Los suplementos deportivos en la actualidad forman parte de la rutina diaria de atletas profesionales, competiciones y cualquier persona que desee acelerar su mejoría durante los entrenamientos.
Recientemente, Beverly Nutrition, una empresa líder en el área de nutrición deportiva ha publicado su nuevo producto Energy Storm Pre Entreno, el cual está pensado para mejorar el pre workout. Esto significa que los deportistas pueden hacer uso de este suplemento para mejorar su capacidad y rendimiento físico antes de iniciar cualquier entrenamiento o actividad deportiva.
Mejorar el rendimiento físico antes del entrenamiento
Energy Storm Pre Entreno es un suplemento deportivo desarrollado para ayudar a los atletas profesionales y cualquier deportista a mejorar su rendimiento físico previo al entrenamiento. Esto es posible gracias a una fórmula única creada por Beverly Nutrition que se basa en la fusión de una diversidad de sustancias destinadas a potenciar la energía del consumidor. De igual manera, este suplemento aumenta la musculatura y la circulación sanguínea, lo que trae como resultado un incremento en la actividad cardiovascular y la capacidad anaeróbica. Así, el atleta consigue rendir notoriamente en cada una de sus actividades físicas rutinarias sin la necesidad de utilizar sustancias dañinas como esteroides o algún tipo de droga adictiva.
Energy Storm Pre Entreno también permite un mayor transporte de oxígeno al músculo, lo que evita la aparición de calambres o roturas durante los entrenamientos pesados. Actualmente, Beverly Nutrition ofrece este producto a un módico precio y se puede encontrar en su web con cada una de las instrucciones pertinentes para usarlo correctamente.
¿Por qué comprar suplementos deportivos en Beverly Nutrition?
Beverly Nutrition cuenta con más de 25 años de experiencia en el sector de la nutrición deportiva, siendo considerada una gran opción para los deportistas por la alta calidad de sus suplementos tradicionales. Esta calidad tan alta que entregan gracias a su equipo de expertos en el sector ha logrado que la compañía obtenga el certificado GMP (Good Manufactured Practice). El certificado fue entregado después de que evaluaran todo el proceso de desarrollo y fabricación de los productos nutricionales, incluyendo formulación, selección de materias, etc. Por lo tanto, cada uno de los suplementos que ofrece esta compañía asegura una alta calidad en su fórmula y preparación, incluyendo al Energy Storm Pre Entreno. Este producto, a diferencia de otros fabricados por otras marcas, logra cumplir la promesa de mejorar en gran medida el rendimiento de sus clientes previo al entrenamiento. A su vez, los clientes pueden comprar su Energy Storm Pre Entreno por internet con envío gratis incluido y regalos sorpresa por cada compra.
Cualquier deportista profesional de España puede comprar Energy Storm Pre Entreno, un producto pensado para mejorar los entrenamientos. Como su nombre lo indica, debe ser tomando con antelación y las personas comenzarán a notar sus resultados en tan solo unas pocas horas.
La sociedad y la cultura de occidente ha hecho que una de los grandes complejos padecidos por las mujeres sea el tamaño de su pecho. No hay que avergonzarse por tener los pechos pequeños, pero puede ser que algunas personas sientan la necesidad de aumentar la cantidad para sentirlos. Hoy no les brindaremos trucos ficticios sobre como aumentar el volumen de forma visual, sino que existen una serie de ejercicios y hábitos que pueden hacer que el busto aumente considerablemente.
Aumentar el tamaño del pecho de manera natural
Esta lista va a estar repleta de consejos naturales, es bien sabido que uno de los métodos más adoptados por las personas es la cirugía estética, pero estas pueden traer consigo graves problemas para la salud. El organismo de algunas personas rechazan los implantes, se generan infecciones, cánceres y distintos tipos de padecimiento. Si de igual manera, se desea continuar con este tipo de procedimientos, siempre es aconsejable hacerlo con un especialista certificado. Quédate en esta nota y sabrás que tipo de prácticas pueden aumentar el tamaño del pecho de una forma considerable y natural.
Flexiones de brazo
Algunos tipos de deportes ayudan a aumentar el tamaño del pecho. Estas actividades pueden ser un gran aliado para todas aquellas mujeres que buscan aumentar el tamaño de su busto. Sin embargo, hay que tener en cuenta que no todos los deportes pueden hacer esto. Actividades como la natación o de alto rendimiento, hacen que se queme una gran cantidad de grasa en el cuerpo. Por eso es recomendable hacer flexiones de brazo. Esto ayudará a mejorar los tríceps y pectorales. Estos últimos son los músculos que se encuentran por debajo del pecho. Es recomendable comenzar de a poco y realizar al menos dos series de 10 repeticiones al día.
Levantar mancuernas hará que crezca el pecho
Siguiendo la lista de actividades que ayudan a aumentar el tamaño del pecho, está el levantamiento de mancuernas. Esta actividad física mejorará y fortalecerá la zona pectoral. Es necesario contar con algún especialista que marque cuál es la forma correcta de hacerlo, y elegir un peso que sea acorde con las capacidades individuales. Será imperioso encontrar el nivel acorde de peso para que ejerzan cierto impacto sin llegar a tensionar los músculos. Normalmente, se utilizan mancuernas de 3 y 5 kg. pero esto puede variar dependiendo de la capacidad física de cada individuo.
Un ejercicio sencillo de realizar
Una vez que se esté familiarizado con el levantamiento de mancuernas, existe otro ejercicio capaz de aumentar el tamaño del pecho. Este es muy sencillo de ejecutar, solo será necesario recostarse boca abajo y colocar los brazos a ambos lados del tronco, sujetando con cada mano una pesa. Una vez encontrada la posición, se estirarán los brazos para abrir y cerrarlos. Por lo general, esta actividad se ejecuta en dos series de 15 repeticiones por día. Siguiendo esta línea, este ejercicio es ideal para trabajar la zona del pecho, debido a que lo fortalece y lo hace verse más grande.
El peso influye en el tamaño del pecho
Dejando de lado el ejercicio físico, las personas que cuidan su alimentación de una manera constante y rigurosa, también pueden aumentar el tamaño de su pecho. Las mamas, según diversos científicos, son uno de los órganos que más tienden a engordarse rápidamente. Por este motivo, y siempre habiendo consultado antes con un médico, una de las opciones es aumentar un poco de peso. Esto hará que su busto crezca de una manera natural. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que este método puede ser contraproducente para la salud. La ingesta de ciertas calorías y nutrientes, puede causar diabetes y problemas cardiovasculares.
Alimentos que aumentan el estrógeno en el cuerpo
Continuando con la alimentación, los alimentos que contienen grandes cantidades de estrógeno puede ser unos buenos precursores para aumentar el tamaño del pecho. Distintos estudios han demostrado que el estrógeno es una hormona que puede aumentar el tamaño de los senos durante la pubertad. Los principales alimentos con estrógeno son las lentejas, garbanzos, frijoles, lácteos como el queso o el yoguur, frutas como la manzana, las ciruelas o las cerezas, el arroz, el trigo o la cebada, las especias como el orégano o la salvia y las verduras como las zanahorias o los pepinos.
Los fitoestrógenos funciona igual que el estrógeno
De igual manera en la que actúa el estrógeno en el cuerpo, también lo hacen los fitoestrógenos. Consumir alimentos ricos en esta hormona, hará que aumenta el tamaño del pecho de forma natural. Esto está recomendado principalmente a mujeres premenopáusicas. Entre los principales alimentos que contienen fitoestrógenos están los frutos secos como las nueces, las castañas o los pistachos, las frutas como las fresas, frambuesas o duraznos, las judías verdes o deliciosas bebidas como el vino tinto o blanco, el té verde o el té negro.
Buscando el sostén perfecto
Un error muy cometido por todas aquellas mujeres que quieren aumentar el volumen del pecho, es utilizar sujetadores de una talla no adecuada. Hablamos de esto porque existen mujeres que no saben a ciencia cierta cuál es el sujetador ideal para sus cuerpos. Muchas tienen la creencia de que el sujetador pequeño hará que su busto disminuya. Es fundamental a la hora de elegir un sostén, mirar el ancho de la banda y no el tamaño de la copa. En este sentido, el relleno puede realzar la cantidad de pecho que se posea, pero esto solo servirá de manera visual.
Después de varios meses alejado del foco mediático y disfrutando en la intimidad del inesperado embarazo de María José Campanario, Jesús Janeiro ha reaparecido en ‘El Hormiguero’ y, además de hablar del emocionante reto que ha supuesto su participación en ‘El Desafío’ – es uno de los grandes favoritos a hacerse con la victoria en el talent de Antena 3, ya en su ecuador – ha desvelado cómo se encuentra su mujer a poco más de dos meses del nacimiento del que será su tercer hijo en común.
«Va estupendamente, gracias a dios. Ya está en la recta final» ha contado Jesulín de lo más sonriente, expicando a Pablo Motos que su bebé «es casi es un niño de ‘El Desafío’«. Sí, ¡un niño, ha revelado! ¿Ha desvelado por error el de Ubrique su secreto mejor guardado?
Fue en diciembre cuando María José y el torero anunciaron en la revista Hola, para sorpresa de todos, que esperaban su tercer hijo (el cuarto para Jesús, que tiene una hija, Andrea, fruto de su relación con Belén Esteban). A punto de celebrar 20 años de casados y padres de Julia – que acaba de cumplir 19 años – y Jesús Alejandro – de 14 – la pareja confesaba su felicidad e ilusión por este inesperado embarazo que había llegado cuando menos lo esperaban.
Desde entonces han sido contadas las ocasiones en las que se han dejado ver, ya que a causa de la fibromialgia que padece, y de los 43 años que está a punto de cumplir, María José ha querido vivir esta etapa – ya que se trata de un embarazo de riesgo – tranquila, rodeada de los suyos y alejada de la polémica.
Orgulloso de su mujer, Jesulín también habló en su visita a ‘El Hormiguero’ del ‘cameo’ que la odontóloga hizo en ‘El Desafío’, sometiéndose a la prueba de la apnea y demostrando que no hay reto que se le resista: «Me sorprendió porque no me lo esperaba. No sabía que iba a hacer la prueba y me alegré mucho. Lo hizo estupendo, qué te voy a decir de mi mujer«.
Y de los retos que afronta cada semana en el concurso a su profesión; «Ser torero no significa que no tengas miedo. Todos lo tenemos, pero es algo que intentamos controlar. Te pones delante de un toro de 500 kilos y te juegas la vida. Es una profesión tan bonita, tan pura y tan difícil que no hay nada hecho» ha explicado, sorprendido todavía porque las mujeres le tirasen bragas y sujetadores en las plazas en las que toreaba: «Siempre me ha extrañado por qué me tiraban ropa interior. También me han tirado un melón, una sandía y pelotas de hielo« añadía muerto derisa.
Pero no solo de su futura paternidad y de su faceta de torero ha hablado en ‘El Hormiguero’, sino también de su pasado como cantante. Inolvidable el ‘Toa, toa, toa’, que recuerda con cierta amargura: «Yo me dedicaba a torear, era mi profesión, pero cuando tienes éxito te van ofreciendo cosas y quizá le di pie a mis enemigos para tener una arma con la que atacarme«. Por eso, confiesa, decidió «cortar por lo sano» y acabar para siempre con su carrera musical, cancelando una gira que le costó, como asegura, «50, 60 o 70 millones de pesetas».
El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista sube este viernes un 28,48% con respecto a ayer, con lo que vuelve a superar los 200 euros por megavatio hora (MWh), cota por debajo de la cual se había mantenido desde el 15 de abril.
En concreto, el precio medio del ‘pool’ para este viernes se situará en los 207,77 euros/MWh, tras encarecerse 46,05 euros con respecto a los 161,72 euros/MWh de este jueves y 122,58 euros en relación con los 85,19 euros/MWh del miércoles de esta semana (el mínimo en lo que va de año), según los datos publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).
El precio máximo de la luz para este 22 de abril seha dado entre las 08.00 horas y las 09.00 horas, con 244,1 euros/MWh, mientras que el mínimo ha sido de 176,09 euros/MWh y se ha registrado entre las 04.00 y las 05.00 horas.
De esta manera, el precio para este viernes se aleja del breve respiro del miércoles de esta semana, cuando el ‘pool’ registró una cotización media de 85,19 euros/MWh, la más baja desde el pasado 31 de octubre.
El abaratamiento de la última semana en el precio del mercado mayorista, donde se han registrado los valores más bajos en lo que va de 2022, ha coincidido con un alivio en el precio del gas natural y una mayor contribución de las energías renovables en la generación.
Sin embargo, en las dos últimas jornadas el precio medio de la luz ha aumentado un 143% en relación al mínimo anual registrado el pasado miércoles.
Frente a hace un año, el precio medio de la electricidad para este viernes será un 179,22% más caro que los 74,41 euros/MWh del 22 de abril de 2021.
Los precios del ‘pool’ repercuten directamente en la tarifa regulada –el denominado PVPC–, a la que están acogidos casi 11 millones de hogares en el país, y sirven de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.
De hecho, la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) ha constatado que en 2021, en el marco de la espiral alcista de la energía, alrededor de 1,25 millones de personas pasaron del PVPC a una tarifa en el mercado libre a precio fijo.
APROBACIÓN DE LA ‘EXCEPCIÓN IBÉRICA’ EN MAYO
Los gobiernos de España y Portugal han presentado una propuesta preliminar a la Comisión Europea para establecer un precio de referencia para el gas de 30 euros/MWh para las centrales de generación eléctrica con el fin de abaratar el precio de la electricidad.
En ese sentido, la vicepresidenta tercera del Gobierno y ministra para la Transición Ecológica, Teresa Ribera, ha destacado este jueves que están trabajando para que «a principios de mayo» pueda estar «aprobado y aplicado ya» el acuerdo para que haya una ‘excepción ibérica’ al precio de la energía.
Preguntada por si espera que Bruselas acepte las condiciones de España y Portugal, Ribera ha apuntado que los miembros de la Comisión Europea quieren «estar seguros de que la propuesta sea lo mejor, lo más robusta posible«. «Evidentemente, cuando uno va a un proceso de negociación en esas condiciones sabe que es muy posible que haya aspectos que sean modulados, que sean matizados», ha añadido la ministra.
Además, el pasado 29 de marzo, el Gobierno aprobó un plan nacional para hacer frente al impacto de la guerra en Ucrania que incluye, entre otras medidas, la prórroga de la rebaja fiscal sobre los impuestos que gravan el recibo de la luz hasta el próximo 30 de junio, así como la ampliación del bono social eléctrico hasta alcanzar los 1,9 millones de hogares beneficiarios.
También se adoptó una actualización anticipada y extraordinaria del régimen retributivo regulado de las renovables, la cogeneración y los residuos (Recore) con un ajuste de 1.800 millones de euros con el que se bajan los cargos de la factura de la luz.
Otra de las medidas acordadas por el Ejecutivo fue una prórroga hasta el 30 de junio de la minoración del gas para reducir los beneficios extraordinarios en el mercado eléctrico, ampliando su ámbito de aplicación a la energía contratada a plazo y a precio fijo desde la entrada de la norma si dicho precio es superior a 67 euros/MWh.
En la actualidad, al menos un tercio de la población mundial y 3 de cada 4 habitantes de localidades industrializadas sufren problemas auditivos a causa de la continua exposición al ruido. En estas cifras señaladas por diferentes expertos, España ocupa uno de los principales lugares como uno de los países más ruidosos del mundo.
Sonidos exteriores como los del tráfico y obras en construcción, la música en bares y discotecas e incluso los electrodomésticos en el hogar, forman parte de los diferentes niveles de ruido a los que está sometido un individuo constantemente, sin tener conciencia de los efectos que esto ocasiona en su salud auditiva.
Ante esto, los especialistas en absorción acústica de Absotec se han enfocado en desarrollar soluciones que contribuyan a la salud auditiva de las personas, mediante el diseño y fabricación de soluciones de acondicionamiento acústico para cualquier tipo de espacio interior.
Efectos del ruido en la salud auditiva
Generalmente, la sordera es una afección comúnmente relacionada con la edad. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que esta condición aparece en edades cada vez más tempranas como consecuencia de la contaminación acústica.
Al respecto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reseñado que la exposición continua a ruidos que superen los 70 decibelios puede llegar a causar daños irreversibles en la salud auditiva. Además de un severo daño a las células sensoriales en el oído interno, el ruido puede generar múltiples lesiones auditivas, así como también incrementar los niveles de estrés y fatiga en el individuo.
La percepción de ruidos en la cabeza de forma continua es otro de los efectos negativos que genera la exposición a sonidos elevados durante mucho tiempo, síntoma que puede combinarse con cefalea moderada o intensa y alteraciones en el sueño.
El ruido también puede generar vértigos, náuseas y falta de concentración en una persona aparentemente sana. Es por esta razón que los especialistas recomiendan tomar las medidas preventivas adecuadas para mantener un óptimo estado de salud auditiva e integral.
La solución de Absotec
Conscientes de los efectos de la contaminación auditiva y de la importancia de mantener el bienestar en la sociedad, Absotec se ha enfocado en proporcionar soluciones y equipamientos acústicos de alta calidad que ayuden a optimizar las condiciones acústicas del interior de los espacios.
Mediante una fórmula innovadora que combina efectividad, economía y estética, esta compañía dispone de todo un equipo especializado y materiales innovadores que les permite cumplir los estándares de calidad y respeto por el medioambiente.
El contenido es la piedra angular de toda estrategia de marketing digital en las redes sociales. Es la esencia del mensaje que quiere transmitir la marca y la manera en la que se desea presentar ante las audiencias. No es eficiente abrir un perfil en las redes sociales y no publicar nada.
Crear contenido en Instagram, por ejemplo, requiere una estrategia y una planificación muy bien definidas. La idea es que se genere confianza entre los seguidores existentes y se atraiga a los nuevos. Aquí, el papel de empresas especializadas como Groowly es determinante para conseguirlo.
Gisbely Moyejah @GissMoyejah y Manuel Gómez son los fundadores de la agencia Groowly en Madrid. Tras más de 10 años ejecutando estrategias de social media marketing, esta firma ofrece todo lo que las marcas necesitan para ganar visibilidad en internet. Aseguran que todo contenido en redes sociales debe ser entretenido, interesante, valioso y relevante para la audiencia. La gente debe sentir que gana algo consumiendo y compartiendo esos contenidos.
Gestión de las redes sociales
Gestionar las redes sociales requiere no solo estrategia, sino también tiempo para su ejecución. Muchos propietarios de empresas, especialmente de pequeños y medianos negocios consideran que es algo que pueden hacer por sí solos. No obstante, en la gran mayoría de los casos, no se tiene el tiempo ni la experiencia para desarrollar adecuadamente la función de community manager.
La falta de dedicación por escasez de tiempo es algo que se empieza a notar al poco tiempo. Fallos en la periodicidad de las publicaciones, elección errónea de los contenidos, mala calidad en el lenguaje y en el material compartido son algunas de estas señales. Esto genera desconfianza en los seguidores y su estampida a otras cuentas.
Crear contenido en Instagram
Una de las demandas más crecientes en cuanto a servicios de marketing digital es crear contenido en Instagram. Esta red se ha convertido en un aliado fundamental para los negocios, no solo por la posibilidad de compartir contenidos, sino también porque se pueden abrir tiendas virtuales para generar ventas bajo la modalidad de e-commerce.
Más allá de las posibilidades, los expertos de Groowly aseveran que al crear contenido en Instagram se deben tener en cuenta las tácticas que funcionan en esta red social. Eso tiene que ver con fotos y vídeos que reflejen estilos de vida, tutoriales sobre el uso de productos o imágenes que reflejen aspectos inspiradores.
Moyejah y Gómez también destacan que el uso de personalidades que los seguidores admiran es siempre una buena maniobra para Instagram. En esta red social es fundamental que el contenido sea entretenido y estéticamente apropiado para que funcione. Es decir, que las imágenes y los vídeos deben tener un mínimo de calidad profesional para que la gente interactúe más con ellos.
Una de las particularidades que tiene España en el ordenamiento jurídico del país es el derecho foral.
Se denominan derechos forales a aquellos pertenecientes a determinadas comunidades autónomas y que todavía rigen en la actualidad.
Ante la existencia del derecho foral, algunas determinaciones jurídicas deben revisarse previamente, para evitar la aparición de conflictos como, por ejemplo, la obtención de las herencias. En ese sentido, es importante contar con un servicio garantizado como el de GLC Abogados, un despacho con oficinas en Valencia, Madrid, Vigo y una sucursal internacional en Lima, Perú.
Las características de heredar en España en una comunidad bajo derecho foral
GLC Abogados posee más de 25 años de experiencia en la gestión de herencias a nivel nacional e internacional. En vista de la inmensa cantidad de trámites que se deben realizar en un momento de duelo, las herencias pueden convertirse en situaciones de estrés y preocupación. Para evitarlo, el despacho español brinda asesoría para determinar la disposición de las proporciones, en caso de encontrarse enmarcados en una comunidad bajo derecho foral.
En el caso de España, las comunidades con derechos forales son Aragón, Cataluña, el País Vasco, Navarra, Galicia y las Islas Baleares. La aplicación de un sistema específico se determina por la vecindad civil, es decir, la condición que tiene una persona de ser vecina de un territorio determinado.
Por tal motivo, es importante que las personas acudan al registro civil y comuniquen su intención de que se les aplique un régimen foral, con lo cual sus derechos no podrían verse afectados, pese a cambiar de domicilio. De esa forma, la aplicación de la norma foral se realiza de acuerdo a la vecindad civil del fallecido en la fecha del deceso.
¿Cuáles son los pasos que debe seguir una persona para tramitar su herencia con GLC Abogados?
Lo primero que debe saber el cliente es que el despacho GLC Abogados ofrece una consulta gratuita para realizar una evaluación del caso y, si se llegase a un acuerdo, el pago se hará una vez que reciba la herencia. El primer paso es gestionar la documentación requerida, donde se incluyen los certificados del causante y los herederos, además de la liquidación del impuesto de sucesiones y plusvalías.
En segundo lugar, se legitima la declaración de los herederos ante un notario para herencias ab intestato, es decir, aquellas que no cuentan con un testamento. Después, el despacho realiza un inventario donde tasa los bienes que integran la herencia, de forma que sea posible hacer la partición entre los herederos.
Lo siguiente es la defensa judicial, la cual consiste en la intervención para la protección de los derechos hereditarios, junto con la resolución y prevención de conflictos entre las partes. Una vez recibida la herencia, se llevan a cabo las acciones en administraciones públicas y entidades bancarias para la posesión de los bienes, culminando con la gestión de la venta, con el objetivo de obtener liquidez.
Gestionar los trámites correspondientes a una herencia puede resultar un proceso complejo y lento, más aún cuando se trata del derecho foral, por eso es imprescindible llevar a cabo este procedimiento con anticipación. En el despacho GLC Abogados, la asesoría continua y personalizada permite que los clientes resuelvan su situación en el menor tiempo posible y con la garantía de un proceso exitoso.
El portavoz de Vox en el Ayuntamiento de Madrid, Javier Ortega Smith, quiere declarar al presidente ruso, Vladimir Putin, persona non grata en la capital.
Lo propondrá en el Pleno de Cibeles que se celebra este martes, justo un mes después de que su formación fuera la única que no apoyara una moción de Más Madrid para la retirada de la Llave de Oro de la ciudad concedida a Putin en 2006 por el Consistorio presidido por Alberto Ruiz-Gallardón.
Vox recoge en su proposición, que «lo peor que le puede suceder a un pueblo es estar gobernado por un dictador fanático con aspiraciones totalitarias, bárbaras y criminales«.
«La invasión militar criminal de Ucrania dirigida por Vladimir Putin supone una violación sumamente grave del derecho internacional y de la soberanía nacional, por lo que desde el Ayuntamiento de Madrid hemos mostrado la solidaridad con el pueblo ucraniano, que está defendiendo su independencia ante este ataque y agresión«, recoge la moción.
A esto unen que «esta ola de terror no se libra solo en el territorio de Ucrania porque el pueblo ruso que se atreve a manifestarse o a levantar la voz para que cese la invasión es detenido y silenciado«. Además «los medios de comunicación que llevan la contraria al presidente han tenido que cerrar y los corresponsales extranjeros que intentar comunicar lo que sucede en Rusia han tenido que salir del país«.
«El ataque a la soberanía nacional y la integridad territorial de un pueblo no se puede consentir, por lo que cualquier medida adecuada para proteger las fronteras debe ser apoyada«, argumenta Vox, que señala como «único responsable de lo que está sucediendo en Ucrania y en Rusia a Vladimir Putin con sus ansias expansionistas«.
«DICTADOR QUE NO DEBERÍA VOLVER A PISAR LA CAPITAL DE ESPAÑA»
El grupo municipal que abandera Ortega Smith afirma que el pueblo ruso «también es víctima de la tiranía del régimen de un sátrapa y no debe sufrir las consecuencias de lo que hace un dictador que no debería volver a pisar la capital de España».
Pero Vox va más allá de Rusia y lo hace «denunciando la injerencia del régimen totalitario de Putin en las naciones que conforman la Iberosfera a través del apoyo directo a la narcodictadura de Maduro y a la tiranía cubana«.
LLAVE DE ORO DE LA CIUDAD
Hace un mes todos los grupos políticos del Ayuntamiento de Madrid menos Vox apoyaban la retirada de la Llave de Oro de la ciudad concedida al presidente ruso.
Ortega Smith justificaba que no habían apoyado la proposición porque tenían dudas sobre si la Llave se concedió a Putin o al pueblo ruso, «que no tiene la culpa de soportar al tirano ruso».
Sus primeras palabras en Cibeles sobre este tema fueron para manifestar una «rotunda condena a la invasión ilegítima del tirano comunista Putin» y su respaldo a Ucrania en su defensa de la soberanía nacional y de sus fronteras. «Lo que algunos defendemos en Europa, una Europa de naciones fuertes que tienen derecho a defender sus fronteras«, remachaba.
Mantener la higiene en el hogar no es una tarea sencilla. Mucho menos cuando se trata de asear regularmente las cortinas que ocupan diversos espacios de tu casa. El día a día es sumamente complicado, y para lo que menos tiempo hay es para hacer labores de limpieza. Eso generalmente lo dejamos para los fines de semanas, si es que tenemos tiempo libre. Pero vamos a ver qué tiempo puede aguantar tu accesorio sin lavar para que sepas cada cuánto deberías meterlo en la lavadora.
