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Pelé en Netflix: fecha de estreno y secretos especiales que debes conocer antes de verlo

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El artículo de hoy va de fútbol, y es que vamos a ver la llegada de Pelé a Netflix. Vamos a ver la fecha de estreno y algunos secretos especiales del documental. Considerado como uno de los futbolistas más importantes de la historia, sino el mejor, aunque ahí hay debate, la plataforma Netflix sigue el hilo de los documentales biográficos de grandes estrellas del deporte con "O Rei" Pelé. Al estilo de The Last Dance con los Chicago Bulls de Michael Jordan, Netflix sabe que ha encontrado un filón, y por ello se ha lanzado a contar la historia de Pelé desde el dios en el que se convirtió hasta la vida personal que llevó en aquella época de dictadura en Brasil.

Con este documental, muchos de los que no le vieron jugar y solo han ido hablar de Pelé por las historias de sus abuelos, podrán disfrutar del considerado como mejor jugador de fútbol del siglo XX para la FIFA por delante de Diego Maradona debate mediante.

Veamos algo más sobre Pelé y el nuevo documental de Netflix:

¿Quién fue Pelé?

¿Quién fue Pelé?

Nacido como Edson Arantes do Nascimento el 23 de octubre de 1940 en Brasil, Pelé es un exfutbolista que jugaba como delantero centro y que es considerado por todo tipo de experto en fútbol y muchos aficionados del deporte rey como el mejor futbolista de todos los tiempos con el permiso de Diego Armando Maradona, Leo Messi y Cristiano Ronaldo. Lo que sí se puede decir es que ha sido el mejor futbolista de la historia de Brasil y de la Copa del Mundo. Durante su carrera, Pelé marcó más de 1000 goles y fue el primer jugador en erigirse como un jugador vistoso para el público, el famoso "joga bonito". Con la selección brasileña ganó los mundiales de 1958, 1962 y 1970 siendo el jugador que más joven la ha ganado, con apenas 17 años.

Además del mundial, Pelé fue subcampeón y el mejor jugador de la Copa América de 1959. Debutó como jugador profesional en el Santos en 1956, club en el que jugó hasta 1974 y en el que consiguió el actual mundial de clubes en 1962 y 1963 además de la Supercopa de Campeones Intercontinentales, dos Copas Intercontinentales, dos títulos de Copa Libertadores, seis Brasileirãos y diez Campeonatos Paulistas. Entre otros galardones, Pelé es el máximo goleador histórico del Santos y de la competición mundial de clubes. Tras su paso por el Santos, fichó por el New York Cosmos de los Estados Unidos donde jugó entre 1975 y 1977.

Tras su retirada, Pelé ganó numerosos galardones de distinto tipo, pero es de destacar que el Comité Olímpico Internacional lo distinguió como el mejor deportista del siglo XX y en el año 2000 fue elegido como el mejor futbolista oficial del siglo XX en una votación realizada por la FIFA.

Pelé, el documental que llega a Netflix

Youtube video

Como comentábamos anteriormente, Netflix continúa con Pelé el camino que abrió con el gran éxito The Last Dance, el documental que narraba desde dentro la última temporada de la dinastía de los Chicago Bulls de Michael Jordan y Phil Jackson, el mejor equipo de la historia de la NBA. El 23 de febrero llegó a la plataforma este documental que habla de la figura de Pelé, narrado por él mismo, desde sus más grandes hazañas en el futbol hasta la vida personal que llevó mientras la gente lo idolatraba y le calificaba como el mejor futbolista del mundo.

"No es que Pelé marcara la diferencia, Pelé era la diferencia". Se convirtió en uno de los grandes ídolos de Brasil, sino el que más. El país lo idolatraba en una época muy turbia que sufrían con la dictadura. En el documental, hablan de "O Rei", mediante tanto imágenes actuales como otras tomadas de la infancia y la vida cotidiana del astro, gente del fútbol que tuvo la surte de convivir con él en sus años de fútbol.

