Cantabria ha registrado este miércoles otro nuevo fallecimiento por coronavirus, el de una mujer de 78 años, que, sumado al de la mujer de 92 años que se dio a conocer ayer, hace que un total de 582 personas hayan perdido la vida en la comunidad desde el inicio de la pandemia.
En el lado positivo, todos los indicadores han experimentado alguna mejoría, especialmente el número de nuevos casos, 210, que suponen 134 menos que la víspera, con la excepción de los hospitalizados, con uno más y que son 112, según los últimos datos de la Consejería de Sanidad correspondientes a este miércoles 28, que siguen situando a Cantabria en nivel 3 de riesgo.
Así, la incidencia acumulada a 14 días se sitúa en 692 casos por cada 100.000 habitantes, 15 menos que la víspera, y en 358 casos a siete días, que son 13 casos menos.
Sin embargo, el número de pacientes hospitalizados en planta ha crecido hasta los 112, uno más que el martes, mientras se mantienen los ingresados en la UCI en 21.
De este modo, la ocupación de camas por pacientes Covid se sitúa en el 9,2 por ciento, tres décimas más que el día anterior, mientras que la presión en las UCI continúa en el 20%.
La mayoría de los ingresados están en el Hospital Universitario Marqués de Valdecilla, 73 --en concreto 52 en planta y 21 en la UCI--, y también hay 23 en el de Sierrallana y 16 en Laredo.
En la última semana se han detectado 2.085 casos de COVID-19 en la región, 4.034 si se contabilizan desde hace dos, y la positividad de las pruebas ha caído dos décimas, hasta el 16,9 por ciento.
Al emprender un negocio, la mayoría de las veces los directivos se encuentran enfocados en lograr la máxima productividad de la compañía y no cuentan con el tiempo suficiente o no poseen los conocimientos necesarios, para plasmar cuestiones que también son importantes, como la estrategia empresarial o la imagen corporativa. Para ello, es posible contar con la asesoría de empresas como O Castro Work, quienes ofrecen servicios personalizados de alto valor y muy asequibles. Conocen las necesidades de las empresas en el entorno cambiante y altamente competitivo de hoy en día, y por ello ofrecen una amplia gama de servicios.
Estrategia empresarial personalizada
O Castro Work es una compañía española dedicada a prestar servicios de consultoría estratégica para las empresas. Dependiendo del objetivo del negocio, colaboran en establecer la estrategia empresarial a la medida de cada cliente, adaptándose a su idea de negocio. Tienen como misión apoyar a las empresas en la mejora de su imagen corporativa y su posicionamiento estratégico.
La imagen corporativa de una empresa es esencial, por ello O Castro Work se enfoca en asesorar a las empresas en la optimización de la misma, empezando por definir la identidad corporativa que es fundamental para la marca.
Sus servicios son estratégicos para las empresas y abarcan una gran cantidad de aspectos imprescindibles para cualquier organización. Entre ellos se pueden mencionar, asesoría para el establecimiento del plan de comunicaciones de la empresa, diseño de organigrama y definición de funciones de cada cargo, diseño de estrategia empresarial, entre otros.
Mejorar el clima laboral
O Castro Work presta servicios a sus clientes que les permiten diferenciarse del resto en el mercado y es por ello que se adaptan los requerimientos en cada caso, ofreciendo productos y servicios versátiles.
Uno de los servicios distintivos está relacionado con lacultura organizacional. Toda empresa tiene una cultura, una manera particular de hacer las cosas y que la diferencia del resto. Muchas veces los integrantes de la misma no son conscientes de dicha cultura. O Castro Work puede asesorar para identificar y sistematizar los elementos culturales de la empresa, ayudando a potenciar la imagen, mejorar el clima laboral y tener trabajadores más felices y satisfechos en la organización.
Otro servicio especial de esta consultora es la definición de la misión y visión de una empresa. Muchas veces los directivos no tiene clara la importancia de tener establecidas la misión y visión de la compañía. La misión se basa en comunicar quién es la empresa y a qué se dedica. Por su parte la visión trata de determinar hacia dónde va la compañía, cuál es su norte.
Para conocer el abanico de servicios que pone a disposición O Castro Work, se puede visitar su página web.
Toda empresa requiere asesoría especializada en cuestiones medulares como definición de la estrategia empresarial o establecimiento de la imagen corporativa, entre otras actividades fundamentales para el adecuado funcionamiento a nivel interno. En ese sentido, resulta imprescindible contar con expertos que puedan colaborar de manera eficiente, como los que pone a disposición la consultora O Castro Work, quienes ofrecen su servicio personalizado y a un precio asequible.
La Nintendo Switch es una de las consolas para videojuegos más populares, por su diseño compacto y práctico. La firma ha vendido millones de estos dispositivos alrededor del mundo desde su lanzamiento en 2017 y aún siguen siendo muy demandados.
Para quienes estén en España y, especialmente, aquellas personas ubicadas en zonas alejadas de las grandes ciudades, Tu Tienda de Videojuegos es la opción ideal para comprar consolas Nintendo Switch. No solamente ofrece los mejores precios del mercado, sino que además realiza envíos a cualquier zona del país en un tiempo de 24 a 48 horas.
Las características de la nueva Nintendo Switch OLED
A mediados del año 2016, se dio a conocer la Nintendo Switch. Sin embargo, no sería hasta 2017 que llegaría su lanzamiento mundial. Desde entonces, es una de las consolas de videojuegos más populares. Por eso, desde la compañía ya han presentado lo que será su versión renovada que saldrá a la venta en octubre de 2021: la Nintendo Switch con pantalla OLED.
Esta, respecto sus otras dos versiones, la Nintendo Switch y la Nintendo Switch Lite, ofrece una pantalla de 7 pulgadas con un marco más fino. Su pantalla OLED permite unos colores intensos y un alto contraste de la pantalla que proporcionan una mejor experiencia de juego. Este nuevo modelo, además, incluye un soporte ancho ajustable para disfrutar del modo sobremesa, dispone de 64 GB de almacenamiento interno y unos altavoces integrados con audio optimizado.
Tu Tienda de Videojuegos ofrece la consola Nintendo Switch
Adquirir una Nintendo Switch por medio de Tu Tienda de Videojuegos es muy fácil, ya que el usuario solamente tiene que acceder a la página web, dirigirse a la sección de consolas y elegir la que corresponde a este. Allí podrá optar entre sus diferentes versiones, accesorios y colores.Igualmente, hay disponibles combos en el que se incluyen la consola, junto con uno o más accesorios. Todo esto a un precio muy competitivo y siempre con la posibilidad de entregarlo a cualquier parte de España en muy poco tiempo.
Ahora bien, no solo se puede comprar la Nintendo Switch a través de esta tienda online, sino que además hay disponibles consolas de Play Station 3, 4 y 5; Xbox, entre otras. Adicionalmente, hay un amplio catálogo de juegos disponibles que incluyen los últimos lanzamientos del mercado y una sección de merchandising donde se pueden encontrar camisetas, llaveros, felpudos y todo tipo de accesorios relacionados con los personajes de los videojuegos más populares.
Todo lo que tiene que ver con videojuegos se puede encontrar y adquirir muy fácilmente por medio de esta tienda.
En el momento de comprar en una tienda física u online, el área de la perfumería y cosmética es una de las preferidas de mujeres y hombres. La tienda La Genial ofrece una gran variedad de productos de alta cosmética, manicura, maquillaje, perfumes y packs de las mejores marcas, a precios asequibles.
Realiza envíos gratis bajo ciertas condiciones, tiene varios métodos de pago y ofrece a sus clientes una atención personalizada. Los nuevos usuarios deben registrarse con su correo electrónico para así realizar su compra. El proceso de registro es muy sencillo y rápido.
Todo lo que se puede conseguir en el área de perfumería y cosmética de La Genial
La Genial ofrece productos de perfumería y cosmética de las mejores marcas del mercado. Además, cuenta con precios insuperables y certificado SSL para que la clientela se sienta completamente segura y en confianza a la hora de realizar un pedido.
Los clientes pueden conseguir productos de alta cosmética, como cremas para el cuerpo, para el rostro y para las manos, protectores capilares, aceites corporales anti estrías de rosa mosqueta, mascarillas, tónicos, cremas para masajes, ampollas, desmaquillantes y muchas cosas más de prestigiosas marcas, tales como Dior, Clinique, Burberry, Estée Lauder, Elizabeth Arden, entre otras.
En el área de la manicura, la tienda dispone de esmaltes para uñas de diferentes colores, quitaesmaltes, cortauñas, limas, sérum para uñas, palitos de naranjo, pulidores, tijeras de pedicura de las marcas más cotizadas como Dior, Barbaria, Beter, Mavala, Rimmel, Opi, Bella Aurora, Maybelline, Bourjois, Essie, Isdin y Wetn Wild. También hay labiales, polvos, prebases, bases, perfilador de ojos, paletas de ojos, esponjas, pinceles y brochas.
Los perfumes más exquisitos están en La Genial
En la tienda La Genial también están los perfumes más demandados y con los aromas más exquisitos y seductores.
Las marcas de perfumes para mujeres son innumerables, algunas de ellas son: Britney Spears, Burberry, Bvlgari, Carolina Herrera, Dior, Dolce & Gabbana, Hollister California, Issey Miyake, Jean Paul Gaultier, Katy Perry, Michael Kors, Montblanc, Moschino, Oscar de la Renta, Paco Rabanne, etc.
Los hombres pueden elegir entre un perfume Adidas, Axe, Clinique, Dior, Hermes Paris, Iceberg, Jimmy Choo, Police, Prada, Salvatore Ferragamo, Scuderia Ferrari, Valentino, Versace y más.
La tienda La Genial trabaja con las mejores marcas del mercado porque su prioridad es ofrecer a sus clientes productos de excelente calidad que puedan satisfacer sus necesidades a precios accesibles.
El Ice Roll o rollo de helado es una técnica de preparación de helados originaria de Tailandia que ha cobrado mucha popularidad mundial desde 2015.
Es reconocido por utilizar una técnica en la que la mezcla, a base de leche preparada, y el ingrediente principal se colocan sobre una plancha fría para después removerse con dos espátulas de metal hasta obtener la consistencia adecuada. La primera marca en España en ofrecer Ice Rolls es Llooly, que además de ser una empresa exitosa, abre la posibilidad a profesionales y autónomos que quieran una franquicia con su marca.
Ice Roll, mucho más que un helado
El Ice Roll se originó en Tailandia, razón por la cual también es llamado en algunas partes del mundo rollo de helado tailandés. Sus orígenes se remontan a la década de los 90, cuando los vendedores ambulantes de ese país comenzaron a elaborarlo de manera artesanal. El Ice Roll es mucho más que un helado, no solo por su versatilidad en sabores, sino también por la forma en la que se prepara. De hecho, el proceso es capaz de atrapar la atención de las personas, quienes observan cómo los ingredientes se mezclan, mientras se congela y las espátulas le van dando su forma característica.
La mezcla consiste en una base de leche, mezclada a través de las espátulas, con cualquier otro ingrediente que aporta el sabor principal. Estos pueden ser galletas, frutas, barras de chocolate o frutos secos, entre otros. Posteriormente, se sirven los rolls en un envase, junto con un acompañamiento de ingredientes similares a los usados, siropes o cremas.
La preparación del Ice Roll
La diferencia principal de este tipo de helados respeto los demás se encuentra en su preparación, realizada a la vista de las personas. Consiste en verter una base de leche sobre una plancha fría, a una temperatura de -15º a -40º. Sobre la leche, se agrega el ingrediente principal encargado de dar sabor, que puede ser fruta, galletas, dulces o chocolate. De hecho, las posibilidades de combinación son prácticamente ilimitadas. Posteriormente, se hace uso de dos espátulas de metal con las cuales se trituran y mezclan bien los ingredientes, mientras al mismo tiempo el frío de la plancha va cambiando la consistencia de la preparación. Una vez que se haya alcanzado la homogeneidad, textura y consistencia adecuada, se procede a esparcir la mezcla uniformemente sobre la plancha. Después, con ayuda de la espátula, se retira la mezcla ya congelada, formando los característicos rolls.
El negocio de Ice Roll está actualmente en auge y para quienes quieran sacarle provecho, la mejor forma de hacerlo es adquiriendo una franquicia en Llooly. Es la primera marca en crear el Ice Roll en España y ofrece la oportunidad a profesionales y autónomos de formar parte de la ella y aprovechar el éxito de la misma.
Durante el periodo de vacaciones, muchas familias deciden permanecer en casa a causa de no querer dejar sola a la mascota. Tanto si es perro como un gato, viajar y dejar a la mascota es un tema que genera preocupación en los dueños del animal. Sin embargo, las vacaciones y las mascotas no son incompatibles, ya que cada vez son más frecuentes los hoteles y alojamientos "Pet-Friendly" en los que solo es necesario tener los accesorios indicados para garantizar unas vacaciones seguras y divertidas. Así, estos incluyen en su oferta la posibilidad de hospedarse junto a una mascota.
Por otro lado, es importante tener en cuenta que en los desplazamientos, independientemente del medio de transporte, el perro no debe estar suelto bajo ninguna circunstancia. De ello depende la seguridad del mismo y de toda la familia hasta llegar al lugar de destino. Una distracción o un movimiento imprudente del animal puede ocasionar un accidente o ser motivo de multa.
Accesorios imprescindibles de acuerdo al viaje y tamaño del perro
Existen muchos tipos de jaulas o bolsos para transportar adecuadamente a la mascota. Todo va a depender del tipo de viaje, modo de traslado de la familia y tamaño de la mascota.
Las jaulas de transporte son un dispositivo práctico y seguro que resulta ideal para un viaje en vehículo, especialmente, si los perros son de raza mediana o grande.
Existen también bolsos para perros pequeños, que permiten que la mascota se sienta más cerca de su dueño, evitando así el nerviosismo o ansiedad que les puede generar sentirse lejos.
También hay bolsos tipo mochila, de modo que cualquier miembro de la familia pueda llevar a sus espaldas a la mascota y tener las manos libres. Son perfectos para caminatas, senderismo o montañismo.
Los transportines, en cambio, son los más idóneos para viajar en avión, ya que son muy resistentes y seguros. Además, existen transportines de varias medidas y, por lo tanto, siempre será posible conseguir el ideal para el perro, de acuerdo a su tamaño, raza y características.
Amplio catálogo de productos
Para encontrar un artículo de viaje donde la mascota esté cómoda y segura, es recomendable recibir asesoría de expertos en la materia. Animalzone ofrece una gran diversidad de modelos, tamaños y colores. Los artículos se pueden comprar desde la comodidad del hogar, con un envío seguro y garantizado.
La tienda ofrece transportines, bolsos y jaulas para que todos los ciudadanos puedan viajar con su perro al lugar de su preferencia en todo momento. Solo es necesario realizar la elección adecuada y, de esta manera, el fiel amigo podrá vivir las experiencias más divertidas junto a sus dueños, creando recuerdos imborrables de vuestras merecidas vacaciones y desde cualquier lugar.
La hipertrofia de labios menores genitales es un problema mucho más complejo de lo que se piensa, ya que genera incomodidad, dolor y afecta la autoestima y confianza de las mujeres que lo padecen. Una cirugía de labioplastia o ninfoplastia para reducirlos es la solución que mejorará significativamente la calidad de vida de estas pacientes. La Dra. Patricia Gutiérrez Ontalvilla es cirujana plástica, experta internacional en labioplastia y realiza este procedimiento quirúrgico en Valencia. La Dra. Gutiérrez lleva realizando labioplastias desde hace más de 20 años, de hecho hoy en día es su cirugía número 1 y con ella ha conseguido mejorar la vida de cientos de mujeres que expresan una satisfacción superior al 95%.
Mejorar la calidad de vida eliminando dolores en la zona vaginal
Reducir el tamaño de los labios menores genitales mediante la labioplastia o ninfoplastia es la solución que las mujeres con hipertrofia genital necesitan para acabar con el dolor y las molestias al hacer deporte e incluso para poder llevar una higiene adecuada. Esta cirugía mejora la calidad de vida al eliminar los dolores en la zona vaginal, mejorar la función sexual y aumentar la autoestima.
Tener los labios genitales con un tamaño muy superior al normal es una causa permanente de problemas para realizar ciertas actividades tan cotidianas como llevar ropa ajustada, deporte e incluso caminar. Los labios con gran tamaño impiden a la paciente realizar actividades como montar bicicleta o hacer spinning porque le producen dolor, irritación en la zona y heridas. Otras expresan sentirse acomplejadas al ponerse ropa ajustada o un traje de baño y que se les noten sus labios como una gran protuberancia, ocasionando que eviten realizar este tipo de actividades.
La labioplastia también mejora otros aspectos que se generan producto de tener unos labios menores muy grandes. Debido a que estos sobresalen, producen más irritación por la fricción entre ellos generando exceso de humedad y de pigmentación.
¿Quiénes pueden someterse a esta cirugía?
La labioplastia, ninfoplastia o reducción de labios menores está indicada en las mujeres que presentan unos labios menores asimétricos o muy grandes, por causas congénitas o de otra índole,que distorsionan la arquitectura de la zona. La cirugía de ninfoplastia o labioplastia es ambulatoria y se realiza en quirófano bajo anestesia local y sedación.
La paciente deberá llevar unas sencillas pautas médicas para que la cirugía tenga éxito, como evitar las relaciones sexuales y el deporte durante 3 a 4 semanas. La clínica de la Dra. Patricia Gutiérrez Ontalvilla, ubicada en el centro de Valencia y cuenta con un equipo 100% femenino. Como suele recalcar ella misma: "Somos un equipo de mujeres que ayuda a mujeres".
Es sabido que la música y el chocolate siempre han coexistido en un mismo espacio lleno de emociones y buenas sensaciones: la música marcando ese momento con cada nota y el chocolate sucumbiendo a todos estos placeres culinarios haciendo de él uno de los alimentos más deseados. Su sabor único y las propiedades beneficiosas para el organismo lo han convertido en el protagonista de las despensas y cocinas de todo el mundo y en uno de los mejores aliados para el equilibrio de la salud.
Lo que fue un manjar sagrado y un secreto de longevidad para diosas y dioses, con el paso de los años, ha evolucionado hacia un mercado lleno de variedades de chocolates elaborados a partir de recetas muy alejadas de la tradición, basadas en productos con fórmulas que han resultado ser nocivos para la salud.
El símbolo del autoempoderamiento
La artista Virginia Buika es reconocida internacionalmente en la actualidad como Virginia Bright. Es conocida por su sonrisa contagiosa y energía positiva, con un espíritu emprendedor y su capacidad de inventarse y reinventarse, siempre avanzada a su tiempo. Ella es el ejemplo en primera persona del empoderamiento femenino y racial que marcan toda su trayectoria profesional y su vida, elevándose ante cualquier adversidad, transformando siempre todas sus experiencias negativas en algo bueno y productivo. El coraje que la caracteriza "sin rendirse nunca" le ha permitido alcanzar sus sueños y con ello diversos logros, haciendo siempre "de lo imposible algopPosible" como por ejemplo ser la primera española afrodescendiente en protagonizar una serie de a diario en televisión prime time en España (La Otra Familia) producida por VideoMedia o hasta en recibir el premio de la audiencia como mejor actriz en Hollywood en el Black Film Festival u obtener una nominación como mejor cantante pop femenina en Los Angeles Music Awards por su single I'm Back For More.
Después de haber tenido que abandonar España, su país de nacimiento, en un forzado exilio cultural, hoy celebra sus 25 años de libertad cultural. En un aterrizaje acelerado en España, marcado por esta pandemia mundial, Virginia Bright quiso desarrollar varios proyectos que promovieran la esencia que tanto la identifica: amor, vitalidad, felicidad y esperanza. Consciente de estos momentos llenos de tanta incertidumbre, decide crear su línea FILIN LOVE, liderada por su movimiento artístico musical y acompañada ahora de esta serie de productos de alta calidad llenos de mucho FILIN (sentimiento). De este modo, ha conseguido llevar amor a más personas, reconectando con los sabores de su hogar y su tierra.
De allí nació la idea de elaborar su chocolate desde su propia línea de aceite de oliva virgen extra Riholé, aceite que verá la luz en la próxima cosecha de noviembre de 2021. Se trata de un aceite de autor, de una calidad muy superior, un ecológico virgen extra con galardones y premios de reconocimiento mundial por su excelente proceso de elaboración con 0 químicos, que le distingue con su sello Bio Deméter.
El chocolate totalmente ecológico con más amor y sentimiento (FILIN)
Visto el gran éxito e interés que ha despertado Riholé, Bright decidió adelantarse y elaborar su chocolate ecológico 100% a partir de su mismo aceite con toda la esencia de Riholé. El nombre de la marca hace referencia al nombre africano que se le dio a Virginia Bright al nacer, y con el que no se la pudo registrar en España en aquel entonces, dado que al ser un nombre de la tribu Bóbëé (Bubi), de Guinea Ecuatorial (exprovincia española), le dijeron a sus padres que no era un nombre representativo de la Biblia. La paradoja en el tiempo es que Riholé simplemente significa "amor". Esta línea FILIN LOVE Riholé se caracteriza por su fuerte conexión musical, en el Movimiento FILIN, la música del sentimiento, que en estos días defiende Virginia Bright con su último trabajo "Mi ayer", rescatando los valores fundamentales del amor, el respeto y la integridad y dando voz a compositores que ya trascendieron, y dejaron un legado universal como es el caso de Ñico Rojas, quien cobra vida de la mano de la colaboración especial de uno de los pianistas filinescos más talentosos e influyentes de su generación, el respetado pianista nominado al Grammy Latino Iván Melón Lewis y Virginia Bright.
De la música a la cocina: una receta llena de alma
El chocolate negro ecológico Riholé está elaborado a partir de tres ingredientes cacao, azúcar de caña y aceite de oliva virgen extra Riholé Démeter 100% naturales y orgánicos . La calidad de este alimento mantiene todas las propiedades y beneficios ancestrales del chocolate. Entre ellas se encuentra la disminución del estrés y de la depresión, el control del peso, la ingesta de antioxidantes, la reducción del síndrome premenstrual, las propiedades antiinflamatorias y el cuidado del corazón.
Tanto el chocolate negro ecológico como el aceite virgen extra Bio Démeter, así como todos los proyectos desarrollados por Virginia Bright, proyectan ese amor, dedicación, pasión y ese compromiso con el que trabaja la artista, desde ella misma como para con su entorno. Todos ellos van dirigidos a crear las oportunidades en beneficio de toda la sociedad.
Ahora, con el lanzamiento del chocolate Riholé, Virginia ha llegado a cientos de casas que ya han optado por una mejor calidad de vida, ganando en salud, deleitando su paladar con este dulce sano exquisito, un gran aliado para los más pequeños de la casa y todas las mujeres que miran por su salud y el bienestar de ellas mismas, el de sus familiares y el de su hogar.
Al dormir, el cuerpo permanece entre 5 y 8 horas en un colchón, por lo que es indispensable que durante este tiempo, el cuerpo consiga relajarse. Para conseguir un descanso placentero, es importante escoger un colchón que cumpla con las características físicas de cada persona.
En este sentido, Colchón Canarias trae al mercado el Colchón Celliant XXL, un colchón especialmente indicado para personas con peso superior a los 100 kilos.
"La vida es cuestión de formas", bajo este lema Colchón Canarias llega con una propuesta novedosa para ayudar a personas de cualquier peso a alcanzar un mejor descanso en un colchón resistente, seguro y cómodo para disfrutar de un descanso placentero.
Colchón Celliant XXL: máxima tecnología y comodidad
Dormir bien es tan importante como alimentarse adecuadamente. Unas buenas horas de sueño regeneran el cuerpo, aligeran las tensiones, las preocupaciones y permiten levantarse al día siguiente con más energía. Por eso, la elección del colchón en el que dormir es una gran decisión para la salud y el bienestar.
A la hora de comprar un colchón se deben tener en cuenta algunos factores personales, como por ejemplo, si la persona tiene alguna patología en la espalda, sufre alergias, e incluso características como el tamaño y peso de la persona son factores que influyen en la decisión.
Empresas como Colchón Canarias se han dedicado durante años a brindar a sus usuarios todo tipo de colchones según sus necesidades, por ello, han lanzado al mercado una nueva línea de colchones para cualquier tipo de peso llamada Colchón Celliant XXL, un producto resistente, cómodo y equilibrado especialmente indicado para personas con peso superior a los 100 kilos.
Celliant es una de las marcas de tecnología inteligente aplicada a los colchones que más está dando de qué hablar, porque combina innovación y comodidad. Cada tejido está elaborado con procesos de alta tecnología, como una capa viscoelástica térmica que aporta sensación de frescura, además cuenta con un núcleo biolastic de alta densidad que asegura un mayor rango de vida útil para el colchón y, por último, una capa biotex que define su alta densidad y firmeza, lo que evita que se hunda por el peso.
El colchón Celliant XXL aguanta un peso de hasta 300 kilos y tiene una garantía de 25 años, por lo que si se deforma, puede cambiarse por otro, garantizando de esta manera un máximo confort durante más tiempo.
Premio a la fidelidad de los clientes
Jon Narbaiza, director general de Colchón Canarias, destaca que para premiar la fidelidad de sus clientes, por la compra de un colchón Celliant XXL, el cliente puede elegir un regalo de cortesía de la marca que puede ser una tarjeta de El Corte Inglés de 500€ o una SMART TV Hitachi 4K 65” con sistema Android.
