Inicio Blog Página 4660

Filmin: series que no tienen nada que envidiar a las que ves en Netflix

0

Filmin está comenzando a idear un catálogo exclusivo, con producciones propias. No hace mucho que te trajimos al diario la noticia de Doctor Portuondo. Una comedia e importante noticia, pues se convertirá en la primera producción original española del catálogo.

Aunque el artículo de hoy no tiene que ver mucho con aquel título. Más bien lo tiene con Netflix. Es el claro ejemplo de como la titánide, por ser la gran plataforma del servicio en streaming, invisibiliza gran cantidad de producciones. O incluso plataformas.

Sabemos con certeza que hay muchas series de Filmin que no tienen nada que envidiar a las que Netflix te ofrece con su catálogo. Es por ello que hoy realizamos este listado. Aquí van algunas de ellas:

Back to life: títulos en Filmin que no tienen nada que envidiar a los de Netflix

Filmin vs. Netflix. Comienza el recopilatorio. Y para empezar, hemos decidido elegir Back to life. Una comedia negra protagonizada por Miri, una mujer que vuelve a su pequeño pueblo natal tras pasar 18 años en la cárcel, cumpliendo sentencia por un terrible crimen.

Tras salir de la prisión, Miri intenta llevar una vida normal para olvidar la noche que condenó su vida sin mucho éxito: reconectar con sus viejas amistades, conocer nuevas personas...

Youtube video

En Back to life, la protagonista no tardará en preguntarse si la dejarán superar su pasado y rehacer su vida. Una serie que dispones en Filmin, y que hacemos relucir frente a Netflix.

Halt and Catch Fire

Desde nuestro presente, viajamos al pasado de los años ochenta. Gracias a Halt and Catch Fire, una serie dramática que dispones en el catálogo de Filmin. Centrado en el boom de la informática, y conociéndolo a través de los ojos de un ambicioso directivo, un ingeniero y una joven prodigio de la programación.

Youtube video

Las innovaciones de este trío se enfrentarán directamente con los gigantes corporativos de la época. Su asociación profesional y personal serán desafiados por la avaricia y el ego mientras cambien la cultura de Silicon Prairie, Texas.

Home Ground

Continuamos nuestro recopilatorio de títulos de Filmin. De nuevo, una serie que no tiene nada que envidiar a las de Netflix. Como lo son Un juego de caballeros, o Club de Cuervos.

En Filmin encontramos Home Ground. En la cual: un club de fútbol noruego es ascendido a la primera división, pero pierde a su entrenador antes del inicio de la temporada. Helena Mikkelsen, es la mujer que toma el relevo del equipo y su entrenamiento gracias a la dirección, a pesar de que otro futbolista retirado había sido prometido ser el entrenador.

Youtube video

Mikkelsen supera las expectativas en un mundo considerado masculino, teniendo que lidiar con muchos obstáculos realmente complicados. Para ello, hará uso de su dura personalidad y una fuerza innata.

Kiri: títulos en Filmin que no tienen nada que envidiar a los de Netflix

La desaparición de Kiri es el siguiente título que hemos elegido para nuestro listado de series de Filmin que te recomendamos ver. Títulos que, porque no estén en el catálogo de Netflix, no tienen nada que envidiarles a los de la titánide.

La desaparición de Kiri sigue a una prestigiosa trabajadora social llamada Miriam que se ve envuelta en la investigación de una desaparición de una joven llamada Kiri. Miriam comete un error importante al dejarla tener una visita sin supervisión con su abuelo Luther, que en ese momento está sumergido en encontrar sus relaciones familiares.

Youtube video

A partir de ese momento, comenzará a desarrollarse la trama de esta serie dramática que hemos elegido para ti. La desaparición de Kiri, en el catálogo de Filmin.

Utopía

Para cerrar nuestro listado de títulos de Filmin que no tienen nada que envidiar a las que encontramos en Netflix, hemos elegido una producción que actúa como un remake. Un remake de la producción original, en este caso, británica. El remake americano de la serie Utopía.

La Utopía británica tiene como eje central un foro online donde los amantes de los cómics pueden chatear acerca de su pasión. Centrándonos en cinco usuarios de esta web, que deciden dar el paso y conocerse, ya que han conseguido el manuscrito original de una obra de culto, The Utopia Experiments.

Youtube video

Se rumorea que su autor es un maníacodepresivo que conoce los secretos de las mayores catástrofes que han sucedido en el planeta. Poco después, los chicos se dan cuenta de que están siendo perseguidos por una organización, conocida como La Red, que quiere hacerse con la novela gráfica que tienen en su poder.

De nuevo, otro título de Filmin. Y estás de suerte. Porque si eres usuaria o usuario de Amazon Prime Video, también tienes acceso a esta maravilla. Utopía, una serie que por no estar en el catálogo de Netflix, no es menos que el resto.

Rocío Carrasco y Antonio David Flores: Todo lo que se sabía (hasta ahora) del accidente casi mortal

Por mucho que tengan hijos en común, Rocío Carrasco y Antonio David Flores se han convertido en el foco mediático de la televisión española. Mientras que la hija de Rocío Jurado se ha hecho tendencia por su documental donde cuenta todo sobre los malos tratos que tuvo que soportar de su exmarido, al tertuliano lo han sacado de las filas de Mediaset de una manera fulminante. Su carrera prácticamente está por los suelos, y esa fama que gozaba en sus inicios como un digno representante del talento de Telecinco se ha esfumado.

El Guardia Civil ha apostado por una doble moral que los mismos compañeros han descubierto, aunque más allá de eso, hay que recordar su relación con la presentadora fue de sufrimiento, así como después de su separación su exmujer se encontró casi de frente con la muerte. Pareciera que el malagueño es un ave de mal agüero, le ha dado más problemas a la madrileña que muchos ya le han cogido hasta odio al que trabajó durante años con Jorge Javier Vázquez.

Rocío Carrasco no la ha tenido fácil

Rocío Carrasco no la ha tenido fácil

No podemos negar que Rocío Carrasco siempre ha sido una mujer muy influenciadora en las pantallas. Así como la quieren, otros tampoco aprueban del todo su comportamiento. Aunque la polémica con Antonio David Flores ha sido el detonante para que la gente se haya volcado en su apoyo, y ahora más con los detalles que ha contado en Rocío, contar la verdad para seguir viva.

Sin duda, le ha dado donde más le duele a quien en 1996 llegaba como ese galán que se robaba su atención, aún sin ser tan reconocido en los medios. A sus 43 años de edad, la oriunda de Madrid ha ido dejando en claro que es fuerte, mucho más de lo que ella imaginaba, y sino basta con ver tanto temple que ha tenido en la televisión como presentadora y colaboradora desde sus comienzos en 1993 en La 1.

Los escándalos de Antonio David Flores

Los escándalos de Antonio David Flores

Antonio David Flores está cosechando lo que él mismo sembró. Desafortunadamente, han sido más discordias que aciertos, y en los medios se paga muy caro. El vuelco de su carrera ha sido abismal, cosa que nadie podría imaginar. Sobre todo, por ese apoyo que siempre le dio Telecinco que fue su casa y le abrió las puertas a un mundo de oportunidades.

Lo vimos desde Crónicas marcianas, A tu lado, TNT y la tertulia de Sálvame como uno de los ejemplos más recientes. Sin embargo, lo que ha sido con Rocío Carrasco se cuenta y no se cree, y bien sostiene la madre de sus hijos que tuvo que soportar para vivir, y ahora el colaborador pasa por los peores momentos de su trayectoria.

Más vidas que un gato

Más vidas que un gato antonio david flores

Muchos han identificado a Rocío Carrasco como una mujer que tiene más vidas que un gato, porque no solo es el hecho de que su vida estuvo en peligro por un accidente, sino que dentro de tantos problemas que la han arropado a lo largo de los años, realmente ha sabido salir adelante con mucha gallardía.

Y quizás, fue ese impulso que la llevó aparecer con su documental biográfico donde hemos conocido más de lo que ya teníamos en consideración de la celebridad. Recordemos que en el año 2000, pasó por uno de los escollos más difíciles, ya que un suceso puso en jaque su vida, y aún el panorama con Antonio David Flores era bastante álgido que era otro disparo fulminante a su corazón.

Previas al accidente de Rocío Carrasco

Antecedentes al accidente de Rocío Carrasco

Solo era cuestión de que se hiciera oficial de que Rocío Carrasco y Antonio David Flores ya no estaban juntos. Y es que, a tan poco tiempo del nacimiento del pequeño David, ya se conocía la primicia que este par no iban a caminar ni a la esquina.

No había historia de amor, era más bien una terrible pesadilla donde la celebridad ya no aguantaba más. Se venía la separación que, vale decir se estaba comentado con anterioridad, antes que se conociera por voces de los implicados.

Lo cierto, es que la guerra fue a todo dar por quién se quedaba finalmente con la custodia de los niños, aunque en medio de este escenario a Roció le sonrió Fidel Albiac. Muchos alegan el flechazo se dio en el mar, donde la vida suele ser más sabrosa como dice la canción. No obstante, el destino no le iba a sonreír del todo, porque se vino lo menos esperado.

Detalles del accidente

Detalles del accidente

Si bien es cierto que Rocío Carrasco está casada hoy en día con Fidel, su vida estuvo en peligro ante el accidente que sufrieron aquel mes de febrero del año 2000, cuando iban a bordo de su vehículo y el mismo se descarriló de las vías. Vale señalar, que Rocío se vio severamente afectada ante un traumatismo craneoencefálico. Los médicos aseguraron que se le levantó el cuero cabelludo, y tuvo fracturas en una de sus vértebras.

De hecho, estuvo varios días internada en cuidados intensivos donde luchaba con su vida de manera constante. La recuperación fue larga, la pareja vivió una de las pruebas más fuertes de su vida, y siguieron adelante. Fidel Albiac siempre ha acompañado a su esposa, sobre todo, cuando en el año 2001 perdió a su padre, y dos años después a su madre. Ya poco le quedaban ganas para seguir teniendo presentaciones en la televisión.

Rocío Carrasco les ha dado guerra a los problemas

Rocío Carrasco les ha dado guerra a los problemas antonio david flores

Todavía Rocío Carrasco sigue sanando las heridas de su accidente, quizás no físicas, pero sí esas que quedan en el corazón. Pero a la par lo que ha desencadenado en su vida Antonio David Flores, también ha sido otra gran prueba que la hizo coger fuerza y retomar su carrera, hasta el punto que se armó de valor y la violencia que había sufrido en su relación, la ha puesto en evidencia en el material audiovisual de Telecinco. 

Y es que, durante largo tiempo ha callado, la lejanía con su hijo, los malos comentarios que ha recibido ella y su pareja por parte de Rocío Flores, su hija, lejos de hacerla desvincular de sus sueños, ha sido un motivo para que muchas mujeres la vean como un ejemplo a seguir y de nunca callar lo que se siente. Aunque es fuerte, a veces la vida enseña desde adversidades, y Rocío ha tenido muchas perturbaciones en su entorno, y aún así la vemos trabajando día a día.

Cómo tratar la picadura de avispa

0

La picadura de avispa puede ser la más dolorosa e incómoda de todas, algunas pueden ser leves y otras un tanto más venenosas. Aunque en su mayoría las avispas causan picaduras inofensivas, es decir, que no producen reacciones graves, es bueno tener en cuenta que hay especies venenosas.

Lea TAMBIÉN: CÓMO MEJORAR LA VELOCIDAD DE UNA PÁGINA WEB

Las avispas tienden a picar a las víctimas cuando estas se ven amenazadas. Cuando alguna persona se encuentra cerca de su nido o por supervivencia, que suele suceder cuando una persona trata de espantar a una y estas inmediatamente reaccionan por tratarse de un peligro.

Las especies existentes son infinitas y como ya mencionamos algunas son venenosas y otras solo producen reacciones alérgicas. Dependerá del país y la humedad o calor que existan en las zonas.

En España por ejemplo hay tres tipos de avispas; avispa común, el avispón y la venenosa avispa asiática, conocida también en algunas zonas como avispa belutina. La picadura de alguna de las especies debe ser tratada por médicos.

¿Cómo conocer la picadura de una avispa?

¿Cómo conocer la picadura de una avispa?

La picadura de una avispa puede notarse en el dolor y un leve ardor o quemazón en el área afectada. Así que tras ser picado debes resguardarte ya que la avispa al picar libera feromonas que atraen al resto.

En caso de ser alérgico debes acudir de inmediato a un centro asistencial para evitar daños respiratorios o en la piel (en casos extremos).

En caso de que seas alérgico, los síntomas van:

  • Inflamaciones en ojos, boca, o cualquier otra zona del cuerpo alejada de la picadura.
  • Urticaria o aparición de ronchas.
  • Estornudos continuos, picor de nariz.
  • Dificultad para respirar, tos o silbido en el pecho.
  • Mareos, naúseas o vómitos.

En caso de presentar alguno de estos síntomas debes ser trasladado de inmediato a un centro hospitalario para recibir la atención médica correspondiente.

En caso de no ser una persona alérgica, probablemente el daño sea inofensivo y solo se va a quedar en un sarpullido y un mal recuerdo.

Paso a paso para aliviar la molestia

Paso a paso para aliviar la molestia

Las avispas pueden dar una picadura como mordisco o clavar el aguijón, ambas son consideradas como picaduras. En caso de que el aguijón se haya quedado clavado, lo mejor es retirarlo de forma cuidadosa para evitar causar mayor daño. También se puede retirar fácilmente con unas pinzas o con cualquier objeto sin llegar a presionarlo.

Tras retirar el aguijón, te vas a encontrar con una pequeña herida, por lo que deberás evitar que se infecte. Así que lo que debes hacer es lavar la zona afectada con agua fría, esta tendrá un efecto calmante.

Así vamos a higienizar la zona y evitar que las bacterias se introduzcan dentro de la herida y generen complicaciones. Una crema antiinflamatoria también podría funcionar.

En caso que no funcione puedes aplicar antiséptico para desinfectar correctamente la zona de la herida. Lo mejor será aplicar una pomada especial para picaduras.

Puede doler y picar por un largo rato, así que lo siguiente que deberás hacer es aplicar la pomada para desinfectar y aliviar el dolor. Otro punto para aliviar es aplicar hielo en la zona, que hará un efecto calmante y bajará de forma rápida la hinchazón.

Otras opciones para calmar la picadura de avispa

Otras opciones para calmar la picadura de avispa

Otras opciones para aquellas personas que fueron picadas y que no son alérgicos es aplicar agua y vinagre.

También funciona lo limón para neutralizar el veneno. Esto puede servir, aunque sin duda va a escocer en la propia picadura.

Algunos recomiendan ponerse barro en la picadura. El efecto sería como aplicar frío y sirve para calmar, pero el barro está lleno de bacterias y lo más probable es que la herida pueda infectarse y nos lleve a más complicaciones en un futuro.

También hay otra opción que es restregar ajo sobre la picadura para reducir el escozor, también puedes usar un algodón impregnado en vinagre y agua para la zona de la picadura.

Otros recomiendan restregar limón sobre la zona para neutralizar parte del veneno que se haya quedado.

Bajo ningún concepto las personas que son alérgicas deben practicar estos remedios.

Las personas que deben tener más cuidado a las picaduras de avispa son los alérgicos. Según distintos estudios, entre el 5 y el 15% de la población es alérgica a la picadura de una avispa (sin importar su especie). Lo cierto es que muchas veces las personas no saben que lo son y terminan descubriendo que padecen alergia tras la picadura.

Por lo tanto y bajo ningún concepto es recomendable exponer a una persona alérgica. Recuerda tomas precauciones y estar pendiente en cuanto a los síntomas, si alguno es dificultad para respirar es necesario acudir al médico cuanto antes.

No se recomienda automedicación y si tiene alguna duda sobre la picadura de las avispas y sus efectos graves puede consultarlo con su médico.

WhatsApp: el secreto desvelado de cómo ganar dinero siendo gratuita

Por varios años de nuestra vida, WhatsApp ha estado con nosotros siendo nuestra aplicación favorita de mensajería, que hemos utilizado para comunicarnos en todo momento con familiares, amigos, compañeros de trabajo y hasta hacer nuevas amistades, incluso con stickers animados.

¿Cómo obtiene beneficios WhatsApp siendo gratuita?

Algo que siempre nos hemos preguntado es cómo gana dinero esta aplicación si podemos obtenerla de un modo gratuito. Finalmente, unos expertos creen haber dado con la explicación: la forma principal de WhatsApp integrada en Facebook desde el año 2014, que hoy cuenta con funciones ocultas que no sabías.

Un proyecto que es encabezado por Mark Zuckerberg, quien logró hacerse con la plataforma por un costo de 20.000 millones de dólares. El objetivo de Zuckerberg es convertir esta aplicación en una plataforma que sirva como referencia para los empresarios, un lugar donde puedan exhibir sus productos y lograr adquirir ganancias mediante las transacciones.

WhatsApp Business

WhatsApp Business

Es muy importante hacer referencia a WhatsApp Business, una filial de la aplicación de WhatsApp, creada para grandes y pequeñas empresas, que les ayuda a comunicarse con diversos clientes y a la vez, mostrar y promocionar sus productos, servicios, mercancía y responder a dudas o consultas que sean referentes a las compras que desean hacer los clientes.

La misma plataforma ha indicado que puede llegar a producir millones de dólares trimestralmente, gracias a los datos que son almacenados y su integración a Facebook que le ha sido de gran ayuda.

Facebook e Instagram

Facebook e Instagram

Se puede decir que estas 2 aplicaciones hacen el papel de escaparate, y WhatsApp el de la caja registradora, según afirma Matt Idema, el director de operaciones de WhatsApp, donde indica el modelo de negocio que sigue la aplicación. La analista de tecnologías, Pilar Sáenz, considera que de cierta forma el producto de la aplicación son los usuarios.

Lo que puede significar que el principal valor que tiene WhatsApp son los datos de sus usuarios. Desde el año 2016, la aplicación ha comenzado a tomar datos e información de los usuarios que utilizan la aplicación. Los datos que toman se puede decir que ayudan a alimentar el plan de negocios de Facebook, según la analista Pilar Sáenz.

Para lograr realizar su papel como caja registradora, la compañía de WhatsApp logró obtener “Jio Plattforms”, una empresa en el país de la India, que se encarga de trabajar con soluciones digitales. Además, se hizo con el manejo de “Kustomer”, una empresa que se encarga de todo el comercio electrónico.

Por estas dos compañías, la aplicación pagó 5.700 millones de dólares por “Jio Plattforms”, y 1.000 millones de dólares por “Kustomer”.

Nuestros datos y su importancia

Nuestros datos y su importancia

Muchos se preguntan: ¿por qué nuestros datos son el principal valor comercial de la aplicación de WhatsApp? Son su principal valor debido a que WhatsApp no contiene ningún tipo de anuncio o publicidad, como suele ocurrir en otras aplicaciones, como Instagram o Twitter. Dichas aplicaciones ganan ingresos directos mediante los anuncios que se publican en ellas.

Al contrario de Instagram y Twitter, la aplicación de WhatsApp no obtiene ingresos directos de ningún tipo de publicidad y anuncios, así que recurre a nuestros datos, indicó Cristian León, el director programático de Asuntos del Sur.

Recuerda que es una aplicación cerrada

Recuerda que es una aplicación cerrada

Como se trata de una aplicación cerrada que no le permite a los desarrolladores acceder a su código para así poder crear servicios extras que les proporcione ganancias a la compañía, lo que significa que su valor intrínseco son claramente los datos de los usuarios, pues son una gran fuente repleta de información comercializable. Lo que más se cree que WhatsApp extrae de nuestra información son los horarios de uso, tiempos, geolocalizacion y números de teléfonos.

Otro motivo indica que las empresas que utilizan la aplicación de WhatsApp o la versión de WhatsApp Business, para así poder lograr promocionar sus productos, servicios y mercancías, se aprovechan de los datos de los usuarios para así poder perfilar posibles clientes de determinados productos o servicios, según indica la analista Sáenz.

La analista Sáenz también expresó que puede que la plataforma funcione simultáneamente como una forma de atención al cliente, donde se les vende a los empresarios con mucha premisa, llegando al punto de contacto directo y personalizado, con lo que pueden programar interacciones automatizadas.

Los servicios que ofrece

Los servicios que ofrece

Todo esto indica que ofrece un servicio que le permite a los usuarios poder realizar acciones, como reservar desde un boleto de avión y hasta poder pedir una comida a su domicilio sin necesidad de ir a ningún local o restaurante de comida, ahorrando muchas molestias al llevarlas a la comodidad de tu hogar.

Se desarrolló una API que funciona como interfaz de programación que logra que grandes empresas utilicen WhatsApp como un tipo de canal de atención a los consumidores, igual que el resto de formas de contacto de las compañías. Siendo así un modelo de centro de servicio al cliente intermediado que quiere proporcionar Facebook. En pocas palabras, un servicio para el que es absolutamente necesario modificar sus términos y condiciones de uso.

La plataforma de WhatsApp tenía en mente cambiar su política de privacidad el pasado mes de enero. Esto permitiría que la aplicación de Facebook obtenga más acceso a los datos de usuarios que en un futuro podrían volverse clientes.

Hubo un gran número de críticas y quejas sobre las nuevas políticas de privacidad de la plataforma, por lo que se decidió posponer el cambió del mes de enero hasta el mes de abril.

El cambio que causó WhatsApp en la India

El cambio que causó WhatsApp en la India

En la India, este modelo de negocio parece estar desarrollando el país, pues la aplicación registra diariamente más de 400.000 nuevos usuarios. Además, cuenta con 200 millones de perfiles en estado activo. Se pueden realizar pagos online, intercambiar dinero y procesar compras directamente desde la aplicación de WhatsApp.

Todos estos servicios le proporcionan directamente ganancias a la plataforma de WhatsApp. Este desarrollo ha sido posible debido a la interoperabilidad que se genera gracias a Instagram, Facebook y WhatsApp. Gracias a estas tres aplicaciones en conjunto, se usa la información de los usuarios como herramientas de socialización, segmentación y perfilamiento, que logra que WhatsApp sea monetizado.

Cómo hacer paso a paso la Mona de Pascua

0

Siendo el catolicismo la religión predominante en España, muchas de nuestras tradiciones van de la mano con la religión, por eso la pascua es tan relevante, y hoy conoceremos más de la Mona de Pascua, un dulce tradicional de la época, que ahora se junta con los huevos de chocolate.

Origen

Origen

El nombre proviene de la munna o mouna, término árabe que significa «provisión de la boca», regalo que los musulmanes hacían a sus señores.

La mona es un postre de gran tradición en todo el Mediterráneo. Este dulce posee fama en Murcia y está asociado a las fiestas de Semana Santa, aunque se puede encontrar durante todo el año en las diferentes confiterías de la capital murciana.

Sin embargo, en la mayor parte de la Comunidad Valenciana su consumo está más restringido a la Pascua. En las islas Baleares y en Cataluña se come también el día de Pascua y en Reyes.

Para toda España

Para toda España

La Mona de Pascua es una receta típica en muchas regiones españolas, como la Comunidad Valenciana, Cataluña, Murcia, Aragón o Baleares.

Además, dependiendo de la zona se la conoce con distintos nombres, como puede ser panquemado, panquemao o toña en Valencia, y suele ser tradición que el padrino regale la mona a su ahijado el domingo de Pascua y que se reúnan varias familias el lunes de Pascua para comer la mona en el campo.

Sin embargo, en Cataluña ha ido evolucionando y suelen estar recubiertas de chocolate, y con formas cada vez más espectaculares, llegando a ser auténticas esculturas de chocolate con formas de lo más variopintas, desde futbolistas hasta personajes infantiles y compitiendo las pastelerías de cada ciudad.

Tradición que evoluciona

Tradición que evoluciona

En la Comunidad Valenciana existen diversas variedades, siendo la que se consume durante todo el año conocida como panquemado, toña o fogaseta.

