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Qué es la mialgia

De seguro en algún momento escuchaste a alguien decir que sufría de mialgia y jamás pudiste entender de qué se trataba, pues la mialgia son dolores o molestias que pueden aparecer en distintos músculos de tu cuerpo, y no solo ahí, también pueden verse en ligamentos, tendones y fascias.

Un gran número de personas siente un gran temor hacia la mialgia, ya que es considerado como un posible efecto secundario del cáncer. Cuando una persona padece de mialgia puede llegar a sentir dolor en una zona específica de su cuerpo o también de una manera general en todo su cuerpo, algunos de los dolores musculares son leves, mientras que otros intensos.

¿De qué manera puede llegar a afectar la mialgia?

¿Qué manera puede llegar a afectar la mialgia?

La mialgia puede afectar de gran manera la calidad de vida que tiene una persona, ya que puede hacer que otros síntomas y efectos secundarios provenientes del cáncer puedan volverse mucho peores, aunque hay alimentos que luchan contigo contra la enfermedad.

Algo importante que todas las personas deben tener muy presente es el control de los síntomas, en caso de sufrir de algún dolor o molestia muscular se debe agendar una cita con un médico de confianza para así descartar riesgos o diagnosticar el problema.

Causas de que la mialgia aparezca

En las personas la presencia de la mialgia puede deberse a múltiples factores, uno de ellos es el cáncer, ya que hay ciertos tipos que tienen una mayor probabilidad de provocar dolor muscular y molestias en la persona.

Los tumores que suelen causar estos padecimientos son los que se originan en un músculo o algunos tipos de sarcoma de tejido blando, también están los tumores que comprimen un músculo del cuerpo humano y esto hace que se produzcan demasiados glóbulos blancos.

Sin embargo, el cáncer no es la única razón de la presencia de la mialgia, ya que esta condición puede surgir debido a otra razón bastante extraña.

Tratamientos contra el cáncer

Algunos tratamientos a los que las personas se someten para combatir al cáncer les causan fuertes dolores musculares y molestias, lo que vendría siendo la mialgia. Una vez que el tratamiento contra el cáncer ha finalizado, este dolor que ha venido molestando a la persona durante un tiempo desaparece.

Hay unos pocos casos donde el dolor muscular que la persona sufre puede deberse a un efecto tardío, es decir, puede llegar a presentarse meses o años después de que el tratamiento para el cáncer que una persona se aplicaba, había finalizado.

¿Qué tipos de quimioterapias causan mialgia en las personas?

Algunos de estos tratamientos que son los culpables detrás de los dolores musculares de una persona son el docetaxel, ixabepilona, pacilitaxel y vincristina.

Los tratamientos contra el cáncer no son los únicos causantes de mialgias, ya que los inhibidores de la aromatasa como el anastrozol, exemestano y letrozol pueden volverse también un factor importante en los dolores musculares que se padecen.

Medicamentos que pueden producir mialgia

Medicamentos que pueden producir mialgia

Los medicamentos que pueden producir mialgia vendrían siendo los fármacos que son denominados como factores de crecimiento de glóbulos blancos, los cuales se supone que ayudan a prevenir las infecciones durante el tratamiento para el cáncer.

Lo que perjudica a las personas de estos fármacos es que contienen filgrastima, pegfilgrastim y sargramostina. Además, están lo fármacos para el tratamiento de la pérdida ósea, estos medicamentos contienen bifosfonatos, como el alendronato sódico, ibandronato sódico, pamidronato, risedronato y el ácido zoledronico.

Otro medicamento culpable de los dolores musculares que sufren las personas, llamado mialgia, son los fármacos para el colesterol, que se les conoce como estatinas.

Efectos secundarios del cáncer en las personas

El cáncer provoca efectos secundarios en las personas, como la fatiga, debilidad muscular, depresión y deshidratación, pero esto no es lo único que puede provocar el cáncer, ya que puede ocasionar fuertes dolores musculares, o de ya poseerlos, empeorarlos mucho más.

Claro que existen casos donde las personas que sufren de cáncer tienen mialgia debido a otra razón y no específicamente debido al cáncer. En estos casos, las causas pueden ser desde infecciones virales y bacterianas, polimialgia reumática, lupus, fibromialgia, uso excesivo de un músculo en específico luego de haber realizado una actividad y lesiones musculares provocadas por caídas.

¿Cómo se puede diagnosticar la mialgia?

Se puede llegar a experimentar el dolor muscular, conocido como mialgia, de formas diferentes, siempre dependerá de qué sea lo que lo provoca. La manera de poder diagnosticar esto es con la ayuda de un médico, quien se encargará de evaluar los síntomas que estés presentando y tus antecedentes médicos.

En algunos casos, a la persona se le realiza también un examen físico donde se le presentan preguntas como: ¿en qué lugar le duele?, ¿en qué momento comienza tu dolor y cuándo acaba?, ¿cuánto tiempo lleva con este dolor?, ¿el dolor que siente es leve o agudo?, ¿alguna cosa hace que el dolor aumente o se alivie?, ¿el dolor te afecta para realizar tus tareas?

Si la mialgia que una persona padece es debido al tratamiento contra el cáncer que se suministró, el médico puede recetarte algún medicamento para contrarrestar esto.

Si tu médico no está seguro al cien por ciento de qué es lo que te provoca el dolor muscular que sientes, y en lugar de desparecer, el dolor empeora, lo que puedes hacer es acudir a las pruebas determinadas que te ayudarán a descubrir cuáles son las causas de este dolor.

¿A qué pruebas determinadas se puede acudir para saber la causa de la mialgia?

¿A qué pruebas determinadas se puede acudir para saber la causa de la mialgia?

Hay una amplia variedad de pruebas a las que puedes recurrir, como el análisis de sangre. En este análisis, te mostrarán si en tu cuerpo hay una infección o afección que no está relacionada con el cáncer y te provoca mialgia.

También está la gammagrafía ósea, donde en muchas ocasiones es difícil poder diferenciar el dolor óseo del dolor muscular, pero de igual manera, se puede lograr. Si tu médico sospecha de que podrías estar teniendo problemas en los huesos, se te realizará la gammagrafía ósea.

La crisis climática está afectando cada vez más a la salud mental de niños y jóvenes, según un estudio

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Los niveles de eco-ansiedad, es decir, el miedo crónico al desastre ambiental, están creciendo, especialmente entre los niños y los jóvenes, y es probable que sean significativos y potencialmente dañinos para los individuos y la sociedad, advierten los expertos en la revista 'The BMJ'.

Los investigadores Mala Rao y Richard A Powell, del Departamento de Atención Primaria y Salud Pública, del Imperial College London, en Reino Unido, afirman que si se descuidan los efectos de la creciente ansiedad ecológica "se corre el riesgo de exacerbar las desigualdades sanitarias y sociales entre quienes son más o menos vulnerables a estos impactos psicológicos", mientras que los efectos socioeconómicos -todavía ocultos y no cuantificados- "se sumarán considerablemente a los costes nacionales de hacer frente a la crisis climática".

Y hacen un llamamiento a los líderes para que "reconozcan los retos que se avecinan, la necesidad de actuar ahora y el compromiso necesario para crear un camino hacia un futuro más feliz y saludable, sin dejar a nadie atrás".

Señalan que una encuesta realizada en 2020 entre psiquiatras infantiles de Inglaterra muestra que más de la mitad (57%) atiende a niños y jóvenes angustiados por la crisis climática y el estado del medio ambiente.

Y una reciente encuesta internacional sobre la ansiedad climática en jóvenes de 16 a 25 años mostró que las cargas psicológicas (emocionales, cognitivas, sociales y funcionales) del cambio climático están "afectando profundamente a un gran número de estos jóvenes en todo el mundo".

Estos resultados también ofrecen una visión de cómo las emociones de los jóvenes están relacionadas con sus sentimientos de traición y abandono por parte de los gobiernos y los adultos, escriben. Se considera que los gobiernos no responden adecuadamente, dejando a los jóvenes "sin futuro" y a la "humanidad condenada".

"La mejor oportunidad de aumentar el optimismo y la esperanza en los jóvenes y ancianos eco-ansiosos es garantizar que tengan acceso a la mejor y más fiable información sobre la mitigación y adaptación al clima --explican--. Especialmente importante es la información sobre cómo podrían conectar más fuertemente con la naturaleza, contribuir a elecciones más ecológicas a nivel individual y unir fuerzas con comunidades y grupos afines".

Los autores concluyen que "la crisis climática es una amenaza existencial, y el miedo al futuro no se podrá atajar del todo hasta que se ponga en marcha una estrategia global común y unida para abordar la causa principal, el calentamiento global, y para dar a todos --especialmente a los jóvenes y a las comunidades más vulnerables-- la esperanza de un futuro mejor".

El amor y la internacionalidad marcarán la producción de esta Navidad de Iris New Legend

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La Navidad se acerca y, como todos los años, la productora Iris New Legend ya se encuentra preparando su material audiovisual, que viene cargado con un emotivo contenido social. Las producciones navideñas de la compañía se especializan en temáticas que pretenden crear conciencia en una de las épocas más emotivas del año.

Este 2021, el equipo ha decidido que su mensaje navideño gire en torno del amor, un valor que se hace indispensable reforzar, sobre todo en los últimos meses, caracterizados por una pandemia que ha golpeado emocionalmente al mundo entero. Además de felicitar a su comunidad de seguidores, buscan la toma de conciencia de los valores que se han ido perdiendo por parte de la sociedad.

Un mensaje de amor en Navidad

Como parte del proyecto Change Your Life, el amor ha sido el tema escogido por la productora Iris New Legend para realizar su video navideño, una temática social que ha demostrado su importancia en un contexto de distanciamiento social sin precedentes.

Esta producción navideña se ha dividido en dos partes. La primera busca invitar a los niños y jóvenes a despegarse de sus móviles, para dedicar tiempo a otro tipo de actividades, como por ejemplo bailar. El guion de este fragmento está elaborado, en parte, a partir de ideas y aportaciones de niños y adolescentes. El segundo bloque, por otro lado, se basará en el remix de una canción de Katy Perry, elegida como invitada especial del proyecto.

Los miembros del equipo de Iris New Legend pretenden darle una proyección internacional a la producción. De hecho, su elenco está elaborado por personas de distintas partes del mundo. Las dos protagonistas son Anna Garcia, una niña catalana de 6 años y elegida entre 3.000 niñas por su gran parecido a Katy Perry, y Sophia Tsaava, pianista y cantante proveniente de Georgia que tocará las composiciones elaboradas por Tashigyap, de Bután. El argentino Juan Manuel Ruiz (alias Billy) será el encargado de editar la producción. Además, el coro de la Iglesia de San Román pondrá voces a la música. El elenco formado por personas mayores quiso aportar su granito de arena en esta colaboración dedicada a los más jóvenes. Todos los participantes actuarán bajo la dirección de Robert Bou.

Iris New Legend con sello de calidad

Esta productora, que ha conseguido grandes millones de visualizaciones y de tráfico en sus distintas plataformas digitales, se ha caracterizado por valerse de las tecnologías más innovadoras para realizar las producciones de la marca, que se ha puesto como propósito desarrollar contenidos que aporten lo mejor a la sociedad.

Su video navideño contará con una gran producción con tomas realizadas en España, en la Iglesia de San Román de Lloret de Mar, además de rodajes en Estados Unidos y Argentina, donde ya se ha empezado el rodaje.

El video será colgado en la página web de Iris New Legend, donde las personas podrán descargarlo de forma gratuita o haciendo un donativo para seguir con el proyecto 'Change your life". Con este proyecto, Iris New Legend ha juntado a personas de todas las edades y nacionalidades para hacer llegar amor a todo el mundo en una de las navidades más complejas de la historia.

Foxcamper asegura un viaje tranquilo y cómodo gracias a su tienda de campaña para coche

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La tienda de campaña para coche de Foxcamper es el vehículo que permite a las personas realizar fantásticas acampadas y disfrutar de hermosos paisajes y aventuras, así como de asegurarse un viaje tranquilo y cómodo. Los clientes podrán conseguir a través de esta página web las mejores marcas en tiendas de techo, caracterizadas por poseer productos con una estructura adaptable a diferentes tipos de vehículos. Asimismo, Foxcamper dispone de modelos únicos y diseños modernos y desplegables para que los campistas puedan dormir al llegar a la zona de acampada.

Completar el viaje con comodidad a través de las tiendas de techo para coche de Foxcamper

La empresa Foxcamper es conocida a nivel mundial como una de las más grandes distribuidoras e importadoras de tiendas de campaña para coches en España. Esto se debe a la excelente calidad y los diferentes tipos de modelos que ofrecen, los cuales garantizan viajes cómodos y seguros a todos los campistas y aventureros.

Por otro lado, las tiendas de techo para coche de Foxcamper también permiten a los viajeros incluir en sus compras una amplia variedad de accesorios. Estos se encuentran disponibles para cualquier modelo de coche y a precios accesibles para todos los clientes. Además, los accesorios de Foxcamper son ideales para aquellas personas que desean equipar su tienda y dejarla completa y fiable para asegurarse un viaje tranquilo. Por lo que, estos productos constituyen una solución óptima para los turistas que desean viajar con libertad, sin preocupaciones y disfrutar de la naturaleza con tiendas de fácil instalación y que cuentan con amplia cobertura.

Equipamiento garantizado con las tiendas de coche de Foxcamper

La empresa Foxcamper ofrece un diseño moderno de tiendas de campaña para coche, las cuales pueden adaptarse a los vehículos y disponen de sistemas de climatización que permite mantener el espacio interno a una temperatura ideal. Por otro lado, vienen equipadas con la última tecnología y con los utensilios necesarios para que los viajeros puedan tener una pequeña casa sobre ruedas.

Hoy en día, estos vehículos forman parte de uno de los elementos principales que buscan los clientes a la hora de viajar a cualquier lugar y acampar de manera segura. Foxcamper se dedica a la venta de tiendas de campaña para coches y garantiza a los amantes de la naturaleza la facilidad de acampar en cualquier lugar con el máximo confort.

El I Congreso Internacional Educar desde el Alma de Jaisa Educativos tiene la finalidad de dotar a los educadores de herramientas que garanticen el buen desarrollo de los niños

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Durante la última década, la educación ha evolucionado en gran escala creando nuevas estrategias y métodos que se ajustan a las necesidades afectivas, motoras y de aprendizaje que puede tener un niño hoy en día. Esto se debe a que la tecnología ha supuesto un cambio notable para la sociedad, que se ha visto obligada a adaptarse a las nuevas necesidades que la innovación demanda.

Esta gran diversificación ha dificultado la tarea de definir cuál es el método efectivo para cada estudiante, por esta razón Jaisa Educativos ha decidido realizar el I Congreso Internacional de Educar desde el Alma. Su propósito es dotar a los padres y maestros de herramientas y técnicas que garanticen el desarrollo de los niños de forma respetuosa.

¿Cuál es el objetico del I Congreso Internacional Educar desde el Alma?

La educación es uno de los aspectos claves que contribuyen al desarrollo de un país, por eso es esencial que tanto los niños como los padres y los maestros se vean involucrados en ella. El congreso busca brindar las herramientas y el apoyo necesario para que todos los implicados en el proceso educativo garanticen un aprendizaje saludable a los niños en cada una de sus etapas.

El I Congreso Internacional Educar desde el Alma se celebrará de forma online y podrán asistir a él todas aquellas familias, docentes y profesionales en torno a la educación que quieran conocer un nuevo método para estimular el aprendizaje. Este evento busca llegar a la mayor cantidad posible de usuarios, ya que uno de sus propósitos es dotar de conocimientos a aquellas personas que no cuentan con recursos suficientes para tener acceso a este tipo de información. Actualmente, ya hay casi 4.000 inscritas a la cita.

La educación desde diferentes áreas

El evento contará con la participación de 108 ponentes, profesionales cualificados en las diferentes áreas de la educación. Se expondrán un total de 124 temas durante más de 150 horas, desde el 11 de octubre al 20 de noviembre. Las temáticas que se abordarán van desde el desarrollo del bebé durante el embarazo a través de la maternidad consciente hasta la adolescencia, el aprendizaje emocional, la alfabetización emocional en el adolescente, el fomento de la lectura, neurociencia, pedagogías activas, importancia del desarrollo cognitivo desde la infancia, etc.

Además de las ponencias de los expertos, todas las personas inscritas podrán tener acceso a las 12 mesas redondas en directo que se abrirán los viernes y los sábados para realizar preguntas y aclarar dudas. Ingresando en la página oficial del I Congreso Internacional Educar desde el Alma, los interesados podrán conocer toda la información y saber cómo acceder al evento.

Albithinia celebra un sorteo de pop it, el juguete de moda para estas navidades

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Pop it, el juguete de moda para estas navidades, es tendencia entre los más pequeños de la casa. Se trata de una plancha elaborada con silicona que contiene una especie de burbujas que se pueden presionar.

Es similar a los envoltorios compuestos por bolitas de aire que se usan para proteger objetos frágiles. Se considera un juguete sensorial que disminuye el estrés y forma parte de los llamados fidget toys, creados para regular la ansiedad de los niños con condiciones especiales. Aunque llevan comercializándose desde hace varios años, fue la red social de TikTok la que logró posicionarlos. Este tipo de juguetes se puede encontrar en jugueterías como Albithinia, con tienda online y tienda física en Tarragona.

Albithinia cuenta con una amplia variedad de pop it

La navidad es una época mágica, llena de tradiciones, sorpresas y regalos. Los más pequeños esperan con ansias estas fechas para recibir sus obsequios más preciados. El pop it es el juguete de moda para estas navidades, viene en diferentes formas y tamaños y hay diseños para todos los gustos.

Gracias a TikTok, este juguete ha dado la vuelta al mundo y ha cautivado a muchos niños y niñas que quieren tenerlo entre sus manos. Albithinia ofrece una gran variedad de modelos diferentes, como los llaveros, el tablero de juegos, el bolso bandolera o el pop it con forma de árbol de navidad, perfecto para la época que se avecina.

El pop it se incluye en el grupo de los fidget toys

Este popular juguete forma parte de los llamados fidget toys, pensados para ayudar a regular el estrés y la ansiedad de los niños con condiciones especiales, como hiperactividad, déficit de atención, autismo o TDAH. Su uso consiste en la manipulación del objeto a través del acto, presionando, agitando o estrujando sus burbujas. El pop it imita a los clásicos envoltorios de bolitas de aire que se utilizan para proteger objetos frágiles, pero siendo una alternativa más duradera y respetuosa con el planeta.

Durante el mes de octubre, Albithinia celebrará un sorteo de juguetes pop it y ofrecerá un 5% de descuento para los clientes que se registren en su newsletter y un 10% de descuento adicional a través de su página web con el cupón POPIT. Albithinia puede ser una buena opción a la hora de adquirir obsequios para los más pequeños y preparar los regalos de navidades. En su web, se puede consultar todo su catálogo de productos y hacer la compra de estos de manera online.

Las ventajas de las clases online con entrenamientos desde casa de Change Body Fitness

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El ejercicio es fundamental para mantener una vida saludable a nivel físico y mental. Sin embargo, por múltiples motivos algunas personas no disponen del tiempo suficiente para trasladarse hasta un gimnasio. Gracias a las ventajas que ofrece la tecnología actual, ahora es posible acceder a asesoramiento profesional para entrenar desde casa.

Change Body Fitness ofrece de clases online impartidas por Alexis Salvador, un monitor personal con mucha experiencia en el mundo del fitness, que guía a sus estudiantes a obtener los resultados físicos que deseen.

Entrenamiento especializado y online desde casa

Alexis Salvador es un instructor profesional que, desde los 8 años, se ha dedicado a la práctica del deporte y al mundo del entrenamiento muscular a través de ejercicios gimnásticos. Hoy en día trabaja de monitor personal desde su centro de entrenamiento Change Body Fitness. Además es nutricionista deportivo y monitor de musculación y fitness certificado por la Federación Catalana de Fitness y Culturismo. Apoyándose en las herramientas digitales y la tecnología, actualmente ofrece a las personas la posibilidad de acceder a clases online para entrenar desde casa especializadas. Con su ayuda y sus conocimientos, proporciona a las herramientas para alcanzar los resultados físicos que siempre han querido, a través de rutinas de ejercicios personalizadas y un régimen alimenticio saludable ajustado a las características y metabolismo de cada uno. La intención es potenciar el óptimo desarrollo físico por medio del ejercicio y la alimentación sin tener que salir de casa.

