumplir las altas expectativas de los usuarios a la hora de hacer fotos a distancia con el móvil. Y teniendo en cuenta su especial diseño, es un modelo muy a tener en cuenta.

Diabetes: frutas ideales para diabéticos que no conoces

La diabetes es una enfermedad crónica que se origina porque el páncreas no sintetiza la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita, la produce de una calidad inferior o no es capaz de utilizarla con eficacia. La insulina es una hormona producida por el páncreas.

Su principal función es el mantenimiento de los valores adecuados de glucosa en sangre. Permite que la glucosa entre en el organismo y sea transportada al interior de las células, en donde se transforma en energía para que funcionen los músculos y los tejidos. Además, ayuda a que las células almacenen la glucosa hasta que su utilización sea necesaria.

Clasificación de la diabetes

Clasificación De La Diabetes

La diabetes puede clasificarse en dos tipos:

Diabetes tipo 1

Ocurre cuando el cuerpo no produce insulina. Aparece generalmente en niños, aunque también puede iniciarse en adolescentes y adultos. Suele presentarse de forma brusca y muchas veces independientemente de que existan antecedentes familiares.

Diabetes tipo 2

Ocurre cuando el cuerpo no está en la capacidad de utilizar de forma adecuada la insulina que produce. Surge en la edad adulta, su incidencia aumenta en personas de edad avanzada y es diez veces más frecuente que la diabetes tipo 1. En ella se produce una disminución de la acción de la insulina, de forma que, aunque haya mucha, no puede actuar como debería.

Si padeces de diabetes y piensas que no puedes comer frutas solamente porque estas son dulces, estás en un error. Las frutas son alimentos saludables y no deben ser excluidas de nuestra dieta diaria, porque a pesar de ser dulces, tienen un efecto beneficioso sobre el control de la glucosa en la sangre, ya que estas no afectan drásticamente los niveles de azúcar en la sangre.

Las mejores frutas que pueden consumir los diabéticos

Las Mejores Frutas Que Pueden Consumir Los Diabéticos

Es cierto que algunos frutos contienen más azúcar que otros, pero a la larga, es la cantidad total de carbohidratos lo que afecta los niveles de glucosa en la sangre, no la procedencia de esos carbohidratos, por ello debes saber cómo hacer un zumo de frutas natural apto para diabéticos.

Es importante recordar que las frutas contienen fibra, y esta retrasa la absorción del azúcar al torrente sanguíneo, por ello hay que saber cuáles son las frutas que son buenas para combatir esa enfermedad. Otro factor que debes tener en cuenta es el índice glicémico o glucémico, que no es más que la rapidez con la que el organismo transforma los carbohidratos en glucosa.

Manzana

Manzana

Las manzanas contienen pectina que ayuda a desintoxicar el cuerpo y eliminar los productos de desecho dañinos, así como reduce las necesidades de insulina de los diabéticos hasta en un 35 %. También son ricas en fibra soluble, vitamina C y antioxidantes, por lo que ayudan a prevenir enfermedades oculares en diabéticos.

Cerezas

Cerezas

Las cerezas contienen un índice glucémico de 22, esta es una de las calificaciones más bajas de cualquier fruta y cuentan con antocianinas que son conocidas por ayudar a reducir el azúcar en la sangre mediante el aumento de la producción de insulina en un 50 %.

Por lo que media taza de cerezas frescas, enlatadas, secas o congeladas es una porción razonable. Además, esta fruta ayuda a combatir otras enfermedades, como pueden ser afecciones cardiacas, cáncer y las derivadas de la diabetes.

Ciruelas negras

Ciruelas Negras

Contienen antocianinas, taninos hidrolizables y ácido elágico. Junto con el fruto, las hojas, baya y semillas del árbol de ciruela negra, se pueden controlar el nivel de azúcar en sangre. Media taza de ciruelas negras diariamente es una buena opción para las personas diabéticas.