Dormir bien es una decisión, por lo que elegir un colchón cómodo, seguro y de buena calidad como el Celliant XL de la empresa Colchón Canarias es una garantía para un descanso más seguro y confortable.
El Gobierno de coalición ha acordado prorrogar el 'escudo social' hasta el próximo 31 de octubre, tras un trabajo "conjunto y coordinado" entre todos los ministerios implicados en el despliegue de estas medidas de protección a la ciudadanía.
Según han explicado fuentes gubernamentales, el Consejo de Ministros del próximo martes aprobará la extensión de las medidas contenidas en el Real Decreto-ley 8/2021 que expiraban el 9 de agosto.
Las últimas conversaciones llevadas a cabo entre el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030, que lidera Ione Belarra, y el Ministerio de la Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática, que dirige Félix Bolaños, han concluido con el consenso para prorrogar dicho decreto.
Entre estas medidas, se encuentra la suspensión de los desahucios sin alternativa habitacional para familias vulnerables, la moratoria en el pago de alquileres y la prohibición de cortes de luz, agua y gas.
También figuran la ampliación del derecho al bono social para determinados colectivos, las medidas urgentes para hacer frente a la vulnerabilidad y económica en el ámbito de la vivienda y en materia de transportes.
A ello se suma la prórroga de la consideración como esenciales de los servicios de protección y asistencia a las víctimas de violencia de género, así como las medidas urgentes dentro de este ámbito; la flexibilización temporal del uso del fondo de educación y promoción de las cooperativas con la finalidad de paliar los efectos de la pandemia; las medidas especiales de orden jurisdiccional contencioso-administrativo y la compatibilidad de la pensión de jubilación de los profesionales que ejercen la medicina y la enfermería con el desempeño de su actividad realizada para la gestión de la situación de crisis sanitaria.
Recientemente, Belarra planteó mediante una carta a diferentes ministerio proceder con "urgencia" a la prórroga de estas medidas, dado que la pandemia y sus efectos socioeconómicos aún no han desaparecido. Específicamente se dirigió a los departamentos de Presidencia, Justicia, Igualdad, Consumo, Transportes, Trabajo, Sanidad, Transición Ecológica, e Inclusión, Seguridad Social y Migraciones.
UNIDAS PODEMOS PIDIÓ EXTENDERLO HASTA FINAL DE AÑO
Desde Unidas Podemos habían planteado que el 'escudo social' se prolongara hasta final de año, al considerar que era "indispensable" mantener estas medidas para así "garantizar una adecuada protección para el mayor número posible de ciudadanos". Sobre todo porque "siguen siendo necesarias en un momento en el que muchas personas aún no se han recuperado de los efectos socioeconómicos de la pandemia", exponían fuentes de esta formación.
La ministra de Derechos Sociales explicó en esa misiva que se estaba produciendo un incremento de los índices acumulados de incidencia y contagio del Covid-19, por lo que la pandemia "está lejos de desaparecer".
"Esta situación sin duda va a afectar muy negativamente a la campaña de turismo de verano, en especial respecto a la actividad generada por la llegada de turistas extranjeros, con el consiguiente impacto de índole económico y laboral que ya sabemos", relataba la titular de Derechos Sociales.
EL ÚLTIMO DECRETO SE APROBÓ EN MAYO
El pasado mayo, el Consejo de Ministros aprobó la ampliación hasta el 9 de agosto de la posibilidad de solicitar la moratoria o condonación parcial de la renta del alquiler de vivienda, cuando el alquiler sea un gran tenedor o entidad pública.
Asimismo, se prorrogó la suspensión de desahucios y lanzamientos de hogares vulnerables de su vivienda habitual, en los casos ya previstos por la actual normativa.
Además, el pasado 8 de junio se aprobó un real decreto que permite a las comunidades autónomas utilizar los recursos del Plan de Vivienda para pagar a los propietarios la compensación por la paralización en determinados supuestos de los desahucios y de los lanzamientos de inquilinos de vivienda en situación de vulnerabilidad sin alternativa habitacional durante la pandemia.
El mencionado decreto antidesahucios que paralizaba los lanzamientos por motivos sociales y sanitarios daba derecho a una compensación a los propietarios si los servicios sociales no habían podido encontrar una alternativa para las personas vulnerables y cuando se produjese una pérdida para el propietario porque el inmueble estuviera alquilado o puesto para la venta o el alquiler.
Para vender productos online de una forma automatizada e interactiva, la mayoría de negocios cuenta con una página web. A día de hoy, la inmensa mayoría de compañías busca empresas que se encarguen de crear sitios web innovadores, atractivos y fáciles de utilizar. La agencia de marketing digital Alternativa Creativa cuenta con especialistas en el desarrollo de webs profesionales y personalizables a través del diseño WordPress, SEO y community manager de una forma eficiente y rápida.
Diseño web con WordPress
Alternativa Creativa ofrece soluciones digitales a las empresas en Internet a través del diseño y desarrollo de software a medida. En la actualidad, esta marca usa WordPress para crear páginas web, blogs, e-commerce y otras soluciones online para los negocios que buscan mayor presencia en línea.
A través de sus servicios de diseño Web con WordPress, la agencia asegura a las empresas mayor profesionalidad visual y una entrega rápida de dos semanas o menos, garantizando la calidad del producto digital. Alternativa Creativa, además, se encarga de instalar los plugins necesarios para el posicionamiento SEO en la web y que de esta manera sus clientes logren posicionarse en los primeros lugares de Google. Por otra parte, poco después de finalizar con la página, esta compañía explica al usuario cómo hacer uso de WordPress y sus herramientas online. De esta forma, sus clientes podrán personalizar su web, gestionarla e instalarle plugins de interés para su negocio, sin necesidad de la intervención de terceros.
Las ventajas de WordPress en el diseño de páginas web
WordPress es hoy en día uno de los softwares más populares para el diseño y desarrollo web debido a su variedad de plantillas y plugins creados por profesionales del sector informático. Por lo tanto, las empresas actualmente apuestan por este programa para crear sus páginas en internet y aprovechar cada una de las herramientas SEO que ofrece que les permite conseguir un mayor posicionamiento online. Además, este software es fácil de utilizar y editar, por lo que sus usuarios tienen la ventaja de poder personalizar su diseño y contenido informativo teniendo pocos conocimientos informáticos.
La agencia Alternativa Creativa además proporciona toda la información necesaria para el manejo del programa una vez ha realizado el diseño completo de la web según las peticiones del cliente. Otra ventaja de las webs que utilizan diseño WordPress es la rapidez con la que estas pueden ser construidas y entregadas al cliente gracias a las funciones del gestor que facilitan su desarrollo.
Alternativa Creativa ayuda a las empresas a despegar su negocio digital haciendo uso de WordPress para la creación de páginas web atractivas y profesionales. Sus servicios de diseño web están disponibles para usuarios que busquen crear una tienda online, blog, portafolio o landing page, entre otros, para empezar a tener cada vez más presencia en un mercado inacabable.
Contar con material de oficina y etiquetas de calidad es esencial en todas las empresas, ya que necesitan organizarse de manera eficiente y cuidada, archivando y clasificando datos o imprimiendo y gestionando todos los documentos. La empresa especializada en la venta de materiales para oficina de las marcas APLI y Miquelrius, Compraetiquetas, nace de esta necesidad. Esta compañía permite a los clientes adquirir todos estos productos imprescindibles en el día a día de sus empresas y negocios de las dos marcas referentes en el mundo educativo y empresarial.
Compraetiquetas, venta de material de oficina y etiquetas
Una de las acciones que realiza toda empresa al iniciar el año o durante el funcionamiento de cualquier negocio o proyecto es la compra de material de oficina. En Compraetiquetas los clientes disfrutan de un servicio específico dedicado al área de ventas de etiquetas, gomets, juegos educativos, material escolar, de oficina y comercio y productos generales de papelería para la empresa y el comercio. Los clientes pueden adquirir cualquier producto que necesiten, gracias a su amplio catálogo de etiquetas de todo tipo, imprimibles, fotográficas, para alimentación, especiales para comercio, marcadores para etiquetado así como plantillas que pueden personalizarse.
Compraetiquetas, juegos, educación y escuela
Compraetiquetas también dispone de una línea de productos de etiquetas específicas muy utilizadas en el área de la educación escolar, ya que les permite desarrollar juegos de aprendizaje de lógica, figuras geométricas, colores, números, formas o tamaños. Cabe destacar la sección de productos APLI KIDS en ella se pueden adquirir juegos didácticos y educativos de la marca APLI así como juegos de manualidades y de aprendizaje diseñados y estudiados para el ámbito educativo, ideales para la formación y el crecimiento personal de los peques de la casa en sus primeras edades.
La mejor calidad para las escuelas, oficinas y negocios
La empresa dispone de un amplio catálogo de productos de la mejor calidad para oficinas y negocios. Ofrecen las pistolas etiquetadoras de navetes, ideales para negocios de ropa, las etiquetas colgantes con calidad única; herramientas para marcar o rotular los aparadores o pizarras de hostelería y rotuladores de tiza líquida en gran variedad de colores, entre otras muchas opciones.
El gran éxito que ha tenido la compañía se debe, en gran medida, a la especialización de su catálogo para la distribución de productos APLI y Miquelrius, Compraetiquetas es considerada una de las distribuidoras de referencia que cuenta con todo lo necesario para que sus clientes pueden conseguir material de oficina, etiquetas útiles para cualquier tipo de negocio que desee personalizar sus productos y todo lo necesario para el etiquetaje y envío, así como una extensa gama de productos para el sector educativo la escuela y el hogar.
Las empresas que antes solo vendían de forma tradicional están experimentando la transformación digital, que a su vez conlleva cientos de violaciones de ciberseguridad, que están convirtiéndose en una gran amenaza para las compañías.
Para apoyar a las empresas a mejorar la seguridad de sus sitios webs, una de las propuestas destacadas es Digmov, una agencia digital que ofrece servicios integrales y soluciones digitales personalizadas que ayudan a las empresas a cumplir sus retos y a alcanzar sus objetivos.
¿Por qué es importante la ciberseguridad?
La ciberseguridad no es un gasto, sino una necesidad para muchas compañías que no quieren dejar en manos de los ciberdelincuentes sus datos y los de sus clientes, contraseñas e incluso dinero. España es uno de los países más vulnerables en materia de ataques digitales, por lo que es indispensable para las organizaciones tomar medidas eficientes y rápidas.
Si se buscan servicios de ciberseguridad, Digmov llega con una propuesta para pymes y para todo tipo de negocios digitales que deseen blindar la seguridad de su red mediante softwares y sistemas novedosos que impiden el paso de los ataques cibernéticos. Entre los servicios que ofrece, se encuentran los certificados SSL, auditorías, protección de contraseñas, sistemas de cobro seguros, cortafuegos, defensa ante ciberataques, entre otros.
Para el equipo de profesionales de Digmov, la prevención es lo más importante y es por ello que se dedican a crear planes preventivos de seguridad, a fin de evitar problemas o fallos de seguridad, así como un plan de contingencia diseñado para resolver el problema originado por el ataque y reforzar la seguridad empresarial en la web.
Servicios integrales para empresas
Digmov es una empresa que crece según las necesidades de sus clientes, por ello se dedica a ofrecer un abanico de opciones para ayudar a las organizaciones a alcanzar sus propósitos. "Aceleramos la transición y el proceso digital de nuestros clientes atendiendo a sus objetivos y requerimientos empresariales adoptando la mejor solución posible para ellos con el fin de que obtengan sus máximos resultados", destaca el equipo de Digmov.
Además de ayudar a las organizaciones a proteger su seguridad virtual, también cuentan con servicios de consultoría digital, marketing digital, asesorías SEO y SEM, escalado y automatización de negocios, diseño web y softwares de inteligencia artificial.
Para conocer mejor la variedad de servicios disponibles para las empresas, los usuarios pueden ingresar al sitio web de Digmov y consultar la variedad de servicios y opciones que ofrecen para empresas.
Hace más de 50 años que la hipertermiase conoce como un tratamiento complementario del cáncer,pero probablemente se desconoce que también se utiliza en muchos países como terapia de enfermedades crónicas y degenerativas.
En España, el equipo médico del hospital de día, Cellumed Clinic,trabaja con hipertermia desde su introducción en España. Está especializado tanto en la hipertermia local, denominada oncothermia(la más segura debido a su nano selección de células malignas), así como en la hipertermia de cuerpo completo, que se utiliza como tratamiento complementario del cáncer cuando este se ha extendido, diseminado en el cuerpo, por ejemplo, en casos de leucemia, cáncer de huesos o tejidos blandos, pero también es eficaz en otras muchas enfermedades relacionadas con el esqueleto y los músculos.
¿Cuáles son las ventajas de la hipertermia?
Cellumed Clinic destaca las ventajas de la hipertermia sistémica, o de cuerpo completo, como herramienta importante dentro de las terapias para enfermedades inmunológicas, infecciosas, crónicas y degenerativas.
El objetivo de la hipertermia de cuerpo completo (IRHT),también conocida como Heckel - HT 2000, desarrollada por Martin Heckel, MD, esuna avanzada tecnología que consiste en aproximarse a los efectos fisiológicos de la fiebre y su objetivo principal es activar las fuerzas de autocuración que también son la base del mantenimiento de la salud.
Mediante una radiación infrarroja con sus amplias cámaras, sin efectos secundarios, puede aumentar y disminuir la temperatura corporal según se requiera, con una longitud de onda que penetra en la dermis hasta una profundidad en la que la sangre puede absorber el calor y distribuirlo por todo el cuerpo.
Elevar la temperatura por encima de la norma tiene efectos diversos y de gran alcance en todas las partes del cuerpo. Durante el tratamiento, el paciente descansa plácidamente, mientras es controlada la temperatura central y la frecuencia del pulso electrónicamente.
¿Para qué es efectivo este tratamiento?
Es un tratamiento médico complementario muy efectivo para combatir infecciones, tales como borrelia, enfermedad de lyme u otras, y a temperaturas suficientemente altas restringe la propagación de microorganismos y virus.
También es efectiva en la distonía muscular, dolor, reumatismo de tejidos blandos, artrosis, fibromialgia, traumatismos, asma bronquial, enfermedades respiratorias crónicas, enfisema, procesos inflamatorios subagudos y crónicos de todo tipo, como por ejemplo colitis, sinusitis, artritis, lupus, etc.
Es una terapia adyuvante en oncología, cáncer diseminado en sangre, huesos… Promueve significativamente la circulación sanguínea, ladesintoxicación y el oxígeno. Potencia la efectividad de los medicamentos mientras apoya los procesos reparadores y regenerativos, abre vasos colaterales obstruidos y activa el sistema inmunológico.
El equipo de Cellumed Clinic, que fue premiado con el Premio Nacional de Medicina por su innovación en tecnologíaen tratamientos del cáncer y en medicina integrativa, asegura que es una terapia asequible, al alcance de cualquier paciente. Los usuarios pueden consultar libremente su caso o enviar sus informes al personal médico de esta prestigiosa clínica.
Con el Brexit, el proceso de salida del Reino Unido de la Unión Europea, las ventajas en términos fiscales se han multiplicado y se han vuelto muy atractivas para quienes deseen abrir una empresa en Inglaterra.
Para aprovechar estos beneficios, Ltd24Ore ofrece servicios especializados, por medio de los cuales los negocios o personas interesadas podrán abrir una empresa en el Reino Unido en muy poco tiempo. Además, proporciona soporte experto para la apertura de cuentas y gestión fiscal, así como un servicio de asistencia y asesoría fiscal multilingüe, disponible a través de distintos canales de contacto.
Ltd24Ore ofrece asesoramiento para abrir un negocio en Inglaterra
Ltd24Ore es una firma líder compuesta por contadores públicos y asesores fiscales de dilatada experiencia, quienes ofrecen sus servicios para asesorar y apoyar a propietarios de negocios a abrir un negocio de tipo LTD en Inglaterra en el lapso de un día.
La compañía destaca precisamente por ofrecer una garantía de 24 horas para la apertura del negocio de sus clientes en el Reino Unido, asegurando que este pueda ponerse en marcha en muy poco tiempo. Además de eso, proporciona un servicio completo, el cual por solo una cuota anual, permite al cliente poder acceder a una gran variedad de servicios exclusivos.
El paquete anual incluye la incorporación de la compañía LTD, libros corporativos, declaración anual de impuestos, oficina registrada en Londres, contabilidad, taquilla y registros de IVA. También realizan la apertura de cuenta bancaria corporativa con IBAN en inglés, incluso para personas no residentes en el Reino Unido. Además, proporcionan un servicio completo de contabilidad, software de facturación y teneduría de libros.
¿Cuáles son las ventajas de abrir una empresa en Reino Unido en 2021?
A partir de los cambios que se han producido a raíz del Brexit, la idea de poder establecer una empresa en suelo inglés se ha vuelto mucho más atractiva para las personas y, especialmente, para propietarios de negocios digitales en España.
Al romper los vínculos fiscales con la Unión Europea, se ha implementado una nueva etapa de desregularización, la cual ofrece buenas posibilidades para los empresarios. En otras palabras, una desregularización hace que abrir una empresa en Inglaterra implique menos obligaciones fiscales, así como una burocracia ligera, permitiendo establecer una compañía LTD en muy poco tiempo.
Las ventajas de abrir una empresa en Reino Unido se expresan principalmente en sectores como el asesoramiento empresarial, el comercio electrónico, negocios de criptomonedas y negocios fintech. Allí podrán aprovechar beneficios en cuanto a IVA, licencias bancarias, servicios de pago, entre otros.
En definitiva, iniciar una empresa en Inglaterra en 2021 es una buena estrategia para expandir un negocio y aprovechar las ventajas fiscales actuales de ese país. Para quienes estén interesados, los profesionales legales y fiscales de Ltd24Ore se encargarán de darles toda la asesoría y la ayuda necesaria para hacerlo.
Los días avanzan y Lionel Messi va cerrando los últimos días de vacaciones que le quedan junto a Antonella Roccuzzo y sus hijos, antes de regresar a Barcelona para definir su futuro. Si bien todo apunta a que permanecerá en el FC Barcelona, el argentino todavía deberá cuadrar algunos detalles para firmar su nuevo contrato. Por ese motivo decidió relajarse al máximo y disfrutar de sus seres queridos con paseos, días en la playa y mucha diversión; pero eso no lo ha hecho olvidar su entrenamiento para mantener en forma su cuerpo y eso es algo que tampoco ha hecho su esposa, que por todos es conocida su estilo de vida sano y las constantes rutinas de ejercicios a la que se somete.
Para Antonella Roccuzzo es muy habitual exhibir su rutina de entrenamientos por las redes sociales, pues su vida activa le gusta compartirla y así otros pueden usar los ejercicios que realiza para ponerse en forma. Sin embargo, en esta ocasión ha sido Messi el encargado de grabar y presentarle al mundo entero la espectacular sesión que hizo su esposa para levantar esos glúteos que enloquecen a los fans. En el vídeo aparece la influencer machacándose en el gimnasio y aunque al final se ve el gran resultado, en una foto junto a su esposo, la verdad es que nunca deja de sorprender lo arduo que trabaja. Mantener ese cuerpazo, sensualidad y belleza requiere un gran esfuerzo; por eso la argentina no desperdicia ni un segundo de su tiempo, aún estando de vacaciones.
Antonella Roccuzzo destaca con sus sentadillas
Anonella Roccuzzo hace un gran trabajo
Habitualmente, Messi y Antonella Roccuzzo suelen compartir con sus admiradores sus rutinas de ejercicios. Estas las amenizan con un poco de música, cumbia o reguetón, para hacerlas más divertidas e interesantes. Sin embargo, eso no le resta seriedad a todo el trabajo que hacen. De las rutinas que más gustan se encuentra las sentadillas, pues son las que más ayudan a elevar los glúteos, una de las armas secretas más poderosas de la argentina. En esta imagen se nota como estás funcionan de gran forma al aumentar sus curvas y su prominencia de buena manera; además de que aquí aumenta mucho más la presión al utilizar unas pesas.
Con pesas el trabajo es más fuerte
Las pesas le agregan más tensión
Obviamente que las sentadillas de por sí ya son un trabajo muy pesado, que lo diga Antonella Roccuzzo; pero la verdad es que la carga de trabajo aumenta de forma considerable si a estas se le agrega unas pesas. Claro que los resultados se multiplican y se hacen mucho mejores; no obstante, el esfuerzo que le coloca la argentina al ejercicio también debe ser mucho mayor para cosechar los resultados esperados. Tal como se puede apreciar en estas repeticiones, realmente se ve la tensión que le aplica a sus glúteos y como estos se levantan; algo que al final es lo que se quiere conseguir. Después de ese gran trabajo se espera muy buenos resultados.
Unas sentadillas un poco más extremas
La argentina se machaca en sus rutinas
Realizar las sentadillas normales ya tiene un gran mérito, pero si Antonella Roccuzzo ya ha demostrado que puede hacerlas agregando unas pesas, la verdad es que también sabe darle un toque más rudo al añadirle dificultad. Tal vez parezca más sencillo hacerlas sin las pesas, pero la argentina lo llevó un paso más allá al agregarle un salto cada vez que se alzaba. En el vídeo se nota el esfuerzo que hace y al bajar queda demostrado lo bien que se ven sus posaderas. En esta foto se puede apreciar muy bien ese hecho al verla justo antes de dar el salto. Ya después cuando luzca su cuerpazo se verá que todo ese esfuerzo y trabajo si que ha valido la pena.
Saltar las hace más difíciles
Elevarse le ayuda a mejorar el ejercicio
Ya al agregarle ese toque del salto a las sentadillas, de verdad que las cosas suben más de nivel. Antonella Roccuzzo lo sabe bien y tal vez al estar de vacaciones por eso aumentó un poco más la intensidad y tras acabar con las pesas, ella decidió añadirle ese salto para crear más tensión y tonificar más sus glúteos al momento de caer. Aquí se ve como sus posaderas sienten todo ese esfuerzo de las sentadillas combinadas con los saltos; por lo que la influencer le está dando más fuerza a sus ejercicios para lograr los mejores resultados a futuro.
En la bicicleta consigue buenos resultados
La bicicleta le ayuda mucho
Otra de las formas que tiene Antonella Roccuzzo para levantar sus glúteos es entrenar de forma ardua en la bicicleta estática. Esta es una buena manera de forjar mucho mejor los músculos de las piernas; pero a la argentina también le viene bien, pues con eso aumenta esas posaderas que son una de sus armas más potentes. Aunque la mayoría de las veces que se le ve usando este aparato es cuando ha hecho publicidad, obviamente debe darle un gran uso; más aún al ver como se ven sus glúteos bien tonificados en cada una de esas fotos. En esta instantánea aparece con ropa deportiva y su gran sonrisa; la cuestión es que son sus posaderas la que se roban la atención, así que definitivamente los ejercicios si que funcionan.
Todo el trabajo de Antonella Roccuzzo rinde sus frutos
Con ese cuerpazo y esa sonrisa conquista a todos
Lo mejor de todo ese gran trabajo y esfuerzo es poder disfrutar de los resultados. Por supuesto lo más importante es mantener una vida sana y mejorar físicamente; pero claro que también es muy bueno exhibir esa figura escultural de la que goza Antonella Roccuzzo. La influencer ha mostrado en múltiples ocasiones como puede lucir su cuerpazo; aunque cuando lo hace en bikini le da un toque especial. En el mar o en una piscina siempre puede enseñar como todo ese esfuerzo le ha unas posaderas espectaculares y en estas vacaciones no iba a ser la excepción. Aquí la argentina se luce en las aguas cristalinas al estar sentada al borde de la piscina y con el mar detrás de ella. Sin embargo, lo que más gusta es esas curvas y voluptuosidad que se pueden ver en sus posaderas. Eso nunca deja de sorprender.
Recuperar una pieza dental perdida es un procedimiento accesible, seguro y sencillo. Cada vez más personas pueden volver a comer cómodamente y sonreír sin miedo gracias a los constantes avances de la ciencia. En Madrid, las Clínicas Artydents destacan como centros líderes en la colocación de implantes dentales de titanio V puros de fabricación nacional, de la mano de un equipo profesional formado por odontólogos con más de 3 décadas de experiencia.
Con una cercana atención a cada paciente y precios asequibles en todos sus tratamientos de odontología general, ortodoncia, endodoncia, odontopediatría, cirugías, estética dental y los mejores implantes del mercado, Artydents gana cada día mayor popularidad al garantizar calidad con posibilidad de financiar los procedimientos.
¿En qué consiste el procedimiento de implantar prótesis dentales con raíz de titanio?
Para los líderes de Artydents, es tan importante la experiencia profesional del equipo de especialistas como la calidad de los productos y materiales que utilizan. Por esta misma razón, las clínicas ofrecen implantes de titanio puro hechos 100% en España y homologados por la Unión Europea.
Mediante un procedimiento en el que se utiliza anestesia local, la pieza metálica, que sustituirá a la raíz natural ausente, es colocada en el hueso maxilar y cubierta con un tapón de cicatrización.
