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Estar presente en internet y tener una página web propia, por Sergio Arregui

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La digitalización está cambiando el estilo de vida de las personas, quienes pasaron de comprar en tiendas o comercios físicos a preferir el pago de productos y servicios en internet.

Las empresas necesitan adaptarse a estos cambios y una excelente forma de comenzar a hacerlo es con una página web propia, atractiva y que sea diseñada de forma profesional. Para ello, Sergio Arregui dispone de un servicio de diseño de páginas web en Donostia, a través del cual crea plataformas personalizadas con WordPress. Estas se caracterizan por poseer un funcionamiento óptimo y por adaptarse al modelo de negocio de cualquier compañía.

La importancia de tener una página web propia

Muchas plataformas no son eficientes debido a la falta de personalización, funciones avanzadas o el poco control de sus procesos interactivos y de navegación. Es por ello que las empresas y autónomos necesitan una página web propia que les permita realizar cambios en su diseño y estructura, mejorar su funcionalidad, agregar elementos visuales atractivos, etc.

Además de esto, las webs ayudan a las marcas a tener una mayor presencia en internet. Esto se debe a que permiten la incorporación de logos, banners e información de la empresa y pueden ser posicionadas en los primeros resultados de buscadores como Google o Yahoo!.

Sergio Arregui es un freelance y experto en diseño web en Donostia que ayuda a las empresas a diseñar su propia página en internet de forma personalizada y con un funcionamiento ágil y efectivo.

Ventajas de contratar a Sergio Arregui para crear una web personalizada

Este emprendedor ha desarrollado y diseñado páginas webs durante más de 17 años, centrándose en lo que sus clientes necesitan para lograr una mayor presencia en internet. Actualmente, mejorar esta presencia sigue siendo su prioridad y es por ello que utiliza estrategias de posicionamiento en buscadores en cada una de las web que diseña. En otras palabras, Arregui implementa estrategias SEO en las páginas de las empresas y autónomos que lo contratan para que estos aparezcan en la primera lista de los resultados de Google.

Otra ventaja de sus servicios de diseño web es la personalización con la que diseña y estructura las plataformas online de sus clientes. En su mayoría se basa en un estilo web minimalista, el cual consiste en dejar de lado cualquier elemento visual innecesario para enfocarse únicamente en ofrecer una experiencia de usuario rápida, sencilla y eficiente.

Las páginas web personalizadas ayudan a las empresas y marcas personales a tener una mayor presencia en internet y mejorar su presencia online. Por ello, Sergio Arregui ofrece a sus clientes sus servicios de diseño y desarrollo web enfocados en brindar a los usuarios una navegación rápida, funcionamiento óptimo y visualidad atractiva y sencilla.

Google explica las novedades que incluyen la actualización mensual del sistema

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Google ha empezado a detallar las novedades que incluyen las actualizaciones mensuales de sistema operativo Android, de Google Play Store y de Servicios de Google Play, que en la de enero introduce correcciones en la conectividad y la gestión de contenidos multimedia.

La compañía tecnológica ha corregido una serie de errores que tienen que ver con la conectividad, la seguridad y la emergencia del dispositivo, con el diagnóstico y la gestión del sistema y con los servicios relacionados con el contenido multimedia.

Esta corrección, distribuida para tabletas, relojes con WearOS y teléfonos móviles, forma parte de la actualización mensual de Google Play de enero, que incluye también mejoras en la compatibilidad con nuevos cambios por horario de verano en diversos países, y en la conectividad del dispositivo, el uso de red, la estabilidad, la seguridad y la posibilidad de actualización, como detalla en la página de Ayuda.

Asimismo, y en el caso de la aplicación Google Play Store (versión 28.7), la compañía ha incorporado novedades, como la posibilidad de jugar durante la descarga de un juego o nuevas funciones para descubrir nuevas ‘apps’ y optimizaciones en las descargas e instalaciones.

Estas novedades aparecen ahora detalladas en la página de Ayuda, en el apartadoNovedades de las actualizaciones del sistema de Google‘, cuya entrada más antigua corresponde con la actualización de diciembre, en la que se se introdujo el uso del móvil como llave del coche (con modelos compatibles) o la gestión del inicio de sesión, el perfil y los ajustes de privacidad de Google Play Juegos en móvil y televisor inteligente sin necesitar la app instalada.

Tortilla de patatas: por qué no debes usar una sartén doble para darle la vuelta

Huevos, patatas, quizás alguna cebolla, sal, pimienta y un poco de aceite. Son los ingredientes necesarios para preparar uno de los platos más tradicionales de la cocina española, la tortilla de patatas. Literalmente es picar las patatas, cocinarlas, batir los huevos e incorporarlos, cocinar y servir. Sin embargo, hay un detalle en el que la mayoría se detiene a pensar un poco más: voltear la tortilla…

Una tortilla de patatas puede estar quedando perfecta y de sabor inigualable, pero el más mínimo error de cálculo a la hora de voltearla puede hacer que se dañe irremediablemente. A raíz de la dificultad que muchos atraviesan a la hora de voltear la tortilla, surgieron las sartenes dobles para agilizar el trabajo. Ahora bien, ¿son realmente buenas estas sartenes?. Y si no son del todo buenas, ¿cuáles son las razones para no usarlas?

¿Qué hay de malo en la sartén doble y por qué no debes usarla para voltear la tortilla de patatas?

Patatas

Desde la era de la revolución industrial, todo en la época moderna se ha ido facilitando; y es posible contar con artefactos que hacen las labores cotidianas mucho más sencillas. En el caso de la sartén doble, está ha sido realmente positiva como herramienta para facilitar diferentes procesos en la cocina; como por ejemplo, cocinar en dos sartenes a la vez cuando se les usa por separado, entre otras cosas.

Uno de los usos que más se ha invitado a darle a la sartén doble y que puede resultar atractivo para los consumidores españoles, es valerse de ellas para voltear con facilidad las tradicionales tortillas de patatas. Sin embargo, algunos usuarios de estas sartenes refieren algunas críticas sobre estas, y te voy a contar cuáles son.

La sartén resulta pesada

Una de las mayores quejas que reportan los consumidores de este tipo de sartén es que esta resulta muy pesada. Este es un punto a tener en consideración si de tortilla de patatas se trata. 

Si la sartén es pesada, al momento de voltearla será una experiencia poco agradable que puede terminar o con la tortilla despedazada o contigo con una lesión en la muñeca. Lo ideal en este tipo de sartén, es que la misma sea ligera, para así facilitar su utilización.

En algunas sartenes el calor no se mantiene de forma pareja

Pasos Para Que Te Quede Bien Cuajada.

Esto es algo que sucede de hecho en las sartenes comunes. Muchas veces al observar la cocción de la tortilla de patatas, te conseguirás con que en algunas partes falta llegar al punto exacto de cocción. 

Cuando la sartén es doble, se dificulta la posibilidad de observar esto y se puede romper la tortilla. Así mismo, puede resultar en partes de la tortilla bien cocida y otras muy crudas.

Carecen de inclinación en sus paredes, lo que dificulta que la tortilla de patatas se deslice

Tortilla De Patatas: Por Qué No Debes Usar Una Sartén Doble Para Darle La Vuelta

Otra de las características que hacen a estas sartenes incómodas para usarlas al hacer una tortilla de patatas, según lo reportado por algunos de sus usuarios, es lo incómodo que resultan para sacar la tortilla de la sartén.

La mayoría de estas sartenes carecen de inclinación en sus paredes, lo que hace difícil poder sacar la tortilla una vez que está lista. Esto puede hacer de tu experiencia algo nada agradable, pues estarás buscando una y otra vez la forma de sacarla sin resultar con quemaduras o sin romperla.

La tortilla de patatas se pega en alguna de las zonas de la sartén

Si bien suele añadirse un poco de materia grasa y estas sartenes están hechas en su mayoría con materiales antiadherentes, algunos de sus usuarios refieren que en algunas zonas suelen pegarse los alimentos.

Esto sería contraproducente a la hora de voltear la tortilla y llegando incluso a causar que esta se rompa, dañando la presentación final del plato.

Las sartenes dobles Vs. los métodos tradicionales al momento de voltear la tortilla de patatas

Tortilla De Patatas

Cuando no se está muy ducho a la hora de voltear tortillas, no hay que negar que las sartenes dobles se convierten en la opción salvavidas más utilizada. Pese a las quejas de algunas de las personas que las han utilizado, estas sartenes ofrecen resultados positivos la mayor parte de las veces.

Las sartenes dobles tienen una utilidad clara a la hora de voltear la tortilla de patatas; ahora bien, para lograr una tortilla perfecta no siempre es necesario utilizar este tipo de artilugio. Existen herramientas que seguramente tienes en casa y que pueden ofrecerte el mismo resultado e incluso mejores que al recurrir a estas sartenes.

En la mayoría de los hogares se encuentra presente una sartén antiadherente que es la que con frecuencia es utilizada para hacer la tortilla de patatas; de hecho, hay muchos hogares en los que la tradición es tan sagrada, que se cuenta con una sartén única para prepararlas.

A la hora de voltearlas de forma tradicional, también se corre el riesgo de que la tortilla de patatas se rompa, además, es importante que cuides tus manos y brazo de eventuales salpicaduras que puedan resultar en quemaduras.

El truco más usado para voltear la tortilla de patatas sin usar un sartén doble

El truco más utilizado y con margen de error menor, es utilizar un plato grande para dar la vuelta a la tortilla. Para ello, coloca sobre la sartén un plato de circunferencia mayor y de un golpe y sin miedo voltea la sartén dejando caer la tortilla sobre el plato; luego, solo debes permitir que la tortilla se deslice hacia el borde del plato y caiga nuevamente en la sartén para culminar su cocción.

Es importante que utilices un guante de cocina para hacer todo el proceso y evitar quemaduras en tus manos o brazos.

Otra herramienta que puedes usar es una tapa en lugar del plato, lo importante es que esta también sea de mayor tamaño y que sea plana. De esta forma, la tortilla podrá deslizarse sin problemas.

Como verás, usar una sartén doble no está del todo libre de riesgos a la hora de voltear una rica tortilla de patatas, así que si aún no la has comprado, puedes intentar voltear la tortilla de manera tradicional y a la vez ahorrarte un gasto que a la larga no garantiza del todo un buen resultado o facilidad de maniobra.

Una vez que tengas lista la tortilla de patatas disfrútala como quieras y si quieres saber cuánto tiempo puede permanecer jugosa, no te pierdas estos valiosos consejos.

Clínica Oftalmológica Dr. Nebro pone en marcha la primera Unidad de Control de la Miopía Infantil en Málaga

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El Dr. Salvador Nebro Cobos, director de la Clínica Oftalmológica Dr. Nebro, anuncia la nueva Unidad de Control de la Miopía Infantil con el objetivo de diagnosticar y frenar precozmente su progresión, liderada por la Dra. Luz Angela Muñoz Jiménez, Oftalmóloga Pediátrica, y Ana Pérez Vidaurreta, Optometrista.

El objetivo principal de la unidad es detener la progresión de la miopía en edades muy tempranas. Si no se diagnostica y se trata precozmente, la miopía puede progresar y afectar al desarrollo cognitivo y emocional de los pequeños, así como a su aprendizaje. Actualmente, es una de las causas más frecuentes de fracaso escolar.

En la unidad, el control de la miopía no consiste solo en controlar las dioptrías. Exige realizar un completo estudio con múltiples pruebas; estudio del fondo de ojo tras dilatar la pupila, topografías corneales y pruebas biométricas especiales para controlar que el ojo no crezca en longitud.

Iniciar los tratamientos cuanto antes permite cambiar la evolución de la progresión de la miopía. Los tratamientos actuales son personalizados y de eficacia demostrada, consisten en la aplicación de un colirio, adaptación de unas lentillas especiales o una combinación de ambas cosas y siempre hábitos saludables. Recientemente con el confinamiento, los hijos se han visto sometidos a un incremento en el tiempo de uso de dispositivos electrónicos y a una menor exposición a la luz solar, todo ello ha hecho que la miopía se haya disparado entre ellos, aumentando el número de miopes y la cantidad de miopía que tienen.

Los padres deben saber que la miopía se hereda y que los hijos de padres miopes tienen el doble de posibilidades de padecerla. El problema de la miopía no son las dioptrías, sino las enfermedades visuales en la edad adulta como el desprendimiento de retina o alteraciones de la mácula. Si el hijo presenta síntomas de miopía, o bien hay antecedentes de miopía en la familia y tiene más de tres años, es recomendable solicitar una revisión oftalmológica en la Unidad de Control de la Miopía Infantil, con el fin de ofrecerle una de las opciones de tratamiento para ello.

Esta unidad es la primera en la provincia de Málaga de estas características y va enfocada a una mejora en la calidad de los servicios. En la Clínica ofrecen un trato personalizado y tratan de ofrecer los tratamientos más avanzados. En esta línea, han abierto recientemente también una unidad de tratamiento de ojo seco, intentando siempre estar en vanguardia de la oftalmología.

Por último, recordar que si se precisa realizar cualquier consulta relacionada con la salud visual a un oftalmólogo en Fuengirola, el Dr. Salvador Nebro Cobos, junto a su equipo de especialistas, su personal de atención al paciente y con la tecnología más moderna que presta el centro es una de las mejores opciones y de mayor garantía con la que se puede contar.

Clínica Oftalmológica Dr. Nebro crea una Nueva Unidad De Ojo Seco con la última tecnología

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Cuenta con la última tecnología y las técnicas más avanzadas para diagnosticar y tratar la enfermedad de ojo seco (EOS), una de las patologías más frecuentes en la consulta de oftalmología.

El centro de Fuengirola ha puesto en marcha su Unidad del Ojo Seco, coordinada por el Dr. Salvador Nebro Cobos y la Dra. Nieves de las Rivas, contando con el topógrafo corneal oculus keratograph 5M para el diagnóstico y seguimiento y la IPL (Luz Pulsada Intensa) para el tratamiento de esta enfermedad. Dispone también de un amplio arsenal terapéutico, tal como el empleo de lentes esclerales.

La EOS es una patología multifactorial que provoca molestias en los ojos, tales como escozor y sensación de sequedad y cuerpo extraño, así como problemas en la visión, afectando a la calidad de vida de los pacientes que la padecen. 

Entre los tratamientos más novedosos se encuentra la IPL, un dispositivo ampliamente usado en dermatología, que consiste en aplicar destellos de luz sobre los párpados inferiores y la parte superior de las mejillas para estimular la circulación sanguínea y las terminaciones nerviosas, mejorando la circulación del área tratada, facilitando la salida del material graso de las glándulas de Meibomio y mejorando a su vez la estabilidad de la película lagrimal.

Además, contribuye a estabilizar la flora conjuntival y palpebral gracias a su efecto antimicrobiano y antiparasitario, por lo que está indicado también para el tratamiento de blefaritis. 

Entre las ventajas, es totalmente indoloro y de sencilla aplicación, sin necesidad de entrar a quirófano. Se aplica de forma personalizada, según el estudio previo realizado en consulta, durante varias sesiones, con una duración de 5 a 10 minutos cada una y obteniendo una mejoría progresiva de la sintomatología.

Otra de las principales novedades que incorpora esta unidad es el tratamiento del ojo seco mediante suero autólogo a través de un colirio realizado a partir de la sangre del paciente, una técnica que permite regenerar los tejidos de forma eficaz, sin efectos secundarios y reduciendo notablemente el tiempo de recuperación.

En la Unidad de Ojo Seco, el paciente recibe un trato personalizado, con un estudio profundo que va a orientar su tratamiento de una forma mucho más eficaz y con un abanico de opciones terapéuticas que van más allá del mero uso de lágrimas artificiales.

Si una persona padece ojo seco, o cree que lo padece y no encuentra mejoría, en la clínica le podrán ayudar. Su calidad de vida puede mejorar de forma sustancial.

Asimismo, en la Clínica, en un intento de mejora de la calidad asistencial, han abierto en 2021 una Unidad de control de miopía infantil y están implementando la creación de una Unidad de párpados y de una Unidad de Retina Quirúrgica.

Por último, mencionar que si se precisa realizar cualquier consulta relacionada con la salud visual un oftalmólogo en Fuengirola el Dr. Salvador Nebro Cobos junto a su equipo de especialistas, su personal de atención al paciente y con la tecnología más moderna que presta el centro, es una de las mejores opciones y de mayor garantía con la que se puede contar.

El Ibex 35 se aferra a los 8.700 puntos en el inicio de la jornada

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El Ibex 35 ha iniciado la sesión de este martes con una subida del 0,16%, lo que ha llevado al selectivo a situarse en los 8.720,7 enteros a las 9.01 horas, con la mayor parte los valores al alza.

Así, el selectivo madrileño despertaba por encima de la cota psicológica de los 8.700 puntos, en una jornada en la que los inversores estarán pendientes del Tesoro Público, organismo dependiente del Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital, que espera captar este martes entre 5.000 millones y 6.000 millones en una nueva subasta de letras a 6 y 12 meses.

En los primeros compases de la sesión cotizaban en verde valores como PharmaMar (+2,17%), Cellnex Telecom (+1,38%), Acerinox (+1,14%), Merlin Properties (+0,99%), Fluidra (+0,95%) e IAG (+0,9%), mientras que en el lado contrario se situaban Caixabank (-0,78%), Aena (-0,52%), Sabadell (-0,45%), Santander (-0,35%) y Telefónica (-0,35%).

El resto de bolsas europeas amanecían con subidas del 0,95% en el caso de Francfort y del 0,7% para París y Londres.

Por otro lado, el precio del barril de petróleo de calidad Brent, referencia para el Viejo Continente, se situaba en un precio de 81 dólares, tras subir un 0,87%, mientras que el Texas se colocaba en los 78 dólares, tras avanzar un 0,92%.

Por último, la cotización del euro frente al dólar se colocaba en 1,1345 ‘billetes verdes’, mientras que la prima de riesgo española se situaba en 67 puntos básicos, con el interés exigido al bono a diez años en el 0,659%.

Grupo Berrocar entrega vehículos a domicilio sin costes en la península

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Actualmente, cuando se desea adquirir un coche de ocasión, es más habitual buscar en internet aquel que más se adecúe a las necesidades y, después, desplazarse al concesionario para verificar el estado del mismo.

Sin embargo, esto puede convertirse en un coste importante si el concesionario se encuentra lejos de la residencia del cliente. Para ello, en Grupo Berrocar han tratado de buscar una solución y son ellos quienes desplazan el vehículo, sin costes en la península, hasta el punto de destino que el cliente determine, ya sea su propio domicilio o incluso un taller de confianza del cliente, para que sea el mecánico de toda la vida quien le dé el visto bueno a su decisión de compra.

Establecimientos en todas las ciudades de España

Grupo Berrocar es una compañía especializada en la venta de vehículos de ocasión, la cual incorpora como añadido el envío a domicilio sin costes en la península. Además, cuenta con una red de más de 500 talleres concertados repartidos por el territorio nacional, donde poder llevar el vehículo si durante el periodo de garantía sufriera alguna avería. Algo que hará que estas reparaciones cuenten siempre con el respaldo de la marca y se agilice un procedimiento que, en ocasiones, suele ser algo tedioso.

Aunque el punto fuerte de la empresa es la venta de coches de segunda mano, ha ampliado su abanico de servicios y también ofrece alquiler de vehículos y maquinarias, coberturas de seguros, venta de recambios y concesión de créditos financieros.

La forma de adquirir los coches puede realizarse de manera online desde su página web. Una vez hecho el pedido, los vehículos serán enviados al domicilio del cliente en un tiempo que oscila entre las 24 y 72 horas desde la solicitud. No se cobra ningún coste adicional, sin importar si el destino se encuentra en una zona alejada o poco transitada de la península.

Alquiler para todo tipo de negocios

Otro ámbito en el que Grupo Berrocar está bien posicionado es en el alquiler de coches, ya que tiene modelos disponibles para cualquier tipo de negocio. En el catálogo, se pueden encontrar vehículos isotermos, coches que cuentan con equipos de frío y hasta plataformas elevadoras enfocadas al sector industrial, sin dejar de mencionar una amplia flota de furgonetas de todas las capacidades y diversos modelos de turismos. Dentro de la plataforma web, se podrán escoger los plazos de tiempo durante los cuales se alquilará, pudiendo realizar la reserva online, algo que hará que se reduzcan los tiempos de recogida y entrega del vehículo en sus instalaciones.

Servicio las 24 horas del día

Los desajustes y fallos en los coches son frecuentes y se producen de manera imprevista, por lo que la empresa ha implementado un servicio técnico las 24 horas, los 365 días del año. Por ello, los clientes que deciden alquilar un vehículo a Grupo Berrocar no tienen posibilidad de quedar desamparados ante cualquier inconveniente.

Grupo Berrocar es una compañía con más de 30 años de recorrido en el mercado y que siempre ha presentado un compromiso con sus usuarios, dándoles todas las facilidades posibles, lo cual le ha permitido crecer y ampliar su gama de servicios.

La producción industrial vuelve a tasas positivas tras remontar un 5,6% en noviembre

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El Índice General de Producción Industrial (IPI) aumentó un 5,6% el pasado mes de noviembre en relación al mismo mes de 2020, tasa 8,8 puntos superior a la de octubre, según ha informado este martes el Instituto Nacional de Estadística (INE).

Con el repunte interanual de noviembre, el más pronunciado desde el pasado mes de junio, la producción industrial regresa a tasas positivas después de que en octubre registrara su primer descenso tras siete meses consecutivos de tasas positivas.

Por sectores, los mayores avances de la producción se los anotaron los bienes de consumo no duradero (+13,8%) y la energía (+10,9%), seguidos de los bienes de consumo duradero (+9,1%) y los bienes intermedios (+1%). Sólo recortaron su producción en noviembre los bienes de equipo (-0,5%).

Corregida de efectos estacionales y de calendario, la producción industrial registró el pasado mes de noviembre un incremento interanual del 4,8%, tasa 5,5 puntos superior a la del mes anterior.

LA PRODUCCIÓN SE DISPARA UN 4,5% EN EL MES

En términos mensuales (noviembre de 2021 sobre octubre del mismo año), y dentro de la serie corregida, la producción industrial se disparó un 4,5%, su mayor alza mensual desde julio de 2020, gracias, sobre todo, a los avances de la producción de bienes de consumo no duradero (+7,8%), la energía (4,8%) y los bienes de equipo (+3,6%).

Por ramas de actividad, dentro de la serie corregida, destacaron los avances mensuales de la producción en la fabricación de productos farmacéuticos (+21,7%); en el suministro de energía eléctrica, gas, vapor y aire acondicionado (+7,2%), y en la fabricación de maquinaria y equipo (+6,3%).

En el otro extremo, los mayores retrocesos mensuales fueron para la extracción de antracita, hulla y lignito (-11,5%); otras industrias extractivas (-10,7%) y la fabricación de bebidas (-9,4%).

LA PRODUCCIÓN SUBE EN 12 COMUNIDADES

La producción industrial subió el pasado mes de noviembre en 12 comunidades autónomas en tasa interanual y disminuyó en cinco regiones: La Rioja (-6,1%), Extremadura (-4,3%), Navarra (-1,2%), Castilla y León (-0,9%) y Cantabria (-0,6%).

Por contra, los mayores incrementos interanuales de la producción, con alzas de dos dígitos, se registraron en Baleares (+19,3%), Asturias (+17,5%), Castilla-La Mancha (+12,2%), Andalucía (+11%) y Murcia (+10%). Les siguieron País Vasco (+8,7%), Madrid (+8%) y Cataluña (+5,9%), todas ellas con avances superiores al promedio nacional (+5,6%).

Los menores aumentos interanuales de la producción industrial se dieron en Comunidad Valenciana (+0,2%), Galicia (+0,9%), Canarias (+4,6%) y Aragón (+5,4%).

Qué es una puerta seccional, por ASSA ABLOY

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La puerta seccional, pese a ser un concepto poco conocido, suele relacionarse con las típicas puertas de garaje, pero es mucho más que eso. Se trata de un tipo de entrada atractiva y fácil de usar.

Además, cumple con las normas de seguridad europeas para este tipo de instalación.

En el mercado, existen de diferentes estilos y materiales y en todas sus presentaciones son ideales para ahorrar espacio y energía eléctrica. Estas pueden ser adquiridas en empresas especializadas como ASSA ABLOY, que defiende que un acceso seguro a los espacios es esencial para todo tipo de estructuras.

¿Qué es una puerta seccional y cuáles son sus características?

Las puertas seccionales son aquellas que utilizan un sistema especial para abrir y cerrar verticalmente. Cuando se activa el sistema para abrirla, la puerta se mueve y se posiciona en paralelo al techo. Al cerrar, vuelve a su posición original, sellando por completo el lugar donde se instale. Para lograr estos movimientos, cuenta con un mástil y un riel que controla el deslizamiento. Se puede activar mediante un control o un panel de pared.  

Estas puertas son fabricadas en diferentes materiales resistentes. En empresas como ASSA ABLOY los usuarios también pueden conseguir puertas acristaladas, aislantes o universales. Sin importar el estilo o material, se caracterizan por adaptarse fácilmente a cualquier tipo de negocio.

Estos diseños son los preferidos para almacenes, entradas en edificios y diversos tipos de edificios industriales, porque permiten aislar por completo los lugares, de manera que no quede ni un espacio expuesto. Esto quiere decir que no permite que pasen corrientes de aire, agua u otros elementos. 

Las ventajas de instalar una puerta seccional

El ahorro de espacio es uno de los factores que todas las personas buscan al adquirir una puerta seccional. Como esta se mueve hacia el techo de manera automatizada, se optimizan los espacios, permitiendo que los objetos y las personas puedan moverse libremente. Además, son sencillas de transportar, ya que su tecnología permite acoplarlas para llevarlas de un lado a otro. Esta misma característica beneficia la instalación rápida.

Por otro lado, son duraderas en el tiempo y resisten a todo tipo de clima. El tiempo de duración también depende del material, ya que las que están hechas de madera puede que se desgasten más pronto. 

Modernizar los espacios no requiere de demasiado tiempo ni recursos, sino de buenas decisiones a la hora de elegir las puertas apropiadas. Como empresa caracterizada por su optimización de dinero, energía y sostenibilidad, el catálogo de ASSA ABLOY ofrece diseños de máxima seguridad para todo tipo de clientes.

Las ventajas de crear un curso o academia online con Gautama Corp

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Hay muchas personas a las que les apasiona enseñar, de forma autónoma, las habilidades y experiencias que han ido adquiriendo a lo largo de sus años de estudio y trabajo. Muchas de estas personas recorren a internet para llevar a cabo este trabajo, puesto que es un lugar donde pueden llegar a más personas y pueden usar herramientas digitales de aprendizaje efectivas.

Sin embargo, iniciar un proyecto en el mundo online no suele ser una tarea sencilla, por lo que Gautama Corp se dedica a esto. Esta marca ayuda a docentes y emprendedores a crear un curso online con el que sus clientes puedan obtener sólidos resultados.

Cómo crear un curso o academia en internet de forma efectiva

Gautama Corp es una marca que asesora y ayuda a emprendedores, autónomos y marcas personales a digitalizar su modelo de negocio. Además, son expertos en el desarrollo de estrategias de marketing online que permiten a sus clientes conseguir los resultados esperados en poco tiempo. Estos servicios son de gran utilidad para los profesionales que buscan crear un curso o academia en internet y ganar dinero extra o vivir de enseñar a otros sus conocimientos y habilidades.

Esta empresa evalúa cuáles son las necesidades del cliente, qué tipo de curso o academia desean iniciar y la razón por cuál quieren hacerlo. Con base a esto, Gautama Corp elabora estrategias digitales que permiten a los autónomos desarrollar un curso o crear una academia de aprendizaje online de forma efectiva y altamente rentable.

Los servicios de Gautama Corp para ayudar a sus clientes a crear un curso o academia online

Esta marca ofrece a los emprendedores y pequeñas empresas 3 tipos de servicios que los ayudarán a crear su curso o academia online. El primero de ellos, es un servicio de consultoría que es dictado de forma presencial o por videoconferencias. El objetivo de estas asesorías es analizar qué estrategias están utilizando sus clientes en el desarrollo y promoción de su curso. Con base en ello, la marca indica a su contratista cuáles son las directrices adecuadas para que pueda despegar este emprendimiento digital. El segundo servicio es su labor como agencia de marketing digital, en la cual estos se encargan de crear, implementar y gestionar las estrategias necesarias para conseguir que la academia arroje los resultados esperados. Por último, ofrece a sus clientes una formación completa para que aprendan por sí mismos cómo posicionar su curso o academia de forma efectiva. De igual forma, estudiarán los procesos necesarios para aumentar sus ventas, diferenciarse de la competencia, mejorar su autoridad online, etc.

