El término endogamia viene del griego antiguo endo que significa “dentro” y gamos “casamiento”.  La endogamia es la unión, matrimonio o reproducción entre los individuos de ascendencia común, o sea: que pertenezcan al mismo linaje, familia o grupo. Este término no debe ser confundido con la homogamia, que es la unión matrimonial entre personas que pertenecen a la misma clase social.

Por otro lado, la endogamia no es incesto, a pesar de que en algunas sociedades esto se considera un tema tabú. Generalmente las uniones endogámicas se dan entre primos o parientes lejanos, mientras que el incesto es entre hermanos, o en algunos casos, padres con hijos.

Causas de la endogamia

El objetivo de los sistemas endogámicos está basado en la preservación de un linaje o la homogeneidad de un grupo. De esta forma se podrá mantener siempre igual y sin presentar diferencias entre los demás. Es decir que la unidad del grupo es la razón principal de esta práctica.

Las antiguas sociedades creían que la endogamia garantizaba la unión y la paz interna del grupo al evitar las incluir a un individuo de otro pueblo o cultura distinta. Para ello se garantizaba dicha unión al casar a integrantes de la misma tribu o grupo.

Esta creencia afirmaba que la afinidad sanguínea entre el marido y la mujer era más potente cuando ambos pertenecían a la misma casta o tribu. Esto generalmente ocurría en las castas o tribus dominantes. Incluso hoy en día se continúan manteniendo estas creencias en algunas culturas, como la india.

Lo usual era el matrimonio entre primos, aunque en algunos casos se presentaba el incesto al permitir la unión entre hermanos, e incluso entre padres e hijos.

La endogamia y la genética

Esto ocurre cuando se genera la reproducción de un acoplamiento de dos individuos, los cuales están relacionados estrechamente a nivel genético. El resultado de esto es un incremento en la homocigosis, lo cual es un factor que puede causar el aumento de las posibilidades de que las siguientes generaciones sufran algunos rasgos recesivos o en algunos casos hasta deterioro genético.

Características de la endogamia genética:

• La endogamia genética suele terminar causando la reducción de aptitud en la población, lo cual también se conoce como depresión endogámica.
• Innato es como se les conoce a los individuos que han nacido como el resultado de la endogamia
• En las plantas la endogamia es un proceso natural que se realiza mediante la auto polinización.
• En el fitromejoramiento de utilizan las líneas consanguíneas como un método para preservar la creación de nuevas líneas híbridas, de las cuales se usan los efectos de la heterosis.
• En la ganadería los creadores suelen practicar la endogamia entre el ganado para así controlar la cría y al mismo tiempo eliminar algunas características de una población que son indeseables. En cuanto a las crías que no son aptas, el sacrificio es su destino. Esta práctica también se suele realizar para crear nuevos rasgos en la especie.

La endogamia social

Esta práctica se mantiene fuertemente arraigada en algunas culturas, por ejemplo en la India, esto se debe a su sistema de castas. De igual forma a nivel social, se entiende como endogamia al rechazo a la incorporación de aquellos miembros que no pertenezcan a un determinado grupo social.

En la población judía askenazi que se asentó en Europa Central y Oriental, existe una elevada frecuencia de enfermedades genéticas causadas por la práctica de la endogamia y la consanguinidad.

Hoy en día la endogamia no es una actividad tan estigmatizada en comparación con el incesto. Si bien en algunas culturas ambos temas son considerados tabú, en otras regiones esto no sucede. O en otros casos, está muy arraigada con las prácticas culturales y sociales.

La endogamia en la religión

En el islamismo, las uniones matrimoniales consanguíneas (entre primos), es una práctica bastante común y aceptada, esto ocurre porque el Islam se opone a las uniones matrimoniales interconfesionales (entre otras religiones). Es más, se estima que del 100% de la población turca, el 15% de esta práctica la endogamia. Por otro lado, en el mundo árabe el 25% de la población tiene relaciones endogámicas, mientras que en Pakistán alcanza el 50%.

Hoy en día la endogamia es una de las prácticas que se han exportado durante las migraciones de estas poblaciones. En Gran Bretaña, un estudio ha arrojado que el 70% de los paquistaníes que han migrado a esta región, practica la endogamia.

Diferencias entre la exogamia y la endogamia

Se puede decir que la exogamia es el término opuesto de la endogamia. Es decir que a diferencia de la endogamia, la exogamia es la unión entre individuos de diferentes ascendencias, grupos étnicos, sociales, geográficos y religiosos.

A nivel biológico, a diferencia de la endogamia, la exogamia es el cruce entre individuos que perecen a distintas razas, poblaciones o comunidades. El resultado de esto es una descendencia genéticamente heterogénea y con menos problemas genéticos.

Justo en la onda del reciclaje, las botellas y los tarros son perfectos para ello. El problema casi siempre suelen sus etiquetas, en caso que se realice cualquier diseño creativo, pero existen trucos que pueden con ello.

¿Por qué decimos que las botellas y tarros son perfectos? Resulta que sin importar el contenido o sus tediosas etiquetas, funcionan perfectamente para realizar cualquier tipo de diseño. Y esto es sumamente brillante, aprovechando el tema del reciclaje y la creatividad al mismo tiempo.

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Además, que las botellas o los tarros son los elementos que más hay en casa, pues en la actualidad hay cualquier cantidad de producto que viene envasado en tarros. Sin olvidar que las botellas también suelen 'estorbar' en más de un rincón, pues precisamente el vino es lo que la mayoría de la gente consume.

A todas estas, en plena pandemia por Coronavirus y si en caso que hayas agotado todas las manualidades, pues es hora de enfocarse en quitar etiquetas y darle una segunda oportunidad a las botellas y tarros de casa.

El arte de quitar etiquetas de las botellas y los tarros

Antes de darte algunas ideas para que explotes la creatividad y puedas convertir las botellas y los tarros en grandes creaciones, hablemos de las etiquetas.

Cada una de las botellas y los tarros vienen con alguna etiqueta que describe su contenido, fecha de caducidad del producto, ingredientes e información nutricional. Todo eso está más que perfecto, el problema surge cuando queremos dar una segunda oportunidad a los recipientes y necesitamos quitar las etiquetas como sea.

Los mecanismos para dejar las botellas y tarros limpio parece ser una tarea bastante compleja, pues las etiquetas suelen estar adheridas con pegamento bastante resistente. Tanto que sin importar cuando podamos darle con una espátula o mojarlas un poco , las etiquetas están adheridas por completo.

Desde alcohol hasta acetona, los múltiples trucos para dejar las botellas y tarros impecables han pasado de generación en generación. Pero ¿cuál es el verdadero truco para dejar las botellas y los tarros libre de etiquetas?

Pues cuando hablamos de quitarlas, significa que las etiquetas puedan desprenderse totalmente y no dejar manchas ni rastros en los tarros. Tampoco que quede sobrante de pega o rastro alguno que existió una etiqueta.

Aunque parece una tarea imposible, la verdad existe un truco que realmente funciona para dejar las botellas y los tarros tan impecables que parecerá que jamás usaron etiquetas.

¿Cómo eliminar las etiquetas y no morir en el intento?

Lo que necesitarás es:

• Un recipiente amplio en el que quepan las botellas y los tarros.
• Agua caliente
• Acetona (quita esmalte)

¿Cómo hacerlo?

Lo que harás es que en el recipiente amplio y resistente metes las botellas o tarros, y lo llenas de agua caliente.

Debes intentar llenar todo el recipiente de manera que todas las botellas y los tarros puedan quedar cubiertos o al menos la parte de la etiqueta.

Ahora debes dejarlas remojando durante 10 a 15 minutos, pasado el tiempo automáticamente las etiquetas comenzarán a desprenderse solas.

Con mucho cuidado con una toalla o guantes, toma las botellas y ayuda a eliminar los restos de etiquetas que falten.

Luego de haberlas quitado por completo, saca las botellas y los tarros y aprovechando que permanecen calientes, pasa un algodón con quita esmalte para eliminar los restantes.

Recuerda que las etiquetas tienen pegamento o silicona, así que es necesario pasar el algodón para que no quede rastro.

Vuelve a pasar por agua caliente y deja secar al aire libre.

En caso que no haya funcionado puede terminar de hacerlo con una ligera espátula, pero con el agua caliente no quedará rastro alguno.

Ideas creativas con tarros y botellas

Ahora bien, luego de haber luchado contra las etiquetas y obtener el triunfo, es tiempo de conocer ideas creativas para aplicarlas y comenzar a usar las botellas y tarros de una mejor manera.