Una oportunidad para alcanzar el bienestar físico y mental

El confinamiento y las restricciones promovidas por el COVID-19, sumadas al acelerado ritmo de vida que otras personas tienen en la actualidad, hacen que cada vez sea más difícil encontrar el tiempo para ir a un gimnasio. La falta de ejercicio sumada a malos hábitos físicos y alimenticios, han terminado por generar consecuencias importantes en la salud de muchas personas. Las clases online para entrenar desde casa a cargo de Alexis Salvador, son la oportunidad ideal para trabajar en el bienestar físico y mental y lograr una vida saludable. Entre las ventajas que ofrece esta modalidad de entrenamiento destaca la comodidad, ya que el alumno podrá hacer todo el trabajo desde el lugar donde vive. Además ayudará a reducir el estrés, prevenir enfermedades, mejorar la salud mental, aumentar la autoestima y autoconfianza, mejorar el estado de ánimo y por supuesto mantener un cuerpo en buena condición física.

Para solicitar el servicio, el centro Change Body Fitness cuenta con canales de contacto directo para este propósito, que permiten hablar directamente con el entrenador Alexis Salvador.

Construir un estilo de vida más saludable y adaptado a cada persona gracias al nuevo método AME de Avanza Training Day

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Moverse, avanzar y adoptar una actitud positiva es el reto diario de las personas que buscan mejorar su estilo de vida. Para lograrlo, es importante contar con expertos en desarrollo físico y mental, ya que ellos han estudiado y vivido estos cambios durante años.

Por lo tanto, están en la capacidad de ayudar a las personas a iniciar con buen pie este nuevo desafío en sus vidas. En Avanza Training Day los usuarios pueden contar la ayuda de profesionales que, a través de su método AME enseñan cómo preservar una vida saludable y activa.

Avanza Training Day y su nuevo método AME

Activación, meta y equilibrio son las palabras que componen las siglas de AME, el método de Avanza Training Day para ayudar a sus clientes a adoptar un mejor estilo de vida. Mediante este método, los entrenadores de la empresa ponen el foco en que las personas aprendan y descubran todo sobre su cuerpo y su mente. El objetivo es conseguir que sean capaces de entender qué alimentos son apropiados para mantenerse saludables y cómo evitar ciertas emociones que pueden afectar negativamente a su cuerpo.

Esto es importante, ya que los usuarios que siguen este método logran un equilibrio entre su cuerpo y mente. Como resultado de ello, las actividades físicas y el deporte, así como el cumplimiento de sus metas, se hacen cada vez más fáciles de realizar. Todo este proceso de cambio hacia un mejor estilo de vida está acompañado por instructores expertos en cada una de las áreas a tratar, incluyendo la alimentación, entrenamiento, factores emocionales, etc.

La importancia de mantener un estilo de vida saludable

En ocasiones, las personas suelen preguntarse los motivos de que algo no vaya bien en su vida, ya sea el trabajo, las relaciones, las metas a largo plazo, etc. En la mayoría de los casos, esto se debe a la falta de hábitos saludables que les permitan adaptar un mejor estilo de vida. Por esta razón, es importante para las personas mantener siempre un cuerpo sano y una mente que les ayude a realizar cada una de sus tareas de forma productiva y eficiente.

Además, parte de preservar una vida saludable incluye la realización de actividades físicas y la promoción del deporte. Estos ejercicios y hábitos ofrecen excelentes beneficios como elevar la autoestima, combatir ciertas afecciones y enfermedades, aumentar la energía, promover un mejor sueño, etc. Con el método AME de Avanza Training Day, las personas aprenden a adquirir buenos hábitos, sin trucos ni píldoras mágicas, solo invitando a cada persona a aprender, aplicar y disfrutar de cada día. Además, los usuarios están acompañados todos los días de sus entrenadores y de todo el equipo de profesionales.

Arréglatelo se encarga de la reparación de móviles y otros electrónicos en Gandía con calidad y variedad de repuestos

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Es esencial contar con una empresa de confianza cuando aparece algún problema con un dispositivo como la tablet, el ordenador o el teléfono. Esto se debe a que, de lo contrario, puede que el dispositivo no se arregle de la manera adecuada, provocando una pérdida de dinero y tiempo a la persona.

La empresa Arréglatelo es una de las líderes en el sector de reparación de móviles en Gandía, así como de tabletas y patinetes electrónicos, entre otros dispositivos. Además, cuentan con presupuestos muy competitivos y con ofertas.

Precios asequibles y trato cercano

Actualmente, los smartphones son una herramienta imprescindible para realizar cualquier tarea. Por esta razón, es importante contar con compañías que lo reparen rápido, como Arréglatelo, para que la persona no se quede incomunicada. Además, los profesionales de esta empresa permanecen actualizados sobre los procedimientos más eficientes para reparar móviles de marcas como Samsung, LG, Sony y Apple, entre otras.

Por otro lado, Arréglatelo también brinda precios accesibles y un trato cercano que genera que los usuarios estén satisfechos tanto en su tienda física como en su página web. Igualmente, esta empresa puede solucionar cualquier daño: teléfonos afectados por caídas al suelo o al agua, baterías hinchadas, pantallas rotas y reparaciones fallidas. Todos los dispositivos pueden ser reparados y, en algunos casos, en menos de 40 minutos.

Asimismo, cada presupuesto es personalizado y se puede solicitar por teléfono o en su página web.

Trabajos garantizados según la normativa vigente

El compromiso y la empatía con sus clientes hace de Arréglatelo una compañía interesada en garantizar la mejor calidad en cada uno de sus trabajos. De hecho, ofrece 6 meses de garantía en las reparaciones, 12 meses para dispositivos reacondicionados y 2 años en aparatos nuevos.

Por otro lado, se ocupan de solucionar problemas en patinetes electrónicos que pueden presentar fallos en la batería, la placa o los frenos, pinchazos en las ruedas y desgaste del chasis, entre otros. Además, realizan arreglos de tablets, consolas de video, auriculares y otros aparatos electrónicos, gracias a su gran variedad de repuestos.

Si la persona afectada vive fuera de la ciudad, la empresa ofrece un servicio de recogida de los dispositivos en cualquier punto de la península. Esto se reparan en la sede y luego los envían de nuevo a su propietario en óptimas condiciones. Además, de forma online los clientes pueden obtener toda la información sobre los servicios de reparación de equipos y de venta de móviles reacondicionados.

Arréglatelo es una empresa de Gandía muy conocida y visitada. Esto se debe a su amplia experiencia en la reparación de móviles y otros equipos electrónicos, así como su excelente servicio y seguridad en los envíos.

El Catamarán Ciudad San Sebastián ofrece la oportunidad de vivir eventos a bordo por la bahía de San Sebastián

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El encanto del eje Cantábrico se manifiesta en todo su esplendor a bordo del Catamarán Ciudad San Sebastián, una emblemática embarcación que muestra las maravillas naturales del enclave costero guipuzcoano a visitantes y locales.

La organización de Ciudad San Sebastián, empresa dedicada al servicio turístico por mar desde 1967, ofrece a grupos de amigos o familiares un paseo marítimo a bordo de este barco. Estos eventos en Bahía de San Sebastián se celebran con música en vivo, exquisita gastronomía y capacidad para 120 pasajeros.

¿Qué tipo de eventos se pueden realizar a bordo del Catamarán Ciudad San Sebastián?

Bodas, cumpleaños, cócteles, reuniones de empresa y muchos otros eventos se pueden realizar en las instalaciones del barco, con área chill out y bar, entre otros espacios incluidos. La embarcación está dotada de dos motores que dan una potencia de 600 cv y un motor auxiliar con baterías de litio que minimiza el ruido y la vibración y permite estar en completo silencio, tanto en el puerto como anclados en el lugar que se quiera, un avance tecnológico que permite estabilidad y máximo confort y 0 emisiones.

En la página web de Ciudad San Sebastián, está disponible la información detallada sobre las atenciones de la naviera turística y existe la posibilidad de hacer la reserva online. Durante la temporada alta, se pueden organizar paseos por la costa y la bahía todos los días, a partir del 15 de septiembre y hasta el 30 de octubre, operan sábados, domingos y festivos, desde las 12 hasta las 19 horas. La compañía ofrece descuentos especiales a las empresas que soliciten sus servicios. Fuera de temporada, el barco se puede reservar en exclusiva para eventos.

Rutas llenas de relax y brisa marina

Ciudad San Sebastián muestra a sus clientes un completo catálogo de experiencias en el catamarán. La Travesía Costa Donostia abarca un periplo por toda la zona costera hasta llegar a la bahía para tomar un aperitivo. Otra opción es la Travesía Puesta de Sol, que muestra el anochecer desde el barco. Acercarse al emblemático Monte San Antón, en cuyo punto más alto se puede apreciar una fabulosa panorámica de la costa, es otra de las rutas que ofrece la empresa. Esta travesía también incluye la visita a la zona de acantilados de Zumaia y el famoso Flish.

Más propuestas de travesías están disponibles en la página web de Ciudad San Sebastián, grupo dispuesto a brindar una experiencia turística diferente en la que prevalece la seguridad y la atención por el visitante.

Marca Condal ofrece una multiplicidad de opciones de viajes de incentivo para empresas

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Una de las técnicas más novedosas y efectivas empleadas por negocios son los planes de incentivo para sus empleados. En estos se premian y se motivan a los empleados, con el objetivo de lograr conseguir importantes incrementos en los niveles de productividad de la compañía. Desde hace años, muchas de las empresas más famosas y consolidadas a nivel mundial los diseñan meticulosamente.

Los viajes de incentivos para empresas se han posicionado como grandes candidatos para cumplir este cometido. Marca Condal es una agencia de organización de viajes y experiencias corporativas exclusivas en España y el extranjero, que brinda a sus empleados un espacio sano y agradable donde poder desarrollarse profesional y personalmente. 

Está comprobado que un empleado feliz y motivado es capaz de producir el doble de resultados que uno incómodo y desmoralizado. Muchos trabajadores se sienten muy útiles y apreciados cuando, en recompensa por un logro obtenido o un desempeño destacado, obtienen bonos o regalos por parte de la empresa como recompensa.

Si bien estas recompensas pueden ser económicas o materiales, una de las maneras más originales y efectivas de premiar al personal es con la realización de viajes incentivos para empresas. Estas experiencias no solo permiten disfrutar a los empleados de unas vacaciones, sino que también potencian el desarrollo de la empresa.

Los viajes de incentivo representan una inversión muy inteligente para cualquier compañía. Crear espacios donde los empleados se sientan valorados ayuda a fortalecer la confianza de un grupo, lo que por consiguiente mejora la calidad del trabajo en equipo.

Marca Condal: la organización de un viaje corporativo a medida

Durante toda su amplia trayectoria en el mercado, la agencia Marca Condal se ha encargado de crear experiencias inolvidables para empleados de reconocidas empresas nacionales e internacionales como Movistar, Nissan y Cafur.

Cuando se trata de la organización de viajes corporativos, es muy difícil encontrar un mejor aliado que Marca Condal. Esta agencia propone una diversidad de actividades entre las que se pueden encontrar olimpiadas invernales, noches árticas, juegos de rugby, rutas en motos Harley a través de ciudades históricas, expediciones al polo norte, viajes de emprendimiento a Jerusalén y tours a colonias orientales famosas.

Cualquier empresa podrá diseñar un increíble e inolvidable viaje de incentivo junto a Marca Condal. Esta agencia, caracterizada por su versatilidad y adaptabilidad es capaz de crear experiencias adaptadas a las necesidades, presupuestos y visiones de la empresa, garantizando un ambiente ameno y positivo para que los empleados y la compañía puedan seguir cosechando éxitos. 

El tratamiento de ortodoncia invisible de Clínica Eniq en Madrid, la mejor alternativa a los brackets tradicionales

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En el sector de la salud bucodental, la ortodoncia invisible es hoy en día una de las técnicas más avanzadas. Esta ofrece una solución discreta para aquellas personas que busquen corregir la posición de sus dientes, obteniendo una nueva sonrisa sin la necesidad de usar los tradicionales brackets metálicos. Se puede realizar tanto en adultos como en niños, siendo una solución altamente efectiva en ambos casos.

Los pacientes que estén interesados en ortodoncia invisible encontrarán en Clínica Eniq, en Madrid, un equipo de profesionales expertos en la colocación de ortodoncia invisible. En cualquiera de sus dos sedes (barrio de Montecarmelo y barrio de Salamanca), los pacientes tendrán a su disposición la tecnología dental más avanzada. Además, el equipo destaca por brindar un trato cercano y totalmente profesional, acompañando al paciente desde el inicio hasta el final del tratamiento.

¿Qué es la ortodoncia invisible?

La mayor parte de la población no tiene los dientes correctamente alineados. Esto ocasiona una mordida incorrecta, que altera el funcionamiento del aparato masticatorio, provocando afecciones como problemas digestivos o dolores de cabeza y cuello. Además, la desalineación impacta en las demás piezas dentales y en la encía. También existen personas que tienen otras patologías como dientes amontonados o torcidos, las cuales también se deben corregir con el uso de ortodoncia.

Tradicionalmente, los anteriores casos se corregían a través del uso de brackets metálicos, con un alambre empleado para alinear la dentadura. A pesar de los buenos resultados que ofrecen, este tipo de brackets es considerado poco estético por muchos y molesto de llevar en el día a día. Como una alternativa a estos, surgió la ortodoncia invisible, que cumple la misma función pero de manera más discreta. Esta opción consiste en unas férulas de plástico transparentes, por lo que no son perceptibles a la vista.

Es importante destacar que con este tipo de ortodoncia hay menos riesgo de que se produzcan caries durante el tratamiento de ortodoncia, ya que al no haber brackets, hay menos retención de alimentos.

Ortodoncia invisible en Clínica Eniq

Siendo fieles a la premisa de ofrecer las técnicas más avanzadas a sus pacientes, en Clínica Eniq ofrecen diferentes tipos de ortodoncias. Con estas, será posible corregir las imperfecciones de los dientes y la mala mordida de una forma más estética.

Una de las ortodoncias que más pacientes piden actualmente es la ortodoncia invisible, también conocida como Invisalign. Se trata de un aparato que se coloca en la boca de forma temporal y que es mucho más estético y cómodo. No es fijo, por lo que el paciente solo deberá llevarlo unas horas al día. Los profesionales de Clínica Eniq realizarán un escaneo virtual de la boca del paciente y así se obtendrá un aparato totalmente personalizado y adaptado al tipo de dentadura del paciente y a los objetivos establecidos. Es una alternativa a la ortodoncia convencional que destaca por ser más eficiente, rápida y menos traumática.

Con el uso de los alineadores invisibles, el paciente podrá reposicionar sus dientes de una manera muy gradual, consiguiendo así una sonrisa perfecta de una manera totalmente estética y sin dolor. Los pacientes que acudan a Clínica Eniq, en Madrid, tendrán a su disposición a un equipo de profesionales especializado en ortodoncia invisible, quienes lograrán con su trabajo la mejor versión de una dentadura.

Marlaska defiende la labor de Interior "para garantizar la seguridad" de las personas más vulnerables

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El ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska, ha defendido este miércoles la labor de su departamento "para garantizar la seguridad" de las personas "que se encuentren en una situación de vulnerabilidad", que son "atendidas y protegidas por el Estado y por el Ministerio".

Así se ha manifestado el ministro en una de las jornadas de 'Las Charlas de los Miércoles' organizadas por la ONG 'Mensajeros de la Paz' en la Iglesia de San Antón, de la mano del Padre Ángel, donde han tratado preocupaciones desde las personas "sin techo" o las mujeres maltratadas, hasta la aporofobia hacia las personas con una situación económica complicada.

En este contexto, Marlaska ha querido destacar el trabajo de su departamento "para garantizar la seguridad de estas personas" que se está llevando a cabo.

En primer lugar, el ministro ha hablado de "la importancia de la prevención y del análisis de los discursos de odio mediante las redes sociales", refiriéndose a ellas como "caldo de cultivo, en determinadas situaciones, de las conductas y de los discursos más abyectos". Por ello, ha defendido la labor del Ministerio de "contraargumentar" y negar estos discursos en las redes, "porque de lo contrario se legitiman".

En segundo lugar, ha manifestado la voluntad de su departamento de "dar respuestas, investigar a fondo y encontrar razones" ante agresiones o actos violentos "ya sea a personas o a colectivos". En este sentido, Marlaska ha mostrado su "profunda preocupación" por el "odio y miedo" que se desarrolla hacia estos colectivos. En concreto, sobre la aporofobia, ha asegurado que denota una "deficiente configuración del carácter de las personas" ya que ese rechazo es consecuencia de "culpabilizar a aquellos que están en esa situación".

Asimismo, ha denunciado que, según las últimas encuestas, "35.000 personas viven sin hogar y hay 3 millones de españoles en una situación de pobreza importante". Sin embargo, "se sigue culpabilizando a estas personas", algo que, tal y como ha desarrollado, se ve unido a la xenofobia. "El extranjero rico no tiene problemas, mientras que el extranjero pobre tiene todos los problemas", ha apostillado.

Finalmente, Marlaska ha aclarado que se está trabajando en "un segundo plan de lucha contra los delitos de odio", en el que ha desarrollado el trabajo con jueces y fiscales, implementando el número de efectivos contra los delitos de odios y trabajando con ONGs "porque son las organizaciones que más información pueden aportar y en las que más comodidad sienten las víctimas".

"Lo mejor es luchar contra los miedos porque conduce en determinadas situaciones a lo peor", ha finalizado el ministro, que ha incidido en que "las administraciones deben dar esos medios para que cualquiera ahuyente sus miedos sobre estas realidades".

Binter suspende vuelos en La Palma por la nube de ceniza

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Binter ha anunciado este miércoles que debido a la evolución de la nube de ceniza procedente de la erupción volcánica en La Palma, unido a las últimas previsiones meteorológicas acerca del comportamiento de los vientos en altura, suspende los vuelos programados para mañana jueves con la isla.

La aerolínea se ha visto forzada a tomar esta decisión por causas de fuerza mayor, ya que la situación de la ceniza en suspensión ha empeorado considerablemente y está previsto que continúe así al menos el día de mañana, no permitiendo que se desarrolle la operativa con los requisitos de seguridad necesarios, informa en una nota.

La compañía aclara que se mantiene en todo momento atenta a la evolución meteorológica de manera que tratará de recuperar la actividad en cuanto sea posible y siempre que las condiciones permitan retomar los vuelos garantizando la seguridad.

De momento, el resto de la programación de vuelos en el archipiélago continúa desarrollándose con normalidad.

Por otro lado, la compañía afirma que está atendiendo por los canales habituales las solicitudes de cambios o reembolsos que pudieran recibirse por parte de los pasajeros afectados en estos vuelos.

Debido a la situación excepcional e inédita que se está viviendo, Binter irá informando de cualquier novedad o cambio que se pudiera dar a través de sus canales habituales.

Asimismo, la aerolínea informa a sus clientes que antes de acudir al aeropuerto verifiquen el estado de su vuelo en los medios oficiales de la compañía.

Cuéntame: ¿Quién es Álvaro Díaz, el nuevo ‘Oriol’?

La emblemática serie de Televisión Española, ‘Cuéntame cómo pasó’, arranca el rodaje de su nueva temporada. Esta temporada, como todas las de esta serie, se espera con ilusión en infinidad de hogares españoles.

Sin embargo, y para el lamento de muchos telespectadores, hay dos actores que ya no continuarán en la serie, son los que interpretaban a Oriol y a Santi. Del segundo aún se desconoce el sustituto, pero Oriol lo interpretará Álvaro Díaz. Descubre quién es el siguiente artículo.

20 años de serie

Escena Cuentame familia comida

Si pensamos en la serie Cuéntame, numerosos recuerdos nos vienen a la cabeza. Y es que, los mayores de 20 años, hemos convivido desde el primer capítulo con ellos, aunque sea desde la cuna.

