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Ortega Cano fuera de control: las razones que confirman su grave estado de salud

La familia de Ortega Cano no tiene descanso. Desde hace un tiempo, se encuentran al pie del cañón y librando una dura batalla contra los medios de comunicación de España. Una de sus últimas apariciones públicas fue en 'Ya son las ocho', donde llamó para decirle a Gloria Camila que estaba cansado de que hablen de él en televisión. Además, sin dar ningún tipo de explicación, Ana María Aldón (quien es su pareja) no se presentó en 'Viva la vida', programa donde trabaja como colaboradora. Estos acontecimientos han hecho dudar sobre su estado de salud actual.

Por esta razón, en este artículo te contaremos cuál es el estado de salud actual de la colaboradora.

El difícil momento de Ortega Cano

El difícil momento de Ortega Cano

En el último tiempo, Ana María Aldón y Ortega Cano, han estado en el foco de la tormenta. Los medios de comunicación y la prensa rosa le han dedicado largas horas de programación sobre su relación. En Sálvame, se dio más detallas sobre cómo está la relación entren las dos figuras del espectáculo. Además, Rafa Mora confirmó que están atravesando una crisis matrimonial y que el torero la está pasando realmente muy mal.

¿Qué se sabe sobre Ortega Cano?

¿Qué se sabe sobre Ortega Cano?

De acuerdo a lo informado por personas cercanas, Ortega Cano no estaría atravesando su mejor en lo que respecta a su salud física y emocional. “Son gente de plena confianza. A mí me trasladan que hay un momento en el que el maestro rompe a llorar como si fuera un niño. Está muy triste, muy desesperado con la situación que está viviendo”, dijo Rafa Mora al respecto.

La relación entre Ortega Cano y Ana María

La relación entre Ortega Cano y Ana María

Además, el tertualino, manifestó que Ortega Cano hizo todo lo que estuvo a su alcance para retener a Ana María a su lado, pero todo parecería que, más allá de su esfuerzo, su relación sigue atravesando un momento sumamente complicado. En este sentido, el periodista dio a entender que ella necesita “un tiempo”, algo que Cano no termina de comprender a la perfección. Por otro lado, Mora aseguró que los amigos de Canos están muy preocupados por su salud mental, ellos creen que puede llegar a tomar drásticas decisiones.

La salud mental

La salud mental de Ortega Cano

El colaborador fue un poco más al fondo con su análisis: “Podría afectar a su estado de salud, podemos hablarlo tranquilamente, no pasa nada”. Más allá de lo expresado por Mora, es necesario tener en cuenta que no deja de ser un pensamiento o una opinión sobre el contexto particular que está atravesando Ortega Cano. Todo parecería indicar que el ex torero se encuentra en un perfecto estado de salud físico, pero su salud a nivel mental es la duda.

La relación entre Ana María Aldón y Ortega Cano estaría completamente rota

La relación entre Ana María Aldón y Ortega Cano estaría completamente rota

En este sentido, Kike Calleja habló con Sálvame y aseguró que Ana María Aldón se encuentra en Madrid por cuestiones laborales, pero aparentemente le confirmó a una amiga que su matrimonio estaría “acabado”, que no hay ninguna solución cercana y que ya no aguanta más esta situación. Debido a esto, fue que, según lo que afirmó Calleja, se ha marchado del domicilio que tiene Ortega Cano en Costa Ballena.

Las palabras de Ortega Cano

Las palabras del Ortega Cano

Por su parte, la hija de Ortega Cano aseguró que nunca más volverá hablar sobre la relación de sus progenitores. Todo parece indicar que siguió lo sugerido por su padre cuando comentó que “estoy cansado. Estoy agotado por ser buena persona”. Además, agregó que “pido a todos los míos, primero a Gloria, que la quiero con toda mi vida, y a mi mujer, y a mi niño, que me dejen que haga mi vida”.

El enojo de Cano

El enojo de Cano

Las últimas apariciones públicas de Ortega Cano no han sido las mejores, en ellas se lo pudo observar alterado y enojado por la situación familiar que está atravesando en estos momentos. “No me molestes, ¿vale?”, le dijo al periodista cuando este le preguntó si le podía hacer un par de preguntas. Ante la insistencia del reportero, cano le contestó: “¡No, que no me hagas ninguna pregunta, que no me apetece, ¿vale?!”.

Se encuentra de vacaciones

Se encuentra de vacaciones

De igual modo, más allá de lo que se hable en los medios de comunicación, el propio Cano buscó quitarle dramatismo al asunto. Siempre que pudo, y cuando la rabia no lo invadía, el torero aseguraba que la situación que estaba atravesando con su pareja era algo totalmente normal. “Está todo bien, no hay ninguna anormalidad”, explicaba Ortega Cano. En estos momentos, se encuentra de vacaciones. Por este motivo, no es extraño que se tome un tiempo para pensar y decidir qué hacer con su relación y su futuro.

Las temperaturas suben en el interior de la mitad sur y Canarias, con 13 provincias en riesgo por calor

Las temperaturas subirán este lunes 22 de agosto sobre todo en el interior de la mitad sur pensinular y en las Islas Canarias, con 13 provincias en riesgo por calor, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En concreto, el calor activará los avisos en Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Málaga, Sevilla, Ávila, Cuenca, Toledo, Badajoz, Cáceres, Gran Canaria, Fuerteventura, La Palma, La Gomera, Tenerife y El Hierro. Los fenómenos costeros pondrán en riesgo a Menorca, La Gomera, Tenerife, El Hierro y Gran Canaria y el viento a La Gomera, Tenerife, El Hierro, Gran Canaria y Lanzarote.

Este lunes, en el tercio norte peninsular se esperan cielos nubosos o con intervalos nubosos, con lluvias débiles en el Cantábrico oriental y cara norte de Pirineos. Aunque predominará la estabilidad en la mayor parte del territorio, en Mallorca y en zonas litorales y del interior de Cataluña es probable que haya chubascos.

En Canarias también se esperan algunos intervalos de nubes medias y altas, y de bajas en el norte de las islas de mayor relieve. En el resto del país, los cielos estarán poco nubosos o despejados, con algunos intervalos de nubes de evolución diurna en sistemas montañosos del oeste peninsular y en la Ibérica oriental.

Hay probabilidad de brumas y bancos de niebla matinales en el interior de Galicia y alto Ebro, y de alguna bruma o niebla costera en el área del Estrecho, Alborán y oeste de Galicia. No se descarta polvo en suspensión en Canarias.

Las temperaturas mínimas irán en descenso en Canarias y el norte peninsular, en ascenso en la mitad sur y en Baleares. Las máximas irán en aumento en el tercio oeste peninsular y en el área pirenaica. Se superarán los 35 grados en amplias zonas del cuadrante suroeste peninsular y es probable que puedan alcanzarse los 40 localmente en el valle del Guadalquivir.

En Canarias, habrá aviso por temperatura máxima en amplias zonas del archipiélago excepto en zonas norte de Tenerife y Gran Canaria, y cumbres y este de La Palma.

Soplará tramontana en Ampurdán, con algún intervalo fuerte, y en el este de Baleares, cierzo en el Ebro, viento del norte en el litoral oeste de Galicia, de poniente tendiendo a amainar en el Estrecho, del sureste en los litorales del extremo sureste peninsular y alisios en Canarias, con rachas de viento muy fuerte en las zonas expuestas. Por ejemplo, en Gran Canaria y La Gomera podrían alcanzar los 80 kilómetros por hora (km/h).

En el resto del país, se esperan vientos flojos, de componente norte en la mitad norte peninsular y en régimen de brisas en el litoral mediterráneo.

Joaquín Prat y su familia rompen su silencio y desvelan la dura realidad de su hermano Federico: "Es un adicto"

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Delicados momentos para la familia de Joaquín Prat, en el punto de mira por la entrevista que el tercer hijo del inolvidable Joaquín Prat y Marianne Sandberg, Federico, ha concedido en Canal 8 hablando de la delicada situación que atraviesa. El hermano más desconocido del presentador de 'El programa de Ana Rosa' reside en La Línea de la Concepción (Cádiz) desde hace 9 años y, sin trabajo ni dinero, sale adelante gracias a las limosnas que le dan sus vecinos, con las que tiene para comer y pagar un alquiler.

Desesperado, Federico agradece el cariño y la ayuda de la gente y pide ayuda para encontrar un trabajo - de profesión marino mercante, está dispuesto a trabajar haciendo lo que haga falta - porque, como admite, "estar en la calle pidiendo no es lo mío".

Una comentadísima entrevista en la que Federico también explica que su relación con su familia "es delicada". "Apenas nos hablamos. Es complicado. No estoy contento con ellos" revelaba, dejando entrever la falta de apoyo de su madre y sus hermanos en un momento muy duro para él.

A raíz de estas declaraciones, y a pesar de que siempre han intentado mantener su vida personal al margen del foco mediático, Joaquín Prat y sus hermanas Alejandra y Andrea han roto su silencio y, a través de un comunicado hecho público en sus respectivas redes sociales, han contado toda la verdad de su nula relación con Federico: "Es un adicto".

"Mi hermano Federico es un ser maravilloso con un corazón de oro. Es y ha sido siempre querido en casa; educado, cariñoso, sensible y es, desgraciadamente, también un adicto" comienza la emotiva carta de los hermanos Prat, en la que aseguran que tanto ellos como su madre han "intentado ayudarle hace más de 12 años, acompañándole en numerosos tratamientos de rehabilitación, centros de toda índole y también en casa".

"Finalmente, y tras un duro camino, especialmente para mi madre, esto solo lo comprenderá quien haya tenido que vivir lo mismo en primera persona, el propio Fede escogió vivir en el sur y continuar con su adicción" añaden, explicando que "durante todo este tiempo mi madre se ha hecho y se sigue haciendo cada mes cargo del lugar en el que vive".

"Y aunque ha tenido oportunidades ha continuado inmerso en el mundo, terrible e inmundo, de las drogas. Ya no esperamos que algún día se cure" confiesan destrozados, pidiendo en estos durísimos momentos "privacidad familiar para seguir gestionándolo de la manera menos dañina para todos".

Finalmente, y para acabar con las especulaciones a raíz de las devastadoras declaraciones de Federico revelando que pide limosna en la calle para sobrevivir, Joaquín y sus hermanas aseguran que "las cosas, a veces, no son lo que parecen". "Son muchos años de sufrimiento que solo nosotros conocemos. Ojalá nadie tuviera que pasar por esto. Ni el enfermo ni la familia, que desgraciadamente sufre igual" explican, lamentando que en ocaiones "juzgar es muy fácil pero la vida no es blanco o negro". "Nuestra familia es una piña para lo bueno y para lo malo y así lo va a seguir siendo" concluyen.

Brownie de miel: dale un toque dulce a un bizcocho tentador

Pocas personas en el mundo pueden resistirse a un delicioso brownie y si eres de los que ama este rico y dulce postre, el de miel te parecerá aún más tentador. Conocida por tener un dulce y delicado aroma, la miel ha sido utilizada durante siglos como el endulzante natural por excelencia; y en esta ocasión, será toda una tentación cuando se combine con el más aromático chocolate.

Si buscas experimentar un nuevo sabor mientras disfrutas de todo el dulzor de un brownie, quédate a conocer como la miel es capaz de dar ese toque perfecto.

Qué necesitas para preparar un rico brownie de miel

Brownie de miel dale un toque dulce a un bizcocho tentador

Los ingredientes para preparar un rico brownie de miel, no distan mucho de los que generalmente utilizas para preparar uno completamente tradicional, así que estos los puedes encontrar en cualquier supermercado sin ningún inconveniente. Toma nota y no te pierdas ninguno de los pasos para su preparación.

Para preparar esta delicia, necesitarás: 150 gramos de harina, 125 ml de miel, 180 gramos de chocolate negro, 125 gramos de mantequilla (puedes utilizar mantequilla casera), 100 gramos de nueces, ¼ de cucharadita de polvo de hornear, 2 huevos, 50 gramos de azúcar, 1 pizca de sal.

    

Comienza precalentando el horno

Brownie de miel dale un toque dulce a un bizcocho tentador

Antes de comenzar con la preparación de la masa del más exquisito y dulce brownie de miel, lo primero que debes preparar es el molde y encender el horno para que este se encuentre a la temperatura perfecta al momento de llevar la mezcla a hornear. 

Si utilizas la proporción de ingredientes indicados, un molde de unos 30x23 centímetros, será perfecto. En caso de duplicar las proporciones, usa un molde acorde a la cantidad de mezcla u hornea por tandas. Forra el interior del molde con papel de hornear y enciende el horno a 180 °C.

    

Prepara las nueces

comida

Además de la miel, este brownie contará con unas ricas nueces que aportarán un rico aroma y también una textura bastante especial que se sentirá al morder. 

Escoge unas nueces con cáscara y prepáralas en casa, pues muchas veces las que se consiguen peladas, pueden encontrarse algo rancias. Una vez peladas, trocéalas en trozos no muy pequeños, pues será un gustazo encontrárselas en cada mordida. 

    

Funde el chocolate de la manera correcta

Brownie de miel dale un toque dulce a un bizcocho tentador

Para comenzar con la preparación, monta un baño maría para fundir el chocolate. Corta el chocolate en pequeños trozos y pon estos dentro del recipiente apto para fundir a baño maría y añade también la mantequilla troceada. 

Deja que el calor funda poco a poco ambos ingredientes y remueve constantemente para facilitar el proceso. Esto lo puedes hacer también en el microondas, el cual es perfecto para fundir chocolate, pero tendrás que estar atento a que no se queme.

    

Mezcla los ingredientes secos 

Brownie de miel dale un toque dulce a un bizcocho tentador

Apenas el chocolate esté completamente fundido, retíralo del baño maría y déjalo enfriar por unos 5 minutos para que su temperatura sea la correcta al añadir el resto de los ingredientes.

Mientras esperas que el chocolate se enfríe, aprovecha de mezclar los ingredientes secos. Tamiza en un bol la harina, polvo de hornear y sal. Si bien, el brownie no debe levar, es necesario añadir un poco de polvo de hornear para airear la masa. 

Con relación al punto de sal, este será necesario para equilibrar todos los sabores; además, en preparaciones con chocolate, la sal añade un toque justo que se aprecia en cada mordida. 

    

Azúcar y miel, el toque de dulzor perfecto para un delicioso brownie

Brownie de miel dale un toque dulce a un bizcocho tentador

Transcurridos los 5 minutos de reposo para el chocolate fundido junto a la mantequilla, es momento de incorporar la miel y el azúcar, los ingredientes que darán el máximo dulzor a este postre chocolatoso.

Comienza añadiendo el azúcar y con la ayuda de una espátula intégrala perfectamente. Cuando tengas el azúcar bien mezclado, incorpora la miel. Remueve bien con la espátula para que todo quede bien integrado.

    

Así se añaden los huevos para tener un brownie perfecto

postre

A diferencia de tartas y bizcochos en los que la esponjosidad es un requisito, los huevos que se añaden a la mezcla del brownie se trabajan de una manera muy diferente; es decir, no necesitan espumarse ni montar las claras.

Para que el brownie se airee, será suficiente el polvo de hornear, así que, respecto a los huevos, cáscalos, viértelos en un bol, rompe las yemas y solo remueve un poco. Hecho esto, añade los huevos a la mezcla de chocolate y remueve bien para que quede una mezcla homogénea.

    

Aplica este truco para que las nueces queden perfectas en el brownie de miel

Brownie de miel dale un toque dulce a un bizcocho tentador

En este punto de la preparación, la mezcla estará perfecta, y solo hace falta integrar las nueces, las cuales ya deben estar correctamente troceadas. 

Un truco fantástico para evitar que se vayan al fondo es pasarlas por un poco de harina, sacudir el exceso y añadirlas a la mezcla de chocolate.

Una vez añadidas a la mezcla, esta estará perfecta para vaciar en el molde y llevar al horno para dejar que el brownie de miel quede perfecto.

    

Lleva al horno esta delicia de chocolate y miel

postre

Vierte la mezcla dentro del molde previamente preparado; y en caso de no tener papel de horno, engrásalo con un poco de mantequilla. Alisa la superficie del brownie y llévalos al horno durante 30 minutos. 

Recuerda que el brownie, a diferencia de los bizcochos, seguirá húmedo en su interior, así que debes estar atento a no sobre cocinarlo. Estará listo cuando notes que la superficie luce perfectamente seca. 

    

Ideas para disfrutar del más delicioso brownie de miel

Brownie de miel dale un toque dulce a un bizcocho tentador

Una vez que retires el brownie de miel del horno, lleva a fundir un poco de chocolate de cobertura y decóralo con finos hilos. Una alternativa muy golosa y que te va a encantar si de veras amas la miel, es preparar un picado de nueces, añadir una cucharadita de miel y extender sobre el brownie. 

Corta en cuadros y sirve. Este postre se disfruta tanto tibio como frío. Si decides servirlo tibio, acompáñalo con una bola de helado de vainilla o de chocolate y tus invitados lo amarán.

 

Pedro Sánchez visita este lunes los lugares afectados por el incendio de Bejís (Castellón)

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, visitará este lunes las zonas afectadas por el incendio forestal de Bejís (Castellón), que ha calcinado cerca de 19.000 hectáreas en un perímetro de 140 kilómetros. Allí mantendrá un encuentro con responsables del operativo y con alcaldes y alcaldesas de municipios afectados, y reconocerá sobre el terreno los trabajos de extinción.

El líder del Ejecutivo estará acompañado por el ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska; el 'president' de la Generalitat Valenciana, Ximo Puig, y la delegada del Gobierno en la Comunitat Valenciana, Pilar Bernabé, según han informado desde la Secretaría de Estado de Comunicación y Presidencia de la Generalitat.

En primer lugar, el presidente del Gobierno visitará el Puesto de Mando Avanzado, situado en el Parque de Bomberos de Jérica, donde mantendrá un encuentro con responsables del operativo y con alcaldes y alcaldesas de municipios afectados por los incendios en la zona.

A continuación, Sánchez reconocerá sobre el terreno los trabajos de extinción de los incendios y, finalizada la visita, ofrecerá una declaración ante los medios de comunicación, según se detalla en la convocatoria.

En el caso del ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska, será la segunda vez que visite la zona afectada por el incendio. El pasado miércoles se desplazó hasta el Puesto de Mando Avanzado y donde los efectivos que luchaban contra el incendio forestal. Ese mismo día, la titular de Ciencia e Innovación, Diana Morant, visitó también la zona afectada por el incendio forestal de Vall d'Ebo (Alicante).

En cuanto a la situación del incendio de Bejís, el 'president' de la Generalitat, Ximo Puig, ha anunciado este domingo que todas las personas que permanecían evacuadas por el incendio forestal de Bejís (Castellón) --en concreto de los municipios de Sacañet, Teresa y las pedanías de Andilla-- ya pueden regresar a sus casas debido a la "situación favorable" del fuego, que está "en vías de estabilización", pero todavía no puede decretarse esta situación dado que hay puntos calientes en la zona de El Toro.

En cualquier caso, Puig, en declaraciones a los medios tras mantener una reunión con los responsables del incendio de Bejís en el puesto de mando avanzado, ha indicado que si la situación evoluciona como ahora se espera dar por estabilizado el fuego a lo largo de la tarde o, si no, de cara a este próximo lunes.

Este es el motivo por el que no puedes comer marisco estando a dieta

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Desde siempre, los mariscos se han relacionado con una dieta poco balanceada, recientemente se ha demostrado que los mariscos poseen esterol (no colesterol), no como se creía anteriormente que contribuían con el incremento del colesterol malo en la sangre, por lo que no existe ninguna razón para no ingerirlos estando de dieta. A continuación te cuento algunos datos curiosos sobre los mariscos.

Los mariscos y las dietas

Los mariscos y las dietas
Los mariscos y las dietas

Los mariscos, a diferencia de lo que se creía, son una fuente de proteínas para el organismo, son bajos en calorías y actualmente constituye un ingrediente indispensable en cualquier que se utilice para perder peso, es decir, los mariscos son tus mejores aliados para adelgazar.

Actualmente es un ingrediente activo en muchos programas de dietas recomendados por los especialistas y seguido por muchos en sus regímenes de dieta.

El valor nutritivo de los mariscos

Valor nutritivo del marisco
El valor nutritivo de los mariscos

El valor nutritivo suele variar de acuerdo al tipo, aunque los especialistas hablan de un promedio que oscila entre las 70 y las 90 Kcal por cada 100 gr.

Su valor nutritivo está relacionado con las proteínas, los hidratos de carbonos, el contenido de grasa es bastante bajo, pero podría llegar a oscilar entre el 0,1 y el 8 % y el mayor porcentaje de esta grasa es poliinsaturada, es decir, posee Omega 3, por lo que es bastante beneficiosa para el organismo.

Los mariscos también son fuente de vitaminas A, B y D y minerales como el potasio, el calcio, el sodio, el hierro y el selenio que como se sabe, es un antioxidante bastante eficaz.

Recomendaciones para incluir los mariscos en tu dieta

Los mariscos en las dietas
Recomendaciones para incluir los mariscos en las dietas

Lo primero que debes saber sobre la incorporación de los mariscos a tu dieta, es que debes utilizarlos con precaución, es decir, es importante evitar largas cocciones y frituras, si es posible es mejor cocinarlos a la plancha o al horno, debemos ser precavidos con el uso de sal.

Es importante que los acompañemos siempre con alimentos ricos en fibra, preferiblemente verduras o arroz y tratar en lo posible de excedernos con el uso de las salsas, es decir, los mariscos son alimentos bajos en grasa y ricos en nutrientes para nuestro organismo, pero deben ser usados con moderación.

El marisco y las alergias

Los mariscos y las alergias
Los mariscos y las alergias

Recientemente la Asociación Española de Personas con Alergias a Alimentos y Látex (AEPNAA) público un listado de los mariscos que más cuadros alérgicos producen en la población;  en primer lugar encontramos a los crustáceos  como los camarones, la langosta, las gambas, la cigala y las nécoras.

Le siguen en la lista, los moluscos bivalvos como los mejillones, las almejas y las ostras, en penúltimo lugar se encuentran los moluscos gasterópodos como los caracoles y los bígaros y en el último lugar encontramos los cefalópodos como el calamar, la copia y el pulpo.

Por lo que los mariscos son productos delicados, y poseen un alto porcentaje de probabilidades de originar alergias, una limitante para ser incluido en las dieta de la población.

Los precios de los mariscos

Los precios de los mariscos
Los precios de los mariscos

Si bien es cierto que se ha desmotado ese mito en torno a la inclusión de los mariscos en las dietas, lo que sigue siendo muy real es el precio de esta especie, y que desafortunadamente si podría llegar a constituir un motivo por el que no puedes comer mariscos estando a dieta.

Los precios de los mariscos tienden a aumentar en épocas festivas, como navidad y verano, pero este producto se ha caracterizado por precios elevados.

Los precios promedios de los mariscos más comprados, de acuerdo a fuentes oficiales, varían dependiendo del producto. Por ejemplo,  el kilo de bogavante, entre 50 y 60 euros el kilo, las gambas entre 13 y 30 euros el kilo y los langostinos entre 7 y 9 euros el kilo, solo por mencionar algunos.

Como escoger los mariscos por su aspecto

como escoger los mariscos
Como escoger los mariscos

La primera recomendación es que debes comprar los mariscos en un establecimiento de confianza, ya que son productos delicados que deben conservarse refrigerado y que al romperse la cadena de frio podría dañarse y generar alergias o enfermedades en los consumidores.

Luego, debemos mencionar que existen trucos que nos permitirán adquirir productos frescos, podemos fijarnos por ejemplo en el olor y el color, si tienen un olor poco agradable y penetrante no debes adquirirlos, los ojos deben ser siempre negros y la carne de color blanco o rosado.

Los mariscos no engordan

Los mariscos no engordan
Los mariscos no engordan

En conclusión, los mariscos no engordan, los mariscos son bajos en calorías, poseen grasas saludables y además contienen muchísimos nutrientes, si eres de las que te gusta contar las calorías, te cuento que por 85 gramos de mariscos, es decir, media taza aproximadamente, estarás consumiendo unas 70 calorías.

De todos los mariscos que puedes comer, los que más grasas contienen son las ostras y los mejillones, y sin embargo, estos productos son los más ricos en omega 3 que es buena para la salud.

Los mariscos son afrodisiacos

Los mariscos son afrodisiacos
Los mariscos son afrodisiacos

Otro elemento a favor de los mariscos, es su poder afrodisiaco, se ha demostrado científicamente que los mariscos poseen sustancias que son capaces de excitar sexualmente a las personas, al ser ingeridos liberan esta sustancia que pasa directamente a la sangre y estimulan la producción hormonal, además son ricos en zinc, que es un mineral necesario para la producción de testosterona y estrógenos.

Remplaza la carne por los mariscos

Reemplaza la carne por los mariscos
Reemplaza la carne por los mariscos

Los mariscos pueden llegar a ser tan o más saludables que la carne, porque si estás pensando en iniciar una dieta, puedes perfectamente sustituir la carne por algún molusco o marisco. Las hamburguesas de mariscos por ejemplo, son una excelente alternativa.

Puedes encontrar centenares de recetas sanas elaboradas a base de mariscos que te ayudaran a equilibrar tu dieta.

Algunas recetas con mariscos

Recetas con mariscos
Recetas con mariscos

Recuerda que antes de iniciar una dieta, debes consultar con un especialista quien te facilitara las recetas que debes incluir en la dieta. Ahora bien, si eres una amante de los mariscos aquí te dejo un listado de recetas que puedes considerar; hamburguesas de mariscos, mariscos al ajillo, paella de mariscos, parrillada de mariscos, risotto de mariscos,  ensalada de mariscos, cazuela de mariscos, ceviche de mariscos y mariscos a la plancha.

Pie de limón: cómo hacerlo paso a paso y con la receta definitiva

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El pie de limón es uno de los postres favoritos para quienes disfrutan de una combinación de texturas y dulzuras diferentes. Una base crujientita y dulce, una crema con el punto justo de acidez y de cremosidad y un merengue perfectamente montado y muy dulce, ofrecen la mejor experiencia en la degustación de un postre fresco y rico como pocos. 

Si buscas la receta definitiva para que siempre le atines al preparar un pie de limón, quédate hasta el final y deléitate con todo su sabor. Sigue al pie de la letra este completo paso a paso y siempre lo acertarás. 

Ingredientes que necesitas para la base del pie de limón

postre
Foto Youtube

Para comenzar con la receta de este delicioso postre fresquito y de sabor perfecto, toma nota de los ingredientes que vas a necesitar para la preparación de la base perfecta. Esta masa será preparada desde cero, así que no te pierdas ningún detalle para que te quede con la consistencia ideal.

Los ingredientes que vas a necesitar son: 300 gramos de harina de trigo sin levadura, 60 gramos de azúcar común, 1 cucharadita de sal, 180 gramos de mantequilla sin sal, muy fría y picada en pequeños cubos, 1 huevo tamaño L recién sacado de la nevera y 15 ml de agua muy fría (opcional).

    

Paso 1. Comienza con la preparación de la masa

postre

Comienza con la preparación de la masa tamizando la harina en un bol. Es muy importante que la harina sea de fuerza y sin ningún tipo de levadura añadida. Añade el azúcar y la sal al bol y mezcla con la espátula. 

Incorpora la mantequilla, la cual debe estar muy fría y picada en pequeños cubos. Para integrarla a la harina, utiliza una espátula o un batidor, pues no debes tocarla con tus manos para evitar que se caliente. Debes obtener una mezcla arenosa.

Añade el huevo, este debe estar frío, bátelo un poco antes de añadirlo y humedece la mezcla arenosa. Si notas que le falta un poco de humedad, añade poco a poco agua helada y mezcla hasta que la masa quede algo arenosa, pero se compacte si la presionas.

    

Paso 2. Refrigera la masa para que esté perfecta

Pie de limón cómo hacerlo paso a paso y con la receta definitiva

Cuando la masa tenga la textura adecuada y se despegue de tu mano, extiéndela sobre un trozo de papel film y aplástala para que se enfríe más rápido. Una vez que la tengas aplastada y forrada con el papel film, llévala a la nevera por 2 horas. Transcurridas las dos horas de reposo en la nevera, enharina la mesa y pon la masa, espolvorea harina por encima y extiéndela con el rodillo hasta que quede de 6 milímetros de espesor

La cantidad de ingredientes te permitirá cubrir un molde de 23 centímetros de diámetro y de 3.5 centímetros de altura. Si el molde es antiadherente, coloca la masa estirada cubriendo perfectamente el fondo y las paredes. En caso de que el molde no sea antiadherente, prepáralo antes con un poco de mantequilla y harina. Pon la masa estirada y cubre perfectamente. Corta la masa excedente y lleva a la nevera por 15 minutos. 

    

Paso 3. Prepara la masa para hornearla y hornéala de la manera correcta

Pie de limón cómo hacerlo paso a paso y con la receta definitiva

Transcurrido el reposo final de la masa en frío, toma un trozo de papel de aluminio y cubre todo el fondo. En esta etapa será necesario poner unas bolas de cerámica o legumbres. Lleva al horno precalentado a 200 °C y con calor arriba y abajo por 15 minutos.

Transcurridos los 15 minutos, retira del horno, quítale el papel de aluminio y pincela con huevo batido (opcional) si quieres que la masa quede brillante. Lleva de regreso al horno, pero esta vez a 180 °C y déjala por 10 minutos, o hasta que esté doradita.

    

Ingredientes para el relleno más delicioso del pie de limón

Pie de limón cómo hacerlo paso a paso y con la receta definitiva

Para la preparación del más delicioso relleno de limón, vas a necesitar pocos ingredientes, pero debes seguir la técnica adecuada para que resulte con la consistencia perfecta, cremosa y firme que tanto caracteriza a un pie de limón perfecto. 

