¿Quién no conoce el aloe vera? Es una de esas plantas milagrosas que pueden curar todos los males del cuero, así decían las abuelitas. Y efectivamente, mientras más estudios se hacen sobre la planta más propiedades curativas le encuentran. Recientemente se ha descubierto que la planta posee más de 180 componentes que son beneficiosos para el organismo.
Se ha descubierto que el gel de las hojas contiene sustancias imprescindibles para el organismo humano, aminoácidos, vitaminas, enzimas, polisacáridos y estimulantes biológicos.
Es una planta medicinal de origen ancestral, se conoce su uso por los antiguos egipcios, quienes le decían “la planta de la inmortalidad”, los árabes le dicen “el lirio del desierto", es una planta que se ha utilizado en muchas y por muchos pueblos. Anteriormente se utilizaba solo externamente para tratar problemas de quemaduras y picaduras de insectos, hoy el aloe vera se consume, la puedes encontrar en cremas, capsulas, comprimidos, en polvo, en pasta y hasta en los cosméticos.
A continuación te contamos lo que le pasa a tu cuerpo si tomas aloe vera todos los días.
El aloe vera como complemento alimenticio

El aloe vera puede llegar a ser un gran complemento alimenticio porque es un producto rico en vitaminas y minerales, vitales para el buen funcionamiento del organismo. Es una alternativa para proporcionarle al organismos los nutrientes que necesita, hoy día lo consumir directamente en bebidas, capsulas o comprimidos.
La hidratación del cuerpo

En el cuerpo humano, el setenta y cinco por ciento es agua, por la tanto la hidratación es de vital importancia, en el aloe vera uno de sus principales componentes es el agua, por lo que al consumirla el proceso de hidratación se realiza de manera rápida y efectiva, es altamente recomendable tomar después de realizar actividades físicas importantes y un dato curioso para los que cuidan su figura, el porcentaje de calorías es bastante bajo.
El nivel de azúcar en la sangre

El aloe vera es altamente recomendado para balancear los niveles de azúcar en la sangre, por lo que es un producto indicado en la dieta de las personas que sufren de diabetes. Es un verdadero aliado en la alimentación de las personas que necesitan mantener balanceado el nivel de azúcar en la sangre.
La inflamación y el aloe vera

La inflamación, uno de los peores enemigos de las mujeres cuando tienen la menstruación, pues bien, el aloe vera tiene propiedades antinflamatorias importantes (el ácido salicílico, la bradiquinasa y el cromone C – glucosyl), que te pueden ayudar a controlar la inflamación en esos momentos difíciles. Actualmente puedes encontrar comprimidos y capsulas con esta única función, desinflamar.
Los problemas digestivos

Puede llegar a ser un verdadero aliado para tratar los problemas digestivos que muchas veces pueden llegar a ser tan molestos, el aloe vera es rico en enzimas que descomponen las grasas, los azucares y otra cantidad de componentes que retardan los procesos digestivos.
El aloe vera es altamente recomendado para tratar problemas de indigestión, estreñimiento, acidez estomacal, colitis ulcerosa y más recientemente el síndrome de colon irritable.
El sistema inmunitario

El aloe vera es rico es vitamina C, que juega un papel importante si queremos fortalecer el sistema inmunitario. El sistema inmunitario cumple una función importante en nuestro organismo, mantenerlo sano protegiéndole de enfermedades, por esta razón debemos fortalecerlo y puede llegar ser un gran aliado en este proceso.
El PH del cuerpo

El aloe vera es un producto alcalino, lo que cual incide directamente en el equilibrio del PH del cuerpo y de esta manera en problemas de salud producto de este desequilibrio. Mantener el PH del cuerpo balanceado es de vital importancia, ya que al encontrarse un desequilibrio empiezan a surgir las enfermedades.
La piel y el aloe vera

El aloe vera es el producto estrella para el mundo de la cosmética. Tiene propiedades que ayudan a combatir el acné, las manchas de la piel, las arrugas, la dermatitis, la psoriasis y cualquier imperfección que tengas en la piel, porque posee propiedades cicatrizantes. Recientemente se ha descubierto que ayuda a neutralizar los efectos de la radiación UV.
Lo bueno del uso de esta planta en la cosmética es que hoy lo podemos encontrar procesado y en diferentes presentaciones, cremas, geles, aceites, champú, acondicionadores, enjuagues bucales, cremas dentales y pare usted de contar.
La salud de tu boca

El aloe vera tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas, que ayudan a mantener la salud de tu boca, cuidando tus dientes y encías. El aloe vera combate la placa, causante de muchos problemas en tu boca, por lo que se recomienda utilizarla incluso como enjuague bucal, porque elimina las bacterias dañinas que causan enfermedades y evita que vuelvan a aparecer.
Actualmente podemos encontrar enjuagues bucales y cremas dentales que contienen el aloe vera como componente activo, por lo que no es necesario consumirlo directamente.
La cocina y el aloe vera

Así como ha sido un gran descubrimiento para el mundo de la cosmética, el aloe vera también ha resultado ser un ingrediente importante en las cocinas, ya que posee propiedades gelificantes, estabilizantes y emulgentes. También se puede utilizar como aglutinante, sustituto de la harina de trigo, las vinagretas para las ensaladas e incluso en los cocteles.
Además de todas los beneficios que proporciona en los procesos de cocción, lo verdaderamente rescatable es que hoy día es un ingrediente más en la cocina, que se puede utilizar en la preparación de innumerables comidas y bebidas que benefician el organismo, pero esta vez de una manera deliciosa.
Los efectos secundarios el aloe vera

La recomendación final es a la moderación, ciertamente el aloe vera posee una gran cantidad de propiedades medicinales que favorecen nuestro cuerpo, pero no se debe abusar de su consumo, ya que también posee efectos secundarios importantes.
Los científicos han alertado sobre los procesos químicos a los que se somete el aloe vera, que pueden alterar las propiedades naturales del producto y lejos de beneficiar al organismo, podrían estar ocasionando daños.
Algunos de los efectos secundarios del producto están relacionados con los excesos, calambres abdominales, diarrea, deshidratación por exceso de excreción e irritación. También contiene aloína que favorece la función intestinal y tiene efectos laxantes, pero si aumentas la dosis puede llegar a ser contraproducente para el organismo.
















































































































































































