Fresas

Fresas

Las fresas contienen una gran cantidad de antioxidantes, fibra y vitaminas. Esta fruta ayuda a mantener estables los niveles de glucosa en la sangre; además, son bajas en hidratos de carbono y tienen un índice glucémico de 40. Las fresas ayudan a sentirse lleno durante más tiempo y a aumentar tu nivel de energía. Se considera que con tres cuartas partes de una taza de fresas al día tienes una buena porción.

Guayaba

Guayaba

Las guayabas contienen una alta concentración de licopeno, fibra dietética, vitamina C y potasio que controlan los niveles de azúcar. Las personas que están en riesgo de desarrollar diabetes pueden tratar de prevenirla bebiendo té de hojas de guayaba. Un té de esta fruta a diario puede ser beneficioso.

Kiwi

Kiwi

Los kiwis son altos en fibra y bajos en hidratos de carbono, que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el colesterol. Además, son ricos en vitamina C, E y A.

Aguacate

Aguacate

Las personas diabéticas tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiacas y accidentes cerebrovasculares. El potasio del aguacate es preventivo de neuropatía diabética. Debido a su alto contenido de fibra y grasa monoinsaturada saludable, el aguacate ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre.

Naranjas

Naranjas

La naranja es una de las frutas más saludables, estas pueden formar parte de una dieta regular para la diabetes fácilmente. Esta fruta contiene altas cantidades de fibra, vitamina C y otros minerales como tiamina que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Bajo en índice glucémico que ayuda a liberar lentamente la glucosa en la sangre. Lo mejor es consumir la fruta, no el jugo, ya que no tiene los mismos beneficios. También pueden ayudar a controlar o reducir el peso, que es uno de los factores de riesgo para las personas que padecen de diabetes.

Toronja

Toronja

La toronja contiene el flavonoide conocido como naringenina que aumenta la sensibilidad del cuerpo a la insulina y también ayuda a mantener un peso saludable. La porción sugerida es la mitad de una toronja grande. Siempre prefiere la fruta al jugo; o si tomas jugo, que sea con la pulpa. La toronja es rica en fibra soluble y en vitamina C; además, tiene un índice glucémico menor 25.    

Peras

Peras

Las peras son beneficiosas para las personas con diabetes tipo II, ya que ayudan a mejorar la sensibilidad a la insulina. Esta fruta es rica en vitaminas A, B1, B2, C y E, así como fibra, que ayudan a regular los niveles de azúcar y reducir el colesterol, reforzar el sistema inmunológico y mejorar la salud digestiva.

10 lugares prohibidos que jamás podrás visitar

Cuando estamos de viaje por ciudades en plan de turista queremos conocer todos los lugares mayormente posibles, pero resulta que hay lugares prohibidos para las personas que jamás podrán visitar, conócelos en la siguiente lista.

¿Qué es un lugar prohibido?

¿Qué Es Un Lugar Prohibido?

Hablar de un lugar prohibido es referirse a un lugar se encuentra vedado o que no está autorizado el acceso al mismo, es decir, se carece de permiso para entrar a él o estar en él. Esto causaría algún problema o sanción.

Conoce 10 lugares prohibidos en el mundo que nunca podrás visitar

Isla Da Queimada Grande O Isla De Las Serpientes Situada En Brasil:

Aunque lo prohibido este sancionado si se incumplen, muchas personas quisieran desobedecer para conocer que hay en ese lugar, pero las recomendaciones se dan para evitar problemas mayores que pueden incluso causar la muerte de la persona. Es tan atractivo lo prohibido, pero también son lugares que te harán pasar miedo.

Más empeño ponemos en realizar algo sino prohíben hacerlo pero sin embargo, hay lugares en el planeta que son lo suficientemente restringidos y que no podemos no debemos visitar, así tengamos el empeño o las ganas que sean. Te descubrimos diez de ellos:

Isla Da Queimada Grande o Isla de las Serpientes situada en Brasil:

Esta isla se encuentra a 33 km de la costa brasileña, llamada también isla de las serpientes y todo ello porque en sus 430.000 metros cuadrados se encuentran más de 30 especies distintas con un cartel de prohibido el paso.