Los ingredientes que vas a necesitar para el relleno, son: 300 ml de leche completa, 60 gramos de maicena, 150 gramos de azúcar común, 100 ml de zumo de limón fresco, ralladura de 1 limón, 4 yemas de huevo tamaño L y 80 gramos de mantequilla sin sal.

    

Paso 1. Comienza a preparar la crema de limón

Pie de limón cómo hacerlo paso a paso y con la receta definitiva

Comienza con la preparación de la crema de limón para tu pie de limón, llevando al fuego la leche completa hasta lograr que la misma se caliente, retírala del fuego y reserva. Mezcla en un bol, la maicena junto al azúcar y vierte el zumo de limón recién exprimido y la ralladura.

Con la ayuda de un tenedor, mezcla bien todos los ingredientes e incorpora las yemas de huevo. Cuando añadas las yemas, remueve muy bien para integrar todo sin dejar que se forme ningún grumo. 

    

Paso 2. Así terminas la preparación de la crema para el pie de limón

postre

Una vez que tengas bien mezclados estos ingredientes dentro del bol, es el momento de comenzar a agregar la leche caliente. Al hacerlo, debes batir de manera inmediata para evitar que las yemas se coagulen al contacto con el calor. 

Mezcla constantemente y lleva la mezcla a una olla, ponla a fuego medio y cocina la crema de limón por unos 8 minutos a fuego medio, removiendo constantemente para evitar grumos y evitar que se queme en el fondo. 

Cuando la crema esté perfectamente cremosa, añade la mantequilla sin sal a temperatura ambiente y disuelve. Lleva la crema a un bol, cúbrela con papel film y déjala reposar por 15 minutos. 

    

Ingredientes para el dulce merengue

Pie de limón cómo hacerlo paso a paso y con la receta definitiva

El merengue con el que terminarás la preparación de un pie de limón perfecto, será un tradicional merengue suizo, el cual quedará perfecto con solo dos ingredientes. Eso sí, como el resto de los pasos, debes seguir muy atentamente su preparación para que quede perfecto. 

Para preparar el mejor merengue suizo que hayas imaginado, solo necesitarás: 4 claras de huevo tamaño L y 300 gramos de azúcar común. 

    

Paso 1. Preparación del merengue perfecto

Pie de limón cómo hacerlo paso a paso y con la receta definitiva

Preparar el merengue suizo es sumamente sencillo. Comienza armando un baño maría y vierte en el recipiente superior las claras de huevo y el azúcar común. Remueve por unos 8 minutos con la ayuda de una espátula para lograr que el azúcar se disuelva.

Una vez que el azúcar esté completamente disuelta, pasa la mezcla a un bol y comienza  montar el merengue. Inicia con una velocidad suave, así lograrás que además de montar, se sostenga mejor. Cuando esté perfectamente montado, estará listo.

    

Paso final. Montar el más delicioso y perfecto pie de limón

Pie de limón cómo hacerlo paso a paso y con la receta definitiva

Cuando tengas la crema de limón a una temperatura ambiente, bátela un poco con el batidor eléctrico y llena la base del pie de limón. Utiliza una espátula para alisar toda la superficie. Hecho esto, llévalo a la nevera para que repose por unas 4 horas (queda aún mejor si lo dejas hasta el día siguiente).

Transcurrido el tiempo de reposo en la nevera, retira el pie de limón del molde y ponlo sobre una fuente. Decora con el merengue formando picos y si tienes un soplete, quémalo un poco. También lo puedes llevar al horno, función grill y quemar o simplemente decorar con ralladura de limón.

Consérvalo en la nevera hasta el momento de servir, estará perfecto, fresco y delicioso. Prepara esta receta y tendrás el pie de limón más delicioso que hayas probado, el definitivo. ¡Que aproveche!

    

Sufro migrañas y necesito una solución: ¿cómo se pueden tratar?

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Las personas que sufren de migrañas en muchos ambientes son las grandes incomprendidas. Padecen un dolor de cabeza a veces tan invalidante, y que se acompaña de otros síntomas, que esta patología impide muchas veces gozar de una buena calidad de vida al paciente, pero es que tampoco les permite trabajar, o incluso tener vida social. Tratar a tiempo esta enfermedad neurológica y mantenerla controlada es fundamental para estos pacientes.

De ahí que, según insisten desde la Unidad de Cefaleas de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid es importante que esta patología sea revisada y controlada por un grupo de especialistas en la materia, como son las unidades de cefaleas hospitalarias.

En concreto, el coordinador de la Unidad de Cefaleas de la Fundación Jiménez Díaz y responsable del blog CefaBlog, el doctor Jaime Rodríguez Vico explica que las migrañas crónicas tienen lugar cuando a la persona le duele la cabeza más de 15 días al mes.

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Sobre todo, en el caso de la migraña crónica, el especialista mantiene que es una afección que puede afectar a todos los ámbitos de la vida del paciente, no solo en el plano económico, sino también en la esfera social, laboral, psicológica y personal.

Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), la prevalencia de la migraña crónica oscila entre el 0,5 y el 2,4%. Se observa más en mujeres, en edades medias de la vida, y con ingresos económicos modestos. Además, se calcula que entre el 2 y 7% de los pacientes con migraña episódica evoluciona anualmente hacia una forma crónica.

Así, el neurólogo insiste en la importancia de que cada caso sea estudiado por expertos de una unidad de cefaleas para lograr el diagnóstico correcto que facilite ese tratamiento adecuado para cada paciente.

Aquí explica que el tratamiento de las migrañas depende de su frecuencia: “Las esporádicas, con menos de 4 crisis al mes, en general se abordan con tratamientos sintomáticos, basados principalmente en antiinflamatorios, o en fármacos específicos como los triptanes; mientras, las migrañas más frecuentes (más de 4 días de dolor de cabeza al mes) asocian tratamiento preventivo. En el caso de la Migraña crónica, los tratamientos preventivos incluyen no solo fármacos orales, sino otros muy eficaces, o como la toxina botulínica, o los anticuerpos monoclonales. El abordaje en unidades especializadas favorece un correcto diagnóstico, que lleva a un tratamiento correcto”.

Eso sí, para todos los casos el neurólogo de la Fundación Jiménez Díaz ve importante que el paciente asuma y se comprometa con un seguimiento adecuado de los tratamientos, incluyendo un registro adecuado de sus migrañas, a través de un calendario de cefaleas.

Dice que el tratamiento engloba tres pilares que generalmente deben plantearse de una manera combinada: manejo de los factores que favorecen el paso a la migraña crónica, el tratamiento sintomático, y el tratamiento preventivo

Factores que favorecen la migraña

El doctor Rodríguez Vico ve imprescindible, y con la ayuda de la atención primaria, el trabajo de aquellos factores modificables que favorecen la aparición de migrañas, como el control de peso, los trastornos de sueño, las comorbilidades psiquiátricas y psicológicas, así como el posible uso excesivo de medicación sintomática.

Sobre el tratamiento sintomático, apunta este especialista de la Fundación Jiménez Díaz a los antiinflamatorios, al paracetamol y, de forma más específica, pero fundamental, los triptanes.

Por otro lado, en cuanto a los tratamientos preventivos clásicos, el neurólogo enumera que clásicamente se emplean el topiramato, el propanolol, la amitriptilina, la flunarizina y otras moléculas que han pasado por ensayos clínicos, y que cuentan con una validez contrastada. “El problema es que no se toleran bien y son pocos los pacientes que mantienen la mediación a medio-largo plazo”, apostilla.

La toxina botulínica y los bloqueos anestésicos

Posteriormente, destaca el amplio empleo de la toxina botulínica en este campo, donde la Unidad de Cefaleas de la Fundación Jiménez Díaz dice que es experta y cuenta con una amplia experiencia. Se trata, según ensalza, de un tratamiento indicado para la migraña crónica, más de 15 días al mes dolor de cabeza, y que goza de una eficacia en apenas 3 sesiones de hasta el 70%. “Es muy eficaz y nosotros diagnosticamos al paciente y le tratamos y pinchamos en el momento y no tiene que esperar ninguna cita”, valora el doctor Rodríguez.

Por otro lado, habla de los bloqueos anestésicos, unos procedimientos que pueden emplearse sobre cualquier nervio sensitivo accesible del cráneo, aunque en el caso de la migraña se infiltran los nervios occipitales. Entre otras indicaciones, su uso está extendido en el caso del estatus migrañoso, esto es más de 3 días de dolor cabeza seguidos y en condiciones lamentables, relata este doctor.

También subraya que estarían indicados en embarazadas que no se puedan pinchar toxina botulínica, y en otro tipo de condiciones como las neuralgias occipitales. “Su efecto es rápido y podría emplearse como terapia de transición hasta que los fármacos preventivos hagan su efecto”, aclara este neurólogo.

Lo más novedoso: los anticuerpos monoclonales

En última instancia, el coordinador de la Unidad de Cefaleas de la Fundación Jiménez Díaz, el doctor Jaime Rodríguez Vico, ensalza el tratamiento más innovador en este campo, puesto en marcha desde apenas un par de años, los anticuerpos monoclonales: “Han supuesto un gran cambio y una revolución en cuanto a la eficacia. Primero hay que ser bien diagnosticados y después haber pasado por tres tratamientos preventivos previos que no hayan funcionado. En el caso de migraña crónica, uno de los preventivos es la toxina botulínica y que no haya sido eficaz”.

Una de sus grandes ventajas es su tolerabilidad, según ensalza, y los pacientes no notan efectos adversos. Son tratamientos subcutáneos, que se emplean una vez al mes, y que además se validan cada tres meses para ver si funcionan.

Crepes para 2: estos son los ingredientes y pasos para hacerlos

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Preparar unos deliciosos crepes es sumamente fácil y al tratarse de una preparación muy versátil, admiten rellenos con los que puedes sorprender. Sin embargo, una de las razones por las que muchas veces se desperdician ingredientes en su preparación, es porque terminas preparando más mezcla de la necesaria. Es por eso que hoy te compartiremos la cantidad justa para que prepares los más ricos crepes para 2. 

Esta es una receta sencilla y para la cual necesitas ingredientes muy básicos que seguramente tienes ya en tu cocina, así que prepárate para prepararlos cuando quieras y no te pierdas ningún detalle para que siempre estén perfectos.

Ingredientes que necesitas para preparar crepes para 2

Crepes para 2 estos son los ingredientes y pasos para hacerlos
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Una de las mayores virtudes de los crepes es que para prepararlos no es necesario gastar una gran cantidad de ingredientes; y de hecho, solo requieres de tres ingredientes para acertar con este rico plato. Lo demás, es un derroche de creatividad que te permite degustarlos siempre deliciosos y diferentes.

Para que puedas preparar los mejores crepes para 2 comensales, solo necesitas los mismos tres ingredientes, pero eso sí, la cantidad adecuada para la cantidad justa, así evitarás desperdicios. Necesitas para 2: 130 gramos de harina de trigo, 2 huevos y 240 ml de leche. De resto, un poco de mantequilla para engrasar la sartén. 

   

Cuál es la mejor harina para esta preparación

receta

Una de las características más emblemáticas de los crepes es que estos son muy delgados y delicados; por lo tanto, a diferencia de las tortitas americanas, el tipo de harina que se debe utilizar es una de fuerza sin ningún tipo de levadura.

Si tienes solamente harina bizcochona, es mejor que consigas una de fuerza para preparar este plato, pues solo así puedes garantizar que queden realmente delgados y perfectos. 

   

Dulces o saladas, escoge cómo quieres tus crepes

receta

Hay quienes prefieren preparar crepes dulces y otros las prefieren saladas; de hecho, muchos añaden algún ingrediente adicional a la masa para dar toques aromáticos diferentes según el resultado que se busque, como en el caso particular de los crepes suzette.

Cambiar el destino de tu crepe es muy sencillo, pues si las deseas dulce, bastará con añadir ½ cucharadita de azúcar, o 1 completa en caso de ser muy goloso, mientras que, si las deseas saladas, puedes añadir una pizca de sal.

   

Cómo hacer crepes versátiles y diferentes desde una sola mezcla

cocina

Lo cierto es que, aun cuando puedas preparar la masa dulce o salada, nada mejor que tener una masa que te permita preparar varios crepes versátiles, los cuales permitan al comensal acompañar con lo que deseen.

Por esta razón, lo mejor que puedes hacer es preparar una masa de sabor neutro y dejar que el relleno sea el que destine el disfrute final. Al hacerlos de sabor neutral, darás el protagonismo justo tanto al crepe, como al relleno seleccionado.

   

Así comienzas la preparación de unos crepes perfectos

Crepes para 2 estos son los ingredientes y pasos para hacerlos
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Para comenzar con la preparación de la masa, tamiza la harina de trigo y ponla en un bol en caso de batirla de forma manual, o en el vaso de la licuadora para batirla con ayuda eléctrica. 

Una vez puesta la harina de trigo, añade el huevo y la leche. Procede a batir muy bien con la ayuda de unas varillas manuales, con el batidor o licuadora. Recuerda que si lo deseas, puedes añadir una pizca de sal o de azúcar según prefieras. 

   

Corrige de ser necesario

Crepes para 2 estos son los ingredientes y pasos para hacerlos

Según el tamaño del huevo utilizado, es posible que termines con una mezcla para crepes o muy espesa, o muy líquida. Si este es tu caso, puedes ajustar y corregir para tener la mezcla con la consistencia ideal; eso sí, hazlo añadiendo el corrector de manera cuidadosa. 

En caso de ser necesario dar un poco más de líquido, añade unas gotas de leche y remueve, en caso contrario, añade solo ½ cucharadita de harina. Recuerda que la consistencia de la masa debe ser ligera. 

   

Prepara todo para la cocción 

Crepes para 2 estos son los ingredientes y pasos para hacerlos
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Cuando tengas lista la masa, déjala reposar un poco y mientras esperas, ve preparando todo para la cocción de los crepes. 

Utiliza una buena sartén antiadherente, esta será tu mejor aliada para conseguir que queden perfectos. 

Toma un trocito de papel de cocina y unta con un poco de mantequilla el interior de la sartén, retira cualquier exceso de grasa y pon a calentar la sartén.

   

Cómo cocinar crepes perfectos

Crepes para 2 estos son los ingredientes y pasos para hacerlos
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Para cocinar crepes perfectos, debes esperar que la sartén se encuentre bien caliente. Vierte un poco de la mezcla y mueve rápidamente la sartén para que esta se extienda en todo el fondo. 

Deja que la mezcla se haga por unos segundos y voltea el crepe con la ayuda de una espátula delgada. Dale la vuelta y deja cocinar por unos segundos. No descuides la cocción, pues al ser una masa tan delgada, se puede quemar fácilmente.

Si utilizas una sartén antiadherente, se te facilitará muchísimo el trabajo; y aunque seguramente, el primer crepe no quede bonito por la grasa añadida, el resto quedará perfecto gracias a que utilizas la sartén adecuada. 

   

Rellenos que puedes utilizar para acompañarlos

Crepes para 2 estos son los ingredientes y pasos para hacerlos
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Tal como te he comentado desde hace algunas líneas, los crepes son maravillosos gracias a su versatilidad; y la posibilidad de rellenos que puedes usar para disfrutarlos es infinita. Si gustas de un relleno dulce, puedes utilizar crema de chocolate y avellanas casera, dulce de leche, nata montada con frutas, y básicamente el dulce que más te guste.

Si lo tuyo son los rellenos salados, te puede sorprender la cantidad de rellenos que puedes aprovechar, pues desde un sencillo jamón y queso, hasta un queso crema, salmón, e incluso carne picada, el disfrute no tiene ningún límite.

   

Cómo disfrutar de los más ricos crepes sin remordimiento

Crepes para 2 estos son los ingredientes y pasos para hacerlos
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Si bien, los crepes son deliciosos y adictivos, no hay que olvidar que sus ingredientes, aunque pueden ser algo calóricos, igual al terminarlos con los rellenos, puedes tener una bomba calórica entre tus manos; por lo tanto, es mejor comerlos con discreción.

Para que te deleites sin atormentarte por las calorías, aprovéchalos a la hora del desayuno, y así tendrás todo el día para quemar las calorías ingeridas y si vas a acompañarlos con chocolate, elige uno con alto contenido de cacao para terminar con un plato más saludable e igual de rico.

   

Así te avisa tu smartphone de que te está dando un infarto

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La tecnología avanza y con ella nuestra calidad de vida. Actualmente existen dispositivos que nos ayudan a detectar enfermedades, prevenirlas e incluso en el caso de padecer una enfermedad grave, estos dispositivos te alertan sobre posibles cambios en tus signos vitales, tal es el caso de los smartwatches o pulseras de ejercicio y los dispositivos de ECG (electrocardiogramas).

En el caso de las enfermedades cardiacas, la tecnología ha avanzado mucho, sobre para crear dispositivos que nos permitan controlar las pulsaciones. Hoy día existe un “parche de monitorización” que viene a sustituir al gigante e incómodo Holter.

¿Qué es un parche de ECG?

¿Qué es un parche ECG?
El parche de ECG

Es un dispositivo inteligente que mide y analiza los datos biométricos y los signos vitales humanos, se le conoce con el nombre de ECG, haciendo referencia a un Electrocardiograma Portátil. Este dispositivo combina los signos vitales y biométricos en una sola plataforma, que permite hacer un seguimiento continuo de los pacientes.

¿Cómo funciona el parche de ECG?

¿Cómo funciona el parche de ECG?
¿Cómo funciona el parche de ECG?

El parche de ECG se conecta a un dispositivo inteligente que se mantiene conectado con el consultorio médico. Cuando el paciente se encuentra fuera de la consulta, el dispositivo canaliza los datos recogidos por el parche a través de una aplicación y los guarda en la nube, donde se analizan los datos y en caso de surgir algo inusual se notifica al equipo médico para que los analice más detalladamente.

¿Cuáles son las ventajas del parche de ECG?

Ventajas del parche de ECG
Ventajas del parche de ECG

La monitorización a distancia o remota, como le dicen los especialistas, ha mostrado una reducción considerable en el número de reingresos, una mejor atención a los pacientes y en general una disminución en los costos de atención.

Los pacientes pueden tener una vida totalmente normal, ducharse, dormir, hacer ejercicio y tener sexo, el parche realmente posee unas dimensiones bastante pequeñas que se adaptan al cuerpo, permitiéndoles a los pacientes desarrollar las funciones normales.

¿Cuáles son las desventajas de los parches ECG?

Desventajas del parche de ECG
Desventajas del parche de ECG

Así como se resaltan las ventajas del dispositivo, también deben mencionarse las desventajas, porque al momento de adquirirlo resulta de vida o muerte seleccionar la mejor opción.

Los parches ECG pueden registrar datos con una precisión no adecuada en momentos en los que el paciente se encuentra haciendo alguna actividad física por ejemplo, lo que puede generar un alerta en la cadena de atención del paciente, lo que obviamente se traduce en gastos y en momentos de presión y estrés que no aportan.

Muchos especialistas han comentado que los parches ECG por una razón que todavía no logra confirmarse, no ofrece una lectura adecuada cuando el parche se encuentra ubicado en pieles oscuras o tatuadas.

Otra desventaja que encuentran los especialistas  en el dispositivo es que el parche se puede mover cuando está siendo usado por los pacientes y no llegar a realizar las mediciones y los registros que se espera.

Y por último, existe un riesgo al confiar estos registros a un dispositivo móvil conectado a través de bluetooth, ya que la conexión se puede perder en cualquier momento, debido a múltiples razones, el dispositivo se puede quedar sin batería, se pierde la conexión por encontrarse lejos, otros.

Su diseño responde a una necesidad

Su diseño responde a una necesidad
Su diseño responde a una necesidad

De acuerdo a las cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares son las responsables directas de más del 30 % de las muertes en el mundo, en Europa solamente estamos hablando de un 45 % de muertes por enfermedades cardiacas, lo curioso de este dato es que en la mayoría de los casos, estas muertes ocurren porque no se detectan a tiempo las enfermedades.

Con la entrada en vigencia de este parche, los pacientes se encuentran mucho más tranquilos porque el dispositivo esta monitoreando sus signos vitales las 24 horas del día y en caso de ocurrir un fallo, el centro médico será alertado inmediatamente, activándose una cadena de atención que permitirá salvar la vida del paciente.

El dispositivo detecta todas las alteraciones 

El dispositivo detecta todas las alteraciones
El parche detecta todas las alteraciones

Muchos pacientes se preguntan si el dispositivo registra todas las alteraciones en la memoria, incluyendo las que no representen un peligro para el paciente, la respuesta es sí. El dispositivo, cuando detecta niveles fuera de lo normal activa una cadena de atención, donde está incluido el centro de salud y el equipo médico, pero solo cuando registra niveles fuera de los estándares normales.

¿Cuáles son las características del dispositivo?

Características del parche
Características del dispositivo

Es parche, a pesar de que es adhesivo, es bastante cómodo de usar, no genera alergia en la piel, posee un gel que es conductor, no posee pegamento residual en la superficie, se puede mojar ya que posee un diseño contra agua, todas sus propiedades eléctricas se encuentran protegidas. Su diseño se adapta a las dimensiones del cuerpo del paciente, por lo que genera ningún tipo de molestia, no importa si eres mujer u hombre, no posee cables y es bastante discreto de usar.

¿Cuál es el papel del Smartphone?

El Smartphone
Papel del Smartphone

Tu Smartphone puede salvar tu vida, con el uso de parche estará registrando y almacenando información sobre tus signos vitales en la nube, y en el momento en que el parche detecte alguna anomalía, inmediatamente se establecerá una comunicación con el centro de salud y tu equipo médico. El Smartphone registra y almacena a través del bluetooth.

Existen diferentes marcas de parches en el mercado

Existen diferentes marcas
Existen diferentes marcas en el mercado

Debido a la practicidad del parche y a los resultados positivos que se han obtenido, actualmente en el mercado existen una gran variedad de ofertas. Solo debes seguir las recomendaciones del médico especialista y comprobar cuál es la versión que más se adapta a tus necesidades, recordemos que las enfermedades cardiacas requieren diferentes tratamientos. Se toman en cuenta además, aspectos como el ritmo de vida de los pacientes y el porcentaje de avance de la enfermedad.

En general, existen ventajas y desventajas que debemos considerar al momento de poner en manos de nuestro smarthphone nuestra vida, la recomendación es a que nos asesoremos y actuemos con prudencia, la tecnología nos permite mejorar nuestra calidad de vida y debemos aprovechar las ventajas que ofrece, pero con moderación.

Mira cómo están hoy estas 10 ex parejas de "Friends"

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"Friends" nos marcó de por vida. Y seguramente tendrás amigos y amigas que fueron fanáticos de la serie, y de vez en cuando te dicen: "¿Te acuerdas de ese capítulo en el que...?". Y os reís. Pero si eres un verdadero fan de "Friends", tienes que leer este artículo. Porque no te vamos a contar qué fueron de los protagonistas, que seguro que lo sabes. Te vamos a contar qué fueron de las ex parejas de "Friends".

Porque las ex parejas son secundarios que no llegaron a tocarnos el corazón. Bueno, algunos sí. En cualquier caso, solo un verdadero fan de la serie, podrá llegar a acordarse de estas ex parejas de "Friends", y ver qué fue realmente de ellas.

Mira cómo están hoy estas 10 ex parejas de "Friends"

Kate (Dina Meyer)

No mucha gente se acuerda de Kate, porque pertenece a la tercera temporada. Kate Miller hacía de una actriz, compañera de Joey. Y Joey caía a sus pies, pero ella estaba liada con el director de la obra. Al final, la obra resulta ser un fiasco, y el director corta con ella, por lo que pasa la noche con Joey.

En ese momento, ella recibe una notificación de que le dan un papel en Los Angeles, y ella acepta. Hablando con Joey, le dice que él no es motivo suficiente para quedarse. Y desapareció del mapa. Y la actriz que interpreta a Kate, Dina Meyer, podemos decir que se conserva de maravilla, teniendo en cuenta que han pasado veinte años desde eso. 

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Julie (Lauren Tom)

Todos recordamos odiar a Julie. Porque fue ESE momento. Momento en el que Rachel se da cuenta de sus sentimientos y va a buscar a Ross al aeropuerto. Pero cuando llega no llega solo, sino que llega con Julie, que fueron compañeros de universidad. Entonces, aguantamos a Julie un par de capítulos, hasta que Ross confiesa que ama a Rachel. 

Lauren Tom, que interpretaba a Julie, está ahora... mayor. Es lo único que podemos decir de esto, porque de verdad, nos sorprende mucho, y nos sentimos muy pero que muy viejos cuando vemos a estos actores con los que crecimos... así. Muchas arrugas y muchas señales de que el tiempo ha pasado, y no como debería.

Mira cómo están hoy estas 10 ex parejas de "Friends"

Paolo (Cosimo Fusco)

Si odiamos a Julie, también odiamos mucho a Paolo. Porque cuando por fin Ross iba a declararse, apareció Paolo, y empezó a salir con Rachel. El italiano era todo pasión. Tanta, que no había solo para Rachel, sino también para Phoebe y por eso cortaron. En cualquier caso, Paolo era un tipo gracioso, y como secundario sí que nos gustó.

La verdad es que es de las pocas ex parejas de "Friends" que se han mantenido más o menos bien con el paso del tiempo. Debe ser el factor italiano, porque la verdad es que el resto... están un poco para el arrastre, ciertamente.

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Janice (Maggie Wheeler)

Esta sí que es inolvidable. Janice era un "Oh... Dios... Mío" todo el rato, y no podríamos olvidarla, al igual que tampoco lo hizo Chandler (y no en el buen sentido). Esto sí que era uno de los mejores personajes secundarios que existieron, aunque hicieron bien en dosificarla, porque en grandes medidas nos atragantábamos con ella. 

Ha pasado los años, y se nota. Se la ve con la piel menos tersa (alguna señal de operaciones), y con patas de gallo. Pero sigue siendo la misma Janice de toda la vida, con la misma sonrisa, y solo nos falta escucharla para creernos que está aquí.

Mira cómo están hoy estas 10 ex parejas de "Friends"

Mona (Bonnie Sommerville)

Bonnie Sommerville tiene cierto parecido a Anna Paquin. Debe ser por la estructura facial. Pero de todas formas fue una de las ex parejas de "Friends" más guapas que existieron. Porque llegó a salir con Ross durante bastante tiempo. Al principio, le incomodó que Rachel estuviera embarazada de Ross, pero lo dejó pasar.

Lo que no pudo dejar pasar fue que el propio Ross le dijera a Rachel que se mudara con él. Porque vivir con la futura madre de tu hijo, sin tener una relación con ella, fue un poco raro. Eso sí, la vimos un episodio más, después de cortar, cuando Ross quiso recuperar su camisa rosa. 

Mira cómo están hoy estas 10 ex parejas de "Friends"

Tag (Eddie Cahill)

Eddie Cahill siempre ha sido muy guapo, y eso se notaba en la serie. Rachel se enamoraba de él hasta tal punto de convertirlo en su ayudante. Y él sacaba provecho, pero era muy bueno con ella. La diferencia de edad, que ahora no nos parece tanta, fue lo que melló en su relación. Sus personajes se llevaban seis años, y eso no lo pudo aguantar Rachel.

Pero han pasado casi veinte años desde eso, y la verdad es que Eddie Cahill ha envejecido de golpe. Es algo que nos asombra muchísimo, y que hace que no nos podamos creer que ha pasado tanto, tanto tiempo. ¿De verdad somos tan mayores? Eso es lo que parece, al ver las ex parejas de "Friends".

Mira cómo están hoy estas 10 ex parejas de "Friends"

Kathy (Paget Brewster)

Kathy nos cayó muy bien, pero luego fue uno de esos personajes estúpidos. Porque fue lo que les llevó a separarse a la pareja por definición de "Friends": Chandler y Joey. Kathy empezó a salir con Joey, pero empezó a sentir cosas por Chandler. Ellos se pelearon, y al final empezó a salir con Chandler. 

Pero la cosa no funcionó por la distancia y por el trabajo de actriz de Kathy. Después de tantos años, Kathy se mantiene muy bien, y nos damos cuenta de que ha pegado un cambiazo impresionante. No parece la misma. Sí un poco en el rostro, pero poco más. 

Mira cómo están hoy estas 10 ex parejas de "Friends"

Charlie (Aisha Tyler)

Charlie era científica, como Ross, y se conocieron. Pero ella empezó a salir con Joey, al que dejó porque no la llenaba suficiente intelectualmente. Al principio las cosas con Ross salieron bien, pero volvió a ver a su ex, y al final, dejó a Ross al margen. Es un personaje que no nos llegó a caer bien aunque sí la actriz que lo interpretaba.

No ha pasado tanto tiempo, en comparación con otros actores, porque Charlie salió en las últimas temporadas. Aún así, es de las ex parejas de "Friends" más elegantes que han pasado por los platós. 

Mira cómo están hoy estas 10 ex parejas de "Friends"

Emily (Helen Baxendale)

Emily fue un personaje muy odiado. Primero por el pijerío británico. Y segundo, porque fue un feo eso de que le dijera a Ross que tenía que dejar de hablar a Rachel. Desde el punto de vista de esposa, podría haber sido un pelín lógico. Pero no lo era, porque Ross y Emily acababan de conocerse, y la amistad de Ross y Rachel era de años.

La actriz, Helen Baxendale no es que se haya mantenido demasiado bien. A lo mejor es que no la hemos pillado en su mejor momento, pero no es que se conserve con la misma frescura que el resto.