Es decir, una vida entera escuchando la historia de Carlitos, que a cada capítulo, sorprende más. Al igual que los recuerdos, los personajes, y los actores y actrices que encarnan estos, hacen parte de nuestra vida. Y como en el camino vital, muchos de ellos se van y vuelven, y otros, se van para siempre.

Nuestra familia

Cuentame escena

Y es que, si una cosa es esta serie, es nuestra. Después de tantos años contando la vida que nosotros mismos, como ciudadanos españoles, hemos vivido, la familia Alcántara parece nuestra propia familia.

Lo normal es cogerles cariño, además, han dejado para el recuerdo escenas inolvidables, e incluso, temporadas enteras. Uno de los ejemplos es el famoso capítulo rememorando el golpe de estado de Fernando Tejero, o el del atentado a Carrero Blanco.

Personajes emblemáticos

Cuentame como paso Antonio y Herminia

Esta familia, por lo tanto, conforma una gran parte de nuestra memoria, y es que, ¿quién no ha tenido un padre, en dichos años, como Antonio Alcántara? ¿O una abuela como Herminia?

O simplemente, ¿quién no se ha sentido identificado con uno de los innumerables personajes de la serie? Es muy difícil que no se el caso, porque la ficción de TVE ha cubierto todo el espectro posible de personajes en una familia, o de amigos externos a ella.

Actores que se van

Escena Desi Cuentame

En todos estos años, la serie ha ido, como es inevitable, sufriendo una evolución, así como la edad de sus actores. Es por eso que, a veces, por circunstancias exigidas por el guion, y otras por circunstancias de la vida “real”, ha habido cambios de actores y actrices en la serie.

Todos ellos nos han dejado un grato recuerdo, e incluso, algunas pérdidas han sido muy dolorosas. Las que más duelen son las que han sido causadas debido al fallecimiento de la persona que interpretaba dicho papel.

Los dos miembros que dejan la serie

Oriol y Santi

En este caso, se despiden otros dos actores, pero por fortuna, no de forma trágica. Se trata de Javier Lorenzo, quien interpretaba a Oriol, el hijo de Inés, y Víctor Garrido, que encarnaba a Santi, el hijo de Toni.

Estos se van por exigencias del guion, y es que la trama de la nueva temporada así lo pide. Esta empezará en el año 1993, y la edad de los personajes ya no concuerda con la edad de dichos actores. La serie requiere ahora de actores mayores de 16 años para estos papeles, y este tipo de “incidencias”, no es la primera vez que ocurren en la ficción de Cuéntame.

Otro caso

Paula Gallego como Maria

Le pasó lo mismo a Paula Gallego que, durante varias temporadas, interpretó el papel de la hija de Antonio y Merche. En la temporada 20 fue sustituida por la actriz Carmen Climent, que correspondía mejor a la edad de su personaje.

Así lo explicaba Sergio Barrejón, coordinador de guion en la nueva temporada: “Como ya pasó con María, ha llegado la hora de que Oriol y a Santi peguen el estirón”. Y añadió “Sentimos orgullo y agradecimiento por la entrega que Javier Lorenzo y Víctor Garrido han demostrado en todos estos años. Son parte de la historia de nuestra televisión”.

¿Quién es Álvaro Díaz?

Ines y Oriol

Álvaro Díaz es el elegido para sustituir a Javier Lorenzo. Este es un jovencísimo actor quien todavía no ha tenido una oportunidad tan mediática como esta. Sobre su vida se sabe más bien poco, pero se asegura desde la serie que se trata de un maravilloso actor, aún en formación.

Según fuentes de la serie, Díaz ya habría tomado contacto con la actriz, Irene Visedo, Inés en la serie, ya que esta será su madre en la ficción y contarán con numerosas escenas juntos. Díaz es aún una cara desconocida, pero se espera que su papel sea determinante, así como el de su inseparable primo Santi, todavía sin sustituto.

Trama de la siguiente temporada

Antonio y Merche

De la nueva temporada aún no tenemos demasiados datos. Sin embargo, lo que sí sabemos es que se mantendrán, aparte de los ya citados, todos los actores que estaban. A pesar de la salida de los actores de Santi y Oriol, sus personajes seguirán vigentes, aunque sea a través de nuevas caras como la de Álvaro Díaz, así que no se descarta que den mucho juego en la historia.

La temporada transcurrirá en el año 1993, y comenzará en verano (en la ficción). Uno de los elementos más importantes será el incremento de la violencia por parte de ETA en ese año. Veremos cómo vive, la familia alcántara, ese intenso momento de la historia de España.

Personajes eternos

Cuentame como paso escena carlitos

Pero hay personajes que nunca han cambiado de actor. Toni, Antonio, Carlitos, Merche, y un gran etc. Durante 20 años han realizado el mismo papel, y a cada vez han progresado en su interpretación.

Como la serie misma, se trata de personajes eternos. Siempre vincularemos sus caras a esos personajes, cosa que, según el actor o actriz, se puede llevar mejor o peor.

¡Que nunca paren de contarnos!

Antonio Alcantara y Merche

En todo caso, ojalá que la serie nunca se acabe. Que, dentro de 20 años, aunque sea ya con otro equipo detrás, la serie nos cuente cómo ocurrió la crisis del 2008, por ejemplo, o cómo sucedieron los atentados de Atocha, entre otros muchos eventos históricos que hemos y estamos viviendo.

Que nunca paren de contarnos, es el reclamo. Ya que cuando acabe esta serie, si es que un día pone punto y final, será la historia más triste de nuestra televisión.

Kylie Minogue en 'A Second to Midnight' con Years and Years

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La cantante australiana Kylie Minogue presenta 'A Second to Midnight', su nuevo single en el que colabora el británico Olly Alexander (aka Years & Years) y que viene acompañado del correspondiente videoclip. El tema estará incluido en la próxima reedición del último álbum de ella, “DISCO” .

Youtube video

'A Second to Midnight' ha sido producida por Richard “Biff” Stannard y Duck Blackwell con composición junto a Kylie Minogue, Martin Sjølie & Olly Alexander. El vídeo musical sido dirigido por Sophie Muller (habitual de Kylie) y filmado en el histórico Collins Music Hall de Londres, con imágenes de ambos intercambiando roles. Recientemente los dos, que son amigos desde 2016 cuando se unieron durante un concierto en el Royal Albert Hall de Londres, también colaboraron en otro tema del disco de él, 'Starstruck'.

"Gracias Years & Years por unirte conmigo en esta canción! Tuve mucha diversión conectando con Olly en este video", comentó Kylie en redes sociales, añadiendo Olly : "Trabajar con Kylie fue literal un sueño hecho realidad. Su música me ha inspirado constantemente desde que era un niño, ella es un verdadero icono y me pellizco que esto esté pasando actualmente!’".

Kylie Minogue A Second to Midnight Years & Years

Es el primer avance de la edición Guest List Edition de “DISCO”, reedición del 15º álbum de Kylie con el que alcanzó su octavo #1 en U.K. e hizo historia como la primera artista femenina en tener un álbum nº1 en UK en cinco décadas consecutivas. Asimismo, la artista acaba de celebrar los 20 años de “Fever” con otra reedición en vinilo.

Kylie Minogue A Second to Midnight Years Years 2

“DISCO : Guest List edition” llegará el próximo 12 de noviembre en varios formatos, CD digital y vinilo, un año después de la edición original e incluirá todos los temas de aquella junto a un segundo disco con remezclas más nuevos temas de Kylie Minogue con colaboraciones destacadas de Years & Years, Jessie Ware, Dua Lipa o la leyenda de la música disco Gloria Gaynor. Además, la edición deluxe incluirá el concierto “Infinite Disco”, emitido por streaming mundialmente para presentar este último trabajo además de repasar algunos de sus clásicos.

Kylie Minogue A Second to Midnight Years Years 1

Letra 'A Second to Midnighty' de Kylie Minogue y Years & Years

[Intro: Kylie Minogue]
Tick tick tick
Tick tick

[Verse 1: Kylie Minogue]
Remember back in 99'? Oh, I
We danced like maniacs all night, oh, I
Now the world is turning
Faster with time
And I'm slowly going out of my mind
Yeah, I, I think we're the same
Yeah, think we're the same

[Pre-Chorus: Kylie Minogue]
And oh-oh, where do we go, oh?
I gotta know, show me your page
Cause the clock's keeps ticking the tock
I ain't gonna stop, no how, no way

[Chorus: Kylie Minogue]
I'm chasing after midnight
Show me the way to your heart
Ready for the start of my real life
To shine like a light in the dark
Waiting for this moment to work right for you
I'm done hesitating
Oh yeah, only got a second to midnight

[Interlude: Olly Alexander]
(Show me the way to your heart)
Ooh

[Verse 2: Olly Alexander, Kylie Minogue, Both]
I wonder if you question why, oh, I
We left our fantasy behind, oh why? (Oh why?)
Now the world is turning
Faster with time
And I'm slowly going out of my mind
Yeah, I (Oh, I)
I think we're the same, yeah
I think we're the same

[Pre-Chorus: Olly Alexander, Both]
And oh-oh, where do we go, oh?
I gotta know, show me your page
Cause the clock's keep ticking the tock
I ain't gonna stop, no how, no way

[Chorus: Kylie Minogue & Olly Alexander]
I'm chasing after midnight
Show me the way to your heart
Ready for the start of my real life (Real life)
To shine like a light in the dark
Waiting for this moment to work right for you (Oh yeah)
I'm done hesitating
Oh yeah, only got a second to midnight

[Bridge: : Both, Olly Alexander, Kylie Minogue]
So love, run
Freedom
Go on
Get some (Oh, get some)
Dig (Dig!), deep (deep!)
Let (Let!), go (go!)
Oh (Oh!), oh (oh!)
Oh
Yeah

[Chorus: Kylie Minogue & Olly Alexander]
I'm chasing after midnight
Show me the way to your heart (Yeah, yeah)
Ready for the start of my real life (Real life)
To shine like a light in the dark (Shine)
Waiting for this moment to work right for you (I'm waiting)
I'm done hesitating
Oh yeah, only got a second to midnight

El TS traslada "al magistrado ponente para su estudio" los recursos a la sentencia de los ERE

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La Sala Segunda del Tribunal Supremo ha ordenado trasladar "al magistrado ponente para su estudio" las actuaciones por los recursos de casación interpuestos contra la sentencia de la Audiencia de Sevilla correspondiente al procedimiento específico a través del cual la Junta de Andalucía financiaba sus subvenciones autonómicas para prejubilaciones de expedientes de regulación de empleo (ERE) presuntamente fraudulentos o innecesarios y ayudas directas y supuestamente arbitrarias a empresas. La resolución condenó a 19 de los 21 exaltos cargos socialistas juzgados, entre ellos los expresidentes Manuel Chaves y José Antonio Griñán.

Así figura en una diligencia de ordenación del Supremo emitida este pasado martes y que, con relación a los citados recursos de casación, determina que "visto el estado que mantienen las presentes actuaciones, pasen las mismas al magistrado ponente para estudio", según dicho documento.

La mencionada sentencia, de 1.821 folios y notificada el pasado 19 de noviembre de 2019, hace ya cerca de dos años, condena al expresidente de la Junta de Andalucía José Antonio Griñán a seis años y dos días de cárcel y 15 años y dos días de inhabilitación especial por malversación y prevaricación continuadas, mientras que su antecesor en el cargo, Manuel Chaves, era condenado a nueve años de inhabilitación especial por prevaricación.

Por su parte, el exconsejero de Empleo Antonio Fernández era condenado a 7 años, 11 meses y un día de prisión e inhabilitación absoluta por tiempo de 19 años, 6 meses y un día por un delito continuado de prevaricación en concurso medial con otro continuado de malversación, mientras los exconsejeros José Antonio Viera (Empleo) y Francisco Vallejo (Innovación) resultaban condenados cada uno de ellos a 7 años y un día de prisión e inhabilitación absoluta por tiempo de 18 años y un día, en ambos casos por un delito continuado de prevaricación en concurso medial con uno continuado de malversación.

La exconsejera de Hacienda Carmen Martínez Aguayo fue condenada a seis años y dos días de cárcel y 15 años y dos días de inhabilitación absoluta por un delito continuado de prevaricación en concurso medial con uno continuado de malversación, mientras el exconsejero de Presidencia Gaspar Zarrías y la exconsejera de Economía y Hacienda Magdalena Álvarez eran condenados a nueve años de inhabilitación especial por un delito continuado de prevaricación en ambos casos.

LOS EXDIRECTORES GENERALES

El exdirector general de Trabajo y Seguridad Social Francisco Javier Guerrero, fallecido a causa de una neumonía, era condenado a 7 años, 11 meses y un día de cárcel y 19 años, seis meses y un día de inhabilitación absoluta por un delito continuado de prevaricación en concurso medial con uno continuado de malversación.

Juan Márquez, también exdirector general de Trabajo y sucesor de Guerrero, era condenado a 7 años y un día de prisión y 18 años y un día de inhabilitación absoluta por los mismos supuestos, mientras el ex viceconsejero de Empleo Agustín Barberá resultaba condenado a siete años y un día de prisión, y a 18 años y un día de inhabilitación absoluta, por un delito continuado de prevaricación en concurso medial con uno continuado de malversación.

De igual modo, el ex viceconsejero de Innovación Jesús María Rodríguez era condenado a seis años y dos días de prisión y a 15 años y dos días de inhabilitación absoluta por un delito continuado de prevaricación en concurso medial con otro continuado de malversación y, en paralelo, el ex director general de Economía y Hacienda José Salgueiro y el ex director general de Presupuestos Antonio Vicente Lozano eran condenados cada uno de ellos a 9 años de inhabilitación especial por un delito continuado de prevaricación en ambos casos.

SÓLO DOS PLENAMENTE ABSUELTOS

También fue condenado el ex director general de IFA/IDEA Miguel Ángel Serrano, a una pena de seis años, seis meses y un día de prisión, y a inhabilitación absoluta, por un delito continuado de prevaricación en concurso medial con uno continuado de malversación, pesando el hecho de que sólo dos de los 21 acusados fueron absueltos totalmente, en concreto el exinterventor general de la Junta Manuel Gómez y el exjefe del Gabinete Jurídico Francisco del Río.

Ya casi dos años después de la notificación de aquella sentencia, la misma está pendiente de los recursos de casación interpuestos contra ella ante el Tribunal Supremo, siendo Gaspar Zarrías el primero de los acusados en formalizar su recurso.

Mientras la citada sentencia parte de la idea de que los ex presidentes de la Junta de Andalucía José Antonio Griñán y Manuel Chaves eran en cada uno de los casos "plenamente consciente de la palmaria y patente ilegalidad de los actos" en que participaron, el recurso de casación de Griñán, sostiene que "todas las actuaciones culminaron siempre con la aprobación de la Ley por el Parlamento", agregando que los hechos considerados como probados "no relatan que tales actuaciones contravengan ninguna norma, sino que dan curso a lo presupuestado por la Consejería de Empleo en un programa, el 31L, haciendo un 'uso inadecuado' de las transferencias de financiación que posibilitan incumplimientos e irregularidades en la gestión de esos fondos".

A tal efecto, la defensa de Griñán sostiene que "no se ha acreditado que interviniera en la concesión concreta de ayudas fraudulentas de fondos públicos".

"PREJUICIOS Y ELUCUBRACIONES"

La defensa de Chaves, de su lado, esgrimía en su recurso de casación que el aludido, "en su condición de presidente de la Junta de Andalucía, se limitó a participar en la formalización de la aprobación, por parte del consejo de gobierno que él presidía, de unas modificaciones presupuestarias que habían seguido todos los trámites legalmente exigibles", avisando de que "lo que el tribunal presenta como tal prueba de cargo no es más que un compendio de prejuicios, juicios de valor, elucubraciones, sospechas y presunciones contra reo".

El arzobispo Jiménez Zamora: "La sinodalidad es el elemento que debe marcar el modo de ser en la Iglesia"

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El arzobispo emérito de Zaragoza, Vicente Jiménez Zamora, ha asegurado que "la sinodalidad es el elemento que debe marcar el modo de ser en la Iglesia" este martes durante la reunión del equipo sinodal de la Conferencia Episcopal Española (CEE) con los responsables de la fase sinodal en cada una de las diócesis españolas.

Jiménez Zamora, que es el coordinador del equipo Sinodal de la CEE, abrió el encuentro presentando la hoja de ruta del Sínodo de los Obispos, bajo el lema 'Por una Iglesia sinodal, comunión, participación y misión (2021-2023)'.

Tras un momento de oración, el obispo explicó a los participantes que están "asistiendo a un 'kairós' de la Iglesia universal y en España, por lo que se debe acoger esta oportunidad desde la docilidad y la escucha del Espíritu Santo". "Iniciamos un proceso, un camino y la sinodalidad es el elemento que debe marcar el modo de ser en la Iglesia", subrayó.

El responsable del equipo sinodal insistió en que la consulta que se realice sea verdadera, real y profunda, sin excluir a nadie e incorporando a aquellos que son miembros pero se sienten alejados de la Iglesia. "Lo importante no es responder a un cuestionario, sino tener experiencia de sinodalidad, de caminar juntos", añadió.

En la reunión se presentó la página del Sínodo que quiere ser lugar de encuentro y de servicio a los equipos sinodales de la Iglesia en España, que está alojada en el dominio 'pueblodediosensalida.com', creado para el congreso de laicos de febrero de 2020, y que recoge las iniciativas que se realizan en España a raíz de aquel encuentro. En esta página se encuentran los materiales y recursos para esta fase diocesana, para su organización y difusión.

El Equipo Sinodal de la CEE tiene como funciones servir de enlace entre la Secretaría General del Sínodo y las diócesis. Al mismo tiempo, su finalidad es coordinar esta primera fase diocesana, que empieza el próximo 17 de octubre y se prolongará hasta el mes de abril de 2022. La fase diocesana dará comienzo una semana después de la apertura solemne en Roma, el 9 y 10 de octubre, a cargo del Santo Padre.

En la reunión se informó también de la celebración de una Jornada de Apostolado Seglar 'online' el próximo 23 de octubre, en la que participará el Subsecretario del Sínodo de los obispos, monseñor Luis Marín.

El camino sinodal tiene tres fases fundamentales. La fase diocesana se iniciará el 9 y 10 de octubre del 2021 en Roma y el fin de semana siguiente, los días 16 y 17 de octubre en cada Iglesia particular. Los procesos de escucha, diálogo y discernimiento se centrarán entonces en las parroquias y en las comunidades religiosas y finalizarán en abril de 2022.

En una segunda fase, entre septiembre de 2022 y marzo de 2023 tendrán lugar las asambleas regionales y continentales; y finalmente, en octubre de 2023, tendrá lugar en Roma la XVI Asamblea General Ordinaria del Sínodo de los obispos. Después del Sínodo está prevista la puesta en marcha de las propuestas y conclusiones, lo que implicará nuevamente a las Iglesias particulares.

La Conferencia Episcopal Española, con el objetivo de servir a las diócesis, ha creado un equipo sinodal, que el pasado 16 de septiembre mantuvo ya su primer encuentro. Vicente Jiménez Zamora es el encargado de coordinar los trabajos de este equipo que apoyará a las diócesis españolas en esta primera fase.

El equipo está formado por el secretario general de la CEE, Luis Argüello; Isaac Martín, laico de la diócesis de Toledo; Olalla Rodríguez, laica de la Renovación carismática católica; la presidenta del Foro de Laicos, Dolores García; el sacerdote y director de la Comisión Episcopal para los Laicos, Familia y vida, Luis Manuel Romero; la religiosa y directora de la Comisión Episcopal para la Vida Consagrada, María José Tuñón; y el director de la Comisión Episcopal para las Comunicaciones Sociales, Josetxo Vera.

El fallecimiento de Valeriano Martínez deja al mundo político gallego "en shock"

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Multitud de personalidades del mundo político, económico y empresarial de Galicia han mostrado su pesar en las últimas horas por el fallecimiento del conselleiro de Facenda, Valeriano Martínez, debido a una parada cardiaca en su despacho de San Caetano, en Santiago.