Después de la primera sesión, el paciente debe esperar un lapso de entre tres y seis meses hasta que el implante logra una perfecta adaptación al hueso, conocida como osteointegración, que da paso a la colocación de la corona o prótesis sobre esta base que, en manos de los odontólogos de Artydents, durará toda la vida.
Un presupuesto para cada necesidad
Conscientes de la importancia tanto fisiológica como psicológica de contar con una dentadura sana, funcional y agradable a la vista, los expertos de Artydents ofrecen diferentes planes de pago como un plazo de 60 meses, sin intereses, para pagar los implantes dentales en toda la boca.
En caso de que solo se necesite implantar una o pocas unidades, el precio resulta tan atractivo como la nueva imagen que tendrá el paciente. Desde Artydents el compromiso del personal, altamente capacitado y empático con la realidad de cada caso, permite que los pacientes se sientan confiados en haber llegado al mejor lugar para recuperar la normalidad en su masticación, al igual que la sonrisa. Los pacientes tienen a disposición las tres clínicas que dispone esta empresa familiar, ubicadas en Getafe, Madrid y Carabanchel, en donde pueden acceder a una revisión, más la limpieza, totalmente gratis.
El multinacional grupo Il Divopresenta "For once in my life: A celebration of Motown" , su nuevo álbum en el que rinden homenaje al histórico sello discográfico, con invitados especiales como Marvin Gaye, Boyz II Men o Smokey Robinson. Se acompaña al lanzamiento el videoclip del actual single, 'My girl'.
"For once in my life: A celebration of Motown" es un álbum con algunos de los mejores temas de Motown Records, en el marco de su homenaje a los legendarios artistas y el histórico sello discográfico que ha sido parte del escenario musical de Estados Unidos y el mundo durante más de 60 años. Según el cuarteto: "cuando soñaron por primera vez con este álbum lo más importante para nosotros era asegurarnos de que nuestras interpretaciones respetaran y honraran el atractivo atemporal de las canciones".
1.Ain't no mountain high enough - con Marvin Gaye 2.For once in my life 3.The tracks of my tears - con Smokey Robinson 4.My girl 5.I'll make love to you - con Boyz II Men 6.River deep mountain high 7.I'll be there 8.Reach out I'll be there 9.Say you, say me 10.My cherie amour
Carlos Marín (barítono, España), David Miller (tenor, Estados Unidos), Sebastien Izambard (voz popular, Francia) y Urs Buhler (tenor, Suiza) forman Il Divo desde 2003. Han vendido más de 30 millones de ejemplares de sus anteriores álbums (más de 10 que llevan publicados), siendo nº1 en las listas importantes como U.K. o EE.UU., y obteniendo numerosos reconocimientos y premios. Su repertorio contiene clásicos populares alternando con temas contemporáneos, destacando por su fusión musical de ópera clásica (canto lírico y música culta) con temas de distintos géneros como la música latina, el pop, boleros o folclore. Esta nueva entrega le sigue a su disco "Timeless" (2018).
Dentro del Real Madrid una ola de pesimismo se está asomando, pues aunque los resultados obtenidos en la pretemporada no suelen decir mucho, las sensaciones de juego no son nada alentadoras; eso combinado con la falta de movimientos en el mercado de fichajes está provocando que el panorama se vea muy gris para el conjunto merengue. Sin embargo, no todas las esperanzas están perdidas, pues todavía la bala que hay prepara por Kylian Mbappé no se ha gastado. Pese a que el jugador volvió a declarar que sueña con una Champions League con el PSG, todavía esperan poder traerlo este verano si el equipo parisino accede a negociar; de lo contrario corre el riesgo de perderlo completamente gratis el próximo verano. Desde ya, Florentino Pérez está jugando sus cartas, tratando de moverse con cautela y seguir el plan para conseguir fichar al francés.
El problema del Real Madrid es que parece que la única apuesta que está haciendo es por la de Mbappé y si esta falla solo la llegada de David Alaba contará como fichaje para esta temporada; algo que no parece ser suficiente en una plantilla que realmente necesitaba cambiar varias cosas. Quedarse sin ningún título la campaña pasada no parece que se vaya a resolver solo con el refuerzo del austriaco y algunos cedidos. No obstante, el conjunto merengue puede beneficiarse de algunos otros movimientos que se produzcan en el mercado; esto debido a que equipos como el Chelsea, Manchester City o Liverpool siguen agitando las cosas, al punto de que el conjunto merengue pueda salir beneficiado con tres nombres que pueden suplir al francés si este no termina fichando con el Madrid este verano.
Sterling está en el punto de mira del Real Madrid
El inglés le daría más vértigo al ataque de los merengues
Uno de los primeros que puede caer en el Real Madrid es Raheem Sterling y todo gracias a los movimientos que haga el Manchester City. La realidad es que Pep Guardiola busca desesperadamente un delantero centro para fortalecer su ataque y el objetivo central es Harry Kane; pero la llegada de un crack de ese calibre obligaría a la salida de otra gran futbolista, eso sin contar con que Jack Grealish es otro de sus objetivos, por lo que el nombre de Sterling es el que más aparece entre las apuestas para dejar el equipo celeste durante este mercado de fichajes. Con el fichaje del inglés, el conjunto entrenado por Carlo Ancelotti si que ganaría poder en su ataque y podría conseguirlo a buen precio con el City tratando de quitárselo rápido de encima para hacer espacio para sus nuevos fichajes.
Esta sería una contratación muy beneficiosa para el Real Madrid, pues como ya se vio en la Eurocopa, el inglés tiene gol, desparpajo y mucha velocidad; todas estas cualidades que le harían mucho bien al equipo blanco. El único problema que se presentaría con su fichaje sería su condición de extracomunitario, pues los británicos ya contarían como extranjeros en LaLiga Santander. En el Madrid ya hay cuatro con esa condición, que son Militao, Bale, Vinicius y Rodrygo, y solo está permitido inscribir a tres; así que agregar uno más no parece que vaya a solucionar más las cosas. No obstante, una oportunidad así no se la perdería Florentino Pérez; por lo que es muy probable que pueda ir a por todas por Sterling si tiene la oportunidad.
Mané sería un gran futbolista que entraría al mercado
El senegalés tendrái algunos problemas en el Liverpool
Otro de los nombres que suena para fortalecer la plantilla del Real Madrid en caso de que no se consiga fichar a Mbappé, no es otro que Sadio Mané. Con el Liverpool tentando a Federico Chiesa, por más que la Juventus se niegue siquiera a sentarse a negociar, las cosas podrían darse para que el senegalés acabe en el conjunto merengue. Lo cierto es que Klopp quiere renovar su vestuario de forma profunda y, según algunos medios ingleses, ya ha tenido algunos desencuentros con jugadores como Salah o el mismo Mané; así que si puede conseguir un recambio para ellos y quitárselos de encima este no se negaría en lo absoluto.
Un movimiento así beneficiaría mucho al Real Madrid, que podría tener a tiro a un extremo con mucha calidad, velocidad, buen regate y gol. Además, ya Ancelotti lo conoce muy bien al haberlo visto de primera mano en la Premier League y aunque también tendría el mismo problema de los extracomunitarios, el equipo, como con Sterling, no perdería la posibilidad de llevarse a un jugador de su talento si se pone a tiro. Los intentos de renovarse del Liverpool podrían beneficiar a un Madrid que está a la expectativa y conseguir jugadores que grandes equipos rechacen o quieran sacar de sus plantillas, si que sería una gran ayuda en estos momentos.
Lautaro Martínez entraría en el foco de los merengues
El argentino serviría de escudo para evitar la marcha de Lukaku
De los problemas que más debería enfocarse el Real Madrid para esta temporada es el que tiene con el gol y Lautaro Martínez le haría mucho bien para tratar de resolverlo. Pese a que al argentino lo estaría buscando el Arsenal, la verdad es que si lo llamara el equipo blanco le será más fácil hacer la elección; aunque tal como apuntan las cosas preferiría quedarse en el Inter de Milán, pero ese deseo podría complicarse. Con tantos equipos ingleses rondando a Romelu Lukaku y la necesidad del equipo nerazzurri para hacer dinero, el que podría acabar saliendo sería el punta sudamericano.
Claro que con el fichaje de Mbappé, el Real Madrid quiere solventar parte de su problema con el gol; porque el francés ya ha demostrado de sobra que puede hacer una buena cantidad de tantos por campaña. Lo malo de la situación es que cada vez se complica más su contratación, pues el PSG se niega a dejarlo salir; en ese caso, lo blancos deben buscar una alternativa y si el Inter está dispuesto a sentarse para hablar de Lautaro Martínez, si que sería una buena apuesta para la delantera. En los próximos días se sabrá que sucederá con Mbappé, peor todos los movimientos de mercado le abren al Madrid varias puertas que podría aprovechar.
La compañía Wolves Legacy se crea para ofrecer soluciones definitivas a todos aquellos dueños que se preguntan qué comen los perros. La alimentación de los perros es sumamente importante para su salud, en especial cuando se encuentran en etapa de crecimiento. Pero a veces, las familias que tienen perros en su hogar creen que estos animales, al ser carnívoros, seguramente están adaptados a comer solamente carne en el sentido de comer músculos, e incluso hay personas que creen que deben comer huesos carnosos, aunque no es del todo cierto.
¿Qué come un perro?
Todas las razas de perros son animales carnívoros, como el lobo, pero eso no significa que puedan alimentarse de huesos y carne. Por el contrario, en la naturaleza los huesos con carne son las sobras que comen los últimos en alimentarse. Los que comen primero, los cachorros y los líderes que reproducen y transmiten su genética a siguientes generaciones, tomarán las vísceras cargadas de sus presas, repletas de rumia, con vegetales, fibras y semillas pre digeridas. Hay allí además jugos digestivos, enzimas, vitaminas, minerales etc.
Existe en esas vísceras sucias y cargadas de contenido una gran cantidad de elementos indispensables para la salud y longevidad de los cánidos (incluye esto a perros y lobos).
Debido a ello, y basados en el estudio de la alimentación de los lobos más fuertes y longevos en la naturaleza, los especialistas de Wolves Legacy Dog Food han determinado la fórmula de alimentación que nuestro perro doméstico necesita recibir para un completo desarrollo.
Wolves Legacy es una empresa dedicada a la orientación y cuidado del hábito alimenticio canino, que tiene en su sede una manada de lobos y perro lobos para el desarrollo de sus estudios nutricionales.
¿Por qué escoger Wolves Legacy?
Antes de comprar cualquier alimento, es necesario que los clientes sepan qué come un perro.
La imagen del lobo masticando huesos con carne es la de ese lobo paria, solitario, expulsado u omega, que intenta sobrevivir el tiempo que pueda comiendo las sobras que han dejado los exitosos y longevos.
Dentro de las vísceras cargadas de las presas (que nada tienen que ver con las vísceras limpias y blanqueadas de la carnicería que han perdido casi todo su contenido) hay una gran cantidad de elementos nutricionales para los que los cánidos han evolucionado durante más de 50 millones de años. Es por ello que la fórmula Wolves Legacy incluye cerca de un centenar de componentes, que van desde tres tipos de carnes de fibras distintas (rumiante, ave y salmón en proporciones ideales) hasta elementos que los lobos encuentran exclusivamente en las vísceras de los bisontes y alces, como la pequeña flor Purple Coneflower, que crece en las grandes praderas americanas y su función es elevar las defensas de quienes las consumen en pequeñas cantidades. Está claro que sería imposible preparar una dieta casera con tanta complejidad como esta que alimenta a los cánidos en la naturaleza, y mucho menos acondicionar cada uno de esos componentes tal como se encuentran en el aparato digestivo de las presas.
Wolves Legacy lleva muchos años de trayectoria mejorando y perfeccionando sus recetas para que cumplan con los requisitos nutricionales que un animal carnívoro como el perro necesita.
Los piensos de esta empresa, además de contener una alta carga nutricional, están enfocados en cuidar el aparato digestivo de un animal carnívoro, el cual funciona muy diferente al de los humanos, ya que evolucionó para hacer uso del aparato digestivo de los herbívoros de que se alimenta.
La compañía de cuidado animal Wolves Legacy pone a disposición de sus clientes todo el conocimiento sobre lo que come realmente un perro doméstico de todas las razas.
Gracias a Wolves Legacy, los clientes podrán encontrar una orientación sobre los cuidados especiales que debe tener un animal carnívoro como los perros, los cuales podrían sobrevivir con una dieta de carne y huesos, como lo hacen los desfavorecidos en la vida silvestre, pero a costa de su salud y restando años de vida.
¿De dónde obtienen el calcio los lobos en la naturaleza?
Para ilustrar el error popular respecto de qué come un perro, podemos mencionar el caso del calcio, que muchas personas creen se obtiene comiendo los huesos de las presas.
Si los lobos comieran huesos, por un lado romperían y desgastarían sus dientes a mucha velocidad, algo que para un cazador significa la muerte en poco tiempo. Por otro lado, se expondrían a obstrucciones del aparato digestivo, como bien lo saben los veterinarios que deben atender de urgencia a aquellos perros domésticos que requieren de cirugía por estas causas.
En la naturaleza los lobos obtienen una mezcla perfectamente balanceada de calcio, fósforo y magnesio, de la saliva de sus presas, las cuales tragan al día entre 90 y 160 litros diarios de ella durante la rumia. Encontrando todo ese contenido en los estómagos de los rumiantes como alces y bisontes.
Podemos comprobar, luego de haber leído toda esta información, los riesgos de confiar en dietas y preparados caseros de carne, huesos y verduras mezcladas al azar, basados en suposiciones populares falsas respecto de qué necesita comer un perro. Supuestos que circulan por las redes y que nada tienen que ver con la ciencia de la nutrición ni con la biología.
Si de algo podemos estar seguros, es que Mujeres y Hombres y Viceversa (MYHYV) nos dejó a muchísimos rostros que a día de hoy son muy mediáticos en la televisión nacional. Y es que, la mayoría de las personalidades que tuvieron la oportunidad de pasar por este programa de citas siguen en la palestra. Además, se han ido ganando un espacio en diferentes ámbitos del entretenimiento.
Una muestra de que este show que aterrizó en el año 2008 sirvió como una importante plataforma para que ciertos desconocidos aparte de conseguir el amor, también se hicieran de un nombre en los medios, que siempre ha sido una tarea compleja de lograr debido a la enorme competencia que existe. A estas alturas, seguimos hablando de los tronistas. Y esta vez, lo hacemos para destripar los detalles de un bebé que viene en camino. Es más, la futura madre es una de las chicas que vimos pasar por este plató.
MYHYV se vuelve noticia
Cada vez que algún famoso o famosa de MYHYV aparece en los medios siempre es para ofrecer exclusivas. Esa fue una de las cosas que le aportó picante al programa cuando estaba en el aire, que habitualmente traía algo nuevo y demasiadas primicias.Fuimos partícipes de enfrentamientos, llantos, infidelidades, y hasta los que sí consiguieron el amor a través de este espacio televisivo.
Lo cierto es que, una de las tantas tronistas que pudimos ver desafilar por este concurso de telerrealidad hoy por hoy está embarazada. De hecho, ha mostrado ante sus fanáticos cómo la está pasando, cuando ya le falta poco tiempo para que venga su criatura a este mundo.
Quién está embarazada nuevamente de MYHYV
Te contamos que la tronista que ahora dará a luz ya ha tenido dos partos. Es decir, con este que se avecina sería la tercera vez que la chica se convierte en madre. Seguramente no tienes idea alguna de quién se trate, ya que de MYHYV podríamos esperar cualquier exparticipante.
Sin embargo, te iremos destacando todo lo que ha dicho la misma celebridad, quien ha estado manifestando a través de la comunidad 2.0 la felicidad que la invade en estos momentos. Es una noticia que quizás te llegue a sorprender. Así que, prepárate para conocer el nombre y apellido de una mamá que está feliz, y en la dulce espera de su tercer hijo. Claro, lo hace en un momento donde no ha quedado exenta de las críticas de los seguidores. Al parecer tiene problemas con su pareja.
Suhaila Jad y André Carrillo serán padres
Suhaila Jad, la que fuera tronista de MYHYV ya está contando los días para que por fin nazca su tercer retoño. La reconocida figura pública ha dejado a muchos con la boca abierta, pero la realidad de todo esto es que dentro de poco tendrá a su hijo en sus brazos y en familia.
Como bien sabes, esta chica mantiene una relación con André Carrillo, un futbolista de origen peruano que flechó el corazón de la influencer. Esta no ha dejado de compartir con sus 200 mil seguidores en la red social de Instagram su nuevo proceso como mamá, aun cuando ya ha pasado por este momento. Cabe destacar que, en sus publicaciones se logra ver bastante emocionada y ansiosa de poder ver al hijo que lleva en su vientre.
Suhaila Jad (MYHYV) y el amor
Suele pasar que ciertos influencers dejen a un lado la televisión, y se enfocan en otras labores como las redes sociales. Con Suhaila Jad ha sucedido algo similar, porque se hace algún tiempo que estuvo desaparecida de los medios y casi no se sabía nada de ella. Sin embargo, la de MYHYV cogió la fama que necesitaba justamente apareciendo en el programa de citas.
Asimismo, la pudimos ver en una de las ediciones de Supervivientes, donde se puso a prueba para saber hasta qué punto era capaz de llegar. Pasadas estas travesías, fue que llegó el deportista a su vida, y han tenido un relación con subidas y bajadas. En el año 2017 pudieron tener a unos gemelos, a quienes le pusieron el nombre de Samira y Cedric.
La lucha por sus hijos
Para esta pareja de famosos los gemelos llegaron para alegrarle la vida. De hecho, cada vez que la modelo tiene que hablar de sus pequeños siempre dice que desde que estos vinieron al mundo la vida le cambió a ambos, por completo. Asegura que sus pequeñines se han convertido en su motor de vida para seguir adelante en cada uno de sus proyectos.
Ante el nuevo integrante que se unirá a este núcleo familiar, la extronista de MYHYV ha precisado que todos sus seres queridos y amigos están felices, y que ella desde luego lo está aún más. Por eso es que se ha disfrutado todo el proceso de embarazo, y a través de las redes ha querido involucrar a los seguidores, que igualmente estuvieron en el nacimiento de sus dos primeros hijos.
Los seguidores siempre han tenido la primicia
El respaldo del público que ha tenido la tronista de MYHYV se pierde de vista. De hecho, cuando se conoció que iba a ser mamá por tercera vez, esta utilizó las redes para desvelar la primicia. Recordemos que, durante el mes de marzo fue que Suhaila se encargó de anunciar que sí estaba en la espera de un bebé, y ya estaba avanzada.
Así que, no había razón para seguir ocultando la pancita, y la gente lo estaba detectando antes de que ella hablara de su embarazo. De allí en adelante, la gente ha estado al pendiente de su evolución, y cada vez que publica algo no paran de preguntar para cuándo nacerá su bebé.
Crisis de pareja que podría estar afectando la llegada del bebé
Suhaila Jad y André Carrillo como que no están pasando por un bueno momento en su relación matrimonial. Al futbolista lo han pillado saliendo con mujeres de restaurantes, y supuestamente le ha sido infiel a su mujer.
A pesar de que estos solían expresarse su amor por los cuatro vientos, ahora hay muestra de que se han dejado de seguir en sus redes, y quizás estén viviendo un momento de inestabilidad. Son rumores que han salido, aunque la de MYHYV tampoco ha desmentido lo que se dice de su relación, con todo y que suele ser un libro abierto con su gente.
El mercado de fichajes se calienta cada día que pasa, aunque para el FC Barcelona y Antoine Griezmann todo parece que se ha paralizado. La realidad es que el francés del conjunto azulgrana tendría los días contados; el problema central del asunto es que no se logra encontrar la fórmula para que acabe sellando su salida. Joan Laporta está trabajando a destajo para quitarse de encima varios jugadores con los que no se cuenta por razones deportivas, como Samuel Umtiti, Miralem Pjanic o Philippe Coutinho, y también por cuestiones económicas, en ese grupo es que precisamente entra Griezmann. Para el delantero galo debe ser un calvario que su nombre aparezca en todos los medios como más que posible traspaso de la escuadra catalana; pero más aún lo es porque no se termina de concretar su único deseo en caso de marcharse: irse al Atlético de Madrid.
La última luz sobre ese tema la dio a conocer el periodista Pipi Estrada para 'OK Diario', al afirmar que el destino de Griezmann está marcado con los colores rojiblancos. Aunque estuvo cerca de irse en un intercambio al equipo de Simeone todo eso se apagó; pero el francés no pierde la esperanza. "Mucho se está hablando del caso Griezmann. Ese que nos tiene a todos expectantes de qué va a ocurrir. Está claro que el asunto Griezmann se tiene que hacer sí o sí. Mucho se ha hablado de que primero era Saúl, luego de que el agente de Joao Félix, Jorge Mendes, lo quiere meter en la operación; al final es un autentico galimatías. Saúl no parece que vaya entrar (en un negociación), Joao Félix tampoco parece ser que entre y Griezmann quiere venir al Atlético de Madrid", comentó el periodista.
Griezmann solo quiere regresar al Atlético
Muchos motivos se pueden esgrimir para asegurar que Griezmann terminará jugando la próxima temporada en el Atlético de Madrid; sin embargo, el primero y el más importante es que ese es el deseo del jugador. Cuando un futbolista tiene el firme deseo de salir de un equipo, la verdad es que es muy difícil frenarlo; claro que todo esto es aún más sencillo cuando el club también lo quiere fuera. En ese caso, los caminos se van acortando y para Pipi Estrada no hay dudas de que su deseo es regresar el equipo con el que más ha brillado y con el entrenador que mejor lo ha entendido. "Eso es seguro. Que Griezmann va ir al Atlético de Madrid es seguro, pues ese es su deseo. No quiere irse a ningún otro sitio. Al único sitio que quiere volver es al Atlético de Madrid", indicó en su intervención.
Con la fuerte convicción que tiene, si que luce complicado que las cosas se tuerzan; pero tal como sucedió con el supuesto intercambio que ya se tenía pactado con Saúl Ñíguez, al final todo se cayó y ahora Griezmann se encuentra en un limbo, pues no le pondría ninguna dificultad al Barcelona para que concreten su salida, lo único es que esta debe hacerse para el equipo colchonero. En ese sentido, el periodista explicó que no conoce los detalles de su traspaso, lo que si sabe es que de hacerse será al Atlético. "No sé si meterán jugadores, tampoco como será la operación económica, no sé sobre lo que se habló de que primero Saúl, luego Joao Félix, realmente no tengo ni idea y me está volviendo loco; pero lo único en lo que estoy cuerdo es que Griezmann va a acabar en el Atlético de Madrid", señaló.
Al Barcelona no le queda otra opción
Tal vez el deseo de Griemzann sea la motivación principal para sellar su salida con destino a la escuadra que dirige Simeone; la cuestión es que esa no es la única. Además de que el francés quiera volver a su antiguo club, otro de los aspectos que lo empujarían allí sería la necesidad extrema del Barcelona para sellar su salida cuanto antes, pues lo necesita para cuadrar las cuentas y poder inscribir a Lionel Messi en LaLiga Santander si este termina firmando un nuevo contrato con el club azulgrana. Para Pipi Estrada es clave que se produzcan las salidas necesarias para el Barça pueda respetar el límite salarial impuesto por la competición y al ser el atacante galo uno de los que tienen el salario más alto, unos 17 millones de euros anuales, poder liberarse de él sería un gran alivio; de hecho, eso es lo que quiere Laporta.
"El Barcelona lo tiene que hacer, porque no le queda más remedio. De otra forma no puede darle el pase verde a Leo Messi, que es el objetivo de Joan Laporta. Por lo tanto, no sé como se llevará a cabo la operación, pues todos los días surge algo nuevo y es todo un cachondeo; lo que si puedo asegurar es que Griezmann acabará en el Atlético de Madrid, porque es lo que quiere y esa es la única solución para el caso Messi", concluyó el periodista. Lo cierto es que la salida de Griezmann no es la única que se debe producir para que se resuelva lo del contrato del crack argentino; pero si sería de gran ayuda para encaminarlo. Queda mucho que resolver, aunque el Atlético de Madrid sigue expectante, pues el galo solo quiere regresar allí y ellos lo recibirían más que encantados.
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En la antigüedad, el fuego era un elemento necesario para mejorar la calidad de vida de los seres humanos. A raíz de los avances en la industria tecnológica y la implementación de la electricidad, lo que en el pasado se solucionaba usando antorchas, en la actualidad ha derivado en el uso de lámparas, un objeto que ilumina las habitaciones de la mayoría de hogares españoles.
En este sentido, los usuarios buscan lámparas con características específicas que sean útiles para cada ocasión. Dada esta necesidad, la compañía Lámpara Personalizadaofrece un amplio catálogo de lámparas que apuestan por la tecnología LED, donde los clientes podrán encontrar lámpara de luna para mesa, mesa de salón y mesa de noche.
Características de las lámparas de luna
Debido a la necesidad de las personas por mantener los espacios iluminados, la empresa Lámpara Personalizada ofrece a los clientes diversos diseños de lámparas que se adaptan a cada necesidad, entre las que destaca la lámpara de luna.
Este tipo de lámparas cuenta con tecnología LED y 3D personalizadas que poseen forma de luna y de planeta. Estas pueden ser utilizadas para diferentes usos y cuentan con modelos personalizados donde se pueden colocar fotos y textos en sus superficies.
