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Borràs y Turull acuerdan finalmente presentar una candidatura única para liderar Junts

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La presidenta del Parlament, Laura Borràs, y el exconseller y vicepresidente de Junts, Jordi Turull, han logrado un acuerdo finalmente para presentar una candidatura única para liderar el partido en el congreso que celebrarán el 4 de junio en Argèles-sur-Mer (Francia), han explicado fuentes de la negociación.

Según ha avanzado La Vanguardia, el acuerdo contempla un reparto de las funciones ejecutivas entre ambos dirigentes: Borràs presentará candidatura para ocupar la presidencia y Turull a la secretaría general.

Lo harán después de que el expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont renunciara a presentarse en el congreso a revalidar la presidencia de Junts, y de que Sànchez hiciera lo mismo en el cargo de secretario general.

A las 16.00 horas de este martes terminaba el plazo en que se podían presentar candidaturas al congreso del 4 de junio, que servirá para escoger a la nueva dirección, mientras que en julio se celebrará otra jornada que servirá para aprobar la ponencia política y organizativa.

Desde el principio gran parte de las familias de Junts han llamado a la unidad para evitar mostrar una imagen de división en el cónclave, y más cuando falta un año para las municipales, pero la negociación entre Borràs y Turull no ha sido fácil y han topado en cuestiones como la posición que debía ocupar cada uno y en el poder ejecutivo que debían tener.

Y es que la presidencia de Junts es de carácter institucional y representativa, ya que se hizo en base a las necesidades de Puigdemont, y Borràs reclamaba tener más peso en las decisiones que se tomaban en el partido, alegando que su apoyo entre las bases no se traducía luego en puestos de decisión.

"El cargo institucional que tengo es el segundo más importante de país y el de mayor rango en Junts. Parece lógico y la militancia considera que es de justicia que los liderazgos por los que ha apostado también tengan algo que decir", dijo el domingo en una entrevista en La Vanguardia.

REFORMA DE ESTATUTOS

Por ello, el acuerdo de la presidenta del Parlament con el exconseller recoge un reparto de las funciones ejecutivas entre la presidencia y la secretaria general, lo que obligará, según apuntan algunas fuentes, a hacer una reforma de los estatutos a través de la ponencia organizativa y que probablemente tendrá que hacerse en la segunda parte del congreso, en julio.

El propio Puigdemont, en la carta a la militancia en la que anunció que no se presentaría a la presidencia de Junts, expuso que la nueva dirección que surja del congreso deberá tener plena capacidad y dedicación para liderar los retos que se presentan, y admitió que el partido necesita "una presidencia más implicada" de la que él ha ejercido.

El lunes, el secretario general de Junts, Jordi Sànchez, apostó por la necesidad de que Borràs y Turull lograran un acuerdo para garantizar el futuro de Junts, y llamó así a encontrar un mínimo común múltiple y a tener "lealtad de grupo".

El PSOE asegura que la llegada de Feijóo al Senado no alterará la presencia de Sánchez

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La portavoz del PSOE en el Senado, Eva Granados, ha defendido este martes que el aterrizaje del líder del PP, Alberto Nuñez Feijóo, a la Cámara Alta "no pervertirá" la frecuencia con la que el jefe del Ejecutivo, Pedro Sánchez, acude a las sesiones de control al Gobierno en este lugar.

En una rueda de prensa desde el Senado, la dirigente socialista ha reivindicado la "regularidad" con la que, a su juicio, acude Sánchez a las sesiones de control en la Cámara Alta frente a las críticas y a las advertencias de los 'populares' de que pueda asistir con menos frecuencia ante la llegada de Feijóo.

"El PP tiene que saber que, más allá de que venga su presidente, las dinámicas y las instituciones tienen sus lógicas y no se deben pervertir por la llegada del principal partido de la oposición", ha sostenido Eva Granados.

También ha defendido la presencia de Sánchez en el Senado comparándolo con lo que acudían otros presidentes del Gobierno del PP: "Tienen que ser consecuentes con sus acciones cuando ellos son Gobierno y creo que el Ejecutivo de Sánchez puede dar y tiene una hoja de servicios a mucha distancia de lo que ha hecho cualquier Gobierno del PP respecto a esta Cámara".

En este contexto, y ante la posible llegada de gran parte del núcleo duro de Feijóo al Senado, dando otro foco a la Cámara Alta, la portavoz socialista ha apuntado que el Congreso tiene sus funciones y sus debates de política general y que el Senado "es una cámara de representación territorial en la que se trabaja mucho".

"SE TRABAJA MUCHO"

Asimismo, Granados ha señalado que el Grupo Socialista le dará la bienvenida cuando acabe llegando, aunque, según ha dicho, le trasladará que en la Cámara Alta "hay mucho trabajo" y esperan que "venga a ganarse el sueldo trabajando cada día, que es lo que hacen el conjunto de los senadores".

"El Senado es un espacio que si el Feijóo que se vende como moderado fuera real, sería un espacio para llegar a acuerdos, pero es un político que le describiría como de la doblez, que dice una cosa y hace otra", ha sentenciado.

Egipto, un destino para viajar postpandemia

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¿Con ganas de viajar a Egipto de una vez? Si el país de Oriente Medio siempre ha sido una de tus pasiones ahora puede ser una buena oportunidad para que reservemos ese billete del que tenemos tanto deseo. Son muchas las personas que, ahora que todo ha vuelto un poco a la normalidad, se están planteando coger un avión hasta aquí.

Aprovechando los descuentos que están metiendo las agencias, si hasta la fecha no habías venido hasta aquí por los precios, ahora tampoco te supondrá un dolor de cabeza ni una ruina para tu bolsillo. Perfecto para descubrir un sitio nuevo, si esta cultura te ha motivado desde siempre puede que haya llegado el momento de verla de cerca, sin que te pierdas nada sobre la misma.

¿Por qué deberíamos ir a Egipto?

Razones para ir a Egipto hay muchas. País exótico donde los haya, si somos amantes del desierto o de ver algo muy distinto a lo que ya hemos conocido, aquí no pararemos de descubrir cosas, de entender por qué hay culturas muy diferentes a la nuestra y que fascinan tanto al turista.

Solo con tener delante las famosas Pirámides de Giza o ver el Nilo desde cerca, ya tenemos motivos de más para dejarlo todo y venir hasta aquí. Pero, ¿qué es lo que ha hecho tan popular esta cultura? ¿Por qué todo el mundo desea venir aquí aunque sea una sola vez en la vida? A continuación, para que estés al tanto, te dejamos con un listado de por qué sí deberías:

Introducirse en su Historia

Todas las calles de Egipto nos hablan de Historia. Pueblo conquistado en varias ocasiones, nos encontramos ante un país que nos habla desde dentro, que con solo pasear por sus rincones nos daremos cuenta de lo mucho que ha pasado. Conocer su leyenda desde dentro nos hará ver buena parte de la riqueza que le caracteriza.

Viaje económico

A pesar de lo que podamos pensar, los viajes a Egipto baratos son una realidad que no podemos ignorar, algo que para nosotros está a la orden del día. Esto, que juega bastante a favor de los motivos que tenemos para venir, se ha convertido en uno de los principales motivos para dejarlo todo y disfrutar de la experiencia. ¿Te animas?

Hacer un crucero por el Nilo

Muchas de las personas que vienen hasta Egipto lo hacen con la idea de ver el Nilo desde cerca, de nadar sus aguas como si de cualquier otra extensión de mar se tratase. Con tours que nos hacen la misión mucho más sencilla, si eres de los que se pierde en las reservas aquí contarás con un equipo profesional de élite.

Misterios del antiguo Egipto

Este país de Oriente Medio es uno de los que más número de leyendas tiene a sus espaldas y es que es mucho lo que se habla sobre el mismo. Los yacimientos arqueológicos, que nos hablan de un pasado que nada tiene que ver con otro que hayamos visto en nuestros viajes, nos ayudan a entender la Historia desde cerca, a conocer aquello que se escapa al entendimiento. ¿Vienes para verlo por ti mismo?

Conocer el pueblo

La cultura egipcia es una de las más llamativas que tenemos y es que son muchas las leyendas, los mitos y lo que se cuenta sobre la misma. Cargada de misterio, no importa cuáles sean tus preferencias porque aquí siempre se te hablará del pasado con entusiasmo y con la idea de que puedas comprender mucho mejor lo que tienes delante.

¿Es seguro ir a Egipto?

Lo enigmático de un país como Egipto lleva años chocando con la supuesta inseguridad que sustenta a su terreno. Cargado de conflictos en el pasado, muchos turistas han tenido miedo de venir hasta aquí a razón de que se metiesen en una guerra o cualquier batalla que los dejara desbancados.

El Ministerio de Asuntos Exteriores, consciente de la información que se está dando sobre el destino, ha hecho una investigación exhaustiva sobre qué es lo que pasa aquí y cuáles son las medidas que hay que tomar una vez nos metamos en el terreno. Gracias a los seguros de viaje (así como de vida) resulta mucho más sencillo disfrutar de cada una de las calles por las que vamos a caminar.

Cuidado los sitios a los que vamos (y estando informado sobre los mismos) no solo disfrutaremos de un país que todo el mundo recomienda visitar sino que iremos más convencidos de que no pasa nada, de que lo tenemos todo bajo control incluso cuando no conocemos de las instancias que hay alrededor.

Como vemos, viajar a Egipto es algo que tenemos que hacer al menos una vez en la vida, ese destino que gusta a todos los turistas y que lleva creando sensación desde hace mucho tiempo. Con todo a su favor, si todavía no dispones de lugar para las vacaciones, puede que éste sea el que siempre has estado esperando. ¿Te animas con él?

Importantes subastas de arte chino, de la mano de Subastas Darley

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El arte oriental conmueve, fascina y obsesiona. El almacenar y coleccionar artículos milenarios o centenarios es un lujo y un gusto deleitoso para muchos. En cuánto a la cultura del continente asiático, sus diversas piezas son elementos decorativos y de exhibición que tienen protagonismo en cualquier espacio. Más apasionante que la venta de objetos tan valiosos, son las subastas de arte. En Valencia, existe una elegante, única y gigante sala de subastas que valoriza exponencialmente las piezas originales del arte chino y asiático. Subastas Darley es el intermediario líder confiable que cuenta con los mejores ejemplares en España.

Subastas Darley: un puente para el comercio muy influyente

Las subastas se llevan a cabo de forma presencial y se transmiten en directo por YouTube y otras cinco plataformas que tienen sitio en Francia, Estados Unidos, Israel y China y captan la atención de al menos 50 países del mundo. La importante sala ha logrado duplicar y hasta triplicar la representación del valor de artículos de arte chino y asiático, un sorprendente ejercicio que ha potenciado el comercio de Valencia, ya que moviliza a más de 8 millones de aficionados.

Subastas Darley tiene una de las mayores concentraciones de lotes de arte del continente asiático. Su recopilación de arte comprende pinturas, tapetes, joyería, porcelanas, cerámicas, esculturas y todo tipo de objeto decorativo y de colección que tenga que ver con el arte contemporáneo y antiguo del oriente. La casa de subastas se ha logrado posicionar como una de las más confiables por el flujo de artículos que recibe y circula para venta y subasta. 

Arte asiático y chino verificado en España

La adquisición de artículos por parte de proveedores, especialmente del extranjero, es mediada por un proceso de análisis en los que, primero, se determina la procedencia, calidad y autenticidad de la pieza y después, se categoriza y adjudica valor, respecto a su tamaño, diseño, material y representación.

Subastas Darley no solo es seguridad y confianza por la autenticidad y procedencia de las piezas que ofrece a los interesados por el arte. Su nombre también se debe al efectivo servicio de calidad que garantiza la llegada de los valiosos objetos en estado óptimo y sin afectaciones. La sala de subastas es una completa y prestigiosa galería que fascina a simple vista, una plataforma competitiva que sorprende por su influencia. La interesante propuesta lleva cerca de 10 años y conecta a millones de personas que acostumbran a llevar su vida con más estilo y estatus.

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Paz Padilla sale espantada al oír hablar de Jorge Javier Vázquez

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Tras varios meses alejada del programa que ha presentado durante años, 'Sálvame', Paz Padilla ha aprovechado este tiempo para volcarse plenamente en nuevos proyectos profesionales, en su familia y en sus amigos. La semana pasada pudimos verla en Sevilla disfrutando de la Feria de Abril junto a su hija Anna Ferrer, con la que está más unida que nunca tras los delicados acontecimientos que han sacudido a ambas en los últimos meses.

Más involucradas que nunca en su marca de ropa, 'No ni na', madre e hija han presentado recientemente un nuevo proyecto, la 'nonineta', una tienda ambulante con la que ellas mismas recorrerán los markets de toda España para poder vender su ropa de forma física, empezando por el Mercado de Motores en Madrid los próximos días 14 y 15 de mayo. La emoción en la hija de la presentadora es bastante notable, ya que este nuevo proyecto ha llegado tras anunciar recientemente que su relación con Iván Martín había llegado a su fin.

Horas después de que Jorge Javier Vázquez asegurase en su última aparición pública que no mantiene ningún tipo de relación con Paz Padilla, pero que tampoco la echa de menos, la humorista acudió este lunes noche al Teatro Calderón para la presentación del último trabajo discográfico de su gran amigo Bertín Osborne, '40 años son pocos'. Un concierto que no se quisieron perder numerosos rostros conocidos como Carmen Lomana, Cayetano Martínez de Irujo, María Pombo y Pablo Castellano o la hija del cantante, Eugenia Osborne, y en cuyo photocall la gaditana dio la 'espantá', evitando pronunciarse sobre las polémicas declaraciones de su excompañero en 'Sálvame'.

A la salida del evento, sin embargo, sí pudimos hablar con Paz, pletórica y derrochando piropos hacia Bertín: "Maravilloso, increíble, ha estado genial, que vozarrón". "Conmigo es maravilloso, cariñosísimo, un profesional como la copa de un pino" añadía la humorista. Tras muchos años de amistad, reconocía que el artista es tanto "amigo" como "compañero" para ella: "Lo admiro, lo adoro".

Pero por el momento parece que nos vamos a quedar sin saber más sobre la ruptura de su hija Anna con el influencer Iván Martín, ya que fiel a su discreción con la prensa en los últimos meses, la artista ha evitado pronunciarse sobre el tema.

El equipo de Penguins está formado por todo tipo de profesionales de la salud para la preparación al parto

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Prepararse para traer una nueva vida al mundo requiere de entereza física y mental por parte de la madre y de los especialistas que se encargan de atender partos en diferentes instituciones médicas. Penguins es una escuela de natación en Barcelona especializada en la atención de mujeres en estado de embarazo, niños y bebés, que ofrece clases de preparación al parto junto a un completo equipo de profesionales de la salud expertos en esta fase final de la gestación. Esta academia presta el servicio de preparación al parto de forma presencial en el agua y también online, un beneficio para muchas madres que, por alguna razón, no pueden trasladarse hasta las instalaciones de la escuela.

Preparativos para el parto

Una de las especialidades de la escuela de natación Penguins es la preparación del parto online. En estos cursos, las gestantes podrán recibir diferentes clases virtuales según el trimestre de embarazo en el que se encuentren e incrementar la probabilidad de conseguir un parto que no requiera el uso de muchos implementos de instrumentación quirúrgica, así como de una cesárea.

A través de las sesiones online, las madres aprenderán a desarrollar diferentes ejercicios desde casa o desde cualquier lugar, gracias a la metodología AIPAP, un método de preparación para realizar un parto satisfactorio. Además, aprenderán a fortalecer su suelo pélvico durante el período de gestación y en el momento del parto. Asimismo, las mujeres embarazadas contarán con el respaldo de las comadronas de Penguins en un grupo exclusivo y podrán acceder a diversos descuentos en tiendas que comercializan productos para bebé.

Beneficios del método AIPAP durante la gestación

Gracias a la implementación del sistema AIPAP en la realización de ejercicios durante la maternidad, se pueden obtener beneficios significativos como el desarrollo normal del bebé, la posible supresión de cesáreas, la disminución de náuseas o dolores musculares propios de la etapa de embarazo, la recuperación más rápida durante la fase de posparto y reducir el surgimiento de patologías como la hipertensión o la diabetes gestacional. 

De otra parte, cabe resaltar que Penguins dispone de un equipo humano altamente cualificado para efectuar las clases de preparación al parto. Matronas, ginecólogas, fisioterapeutas, osteópatas y enfermeras especialistas en deportes y obstetricia y ginecología, forman parte de este grupo de profesionales apasionadas por su trabajo.

Penguins es la escuela de natación que realiza cursos de preparación al parto en el agua y online para las madres gestantes de España, a través de gimnasia, charlas teóricas y atención personalizada, para conseguir partos más naturales y seguros.

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Rufián desdeña la denuncia de Ciudadanos contra él por revelar secretos del CNI

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El portavoz de ERC en el Congreso, Gabriel Rufián, ha quitado este martes importancia a la denuncia que Ciudadanos ha presentado contra él por haber revelado supuestamente información 'secreta' de la comparecencia de la directora del Centro Nacional de Inteligencia (CNI), Paz Esteban, sobre el espionaje a políticos con el programa 'Pegasus'. "Si hubiera revelado un secreto ustedes lo sabrían, es kafkiano todo", ha apuntado, poniendo en duda que el partido naranja pueda afrontar las costas de un juicio.

Así se ha pronunciado Rufián en una rueda de prensa en el Congreso al ser preguntado sobre qué recorrido le ve a esa denuncia formalizada este martes por el partido que lidera Inés Arrimadas. "Si tuviera que vivir preocupado por las denuncias de la derecha viviría angustiado y no lo hago", ha dicho, rehusando dar "mucha bola" a este asunto.

"Si Ciudadanos puede pagar las costas de un juicio, que no sé si puede, adelante", ha agregado el portavoz de la formación independentista catalana, antes de reiterar que lo que hizo tras asistir a la comparecencia de Paz Esteban fue trasladar a la prensa una "interpretación" sobre lo que había escuchado.

"Yo hablé de cosas ya publicadas, interpretaciones y conclusiones personales", ha recalcado, antes de añadir que considera "normal" que "la derecha se enfade" con ERC y achacándolo a que hace bien su trabajo.

Ciudadanos también solicitó a la Mesa del Congreso que actuara contra Rufián por el mismo asunto, pero el órgano de gobierno de la Cámara ha rechazado esta petición.

Abascal carga contra Sánchez por "criminalizar" a quienes protegen a los españoles

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El presidente de Vox, Santiago Abascal, ha cargado contra el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, por "criminalizar" a los que protegen a los españoles tras la destitución de la presidenta del Centro Nacional de Inteligencia (CNI), Paz Esteban, mientras "se asocia e indulta" a quienes les atacan.