Para crear una academia online o curso en internet rentable es necesaria la implementación de distintas estrategias digitales. Para ello, muchos emprendedores y empresas de España acuden a Gautama Corp y sus servicios de consultoría, formación y desarrollo de modelos de negocios digitales efectivos.

La isla de las tentaciones: ¿Qué día y a qué hora es la final del reality?

La cuarta edición de La isla de las tentaciones está llegando a su fin. Los participantes ya han comprobado con sus propios ojos cómo se comporta su pareja cuando no está a su lado. Los espectadores hemos sido partícipes de múltiples infidelidades una vez más y es que, precisamente, esa es la seña de identidad de este reality.

Pero antes de que finalice, las parejas tendrán que reencontrarse en su hoguera final. Y no solo eso, ya que actualizarán qué les ha sucedido en los seis meses que han transcurrido desde que se grabó el programa. A continuación, te desvelamos a qué día y a qué hora es la final de La isla de las tentaciones.

LA CUARTA EDICIÓN DE LA ISLA DE LAS TENTACIONES

La Isla De Las Tentaciones: ¿Qué Día Y A Qué Hora Es La Final Del Reality?
Foto: Mediaset

Telecinco ha encontrado en La isla de las tentaciones su mina de oro. En apenas dos años, la cadena ha emitido cuatro ediciones del reality y un spin-off llamado La última tentación. El reality ha causado sensación en todos sus programas. Sin embargo, la audiencia se estaría cansando de que se emitan las ediciones sin apenas descanso entre unas y otras. En la cuarta, hemos conocido a cinco parejas…

LAS PAREJAS DEL REALITY

La Isla De Las Tentaciones: ¿Qué Día Y A Qué Hora Es La Final Del Reality?
Foto: Mediaset

A principios de noviembre, Telecinco estrenó la cuarta edición de La isla de las tentaciones. En ese momento conocimos a las parejas que se han puesto a prueba: Josué y Zoe, Alejandro y Tania, Darío y Sandra, y Nico y Gal·la. A los que posteriormente se unieron Álvaro y Rosario. Una de estas parejas ya ha finalizado su experiencia en el reality…

SANDRA Y DARÍO HAN TENIDO UNA HOGUERA DE CONFRONTACIÓN

La Isla De Las Tentaciones: ¿Qué Día Y A Qué Hora Es La Final Del Reality?
Foto: Mediaset

Un revelación sacudió los cimientos de las villas de La isla de las tentaciones. Sandra Férriz le había sido infiel a Darío apenas una semana antes de comenzar a grabar el reality. Un tentador fue el que dio la voz de alarma tras salir expulsado. El afectado reconoció que lo sabía, pero la cosa no quedó ahí ya que su novia se enrolló con Rubo. Entonces, Darío pidió una hoguera de confrontación para romper su relación con Sandra.

LA EDICIÓN MENOS VISTA HASTA LA FECHA

La Isla De Las Tentaciones: ¿Qué Día Y A Qué Hora Es La Final Del Reality?
Foto: Mediaset

El emitirse tras La última tentación le ha pasado factura a la cuarta edición del reality. Después de alcanzar datos que superaban ampliamente el 25% de share en otras temporadas, en esta apenas logra llegar al 15%. Y eso que no ha tenido competencia en los otros canales. La audiencia se ha acabado saturando de La isla de las tentaciones, aunque hayan pasado cosas inimaginables…

ZOE SE PRESENTÓ EN LA HOGUERA DE LOS CHICOS

En esta edición, se han vivido hechos que hasta ahora no habían sucedido. El más impactante fue cuando Zoe se escapó de su villa para personarse en la hoguera de los chicos y ver a su novio. La joven llegó corriendo pegándole un tremendo susto a Sandra Barneda. La presentadora la echó con cajas destempladas, pero ella logró ver a Josué. No ha sido la única novedad de la edición…

EL PRIMER TRÍO DE LA ISLA DE LAS TENTACIONES

A lo largo de los diferentes episodios de La isla de las tentaciones, hemos sido testigos de infinidad de infidelidades. Sin embargo, nunca habíamos presenciado un trío. Aunque parecía que Nico iba a ser el protagonista de este hecho tras haberse enrollado con Miriam y Rosana, el afortunado fue Álvaro, que mantuvo relaciones con Sabela y Rosana a la vez. ¡Ver para creer!

EL FINAL DE LA CUARTA EDICIÓN

Josue
Foto: Mediaset

Aún queda mucha tela que cortar en la recta final del reality. Todavía quedan cuatro parejas en liza, por lo que todas ellas vivirán la cita final con el tentador que deseen. Tendrán que pasar la noche con el soltero que quieran o podrán pasarla en solitario. Saldremos de dudas esta noche a las 22:45 horas en Telecinco. La cadena ha seguido una estrategia muy llamativa…

TELECINCO EMITE UN AVANCE DE IDOL KIDS

Idol Kids
Foto: Mediaset

Antes de emitir el penúltimo capítulo de La isla de las tentaciones, Telecinco ha programado un extenso avance de Idol Kids. Por lo que es de imaginar que el concurso infantil cogerá el testigo al reality la próxima semana. Por este motivo, el nuevo episodio comenzará a las 22:45 horas y las hogueras finales nos dejarán a medias…

LAS HOGUERAS FINALES SE COMPLETAN EL MIÉRCOLES

Tania
Foto: Mediaset

Telecinco ha programado una doble entrega de La isla de las tentaciones para finiquitar el reality durante esta semana. Al capítulo del martes se le suma otro de estreno el miércoles. Esta vez comenzará a las 22:00 horas y pondrá el broche de oro con las hogueras finales en las que se reencontrarán los miembros de las cuatro parejas. Ahí tomarán una drástica decisión…

QUEDA EL REENCUENTRO SEIS MESES DESPUÉS

La Isla De Las Tentaciones: ¿Qué Día Y A Qué Hora Es La Final Del Reality?
Foto: Mediaset

La isla de las tentaciones no finaliza el miércoles, ya que queda el episodio especial en el que las parejas se reencuentran seis meses después. Seguramente se emita la semana que viene en Telecinco. En esa emisión, pondrán al día el estado de sus relaciones. También queda por emitirse El debate de las tentaciones final en el que los participantes se vean las caras en directo y se tiren los trastos a la cabeza.

Cuál será el color de moda del año 2022 en interiorismo según Lautoka Urbana

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Los expertos en tendencias, con la llegada del 2022, ya han empezado a hablar sobre lo que causará furor en los próximos 12 meses y uno de los ámbitos de los que más se habla es la decoración de interiores. En relación con esto, genera mucho interés el color de moda para el año nuevo.

Pantone, una empresa referente en el mundo, dedicada a la identificación y comunicación del color para diferentes tipos de arte, ha inventado un nuevo color para el 2022 dentro de la gama de azules y morados, una tonalidad llamada Very Peri. De hecho, es la primera vez que la empresa crea un nuevo tono en lugar de elegir uno de su amplio listado y este es ideal para acompañar el mundo del diseño de interiores con innovadores acabados y llamativas reformas. 

Lautoka Urbana, una empresa dedicada al interiorismo y a la reforma de espacios a través de las tendencias y diseños de vanguardia, se apoyará en el color Very Peri para que todos sus trabajos del próximo año no solo sean estéticamente perfectos, sino que, además, estén a la moda.

Interiorismo durante el 2022

El Very Peri, como color oficial del nuevo año, debe estar incluido dentro de las decoraciones y el montaje de estructuras de interiores. Lautoka Urbana, empresa de remodelación de interiores, disfruta de los desafíos y se enfoca en la perfección de los acabados y es ideal para realizar todo el asesoramiento y acompañamiento para que, durante la reforma de vivienda o negocios, se tengan en cuenta estas líneas de tendencia y vanguardia, teniendo como principal objetivo una satisfacción total de sus clientes.

Este nuevo color es muy versátil y tiene la capacidad de ambientar y alegrar cualquier espacio, por lo cual puede ser utilizado de manera sutil o más llamativa en varios lugares de la vivienda. En primer lugar, es importante resaltar que es un tono combinable con colores claros como el blanco o el beige, lo que hará ver las habitaciones más amplias y refrescantes. Aunque también puede ser usado con marrones, lo que dará un toque de elegancia al entorno.

En esta línea, una idea adecuada para usar Very Peri en los hogares es pintar alguna pared principal por completo y hacer contraste con cuadros o muebles frente a ella de colores claros u oscuros. También se pueden utilizar elementos más sutiles, pero llamativos dentro de las salas de estar, como butacas o muebles pequeños. Finalmente, los accesorios siempre son una buena opción para resaltar cualquier tono, como cuadros, manteles y fundas de cojines, entre otros.

El significado de Very Peri

Desde hace casi 20 años, el equipo creativo y directivo de Pantone busca encontrar y entender el espíritu y el significado de lo que está por venir a través de teorías de color. En el 2016, por ejemplo, la firma se decantó por un degradado arcoíris como un claro reflejo de los movimientos y políticas de género, que parecían tomar más fuerza. En el 2020, el elegido fue un tono amarillo brillante, que representaba optimismo y las lecciones aprendidas durante la época de pandemia.

Ya para el 2022, el color Very Peri aparece como una línea de refuerzo y visibilidad de los grandes avances tecnológicos de diferentes sectores, lo que ha impulsado a Pantone a trabajar con Microsoft para integrar durante el próximo año este nuevo color en sus salvapantallas e interfaces. El Very Peri simboliza además las nuevas formas de ver el mundo y cómo la pandemia ha hecho pensar de manera diferente a quienes de alguna forma se han visto afectados por ella.

Siempre teniendo en cuenta las que son las últimas modas y tendencias del sector, Lautoka Urbana incorporará el color de moda Very Peri a todos los proyectos de reforma de interiores de aquellos clientes que quieran estar a la última.

Activación, Meta y Equilibrio para conseguir los objetivos, de la mano de Avanza Training Day

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Las dietas se han usado siempre para bajar de peso y seguir una vida saludable. A pesar de esto, se ha comprobado que en el 90 % de los casos estas no funcionan, creando un efecto rebote en el que el individuo recupera el peso perdido rápidamente.

El método Activación, Meta y Equilibrio (AME) fue creado por Avanza Training Day con la finalidad de obtener cambios que se mantengan en el tiempo. Este método enseña a ver la alimentación desde otro punto de vista y es una buena alternativa para comenzar el 2022 de manera saludable.

Cómo funciona el método AME

El equipo de Avanza Training Day no cree en las dietas milagrosas, sino que el objetivo de su método es crear un cambio real que no varíe en el tiempo, enfocándose principalmente en la alimentación.

Con AME no es necesario dejar de comer. El equipo de profesionales muestra cómo se deben construir los platos y combinar los nutrientes, enseñando a ver los alimentos desde el punto de vista nutricional. Para ellos es importante crear hábitos saludables y que cada comida sea disfrutada de una manera única.

Otro factor determinante para tener una vida saludable es el bienestar emocional. Por tanto, promueven técnicas de relajación para reducir el estrés, el cual es un desencadenante de la subida de peso en muchas personas. Además, se implementan talleres para aprender a controlar las emociones y proyectarse de manera sana.

Aspectos a tener en cuenta para unirse al método AME en 2022

Para la realización del método AME, es importante salir de un estilo de vida agitado y organizarse, de modo que la persona entienda que es el foco principal y debe dedicarse tiempo. Otro de los requerimientos para comenzar este procedimiento es abrir la mente a nuevos conocimientos.

En cuanto al aspecto físico, el método impulsa que las personas estén activas para buscar un verdadero cambio, retarse y motivarse.

El método es personalizado, basándose en las necesidades de cada persona. Por otro lado, el proceso AME no se vive en soledad, sino que los líderes de Avanza Training Day están dispuestos a responder todas las dudas, los 7 días de la semana.

La columna vertebral del método AME es la alimentación, ayudando a aprovechar los nutrientes sin dejar de disfrutar las comidas. La clave está en la evolución constante, no solo para conseguir un peso saludable, sino para promover la transformación integral. Avanza Training Day invita a activarse este 2022, mirar hacia la meta y lograr el equilibrio.

Belén Esteban sorprende a David Broncano con unos regalos muy picantes

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Después de protagonizar el pasado 2 de diciembre una de las entrevistas más comentadas de ‘La Resistencia‘, Belén Esteban ha regresado al programa presentado por David Broncano en ‘Movistar+’ para solucionar un pequeño asunto pendiente entre ambos. Y es que a pesar de que durante su anterior visita la colaboradora de ‘Sálvame‘ cumplió con las expectativas y respondió a las famosas preguntas que el showman siempre hace a sus invitados – cuánto dinero tiene en el banco y cómo es su vida sexual – la ‘Princesa del Pueblo’ no cumplió con la tradición de llevar algún regalo al presentador, como hacen las celebrities que pasan por su famoso sillón.

Y como Belén es una mujer de palabra este lunes ha vuelto a ‘La Resistencia‘ y, además de una cesta llena de productos de su marca de alimentación, ‘Los sabores de la Esteban’, ha sorprendido a Broncano con unos regalitos de lo más picantes: un consolador, una vagina artifical, un antifaz y una fusta, demostrando su lado más desconocido y ‘salvaje’.

Muy guapa con una blazer estilo Chanel en tonos blancos y rosas, unos jeans ajustados y unos taconazos de infarto, la colaboradora hizo gala de su sentido del humor y, después de saludar de lo más emocionada a Candela Peña – y hacerse una fotografía con ella modo fan – explicó al presentador cómo utilizar sus ‘originales’ detalles.

Mucho más picante de lo que nos tiene acostumbrados, Belén cogía el vibrador con soltura y, acercándolo a Broncano – dejando claro que no estaba usado – le recomendaba que lo encendiese y lo «sintiese». Con el comunicador todavía pasmado, la ex de Jesulín sacaba su siguiente artilugio, una vagina artificial, explicándole entre risas cómo utilizarla cuando estuviese «aburrido».

Por último, Belén le daba sus últimos regalos, un antifaz – que no dudó en ponerse – y una fusta que blandió ante el presentador mientras exclamaba: «Mira lo que te traigo… Tú preguntándome cuántas veces fo… y ¿ahora qué?. Esto lo coges y gritas Broncano, Broncano, Broncano» añadía moviendo ante el propio David su atrevido regalo

Un momentazo con el que, una vez más, Belén ha demostrado su sentido del humor y que es un animal televisivo que lo mismo en ‘Sálvame‘ que en ‘La Resistencia‘ acapara todo el protagonismo con sus ocurrencias.

El Tesoro espera colocar 6.000 millones en una subasta de letras a 6 y 12 meses

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El Tesoro Público, organismo dependiente del Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital, espera captar este martes entre 5.000 millones y 6.000 millones en una nueva subasta de letras a 6 y 12 meses.

En la última emisión de este tipo de referencias –del pasado 7 de diciembre–, el Tesoro colocó 4.538 millones de euros, con una rentabilidad del -0,662% para la deuda a 6 meses y del -0,595% para la de 12 meses.

Tras esta segunda subasta de 2022, el Tesoro volverá a los mercados de deuda el martes de la próxima semana, día 18, con una nueva emisión de letras a 3 y 9 meses, y el día 20, con una de bonos y obligaciones del Estado, con la que cerrará las subastas del primer mes del año.

NECESIDADES DE FINANCIACIÓN DE 75.000 MILLONES PARA ESTE AÑO

Para este año, las necesidades de financiación neta rondarán los 75.000 millones de euros, en línea con el cierre de 2021, según se ha anunciado en la presentación de la Estrategia de Financiación del Tesoro Público.

El pasado mes de septiembre el Tesoro realizó la primera emisión de un bono verde, con el que colocó 5.000 millones de euros, para contribuir a la financiación de los compromisos de España con la transición ecológica, programa que pasará a ser un «componente estructural» en la estrategia de financiación del Tesoro en 2022 y en los próximos años.

Según la Estrategia de Financiación del Tesoro para 2022, se prevé una emisión bruta por parte del Tesoro Público de 237.500 millones de euros, lo que supone un descenso del 10% respecto a lo estimado para este año.

Al igual que en los últimos años, el grueso de la emisión bruta prevista se concentrará en letras del Tesoro y en bonos y obligaciones del Estado.

Sin embargo, cabe destacar que en 2020 y 2021 las emisiones de valores del Tesoro se vieron complementadas con préstamos procedentes de la UE para ayudar al desempleo provocado por la pandemia a través del programa SURE (Support mitigating Unemployment Risks in Emergency). España ya ha recibido todos los préstamos disponibles en el marco de este instrumento, de manera que en 2022 no se recurrirá a este programa.

No obstante, el Gobierno precisa que desde 2021 España está recibiendo un elevado volumen de transferencias procedentes de los fondos de la UE para hacer frente a la reconstrucción tras la pandemia en el marco del programa ‘Next Generation EU’, ayudas que se utilizarán para el desarrollo de diversas medidas recogidas en el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia en los próximos años, no generando nuevo endeudamiento del Estado por su carácter no reembolsable.

OnePlus lanza su nuevo ‘smartphone’ insignia OnePlus 10 Pro

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OnePlus ha desvelado las novedades de su ‘smartphone’ insignia, OnePlus 10 Pro, de forma progresiva, si bien este martes la compañía ha dado el último paso para anunciar su lanzamiento en el mercado chino, donde llegará el 13 de enero con ColorOS 12.1.

OnePlus 10 Pro incluye la cámara Hasselblad para dispositivos móviles de segunda generación, complementada con la solución OnePlus Billion Color, el modo Hasselblad Pro de segunda generación y una nueva cámara ultra gran angular de 150°.

El rendimiento de OnePlus 10 Pro está respaldado con un chip móvil Snapdragon 8 Gen 1 junto con hasta 12 GB de memoria RAM LPDDR5 y una batería de gran capacidad de 5.000mAh, con carga rápida de 80W SuperVOOC Flash Charge (del 1 al 100% en 32 minutos) y carga inalámbrica AirVOOC de 50W (del 1 al 100% en 47 minutos).

El dispositivo ofrece una pantalla QHD+ de 6,7 pulgadas con una frecuencia de actualización de 120Hz y tecnología LTPO de segunda generación, con la que ajusta su frecuencia de actualización entre 1Hz y 120Hz según el tipo de contenido que se consuma.

El fundador de OnePlus, Pete Lau, ha defendido que «la cámara Hasselblad para dispositivos móviles de segunda generación del OnePlus 10 Pro, combinada con el rendimiento ultrarrápido y la carga más rápida jamás vista en un ‘smartphone’ OnePlus» ofrece el buque insignia «más completo hasta la fecha».

En China, donde se pondrá a la venta el 13 de enero, OnePlus 10 Pro viene preinstalado con ColorOS 12.1 basado en Android 12. Cuando el OnePlus 10 Pro sea lanzando en India, Europa y Norteamérica más adelante, vendrá preinstalado con OxygenOS 12 basado en Android 12. En la caja se incluyen un enchufe de carga de 80W y el cable USB-C que lo acompaña.

Juguetes Broks, para pasar horas inventando durante todo el año

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Para la época de Navidad, muchos niños esperan nerviosos la llegada de sus juguetes. Aun así, gran parte de ellos tienen una duración pasajera y, más allá de la alegría del día en el que lo regalan, van perdiendo la atención de los pequeños hasta quedar guardados en cualquier rincón de casa.

Para solucionar este problema, Broks creó una serie de juguetes de construcción que los niños y niñas recurren una y otra vez y con lo que los pequeños estimulan sus habilidades y talentos durante horas. Estos juguetes didácticos no solo son divertidos, sino que también sirven para que los chicos y las chicas desarrollen nuevas habilidades motrices y espaciales, ejerciten la concentración y exploten al máximo sus talentos.

Convertirse en inventores gracias a los juegos

El tiempo es oro y, por esta razón, es necesario que los más pequeños vayan conociendo diferentes destrezas que les servirán en la vida adulta. Estos juegos contribuyen a ello, ya que les enseñarán funcionamientos mecánicos básicos y complejos e incluso les introducirá conceptos de robótica. De esta forma, los pequeños serán capaces de construir objetos tan complejos como un telescopio, una batidora o una caña de pescar mientras juegan y se divierten. Juntar y unir cada pieza permitirá una infinidad de posibilidades y logrará que los niños no se contenten con un solo diseño, sino que tendrán la curiosidad de pasar horas y horas experimentando y descubriendo cómo sacar el máximo partido a cada parte del juego y de realizar nuevos diseños.

Broks posee diferentes modelos de juguetes didácticos para menores de 3 a 12 años. Los niños podrán usar piezas simples como cilindros o varillas, pero los más grandes se enfrentarán a retos más complejos utilizando ruedas, poleas, engranajes o articulaciones. 

Aprovechar el tiempo en familia y unir vínculos con seres queridos

Otro aspecto positivo de estos juegos de construcción es la posibilidad de que los niños interactúen. Primero con sus padres, hermanos, abuelos o quien viva en su casa y se dé un tiempo para ayudarlo en la creación de cada proyecto. Juntos podrán pasar horas pensando en qué combinación nueva inventar, estimulando la imaginación de los niños y fortaleciendo sus vínculos con la persona que lo acompaña. Esto permite a padres, abuelos y educadores pasar tiempo de calidad con los niños.

Algunas escuelas infantiles y colegios también están comenzando a usar estos juegos para actividades creativas y de desarrollo STEM, como también actividades extraescolares como talleres de introducción a la robótica. Esta nueva experiencia permite que los niños intercambien ideas unos con otros.

Cada juego contiene 10 divertidos retos de construcción que están organizados para comenzar con los más sencillos y seguir con los más complejos. Asimismo, Broks se adapta a las nuevas tecnologías y por ello desarrolló un app para IOS y Android con instrucciones detalladas, animaciones y modelos 3D para poder realizar todos sus desafíos.

El precio de la luz llega a su nivel más alto en enero con 223,16 euros/MWh

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El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista subirá de nuevo este martes, con un repunte del 2,7% con respecto a ayer, y tocará su nivel más alto en este arranque de 2022, superando la cota de los 220 euros por megavatio hora (MWh).

En concreto, el ‘pool’ registrará para este martes un precio medio de 223,16 euros/MWh, cuando ayer el precio estaba en 217,26 euros/MWh, según datos provisionales publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).

Por tramos horarios, el precio máximo de la luz para este 11 de enero se dará entre las 21.00 horas y las 22.00 horas, con 262,66 euros/MWh, mientras que el mínimo, de 193 euros/MWh, se ha registrado entre las 4.00 horas y las 5.00 horas.

Con respecto a hace un año, el precio del ‘pool’ para este martes será un 170,6% más caro que el que se registró el 11 de enero de 2021, de tan sólo 82,45 euros/MWh, coincidiendo además con la ola de frío de Filomena.

Los precios del ‘pool’ repercuten directamente en la tarifa regulada –el denominado PVPC–, a la que están acogidos casi 11 millones de consumidores en el país, y sirve de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.

El encarecimiento en los últimos meses en el mercado eléctrico se explica, principalmente, por los altos precios del gas en los mercados y de los derechos de emisión de dióxido de carbono (CO2), en máximos históricos en este año.

2021, EL AÑO MÁS CARO.

La luz cerró 2021 como el año más caro de la serie histórica, con un precio medio de 111,93 euros/MWh debido a la espiral alcista registrada en el ‘pool’ en el segundo semestre.

El mes de diciembre registró un precio medio mensual en el mercado mayorista eléctrico de 239,1 euros, el mensual más alto de la historia tras superar en más de 39 euros los 200 euros/MWh del pasado octubre.

El Gobierno ha ampliado hasta el 30 de abril la rebaja de los impuestos incluidos en la factura de la luz que pagan todos los consumidores con el fin de paliar el efecto negativo que la subida del precio de la electricidad está causando en los ciudadanos.

En concreto, se han prorrogado hasta el 30 de abril las rebajas del 21 por ciento al 10 por ciento del IVA y del impuesto especial eléctrico del 5,11 por ciento al 0,5 por ciento, mínimo legal. No obstante, la suspensión del impuesto de generación al 7 por ciento que pagan las empresas solo se mantendrá, por ahora, hasta el 31 de marzo.

Alberto Garzón y Yolanda Díaz lamentan la muerte de David Sassoli

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El ministro de Consumo, Alberto Garzón, y la vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, han lamentado este martes el fallecimiento del presidente del Parlamento Europeo, David Sassoli, que permanecía ingresado desde el pasado 26 de diciembre por una grave complicación provocada por una disfunción del sistema inmunológico.

«Un hombre progresista y de profundas convicciones demócratas. Una pérdida terrible», ha trasladado el titular de Consumo en un mensaje que ha publicado en su perfil en la red social Twitter. «Qué triste noticia«, ha concluido sus palabras.

En esta misma clave, Díaz ha elogiado su «buen hacer, capacidad de diálogo y firme compromiso con los valores humanistas«. «Es, sin lugar a duda, una grandísima pérdida para la familia europeísta«, ha asegurado.

La ministra de Trabajo ha trasladado su más sentido pésame a los allegados del que ha sido presidente del Parlamento Europeo desde 2019 en estos momentos tan difíciles.

Sassoli, de 65 años, ha fallecido a la 1.15 horas de este martes en el Centro de Referencia Oncológica de la ciudad de Aviano, situada en la provincia de Pordenone, en el noreste de Italia.

El presidente de la Eurocámara ya tuvo que ser hospitalizado de urgencia el pasado mes de septiembre en Estrasburgo, en el noreste de Francia, debido a una fuerte neumonía que le sobrevino mientras se encontraba en la ciudad gala para presidir la sesión plenaria.

Más tarde, fue trasladado a Italia para continuar su recuperación y no fue hasta dos meses después, en noviembre, cuando pudo acudir de nuevo presencialmente a presidir una reunión del organismo.

Tiempo soleado y con poca lluvia aunque el deshielo y la lluvia afectará al noreste

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Cinco provincias estarán este martes en aviso amarillo, Huesca por deshielos y lluvias, Lérida y Navarra por deshielos, y Girona y Cádiz por fenómenos costeros, aunque en el resto de la Península predominará el tiempo soleado y con poca lluvia, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

Así, en la Península y Baleares predominará una situación anticiclónica aunque todavía son probables algunas lluvias y chubascos en el Cantábrico, alto Ebro y Pirineos, que tenderán a remitir de este a oeste a lo largo del día.

Asimismo, en el área mediterránea se esperan intervalos nubosos desplazándose hacia el suroeste, con posibilidad de precipitaciones dispersas y ocasionales, más probables en el litoral sur de Cataluña, sur de Aragón, Comunidad Valenciana y Murcia, poco probables en Baleares.

Además, habrá intervalos nubosos en gran parte de la mitad norte, estará poco nuboso en la mitad sur, con áreas de nubes bajas y bancos de niebla matinales en la meseta Sur y depresiones del nordeste. Mientras, en Canarias, los cielos estarán poco nubosos con posibilidad de calima ligera.

Atendiendo a la cota de nieve, se situará en 1200/2000 metros en Pirineos en la primera mitad del día.

Las temperaturas máximas irán en descenso en casi todo el área mediterránea, siendo notable en el sudeste, y en aumento en el Guadalquivir y este de Cataluña. Por su parte, las mínimas descenderán en la Meseta y tercio oriental, siendo notable este descenso en Aragón. También se esperan heladas débiles dispersas en sistemas montañosos de la Península, más intensas en Pirineos.

En cuanto al viento, predominarán vientos de componentes norte y este en la Península y Baleares, con intervalos de intensidad fuerte del norte en Menorca y Ampurdán y, al final, de levante en el Estrecho. También son posibles rachas fuertes en Pirineos, sistema Ibérico y valle del Ebro. Mientras, en Canarias, soplarán vientos del este.

El coaching dental de AESINERGY

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El éxito de cualquier clínica dental, como en cualquier sector, depende en gran medida de la motivación y el trato por parte del equipo. Unos trabajadores desmotivados y sin ganas repercuten de manera negativa en la actividad del negocio.