Las formas son muy diversas aunque suelen ser la de algún animal como una serpiente, lagartija o mono. Finalmente, está recubierta por anisetes de colores.

En Cataluña y Baleares la mona ha ido evolucionando a lo largo del tiempo, y hoy en día conviven diferentes tipos de monas tradicionales.

Cada vez más creativos

Cada vez más creativos

La más antigua es como la tradicional valenciana, que en algunos casos puede tener forma de corona o en otros de punto. Otra mona tradicional mantiene los huevos cocidos, que suelen pintarse de colores, pero la base se hace de bizcocho y se rellena de crema y de chocolate o mermelada, se cubre de crema catalana quemada en la superficie horizontal y de almendras en los lados.

Con el tiempo se van adornando cada vez más de plumas de colores, de pollitos y de grageas de chocolate cubiertas de glaseado de colores. En Menorca suelen estar, además, cubiertas de merengue. En Orán se elabora un bollo similar denominado "la mouna".

Costumbres

Costumbres

Tradicionalmente el padrino regala la mona a su ahijado el Domingo de Pascua, después de misa. Este alimento es propio del lunes de Pascua, y la costumbre de hacer una salida al campo para comerlo en familia ha acabado dando nombre al día, que para muchos es "el día de la mona".

El Lunes de Pascua es tradición que se reúnan varias familias o un grupo de amigos y que vayan a comer la mona juntos a algún lugar, siendo costumbre cascar el huevo de la mona en la frente de otra persona.

La mona se suele consumir durante la merienda de los días de pascua florida (Semana Santa) acompañada de longaniza de Pascua, aunque también es posible acompañarla de chocolate. Es tradición ir de excursión al campo a pasar la tarde comiendo la mona, y jugar con alguna cometa.

Ingredientes

  • 500 g de harina
  • 1 sobre de levadura seca de panadería (12 g) o 25 g de levadura fresca (si no encontráis levadura la podéis sustituir por 1 cucharada de bicarbonato y el zumo de ½ limón)
  • 1/4 litro de leche templada
  • 100 g de mantequilla fundida
  • 80 g de azúcar
  • 1 huevo
  • 1 pizca de sal

Para «pintar» la masa

  • 1 yema de huevo
  • 1 cucharada de leche

Para la decoración

  • Anisetes de colores, bolitas de chocolate, pasas, cerezas para decorar, almendras laminadas…
  • Huevos cocidos pintados con colorante alimentario o huevos de chocolate

¿Cómo hacer monas de pascua?

¿Cómo hacer monas de pascua?

Ponemos la harina en un bol. Añadimos la levadura seca y lo mezclamos todo bien con un tenedor. Añadimos el resto de ingredientes: la mantequilla (previamente la hemos derretido en el microondas), la leche, el azúcar, el huevo y una pizca de sal.

Si no tienes levadura: mezclamos la harina, la mantequilla, el azúcar, la leche, el huevo y una pizca de sal. Una vez tengamos una mezcla homogénea añadimos el zumo de medio limón y una cucharada de bicarbonato y de nuevo removemos bien para que se integre todo.

Lo amasamos y le damos forma redonda a la masa con las manos, quedándonos una masa como en la imagen.

Cubrimos el bol con un paño y lo ponemos en el horno durante unos 20-30 minutos a una temperatura máxima de 50 grados, dejando la puerta del horno entreabierta con una cuchara de madera, hasta que veamos que la masa haya levado, es decir, que haya aumentado su volumen visiblemente. También la podemos calentar en el microondas cubriendo el bol con un paño húmedo a 80-90 watios durante unos 8 minutos.

Mientras la masa crece, cubrimos una bandeja de horno con papel vegetal. Una vez la masa ha levado, la dividimos en 4 o 5 partes dependiendo de la cantidad de «monas» que queráis hacer y el tamaño. Aquí tenemos que dejar volar nuestra imaginación para darle forma a la masa con las figuras que queramos.

En nuestro caso, con la masa hemos preparado 4 figuras distintas: un conejo, una tortuga, un nido y una trenza, pero podéis hacer las que se os ocurra, decorando con bolitas de colores, huevos cocidos pintados, almendras fileteadas, azúcar…

Las ponemos otros 10 minutos al horno a máximo 50 grados, para que siga creciendo la masa. Una vez tenemos nuestras figuras listas, mezclamos una yema de huevo con una cucharada de leche y pintamos las monas con esta mezcla, para que se doren en el horno.

Añadimos la decoración que se nos ocurra para acabar nuestras figuras, por ejemplo, nosotros usamos pasas para los ojos, una cereza para la nariz, bolitas de colores, bolitas de chocolate y almendras laminadas para decorar.

Con nuestras figuras ya listas y decoradas, las ponemos en el horno precalentado a 200º durante unos 25-30 minutos, hasta que veamos que están listas y que ha cogido un color adecuado.

Verdura & Brasa, un restaurante con huerta propia en el centro de Madrid

0
  • El restaurante propone dar a las verduras y hortalizas frescas el protagonismo que se merecen, reivindicando el inmenso valor en la cocina del producto procedente de la tierra.
  • Temporalidad y origen son pilares claves en este proyecto, que cuenta con un huerto propio que sirve como fuente de producto fresco de calidad para su autoconsumo.
  • En su carta, verduras y hortalizas se presentan mediante diferentes técnicas y están acompañadas por pescados frescos de nuestras costas, cortes de carne de primera calidad y diferentes tipos de arroces.

Fruto de la pasión por las verduras y la cocina tradicional, abría sus puertas Verdura & Brasa, el proyecto más personal y emocional de Grupo Oter. La apertura de este restaurante, que es el fruto de una una comida que congregaba a la familia Oter en torno a la mesa en su pueblo natal, en la provincia de Guadalajara, supuso para Grupo Oter la vuelta a los inicios, a la ilusión con la que Don Gerardo, creador del grupo, comenzaba su carrera hace ya más 45 años. Con una oferta gastronómica que apuesta por la vuelta al origen, este restaurante propone dar a la verdura y las hortalizas frescas el protagonismo que se merecen, reivindicando el inmenso valor en la cocina del producto procedente de la tierra.

Madrid
Verdura & Brasa

Así, esta temporada, platos como las berenjenas asadas con su piel y ajoblanco malagueño, la coliflor braseada en salsa de almendras, la calabaza a la brasa en salsa de yogurt y menta, los espárragos trigueros a la brasa con su Romesco, las alcachofas frescas de temporada a la parrilla con escama de sal, la menestra de verduras en caldo ibérico y el carpaccio de calabacín ecológico con pesto, rúcula y piñones son los grandes protagonistas de la carta de Verdura & Brasa, diseñada por el chef Ignacio Sánchez Guerrero.

Productos fuera de carta

Además, el restaurante propone sugerencias fuera de carta a base del mejor producto de temporada entre las que se encuentran elaboraciones como la crema de calabaza con boletus y piñones, el hinojo a la parrilla, los pimientos italianos asados y la carrillada a la bordolesa. Además, Verdura & Brasa propone pescados frescos de nuestras costas, los mejores cortes de carne y diferentes tipos de arroces que acompañan a las verduras y hortalizas en una carta tan completa como variada y que ofrece opciones diferentes, saludables y deliciosas, para cada día de la semana.

Verdura & Brasa
Hinojo tierno al ajo dorado

Para ofrecer el mejor producto, temporalidad y origen se convierten en dos elementos fundamentales de la filosofía del restaurante. Así, Verdura & Brasa cuenta con un huerto propio que le sirve como fuente de producto fresco de calidad para su autoconsumo, y trabaja con proveedores de su confianza, como la Huerta de Carabaña, la Cooperativa La Sazón o los Tomates Paso Doble, que completan su despensa.

130 referencias

En el apartado de maridajes, la carta de vinos ha sido diseñada por el sumiller Mario Arroyo Costas, y cuenta con más de 130 referencias y más de 30 vinos por copas. Además, cada mes se ofrecen una serie de sugerencias con vinos totalmente nuevos, diferentes cervezas artesanales, vermús y vinos generosos. Al mismo tiempo, Arroyo Costas ha creado una carta con más de 20 variedades de cócteles, perfectos para abrir boca o para acompañar las sobremesas en el local.

Verdura & Brasa
Berenjena braseada con ajoblanco

Situado en una de las zonas con más ambiente de la capital, en la calle Espronceda, este espacio ha sido diseñado por Carlos Mayoral, de Pentadiseño, quien ha apostado por una estética e interiorismo que evocan a los tradicionales mercados de abastos. Las texturas, las maderas, los tonos verdes y los motivos florales predominan en un local que cuenta con tres ambientes diferenciados para adaptarse a cada momento de consumo: su zona de bar, con vistas a la parrilla, barra y mesas altas para encuentros rápidos e informales, la sala y sus reservados para eventos especiales.

Desde 1972

El Grupo Oter es un grupo de restauración familiar fundado por Gerardo Oter en 1972.  A los 17 años, su fundador se mudó a la capital en búsqueda de su sueño; abrir un restaurante con productos de extrema calidad y un esmerado servicio en sala. Siete años después y con solo 25 años, abre El Barril, su primer local en el barrio de Salamanca. Tras su excelente gestión, se consolidó el Grupo Oter, que hoy en día cuenta con 25 restaurantes en la capital.

Madrid
Verdura & Brasa

Cada establecimiento cuenta con su propia identidad, pero todos los restaurantes comparten el mismo sello de calidad, cuidando con esmero cada detalle desde el producto hasta el servicio en sala. Asimismo, todos los restaurantes tienen un denominador común; la cocina de mercado de corte tradicional, donde ofrecen marisquerías clásicas y modernas, arrocerías, cocina asturiana, andaluza, mediterránea e incluso italiana.

Qué es la uveítis

0

Uveítis, inflamación de la úvea (o tracto uveal), la capa media de tejido que rodea el ojo y que está formada por el iris, el cuerpo ciliar y la coroides.

QUÉ ES LA UVEÍTIS

Ver moscas volantes y experimentar dolor en los ojos son signos de una enfermedad llamada uveítis. A continuación, se explica cómo reconocer los síntomas y encontrar el tratamiento adecuado.

Si tus ojos están enrojecidos e hinchados, es posible que tengas uveítis, que es el término para un grupo de enfermedades inflamatorias que afectan la capa interna de los ojos.

Aunque la uveítis es relativamente rara, con menos de 200.000 casos al año, ignorarla puede provocar pérdida de la visión y malestar, por lo que es importante conocer los signos. A continuación, te indicamos cómo reconocer y buscar tratamiento para esta dolorosa afección:

Uveítis

La uveítis afecta la úvea, la capa media del ojo que contiene el iris y la mayoría de los vasos sanguíneos del ojo. La afección hace que estos vasos se hinchen y provoquen inflamación. La uveítis puede ocurrir en la parte frontal, media o posterior del ojo o, en algunos casos, en los tres.

  • Algunos tipos de uveítis tienen síntomas constantes, mientras que otras formas de la afección aparecen y desaparecen.
  • La uveítis anterior, que afecta la parte frontal del ojo, suele ser una afección aguda que dura hasta ocho semanas (aunque puede volverse crónica).
  • La uveítis posterior (en la parte posterior del ojo), por otro lado, puede desarrollarse lentamente y durar años.

La uveítis se refiere a la inflamación del tracto uveal (pigmentado) del ojo: el iris, el cuerpo ciliar y la coroides. Juntos, forman la capa media del ojo entre la retina y la esclerótica (blanco del ojo). La úvea es la capa intermedia del ojo intercalada entre la retina (capa más interna) y la esclerótica (capa más externa).

La úvea contiene muchos vasos sanguíneos: las venas, arterias y capilares que llevan sangre hacia y desde el ojo. Dado que la úvea nutre muchas partes importantes del ojo (como la retina), la inflamación de la úvea puede dañar la vista.

Hay varios tipos, definidos por la parte del ojo involucrada: iritis (parte frontal del ojo), pars planitis (parte media del ojo), uveítis posterior (parte posterior del ojo) y panuveítis (parte frontal y posterior del ojo).

La causa se desconoce en la mitad de los casos. En algunos casos, sin embargo, puede estar asociado con otras enfermedades que afectan diferentes partes de su cuerpo.

La uveítis puede estar asociada con enfermedades inflamatorias o autoinmunes sistémicas, infecciones, como resultado de una lesión en el ojo o debido a medicamentos. Los estudios han demostrado que fumar contribuye a la probabilidad de desarrollar uveítis.

CAUSAS Y SÍNTOMAS

Los síntomas de la uveítis pueden aparecer en cualquier momento y pueden afectar uno o ambos ojos.

Qué es la uveítis
Qué es la uveítis

Estos síntomas variarán según el tipo de uveítis que tenga, pero incluyen dolor, enrojecimiento, sensibilidad a la luz, moscas volantes (pequeñas manchas oscuras que aparecen en su campo de visión) y visión borrosa. Si no se trata, la uveítis puede provocar pérdida de la visión e incluso ceguera.

No existe una causa clara de la uveítis, pero existen algunos factores que pueden aumentar el riesgo de un paciente.

Los fumadores tienen una mayor probabilidad de contraer uveítis, así como las personas con enfermedades como el SII, el lupus o la artritis reumatoide, o las personas que tienen infecciones como el herpes zóster, el herpes simple, la enfermedad de Lyme y la sífilis. Las lesiones oculares que causan inflamación crónica también pueden influir.

DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO

Como muchas enfermedades centradas en los ojos, la uveítis se diagnostica mediante un examen ocular, que incluye la dilatación de las pupilas para examinar la parte posterior del ojo.

Para asegurarse de que no tenga otra infección o enfermedad autoinmune, su médico también puede realizar pruebas de laboratorio y una evaluación del sistema nervioso central.

Su médico puede ofrecer varios métodos de tratamiento que alivian los síntomas y trabajan para restaurar la visión perdida. Se pueden recomendar gotas para los ojos recetadas que contienen corticosteroides antiinflamatorios para personas con uveítis anterior, así como gotas que dilatan el ojo, lo que ayuda a disminuir el dolor y la hinchazón.

Las personas con panuveítis intermedia, posterior y pueden tener más éxito con inyecciones oculares, medicamentos orales o implantes oculares. Dependiendo de otros factores relacionados con la salud, los inmunosupresores también pueden ser un método de tratamiento viable.

La uveítis es una afección ocular grave que puede dañar el ojo de forma permanente. Debe tratarse lo antes posible. Si no se trata, puede provocar: glaucoma, cataratas, daño en la retina y pérdida permanente de la visión.

El tratamiento está diseñado para eliminar la inflamación, prevenir la pérdida de visión y mantener el ojo cómodo.

Diagnóstica

El primer paso en el diagnóstico es generalmente una visita integral con un historial médico detallado y un examen de la vista, seguido de análisis de laboratorio y pruebas radiológicas para encontrar una causa subyacente.

Lo primero en el tratamiento es generalmente la medicación con esteroides, que se administran en forma de gotas para los ojos, por vía oral, por inyección o por vía intravenosa.

Uveítis
Uveítis

Mientras que a corto plazo detienen la inflamación pero pueden causar complicaciones a largo plazo. Si los esteroides no funcionan, su médico hará un seguimiento con medicamentos inmunosupresores junto con un reumatólogo; estos medicamentos incluyen metotrexato, micofenolato, adalimumab, infliximab y rituximab, por nombrar algunos.

Cuanto antes se trate la uveítis, es menos probable que el paciente experimente un daño duradero. Si está empezando a notar los síntomas de la uveítis o ya ha sido diagnosticado y está buscando un tratamiento adicional, busca ayuda de expertos.

iPhone 13: qué esperamos del próximo buque insignia de Apple

Parece que ha pasado mucho tiempo desde que se empezó a hablar de los iPhone 13 y lo cierto es que esa es la realidad. Desde hacía un tiempo que empezaron los rumores acerca de estos nuevos modelos de la familia iPhone, incluso antes de que salieran los últimos modelos.

Todos los rumores son sobre diferentes sitios que tienen mayor o menor credibilidad. A continuación os explicamos todo lo que hemos podido recopilar del nuevo iPhone 13.

¿Cómo será el diseño de los iPhone 13?

fecha lanzamiento nuevo terminal apple

Con respecto al diseño de iPhone 13 son muchos los rumores que indican que tendrá el mismo diseño que del iPhone 12. También encontraremos diferentes tamaños y con cuatro versiones distintos. El iPhone 13 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro y el iPhone 13 Pro Max.

En lo que respecta al diseño no habrá grandes cambios, excepto algunos elementos como las cámaras o los puertos que en la versión Pro podrían desaparecer para tener una carga solo inalámbrica. También es posible que haya una reducción del tamaño en el notch, y ello puede ser posible por la reducción de altavoz que podría ubicarse más hacia el extremo del chasis, una posibilidad cada vez más posible y confirmada por las fotos oficiales del iPhone 13.

Lo único que cambiará notablemente va a ser un nuevo color, además de un grafito mejorado que es prácticamente negro. Por el momento Apple ha estado estudiando la posibilidad de meter el color naranja o bronce pero esto se queda en una simple posibilidad. Y los nuevos colores además de los que ya sabemos que tiene Apple también mejorarán mucho en cuanto a la resistencia de las huellas.

¿Se llamará iPhone 13?

iphone

Todos los años hemos visto un cambio muy leve en los nombres de los iPhone de Apple. El último modelo del mercado es el iPhone 12, y se espera que el modelo de este año sea el iPhone 13 aunque también se barajan otras opciones, como la posibilidad de que este nuevo modelo incluya la versión S en el nombre

También está la posibilidad que ya hemos visto en otros dispositivos Apple como en el iPad, que es quitar del todo el nombre y sólamente dotarles de iPhone (2021) para que la fecha nos indique en qué año salió el modelo del que estamos hablando.

Como será la pantalla del iPhone 13

Si no sabemos, busquemos ayuda

Para los iPhone 12 ya se hablaba de una pantalla de 120Hz como tasa de refresco. Sin embargo, después de la presentación oficial del móvil no acabó llegando en esta generación, por lo que se esperaba que llegara este año. Esto quiere decir que los nuevos iPhone 13 pueden llegar con la pantalla de tipo LTPO que podría alcanzar 120Hz como tasa de refresco.

Este tipo de pantalla también va a permitir, como ocurre en los Apple Watch más nuevos a poder disminuir en 1Hz la tasa de refresco, es decir, una vez por segundo para permitir que la pantalla esté encendida en todo momento. Esta posibilidad podría llegar también con la mejora del diseño de la pantalla de bloqueo que podría incluir más información.

En lo que respecta a la pantalla mini-LED es muy poco probable que llegue con este nuevo modelo, más que nada porque las pantallas LTPO son OLED. En principio se espera que esta tecnología mini-LED esté presente primero en dispositivos con pantalla más grandes como es el caso del iPad Pro o los MacBook Pro.

Hacía no mucho que Mark Gurman publicaba que Apple había hecho unas pruebas sobre el sensor Touch ID bajo la pantalla. Y es que teniendo en cuenta la trayectoria que ha tenido Apple en lo que respecta a estas tecnologías, no parece una posibilidad. Es complicado hacerse una idea de un sistema de doble verificación teniendo en cuenta que Face ID nos ofrece de por sí una buena seguridad en nuestros dispositivos.

Y por supuesto también queda prácticamente descartada la idea de que Apple no apostara por Face ID para volver a la tecnología de desbloqueo anterior que según ha indicado el propio Apple es menos segura. Lo más probable es que Face ID llegue a los Mac, ya que puede resultar mucho mejor a la hora de identificarnos.

Apple también ha estado estudiando la posibilidad de desbloquear el iPhone a través de un Apple Watch, que ya se ha estado probando en iOS 14.5 y parece ser que es una buena solución para desbloquear los dispositivos aún llevando la mascarilla puesta. Algo por cierto será transitorio durante los años de pandemia.

Cómo será la cámara del iPhone 13

cambios en el iphone 13

Es una posibilidad prácticamente hecha realidad, donde Apple ha apostado por mejorar las cámaras del iPhone 13. Una de esas mejoras es por ejemplo el cambio del diseño del panel de cámaras trasero. Los últimos modelos salieron con una cubierta de cristal en la que sobresalen las cámaras con un apartado para el Clash y sensor LiDAR.

El diseño del iPhone 13 parece que llegará con una reducción del tamaño de las lentes, para que todas ellas se queden en un mismo panel de cristal. De esta forma Apple va a poder reducir la cantidad de cámaras y guardarlas bajo el sensor LiDAR que estará protegido en una cubierta.

Todo esto es lo que respecta al diseño. En el apartado interior del teléfono se espera que llegue la estabilización por sensor en todas las versiones de iPhone 13, además de una mejora notable en la cámara de ultra gran angular para tener seis componentes. Al igual que el sensor de la cámara principal en el iPhone Pro será más grande.

También vamos a ver una mejora notable en la lente teleobjetivo, pero esto sólo estará presente en iPhone 13 Pro Max, que teniendo en cuenta su tamaño empezará a utilizar un sistema de lentes telescópicas.

Procesador Apple A15 y más

Procesador M1 para mac

Por el momento sabemos muy poco del procesador A15. Algo que sí sabemos es que TSMC va a ser el fabricante y que según indican los rumores, utilizarán la tecnología 5nm+ para lograr una mayor eficiencia y generación de calor.

En lo que respecta al 5G y su conectividad por el momento los rumores han indicado que los iPhone 13 incluyan el módem X60 de Qualcomm. Un chip mucho más avanzado y eficiente que la versión anterior, el mismo que también es compatible con la red 5G de banda ancha y también el mmWave, que mejorará notablemente la cobertura y velocidad del 5G. Aunque en relación a este componente va a depender notablemente del desarrollo y del uso y rapidez del 5/G en función de cada país.

De hecho algunos rumores han indicado que los iPhone 13 tendrán soporte para redes WiFi 6E que incluso llega al WiFi 6 a van de de los 6GHz. Por el momento esta tecnología va llegando al mercado de los routers que ofrecen un mayor rendimiento y una latencia mucho más reducida.

¿Cuál es la fecha de lanzamiento y precio?

Existen otras situaciones a corregir relacionadas con el volumen

En función de estos últimos años se espera que la presentación oficial por parte de Apple del nuevo iPhone 13 sea en septiembre. Empezará a estar disponible en el mercado la semana siguiente o podría retrasarse hasta octubre. Todo depende de cómo avance la pandemia para saber si podremos empezar a comprar estos nuevos dispositivos a finales de septiembre.

En lo que respecta al precio, se espera que el precio sea el mismo que el iPhone 12. Para hacernos una idea el iPhone 12 mini costó 809 euros, el iPhone 12 se sitúa en 909 euros, el iPhone 12 Pro está a 1159 euros y el iPhone 12 Pro Max ya aumenta hasta los 1259 euros. Estos precios serán aproximadamente los mismos que en la salida de iPhone 13.

Rubiols: Cómo se hace el dulce típico mallorquín

0

Ya hemos hablado de cómo nos encanta el dulce sabor de la Semana Santa, por esos estos Rubiols ni podían quedar fuera de nuestro recetario de pascua.

Los Rubiols

Los Rubiols

El Rubiol o robiol es una pasta típica de Mallorca y Menorca, de origen medieval, que consiste en una pieza de pasta de harina fina, amasada con aceite, manteca y huevo, doblada en forma semicircular y con un relleno dulce o salado.

En Mallorca, los rubiols son dulces y pueden estar rellenos de requesón, flan, confitura u otros dulces. Los rubiols en Menorca son salados y se comen típicamente para fiestas mayores. Estos pueden ser de sofrito, de pescado, de carne o de espinacas, que suelen tener también pasas y piñones.

Mallorca: Cuna de los Rubiols

Mallorca: Cuna de los Rubiols

Mallorca es una isla española situada en la parte central del archipiélago balear, en el mar Mediterráneo.

