Ya van a llegar de nuevo la navidad y quieres decorar con nieve tu hogar, para recordar esos lugares mágicos en España que has visitado o quieres visitar, o quieres hacer en tu patio una guerra de bolas de nieve, y tienes deseos de fabricarlas tú mismo, entonces sigue leyendo para que aprendas a hacerlas de forma rápida y muy barata.

Fabricar nieve falsa

Sin duda, se trata de un experimento divertido y sencillo que puedes hacer en tu casa con los más pequeños. Tienes que pensar que la nieve es lo que absolutamente todos queremos tener fuera de la ventana por navidades.

Probablemente sea porque nos han expuesto demasiado a esa clase de imagen en todas las producciones fílmicas de Hollywood, pero lo que sí es verdad es que pasar las festividades navideñas sin que hayamos visto la nieve caer es como si no las hayamos disfrutado del todo, desde el punto de vista de muchas personas, que adoran ver los campos nevados.

Afortunadamente, no es necesario que tengas que depender del clima para que tengas nieve, ya que es posible fabricarla en tu hogar y emplearla en la decoración, bien sea en un árbol o en un Belén. Para ello, lo que necesitas es realizar un experimento simple, fácil y seguro para toda la familia.

Pero, no tienes por qué quedarte en ello. Si tienes el espacio necesario y unos cuantos aficionados que quieran prestarte su colaboración en la elaboración, vas a poder fabricar grandes cantidades de nieve y acribillar a bolazos de nieve a una persona en medio de una batalla.

Para fabricar la nieve

El quid de la nieve falsa se encuentra en un ingrediente químico, que es el poliacrilato de sodio. Es un polímero que se usa en la fabricación de pañales o en la jardinería, entre otros, por su inmensa capacidad de absorción. Lo que ocurre es que cuando le añades agua, este material la absorbe y se va a formar una especie de gel que tiene aspecto cristalino, pero que va a tener una apariencia muy parecida a la nieve.

Para que puedas conseguirlo, tienes que abrir un pañal limpio y extraerle de las capas de algodón absorbentes solo los pequeños granos blancos, que se parecen a la sal, y que vas a ver que se desprenden de forma sencilla de las capas interiores del pañal.

Se puede comprar el poliacrilato de sodio

Otra opción que tienes, es que puedes adquirir este material algunas tiendas que se especializan en jardinería. Se vende en formato de polvo blanco, al que sólo basta con que añadas agua para que puedas lograr tener tu nieve falsa para la próxima navidad.

Afortunadamente, no se trata de un producto tóxico, así que la puedes manipular de forma general con las manos sin guantes sin sufrir de ningún problema, aunque, tal como se indica como cualquier otro material, no se recomienda que se ingiera y lo que te recomendamos es que evites su contacto con los ojos.

Al mezclar el poliacrilato de sodio con el agua, el resultado va a incrementar en varias veces el volumen que poseen ambos por separado, por ello, te recomendamos que hagas primero una prueba usando pequeñas cantidades para que seas capaz de calcular cuánta nieve vas a querer o a poder fabricar. Si no haces la prueba y te despistas, puede ser que termines bajo una avalancha de nieva que has fabricado tú mismo.

Cuando hayas logrado fabricar tu nieve falsa, la puedes emplear en la decoración de tu casa, el árbol de navidad, el belén, o cualquier otro elemento o lugar que desees decorar. Cuando toques la nieve falsa, te vas a dar cuenta de que va a estar húmeda y va a estar fresca, aunque no será tan fría como la nieve, lo cual juega a su favor.

Además, no se va a derretir en unas pocas horas, sino que tarda unos días, aunque la hayas dejado en un sitio que sea cálido y seco. A medida que el agua contenida en el poliacrilato se vaya evaporando, volverás a tener el poliacrilato de sodio en polvo. Así que lo único que tienes que hacer es añadir nuevamente agua y tendrás lista otro montón de nieve falsa. Si lo que quieres es acelerar el proceso de derretido de la nieva falsa, solo tienes que echarle sal encima a la nieve falsa.