Sin embargo, contar con profesionales contentos y organizados facilita la gestión óptima de una clínica. Para lograrlo, la implementación de programas de coaching dental se establece como una opción estratégica. La consultora dental AESINERGY se centra en la gestión dental e incluye la posibilidad de capacitar al equipo para que enfrente correctamente las situaciones que se presentan en el día a día

¿Qué es el coaching y cómo ayuda a los equipos de trabajo?

El coaching es una herramienta de aprendizaje con la cual una persona o un equipo de trabajo está, durante un tiempo, bajo la tutela de un coach, que le orienta y acompaña durante el proceso, con la finalidad de ayudarle a alcanzar unas metas definidas y lograr el máximo rendimiento posible, haciendo énfasis en las capacidades individuales. En un equipo de trabajo, el coach se convierte en un observador externo del mismo y analiza las relaciones e interacciones que se dan entre los miembros, con el objetivo de trabajar basándose en las mismas y logrando que el rendimiento del conjunto mejore.

Así, el coaching de equipos en las clínicas dentales pretende lograr una mayor confianza y compromiso entre todos los miembros, para mejorar aspectos fundamentales como la comunicación y los resultados, motivando y comprometiendo a todo el equipo para mejorar las relaciones entre ellos y la atención a los pacientes.

Relevancia del coaching dental

El coaching dental puede transformar de manera profunda y positiva los resultados de una empresa odontológica. Este tipo de coaching está diseñado, en un principio, para desarrollar aptitudes y reforzar las capacidades del director de la clínica dental. El dueño de la clínica dental no ha estudiado para ser empresario, sin embargo, al emprender un negocio propio, debe enfrentarse a una serie de situaciones propias de cualquier empresa, como la administración y el manejo del personal.

En este sentido, el coaching dental se convierte en un acompañamiento para que no solo el director de la clínica, sino el equipo de trabajo en general mejore su interacción y el servicio al cliente, potencie sus capacidades y alcance los resultados propuestos.

Para lograr el éxito en la gestión de una clínica dental, es fundamental prepararse y contar con herramientas que contribuyan al logro de las metas trazadas. Una de las herramientas indispensables es el coaching dental y, en la asesoría de clínicas dentales AESINERGY, ofrecen este servicio para alcanzar los resultados deseados.

Maren Morris regresa con ‘Circles Around This Town’

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La joven cantante estadounidense de country Maren Morris presenta ‘Circles Around This Town’, su nuevo single acompañado del correspondiente videoclip. Es el primer anticipo de su tercer álbum de estudio.

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‘Circles Around This Town’ ha sido compuesta por Jimmy Robbins, Greg Kurstin, Julia Michaels & Maren Morris y producida por Greg Kurstin. «‘Circles Around This Town’ es mi historia, así que sentí que realmente tenía que revivir mi viaje de Texas a Nashville«, comentó la artista sobre el tema y su vídeo musical.

Maren Morris Circles Around This Town

La canción anticipa la espera de un nuevo álbum de Maren Morris, que dará continuidad al exitoso “Girl” de 2019. En 2021, publicó colaboraciones destacadas como ‘You all over me (From The Vault)’ con Taylor Swift para su “Fearless” (versión de Taylor), ‘Chasing After Youy’ para su esposo Ryan Hurd o ‘Last Train Home’ con John Mayer.

Maren Morris Circles Around This Town

Maren Morris debutó con su primer álbum de estudio, “Hero” (2015), que alcanzó el #5 en la lista Billboard 200 EE.UU. y #1 en la lista de Top Country Albums. Además, su primer sencillo, ‘My Church’, alcanzó el #1 en Country Digital Songs en 2016. También es miembro de Highwomen, un grupo que también está formado con Brandi Carlile, Amanda Shires y Natalie Hemby.

Maren Morris Circles Around This Town

Y aunque lleva muy poco tiempo en la industria de la música, ya ha recibido varias nominaciones a los premios musicales más relevantes que se entregan en su país: AMAs, Billboard Music Awards y Grammy, obteniendo el Premio Grammy a la Mejor Interpretación Solista de una canción country en 2017 y es candidata en dos categorías a los Premios Grammy 2022.

Maren Morris Circles Around This Town

Letra ‘Circles Around This Town’ de Marren Morris

[Verse 1]
I swear I don’t know how I trusted
A Montero with the AC busted
A couple bad demos on a burned CD
Would take me all the way to Tenneesse
I showed up to the new apartment
First month’s, last month’s, two deposits
Hadn’t heard the sound of a door slam yet
Thank god I was an optimist

[Chorus]
I drove circles around this town
Tryin’ to write circles around this town
Tryna say somethin’ with meanin’
Somethin’ worth singin’ about
I’ve been kind and I’ve been ruthless
Yeah, got here but the truth is
Thought when I hit it, it’d all look different
But I still got the pedal down
Drivin’ circles around this town

[Verse 2]
So many times, I thought about lеavin’
Got my ass kicked tryin’ to compete with
Evеrybody else’s ones that got away
Hung around long enough to catch a break
A couple hundred songs and the ones that finally worked
Was the one about a car and the one about a church
That I wrote
[Chorus]
Drivin’ circles around this town
Tryin’ to write circles around this town
Tryna say somethin’ with meanin’
Somethin’ worth singin’ about
I’ve been kind and I’ve been ruthless
Yeah, got here but the truth is
Thought when I hit it, it’d all look different
But I still got the pedal down
Drivin’ circles around this town
Drivin’ circles around this town
Hey!

[Instrumental Break]

[Chorus]
I drove circles around this town
Tryin’ to write circles around this town
Tryna say somethin’ with meanin’
Somethin’ worth singin’ about
I’ve been kind and I’ve been ruthless
Yeah, got here but the truth is
Thought when I hit it, it’d all look different
But I still got the pedal down
I still get lost, I still get found
Drivin’ circles around this town
Oh yeah

Material para evitar el acoso y el bullying escolar de la mano de AFOE formación

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Los temas de bullying y acoso escolar se han convertido en un asunto de salud pública en el mundo y particularmente en la Unión Europea. Son varios los informes de la Organización Mundial de la Salud que, de forma contundente, exponen que la violencia hacía los menores se cobran la vida de unos 200.000 jóvenes entre los 14 y los 18 años cada año.

A una situación que se venía agravando progresivamente desde el 2012, se ha agregado un elemento más perturbador: el ciberacoso o ciberbullying, que se trata de una manifestación del acoso escolar en las redes sociales.

AFOE Formación cuenta con formación específica para evitar el acoso o bullying escolar

El problema del acoso escolar y el bullying ha tocado la sensibilidad de muchas entidades y organizaciones sin ánimo de lucro que han comenzado a luchar desde distintos contextos para generar conciencia sobre la magnitud del problema. Un ejemplo de ello es la AFOE (Asociación para la Formación, el Ocio y el Empleo), una institución conformada por un equipo multidisciplinar cuyo objeto principal es brindar cursos homologados a docentes para mejorar su perfil profesional y con ello sus conocimientos para abordar esta problemática desde el aula de los centros educativos.

La entidad ha decidido divulgar y poner al alcance del público material para evitar el acoso escolar y el bullying. Basándose en un proceso de investigación, ha conseguido recopilar una serie de guías contra el ciberacoso entre los menores, dirigidas tanto a familias como a docentes.

En su página web también se puede encontrar enlaces a material audiovisual dirigido a los adultos para enseñarles cómo es el acoso a través de las redes sociales. En esos videos se explican los mecanismos y métodos que existen para identificarlo y contrarrestarlo y las implicaciones legales que existen para quienes los cometen 

El informe de Save the Children

El trabajo y las publicaciones de AFOE en relación con los temas de acoso escolar y bullying datan del año 2019, cuando difundió en su portal un informe contundente, basado en los datos analizados por Save The Children financiado por el Ministerio de Sanidad.

El documento expone que, ya para ese año, había un crecimiento exponencial de los fenómenos de ciberacoso y acoso escolar y describía 3 formas de ciberacoso comunes en los últimos años como el Happy slapping, que consiste en la rabación de una agresión física, verbal o sexual a menores, que se difunde y comparte a través de internet. Esto puede ir desde el envío en un grupo de WhatsApp hasta su publicación en las redes sociales o en una página web. Además de esta, se destaca el grooming o ciberembaucamiento como un tipo de ciberacoso que consiste en el engaño o abuso sexual online por parte de una persona adulta hacia menores o adolescentes o el sexting sin consentimiento a menores, basado en el envío de fotografías o conversaciones de menores con contenido erótico a terceras personas, sin el consentimiento de esta.

Según datos del Ministerio del Interior, solo en 2017 se registraron 2.286 denuncias por delitos contra menores de edad. De ellas, 926 fueron por amenaza o coacción y 703 sobre delitos sexuales en internet. Según la encuesta realizada por Save the Children en 2019 a 400 jóvenes de toda España, más de las tres cuartas partes de los encuestados han sufrido violencia online durante su infancia y un 47%, incluso más de un tipo.

Ahora, con el ciberacoso o ciberbullying, los docentes y la sociedad en general se enfrentan a un problema de grandes magnitudes. Desde AFOE alertan que esos comportamientos afectan directamente la autoestima de las víctimas generando manifestaciones de ansiedad e inseguridad al enfrentarse al rechazo social. El problema se vuelve aún más grave porque en las redes, quienes acosan utilizan el anonimato o identidades falsas, incrementando la incertidumbre de las víctimas y generando de forma continua esa acción de persecución.

Por ese motivo, después de estudiar los resultados de diferentes estudios publicados desde diferentes organismos y organizaciones de referencia se han diseñado una serie de propuestas para la acción. El objetivo es trabajar en la prevención de situaciones de acoso escolar o bullying en las escuelas, teniendo en cuenta a menores y adolescentes, al centro educativo, a las familias y a las administraciones y ofreciendo una formación completa para el profesorado de los diferentes niveles educativos, acreditados por la Universidad Nebrija.

Chocolate a la taza: cómo prepararlo en casa en pocos minutos

El frío continúa y no hay mejor manera de acompañarlo que con un rico chocolate a la taza. Con un sabor delicioso y un aroma envolvente y cautivador, el chocolate a la taza se convierte en el favorito para acompañar las heladas brisas que soplan con fuerza durante estas semanas.

Cuando preparas esta deliciosa bebida, no solo aportas calorcito al cuerpo, sino que también te llenas de energía. Para que lo disfrutes con una consistencia ligeramente espesa y con un aroma espectacular, tienes que prestar a tención y tomar nota de todo lo que estoy por compartirte. 

Lo más importante de esta receta: usar un buen chocolate

El chocolate a la taza se prepara con muy pocos ingredientes y lo mejor de todo es que su preparación es sumamente rápida. Además, al tratarse de una bebida que se disfruta caliente, no debes esperar tiempos adicionales para disfrutarla.

Para garantizar que quede realmente exquisito y aromático, escoge un buen chocolate negro. Evita usar aquellos que contienen leche o un elevado porcentaje de grasas. De lo contrario, el sabor será bueno, pero para nada comparado con el de la mayor pureza.

      

Estos ingredientes son los que necesitas para un chocolate a la taza divino

Con simplemente tres ingredientes básicos puedes hacer el más exquisito chocolate a la taza. Y precisamente por eso, te comentaba la importancia de la calidad de los mismos.

Hay algunos que puedes reemplazar; tal como es el caso del azúcar, ya que puedes escoger fructosa, stevia o miel según prefieras. Los ingredientes que necesitas son: 400 gramos de chocolate negro en tableta con un 70% de pureza, 1 litro de leche, azúcar y sal (una pizca).

      

Leche o agua: ¿cuál queda mejor?

En algunos sitios se utiliza solamente agua para la preparación. Sin embargo, el resultado no es para nada comparable al que se obtiene cuando se prepara con leche entera. 

La leche entera aporta por sí misma un poco de cremosidad y también sabor. Ahora bien, en caso de ser vegano o no poder consumir leche por razones de salud, puedes escoger leches vegetales o agua según prefieras.

      

Comienza por la leche

Chocolate A La Taza: Cómo Prepararlo En Casa De Manera Fácil

Lo primero que debes hacer es llevar la leche a una olla y mantenerla a fuego medio. Es necesario que no la dejes hervir y que si el chocolate que vas a utilizar es de alta pureza, añadas el endulzante para que la leche se vaya tornando dulce.

En caso de querer añadir algún aromatizante adicional como canela o vainilla, este es el momento de añadirlos. Así dejarás que se vaya infusionando absorbiendo todos los aromas.

      

Prepara el chocolate antes de añadirlo

Chocolate A La Taza: Cómo Prepararlo En Casa De Manera Fácil

Mientras la leche se va calentando poco a poco, toma la tableta de chocolate y procede a picarla en pequeños trozos.

Pon la tableta sobre una superficie plana y con la ayuda de un cuchillo, presiona un poco sobre el chocolate hasta lograr que se vaya partiendo en pequeños trozos. Puedes usar también gotas de chocolate, estas serán más fáciles de fundir apenas toquen la leche caliente. 

      

Añade el chocolate y prepáralo por el tiempo justo

Chocolate A La Taza: Cómo Prepararlo En Casa De Manera Fácil

Una vez que la leche se encuentre caliente y tengas el chocolate perfectamente troceado, añade este en la olla y comienza a remover poco a poco hasta que se funda por completo. Aprovecha también de espolvorear una pizca de sal para potenciar aún más el sabor de este rico manjar de dioses.

La sal cuando es añadida en una pequeña cantidad a las preparaciones con chocolate, potencia magníficamente el sabor de este. Tal es el caso del exquisito brownie. Cuando notes que comienza a hervir, retíralo del fuego y lo podrás servir.

      

¿Quieres un chocolate a la taza más espeso y con menos esfuerzo? Esto es lo que debes hacer

Con la cocción lenta y a baja temperatura, el chocolate a la taza quedará espeso y delicioso. Ahora bien, en caso de estar corto de tiempo o necesitar que se espese más, puedes hacer algunas cosas.

Hay varios tipos de harina que puedes añadir para dar espesor; sin embargo, la más recomendada es la maicena. Esta debes incorporarla a la leche en el inicio, así comenzará a tomar temperatura y espesará a buen ritmo sin que se formen grumos.

      

Opciones rápidas y económicas que puedes usar

Si bien, el mejor resultado se obtiene usando chocolate en tableta, también puedes utilizar chocolate en polvo del que se encuentra en la mayoría de los mercados. En caso de escoger esta opción, elige uno que tenga un porcentaje de cacao de al menos 67%.

Al elegir este chocolate en polvo, selecciona aquellos que no estén etiquetados como instantáneos.  

      

Conservación del chocolate a la taza

Bebida Caliente En Taza

Puedes preparar una buena cantidad de chocolate a la taza y conservarlo en la nevera, de esta manera puedes servir una pequeña cantidad cada vez que desees y al calentarlo se tornará bien espeso.

Debes considerar que al contener leche, esta bebida requiere conservarse en frío y solo debes calentar la porción que vayas a disfrutar al momento. Así mismo, no debes conservarla por un tiempo mayor a dos días.

      

Así puedes disfrutarlo mucho más

Chocolate A La Taza: Cómo Prepararlo En Casa De Manera Fácil

El chocolate a la taza se disfruta bien caliente y acompañado de algunas galletas o un trozo de bizcocho, el placer de comerlo es mayor. Al momento de servirlo, decora con una buena porción de nata montada y espolvorea con cacao o canela.

También puedes preparar unas ricas nubes caseras  y acompañar esta rica bebida que en días de frío cae de maravillas.

    

Piden 4 años de cárcel para una mujer por agredir con un cuchillo a su exmarido en Gijón

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El hombre trató de salir de la casa por la ventana al haber cerrado la procesada la puerta con llave

La Fiscalía de Área de Gijón ha solicitado cuatro años de prisión para una acusada de agredir con un cuchillo a su exmarido y de golpearle cuando el hombre intentaba huir de la casa por la ventana, ya que la mujer había cerrado la puerta con llave.

La víctima acudía diariamente a la que había sido la vivienda familiar para ayudar a su exesposa con el cuidado de los hijos que tienen en común, según una nota de prensa de la Fiscalía. La vista oral está señalada para este martes, en el Juzgado de lo Penal número 1 de Gijón, a las 11.00 horas.

De acuerdo al relato fiscal, la acusada (1969) se encontraba separada de hecho de la víctima. Su exmarido acudía a diario al que había sido el domicilio familiar, en Gijón, donde seguía residiendo la acusada, para ayudarla con el cuidado de los hijos en común.

El Ministerio Fiscal sostiene que, sobre las 18.30 horas del 21 de diciembre del 2020, la acusada, tras discutir con la víctima en el interior de la vivienda, agredió al hombre con un cuchillo de cachas de madera de 32 centímetros y medio, con una hoja de 20 y medio.

El hombre logró arrebatarle el cuchillo y trató de salir del domicilio por la ventana, ya que la acusada había cerrado la puerta con llave, momento en que le golpeó en la espalda con los tubos del aspirador.

Como resultado de la agresión, la víctima sufrió una herida inciso-contusa profunda en el abdomen e 1,5 centímetros, cortes en ambas manos, herida incisa en el quinto dedo de la mano izquierda superficial, erosión palmo dorsal de la mano derecha y varias contusiones.

Tardó en curar 12 días y le queda como secuela una cicatriz cercana a la línea media abdominal, de unos 1,3 centímetros de longitud.

La Fiscalía considera que los hechos son constitutivos de un delito lesiones del articulo 148.1º del Código Penal. Concurre la circunstancia agravante de parentesco.

El Ministerio público solicita para la acusada cuatro años de prisión, inhabilitación especial para el derecho de sufragio pasivo durante la condena y privación de la tenencia y uso de armas durante dos años. Además, se interesa que se le imponga la prohibición de acercase a la víctima a menos de 200 metros, domicilio o centro de trabajo, así como de comunicar con él por cualquier medio durante cinco años.

En concepto de responsabilidad civil, pide que la acusada indemnice a su exmarido con 500 euros por las lesiones causadas y con 300 euros por la secuela, más los intereses legales correspondientes, así como el abono de costas.

Fallece el presidente del Parlamento Europeo, David Sassoli

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El presidente del Parlamento Europeo, el socialista David Sassoli, ha fallecido en la madrugada de este martes en Italia en un hospital donde fue ingresado hace dos semanas, según ha confirmado su portavoz, Roberto Cuillo.

Sassoli, de 65 años, ha fallecido a la 1.15 horas de este martes en el Centro de Referencia Oncológica de la ciudad de Aviano, situada en la provincia de Pordenone, en el noreste del país.

Por su parte, Cuillo ha detallado que «en las próximas horas» se publicará un comunicado oficial en el que también se detallará la hora y el lugar del funeral.

El presidente del Parlamento Europeo permanecía ingresado desde el pasado 26 de diciembre por una grave complicación provocada por una disfunción del sistema inmunológico, tal y como informó este lunes la institución.

Tras conocerse la noticia de su hospitalización, importantes miembros de las instituciones europeas se manifestaron mostrando mensajes de preocupación y apoyo a Sassoli.

Es el caso de la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, quien había señalado a través de su perfil en la red social Twitter que sus «pensamientos» estaban con el presidente mientras luchaba por mejorar su salud.

En la misma línea se había expresado el presidente del Consejo Europeo, Charles Michel, quien también había mandado ánimos a Sassoli con un mensaje en tres idiomas donde le deseaba «fuerza y coraje» y trasladaba sus «mejores deseos».

De igual modo, el Alto Representante de la Unión Europea para la Política Exterior, Josep Borrell, había publicado un mensaje deseando una «pronta y buena recuperación» al presidente y trasladando su deseo de verle «pronto» de nuevo en el hemiciclo.

El presidente de la Eurocámara ya tuvo que ser hospitalizado de urgencia el pasado mes de septiembre en Estrasburgo, en el noreste de Francia, debido a una fuerte neumonía que le sobrevino mientras se encontraba en la ciudad gala para presidir la sesión plenaria.

Más tarde, fue trasladado a Italia para continuar su recuperación y no fue hasta dos meses después, en noviembre, cuando pudo acudir de nuevo presencialmente a presidir una reunión del organismo.

Precisamente en el pleno de este mes de enero, programado para la próxima semana, está previsto que los eurodiputados elijan al relevo de Sassoli en la Presidencia del Parlamento Europeo para la segunda mitad de la legislatura.

Sassoli, eurodiputado desde el año 2009, fue nombrado en julio de 2019 como presidente del Parlamento Europeo, sucediendo en el cargo al italiano Antonio Tajani.

Amazon: el merchandising de Harry Potter que necesitas para ver Regreso a Hogwarts

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En Amazon puedes encontrar cualquier cosa que se te ocurra del universo de Hogwarts. Harry Potter: Regreso a Hogwarts es el homenaje que desde HBO Max han hecho como homenaje al 20 aniversario de las películas de la saga. Supuso el reencuentro del equipo especialmente de los personajes protagonistas Harry, Hermione y Ron o lo que es lo mismo, los actores Daniel Radcliffe, Emma Watson y Rupert Grint a los que vimos crecer con el desarrollo de la historia. Desde el 1 de enero Harry Potter: regreso a Hogwarts puede verse en HBO Max. No te pierdas la selección de merchandising que hemos hecho para ti.

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Comenzamos con este set de escritura de cartas que tiene el logotipo de Hogwarts. Se trata de un kit que incluye papel de carta y sellos y pegatinas para que puedas personalizarlas. En el contenido encontrarás: 30 x sobres de Hogwarts, 1 x bloc de notas A5, 3 x hojas de pegatinas en forma de sellos, 1 x sello de Hogwarts y almohadilla de tinta, 1 x bolígrafo de caligrafía con varita Harry Potter, 1 x bolígrafo mágico y una bonita caja para coleccionar. Se trata de una edición limitada que tiene un precio de 20,99 euros. Cómprala ahora aquí. 

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Esta caja de música destaca por su bonito diseño tallado y por la claridad de su melodía. Tiene las palabras de Harry Potter grabadas. Cuenta con un pequeño mango que al girarlo permite que se escuche la música. La caja es pequeña y liviana con lo que se adapta perfectamente a la palma de la mano. Se trata de un detalle perfecto para regalar a los amantes de las saga del mago. Sus dimensiones son: 14.6 x 13.1 x 5.3 cm y pesa 160 gramos. No dudes en comprarla en Amazon aquí

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Esta colección de sellos está formada por los principales protagonistas de Harry Potter- En uno de ellos, ¡luce su bata de Quidditch!, también se encuentran Hermione Granger, Ron, Draco, tres miembros del personal de Hogwarts. y dos animales. Hay un total de 16 para que los puedas coleccionar. Cada pieza funciona como un pequeño juguete, son personajes caricaturescos pero con el sello original de la película, hechos con todo lujo de detalles. La caja es un perfecto regalo para un amante de las películas y los libros de Harry Potter. Tiene un precio de 29,90 euros. Cómpralos aquí.

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El Dobble ya es un clásico de los juegos en las reuniones familiares y de amigos. Se trata de ser el más rápido en descubrir los dos dibujos iguales en dos tarjetas. En este caso la temática está relacionada con los personajes, símbolos y objetos del universo de Hogwarts. Cada caja contiene 55 cartas redondas y las instrucciones para  jugar a  diferentes minijuegos. Los fans de Harry Potter tienen la diversión asegurada. Consigue el juego por 15,99 euros aquí. 

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Este diario es un regalo perfecto para los fans de Harry Potter, la portada está decorada con los símbolos de Hogwarts y el pack incluye un bolígrafo de tinta invisible. El diario tiene unas dimensiones de DIN A5 y es de tapa dura, en el interior tiene unas 150 hojas que vienen con líneas horizontales para facilitar la escritura. Se trata de un juego de edición limitada que tiene un precio de 20.99 euros en Amazon aquí. 

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Utiliza los mismos calcetines que tu mago favorito. Los calcetines de rayas rojas y amarillas de Harry con el logo de Hogwarts son fácilmente reconocibles. Son calcetines gruesos de punto que tienen forro polar, son perfectos para estar en casa y no pasar frío. Son muy suaves y antideslizantes con lo que podrás mantener tus pies muy calientes. Además tienen licencia de los estudios de Warner Bros Entertainment. Están disponibles en tallas de la 38 a la 41. Tienen  un precio de 18,99 euros aquí. 

TAZA HARRY POTTER PERSONALIZADA CON NOMBRE

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Estas tazas de cerámica tienen calidad premium, puedes personalizarlas de manera completa desde el borde superior al inferior. La taza de Harry Potter personalizada se entrega con una caja que la hace perfecta para regalar. El interior está disponible en varios colores, puede usarse tanto en el microondas como en el lavavajillas. La taza tiene una capacidad de 330 ml. Hazte con ella por solo 14,95 euros directamente aquí

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Esta manta ideal para utilizar en el sofá tiene el diseño rojo y el logo del león de la casa Gryffindor. Tiene unas medidas de 120 X 160 cm. Se trata de una manta suave y cálida muy suave al tacto. Una manta perfecta para que los fans de las películas de Harry Potter puedan hacer frente al frío de este invierno. Es de edición limitada, consíguela en Amazon por 24,50 euros aquí. 

Esto es lo que le pasa a tu piel si te has pasado esta Navidad

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Aunque no lo creas, la piel es una de las partes del cuerpo que más sufre después de los excesos de Navidad.  Durante esta celebración, se suele subir de peso y si a esto le unes las salidas nocturnas y los trasnochos, el consumo de alcohol y el consumo de uno que otro tabaco, en enero quizás estés irreconocible, ya que tu piel delatará el estilo de vida que tuviste en las últimas semanas.

Trata de disfrutar sin abusar y tu piel te lo agradecerá. Mantén tu rutina de ejercicios,  buena hidratación, una alimentación balanceada y además una buena higiene y tendrás garantizada una piel saludable. Conoce lo que pasa con tu piel después de las festividades, y entérate también de cómo puedes remediarlo.

Factores que contribuyen al deterioro de la piel durante las Navidades

Según la doctora Cristina Villegas, Presidente Jefe del departamento de dermatología del Hospital Universitario Sanitas, la salud de la piel se deteriora por diversos factores, entre los que se encuentran los malos hábitos alimenticios, el estrés y la falta de sueño. Estos, son detonantes que generan radicales libres que pueden hacer lucir más envejecida la piel.

Estos desencadenantes se originan principalmente por los excesos en el consumo, especialmente de alcohol y de tabaco, comida muy grasosa, dulces y agentes externos como una mala higiene y abuso del sol sin la debida protección.

Navidad

      

Navidad temporada de excesos

Navidad

Durante la celebración de la Navidad, es muy difícil no sucumbir ante esa avalancha de deliciosos platos y postres, así como de algunas copitas para alegrar el ambiente. Sin embargo, esto puede resultar algo contraproducente para el cuidado de la piel y la salud en general.

Por ello es importante mantener la rutina de cuidados de la piel y no excederse en las celebraciones. Come e ingiere bebidas alcohólicas de forma moderada, así podrás disfrutar sin remordimientos y sin perjudicar la salud.

      

Comida alta en azúcares y grasas

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

Uno de los factores más difíciles de evitar en Navidad, es el de no comer los dulces típicos propios de esta festividad, así como las deliciosas preparaciones para festejar. Este tipo de dieta puede tornar la piel más grasosa, e incluso puede aparecer el acné.

Para contrarrestar estos daños, debes empezar una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, a base de verduras, hortalizas y carnes magras sin grasa y eliminar el consumo de azúcar. 

      

Esto es lo que le pasa a tu piel

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

Durante las fiestas se suele abusar del maquillaje para estar siempre perfectas y si este no se retira de la manera adecuada, puede ser contraproducente, ya que, el maquillaje acumulado, propicia el desarrollo y crecimiento de bacterias, reseca la piel y produce incluso reacciones alérgicas.

A estas impurezas del maquillaje súmale el humo del tabaco y la contaminación ambiental y terminarás desarrollando dermatitis por contacto y acné. La piel pierde la hidratación y con ella su brillo natural y elasticidad. Por fortuna, hay maneras de recuperarse después de los daños causados, y a continuación te enumeramos algunas opciones.

      

Descanso apropiado

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

Para conservar una piel firme y suave, se deben procurar unas 8 horas de descanso para que se produzca la regeneración cutánea, ya que durante el sueño se liberan toxinas acumuladas durante el día y se sintetizan el colágeno y la elastina. 