• Marcos de madera

Una gran opción son los marcos antiguos de madera y si quieres reciclarlos puedes usar esta idea para crear un marco con jarrones usando botellas y tarros de vidrio.

Solo necesitarás, marcos de madera, tarros , cuerda, ganchos para pared y flores.
Solo debes colgar las flores del marco ayudándote con la cuerda y los ganchos.

• Renos de navidad

Una idea perfecta para reciclar botellas y decorar en Navidad, es convertirlas en renos. Solo necesitarás, botellas de vidrio, limpiapipas marrones para cuernos, ojos adhesivos y pompones rojos para la nariz.

Solo debes colocar el limpiapipas como los cuernos y fijar los ojos y la nariz con un poco de pegamento. Es recomendable que las botellas sean oscuras, de esta manera destaca más.

• Botellas con red marinera

Otra opción y bastante llamativa es crear centros de mesa con estilo marinero usando tarros decorados con red. Puedes colocar piedras, caracolas y una vela en el interior para usar como portavelas.

Solo necesitarás tarros de vidrio, red marinera, un poco de cuerda, algunas piedras, caracolas y velas. Arma a tu gusto

La colangiopancreatografía retrógrada endoscópica (CPRE) es un método para ingresar al conducto biliar y al páncreas a través de la boca. Cuando se inventó hace más de 40 años.

COLANGIOPANCREATOGRAFÍA RETRÓGRADA ENDOSCÓPICA (CPRE)

La CPRE fue un gran avance que permitió a los médicos encontrar enfermedades locales. Hoy en día, la mayoría de las enfermedades locales se pueden detectar de forma segura mediante pruebas de imagen no invasivas como la tomografía computarizada (TC), la colangiopancreatografía magnética retrógrada (CPRM) y un método endoscópico de imágenes llamado ecografía endoscópica (EUS).

La CPRE se utiliza principalmente para tratar enfermedades que se han detectado por estos medios.

Utiliza un endoscopio, que es un tubo largo, flexible y estrecho con una cámara en el extremo. Después de sedar al paciente, el especialista pasa el endoscopio a través de la boca y el esófago, para ver el revestimiento del estómago y la primera parte del intestino delgado (duodeno).

El objetivo es acceder a la papila de Vater, un pequeño pezón en el duodeno. Esta papila es el orificio de drenaje de la bilis y el conducto pancreático, que traen los jugos digestivos del hígado, la vesícula biliar y el páncreas.

El médico inyecta tintes de contraste a través de la papila en los conductos y toma radiografías para mostrar lesiones como cálculos, estenosis u obstrucciones. Algunos de estos pueden tratarse de inmediato con otros instrumentos que se pasan a través del endoscopio.

LOS TRATAMIENTOS DE CPRE MÁS COMUNES

• Esfinterotomía: consiste en hacer un pequeño corte en la papila de Vater para agrandar la abertura del conducto biliar y / o conducto pancreático. Esto se hace para mejorar el drenaje o eliminar cálculos en los conductos. Los cálculos extraídos generalmente se depositan en el intestino y pasan rápidamente.
• Colocación de un stent: un stent es un pequeño tubo de plástico que se coloca y se deja en un conducto obstruido o estrechado para mejorar el drenaje. Es posible que sea necesario estirar (dilatar) el estrechamiento antes de colocar el stent. Algunos stents están diseñados para pasar al intestino después de algunas semanas cuando han hecho su trabajo. Otros stents deben retirarse o cambiarse después de 3-4 meses. También hay stents permanentes hechos de metal.

COMPLICACIONES

Existen algunos inconvenientes de la CPRE que deben explicarse y comprenderse antes de que los pacientes acepten someterse al procedimiento. Trabajar en el páncreas y las vías biliares puede causar complicaciones, incluso en las mejores manos.

La CPRE no es perfecta. Ocasionalmente, es posible que no se vean lesiones importantes y que los intentos de tratamiento no tengan éxito.

La complicación más común de la CPRE es la pancreatitis (hinchazón e inflamación del páncreas).

Esto ocurre en aproximadamente uno de cada veinte pacientes, y resulta en la necesidad de permanecer en el hospital para recibir analgésicos y líquidos intravenosos. Esto suele durar unos días, pero puede ser mucho más grave.

Sorprendentemente, es más probable que ocurra cuando el páncreas está sano, donde puede afectar hasta a uno de cada cinco pacientes.

Otras complicaciones raras (menos de 1 por 100) incluyen, pero no se limitan a:

• Problemas de corazón y pulmones
• Sangrado (después de la esfinterotomía)
• Infección en el conducto biliar (colangitis)
• Perforación (desgarro en el intestino)
• Estos pueden requerir estadías prolongadas en el hospital y tratamiento quirúrgico. La CPRE puede causar complicaciones fatales.

Preguntas para hacerle a tu médico

• ¿Sería útil la MRCP o la USE para aclarar si es necesaria una CPRE?
• ¿Qué esperas encontrar y hacer exactamente?
• ¿Cuáles son las posibilidades de éxito y de complicaciones en mi caso particular?
• ¿Cuál es tu experiencia con esta técnica?
• ¿Hay alguien con más experiencia que puedas recomendar?

Debido a los importantes riesgos, es importante que estos procedimientos los realicen únicamente especialistas bien capacitados en su uso y que los realicen de manera regular con un equipo de expertos, incluido el respaldo quirúrgico experto cuando sea necesario.

¿QUÉ IMPLICA UNA CPRE?

El procedimiento se realiza en tres pasos principales:

• Estarás acostado sobre tu lado izquierdo, sobre la superficie plana del fluoroscopio;
• Se te administrará sedación intravenosa;
• Pasará un endoscopio con una cámara en uno de tus extremos a través de la boca y el esófago hasta el duodeno. El médico podrá ver las imágenes proyectadas por la cámara en una pantalla. El endoscopio también inyectará un medio de contraste que permitirá realizar también una fluoroscopia.

¿PARA QUÉ SE UTILIZA LA CPRE?

Es posible que necesites una CPRE si:

• Ya has realizado otras pruebas como una ecografía o una tomografía computarizada y tiene un diagnóstico confirmado de cálculos en las vías biliares o cáncer de páncreas;
• Tienes ictericia obstructiva: cuando el flujo de bilis se obstruye y no puede llegar al duodeno, un pigmento conocido como bilirrubina permanece en el torrente sanguíneo y causa ictericia obstructiva;
• Tienes pancreatitis, que puede ser aguda o crónica. En el primer caso, los síntomas aparecen repentinamente mientras que en el segundo caso la inflamación se presenta progresivamente; la pancreatitis se vuelve más severa, causando la destrucción del páncreas mismo;
• Tienes cálculos renales o biliares;
• Cáncer de páncreas benigno o maligno, que podría ser causado por una proliferación de células exocrinas o endocrinas dentro del páncreas;
• Sufres de páncreas divisum, es decir, una anomalía del páncreas donde el conducto pancreático se divide en dos conductos en lugar de ser un solo conducto;
• Debes tomar una muestra de tejido pancreático o una muestra de células del conducto biliar para una biopsia. Esto también es extremadamente útil cuando se trata de confirmar un diagnóstico de cáncer de páncreas o cáncer de las vías biliares.

Este procedimiento también se puede utilizar como tratamiento para:

• Eliminación de cálculos en las vías biliares;
• Hacer un stent biliar, es decir, colocar un stent dentro del conducto biliar para tratar una obstrucción o estrechamiento;
• Tratar una estenosis del conducto biliar

No olvides consultar con el especialista, todas tus dudas.

La clorofila es un pigmento fotosintético verde que se encuentra en plantas, algas y cianobacterias. Se absorbe principalmente en las porciones azules y en menor medida rojas del espectro electromagnético, de ahí su intenso color verde.

HABLEMOS DE LA CLOROFILA

Es una sustancia verde en los productores que atrapa la energía luminosa del sol, que luego se usa para combinar el dióxido de carbono y el agua en azúcares en el proceso de fotosíntesis.

Las moléculas de clorofila están dispuestas específicamente en y alrededor de complejos de proteínas pigmentarias llamados fotosistemas, que están incrustados en las membranas tilacoides de los cloroplastos.

¿Qué es la clorofila?

Es bastante común en estos días encontrar de todo, desde pasta de dientes hasta suplementos dietéticos que contienen clorofila. Entonces, ¿qué son estas cosas raras y debería importarnos?