Todo depende del estilo de vida de las personas
Por lo general, la gente suele lavar las cortinas cuando hace labores de limpieza profunda en casa. Al menos dos veces al mes o un poco más, según sea la cantidad de sucio. O si vive mucha gente y pare usted de contar. Habitualmente se cambian las cortinas y se colocan otras, y así sucesivamente.
Pero lo cierto es que, dependiendo de la persona, es que decide lavar mucho o poco este tipo de telas que se utilizan con fines decorativos.
Las cortinas son esenciales en el hogar
No solamente es el hecho de que las cortinas sean un tipo de decoración. Sino que igualmente ayudan a ocultar cosas del hogar, de interior hacia exterior o viceversa. Y gran parte de la apariencia que tiene la casa, puede venir influenciada por los sofás, muebles, cuadros, cortinas y afines.
De ahí, la importancia de que siempre estén pulcras, y que esto implique un buen ambiente en tus cuatro paredes. Si eres de las personas que suele higienizar estas telas con frecuencia, eres uno más de los nuestros, ya que es fundamental tener todo limpio.
Las cortinas recogen mucho sucio
Mientras más tiempo duren tus cortinas puestas más sucio cogen. Además, allí se suelen almacenar bacterias y una gran cantidad de patógenos que pueden ser perjudiciales para la salud. Por esta razón, no deberías dejar de higienizar tus cortinas.
Claro, tampoco hay que caer en los excesos. Pero cuando notes que está insalubre, es necesario que la metas a la lavadora por unos minutos. Lógicamente, has de cuidar la manera en que la lavas. Y, sobre todo, seguir las indicaciones del fabricante para que no se te estropee tan rápido.
Si aprendes a lavarla no tendrás nada que lamentar
Hay personas que creen que las cortinas son eternas. Se casan con un modelo que hasta puede durar meses instalada en la casa. Esto no es aconsejable, porque si lo que te preocupa es que de tanto lavarla se te dañe; realmente podrías solucionar aprendiendo a manejar esa tela que compraste sin dejar de lavarla.
Al final, este tipo de confecciones tienden a durar mucho tiempo si la cuidas en todo momento. Por ejemplo, a veces meterla en la lavadora es un dolor de cabeza porque se puede dañar. Pero podrías asearla a mano con un buen detergente y no pasará nada.
A veces sólo basta con eliminar el polvo
Las cortinas tienden a coger polvo y ácaros. Es poco común que estén con manchas o cosas por el estilo. A menos que, haya niños cerca y suelan jugar con dichas telas. Pero de resto, la labor de tener estas piezas limpias y con su color original, pasa por el simple hecho de acabar con el polvo.
Generalmente, en las ventanas es donde más reciben sucio, y por eso es que con enjuagarlas puede ser suficiente. Claro, cuando son tonos blancos hay que trabajar un poco más, puesto que se ensucian por todo. No obstante, en la medida que sea posible, trata de que no concentren tanto polvo.
Así te evitas un problema de salud
Si no le habías prestado atención al hábito de lavar las cortinas, te contamos que uno de los escollos más comunes que sucede por no asearlas es la alergia. Esto es algo que debes evitar, ya que el polvo que recoge todos los días tu accesorio puede convertirse en un enemigo para los ti y los tuyos.
Dada esta circunstancia, no deberías descuidar tus cortinas. De hecho, mientras estén limpias lucirán mucho mejor. Porque, obviamente, el sucio se convierte en mugre y el olor que tendrá esa tela no será agradable para tu espacio.
¿Qué dicen los expertos?
Partiendo de los que dicen los expertos, estos sugieren que las cortinas sean lavadas cada dos o tres meses. En función de lo que hemos venido desvelando, es demasiado tiempo como para dejar un mismo artículo colgado, sin que lo llevemos a higienizar. Sin embargo, los especialistas también han apuntado ciertos detalles de los que inicialmente hablábamos.
Y es que, la frecuencia va a depender de la realidad de cada quien. Hay casas donde no se ensucia mucho y en otras sí. Por ello, no todo se rige por un mismo precepto. Además, se deben considerar varios factores.
¿Por qué dos meses para lavar las cortinas?
Quizás no eres tan afín al tiempo que dicen los expertos. Pero es cierto que, no todos los argumentos que salen deben ser estrictamente así. Por eso es que, desmontando lo que ellos dicen, de que las cortinas se usan poco, y son nada más decorativas, pues ciertamente hay razón en ello.
Aunque eso no determina que algo tenga que ser descuidado en casa, si tiene cabida por una función específica. Aparte de eso, dejarla sin lavar ocasiona problemas de salud. Es decir, esos dos meses que una tela esté llevando polvo no está nada bien.
Siempre revisa la tela
El tipo de tela de tus cortinas es vital para saber cuándo es el momento para lavarla. Existen confecciones que suelen coger más polvo que otras, y algunas aguantan un poco más.
En ese caso, intenta conocer más a fondo qué clase de cortina tienes y así vas paleando su uso y la lavas cuando creas que ya es hora. Aunque es cierto que con el paso de las semanas ya la cortina puede coger malos olores. Se trata de otro indicio de que debes lavarla regularmente.
Consejos
Unos consejos nunca están fuera de lugar, y más si se trata de mejorar las cosas que hacemos a diario, y a veces no le damos importancia. Por eso, para cuidar tus cortinas te sugerimos:
Adquiere en tu tienda de confianza un buen detergente
Intenta lavar tu accesorio a mano
Trata de no someter la cortina a mucha lavadora para no estropear la tela
Sigue las indicaciones que dice el creador de la cortina para que sepas cómo higienizarla
Puedes llevar tus cortinas a la lavandería
Te recomendamos que tengas varias cortinas y así vas renovándola, por lo menos cada dos semanas.
La ministra de Defensa, Margarita Robles, visitará este viernes 22 de abril la Brigada ‘Guzmán el Bueno’ X antes de que su personal despliegue en las misiones Unifil (Líbano) y Enhanced Forward Presence (Letonia).
Al respecto, la base militar de Cerro Muriano en Córdoba acogió el lunes el acto de despedida del contingente Libre Hidalgo XXXVII, con unos 600 hombres y mujeres, en su mayor parte, destinados en las unidades de la Brigada ‘Guzmán el Bueno’ X, que parten a partir del mes de mayo a tierras libanesas para garantizar el cumplimiento de la resolución 1701 de Naciones Unidas. El acto estuvo presidido por el teniente general jefe de la Fuerza Terrestre, José Rodríguez.
Según informó la Brigada en una nota, la misión de la ONU en Líbano tiene entre sus tareas vigilar el cese de las hostilidades entre Hezbollah e Israel y acompañar y ayudar a las Fuerzas Armadas Libanesas en el sur del país y a lo largo de la separación entre los dos estados, la llamada Línea Azul.
También, garantiza el acceso humanitario a las poblaciones civiles y el retorno voluntario y seguro de las personas desplazadas. El contingente cordobés establecerá observatorios y realizará otras actividades en colaboración con las Fuerzas Armadas Libanesas (LAF, por sus siglas en inglés).
Las Fuerzas Armadas españolas fueron desplegadas en Líbano en septiembre de 2006. El grueso del contingente en la operación ‘Libre Hidalgo’ se encuentra en la base Miguel de Cervantes, cerca de la localidad de Marjayún donde está el Cuartel General del Sector Este, liderado por España. Además, hay personal español en el Cuartel General de la misión en Naqoura.
El contingente, al mando del general Olazábal, está formado en su mayor parte por personal de las unidades de la BRI X. Cuenta con el apoyo de una unidad logística perteneciente a la AALOG 21 de Sevilla y personal de otras unidades del Ejército de Tierra, Fuerzas Armadas y de la Guardia Civil, a la vez que participan militares de los ejércitos de Argentina, Brasil y El Salvador.
Será la sexta vez que personal de la Brigada despliegue en tierras libanesas, donde realizarán patrullas a pie y en vehículo, para vigilar permanentemente la línea de separación entre Líbano e Israel.
Tras una exigente preparación el contingente Libre Hidalgo XXXVII está preparado para cumplir durante los próximos seis meses la misión encomendada por el Ejército. Desde la Brigada ‘Guzmán el Bueno’ X desean «una buena misión».
Aliexpress siempre es una plataforma que sorprende y es que tiene una infinidad de productos de cualquier estilo. No importa lo que estés buscando porque lo encontrarás entre la gran cantidad de temáticas que tiene para ofrecer. Si están pensando en hacer un regalo, pero no sabes qué escoger, esta plataforma es ideal ya que también ofrece una serie de artilugios raros con una gran utilidad. Es por eso que hemos hecho una selección de 10 artilugios que puedes encontrar con tan solo un click.
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Este doblador de ropa tiene un precio de 5,95€ y cuentan con un envío gratuito que tarda casi 2 meses en llegar al domicilio. Está realizado con plástico duro y tiene el objetivo de ayudarte a doblar la ropa en tan solo unos segundos.
Puede que al principio no te parezca muy interesante, pero gastamos mucho tiempo en colocar la ropa en la postura correcta para poder doblarla bien. Este utensilio hace que no tengas que preocuparte por si has colocado bien la prenda o no ya que tiene la forma ideal para hacer una buena doblez. Cómpralo aquí.
DUCHA PORTÁTIL EN ALIEXPRESS
Esta ducha portátil tiene un precio de 16,94€ y cuenta con un envío gratuito de 1 mes y 20 días. Tiene un descuento del 20% ya que antes costaba 21,16€ y puedes escoger entre un sinfín de colores para adaptarla a tu gusto personal.
Tiene una capacidad de 20L por lo que podrás darte una ducha cómoda sin preocuparte por que puedas quedarte sin agua. Solo tienes que colgar la ducha de algún soporte fuerte y fijo para que no se resbale y que esté como mínimo a la altura de la cabeza. Cómprala aquí.
LIMPIADOR DE PARRILLAS
Este limpiador de parrillas tiene un precio de 4,95€ y cuenta con un envío gratuito de casi 2 meses. Tiene un descuento del 62% ya que antes costaba 13,04€ y puedes escoger entre una unidad o un paquete de dos unidades.
Es ideal para todos los amantes de las parrilladas. Es muy usual ir a un área de descanso que tiene parrilla, pero que te la encuentres totalmente oxidada y manchada. No parece estar muy apetecible, pero con este limpiador podrás frotar las barras y dejarla como nueva. Cómpralo aquí.
CARTUCHO DE 10 UNIDADES DE CIGARRILLOS CON ENCENDEDOR EN ALIEXPRESS
Este cartucho de 10 unidades de cigarrilloscon encendedor tiene un precio de 4,22€ y cuenta con un envío de 0,23€ que tarda en llegar al domicilio casi 2 meses. Tiene un descuento del 35% ya que antes costaba 6,49€ y puedes elegir entre cuatro colores diferentes para adaptarlo a tu estilo.
Tiene un diseño muy elegante por lo que si eres una persona que suele fumar es ideal para llevar a entornos como el trabajo y seguir manteniendo un buen estilo. Cómpralo aquí.
TAPAS DE SILICONA PARA LOS DEDOS
Estas tapas de silicona para los dedos tienen un precio de 1,46€ y cuentan con un envío gratuito de 23 días. Tienen un descuento del 60% ya que antes costaban 3,64€ y tienen una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 estrellas por lo que la calidad está garantizada.
Este tipo de tapas se suelen utilizar para evitar cortes cuando estás utilizando herramientas con filo. Sin embargo, utilizando un poco la creatividad, también las puedes utilizar para evitar morderte las uñas ya que cubren el dedo por completo. Cómpralas aquí.
TABURETE DE BAÑO PARA NIÑOS EN ALIEXPRESS
Este taburete de baño para niños tiene un precio de 12,58€ y cuenta con un envío gratuito de 1 mes y 12 días. Tiene un descuento del 30% ya que antes costaba 17,98€ y puedes elegir entre varios colores para escoger el que más le guste al niño.
Este tipo de taburetes son muy útiles cuando los niños tienen la habilidad para mear en el baño, pero no la altura suficiente. Solo tienen que subirse al baño utilizando el soporte y poner los pies sobre él. Es muy sencillo de utilizar. Cómpralo aquí.
PROTECTOR DE DEDO DE ACERO INOXIDABLE
Este protector de dedo de acero inoxidable tiene un precio de 0,87€ y cuenta con un envío gratuito de 23 días. Tiene un descuento del 55% ya que antes costaba 1,95€. Está realizado con acero inoxidable para que aguante mucho más tiempo y puedes utilizarlo para protegerte de cualquier herramienta con filo.
Se suele utilizar en la cocina y aunque al principio puedes pensar que no lo necesitas, es muy útil ya que evitas esos cortes espontáneos que puedes luego dejarte dolorido. Cómpralo aquí.
BOTELLA DE SALSA CON 4 AGUJEROS EN ALIEXPRESS
Esta botella de salsa con 4 agujeros tiene un precio de 1,79€ y cuenta con un envío de 0,08€ que tarda en llegar al domicilio 23 días. Puedes elegir entre dos colores para adaptarla a tu gusto personal y tiene la puntuación máxima de Aliexpress.
Al comienzo quizá no te parezca muy esencial, pero al tener 4 agujeros la salsa se dispersa de una manera mucho más efectiva. Es ideal para las patatas fritas, las carnes, los pescados, las verduras y cualquier comida donde necesites que la salsa llegue a todas partes. Cómprala aquí.
JUGUETE ANTIESTRÉS DE BOLAS DE UVA
Este juguete antiestrés de bolas de uva tiene un precio de 2,74€ y cuenta con un envío de 1,62€ que tarda en llegar al domicilio casi 2 meses. Tiene un descuento del 30% ya que antes costaba 3,92€.
Está realizado con silicona lo que hace que sea resistente y flexible. Tiene un diámetro de 6 centímetros y es ideal para apretarlo y soltar estrés. Cómpralo aquí.
RALLADOR DE QUESO DE ACERO INOXIDABLE EN ALIEXPRESS
Este rallador de queso de acero inoxidable tiene un precio de 2,15€ y cuenta con un envío de 4,02€. Tiene un descuento del 14% ya que antes costaba 2,50€.
Es un rallador que resulta muy cómodo ya que puedes introducir un trozo de queso en el interior y se ralla de manera automática. No tienes que frotar de manera manual el queso. Cómpralo aquí.
BASE DE BATERÍA PARA ECHO DOT 3
Esta base de batería tiene un precio de 26,01€ y cuenta con un envío gratuito de 1 mes. Tiene un descuento del 55% ya que antes costaba 57,82€ y puedes elegir entre varias versiones.
Es muy útil ya que funciona por USB y lo puedes llevar a cualquier sitio. Además, tiene un soporte para que el dispositivo no se mueva mientras se carga. Cómprala aquí.
Existe una afección que provoca una necesidad incontrolable de estar continuamente moviendo las piernas y que normalmente se debe a una sensación de incomodidad. Lo más habitual es que suceda por la tarde o por la noche cuando se está sentado o acostado y el movimiento es la única manera de aliviar de manera temporal esa desagradable sensación.
Síndrome de piernas inquietas
La enfermedad de Willis Ekbom también conocida como síndrome de las piernas inquietas, es la responsable de esta incómoda sensación. Puede aparecer a cualquier edad y generalmente va empeorando con el paso de los años. Incluso es posible que acabe interrumpiendo el sueño e interfiriendo en las actividades cotidianas.
¿Hay alguna solución?
Lo más sencillo y práctico para aliviar este trastorno es seguir unos sencillos pasos de autocuidado y cambiar el estilo de vida. Los medicamentos ayudan también a muchas personas que padecen el síndrome de las piernas inquietas.
Síntomas
Por supuesto, el síntoma principal es la imperiosa necesidad de estar moviendo las piernas continuamente. Pero también existen otros síntomas que te pueden ayudar a sospechar que padeces esta enfermedad. Por ejemplo, si cuando la sensación de molestia en las piernas aparece después de haber estado descansando. Y es que, normalmente sucede cuando se ha estado sentado o acostado durante mucho tiempo como puede ser en el cine, en un avión o en el coche.
La sensación se alivia con el movimiento, es decir, sacudiendo las piernas, haciendo estiramientos o caminando. Lo más habitual es que los síntomas empeoren al caer la noche, ya que el SPI puede encontrarse asociado a otra afección mucho más común conocida como movimiento periódicos de las extremidades durante el sueño. Esta hace que las piernas se muevan mientras estás durmiendo.
¿Dónde sucede el SPI?
La gente que padece síndrome de piernas inquietas suele describir sus síntomas como sensaciones desagradables y anormales que suceden generalmente, en los dos lados del cuerpo. Con menos frecuencia también puede presentarse en los brazos. Dichas sensaciones, por lo general, se sienten dentro de la extremidad en lugar de en la piel.
Descripción de los síntomas
Los síntomas son descritos como un cosquilleo en una o ambas piernas, así como hormigueo, tirones, una sensación pulsátil, dolor en las extremidades o picazón. Las personas que padecen el síndrome de las piernas inquieras no suelen describirlo como un entumecimiento muscular o un calambre. Pero sí que lo describen como un intenso deseo de mover sus piernas. Es algo frecuente que estos síntomas varíen en su intensidad. Incluso en ocasiones, desaparecen por algún período de tiempo y después vuelven a aparecer.
Cuándo hay que consultar con el médico
Hay personas que padecen esta enfermedad pero no buscan atención médica porque piensan que no se les va a tomar en serio. Pero lo cierto, es que el SPI puede llegar a interferir en el sueño, causando durante el día somnolencia y afectando a tu calidad de vida, por lo que se puede convertir en algo mucho más serio de lo que en un principio pueda parecer. Por eso es fundamental que hable con tu médico si piensas que puedes padecer el síndrome de las piernas inquietas.
Las causas de la aparición del SPI
Con frecuencia no existe una causa conocida para esta afección. Los expertos creen que se puede deber a un desequilibrio en la dopamina, una sustancia química que se encuentra en el cerebro y que es la encargada de enviar mensajes para poder controlar el movimiento de los músculos.
El embarazo y los cambios hormonales en general, pueden llegar a empeorar los síntomas del SPI de manera temporal. De hecho, algunas mujeres contraer por primera vez esta enfermedad mientras están embarazadas, especialmente en el último trimestre. En este caso, los síntomas suelen desaparecen después del parto.
Factores hereditarios
A veces este síndrome es hereditario, sobre todo si la afección empieza antes de los 40 años de edad. Los investigadores han logrado identificar lugares en los cromosomas en los que pueden estar los genes para el SPI.
Factores de riesgo
Este síndrome se puede manifestar a cualquier edad, incluso en la infancia, pero lo cierto es que es más frecuente según van avanzando los años y todavía más en las mujeres que en los hombres. Generalmente no se encuentra relacionado con ninguna enfermedad subyacente grave, aunque en ocasiones acompaña a afecciones como neuropatía periférica que daña a los nervios de los pies y de las manos y que es provocada por enfermedades como el alcoholismo o la diabetes.
También puede deberse a una deficiencia de hierro, la cual puede venir provocada por reglas muy abundantes, sangrado intestinal o estomacal o incluso si donas sangre con bastante frecuencia. Si tienes insuficiencia renal es posible que también tengas anemia, puesto que cuando los riñones no funcionan de manera adecuada, las reservas de hierro pueden disminuir. Esto puede empeorar o causar el síndrome de las piernas inquietas. Por último, una lesión en la médula espinal provocada por una lesión también se encuentra relacionada con este síndrome. Si has recibido anestesia en esta zona, el riesgo de desarrollarlo también aumenta.
Complicaciones
Aunque el SPI no provoca otro tipo de afecciones graves, los síntomas pueden llegar a variar bastante, siendo apenas molestos hasta realmente incapacitantes. El síndrome de piernas inquietas grave puede llegar a provocar un deteriore importante en la calidad de vida de quien lo padece y causar incluso una depresión.
Así que, si tienes cualquier mínima sospecha de que puedes padecer este síndrome, acude cuanto antes a tu médico de cabecera para que te lo diagnostique y si es necesario, empezar a tratarlo cuanto antes. Esta es la única forma de que tu vida no se vea afectada de manera negativa. Y no olvides lleva una vida lo más saludable posible, cuidando tu alimentación y practicando ejercicio de manera habitual.
Ibex, Nazca, Down Jones, todos ellos son nombres que reconocemos como vinculados al mercado de los valores, en los que se representan los costos de las acciones de grandes compañías que se comercializan en el mercado.
Y es que una bolsa de valores es precisamente eso, un mercado en el que se negocia con las acciones de las compañías, tanto fabricantes de bienes como prestadoras de servicios, por ello hoy te hablaremos de lo que es una bolsa de valores, su función y sus objetivos, para que entiendas como pueden influir en la economía de los países.
¿Qué es una bolsa de valores?
Básicamente es un mercado, que hoy podemos decir que puede ser físico o virtual, en el que, a través de unos intermediarios, denominados corredores o casas de bolsa autorizados, se ponen en contacto los que quieren comprar acciones como inversión, con aquellos que quieren venderlas. Es normal que nos refiramos a ella empleando únicamente la palabra bolsa.
En estos mercados se favorece el intercambio y la negociación de las empresas que necesitan financiamiento y los inversores, que pueden ser organizaciones o individuos, quienes desean hacer una inversión con el capital que tienen ahorrado, a cambio de obtener una rentabilidad, que son las ganancias que se obtienen cuando las acciones suben de valor y pagan dividendos a sus propietarios.
Pero recordemos que las acciones son bienes que representan una cantidad de dinero y que esa cantidad puede aumentar o disminuir en cualquier momento, debido a situaciones coyunturales por las que puede estar atravesando una empresa o la economía de un país, de modo que pueden ser negociadas en cualquier momento, incluso a pérdida, cuando se pierde la confianza en una empresa y los tenedores de las acciones proceden a venderlas en la bolsa, generando una caída en los precios.
¿Qué se negocia en una bolsa de valores?
En una bolsa de valores no sólo se negocian acciones, que es lo que se denomina capital o renta variable, sino que también se negocian deudas, lo que se conoce con el nombre de renta fija, pero las más conocidas son las negociaciones de las acciones. Ahora, puede ser que quieras saber cuáles son los mejores valores de las principales bolsas europeas.
Una bolsa de valores es un ente que puede ser físico o virtual, pero siempre son administradas por entidades privadas, ya que no existen bolsas de valores públicas, porque no tendría sentido negociar con alguien que no es tu igual, vale decir, con un Estado. Estas actividades sólo son posibles de realizar entre particulares.
¿Cómo nacieron las bolsas de valores?
Nacieron en una ciudad concreta de Bélgica, de nombre Brujas, con una familia de banqueros de nombre Van der Buren, quienes en su palacio organizaban reuniones a las que acudían los que necesitaban capital y los que deseaban invertir, de modo que en esas reuniones se hacían transacciones directas entre los interesados y el nombre de bolsa se impuso porque el escudo de esa familia poseía tres bolsas de piel.
Ahora bien, la primera bolsa de valores, entendida como lo hacemos hoy, surgió en 1460, en otra ciudad belga, llamada Amberes, luego nació en el año 1570 la bolsa de Londres, en el año 195 la bolsa de Lyon en Francia, y en el año 1792 la bola de New York.
¿Cuáles son las funciones de las bolsas de valores?
Podemos mencionar que las funciones más relevantes que se realizan en una bolsa de valores son:
Canalizar los ahorros hacia las inversiones que sean productivas.
Proporcionar datos veraces y permanentes respecto al valor de las acciones, así como la situación en que se encuentran las empresas que cotizan en la bolsa y las operaciones que se hacen todos los días.
Ofrecer liquidez, porque los inversionistas pueden vender sus acciones o activos y obtener dinero a cambio de ellos.
Brinda un marco de seguridad legal a las transacciones que se realizan y las garantiza con su propio capital.
¿Cuáles son las ventajas que se derivan de las operaciones de una bolsa de valores para una empresa?
Entre los beneficios que las operaciones de bolsa pueden brindarle a una empresa están:
Un acceso más sencillo para la obtención de financiamiento.
Una mejor imagen o percepción del público.
Es posible estimar el valor total de una compañía en cualquier momento, incentivando también a sus administradores para que dicho valor sea incrementado.
Los inversores pueden convertir sus acciones en dinero de manera muy rápida, lo que garantiza la liquidez de los inversionistas.
¿Cuáles son las ventajas que se derivan de las operaciones de una bolsa de valores para un inversionista?
Para los inversionistas o entidades financieras, operar en una bolsa de valores representa las siguientes ventajas:
Mayor posibilidad de rentabilizar sus capitales.
Mejor y mayor acceso a los datos.
Es posible comprar así como vender activos en las oportunidades en que ello se requiera.
Tienen acceso a un mercado que se encuentra regulado y que garantiza todas las transacciones, ofreciendo mayor seguridad.
¿Cómo funcionan las bolsas de valores?
Hay que comenzar por entender que una bolsa de valores funciona como un mercado secundario, debido a que dentro de ésta se logran transferir las propiedades de los activos financieros que hayan sido emitidos de manera previa, dentro de un mercado primario, que son las acciones o títulos.
Todas las transacciones son realizadas por medio de intermediarios que requieren de una autorización o licencia, que son conocidos comúnmente como agentes o corredores de bolsa. Se trata de individuos u organizaciones profesionales que se encargan de representar a una compañía o a un individuo que los contrata para operar en la bolsa, a cambio de lo cual reciben una comisión o una cuota en pago por sus servicios.
Gracias a la globalización, existen muchos corredores y organizaciones que ofrecen sus servicios de intermediación en línea, por lo que las personas que deseen invertir y tengan un capital pueden invertir en acciones, y estos corredores u organizaciones dependen de la reputación que tengan como operarios del mercado.
Además, cuando una compañía desea operar en la bolsa de valores para realizar transacciones con sus acciones, están en la obligación de publicar el contenido de los estados financieros, de modo que el mercado conozca los datos precisos sobre su situación económica y su crecimiento potencial.