El documental de Netflix

Pelé en Netflix

El documental corre a cargo de David Tyhorn y Ben Nicholas, que junto a Netflix se acercaron al ex jugador para contarles la intención que tenían con el proyecto y tuvieron la suerte de que el astro brasileño les ayudó y participó en el proyecto involucrándose completamente.

Como decíamos, el documental se estrenó en Netflix el 23 de febrero, y con una duración de casi dos horas, mediante el testimonio del mismo Pelé y de los que le vieron jugar, se centra en relatar los 12 años en los que el brasileño se coronó campeón del mundo en tres ocasiones, en los mundiales de Suecia 1958, Chile 1962 y México 1970.

Preguntado por la eterna rivalidad que existió entre él y Maradona por la corona del mejor futbolista de todos los tiempos, Pelé respondía en noviembre, tras el fallecimiento de "El Pelusa" y decía lo siguiente: "espero que algún día podamos jugar juntos al futbol en el cielo".

Pelé anunció el documental en sus redes

Fue el mítico futbolista el que se encargó de anunciar en Twitter esta fantástica obra como legado en vida en el que podremos ver imágenes inéditas nunca vistas de su vida y carrera.

Si no puedes esperar a verlo pásate por Netflix, ¡ya está disponible!

Qué es un flemón

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Probablemente hayas escuchado hablar a algún conocido acerca del flemón, este es uno de los problemas bucales más frecuentes y al mismo tiempo es un indicativo del organismo de que algo no está bien y necesita atención y cuidados.

Es probable que incluso tú mismo estés padeciendo de un flemón en este momento. Esta afección del tipo dental es sumamente dolorosa. Estos accesos, como se le conoce en el mundo de la medicina, se generan debido a la acumulación de pus o de algún resto de comida que se ha quedado atrapado en un diente y se descompuso con el tiempo. Otra causa de los flemones son las infecciones en las raíces de los dientes.  Por lo general el pus se deposita bajo la piel y como resultado de esto genera una inflamación, y por ende un molesto dolor en la boca.

Causas del flemón

Cusas del flemón

El origen de esta infección por bacterias suele ser bastante diverso:

  • Principalmente se le atribuye a la necrosis, o sea, a la muerte de las células y el tejido interno de los dientes afectados, esto ocurre en ocasiones por las caries profundas en las cuales los nervios y los vasos se ven afectados.
  • Los traumatismos y golpes también pueden lesionar los tejidos subyacentes de los dientes.
  • Por último, las patologías infecciosas como la enfermedad periodontal pueden ser una de las causas del flemón.

Los causantes de esta afección pueden variar también de algunos factores, como la salud bucal del paciente o su estilo de vida.

Síntomas del flemón

Síntomas del flemón

Por otro lado, entre los síntomas que produce esta lesión están los siguientes:

  • Un inconfundible y molesto dolor es uno de los síntomas más comunes y evidentes del flemón. Quienes padecen de esta lesión suelen sentir molestias en la boca, principalmente al comer o masticar. Muchas veces este dolor se extiende a otras áreas, como la garganta, los oídos. Por lo general es un dolor bastante agudo y punzante, muchas veces se puede manifestar sin alguna acción o motivo.
  • La inflamación es otro de los síntomas que se manifiesta, generalmente se manifiesta junto al dolor. La parte afectada de la boca se inflama y como resultado el rostro se abulta, lo cual se puede notar fácilmente y de manera muy característica. Además de esto, el flemón también genera enrojecimiento e inflamación de los ganglios, incluso puede provocar una elevada fiebre.
  • La sensibilidad es también otro de los síntomas. Cuando un paciente sufre de un flemón, esto se refleja en la sensibilidad de sus dientes ante la temperatura de algunas bebidas y comidas.
  • Por último, el mal aliento es una clara señal de flemón. Pero no solo es un problema que pueda afectar a otras personas sino que suele también afectar el sabor de algunos alimentos a causa del pus y las bacterias generadas por la infección.