La clorofila es una molécula grande que se encuentra en las partes verdes de todas las plantas. De hecho, es la clorofila la que da a las plantas su típico color verde, al igual que la hemoglobina le da a la sangre su color rojo.

De hecho, estas dos moléculas son muy similares entre sí, pero donde la hemoglobina contiene hierro, la clorofila contiene magnesio.

La clorofila funciona en las plantas en el proceso de fotosíntesis, atrapando la energía en la luz y poniendo esa energía a disposición de la planta para que pueda fabricar azúcares a partir del dióxido de carbono. El oxígeno se libera como subproducto de esta reacción.

Dado que el mundo tal como lo conocemos depende del oxígeno, nosotros dependemos de las plantas verdes y de su cloropila para seguir produciendo ese oxígeno. Es difícil decirlo con certeza, pero sin las plantas, el oxígeno de la atmósfera en este momento podría durar unos treinta años.

Entonces, las plantas son vitales para nuestra supervivencia. Una gran parte del oxígeno de la atmósfera proviene de las algas marinas, no de las plantas terrestres, por lo que los océanos también son importantes.

¿ES LA CLOROFILA DAÑINA?

Comemos clorofila cada vez que comemos plantas de hojas verdes, así que sabemos con certeza que no es dañina, pero ¿la clorofila tiene algún beneficio para la salud? Una taza de espinaca cruda nos aporta unos 25 mg de clorofila, pero como no es soluble en agua, sino grasa, se retiene en el organismo.

La clorofila natural no es estable cuando se extrae de las plantas, por lo que la mayoría de los suplementos dietéticos usan clorofilina, una forma fabricada más estable que parece tener propiedades similares. Las dosis como suplemento suelen ser de 100 a 200 mg al día, una cantidad difícil de obtener de los alimentos.

BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LOS SUPLEMENTOS DE CLOROFILINA

El Instituto Linus Pauling ha realizado investigaciones y estudios sobre los posibles beneficios para la salud de los suplementos de clorofilina.

Descubrieron que es eficaz como desodorante interno, reduciendo el olor, lo que lo hace muy útil para las personas que se han sometido a una cirugía intestinal, como las colostomías.

También ayuda en la curación de heridas y se combina con jugo de papaya para tratar heridas de curación lenta, como úlceras cutáneas, donde reduce la inflamación y ayuda al proceso de curación natural.

Más importante aún, hay evidencia de que puede ayudar al cuerpo a evitar sustancias productoras de cáncer al unirse con ellas y hacerlas inofensivas.

Un área donde esto está bien estudiado es la aflatoxina, un carcinógeno que se produce en granos y cacahuetes con moho. Un suplemento puede resultar útil cuando las personas no pueden evitar la exposición a las aflatoxinas. La clorofila y la clorofilina se unen a este desagradable químico y permiten que el cuerpo lo elimine.

La clorofila también puede unirse con otros carcinógenos y existe alguna evidencia de que puede retardar o detener el crecimiento de las células cancerosas. Existe alguna evidencia de que los suplementos pueden reducir el cáncer, pero en presencia de altos niveles de carcinógenos, en realidad aumentaron las tasas de cáncer cuando se probaron en truchas arco iris.

El efecto sobre los humanos no está claro. Aunque se hacen muchas afirmaciones, aún no se dispone de pruebas sólidas.

Un problema con los suplementos es que la clorofilina es soluble en agua, mientras que la clorofila natural no lo es. Por lo tanto, se excreta rápidamente por los riñones y puede volverse verde pipí, mientras que la clorofila natural no es soluble en agua y permanece en el cuerpo.

QUÍMICA VITAL

Entonces, la clorofila no es solo una palabra trabalenguas, sino una sustancia química vital en cada planta verde y que ha creado, y sigue creando, el planeta que conocemos y del que dependemos para nuestra supervivencia.

Nunca podemos olvidar que las plantas no son solo cosas bonitas para mirar y cualquier cosa que podamos hacer, desde plantar árboles hasta proteger los bosques naturales, al final nos ayuda a sobrevivir y hace de nuestra tierra un lugar mejor para estar.

Si tienes un coche, es de gran importancia que conozcas la utilidad de los asideros que yacen en la parte del techo. Y es que, muchos piensan que poseer un vehículo es simplemente conducir y el resto viene solo. Pero no es así, ya que se tiene en cuenta que el buen hábito siempre definirá a un conductor consciente. Esto, en cierta forma permite ir en sintonía con la Dirección General de Tráfico (DGT), y también apegado a la seguridad que todos necesitamos en material vial.

No solo para uno mismo, sino para los que también van en el coche y el resto de los ciudadanos. A pesar de este mar de curiosidades que giran en todo a los asideros, hoy te vamos a desvelar los usos más comunes, y otros que quizás no sabías que para eso servían. Porque, todo lo que tiene el habitáculo de tu auto es relevante, y le puedes sacar mayor provecho de lo que pensabas.

Te desvelamos una de las funciones de los asideros del coche

Son varias las utilidades que te vamos a describir. Y es que, en la actualidad, tener un coche es una ventaja enorme, pero requiere también de cocimiento. Porque, si te saltas las normas, las multas te pueden acabar por ponerte en un túnel sin salida. Y , aunque no lo creas, sacarle partido a las partes de tu coche, es un lujo para que sepas qué debes usar de manera cotidiana para tal situación.

Dentro de tantas particularidades con los asideros, tenemos que sirven para que los que vayan en el auto puedan sujetarse si vas en una curva. De la misma forma, cuando se trata de sumar una mayor seguridad, además del cinturón, este asidero sirve para que te sujetes y sientas mayor protección si van a mucha velocidad.

Puedes colgar ropas

Si bien es cierto que los asideros que tiene el coche en la parte el techo están para ofrecer mayor seguridad como lo vimos en el punto anterior, la idea de sumar nuevos trucos para tu disfrute es algo que vale la pena. Y si no, descubre que ahora puedes colgar en los asideros tu ropa que por alguna razón no quieres que se vaya a arrugar o manchar.

Funcionaría como una especie de soporte, mediante el cual los trajes, chaquetas y hasta tus mismas camisas las podrías colocar allí, mientras que la ubicas en un percha. Otra de las alternativas son los ganchos para las prendas de ropa, sirven de gran ayuda para que tu ropa quede colgada y protegida. Sobre todo, si vas de traje a la oficina, puedes solucionar de una manera rápida y llegarás impoluto a la reunión.

La inclusión de los asideros en el lado del conductor

Si has tenido la oportunidad de ver asideros de coche en el lado del conductor, o tienes un coche y el tuyo es de esos, y has revisado estos dos puntos de usos, seguramente te vas a sorprender, porque si colocas ropa pierdes la visibilidad, y en el caso de las curvas para sujetarse tampoco es del todo una ventaja ya que vas al volante.

Pero es parte de las múltiples opciones que tiene este lado de tu vehículo que quizás no sabías, tanto para ti, como para los pasajeros. Posiblemente algunas veces no le encuentras un sentido de que esté allí. Pero en el día a día, tiene enorme importancia, mucho más de lo que imaginabas. Ejemplo de ello, es cuando tengas que entrar y salir del coche, aquí es otra función y se sabe que es la verdadera razón por la cual es colocada dentro de los elementos del vehículo.

El objetivo de los asideros es la comodidad

Pues sí, más allá de los usos que cada uno de los ciudadanos le dan a los asideros del coche, para los fabricantes existe un importante lema de acción. Es decir, su razón de ser. Bajo esta circunstancia, la función esencial de los asideros es que al momento de que vayas a entrar o salir de tu coche, como conductor o pasajero, puedas agarrarte del mismo y facilita sustancialmente tu abordaje.

Cabe destacar que una vez lo utilices verás la diferencia a como lo hacías sin este agarradero, que, para muchos pasa desapercibido, pudiendo exprimir esta y otras funciones que están allí para utilizarse. No podemos olvidar que algunos coches son altos y el aterrizaje al piso puede ocasionar lesiones, caídas y otros infortunios.

Inclusive, para los chicos y adultos mayores, es una de las partes que deben empezar a utilizar. Aunque, todos deberían usarlo diariamente como un hábito para mejorar su estilo de vida con este accesorio que puede salvar a cualquiera.

Ventajas de los asideros

No hay duda de ello, los asideros suponen una ventaja para todos los que van en el coche, y lo hemos venido repasando desde diversos escenarios sociales. Tanto por medio de trucos, como por la inclusión de este recurso en el coche conociendo su verdadera función. Y es que, si nos vamos al realidad, el hecho de contar con una mayor seguridad mientras se está conduciendo es algo favorecedor.