"Sánchez ha decidido criminalizar a quienes nos protegen e indultar y asociarse con quienes nos atacan", ha escrito el líder de Vox en la red social Twitter tras conocer la decisión del Gobierno por la que destituye a Paz Estaban, tras 39 años en los servicios de inteligencia, ante el escándalo por el 'caso Pegasus'.

Abascal ha criticado en la citada publicación que esta respuesta del Ejecutivo se trata de "una autocracia al servicio de su persona", refiriéndose a Sánchez.

"Los mecanismos del Estado deben protegernos de terroristas, golpistas y criminales que ataquen nuestra soberanía, derechos y libertades", ha reclamando el dirigente de Vox.

El Gobierno ha acordado este martes la destitución de la directora del Centro Nacional de Inteligencia (CNI), Paz Esteban, como consecuencia del 'caso Pegasus' y tras 39 años de trabajo en los servicios de inteligencia, según han confirmado a Europa Press fuentes del centro.

Esteban era la principal señalada tras destaparse el informe de 'Citizen Lab' sobre un presunto espionaje a más de 60 políticos independentistas a través del programa 'Pegasus'. Además, el Gobierno reveló la pasada semana que también habían sido extraídos datos mediante el mismo programa de los teléfonos móviles del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y de la ministra de Defensa, Margarita Robles.

La propia Esteban compareció la pasada semana ante la Comisión de Gastos Reservados del Congreso, que se celebra a puerta cerrada, para dar cuenta de la participación del CNI en el espionaje a líderes independentistas.

Feijóo carga contra Sánchez por ofrecer la cabeza de la jefa del CNI al independentismo

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El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, ha cargado duramente contra el jefe del Ejecutivo, Pedro Sánchez, por la "injustificable" destitución de la directora del Centro Nacional de Inteligencia (CNI), Paz Esteban, y ha asegurado que este paso es una "auténtica afrenta" a España. A su entender, "ofrece" su cabeza a los independentistas y "debilita" al Estado "para buscar su supervivencia".

Así se ha pronunciado después de que Paz Esteban haya sido cesada este 10 de mayo tras 39 años de trabajo en los servicios de inteligencia, en medio del escándalo por el espionaje con el programa 'Pegasus', tanto en el caso que afecta a líderes independentistas destapado por 'Citizen Lab' como en el robo de datos denunciado por el Gobierno a los teléfonos móviles del jefe del Ejecutivo, y de la ministra de Defensa, Margarita Robles.

El pasado jueves, Esteban compareció en el Congreso ante la Comisión de Secretos Oficiales, donde, pese a celebrarse a puerta cerrada, trascendió que justificó el espionaje por parte del CNI a 18 independentistas, entre ellos el presidente de la Generalitat de Cataluña, Pere Aragonés, aportando las autorizaciones judiciales concedidas por el juez de enlace del Tribunal Supremo.

El Partido Popular considera que el presidente del Gobierno accede a las peticiones de los independentistas. El jefe de la oposición ha afirmado que este paso es "injustificable" y una "auténtica afrenta a nuestro país".

"Sánchez consuma el esperpento y ofrece la cabeza de la directora del CNI a los independentistas, debilitando una vez más al Estado para buscar su supervivencia", ha declarado Feijóo en un mensaje en su cuenta oficial de Twitter.

PONS: "¿QUÉ LE QUEDA A SÁNCHEZ POR RENDIR A LOS INDEPENDENTISTAS?

Por su parte, el vicesecretario de Institucional del PP, Esteban González Pons, se ha preguntado "qué le queda a Sánchez por rendir a los independentistas". "Si al presidente le importa más lo que piense Junqueras que su imagen ante la cumbre de la OTAN es que tiene los valores cambiados. Al menos, para presidir España", ha enfatizado.

Estos días, ante las informaciones que apuntaban a la posible salida de la directora del CNI, González Pons le había expresado su respaldo y había advertido que su salida de los Servicios de Inteligencia seria "injustificable".

CALLEJAS: EL GOBIERNO DEJA AL CNI "A LOS PIES DE LOS CABALLOS"

El portavoz del Partido Popular en la Comisión de Seguridad Nacional, el diputado del PP Juan Antonio Callejas, ha expresado todo su apoyo a los que trabajan y colaboran en el Centro Nacional de Inteligencia.

"El actual desgobierno les está dejando a los pies de los caballos. Esta medida no va a calmar a la 'fiera' independentista y afecta gravemente a la Seguridad Nacional", ha avisado en un mensaje en la misma red social.

Errejón pide cesar el ruido y empezar a poner en valor la coalición andaluza

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El líder de Más País, Íñigo Errejón, ha reclamado cesar el ruido sobre la coalición de izquierdas en Andalucía, ha demandado respeto a la candidatura 'Por Andalucía' para que hable con voz propia y ha proclamado que esta alianza entre partidos "no es la antelasa de nada", en referencia al nuevo proyecto que impulsa la vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz.

En rueda de prensa en el Congreso y preguntado por las declaraciones ayer del exvicepresidente Pablo Iglesias, quien dijo que la nueva plataforma de Díaz empezaba de "la peor manera posible" tras el choque entre IU y Podemos en torno a esta confluencia, que "no acostumbra a comentar las tertulias" y ha reseñado que el "ruido depende de cada uno y su actitud".

Todo ello después de que la formación morada alertara ayer de que IU les había trasladado su rechazo a cumplir el pacto suscrito el pasado viernes mientras que socios de la coalición ya inscritos pusieron de relieve la necesidad de adaptar el modelo de financiación.

NO HAY RAZÓN PARA QUE SE ROMPA LA ALIANZA

Cuestionado sobre si hay riesgo de que la alianza se fracture, Errejón ha opinado que no ve ninguna razón para que se rompiera esa coalición, algo que en todo caso decide cada formación, y ha desgranado que existe un acuerdo político. Por tanto, ha demandado poner en "marcha ya" la candidatura para estos comicios.

Y es que el líder de Más País ha llamado a cerrar la polémica, tras la negociación in extremis de la coalición, pues las cuestiones administrativas se tratan de resolver y competen a los actores andaluces.

Por tanto, ha exhortado a "hablar en positivo", "poner en valor" y dar "protagonismo" a una candidatura "verde, andalucista y social", que aboga por un horizonte de "justicia social" y garantizar unos servicios públicos "decentes" en esta comunidad.

"Hay que estar a lo importante", ha emplazado Errejón para demandar "respeto" para que los candidatos de Andalucía, dejarles trabajar y contribuir a "sustrarse del ruido que no ayuda ni contribuye".

Es más, el diputado de Más País ha recalcado que hace tiempo que tomó la determinación de dejar actuar a los territorios y respetar las decisiones que se tomen en Andalucía, cuestionado sobre si una forma de superar las tensiones hubiera sido convocar primarias conjuntas.

De hecho, ha enfatizado que a veces en la esfera política se tiende a "centralizar" y pensar que "todo pasa por Madrid", dado que las elecciones en Andalucía tienen la suficiente trascendencia y entidad propia para pensar que son "el preludio de algo más", en alusión al nuevo proyecto de Yolanda Díaz.

¿Por qué escoger Promofibra?

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En la última década, la fibra óptica se ha convertido en una de las tecnologías más avanzadas utilizadas como medio de transmisión de la información. Este material novedoso ha llegado para revolucionar los procesos relacionados con las telecomunicaciones. Su uso ofrece muchas ventajas con respecto a los materiales empleados de manera convencional, como el cable de cobre.

Dados los beneficios que presenta, la fibra es muy usada por las compañías de telecomunicaciones, entre ellas, Promofibra. Esta es una empresa dedicada a ofrecer soluciones en el área de telecomunicaciones teniendo como aliados a grandes compañías como Vodafone, O2, Movistar y Simyo.

La fibra óptica ofrece una navegación más rápida y sin interferencias

El futuro será digital y conectado, por lo cual es necesario garantizar el acceso a internet. La gran demanda de conectividad y la mayor rapidez de transmisión de datos ha ocasionado un crecimiento de las cargas de trabajo de los centros de datos. Los operadores y administradores no deben preocuparse solo por soportar la carga y por las velocidades actuales, sino que, además de ello, es necesario preparar la infraestructura de la red para soportar las aplicaciones a futuro.

La fibra óptica representa una solución efectiva que, desde su invención, ha generado grandes beneficios en el ámbito de las telecomunicaciones. Este hecho se ve sustentado en la gran velocidad que es capaz de alcanzar para transmitir datos. A través de un delgado hilo de fibra, pueden ser enviados millones de bits por segundo y acceder a servicios de manera simultánea con buena velocidad y calidad. Además, la fibra óptica hace posible tener transmisiones libres de interferencias de distinto orden.

¿Por qué escoger Promofibra como prestador de servicios?

Promofibra cuenta con un equipo de expertos capacitados para ayudar a las personas a obtener las mejores ofertas en fibra. Si bien en España hay muchas otras empresas dedicadas a ofrecer estos servicios, esta compañía aporta soluciones muy favorables. Las tarifas son económicas y, además, pueden ajustarse a las necesidades de los usuarios, permitiéndoles tener un mayor ahorro mensual. Esto sin dejar de lado la calidad del servicio, con el cual los usuarios pueden mejorar su progreso individual, aprovechando los beneficios del avance tecnológico que representa la fibra óptica.

Por otro lado, Promofibra, en conjunto con sus aliados (O2, Vodafone, Movistar y Simyo), ofrece servicios de internet móvil de calidad que aseguran que los usuarios dispongan de la última tecnología y puedan avanzar en el ámbito digital.

La fibra óptica ha llegado para quedarse en el mundo de internet, las redes para transportar información y la telefonía. De la mano de Promofibra, se obtienen excelentes paquetes de fibra, permitiendo a los consumidores acceder a un servicio de calidad a bajo coste.

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La importancia de contar con un buen abogado en una fusión o adquisición empresarial, por Igualada Belchí Abogados

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Las fusiones y adquisiciones son estrategias muy empleadas en el sector comercial por las empresas y los abogados especialistas. La finalidad de esta práctica es mejorar el posicionamiento empresarial y ha tomado cada vez mayor relevancia en el mercado. Sin embargo, a cada momento se hace más compleja su aplicación, requiriéndose un asesoramiento integral por parte de abogados especializados en el área. El trabajo de estos es hacer un seguimiento previo a la fusión o adquisición y dar a la empresa el apoyo que necesita para estabilizarse después de la transacción. 

En Igualada Belchí Abogados tienen una amplia experiencia en el área de derecho mercantil. Su equipo de trabajo cuenta con el conocimiento necesario para apoyar este tipo de transacciones. Se encargan de acompañar a las empresas en la revisión de los estudios y acuerdos pertinentes, desde una perspectiva de conveniencia y legalidad.

Importancia del papel de un abogado en los procesos de fusión y adquisición empresarial

Los términos fusión y adquisición tienen significados y aplicaciones distintas, por lo que es necesario conocer sus diferencias al momento de crear una estrategia comercial. De este modo, se logran tener claros los objetivos de la empresa compradora, así como lo que ofrece la empresa que vende sus activos.

La fusión empresarial hace referencia a la unión de una o más empresas, cuya finalidad es crear un tercer ente empresarial. Esta estrategia no necesariamente debe ser equitativa, sino que depende de los acuerdos y recursos que aporte cada empresa a la fusión. Además, da lugar al surgimiento de una nueva persona jurídica que podría mantener o no el nombre de alguna de las marcas fusionadas. Todas estas variantes deben acordarse desde un inicio con un abogado especialista; de no hacerlo, se puede generar inestabilidad en el cierre de la transacción.

Por otro lado, la adquisición de empresas es la transacción o compra de una compañía que pasa a formar parte de la empresa compradora. Estos términos deben ser llevados claramente a los documentos del acuerdo. Además, cada cláusula debe ser revisada por un abogado especialista en derecho mercantil para evitar futuros problemas.

Especialistas en derecho mercantil, en Igualada Belchí Abogados

Igualada Belchí Abogados integra un grupo de profesionales dedicados al ejercicio de la profesión. Se especializan en el área de derecho mercantil, siendo capaces de desarrollar competencias para brindar asesoría jurídica en el ámbito comercial y empresarial.

Son expertos en fusiones y adquisiciones de empresas, sirviendo de asesores legales y acompañando a los clientes en todos los aspectos relacionados con estos procesos. Se encargan de buscar soluciones efectivas a los problemas presentados y asistir a sus clientes en las negociaciones con terceras partes implicadas.

La experiencia adquirida tras numerosas transacciones de fusión y adquisición, hacen de Igualada Belchí Abogados una buena opción para la representación legal de las empresas.

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El Gobierno destituye a la directora del CNI

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El Gobierno ha acordado la destitución de la directora del Centro Nacional de Inteligencia (CNI), Paz Esteban, como consecuencia del 'caso Pegasus' y tras 39 años de trabajo en los servicios de inteligencia, según han confirmado fuentes del centro.

Esteban era la principal señalada tras destaparse el informe de 'Citizen Lab' sobre un presunto espionaje a más de 60 políticos independentistas a través del programa 'Pegasus'.

Además, el Gobierno reveló la pasada semana que también habían sido extraídos datos mediante el mismo programa de los teléfonos móviles del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y de la ministra de Defensa, Margarita Robles.

La propia Esteban compareció la pasada semana ante la Comisión de Gastos Reservados del Congreso, que se celebra a puerta cerrada, para dar cuenta de la participación del CNI en el espionaje a líderes independentistas.

Según revelaron fuentes de la reunión, en su comparecencia reveló escuchas a 18 dirigentes independentistas, entre ellos el presidente de la Generalitat, Pere Aragonés, y se desvinculó del resto de personas de la lista de 'Citizen Lab'.

En todos los casos de los espiados, según aseguró, se contaba con autorización del juez del Tribunal Supremo adscrito al CNI y de forma justificada. Incluso dejó ver a los diputados copias de esas autorizaciones judiciales.

La Mesa del Congreso rechaza actuar contra Rufián por revelar información 'secreta' del CNI

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La Mesa del Congreso ha rechazado este martes la petición cursada por Ciudadanos para que se actuara contra el portavoz de ERC, Gabriel Rufián, por haber revelado información aportada por la recién cesada directora de Centro Nacional de Inteligencia (CNI), Paz Esteban, durante su comparecencia de la semana pasada en el Congreso.

Esteban acudió a la Comisión de Gastos Reservados, que se reúne a puerta cerrada, para dar cuenta del espionaje a independentistas catalanes con el programa 'Pegasus' y, en opinión de Ciudadanos, Rufián incumplió la ley al revelar a los medios de comunicación algunas de los datos que aportó la entonces aún jefa de los espías.

Según han informado fuentes parlamentarias, el órgano de gobierno de la Cámara, en el que PSOE y Unidas Podemos suman mayoría, ha rechazado este martes la petición de la formación naranja que, entre otras cosas, solicitaba expulsar a Rufián de la Comisión de Gastos Reservados.

El nuevo producto de Ikea por 59 euros que será un exitazo

Ikea es una gran superficie en la que puedes encontrar prácticamente de todo para la casa. La cadena sueca es conocida en todo el mundo por sus precios bajos y por la sencillez de sus productos. También tiene novedades que van a actualizar tu hogar para ponerlo a la última.

Muchas personas van a las tiendas a pasar el día perdiéndose por sus pasillos, pero si no dispones de tanto tiempo también puedes comprar desde casa a través de su web. Para ayudarte en tu búsqueda, te mostramos el nuevo producto de Ikea por 59 euros que será un exitazo.

EL NUEVO PRODUCTO DE IKEA

El nuevo producto de Ikea por 59 euros que será un exitazo
Foto: Ikea

Este novedoso producto de Ikea cumple dos funciones en una. Por un lado es un altavoz inalámbrico, por lo que le podrás conectarlo a tu teléfono móvil a través de Bluetooth y escuchar música donde desees, tanto en estancias interiores como en el exterior. Por otro lado, funciona como lámpara que alumbra el lugar en el que lo coloques.

ALTAVOZ CON LÁMPARA VAPPEBY

El nuevo producto de Ikea por 59 euros que será un exitazo
Foto: Ikea

Este innovador artículo se va a convertir en uno de los más vendidos de la marca sueca de cara al verano. Está disponible en color azul oscuro o en gris. Con él, podrás montar fiestas en tu jardín o terraza o simplemente alumbrar el lugar. Se conecta solo a Spotify, para lo cual solo tendrás que pulsar un botón del altavoz y ni siquiera tendrás que estar pendiente del móvil. Ikea lo tiene a la venta por 59 euros.

ILUMINADOR DE ARMARIO YTBERG

El nuevo producto de Ikea por 59 euros que será un exitazo
Foto: Ikea

Otra opción para iluminar los rincones más oscuros de tu hogar es esta lámpara. Puedes situarla en lo alto del armario para que veas con nitidez lo que hay en su interior. Se puede regular la intensidad que emite y su posición con un mando a distancia que se vende aparte. Está disponible en blanco y en negro, por lo que podrás escoger el más pegue con la decoración. Ikea lo vende por solo 12 euros.

ESTOR INALÁMBRICO PRAKTLYSING

El nuevo producto de Ikea por 59 euros que será un exitazo
Foto: Ikea

Ikea pone a tu disposición multitud de productos para modernizar tu hogar. En este caso, nos referimos a un estor celular que filtra la luz y controla las corrientes de aire. Puedes controlarlo con un mando a distancia para subirlo o bajarlo y a través de la aplicación Ikea Home. Por lo que podrás moverlo sin estar en casa para evitar que entre la luz del sol directamente. Puedes comprarlo por 119 euros.

CESTA ISOTÉRMICA KASEBERGA DE IKEA

cesta
Foto: Ikea

Otro artículo perfecto de cara al verano es esta cesta isotérmica de la marca sueca. Va a mantener las bebidas y alimentos que metas dentro a una temperatura fresca. Este producto es de edición limitada y está realizado de bambú. Cuenta con un forro isotérmica que va a proteger lo que introduzcas dentro de la temperatura exterior. Ikea la ha puesto a la venta por 35 euros.

ADORNO LED SOLVINDEN

adorno
Foto: Ikea

La siguiente opción para alumbrar la terraza en las noches de verano es este adorno LED. Esta colección incluye lámparas de mesa de diferentes colores, modelos y tamaños. Se pueden utilizar tanto en interior como en el exterior. Son inalámbricas, ya que funcionan con batería recargable. En este caso, el adorno LED está a la venta en Ikea por tan solo 3 euros.

SILLA DE PLAYA KASEBERGA

silla
Foto: Ikea

También puedes hacerte con una silla de playa que tiene muchas funcionalidades. No sirve solo para llevarla a este lugar, sino que también la puedes colocar en el jardín o en la terraza. Está fabricada con madera de acacia. El respaldo está forrado con una funda de tella con un estampado de una palmera. Es muy fácil de transportar y de cerrar, ya que la silla se pliega. Puedes comprarlo en Ikea por 29 euros.