Sobre todo la Bothrops insularis, posiblemente la más peligrosa del mundo. Este es un ejemplo claro de uno de los lugares prohibidos para visitar, la isla desde 1985, esta protegida como Área relevante de interés ecológico por esta especie protegida. Por ellos solo biólogos e investigadores tiene el acceso con aprobación del gobierno.

Se originó hace unos 11 mil años al principio estaba conectada con el continente americano, pero la marea alta del mar provocó su aislamiento quedando como únicas habitantes las serpientes, que evolucionaron para poder comer. El único edificio que posee es un faro, que funciona automáticamente y sin operarios.

Isla Sentinel del Norte

Isla Sentinel Del Norte:

Es una isla ubicada en la bahía de Bengala del Océano Índico, regida por el gobierno indio, está habitada por una tribu de la cual se tienen pocos datos. Con una población estimada de 50 a 150 habitantes, es una de los lugares prohibidos, pues la visita a la misma es ilegal ya que cualquier virus foráneo podría contaminar a los pobladores.

Los sentineles son un pueblo primitivo y en extinción, solo se conoce que emigraron hace 60.000 años de África y habitan en una pequeña zona selvática del Sentinel Norte, es una tribu recolecta-cazadora del mundo y suelen usar flechas y arcos para defenderse.

Poveglia, la isla de no retorno o isla de la muerte:

Poveglia, La Isla De No Retorno O Isla De La Muerte

Ubicada en Italia, se conoce así porque antes era lugar de crematorio, cementerio y cuarentena de los enfermos de peste. El gobierno quiso cambiar esa imagen instalando una institución psiquiátrica, lo cual no contribuyó a ello por las prácticas médicas que se realizaban en el lugar.

Actualmente está deshabitada y es considerada un lugar prohibido.

Cuevas de Lascaux:

Cuevas De Lascaux

Este es uno de los lugares prohibidos del mundo se encuentra ubicada en el sur de Francia, concretamente en el Périgord, fue descubierta en 1940 por unos niños que buscaban a su perro. Contienen en su interior pinturas rupestres, fue abierta al público en 1948 pero cerró por el deterioro de las pinturas, por las constantes visitas.

Archivos secretos del Vaticano:

Archivos Secretos Del Vaticano

Ubicada al lado de la biblioteca Apostólica y justo al norte de la Capilla Sixtina, este lugar prohibido, cuenta con 33 kilómetros de estanterías con más de 35.000 volúmenes y 12 siglos de documentos. Contiene toda la información papal desde el siglo VIII.

Cerrado a todo persona ajena al Vaticano hasta 1881, sigue bajo llave pero con acceso a los académicos que logren pasar el largo proceso previo. Contiene todos los tesoros de las transcripciones del juicio a los Caballeros Templarios en el siglo 15, la bula papal fechada en 1198 convocando a la Cuarta Cruzada por la Tierra Santa.

Islas Heard y McDonald:

Islas Heard Y Mcdonald

Se llaman así por quienes la descubrieron desembarcaron en ellas en el año 1885, pertenecen a Australia. Están en el Océano Índico, cerquísima de la Antártida, con un clima extremadamente frío y cubiertas de nieve todo el tiempo.

Considera un patrimonio de la humanidad por la UNESCO, ya que este lugar, cuenta con la mayor caza de leones marinos y aves que se producía. Sus condiciones climáticas para nada favorable y ubicación la convierten en uno de los lugares prohibidos que nunca podremos visitar.

Isla Ni’ihau (Hawái):

Isla Ni'Ihau (Hawái)

En una isla pequeña de Hawái tiene una fauna en peligro de extinción, con 180 km cuadrados vetados a los visitantes. La isla fue vendida por Kamehameha, rey de Hawái, en 1863, a la familia Robinson y desde 1915 se encuentra cerrada al público. Es uno de los lugares prohibidos del planeta

Con unos 130 habitantes, todos ellos son indígenas hawaianos,.