La detección a tiempo del flemón es fundamental para tratar los síntomas y evitar que aumente el problema, de esta forma se podrá minimizar los daños a tiempo y evitándole así más sufrimientos al paciente, así como otras consecuencias de gravedad. El tratamiento dependerá de cuán profunda sea la infección, solo el odontólogo podrá determinar si se debe retirar la pieza dental o se puede salvar a través de algún tratamiento.

Tratamiento para el flemón

Tratamiento para el flemón

Generalmente el odontólogo suele recetar algunos medicamentos antiinflamatorios para  tratar el dolor y la inflamación causada por el flemón. Luego de esto también te podrán recomendar algún antibiótico para tratar la infección y así evitar que se siga propagando. Los enjuagues bucales con sal ayudan mucho a disminuir la inflamación y al mismo tiempo ayudar a drenar toda la pus que pueda estará cumulada.

Una vez que la infección haya sido completamente eliminada, el odontólogo podrá comenzar con aplicar algún empaste o endodoncia en caso de que la pieza dental se haya podido salvar. Si no, deberás extraer el diente y luego aplicar un implante dental, pero cabe aclarar que esto solo ocurre si el defecto óseo no ha sido comprometido durante la infección.

Finalmente, cuando el flemón ya haya sido erradicado por completo, será necesario conocer el motivo por el cual se originó. De esa manera se podrá evitar en el futuro que esta afección vuelva a aparecer junto con cualquier otro tipo de dolencia.

La correcta higiene dental es la mejor medida para prevenir cualquier enfermedad bucal, lo ideal no es solo cepillarse diariamente, también es necesario aplicar hilo dental luego de cada comida y usar enjuagues. Por otro lado las visitas regulares al odontólogo ayudarán con la detección a tiempo y a su vez podrá aplicar algunos tratamientos como las limpiezas. Solo de esta forma se podrá evitar que se forme algún flemón o cualquier otra enfermedad de la boca.

¿Qué te ha parecido? ¿Ya tuviste un flemón?

Cómo solicitar una minusvalía

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La minusvalía es presentado por aquellas personas que manifiestan o presentan algún tipo de discapacidad. La discapacidad es una condición que afecta el desenvolvimiento normal de una persona, y ante esto el estado garantiza condiciones propicias para quienes la padecen.

Para solicitar una minusvalía es necesario contar con ciertos requisitos personales que califiquen a la persona con alguna discapacidad existente.

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Asimismo, es necesario contar por una limitación o discapacidad igual o superior al 33%. Esto con el fin de que se pueda gozar de los beneficios que trae el referido certificado.

Solicitar una minusvalía trae muchos beneficios tanto sociales como laborales, pero todo esto dependerá del grado de discapacidad que presente el usuario. Si en caso que lo que presente es una discapacidad, será necesario solicitar el certificado de discapacidad.

Se deeberá contar por una limitación o discapacidad igual o superior al 33%, para gozar de los beneficios.

Dicho porcentaje representa la línea de partida, para las personas que tienen alguna minusvalía. En caso de recibir la calificación de discapacitado, igual es posible seguir trabajando.

Desde luego, todo dependerá del oficio que se desempeñe y puede ser adaptado al ambiente de trabajo, para que de esta forma se pueda seguir ejerciendo.

Requisitos para solicitar la minusvalía

Requisitos para solicitar la minusvalía

Para poder solicitar una minusvalía es necesario tener dos requisitos personales que son obligatorios:

  • Primero, deberás ser de nacionalidad español o residente en el territorio de España y estar empadronado en la comunidad autónoma en donde deseas llevar a cabo este trámite.
  • Posteriormente, tendrás que tener algún tipo de discapacidad comprobable, estipulada por el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS).

Todo ciudadano español o extranjero que se encuentre en una condicional legal, que tenga alguna discapacidad, podrá optar por un certificado de discapacidad.

¿Cómo solicitarlo?

Para obtener el certificado de minusvalía es necesario someterse a una valoración médica, psicológica y social. Esto a fin de evaluar si realmente tienes una minusvalía.

En esta evaluación se consideran todos los factores que intervienen en la salud del individuo, no solamente su condición de salud.

A través de esta evaluación se determinará el grado que tengas de discapacidad, para que puedas optar a los beneficios sociales, fiscales y laborales como discapacitado.