"Estoy en shock", de este modo se ha expresado el director del Foro Económico de Galicia, Santiago Lago, en sus condolencias --a través de las redes sociales-- por la inesperada muerte del conselleiro a los 60 años.

La Xunta ha comunicado oficialmente en su perfil de la red social de Twitter el fallecimiento del conselleiro de Facenda, Valeriano Martínez, al tiempo que ha trasladado "el mayor de los abrazos" a todos los seres queridos "de un trabajador público que siempre estuvo al servicio del pueblo de Galicia".

Entre los miembros del Ejecutivo gallego, el vicepresidente primero, Alfonso Rueda, ha lamentado que "se fue un compañero excepcional, de muchos años y muchas cosas". "Hasta siempre Valeriano, te echaremos de menos. Enormente", ha afirmado en redes sociales, en donde ha compartido una foto de ambos juntos.

Asimismo, el conselleiro de Educación, Román Rodríguez, ha compartido por redes una fotografía con Martínez. "Valeriano escapaba de las fotos. En ocasiones quería dar la impresión contraria de lo que era. Hombre y amigo cariñoso, inteligente y comprensivo, siempre busca soluciones. No estoy triste, estoy destrozado por lo injusto de la vida", ha afirmado.

El presidente gallego, Alberto Núñez Feijóo, se dirigía hacia el acto de Conxemar, en Vigo, cuando fue informado de la muerte del conselleiro, que se produjo en torno a las 13,30 horas, y ha cancelado su participación en el evento.

Poco después de confirmarse oficialmente la noticia, el Ejecutivo autonómico ha ratificado que queda suspendida la agenda de todos los cargos de la Xunta.

También el delegado del Gobierno en Galicia, José Miñones, ha expresado por redes sociales sus condolencias por el fallecimiento del conselleiro de Facenda, que ha dirigido, en nombre del Ejecutivo que dirige Pedro Sánchez, a la Xunta. A la familia y amigos de Martínez, les ha trasladado "todo su cariño".

Por parte del Gobierno central también se ha pronunciado la ministra de Trabajo, Yolanda Díaz. "Con profunda consternación conocemos hoy el fallecimiento del conselleiro de Facenda. Le decimos adiós a un hombre dialogante, ejemplar en su entrega al servicio público. Mi pesar a su familia y allegados, y a sus compañeros del PP de Galicia", concluye.

EMPRESARIOS Y SINDICATOS

Por su parte, la Confederación de Empresarios de Galicia (CEG) ha enviado su "más sentido pésame" a familiares, allegados, Gobierno gallego y a todo el PPdeG.

Según traslada la CEG, la patronal le agradece: "El trabajo de colaboración mutua de todos estos años al que considera un servidor público dialogante al servicio del pueblo gallego y de colaboración con el desarrollo económico y social de nuestra tierra".

Del lado de los sindicatos, que han protagonizado diversas negociaciones con el conselleiro de Facenda en los últimos años en el ámbito de la función pública, han llegado los pésames. Así lo ha recordado la secretaria xeral de CC.OO., Amelia Pérez, quien ha expresado sus condolencias por Martínez: "Quien durante muchos años fue uno de nuestros interlocutores con el Gobierno".

Del mismo modo se pronunciado la Comisión Executiva de UGT Galicia, así como el presidente de CSIF Galicia, José Francisco Méndez Castro, que ha lamentado la pérdida de un hombre de "reconocido prestigio profesional".

La CIG ha mostrado su pésame a la familia del conselleiro. "Pese a la enorme diferencia ideológica, nuestra solidaridad con el Partido Popular y sus compañeros y compañeras. Que la tierra le sea leve", ha indicado el sindicato.

PÉSAME DE PARTIDOS E INSTITUCIONES

"Hoy Galicia pierde a un servidor público ejemplar. Nosotros, a uno de los nuestros", señala la familia popular en un mensaje en su red de twitter. Así, el PPdeG ha significado que Valeriano Martínez "deja un importante legado político pero, sobre todo, un gran vacío personal". "Todo nuestro cariño a sus seres queridos y nuestro respeto hacia un amigo que se ha ido trabajando por los gallegos", ha manifestado.

"Mis condolencias a la familia y amistades de Valeriano Martínez, en un momento de conmoción y tristeza compartida. Un abrazo también a su familia política, al PP, que vive hoy un día de luto", ha manifestado la portavoz nacional del Bloque, Ana Pontón, en su cuenta personal.

El secretario xeral del PSdeG, Gonzalo Caballero, se ha mostrado, también en su cuenta de Twitter, "conmocionado y triste por el inesperado fallecimiento" del conselleiro. "Mi más sentido pésame a su familia, al Gobierno de Galicia y a todo el PP", ha asegurado.

Igualmente, la coordinadora de Ciudadanos en Galicia, Beatriz Pino, ha mostrado su "más sentido pésame a todo el PPdeG", familia y seres queridos.

Por su parte, la Comisión de Asuntos Económicos del Congreso y la vicepresidenta primera del Gobierno, Nadia Calviño, han guardado este miércoles un minuto de silencio en memoria del conselleiro.

La iniciativa ha partido del presidente de la comisión, el diputado gallego del PP Celso Delgado, quien ha comunicado la "triste noticia" a los parlamentarios y ha destacado que el conselleiro era "un servidor público" conocido por todos por su labor al frente de Hacienda desde 2015.

Lo propio han hecho diferentes instituciones como la Federación Galega de Municipios e Provincias (Fegamp), diputaciones y alcaldes de diferentes ayuntamientos.

Combatir la edad con tratamientos con ácido hialurónico en la Clínica del Dr. Carlos Zito

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En la actualidad, en el sector de la medicina estética, el ácido hialurónico es un componente muy empleado por su versatilidad y por las posibilidades que ofrece para obtener buenos resultados de manera segura.

El Dr. Carlos Zito es un médico con más de 15 años de experiencia en medicina y los últimos 6 dedicados a la estética facial y los tratamientos antiedad. A lo largo de su carrera, ha logrado excelentes resultados en multitud de clientes satisfechos que dan testimonio de su profesionalidad y excelencia, siendo el ácido hialurónico uno de los principales protagonistas.

Combatir la edad gracias al ácido hialurónico

En primer lugar, hay que resaltar que el ácido hialurónico se utiliza en una gran variedad de tratamientos estéticos diferentes. Se trata de un componente que es producido de manera natural por el cuerpo. Con el paso del tiempo este componente disminuye, causando ciertas consecuencias en las personas a nivel estético. No obstante, su aplicación en tratamientos de medicina estética es capaz de ayudar a combatir estos signos de la edad de una manera totalmente segura. Algunas de las posibilidades que ofrece el ácido hialurónico son: aumentar el volumen de los labios, eliminar ojeras, mejorar ciertas arrugas, armonizar el rostro y muchas posibilidades más.

Aunque el umbral del dolor puede variar según cada paciente, por lo general suele ser un dolor leve.

Dr. Carlos Zito, especialista en tratamientos estéticos con ácido hialurónico

En la clínica del Dr. Carlos Zito se llevan a cabo diferentes tipos de tratamientos faciales, en los cuales la mayoría tienen como protagonista al ácido hialurónico.

Uno de ellos es el tratamiento de relleno de los surcos nasogenianos, que no son más que las líneas que descienden desde las zonas laterales de la nariz hasta las comisuras de los labios. Gracias a la inyección de dosis precisas de ácido hialurónico, se restaura el volumen perdido, se suaviza la apariencia de los surcos y se logra mejorar la apariencia de la zona. Otro de los tratamientos en auge es el de soporte labial, que consiste en inyecciones de ácido hialurónico en el espacio entre el labio inferior y el mentón. Esto permite fortalecer el punto de apoyo y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la zona.

Para reservar una cita con el Dr. Carlos Zito y recibir asesoramiento para diseñar un plan a medida, únicamente hay que entrar en su página web donde se encuentra su formulario y contactar por los otros medios directos, como WhatsApp. 

En la escuela de artes marciales Mugendo, los estudiantes pueden generar un óptimo desarrollo físico, mental y cognitivo

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Una ciencia que se encarga del estudio de las personas en situaciones de aprendizaje es la psicopedagogía. Su finalidad es promover un mejor desarrollo cognitivo, potenciando y mejorando las herramientas de enseñanza.

Esta ciencia forma parte de lo que se enseña en Mugendo, una escuela de artes marciales enfocada en generar en sus estudiantes un óptimo desarrollo físico, mental y cognitivo. Para lograrlo, hace uso de distintas estrategias psicopedagógicas con el fin de favorecer su aprendizaje en todos los ámbitos, tanto en el social como en el escolar y familiar.

El valor de la psicopedagogía en las clases de Mugendo

La importancia principal de la psicopedagogía es optimizar el proceso de enseñanza y aprendizaje, aplicando métodos y recursos didácticos que faciliten tanto el desarrollo como la construcción del conocimiento. Dado que allí radica la trascendencia de esta disciplina, la escuela de artes marciales Mugendo la ha adoptado como un valor fundamental en la enseñanza de sus alumnos más pequeños.

Su sistema de entrenamiento marcial está creado para que funcione como un complemento idóneo para la educación que reciben en sus respectivas escuelas, a través de la realización de ejercicios en familia que fortalezcan su desarrollo social y cognitivo. Esta fórmula combina tres elementos fundamentales: el hogar, el colegio y las artes marciales. Para garantizar los mejores resultados, su esquema marcial ha sido diseñado en colaboración con expertos de la psicología y la pedagogía, mezclando la diversión, el deporte y la enseñanza para instruir en valores para toda la vida dentro de un ambiente seguro.

Mugenkids: un programa por y para los niños

Mugendo ha desarrollado uno de los programas marciales más reconocidos del país, llamado Mugenkids. Este está constituido por 3 pilares principales, cuyo objetivo principal es el desarrollo personal de los niños a partir de la integración psicopedagógica del colegio, la escuela de Mugendo y sus hogares.

El primero de estos pilares se centra en las habilidades marciales, donde se trabajan el equilibrio, las técnicas de defensa personal y verbal, la disciplina, etc. El segundo trata acerca de valores personales como la confianza, el respeto, el trabajo en equipo y la educación que son trabajados por medio de una Agenda Infantil que contiene todos los elementos esenciales para el seguimiento y la formación de los niños, con frases, ejercicios y un gran sistema de pegatinas y estrellas que impulsan a los niños a conseguir sus objetivos día a día. Por último, en el tercer pilar se trabaja la integración del cuerpo y la mente hacia la búsqueda de la excelencia.

Estimular el desarrollo de los niños, desde edades tempranas, les ayudará a integrarse mejor en la sociedad y a enfrentar la vida de manera positiva. Mugendo entiende que la psicopedagogía es un recurso indispensable para garantizar un óptimo aprendizaje. Por eso, a día de hoy, es una de las pocas escuelas de artes marciales en España que implementa el sistema Mugenkids como elemento fundamental de sus clases

Podemos abre este jueves su 'universidad de otoño' para rearmar su proyecto

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Podemos celebra a partir de este jueves su 'universidad de otoño', un gran foro de debate con el que la formación 'morada' aspira a relanzar su agenda política y que supondrá el regreso del exsecretario general Pablo Iglesias a un acto de partido tras abandonar la política, pero sin la presencia de la vicepresidenta segunda del Gobierno, Yolanda Díaz.

Unas jornadas que se celebrarán tras conseguir dos hitos anhelados por el partido como son la Ley de Vivienda, con regulación del alquiler para los pisos en propiedad de bancos y fondos de inversión, y el consenso para aplicar un tipo fijo del 15% en el impuesto de Sociedades a las grandes empresas.

La cita, que se desplegará hasta el domingo en la localidad madrileña de Rivas, contará con la plana mayor de Unidas Podemos y participarán los ministros y dirigentes del espacio confederal como Ione Belarra (líder de Podemos y ministra de Derechos Sociales), Irene Montero (titular de Igualdad) y Alberto Garzón (coordinador federal de IU y ministro de Consumo).

Otros referentes de la confluencia también desfilarán por los talleres de debate como el portavoz de Unidas Podemos en el Congreso, Pablo Echenique; el secretario de Estado de Derechos Sociales, Nacho Álvarez; la coportavoz estatal del partido, Isa Serra; el confundador de Podemos y director del Instituto 25M, Juan Carlos Monedero; la secretaria de organización de Podemos, Lilith Verstrynge; el secretario general del PCE, Enrique Santiago; o la delegada del Gobierno para la Violencia de Género, Victoria Rosell.

También se invitó a la vicepresidenta segunda y líder de la confluencia en el Ejecutivo, Yolanda Díaz, pero no acudirá a la cita y ha excusado su presencia, al tener un compromiso familiar en esas fechas, según han explicado fuentes de su entorno.

Recientemente, Díaz participó en un acto sobre feminismo con Irene Montero y la alcaldesa de Barcelona, Ada Colau, y el pasado lunes coordinó la mesa confederal de Unidas Podemos que tuvo lugar en la sede de la formación morada.

Ante el revuelo que generó sus advertencias sobre los egos en política, diferentes dirigentes de Unidas Podemos manifestaron su apoyo al proyecto de frente amplio que impulsa y destacaron que se trataron de unas referencias de carácter general, llamando a feminizar la política.

LA LEY DE VIVIENDA ESTARÁ MUY PRESENTE

Por otro lado, fuentes de la formación morada han explicado que habrá representantes de ERC y EH Bildu durante este evento organizado conjuntamente con el 'think tank' de Podemos, en el afán de afianzar relaciones con socios parlamentarios y reflexionar sobre la visión plurinacional del país.

La nueva Ley de Vivienda estará muy presente en la 'universidad de otoño' y se debatirá lo que implica "a la hora de dar una de las batallas más importantes" frente a los fondos buitre.

"Haber alcanzado un acuerdo es una nueva demostración de que sí se puede, en este caso intervenir el mercado de la vivienda a favor de la ciudadanía y del derecho a la vivienda", aseguran desde la dirección estatal de Podemos.

MOMENTO DETERMINANTE TRAS LA IV ASAMBLEA CIUDADANA

Este foro se concibe como un "espacio central" para la organización de cara a construir su agenda política, en un momento "determinante" en la nueva fase tras la IV Asamblea Ciudadana de Podemos que encumbró a Belarra al frente del partido, decidida a aplicar un liderazgo "más coral y feminista".

Precisamente una de las imágenes que dejará la 'universidad de otoño' será en su clausura, dado que Belarra e Iglesias, que fue nombrado presidente del Instituto 25M, compartirán mesa en un acto público. Algo que no se produjo en el último cónclave del partido que decidió su relevo, si bien el exlider mantiene plena sintonía con la actual secretaria general.

Tras la convención nacional del PP y en vísperas del congreso federal del PSOE, Podemos persigue reforzar su contenido ideológico, definir su "hoja de ruta" para los próximos años y avanzar en su meta de ensanchar el espacio político, al abordar cuestiones como las futuras alianzas con la sociedad civil e incluso otras formaciones políticas.

En esta línea, acudirán referentes culturales, del sindicalismo, del activismo social y de la esfera intelectual, como la intervención por vía telemática de la filósofa Nancy Fraser o la antropóloga Yayo Herrero. También se contará con el exvicepresidente de Bolivia Álvaro García Linera o la diputada argentina Ofelia Fernández.

En definitiva, se tratará de un espacio para abordar como construir una alternativa potente ante la "crisis del neoliberalismo", el "ascenso de la ultraderecha", el "fracaso de las privatizaciones" en sectores estratégicos, como la energía, o las alternativas a ese modelo neoliberal que suponen movimientos "potentes" como el ecologismo y el feminismo. El municipalismo, la situación de la justicia, la 'España vaciada' serán también puntos destacados.

Garamendi tilda de "inconstitucional" la Ley de Vivienda del gobierno de coalición

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El presidente de la CEOE, Antonio Garamendi, ha calificado como "inconstitucional" la Ley de Vivienda que han pactado PSOE y Unidas Podemos, puesto que va en contra del Artículo 33 de la Constitución Española.

"El Artículo 33 de la Constitución dice que uno de los derechos de las personas, de los ciudadanos de este país, es la propiedad. Que el Estado haga injerencia sobre esa propiedad nos preocupa, nos preocupa muchísimo (...) entendemos algo que es inconstitucional", ha señalado el presidente de la patronal en declaraciones a 'La Sexta'.

Asimismo, Garamendi ha advertido de que se trata de una fórmula "que posiblemente no va a funcionar" y que puede impactar de manera negativa en la inversión nacional e internacional, de la cual, según él, España depende "de forma importantísima.

"Todas estas señales provocan que la gente que va a invertir en España realmente empiece a no confiar en el país, esta es la realidad", ha apostillado Garamendi.

No obstante, el máximo representante de la CEOE no se ha mostrado crítico con la ayuda al alquiler de 250 euros para la gente joven anunciada por el presidente Pedro Sánchez. "Puede haber una ayuda a la gente joven", ha indicado Garamendi.

Si bien Garamendi ha subrayado que la patronal no está de acuerdo "de base" con la Ley de Vivienda consensuada por el gobierno de coalición, no ha querido pronunciarse sobre el recurso que el PP presentará ante el Tribunal Constitucional contra la futura norma.

En lo que respecta a la propuesta para que las CCAA puedan bajar el alquiler a dueños de más de 10 de viviendas, Garamendi ha vuelto a enfatizar que se trata una "injerencia" del Estado.

Calviño rechaza un régimen sancionador a la morosidad empresarial

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La vicepresidenta de Asuntos Económicos, Nadia Calviño, ha manifestado este miércoles en el Congreso que ve "excesivamente burocrático e ineficaz" un posible régimen sancionador para la morosidad empresarial, tal y como plantea una proposición de ley que tramita la Cámara Baja.

Sin embargo, esta iniciativa no avanza en su tramitación, al prorrogarse los plazos de enmienda por parte de la Mesa del Congreso pese a que, como han señalado grupos como el PDeCAT o ERC, nadie ha solicitado ampliar estos plazos más de un año después de su admisión a trámite, en septiembre de 2020.

Este miércoles, durante su comparecencia ante la Comisión de Asuntos Económicos del Congreso, en la que ha presentado el informe anual 2020 de la Autoridad Macroprudencial Consejo de Estabilidad Financiera (Amcesfi), Calviño ha mostrado su disconformidad con este régimen, y ha defendido otras fórmulas como alternativa contra la morosidad.

OFRECE EXCLUIR A EMPRESAS MOROSAS DE LA CONTRATACIÓN PÚBLICA

Entre ellas, ha apostado por limitar el acceso de las empresas morosas a la contratación pública, la posibilidad de resolver estos contratos en caso de morosidad, la extensión de la factura electrónica como elemento de transparencia y control de los pagos, o impulsar un Observatorio de Morosidad.

Todas estas propuestas, ha dicho, forman parte de las propuestas del Gobierno para la futura ley de crecimiento empresarial. "No entiendo bien que se insista en algo que es menos eficaz, más burocrático que lo que proponemos, que toma las propuestas más ambiciosas para luchar contra la morosidad", ha dicho.

Antes, varias formaciones habían criticado ante la vicepresidenta el atasco de esta iniciativa legislativa, llamando a acelerar su puesta en marcha. La propuesta, impulsada por el PDeCAT, fue admitida a trámite por unanimidad en el Congreso.

PODEMOS DEFIENDE EL RÉGIMEN SANCIONADOR

Entre los defensores de la propuesta, su propio socio de Gobierno, Unidas Podemos, que aun celebrando la actitud de su departamento para negociar la nueva legislación para pymes y startups, cree que "le pone mucha fe en la factura electrónica, pero no es una solución a corto plazo".

Así, su portavoz económico, Txema Guijarro, ha recordado a Calviño que un 92% de pymes, según la patronal Pimec, defiende un régimen sancionador contra la morosidad y que el sector del transporte por carretera cuenta ya con uno, recién aprobado por las Cortes.

"Cuando los afectados de forma abrumadora reclaman algo, es buen aviso escuchar y tomar nota", ha pedido Guijarro, llamando a la responsable económica a "inocular el virus de la duda" en esta propuesta.

Tanto el portavoz del PDeCAT, Ferrán Bel, como el de ERC en la Comisión, Joan Capdevila, han criticado el "bloqueo" de la Mesa del Congreso de esta iniciativa. "No cuente con ERC si pretende un apaño para satisfacer al Ibex y deje de pasar vergüenza cuando Europa le afee su ineficacia para atajar la morosidad", ha dicho Capdevila.