Los accidentes están a la orden del día, y conocer que así como puedes entrar o salir de tu coche te puedes coger de un asidero. Asimismo, cuando lo requieras, puedes tomarlo como soporte para tus ropas, y que los que vayan en el restante de asientos puedan sujetarse cuando deseen. Sería un punto más de protección que es relevante considerar y ponerlo en práctica.

Hay riesgos con este tipo de accesorios

Existen señalamientos que atañen a algunos riesgos por el uso de asideros. Hemos podido encontrar que las lesiones se pueden hacer notar cuando ocurren accidentes de tránsito. Y es que, se tiene en consideración que ante un posible volcamiento de un coche, el tener las manos en los asideros podría significar daños en las mismas.

Además de ello, con el equipamiento del vehículo, es posible que el daño pueda ser peor al causar heridas muy fuertes en la personas. Pero claro, estos son casos muy puntuales que ya han estado sonando sobre este recurso del coche que tiene más ventajas que desventajas.

Para muchas personas, una carrera profesional significa la parte de la vida que se ocupa del empleo. Desde un punto de vista ocupacional, representa la suma total de los diversos trabajos que puede tener durante tu vida.

CARRERA PROFESIONAL

Están planteadas para preparar a las personas para diversas funciones profesionales orientadas a la práctica. Durante la vida universitaria, la metodología enseña a los estudiantes sobre situaciones cotidianas en su campo y, a menudo, requiere una gran experiencia del mundo real.

Sin embargo, estas definiciones no captan completamente el significado de carrera profesional. Nos gustaría que pensaras en la carrera de una manera más amplia y que abarque la vida.

Piensa en las decisiones que tomas sobre un trabajo o una especialización universitaria como componentes valiosos de un proceso de por vida. Cuando te ves de esta manera, la carrera profesional se puede definir como la suma total de decisiones que dirigen sus esfuerzos educativos.

Ya sea que planees seguir una carrera en el mundo académico, realizar investigaciones avanzadas en tu campo o ingresar a la industria después de graduarte, un título profesional y más aún de posgrado te coloca en la mejor posición posible para lograr tus objetivos profesionales.

Muchas universidades e institutos proporcionan una variedad de recursos y programas para apoyar tus necesidades y contribuir en tu desarrollo profesional.

PREPÁRATE PARA LA ACADEMIA

Estas instituciones se comprometen a asesorar a los estudiantes que tienen intereses académicos para garantizar que estén preparados para comenzar una carrera profesional independiente.

Como estudiantes de carreras profesionales, desarrollarán habilidades analíticas y de resolución de problemas y estarán cada vez más preparados para aplicar estas herramientas a cualquier problema que puedas enfrentar en el mundo académico y profesional.

Muchas escuelas han tenido un gran éxito colocando a los estudiantes en las posiciones académicas más importantes en todo el país, y estos estudiantes fueron asesorados por un grupo diverso de miembros de diversas facultades.

CONVIÉRTETE EN LÍDER DE LA INDUSTRIA

Los graduados de las diversas carreras profesionales se destacan en puestos de alto nivel en toda la industria. Muchos programas diferentes que se ofrecen garantizan que estén preparados para satisfacer las necesidades cambiantes de las empresas y la industria:

Los estudiantes de cualquier carrera universitaria de las diferentes instituciones educativas están calificados para ocupar puestos de investigación en los niveles más altos en la industria privada y los laboratorios gubernamentales y para realizar y dirigir investigaciones originales sobre el personal de universidades, hospitales o empresas.

¿QUÉ ES LA TOMA DE DECISIONES PROFESIONALES?

Puedes comprender mejor la buena toma de decisiones definiendo primero el término decisión. Una decisión puede definirse como el acto de elegir. Una decisión, ya sea que lo sepas o no, es una respuesta a una pregunta, inquietud o problema.

Las decisiones profesionales adecuadas se pueden definir además como el proceso continuo de por vida de tomar decisiones que complementen tus atributos personales y te ayuden a realizar tus valores básicos de vida.

De hecho, una decisión profesional debe tomarse con mucho cuidado, ya que influirá significativamente en tu dirección, satisfacción personal y realización en la vida.

¿EL DESARROLLO PROFESIONAL ES DIFERENTE PARA UN ADULTO MAYOR QUE PARA UNA PERSONA MÁS JOVEN?

Si bien los conceptos básicos del desarrollo profesional (autoevaluación, toma de decisiones, conciencia ocupacional, exploración e implementación) son los mismos independientemente de la edad, las variaciones en la madurez y las experiencias de vida requieren enfoques diferentes.

Algunos especialistas en carrera profesional creen que la mayoría de los adultos, como los niños y los jóvenes, atraviesan varias etapas de desarrollo.

¿QUÉ ES EL ÉXITO PROFESIONAL?

El éxito profesional realmente depende del individuo. Para algunos, el éxito profesional se mide por la acumulación financiera y material. Otros basan el éxito profesional en el reconocimiento y la popularidad.

Otros creen que el verdadero éxito profesional solo se obtiene al ayudar a otros o hacer una contribución a la sociedad.

El éxito profesional puede llegar cuando logras la satisfacción interior a través de la comprensión continua de lo siguiente:

• Tus valores de vida más profundos y apreciados en cada esfuerzo importante (es decir, hogar, trabajo, escuela y ocio)
• Tu oportunidad e inspiración para usar y desarrollar las habilidades actuales y deseadas
• El entusiasmo por los logros pasados, presentes y futuros

¿ES UN TRABAJO LO MISMO QUE UNA CARRERA?

Tener una carrera profesional  significa que tienes educación, experiencia y trabajos en un campo o grupo de carreras. No tener una carrera significa que la mayoría de sus trabajos se encuentran en áreas completamente diferentes.

También puede significar que no está avanzando en salario o responsabilidad a medida que pasa de un trabajo a otro.

¿Qué es un trabajo y una carrera?

Un trabajo puede ser simplemente ir a trabajar para ganar un sueldo. Una carrera significa que cada uno de tus trabajos, experiencias y programas de capacitación te está ayudando a avanzar en salario o responsabilidad.

Al final, ¿tu experiencia laboral y educación te están llevando a alguna parte? ¿O simplemente vas de un trabajo a otro sin ningún plan? La verdadera diferencia entre un trabajo y una carrera es tu actitud.

• Las personas que quieren una carrera siempre están pensando en sus objetivos a largo plazo. Están pensando en lo que pueden hacer ahora para lograr esos objetivos en el futuro.
• Los solicitantes de empleo principiantes a menudo deben trabajar duro por poco dinero.
• Puede tomar algunos años ganar sueldos más grandes y tener tareas laborales más interesantes, pero estos trabajos de nivel inferior pueden generar grandes oportunidades.

Piénsalo de esta manera: si la vida fuera un videojuego, un trabajo sería solo de un nivel. Tener una carrera profesional significa que estás comprometido a jugar el juego para mejorar con el tiempo y avanzar a niveles más altos.

No hay nada más desagradable que ver nuestra prenda de ropa favorita con uno o más agujeros. Ese es el momento en el que ponemos un grito en el cielo, seguramente estábamos pendiente de colocarnos esa camisa que tanto nos gusta, y por ese agujero ya nos ha arruinado el look del día. Claro, a pesar de que en muchos casos puede quedar casi que oculto, sobre todo si llevas una chaqueta, otras piezas después solo sirven para estar en casa.

Existen muchos motivos que inciden en este desafío que supone perder ropa por este incordio, por lo que te diremos cuáles son los más frecuentes, y si hay alguna forma de cambiar este problema a través de trucos, porque en medio de este escollo queremos es que la ropa dure más tiempo. Pues, si no es así, dentro de poco ya nos quedaríamos con el armario vacío y eso es lo que no deseamos.

Qué significa tener la ropa con agujeros

Este es uno de los escenarios más habituales en el cual se ven inmersas muchas personas con su ropa. Observar que tiene agujeros en varias partes. Posiblemente has perdido una enorme cantidad de prendas de vestir por esta situación y ya estás cansado de que eso pase.

Pues, para comenzar este esbozo de detalles, tenemos que desvelarte que los dilemas van desde el desgaste de tu ropa, hasta la misma calidad de esa tela; al igual que puede que estés utilizando procesos de lavados incorrectos con tus prendas que están repercutiendo en que aparezcan estos agujeros que nadie lo quiere ver en su camiseta o cualquier otra prenda que tenemos. Así que, revisa estas consideraciones para que descubras de dónde viene y cómo atacar el problema.