Este proceso se puede realizar en cualquier momento del año y dependiendo la comunidad autónoma en donde hagas el tramite puede tardar hasta 8 meses.

Requisitos para la minusvalía

Lo primero que debes hacer es dirigirte a la conserjería de asuntos sociales del ayuntamiento más cercano a tu lugar de residencia. También, podrás dirigirte a los centros base de atención a personas con discapacidad más cercanos a tu comunidad.

Posteriormente, debes presentar la solicitud para el certificado de discapacidad, esta solicitud puedes realizarla de forma presencial. Asimismo, también puedes presentar la solicitud del certificado de discapacidad por Internet a través de la página web de la conserjería de igualdad y bienestar social.

Luego, la solicitud pasara a la fase de reconocimiento y valoración, en donde evaluarán si realmente la persona puede ser calificado como discapacitado.

Ahora, deberán hacer el dictamen técnico facultativo, en el cual calificarán el tipo de discapacidad que la persona presente y el porcentaje de discapacidad que se tenga.

Para finalizar, pasaran una notificación para que la persona se dirija a retirar el certificado de discapacidad y obtengas tu resolución que te avala como discapacitado.

¿Cuáles son los documentos que se necesitan?

¿Cuáles son los documentos que se necesitan?
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Como todo procedimiento, existe una documentación necesaria que deberá ser presentada al momento de solicitar el certificado de minusvalía . Estos documentos avalarán la minusvalía y también harán más sencillo el proceso de reconocimiento y validación de la discapacidad.

  • Formulario de la solicitud de discapacidad debidamente diligenciado.
  • Fotocopia del DNI del solicitante de la discapacidad o del representante legal, en caso de ser un menor de edad.
  • Original y copia de los informes médicos que detallen la condición de salud del solicitante.

Si la persona ya cuenta con una discapacidad reconocida por el INSS y se ha agravado, es posible solicitar una revaloración.

para aumentar el grado de la misma. Solo deberás anexar a los recaudos antes mencionados, la fotocopia de la resolución de la discapacidad que ya posees.

¿Cuál es la función de este documento?

¿Cuál es la función de este documento?

Todas aquellas personas que tienen algún tipo de discapacidad, pueden solicitar el certificado de minusvalía a fin de obtener algunos beneficios.

Al tener el certificado de minusvalía podrás disminuir el aporte al IRPF, el Impuesto sobre Propiedades, el Impuesto sobre Sucesiones y Donaciones.

También se disminuirá el tributo a Impuesto al valor Agregado. A su vez, el Impuesto Especial sobre Determinados Medios de Transporte y el Impuesto sobre Vehículos de Tracción Mecánica.

Asimismo, toda persona que tenga el certificado dispone de una ayuda para la adquisición de una vivienda pública.

En este sentido, también podrá adquirir créditos para remodelación de vivienda y hacerla más accesible a la condición de salud.

En lo que respecta a la educación y formación el certificado de discapacidad, también lo hace merecedor de ayudas como becas y recursos educativos. Dichas ayudas son otorgadas con la finalidad de que la persona logre un desempeño académico.



Jamás se desharía de ellos: los futbolistas que tienen el puesto asegurado con Laporta

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Las elecciones dentro del FC Barcelona están muy cerca de producirse y en la mayoría de las encuestas el gran favorito a imponerse es Joan Laporta. Aunque los otros dos candidatos, Víctor Font y Toni Freixa, pudieran dar la pelea; a estas alturas parece cada vez más claro que el triunfo será del que ya fuera el mandatario de Barça de 2003 a 2010. El 7 de marzo se conocerá de forma oficial los resultados con las elecciones, pero todo apunta a que ya el abogado catalán está haciendo planes para cuando tome el control de un equipo sumido en una crisis total: tanto en lo deportivo como en lo económico.