Para helar las ventanas

Si quieres que tu casa tenga una semblanza invernal y navideña, te vamos a recomendar otro truco, y es que mezcles en un recipiente una lata de cerveza o de un refresco que sea de color similar, que puede ser de naranja o limón, con seis cucharadas soperas de sales de Epsom o sulfato de magnesio. Luego remuévelo todo junto y deja que se asiente durante una media hora.

Luego de que se haya asentado, toma un pincel y pinta las ventanas con la mezcla. Cuando pase una hora, verás que se empiezan a formar cristales de sal cuyo aspecto va a ser muy parecido a los cristales de hielo. Otro truco que puedes usar en esta recomendación es que debes realizar movimientos de forma circular con el pincel, para que los simulados cristales que se vayan a formar tengan la apariencia similar a la de los copos de nieve.

Cuando se termine la temporada navideña y quieras deshacerse del supuesto hielo en tus ventanas, lo único que tienes que hacer es limpiar los cristales y para ello toma un paño mojado con agua caliente, frota la ventana y quedarás listas para el próximo año.

Otra forma de fabricar nieve falsa

Esta es otra forma sencilla de fabricar nieve falsa y consiste en que utilices 2 ingredientes, que son bicarbonato de sodio y agua. Para ello, en un recipiente tienes que mezclar 2 partes de bicarbonato sódico con una parte de agua. Las cantidades van a cambiar, dependiendo de la cantidad de nieve falsa que quieras fabricar.

Tienes que ir ajustando las cantidades, de acuerdo a como vaya saliendo la textura. Realmente te va a salir una nieve artificial para que jueguen los niños. Adicionalmente, si deseas que la nieve te quede más brillante, lo que puedes hacer es añadirle un poco de purpurina blanca, aunque como te hemos dicho antes, sólo con el bicarbonato y el agua es suficiente.

El yogur es un producto que se obtiene mediante la fermentación de la leche. Con él es posible hacer salsas, batidos, dulces, entre otros. La salsa de yogur es una receta utilizada para aderezar ensaladas y carnes, la cual la puedes hacer en menos de 5 minutos.

Esta salsa es una receta muy antigua, que es muy sencilla de preparar. Necesitarás ingredientes muy comunes que hay en cualquier cocina. Además que es una salsa que resulta ser muy sana, debido a que no contiene ningún conservante o químico.

El yogurt es un producto muy nutritivo debido a que contiene muchas proteínas y minerales, que el cuerpo necesita. También lo puedes utilizar para hacer dieta, este es uno de los productos que normalmente recomiendan para bajar de peso. Además es uno de los pocos productos que los intolerantes a la lactosa pueden consumir

El yogur

Es un lácteo que se obtiene fermentando la leche a través de bacterias específicas. Dependiendo del tipo de bacteria que se utilice se tendrá un tipo diferente. Debido a la fermentación de la lactosa en ácido láctico, le proporciona al yogur su sabor ácido característicos.

Puede sonar un poco extraño que la leche fermentada sea buena para el cuerpo. Este tiene una lista muy grande de beneficios, y además que es muy sencillo de digerir. Las personas que normalmente tienen problemas digiriendo la comida, les recomienda tomar yogur.

Este puede consumirse en muchas formas. En postres, salsas, helados, batidos, entre otros. Lo conveniente de este producto es que tiene un sabor que combina con casi todo, lo que lo convierte en un buen ingrediente en la cocina.

Beneficios

Como se mencionó anteriormente el yogur posee una gran cantidad de beneficios. En este caso se mostrarán las más conocidas de todas

Se digiere fácilmente. Este lácteo el sistema lo digiere con facilidad. De hecho es uno de los pocos lácteos que los intolerantes a lactosa pueden consumir.

Efectivo para bajar de peso. El yogur es muy bueno para bajar de peso. Debido a que sirve como sustitutos de cremas en las comida, la cual disminuirá el consumo de grasa.

Ayudan a estabilizar la flora intestinal. Esto es debido a los microorganismos que contienen ayudan al sistema digestivo. Además que las bacterias transforman el lácteo en ácido láctico.

Es bueno para la piel.  Es utilizado en tratamientos para la piel, debido a su efecto rejuvenecedor y regenerativo.