Su capital, y también la de la comunidad autónoma de las Islas Baleares, es Palma de Mallorca, siguiéndola en importancia los municipios de Calviá, Inca y Manacor. La isla de Cabrera y todos sus islotes pertenecen administrativamente a la capital

Gastronomía Mallorquín

Gastronomía Mallorquín

Uno de los platos más populares es el frito mallorquín (frit mallorquí), que consiste en una fritura de hígado con patatas fritas y pimientos; puede ser de sangre y/o asadura de cordero, cerdo e hinojo marino.

Otra opción es también el marinero, que lleva una mezcla de pescados cortados en trozos pequeños a los que también se acompañan patatas fritas e hinojo marino.

Cabe también hacer mención a los escaldums o guisat de pilotes, las sopas mallorquinas, el tumbet, con o sin esclatasang (variedad más sabrosa del rovellón encontrado en la península ibérica), y las berenjenas rellenas. Existen diversas formas de preparar el arroz, la más típica es la llamada arròs brut, que consiste en un arroz caldoso con setas, caracoles, carne de cerdo, conejo y de aves y verduras, aunque también es muy tradicional el arroç sec, muy similar a la paella.

El pa amb oli, propio de algunas cenas o como simple acompañamiento de otras comidas, es uno de los platos más tradicionales de la isla. Los embutidos son también uno de los principales elementos de su gastronomía; sobrasada, llonganissa, butifarrón, camaiot y blanquet, entre otros.

Repostería y pastas

Repostería y pastas

El dulce por excelencia es la ensaimada que suele tomarse en el desayuno, pero que también se hacen de tamaños familiares rellenas de crema, cabello de ángel, chocolate o con trozos sobrasada y calabaza confitada.

Típicos de semana santa en Mallorca

Típicos de semana santa en Mallorca

En semana santa son esenciales las empanadas, rellenas de cordero. Pueden estar hechas de pasta dulce o salada, aunque son más habituales las de pasta salada. También son típicos los crespells y los rubiols, rellenos tradicionalmente de requesón, de cabello de ángel y de mermelada y forman parte de los 10 imprescindibles de semana santa.

También es muy habitual la denominada coca de verdura, la de trempó o de pimientos rojos asados, junto a los cocarrois, que son una especie de empanadas de origen árabe en forma de media luna rellenas de verdura y pasas. También son típicas las espinagadas.

El dilema de lo típico

El dilema de lo típico

Como suele ocurrir con las recetas tradicionales, encontrar la original es misión imposible. Cada familia tiene la propia y esta se pasa de generación en generación, variando según gustos y modas, lo que hace que existan tantas recetas de rubiols como manos que los preparen.

Estas pequeñas empanadillas dulces o rubiols son de lo más tradicional de la isla Balear en Pascua junto con los crespells, todos ellos deliciosos.

Sencillos pero no por eso, menos deliciosos

Sencillos pero no por eso, menos deliciosos

Sencillos hasta decir basta y de sabor muy delicado, los rubiols son un bocado perfecto para acompañar el café de media tarde, la infusión o cualquier otra bebida de vuestro gusto.

Si apetece cambiar de tercio, dejar las torrijas, los buñuelos y la leche frita, entonces es momento a que probemos los rubiols y los rellenemos al gusto y lo más creativo posible.

Cabe destacar que...

Cabe destacar que...

Es una comida típica de las fiestas de Pascua cristiana. En su versión salada más típica, los rubiols de verduras, la pasta va rellena de espinacas, pasas y piñones, aunque en épocas más pobres sólo tenían espinacas. También los hay de sofrito y otros que llevan carne o pescado. Se sirven como aperitivo en las fiestas en general.

Ingredientes

Para la masa:

  • 1 kg de harina floja
  • 4 yemas de huevo
  • 300 gr de azúcar
  • 300 gr de manteca de cerdo
  • 125 ml de zumo de naranja
  • 125 ml de agua
  • 125 ml de aceite
  • Canela
  • Ralladura de limón

Tipos de relleno:

  • Chocolate
  • Cabello de ángel
  • Mermelada
  • 500 gr de requesón (mezclados con 200 gr de azúcar, ralladura de piel de limón y yema de huevo)

Paso a paso

Para hacer la pasta, se pone en un bol la manteca de cerdo (no debe ser frío de nevera, sino a temperatura ambiente) con el azúcar y se mezcla bien con las manos.

Añadimos ahora las yemas, el jugo de naranja, el agua, la ralladura de limón y el aceite y removemos hasta que la preparación sea homogénea.

Vamos incorporando la harina y amasando. No añadimos más hasta que se haya bebido la harina anterior.

Cuando hayamos incorporado toda la harina quedará una pasta fina y manejable. Hacemos una bola y dejamos reposar una hora a temperatura ambiente.

Para montar cada Rubiol, cogemos un trozo de film transparente, cogemos un trozo de pasta y amasamos con el rodillo hasta que sea de un grosor fino.

Con un molde de media luna recortamos la pasta. Si no tenemos molde podemos usar un corta pastas haciendo la forma de media luna. Rellenar al gusto.

Doblamos la pasta con ayuda del film transparente. Sellamos los bordes para que no salga el relleno y colocamos encima de la bandeja del horno.

Precalentamos el horno a 170º. Al estar caliente hornear y cocer los rubiols durante 25-35 minutos, hasta que estén dorados.

Una vez cocinados, los sacamos del horno y dejamos enfriar. Dejarlos en la bandeja del horno hasta que estén fríos. En el momento de servirlos, espolvorear con azúcar en polvo.

HBO: series poco conocidas que merecen la pena la suscripción

0

HBO es, sin duda, la plataforma de vídeo bajo demanda que más competencia le supone a la titánide del streaming, Netflix. Un servicio en cuyo catálogo brillan títulos de serie como The Wire, Los Soprano, Big Little Lies, Euphoria o Juego de Tronos.

Pero, ¿y qué ocurre con el resto? La misma historia de siempre. Las grandes producciones, por muy claras merecedoras de su posición, eclipsan otros muchos títulos que no tienen por qué ser peores. Entonces, ¿qué te parece si nos centramos en esas series poco conocidas de HBO, que de verdad merecen la pena? Te aseguramos que merecen tu suscripción, y tu tiempo.

Avenue 5, en el catálogo de HBO

¿Echas de menos al actor Hugh Laurie, en esos papeles tan… “especiales”, como en House? Pues entonces, empieza con Avenue 5. El primer título que hemos elegido para ti, dando comienzo a nuestro recopilatorio de HBO. Con una comedia bastante surrealista, además.

Youtube video

Avenue 5, de HBO, es una serie futurista que narra las aventuras que vive la tripulación de una nave espacial con cada uno de sus viajes intergalácticos. Donde Ryan Clark, el capitán, trata de congeniar con otros trabajadores de la industria espacial del turismo estelar. Intentando entenderse en una situación en la que lo único que tienen en común es el hecho de estar en el espacio.

Podría destruirte (I may destroy you)

Continuamos nuestro recopilatorio de series de HBO. En este caso, Podría destruirte. Donde seguimos a Arabella Essiuedu, una joven escritora, descomprometida, despreocupada, y que fácilmente se distrae.  Tras escribir un exitoso texto que atrajo mucha atención en internet, se encuentra proclamada como la “voz de su generación”. A día de hoy, cuenta con un agente, un contrato literario y una inmensa presión.

Youtube video

Después de ser agredida sexualmente en un club nocturno, su vida cambia irreversiblemente y Arabella se ve obligada a reevaluar todo: su carrera, sus amigos, y hasta su propia familia. Mientras que lucha por aceptar lo que sucedió, además de comenzar un viaje de autodescubrimiento.

Beforeigners, en el catálogo de HBO

¿Vikingos, la mejor serie? Tal vez. Pero hasta que lleguen los nuevos episodios… ¿qué tal una serie nórdica? Beforeigners, de HBO.

El mundo cambia cuando aparecen intensas luces sobre el océano. Momento en el que varias personas de tres épocas diferentes vuelven del pasado a nuestro presente: la edad de piedra, la era vikinga y el final del siglo XIX. Los tres elegidos, que serán conocidos como los visitantes, no saben cómo han llegado hasta ahí.

Youtube video

Dos años después, se crea un equipo en el cuerpo de policía con un programa de integración compuesto por Alfhildr, llegado desde la época vikinga, y el agente Lars Haaland. El asesinato de una mujer abrirá una caja de pandora de sucesos inesperados. En el catálogo de HBO.

The Leftovers

Quizás, la más conocida de nuestro recopilatorio de series de HBO. Una adaptación de la última novela de Tom Perrotta con el mismo nombre, la historia está escrita conjuntamente por el escritor del libro y el guionista Damond Lindelof, productor y creador de Lost. The Leftovers cuenta cómo reacciona la población al producirse la enigmática "Marcha Repentina" que se lleva consigo a amigos, familiares y conocidos. Quedan así abandonados en la Tierra, los denominados "Leftovers", que tendrán que aceptar la situación y continuar con sus vidas. La historia se centra en esas personas que se han quedado atrás, en concreto en una familia que vive en las afueras donde cientos de personas han desaparecido misteriosamente.

Youtube video

En la serie de HBO, Kevin Garvey es el protagonista. Es el carismático alcalde del Mapleton que intenta difundir esperanza entre los lugareños cuando en realidad la infelicidad le consume. Su mujer, Laurie, se ha marchado absorbida por una secta llamada "La Reliquia Culpable" y le ha abandonado con su hijo Tom, que ha dejado la escuela para seguir las directrices de un profeta y su hija Jill, una excelente estudiante que comienza a obtener malas calificaciones. Además, Garvey siente algo especial al fijarse en Nora Durst, una mujer que se ha quedado sola después de que "El rapto divino" se llevara a toda su familia (SENSACINE).

Show Me A Hero, en el catálogo de HBO

Show Me A Hero es una miniserie con la que hemos decidido finalizar el recopilatorio de HBO. Ambientada en la localidad de Yonkers, Nueva York. Basada en el libro homónimo de la periodista Lisa Belkin. Una historia que narra la vida de Nicholas Wasicsko, que se convirtió en alcalde de Yonkers con 28 años durante una fuerte crisis económica de la ciudad. Tras ganar las elecciones en 1987, Wasicsko se vio inmerso en una cuestión racial delicada cuando los tribunales ordenaron la construcción de viviendas sociales de la ciudad con el fin de resolver la segregación ilegal impuesta. Esto dividió a la sociedad en una batalla de racismo, miedo, crimen y política.

Youtube video

En el camino se producirán toda una serie de diferentes sucesos entre los personajes, desde un joven alcalde, que se enfrenta a una orden judicial federal, pasando por los problemas que viven unas madres solteras desarraigadas hasta la oposición de los residentes ante la nueva situación. Se trata de una miniserie que explora conceptos de la sociedad. En el catálogo de HBO.

Jorge Javier Vázquez: por qué va a dejar de ser el 'rostro' de Sálvame

Jorge Javier Vázquez lleva más de una semana sin dejarse ver en Sálvame. La última aparición del presentador fue en el estreno de 'Rocío. Contar la verdad para seguir viva'. Al día siguiente, el de Badalona abandonó el trono de MYHYV de la mano de un pretendiente, pero eso llevaba grabado varias semanas.

Desde entonces no se le ha vuelto a ver el pelo al presentador y Carlota Corredera le ha suplido en todas las emisiones, incluida la segunda entrega del documental de Rocío Carrasco. A continuación, te contamos por qué Jorge Javier Vázquez va a dejar de ser el 'rostro' de Sálvame.

EL ÚLTIMO PROGRAMA QUE PRESENTÓ JORGE JAVIER VÁZQUEZ

MYHYV Jorge Javier Vazquez 2
Foto: Mediaset

Jorge Javier Vázquez pidió presentar el programa sobre Rocío Carrasco. El presentador sabía que se había levantado mucha expectación al respecto y no quería dejar de apuntarse un tanto más a su carrera. Le encanta protagonizar titulares y encabezar espacios que rompan audímetros y su intuición no fallaba.

La primera entrega de 'Rocío. Contar la verdad para seguir viva' se ha convertido en una de las emisiones más vistas del año con más de 3'7 millones de espectadores y un 33'2% de share. A la semana siguiente, sin Jorge Javier Vázquez presentando el espacio ha caído en medio millón de espectadores y en 6 puntos de share.

LA AUSENCIA DE JORGE JAVIER VÁZQUEZ EN SÁLVAME

En los últimos tiempos tenemos a Jorge Javier Vázquez hasta en la sopa, pero todo puede cambiar si no se cuida. Y es que el presentador de ‘Sálvame’ en sus diferentes versiones y ahora también tronista de ‘Mujeres y Hombres y Viceversa’ preocupó a sus seguidores exhibiendo un problema de salud que fue haciéndose más y más evidente a medida que iba pasando la última edición en Telecinco de ‘Sábado Deluxe’. De hecho, algunos medios llegaron a publicar que el de Badalona había abandonado el programa para ir al hospital, pero él mismo ha desmentido las fake news al aparecer en pantalla hasta el final del espacio que presenta. Eso sí, lo ha hecho con un problema evidente en su rostro que no ha pasado desapercibido para los telespectadores. ¿QUÉ TE PASA EN EL OJO, JORGE JAVIER? Nada más verle aparecer en ‘Sábado Deluxe’, muchos espectadores de Telecinco notaron algo raro en la cara de Jorge Javier. Su rostro parecía más asimétrico que de costumbre, y todo era debido a su ojo derecho, que estaba más cerrado de la cuenta y hacía saltar las alarmas. ¿Qué le pasaba? Llegado un momento, Diez Minutos llegó a publicar que el presentador había abandonado el plató para ir a Urgencias. Supuestamente, le habría pedido a su compañera de Telecinco María Patiño que se hiciera cargo del espacio dedicado en el programa a ‘La isla de las tentaciones’, pero fue él mismo el encargado de conducirla, desmintiendo la información. https://twitter.com/diezminutos_es/status/1368347008482828296?s=20 UNA CONJUNTIVITIS ‘LO MANDÓ’ A URGENCIAS Realmente, el propio Jorge Javier había explicado un día antes cuál era el problema de salud que tenía. Lo hizo en su columna semanal en Lecturas: “Tengo el ojo derecho a la virulé por culpa de una conjuntivitis. Voy al médico y me receta unas gotas que tengo que ponerme cada seis horas en ambos ojos porque el contagio pasa rápidamente de uno a otro. Dos gotas en cada ojo”, explicaba el presentador. Cabe recodar que la conjuntivitis es una inflamación o infección de la membrana transparente entre el párpado y el globo ocular. Se caracteriza por producir enrojecimiento, sensación arenosa y picazón en el ojo. Al rascarlo, puede cambiar de aspecto como le sucedió a Jorge Javier. Es normal que por las noches genere supuración y se forma una especie de costra en tus pestañas. Por ahora no hemos de temer por la salud del presentador de Telecinco, más allá de este episodio puntual, pero tendrá que cuidarse si no quiere preocuparse más de la cuenta. Y es que, según reconoció en esta misma revista, no es la única persona de su familia que ha tenido problemas en los ojos. https://twitter.com/JoseAlb50900835/status/1368347949743357962?s=20 PROBLEMAS HEREDITARIOS CON LOS OJOS Fue precisamente el reconocimiento público de este padecimiento -la conjuntivitis- la que hizo a Jorge Javier contar otro problema ocular que le tocó vivir de cerca en su casa. Según contó en su blog de Lecturas, su padre tenía glaucoma y esto le afectaba de una manera muy directa. “El caso es que mi padre tenía glaucoma y desde que tengo uso de razón recuerdo que cada noche, antes de acostarse, decía desde su cama: “Las gotaaaaas”. Y entonces teníamos que ir algún miembro de la familia –mi madre, alguna de mis hermanas, yo mismo– a ponérselas”, explicaba Jorge Javier. REIVINDICACIÓN FEMINISTA DE JORGE JAVIER VÁZQUEZ Este recuerdo de su padre, postrado, pidiendo que le pusieran las gotas, le hizo reflexionar: “Ahora que me las he tenido que poner yo mismo y he visto lo rematadamente fácil que es incluso para un tío tan torpe como yo, no entiendo cómo mi padre, que era tan mañoso, no se las ponía él” Contó también que su madre siempre le preparaba la muda y la toalla cada vez que se duchaba, algo que ahora observa con perspectiva y critica: “Qué cosas han tenido que aguantar las mujeres y qué poco se han quejado. Gracias a ellas somos más libres, más solidarios, más modernos. En este país ha abundado durante muchísimos años el hombre heterosexual cafre y machista.”, dijo Jorge Javier Vázquez en el fin de semana previo al 8M. JORGE JAVIER APROVECHÓ PARA DAR UN PALITO A VOX En mitad del alegato feminista que suscitó el recuerdo del glaucoma de su padre, Jorge Javier aprovechó para lanzar un dardo al partido político con el que más ha chocado hasta la fecha de entre los que se encuentran en el hemiciclo: Vox. “Hubo una época en la que parecía que intentaba reciclarse, pero ahora ha venido la ultraderecha a susurrarle que se estaba amariconando y el hombre de pelo en pecho portador de valores eternos resurge de su podrido discurso para emponzoñar el ambiente”, comenzó diciendo el presentador de Telecinco. “Dicen que tras la pandemia se producirá una réplica de los felices años veinte donde triunfarán las ganas de vivir y el gusto por el sexo. Ojalá España se convierta en una sucursal de Sodoma y Gomorra, Santiago Abascal en su aparcacoches y Macarena Olona en la señora de la guardarropía”, acababa comentando con sorna.
Foto: Mediaset

Durante toda la semana posterior a la emisión de los impactantes primeros episodios del documental de Rocío Carrasco, Jorge Javier Vázquez no ha pisado el plató de Sálvame. Carlota Corredera se ha hecho cargo de la presentación de todos los programas de la semana.

No hay que olvidar que Paz Padilla dio positivo en Covid-19, por lo que la humorista sigue de baja hasta que dé negativo en un test PCR. Pero de todos modos, Carlota Corredera está en su salsa presentando Sálvame, ya que ella presume de ser una abanderada del feminismo y está al frente de unos programas en los que se debate sin tapujos sobre los supuestos malos tratos que Antonio David Flores le propinaba a Rocío Carrasco.

EL MOTIVO DE LA AUSENCIA DE JORGE JAVIER VÁZQUEZ

Jorge Javier Vázquez: por qué va a dejar de ser el 'rostro' de Sálvame
Foto: Mediaset

Jorge Javier Vázquez se espera que regrese a Sálvame como agua de mayo, ya que las redes sociales critican con dureza la manera de presentar de Carlota Corredera en la que solo habla ella y ella es la protagonista. Los espectadores también quieren que el presentador titular de Sálvame se pronuncie sobre todo el revuelo que ha levantado el documental de Rocío Carrasco.

Sin embargo, Jorge Javier Vázquez se encuentra de vacaciones. El de Badalona ha aprovechado la Semana Santa para tomarse unos días de asueto en los que coger fuerzas ante el inminente estreno de Supervivientes. Se espera que su reaparición sea el jueves 8 de abril al frente de la primera gala de la nueva edición y con un cambio de look acorde a las circunstancias.

SÁLVAME VA A TENER MENOS DURACIÓN

Jorge Javier Vázquez: por qué va a dejar de ser el 'rostro' de Sálvame
Foto: Mediaset

El portal Bluper ha publicado que Mediaset va a cancelar Sálvame Tomate, el programa que se emite de 8 a 9 de la tarde, para poner a esa hora la versión renovada de El precio Justo. Jorge Javier Vázquez dejó de presentar la primera hora de la tarde porque les ampliaron el programa cuando Pasapalabra cesó sus emisiones en Telecinco.

Precisamente, el cambio de cadena del concurso le ha hecho mucho daño al programa de las tardes y en esa franja Antena 3 le saca casi 10 puntos de audiencia. Por lo que van a sacar su artillería programando otro concurso que intente acercar los datos. Esto no supone ninguna mala noticia para los colaboradores de Sálvame, ya que trabajaban una hora más por el mismo sueldo.

JORGE JAVIER VÁZQUEZ TIENE A SÁLVAME COMO COMODÍN

Jorge Javier Vázquez: por qué va a dejar de ser el 'rostro' de Sálvame
Foto: Mediaset

Desde que Jorge Javier Vázquez experimentó un auge profesional gracias a Sálvame, el presentador siempre deja el espacio de las tardes como segunda opción. Es decir, su presencia al frente del programa diario está supeditada a que no tenga otros proyectos profesionales, ya sea programas en prime time como galas de Supervivientes o Gran Hermano VIP o gira de su obra de teatro.

Por este motivo, se tuvo que buscar a una presentadora sustituta que supliera las ausencias de Jorge Javier Vázquez. Paz Padilla presentaba Sálvame los jueves y los viernes por los compromisos de su compañero. Pero ella también tenía otros trabajos como ser jurado de Got Talent o las grabaciones de La que se avecina y Carlota Corredera tuvo que dejar la dirección del programa para dar un paso al frente como presentadora del espacio.

LOS OTROS PRESENTADORES DE SÁLVAME

kiko hernández
Foto: Mediaset

En varias etapas del año como en verano es muy difícil cuadrar los horarios de los presentadores y desde Sálvame tienen algunos recambios preparados. Kiko Hernández ya es el cuarto presentador del espacio del corazón. El exconcursante de Gran Hermano tiene muchas tablas y defiende con mucha soltura su puesto de presentador.

Kiko Hernández ha presentado el programa muchas tardes durante el verano y hace que los espectadores no se acuerden de Jorge Javier Vázquez. Nuria Marín también ha hecho las veces de presentadora sustituta durante los últimos años. La que fuera presentadora de Cazamariposas se ha convertido en el recambio de Socialité y Sálvame cuando no tienen a nadie disponible.

LOS COLABORADORES QUE ESTÁN DE BAJA

mila ximenez k3sF U703016557267vF

La ausencia de Jorge Javier Vázquez en las últimas semanas se suma al despido de Antonio David Flores tras la emisión de los primeros episodios del documental de Rocío Carrasco. También hay varios colaboradores que están de baja como Mila Ximénez que sigue luchando contra el cáncer de pulmón y Kiko Matamoros que ha dado positivo en Covid.

Lydia Lozano también se ha ausentado durante una semana y es que su hermano falleció por Covid tras estar 45 días ingresado en la UCI. El hueco que han dejado estos colaboradores está siendo suplido por expertos en violencia de género y otros compañeros que han ido algún día más de los que les corresponde.

Esto es lo que pasa si comes avena todos los días

0

La avena es uno de los cereales más habituales para tomar en el desayuno. Lo que mucha gente desconoce son todos los beneficios que aporta su consumo recurrente en el organismo. A todo esto se suma su coste bajo, que es muy fácil de preparar y que puede ir acompañado de infinidad de alimentos.

Este cereal es una fuente de fibra, y no solo eso, ya que la avena es muy saciante, por lo que tendrás mucho menos hambre hasta la próxima comida. A continuación, te contamos lo que pasa si comes avena todos los días.

LA AVENA AYUDA A REDUCIR EL COLESTEROL MALO

Esto es lo que pasa si comes avena todos los días

Uno de los beneficios más rápidos que trae el consumo habitual de avena es la disminución de colesterol malo en el organismo. Si no eres capaz de bajar el colesterol, prueba a incorporar la avena en tu desayuno. ¡Notarás los resultados enseguida!

Esto se debe a que este cereal es rico en fibra soluble y ácido linoleico, compuestos encargados de reducir el colesterol. La fibra soluble atrapa el agua presente en el intestino y forma una solución viscosa, lo que retrasa la digestión y recubre la pared intestinal. Gracias a este proceso se disminuye la absorción de algunos nutrientes como la glucosa y el colesterol.

LA AVENA AUMENTA LAS DEFENSAS DEL ORGANISMO

Esto es lo que pasa si comes avena todos los días

Estamos en una época en la que es importante tener defensas para no contagiarnos de Covid-19 o de un simple resfriado. Lo que no sabías es que la avena puede convertirse en una gran aliada en este aspecto, ya que favorece a que se creen más defensas en el organismo.