El no tener un sueño reparador de al menos 8 horas, puede contribuir al rápido envejecimiento de la piel y este proceso es irreversible.

      

Alcohol y tabaco

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

El tabaco llena de impurezas y toxinas no solamente a la piel, sino también al torrente sanguíneo; con lo cual, se ven perjudicados también los pulmones, que son en realidad los órganos más afectados por el consumo inútil del tabaco.

El consumo en exceso de alcohol puede producir enfermedades crónicas, como diabetes, insuficiencia renal, cirrosis hepática entre otras. Procura moderar el consumo de bebidas alcohólicas y consume alimentos que te ayuden a desintoxicarte.

      

Protección contra radiación UV

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

En esta época del año las noches son más largas que los días, y a pesar de que el sol puede parecer tenue y cálido, estás siendo sometido constantemente a las radiaciones UV, las cuales pueden incluso producir quemaduras.

Por eso debes colocarte en todo momento el protector solar. Así el día esté oscuro, aplica una fina capa de protector solar para evitar que las radiaciones UV dañen tu piel.   

También te puede interesar: Cuidados para el envejecimiento de la piel de los 25 a los 30 años.

      

Consume mucha agua y alimentos saludables

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

El agua no la puedes sustituir por ninguna bebida si quieres mantener un cutis limpio e hidratado. Por eso, evita en todo momento el consumo de bebidas gaseosas, las cuales no aportan ningún beneficio para la salud. 

Trata de consumir agua, esta es la mejor bebida para hidratar tu piel, te ayudará a liberar toxinas, limpiará todo tu cuerpo, y te proporcionará una piel con textura y brillo natural increíbles mientras le provee también de elasticidad.

Consume alimentos depurativos, hay recetas sencillas y saludables, que te permiten recuperarte de los excesos.

      

Protégete del frío

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

De la misma manera que debes protegerte del sol, también debes hacerlo del frío excesivo. Aunque no lo creas, este puede llegar a causar algunos daños a la estructura de la piel, especialmente la de tu rostro.

El frío puede ocasionar quemaduras y resequedad en la piel, por ello es recomendable que te abrigues de manera correcta. Esto evitará que pierdas agua y disminuirá la posibilidad de quemaduras cutáneas por la acción del frío.

      

Consejos finales para el cuidado de tu piel

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Piel Si Te Has Pasado Esta Navidad

Para tener una piel sana debes cuidar todo lo que consumes, bien sea a través de comidas y bebidas, así como con la inhalación del humo del tabaco. Los factores ambientales como el sol, el frío, la humedad y las impurezas propias del ambiente, son también puntos que no debes descuidar.

Evita siempre caer en los excesos y practica deportes con regularidad, ya que estos contribuyen a desintoxicar el organismo y a través de la sudoración se eliminan gran parte de las toxinas que pudiste ingerir en algún momento.

    

Manzanas asadas: esta es la mejor variedad para hacerlas

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Las manzanas asadas son un postre delicioso, saludable y rápido. Puedes prepararlas de manera tradicional y también en el microondas, con lo que ahorras un montón de tiempo y conseguirás un resultado divino. Algo que es determinante en un buen resultado, es el tipo de manzana que escojas, ya que por su consistencia y sabor, hay unas más apropiadas que otras para este tipo de preparación.

Te invito a conocer cuál es la mejor variedad de manzanas para preparar asadas y cuáles son las claves para un resultado de consistencia y sabor perfectos.

La manzana: fruta de la tentación 

Esta fruta es una de las que puedes encontrar disponibles en cualquier época del año; y aunque se ha visto involucrada en creencias religiosas, lo cierto es que por su sabor, propiedades y aroma, es una de las consentidas por todos. 

La manzana ha llegado a protagonizar no solo simbología religiosa, sino que también, ha sido usada para dar vida a grandes creaciones cinematográficas dirigidas a adultos y pequeños, en las que se presenta como parte importante y misteriosa de la trama. Lo que no es nada misterioso son sus beneficios y estos van más allá, de las variedades existentes.

Manzanas Asadas: Esta Es La Mejor Variedad Para Hacerlas

      

Los beneficios de comer manzanas

Saludables

Las manzanas son una de las frutas más completas y saludables que hay. Con un contenido de 85% de agua, son consideradas como hidratantes y refrescantes; así mismo, gracias a su contenido de fructosa, la cual la hace naturalmente dulce y deliciosa, es reconocida por su aporte de hidratos de carbono y de energía.

Su contenido de vitamina C varía ligeramente según la variedad y gira alrededor de 3 mg en las rojas, hasta 11 mg en las reinetas. Entre los minerales destaca el potasio, seguido por pequeñas cantidades de azufre, manganeso, zinc, yodo y selenio. Rica en flavonoides, fibra y taninos, son muchos los beneficios que brinda a nivel intestinal y como antiinflamatorio.

Conoce lo que pasa con tu cuerpo cuando desayunas una manzana.

      

La versatilidad de esta fruta en la gastronomía

Tipos

Gracias a las variedades existentes de esta fruta, la misma es versátil y deliciosa en un gran número de preparaciones. 

Es común encontrarla en compotas, confituras, mermeladas, postres en general y preparaciones saladas. Comer manzanas es una excelente manera de mantenerte saludable, y además, con tantos usos que puedes darle, es imposible aburrirse. De hecho, ¿sabías que es usual usar manzanas en mascarillas para la piel?

      

Manzanas que debes evitar usar cuando quieras hacerlas asadas

Rojas

Es imposible no caer rendido ante una manzana aromática y dulce como la fuji, red delicious o pink lady. Estas son exquisitas para comer en crudo y para preparar jaleas.

Ahora bien, aun cuando estas son realmente divinas y dulces, lo cierto es que son las menos recomendadas a la hora de cocciones asadas. La razón obedece precisamente a su exceso de dulzor y también a su consistencia, lo cual hace que se deshagan rápidamente y pierdan su forma dentro del horno.

      

Si quieres manzanas asadas perfectas, utiliza esta variedad

Manzanas Asadas: Esta Es La Mejor Variedad Para Hacerlas

Ahora que sabes cuáles son las manzanas menos indicadas para prepararlas asadas, te comentaré un poco sobre cuál variedad es la mejor para este tipo de preparación.

Para hacerlas asadas, las mejores son aquellas que sean dulces, pero también de estructura muy firme, de modo que no pierdan su forma con facilidad y te permitan una presentación de ‘10’.  Es importante también que no se encuentren excesivamente maduras. Las más adecuadas para esta preparación son las Golden, Reinetas o Royal Gala.

      

Cómo hacer que queden perfectas

Manzanas Asadas: Esta Es La Mejor Variedad Para Hacerlas

Preparar manzanas asadas puede resultar como algo bastante sencillo. Básicamente, una vez que las haces, le agarras la caída y te vuelves todo un experto.

Para que tengas una idea clara de los pasos más importantes que debes seguir, te compartiré a continuación algunos sencillos trucos que te harán triunfar con la presentación de este postre nutritivo y rico.

      

Así debes prepararlas

Variedades

Lo primero que debes hacer es lavarlas y secarlas muy bien. Luego de hacer esto, debes cortar un poco la base y emparejarla para evitar que se voltee mientras se hornea. Este es un truco básico para que tengas una presentación hermosa.

Quita el rabito y con la ayuda de un cuchillo muy fino saca el corazón. Este proceso debes hacerlo con sumo cuidado para no romperla. Rellena con lo que prefieras. Muchas veces un poco de mantequilla, miel y canela bastan. Sin embargo, sé creativo y añade pasas, frutos secos, azúcar avainillado o da un ligero toque de limón o naranja.

      

Así debes hornearlas

Variedades

Cuando las tengas listas en la bandeja, tápalas con papel de aluminio para evitar que se quemen en la superficie. Mételas en el horno precalentado a 200 °C con calor arriba y abajo por al menos 45 minutos. 

Según el grado de maduración de la manzana y la cantidad de ellas que estés horneando al mismo tiempo, la cocción puede demorar hasta una hora. Si al culminar la cocción, notas que no están bien caramelizadas, báñalas con sus propios jugos y dales un golpe de gratinado o grill fuerte por 5 minutos. Déjalas templar antes de servir.

      

Estos son los mejores acompañamientos que puedes usar para disfrutarlas al máximo

Manzanas Asadas: Esta Es La Mejor Variedad Para Hacerlas

Para disfrutar de unas ricas manzanas asadas, basta con acompañarlas de sus propios jugos y disfrutarás de una experiencia deliciosa. Ahora bien, es posible que quieras hacer una presentación y degustación espectacular. Por ello te contaré algunas opciones interesantes que tienes a tu alcance.

Puedes servirlas acompañadas de una crema de yogur que equilibre el dulzor y que incremente las propiedades nutricionales del postre. Si prefieres algo más calórico, la nata montada y el helado de vainilla, son las opciones favoritas para acompañarlas.

      

Qué hay de las otras variedades, ¿para qué son buenas?

Manzanas Asadas: Esta Es La Mejor Variedad Para Hacerlas

Tal como te he comentado hace algunas líneas, todas las manzanas son deliciosas y puedes disfrutarlas de diferentes maneras, desde crudas, hasta en cocciones saladas y dulces. Te contaré cómo puedes aprovecharlas según su variedad:

  • Crudas: las más jugosas y crujientes para comer a mordiscos son, la Granny Smith, Golden y Royal Gala.
  • Tartas: en el caso de las tartas, conviene usar las menos jugosas. En ese caso, la Reineta y la Fuji, son las mejores.
  • Jaleas: gracias a su sabor ácido y su contenido de pectina, la mejor para hacer ricas jaleas es la Fuji.
  • Compotas: para hacer ricas compotas, las más recomendadas son la Granny Smith, Golden y Royal Gala.

    

10 ensaladas de invierno que te harán quitarte los kilos de más

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Nada mejor que comer unas ensaladas que sean nutritivas, pero también deliciosas; y especialmente en los meses de invierno, es necesario contar con un menú de ellas para alimentarte sanamente mientras que el frío azota. Generalmente, durante los meses más fríos, se consumen alimentos más calóricos y pesados; y esto, aunado a la escasa actividad física que se realiza precisamente por las condiciones climáticas, hace que aumentes unos cuantos kilos.

Con la finalidad de que consumas alimentos saludables y aproveches de quitarte los kilos de más, hoy te presento 10 ensaladas de invierno que están deliciosas, saciantes y muy nutritivas. Anímate a prepararlas y verás que sí se puede comer saludable y sabroso.

Arroz, remolacha y pavo: una combinación magnífica para una de las más ricas ensaladas

Para esta delicia con pavo, arroz y remolacha, necesitas pocos ingredientes; y lo mejor, gracias a la combinación de sabores, será todo un gusto disfrutarla. Necesitarás: 350 gramos de arroz largo o Basmati cocido, 2 remolachas cocidas, 110 gramos de maíz cocido (puedes usar también maíz dulce enlatado), 200 gramos de fiambre de pavo, 1 huevo duro pelado y picado, 1 manzana verde, 1 tomate, 50 gramos de canónigos, tallos de cebollino, sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra.

Corta la remolacha en pequeños cubos y haz lo mismo con el tomate y la manzana conservando la piel de ambos. Pica en cubos el fiambre de pavo y reserva junto a estos ingredientes. Pon el arroz ya frío en un bol y añade todos los ingredientes, incluyendo los granos de maíz. Salpimienta y aliña con aceite.

10 Ensaladas De Invierno Que Te Harán Quitarte Los Kilos De Más

      

Ensalada de judías y jamón

10 Ensaladas De Invierno Que Te Harán Quitarte Los Kilos De Más

Para disfrutar de esta delicia necesitas: 200 gramos de brotes de lechuga, 50 gramos de judías verdes, 2 dientes de ajo, 40 gramos de avellanas tostadas, 50 gramos de lonchas de jamón serrano, 4 cucharadas de aceite de oliva, vinagre de jerez y sal al gusto.

Comienza cocinando las judías en su punto, escúrrelas y pícalas en tiras. Coloca las lonchas de jamón entre dos hojas de papel para hornear y mete al horno por 15 minutos para que quede crujiente. Pon a sofreír el ajo cortado en láminas y agrega las judías y avellanas troceadas. Vierte una cucharadita de vinagre y remueve. Lava la lechuga y ponla en una fuente formando una cama, sirve el sofrito de judías y corona con el jamón troceado.

      

Garbanzos y bacalao: una de las ensaladas más saciantes y ricas

10 Ensaladas De Invierno Que Te Harán Quitarte Los Kilos De Más

Para disfrutar de esta rica ensalada solo necesitas: 400 gramos de garbanzos cocidos, 150 gramos de trocitos de bacalao desalado, 1 pimiento verde y ½ rojo  en cubos pequeños, 1 tomate picado en cubos, ½ cebolleta picada, 1 lechuga lavada y escurrida, 3 cucharadas de aceitunas negras, 5 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de vinagre de jerez, sal y pimienta.

Mezcla en un recipiente el vinagre, sal y pimienta y remueve para hacer una vinagreta sencilla. Coloca las hojas de lechuga en el fondo de una fuente y pon dentro los garbanzos cocidos. Añade las aceitunas, los vegetales picados y termina con los trocitos de bacalao. Baña con la vinagreta y a disfrutar.

      

Ensalada verde con gulas

Gulas

Para esta divina ensalada necesitas: 200 gramos de gulas, 200 gramos de lechugas, 1 diente de ajo, 1 cebolla morada picada finamente, ½ pimiento rojo y ½ verde, ½ zanahoria, 2 guindillas verdes, 2 tomates,50 gramos de aceitunas negras, aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana y sal.

Pela los tomates y córtalos en dados. Haz lo mismo con los pimientos y zanahoria. Pon en un bol 100 ml de aceite, 25 ml de vinagre y sal. Bate hasta emulsionar y añade la cebolla picada finamente, tomate, pimientos y zanahoria y remueve bien. Lava y seca las guindillas y pícalas en rodajitas. Pica el ajo en láminas y llévalo a sofreír, añade las gulas y cocina por un par de minutos sin dejar de remover. 

Sirve las hojas de lechuga y prepara capas con los vegetales y gulas salteadas, pon la guindilla y las aceitunas para decorar.

      

Si te gustan las ensaladas gourmet, la de salmón marinado es para ti

10 Ensaladas De Invierno Que Te Harán Quitarte Los Kilos De Más

Para esta delicia necesitas: 150 gramos de hojas de lechuga, 1 cebolleta morada, 1 remolacha, ½ kg de salmón marinado, 50 gramos de avellanas sin piel, aceite de oliva virgen extra, albahaca, sal y alcaparras.

Corta la cebolleta en julianas y pela la remolacha y pícala en rebanadas finas. Pica el salmón en láminas delgadas y pon a tostar las avellanas en una sartén. Una vez frías, trocéalas. Pon en la licuadora las avellanas, albahaca y alcaparras y tritura junto a 100 ml de aceite. En una fuente, coloca las hojas de lechuga, sazona y añade cebolleta, remolacha y salmón. Vierte como aderezo la salsa que preparaste.

      

Una de las ensaladas más ligeras: manzana con escarola

Con Manzana

Para hacer esta ligera ensalada necesitarás: 1 escarola, 1 granada, 1 manzana roja, 150 gramos de queso, ½ limón, 1 cucharada de mostaza, 1 cucharada de miel, 3 cucharadas de vinagre, 3 cucharadas de aceite de oliva y sal al gusto.

Trocea las hojas de escarola con tus manos. Pon en un bol la mostaza, miel, vinagre y sal y forma una vinagreta. Añade poco a poco el aceite. Pon en una fuente la escarola, la manzana picada en láminas finas regadas con limón, queso y los granos de la granada. Baña con la vinagreta y sirve de inmediato.

      

Espinaca y pimientos

10 Ensaladas De Invierno Que Te Harán Quitarte Los Kilos De Más

Para esta divina ensalada necesitas: 100 gramos de brotes de espinaca, 1 limón, 1 pimiento verde, 1 rojo y 1 amarillo. 8 champiñones, 1 cebolla morada, 30 gramos de nueces, 4 ramas de cebollino, semillas de amapola, sal, vinagre y aceite de oliva.

Comienza por cortar los pimientos en tiras muy finas y corta los champiñones  en láminas delgadas. Rocíales unas gotas de limón y procede a picar la cebolla finamente. Prepara una vinagreta con las nueces triturándolas junto al vinagre y el aceite. Pon los brotes de espinacas en un plato y coloca el resto de ingredientes. Aliña con la vinagreta y disfruta de esta fácil y rica ensalada.

      

Tomates con romero y miel

Tomates

Para esta divina ensalada necesitas: 4 tomates, 200 gramos de queso curado, 200 gramos de rúcula, 25 gramos de nueces, 2 ramas de romero, 2 cucharadas de miel, 1 cucharada de vinagre de jerez, aceite, pimienta y sal.

Cocina las ramas de romero en un poco de aceite por unos 5 minutos y reserva. Mezcla en un bol los tomates troceados, el queso en lascas, nueces troceadas y hojas de rúcula. En un recipiente mezcla la miel, vinagre, aceite de romero, pimienta y sal y bate todo. Sirve la ensalada y aliña con la salsa de miel y romero.

      

¿Buscas ensaladas saciantes y muy ricas? Tienes que probar estos tomates rellenos de lentejas

Lentejas

Necesitarás: 250 gramos de lentejas cocidas, 2 latas de atún, 4 tomates, 1 pimiento verde, 1 cebolla morada, 60 gramos de pepinillos, rúcula, sal, vinagre de jerez y aceite de oliva. 

Toma los tomates grandes y retírales el relleno. Corta la pulpa y resérvala. Pica la cebolla y el pimiento en daditos. Mezcla en un bol las lentejas, el atún, pepinillos picados, pimiento y cebolla y aliña con una vinagreta preparada con sal, aceite y vinagre. Rellena los tomates y acompaña con hojas de rúcula.

      

Ensalada de arroz con pollo y aguacate

10 Ensaladas De Invierno Que Te Harán Quitarte Los Kilos De Más

Los ingredientes que necesitas son: 300 gramos de arroz cocido, 2 huevos (uno crudo y otro cocido), pimienta, pollo cocido, 20 tomates cherry, 110 gramos de maíz cocido o enlatado, 2 cogollos de lechuga, cilantro, 1 aguacate, aceite de oliva virgen extra, sal y vinagre.

Pon en la licuadora: 150 ml de aceite, 1 huevo crudo, vinagre y sal. Forma una emulsión y añade la pulpa de 1 aguacate. Pica el huevo duro y desmenuza el pollo cocido. Pon en platos individuales las hojas de lechuga, pon arroz, pollo, huevo troceado, maíz y tomates cherry picados a la mitad. Aliña con la mayonesa de aguacate y espolvorea cilantro picado.

    

Los accidentes más aterradores del Dakar

Aunque las candidaturas están más o menos definidas, en este Dakar 2022 queda mucho por decidir. La etapa clave entre Al Dawadimi y Wadi Al Dawasir, sobre las inmensas dunas que copan el sur de Arabia Saudí, dejó claro que no se puede dar por supuesto nada. Y sino que se lo digan a los diversos pilotos, tanto de coches, como de motos (¡incluso camiones!) que se han vuelto involucrados en accidentes de esta edición.

Porque si por algo se está caracterizando el raid-rally Dakar 2022 es por la problemática navegación que está haciendo perder a muchos tiempos muy valiosos, mientras que a otros los accidentes se encuentran un día sí y otro también. Tanto es así que estamos viendo incidentes que, en ocasiones, son incluso más protagonistas que los ganadores de las etapas. Lo repasamos.

El Dakar 2022, un terreno muy peligroso para los vehículos más pequeños

Dakar 2022 Accidentes Peligrosos

Como decimos, las últimas jornadas del Rally Dakar 2022 organizado en Arabia Saudita tuvieron un problema logístico de la organización que complicó a varios de los competidores.

Las categorías de motos y cuatriciclos transitaron el camino que previamente pisaron los camiones y coches en el día previo convirtiéndolo en un terreno muy peligroso para los vehículos más pequeños.

Un caso muy parecido para las motos, porque en la estancia de las motos en Riad no está siendo muy amable. No pudieron completar ninguno de los dos bucles dibujados alrededor de la capital con normalidad, aunque el primero, el de la quinta etapa, lo acabaron los 50 mejores.

Sin embargo, la neutralización fue para todos en la sexta. No se salvó nadie. La idea de alternar esas dos jornadas entre coches y motos no salió como se esperaba y cuando los pilotos de dos ruedas llegaron a su sexta etapa, vieron que los de cuatro la dejaron destrozada el día anterior.

El impactante choque contra una piedra de Manuel Andújar en el Dakar

Accidente Dakar 2022 Choque Piedra Andújar

Rocas, grandes pozos y un suelo irregular generaron problemas mayúsculos, a punto tal que un argentino debió abandonar el desafío más exigente del mundo motor: Manuel Andújar.

El campeón de cuatriciclos en la edición pasada chocó contra una piedra y, si bien resultó ileso, los daños en la parrilla de su Yamaha lo obligaron a abandonar este Dakar 2022.

«Lo importante es que estoy bien. Tuve un gran accidente hoy en el kilómetro 10 del especial y la etapa anduvo muy complicada con la huella de los coches. La seguridad de los pilotos estuvo comprometida y agradecemos que el helicóptero llegó rápido al lugar del accidente”, explicó el argentino.

El múltiple accidente del Dakar en el que varios pilotos se vieron implicados en un mismo rescate

Múltiple Accidente Dakar

En coches se han vivido algunos de los incidentes más sonados de este Dakar, a pesar de la gravedad, tampoco resultaron demasiado para lo que podía haber sido en un primer momento. Éste, sin dudas, fue uno de los más dramáticos.

Ocurría en la quinta etapa, donde varios coches se vieron implicados en un múltiple accidente. Mientras varios miembros de la organización trataban de rescatar el coche pilotado por Markus Walcher, el vehículo de Mathieu Serradori caía por el mismo talud.

Lo que hizo que llegaran a impactar con el del alemán, aunque sin causarle daños aparentes a ninguno de los dos. La situación, completamente inesperada para los operarios, propició que estos se vieran sobrepasados para atender a los pilotos y remolcar los coches, hasta que llegaron otros vehículos al punto, como los SxS de Domzala y Marton, que dieron una vuelta de campana sin daños para ellos.

El susto del camión de Van den Heuvel: accidente y fin al rally

Van Den Heuvel Dakar Accidentes

Otro de los impactos y accidentes más espectaculares tuvo que ver, en particular con la categoría de camiones. Se trata del camión International del equipo neerlandés Dakar Speed, el cual sufrió un accidente a alta velocidad, mientras disputaba la séptima etapa del Rally Dakar 2022. La tripulación está fuera de peligro.

El mismo equipo neerlandés dio la noticia en las redes sociales, donde comunicó que sería el final de la carrera. Minutos después, aclararon que lograron poner en marcha el camión e intentaron tirarlo hasta la línea de meta, pero por cómo quedó de maltrecho parece difícil que puedan continuar.

Así, Maurik Van den Heuvel y su tripulación perdieron toda oportunidad de luchar por un lugar en la general del Rally Dakar 2022. Afortunadamente, no sufrieron heridas pese a las dos vueltas de campana que dieron. A continuación el vídeo del accidente.

El de Carrara y Kariakin, un choque frontal, pero muy absurdo

Kariakin Carrara

Como tal, lo habitual es que los choques sean individuales, es decir, que un coche, moto, quad, camión o vehículo ligero vuelque, se estrelle contra una roca, trompée, etc. Lo que es mucho más raro es que involucre a más de un competidor.

Por eso, el accidente que tuvieron Marco Carrara y Sergei Kariakin este fin de semana en el Dakar es uno de los más extraños posibles. No sólo porque se chocaron entre sí, sino porque fue un impacto frontal. En medio de la inmensidad del desierto saudí, especialmente al norte, el piloto de prototipos T3 y el de ‘side-by-side’ T4 acabaron con sus coches empotrados literalmente uno sobre el otro. ¿Por qué y cómo no se vieron? Misterio.

El estado en el que quedaron ambos vehículos, que son una mecla entre coches y buggies, hablan por sí mismos. Pero sobre todo el enfado con el que ambos pilotos reaccionaron. Kariakin es que le recrimina con palabras muy claras: «Buen trabajo, señor, nos ha arruinado la carrera. ¡Maldito idiota!». A continuación el vídeo del accidente en este Dakar.

El tortuoso accidente de Benediktas Vanagas a gran velocidad

Benediktas Vanagas

En el caso que nos atañe y cuyo protagonista no es otro que el mejor piloto del báltico en el Dakar, Benediktas Vanagas, el golpe ha sido de una gran violencia por la alta velocidad a la que se ha producido, rozando los 170 kilómetros por hora, la punta a la que los vehículos del Dakar están limitados por reglamento desde este año y que a buen seguro agradece Benediktas.

El piloto de Toyota no frenó ante la llegada de un pequeño obstáculo, y si bien la parte delantera absorbió el terreno, la trasera salió catapultada, provocando que el 4×4 diese una voltereta en el aire, golpeando con el morro y destrozándose en un segundo giro. A continuación el vídeo del impacto.

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El pan de molde casero de Arguiñano con el que ahorrarás dinero en la compra

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Con la genialidad y simpatía que ha heredado de su padre, Joseba Arguiñano ha decidido compartir la receta del pan de molde casero. Con un estilo sencillo y muy claro de entender, este chef, especializado en la elaboración de los más divinos panes, bollos y pasteles, ha dejado a todos encantados, pues con esta propuesta, no solo lograrás hacer un rico pan, sino también, ahorrar un montón de dinero.

El placer de hornear en casa, la especialidad de Joseba Arguiñano

Más de 20 años han transcurrido desde el debut de Joseba Arguiñano en el programa de su padre. Y desde ese momento, el joven chef se ganó el corazón de toda la audiencia. Con un carisma arrollador y una pasión por la cocina que le corre por las venas, ha decidido especializarse en el área de la panadería y la repostería.

Para el joven chef, no hay placer que se iguale al de preparar panes caseros y esto lo deja ver en cada una de sus presentaciones, ya que, bien sea que se trate de unas ricas berlinas con nata, unas crujientes palmeritas o la receta de pan de molde que hoy te presentaré, el amor por lo que hace brota por los poros de su piel.

El Pan De Molde Casero De Arguiñano Con El Que Ahorrarás Dinero En La Compra

      

Pan de molde casero: más sencillo de hacer de lo que crees

Joseba Arguiñano explica de una manera sencilla cómo lograr hacer un pan de molde perfecto y lo más importante que debes saber, es que, a lo que más debes prestar atención para evitar un mal resultado, es a los tiempos de fermentado de la masa.

Un buen pan de molde debe quedar tierno y suave, prácticamente como una esponja al tacto; y para conseguirlo, debes seguir los pasos que estoy por señalarte.

      

Ingredientes que necesitas para hacer el más divino pan de molde al estilo Arguiñano

El Pan De Molde Casero De Arguiñano Con El Que Ahorrarás Dinero En La Compra

Los ingredientes que te voy a mencionar, están especificados para obtener 2 panes de molde de tamaño pequeño. Si deseas tener unos de tamaño mayor, simplemente duplica las cantidades. Sin embargo, si es tu primera experiencia con la panadería, tómate las cosas con calma y comienza con estas proporciones.

Los ingredientes que necesitas son: 250 gramos de harina y un adicional para estirar. 15 gramos de leche en polvo, 7 gramos de azúcar, 15 gramos de mantequilla, 150 ml de agua, 4 gramos de sal, 7 gramos de levadura prensada, moldes, aceite y harina para prepararlos.

      

Harina de fuerza: la de uso panadero

Fermento

Existen varios tipos de harina y cada una de ellas es de gran utilidad para determinadas preparaciones. La de extra fuerza, es utilizada para preparaciones con fermentaciones largas, tal como es el caso del panettonne, mientras que la recomendada por Joseba Arguiñano para hacer el pan de molde es la de fuerza.

La harina de fuerza es la más usada para bollería casera, requiere de procesos de fermentado no tan largos como la anterior y deja como resultado una miga suave y deliciosa. Nunca utilices harina repostera o bizcochona para hacer pan. Estas harinas contienen polvos leudantes y son muy flojas y bajas en gluten. 

      

El poder de la levadura 

Para dar volumen y aire a las masas, suelen utilizarse impulsadores químicos como el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y también las levaduras secas y prensadas.