Ayudan con el colesterol. Muchos especialistas declaran que tomar  yogur dos veces al día te ayuda a nivelar el nivel de colesterol en la sangre.

Estimula el sistema inmunológico.  Otra gran ventaja del yogur es que ayuda al sistema inmunológico, protegiéndote de enfermedades como la influenza.

Ingredientes para preparar salsa de yogur

La salsa de yogur es una receta muy simple, que combina muy bien con ensaladas, carne o pollo. Su preparación es muy sencilla y tardarás menos de 5 minutos haciéndolas. Esta salsa cambiará dependiendo de la región donde estés ubicado pero generalmente el procedimiento es el mismo.

En este caso se preparará la receta más tradicional. Los ingredientes que necesitaras para hacerla son los siguientes.

• Yogur natural o griego
• 1/2 diente de ajo,
• Zumo de limón.
• 5 hojas de hierbabuena o menta fresca.
• Pimienta negra recién molida.
• Aceite de oliva virgen extra
• Sal

Cómo preparar salsa de yogur

Una vez tengas todos los ingredientes a disposición, tendrás que seguir estos sencillos pasos para poder elaborar esta receta.

Lo primero que tendrás que hacer es introducir en la licuadora, la mitad de yogur, el ajo, zumo de limón, las hojas de menta, la pimienta, aceite y sal. Mezcla durante un minuto. Luego tendrás que añadir el resto del yogur y mezclar todo con una cuchara y eso será todo.

Esta salsa tiene una textura cremosa. En el caso de que deseas diluirla un poco para utilizarla como aderezo. Solo tendrás que añadir agua hasta que tenga la consistencia que desees.

Con que acompañar esta salsa

Lo bueno de esta salsa es que es muy versátil. Es decir que la puedes utilizar para una gran cantidad de platillos. Hamburguesas, carnes, pollo y ensalada son las comidas más comunes en las cuales esta salsa sirve de acompañante.

También es posible utilizar esta salsa para acompañar verduras crudas, frituras, falafel, incluso hasta un salteado de berenjena y pimentón. Esta salsa le puede dar un toque extra a cualquier platillo que desees cocinar.

Esta salsa es deliciosa y muy saludable. Esto es debido a que en su preparación no  contiene ningún producto químico o que sea difícil de digerir. Todo lo contrario, esta salsa tiene todos los beneficios del yogur.

Otras recetas con yogur

La salsa de yogurt no es la única receta que se puede preparar a partir del yogurt. Debido a su sabor y a sus beneficios, en la actualidad existen una gran cantidad de recetas que se pueden preparar utilizándolo como base.

El yogur es bueno combinarlo con frutas,  como por ejemplo piña rellena con yogurt, papaya con yogurt y frutos secos, helados de yogurt, fresas rellenas con yogurt, coco relleno con yogur, merengada de frutas con yogur, vaso de frutas con yogurt, Smoothies con yogur.

También es bueno utilizarlo para hacer postres, como panqué de limón y yogur, pie frío de yogur y frutos secos, galletas con yogur. Además podrás hacer recetas  para hacer comidas tradicionales, como calabaza empanizada con yogurt, sopa de yogur con salmón, ensaladas de falafel con yogurt, entre otras.

El olor a humedad en algunas casas es porque tienen espacios reducidos, y esto ocasiona que se produzcan malos olores, llegando al punto a ser muy incómodos, generalmente aparecen con un día de lluvia. Además de esto, tener alguna filtración genera un mal olor que, inclusive, puede ser muy penetrante y permanecer por meses

Uno de los lugares donde suelen aparecer hongos en las casas y, generar mal olor, es en los pisos de madera, esto se debe a que las no suelen secarse fácilmente. Sin embargo, estos no son los únicos lugares donde suelen aparecer estos hongos, también sucede en los sótanos, áticos y garajes.

Pueden influir muchos factores para que una habitación contenga un olor a humedad, entre ellos destacan desde: por permanecer mucho tiempo cerrada, una mala ventilación en el sitio, gotera o hasta el simple hecho de vivir en una ciudad húmeda. Sin embargo, a continuación, presentaremos unos tips que te ayudarán a deshacerse de estos olores.