La lámpara de luna es un producto muy versátil, ya que puede utilizarse en diferentes ocasiones, tanto para ser colocadas en mesas de noche o mesas decorativas como en una mesa de salón.
A través de las lámparas de luna, las personas pueden darle luminosidad a sus habitaciones con sus colores favoritos y diseños personalizados. Además, están elaboradas con materiales ecológicos, alta tecnología y diseños que le darán armonía, paz y un aire fresco a los espacios donde sean colocadas.
Lámpara Personalizada ofrece distintos modelos de lámparas
La compañía Lámpara Personalizada ha logrado diseñar diferentes lámparas para cada ocasión, donde incluyen lámparas de mesa, de mesita de noche, de salón y lámparas de mesa originales. Las lámparas de mesa son dispositivos que dan iluminación a espacios de reunión con amigos, familiares y cenas, son fáciles de instalar y dan un ambiente lleno de magia. El cliente también tiene a su disposición lámparas de mesita de noche, las cuales son utilizadas en las habitaciones para dar luz a las noches oscuras. Las lámparas de mesa de salón, utilizadas en espacios sociales, cenas, reuniones o citas en pareja, brindan una sensación acogedora a los invitados y belleza a los espacios interiores. Por último, se encuentran las lámparas de mesa originales, que ofrecen colores, formas y texturas únicas y diferentes para dar modernidad a cualquier espacio. Un ejemplo son las lámparas humidificadoras, que además de ofrecer luminosidad, tienen un sistema aromatizante que le da un olor especial a cualquier estancia.
Gracias a la compañía Lámpara Personalizada, los clientes podrán encontrar un espacio de tecnología puntera con sostenibilidad ecológica a través de las lámparas de luna y sus diversos diseños, las cuales les permitirán disfrutar de ambientes cálidos y acogedores.
Siempre están contigo y se aparecen con frecuencia en los momentos más importantes de tu vida, como citas, graduaciones, fotos, fiestas y entrevistas. No estamos hablando precisamente de tus amigos, sino de los granos y el acné y de los alimentos que no debes consumir si tienes la piel grasa.
Al contrario de lo que muchas personas creen, este no es solo un problema que se experimenta mientras se pasa por la adolescencia, sino que se puede llegar a sufrir en cualquier edad, sobre todo cuando no se lleva una buena dieta, por eso debes incluir rutinas y trucos para eliminar esta incomodidad.
Según nos dice el nutricionista y dietista llamado Aitor Sánchez en su blog “Mi dieta cojea”, la alimentación que llevamos, juega un papel verdaderamente importante en la prevención del acné.
La alimentación es esencial
Si se tiene una mala alimentación esto puedo provocar una respuesta hormonal que llega a causar graves consecuencias en nuestra piel, y es ahí donde vemos la presencia de granos y el molesto acné.
Este experto en dieta y nutrición llamado Aitor Sánchez nos ha dejado tres recomendaciones a seguir, con los cuales se podría llegar a solucionar este molesto problema del acné.
Alimentos que no se deben consumir para evitar el acné
Sigue leyendo para que los descubras y puedas comenzar a deshacerte de él y limpiar tu piel por completo. Te aseguramos te sentirás como una persona nueva y tu autoestima subirá muchísimo al ver tu cara libre de él.
Evitar el consumo de lácteos
Muchas investigaciones médicas y científicas han demostrado que la aparición del acné tiene una gran relación con el consumo de productos lácteos, más que nada los productos que son desnatados. Son estos los que provocan mucho más la aparición y brotes de acné en tu piel.
Esto no ocurre debido a los nutrientes de la leche como tal, sino a los precursores hormonales, los cuales se encargan de contribuir a la formación del sebo, según Sánchez.
Consumir carbohidratos que sean de bajo índice glucémico
Quizás no lo sabías, pero dentro de los carbohidratos hay dos tipos de ellos, que son los simples y los de una carga elevada glucémica, estos se encuentran en los productos de harina refinada, dulces, bollería, y azúcares. Mientras que los carbohidratos que son denominados como complejos están en los cereales integrales, verduras y legumbres.
Los primeros carbohidratos de los que te hablamos se encargan de elevar la insulina que hay en la sangre de nuestro cuerpo, lo que lleva a que se produzca una especie de cascada hormonal, que según el experto Aitor Sánchez “Esto acaba desencadenando una gran producción de sebo en la piel”.
Así que si deseas evitar la aparición de granos y acné en tu piel, deberás comenzar por priorizar mucho más el consumo de versiones integrales de los productos, y agregar mucho más las verduras y legumbres a tu dieta, dejando atrás el consumo de productos procesados y la pasta.
Leer detalladamente y con sumo cuidado las etiquetas de los productos que consumirás
Durante mucho tiempo, uno de los mitos sobre la aparición del acné, giraba en torno a que no se leían las etiquetas de los productos, de hecho, un experto aseguró que hay muchas afirmaciones sobre alimentos que son extremadamente asentados, y los cuales no poseen ningún fundamento.
Este experto piensa que la solución para esto es mirar los ingredientes que se encuentran en el producto que consumirás.
Según nos dice el experto en nutrición Aitor Sánchez “Si hablamos del cacao, este ingrediente no predispone la aparición de los granos y el acné, los que realmente son los responsables de su aparición son los ingredientes lácteos donde a menudo también se encuentra el azúcar añadida, la cual se debe tratar de evitar”.
Se sabe bien que la leche y los productos lácteos son fundamentales, pero mientras se pasa por la adolescencia, lo mejor que una persona podría hacer es prescindir de ellos, ya que de este modo, mejoraría su situación con el acné.
Si dejarás los productos lácteos, es importante que sepas que se debe compensar ese cambio consumiendo otros alimentos que posean los mismos nutrientes que se encuentran en la leche.
Sobre todo en el caso del calcio, que es de suma importancia para el consumo de las mujeres que se encuentran embarazadas. Puedes encontrar grandes cantidades de calcio, incluso aún más que en la leche, en las legumbres, sésamo y hasta en frutos secos, según nos dice el experto en nutrición y dieta Aitor Sánchez.
Consejos para evitar la aparición del acné
Queremos dejarte algunos consejos para que puedas evitar la aparición del acné en tu rostro, y así no tengas que preocuparte por los molestos granitos que suelen aparecer casi siempre cuando se te presenta una ocasión especial.
No tocar los granos por ningún motivo
Cuando comienzas a intentar reventarte un grano, esto solo hace que se aumente la producción del sebo, ya que la ruptura de las membranas debajo de tu piel hace que la cantidad aumente, al igual que su tamaño. Por eso lo mejor que puedes hacer si te ha salido un grano, es dejar que este desaparezca solo.
Lavarse la cara
Muchos dermatólogos recomiendan que la cara se debe lavar como mínimo dos veces al día, y usar un jabón que sea adecuado para tu piel, por ningún motivo utilices cepillos o esponjas durante el lavado de tu rostro.
No comer alimentos picantes o muy grasos
Debes dejar el consumo de comidas que sean en exceso picantes y grasas, además de los productos que sean lácteos y fritos, en su lugar intenta aumentar el consumo de vegetales y legumbres para evitar la aparición de acné.
No usar maquillaje con tanta frecuencia
Cada vez que te colocas maquillaje como polvo, base y rubor, este termina tapando los poros de tu rostro, lo cual aumenta la aparición de granos, puntos negros y el acné.
Algo que es de vital importancia y no debes olvidar es que cada vez que te maquilles, retirarlo lavándote la cara muy bien hasta que no quede ningún rastro. También puedes utilizar productos que son especiales para retirar el maquillaje de tu cara a la perfección sin lastimar tu piel.
Las crepes fascinan a todos y su preparación es realmente sencilla. Es posible rellenarlas con los más variados rellenos y siempre resultan sumamente deliciosas. Si bien en Francia son toda una delicia gourmet, en casa no tiene nada de complejo hacerlas.
Para degustarlas dulces suelen rellenarse con chocolate, caramelo, dulce de leche casero o divinas mermeladas. Mientras que saladas pueden incluso servirse como plato principal o entrantes, rellenas de verduras, quesos, jamones e incluso gambas.
Crepes perfectas sin complicaciones
Estas ricas tortitas o si prefieren especie de tortillas hechas con huevo, leche, mantequilla y harina no solo son famosas en Francia; sino que en todo el mundo las adoran. Conoce los trucos que te permitirán hacerlas perfectas, incluyendo por supuesto qué debes hacer en caso de que la masa resulte muy espesa.
Todo fallo tiene solución, así que no hay ninguna razón que impida disfrutar de unas buenas crepes.
Ingredientes frescos, la mejor base para unas buenas crepes
Las crepes se preparan con muy pocos ingredientes, por lo tanto es válido preguntarse cómo son tan famosas siendo tan sencillas en su preparación. Unos huevos frescos, una leche fresca y de muy buen sabor y una harina tamizada son las claves perfectas para hacer unas crepes increíblemente buenas.
Lo demás es práctica, paciencia y sobre todo la magia y creatividad detrás de un rico y especial relleno.
Las proporciones, el truco de la perfección
Seguramente te ha pasado que al preparar unas ricas crepes, la mezcla te queda muy aguada, y para resolverlo añades más harina para espesar un poco y más, pero el resultado termina siendo peor, pues la masa queda demasiado espesa y se vuelve imposible darle la forma y el grosor que se requiere a la crepe.
Para evitar que esto te siga sucediendo, lo mejor es memorizar las proporciones para la consistencia de la masa perfecta. La masa debe quedar espesa pero lo suficientemente líquida para cubrir el fondo de la sartén fácilmente. Para ello las cantidades exactas son el doble de leche que de harina; es decir, si usas 250 gramos de harina, la cantidad de leche ha de ser 500 ml. De esta forma la consistencia será perfecta.
Para 2 personas, usa esas proporciones y completa los ingredientes con 50 gramos de mantequilla, 4 huevos medianos, 1 cucharada de azúcar y una pizca de sal. Si por alguna razón o puedes consumir huevos, conoce cómo puedes hacer crepes perfectas sin huevo.
La forma de hacer la mezcla, un punto importante que no debes olvidar
Para que la masa quede perfecta, más allá de las proporciones también es importante la forma de mezclar los ingredientes para evitar errores en la consistencia final. Bate los huevos junto a la leche y añade la sal y el azúcar para luego incorporar la harina suavemente.
Durante el proceso de mezcla, debes incorporar con suavidad y sin dejar de batir. Solo cuando ya estén los ingredientes mezclados es que se añade la materia grasa, el aceite o la mantequilla fundida pero fría.
Y para garantizar que la mezcla quede perfecta, permite que esta repose al menos una hora dentro de la nevera. El reposo hará que el gluten haga su trabajo y le dará una elasticidad envidiable a la masa, lo cual conseguirá que se extienda con mucha facilidad en la sartén a la hora de cocinarla.
¿Qué hacer si la masa queda muy espesa?
Siguiendo las proporciones que te he comentado de leche y de harina, difícilmente la masa quede espesa; sin embargo, en vista de que cada masa tiene características muy particulares, y que los huevos puedan ser de mayor o menor tamaño, es posible quela masa pueda resultar un poco más espesa.
Si la masa queda un poco más espesa de lo que se quiere, no hay nada de que preocuparse, solo añade un poco más de leche líquida y conseguirás equilibrar la textura de esta. Eso sí, añade solo un poco y ve mezclando hasta que notes que ya se corrigió la textura.
Evita añadir leche de un solo golpe para que la masa no resulte luego muy aguada y te veas en la obligación de incorporar más harina.
Una vez que la masa esté fina y sin grumos, será el momento de cocer las crepes.
La cocción de las crepes, el punto final para echar a volar la imaginación
La cocción de las crepes es el punto final que permitirá que eches a volar tu imaginación y puedas servirlas con los más variados y deliciosos rellenos.
Para cocinar las crepes, utiliza siempre una sartén liviana y no muy grande, así mismo, es importante que esta sea antiadherente; que por muy buena que sea, siempre va a requerir que le añadas un poco de mantequilla. Cuando esta se derrita, es el momento de vaciar la masa. Para ello, retira la sartén del fuego y coloca una porción de masa y mueve un poco la sartén para que cubra toda la superficie.
Regresa la sartén al fuego, voltea la crepe y luego retírala. Coloca todas en una fuente para que se conserven calientes.
Ten en cuenta que engrasar no es lo mismo que freír; así que cuida de no excederte en la cantidad de aceite a colocar en la sartén.
Cómo conservar las crepes
En el caso de que te sobren algunas crepes, puedes conservarlas perfectamente en la nevera. Recuerda hacerlo cuando ya estén completamente a temperatura ambiente. Guardar crepes calientes dentro de la nevera, hará que estás tomen una desagradable consistencia parecida a la goma.
Envuélvelas muy bien en papel de aluminio, o dentro de un envase hermético. De esta forma se conservarán perfectas por varios días.
Si deseas guardarlas hasta por 8 semanas, coloca un trozo de papel de horno entre cada crepe para evitar que se peguen entre ellas, y guárdalas dentro de una bolsa con cierre hermético.
Poco a poco se acerca la nueva temporada 2021-2022 y el Real Madrid sigue casi sin dar señales de vida en el mercado de fichajes. Cuando Florentino Pérez salió ante varios medios para tratar de defender la Superliga Europea, una de las preguntas que más se le presentó fue la de qué sucedería con el equipo de cara a esta nueva camapaña; el mandatario se presentó cauto, pues todavía estaban luchando por LaLiga Santander en ese momento y debían ver como afrontaban las semifinales de Champions League, pero no tuvo reparos en admitir que la plantilla necesitaba reestructurarse y cambiar en varios sentidos. Con esas declaraciones muchos madridistas se entusiasmaron pues lo veían como la señal para que que al fin la escuadra blanca sufriera la revolución que durante tanto tiempo se ha pedido a gritos; sin embargo, por algunas cuestiones esta no se ha llevado a cabo.
Ya fuera por la terquedad de Zidane o por la crisis económica generada por la pandemia del coronavirus, la llegada de nuevos jugadores en el Real Madrid se convirtió casi en una ilusión; con el verano de 2020 como el mayor ejemplo, pues no se hizo ni un solo fichaje. Pese a que se trajo algunos jóvenes durante los años anteriores, estos no terminan de explotar y se le pasan en el banquillo o cedidos; por eso el equipo merengue necesita jugadores de calidad que cuaje de una vez y eso es lo que algunos medios apuntan a que hará en el 2022, aunque con una jugada muy arriesgada: con fichajes de jugadores libres. Si bien Kylian Mbappé es el gran objetivo para este verano, su llegada cada vez se está quedando nada; así que tanto él como otros tres futbolistas podrían llegar gratis el próximo verano.
Un par muy bueno para mejorar el mediocampo
Camavinga es un viejo anhelo del Real Madrid
La jugada que hizo el Real Madrid con David Alaba, pues no solo le salió a pedir de boca al obtener a uno gran jugador completamente gratis, sino que le ha servido como refuerzo de lujo para una defensa mermada y como escudo al ser el único fichaje del equipo blanco. Sin embargo, el plan se puede prolongar para el siguiente verano y así en el 2022 se haría la jugada con cuatro futbolistas; el primero de todos un joven Eduardo Camavinga que todavía no ha renovado con el Stade Rennes y tampoco termina de concretar su fichaje con otro club. El joven francés es uno de los mediocampistas con más talento de Europa, pues su habilidad para quitar el balón y su despliegue en el campo lo hacen muy apetecible; no obstante, su alto preció aleja a todos, aunque si sale gratis sería más fácil.
Florentino Pérez no quiso apostar por el joven de 18 años cuando Zidane se lo pidió; pero al acabar contrato en el 2022 no pondría ninguna excusa para tratar de ficharlo. En el mismo caso se encuentra un talento alemán más contrastado como lo es Leon Goretzka, que con el Bayern Múnich no ha conseguido llegar a un acuerdo y el próximo año saldría libre. El Real Madrid aprovecharía la situación, pues esa potencia, velocidad y llegada a gol que tiene el alemán desde el centro del campo lo hacen una pieza más que importante. Como ha demostrado el equipo bávaro, no suele ceder a las pretensiones de los futbolistas; así que si no se adaptan a sus ofertas, los dejan ir. Los merengues podrían aprovechar la situación, aunque tal vez deban enfrentarse a numerosos equipos que busquen a estos dos futbolistas.
Mbappé y Haaland para coronar al Real Madrid
El francés es el crack que todos quieren
El otro crack que el Real Madrid buscaría quedarse gratis en el 2022 sería nada más y nada menos que su gran objetivo: Kylian Mbappé. Con el francés hay un interés que no ha desaparecido a lo largo de los años, pues al ser el heredero a subirse al torno del fútbol mundial, los blancos no quieren perder la oportunidad de ver como lo hace vestido con sus colores. El problema está en que el PSG no está dispuesto a negociar para dejarlo salir y solo queda esperar a que no acepte las ofertas mareantes que le llegarían a lo largo de esta temporada y que pueda fichar gratis con los blancos el próximo verano. Sin embargo, Florentino Pérez no dejará de intentar contratarlo este verano; aunque la misión se complica cada día más y declaraciones de amor al equipo parisino como las que hizo el francés, tampoco ayudan.
Con Mbappé como el crack que espera con ansias el Real Madrid puede parecer que no llegaría nadie más; pero la ventaja de fichar a esos tres cracks completamente gratis es que le sobraría mucho dinero para tratar de pagar por algún otro gran jugador y el nombre que sobresale es el de Erling Haaland, que además contaría con una cláusula que facilitaría las cosas. Según algunos medios, el próximo verano se activa una cláusula por la que podría salir del Borussia Dortmund por 75 millones de euros; una cantidad mucho más asequible que lo que podrían ofrecer por él en este mercado. El riesgo de Florentino Pérez es muy grande, pues apostar todo al próximo verano por estos cuatro jugadores suena complicado; la cuestión es que si lo logra tendrá ese revolución que tanto se pide y un gran equipo.
Instagram es un mundo de posibilidades pues se convirtió en una de las plataformas favoritas de las marcas para publicitarse por Internet.
La red social, que acumula más de 1.000 millones de perfiles en todo el planeta, ofrece una alternativa relativamente barata y efectiva.
En la red Instagram, los usuarios interaccionan más entre sí y tienen un mayor engagement con las marcas en las que están interesados. Por esta razón, la publicidad se hace bastante recomendable.
Toda empresa que desee aumentar las ventas, la plataforma Instagram es más que perfecta para adaptar las campañas de tu preferencia. Y desde luego objetivas para el tipo de audiencia que deseas.
Lo que inicialmente comenzó como una plataforma para solo compartir fotografías, terminó siendo una ventana a las posibilidades.
Es una ventaja en el punto publicitario, además los costes por clicks -CPC- son relativamente bajos, entre los 0,05 céntimos de euro y los 0,15. Esto es bastante barato en comparación con otras plataformas como Google Adwords, Facebook o Twitter Ads.
Para muchos estas opciones son bastante complejas, de hecho aquellos que se arriesgan desconocen totalmente si habrá o no resultados. Lo bueno es que siempre con el tema publicitario debes arriesgarte para poder ganar.
¿Pero qué relación tiene un repost en Instagram con posicionar mi empresa?
Resulta que hacer un repost, o republicar una imagen o video de Instagram es una perfecta oportunidad para dar validez y confianza.
El repost, que no es más que utilizar contenidos de otra cuenta, y la que requiere consentimiento del propietario. Es básicamente una herramienta que permite a los usuarios compartir con otros a través de varias plataformas.
Como dato general, la plataforma de Instagram ofrece una opción nativa para repostear contenido. Únicamente le permite a sus usuarios compartir a través de Facebook, Instant Messenger, copiar la URL o tuitear el contenido.
Sin embargo cada usuario requiere de aprender a repostear de forma manual o con una aplicación de un tercero.
No obstante, y cayendo en el punto inicial, el repost puede funcionar como un sistema publicitario. Es decir que se puede compartir testimonios reales de satisfacción sobre un producto o servicio.
Es una práctica válida y fomenta desde luego la interacción con los clientes. Así que gracias al repost en Instagram podrás incluir a la estrategia de contenidos varios elementos que generan los usuarios pero con el producto o servicio que ofreces.
¿Cómo hacer repost perfecto en Instagram?
Ahora bien, tal como mencionamos para poder realizar el repost en Instagram es necesario que tenga en cuenta los siguientes puntos:
Debe solicitar el permiso a la cuenta de la que tomarás contenido.
Decide si harás el repost en Instagram por medio de una app, sitio o con captura de pantalla.
Sigue el procedimiento de la app o toma la captura y siempre respeta los créditos del autor.
Paso a paso para hacerlo con la aplicación Repost para Instagram
Esta aplicación está completamente disponible para iOS y Android. Ambos dispositivos son compatibles con la aplicación, pero ten en cuenta que para iOS la encontrarás únicamente en la AppStore desde tu iPhone.
Recuerda que se integra directamente con Instagram para que puedas compartir contenido de otros usuarios desde tu propio equipo.
Ahora bien, luego que lo hayas descargado, debes abrir la aplicación de Instagram y copiar el enlace de la imagen a selección.
Abre la app de Instagram en el dispositivo y encuentra la foto o el video que te gustaría repostear en la cuenta de Instagram que tienes en tu poder.
Datos que no puedes obviar
Posteriormente, debes copiar el URL en el portapapeles. Y una vez que estás en la página de la foto o el video, toca el icono «…» en la parte superior derecha de la publicación.
Luego toca la opción de copiar enlace, que básicamente el botón luce igual en dispositivos Android.
El siguiente paso es abrir el repost para Instagram. Una vez que la foto está copiada en el portapapeles de tu teléfono, debes abrir Repost para Instagram.
La publicación que copiaste estará de manera automática en la página de inicio de la app, es una acción inmediata. Luego debes tocar cualquiera de los recuadros que aparecen debajo de la publicación.
Ahí puedes editar la forma en que deseas que el icono de repost aparezca en Instagram.
Lo siguiente que deberás hacer es tocar la opción Repost. Automáticamente te regresará a Instagram, para que procedas a elegir dónde compartirla. Es decir para que decidas si la publicación va en Historias o en tu perfil.
Una vez seleccionado el sitio dónde repostear la publicación original, te permitirá editarla como cualquier otro post que compartes de manera usual. Pero con la posibilidad de elegir si la reduces o la haces más amplia.
Si deseas incluir el texto original de la publicación, toca el campo de texto y solo debes pegar. Cuando estés listo solo deberás pulsar Compartir, como cualquier post en Instagram.
Hay varias aplicaciones para el repost, utiliza la que más se ajuste a tus necesidades.
El estilo de vida de la sociedad y la manera de trabajar en todos los ámbitos ha cambiado a raíz de la pandemia por COVID-19. Esta situación ha afectado negativamente todas las actividades por las circunstancias establecidas.
En ese sentido, es de gran importancia contar con asesores especializados que ayuden a atravesar situaciones difíciles para las empresas. Rubén Turienzo cuenta con una consultoría especializada en la gestión de equipos, la estrategia y la transformación organizacional.
La estrategia para alcanzar los objetivos
Toda empresa, sea grande o pequeña, precisa un plan de acción para alcanzar sus objetivos. Para ello, se necesita un esquema de pasos a seguir que poco a poco contribuirán a la expansión a gran escala.
Por medio de las estrategias específicas, se logran objetivos y se consigue una transformación de negocios. En este sentido, Rubén Turienzo busca destacar la excelencia, instruir al equipo de trabajo y generar un ambiente ameno en el que se ofrezca educación, capacitación, libertad, posibilidad de crecimiento y ganas de explotar el potencial de cada situación que se presente.
Lo adecuado es poseer de las herramientas en un itinerario eficaz e innovador para que sean implementadas con eficacia de la mano de un mentor con la experiencia de haber trabajado en grandes empresas reconocidas a nivel nacional e internacional.
Rubén Turienzo asesora a multinacionales y empresas y también ofrece talleres para aquellas corporaciones que están buscando crecer. Con sus cursos online de transformación ayuda a empresarios y emprendedores a definir sus objetivos, volver sus deseos en realidad y activar la mentalidad estratégica.
Adecuarse tras la pandemia
Adecuar un ambiente laboral tras una crisis como lo es la pandemia actual, no se trata solo de habilitar espacios para evitar contagios, lesiones o cualquier otra eventualidad de carácter físico.
Una situación como la propagación del virus que causó el aislamiento debe tomarse como una oportunidad para gestionar los equipos y adecuar los métodos de trabajo de la empresa a cualquier tipo de eventualidad.
Este tipo de situaciones ayudan a mejorar los sistemas tecnológicos que permiten trabajar en modalidad remota en caso de una emergencia. A su vez, se busca reemplazar el equipo antiguo por uno más profesional que permita la rapidez y eficacia de las tareas que deben completarse dentro de los puestos de trabajo. Así, por medio de las herramientas y conocimientos necesarios, Rubén Turienzo brinda una gestión de equipos integral que permite la consecución de los objetivos planteados y promueve el éxito en los diferentes negocios.
Jicara, es una taza o cuenco elaborado con frutos del árbol de calabaza y (especialmente en las zonas rurales de México) se utiliza para servir comida caliente con el fin de preservar su temperatura.
¿QUÉ ES UNA JÍCARA?