Mira cómo están hoy estas 10 ex parejas de "Friends"

Richard (Tom Selleck)

Richard fue una de las grandes historias de Mónica. Seguramente, habría acabado con ella, de no ser por la historia de Chandler. Y es que eran una gran pareja. Lucharon contra los estereotipos de la diferencia de edad, y la relación fue bastante bonita. Por eso,sí que es un actor secundario que echamos de menos. 

Tom Selleck se ha mantenido bien desde entonces. Sí, ha envejecido, y como todos. Pero igual es porque ya lo conocimos mayor, que no nos parece que sea para tanto el cambio.

 

WhatsApp: palabras que pueden bloquearte la cuenta si las escribes

WhatsApp llegó a nuestras vidas para quedarse. Se ha convertido en una de las aplicaciones de mensajerías instantáneas más utilizadas del momento, y pilar fundamental para las comunicaciones que tenemos hoy en día. Cada vez más, se hace necesario corregir el lenguaje que usamos en la app, porque ahora serán controlados, e incluso pueden bloquearte la cuenta si llegas a mencionar algunas palabras en tus conversaciones. Conoce más detalles a continuación.

Tienes que cambiar la forma en la que escribes en la app

Tienes que cambiar la forma en la que escribes en la app

Deberías tener mucho cuidado con lo que dices a través de WhatsApp, porque desde la compañía pueden suspender tu cuenta.

Sí, aunque no lo creas, esta aplicación se une a la servicios que hoy por hoy monitorean cómo son las conversaciones de lo usuarios, con el fin de no permitir la proliferación de algunos tópicos.

Ya TikTok lo tiene, Instagram también y Twitter, en cierta medida, posee tales funciones. Así que, le ha tocado al ícono verde sumarse a esta novedad tan importante.

Una mala palabra podría dejarte sin tu cuenta de WhatsApp

Una mala palabra podría dejarte sin tu cuenta de WhatsApp

Creemos que podemos decir todo lo que queramos en las redes. En cierta forma sí tenemos libertad, pero siempre respetando a los demás. Por eso, una de las cosas que hará WhatsApp de ahora en adelante es no permitir ciertas palabras en su red.

Te vamos a contar cuáles son esas frases que no deberías utiliza. Correrías el riesgo de que tu cuenta quede deshabilitada por el mal uso de la jerga en dicha comunidad virtual, que tiene millones de usuarios activos en el mundo.

Es mejor prevenir que lamentar

Es mejor prevenir que lamentar

No podrás decir palabras obscenas en las redes porque las apps te van a bloquear. Tarde o temprano, estos sistemas se dan cuenta de la manera en que te comunicas con los demás. Y si resulta que estás emitiendo palabras que podrían afectar a los demás, te van a dejar sin WhatsApp.

Te lo contamos desde ya, para que no te caiga por sorpresa. Es una forma de reducir un poco el acoso que puede estar proliferando en las redes. Y que por supuesto, con este tipo de condiciones, la gente intentará mantenerse al margen.

Se va a considerar como un mal uso de la plataforma

Se va a considerar como un mal uso de la plataforma

Cuando te creas un WhatsApp o cualquier otra app, aceptas los términos y condiciones de la compañía. En este caso es Meta, por lo que una de las cosas que has de tener en cuenta, es que si mantienes un mal vocabulario al interactuar en la aplicación, te bloquearán.

Desde la aplicación, indican que usar malas palabras se considera desde ya como uso indebido de la herramienta. En consecuencia, la empresa puede tomar medidas, siendo una de ellas la suspensión de tu cuenta.

A WhatsApp le están metiendo mano dura

A WhatsApp le están metiendo mano dura

Todo lo que implique una mejor experiencia para el usuarios será bien recibida. Y este asunto de las palabras que la gente utiliza para referirse a los demás sí que es un germen difícil de combatir, aunque se puede contrarrestar poco a poco.

Desde WhatsApp pretenden impulsar este tema de las conversaciones respetuosas, pero tomando medidas como penalizar a los usuarios que se comuniquen de forma negativa hacia los demás.

Solo si usan algunas palabras serán bloqueados, cosa que antes no hacían. Claro, con su llegaba hará que muchos internautas traten de ser más cautelosos con lo que dicen en sus mensajes.

WhatsApp cambia las Condiciones del Servicio

WhatsApp cambia las Condiciones del servicio

A veces hay que echarle una vistazo a las Condiciones del Servicio de WhatsApp para saber cómo usarlo y cómo vitar que nos quiten la cuenta por el mal uso de la herramienta. Pero por costumbre, esas cosas las dejamos pasar, hasta que surgen este tipo de novedades que hay que aplaudir.

Y es que, cuando uses la aplicación de mensajería instantánea tendrás que ceñirte por sus términos legales, en donde Mark Zuckerberg desvela que están trabajando para mitigar los mensajes discriminatorios.

El germen de este siglo

El germen de este siglo

WhatsApp se está enfocando en temas muy importantes como la discriminación. Es uno de los tópicos de este siglo. Y más con el auge de las redes sociales, en donde más actos discriminatorios pueden existir hacia las personas.

Desde luego, esta app busca limpiar su imagen y evitar que sus servicios promuevan la discriminación. Por ello, han reforzado su plataforma para intentar alejar a un virus que prolifera en la web 2.0. En este sentido, si emites algún juicio con tendencia discriminatoria o incluso promoviendo el odio, te van a vetar.

Hay gente que se dedica a denigrar por WhatsApp

Hay gente que se dedica a denigrar por WhatsApp

A la aplicación WhatsApp no le conviene en nada tener una mala imagen en el mercado. Una de las grandes fallas de las redes es justamente lo perjudicial que puede ser un post o un mensaje.

Debido a esto, en la referida herramienta no permitirán bajo ningún concepto que realices este tipo de malas prácticas que impliquen denigrar a alguien.

Si llegas a hacerlo, te van a pillar y, por supuesto, estarás bloqueado de la aplicación. Para que eso ocurra, hay palabras que estarán restringidas para ser enviadas en los textos.

El bloqueo puede ser permanente

El bloqueo puede ser permanente

Hay dos tipos de bloqueos que WhatsApp te puede hacer. Y para ello, debes estar muy atento. El primero es una suspensión temporal. Es decir, con ese bloqueo no vas a perder tu cuenta.

Sin embargo, dependiendo de la gravedad del asunto, la aplicación podría optar por bloquear tu cuenta permanentemente.

La mayoría de las veces WhatsApp bloquea por cierto tiempo y después deja que el usuario siga disfrutando el servicio. Pero no hay que confiarse, porque si no mejoras tu vocabulario en la red, tendrás un bloqueo de por vida. Y para tener la app nuevamente, deberás poseer otro número de teléfono.

Las palabras que no deberías usar en WhatsApp

Las palabras que no deberías usar en WhatsApp

Las palabras que están en la lista negra de WhatsApp son "pedofilia", "pornografía" y frases que sean afines. Para esta aplicación, es imperdonable que mantengas comunicación con estas frases, ya que corres el riesgo de que te bloqueen.

Como veníamos comentando en párrafos anteriores, no puedes amenazar o difamar a otros porque es motivo para suspenderte la cuenta. Asimismo, las palabras que sean obscenas, y que resulten intimidantes, igualmente estarán restringidas.

Ten en cuenta que, si las usas no es que te bloquearán inmediatamente. Pero basta con una denuncia para que estés en apuros ante la herramienta digital.

Estos son los insultos vascos que debes utilizar

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Cuando vas a un sitio en el que hablan un idioma o dialecto distinto al tuyo, siempre nos interesamos por lo que oímos. Tal vez porque el acento nos parece gracioso. Otras veces, porque queremos aprenderlo. Y siempre esa alarma en nuestra cabeza que nos dice que a lo mejor, nos están insultando. Y esto puede pasar, por ejemplo, si estamos en el País Vasco. Por eso, te vamos a dejar aquí algunos insultos vascos que a lo mejor escuchas por la calle.

Ya sea porque van dirigidos a ti, o porque hay un grupo de amigos que están bromeando entre ellos. Es verdad que el mundo está lleno de estereotipos, y los estereotipos vascos se basan en que son duros y grandes como pedruscos. No les importa, y sacan ventaja de ello. De eso se trata, de tomárselo con gran humor. Pero por si acaso, te vamos a dejar estos insultos vascos para que sepas de qué va la cosa.

Estos son los insultos vascos que debes utilizar

Tontolapikoa

Bueno, esto no necesita demasiada traducción. Si alguien te llama "tontolapikoa", es que te está llamando tonto. Por cualquier razón. También puedes escucharlo por ahí. Es uno de los insultos vascos más suaves que existen. Hay que tener en cuenta que, como en todos los idiomas, hay algunos insultos que son como muy ligeros.

Son insultos vascos que hasta los niños los utilizan. Es como te dicen que eres "tontolapiedra", o "tonto del bote". Pero vamos, no hay que tener un máster para saber que te están insultando. 

Estos son los insultos vascos que debes utilizar

Pepelerdo

Esto debería estar en el Urban Dictionary, porque es una palabra que, aunque no es común, y evidentemente es uno de los insultos vascos, tiene una etimología bastante curiosa. La verdad es que muchos nos podemos esperar de dónde viene y qué significa. En una zona como es el País Vasco, donde el PP no gobierna y tiene tan mala imagen, aparece el término "pepelerdo".

Sí, es una mezcla entre "pepero" (Del PP) y "lerdo". Pero en realidad, el significado viene a ser más fuerte: alguien que es imbécil, hasta el punto de llegar ser gilipollas. Ahí es nada. También es verdad que para muchos vascos, ser del PP equivale a ser idiota.

Estos son los insultos vascos que debes utilizar

Coitao

Esto es uno de los insultos vascos más suaves que puedes encontrar. Y es que "coitao", es un insulto, pero también una especie de halago: nos explicamos. Resulta que un coitao es alguien que de lo bueno que es, es tonto el pobre. Vamos, un tipo del que se pueden aprovechar. Alguien que es muy tonto, pero sin ninguna maldad. 

Es el tipo de personas que suele dar pena, porque se suelen aprovechar mucho de él o de ella. Así que si lo escuchas por ti, ponte en alerta, porque intentar aprovecharse de ti.

Estos son los insultos vascos que debes utilizar

Alua

De todos los insultos vascos que podemos ver aquí, este es el que nos gusta más por sonido. Tal vez porque se parece al "Aloha" hawaiano, aunque el significado es bastante distinto. Es más, "Alua" significa inútil. Se refiere a una persona que no sabe hacer nada, que no hace nada, que es un inútil. Y sí, ahora mismo se nos viene a la cabeza mogollón de personas a las que podríamos aplicar este insulto vasco.

Aún así, parece sonar muy suave, y no parece ni siquiera un insulto vasco. De todas formas, no hay que confiarse. Por muy fuerte que nos parezca el euskera, llega a ser bonito si se escucha muy bien hablado.

Estos son los insultos vascos que debes utilizar

Kakati

Esto suena a una isla exótica del Pacífico donde la arena es blanca. Pero no, es uno de los insultos vascos más frecuentes que podemos encontrar. En realidad, "kakati" significa cobarde, así que si no eres capaz de hacer nada porque no te atreves, te encontrarás con que tus compañeros de clase te canturrearán esto. 

Incluso te harán el sonido de la gallina. Porque hay que afrontarlo, y a nadie le gusta que le llamen cobarde. Así que solo hay que atreverse. El primer paso es el más difícil. Pero una vez hecho, el resto está muy bien conseguido.

Estos son los insultos vascos que debes utilizar

Zakar

Esto tampoco nos suena a ninguno de los insultos vascos. Tal vez porque teníamos la idea de que los insultos vascos eran más bruscos, o sonaban más bruscos. En realidad, no podemos imitar todavía cómo sonarían, pero seguro que si nos insultan, vamos a notarlo. Porque eso se nota y no somos nada tontos, básicamente.

"Zakar" hace referencia a alguien que es desagradable, e incluso grosero. Tiene una connotación muy general, sin llegar a ser "viejo verde". Es alguien que es muy pesado y que nos incomoda siempre. Alguien que suele ir incomodando a la gente, tenga la edad que tenga. Así que ya lo sabes para la próxima vez que viajes al País Vasco.

Estos son los insultos vascos que debes utilizar

Borono

Esto tampoco es que suene demasiado agresivo. Nos recuerda al mono "bonobo", pero poco más. Pues bien, resulta que "borono", no tiene relación con esto, pero podría tenerlo. Porque se refiere a una persona que no tiene modales. Es una persona muy bruta, que es torpe, que es muy simple. 

Podríamos decir incluso que es una persona "paleta" o "de pueblo", porque es una persona muy brusca, mucho más allá del estereotipo de vasco. Por eso, si lo utilizan contigo, puedes sentirte la persona más paleta de ese sitio. Si crees que no lo eres, escoge otro de los insultos vascos de esta lista, y contraataca. 

Estos son los insultos vascos que debes utilizar

Ganorabako

Por fin algo que suena a insulto vasco. Pero nos quedamos con las ganas, porque aunque sí que es un insulto, podríamos haber esperado más de ello. Porque no es que sea un insulto grave. Es como si te llamaran vago, de toda la vida. Un ganorabako es alguien que es bastante despistado. 

Es una persona que lleva una vida bastante tranquila, y que va por la vida con mucha pachorra. Desganado, sin fuerzas, como si fuera débil, y no se lo tomara en serio. Es decir, una persona con pocas aspiraciones. Pero tampoco vemos que sea de los peores insultos, vaya.

Estos son los insultos vascos que debes utilizar

Txoriburu

Y por último, un insulto muy común, y que tampoco tiene por qué sentarte como un insulto. Porque un txoriburu es alguien que actúa sin pensar. Alguien que es muy impulsivo. Esto te puede molestar más o menos, pero en realidad depende del tipo de personalidad que tengas, el tomártelo como un insulto o no.

Así que la próxima vez que vayas a Euskadi, prepárate uno de estos insultos vascos. Solo por si acaso, porque nunca está de más tener un as en la manga y usarlo cuando lo necesites. 

 

Tesalia: una joya enológica en el sur de alma gaditana y acento británico

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  • Tesalia es el ambicioso proyecto que la familia Golding inició en 2007 en Arcos de la Frontera (Cádiz) y que se ha consolidado como “La Joya del Sur” por la singularidad de sus vinos.
  • Gracias a sus tres referencias, TESALIA, ARX e ICENI, la bodega se ha convertido en un gran referente en la elaboración de vino tinto y, además, se posiciona como un destino clave gracias al privilegiado entorno en el que se encuentran sus instalaciones.
  • Además, la bodega cuenta con una completa experiencia enoturística cuyo broche de oro es una cata de vinos pensada para descubrir los diferentes aromas y matices de sus tres etiquetas.

Cuando el empresario Richard Golding y su hija Natalia, formada en enología y viticultura, decidieron embarcarse en la aventura de crear su propio vino en la serranía de Cádiz, ambos tenían muy claro cuál era el objetivo: ser capaces de brindar al mundo el fruto de aquella maravillosa tierra y que el resultado pusiera a Andalucía en el mapa mundial de los grandes tintos.

Vino de calidad
Tesalia

Así, en una finca ubicada en Arcos de la Frontera en la falda de la Sierra de Grazalema, comenzaba a tomar forma en el año 2007 Tesalia: la joya del Sur. Ahora, con quince años de trayectoria a sus espaldas, la bodega se encuentra en su mejor momento tras haberse consolidado como un gran referente en la elaboración de los vinos tintos.

Una finca de más de 10 hectáreas

La finca de Tesalia tiene una extensión total de 106 hectáreas, 22 de ellas están dedicadas a la bodega, 12,5 son de viñedo, otras 30 están dedicadas a la cría y doma de caballos y el resto son tierras de cultivo. Tras más de una década de andadura, la bodega comercializa tres referencias de vinos: TESALIA 2017, que nació con la cosecha de 2015, siendo la actual su tercera cosecha, ARX 2018, de la que también encontramos la tercera cosecha en el mercado, e ICENI 2019, un vino de media crianza que ya va por su segunda añada en el mercado.

Vino de calidad
Tesalia

TESALIA, ARX e ICENI proceden de las uvas recolectadas en las 12,5 hectáreas de viñedo en Arcos de la Frontera y para su elaboración se han seleccionado las variedades de uva de tal forma que en cada vino se encuentra presencia de variedades locales e internacionales, permitiendo que la Tintilla de Rota, una de las más icónicas de la zona, conviva con otras que ya son tradición en la viticultura, como la Cabernet Sauvignon, la Petit Verdot y Syrah.

Con un toque británico

Así, con una gran personalidad, cada vino de Tesalia cuenta con un inconfundible toque británico, impecable en sus hechuras y con la elegancia como bandera. TESALIA, el buque insignia de la bodega, es un vino fresco, expresivo y con gran estructura, elaborado al estilo de los Grand Cru franceses; por su parte, ARX es un vino multivarietal, de estilo moderno, que destaca por la presencia de la fruta y por su frescura; ICENI, la tercera etiqueta de la marca, es un vino de media crianza elaborado a partir de Tintilla de Rota y Syrah, que resulta ideal como aperitivo o para acompañar una comida.

Vino de calidad
Tesalia

Más allá de los factores técnicos, el éxito que Tesalia ha cosechado a lo largo de estos años de andadura reside en su equipo humano. Concretamente, en el notable trabajo de viticultura liderado por José Ramón Lissarrague (profesor en la Escuela Técnica Superior de Ingenieros Agrónomos de Madrid) que, junto al prestigioso enólogo Ignacio de Miguel, la enóloga Valle Lozano, y gracias al empeño de Richard Golding y su hija Natalia, han dado forma durante años a esta bodega.

Reclamo turístico

Además, Tesalia se ha convertido en un reclamo turístico gracias al privilegiado entorno en el que se ubican sus instalaciones y, para descubrirlo, ofrece una experiencia enoturística completa para conocer las diferentes etapas por las que pasa el vino. Un proceso de elaboración que tiene lugar en ‘la bodega’, inaugurada en 2020, que cuenta con un diseño moderno y respetuoso con el medio ambiente e integra el edificio con el paisaje y el viñedo que lo rodea, reduciendo el impacto paisajístico y favoreciendo el ahorro energético. El recorrido tiene como broche de oro la degustación de ‘La Joya del Sur’, con una cata de vinos pensada para descubrir y apreciar los diferentes aromas y matices de las tres referencias que conforman Tesalia.

Vino de calidad
Tesalia

En definitiva, Tesalia, la bodega que nació fruto de un sueño y de la constancia y profesionalidad de sus creadores, ha conseguido mostrar al mundo los encantos de la tierra gaditana a través de una selección de vinos que reflejan el alma de la tierra en que nacen sus uvas.

La receta de pasta que ha enamorado a Bella Hadid

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Bella Hadid no solo sorprende en las grandes pasarelas del mundo, sino que también a la hora de cocinar, la famosa modelo deja a todos con ganas de pedir un poco más. Con la preparación de una pasta asombrosamente deliciosa, Hadid ha demostrado sus dotes culinarias.

Y sí, aunque parezca increíble, un buen plato de pasta puede ser el plato favorito de una modelo con medidas perfectas. ¿El secreto de Bella Hadid?, combinar de manera perfecta los ingredientes para tener un platillo delicioso, saciante y nutritivo. Quédate a conocer de qué va este saludable plato de pasta y disfrútalo tú también sin remordimientos.

Qué ingredientes utiliza Bella Hadid para preparar una pasta deliciosa

La receta de pasta que ha enamorado a Bella Hadid
Foto Instagram

Seguramente has escuchado alguna vez, como la pasta es un alimento que engorda y que está prohibido para aquellos que quieren mantener un peso saludable. Sin embargo, con este plato preparado por Hadid, podrás comprobar como es posible conseguir preparar una pasta equilibrada y deliciosa.

El secreto de la famosa modelo es utilizar ingredientes de buena calidad y combinarlos de una manera única y deliciosa. Además de la pasta, las verduras, piñones, queso, albahaca, semillas de chile y otros añadidos, consiguen un plato que, no solamente queda rico, sino que también termina siendo completamente saludable. 

Veamos cuáles son estos ingredientes mientras te voy contando el paso a paso que debes llevar adelante con ellos para que termines con un plato lleno de sabor y nutrientes, apto para todos en casa.

       

Cómo debes cocinar la pasta para conseguir un resultado saludable

La receta de pasta que ha enamorado a Bella Hadid

Comencemos por el ingrediente principal de este plato, el cual no es otro que la pasta. Si bien, Bella Hadid ha decidido utilizar espaguetis, lo cierto es que puedes decidir utilizar otro tipo de pasta para la preparación de este plato.

Lo importante es cocinarla de manera correcta y no dejar que la misma se sobre cocine. Hadid pone a cocinar los espaguetis en abundante agua y los deja cocinar hasta el punto perfecto, el cual es al dente, considerado uno de los secretos de los italianos para no engordar.

       

Un sofrito delicioso para acompañar un plato al estilo de Bella Hadid

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Esos espaguetis cocidos al dente, son acompañados por una mezcla de ingredientes que no solo resultan deliciosos y aromáticos, sino también altamente saludables. Comencemos por la elección de un buen aceite, del cual añade apenas una pequeña cantidad.

Vierte solo un poco de aceite de oliva virgen extra en una sartén y añade un diente de ajo picado, el cual dará un divino aroma, pero también sumará las propiedades de este ingrediente, conocido por mejorar las defensas y ser un aliado de la circulación sanguínea.

       

Piñones, un fruto seco perfecto para una supermodelo

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Mientras se va sofriendo el ajo, Hadid, añade un buen puñado de piñones; y este ingrediente es añadido muy a conciencia, pues seguramente conoce bien los beneficios que el mismo aporta a su salud.

Los piñones son ricos en fibra, por lo tanto, contribuyen al proceso de la digestión; además, este ingrediente poderoso y muy utilizado en la gastronomía italiana, ayuda a controlar el apetito y mantener el peso a raya. Un buen as bajo la manga de la famosa modelo. 

       

Hojuelas de chile, además de sabor, el aporte para la salud

La receta de pasta que ha enamorado a Bella Hadid

Otro ingrediente que añade Bella Hadid, son las deliciosas y picantosas hojuelas de chile. Estas son añadidas al sofrito para liberar todo su sabor, y tal como sucede con los piñones, resultan ser una buena jugada de la modelo. 

Las semillas de chile están repletas de capsaicina, sustancia conocida por ser aliada de la circulación sanguínea, evitar la formación de coágulos y trabajar en pro de la salud de las arterías. Semillas de chile añadidas a la pasta, son igual a tener una mejor salud cardiaca.

       

Jamón, un ingrediente ideal para lograr un gran sabor

La receta de pasta que ha enamorado a Bella Hadid

Hasta ahora, los ingredientes presentados para la preparación de esta deliciosa pasta, parecieran estar enfocados hacia lo vegano, pero no, no es así. Hadid, decide incorporar un poco de lonchas de jamón finamente cortadas.

Por supuesto, no es cualquier jamón, un buen jamón ibérico de bellota 100%, sería la combinación perfecta. De este ingrediente se asegura que su consumo puede llegar a ubicarse alrededor de los 40 gramos diarios y contrario a lo que piensas, no afectará tu peso, ni presión arterial.

       

Queso parmesano, el mejor para Bella Hadid para bordar un rico plato de pasta

La receta de pasta que ha enamorado a Bella Hadid

Un rico plato de pasta no puede servirse sin un magnífico queso, así que Bella Hadid no lo piensa dos veces para bordar con unas deliciosas lascas de queso parmesano, un plato que ya promete ser perfecto. 

El queso parmesano es rico en vitaminas, minerales y proteínas y es además recomendado para personas de todas las edades. Uno de sus mayores atractivos, además de su sabor, claro está, es que al tratarse de un queso curado, es apto para todos, incluso para las personas intolerantes a la lactosa.

       

Albahaca, aliada de la digestión perfecta

La receta de pasta que ha enamorado a Bella Hadid

Las hojas de albahaca son otras de las aliadas de la gastronomía italiana, conocida por ser representante de las pastas más deliciosas. En el plato de la famosa modelo, este ingrediente no falta, así que añadirlas es uno de los toques de frescura añadidos.

La albahaca, además de propiedades antisépticas, también actúa como un perfecto digestivo, así que será la mejor aliada para la frescura y calidad de un plato lleno de aromas y sabores.

       

Verduras asadas, el complemento perfecto 

La receta de pasta que ha enamorado a Bella Hadid

A una ya perfecta pasta, pareciera no faltarle nada más; sin embargo, para Bella Hadid, añadir una buena cantidad de verduras será la estrategia perfecta para no excederse con un plato tan delicioso. 

Zanahorias, guisantes, espinacas, champiñones, cebollas y pimientos rojos, forman parte de estas verduras al horno que resultarán en todo un placer al paladar y terminarán de acompañar a un plato que ha sido diseñado con la mejor fusión de nutrientes. 

       

Así termina Bella Hadid la presentación de un plato de pasta saludable y delicioso

La receta de pasta que ha enamorado a Bella Hadid

Para terminar la presentación de esta deliciosa pasta, Bella Hadid mezcla los espaguetis perfectamente escurridos con el sofrito de todos los ingredientes, añade unas hojas de albahaca y sirve con el queso parmesano.

Acompaña con una buena porción de las verduras al horno y para rematar el plato, unas buenas tostadas de pan con un delicioso pesto, hojuelas de chile y queso parmesano, darán el toque perfecto. Este es un plato que hace agua la boca y te gustará tanto que no te cansarás de comerlo.

    

Cómo saber si mi coche puede circular por Madrid 2022

Las restricciones de tráfico en el centro que hay en España y sus grandes ciudades como Madrid, afectan de gran manera la circulación de los modelos de coches sin etiquetas ambientales de la DGT, la cual se exige en diversas zonas para poder transitar.

Nueva ley

Nueva ley

Recientemente se decretó la nueva ley de movilidad sostenible, la cual deja bastante abierta la posibilidad de que los ayuntamientos de España empiecen a cobrarle a los coches por poder entrar al centro de la ciudad, pero pon mucha atención pues esta no es la única restricción de tráfico que veremos en la ciudad de Madrid.

Para el año de 2023 se ha hecho oficial la ley de que en todas las ciudades donde vivan más de 50.000 personas tendrán que habilitar zonas de bajas emisiones para que así se puedan establecer los límites de movilidad que sean adecuados por la ley. Mientras tanto en la ciudad de Madrid Distrito Centro, el 1ro del mes de enero se introdujeron las limitaciones de movilidad para todo coche sin etiqueta ambiental.

¿Qué coches no poseen no poseen la etiqueta ambiental?

Aquellos coches que no cuentan con una etiqueta ambiental en ellos son todos los de gasolina, anteriores al año del 2000, y los diesel precedentes al 2006. Todos estos vehículos si no son de no residentes no poseen el permiso para entrar al centro de la capital desde la fecha del 1ro de enero de 2022. En caso de que un coche sin etiqueta ambiental pertenezca a un residente se les permitirá transitar por un año más.

Límite de acceso

Los límites de acceso de que se han establecido son decididos por la autovía urbana M-30, debido a esto se forma una especie de anillo alrededor del centro urbano de la ciudad de Madrid. Ya estando fuera de ella los vehículos que no posean su respectivo distintivo tienen autorizado el transitar libremente a pesar de esto únicamente hasta el año de 2024, luego de esta fecha no estará permitido su uso en la ciudad de Madrid.

A pesar de no tener permitido transitar en Madrid, los vehículos que no posean distintivo podrán seguir haciéndolo en la comunidad autónoma.

Modelos de etiquetas

Los modelos de etiquetas para un coche son la B y C, los automóviles que posean estas etiquetas son los que podrán seguir entrando al centro de Madrid y transitar con normalidad siempre y cuando se estacionen luego de un aparcado, ya sea que se trate de un público o privado, y puedes querer saber qué hacer si tu coche tiene etiqueta C.

El único modo de que se les prohíba la entrada a los vehículos es que se activen medidas especiales para combatir episodios de contaminación como ha llegado a suceder en años anteriores. Todos los coches que posean un sello de ECO y Cero podrán sortear limitaciones individualizadas.

Zonas de baja emisión

Zonas de baja emisión

Actualmente, la nueva ordenanza municipal que se ha establecido contempla 2 zonas de bajas emisiones, ya que la primera es la que se encuentra ubicada en el centro, que es la Distro, en esta se siguen conservando los mismos limites que en el desparecido Madrid Central. Ahora la segunda es la Plaza Elíptica, la cual sin duda alguna es la zona más contaminada de toda la capital en lo que va de año.

¿Qué pasa con el nuevo plan?

Para el nuevo plan lo que podemos ver que se tiene planeado es un planteamiento creciente, el cual, como te mencionamos anteriormente, se irá agrandando cada vez más y más hasta tener muchas extensiones. En el año de 2024 se espera que el área urbana de la ciudad de Madrid se encuentre por completo vetada para todo coche que no posea las etiquetas ya comentadas.

Según lo que nos dice el ayuntamiento, esta área lograra va a superar los 600 kilómetros cuadrados y será la más grande de Europa. Mientras que fuera de ella los coches que no cuenten con etiqueta podrán seguir transitando de manera libre y habitual sin inconveniente alguno, hasta los momentos los límites no se han concretado pero lo más probable que sucederá es que se termine agregando la autovía M-40.

Una buena referencia para esto es la comunidad de Madrid, la cual posee una superficie de aproximadamente 8,030 kilómetros cuadrados. En el nuevo plan que veremos se planea introducir una excepción hacia los coches comerciales, como lo son los camiones pequeños o las furgonetas, todos estos vehículos podrán tener acceso al centro de Madrid para poder realizar sus tareas de suministro.