Luego de esta campaña se tomarán decisiones drásticas y lo primero que se quiere es reforzar una plantilla muy mermada en muchos sentidos. Sin embargo, Laporta conoce muy bien la situación económica del club con la deuda que tiene encima; por eso ya la prensa está alegando que el expresidente tendría planeado hacer una renovación completa, al punto de que la gran mayoría de los jugadores estarán a la venta para tratar de recolectar algo de dinero y así les permita tanto estabilizarse como dejar algo para invertir en fichajes. La cosa es que no todos saldrán, porque los medios destacan que habrá cuatro futbolistas que se salvarán de la quema y que son intocables para el que sería el próximo ganador de las elecciones en el Barcelona.

Ansu Fati es clave y debe renovar

Ansu Fati
Se espera que el canterano sea la nueva figura del Barça

Pese a que haya caído un poco en el olvido debido a su lesión en el menisco interno de la rodilla izquierda, que lo tiene fuera desde el mes de noviembre y aún no se sabe cuando regresará; lo cierto es que Ansu Fati es una de las piezas vitales que se espera mantener en el conjunto blaugrana. Según algunos medios, Laporta sabe que el futuro del club depende mucho de este joven de 18 años que está destinado a convertirse en el heredero de Messi dentro del Barça.

Aunque el hispano-bisauguineano sea clave en el futuro del club, el nuevo presidente azulgrana deberá moverse rápido con él debido a que pronto podrá negociar su futuro con cualquiera al acabar contrato en el 2022. Con su caso habrá que evaluar bien la situación; porque si bien es vital, tampoco van a perder la cabeza y aceptar todas las exigencias que está pidiendo su agente Jorge Mendes. Ya Laporta es consciente de lo importante que será Ansu Fati, así que su renovación será uno de los temas a resolver si se confirma su victoria el próximo 7 de marzo.

Pedri ya es clave en el Barcelona

pedri
El canario se ha ganado un puesto en el equipo azulgrana

Otro de los que la prensa destaca que Laporta tiene como intocable es Pedri González. El canario ya es catalogado como una de las pocas cosas buenas que dejó Josep Maria Bartomeu tras su mandato, quizás la única, por eso se hará todo lo posible para asegurar que esté muchos años dentro de la escuadra catalana. Su temporada está siendo una total revelación y es que no se esperaba un rendimiento tan bueno como el que ha tenido en su campaña de debut en Primera División.

Su buena adaptación al juego de toque, esa técnica a la hora de pasar, esa calidad que tiene para ver las jugadas antes que sus mismos compañeros, todo eso recuerda mucho al estilo que expresaba Iniesta en el Barcelona. Además, de que Pedri ha formado una buena sociedad con Messi, que aunque lo más probable es que se vaya al final de la temporada; esa unión demuestra que el canario puede combinar con cualquier crack del mundo y con los jugadores un poco más terrenales con total normalidad. Con Laporta se sabe que el ex de Las Palmas no saldrá por nada del mundo.

De Jong costó mucho dinero

De Jong
Su nivel de juego ha aumentado considerablemente

El caso de Frenkie de Jong es otro de los que Laporta tendría muy claro que no saldrá del Barça. Lo que costó sacar al neerlandés del Ajax, en esfuerzo y en esos 75 millones de euros, no puede quedar en nada tras haber estado apenas dos campañas en el club azulgrana. Además, tras una temporada en la que no aportó nada relevante y se llegó a pensar en que su fichaje fue un error, en esta ya parece haber encontrado el camino.

Al principio Koeman no estaba dando en la tecla con él y sus primeros encuentros bajo la dirección de su compatriota estaban siendo tan decepcionantes como en la temporada anterior; pero con el paso de los partido comenzó a recordar a ese futbolista que se lucía con la selección de Países Bajos y con el Ajax. En actualidad, De Jong es uno de los pocos que se mantiene regular en sus actuaciones y otorgando salida de balón, algo de control y en ocasiones llegadas a gol, pues su aporte ha pasado a ser vital. En el Barcelona hay muchas esperanzas puestas en él, así que esperan verlo muchos años en el mediocampo blaugrana.