Carbón vegetal para el olor de humedad

Al ser un material muy absorbente te ayudará a eliminar malos olores, solo debes colocar trozos de este material en el lugar donde se encuentre el mal olor. Puedes hacerlo colocándolos en envases pequeños, o por estética colocarlos en bolsitas de tela.

Vinagre de alcohol

Como mencionamos anteriormente, muchas veces el mal olor causante de la humedad de las habitaciones es causado por algunos hongos, por eso, primero debes atacar este problema. Debes añadir en un algodón un poco de vinagre de alcohol y restregar en las zonas donde se encuentre el hongo, por lo general, éstos se encuentran en las grietas de las paredes manchadas o en las maderas.

Además, este procedimiento también te servirá para prevenir nuevamente que aparezcan los hongos.

Bicarbonato de sodio

Uno de los productos más usados es el bicarbonato de sodio, pues se consigue rápido y por lo general lo tenemos en casa. Para poder eliminar el mal olor de la habitación solo debes colocar 2 cucharadas de bicarbonato en bolsitas de tela en el cuarto y retirarlas cuando sientas que el olor desapareció.

Granos de café para combatir la humedad

El café contiene un aroma fuerte y exquisito ideal para eliminar el olor a humedad, es un producto muy usado para eliminar malos olores en ropas o calzados, muchas personas gracias a su aroma lo utilizan en el bote de basura, entre otros sitios pocos ventilados.

Modo de uso:

• Agrega los granos de café en un recipiente pequeño, seguidamente debes ubícalos en el interior de la habitación.
• En caso de querer utilizar café molido, debes almacenarlos en una bolsa preferiblemente de tela antes de ponerlos en la habitación, notarás como la humedad irá desapareciendo.

Zumo de limón

Se ha convertido en un gran beneficio a la hora de limpiar, pues aporta muchas opciones gracias a su aroma cítrico, el cual permite la eliminación de olores repulsivos en lugares reducidos como la cocina o inclusive el baño.

Modo de uso

• Debes exprimir la misma cantidad de zumo de limón y agua tibia
• Agrega la preparación en una botella con atomizador y rocíala sobre los sitios con mal olor.
• En caso de ser necesario puedes, con un paño totalmente limpio, remover los residuos

Canela

Ésta tiene aceites esenciales y antimicrobianos los cuales ayudan a eliminar microorganismos, esta especia aromática posee un olor fuerte y penetrante el cual te ayudará para esas áreas con humedad y poco ventiladas.

La canela es altamente efectividad para liberar malos olores, así que sólo tendrás que calentar un poco de agua e incorporar esta especia.

Modo de uso:

• Añádela en envases pequeños y colócalas para eliminar el mal olor.
• Si quieres puedes adquirir también canela en ramas, amárralas y ubícalas donde quieras sentir el olor.

Sal marina

La sal marina es muy absorbente gracias a esto, es muy eficaz para eliminar la humedad, debemos colocarla en lugares en donde se perciba más humedad.

Modo de uso

Debes colocar una cantidad abundante de sal marina en un plato y colocar el mismo en una de las esquinas del área donde esté la humedad.

Vainilla

Su fuerte olor sirve para suprimir fuertes olores en ciertos lugares como: nevera, tobos para la basura, gavetas de almacenamiento, entre otros.  

Modo de uso

• Colocando un poco de esencia de vainilla en un paño y aplícalo suavemente sobre la superficie donde quieres quitar el olor
• Úsalo en forma interdiaria para mantener su efecto

Solución para eliminar el olor a humedad

Encuentra de dónde se origina el olor: Para eliminar el olor a humedad, primeramente, debes ubicar la fuente que lo produce, verifica lo siguiente:

Revisa las paredes si tienen manchas negras, si existen goteras en el techo o fugas en grifos.