Los limites

Se tiene planeado el introducir más límites de manera anual, todos estos comenzarán a entrar en regla el 1ro del mes de enero, y esto únicamente afectará a los vehículos que no cuenten con su respectivo distintivo ambiental. A continuación pon mucha atención pues te hablaremos de los nuevos límites que se establecerán en cada año hasta los momentos en la ciudad de Madrid.

2022

Para este año las restricciones de transito se verá en que aquellos coches que no pertenezcan a residentes de la zona no podrán tener acceso dentro del área que delimita la autovía urbana de M-30, pero si podrán transitar libremente por el resto de la comunidad de Madrid sin inconveniente alguno. Los residentes de la zona del centro de Madrid podrán seguir teniendo acceso a la zona con sus vehículos.

2023

En el año de 2023 veremos un ligero cambio al año anterior, y es que quienes no sean residentes no podrán tener acceso a la M-30, en cambio los residentes de la zona si podrán tenerlo mas no transitar en el centro de la ciudad de Madrid con su coche.

2024

Aquellos que no sean residentes de la zona no podrán circular por la ciudad, y aquellos que sean residentes del centro de Madrid tendrán vetado el acceso a la autovía de M-30.

2025

Es en este año donde las restricciones se podrán más fuertes que nunca ya que ni siquiera los residentes podrán tener acceso a ninguna zona del lugar para transitar.

Hoy, 22 de agosto, celebramos una festividad mariana, la de la Virgen María como reina de los cielos

Hace pocos días celebramos la ascensión de la madre de Jesús a los cielos, y el día de hoy celebramos su coronación como reina absoluta de los cielos, por lo que esta jornada tienen una muy especial significación para la Iglesia Católica, porque es el día en el que la reconocemos no solo como nuestra madre, sino como la que reina en los dominios del gran Padre y de su hijo Jesucristo.

La Virgen María, salve Regina

La Virgen María, salve Regina

El día 22 de agosto es el día en el que se reconoce a la madre de Jesús como la reina de los cielos, lo cual no obedece a un título le fuera otorgado, sino que es una cualidad que se ha sido atribuida por los estudiosos debido a que fue la madre del Hijo de Dios, aunque todos los días en las distintas liturgias se recuerda su carácter como madre de nuestro salvador, cuando se reza "Salve, Regina; Regina coeli, laetare...", "vive y reina por los siglos de los siglos" (Heb 7,25).

La causa de haber sido designada reina indiscutible de los cielos se encuentra en el hecho de haber sido la madre de Jesús, el que vino a salvar a la humanidad del pecado, en nombre del Padre, por lo que Jesús se convirtió en el indiscutible Rey del Universo. Tal como lo expresa San Juan Damasceno: "Verdaderamente fue señora de todas las criaturas cuando fue Madre del Creador", también se deja constancia de ello en el 'Ad coeli Reginam', de Pío XII, del año 1954. Ahora bien, ¿qué relación existe entre la asunción de la Virgen María a los cielos y su coronación?  La contestación a esta interrogante no sólo la vamos a encontrar en los escritos antiguos, sino que además la podemos ver en muchas de las más reconocidas y perceptibles representaciones pictóricas que se han hecho de ella.

Luego de que la Virgen María ascendió a los cielos hecha carne, el paso natural era ser designada por su hijo Jesucristo como Reina por Cristo, Dios Padre y el Espíritu Santo, de modo que fue una designación ordenada por la Santísima Trinidad. Entre los célebres pintores que quisieron dejar plasmado este momento, es posible admirar las obras que al respecto pintaron grandes genios como el sevillano Diego Velázquez como El Greco.

Pero éstos no fueron los únicos, porque en el siglo XV Fra Angélico, y en el siglo XVI Rafael Santi, quisieron plasmar este momento y no lo hicieron únicamente en lienzos sino que también lo hicieron en mediante la técnica del fresco, y en el caso de Rafael, incluyó en su obra a los doce apóstoles, como testigos insignes de la designación de la Virgen María como la reina absoluta del reino de su hijo.

Pero la lista del santoral del 22 de agosto no se limita únicamente a la celebración de la coronación de la Virgen María, sino que también se incluye el onomástico de otros santos y beatos que se convirtieron en ejemplos de las enseñanzas de Cristo en este mundo, entre los que se encuentran San Fabricio y Filiberto de Toledo, San Felipe Benizio, San Juan Kemble, San Juan Wall, San Simfoniano, San Timoteo de Roma, Beato Bernardo Peroni, Beato Elías, Leymarie de Laroche, Beato Jacobo Bianconi, Beato Simeón Lukac, Beato Timoteo de Montículo y Beato Tomás Percy.

Hoy, suben las temperaturas casi a las de julio. El tiempo del 22 de agosto

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Las temperaturas subirán este lunes 22 de agosto sobre todo en el interior de la mitad sur peninsular y en las Islas Canarias, con 13 provincias en riesgo por calor, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En concreto, el calor activará los avisos en Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Málaga, Sevilla, Ávila, Cuenca, Toledo, Badajoz, Cáceres, Gran Canaria, Fuerteventura, La Palma, La Gomera, Tenerife y El Hierro. Los fenómenos costeros pondrán en riesgo a Menorca, La Gomera, Tenerife, El Hierro y Gran Canaria y el viento a La Gomera, Tenerife, El Hierro, Gran Canaria y Lanzarote.

Este lunes, en el tercio norte peninsular se esperan cielos nubosos o con intervalos nubosos, con lluvias débiles en el Cantábrico oriental y cara norte de Pirineos. Aunque predominará la estabilidad en la mayor parte del territorio, en Mallorca y en zonas litorales y del interior de Cataluña es probable que haya chubascos.

En Canarias también se esperan algunos intervalos de nubes medias y altas, y de bajas en el norte de las islas de mayor relieve. En el resto del país, los cielos estarán poco nubosos o despejados, con algunos intervalos de nubes de evolución diurna en sistemas montañosos del oeste peninsular y en la Ibérica oriental.

Hay probabilidad de brumas y bancos de niebla matinales en el interior de Galicia y alto Ebro, y de alguna bruma o niebla costera en el área del Estrecho, Alborán y oeste de Galicia. No se descarta polvo en suspensión en Canarias.

Las temperaturas mínimas irán en descenso en Canarias y el norte peninsular, en ascenso en la mitad sur y en Baleares. Las máximas irán en aumento en el tercio oeste peninsular y en el área pirenaica. Se superarán los 35 grados en amplias zonas del cuadrante suroeste peninsular y es probable que puedan alcanzarse los 40 localmente en el valle del Guadalquivir.

En Canarias, habrá aviso por temperatura máxima en amplias zonas del archipiélago excepto en zonas norte de Tenerife y Gran Canaria, y cumbres y este de La Palma.

Soplará tramontana en Ampurdán, con algún intervalo fuerte, y en el este de Baleares, cierzo en el Ebro, viento del norte en el litoral oeste de Galicia, de poniente tendiendo a amainar en el Estrecho, del sureste en los litorales del extremo sureste peninsular y alisios en Canarias, con rachas de viento muy fuerte en las zonas expuestas. Por ejemplo, en Gran Canaria y La Gomera podrían alcanzar los 80 kilómetros por hora (km/h).

En el resto del país, se esperan vientos flojos, de componente norte en la mitad norte peninsular y en régimen de brisas en el litoral mediterráneo.

Detenido tras casi seis horas atrincherado con un hacha y un machete en un inmueble de Vitoria

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La Unidad de Intervención de la Ertzaintza ha reducido y detenido minutos antes de las ocho de la tarde al hombre que se había atrincherado, en posesión de un hacha y un machete, desde las dos de la tarde de este domingo en un inmueble ubicado en la calle Nueva Adentro del Casco Viejo de Vitoria, tras causar destrozos en un portal y arrojar objetos a la calle, según han informado fuentes del Departamento vasco de Seguridad.

El varón había prendido un pequeño incendio en su vivienda, por lo que los agentes han intervenido para detenerle y el fuego ha podido ser sofocado por los bomberos.

Los vecinos del inmueble permanecían a las ocho de la tarde sin regresar a sus viviendas, después de haber sido desalojados, ante la actitud agresiva mostrada en todo momento por el arrestado. La Ertzaintza ha tenido que acordonar la zona y los bomberos, que se han desplazado al lugar, han procedido a cortar el gas por precaución.

El suceso se ha registrado sobre las dos de la tarde, hora a la que agentes de la Ertzaintza y de la Policía Municipal se han desplazado al lugar, tras recibir una llamada de alerta que informaba de los destrozos y advertía de que el detenido amenazaba con prender fuego al edificio.

A su llegada, los policías han sido recibidos por el varón, que les ha amenazado con un hacha. Ante esta situación, los vecinos del portal han sido desalojados y al lugar se han acercado patrullas de la Ertzaintza, junto a recursos de la Unidad de Intervención, Bizkor, y un equipo de negociación que ha intentado persuadirle para que depusiera en su actitud. También se han desplazado a la zona recursos de bomberos y sanitarios.

El atrincherado ha hecho caso omiso en todo momento a las indicaciones que le daban los agentes y se ha encaramado al tejado del edificio provisto de un hacha y un machete. Desde allí, ha continuado lanzando objetos a la calle, como tejas, y ha causado diversos daños en claraboyas, a través de las cuales ha intentado acceder a portales colindantes para regresar después a su vivienda, y ha destrozado parte del tejado.

Según fuentes de la Policía municipal, previamente había cortado los cables de la luz y de Internet, y ha causado daños en los buzones del portal.

Finalmente, poco antes de las ocho, el arrestado ha llegado a iniciar un incendio en la casa que ha podido ser controlado por los bomberos. Al mismo tiempo, agentes de la Unidad de Intervención de la Ertzaintza han logrado acceder al piso y reducir al individuo, que ha sido detenido acusado de delitos de daños, desórdenes públicos y atentado a agentes de la autoridad.

Decathlon: su impermeable más demandado con el que te olvidarás del paraguas

Aunque todavía estamos atravesando uno de los mejores momentos del verano, las empresas ya comenzaron a pensar en lo que será la temporada de otoño/invierno. Por esta razón, Decathlon añadió a su catálogo una serie de productos ideales para esos días donde la temperatura comienza a bajar y las lluvias se hacen presentes. En este artículo hablaremos su impermeable más demandado con el cual evitaras mojarte y pasar frío, además te contaremos de otros productos que se encuentran en oferta.

Decathlon: Chaqueta impermeable montaña y trekking

Decathlon: Chaqueta impermeable montaña y trekking

El primer producto destacado de Decathlon es su chaqueta impermeable que ha sido diseñada para acompañarte en tus rutas de senderismo, incluso con un chaparrón. Este artículo cuenta con una capucha desmontable y ajustable. Además, posee aberturas laterales para evacuar la sudoración, 2 bolsillos con cremallera y uno interior. Actualmente, se encuentra disponible en 5 colores, pero la promoción vigente solo está en la roja vino oscuro. Su precio actual es de 24,99 euros.

Diles “adiós” a las mochilas

Diles “adiós” a las mochilas

Si estás pensando en unas vacaciones diferentes, llenas de aventuras y largos viajes, te recomendamos que conozcas la chaqueta impermeable montaña y trekking de Decathlon. Con ella te olvidarás de la necesidad de llevar mochila, debido a que se guarda ingeniosamente en su bolsillo canguro. Hay varios colores disponibles. Su precio es de 19,99 euros y la podremos encontrar en cualquier tienda de la empresa o a través de su página web oficial.

Con Decathlon evitarás mojarte

Con Decathlon evitarás mojarte

Siguiendo con la lista de los mejores productos de Decathlon, es necesario mencionar el chubasquero de montaña y trekking para hombres. De acuerdo a lo señalado, este artículo ha sido diseñado como una protección auxiliar para rutas ocasionales por bosque o litoral con tiempo lluvioso. Por otro lado, su principal ventaja es que es muy compacto, y se puede guardar en su propio bolsillo. Cuenta con capucha ajustable y tiradores en la cremallera para usarlo con guantes sin problema. Cómo si no fuera poco, su precio es increíble. La podremos adquirir por solo 9,99 euros.

Tu mejor compañero para hacer senderismo

Tu mejor compañero para hacer senderismo

Muy similar al producto anteriormente mencionado es el chubasquero de montaña y trekking ½, con cremallera pero de mujer. Los diseñadores de la empresa han ecodiseñado esta chaqueta impermeable Raincut, para la iniciación al senderismo con tiempo lluvioso. Dentro de sus principales características se destaca que es ligera, compacta y transpirable. La podremos adquirir por solo 9,99 euros.

Decathlon no de deja a pie

Decathlon no de deja a pie

En Decathlon podemos encontrar todos aquellos artículos que necesitamos para que nuestras vacaciones sean soñadas. Si nuestra meta para el verano es hacer montañismo y trekking, pero necesitamos transportar nuestros bultos sin mojarlos, te recomendamos que conozcas el poncho impermeable de máx. 75 litros. Este fue diseñado y probado en los Alpes franceses. Es un poncho de manga larga y está provisto de cremallera entera para ponerlo fácilmente. Su precio es de tan solo 39,99 euros.

Decathlon también piensa en los más pequeños

Decathlon también piensa en los más pequeños

Dentro de Decathlon también se pueden encontrar productos para los niños. Las vacaciones no son las mismas sin ellos. Por esta razón y entendiendo la necesidad de los más pequeños, la empresa lanzó un mini chubasquero montaña y trekking. “Esta chaqueta impermeable con media cremallera ha sido diseñada para proteger a los niños en momentos de lluvia o viento”, dicta su descripción oficial. Además, gracias a su compacidad, al guardarse en la bolsita, permite llevarla en el fondo de la mochila sin ocupar mucho espacio. Su precio actual es de tan solo 5,99 euros y está disponible en varios colores.

Decathlon te cuida

Decathlon te cuida

Cuando hablamos de los mejores artículos que podemos encontrar en la empresa, no podemos dejar de mencionar la chaqueta impermeable montaña y trekking de hombre. Apasionados por este tipo de deportes han diseñado esta vestimenta impermeable para protegerte durante la iniciación al senderismo en montaña. La misma te brinda una protección impermeable, transpirable y asequible, provista de ventilaciones bajo los brazos. Su precio actual es de tan solo 26,99 euros.

Una prenda para los usuarios más exigentes

Una prenda para los usuarios más exigentes

Para aquellos usuarios más exigentes, Decathlon les ofrece la posibilidad de adquirir la chaqueta impermeable de montaña y trekking ultraligera. Es una chaqueta de solo 190 gramos (talla M). Con ella conseguirás una enorme protección que te permitirá disfrutar de los paisajes montañosos, incluso bajo la lluvia. Por otro lado, cuenta con costuras estancas y cremallera impermeable. Su precio es de 69,99 euros.

La mejor chaqueta de Decathlon

La mejor chaqueta de Decathlon

La última prenda de esta lista es el chubasquero chaqueta Impermeable de mujer para montaña y trekking, con diseño quechua. Esta prenda fue diseñada especialmente para practicar el senderismo regular con lluvia en bosques o litoral. Con ella encontrarás una protección eficaz, envolvente, impermeable y transpirable. Tiene incluidos 7 bolsillos y cintura entallada. Su precio es de 39,99 euros.

Jugadores que completarían el lateral derecho del Barcelona

El FC Barcelona, estando en la crisis económica, no tiene que descartar absolutamente nada. Todo lo que puedan recibir para ordenar la Xavineta será útil. Y más si se trata de encontrar una mejoría en el lateral derecho, que es una de las tantas tareas pendientes que tiene el equipo de Xavi Hernández. Parece que el mercado cuenta con opciones que son muy interesantes. Por eso, la directiva no descarta llevarse uno de estos jugadores a sus filas.

El Barcelona no puede cerrar su plantilla

El Barcelona no puede cerrar su plantilla

En la medida de que el Barcelona pueda hallar una mejoría en su once, estos no dejarán de fichar. Claro, tienen que deshacerse de algunos jugadores para poder incluir a otros. Sin embargo, estos manejan algunos nombres que serían buenas alternativas para el lateral derecho.

Esta zona tiene que sí o sí ser acomodada para este temporada. Porque de lo contrario, veremos un área muy débil que le puede pasar factura a los azulgranas. Ellos están claro de que es así, y ya buscan una solución.

El Barça podría seguir apoyándose en las palancas económicas

El Barça podría seguir apoyándose en las palancas económicas

Nuevamente las palancas económicas prometen salvarle la vida al Barcelona de Joan Laporta. De esta manera, estos tienen en mente repotenciar el lateral derecho, y así avanzar con un poco más de seguridad en esta campaña.

Al entrenador de Tarrasa ya le están pidiendo títulos para sus arcas. Es por eso que, todo lo que pueda renovar su formación será bien recibido. Vamos a ver quiénes serían los fuertes candidatos para coger un puesto en el Camp Nou.

Héctor Bellerín, uno de los favoritos para irse al Barcelona

Héctor Bellerín, uno de los favoritos para irse al Barcelona

Con 27 años de edad, Héctor Bellerín se ha convertido en una de las apuestas del Barcelona para la zona defensiva. El español ahorita se encuentra desarrollando su fútbol en el Arsenal, de Inglaterra. Sin embargo, últimamente ha sonado para irse al club catalán.

El Internacional de España puede volver a casa próximamente para instalarse en el equipo culé. De resultar ser un fichaje exitoso, tendría la oportunidad de representar al equipo grande de su ciudad natal.

El Betis ya no tiene chance de ficharlo

El Betis ya no tiene chance de ficharlo

El Real Betis pretendía conquistar a Héctor. Pero la realidad es que su economía no les ayuda en nada. Por eso, tienen que alejarse de un jugador que para ellos iba a ser un total acierto.

Ahora, el club que se perfila como la nueva casa de Bellerín, es el Barcelona. Se han escuchado rumores de que el futbolista podría cooperar aún más para producir su llegada al Barça. Parece que se rebajará el sueldo, y así quedaría a merced de Xavi.

La tentación de fichar a Juan Marcos Foyth

La tentación de fichar Juan Marcos Foyth

Para muchos, sería una gran sorpresa que Juan Marcos Foyth se vaya al Barcelona. Pero la verdad es que ha sonado bastante en los últimos días. Aún tiene chance de que Laporta le haga una propuesta para que se convierta en blaugrana.

El argentino tiene 24 años de edad. Esa juventud y calidad que lo acompaña le hace guiño a los culés. La ventaja es juega aquí mismo en España, y lo tiene el Villarreal. Ya conoce LaLiga Santander y no tendría líos con su adaptación al torneo local.

Juan ha sacado a relucir su versatilidad

Juan ha sacado a relucir su versatilidad

Foyth -naturalmente- no es un lateral. Pero en las últimas temporadas ha logrado demostrar mucha versatilidad en el campo. Y eso es algo que podría valorar positivamente el Barcelona.

En caso de tenerlo en su once, Xavi podría contar con un futbolista que le puede responder como central, centrocampista defensivo y lateral derecho.

Es una alternativa muy viable porque tendrían varias características al precio de uno. Aunque tendrán que pelearle a los amarillos un jugador que ellos aprecian bastante.

Achraf Hakimi y su posible regreso a España

Achraf Hakimi y su posible regreso a España

El marroquí-español, Achraf Hakimi, es otro de los jugadores que se perfila como fuerte candidato para jugar en el Barcelona. El defensor del PSG podría convertirse en uno de los pocos jugadores que han tenido la oportunidad de vestir la camiseta del Real Madrid y Barcelona.

Recordemos que, este chico de 23 años de edad inició su carrera en el Castilla. Se formó en el equipo grande de Concha Espina, hasta que lo dejaron volar hacia el Borussia Dortmund. El club catalán le ha montado el ojo, por lo que sería su vuelta a una liga en donde mereció mucho más.

El Barcelona tiene que pagar mucho por él

El Barcelona tiene que pagar mucho por él

Hay que tomar en cuenta que, el lateral que vimos hace años en el Santiago Bernabéu, no se compara con la estrella en formación que está jugando en la Ligue 1. Achraf ha crecido una barbaridad, y tiene con qué seguir aumentado su protagonismo en el fútbol europeo.

Le vendría de lujo un cambio de aires para el Barcelona. Sería ese salto de oro que tanto ha esperado en su carrera. El único conflicto con él es que es muy caro: vale 65 millones de euros.

Thomas Meunier, en el ojo del huracán

Thomas Meunier en el ojo del huracán

Thomas Meunier tiene 30 años de edad y posee muchas cualidades para jugar en las filas del Barcelona. Pudiera ser ese lateral derecho de calidad que buscaría el Barça para esta temporada. Aunque con la desventaja de que nunca ha militado en un club español.

Aun así, el del Borussia Dortmund podría verse involucrado en una extraordinaria transacción que lo podría nuevamente en la palestra del balompié del Viejo Continente. Parece ser la mejor opción de esta lista.

Dos equipos pelearán por él

Dos equipos pelearán por él

El FC Barcelona se lanzaría a por los servicios de Thomas. Pero estos no la tendrán nada sencillo para conquistarlo. Se ha conocido que, el Manchester United tiene fuertes intereses por el jugador belga, al cual quieren respaldar en el Old Trafford. Eso quiere decir que, la lucha por sus piernas será a "muerte".

Y no solo porque es un jugador que está viviendo un buen momento en su carrera -y que lo deja todo en el campo-, sino porque también tiene un precio asequible. Es una ganga que ninguna de las dos oncenas en disputa dejarán escaparse así de fácil. Veremos hacia dónde se inclina la balanza.

¿Cuánto puedes tomar el sol sin sufrir un melanoma?

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Con la llegada del buen tiempo llega el momento de estar al aire libre, de hacer senderismo, ir a la piscina, salir a correr, con la bici, pero sobre todo es inevitable tomar el sol cuando vamos a la piscina y de vacaciones en la playa. No digamos si tenemos una terraza o jardín en casa, porque ya la exposición es diaria y durante más tiempo de lo que deberíamos. 

Por eso no sólo hay que prevenir con protectores solares idóneos según tu tipo de piel y riesgo, si no saber el tiempo máximo de exposición y así evitar problemas cutáneos que pueden derivar en melanomas o algo peor, incluso cáncer de piel. Toma buena nota porque aún queda verano para rato, calor, y horas de sol.

NOS PONEMOS ROJOS ENSEGUIDA

piel sol melanoma

El enrojecimiento de la piel causado por quemaduras solares aparece en una persona con fototipo de piel III (es decir, morena clara y con pocas pecas, que en ocasiones se quema y a veces se broncea en un tono medio) y que es el más común entre la población española, a la media hora de exposición al sol en el mes de julio o agosto

Eso nos indica que la exposición al sol, como veremos ahora, debe de ser más breve de lo que imaginamos. Es muy diferente si lo hiciéramos en enero, por ejemplo, ya que a piel tardaría 150 minutos en sufrir ese enrojecimiento, según un estudio realizado en horas de gran exposición (a mediodía, entre las 12.30 y las 13.30 horas). Por supuesto hay que seguir siempre la recomendación de evitar tomar el sol en horas centrales. Mejor a primera hora de la mañana o última hora de la tarde.

FACTORES QUE INFLUYEN EN TU PIEL AL TOMAR EL SOL

sol melanoma

Entran en juego otros factores aparte del tiempo, si bien es el más importante. Hay que tener en cuenta la postura que se adopta para tomar el sol, la forma de tu cuerpo, las áreas de tu piel (no todas soportan igual los rayos ni sintetizan igual la vitamina D), si la tomas con ropa o no (algunos tejidos bloquean los rayos o filtran más), y la edad, al decaer la capacidad de esa síntesis con el paso de los años. 

Por ello hay que tener en cuenta todo ello para un equilibrio entre el tiempo de exposición, tu situación, tiempo, edad, protección solar y momento del día. Pero en general te mostramos ya el tiempo límite para librarte de cualquier problema en la piel como el melanoma.  

CUÁL ES EL TIEMPO LÍMITE DE SOL PARA EVITAR EL MELANOMA

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En definitiva, para que sea una exposición saludable y sin peligro. Se estima que para no quemarse, no debemos de estar más de 29 minutos sin fotoprotección solar bajo el sol en verano y 120 minutos en invierno. De hecho, con una exposición a la luz solar diaria de 10-15 minutos es suficiente para sintetizar la dosis necesaria de vitamina D e incluso lucir ese deseado bronceado. Bronceado, si, pero sin riesgos. Recordemos que los rayos solares también ayudan a sintetizar la vitamina D, a reducir la presión arterial y mejorar el tratamiento de algunas patologías, entre otros beneficios, pero la exposición debe de ser como vemos breve y controlada.

 

EL BRONCEADO NO TE SIRVE DE FILTRO, OTRO MITO ERRÉNEO

sol melanoma

La piel tiene unos mecanismos adaptativos para protegerse del sol (aumentando la melanina) pero suelen ser demasiado lentos como para servir como filtro natural y efectivo contra la radiación solar. Sin embargo, el turismo o las modas que incentivan el bronceado, han provocado que personas frágiles se expongan en exceso al sol por lo que el cáncer de piel se ha multiplicado por cinco desde 1975, a pesar del creciente mercado de protectores solares.

TOMAR EL SOL TIENE BENEFICIOS, PERO HAZLO POCO

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Tomar el sol, con precauciones, fortalece los huesos y previene la osteoporosis. Desde siempre nos han recalcado lo importante que es el calcio para el desarrollo óseo, pero por mucho que tomemos alimentos enriquecidos con ese mineral, el organismo no es capaz de utilizarlo si no cuenta con la suficiente vitamina D. La vitamina D también regula los niveles de la hormona paratiroidea que encarga de mantener el control de la presión sanguínea. Por eso, tomar el sol como hábito puede ayudar a bajar la tensión.

TOMAR EL SOL FORTALECE LAS DEFENSAS

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Otro beneficio de la vitamina D es que contribuye al buen funcionamiento de sistema inmune. Esto es así porque los linfocitos T, que son los glóbulos blancos que se encargan de proteger el organismo de infecciones, necesitan esa vitamina para funcionar a pleno rendimiento. Por eso en verano nuestras defensas están mucho más fuertes y cogemos menos resfriados que en invierno.

ALIMENTACIÓN PARA CUIDAR TU PIEL

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El estrés oxidativo y la producción de radicales libres constituyen un factor riesgo no solo para cualquier dolencia en la piel, incluido el cáncer de piel, sino también para muchos otros tipos de cáncer. Por eso, debemos incluir alimentos antioxidantes en nuestra dieta, que además van a contribuir también a prevenir y retrasar el envejecimiento de la piel. En este sentido, es importante incluir una amplia variedad de frutas y verduras en nuestra dieta. Pero también debemos poner especial atención a las vitaminas que consumimos, muy relacionadas con la salud de nuestra piel. En concreto, las Vitaminas A, D y E se consideran una de las mejores maneras de combatir la aparición de este tipo de tumores tan comunes.

Las 10 mejores playas de Portugal por si te cansas de las de España

Aquí en España tenemos muchas playas que son muy buenas. Algunas más concurridas que otras, pero siempre se encargan de recibir a propios y visitantes, quienes buscan una buena escapada. Quizás no lo habías pensado, pero una aventura por Portugal no sería mala idea. Así sales un poco de la rutina y conoces las tierras portuguesas que son un verdadero encanto. Sería un plan perfecto para el verano, así que te traemos las 10 mejores opciones de playitas que deberías conocer al menos una vez en tu vida.

Do Cabedelo, una de las mejores playas de Portugal

Do Cabedelo, una de las mejores playas de Portugal

Una de las bellezas que tienes los conocer en cuanto a playas de Portugal es Do Cabedelo. Se trata de un paraíso que la verdad te sorprenderá de buenas a primeras. Hablamos de una cala de casi un kilómetro de largo.

Se caracteriza por tener una arena fina, suele haber mucho viento y es perfecta para ir a practicar deportes. Por ejemplo, lo que más suelen hacer en dicho lugar es surf, windsurf y bodyboard. Igualmente, te encontrarás con bares y zonas para hacer camping.

Afife, otra playa que seguramente te gustará

Afife, otra playa que seguramente te gustará

En caso de que te hayas cansado de las playas de España, podrías escaparte hacia Portugal. Una de las playas que pudiera encantarte es Afife. Para los de ese país es una de las mejores, y los turistas siempre hablan bien de la misma.

Es ideal para que practiques surf y para que te apuntes a diferentes deportes de playa. Estarás metido en una playa con un arenal extenso y con aguas tranquilas, sobre todo si te vas a la zona sur. Esto quiere decir que, puedes llevar tu familia e hijos. Incluso, hay una pequeña laguna para que los niños se bañen.

Apulia, una de las playas que sorprende con sus molinos de viento

Apulia, una de las playas que sorprende con sus molinos de viento

Apulia es otra de las playas que entra en este listado de las mejores que puedes visitar en Portugal. Hacemos referencia a un encanto de sitio que suele enganchar a los visitantes por sus molinos de viento. Quizás es uno de sus mayores atractivos, así como las dunas. La arena que ofrece es sencillamente espectacular.

Ten en cuenta que, allí puedes realizar tus vacaciones. Y es un lugar que cada año recibe más y más turistas. Es un espacio protegido y cuenta con todos los servicios disponibles para que compartas con tus seres queridos.

Ofir, la playa de Portugal con los mejores parajes

Ofir, la playa de Portugal con los mejores parajes

Uno de los mejores parajes que puedes ver en Portugal es Ofir. Por eso, te lo recomendamos por si estás aburrido de las mismas playas de España. En este caso, estarás al norte de dicho país, en un ambiente sin igual. Hoy en día, es un área protegida la cual se mantiene muy bien conservada.

Ofrece una arena fina, clara, y se encuentra rodeada de pinares y dunas. Allí, podrás observar muchas rocas que se ven cuando la marea baja. Ellos le llaman "Caballa de Fão". Además, promueven los deportes playeros como windsurf y el surf.