El polvo de hornear, muchas veces conocido como polvo Royal y es perfecto para dar volumen a las masas reposteras. En el caso de la masa para panes, se recomienda la levadura seca o prensada. Para la de pan de molde, Arguiñano utiliza la prensada.

      

Prepara el fermento como lo hace Arguiñano

Pon la harina en un bol y añade la sal, leche y azúcar. Desmenuza la levadura y agrégala también. Vierte la leche y mezcla todos los ingredientes hasta que ya no veas harina suelta. 

Toma un trozo de papel film y ponlo sobre el bol. Colócalo de tal manera que no entren corrientes de aire en su interior y deja reposar por media hora.

      

Trabaja la masa de manera eficiente para promover su levado

Transcurridos los 30 minutos de reposo, espolvorea una mesa con un poco de harina y retira la masa del bol.  Coloca la masa sobre la superficie enharinada y agrégale la mantequilla pomada. Tal como señala Arguiñano, la mantequilla debe encontrarse a temperatura ambiente y a punto pomada. 

Amasa con suavidad por unos 5 minutos aproximadamente y lleva la masa de regreso al bol. Tápala nuevamente con el papel film y déjala fermentar por 2 horas. (al transcurrir una hora, da tensión a la masa boleándola y vuélvela a llevar al bol para terminar de fermentar por la hora restante).

      

Estos son los moldes adecuados para hacer el pan

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Puedes encontrar fácilmente moldes para hacer pan en cualquier supermercado. Sin embargo, en caso de no tenerlo, puedes utilizar uno de budín.

Engrasa tus manos con un poco de aceite y engrasa el molde. Una vez hecho esto, espolvorea un poco de harina en toda su superficie.

      

El último fermentado de la masa

El Pan De Molde Casero De Arguiñano Con El Que Ahorrarás Dinero En La Compra

Cuando tengas los moldes perfectamente engrasados y enharinados, divide la masa en dos partes y procede a bolearlas. Dale la forma del molde en el que la vas a depositar e introdúcela en el mismo.

La masa debe entrar con una ligera pensión dentro del molde. Una vez que las tengas preparadas, déjalas fermentar por una hora aproximadamente y a temperatura ambiente. 

Es necesario que respetes todos los procesos de fermentado de la masa, pues, solamente así, tendrás un pan de molde perfecto como el de Joseba Arguiñano.

      

Así debes hornearlo y disfrutarlo

Una vez que finalice el último tiempo de fermento, lleva los panes al horno precalentado a 200 °C y hornea por 15 minutos. Transcurridos estos 15 minutos, baja el fuego a 180 °C y hornea por 10 minutos.

Si en lugar de hacer dos panes pequeños hiciste uno grande, hornea este por 25 minutos a 200 °C y luego por 10 minutos más a 180 °C. 

Transcurridos estos tiempos, el pan de molde estará perfecto. Como consejo final, Arguiñano sugiere esperar que se enfríe completamente para desmoldarlo y proceder a cortarlo en rodajas.

    

Lipoescultura: estos son los riesgos que no te cuentan

Las prácticas estéticas han llegado para quedarse. La lipoescultura es una de las tantas técnicas que existe, y que permite mejorar muchas partes del cuerpo. Sin embargo, a pesar de las ventajas que tienen este tipo de procedimientos, también hay riesgos que nadie te cuenta y son los que pueden ponerte en apuros y quizás no lo sabías. El día de hoy, queremos desvelarte la otra cara de la moneda de esta técnica que, así como es buena, igualmente es perjudicial si es que te la haces en los lugares no autorizados. Aunque claro, estos dilemas que te enumeramos pueden ocurrir en cualquier centro estético.

¿Qué es la lipoescultura?

Qué Es La Lipoescultura

Quizás has escuchado hablar muchas veces de la lipoescultura. Te contamos que, es un procedimiento estético que básicamente se utiliza para darle más volumen a determinadas partes del cuerpo. Es un proceso complejo, pero que si sale bien, puede resultar favorecedor para el paciente. En esta praxis se recurre a la grasa de la misma persona, y esta sirve como el relleno que tendrá para esa zona que ha elegido.

¿De dónde sacan la grasa?

De Dónde Sacan La Grasa

La grasa que se usa para practicar una lipoescultura puede venir de varias zonas. Pero lo habitual, es que se tome cantidades de la parte del abdomen. Clínicamente se le conoce como tejido graso donante. Cabe destacar que, así como es posible extraer grasa de esta parte del cuerpo, también es factible coger de la cara, rodilla, papadas y más. Lo que se busca en todo momento es que no haya rechazo del material. Es por eso que, se opta por los tejidos propios de la persona.

¿Qué puedes lograr con una buena lipoescultura?

Qué Puedes Lograr Con Una Buena Lipoescultura

Como cualquier otra práctica estética, la lipoescultura tiene sus puntos a favor y en contra. Sin embargo, cuando se tiene éxito en el procedimiento, es posible que veas varios beneficios en función de lo que hayas querido trabajar. Por ejemplo, conseguirás un aumento de mentón, pómulos, glúteos o labios. También podemos decir que, se puede lograr un rejuvenecimiento facial, corregir algunas partes de la nariz, ojeras, muslos y hasta reducir tumores. Todo esto es posible, pero ya sabemos que nada es tan perfecto como parece.

Es importante que vayas a un especialista

Es Importante Que Vayas A Un Especialista

No te sometas a una lipoescultura sin antes tener la revisión de un experto. En particular, el cirujano es el encargado de llevar a cabo la evaluación. Así es como verá tu físico, te examinará la piel y te va a hacer sugerencias en función de lo que inicialmente le has solicitado. Obviamente, según lo que tengas pensando hacerte te indicará el precio y otros detalles, como los riesgos que esto trae, y la anestesia que te va a poner durante el procedimiento. Esto es clave, porque te estarías sometiendo a una intervención que puede poner en peligro tu salud.

¿Qué debes tomar en cuenta antes de hacerte una lipoescultura?

Qué Debes Tomar En Cuanto Antes De Hacerte Una Lipoescultura

Una lipoescultura puedes ser de alto riesgo si eres una persona que tiende a fumar. De hecho, cuando el especialista te haga la primera evaluación, te preguntará si tienes vicios. Porque sencillamente en esta práctica estética es necesario que la piel esté oxigenada y obviamente el cigarrillo no es propio para que estén dadas las condiciones. Asimismo, cualquier tipo de medicinas que estés tomando debes indicarle a tu médico. Y si tienes alguna infección debes decirla, aunque el médico lo va a certificar por su cuenta.

Puedes tardar hasta 4 horas en un quirófano

Puedes Tardar Hasta 4 Horas En Un Quirófano

Desde luego, el quirófano tiene que cumplir con todas las medidas sanitarias. A esto tenemos que añadir que puedes tardar hasta 4 horas en ducha intervención. Y va a depender de qué cantidad de grasa tengan que extraer, y de qué cosas vayan a rellenar en tu cuerpo. Una vez los expertos tienen el material, lo que hacen es inyectarlo en la zona, evitando dañar ese tejido graso. Por lo que todo se hace con mucho cuidado. Aún así, existe la posibilidad de que la lipoescultura no sea duradera y en poco tiempo el tejido que te inyectaron puede desplazarse. Sucede cuando hay mala práctica, porque hay que ponerle un vendaje en la zona por una semana o más. Pero si es un inexperto, no lo hará.

Te pueden poner más grasa

Te Pueden Poner Más Grasa

Es cierto que la grasa que se injerta de forma intramuscular en una lipoescultura podría reabsorberse. Pero un error del médico puede hacer que te pongan más grasa de lo que debe. Por eso, debes ponerte en manos de un personal calificado. Cuando te colocan demasiada grasa lo que genera es una inflamación exagerada en el área. La misma puede durar una semana, aunque en algunos casos puede corregirse con el paso del tiempo. Parece que es normal, pero hay personas que les viene con molestias que afectan su postoperatorio.

No podrás llevar sol porque te complicas

No Podrás Llevar Sol Porque Te Complicas

Insistimos en que consigas los mejores médicos para tu lipoescultura. Porque así es como estarás más alejada de los riesgos. En su mayoría, surgen por malas técnicas al aplicar el procedimiento y el después. Cuando no se informa al paciente lo que debe o no hacer en esa etapa. Para darte más detalles, no puedes llevar sol, bajo ningún concepto, eso te arruinaría tu intervención. Tampoco es válido que hagas ningún tipo de deportes, porque puede producir más inflamación de la que aparece de por sí, y genera molestias más tortuosas. Un mes es suficiente para que te recuperes, pero siempre que el médico te de luz verde.

La gran mentira de los médicos

La Gran Mentira De Los Médicos

Los profesionales serios en materia de cirugías estéticas te serán muy claros de lo que ellos vean en ti y de las expectativas que tienes. De hecho, te van a decir lo que puede ser mejor o peor, y se pueden negar a hacerte algo si ven que no estás apta para ello. Aún así, hay dizque «médicos» que no hablan con la verdad. Suelen prometer resultados prontos, únicamente para succionarle el dinero a la persona, que solo está ilusionada en hacerse un retoque. Infórmate bien, porque una lipoescultura da resultados en dos meses y son pocos. Cuando pasa el año es que verás el cambio definitivo. Así que, no es cuando terminas el postoperatorio que ves cómo quedaste.

Peligros a la orden del día

Peligros A La Orden Del Día

El 1 de enero de 2022 murió una mujer de nombre Sara Gómez por este mismo tema de una lipoescultura. El caso le ha dado la vuelta a España, y ha puesto al médico en manos del juzgado. Lo cierto es que, este es un ejemplo reciente de lo peligroso que es esta práctica. Pero ya vemos que la vanidad puede más que la salud, en algunos momentos. Posiblemente tu procedimiento transcurra con normalidad, aunque con el tiempo el resultado podría no ser tal. ¿Por qué? Porque sencillamente te pueden quedar asimetrías, es posible que retengas muchos líquidos, o que tu piel se vea perjudicada. Sin olvidar que, las infecciones que puedes coger en la intervención podrían poner en jaque tu bienestar. Piénsalo dos veces antes de hacerte una cirugía de esta índole.

Estas son las diferencias entre una mora y una zarzamora

Nos encanta recoger bayas silvestres para hacer tarta y mermelada caseras, pero hay tantos tipos de bayas que a menudo resulta confuso. Existen la frambuesa, la mora de Boysen, la baya del saúco, la mora, las grosellas y muchas más, y algunas tienen un aspecto tan parecido que es difícil distinguirlas, sobre todo en un postre con frutos rojos. ¿Cuál es la diferencia entre una mora y una zarzamora? ¿Y entre las moras y las zarzamoras?

La mayoría de las bayas son dulces, sabrosas y saludables, pero algunas son más ácidas que otras y tienen una textura diferente, y sus beneficios nutricionales varían. Las frambuesas negras son una variedad de las zarzamoras rojas comunes nativas de Norteamérica, mientras que las moras son como primos de las zarzamoras y crecen en zonas de todo el mundo.

Moras

Moras Zarzamoras

Qué aspecto tienen: Las moras son más grandes; con células individuales más grandes que sobresalen más que las células de una frambuesa negra. La parte superior de la baya parece cerrada.  Las moras son más brillantes que las frambuesas negras.

Su sabor: Menos ácidas que las frambuesas rojas y más dulces.

Beneficios para la salud: Las moras proporcionan definitivamente beneficios para la salud, pero no contienen los mismos niveles de antioxidantes y antocianinas que las frambuesas negras. Tienen niveles más altos de azúcares naturales, lo que puede ser un problema para las personas con diabetes. No se han estudiado tanto como las frambuesas negras.

Zarzamoras

Moras Zarzamoras

Qué aspecto tienen: Se parecen a las frambuesas rojas, pero son negras.  Los agricultores las llaman «tapas negras» porque cuando la baya se desprende del arbusto, están huecas por dentro (la parte superior parece abierta o hueca).  Las células individuales de la zarzamora son mucho más pequeñas que las de una mora y no sobresalen ni sobresalen.

Su sabor: Más afrutadas y menos ácidas que las moras. Contienen menos azúcar, por lo que no son tan dulces. La frambuesa negra tiene un sabor único que no es como el de otras bayas. De hecho, si tienes antojo de dulces, esta es una fruta que te ayudan a calmarlo.

Beneficios para la salud: Las zarzamoras son una de las bayas más saludables que se pueden comer. Tienen menos azúcar que otras bayas y aportan mucha fibra (unos 8 gramos por taza). Contienen grandes cantidades de antocianinas, con aproximadamente el triple de antioxidantes que las moras. También son una de las bayas más investigadas, especialmente en el ámbito de la prevención del cáncer.

Sabor, nutrición y hábitos de cultivo de la mora y la zarzamora

Sabor,Nutrición Y Hábitos De Cultivo De La Mora Y La Zarzamora

¿Son iguales las moras y las zarzamoras? Esta es una pregunta habitual, ya que ambas frutas parecen casi idénticas. Sin embargo, las moras y las zarzamoras negras proceden de plantas diferentes, y la estructura de sus bayas, su sabor y sus hábitos de cultivo no son los mismos.

Si tropieza con zarzales de moras silvestres o frambuesas negras, puede tener dificultades para distinguir una de otra. Descubra la diferencia de aspecto, sabor y nutrición entre las moras y las frambuesas negras, las formas de cultivarlas en su jardín y de cosecharlas para obtener una sabrosa receta.

Diferencia de sabor entre las moras y las zarzamoras

Por mucho que estas bayas se parezcan, hay una diferencia en lo que respecta al sabor.

¿Qué son las zarzamoras y a qué saben?

¿Qué Son Las Zamoras Y A Qué Saben?

Las zarzamoras son una fruta agregada de la familia de las rosáceas, común en toda Norteamérica, y existen variedades rojas, amarillas, negras y azules. Tienen un sabor agridulce y pequeños pelos blancos en sus drupas. Las moras son suaves y brillantes, firmes y más ácidas que las zarzamoras.

Las zarzamoras no tienen núcleo y son más blandas que las moras, por lo que se estropean más rápido después de madurar. Sin embargo, ambas frutas son excelentes frescas para cubrir el helado, para hornear tartas, pasteles y magdalenas, o para hacer jalea y mermelada.

Nutrición de las zarzamoras frente a la mora

Nutrición De Las Zarzamoras Frente A La Mora

Las zarzamoras, también llamadas casquillos negros, dedaleras y frambuesas negras silvestres, son una fruta norteamericana emparentada con las moras. Ambas frutas contienen muchos nutrientes, y son una adición saludable a su dieta.

Ambas frutas son bajas en calorías y una excelente fuente de fibra, ideal para regular los niveles de azúcar en sangre. Contienen vitamina C para reforzar el sistema inmunitario y polifenoles, compuestos beneficiosos para la salud con propiedades antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo.

Las antocianinas son uno de estos compuestos que dan a las moras y zarzamoras su color negro. También contienen vitamina K, manganeso y otras vitaminas y minerales beneficiosos.

¿Cuáles son más saludables?

¿Cuáles Son Más Saludables?

Las moras están consideradas como una de las frutas más saludables. Viene con más que beneficios que incluyen los siguientes:

Fuente de vitamina C: tiene una gran cantidad de vitamina C que no se puede sintetizar en el propio organismo. Por lo tanto, es importante consumir alimentos ricos en esta vitamina. Esta vitamina es buena para el sistema inmunológico y ayuda a curar la herida más rápidamente.

Fuente de fibra: la fibra es importante para regular los niveles de azúcar en la sangre. Las moras contienen fibras solubles e insolubles que mantienen los niveles de colesterol y mejoran la digestión, respectivamente.

Antioxidantes: tienen un alto nivel de antioxidantes. Ayudan a combatir los problemas que pueden dañar las células y también intervienen en el proceso de envejecimiento. Ayudan a combatir varias enfermedades, como el cáncer y las enfermedades cardíacas.

Vitamina K: no hay muchas frutas ricas en esta vitamina, pero las moras tienen un alto contenido en vitamina K. Es necesaria para el proceso de coagulación de la sangre y para que las heridas puedan curarse rápidamente. También se cree que está relacionada con unos huesos fuertes.

Vitamina A: también es rica en vitamina A que apoya y hace fuerte el sistema inmunológico. Ayuda a conseguir la fuerza de los dientes y los huesos. También es buena para la piel. En la luz tenue, apoya la retina del ojo, por lo que se puede ver con claridad.

Funcionamiento del cerebro: la investigación demostró que el consumo de moras también puede tener un impacto en el funcionamiento del cerebro.

¿Ya tienes las ideas claras?

¿Ya Tienes Las Ideas Claras?

Por lo tanto, no debe haber ninguna confusión entre ambos tipos de frutos. Ambas tienen similitudes también junto con todas las diferencias, que incluyen que son de tamaño pequeño, de color negro (normalmente), ambas son especies estrechamente relacionadas, ambas pertenecen al género Rubus, etc.

Las bayas, en general, son frutas deliciosas y bajas en calorías. Tienen un alto contenido en antioxidantes y valor nutricional. Son una rica fuente de vitaminas y minerales. Además, son buenas para la salud del corazón.

Excepto ésta, otras frutas que tienen un aspecto similar podrían ser las ciruelas y los albaricoques, o las manzanas rojas y verdes, etc.

Harry Potter: estrellas de las películas que fallecieron

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Ha pasado más de una década desde que las películas de Harry Potter nos hechizaron y todavía lo hacemos. Para algunos actores jóvenes, este fue el gran trampolín hacia una carrera internacional.

Pero el mundo mágico que rodea a Hogwarts también estaba lleno de muchos actores experimentados de primera clase, algunos de los cuales lamentablemente ya fallecieron. Síguenos en un viaje para rendir un último homenaje a los artistas fallecidos y no dejarlos en el olvido.

Estrellas de Harry Potter que fallecieron

Richard Harris como Albus Dumbledore en Harry Potter

Richard Harris Como Albus Dumbledore

El director de Hogwarts y amigo paternal de Harry Potter no solo es conocido como el mago más poderoso y por su sabiduría filosófica. También le gustaba inventar un sentido del humor astuto y preferencias extrañas (como comer caramelos duros de refresco de limón). Dumbledore estuvo encarnado en las dos primeras películas de Richard Harris.

Brillante carrera como actor

Richard Harris Como Albus Dumbledore

Por supuesto, Richard Harris recordó una larga y variada carrera como actor incluso antes de las películas de Harry Potter. Conocido por películas como “Gladiador”, “Camelot – En la corte del Rey Arturo” y “Montecristo”, fue nominado a varios Globos de Oro y al Oscar.

En 2002 murió a la edad de 72 años después de una larga batalla contra la enfermedad de Hodgkin. Luego, Michael Gambon fue reemplazado como Dumbledore de la tercera parte.

Helen McCrory como Narcissa Malfoy en Harry Potter

Helen Mccrory Como Narcisa Malfoy

Primero vimos a Helen McCrory como la madre de Draco Malfoy en la sexta parte. La familia Malfoy se está embarcando en un camino muy dudoso y oscuro y está bastante orgullosa de su condición de sangre pura.

Por otro lado, se hace evidente que Narcissa Malfoy está muy preocupada por el bienestar de su único hijo. Tanto es así que se vuelve brevemente contra Voldemort e incluso le miente para salvar a Harry.

Fuerza energética de la naturaleza

Helen Mccrory Como Narcisa Malfoy

Helen McCrory ha trabajado en varias películas, series y en el teatro, incluso en «James Bond 007: Skyfall» y durante 30 episodios en «Peaky Blinders». En abril de 2021, su esposo anunció que había sucumbido a los efectos del cáncer y murió en su casa rodeada de familiares y amigos.

McCrory vivió hasta los 52 años y tiene dos hijos. Incluso unas pocas semanas antes de su muerte, todavía dedicaba todas sus energías a causas benéficas.

Richard Griffiths como Vernon Dursley en Harry Potter

Richard Griffiths Como Vernon Dursley

Richard Griffiths retrató a la perfección al despiadado tío muggle de Harry, Vernon, que estaba ansioso por llevar una vida de modelo en el pequeño barrio de Surrey. En última instancia, también se da cuenta de que no puede negarse por completo el mundo mágico.

Inspiración brillante

Richard Griffiths Como Vernon Dursley

Richard Griffiths murió en 2013 a la edad de 65 años después de complicaciones durante una cirugía cardíaca. Daniel Radcliffe solo tuvo cálidas palabras para su difunto colega, con quien no solo desmintió la saga de Harry Potter, sino que también apareció en la obra «Equus». Griffiths hizo brillar todas las habitaciones y con su humor les quitó el nerviosismo a los jóvenes actores.

Sir John Hurt como el Sr. Ollivander

Sir John Hurt Como El Sr. Ollivander

Ya en la primera parte de la serie de Harry Potter conocemos al excelente pero también inusual fabricante de varitas, el Sr. Ollivander. Todos los aspirantes a estudiantes de magia británicos le compran su varita en el Callejón Diagon. Más tarde es secuestrado y torturado por Mortífagos porque Voldemort necesita información sobre la legendaria Varita de Saúco.

Clara elección de carrera

Sir John Hurt Como El Sr. Ollivander

Se dice que a la edad de nueve años, Hurt decidió convertirse en actor. A pesar de la falta de apoyo de su hogar, recibió una beca de teatro en la Royal Academy of Dramatic Art. Se hizo un nombre con papeles en «The Elephant Man», «Indiana Jones and the Crystal Skull» o en «Alien Alien» de Ridley Scott. «. En 2017 murió de cáncer de páncreas a la edad de 77 años.

Verne Troyer como Griphook en Harry Potter

Verne Troyer Como Griphook

Griphook también conoció a Harry Potter en la primera parte en el banco del mago de Gringotts. Es un duende astuto y sombrío, pero es muy útil si la recompensa es adecuada para él al final. En Harry Potter y las Reliquias de la Muerte, sin embargo, Griphook fue interpretado por Warwick Davis y ya no por Verne Troyer.

Final trágico

Verne Troyer Como Griphook

El pequeño actor ganó la atención mundial con papeles secundarios en «Austin Powers», «The Grinch» y «Men in Black». También hizo una breve aparición en el video musical de Madonna para «Beautiful Stranger». Trágicamente, Troyer murió en el hospital en 2018 a la edad de 49 años por intoxicación alcohólica.

Roger Lloyd-Pack como Barty Crouch

Roger Lloyd-Pack Como Barty Crouch

Roger Lloyd-Pack encarna al jefe de la cooperación mágica internacional con gran cuidado y siempre de acuerdo con las normas. Que Barty Crouch Sr. esconde su propia trágica historia familiar, solo lo descubrimos más tarde en «Harry Potter y el cáliz de fuego».

Al igual que John Hurt, Lloyd-Pack comenzó su carrera en la renombrada Royal Academy of Dramatic Art de Londres. Apareció en «Entrevista con un vampiro» y varias comedias de situación de la BBC.

Además, no solo compartió aparición con David Tennant en Harry Potter, sino que ambos volvieron a enfrentarse en ‘Doctor Who’. Murió de cáncer de páncreas en su casa de Kentish Town en 2014, a los 69 años.

Dave Legeno como Fenrir Greyback en Harry Potter

Dave Legeno Como Fenrir Greyback

El personaje de Fenrir Greyback, que trabajó como capturador de Voldemort, proporciona material para las pesadillas. De la película número seis, Dave Legeno interpretó al hombre lobo sediento de sangre, que tenía como objetivo infectar a un número particularmente grande de personas con la mutación del hombre lobo.

Apodo «Lobo Solitario»

Dave Legeno Como Fenrir Greyback

De acuerdo con su papel de hombre lobo, Dave Legeno era conocido como el luchador «Lobo Solitario» antes de Harry Potter y su carrera en el boxeo. En la década de 2000 obtuvo papeles en «Batman Begins», «Elizabeth: The Golden Age» y «Snatch» de Guy Ritchie. LEGENO fue encontrado muerto por dos excursionistas en Death Valley, California, en 2014. En la autopsia se determinó que el golpe de calor fue la causa de la muerte.

Alan Rickman como Severus Snape

Alan Rickman Como Severus Snape

Impopular entre muchos estudiantes, acosando a Harry y con una obvia afición por la magia oscura, ese era Severus Snape. A primera vista, tal vez. Hasta que en la última parte sale a relucir un personaje sumamente complejo, que contribuye a la protección de Harry Potter con su coraje y amor inquebrantable.

Talento excepcional

Alan Rickman Como Severus Snape

Alan Rickman fue muy bueno dando a sus personajes la profundidad que necesitaban. Impresionante con su voz profunda y sostenida, Rickman era un hombre de muchos talentos. Conocimos y apreciamos sus diferentes facetas en «Robin Hood – El Rey Ladrón», «Indeed… Love» y «Sweeney Todd – The Devilish Barber from Fleet Street».

Después de su muerte en enero de 2016 (69 años) como resultado de un cáncer de páncreas, colegas de todo el mundo expresaron sus condolencias y reiteraron que Rickman era una persona única, divertida e inspiradora.

Estos son los efectos secundarios de la tercera dosis de Moderna o Pfizer

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Cada vez más personas quieren ser reforzadas, y preferiblemente con la vacuna de Biontech/Pfizer. Pero la vacuna moderna también está disponible. Ambos son aptos para potenciar, tal y como dejaron claro en sus recomendaciones de octubre la Agencia Europea del Medicamento (EMA) y la Comisión Permanente de Vacunación.

Tanto Moderna como Biontech son seguros como potenciadores, y también como tercera dosis. Pero, ¿qué reacciones de vacunación específicas se pueden esperar con el refuerzo con Pfizer y Moderna, hay diferencias y con qué frecuencia ocurren las reacciones?

Refuerzo con Moderna o Pfizer: ¿Qué reacciones de vacunación se pueden esperar?

Estos Son Los Efectos Secundarios De La Tercera Dosis De Moderna O Pfizer

Las reacciones a la vacunación son normales e indican que la vacunación está funcionando. Tales síntomas también se conocen de otras vacunas. La primera campaña de vacunación corona ha demostrado que se pueden esperar ciertas reacciones y, por lo general, desaparecen después de dos o tres días.

Las reacciones son menos comunes en las personas mayores

Estos Son Los Efectos Secundarios De La Tercera Dosis De Moderna O Pfizer

La mayoría de las reacciones son un poco menos comunes en las personas mayores que en las personas más jóvenes, son en su mayoría leves o moderadas y ocurren con un poco más de frecuencia después de la segunda vacunación que después de la primera.

Los inmunólogos enfatizan que si las personas vacunadas sienten poco o nada, eso no es motivo de preocupación. Incluso entonces, el sistema inmunitario se prepara para una posible infección corona.

¿Cómo se ve con el refuerzo?

Estos Son Los Efectos Secundarios De La Tercera Dosis De Moderna O Pfizer

Según los estudios, se pueden esperar reacciones de vacunación similares a las de la primera y la segunda vacunación: por ejemplo, dolor en el lugar de la inyección, fatiga, dolor de cabeza. La autoridad sanitaria estadounidense FDA ya aprobó el refuerzo de vacunación con fondos de Biontech/Pfizer en septiembre de este año.

Reacciones a la vacuna

Estos Son Los Efectos Secundarios De La Tercera Dosis De Moderna O Pfizer

La autoridad publicó datos para la decisión de un estudio clínico en el que se examinaron las reacciones a la vacuna en alrededor de 300 pacientes reforzados. El número de los examinados es comparativamente pequeño, pero puede proporcionar una orientación sobre la frecuencia, en promedio, de las reacciones que se pueden esperar. En Pfizer se ve así:

  • Dolor en el lugar de la inyección (83 por ciento)
  • Fatiga (63,8 por ciento)
  • Dolor de cabeza (48,4 por ciento)
  • Dolor muscular (39,1 por ciento)
  • Escalofríos (29,1 por ciento)
  • Dolor en las articulaciones (25,3 por ciento)
  • Molestias gastrointestinales (8,7 por ciento)
  • Fiebre (8.7 por ciento)
  • Hinchazón del brazo (8 por ciento)
  • Enrojecimiento en el lugar de la inyección (5,6 por ciento)

Reacciones de la vacuna Moderna

Estos Son Los Efectos Secundarios De La Tercera Dosis De Moderna O Pfizer

En octubre, el Departamento de Salud de EE. UU. también publicó datos sobre un estudio clínico que examinó las respuestas a la vacuna de 171 sujetos reforzados con la vacuna Moderna. Aquí, también, los síntomas señalados coinciden con hallazgos previos sobre la frecuencia con la que esto ocurre.