Om Mindfulness imparte, de forma presencial y online, cursos de meditación

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A lo largo de sus vidas, los seres humanos suelen pasar por una multiplicidad de situaciones difíciles como los problemas familiares, las enfermedades, el estrés del día a día o, simplemente, el exceso de trabajo que en numerosas ocasiones no saben afrontar

Por tal motivo, han surgido una serie de prácticas que ayudan a las personas a manejar mejor sus preocupaciones. En este sentido, el Instituto Om Mindfulness, ubicado en Las Palmas de Gran Canaria, imparte clases de meditación de forma presencial y online.

Aprender a controlar y a modificar las emociones

Según Santos Martín, director del Instituto Om Mindfulness, "la meditación es un camino de autoconocimiento a través del estudio, la reflexión, la contemplación y el cultivo de la atención y la afectividad hacia uno mismo y hacia los demás". Es la integración de todos los estados mentales y la familiarización con aquellos que conducen a la paz interior y a la serenidad. Esta práctica es un vector de ecuanimidad y longanimidad que orienta sin abatimiento ni deriva hacia el más profundo anhelo, la felicidad genuina.

En occidente, a modo de hacerla más accesible, se plantea como una técnica de relajación que ayuda a los seres humanos a desestresarse, a modificar sus emociones y a aprender a controlarlas. Esta práctica contribuye al autoconocimiento individual, elevando la autoconfianza y conduciendo a la paz interior, a la serenidad y a la felicidad plena. 

Los beneficios de la meditación son muchos. Al reducir los niveles de estrés, mejora automáticamente el estado de salud de los individuos y les otorga una sensación de bienestar. De hecho, personas con problemas de ansiedad, depresión y hasta con adicciones han experimentado mejoría a través de la meditación.

Existen varios tipos de formas de practicar la meditación. Por un lado, la práctica de conciencia plena busca entrar en contacto con el propio cuerpo, dirigiendo la atención hacia las sensaciones, con el objetivo de liberar a los individuos de pensamientos negativos y llenarse de energías positivas para modificar su manera de pensar y actuar. Por otro lado, el cultivo de estados mentales como la serenidad, la gratitud, el amor y la compasión, que permitan reconocerlos con facilidad para poder dinamizarlos y habitarlos en momentos adversos.

Cursos de meditación en Om Mindfulness

Om Mindfulness ofrece un curso de meditación para aquellas personas que deseen experimentar serenidad y felicidad. El programa de Formación Instructor de Meditación consta de 69 semanas con tutorías grupales vía Zoom, comunicación constante a través de un foro, aula virtual con todos los materiales teóricos, prácticos y multimedia, sangha de práctica semanal y certificado de 250 horas. Este curso tiene un coste de entre 40 y 120 euros al mes, dependiendo del número de retiros que se realicen durante la formación. Los retiros son un espacio de silencio de entre 5 y 10 días donde se profundiza en la práctica y facilitan la integración de los aspectos técnicos de la práctica, así como cambios en el aspecto subjetivo de la experiencia de la vida, asentando estados mentales de serenidad, paz y felicidad genuinas.

Cs denuncia en Europa el ataque de un grupo de independentistas a la organización estudiantil 'S'ha Acabat'

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La eurodiputada de Ciudadanos Maite Pagazaurtundua ha denunciado este miércoles ante la Comisión Europea que la Administración de Cataluña, a través del Rectorado de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), "no evite las agresiones de individuos radicalizados" contra aquellos "que no simpatizan con los nacionalistas radicales catalanes".

Así se ha expresado la formación que lidera Inés Arrimadas en Europa después de que un grupo de independentistas haya destrozado la carpa informativa que la asociación constitucionalista 'S'ha Acabat' tenía en la UAB.

Según explica Ciudadanos en un comunicado, Pagaza se ha dirigido por carta a la vicepresidenta de la Comisión, Vera Jourova; al comisario de Justicia, Didier Reynders, y a la comisaria de Igualdad, Helena Dalli, para ponerles en conocimiento "del acoso constante contra esta organización", cuyo fin es "defender del Estado de derecho democrático y constitucional y la no discriminación del español en el ámbito universitario".

"S'ha Acabat ha denunciado reiteradamente circunstancias de falta de protección hacia sus miembros, e incluso hacia el profesorado que no sigue los preceptos del nacionalismo excluyente", explica la formación naranja.

En este contexto, la eurodiputada ha alegado que lo ocurrido "es un ataque a la Carta de Derechos Fundamentales de la Unión y a los valores constitutivos de los Tratados". "Las condiciones de libertad de expresión en las instituciones académicas son un precepto básico del buen funcionamiento de las mismas. Todos debemos estar implicados en promover y defender el pluralismo político, ideológico, lingüístico y cultural en cada rincón de la UE y fomentar la convivencia", ha subrayado.

Asimismo, la europarlamentaria ha criticado que "la arbitrariedad y politización de la UAB, una universidad pública, es tal que los que defienden los valores del Estado de derecho democrático y constitucional se sienten completamente desamparados". Por esta razón, ha pedido al Ejecutivo comunitario que investigue los hechos y asegure que la UAB y el resto de las universidades catalanas "sean un espacio de libertad para las personas".

"La Carta Europea de Derechos Fundamentales reconoce y garantiza el derecho a la libertad ideológica, a la libertad de expresión y a la educación, derechos que se han vulnerado nuevamente, sea por la motivación que sea. Nunca la libertad de cátedra o conciencia pueden convertirse en armas para censurar y discriminar", ha concluido Pagaza.

El Máster Full Stack Developer creado por Naxer, una profesión con mucho futuro

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El mercado tecnológico continúa evolucionando a un ritmo imparable y, en consecuencia, la oferta de puestos de trabajo no hace más que aumentar.

Uno de los perfiles con una mayor trayectoria es el de Desarrollador Full Stack, alguien que conoce tanto el Front End como el Back End y que aporta una visión global en el desarrollo, la gestión y el control de los productos digitales.

No es de extrañar que sea una de las posiciones más deseadas por los futuros empleados, ya que el sueldo medio en España se sitúa entre los 30.000 y los 50.000€ anuales, un salario por encima de la media que permite vivir de manera cómoda.

Formación en Full Stack Developer

No todos los programas capacitan a las personas para llegar a desenvolverse en este entorno, ya que se trata de una posición eminentemente práctica. Por eso, a la hora de formarse, es imprescindible escoger una alternativa que, además de la teoría, brinde la posibilidad de participar en proyectos reales.

Según palabras de diversos seleccionadores de Recursos Humanos, es muy difícil encontrar desarrolladores Full Stack que estén realmente preparados para aplicar sus conocimientos en el terreno de juego. Si bien muchos poseen una buena formación universitaria o postuniversitaria en áreas como la informática o la programación, pocos son aptos para enfrentarse a ello en el día a día.

De hecho, en la mayoría de los procesos de selección se acostumbra a valorar un caso práctico, y el resultado es que el 90% de los candidatos no sabe afrontarlo. Así es como las personas continúan sin trabajo a pesar de haberse estado formando durante años. Al final, las empresas buscan trabajadores con unas determinadas características, a la vez que existe una demanda capacitada para especializarse en un área con oportunidades de empleo y carrera. La combinación perfecta, ¿verdad?

Máster en Full Stack Developer de la Universidad Antonio de Nebrija

Así fue como Naxer, una escuela tecnológica que nació en el año 1996, creó el Máster en Full Stack Developer, una formación 100% online que cuenta con el reconocimiento de la Universidad Antonio de Nebrija.

La verdadera diferencia radica en que, una vez finalizado, los estudiantes tienen la posibilidad de firmar un convenio de prácticas durante tres meses con Getronics, una multinacional tecnológica de primer nivel. Además, y dado que no todas las personas tienen la ocasión de desplazarse, estas prácticas pueden cursarse a distancia, siempre junto a expertos en activo que actúan, a su vez, como tutores. De este modo, el alumnado comienza a trabajar en remoto, una modalidad muy extendida en este sector.

Tras su estancia, estos profesionales están preparados para desenvolverse en el mercado laboral con todas las garantías. Teniendo en cuenta que Getronics es una compañía en continuo crecimiento, existe la opción de pasar de un contrato en prácticas a uno laboral, además de formar parte de su bolsa de empleo. Las cifras hablan por sí solas, y es que se registra un 70% de empleabilidad posterior entre los alumnos que realizan las prácticas.

Como conclusión, el contacto con proyectos reales y el día a día de una empresa marca la diferencia de cara a las posibilidades de empleo y en Naxer tienen experiencia sobre ello, solamente hay que solicitar información.

Abogado del TUE dice que Gazprom puede impugnar cambios en normas que afectaron al Nord Stream 2

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El Abogado General del Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TUE) Michal Bobek ha afirmado este miércoles que la energética rusa Gazprom tiene derecho a impugnar ante la Justicia europea a través de su filial suiza la revisión de la directiva comunitaria del gas que afectó al gaseoducto Nord Stream 2.

La normativa europea del gas fue modificada en abril de 2019 para hacer que las normas aplicables a los gasoductos de transporte que conectan dos Estados miembros o más también fuesen aplicables a aquellos que tienen destino u origen en países terceros.

Nord Stream 2 AG, filial suiza de Gazprom que tiene encomendada la construcción y explotación del gasoducto con el que Rusia suministrará gas a través del mar Báltico directamente a Alemania y desde allí hacia Europa occidental, era la única empresa afectada por esta revisión.

Por eso, impugnó ante el TUE los cambios de la directiva, pero la Justicia europea declaró inadmisible su recurso La filial suiza de Gazprom interpuso entonces un nuevo recurso, de casación, ante el Tribunal de Justicia de la UE.

En sus conclusiones, el Abogado General considera "incorrecto" el razonamiento del auto que defendía que la modificación de la normativa no afecta directamente a Nord Stream 2 por el mero hecho de tratarse de una directiva.

Con respecto a si la modificación de la directiva realmente afecta a la filial suiza de Gazprom, Bobej concluye que "puede producir efectos jurídicos al hacer extensivo el ámbito de aplicación de la directiva del gas a situaciones, como la situación particular de esa empresa, a las que anteriormente no les era de aplicación dicho acto jurídico".

Así, el letrado añade que la situación de la empresa "se verá inevitablemente alterada" porque "tendrá que vender todo el gasoducto Nord Stream 2 o la parte de este sometida a la jurisdicción alemana, o transferir la propiedad del gasoducto a una filial separada".

El Abogado General también ha concluido que las disposiciones de la directiva sobre el acceso de terceros y la regulación de tarifas "suponen para Nord Stream 2 AG nuevas restricciones legales que modifican su situación jurídica y que, por tanto, le afectan directamente".

Por otro lado, las conclusiones de Bobek apuntan a que la modificación de la directiva también afecta "individualmente" a la filial suiza de Gazprom porque la construcción del gasoducto se encontraba ya "en un estado muy avanzado" cuando fue aprobada, lo que provoca que la sociedad no podía acogerse a las exenciones o excepciones que contempla la normativa.

Un paso adelante en la arquitectura con los cristales inteligentes de la empresa iTecVision

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Una de las funciones de la tecnología es dotar de inteligencia a todos los elementos que rodean al ser humano. Una de las últimas creaciones han sido los cristales inteligentes, una innovadora idea que busca simplificar la privacidad de las viviendas u oficinas.

En este sentido, iTecVision se encarga de la producción, la distribución, la entrega y hasta la instalación de los cristales inteligentes. Es una empresa vanguardista de gran calidad que desde 2019 cuenta con las normas ISO 9001/2015, Certificación CE y UNE-EN. De esta forma, efectúa trabajos a medida para el cliente utilizando productos exclusivos y un método único. 

¿Cómo funcionan los cristales inteligentes?

Los cristales inteligentes, también llamados vidrios opacitables o Smart Glass, son vidrios conmutables que regulan el paso de la luz exterior. De esta forma, se vuelven transparentes u opacos con tan solo activar el interruptor o control remoto, según las necesidades del hogar.

Esta alternativa ha supuesto una verdadera innovación para arquitectos e interioristas, que han encontrado en iTecVision una forma de dotar a cualquier inmueble de una gran luminosidad, manteniendo la privacidad. Además, a diferencia de otras estructuras de cristal, la compañía ofrece una solución mucho más segura y duradera debido al uso de materiales de gran calidad.

¿Cuáles son las ventajas de utilizar cristales inteligentes?

Los Smart Glass o cristales inteligentes son un gran avance con innumerables ventajas. Principalmente, están hechos con el propósito de dejar pasar la luz evitando la entrada del calor en tiempos calurosos como el verano, lo cual ayuda a disminuir el consumo de aire acondicionado. Sin embargo, es un excelente aislamiento térmico en invierno, el calor se queda en el interior de los hogares o salas, cuando se instalan cristales con cámaras de iTecVision.

Por otro lado, estas ventanas son activadas a través de una amplia variedad de sistemas: domótica, control remoto, asistente de voz (tipo Alexa), aplicación móvil, interruptor de pared, etc., lo cual las hace aún más cómodas de utilizar. Además, gracias a que se oscurecen con facilidad, le da a la estancia cierta privacidad.

Igualmente, los cristales inteligentes cuentan con tasas de bloqueo de las ultravioletas de un 96% y del infrarrojo de un 76,51% y protegen todo aquello que se encuentre en el hogar o la oficina. 

Por último, cabe destacar que su mantenimiento es muy fácil y es posible limpiarlas con un limpiacristales corriente.

Los cristales inteligentes pueden ser instalados en oficinas, salas de reuniones, centros de salud, habitaciones, cuartos de baños, etc. Es decir, en cualquier espacio del Real Estate Luxury o el corporativo. Lo importante es contratar un servicio de instalación que proporcione materiales de excelente calidad como los que ofrece iTecVision. Para más información, se puede consultar el sitio web de la empresa.

FAES: El fallo del TC es una muestra del "injustificable obstruccionismo" al Parlamento

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El diputado del PP y patrono de FAES, Gabriel Elorriaga, considera que el fallo del Tribunal Constitucional que declara ilegal el 'cerrojazo' al Parlamento es una muestra del "injustificable obstruccionismo" al que "la mayoría gubernamental viene sometiendo el normal funcionamiento" del Congreso, "tomando como excusa la pandemia".

"El abuso de la mayoría se concretó, en este caso, en la suspensión del cómputo de los plazos parlamentarios de todas las iniciativas en tramitación, una manera de situar en un limbo temporal toda la actividad del Congreso de los Diputados", ha señalado Elorriaga en una publicación difundida por FAES bajo el título 'Un Parlamento cercenado'.

Elorriaga ha recalcado que "no es la primera vez que el garante de la Constitución saca los colores" al Gobierno de Pedro Sánchez y cita en especial la decisión de declarar inconstitucional el primer estado de alarma.

"Pero el desprecio al Parlamento viene desde el mismo instante en el que cambió el Gobierno. Nada menos que un centenar de reales decretos ley, un instrumento teóricamente excepcional, han sido aprobados por el Consejo de Ministros desde que lo preside Sánchez, cincuenta y siete en esta legislatura que aún no alcanza su ecuador", ha denunciado, para añadir que también esta práctica ha recibido reproche constitucional.

Además, ha recalcado que "el filibusterismo parlamentario" está permitiendo a la mayoría conformada por el PSOE y Podemos en la Mesa del Congreso posponer sin límites la tramitación de numerosos reales decretos ley para los que, tras su convalidación, el Pleno ha decidido su tramitación como ley por el procedimiento de urgencia, lo que impide, en la práctica, la posibilidad de introducir enmienda alguna en los textos.

"En definitiva, se está hurtando la capacidad de legislar a las Cortes Generales incluso cuando es incuestionable la voluntad mayoritaria de hacerlo", ha resaltado, para subrayar que la imagen del banco azul "desierto" hace dos semanas era un "leve reflejo del constante menosprecio" al que se encuentra sometido en Parlamento.

ATRAVIESA "SUS HORAS MÁS BAJAS DESDE LA TRANSICIÓN"

Además, ha criticado que para algunos se haya hecho "normal que los diputados voten telemáticamente en los Plenos sobre asuntos de los que no se ha celebrado aún su debate" o que la comisión de seguimiento de los acuerdos adoptados en julio de 2020 por la comisión de reconstrucción social y económica "ni tan siquiera haya llegado a constituirse".

A su entender, el Parlamento "languidece con los socialistas en el Gobierno" y atraviesa "sin lugar a dudas sus horas más bajas desde la Transición". Cuando, con impostado énfasis, se reclama a otros responsabilidad institucional, previamente debería comenzarse por respetar las más elementales reglas de la democracia parlamentaria.

La nueva ley blindará la vivienda pública al prohibir que se pueda vender al sector privado

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La futura Ley de Vivienda recogerá, a propuesta de Unidas Podemos, la imposibilidad de venta de vivienda pública por parte de las administraciones a entidades privadas (como puede ser los fondos de inversión), para lo cual se establece un régimen de protección permanente que excluye su recalificación.

Fuentes de la formación morada han explicado que han logrado incluir este punto en el texto acordado con el PSOE para la futura normativa, con el objetivo de establecer la prohibición de enajenar esos pisos de titularidad pública y que puedan luego ser ofrecidos en el mercado libre por los compradores. Se trata de un punto prioritario que Unidas Podemos trasladó en la negociación sobre la Ley de Vivienda, que se consiguió cerrar ayer.

Una cláusula que busca impedir casos como el que tuvo lugar en 2013 en la Comunidad de Madrid, cuando el Ejecutivo regional vendió casi 3.000 viviendas del antiguo Ivima al fondo de inversión Goldman Sachs-Azora, operación que fue anulada por el Tribunal Supremo al subrayar que dicha enajenación no estaba justificada.

Otro ejemplo es la transacción que acometió también ese año el Ayuntamiento de Madrid en la etapa dirigida por la exalcaldesa Ana Botella, cuando transfirió por valor de 128,5 millones un total de 1.860 pisos de la Empresa Municipal de la Vivienda y el Suelo de Madrid (EMVS) al fondo de inversión Blackstone.

Esta mañana la ministra de Derechos Sociales y líder de Podemos, Ione Belarra, ha deslizado este punto al desgranar que la ley aspiraba a impedir casos como la enajenación de vivienda protegida, como se vio en el pasado en la Comunidad de Madrid con la venta de pisos a "fondos buitre". "Eso no se va a volver a hacer en España", ha sentenciado.

La redacción consensuada entre los socios de coalición establece que la calificación de un suelo establecido como reserva para vivienda en régimen de protección pública "no podrá modificarse", salvo en los casos excepcionales en los que el instrumento de ordenación urbanística justifique la "innecesaridad de este tipo de viviendas o la imposibilidad sobrevenida de dicho destino, con independencia de que puedan modificarse las condiciones de la vivienda protegida para atender a la demanda y necesidades del ámbito territorial".

PROTECCIÓN QUE EXCLUYE LA DESCALIFICACIÓN DE LA CONDICIÓN PÚBLICA

Además, la redacción de esta disposición detalla que las viviendas protegidas que se promuevan en dichos suelos "estarán sometidas a un régimen de protección pública permanente que excluya la descalificación, en tanto se mantenga la calificación de dicho suelo".

De esta forma, las viviendas estarán sometidas a ese régimen de protección pública "permanente", con la salvedad que excepcionalmente pueda prever la normativa autonómica "en caso de que exista causa justificada debidamente motivada para su descalificación o para el establecimiento de un plazo de calificación con la fijación del número de años de esta, que como mínimo deberá ser de 30 años".

Para ese supuesto excepcional, la futura normativa de vivienda pauta que será necesaria la devolución de todas o parte de las ayudas percibidas en caso de enajenación de la vivienda con posterioridad a su descalificación, conforme se establezca en la normativa autonómica.

"En todo caso, se considerará causa justificada a los efectos de este apartado, la promoción de viviendas protegidas en suelos cuya calificación urbanística no impusiera dicho destino y que no contaran con ayudas públicas para su promoción", ahonda.