Así es la playa Moledo, en Portugal

Así es la playa Moledo, en Portugal

Moledo es una de las playas más visitadas en Portugal. Prácticamente es el sitio que suelen elegir las celebridades y políticos cuando se van de vacaciones. Es uno de los destinos más increíbles de ese país, y su fama viene de hace un siglo aproximadamente. Su arena es fina, cuenta con una pequeña isla y un fuerte militar.

Es un espacio muy lujoso, pero de fácil acceso para los visitantes. Estos encuentran en dicho lugar tranquilidad, belleza y excelentes servicios para pasar la temporada. A los que les gusta practicar deportes acuáticos, en esta playa le pueden dar rienda suelta a sus deseos.

Playa de Roche

Playa de Roche

De las playas grandes y bonitas que tiene Portugal, hay que mencionar Roche. Se encuentra localizada en Portimao, y es una de las que más visitan los turistas cada año. Su mayor atractivo son los acantilados rojos que posee. Además, su arena que es extensa y de color dorado.

Tomar el sol en dicho paraíso es algo de lo que no te arrepentirás. Y lo mejor, es que ofrecen servicios de primera categoría para que te alojes allí con todas las comodidades. Para recrearte, te sugerimos que hagas paseos en motos de agua, ya que allí las alquilan.

Adraga, la playa que está cerca de Lisboa

Adraga, la playa que está cerca de Lisboa

El día que conozcas Adraga entenderás lo que es un paraíso de playa. Puedes irte a Portugal y conocerla sin que nadie te lo cuente. La playa está a 27 millas de Lisboa, y se ubica en la ciudad llamada Sintra. Es una playa tranquila, encantadora y realmente te regalará los mejores días de tu vida.

La playa como tal está rodeada de acantilados, lo que la hace alejada e incluso escondida. Esto la convierte en un sitio para descansar y distraer la mente. Es una costa portuguesa que lo tiene todo para darte una merecida escapada. Aun cuando no es la playa ideal para nadar, sí que es buena para practicar deportes.

Arrifana es una de las mejores playas para bucear

Arrifana es una de las mejores playas para bucear

Si te gusta el buceo, podrías regalarte una aventura para Arrifana. Es otra de las playas que tiene Portugal, y que merecen la pena que la visites en unas vacaciones. Es difícil acceder a ella, pero cuando estés en su océano, llegarás a la conclusión de que ha valido la pena.

Su arena es un encanto, puedes hacer surf y apuntarte a otras actividades para que disfrutes de sus olas. Puedes estar tranquilo porque hay socorristas activos en todo momento. Además de que ofrece un sol divino, también sorprenden con platos riquísimos. Tal es el caso de los mariscos frescos. Aunque igual podrías deleitar la gastronomía portuguesa.

De las playas más céntricas de Portugal, Rainha

De las playas más céntricas de Portugal, Rainha

Rainha es una de las playas más céntricas de Portugal. Se encuentra localizada en Cascais y se trata de una de las playas más pequeñas y acogedoras que puedes visitar en dicho país. Su extensión es de 50 metros nada más; pero cuando estés en ella podrás darte cuenta que es lo más.

Queda en el centro de Lisboa y ofrece vistas sumamente espectaculares, las cuales concatena con su arena dorada y limpia, así como con sus aguas tranquilas. Allí puedes deleitar la comida de mar o tomar bebidas refrescantes para pasar el día.

La playa de Benagil

La playa de Benagil

Por último, y no por eso menos importante, tenemos que mencionar la playa de Benagil. Es una de las grandes maravillas que tiene Portugal. La colocamos en este listado por ser una de las más populares. Se encuentra en Algarve y se caracteriza por tener una arena suave, cuenta con acantilados y sus aguas son de color turquesa.

Estando en esa playa, podrás visitar una cueva que lleva el mismo nombre de la playa, y es de las paradas obligatorias. Podrías hacer senderismo, hay rutas para pasear por las calas, y es de esos destinos ideales para los amantes del turismo de aventura.

Cómo hacer unas patatas a lo pobre de escándalo en el horno

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Las patatas a lo pobre son una de las guarniciones más sabrosas con las que se pueden acompañar una gran cantidad de platos, desde el pollo a los huevos fritos. Lo cierto es que existen muchas variantes diferentes de esta receta, casi tantas como los ingredientes que puedas encontrar en tu nevera o despensa, pero se considera que sus ingredientes básicos son las patatas, la cebolla, el  pimiento y el ajo. Hoy te contamos cómo hacerlas, pero también el origen de su nombre.

Patatas a lo pobre ¿por qué se llaman así?

Cómo hacer unas patatas a lo pobre de escándalo en el horno

La explicación del nombre de las patatas a lo pobre es sencilla. Se llaman así simplemente porque se preparan con los ingredientes que se tienen en casa. Es decir, a la patata, la cebolla, el ajo y el pimiento puedes añadirle cualquier cosa que encuentres en la despensa. Además, una vez frito el conjunto, el aceite se recicla y puede emplearse para hacer otros platos como la tortilla. Se les puede añadir perfectamente taquitos de jamón, trozos de chorizo u otros embutidos o incluso huevo. 

Un plato que hemos heredado de la posguerra española

Cómo hacer unas patatas a lo pobre de escándalo en el horno

Su nombre proviene de la época de la posguerra española, cuando los alimentos escaseaban en muchas casas. De modo que estas sencillas patatas se convertían muchas veces en el único plato para alimentar a toda la familia. Probablemente surgieron en Andalucía, en Granada y en Almería,  y desde ahí se fueron extendiendo al resto del país. Es un plato muy sencillo de realizar y que no requiere mucha elaboración, son perfectas para comer en cualquier época del año. 

Ingredientes necesarios para nuestra receta de patatas a lo pobre

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Para hacer las patatas a lo pobre para cuatro personas necesitaremos 4 patatas hermosas. Una cebolla, aproximadamente 3 dientes de ajo, un pimiento verde y medio pimiento rojo o a la inversa. Aceite de oliva virgen extra, perejil y sal y pimienta al gusto. 

La receta en total nos llevará aproximadamente una hora, la mitad la emplearemos en el proceso de preparación y la otra mitad en la cocción de las patatas. Como hemos dicho antes, se trata de una receta muy sencilla de hacer.

Cómo hacer las patatas a lo pobre

Cómo hacer unas patatas a lo pobre de escándalo en el horno

Si alguna vez has cocinado patatas a la panadera tendrás una idea bastante aproximada de cómo se hacen las patatas a lo pobre. La principal diferencia es que las patatas panadera se hacen al horno y las patatas a lo pobre en una sartén. 

Las patatas a lo pobre tienen una textura suave, más de patata confitada que crujientes, se alejan bastante de las tradicionales patatas fritas para acercarse a las cocidas pero mucho más sabrosas.

Primeros pasos para cocinar las patatas 

Cómo hacer unas patatas a lo pobre de escándalo en el horno

Para hacer las patatas a lo pobre empezaremos pelando las patatas. Una vez que están limpias tenemos que cortarlas en rodajas, no pueden ser muy finas, deben tener aproximadamente 3 mm de espesor. Después cortamos los pimientos en trozos, estos no deben ser muy pequeños. También tenemos que picar la cebolla en juliana, esta sí debe estar muy fina.

Las patatas a lo pobre tienen que hacerse muy lentamente en la sartén

Cómo hacer unas patatas a lo pobre de escándalo en el horno

Hemos dicho que buscamos unas patatas de textura confitada, para conseguirla debemos poner aceite en abundancia en la sartén, y con el aceite en frío añadir todos los ingredientes a la vez. De este modo todo se irá haciendo junto y muy despacio, es decir, se irá confitando. Como se emplea mucho aceite y estamos hablando de patatas a lo pobre, lo habitual es colarla una vez que se termina el plato y emplearla después para otros usos, como guisos o frituras. 

Debemos dejar que se confiten en la sartén

Cómo hacer unas patatas a lo pobre de escándalo en el horno

Tenemos que dejar el conjunto al fuego para que se vaya haciendo muy despacio. Cuando hayan transcurrido aproximadamente unos 15 minutos comenzará a aparecer las primeras burbujas en la sartén. En este punto podemos sazonar las patatas al gusto con la sal y la pimienta. También es el momento de subir un poco el fuego para que las patatas puedan dorarse un poco, previamente debemos habernos asegurado de que están blandas porque ya están confitadas. Es una textura muy fácilmente reconocible.

Hay que sacarlas de la sartén con mucho cuidado para que no se rompan

Cómo hacer unas patatas a lo pobre de escándalo en el horno

Una vez que hemos subido a fuego medio debemos dejar que las patatas se continúen haciendo durante aproximadamente otros cinco o quizás diez minutos para que se doren un poquito más y ya estarían hechas. Finalmente, colamos el aceite y si queremos darles a las patatas a lo pobre un ligero toque crujiente podemos dejarlas al fuego ya sin aceite durante un minuto más. A la hora de sacarlas de la sartén hay que tener cuidado para tratar de que no se rompan y la presentación pueda ser bonita. 

Cómo presentamos las patatas a lo pobre

Cómo hacer unas patatas a lo pobre de escándalo en el horno

Para presentarlas debemos retirar muy bien todo el exceso de aceite, podemos ayudarnos de un colador. En el momento de servirlas podemos añadirles un toque verde con perejil fresco picado. Algunas personas también añaden unas gotas de vinagre de vino blanco para darles un ligero toque de sabor. En general, las patatas a lo pobre se emplean como guarnición pero también pueden funcionar como cena o incluso hay quien las toma en el desayuno. En algunos bares también las ponen como tapas. 

Qué platos se pueden acompañar con las patatas a lo pobre

Cómo hacer unas patatas a lo pobre de escándalo en el horno

Como guarnición las patatas a lo pobre funcionan muy bien con todo tipo de carnes pero también con pescados. Algunos ejemplos pueden ser el pollo asado, pero también la lubina o el salmón al horno. Aunque sinceramente con unos simples huevos fritos también están para chuparse los dedos.

Como hemos visto las patatas a lo pobre son un plato muy fácil de hacer, muy versátil ya que permite muchas combinaciones y variantes. No llevan demasiado tiempo y además son muy sabrosas. Te aconsejamos que sigas nuestra receta y que las pruebes, estamos convencidos de que una vez que lo hayas hecho seguramente sentirás la necesidad de repetir y probar nuevas combinaciones. 

Creme Brulée, el postre para poner el broche de oro de una cena

El Creme Brulée es uno de los postres más icónicos de la pastelería francesa. Este postre, delicado, cremoso y con una hermosa presentación, es perfecto para cerra con broche de oro una cena y tus invitados quedarán maravillados con todo su sabor.

Uno de los mayores atractivos de este postre es que, además de ser rico y delicado, lo puedes preparar el día anterior y así podrás ahorrar un montón de tiempo el día de su presentación. Si quieres deleitar a todos con un postre delicado y perfecto, quédate a conocer esta receta.

Ingredientes para preparar un perfecto Creme Brulée para 4 personas

Creme Brulée, el postre para poner el broche de oro de una cena
Foto Youtube

Para la preparación de este postre tradicional francés, vas a necesitar ingredientes muy básicos que seguramente tienes en casa; y que, de hecho, son de uso muy común en la gastronomía española para preparar natillas, crema catalana y otros postres tradicionales. Toma nota de cuáles son y pasemos a la paso a paso. 

Los ingredientes que vas a necesitar son: 500 ml de nata para montar con 35% de materia grasa, 1 vaina de vainilla, 5 yemas de huevo tamaño L, 100 gramos de azúcar común.

Para el caramelo y la decoración, necesitarás: azúcar común, frutas del bosque y hojas de menta. Si bien, esta decoración es opcional, dará un toque hermoso al postre y marcará la diferencia visual con la tradicional crema catalana.

      

Comienza preparando la vaina de vainilla para un aromatizado perfecto

Creme Brulée, el postre para poner el broche de oro de una cena
Foto Youtube

Para la preparación de este Creme Brulée, la vainilla será el elemento utilizado para aromatizar. Si bien, puedes usar canela, cáscaras de limón o naranja, lo cierto es que lo más tradicional es utilizar vainas de vainilla. 

Para utilizar la vaina de vainilla, toma un cuchillo y ábrela. Una vez que la tengas abierta, raspa con la punta del cuchillo y retira las semillas llenas de aroma. En caso de no tener vaina de vainilla, puedes usar esencia o extracto.

      

Infusiona la nata para tener un Creme Brulée delicioso

Creme Brulée, el postre para poner el broche de oro de una cena
Foto Youtube

El secreto del sabor delicadamente perfumado del Creme Brulée, radica en el proceso de infusión que se hace con la nata para llenar la crema de aroma y sabor. Este es muy similar al utilizado normalmente para infusionar la leche.

Vierte la nata en una olla y lleva esta a fuego medio junto a las semillas de la vainilla y la vaina a la que las has extraído. Deja la nata al fuego hasta que notes que ya va a comenzar a hervir; en ese momento, retira del calor y déjala reposar por 10 minutos. 

      

Prepara las yemas

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Para la preparación de este postre solamente vas a necesitar las yemas de los huevos; por lo tanto, las claras resérvalas para alguna otra preparación, como unos delicados y ricos corazones de merengue.

Pon las yemas de huevo en un bol y comienza a batirlas con la ayuda de un batidor de varillas manual. Añade el azúcar y bate enérgicamente hasta que notes que las yemas lucen de un color más claro y considerablemente más cremosas.

      

Cómo preparar la mezcla del Creme Brulée para que quede perfecta

receta

Uno de los pasos más delicados e importantes en la preparación de este postre, es añadir la nata con cuidado para evitar que las yemas se cuajen. Para hacerlo, toma dos cucharadas de la nata, viértelas sobre las yemas y bate enérgicamente para que la temperatura aumente sin cuajarlas. 

Luego de mezclar, pasa la nata infusionada por un colador y vierte sobre las yemas mientras vas batiendo con el batidor de alambres. Al pasarla por el colador, eliminas cualquier grumo o partícula que se encuentre presente, creando así un postre más delicado.

      

Prepara las porciones individuales del postre

comida
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Una vez terminada la mezcla, viértela en moldes de cerámica o ramekins. Según el tamaño y capacidad de los moldes que utilices, tendrás de 4 a 6 Creme Brulée. Es importante que los moldes sean aptos para horno, ya que el postre requiere de horneado para quedar perfecto.

Cuando termines de vaciar la mezcla en los moldes, corta trozos de papel de aluminio y cubre cada uno de ellos para evitar que durante el proceso de horneado se sequen por encima.

      

Hornea el Creme Brulée  

cocina
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Para hornear este postre, el horno debe estar debidamente precalentado a 160 °C, con calor arriba y abajo y con el ventilador apagado. 

Coloca los moldes dentro de una bandeja alta y vierte agua caliente en la bandeja hasta llegar a la mitad de los ramekins.

Introduce la bandeja en el horno y deja que el postre se hornee durante 1 hora a baño maría. 

      

Termina la preparación básica del postre

cocina
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Transcurrida la hora de horneado del Creme Brulée, apaga el horno, pero no los retires de golpe para evitar choques de temperatura. 

Abre la puerta del horno y deja reposar el postre dentro del mismo por unos 20 minutos. Finalizado este tiempo, retíralos del horno, quítales el papel de aluminio y deja que se enfríen a temperatura ambiente. 

      

Cómo lograr un caramelizado perfecto 

Creme Brulée, el postre para poner el broche de oro de una cena

Una vez que el Creme Brulée esté a temperatura ambiente, cúbrelo con papel film para evitar que se forme costra y llévalo a la nevera por un tiempo mínimo de 4 horas. Lo puedes dejar hasta el día siguiente y estará más rico.

Para lograr un caramelizado perfecto, evita añadir un exceso de azúcar en la superficie y coloca solo la cantidad justa. Utiliza un soplete para quemar el azúcar y quémala hasta que la superficie esté bien dorada. También la puedes caramelizar en el grill por un par de minutos o con una placa metálica caliente.

      

Decora el Creme Brulée y sorprende a todos

Creme Brulée, el postre para poner el broche de oro de una cena
Foto Youtube

Al caramelizar el Creeme Brulée, espera que se enfríe perfectamente y así la capa de azúcar quedará deliciosamente crujiente. 

Termina decorando con algunos frutos del bosque, como fresas, frambuesas o arándanos y con unas bonitas hojas de menta fresca. Este será definitivamente un postre que dará de qué hablar por su delicadeza y sabor delicioso.

 

Esta es la fecha en que Ancelotti se jubilará

Carlo Ancelotti es, sin discusión alguna, uno de los entrenadores de clubes más top del mundo. El de Reggiolo, Italia, lleva casi dos décadas asumiendo la dirigencia de equipos, logrando innumerables títulos y también derrotas, porque así es este deporte. Hoy en día, lidera uno de sus clubes favoritos, el Real Madrid, en donde pretende finalizar su carrera profesional.

Se acerca el final de uno de los mejores líderes del Real Madrid

Se acerca el final de uno de los mejores líderes del Real Madrid

Como jugador, Carlo Ancelotti nunca pudo jugar en el Real Madrid. Pero se ha desquitado como entrenador, ya que los ha podido dirigir por varias temporadas y etapas. El final de este míster se acerca.

El conjunto merengue se prepara para el adiós de una de sus estrellas del banquillo. Y lo cierto es que, eso está muy pronto a suceder. El entrenador de 63 años de edad ha emitido una palabras que ratifican que estos serán sus últimos ciclos en el fútbol.

El retiro de una estrella como Carlo Ancelotti

El retiro de una estrella como Carlo Ancelotti

Amado y odiado por igual. Eso es lo que despierta Carlo Ancelotti, quien ha cometido mucha pifias, pero ha sabido resolver como buen entrenador que es.

Aun así, el Real Madrid lo ve como unas de sus leyendas, y cuando le toque irse pegará en el alma. Ya Carletto ha dicho cuándo se va, y cuáles serían esas sensaciones que le genera tener meditada su decisión.

Carlo Ancelotti quiere descansar

Carlo Ancelotti quiere descansar

Misión cumplida. Eso es lo que yace en la cabeza de Carlo Ancelotti. Se puede ir con los deberes hechos, y con la tranquilidad de que dio todo lo que pudo hasta el final de su carrera.

Sí que hubo etapas en donde tocó fondo, pero pudo levantarse. Y ahora prepara una linda despedida. No hay otro club, sencillamente se retira para descanse y estar con los suyos. Ya ha sido mucho fútbol, y le toca ser un espectador más.

El Real Madrid sabe que perderá a su entrenador

El Real Madrid sabe que perderán a su entrenador

Florentino Pérez, máxima autoridad del conjunto del Real Madrid, sabe que Carlo Ancelotti se va pronto. Los jugadores del equipo blanco también están claros de que han de aprovechar a su entrenador, porque está escribiendo sus últimas líneas en este deporte.

Las partes están tranquilas, pues el objetivo se ha cumplido, aunque todavía quedan tareas por realizar. Pese a ello, no hay vuelta atrás. Carlo se nos va definitivamente.

La mejor versión de Carlo Ancelotti

La mejor versión de Carlo Ancelotti

Carlo Ancelotti no se lamenta de nada. Simplemente cada tropiezo y victoria que ha tenido le ha ayudado a estar en la palestra de la dirigencia de clubes. Por eso, cree que en este Carletto como en ningún otro.

Considera que esta es su mejor versión. Y estando en la élite, medita y hace referencia a que la gente no verá una mejor estampa de él que esta.

Siente que ha llegado hasta donde ha quiero llegar. Pero a pesar de esa sensación de gratitud y confianza, él no se desvirtúa de ese afán de retirarse. Ya su cuerpo se lo pide.

Su final será en el Real Madrid

Su final será en el Real Madrid

El final que tendrá Carlo Ancelotti será en el equipo del Real Madrid. Este lo ha soñado así, y todo está dicho para que los blancos despidan a un grande de esta disciplina.

El técnico ha precisado que, su cierre de ciclo con los merengues, traerá consiga su adiós del fútbol. Se irá en paz, feliz, y con el lema de seguir apoyando a los suyos, pero desde afuera.

Ya su labor ha culminado. Por eso, está listo para cerrar esta historia tan apasionante, pero igual agotadora, como todo trabajo.

El mejor club en donde se puede retirar

El mejor club en donde se puede retirar

Carlo Ancelotti siente que no hay otro club que le pueda hacer más eco en su vida que el Real Madrid. Es el equipo top del mundo, y se siente agradeció por ser él quien los esté guiando en una segunda etapa.

Tal vez, al irse dejará muchos corazones rotos. Pero quiere finalizar su carrera con felicidad, celebraciones, y con familia futbolística que no lo ha dejado caer. Una experiencia que lo marca para siempre, pero ya como cara visible del club es el momento de bajar el telón.

Quizás se vaya en el año 2024

Quizás sea el 2024

Hay que estar pendiente porque el contrato que tiene Carlo Ancelotti con el Real Madrid precisa como fecha de vencimiento el año 2024. Ese decir, el míster italiano podría culminar su relación laboral con total normalidad, a fin de irse en esa temporada.

El pensar de Carlo es no buscar más chances en el fútbol, ya que no es lo que quiere. Por ello, le cierra las puertas a los clubes que querrían tenerlo. Ha dicho que su final llegará con el Real Madrid.

Dejará a sus "niños mimados" del fútbol

Dejará a sus niños mimados del fútbol

Los más mimados por Carlo Ancelotti en el Real Madrid son Vinícius Junior, Karim Benzema, Luka Modrić, e incluso el recién traspasado al United, Casemiro. El entrenador jamás ha ocultado la gran admiración que tiene por ellos. Por tal razón, no deja de confiarle el equipo, pues sabe que son de los mejores del mundo.

Cuando se vaya, seguramente los echará de menos. Aunque cree que su calidad será igual si él no está mando. Ya que más bien estos jugadores se han encargado de darle sentido a su alineación. Aun así, la despedida pegará en el corazón, y trasciende lo deportivo.

Su "décima" familia

Su décima familia

El Real Madrid sería la décima familia de Carlo Ancelotti en la dirección de clubes. En tantos años de historia por los campos, el entrenador ha podido liderar oncenas como la de Reggiana; su primera entidad por allá en 1995, en Segunda División de Italia.

Un año después, dio el salto a Primera con el Parma. Para el 1998, cogió las rondas de la Juventus. En 2001 se hizo del Milán, otro club que estima mucho. Y de allí, avanzó su irrupción al irse al Chelsea, PSG, Bayern Múnich, Napoli, Everton y Madrid. En el Santiago Bernabéu inició en 2013, y regresó en 2021, para convertirse en campeón de LaLiga Santander y UEFA Champions League.

Costillas al horno: el truco definitivo para que queden súper jugosas

A casi todo el mundo le gustan las costillas al horno. Existe una infinidad de recetas que se adaptan a todas las necesidades de los comensales. Además, este es un producto fantástico para cualquier tipo de comida. Cuesta relativamente poco dinero, no da mucho trabajo y es sumamente versátil a la hora de inventar recetas. En el caso de que no las hayas hecho, en este artículo te brindaremos una receta simple y rápida de hacer.

Costillas al horno: Una receta sumamente sencilla de hacer

Costillas al horno: Una receta sumamente sencilla de hacer

Lo primero que haremos para hacer unas costillas al horno sumamente sabrosas es evitar que las mismas pierdan agua durante el tiempo de cocción. Para evitar que esto suceda, necesitaremos agregarle jugos al horneado, y por el otro evitar que estos se salgan. A continuación les contaremos cómo hacerlo y además les hablaremos de otros trucos para que su receta quede espectacular.

¿Cuál es la temperatura del horno?

¿Cuál es la temperatura del horno?

Además de lo anterior mencionado, el tiempo de horneado también es sumamente importante. La idea fúndante es hacerlo lentamente con una temperatura medio-alta. Con esto buscaremos que las costillas no pierdan el jugo que poseen y tampoco queden duras. Si se emplea el horno a máxima potencia puede ocurrir que la carne se achique y quede reseca.

¿Cómo impregnar de sabor a tus costillas?

¿Cómo impregnar de sabor a tus costillas?

Lo primero que tendremos que hacer para que nuestras costillas al horno queden sabrosas es dejarlas que se impregnen del sabor de la salsa. Para ello elegiremos nuestra salsa favorita y la embadurnaremos sobre todo el alimento. Normalmente, este es un paso que se lleva adelante el día anterior para que las costillas tengas más tiempo para apropiarse del sabor. En el caso de que no nos alcance el tiempo, mínimamente tendremos que marinarlas durante 30 minutos o 1 hora.

Segundo paso (el más importante)

Segundo paso (el más importante)

Una vez que hallamos completado el paso anterior, lo próximo será no perder ningún tipo de goles. Para lograrlo, se tendrá que crear un ambiente húmedo dónde las costillas se cocinen en el horno. El truco, detrás de esta paso, está en añadir un poco de vino blanco en la fuente del horno y sellarla con papel de aluminio. De esta manera, mientras las costillas se están horneando, los líquidos se evaporarán, pero no se perderán. Quedarán dentro de la fuente y llenarán las costillas de vapor.

El secreto de las costillas está en la salsa

El secreto de las costillas está en la salsa

Tal y como anunciamos anteriormente, el sabor de nuestras costillas está en la salsa que utilicemos. Se tendrá que buscar que la quede muy sabrosa y pegajosa sobre la carne. Para lograrlo, reutilizaremos todos los jugos de la fuente en donde estaban las costillas y los pondremos en un cazo. A continuación te contaremos cómo hacer la salsa y completar la receta.

Momento de inventar

Momento de inventar

Una vez que tengamos los jugos de las costillas en un cazo, la pondremos a calentar hasta que llegue al punto de ebullición. Este es el mejor momento para inventar y crear tu salsa favorita. Puedes agregarle miel, ketchup, barbacoa, romero, tomillo, canela, vino tinto y un largo, entre otros. Además, también la podremos condimentar a nuestro gusto, agregándole pimienta, sal y/o azúcar.

Cerca del final

Cerca del final

Lo último que haremos será durar las costillas. Cuando estas estén completamente cocinadas, habrá que sacarlas del horno, quitarles el papel de aluminio y pintarlas con la salsa. Una vez que hayan quedado completamente bañadas, se las tendrá que introducir nuevamente dentro del horno destapadas. Ahora les contaremos como terminar con esta receta.

Tus costillas ya están listas

Tus costillas ya están listas

Sobre lo anterior señalado, es importante tener en cuenta que las costillas, cuando estén nuevamente dentro del horno, tendrán que tener una temperatura mínima de 200º. De igual modo, es necesario vigilarlas para que no se quemen ni se resequen por demás. Más allá de prestarle atención, el tiempo de cocción no debería ser superior a los 5 minutos. De igual modo, siempre se puede extender el tiempo dependiendo del gusto de los comensales.

El mejor acompañante de tus costillas

El mejor acompañante de tus costillas

Estas costillas pueden ser acompañadas un sinfín de otros alimentos. Hay quienes les gusta combinarlas con ensaladas de patatas y huevos, lechuga y tomate, zanahoria, mahonesa y choclo o recula y cherry. De igual modo, esto dependerá exclusivamente de nuestros gustos. Siempre es recomendable optar por aquellas combinaciones que sean menos pesadas para nuestro organismo, más aún en verano.

Estas son las ventas más caras del Real Madrid

Históricamente, el Real Madrid ha podido gestar un negocio muy redondo con sus fichajes. De llevarse jugadores a bajo costo a sus filas, han podido concretar ventas millonarias que han puesto a la entidad en un crecimiento económico muy interesante, y no visto en otros equipos de LaLiga Santander. Por eso es que Florentino Pérez sigue en la palestra con su club, porque demuestra su poderío dentro y fuera de las canchas.

Martin Odegaard, uno de los jugadores que más caros ha vendido el Real Madrid

Martin Odegaard, uno de los jugadores que más caros han vendido el Real Madrid

Martin Odegaard fue jugador del Real Madrid hasta hace poco. Ahora que está en Inglaterra, sigue siendo uno de los jugadores traspasados de mayor costo.

El noruego que juega como centrocampista, es Internacional con su país, y a sus 23 años de edad, ya tuvo una transacción hacia el Arsenal por 35 millones de euros.

Una operación de lujo para un jugador promesa en el fútbol europeo, que apenas da sus primeros pasos, y ya está dando gratas sorpresas.

Gonzalo Higuain y su liderazgo en el Santiago Bernabéu

Gonzalo Higuaín y su liderazgo en el Santiago Bernabéu

Desde el año 2006 hasta el año 2012 Gonzalo Higuain se convirtió en una de las grandes estrellas de la delantera del Real Madrid. Los blancos lo respaldaron hasta su último juego en la ciudad capital.

Cuando huyó al Nápoles, de Italia, dejó 39 millones de euros en ganancias para el equipo. Está ubicado en el top de los más caros. Hoy, "Pipita", está en sus últimos años como profesional, en el Inter de Miami, de la MLS.

Casemiro, uno de los más top del conjunto merengue

Casemiro, uno de los más top del conjunto merengue

Casemiro se ha ido al Manches United, y deja la entidad patas arribas. Carlo Ancelotti y Florentino Pérez no se esperaban este triste desenlace, pero así es el mercado. Un verdadero hervidero en donde cualquier cosa puede suceder.

Ahora bien, el centrocampista de origen brasileño le dejará más de 72 millones de euros a su equipo por este traspaso. Es de los más altos de la historia. Así que, su huida, aunque pega en el corazón, a nivel de economía es un sí rotundo.

Robinho, la sensación del fútbol brasileño

Robinho, la sensación del fútbol brasileño

A Robinho siempre lo han valorado muy bien en este lado el mundo. Es considerado una de las grandes estrellas del fútbol, que hasta su retiro dio de qué hablar.