El Síndrome de Congestión Pélvica es una patología muy frecuente pero poco conocida que se caracteriza porque produce dolor en la zona inferior del abdomen; dolor de espalda; molestias y dolor durante la menstruación y al mantener relaciones sexuales; venas visibles e hinchadas alrededor de la zona genital; aumento de la micción o dolor en las últimas etapas del embarazo. Otros síntomas también pueden ser la falta de energía, depresión o problemas con la defecación. Se desconocen las causas exactas por la que se produce este síntoma, pero las mujeres con antecedentes familiares, una madre que lo haya padecido, por ejemplo, suelen ser más propensas a desarrollar la afección. “Hasta hace pocos años, las causas no se conocieron. Ha sido con el desarrollo de los TAC, las pruebas de imagen, que se descubrió la presencia de varices en la pelvis” explica el Jefe del Servicio de Radiología Vascular Intervencionista de la Fundación Jiménez Díaz, doctor Eduardo Crespo. Este tipo de varices, suelen estar asociadas a los embarazos, pues los cambios hormonales y la presión que se genera en la pelvis debilitan los vasos sanguíneos que hay alrededor, aumentando la probabilidad de que se hinchen y se dilaten, lo cual impide que la sangre fluya con normalidad, y fomenta la presencia de dichas varices.
El diagnóstico del Síndrome de Congestión Pélvica puede ser difícil, por eso, si se sospecha de él, el médico realizará una ecografía pélvica o transvaginal para descartar o confirmar el diagnóstico. Es importante que las pruebas se realicen estando de pie (bipedestación) pues en esta posición las venas muestran su verdadero diámetro. También se pueden utilizar, para evaluar la región pélvica en busca de venas dilatadas, Tomografías Computerizadas o tomar imágenes por Resonancia Magnética. Ésta es la mejor prueba no invasiva para diagnosticar el Síndrome de Congestión Pélvica y determinar su gravedad. Sin embargo, el diagnóstico definitivo se consigue realizando una flebografía pélvica. Esta prueba se lleva a cabo introduciendo un pequeño catéter para llegar a la zona de la pelvis y mediante una inyección de contraste se examina la zona afectada. La ventaja de este método, es que en el momento que se lleva a cabo se puede realizar el tratamiento directamente.
El dolor crónico que supone el Síndrome de Congestión Pélvica, se puede aliviar con algunos medicamentos para el dolor y antiinflamatorios no esteroideos. Sin embargo, este tipo de tratamiento no siempre es eficaz a largo plazo por lo que se debe tratar la afección mediante embolización, una técnica mínimamente invasiva que aliviará el flujo venoso en las venas pélvicas. Es un procedimiento ambulatorio con anestesia local y, en algunas ocasiones una mínima sedación. Consiste en acceder por una vena del antebrazo, introduciendo un catéter muy fino hasta las venas dilatadas de la pelvis. “Una vez allí las ocluiremos utilizando distintos materiales de embolización. Utilizamos partículas, pegamento o coils, que son pequeños alambres metálicos” apunta el doctor Crespo. Con este método se consigue cerrar la red venosa afectada en una sola sesión. Una vez realizada, la paciente queda en observación dos o tres horas y después se puede ir a su casa.
La mejora tras el tratamiento es muy rápida porque al no circular sangre por esas varices, el dolor asociado desaparece. En el 90 por ciento de los casos el dolor disminuye considerablemente y en el 50 por ciento desaparece completamente. “También desaparecerá la dispareunia, que es un dolor durante las relaciones sexuales así como la dismenorrea que es una alteración durante el sangrado menstrual” añade el especialista. Después de la intervención, la paciente acudirá a consulta para las revisiones necesarias. Esta técnica se puede repetir en caso de que, por cualquier circunstancia, reaparecieran las varices.
Los guisantes están en su mejor momento, verdes, hermosos y frescos para disfrutar en compañía de cualquier otro alimento o darles un protagonismo especial en los platos. Hablar de primavera es hablar de esta rica leguminosa que, bien, se disfruta con jamón o en alguno de estos 10 platos y mucho más.
Para que te des el gustazo de tu vida con unos ricos guisantes, nada mejor que disfrutarlos también a la sevillana; así que es por esta razón que hoy te los presentamos para tu disfrute.
Ingredientes que necesitarás para estos guisantes a la sevillana
Para que disfrutes de este plato de cuchara delicioso y tradicional, necesitas unos pocos ingredientes que, si bien son pocos, es necesario que los mismos sean de gran calidad. Toma nota de cada uno de ellos y si bien, estas proporciones son para 6 comensales, recuerda que puedes ajustarlas para que prepares la cantidad que necesites.
Los ingredientes que necesitas son: 400 gramos de guisantes congelados, 150 gramos de puerro, 80 gramos de jamón serrano, 50 ml de vino blanco de buena calidad, 1 cucharadita de pimentón dulce de la Vera, 4 cucharadas de salsa de tomate, 250 gramos de patatas, 200 gramos de zanahorias, 1 cucharadita de harina, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta y agua en cantidad necesaria.
Comienza con el puerro
Para comenzar con la preparación de este delicioso plato de colores y gustos primaverales, corta el puerro en trozos pequeños y llévalos a pochar en la olla en la que tengas previsto que vas a preparar toda la receta.
Pon dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra en la olla y lleva esta a fuego suave y comienza a pochar el puerro. Remueve constantemente. Es necesario evitar que estos se lleguen a quemar. Cocina hasta que estén tiernos.
La harina como espesante de este plato
Como espesante de la salsa de este plato, recurrirás a la harina como aliada. Ahora bien, siempre que utilices este ingrediente para dar consistencia, lo mejor es añadirla antes de los ingredientes líquidos y así puedas quitarle el sabor a crudo.
Una vez que el puerro esté tierno, añade la cucharadita de harina y remueve para cocinarla. Añade también el jamón serrano picado en pequeños cubos y déjalo sofreír por unos minutos sin dejar de remover.
Prepara el resto de los ingredientes
Aprovecha que se va cocinando el jamón serrano y prepara el resto de los ingredientes. Lava las patatas, retírales la piel y pícalas en cubos pequeños.
Limpia también las zanahorias y retírales la piel. Córtalas en cubos pequeños y añade ambos ingredientes a la olla. Una vez hecho esto, rehoga un poco para que todos los aromas y sabores se fusionen.
Termina la preparación del sofrito para estos guisantes a la sevillana
Cuando tengas los ingredientes rehogados dentro de la olla por unos minutos, es el momento de incorporar el pimentón y también la salsa de tomate frito casera.
Con estos dos últimos ingredientes terminarás de formar un sofrito de sabor exquisito que es la base perfecta para la preparación de los guisantes a la sevillana. Preparar la salsa de tomate frito casera es un procedimiento muy sencillo y con esta receta te quedará de ‘10’.
El vino blanco para dar un toque gourmet delicioso
Para dar el toque gourmet perfecto a estos guisantes a la sevillana, el vino blanco será el aliado perfecto que necesitas.
Luego de añadir la salsa de tomate frito casera, espera unos minutos a que se evapore el exceso de líquido. Cuando esto suceda, vierte el vino blanco y espera que se evapore el alcohol.
Si por alguna razón no puedes añadir alcohol a ninguno de tus platos, o al momento de la preparación de este plato, no tienes vino blanco a tu alcance, conoce los mejores sustitutos del alcohol para cocinar.
Pasos finales para el guiso
Ya la preparación del exquisito guiso para la preparación de los guisantes está casi lista. Al evaporarse el alcohol del vino blanco, es el momento para añadir el líquido.
Vierte la cantidad necesaria de agua para cubrir todos los ingredientes y después de hacerlo sube el fuego al máximo. Deja que la preparación llegue al punto de ebullición y deja cocinar por unos 10 minutos.
Añade los guisantes
Una vez que el guiso esté llegando a su punto perfecto, añade los guisantes congelados y deja cocinar por unos 5 minutos adicionales.
Recuerda que si lo deseas, puedes utilizar también guisantes frescos y sacarlos de sus vainas, limpiarlos y tenerlos perfectos para usar en el momento preciso.
Deja que todo se continúe cocinando y solo retira del fuego cuando los ingredientes estén tiernos: patatas, zanahorias y guisantes.
Así terminas la preparación de los más gustosos guisantes a la sevillana
Cuando las patatas, guisantes y zanahorias, estén tiernos, rectifica la cantidad de sal del guiso y espolvorea un poco más solo si es realmente necesario hacerlo.
Deja que todo hierva un minuto más y finalmente retira del fuego. Es necesario dejar reposar el guiso antes de servirlos, así, el sabor se impregnará mucho mejor, tal como sucede con la mayoría de los platos con sofritos y estofados.
Consejos para que disfrutes al máximo de este plato
Tal como ves, los guisantes a la sevillana son un plato económico y fácil de preparar; no obstante, tal como te comentaba al inicio, el secreto de un rico sabor, es la utilización de unos buenos ingredientes de buena calidad.
Ten en cuenta: ingredientes frescos y de calidad, cocción adecuada de la harina, cocer bien todo y que quede tierno. Además, recuerda que puedes disfrutarlo de diferentes formas: como un rico entrante o para acompañar con lo que más gustas: huevo duro, huevo escalfado o como una deliciosa guarnición de platos con carnes.
Muchos de los fans de la serie de Los Simpson aseguran que Homer Simpson lleva en coma muchísimo tiempo y que ocurre en uno de los capítulos de la serie. Existen muchas pistas para pensar que esto es realmente cierto.
Si esto fuese verdad, todos los capítulos emitidos después de abril del año 1993 solo habrían sucedido en el mente de Homer Simpson y no en la realidad, algo así como la serie de Los Serranos. ¿Quieres saber cuáles son esas razones? Pues vamos a verlo.
Homer, el hereje
La primera pista aparece en el capítulo tres de la cuarta temporada de la serie, el capítulo llamado Homer, el hereje. En este episodio, Homer mantiene una conversación con Dios, como otras tantas veces, y le pregunta por el sentido de la vida.
«Lo descubrirás cuando mueras», le contestaría Dios. Homer Simspon, como un buen impaciente, le dice a Dios que no puede esperar tanto tiempo. «¿No puedes esperar seis meses?», le habría dicho Dios. Aquí tenemos la primera teoría.
Retrospectiva de los Simspon
Seis meses después de la emisión del capítulo anterior, se emitió el décimo octavo episodio de la misma temporada en el que Bart Simpson le gasta una gran inocentada a su padre con una lata agitada de cerveza, tanto que acaba en el hospital.
Ya allí en el hospital, Homer Simspon entra en coma. Lo siguiente que vemos es que ha despertado de ese coma, aunque ha perdido un 5% del cerebro. Esto ya podría confirmar que todo lo que viene a continuación es falso. Homer nunca habría despertado.
Los hijos de Homer Simpson nunca crecen
El simple hecho de que Bart, Lisa y Maggie nunca crezcan nos da una pista sobre la situación de Homer Simpson. ¿Cómo no van a crecer unos niños desde el año 1993? Los años siguen pasando pero ellos tienen el mismo aspecto.
En el subconsciente de Homer Simpson, sus hijos no pueden crecer ya que siempre los recordará con el último aspecto que les vio tener, al edad que siempre han tenido en la serie.
Las aventuras de Homer Simpson antes del coma
Hay una clara diferencia entre los episodios de antes del coma y los de después del coma. En los del antes, los personajes de la serie de dibujos animados se enfrentaron a problemas habituales como, por ejemplo, las travesuras de Bart, Homer intentando dejar la bebida, Marge planteándose una infidelidad y Lisa enamorándose de su profesor.
Pero una vez entró en coma, los episodios de los Simpson cambiaron por completo y se volvieron un poco más surrealistas. Eso de hacer cosas habituales ya se había acabado para Homer Simpson y su familia.
Las nuevas aventuras de Homer Simpson
Tal y como hemos comentado, en los episodios de antes del coma la familia tiene una vida bastante normal. Pero después del coma todo cambia y podemos ver cómo las aventuras son completamente disparatadas.
Homer Simpson viaja al espacio exterior, Skinner resulta ser un impostor, el señor Burns captura al Monstruo del Lago Ness, Homer trabaja para un supervillano…, vamos, que las situaciones pasaron a ser mucho más fantásticas al entrar en el coma.
El cameo de personajes famosos
Otro aspecto que ayuda a despejar esta teoría es el incremento en el número de cameos de personajes famosos y celebridades de toda índole. Se trataría de incursiones del mundo real en la mente de Homer a través de las conversaciones que se produzcan en su habitación de hospital y que, como otros enfermos de coma, escuchar de forma parcial.
Aunque no reaccione físicamente, su cerebro absorbe la información que escucha en la habitación del hospital y luego la reelabora en sus fantasías con su familia, como si realmente lo estuviese viviendo.
Por qué Homer siempre cumple todos sus sueños
¿Por qué Homer Simpson siempre termina cumpliendo todos sus sueños? Viajar por todo el mundo o ser astronauta, sin tener preparación para ello, son algunos de los ejemplos que, si estuviese consciente, no hubiesen sucedido, de eso podemos estar seguros.
Pero como la mente de Homer solo le muestra lo que él realmente quiere, por eso de estar en coma, todos sus sueños se ven cumplidos, incluso los más peligrosos e inverosímiles. En la mente de Homer Simpson todo es posible.
Se dice que tu signo del zodiaco puede revelar grandes cosas sobre tu personalidad, la forma en la que ves el mundo y la manera en la que te comportas; así como tus gustos, fortalezas y debilidades. Lo que también significa que existen algunas formas de vestir de acuerdo a tu signo con las que puedes identificarte.
El autoconocimiento es una parte clave en la vida; descubrir cómo debes vestir según tu signo del zodiaco puede ayudarte a encontrarte a ti mismo y a sentirte mejor con quien eres. De los doce signos cada uno tiene sus propias fortalezas, debilidades y rasgos característicos que hace que se diferencien entre sí, por lo que es importante que abraces tu signo y lo aceptes como parte de ti.
¿Cómo vestir si eres del signo del zodiaco Aries?
Si tu signo del zodiaco es Aries; sin duda eres una persona atrevida, ambiciosa, aventurera, confiada y tal vez podríamos decir que centrada en ti misma.
Muchas de las personas con este signo son impulsivas, lo que les da una increíble fortaleza para enfrentarse a cualquier clase de situación.
Los colores para este signo son el blanco, el azul y el verde; así que intenta incorporarlos a tus atuendos. Elegir ropas con este tipo de colores mejorará tu estado de ánimo y te hará lucir mucho mejor que con cualquier otro tipo de color. Debido a tu naturaleza atrevida, lo mejor es que no temas correr riesgos a la hora de vestir, las nuevas tendencias lucirás siempre muy bien en ti.
Qué vestir si mi signo es Tauro
Para aquellos que su signo del zodiaco es Tauro es importante resaltar que son de naturaleza fuerte, sensual, obstinada y que poseen gran confianza en sí mismo. Por ello su elemento es la tierra, y toda la ropa en colores neutros te sentaran muy bien; así como el color verde y el rojo en cualquiera de sus tonos.
Una de las famosas que es Tauro es Penélope Cruz; quien se caracteriza por llevar siempre ropa de buena calidad.
Algo que distingue a las personas de este signo es que siempre van a preferir diseñadores y marcas de buena calidad a prendas que aunque luzcan bien sean comunes.
Así visten los de signo zodiacal Géminis
Debido a la naturaleza doble de los signos del zodiaco Géminis, es normal que siempre tengan diferentes tipos de ropa en su armario. Curiosamente la mezcla de diferentes estilos en un solo atuendo luce muy bien en ti; eres de las pocas personas que puede lucir diferentes prendas y crear un atuendo “ecléctico” sin que resulte de mal gusto.
Saca provecho del color amarillo, naranja y el fucsia; particularmente estos son los mejores colores que le sientan bien a los de signo Géminis y que harán que te sientas en tu elemento.
Algunas famosas con este signo son Natalie Portman y Angelina Jolie; a quienes se les ha visto en diferentes ocasiones con estos colores.
Qué vestir si mi signo es Cáncer
Debido a su naturaleza las personas con signo del zodiaco Cáncer no suelen mostrar inclinación hacia los riesgos, por lo que generalmente se les ve vistiendo colores pastel y colores neutros.
Y son pocos los que se atreven a llevar colores como el rojo carmesí y el azul turquesa, los cuales les van muy bien.
A la hora de buscar complementos, lo mejor será que te decidas por aquellos en color plata.
¡Así visten casi todos los de signo Leo!
Si existe algo que caracteriza a las personas con el signo del zodiaco Leo es su gran lealtad; razón por las que suelen llevar ropa y accesorios en color oro. Uno de los colores más favorecedores y con los que mejor se sienten.
Además del color amarillo y naranja, los cuales te harán sentir con más poder y más seguro de ti mismo.
Estas personas gustan de ser el centro de atención, por lo que los colores brillantes siempre serán su mejor elección en cualquier ocasión.
¿Cómo visten las personas con signo del zodiaco Virgo?
Por alguna razón las personas que en el zodiaco son Virgo, suelen tener una cierta tendencia a las prendas “boho” con estilo “hippie”.
Las prendas “maxi” te hacen lucir con tu mejor figura, así que saca provecho de las maxi faldas y vestidos ya que además de brindarte gran comodidad te harán lucir bien.
En cuanto a los estampados los diseños que mejor te quedan son las rayas. Así que si quieres mejorar el aspecto de tu figura elige las rayas sobre cualquier otro estampado o patrón. Los colores naranja, el azul y el verde jade son los que mejor le van a tu piel y con los que la mayoría de personas Virgo se identifican.
Así visten los del signo Libra
Tal como muchos signos del zodiaco cuyo elemento característico es el aire, a los Libra se les conoce por ser personas con amplio círculo social y ser un poco indecisas; lo que puede brindarte problemas a la hora de elegir atuendos.
Así que lo mejor en tu caso es seleccionar tus atuendos con anticipación.
La indecisión puede llevarte a comerte errores de moda; así que lo mejor es que vayas por opciones seguras y que te refugies en los colores blancos, azul y naranja ya que son estos colores los que más caracterizan a las personas con signo Libra. Tanto a hombres como a mujeres.
Como vestir si tu signo es Escorpio
Aquellos que cuente con el signo del zodiaco Escorpio son conocidos por su natural sensualidad y aspecto misterioso.
Los Escorpio tienen una misteriosa sensualidad que atrae rápidamente las miradas. Las prendas ajustadas, los escotes y los colores como el rojo y el negro te harán lucir aún más misteriosa.
Las botas altas y cualquier prenda que sea sensual son algo que se ajustan a ti perfectamente.
Cómo vestir de acuerdo a tu signo del zodiaco: Sagitario
La mayoría de personas que son Sagitario de acuerdo al zodiaco; suelen mostrar un estilo “bohemio”.
Esto se debe a su naturaleza casual, razón por la que en la mayoría de ocasiones se les ve usando prendas denim, pantalones estilo “boyfriend” y “oversized” acompañados de una blusa elegante.
Recuerda siempre darle a tus atuendos el balance adecuado entre comodidad y elegancia, para poder lucir siempre bien y a la moda en cualquier momento.
Signo del zodiaco Capricornio ¡Así visten!
Kate Moss Pose Pour La Nouvelle Campagne Giorgio Armani Automne 2019. Le 6 Juin 2019. Kate Moss Poses For Italian Designer Giorgio Armani Fall 2019. June 6, 2019.
Por lo general, los Capricornio sienten gran amor por la moda; sin embargo, también por la comida, razón que ha llevado a este signo del zodiaco a buscar prendas que le hagan lucir bien sin tanto esfuerzo.
Los Capricornio son prácticos y no suelen tener tiempo para dedicarle a pensar en qué prendas usar diariamente.
Así que muchos suelen buscar prendas que les sientan bien rápidamente, prendas clásicas y atemporales que les hagan lucir bien en cualquier ocasión.
Los mejores colores a usar en prendas de ropa para este signo son el azul y el verde; colores que les hacen sentir con más energías y con mayor confianza.
Consejos de vestuario para Acuario
Es normal que se les vea a los Acuario experimentando con diferentes estilos y diseños de prendas.
Su naturaleza divertida y juvenil hace que estas personas busquen todo para resaltarse y mantener vivo su niño interior.
En tu caso puedes hacer uso de todos los colores y telas brillantes. Usa tu creatividad y lograrás obtener atuendos de moda y originales en todo momento.
¿Cómo deben vestir los de signo Piscis?
La mayoría de prendas de ropa de aquellos del signo del zodiaco Piscis se caracterizan por su gran feminidad y romanticismo; algo que dejan a la vista a la hora de elegir sus atuendos.
Las prendas en colores rosado son sus preferidas y la mayoría de su ropa será en colores pastel y en telas suaves. Los zapatos con decoraciones femeninas lucirán muy bien en ti, así que no tengas miedo en experimentar.
Sin embargo, te recomendamos evitar los estampados de animal.
No han sido meses fáciles para Leo Messi. Su cambio de aires hacia Francia le ha traído más problemas que otra cosa, pero ahí sigue tratando de superar estos momentos tumultuosos para ver si ese panorama tan gris que le ha arropado cambia un poco en la próxima temporada. Su continuidad en el PSG siempre ha estado en duda. Pero con lo más reciente que ha salido sobre el rosarino, parece que tendrá una chance más de permanecer en el Parque de los Príncipes. De esta manera, se derrumban todas las apuestas que estaban saliendo de que se iría para jugar, preferiblemente, en el FC Barcelona.
Todo indica que Leo Messi seguirá jugando en Francia
A Leo Messi no le queda de otra que continuar en el PSG e intentar revertir esos malos resultados que ha obtenido en los últimos meses. Y, sobre todo, cerrar de una vez por todas ese ciclo de haber sido blaugrana por 20 años. Porque es también otro golpe emocional que le está afectado en el campo.
A pesar de que habían muchas interrogantes sobre la posible huida del delantero albiceleste; ahora se habla de que es un hecho que permanecerá bajo las órdenes de Mauricio Pochettino, si es que el técnico sigue en dicho combinado.
Quizás es la última oportunidad que le dará el club parisino
No cabe duda que, Leo Messi está en deuda con los franceses. El jugador de 34 años de edad se ha convertido en un fichaje que ha brillado por su ausencia. Y no ha sido tal como muchos fanáticos esperaban. Obviamente, esto lo ha puesto en el ojo del huracán.
Y es que, el equipo ha pretendido darle la espalda producto de ese bajón que lo ha llevado a deslucir en la Ligue 1. Sin embargo, la directiva podría haber meditado la decisión con más cabeza fría, y ya se especula que se quedará por una campaña más.
Una temporada más para Leo Messi con los galos
Si continúa una de las manzanas de las discordias del PSG, el equipo tiene que estar preparado para todo. Pueden esperar un Leo Messi más confiado en que puede dar más a la edad que tiene.
O en su defecto, sufrir una condena que duraría un año, si es que el jugador sigue mostrando ese deplorable rendimiento que lo aleja de esos años dorados que nos regaló en el conjunto azulgrana.
El conjunto de Qatar le estará dando otro voto de confianza; a la espera de que la pulga vuelva a entrar en escena y coja algún tipo de liderazgo en la plantilla.
En el Barcelona han descartado a Leo Messi
En su momento, cuando el mayor eco sobre Leo Messi era que podría volver a las filas de la entidad catalana, Joan Laporta se encargó de aclarar todo lo que se estaba difundiendo en los medios. Aseveró que no había conversaciones para que el jugador volviera.
De hecho, no era factible para el club y, además, con todo el cariño que se tienen, dijo que su comunicación no era la misma de antes. En este sentido, dejó claro que Messi no regresaría al club. Y aunque algunos se aferraban a una mínima posibilidad, a día de hoy, está descartado que retornará a su tierra.
¿Qué pasará con la incomodidad de Messi?
Al PSG desafortunadamente le ha tocado ver una de las peores versiones de Leo Messi. Porque de por sí, es un deportista que vemos jugar hoy por hoy en Francia y luce irreconocible. Pareciera que no encaja en la plantilla, y esa estampa de líder ha desaparecido estrepitosamente.
Algunos sostienen que, todavía está sangrando por la llaga que le abrió el conjunto catalán; pero eso ya es parte del pasado. Y con eso de que el club parisino pretende quedarse con él, debe sí o sí, buscar la forma de compenetrarse más con el grupo.
La decadencia del mejor jugador del mundo
Se ha visto petrificado. Leo Messi no ha hallado los mejores recursos para imponerse en la nueva liga, tras su trayectoria en la entidad catalana. Y lo cierto es que, el PSG se está armando de valor y está siendo condescendiente con la estrella del fútbol para que pueda continuar con ellos hasta el verano del próximo año.
Pero eso significa que el club, así como le dará el respaldo en este momento tan complejo para él, también le exigirá aportes. Esa es la tarea del número 10 de Argentina, quien deberá ponerse en ritmo en los venideros meses si no quiere colgar las botas sin brillar en sus últimas apariciones.
Su nombre tiene peso
A pesar de que en el PSG no le dará los aplausos que Leo Messi ha recibido en años en el FC Barcelona, le ofrecerá un puesto en el once para la campaña 2022-2023. Cabe destacar que, el equipo en cierta forma entiende el duro golpe de su traspaso. Además de los baches que arrastra, los cuales se han convertido en algo perjudicial para verlo causar sensación en el césped.
Aun así, Messi se quedará en el torneo francés. Pero ha de retornar con otro semblante para comenzar a ser protagonista, y no villano. Todo esto es por nombre, puesto que si se analiza el rendimiento, es evidente que el rosarino estaría fuera del club.
Hay compromisos entre las partes
Se está comentando que Leo Messi tuvo que cruzar palabras con sus jefes, con la finalidad de aclarar la situación de su continuidad, o el exilio que no iba a sorprender a nadie, ya que estaba cantado desde hace rato.
Sin embargo, parece que el futbolista se ha sincerado y ha pedido culminar el contrato. Por un lado, el jugador no quiere irse como la mayoría ha vaticinado. Y por el otro, su intención es terminar el contrato que empezó y no desea dejarlo a media.
El PSG acepta que Messi se quede
Para la directiva del PSG es muy difícil decirle al mejor jugador del mundo que no merece una segunda oportunidad. En sí, por su trayectoria, el equipo le ha dado luz verde para que siga con ellos.
Pero el club, y el mismo Leo Messi, saben que este ha quedado en deuda. De hecho, lo están viendo como el malo de una película de terror que llegó con la eliminación en Octavos de Final en Champions League.
No obstante, el conjunto de París accedió a que el atacante cumpla con el contrato. Por ende, estará con ellos tentativamente hasta el 30 de junio del año que viene.