TOALLA DE PLAYA DE IKEA

El nuevo producto de Ikea por 59 euros que será un exitazo
Foto: Ikea

De cara al verano, también puedes renovar tu toalla. La prenda es de rizo y absorbente, que mide 1'50 metros de ancho por 1'80 metros de largo. Está fabricada en algodón y muestra un fondo naranja del que sobresalen hojas de palmera. Con este producto, podrás tirarte en la playa o en la piscina y secarte cada vez que salgas del agua. Ikea lo ha puesto a la venta por 19 euros.

MOCHILA KASEBERGA

El nuevo producto de Ikea por 59 euros que será un exitazo

Otra opción de la misma colección es esta mochila que te va a venir de perlas para ir de excursión. En los compartimentos laterales tienes espacio para guardar una botella de agua y un paraguas plegable. Incluso podrás transportar una esterilla en la parte inferior. Por lo que es lo mejor para que lleves todo lo necesario para una acampada. Puedes comprarla en Ikea por 35 euros.

VELA LED ADELLOVSKOG

El nuevo producto de Ikea por 59 euros que será un exitazo

En último lugar, te mostramos una de las novedades más vendidas de la marca sueca. Se trata de un conjunto de velas gruesas de LED que van a crear un ambiente íntimo en tu terraza. Puedes programar cuánto tiempo quieres que estén encendidas gracias a su temporizador. Además, se encenderán a la misma hora cada idea. Ikea vende el conjunto de tres velas por tan solo 10 euros.

Gran Hermano: de concursante a eminencia en oncología, así es Nacho, el médico de GH1

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Todos los que entraron en la casa de Gran Hermano en su primera edición se volvieron conocidos al instante. El estreno del reality show en España causó mucho impacto y enganchó a gran parte de los espectadores. En esa edición, los participantes entraban "vírgenes" y se forjaron varias historias de amor que han durado mucho tiempo.

Más de 20 años después, la vida da muchas vueltas y aunque hay gente que sigue reconociéndolo por la calle, el salmantino se ha forjado su propio nombre sin tener nada que ver con el reality. A continuación, te mostramos cómo es Nacho, el médico de GH 1 y cómo ha pasado de ser concursante de Gran Hermano a toda una eminencia en oncología.

EL PASO DE NACHO POR LA CASA DE GRAN HERMANO

Gran Hermano: de concursante a eminencia en oncología, así es Nacho, el médico de Gh2
Foto: Mediaset

Nacho Rodríguez tenía 28 años cuando entró a la casa de Gran Hermano. Este médico salmantino se enamoró dentro de la casa de Vanessa Pascual, pero no tuvo tiempo a dar un paso más con ella delante de las cámara. La organización le avisó que su padre, que llevaba varios años sufriendo una larga enfermedad, había sido ingresado.

El salmantino no se lo pensó y abandonó voluntariamente Gran Hermano para acompañar a su padre en el hospital. Lamentablemente, el hombre no llegó a recuperarse y falleció a las pocas semanas. Pero su paso por el reality le cambiaría la vida para siempre...

LA HISTORIA DE AMOR DE NACHO Y VANESSA FUERA DE GRAN HERMANO

Gran Hermano: de concursante a eminencia en oncología, así es Nacho, el médico de Gh2

Vanessa pronto se reuniría con Nacho y es que la canaria se convirtió en la primera villana de la historia de Gran Hermano. La joven le iba soltar un "jó-de-te" a su compañera Silvia si se convertía en la expulsada pero esas intenciones se le dieron la vuelta y la audiencia decidió echarla como castigo.

Fuera de Gran Hermano, Nacho y Vanessa se conocieron mejor y comenzaron a salir formalmente. Lo suyo iba tan en serio que el salmantino decidió dejarlo todo para irse a Canarias con su amada.

NACHO Y VANESSA SIGUEN JUNTOS 20 AÑOS DESPUÉS

Gran Hermano: de concursante a eminencia en oncología, así es Nacho, el médico de Gh2

Cuando han pasado 21 años del estreno de la primera edición de Gran Hermano, Vanessa y Nacho siguen juntos. Su historia de amor comenzó unos años después de finalizar el reality, pero se mantienen unidos desde entonces y constituyen la pareja más solida que se ha forjado el programa.

La canaria y el salmantino se casaron y han tenido 2 hijos en común. Sus apariciones en la televisión en este tiempo se han contado con los dedos de las manos y se mantienen totalmente apartados de este medio. Incluso tienen los perfiles en sus redes sociales privados para evitar que los curiosos vean sus publicaciones.

LA CARRERA DE NACHO, EL MÉDICO DE GRAN HERMANO

Gran Hermano: de concursante a eminencia en oncología, así es Nacho, el médico de Gh2

Nacho se licenció en 1995, varios años antes de entrar en Gran Hermano, en Medicina y Cirugía por la Universidad de Salamanca, su ciudad natal. Su amor por Vanessa le hizo mudarse a Las Palmas de Gran Canaria, donde los dos comparten lugar de trabajo y vida en común.

Vanessa trabaja como supervisora de datos en el Instituto Canario de Investigación contra el Cáncer mientras que Nacho es uno de los radioncólogos más reputados del Hospital Doctor Negrín de la isla. Son almas gemelas que se encontraron en Gran Hermano y han decidido dedicar su vida a luchar contra el cáncer y a salvar vidas.

LA VIDA EN "ANONIMATO" DE NACHO Y VANESSA

nacho vanesa

El cambio físico más evidente de Nacho es que ha perdido la cabellera que lucía en Gran Hermano y está rapado. Mientras que Vanessa está prácticamente igual que cuando entró hace 21 años en el reality más famoso de la televisión.

Como hemos dicho anteriormente, tienen sus perfiles de redes sociales privados como Facebook e Instagram. Pero Nacho sí que tiene su cuenta de Twitter pública, aunque solo la utiliza para compartir artículos médicos. Una muestra más de que está inmerso en su vida profesional y no quiere saber nada de su fugaz paso por los medios de comunicación.

LAS AFICIONES DE NACHO

nacho

Nacho es un fanático de los deportes. El exconcursante de Gran Hermano es un seguidor acérrimo del Real Madrid, tanto del equipo de fútbol como el de baloncesto. El médico salmantino también se define como "ex corredor, pero siempre corriendo", con lo que deja caer que sigue practicando running para mantenerse en forma.

A través de las redes sociales también hace campañas de concienciación para que los hombres no dejen de ir a las revisiones de próstata: "El cáncer de próstata es el que más nuevos casos registra cada año en nuestro país y el segundo en mortalidad". Una labor muy importante, ya que permite coger la enfermedad en una fase temprana facilitando ponerle un tratamiento lo antes posible y aumentando exponencialmente las posibilidades de curación.

¿Cuál es la historia de los emprendedores digitales de CEO Sphere?

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Muchas personas sueñan con tener un negocio exitoso que les permita tener libertad económica. Sin embargo, este proceso puede resultar complejo, especialmente cuando no se cuenta con los conocimientos ni la orientación necesaria para encaminar las acciones y conseguir clientes.

Para alcanzar dicho objetivo, Robbie Murray y Alek Angelov han creado CEO Sphere, una compañía que reúne más de 18 años de experiencia en marketing, ventas y branding, basados en los conocimientos de sus fundadores y que mantiene su esencia en guiar a más de 1 millón de personas a alcanzar la libertad financiera.

Empresarios con gran alcance en redes sociales

CEO Sphere es una empresa destacada en el sector del marketing y que cuenta con más de 250.000 seguidores en redes sociales. Sus fundadores, Robbie y Alek, son considerados jóvenes visionarios que han unido sus habilidades y conocimientos individuales para crear una compañía en tan solo un mes y que desde entonces no ha dejado de crecer. Incluso ha llegado a alcanzar hasta 6 cifras de facturación en menos de un año.

La combinación de la experiencia y humor ha llevado a estos expertos a educar y ayudar a más de 1.000 personas a desarrollar su idea de negocio. Además, les ha permitido formar una sólida comunidad en las redes sociales, donde cuentan con más de 250 mil seguidores, siendo en Instagram, donde han tenido mayor impacto con una comunidad de 200 mil personas.

Las caras detrás de CEO Sphere

En el caso de Alek Angelov, director ejecutivo de CEO Sphere, es un experto en marketing y ventas que ha logrado generar más de 700 mil dólares en acuerdos para clientes y marcas. Sus métodos particulares de ventas le han permitido trabajar con empresas multimillonarias y un número elevado de más de 1.000 estudiantes. Su reputación ha crecido de una forma estratosférica, con un seguimiento en redes, bajo el nombre de alek.octopus, de más de 55.000 en solo un año.

Por otro lado, Robbie Murray, CEO de la compañía, es especialista en branding y marketing, escenarios donde se ha desempeñado durante 12 años, trabajando con corporaciones financieras de renombre. En redes sociales, Robbie tiene una presencia notable con más de 150.000 seguidores en Instagram (therobbiemurray) y otros 35.000 más en TikTok.

Aunque se trata de personalidades totalmente diferentes, estos jóvenes han logrado concentrar sus mejores atributos en su desarrollo empresarial: uno como experto en ventas y el otro en marcas. Murray y Angelov han combinado sus conocimientos para crear CEO Sphere y aportar métodos innovadores que pueden llevar a cualquier persona a conseguir clientes en su negocio y así alcanzar la libertad financiera.

Es posible seguirlos en Instagram para aprender más sobre ventas y marketing, bajo los nombres de @alek.octopus y @therobbiemurray.

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La candidata de Por Andalucía desvincula el proyecto de Díaz y de la "testosterona" de Iglesias

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La candidata de la coalición 'Por Andalucía' a la Presidencia de la Junta en las elecciones del 19 de junio, Inmaculada Nieto, ha querido desvincular este martes el proyecto "nítidamente andaluz" de dicha confluencia de partidos de izquierda respecto del proyecto de frente amplio que busca impulsar la vicepresidenta segunda del Gobierno, Yolanda Díaz, así como ha lamentado la "testosterona de más" que, en su opinión, se da en algunas tertulias, al hilo de las críticas que el exlíder de Podemos Pablo Iglesias lanzó este lunes por la noche sobre el conflicto abierto entre Podemos e IU a propósito de la conformación de esta coalición.

En una entrevista en RNE, Inmaculada Nieto se ha pronunciado así acerca de la controversia abierta después de que la Junta Electoral de Andalucía no haya aceptado la inscripción de Podemos y Alianza Verde dentro de esa coalición de IU, Más País Andalucía, Equo e Iniciativa del Pueblo Andaluz por registrarse fuera de plazo el pasado viernes por la noche.

La también responsable de Política Institucional de IU Andalucía ha reconocido estar "muy preocupada con todo el proceso" que se está desarrollando, pero ha defendido que, como candidata, ella está "centrada en poner en pie la alternativa de gobierno a las derechas para Andalucía" que aspira a conformar esta coalición para poner los "intereses" de la ciudadanía "por delante de los líos internos".

Además, se ha declarado "convencida de que todo esto se va a resolver con bien" y, a la hora de conformar las listas, en las que habría que incorporar a representantes de Podemos y Alianza Verde para cumplir el acuerdo alcanzado el viernes, ha defendido que "hay que acomodar la voluntad del cumplimiento del acuerdo, que es inequívoca por todas las partes, con el cumplimiento de la ley", para "ir en candidaturas conjuntas".

Preguntada por las críticas de Iglesias en una tertulia de la Cadena SER sobre las disputas entre Podemos e IU a la hora de acordar esta confluencia, Nieto ha señalado que "en las tertulias hay un poquito de testosterona de más", y ella cree que "no hay que entrar en esos enredos", porque "todo eso es lo que a la gente le echa para atrás de la política".

Frente a eso, ha defendido que "hay que ponerse a hablar de lo que está pasando en Andalucía", y que esta coalición es "un proyecto nítidamente andaluz" conformado por "seis organizaciones" que van a "ser capaces de resolver esos líos", desde la premisa de que "lo importante", que era "el acuerdo político, ya está adoptado", y que en esta comunidad autónoma "era muy necesario".

"Ahora hay que trabajar sobre él, y en eso estoy yo, en temas como la incertidumbre del futuro laboral de la gente joven, la situación de la sanidad o la educación, sin entreternos en dimes y diretes que no aportan nada", ha reflexionado la candidata.

En esa línea, ha llamado a que "todos" sus compañeros "se centren en lo que estoy centrada yo, en dar propuestas políticas claras y solventes para resolver los problemas que tiene Andalucía, que son muchos", y en que haya "una coalición Por Andalucía potente para representar sus intereses e impedir que reeditemos un gobierno de derecha que ha tomado decisiones que nos han causado mucho daño a los trabajadores".

También ha apuntado que tras 'Por Andalucía' va a haber una "música coral" en cuanto a los candidatos, de forma que "todos y todas vamos a tener el mismo protagonismo", y tras apuntar que no sabe si tendría "visos de prosperar" un posible recurso ante la Junta Electoral Central contra la decisión de la JEA de no validar la inclusión de Podemos y Alianza Verde en la coalición, ha insistido en que sus "compañeros" de la confluencia, de "todas la organizaciones, ya están trabajando para darle acomodo dentro de la ley a nuestra voluntad política de ir juntas a las elecciones".

De igual modo, Nieto ha defendido que en Andalucía la situación de las izquierdas a la izquierda del PSOE es "mejor" que en otros territorios "en la medida en que aquí hemos adoptado un acuerdo para ir juntos" a unas elecciones, algo que, "lamentablemente, desde hace varios años no se ha podido conseguir" en otros lugares, y es "una noticia tener en cuenta", según ha valorado.

PROYECTO DE YOLANDA DÍAZ

Durante la entrevista, Inmaculada Nieto ha insistido en querer desmarcar la coalición 'Por Andalucía' respecto del "proceso político y social que va a abrir la vicepresidenta" segunda del Gobierno, Yolanda Díaz, que "no es lo que hemos hecho en Andalucía", porque la también ministra de Trabajo "está hablando de un proceso más amplio, con escucha, con implicación activa, social y con otros actores" al margen de los implicados en la coalición andaluza.

"Su proceso de escucha es, por así decir, algo más a fuego lento", ha añadido Nieto en relación al proyecto de Díaz, del que ha augurado que "va a ser algo de mucha mayor envergadura, con mucha más implicación social y acorde a lo que esperamos todos que consiga, que es la Presidencia del Gobierno de España", una meta para la que cree que tiene el "poderío" suficiente y que a ella le haría "mucha ilusión" que lograra.

En esa línea, la representante de IU se ha declarado "convencida" de que Díaz "lo hará muy bien" cuando inicie su proceso, "anclándolo a gente que haya hecho ya esa reflexión de orillar broncas, recelos, insultos, agravios, y que se haya puesto en positivo a abrir un futuro mejor a nuestra gente".

Inmaculada Nieto ha dicho percibir a la vicepresidenta segunda "con tremenda admiración y respeto político", y ha aplaudido el "papel extraordinario" que, como ministra de Trabajo, está teniendo para mejorar la situación laboral de la comunidad autónoma, según ha opinado.

En todo caso, la candidata de 'Por Andalucía' ha reiterado que "no debemos achicar o buscarle paralelismos" al proyecto de Yolanda Díaz "con procesos autonómicos que responden a otras claves y a otras coyunturas", aunque la vicepresidenta esté "por supuesto pendiente" de lo que ocurra en Andalucía con esta nueva coalición y "se alegrará mucho" de los posibles "buenos resultados" que obtenga esta candidatura.

El PSOE preguntará en los barrios de Madrid qué harían con los millones que se llevaron "pa la saca"

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El Grupo Municipal Socialista de Madrid arranca este martes una campaña de escucha ciudadana que girará por los distritos para que la ciudadanía les cuente qué necesidades tienen y en qué servicios públicos invertirían los 6 millones de euros que algunos se llevaron "pa la saca", en referencia a los comisionistas Alberto Luceño y Luis Medina en el caso mascarillas.

Un panel rojo, color corporativo de los socialistas, en el que se puede leer 'Pa' la saca de los madrileños. 6 millones de euros' y un palet con billetes falsos de 10 euros hasta sumar la cantidad que se habría ido en comisiones son las señas de identidad de esta campaña de escucha ciudadana, presentada por la portavoz del PSOE municipal, Mar Espinar, en la Plaza de la Villa.

"El Grupo Municipal Socialista empieza hoy una campaña más de escucha activa. Queremos saber dónde quieren los madrileños que vayan estos 6 millones de euros que nos han robado mientras que el portavoz nacional que nunca quiso ser alcalde, José Luis Martínez-Almeida, les puso la alfombra roja para que entraran hasta la cocina del Ayuntamiento", ha explicado Espinar a la prensa.

Los socialistas tienen claro "que esos 6 millones hay que recuperarlos y materializarlos en servicios públicos para los madrileños", ha subrayado la portavoz.

"Hemos perdido la capacidad de expedir más de 11.000 Tarjetas Familias para personas que necesitan hacer su compra, con un importe de 593.000 euros; hemos perdido la capacidad para atender a más de 90.000 personas de forma individual que están sufriendo la soledad no deseada; hemos perdido la capacidad de habilitar 50 espacios Enredaderos para el ocio juvenil y adolescente; hemos perdido la atención a 14.800 familias con el Servicio de Ayuda a Domicilio", ha enumerado la socialista.

En el PSOE quieren que esos 6 millones vayan "pa la saca de los madrileños". "Iniciamos una escucha activa en todos los distritos para que nos digan las necesidades que tienen. Los vecinos saben las carencias que tienen en sus barrios y los políticos tenemos la obligación de hacerles la vida más fácil, de ejecutar un presupuesto que facilite el día a día de los ciudadanos", ha defendido.

Los contenidos que publica Tapas Magazine, la revista gastronómica y lifestyle del grupo editorial SpainMedia

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Si hay algo que verdaderamente une a todos los pueblos españoles, de norte a sur y de este a oeste del país, eso son las tapas, una de las grandes especialidades culinarias propias de la gastronomía española y uno de los grandes reclamos de los turistas internacionales. Incluso el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte español ha solicitado que sean consideradas Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.

Las tapas son un estilo de vida, un término conocido en todo el planeta, por eso Tapas Magazine -cuyo contenido va infinitamente más allá de estas elaboraciones en miniatura-, lo toma en su título como ‘excusa’ para explicar cómo funciona el planeta a través de la relación cotidiana que las personas tienen con la bebida y la comida.

Con una periodicidad de 11 números al año, más los especiales en determinados meses (como su publicación trimestral de recetas), esta revista tiene una tirada de 45.000 ejemplares y es distribuida a través de la empresa SGEL en Kiosco, salas VIP, aeropuertos y AVE, hoteles y restaurantes.