Los factores de desgaste con tus ropas

No solamente el tiempo incide en que la ropa se desgaste, sino que la misma calidad y la forma en que lavas tiene una enorme influencia en este punto. Pese a ello, es importante destacar que el uso de las prendas desde luego afecta a que por ejemplo las hebillas, botones y hasta las cremalleras se vayan desgastando. Lo mismo pasa con la tela de esa prenda.

Cuando corresponde meterla a la lavadora, por lo general esto empeora, ya que si usas de una forma excesiva una camisa, lo más lógico es que se desgaste. También sucede que al colocarte la camisa por dentro del pantalón, el contacto con la hebilla de tu cinturón puede hacerle huecos. Pero son casos van a suceder por más cuidadosos que seamos, suceden en diversos ámbitos de la cotidianidad.

Procesos de lavandería y la presencia de los agujeros en la ropa

El proceso de lavandería es otro de los motivos que pone en apuros toda tu ropa. Sobre todo, porque habitualmente solemos colocar en una misma lavada prendas de todo tipo, tanto las que tienen botones como las que no. Sin embargo, es fundamental que antes de lavar hagas una selección de colores y telas ya que algunas ropas son suaves y otras delicadas.

Es posible que si metes prendas que tienen algún tipo de hebillas o ganchos, al momento de que estén en el interior de la lavadora pueden afectar a las demás telas suaves, haciéndose notar los molestos huecos. En este sentido, antes de lavar todo en un solo momento, es mejor que lo realices paso a paso para que cuides tu ropa. Luego te puede salir muy caro reponer toda la ropa que perdiste si no tomas cartas en el asunto.

Fallas en los tejidos

Comprar ropa cara no quiere decir que evitarás los agujeros. Se ha visto que muchas ropas que se venden como originales suelen ser una pérdida, y en poco tiempo ya le han salido agujeros. Igual pasa con una ropa barata, muchas veces te pueden durar y otras en la que mejor no hubieses cogido la oferta. Pero también es una especie de lotería.

Generalmente no sabemos cómo distinguir una tela original; siempre nos dejamos llevar por el tacto. A menos que alguien sea experto en telas y lo sepa diferenciar. Por consiguiente, casi que la mayoría de los agujeros surgen porque el tejido es de mala calidad, las fibras no aguantan tres lavados, a veces el algodón que te han vendido en una prenda no es el mejor, o puede que en la fabricación no haya sido tejida esa camisa, abrigo, o pantalón de forma correcta.

La lavadora y sus afectaciones en la ropa

A pesar de que la lavadora tiene mucho que ver en los daños en la ropa, tampoco es que tenga toda la culpa. Y es que, nos viene a resolver muchos problemas de lavar a mano que a nadie le gusta, y sobre todo, cada persona debería conocer de qué forma se lava la ropa. Muchos apuntan a clasificar por color, pero eso no es suficiente, falta ordenar por material, tipo de tela, y para ello, solo basta con leer la etiqueta.

Los fabricantes suelen dar opciones sobre cómo lavar esa pieza. Si de entrada todas las prendas las lavas igual, allí se viene el problema. Cuando una ropa con botón o hebilla, como un ejemplo, tiene contacto con el tambor de la máquina lo hará con las demás piezas, y se vienen los daños. Por eso, es que hay ruido en la lavadora, se trata de una señal de que existe una prenda tiene un material que puede abrirle agujeros a otra y hacer que las fibras se arruinen.

Los insectos

Seguramente estabas esperando este momento, es de los casos donde más suelen caer en cuenta las personas. La presencia de insectos en casa puede significar daños en la ropa. Si tu camisa favorita tiene varios agujeros, es probable que se deba a los animales. Les fascina dañar la ropa, y eso pasa si están tendidas en la cuerda o puede que estén en tu armario sin darte cuenta.

Incluso, las cucarachas tienden a dañar las prendas de vestir. Las larvas también entran en este desafío, pues al poner sus huevos, buscan de el algodón una forma de alimentarse para sobrevivir. Conviene que limpies tu armario y revises de que tus ropas estén en buen estado, porque si hay animales habitando allí, te puedes quedar sin ropa.

Consejos

Para todo hay una solución. Mucho más en este problema que es diario y lo podemos alejar de una vez por todas. Te recomendamos lo siguiente:

• Cuando compres ropa, estira con tus manos la pieza, verifica que el hilo se mantenga unido, es una señal de que la tela es buena.
• Selecciona las ropas según el tipo de material, color y si es delicada o suave.
• Trata de meter lo menos posible tu ropa a la lavadora.
• Limpia tu armario para evitar que nazcan animales en el interior.
• Para lavar, puedes meter la ropa al revés o utilizar bolsas de lavado para que protejas las prendas.

El arte de la alquimia se transmitió a lo largo de los siglos desde Egipto y Arabia hasta Grecia y Roma, y ​​finalmente a Europa occidental y central. La palabra se deriva de la frase árabe "al-kimia", que se refiere a la preparación de la Piedra o Elixir por los egipcios.

La raíz árabe "kimia" proviene del copto "khem" que aludía al fértil suelo negro del delta del Nilo. Esotérica y jeroglíficamente, la palabra se refiere al oscuro misterio de la Materia Primordial o Primera (el Khem).

EL SIGNIFICADO DE LA ALQUIMIA

Simplificado, los objetivos de los alquimistas eran triples: encontrar la Piedra del Conocimiento (La Piedra de los Filósofos), descubrir el medio de la Juventud y la Salud Eternas y descubrir la transmutación de los metales.

Para la mente del alquimista medieval, los diferentes elementos no eran sino la misma sustancia original en diversos grados de pureza. El oro era el más puro de todos y la plata le seguía de cerca.

En los primeros días de la alquimia, los signos astronómicos de los planetas también se utilizaron como símbolos alquímicos. Luego, en los siglos de persecución y represión medieval, cada alquimista inventó sus propios símbolos secretos.

Charlatanes y tramposos se hicieron cargo y la alquimia se volvió, junto con la hechicería y la brujería, infame por el fraude y la extorsión. En el siglo XVIII, los científicos intentaron arrancar los logros reales en química, farmacología y medicina de esta confusa cornucopia de ciencia y magia.

La alquimia es una tradición filosófica influyente cuyos practicantes, desde la antigüedad, han afirmado que es la tableta de esmeralda, un texto clave de la alquimia occidental, en una edición del siglo XVII precursor de poderes profundos.

La alquimia y la ciencia moderna

Aunque la alquimia jugó un papel importante en el desarrollo de la ciencia moderna temprana, difiere significativamente de la ciencia moderna en su inclusión de principios y prácticas.

UNA BREVE HISTORIA DE LA ALQUIMIA

Las creencias egipcias sobre la vida después de la muerte y los procedimientos de momificación que desarrollaron probablemente dieron lugar a un conocimiento químico rudimentario y al objetivo de la inmortalidad.

En el 332 a. C., Alejandro el Grande había conquistado Egipto. Los filósofos griegos se interesaron por las costumbres egipcias. Las visiones griegas de cómo la materia se compone de los cuatro elementos de la naturaleza: fuego, tierra, aire y agua, se fusionaron con Ciencia sagrada egipcia.

Cuando Egipto fue ocupado por los árabes en el siglo VII, agregaron 'al-' a la palabra Khemia y al-Khemia, que significa 'la Tierra Negra', ahora se ve como un posible origen de la palabra alquimia. La palabra griega khumos, que significa "fluido", se ha sugerido como un origen alternativo de la palabra alquimia, pero todavía no hay consenso al respecto.

Es lamentable que no se sepa más sobre este período temprano en la historia de la alquimia. La alquimia también se desarrolló de forma independiente en China por los monjes taoístas.

Los monjes persiguieron tanto el elixir externo como el elixir interno. Los primeros son minerales, plantas, etc. que pueden prolongar la vida, y los segundos son el uso de técnicas de ejercicio, como el Qigong, para manipular el chi o fuerza vital del cuerpo.

Como China y Egipto, India desarrolló alquimia de forma independiente. Tenían creencias similar a los chinos, en que usaban métodos externos e internos para purificar el cuerpo y prolongar la vida.

En su trabajo, los indios inventaron el acero y mucho antes del trabajo de Bunsen y Kirchhoff, se dio cuenta de la importancia del color de la llama en la identificación de metales.

La introducción de la alquimia en Occidente se produjo en el siglo VIII cuando los árabes la llevaron a España. Desde aquí se extendió rápidamente al resto de Europa.