Los números que no convencen y que Messi debería mejorar
De seguir Leo Messi para la nueva temporada, tendrá que dejar en el olvido esos 29 partidos, 8 goles y 13 asistencias que suma hasta el momento. Son registros muy deficientes para una eminencia en el balompié. Pero eso es lo que ha dado y ya no hay nada que lamentar, analizan desde el PSG.
La tarea del jugador es reponerse, encajar en la plantilla y comenzar a marcar esa diferencia con el resto, que es lo que le ha dado ese dote de leyenda viviente. Ojalá y el Mundial de Qatar 2022 sea su reencarnación. Porque de no ser así, ya deberíamos despedirnos de Messi, y de la manera en que nadie querría.
Los famosos tienen que pasar por ciertas dificultades en su trabajo, sobre todo los actores. En ocasiones, son escenas subidas de tono, o simplemente un beso con alguien del mismo sexo, o con quien no se llevan bien. Pero hay algo, mucho peor que todo esto.
Me refiero a cuando son despedidos, normalmente es culpa de ellos mismos, la mayoría de ocasiones me atrevería a decir. Pero también puede suceder que hayan influido las malas lenguas de compañeros. Aquí te dejamos una lista con los famosos que fueron despedidos de la serie o película en la que trabajaban.
Charlie Sheen
En la serie ‘Dos hombres y medio‘, interpretaba a un músico mujeriego y borracho, lo que no distaba mucho de la realidad de este actor. Uno de los famosos más idolatrados, y que resulta que en la vida real, no era tan apreciado.
Era adicto a las drogas, el alcohol y el sexo, lo que llevó a Warner Bros a despedirle de la serie que protagonizaba. Pero no se quedaba aquí, pues se ganó a pulso esta acción de los ejecutivos, pues llegaba tarde a rodaje y no era profesional.
No contento, se atrevía constantemente a pedir un aumento salarial, lo que jamás se le concedió, debido a las descalificaciones en público a la serie en que trabajaba. Para su sustitución, recurrieron a Ashton Kutcher.
Esto en realidad no fue una gran idea, porque aunque tenía su punto, nos faltaban las locuras de Charlie, así que la serie comenzó a perder en audiencia. No todos los famosos valen para todos los papeles.
Thomas Gibson
Este fue uno de los más famosos partícipes en la serie de ‘Mentes criminales‘. Interpretando a Aaron Hotchner, fue despedido en 2016. Los fans le tenía un cariño inmenso, y sufrieron mucho su marcha.
Pero jamás habían imaginado cuál había sido el motivo del despido a este gran actor. Por desgracia, todo vino por un acto violento por parte del actor hacia el productor ejecutivo y el guionista.
Y esto no era la primera vez que sucedía, ya que algunos años atrás, tuvo otro incidente con el asistente de dirección. Esto le valió un billete a un curso de control de la ira, que parece ser, no sirvió de mucho.
Pero este alega que todo sucedió en defensa propia, pues según él, Williams fue quien inició la discusión, hablándole de manera amenazadora y atacando primero.
Juan Echanove
Los famosos españole también han sufrido estos despidos imprevistos, como el del actor Juan Echanove, que con un trabajo impecable, no encontró el motivo a su despido.
Llevaba más de 15 años actuando en el papel de Miguel, en la serie ‘Cuéntame cómo pasó‘. El capítulo en el que nos despedíamos de este, fue uno de los más duros.
La decisión fue tomada por el guionista y el productor, los cuales no quisieron renovarle su contrato. Como excusa, le dijeron que no tenían suficiente personaje para tan gran actor. Eso sí, el día que este acabó, no fueron ni para decirle adiós.
La audiencia quedó sorprendida ante este despido, ya que era uno de los famosos más queridos de la serie, y su final dejó un hueco irreemplazable.
Janet Hubert
La conocimos como a la amable tía Viv en ‘El príncipe de Bel Air‘, todos la adorábamos, pero su marcha nos dejó desconcertados. Esta fue sustituida por Daphne Maxwell Reis. Y en un principio, nadie quiso dar explicaciones de qué había sucedido para este cambio.
Y es que los famosos también incumplen las normas en muchas ocasiones, cosa que no siempre les sale bien. Janet Hubert se quedó embarazada durante el rodaje, cosa que según cláusula, tenía prohibido.
En un principio fue aceptado, cosa que les sirvió para introducir a Nicki en la serie. Pero hubo alguien que propició este despido, y no os lo vais a creer. Fue el propio Will Smith, no tenía una buena relación con la actriz, y la influencia de este actor fue definitiva para su despido.
Michelle Rodríguez
Sé que la conoces principalmente por su trabajo en la saga de películas de ‘Fast & Furious‘, pero tranquilidad. Ya sé que están rodando su novena entrega, y no es de aquí de donde la han despedido.
El despido se produjo en la serie ‘Perdidos‘, donde parecía que iba camino de ser uno de los personajes más importantes en un futuro. Pero un suceso en Honolulu, truncó todos los planes que había para esta actriz.
Todo vino relacionado con su compañera de reparto, Cynthia Watros. Fue detenida conduciendo en estado de embriaguez, con esta otra actriz de copiloto. Esto le dio la tarjeta roja de expulsión de la serie, lo que estropeó el buen camino que estaba siguiendo su personaje.
Nicolette Sheridan
No todos los famosos cierran la boca y se aguantan con el despido impuesto, los hay que luchan, como fue el caso de Nicolette Sheridan. Esta trabajaba en ‘Mujeres Desesperadas‘, y denunció a su creador, Marc Cherry, por agresión y despido improcedente.
Pero no logró nada de lo que se proponía, pues el juicio por agresión lo perdió, y el del despido se declaró nulo, porque el jurado no llegó a ningún acuerdo. Pero lo cierto es que había motivos para su despido.
Esta actriz no se llevaba nada bien con los otros famosos de la serie, pretendía ganar protagonismo, y un sueldo mucho mayor. Por supuesto, no se lo dieron, y debido a la insistencia de esta, decidieron matar a su personaje, y ponerle fin a la batalla.
Pilar Punzano
Anteriormente, he mencionado el despido de Juan Echanove, el cual parecía no tener un motivo lógico. Pues él no fue el primero en sufrir las malas decisiones de los corresponsales de la serie ‘Cuéntame cómo pasó‘.
Antes de él, estuvo Pilar Punzano, quien llegó como sustituta de Irene Visedo en el papel de Inés. La actriz reclamó a la productora un dinero que se le debía, el cual nunca llegó a recibir.
Y de un día para otro, la habían sacado de la serie y sin explicaciones. Como muchos otros famosos, no se quedó de brazos cruzados, y al igual que Nicolette, denunció por despido improcedente.
Shanon Doherty
Hay algunos famosos, con los que no es fácil trabajar precisamente. Si buscas esta descripción en Internet, uno de los primeros rostros que te aparecerá, es el de Shanon. En la serie ‘Sensación de vivir‘, tuvo que salir por la puerta de atrás, ya que no se llevaba bien con nadie, y para colmo, exigía una gran demanda salarial.
Los encargados de la serie ‘Embrujadas‘ pensaron que podía haber recapacitado y cambiado, y la contrataron con el papel de Prue. Pero parece ser que seguía con la misma actitud que tenía en su anterior trabajo.
Su ego le hacía reclamar un mayor protagonismo, además de un aumento de sueldo, así que la productora mandó matar a Pru, su personaje en la serie, por un demonio, y buen viaje.
Ryan Gosling
Hay famosos que en ocasiones, deciden poner su parte creativa en las películas en las que van a actuar, lo cual no siempre funciona como pretendían. Este fue el caso de Ryan Gosling.
Por suerte para los productores, este despido no sucedió en pleno rodaje, si no que pasó literalmente, el día anterior a su inicio. La película en cuestión fue ‘Desde mi cielo‘, y el actor tomó la decisión de engordar antes del rodaje, ya que creía que esta debía ser la apariencia de su personaje.
Pero el director no opinaba lo mismo, y no estaba de acuerdo con el ataque de improvisación que tuvo. Así que fue despedido, y sustituido por Mark Wahlberg.
Richard Gere
De no haber sido por sus gamberradas en el inicio de su carrera, habría entrado mucho antes en el mundo de los famosos. En el filme ‘La pandilla del barrio‘, podría haber llegado a tener su gran debut, pero no fue así.
Poco después del comienzo de la grabación, el actor llegó a pelear con la mitad del grupo, y se metió en peleas con la mayoría de los actores del filme. Pero hubo algo que terminó con la paciencia de la productora.
El altercado sucedió con Sylvester Stallone, a quien dejó caer ‘por accidente’ un pedazo de pollo en sus pantalones. Ya no podían más con él, y lo echaron inmediatamente, perdiendo su papel de protagonista, el cual terminó siendo de Perry King.
En ocasiones la báscula se convierte en nuestro peor enemigo. Las cañitas, el aperitivo, un bocadillo, una barbacoa con los amigos…y así suma y sigue. Esto provoca que los kilos vayan en aumento. Un buen día te das cuenta de que tienes que adelgazar y no encuentras solución. Nosotros te damos alguna. Por eso te recomendamos estas apps que son la caña para perder peso y de vista esos malditos michelines.
Son aplicaciones fáciles de instalar, aunque lo complicado es mantenerlas. Para ello te vamos a recomendar que sigas los pasos de estas apps. Ahora bien, también vas a necesitar un montón de sacrificio. También una dieta sana y sobre todo ejercicio. Por suerte, el esfuerzo va a merecer la pena.
Antes de empezar
Ahora bien, esto es muy importante. Antes de empezar con ninguna apps para adelgazar, lo que tienes que hacer es consultar con tu médico.
Ninguna de ellas hace milagros ni tampoco es recomendable seguirlas de manera a ciegas. De esas que puedes adelgazar en 48 horas. Por eso, es fundamental que se lo digas a tu médico y él te asesore.
A partir de los consejos que te dé, podrás ajustar el uso de la aplicación a lo que te ha explicado y conseguir así optimizar la herramienta y crear unos hábitos saludables. Quizás el médico te pueda ayudar a encontrar más soluciones para perder peso.
Apps para adelgazar: Eat Slower
Hay aplicaciones para smartphones y tablets que te ayudan a adelgazar y a cuidar tu alimentación. Estas son algunas de las más populares. Los nutricionistas hacen hincapié en la importancia de comer despacio y masticando bien, pero la mayoría hacemos oídos sordos.
Esta es una de las apps que te ayuda a llevar el ritmo adecuado y te enseña a controlar el tiempo que debes emplear en masticar.
No te preocupes porque es gratuita, así que lo único que tienes que gastar, son tus calorías. Está disponible solo para iOs, así que la gente de Android tendrá que esperar o buscar otra similar.
Diet Alba
Con esta app pueds hacer un seguimiento a través de tu smartphone con la tranquilidad de contar en todo momento con un profesional.
El primer paso es concertar una consulta personal, que también puede ser online. En la que se analizan los hábitos alimenticios del cliente, sus gustos y se tiene en cuenta su estado de salud a través de una analítica.
Así se diseña una dieta personalizada con unos objetivos de pérdida de peso que se revisan a las dos de semana de empezar. Se agradece que no se trate de una dieta aburrida y que se consiguen resultados sin mucho sacrificio y, sobre todo, sin pasar hambre. Algo que siempre se agradece.
Lifesum
Cuando comienzas una dieta, hay algunos aspectos que necesitas. Por ejemplo, buenos consejos y apoyo. Y esto es algo que te pueden dar las apps para adelgazar. En este caso se llama Lifesum y es una aplicación tremendamente positiva.
También cuenta con un contador de vasos de agua, una manera perfecta de ser conscientes de si estamos bebiendo lo necesario. Una de las mejores cosas es que es gratuita y te la puedes descargar de una manera fácil.
Aunque tiene una versión Premium con distintos planes alimenticios. Pero eso es si tú vas viendo que las cosas van bien y se nota que adelgazas.
Weight Watchers
Seguro que has oído hablar de la famosa Dieta de los Puntos y la que siguió Oprah Winfrey para perder once kilos. Está basada en apostar por una alimentación sana, hacer ejercicio físico y sentirse bien con uno mismo. Los puntos que te otorgan cada día para gastar dependen de tus cualidades físicas y de los kilos que quieres perder.
Con la apps podrás calcular cuántos puntos te cuesta cada alimento e ir restando de tu cómputo diario, así como anotar los puntos que ganas practicando deportes y comentar tus progresos con otros usuarios.
Eso sí, funciona como un servicio de suscripción en el que se paga una cuota mensual, pero es un dinero muy bien invertido.
Yazio
Esta es una de las apps más sencillas de utilizar y de integrar en tu vida diaria. Te ayuda a controlar no sólo las calorías que consumes cada día, sino también la proporción adecuada entre hidratos de carbono, proteínas y grasas. Algo que es vital para saber combinar los alimentos.
Su base de datos es muy amplia, pero también personalizable. Además se conecta con otros dispositivos de tu smartphone para poder documentar tus progresos deportivos y tenerlos en cuenta en el cómputo total de calorías que consumes/gastas, lo que te anima bastante a la hora de embarcarte en alguna actividad deportiva.
Sweat
Esta es una de las apps del mundo fitness más populares. El aval de esta aplicación lo encontramos en que detrás de ella está el conocimiento de Kayla Itsines, Sjana Elise y Kelsey Wells.
Tres expertas del mundo fitness que ponen sus caras y métodos de entrenamiento para animarnos a cumplir nuestros objetivos de salud y bienestar.
A través de un asistente nos irá preguntando cuáles son nuestros objetivos, cómo queremos hacerlo y a partir de ahí nos elaborará un plan de ejercicios que podemos hacer en casa combinado con actividades tipo bicicleta o correr. Prepárate para ponerte en forma porque con esta aplicación lo puedes lograr.
Reto deportivo 30 días
Si lo que siempre has deseado es tener un entrenador personal que te ponga en forma, tenemos la solución. La aplicación de ‘En forma en 30 días’ es una buena opción.
Esta apps nos sugiere rutinas para las diferentes partes del cuerpo y en función del nivel de intensidad física. A partir de ahí tendremos que ir completándola durante 30 días para cerrar el ciclo.
Cada plan cuenta con animaciones para ver los ejercicios y enlaces a YouTube por si necesitas más detalle. Cuando activamos un ejercicio podemos utilizar el asistente de texto a voz de Google. Una especie de Alexia que te va informar de cómo va tu evolución.
Cada primavera, desde mediados de marzo a principios de mayo, la geografía nipona se tiñe del rosa de sus flores de cerezos sakura. La floración comienza en las islas del sur y progresivamente va subiendo hacia el norte.
Desde el parque del castillo de Takato, donde las flores se mezclan con las vistas de los Alpes Japoneses, pasando por el centenario ‘Matabei zakura’, que reúne miles de visitantes cada año o el Monte Yoshino y sus 30.000 cerezos, Japón ofrece cientos de parajes incomparables donde admirar la belleza de este fenómeno natural.
Si hay una estación que destaca especialmente en Japón esa es la primavera. Son meses de bullicio y celebración, en marzo termina el año fiscal y académico, por lo que es habitual que muchas personas tengan días de vacaciones o busquen un momento para celebrar los buenos resultados. Además, el país nipón se tiñe de sur a norte del rosa característico de sus flores de cerezo sakura. Este fenómeno lleva a miles de personas a reunirse en parques, riberas de los ríos o montañas para contemplar de cerca esta obra de la madre tierra mientras disfrutan de un agradable picnic (a esta actividad se le llama hanami, literalmente: contemplar las flores).
Japón
Pero la floración del sakura no solo el inicio de algo nuevo, también es habitual encontrarlo en el arte y en la literatura como expresión de la fragilidad y fugacidad de la vida. Aunque los sakura en flor se pueden contemplar en todo el país, incluidas sus grandes ciudades Tokio y Kioto, dos de los destinos más conocidos fuera de sus fronteras, hay otros lugares imprescindibles para los locales y que merecen ser reconocidos como los que se presentan a continuación:
Parque del castillo de Takato y’ Matabei zakura’
En la ciudad de Ina, en la prefectura de Nagano, durante el mes de abril se celebra el festival de los cerezos en flor de Takato, uno de los más famosos de Japón, en el parque del castillo de Takato. La belleza de las flores de sus 1.500 árboles de más de un siglo de antigüedad, se complementa con las impresionantes vistas de los Alpes Japoneses. El momento álgido de la celebración se produce por la noche cuando las luces iluminan todo el parque.
Japón
Por otro lado, en la prefectura de Nara, en la localidad de Uda en Japón, se encuentra el ‘Matabei zakura’, un cerezo de la variante taki-zakura, con una antigüedad de 300 años. Se caracteriza por sus ramas colgantes que crean una imagen de cascada rosada cada mes de abril. De 13 metros de alto y 3 de diámetro, el ‘Matabei zakura’ recibe más de 80.000 visitantes cada año. Este árbol se encuentra en la antigua residencia del samurái Goto Matabei, y de ahí toma su nombre.
Monte Yoshino y Parque Eboshiyama
Solo en el Monte Yoshino, en Japón, declarado Patrimonio Mundial por la UNESCO y parte del Parque Nacional de la prefectura de Nara, se ubican más de 30.000 cerezos, que crean un espectáculo bellísimo espectáculo visual durante la floración, del que se hace eco constante en la literatura, poesía y música clásica japonesa. Además, las mejores vistas se encuentran en la cima de la montaña, a la que se puede acceder mediante el teleférico más antiguo de Japón.
Japón
El parque Eboshiyama, en Japón, es el lugar perfecto para disfrutar del cerezo en flor en los alrededores de la ciudad de Yamagata. En la localidad de Nanyo, se encuentra uno de los 100 mejores puntos de observación del sakura en flores del país, con árboles de más de un siglo de antigüedad y vistas a la nevada cordillera Azuma. Además, cuando cae la noche, la iluminación del parque ofrece otra estampa natural memorable. Este festival se celebra cada año entre mediados de abril y principios de mayo.
Parque del castillo de Hirosaki
El parque del Castillo de Hirosaki, en la prefectura de Aomori, no solo es conocido como punto para contemplar sus 2.600 cerezos en flor con el castillo de fondo, también por albergar el Somei-Yoshino, un cerezo centenario plantado en 1882.
Japón
Otras de las atracciones de las que disfrutar en este Festival de los Cerezos en Flor son sus luces nocturnas, el túnel de sakura, las actuaciones y la música. Los últimos días de floración, los pétalos vas cayendo delicadamente sobre el agua de los canales de este parque, creando escenas bellísimas que pueden observarse desde los puentes o desde las barcas de remos que los recorren.
Madrid no solamente es la capital de España, sino que también es una de las ciudades más visitadas del mundo. Por algo se le conoce como el lugar que no descansa, porque a cualquier hora siempre hay algo bueno qué hacer estando en estas tierras. Sí, son privilegiadas; desde su gente, sus pueblos, la arquitectura y hasta por el ruido. Siendo una urbe, la identifica el sonido de los coches y el ajetreo cada vez que se recorren sus calles o centros comerciales. Hoy, queremos desvelarte 10 maravillas de esta ciudad. Sabemos que tiene más, pero aquí te desvelamos las mejores y que son perfectas para conocer.
El Santiago Bernabéu, una de las maravillas de Madrid
Hay que decirlo, Madrid es conocido por el fútbol, a quien le guste o no este deporte sabe que es así. Por eso, el Estadio Santiago Bernabéu es uno de los lugares más encantadores de la urbe. Allí entran más de 81 mil almas y fue inaugurado en el año 1947. Es uno de los campos deportivos más apreciados del país. Si tienes la oportunidad de ir a los juegos sería un lujo. Además, suelen hacer rutas para que veas cómo es el estadio, qué trofeos hay y hasta entrar a los camerinos donde se vestía Cristiano Ronaldo. Y viene con más, porque lo están remodelando.
El Palacio Real, la residencia del Rey
Si no lo sabías, hoy te contamos que el Palacio Real que se encuentra ubicado en Madrid es el lugar de residencia del Rey de España. Obviamente no vive en esa infraestructura. Sin embargo, es una de las grandes obras de la ciudad, que alberga los eventos más importantes del país en materia de Estado o diplomacia. Cuenta con más de 3 mil habitaciones, en más de 135 mil metros cuadrados de edificación. Es el más enorme de toda España y Europa. Antes estaba el Real Alcázar, pero Felipe V mandó a edificar este palacio estilo barroco para los monarcas.
La fama que tiene la Puerta del Sol, en Madrid
Todo habitante de Madrid en algún momento se ha dado un paseo por la Puerta del Sol. Es, sin duda, una de las maravillas de la ciudad. Es el sitio de encuentro de muchas personas a diario. De todas las plazas que están levantadas en el país esta es la más popular. Generalmente, la utilizan para hacer reuniones, forman manifestaciones y fiestas de Nochevieja, por todo lo alto. Es el lugar predilecto de propios y visitantes que buscan lugares para el sano esparcimiento.
El mejor museo de Madrid, Thyssen-Bornemisza
Aunque en Madrid abundan los museos, hay que decir que el Thyssen-Bornemisza es el mejor de todos. De hecho, es el que más visitan los residentes y los que van buscando entretenimiento a la ciudad. El motivo por el cual es considerado uno de los más influyentes del país, es porque cuenta con las pinturas más emblemáticas de la metrópolis. Son más de 700 colecciones en pinturas y otras que han engalanado este sitio durante los últimos años. Está dotada de impresionismo y postimpresionismo. Sin duda, los amantes del arte quedarán fascinados ante tanta majestuosidad.
Así es el Parque del Retiro
Si bien hay demasiados parques en Madrid, ninguno se puede comparar con El Retiro. Sencillamente es uno de los espacios más frecuentados y maravillosos de la región. Quién vive en la capital siempre se escapa a este parque. Cuenta con más de 118 hectáreas. Su génesis se remonta al siglo XVII, y es el lugar que busca la gente para disfrutar de la magia de la naturaleza con familiares y amigos, en un ambiente lleno de relajación. Aunque muchos ven este parque como uno más, hay que decir que es pieza clave en la reseña histórica de la Provincia.
Mercado del Rastro
Carlos III, cuando era Rey de España, anhelaba que Madrid tuviera todo y fuera esa ciudad que cualquiera quisiera conocer. A día de hoy es así, porque hasta para las cosas simples, como hacer compras, esta ciudad sorprende. Una de las maravillas que te encontrarás en este municipio es el mercado del Rastro. Es un mercadito libre que empezó a funcionar en el siglo XVIII. Allí venden de todo, desde ropa, zapatos, vinos, cervezas y generalmente a buen precio.
Museo Reina Sofía en Madrid
El museo Reina Sofía de Madrid también es considerado una de las maravillas de la urbe. Para llegar al mismo, tienes que aproximarte al Prado, ya que están súper cerca. Este museo es el espacio perfecto para disfrutar del arte clásico y contemporáneo, en un ambiente acogedor y lleno de cultura. La obra fue levantada en el siglo XVIII, y cuenta con los mejores trabajos de artistas como Picasso, Dalí o Miró. El hecho de que te fascinen los museos y estés en Madrid, implica que te aventures a este lugar, ya que merece la pena.
Gran Vía
Si estás en Madrid y no pasas por Gran Vía, realmente no fuiste a Madrid. Lo decimos, porque es el paseo más especial que puedes regalarte, y que ofrece la ciudad sin rédito alguno. Si bien no es la zona más tranquila de la urbe, la verdad es que sí es de los lugares imprescindibles cuando pongas un pie en dicha Provincia. Es un recorrido que comienza en la calle Alcalá y finaliza en la Plaza de España. Desde el siglo XX está disponible como vía comunicación. En la actualidad, es de los espacios que más atrae turistas. Por los teatros, las luces, y que es una zona muy comercial.
La Plaza Mayor
Ahora es el momento de hablar de la Plaza Mayor. Se ubica en el corazón de Madrid, y fue creada en el año 1619. Su fama se extiende a nivel mundial, porque es un ejemplo claro de la arquitectura del Siglo de Oro que fue implantada en España, y todavía sigue brillando, como de costumbre. Es una zona rectangular, posee más de 237 balcones y muchas casas son las que rodean este lugar, que es perfecto para una llevar sol o pasar una tarde. Muy cerca hay restaurantes, uno de los más visitados es el Casa Botín. Está allí desde el año 1725; es el más antiguo de la capital.
Museo del Prado
Por último, pero no por eso menos importante, hacemos mención del museo del Prado. Es una de las joyas que posee Madrid, y ha aportado mucho a la cultura española. Hay muchas razones para que lo visites. Y es que, posee mas de 7 mil cuadros y más de mil esculturas que hacen de este lugar una verdadera obra de arte para apreciar. Las colecciones de pinturas se pierden de vista. Muchas de ellas definen a artistas como Velázquez o Goya. El precepto que tienen los madrileños es que este museo siempre tiene algo bueno y diferente para ofrecer a los visitantes.
Si llevas una dieta normal, con proporciones adecuadas en todos los alimentos, normalmente no correrás el riesgo de que tengas un olor corporal que sea fuerte o desagradable, de hecho, aunque te excedas en alguno de los alimentos de los que te vamos a contar, es probable que el mal olor de tu cuerpo no sea lo suficientemente perceptible para que otro lo detecte, a menos que te dediques a una actividad profesional en la que el esfuerzo físico te causa sudoración excesiva.
Si ese es el caso, y ya te han dicho que tienes un olor corporal fuerte o desagradable, quizás lo primero que tengas que analizar es qué es lo que estás comiendo y en qué cantidad y es probable que puedas encontrar aquí la solución para ello.
¿Cómo se produce el olor corporal fuerte o desagradable?
Las razones pueden ser varias, una de ellas es que estemos comiendo en exceso un tipo de aliento determinado, aunque también es posible que se deba a una acumulación de las toxinas en el hígado, lo que lo hace trabajar muy despacio, de modo que dichas toxinas son excretadas a través de las glándulas sudoríparas que se encuentran en la piel, o que sufras de una infección de malaria.