De esta forma, la venta o alquiler de estas viviendas de protección públicas a particulares estarán sujetas a las condiciones que pauta la normativa y su asignación se hará prioritariamente a favor de personas demandantes de alojamiento inscritos en los registros públicos de cada región.

PUNTOS CENTRALES DE LA FUTURA NORMATIVA

La nueva ley de vivienda también contempla destinar un 30% de las promociones a vivienda protegida, para ampliar el parque público de vivienda, mientras que un 15% de esa cifra será para alquiler social.

Además, prevé un recargo del 150% del IBI para los pisos vacíos y una regulación del precio del alquiler para bajar las rentas en las viviendas en manos de grandes propietarios (10 viviendas o más) con personalidad jurídica, teniendo en cuenta índices de referencia en zonas tensionadas.

A su vez, figura bonificaciones fiscales hasta el 90% de las rentas que obtengan los pequeños propietarios en caso de bajar el precio de los alquileres respecto al contrato anterior.

BlackRock incrementa su participación en Ferrovial y ACS en plena corrección del mercado

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BlackRock ha aumentado su participación tanto en el capital de Ferrovial como en el de ACS a máximos de los últimos años, coincidiendo con la corrección que están experimentando los mercados estos últimos días ante el temor de la inflación y los cambios en la política monetaria.

En el grupo presidido por Rafael del Pino, el fondo internacional ha pasado a controlar el 3,12% de las acciones, lo que supone su mayor participación en Ferrovial desde hace casi dos años, según los registros de la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

BlacRock ha incrementado el número de acciones en préstamo hasta las 869.429, así como en número de acciones bajo otros instrumentos financieros como CFD hasta las 47.299. Por su parte, ha disminuido a 22,13 millones su participación indirecta.

En total, su paquete accionarial está valorado en unos 587 millones de euros a precio actual del mercado. Tras caer este miércoles un 2,08%, las acciones de Ferrovial cotizan ahora en 25,47 euros.

El presidente de la compañía sigue siendo el principal accionista, con el 20,14% del total, seguido de María del Pino (8%); de The Children's Investment (5,6%); y de Leopoldo del Pino (4,1%).

Por otra parte, en la empresa que preside Florentino Pérez, que este miércoles ha sufrido una caída del 1,84% en el precio de sus acciones, hasta intercambiarse a 22,41 euros cada título, BlackRock ha incrementado hasta el 5,16% su participación, el máximo porcentaje que ha ostentado en ACS desde su entrada en 2016.

Los movimientos en este caso son contrarios a los que ha llevado a cabo en Ferrovial. Ha reducido el número de acciones a través de préstamos e instrumentos financieros como CFD y ha incrementado su participación indirecta.

Su paquete de acciones está valorado actualmente en 352 millones de euros. Florentino Pérez es el máximo accionista de ACS, con el 12,8%, seguido de Corporación Financiera Alcor (9%); y Societe Generale (6,3%).

Transición realiza un simulacro de lucha contra contaminación marina en la Bahía de Cádiz

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El Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico ha organizado un ejercicio de despliegue de medios materiales y humanos para la lucha contra la contaminación marina accidental en el marco del Plan Ribera. Esta actuación, realizada en El Puerto de Santa María (Cádiz), busca optimizar la eficacia y el despliegue de medios para la lucha contra la contaminación.

Según ha indicado el Ministerio en una nota, la iniciativa está enmarcada en los ejercicios que se llevan a cabo de acuerdo con el Plan Estatal de Protección de la Ribera del Mar contra la Contaminación.

Durante el despliegue se ha llevado a cabo una formación práctica sobre instalación de barreras, zonificación del área de trabajo, montaje y desmontaje de tanques portátiles. Asimismo, se han practicado las técnicas de limpieza en un arenal y la puesta y retirada de equipos de protección individual (EPI).

El simulacro se ha complementado con una instrucción teórica en la que se ha formado a los participantes en diferentes aspectos y protocolos para la lucha contra la contaminación por hidrocarburos, entre ellos: la seguridad y salud ante derrames de hidrocarburos, las barreras como medio de contención de vertidos, los absorbentes como método de recuperación, el almacenamiento temporal de residuos recuperados, las técnicas de limpieza del litoral, la evaluación de la costa contaminada y la recogida de fauna petroleada.

Tanto la formación teórica como la práctica se han desarrollado en la playa de La Puntilla. En el ejercicio se han desplegado también equipos y materiales de lucha contra la contaminación que el Ministerio tiene disponibles en la base logística de Jerez de la Frontera como barreras de contención cilíndrica y selladora, absorbentes, tanques de almacenamiento, herramientas de limpieza y equipos de protección individual. Asimismo, se ha contado con la intervención de maquinaria como una retroexcavadora, un camión grúa y un camión cisterna.

El próximo ejercicio completo del plan está previsto en Suances (Cantabria) durante los días 27 y 28 de octubre. Este ejercicio, en el que ya se espera la participación de las distintas administraciones intervinientes en un caso de contaminación marina accidental, consistirá en un ejercicio de mesa sobre coordinación de los distintos Planes de contingencias y un despliegue del operativo que tendrá lugar en la citada playa de La Concha.

Reparar la piel seca del verano con la línea de productos de Virginia Barrau

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Cada verano, las personas con piel seca se enfrentan a las consecuencias que el calor, el salitre y otros elementos pueden ocasionar en su piel. Esta mayor humedad en el clima puede causar estragos para las pieles más secas debido a la exposición excesiva al sol, el cloro de las piscinas y otros químicos que deshidratan y maltratan la piel.

Por estos motivos, una buena hidratación de la piel es clave para ayudarla a recuperarse de todas las exposiciones que sufre durante el verano. Un correcto cuidado de la piel es imprescindible para que luzca sana y bonita, además de evitar un envejecimiento prematuro y una tez más apagada y sin vida. Para atajar este problema, Virginia Barrau ha creado una línea de cosméticos para hidratar la piel desde lo más profundo.

Hidratar profundamente el rostro con los productos de Virginia Barrau

Tras diez años analizando pieles en la farmacia familiar, Virginia Barrau se dio cuenta de que “la gente quiere verse la piel bonita, bien hidratada y luminosa aunque tenga un problema dermatológico, como acné o manchas.” Con esta idea lanzó su propia marca, según explica la farmacéutica, con Máster en Dermofarmacia y Vocal en el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza.

Su best seller es la crema hidratante La Creme, destinada a la piel muy seca. Este tipo de piel generalmente tiene molestias y tirantez, unas sensaciones que esta fórmula elimina de inmediato. También tiene activos antiedad contra la flacidez y las arrugas. Además, el tono rosado de la crema busca el efecto “buena cara” para eliminar el aspecto cetrino de las pieles oscuras y demasiado blanco de las claras. Esta crema hidratante se encuentra también en su formato para pieles secas-normales y para pieles normales-mixtas, por lo que cualquier persona puede beneficiarse de las propiedades de La Creme.

Otra alternativa para hidratar en profundidad la piel seca es su Hidratante Piel Seca, una crema hidratante y nutritiva que repara y protege la piel de las agresiones externas, volviendo la piel suave, tersa y confortable.

Por último, una alternativa para las pieles normales-mixtas: la Crema Hidratante Piel Normal-Mixta Acción Anti-Polución. Gracias a sus diferentes activos cosméticos como glicerina, urea y aloe vera, hidrata la piel sin engrasarla. Además, su acción anti-polución protege la piel de la contaminación, la radiación solar y el estrés.

¿Qué técnicas emplea Clínicas Be al realizar un injerto capilar?

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El trasplante o injerto capilar desde que fue creado ha sido la solución más efectiva para la calvicie. Sin embargo, para que se obtengan excelentes resultados, es imprescindible que esta intervención sea realizada por un especialista que use una técnica adecuada.

Por este motivo, en Clínicas Be cuentan con un equipo humano con amplia experiencia en el sector y con los conocimientos necesarios para realizar procedimientos exitosos. En este centro también implementan las últimas técnicas de trasplante y disponen de la tecnología más avanzada del mercado, por lo que garantizan los mejores resultados y beneficios a sus pacientes.

¿Cuáles son las técnicas que utiliza Clínicas Be para realizar los injertos capilares?

Los avances en injertos capilares han permitido que se consigan resultados permanentes y más naturales. En Clínicas Be utilizan las técnicas más revolucionarias para llevar a cabo los trasplantes capilares. La elección del uso de estas técnicas depende del injerto que realicen, ya sea en el cuero cabelludo, la barba, las cejas, etc. Además de esto, toman en cuenta las características del problema de alopecia del paciente y las necesidades del mismo.

Entre las técnicas que implementan, además de las conocidas FUSS, FUE y la técnica súper, que es la combinación de las anteriores, Clínicas Be ha desarrollado la técnica META FUE 3 Dual. Este es un sistema para extracción de folículos que permite realizar el procedimiento hasta en la mitad de tiempo que la técnica convencional FUE sin cicatriz, extrayendo las unidades de áreas que no poseen el código genético de calvicie, para garantizar que el pelo implantado no se volverá a caer jamás, y con un especial método de conservación de las unidades que son extraídas para alcanzar una supervivencia cercana al 100%, logrando aumentar considerablemente la eficacia del injerto capilar FUE. 

¿En qué se diferencia el injerto capilar de Clínicas Be de otros centros?

Clínicas Be cuenta con una trayectoria de 20 años en el ámbito del injerto capilar, naciendo de la primera clínica de trasplante capilar de Andalucía. Clínicas Be cuenta con un equipo internacional y exclusivo de injerto capilar formado por más de 25 profesionales, siendo actualmente un centro de referencia en injerto capilar en España. Cuenta con cuatro equipos de injerto capilar que suman más de 37.000 casos de éxito realizados, realizando las intervenciones en sus propias clínicas, que cuentan con quirófanos altamente equipados con tecnología única. Todos los cirujanos capilares de Clínicas Be son miembros de la ISHRS (International Society of Hair Restoration Surgery), máxima autoridad mundial en la industria capilar.

La participación de sus equipos en los principales congresos mundiales hacen que esta corporación se mantenga en constante evolución, implementando las técnicas más avanzadas en todos sus procedimientos. Además de esto, todo el equipo humano que conforma el centro tiene gran experiencia en el sector y continúan formándose para ofrecer servicios estéticos de calidad.

Con las innovadoras técnicas de injerto capilar que implementan en Clínicas Be, los médicos logran resultados naturales e imperceptibles en cada uno de los pacientes atendidos. Su tasa de éxito es del 100%, por lo que cuenta con un gran prestigio en el sector. Esto, sumado a la profesionalidad y la calidad de los tratamientos, ha llevado al centro de estética Clínicas Be a ser uno de los más importantes en el país. 

Guterres confirma a De Mistura como su nuevo enviado para el Sáhara Occidental

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El secretario general de Naciones Unidas, António Guterres, ha formalizado este miércoles el nombramiento del veterano diplomático Staffan de Mistura como su nuevo enviado especial para el Sáhara Occidental, casi dos años y medio después de que dimitiese del cargo el expresidente alemán Horst Koehler.

De la mano de Koehler, el proceso político vivió "un nuevo impulso" con reuniones a las que asistieron tanto el Gobierno de Marruecos como el Frente Polisario, que controla la autoproclamada República Árabe Saharaui Democrática (RASD), como ha recordado la oficina de Guterres en un comunicado.

De Mistura, un italo-sueco que cuenta en su currículum con haber sido enviado especial para Siria, Afganistán e Irak, está llamado a trabajar "con todos los interlocutores relevantes", según consta en la nota, que alude así no solo a las partes en conflicto, sino también a "países vecinos y otros actores".

El secretario general de la ONU resuelve de esta forma un vacío que se remonta a mayo de 2019, cuando Koehler dimitió aludiendo a razones personales. Desde entonces, el propio Guterres ha reconocido que tanto Rabat como el Polisario habían tumbado más de una decena de candidatos.

El nombre de De Mistura salió a la luz pública en mayo, cuando el Frente Polisario reconoció que le había dado su apoyo. El respaldo del Gobierno de Marruecos llegó a mediados de septiembre, lo que puso de fin 'de facto' a la búsqueda del nuevo enviado a la espera del anuncio de Guterres, que aún se ha retrasado varias semanas.

TENSIONES EN LA ZONA

De Mistura asume el cargo sin que las partes se hayan movido un ápice de sus respectivas posiciones ya que, mientras que Rabat solo contempla una autonomía limitada, el Polisario insiste en su defensa de la autodeterminación de la antigua colonia española.

Las tensiones políticas han aumentado también a raíz de que en diciembre de 2019 el Gobierno de Estados Unidos, bajo la batuta de Donald Trump, reconociese la soberanía marroquí sobre el Sáhara marroquí. En noviembre de 2020, se registraron incidentes graves en el paso de Guerguerat, fronterizo con Mauritania y desalojado por las fuerzas marroquíes tras un bloqueo de activistas.

Además, también está por ver cómo puede afectar a un posible proceso de diálogo el pulso que libran Marruecos y Argelia, que rompieron en agosto de este año relaciones diplomáticas por decisión de este último. Argelia, aliado histórico del Polisario, alberga los campamentos de refugiados saharauis.

Urkullu reconoce la ciencia y la investigación "como pilares básicos"

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El Lehendakari, Iñigo Urkullu, ha reconocido el papel de la ciencia y la investigación como "pilares básicos", especialmente durante esta pandemia, y ha asegurado que Euskadi aspira a una sociedad "con amplia cultura científica y una profunda capacidad de reflexión basada en el conocimiento".

Urkullu ha sido el encargado de clausurar en el Palacio Miramar de San Sebastián la 40 edición de los Cursos de Verano de la UPV/EHU, acto al que han asistido autoridades como el consejero de Educación, Jokin Bildarratz, la presidenta del Parlamento vasco, Bakartxo Tejería, el diputado general de Gipuzkoa, Markel Olano, el presidente de las Juntas Generales de Gipuzkoa, Xabier Ezeizabarrena, o el alcalde donostiarra, Eneko Goia, entre otros, y que ha servido, además, para celebrar los cuarenta años de trayectoria de estos cursos.

El evento ha contado con la presencia de una representación de las personas y equipos que los han hecho posible a lo largo de estos años, a quienes el lehendakari ha agradecido y reconocido su "visión, vocación y convicción" para llevar adelante este proyecto.

En su intervención, ha manifestado que los Cursos de Verano dan "continuidad pública y social" a la labor docente e investigadora de la universidad y ha recordado que la investigación, la ciencia y la generación de conocimiento "son pilares básicos de nuestra sociedad", algo de lo que "hemos sido conscientes durante esta pandemia".

El lehendakari ha asegurado que Euskadi necesita "los mejores investigadores" para que "nuestra contribución a la ciencia mundial sea lo más relevante posible" y también entornos académicos "abiertos" para la divulgación científica con "impacto positivo" en la sociedad.

Aspiramos a una sociedad vasca con amplia cultura científica y una profunda capacidad de reflexión basada en el conocimiento. Universidad y sociedad, conocimiento y cultura deben avanzar juntos, deben constituir un tándem inseparable y bien engrasado", ha aseverado.

"PROGRAMA CONSOLIDADO"

En el acto también ha intervenido Itziar Alkorta que, como directora académica, ha querido agradecer el trabajo de los anteriores equipos dirigidos por Ricardo Echepare, José Luis de la Cuesta y Carmen Agoués, remarcando cómo "los Cursos de Verano de la UPV/EHU, que nacieron con la vocación de servir de puente entre la universidad pública y la sociedad vasca, son hoy un programa consolidado cuyos contenidos se abren a nuevos públicos y permanecen atentos a todo lo que se atisba en el mundo, las novedades y los retos sociales".

Por su parte, Rafael Pardo, director de la Fundación BBVA, principal entidad colaboradora de los Cursos de Verano de la UPV/EHU desde 1989, ha destacado que "por un lado estamos en una de las épocas de mayor desarrollo de la ciencia y de la tecnología, con una gran capacidad, además, de acceder a ese conocimiento a través de las Tecnologías de la Información y la Comunicación.

Sin embargo, por otro lado, existe "un triángulo perverso constituido por la posverdad, la falsedad y la intoxicación deliberada a cargo de múltiples agentes, incluyendo agencias de algunos estados, y, en el tercer vértice, la charlatanería, el constante flujo de opiniones por parte de personas que son opinadores acerca de todo, sin ser especialistas en nada".

"El agente mejor posicionado para hacer frente a este reto de hacer valer el conocimiento objetivado frente a la falsedad es la institución universitaria", ha resaltado, al tiempo que ha manifestado la importancia de que la función de los cursos de verano en el futuro "se desarrolle de manera continuada, con cursos de primavera, de otoño y de invierno".

"ATRAER TALENTO"

Asimismo, el alcalde de San Sebastián, Eneko Goia, ha destacado que los Cursos de Verano "son una oportunidad anual para atraer talento y conocimiento desde todas partes del mundo" hasta la capital guipuzcoana. En esa línea, ha resaltado que "Donostia es una ciudad de conocimiento" y ha subrayado que el Palacio Miramar y los Cursos de Verano "son realidades inseparables".

El diputado general de Gipuzkoa, Markel Olano, por su lado, ha destacado el "compromiso" de la Universidad del País Vasco y de los Cursos de Verano con la sociedad guipuzcoana, así como su contribución en estas cuatro décadas "a la construcción de un territorio más avanzado".

Olano ha recordado que el germen de los Cursos de Verano surgió de la Diputación y ha destacado "el liderazgo y la clarividencia" de Ricardo Echepare en aquellos inicios. "Nos encontramos en un momento de profundas transformaciones, de grandes cambios culturales, sociales y económicos. Por ello tendremos que buscar una respuesta de futuro a las nuevas necesidades y retos de nuestra sociedad, para lo cual los Cursos de Verano juegan y jugarán un papel fundamental", ha expresado.

Finalmente, la rectora y presidenta del patronato de la Fundación de los Cursos de Verano, Eva Ferreira, ha señalado que "si la educación reglada se asienta en programaciones más estables, los Cursos de Verano de la UPV/EHU se han convertido en una actividad académica que aborda, de forma inmediata, los fenómenos que se suceden en una realidad cambiante, y siempre bajo el rigor exigible a una institución universitaria".

La deuda pública de Latinoamérica y el Caribe asciende hasta el 75,4% del PIB

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El economista jefe para América Latina y el Caribe del Banco Mundial, William Maloney, ha señalado que la deuda pública promedio en la región ha aumentado en 15 puntos, hasta acaparar el 75,4% del PIB regional.

"Los esfuerzos para mitigar los efectos de la crisis provocaron fuertes aumentos del gasto, lo que provocó mayores déficits y deuda pública", ha explicado Maloney, quien ha añadido que en un escenario donde los gobiernos se ven abocados a estimular un crecimiento más dinámico, inclusivo y ecológico, los países "deberán reconsiderar qué tan eficientemente y qué tan bien gastan los recursos públicos".

En este sentido, la institución recomienda a los gobiernos repensar las prioridades de gasto para beneficiar a los sistemas de salud o educación. Asimismo, el gasto en investigación y desarrollo, que actualmente se encuentra a la mitad del nivel de los países de ingresos medios, "se puede utilizar de manera más eficiente asegurando los vínculos entre los centros de investigación y el sector privado".

Otra recomendación del Banco Mundial en este plano es un mayor número de transferencias públicas y de inversión en infraestructura, ya que podría impulsar el crecimiento y reducir la desigualdad.

Además, apunta que la generación y el consumo de energía se pueden hacer más sostenibles desde el punto de vista ambiental y fiscal si se orientan mejor los subsidios a las poblaciones vulnerables, puesto que entre el 40% y el 60% de los subsidios a la electricidad van al 20% de la población con mayores ingresos.

Por otra parte, el Banco Mundial apuesta por reducir las ineficiencias en la contratación pública y los programas de transferencias, que en la actualidad suponen una pérdida promedio del 4,4% del PIB. El organismo ve mejor esta iniciativa que el hecho de recortar el gasto público.

"Solo en adquisiciones, se estima que las mejores prácticas que reducen la corrupción, reducen las ineficiencias y aumentan la competitividad de las licitaciones pueden ahorrar hasta un 22% del gasto sin cambiar las leyes de adquisiciones existentes", remarca el organismo.