El fruto de la calabaza crece en un árbol conocido en México como higuera, pero su nombre botánico es Crescentia cujete. Los pueblos prehispánicos encontraron muchos usos para la calabaza y los mexicanos modernos todavía la usan de la misma manera.
Además de los cuencos y tazas de jícara, la cáscara de calabaza se usa para instrumentos musicales, y la pulpa a veces se convierte en una bebida medicinal para la gripe y los resfriados.
CUASTECOMATE O LA ASOMBROSA JÍCARA
Si alguna vez has estado en Oaxaca habrás visto las mitades de calabazas secas en todos los mercados donde hay montones de ellas en tamaños que van desde las que caben en la palma de tu mano hasta las que son más grandes que tu cabeza.
En el mundo del mezcal los conocemos principalmente como vasos para beber y, de hecho, la palabra “jicara” significa taza.
Generalmente se describen como calabazas secas reutilizadas para beber. Con frecuencia, incluso vienen con un pequeño orificio cerca del borde para que pueda sujetarlos a un collar.
Eso deja tus manos libres en degustaciones. En cuanto a la implicación de que tienes que beber todo lo que contienen antes de mudarte, te lo dejamos a ti.
PERO LAS JICARAS SON MUCHO MÁS QUE MEZCAL
Por supuesto, puedes beber cualquier cosa de ellos, son solo otro de los recipientes para beber de la naturaleza listos para agua, jugo, lo que sea. Pero si miras los mercados de artesanías en muchos países, encontrarás jícaras transformadas en obras de arte.
En muchos países los pintan, o los cubren con abalorios, algunos los graban, hasta son la fuente de las tradicionales maracas. Pero la historia no termina ahí... Porque, en realidad, las jicaras no son calabazas.
NO SON CALABAZAS
Son los frutos secos del árbol Crescentia cujete. Y son más que simples recipientes. Se utilizan para una variedad de actividades. Si bien se supone que no debes comer la fruta cruda porque algunas fuentes aconsejan que sea venenosa, otras que es un laxante extremadamente eficaz, la fruta se usa para una variedad de medicamentos.
También escuchamos, que la pulpa se usa como infusión en el mezcal. Para que no pienses que se trata de una historia puramente mexicana, el árbol Crescentia cujete crece en los trópicos y se utiliza para fines similares en todas partes.
En Yucatán, las jícaras se utilizan como cuencos para pozole y chocolate, en Malí como tazas de café y una asombrosa variedad de instrumentos musicales. Se siente como una fruta tropical milagrosa.
Qué es una jícara
Una nota especial
Dado que son orgánicos, se descompondrán si se dejan húmedos y la experiencia ha demostrado que ninguna cantidad de atención cuidadosa los mantendrá prístinos después de una exposición prolongada al mezcal.
Hemos tenido jícaras durante años que secamos con cuidado después de cada uso, pero no puedes esperar que todos los productos orgánicos vivan para siempre, así que disfruta del ajuste perfecto en tu mano, los bordes ásperos y la sensación general que viene con una jícara. Es un recordatorio de su mortalidad.
UNA HISTORIA DE JÍCARA
La historia de la Jícara desde la fruta hasta el plato para servir, no debe confundirse con la Jicama. Tanto la jícara como la jícama son frutas que se encuentran en climas cálidos, la última es un tubérculo y las primeras se utilizan principalmente como decoración, recipientes de alimentos o en la medicina popular.
Las jícaras también se pueden conocer como Bule, Mate o Morro, según el país tropical desde el que se cultiven. Todas las frutas provienen del árbol de calabaza o Cresentia Cujete, que puede crecer hasta 30 pies de altura.
Sorprendentemente, la fruta del árbol puede crecer en forma elíptica, ovalada o esférica y variar en tamaño. Las frutas pueden crecer hasta 10 pulgadas (25 cm) de diámetro, lo que nos brinda una variedad de opciones para servir.
Alguna información histórica sobre el árbol de calabaza, se ha utilizado a lo largo de los siglos para diferentes propósitos. Los taínos del Caribe cortaban agujeros para los ojos en las "calabazas" y las usaban como máscaras para cazar pájaros en lagos y ríos.
También crearon instrumentos musicales como maracas y el güiro. A diferencia de la jícama, la jícara no es un alimento básico de la dieta mexicana ya que solo se usa como remedio popular para curar la tos, la diarrea o la bronquitis.
Somos grandes fanáticos de la jícama con hojuelas de chile seco (diferente a las hojuelas de pizza), si no has probado este tesoro antes, ¡hazlo! Es un refrigerio fresco, crujiente, abundante y saludable. Entonces, cuando comenzamos a explorar las jícaras asumimos que podríamos comerlas de la misma manera, no es el caso.
¿CÓMO HACER JÍCARA?
Nuestro proceso con la jícara comienza retirando la fruta del árbol y dejándola secar durante 3 días antes de retirar la pulpa.
Jícara
Los frutos se cortan en función del propósito final: principalmente servir platos, como decoración o tazas, ya que resiste el calor. Una vez que las frutas se secan y se cortan por la mitad, se puede quitar la pulpa.
Para preparar la jícara como cuenco para servir se hierve para eliminar las impurezas que resecan aún más la calabaza, durante este proceso el color de la jícara pasará a un marrón claro.
La belleza natural y la imperfección de la fruta comenzarán a mostrarse después del proceso de ebullición, lo que incluso resaltará las “venas” internas de la fruta y las protuberancias externas o moretones naturales. Las jícaras son muy duraderas y fáciles de limpiar con una simple esponja y jabón.
No hay necesidad de preocuparse por agregar alimentos fríos o calientes al servir, la naturaleza se aseguró de que pudiera manejar cualquier cosa.
Estos Juegos Olímpicos de Tokio 2020 están dejando grandes gestas deportivas, pero una que protagonizó Simone Biles no tuvo nada que ver con la lucha por alguna medalla olímpica y si más bien por mandar un mensaje muy potente a toda la sociedad: la salud mental y el amor propio. La estadounidense se encargó de hacer visible los problemas de salud mental que sufren algunos deportistas de élite y que en ocasiones no dejan que se vean para complacer a otros o para satisfacer al público; sin embargo, la atleta renunció a los eventos que iba a disputar en la capital nipona para protegerse de los males que le estaba causando tanta presión. Muchos se levantaron a criticar y expresan su incomprensión al ver que unos atletas que tienen fama, dinero y tanto éxito no pueden sobrellevar el salir a competir; pero ella demostró que no todo es así.
Lo de Simone Biles ha servido como ejemplo para escenificar como los atletas pueden sufrir de las cuestiones y los problemas de cualquier persona; que por más dinero, fama y éxito que se tenga no impide que la presión, la ansiedad, hasta la depresión ataquen en cualquier momento. Casos como los de la norteamericana se han dado a lo largo de los últimos tiempos; pero la valentía que ella mostró al hacerlo en unos Juegos Olímpicos escenifica que estos problemas pueden suceder en cualquier momento y, a pesar de la importancia, dar un paso al costado y procurar primero su propio bienestar es lo más sensato. Como lo sucedo en Tokio, en otros escenarios y eventos se han producido actos similares; no obstante, aunque las críticas y la ignorancia han hecho presencia con comentarios indebidos, todos estos atletas se han retirado de eventos en beneficio de su propia salud.
Simone Biles prefirió poner por delante su salud mental
La norteamericana no se sentía del todo bien
Obviamente esto no representa una medalla, tampoco una hazaña impresionante como la de David Valero y otros atletas, que triunfan cuando menos se lo esperan; pero lo cierto es que lo que hizo Simone Biles representa un gran logro. El hecho de renunciar en un competición tan importante como los Juegos Olímpicos, si que tiene un peso muy grande; más aún si la razón es querer salvaguardar la salud mental. Ganar una medalla y lucirse, cuando es tu deseo y con lo que ha soñado siempre, nada tiene que ver con la presión a la que estaba sometida la estadounidense por la mejor del mundo en su disciplina y por el peso de tener que ganar todas las medallas de oro posibles. Ante eso, la atleta prefirió irse por su propio bien y declaró: "Cuando salgo ahí sola tengo que confrontar los demonios de mi cabeza".
Claro que Simone Biles entendía lo que estaba en juego, el prestigio y la gloria que suponía volver a triunfar en unos Juegos Olímpicos; pero lo cierto es que ella eligió sentirse mejor consigo misma y retirarse para cuidar su salud mental, pues esto al final era lo más importante. "Obviamente son los Juegos, algo enorme, pero al final del día lo que queremos es salir de aquí por nuestro propio pie, no en camilla", explicó con mucho tino la atleta norteamericana.
Phelps ayudó a visibilizar la depresión en el deporte
El nadador vivía con la presión constante de ser el mejor
Entre las historias más conocidas del deporte mundial, por estar ligada a unos Juegos Olímpicos al igual que Simone Biles, la historia de Michael Phelps tiene mucho que ver los problemas de salud mental. El nadador y ganador de 28 medallas olímpicas admitió en su biografía que presentó un fuerte cuadro de depresión y que llegó a tener pensamientos suicidas tras su participación en Londres 2012. "Soy alguien que ha pasado por al menos tres o cuatro períodos de depresión fuerte después de los Juegos y llegué a poner mi vida en peligro", comentó.
Con Phelps no había punto medio, pues al ser el mejor nadador de la historia y uno de los mejores deportistas de todos los tiempos, la presión mediática y la que él mismo se impuso, para cumplir con las expectativas que tenían de él, alcanzaron niveles inimaginables. Verse siempre como favorito, que debía ser el mejor y obtener todas las medallas le causo un gran problema en su salud mental; algo similar es lo que le sucede ahora a Simone Biles. Con el tiempo y mucha ayuda, Phelps pudo volver a competir y a ganar; pero ahora en el retiro vive mucho más tranquilo de lo que lo hacía en años.
Osaka vive en una guerra constante
La japonesa sufre de ansiedad a la hora de enfrentarse a la prensa
Una de las muestras más reciente de los problemas de presión que pueden vivir los deportistas, le ocurre a Naomi Osaka con mucha asiduidad. El problema de la tenista japonesa es que sufre de mucha ansiedad cada vez que se enfrenta a los medios de comunicación. Medirse a las rivales en la cancha y batallar con su raqueta es algo muy sencillo para ella, todo sus títulos y su gran talento así lo demuestran; pero su gran problema viene cuando tiene un micrófono y a los periodistas al frente. Hace poco la japonesa, tal como acaba de hacer Simone Biles, tuvo que retirarse de Roland Garros por la gran presión que suponía asistir a las ruedas de prensa.
Sus problemas no pararon allí, pues a pesar de tener el valor que ahora acaba de demostrar Simone Biles para hacer público su problema y preferir velar por su salud mental, también se privó de participar en Wimbledon para no llamar más la atención sobre sus problemas de ansiedad a la hora de pararse ante los medios. De hecho se temía que no participara en los Juegos Olímpicos, pero al ser en su país ha hecho un gran esfuerzo. Por ahora, tanto otros tenistas como la entidad profesional del tenis le han mandado mensajes de apoyo y le han dicho que la ayudarán todo lo que puedan para que poco a poco vaya superando estos problemas y logre sentirse bien del todo, tanto mental como físicamente a la hora de contestar las preguntas de los periodistas.
Iniesta se sometió a una enorme presión
El futbolista estuvo deprmido
Uno de los casos más representativos y de mayor repercusión en España fue el de Andrés Iniesta. Como Simone Biles, el de Fuentealbilla estuvo alejado un tiempo de las canchas al padecer de depresión y tuvo la valentía de hacerlo público; aunque esto no lo hizo para dar lástima, lo hizo para que las personas entendieran por el momento tan difícil que estaba pasando y para darle ánimos a otros deportistas al decirles que estaba bien sentirse así, pero que buscar ayuda era lo mejor que podían hacer antes de seguir cayendo en el vacío. Parece increíble que un futbolistas con tanta fama y talento, que ganó todo con el Barcelona y con España, no se sintiera feliz; sin embargo, el manchego lucho contra la dura muerte de su amigo Dani Jarque y los problemas físicos que le estaban impidiendo rendir bien. Todo eso junto le hizo mucho daño.
"De repente, uno empieza a encontrarse mal. No sabe por qué motivo, pero un día está mal. Y al siguiente, también. Y así, día tras día. No mejoras. Y el problema es que no sabes lo que realmente te está pasando. Me hacen un montón de pruebas. Todas salen perfectas. Pero mi cuerpo y mi mente se desencuentran, se alejan. Nada produce mayor congoja que no saber qué es lo que te está pasando. La bola se va haciendo más grande. Te encuentras mal y la gente que te rodea no lo entiende. Y el Andrés que todo el mundo conoce se va quedando vacío por dentro. Eso es duro, muy duro", ha explicado Iniesta en múltiples entrevistas. Con mucha ayuda, paciencia y amor de familiares, amigos y los profesionales, el futbolista logró superar sus problemas, algo que se espera que Simone Biles pueda hacer.
Cuando hablamos de arroz blanco lo primero que viene a la mente es un grano sueltecito y firme que podemos combinar con todo; sin embargo, cocinar arroz tiene su con que y no a todos nos queda tan suelto como quisiéramos.
Un arroz blanco bien suelto es la base perfecta para una fresca ensalada veraniega y como contorno de un delicioso platillo siempre quedará perfecto. La cocción de este cereal no tiene por qué ser complicada y de hecho, la utilización de artefactos como el microondas, permite una cocción más rápida y perfecta que permite ahorrar una buena cantidad de tiempo en la cocina.
Son diversos los trucos que se pueden utilizar para obtener un rico arroz blanco con la textura perfecta y la soltura que necesitas para combinarlo con otros alimentos tanto dulces como salados, permitiendo que cada grano pueda ser apreciado.
Las ventajas de cocer el arroz blanco en el microondas
Preparar arroz blanco en el microondas puede ser una forma eficiente de preparar un arroz perfecto sin muchas complicaciones. Por lo general con la cocción tradicional existe el riesgo de que se queme, de que quede crudo o que se pase de cocción.
Para verificar que quede en su punto, debes estar muy atento a cada instante y verificar continuamente que no se haya comenzado a evaporar el agua y que no se esté pegando. Con la cocción en microondas te liberas de todas estas ataduras, pues bastará con programar el tiempo y dejar que el microondas haga su magia.
Aparte de ahorrarte las preocupaciones por la verificación constante del estado del arroz, la cocción en microondas te permite también aprovechar mejor tu tiempo. Puedes ir preparando la carne o incluso el postre mientras la cocción del arroz se va realizando sin tanto estrés.
En el mismo orden de ideas, puedes estar seguro de que el arroz quedará perfectamente suelto siguiendo estos sencillos trucos; así que quedarás como todo un chef sin sacrificio.
Trucos para cocer el arroz blanco en el microondas y lograr que salga suelto
Con esta guía completa de trucos que puedes usar al cocinar arroz blanco en el microondas, te puedo garantizar que obtendrás el arroz más sueltecito que hayas comido nunca y convertirás al microondas en tu aliado perfecto.
Lavar el arroz: El primer truco para que quede suelto
Un truco muy utilizado al preparar arroz blanco en el microondas y también en el método de cocción tradicional, es lavarlo previamente por un buen rato. Al lavarlo con agua directamente del grifo, ayudas a eliminar el exceso de almidón que pueda estar presente en el grano.
Lo más recomendable es ayudarte de un bol grande y un colador fino. Coloca el colador sobre el bol, vierte el arroz blanco en el colador y permite que caiga sobre el mismo, el agua fría del grifo. Ve observando el color del agua que va cayendo en el bol y cuando observes que sale completamente transparente está listo, liberó todo el almidón excedente.
Cuando termines de lavarlo, da unos golpes suaves al colador o déjalo reposar para que escurra el exceso de agua.
Utiliza el envase adecuado
El arroz blanco es un cereal que al cocinarse tiende a aumentar su volumen; por esta razón, evita elegir un envase en el que el arroz quede apretado, por el contrario, elige uno en el que el cereal pueda desarrollarse plenamente y crecer.
El tipo de material en el que vayas a realizar la cocción, también es importante. Es recomendable que utilices un envase de cristal o vidrio, y no uno de plástico. La cocción del arroz blanco en microondas se realiza en un tiempo estimado entre 15 y 20 minutos; por esta razón, un envase de plástico puede incluso resultar peligroso al emanar sustancias dañinas por las altas temperaturas.
Cuida las proporciones
Por medida general, siempre que se va a cocer el arroz las proporciones a utilizar son una parte de arroz por dos partes de agua. En el caso de la cocción del arroz blanco en el microondas, las proporciones se mantienen iguales; es decir, si vas a cocinar una taza de cereal, debes utilizar dos tazas de agua.
Aromatizar o ¿no?
Si bien la cocción se hará en microondas, igual puedes decidir aromatizar el arroz blanco. Para ello, añade un diente de ajo pelado y cortado en rodajas. También si deseas darle un poco más de aroma, puedes añadir perfectamente una hoja de laurel.
Aromatizar el arroz le dará un sabor fantástico y tal como te comentaba anteriormente, quedarás como todo un chef, con un arroz perfectamente suelto, y por si fuera poco, divinamente aromatizado.
Añade un poco de aceite al arroz: Segundo truco para una soltura fantástica
Otro truco muy utilizado para lograr un arroz blanco perfectamente suelto en el microondas, es añadir una cucharada de aceite de oliva. Este aceite actuará como un lubricante perfecto y además dará un sabor más rico al arroz.
Cada grano de cereal quedará perfectamente cocido y además suelto sin pegarse de los demás.
La temperatura correcta
Siempre coloca el arroz en el agua cuando esta esté caliente; para ello, calienta el agua dentro del bol por 2 minutos, y solo entonces vierte el arroz con un poco de sal, las especias si vas a aromatizarlo y el aceite de oliva.
Cuando vayas a cocerlo, cambia la configuración del microondas y prográmalo a máxima potencia por 10 minutos. Verifica el nivel de cocción y coloca unos minutos más igual a máxima potencia.
Tapa el arroz para reducir tiempos
Colocar una tapa con un orificio para que salga el vapor es lo ideal, pero en caso de no contar con una, puedes colocar papel film para cubrir el bol y abrir algunos orificios con la ayuda de un tenedor.
Esto permitirá que la cocción se haga de forma más rápida.
Mueve el arroz blanco: el último truco para que quede suelto
Cuando el arroz esté completamente listo, viértelo en un bol aparte y remuévelo con un tenedor. De esta manera, el arroz se soltará y no se compactará junto a los otros.
A partir de este momento puedes utilizarlo como quieras. Mézclalo con unos ricos vegetales, atún y mayonesa y prepara una rápida ensalada. O sírvelo como acompañante de un cremoso y delicioso pollo al curry.
Los quesosson un alimento delicioso que nos encanta en cualquiera de sus presentaciones y sabores, hay gran variedad de ellos, y los comemos en ensaladas, pastas, panes, gratinados y gran diversidad de platillos. Pero es bueno conocer cuál es el mejor y recomendable para seguir una dieta sana y equilibrada, los más sanos y que menos engordan.
¿Te gusta el queso? Pues a muchos les encanta, porque es el derivado lácteo más delicioso, pero sin lugar a dudas hay que seguir una alimentación sana, equilibrada e ideal para una vida mejor. Así que te invitamos a que sigas leyendo para que conozcas cuales son los más recomendables, a menos que quieras cambiarlo por alternativas.
¿Qué es el Queso?
El queso es un alimento sólido, obtenido por la maduración de la cuajada de la leche, bien sea animal o vegetal, luego de eliminarle el suero. Hay una gran variedad de quesos y dependerán de la leche empleada para crearlos, de los métodos de elaboración, así como del grado de madurez alcanzado.
Los quesos pueden originarse a partir de la leche cuajada de: vaca, cabra, oveja, búfala, camella, mamíferos rumiantes o leche vegetal, en ellas existen las bacterias beneficiosas encargadas de acidificar la leche, y definen su textura así como el sabor de la mayoría de ellos e incluso pueden tener mohos, tanto en la superficie exterior como interior.
¿Cuál es el origen de los Quesos?
No hay una exactitud en el tiempo de creación de los quesos, solo se estima que se encuentran entre el año 8000 a. C. (domesticación de la oveja) y el 3000 a. C. Partiendo de esta última fecha es que hay algún antecedente del mismo, con el friso de la lechería de sumeria, en el que se detalla el ordeño y el cuajado e incluso hay leyendas de sus origen.
Una de esas leyenda, cuenta que un mercader árabe en un largo viaje por el desierto, coloco en un recipiente elaborado con el estómago de cordero, leche, y cuando la fue a consumir se encontró que estaba cuajada. Y todo debido al material del recipiente y el calor del desierto; otros autores indican que fue en la prehistoria pero de esto no hay evidencia.
Otras dicen que surgió para conservar la leche, agregándole sal y presión, en los estómagos de animales, dando como resultado quesos con mejor y más sólida textura. Arqueológicamente hablando hay murales de tumbas del Antiguo Egipto, del 2300 a. C, donde detallan la manufactura de los quesos, tal vez estoseran de un fuerte sabor e intensamente salados, y con textura al feta o requesón.
En el antiguo Egipto se criaban y cuidaban vacas así como se ordeñaban, de igual manera las ovejas se domesticaron hace 12 000 años, así que es lógico pensar que hicieran losquesos. Aunque la leche se guardaba en nos e mantenían limpia y esto hacia que se fermentara rápidamente, originando la extracción del suero de la cuajada para el queso fresco, sin cuajar y de sabor fuertemente ácido.
Luego llego a Europa desde el Oriente Medio, en donde el clima era más frío y allí no era necesario agregar sal para conservarlo, donde los quesos se convirtieron en el ambiente ideal para bacterias y mohos, que se encargan de caracterizar el sabor de los mismos.
Los quesos más saludables que menos engordan
Los quesos son ricos en calcio y proteínas de muy alta calidad, por lo general su contenido de azúcares, ya que la lactosa se convierte en ácido láctico, al fermentarse o coagularse.
Estos van perdiendo agua con la maduración y volviéndose consistente y es donde comienza a concentrarse los nutrientes, grasa láctea y proteínas, aumentando su aporte de calorías y la reducción de la lactosa.
Es por ello que los quesosfrescos tienen un contenido en lactosa variable, entre el 1,5 y el 4% (la leche tiene 5%), y por ello son los más recomendados para la salud porque son los que menos engordan. Los que contienen menos grasa son el queso Quark, Ricotta y Cottage, que dan 100kcal por cada 100g y aportan 4 % de grasa. Entonces conoce a continuación cuales son esos quesos más saludables.
Queso feta es muy sabroso y saludable
Sin lugar a dudas, este es uno de los quesos más sabrosos, su origen es griego y es una mezcla de las leches de cabra y oveja; aporta una diversidad de minerales y vitaminas, tales como: calcio, fósforo, y vitamina B. Lo cual lo hace muy bueno y rico en muchos nutrientes.
Queso Pecorino, el italiano con gran sabor
Aunque es uno de los quesosun poco salado, no te dejes engañar porque este italiano tiene un gran sabor, pero lo que más sorprende es que contiene poca grasa y por lo tanta es buenísimo.
El queso Cheddar envejecido
Aunque este sea uno de los quesos cuyas apariencias engañan, te diremos que aunque parezca algo fuerte tiene menos lactosa que algunos otros, y por esta simple razón se gana la posición de ser uno de los más saludables.
El indiscutible Ricota o requesón
Este es uno de los quesos que posee gran variedad de vitaminas y minerales tales como el zinc y las vitaminas A y B, es muy bajo en sodio y por ello es otro de los saludables. Su sabor es muy suave e incluso se puede mezclar con otros alimentos en ensaladas, pastas, postre.
El queso Mozzarella
Este queso es el acompañante perfecto junto al tomate para la elaboración de pizzas, no solo por su sabor y consistencia para ser horneado sino también es muy saludable e ideal para muchos otros platos, que se elaboran con quesos.
Los quesos, una rica fuente de calcio
Los quesosson ricos en calcio, esto lo asegura el Instituto del Queso, el cual señala que se trata de un mineral muy esencial para el desarrollo de los huesos y los dientes fuertes, que previene la aparición de caries y problemas óseos como: la osteoporosis, siendo este un alimento muy bueno durante la infancia.
Romper el estereotipo de las clases tradicionales y hacer de la educación un proceso ameno y productivo está en manos de todos. Seguramente la frase más repetida por los niños y adolescentes es: "No quiero ir a clase porque es aburrido". Para romper con esta dinámica, los maestros y profesores tienen el poder de la transformación y son capaces de empezar a llevarla a cabo incluso antes de incorporarse al mundo laboral.
Kadoora es la academia especializada en oposiciones de educación que cuenta con servicios de formación para preparar a profesionales que quieren optar a las oposiciones maestros 2021 de modo que, además de superar las pruebas con creces, adopten todas las herramientas necesarias para poder educar de una forma dinámica que haga que los alumnos no dejen de querer aprender cada día más.
¿Qué es la academia Kadoora?