La avena contiene un alto nivel de beta-glucano, que es un nutriente que cumple una función inmuno-moduladora, es decir, que aumenta la resistencia del cuerpo frente a patógenos invasores como pueden ser el coronavirus o la gripe estacional. No te lo pienses y comienza a tomar avena cada día.

ES UN ALIADO A LA HORA DE PERDER PESO

Esto es lo que pasa si comes avena todos los días

Si quieres perder peso de cara al verano, prueba a incorporar a la avena en tu dieta. Este alimento es muy completo a la hora de adelgazar, ya que puede ayudarte en muchos frentes. Y si no necesitas perder peso, tampoco dudes en consumirlo, ya que es un cereal muy completo.

Como hemos dicho anteriormente, la avena posee un alto contenido en fibra, que a su vez genera un gran efecto saciante. Esto hace que no sientas hambre entre horas y tengas el estómago lleno habiendo ingerido menos cantidad de comida, lo que ayuda mucho cuando se está haciendo una dieta.

LA AVENA MEJORA LA DIGESTIÓN INTESTINAL

Esto es lo que pasa si comes avena todos los días

Los beneficios del consumo habitual de avena llegan a la digestión. Este cereal favorece que ese proceso se realice de una mejor manera por su alto contenido en fibra. Por este motivo, ayuda a prevenir el estreñimiento, una dolencia que afecta a gran parte de la población.

De este modo, la avena hace que se ralentice el metabolismo provocando que los nutrientes se absorban a un ritmo más lento. Pero, a su vez, la digestión va a ser más completa facilitando la eliminación de residuos con las heces.

AYUDA A CONCILIAR EL SUEÑO

Esto es lo que pasa si comes avena todos los días

Si padeces de insomnio o últimamente te cuesta conciliar el sueño, tienes que incorporar a la avena a tu alimentación. Este cereal puede ayudarte a dormir más y mejor por su composición nutricional.

La avena favorece a que el cuerpo produzca melatonina, la hormona encargada de regular el sueño en el organismo. Un remedio que te puede ser de gran ayuda para noches en vela es tomar un bol pequeño con avena y miel. Seguro que en poco rato te entrará sueño y podrás dormir como un lirón.

CONTROLA LOS NIVELES DE AZÚCAR EN SANGRE

cereal

El consumo de avena en el desayuno favorece a que los niveles de azúcar en sangre no se alteren en demasía. Esto puede ser de gran ayuda para los diabéticos que no puedan controlar la glucemia. Gracias a este cereal, el azúcar no va a subir ni a bajar demasiado a lo largo del día, aunque todo depende de lo que comas.

Es muy importante controlar la dieta y los alimentos que se ingiere, sobre todo en el caso de los diabéticos. La avena, gracias a su alto contenido en fibra, mantiene el nivel del azúcar en sangre siempre y cuando no te pases de la raya en las siguiente comidas.

LA AVENA PREVIENE EL CÁNCER DE COLON

desayuno

A todos los beneficios que hemos visto, se suma la prevención del cáncer de colon. La avena es un superalimento que debes incorporar a tu dieta para cuidar tu salud. La única pega es que el cereal es muy calórico, por lo que no debes pasarte y controlar la ración diaria que tomas.

La avena contiene en su composición ácidos grasos de cadena corta, que al ser absorbidos por el colon, retrasan el crecimiento de células cancerosas en este órgano. No te lo pienses dos veces y comienza a tomar avena con regularidad, ya que es un alimento muy beneficioso para la salud.

¿Odias hacer dieta? Así puedes mantener la línea sin privarte

0

En el artículo de hoy vamos a lanzar una pregunta directa y sencilla: ¿Odias hacer dieta? Hoy vamos a ver cómo puedes mantener la línea sin privarte. El confinamiento del año pasado trajo postres caseros, pan casero, en definitiva, grasas e hidratos de carbono por doquier. Como es lógico, cogimos algunos kilos de más. Todos no somos capaces de hacer una dieta, o directamente no queremos, que también es muy valido, y hoy vamos a quedarnos con ello, y es que vamos a ver cómo podemos mantener la línea o incluso perder algo de peso sin privarnos ni cambiar nuestra dieta de forma brusca.

Para cambiar y mejorar nuestra forma física es necesario ir al gimnasio y llevar una rutina de entrenamiento constante, pero para los que no sean muy seguidores de los gimnasios, recomendamos que sigas leyendo porque te traemos cosas interesantes.

Vamos ver cómo mantener la línea sin privarnos:

Perder peso es 80% dieta y 20% ejercicio

Perder peso es 80% dieta y 20% ejercicio

Todd Parker, fisiólogo y especialista en fortalecimiento y acondicinamiento, asegura en el libro La guía de nutrición deportiva que "la pérdida de peso se debe generalmente entre el 75-80% a la dieta, y solo entre el 20-25% al ejercicio." Es por esto por lo que los "haters" de los gimnasios que estéis leyendo esto estáis de suerte, ya que la alimentación es lo indispensable en una pérdida de peso, aunque siempre hay que recalcar que para mantener una salud de hierro y una buena forma, el ejercicio físico siempre es recomendable.

Las calorías necesarias para perder peso

Las calorías y nuestra dieta

Como comentábamos anteriormente, la teoría del adelgazamiento es producir un balance calórico negativo, es decir, consumir menos calorías de las que nuestro cuerpo necesita. De esta forma, el organismo comienza a consumir las reservas de grasa de nuestro cuerpo y perderemos esa grasa corporal que tanto nos martiriza. Pero, traducido a números, ¿de cuántas calorías estamos hablando?

Técnicamente, para perder un kilo de grasa, nuestro cuerpo debe quemar unas 7000 kilocalorías. Esto quiere decir que debemos comenzar con nuestro balance calórico negativo restándole 500 calorías a lo que consumimos a diario. Este es el número consensuado hace ya bastante tiempo, ya que permite que nuestro cuerpo funciones correctamente y que realizamos actividad física sin problema.

En un caso práctico, si para mantenernos en nuestro peso necesitamos consumir 3000 Kcal diarias, con consumir 2500 Kcal al día podremos perder esa grasa de la que nos queremos deshacer.

¿Cómo saber cuántas calorías necesitamos?

Calorías necesarias. Dieta

Si queremos comenzar con nuestra pérdida de grasa debemos calcular cuántas calorías necesitamos a diario y a ello restarle las 500 Kcal para comenzar a perder peso. Existen varias fórmulas para calcular el denominado gasto metabólico basal, es decir, las calorías que gastamos en reposo. La más extendida es la fórmula de Harris Benedict, que es la siguiente:

Esta fórmula distingue entre hombres y mujeres. Para hombre es la siguiente: 66,473 + (13,751 x peso en kg) + (5,0033 x estatura en cm) – (6,7550 x edad en años). Para mujer sería de la siguiente forma: 655,1 + (9,463 x peso en kg) + (1,8 x estatura en cm) – (4,6756 x edad en años) 

Con estas fórmulas podemos realizar una estimación aproximada de las calorías necesarias para enfrentar el gasto de las funciones basales, o en cristiano, las calorías que gastamos en reposo.

El primer tip: aumentar la cantidad del desayuno

El primer tip: aumentar la cantidad del desayuno

Existe un dicho conocido hasta la saciedad: "desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo". Pues bien, adaptar esto a nuestra alimentación, definitivamente ayudará a que nos quitemos ese peso que queramos perder. Esto es debido a que la ingesta de alimentos a primera hora del día activa nuestro metabolismo, por lo que se queman calorías rápidamente y acelera el proceso de bajada de peso.

Un buen desayuno debe ser rico en proteínas para que nos ayude a controlar el apetito a lo largo del día y así podamos reducir las raciones en las otras comidas. 

El agua en nuestra dieta, cuanta más, mejor

El agua en nuestra dieta, cuanta más, mejor

Aumentar el consumo de agua en nuestra dieta ayuda, en gran medida, en la pérdida de peso, ya que el agua tiene un efecto saciante que nos ayudará a comer menos cantidades y también a acelerar el metabolismo.

El aguacate contra el colesterol

El aguacate ayuda a controlar el colesterol

Si queremos controlar nuestro peso, es necesario controlar las calorías que ingerimos. Por ello hay ciertos alimentos que no ayudarán a realizarlo. Uno de ellos es el aguacate, un alimento del que varios estudios han dado como resultado que si introducimos este alimento en nuestra dieta, especialmente las personas que tienen hipercolesterolemia, se favorece la disminución de los niveles de colesterol de nuestro organismo. Los expertos confiesan que la razón de que esto sea así no está del todo clara, pero sí se sabe que el aguacate tiene un alto contenido en fibra y son muy ricos en ácidos grasos poliinsaturados, una sustancia que reduce los niveles de colesterol.

Por otro lado, también se dice que consumir entre medio y un aguacate y medio de forma diaria durante la comida principal de cada día puede ser una herramienta bastante eficaz si lo que se quiere es disminuir el nivel de colesterol en el organismo.

Descansar es vital en neustra dieta

Descansar es vital en neustra dieta

El hecho de dormir entre 7 u 8 horas es necesario para llevar a cabo una vida saludable. Cuando no hemos descansado lo suficiente, nuestro cuerpo automáticamente nos pide comida para reponer energía, por lo que si uno de nuestros objetivos es perder peso o controlarlo, hay que dormir lo suficiente ya que se trato de algo vital no solo en este aspecto, sino en muchos otros.

Cómo hacer los rosquetes de Cádiz, el dulce tradicional de Semana Santa

0

En España, la Semana Santa es una de las fechas más esperadas, debido a los grandes festivales dedicados a dulces tradicionales, que son elaborados en cada rincón del país. En estos festivales se pueden encontrar los buñuelos de viento, los increíbles pestiños, la tradicional mona de Pascua y las clásicas torrijas.

Especiales en Semana Santa

Especiales en Semana Santa

Algunos de los dulces que se presentan en los festivales de Semana Santa son más populares que otros, pero entre los grupos de dulces de esta festividad, hay unos pocos no tan populares que son menos conocidos por el público, estos son los rosquetes de Cádiz, algo verdaderamente delicioso que si no lo has probado nunca, esta es la ocasión de hacerlo.

Este dulce fue elaborado en una de las zonas del país, de ahí proviene el nombre de rosquetes de Cádiz, podemos decir que todas las personas quedan adictas a este increíble manjar y con ganas de que ya llegue el próximo año para que la Semana Santa se celebre de nuevo y así poder degustar nuevamente el exquisito dulce.

Los rosquetes de Cádiz son un postre que al probarlo nos hace viajar al pasado, a la cocina de nuestra abuela. También ha sabido mantenerse en las cocinas y libros de receta con el pasar del tiempo y no desaparecer con tantas nuevas recetas de postres que se encuentran en la actualidad, inclusive hay algunas pastelerías en la zona sur donde aún se encuentran.

Utensilios que necesitas para su preparación

Para elaborar este delicioso postre especial para Semana Santa, lo mejor es que no necesitas de ningún instrumento o utensilio profesional para su preparación, ni siquiera tendrás la necesidad de un sartén, pues este dulce es preparado en el horno.

En definitiva, esta receta de rosquetes de Cádiz le gana por mucho en el aspecto saludable a las donas fritas, ya que las masas de ambos postres son bastante parecidas, pero tienen una gran diferencia: una se prepara al horno, y la otra se cocina en un sartén hasta fritarse y que queden esponjosas por dentro y doradas por fuera.

¿Cómo preparar la masa de los rosquetes de Cádiz?

¿Cómo preparar la masa de los rosquetes de Cádiz?

Si no puedes esperar hasta el próximo año para volver a comer este increíble y delicioso postre, hoy podrás aprender cómo realizarlo tú mismo, es tan sencillo de hacer que lo más probable es que hasta los ingredientes para prepararlo los tengas en tu cocina y no lo sabías.

Uno de los lados positivos de este postre es que es tan ligero que puedes disfrutarlo cuando llegue la hora de la merienda y hasta para desayunar con una taza de café por las mañanas.

Lo principal para hacer los rosquetes de Cádiz es su masa, para la cual lo primero que debes hacer es pelar la mitad de un limón, teniendo mucho cuidado de no rallar la parte blanca del limón, pues esto proporcionaría un sabor amargo. Con la mitad que hemos pelado, procederemos a colocarla en un sartén pequeño junto con el aceite.

Una vez que el limón y el aceite empiecen a echar chispas, deberás apagar el fuego al instante, luego retirarás el limón dejando solo aceite, pues ya se consiguió que este se aromatizara gracias al limón. Lo siguiente es añadir algunas semillas de anís al aceite mientras está caliente, tiempo suficiente para que aromatice, aproximadamente por un cuarto de hora.

Luego, tomaremos un recipiente que sea de tamaño amplio y posea profundidad, en el cual batiremos el huevo junto con el azúcar. Solo basta con mezclar ambos ingredientes, así que puedes utilizar una paleta o cuchara, sin necesidad de varillas eléctricas ni ningún aparato.

Con la otra mitad sobrante de limón que nos quedó, procederemos a rallarla para luego así poder agregarla a nuestra mezcla anterior, agregando en ella también un poco de canela molida, batiremos la nueva mezcla nuevamente para que se integren todos los ingredientes.

Luego, en la mezcla añadiremos aceite de oliva virgen extra infusionado, que se encuentre atemperado, y agregaremos igualmente la harina de trigo. Lo siguiente será nuevamente remover con la paleta o una cuchara simple, antes de colocarla en la superficie en la que se la trabajará, ten presente que donde la coloques debe ser una superficie bastante limpia.

Luego de que ha sido colocada en la superficie de trabajo, se amasará por un tiempo aproximado de 1 minuto a 3 minutos.

Horneado y presentación de los rosquetes de Cádiz

Cuando logremos obtener una masa homogénea, procederemos a envolverla con un papel film. Luego, la guardaremos en la nevera para que repose por un tiempo estimado de 30 minutos. Cuando haya terminado su reposo, se tomarán pequeñas porciones de ella, las cuales haremos rodar por la mesa creando forma de cilindro.

Luego, encenderemos el horno, colocando a una temperatura de 180º C. Cada cilindro debe ser enrollado, apretando cada uno de sus extremos asegurando así que no se abrirán durante su horneado. Luego, los rosquetes son colocados sobre una bandeja cubierta de papel sulfurizado o si lo prefieres, lámina de silicona, para luego proceder a hornearlos.

Su tiempo de horneado debe durar aproximadamente de 8 a 10 minutos, estos deben recibir calor tanto en su parte inferior como superior. Debemos sacarlos del horno antes de que se empiecen a dorar, los dejaremos enfriar en la misma bandeja por unos minutos y luego están listos para comerse.

Recomendaciones para los rosquetes de Cádiz

Este dulce posee un color blanquecino, por eso no debemos dejar que mientras estén el horno se doren. Si esto pasa, no cambiará en nada su sabor, solo que estarán un poco más duros de lo usual.

La masa de los rosquetes es pegajosa, no se debe añadir más harina pues no quedarán del modo correcto. Luego de que la masa ha reposado en la nevera, adquiere un estado más manipulable, pero si lo prefieres, puedes engrasarte las manos con mantequilla para que te sea más fácil.

Este dulce puede ser guardado en recipientes herméticos, y podrá durar por varios días. Una excelente opción para hacer una gran cantidad para luego guardarlos y poder disfrutarlos por días.

Cataluña no descarta gestionar la cuarta ola manteniendo las medidas vigentes

0

El secretario general de Salud de la Generalitat, Marc Ramentol, no ha descartado gestionar la cuarta ola "sin tocar las medidas que están actualmente vigentes", si se consigue contener el ritmo de crecimiento de la pandemia de Covid-19.

En una entrevista de Rac1, ha destacado que si la ciudadanía respeta las restricciones, "es muy probable que el ritmo de aumento no abandone este crecimiento lineal" actual, y que el sistema sanitario pueda sostenerse.

"Estamos volviendo a crecer, y la forma que tendrá esta ola vendrá muy influenciada por lo que pase estos próximos días", y ha explicado que, aunque la pandemia está en expansión en Catalunya, el ritmo de crecimiento es sostenido pero no vertiginoso.

Ha destacado que en Catalunya se están produciendo casos graves de forma más frecuente --lo que está llenando las unidades de cuidados intensivos (UCI) a un ritmo superior a anteriores-- pero "eso no significa necesariamente que sean más graves", ha defendido.

SEMANA SANTA

En cuanto a la movilidad durante la Semana Santa, ha dicho que el problema no son los desplazamientos: "Si nosotros nos desplazamos, lo hacemos en nuestra burbuja y allá donde vamos no la rompemos constantemente, estos desplazamientos no suponen un riesgo epidemiológico excesivo".

Además, ha remarcado que los datos epidemiológicos de los días festivos hay que tomárselos "con cierta cautela", porque no será hasta finales de la semana que viene cuando puedan empezar a extraerse conclusiones.

VACUNACIÓN

Sobre el ritmo de vacunación en Catalunya, Ramentol ha asegurado que, "si todo va bien", a finales de la semana que viene se habrán vacunado a todos los mayores de 80 años y, la siguiente --la del lunes 12 de abril-- podría empezarse con la vacunación de la franja de edad de entre 70 y 79 años.

"Este es nuestro objetivo. Ahora llevamos el 65%" de los mayores de 80 años; también ha destacado que 14.000 personas recibirán la vacuna de AstraZeneca este sábado, y que hasta el lunes hay 13.000 dosis para administrar que pueden reservar personas de entre 60 y 65 años.

Y ha pronosticado que cuando Catalunya empiece a recibir más de 200.000 dosis semanales se activarán los mecanismos de vacunación a gran escala, "pero esto depende de la rapidez con que lleguen las vacunas".

INCIDENCIA EN LLEIDA

Preguntado por la elevada incidencia del coronavirus en las comarcas de Lleida, ha dicho que esta región sanitaria es la que ocupa "el foco" de la Conselleria de Salud, pero ha rechazado retrasar la vuelta a la escuela tras el periodo festivo.

Y ha subrayado que en los últimos meses ha disminuido el trabajo a distancia: "La normativa no ha cambiado, y esperamos que durante estos próximos 15 días, en la medida que sea posible, se refuerce el teletrabajo" para reducir la movilidad.

La Policía identifica en dos locales a más de 200 personas sin cumplir las medidas contra el Covid-19

0

La Policía Nacional y la Policía Local del Puerto de Santa María (Cádiz) han propuesto para sanción administrativa a los propietarios de dos locales por rebasar este viernes 2 de abril los límites de aforo. En estos dos establecimientos se identificaron a más de 200 personas sin utilizar de manera correcta la mascarilla.

A las 20.30 horas de este viernes, la Policía Nacional junto con la Local, inspeccionaron un bar de copas en cuya entrada se encontraba una cantidad de jóvenes, muchos de ellos menores de edad, incumpliendo las medidas sanitarias.

Una hora más tardes, los mismos agentes inspeccionaron una discoteca, con gran aglomeración de clientes, sin orden alguno, en una de las puertas de acceso. Una vez en el interior, los policías comprobaron que la ocupación de personas duplicaba el aforo permitido en su licencia de apertura.

Durante la inspección, algunos de los clientes insultaron a los agentes, reprochando su actuación, lo que provocó ocho propuestas para sanción.

Urkullu lamenta el "incivismo" por parte de aficionados antes de la Copa del Rey

0

El lehendakari, Iñigo Urkullu, ha censurado las "muestras de incivismo, de insolidaridad, de irresponsabilidad" que se han visto por parte de aficionados de manera previa a la final de Copa, ante las que ha asegurado no le "salen las palabras" ni como aficionado ni como ciudadano. "Sea cual sea el resultado del partido de fútbol, hay mucho de lo que reflexionar", advierte.

A través de sus redes sociales, el presidente vasco ha lamentado el "comportamiento denigrante" que se ha podido ver antes de la Final de Copa que disputarán este sábado Athletic y Real "por parte de sectores de jóvenes mayoritariamente" en las calles de Bilbao y San Sebastián.

Urkullu recuerda "el sufrimiento padecido por la humanidad, también por la sociedad vasca, en todos los sentidos por culpa de la pandemia". Ni como aficionado al deporte, ni como ciudadano vasco me salen las palabras ante las muestras de incivismo, de insolidaridad, de irresponsabilidad a las que ya veníamos y estamos asistiendo", asegura.

REFLEXIONAR

Según explica, le "duele" también la imagen vista por "la falta de sentimiento honesto para con la letra de los himnos del Athletic Club y Real Sociedad por parte de todas las personas que, atentando contra la salud pública y contra quien, como la Ertzaintza, tan solo pretende mantener un orden en el cumplimiento de las medidas en beneficio común, desprecian la grandeza" que deberían exhibir como característica.

Por ello, considera que, sea cual sea el resultado del partido de fútbol -en el que desea que "venza el mejor"-, "hay mucho de lo que reflexionar".

Sanidad notifica 9.571 nuevos casos y 157 muertes desde el jueves

0

Las comunidades autónomas han notificado al Ministerio de Sanidad 9.571 nuevos casos de Covid-19 desde el jueves, 2.809 de ellos diagnosticados en las últimas 24 horas, y 157 muertes, mientras que la incidencia acumulada a 14 días baja tres puntos, hasta 151 casos por cada 100.000 habitantes.

La cifra total de contagios en España se eleva ya a 3.300.965 desde el inicio de la pandemia, según las estadísticas oficiales. La incidencia acumulada en los últimos 14 días por 100.000 habitantes se sitúa en 151,7, frente a 154,76 registrados el jueves. En dos semanas se ha registrado un total de 72.026 positivos.

En el informe de este sábado se han añadido 157 nuevos fallecimientos. Hasta 75.698 personas con prueba diagnóstica positiva han fallecido desde que el virus llegó a España, de acuerdo con los datos recogidos por el Ministerio. En la última semana han fallecido 205 personas con diagnóstico de COVID-19 positivo confirmado en España.

De los 2.809 positivos en las últimas 24 horas, 130 se han producido en Andalucía, 86 en Aragón, 137 en Asturias, 20 en Baleares, 106 en Canarias, 73 en Cantabria, 6 en Castilla-La Mancha, 188 en Castilla y León, 0 en Cataluña, 25 en Ceuta, 114 en Comunidad Valenciana, 93 en Extremadura, 35 en Galicia, 396 en Madrid, 14 en Melilla, 20 en Murcia, 195 en Navarra, 405 en País Vasco y 46 en La Rioja.

En los últimos 7 días han fallecido 205 personas con diagnóstico de COVID-19 positivo confirmado en España: 31 en Andalucía, 18 en Aragón, 14 en Asturias, 0 en Baleares, 14 en Canarias, 2 en Cantabria, 9 en Castilla-La Mancha, 17 en Castilla y León, 10 en Cataluña, 3 en Ceuta, 5 en la Comunidad Valenciana, 2 en Extremadura, 15 en Galicia, 45 en Madrid, 3 en Melilla, 9 en Murcia, 4 en Navarra, 2 en País Vasco y 2 en La Rioja.

Actualmente, hay 8.416 pacientes ingresados por COVID-19 en toda España y 1.892 en UCI (1.843 el jueves). En las últimas 24 horas, se han producido 914 ingresos y 520 altas. La tasa de ocupación de camas ocupadas por coronavirus se sitúa en el 6,80 por ciento y en las UCI en el 19,15 por ciento.

Hasta 1.501 personas han precisado de hospitalización por COVID-19 en la última semana: 273 en Andalucía, 118 en Aragón, 99 en Asturias, 11 en Baleares, 87 en Canarias, 56 en Cantabria, 36 en Castilla-La Mancha, 135 en Castilla y León, 136 en Cataluña, 7 en Ceuta, 57 en Comunidad Valenciana, 31 en Extremadura, 106 en Galicia, 201 en Madrid, 22 en Melilla, 27 en Murcia, 82 en Navarra, 0 en País Vasco y 17 en La Rioja.