En donde se suele acumular aguase convierte en un lugar ideal para el crecimiento del moho y de los hongos, los cuales permanecerán ahí hasta que permanezcan las mismas condiciones de humedad

Solicita ayuda de un profesional: Si el olor proviene de fugas de agua o gotera, o a través de alguna pared por mal aislamiento, necesitarás a un profesional para repararlo. De no hacerlo, continuará el problema de la humedad. Una vez hayas solucionado el problema, ventila el espacio y límpialo, puede que el olor a humedad persista por algún tiempo mientras se seca el área

Problemas de salud ocasionados por la humedad

Es frecuente que el olor a humedad ocasione alergias y molestias respiratorias.  

En muchas ocasiones pasamos por alto este olor, sin tomar en cuenta que el mismo es fuente de proliferación de moho, ácaros y otros microorganismos que ponen en riesgo la salud, ocasionando alergias, asma, dolores, e incluso enfermedades pulmonares.

Además, por la humedad en el aire podemos sentir la sensación de malestar, escalofríos, cansancio, dificultad al respirar, pies fríos, dolor de cabeza, malos olores, etc. Algunas personas con afección reumática suelen presentar dolor. La salud de los integrantes de la familia puede estar seriamente amenazada si, en el hogar hay humedad.

Estudios científicos realizados han evidenciado que la exposición continua a mohos ocasiona en las personas afecciones del tracto respiratorio, tos y asma en personas sanas, también está vinculado con la neumonitis por hipersensibilidad en individuos susceptibles a esta condición inmunológica.

Las damas es uno de los juegos más antiguos que conocemos. La placa más antigua encontrada se remonta al año 3.000 a. C., ¡lo que la hace alrededor de 5.000 años! El hecho de que la gente todavía juegue a las damas es un testimonio de lo adictivo, divertido y fácil que es aprender y jugar al juego.

Si te preguntas cómo jugar a las damas, ¡has venido al lugar correcto! Te dejamos una guía rápida.

JUGAR DAMAS

• Reglas de los controladores

Las reglas de las damas son fáciles de aprender, pero se necesita una estrategia real para dominarlas.

El objetivo del juego es eliminar todas las piezas o fichas de tu oponente del tablero. Esto se hace saltando o capturando las piezas.

Cada jugador tiene 12 damas, blancas para un equipo y negras para el otro. Para configurar el juego, cada jugador coloca sus fichas en los cuadrados negros en las primeras tres filas frente a ellos. No importa si eres el jugador blanco o negro, las piezas siempre van en los cuadrados negros.

Las damas solo pueden moverse en diagonal y solo pueden avanzar. Puedes mover una ficha por turno. Para capturar la pieza del jugador contrario, debes saltar sobre dicha pieza con una de tus fichas.

Si una de tus piezas llega al otro lado del tablero, esa pieza se convierte en rey. Cuando esto suceda, coloca otra ficha del mismo color encima de la ficha del rey. El rey puede moverse hacia adelante y hacia atrás en diagonal en el tablero.

No puedes mover una ficha si todos los espacios adyacentes están cubiertos. Esta pieza se considera «bloqueada» y puede volver a moverse cuando las piezas adyacentes se mueven. Si no puedes mover ninguna pieza en tu turno, pierdes, incluso si todavía tienes otras piezas en el tablero.

CÓMO JUGAR DAMAS

Una vez que las damas estén colocadas en el tablero, estarás listo para jugar.

Primero, decide quién va primero. A diferencia del ajedrez, el blanco no tiene que llevar la delantera, puedes ser quien quieras.

Puedes mover una ficha en diagonal cada turno. No podrás tomar ninguna pieza en el primer turno, así que mueve la pieza que prefieras. Una vez que tu pieza está en su nueva casilla, tu turno termina.

Cada jugador avanza así hasta que uno está en posición de capturar una pieza. Cuando la pieza del oponente esté sentada en diagonal a ti, puedes saltar sobre ella para capturarla. Tu inspector salta sobre la pieza capturada al cuadrado diagonal adyacente; no ocupa el cuadrado en el que estaba la pieza enemiga.

• La pieza capturada deja el juego

Los turnos continúan así hasta que un jugador se queda sin piezas. El primer jugador que se quede sin piezas pierde.