La academia de oposiciones educativas Kadoora es una institución ubicada en Asturias. A través de sus instalaciones ofrece servicios de oposiciones educativas para maestros de diferentes áreas y especialidades tales como oposiciones de educación infantil, primaria, pedagogía terapéutica, audición y lenguaje e inglés. Las clases tienen dos modalidades, una de forma presencial en Asturias y oposiciones online en toda España. Los servicios que ofrecen buscan preparar y capacitar a los maestros con el objetivo de darles conocimientos y aprendizajes que les permitan ejercer la profesión de la mejor manera. Sus servicios son realizados de forma personalizada lo que garantiza a los usuarios un mayor rendimiento para sacar mayor potencial en su formación integral en opositores de educación. Kadoora tiene como misión principal darles a sus alumnos una experiencia única e inolvidable, que no solo los prepare a nivel profesional, sino también en el aspecto personal. El objetivo es explotar su potencial para que sean capaces de desempeñar su profesión de manera eficiente y consciente.
Los beneficios de tener un acompañante en el proceso de oposición
La academia Kadoora en Asturias abre sus puertas a las oposiciones de maestros, donde se encarga de aportar aprendizajes enriquecedores para todos los alumnos a través de diversas técnicas. Cuentan con temarios propios y actualizados legislativamente a cualquier comunidad, con resúmenes de todos los temas, cursos extra para complementar la formación y las mejores técnicas para realizar exposiciones de alto impacto. Se trabaja con las herramientas adecuadas para que los opositores puedan desenvolverse ante cualquier situación práctica y para desarrollar las programaciones totalmente personalizadas.
A través de Kadoora los maestros podrán desarrollar temas, corregir los errores al hacer una exposición, organizar su tiempo, ser más seguros, obtener un crecimiento profesional positivo y una formación de calidad. A diferencia de otras academias de oposiciones, Kadoora ofrece en sus niveles de estudios un trato cercano e individual con todos sus alumnos, contado con un coach que les acompañará en su oposición.
Gracias a la academia, los alumnos lograrán adquirir mayor fluidez verbal y expresión, comunicación gestual, actitud y serán más seguros. Además, recibirán asesorías personalizadas para ayudarlos a realizar sus presentaciones, donde trabajan la lectura para obtener mejor comunicación en sus clases.
WhatsApp es el servicio de mensajería instantánea más utilizado en la actualidad. Desde que llegó a nuestras vidas en el año 2009, ha hecho que las comunicaciones sean aún más fáciles, efectivas y rápidas, eliminando las barreras de tiempo y espacio que teníamos hace uno cuantos años atrás cuando no hablábamos tanto de las redes, y la tecnología era de difícil acceso en la sociedad.
Hoy por hoy, vivimos en una sociedad hiperconectada. Y no solo nos ha permitido tener cerca muchísimas fuentes informativas o contactos con familiares y amigos en cualquier parte del mundo. Sino que, también nos ha ofrecido una alternativa para trabajar, hacer negocios, promocionar productos y hasta darle visibilidad a una marca. Se trata de un ecosistema sumamente amplio, y en Diario QUÉ! te explicaremos algunos detalles de cómo se usa en varios dispositivos sin que dependas del teléfono.
Las ventajas de WhatsApp
No hay duda de ello, WhatsApp ha llegado a nuestras vidas para quedarse. Fruto de su versatilidad, es que millones de usuarios alrededor del mundo tienen su respectiva cuenta. Se ha convertido en un recurso indispensable en nuestros dispositivos, hasta el punto de que el mayor índice de interacción que tenemos con la gente no es por llamadas ni mensajes de textos, sino a través de este servicio.
Cabe señalar que, esta es una aplicación que cada día están actualizando. Prueba de ello, es que por fin contamos con la alternativa de usar el servicio en varios equipos sin que se tenga el móvil conectado. Claro, hay ciertas cosillas que debes saber sobre esta utilidad.
Una nueva fórmula para chatear en WhatsApp
En la actualidad, las comunicaciones se rigen por los chats. Desde luego, la proliferación de emojis ha permitido simplificar los textos y las palabras por ciertas caritas que dicen y expresan bastante contenido. Sin embargo, WhatsApp es una app que nunca se queda de brazos cruzados. Siempre están probando nuevas funciones para el disfrute de los usuarios.
Dentro de poco,estarán implantando el servicio de chathasta con 4 dispositivos en un mismo momento. Además, no va a ser expedito que tengas el teléfono conectado para poder probar la función, cosa que es ventajosa. Sabemos que, si hoy en día se requiere usar la versión web, la misma es dependiente al móvil.
Se acabarán las restricciones
Con todo y que WhatsApp es un mundo abierto hacia las nuevas tecnologías, los usuarios día a día exigen mejoras. Ese es el reto más grande que enfrenta la compañía para satisfacer a sus millones de fans, quienes piden un servicio más robusto, pero con flexibilidades en su uso. A medida que pasan los años, el deseo de los tecnoadictos es aún mayor. Podríamos decir que, las mismas redes nos están arropando. Por ello, el trabajo que tienen estas apps es evolucionar para no quedarse en el camino.
Por ejemplo, si alguien quiere utilizar la mensajería con el ordenador, es necesario que el móvil esté enlazado a Internet, o que disponga de una red WiFi para que pueda funcionar, y van de la mano. Esto se va a terminar cuando aterrice la nueva accesibilidad que muchos están esperando con ansias.
Disponibilidad en sistemas operativos
De acuerdo a los anuncios que ha ido ofreciendo WhatsApp, lo primero que vamos a tener es una versión beta en la que estará habilitada la función de multidispositivo. Ha sido una de las peticiones que más quieren tener los usuarios en esta aplicación de mensajería.
Todo esto, porque abre la posibilidad de que no se tengan que recurrir al teléfono, y la utilidad sería más provechosa para no estar dependiendo de nada, pues es algo muy arcaico. Vale precisar que, tanto los que poseen móviles con sistemas operativos iOS como Android podrán apuntarse a este apartado que aún no está en implantado de forma masiva.
Deudas pendientes
Tras los recientes anuncios que han ido saliendo sobre todo lo que se puede venir para WhatsApp, es un claro indicio de que en menos de lo que pensamos sería posible contar con la actualización definitiva para instalar en nuestros dispositivos, y comenzar a sacarle partido. Recordemos que, hasta ahora no se encuentra disponible, motivado a que ese encuentran en fase de prueba antes de lanzarla de manera oficial para los millones de usuarios que usan esta plataforma digital.
Lo que sí es cierto, es que para darle uso no será imprescindible que tengas el teléfono cerca para que puedas chatear en WhatsApp Web. De hecho, en esta versión, le teléfono ya quedará independiente. El acceso multidispositivo te lo va a permitir.
Deberás inscribirte en las betas de WhatsApp
Como bien sabes, las betas son versiones preliminares. Todos los programas informáticos pasan por estas fases de pruebas antes de hacer lanzamientos oficiales en el mercado. Desde allí, se detecta cómo funciona la herramienta, se validan las fallas y se corrige todo lo que sea necesario para evitar problemas con la experiencia de los usuarios una vez se haya estrenado.
Por ahora, la versión multidispositivos es posible disfrutarla en las betas de esta plataforma. Como te hemos destacado, pueden ser instaladas en cualquier sistema operativo. Sin embargo, se trata de inscripciones que se hacen anticipadamente. En estos momentos, ya están cerradas. Pero claro, aún hay posibilidades de que la tengas y ya te diremos de qué forma.
Tiendas oficiales
Desde tu teléfono, tienes la oportunidad de ingresar a la tienda oficial de aplicaciones que está relacionada para Android o iOS. A pesar de que las betas están cerradas, los fabricantes suelen colocar novedades sobre el servicio. Allí es donde tienden a abrir otro espacio para que los usuarios se puedan unir a la emoción de esta entrega de WhatsApp que puede aterrizar en cualquier momento.
Mientras no se tenga una fecha de lanzamiento, tendrás que hacer tu labor de detective para estar atento cuando haya disponibilidad de las previews. De esta forma, podrías probar lo hacen que estará proponiendo la app de mensajearía más popular del momento.
Las leyes que rigen el marco legal en España son muy claras al momento de abordar los temas de herencias. Con todo y que creemos que heredar algo siempre es bueno, en muchas oportunidadeslas personas quisieran no haber heredado nada, pues se convierte en una contra directa para el que tiene que hacerse a cargo de la herencia en cuestión. Cada vez más, los españoles renuncian a este tipo de patrimonios que muchas veces no son tal, y te diremos por qué.
Y es que, aunque pudiéramos pensar que podemos quedar libres de algo porque no queremos hacernos cargo de ello, las normativas vigentes dan cuenta de que en diversos casos no hay forma de prescindir de una sucesión que te haya tocado por cosas de la vida. Descubre todos los detalles a continuación.
Desistir a una herencia en España
En ciertos casos, es posible desistir a algunas herencias. De hecho, es un proceso que cada día se torna bastante común, pero que no aplica en todos los escenarios. Y es que, hay eventos puntuales donde no existe la posibilidad de que renuncies una herencia que te han concedido luego del deceso de una persona en particular.
Según cifras, en los primeros tramos de este año 2021, casi 14.000 ciudadanos españoles se vieron en la necesidad de desistir de una herencia. Sin embargo, no todo es tan sencillo como puede ver. Es preciso revisar los documentos legales del país, ya que si tienes la intención de no heredar, hay cosas que por más que desees, las leyes no lo permiten.
Qué se puede heredar
El sueño de muchos es recibir un herencia que les cambie de la vida. Por ejemplo, casas, carros, mucho dinero en las cuentas. Pese a ello, las herencias no solo son este tipo de bienes materiales que la gente no despreciaría en ningún momento.
Lo decimos, porque la otra cara de la moneda de las herencias va relacionada con esos malos augurios que le puede llegar a alguien, y por el debe hacerse cargo después del fallecimiento de la persona que tenía dicha responsabilidad legal. Esta es la parte en la que nadie quisiera recibir herencias. Cuando les toca, lo primero que tienen en mente es renunciar a toda costa lo que ha contraído.
Deudas, una de las herencias que no puedes renunciar
Sabemos que así como podemos tener solvencia económica, en ciertos momentos hay deudas que nos pueden arropar. Con el banco, si tenemos alquileres, préstamos de dinero que podrían estar pendientes con familiares o amigos... En fin, muchas cuentas pendientes de carácter monetario que en vida pueden saldarse.
No obstante, cuando alguien muere, desde luego deja este montón de dudas, y los que tienen que saldar este tipo de problemáticas, son los que han contraído la herencia. Sí, aunque no lo creas, las deudas también son heredadas, y puedes heredar del que ya ha partido a otro plano. En tal caso, tienes que hacerte cargo de esas deudas. Deberás pagar con tu trabajo o con los bienes que puedas tener, porque es lo que dictan las normativas actuales.
Crisis en pandemia, la gente quisiera alejarse de las herencias
La emergencia sanitaria derivada COVID-19 es el ejemplo más reciente que podemos poner en manifiesto sobre las herencias. Esta enfermedad se ha llevado a millones de personas en todo el mundo, y en España, la hemos pasado muy mal con todos estos decesos. Dentro de tantas adversidades, Consejo General del Notariado, ha puesto en manifiesto algunas cifras de la enorme cantidad personas que desean renunciar a la herencia que les han atribuido ante la pérdida de un ser querido.
Pero, los más desalentador para este alto grupo de ciudadanos nacionales, es que no todas las herencias son renunciables. Ya vimos que las deudas son una de ellas, y es la que reina en estos momentos. Tan simple como el hecho de que en tiempos de crisis el bolsillo de todos se ha visto afectado.
Qué dicen las leyes en España sobre renunciar a algo
Por fortuna, todos los procesos que tienen cabida en un país siempre están sujetos a la legislación legal vigente. En España, contamos con el Código Civil. Es el documento donde nos vamos a apoyar para darte mas detalles que hablan de la renuncia a una herencia.
Sobre todo, porque muchos creen que se puede renunciar en vida, y la verdad es que para las leyes, este acto no tiene ningún tipo de validez. "Nadie podrá aceptar ni repudiar sin estar cierto de la muerte de la persona a quien haya de heredar y de su derecho a la herencia". Esto es lo que señala el texto actual en su artículo número 991.
Herencias a renunciar, pero cuando ya muere la persona
A pesar de que las deudas de todo tipo son una de las herencias que nadie puede renunciar, en otros casos la persona tienen la posibilidad de prescindir de una herencia que le toque. Pero, tiene que tomarla decisión cuando la persona que lo va a heredar muera.
Por ejemplo, en España sucedió algo curioso. El Rey dijo que no quería la herencia de Juan Carlos I. Sin embargo, esto no es legal, ya que el emérito está con vida. Cuando ya no esté vivo, es que el heredero en cuestión puede tomar su determinación de dejar esa herencia, pero frente a un notario.
Cómo se renuncia a una herencia
Ya sabemos que hay herencias buenas y malas. Si tienes la intención de renunciar a algo que te ha tocado, y que la ley lo permite, tan solo debes estar en plenas facultades para hacerlo. Has de que ser mayor de 18 años de edad. Claro, desde el punto de vista normativo, tienes que ser el legítimo heredero.
Quiere decir que, has de estar en el documento de herencia que ha dejado el fallecido. Si bien somos libres de rechazar una herencia, en determinados casos las leyes no permiten que se ejecuten todas las renuncias. A su vez, en algunos casos, puede haber intervención de funcionarios judiciales, si se trata de que están implicados menores de edad o personas con discapacidad.
La quinta jornada de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 acabó sin medallas para España. El combinado nacional, que hasta este miércoles cerró su casillero manteniendo las tres medallas conseguidas en los días previos, tenía la gran esperanza de Niko Shera en el judo. Pero no pudo ser. Además, hubo una debacle en el tenis (sólo se salvó Carreño).
En general, una de las noticias de la jornada llegó por la mañana: Simone Biles, la gran estrella de la gimnasia artística y una de las mejores deportistas que llegaron a estos Juegos Olímpicos, ha decidido anteponer su salud a la competición. Biles no participará este jueves en la final individual de concurso completo. La noticia llegó el miércoles, día después de que la gimnasta se retirara de la competición en la final por equipos por un ataque de ansiedad. Pero, ¿qué podemos esperar de España para este jueves día 29?
España empató con Argentina en fútbol, pero pasó como primera de grupo en los Juegos Olímpicos
Probablemente, entre los hitos más destacados de la jornada 5 del pasado miércoles de los Juegos Olímpicos, se encuentre la victoria de la Selección española que, pese a empatar a uno en su partido frente a Argentina, pasó de ronda y accedió a los octavos de final de las rondas eliminatorias de Tokio 2020.
Lo hizo pasando como primera de grupo sufriendo más de la cuenta. Se verá las caras con Costa de Márfil en los cuartos de final de estos Juegos Olímpicos (el sábado 31 a las 10:00 horas). Los chicos de Luis de la Fuente se trabajaron el partido, pero terminaron cediendo el empate en el único error que han cometido en defensa durante el campeonato. Seguimos desaprovechando ocasiones de gol, pero a base de insistir terminamos por atravesar los muros.
Exceptuando ese encuentro, el resto se puede resumir en una mala jornada para los españoles en Tokio 2020. En tenis fueron todo problemas con las mismas sensaciones para nuestros representantes en judo y ciclismo. Eso sí, ya está en semifinales de 200 estilos Hugo González, con las victorias de España en balonmano masculino. Conocemos los horarios para el día 6 en Tokio 2020 y qué opciones de medalla tenemos.
Fátima Gálvez y Alberto Fernández buscarán el jueves su medalla en tiro en estos Juegos Olímpicos
Esta del día 29, jueves, será la sexta jornada de competición desde la inauguración, donde España intentará aumentar su medallero en un día con mucha actividad para estos Juegos Olímpicos de Tokio 2020.
Una de ellas tendrá como protagonistas al tiro olímpico, que vivirá una jornada clave, con la conclusión de las competiciones de trap, tanto a nivel masculino como femenino.
En ellas, intentarán meterse en sus respectivas finales a primera hora de la jornada Fátima Gálvez y Alberto Fernández, quienes buscan una medalla que se les ha resistido en su gran palmarés. De conseguir meterse en la lucha por estas, disputarían esa ronda final en este mismo día.
Núria Villarubia intentará pelear por las medallas en piragüismo slalom durante los Juegos Olímpicos
Otro de los deportes que optan a medalla en esta jornada es el piragüismo slalom. Tras la plata de Maialen Chourraut en K1, intentará meterse en la final para pelear por las medallas Núria Vilarrubla, en la competición de C1.
Su objetivo será potenciar la actuación de un piragüismo español que apunta muy alto en Tokio, tanto con esta modalidad como con la de aguas tranquilas, que arrancará dentro de unos días. Disputará la ronda a las 7.15h, horario español, el cual, y dependiendo del resultado, accederá a rondas posteriores, disputándose la lucha por las medallas a partir de las 8:55 horas)
Aina Cid y Virginia Díaz disputarán la final de remo en W2; antes lo harán Canalejo y García en las M2 de estos Juegos Olímpicos
En remo Aina Cid y Virginia Díaz (W2-) disputarán la final a las 2:30 horas. Antes lo harán Jaime Canalejo y Javier García (M2-) a las 2:18 horas. La jornada presenta además la final del concurso completo de gimnasia artística a las 12:50 horas con la participación de la española Roxana Popa.
Díaz, con su inconfundible visera blanca, y Cid, a la proa del barco español, llegaban con una marca de 7.22.14 a la cita que ha cerrado durante la mañana del miércoles el programa de remo. Desde la calle 6 salieron fuertes, muy fuertes, a 42 paladas en la champa inicial, pero no con la suficiente potencia para evitar quedar ligeramente descolgadas. Tampoco era una gran novedad ni un gran problema para una tripulación acostumbrada a ir de menos a más a lo largo de los dos kilómetros.
En el paso por los 500, el guion previsto. Una Nueva Zelanda enrabietada por haber perdido su plusmarca mundial y las españolas colistas a 4.50. Las kiwis mandaban, como había sucedido en la manga clasificatoria en una jornada moderadamente similar. Grace Prendergast y Kerri Gowler, grandes favoritas al oro, no eran referencia dada la tiranía con la que están dominando este dos sin, aunque posteriormente se iba a comprobar que ellas también son humanas y se cansan.
Tokio 2020 medirá a las selecciones de waterpolo
La competición deja también, en los deportes de equipo, partidos de las selecciones de balonmano femenino, de waterpolo masculino, del hockey hierba femenino y de las dos selecciones de baloncesto. El masculino se mide a Argentina en un potente duelo en este último deporte, mientras que la femenina se mide a Serbia.
Será a las 4.00h cuando las 'guerreras' de balonmano se enfrentan a Brasil en el tercer partido de la fase de grupos. Vienen de perder ante Suecia en el primer partido y de ganar a Francia en el segundo. En waterpolo a las 4:30 horas la selección masculina se enfrenta a su rival más fácil del grupo: Kazajistán. Han ganado los dos duelos anteriores. Se podrán seguir ambos partidos en RTVE.
Hugo González buscará las medallas en los 200 estilos
Además, habrá natación, con Hugo González (200 estilos) y Jessica Vall (200 braza) buscando finales y con Mireia Belmonte al mando de los españoles en las series de 800 libre. En el caso de González, actual campeón europeo en esta modalidad, concluyó tercero en su serie, quedándose a 1.21 segundos del estadounidense Michael Andrew. Este partirá con el mejor tiempo de todos los semifinalistas, tras nadar en 1:56.60 las preliminares; y justo por detrás de la leyenda húngara Laszlo Cseh (1:57.51).
Unas semifinales que se disputan el jueves de 29 de julio a las 5:08h (hora peninsular española) y en las que Hugo tendrá que rebajar su tiempo de las series si quiere volver a pelear por los metales en la capital japonesa, tras competir el martes la final de los 100m espalda.
También se vivirá el inicio del golf masculino, con Adri Arnaus y con Jorge Campillo supliendo a Jon Rahm, hípica y tiro con arco. Además, varios españoles intentarán posicionarse de cara a la segunda de sus pruebas en vela, donde España aspira a luchar por varias medallas.
Debido a la gran cantidad de autónomos y nuevos proyectos que han surgido en los últimos tiempos, resulta más importante que nunca adherirse a algún tipo de plataforma gracias a la cual se puedan captar un mayor número de clientes potenciales.
En este contexto, destaca la empresa Trabajo Autónomos, un espacio en el que profesionales autónomospodrán conectar con las personas que deseen contratar sus servicios de forma rápida y sencilla. En el portal de trabajo de autónomos de la compañía, el cliente encontrará todo tipo de servicios y profesionales, como por ejemplo, pintores, electricistas, carpinteros, fontaneros, antenistas, empresas de reformas, servicios del hogar, instaladores de parquet, etc.
Las ventajas de Trabajo Autónomos para los profesionales autónomos
Trabajo Autónomos es una plataforma que permite a los empleados independientes publicar un anuncio de forma gratuitasobre cualquier trabajo que realicen. La persona deberá cumplir una serie de condiciones para confirmar su experiencia en el sector y estas condiciones estarán plasmadas en el anuncio que publique, por lo que los interesados en contratarlo verán la experiencia del profesional rápidamente antes de contratar sus servicios.
El portal además permite a profesionales autónomos responder las solicitudes de presupuesto de los demandantes. De esta manera, podrán negociar de mejor forma con sus clientes sin la necesidad de recurrir a medios de comunicación de terceros.
Otro punto importante a mencionar es que Trabajo Autónomos está especializada también en el área de marketing online. Por lo tanto, se encuentran en la capacidad de posicionar rápidamente un negocio en los buscadores de internet y así conseguir que los autónomos tengan una mayor visibilidad.
Trabajar de forma independiente
Crear una cartera de clientes propia es importante para cualquier profesional en la actualidad, puesto que la competencia crece cada día y las empresas o modelos de negocio cambian constantemente. Trabajar de forma independiente, ya sea a tiempo parcial o completo, permite a expertos en cualquier área conseguir clientes que confíen y necesiten de sus servicios.
Otra ventaja que ofrece el trabajo independiente es la de poder decidir qué presupuesto desea un profesional cobrar por sus servicios sin la intervención de terceros. Por otro lado, internet permite la conexión de profesionales autónomos con personas de cualquier lugar que quieran contratarlos. En este sentido, si el profesional utiliza el portal Trabajo Autónomos incrementa las posibilidades de conseguir clientes debido al posicionamiento web que la empresa realiza.
Anteriormente, era necesario visitar los hogares de las personas o repartir panfletos informativos para atraer nuevos clientes. Actualmente, gracias a la plataforma Trabajo Autónomos, profesionales que trabajan como pintores, electricistas, carpinteros, fontaneros, etc., pueden encontrar clientes de forma rápida y gratis.
Sol, mar, piscina y sabores tropicales se encuentran a la orden del día cuando de disfrutar la temporada veraniega se trata. Los sabores y fragancias de la piña, el coco, la sandía y otras frutas comienzan a inundar todos los espacios y aprovecharlas al máximo se convierte en una prioridad gastronómica. La salsa de piña es una verdadera delicia que en el verano acompaña las más divinas preparaciones, y es una de las que definitivamente tienes que probar.
Las salsas frutales, tan versátiles como deliciosas
Junto a la salsa de mango, la de piña se convierte en una de las favoritas a la hora de degustar y disfrutar de esos sabores agridulces que a la mayoría les encanta. Lo ideal al momento de preparar la salsa de frutas es que esta se haga con las frutas frescas; no en conserva, aun así, en conserva también puede resultar de utilidad, sobre todo si se combina con los otros ingredientes en las proporciones correctas.
Las frutas frescas tienen el nivel exacto de acidez y de dulzor que son necesarios para las salsas versátiles; mientras que, las frutas en conserva, son generalmente más dulces quitando así la versatilidad de una salsa afrutada, como la de piña.
Las salsas se remontan a la época de los romanos, cuando ya se elaboraban con las vísceras de los pescados. Más adelante fueron las verduras las que protagonizaban las más variadas y ricas salsas, mientras que las salsas dulces incluyendo miel, o frutas como la piña y otras variedades, nacieron en la época del renacimiento.
La salsa de piña tiene la particularidad de despertar las pasiones de quienes la disfrutan, y despierta los sentidos con su sabor dulce y acidito que la hace perfecta. Sin importar su consistencia, muy espesa o más bien semi líquida, la salsa de piña despierta realmente los sentidos.
Los trucos para la salsa de piña perfecta
Una salsa de piña perfecta parte de usar los más ricos y frescos ingredientes. Teniendo a esta fruta tropical como protagonista, la piña ha de ser fresca y dulzona. Esto hará que su sabor sea dulzón y su aroma envolvente y seductor.
La piña perfecta debe ser madura. Nunca utilices piña aún verde ni para comer, ni para preparar la salsa. Cuando está verde, esta fruta puede causar problemas gastrointestinales, e inflamación estomacal, resultando tóxica y generando un molesto efecto laxante.
Compra la piña madura
Al elegir la piña fíjate muy bien en su color, este debe verse entre amarillo y dorado y la piel no debe lucir manchada o presentar golpes; así mismo, la corona debe lucir de un color verde muy fresco. Una corona de color opaco o deteriorada es señal de estar frente a una piña muy vieja.
Así su tamaño sea pequeño, la piña debe sentirse pesada. Para hacer una buena salsa, con todo su emblemático sabor, la fruta no debe haber perdido tanta agua. Si la notas muy liviana, es precisamente debido a esto, así que opta por comprar una que se sienta pesada apenas la tomes en tus manos.
Un truco final para saber si está óptima, es tomar a la piña por una de las hojas centrales de la corona, si esta se desprende fácilmente, es señal de estar en su mejor punto de madurez. Si por el contrario puedes sujetarla por la hoja y esta no cede, es porque está verde.