Asimismo, se han registrado 134 ingresos en unidades de cuidados intensivos (UCI) en los últimos siete días: 20 en Andalucía, 13 en Aragón, 5 en Asturias, 0 en Baleares, 7 en Canarias, 11 en Cantabria, 2 en Castilla-La Mancha, 7 en Castilla y León, 10 en Cataluña, 1 en Ceuta, 8 en Comunidad Valenciana, 3 en Extremadura, 16 en Galicia, 15 en Madrid, 4 en Melilla, 3 en Murcia, 9 en Navarra, 0 en País Vasco y 0 en La Rioja.

La Rioja ha notificado 94 nuevos contagios desde el pasado Jueves Santo

0

La Rioja sigue aumentando sus casos activos -con 40 más en 24 horas- hasta llegar a los 428, según los últimos datos que ha actualizado este sábado el Gobierno regional.

Además, nuestra comunidad autónoma ha sumado un total de 94 nuevos contagios desde el pasado Jueves Santo. Desde el inicio de la pandemia 28.049 personas han padecido la enfermedad en nuestra región.

Por su parte, la incidencia registrada a 14 días sigue también al alza, llegando a 163,58, lo que supone un punto ligeramente superior a los datos de ayer.

A lo largo de los días de Semana Santa, desde el Gobierno de La Rioja se actualizan todas las cifras relacionadas con los datos epidemiológicos (casos activos, IA a 14 y a 7 días, y la positividad, entre ellos), pero no los relacionados con los fallecidos por coronavirus o los de hospitalización.

De este modo, siguiendo los datos, se observa un ligero descenso en relación a la incidencia acumulada en los últimos siete días, al pasar de los 97,76 puntos de ayer a 97,12 de este sábado.

La positividad, por su parte, se incrementa al 7,03, frente al 6,99 de ayer.

Finalmente, desde el Ejecutivo regional informan de que en las residencias riojanas continúan un día más sin positivos en ninguno de los 33 centros de mayores de la comunidad.

Campuzano y 2 nuevos consejeros juran sus cargos como miembros del Gobierno murciano

0

Maria Isabel Campuzano, exdiputada de Vox que rechazó la moción de censura contra Fernando López Miras, como consejera de Educación y Cultura, Marcos Ortuño, como consejero de Presidencia, Turismo y Deportes, y Javier Celdrán, como consejero de Economía, Hacienda y Administración Digital, han jurado este sábado sus cargos y se incorporan al Consejo de Gobierno de la Región de Murcia.

El acto ha sido abierto por la vicepresidenta, Isabel Franco, que ha destacado que con esta remodelación "culminamos el trabajo de configuración del nuevo ejecutivo", con el que "desde la unión" trabajará para lograr la recuperación económica de la Región y proteger la salud y las vidas de los murcianos.

"El reto que se plantea ante nosotros debe estar caracterizado por la unidad", ha insistido Franco, que ha resumido en "avanzar y hacer avanzar a la sociedad murciana", las directrices del remodelado gobierno. También ha dado las gracias a las ex consejeras que ya no están en el ejecutivo, Esperanza Moreno y Cristina Sánchez, que han estado presentes junto al resto de miembros del Consejo de Gobierno.

Tras la lectura de los decretos que hace referencia a los nombramientos de los nuevos miembros del Ejecutivo regional, Ortuño, Celdrán y Campuzano han usado la forma del juramento para aceptar sus cargos.

LA NUEVA CONSEJERÍA DE ORTUÑO TENDRÁ SEDE EN MURCIA

Marcos Ortuño, que este sábado dejaba su cargo como alcalde de Yecla, ha hablado con los medios de las que serán sus líneas estratégicas, como la potenciación del turismo, trabajando codo con codo con los empresarios del sector, y estableciendo nuevas líneas de ayudas "en un sector clave para la economía regional".

Desde Presidencia, coordinará la acción del Gobierno regional para dar solución a los problemas reales de los murcianos y dar estabilidad al Ejecutivo en un momento fundamental como el actual. Ortuño ha desvelado que la sede de su consejería estará en Murcia, aunque se desplazará con frecuencia a Cartagena, en donde estaba la sede de Turismo.

LOS PRESUPUESTOS, PRINCIPAL PRIORIDAD

Por su parte, Javier Celdrán, ha fijado como principal prioridad sacar adelante los presupuestos regionales, unos presupuestos que ya se han "desbloqueado" desde el punto de vista interno y solo queda cerrar los acuerdos parlamentarios, es decir, lograr los apoyos necesarios, algo que prevé que suceda en los próximos días.

Sin presupuestos, el segundo Plan de Rescate a la Hostelería, el Plan de Apoyo al Comercio o el Plan de Impulso al Sector Turístico y Hotelero tendrían que esperar, por lo que confía en que en pocos días puedan tenerlos aprobados en Consejo de Gobierno e inmediatamente en la Asamblea Regional.

Aunque para aprobarlos solo les faltaría un voto, Celdrán ha indicado que intentarán que se aprueben con más margen. Espera que tanto los diputados de VOX, como los que están fuera del grupo, así como Ciudadanos o "incluso el Partido Socialista" se pudieran sumar, aunque ha recordado que, a la vez que estaban negociando esos presupuestos, "había quienes estaban urdiendo un plan para romper en un momento inoportuno el Gobierno".

CAMPUZANO SE REUNIRÁ CON LOS SINDICATOS "CUANDO DEJEN DE GRITARME"

María Isabel Campuzano, que momentos antes había ya desvelado sus líneas maestras a través de un comunicado, ha destacado que la vuelta de la presencialidad, que se realizará ya el curso que viene para Primaria y Secundaria "para no hacerlo de forma improvisada", el 'Pin Parental' "que no se llegó a aprobar", como ha reconocido la consejera, y una defensa "frente a los ataques que a la libertad que supone la Ley Celaá", pero siempre, ha insistido, "dentro de la ley".

Campuzano ha señalado que se reunirá con los sindicatos "cuando dejen de gritarme y sentados en una mesa", porque según ha señalado "siempre lo hemos hecho en la Asamblea", llegando a acuerdos con el resto de formaciones.

"QUE NADA OS DISTRAIGA"

El presidente López Miras, que ha sido el encargado de cerrar el acto, ha insistido en que "no se inicia una nueva etapa", ni comienza nada, sino que "continua lo que siempre hemos hecho: trabajar por la recuperación y para dejar atrás la pandemia".

López Miras ha criticado "a los que iniciaron esta crisis" institucional, en referencia al PSOE y Ciudadanos, "que quisieron experimentar" y "priorizar sus sillones frente al futuro de una Región", pero ha insistido "con los murcianos no se juega".

El presidente cree que la Región y el ejecutivo "sale más unido y cohesionado" y ha subrayado en el trabajo para devolver la normalidad. "La lucha contra la pandemia es sanitaria, pero todos los ámbitos sufren sus consecuencias, y es así donde tenemos que concentrar todas nuestras fuerzas".

También ha repetido en varias ocasiones que se trabaja "por la libertad", y ha advertido que se equivoca "quien piense en un cambio de rumbo, el rumbo no ha cambiado, seguiremos haciendo de Murcia la tierra de la libertad". Y ha reivindicado la defensa del agua, el apoyo al turismo y contra una financiación injusta "a la que nos han sometido de manera indigna".

El presidente ha dado las gracias, de parte de los murcianos, a los que han trabajado en el Gobierno regional y ya no están, como es el caso de Cristina Sánchez y Esperanza Moreno; y a los nuevos les ha dado la enhorabuena por su valentía de servir al millón y medio de murcianos.

"Que nada os distraiga", ha resaltado, para pedirles a los miembros de su ejecutivo, que trabajen con transparencia, para todos y sin hablar "de lo que no es importante" para trabajar "en lo que sí lo es". "No sé si otros lo harán, pero estoy seguro de que este Gobierno lo hará".

La Guardia Civil desaloja una fiesta ilegal en Fuerteventura

0

El Grupo de Intervención Rápida (GIR) de la Guardia Civil de Puerto del Rosario ha intervenido la pasada madrugada en una vivienda vacacional en la que se encontraban una veintena de personas consumiendo bebidas alcohólicas, sin usar mascarilla y sin guardar la distancia de seguridad.

La Guardia Civil fue alertada por estos hechos pudiendo acceder a un complejo turístico ubicado en el núcleo urbano de Corralejo en colaboración del propio alertante, comprobando desde el exterior cómo en un villa vacacional se encontraba la música alta en unión de un gran número de personas que incumplían con las normas sanitarias establecidas para la contención de la covid-19.

Tras solicitar la presencia del responsable, los agentes pudieron desalojar la misma contando a otras 13 personas que se encontraban en su interior, tratándose de un grupo de turistas que fueron propuestos para la correspondiente sanción por incumplimiento de las medidas de prevención y contención frente a la covid-19.

Esta actuación viene enmarcada dentro de los dispositivos que está realizando la Guardia Civil para vigilancia del cumplimiento de las normas establecidas para la contención de la pandemia que amenaza la salud de las personas.

Además, ésta no es la única intervención reseñable debido a que durante la noche, entre otras actuaciones realizadas por el GIR, se localizó un local de restauración ubicado también en Corralejo que incumplía con el horario de cierre en el que alojaba personas consumiendo en la zonas habilitadas.

La Comandancia de la Guardia Civil de Las Palmas recuerda y reitera a todos los ciudadanos que en estos días festivos de Semana Santa no deben dejar de cumplir las normas establecidas para la contención de la covid-19 según la isla en la que se encuentren.

Los hospitalizados en Castilla-La Mancha aumentan hasta 235

0

El Gobierno de Castilla-La Mancha, a través de la Dirección General de Salud Pública, ha confirmado 442 nuevos casos en las últimas 48 horas, 235 hospitalizados en cama convencional --35 más que el Miércoles Santo-- y 43 pacientes UCI, el mismo número que hace dos jornadas.

La incidencia acumulada a 14 días este sábado es de 102,43 casos --baja ligeramente respecto al jueves-- por lo que Castilla-La Mancha se sitúa entre las cinco regiones con menor índice de contagios por 100.000 habitantes, no superando la incidencia nacional de 151,79, según datos del Ministerio de Sanidad de este sábado.

El Jueves Santo se registraron 294 casos y el Viernes Santo 148. Por provincias, Toledo ha registrado 162 casos, Guadalajara 125, Ciudad Real 86, Albacete 37 y Cuenca 32. El número acumulado de casos desde el inicio de la pandemia es 176.155.

Por provincias, Toledo registra 63.905 casos, Ciudad Real 43.524, Albacete 27.975, Guadalajara 22.501 y Cuenca 18.250.

El número de hospitalizados en cama convencional por coronavirus es 235. Por provincias, Toledo tiene 99 de estos pacientes (84 en el Hospital de Toledo y 15 en el Hospital de Talavera de la Reina), Guadalajara 78 (todos ellos en el Hospital de Guadalajara), Ciudad Real 37 (14 en el Hospital Mancha Centro, 10 en el Hospital de Valdepeñas, 5 en el Hospital de Ciudad Real, 5 en el Hospital de Tomelloso y 3 en el Hospital de Puertollano), Albacete 16 (8 en el Hospital de Albacete, 3 en el Hospital de Hellín, 3 en el Hospital de Villarrobledo y 2 en el Hospital de Almansa) y Cuenca 5 (todos ellos en el Hospital de Cuenca).

Los pacientes ingresados en las Unidades de Cuidados Intensivos que necesitan respirador son 43. Por provincias, Guadalajara tiene 15 de estos pacientes, Toledo 14, Ciudad Real 11, Albacete 2 y Cuenca 1.

En las últimas 48 horas se han registrado 4 fallecimientos por COVID-19, todos ellos en la provincia de Toledo. El número acumulado de fallecidos desde el inicio de la pandemia es 5.809. Por provincias, Toledo registra 2.111 casos, Ciudad Real 1.690, Albacete 878, Guadalajara 596 y Cuenca 534.

La vacunación de la población entre 65 y 79 años comenzará el 12 de abril en Valladolid

0

La vacunación de la población entre 65 y 79 años --los nacidos entre 1942 y 1955-- comenzará el próximo 12 de abril en Valladolid, una vez finalizada la vacunación de mayores de 80 años y comenzando por los de mayor edad.

Así lo ha avanzado a través de su perfil de Twitter el delegado territorial de la Junta en Valladolid, Augusto Cobos, quien también ha señalado que el proceso se llevará a cabo en el Centro Cultural Migue Delibes para los habitantes de Valladolid capital y alfoz, y en los puntos de vacunación propios que se establezcan para cada zona básica de salud en zonas rurales.

Cobos ha apuntado que es suficiente acudir en el día y hora en que se convoque la vacunación según la fecha de nacimiento presentando la tarjeta sanitaria (SACYL) y el DNI, incluidos también los mutualistas.

"Con más dosis, vacunaremos hasta 900 personas por hora. En ese momento la citación a través de llamada telefónica será imposible. Es necesario buscar fórmulas ágiles y eficaces de comunicación masiva", ha explicado Cobos al respecto de proceso.

No obstante, ha aclarado que quien no acuda a este llamamiento no quedará excluido de la vacunación, ya que más adelante se anunciará el procedimiento para aquellos que no hayan podido acudir en este momento.

Mientras, en lo que respecta a personas de riesgo, estas serán citadas por su hospital y será allí donde les vacunen.

Mask Singer: máscaras que nos gustaría ver en la segunda edición

0

'Mask Singer', el nuevo éxito de las noches de los viernes en Antena 3 comienza a calentar motores. Durante todo el mes de marzo hemos ido conociendo algunas de las nuevas máscaras que se incorporan al vestuario de la segunda edición del programa de Atresmedia. La primera edición, a pesar de que hubo filtraciones, sorprendió y mucho en la final, siendo la vencedora Katrina, bajo la cual se ocultaba Paz Vega. Esta segunda edición cuenta con el hándicap de que la propia actriz será una de las investigadoras, toda vez que Malú ha dejado su sitio vacante.

Genoveva Casanova se metió en la máscara de Caniche, y Toni Cantó fue Camaleón. En el primero contacto con 'Mask Singer' también vimos a Cuervo, Girasol, Pavo real, la famosa Cerdita, Monstruo, Gamba, Unicornio, Pulpo y León. Ahora, todos los ojos se posan sobre las nuevas máscaras y sus futuros ocupantes. ¿Cuáles han sido ya confirmadas? ¿Cuáles podríamos ver?

LAS MÁSCARAS DE MASK SINGER QUE YA CONOCEMOS

Como en la primera edición, 'Mask Singer 2' está optando sobre todo por máscaras de animales o elementos muy llamativos. La última en confirmarse ha sido 'Monstruita', que se ha presentado al público como una de las habitantes del anterior Monstruo, que conocimos como Albano. Con una apariencia muy colorida, no se ha desvelado ninguna otra pista.

Otras de las máscaras que se han confirmado son Flamenco, que es una de las clásicas en otras ediciones internacionales del programa, Huevo, Cocodrilo, Plátano o La Gatita, que de momento parece ser la favorita del público. Eso sí, aún queda ver cómo es la dinámica del concurso y cómo se van desenvolviendo los concursantes.

¿VEREMOS MÁSCARAS DE PESADILLA ANTES DE NAVIDAD?

Aunque sabemos que la mayoría de las máscaras de Mask Singer serán animales o elementos similares (véase Huevo y Plátano), queda esperar que al igual que con Catrina, se opte por alguna máscara cultural que sea muy llamativa o que tenga que ver algo con los concursantes. En este sentido, son varias las opciones que se rumorea podremos ver en la nueva edición del formato.

En primer lugar, se apunta a que podríamos vera algunas de las máscaras Noh del teatro japonés. Hay varios famosos relacionados más o menos con Japón y con su cultura, por lo que podría dar un elemento sutil y a la vez llamativo.

Como representantes de la cultura latinoamericana, y en especial de Bolivia y la zona próxima a Colombia, no sería raro ver alguna máscara de La Diablada, a tener lo llamativa, colorida y especial que es.

Una de las ideas recurrentes que ronda sobre 'Mask Singer' es saber cuándo se optará por alguna de las máscaras venecianas. Bellas, y con muchos candidatos para ser una buena mascarada. Por último, y viajando hacia Estados Unidos, hay quien vería más factible ver entre las máscaras de 'Mask Singer 2' hubiera algún esqueleto a lo Tim Burton en 'Pesadilla antes de Navidad'.

máscaras mask singer

VAQUITA, LA MÁSCARA QUE TRIUNFÓ EN SUIZA

Después de que se confirmara la presencia de Flamenco, uno de los clásicos de otras ediciones de 'Mask Singer' en sus diversas adaptaciones mundiales, todos los ojos se han vuelto hacia las máscaras que han utilizado en esos programas. Recordemos que 'Mask Singer' ha tenido ediciones en más de una veintena de países, en la mayoría de ellos siendo un gran éxito para la cadena con los derechos de emisión.

Una de las más queridas en fue la Vaquita en Suiza, una máscara que dio mucho juego en el país de los Alpes. Con su aspecto a lo hip hop, daría mucho juego en este momento en España, donde el trap está de moda. ¿Quién sería el famoso o la famosa ideal para estar debajo del disfraz de Vaquita?

image 1

EL PEZ QUE CONQUISTÓ MASK SINGER EN UCRANIA

Dentro de las máscaras con más color, más acción y mucho más juego en las ediciones europeas de 'Mask Singer', en Ucrania aún recuerdan con gran cariño a su Pez, otra de las máscaras que suenan como una de las grandes candidatas para la edición española. Con una apariencia entre lo roquero y lo tradicional, trajo de cabeza a los investigadores del país eslavo hasta su resolución.

"¡El brillante rendimiento de Soma te cargará de energía durante toda una semana! Y alguien puede animarse a aprender inglés, porque nuestro héroe habla este idioma. ¿Qué misterioso extranjero se esconde bajo la máscara de Bagre?", así era presentado este llamativo pez. Fue muy sonada su actuación con la canción Sex Bom.

image 3

TORTUGA TRIUNFÓ EN ALEMANIA A LO PIRATA

Y de un triunfo popular en los países eslavos a otro pero entre el público germano. En Alemania, 'Mask Singer' ya va por la cuarta edición, incluidas tres spin-off, por lo que puede ser un buen caldo para buscar máscaras llamativas, que den mucho juego. Como fue el caso de Tortuga, la máscara que ocultó a Braulio Luna en la segunda temporada del programa alemán.

Se presenta con un estilo pirata, con ropa algo remendada, y una mochila que asemeja un paracaídas y el garfio que todo pirata lleva. En cierto modo recuerda sobre todo a Piratas del Caribe.

Tortuga Mask Singer - máscaras

Tres en raya tenis vs fútbol... ¿Quién ganará?

0

Si hay algo que me apasiona es cuando alguien crea de dos o tres juegos distintos uno solo para poder disfrutar con amigos o en este caso con su pareja. Imagina aquí que puedes jugar al mismo tenis al famoso tres en raya pero en vez de uno mismo poner cruces o círculos lo que tienes que hacer es romper unos globos…¡Hay que tener mucha puntería!

Haaland, la máquina

0

Desde hace un tiempo se comparan a Haaland con Mbapee. Son dos cracks, sin dudas, y van a dominar toda esta década seguramente con goles y campeonatos de todo tipo. El francés ya ha ganado un mundial, pero el noruego no se va a quedar acá y si le sigue pegando con esta potencia tan descomunal al balón como podemos ver en este video no hay forma que no hablemos de quien quizás sea uno de los delanteros más increíbles de la historia.

Es futbol, no lo entenderías si no te apasiona

0

Humorísticamente hablando los que no sienten el amor por el fútbol deberían hacerse algunas preguntas sobre la vida. ¡Cómo no amar este deporte! Quizás este hombre del video está un poco desmejorado en su festejo pero bueno, cada uno ama al fútbol a su manera.

Con una tranquilidad que asombra ¡Tiene que ser profesional!

0

¡Cuánta tranquilidad! ¡Cuánta habilidad! Mira a esta joven que evita que todo se caiga al piso utilizando sus habilidades futbolísticas...IMPRESIONANTE.

Lola Indigo con Guaynaa y Cauty en 'Calle'

0

La cantante granadina Lola Indigo regresa al panorama musical este año con 'Calle', su nuevo single en colaboración con los artistas urbanos Cauty y Guaynaa, acompañado del correspondiente videoclip. Es un adelanto de su segundo álbum que está terminando de preparar.

Youtube video

'Calle' es un tema producido por Caleb y contando en la composición con Lola Indigo, Piero Visciotti, Guaynaa, Caleb Calloway, Mango (Producer), Nábalez, Eva Ibañez, Cauty & Chris Zadley. Asimismo participan las voces de los artistas portorriqueños Cauty (que colaboró con Raw Alejandro en 'Borrarte') y Guaynaa (conocido por sus éxitos 'Rebota', una de las últimas canciones virales de TikTok, 'Back to back', 'Se te nota' junto a Lele Pons y 'Chica ideal' con Sebastián Yatra).

Lola Indigo Calle

El vídeo musical corre a cargo de Guillermo Centenera Gonzalez (Craneomedia) y es su primer tema de este 2021, ya que no publicaba single desde 'La tirita' (con Belén Aguilera) y el resto de temas publicados en 2020: ‘Mala cara’, ‘4 besos’ (con Rauw Alejandro y Lalo Ebratt), ‘Trendy’ (con RVFV), ‘Santería’ (con Danna Paola, Denise Rosenthal), ‘High remix’ (con Maria Becerra y TINI) y ‘Cómo te va?’ (con Beret).