Hoy en día tiene 38 años de edad. En su paso por las filas del Real Madrid, dejó una suficiente suma de dinero por su traspaso hacia el Manchester City.

Esto sucedió en la temporada 2008-09, la cual constó de 43 millones de euros que desembolsó el conjunto citizens. Después de esa etapa de cuatro años en Madrid, más nunca jugó en suelo español.

Achraf Hakimi, el marroquí que deleitó con su fútbol en el Real Madrid

Achraf Hakimi, el marroquí que delito con su fútbol en el Real Madrid

Achraf Hakimi es de esos jóvenes talentos del fútbol al que le espera un camino extraordinario si sigue como va. El jugador español-marroquí siguió su rumbo en las filas del PSG, como defensa.

Sin embargo, es un jugador procedente de la cantera del Real Madrid. Allí se formó hasta emprender ese vuelo al Borussia Dortmund, Internacionale y luego llegó al equipo de Nasser AI Khelaifi.

Cuando se fue a Inglaterra (United) pagaron por él 43 millones de euros. Esa fue la confirmación de que este chiquillo estaba para grandes cosas. Y así lo ha demostrado en los últimos ciclos.

¿Cuánto dinero dejó Mateo Kovacic al irse del Real Madrid?

Cuánto dinero dejó Mateo Kovacic al irse del Real Madrid

El centrocampista de origen croata, Mateo Kovacic, estuvo en el Real Madrid durante tres ciclos, que fueron de 2015 hasta el año 2018. Al actual jugador del Chelsea, de la Premier League, no le fue mal en el torneo español. Más bien esta liga le abrió las puertas al club top de Londres, al que aterrizó en ese mismo año, 2018.

Lo cierto es que, los del Stamford Bridge se fascinaron con sus servicios y le pagaron al club merengue la suma de 45 kilos. Más redondo no pudo ser este traspaso, que empezó como cesión y acabó en venta.

Mesut Özil, uno de los mejores zurdos del mundo

Mesut Özil, uno de los mejores zurdos del mundo

Hoy en día, Mesut Özil se encuentra jugando en Turquía. Vive sus últimas etapas en el fútbol antes de que colgar las botas. El alemán es un amo y señor de este deporte. Y como zurdo hábil y rápido, tuvo la oportunidad de formar parte del once del Real Madrid.

Al Santiago Bernabéu llegó en el año 2016, luego de un proceso de crecimiento en el Schlake 04 y Werder Bremen, de su país natal. Estando en el conjunto blanco por cuatro temporadas, le llegó su final y lo enviaron al Arsenal. Su operación fue de 47 millones de euros.

Álvaro Morata, el jugador de la "casa"

Álvaro Morata, el jugador de la casa

Álvaro Morata siempre le ha sido fiel al torneo español y a los equipos de su casa, Madrid. Por eso, ha jugado con el Real Madrid, que fue su nicho desde un inicio. Y también ha militado varias veces en el Atlético de Madrid, su actual entidad.

Aun así, ha tenido chances importantes fue del país en donde se ha visto involucrado en transacciones lujosas.

Una de ellas fue la del Chelsea, quienes pagaron por él 66 millones de euros para que se fuera al Emirates Stadium. Esto ocurrió en el año 2017. Aunque solo jugó dos ciclos, y luego volvió al Wanda Metropolitano.

Di María, el argentino que más quiere el madridismo

Di María, el argentino que más quiere el madridismo

El extremo argentino, Ángel Di María, es de esos futbolistas sudamericanos que han pasado por el Real Madrid y han dejado una huella imborrable. En el caso del albiceleste, sencillamente quedó en la historia del club por haber sido uno de los mejores en su posición.

Con 34 años de edad, juega para la Juventus, dando sus últimos coletazos en el balompié. Cuando el jugador se fue al United, en la temporada 2014-15, los Red Devils pagaron casi 75 millones de euros por sus piernas. Actualmente, es una de las operaciones top que han gestado en Valdebedas.

Cristiano Ronaldo, el Rey del Real Madrid

Cristiano Ronaldo, el Rey del Real Madrid

El equipo de toda la vida de Cristiano Ronaldo es el United. Sin embargo, el club que más títulos le ha dado a la leyenda de Portugal es el Real Madrid. Por eso, el vínculo tan especial que tiene "El Bicho" con los de Concha Espina. Allí vivió casi una década de éxitos, que lo catapultaron a la cima como uno de los mejores jugadores del mundo.

Su adiós se dio en el ciclo de 2017-18, hacia la Juventus. Los italianos abonaron 117 millones de euros por CR7. A día de hoy, es el fichaje más caro del madridismo, en más de un siglo de historia como entidad polideportiva.

Los 10 problemas que tiene el iPhone y que pueden hacerte elegir un Android

¿IPhone o Android? Esta es una de las eternas interrogantes que surge cuando debemos cambiar el móvil y que nos roba una cantidad considerable de tiempo.

La mayoría de los teléfonos poseen un conjunto de funciones básicas que se reducen a poder hacer llamadas, navegar por internet, tomar fotos y enviar mensajes, pero cuando entramos en el tema de funciones un poco más especializadas, se complican los escenarios y es justamente donde intentaremos ayudarte.

A continuación te refrescamos cuales han sido los grandes problemas del iPhone para que los tomes en cuenta la próxima vez que tengas que tomar una decisión.

¿Cuáles son los problemas del iPhone?

Los problemas del iPhone
Los problemas del iPhone

El sistema operativo iPhone es uno de los más poderosos del mercado, son años y millones de usuarios que lo certifican, sin embargo, eso no desaparece el hecho de que los dispositivos móviles manifiesten algunos problemas con el tiempo, de hecho la misma Apple en varias oportunidades ha afirmado y señalados cuales son algunos de estos problemas frecuentes.

De acuerdo a las búsquedas más frecuentes en internet, estos podrían ser los problemas frecuentes del iPhone.

Problemas con la conexión

Problemas de conexión wi-fi
Problemas de conexión wi-fi

Un problema bastante frecuente en los iPhone, la conexión wi-fi. A veces porque es muy lenta, otras porque la conexión se ve interrumpida. Cuando ocurra esto, lo primero que debes hacer es asegurarte de que el móvil está conectado correctamente, en caso de que todo esté bien, la recomendación es a configurar nuevamente la red wi-fi.

Problemas con la carga inalámbrica

Carga inalámbrica
Carga inalámbrica

Las razones por las que los iPhone presentan problemas con la carga inalámbrica pueden ser varias, en la mayor de los casos ocurre que el teléfono reconoce el cargador pero no se carga, esto puede suceder después de instalar las actualizaciones, en estos casos, lo mejor es continuar la carga de forma tradicional, por cable.

Problemas con el audio: el auricular del iPhone no funciona

Problemas de sonido
Problemas de sonido

Los problemas de audio, volumen y sonido en general ocurren con frecuencia en el iPhone 11, en ese caso lo mejor es revisar la tarjeta SIM del teléfono, también esta opción de apagar el bluetooth y valorar la calidad del audio de la tarjeta de sonido.

También puedes intentar hacer una llamada y verificar que efectivamente el móvil tiene problemas con el sonido, verificar la configuración del sonido y confirmar el volumen, como última opción limpiamos el móvil, sin embargo es un trabajo un tanto delicado que a veces es preferible dejar en manos de expertos.

Problema de sobrecalentamiento

Sobrecalentamiento
Sobrecalentamiento

Sin duda, el sobrecalentamiento es uno de los problemas comunes en los iPhone, lo cual implica una disminución del tiempo de uso de la batería a mediano y largo plazo. Para solucionar este problema, los expertos recomiendan retirar la funda, no exponerlo a temperaturas cálidas y en el tema de los juegos hay que ser muy cuidadosos.

Otros expertos recomiendan para controlar el sobrecalentamiento, colocar el móvil en modo avión y deshabilitar todas las señales del móvil por un tiempo prudencial.

Problemas con el Bluetooth

Conexión bluetooth
Conexión bluetooth

Otro problema bastante común en los iPhone 11 y sin duda el más mencionados es el de la conexión al coche. Para estos casos, los expertos recomiendan actualizar el sistema operativo del móvil, la otra opción viable es desvincular el móvil de todos los equipos y volver a empezar.

Cuando se presentan los problemas con la conexión bluetooth los expertos también recomiendan, verificar que el bluetooth esta encendido, prestar atención al modo avión del móvil, comprobar la distancia entre los dispositivos que quieres conectar y por ultimo eliminar todos los objetos que se interpongan con la conexión.

Problemas con Face ID

Face ID
Face ID

El problema más frecuente con Face Id es el desbloqueo, en estos casos lo más recomendable es comprobar que el móvil esté funcionando con las últimas versiones del iOS, también es importante comprobar que Face Id este configurado en el móvil correctamente.

La tecnología del Face ID del iPhone es simplemente fantástica y a pesar de los problemas que pueda presentar, siempre es una buena opción cuando hablamos de seguridad. Cuando tengas problemas con el Face Id recomiendan los expertos comprobar que este encendido, también puedes agregar apariencias alternativas y asegurarte de que el sensor del Face Id no esté bloqueado.

Olvide la contraseña del iPhone

Contraseña iPhone
Contraseña iPhone

Lo primero que tenemos que reconocer es que este definitivamente no es un problema del iPhone, es problema tuyo, pero cuando puede generar situaciones no muy agradables. Cuando intentas colocar el código muchas veces se bloquea y la única forma de desbloquearlo es restaurándolo.

La recomendación es no solicitar el código por correo electrónico o mensaje de texto, contacta directamente al servicio de atención al cliente de Apple.

El botón de inicio del iPhone no funciona

Botón iPhone
Botón iPhone

Otro gran problema del iPhone y suele ocurrir con bastante frecuencia, por lo general se debe a un problema de software o a algún problema del hardware, cuando esto ocurra lo primero que debes hacer es limpiar el botón con un hisopo de algodón y gotas para los ojos.

Funciones exclusivas  de  Android

Funciones exclusivas android
Funciones exclusivas android

El sistema operativo Android, al igual que iPhone posee algunas que son exclusivas. Te mencionamos algunas para que puedas hacer una comparativa que te permita tomar la mejor decisión.

Los Android te permiten grabar en pantalla, compartir la contraseña wi-fi, rotar el móvil desde la barra de navegación, leer códigos QR, alternar las Apps, dividir la pantalla, posponer las notificaciones, crear burbujas de chat, crear atajos rápidos en el escritorio y liberar espacio.

Funciones exclusivas de iPhone

Funciones exclusivas iPhone
Funciones exclusivas iPhone

El sistema operativo del iPhone, por su parte también tiene sus funciones exclusivas. El iPhone por ejemplo, te permite hacer copias de seguridad completas, incluidas todas las apps, conectar a la red a otro dispositivo, arrastrar y soltar aplicaciones, actualizaciones el día uno por seis años seguidos, mejor calidad del contenido subido a las redes sociales y también impide a las aplicaciones que rastreen al usuario.

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Recomendaciones finales
Recomendaciones finales

Una vez expuestos los problemas más comunes del sistema operativo iPhone, y las funciones exclusivas tanto del Android como del iPhone, la recomendación es a realizar una comparativa y determinar cuál de los dos sistemas operativos te conviene más.

Este es el peor fruto seco para tu salud

Todo el mundo nos recomienda que incluyamos algún fruto seco en nuestra dieta diaria, que son buenos para la salud, que aportan nutrientes necesarios para el organismo, que ayudan al sistema digestivo y al inmune, que debemos preferirlos en lugar de cualquier chuchería procesada con azúcar, pero hay uno de ellos que puede traer efectos perjudiciales para tu salud y se trata del cacahuate.

¿Qué es el cacahuate?

¿Qué es el cacahuate?

El cacahuate o maní suele ser considerado como un fruto seco, pero realmente pertenece a la familia de las fabaceae, por lo que es una leguminosa, tal como lo son las lentejas o los garbanzos. Debido a ello, el nivel nutricional de éste contiene una gran cantidad de proteínas y la mitad de su composición consiste en ácidos grasos, destacándose los ácidos y las proteínas oleicas y linoleicas, que están presentes en un veinticinco por ciento de su composición, pero debes comprobar primero que no eres alérgico a él.

Otra característica es que contienen mucha fibra, así como niacina, vitaminas del completo B, en particular la B3 y la B6 , vitamina E, ácido pantoténico, ácido fólico y minerales como el zinc, el magnesio, el potasio y el fósforo, de acuerdo con la información aportada por la Fundación Española de la Nutrición.

¿Por qué se debe evitar el consumo de cacahuates?

¿Por qué se debe evitar el consumo de cacahuates?

Es una pregunta que normalmente nos puede venir a la cabeza, después de saber todo lo que puede aportar al organismo, porque permite que consumamos una gran cantidad de proteínas y de grasas saludables, pero lo que ocurre con el cacahuate es que si lo consumimos de manera excesiva, es posible que sea más perjudicial que beneficioso para el organismo.

Lo que sucede cuando consumimos cacahuates en exceso es que no sólo estaremos consumiendo todo lo que nos beneficia, sino que además estaremos añadiendo a nuestro organismo una cantidad de calorías que no necesitamos y que nos va a costar hacer desaparecer.

¿Por qué el cacahuate es considerado el peor fruto seco para tu salud?

¿Por qué el cacahuate es considerado el peor fruto seco para tu salud? fruto seco

Lo primero que tienes que saber es que no estamos diciendo que debes dejar de consumir cacahuate por completo, por el contrario, nadie duda que un consumo adecuado del mismo podría resultar beneficioso. El problema se presenta cuando es consumido en excesivas cantidades, porque allí es cuando se presentan los efectos adversos para el organismo. Esa es la razón por la que el cacahuate es considerado el peor fruto seco para tu salud.

Lo que debes hacer es limitar su consumo

Lo que debes hacer es limitar su consumo fruto seco

No hace falta que lo destierres de tu dieta, sólo que limites su consumo, debido a la gran cantidad de calorías no deseadas que aporta al organismo, lo que puede provocar que aumentes de peso de manera rápida, por lo que resulta recomendable alternar en la práctica el cacahuate con el consumo de otro tipo de alimentos.

Los efectos adversos del cacahuate

Los efectos adversos del cacahuate fruto seco

Algo que probablemente no te han dicho, es que el consumo excesivo de cacahuate puede producir problemas digestivos graves, relacionados con hinchazón en el abdomen y la acumulación de grasas en los intestinos. Otro inconveniente es que el cacahuate representa un serio riesgo para el buen funcionamiento del hígado. La causa de ello es el alto contenido de grasas que tiene el cacahuate y que puede producir dolencias hepáticas, en particular si lo consumes en cantidades excesivas diariamente.

¿Qué opciones tenemos?

¿Qué opciones tenemos?

A pesar de ser el peor fruto seco para tu organismo, es posible consumirlo si tenemos una idea de la cantidad del mismo que resulta beneficiosa, porque siguen siendo una alternativa bastante saludable a otros alimentos que tienen más calorías, porque pueden tener grandes cantidades de grasas saturadas y de azúcares que han sido procesados.

Entonces ¿podemos seguir consumiéndolos?

Entonces ¿podemos seguir consumiéndolos? fruto seco

Sí, pero la idea es que controles su consumo a una cantidad adecuada, que no sea dañina y que sea lo más natural posible, por tanto, no debes tomarlos si han pasado por una fritura, o si han sido previamente salados o sometidos a un proceso de caramelización. Entonces, debes procurar comerlos lo más naturales que sea posible, simplemente tostados, en pocas cantidades diarias, para que no se vea afectada tu salud.

¿Cuánta cantidad de cacahuates es la ideal?

¿Cuánta cantidad de cacahuates es la ideal?

El problema con los cacahuates es que no somos capaces de controlarnos cuando tenemos una bolsa de ellos en la mano, y no nos conformamos con unos cuantos, pero debes saber que la cantidad adecuada de cacahuates que debes consumir es de treinta gramos al día, lo que representa unos veinte cacahuates y tratar de no consumirlos diariamente.

El inconveniente es que suelen venir en una presentación en bolsa de cien gramos, lo que constituye por sí solo una tercera parte de las calorías totales que se deben consumir diariamente, que luego se transforman en cincuenta gramos de grasas, y como son adictivos, no somos capaces de parar y nos comemos la bolsa entera, quedando con ganas de más.

Los inconvenientes de pasarnos en el consumo de cacahuates

Los inconvenientes de pasarnos en el consumo de cacahuates

Lo primero es que no deben ser procesados, esto es, que no sean salados o con caramelo, sino que deben ser naturales, lo cual es muy difícil de encontrar en el mercado, a menos que los compremos con cáscara. Además, si los consumimos naturales pero en cantidades excesivas, eso nos puede provocar:

Incremento de peso

Incremento de peso

Es cierto que el consumo de cacahuates contribuye a alargar la vida de los seres humanos, debido a las proteínas, aminoácidos, minerales y vitaminas que contienen, pero su consumo excesivo puede provocar que aumentemos de peso, un kilo por mes, ya que cien gramos de cacahuates contienen 567 calorías, mientras que cien gramos de pasta cocina sólo llega a las 130 calorías.

Trastornos del aparato digestivo

Trastornos del aparato digestivo

Consumir cacahuates en exceso produce hinchazón y gases, debido a que tienen taninos y fitatos, y esto hace que se dificulte la digestión, además el exceso de grasa que se consume puede provocarnos diarrea.

Problemas con el hígado

Problemas con el hígado

Por su gran contenido de grasa, aunque sea buena, debe ser procesada por el hígado, que tendrá que trabajar el doble para poder eliminarlas. Otro factor que debe tenerse en cuenta es la forma en que se cultiva el cacahuate, porque hay levaduras habituales en los suelos de los países tropicales que pueden resultar tóxicas para el ser humano, porque se transfieren al fruto.

10 bombazos de Netflix que ninguna otra plataforma iguala

La competencia por la preferencia de los usuarios de los servicios de streaming es ardua, y Netflix no se lo pone fácil a los demás, anotándose triunfo tras triunfo, tanto en el campo de las series como en el de las películas, y es que algunas de ellas han sido éxitos sin precedentes, muy difíciles de emular.

De hecho existe un top 10 de las series más vistas en la historia de Netflix, pero vamos a centrarnos en las contemporáneas y por si no sabes de cuáles se trata, aquí vamos a elaborar un ranking de los 10 mejores bombazos que ha lanzado Netflix en el año 2022, comenzando por las series, ahora debes enterarte para que después puedas disfrutarlos.

‘Woo, abogada extraordinaria’

‘Woo, abogada extraordinaria’

Es quizás uno de los últimos estrenos de Netflix, el 29 de junio en Corea del Sur, y la semana siguiente se había convertido en la serie número uno de habla no inglesa, con 23,95 millones de horas de reproducción, a pesar de que en la plataforma sólo se habían colocado dos capítulos y ha seguido creciendo con el paso de las semanas, de hecho, en la sexta semana siguiente al lanzamiento, había sido reproducida unas 69,36 millones de horas.

De hecho, no existe ninguna serie que haya conseguido un éxito como éste. Si se la compara con ‘El Juego del Calamar’, éste creció tan sólo por tres semanas seguidas, aunque sus datos fueron mayores, pero Woo ya lleva seis semanas seguidas creciendo. El guion cuenta la historia de una abogada brillante que sufre de autismo, y la forma en que gestiona los restos que supone para ella una vida ‘normal’ y su incorporación a un gran bufete de abogados.

‘After Life’

‘After Life’

Con una tercera temporada que mantuvo la narrativa de las dos anteriores, ‘After Life’ cuenta la historia de un hombre de nombre Tony, y su forma de lidiar con la pérdida de su esposa. Con más aciertos que errores, su episodio definitivo logró subir el nivel de la serie de manera impecable. Y todo el tramo final en una feria es lo mejor de toda la serie.

‘Archivo 81’

‘Archivo 81’

James Wan es reconocido como un excelente director, aunque no había tenido tanto éxito como productor, pero todo esto cambio con ‘Archivo 81’, porque se trata de una serie absorbente, que logra traspasar la obsesión de los protagonistas a los espectadores, con muchos misterios, algunos de los cuales no llegan a ser resueltos, pero es una serie singularmente atractiva. Vamos con más de Netflix...

‘Estamos Muertos’

‘Estamos Muertos’

Otra serie coreana que vino con mucha fuerza, explotando la ficción de los zombies, centrándose en epidemia que se difunde violentamente a un instituto. Esta serie es salvaje cuando muestra los ataques y exhibe las características culturales de las series coreanas, con las que es probable que no estén de acuerdo, pero sin duda, es un gran éxito para Netflix.

‘Heartstopper’

‘Heartstopper’

Divertida y al mismo tiempo enternecedora, se trata de una adaptación del cómic del mismo nombre, sin cinismos ni los dramáticos giros que ya están muy gastados de un romance gay, ofreciéndonos una historia más cercana que hace que los usuarios se encariñen con los protagonistas, deseándoles que todo los vaya bien.

También hay 10 series escondidas que son muy buenas, pero ahora, vayamos con las películas en Netflix.

‘4 Mitades’

‘4 Mitades’

Se trata de una comedia romántica de origen italiano, donde se explora la noción de las almas gemelas por medio de la idea de lo que ocurriría su un grupo de individuos se emparejara de manera distinta. Es una película bastante equilibrada, que no toma caminos fáciles y tiene un trabajo de reparto muy eficaz, un trabajo hábil de guion y una dirección muy solvente.

‘Apolo 10 ½: una infancia espacial’

‘Apolo 10 ½: una infancia espacial’

Es probablemente una de las mejores producciones originales de Nerflix desde sus inicios, y sin duda la mejor de 2022. Está dirigida por Richard Linklater, que utiliza el recurso de la nostalgia, recordando, según su visión, lo que significó el lanzamiento del Apolo 11 y su llegada a la luna. Con toques de fantasía, recrea de manera magistral los recuerdos de ese hecho trascendental con una energía que es contagiosa.

‘Bigbug’

‘Bigbug’

El primer largometraje del director francés Jean-Pierre Jeunet en prácticamente una década, se trata de una cinta excéntrica, que logra mezclar la ficción con el costumbrismo de manera desigual pero bastante estimulante, su acabado técnico es excelente y su elenco hace un trabajo espectacular.

‘Cangrejo Negro’

‘Cangrejo Negro’ Netflix

Una cinta de corte postapocalíptico, que logra cumplir todas las expectativas de los espectadores, sumergiéndolos en un universo que la película nos muestra, muy acertada en los momentos de contar las penas por las que deben pasar sus protagonistas, cuando llevan a cabo una misión que es casi suicida. Es posible que el interés pueda decaer hacia el final de la cinta, pero lo que se ve antes compensa ese desliz.

‘El Asedio de Silverton’

‘El Asedio de Silverton’ Netflix

Esta es una historia que se inspiró en hechos reales, esta cinta sudafricana narra un thriller bastante tenso, en la época del apartheid, que se sostiene en un reparto de excepción, enganchando la atención de los espectadores, logrando inducir a la reflexión, aunque muestra algunos tópicos que ya están muy manidos en esta clase de historias.

Ahora, vamos a ofrecen un bono en este ranking de Netflix:

‘Los Bridgerton’

‘Los Bridgerton’ Netflix

Esta serie es una adaptación de las novelas de Julia Quinn, convritiéndola en una serie romántica totalmente adictiva, la segunda temporada explora más el aspecto de la represión sexual no resuelta, esta temporada logra solventar los excesos dramáticos, haciendo que la serie siga creciendo, dejando a los espectadores con ganas de una temporada más, cuya realización ya está confirmada.

‘El Páramo’

‘El Páramo’ Netflix

Se trata de la primera cinta española de Netflix del año 2022, en la que se muestra una atmósfera opresiva, que hace que los espectadores se conecten con la angustia de sus protagonistas. El trabajo de Inma Cuesta y Asier Flores es bastante convincente en la representación de los personajes, aunque hacia el final se pierde un poco el sentido cuando aparece David Casademunt, pero eso no es obstáculo para disfrutar de esta cinta.

Algunos de los títulos que hemos mencionado ya están disponibles en España y otros no, pero sólo resta esperar a que sean estrenados para que podamos disfrutar de los mejor de Netflix en 2022.

The Boys: Fecha de estreno de la Temporada 4 y nuevos personajes

Marvel y DC desde hace muchos años vienen creando series y películas de superhéroes basadas en su propio universo, pero ¿Qué sucedería si existieran en el nuestro? The Boys intentó darle una respuesta a esa pregunta, y lo visto nos sorprendió a todos. Aquí los héroes son villanos y los villanos son villanos. Es un claro reflejo de la sociedad. Gracias a la popularidad alcanzada, fue confirmada una cuarta temporada de la serie que no deja de cosechar fanáticos alrededor del mundo entero.

A continuación te contaremos cuando es la fecha de estreno de la cuarta temporada y además hablaremos de los nuevos personajes que fueron confirmados.

The Boys: La serie estrella de Amazon Prime Video

The Boys: La serie estrella de Amazon Prime Video

Actualmente, son pocas las series de superhéroes que están en la condición de competir de igual a igual The Boys. La ficción de Amazon Prime Video es la joya de la plataforma, o por lo menos lo será hasta la llegada de El señor de los anillos: Los anillos de poder. Hace relativamente poco tiempo culminó su tercera temporada y, por lo visto, todavía quedan muchas más hasta que llegue su final. Ya fue confirmada su cuarta temporada que todavía tendremos que esperar para poder ver.

¿Cómo sigue la historia?

¿Cómo sigue la historia?

Antes de continuar leyendo este artículo, es necesario que tengas en cuenta que está sumamente cargado de spoilers. Todo parecería indicar que la lucha entre Patriota y Carnicero no ha terminado. Por su parte, Patriota descubrió un nuevo poder sobre las personas. Sus fanáticos lo siguen sin importar cuáles sean sus acciones, por su parte, Carnicero está gravemente enfermo. Esto significa que su tiempo es limitado dentro de la serie, al igual que sus posibilidades de asesinar a Patriota.

The Boys: Patriota está desescajado

The Boys: Patriota está desescajado

La postura de Patriota está cada vez más radicalizada, ya no tiene temor de asesinar a personas a sangre fría. Ahora lo hace frente a las cámaras de televisión y el público en general. Cada vez se crea un mayor ambiente de violencia, no solo entre personas con superpoderes, sino también con los ciudadanos comunes. Luego de su enfrentamiento con Maeve, tenía a todos sus enemigos a su disposición, pero la petición de Ryan le hace cambiar de idea en el último momento. Habrá que ver que sucederá la próxima vez que se crucen sus caminos.

The Boys: Victoria Neuman ingresó al gobierno de Estados Unidos

The Boys: Victoria Neuman ingresó al gobierno de Estados Unidos

Por su parte, Victoria Neuman, quien se alzó como una supervillana en el cierre de la segunda temporada de The Boys, ha logrado conseguir su objetivo de ingresar completamente dentro del sistema político de los Estados Unidos y está a un solo paso de convertirse en la nueva vicepresidenta de la nación que originó a los superhéroes. Claramente, esta posición no está creada para alguien que tiene la posibilidad de hacerle estallar la cabeza a sus enemigos con solo mirarlos.

¿En qué están nuestros protagonistas?

¿En qué están nuestros protagonistas?

Por su parte, nuestros héroes no han terminado de la mejor manera en la última temporada de The Boys. Carnicero tiene una enfermedad terminal, Hughie logró recomponer su relación con Luz Estelar, Frenchie volvió al consumo problemático de drogas, Leche Materna todavía lucha con los fantasmas de su pasado y Kimiko recuperó sus poderes, pero volvió a perder la capacidad de hablar.

¿Cuándo saldrá la cuarta temporada de The Boys?

¿Cuándo saldrá la cuarta temporada de The Boys?

De acuerdo a lo informado por los productos de Amazon Prime Video, lo más probable es que la cuarta temporada de The Boys se estrene a finales de 2023 o inicios de 2024. El motivo de la espera se debe a que el rodaje de los nuevos episodios comenzarán este de mes de agosto. Normalmente, con la preproducción, producción y retoques finales, las series suelen tardar aproximadamente un año en ser lanzadas.

Los tiempos de Amazon

Los tiempos de Amazon

En este sentido, es importante recordar que la grabación de la tercera temporada se inició en febrero de 2021 y no se la pudo ver hasta junio de 2022. Hubo 16 meses de diferencia entre las primeras tomas y el final lanzamiento. Si todo se mantiene a buen ritmo, lo más probable es que la cuarta temporada se estrene en diciembre de 2023. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que, gracias a la popularidad alcanzada, no sería extraño que Amazon aumente el presupuesto de la misma, y esta logre estrenarse antes del tiempo pactado.

The Boys: Maeve podría no aparecer en la próxima entrega

The Boys: Maeve podría no aparecer en la próxima entrega

Por otro lado, para la cuarta temporada de The boys se aguarda el regreso de todos los personajes principales de la serie, con la excepción de Dominique McElligott como Maeve. En la tercera parte, Maeve cerró su arco argumental cuando luchó contra Patriota y lo venció por momentos. Ahora que no posee poderes y volvió con su pareja, es muy probable que no la volvamos a ver en la serie, por lo menos no como un personaje principal, todavía no se descarta que haya algún cameo de ella.

¿Quiénes estarán presentes en la cuarta temporada?

¿Quiénes estarán presentes en la cuarta temporada?

En cuanto a quienes estarán presentes, estamos en condiciones de afirmar que volveremos a ver: Karl Urban (Billy Butcher), Antony Starr (Patriota), Jack Quaid (Hughie), Erin Moriarty (Luz Estelar), Jessie T. Usher (A-Train), Chace Crawford (Profundo), Karen Fukuhura (Kimiko), Laz Alonso (Mother's Milk), Tomer Capone (Frenchie), Claudia Domit (Victoria Neuman), Colby Minifie (Ashley) y Cameron Crovetti (Ryan).