La creencia árabe era que los metales se componen de mercurio y azufre en proporciones variables. El oro era visto como el metal perfecto y todos los demás eran menos perfectos, una idea popular entre los alquimistas occidentales.

De hecho, era una idea muy popular que estos metales inferiores pudieran transmutarse en oro por medio de una sustancia conocida como la Piedra Filosofal. También se cree que la Piedra puede conferir inmortalidad, siendo el nombre chino la Píldora de la Inmortalidad.

¿QUÉ PASA CON EUROPA?

En Europa, la alquimia condujo al descubrimiento de la fabricación de amalgamas y avances en muchos otros procesos químicos y los aparatos necesarios para ellos. Finalmente, en el siglo XVI, los alquimistas de Europa se habían separado en dos grupos.

El primer grupo se centró en el descubrimiento de nuevos compuestos y sus reacciones, lo que condujo a lo que ahora es la ciencia de la química.

El segundo continuó mirando el lado más espiritual y metafísico de la alquimia, continuando la búsqueda de la inmortalidad y la transmutación de los metales básicos en oro. Esto llevó a la idea moderna de la alquimia.

La tarjeta sanitaria europea (TSE) es un documento personal estilo carnet que otorga el derecho a los portadores de recibir atención médica necesaria. Dicha atención se otorga a todos aquellos que se encuentren en Europa por asuntos de trabajo, estudios o turismo.

Los portadores de la tarjeta sanitaria europea, son titulares y beneficiarios solo y exclusivamente cumplen con los requisitos que son exigidos por la legislación de España. También de acuerdo a los reglamentos comunitarios de seguridad social de la Unión Europea (UE).

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La tarjeta sanitaria se puede solicitar por Internet de forma sencilla y no requiere de una certificación digital. Dicho documento es válido por dos años.

La tarjeta sanitaria europea no requiere certificación digital salvo cuando sea necesario mostrar documentos que acredite el derecho a tener las prestaciones. Se incluyen en estos casos a todas las personas que hacen la solicitud por primera vez, aquellas con alto contrato de carácter temporal (artistas).

También se incluyen a todos aquellos titulares de pensión no contributiva y aquellos que tienen reconocido el derecho a la asistencia como personas por límite de ingreso. En este último caso los usuarios deben solicitar la tarjeta sanitaria europea en el Centro de Atención e Información de la Seguridad Social.

¿A qué países está dirigida la tarjeta sanitaria europea?

La tarjeta sanitaria europea es un documento personal e intransferible válida para cualquiera de los 27 países miembros de la Unión Europea:

• Austria
• Bélgica
• Bulgaria
• Chipre
• República Checa
• Croacia
• Dinamarca
• Eslovaquia
• Eslovenia
• España
• Estonia
• Finlandia
• Francia
• Grecia
• Hungría
• Irlanda
• Italia
• Letonia
• Lituania
• Luxemburgo
• Malta
• Países Bajos
• Polonia
• Portugal
• Rumanía
• Suecia

Asimismo, la tarjeta sanitaria europea también se puede utilizar en los países del Espacio Económico Europeo como; Islandia, Liechtenstein y Noruega. Pese a no pertenecer a ninguno de los dos grupos anteriores, la TSE también es válida y puede usarse en Suiza.

Tenga en cuenta que los ciudadanos de países de fuera de la Unión Europea no pueden hacer uso de TSE para recibir tratamiento o servicio médico en otras naciones que no están en el servicio o cobertura.

¿Cómo funciona y qué no cubre la TSE?

La tarjeta sanitaria europea le permite al portador recibir atención médica en el extranjero. La entidad que presta el servicio (hospital), reclamará sus gastos a la aseguradora.

Sin embargo es necesario aclarar que de acuerdo con el seguro médico y con la franquicia, la aseguradora determinará qué gastos se compensan y qué gastos deberá pagar el beneficiario portador de la (TSE).

También es necesario aclara que la TSE no es válida para tratamientos sanitarios previamente planeados. Por ello es necesario que consulte información con la aseguradora sobre si cubre o no los tratamientos médicos planeados en el extranjero.

¿Qué no cubre la TSE?

Como ya lo mencionamos, la tarjeta sanitaria solo le permite la atención médica necesaria durante una estancia temporal en el extranjero.

Aunque podría existir confusión, la tarjeta sanitaria europea no es un seguro de viaje privado, por lo tanto no cubre los siguientes casos:

• Atención sanitaria en clínicas privadas en el extranjero.
• Tratamiento médico en un crucero.
• Costes del regreso al país de origen en caso de cancelaciones.
• Pérdida o sustracción de pertenencias.
• Tratamientos o servicios sanitarios que no sean gratuitos en el país en el que se encuentre el portador de la TSE.
• Gastos de repatriación en caso de fallecimiento.
• Costes sanitarios cuando el viaje sea expresamente para recibir tratamiento médico.

Es preciso aclara también que si el sistema sanitario público del país de destino no es gratuito, el turista tendrá que abonar el coste del tratamiento o servicio al mismo precio que lo pagan los residentes de esa nación.

¿Cómo solicitar la tarjeta sanitaria europea?

Cada uno de los países miembros cuenta con sus debidas instituciones u organismos que se encargan de realizar dicho trámite.

Cada país dispone de pasos concretos para obtener la TSE. Por ello, es necesario que el solicitante de la tarjeta lo haga en el país del que es nacional o en el que se reside de forma permanente.

Independientemente del país en el que se tramite, los estados ofrecen tres alternativas:

• Solicitar la TSE por Internet.
• Solicitar la TSE por teléfono.
• Pedir la tarjeta sanitaria de forma presencial.

Puntos a tener en cuenta

Si accede con identificación debe dirigirse a seguridad social, en el apartado “asistencia sanitaria” deberá pulsar en “pedir tarjeta sanitaria europea” y podrá indicar el domicilio al que quiere que le sea enviada la tarjeta.

Si accede sin identificación, deberá llenar un formulario y tener actualizado el domicilio que figure en la base de datos de la seguridad social. Es preciso tener en cuenta que debe coincidir con el que introduce.

En caso de actualización debe hacerlo en el servicio de cambio de domicilio si es trabajador en activo o modificación de datos bancarios y domicilio, si es pensionista.

En España se puede solicitar por internet la TSE en la página web del Ministerio de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social.

El carril VAO (Vehículos de Alta Ocupación) se encuentra en las salidas y entradas de las ciudades grandes, como Madrid, Barcelona y Granada. Estos carriles están colocados con la finalidad de racionalizar la circulación de vehículos que se dirigen a las grandes ciudades.

En los carriles VAO solo pueden circular un determinado grupo de vehículos como:

• Motocicletas.
• Vehículos mixtos adaptables.
• Turismos
• Vehículos con una carga máxima que supere los 3.500 kilos.
• Vehículos destinados al transporte de mercancías peligrosas.

Además de esto también está permitido que circulen coches que cuenten con un distintivo o etiqueta de minusvalía, así como vehículos ecológicos de cero emisiones.

Este tipo de carreteras se trata de una medida empleada para facilitar la movilización y circulación  de vehículos, especialmente en las ciudades que posean un alto volumen de tráfico. El carril VAO es un sistema que se ha empleado desde hace muchos años, pero originalmente fue en los Estados Unidos, California, donde se empezaron a usar durante la década de los 70.

Originalmente en España, la propuesta del Ministerio de Industria era construir carriles VAO a todas las ciudades del país cuyo volumen poblacional superase los 500.000 habitantes. Pero hoy en día solo Madrid, Granada y Barcelona cuentan con estos.

Características del carril VAO

• Los buses pueden circular por el carril VAO, sin importar que su peso supere los 3.500 kilos o el número de pasajeros que lleve.
• Los equipos de urgencia también tienen permitido circular por los carriles VAO, ni tendrán que justificar el número de pasajeros que estén a bordo. Lo mismo aplica para los vehículos policiales, bomberos, protección civil, asistencia sanitaria, mantenimiento de instalaciones, salvamento.
• Los coches eléctricos también pueden circular por los carriles VAO.
• Todos los vehículos deberá transportar al menos a  2 o más personas, a excepción de las motocicletas.
• Los furgones, coches con remolque, ciclomotores y los camiones que pesen más de 3.500 kilos tienen prohibida la circulación por estos carriles. De lo contrario, los conductores podrán ser multados por hasta 200 euros.