  • Dolor en el lugar de la inyección (86 por ciento)
  • Fatiga (62 por ciento)
  • Dolor de cabeza (58,9 por ciento)
  • Dolor muscular (49,6 por ciento)
  • Dolor en las articulaciones (41,9 por ciento)
  • Escalofríos (40.3 por ciento)
  • Molestias gastrointestinales (12,4 por ciento)
  • Hinchazón del brazo (24.8 por ciento)
  • Fiebre (7 por ciento)
  • Enrojecimiento en el sitio de punción (5.4 por ciento)

El Instituto Robert Koch (RKI) también señala en su hoja informativa: «Según el estado actual del conocimiento, la frecuencia y el tipo de posibles efectos secundarios después de la vacunación de refuerzo son comparables a los de la segunda vacunación».

Vacunas de ARNm: ¿con qué frecuencia son las complicaciones de la vacunación?

Vacunas De Arnm: ¿Con Qué Frecuencia Son Las Complicaciones De La Vacunación?

Las llamadas complicaciones de vacunación son consecuencias de la vacunación que van más allá del alcance normal de una reacción de vacunación. Ejercen una presión significativa sobre la salud de la persona vacunada.

Casos sospechosos graves

Casos Sospechosos Graves

Los casos sospechosos graves de vacunas de ARNm de Biontech/Pfizer y Moderna han sido muy raros desde el inicio de la campaña de vacunación y después de millones de vacunas. Eso significa: hay unos pocos casos por cada 100.000 vacunados.

Según el RKI, los efectos secundarios que ocurren inesperadamente y solo varios años después de la vacunación no se han observado después de ninguna vacunación y tampoco son de esperar con las vacunas Covid-19. La hoja de información de RKI resume cuáles de estas raras complicaciones de vacunación son de esperar.

Parálisis facial en casos aislados

Parálisis Facial En Casos Aislados

Se observó parálisis facial en casos aislados durante los estudios de registro tanto en Comirnaty (Biontech) como en Spikevax (Moderna). Pueden estar causalmente relacionados con la vacunación. La parálisis facial remitió a las pocas semanas en todos los afectados. También se produjo hinchazón facial y urticaria después de la administración de la vacuna.

Reacciones anafilácticas graves

Reacciones Anafilácticas Graves

Se han notificado algunas reacciones anafilácticas graves desde que se introdujo la vacunación. Esto puede ocurrir muy repentinamente y poner en peligro la vida. El shock alérgico normalmente se producía poco después de la vacunación, pero podía ser tratado directamente por un médico.

El RKI aconseja que cualquier persona que ya haya sido afectada por la primera o segunda vacunación debe acudir a un centro alergológico para el refuerzo.

Muy raramente se han observado casos de inflamación del músculo cardíaco

Muy Raramente Se Han Observado Casos De Inflamación Del Músculo Cardíaco

Desde la introducción de la vacunación, muy raramente se han observado casos de inflamación del músculo cardíaco y del pericardio (miocarditis y pericarditis) después de la administración de las vacunas de ARNm.

Estos casos ocurrieron principalmente dentro de los 14 días posteriores a la vacunación, con mayor frecuencia después de la segunda vacunación y también con mayor frecuencia en hombres menores de 30 años. La mayoría de los casos de miocarditis son leves. Debido a que el riesgo es mayor con Moderna, Stiko recomienda la vacunación con Biontech para todos los menores de 30 años.

Estas fueron las superaciones personales de tus super héroes favoritos

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Los héroes de cómic siempre han gustado a todo el mundo, porque salvar el planeta y ser ejemplos a seguir por su fuerza y poderes es algo que es bastante divertido. Sin embargo, los súper héroes tienen un gran trasfondo, en el cual hay historias bastante interesantes, que incluyen superaciones personales de súper héroes. Todos ellos, han sufrido alguna pérdida o han tenido que enfrentarse a situaciones que no parecen propias de alguien como ellos, sino más bien de gente corriente.

Hay en concreto, 10 historias de superaciones personales de súper héroes que sin duda, te pondrán la piel de gallina. Desde hoy, les verás completamente con otros ojos, pues verás cómo pueden pasar por los mismos problemas e inquietudes que pasamos las personas normales en nuestro día a día.

[nextpage title= «Batman superó la muerte de sus padres»]

Batman superó el asesinato de sus padres

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

La frialdad de Batman es una de las características que más lo definen, y que más gusta. Sin embargo, la frialdad le viene por haber tenido que presenciar la muerte de sus padres, una muerte que le convirtió en una especie de vengador frío y calculador. El hombre murciélago entrenó duro y superó la orfandad, pasando a ser un hombre de negocios respetado, y un héroe temido.

La historia de Batman es en sí, una de las mayores superaciones personales de súper héroes que nos podemos encontrar. Ver el asesinato de nuestros padres y criarnos con la única compañía de un mayordomo, mientras estamos llenos de sed de venganza, sin duda no es fácil de superar.

[nextpage title= «Deadpool superó la presión de ser deforme»]

Deadpool perdió su físico

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

Deadpool con máscara es el héroe políticamente incorrecto por excelencia. Grosero, valiente y muy hábil, lo cual lo convierte en el héroe favorito de todos. Sin embargo, la manera que adquirió sus poderes fue diferente a la de los demás, pues Wade Wilson pasó de ser un hombre atractivo y seguro de si mismo, a tener un gran complejo de inferioridad por estar deformado.

De este modo, el personaje interpretado por Ryan Reynolds (con una genial interpretación, no como Linterna Verde), tuvo que empezar a vivir con la cara deformada, algo difícil hasta para los héroes, pues vivimos en el mundo de la imagen y de la belleza actualmente.

[nextpage title= «Hulk logró el autocontrol»]

Hulk tuvo que aprender a controlar su ira

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

La historia de Hulk es sin duda, una de las más grandes superaciones personales de súper héroes. Todos nos enfadamos alguna vez, pero después de nos pasa y no ocurre nada. Sin embargo, cuando Banner se enfada, Hulk sale y destruye el mundo entero, atacando a sus propios compañeros y a mucha gente inocente.

Sin embargo, Bruce Banner aprendió el autocontrol, es decir, a dominar a la bestia en vez de dejarse dominar por ella. Además, llegó un punto en el que llegó a controlar al monstruo a voluntad, algo que le convirtió en uno de los más poderosos de todo el universo Marvel.

[nextpage title= «Iron Man superó la ansiedad de ser normal»]

Iron Man, un súper héroe con problemas cotidianos

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

No es fácil ser Tony Stark, pues además de ser una especie de cyborg, no tienes súper poderes y además, tienes los problemas que tienen las personas normales. Tú no eres un mutante, ni eres un alien de otro planeta, ni un experimento de los Estados Unidos, sino que eres un millonario con un traje muy caro, pero que debe actuar como un héroe.

Al igual que Batman, Tony Stark aprendió a ponerse en la piel de un súper héroe y aguantar la presión de salvar al mundo, tomar buenas decisiones y no cometer errores, siendo una persona completamente normal. Iron Man podría ser cualquiera de nosotros (con más dinero), pues nosotros también sufrimos ansiedad, presión y agobio, pero tenemos que seguir adelante si queremos prosperar.

[nextpage title= «La Cosa superó el rechazo»]

La Cosa y el rechazo social

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

Si lo que le pasó a Deadpool era malo, lo de la Cosa es aún peor. Wade Wilson todavía podía ir con la cara tapada y tenía poderes chulos como la inmortalidad. Sin embargo, la Cosa se convirtió en una especie de piedra gigante que se convirtió en el hazmerreír incluso de sus compañeros. Dejado por su mujer, abandonado por su familia y rechazado adonde quiera que fuera, este miembro de los cuatro fantásticos tuvo que aguantar el máximo exponente de rechazo social mientras sus compañeros eran jaleados.

Al final, este héroe consiguió convivir con su nuevo cuerpo, y aprovechar sus ventajas en forma de resistencia y súper fuerza, para terminar siendo feliz pese a todo. Sin duda, una de las superaciones personales de súper héroes más inspiradoras de todas.

[nextpage title= «Spiderman superó muertes, mala suerte y orfandad»]

Spiderman tiene una de las superaciones personales de súper héroes más grandes

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

Si tuviera que definir a Peter Parker con una palabra, sería desafortunado. Huérfano, se muere su tío Ben en parte por su culpa, pierde los poderes, los recupera, descubren su identidad, se muere su novia y sus interpretaciones de Hollywood actuales andan lejos de la época de Tobey Maguire. Sin embargo y pese a todo, Spiderman sigue siendo feliz, haciendo chistes y salvando el mundo una y otra vez.

Lo más bonito de Spiderman, es su juventud, y entonces nos sentimos identificados con él y sus problemas. Perder a tus padres, a tu tío y tener la carga de salvar al mundo en el instituto y luego en la universidad, mientras tienes un trabajo de medio tiempo, ocultas tu identidad y tratas de conquistar a tu vecina pelirroja, no tiene que ser nada fácil.

[nextpage title= «Superman aprendió a elegir»]

Superman aprendió a elegir lo mejor para todos

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

El mayor problema de Superman no es que casi lo interpretase Nicolas Cage, sino que siempre es alguien obligado a escoger la opción correcta. Generalmente, le toca escoger entre salvar a la mujer que ama, o salvar a un grupo de gente, y aunque alguna vez lograba salvar a ambos, no siempre podía.

Además de esa historia hay más historias de superaciones personales de súper héroes relacionadas con el hombre de acero. No hay más que ver la mítica serie Smallville para saber que por muy fuerte que seas, tu vida puede tener muchos problemas.

[nextpage title= «The Punisher aprendió a superar la muerte de su familia»]

The Punisher superó la muerte de toda su familia

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

The Punisher o El Castigador, no se puede considerar un héroe al uso, sino más bien un antihéroe. Una persona que va repartiendo justicia bajo cualquier medio, y el cuál está lleno de odio . El Castigador ataca a todo el mundo que cree que se lo merece, siendo enemigo incluso de Spiderman en algunas series de televisión.

Sin embargo, todo este odio está justificado, pues este antihéroe perdió a su familia, y de una forma trágica viendo cómo eran asesinados en un tiroteo de la mafia. De este modo, se prometió a sí mismo acabar con el crimen, sin importar los métodos, pese a no tener ningún poder.

[nextpage title= «Wolverine superó la pérdida de sus recuerdos»]

Wolverine perdió lo más importante de alguien, sus recuerdos

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

La vida de Logan no fue fácil, porque aparte de durar siglos, tuvo que perder lo más importante para una persona, sus recuerdos. En los recuerdos de alguien está lo que recordamos de la familia, de los amigos, de nuestras vivencias y en parte, representan quienes somos.

Wolverine perdió sus recuerdos, pero logró sobreponerse y seguir siendo uno de los héroes favoritos de la audiencia. Y en su caso era difícil, pues al ser tan mayor, tenía muchísimos recuerdos.

[nextpage title= «Wonder Woman perdió al amor verdadero»]

Wonder Woman perdió al amor de su vida

Estas Fueron Las Superaciones Personales De Tus Super Héroes Favoritos

Wonder Woman es un icono, pues representa el poder femenino mejor que nadie. Se crío en una isla de mujeres semidiosas, pero tuvo que partir en un mundo dominado por los hombres y pelear en la guerra. Allí conoció al amor de su vida, el de la foto, el cual al final acabó falleciendo.

De este modo, La Mujer Maravilla perdió a su único amor, y aunque ahora se junte con Batman 100 años más tarde (otra que es inmortal), nunca conseguirá olvidar el primer amor.

Pura Kaffeina, el nuevo templo para los amantes del café

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  • Grupo con Fuego abre su primera cafetería en pleno centro de Madrid. Pura Kaffeina estará ubicada en el local ‘Gran Vía 55’, punto de referencia de este grupo de restauración, ya que acoge en un mismo espacio sus propuestas gastronómicas. En total son más de 1.300 metros cuadrados donde se encuentran Steakburger, Ôven Mozarrella, El Clandestino y, ahora, Pura Kaffeina.
  • Pura Kaffeina está destinada a ser la cafetería de referencia en la capital, no solo por su céntrica ubicación, sino también por apostar por uno de los productos más universalmente queridos, el café. Una amplia variedad de granos llegados desde distintos puntos del mundo inundarán de este aroma tan atractivo todo el espacio. Además de café, la carta incluye zumos naturales, smothies y propuestas saladas y dulces.

Grupo con Fuego abre su primera cafetería en pleno centro de Madrid. Pura Kaffeina estará ubicada en el local ‘Gran Vía 55’, punto de referencia de este grupo de restauración que alberga sus propuestas gastronómicas en un mismo espacio de más de 1.300 metros cuadrados. De esta manera, Grupo Con Fuego, el proyecto de restauración de los hermanos Joaquín y Paco Capel, suma una nueva marca a las ya existentes: Ôven Mozzarella, Steakburger, El Clandestino y ahora también Pura Kaffeina.

Madrid
Pura Kaffeina

Pura Kaffeina está destinada a ser la cafetería de referencia en la capital, no solo por su ubicación en la arteria más bulliciosa y llena de vida de la capital, sino también por apostar por uno de los productos más universalmente queridos, el café.  Una amplia variedad de granos llegados desde distintos puntos del mundo inundarán de este aroma tan característico y atractivo todo el espacio. Es ese olor que nos recuerda a momentos únicos: el del desayuno, merienda o tentempié a cualquier hora del día. Es un olor, aroma y sabor inconfundible que nos atrapa como si de un imán se tratase, que nos despierta los cinco sentidos y que nos lleva irremediablemente a necesitar esta bebida como agua de mayo.

Para combatir el frío

Si, además, Pura Kaffeina abre sus puertas en pleno invierno, donde las bajas temperaturas lo convierte en el plan perfecto de estas fechas para calentar nuestro cuerpo y degustar el mejor sabor. La más pura de las cafeínas nos hará disfrutar de una experiencia única. La decoración juega un papel muy importante en este local, ya que lleva sumerge al cliente en este oloroso mundo, todo gracias al trabajo llevado a cabo por el estudio Proyecto Singular a cargo de Jorge Lozano. El negocio se divide en dos: cafés especiales de origen y bakery.

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Pura Kaffeina

Además, este establecimiento cuenta con el respaldo de marcas de referencia en  este sector. Gracias a la colaboración de Pura Kaffeina con Cafés El Criollo se obtendrán sorprendentes tazas cargadas de sabor tanto para la elección del café etiqueta negra como para al café del mes de origen. También gracias al acuerdo de colaboración con La Hermosilla ofrecerán a los clientes postres especiales.

Un café espectacular

Cafés El Criollo es una empresa de larga tradición centenaria, especializada en la selección y el tueste de cafés de la variedad arábica de la más alta calidad. Así, además de “blends” de tueste natural, como Etiqueta Negra, en Pura Kaffeina dispondremos de una amplia gama de cafés arábicas de especialidad, que van desde Etiopía, país del que es originario el café; a Brasil, mayor productor mundial; o Colombia, el origen más conocido y apreciado por los expertos en café.

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En Pura Kaffeina todos los cafés son de +80 puntos, según los parámetros de valoración de SCA (Specialty Coffee Association) y su calidad es trazable desde el origen al destino gracias a las valoraciones de los Q Graders que componen la cadena de suministro. También disponen de cafés certificados Fairtrade y Ecológicos.

También zumos naturales

Pero, sin duda, el café es el gran protagonista de esta cafetería. Partiendo de granos de una calidad excelsa, Pura Kaffeina apuesta por potenciar y dar a conocer la enorme variedad que engloba este producto. Por ello, en la carta, además del ‘café etiqueta negra’, podremos encontrar el ‘café del mes de origen’. Todos los meses, este establecimiento traerá un café de procedencia distinta para visibilizar la riqueza  y diversidades con la que cuenta este producto alrededor del mundo. Así, una vez seleccionado al tipo de grano, los clientes podrán elegir entre distintas modalidades: ristretto, espresso, americano, caffé latte, cortado, latte macchiato, capuccino. Además, también ofrecerá la opción de chocolate a la taza para lo que prefieran la taza más dulce. Entre las leches a elegir para combinar con el café encontraremos soja, sin lactosa, desnatada o entera.  Pura Kaffeina se convertirá en el auténtico templo y lugar de peregrinación para los amantes del café.

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Pura Kaffeina

Para aquellos que acudan por el atrayente aroma del café pero necesiten mantener su plan de alimentación, esta cafetería incluye en su carta zumos naturales y smothies. Además del clásico zumo de naranja, los clientes podrán encontrar smothies realizados con frutas como el energético, con fresa, plátano y naranja; antiox, con fresa, mora, frambuesa y naranja; y el protector, con papaya, mango, piña y naranja.

Bocados dulces y salados

Sin embargo, un buen café, zumo o smothies no es nada si no está acompañado de un bocado dulce o salado con el que la satisfacción gustativa alcanza su punto más álgido. Para ello, Pura Kaffeina completa su carta con packs para el momento del desayuno, sandwiches,  empanadas, bizcochos, postres o napolitanas.

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Pura Kaffeina

Además, en su apuesta por este producto, Grupo con Fuego extiende su acuerdo de colaboración con Cafés El Criollo, marca de referencia del sector cafetero, para ofrecer a los clientes una buena taza de café en todos sus establecimientos. Pura Kaffeina se convertirá en el nuevo epicentro de Madrid donde saborear el mejor café, acompañado de bocados salados y dulces que harán de este momento una experiencia inolvidable y para repetir. Granos de café que nos harán viajar por los sabores del mundo y sentir la cafeína más pura.

Hong Kong 70 da la bienvenida al Año del Tigre de Agua con su gran menú

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  • La segunda sede del restaurante especializado en cocina cantonesa ofrecerá durante el mes de febrero un plato especial fuera de carta para festejar el Año Nuevo Chino.

Siguiendo el calendario lunar chino, el próximo 1 de febrero dará comienzo el Nuevo Año Chino, que en esta ocasión estará protagonizado por el Tigre de Agua, que representa el sentido de protección, así como la valentía y fortaleza para afrontar las situaciones adversas. Las personas que se encuentren bajo el horóscopo chino de este animal, este año serán las más afortunadas y tendrán la oportunidad de superar sus dificultades con la valentía y la determinación que representa la personalidad de su signo.

Para festejar este nuevo año, Grupo Bellaciao ofrecerá durante todo el mes de febrero una propuesta muy especial en sus dos restaurantes especializados en cocina cantonesa: Hong Kong 70, de ambiente setentero y elegante, con los dim sum y los asados como especialidad de la casa; y Hong Kong 70 in Chinatown, con un interiorismo que recrea la cara más callejera de la isla a la que da nombre y con una apuesta en carta dirigida al público chino que habita el barrio de Usera, el Chinatown madrileño.

Lo mejor de Hong Kong 70

Por su parte, Hong Kong 70 contará con un menú de degustación especial basado en el recetario cantonés tradicional y en los platos que la propia Paloma Fang, hostelera que, a día de hoy cuenta con siete restaurantes abiertos, degustaba en su casa para celebrar esta festividad en China. Para comenzar, se servirá el yuan bao, una empanadilla china al vapor rellena de carne que contiene en su interior, como sorpresa, una falsa moneda, y quien la obtenga podrá disfrutar de la buena suerte durante todo el año. También como entrantes estarán disponibles los bocados chinos más populares, los dim sums, con cuatro variedades: xie rou xia ren shao mai de cangrejo con gambas y huevas de pez volador; xiao long bao de carne de cerdo; gan ya jiao de pato con foie; y xia jiao relleno de gambas.

Hong Kong 70 Platos 1
Crujiente De Piel De Pato Con Caviar Y Pato Asado Al Estilo Pekín

Como principales, Hong Kong 70 apuesta por dos platos con el pato como protagonista, cuyas dos variedades sólo estarán disponibles durante el mes de febrero: crujiente de piel de pato con caviar y pato asado al estilo Pekín servido en rollitos. El menú continúa con el char siu bao zai fan, un bao de carne de cerdo caramelizada; el song shu yu o pez ardilla que simboliza la buena suerte en China y asegurará los buenos augurios a los comensales; y finaliza con su ya popular coliflor china salteada con un toque picante. Este menú se completa con un postre llamado tang yuan. Se trata de un pastel de arroz relleno de judía roja que simboliza el crecimiento personal y, además, el sonido de la palabra es similar a unión, por lo que simboliza la cohesión familiar en esta celebración especial.

Hong Kong 70 in Chinatown

Hablamos ahora de Hong Kong 70 in Chinatown (local del grupo Bellaciao) que rinde homenaje al cine clásico de los años 70. El restaurante pondrá a disposición de sus clientes un plato m uy especial fuera de carta: el yuan bao, una empanadilla china al vapor rellena de carne, cuyo objetivo es repartir suerte entre los comensales. Asimismo, ofrecerá cochinillo laqueado durante el mes de febrero para comenzar el Año Nuevo Chino por todo lo alto.

Madrid
Restaurante Hong Kong 70

Con estas propuestas, Grupo Bellaciao propone comenzar el Año del Tigre de Agua entre las salas de juego y los teatros vintage de Hong Kong o entre sus míticos puestos de comida callejera y neones fluorescentes sin salir de Madrid para compartir con sus clientes, una vez más, la cocina cantonesa y sus tradiciones.

Sobre Grupo Bellaciao

La historia del Grupo Bellaciao empieza en el año 2016, cuando dos amigas abren las puertas de su primer proyecto: Ninja Ramen. Profesionales de diferentes sectores, estas jóvenes emprendedoras buscaban crear un concepto diferente de cocina asiática tradicional con un equilibrio exacto entre la experiencia y su relación calidad-precio. Al consolidado Ninja Ramen le sucedieron nuevas referencias como Hong Kong 70 en 2019, o Running Sushi in Osaka en 2020, además del recién estrenado Hong Kong 70 in Chinatown.

Madrid
Restaurante Hong Kong 70

Segunda generación de hosteleros en la capital, Paloma Fang es el alma del grupo y quien se encarga de liderar la conceptualización de cada uno de sus proyectos. El objetivo de esta española con raíces en Taiwán y Japón es que sus restaurantes vayan más allá de lo gastronómico y sean capaces de transportar a distintas ciudades o épocas a través de sus ambientes, donde todo está cuidado al detalle.

Apple Watch: esto es lo que tienes que hacer para configurarlo por primera vez

Contar con un reloj inteligente tiene sus ventajas por las variadas funciones que cumplen los modelos, en el siguiente artículo y te explicaremos como configurar Apple Watch, de manera rápida y sin complicaciones, algo que puedes hacer incluso si no tienes un iPhone.

Además de que conozcas un poco más sobre estos relojes inteligentes, que sin lugar a dudas son realmente de gran ayuda a quienes cuentan con ellos.

¿Qué es Apple Watch?

¿Qué Es Apple Watch?

El Apple Watch es un smartwatch creado por Apple, y cuya presentación fue en septiembre de 2014 y puesto en venta en el año 2015 en los Estados Unidos, Japón, Canadá y otros países. Cuenta con correas intercambiables y compatibles en los modelos de 38 y 42 mm y que posteriormente lo reemplazo el Apple Watch Series 1 y 2.

¿Cuáles son las funciones del Apple Watch?

¿Cuáles Son Las Funciones Del Apple Watch?

A continuación mencionaremos las funciones generalizadas del Apple Watch:

  • Usa un sistema operativo watchOS.
  • Cuenta con GPS en su tercera generación.
  • Se conecta con el móvil por Bluetooth 4.0.
  • Posee un almacenamiento interno de 2 gigabytes.
  • Con hardware integrado para ejecutar pagos por medio de Apple Pay.
  • Dispone de un sensor de pulso cardíaco que monitoriza la actividad física.
  • Cuenta con Digital Touch por defecto, para dibujar en la pantalla y enviar a otros usuarios.
  • Posee un asistente personal llamado Siri con el cual se responden preguntas sencillas y se dictan mensajes de voz, para enviar por Facebook, Twitter, WhatsApp, Telegram,​ SMS, correo electrónico o cualquier otra plataforma de mensajería compatible.
  • Te permite activar el ‘modo clase’.

¿Cuál es el diseño del Apple Watch?

¿Cuál Es El Diseño Del Apple Watch?

Del Apple Watch hay 3 formatos, disponibles en sus 2 tamaños que son de: 38 y 42 mm, estos vienen en su caja de acero inoxidable en colores plateados o negro espacial. Su pantalla cuenta con la protección de un cristal de zafiro, con gran número de correas, incluyendo eslabones de estilo milanés y un fluoroelastómero.

¿El Apple Watch cuenta con bandas o pulsos?

¿El Apple Watch Cuenta Con Bandas O Pulsos?

Por supuesto que sí cuentan con bandas, es más son tan diversos y dirigidos a personalizar las necesidades de cada quien e incluso hasta que combinen con el atuendo para estar siempre a la moda. Varios temas en pantallas y numerosos pulsos, permite contar con un solo reloj para distintas ocasiones.

¿Cuáles son las bandas o pulsos de Apple Watch disponibles?

¿Cuáles Son Las Bandas O Pulsos De Apple Watch Disponibles?

Dentro de su gran variedad para Apple Watch los hay de estilos, materiales, colores y marcas distintas, estos son:

  • Solo Loop: no posee broche.
  • Nylon: fácil de adaptar y en velcro.
  • Sports: para los deportistas.
  • Silicona: para uso diario.
  • Acero: para usar en ocasiones formales e informales.
  • Milanese: tejido de Acero inoxidable.

¿Cuál es la tecnología de carga del Apple Watch?

¿Cuál Es La Tecnología De Carga Del Apple Watch?

El Apple Watch cuenta con innovaciones tecnológicas con el cual la persona interactúa completamente con el dispositivo, se carga magnética o con base dock tan pequeña y que se conecta a la corriente; y luego se pone el reloj para que se cargue rápido y dure.

¿Qué es la Corona Digital?

¿Qué Es La Corona Digital?

Con la Corona Digital interactúa con el Apple Watch, desplaza  y sin requerir la pantalla de manera física, al rotarla, se convierten en datos electrónicos y se logra interactuar con los elementos que nos están en pantalla.

¿Qué es el 3D Touch en el Apple Watch?

¿Qué Es El 3D Touch En El Apple Watch?

La tecnología 3D Touch en el Apple Watch diferencia entre la pulsación y la presión, es una capa de electrodos muy delgada, por debajo del panel superior y que detecta los diferentes niveles de presión aplicados en el. Además que ayuda a incorporar menús que no necesitan ocupar un espacio en la pantalla.

¿Configurar el Apple Watch por primera vez es fácil?

¿Configurar El Apple Watch Por Primera Vez Es Fácil?

El Apple Watch es el fiel compañero del iPhone para así lograra aumentar las virtudes del Smartphone, desde la muñeca, algo tan completo, que es un reloj que va más allá de una simpleza. Por ello muchos piensan que configurar Apple Watch es una tarea difícil y compleja, aunque requiere de un iPhone, se puede usar sin tener encima el Smartphone.

Sin embargo para configurar Apple Watch hay manera sencillas para esta tarea, solo se deben seguir algunos pasos y que servirán para algunos modelos desde el tres hasta el siete, que son los más recientes.

¿Cuáles son los pasos a seguir para configurar Apple Watch?

¿Cuáles Son Los Pasos A Seguir Para Configurar Apple Watch?

Estos son los pasos a seguir para configurar Apple Watch de manera rápida y fácil:

  • Comprobar que tanto el dispositivo como el reloj tengan la carga suficiente de batería, para iniciar el emparejamiento.
  • Acercar ambos dispositivos, el reloj puede permanecer en la base de carga.
  • Si el reloj será usado por un miembro sin dispositivo se puede configurar por medio del menú en “Ajustes en Familia”.
  • Pulsar “Iniciar emparejamiento”, esto abrirá el visor de la cámara del dispositivo y en la pantalla del Apple Watch se verá una animación.
  • Se debe enfocar con la cámara del iPhone en la pantalla del Apple Watch y serán emparejados básicamente, y ya solo queda configurar los demás ajustes.

¿Una vez emparejados el IPhone y el Apple Watch que se configura?

¿Una Vez Emparejados El Iphone Y El Apple Watch Que Se Configura?