El universo de The Boys no para de expandirse

El universo de The Boys no para de expandirse

Algo a tener en cuenta es que hasta el momento se desconoce si habrá una continuación de The Boys luego de que finalice la cuarta temporada. Es probable que Amazon oculte esta información hasta que la nueva entrega sea publicada, pero Eric Kripke, showrunner de la serie, dio a entender que su plan era llegar como mínimo hasta ahí. De igual modo, más allá de que continúe o no, la empresa seguirá apostando fuerte a este universo. Hace pocos meses pudimos ver 'The Boys: Diabolical' y está confirmado que tendremos una segunda temporada, además, de una nueva serie de superhéroes al estilo de Los juegos del hambre.

Dorayakis: la forma fácil de preparar en casa el dulce que volvía loco a Doraemon

Aunque la comida oriental está cada vez más de moda, la pastelería japonesa sigue siendo poco conocida. Una de las maneras de acercarnos a ella es por medio del anime y las series producidas en dicho país. Todos nos acordamos de Doraemon y su fascinación por el dulce que lo volvía loco. Lo que no todos saben, es que dicho producto realmente existe y lo podemos fabricar en nuestra casa. Se llama Dorayakis y en este artículo te contaremos como hacerlo.

Dorayakis: El alimento favorito de Doraemon

Dorayakis: El alimento favorito de Doraemon

Es probable que muchos no seamos fans del gato cósmico, pero todos lo conocemos directamente o indirectamente. Para la gran mayoría fue el primer acercamiento a la cultura de Japón y sus Dorayakis. Este dulce, más allá de la simpatía con la serie, cosecho una gran cantidad de seguidores alrededor del mundo que se morían (no literalmente) por probarlos. Aunque la receta parece lejana, es muy simple de hacer. A continuación te contaremos como.

¿Cómo es el Dorayakis?

¿Cómo es el Dorayakis?

Este dulce no puede ser denominado como un pastel ni tampoco como un bizcocho, la masa del dorayakis es muy parecida a las tortitas. El alimento favorito de Doraemon tiene una textura muy líquida que se cocina en la plancha formando círculos, y después se la transforma en pequeños sándwiches con un relleno tradicional de anko, el dulce de judías azuki. En el caso de que no seas un fanático de las judías, las puedes reemplazar tranquilamente con chocolate, dulce de leche o crema pastelera.

Ingredientes necesarios

Ingredientes necesarios

Un punto importante para llevar adelante esta receta es contar con todos los ingredientes necesarios. Necesitaremos para 6 unidades: dos huevos; azúcar 50 g; miel 15 ml; harina de repostería 85 g; sal una pizca; levadura química 2 ml; agua 40 ml; aceite de oliva virgen extra; anko o crema de chocolate para rellenar. Normalmente, esta receta tarda alrededor de 30 minutos, uno 20 en la elaboración y otros 10 en la cocción.

Un paso sumamente importante

Un paso sumamente importante

Lo primero que haremos será introducir los dos huevos en un cuenco con el azúcar y la miel. Luego será el momento de emplear una batidora de varillas hasta que duplique o triplique su tamaña y obtenga un color pálido y una textura espesa. Una vez que hayamos conseguido que nuestra mezcla tenga la consistencia deseada, será el momento de tamizar encima la harina con la levadura y una pizca leve de sal, para luego incorporar el agua y tapar.

Darle forma a los Dorayakis

Darle forma a los Dorayakis

Cuando el paso anterior esté completamente terminado, tendremos que dejar reposar nuestra mezcla por 15 minutos a temperatura ambiente. A la vez que realizamos esta acción, se deberá preparar una plancha o buena sartén antiadherente engrasándola ligeramente con aceite de girasol o mantequilla fundida. El cocinero tendrá que calentarla a fuego medio y añadir cucharones de la masa, dando una forma circular con el dorso del utensilio.

Dar vuelta tus Dorayakis

Dar vuelta tus Dorayakis

La idea es cocinarlos hasta que se comiencen a formar burbujas en la parte superior de los Dorayakis. Para quitarlos necesitaremos una espátula. Con mucho cuidado los daremos vuelta procurando no romper la parte inferior de los mismos y sin quebrarlos. Aunque este paso no cambie el sabor de los dulces, si será diferente la presentación de los mismos. A continuación les contaremos cómo terminar de hacerlos.

Un alimento con grandes cantidades de azúcar

Un alimento con grandes cantidades de azúcar

La idea es cocinarlos completamente, evitando que estos se quemen y queden duros. Cuando todos estén cocinados, y procurando que no pierdan su temperatura, rápidamente podremos untar la mitad de las tortitas con anko, dulce de leche, chocolate o crema y formar los dorayakis uniendo con el resto. Algo a tener en cuenta es la cantidad de azúcar que contiene este alimento. Por esta razón, se aconseja limitar su consumo.

¿Cómo guardar los Dorayakis?

¿Cómo guardar los Dorayakis?

Los dorayakis japoneses se pueden comer a cualquier hora del día, aunque se estila consumirlos durante la merienda o el desayuno. Algo a tener en cuenta es su conservación. Se pueden guardar dentro de la nevera por varios días, pero se recomienda que se lo haga dentro de un recipiente cerrado para que estos no pierdan su consistencia o cambien de aroma por estar en contacto con otros alimentos.

Últimas recomendaciones

Últimas recomendaciones

Otra buena opción para conservarlos es envolverlos en papel film, con o sin relleno. Podremos calentarlos en el horno o en el microondas. De igual modo, al ser una receta sencilla de hacer y rápida, siempre es recomendable consumirlos recién hechos, más aun teniendo en cuenta que la mayoría de los ingredientes los podemos encontrar dentro de nuestro hogar.

Una estudiante diseña una app que permite hacer llamadas a personas dependientes en aislamiento

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Marta Izquierdo, una estudiante de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), ha desarrollado 'Mirou', una aplicación que permite hacer llamadas o videollamadas a personas con dependencia que se encuentran en situación de aislamiento. La idea para desarrollar la aplicación --uno de los proyectos seleccionados en el programa de emprendimiento de la universidad SpinUOC 2022-- surgió por la experiencia de la estudiante trabajando como sanitaria durante los primeros meses de la pandemia, en 2020.

Izquierdo ha explicao que su primer trabajo como auxiliar de enfermería fue en un turno de noche de un centro temporal para enfermos de COVID-19, en Barcelona. Allí tuvo que tratar con pacientes muy dependientes, con demencias muy avanzadas y daños cerebrales que estaban en situación de aislamiento. "Recuerdo un paciente concreto que había sufrido varios daños cerebrales y tenía el móvil en la mesita de noche, no podía ni moverse ni hablar, pero podía oír cosas", rememora dos años después Izquierdo.

Esta experiencia hizo pensar a la joven en desarrollar alguna aplicación que pudiera ayudar a estas personas dependientes, que carecian de movilidad. "Pensaba que tenía que haber algún sistema para que aquellas personas pudieran conectarse con la familia sin esperar a que alguien tuviera que coger el móvil y pulsar un botón", ha comentado la estudiante.

Izquierdo estuvo buscando posibilidades en el mercado y no encontró opciones que pudieran resultar de ayuda para personas dependientes en situación de aislamiento. En aquel momento estaba estudiando el máster universitario de Diseño de Interacción y Experiencia de Usuario (UX) de los Estudios de Informática, Multimedia y Telecomunicación de la UOC. "Esto me abrió los ojos a ideas del ámbito tecnológico y de la comunicación", ha explicado. Así fue como decidió desarrollar Mirou como trabajo final de máster.

UNA APLICACIÓN FÁCIL DE USAR

La aplicación, fácil de usar, permite hacer llamadas o videollamadas entre personas en aislamiento y una persona externa o familiar. "Cuando un familiar llama al enfermo, la llamada se conecta directamente sin que el paciente tenga que hacer ninguna acción", explica Izquierdo.

Este simple mecanismo rompe el aislamiento de la persona de forma fácil y sin la necesidad de depender de alguien que la ayude a establecer conexión con el exterior. "Es una ayuda más para la persona aislada, pero también para los familiares, porque muchas veces no pueden comunicarse con ella por los horarios de visitas limitados o porque el personal sanitario no puede ayudarlos", comenta.

Además, la aplicación también facilita el trabajo de los sanitarios: "Los trabajadores sanitarios quedan liberados y no tienen que gestionar la comunicación entre el familiar y el paciente". 'Mirou' se convierte así en una ventana abierta en la habitación de alguien que, por razones sanitarias, tiene que estar aislado y no puede comunicarse con el exterior si no recibe ayuda.

Izquierdo ya ha desarrollado un prototipo de la aplicación y lo ha probado a pequeña escala entre pacientes de un centro sanitario. Las pruebas que ha hecho han recibido comentarios muy satisfactorios, lo que la ha impulsado a desarrollar el proyecto. "Queremos encontrar a alguien que tenga capacidades para desarrollar la app y estamos abiertos a colaboraciones", ha añadido.

Para la estudiante, participar en el programa de emprendimiento SpinUOC ha servido "para pensar en el proyecto, decidir dónde queremos ir y establecer cuáles son los siguientes pasos, y nos ha dado herramientas para poder hacerlo". En este sentido, también ha valorado que, a través de esta iniciativa de la universidad, su proyecto puede darse a conocer entre entidades públicas o privadas que puedan tener interés.

¿Cuáles son las claves para elegir un buen inquilino?, por Amigo Inversor

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Elegir un buen inquilino es el primer aspecto a tener en cuenta por los arrendadores para conseguir un proyecto de alquiler inmobiliario exitoso y sin dolores de cabeza.

Es recomendable que el arrendador se asesore con expertos en el tema y conozca cada uno de los pasos a seguir para tomar una decisión eficaz y certera. De esta decisión dependerá si el propietario de la vivienda consigue aumentar su cashflow mensual y el valor de la misma.

Amigo Inversor, especialista en inversión y asesoría inmobiliaria, ofrece a sus clientes una serie de recomendaciones para que puedan elegir un buen inquilino para su propiedad.

La importancia de elegir un buen inquilino para conseguir mayor rentabilidad

Amigo Inversor es un profesional con años de experiencia en el sector inmobiliario que ha enfrentado al igual que muchas personas los problemas de elegir un mal inquilino. Por esta razón, ha creado un artículo en su web que explica cómo elegir un buen inquilino en España para ganar mayor rentabilidad con una vivienda.

Primeramente, el arrendador debe identificar los potenciales arrendatarios de acuerdo a las características de su propiedad, incluyendo ubicación, lugares estratégicos, estado de las estructuras e instalaciones, etc. Una vez hecho esto, el siguiente paso es analizar los aspectos más importantes del inquilino como por ejemplo su histórico: su profesión, referencias previas con otro arrendatario, situación laboral.

Amigo Inversor también recomienda pedir más meses de fianza que solo el primer mes, ya que esto le permitirá filtrar a personas con mayor poder adquisitivo. Además, es importante que los propietarios tengan en cuenta los detalles de personalidad en el inquilino como la puntualidad, formalidades, forma de hablar, aspecto, entre otros.

Otros puntos claves para elegir inquilinos particulares o empresarios

Si el arrendador está alquilando un local o nave comercial debe tener en cuenta la experiencia del inquilino como gestor de un negocio durante la investigación de su histórico. Amigo Inversor menciona que esto será crucial para encontrar un cliente potencial que aumente el valor de la propiedad en vez de disminuirlo. Asimismo, el propietario necesita evaluar el conocimiento que posee el empresario o emprendedor con respecto al mercado, especialmente en la zona o país donde se ubica el establecimiento. En el caso de los particulares, es crucial tener en cuenta su estabilidad laboral, ya que de ello dependerán las probabilidades de que ocurra o no un impago. Amigo Inversor también recomienda a los arrendadores contratar un seguro de impagos cuando arriendan a un particular. Este tipo de seguros pueden cubrir de 6 a 18 meses de impagos y algunas empresas que los ofrecen disponen de asesores expertos en solucionar este tipo de situaciones.

Amigo Inversor es un inversor inmobiliario que ofrece a las personas sus servicios profesionales tanto de forma offline como online. Esto incluye consejos, modelos de contratos para particulares y empresas, y otros recursos para que puedan elegir un buen inquilino para su propiedad en España.

Esta es la ciudad española que tiene la piscina más larga de Europa

Llagó el verano y lo que nos provoca a todos es darnos un chapuzón en una playa o en una piscina. Por supuesto que las playas son bastante populares, pero las piscinas han ganado muchos adeptos, y si eres fan de una piscina, entonces es probable que te interese saber que en España tenemos la piscina más larga de toda Europa.

¿Hay controversia sobre cuál es la piscina más larga de Europa?

¿Hay controversia sobre cuál es la piscina más larga de Europa?

Pues sí. No existe una opinión unánime porque hay quienes sostienen que el título de la piscina más larga de Europa está en una ciudad portuguesa de nombre Nazaré. No obstante, si sólo nos fijamos en el largo, la realidad es que la piscina que verdaderamente ocupa el sitial de honor se encuentra en Andalucía, en la población de Orcera, Provincia de Jaén.

¿Cuáles son las características de la piscina de Orcera?

¿Cuáles son las características de la piscina de Orcera?

Ha sido bautizada con el nombre de piscina de Amurjo, y tiene ochenta y cinco metros de largo y aproximadamente veinte metros de ancho. Se ha podido calcular que en ella caben unas mil doscientas cincuenta personas al mismo tiempo, el alcalde de Orcera ha dicho que en la población son 1.750 individuos empadronados y prácticamente podrían bañarse todos al mismo tiempo en esa piscina si lo quisieran.

¿Cuánto se tardó en llenarla para este verano?

¿Cuánto se tardó en llenarla para este verano?

Para llenar la piscina de Amurjo se necesitaron treinta y seis horas continuas de suministro de agua, y la astronómica suma de cuatro millones de litros que se tomaron de forma directa del río Orcera, que está situado al lado de la propia piscina.

¿Cómo se supo de la construcción de la piscina de Amurjo?

¿Cómo se supo de la construcción de la piscina de Amurjo?
Piscina de Amurjo en Orcera Jaén. Foto: José Manuel Pedrosa.

Fue por televisión. El humorista y presentador David Broncano, que nació en la localidad de Santiago de Compostela, pero fue criado en el pueblo de Orcera, algo de lo que siempre se ha sentido muy orgulloso, presumió en televisión de la construcción de esta inmensa piscina en su pueblo de crianza y eso hizo que se popularizara no sólo la piscina sino el pueblo al completo.

Esta piscina ha dado empleo directo a unos quince habitantes de la población, seis de ellas tienen el puesto de socorristas, que son más de los que emplean muchas playas, lo cual ha sido necesario por la cantidad de bañistas que están acudiendo a darse un chapuzón en esta inmensa piscina, que está ubicada en el corazón del Parque Natural de Segura, Cazorla y las Villas, justo en el Pinar de Amurjo y si vas a ir no te olvides de las gafas de bucear.

La puesta en marcha de la piscina ha afectado a la población de Orcera

La puesta en marcha de la piscina ha afectado a la población de Orcera

Por supuesto que la gran afluencia de bañistas ha influido en las actividades del pueblo de Orcera, y sus habitantes han aprovechado la oportunidad para recibir a los bañistas con los brazos abiertos, con una afluencia de visitantes que ha representado una fuente de ingresos extraordinarios para los comerciantes y locales del pueblo.

¿Cuáles son las otras piscinas que deben destacarse en un ranking?

¿Cuáles son las otras piscinas que deben destacarse en un ranking?

Por descontando que este ranking debe comenzar por la piscina de Nazaré, en Portugal, situada en el Hotel Ohai Nazaré, que tiene una extensión de ciento ochenta metros cuadrados, y construida a seis metros de altura. Otra característica es que la piscina es cien por ciento ecológica, que se construyó en su totalidad con contenedores de barcos reciclados. Se trata de una estructura geométrica que tiene distintas alturas y tiene calefacción.

La más profunda

La más profunda

El récord de la piscina más profunda del mundo está en Dubai, recibe el nombre de Deep Dive Dubai, con unos sesenta metros de profundidad, para llenar los cuales se requieren catorce millones de litros de agua para llenarla. Fue diseñada teniendo en mente a los buceadores y es mantenida a una temperatura de treinta grados. Como no podía ser menos, se trata de una piscina bastante pintoresca, porque en su interior hay estancias como una sala de ajedrez o de futbolín, una biblioteca y hasta un estudio de cine.

En España también existe una piscina para buceo, y se encuentra en la ciudad de Madrid, dentro del centro comercial X-Madrid, ella alberga el centro de buceo Marepolis, tiene veinte metros de profundidad y una extensión de dos mil quinientos metros cuadrados, y se puede usar para practicar la actividad de apnea, pero con muchas precauciones.

La más alta del mundo

La más alta del mundo

Aquí tenemos otro récord Guiness, pues no es apta para los que sufren de vértigo. La piscina más alta del planeta también está en Dubai, dentro del Address Beach Resort. Se trata de una piscina infinita espectacular que se encuentra ubicada a 294 metros de altura, en el piso 77 del hotel, con una vista absolutamente privilegiada de Dubai. Tiene una extensión de 94,84 metros, con 1,2 metros de profundidad y 16,50 metros de alto. Pero solo pueden acceder a ella los que hayan cumplido 21 años.

La piscina en voladizo más grande en Europa

La piscina en voladizo más grande en Europa

Se encuentra en la localidad de Murcia, en España, recibe el nombre de La Olímpica, y se encuentra en el edificio Odiseo. Su estructura es de cuarenta y dos metros de longitud, con 22 metros en voladizo, elevada a unos treinta metros del suelo. Termina en in mirador de cristal, teniendo un óculo en el suelo que mide 1,50 metros, por el cual los nadadores se pueden asomar, incrementando el sentido de estar nadando en el vacío. Se trata de un espacio exclusivo, que sólo puede ser reservado para eventos.

La piscina colgante de mayor altura en España

La piscina colgante de mayor altura en España

Está ubicada en el bastante lujoso Hotel Calvia Beach The Plaza, que pertenece al Grupo Meliá, que se sitúa en Palma de Mallorca, es la más alta de toda Europa y una maravilla arquitectónica suspendida entre dos torres, que excede los veinte metros de altura. Te puedes bañar con los mejores escenarios del Mediterráneo, además de tener la sensación de encontrarte flotando en el aire, con cuarenta y ocho metros de largo.

Ya te hemos contado sobre las piscinas más atractivas por sus atributos, muchas de ellas situadas en España, y probablemente cerca de donde vives, así que toma la oportunidad que te ofrece el verano para visitarlas y vivir una gran experiencia.

Pack Seb-Control, el ritual completo de Finaderm para pieles grasas, irregulares y con imperfecciones

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Por distintos motivos, es frecuente que algunas personas tengan pieles grasas de forma permanente o esporádica. Según los estudios que se han llevado a cabo, la piel grasa es consecuencia de niveles altos de estrés, componentes hormonales, factores genéticos, una mala alimentación o una limpieza deficiente con productos nocivos.

En estos casos, se produce un exceso de sebo que genera zonas brillantes en el rostro, con los poros dilatados y, en ocasiones, con una capa de grasa al tocar la piel. Una adecuada limpieza con productos como los de Finaderm ayuda a tratar pieles grasas y reducir el sebo.

Un ritual completo para pieles grasas, irregulares y con imperfecciones

Mejorar el aspecto de pieles grasas requiere de tratamientos diarios que favorezcan la correcta limpieza de la dermis, ya que el exceso de grasa acumulado en el rostro tiende a atrapar la suciedad y las bacterias en los poros. Por eso, es fundamental limpiar la piel y eliminar el maquillaje al finalizar el día, al igual que higienizarse bien el rostro por la mañana, ya que al dormir aumenta la secreción de sebo.

El Pack Seb-Control del laboratorio dermocosmético Finaderm cuenta con cuatro productos específicos para llevar a cabo un ritual completo de limpieza y cuidado. Las pieles grasas suelen tener mayor predisposición a la aparición de espinillas, granos y otros síntomas del acné, además de presentar capas de grasa o brillo en zonas como la nariz y la frente. Para revertir este aspecto, los productos cosméticos del Pack Seb-Control cuentan con ingredientes y fórmulas específicas para aplicarse en diferentes momentos sobre la piel. La combinación de activos de los aceites, máscaras y cremas está específicamente creada para limpiar, desmaquillar, calmar, purificar y regenerar pieles con exceso de sebo.

Cuatro soluciones para la piel grasa en un solo pack

El kit clave para mantener una rutina completa de higiene facial cuenta con la crema exfoliante Scrub, que brinda una limpieza profunda a través de micropartículas naturales que eliminan las células muertas, desincrusta los poros, atenúa las cicatrices superficiales y mejora la textura.

El aceite F-Tonic Oily Skin se utiliza después de limpiar el rostro, para retirar los últimos restos de impurezas y regular el ph de la piel. La mascarilla F-Mask Seb Control contiene papaína y extracto de pseudoalteromonas, activos que regulan sebo, brillo y poros, dejando un efecto mate en la piel. Mientras que el gel Glycolic Seb-Control es ideal para aplicar tanto de día como de noche en rostro y cuello, ya que está elaborado con alfa hidroxiácidos y una mezcla sinérgica de activos exfoliantes, seborreguladores, antisépticos y regeneradores.

La buena hidratación, limpieza y exfoliación de los productos del Pack Seb-Control de Finaderm buscan mejorar visiblemente el aspecto de la dermis después de su aplicación periódica en pieles grasas. 

Los diferentes tipos de avena con sabor de Beverly Nutrition para incorporar a una rutina deportiva

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La avena es un cereal que aporta una gran variedad de beneficios a quienes realizan deportes, ya sea de manera profesional o amateur. Por ese motivo, se constituye en uno de los alimentos esenciales de una dieta equilibrada.

En el mercado se comercializa en granos, bebidas o harinas, lo que otorga la posibilidad de ingerirla de diferentes formas, sin que se pierdan los beneficios, como la incorporación de vitaminas y proteínas.

Beverly Nutrition es una empresa líder en nutrición deportiva, que se especializa en la venta de harina de avena con sabor. Con múltiples productos en el mercado, el objetivo está puesto en satisfacer las necesidades de los clientes más exigentes.

Avena con múltiples sabores

En Beverly Nutrition cuentan con una amplia cantidad de fuentes de carbohidratos aptos para deportistas, entre ellos harinas de avena de distintos sabores.

A través de la plataforma de comercio electrónico de la empresa, los clientes pueden comprar avena molida instantánea de los siguientes sabores: Cookies & Cream, Cheesecake, Brownie, Choconut, Chocolate Blanco Fresa y Natillas.

Se trata de un producto ideal para cocinar distintos platos, como panes, tortillas y galletas, entre otros. No obstante, también puede ingerirse como bebida, por ejemplo en batidos y yogures.

La harina de avena es apta para quienes tengan un plan de alimentación basado en el incremento de la ingesta de carbohidratos durante el día. Al ser un alimento noble y saludable, los beneficios que genera en el organismo son múltiples, entre ellos un flujo permanente de energía.

Calidad certificada en sus productos

Beverly Nutrition es una empresa de alcance internacional que busca ofrecer productos de nutrición deportiva de alta calidad para las personas más exigentes con el cuidado de sus cuerpos.

Con una extensa trayectoria en el sector, la compañía se enfoca en la satisfacción de los clientes, ofreciendo un servicio de asistencia los siete días de la semana las 24 horas en cualquier lugar.

El diferencial que tiene la empresa respecto de la competencia es que sus productos cuentan con calidad certificada GMP y Halal. Esto garantiza que los procesos de fabricación son seguros y cumplen con determinadas ciertos códigos propios de la religión musulmana.

Por otra parte, un beneficio adicional que tienen los clientes es que los envíos son gratuitos y se efectúan en un plazo de 24-48 horas. Además, cada pedido se procesa después de realizar el pago correspondiente, lo que refleja que se trata de una compra segura.

Con diversas opciones de pago, como PayPal, Mastercard o Visa, Beverly Nutrition es garantía de calidad en el mercado nacional.

La famosa presentadora de televisión que no te creerás que fue aspirante a Operación Triunfo

La famosa presentadora de televisión Eva Soriano contó que ha sido aspirante a Operación Triunfo. Sucedió para la edición del 2020, se presentó al casting y no quedó. Aun así, la conductora es una cara reconocida en la televisión española porque triunfa en televisión, radio y teatro como humorista. Su deseo siempre fue 'triunfar' en el mundo de la música y la hemos visto desplegar su talento en ‘Tu cara me suena’. Ahora la vemos en RTVE conduciendo ‘La noche D’ junto a Dani Rovira. En este artículo te contamos cómo fue su pasó por el reality de talent show al que le hubiese gustado quedarse.

Eva Soriano antes de presentarse a Operación Triunfo

Eva Soriano antes de presentarse a Operación Triunfo

Eva Soriano nació en Reus (Tarragona) el 4 de marzo de 1990, es graduada en Turismo y Ocio por la Universidad Rovira i Virgili, aunque siempre ha tenido muy presente dedicarse al mundo de la comedia y la interpretación. De esta forma, se trasladó a Madrid para formarse en la escuela de cine Metrópolis y participar en sus primeros cortometrajes y representaciones teatrales.

También tiene una pasión por la música, incluso llegó a presentar a un casting de Operación Triunfo. Actualmente, compagina sus trabajos televisivos con la presentación, junto a Iggy Rubín, de 'Cuerpos especiales', el 'morning show' de Europa FM, así como con su exitoso monólogo 'El pecado de Eva', que lleva tres años en el Palacio de la Prensa de Madrid.

De 'El club de la comedia' a ‘Operación Triunfo’

De 'El club de la comedia' a ‘Operación Triunfo’

Antes de llegar a Operación Triunfo, en 2018, tuvo su primera oportunidad en la pequeña pantalla. Su buen hacer en La Sexta le abrió las puertas de Movistar+, donde colaboró en 'La resistencia' e 'Ilustres ignorantes', así como de La 2, en el programa de actualidad y humor 'Ese programa del que usted me habla'.

Durante la etapa final de este último (fue cancelado a los pocos meses de su estreno), asumió las funciones de copresentadora acompañada de Alberto Casado, en sustitución de Marta Flich. También es muy activa en radio, y con apariciones esporádicas en espacios de Youtube.

En 'Late Motiv' mostró su talento

En 'Late Motiv' mostró su talento

No cabe duda de que 2018 fue el año en el que la catalana despuntó por completo, en parte, gracias al talento que demostró frente a las cámaras de 'Late Motiv'. Allí, comenzó a sentarse en el sofá del 'show' nocturno y a tener conversaciones con Andreu Buenafuente, en el papel de una suerte de experta en el amor.

A lo largo de este tiempo, la de Reus ha ido ganando más y más peso en el programa, lo que le ha permitido ampliar su repertorio de temas sobre los que hacer chistes. En junio de 2021, Soriano se puso por primera vez al frente del espacio de Movistar+ por ausencia forzada de su conductor.

Su paso por 'Las que faltaban' antes de Operación Triunfo

Su paso por 'Las que faltaban'

En marzo de 2019, como desveló en exclusiva El Confi TV, la plataforma de Telefónica apostó por 'Las que faltaban', un espacio de humor liderado por mujeres. Presentado por Thais Villas, contó con promesas de la comedia de la talla de Victoria Martín, Adriana Torrebejano, Susi Caramelo o la propia Eva Soriano.

A pesar de sus ocurrentes monólogos, sus entrevistas y la importancia concedida a las actuaciones musicales en directo, casi siempre en clave femenina, el formato de Globomedia no logró la acogida esperada y fue cancelado el 15 de diciembre de ese año. Luego llegaría el año en que estuvo en Operación Triunfo.

Qué pasó en el casting de Operación Triunfo

El año 2020, quedó en la retina de los abonados a Movistar+ el deseo de Eva de 'triunfar' en el mundo de la música. La presentadora del 'talent show' de imitaciones de Antena 3 se presentó al 'casting' de 'Operación triunfo', que ya buscaba a los protagonistas de esa edición.

"Soy cantautora fitness", explicó a Noemí Galera y su equipo antes de que le confirmaran que no pasaba a la siguiente ronda de selección. Este rotundo no, le ayudó a encontrar su propio camino que comienza a las 7 de la mañana en Europa FM, y que ahora seguirá en 'La noche D', junto a Inés Hernand, recogiendo el testigo que deja Dani Rovira, y en lo que es una nueva oportunidad para los espectadores de disfrutar a Eva Soriano en todo su esplendor.

De Operación Triunfo al éxito en ‘Tu cara me suena’

De Operación Triunfo al éxito en ‘Tu cara me suena’

Eva Soriano se ha consagrado, haciéndonos reír a carcajadas, siendo sencilla, despierta, e irremediablemente atractiva para todo aquel que quiera disfrutar de su espectáculo. Aunque a fracaso como concursante de Operación Triunfo pudo desplegar sus dotes musicales en 'Tu Cara Me Suena 9'.

Una participación que ha disparado su popularidad y que ha evidenciado su talento para la comedia. Lo consiguió gracias a grandes imitaciones, como la de Aitana junto a Zzoilo, la de Isabel Pantoja o su actuación ganadora de Natalia Jiménez en la gala 11 del programa, entre otras, que han sorprendido al jurado y al público durante estos meses.

Su monólogo más aplaudido

Su monólogo más aplaudido

En 2021, Eva Soriano se había convertido en 'trending topic' por el monólogo sobre el 8-M que hizo en Late Motiv bajo el título ¿Por qué es tan necesario el 8-M? "Hay cosas estructurales que siempre han estado ahí. Hay 200 sinónimos de pu** en el diccionario. Las mujeres siempre hemos estado ninguneadas, me contaron la teoría de la evolución con un hombre. ¿Y nosotras de dónde venimos?", se preguntó la joven de 32 años aquella noche.