La finalidad de los carriles VAO es la de reducir la cantidad del tráfico, en las que por lo general se necesitan  cinco coches para movilizar a cinco personas. Además de que así se incentiva a la población a reducir la cantidad de autos circulando por la ciudad y a llenar más los coches con ocupantes.

Beneficios del carril VAO              

Entre los puntos positivos de este tipo de infraestructuras están los siguientes:

• Incrementa la capacidad de la vía, solo tomando en cuenta a los vehículos de alta ocupación, como los buses VAO. Este tipo de vehículos pueden transportar a más de 2.000 personas cada hora.
• Concientiza a la población  sobre la movilidad sostenible, fomenta a compartir los viajes en coche y a usar el transporte público. Este tipo de alternativas son sumamente efectivas pues al usar los autobuses, o compartir el viaje con otras personas, podrás hacer uso de un carril con tráfico más fluido en lugar de quedarse atascado en las calles que están congestionadas. Así se asegura una movilidad más sostenible.

Pero a pesar de estas magníficas ventajas para la descongestión del tráfico, y mejorar la fluidez en las grandes ciudades. Hoy en día es muy difícil la construcción de este tipo de carriles, pues son varias las barreras que lo impiden, no solo monetarias, sino físicas también.

La efectividad del carril VAO

Desde que fueron construidos el porcentaje de vehículos con un solo ocupante fue reducido. Por ejemplo en Barcelona, el carril VAO que está en la entrada y va desde las comarcas de Vallés, ha conseguido un gran resultado con respecto a la ocupación de coches circulando.

A pesar de su notoria efectividad, este tipo de carriles son no son infraestructuras sencillas de adaptar y construir. Esto se debe a algunos factores como:

• La inversión, pues para ello es bastante elevada.
• Su desarrollo y construcción es bastante lento.
• Ocupa más terrenos que otro tipo de carreteras.
• La infraestructura puede generar un impacto negativo a los terrenos y edificios vecinos.

Estas son algunas de las barreras que impiden la creación y el impulso de este tipo de medidas, que si bien son una buena alternativa para reducir la circulación de coches y fomentar la ocupación de los vehículos, estas barreras frenan la propuesta. Es por ello que no hay más carriles VAO en España, aunque se espera que con el tiempo se puedan construir más y así controlar el tráfico de las grandes ciudades.

Los cepillos del pelo recogen restos de suciedad, piel muerta, residuos de los productos cosméticos, y por último, pelo viejo y grasa natural del pelo.

Todo esto se va acumulando hasta crear un gran problema como son las bacterias y el mal olor en los cepillos. Bacterias que no dejan de rondar en el cuero cabelludo si no existe una correcta limpieza y lavado de los cepillos.

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A lo largo de su uso, los cepillos del pelo van acumulando además todos los residuos de geles, acondicionadores, champú, lacas, y todo cuanto producto nos apliquemos en el cabello.

Por ello y pese a que las bacterias no se pueden ver a simple vista, es fundamental limpiar todos los cepillos de pelo cada cierto tiempo.

Aunque podría parecer extraño la limpieza de los cepillos del pelo es necesaria para garantizar la higiene tanto en el objeto como en el cuero cabelludo. Pues de nada sirve que laves tu cabello perfectamente pero te peines con un cepillo repleto de bacterias y suciedad.

Lavado de acuerdo a los tipos de cepillos del pelo

El lavado de cepillos del pelo pueden ser más intensos que otros y esto se debe a los tipos de cepillos existentes. Dependiendo del material tendrán una limpieza intensa o un poco más ligera.

A continuación te mostramos cómo limpiar los cepillos del pelo de acuerdo a su tipo:

• Cepillos de plástico con base dura. Puedes limpiarlo mezclando 4 vasos y medio de agua caliente con una cucharada de champú de tu preferencia y otra de bicarbonato.

Posteriormente debes dejar remojando el cepillo en el interior de la mezcla unos 20 minutos. Luego, puedes usar un cepillo de dientes viejo y frotar por las cerdas y la base eliminando los restos de suciedad.

Luego procede a enjuagar con abundante agua y deja secando bocabajo en una toalla bajo el sol.

Se recomienda dejar secando al sol porque termina de eliminar alguna que otra bacteria que haya quedado tras el lavado.

• Cepillos del pelo de plástico con una base ligera. Para lavar este tipo de cepillos del pelo puedes mezclar un vaso de agua con una cucharadita de champú, jabón o gel de baño y otra de bicarbonato (opcional). También puedes usar limón o unas gotas de vinagre (es opcional).

Lo que debes hacer es dejar remojando en la mezcla, luego debes frotar con un cepillo de cerdas suaves. Es necesario que frotes bien de lo contrario no habrás logrado lavarlos profundamente.

Posteriormente enjuaga con abundante agua y deja secar al sol o sobre una toalla en sombra.

• Cerdas naturales. Para este tipo de cepillos, debes usar un vaso de agua y 5 gotas de esencia de té, puedes usar manzanilla también. Debes sumergir el cepillo y con mucho cuidado lavar y frotar las cerdas, el mango y la base. Algunos prefieren gel de baño pero como son cerdas naturales requiere de un mayor cuidado.

Ten en cuenta que este tipo de cepillos no pueden ser humedecidos tanto tiempo debido a que sus cerdas son naturales.

Luego de haber lavado con té, enjuaga y seca con un paño con cuidado. Deja a la sombra encima de una toalla seca.

Debes tener sumo cuidado en caso de usar bicarbonato de sodio, pues ningún lavado puede ser por mucho tiempo. Los cepillos de fuelle, de cuerpo de madera, y los de cerdas naturales son más propensos a dañarse tras la exposición constante.

El agua al atravesar el orificio de ventilación en los cepillos acolchados erosionará la amortiguación del cepillo más rápido y reducirá su vida útil. Mientras que en el caso de los cepillos del pelo de madera, tienden a absorber agua y dañar el acabado.

Los de cerdas naturales que son más delicados, pueden torcer las cerdas debido a la exposición de la humedad. Así que debes tener cuidado a la hora de lavarlos.

Más opciones de lavado

Otras opciones para lavar los cepillos del pelo y que queden relucientes es utilizando amoniaco y vinagre. En tal caso champú especial para limpieza, pero no todas las tiendas venden productos para ello, algunos son solo espumas para limpiar rostro o brochas de maquillaje.

Así que ten en cuenta que dichas espumas no son aptas para lavar los cepillos.

Para lavar los cepillos del pelo con amoniaco lo que debes hacer es elaborar una solución con 1/4 de taza de amoniaco y una taza de agua. Esta mezcla es segura para el cepillo, pero antes de hacerlo deberás utilizar guantes para no dañar la piel de las manos.

El amoniaco y el vinagre son perfectos para lavados profundos y de esta manera se elimina los rastros de bacterias existentes. También puedes implementar el limón con unas gotas de cloro y un poco de agua.

Debes dejar remojando por 5 a 10 minutos, de manera que la piel muerta adherida pueda finalmente ser limpiada.

Instagram es la red social favorita para artistas y los llamados 'influencer'. Esta red es popular porque permite a todos los usuarios subir imágenes y vídeos con una gran cantidad de efectos, filtros, colores.

Instagram tiene una particularidad y es que los usuarios pueden elegir si desean cuenta comercial, empresarial, de figura pública o personal. Cualquiera de las opciones permite subir fotografías, solo que dependiendo del perfil creado debes dirigir tu contenido.

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Hay quienes decidieron abrir una cuenta en Instagram pensando en compartir fotografías de los niños, familia, mascotas. ¿Pero qué pasa si queremos modificar el concepto?

La verdad es que no hay problema alguno en que desees hacer una limpieza general y modificar tu perfil. Puedes elegir y cambiarlo las veces que desees e incluso puedes vaciar todo su contenido y enfocarte en un nuevo contenido.

El cambio de imagen debe ser porque así lo decidiste y porque quieres refrescar el perfil. Es decir, orientarlo hacia otro concepto diferente que el que manejas actualmente.

Afortunadamente existen varias herramientas que permiten una limpieza adecuada en Instagram, así que si de vaciar contenido se trata , es un pan comido.

Cambio de imagen en Instagram

Siguiendo el tema principal, la limpieza se da en Instagram por varias razones:

• Necesitas cambiar tu perfil a una cuenta empresarial.
• Quieres eliminar contenido vergonzoso que en el pasado te pareció gracioso.
• Quieres modificar tu concepto en la cuenta de Instagram, es decir, quieres dejar de subir fotos familiares y quieres concentrarte en subir más fotos de paisajes acompañados de frases importantes.