Si bien solo puedes mover una ficha por turno, puedes capturar varias fichas por turno. Digamos que saltas una pieza enemiga y la casilla en la que caes está adyacente en diagonal hacia adelante a otra pieza enemiga. También puedes continuar saltando esa ficha y continuar haciéndolo con cualquier otra ficha adyacente en diagonal hacia adelante.

Cuando realizas saltos múltiples, tu corrector puede capturar piezas hacia adelante y hacia atrás libremente, incluso si no es un rey. Sin embargo, si tu corrector aterriza en el lado del oponente momentáneamente mientras realizas varios saltos, no te conviertes en rey. Tu pieza debe aterrizar en la primera fila del oponente y permanecer allí durante el turno para convertirse en rey.

CÓMO GANAR

Las damas pueden ser un juego simple, pero hay muchas estrategias que puedes usar para obtener la ventaja.

Una de las estrategias más populares es controlar el centro. Tus piezas están más seguras en los bordes del tablero ya que no se pueden capturar allí, pero esto también reduce tus posibilidades de hacer una captura. Las damas se tratan de pasar a la ofensiva y colocar tus piezas en el centro, listas para saltar las piezas de tu oponente.

Siempre debes concentrarte en conseguir al menos una pieza para convertirte en rey. El lado del oponente del tablero es un buen lugar para estar y abre muchas oportunidades de grandes movimientos. Salta piezas cuando puedas, pero siempre ten una pieza subiendo por el tablero para convertirte en rey.

Intenta mover tus fichas en grupos de dos o tres para protegerlas mejor. Una ficha respaldada por otras dos fichas detrás de ella en diagonal no se puede capturar. Esto te da tiempo para buscar los puntos débiles de tu oponente y encontrar una apertura.

Muchos jugadores dejan su fila de damas más cercana como respaldo. Estas damas no se pueden capturar desde sus puntos iniciales en su borde. Una buena estrategia es dejarlos inactivos hasta que los necesites absolutamente.

Como en el ajedrez, a veces es necesario sacrificar una ficha por el bien del juego. No tengas miedo de sacrificar una pieza o dos si eso prepara a tu oponente para una pérdida más devastadora. También debes aprender a bloquear las piezas de tu oponente si realmente quieres ponerle de los nervios.

En general, debes prestar mucha atención para ganar a las damas. Está atento a los saltos múltiples, presta atención a los reyes de tu jugador y nunca te dejes abierto a las capturas.

¡ES HORA DE COMPROBAR QUÉ TAN BIEN JUEGAS!

Ahora que sabes cómo jugar a las damas, es hora de poner a prueba tus nuevas habilidades.

¡Puedes jugar a las damas en línea para perfeccionar tus habilidades! ¡Incluso puedes jugar contra jugadores de todo el mundo! O jugar en casa con familiares y amigos.

A puesto a que a ti también te ha pasado, y no hay nada de qué avergonzarse, es completamente normal que se formen algunas durezas en los pies. Estos callos o durezas se llaman en realidad hiperqueratosis y es una lesión en la piel.

Estas durezas funcionan como un sistema de protección de la piel del pié ante el rose continúo o presión constante. Se dan cuando la capa superficial de la piel se engrosa a casa de las células muertas.

Entre los síntomas más comunes están la piel endurecida, a veces de color amarillento, resequedad y con una textura áspera al tacto. Usualmente no provocan molestias o dolores.

Causas de las durezas

1. Calzado inadecuado como los de punta estrecha y  los zapatos con tacón son algunos de los responsables de causar estas lesiones el  pie.
2. Mal apoyo al caminar, esto sucede cuando el peso de tu cuerpo no es repartido de forma adecuada por tus pies y por ende hay algunas zonas que siempre se ven más afectadas.
3. La deshidratación puede afectar también a los pies, y es un factor que ayuda a formación de hiperqueratosis, y en estos casos suele afectar más el área de los talones.
4. Las durezas también pueden ser originadas por juanetes u otras deformidades de ese tipo, ya que el roce y la presión causados por el calzado serán más frecuentes.
5. La falta de calcetines también puede contribuir  a la formación de durezas en el pié, ya que este rozará directamente con el zapato.

¿Cómo eliminarlas?