Piqué representa mucho en el Barcelona

gerard pique nivel fc barcelona
El catalán puede ser uno de los líderes en el vestuario

Después de todos los jóvenes valores del club, la prensa resalta que el último que no saldrá por nada del mundo será Gerard Piqué; porque si bien otros veteranos, como Ter Stegen o Jordi Alba, y algunos jóvenes, como Dembélé, tienen abiertas sus opciones tanto para quedarse como para irse; con el central catalán no hay nada que haría que Laporta lo deje fuera del equipo para la temporada que viene.

Si bien sus salidas de tono y algunas de sus excentricidades no gustan, Laporta sabe que será importante tener una imagen como la suya dentro del vestuario; que aunque no funja como el líder que lleve el mando, si tenga la veteranía para comandar al grupo. Además, el que apunta a ser el nuevo mandatario blaugrana piensa que aún le quedarían cosas que aportar al equipo con sus 34 años, una edad que hace que sea muy difícil que por su estatus y sueldo reciba alguna oferta mejor que la de quedarse en el Barça. Piqué ya ha dicho que quiere retirarse en el conjunto catalán, así que Laporta quiere ayudarlo con eso.

Salsa de queso: el acompañante perfecto para la carne que harás en 15 minutos

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El queso y todos los platillos donde pueda estar presente son siempre un acierto, independientemente que a la persona que se le prepare sea muy exigente o tus aptitudes culinarias sean casi nulas. Hoy, te traemos un acierto sobre seguro: salsa de queso: el acompañante perfecto para la carne que harás en 15 minutos.

A continuación te explicamos un poco más acerca del queso y su versatilidad, además de explicarte en 10 sencillos pasos como preparar la salsa de queso y también un plato fuerte de solomillo fácil y rápido, todo con 10 ingredientes que se consiguen en cualquier supermercado o que posiblemente ya tengas en tu despensa.

Las salsas

Las salsas

Las salsas también son de la época del imperio romano, casi a la par con el queso, aunque estas no tenían la bendición de los dioses y en su mayoría eran, o demasiado picantes o muy agridulces. No fue hasta mediados del siglo XVI y XVII que realmente un europeo se dedicó al estudio de estas y las clasifico en las hoy conocidas salsas madres: espagnole, velouté, bechamel, hollandaise y tomate.

Usando como bases estas 5 salsas ya mencionadas se pueden conseguir otra multitud de salsas, aunque muchas personas que no se interesan por el mundo culinario no conocen la “existencia” de estas salsas madres, o no saben cuáles son estas, debido a esto muchas personas dividen las salsas según sus ingredientes, o su sabor, además de que muchas de estas no tiene nombre propio.

Los quesos

Los quesos

El queso es uno es esos alimentos que quedan bien básicamente en cualquier platillo y que pueden por si solos mejorar cualquier preparación. La invención de esta maravilla los antiguos griegos se la atribuían a los dioses, y llamaban a este con frecuencia “un regalo de los dioses”, sin embargo, la procedencia real de este es desconocida, aunque la prueba más antigua que se tiene data del 3.000 a. C.

Debido a la diversidad del queso está presente en todas las áreas culinarias, este podría incluso considerarse uno de los alimentos más camaleónicos que existen, ya que con este se pueden hacer entradas, platos fuertes, postre y acompañantes. Aunque, la forma favorita de muchos de consumir este alimento es como en salsa, aunque también está de moda el quiche de queso.

Existen distintos tipos de salsas de queso, aunque la más conocida es sin duda la que se prepara para acompañar los nachos. Esta misma salsa de queso que se usa para acompañar los nachos también se usa para “bañar” hamburguesas, siendo esta la forma más novedosa de consumir esta. Sin embargo, las salsas de queso también pueden acompañar platos fuertes, que es la receta que estaremos compartiendo hoy contigo.

La salsa de queso

La salsa de queso

Como leíste con anterioridad, la salsa de queso además de acompañar la comida rápida, también puede prepararse perfectamente para platos fuertes, como la carne, el pollo, entre otros. Para realizar esta salsa de queso es importante que tengas todos los ingredientes a mano, los cuales son:

Para la salsa de queso:

Para la salsa de queso:
  • 200 g de nata para cocinar (crema de leche).
  • 100 g de queso (preferiblemente roquefort, queso azul o parmesano, aunque puedes usar el que sea de tu preferencia).
  • 50 ml de coñac o brandy.
  • Sal y pimienta.