La cantidad de piña en la salsa, cómo hacer para no excederse
Si bien, al tratarse la piña de la protagonista de esta salsa, la cantidad de cada uno de los ingredientes debe girar en una proporción adecuada para que ninguno opaque al resto. En el caso de la piña, un exceso de esta puede resultar desagradable y dar la impresión de estar consumiendo un jugo de la fruta, en lugar de una salsa preparada con esta.
La cantidad a utilizar dependerá sobre todo del resultado que desees y la cantidad de salsa que quieras preparar. Una proporción de 4 rodajas de piña por 1 cebolla pequeña, garantiza un sabor agradable para la salsa, ya que la cebolla equilibra el sabor afrutado de la piña para que su sabor combine de manera perfecta con carnes como la del pollo o el cerdo.
El espesante perfecto
Si algo hace deliciosa a una salsa es el cuerpo y textura que esta posee. Generalmente esperamos que una salsa cuente con algo de espesor que le permita impregnar de manera auténtica y deliciosa la carne que vaya a acompañar.
La salsa de piña queda perfecta cuando se utilizan espesantes como la maicena o la harina; que de hecho, son los espesantes más utilizados en su preparación. Una opción menos frecuente, pero igual de deliciosa es espesarla con nata. Esta otorga muy buena cremosidad y también un suave y distintivo sabor.
En la propuesta que voy a presentarte no será necesario utilizar ningún espesante. Notarás como queda con la textura perfecta sin añadir ninguno de ellos y resultando en una salsa realmente deliciosa y de sabor puro.
La receta: salsa de piña, el acompañante perfecto y exótico para tus carnes
Esta salsa queda perfecta acompañando carnes, especialmente el pollo y el cerdo; sin embargo, igual puedes utilizarla para acompañar verduras y de hecho para aderezar tus sandwiches.
Comienza por llevar 4 rodajas de piña troceadas junto a 240 ml de agua y 100 gramos de azúcar a fuego medio-bajo. Hierve por 30 minutos, momento en el cual ya debe quedar muy poca agua. Retira del fuego.
Es el momento de cocer la cebolla, coloca en una sartén 1 cucharada sopera de mantequilla y sofríe en ella 1 cebolla finamente picada. Cuando la cebolla comience a caramelizarse, añádela a la reducción de piña y lleva todo a la licuadora. Procesa por unos minutos e incorpora sal y paprika a tu gusto. También puedes añadir un toque picante con merken y dar un sabor espectacular.
Disfruta de esta exótica salsa de piña con lo que desees. Te aseguro que está buenísima.
La ayuda para mayores de los 52 años que es otorgado a través del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE), es un beneficio que se mantiene durante un determinado tiempo.
Esta ayuda está destinada a personas mayores de 52 años que, una vez agotada la prestación por desempleo, no logren reingresar en el mercado laboral.
Por lo tanto, reciben una ayuda económica hasta que cumplan la edad ordinaria de jubilación. Para este 2021, la cuantía está fijada en 451,92 euros mensuales.
Para que los ciudadanos puedas acceder a la ayuda de los 52 años, deben cumplir con una serie de requisitos. De acuerdo al SEPE, en el momento de dejar o que no se cumplan los requisitos, los beneficiarios dejarán de tener derecho al subsidio.
Por esta razón es que los ciudadanos que reciben la ayuda de los 52 años, están completamente obligados a presentar ante el SEPE una declaración de sus rentas cada doce meses. Desde luego a contar desde la aprobación del subsidio o desde el momento en que lo reanudó por última vez.
El plazo para presentar esta declaración anual es de 15 días a partir de aquel en el que se cumple el año. Si no lo hacen, se interrumpirá el pago del subsidio y de la cotización a la Seguridad Social.
¿Cuáles son los requisitos que se deben cumplir para optar por la ayuda de los 52 años?
Para que los ciudadanos puedan acceder a la ayuda de los 52 años, es necesario cumplir con una serie de requisitos.
Estar en desempleo.
No tener la condición de persona trabajadora fija discontinua.
Tener 52 años o más en la fecha en que se cumplan los requisitos para acceder al subsidio por encontrarse en alguno de los siguientes supuestos. Si en la fecha en que se encuentre en alguno de estos supuestos no hubiera cumplido la edad de 52 años pero desde dicha fecha permaneciera inscrito o inscrita ininterrumpidamente como demandante de empleo en los servicios públicos de empleo.
Podrá solicitar el subsidio cuando cumpla esa edad (con posterioridad al 13 de marzo de 2019), salvo que haya sido beneficiario de la protección por cese de actividad o de la prestación por desempleo para eventuales agrarios. O haya extinguido el último derecho a protección por desempleo reconocido por imposición de sanción firme.
Se considerará cumplido el requisito de inscripción ininterrumpida cuando cada una de las posibles interrupciones en la inscripción como demandante de empleo haya tenido una duración inferior a 90 días. No computándose los periodos que correspondan a la realización de una actividad por cuenta propia o ajena.
En el caso de la persona trabajadora por cuenta ajena no podrá acceder al subsidio cuando
el cese en el último trabajo haya sido voluntario.
Puntos a tener en cuenta sobre los requisitos
Asimismo, los interesados:
Haber agotado la prestación contributiva o el subsidio por desempleo.
Ser emigrante que ha retornado a España (debe haber trabajado en el extranjero como mínimo 12 meses en los últimos seis años. Desde su última salida de España, en países no pertenecientes a la UE y no tener derecho a prestación contributiva por desempleo.
Ser liberado o liberada de prisión sin derecho a prestación contributiva por desempleo, cuando la privación de libertad hubiera sido por tiempo superior a 6 meses.
Haber sido declarado o declarada plenamente capaz o persona con incapacidad permanente parcial como consecuencia de un expediente de revisión por mejoría de una situación de gran invalidez. Incapacidad permanente absoluta o incapacidad permanente total para la profesión habitual.
Estar en situación legal de desempleo y no tener derecho a prestación contributiva por desempleo, habiendo cotizado por desempleo, al menos, entre 90 y 359 días.
También deberá estar inscrito o inscrita como demandante de empleo durante un mes desde que se agote la prestación por desempleo que usted estaba percibiendo
Cumplir el compromiso de actividad, que está incluido en la solicitud del subsidio.
Carecer de rentas propias de cualquier naturaleza que en cómputo mensual sean superiores al 75 % del salario mínimo interprofesional.
Acreditar que en la fecha del hecho causante y en la de la solicitud del subsidio reúne todos los requisitos, salvo la edad. Para acceder a cualquier tipo de pensión contributiva de jubilación en el sistema de la Seguridad Social español.
¿Dónde realizar el trámite para la ayuda de los 52 años?
La declaración podrá tramitarse por diferentes vías, en función de la situación del beneficiario.
Asimismo, debe saber que si sus ingresos han sido inferiores al 75% del Salario Mínimo Interprofesional (SMI). Esto durante todos los meses, podrá realizar la operación a través de Internet en la Sede Electrónica del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).
Siempre que se tenga el certificado digital, DNI electrónico o usuario y contraseña Cl@ve.
En caso de no disponer de clave de acceso a Internet o haber tenido rentas superiores al límite fijado en algún mes, el interesado deberá acudir a la oficina de prestación, previa solicitud de cita previa en la web del SEPE, o llevar ejecutar el trámite por teléfono.
El contactor es uno de los dispositivos más seguros que tiene como función principal accionar o interrumpir la corriente eléctrica concentrada en una carga, pero con la opción de ser manipulado a distancia. Trabajar en el mundo de la electricidad con corrientes de baja o alta tensión, siempre supone un riesgo para el operario. Pero en la actualidad hay infinidad de equipos y materiales que brindan mayor seguridad como los contactores.
Estos se pueden adquirir de manera sencilla y cómoda mediante tiendas especializadas como Cadenza Electric, que brinda al usuario un amplio catálogo de productos y materiales eléctricos.
¿Cómo saber qué contactor comprar online?
Realizar la compra online de material eléctrico en España, resulta cómodo y seguro si se hace con expertos en la materia. Para uso doméstico o industrial, hay proveedores que resaltan por ofrecer los mejores precios del mercado y un amplio surtido en reconocidas marcas, como Cadenza Electric que destaca de manera notable la reconocida marca Schneider Electric.
Los contactores varían de acuerdo al tipo de construcción o corriente que alimenta a la bobina del mismo, pudiendo ser corriente alterna o corriente continua. En Cadenza Electric, la asesoría se adapta a los requerimientos del cliente, pero de acuerdo a su experiencia y la variedad disponibles, han dividido este producto en dos grandes grupos: los contactores modulares de la gama Schneider y los contactores industriales antiguos Telemecanique, con un perfil más industrial de bobina intercambiable.
Los contactores de la gama Schneider son referencia tanto en el ámbito de la distribución de baja tensión como para todos los tipos de iluminación. Con innovaciones fundamentadas en más de 40 años de experiencia de esta marca y de fácil instalación por su sencillo sistema de montaje, resultan ser los contactores más vendidos en este ámbito.
Los de la gama Telemecanique también de la marca Schneider Electric ofrecen una configuración rápida y sencilla manteniendo un tamaño compacto conforme a normas internacionales.
Artículos amigables con el medio ambiente a precios competitivos
Un sistema eléctrico bien constituido dentro de casa, oficina o industria incluye detalles que simplifican la vida, brindan seguridad a los usuarios y ofrecen un trato respetuoso con el medio ambiente, especialmente cuando el 100% de sus componentes pueden ser reciclables y recuperables.
Apuntar a este estilo de vida puede conseguirse al comprar online Cadenza Electric, que gracias a su compromiso y trayectoria, cuentan con más de 18.000 referencias que avalan no sólo la diversidad del surtido, sino la calidad de sus marcas, el buen servicio y un precio insuperable.
La constante exposición a las pantallas ha traído consigo problemas como el ojo seco, las manos agarrotadas o el cuello de WhatsApp. Y es que, estamos en presencia de una serie de enfermedades cada vez más frecuentes en la población mundial. La misma no distingue de edad, porque tanto jóvenes como adultos están inmersos en este mundo de redes que se torna muy perjudicial para la salud humana.
Posiblemente pasas todo el día con el móvil en la mano, o la frente de un ordenador cumpliendo con tu trabajo, pero es conveniente que hagas pausas. Te puedes enfermar gravemente y quizás no te habías percatado de ello.
Así es el Cuello de WhatsApp
Iniciamos esta presentación con el cuello de WhatsApp. Es considerado uno de los escollos más grandes de este siglo XXI, producto del auge de las nuevas Tecnologías de la Información y Comunicación. Se trata de una dolencia la cual viene relacionada con el hecho de que estás utilizando de una forma desmedida tu teléfono.
Claro está, es solo una mínima parte de una serie de infortunios donde también vienen a aparecer el ojo seco y las manos engarrotadas. En este caso en particular, la afectación ocurre en la cervical, sentirás dolencias luego de que hayas usado por mucho tiempo tu dispositivo en el día.
Razón por la que ocurre el cuello de WhatsApp
La dolencia que es denominada cuello de WhatsApp sucede porque la postura que has adoptado no es la correcta. De hecho, no es natural ni positivo para el cuerpo, ya que tus articulaciones y los músculos se van a ver perjudicados. Por mucho que trates de cuidar la postura al momento de utilizar la tecnología, el tiempo que tardas metido en dicho submundo acaba por pasarte factura.
A tu cuello no le estarás dado movilidad, y tenerlo por mucho rato en una misma postura hará que la musculatura se debilite más de lo que podías imaginarte. Justamente que tengas la cabeza inclinada ocasiona que los ligamentos y tendones tengan que hacer más esfuerzo de lo que le corresponde. A corto plazo, podrías sufrir de una degeneración en la columna vertebral de forma prematura.
Cómo evitar el cuello de WhatsApp
La mejor sugerencia para evitar el cuello de WhatsApp es que trates de darle un uso racional a tu móvil y le des a tu cuerpo un buen descanso. Si estás en jornadas de trabajo que son agotadoras, pero igual mantienes un ritmo de usar las redes ampliamente, en menos de lo que te imagines puedes sufrir de estas enfermedades.
Puedes disiparlas en la medida que seas consciente de que tu salud es importante. Tienes que bajarle al uso de la tecnología. Todo queda en tus manos, así que el cambio viene desde tu propia conciencia para que no caigas en esta u otrasadversidades que están latentes diariamente.
Ojo seco
El ojo seco es otro de los padecimientos que surge como consecuencia del uso exacerbado del móvil. Se une a lo detallado con el cuello de WhatsApp. Producto del brillo y la iluminación de las pantallas artificiales, te puedes ver en problemas con tu visión. Es posible que empieces a ver las cosas borrosas, podrías pasar por una disminución en la vista o manifestar cansancio y hasta sensaciones de dolor en los ojos.
Cabe destacar que, cada uno de estos síntomas ocasionan que las lágrimas tengan una alteración. Por lo que, la zona ocular sufriría como nunca antes, bien sea por irritación, sequedad y hasta sentir picores. Una de las sugerencias que te damos, es que dejes el teléfono por ratos. No le pongas tanta iluminación cuando debas utilizarlo para cualquier tarea.
Manos agarrotadas
Ya hemos hablado del ojo seco y lo que produce el cuello de WhatsApp. En esta oportunidad, tenemos que hacer referencia a las manos agarrotadas. Se trata de otra enfermedad bastante común que, por el uso del móvil, el teclado del ordenador y del mismo ratón. Esto hace que algunos de tus dedos se encuentren atascados, puedes sentir dolencias debido a que tus articulaciones se encuentran afectadas.
Es de esos problemas que, a pesar de tener solución, es de los más reiterativos. Y es que, tus manos las usas para todo. La clave sigue siendo el descanso y que empieces a darte masajes. Hay casos donde podrías notar que se te quedan dormidas, sientes escalofríos o están muy pesadas como para moverlas con facilidad.
Estrés, ansiedad y falta de concentración
Está claro que el ojo seco, manos agarrotadas y el cuello de WhatsApp son los padecimientos más evidentes por el uso abusivo de los dispositivos electrónicos. Pero, tampoco podemos dejar por fuera de este listado los factores emocionales. Por ejemplo, las personas que más usan el teléfono, están propensas a sufrir de más estrés.
Al estar metidos de lleno en este espacio puede conllevar a la persona vivir otra realidad que no es la que le pertenece. Es donde empiezan a cuestionarse muchas cosas de su vida que los pone en estrés.
Generalmente, son personas que se suelen ser ansiosos, les afecta para estar plenitud a la hora ejecutar un trabajo o concentrarse en ciertas tareas que deben completar. Es una de las enfermedades más lóbregas, porque cualquier reflejo del ser humano viene atado con las emociones.
Busca ayuda
Ante cualquier síntoma tienes que buscar la ayuda de los profesionales. Estos son los únicos que están calificados para darte un diagnóstico de tu situación, y podrán ofrecerte las herramientas necesarias para acabar con la raíz de este desafío que no es de unos pocos.
Sino que, la sociedad mundial cada día sufre más de enfermedades por usar tanto las redes. Además, ha puesto a este ámbito como un potencial peligro para la salud humana, aún conociendo que ha traído ventajas comunicacionales como nunca antes.
Los insomnes se sienten aburridos y flácidos. Pero puede empeorar. Un trastorno del sueño del peor tipo es la llamada parálisis del sueño.
Las personas afectadas informan que piensan que están en un mal sueño, pero están plenamente conscientes. Y según los expertos, la parálisis del sueño parece ser cualquier cosa menos un fenómeno marginal.
PARÁLISIS DEL SUEÑO: ¿QUÉ ES?
Tus ojos están abiertos, tus sentidos están bien despiertos, pero tu cuerpo está paralizado. Los monstruos o extraterrestres se escabullen por la cama. Sin embargo, uno está indefenso ante ellos. Esta no es una escena de una película de terror, sino aparentemente una realidad en los dormitorios alemanes.
Detrás de esto está el fenómeno, en gran parte desconocido, de la parálisis del sueño o sueño REM.
El llamado sueño REM probablemente juega un papel en esto. Durante esta fase del sueño, el corazón late más rápido, la frecuencia respiratoria y la presión arterial aumentan, los ojos se mueven hacia adelante y hacia atrás mientras los párpados están cerrados.
El sueño REM ocurre en ciclos de 90 a 120 minutos durante la noche y constituye aproximadamente una cuarta parte del sueño total en los adultos.
Este evento efectivamente da mucho miedo. Estás despierto, pero no tienes control sobre tu propio cuerpo e incluso puedes ver cosas que no están ahí porque el cerebro cree que todavía está en el sueño REM.
Cuando la gente tiene una pesadilla, duerme, sueña y luego se despierta. Si tienes parálisis del sueño, entonces estás soñando aunque ya estés despierto.
Podría explicarse así: la persona afectada desarrolla una atonía muscular, por lo que ya no puede mover los brazos y las piernas para poder vivir con seguridad su pesadilla ¡Una función protectora del cuerpo! De lo contrario, podría suceder que ella mueva sus extremidades incontrolablemente por el aire durante la pesadilla.
En la parálisis del sueño, los músculos se relajan por completo, la frecuencia cardíaca y la presión arterial aumentan, la respiración se vuelve irregular y superficial, y uno alucina. Una combinación espantosa, aunque completamente inofensiva.
¿CUÁNDO OCURRE LA PARÁLISIS DEL SUEÑO?
Pueden producirse alucinaciones al quedarse dormido y después de despertarse. Ves o escuchas cosas que no son reales, pero que se sienten muy reales. Estos pueden ser ruidos, sombras en la pared o la incómoda sensación de que hay alguien en la habitación. O cosas peores...
Qué es la parálisis del sueño
La buena noticia: la parálisis del sueño generalmente solo dura unos segundos o unos minutos como máximo. La mala noticia: los segundos pueden parecer una eternidad.
Los médicos a menudo explican la parálisis del sueño como narcolepsia, es decir, alteración del sueño nocturno. También se dice que una proporción significativa de narcolépticos sufren parálisis del sueño.
Por cierto, algunos narcolépticos también conocen el otro extremo. Puede suceder que continúen su actividad durante un ataque de sueño. En este caso se habla de acciones automatizadas.
Ejemplos: un conductor que continúa conduciendo a pesar de tener un ataque de sueño. O alguien que se queda dormido mientras escribe, pero sigue escribiendo, sobre todo con crepitaciones.
Las acciones automatizadas pueden ser peligrosas. Afortunadamente, esto no es parálisis del sueño. Pero puede dar mucho miedo.
¿A QUIÉNES AFECTA?
Aparentemente más gente de la que piensas. Por un lado, la red está llena de historias personales de terror. Por otro lado, los expertos también asumen un elevado número de casos. El sueño REM ocurre como un fenómeno aislado en hasta el ocho por ciento de la población una vez en la vida.
De hecho, muchos especialistas creen que hasta el 40 por ciento de la población experimentará al menos un episodio de parálisis del sueño. Y el investigador del sueño Hans-Günter Weeß sospecha que entre el 20 y el 50 por ciento de la población mundial se ve afectada por la parálisis del sueño.
El género no parece importar. Los adolescentes y adultos jóvenes de entre 20 y 30 años se ven afectados de manera desproporcionada. Y la parálisis del sueño incluso afecta a familias enteras.
Entonces, ¿los genes también pueden ser responsables? Según algunos neurólogos, las mujeres se ven afectadas un poco más a menudo que los hombres.
Por lo tanto, las evaluaciones difieren, pero las estimaciones son sorprendentemente altas. Y, sin embargo, la parálisis del sueño aún no ha llegado a la conciencia del público en general.
¿CÓMO PREVENIRLA?
En primer lugar, conviene aclarar la cuestión de si el interesado padece narcolepsia. La terapia podría ayudar, con o sin medicamentos. Con suerte, si controla la narcolepsia, la parálisis del sueño también desaparecerá.
Pero existen otros factores de riesgo, según los expertos médicos. Por ejemplo, falta de sueño, estrés y consumo de alcohol, ya que suprime determinadas fases del sueño. También se mencionan como posibles causas la depresión, la ansiedad y los malos hábitos de sueño.
Cuando te llevas tu teléfono inteligente o computadora portátil a la cama para navegar por la web por la noche. Como resultado, incluso la popular siesta de la tarde podría, en realidad muy sensato, aumentar el riesgo de parálisis del sueño.
Qué es la parálisis del sueño
Quizás la mejor prevención: horarios regulares para acostarse y rutinas de sueño.
Si, por el contrario, ya estás en un sueño REM, difícilmente podrás defenderte de ella. No puedes hacer mucho más que tus ojos. Un estímulo externo mínimo suele ser suficiente para acabar con la parálisis.
Pero también es importante estar siempre alerta: la parálisis del sueño es completamente inofensiva y puede superarse en poco tiempo.
Los sustitutos de la azúcar como la stevia, el xilitol o el edulcorante sintético sacarina no sola se encuentran en más productos dietéticos, sino que también se utilizan cada vez más en la cocción y el horneado diario.
¿QUÉ ES MEJOR, LA STEVIA O LA SACARINA?
Si deseas perder peso o simplemente llevar una vida más saludable, debes reducir significativamente tu consumo de azúcar. Muchos, luego recurren a productos ligeros como refrescos, yogures y dulces, que se endulzan sin azúcar pero con edulcorantes como el aspartamo o la sacarina.
Sin embargo, los edulcorantes están siendo criticados, posiblemente desencadenando una intolerancia a la glucosa y favoreciendo así la diabetes tipo 2.
¿POR QUÉ SUSTITUTO DEL AZÚCAR?
Cada año en Europa consumimos alrededor de 35 kilogramos de azúcar por persona; la mayoría no se encuentra en dulces, sino en productos procesados industrialmente como jugos de frutas, refrescos o comidas preparadas.
Pero el azúcar de mesa común (sacarosa) se considera muy poco saludable: la sacarosa está asociada con la obesidad, enfermedades crónicas como la diabetes y enfermedades cardiovasculares y el desarrollo de caries.
Stevia o la sacarina
Es por eso que cada vez más personas prefieren utilizar un sustituto del azúcar, como la stevia o la sacarina. Esto ofrece varias ventajas:
Muchos de los diversos sustitutos tienen significativamente menos calorías o incluso ninguna: el azúcar de mesa tiene al menos 400 kilocalorías por cada 100 gramos Hasta ahora no se ha demostrado científicamente que los sustitutos del azúcar causen antojos y prevengan en lugar de promover la pérdida de peso.
Los sustitutos no suelen ser cariogénicos, por lo que, a diferencia del azúcar, no favorecen el desarrollo de caries.
Los sustitutos del azúcar y los edulcorantes ofrecen a los diabéticos la oportunidad de reducir su consumo de azúcar y comer dulces sin influir demasiado en su nivel de azúcar en sangre. Aquí, también, debe disfrutarse con moderación para evitar la obesidad, por ejemplo mediante el aumento del consumo de productos grasos con edulcorantes.
¿QUÉ ES LA STEVIA?
La stevia es un edulcorante que se obtiene mediante un proceso químico de la planta Stevia rebaudiana (también llamada hierba dulce o hierba de miel). Esta planta tiene un sabor dulce que recuerda al regaliz.
Sin embargo, no contiene azúcar y se supone que regula el nivel de azúcar en sangre. El edulcorante obtenido de la planta de stevia está aprobado en la UE como aditivo E 960. Durante su producción, el sabor a regaliz de la planta es contrarrestado por varios procesos.
¿DE DÓNDE OBTIENE LA STEVIA SU DULZURA?
Las hojas de la planta de stevia contienen componentes de sabor dulce, los llamados estevioglucósidos. Estos tienen un poder edulcorante hasta 300 veces superior al azúcar de mesa convencional.
¿QUÉ TAN SALUDABLE ES LA STEVIA?
La stevia no tiene calorías. Por tanto, el edulcorante es especialmente valorado por las personas que siguen una dieta hipocalórica. La stevia es más saludable que el azúcar, especialmente para los dientes, ya que no promueve la caries.
Sin embargo, cabe señalar que muchos alimentos contienen stevia, pero también algo de azúcar. Además, no se debe consumir demasiada stevia y cumplir con las cantidades recomendadas. Al igual que otros edulcorantes, la stevia puede tener efectos negativos para la salud si se consume en exceso.
¿POR QUÉ SE PROHIBIÓ DURANTE TANTO TIEMPO EL EDULCORANTE STEVIA?
En la UE, la stevia estuvo prohibida durante mucho tiempo porque un estudio en ratas había demostrado que la stevia puede provocar cambios en el ADN. Sin embargo, los resultados de este estudio son controvertidos hoy y no pudieron ser confirmados por estudios posteriores.
Qué es mejor, la stevia o la sacarina
Se atribuyen al hecho de que las ratas recibieron sobredosis poco realistas. Por tanto, la stevia ha sido aprobada en la UE desde finales de 2011. La Comisión de la UE prescribe niveles máximos de dosis para esto. El edulcorante aún no está aprobado para algunas áreas de productos, como los productos horneados.
¿ES LA STEVIA MEJOR QUE EL AZÚCAR?
Como edulcorante, la stevia tiene dos claras ventajas sobre el azúcar: no tiene calorías y no causa problemas dentales. Los diabéticos también pueden consumir alimentos endulzados con stevia.