¿Por qué es tan necesario el 8-M?

¿Por qué es tan necesario el 8-M?

"Por cosas así es necesario este día. Porque trabajamos el doble, cobramos menos por el mismo trabajo, solo somos el 27,5% en consejos de las empresas, se nos penaliza si queremos ser madres, pero se nos estigmatiza si no queremos serlo. Se nos critica por nuestro físico, sufrimos más el paro, la brecha salarial y el techo de cristal. ¿Por buscar esa igualdad hay quién nos llama 'feminazis'? Pues, mira, cómeme el co***", zanjó Eva, levantando los aplausos del público.

Jamón ibérico de calidad y garantizado en Enrique Tomás

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Uno de los elementos típicos de la comida española es el jamón ibérico, puesto que está considerado una pieza de la alta cocina y un manjar exquisito. Saber a qué lugar acudir para comprar jamón de calidad y saber elegir el tipo de jamón es importante.

Por eso, si se trata de hablar de una de las firmas referentes en este sector en toda España, hay que hablar entonces de Enrique Tomás. Esta es una empresa con una trayectoria de más de 40 años en el mercado, formada por verdaderos expertos en la elaboración de jamón ibérico de gran calidad y a una excelente relación calidad-precio.

Calidad garantizada

Dos de los aspectos que definen la calidad de una empresa y sus productos son su experiencia en el área en que se desenvuelve y el buen reconocimiento que tenga por parte del sector y de sus clientes. Ambas características las posee Enrique Tomás, una firma cuyas décadas de experiencia en la elaboración del jamón ibérico, sumadas al amplio reconocimiento que sus productos tienen no solo en España, sino también en Europa, en USA, Argentina, Perú y México la hacen toda una empresa referente del jamón español. En otras palabras, comprar jamón de esta marca es una experiencia asegurada de sabor y calidad. En ella se puede encontrar jamón ibérico de distintos tipos y formatos de cortes diferentes, ya sea jamón ibérico de bellota, de cebo, cebo de campo, jamón gran reserva y más. Sea cual sea el tipo, su compromiso es siempre ofrecer la mejor calidad de la Península Ibérica.

Un cuidadoso proceso de elaboración que garantiza un jamón de gran calidad

La firma Enrique Tomás está compuesta por todo un equipo de expertos que llevan a cabo el proceso de elaboración del jamón cuidando minuciosamente cada aspecto del mismo. Desde la valoración y elección de las piezas, hasta el proceso y maduración se controla cuidadosamente para garantizar que el jamón esté al punto adecuado de venta. De hecho, su proceso de selección es tan estricto, que cada pieza que llega al secadero de Enrique Tomás se observa con cuidado para constatar su excelencia. Si no cumple con los estándares, es devuelta inmediatamente al ganadero. El objetivo de todo esto es asegurar a sus clientes que al comprar jamón en sus tiendas, se están llevando solo lo mejor. Es por ello que esta firma se ha convertido en el proveedor de jamón de confianza de muchos españoles y ya internacionales.

La empresa cuenta con una página web en la que se muestran todos sus productos, sus jamones y los diferentes formatos y presentaciones en las que lo ofrecen ya sea loncheado y envasado al vacío, en piezas enteras o hasta en cómodos packs variados con diferentes variedades de jamón y embutidos. Desde allí el cliente puede elegir el jamón español que más le guste y solicitar su envío a cualquier parte de España y Europa.

Los servicios de SETEK para la gestión dispositivos en educación

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Hoy en día, la tecnología tiene mucha presencia en el sector de la educación, y se incorporan al ciclo de aprendizaje herramientas y equipos tecnológicos necesarios para formar a los estudiantes. Con este fin, las instituciones educativas buscan los servicios de empresas tecnológicas que les ofrezcan las soluciones más adecuadas dentro de la tecnología educativa.

En este aspecto, la empresa SETEK presenta servicios tecnológicos entre los que se destaca la gestión de dispositivos en educación.

Dispositivos Apple en entidades educativas, gestionados por SETEK

Los modelos de enseñanza utilizados hoy en día por muchos colegios incluyen el uso de dispositivos tecnológicos para contribuir en el desarrollo de un aprendizaje integral y moderno. Es así como muchas instituciones educativas optan por usar los equipos y tecnologías de la compañía Apple para implantar soluciones tecnológicas. SETEK se destaca como un Consultor Certificado de Apple que trabaja en la gestión de equipos Mac, iPad y Apple TV sin cables, además de implantar dispositivos a gran escala en escuelas y conectarlos dentro de una red.

Actualmente, esta agencia ha logrado gestionar más de 13.000 dispositivos Apple en 250 entidades educativas aproximadamente, trabajando como Apple Consultants Network. Dentro de los servicios de gestión realizados, se incluyen clases de formación impartidas tanto a estudiantes como a profesores con el fin de enseñarles a utilizar correctamente las funciones de los equipos de Apple.

Además, se encargan de distribuir material educativo en diferentes formatos digitales, proveer aplicaciones móviles, clip web y libros educativos.

iPad one to one

Dentro de las nuevas metodologías de enseñanza-aprendizaje utilizadas en los últimos años, se encuentra el proyecto iPad, también conocido como “iPad one to one. Se trata de un método de enseñanza que utiliza las tabletas digitales de Apple para promover la innovación en la forma de aprendizaje de cada uno de los alumnos. Para ello, cada estudiante tiene un iPad en el cual realiza todas las tareas indicadas por sus maestros creando un entorno tecnológico apropiado que prepara a los alumnos para aprovechar y utilizar correctamente la tecnología en la sociedad digital actual.

Como consultor certificado de Apple, SETEK provee las herramientas necesarias para el desarrollo de este proyecto en instituciones educativas. De esta manera, trabaja en el diseño de redes Wifi, formación tecnológica a profesores, consultoría y soporte tecnológico, preparación del aula de clases (a nivel técnico e informático), configuración y activación de dispositivos, así como todos los detalles necesarios para implantar el modelo educativo en cualquier colegio, escuela o academia.

Las soluciones tecnológicas de SETEK están enfocadas en despertar la creatividad de los estudiantes mediante servicios diseñados según las necesidades de los mismos y adaptados a las condiciones de las instituciones educativas. 

Goodbye, Rita dispone de ofertas de gafas verano

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La intensidad de la luz solar durante los meses de verano es mayor, haciendo que la protección de los ojos sea igual de importante que la de la piel o el resto del cuerpo. Por este motivo, es necesario contar con gafas verano que cumplan los requisitos necesarios y que pongan una barrera contra los rayos UV y su daño potencial.

En este sentido, los diseños que integran las distintas colecciones de la marca española Goodbye, Rita cuentan con lentes que cumplen con los requisitos de la categoría 3 que indican las normativas europeas. De esta manera, estos productos ofrecen una gran reducción a los reflejos y protección frente a los rayos UVA, UVB y UVC. Además, son apropiados cuando existen condiciones de luminosidad altas, como las que pueden darse, por ejemplo, en la playa, en la montaña y en zonas al aire libre.

Las gafas verano de Goodbye, Rita ofrecen protección y un diseño único

Las gafas que es posible conseguir en la tienda online de Goodbye, Rita brindan protección contra los rayos ultravioletas, lo que resulta necesario para prevenir distintos problemas de salud. El daño de la radiación UV es acumulativo, irreversible y permanente y puede afectar a distintas áreas del ojo como la córnea, el iris, el cristalino, la retina y otros tejidos relacionados.

A día de hoy, en España, el 30 % de las gafas que son compradas no poseen ningún tipo de control sanitario, por lo que es probable que no cumplan con las condiciones necesarias para brindar una protección adecuada. Por lo general, los productos que sí respetan los estándares de calidad para el cuidado de los ojos cuentan con etiquetas en las que se informa qué porcentaje de bloqueo contra los rayos UVA y UVB ofrecen.

Además de brindar protección, las gafas de Goodbye, Rita están diseñadas de tal manera que pueden elevar un look con un toque de estilo y personalidad. La marca dispone de una gran variedad de modelos y colores y de varias colecciones pensadas para adultos y niños. Por otra parte, los diseños se pueden combinar para que, por ejemplo, padres e hijos puedan llevar las mismas gafas.

Gafas hechas con materiales de alta calidad

Las gafas que ofrece Goodbye, Rita también destacan por la alta calidad de los materiales empleados en su fabricación. En este sentido, los lentes son de policarbonato, triacetato celuloide y otros elementos que brindan 10 veces más de resistencia a los golpes que el plástico o los cristales. Además, la empresa entrega sus productos con un packaging sumamente atractivo, una funda protectora y una gamuza.

Las gafas verano de Goodbye, Rita están pensadas para proteger a sus clientes de los efectos nocivos de la radiación solar y ofrecen un diseño único y moderno a un precio asequible.

¿Por qué es importante contar con una compañía especialista en la gestión de múltiples pagos internacionales para empresas?

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Para que una transacción en Divisa resulte exitosa es recomendable contar con el asesoramiento de especialistas. Estos últimos cuentan con la capacidad necesaria para hacer que el proceso se lleve a cabo de manera segura y sin variaciones en las ganancias debido a las comisiones.

Con más de 25 años de trayectoria en gestión de divisas y bajo la regulación del Banco de España, Currencies Direct se ha consolidado como una empresa de confianza para efectuar pagos internacionales. A través de un trato personalizado a cada cliente, la compañía se especializa en las reducciones de gastos de este tipo de transacciones.

Currencies Direct ofrece soluciones efectivas de pago internacional

La multinacional ofrece diversas soluciones en lo que respecta a transferencias de dinero. Las mismas están orientadas a pequeñas y medianas empresas que llevan a cabo la importación y exportación de productos y/o servicios, con el objetivo de fortalecer el ahorro y asegurar un asesoramiento personalizado.

Para la recepción de pagos, la compañía ofrece carteras multidivisa para sus clientes. Esta metodología tiene por objetivo eliminar las barreras bancarias mediante un proceso rápido y seguro, en el que resalta el asesoramiento comercial para optimizar la programación de operaciones y la verificación de tipos de cambios transparentes.

Para quienes deben efectuar pagos, Currencies Direct tiene como objetivos reducir los costes y agilizar los procesos, evitando así los inconvenientes que pueden surgir en cualquier entidad bancaria. Con un enfoque puesto en procesos simples y rentables, las pymes pueden efectuar pagos en más de 120 monedas, utilizar herramientas para gestionar las divisas y aumentar la eficacia con soluciones múltiples.

Acceso a cotizaciones en tiempo real y transferencias rápidas

A diferencia de otros servicios de gestión de divisas, Currencies Direct otorga la posibilidad de hacer transferencias rápidas y seguras, mediante su plataforma online.

A través del portal, los clientes pueden acceder a cotizaciones en tiempo real y a la compra de divisas al instante, teniendo en cuenta el tipo de cambio. De esta manera, se promueve el ahorro de dinero, algo que no sucede en las entidades convencionales.

Los clientes registrados pueden acceder a dicho espacio en cualquier momento que deseen, los 7 días de la semana, las 24 horas del día. Este mecanismo posibilita más control sobre las transacciones y una mejor gestión de los procesos.

Con más de 20 oficinas en España, el servicio que brinda Currencies Direct cuenta con el respaldo de expertos en la industria y la regulación del Banco de España, lo cual se traduce como garantía para clientes que deben efectuar operaciones internacionales en materia de divisas.

Llevar a cabo una adecuada limpieza de los extractores de las cocinas, de la mano de Tecnigras

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La limpieza de los extractores garantiza el funcionamiento óptimo de estos sistemas. Mantenerlos en perfectas condiciones de uso es un servicio que cubre Tecnigras.

Esta compañía se dedica al mantenimiento y proceso de recambio de piezas relacionadas con las campanas de la cocina del sector hostelero, restaurantes y demás espacios donde se utiliza la cocina en gran magnitud.

Llevar a cabo la limpieza de los extractores de las cocinas

Uno de los electrodomésticos que más se utiliza en la cocina son los extractores de humo o campanas, las cuales se ubican en la parte superior de la vitrocerámica o fogones. Se utilizan para absorber el humo que se produce al cocinar los alimentos, por lo que la cantidad de suciedad que retienen es considerable. En general, se les limpia la parte superficial, donde se aloja una gran cantidad de suciedad, pero en la zona interna es donde más se requiere realizar un mantenimiento exhaustivo, ya que allí ingresa la grasa y demás fluidos, los cuales pueden perjudicar el correcto funcionamiento a largo plazo.

Por otra parte, el aceite que se acumula diariamente en la campana es altamente inflamable, por lo que si no se realiza una limpieza periódica, este fluido puede ocasionar accidentes graves. Aunado a esto, si el extractor de una cocina no funciona de la manera adecuada, los gases no se absorben, perjudicando al personal y los comensales.

Limpieza y recambios con Tecnigras

Según lo que establecen la mayoría de los fabricantes, la limpieza de los extractores de las cocinas se debe realizar como mínimo una vez al año para garantizar su utilidad. En este sentido, el servicio único de limpieza que ofrece Tecnigras se encarga de realizar una revisión anual del equipo, sustituyendo las turbinas, junta antivibratoria y correas cada 12 meses. Además, limpian completamente la bandeja donde se aloja la grasa y la caja de ventilación. En el presupuesto, se incluye el servicio del montaje, desmontaje y todo lo que se relaciona con la gestión de la limpieza.

Al ser un elemento fundamental para el funcionamiento de la campana, es de suma importancia prestar especial atención al tiempo de recambio del extractor para que la cocina pueda funcionar en óptimas condiciones.

Tecnigras cuenta con una plataforma online en la que se encuentra información relevante sobre sus servicios especializados en limpieza de los extractores de las cocinas.

¿Qué es un cambio de uso de local a vivienda y cómo hacerlo con la ayuda de Projectum.es?

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Hasta el momento, más de 24 países de la Unión Europea han levantado todas las restricciones del Covid-19, retomando así la presencialidad en las actividades cotidianas. Este proceso ha implicado el traslado de una cantidad importante de personas que buscan estar cerca de sus trabajos o universidades. Además, debido a la guerra, la cifra de refugiados del este de Europa también ha aumentado.

Como consecuencia de las migraciones internas en España, la disponibilidad de viviendas y pisos en alquiler ha disminuido, mientras que los precios han aumentado. Entre las opciones para conseguir una propiedad, es posible recurrir al cambio de uso de local a vivienda, proyecto que realizan profesionales dentro de la plataforma projectum.es.

¿Cómo está la situación actual del alza de precios en los alquileres de pisos y viviendas?

De acuerdo con distintos portales web inmobiliarios, en marzo se registró una subida interanual media del alquiler en España de un 5,09 %. Dicho aumento se presentó con más fuerza en las capitales. En Alicante, el porcentaje interanual fue de 17,2 %, en Barcelona 15 % y en Segovia 14,5 %. Esto se debe, principalmente, a que los jóvenes estudiantes se mudan a las ciudades para continuar sus estudios. Además, muchos empleados han sido reubicados para aprovechar mejor su tiempo en las empresas.

Mientras la demanda aumenta, la oferta de alquileres se reduce y no cumple con lo exigido. En este panorama, el Gobierno español decidió limitar la subida de los alquileres por un tiempo determinado. Sin embargo, frente a la inflación que va en aumento, también se estableció topar el incremento a un 2 % en caso de que no exista un acuerdo entre las partes.

¿Qué es el cambio de uso de local a vivienda?

En este contexto, se plantean nuevas alternativas para paliar la situación. Tal es el caso del cambio de uso, este consiste en cambiar la función que tiene un inmueble, generalmente un local, para convertirlo en una vivienda. Debido a la poca oferta de alquileres y a los precios elevados, este método es una de las formas más económicas de conseguir una vivienda (para el cliente) y una forma de rentabilizar de forma diferente un inmueble (para el propietario).

Para llevar a cabo el proyecto, es necesario realizar el mismo proceso que exigen cuando se trata de una vivienda de obra nueva. Esto quiere decir que es indispensable seguir las normas del Código Técnico de la Edificación (CTE). Asimismo, se deben seguir las normas de habitabilidad, las cuales permiten que al inmueble le sea asignada una cédula de habitabilidad.

Por otra parte, se debe contar con el servicio de ingenieros y arquitectos que evalúen el inmueble que se desea convertir en vivienda. El equipo técnico de la plataforma Proyectum.es ofrece un servicio especial para evaluar las condiciones del inmueble y determinar si el proyecto es viable o no e ir sobre seguro, sin pérdidas de dinero ni de tiempo.

Esta alternativa representa en la actualidad una de las formas más factibles para tener un hogar con menor coste, por ello, es propicia para personas que ya disponen de un local. 

AST Recuperaciones, compañía experta en la gestión de residuos

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Los gobiernos del mundo diseñaron una serie de medidas que exigían al sector industrial contribuir al desmantelamiento de la pobreza y a la mitigación del cambio climático. La gestión de residuos se encontraba dentro de estas medidas como estrategia para disminuir la contaminación por material desechado en los procesos de producción.

Con el ánimo de ofrecer una solución eficaz a las empresas en cuanto a la disposición de sus desechos, la compañía ubicada en la campiña sevillana, AST Recuperaciones, decidió apostar por el desarrollo sostenible y proporcionarle a las fábricas, un servicio integral de gestión de residuos industriales, con el cual generar cambios positivos para las nuevas generaciones.

Gestión profesional de desechos industriales y recuperación de residuos

Este servicio abarca toda la cadena de disposición del residuo, desde su punto de generación hasta su recuperación en la planta. Su cadena de trabajo contempla el diagnóstico y adecuación del punto de recolección dentro de las instalaciones de la empresa, el transporte y almacenamiento del material recolectado y su disposición final en la planta de tratamiento de desechos. El servicio también incluye toda la documentación y trámites resultantes de esta actividad, así como el estudio de las necesidades de las empresas para la elaboración de una consultoría ambiental que se enfoque en el manejo correcto de residuos.

AST Recuperaciones se especializa en la gestión profesional de desechos industriales peligrosos y no peligrosos, garantizando la seguridad en su manipulación y siguiendo los protocolos de cuidado medioambiental diseñados por organizaciones internacionales. Esta compañía también realiza la recuperación de materiales metálicos ferrosos y no ferrosos, así como la disposición final de desechos electrónicos y aparatos eléctricos.

Logística para la gestión correcta de residuos

Esta compañía cuenta con una flota de vehículos autorizados por las entidades gubernamentales competentes, lo que permite una correcta manipulación de todo el material desechado para su posterior recuperación. AST Recuperaciones tiene la confianza de empresas líderes en el sector de la recuperación de residuos, lo que la ha catapultado como una de las organizaciones más solicitadas para la elaboración de proyectos integrales de gestión de desechos, en especial en el sector de obra civil y desmantelamiento o desguace industrial.

Todas aquellas empresas que se encuentren a la espera de diseñar su plan de gestión de residuos y contribuir al cumplimiento de los objetivos de desarrollo sostenible del país, solo deben contactar con alguno de los asesores de AST e implementar una estrategia de disposición de desechos efectiva.

¿Por qué es mejor contratar un seguro de vida que uno de decesos?

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Los familiares, tras la muerte de un ser querido, son los que se encargan de realizar cada una de las gestiones relacionadas con el servicio funerario y los trámites del sepelio. Esto, además de generar elevados gastos, implica la realización de una serie de gestiones administrativas que nadie quiere hacer en medio del dolor por la pérdida.

Por esta razón, contratar un seguro de decesos es una de las mejores formas de estar preparado para enfrentar estas situaciones. Sin embargo, desde PuntoSeguro, correduría de seguros digital, recomiendan un seguro de vida por delante de un seguro de decesos.

¿Para qué se necesita un seguro de decesos?

El seguro de decesos es el que una persona contrata para que la aseguradora cubra todos sus gastos funerarios y del sepelio al momento de fallecer. A pesar de lo desagradable que pueda resultar pensar en la muerte propia, en España, la mitad de la población cuenta con este seguro y existen diferentes razones por las que las personas deben contar con uno. En primer lugar, con la adquisición de un seguro de decesos, la aseguradora cubre todos los gastos económicos que conllevan el servicio funerario y las labores del entierro, los cuales actualmente ascienden a 3.500 € en un servicio básico. Además, la empresa de seguros se encarga de realizar todos los trámites y gestiones para que los familiares puedan iniciar su duelo sin más preocupaciones, sobre todo cuando se trata de fallecimientos inesperados. Por otro lado, muchas pólizas incluyen servicios de gran utilidad para ayudar a los familiares como las asesorías legales, gestión de sucesiones, asesoramiento jurídico y atención psicológica.

Los servicios de PuntoSeguro

En palabras de Juan Betés, CEO de PuntoSeguro "el seguro de decesos es un seguro clásico en España".

Al contratar un seguro de decesos, es importante consultar las distintas opciones que se encuentran en el mercado con el fin de encontrar la que mejor se adapte a las necesidades y posibilidades económicas de quien desea adquirirlo. En este sentido, una de las herramientas más apropiadas para buscar seguros la presenta PuntoSeguro, mediante el comparador de seguros que aparece en su página web. Esta herramienta permite comparar los seguros de 15 empresas aseguradoras para calcular cada una de las ventajas, coberturas, costes y más detalles que ofrece cada una. No solo permite comparar seguros de decesos, sino seguros de vida para familias, para empresas y para hipotecas, seguros de salud, de accidentes, de hogar y seguros médicos ASISA. Además, detrás de esta plataforma online, se encuentra un equipo de expertos que ofrece asesoría por vía telefónica a las personas interesadas para ayudarles a encontrar el seguro que necesitan.

Con el comparador de PuntoSeguro, encontrar un seguro de decesos es sencillo y rápido y permite conocer las coberturas que cada compañía ofrece para ayudar a las personas al momento de enfrentar un fallecimiento. 

Canvas by Numbers facilita la reproducción de obras de arte sin experiencia previa

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Incluso hoy en día, la pintura es una de las disciplinas más alabadas. A lo largo de la historia, famosos personajes han impresionado al público con sus manos hábiles y su increíble talento, motivo por el que este arte ha pasado a considerarse oficio de prodigios. Entre las obras más destacadas se encuentran la Mona Lisa, La Noche Estrellada, La Última Cena, El Grito y muchas otras.

Actualmente, firmas como Canvas by Numbers han permitido que las personas sin experiencia puedan reproducir estas obras de arte, empleando el sistema de pintar por números. Así, ponen al alcance de sus clientes numerosos de estos cuadros famosos, tanto para pasar el tiempo libre y relajarse, como para estimular la memoria y la motricidad fina.

¿Cuáles son los beneficios de pintar por números?

Pintar por números permite reproducir cuadros famosos u otras pinturas de manera sencilla. Se trata de un método, mediante el cual el lienzo es dividido en secciones numeradas. Cada número corresponde a un color marcado con el mismo. Gracias a esta técnica, es posible completar cuadros complejos de forma sencilla y entretenida.

Tanto niños como adultos pueden disfrutar de esta actividad que, además, ofrece muchos beneficios. Por ejemplo, concentrarse en el tema que se está pintando ayuda a desarrollar habilidades esenciales en el enfoque. Dichas habilidades permiten potenciar la capacidad de observación y la memoria de los detalles.

La pintura por números también se considera terapéutica, debido a que permite que la mente se concentre solo en la imagen en la que se trabaja. Este enfoque hacia un tema central contribuye a aliviar el estrés y relaja el cuerpo.

Otros beneficios que se consiguen con esta práctica son agudizar las habilidades motoras, aumentar la creatividad, promover el conocimiento de otras culturas y muchos más.

Reproducir obras de arte, con la ayuda de Canvas by Numbers

Canvas by Numbers facilita a sus clientes la posibilidad de pintar cuadros famosos por números. En su catálogo, cuentan con un gran número de obras de grandes artistas como Vincent Van Gogh, Joaquín Sorolla, Guido Borelli y Gustav Klimt. Adquiriendo estos productos, las personas podrán sentirse como profesionales, además de obtener todos los beneficios que ofrece pintar por números.

Comprando en Canvas by Numbers, se recibe un kit de materiales de primera calidad, que incluye lienzo, pinturas y pinceles. De este modo, los clientes no tienen que preocuparse por nada más que disfrutar pintando.

Con un método simple y sencillo, como lo es pintar por números, las personas pueden crear copias del trabajo de artistas famosos, aún sin tener experiencia en pintura. Desde Canvas by Numbers, contribuyen a este objetivo ofreciendo sus completos kits de excelente calidad.

Eliminar el ruido de los restaurantes con Absotec

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En muchos sitios de restauración se generan ruidos que impiden a las personas disfrutar completamente su estancia en el lugar. Por eso, Absotec, una empresa que mediante su servicio de acondicionamiento acústico permite eliminar el ruido de los restaurantes, presenta una de las soluciones más eficientes para eliminar este problema.

La necesidad de un trabajo de acondicionamiento acústico

En todo espacio interior se generan sonidos provenientes de una fuente directa que al reflejarse en las paredes, suelo, techo o muebles del local dan paso a un fenómeno acústico conocido como reverberación. Esto consiste en el rebote del sonido en las diferentes partes del espacio, un fenómeno que en algunos casos produce el efecto acústico del eco. En los restaurantes se presentan distintas fuentes directas de sonido, como puede ser el ruido de las sillas y mesas, de las máquinas y hasta las conversaciones de las personas en el lugar. Todo esto, sumado con la reverberación, produce un ruido que no solo afecta a los trabajadores, sino que incomoda a los clientes y daña el ambiente de tranquilidad que se espera del sitio. Por esta razón, es necesario instalar materiales especiales que absorban el ruido y mejoren la calidad acústica. Absotec presenta muy buenas alternativas para conseguir el confort acústico en espacios interiores.

¿Qué soluciones ofrece Absotec para el ruido en espacios interiores?

Absotec es una empresa especializada en la absorción acústica y se caracteriza por realizar proyectos en espacios deportivos, oficinas de empresas, colegios, comedores y sitios de hostelería. Para iniciar un proyecto primero realizan un estudio que determina las fuentes de contaminación acústica del lugar, el cálculo de dimensiones, los materiales necesarios y el diseño del espacio. Posteriormente, proceden a instalar los materiales absorbentes, un trabajo que es realizado en pocas horas por un equipo técnico profesional. Todos los proyectos que realiza la empresa son personalizados a la geometría de los espacios, al diseño de colores que presentan y a los detalles exclusivos que quiera el cliente. Además, el trabajo realizado no requiere obras, no genera residuos ni agentes contaminantes y se adapta a las condiciones particulares del sitio al colocar estratégicamente los elementos de absorción acústica en el techo y paredes.

Para mejorar la calidad acústica en restaurantes y cualquier otro espacio interior es necesario instalar materiales fonoabsorbentes mediante un trabajo acústico profesional como el que realiza Absotec. De esta forma, no solo se consigue mejorar las condiciones acústicas, sino que se genera un entorno más saludable y cómodo.

Fotocopia Barata ofrece un servicio dedicado a estudiantes, empresas, particulares

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Hoy en día, aunque la digitalización ha acaparado distintas áreas de la vida social y corporativa, la impresión en papel sigue siendo un recurso decisivo para el sector escolar, universitario y empresarial.

Aún hoy en día, muchos documentos requieren de un formato físico para la realización de trámites; e igualmente estudiantes requieren imprimir apuntes, bibliografías, etc. Por lo tanto, dado que existe esta necesidad, se ha creado la web Fotocopia Barata, un sitio online de copistería lowcost, en la que fácilmente las personas pueden realizar sus impresiones en línea de una manera fácil y rápida.

Copistería lowcost al alcance de un clic

En muchas ocasiones, se hace necesario imprimir documentos, apuntes o cualquier otro archivo con parámetros especiales, de una manera rápida. En momentos así, es ideal contar con una manera de realizar la impresión o sacar una copia al instante y sin tener que gastar demasiado dinero. La solución para estas situaciones la ofrece Fotocopia Barata, un sitio web dedicado exclusivamente a la copistería lowcost. En ella, las personas podrán acceder de manera online a una serie de herramientas que les permitirán imprimir sus archivos con las especificaciones que deseen. Y es que esta es precisamente la característica que la distingue de cualquier otro servicio de copistería similar y la hace más práctica, ya que sus distintos apartados permiten personalizar al máximo la impresión. De esta forma, el usuario podrá elegir desde el tipo de material en el que se va a imprimir, hasta el grosor de la hoja. Lo mejor, es que la web es sumamente intuitiva y sencilla de utilizar, facilitando el obtener buenas impresiones en poco tiempo.

Toda una gama de herramientas para impresiones fáciles, rápidas y precisas

Al acceder a Fotocopia Barata el usuario encontrará un espacio sobre el cual arrastrar el o los ficheros que desee imprimir o fotocopiar. Lo más interesante está a la derecha, donde se encuentra toda una gama de herramientas que permitirán definir con precisión todos los parámetros de la impresión. Por ejemplo, se puede elegir si imprimir sobre papel o sobre una pegatina, la cantidad de copias y si es en blanco y negro o a color. Pero además, se puede elegir también entre distintos tamaños de papel, como A4, A3 o A5; así como distintos grosores de hoja, que pueden ser desde los 80 gr hasta los 280 gr. La web igualmente permite escoger si se desea una impresión en una o dos caras, la orientación y hasta el tipo de acabado, ya sea para encuadernación, plastificación, grapado, etc.

En definitiva, Fotocopia Barata es un portal muy completo, con todo lo necesario para garantizar copias precisas, rápidas y sobre todo a precios muy accesibles. En ella, tanto particulares como estudiantes y empresas tendrán todo más fácil a la hora de imprimir o fotocopiar sus archivos.

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