Bóveda mundial de semillas Svalbard, Noruega:

Bóveda Mundial De Semillas Svalbard, Noruega

Ubicada a 120 metros dentro de una montaña de arenisca en la isla de Spitsbergen, en el remoto archipiélago ártico de Svalbard, a 1.300 kilómetros del Polo Norte.

Es un banco de semillas, esta cuidado y custodiado pues contiene las cosechas del planeta de una catástrofe mundial, guarda 250 millones de semillas, envueltas en paquetes recubiertos por cuatro capas.

La Bóveda de la Fórmula Secreta de Coca-Cola:

La Bóveda De La Fórmula Secreta De Coca-Cola

La fórmula se encuentra custodiada en una bóveda situada en el Mundo Coca-Cola en Atlanta, Estados Unidos, era de esperarse que en la entrada a esta cámara, sea uno de los lugares prohibidos, que no visitaremos jamás.

Área 51:

Área 51

Es la Base de la Fuerza Aérea de Nellis, situada en Nevada, es uno de los lugares con más secretísimo de Estados Unidos y del mundo, todo un lugar prohibido y es ilegal ir. Aunque han eliminado mucha información de la misma, hay quienes aseguran que todo es por la existencia de extraterrestres y el avistamiento de OVNIS.

Candela Peña: de ganar el Goya a suplicar por un trabajo. Repasamos sus mejores papeles

Candela Peña no ha tenido un camino fácil para ser reconocida en la industria. Quizás se muestra fuerte y llena de alegría para la audiencia que la sigue desde que se inició en los años 90 en el mundo de la actuación.

Sin embargo, ha tenido que hacerles frente a las adversidades. No solo por el hecho no poder encontrar trabajo en un momento dado, sino también situaciones apremiantes desde el punto de vista familiar que ha sido otra soga al cuello.

La muerte de su señor padre la puso en grandes desequilibrios emocionales, donde pudo haber sido el final de su carrera. Pese a ello, tomó aire, respiró profundo y el tiempo acabó por darle la razón: tenía mucho para regalarle a las artes.

Se ganó un Premio Goya y tiene una diversidad de reconocimientos que le ha permitido lucir su mejor faceta. Hoy, repasamos sus mayores éxitos y cómo llegó a consolidarlos cuando la gente casi no creía en su talento.

Quién es Candela Peña

Quién Es Candela Peña

A Candela Peña la conocemos por su trabajo como actriz. Ha evolucionado para mejor, y a sus 47 años, la nacida en Gavá, no ha dejado de luchar por el bien de su hijo Román. La celebridad española si bien tuvo comienzos muy duros ha sacado al frente numerosos proyectos. Conforme esas apariciones fueron aumentadas, su fama fue apuntando más arriba.

Despertó el interés de los productores, y se ganó el cariño de un público que la ha respaldado en cada uno de los ámbitos en los que se ha adentrado. El miedo pudo haber estado de su lado, pero las ganas de crecer y la fuerza de su propio hijo, han sido el impulso para el éxito que le ha llegado a su carrera producto del «nunca rendirse».

Un Premio Goya para Candela Peña

Un Premio Goya Para Candela Peña

En el año 2013, Candela Peña se destacó en la película Una pistola en cada mano. Se alzó con el reconocimiento a Mejor actriz de reparto. Cabe destacar que, Cesc Gy, al mando de esta propuesta filmográfica, le dio la oportunidad a la actriz de sumarse al elenco. Demostró que podía con eso y mucho más. En medio de la celebración y el discurso que expuso a los presentes, la artista pidió trabajo.

Pues, tenía un niño al cual debía alimentar. Muchos lo tomaron como polémico y agresivo. Sin embargo, fue un duro golpe para los que de alguna manera le cierran las puertas en la cara a los verdaderos talentos que hacen vida en el país. Peña, ya llevaba más de tres años sin trabajar, vino su hijo, y temía por la educación que le iba a dar al pequeño.