Pero es posible que la causa de tu mal olor corporal sea tu dieta, porque sea mala o porque consumes una cantidad desmesurada de determinados alimentos o productos, así que vamos a hacer la lista de éstos:
Café
El café no es el responsable de algún mal olor corporal, pero si se consume en grandes cantidades, incrementa el nivel de transpiración, poniendo de manifiesto cualquier mal olor corporal que pueda ser producto de la ingesta de otrosalimentos. Esto significa que el café hace el papel de potenciador o de delator, si así lo prefieres, en caso de que estés consumiendo algún alimento cuyo exceso provoca un olor corporalfuerte o desagradable.
Lácteos
Abusar del consumo de lácteos, lo que incluye los quesos, el yogur y hasta la mantequilla, puede convertir nuestra dieta en una que sea muy rica en proteínas, pero pobre en fibras vegetales y muy baja en hidratos de carbono, obligando al organismo a quemar grasas para producir la energía que necesita, produciendo metabolitos que al ser excretados por la piel producen un olor parecido a la mantequilla rancia.
Alimentos procesados
Los alimentos procesados son ricos en hidratos refinados, además suelen tener grasas trans o hidrogenadas, que no ayudan para nada en el proceso digestivo ni en el buen funcionamiento del metabolismo. Cuando se abusa de ellos, se producen los llamados metabolitos, que son excretados a través de los poros de la piel mediante el sudor, lo que suele producir un olor desagradable.
Curry
Esta especia y otras, tales como la cúrcuma o el comino, si son consumidas en grandes cantidades, suelen ser absorbidas por el tejido desde el torrente sanguíneo y se excreta el producto a través de los poros de la piel. Los individuos que consumen platos con mucha de estas especias, como los que son oriundos de Pakistán o la India suelen desprender un fuerte olor a estas especias, lo que podría considerarse molesto para los que no estén acostumbrados a ello. Si te gusta la comida indostana y luego sudas bastante, el olor se impregnará en la ropa
Pescado
Este es un caso particular, porque sólo afecta a aquellos individuos que sufren de una condición metabólica anómala conocida como trimetilaminuria, lo que quiere decir que su organismo no puede procesar la trimetilamina, que se produce por la descomposición del pescado en el organismo, de modo que es excretada a través de los poros de la piel y la orina, con un desagradable olor a pescado descompuesto. No llega a producir ningún grado de toxicidad en el cuerpo, pero estos individuos tienen que disminuir el consumo de pescado.
Hidratos de carbono refinados
Una investigación de la McQuarie University, enSdney, Australia, indica que entre los alimentos que pueden ser responsables de un olor corporalfuerte o desagradable se encuentran los hidratos de carbono refinados, que, mayormente, son azúcar depurada y harinas que no contienen fibra. Hasta ahora no se conocen las causas concretas de ello, pero se piensa que la razón puede encontrarse en su gran toxicidad que produce los llamados metabolitos, cuyo exceso tiene que ser excretado necesariamente a través del sudor. En esa misma investigación se indica que consumir carnes rojas causa menos secreciones desagradables que éstos hidratos de carbono.
Carnes rojas
Si comes muchas carnes rojas, eso quiere decir que en tu dieta hay un exceso de proteínas y una insuficiencia de hidratos de carbono, por lo cual tu organismo deberá quemar grasas para poder tener la energía que necesitas, y esto ocasiona que determinados subproductos de este proceso sean transpirados a través de la piel, lo que va a contribuir a que tengas un olor corporalfuerte o desagradable que será poco atractivo. Eso es lo que se ha determinado por medio de un estudio que se publicó la revista Oxford Academic.
Cebolla
Se trata de un bulbo que es genéticamente cercano al ajo, de modo que contiene sulfóxidos, que son compuestos de azufre, pero en la cebolla el que se destaca es el sulfóxido de tiopropanal, que le confiere ese olor parecido al que expide el gas propano. Este sulfóxido pasa fácilmente al torrente sanguíneo y de allí a los tejidos, y como es bastante volátil, se excreta por los poros de la piel, ocasionando un olor corporal fuerte.
Ajo
Ciertamente, el ajo es reconocido por poseer múltiples propiedades medicinales, porque funciona como un antibiótico natural un antioxidante potente y hasta tiene funciones de vasodilatación, debido a que está compuesto de sulfóxidos, destacándose entre ellos la aliína, que es una sustancia propia de estos bulbos, que al mismo tiempo es un compuesto muy volátil. El contenido de azufre hace que se desprenda un olor muy fuerte y característico que todos conocemos y del cual huimos.
Aunque los sulfóxidos no son tóxicos, pasan de manera muy sencilla hacia el torrente sanguíneo, lo que los lleva inmediatamente a los tejidos del cuerpo, para que sean excretados a través de los poros de la piel, lo que produce un olor corporal que puede llegar a ser desagradable.
La muselina es una delicada salsa tipo mousse que se puede preparar salada, tal como lo ha hecho Karlos Arguiñano, o dulce, como una alternativa a la más tradicional crema pastelera. Aunque existen diferentes maneras de prepararla, hay algo que definitivamente la define; y eso es su delicadeza.
El reconocido chef vasco la ha preparado de una manera muy particular y rápida que además de permitirle tenerla perfecta, hace sencilla su utilización para usos increíbles que a la vez ofrecen resultados sorprendentes. Conoce de qué se trata y anímate a prepararla.
Ingredientes que necesitas para esta muselina al estilo de Karlos Arguiñano
Si alguna vez has preparado muselina, quizás te sorprenda un poco esta alternativa del chef vasco; no obstante, quedarás encantado con la misma, ya que esta ofrece un resultado sumamente delicado al plato y una consistencia atrapante.
Los ingredientes que necesitarás son pocos y económicos, toma nota: ½ diente de ajo, 1 huevo tamaño M, sal, vinagre, 200 ml de aceite y la clara de un huevo.
Comienza con la preparación de la mahonesa
Lo primero que debes hacer para la preparación de esta alternativa de muselina, es pelar el diente de ajo y picarlo a la mitad. Solamente necesitas una mitad para esta receta, la otra, resérvala para la preparación de algún otro aderezo o para añadirla a un guiso.
Pon la mitad del diente de ajo en un vaso batidor. Añade una pizca de sal, vinagre y 200 ml de aceite aproximadamente. Introduce el brazo batidor en el vaso y apóyalo en el fondo. Comienza a batir y solo cuando observes que se comienza a formar la emulsión, sube lentamente hasta formar la mahonesa. Reserva.
Separa la clara de la yema para continuar con la preparación
Continuando con la preparación de la muselina, una vez que tengas lista la mahonesa, debes montar la clara a punto de nieve, pero para hacerlo, es necesario separar la clara de la yema.
Casca con cuidado el huevo y con mucho cuidado deja caer la clara en un bol grande, ten otro recipiente listo para colocar la yema y reserva esta para alguna otra receta salada o dulce que tengas en mente preparar.
Monta la clara a punto de nieve
Para montar la clara a punto de nieve, es necesario que el bol en el que la hayas añadido se encuentre completamente seco y limpio, pues cualquier suciedad o grasa presente, hará que sea más complicado montarla de manera correcta.
De igual forma, las paletas de la batidora eléctrica deben estar completamente limpias y secas. Comienza a batir a velocidad media. Una vez que observes que las claras han comenzado a espumar lo suficiente, aumenta la velocidad hasta que estén completamente montadas.
Termina de preparar la muselina
Una vez que tengas la clara de huevo perfectamente montada, toma la mahonesa y con la ayuda de una espátula o lengüeta, comienza a incorporar la mayonesa a las claras. Esto debes hacerlo con movimientos envolventes.
Es necesario que mientras incorporas la mahonesa a la clara, los movimientos que hagas seas en forma envolvente, ya que solo así lograrás integrarlas sin que se pierda la delicadeza de la mezcla.
En qué puedes utilizarla
Una vez que tengas lista la muselina, puedes utilizarla para dar vida y suavidad a tus platos. Es perfecta para acompañar vegetales, carnes, pollo y pescado al horno.
Su consistencia y sabor combina de manera majestuosa con platos potentes, a los cuales la muselina les otorga una delicadeza única y deliciosa.
La propuesta de Karlos Arguiñano para usar la muselina
Como buen chef vasco, la relación de Karlos Arguiñano con comidas tradicionales de la región vasca, es algo de lo más natural. Es por eso que el reconocido chef, ha decidido utilizar esta muselina para contrastar la consistencia y sabor de un rico bacalao.
El bacalao es uno de los pescados más consumido por los vascos; y en esta época es uno de los más apetecibles; así que si tienes en casa un buen lomo de bacalao, no desaproveches la oportunidad de prepararlo con esta muselina.
Cómo preparar el bacalao al estilo de Karlos Arguiñano
El proceso es muy sencillo. Básicamente, toma unos lomos de bacalao previamente desalados y pásalos por un poco de harina. Lleva una sartén al fuego y vierte un poco de aceite de oliva virgen extra.
Cuando el aceite esté caliente, pon a freír los lomos de bacalao y cuando estén doraditos, ponlos en una fuente apta para horno con la piel hacia arriba. Cubre los lomos con la muselina y lleva al horno precalentado a temperatura alta por unos 4 minutos, hasta que luzca de un bonito color tostado.
El mejor aceite para tu mahonesa casera
Al momento de preparar la mahonesa, Karlos Arguiñano es enfático en la necesidad de utilizar un buen aceite a la hora de prepararla.
Ahora bien, aun cuando el aceite de oliva es el mejor para prepararla, al mismo tiempo afirma que lo mejor es usar uno suave y evitar utilizar aquellos que son de sabor muy marcado.
Aprovéchala al máximo sin desperdiciarla
La muselina es una salsa que debe consumirse al momento de prepararla. La misma contiene huevo crudo; y, por lo tanto, a medida que llegan los días de mayor calor, es mejor evitar riesgos innecesarios para la salud.
Utiliza la totalidad de la muselina y consúmela muy fresca. De esta manera le aprovecharás en su mejor momento y resultará deliciosa. Así mismo, procura llevarla a cocción tal como lo ha hecho el famoso chef y quedará perfecta.
Con el paso de los años, los ordenadores se han vuelto más compactos y portátiles y junto a las altas velocidades de las que se puede disfrutar en Internet, nos permite trabajar de forma más flexible. Si eres uno de los que se aprovechan de la libertad que supone trabajar así, seguro que Google Docs se encuentra entre tus productos favoritos. No en vano, permite llevar el trabajo en línea y que varios usuarios puedan trabajar y colaborar juntos.
Google Docs
En la mayor parte de los móviles Android que existen en el mercado actual, Google Docs es el editor de documentos que viene predeterminado. El mismo se va actualizando para poder ofrecer la mejor experiencia posible al usuario. Pero la verdad, es que para mucha gente esta plataforma no es demasiado cómoda.
Alternativas a Google Docs
Aunque Google Docs tiene muy buenas funciones, lo cierto es que no es perfecto. Por suerte, existen numerosas alternativas que ofrecen un mejor rendimiento y que son extremadamente completas, ofreciendo además, un soporte total que es perfecto para el mundo de la ofimática.
Microsoft Office Onlines
Esta es la respuesta que Microsoft tiene para Google Docs y con ella proporciona todas las funciones básicas de los documentos de Google. La diferencia va a estribar en las características avanzadas que ofrece y que permiten trabajar a un nivel muy avanzado.
Quip
Aunque este suits de Office en líne no cuenta con todas las funciones avanzadas en lo que a edición de documentos se refiere, lo cierto es que si buscas una herramienta gratuita con la que puedas mantener una colaboración sólida en tus dispositivos, Quip es lo que necesitas. Su interfaz es de lo más colaborativa e intuitiva, tanto en PC, como en smartphones o en tables, aunque lo cierto es que donde mejor funciona es en los primeros.
Todos los documentos cuentan con una sección de chat en el que discutir sobre el documento con el resto de los colaboradores. Además, se pueden editar muy fácilmente los documentos online u offline. Así mismo, cuenta con una función de noticias donde se enumeran los cambios que se van realizando en los documentos. El fallo son las funciones de edición, ya que con ellas no vas a recibir ayuda a la hora de crear documentos algo complejos como por ejemplo, un manual. Eso sí, ofrece funciones básicas de escritura y formato y vas a poder insertar tablas e imágenes en tus documentos.
Paper de Dropbox
Es una de las herramientas colaborativas de edición más simples entre las alternativas que existen para Google Docs. Lo bueno es que tiene la capacidad de agregar imágenes, enlaces y hojas de cálculo a archivos de Dropbox. De igual manera, podrás etiquetar directamente a otras personas que estén trabajando en Dropbox y que se encuentren en tu lista de contactos. También puedes añadir tu cuenta de Google para invitar a otros usuarios a colaborar contigo. Se trata de una aplicación muy sencilla de utilizar que hace que compartir archivos se convierta en una tarea rápida y simple.
Collabora Office
Esta aplicación de código abierto ha sido creada en LibreOffice. Por este motivo, cuenta con una gran cantidad de funciones. Aunque su interfaz resulta algo tosca, es bastante funcional y te encontrarás con que tienes todo muy a mano. Se encuentra en desarrollo activo y cuenta con un rastreador de posibles errores públicos.
Onlyoffice Documents
En este caso hablamos de un editor de textos simplificado que tiene una gran cantidad de funciones. Lo mejor de todo es que su interfaz está tan bien diseñada que es 100% intuitiva. Cabe destacar una cosa: el almacenamiento en su nube es privado, pero gracias a ello se facilita considerablemente el control de los datos que se han almacenado. Podrás descargar un mismo documento en distintos formatos como en PDF, ODT, TXT o DOCX entre otros.
Zoho Writer
Los creadores de esta app encontraron su fuente de inspiración en Google Docs, por lo que si estás acostumbrado a trabajar con esta, Zoho Writer te va a resultar muy familiar. Se trata de una aplicación muy útil, minimalista y sencilla de usar. Además, cuenta con agregados interesantes para simplificar la colaboración entre varios usuarios, como por ejemplo, los comentarios que se pueden poner al estilo de conversaciones en un chat. Solo tienes que crearte una cuenta en Zoho y podrás empezar a crear, administrar y sincronizar tus documentos en varios dispositivos.
Polaris Office
Esta suite de ofimática nació con el objetivo de competir con Microsoft Office, algo que ha conseguido de sobra. Cuenta con hojas de cálculo, bases de dato, editor de texto, etc. Por otro lado, es capaz de modificar y de reproducir cualquier archivo que se encuentre en formato TXT o PDF, por lo que no supone ningún problema de compatibilidad. No hay que olvidar que también es capaz de sincronizarse con diferentes sistemas de almacenamiento en la nube como Dropbox, Onedrive o Google Drive. Por eso, sea cual sea la opción que hayas elegido, vas a estar siempre seguro de que los archivos van a estar a salvo en cualquier momento. Si lo deseas, también vas a poder trabajar en equipo gracias a un simple sistema de enlaces y se puede usar tanto en dispositivos móviles como en ordenadores.
Microsoft Word
Sin duda, para muchos es una de las mejores alternativas que existen hoy en día a Google Docs. Cuenta con las funciones más importantes que se necesitan para editar de manera correcta cualquier tipo de texto. Si a esto le sumamos que su interfaz es muy sencilla de usar porque todo se encuentra a mano, no es de extrañar que sea la opción más elegida por los usuarios. Está disponible también en la versión online de manera gratuita. En ambos casos, vas a poder encontrar muchas plantillas y guardar tus documentos tanto en formato ODT como en PDF.
Los champiñones son versátiles, nutritivos y pueden cambiar la pinta de cualquier plato haciéndolo lucir gourmet en unos simples pasos. Lo mejor de esta seta, es que la puedes conseguir disponible durante la mayor parte del año; así que, es una de las más económicas.
Preparar unos exquisitos champiñones a la crema, te permitirá disfrutar de todo su sabor acompañado de una majestuosa cremosidad que enamorará. Puedes aprovecharlos para comer así solitos; y por supuesto, como una guarnición que a todos encantará.
Beneficios que puedes aprovechar de los champiñones
Uno de los mayores beneficios de los champiñones, es el alto contenido de fibra que contiene esta seta. Y es precisamente de ella, que se derivan muchas virtudes relacionadas con su consumo. Para empezar, esta contribuye a generar una sensación de saciedad, lo que lo hace un aliado para la pérdida de peso.
Por otra parte, esta misma fibra contribuye al correcto funcionamiento del aparato digestivo; razón por la cual, disminuye el riesgo de padecer cáncer de colon. Pero no solamente se aprovecha la fibra, sino también de su contenido de vitamina B1, también conocida como tiamina, la cual es regeneradora del sistema nervioso, evita la depresión, el agotamiento y mejora la memoria.
Al contener importantes cantidades de antioxidantes, el consumo frecuente de champiñones, te ayudará a combatir los radicales libres y a mantenerte más saludable. Aprovecha todas las bondades de este alimento en diferentes platos; tales como la deliciosa crema que te contaremos a continuación.
Ingredientes que necesitas para la preparación de estos deliciosos champiñones a la crema
Para preparar unos deliciosos y nutritivos champiñones a la crema, puedes utilizar tanto los frescos como los de bote; no obstante, los frescos te permitirán disfrutar de una mejor textura final. Toma nota de lo que necesitarás y pasemos al sencillo paso a paso.
Los ingredientes que necesitarás son: ½ kg de champiñones frescos, 150 ml de nata o crema de leche, 1 cebolla, 200 gramos de panceta, ½ cucharadita de pimentón dulce, nuez moscada, 1 hoja de laurel, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra recién molida.
Comienza con la limpieza de los champiñones
Para limpiar los champiñones, ayúdate con un paño húmedo y retira cualquier suciedad que pueda tener pegada. Si tiene mucha tierra, utiliza un cepillo de cerdas suaves y cepíllalos con delicadeza.
Un error muy frecuente al preparar setas, es meterlas debajo del chorro de agua para limpiarlas; y si bien, esto es algo muy común, lo cierto es que las puedes deteriorar, ya que, al ser un alimento poroso, estos absorben una gran cantidad de agua.
Prepara un sofrito sencillo
Una vez que tengas limpios y muy secos a los champiñones, pasa a preparar un sencillo sofrito. Retira la piel y corta en pequeños cubos la cebolla.
Lleva una sartén al fuego suave y cubre el fondo de esta con aceite de oliva virgen extra. Añade la cebolla cuando el aceite esté caliente y ponla a pochar lentamente hasta que notes que comienza a lucir de un color dorado claro.
Llena de sabor con la panceta
Cuando tengas la cebolla bien rehogada y con un color dorado claro, toma la panceta y córtala en pequeños trocitos.
Evita dejarla de un tamaño muy grande, ya que esta, básicamente, debe aromatizar el sofrito, sin convertirse en el componente principal. Añádela a la sartén y remueve constantemente para que libere su grasa y quede dorada de forma pareja.
Comienza la cocción de los champiñones
Antes de llevarlos a cocción, toma los champiñones y córtalos en láminas. Trata que las láminas sean de un grosor similar; así harás que estén listas al mismo tiempo y con el mismo punto de cocción.
Una vez que la panceta luzca doradita, agrega los champiñones y sube el fuego. A partir de este momento, la cocción debe hacerse con el fuego alto para evitar que la preparación se vaya a aguar demasiado. Transcurridos unos minutos, espolvorea la sal, pimienta negra y también la nuez moscada.
Añade el toque justo de cremosidad
Cuando notes que ya los champiñones han cambiado su color, y que el agua que han liberado se ha evaporado, es el momento de añadir la nata para darles el toque de cremosidad que los dejará deliciosos.
Vierte la nata y remueve muy bien para impregnar a cada lámina de esta seta de la cremosidad de la misma. Es necesario que cada una quede seductoramente cubierta. Si consideras que quieres el plato más cremoso, puedes añadir 200 ml de nata en lugar de 150.
Termina la preparación de este delicioso plato de champiñones a la crema
Mientras dejas que la nata vaya otorgando toda su cremosidad a los champiñones, disminuye el fuego a medio-alto y continúa removiendo.
Una vez que la nata comience a reducir y la preparación luzca cada vez más cremosa, espolvorea el pimentón dulce e intégralo para terminar de sazonar.
Prueba también el nivel de sal y añade un poco más de ser necesario. Sirve estos champiñones a la crema en caliente y disfruta de un buen pan para mojar en la salsa.
Consejos para que te quede perfecta
Tal como ves, los champiñones a la crema son muy fáciles de preparar y bien pueden servir de guarnición para un rico pollo a la plancha, servir para acompañar un plato de pasta e incluso para comer acompañados por unas galletas saladas.
Para que disfrutes de ellos al máximo y con la mejor calidad, recuerda escogerlos en buen estado. Evítalos si están golpeados, babosos o golpeados. Conoce el truco que te permitirá saber si están en mal estado.
Variaciones que te encantarán
Esta es una receta que bien puedes adaptar a tu gusto. Añádeles un poco de queso parmesano o pecorino si los vas a servir con una rica pasta para darle un toque delicioso y cremoso.
Utiliza para espesar un buen caldo de vegetales y un roux con base de aceite de oliva y disfruta de una versión vegana. Y por supuesto, corónalos con perejil fresco picado para darles un hermoso toque de color y frescura. Y si te gustan estas setas, prepara también la más deliciosa crema en tan solo 20 minutos.
Mucho es lo que se ha estado especulando sobre el destino que le espera a Marco Asensio. Todo lo que ha estado saliendo del delantero blanco es que tendrá su salida de las filas del Real Madrid, y conforme pasan los días, parece que esa idea cobra más sentido que nunca. La carrera de este futbolista podría cambiar notablemente en los próximos meses. Y uno de los cambios que se espera es que le diga adiós definitivo al Santiago Bernabéu.
Jorge Mendes ahora se adueña de Marco Asensio
De alguna manera, Marco Asensio estará en manos del representante de origen portugués, Jorge Mendes.
Lo último que ha salido sobre esta personalidad del acontecer deportivo, es que al tener en su agencia al atacante del Real Madrid, su primera acción sería sacarlo definitivamente de la entidad que preside Florentino Pérez.
Así, cogerá al futbolista como una carta principal que le permita mover aún más sus negocios en el fútbol.
El representante no perderá tiempo en aprovechar a Asensio
Está claro que pese a las pifias Marco Asensio va a tener más oportunidades en el fútbol europeo. Tal vez no en el Real Madrid propiamente. Pero al menos en otras entidades podría tener las puertas abiertas para él continuar con su carrera como profesional.
Mendes es la figura de poder que influirá en su futuro no muy lejano. Pero conociendo al personaje que se está haciendo de su trayectoria, es evidente que va a tratar de sacarle el mayor provecho posible. De ahí surge su casi cantada salida del Madrid.
Ahora Marco Asensio es uno de sus pupilos
Más allá de gestionar las carreras de los futbolistas, los representantes buscan sus ganancias al mover a sus jugadores hacia el destino que ellos ven más viable desde lo deportivo y económico.
Por eso es que, ahora que Marco Asensio está a merced de las tácticas que surgen en la agencia que lidera el portugués, es que debería prepararse para dejar la entidad merengue más pronto de lo que en sí podíamos imaginar.
Mendes pretende jugar sus cartas y los expertos en fichajes avanzan que las probabilidades de que salga del club blanco son muy altas.
Un rumor que puede ser una realidad
Lógicamente, Jorge no dejará que su nuevo pupilo viva una tortura en el Real Madrid ni nada que se le parezca. Antes de eso, prefiere respaldarlo y encontrarle otro nicho en el cual pueda recuperar todo el terreno que ha perdido últimamente, y que lo ha llevado a deslucir.
Carlo Ancelotti no es que le tiene tanta confianza. Y ya que el jugador está en manos de Gestifute, la empresa fundada por el veterano de 56 años de edad, se acelera aún más el hecho de que ese rumor de que Marco se iba del Madrid podría ser cierto, y más con el representante que ha adquirido hace pocos días.
Pero en el Santiago Bernabéu tampoco lo han querido del todo
Cuando a Marco Asensio le han dado oportunidades en el once es porque realmente no ha habido de otra que jugárselas con él. Sin embargo, no es un secreto para nadie que la directiva merengue no tiene tanta seguridad en el jugador, quien ha venido decayendo en su nivel. A sus 26 años de edad, quizás no ha mostrado esa faceta que el equipo blanco exige para darle el respaldo que requiere.
Pero en realidad, el jugador español no se lo ha ganado y tampoco la afición lo apoya en el césped. No solamente por el mal rendimiento, sino porque muchas veces se ha visto desencajado en las estrategias del club que le abrió las puertas en el año 2016, y prácticamente ha quedado en deuda.
Ancelotti era el salvavidas de Marco Asensio
El técnico italiano llegó al club con un objetivo personal y era sacar de la crisis a Marco Asensio. Y con el tiempo, tratar de que este recuperara su nivel y pudiera mostrar esos buenos momentos que le dio al equipo y que antes de eso, condujo a su fichaje y posteriores renovaciones.
En esta temporada que está por terminar debía ganarse su lugar, pero no ha sido así. Por más que en el banquillo han intentado auparlo, el futbolista se ha visto relegado de ser uno de los mejores y obviamente, sus compañeros le han pasado por encima.
Así que, cuando se hace un balance, todo va en contra del jovencito. Además, si lo saca el Madrid o el representante, es algo que se veía venir.
Sin chance frente a Rodrygo
Marco Asensio no ha visto luz en este ciclo. Rodrygo se ha convertido en su verdugo. Y ante esto, el español nunca ha podido superarlo para ser merecedor de una plaza segura en el equipo.
El rendimiento del delantero brasileño de 21 años de edad es más sobresaliente que su par, y allí no hay lugar a la equivocación.
El de la Selección de Brasil se ha impuesto con creces. Además, cada vez luce más cómodo en la alineación merengue, que busca cerrar esta campaña con broche de oro.
Con la llegada de Mbappé, menos posibilidad tendrá
Si llega a darse el fichaje de Kylian Mbappé para las filas del Real Madrid, Marco Asensio definitivamente estará contra las cuerdas. Porque aparte de que Rodrygo le ha quitado el puesto, el arribo del jugador galo de 23 años de edad dejaría a Marco sin nada que buscar en la entidad madridista.
Y es que, la directiva de Pérez se ha abocado a la operación del futbolista francés. Es obvio que, si concretan, la plantilla sufrirá modificaciones (todas justas para pensar en lo que se viene), donde Asensio no tendría un lugar, sino que sería desplazado.
Jorge y el Real Madrid van a negociar
El Real Madrid no le ve nada negativo a prescindir de Marco Asensio, si en realidad no contarían con él. Y viendo que se viene la ventana de traspasos, hacer caja con el delantero es una jugada muy inteligente que en la capital de España pueden coger.