La institución multilateral indica que hay espacio suficiente para expandir los impuestos sin que ello impacte de manera significativa en el crecimiento. En concreto, el Banco Mundial ve espacio para incrementar los impuestos sobre propiedad y en menor medida sobre la renta.

Otras tasas que el organismo anima a tocar son las relacionadas con bienes no saludables y las emisiones de carbono. Además, cree que se debe mejorar la aplicación de impuestos en una región donde la evasión fiscal en el impuesto sobre la renta en empresas es de casi el 50%.

RIESGO DE UNA DÉCADA PERDIDA.

Los impactos de la crisis de coronavirus provocarán una década perdida en las economías de América Latina y el Caribe si estas no toman medidas inmediatas para impulsar una tibia recuperación, según un último informe elaborado por el Banco Mundial.

A pesar de que el crecimiento de la región se estima en un 6,3% para este año, con los planes de vacunación acelerados y un descenso generalizado de las muertes, los niveles de pobreza regionales se encuentran en máximos de hace una década y la mayoría de los países no alcanzará una recuperación suficiente para superar la contracción del 6,7% observada en el 2020.

De hecho, las previsiones de crecimiento para los próximos dos años están por debajo del 3%, lo que supondría la vuelta a la senda de bajo crecimiento acontecida durante la década de 2010 e impulsando los miedos de otra década perdida de desarrollo.

Para generar el tipo de tasas de crecimiento que llevarían a la región hacia delante y a reducir las tensiones sociales, Latinoamérica necesita implementar de manera urgente reformas que han sido pospuestas durante mucho tiempo pero que son factibles en infraestructuras, educación, salud, política energética e innovación, además de afrontar los desafíos en materia de cambio climático, según el informe.

Además, la recuperación regional enfrenta múltiples barreras. Entre ellas se encuentra las recientes presiones inflacionarias a nivel mundial, que podrían llevar a las economías latinoamericanas a tasas de endeudamiento más altas. Al mismo tiempo, los altos niveles de deuda del sector privado como consecuencia de la pandemia lastran el impulso de la recuperación.

"Los países de la región realizaron enormes esfuerzos para ayudar a las familias en lo peor de la pandemia. Ahora, el reto es generar una recuperación robusta que provea oportunidades de trabajo y cure las heridas de la crisis", ha destacado el vicepresidente para Latinoamérica y el Caribe del Banco Mundial, Felipe Jaramillo.

El Parlament valida adaptar el Código Civil de Cataluña

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El Parlament ha validado este miércoles el decreto ley por el que se adapta el Código Civil de Catalunya a la reforma del procedimiento de modificación judicial de la capacidad con el apoyo de todos los grupos salvo el voto en contra de Vox y la abstención de la CUP, que pretende "reforzar" los derechos y la autonomía de las personas con discapacidad.

La consellera de Justicia, Lourdes Ciuró, ha asegurado que esta reforma demuestra la voluntad del Govern de adaptar el derecho civil catalán en materia de protección del derecho de las personas, convirtiendo a Catalunya "en uno de los países con la legislación mejor adaptada" en base a la Convención Internacional sobre los derechos de las personas con discapacidad, aprobada en Nueva York en 2006 por la Asamblea General de Naciones Unidas.

En esta convención se establece que las personas con cualquier tipo de discapacidad deben gozar de todos los derechos humanos y las libertades fundamentales, aclara cómo se tienen que aplicar e identifica las áreas en que se deben adaptar en que deben adaptarse los ordenamientos jurídicos.

Según Ciuró, el derecho civil catalán ha permitido articular y ordenar la sociedad y la personalidad de Catalunya, y ha defendido que es "moderno" porque, a su juicio, se ha adaptado a la realidad social.

Pese a que los socialistas han votado a favor, el diputado de PSC-Units Rubén Viñuales ha negado que el Govern haya sido pionero y ágil en esta cuestión, y tampoco cree que el decreto ley ofrezca la mejor adaptación en esta cuestión: "Es un decreto ley insuficiente".

Tras defender que el código civil no debe modificarse "a la ligera", el diputado de Vox Sergio Macián de Greef ha reprochado que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, que lo haya hecho por un real decreto ley desde que está vigente la Constitución, y que la Generalitat lo haya hecho en cuatro ocasiones.

La diputada de la CUP Montserrat Vinyets ha argumentado la abstención de su grupo al considerar que el texto genera "dudas" que quieren aclarar cuando se tramite el proyecto de ley de modificación del Código Civil de Catalunya, que el decreto prevé que se haga en los próximos 12 meses.

Desde CatECP, el diputado Jordi Jordan ha aplaudido que la reforma respete la voluntad, las preferencias y los deseos de las personas con discapacidad, y que pese a necesitar apoyo y asistencia, dispongan de un margen para tomar decisiones que deberá adaptarse caso por caso, y no de forma genérica, pero cree que el texto llega "con prisas y no es pionero".

Cs y PP

Pese a votar a favor del decreto ley, el diputado de Cs Carlos Carrizosa ha acusado a la consellera de caer "en la autocomplacencia porque no es la punta de lanza de la regulación de las personas con discapacidad, Catalunya no es puntero en ello y se ha tardado en transponer la normativa, que se ha hecho deprisa y corriendo".

La diputada del PP Eva Parera considera que el texto elimina una "discriminación y es una obligación legal y moral" con las personas con discapacidad, pero ha acusado al Govern de abusar de los decretos ley porque, en su opinión, supone abordar cuestiones con prisas y sin debate.

El diputado de Junts Pere Albó ha defendido el "cambio de paradigma" que supone el contenido del decreto ley para acompañar y asistir a las personas con discapacidad, y que ello reforzará su dignidad.

Desde ERC, el diputado Jordi Orobitg ha reivindicado el trabajo hecho para tirar adelante este texto, que constituye "una mejora evidente y que se hace con todas las garantías".

El sector cultural ve "positivo" el bono cultural joven

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El sector cultural ha calificado de "positivo" el anuncio de un bono cultural joven para quienes cumplan 18 años a partir de 2022, como medida para incentivar el acceso a la Cultura de los más jóvenes. Aún así, todos quedan a la espera de conocer los detalles de esta medida.

Sánchez ha explicado que será una ayuda directa, que se incluirá en los Presupuestos Generales del Estado de 2021. En concreto, este bono joven beneficiará con 400 euros a los jóvenes que cumplan 18 años y lo podrán usar para la compra de libros o el consumo cualquier tipo de actividad artísticas y estética, como el teatro, el cine o la danza.

El presidente de la Asociación de Promotores Musicales, Albert Salmerón, ha recordado que esta medida ya existe en otros países como Francia o Italia y que es "positiva" para "acercar a los jóvenes a la cultura.

Aún así, ha reconocido, la asociación necesita conocer "los detalles" de este bono "con más concreción" para una opinión más profunda. Por ejemplo, no saben cómo funcionará, cómo se aplicará y cómo se podrá beneficiar la industria cultural realmente.

A LA ESPERA DE MÁS INFORMACIÓN

"Además, al margen de este bono cultural para jóvenes, en el caso del sector de la música en vivo seguimos reclamando ayudas económicas directas y urgentes para el sostenimiento estructural de la industria de la música en vivo hasta la recuperación de la normalidad, para garantizar la viabilidad de en riesgo de cierre", ha explicado Salmerón.

También está pendiente de más información el presidente de la Federación de Gremio de Editores (FGEE), Patrici Tixis, quien, de todas formas, señala que "todo lo que sea incentivar el acceso de los jóvenes a la cultura" es "algo positivo".

De una forma similar se ha expresado el presiente de la Federación Estatal de Asociaciones de Empresas de Teatro y Danza (FAETEDA), Jesús Cimarro. A su juicio, el bono joven dará la "oportunidad" de acercarse a la cultura a "un segmento de la población que no suele ir a eventos culturales", por "por falta de recursos económicos" o "interés".

ACTIVIDADES ESPECÍFICAS PARA JÓVENES

Por su parte, el responsable de Educación y Cultura del Consejo de la Juventud de España, Xabier Triana, ha reconocido que se trata de una medida que "está bien", pero la considera "insuficiente" ya que, ha explicado, hay jóvenes a los que medidas de este estilo "no sirven para nada" si no cuentan con recursos que cubran sus "servicios mínimos", es decir, "si no tiene para comer".

Entre las medidas que el Consejo reclama al Gobierno para los jóvenes sí hay, reconoce Triana, medidas para incentivar la cultura, pero estas también incluyen espectáculos o actividades con un "'target' específico" para los jóvenes. En este sentido, ha recordado que aunque haya jóvenes interesados en acudir a la ópera o al teatro, este bono también promocionar a los jóvenes artistas. Si no, ha apuntado, estarán "dejando de lado" temas que son del interés de los jóvenes.

La Fiscalía italiana considera que los delitos por los que el TS reclama a Puigdemont tendrían encaje en su legislación

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La Fiscalía italiana considera que los delitos por los que el Tribunal Supremo reclama al expresidente catalán huido Carles Puigdemont podrían tener encaje en su legislación, en referencia a los artículos 241 y 314 del Código Penal de ese país.

Así consta en el auto de 4 octubre por el que el Tribunal de Sassari acordó suspender la extradición del líder independentista a la espera de que el Tribunal de la Unión Europea se pronuncien sobre la inmunidad y la cuestión prejudicial realizada por el juez instructor de la causa del 'procés' en el Supremo, Pablo Llarena.

Según detalla el escrito, el Ministerio Público asegura que los delitos de sedición y malversación por los que se dictó la orden de detención europea contra Puigdemont serían subsumibles en dos artículos del Código Penal italiano.

En concreto, la Fiscalía hace referencia al artículo 241, integrado en el bloque dedicado a "ataques a la integridad, independencia y unidad del Estado", por el que se castiga con "no menos de 12 años de prisión" a quien cometa "actos violentos directos" capaces de "menoscabar la independencia o la unidad del Estado". "La pena se agrava si la infracción se comete en violación de los deberes inherentes al ejercicio de las funciones públicas", añade la ley. Este delito podría compararse con la sedición que recoge la legislación española.

El Ministerio Público italiano también menciona el artículo 314 del Código Penal italiano, que contempla la pena de cuatro años a diez años de prisión para el funcionario público o responsable de servicio público que teniendo por razón de su cargo la posesión o disponibilidad de dinero y otros bienes se los apropie. Esto sería comparable al delito de malversación que el Supremo le atribuye a Puigdemont.

REQUISITO PARA LA ENTREGA

La importancia de que la Fiscalía italiana identifique ambos delitos en su legislación radica en que uno de los requisitos para que se ejecute la euroorden es que el país al que se le reclama la entrega contemple como delito en su normativa --con más de tres años de prisión-- los hechos imputados.

En abril de 2018, el Tribunal Regional Superior de Schleswig-Holstein, en el norte de Alemania, dictó libertad bajo fianza de 75.000 euros para Puigdemont e indicó que la extradición solo era posible en base al delito de malversación, pero no al de rebelión.

Suiza, por su parte, informó a España en 2017, 2018 y en 2019 de que rechazaría entregar al expresidente catalán al considerar que los hechos descritos en la orden internacional de detención emitida por el Tribunal Supremo "no constituyen a primera vista un delito extraditable, según el derecho suizo" y que "parecen ser un delito político", según consta en documentos de la División de Cooperación Internacional del Ministerio del Interior que obran en el sumario de la pieza de situación personal de Puigdemont en el Supremo.

Diana Morant anuncia un programa de mentorazgo para jóvenes investigadoras

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La ministra de Ciencia e Innovación, Diana Morant, ha anunciado este miércoles el próximo lanzamiento de un nuevo programa de mentorazgo específico para jóvenes investigadoras, una iniciativa que arrancará en una primera fase de escucha activa para conocer las necesidades de las científicas y que busca crear una red de apoyo a disposición de las investigadoras.

Así lo ha dado a conocer durante la clausura de la V edición del programa de mentoring de excelencia para el desarrollo del talento STEM femenino del proyecto 'Mujer e Ingeniería' de la Real Academia de Ingeniería, que ha tenido lugar este miércoles en la sede del Ministerio de Ciencia e Innovación.

La ministra, que ha felicitado a la organización por la iniciativa, ha explicado que para el Ministerio de Ciencia e Innovación, "avanzar para una igualdad de género real en el sistema científico, tecnológico e innovador español es un objetivo prioritario".

Por ello, ha detallado que, a través del Observatorio Mujeres, Ciencia e Innovación, el Ministerio está desplegando una serie de actuaciones que tienen como objetivo "atraer a más niñas a vocaciones científicas y facilitar su pleno desarrollo profesional en un entorno igualitario libre de obstáculos y discriminaciones de género".

INFORMACIÓN, FORMACIÓN, ASESORAMIENTO Y BUENAS PRÁCTICAS

En concreto, la ministra ha anunciado que en el primer semestre de 2022 se impulsará un nuevo programa de mentorazgo específico para jóvenes investigadoras, con "enfoque de género". "Será una iniciativa potente que incluirá actuaciones de información, formación, asesoramiento e identificación de buenas prácticas", ha explicado Morant.

El programa se diseñará basándose en una primera fase de escucha, en la que se dará la voz a las mujeres que se inician en la carrera investigadora, para conocer sus necesidades e inquietudes.

"También requeriremos mentores y mentoras sensibles y conscientes de las brechas de género en la ciencia, cuya contribución será clave para prevenir y superar los obstáculos de sus 'mentees', y, en colaboración con nuestros centros de investigación, crearemos una red de apoyo a disposición de nuestras investigadoras, que les brinde el soporte que necesitan para progresar al ritmo que sus compañeros", ha detallado.

Esta iniciativa se sumará a otras medidas que buscan seguir avanzando en materia de igualdad en los ámbitos de la ciencia y la innovación. Entre otras, la ministra ha citado una nueva convocatoria, dotada con 5 millones de euros, que se lanzará próximamente, con el objetivo de fomentar el emprendimiento tecnológico de las mujeres.

MUJER E INGENIERÍA

La Real Academia de Ingeniería, que cuenta con el apoyo del Ministerio de Ciencia e Innovación, creó en 2016 el proyecto 'Mujer e Ingeniería' para fomentar las vocaciones STEM entre las mujeres, en el que ya han participado más de 500 estudiantes.

En esta última edición, más de 85 alumnas de los últimos cursos de Grado y Máster en Ingeniería han disfrutado de una beca financiada por sus universidades de origen, las compañías de las empresas patrocinadoras y el Proyecto M&I.

El Gobierno quiere prohibir los animales en las Cabalgatas de Reyes con la nueva ley de protección

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El Gobierno quiere prohibir el uso de animales en las Cabalgatas de Reyes, procesiones y romerías y prevé implantar nuevos sistemas para garantizar la protección de los animales a través e iniciativas como la creación de un Observatorio Estatal de Protección Estatal, un registro de criadores, que serán los únicos facultados para vender animales, así como un registro de personas inhabilitadas para la tenencia animal.

Así consta en el borrador del anteproyecto de ley de protección y derechos de los animales presentado este miércoles el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030, en el que además figuran, entre otras medidas, el fin de los circos con animales, la prohibición de la venta de animales en tiendas o la posibilidad de que los animales participen en procesiones, romerías, en belenes o en la cabalgata de los Reyes Magos.

El proyecto normativo contempla asimismo la puesta en marcha de un Consejo Estatal de Protección Animal, que será un órgano colegiado interministerial y consultivo adscrito a la Dirección General de Derechos de los Animales en el que participarán representantes de varios Ministerios y representantes de las Entidades de protección animal y profesionales.

Al mismo tiempo, quiere poner en marcha un Observatorio Estatal contra el Maltrato Animal que se encargará de asesorar, evaluar y elaborar informes, estudios y propuestas para prevenir y erradicar el maltrato animal.

Otra de las novedades que quiere introducir es la creación de un Registro Nacional de Inhabilitaciones para la Tenencia y Actividades relacionadas con Animales (RINTA) que incluirá la identidad de personas físicas o jurídicas que estén inhabilitadas penal o administrativamente para el ejercicio de profesión, oficio o comercio relacionado con animales, así como para la tenencia de animales.

Al registro aportarán datos las comunidades autónomas, entidades locales y Ministerios respecto de resoluciones administrativas firmes por las que se inhabilite para la tenencia de animales, así como por el Ministerio de Justicia respecto de las personas condenadas en sentencia firme por la comisión de cualquier delito relativo a la protección de la fauna y animales domésticos.

No obstante, el RINTA no será un registro público, ya que su finalidad será dotar a las Administraciones Públicas competentes de herramientas para prevenir infracciones en materia de abandono y maltrato animal y facilitar, en su caso, la ejecución de las penas de inhabilitación para el ejercicio de actividades relacionadas con animales y su tenencia.

Por otro lado, prevé poner en marcha un Fondo para la Protección Animal que, con cargo a los Presupuestos Generales del Estado, dotará a las administraciones públicas de medios económicos para plasmar sus políticas de protección animal, y en particular, para que las ganancias provenientes de bienes decomisados por la comisión de infracciones contra la fauna y los animales domésticos reviertan en la protección de los animales.

De acuerdo con el borrador del anteproyecto de Ley, divulgado este miércoles por el departamento que dirige Ione Belarra, las comunidades autónomas quedarán obligadas a contar con, al menos, un centro autonómico propio de protección animal. Estas administraciones suscribirán con los municipios convenios para recoger y mantener animales cuando estos carezcan de estructura o capacidad económica. Igualmente, deberán contar con centros de protección animal, bien propios o bien concertados, todos los municipios de más de 5.000 habitantes.

SACRIFICIO Y ABANDONO 'CERO'

Otro de los aspectos que el Ejecutivo quiere lograr es el sacrificio cero de los animales, para lo que quedará "expresamente" prohibido el sacrificio, ya que "solamente se procederá a la eutanasia justificada bajo criterio y control veterinario" solo para evitar sufrimiento en casos de enfermedad, heridas incurables, por motivos de seguridad animal, de seguridad para las personas o animales o de la existencia de riesgo para la salud pública o causas medioambientales debidamente motivados normativa o científicamente.

En todo caso, el procedimiento de eutanasia se realizará por personal veterinario colegiado con métodos que garanticen la condición dehumanitaria, admitidos por las disposiciones legales o reglamentarias aplicables.

"Se prohíbe expresamente el sacrificio en los supuestos no contemplados en la presente ley, así como toda muerte inducida en los centros de protección animal, ya sean públicos o privados, clínicasveterinarias y núcleos zoológicos en general por cuestiones económicas, de sobrepoblación, carencia de plazas, imposibilidad de hallar adoptante en un plazo determinado, abandono del responsable legal, vejez o enfermedad o lesión con posibilidad de tratamiento, ya sea paliativo o curativo, ni por problemas de comportamiento que puedan ser reconducidos por un educador o etólogo, así como por cualquier otra causa asimilable a las anteriormente citadas", afirma el texto.

Del mismo modo, quedará prohibido a partir de la entrada en viigor de la ley el sacrificio "público" de animales, su uso en espectáculos o actividades que puedan ocasionar sufrimiento o sean indignas como el tiro al pichón, tiro a tubo o prácticas que puedan ocasionar la muerte de animales de compañía o domésticos.

ANIMALES DE LABORATORIO SÍ PUEDEN SACRIFICARSE

Se libran de la prohibición de sacrificio los animales de producción y los utilizados en experimentación y otros fines científicos, incluida la docencia, que se regirá por su normativa específica. En los casos en los que sea necesario "dar muerte a un animal en situaciones de emergencia" solo podrá hacerlo las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado si se requiere el uso de armas.

Del mismo modo, queda prohibido cualquier tipo de maltrato o agresión física, trato negligente, práctica que pueda producir sufrimiento, daño físico o psicológios u ocasionar su muerte; su abandono en espacios cerrados o abiertos; "todo tipo" de mutilaciones o modificaciones corporales, excepto las precisas por motivos de salud o para anula o limitar su capacidad reproductiva pero no por motivos estéticos. Del mismo modo, queda expresamente prohibido su uso en peleas, en espectáculos públicos o actividades artísticas, turísticas o publicitarias que les causen angustia, dolor o sufrimiento y, en todo caso, en "atracciones mecánicas o carruseles de feria, así como el uso de animales pertenecientes a especies de fauna silvestre en espectáculos circenses.