 Aparte de ser poco estéticas, las durezas pueden llegar a causarte dolor o molestias al caminar, es por ello que debes eliminarlas apenas comiencen a manifestarse algunos de sus síntomas

Entre algunos de los tratamientos que puedes usar están los siguientes:

• La Piedra Pómez es el más popular para lidiar con estas lesiones. Solo deberás raspar la zona en cuestión con la superficie de la piedra, hasta haber quitado todas las células muertas. Recuerda que al hacerlo debes tener el pié húmedo.
• Con una lima para píes puedes raspar los talones y la planta, lo recomendado es usarla diariamente por al menos  3 minutos.
• Usar bicarbonato de sodio también es bastante útil y efectivo. Solo deberás diluir unas 3 o 4 cucharadas en una cubeta con agua tibia y dejar remojar tus pies por al menos 1 hora, para después exfoliarlos con alguna lima o Piedra Pómez, ya que este truco funciona para ablandar las zonas duras.
• Las propiedades que contiene el ajo también lo hacen ideal para facilitar la remoción de cayos y durezas en los pies. Con tres dientes de ajo triturados en una pasta con aceite de oliva, puedes aplicarla sobre la zona que quieres tratar. Lo mejor es usar algunas vendas para que pueda actuar durante horas y sin problemas, en especial si es por la noche.
• El limón también puede funcionar para ablandar las durezas y callos de los pies. Solo deberás picarlo en rodajas y dejarlo sobre la lesión. Lo Más recomendado es usar unas vendas para sostener las rodajas durante toda la noche.

Luego de usar cualquiera de estas técnicas, lo más recomendable es aplicarte alguna crema o loción hidratante, preferiblemente si es alguna crema para tratar las durezas de los pies.

La importancia de la exfoliación

Lo mejor para prevenir estas lesiones es mantener una rutina de exfoliación diaria, en especial si es en horas de la noche, antes de dormir. Esto evitará la formación de la hiperqueratosis y mantendrás unos pies sanos y hermosos.

Entre los tipos de exfoliación están:

• Exfoliación física: es aquella que es aplicada con ayuda de la Piedra Pómez, lima para pies o el exfoliante gommae. Todas estas técnicas funcionan con gran eficacia para eliminar las células muertas de las durezas. Lo más recomendable antes de aplicar alguna de estas técnicas, es tener el pié húmedo o haber sido remojado un tiempo antes de comenzar el proceso.
• Exfoliación Química: En casa puedes usar el bicarbonato, el limón o los ajos para ello, aunque generalmente solo ablandan las callosidades. El el mercado puedes conseguir algunos productos más fuertes como el ácido glicólico o el ácido salicílico.

¿Cómo evitar la hiperqueratosis?

Si ya te has librado de estas durezas y no quieres lidiar más con ellas, lo mejor que puedes hacer es seguir estos concejos.

Mantén tus pies limpios y secos en todo momento, en especial después de una ducha lo más recomendable es usar algún talco.

Mejorar el calzado es fundamental para que las durezas no vuelvan a tu vida. Busca la comodidad para que evites los roces y la presión en el pié.

Mantener hidratada la piel de tus pues es bastante importante para prevenir la aparición de callos y lesiones. Para ello puedes aplicarte alguna crema o loción después de tu rutina de exfoliado.

Además, vale mencionar que si quieres estar 100% seguro de que no te vuelvan a salir estas lesiones, lo mejor que puedes hacer es comenzar a usar platillas o parches hechos a base de silicona que te ayudan a reducir la fricción con tu calzado.

¿Has acabado ya con esas durezas?

El desodorante es uno de los elementos básicos de la higiene, ayuda en cualquier momento. Con este, podemos evitar esos olores tan desagradables que a nadie le gustan y además, nos permite tener un olor muy bueno. Pero es verdad que en el momento que se acaba, lo pasas muy mal ya que no tienes algo con lo que mantener ese olor.

Así que es un buen momento para que descubras cómo tu desodorante no se atreverá nunca más a abandonarte. Ya puedes tomar buena nota de todo lo que sigue para que tu cuerpo siga manteniendo ese aroma agradable y fresco que llevabas al salir de casa.