Con Jorge Mendes como intermediario, lógicamente habrá mucha chance de conseguir un buen fajo de euros por este jugador, quien dejaría el club que en cierta manera le dio experiencia. Y él, antes de partir, habrá dejado un margen de dinero para hacer otros movimientos en el equipo. Jorge ve factible este negocio, ya que se ganará sus comisiones.
¿A que equipo irá el delantero?
Todavía no se sabe qué pasará con Marco Asensio. Pero lo más probable es que se vaya del Real Madrid, y empiece la temporada que viene en un nuevo combinado. Parece que Jorge Mendes impulsará la negociación, pues le conviene en todos los sentidos. Se habla de que el nativo de Palma de Mallorca pudiera convertirse en uno más del Milán.
Es uno de los clubes que ha sonado en las últimas horas. Por lo que, podríamos verlo instalado en la Serie A en la campaña 2022-2023. También, pudiera irse a Inglaterra, ya que en la Premier League le tendrían un espacio para que juegue en el Arsenal. Esto, bajo las órdenes del entrenador español Mikel Arteta, directamente en el Emirates Stadium.
El entrenador es el guía de toda plantilla de fútbol, y en Europa hay muchos que se han encargado de liderar los grandes clubes de este continente y cuentan con un extenso palmarés en su haber. Por supuesto, unos más veteranos que otros, pero a cada uno le tocará su turno tarde o temprano. El día de hoy, queremos repasar ciertos detalles que hacen referencia a un estratega que está en este lado del mundo, y sorprende porque es uno de los más cotizados del fútbol.
En busca de la gloria
A estas alturas de la temporada, donde ya casi todo está definido, los clubes buscan de alguna forma caras nuevas que permitan esa renovación en su plantilla.
No solamente desde el punto de vista de jugadores, sino que a nivel de entrenador o cuerpo técnico, estos también suelen jugarse la vida en el mercado.
La competencia es enorme, y más en el Viejo Continente donde hay muchos talentos y escasean las oportunidades. Aunque los mejores siempre logran hacerse de huecos importantes.
Cambiar de entrenador nunca está fuera de contexto
Este es el momento de la verdad. Porque ya pensando en la temporada que viene, y a fin de auspiciar una renovación en las filas de los clubes, es que se pone en evidencia qué entrenador puede coger las riendas de determinados equipos.
No solamente en España, sino fuera de esta tierra. Cabe destacar que, la mayoría de los clubes de primer nivel están trabajando en proyectos pensando en los venideros retos. Y es allí donde los técnicos salen a relucir como posibles piezas para liderar conjuntos deportivos.
Raúl González Blanco, un entrenador que tiene más para dar
Para el fútbol español e internacional, Raúl González Blancoes, y será una leyenda en esta disciplina. El exfutbolista madridista es director técnico en el torneo local.
Es un entrenador que poco a poco se ha ido robando la atención del mercado europeo. A sus 44 años de edad, es una de las grandes apuestas para asumir cargos importantísimos en este país y fuera del mismo.
Todavía no despega definitivamente, pero al tiempo lo que es del tiempo, y Raúl seguirá formándose hasta que le llegue la oportunidad de su vida.
Un buen líder
Los buenos líderes nacen y también se hacen. A Raúl lo hemos visto crecer en el balompié y tras largos años jugando por las canchas mundiales, asumió las riendas del Real Madrid Castilla o lo que es lo mismo, el equipo B, o la filial de uno de los clubes más importantes en la historia de este deporte.
El español ha sabido liderar a su plantilla y llevarla a buen puerto. Por ello, es la estampa que tiene en la actualidad de entrenador estrella que merece estar en el primer equipo; aunque también cuenta con algunos detractores.
En su momento se llegó a hablar que sería el sustituto de Carlo Ancelotti
Es cierto queCarlo Ancelotti ha cometido muchas pifias en el Real Madrid y su puesto a lo largo de la temporada ha estado en duda. Sin embargo, con los últimos resultados que ha obtenido nos hace pensar que Florentino Pérez seguirá confiando en él.
Claro, en los momentos de crisis se había relacionado a Raúl González como el posible fichaje para que el club blanco. No obstante, algunos alegaban que era algo arriesgado, y era mejor dejar a González en el equipo B.
El presidente no se olvida de su pupilo
La directiva del Real Madrid sabe que tienen en su haber a un entrenador que posee mucho camino por recorrer. Ya llegará ese día en que tenga que delegarle la mayor responsabilidad de su trayectoria en el fútbol.
Mientras tanto, en LaLiga Santander el estratega italiano se está ganando su puesto, pero desde la presidencia no se olvidan que tienen a alguien en el banquillo que puede ser útil en cualquier momento. Además, que se haya colocado como sucesor de Ancelotti dice mucho sobre la confianza que le tienen.
Aunque un posible cambio a la Primera División de España implica un giro de 180 grados, donde tendría que dar todo por el todo.
El club todavía se recuerda de Zinedine Zidane
Zinedine Zidane es un entrenador que en España ha probado la gloria. En el año 2016 se vistió de blanco y llevó al Real Madrid a un tricampeonato de ensueño. Esto obviamente lo puso a valer en Europa.
Pero los del Santiago Bernabéu ya han superado que el francés haya dejado la entidad, y se concentran en que también hay otros entrenadores con mucho potencial y son muy jóvenes.
Carlo es un veterano, pero con todo lo polémico con su once suele dar resultados. Mientras tanto, Raúl es el técnico que muchos anhelan, pero ese gusto se lo da únicamente el Madrid.
En la Premier League lo han buscado
El Leeds United ha pasado por problemas a lo largo de la temporada. Dada la agonía que vivieron con Marcelo Bielsa, decidieron sacarlo del club hace ya unos meses atrás.
El descenso le respira a este club inglés, y en su momento la presidencia de esa entidad pensó en fichar a Raúl. Aunque recibieron un no por respuesta, ya que en sus planes el entrenador no tenía fijado dejar las filas blancas.
Al final, los de la Premier League se decantaron por el entrenador norteamericano Jesse Marsch.
Propuestas para ser entrenador en Alemania
La Bundesliga también se ha maravillado con Raúl. A este le destacan el carácter que tiene y la forma de hacer jugar a su club, que es algo que sobresale en España. A su vez, suele causar sensación en los demás clubes para tener a un entrenador joven, fresco y con ideas muy ajustadas al fútbol moderno.
Eso lo ha llevado a estar en la mira del Frankfurt y Schalke 04. Estos dos combinados se interesaron en los servicios del estratega español, quien sigue aferrado a que sus años se lo va a regalar al Real Madrid, y difícilmente se irá a otra entidad deportiva.
Las condiciones no se han dado para que Raúl sea el líder absoluto
Raúl es el hombre de mayor confianza que tiene el Real Madrid. Y eso es algo que no ostenta ni siquiera Ancelotti. Cuando Zidane salió del club se pensó que González asumiría la plantilla grande.
Sin embargo, el club necesitaba títulos y un entrenador con experiencia. Allí fue donde Carlo se ganó la oportunidad, y Florentino relegó por así decirlo al que por méritos merecía ese puesto.
En todo caso, Raúl siempre ha estado dispuesto, y dijo que su sueño es convertirse en el líder del equipo que lleva en el alma. Y aunque algunos hinchas le han hecho la cruz, deportivamente hablando se ha ganado ese lugar que le niegan momentáneamente en su propio patio.
A cualquier sitio del planeta al que vayas, siempre vas a encontrar a una persona que habla inglés, hasta en el rincón más remoto al que vayas, y en particular si es un sitio que ofrece servicios turísticos, porque en esas empresas siempre contratan preferiblemente a empleados que hablan este idioma.
¿Por qué es el que más de habla?
Pero, te has preguntado la razón por la cual el inglés es el idioma que más se habla en el mundo, a pesar de que hay comunidades que hablan otro idioma más numerosa que la angloparlante. De hecho, las empresas hoy buscan empleados bien formados y con idiomas. Hoy queremos explicarte las razones de ello.
Muchos individuos lo hablan o se comunican con ese idioma
Según como se hagan las cuentas, en primer lugar existen alrededor de cuatrocientos millones de individuos hablan inglés como lengua nativa, además es un idioma que es hablado o comprendido por hasta mil seiscientos millones de individuos, lo que es alrededor de una cuarta parte de los habitantes del planeta que lo hablan, siempre encontrarás a una persona con quien hablarlo. Además, se ha dicho que aprender inglés no sólo es importante, ¡es fundamental para el cerebro!
El inglés es el idioma del comercio internacional
Por el modo en que se manejan los negocios en el mundo, la mayoría de las sedes de las grandes empresas se encuentran ubicadas en los Estados Unidos o en el Reino Unido, por lo que es razonable que el idiomainglés haya sido el escogido para realizar las actividades negociales. Además los angloparlantes tienen la tendencia a no querer aprender otro idioma, por tanto, los que han necesitado hacer negocios con ellos, han tenido que buscar un punto de partida común, y ese ha sido aprender su idioma.
De hecho, el inglés es el idioma del comercio internacional según los INCOTERMS (Internacional Commercial Terms), que son las reglas que rigen el comercio entre las distintas empresas en todo el planeta.
Casi todas las películas que ves en el cine están en inglés
Recuerda donde ha estado por muchos años la meca del cine, en Hollywood, hasta el punto que sus producciones han modelado el curso del pensamiento occidental, por lo que la mayoría de las producciones cinematográficas se hacen eninglés. Claro que existe el doblaje, pero debemos reconocer que siempre es mejor verlas y se disfrutan más en su idioma original, porque no se pierde el sentido con el que fueron escritos los guiones.
El inglés es sencillo de aprender
Es una afirmación que puede discutirse, porque encontrarás muchos individuos que piensan lo contrario, pero lo cierto es que el inglés es mucho más fácil de aprender que otrosidiomas, sobre todo si pensamos en el chino o en el japonés. El vocabulario del inglés es más simple y está emparentado con otros idiomas.
Con una misma palabra para designar lo que sea femenino o masculino, de lo que menos se puede acusar al inglés es de no ser inclusivo, por ejemplo perro es dog en general, no hay una palabra para designar a la perra, de modo que para poder establecer la diferencia hay que agregar un pronombre que haga la distinción entre él y ella.
El inglés se relaciona con otros idiomas
El surgimiento del inglés como idioma data de eventos históricos y fascinantes, que incluyen invasiones, guerras, así como está influenciado por idiomas de todo el planeta. Entre las culturas que hicieron su contribución para que el inglés surgiera como idioma y le dieran su forma moderna, se encuentran la vikinga, la francesa y la romana. De manera que al final, el inglés resulta ser un idioma híbrido, que se compone de elementos romances, germánicos y latinos.
En inglés una misma cosa se puede decir de múltiples maneras distintas
Esto es cierto. El inglés es un idioma bastante flexible, de forma que puedes encontrar siempre varias maneras distintas para explicar una misma cosa, por lo que posee un amplio vocabulario, que ha sido estimado entre las setecientos cincuenta mil palabras y el millón, y contando, sobre todo gracias al avance de las tecnologías y al modo en que han explotado las redes sociales.
La fonética del inglés es distinta, porque depende del lugar del planeta en el que lo escuches
El inglés sea desarrollado de distintas maneras en su evolución, con la aparición de diferentes dialectos y modismos que van a depender del país en el que lo estés escuchando. De hecho, aunque en Inglaterra, Estados Unidos y Australia el idioma dominante es el inglés, lo hablan de una manera fonética distinta, con acentos diferenciados hasta con reglas de ortografía diferentes, probablemente debido a la influencia histórica y cultural de sus respectivos desarrollos.
El inglés es verdaderamente flexible
Aquellos que no tienen el inglés como lengua nativa y lo aprenden como segundo idioma no cesan de decir que en este idioma existen múltiples maneras de decir algo. La razón de ello es que el idiomainglés no posee distinciones, así que es posible utilizarlo como más nos agrade. Hay países incluso que se han inventado una nueva clase de inglés, como ocurre con el Singlish en Singapur, que ha absorbido palabras de otras culturas como la malaya y la china, y no podemos olvidarnos del Spanglish con el que nos topamos los latinos.
Es un idioma que está en constante cambio
Prácticamente, casi todos los días aparece una nueva palabra inglesa y, dependiendo del ámbito en el que aparezca, es rápidamente adoptada de forma generalizada y no sólo por los angloparlantes, sino también por personas que hablan otros idiomas y hasta se vuelven parte de un léxico especial. Ejemplos de ellos los tenemos con las palabras selfie, bae, Smartphone, bye, y muchas otras, que han sido acogidas por casi todos los idiomas del mundo, porque no sólo son una palabra, sino que encierran un concepto.
Esto hace que el inglés siga evolucionando, más que otro idioma, y además asimile muchas palabras nuevas, casi siempre sin traducción literal a otros idiomas, y aunque no lo sepas, palabras como chofer, televisión, radio y muchas otras son anglicismos, esto es, palabras inglesas que han sido adoptadas por el idioma castellano.
Los futbolistas son un ejemplo claro de que se puede estar cacha a la edad que sea. Muchos jugadores de fútbol que has seguido a lo largo de su carrera todavía siguen dando de qué hablar porque mantienen un físico envidiable, y que cualquiera quisiera tener. Iker Casillas es uno de los que mejor luce en la actualidad. Y lo cierto es que, se ha vuelto tendencia con una fotografía que subió en sus redes sociales, mostrando el cuerpo que se gasta siendo un cuarentón. Pero vamos a ver 10 casos puntuales para que te des cuenta cómo lucen tales deportistas.
Iker Casillas, uno de los futbolistas en tendencia por su fotografía
Iker Casillas lleva varios días siendo viral por su posado en redes sociales. Allí dejó al descubierto que su cuerpo luce cacha. Aunque él mismo ha dejado saber que lo que menos le importa es eso.
En su publicación, no ha dejado de recibir comentarios y likes por lo bien que se ve en estos momentos. En la descripción del post, ha dicho que a pesar de que no tiene tantos músculos se siente bastante bien a sus 40 años de edad. Claramente, está trabajando para verse mejor. No cabe duda que nuestro eterno capitán se mantiene en buen estado físico.
José Manuel Pinto en su faceta como cantante
El entrenamiento siempre ha estado en la vida de José Manuel Pinto. Por eso, teniendo 46 años encima, tiene un cuerpo de impacto que se ha encargado de mostrar en Internet.
El que fuera uno de los futbolistas del FC Barcelona, Betis o Celta de Vigo, ha continuado con sus sueños, ya que es cantante, compositor y también productor.
Vale indicar que, el oriundo de El Puerto de Santa María se mantiene muy activo. Cada vez que puede comparte con sus seguidores las rutinas que hace para mantenerse en forma.
Uno de los futbolistas alemanes que es luchador, Tim Wiese
Tim Wiese siempre ha sido de los futbolistas más cachas. Y, sobre todo, cuando comparamos con los porteros, el alemán ha sido uno de los más corpulentos.
Todavía sigue por ese estilo de vida de mantener sus músculos. Asimismo, estando alejado del césped ha desarrollado su otra carrera como luchador profesional.
Es un deporte exigente en el que priman estos cuerpos perfectos. Al que jugó en la Bundesliga literalmente le sobra musculatura. Podría darle un poco a Iker Casillas, quien hace poco bromeó con que no tenía mucho.
El físico de Tim Howard
De Howard no solamente podemos hablar de su carrera en el balompié. Porque si nos vamos a que fue uno de los futbolistas más destacados en su país, o que ahora mismo es director deportivo, pues también tenemos que decir que ha continuado trabajando para estar cacha.
Si como jugador lo era, ahora lo es más. Suele entrenar bastante, sencillamente es parte de su día a día. Ya muchos hombres quisieran estar tan marcado a los 43 años de edad. Pero claro, Tim lleva toda su vida ejercitándose, y ahí observamos los resultados.
Rio Ferdinand mejoró su cuerpo luego de retirarse del fútbol
A uno de los futbolistas que le vino bien la retirada fue a Rio Ferdinand. El del Reino Unido, que prácticamente jugó toda su vida en su país de origen, pudo demostrar su potencial en el campo; pero jamás sorprendió con su cuerpo.
Las veces que se le veía sin camisa mostraba un cuerpo normal. Estaba marcado, con ciertos abdominales, pero hasta ahí. Luego que se vino su retirada, empezó a ganar más masa muscular y su transformación fue del cielo a la tierra. Trabajó los brazos, pecho, espalda y abdomen.
Zé Roberto es de los futbolistas que más músculos tiene
Si alguien quiere ver a un tío cacha, que mire las fotos de Zé Roberto. Es de los futbolistas que más músculos ha podido ganar tras haberse echado a un lado en el fútbol.
El jugador brasileño, que brilló gran parte de su carrera con el Palmeiras, está forrado de músculos. Y parece que mientras más pasan los años es como si su cuerpo mejorara todavía más.
Con 47 años de edad, es otro jugador que los hombres envidiamos en el buen sentido.
¿Cómo ha cambiado El Niño Torres?
Fernando Torres, o «El Niño Torres», ya no es un niño en sí. Es todo un tipazo que con los años ha ido mejorando positivamente su cuerpo, y lo ha logrado gracias a sus rutinas de ejercicios que nunca faltan.
Es de los futbolistas que ha cambiado muchísimo. Con 38 años de edad, obviamente le encanta estar activo y hacer ejercicios, ya que ha crecido con ese estilo de vida.
La leyenda viviente del Atlético de Madrid y de la Selección de España, posee un cuerpo monumental que no se compara con lo que veíamos de él cuando estaba en las canchas.
José María Romero, otro de los futbolistas cachas del mundo
Sevillano de nacimiento, y uno de los futbolistas más queridos en España. José María Romero es uno de los jugadores más emblemáticos de nuestro país, el cual triunfó siendo delantero. Hoy en día tiene 43 años de edad, y también deleita con su espectacular físico. Es el modelo a seguir por muchos hombres que buscan estar cachas de pies a cabeza.
El físico de José no viene de los dioses, pareciera que sí, pero no. Él mismo lo ha trabajado durante toda su vida. Sus músculos son esculturales, los acompaña acompaña con diversos tatuajes que lo hacen ver rudo e imponente en sus posados.
Nani se ha destapado ante el público
Nani es uno de los futbolistas portugueses que, si bien no es el que más músculos tiene de todos los que te hemos desvelado, está trabajando para mejorar.
Poco a poco lo ha ido consiguiendo. La perseverancia le ha permitido tener un cuerpo defino, con músculos que está sacando y una resistencia física que no deja de sorprender a su fanaticada.
No le ha tenido miedo a las críticas. Por ello, ha utilizado la comunidad 2.0 para presumir que también tiene lo suyo para conquistar a sus fans.
David Beckham, el «Sir» del fútbol
Con 46 años de edad, David Beckham es el sueño de toda fémina. Los que no son tan fanáticos deporte tal vez no recuerdan que él fue uno de los mejores futbolistas del mundo. Pero a decir verdad, más allá del balompié, David es una celebridad multifacética. El Imperio Británico le otorgó la etiqueta de «Sir» por su trabajo como profesional.
Además, es considerado uno de los tíos del fútbol más sexys del planeta. Su perfil de galán no se pone en duda, y no necesita tener los mejores músculos. Si bien posee un cuerpo que es modelo, su rostro es lo que igualmente atrapa a la fanaticada. Pero sí, también es cacha, y ha esculpido su figura como pocos.
En el sorteo de BonoLoto celebrado hoy jueves 21 de abril de 2022, la combinación ganadora ha correspondido a los siguientes números:
Categorías
Acertantes
Premios
Agraciados
1ª (6 Aciertos)
2
606.718,20 €
2ª (5 Aciertos + C)
3
53.557,20 €
3ª (5 Aciertos)
129
622,76 €
4ª (4 Aciertos)
6289
20,23 €
5ª (3 Aciertos)
106.669
4,00 €
Reintegro
489.155
0,50 €
De Primera Categoría (6 aciertos) existen DOS boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías Nº 4 de TALAVERA DE LA REINA (Toledo) y en la Nº 4 de PONTEVEDRA.
De Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario) existen TRES boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías Nº 26 de MURCIA, en el Despacho Receptor Nº 30.075 de A CORUÑA y en el Nº 65.240 de SAN SEBASTIÁN.
Según se recoge en los archivos de la iglesia romana, San Sotero fue el doceavo Papa de la Iglesia de Roma, por consecuencia, fue el sucesor de San Aniceto Papa, y se le llegó a conocer como el “pontífice de la caridad”, debido a que era muy dedicado a practicar la misma. Se dice que murió mártir, pero no se conoce muy bien cuál fue su historia.
San Sotero Papa
De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística, son pocos los hombres que en España llevan el nombre de Sotero, aproximadamente unos 600, y respecto a San Sotero Papa, se tiene muy poca información sobre su vida, salvo que llegó a convertirse en el doceavo papa de la iglesia romana, luego de San Aniceto. El onomástico del papa de la caridad se celebra el 22 de abril porque esta fecha coincide con la de su fallecimiento, durante el año 175, luego de haber sido sometido al martirio. Está recogido en los archivos que estuvo sentado en el trono máximo de la iglesia desde el año 166 hasta el año de su muerte, siendo elegido como papa en los tiempos en que más feroz se volvió la persecución en contra de los cristianos por parte del imperio romano.
No existe igualmente demasiada información sobre la manera en que llevó su pontificado, salvo lo que se encuentra recogido en el “Liber Pontificalis”, pero sí se ha podido determinar que fue una especie de misógino, porque prohibió que las mujeres tocaran los sagrados corporales, así como que quemaran incienso en las celebraciones de la liturgia. Otro dato que se conoce es que tuvo un gran enfrentamiento contra la herejía fomentada por Montano y el pesimismo que derivaba de la misma, llegando a defender como verdades evangélicas la santidad del matrimonio y que la misericordia de Dios era infinita.
Se dice que practicaba de forma exquisita la caridad, aunque no estamos muy seguros de lo que eso quiere decir, no obstante se le recuerda como el papa de la caridad. De hecho, existe aún una carta escrita por un Obispo de la ciudad de Corinto, dirigida a la Iglesia romana, en la que se recuerda como San Sotero, mientras fue Obispo no sólo llegó a conservar la costumbre de la comunicación o transmisión de los bienes, sino que mejoró esta costumbre, dando limosnas en abundancia, llegando a consolar a los hermanos infelices con palabras santas y dándoles el trato que un padre le daría a sus propios hijos.
La manera en que ha podido confirmarse que fue martirizado es que su nombre aparece en los martiriólogos más antiguos, aunque no se conocen concretamente los tormentos a los cuales fue sometido, y tampoco existe una información histórica que sea fidedigna y que pueda demostrar que realmente sufrió el martirio, así que sólo tenemos conocimiento de ello por las creencias populares.
Pero, el 22 de abril no sólo se recuerda la vida y la obra de San Sotero Papa, sino que también celebramos en el santoral católico la vida y las obras de otros hombres y mujeres santos, entre los que se encuentran San Acépsimas, San Agapito I, papa, San Aitala, San Bicor, San Cayo, papa, San Crisótelo, San Elimenas, San Epipodio de Lyon, San León de Sens, San Leónidas de Alejandría, San Maryayhb, San Miles, Santa Oportuna, San Parmenio, Santa Senorina, San Teodoro de Siceone,, Beato Francisco Venimbeni y Santa María Virgen, madre de la Compañía de Jesús
Los fenómenos meteorológicos adversos aflojarán este viernes después de varios días de climatología más propia del final del invierno que de mediados de abril y los avisos por riesgo afectarán a 16 provincias, con lluvias, vientos y oleaje, lo que supone un descenso respecto a jornadas previas, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
El aviso de riesgo (amarillo) por precipitaciones, que podrán acumular unos 40 litros por metro cuadrado en 12 horas, afectará este viernes a Cáceres, Salamanca, Ávila y Toledo.
Además, Almería y Cádiz tendrán riesgo por vientos que pueden soplar con rachas máximas de unos 70 kilómetros por hora, mientras que los fenómenos costeros podrán dejar olas de unos 3 o 4 metros en Huelva, Cádiz, Málaga, Granada, Almería, Murcia, Menorca y en la Ciudad Autónoma de Ceuta y por mar combinada de 4 a 5 metros y mar adentro en Pontevedra, La Coruña y Lugo.
En general este viernes las precipitaciones serán localmente persistentes en el oeste del Sistema Central y en la meseta Sur y en las sierras del oeste de Andalucía, con viento fuerte en el Estrecho y Alborán.
A lo largo de la jornada, los cielos estarán nubosos o cubiertos y con precipitaciones generalizadas que se extenderán de oeste a este, aunque es difícil que alcancen a la fachada oriental y que no llegarán ni a Melilla ni a Baleares. Las mayores acumulaciones se darán en la vertiente atlántica, especialmente por persistencia en el oeste del sistema Central y de la meseta Sur y en sierras del oeste de Andalucía.
Asimismo, la AEMET espera que estas lluvias estén acompañadas por tormentas ocasionales en Galicia, Cantábrico y oeste de la meseta. En cuanto a Canarias, se prevé un viernes de cielos nubosos y con precipitaciones débiles en las islas de mayor relieve.
Las nevadas se producirán a partir de 1.000 o 1.400 metros en las montañas del noroeste; desde los 1.200 a 1.600 metros en el sistema Central y la Ibérica septentrional; en Pirineos desde 1.600 a 1.800 metros y en la Ibérica oriental a partir de 1.200 a 1.600 metros. En las montañas del sudeste las precipitaciones serán en forma de nieve desde los 1.400 a 1.800 metros y con poca probabilidad también podrían darse en el interior de Galicia y en la meseta Norte a partir de 1.000 a 1.400 metros.
Las temperaturas máximas subirán en el Ebro, Baleares y Pirineos, pero tenderán a bajar en el resto, de forma notable en el centro sur de la vertiente atlántica. Las mínimas subirán en la vertiente atlántica, con heladas débiles en los sistemas montañosos del norte, centro y sudeste. En Canarias apenas se experimentarán cambios térmicos.
Por último, respecto al viento, la AEMET espera que sople viento de poniente en el Estrecho y Alborán, donde arreciará fuerte, lo que motiva los avisos amarillos; mientras que predominarán los vientos de componentes oeste y sur en la Península y Baleares. En Canarias predominará en general el viento flojo del norte o del noroeste.