Una vez emparejados se debe decidir si configurar Apple Watch bien sea como nuevo o restaurando otro partiendo de la copia de seguridad; si te decides por lo primero debes personalizar las características del sistema, que van desde el tamaño de la fuente, las Apps, autorizar compartir ubicación con el iPhone, Siri, instalación de actualizaciones y activar el pago por Apple Pay.

Se puede activar o desactivar la función de pantalla siempre encendida, por medio del menú de Ajustes, si se selecciona “Instalar todas” las Apps, el Apple Watch estará autorizado para colocar todas las versiones que se adapten al dispositivo y escoger la opción de hacerlo de manera individual.

Para finalizar, configurar Apple Watch deberás seleccionar el modo en que se visualizaron las apps, bien sea listado o rejilla, lo que se puede modificar luego. Y ya listo todo se puede usar el reloj e instalar lo que se desee de manera específica y permitida.

Castillos hinchables: los peligros de los que no te das cuenta

Jugar en los castillos hinchables, es muy divertido para los más pequeños. Sin embargo, estos cojines para saltar y deslizarse presentan un alto riesgo de accidentes. Además, el aireado equipo de juego parece estar demasiado mal asegurado.

Los inflables gigantes son divertidos pero pueden ser muy peligrosos. Antes de que tu hijo suba a uno, toma las medidas necesarias para protegerlos. Tu pequeño no puede tener suficiente de castillos hinchables. Lleno de diversión, sus colores llamativos y diseños asombrosos son verdaderamente atractivos para los jóvenes, pero hay que tomar precauciones.

No lo pensarías dos veces antes de dejar que tu hijo juegue los castillos hinchables

Castillos Hinchables

Después de todo, estos juguetes elásticos que se encuentran en cumpleaños, carnavales, restaurantes familiares los fines de semana e incluso como un punto culminante de una celebración, parecen bastante seguros. ¿Correcto? Pero no lo son tanto.

¿Muertes de niños en castillos hinchables?

Castillos Hinchables

También ha habido informes anteriores de muertes de niños y adultos en inflables gigantes como resultado de incidentes. Estos incluyen las instalaciones que se levantaron y volaron. Sin embargo, otros han resultado heridos como resultado de caerse del aparato, o chocar con otros niños.

Muchas autoridades en Europa regulan los inflables a través de la Ley de seguridad de atracciones. ¿Qué consejos de seguridad deben recibir los padres para tener en cuenta cuando sus hijos juegan en castillos hinchables?

Regulaciones existentes

Castillos Hinchables

Las regulaciones están en línea con las prácticas internacionales de seguridad en los juegos de atracciones, incluidos Hong Kong y los Estados Unidos. Los estándares incluyen exigir a los operadores de inflables que:

  • Mantener la presión del aire mediante soplantes dentro de la estructura.
  • Disponer de anclajes de tierra adecuados para evitar agitaciones por el viento.
  • Proporcionar entrada y salida adecuadas.

Ten en cuenta que el inflable está bien gestionado

Castillos Hinchables

Comprueba que el castillo hinchable esté sujeto de forma segura y firme al suelo. También ten en cuenta si el control de multitudes está disponible. Demasiados niños en el aparato pueden representar un peligro ya que aumentará la probabilidad de colisiones entre los niños.

Cuidado con las tallas de los otros niños

Castillos Hinchables

Por la seguridad de todos, si tu hijo es más pequeño o más grande que los otros niños que juegan en el inflable, ¡no dejes que se suba! Autoridades dicen que solo los niños de tamaños similares deben jugar en el inflable al mismo tiempo para evitar accidentes en los que los niños más grandes chocan con los niños más pequeños.

Retira cualquier objeto afilado

Retira Cualquier Objeto Afilado

Se aconseja que tu hijo se quite los zapatos y otros objetos punzantes, como accesorios, antes de subirse a un inflable.

Está atento a las pautas de seguridad

Está Atento A Las Pautas De Seguridad

Antes de dejar que tu hijo suba, expertos advierten que los padres se familiaricen con lo que se debe y no se debe hacer en el viaje y que se aseguren de que se comprendan y se sigan todas las instrucciones de seguridad. Esta información debe colocarse como carteles de seguridad en la entrada del paseo.

¡Vigila siempre a tu pequeño!

¡Vigila Siempre A Tu Pequeño!

Aparte del sistema regulatorio, los padres juegan un papel importante en la protección de sus hijos. Los padres siempre deben supervisar a sus hijos mientras juegan en el inflable para asegurarse de que los niños jueguen de forma segura.

Pueden ocurrir accidentes

Pueden Ocurrir Accidentes

Contratar un castillo hinchable para tu fiesta o celebración puede ser muy divertido, ya que mantiene a los niños felices y entretenidos durante horas. Aunque los castillos hinchables en sí mismos son relativamente seguros, pueden ocurrir accidentes.

No todos los castillos que puedes alquilar a empresas son iguales, algunos se fabrican en el extranjero y no se ajustan a las estrictas normas de seguridad.

¿Qué cubren estas normas de seguridad?

¿Qué Cubren Estas Normas De Seguridad?

Aquí hay algunos ejemplos de por qué necesitas contratar a un proveedor de renombre de castillos hinchables:

  • Material ignífugo
  • Cantidad correcta de puntos de anclaje
  • Longitud correcta del escalón de seguridad
  • Altura correcta de muros

¿Cómo nos aseguramos de que el inflable sea seguro para su uso?

¿Cómo Nos Aseguramos De Que El Inflable Sea Seguro Para Su Uso?
  • La instalación de un inflable puede parecer simple, pero en realidad existe un gran riesgo si se realiza de forma incorrecta, por lo que hacemos una evaluación de riesgos durante cada instalación.
  • Comienza con una evaluación del sitio, asegurándote de que la superficie sea adecuada y que no haya obstáculos de altura. Mientras transporta el inflable a su sitio, lo haremos de manera segura y fuera del alcance de los niños.
  • A continuación, conectaremos el tubo del soplador al ventilador de la manera correcta, asegurándonos de que el ventilador esté estable sin riesgo de caerse. Luego, ubicaremos el enchufe de 240v más cercano y conectaremos la alimentación.
  • El cable de la fuente de alimentación al soplador no representará un peligro de tropiezo, se utilizan cubiertas de cables cuando sea necesario. Una vez que hayamos inflado el castillo hinchable, todos los puntos de anclaje se asegurarán con clavijas insertadas en el suelo en un ángulo de 45 grados, esto evitará que el castillo se mueva o vuele.

Remedios caseros que pueden quitarte la vida

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Son muchas las ocasiones en las que los remedios caseros son protagonistas. Nos gustan porque se trata de soluciones rápidas a ciertos problemas, así como económicas. Pero en ocasiones pueden pasarnos factura, ya que no son tan buenos para la salud como se pensaban.

Es cierto que la gran mayoría se ha usado en otros tiempos. Claro que no tenemos los testimonios recogidos para saber si realmente habían funcionado. Aún así, aconsejamos no probar por si acaso. Ya solo viendo de qué están compuestos estos remedios caseros, nos damos cuenta de que es mejor no copiarlos.

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Descongestionante nasal

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Hoy en día es muy sencillo conseguir un descongestionante, porque en toda farmacia te lo venden. Pero claro está que hace años y años, no era lo mismo. Tiraban de los remedios caseros, que no sabemos bien si era mejor o peor idea. Porque parece que con la lista de los ingredientes, en lugar de poner solución a este problema, casi parece que lo empeoraba. Volviendo a antaño, los curanderos de la época tenían unos consejos muy caseros, pero poco apropiados.

Su recomendación era fumar hojas de una planta, para que el aire entrara por la nariz y tuviera el poder de descongestionarla. Aunque también solían tener inyecciones con ácido bórico y agua, que se usaba varias veces al día. Pero no solo eso, parece que la descongestión tenía numerosos trucos a poner en práctica, porque otro de ellos era el inhalar una combinación compuesta por amoníaco, yodo y un bactericida. ¡No se os ocurra ponerlo en práctica!.

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Contra el dolor de garganta

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Quizás en este caso, no es que nos quitara la vida el remedio, sino que la complicaría mucho más. Para el dolor de garganta tenían uno de los remedios caseros más peligrosos. Había que hacer una mezcla con el fin de aplicarla por el cuello y también por la garganta. Lo que se quería conseguir era una ampolla y lo hacía con amoniaco, aceite de oliva, huevo y trementina.

Puede ser que al tener una ampolla, ya se le olvidara a uno el dolor de garganta, porque sino, no es sencillo de explicar. Pero sí que se usaba al igual que otro de los remedios caseros desaconsejados totalmente. Un poco de cocaína, diluida en agua templada y aceite de oliva. ¡Para llevarse las manos a la cabeza!.

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Contra el asma

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Viendo toda la serie de remedios caseros, todavía no entendemos si querían ponerle solución a ciertos males o complicarlos todavía un poco más. El asma es una de las enfermedades que pueden ser bastante complicadas. Solamente el médico puede ayudarnos en este caso, ya que será él quien nos dé los mejores consejos y como no, los remedios más vitales para que podamos respirar sin complicación.

Pero hace muchos años, no tenían ese servicio de médicos tan especial. De ahí que uno de los mejores consejos que tenían era que, las personas que padecían esta enfermedad, inhalaran cloroformo. Claro que no todos tenemos en casa dicho producto. Por eso, había siempre alternativas como inhalar humo de café que estuviera quemado, así como salitre o el humo de los cigarros que tenían estramonio. Sí, estos podrían llegar a matarte o complicar mucho más tu salud.

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Remedios contra la caída del cabello

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Aunque no te lo parezca, también los remedios caseros contra la caída del cabello podían ser todo un peligro para tu vida. Porque no se trataba solo de soluciones externas, sino de algunas de ellas que había que ingerir. Sí es cierto que también el mismo remedio podía servir para tomar y para aplicar sobre el cuero cabelludo. Se aprovecha todo bien, para que no haya problemas, o quizás sí.

Porque el remedio en cuestión se trataba de combinar té de salvia con whisky. Todo ello a partes iguales, parece que de este modo era mucho más efectivo. Claro que para tomarlo, quizás estaría un poco fuerte. Se debía de beber un poco de este brebaje y luego, mezclarlo con quinina. Luego, sí se echaba en forma de masaje por todo el cuero cabelludo para poder regenerar las células del mismo y que el cabello volviera a crecer. Por si acaso, no lo intentes en casa, porque quizás tu cabello no resista esta potente mezcla.

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Contra los piojos

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Menos mal que hoy en día tenemos soluciones de todo tipo. Los remedios caseros no son tan agresivos como antaño, y además, contamos con la solución en las farmacias. Pero aún así como estamos hablando de aquellos que pueden causar graves daños y hasta atentar con tu vida, destacamos este otro. Se trataba de un remedio para eliminar los piojos.

Sabemos que son bastante contagiosos y que los niños suelen padecerlos en algunas épocas. Pues bien, se decía que lo que usaban era queroseno. Por si alguien no cae en qué tipo de ingrediente es, podemos decir que se trata de un líquido inflamable, que se obtiene del petróleo natural. Sin duda ya solo por eso, sabemos que no se trata de un ingrediente que entre en contacto con nuestro pelo y menos, con nuestra piel. La pasta que se hacía contenía una cantidad elevada de mercurio, lo que podía provocarte grandes daños.

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Quemadura de tipo solar

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Hay que tener mucho cuidado con el tiempo de exposición al sol. Eso lo sabemos todos, pero en ocasiones no lo respetamos. Más que nada porque nos encanta estar al aire libre, la playa o las piscinas. Siempre debemos usar la protección adecuada, porque sino las quemaduras y otras consecuencias a largo plazo pueden aparecer.

Al llegar a casa, solemos aplicar un after sun, pero claro, hace muchos años no tenían de esto. Así que cuando llegaban a casa, se ponían a hacer otro de los remedios caseros que es mejor no intentar. Más que nada porque no queremos terminar en el hospital. Creaban una pasta de harina de maíz y avena, que luego metían en un recipiente de carbonato de plomo. Tiempo después, se ponía sobre la piel.

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¿Solución contra los herpes?

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Tampoco es que atente con nuestra vida pero sí con nuestra salud. Porque cuando echamos mano de los remedios caseros, es para mejorar y no todo lo contrario. Así que, si tienes un herpes labial, siempre es preferible que vayas a la farmacia, o a tu médico, y te indique lo que es mejor para ello.

Pero como hablamos de remedios un tanto especiales, también te decimos que mucha gente opta por untar pasta de dientes. Sí que se ha dicho de ella que seca espinillas o este tipo de heridas, pero cuidado. Porque los demás ingredientes que la componen pueden llegar a ser bastante fuertes y a dejarte con la piel irritada.

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Las verrugas

Remedios Caseros Que Pueden Quitarte La Vida

Sí es cierto que nos pueden dar un poco de grima el tema de las verrugas. Por eso, también intentamos buscar las mejores soluciones para decirles adiós. Son muchos los trucos que nos podemos encontrar en la red, pero no nos fiaremos de todos ellos, porque como vemos, suelen tener tras de sí muchos ‘peros’.

En este caso olvídate de cortarlas. Sí, suena bastante cruel pero hay muchas personas que intentan quitarlas por todos los medios. Pues no, lo mejor es que esta parte la haga o la recomiende un médico experto. Porque sino, podemos contraer una grave infección, para la que será peor el remedio que la enfermedad.

Requisitos para cobrar la ayuda al alquiler si tu pensión es baja

El alquiler es uno de esos dolores de cabeza para quienes no tienen su vivienda propia; más aún si eres una persona que depende de una pensión mínima o no contributiva. La buena noticia es que en estos casos, puedes acceder a una ayuda para el pago del alquiler. Hoy te contaremos sobre los requisitos para poder cobrar el complemento de alquiler.

El Costo de la vida, una razón que puede llevarte a solicitar ayuda para tu alquiler 

En esta época donde la pandemia ha destruido la economía de muchos países, se ha generado desempleo y  cierre de empresas. Los más afectados han sido aquellas personas más vulnerables económicamente, entre ellas las personas con una pensión de jubilación o por discapacidad física.

El problema se magnifica si esta persona carece de una vivienda propia, ya que con el costo de la vida actual se le hará muy cuesta arriba poder costear los gastos de un alquiler, alimentación, servicios básicos, medicamentos y transporte. Esto sin tomar en cuenta los gastos propios de ropa y calzado.

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

  

¿Cuánto puede costar el alquiler de un piso?

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

Para determinar el costo de alquiler de un inmueble se deben tener en cuenta varios aspectos; como la ubicación de la vivienda, los metros de construcción de la misma, los servicios y comercios que están en las proximidades del inmueble, entre otros.

En España se calcula un promedio de 10,5 euros por metro cuadrado, tomando las consideraciones antes mencionadas. Estaríamos hablando que un alquiler promedio está en un rango d eprecio de entre 670 a 680 euros mensuales. Mientras que, el costo del alquiler de un apartamento pequeño de una habitación está por el orden de los 450 euros.

  

Complemento de pensiones no contributivas o mínimas para el pago de alquiler.

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

En vista de que las pensiones no contributivas no alcanzan para que los pensionados puedan costear sus gastos básicos y mucho menos para afrontar el costo de un alquiler;el gobierno ha establecido un complemento para ayudar a pagar el alquiler de las personas con pensión mínima.  

El 4 de agosto de 2012, el BOE publicó el real decreto del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. En el cual, establece las normas para el reconocimiento de un complemento para el pago de alquiler de vivienda a los pensionados en modalidad no contributiva.

  

¿El complemento es solo para los pensionados en modalidad no contributiva?

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

Este tipo de ayuda económica que otorga el gobierno español es únicamente para aquellas personas con una pensión no contributiva, ya que éstas perciben un monto menor. Para el año 2022 se calcula que una pensión no contributiva estará por el orden de los 414 euros al mes.

Con el complemento se busca ayudar al pensionado a que pueda cancelar el alquiler de su vivienda; No obstante, para muchos este complemento se quedó cortó y está desactualizado en comparativa con la situación económica actual,  porque desde el 2012 se estableció un monto único anual de 525 euros, el cual no se ha actualizado a pesar de los índices inflacionarios.  

  

Pensiones no contributivas

Requisitos De Ayuda

Las pensiones no contributivas son aquellas que se otorgan a las personas mayores de 65 años que por alguna razón no cumplieron las normas de cotización; o, que presentan alguna discapacidad física que no les permite trabajar. Por ello se consideran personas con necesidad de protección por parte del gobierno; a estas personas está dirigida este tipo de pensión.

El monto mensual que devenga un pensionado no contribuyente es muy bajo y está considerado como al borde de la extrema pobreza, ya que no le alcanza para poder costear los gastos de comida, servicios básicos, atención médica ni para vivienda.

  

¿Cómo acceder a este beneficio?

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

Para que puedas acceder a este complemento de la pensión para el alquiler debes reunir una serie de requisitos y deberás tramitarlo por el Instituto de mayores y asuntos sociales en la comunidad autónoma de tu localidad.

Una vez que tengas todos los requisitos, deberás llevarlos ante el instituto de mayores y asuntos sociales. Cuando sea aprobado se te planificará el momento del pago que se realiza una vez al año por un monto de 525 euros y dependerá del momento en que hayas enviado tu solicitud de ayuda. La fecha límite para recibir el pago es hasta el 31 de diciembre.

  

Estos son los requisitos que debes cumplir para optar por una ayuda al alquiler

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

Para poder solicitar esta ayuda ante el Instituto de Mayores y asuntos sociales debes presentar una serie de requisitos, los cuales te mencionaré a continuación:

  • Debes poseer una pensión de jubilación o de invalidez en modalidad no contributiva.
  • No tener vivienda propia.
  • Tu residencia la debes tener fijada en la vivienda que estás alquilando.
  • Ser titular en el contrato del arrendamiento.
  • No debes tener ningún vínculo familiar o alguna relación de tipo conyugal con el arrendatario.
  • La vigencia del contrato de arrendamiento no puede ser menor a un año.
  • Debes tener como mínimo 180 días residiendo en la vivienda.
  • Si conviven en una misma vivienda más de dos personas con pensión no contributiva el complemento solo se le otorga al titular del contrato de arrendamiento.

  

Documentación que debes presentar

Alquiler

Para que la solicitud se pueda tramitar de manera efectiva, debes presentar una serie de documentos que avalen la misma. De esta manera las autoridades encargadas tramitarán tu ayuda para que puedas recibir este beneficio económico.

Los documentos a consignar son: 

  • Copia autenticada del contrato de arrendamiento de la vivienda.
  • Copia del padrón municipal como prueba de la residencia en la vivienda.
  • Declaración jurada del pensionado en la cual hace constar que no tiene ningún tipo de parentesco de consanguinidad, adopción o afinidad hasta tercer grado ni conyugal ni de relación estable.    
  • En caso de tener una pensión por invalidez, debes presentar una copia autenticada de la sentencia judicial donde se aclare la incapacidad.

  

Razones por las que esta ayuda al alquiler aplica solo a la pensión baja

Requisitos Para Cobrar La Ayuda Al Alquiler Si Tu Pensión Es Baja

Este tipo de complemento está diseñado para aquellas personas que por su condición física de vejez o por presentar una discapacidad no pueden trabajar; y, por esta razón han logrado conseguir una pensión no contributiva, la cual es muy inferior a una pensión contributiva.

El cobro de una pensión contributiva promedio está por el orden de los 1.118 euros y por lo general estas personas ya tienen su residencia, por lo cual no requieren pagar alquiler. Por otro lado, la pensión no contributiva alcanza en el 2022, un máximo de 414,9 euros al mes.

Quizás te pueda interesar también: Como cobrar 2 pensiones a la vez 

  

¿Es suficiente el complemento de ayuda al alquiler?

Turismo Pensionado

Este complemento es considerado para muchos insuficiente para cubrir o ayudar a pagar un alquiler. Además teniendo en consideración que esta legislación no se actualiza desde hace 11 años, el monto que se otorga no está acorde a la realidad actual.

Sin embargo, el gobierno ha establecido una serie de programas con la finalidad de paliar un poco esas deficiencias y desarrolla servicios para los pensionados con modalidad  no contributiva entre los que se encuentran :

  • Servicio residencial.
  • Servicio de ayuda a domicilio.
  • Servicio de prevención de dependencia.
  • Bono social de electricidad.
  • Abono social telefónico
  • Planes de turismo

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Así activas la autenticación en dos pasos en Google

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La verificación en dos pasos proporciona una mayor protección para tu cuenta de google. A continuación le explicaremos en que consiste dicha comprobación y como puede activarla.

Google anunció en el pasado mes de octubre acciones que tendrían como objetivo mejorar la seguridad de las cuentas personales de los usuarios, razón por la que una gran cantidad de personas que utilizan herramientas pertenecientes a esta empresa.

Por ejemplo Gmail y YouTube, se encuentran recibiendo un correo electrónico donde se le comunica que procederán a habilitar la verificación en dos pasos (2SV) de manera automática.

Es preciso señalar que, la meta consiste en que antes de culminar el presente año se
pueda activar para por lo menos 150 millones de cuentas de Google aproximadamente.

LEA TAMBIÉN: CÓMO CAMBIAR EL FONDO DE GOOGLE

Ahora bien, la pregunta de muchas personas es ¿Cómo afecta esto a mi cuenta?, la respuesta es simple y muy alejada a los temores que abundan por pérdidas de información personal.

Básicamente, tras la habilitación de esta herramienta solo cambiaría el modo en que se iniciaría sesión, necesitándose más que el usuario y la contraseña. Pues la verificación en dos pasos es una medida de seguridad que requiere de un paso adicional para poder acceder al perfil.

Tal es el caso de un código, enviado a través de un mensaje o de una llamada telefónica, o de un serial aleatorio que genera una aplicación como la de Google Authenticator.

¿Qué autenticador puedo usar para Google?

¿Qué Autenticador Puedo Usar Para Google?

Un autenticador, o authenticator en inglés, tiene como objetivo generar códigos de verificación en dos pasos en tu teléfono.

Actualmente, existen diversas aplicaciones que ofrecen este tipo de servicio, las dos que prestan una mayor confianza son Google Authenticator o Microsoft Authenticator, siendo la primera muchísimo más distinguida que la segunda.

Hagamos una pausa para explicar que Google Authenticator es un software que ofrece seis dígitos para que el individuo lo proporcione en conjunto del nombre de usuario y contraseña a fin de verificar plenamente su identidad y poder acceder a los servicios de Google.

Esta aplicación es una de las más seguras, eficientes, simples y por ende la mejor opción para descargar en cualquier teléfono inteligente.

¿Es obligatorio activar la autenticación en dos pasos en Google?

¿Es Obligatorio Activar La Autenticación En Dos Pasos En Google?

Antiguamente los usuarios podían decidir si activar o no la autenticación en dos pasos en sus respectivas cuentas. Sin embargo ya esta no es una decisión propia ya que en los venideros días Google procederá a hacerlo por ti de manera automática. Esto si encajas en uno de los 150 millones de perfiles seleccionados.

Pero si no entras entre los primeros de igual forma tarde o temprano se habilitará dicha medida de seguridad, por ende ¡no hay escapatoria!

Pero, no todo es color de hormiga, cerca de siete días antes de que Google autorice el “dos pasos” en tu perfil personal recibirás un correo o algún tipo de notificación. Con la finalidad principal de que no te tome por sorpresa. Y puedas previamente modificar cualquier información que entorpezca al momento de identificarte.

El mejor consejo que puedes adoptar es el comprender como funciona la autenticación en dos pasos.

Además de cualquier tema relacionado con esta herramienta, iniciando por el hecho de que es de gran importancia que actualices tus datos personales en tu cuenta de Google. Esto para que en un futuro, cuando necesites recibir un código por SMS o llamada para verificar tu identidad, puedas iniciar sesión sin ningún tipo de problema.

Y por el contrario no te veas en la obligación de perder tu cuenta por ya no tener acceso al número telefónico con el cual te registraste en su momento.

¿Cómo activar la autenticación?

¿Cómo Activar La Autenticación?

A continuación te vamos a explicar cuáles son los pasos que debes seguir para aprovechar al máximo esta nueva medida de seguridad implementada por Google:

  1. Abre tu cuenta de Google o accede directamente con el siguiente enlace: https://myaccount.google.com/security
  2. Seguidamente, selecciona la opción denominada “Seguridad” que se encuentra en el panel de navegación.
  3. En la opción de «Iniciar sesión en Google», elige Verificación en dos pasos y luego Empezar.
  4. Por último, sigue los pasos que aparecen en la nueva pestaña que se abre.

Una mayor seguridad

Una Mayor Seguridad

La gran mayoría de los cibernautas poseen una ligera capa de seguridad como protección; tan solo su contraseña. Igualmente, acciones como el utilizar la misma clave en más de una plataforma, descargar software de Internet y acceder a enlaces desconocidos contribuyen a que sea más fácil el robo de toda tu información.

La utilización de la verificación en dos pasos incrementa la protección de las personas ante usuarios malintencionados. Debido a que si un hacker logra franquear el nivel de garantía de tu contraseña aun depende de tener tu teléfono móvil para extraer el código. O tu llave de seguridad para acceder a toda la información que contiene tu cuenta.

Qué es una estrategia de comunicación

Con el pasar de los años, las maneras para vender un producto o servicio han variado, todo gracias a los avances tecnológicos o sencillamente porque la mentalidad del hombre ha variado.

Los cierto es que hoy en día se usan para alcanzar dar a conocerlo la estrategia de comunicación, por ello en el siguientes articulo hablaremos sobre ella su importancia, pasos y entre otras informaciones.

Con ellas se capta la atención de clientes potenciales y convencerlos de que este es la solución, así que continúa con nosotros para que aprendas sobre la estrategia de comunicación.  

¿Qué es una estrategia de comunicación?

Una estrategia de comunicación es la herramienta que permite planificar tomando en consideración aspectos tales como: objetivos, acciones a realizar, mensajes, variables, recursos y tiempo para realzarlos.

Todos estos se sistematizan de manera coherente para así llegar certeramente al público en objetivo, para que se conviertan en clientes, de modo que forma parte de lo que conocemos como estrategias de marketing.

¿Es importante una estrategia de comunicación?

Al comienzo de todo proyecto para el emprendedor es vital lograr que se venda su producto, y para ello una buena estrategia de comunicación, es muy importante.

Esta herramienta si es usada correctamente se logrará obtener los números soñados en cuanto a las ventas, ya que permitirá que el público compréndalo que vende la marca, su significado y lo que representa, por ello ya hay tendencias en estrategias de marketing digital para 2022.

La estrategia de comunicación permitirá que el público logre percibir lo que representa la empresa y por lo tanto se conviertan en clientes, esta debe basarse en lo que eres y lo que se desea mostrar.

¿Qué permite que la estrategia de comunicación sea efectiva?

La estrategia de comunicación será efectiva, si conscientemente nos basamos en una excelente comunicación fuera y dentro de la empresa, conjuntamente en sincronización con los objetivos y los valores de la empresa, sea muy honesta además de conocer al público que se dirige a la empresa.

¿Cuáles son los pasos a seguir en una estrategia de comunicación?

Para una estrategia de comunicación hay una serie de pasos a seguir, que son los siguientes:

  • Analizar la situación inicial: hay que saber a dónde se quiere ir y por donde partir, para ello se debe considerar reputación e identidad, experiencia de los clientes, tendencias en el mercado y la competencia.
  • Definir objetivos: estos definen la estrategia a usar y por ello desde el comienzo se deben tenerlos establecidos, y para ello se debe saber que se quiere conseguir, para que y que se necesita hacer.
  • Establecer el público: se requiere para saber el tipo y canal del lenguaje a usar, para llegar de manera efectiva.
  • Definir los mensajes: con ellos se debe lograr hacer conexión con el público y logrando generar su interés.
  • Definir los canales de comunicación: escoger el adecuado para llegar al público y lograr el éxito.
  • Planificar estratégicamente: se debe considerar las estrategias, las tácticas, el presupuesto, los recursos, responsables, el tiempo de trabajo y la publicación.
  • Evaluar los resultados: hay que medir los resultados, con controles cada cierto tiempo para ver si se logran los objetivos y aplicar cambios de ser necesarios.

¿El lanzamiento es un ejemplo de una estrategia de comunicación?