Lola Indigo Calle

Lola Indigo, también conocida como Mimi cuando concursaba en Operación Triunfo 2017, está preparando el lanzamiento de su segundo álbum, el que dará continuidad a "Akelarre" (2019, con éxitos ‘Ya no quiero ná’, 'Mujer Bruja' con Mala Rodríguez o ‘Me quedo’ con Aitana, entre otros), y anunció un concierto en el Wizink Center de Madrid para julio de este año. Dentro de muy poco también podremos verla como jurado de "The Dancer", el nuevo talent show de baile de TVE, junto a Miguel Ángel Muñoz (actor de "Un paso adelante") y Rafa Méndez (antiguo y famoso profesor de la academia de baile y programa "Fama, a bailar")

Letra 'Calle' de Lola Indigo ft. Cauty & Guaynaa

[Intro: Lola Indigo]
Ey
Lola Indigo (Jaja)
Wuh
Shh

[Refrán: Lola Indigo]
La noche está pa' un party aventurero
Gastar todo el dinero
Hasta que la gente se desmaye (Díselo)
El DJ en la piscina
Suena la "Gasolina"
Y esta noche vamo' pa' la

[Estribillo: Lola Indigo & Guaynaa]
Vamo' pa' la calle, calle, calle, calle (Wuh)
Porque esta noche pide
Calle, calle, calle, calle
Hoy amanecemo' en la
Calle, calle, calle, calle
Toda la gente pa' la
Calle, calle, calle, calle
Lo' dе arriba pa' la casa y lo' de abajo pa' la calle (El Guaynaabichy)

[Verso 1: Guaynaa]
Vamo' pa' la calle
Sin dеclaracione' ni detalle'
Está' buscando que ese pantalón te guaye
Hidrátate y mátate bailando, pero no te me desmayes
Que yo no voy a fallarte, no me falle'
Anda con par de tipas
Que desde pequeña se emancipan
Y no le creen a gente que estereotipan
Ni pa'l carajo le ganan, la jugada la anticipan
Pero oigo una voz que a mí me flipa
Y dice

[Pre-Estribillo: Guaynaa & Lola Indigo]
"Guaynaa, bebé, ¿qué vamo' a hacer?"
No quiero romances, lo que te quiero es comer
Lola, mujer (Mujer), mujer
No me traigan agua, traigan alcohol pa beber
Guaynaa, bebé, ¿qué vamo' a hacer?
Que esto no pare, no pare hasta el amanecer
Lola, mujer (Mujer), mujer
Yo estoy bien activo, ma', dime qué vamo' a hacer

[Estribillo: Lola Indigo]
Vamo' pa' la calle, calle, calle, calle (Wuh)
Porque esta noche pide
Calle, calle, calle, calle
Hoy amanecemo' en la
Calle, calle, calle, calle
Toda la gente pa' la
Calle, calle, calle, calle
Lo' de arriba pa' la casa y lo' de abajo pa' la—

[Verso 2: Lola Indigo & Cauty]
Vamo' pa' la calle pa' que todo' puedan ver
Que yo soy de calle pero visto de Chanel (Wuh, wuh)
Si salgo con la mía seguimo' hasta amanecer
Y el after party lo acabamo' en el motel
Ponte el cinturón (Sí)
'Tamo high, modo avión
Cámara y acción (Díselo)
Salimo' pa' la calle (Ey), se siente la presión (Young Cauty, yeah, yeah; jaja)

[Verso 3: Cauty, Cauty & Lola Indigo, Lola Indigo]
Se le ve que quiere calle
La amiguita es peor, está buscando que la guaye
Tú tiene' hierba, yo tengo el fire
Con la ganga como la de Bryant Myers
Esperando que me diga pa' darle al botón
Estoy saliendo de la Louis Vuitton
Baby, yo tengo una preocupación
Ese booty va a romper el pantalón
Arre—, dale, -bate
Whisky, crippy, un bate
Pa' que te arrebate'
Siempre que se lo pongo me dice: “Porfa, no lo saque” (Jaja)

[Estribillo: Lola Indigo & Guaynaa]
Vamo' pa' la calle, calle, calle, calle
Porque esta noche pide
Calle, calle, calle, calle
Hoy amanecemos en la
Calle, calle, calle, calle
Porque esta noche pide
Calle, calle, calle, calle
Lo' de arriba pa' la casa y lo' de abajo pa' la calle

[Refrán: Lola Indigo]
La noche está pa' un party aventurero
Gastar todo el dinero
Hasta que la gente se desmaye
El DJ en la piscina
Suena la "Gasolina"
Y esta noche vamo' pa' la (Wuh; Lola Indigo)

[Estribillo: Lola Indigo, Lola Indigo & Cauty]
Vamo' pa' la calle, calle, calle, calle
Porque esta noche pide
Calle, calle, calle, calle
Hoy amanecemo' en la
Calle, calle, calle, calle
Toda la gente pa' la
Calle, calle, calle, calle (Hey)
Lo' de arriba pa' la casa y lo' de abajo pa' la calle

[Outro: Guaynaa, Lola Índigo & Cauty]
El Guaynaabichy
Lola Indigo
Cauty, Cauty
El Dr. Cautyverio
Vamo' pa' la calle, vamo' pa' la calle
Sin dar detalle'
Como decía Hector El Father, mami
Cauty en la Cauty
Lola Indigo
Pueto Rico y España
Qué cosa rica, jajaja

15 posturas de yoga imposibles

0

Si estás leyendo esto, igual te estás planteando hacer yoga. No queremos desanimarte, pero si piensas que el yoga es fácil, no es una práctica hecha para ti. El yoga exige dedicación y un gran esfuerzo, pero si de serie tienes algo de flexibilidad, mejor que mejor. ¿Cuáles son las 15 posturas de yoga imposibles?

[nextpage title="Gran ángulo con flexión hacia delante sentado"]

15 posturas de yoga imposibles

Gran ángulo con flexión hacia delante sentado

Vale, puede que sea una de las posturas más sencillas del yoga, o más fáciles de saber cómo se hacen. Pero de decirlo y hacerlo hay un trecho, porque  nadie que no haya trabajado su flexibilidad durante cierto tiempo, le costará un poco hacerlo.

En cualquier caso, la mecánica es simple: tienes que abrirte de piernas, y agarrar las puntas de los dedos de tus pies, con las de tus manos, estirándote hacia delante. 

Después de eso, es probable que te hayas cansado demasiado y no quieras hacer yoga el resto de tu vida.

[nextpage title="Perro mirando hacia abajo"]

15 posturas de yoga imposibles 02

Perro mirando hacia abajo

También es de las básicas, pero mantener un ángulo de esos grados, completamente recto, sin doblar las rodillas y los codos, es de gran dificultad. Sobre todo teniendo en cuenta que no puedes dejar de mantener los pies así de rectos.

Lo que normalmente se hace es ponerse de rodillas sobre el suelo, y preparar la postura desde ahí. manteniendo siempre bien alineada con el resto del cuerpo.

[nextpage title="Parado de cabeza con apoyo"]

15 posturas de yoga imposibles 03

Parado de cabeza con apoyo

Lo habremos visto en un montón de fotos de Instagram, porque un puñado de chicas es capaz de hacerlo en cualquier sitio: piscina, playa, parque, césped y ese tipo de cosas, pero en la práctica es algo más difícil.

Lo primero que debes hacer es ponerte de rodillas en el suelo, el siguiente paso es apoyar la cabeza, y después subir las pierdas. La primera vez puede que pierdas el equilibrio, per las siguientes veces te resultará mucho más fácil

[nextpage title="Postura de cabeza a rodilla en torsión"]

15 posturas de yoga imposibles 04

Postura de cabeza a rodilla en torsión

Sí, la cosa ya se complica, pero lo bueno del yoga es que puedes practicarlo en cualquier parte. Y lo relajante que es practicarlo en un parque, donde todo esté más tranquilo y en contacto con la naturaleza. Todo eso es único.

Esta postura, tiene un título muy indicativo, y lo que tienes que hacer es estirar una de las piernas, y con la otra, tocar la cabeza y tu rodilla, siempre tocando con tus manos la punta de los pies. 

[nextpage title="Postura de la grulla con las piernas de lado"]

15 posturas de yoga imposibles 05

La grulla con las piernas de lado

Esto ya es mucho más complicado, y te hace falta un gran esfuerzo, no solo equilibrio y flexibilidad, sino también fuerza, al menos la suficiente para sostener tu cuerpo.

Como ves, esta grulla es algo difícil, porque además de sostenerte, también tienes que mantener el equilibrio, y todo eso en una postura algo más inusual. Eso sí, una vez lo consigues, es como si consiguieras el cielo. 

[nextpage title="Sage Koundinya"]

15 posturas de yoga imposibles 06

Sage Koundinya

Si ya la de la grulla te parecía difícil, imagínate esta. Es como hacer una flexión, pero con las piernas bien estiradas. Aunque cada uno tiene su forma de hacerla, no es la más fácil.

Lo más fácil es que sentado en el suelo, abras las piernas, y después, apoyes los brazos en el suelo y empieces a elevarte, hasta conseguir el punto exacto.

[nextpage title="La Grulla"]

15 posturas de yoga imposibles 07

La Grulla

Como ves, todo el mundo puede hacerlo, tanto hombres como mujeres. El proceso es igual de simple que el de las anteriores. En este tipo de posturas en las que prima el equilibrio porque te sostienes con las manos, lo mejor es que adoptes la postura primero en el suelo, y luego con las manos consigas elevarte.

Después de este tipo de esfuerzos, seguro que después te sientes más liberados, y con ganas de hacer mucho más. 

[nextpage title="La media luna"]

15 posturas de yoga imposibles 08

La media luna

Es una de las posturas básicas iniciales. Lo bueno del yoga, es que lo puede hacer todo el mundo, a pesar de que no tengas flexibilidad. Pero si la tienes, las posturas quedarán mucho más bonitas y estéticas.

Una de las formas de aprender lo básico, es por ejemplo con la Wii Fit, que te indica cómo hacer este tipo de posturas, si poner un lado primero, o el otro, o si hacerlo todo a la vez. 

[nextpage title="La Balanza"]

15 posturas de yoga imposibles 09

La Balanza

Es mucho más difícil que la grulla, y de frente no parece para tanto. La cuestión es el equilibrio, y como hemos dicho, lo mejor en estos casos es empezar con las rodillas en el suelo, y poco a poco ir sosteniendo tu cuerpo en otro lado.

Si lo ves, queda muy estético, y no solo eso, sino que cuando termines, habrás ejercitado suficiente tu cuerpo, tu fuerza, y te sentirás con un bienestar increíble. 

[nextpage title="El arco"]

15 posturas de yoga imposibles 10

El arco

Esta es de las básicas, y no tiene por qué ser tan difícil ni imposible. Es formar con tu cuerpo una "U", y lo único que tienes que hacer es agarrar con tus manos tus tobillos, e intentar hacer esa forma.

Es más fácil de lo que piensas, pero eso sí, tienes que tener cuidado a la hora de estirar tu espalda, porque no queremos lesiones aquí. 

[nextpage title="Sabio Marichi"]

15 posturas de yoga imposibles 11

Sabio Marichi

Aunque en la fotografía parece una postura imposible, no lo es tanto, y lo único que requiere es un poco de esfuerzo para girar tu torso, porque lo demás es básico.

Así, lo primero que debes hacer es sentarte en el suelo con las piernas estiradas. Luego, apoyar una pierna, y por último, girar tu torso hacia el lado de la pierna que no tienes estirada. Y ahí lo tienes. 

[nextpage title="La Cobra"]

15 posturas de yoga imposibles 12

La Cobra

También es una de las posturas que primero se aprenden, y no es de extrañar, porque a pesar de que sea de las básicas, es de las que más ayuda a respirar,  y a estirarte.

Para conseguirlo, solo tienes que tumbarte en el suelo, boca a bajo y apoyar tus manos, para comenzar a estirar la parte superior de tu cuerpo. Vamos, acabarás, bien bien. 

[nextpage title="La Media rana"]

15 posturas de yoga imposibles 13

La Media rana

La media rana puede dar algo de grima, porque parece que tienes el cuerpo torcido, pero luego no es para tanto. Puede que no lo consigas en un principio, pero todo es cuestión de esfuerzo.

Primero, debes tumbarte boca abajo, con las piernas apoyadas en el suelo. Y después, poco a poco, alcanzar tus tobillos con las manos, y estirar de esa forma. Realmente tiene forma de rana, como cuando nadas en ese estilo. 

[nextpage title="Arco invertido"]

15 posturas de yoga imposibles 14

Arco invertido

Nosotros lo llamábamos el pino-puente. Porque intentábamos hacer el pino, pero a la hora de mantenernos rectos, fallábamos, y después, nos quedábamos en esa posición.

Pero la forma de hacerlo directamente es algo más sencilla, al menos para algunos, porque se hace desde el suelo, sin correr el peligro de romperte la nuca haciendo el pino.

[nextpage title="Piernas extendidas con flexión hacia el frente"]

15 posturas de yoga imposibles 15

Piernas extendidas con flexión hacia el frente

Por último, una de las posiciones más fáciles, pero complicadas a la vez. El título lo explica todo. Solo tienes que abrir las piernas, estirarte hacia delante,  y tocar el suelo con la frente.

Sentirás que estiras muy bien las piernas, y eso es lo que tienes que notar. 

Castilla y León registra 194 nuevos casos, 3 fallecidos y 18 altas

0

Castilla y León suma 194 nuevos casos confirmados de COVID-19, lo que sitúa la cifra global hasta la fecha en 218.593, al tiempo que registra tres nuevas víctimas mortales, todas ellas en hospitales, así como un total de 28.066 altas médicas, de ellas 18 nuevas, según los datos ofrecidos por la Consejería de Sanidad.

Las estadísticas publicadas este sábado registran tres fallecimientos en los hospitales de la Comunidad, lo que eleva hasta 5.579 la cifra total de defunciones en estos centros.

Los brotes activos actualmente en el conjunto de la Comunidad son 232 --14 menos que en la jornada anterior-- y los casos positivos a ellos vinculados descienden a 1.299. De ellos, Ávila contabiliza cinco brotes --los mismos que ayer--; Burgos, 35 --cinco menos--; León, 26 --dos menos--; Palencia, 27 --dos menos--; Salamanca contabiliza 36, uno menos; Segovia 33, uno menos; Soria 31, uno menos; Valladolid 31, dos menos, y Zamora se mantiene en ocho.

En total, se han diagnosticado ya en la Comunidad 218.593 positivos en COVID-19 en los distintos tipos de pruebas, después de que se hayan sumado 194 en la última jornada. De ese total, 211.793 positivos han sido confirmados en test PCR y de antígenos.

BURGOS, A LA CABEZA CON 46 NUEVOS CASOS

Por provincias, Burgos es las que más positivos ha notificado en esta jornada, con 46 nuevos para un total de 32.519; seguida de Valladolid, con 41 y un total de 48.804; Palencia, con 32 y 18.300 acumulados; Segovia, con 22 y un total de 16.060; León, con 18 y 38.128 acumulados; Salamanca, con 17 y un total de 30.559; Soria con diez y 9.342; Zamora con seis nuevos y 12.822 y Ávila con uno y 12.059.

Respecto al número de fallecidos en hospitales con diagnóstico COVID, la cifra total es de 5.579, tres más que ayer, registrados en las provincias de Palencia, Salamanca y Soria. La mayor parte de la cifra total se registra en la provincia de León con 1.130; le sigue Valladolid con 1.117; Salamanca tiene 824, uno más; Burgos 683; Palencia 433; Zamora, con 418; Segovia, con 357; Ávila, con 337 y Soria, con 280, uno más que ayer.

En el caso de las altas hospitalarias, estas suman un total de 28.066, de las que se han computado 6.817 en Valladolid; 4.942 en León; en Salamanca, 3.887; en Burgos 3.727; en Palencia, 2.129; en Zamora, 1.870; en Segovia, 1.767; en Ávila, 1.704, y en Soria, 1.223.

AUMENTAN LAS HOSPITALIZACIONES

En cuanto a las hospitalizaciones, a día de hoy hay un total de 473 hospitalizados, diez más que ayer. De estos pacientes, 346 se encuentran en planta --ocho más que ayer--, mientras que los hospitalizados en unidades de críticos (UCI) se sitúan en 127, dos más.

Los pacientes con COVID-19 en UCI se encuentran repartidos en once hospitales de las distintas provincias y suponen un 38 por ciento de las camas inicialmente habilitadas en unidades de críticos, el mismo porcentaje que ayer.

Así, se informa de 26 en el Clínico de la Valladolid; 20 el Complejo Asistencial Universitario de Burgos; 19 en el Río Hortega de Valladolid; 13 en el complejo Asistencial de Palencia; once en los de León y Segovia; nueve en el de Soria; seis en el Complejo de Salamanca y en el Hospital de El Bierzo y tres en los complejos de Ávila y Zamora.

Valencia registra 212 nuevos casos de coronavirus y 8 fallecidos

0

La Comunidad Valenciana ha registrado 212 casos nuevos de coronavirus confirmados por prueba PCR o a través de test de antígenos desde la última actualización, que sitúan la cifra total de positivos en 386.114 personas. Además, se han producido 8 fallecimientos por coronavirus. Estas cifras suponen un ligero aumento respecto a los datos registrados este viernes, cuando se notificaron 206 nuevos casos y 6 muertos.

De los 212 positivos, 95 corresponden a la provincia de Valencia (201.509), 79 a Alicante (145.138 en total) y 38 a Castellón (39.466 en total). Sanidad ha precisado que continúa habiendo un caso sin asignar.

Desde la última actualización se han registrado 122 altas a pacientes con coronavirus. De esta forma, ya son 386.859 personas en la Comunidad Valenciana las que han superado la enfermedad desde que comenzó la pandemia. De ellas, 39.877 en Castellón, 144.933 en Alicante y 201.994 en Valencia, además de 55 no asignadas.

Por su parte, los hospitales valencianos tienen, actualmente, 385 personas ingresadas, es decir, 19 menos que el pasado jueves: 28 en la provincia de Castellón, con 7 pacientes en UCI; 187 en la provincia de Alicante, 36 de ellos en la UCI; y 170 en la provincia de Valencia, 45 de ellos en UCI.

Además, se han registrado 8 fallecimientos por coronavirus desde la última actualización, por lo que el total de defunciones desde el inicio de la pandemia es de 7.177 personas. De esta cantidad, 780 han sido en la provincia de Castellón, 2.726 en la de Alicante y 3.671 en la de Valencia.

RESIDENCIAS

En cuanto a la situación en residencias de mayores, los casos positivos en estos centros se mantienen en 4 (1 en la provincia de Alicante y 3 en la provincia de Valencia). Se han registrado 4 nuevos positivos en residentes y hay que lamentar un fallecido.

Actualmente, se encuentran bajo vigilancia activa de control sanitario 2 residencias en la Comunidad Valenciana, una de ellas en la provincia de Alicante y la otra en la provincia de Valencia.

BROTES

Respecto a los brotes de coronavirus, se han registrado 8 nuevos focos desde la última actualización. El más numeroso es de 9 casos de origen laboral en Faura.

También se han detectado brotes en La Pobla de Farnals (8 casos, origen social), L'Alfàs del Pi (6 casos, origen social), Alicante (6 casos, origen social), Almoradí (6 casos, origen social), València (5 casos, origen social), Callosa d'En Sarrià (5 casos, origen social) y València (3 casos, origen social).

Bal reclama evitar los "personalismos" en campaña

0

El candidato de Ciudadanos a la Presidencia de la Comunidad de Madrid, Edmundo Bal, ha reclamado este sábado poner fin a los "personalismos y al polarización" durante la precampaña y la campaña electoral y centrarse en poner el proceso de vacunación "como una locomotora".

"Lo que hay que tener claro es que en unas elecciones tan polarizadas y relativas a la crispación y el personalismo. La presidenta regional, Isabel Díaz Ayuso, está diciendo que el candidato de Unidas Podemos, Pablo Iglesias, está acabado y él que la va a meter a ella en la cárcel, como si fuera policía o juez", ha censurado Edmundo Bal tras una visita a Aranjuez y Chinchón.

Entiende que el Gobierno ideal para su formación pasaría por un Cs que pueda "condicionar" las políticas que afectan a los madrileños y poner en el foco iniciativas "moderadas y sensatas" y ha puesto como ejemplo los dos años que estuvieron en coalición con el PP antes de ser cesados y convocadas unas elecciones anticipadas.

En este sentido ha apostado por un plan de regeneración económica, ayudas a los empresarios y "lanzar la vacunación como una locomotora" con el objetivo de volver a la normalidad "y no a la nueva normalidad del Gobierno de España".

Al hilo, ha señalado que se debería vacunar "24 días, 7 días a la semana" porque hará que nos e deban plantear debates como si cerrar la hostelería.

Asimismo, ha defendido que la Comunidad de Madrid ha sabido conjugar economía y salud de tal manera que el PIB y el empleo crecen y la inversión extranjera llega en un 80% a la región.

"Madrid ha conseguido mantener la actividad económica con iniciativas que han sido muy criticadas por otros gobiernos autonómicos y por el de España y teniendo en algunos momentos incidencias medias y bajas", ha remarcado.

Aragón confirma 88 casos positivos por COVID-19 y una positividad del 10,20%

0

La Dirección General de Salud Pública del Gobierno de Aragón ha confirmado 88 casos nuevos de coronavirus SARS-CoV-2 en la comunidad autónoma, correspondientes a los resultados de 863 pruebas diagnósticas, conocidos este viernes, 2 de abril, día en que no se han registrado fallecimientos.

Según los datos definitivos publicados en la dirección 'https://datacovid.salud.aragon.es/covid/' en la provincia de Zaragoza, se han comunicado 76 positivos, en la de Huesca, cinco, y en la de Teruel, cuatro casos. A estos hay que sumar tres casos a los que no se les ha asignado provincia de procedencia.

Del total de 863 pruebas diagnósticas, 487 han sido PCR y 376 test de antígenos. El porcentaje de asintomáticos se ha elevado al 42 por ciento.

Las pruebas realizadas a pacientes en las últimas 24 horas han sido 823, de ellas, 446 PCR, 344 de detección de antígenos, 27 pruebas serológicas y seis tests rápido de anticuerpos. Las altas epidemiológicas se han elevado a 156.

Por municipios, en la ciudad de Zaragoza se han detectado 48 contagios por COVID-19; en Tarazona, seis; en Cuarte de Huerva, tres; en Calatayud, dos; en Fraga, uno y en Alcañiz, otro.

Por zonas de salud, las que más casos han registrado han sido las de Tarazona y Sagasta-Ruiseñores, con siete, seguidas de las de María de Huerva y Tauste, con seis cada una.

Asimismo, se han declarado cinco positivos en Torrero-La Paz y en Actur Norte, tres, el mismo número que en Actur Oeste, Avenida Cataluña, Fernando el Católico, Madre Vedruna y San Pablo.

En la provincia de Huesca, se han contabilizado dos casos en la zona de salud de Tamarite de Litera, uno en Binéfar, Fraga y Monzón Rural. En el caso de Teruel, se ha localizado un caso en Albarracín, en Alcañiz, en Alcorisa y otro en Teruel Ensanche, en la capital turolense.

HOSPITALIZACIONES

Las camas ocupadas por pacientes con la COVID-19 en Aragón son 294, de las que 50 están en una Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) y 244 en planta. Además, hay 1.658 camas disponibles, de las que 97 son de UCI con respirador, once sin respirador y 1.550 de hospitalización convencional.

La distribución de pacientes, en la capital aragonesa, en centros públicos, indica que en el Hospital Royo Villanova hay 37 personas ingresadas por esta causa, seis de ellas en UCI; en el Nuestra Señora de Gracia, doce, cuatro en UCI; en el Servet 102, 18 en UCI; en el Militar, dos; y en el Clínico, 83, doce en UCI.

En centros privados, en el Hospital MAZ hay dos, uno en UCI; en la Clínica Montecanal, dos; en la Montpellier, cuatro, dos en UCI; en el Hospital Quirón, diez, dos en UCI; y en el Hospital H.C. Miraflores, dos, uno en Unidad de Cuidados Intesivos.

En la provincia, en el C.S. Ejea-Cinco Villas hay una persona y en el Hospital Ernest Lluch de Calatayud, siete. En Huesca, en el Hospital San Jorge, siete, dos en UCI; y en el de Barbastro, 15, dos en UCI. En Teruel, el Hospital Obispo Polanco, seis; en el Hospital San José, una; y en el de Alcañiz, otra.

VACUNACIÓN

El número de dosis administradas de la vacuna contra la COVID-19 ha sido de 268.612, el 89,85 por ciento de las disponibles. Del total, 98.507 son segundas dosis y la reserva como remanente para garantizar la continuidad del programa en caso de retraso en el suministro es de 6.000.

Fiscalía de Melilla y el Colegio de Médicos denuncian al exlíder de Vox

0

El Colegio de Médicos de Melilla y la Fiscalía han denunciado al expresidente de Vox Melilla y actual diputado no adscrito, Jesús Delgado Aboy, por la presunta comisión de un delito de "apropiación indebida" por el modo en que empleó la tarjeta bancaria que disponía del colegio en su calidad de presidente hasta 2019 y su posterior salto a la política de manos del partido de Santiago Abascal.

Según el auto judicial, el Juzgado de Primera Instancia e Instrucción número 3 de Melilla que lleva el caso ha pedido oficialmente a El Corte Inglés, al banco BBVA, a la mutua de profesionales sanitarios AMA y a un auditor datos sobre los gastos cometidos por Jesús Delgado Aboy durante dicha etapa, después de las presuntas irregularidades detectadas por una auditoría encargada por la nueva dirección del Colegio de Médicos melillense.

El juzgado ha tomado esta decisión después de la querella presentada por el órgano colegial médico, denuncia a la que posteriormente se sumó la Fiscalía, después de hacerse público parte del contenido de la auditoría que le llevaron a dimitir como presidente del Colegio de Médicos el 9 de enero de 2019.

Un año después, el 21 de enero de 2020, Jesús Delgado Aboy era expulsado como líder de Vox en Melilla después de hacerse públicos unos audios en los que criticaba a la cúpula del partido al asegurar que la formación se había creado para el lucro de "cuatro o cinco personas" y asegurar que el "único cometido" de la dirección nacional del partido es "recaudar, recaudar, recaudar y recaudar". Delgado, no obstante, no entregó a Vox su acta de diputado lograda en mayo de 2019 y desde febrero de 2020 se convirtió en "diputado no adscrito".