Para el plato fuerte:

Para el plato fuerte:
  • 1 solomillo (preferiblemente de ternera, aunque puedes usar el de tu preferencia).
  • 5 patatas grandes (6 si son medianas).
  • 4 zanahorias grandes (5 si son medianas).
  • ½ vaso de agua.
  • Aceite de oliva.
  • Romero, sal y pimienta.

Ya que para muchas personas puede resultar abrumador cocinar en general o simplemente prefieren en su mayoría un paso a paso para evitar cometer errores, a continuación te dejaremos la preparación paso a paso de la salsa de queso para acompañar el solomillo. Los pasos a seguir para esta preparación son los siguientes:

  1. Se quitan los nervios y la grasa del solomillo. La grasa puede retirarse totalmente, aunque dejar un poco de esta puede ayudar a que el solomillo quede más jugoso.
  2. Luego de haber quitado la grasa y los nervios, se unta el solomillo con aceite y se le agrega sal y pimienta por ambos lados. Esto se puede hacer en la misma fuente en la que se vaya a llevar al horno.
  3. Se lavan, pelan y cortan en dados medianos o grandes (depende de lo que prefiera la persona que cocine) las patatas y las zanahorias. Estando ya cortadas se esparcen a los lados del solomillo en la fuente.
  4. Se agrega el ½ vaso de agua y el romero y se lleva al horno a 180º grados. La duración del solomillo en el horno dependerá en gran medida de la potencia del horno y de la preferencia de que tan cocida este la carne.
  5. Mientras el solomillo está en el horno, se corta en dados el queso que se vaya a usar o se ralla.
  6. Una vez rallado o cortado el queso, en una olla se llevan los 200 g de nata al fuego.
  7. Mientras aún está agarrando temperatura se agregan los 100 g de queso.
  8. Cuando el queso comience a derretirse se agregan los 50 ml de coñac o brandy, la sal y la pimienta.
  9. Luego de que hayan pasado 2 o 3 minutos se abra evaporado el alcohol, se revuelve para verificar que se hayan derretido todos los trozos de queso y se retira del fuego.
  10. Una vez lista la salsa de queso, se puede esparcir encima de rebanadas del solomillo o se agrega una capa de esta en el fondo del plato y se pone sobre esta “cama de salsa de queso” el solomillo

El acompañante perfecto

El acompañante perfecto

Otros platos que se pueden acompañar con salsa de queso: debido a la diversidad que presenta este alimento, puede ir de maravilla también con patatas a la francesa, carnes asadas o la parrilla, con hamburguesas, sándwich en general o con entradas. También se puede usar como aderezo para ensaladas, aunque no es recomendada cuando estas son cocidas.

MYHYV: el pasado más oscuro de los pretendientes de Jorge Javier Vázquez

Jorge Javier Vázquez ya conoce a los primeros pretendientes de su trono en MYHYV. El presentador de Sálvame ha visto algunas fotos de los primeros hombres que se han atrevido acudir al programa de Jesús Vázquez para conquistarle. De este modo, Jorge ya tiene la primera impresión de sus pretendientes antes de coincidir en el plató con ellos.

Los jóvenes han acudido a MYHYV para presentarse ante el público días antes de que comience el trono oficialmente. El presentador ya les ha puesto cara e incluso ha desvelado que en el pasado ha hablado con uno por redes sociales. A continuación, te desvelamos el pasado más oscuro de los pretendientes de Jorge Javier Vázquez en MYHYV.

EL TRONO DE JORGE JAVIER VÁZQUEZ EN MYHYV

MYHYV: el pasado más oscuro de los pretendientes de Jorge Javier Vázquez
Foto: Mediaset

Jesús Vázquez visitó el plató de Sálvame con un regalo para Jorge Javier Vázquez. Los dos presentadores retiraron una caja que guardaba el trono de MYHYV. El de Badalona se sentó en ese sillón cuando su compañero le dio un sobre rojo en el que se oficializa la propuesta para convertirse en tronista del programa.