El 2022 se perfila como una oportunidad para la recuperación económica de la industria musical, por lo que existen varios eventos musicales, de distinto género, planificados para este año.
En el caso del rock independiente, Alfonso Caballero, conocido en el mundo artístico como Poncho K, llevará a cabo varios conciertos como parte de su gira por España para reencontrarse con sus seguidores. Las entradas para cada concierto de rock están disponibles en el sitio web del artista, con un acceso directo a las plataformas de venta designadas.
Poncho K anunció que hará conciertos durante todo el año en distintas ciudades de España
El último álbum discográfico de Poncho K se titula Calíope. Sus composiciones urbanas de rock han tenido muy buen recibimiento, ya que mantiene unas letras que combinan contundencia y surrealismo.
El primer concierto tuvo lugar en Huesca, en la Sala El 21, el pasado 26 de marzo. Por su parte, el 1 y 2 de abril, tocó en la Sala Chat Noir de Badajoz y la Sala La Cueva del Jazz de Zamora, respectivamente. El 27 de abril hay prevista la presentación en el Viña Rock, la cual tendrá lugar en Villarrobledo, Albacete.
Para el mes de mayo, el artista tiene previsto 5 conciertos. El primero será el 7 de mayo en Vejer de la Frontera, Cádiz, en las instalaciones del Teatro San Francisco. El 20 de mayo, en Santander en la Sala Niágara, mientras que, el 21 de mayo, tocará en la Sala Gong Galaxy Club de Oviedo. El 27 de mayo en la Sala Fundición de Logroño y, finalmente, el 28 de mayo en Bilbao, en la Sala Azkena.
El segundo semestre del año será la etapa con más conciertos de Poncho K
El Festival Yesterock, con sede en Yeste, Albacete, se llevará a cabo los días 29 y 30 de julio, aunque las entradas para este festival todavía no se encuentran disponibles. En octubre, Poncho K tiene previsto presentarse en el Gran Café de León, el 7 de octubre y en la Sala Mon Live de Madrid, el 22 de octubre.
Por último, el mes de noviembre contará con presentaciones en la Sala Loco Club de Valencia, el 4 de noviembre, la Sala Even de Sevilla, el 11 de noviembre y la Sala Planta Baja de Granada, el 12 de noviembre. Por su parte, la sala Wolf de Barcelona recibirá al sevillano el 18 de noviembre, la Sala Lo Intento de Zaragoza, el 19 de noviembre, la Sala Porta Caeli de Valladolid, el 25 de noviembre y cerrará la gira en la Sala La Rúa de Burgos, el 26 de noviembre.
Los fanáticos de Poncho K tienen distintas opciones para disfrutar de uno de sus conciertos durante la gira 2022, prevista del 26 de marzo al 26 de noviembre, con eventos a lo largo del territorio español. Asimismo, pueden comprar merchandising del artista, el cual incluye camisetas, discos, libros y otro tipo de artículos, disponibles en la tienda online.
El perfume sólido natural se ha convertido en un producto indispensable para quienes buscan un aroma duradero, ecológico y fácil de llevar. En los últimos años, la industria de la cosmética se ha ido incorporando a una nueva forma de producción cada vez más sostenible, a través de la fabricación de artículos orgánicos como este.
Elaborados a base de cera, aceites y esencias, el perfume en gel ha demostrado ser muy efectivo para perfumar la piel, al igual que lo hace la presentación en spray. Aunque destaca la diferencia de que la mayoría de estos no contiene alcohol, por lo cual son puros e ideales para pieles sensibles.
Bajo la filosofía de cero residuos y poniendo en valor el trabajo artesanal, la tienda onlineOrigen Local ofrece toda la información y un amplio catálogo de productos de higiene elaborados a base de ingredientes naturales que cuidan la piel. Asimismo, dispone de precios económicos y hace envíos en España peninsular e Islas Baleares con entregas de entre 24 y 48 horas.
¿Cuáles son los beneficios de los perfumes sólidos naturales?
El perfume sólido no es un producto nuevo. Su origen se remonta a hace más de 5.000 años en Egipto. Sin embargo, con el paso del tiempo se han ido añadiendo nuevos componentes a su fórmula, haciéndolos cada vez más beneficiosos para el ser humano.
Principalmente, al estar elaborado a base de compuestos naturales y aceites esenciales, no alteran el PH de la piel y aporta propiedades hidratantes. Además, su fórmula es más concentrada y no se evapora, por lo cual aumenta la fijación del aroma y su efecto es más duradero.
A diferencia de los perfumes líquidos, las fragancias sólidas son más cómodas y fáciles de llevar. Por lo general, se fabrican en forma de barra, gel, bálsamo y crema y su presentación es muy ligera y práctica, siendo ideales para llevarlos en la cartera sin correr el riesgo de que se rompan. Además, son más respetuosos con el medioambiente, no son testados en animales y sus precios son más económicos.
Origen Local: productos de fabricación artesanal y sostenible
En el momento de buscar una página web en internet que ofrezca productos naturales y una alta calidad, la tienda online Origen Local se convierte en una de las mejores opciones. Esto se debe a que dispone de un amplio stock de productos para el hogar y artículos para la higiene personal, fabricados de manera artesanal con ingredientes orgánicos.
Además, dentro del apartado de cuidado corporal, los usuarios podrán encontrar una gran variedad de perfumes sólidos naturales con distintas fragancias. Algunos de estos son elaborados a base de aceite de jojoba y cera de abeja, entre otros ingredientes naturales certificados. Los productos son hechos por fabricantes locales y vienen en un envase de aluminio reciclable, libre de plásticos.
En conclusión, Origen Local es una comercio electrónico que apuesta por la simplicidad y por encontrar un equilibrio entre las necesidades de las personas y el cuidado del medioambiente. A través de los productos que comercializa y distribuye, busca concienciar a la sociedad sobre el uso de componentes naturales y elevar la voz para minimizar el impacto global.
En los últimos años, internet ha facilitado la vida a muchas personas y en muchos aspectos, uno de ellos, el de la nutrición. En este sentido, a día de hoy hay webs destinadas a ofrecer dietas online a personas que quieren mejorar su salud, centrándose en perfeccionar sus hábitos alimenticios.
Una de ellas es Nersport, una tienda online dedicada a la venta de complementos nutricionales, suplementos deportivos, alimentación, productos naturales, material deportivo, ropa deportiva, dietética y que además cuenta con una tienda física, servicio de nutricionista presencial y sala de entrenamiento personal. A través de su web las personas podrán recibir de parte de profesionales de la nutrición, una dieta online ajustada perfectamente a sus necesidades y requerimientos.
Dietética y nutrición a un solo clic
Acceder a un servicio de desarrollo de dietas online de la mano de profesionalesofrece muchas ventajas a las personas. El servicio que proporcionan los profesionales de la nutrición y deportistas experimentados de Nersport permite desarrollar planes de nutrición personalizados por vía online. El objetivo es que cualquiera, desde la comodidad y privacidad de su casa, pueda fácilmente dar el paso hacia su bienestar personal, accediendo a dietas personalizadas y planes de nutrición individualizados, creados a partir de sus necesidades.
Dietas online creadas a partir de las necesidades de salud de las personas
Los profesionales de Nersport elaboran planes de nutrición según patologías que presenten las personas que la requieren. A través de estas, los pacientes de distintas enfermedades pueden llevar a cabo una dieta que contribuya a obtener los resultados esperados cuidando su salud. Por ejemplo, quienes tengan problemas en el sistema digestivo, podrán acceder a una dieta de patologías gastrointestinales. Pero además de eso, también hay dietas online disponibles para personas con regímenes alimenticios especiales. Es decir, podrán acceder a dietas vegetarianas y veganas, dietas para perder peso, dietas para aumentar la masa muscular y dietas de intolerancia y alergias alimentarias, entre otras.
Sesiones de atención por profesionales de la nutrición vía online
La forma en la que los profesionales de Nersport elaboran las dietas online para sus pacientes consiste primeramente en hacer una sesión en línea por medio de una videollamada. Para ello, se pacta primero una cita previa, en la que se define la fecha y la hora en la que profesional y paciente se conectarán a través de Skype, para realizar una sesión tal como se haría en una consulta presencial común. Por otro lado, la firma también facilita un correo electrónico y un formulario de contacto en línea, por medio del cual la persona podrá ponerse en contacto con el nutricionista o aclarar cualquier duda que tenga.
Comprometidos con los pacientes y los resultados de cada dieta online
Por último, los expertos de Nersport harán un seguimiento de los resultados obtenidos por sus pacientes, para asegurar que todo se ha desarrollado como se esperaba y que la dieta online proporcionada ha cumplido adecuadamente con su propósito.
Gran parte de la población española se considera católica. A lo largo del territorio nacional, hay un gran número de iglesias para que los devotos realicen sus plegarias y hagan sus promesas a Dios, a la Virgen María, a los ángeles y a los santos.
Desde tiempos remotos, el fervor de los seguidores de esta religión hace que veneren imágenes, por lo que es común, por ejemplo, ver a una persona con medallas de esa figura religiosa a quien le ha pedido tantos deseos.
Dada la popularidad del catolicismo, existen varios lugares que se dedican a la fabricación y venta de este tipo de artículos. Uno de ellos es Amén Promosant, que tiene su sede en Albacete.
Medallas y otros artículos religiosos que se pueden encontrar en Amén Promosant
Amén Promosant es una fábrica de artículos religiosos y de promoción. En la misma, se encargan de distribuir productos a sitios como cofradías, asociaciones, hermandades, parroquias, conventos, monasterios, ayuntamientos, empresas de eventos y tiendas religiosas que necesiten medallas y otros productos de su stock.
En su tienda cuentan con un amplio catálogo en el que se puede adquirir al por mayor medallas de plata, pins, broches, pulseras bordadas que son muy solicitadas para las hermandades, llaveros genéricos o personalizados, funda gafas, rosarios, pulseras, mascarillas, geles higienizantes, adornos para coches, entre muchas cosas más.
Los interesados suelen solicitar los productos para uso personal, para regalar o para utilizar en algún evento especial.
También disponen de artículos para adornar las casas, oficinas, locales, etc., como colgaduras de tela y de lona, cuelgallaves y lienzos. Además, tienen elementos de orfebrería como báculos, faroles, velas eléctricas, cruces, ciriales, entre muchos otros.
En la tienda también se encuentra todo lo que necesitan los sacerdotes para la homilía.
Asesoría personalizada para quienes necesiten artículos religiosos
Amén Promosant brinda una asesoría personalizada a todos los clientes que necesiten orientación sobre qué artículos religiosos llevar: si de oro, plata o bronce; si del Sagrado Corazón de Jesús, si de la Virgen, San Cristóbal, San Pancracio, etc.
Cabe destacar que la empresa se encarga de todo lo inherente a la distribución de productos al por mayor en las cofradías, parroquias o conventos, todo con el fin de darle a la clientela comodidad en el proceso.
La religiosidad es algo que se ha mantenido vivo desde siempre. A muchas personas, desde que nacen se les inculca esa necesidad de creer en Dios y en los santos, por lo que una medalla, un cuadro, un crucifijo o un rosario, son elementos para complementar esas creencias y sentirse más cerca de ellas.
Los interesados en los artículos religiosos de Amén Promosant pueden consultar su página web, donde disponen del catálogo de sus productos y toda la información necesaria.
Tras la firma del acuerdo de la Asociación de Campos de Golf con la consejería de Cultura, Turismo y Deporte de la Comunidad de Madrid, Joaquín Molpeceres analiza el futuro impacto del turismo de golf en la Comunidad de Madrid.
La promoción del turismo de golf
El pasado martes, la consejera de Cultura, Turismo y Deportes, Marta Rivera de la Cruz, firmó un convenio de colaboración con la Asociación de Campos de Golf de Madrid con el fin de promover el turismo de golf. Joaquín Molpeceres celebra esta iniciativa en la que los campos de golf Golf Olivar de la Hinojosa y Encín Golf han empezado ya a implementar. La promoción del destino madrileño para este campo será nacional e internacional y se realizará bajo la marca Golf Greater Madrid.
»Golf Greater Madrid es la marca bajo la cual promocionaremos nuestros campos de la Comunidad de Madrid e iremos siempre de la mano con la Asociación de Campos de Golf de Madrid de la que Desprosa en miembro», comenta Joaquín Molpeceres Sánchez.
Tras el reciente informe que hace unos meses realizaron CEPREDE, CEIM, la Cámara de Comercio de Madrid, la Asociación de Campos de Golf de la Comunidad de Madrid y la Federación de Golf de Madrid se demostró que estos visitantes gastan de media un 55 % más que el resto de turistas y genera una producción de 235 millones de euros al año solo en la Comunidad de Madrid. Joaquín Molpeceres comenta que con esta nueva iniciativa se busca atraer a un colectivo más al resto de oferta turística que España ofrece y desarrolla nuevas ofertas y paquetes alrededor del más de un millón de personas que viajan por el país cada año para participar en actividades relacionadas con el deporte del golf.
Este segmento de turistas, resalta Joaquín Molpeceres, tiene un gran potencial de desarrollo en la región madrileña.
A la Asociación de Campos de Golf de Madrid le generará contenidos de calidad sobre sus campos en redes sociales, así como vídeos protagonizados por jugadores madrileños reconocidos internacionalmente, orientados a promocionar este producto turístico. Además, se encargará de publicitar a la región como destino para la práctica de este deporte, tanto en medios especializados internacionales, impresos como digitales, y a realizar campañas de marketing online con turoperadores.
Joaquín Molpeceres desde Desprosa (Golf Olivar de la Hinojosa y Encín Golf Hotel) ha recalcado: “ayudaremos con todo lo que podamos poner de nuestra parte en estas acciones y daremos más visibilidad a la marca Golf Greater Madrid”.
Por otro lado, la Asociación se compromete también a favorecer la membresía anual en la Asociación Internacional de Turoperadores de Golf (IAGTO), que cuenta con más de 2.000 miembros repartidos en más de 90 países. Con ello, la Comunidad de Madrid tendrá acceso a importantes ferias y eventos dedicados a este segmento y podrá dar a conocer su oferta a un amplio número de turoperadores.
Darse a conocer mediante estrategias
Una de las primeras acciones que se va a acometer es la presentación de este producto de golf madrileño en Matka, la mayor feria de Escandinavia sobre el tema. Allí se llevará a cabo una campaña especial de comunicación para captar visitantes, ya que en los últimos años ha registrado una fuerte demanda de este tipo de turismo. El conjunto de campos agrupados en la Asociación, que se encuentran repartidos por toda la región y algunos de ellos a pocos kilómetros de lugares Patrimonio de la Humanidad, son desconocidos para muchos amantes del golf. Es por ello que, en 2023, se creará el Greater Golf Circuito de Madrid, en los campos situados en puntos de interés turístico como La Herrería de San Lorenzo de El Escorial, El Encín de Alcalá de Henares o Club de Golf Aranjuez.
»Estamos ya trabajando en las próximas fechas para el circuito Greater Golf: circuito amateur de seis pruebas en los principales campos de la región, con una de ellas en el campo El Encín Golf situado en uno de los principales enclaves del Patrimonio Mundial de Madrid: Alcalá de Henares», comenta Joaquín Molpeceres.
El empresario muestra como los objetivos estratégicos de la Comunidad de Madrid en materia de turismo son aumentar el número de visitantes que llegan a la región, bajo criterios de sostenibilidad y distribución de esos flujos, e incrementar los ingresos generados por ellos, además de mejorar su posicionamiento en el mercado.
Así, Joaquín Molpeceres, dentro del grupo Desprosa, ha considerado fundamental participar de la mano de la asociación en proyectos que proporcionen un alto valor añadido al sector, aumentando las pernoctaciones y el gasto para conseguir la revitalización de esta industria, buscando nuevos nichos de mercado y apostando por el de alto valor económico.
»Desde nuestros campos de golf Golf Olivar de la Hinojosa y el Encín Golf siempre hemos querido divulgar y defender los principios que inspiran el deporte como una alternativa a una vida sana», añade. Además, Joaquín Molpeceres se siente orgulloso de potenciar los sentimientos de solidaridad y cooperación entre los ciudadanos a través del deporte, sin hacer discriminación por motivo de ideas, sexo, nacionalidad y/o condición social, así como la potenciación y propagación de los ideales del movimiento olímpico.
Actualmente, las herramientas tecnológicas se han convertido en uno de los principales aliados de las empresas en el control de sus operaciones.
Sin embargo, a pesar de sus ventajas, también han traído consigo un mayor riesgo de actividades ilícitas que ponen en riesgo la estabilidad de una organización como, por ejemplo, el robo de identidad.
Esto último ha hecho que se dé mayor importancia a la ciberseguridad, así como también a contratar los servicios especializados en inteligencia e investigación privada que contribuyan a saber cuándo una compañía es objetivo de espionaje electrónico.
En este escenario, Grupo SAI es una de las agencias con mayor reconocimiento en la investigación empresarial cuya trayectoria supera los 10 años. Esto le ha permitido consolidarse como una de las principales alternativas de las empresas en cualquier sector para protegerse del robo informático.
El espionaje electrónico: una amenaza latente para las empresas
Si bien existen legislaciones enfocadas en sancionar el robo informático, estas han resultado insuficientes en el entorno digital, debido a su continua evolución y transformación. Es por ello que el espionaje electrónico se ha convertido en uno de los aspectos que más preocupa tanto a empresas como particulares que hacen uso de internet.
Además de los ataques cibernéticos ya conocidos, los cibercriminales han adaptado nuevas modalidades para sustraer datos de interés en el entorno empresarial, como es el caso de los delitos contra la identidad, propiedad y seguridad de la población.
Bajo esta perspectiva, actuar de la manera correcta ante este tipo de situaciones es un aspecto esencial para que la organización pueda salir airosa ante un robo de información. Es justamente en este aspecto que el Grupo SAI ha enfocado sus servicios.
Como una empresa especializada en investigación empresarial, este equipo de profesionales contribuye en obtener pruebas puntuales que demuestran cuando una empresa es víctima de robo informático y brindar las soluciones más apropiadas para evitar que esto siga sucediendo.
Servicios 360 de la mano de Grupo SAI
Con una destacada trayectoria, los expertos de Grupo SAI se han enfocado en responder a las necesidades de seguridad digital que existen en la actualidad. De la mano de su fundador y presidente, Vicente Fernández, esta compañía ha desarrollado más de 400 investigaciones nacionales e internacionales en diferentes ámbitos, contribuyendo con la gestión de seguridad, tanto empresarial como personal.
Estos profesionales se han destacado por ofrecer servicios 360 que engloban seguridad, investigación y análisis de inteligencia, utilizando desde medidas de protección para entornos críticos, hasta operaciones encubiertas. Además, desarrollan actividades sobre patrones criminales e interpretación y análisis de información clasificada que les permitan obtener datos útiles para resolver crímenes dentro y fuera del entorno digital.
Grupo SAI se ha caracterizado por sus extensos conocimientos en la instalación y control de equipos para detectar el espionaje electrónico, así como contar con una amplia gama de recursos innovadores que les permiten garantizar la calidad de sus servicios, convirtiéndolos en uno de los mejores aliados en materia de seguridad para las empresas.
La caspa, también denominada seborrea, es una alteración dermatológica que provoca inflamación, procesos descamativos y prurito en la piel, y que afecta zonas del cuerpo donde hay una mayor concentración de glándulas sebáceas, como en el cuero cabelludo.
Aunque es una enfermedad crónica y recurrente, si se trata adecuadamente, es posible disminuir sus síntomas, evitar daños capilares mayores y garantizar una mejor calidad de vida para el paciente.
En este caso, la distribuidora Saw Palmetto ofrece diversos tratamientos para los problemas del cabello. Entre ellos, dispone de un champú especial para la seborrea elaborado a base de Climbazole como componente activo, entre otros ingredientes naturales que han demostrado ser efectivos para combatir los signos asociados a la caspa.
¿Qué causa la seborrea capilar?
La inflamación que provoca la seborrea capilar se debe a un hongo llamado malassezia furfur, el cual se aloja y se reproduce en el cuero cabelludo, provocando picor, enrojecimiento de la piel y la aparición de escamas blanquecinas en el pelo, también conocida como caspa.
Aunque a nivel científico no se conoce con exactitud la causa principal de la enfermedad, existen algunos factores de riesgo que pueden provocarla. Entre ellos, las condiciones climatológicas, la genética y el estrés o la depresión. También puede aparecer debido a enfermedades neurológicas como el parkinson, la parálisis facial y la poliomelitis, entre otras patologías.
Para prevenir y combatir los síntomas relacionados con este padecimiento, los especialistas en dermatología recomiendan mantener una alimentación saludable y aplicarse champús específicos que reducen la descamación, el picor y la irritación capilar.
Tratamiento capilar para la seborrea
Saw Palmetto es una cadena de tiendas físicas y virtuales comprometida con el cuidado de la belleza y la salud capilar. Asimismo, dispone de un amplio catálogo de tratamientos dermatológicamente probados que previenen y tratan diversas afecciones del cabello como la seborrea capilar.
Para ello, ofrece el champú Cleaner Seboderm, una loción antifúngica elaborada con Climbazole como componente principal y acompañado de ingredientes activos como biotina, carboxilato aceite de oliva, extracto de urtica dioica, flores de Árnica y piritiona de Zinc. Esto resulta eficaz para limpiar suavemente el cuero cabelludo y reducir los síntomas relacionados con la caspa.
La fórmula elaborada por la empresa farmacéutica EnbiPharme debe aplicarse con el cabello mojado, dejar actuar de 1 a 2 minutos y repetir dos veces de ser necesario, para obtener mejores resultados. El champú está dirigido a personas con problemas de eczema seborreico y no debe aplicarse por ningún motivo durante el embarazo y la lactancia materna, así lo describe el empaquetado del producto. Para adquirir cualquiera de los tratamientos capilares que ofrece Saw Palmetto, los usuarios pueden acudir a sus locales físicos en España, así como acceder a su página web.
También comercializan productos en Aliexpress, Amazon y Ebay. La distribuidora ofrece precios económicos y cuenta con cupones especiales de descuentos en algunos de sus productos. De esta manera, se convierten en una gran alternativa a la hora de comprar artículos para el cuidado del cabello con la mejor relación calidad-precio.
Actualmente, muchas compañías, influencers y profesionales del inglés hablan sobre la importancia de conversar con nativos de este idioma para mejorar y acelerar el aprendizaje.
Por esta razón, La Academia de Inglés, una empresa española con más de 40 años de experiencia en el sector, ha añadido en su programa de formación varias opciones de cursos de inglés en el extranjero. Dichos cursos incluyen clases de inglés con estancia en familia o en residencia con múltiples actividades. La Academia de Inglés ofrece una amplia variedad de cursos en el extranjero académicos, enfocados a la preparación de exámenes oficiales; especializados, enfocados a contenidos empresariales para universitarios y adultos, así como cursos y campamentos que incluyen actividades deportivas y culturales tanto en tierra, como en mar. La oferta es muy variada, ofreciendo una diversión garantizada además de una gran integración con otros participantes irlandeses, lo cual facilita una integración total, como es el caso del campamento que organiza en Irlanda.
¿Cómo estudiar inglés en el extranjero?
La Academia de Inglés se ha posicionado como una compañía innovadora en España, gracias a la promoción de sus cursos de inglés en el extranjero. Estos cursos o campamentos de inmersión lingüística son realizados con el objetivo de que el alumno aproveche parte de sus vacaciones de verano para progresar significativamente en inglés.
Actualmente, La Academia de Inglés posee cursos en Irlanda, Inglaterra, Francia, Cantabria y Estados Unidos. Los campamentos se llevan a cabo en Cantabria o en Irlanda. El objetivo principal tanto de los cursos como del campamento es que el alumno no solamente se sumerja en el idioma, sino que también aprenda a adaptarse a las distintas costumbres y culturas.
Razones para estudiar inglés en el extranjero
Por naturaleza, las personas suelen adquirir una habilidad con mayor rapidez cuando la practican constantemente, como si se tratara de una actividad más de su día a día. Estudiar inglés en el extranjero implica estar en continuo aprendizaje con el idioma, ya que todo alrededor estará relacionado con el mismo.
Además, escuchar a las personas hablar inglés de forma nativa mejorará en gran medida las habilidades de speaking y listening del alumno. Aunque el aprendiz no tenga un buen nivel del idioma, el entorno, los gestos y expresiones de los nativos facilitarán la comprensión de sus conversaciones. Otra razón para estudiar inglés en el extranjero es que las personas se integran en el estilo de vida de los nativos, sus modismos, costumbres, expresiones coloquiales a la hora de hablar. Por estas razones, dichos cursos son incluso muy recomendables para profesores de inglés en colegios en España que deseen ampliar sus conocimientos culturales de los países de habla inglesa, a la par que progresan en la fluidez del idioma.
En conclusión, La Academia de Inglés ofrece cursos y campamentos de verano para estudiar inglés fuera de España con monitores expertos en el sector, buena alimentación y alojamiento, así como seguros de responsabilidad civil. Aprender inglés continúa siendo una de las habilidades más importantes para el ámbito educativo y laboral. Por esta razón, La Academia de Inglés ofrece formaciones de este idioma a niños, jóvenes y adultos a través de cursos y campamentos de verano recreativos, así como con fines académicos o especializados en países extranjeros.
Uno de los elementos más importantes para el ser humano es la salud física.
Sin embargo, las rutinas diarias en el ámbito laboral y personal pueden limitar la posibilidad de asistir a un gimnasio o espacios de actividad física. En estos casos, contratar un personal traineronline se presenta como la alternativa más favorable.
Al respecto, Totemfit dispone de un servicio de asesoramiento deportivo en línea que permite a los usuarios obtener un mayor bienestar. El acompañamiento profesional de esta empresa se ha caracterizado por conducir hacia el cumplimiento de los objetivos del entrenamiento que pueden ser evidenciados en la apariencia física y la salud de los usuarios.
Ventajas de contratar un personal traineronline
Cada vez más personas utilizan internet para la búsqueda de rutinas, sistemas de entrenamiento e incluso dietas que puedan contribuir con su objetivo fitness.
Sin embargo, el uso de aplicaciones especializadas sin el conocimiento de profesionales en el área posiblemente no genera resultados positivos, al contrario, esto puede resultar contraproducente para la salud.