La estructura dinámica de Tapas Magazine

Con más de 17.000 seguidores en Facebook, 18.000 en Twitter, 66.500 en Instagram, 1.000 suscriptores en YouTube y 10.000 en correo electrónico, la estructura web de Tapas Magazine se enfoca en fortalecer la audiencia digital con distintas secciones.

En la sección “Actualidad”, la revista publica las noticias más interesantes sobre gastronomía y lifestyle, complementadas con las entrevistas a los personajes del momento en la sección “Nombres Propios”. Por su parte, “Planes” recoge las mejores propuestas, rutas y escapadas gastronómicas; “Gastro”, todo aquello que rodea el universo foodie, y “Recetas”, las elaboraciones mejor guardadas de las celebrities y los grandes chefs.

Para quienes buscan comprar artículos como bolsas con diseños únicos, ediciones especiales, números pasados de la revista o libros de SpainMedia, el grupo editorial que edita la revista, la sección "Tienda" es una excelente opción. Por último, el apartado web “Guía Tapas” informa sobre algunas de las mejores propuestas de restaurantes para disfrutar de la gastronomía española.

Los temas que aborda la revista Tapas Magazine

Teniendo en cuenta que existen distintas épocas del año que invitan a conocer profundamente temas gastronómicos específicos, la revista Tapas Magazine elabora separatas que se publican varias veces al año. Esta publicación se realiza por separado de la revista y los temas giran en torno a la enología, los viajes o la coctelería, entre otros.  

La organización de eventos también tiene un papel muy relevante en Tapas Magazine. Una de las últimas acciones realizadas por la revista ha sido la entrega del galardón “Best New Restaurant”, un premio al mejor establecimiento de España abierto en el último año, concedido a Desde 1911. El restaurante madrileño fue valorado por un comité de expertos que evalúa elementos como la propuesta, el servicio, la oferta enológica, el interiorismo y el proyecto empresarial.

En lo que queda de año, tendrán lugar 3 eventos más: "Best Chiringuito", en junio de 2022; "Chef Of The Year", que se celebrará en octubre y "Best Chefs sin Estrella", en el mes de noviembre.

Con todos los puntos anteriores y otros como son acciones en redes sociales y la publicación de un podcast, Tapas Magazine es una propuesta de revista gastronómica que se perfila como una gran referencia dentro de la industria española. Gracias a esta, los foodies cuentan con una herramienta de información responsable, confiable y que aborda todos los temas de actualidad sobre los que uno tiene que saber para estar al día en el mundo de la gastronomía.

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Tendencias de la arquitectura este 2022

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Si se trata de las tendencias de 2022 que definirán las industrias de la arquitectura y la construcción, el tema de la salud ha servido de trampolín para pensar en formas innovadoras de mejorar la vida de las personas en sus casas, a través de la arquitectura.La construcción o el diseño de interiores

, al tiempo que se adapta a la evolución actual de la sociedad y elimina las barreras al desarrollo.

Respeto por el medio ambiente

Esta es una tendencia que se ve en el diseño de interiores, tal y como lo pone en práctica Klic Arquitectos. A nivel constructivo, las viviendas más antiguas han demostrado en los últimos meses sus importantes carencias en cuanto a confort, habitabilidad, accesibilidad, consumo energético y seguridad estructural, lo que ha llevado a la mayoría de los propietarios a plantearse diversas actuaciones de rehabilitación para adaptar los inmuebles a las exigencias y necesidades actuales.

En este sentido, una de las principales apuestas es la sostenibilidad, tanto por las diversas ayudas o facilidades económicas que actualmente ofrecen las administraciones, como por los beneficios que brinda este tipo de rehabilitaciones que revisten más durabilidad ante los daños ocasionados por el paso del tiempo, menos demanda de energía y consumo, mayor calidad de confort y salubridad. Todo esto revaloriza al edificio, casa o piso.

Obras como un buen aislamiento térmico en paredes, suelos y también, en los techos; aunado al cambio de la carpintería por materiales más eficientes, pintar con barnices naturales, optimizar la fontanería y la instalación de soluciones para el ahorro de agua, así la suma las energías renovables para vivienda revestirá más importancia. Todo esto se pone en práctica en una vivienda plurifamiliar que optimiza los recursos.

Hogares más adaptables, multifuncionales y luminosos

Debido a los límites de movilidad, el hogar se ha convertido en un lugar donde los miembros de la familia pasan más tiempo juntos. El deseo de disponer de habitaciones adicionales que se conviertan en una oficina en casa, un estudio para el aprendizaje a distancia, un lugar para fomentar las aficiones o un pequeño gimnasio para practicar yoga o fitness, dará forma al diseño de las viviendas.

Del mismo modo, el concepto abierto como el de colinas del limonar que ya ganaba adeptos antes de la epidemia, la tendrá aún más como resultado del deseo de generar una mayor sensación de amplitud y un mejor flujo entre los lugares y su uso.

Asimismo, se buscará la manera de que el interior y el exterior de la casa estén más conectados: grandes ventanales con la orientación adecuada, es decir, hacia el sur, cenitales, ventanas en el techo, balcones, terrazas solarium, jardines, etc.

La luz natural regula los sistemas metabólicos y se ha relacionado con el bienestar mental que cada vez es más importante porque pasamos más tiempo en casa. Esto debe ser tomado en cuenta en cualquier proyecto arquitectura de alto nivel

Por otro lado, los pasillos o zonas de transición entre el edificio y la calle se convertirán para incluir espacios que aíslen cualquier objeto potencialmente contaminado, como chaquetas y zapatos.

Diseño de interiores: colores neutros, estilo industrial y el arte gráfico

Los tonos neutros claros

como el gris, coral, blanco, beige y todos los tonos marrones o tierras estarán siempre a la moda. En 2022, el blanco predominará en el mobiliario y el gris suave, parecido al tono del cemento predominará en la decoración.

El gris se une al resto de los colores neutros para crear espacios agradables y el encierro revaloriza el interiorismo que fomenta la relajación y la serenidad como los emblemáticos apartamentos de Nueva York.

Toques sutiles en varios tonos como un sofá revestido de verde o azul, aportarán carácter al conjunto y evitarán que se vuelva demasiado monocromo.

Este año simboliza, asimismo, un regreso a las raíces y temas étnicos. Lo cual se logra con la utilización de materiales naturales o reciclados que poseen un muy bajo impacto ambiental. Por esto, se usan madera, piedra, ladrillo y metales.

El estilo industrial portuario también será popular entre los más atrevidos. Se basa en una mezcla de madera, ladrillo visto y muebles antiguos.

5 pasos para cambiar su estilo de vida gracias a las criptomonedas

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Tener un estilo de vida saludable es algo que todos queremos, aunque no podemos cambiar nuestros hábitos tan fácilmente. Por lo tanto, para empezar a cambiar nuestra vida, necesitamos entrar en el dominio de los buenos hábitos y saber cómo implantarlos durante el proceso de forma duradera.

El cambio hacia una estrategia de inversión en criptomonedas es el último movimiento que están experimentado muchas personas, porque han visto una oportunidad para crear sus propios fondos y obtener mayor libertad.

5 pasos para cambiar su estilo de vida

Las personas que buscan cambiar sus hábitos de vida y conseguir mayor independencia financiera con menos esfuerzo están optando por invertir en las más populares criptomonedas. Las criptomonedas son una manera excelente de invertir, ya que ellas ofrecen una alta tasa de rentabilidad, sin asumir grandes riesgos y sin la necesidad de crear un producto.

Dieta y deporte para mejorar la salud

La mejor manera de aumentar su espíritu y cambiar su estilo de vida es agregar productos saludables a su dieta, aprender a cocinar en casa, e incluso practicar deportes que te ayuden a perder el exceso de peso.

En este nuevo mundo de las criptomonedas es clave estar concentrado para lograr un alto rendimiento financiero y eso lo puedes conseguir a través de un plan de dieta y ejercicio físico.

Salir con amigos y familia

El estilo de vida puede hacer a la persona en general más feliz y satisfecha. Aunque las personas no se dan cuenta, nosotros sabemos que el estilo de vida con amplias relaciones sociales también influye en nuestro bienestar emocional.

El crecimiento en las criptomonedas es imparable y cada vez más gente se une a él. Por eso salir con amigos y familia ayuda a discutir estrategias de inversión, aprender de los errores de los demás, recomendar las mejores plataformas como Immediate Edge, y compartir cuales son las mejores criptomonedas para invertir.

Ir a lugares que no conoces

Salir de casa mejora el estado emocional y mental de las personas. Incluso cuando te encuentras en un entorno familiar o laboral, se necesita salir para conseguir sacar lo que llevamos dentro.

El mundo tiene muchas cosas que ofrecer, incluyendo charlas y conferencias sobre criptomonedas, encuentros y desayunos de inversores, y ferias de innovación a las que puedes asistir para conocer las últimas tendencias tecnológicas.

Seguir aprendiendo

Es necesario seguir aprendiendo y practicando lo que deseas conseguir, aunque sea muy difícil. Una vez logrado el progreso en este sentido, empieza a pensar en nuevas metas y no te detenga hasta conseguirlas.

La vida es una continua aventura. No hay nada más emocionante que explorar y descubrir lo nuevo y lo diferente y seguir aprendiendo. Si estás tratando de encontrar su camino hacia el éxito en el mundo de las criptomonedas.

Comunícate de forma activa y gestiona tus emociones

La mejor forma de cambiar nuestro estilo de vida es comunicándonos mejor, aprendiendo a gestionar nuestras emociones y haciendo lo que queremos. Como resultado, debemos ser conscientes de la realidad de nuestra situación, aceptarla, entender que podemos conseguir una vida mejor si aprendemos a gestionar una cartera de inversión en criptomonedas. Además debemos aprender a manejar la ansiedad y desarrollar una nueva forma de pensar sobre la vida. Ahora ya tenemos un nuevo objetivo.

Conclusion

Cada uno de los pasos que se han mencionado anteriormente está diseñado para lograr cambios en todos los aspectos de tu vida, incluyendo el ejercicio y la dieta, la vida social, el aprendizaje, la comunicación y la gestión de nuestras emociones.

Algunas personas dicen que aún no tienen idea de qué es lo que necesitan cambiar, porque la mayoría de las veces no pueden ver todo el potencial que ofrece el mundo de las criptomonedas.

La vida necesita ser vivida y lo que tienes que hacer es disfrutar de las pequeñas cosas. El objetivo de aprender a invertir en criptomonedas es una manera fácil de mantenerse motivado para hacer cuidadosamente cambios positivos en tu vida.

Paola Torres Hair Style, la peluquería Marbella conocida por trasladar sus servicios a los hogares de sus clientes

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Paola Torres Hair Style es el emprendimiento empresarial de esta profesional del mundo de la peluquería que ofrece un excelente servicio de belleza en la comodidad de casa, sin hacer largas colas de espera y de forma personalizada.

Paola lleva más de 18 años de experiencia en el negocio y ha trabajado con importantes referentes en el sector de la belleza en Colombia, México y Estados Unidos. Desde hace 6 años, está en España y su peluquería Marbella se ha caracterizado por trasladar su arte profesional a la proximidad y tranquilidad del hogar.

Paola Torres Hair Style permite cambiar de look sin salir de casa

La belleza va mucho más allá de verse bien. La labor de los profesionales consiste en empoderar y desarrollar la seguridad de quienes confían en su trabajo. Sin embargo, encontrar un estilista de confianza no siempre es fácil. Tomar el riesgo de un cambio de color, un corte nuevo o probar el look del momento son decisiones que requieren de valentía. Por ello, es importante ponerse en manos expertas.

La estilista Paola Torres llegó hace más de media década a España y, desde entonces, se ha posicionado por su servicio sofisticado y profesional, llegando a donde sus clientes la necesitan. Paola realiza diferentes servicios de peluquería, acudiendo a la casa de sus clientes en Estepona, Marbella, Málaga, Manilva, San Roque y Benahavis. La estilista se desplaza por toda la Costa del Sol, sin importar donde sea, para cumplir con los requerimientos de sus solicitantes.

Realizar tratamientos y servicios de calidad en casa

Paola lleva en el mundo de la peluquería más de 18 años y ha trabajado en diferentes países del continente americano. Esta profesional es una excelente colorista en técnicas como balayage, air touch y los métodos más tradicionales, como el tinte en las raíces y el baño de color. La profesional también es experta en la aplicación de tratamientos estéticos para el cabello, como Olaplex, queratina, tanino y bótox capilar.

Corte, lavado del cabello, peinado, maquillajes (casual, básico, smokey eyes y de novias) son algunos de los servicios que ofrece Paola Torres Hair Style. La profesional se adapta a las solicitudes de sus clientes y ofrece paquetes de belleza para una mayor facilidad en la compra de los servicios. Para poder vivir esta experiencia, solo se debe reservar una cita a través de la página oficial de Paola Torres Hair Style.

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Marín: "Moreno sabe que no podrá gobernar en solitario: Ciudadanos o extrema derecha"

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El vicepresidente de la Junta y candidato de Ciudadanos (Cs) a la Presidencia andaluza, Juan Marín, ha manifestado este martes que el presidente andaluz y candidato a la reelección por el PP-A, Juanma Moreno, "sabe que no va a poder gobernar en solitario" tras las elecciones autonómicas del 19 de junio y que sus opciones son o Cs o la "extrema derecha" de Vox, que es la "que no quiere".

En una entrevista con TVE, Juan Marín ha señalado que todos sabemos que Moreno no va a poder "gobernar en solitario" y que su opción para que haya estabilidad y Andalucía siga creciendo y liderando la creación de empleo es Ciudadanos.

"Él sabe perfectamente qué es lo que tiene que decidir", ha dicho Marín del presidente de la Junta y se ha mostrado convencido de que los andaluces quieren que Cs "siga cuatro años más en Gobierno andaluz". Así, ha indicado que Cs aspira a que se reedite el actual acuerdo de gobierno con el PP-A, porque está claro que Andalucía no va a seguir creciendo si Ciudadanos "no está" en el Ejecutivo autonómico.

Al mismo tiempo, ha denunciado que el Partido Popular en España pretende "blanquear a la extrema derecha" de Vox con los acuerdos que se han alcanzado en las comunidades de Madrid y de Castilla y León.

Ha criticado que el mensaje de Vox para la campaña andaluza sea que esta comunidad es el "trampolín para la Moncloa". Según Marín, "Andalucía no es un campo de experimento ni de pruebas", sino una comunidad de ocho millones y medio de habitantes que ha logrado salir de la corrupción de la etapa del PSOE-A y que ahora lidera el crecimiento económico y del empleo.

Ha insistido en que Cs aspira a convencer a los ciudadanos de que es un partido necesario para que Andalucía siga creciendo y ha recomendado a otras formaciones que no vendan la "piel del oso antes de cazarlo, porque queda mucho partido".

Juan Marín ha expuesto que en la campaña electoral explicarán lo necesario que es Cs en Andalucía para que en esta tierra haya estabilidad y confianza. Ha confiado en que logren representación en las ocho provincias y conformar un nuevo Gobierno con el PP-A para los próximos cuatro años.

Ha dicho que un sólo escaño puede ser determinante en una votación como se pudo comprobar en el Congreso de los Diputados con la aprobación de la reforma laboral.

Respecto a la situación de la coalición de partidos de izquierda 'Por Andalucía', ha manifestado que es "esperpéntico el espectáculo que están dando", ya que están "enfrentados exclusivamente" por las subvenciones.

Otegi aboga por que Sánchez agote la legislatura, pero EH Bildu no le sostendrá "permanentemente"

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El coordinador general de EH Bildu, Arnaldo Otegi, ha abogado por que el Gobierno de Pedro Sánchez agote la legislatura, pero avisa al Ejecutivo de que su formación no le sostendrá "permanentemente" porque la alternativa sea "peor".

Además, sobre el espionaje a independentistas por Pegasus, ha considerado que hay aparatos que no van a dejar de "espiarles" para "defender la unidad del Estado", y cree que ahora el Gobierno Sánchez tiene la oportunidad de acabar con todo esto.

En una entrevista concedida a Radio Euskadi, Otegi ha recordado que siempre han sido partidarios de que se agote esta legislatura porque "hay razones suficientes", ya que "la alternativa es peor".

"En un contexto de guerra entre Rusia y Ucrania, de aumento de la extrema derecha, en el que el 43% de los franceses votan a Le Pen, dejar que en el Estado español esa posibilidad se consolide, es un grave problema para los trabajadores vascos y para el pueblo vasco. Es una razón poderosa, pero el Gobierno no puede entender que esa es la razón por la que vamos a sostener al Gobierno permanentemente porque esta no es una buena receta", ha dicho.

Según ha advertido, no por eso "van a sostenerle permanentemente porque esta no es una buena receta". Por ello, le ha emplazado a decidir "si quiere consolidar espacios de democratización, aceptar reivindicaciones sociales y económicas que tocan los privilegios de las castas económicas y oligárquicas, y si quiere dar una solución democrática a los problemas nacionales que tiene el Estado. Es la opción que tiene el Gobierno", ha concluido.

El abogado y la mujer del periodista Pablo González lamentan la falta de información

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El abogado y la mujer del periodista Pablo González han lamentado este martes en el Parlamento de Navarra la falta de información casi tres meses después de su detención en Polonia por una acusación de presunto espionaje.

El letrado, Gonzalo Boye, y la mujer, Oihana Goiriena, han comparecido en el Parlamento de Navarra a petición de PSN, EH Bildu, Podemos e Izquierda-Ezkerra para informar sobre el arresto y la incomunicación del periodista vasco. A la sesión de trabajo no ha acudido Navarra Suma.

Gonzalo Boye ha expresado durante la sesión su "preocupación por la situación de Pablo, después de casi tres meses de detención y en la práctica incomunicación", toda vez que Oihana Goiriena "no ha podido hablar con su marido y yo como abogado no he podido hablar con él ni visitarle".

El abogado ha explicado que "inicialmente se nos explicó que era una acusación por espionaje y que había sido detenido por los servicios secretos polacos". "Hemos sabido de algunas incidencias procesales sin mayor información. En dos semanas se cumplen los tres meses de prisión provisional que inicialmente se acordaron y no sabemos si se van a prorrogar o no, seguimos sin saber el contenido de la acusación, ni cuál es la razón legal para que un abogado previamente designado por Pablo no le pueda visitar, ni cuál es la razón legal para que su propia familia no pueda comunicar directamente con él, porque no puede recibir ni cartas, ni llamadas, ni visitas", ha afirmado.

Gonzalo Boye ha asegurado que, "a excepción del cónsul español, el resto de autoridades españoles no parecen preocupadas por la situación de Pablo, sino que tampoco hacen grandes esfuerzos para restablecerle en unos derechos básicos, primero el de presunción de inocencia". "Las autoridades españolas deberían haber exigido a las polacas que se garantizase el acceso a la familia, a unas comunicaciones mínimas y también un acceso a un abogado de libre elección", ha afirmado.

