Unas de las enfermedades que más víctimas cobra en el mundo es el cáncer, cualquiera que sea el tejido u órgano que afecte, su solo presencia causa terror. Gracias a los avances médicos la enfermedad es detectada a tiempo y tratada, logrando que las personas sobrevivan a la misma, gracias a fisioterapia y otras ayudas especializadas.
Pero aun así el cáncer no deja de atacar, ya que algunos de sus sobrevivientes llegan sufrir secuelas psicológicas que les impiden retomar su vida de manera normal. Sigue leyendo y conoce cuáles son.
¿Qué es el cáncer?
El cáncer es el nombre común que se le da a un proceso descontrolado en las células del cuerpo, que se dividen de manera desproporcionada y también se le considera una masa anormal de tejido que crece de manera desproporcional afectando a los tejidos normales. Esta masa se hace dueña del huésped y es autónoma.
El cáncer se inicia de manera específica en un tejido y luego se expande a otros tejidos, que por lo general si no se descubre y se trata a tiempo ocasiona la muerte de la persona. Se conocen alrededor de 100 tipos diferentes de la enfermedad, pero los más comunes son: de piel, de pulmón, de mama y colorrectal.
¿Sobrevivir a un cáncer te afecta psicológicamente?
El simple hecho de sobrevivir al cáncer ya es una gran bendición, representa sentirse aliviado y feliz, de superar la lucha ante una enfermedad que todos los días cobra vidas. Pero, la mente puede influir en la completa recuperación de la personas, cuesta más recuperarse porque ella va por un camino más lento para retomar la vida antes del diagnóstico.
Hay personas que para recuperarse psicológicamente de una enfermedad de gran tamaño como el cáncer puede llevarle varios meses e incluso años superarlo. Por esto es importante identificar las emociones, canalizarlas así como desahogarlas.
Temor a la repetición del cáncer
El tener que lidiar con la sensación de que el organismo puede sufrir nuevamente de la enfermedad una vez superado el cáncer, es uno de los más grandes temores que viven las personas que se han recuperado de la misma. Ese miedo constante a que reaparezca en cualquier momento, hay casos en que la llegada de la fecha del diagnóstico o el final del tratamiento puede provocar esta sensación.
Esta sensación se conoce como Síndrome de Damocles: la angustia constante de volver a enfermarse del cáncer.
Depresión, una de las secuelas más frecuentes después de sufrir cáncer
Los datos de la MD Anderson estiman que el 70% de los sobrevivientes del cáncer sufren de depresión, lo cual a veces, no se puede diagnosticar, y todo es porque los síntomas son parecidos a los de la enfermedad. Pérdida de peso, cansancio e insomnio; por ello es vital estar pendiente de ellos y buscar ayuda apenas se sospeche de sufrir de depresión y hay que trabajar la autoestima de los adolescentes con cáncer.
Estudios realizados en pacientes por más de 10 años indicaron que aquellas personas con síntomas depresivos, después de recuperarse del cáncer, tienen una esperanza de vida más reducida.
El duelo es un síntoma de no superar el cáncer
Tras sufrir de cáncer los pacientes sufren de duelo por las pérdidas que han sufrido por el tratamiento: pérdida de la salud, del deseo sexual, de la independencia física, ente otras.
Y para superar un duelo se deben pasar por diferentes etapas, que le permitan progresar en la recuperación emocional. A veces se recomienda buscar ayuda en los grupos de apoyo y ayuda de un terapeuta.
Pérdida de la autoestima por el cáncer
Cuando en el proceso de recuperación del cáncer se ha perdido algún órgano, amputación o desfiguración, esto se convierte en un proceso muy largo para volver a sentirse feliz consigo mismo.
E incluso puede impedir la recuperación de las relaciones íntimas con su pareja. Se requerirá de mucha comunicación con su pareja y buscar la ayuda de un especialista.
Culpa de ser un sobreviviente de cáncer
La culpa es algo muy habitual entre las personas que sobreviven al cáncer, y todo esto porque hay muchas personas que no sobreviven a la misma. De ser muy largo el episodio de culpa es necesario buscar la ayuda de un especialista o algún grupo de apoyo para desahogarse y soltar los sentimientos reprimidos.
Tras sufrir de cáncer hay problemas en las relaciones sociales
Un sobreviviente de cáncer llega a tener dificultades para comunicarse así como para hablar de la enfermedad a los amigos, familiares e incluso compañeros de trabajo. No debe fingir, menos evitar hablar de ello, contar con un apoyo para desahogarse es vital.
Sufren de miedo a recuperar la vida anterior tras sufrir de cáncer
Este temor está presente, de no poder a volver a llevar una vida común como la tenían antes de sufrir de cáncer.
Es incertidumbre de si se logra hacer las mismas cosas que antes o rendir en el trabajo o en las relaciones íntimas con la pareja.
Recomendaciones para continuar la vida tras vencer el cáncer
Una psicooncóloga del MD Anderson Cancer Center de Madrid, Marta de la Fuente, resume en nueve pasos el proceso de recuperación del estilo de vida poco a poco tras vencer el cáncer y no llegar a sufrir de algunas de las secuelas psicológicas o físicas:
- Ir poco a poco: en la recuperación del espacio perdido tras el cáncer: vida personal y profesional.
- Ser flexibles: nada de metas a largos plazo mientras el cuerpo se adapta al aumento de actividad.
- Importancia del autocuidado: alimentación y practicando ejercicio físico.
- Pedir ayuda al necesitarla aunque se sienta bien.
- Aceptar el miedo a la posible recaída pero no dejar de vivir el presente.
- Equilibrarse en todas las áreas: laboral, personal, social o familiar.
- Primero es la persona, que ha sobrevivido al cáncer.
- Ser independiente: hay que pedir ayuda cuando se necesite pero ya no se está enfermo.
- No dejar de hacer lo que gusta, de poco a poco recuperarlas.