GASTOS SIN JUSTIFICAR CON SU TARJETA

La denuncia contra Jesús Delgado Aboy por presunta "apropiación indebida" fue aprobada por una Asamblea del Colegio de Médicos de Melilla después de que una auditoría revelara presuntas irregularidades durante al menos los dos últimos años de la presidencia de Aboy en el colegio, tanto con el uso de la tarjeta de crédito que le asignó la entidad así como por otras transferencias de fondos a las que la asamblea de médicos no encontraba justificación.

En la auditoría, se subraya en las conclusiones que "en el transcurso de nuestro trabajo se han detectado diferencias que no han podido ser aclaradas satisfactoriamente y no hemos obtenido documentación justificativa suficiente de ciertas imputaciones contables".

Asimismo, la inspección contable subraya que "se imputó en el ejercicio 2018 como ingresos 72.000,00 euros del Fondo de Solidaridad correspondiente a los ejercicios 2019, 2020 y 2021, y por otro lado no se han imputado gastos como la contraída con la Fundación de Patronato de Huérfano por 87.796,13 euros".

EL JUEZ RECABA DATOS DE LOS GASTOS

A raíz de ello, el Juzgado de Instrucción número 3, a través de sendos oficios, ha pedido información de los gastos que habría cometido Jesús Delgado Aboy en El Corte Inglés presuntamente con la tarjeta bancaria del Colegio de Médicos. También ha solicitado los datos de las transacciones realizadas por Delgado al banco BBVA con fondos de la entidad que representa a los médicos melillenses.

De igual manera, se ha dirigido a la Agrupación Mutual Aseguradora (AMA), la mutua aseguradora de los profesionales sanitarios, después de que durante la etapa de Jesús Delgado Aboy se hubieran empleados miles de euros en la adquisición de muebles para el Colegio de Médicos, muebles que no aparecen por ningún lado. Además, el juzgado ha citado al encargado de esta auditoría "para oírle en declaración en calidad de testigo el próximo día 4 de mayo de 2021" mediante videoconferencia.

Por último, el juez ha requerido a la acusación particular, que representa el Colegio de Médicos de Melilla, "para que aporte en soporte digital toda la documental que obra en su pode", y de la que hacen referencia en su denuncia contra Jesús Delgado Aboy.

Canarias suma 2 fallecidos y 110 nuevos contagios en las últimas 24 horas

0

Canarias ha registrado 110 nuevos casos de COVID-19 en las últimas 24 horas, por lo que el total de casos acumulados en las islas se eleva ya a 47.368 con 4.670 activos, de los cuales 81 están ingresados en UCI y 283 permanecen hospitalizados, según datos de la Consejería de Sanidad del Gobierno canario.

Asimismo, en las últimas horas se ha notificado el fallecimiento de una mujer de 82 años en Gran Canaria y un varón de 74 años en Tenerife, ambos con patologías previas. El total de fallecimientos asciende ya a 679, de los cuales 376 han sido en Tenerife; 234 en Gran Canaria; 48 en Lanzarote; 10 en Fuerteventura; 6 en La Palma; 4 en El Hierro, y 1 en La Gomera.

La Incidencia Acumulada (IA) a 7 días se sitúa en Canarias en los 55,75 casos por cada 100.000 habitantes y la IA a 14 días está en los 123,81 casos por 100.000 habitantes. Hasta hoy se han realizado un total de 970.739 pruebas PCR en las islas, de las que 18.730 se corresponden a los últimos siete días. De ellas, 1.767 se han realizado en las últimas 24 horas.

Por islas, Tenerife suma 40 nuevos contagios con un total de 19.986 casos acumulados y 2.435 casos activos epidemiológicamente; Gran Canaria cuenta con 19.630 casos acumulados, 61 más que el día anterior, y 1.872 activos; Lanzarote suma 3 nuevos casos con 4.654 acumulados y 74 activos epidemiológicamente, y Fuerteventura tiene 2.093 casos acumulados con 3 más que la jornada anterior y 256 activos.

La Palma suma 2 nuevos casos y cuenta con 479 acumulados y 29 casos activos; El Hierro no suma nuevos casos, mantiene sus acumulados en 300 y tampoco cuenta con casos activos. La Gomera, sin embargo, suma dos nuevos contagios, situándose sus acumulados en 225 y sus activos en 3.

David Sassoli traslada su solidaridad a Iglesias tras el ataque a la sede de UP

0

El presidente del Parlamento Europeo, David Sassoli, ha trasladado al líder de Podemos y candidato a las elecciones en la Comunidad de Madrid, Pablo Iglesias, su solidaridad tras el ataque a la sede de Podemos en Cartagena (Murcia).

"En Europa non hay espacio para la violencia de ningún tipo, tampoco en política", ha subrayado Sassoli en un comentario en la red social Twitter.

En la misma red social, Iglesias ha agradecido el mensaje del presidente del Parlamento Europeo para enfatizar "el compromiso europeo con los valores democráticos" que representa Sassoli es "el mejor aliento para hacer frente a los violentos".

La formación morada denunció ayer el intento de incendiar su sede en Cartagena por parte de "los cachorros de Vox" y lamentó que "mientras los matones de la ultraderecha siembran la violencia", el presidente del Gobierno regional, Fernando López Miras, "premia a sus amigos con sueldos y consejerías".

Varios dirigentes de Unidas Podemos, entre los que destacan los ministros Alberto Garzón, Yolanda Díaz, Ioene Belarra e Irene Montero condenaron el ataque a la sede de Podemos en esta localidad murciana por parte de lsa "ultraderecha". Alguno lo calificó de "terrorismo callejero".

En noviembre, Iglesias y Sassoli mantuvieron una reunión telemática y ambos coincidieron en hacer frente a la acción de la "extrema derecha" en numerosos países de la UE desde las instituciones democráticas.

A principios de marzo y durante un encuentro telemático con eurodiputados de La Izquierda en el Parlamento Europeo (The Left), el ahora candidato de Unidas Podemos a la Comunidad de Madrid reivindicó desplegar un "cordón sanitario antifascista" ante el ascenso de formaciones de ultraderecha, citando el caso de Vox en España.

Campuzano planteará una defensa "frente a los ataques de la libertad de la Ley Celaá"

0

La nueva consejera de Educación y Cultura del Gobierno murciano, María Isabel Campuzano, ha adelantado, a través de un comunicado emitido a través de su cuenta de Twitter, las que serán sus líneas maestras desde esta tarde, momento en que toma posesión de sus cargos en el Gobierno regional.

"Lo primero de todo es garantizar el funcionamiento de la estructura administrativa de la consejería. Estamos de cara a la finalización del curso y la preparación del siguiente y eso conlleva unos procedimientos administrativos muy complejos asignación de plazas o de profesorado, que no podemos paralizar en absoluto", ha dicho.

Buscará conformar un equipo "que sea técnico y formado por funcionarios de la propia Consejería para que todo ello se lleve de la mejor manera posible. Así que a nivel administrativo todo el mundo puede estar tranquilo porque las cosas van a seguir funcionando, como mínimo igual, y en la medida de nuestras posibilidades iremos intentando mejorarlas".

Además de emplearse "a fondo" para recuperar la presencialidad en las aulas para el curso que viene, mantendrá "la defensa de la libertad de los padres para decidir la educación de los hijos, y aquí entra no solo lo que llamamos el pin parental, sino muy especialmente la defensa que debemos organizar frente a los ataques a esta libertad que supone la ley Celaá".

"Una ley que ni cuenta con el preceptivo dictamen del Consejo de Estado, ni con la comparecencia de expertos competentes en la materia, ni la convocatoria de la Conferencia Sectorial de Educación, elaborada y tramitada en medio de una pandemia y decretada en un estado de alarma", ha añadido.

Y es que, en su opinión, "son los padres los que mejor saben que les conviene y necesitan sus hijos, y no el Estado el que por decreto determine como deben ser educados". "Debemos luchar todos unidos, porque en eso es muy poco lo que nos separa y mucho lo que tenemos que ganar", apunta.

En cuanto a Cultura, Campuzano se "en la defensa de nuestro patrimonio histórico. "Pensamos que no se le ha dado la relevancia que merece y además su puesta en valor puede ayudar a incrementar un turismo cultural muy limitado en la Región", ha aseverado.

Así, ha mostrado s preocupación en "cómo se va degradando por falta de fondos y políticas concretas de conservación, mantenimiento y disfrute de los ciudadanos de esa riqueza de la que puede presumir nuestra Región de Murcia y mostrarla al mundo. La Cultura debe estar en cada rincón de nuestra geografía y apoyaremos proyectos, por pequeños que sean, que pongan en conocimiento el patrimonio que atesoramos junto a las obras que los creadores actuales realizan".

En este sentido, ha insistido en que "la cultura no debe ser una herramienta ideológica, todo lo contrario, debe ser un canal que muestre la capacidad en la creación artística de las personas" y acusa a los sindicatos de levantarse "contra nosotros aún antes de habernos nombrado".

No voy a entrar en polémica a través de los medios de comunicación con unas personas que en realidad no quieren discutir sobre ningún tema y que sabemos que por sistema se van a enfrentar siempre a nosotros por mera ideología, aunque estoy dispuesta a sentarme a hablar de forma civilizada con todos ellos", ha afirmado.

Campuzano deja "bien claro" que le parece "indignante que se quieran apropiar de la educación pública como si ésta fuese una propiedad de la izquierda. La enseñanza pública es de todos, y yo voy a defenderla y cuidarla porque es un pilar de nuestra Educación".

Con respecto a las ideas de Vox y su incorporación en un gobierno del Partido Popular, la nueva consejera explica que "no hay ningún problema, porque ya hemos visto como ambos partidos comparten su visión en cuanto a la Ley Celaá".

"Defendemos la libertad de los padres, de cátedra, la cultura del esfuerzo, la autoridad del profesor, la importancia del conocimiento, creo que la única diferencia es que yo puedo ser más combativa y esto es algo que no creo que pueda molestar ni a uno ni a otro", apunta.

En su opinión, "poco a poco hemos visto como se adueñan, no solo de los medios de comunicación sino también de las instituciones del Estado, el Consejo del Poder Judicial, la fiscalía, la Abogacía del Estado. Van dando pasos y nosotros no podemos estar peleándonos como dos hermanos que quieren ver quien es más fuerte". Aunque ha dejado claro que no se plantea incorporarse al PP.

"Nunca había estado afiliada a ningún partido y mi experiencia en Vox no ha sido muy edificante, una cosa son las ideas que se dicen compartir y otra los aparatos, sobre todo los territoriales que no sabes a qué intereses pueden responder. Yo sigo pensando y defendiendo lo mismo que antes de entrar en Vox y después de ser expulsada de Vox. Quiero seguir luchando desde mi independencia pues he visto que hay precios que no se pueden pagar si quieres respetarte a ti mismo", ha concluido.

Cs lamenta que López Miras deje áreas sensibles "en manos de tránsfugas"

0

Ciudadanos ha lamentado hoy que el presidente López Miras haya emprendido "una huida hacia adelante por mantener el poder a toda costa, dejando áreas tan sensibles socialmente como la Educación en manos de personas que representan posturas extremas y controvertidas que van a generar solo incertidumbre y desasosiego entre los habitantes de la Región".

Así lo ha afirmado la coordinadora autonómica de la formación de centro liberal, Ana Martínez Vidal, tras confirmarse el nombramiento al frente de la Consejería de Educación y Cultura de la diputada tránsfuga de Vox Mabel Campuzano.

"La composición actual del gobierno de López Miras es un ejemplo práctico de hasta dónde está dispuesto el Partido Popular de Murcia y su dirección nacional con tal de permanecer en el poder a toda costa", ha advertido Martínez Vidal, quien considera el gabinete "totalmente falto de legitimidad democrática, al estar formado en gran medida por tránsfugas que ya no representan a los partidos por los que se presentaron".

A su juicio, "la mayoría de los consejeros ya solamente se representan a sí mismos y a sus propios intereses, amparados por un presidente al que solo motiva el objetivo de seguir en san Esteban a costa de todo y de todos".

Martínez Vidal ha añadido que "López Miras ha decidido crear el peor gobierno posible para la Región de Murcia, que tiene el preocupante y triste hito de ser el primero de España que da una consejería a la extrema derecha y que, además, cuenta con tres tránsfugas al frente de otras tantas consejerías".

En este sentido, afirma que "que la extrema derecha controle la educación y la cultura es lo contrario a libertad que queremos para nuestra Región, porque la apuesta de Ciudadanos es por la educación de calidad, tanto en la pública como en la concertada.

A su juicio, "reducir la educación al 'pin parental' es de una frivolidad terrible, ya que tenemos problemas mucho más importantes, como los altísimos índices de fracaso escolar, siendo la segunda comunidad con peores cifras. Van a utilizar la educación como arma arrojadiza, pero lamentablemente, no van a solucionar ningún problema".

La coordinadora autonómica de la formación liberal ha lamentado que "este Gobierno se jacte de haber acordado los presupuestos en tres horas, algo por otra parte cuando se negocian con tránsfugas que -libres de las ataduras propias de las líneas programáticas de los partidos por los que fueron elegidos-, son poco menos que marionetas al servicio de los intereses del Partido Popular y los suyos propios".

Martínez Vidal ha advertido que "frente a este despropósito, Ciudadanos actuará combatiendo la corrupción en todas sus formas, incluido el transfuguismo y haciendo una oposición democrática a este Gobierno que no representa a la inmensa mayoría de los habitantes de nuestra Región".

Corcuera: "Pablo Iglesias ha demostrado en tema de gestión que no tiene ni puñetera idea"

0

El exministro del Interior José Luis Corcuera ha asegurado que el líder de Podemos y exvicepresidente del Gobierno, Pablo Iglesias, ha demostrado que, "como buen comunista, no tiene ni puñetera idea" en los temas relacionados con la gestión, y ha puesto como ejemplo a los datos relacionados con el ingreso mínimo vital y a las colas del hambre.

"Cuando uno ve las colas que van a los bancos de alimentos o a la Cruz Roja o a Cáritas y ve que se han multiplicado, la pregunta que se le puede hacer al vicepresidente es: ¿Y tú, de qué te ocupas, criatura?", afirma Corcueraen una entrevista en Escudo Digital.

"Me parece que lo que ha demostrado en tema de gestión, como buen comunista, es que no tiene ni puñetera idea. ¿Cuántas viviendas sociales hizo el gobierno de Unidas Podemos en Madrid en el tiempo que Manuela Carmena fue alcaldesa?", se pregunta Corcuera.

Asimismo, el ex ministro del Interior ha reivindicado la necesidad de que exista el liberalismo de centro izquierda "aunque nada más que sea para pactar o bien con la socialdemocracia o bien con el centro derecha", al ser preguntado por la "debacle" de Ciudadanos, aunque ha insistido en que es necesario un cambio.

"No es posible tener un presidente que para decir que hay un cambio de Gobierno en el que la vicepresidenta tercera pasa a ser vicepresidenta segunda, y que la ministra de trabajo pasa a ser vicepresidenta tercera y que Ione Belarra pasa a ser ministra, salga leyéndolo en un teleprompter", ha destacado.

Pese a las críticas y acusaciones de comunismo al PSOE, Corcuera ha confirmado que sigue siendo leal al partido. "No estoy de acuerdo con este partido socialista, pero yo creo que algún día volverá a ser una socialdemocracia que trabaje por lo que trabajó en la reconciliación nacional".

LA LEY DE LA PATADA EN LA PUERTA

Corcuera, que fue ministro del Interior entre 1988 y 1993, dimitió después de que el Tribunal Constitucional anulase por inconstitucional la llamada 'ley de la patada en la puerta', que ha vuelto a la actualidad con motivo de las fiestas ilegales en pisos turísticos.

"Se puede impedir que hagan fiestas en pisos particulares siempre que previamente tenga un respaldo legal. Que se considere un delito por atentar contra la salud pública", ha explicado Corcuera.

Sobre la sentencia con la que un juez de la Audiencia Nacional ha anulado la destitución del coronel Pérez de los Cobos, lo considera "un acto de justicia" y se muestra crítico con el ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska.

"El señor 'Grande guión Marlasca con K' es un señor sujeto a la crítica, y no tiene la toga ni está en una sala judicial. Ahora está como todos los políticos enjuiciado por la opinión pública de aquellas cuestiones que son sujetas de crítica o de ensalzamiento. Y lo ocurrido en estos supuestos no es para ensalzar a nadie, sino para que se ejerza una crítica constructiva", concluye.

Camíns acusa al PSOE de "embarrar la precampaña" con "una mentira por día"

0

La secretaria general del PP en la Comunidad de Madrid y 'número 3' de la lista electoral de la formación a la Asamblea de Madrid, Ana Camíns, ha acusado este sábado al PSOE y su candidato a la Presidencia, Ángel Gabilondo, de "embarrar la precampaña" con "una mentira por día".

Durante una visita al municipio de Torrejón de Ardoz, Camíns ha criticado a los socialistas por "no desperdiciar ni un minuto" de la precampaña ya que comenzaron la Semana Santa con las "críticas al parón de la vacunación" intentando "crear un bulo permanente", cuando la Comunidad de Madrid "ha batido récord de vacunación estos días festivos".

Así, ha apuntado que se ha inmunizado a cerca de 60.000 personas, "el doble que estos días en Cataluña", y que ocho de las comunidades autónomas gobernadas por el PSOE se encuentran por debajo de la media de la autonomía madrileña.

"Hoy conocemos que la Comunidad de Madrid pone un nuevo centro de vacunación en el Wizink Center, que empezará a funcionar a finales de la semana que viene, para vacunar a las personas de 60 a 65 años", ha destacado.

Sobre el proceso de inmunización, Camíns ha recalcado que Madrid "vacuna al ritmo de dosis que tiene", por lo que ha instado al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, a que "sude la gota gorda" para que llegan más, "aunque sólo sea para que cumpla su promesa de que en verano el 70 por ciento de los españoles estén vacunados".

"MENOS LONAS Y MÁS CONFRONTAR PROGRAMAS"

Este viernes los socialistas colocaron una lona en la plaza de Callao de la capital, en la que aparece el rostro de Gabilondo acompañado de un mensaje que arenga a los ciudadanos a frenar el 'Gobierno de Colón'.

A este respecto, Camíns ha pedido al PSOE que "no se olvide de poner a aquellos que van a acompañarle si tuvieran la oportunidad de formar Gobierno en la Comunidad", ya que considera que el candidato de Unidas Podemos, Pablo Iglesias, y su formación serán los "compañeros de viaje" de Gabilondo.

La número 5 de la candidatura del PP ha pedido "menos lonas y más intentar confrontar programas", algo a lo que cree que los socialistas no están preparados porque la convocatoria de elecciones "ha cogido a Sánchez un poco despistado" y sin tiempo de cambiar a un candidato al que "dos semanas antes le estaban moviendo para ser el Defensor del Pueblo".

Puig anuncia el 'Plan Resistir +', que se extenderá 92 sectores económicos

0

El presidente de la Generalitat Valenciana, Ximo Puig, ha anunciado el 'Plan Resistir +' con los fondos que recibirá la Comunidad Valenciana del nuevo paquete de medidas aprobado por el Gobierno para ayudar a empresas y autónomos afectados por la pandemia. Este 'Resistir +' irá "más allá" del primer plan y se extenderá a 92 sectores económicos (CNAE).

Así lo ha avanzado Puig este sábado en declaraciones a los medios tras visitar las obras del centro sanitario Rois de Corella de Gandia (Valencia), junto con la consellera de Sanidad Universal y Salud Pública, Ana Barceló.

Puig ha concretado que el 'Plan Resistir +' se extenderá a 92 sectores económicos (CNAE) gracias a los fondos del Gobierno de España, con el objetivo "evaluar el desastre económico y dar apoyo económico, teniendo en cuenta que el impacto" de la pandemia "es muy grande y no se puede desde la perspectiva pública suplir esa falta de beneficios y el déficit de las empresas".

Este 'Resistir +' irá "más allá" de los sectores económicos que se habían visto beneficiados en el primer plan, dotado de alrededor de 440 millones de euros, para "ayudar a las personas y empresas que peor lo están pasando en este momento".

"Se trata de que en este proceso de recuperación económica, ninguna empresa que fuera viable en 2019 sea ahora inviable y tenga que cerrar", ha incidido el 'presidente' de la Generalitat, y ha insistido en "garantizar la solvencia y la transición en este momento fundamental".

El pasado mes de marzo, Puig anunció la creación de una comisión permanente de trabajo dentro de la Conselleria de Hacienda que se ocuparía de centralizar y "agilizar" la distribución de los 1.000 millones de euros que recibirá la Comunidad Valenciana del nuevo plan de medidas aprobado por el Gobierno para ayudar a empresas y autónomos afectados por la pandemia.

Según aseguró el jefe del Consell, la voluntad de la Generalitat es que este 'Plan Resistir+' "llegue cuanto antes a las empresas y autónomos" de la Comunidad, una vez firmado el convenio de colaboración con el Ministerio de Hacienda, puesto que contempla unas ayudas "absolutamente necesarias y urgentes".

Navarra arranca de forma gradual la vacunación en menores de 65 años

0

Navarra ha intensificado el prceso de vacunación estos días extendiéndolo a nuevos grupos etarios al disponer de nuevas remesas de dosis y mantener operativos los equipos y dispositivos de vacunación todos los días de Semana Santa.

En ese sentido, la Comunidad foral ha arrancado de forma gradual la vacunación de menores de 65 años para maximizar el recurso que supone la nueva partida de 14.300 dosis de Astra Zeneca recibida ayer viernes, un proceso que va en paralelo a la vacunación de los grupos profesionales esenciales, "a falta de pocos flecos para finalizarse", ha informado el Gobierno de Navarra.

Los primeros menores de 65 a los que se les están administrando las dosis están siendo citados de forma proactiva -de más a menos edad- a través de una llamada telefónica que se recibe, un escenario previo a la citación posterior que funcionará de forma general para este colectivo.

Por su parte, Navarra continúa avanzando con la vacunación de la población mayor de 80 años, colectivo en el que se finalizará la administración de la primera dosis el próximo martes día 6. Asimismo, se ha abierto la citación directa del grupo de entre 70 y 80 años, un proceso que se ha iniciado siguiéndose el orden de mayor a menor edad. Así, este sábado ha comenzado a llamarse a las personas de 79 y 78 años del Área de Pamplona.

CRONOGRAMA DE LA PRÓXIMA SEM ANA

En el Área de Pamplona y Comarca, se vacunará toda la semana, desde el lunes, 5 de abril, hasta el domingo, 11 de abril, en el frontón de la UPNA y en FOREM. En total, desde el pasado jueves 1 de abril y hasta el próximo día 11, se prevén administrar 12.230 dosis de Astra Zeneca, en la línea con la estrategia de intensificar y ampliar la vacunación en base a la nueva remesa recibida. Asimismo, el sábado, 10 de abril, y domingo, también se vacunará en el antiguo Colegio de Maristas.

En lo que se refiere a las zonas rurales del Área de Pamplona, se vacunará el martes en Santesteban (polideportivo); miércoles en Burguete (centro de salud), en Isaba (frontón) y Valle de Salazar (casa del valle Ezcaroz); el jueves en Aoiz (frontón) y Ultzama (frontón); y el viernes, en Burguete.

En el Area de Tudela, el lunes el proceso seguirá con grupos esenciales y menores de 65, y el martes, miércoles, jueves, viernes y sábado se vacunará en el Hospital Reina Sofía, donde se continuarán administrando las dosis a colectivos de sanitarios (de segunda línea) y profesionales de servicios esenciales, así como a menores de 65 años.

Por su parte, el jueves, también se vacunará a mayores de 80 años en los centros de salud de Corella y Cintruénigo y consultorios de Castejón y Fitero; el viernes en los centros de salud y consultorios de Ablitas, Cascante, Monteagudo, Murchante, Buñuel, Cabanillas, Ribaforada, Cortes, Fustiñana, Valtierra, Arguedas, Cadreita, Milagro y Villafranca; y ese mismo día y el sábado en el polideportivo de Jesuitas de Tudela. De cara a finales de semana, arrancará el proceso en menores de 80 años, siguiendo de nuevo el orden de mayor a menor edad.