MENDIGOS SÍ, PERO SIN ANIMALES

Del mismo modo, se prohíbe su uso de forma ambulante como reclamo y queda prohibido ejercer la mendicidad valiéndose de ellos, así como someterlos a trabajos inadecuados o excesivos en tiempo o intensidad respecto a las características y estado de salud de los animales.

Igualmente se prohíbe el uso de pinchos, correas, collares y otros similares que ahorquen o aparatos eléctricos ni se autoriza el silvestrsimo así como alimentarlos con vísceras, cadáveres y otros despojos. Tampoco podrán ser premio de recompensa, rifa o promoción ni se podrá mantener permanentemente a los animales en terrazas, balcones, azoteas, trasteros, sótanos, patios y similares o vehículos.

Los perros solo podrán ser adquiridos a través de los criadores y no en las tiendas de animales, que no podrán exhibirse al público --excepto peces-- y la cesión de animales entre particulares deberá ser, en todo caso, gratuita y quedar reflejada por contrato.

Los propietarios de perros deberán realizar un curso de formación acreditado para la tenencia de perros y los criadores deberán estar habilitados e inscritos en un Registro Nacional de Profesionales de la cría.

UP lamenta que el resto de grupos "bloqueen" una declaración de apoyo a la manifestación por el Mar Menor

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La portavoz de la formación, María Marín, ha lamentado que el resto de grupos parlamentarios "bloqueen en la Asamblea Regional una declaración de apoyo a la manifestación por el Mar Menor", según informaron fuentes de la formación morada en un comunicado.

En concreto, el Pleno de la Asamblea Regional ha rechazado este miércoles aprobar una declaración institucional propuesta por Podemos para mostrar el apoyo de la cámara autonómica a la manifestación del próximo jueves en defensa del Mar Menor.

Sin embargo, el resto de grupos parlamentarios "ni tan siquiera se han molestado en responder a la propuesta", bloqueando por tanto la posibilidad de que ésta fuese leída y aprobada, a pesar de que, tal y como explica Marín, "el texto no contenía ningún reproche explícito a ninguna administración", buscando así "sumar el máximo consenso".

La diputada ha lamentado esta "actitud indigna" de los representantes de estos partidos, quienes "vuelven a dar la espalda a la ciudadanía". Marín ha recordado que hace tan sólo unos días, PP, PSOE, Ciudadanos y Vox "ya quedaron retratados" cuando se negaron a votar a favor en el Congreso de los Diputados de una Proposición No de Ley de Unidas Podemos para incluir al Mar Menor en el catálogo de hábitats en peligro de desaparición.

La portavoz ha asegurado "no entender" el bloqueo al que someten cualquier propuesta y ha denunciado que "algunos cambian hasta su foto de perfil para hacer creer que son parte del pueblo, pero a la hora de verdad, cuando toca votar, siguen votando contra el Mar Menor y contra las medidas que podrían hacer realidad su recuperación".

Por otra parte, la portavoz ha anunciado que Podemos sí estará en la manifestación del jueves, mediante cargos públicos y militantes que "participarán como ciudadanos y ciudadanas de esta Región, comprometidos con el futuro de la comarca y nuestro patrimonio natural".

Marín ha reivindicado las propuestas que desde hace años está poniendo encima de la mesa para recuperar el Mar Menor, y ha recordado que su formación fue la única que advirtió el año pasado, frente al pacto de PP, PSOE y Ciudadanos, de que la llamada Ley de Recuperación y Protección del Mar Menor "no era suficiente".

"Ahora estamos exigiendo la creación de un Parque Regional del Mar Menor y apoyando la ILP por la personalidad jurídica. No vamos a parar hasta salvar la laguna y castigar a los culpables de su degradación", ha advertido la portavoz de Podemos.

Sánchez se compromete con Croacia a estrechar lazos comerciales y culturales

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El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, se ha comprometido este miércoles con el primer ministro de Croacia, Andrej Plenkovic, a reforzar los lazos comerciales y culturales que unen a sus dos países, aprovechando para ello también las oportunidades que se generarán con los Fondos Europeos para la recuperación tras la pandemia.

"España quiere trabajar más y más estrechamente con la ciudadanía croata", ha asegurado Sánchez durante la comparecencia conjunta que ha ofrecido en Zagreb junto al primer ministro croata, en el que ha sido el primer viaje de un presidente español al país balcánico.

Tras participar este miércoles por la mañana en Eslovenia en la cumbre de la UE con los Balcanes, el jefe del Ejecutivo español ha querido hacer una breve parada en Croacia antes de regresar a España para verse con el presidente croata, Zoran Milanovic, y el primer ministro.

En su intervención, Sánchez ha destacado que pronto se va a cumplir el trigésimo aniversario del establecimiento de relaciones diplomáticas entre España y Croacia, y ha defendido la necesidad de reforzar aún más los lazos que les unen, tanto en el plano comercial y turístico como en el cultural.

OPORTUNIDADES DE LOS FONDOS EUROPEOS

En este punto, ha señalado que los Fondos Europeos representan una gran oportunidad para que las empresas españolas, "líderes mundiales en sectores como el transporte, la energía renovable o el sector de la alimentación" compartan su experiencia con las croatas. "Y las empresas croatas son bienvenidas a participar de la modernización de España", ha apostillado.

Sánchez ha puesto también en valor los esfuerzos de Croacia para entrar en la zona euro, y ha asegurado que España comparte con el país balcánico intereses en muchas políticas de la UE, como las políticas de cohesión, las migratorias o las de vecindad con el este y también con el sur.

Asimismo, ha asegurado que España comparte con Croacia la importancia de la perspectiva europea de los Balcanes occidentales, y que así lo han puesto de manifiesto ambos en la cumbre de Eslovenia. "Compartimos la necesidad de dar un horizonte a los Balcanes occidentales de pertenencia al lugar al que pertenecen, al que siempre han pertenecido, que es Europa", ha apostillado.

"Desde mi llegada al Gobierno siempre he apostado por una mayor presencia de mi país en esta región, convencido de lo mucho que compartimos", ha defendido.

Confirman la pena a un hombre por un delito de abusos a una menor de 14 años

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El Tribunal Superior de Justicia de Andalucía (TSJA) ha confirmado la pena de ocho años de prisión impuesta a un hombre por un delito de abusos sexuales a una menor, que entonces contaba con 14 años, con la que mantuvo relaciones consentidas por esta. Así, la Sala rechaza el recurso presentado por la defensa.

Así, la sentencia del alto Tribunal andaluz, confirma el relato de hechos probados de la resolución dictada por la Audiencia de Málaga, que señalaba que de septiembre a diciembre de 2017, el procesado, de 27 años en ese momento, mantuvo una relación sentimental con la menor.

La circunstancia de la edad de la menor "era plenamente conocida por el procesado", a pesar de lo cual, en una ocasión, en el transcurso de la relación, fue a recogerla con su coche y fueron a un descampado en la zona de Campanillas, en Málaga, "donde mantuvo relaciones sexuales consentidas con la misma".

Además de la cárcel, también se confirma la prohibición de aproximarse a la joven a una distancia inferior a 500 metros y comunicar con ella por cualquier medio durante un periodo de diez años; y abonar a la víctima como indemnización la cantidad de 3.000 euros. También se impone la medida de seis años de libertad vigilada, a cumplir tras la pena de prisión.

El TSJA señala en la sentencia que "buena parte de las alegaciones del recurso parecen partir de una concepción equivocada del significado y alcance del claro tenor legal con que el artículo 183.1 del Código Penal sanciona a quien 'realizare actos de carácter sexual con un menor de 16 años', sin más requisitos".

Al respecto, indica que "lo que el legislador de 2015 ha querido al elevar la edad de consentimiento sexual de los 13 a los 16 años es consagrar, no ya la libertad ni la indemnidad sexual de los menores de esa edad, sino pura y simplemente su intangibilidad en ese ámbito, sancionando penalmente en principio cualquier relación o contacto sexual en que uno de los partícipes está por debajo de esa edad".

"El hecho de que el consentimiento libre de la menor de 16 años no baste por sí solo para excluir la tipicidad es ya suficientemente indicativo de que no es relevante la presencia o no de factores que puedan viciar ese consentimiento", indica la sentencia, que también rechaza exención de responsabilidad relacionada con la edad o con el grado de desarrollo y madurez, por la diferencia existente.

El lado de la cama en el que debes dormir para ser más feliz

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Dormir es uno de los elementos más importantes para nosotros. Dormir mal puede ser el causante de muchas enfermedades, tanto físicas como mentales. Las depresiones, por ejemplo, pueden venir inducidas por un mal sueño.

Pero, ¿sabías que hay un lado de la cama que te beneficia en el estado del ánimo? Descúbrelo en el siguiente artículo, además de todo lo que debes saber para dormir correctamente.

Dormir es salud

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Uno de los componentes más importantes de nuestro bienestar y de nuestra salud es dormir de manera óptima. Y es que, dormir ya es considerado según varios estudios, como una herramienta más da salud, es decir, dormir bien ayuda a nuestro cuerpo a no padecer ciertas enfermedades y peligros.

Para dormir bien, hacerlo en unas sábanas limpias, un entorno fresco y en un espacio de silencio absoluto, es lo básico. Esto nos ayudará a coger el sueño más rápido y a tener, sobre todo, una calidad de sueño superior. Si aún así no eres capaz de dormir, debes revisar tu alimentación, y también tu postura al dormir.

Insomnio

No poder dormir

El insomnio es uno de los problemas más extendidos en la actualidad. Mucha gente, a causa de su ajetreado modo de vida, repleto de movimiento y estrés, no es capaz de conciliar el sueño correctamente.

Para tratar esta anomalía se puede recurrir a un especialista que te indique los motivos por los cuales estás sufriendo este desajuste. Hay ciertos alimentos y hábitos, como por ejemplo hacer deporte por la tarde, que pueden ayudarte a soñar con los angelitos.

Dieta

Dieta equilibrada

Otro factor determinante para la aparición del sueño es nuestra dieta. No es aconsejable, por ejemplo, cenar de manera copiosa, esto nos activará en lugar de dejarnos dormir.

En general, hay que evitar las comidas grasas, y es que, debemos procurar mantener una dieta equilibrada y sana. Esto nos permitirá llegar al sueño mucho antes, además de descansar de mejor forma.

Ejercicio físico

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Otra manera de encontrarnos cansados y listos para dormir es realizar actividades físicas durante el día. Eso sí, no se trata de hacer ejercicio antes de ir a dormir, esto producirá en tu cuerpo el efecto contrario y no podrás descansar.

Para dormir a gusto, es imprescindible moverse por el día. El ejercicio además es saludable para muchos otros problemas relacionados con nuestro cuerpo. Una de las consecuencias más directas de hacer deporte es la perdida de peso, la cual también favorece que estemos más cómodos a la hora de dormir.

Postura

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Otro de los factores determinantes al dormir es la postura que tomamos al hacerlo. Esto, que parece una tontería, está lejos de serlo. Y es que, nuestro cuerpo cuando descansa, si lo hace en una mala posición la salud de nuestra estructura se verá gravemente afectada.

Conciliar el sueño en ciertas posturas es un factor de riesgo para que nos aparezcan dolores de espalda y de cuello, y en general, de tener problemas tanto cutáneos como respiratorios. Es por eso que, por ejemplo, dormir boca abajo no es una forma saludable de dormir.

Dormir boca abajo

Mala postura para dormir

Al dormir boca abajo, mantenemos nuestra columna vertebral sin un soporte. La fuerza de nuestro cuerpo va hacia abajo y nuestra espalda se verá resentida. Además, sufriremos problemas gástricos por la misma razón.

También, favoreceremos la aparición de arrugas, los ronquidos, y la inflamación en nuestro organismo. Por todo ello, dormir hacia arriba representa una mejor manera de descansar.

Dormir boca arriba

Este es el tiempo que debes dormir según tu edad

Entre otras ventajas, que vamos a analizar a continuación, esta postura, la de boca arriba, ayuda a mantener a los órganos internos alineados y previene el dolor de cuello y espalda. Esta es la gran diferencia con respecto a hacerlo boca abajo.

Y es que, muchos son los puntos positivos que tiene esta forma de descansar. No obstante, hoy en día, hay mucha gente que desconoce las ventajas que una buena postura te proporciona para el día a día.

Postura ideal si duermes boca arriba

Dormir boca arriba

Sus ventajas son muchas y variadas. Por ejemplo, dormir boca arriba mejora nuestra respiración debido a que, si lo hacemos de la otra manera, nuestro sistema respiratorio choca contra la superficie del colchón.

Esto hace que dormir hacia arriba, tendremos una mejor respiración y, por lo tanto, esta favorezca la aparición del sueño. También, alivia la mucosidad, previene y alivia los brotes de acné, reduce la hinchazón de ojos y cara, además de prevenir los dolores de cabeza debidos a la tensión.

Por otra parte, al dormir hacia arriba lo mejor es hacerlo con una almohada por debajo de las rodillas, y una toalla enrollada por debajo de la curva de la espalda. Esta postura es la perfecta para dormir de manera cómoda, y es ideal para el reposo del cuerpo.

Posición ideal

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Sin embargo, dormir hacia arriba también tiene sus desventajas. Es por ello que la posición recomendada para la salud es tomar el sueño con el cuerpo en posición fetal hacia el lado izquierdo. De esta manera, esta posición ayuda a mantener al cuerpo alineado y descansado.

Además, proporciona el alivio de trastornos como el reflujo gástrico y los ronquidos. De este modo, beneficia el drenaje linfático, responsable de limpiar los residuos del sistema nervioso central.

Lado para dormir de manera óptima

Segun la postura de dormir asi sera tu sueldo 2

Pero sin duda, la gran pregunta es, ¿de qué lado de la cama se duerme mejor? Se podría pensar que no hay una respuesta a esta pregunta, pero no es cierto, sí que la hay.

Y es que, según se ha analizado, dormir del lado izquierdo de la cama, te hace más alegre y positivo. Esto lo afirman varios estudios que han ido probando con gente adulta diferentes posturas para dormir para concluir con esto.

Calviño pide de nuevo a la banca que actúe "con responsabilidad" ante los ajustes de empleo en el sector

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La vicepresidenta primera y ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño, ha señalado este miércoles que el mantenimiento del empleo es "prioritario" para el Gobierno y ha reiterado a la banca la demanda de actuar "con responsabilidad" en este sentido, con el objetivo de minimizar el impacto "negativo" en el empleo de fusiones y cambios estructurales.

"El mantenimiento del empleo es prioritario para este Gobierno y, por ello, de forma repetida, se ha demandado a las entidades financieras que actúen con responsabilidad para buscar todas las alternativas que minimicen el impacto negativo de las fusiones para sus trabajadores, y no solo las fusiones, el posible impacto negativo de los cambios estructurales que se están produciendo en este mercado".

Así se ha pronunciado durante su comparecencia en la Comisión de Asuntos Económicos y Transformación Digital, donde ha presentado el Informe Anual de 2020 de la La Autoridad Macroprudencial Consejo de Estabilidad Financiera (Amcesfi).

Al respecto, el diputado de Unidas Podemos, Txema Guijarro, ha afirmado que en los últimos 13 años, desde 2008, "se han perdido casi 100.000 empleos" en el sector bancario y ha asegurado que la ciudadanía depende de un sector bancario "que no solo esté saneado, sino que además tenga una cierta ética de los negocios".

Cabe recordar que este pasado martes, Unicaja Banco ha propuesto a los sindicatos una reducción de 1.513 puestos de trabajo y el cierre de 395 oficinas, lo que equivale al 16,5% del total de la plantilla y el 27% de la red de sucursales tras la integración de Liberbank.

Además, Banco Sabadell se encuentra en plena negociación del Expediente de Regulación de Empleo (ERE) y que contempla, por el momento, la salida de 1.730 empleados de la entidad. Este miércoles, los sindicatos han convocado una huelga para protestar contra este proceso y que habría supuesto el cierre del 85% de las oficinas, según han informado fuentes sindicales.

Estos ajustes no son los únicos. Santander ha completado ya un ERE que afectaba a 3.572 empleados, mientras que CaixaBank y BBVA han llegado a acuerdos con los sindicatos que contemplan la salida de 6.452 y 2.735 trabajadores, respectivamente.

Sanidad notifica 2.303 nuevos casos de coronavirus y 57 muertes

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El Ministerio de Sanidad ha registrado este miércoles, con datos aportados por las comunidades autónomas, 2.303 nuevos casos de coronavirus, de los que 995 han sido diagnosticados en las últimas 24 horas, frente a los 905 registrados el martes, lo que eleva a 4.969.503 la cifra total de personas contagiadas de Covid-19 desde el inicio de la pandemia.

Respecto a la incidencia media actual de contagios en España en los últimos 14 días, el informe muestra que sigue disminuyendo y se sitúa casi en el riesgo bajo de contagio, al notificar el departamento dirigido por Carolina Darias 50,96 casos por cada 100.000 habitantes, en comparación con los 52,51 del miércoles.

En cuanto a los fallecidos por Covid-19, se han notificado 57 más, de los cuales 126 se han registrado en la última semana. Esto hace que la cifra global de muertos por coronavirus en España se eleve a las 86.678 personas.

Actualmente hay 2.235 pacientes ingresados por Covid-19 en toda España y 611 en una UCI, si bien en las últimas 24 horas se han producido 178 ingresos y 239 altas. La tasa de ocupación de camas ocupadas por coronavirus se sitúa en el 1,83 por ciento y en las UCI en el 6,67 por ciento.

El Festival de Sitges abrirá con la inaugural 'Mona Lisa and The Blood Moon'

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El Sitges - Festival Internacional de Cine Fantástico de Catalunya se iniciará este jueves con la película inaugural 'Mona Lisa and the Blood Moon', de Ana Lily Amirpour, en una edición que contará con 269 títulos --169 largometrajes y 100 cortometrajes-- con las últimas tendencias en el género, una importante presencia de producciones dirigidas por mujeres y un aforo limitado al 70% por la pandemia.

Además de 'Mona Lisa and the Blood Moon', de Amirpour, el festival ha cifrado en 47 las mujeres directoras presentes en el festival con títulos como 'Censor', de Prano Bailey-Bond; 'Silent Night', de Camille Griffin, 'Here before', de Stacey Gregg; 'She will', de Charlotte Colbert; 'Titane', de Julia Ducournau, y 'Bloodthirsty', de Amelia Moses.

El Festival de Sitges, que se celebrará hasta el 17 de octubre, ha impulsado este año el programa 'Women in Fan' que quiere aumentar y visibilizar la presencia de la mujer en el cine de género y producirá anualmente un cortometraje escrito y dirigido por mujeres.

Otras películas que se podrán ver en el festival son 'Belle', de Mamoru Hosoda; 'Halloween kills', de David Gordon Green; 'The deep house', de Julien Maury y Alexandre Bustillo; 'In the Earth', de Ben Weathley; 'The trip', de Tommy Wirkola; 'Last night in Soho', de Edward Wright; 'Prisoners of the Ghostland', de Sion Sono, y la película de clausura, 'El caballero verde', de David Lowery.

En el plano de las producciones españolas estarán presentes 'Veneciafrenia', de Álex de la Iglesia; 'El páramo', de David Casademunt; 'Visitante', de Alberto Evangelio; 'Tres', de Juanjo Giménez Peña; 'La abuela', de Paco Plaza; 'Y todos arderán', de David Hebrero, y la 'premiere' de cuatro relatos de la revisión de 'Historias para no dormir'.

Entre los premiados en esta edición del festival figuran los directores Mamoru Hosoda, Carlos Saura, Lucille Hadzihalilovic, el compositor Roque Baños y los intérpretes Belén Rueda y Emilio Gutiérrez Caba.

La edición de este año tiene como leit motiv la bestia interior y el hombre lobo y en el festival se recuperarán obras 'El hombre lobo', de George Waggner; 'El bosque del lobo', de Pedro Olea; 'Aullidos', de Joe Dante, y 'Un hombre lobo americano en Londres', de John Landis, entre otras.

El festival mantendrá esta edición, como ya ocurrió el año pasado, un formato híbrido con un total de 53 películas disponibles en línea.