¿Cuándo me lo pongo?

Es verdad que es algo que a priori parece bastante fácil de responder pero realmente no sabemos cuándo es el momento correcto. Es decir, para que el perfume se integre bien en la piel, aplicar el desodorante tiene también un momento idóneo. Lo mejor es siempre cuando te hayas duchado.

Es debido a que los poros todavía están abiertos por la acción del agua. Así que, hay que aprovechar el momento y tenerlo siempre a mano. En el caso de que no sea así, la piel se encontrara diferente y entonces absorberá de manera diferente este perfume.

Deja que se seque

Muchas veces justo después de ponerte el desodorante, directamente te vistes pero este no es el procedimiento a seguir para que el olor dure más. No hay que ser tan impaciente si quieres unos resultados mucho mejores. Es por ello que debes aplicarlo pero esperar unos minutos a que se seque bien.

Mientras tanto siempre puedes recoger un poco el baño, que nunca viene mal. De este modo, la piel será capaz de absorber el producto y éste durará mucho más de lo que pensamos. Si por el contrario, te vistes de manera muy rápida, entonces quedará más impregnada la ropa que tú.

Limón

Sí, como ves, limón. Este es bueno para los malos olores y si ese día no te has depilado las axilas, puedes utilizarlo en tu beneficio. Puedes aplicar un poco de zumo de limón en ellas ya que el limón es perfecto para eliminar todas las bacterias que provocan el olor y además de ello, será como una especie de barrera.

Eso sí, no solo podrás aplicar este remedio, sino también tu desodorante favorito. Terminarás con un olor muy fresco al mismo tiempo que estás totalmente protegido. Y con esto, estáte seguro de que vas a tener un olor muy bueno durante todo el día.

Desodorante sin aroma

Muchas personas escogen desodorantes con algún aroma u olor ya que eso les transmite el bienestar necesario que necesitan llevar en su cuerpo. Sin embargo, también otras muchas personas optan por un desodorante sin aroma.

A pesar de que creas que puede ser algo totalmente contrario a lo que buscamos, no es así. Lo mejor es que sea sin aroma, sobre todo porque cuando sudamos se puede hacer una combinación de olores que no traerán nada bueno.

Ten higiene en tus axilas

Esta zona del cuerpo donde se acumula tanto sudor requiere necesariamente una limpieza e higiene a fondo. Es muy importante aunque no te lo creas, las axilas también hay que limpiarlas de una manera intensa. Para ello no solo sirve el gel o el agua, tendrásque recurrir a otros remedios.

Si ya lo hemos mencionado, el limón es útlil pero también puedes combinarlo con un poco de bicarbonato o simplemente con azúcar. De este modo, harás una pasta para realizar una exfoliación en esta zona. Con tal de hacerlo una vez por semana, será más que suficiente.

¿Roll-on o spray?

Esta es una de las dudas que tiene todo el mundo en cuanto al desodorante. Unos utilizan spray y otros roll-on, a veces no nos ponemos de acuerdo. Ambas opciones nos encantan pero claro, estamos mirando cómo hacer que dure más. Entonces sin duda, tenemos que decantarnos por el roll-on.

Éste penetra mucho más en la piel y como tal, será más duradero. Sí es cierto que los de spray pueden ser más cómodos de usar y hasta se secan mucho antes. Pero aún así, es preferible esperar un poco pero que a la larga sea por una buena causa. Seguro que, a partir de ahora, notarás cómo tu desodorante se queda más tiempo contigo, sino, aplícalo, espera unos segundos que se seque un poco y vuelve a dar otra capa.

Conócete

Para usar bien este tipo de complemento de higiene, tienes que conocer bien tus necesidades. Es decir, tienes que saber qué necesitas para tu cuerpo. Si, por ejemplo, eres deportista no puedes usar un desodorante ligero ya que necesitarás uno mucho más potente porque el olor será también más intenso.

Si por el contrario te encanta estar echado en el sofá, no vale la pena que inviertas en un producto para personas activas. En este caso, sí que puedes utilizar uno que sea ligero. Todo depende de cómo seas como persona, si eres más inquieto, haces muchas cosas o no, etc…