Boye ha subrayado que "tres meses de incomunicación es una bestialidad porque puede ser utilizado, y no me cabe duda de que es la intención de las autoridades polacas, para intentar modificar la voluntad de Pablo González".

El abogado ha explicado que "las autoridades polacas nos pidieron una documentación, la tradujimos y la enviamos, y después nos pidieron más documentación y que fuera traducida por un traductor jurado". "Se les ha enviado y la respuesta ha sido el silencio", ha afirmado, para insistir en que no disponen de más información del caso. "Con el código penal polaco en la mano estamos hablando de una relevante pena de prisión que debería basarse en un proceso debido", ha dicho.

Sin embargo, ha asegurado que "aquí no han respetado una sola norma europea en materia de derechos fundamentales de trato a personas en prisión, no han respetado una sola de las normas de la carta de derechos fundamentales en materia de procesos con las debidas garantías".

Por su parte, Oihana Goiriena ha explicado que lleva "casi tres meses sin hablar con mi marido y él lleva casi tres meses sin hablar con su mujer y sus hijos". "No podemos hablar con él, sabemos que no le hacen llegar nuestras cartas, la incomunicación es prácticamente total y eso le puede afectar a su estado moral y anímico, y no me parece muy justo", ha señalado.

Goiriena ha señalado que el cónsul español "es el único medio de información semidirecta que tenemos, a través de él le hago llegar mensajes, pero solo le ha visitado dos veces y solo dos veces ha sabido de nosotros". "Lo que sabemos de él es muy poco, que está bien de salud, que está bien de ánimos, que está fuerte dentro de lo que cabe y nada más, no se nos puede decir nada más y eso es muy duro", ha afirmado.

En el turno de intervención de los grupos, la portavoz del PSN, Inma Jurío, ha asegurado que "la preocupación que expresan" el abogado y la mujer de Pablo González "es compartida por todos", pero ha señalado que, sin disponer de más información sobre el caso, "poco más podemos aportar nosotros, más que manifestar el deseo de que la situación se resuelva lo antes posible y de la forma más favorable a los intereses familiares y personales de cualquier persona que se encuentra detenida". Jurío ha afirmado que "el Estado español, a través de vías diplomáticas, si que ha realizado las actuaciones que debe realizar y muchas veces las vías diplomáticas pueden actuar de maneras que no son tan públicas". "No creo que ayudemos nada haciendo alegatos puramente políticos y criticando sin conocimiento determinadas situaciones que se pueden producir en otros países", ha añadido.

La portavoz de EH Bildu, Laura Aznal, se ha "solidarizado" con la mujer de Pablo González y ha afirmado que "hasta la fecha Polonia no ha aportado pruebas que justifiquen esta detención". Además, ha considerado que hay una "actitud excesivamente tibia por parte de las autoridades españoles". "España no puede ser ni modélica ni ejemplarizante en calidad democrática, porque aquí también se cerraron periódicos, España ha sido condenada en diez ocasiones por el Tribunal Europeo de Derechos Humanos por diferentes motivos", ha señalado.

Por parte de Podemos, Ainhoa Aznárez ha sostenido que Pablo González "está sufriendo una grave vulneración de los derechos fundamentales como periodista y como ciudadano de la Unión Europea, es una situación de indefensión absoluta, no se están cumpliendo los estándares comunitarios en cuanto a la libertad de prensa". Tras ello, ha exigido al Gobierno de España que "se implique de manera seria para trabajar por la libertad de Pablo".

La portavoz de Izquierda-Ezkerra, Marisa de Simón, ha expresado "toda su solidaridad y apoyo ante lo que es un auténtico atropello, ya que Polonia está pasando por encima de toda la legislación internacional". "Se está produciendo una detención e incomunicación de una persona fuera de la legalidad. ¿Cómo se puede explicar que ni su familia ni la defensa puedan comunicarse con esta persona cuando aún no hay ninguna prueba de una acusación que en principio no se sostiene?", ha planteado.

Por último, el portavoz de Geroa Bai, Jabi Arakama, ha afirmado que Pablo González se encuentra en "unas condiciones durísimas que nadie tendría que sufrir, menos sin que las autoridades responsables aporten pruebas fehacientes de la necesidad de esa detención, ni siquiera han aportado en qué consiste la acusación, parece claro que no se están cumpliendo los derechos humanos relativos al detenido".

El nuevo buscador Febelink para encontrar servicios profesionales

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La empresa española Febelink fue creada en el año 2019 para unir a las personas que buscan servicios profesionales con las empresas que los proporcionan. Desde entonces ha desarrollado un ecosistema de red social donde los usuarios interactúan con los profesionales, se realizan consultas en tiempo real, se resuelven y se comparten.

Las novedades que ha lanzado Febelink

En su última actualización, la plataforma ha anunciado que cuenta con una sección a modo de oráculo para publicar contenidos, lo que sirve a los usuarios para encontrar consejos y formas de solucionar diferentes necesidades. Este apartado también suma a las empresas y profesionales, ya que en los perfiles se incluyen todas las publicaciones con sus valoraciones recibidas. Esta es una información muy útil para seleccionar entre las propuestas recibidas cuando se necesita contratar un profesional.

Esta novedad se suma a otras recientes, como la salida a venta pública del token de Febelink, FLAU, que es una opción para proteger las transacciones entre usuarios y pagar con criptomonedas.

Los servicios que pueden encontrarse en Febelink

En Febelink se pueden buscar servicios de salud como un fisioterapeuta o un dentista, servicios de reformas como un carpintero o un albañil, o servicios de asesoramiento como un abogado o un asesor fiscal. También dispone de una página dedicada a profesionales para facilitar el acceso a los nuevos usuarios que buscan en internet.

El sistema envía las búsquedas de los usuarios directamente a los profesionales, para que respondan con sus propuestas hablando en tiempo real con los interesados.

Otro aspecto muy relevante es la seguridad, ya que todos los usuarios son verificados, los datos de contacto nunca son compartidos y la comunicación se produce a través del chat interno. A partir de ahí, los usuarios son libres de realizar su gestión dentro o fuera de la plataforma.

El uso de Febelink es gratuito, lo que está ayudando a que miles de usuarios se registren en la web o usen la aplicación móvil para Android o para iOS.

Este sistema está atrayendo a muchos expertos en marketing digital como complemento a sus estrategias para sus clientes.

Juan Domínguez, CEO de Febelink, ha declarado que el objetivo en 2022 es afianzar su posicionamiento en España y ampliar su presencia internacional en 2023, para lo que se encuentra actualmente en su primera ronda de inversión.

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Pollo en salsa: la receta ultra sencilla que no necesita horno

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Preparar un delicioso pollo en salsa no tiene por qué convertirse en una tarea difícil, pues hacerlo es lo más sencillo del mundo; tanto así, que no necesitas del horno para tenerlo perfecto y delicioso. 

Pocos ingredientes de buena calidad y frescura, dejarán un plato sencillamente delicioso. Con esta sencilla receta lo tendrás listo rápidamente para presentarlo en una comida familiar y todos se deleitarán con su exquisito sabor. ¡Anímate a prepararlo!.

Ingredientes que necesitas para la preparación de este delicioso pollo en salsa para 4 comensales

ingredientes

Los ingredientes que necesitarás están basados en los justos para 4 comensales; no obstante, puedes ajustar las cantidades al número de invitados que tienes. Toma nota de estos ingredientes y pasemos al completo paso a paso con el que tendrás un plato lleno de sabor y aroma.

Necesitarás: 4 cuartos de pollo, 1 cebolla grande, 1 zanahoria, 1 pimiento verde, 1 puerro, 1 tomate maduro, 2 dientes de ajo, 2 hojas de laurel, 100 ml de coñac, brandy o vino blanco, aceite de oliva virgen extra, pimienta negra recién molida y sal.

Puedes ajustar las cantidades al número de invitados que recibirás para comer. También puedes ajustar las verduras e incluso, añadir una guindilla o un poco de tabasco en caso de que prefieras darle un toque de sabor picante.

      

Comienza preparando el pollo

Pollo en salsa la receta ultra sencilla que no necesita horno

Para comenzar con la preparación de este delicioso pollo en salsa, lo primero que debes hacer es picar los cuartos y limpiarlos muy bien retirando la piel por completo. Aunque se sugieren cuatro cuartos, puedes hacer este plato solo con muslos si así lo deseas.

Una vez que tengas el pollo completamente limpio y en los pedazos del tamaño que lo prefieres, salpimienta y prepara todo para llevarlo a su primera cocción.

      

Prepara todo para sellar el pollo

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Sellar las piezas del pollo es uno de los trucos que garantizará un resultado excepcionalmente divino, con una carne bien jugosa en su interior y perfectamente cocida. Así que será necesario utilizar una sartén amplia en la que puedas sellarlo perfectamente.

Pon en el fuego una sartén y vierte en ella un chorro de aceite de oliva virgen extra. Espera que esté bien caliente. Si no tienes aceite de oliva virgen extra, puedes utilizar el que tengas a mano, como uno de oliva suave, o incluso uno de girasol.

      

Sella las piezas de pollo

Pollo en salsa la receta ultra sencilla que no necesita horno

Una vez que el aceite esté caliente, pon las piezas del ave dentro de la sartén para que se vayan marcando o sellando. Mientras se van sellando, coloca la tapa y de vez en cuando destapa para voltear el ave.

Recuerda que la sartén no solo debes ser amplia, sino que también debe tener la altura adecuada, ya que en la misma se hará toda la preparación. Déjalas por unos 10 minutos y retíralas cuando estén doradas por todas sus caras. Ponlas en un plato y reserva. Recuerda que aunque luzcan doradas, están crudas en su interior.

      

Prepara las verduras

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Mientras el pollo se va sellando, ve preparando las verduras que formarán parte de este delicioso plato. Retira la piel de los dientes de ajo, cebollas y zanahorias. 

Cuando tengas todas las verduras peladas, procede a picarlas en pequeños cubos. En el caso de las zanahorias, córtalas en rebanadas delgadas. Pela los tomates, córtalos, retírales las semillas y trocéalos. Haz lo mismo con el pimiento y ten todo listo para la cocción. Pon todas las verduras por separado y reserva.

      

Cocina las verduras 

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En la misma sartén en la que sellaste las piezas de pollo, vierte un poco de aceite adicional y cuando esté caliente pon las verduras a sofreír.

Añade la cebolla finamente picada, el pimiento verde, zanahoria en rodajitas, puerro y también dientes de ajo. Deja que se vayan pochando hasta que luzcan traslúcidos, casi transparentes. Y cuando comiencen a ponerse doraditos, incorpora el tomate previamente pelado y picado.

      

Incorpora el pollo

Pollo en salsa la receta ultra sencilla que no necesita horno

Deja que el sofrito se reduzca hasta que se sequen los jugos liberados por el tomate y una vez que luzca seco, coloca de regreso en la sartén las piezas de pollo para que vayan cocinándose.

Deja que el pollo absorba los sabores de las verduras sofritas y remueve por un par de minutos. Recuerda que la cocción inicial del ave solo sello su carne por fuera, dejándolo crudo en su interior; por lo tanto, esta última cocción es la que lo dejará bien cocido.

      

Vierte el coñac

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Aparta un poco las piezas de pollo y vierte el coñac, brandy o vino blanco y remueve todos los ingredientes que se encuentran en la sartén.

Espera que transcurran unos 3 a 4 minutos para que el alcohol se evapore. En caso de no poder añadir alcohol a tus comidas, te invito a conocer los sustitutos que puedes utilizar; de hecho, si lo deseas, puedes añadir solamente un poco de salsa de soja. 

      

Termina la cocción del pollo en salsa

Pollo en salsa la receta ultra sencilla que no necesita horno

Transcurridos los 4 minutos de haber añadido el coñac, vierte el agua en la sartén y coloca las hojas de laurel. Coloca la tapa a la sartén y deja cocinar a fuego muy suave, tal como lo haces al preparar un delicioso estofado.

El tiempo de cocción debe ser de unos 40 a 45 minutos. Durante este tiempo, remueve de vez en cuando y voltea las piezas de pollo para que vayan absorbiendo los sabores y cocinándose de manera pareja.

      

Cómo presentarlo

Pollo en salsa la receta ultra sencilla que no necesita horno

Finalizado el tiempo de cocción, ya el pollo en salsa estará perfecto. Ahora bien, si lo deseas, puedes servirlo tal como ha quedado o si prefieres una salsa más lisa, procede a triturarla. 

En caso de preferir triturar la salsa, retira las piezas de pollo a un plato y pon todas las verduras en un vaso batidor. Tritura muy bien todo y vierte la salsa en la sartén. Pon las piezas de ave por unos minutos para que se cubra de la deliciosa salsa. 

Para disfrutar, sirve acompañado de un arroz blanco, unas rebanadas de pan para disfrutar la salsa.

    

Illa dice que ERC tendría "más credibilidad" si además de exigir diálogo lo practican en Cataluña

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El primer secretario del PSC, Salvador Illa, ha señalado este martes que ERC "tendría más credibilidad" si, además de exigir un diálogo con el Gobierno central, lo practicara en Cataluña porque se comprometió a ello "y no lo ha hecho".

Illa ha calificado de "pertinente" un encuentro entre el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y el de la Generalitat, Pere Aragonès, porque "todo ejercicio de diálogo es necesario". "No veo otro camino para resolver los problemas de los ciudadanos", ha señalado en una entrevista en TVE.

Así, ha hecho hincapié en la necesidad de que se abra un diálogo. "Pido a ERC que se abra un diálogo entre catalanes. No nos exigen mucho, quieren un dialogo con el Gobierno de España, tendría más credibilidad si, además de exigirlo con el resto de España lo practican en Cataluña, cosa que no hacen", ha asegurado.

Preguntado acerca de si ve justificado el espionaje con Pegasus a independentistas, Illa ha mostrado su "convicción" de que está quedando acreditado que el Gobierno ha actuado dentro de los márgenes del Estado de derecho y que está haciendo un trabajo de "esclarecimiento" de lo que ha ocurrido.

En este sentido, sobre si ve adecuada la reacción de Esquerra, el que fuera ministro de Sanidad ha apuntado que comparte "el deseo de esclarecer los hechos", pero no "que se mezclen cosas". "Me parece que ERC en algunas cosas relevantes que mejorar cuestiones muy concretas de la vida de los ciudadanos no ha estado a la altura de lo que hay que estar", ha añadido.

Eso sí, el dirigente del PSC ha señalado que es un "error" que los independentistas estén reclamando la dimisión de la ministra de Defensa, Margarita Robles, en quien tiene "plena confianza", para reanudar la relación de confianza como socios del Ejecutivo.

Por último, ha pedido que a ERC que "aclare" el encuentro del expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont con un diplomático ruso el día antes de la Declaración Unilateral de la independencia en octubre de 2017. "Este es un hecho que convendría aclarar y qué grado de conocimiento tenían los socios del Govern al respecto", ha zanjado.

Rueda pide el apoyo a su candidatura haciendo gala de "experiencia y responsabilidad"

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El candidato a la Presidencia de la Xunta, Alfonso Rueda, ha arrancado su discurso de investidura pidiendo el apoyo haciendo gala de la "experiencia, responsabilidad y esperanza". "Pido la confianza de la cámara en la que reside la voluntad popular de los gallegos", ha proclamado.

En los primeros compases de su intervención, el todavía vicepresidente primero en funciones, Alfonso Rueda, ha citado a todos los expresidentes autonómicos, desde Albor y Fraga pasando por Laxe y Touriño, hasta llegar a Alberto Núñez Feijóo, presente en su escaño del gobierno en el hemiciclo, desde el que le dará el relevo a su número dos durante 13 años.

"Quiero ser presidente de la Xunta para ahondar en los aciertos que tuvo nuestra tierra en estos 40 años y para tratar de mejorar aquello aún puede hacerse mejor", ha apuntado Rueda, quien tiene entre sus propósitos que Galicia siga siendo "referente de normalidad excepcional", con un gobierno de mayoría absoluta.

El PNV no descarta que haya elecciones antes de Navidad, aunque no lo desea

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La presidenta del PNV de Vizcaya, Itxaso Atutxa, no descarta que pueda haber elecciones generales antes de Navidad, aunque no quiere que esto ocurra, y espera que la legislatura concluya para que el Gobierno de Pedro Sánchez pueda cumplir lo pactado con los jeltzales. Además, ha insistido en que el Ejecutivo "está jugando con fuego", y le ha advertido de que "ojito con andar amenazando blandiendo el espantajo de que 'lo de enfrente es peor'" porque no dispone de mayoría absoluta. "Es una torpeza", ha asegurado.

En una entrevista concedida a Herri Irratia-Radio Popular, Atutxa se ha referido al caso Pegasus y a la reclamaciones de responsabilidades que se están realizando, para considerar que "hay que identificar quiénes dan esas órdenes" de espionaje "y en qué lo justifican". "Pegasus investiga toda tu vida, todo tu entorno. Es muy grave", ha apuntado.

La dirigente del PNV ha señalado que preferiría que el actual Ejecutivo "pudiera seguir trabajando y ojalá trabajara conjuntamente como un solo Gobierno". "No sé si como dos o tres partidos, o dos partidos más una ministra". No estoy segura de quién compone este Gobierno", ha añadido.

A su juicio, "es muy democrático llamar a las urnas, pero también lo es cumplir legislaturas para poder cumplir compromisos". En este sentido, ha recordado los que tiene asumidos el Gobierno del Estado con el PNV.

"¿Habrá elecciones antes de Navidad? ¿Habrá que esperar a ver qué pasa con las andaluzas?. Yo no descartaría nada en este momento, también lo digo. No las quiero, también lo digo", ha insistido.

ERC

Sobre las complicadas relaciones del Ejecutivo con ERC por el espionaje a independentistas por Pegasus, la presidenta del BBB del PNV ha señalado que Oriol Junqueras, con sus últimas manifestaciones, "parecía que daba pie a que pudiera haber un punto de inflexión para volver a encontrarse". "Sería muy importante, pero en esto también tiene que ayudar el Gobierno español", ha añadido.

Por ello, ha mostrado su deseo de que "nadie lo encone" como para que "hagan peligrar la legislatura", y ha aludido, asimismo, a la falta de unidad dentro del propio Ejecutivo central. "Ahora hay un claro posicionamiento del Gobierno en ir dilatando algunas propuestas que tenía que hacer en sede parlamentaria de leyes, etc. Hay poco diligencia en este sentido", ha apuntado.