Sin embargo, el azúcar no se puede reemplazar fácilmente por stevia en todas las recetas, ya que a menudo se necesita para el volumen, por ejemplo. Aunque pueden ahorrar calorías, los edulcorantes también pueden llevar a comer en exceso: el metabolismo del azúcar no puede procesar la stevia.
No obstante, debido al sabor dulce, se adapta al azúcar. Esto estimula el apetito. Entonces, la stevia generalmente no es mejor que el azúcar. Sin embargo, con ciertos alimentos puede tener sentido utilizar stevia en lugar de azúcar, por ejemplo, para consumir menos calorías.
¿QUÉ ES LA SACARINA?
La sacarina se descubrió en 1878, lo que la convierte en el edulcorante sintético más antiguo del mercado. También es uno de los edulcorantes con mayor poder edulcorante. La sacarina también se conoce como E954.
PROPIEDADES DE LA SACARINA
La sacarina es un sólido cristalino incoloro e inodoro. En comparación con el azúcar, la sacarina es de 450 a 550 veces más dulce. Por tanto, unos pocos miligramos son suficientes para endulzar los alimentos. En altas concentraciones puede tener un regusto amargo o metálico.
BENEFICIOS DE LA SACARINA
La sacarina es absorbida rápidamente por el cuerpo humano. Se excreta inalterado en la orina. Dado que la sacarina casi no tiene contenido de energía fisiológica, como todos los edulcorantes, también es adecuada para diabéticos. Otro beneficio es que la sacarina no causa caries en comparación con el azúcar.
Compatibilidad
La sacarina ha sido probada varias veces por su seguridad para la salud desde su introducción y se considera un edulcorante inofensivo.
¿PARA QUÉ SE UTILIZA EL EDULCORANTE E954?
Debido a su muy buena solubilidad, la sacarina se puede utilizar en la fabricación de muchos productos. Se utiliza principalmente en productos ligeros y en alimentos para diabéticos elaborados sin azúcares añadidos.
Además, la sacarina se utiliza en confitería, postres, refrescos y para la producción de conservas agridulces a partir de frutas y verduras. Además, la sacarina también se utiliza en cosméticos, productos farmacéuticos y alimentación animal.
Para lucir una melena radiante y sana es necesario tener los cuidados adecuados. Los factores externos, el secador, la plancha, la exposición a químicos, la falta de higiene e hidratación y otros contribuyen a la caída y opacidad del cabello.
Para recuperarlo, es indispensable apelar a terapias capilares de calidad. En este sentido, DSD de Luxe es un reconocido laboratorio en España que elabora extraordinarios productos para el cabello basándose en la biotecnología. Detrás de la fabricación de los mismos, está un equipo de especialistas en tricología con más de tres décadas de experiencia que se dedican a crear las mejores fórmulas para el bienestar del pelo y el cuero cabelludo.
Productos elaborados con fórmulas propias e innovadoras
DSD de Luxe nació con el objetivo de suministrar tanto a hombres como a mujeres productos para el cabello de calidad aplicando la tricología, una rama de la medicina que estudia en profundidad todo lo relacionado con el pelo y el cuero cabelludo.
Las terapias para el cuidado capilar que fabrica este laboratorio están elaboradas con fórmulas propias e innovadoras científicamente comprobadas y testadas. Además, están enriquecidas con ingredientes activos de última generación.
De la mano de la ciencia moderna, DSD de Luxe ha dado definitivamente con los productos para el pelo más efectivos y que han logrado satisfacer cada una de las necesidades de los consumidores.
Los expertos en tricología del reconocido laboratorio han creado fórmulas para la limpieza profunda del cabello, la hidratación, pero también para tratar afecciones del cuero cabelludo como picor, caspa, dermatitis seborreica, entre muchas otras.
Los mejores productos para el pelo, según los especialistas de DSD de Luxe
Los especialistas de DSD de Luxe aseguran que todos sus productos para el pelo son 100% efectivos y eficaces y que cada línea está destinada para fines diferentes.
Classic Line es ideal para detener la caída del cabello y estimular su crecimiento, eliminar la grasa y la caspa y restaurar la estructura de la fibra capilar.
Por su parte, la línea Medline Organic está indicada para personas con cuero cabelludo sensible y delicado, pero también evita que el pelo se caiga y permite que crezca aceleradamente y de una forma saludable.
La gama de productos de Opium Line está elaborada con ingredientes como la placenta, cafeína, niacinamida y extracto de sabal y de amapola, todos ellos estimulantes del riego sanguíneo local. Además, aportan nutrientes para darle fortaleza y vida al cabello.
Para ver la mejoría del estado del cabello, es necesario utilizar entre sí todos los productos de cada línea y aplicarlos como indican los expertos de DSD de Luxe en la página web.
¿El bótox capilar ayuda a obtener una mejor apariencia capilar?
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El champú Botox Like Hair Therapy De Luxe, el bálsamo Botox Like Hair Therapy De Luxe y todos los productos de este laboratorio son excepcionales para el cuidado del cabello y el cuero cabelludo.
Para más información sobre DSD de Luxe, los usuarios encontrarán todos los detalles sobre los diferentes productos en su página web.
Hay telas que suelen ser muy sensibles como la lana, el algodón y el lino, por lo que cuando una temperatura no va acorde a ellas, tienden a alterarse, reduciendo el tamaño de la ropa, este es el motivo por el que se encoge en la lavadora y la secadora.
Si alguna de tus prendas de vestir ha sufrido estas consecuencias, no te preocupes, ya que tienes la oportunidad de devolverle a tu ropa su tamaño normal con algunos sencillos trucos que te daremos el día de hoy, además te diremos cómo evitar que nuevamente tu ropa se encoja, siendo una opción lavar en seco en casa.
Por supuesto que te ha pasado alguna vez
De seguro alguna vez sacaste tu ropa de la lavadora o la secadora y te percataste de que alguna de las prendas había alterado su tamaño volviéndose más pequeña, esto ocurre porque entre toda la ropa que has metido dentro del electrodoméstico había una que no era apta para ser colocada ahí o quizás excediste el tiempo que debía estar dentro de la secadora.
El resultado que esto puede traerte es que tu jersey favorito acabe por ser de una talla infantil o que tu camisa preferida para los fines de semanas y celebraciones se convierta en un top. Hay personas a quienes les sucede esto y lo ven como algo positivo, ya que quizás la prenda no les servía y necesitaba un pequeño ajuste. Por ejemplo, si alguno de tus pantalones perdió su cualidad ceñida, solo debes lavarlos y la recuperaran de nuevo.
También pasa con los pantalones
Una vez que tus pantalones hayan pasado por la lavadora, podrás notar al ponértelos están mucho más ajustados, igual que como estaba al momento de su compra antes de que la tela terminara cediendo. Para muchas personas, una vez que su ropa se encoge, luego de lavarla o secarla, terminan por tirarla en la basura, cuando está la magnífica opción de la donación.
Aunque muchas otras veces y en la gran mayoría de casos, esta ropa que se encogió termina siempre en la cocina convertida en un paño, de seguro alguna vez tuviste que tomar una camisa que amabas y estropeaste en la secadora para volverla un paño y al leer que se pueden devolver a su tamaño original ibas a enloquecer.
Todo lo que necesitarás para devolverle a tu ropa su tamaño de antes será un acondicionador de pelo, un barreño y algunas toallas.
Armen Adamjan
De seguro a este fantástico tiktoker de su famoso canal llamado “Creative_explained”, donde tiene un vídeo en el que nos enseña cómo se puede lograr devolverle a tu ropa su tamaño normal. Pero si lo prefieres, hay muchos más vídeos en otras plataformas donde se puede ver casi lo mismo que él dijo.
Para comenzar, lo primero que debes hacer es colocar en un barreño algo de agua, preferiblemente que esté tibia. Luego, le irás agregando algo de acondicionador de pelo, jabón y champú, una vez que hayas echado todos estos ingredientes mencionados lo que te queda por hacer es mezclar todos muy bien. Si lo deseas, para batir la mezcla, puedes utilizar alguna barilla de cocina.
Lo que se recomienda
Ahora si hablamos de la proporción, el tiktoker Armen Adamjan nos recomienda que lo mejor sería poner una taza de jabón, pero en otros medios opinan que esta cantidad es demasiado, y que con solo media taza bastará.
Luego de tener la mezcla lista, tienes que colocar la ropa en ella, dejándola que se impregne muy bien, así que se debe dejar reposar durante cierto tiempo. Con colocar la ropa a remojar por unos 30 a 45 minutos será suficiente. El efecto que se produce con la ropa bajo la mezcla causará que las fibras de la ropa empiecen a expandirse de nuevo.
Luego de que el tiempo de remojo haya concluido, se debe sacar la ropa de la mezcla, pero algo muy importante es que no la seques por completo una vez que la hayas secado.
El exceso de agua la puedes liberar de manera muy delicada, nada más extendiendo la ropa sobre una toalla que esté seca, la cual se encargará de absorber el exceso de agua que vaya a gotear, pero sin dejar a la ropa seca del todo.
Lo que debes hacer es enrollar la toalla, ya que de esta forma, la ropa logra quedar hacia dentro, lo que provoca que se presione y por lo tanto logre eliminar más agua de la ropa.
Luego de haber hecho esto, la ropa debería encontrarse aún húmeda, solo que ya no empapada, es ahí cuando ya puedes colocarla en una toalla seca y comenzar a estirar la prenda, lo que hará que esta comience a recuperar su tamaño original, luego debes dejarla secar al sol.
¿Por qué la ropa se encoge durante el lavado o secado?
La mayoría de las veces cuando esto le ocurre a tu ropa es porque la has metido a lavar utilizando un agua que estaba demasiado caliente, o la has colocado en la secadora a una temperatura muy alta por más tiempo del debido. El calor causa que las fibras de la ropa se estiren y se suelten, por lo tanto cuando nos las vamos a colocar nos quedan como si la ropa no fuera nuestra.
Las fibras que se encuentran en la ropa están hechas de polímeros, los cuales mientras se fabrican siempre se encuentran tensados y estirados para poder llevar a cabo su fabricación. Claro que debemos mencionar que el estado natural de estas fibras es mucho más reducido, pero el calor causa que el estiramiento de los polímeros y fibras se disminuya.
Los tipos de tejidos influyen
Sin embargo, también hay algunos tipos de tejidos que son muy delicados, como el lino y lana.
Estas telas suelen tener tendencia a compactarse y enroscarse sobre ellas mismas, esto ocurre debido al calor y los movimientos bruscos a los que se ven expuestas dentro de la lavadora las telas, así que esto va produciendo uniones y nudos, causando así que la ropa termine encogiéndose.
¿Cómo evito que mi ropa se encoja?
El mejor modo para evitar que tu ropa se encoja es leer las etiquetas, donde se suele especificar cuál es el tipo de lavado que se les debe hacer y que temperatura soportan. Si por alguna razón, tu prenda no posee etiqueta, lo mejor que puedes hacer es usar agua fría para lavarla y no colocarla en la secadora.
Adorado por muchos, el aguacate se ha convertido en un imprescindible para cualquier foodie que se precie.
Para conmemorar su día oficial, te presentamos la ruta que no te puedes perder.
El 31 de julio se celebra el Día Internacional del Aguacate. Ese superalimento que ha cambiado las tendencias gastronómicas y fotografías de medio mundo y es que, además de ser muy versátil, tiene múltiples propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Aquí te proponemos varios platos para que no te pierdas nada.
BARBARA ANN
Nachos artesanos con guacamole, cheddar fundido y tartar de tomate
Situado en una de las zonas más cool de Madrid, Barbara Ann se ha convertido en un templo de la zona Salesas gracias a sus exquisitos platos, cócteles clásicos y de autor, y la mejor música pop-rock de las últimas décadas. Y es que ningún plan se parece a la experiencia en Barbara Ann, donde es posible disfrutar de las cenas más divertidas de la capital y de una larga sobremesa sin excusas gracias a su staff, compuesto por todo un elenco de artistas, que sorprende a los asistentes con sus improvisaciones musicales, música en directo y una larga carta de cócteles a ritmo de rock and roll. Si lo que te gusta es el aguacate, no puedes perderte elaboraciones como los tacos de cochinita pibil con guacamango y mahonesa de chipotle, el tartar de atún rojo con aguacate y, como imprescindible, sus nachos artesanos con guacamole, cheddar fundido y tartar de tomate.
BARRACUDA MX
Guacamole barracuda con langostinos enchipotlados
Roberto Ruiz ha traído a Madrid lo mejor del litoral Pacífico Mexicano, las recetas más auténticas y los productos más icónicos, como el aguacate. Este tesoro mexicano que procede del náhuatl "ahuácatl", conocido popularmente como el “oro verde”, como no puede ser de otra manera, se presenta como gran protagonista de algunas de sus recetas estrella. Entre ellas, encontramos sus afamados guacamoles, ya sea en el Barracuda, que Roberto Ruiz sirve con langostinos enchipotlados, o en el guacamole que se acompaña de chicharrón de cerdo y salsa costeña. Dos platos que no pueden faltar en la comanda de todo aquel que visite este oasis mexicano diseñado para disfrutar de la esencia culinaria de México como nunca antes se ha hecho.
BIBO
Guacamole preparado en mesa
BiBo es el resultado de la inquietud del chef Dani García de aunar en un mismo espacio sus raíces andaluzas, las experiencias vividas a lo largo de sus viajes por el mundo, lo que le ha enamorado de las distintas culturas y gastronomías. Así destaca entre sus propuestas viajeras el guacamole hecho al momento, elaborado sobre un molcajete aguacate, burrata rota, hierbabuena y nachos. Uno de los platos más solicitados en todas las sedes del restaurante (Marbella, Madrid, Tarifa, Ibiza y Doha).
COQUETTO BAR
Coquetto
Coquetto Bar, el último proyecto con el que los hermanos Sandoval han inundado el barrio de Chamberí con su magia gastronómica, nace con el objetivo de reflejar en cada uno de sus platos la “cocina de memoria”, esa que evoca la cocina esencial que desde pequeños ha acompañado en casa a los hermanos. Un concepto independiente, con carácter y respetuoso con la herencia de Coque, que propone una cocina honesta, seductora y versátil, capaz de estimular al comensal invitándole a conectar de una manera más profunda con el producto natural. Un buen ejemplo de ello es su aguacate escabechado con Txacolí, rúcula y uvas; una ensalada original para los paladares más exigentes.
DANI
Aguacate a la brasa con atún
La brasserie del Four Seasons Hotel es el punto de encuentro intermedio de la alta gastronomía y la cocina de confort en la que el chef malagueño recupera platos que marcaron su carrera, puestos al día, para este espacio gastronómico en el que conviven con reinterpretaciones de recetas clásicas con aires de su Andalucía natal. Una carta en la que la verdura y la fruta fresca son una de las materias primas protagonistas, donde el chef demuestra el amor incondicional que siente hacia los productos que brinda la madre tierra y que han logrado transformar en algunos de los grandes hits de la casa. Entre ellos, el famoso aguacate a la brasa con ventresca de atún rojo, el guacamole “preparado en mesa” con tomates semi secos, edamame y pipas de girasol, o los huevos benedict aguacate, en los que el huevo poché bañado con la salsa holandesa, se sirve sobre una cama de aguacate.
DON DIMAS
Aguacate a la brasa con manzana, nueces y limón
Esta casa de comidas contemporánea capitaneada por Álvaro Garcés, ha sido concebida como un homenaje a los sabores de ayer que despiertan nuestra memoria, pero elaborados con técnicas de hoy. Un recetario en el que está muy presente el producto que brinda la tierra, que se presenta con una cuidada estética, como la que se puede disfrutar en aguacate a la brasa que se sirve con manzana, nueces y limón confitado, un juego único de sabores y texturas que convierten a esta elaboración en una opción perfecta para esta temporada en la que apetecen platos más frescos y ligeros. Además, ahora también se pueden disfrutar en su agradable terraza a los pies del Retiro.
MANO DE SANTA
Ensalada de seis brotes con aguacate, ajonjolí garrapiñado y lima
Cuando los chefs Nacho Chicharro y Dani Garrido, el bartender Álvaro Cañellas y su socio José Tomás Garrido decidieron embarcarse en la aventura de crear su propio restaurante, tenían muy claro cuál era su fin: ser capaces de transmitir su forma de entender y vivir la hostelería desde los dos lados, el del hostelero y el del público. Así, comenzaba a tomar forma Mano de Santa, el restaurante con el que estos cuatro amigos, hosteleros y emprendedores con una amplia trayectoria en el sector de la restauración, buscan conquistar Madrid. Una apertura que llega con la premisa de convertirse en casa, refugio y vía de escape para los que disfrutan de la buena cocina o la coctelería, además de vivir intensamente los pequeños placeres y detalles. En Mano de Santa cada plato es protagonista, por lo que guarniciones como la ensalada de seis brotes con aguacate, ajonjolí garrapiñado y lima o el aguacate a la parrilla con vinagreta de cítricos están cuidados al detalle, con una fusión de sabores que no dejará a nadie indiferente.
NINJA RAMEN
Unagi Bao de anguila a la brasa con aguacate y pepino con salsa terikayi.
Ubicado en Malasaña desde 2016, Ninja Ramen es el primer proyecto de Grupo Bellaciao. El restaurante cuenta con una propuesta gastronómica inspirada en las antiguas y populares izakayas japonesas, cuya recreación nos teletransporta al Japón de los samuráis a través de paredes y suelos de madera, banderas y carteles festivos, una zona de mesas y bancos (con bar y cocina abierta) y su reservado con tatami a imitación de la cocina de una casa clásica de Kioto. Espacios que harán que traspasar la puerta de Ninja Ramen sea experimentar un auténtico viaje a la gastronomía del país nipón y sus ferias tradicionales, todo junto a su plato estrella: el ramen, y sus múltiples versiones, además de diferentes okonomiyakis (tortillas japonesas), platos de udon y baos, como el Unagi Bao de anguila a la brasa con aguacate y pepino con salsa terikayi.
RUNNING SUSHI IN OSAKA
Maki de cangrejo con aguacate
El proyecto más reciente de Grupo Bellaciao traslada, sin salir de Madrid, hasta la vibrante ciudad de Osaka en formato Kaitenzushi (sushi giratorio). Una larga cubierta en un tubo recorre su sala, en cuyas paredes pueden encontrarse míticas máquinas de salas de videojuegos de los 90, recreaciones de los neones más icónicos de la ciudad nipona y un centollo gigante que da la bienvenida a los comensales en la entrada. Desde su cocina, enmarcada por carteles de películas japonesas, se ponen en la cinta platos individuales en dos alturas: calientes arriba (tempuras, arroces, brochetas…) y fríos abajo, como los maki de cangrejo con aguacate.
Fundado por una madre y un hijo, Los Sueños se ha convertido en el chiringuito de referencia para los foodies gaditanos.
Se trata de restaurante con una propuesta culinaria muy cuidada, original y desenfadada, solo que situada en plena arena de la costa gaditana.
En 2009 Pilar Rodríguez y Manuel Fernández, madre e hijo, dedicados hasta entonces profesionalmente a la publicidad y la imagen, respectivamente, se embarcaron en la aventura de tomar las riendas de un chiringuito en Zahara de los Atunes (Cádiz). Ninguno de los dos gozaba de experiencia previa en el sector y, sin embargo, el paso de los años y la excelente acogida verano tras verano han convertido a Los Sueños, un restaurante temporal, en punto gastronómico de referencia en la zona. Un templo al que muchos foodies peregrinan (algunos recorriendo considerables distancias) solo para disfrutar de su novedosa gastronomía de calidad.
Pilar Rodríguez y Manuel Fernández
Por los fogones de Los Sueños han pasado diferentes chefs, pero en las últimas temporadas el cocinero, José Carbonell, se ganó la confianza de los socios, hasta tal punto que le ofrecieron el puesto permanente de jefe de cocina en el restaurante que esta singular “pareja” de socios decidió abrir en 2020 en Barbate (Cádiz). De ahí que, aunque Carbonell ya no esté presente en el día a día del chiringuito, siga siendo su jefe de cocina y su impronta culinaria figure en cada una de las propuestas gastronómicas de Los Sueños.
Olvidar las preocupaciones
Su nombre se debe a la aspiración onírica y urbanita de “montar un chiringuito junto al mar para olvidar las preocupaciones mundanas de la ciudad”. Un objetivo cumplido por los comensales que disfrutan de su gastronomía y de las vistas que proporciona el enclave único en el que se ubica.
Los Sueños
Los Sueños no es un chiringuito al uso. De hecho, se antoja como un restaurante con una propuesta culinaria muy cuidada, original y desenfadada, solo que situada en plena arena de la costa gaditana. Nació con vocación de convertirse en el mejor restaurante de playa de Cádiz y una de las paradas clásicas para comer de la zona. Supone una clara apuesta por la cocina innovadora y de calidad.
Productos de temporada
En sus platos emplean producto de temporada, pero siempre con toques originales internacionales y mezclas inusitadas. En definitiva, una gastronomía de ‘kilómetro 0’ que hace viajar por todo el mundo. Todo ello sin olvidar el lugar en el que está emplazado: en la amplia playa de Zahara de los Atunes, donde los atardeceres son casi mágicos y pueden contemplarse desde la zona chill out de Los Sueños, cóctel en mano y al ritmo de la música del DJ que actúa cada tarde durante la puesta de sol. Mención aparte merece el nutrido cartel de conciertos programados que el chiringuito organiza cada verano, ocupando un notable espacio en la agenda de ocio estival de la localidad, gracias a su inmejorable ambiente, en un enclave privilegiado.
Los Sueños
José Carbonell es el jefe de cocina de Los Sueños en las últimas temporadas. Aunque Madrid es su ciudad de origen y donde se formó como chef, Carbonell no es ajeno a tierras gaditanas. Su madre, también cocinera, proviene de Sanlúcar de Barrameda (Cádiz), localidad en la que pasó muchos veranos de su infancia. De hecho, los guisos que se hacían en casa de su abuela, de tradición marinera, están muy presentes de una forma u otra en sus platos, en los que el producto del mar siempre tiene un papel primordial.
También a cargo de Kraken
Desde 2020 compagina el nuevo proyecto de los socios de Los Sueños, capitaneando los fogones del restaurante Kraken abierto en 2020 y ubicado en el paseo marítimo de Barbate (Cádiz). Pese a ello sigue siendo el jefe de cocina del chiringuito. José Carbonell dejó Canarias, donde trabajaba en Lanzarote Cocina para para abordar este proyecto.
Cebiche
Anteriormente trabajó en las cocinas de chefs como Sergi Arola y David Delgado. El cocinero no es amigo de etiquetar su cocina con calificativos como ”de autor” o “cocina fusión”, a pesar de que practica una gastronomía con sello propio e innovadora que puede englobar varias culturas en un mismo plato. Carbonell mezcla productos de la mejor calidad, los transforma en combinaciones sorprendentes y originales, siempre en busca de algo distinto.
Una carta que sorprende
La oferta gastronómica de Los Sueños se basa en el producto local de máxima calidad, pero con propuestas culinarias y emplatados que se salen de los cánones culinarios de un chiringuito. Con los arroces en llauna (lata, en catalán) y el atún rojo de almadraba autóctono como especialidades, la cocina de Los Sueños parece reivindicar un lugar en el mundo, a tenor de los toques y las conjugaciones de ingredientes internacionales que impregnan sus platos.
Arroz de marisco
Su carta, desenfadada y divertida, con el sello del jefe de cocina, José Carbonell, no es especialmente extensa, pero lo suficientemente variada como para satisfacer todos los paladares. Los productos del mar como ostra, pulpo o mejillones -siempre aderezados de salsas y acompañados de ingredientes sorprendentes- comparten la sección Huerta & Mar con otros entrantes como el Ajoblanco de coco y tartar de lubina o el Pato Crujiente a la sartén.
El atún como protagonista
El apartado ‘Almabrava’ engloba las propuestas del atún rojo autóctono en hasta en cinco versiones diferentes. A los clásicos -que se mantienen de otras temporadas- como el Sandwich de atún rojo con aliño de almogrote canario y pan crujiente y el Tartar 2021 de descargamento de atún rojo, yema curada y crujiente de pan con AOVE, se unen propuestas como Atún picante, alcachofa, huevas de salmón y yuzu; Cachopo de almadraba con papada de bellota, queso curado y pico de gallo asiático; y el Taco de facera de atún con crema de aguacate, cilantro, jalapeño y cebolla encurtida.
Tartar 2021 de descargamento de atún rojo, yema curada y crujiente de pan con AOVE
“Para continuar”, propuestas de pescado y carne equilibradas: Fritos de chipirón y pulpo y Chili Crab de Bogavante compiten frente a Burger de vaca madurada y Carrillera de ibérico. La democrática Pizzeta de Sardina Ahumada marca el punto de equilibrio en esta parte del menú. Los arroces, platos estrella del restaurante (con permiso de los de atún), se plantean en cuatro opciones: Marino, Negro, Mixto o Caldoso, siempre servidos en paelleras rectangulares o llaunas que le otorgan ese punto tan original. Finalmente los postres, con sugerentes nombres como El Donut de tus sueños o Dreams Apple, cierran el círculo de una propuesta redonda, regada por una esencial, pero muy escogida carta de vinos. Toda una experiencia que no te puedes perder.
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