La asesoría de un personal traineronline permite a las personas trabajar con un plan de entrenamiento y dieta ajustadas a sus necesidades físicas, además de orientar en la ejecución correcta de los ejercicios para evitar lesiones de gravedad.
De la misma forma, estos profesionales se caracterizan por ser motivadores en cada entrenamiento, potenciando la resistencia y capacidad de sus clientes para alcanzar sus metas de entrenamiento.
La atención personalizada es otra de las razones por las que resulta favorable trabajar con un entrenador personal vía online como Totemfit, ya que pueden adaptarse al horario de cada persona y mantener una disposición continua para resolver las dudas, inquietudes o desánimo que presenten sus clientes durante su proceso de cambio físico y bienestar.
Lograr un bienestar físico y emocional con Totemfit
Además de estar certificado como personal trainer, el profesional del fitness debe contar con conocimientos actualizados acerca de los múltiples sistemas de entrenamiento, así como técnicas de ejecución que permitan disminuir el riesgo de lesiones.
Asimismo, el entrenador personal tiene la capacidad de equilibrar la exigencia, motivación e interacción con el cliente, a fin de llevar un proceso de entrenamiento a su ritmo y que contribuya tanto en el bienestar físico como emocional.
Al respecto, Totemfit se ha destacado en el área fitness por contar con diversos programas de entrenamiento y dietas adaptados a las necesidades de cada persona, así como también conocimientos especializados que le han permitido consolidarse como una de las principales empresas de asesoramiento deportivo y nutricional.
Para aquellas personas que buscan productos de calidad a bajo precio, las ofertas de mercado son una buena oportunidad. Es importante contar con herramientas informativas sobre las ofertas disponibles que normalmente se suelen dar en fechas específicas.
En ese sentido, Dreivip nació como uno de los primeros clubs de venta privada online en España, con el objetivo de ofrecer productos de distintas categorías y marcas para facilitar las compras del cliente. Sin embargo, la plataforma apostó por la transformación para adaptarse a las nuevas necesidades del consumidor, convirtiéndose en un outlet digital con descuentos para todo tipo de clientes.
15 años ofreciendo unas de las mejores ofertas del mercado en productos de marcas top
Con motivo de su 15º aniversario, Dreivip pasó de ser un club privado de venta a un outlet abierto con la posibilidad de realizar entregas inmediatas en un plazo de 24 a 48 horas. La disponibilidad de productos es permanente y las ofertas semanales se caracterizan por ser bastante dinámicas, con precios más accesibles en relación con los de una tienda.
Para consolidarse en el mercado, la empresa trabaja en establecer acuerdos directamente con las compañías proveedoras, ya que es la forma adecuada para ampliar el catálogo de marcas. Como consecuencia, los clientes disponen de mayores opciones, mayor calidad, mejores precios y un servicio de entrega más ágil.
Otra de las innovaciones implementadas en el último año es la automatización en los procesos que se llevan a cabo en los almacenes, con una capacidad de realizar hasta 1.000 expediciones diarias, asegurando que los usuarios disfruten de las ventajas de Dreivip en el menor tiempo posible.
El número de usuarios de Dreivip crece constantemente gracias a la mejora de sus servicios
En la actualidad, son más de 2.000.000 de usuarios registrados en la plataforma online de Dreivip y se espera que la cifra continúe en crecimiento. Como resultado del cambio en la organización empresarial, la imagen de la empresa fue renovada, así como también las formas de pago existentes, brindando mayor facilidad a sus clientes.
La imagen nueva trae consigo varias novedades. Una de las más importantes es la sección de oferta permanente así como los mejores acuerdos con marcas top para ampliar la oferta de posibilidades.
Los productos pertenecen a varias categorías como moda, complementos y prendas deportivas, artículos de cuidado personal, equipos electrónicos e informáticos, joyería, relojería e incluso juguetes. Todas las opciones son nuevas, originales y adquiridas directamente de los fabricantes, con total garantía en caso de sufrir una avería.
El futuro de Dreivip es prometedor, motivo por el que es una excelente opción para los usuarios que buscan rebajas en distintos artículos durante todo el año. El procedimiento para registrarse es muy sencillo y no tiene ningún coste, además de que es posible hacerlo desde una cuenta de Facebook, Google + o PayPal.
Las manchas en la piel, causadas por la exposición al sol, son motivo frecuente de preocupación para las mujeres, porque restan luminosidad y belleza a la apariencia personal.
Para devolverle el aspecto natural a la piel, es necesario que se utilicen tratamientos que sean efectivos y de buena calidad. Por esta razón, la Clínica Femme usa un procedimiento innovador que es capaz de eliminar las manchas solares en cara, cuello y escote con luz pulsada. La clínica también realiza otros métodos como el bótox, hilos de colágeno, ácido hialurónico facial para disminuir arrugas o líneas de expresión, etc.
Tratamiento de las manchas solares en cara, cuello y escote con luz pulsada en la Clínica Femme
La Clínica Femme es un centro de medicina estética ubicado en Vigo que ofrece una gran variedad de tratamientos estéticos con técnicas actualizadas. Estas tienen como objetivo resaltar la imagen de las personas y que esta sea más jovial. Esta clínica, cuya fundadora es la Dra. Alfonsina Iruburu, cuenta con profesionales con una amplia experiencia en los diferentes métodos de medicina estética. Entre ellos, destaca la luz pulsada, la cual elimina las manchas de la piel causadas por la exposición al sol o por la edad.
Este procedimiento innovador, además de eliminar las manchas solares y las causadas por el envejecimiento en la zona facial, cuello y escote, aporta un aspecto rejuvenecido al área tratada.
Además, en la Clínica Femme, también se llevan a cabo otros procedimientos como el peeling, con el cual ocurre una exfoliación dérmica y renovación celular. Este método es empleado para disminuir estrías, aclarar las manchas de cicatrices, de acné y para blanqueamiento íntimo.
En qué consiste el tratamiento con luz pulsada interna (Ipl) y cuáles son sus ventajas
La luz pulsada interna (Ipl) es un procedimiento que utiliza luz intensa blanca para eliminar las manchas de sol que están en las zonas expuestas como cara, cuello, área del escote y manos. El tratamiento es eficaz para eliminar manchas de acné y en la piel enrojecida. Esta luz pulsada emite diferentes longitudes de onda que actúan en la melanina, sobre la lesión y sin dañar la piel. De esta forma, la luz trabaja en la capa superficial de la piel, eliminando manchas y enrojecimientos, permitiendo recuperar la tonalidad natural y mejorar la textura. Además, este tratamiento elimina arrugas y aporta rejuvenecimiento a la piel.
A pesar de esto, cabe destacar que se suelen requerir de tres a seis sesiones con luz pulsada, las cuales duran de 15 a 60 minutos cada una. Con este procedimiento innovador, en la Clínica Femme, hacen que las personas se vean aproximadamente 10 años más jóvenes. Para este y otros tratamientos, la clínica emplea instrumentos de última generación.
La Clínica Femme es un centro de medicina estética integral cuyos métodos y tecnología tienen la aprobación de la comunidad europea. Entre ellos, resalta el procedimiento con luz pulsada por su gran efectividad para eliminar manchas de la piel del escote, cuello y cara.
Para cualquier persona, pareja o familia representa un gran paso en la vida poder adquirir una vivienda nueva. No obstante, cuando se trata de un inmueble diseñado a la medida, según los gustos e indicaciones específicas de quienes lo habitarán, la ilusión y satisfacción de ver el proyecto terminado puede ser todavía mayor.
En cuanto a empresas constructoras en Barcelona, destaca Edifica Integral por su profesionalismo en el ámbito de la construcción y su grupo de especialistas apasionados por el buen trabajo que realizan en el cumplimiento de las necesidades y expectativas de los clientes. Elaboran todo tipo de construcciones y reformas, con atención a los detalles bajo la supervisión, asesoría y puesta en marcha de un equipo multidisciplinario, que incluye a profesionales técnicos, arquitectos e interioristas.
¿Qué aspectos básicos se deben conocer sobre construcción en Barcelona?
En la mayoría de los casos, los materiales de construcción provienen de la naturaleza, ya que son minerales que se procesan o combinan con otros para lograr elementos resistentes y así tener construcciones más duraderas. Con el paso de los años, han evolucionado con el objetivo de garantizar durabilidad, eficiencia y sostenibilidad, ayudando en la disminución del consumo de energía. Los materiales de tipo estructural también pueden ser colocados en los suelos, fontanería o instalaciones eléctricas.
Por otro lado, en las construcciones se suelen emplear grandes cantidades de materiales para levantar las casas o edificios. Por ello, desde hace años se usan como materia prima elementos como la arena, arcilla y piedra, productos que abundan en la naturaleza y que mezclados con otros materiales se convierten en uno de los más utilizados en distintas fases de la construcción.
¿Por qué es importante la estructura en una construcción?
En todo proyecto, las estructuras son el elemento principal de la construcción. Por su parte, el diseño debe ser pensado necesariamente por arquitectos, ya que son ellos quienes tienen el conocimiento de cómo hacerlo. Cuando se construye una vivienda, todas las fases del proceso son igual de importantes. Por lo tanto, cada paso debe ejecutarse con el mayor cuidado para conseguir un resultado atractivo y de calidad.
No existe un sistema de estructura específico, todo depende del tipo de edificación que se quiere construir. En este punto, el papel del arquitecto de la obra juega un papel fundamental, por ser el indicado para sugerir qué tipo de estructura se construirá, teniendo en cuenta varios factores importantes como las cargas que va a soportar la construcción, distancia entre pilares, altura de la edificación, tipo de terreno y sistema de iluminación.
Todo profesional del mundo del gran consumo, tras 25 años después de que el concepto de Category Managementhaya cruzado el Atlántico, reconocerá que aún no se ha convertido en el estándar de colaboración entre fabricante y distribuidor que prometía ser.
A diferencia de los años 90, hoy los departamentos de Shopper Marketing, Trade Marketing o Category Management ya no son exclusividad de las multinacionales más importantes. No obstante, en muchas ocasiones, la realidad detrás de los títulos es muy diferente de las ambiciones iniciales. Cuando el fabricante tiene mucho más en cuenta las especificidades de cada distribuidor y el canal en sus planes de desarrollo, suele hacerlo forzado por la concentración del comercio y, consecuentemente, por su poder de negociación y demasiado poco como producto de una filosofía que pone en el centro de la estrategia a la tienda y la satisfacción del shopper.
“Hacer crecer conjuntamente de manera rentable las categorías satisfaciendo las expectativas del shopper de la mejor manera posible” podría ser una definición más del proceso de Category Management y en revistas, congresos y ponencias la mayoría de las fabricantes y de los distribuidores parecen ponerse de acuerdo sobre el interés común de trabajar conjuntamente en esta dirección. En ese contexto, aparece la cuestión de por qué no se trata aún de un proceso habitual.
Más allá de los 8 pasos del proceso, ahora conocidos por POS Potential como: definición de la categoría, rol de la categoría, valoración de la categoría, objetivos de la categoría, estrategias, tácticas, implementación, revisión del proceso, existen tres fundamentos que hacen que un proceso de Category Management pueda desarrollarse adecuadamente: apertura, confianza e información.
La apertura hace referencia a aceptar dejar de lado los modelos tradicionales de confrontación: la marca no es siempre “todo” y el distribuidor tampoco puede ser experto en cada una de los cientos de categorías presentes en sus tiendas. Además, también se trata de aceptar que a veces no se coincide en el rol o la relevancia de una categoría: los productos fundamentales para sus fabricantes pueden ser “ocasionales” o «de rutina» para un distribuidor según el posicionamiento de su enseña.
Confianza es escuchar, entender, compartir, admitir dudas y hasta debilidades y aceptar que la colaboración puede (o debe) resultar en un beneficio común donde ambos ganen.
Si se tiene una actitud abierta y de confianza se aceptara compartir lo que muy a menudo falta en los proyectos: la información. ¿Cuántas iniciativas se quedaron por el camino o reducidas a un clásico ejercicio de planogramación que al final no es un objetivo, sino una táctica? Porque al final sin la información cuantificada, es decir los datos de sell-out o de tarjeta de fidelización que provienen al 90 % del distribuidor, no habrá un proceso de Category Management. Incluso si están disponibles, los retos técnicos de transformar la materia prima de los datos en insights y motores de crecimiento pueden superar las capacidades y recursos de algunas de las empresas más destacadas sea por falta de tiempo, personal o técnica o sencillamente porque las prioridades de ellas son otras, centradas en producir, distribuir, inventar, y negociar/vender más que “masticar” datos.
Por eso es importante, además de la apertura, confianza y disponibilidad de los datos en bruto, poder contar con un partner que ayude a agilizar el proceso hasta su nivel de implementación, las cualidades fundamentales del cual sean su alto nivel de capacidad en tratar datos, así como su velocidad de análisis, experiencia en el sector y que sea capaz de entender todas las necesidades y ayudar a identificar oportunidades (insights) en toda confidencialidad, transparencia y honestidad. Los interesados en dar vida a sus procesos de Category Management pueden contar con POS Potential.
Hoy en día, se pueden encontrar en las agencias de seguros pólizas de viaje con cobertura Covid, que permiten desplazarse nacional o internacionalmente sin ningún inconveniente, puesto que muchos países están exigiendo esta cobertura para que los turistas puedan ingresar a su territorio y es una medida que parece haber venido para quedarse, ya que permite que el viajero viaje con total tranquilidad sin hacer incurrir en gastos sanitarios al país que visita.
Coverontrip es una traveltech digital conocida en el mercado como ‘El Amazon del Seguro de Viaje’, que ofrece un seguro de viaje integral con el que grupos familiares y de amigos pueden visitar el país de su elección. Coverontrip ha recibido el premio a la innovación y digitalización GEMA de INESE, porque entre otros motivos, en menos de 40 segundos, cualquier persona puede ser asegurada con una completa cobertura Covid a través de su página web.
Por qué elegir Coverontrip para realizar viajes internacionales
Coverontrip es una insurtech que no solamente fue creada para los millennials, cualquier persona puede acceder a ella y elegir un plan de seguro de viaje que se adapte a sus necesidades y que ofrezca una cobertura total, sea cual sea el país que decida visitar. Entidades bancarias, instituciones educativas como colegios y universidades y organizaciones deportivas son algunos de los clientes globales que tiene Coverontrip y que disfrutan de una asistencia integral, que incluye cobertura Covid para los viajeros que adquieran sus servicios. Por otra parte, es necesario tener en cuenta que países de América como Argentina, Ecuador, Cuba, Paraguay, Chile, Costa Rica, y nacionalidades europeas en las que se puede transitar con la visa Schengen como República Checa, Eslovenia, Alemania, Bélgica, Dinamarca, Holanda, Portugal, Suiza, Francia, Noruega, Suecia, Malta, Letonia, entre otras naciones, sí exigen a los turistas asistencia médica por Covid-19.
Los estudiantes también se benefician con los seguros de Coverontrip
Coverontrip ofrece planes de seguros de viajes personalizados para estudiantes en el extranjero, ya sean universitarios o miembros del programa Erasmus, que requieran tener cobertura Covid y otras garantías durante su estancia en otra nación. Esta cobertura para la comunidad académica ofrece tranquilidad para las familias y para los estudiantes que emprenden una nueva aventura en sus vidas lejos de casa.
Coverontrip estará disponible las 24 horas para ellos y les otorgará hasta 1.000.000 € en gastos médicos, farmacéuticos o de hospitalización en el extranjero, si así lo solicitan y una cobertura de hasta 2.000 € por pérdida de equipaje. En conclusión, Coverontrip es la empresa digital que ofrece a sus asegurados pólizas de viaje integrales y diferentes, con cobertura Covid, con una inmejorable relación calidad-precio y que generan la tranquilidad que necesitan las familias, los estudiantes o los amigos en el momento de tomar la decisión de emprender un viaje hacia otro país.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha recomendado «encarecidamente» el fármaco ‘Paxlovid’ (Pfizer), una combinación de nirmatrelvir y ritonavir, para los pacientes con Covid-19 no grave, pero con mayor riesgo de ingreso hospitalario; además, la OMS también ha hecho una recomendación condicional para remdesivir en el mismo grupo de pacientes.
Concretamente, la OMS recomienda el medicamento antiviral oral de Pfizer para pacientes con Covid-19 no grave, pero que corren mayor riesgo de hospitalización, como personas no vacunadas, mayores o inmunodeprimidas, basándose en un estudio publicado en la revista ‘The BMJ’.
Los expertos explican que la combinación de nirmatrelvir y ritonavir probablemente representa una opción superior para estos pacientes porque puede prevenir más hospitalizaciones que las alternativas, tiene menos daños potenciales que el fármaco antiviral molnupiravir y es más fácil de administrar que las opciones intravenosas como remdesivir y los tratamientos con anticuerpos.
Sin embargo, desaconsejan su uso en pacientes de bajo riesgo, ya que los beneficios son triviales. Y no hacen ninguna recomendación para los pacientes con Covid-19 grave, ya que actualmente no hay datos de ensayos sobre nirmatrelvir/ritonavir para este grupo.
Para su recomendación, la OMS se basa en los nuevos datos de dos ensayos controlados aleatorios en los que participaron 3.100 pacientes. En ellos, se mostró que nirmatrelvir/ritonavir redujo los ingresos hospitalarios (84 ingresos menos por cada 1.000 pacientes). Las pruebas sugirieron que no había diferencias importantes en la mortalidad, y que había poco o ningún riesgo de efectos adversos que llevaran a la interrupción del fármaco.
En rueda de prensa, la jefa de Atención Clínica de Covid-19 de la OMS, Janet Victoria Diaz, ha aclarado que los estudios han demostrado una reducción de los ingresos hospitalarios en un 85 por ciento. Sin embargo, esta medicación «no es para todo el mundo», pues esta combinación no se ha probado en mujeres embarazadas o en niños menores de 18 años. De igual forma, ha precisado que el paciente debe informar a su médico sobre si toma otra medicación, ya que el ritonavir puede afectar a la metabolización de otros fármacos.
Además, ha aclarado que «en ningún caso» este fármaco sustituye a la vacunación. «Es extraordinariamente importante hacer prevención para evitar que las personas desarrollen una enfermedad grave o mueran, y creo que la vacunación es una de las intervenciones clave para la prevención, por lo que estas terapias no reemplazan una vacuna, simplemente nos dan otra opción de tratamiento para aquellos pacientes que se infectarán y que tienen un mayor riesgo, como aquellos pacientes con afecciones crónicas, por ejemplo«, ha insistido.
NUEVA RECOMENDACIÓN PARA REMDESIVIR
En la misma actualización de las directrices, la OMS también hace una recomendación condicional (débil) de utilizar el medicamento antiviral remdesivir para los pacientes con covid-19 no grave con mayor riesgo de hospitalización.
Esta recomendación se basa en los nuevos datos de cinco ensayos controlados aleatorios en los que participaron 2.700 pacientes y sustituye a la anterior recomendación de no tratar con remdesivir a todos los pacientes con Covid-19, independientemente de la gravedad de la enfermedad. Según las investigaciones, esta nueva recomendación reduce en un 75 por ciento el riesgo de hospitalización.
El grupo de expertos ha señalado que los medicamentos antivirales deben administrarse lo antes posible en el curso de la enfermedad. En concreto, Diaz ha recordado que el tratamiento con nirmatrelvir y ritonavir tiene una duración de 5 días desde el diagnóstico, a diferencia del remdesivir, que son 3 días consecutivos.
De igual forma, los expertos han reconocido algunas implicaciones en cuanto a costes y recursos que pueden dificultar el acceso a los países de ingresos bajos y medios, señalando, además, que el acceso a estos medicamentos está ligado al acceso a las pruebas de diagnóstico del SARS-CoV-2, especialmente para las dirigidas a la fase inicial de la enfermedad. También sigue habiendo incertidumbre en cuanto al riesgo de aparición de resistencias.
Las recomendaciones forman parte de una directriz viva, elaborada por la OMS con el apoyo metodológico de la Fundación del Ecosistema de Evidencia MAGIC, para ofrecer una orientación fiable sobre el manejo del Covid-19 y ayudar a los médicos a tomar mejores decisiones con sus pacientes.
Las orientaciones se suman a las recomendaciones condicionales anteriores para el uso de molnupiravir en pacientes de alto riesgo con Covid-19 no grave y para el uso de sotrovimab o casirivimab-imdevimab (tratamientos con anticuerpos monoclonales) en pacientes seleccionados; y en contra del uso de plasma convaleciente, ivermectina e hidroxicloroquina en pacientes con Covid-19, independientemente de la gravedad de la enfermedad.
Para los pacientes con Covid-19 grave, la OMS recomienda los corticosteroides, con la adición de bloqueadores del receptor de la IL-6 o baricitinib.
Aunque parezca mentira, los concursantes de ‘Supervivientes 2022’ ya han protagonizado algún que otro rifirrafe en el hotel donde se hospedan todos antes de comenzar su aventura en las islas. No todos, eso sí, pero Kiko Matamoros y Anabel Pantoja, que tienen mucha televisión hecha, han sido dos de los rostros conocidos que se han enzarzado en una discusión.
Marta Peñate le recriminaba a Ana Luque que era una persona rarita porque siempre estaba feliz y tenía una sonrisa para todo, una opinión que compartía Kiko Matamoros y se metía en la conversación asegurando que la vida da siempre motivos para no tener una sonrisa en el rostro.
Anabel Pantoja enseguida se metía en la conversación para defender a Ana Luque: «Bueno, pero…», pero su compañero de ‘Sálvame Diario’ le echaba en cara que quería ser la protagonista de todo: «que tu te calles y hables de tu vida«. La sobrina de la cantante se lo tomaba a mal y le contestaba: «Eres un gili……».
Una frase que incendiaba el ambiente y que provocaba la ira de Kiko Matamoros: «No busques chupar cámara conmigo, estoy hablando con ella de un tema que me interesa, no te metas» y mostraba la peor cara de Anabel: «A mi no me gusta chupar cámaras, me gusta chupar otras cosas«.
Tras esto… Kiko Matamoros se quedaba sorprendidos: «Eres una agresiva y una malhablada» y Anabel reconocía haber cometido el error de insultarle: «Lo único en lo que he metido la pata es en insultarte. Me tienes cruzada, tío, no sé qué te he hecho que la tienes conmigo marcá«.
Ya en el helicóptero, Anabel se ha mostrado como es, natural como la vida misma: «Buenas noches España» y lo cierto es que, a pesar de las bromas de Jorge sobre cuánto durará en el concursante, la influencer ha asegurado ante toda España que: «voy a aguantar aquí hasta la última«.
El momento más gracioso de la noche lo ha protagonizado cuando han dado paso a publicidad y se ha tenido que quedar sola en el helicóptero después de que su compañero Yulen se tirase y le pidiese que le esperase en el agua porque le daba miedo… Sin embargo, después de los anuncios, la colaboradora no se ha olvidado de nadie: «Mira Jorge, se lo dedico a mi familia y a mi gente, a mis hermandades de Sevilla, Canarias y Madrid, a la productora que no se cómo me ha traído otra vez, a vosotros y por último a mis padres, para que sepan que tienen aquí lo que hicieron y que se sientan orgullosos de mí, que os quiero«.
El presidente de la Generalitat, Pere Aragonès, cree que el Gobierno «podría llegar a caer» si no se depuran responsabilidades por el presunto espionaje a más de 60 dirigentes, activistas y abogados vinculados al independentismo a través del programa ‘Pegasus’.
«En gobiernos de nuestro entorno europeo, un caso de estas características llevaría quizás a la caída de algunos miembros del gobierno, y si no se da una respuesta adecuada, del conjunto del gobierno«, ha afirmado este jueves en una entrevista en el Canal 24 Horas de TVE.
Aragonès ve «contraproducentes aparte de insuficientes» las declaraciones de la ministra de Defensa, Margarita Robles, sobre esta cuestión y ha subrayado que la comparecencia a la que el Gobierno se remite para que dé explicaciones ya estaba prevista para otros asuntos.
En ese sentido, ha criticado el «apagón informativo» por parte del Gobierno sobre el presunto espionaje, que cree que debe abordarse mediante una investigación específica que no puede demorarse semanas para saber quién encargó el presunto seguimiento, por qué y quién llegó a saber de él.
De momento –ha dicho– no dispone de información para afirmar si el Ejecutivo conocía o no estos casos, y preguntado por si ante esta situación el independentismo puede retomar la vía unilateral, ha contestado: «Estamos absolutamente comprometidos, y hablo en nombre del Govern y de mi partido, con un proceso de negociación política«.
Sin embargo, ha advertido de que esa negociación requiere unas condiciones mínimas de confianza y que «en una relación continuada de acuerdos parlamentarios, esto se tiene en cuenta», con lo que el apoyo de ERC a iniciativas del Gobierno en las Cortes Generales sí peligra.
KREMLIN
Preguntado por supuestos contactos del independentismo con el Kremlin, ha sostenido que si ha habido «actuaciones individuales» sus responsables deben dar las explicaciones correspondientes, mientras que el Govern no ha buscado, busca ni buscará contactos en este entorno, en sus palabras.
Ha sostenido que cuando personas del entorno del Kremlin se han dirigido a él, no ha respondido: «No damos ningún tipo de respuesta, ni contestamos«, conscientes de la inutilidad de esas conexiones para que el proceso independentista salga adelante, ha asegurado.
JUEGOS OLÍMPICOS Y PE
Aragonès se ha reafirmado en el acuerdo entre el Comité Olímpico Español (COE), el Gobierno y la Generalitat sobre los Juegos Olímpicos de Invierno en el Pirineo pese al rechazo de Aragón, que plantea una propuesta alternativa: «Veremos qué propuesta tiene. Desde nuestro punto de vista, lo acordado, acordado está y no hay ningún motivo para modificarlo«.
Preguntado por la recomendación del Parlamento Europeo de que los asesinatos de ETA no prescriban, ha destacado que «hoy se puede hablar de crímenes que hubo en el pasado porque en el presente no están«, y que deben asumirse las responsabilidades ante los delitos cometidos.
«El Parlamento Europeo hoy ha tomado otra decisión: ofrecer a todos los eurodiputados y asistentes un servicio para que puedan comprobar si su teléfono está infectado por Pegasus«, ha destacado.