Causó conmoción

Causó Conmoción

Era el momento perfecto para que Candela Peña abriera su corazón. Un momento donde había felicidad, pero también sentimientos encontrados. La partida física de su padre se dio en un ambiente lleno de carencias. Expresaba que este panorama lo había visto reflejado en otras personas, aludiendo que es desesperante para cualquiera cuando el destino pareciera no jugar a favor.

Así pues, en varios idiomas concluyó su mensaje agradeciendo el apoyo que le dio la producción del filme que le devolvió las ganas de continuar. A sabiendas de que el dolor y la alegría han estado en su vida a la par. Prometía disfrutar al máximo el premio por el que tanto trabajó.

Candela Peña ya había tenido otros Goya

Ya Había Tenido Otros Goya

No hay duda que el Goya del año 2013 para Candela Peña resultó ser especial por todo lo que estaba sucediendo con su vida. Pero, no podemos olvidar que, de una u otra forma ha destacado positivamente en el séptimo arte. Había logrado tener nominaciones y otros premios en la categoría.

Recordemos que, en el año 2004, lo hizo en la cinta Te doy mis ojos donde se abordaban temas de violencia hacia la mujer. Asimismo, en el 2017 volvía a sumar un Goya para sus vitrinas. En esa oportunidad, fue gracias a su rol en la obra audiovisual titulada Princesas, dirigida por el cineasta Fernando León de Aranoa.

Siendo joven se destacaba con sus trabajos

Siendo Joven Se Destacaba Con Sus Trabajos

La pasión con la que Candela Peña ha enfrentado su carrera le ha permitido ganarse el respeto de los actores y de la misma gente que la apoya día a día. Antes de consagrarse como una de las mejores actrices de España, comenzaba a trazar ese camino lleno de éxitos debido a su desenvolvimiento frente a las cámaras. Cuando apenas tenía dos años haberse estrenado en las pantallas, fue galardonada con el Premio Ojo Crítico de Cine.

Un reconocimiento que, era ofrecido por parte de Radio Nacional de España. Estos premiaban la labor de los talentos que estaban en crecimiento y tenían menos de 40 años de edad. La artista tuvo la oportunidad de recibir esta condecoración por sus implicaciones en el mundo de las artes. Adicionalmente, desde el Festival de Málaga, la agasajaron por ser la Mejor actriz en Torremolinos 73, así como por su rol en Ayer no termina nunca, de la directora Isabel Coixet.

Directora, publicista y teatrista

Directora, Publicista Y Teatrista

La versatilidad de Candela Peña se pierde de vista. Es una mujer que se le ha apuntado a muchas labores y ha salido bien librada. Es directora de cine, ha tenido la oportunidad de hacer publicidades. De hecho, en sus inicios, fue de esas propuestas que le permitió ganar confianza, y empezó a trabajar en importantes firmas donde era una de las piezas clave. Tal fue el caso de Telefónica, donde hizo muchísimas campañas o la misma empresa EVAX.

Por su parte, pudo participar en proyectos para promocionar comidas españolas. Hace 4 años, apareció en comerciales navideños que le dieron la vuelta al país que para ese entonces el proyecto lo dirigía Icíar Bollaín. El teatro resultó ser otro de sus grandes éxitos. Hizo de las suyas en Consentimiento del año 2018, y trabajó con Sol Picó y La Shica en La piel del huevo te lo da.

Candela Peña en La Resistencia

En La Resistencia Candela Peña

Para cerrar, tenemos que hablar del aterrizaje de Candela Peña a La Resistencia. Un programa que le da batalla a El Hormiguero de Pablo Motos. La actriz, es una de las colaboradoras que se ve las caras con el siempre carismático David Broncano.

En el prestigioso programa de entrevistas de Movistar+, la española tiene un puesto en el grupo de celebridades. Ha tenido apariciones muy buenas y se logra ver muy cómoda, feliz y como pez en el agua.