Si lugar a dudas el lanzamiento de un producto es un claro ejemplo de una estrategia de comunicación, ya que la primera impresión que se tenga de un producto o servicio es vital. Y sin la misma es eficaz se podrá sacar el mayor provecho, ya que existen par de situaciones importantes: cuando sale por primera vez al mercado y al lanzar nuevos productos.

Otro ejemplo de una estrategia de comunicación es la de visibilidad

Otro Ejemplo De Una Estrategia De Comunicación Es La De Visibilidad

El que el producto o servicio sea visible debe ser uno de los objetivos de las empresas, ya que con esta estrategia de comunicación se está dando a conocer la marca al público objetivo. Por lo general se limita a imprimir, cuando se debe incluir el engagement o la colaboración con influencers para crear relaciones y alimentarlas por largo tiempo.

¿Crear confianza es una estrategia de comunicación?

La base esencial de las ventas es la confianza que se logre entre los clientes y el fabricante, por lo tanto, esta estrategia de comunicación es otro ejemplo, se debe lograr que los usuarios confíen. Se debe lograr proporcionar una solución a la necesidad existente, y que esta realmente funcione, con el apoyo en testimonios y marcas que buscaren de este producto.

¿El posicionamiento una estrategia de comunicación necesaria?

Indudablemente que una estrategia de comunicación enrumbada al posicionamiento permitirá que el producto o servicio creado, concebido con cualidades y valores, logren calar en el público objetivo. Ya que esta permitirá que el mismo logre una posición mayor ante los demás producto similares, es necesario entonces dirigirse al público deseado y contar con sus canales preferidos.

Un ejemplo de una estrategia de comunicación clara la expansión

Al contar con un producto o servicio definido y posicionado, que ha logrado del público su confianza sin ninguna duda, gracias a las estrategias de comunicación empleada, queda entonces hacerla crecer, llevándolo a nuevos mercados, clientes o crear nuevos. Para ello se necesitará crear otra estrategia basada en el uso de nuevos canales.

¿Cómo es el público objetivo en la estrategia de comunicación?

El público para el cual está destinado la estrategia de comunicación son los siguientes:

  • Público interno:
  • Trabajadores.
  • Líderes de la organización.
  • CEO´s.
  • Personal directivo.
  • Público externo:
  • Clientes.
  • Posibles clientes.
  • Aliados.
  • Proveedor.
  • Instituciones del Gobierno o No Gubernamentales.
  • Medios de comunicación.

¿Cuáles son los medios que se pueden usar en una estrategia de comunicación?

Tras ya conocer cuál es el público objetivo, como siguiente recorrido para una estrategia de comunicación está el escoger el canal para hacer llegar el mensaje, y entre ellos tenemos variedad:  

  • Emails corporativos y de marketing.
  • Mensajes de texto.
  • Chats.
  • Intranets.
  • Lugares de trabajo.
  • Redes sociales.
  • Sitios webs.
  • Publicidad en línea.
  • Avisos.
  • Tiendas.
  • Calle.
  • TV, radio y prensa.
  • Blogs.
  • Eventos.
  • Vallas.
  • Teatro o cine.

Novak Djokovic: el motivo por el que podría no jugar el Open de Australia

El Open de Australia ha tenido un inicio bastante polémico. Novak Djokovic, el número uno del tenis mundial, ha sido detenido en tierras oceánicas en su intento por conquistar un nuevo título de Grand Slam. Ya se sabía que el serbio seguía firme en su decisión de no vacunarse frente a la Covid. Aún cuando meses antes se tenían muchas dudas sobre cómo lograría participar en el torneo sin cumplir «aparentemente» con las normas de bioseguridad. Su arribo al país australiano desató el mayor escándalo de los últimos tiempos en el deporte blanco, tras la revocación de su visado. He aquí los últimos avances del caso y de lo que ha dicho el juez luego de que la defensa expusiera sus argumentos. ¿Jugará o no el primer torneo de este 2022?

El trago amargo para el tenista serbio

El Trago Amargo Para El Tenista Serbio

Un mal comienzo para Novak Djokovic y todo su equipaje de trabajo en su afán por llevarse el primer evento grande del año. El Open de Australia es noticia como nunca. Y es que, el tenista serbio de 34 años de edad fue aprehendido por las autoridades australianas.

El atleta se encontraba desde el pasado jueves en un hotel de la ciudad, luego de que su visado fuese revocado. Esto, porque no cuenta con la vacunación que exige el Gobierno de ese país, como medida frente a la crisis del Coronavirus.

No hay que cantar victoria todavía

No Hay Que Cantar Victoria Todavía

Los últimos avances que hemos tenido del caso de Novak Djokovic es que ya está logrando ver en luz en medio de tanta oscuridad, tras su llegada al aeropuerto. El juez que se estaba haciendo cargo de su situación ha dado la orden de que el jugador sea liberado.

En un primer momento, los fanáticos piensan que ya tiene el camino libre para dar guerra en el Open de Australia. Sin embargo, no es así, Nole la tiene difícil, aunque casi todos están a su favor. Claro, la mayoría del circuito están vacunados. Y él no, como un ejemplo.

Al parecer han maltratado a Novak Djokovic

Al Parecer Han Maltratado A Novak Djokovic

Informaciones van y vienen sobre Novak Djokovic. Y más en medio de un Open de Australia donde este parte como el gran favorito. Además, promete en tal caso, derribar a la fiera de España, Rafa Nadal. Aún cuando el fallo ha sido en favor del nativo de Belgrado, eso no le garantiza su presencia en el cuadro principal del campeonato.

Vale destacar que, días pasados, el mismo presidente de Serbia, Aleksandar Vučić, levantó su voz para denunciar el maltrato que había recibido el deportista. Aseveró que él y todo su gabinete diplomático, bregarían por las leyes internacionales que protegen al jugador. En esta línea, Srdjan Djokovic, papá del tenista, dijo en una entrevista lo siguiente: «Se llevaron todas sus cosas, incluso su cartera, lo dejaron sólo con su teléfono y sin cambiarse de ropa, sin ningún lugar para lavarse la cara».

La determinación sobre el caso de Novak Djokovic en el Open de Australia

La Determinación Sobre El Caso De Novak Djokovic En El Open De Australia

Anthony Kelly, el juez perteneciente al Tribunal del Circuito Federal de Melbourne, le ordenó al Gobierno de Australia liberar al tenista Novak Djokovic. Tan solo les dio 30 minutos para dicha acción; misma que tenía que ir acompañada con la entrega de los documentos personales que le habían despojado.

Por su parte, desde la nación australiana, también tienen que hacerse cargo de todo tipo de gastos legales que ha generado la llegada de Nole a dicho continente. Obviamente, todavía no tiene asegurado que vaya a jugar la semana que viene.

El malestar que atraviesa el mundo del tenis

El Malestar Que Atraviesa El Mundo Del Tenis

Las reacciones de la comunidad internacional han estado en favor de Novak Djokovic, es lógico. Sin embargo, las medidas interpuestas por Australia para recibir visitantes son cada vez más duras. Antes de que se debatiera el caso ante el juez la incertidumbre era tal.

Los abogados de Nole aseguraron que, no debían haberle revocado el visado a su cliente. Porque sencillamente habían seguido todos los protocolos migratorios para llegar al país. Esto incluía, por supuesto, la exención médica por no tener ningún pinchazo.

El panorama no pintaba bien para Novak Djokovic en el Open de Australia

El Panorama No Pintaba Bien Para Novak Djokovic En El Open De Australia

El miércoles pasado, ya en Año Nuevo, Novak Djokovic aterrizó a Australia. No pasaron horas en que fuera detenido y llevado al hotel ubicado en la ciudad costera de dicha nación. Pese a ello, los defensores del tenistas indicaron que ellos ya tenían luz verde para participar en el Open de Australia.

Y es que, al parecer, habían recibido un correo electrónico donde tenían todo correcto para entrar al territorio. Todo indica que, el Departamento de Interior australiano había revisado las condiciones de Nole. En tal sentido, precisaron que no había problemas, porque estarían cumpliendo con los requisitos.

Novak Djokovic contaba con un permiso

Novak Djokovic Contaba Con Un Permiso

Desde Australia se contradicen. Porque en diciembre del año 2021, Novak Djokovic se contagió de Covid-19. Obviamente eso se manejaba en silencio; pero en dos semanas el ganador de 20 títulos Grand Slam ya estaba recuperado. Ahora, lo que los abogados no entienden el porqué le hayan hecho pasar este mal rato al tenista.

Sobre todo, porque el 1 de enero al jugador le dieron un permiso para estar en las canchas del Open de Australia. Y precisamente era porque no estaba vacunado. Es ilógico que el Gobierno de ese país ahora monte el circo negándole la entrada; si ellos lo habían acreditado, objetaba la defensa.

El juez tomó la mejor decisión

El Juez Toma La Mejor Decisión

Los detractores de Novak Djokovic pusieron en duda que había contraído la infección semanas atrás. No obstante, el juez tuvo en sus manos las pruebas avaladas por los expertos, que hablan de que sí estaba enfermo. A su vez, los abogados justificaron las razones por las cuales Nole no se podía vacunar.

Aunque claro, muchos han señalado al serbio por ser de los «antivacuna». Pero eso ya es decisión de cada quien. Pese a que el juez de Melbourne ha puesto todo sobre la mesa para que el tenista pueda jugar, eso «parece improbable», por ahora.

Luce cuesta arriba que venga el título número 21

Cuesta Arriba Para Que Venga El Título 21

Con este clima, es lógico que Novak Djokovic no tenga ánimos de competir en el Open de Australia. Prácticamente sus ganas de un título 21 se han disipado con tantas situaciones juntas. Sin embargo, en un tuit publicado por el deportista ha expresado todo lo contrario: «Estoy complacido y agradecido de que el juez revocara la cancelación de mi visa. A pesar de todo lo que ha pasado, me quiero quedar y tratar de competir. Sigo concentrado en eso. Volé aquí para jugar en uno de los eventos más importantes que tenemos frente a los increíbles fanáticos».

El serbio está tranquilo, pero aún cuando tiene la posibilidad de jugar, el abogado Christopher Tran ha dicho que, Alex Hawke, Ministro de Inmigración, podría tener un as bajo la manga a fin de sacar sus «poderes especiales». Estos conllevarían a que el tenista sea deportado. Amanecerá y veremos. Porque el tenista ya pisó la pista y la Asociación de Profesionales del Tenis (ATP) lo está respaldando.

¿Quieren que otro jugador gane el Open de Australia?

¿Quieren Que Otro Jugador Gane El Open De Australia?

La negativa de Australia frente a Novak Djokovic es evidente. Al serbio no lo quieren en esta edición. Quizás, necesitan salvaguardar números, y que todavía siga la disputa entre los Big Three. Además, pudiera ser que este torneo quiera un nuevo campeón. Por eso, es que le estarían poniendo piedras al mejor del circuito de la ATP.

Recordemos que, a la tenista checa Renata Vorácová la sacaron del evento, y la mandaron a su país por el visado; algo idéntico a lo de Nole. Pero no hay que ser ciegos para entender que también ese país está en su peor momento, ya que la Ómicron está haciendo de las suyas en este inicio del 2022. Claro, ¿por qué si piden una vacunación completa o exención médica no lo dejaron entrar? Allí está la doble moral del Gobierno de Scott John Morrison, quien se ha ganado millones de enemigos, fanáticos y no fanáticos del tenis.

Magdalenas de chocolate: cómo darles el punto justo en el horno

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Las magdalenas de chocolate son un postre delicioso, esponjoso y divertido; puedes comerlas solitas o cubiertas con una suave crema de mantequilla, o añadirle algunos frutos secos para darle otro carácter. Estas dulces tentaciones son fáciles de preparar y si las horneas cuidadosamente, quedan sencillamente perfectas. Prepara estas deliciosas magdalenas y disfruta de un placer chocolatoso.

De ‘madeleines’ a magdalenas, los bollos dulces favoritos de Francia y España

De un postre con forma de concha marina a unas magdalenas esponjosas, suaves y con copete. Esta ha sido la evolución de este rico postre que en la actualidad suele preparase en moldes de silicona o en cestitas de papel rizado.

Se afirma que las magdalenas son originarias de Francia; no obstante, hay quienes señalan que su lugar de origen es Santiago de Compostela. Según esta afirmación, una joven de nombre Magdalena, ofrecía a los turistas que se dirigían al camino unos bizcochos horneados con forma de concha marina, el cual es símbolo del peregrinaje de la zona.

Lo cierto, es que tanto en España, como en Francia, las magdalenas son famosas por su dulce sabor y delicadeza.

      

Estos son los ingredientes con los que se prepara esta delicia

Para un resultado esponjoso y delicioso, las magdalenas deben prepararse con ingredientes frescos y de buena calidad. Toma nota de lo que necesitas para hacerlas y recuerda escoger huevos frescos, cacao puro y los moldes correctos.

Los ingredientes que necesitas son: 200 gramos de harina, 10 gramos de polvo Royal, 70 gramos de cacao en polvo, 125 gramos de azúcar común, 3 huevos, 50 ml de leche y 100 ml de aceite de oliva virgen extra.

      

Usa la harina de trigo correcta

Una de las principales características de las magdalenas es su suavidad y esponjosidad. A diferencia de otros postres, como en el caso del brownie, estas suben y tienen un lindo copete tipo hongo.

Para lograr esto, es necesario escoger la harina correcta. Nunca utilices harina de fuerza, esta será más pesada y no dará los resultados esperados. Si decides emplear harina repostera, debes añadir el polvo de hornear. Y la mejor opción de todas, es utilizar harina bizcochona, la cual da un resultado magnífico y de paso, puedes hacerla tu mismo en casa.

      

La temperatura de los ingredientes: factor clave del éxito de esta receta

Magdalenas De Chocolate: Cómo Darles El Punto Justo En El Horno

Un factor poco tomado en consideración y que en realidad es muy relevante, es la temperatura que deben tener los ingredientes al momento de hacer la masa de las magdalenas.

Retira los huevos de la nevera por lo menos 20 minutos antes y cuida que todos los ingredientes a utilizar se encuentren a la temperatura correcta.

      

Esta es la forma correcta de preparar la masa de magdalenas

Mezcla

Debes tener a la mano un bol de tamaño grande que te permita mezclar con comodidad. Comienza batiendo los huevos con un batidor de varillas hasta que logres que aumenten su volumen y queden esponjosos y aireados.

Cuando los huevos estén bien batidos, añade el azúcar sin dejar de batir en ningún momento. Haz lo propio con el aceite y viértelo poco a poco. Repite el proceso con la leche y finalmente incorpora la harina tamizada junto al cacao y termina con el polvo Royal.

      

La importancia de enfriar la masa de las magdalenas para un resultado exquisito

Una vez que tengas la masa lista, tapa el bol con un trozo de papel film y llévalo a la nevera por unos 10 minutos.

Este es el truco más famoso usado por los grandes pasteleros para que las magdalenas resulten aireadas y crezcan mejor durante la cocción gracias al choque de temperatura que se genera entre la masa fría y el calor del horno. Recuerda antes de verter la mezcla en los moldes, removerla un poco para que la consistencia sea homogénea.

      

Precalentar el horno el tiempo necesario para un buen resultado

Así como la temperatura fría de la masa es un factor clave del éxito de estas magdalenas de chocolate, el calor del horno también lo es.

En cualquier preparación que vayas a llevar a cocción al horno, este se debe precalentar con suficiente anticipación para que el calor dentro del mismo sea uniforme. Un horno sin calor uniforme, puede hacer que el proceso demore más o que incluso, algunas partes se cocinen antes que otras.

      

Llenar los moldes hasta el punto correcto para un bonito ‘copete’

Preparas la más rica y cremosa masa para magdalenas de chocolate, la dejas reposar en frío, la llevas a hornear y de pronto tu casa huele a quemado. Esto suele pasar y cuando vas a ver, resulta que siguen crudas y lo que huele a quemado es toda la mezcla que se ha desbordado y se achicharra en el piso del horno.

Esto da como resultado unas magdalenas poco bonitas y pueden causar un copete torcido e incluso hacer que se hundan. Para evitar que esto te pase, llena los moldes solo hasta las ¾ partes de su capacidad y tendrán espacio para crecer sin causar un desastre.

      

Vigila el horneado para que queden en el punto justo 

Con los moldes llenos hasta ¾ partes de su capacidad y el horno precalentado, solamente queda por llevar a cocción las magdalenas y disfrutar de su delicioso sabor. Una vez que las introduzcas dentro del horno, lo mejor que puedes hacer es olvidarte de ellas unos minutos y no abrir la puerta del mismo.

Si abres la puerta del horno, las corrientes de aire frío entrarán en este y harán que las magdalenas se bajen. Sabrás que están listas cuando asome un bonito copete dorado y levantado.

      

Así puedes hacer de tus magdalenas una tentación más rica

Para dar un toque realmente distintivo y mágico, puedes añadir a tus magdalenas de chocolate un bombón en su centro. También es posible agregarles algunas nueces picadas e incluso trozos de chocolate, pasas o trocitos de naranja confitada.

Este es un postre delicioso que puedes hacer para disfrutar como merienda o como desayuno. Anímate a prepararlas y cuidar su proceso de cocción para que queden en el punto justo.

    

Sorteo de Bonoloto del lunes 10 de Enero

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En el sorteo de BonoLoto celebrado el 10 de enero de 2022, la combinación ganadora ha correspondido a los siguientes números:

Pixiz 11 01 2022 00 01 34
CategoríasAcertantesPremios
1ª (6 Aciertos)2652.875,86 €
2ª (5 Aciertos + C)2103.433,47 €
3ª (5 Aciertos)751.379,11 €
4ª (4 Aciertos)5.28730,98 €
5ª (3 Aciertos)101.3144,00 €
Reintegro563.0280,50 €

De Primera Categoría (6 aciertos) existen DOS boletos acertantes que han sido validados a través del canal oficial de internet Loterías y Apuestas del Estado: www.loteriasyapuestas.es.

De Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario) existen DOS boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías nº 8 de PONFERRADA (León), situada en Avenida Castillo, 2, y en el Despacho Receptor nº 79.560 de ANTELLA (Valencia), situado en Pintor Abril, 1.

10 jugadores infravalorados en activo

Así es el fútbol, un sube y baja de oportunidades donde muchos jugadores pueden tener cabida, pero la fanaticada sabe a la perfección quiénes son los que son. Messi, CR7, Neymar, Mbappé y otros que se pueden colar en esta lista de los que causan más sensación en el césped. Sin embargo, hay otros atletas que están activos en diversas ligas que deberían tener un mayor reconocimiento en el balompié. Obviamente, no lo poseen en la medida de un Haaland o Bruyne, ya quisieran ellos; pero desde luego tienen con qué ponerse a valer en un mercado cada vez más apretado cuando se trata de conseguir grandes estrellas para reforzar las plantillas.

Edin Dzeko, uno de los jugadores más infravalorados de Europa

Edin Dzeko, Uno De Los Jugadores Más Infravalorados De Europa

Dzeko puede dar más, y eso es lo que muchos no han querido ver del delantero nativo de Bosnia. Es considerado uno de los jugadores más infravalorados de Europa. Aunque si le sacan mayor provecho este puede dar más guerra de la que hemos visto. La Roma no supo exprimirlo, y si bien el veterano de 35 años edad hizo lo que debía hacer que era anotar, ahora es parte del Milán donde llegó con muchas expectativas. Ha logrado resaltar, no sólo con el club, sino que cuando debe comparecer con su Selección Nacional también se la echa al hombro.

El que siempre responde, Ángel Di María

El Que Siempre Responde, Ángel Di María

Si hay algo que le sobra a Di María es currículum. Sin embargo, es de esos jugadores que quisiéramos ver a la par de Messi o de Neymar. No lo ha logrado, pero es porque el extremo no ha corrido con la misma suerte de sus colegas. Estando en el PSG ha salido a relucir, pero no es tan mediático como debería ser el argentino. Lo más peculiar, es que es un atleta de alto nivel. Se ha mantenido así en todos estos años, pero le falta más exposición, y que tenga un equipo que le de mayor importancia.

Iago Aspas necesita alcanzar un puesto dentro de los sobrevalorados en España

Iago Aspas Necesita Alcance El Puesto De Los Sobrevalorados En España

Aspas es de esos jugadores de España que sorprende. Y de una manera en la que nadie se explica cómo no es de los sobrevalorados en el torneo local. Tiene solvencia, a sus 34 años de edad, el deportista le ha sido fiel al Celta donde es una verdadera joya. Aún así, el canterano puede aspirar a más. Quizás se ha quedado en la zona de confort. Aunque claro, el de Moaña está muy decepcionado, porque inclusive, en la roja, lo han pisoteado mucho.

¿Por qué Son Heung-Min está infravalorado?

Por Qué Son Heung-Min Está Infravalorado Jugadores

Cuesta pensar que el surcoreano no esté en el top de los jugadores más sensacionales de Europa. Podemos decir que es una estrella; pero está oculta, y solo ven sus logros desde el Tottenham, de la Premier League de Inglaterra. El capitán de Corea del Sur vale 80 millones de euros. Es una cifra demasiado corta para lo que suele demostrar en la cancha el delantero de 29 años de edad. Cuando estuvo en el Bayer Leverkusen fue el mismo dilema, no lo aprovecharon. En este nuevo transitar se ha ganado su puesto, pero merece estar en una plantilla más grande.

El sueño de la fanaticada con Benzema

El Sueño De La Fanaticada Con Benzema Jugadores

Karim Benzema es uno de los jugadores que va a doler en el alma cuando se retire. Es una fiera en la cancha, y lo demuestra con la camiseta de los merengues. Aún así, no deja de ser uno de los infravalorados del momento. Y no es porque no sea una estrella del balompié internacional. Todo lo contrario. Solo que ha tenido, y tiene, competidores que no han dejado para nadie. Cristiano Ronaldo, por ejemplo, que apagó la luz del francés con ascendencia argelina. Los fans querrían que antes de su final por los campos se lleve un Balón de Oro. Sería mucho pedir. Aunque hablaríamos de un cierre épico.

Hay egoísmo hacia los jugadores, y Firmino lo ha vivido en carne propia

Hay Egoísmo Hacia Los Jugadores Y Firmino Lo Ha Vivido En Carne Propia

Roberto Firmino siempre se ha entregado a la Selección de Brasil. Y con ese mismo pundonor con el que ha defendido la camiseta amarilla también lo ha manifestado en los clubes donde ha jugado. Actualmente hace parte de las filas del Liverpool. Pero lo más triste es que la Premier League ha sido muy egoísta con el delantero. Generalmente le sacan provecho por el juego que ofrece, pero nadie reconoce sus méritos. La misma fanaticada se ha percatado de ello. Y han referido que el brasileño debería ser más rebelde, a ver si así le dan lo que le corresponde.

¿Es Pjanić un mal jugador?

¿Es Pjanić Un Mal Jugador?

Muchos creen que por estar infravalorados son jugadores malos. Pero no es así. Sencillamente los equipos de fútbol no han sabido brindarle las mejores oportunidades a estas estrellas que se mantienen en un segundo plano, pese a su buen estilo de juego. Con Miralem Pjanić sucede algo similar. Es un centrocampista de clase, pero por ser tan bajo perfil, las ligas donde va lo han hecho pasar como invisible. Su oportunidad grande fue en Barça, pero era lógico que el club jugaría con su nombre, y así fue. Lo mandaron cedido al Beşiktaş, de Turquía.

Rakitić, uno de los jugadores que ha cavado su propia tumba

Rakitić Ha Cavado Su Propia Tumba

En el caso de Iván Rakitić tenemos que decir que él mismo es el culpable de sus malas rachas. Es un jugador que se planta bien en la cancha y es extraordinario. Pero eso no es suficiente, porque le falta más humildad y tener mejor actitud frente a sus compañeros, y con la misma fanaticada. Ser tan frentero y como él dijo en su momento «autocrítico», le ha traído problemas. Así, los azulgranas se desprendieron de él. Ahora está tratando de coger aliento con el Sevilla, que se ubica en el segundo lugar de la tabla en LaLiga, hasta los momentos.

Joshua Kimmich le falta protagonismo en el fútbol, aunque se ha esforzado bastante

Joshua Kimmich Le Falta Protagonismo En El Futbol, Aunque Se Ha Esforzado

Hay jugadores profesionales que buscan a como dé lugar imponerse en el mercado. Joshua Kimmich es uno de ellos. El centrocampista y defensa alemán ha dado cátedra en Europea, pero todavía no logra esa relevancia que muchos hinchas piden que se le dé a este jugadorazo. Quizás es falta de la Bundesliga, en no darle más valor a su juego. Pero muchos afirman que, la infravaloración de este deportista es porque aún no está a la altura de un Piqué o Sergio Ramos.

Las discrepancias con Lorenzo Insigne

Las Discrepancias Con Lorenzo Insigne

Para finalizar con este listado de jugadores infravalorados traemos a Lorenzo Insigne. El italiano de 30 años de edad es un genio para el balón. Aún así, es inconcebible que el Napoli no le haya dado más de lo que merece el delantero. Para la Serie A, este jugador es irregular y consideran que no es constante, como para ponerlo en un pedestal. Sin embargo, cada vez que lo dejan jugar es un guerrero que brilla. Recordemos que, hace poco fichó para el Toronto FC. Ojalá y este cambio a la MLS le traiga mejores frutos.

El 11 de enero, celebramos a Santo Tomás de Cori Placidi y a San Higinio

Todavía nos estamos recuperando de la agitación de la temporada navideña, puede ser que aún estemos de viaje, para visitar a nuestras familias en nuestros pueblos o ciudades de origen, o estemos de camino de regreso a casa, porque el período vacacional está terminando y tenemos que reincorporarnos a nuestras actividades habituales, pero de todas maneras, la Iglesia Católica sigue celebrando a sus santos, y hoy es el día para recordar a Santo Tomás de Cori Placidi y a San Higinio.

Santo Tomás de Cori Placidi

Santo Tomás De Cori Placidi

Tomás de Cori Placidi fue un destacado presbítero que formó parte de la Orden de los Hermanos Menores, que fue fundada, nada más y nada menos, que por el mismo San Francisco de Asís. Nació en la ciudad que hoy lleva su nombre en Italia, a mediados del siglo XVII, según se cuenta, un día 4 de junio, tal como lo recuerda la tradición eclesiástica.

Mientras crecía en su pueblo, se dedicó a las actividades de pastor, trabando amistad con unos frailes franciscanos, quienes habían asumido la labor de ayudar a aquellos que eran los más desamparados de esa área, sintiendo que había sido llamado por Dios, razón por la que se trasladó al municipio de Orvieto, para recibir la formación eclesiástica necesaria, siendo ordenado como sacerdote en el año 1683, exhibiendo tales dotes que lo convirtieron en maestro de enseñanza para los novicios.

Luego de ejercer el cargo de maestro de novicios, viaja hasta el convento franciscano de Bellagra, donde tuvo la oportunidad de elaborar una especie de reglas o estatutos en los que unió las reglas sobre la formación y sobre la vida que tendrían que llevar los religiosos que formaran parte de su orden, consagrando su labor cristiana a la elaboración de estas reglas que se convirtieron en una referencia para la congregación franciscana en general, sentando las bases escritas y recopiladas de esta tan apreciada Orden, por su caridad y su humildad, así como por trabajar en beneficio de los más necesitados.

Por su parte, San Higinio fue uno de los primeros religiosos en convertirse en Papa de la Iglesia romana, representando a Dios en esta tierra para la fe católica, dedicando especial atención a la organización de las Órdenes Menores del clero, definiendo igualmente las jerarquías dentro de la Iglesia católica, esto es, organizó las jerarquías dentro de la Iglesia, en obispos, cardenales, sacerdotes, diáconos y monjas, en los peldaños que eran inferiores al Papa, quien se encuentra en la cima de la pirámide sobre la cual aún se encuentran organizados los cargos eclesiásticos, lo cual fue acatado y respetado, porque San Higinio Papa logró su reconocimiento para representante del Señor en este mundo.

Ciertamente, casi todos conocemos a un Higinio, así que no te olvides de felicitarlo en su día.

Pero el día 11 de enero no son estos los únicos santos cuyo onomástico es celebrado, sino que además están acompañados por San Leucio, San Paulino de Aquileya, San Pedro Apselami, San Salvio, San Teodosio cenobiarca, San Tipaso, Santa Honorata, Beato Bernardo Scammacca, Beato Francisco Rogaczewski y Beato Guillermo Carter

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