Itxaso Atutxa cree que para Cataluña también es importante que este Ejecutivo se mantenga porque "la alternativa es peor". "Pero nosotros también lo dijimos hace un par de semanas y no era una frase vacía: Sánchez está jugando con fuego y no vale estar todo el día blandiendo este espantajo de que 'lo de enfrente es peor y ya sabéis lo que viene'", ha dicho.

En esta línea, ha avisado: "¡Ojito con andar amenazando en ese sentido! Es verdad que lo de enfrente puede ser peor, pero está actuando como si tuviera mayoría absoluta y, además, con mucha displicencia. Eso en política, cuando los necesitas, porque no tienes mayoría suficiente, es una torpeza", ha concluido.

El teléfono de Marlaska también fue espiado coincidiendo con el ataque con Pegasus

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El teléfono móvil del ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska, también fue infectado con el 'software' Pegasus en junio de 2021, según ha informado la Cadena Ser. El ataque se produjo en las mismas fechas que el sufrido en el terminal de la ministra de Defensa, Margarita Robles, y un mes después del acometido contra el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez.

El Gobierno tiene previsto informar este martes tras el Consejo de Ministros sobre el chequeo a los teléfonos móviles de los miembros del Gobierno encargado al Centro Criptológico Nacional (CCN), adscrito al CNI, cuya labor de Inteligencia está siendo cuestionada desde hace días por los partidos independentistas.

El ataque con Pegasus a Grande-Marlaska coincide en el tiempo con el confirmado de forma oficial a Sánchez y Margarita Robles. En mayo y junio de 2021 el Gobierno gestionó la crisis por la entrada de miles de migrantes a Ceuta y también comunicó los indultos a los políticos catalanes por el referéndum del 1-O.

Por el momento, según la Ser --que confirma la información adelantada días atrás por El País-- se desconoce los datos a los que tuvieron acceso con el ataque con el programa israelí Pegasus. En cambio, sí que han detallado que el volumen robado a Grande-Marlaska fue en torno a 10 megas, similar a la cantidad de información que robaron del móvil de la titular de Defensa.

Los terminales de los miembros del Gobierno han sido analizados y este martes el Ejecutivo va a dar a conocer los informes del análisis que ha llevado a cabo el Centro Criptológico Nacional. Alguno de los ministros consultados ha explicado que ya les han devuelto el teléfono, pero sin un informe concreto sobre su situación, aunque en algún caso sí se les ha informado sobre si había estado infectado con 'spyware' o no.

Marlaska es el tercer miembro del Gobierno afectado por el espionaje de Pegasus, a la espera de los resultados del análisis del resto de móviles de ministros que han sido chequeados en profundidad desde hace poco más de una semana, después de que el Ejecutivo informara del espionaje de los teléfonos del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y de la ministra de Defensa, Margarita Robles.

La ministra portavoz, Isabel Rodríguez, aseguró que darían cuenta de los resultados una vez completado el examen de todos los dispositivos. La portavoz del Ejecutivo también admitió que, si bien han cumplido con los protocolos de seguridad, el escándalo por el presunto espionaje a líderes independentistas que desveló la plataforma Citizen Lab propició la investigación de los teléfonos móviles del presidente y la titular de Defensa.

La reconocida peluquera e influencer Diana Paola Torres presenta su nuevo proyecto de emprendimiento en Marbella, la Costa del Sol, Paola Torres Hair Style

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Apostar por un nuevo look no solo proporciona beneficios a nivel estético, sino que a nivel psicológico ayuda a muchos a cerrar ciclos y a restablecer los niveles de seguridad y amor propio que se creían perdidos. Aun así, para el profesional encargado de realizar estos cambios, hay un nivel de responsabilidad y compromiso muy elevado con el cliente.

Por ello, debe pasar por un proceso de preparación extenso que incluye la formación continua, ya que las técnicas de estilismo se actualizan constantemente. Paola Torres Hair Style es una peluquería Marbella cuya profesional ostenta una gran trayectoria en el sector y ha decidido incursionar en este mundo como empresaria, llevando a los domicilios un servicio de alto nivel con su empresa.

La formación internacional de Paola Torres

Paola tenía claro, desde temprana edad, cuál era su pasión. A los 19 años, inició su trayectoria profesional, siendo su primera habilidad la peluquería. Hoy en día, ha logrado especializarse en diferentes áreas del estilismo de alto nivel: colorimetría, balayage, airtouch highlights, peinados y asesoría de imagen.

Sus habilidades en este ámbito han sido su carta de presentación para su formación a nivel internacional, participando en numerosos talleres, promovidos por reconocidas marcas a nivel mundial. Gracias a su destacado desempeño, ha trabajado en conjunto con otros profesionales del sector en exclusivos centros de peluquería, en diferentes países de América y Europa: Colombia, México, Estados Unidos y España.

En la actualidad, a sus 37 años, ha decidido asentarse en la Costa del Sol, en España, y continuar cultivando su pasión desde otra perspectiva: la de empresaria. Paola Torres Hair Style es una empresa que trae una nueva propuesta para ofrecer lo mejor de su experiencia profesional en los hogares de sus clientes.

Las ventajas de un servicio profesional personalizado

Paola tiene como objetivo facilitar a sus clientes la posibilidad de cambiar su look sin desplazarse, sin salir de su zona de confort, evitando las molestias que traen los límites de tiempo y los largos desplazamientos hasta el centro de belleza. Este servicio exclusivo tiene como propósito atender los requerimientos de sus clientes en el sitio donde ellos se encuentren, apoyándose de herramientas de última tecnología que les permiten lograr acabados profesionales y haciendo uso de productos de marcas reconocidas a nivel internacional.

La satisfacción de sus clientes es una evidencia de su vasta experiencia. Por ello, muchos recomiendan sus servicios, ya que son realizados de forma profesional, cuidando cada detalle y respetando sus deseos. A través de la página web de la empresa, se pueden conocer los costes de sus servicios y reservar una cita para vivir una experiencia única y personalizada.

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Carlos Alcaraz deja Madrid derrochando cercanía y amabilidad con sus fans

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'El príncipe ha vencido al rey' decían los expertos en tenis el pasado viernes, justo después de que Carlos Alcaraz se impusiese a Rafa Nadal en los cuartos de final del Mutua Madrid Open. Después, le tocaba probar el sabor de la derrota al número 1 del mundo, Novaj Djokovic, en semifinales, y al número 3, Alexander Zverev, en la gran final. Un hito a sus 19 recién cumpidos, con una carrera por delante que promete superar todos los records de los más grandes de la raqueta.

Tímido, sencillo y cercano, Alcaraz ha conquistado a todo el mundo con su carácter además de con su juego, y como no podía ser de otra manera, se ha creado una gran expectación en torno a su vida privada. ¿Tiene pareja o, por el contrario, está tan centrado en el tenis que en su día a día no hay lugar para nada más en estos momentos?

A pesar de que en un principio se aseguró que el ganador del Mutua Madrid Open podría mantener una discreta relación con una tenista murciana como él, llamada María, desde hace un tiempo - y a quien dedicaría románticos mensajes a través de sus redes sociales - su entorno cercano asegura que esta chica y él terminaron su noviazgo hace dos años.

En los últimos días, además, se ha publicado que la tenista y modelo británica Emma Raducanu, una de las jóvenes promesas del circuito femenino, ha caído rendida a sus encantos y comentadísimos han sido los 'me gusta' que intercambian en Instagram. ¿Algo más que amigos?

Una pregunta que por el momento Carlitos prefiere no contestar, dejando en el aire si está ilusionado o qué le parece que de repente le salgan tantas novias. El tenista ha abandonado Madrid para regresar a su casa de Murcia y comenzar a preparar Roland Garros pero antes, demostrando una vez más su cercanía con sus seguidores, no ha dudado en firmar autógrafos y hacerse fotografías con la mejor de sus sonrisas. Eso sí, sin decir ni palabra sobre su vida amorosa.

Castilla-La Mancha deroga oficialmente todas las medidas antiCOVID que quedaban vigentes

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Castilla-La Mancha ha derogado oficialmente este martes, a través de un Decreto, las medidas de prevención y control necesarias para hacer frente a la crisis sanitaria ocasionada por la COVID-19 que quedaban en vigor, dejando sin efecto el Decreto 96/2021, de 23 de septiembre, que era el que actualmente contemplaba las medidas en vigor.

Según ha publicado este martes el Diario Oficial de Castilla-La Mancha (DOCM), únicamente será obligatorio el uso de las mascarillas en los centros, servicios y establecimientos sanitarios según lo establecido en el Real Decreto 1277/2003, por el que se establecen las bases generales sobre autorización de centros, servicios y establecimientos sanitarios, por parte de las personas trabajadoras, de los visitantes y de los pacientes, con excepción de las personas ingresadas cuando permanezcan en su habitación, así como en los centros sociosanitarios, los trabajadores y los visitantes cuando estén en zonas compartidas.

También en los medios de transporte aéreo, por ferrocarril o por cable y en los autobuses, así como en los transportes públicos de viajeros y en los espacios cerrados de buques y embarcaciones en los que no sea posible mantener la distancia de 1,5 metros, salvo en los camarotes, cuando sean compartidos por núcleos de convivientes.

Asimismo, estas normas no serán exigibles a las personas que presenten algún tipo de enfermedad o dificultad respiratoria que pueda verse agravada por el usode la mascarilla o que, por su situación de discapacidad o dependencia, no dispongan de autonomía para quitarse la mascarilla o bien presenten alteraciones de conducta que hagan inviable su utilización y, de igual forma, en el caso de que, por la propia naturaleza de las actividades, el uso de la mascarilla resulte incompatible, con arreglo a las indicaciones de las autoridades sanitarias.

Turbos 24h, en toda clase de vehículos, garantiza la protección de turbos

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Una serie de coches de circulación urbana es el Seat Leon, el cual tiene una potencia de 140 cv y alcanza una velocidad máxima de 200 km por hora.

Es común que en esta clase de automotor se presenten averías en el turbo y, para ello, Turbos 24h es una alternativa segura que puede establecerse como intermediario para el recambio de la parte. Es una empresa reconocida por ofrecer servicios de intercambio y reconstrucción de diferentes partes de vehículos de varias ediciones, con excelentes servicios en reconstrucción del Turbo Seat Leon 2.0 TDI Garrett 756062

Recambio de calidad garantizada del Turbo de Seat Leon 2.0

La parte automotor es una de los elementos que más sufre daños y que requiere remplazo, intervenirlo no es lo más conveniente, sin embargo, es bastante costoso adquirirlo nuevo. Turbos 24h es una empresa popular entre fabricantes, particulares y talleres por su excelente servicio de restitución de esta parte del vehículo. Además, tiene una amplia cobertura en servicios de recambio, reconstrucción y montaje del Turbo Seat Leon 2.0 tdi 140 cv.

Ya sea por exceso de velocidad, falta de lubricante o daños en las caras interiores de los neumáticos, la autoparte es una de las más afectadas. El turbo proporciona una importante fuente de aire al funcionamiento de los automóviles y es el que permite que el vehículo funcione a su mayor potencia. Los daños comúnmente se deben a la inconsciente exigencia que se le pide al vehículo cuando se conduce, el cual excede su capacidad de reacción. Una vez afectado, no es bueno que sea intervenido o alterado, lo ideal es el cambio inmediato.

Protección y seguridad para vehículos con Turbo Seat Leon 2.0 tdi 140cv

Este tipo de turbo es muy exclusivo, además, es compatible con automóviles de las marcas Jeep, Volkswagen, Skoda, Seat y Dodge. Las referencias de vehículos que lo portan se diferencian por ser más delicados y lujosos, es por eso que los tratamientos de reparación y mejoramiento de los motores son muy costosos. Cuando el turbo se ve afectado, el cambio de la pieza original por un turbo nuevo, es una posibilidad que no es tan viable, pues, además de que resulta costosa, desecharla así no es lo apropiado.

Es, en este sentido, donde Turbos 24h ha marcado la diferencia. Esta empresa se dedica al intercambio y reconstrucción y montaje de turbos. Los compradores pueden solicitar su cambio, la empresa los recoge y ellos, a través del uso de piezas originales, reparan y optimizan nuevamente la pieza. Es un servicio de calidad y garantía que protege a los vehículos de modo que los turbos sean instalados como nuevos y sin necesidad de recurrir a un coste demasiado alto.

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El Dr. Fernando Ruger Viarengo explica cómo realizar una dieta restrictiva que no influya en la vida social y vínculos emocionales relacionados con la comida

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España es un país donde la comida es un vínculo que se relaciona con la emoción y con las relaciones sociales. Como siempre dice el Dr. Fernando Ruger Viarengo a los pacientes, incluso en un tanatorio español se come y se bebe.

No se escucha nunca decir que en España quedan para hablar con amigos o para dar un paseo, sino que quedan para tomar unas cañas y unas tapas y charlar o salir a dar un paseo y tomar un helado. La comida y la bebida forman parte de las relaciones sociales y de los vínculos emocionales; por ello, cuando un paciente debe someterse a dietas algo restrictivas durante meses o un par de años, a veces trastoca estos vínculos emocionales o sus relaciones sociales.

En la clínica UMEBIR, para solventar esto, disponen del departamento de psicoterapia a cargo de psicólogos especializados en terapia sistémica, coordinados por el Dr. Fernando Ruger Viarengo, con modalidad individual o de grupo para apoyar estas sensaciones y vivencias que se ha de aprender a manejar para que no afecten a la vida diaria de los pacientes.

Aprendiendo a manejar estas situaciones y a asimilar que serán transitorias, se pueden conocer alternativas para poder continuar con las relaciones sociales y vínculos emocionales que indiscutiblemente se relacionan con el acto de comer y beber en España.

Muchas veces, la primera pregunta de los pacientes es “nunca más podre...?” y la respuesta a esta pregunta es muy sencilla y depende de qué patología o trastorno se está tratando. Un paciente celiaco nunca más debe consumir gluten. Sin embargo, si se trata de una rehabilitación metabólica por una diabesidad, se permite el consumo ocasional de algún producto no recomendado en la dieta habitual, siempre que psicológicamente el paciente esté compensado y sea consciente de que ese producto genera una liberación de dopamina que, en su organismo y quizás no en otro, genera un circuito adictivo que es peligroso, porque puede llevar a una recaída en el consumo compulsivo de esos alimentos y volver a la situación de la cual se ha recuperado.

En cambio, se habla de una intolerancia superada cuando se ha corregido el problema que provocaba la intolerancia, como por ejemplo un SIBO o una candidiasis que genera intolerancia a la fructosa. Cuando esto se ha corregido, es posible el consumo ocasional y esporádico de algún producto que predispone al sobrecrecimeinto de cándida o bacterias en el intestino, siendo consciente de que esos productos no forman parte de la dieta habitual, sino expresamente ocasional. Si se vuelve habitual, habrá más posibilidades de recaída en el cuadro superado.

El Dr. Fernando Ruger Viarengo afirma: “No podemos pretender mantener los hábitos que nos llevaron a la enfermedad, sin consecuencias nefastas; para cambiar nuestro estado de salud y recuperar la calidad de vida perdida, debemos cambiar los hábitos que nos llevaron a este punto de salud perdida, aunque esto no deba ser, en la mayoría de los casos, infranqueable en momentos excepcionales”.

Cualquier cambio en la calidad de vida y recuperación de esta, en un proceso de enfermedad, conlleva un sacrificio económico de renuncias a algunos hábitos que a veces parecen normales, aunque no lo sean. La bebida oficial del cuerpo es el agua, no la cerveza, para que se tomen a diario 2 litros. La comida habitual son las proteínas, con hortalizas y vegetales de temporada, y no la pizza, el sushi ni la comida rápida, aunque estos puedan formar parte de una excepción a la regla, en un momento de recuperación completa de la enfermedad o trastorno en cuestión.

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Déjate querer: esto es lo que opina la audiencia de Toñi Moreno

Ya se ha estrenado Déjate querer. El nuevo programa de Toñi Moreno en Telecinco no ha dejado indiferente a nadie. Y es que la andaluza puede mostrar la faceta que mejor se le da: sacar la emotividad a sus invitados. Este espacio recibirá a personajes conocidos y a anónimos a los que les darán una sorpresa.

El programa es muy similar a otros de la cadena como Volverte a ver o Hay una cosa que te quiero decir. Sin embargo, la gaditana le da su toque propio. A continuación, te mostramos lo que opina la audiencia de Toñi Moreno en Déjate querer.

EL ESTRENO DE DÉJATE QUERER

Déjate querer: esto es lo que opina la audiencia de Toñi Moreno
Foto: Mediaset

Tras varios meses guardados en un cajón, por fin Telecinco se ha decidido a estrenar Déjate querer. Toñi Moreno vuelve a presentar un programa en esta cadena tras hacerse cargo del debate de Secret Story sin mucho éxito en audiencias. La andaluza está mucho más cómoda en este formato de entrevistas con sorpresas. Los espectadores ya han dictado sentencia...

SE EMITE LOS VIERNES A LAS 22:00

Déjate querer: esto es lo que opina la audiencia de Toñi Moreno
Foto: Mediaset

La noche elegida por Telecinco para emitir Déjate Querer ha sido la de los viernes. El programa de Toñi Moreno se enfrenta a las últimas galas de El Desafío. Esta estrategia ha provocado que el Deluxe vuelva a los sábados tras unos meses emitiéndose en viernes. El espacio comienza a las 10 de la noche y se alarga hasta más allá de la una de la madrugada. El primer programa ha tenido unos padrinos sorprendentes...

LA ENTREVISTA MÁS PERSONAL DE NACHO PALAU

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Foto: Mediaset

Aunque Nacho Palau lleva casi un mes en Honduras concursando en Supervivientes, el ex de Miguel Bosé ha sido el primer invitado de Déjate Querer. El escultor ha roto su silencio con Toñi Moreno y ha hablado sobre lo mal que lo pasó tras su separación del cantante. También ha comentado la difícil situación por criar a los cuatro hijos de la pareja a nueve mil kilómetros de distancia. Él no fue el único invitado del estreno...

MARÍA DEL MONTE LE DIO UNA SORPRESA A UNA FAN

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Foto: Mediaset

María del Monte no podía faltar al estreno de Déjate Querer, ya que es una de las amigas más cercanas de Toñi Moreno. La cantante habló sobre la pérdida de dos de sus hermanos y de su madre. Pero la sevillana acudió a darle una sorpresa a Mari Nieves, una de sus mayores fans. Esta semana, la andaluza recibirá a nuevos famosos...

ROSA LÓPEZ ES LA PRÓXIMA INVITADA DE DÉJATE QUERER

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Foto: Mediaset

Este viernes, Rosa López será la invitada principal del espacio presentado por Toñi Moreno. La cantante recibirá una sorpresa, pero además mantendrá una conversación muy íntima con su amiga. La primera ganadora de Operación Triunfo abrirá su corazón y hablará sobre su situación personal. Déjate querer ha llegado para quedarse a la noche de los viernes...