Estas opciones son básicas, pero puedes tener una infinidad de razones por las que deseas actualizar el contenido y deshacerte de lo antiguo. Sea cual sea tu decisión, lo que debes tener en cuenta es cuál será tu contenido.

Antes de eliminar todas las fotografías y cambiar el concepto, debes tener en claro para qué o para quién está dirigido. Como ya lo hemos mencionado, puede ser un perfil comercial, empresarial, figura pública o literario, sin importar cuál debes tener en claro tu contenido.

Desde luego puedes fusionar perfiles, entre personal y comercial o personal y literario, solo debes tener claro tus objetivos. Y desde luego dirigir el contenido a lo que deseas.

En caso que no desees eliminar o sea un poco más objetivo puedes verificar la cuadrícula de imágenes. De manera que logres ver todo el contenido y tener claro qué quiere y que ya no.

Cuando tengamos claro cuáles fotografías no nos parecen idóneas o no representan el objetivo de nuestro perfil, simplemente podemos usar la herramienta de archivo de Instagram. Esta permite eliminar las fotografías de la vista pública pero puedes seguir conservándolas.

Esta herramienta es un plus en caso que no desees borrar del todo el contenido y quieras preservar contenido valioso para ti.

Para archivar fotografías en Instagram solo necesitas:

Ir a tu perfil en Instagram y luego selecciona las publicaciones que deseas archivar.

Debes tocar el ícono de menú “tres puntos” en la esquina superior derecha de la interfaz y luego selecciona la opción “archivar”. Listo, fotos archivadas y sin visibilidad al público.

¿Cómo eliminar todas las fotografías?

Debes saber que Instagram por defecto no permite borrar varias publicaciones en simultáneo, así que la forma de hacerlo es una por una. Luego de hacerlo es recomendable acceder al perfil de Instagram unos minutos después para asegurarse de que la publicación efectivamente se haya eliminado.

¿Cómo hacerlo?

Lo primero que debes hacer es abrir la aplicación en el dispositivo móvil, luego deberás iniciar sesión en la cuenta.

Presiona en el ícono inferior derecho, allí te llevará a tu perfil para que puedas visualizarlo y editarlo.

Debajo de tu foto de perfil y de tu biografía, estarán las fotos y videos que has publicado en la red social en orden cronológico, con las más recientes hacia arriba. Pulsa el post o publicación que desees borrar.

Presiona el menú de opciones, cuyo icono son tres puntos. En la versión más reciente de la aplicación, este menú se encuentra ubicado esquina derecha superior de la foto.

Lo que debes hacer luego es presionar la opción eliminar. Posteriormente, aparecerá una notificación pidiéndote confirmar que deseas borrar la publicación, confirma.

Repite este proceso con todas las publicaciones que desees eliminar.

Auto clicker para Instagram

Auto clicker es una aplicación que te permite hacer toques repetidos en cualquier ubicación de tu dispositivo que quieras hacer.

Si deseas eliminar todas las publicaciones de Instagram, y no quieres hacerlo por toque, esta aplicación es perfecta ya que solo es un toque automático.

¿Cómo hacerlo?

Lo primero que debes hacer es descargar la aplicación en Google Play Store y luego abrirla normalmente.

Presiona el botón “habilitar” debajo de la opción modo de objetivos múltiples para usar múltiples deslizamientos.

Presiona el ícono del signo “más” para agregar objetivos y ponerlo en la pantalla donde deseas realizar el proceso paso a paso sobre cómo eliminar varias fotos de Instagram.

La lejía que es destinado para quitar manchas de suciedad, es el resultado de diluir el compuesto químico, hipoclorito de sodio (NaCIO), en agua. Este mayormente tiende a ser de color entre verdoso claro y amarillo.

El amarillo tiende a ser el color más característicos de la lejía, por ello muchas personas lo pueden confundir con cloro, pero este tiene un tratamiento químico diferente.

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La lejía es conocida por su función desinfectante y como base para blanquear superficies repletas de suciedad y ciertas prendas blancas.

Asimismo, la lejía es usada por cientos de personas por su efectividad en manchas, gérmenes y olores. Funciona para romper en pequeñas unidades la cadena de moléculas.

Además, es perfecta para erradicar bacterias y los mohos tras liberar oxígeno activo que ataca y descompone las proteínas destruyendo los microbios.

El hipoclorito de sodio tiende a ser en concentraciones del 5% con pH=11 irritante y en superiores al 10% con pH=13 corrosivo. Por ello es necesario tener cuidado al momento de usarlo.

Uso correcto de la lejía

Antes de saber si finalmente las manchas de lejía pueden ser removidas, es necesario que tengas en cuenta que la lejía debe ser usada con precaución.

En caso que la lejía sea utilizada de forma imprudente y sea inhalada al estar en lugares cerrados, puede ocasionar dolor abdominal, náuseas, vómitos. También diarrea, intoxicaciones, fallo renal y alteraciones sanguíneas.

Por ello a continuación te dejamos algunos tips para evitar complicaciones al momento de usarla:

Recuerda siempre usar guantes, recuerda que dependiendo de la concentración puede causar irritación y quemaduras en la piel.

Evita utilizarla en lugares cerrados o con poca y casi nula ventilación. Recuerda que al usar lejía en espacios cerrados puedes inhalar los vapores que esta desprende y finalmente irritar mucosas nasales y ocasionar vómitos, intoxicación y otros malestares.

Bajo ningún pretexto se recomienda mezclar la lejía con otros productos químicos. Ni para atender manchas difíciles, tampoco para desinfectar más, no se puede mezclar con otros productos con amoniacos o ácidos.

Recuerda que tras hacer esto puede desprender gases tóxicos que pueden resultar fatales.

Es necesario que utilices la cantidad de lejía recomendada. Utilizar producto en altas cantidades no dará mayor efectividad.

Lo correcto es usar lejía para desinfección tras una limpieza profunda.

¿Se pueden quitar las manchas?

Cuando hablamos sobre las manchas de lejía, hablamos realmente sobre decoloraciones que sufren las prendas de vestir o cualquier tela al entrar en contacto con este.

Muchas veces la lejía ocasiona tanto daño en las prendas que es muy probable que termines tirando la camisa o jean favorito. Sin embargo existen algunas soluciones sencillas para atender el problema.

Sin embargo, al momento de usar la lejía es recomendable usar prendas que no sean de gran importancia en caso de que se puedan manchar.

En caso que hayas usado una prenda de importancia y ya la hayas manchado, debes actuar de forma rápida y añadir sobre la mancha un poco de alcohol. Esto funcionará para neutralizar el efecto decolorante de la lejía.

Puedes también meter la prenda de forma inmediata en abundante agua.

Ropa oscura

En caso de que la mancha de lejía se haya producido sobre una prenda oscura, significa que la prenda sufrió una decoloración. Mayormente estas manchas son de tonos rosas o marrones con toques de naranja.

Cuando pasa esto, lo único que se puede hacer es teñir la prenda con tinte para ropa. Solo debes buscar un color similar o que se parezca al original y teñirla por completo. Es recomendable que sea teñido con un tono más oscuro para que no haya zonas disparejas.

En caso que esta no sea tu opción, puedes customizar la prenda. Puedes probar tapar la mancha de lejía con algún parche decorativo o cosiendo sobre ella. También puedes aplicar diseños de manera que la prenda tenga una apariencia vintage.

Puedes recortar y hacer diseños con abertura o simplemente puedes hacer estampados de varios colores.

Manchas de lejía sobre ropa blanca

Aunque parezca mentira, la ropa blanca también se puede manchar con lejía. Mayormente este producto ocasiona que algunas prendas sed tornen con grandes manchas amarillas.

Esto sucede debido al uso excesivo de la lejía o por el deterioro de algunas prendas. Para recuperar la tonalidad de los blancos, lo más recomendable es usar blanqueadores que están disponibles en los mercados.

Para desmanchar sigue las instrucciones del blanqueador, una vez que logres disminuir y quitar las manchas, procede a dejar secar al aire libre.

En caso que el blanqueador no haya hecho su función, aún puedes utilizar unas gotas de agua oxigenada y añadir un chorrito de vinagre. Coloca la mezcla directamente sobre la mancha amarilla a tratar deja actuar por unos minutos y retira.

Otra opción para blanquear es el bicarbonato de sodio, debes añadir un poco sobre la mancha amarilla y puedes pasar un cepillo suave de manera que se extienda. Deja que actúe durante unos 20 minutos para asegurar sus resultados.