En el Área de Estella se vacunará los días 7 y 8 de abril, miércoles y jueves, a aproximadamente 1.900 personas mayores de 80 años, un proceso que se llevará a cabo los dos días en Estella (Escuela de Música) Lodosa (Casa Cultura), San Adrián (casa juventud), Villatuerta (frontón polideportivo), Ancín-Amescoa (frontón), Allo (ayuntamiento) Viana (polideportivo), y Los Arcos (Casa Cultura). Asimismo, el martes día 6 se vacunará con Astra Zeneca en el Hospital García Orcoyen de Estella.

El PSdeG celebra los 40 años Estatuto de Autonomía de Galicia

0

El Partido Socialista de Galicia ha celebrado este sábado los 40 años de la aprobación del Estatuto de Autonomía de Galicia, que se cumplen el próximo 6 de abril, reivindicando su papel en la aprobación de este texto que "dio lugar a los mejores años" de la democracia.

Los socialistas gallegos se han reunido en el Parque de Bonaval, en Santiago de Compostela, para celebrar el aniversario de este texto, un "buen Estatuto" que el secretario xeral del PSdeG, Gonzalo Caballero, ve necesario "reformar" una vez superada la pandemia para adaptarlo a la realidad actual.

"Los socialistas gallegos hoy, en el 2021, podemos trasladar a nuestro país el orgullo de haber sido la referencia fundamental para construir un Estatuto de Autonomía que dio lugar a los mejores 40 años de autogobierno y democracia en la historia de nuestro país", ha manifestado Caballero en un discurso en el que también ha reivindicado al PSdeG como un "instrumento útil" para trabajar por "la mejor Galicia posible".

En el acto en el que han participado los expresidentes de la Xunta Fernando González Laxe y Emilio Pérez Touriño, el jefe de filas del PSdeG ha reivindicado también el "socialismo y el galleguismo" como las "dos caras de identificación" de su formación, unos rasgos que, en su opinión, constituyen "la mejor hoja de trabajo para el futuro del país".

"Es por eso que cuando se van a cumplir 40 años de la aprobación del Estatuto tenemos que hacer un balance positivo del trabajo hecho por los socialistas gallegos para conseguir ese Estatuto de primera, una carta casi constitucional que dio las posibilidades a Galicia de tener un diseño institucional con estructura legislativa, ejecutiva y judicial", ha indicado.

De este modo, tras referirse al Estado de la autonomías como un "punto de avance" para que "Galicia pueda tener más derechos e igualdad", ha defendido el autogobierno gallego y la posibilidad de tener más competencias en las instituciones autonómicas. "Es por eso que el PSdeG defiende también el federalismo y el galleguismo", ha subrayado.

Con todo, ha reconocido que "a lo largo de estos 40 años Galicia cambió". "Y Galicia cambió con la seña de un Partido Socialista que defiende el Estado de las autonomías, el Estado que entiende que en la pluralidad de los distintos territorios, de las distintas nacionales, podemos construir una salida en cogobernanza ante la crisis de mayor envergadura", ha apuntado.

REFORMA

En este sentido, tras recordar también que en 2007 los socialistas gallegos, "encabezados por Emilio Pérez Touriño", trataron de elevar esta norma a "mayores cuotas de autogobierno", ha reconocido que el Estatuto de Autonomía de Galicia es "una tarea que requiere actualización y un nuevo impulso".

"Una deuda que tenemos con todos aquellos que trabajaron para que fuera realidad y estoy seguro de que, una vez superada la pandemia, más pronto que tarde, retomaremos el reto de superar esa deuda", ha señalado para incidir en que "ahora todo el esfuerzo de los socialistas" debe estar volcado en hacer las mejores políticas frente a la crisis.

En este punto y después de subrayar que los mensajes de "unidad, diálogo y cooperación" son "más necesarios que nunca", ha vuelto a ofrecer al presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo, la posibilidad de alcanzar un gran acuerdo de país por la reactivación de Galicia.

"SI EXISTE ES POR NOSOTROS"

En la celebración, el que fuera titular de la Xunta con el gobierno tripartito entre 1987 y 1990, Fernando González Laxe, ha subrayado que si el Estatuto existe es "gracias" a los socialistas gallegos, que estuvieron presentes en los foros que permitieron su aprobación. "Si existe es por nosotros", ha indicado.

"No defendíamos un proyecto único, sino un autogobierno compatible con la convivencia en un Estado común", ha manifestado Laxe, que ha señalado que "hoy" se puede decir que estos 40 años de periodo autonómico fueron "muy positivos" para el país. "Fue la época de mayor avance para Galicia en todos los ámbitos", ha sostenido.

En los avances logrados con la llegada de la autonomía a Galicia ha coincidido el que también fuera presidente de la Xunta entre 2005 y 2009, Emilio Pérez Touriño, quien ha señalado que, desde los años 80 hasta la actualidad, Galicia "multiplicó por cinco su económica" y su "renta per cápita". Avanzamos en convergencia con Europa y España", ha indicado.

Con todo, en su intervención, ha dejado claro que la aprobación "no fue una concesión, ni mucho menos un regalo". "Fue el resultado de la movilización, de la lucha, del esfuerzo hecho por la gente de aquella época", ha apuntado.

"Fuimos capaces de tener voz propia frente a aquellos que desde Madrid nos querían imponer un modelo", ha señalado Touriño, que ha puesto en valor las convicciones "socialistas, socialdemócratas y galleguistas".

OTRAS INTERVENCIONES

En el acto que ha abierto el alcalde de Santiago, Xosé Sánchez Bugallo, poniendo en valor el papel de los regidores gallegos en la aprobación del texto y reivindicando los avances logrados gracias a la autonomía, también ha intervenido la diputada Noa Díaz, coordinadora del libro 'A esforzada conquista da autonomía', publicado por su padre Ceferino Díaz, uno de los socialistas más recordados en el acto.

Tras ellos, la integrante de la ejecutiva del PSdeG en aquellas épocas Margariña Valderrama ha repasado los pasos dados por el partido, pese a no tener "posturas unánimes", hasta la aprobación del Estatuto.

Además, José Vázquez Fouz, representante del PSdeG en la llamada Comisión dos 16 --que redactó el texto estatutario--, ha reivindicado al Partido Socialista como "el único partido" con "vocación autonomista" tanto "antes como ahora" y ha considerado necesario reflexionar sobre desde el que han pasado ya "dos generaciones".

Martín Blanco: La dimisión de Ridao prueba "la inestabilidad que supone el separatismo"

0

El diputado de Cs en el Parlament Nacho Martín Blanco ha considerado que la dimisión este lunes del letrado mayor del Parlament y ex secretario general de ERC, Joan Ridao, prueba la "inestabilidad institucional y política que supone el separatismo".

En declaraciones ante los medios este sábado, días después de que el Parlament rechazase investir presidente de la Generalitat a Pere Aragonès (ERC) en segunda vuelta, Martín Blanco ha dicho que la dimisión "es una demostración más de hasta qué punto la tensión del separatismo acaba generando una degradación institucional inmensa".

"Cuando uno tiene un mínimo de sentido común, un mínimo de responsabilidad, un mínimo de contacto con la realidad jurídica vigente, no le queda otra que apartarse ante la posibilidad de quemarse por la degradación institucional", ha defendido.

Además, ha criticado las declaraciones que hizo este miércoles en Catalunya Ràdio el secretario de Salud Pública, Josep María Argimon, en las que --según él-- dijo que habría habido 7.000 muertos más en Cataluña si la pandemia se hubiese gestionado como en Madrid.

Las ha tachado de inaceptables y ha dicho que "forman parte de su sustrato nacionalista y supremacista de considerar al resto de los españoles menos inteligentes o menos sensibles que a los catalanes".

PP Y ACUERDO CON LA CUP

Tras algunas marchas del partido naranja al PP en los últimos meses, ha insistido en que es un fenómeno puntual y ha criticado que se esté presentando esto como "una fuga masiva, y es evidente que no es así", por lo que ha asegurado que no les preocupa.

Sobre el acuerdo entre ERC y la CUP para formar Govern, ha asegurado que ocasiona --en sus palabras-- mayor inestabilidad económica y política y más inseguridad jurídica: "Ha generado un cierto malestar entre las tres patas de este triunvirato de la degradación de Cataluña que constituyen ERC, Junts y la Cup".

El presidente de Melilla tacha de "injusta" su expulsión de Cs

0

El presidente de la Ciudad Autónoma de Melilla, Eduardo de Castro, ha tachado de "injusta" e "irresponsable" la decisión de Ciudadanos (Cs) de expulsarle del partido porque "vulnera la presunción de inocencia" en los asuntos judiciales que asegura han emprendido contra él PP y Vox desde el inicio de su mandato en junio de 2019.

Además ha mostrado su intención de mantenerse en el cargo y ha pedido que se reconsidere el dictamen de la comisión de régimen disciplinario de Cs porque "puede acarrear un grave perjuicio a la estabilidad política de la Ciudad" después de que los populares hayan pedido a PSOE y CPM --los otros dos partidos de la coalición de gobierno en Melilla-- que cumplan el pacto antitransfuguismo y retiren su apoyo a Eduardo de Castro.

A través de un comunicado de prensa hecho público este sábado, 24 horas después de que Cs hiciera pública su decisión de expulsar al único diputado que tiene en Melilla y a su vez presidente de la Ciudad, Eduardo de Castro ha manifestado que estima que "la decisión adoptada responde a una actuación extemporánea, desmesurada y carente de toda lógica y que, además de injusta, cabe valorarse como irresponsable por parte de las siglas a las que defiendo y represento, pues podría acarrear un grave perjuicio a la estabilidad política de una Ciudad Autónoma con la que adquirimos un compromiso sincero de gobernabilidad hace apenas dos años, y en una situación extremadamente delicada como es la pandemia que estamos sufriendo".

El presidente de Melilla deberá declarar en calidad de investigado el próximo 12 de mayo de 2021 ante el Juzgado de Primera e Instrucción número 5 por los presuntos delitos de prevaricación administrativa y malversación tras aceptarse una querella presentada por el PP por la presunta concesión "a dedo" de la gestión del nuevo centro de menores de Rostrogordo instalado a raíz de la crisis sanitaria del Covid-19 mientras la Fiscalía solicita al juzgado la imputación de Eduardo de Castro por presuntas irregularidades cometidas en la concesión del Servicio de Grúas de Melilla.

De Castro ha señalado que la resolución del comité de garantías de Cs de echarle del partido "no solo vulnera el derecho a la presunción de inocencia, sino que pretende simular que el momento procesal del caso al que mi propio partido alude y mi papel en él son algo muy lejano a la realidad, ya que en él que no se me imputa delito alguno por parte del juez", en referencia a la causa del servicio de grúas, donde aún no tiene el papel de investigado sino denunciado por la Fiscalía.

"Este caso es idéntico a otros en los que han intentado implicarme artificialmente en numerosas ocasiones desde mi toma de posesión como presidente de Melilla, en junio de 2019, con denuncias y querellas presentadas por el ex presidente Juan José Imbroda, el PP de Melilla y Vox, todas archivadas o sobreseídas, fruto de la estrategia de judicialización contra la gestión del Gobierno que presido por parte de la oposición", ha recalcado el presidente melillense, único diputado de Cs en la Asamblea, que gobierna con los ocho diputados de CPM y los cuatro del PSOE.

SIN INTERLOCUCIÓN CON CS DESDE 2019

La primera autoridad melillense ha subrayado que "en todas esas ocasiones, en mi afán de colaboración con la Justicia, he prestado declaración siempre que la autoridad judicial me lo ha requerido, y todos las denuncias y querellas de las que he sido objeto han concluido siempre en el archivo o sobreseimiento de las mismas".

Por ello, la decisión de expulsarle de Cs por no haber informado al partido de sus causas judiciales no le parece motivo suficiente porque asegura que el partido "no mantiene interlocución" con él desde 2019 (en junio de ese año desoyó la consigna de su partido de apoyar a la lista más votada, la del PP, como ocurrió en Madrid, Andalucía, Murcia y Castilla-León, y en cambio se postuló a la Presidencia de Melilla pese a ser la fuerza más minoritaria de la Asamblea).

Me acusa de falta de comunicación hacia mi formación política, la cual no me ha brindado interlocución alguna desde 2019", ha apostillado, al tiempo que muestra su malestar porque "por razones que desconozco, (la resolución del comité de garantías) fue difundida a los medios de comunicación ayer a pesar ser datos confidenciales, según refleja la propia resolución y de que aún cabe recurso contra esta resolución.

Asimismo, ha añadido que en otras causas judiciales anteriores no recibió advertencia alguna, comunicación o incoación de expediente disciplinario por parte de Cs, "aun de habiendo sido igualmente difundidas por la prensa y no comunicadas por mí".

Eduardo de Castro se ha reafirmado en su "absoluto sentido de pertenencia al partido Cs y en el convencimiento de que esta situación será reconducida en favor del sentido común y el interés general de la ciudadanía que depositó su confianza en este partido y, sobre todo, el de la totalidad de la sociedad a la que como presidente represento, y, por tanto, haré uso de mi derecho a recurrir una decisión que considero injusta".

Por último, el también coordinador territorial de Cs ha lamentado "profundamente la incertidumbre generada por la manera en que se ha hecho público el anuncio de una sanción contra la que aún cabe recurso". "Y desde la responsabilidad, hago una llamada a la tranquilidad de todos los melillenses, que siguen y seguirán contando con un Gobierno y un presidente firmemente comprometidos con la defensa de los intereses generales y el bienestar de todos los ciudadanos", ha concluido.

Puig insiste en revisar las patentes de las vacunas

0

El presidente de la Generalitat valenciana, Ximo Puig, ha insistido en revisar el actual sistema de patentes de las vacunas contra la Covid-19 para "ayudar a tener una mayor capacidad de suministro, no solo a Europa, sino a todo el mundo", porque, a su juicio, "hay un fallo en el mercado" y "no se puede dejar en sus manos".

Así se ha manifestado Puig este sábado en declaraciones a los medios tras visitar las obras del centro sanitario Rois de Corella de Gandia (Valencia), junto con la consellera de Sanidad Universal y Salud Pública, Ana Barceló. El jefe del Consell ha asegurado que "no pueden haber razones burocráticas impidan que haya una mayor capacidad de distribución" de vacunas.

"En menos de 11 meses, la ciencia ha conseguido un éxito extraordinario, al igual que la aportación de las farmacéuticas, pero lo que viene después de la distribución logística, que es la capacidad de llegar a los ciudadanos, no se ha producido", ha lamentado.

Puig ha apuntado que hay "un fallo en el mercado", por lo que "hay que ayudar para tener una mayor de capacidad de suministrar vacunas, no solo a Europa, sino a todo el mundo". "No puede dejarse en manos del mercado", ha apostado.

Para el jefe del Consell, la "respuesta global a la pandemia" consiste en "buscar una solución a las patentes, con su liberalización parcial o con compensaciones por una tercera vía, como hemos propuesto". "No se puede situar esta cuestión en el ámbito de la resignación burocrática, no es la opción", ha incidido.

Puig ha insistido en que la cuestión de revisar el sistema de patentes de las vacunas "no es única de la Comunidad Valenciana", ya que la Casa Blanca "también lo ha planteado". "Queremos acelerar este debate y tener garantizadas las máximas dosis para todos los ciudadanos", ha planteado.

"Es fundamental, necesitamos 10.000.000.000 de dosis porque sabemos que en los próximos años va a continuar siendo necesaria" la vacunación, ha reflexionado, al tiempo que ha defendido que, para "acabar con la enfermedad, se necesita una vacunación universal". "Para eso tiene que ponerse todo el mundo en una dirección, si tienen que haber compensaciones, que se apliquen, pero ahora el tiempo es oro para la vida y la recuperación económica", ha aseverado.

El presidente de la Generalitat ha abogado por "poner este debate encima de la mesa" porque, a su juicio, "es pertinente que lleve lo más pronto posible a respuestas concretas".

En este sentido, ha apuntado a "asumir la limitación" de la Generalitat, que es "un actor pequeño" en este asunto, pero ha avanzado que durante la próxima semana mantendrá reuniones "relacionadas con el ámbito jurídico para hacer una propuesta con sustento legal y jurídico y hablar con la oficina de patentes y todas las personas vinculadas a esta cuestión".

"No puede haber una acción de nacionalismo o mercantilismo de vacunas. Hablamos de una solución para ayudar a la recuperación económica y social y para salvar millones de vidas", ha manifestado, al tiempo que ha remarcado: "No podemos quedarnos en una posición de resignación, hablaremos con todos los que podemos, estoy convencido de que es posible".

Suben los casos en Navarra con 195 y 13 ingresos hospitalarios

0

En la jornada de ayer viernes se detectaron en Navarra 195 nuevos casos positivos de infección por COVID-19, según los datos facilitados por el Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra (ISPLN), tras realizar en el sistema público de salud 2.565 pruebas (896 pruebas PCR y 1.669 test de antígenos). La tasa de positividad se situó en un 7,6%.

Por otro lado, 144 pacientes permanecían ayer ingresados por COVID-19 en los centros de la red hospitalaria de la Comunidad foral, trece más que el día anterior. Ayer se produjeron 13 ingresos relacionados con el coronavirus, cuatro de ellos en la UCI, y no se registró ningún fallecimiento por esta enfermedad. El número total de muertes confirmadas por esta causa en Navarra se mantiene en 1.126. El último fallecimiento fue reportado el día 29 de marzo.

Por zonas, en Pamplona y su comarca se registraron el 50% de los casos positivos, en el área de Tudela, el 28% y en la de Estella, el 9%. Los demás positivos (13%) se reparten por otras zonas de Navarra.

En cuanto a la distribución por franjas de edad de los nuevos casos registrados, el grupo mayoritario es el de 45 a 59 años, con el 23%, seguido por el de 30 a 44 años, con el 21%. A continuación, se sitúa el grupo de 15 a 29 años, con un 19%, y el de menores de 15 años, con un 17%. Finalmente, se encuentra el grupo de entre 60 y 75 años, con el 12%, y el de mayores de 75 años, con un 8% de los nuevos contagios. La edad media de los nuevos positivos se sitúa en los 40,7 años. Con respecto al género, el 54% de los casos son hombres y el otro 46%, mujeres.

Desde la perspectiva de la ocupación hospitalaria, según informa el Servicio Navarro de Salud-Osasunbidea, tras el balance de ingresos y altas, 144 personas permanecen ingresadas con y por COVID-19 (trece más que ayer), 20 de las cuales se encuentran en puestos UCI (una más que ayer) y otras trece en hospitalización domiciliaria (cinco más que ayer). Los demás, 111 pacientes, están en planta (seis más que ayer). Todas estas personas dieron positivo en una prueba PCR, sea esta infección o no el motivo de su ingreso hospitalario, y ocupan espacios COVID-19.

La incidencia acumulada de infecciones por el virus, según los reportes diarios, se sitúa en Navarra en 54.727 casos confirmados.

En cuanto a los últimos datos del proceso de vacunación, ayer se administraron 2.441 dosis, lo que eleva el número de vacunas administradas a 126.512, de las 155.005 recibidas hasta el momento, cómputo al que se ha sumado la nueva remesa de 14.300 dosis remitida por el laboratorio Astra Zeneca ayer viernes. Las personas que han completado su vacunación hasta la fecha son 41.170.

Gabilondo plantea elegir entre "democracia o miedo"

0

El candidato socialista a la Presidencia de la Comunidad de Madrid, Ángel Gabilondo, ha planteado que las elecciones del 4 de mayo plantean el dilema de elegir entre "democracia o miedo" y ha insistido en su rechazo a los extremismos porque "no son el camino".

En un acto compartido con su número dos, Hana Jalloul, y el secretario de Organización del PSC, Salvador Illa, Gabilondo ha arrancado lamentando que para algunos ponerse de acuerdo es "síntoma de rendición, de fragilidad, de incapacidad", algo con lo que está radicalmente en contra.

El candidato socialista ha abogado por un partido "de corazón y con corazón" remarcando que la palabra 'coraje' incluye 'corazón', igual que la palabra 'acuerdo'. Esto le ha llevado a reivindicar "una política de corazón en una sociedad en la que parece que prima la política desalmada".

Su campaña se basa en tres ejes, explicitados en la lona que desde ayer cuelga en Callao y con la que hace un llamamiento "a los demócratas de cualquier condición", no sólo a los progresistas. El primero pasa por "evitar el gobierno de Colón", el segundo eje es "un 'no' a los extremismos" y el tercero es una apuesta por "un gobierno serio para gobernar en serio".

"GOBERNAR EN SERIO O EL GOBIERNO DE LA PLAZA DE COLÓN"

"Estamos ante un dilema en el que hay dos opciones, o la democracia o el miedo, la esperanza o la confrontación. Se trata de elegir un gobierno serio para gobernar en serio o el gobierno de la Plaza de Colón", ha advertido.

Esto le ha llevado a cargar contra la estrategia de vacunación del Gobierno de Isabel Díaz Ayuso porque "no es seria" en una situación en la que están aumentando los contagios, hospitalizaciones e ingresos en UCI o "cuando la primera decisión ante la cuarta ola es cerrar los centros de salud en días no festivos".

Citando a Simone de Beauvoir cuando alertaba de que lo más escandaloso es acostumbrarse al escándalo, Gabilondo ha alertado de que poner "lo público al servicio de intereses privados es una forma de corrupción". "No debemos perder la capacidad de asombro, no debemos acostumbrarnos a lo escandaloso. Yo no me resigno a esa realidad que quiera la ultraderecha para Madrid", ha concluido.

Asociaciones del colectivo LGTBI denuncian actos vandálicos

0

Varias asociaciones del colectivo LGTBI han denunciado actos vandálicos en sus sedes y en mobiliario pintado con los colores de la bandera trans en varias ciudades, con mensajes transfobos y en contra de la ley en la que actualmente está trabajando el Ministerio de Igualdad.

La Federación Plataforma Trans junto con el Observatori Contra l'Homofobia de Catalunya y Euforia Familias Trans-Aliadas han expresado su "más contundente condena" por estos actos, que coinciden con el día de la Visibilidad Trans, celebrado el pasado miércoles, y que fue el motivo de varias concentraciones.

Ambas asociaciones han denunciado en un comunicado que "personas de ultraderecha" insultaron y agredieron con escupitajos a la gente que se manifestaba en Madrid.

Además, la sede del Colectivo LGTB+ de Madrid (COGAM) ha aparecido vandalizada este sábado con mensajes como 'Cuerpo equivocado = Patriarcado' o 'Estómagos agradecidos', en tanto que en Huelva se realizaron pintadas insultantes a las personas trans en un banco decorado con la bandera del colectivo.

También se han perpetrado pintadas por tercera vez en un mural sobre las fechas y acontecimientos históricos del colectivo LGTBI en Ripollet (Cataluña).

"Quienes no tienen argumentos ni razón usan el vandalismo y la violencia. No nos pararán en nuestro objetivo, que es la igualdad en la diversidad, quienes quieren una sociedad estanca y a su medida. Hoy, más que nunca, apoyo mutuo, solidaridad y activismo", ha defendido la asociación COGAM en un tuit.

Los hechos, acontecidos en un breve espacio de tiempo, coinciden también con el registro de la ley trans en el Congreso de los Diputados el pasado 17 de marzo y que según las asociaciones ponen de manifiesto "una escalada de agresiones y violencia, alimentadas por los discursos de odio que proliferan impunemente y bajo el pretexto del 'falso debate' sobre los derechos de las personas trans".

Por eso, la Federación Plataforma Trans, el Observatori Contra l'Homofobia de Catalunya y Euforia Familias Trans-Aliadas instan al desarrollo urgente de las propuestas trasladadas en reunión con la Oficina Nacional Contra los Delitos de Odio dependiente del Ministerio del Interior.