EL PRIMER PROGRAMA NO LIDERÓ

Déjate querer: esto es lo que opina la audiencia de Toñi Moreno
Foto: Mediaset

El primer programa de Déjate querer apenas cosechó un 11'3% de cuota de pantalla con poco más de 1'1 millones de espectadores. El nuevo formato de Toñi Moreno se quedó a cuatro puntos de la primera semifinal de El Desafío, que logró liderar con un 15'3% de cuota de pantalla y más de 1'7 millones de televidentes. Habrá que observar los datos que obtiene en las próximas semanas, pero el público ya ha sacado sus conclusiones...

TOÑI MORENO HA RECIBIDO BUENAS CRÍTICAS

Uno de los aspectos que más gustó del estreno de Déjate querer fue ver cómo se desnvolvió la presentadora. Toñi Moreno dejó muy buen sabor de boca entre el público, ya que sabe llevar a sus invitados al terreno que quiere. Por lo tanto, consigue que el tono emotivo impregne el programa diferenciándose de su antecesor en el espacio de sorpresas...

SUPERA A CARLOS SOBERA EN ESTE PUESTO

Algunos espectadores no han dejado escapar que Déjate querer no deja de ser el mismo programa que Volverte a ver pero con un lavado de cara. Han cambiado algunos elementos del plató y han sustituido a Carlos Sobera por Toñi Moreno. Eso sí, parece que el cambio ha gustado, ya que los tuiteros destacan el buen hacer de la andaluza en el nuevo espacio de la noche de los viernes.

UNA DE LAS MEJORES PRESENTADORAS DEL PAÍS

Toñi Moreno se ha llenado de alabanzas tras el primer programa de Déjate querer. De hecho, algunos la catalogan como una de las mejores presentadoras de la televisión española. La andaluza se deja llevar por las historias que transmite y se involucra en ellas, no como otros conductores que intentan poner una barrera con sus invitados. Lo que no sabemos es cuánto tiempo aguantará este programa en la parrilla de Telecinco.

Academia Árabe cuenta con un método para aprender árabe de manera eficaz

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Los métodos de enseñanza para aprender árabe pueden adaptarse a los requisitos de los alumnos. Actualmente, son muchos los que optan por un modelo de aprendizaje online, ya que les permite ajustar el estudio a los horarios de sus actividades cotidianas. Además, este formato ayuda a la persona a aprender y avanzar en las lecciones a su ritmo. La escuela Academia Árabe cuenta con un método innovador, fusionando la enseñanza del idioma con las nuevas tecnologías. Para ello, ha desarrollado una plataforma digital a la que se puede acceder desde cualquier país del mundo.

Para aprender árabe, el método online es eficaz

Esta escuela ha logrado desarrollar una metodología de aprendizaje del idioma árabe que se implementa a través de formaciones particulares o grupales, según la elección del alumno. Las lecciones se imparten en directo o grabadas desde una plataforma que emula las aulas de clase. El alumno podrá acceder a esta cada vez que lo requiera para reforzar el conocimiento adquirido. El objetivo de la escuela es que sus estudiantes, más allá de aprobar las lecciones, logren apasionarse por el idioma y lo entiendan con claridad y fluidez. En esto consiste el aprendizaje integral que buscan en Academia Árabe.

Los cursos, tanto de árabe estándar como de dialectos, están divididos en varios niveles según la normativa establecida por el Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas. Para la supervisión del aprendizaje de los estudiantes, la escuela dispone de un algoritmo de seguimiento personalizado que, mediante un examen, permite medir el nivel de conocimiento y determinar si el alumno ha alcanzado los objetivos establecidos.

Acerca del centro de enseñanza profesional

Academia Árabe es una escuela profesional de enseñanza que cuenta con un personal altamente capacitado, con profesores nativos que, a través de técnicas propias de estudio, ayudan a los alumnos a sacar su máximo potencial. Todas sus modalidades de cursos vienen acompañadas de un material didáctico que ha sido diseñado por la escuela para ayudar a los estudiantes a reforzar las lecciones. De esta manera, avanzan con más rapidez, haciendo mayor énfasis en la gramática y en el vocabulario. Los beneficios que tiene el aprendizaje de este idioma y la metodología que aplica esta escuela la han consolidado como uno de los centros de enseñanza más populares y mejor valorados en España. El uso de los recursos tecnológicos ofrece a los estudiantes un aprendizaje más cómodo y sencillo, con lecciones dinámicas, prácticas y orales. La enseñanza online es una modalidad que puede ser aprovechada por cualquier persona en el mundo, y en Academia Árabe cuentan con métodos efectivos de aprendizaje por esta vía a precios económicos.

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El precio de la luz se mantiene este martes por encima de los 208 euros/MWh

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El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista se mantendrá estable el martes, prácticamente repitiendo el precio de ayer lunes, por encima de los 208 euros por megavatio hora (MWh).

En concreto, el precio medio del 'pool' para este martes será de 208,71 euros/MWh, ligeramente inferior a los 208,74 euros para ayer lunes, según los datos publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).

El precio mínimo de la luz para este 10 de mayo se dará entre las 16.00 horas y las 17.00 horas, con 176,22 euros/MWh, mientras que el máximo para la jornada será de 237,95 euros/MWh y se registrará entre las 08.00 y 09.00 horas.

Respecto a hace un año, el precio medio de la electricidad para este lunes será un 252% más caro que los 59,26 euros/MWh del 10 de mayo de 2021.

Los precios del 'pool' repercuten directamente en la tarifa regulada --el denominado PVPC--, a la que están acogidos casi 11 millones de hogares en el país, y sirven de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.

De hecho, la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) ha constatado que en 2021, en el marco de la espiral alcista de la energía, alrededor de 1,25 millones de personas pasaron del PVPC a una tarifa en el mercado libre a precio fijo.

FACTURA EN ABRIL UN 53% MÁS CARA QUE HACE UN AÑO.

El pasado mes de abril, la factura de la luz del usuario medio alcanzó los 124,90 euros, un 53,2% por encima de los 81,55 euros del mismo mes del año pasado, siendo el quinto más alto de la historia, según datos de Facua-Consumidores en Acción.

No obstante, el recibo registró en abril un descenso del 29,3% con respecto al de marzo, en el que se produjo el récord histórico mensual en el precio de la luz en el mercado mayorista, con más de 283 euros/MWh.

LA 'EXCEPCIÓN IBÉRICA'

Hace unas semanas, los gobiernos de España y Portugal arrancaron un acuerdo con la Comisión Europea para poner tope al precio del gas en el mercado mayorista de electricidad de la Península Ibérica, que se situará en una media de 50 euros/MWh en los próximos doce meses.

Con arreglo al acuerdo alcanzado con el Ejecutivo comunitario, que deberá ahora ser aprobado por el Consejo de Ministros, el precio de referencia del gas se fijará, en un primer momento, en torno a 40 euros/MWh y marcará un precio medio de 50 euros/MWh a lo largo de los 12 meses que esté en vigor, lo que supone 20 euros más del tope de 30 euros/MWh que propusieron de salida España y Portugal.

Además, el pasado 29 de marzo, el Gobierno aprobó un plan nacional para hacer frente al impacto de la guerra en Ucrania que incluye, entre otras medidas, la prórroga de la rebaja fiscal sobre los impuestos que gravan el recibo de la luz hasta el próximo 30 de junio, así como la ampliación del bono social eléctrico hasta alcanzar los 1,9 millones de hogares beneficiarios.

También se adoptó una actualización anticipada y extraordinaria del régimen retributivo regulado de las renovables, la cogeneración y los residuos (Recore) con un ajuste de 1.800 millones de euros con el que se bajan los cargos de la factura de la luz.

Otra de las medidas acordadas por el Ejecutivo fue una prórroga hasta el 30 de junio de la minoración del gas para reducir los beneficios extraordinarios en el mercado eléctrico, ampliando su ámbito de aplicación a la energía contratada a plazo y a precio fijo desde la entrada de la norma si dicho precio es superior a 67 euros/MWh.

El Congreso debate el endurecimiento temporal de penas de trata en contextos de guerra

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El Pleno del Congreso, en su sesión de este martes 10 de mayo, debate la toma en consideración de una propuesta de ley del PSOE para modificar del Código Penal y que, de forma temporal, se agraven las penas por delito de trata de seres humanos en contextos de guerra, aprovechando el éxodo de mujeres desplazadas por la guerra en Ucrania.

El texto de la norma plantea una modificación del artículo 177 bis del Código Penal, que establece penas de entre cinco y ocho años de prisión a los reos de trata de seres humanos que se produzca en territorio español.

Su objetivo, según el texto de la iniciativa, es incorporar entre los agravantes para la pena superior en grado (una horquilla de ocho años y un día hasta doce años de cárcel) aquellos casos en los que "la víctima sea una persona cuya situación de vulnerabilidad haya sido originada o agravada por el conflicto bélico motivado por la invasión del territorio ucraniano iniciada el 24 de febrero de 2022 por tropas de la Federación Rusa".

Los socialistas ven "procedente" esta propuesta ante la situación bélica que está sufriendo el país ucraniano en donde, según apuntan, especialmente mujeres y niños se "exponen a situaciones de extrema vulnerabilidad".

El principal partido en el Gobierno ha registrado esta propuesta de ley en el Congreso mientras el Ejecutivo prepara una ley integral contra la trata que, según han explicado en varias ocasiones, tienen intención de aprobar en esta legislatura y que está generando nuevas desavenencias entre los socios del Gobierno.

El pasado mes de febrero el Ministerio de Justicia anunció que iba a encargar un texto sobre este tema cuando el Ministerio de Igualdad ya había comenzado en marzo de 2021, según anunció el departamento de Irene Montero, sus trabajos para elaborar la misma norma.

Ahora, el Congreso deberá decidir si admite a trámite el texto del PSOE para agravar, de forma temporal, las penas por delito de trata durante la guerra en Ucrania.

Tres detenidos en Málaga por violar presuntamente a una mujer

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Tres hombres han sido detenidos por agentes de la Policía Nacional de Málaga por, presuntamente, agredir sexualmente a una mujer en la zona de la Malagueta de la capital malagueña, según han confirmado fuentes policiales.

Los hechos sucedieron del domingo al lunes cuando la sala del 091 de la Policía Nacional de Málaga recibió la llamada de un testigo, quien avisó de que una mujer estaba siendo agredida sexualmente en la zona de La Malagueta.

Los agentes se desplazaron al lugar y sorprendieron a los tres hombres junto a la víctima, que fue liberada por los policías nacionales. Además, la mujer se percató de que también le habían robado el bolso.

Los policías arrestaron a los tres hombres por su presunta implicación en los delitos de robo con violencia y agresión sexual, activando el protocolo fijado para estos casos.

La investigación continúa en marcha para establecer cómo sucedieron los hechos. Según ha adelantado este martes diario SUR, al parecer la mujer había estado tomando unas cervezas con una pareja en un bar de La Malagueta pero cuando esta se marchó se quedó sola.

Entonces, se le acercó un hombre con el que estuvo charlando y cuando ella quiso irse él se ofreció a acompañarla dando un paseo por la playa, según el diario. En un momento dado, supuestamente él se abalanzó sobre la víctima, que al parecer estaba ebria, y aparecieron los otros dos hombres.

El Congreso debate la propuesta del PP para reactivar el gasoducto Midcat con Francia

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El Pleno del Congreso debatirá este martes la propuesta del PP de reactivar proyecto del gasoducto Midcat con Francia, 'resucitado' a partir de la crisis energética desencadenada con la invasión rusa de Ucrania.

Se trata de una proposición no de ley dirigida a acelerar este proyecto y el resto de infraestructuras gasísticas, como la regasificadora de El Musel (Gijón), para la que piden intensificar los trabajos dirigidos a su puesta en funcionamiento.

Con esta iniciativa, el PP llama al Gobierno a aumentar la capacidad de aprovisionamiento, almacenamiento, regasificación y transporte del sistema gasístico, con especial atención a las interconexiones con los países vecinos --Francia, Portugal, Marruecos y Argelia--.

ACORTAR LOS PLAZOS DE EJECUCIÓN

Asimismo, reclaman relanzar con carácter urgente y con simplificación de trámites el proyecto STEP-Midcat, promoviendo las modificaciones normativas nacionales y, en su caso, europeas, para acortar los plazos de ejecución y puesta en marcha del proyecto.

En su propuesta, los 'populares' elevan el sistema gasístico español como "solución" a la crisis energética y a la dependencia del gas ruso, por lo que piden "corregir los errores" que, a su juicio, se han producido por la "obsesión ideológica y animadversión" al gas por parte de la vicepresidenta para la Transición Ecológica, Teresa Ribera.

La primera fuerza de la oposición destaca en su exposición de motivos cómo el propio presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha desautorizado públicamente a su vicepresidenta al respaldar una "aceleración y fortalecimiento de las interconexiones", lo que consideran en el PP una "clara alusión al proyecto" STEP-Midcat.

LA UE LO DEJÓ FUERA

Preguntado por este proyecto, el Gobierno ha venido recordando que este proyecto gasístico ha quedado fuera de las infraestructuras estratégicas a financiar por parte de la Unión Europea por el rechazo de los reguladores español y francés en relación a un análisis coste-beneficio.

Un argumento repetido por el Ejecutivo en una respuesta registrada recientemente en el Congreso a diputados del PP que preguntaban la posible reactivación de este gasoducto. En ella, el Gobierno reconocía que estudiaba junto con las autoridades europeas y el resto de socios la viabilidad de impulsar nuevas interconexiones gasíticas pero ponía una serie de condiciones para apostar por ellas.

Concretamente, la viabilidad futura de esta infraestructura y el acuerdo comunitario para rentabilizarla más allá de la actual crisis energética, su compatibilidad con el transporte de gases de origen renovable, incluido el hidrógeno verde y su financiación europea para que no sean ni el consumidor ni el contribuyente español el que sufrague la interconexión.

Cortinas para interior, ¿qué ventajas ofrece Luxury Proyect?

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En la decoración de interiores, las cortinas son fundamentales tanto por su valor funcional como estético. En todo ambiente funcionan para evitar miradas provenientes del exterior, regular la entrada de la luz solar o sencillamente para dotar de un toque de elegancia la decoración.

Las cortinas para interior se adaptan fácilmente a los espacios y a cualquier cambio que pudiera generarse.

En Luxury Proyect cuentan con una amplia variedad de cortinas que pueden ser ajustadas al espacio que el cliente desee, destacándose por sus productos de excelente calidad y su servicio de instalación profesional.

Diferentes mecanismos para su uso

Hoy en día, el mercado de las cortinas es muy amplio, razón por la que pueden encontrarse muchos tipos. Las enrollables son una de las más elegantes y se adaptan muy bien a los ambientes modernos; se caracterizan por ser sencillas y vienen con una gran disponibilidad de acabados, siendo la mejor opción para muchas viviendas.

Las cortinas venecianas, gracias a su sistema de lamas de aluminio, permiten regular la luz fácilmente; tienen una gran variedad de colores y acabados y son funcionales para decoraciones en viviendas modernas u oficinas.

Los diseños de las cortinas verticales son elegantes y su principal ventaja es su funcionalidad para regular la iluminación. Por ello, es recomendable para grandes ventanales, escaparates o cristaleras de grandes superficies.

El panel japonés es la cortina ideal para grandes espacios, se puede accionar manualmente y su diseño moderno puede adaptarse a gran variedad de tejidos.

Sin embargo, es necesario decir que las cortinas tradicionales y las plisadas aún son muy utilizadas, y van muy bien en decoraciones más clásicas, ya que destacan por su sencillez, comodidad y elegancia.

Otros servicios profesionales

En Luxury Proyect son especialistas en cortinas de todo tipo, destacan por su gran trayectoria y por realizar servicios de instalación a nivel profesional. Sin embargo, esta empresa también es reconocida por disponer de gran variedad de tejidos para tapicerías, con las mejores marcas, gran calidad y resistencia a precios asequibles.

Asimismo, son especialistas en cortinas motorizadas y de grandes dimensiones, un servicio muy demandado, ya que se requiere de conocimiento específico para su instalación.

Por otro lado, también ajustan las cortinas a sistemas motorizados, siendo este un aspecto muy importante cuando se busca calidad y comodidad; pueden utilizarse motores con interruptor, con mando a distancia vía radio o infrarrojos, o también pueden conectarse a sistemas de domótica o con otros automatismos.

La amplia cartera y calidad de servicios de esta empresa la ha posicionado como una de las más reconocidas en este sector.

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Las recomendaciones de Your Wine at Home para comprar vino online

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Adquirir vino es una de las actividades preferidas de los amantes de esta bebida. No obstante, para quienes no tienen el tiempo necesario, las nuevas tecnologías han facilitado las cosas y permiten utilizar el entorno online para adquirirlos.

Pese a la gran utilidad de internet para efectuar las compras online, muchos aún tienen dudas sobre el procedimiento, razón por la que es recomendable investigar antes de hacer elecciones que conduzcan a sorpresas indeseables. En el marketplace de Your Wine at Home, se puede encontrar un catálogo amplio con unos de los mejores vinos en la actualidad, con información adicional de cada uno de ellos para facilitar la elección.

Ventajas y consejos para comprar vinos online

Uno de los mayores beneficios de comprar vinos en línea es la posibilidad que da a los compradores de investigar en detalle el producto: productores, añadas, notas de cata y reseñas en línea de quienes lo han tomado son algunos de los elementos a considerar y que son de gran ayuda a la hora de tomar una decisión. Adquirir un producto a través de un portal web es un proceso de confianza, por ello, hay que tener la seguridad que la botella llegará a casa sin problema una vez que se realiza la compra. Por esta razón, hay que encontrar un vendedor que tenga experiencia y prestigio en este tipo de negocio. Es necesario verificar las valoraciones y los comentarios que otros usuarios han hecho sobre los servicios que ofrece la tienda en línea, tomarse el tiempo de comparar precios, verificar ofertas disponibles y, al estar seguro de toda la información, se puede proceder con la compra.

Las reseñas de otros consumidores

A diferencia de un establecimiento físico, cuando de comprar vino se trata es muy probable que se comience a divagar sobre la decisión entre una botella u otra si son desconocidas por el consumidor. Ante la imposibilidad de realizar una cata o detallar bien el vino que se quiere comprar en una tienda, lo más recomendable para estar seguros sobre la decisión final es dirigirse a páginas especializadas para corroborar las opiniones y puntuaciones que otros han dado sobre ese ejemplar. Esto ayuda mucho a aclarar el panorama del consumidor y le permite encontrar el que más se adapta a lo que quiere. La tienda online de Your Wine at Home cuenta con un diseño intuitivo y sencillo para efectuar las compras, aportando información inmediata sobre la disponibilidad, sus características y el precio de venta. Una vez seleccionado el vino, lo más recomendable es verificar que los datos de envío sean los correctos y el tiempo que tarda en llegar. Esta página cuenta con métodos de pago seguros y programas de entrega en toda Europa.

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La firma Barón de Salamanca destaca por la exquisita calidad de su jamón ibérico, paletas y embutidos

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La firma Barón de Salamanca destaca por disponer en la mesa de los españoles una exquisita calidad premium en todos sus productos. Los jamones de Guijuelo con los que cuentan tienen más de 120 años de tradición y artesanía, y disponen de una impecable ejecución durante todas las fases productivas del jamón ibérico, paletas y embutidos.

La gran diversidad de presentaciones que ofrece la empresa desde su tienda online es el último eslabón de una cadena artesana, que comienza desde la cría del cerdo ibérico en la dehesa de Guijuelo hasta la salazón, la curación y el empacado.

Sistema de trazabilidad controla los procesos

La selección de los mejores ejemplares, el seguimiento de su alimentación y su ingreso a la ingesta libre de bellotas, durante el período de montanera, hacen que cada una de las piezas que comercializa Barón de Salamanca esté constituida por una carne inigualable. Esta sorprende por su suavidad y sus vetas de grasa rosada, compuestas por ácido oleico. Muy beneficioso para la salud cardiovascular.

Otro de los secretos de estos productos ibéricos, provenientes de la DO Guijuelo, es el punto exacto de sal que contienen, el cual se estabiliza, junto con el resto de los sabores, durante los procedimientos guiados por verdaderos maestros jamoneros. Estos sazonan las piezas y las ubican en secaderos naturales, que reciben el aire fresco de la zona. El tiempo de secado, de entre unos 30 y 36 meses, garantiza una riqueza aromática y un sabor únicos de la marca.

Entre la producción, destaca el máximo nivel de sabor y textura de los productos del mejor cerdo negro, además del Jamón XQuisitum, de calidad suprema, con un llamativo color rojo intenso, producto de la alimentación de los cerdos en libertad. Lonchas suaves, untuosas, con fina persistencia en el paladar y aroma encantador son el resultado del cuidado y amor con el que se ejecutan todas las fases de la producción.

Ibéricos para regalar en cestas gourmet

Las distintas versiones, tanto de jamones como de paletas de bellota, de cebo y de cebo de campo, se pueden encontrar en la web de Barón de Salamanca. Desde pieza enteras como de loncheados y cortes a mano del mejor jamón ibérico en sobre de 100 gramos. Igualmente, los usuarios pueden acceder a una amplia variedad de productos como lomos, chorizo y salchichón para hacer la compra perfecta.

Los interesados en encontrar un regalo ideal para fechas especiales como cumpleaños, aniversarios, Navidad o simplemente para sorprender a un ser querido, Barón de Salamanca ofrece en su catálogo una amplia variedad de cestas gourmet. En cada una de estas presentaciones, los ibéricos se complementan con vinos, quesos, aceites, dulces y demás detalles, perfectos para la mejor elección.

Barón de Salamanca trabaja con estrictos controles de calidad, para entregar una de las mejores propuestas del mercado de su cesta gourmet y hacer llevar a las mesas de todo el país los productos ibéricos que representan el orgullo gastronómico de España.

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estoresamedidabaratos.com expone los beneficios de contar con estores a medida

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Los estores son elementos decorativos funcionales que permiten el control del paso de la luz exterior en los ambientes de los hogares y las oficinas. Los estores baratos a medida constituyen una alternativa más práctica y duradera que las tradicionales cortinas, porque, además de controlar la luz, mantienen la privacidad.

Según estoresamedidabaratos.com, estos productos han constituido un avance importante en cuanto a decoración de interiores. Antes solo se conseguían en el mercado medidas estándares que, en muchos casos, no calzaban de manera correcta. Ahora, no existen limitaciones para adaptar estas soluciones a cualquier diseño de ventana.

Elementos modernos

Los expertos de esta tienda online explican que la inquietud por ofrecer estores a medida surge para adaptarse a las nuevas tendencias arquitectónicas. Aseguran que si las edificaciones y sus ventanas son diferentes, las soluciones decorativas y funcionales también deben serlo. Afirman que, sin importar las dimensiones de la superficie a cubrir, siempre habrá un estor que se amolde perfectamente.

La otra apuesta de estoresamedidabaratos.com es la versatilidad de este tipo de complementos. En su página web, tienen a disposición del público más de 500 modelos con colores y materiales diferentes. No importa el estilo de la decoración, siempre existirá una referencia que sirva para hacer más agradable cada espacio.

Además de sumar el atractivo estético a los ambientes, los estores son soluciones muy fáciles de instalar. Por si fuera poco, son económicos, por lo que resultan muy accesibles para cualquier proyecto decorativo.

Estilos de estores más comunes

Aunque existe más de medio millar de alternativas en tiendas especializadas, lo cierto es que todas las referencias se pueden clasificar en 4 grandes grupos. Los estores traslúcidos, que son perfectos para decorar grandes espacios. Permiten el paso de la luz, pero al mismo tiempo mantienen la privacidad de lo que ocurre en el interior.

Otro grupo son los estores opacos. Como su nombre indica, proporcionan una protección completa a la entrada de luz solar. Son ideales para mantener la privacidad de las estancias que pueden estar expuestas a la vista desde el exterior. Son muy populares para áreas destinadas al descanso o al aseo personal.

Por su parte, los estores screen son una malla de poliéster con la que se puede regular la entrada de luz. Sus entretejidos no oscurecen por completo, pero impiden la visión de la estancia desde el exterior. Por último, están los estores noche y día. Son alternativas que constan de dos capas de tela, una opaca y otra transparente, que ofrecen oscuridad o privacidad con luminosidad, según se desee.

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Método curly, ¿en qué consiste?, por Boutique Curly

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Los cabellos rizados presentan sus particularidades para mantenerlos saludables y cuidarlos. Por este motivo, emplear técnicas y aplicar productos específicos es fundamental. En 2011, la estilista estadounidense Lorraine Massey explicó el método curly en su obra Curly Girl: The Handbook, y actualmente, su técnica sigue siendo una tendencia.

Este se basa en la hidratación del cabello de forma natural a través de una rutina de limpieza que requiere de productos específicos sin sulfatos, siliconas, alcoholes secantes, aceites minerales ni ceras. En la tienda online de Boutique Curly tienen disponibles las mejores marcas del mercado para la aplicación de este método, obteniendo como resultado unos rizos bien definidos de forma natural.

¿Qué es el método curly girl?

El método curly girl es una guía que explica de forma detallada cómo cuidar el cabello rizado y lograr una apariencia definida y voluminosa utilizando productos que no contengan sulfatos, siliconas, alcoholes secantes, aceites minerales ni ceras. El fundamento de este procedimiento es la hidratación, ya que este tipo de cabello tiende a ser un poco más seco en relación con el liso, y para ello, se aplica una rutina de limpieza y cuidado semanal haciendo uso de productos específicos que no contengan ingredientes dañinos.

Dentro del método se recomienda no cepillarlo mientras esté seco y tratarlo cuando está mojado para evitar tirones y roturas, como así también lavar el cabello 2 o 3 veces por semana para no secarlo demasiado. Asimismo, se sugiere no utilizar fuentes de calor intensivo ni directo sobre el cabello, como los rizadores o secadores, ya que esto influye negativamente en su sedosidad fomentando el encrespamiento. Si se desea secar y agregar volumen, se recomienda utilizar difusores, que disipan el calor homogéneamente sin pegar de forma directa sobre las fibras capilares.

Los especialistas en el método curly afirman que este método también puede ser útil para cualquier tipo de cabello que sea seco o quebradizo para devolverle la vida y buena salud.

Productos recomendados para aplicar el método curly girl

Para poder elegir los productos aptos para la aplicación del método, es necesario mirar las etiquetas y los ingredientes que se han empleado en su fórmula. Una de las condiciones que deben tenerse en cuenta es que todos aquellos que contengan parabenos, sulfatos, siliconas, aceites minerales, alcohol o algunos de sus derivados quedan descartados totalmente. Los productos con ingredientes como la glicerina, que es un excelente hidratante del cabello, son los más recomendados, y en razón de esto, son muchas las marcas que han sacado al mercado líneas de productos especiales para la aplicación del método: champús, acondicionadores, mascarillas, cremas de peinar, entre muchos otros.

El primer paso será sustituir el champú tradicional por productos libre de sulfatos, y analizar cuáles son las necesidades específicas del cabello para centrarse en una parte del proceso a atenderlo con más interés. Estos productos se encuentran disponibles en la tienda online de Boutique Curly, con gran variedad de marcas y a precios asequibles.

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Borràs y Turull se enfrentarán para liderar Junts si no hay acuerdo 'in extremis'

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La presidenta del Parlament, Laura Borràs, y el exconseller y vicepresidente de Junts, Jordi Turull, se enfrentarán para liderar Junts si no hay un acuerdo 'in extremis' antes de este martes a las 16.00 horas, cuando termina el plazo en el que se pueden presentar candidaturas.

Junts celebrará su congreso en dos partes tras la renuncia del expresidente de la Generalitat y líder de la formación, Carles Puigdemont, y del secretario general, Jordi Sànchez, a revalidar sus cargos: el 4 de junio se escogerá a la nueva dirección en Argelès-sur-Mer (Francia), y en julio habrá otra jornada que servirá para aprobar la ponencia política y organizativa.

Sin descartar aún el acuerdo, Borràs y Turull no han logrado de momento acercar suficientemente las posiciones y podrían formalizar candidaturas por separado a la secretaría general de Junts, mostrando así una imagen de división que muchas familias del partido quieren evitar.

De hecho, fuentes consultadas han explicado que la noche del lunes estaban ya configurando sus equipos y llamando a las personas que podrían integrar sus respectivas ejecutivas.

Los que quieran presentarse al congreso pueden hacerlo a la presidencia, con el nombre de cuatro vicepresidencias; a la secretaría general, junto con la secretaría de Organización y la de Finanzas, y al resto de la dirección, integrada por 18 personas.

Aunque gran parte de los sectores de Junts aseguran trabajar por una candidatura conjunta, la realidad es que no se ponen de acuerdo en qué posición debe ocupar cada uno ni en el poder ejecutivo que deben ostentar.

En un principio, se barajaba la posibilidad de que Borràs asumiera la presidencia y Turull la secretaría general, pero la presidencia de Junts es de carácter institucional y representativa, y el entorno de Borràs considera que el apoyo que tiene su figura entre las bases no se traduce luego en puestos de decisión.

"El cargo institucional que tengo es el segundo más importante de país y el de mayor rango en Junts. Parece lógico y la militancia considera que es de justicia que los liderazgos por los que ha apostado también tengan algo que decir", dijo ella el domingo a La Vanguardia.

Así, una de las opciones que se ha contemplado para dar más poder político y ejecutivo a la presidencia es una reforma de los estatutos a través de la ponencia organizativa, que se tendría que hacer 'a posteriori' en la segunda parte del congreso de Junts, en julio.

Sin embargo, cercanos a Borràs han advertido de la dificultad de esta operación y no la recomiendan, teniendo en cuenta que se tendría que hacer un mes después de haber elegido a la nueva dirección.

Sí podría haber acuerdo entre ambos a la hora de presentar una candidatura unitaria entre los dos equipos a la presidencia del partido, y podrían buscar el perfil "de exconsellers en el exilio como Toni Comín, Lluís Puig e incluso el de Josep Rull", aseguran otras fuentes.

POSIBLES INTEGRANTES

Mientras que Borràs entró en Junts como independiente y cuenta con el apoyo de las bases, Turull tiene el de cuadros del partido que proceden de su etapa en CDC y el de los más cercanos al aún secretario general, Jordi Sànchez.

Así, en el equipo de la presidenta del Parlament podría acompañarle Jaume Alonso-Cuevillas en la secretaría de Organización, y otros nombres fieles a su figura como Francesc de Dalmases; Aurora Madaula; Esther Vallès; Montse Girbau; Cristina Casol y probablemente también Aleix Sarri, entre otros, según apuntan fuentes consultadas por Europa Press.

Por su parte, Turull cuenta con el apoyo de muchos de los que firmaron un manifiesto la semana pasada que expresaba el apoyo a Borràs como futura presidenta de Junts y del exconseller como secretario general, y que avalaron consellers y dirigentes de Junts.

No lo firmaron el vicepresidente y conseller de Políticas Digitales y Territorio, Jordi Puigneró; la consellera de Universidades, Gemma Geis; los vicepresidentes del partido Elsa Artadi y Josep Rius, y las personas cercanas a Borràs.

Entre las personas de Turull que podrían integrar la nueva dirección suena el de Joan Ramon Casals y está la incógnita de qué hará la portavoz de Junts en el Congreso, Míriam Nogueras, que, pese a no firmar el manifiesto, es afín a Turull pero también mantiene buena relación con Borràs.

Esta es la cantidad exacta de azúcar que debes consumir al día

El azúcar está en gran parte de los alimentos que consumimos. Se encuentran de manera natural en los alimentos o se agregan a varios alimentos y bebidas. Las fuentes de azúcar en nuestras dietas incluyen frutas y zumos de frutas, refrescos, miel, mermeladas y jaleas, productos vegetales (por ejemplo, salsa de tomate), comidas preparadas, postres y otros dulces. Es casi imposible que alguien que basa su dieta en alimentos procesados y envasados pueda evitar su consumo. Como sabemos, sus efectos sobre nuestra salud son muy perjudiciales. Estos van desde los problemas cardiovasculares y dentales, hasta la diabetes e incluso el cáncer.

La importancia del azúcar en nuestra dieta

La importancia del azúcar en nuestra dieta

Los azúcares son importantes como fuente de energía directa para nuestro cerebro y músculos y tienen un lugar en la dieta saludable. Sin embargo, con la creciente disponibilidad de alimentos y bebidas ricas en azúcar, su consumo en nuestra dieta ha aumentado en las últimas décadas. Los azúcares en los refrescos se han relacionado directamente con el sobrepeso y la obesidad, especialmente en niños y adolescentes, por lo tanto, la mayoría de las guías nacionales de alimentación saludable nos recomiendan limitar el consumo de alimentos y bebidas que la contengan.

Clasificación de los azúcares

Clasificación de los azúcares

Los azúcares a veces se clasifican como "naturales", "totales", "libres" o "agregados”. Esto puede llevarnos a pensar que algunos son "más saludables" que otros, lo que es técnicamente incorrecto. Los azúcares, ya sean naturales o se agreguen a los alimentos, son químicamente iguales y tienen el mismo efecto en nuestros cuerpos. Al fin y al cabo, los azúcares añadidos a los alimentos también se extraen de fuentes naturales. Sin embargo, los alimentos en los que aparecen naturalmente, ya sean granos, legumbres, frutas o verduras, generalmente contienen fibras y otros nutrientes.

Qué son los azúcares añadidos

Qué son los azúcares añadidos

Como su nombre lo indica, son los azúcares agregados a los alimentos por los fabricantes, cocineros o consumidores. Se trata del tipo de azúcar que más debemos evitar. Estas pueden ser las cucharaditas que echamos a nuestro café o jugo, o el azúcar que los productos procesados y preparados llevan como ingrediente. En esta lista de productos encontramos los cereales, refrescos, bebidas deportivas y energéticas, mermeladas, helados, yogures, tortas, pasteles, siropes, galletas y golosinas, por mencionar algunos. Se utilizan para mejorar su sabor, textura y color, así como para alargar su duración, como en el caso de los productos de panadería.

Cómo evitar los azúcares añadidos

ómo evitar los azúcares añadidos

La primera solución para evitar azúcares añadidos es consumir más alimentos con azúcares naturales. Elige productos saludables para el corazón, como frutas y verduras. Asimismo, consume agua o refrescos light en lugar de bebidas azucaradas, y endulza tu té o café con sustitutos del azúcar como la stevia. Limita también los alimentos procesados. Ten en cuenta que se encuentra muchas veces de manera “escondida” bajo el nombre de sacarosa, fructosa, dextrosa, glucosa o azúcar de caña, entre otros.

Azúcar oculta en etiquetas

Azúcar oculta en etiquetas

El azúcar puede estar oculto en las etiquetas de los productos bajo más de 40 nombres, como te indicamos anteriormente. Además, si el producto en la etiqueta la contiene entre uno de sus tres primeros ingredientes o presenta más de un tipo de azúcar, mejor no llevarlo. Cuando mires la lista de ingredientes en busca del azúcar o sacarosa, puede encontrarse como dextrina, dextrosa, glucosa, fructosa, jarabe de algarroba, jarabe de malta, jarabe de arroz, jarabe de maíz, maltosa, manosa, melaza, miel y panela, entre muchos otros. Así que anota para que no se te pase por alto.

Cuánta azúcar debemos consumir

Cuánta azúcar debemos consumir

Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo de azúcar no debe pasar de 10% de la ingesta calórica diaria total, tanto en adultos como en niños. Además, una reducción por debajo del 5% de la ingesta calórica diaria "produciría beneficios para la salud". Igualmente, recomienda no tomar más de 25 gramos al día. "Esto equivaldría a unas seis cucharaditas tipo café o seis terrones de azúcar", apunta una experta. En algunos productos, aunque no se señale expresamente que contienen azúcar, sí que lo llevan: es el caso de los siropes, almíbar o jarabes de glucosa.

Claves para reducir su consumo

Claves para reducir su consumo

Existen algunas claves que pueden ayudarte a encontrar un equilibrio en el consumo de azúcar. Primero ordena tu día. Empieza por tu desayuno, busca fuentes de proteína que te dejen satisfecha, un huevo con jamón de pavo, más una taza de café, pero con 1 cucharada de sustituto de azúcar (esté te permite ahorrar 2 cucharadas de azúcar). Segundo, elige comida libre de azúcar, en especial si se trata de galletas, y procura comer solo la mitad del recipiente. Por último, puedes remplazar por opciones más ligeras y saludables, mermeladas naturales o dulces.

¿Es recomendable sustituir azúcar por edulcorante?

¿Es recomendable sustituir azúcar por edulcorante?

Los edulcorantes artificiales se pueden usar como una sustitución de azúcar, pero su propósito en nuestra dieta debe ser claro. Actualmente, no hay consenso científico sobre si los edulcorantes son mejores que el azúcar o viceversa. En general, los edulcorantes incluyen muchos compuestos diferentes (por ejemplo, aspartamo, neotamo) y no se pueden comparar con azúcares como un solo grupo. Hay que tener en cuenta que los edulcorantes artificiales son mucho más dulces que el azúcar. Debido a esto, únicamente se necesita una pequeña cantidad de edulcorantes artificiales para endulzar los alimentos.