Jorge Javier Vázquez estaba encantado con el ofrecimiento, pero se hizo el interesante y dijo que tenía que pensárselo. Al día siguiente, Jesús Vázquez llamó al presentador de Sálvame durante MYHYV para conocer su decisión. Jorge aceptó entusiasmado la oferta y se va a convertir en el primer tronista gay de la historia del programa.

EL PASADO MÁS OSCURO DE FRAN, PRETENDIENTE DE JORGE EN MYHYV

MYHYV: el pasado más oscuro de los pretendientes de Jorge Javier Vázquez
Foto: Mediaset

Fran es uno de los primeros pretendientes del trono de Jorge Javier Vázquez en MYHYV. El joven proviene de Benalmádena (Málaga) y tiene 32 años. El presentador de Sálvame lo reconoció nada más verlo y es que se vieron las caras en el plató hace algún tiempo. Fran es empresario, ya que posee un negocio relacionado con la energía solar.

El malagueño explicó que es una vieja cara conocida de MYHYV, ya que en 2017 participó en el programa como pretendiente infiltrado, es decir, que siendo gay tuvo que hacerse pasar por hetero para ver si la tronista lo descubría. Fran ganó el título de Míster Gay España en 2015 y recorrió varios platós por este motivo, entre ellos el de Sálvame...

EL PASADO EN COMÚN DE JORGE JAVIER VÁZQUEZ Y FRAN

MYHYV: el pasado más oscuro de los pretendientes de Jorge Javier Vázquez
Foto: Mediaset

Fran protagonizó el videoclip de la canción de Víctor Sandoval titulada "Sandovalízate". El joven bailaba con algunos colaboradores de Sálvame enfundado con un diminuto bañador. Aunque en esa época apareció en el programa de Jorge Javier Vázquez, el presentador se encontraba de vacaciones por lo que aún no se han visto en persona.

El pretendiente tuvo un escarceo amoroso con Nacho Montes, antiguo asesor del amor de MYHYV. Fran ha reconocido que le gustan los hombre más mayores que él, de 50 años en adelante, por lo que Jorge Javier Vázquez encaja en ese perfil. Además, ha confesado que llevan hablando por redes sociales desde hace más de un año.

DANI, ES UN AMANTE DE LOS ANIMALES COMO JORGE JAVIER VÁZQUEZ

MYHYV: el pasado más oscuro de los pretendientes de Jorge Javier Vázquez
Foto: Mediaset

Dani es el segundo pretendiente del trono de Jorge Javier Vázquez en MYHYV. El joven es de Sevilla, tiene 27 años y trabaja como obrero experto en pladur, aunque le encantaría ser fisioterapeuta. El sevillano es un amante de los animales y tiene 4 perros en su casa. En esto encaja mucho con Jorge, que también tiene 5 canes en su hogar.

El pretendiente ha aclarado que no quiere conocer al presentador por interés sino porque le llama la atención su tono picante y guasón. Dani quiere descubrir al Jorge Javier Vázquez que hay detrás de las cámaras. El joven ha dejado claro que es muy activo en el sexo y muy morboso.

DAVID, EL PRETEDIENTE QUE TIENE VISIONES PARANORMALES

david
Foto: Mediaset

David es un barcelonés de 44 años que se ha atrevido a intentar conquistar a Jorge Javier Vázquez en MYHYV. El chico trabaja en un gimnasio como entrenador personal y además es nadador profesional. Lleva sin tener pareja 10 años, porque se enamoró tanto que no ha vuelto a ilusionarse. Cree que con el presentador puede conseguirlo.

El aspecto más inquietante de este pretendiente es que es un fanático de lo paranormal. David ha confesado que tiene un don con el que ve cosas. El barcelonés entró gracias a la meditación y a partir de ese momento puede poner la mente en blanco en cualquier lugar. David sintió como su cuerpo salía de él y cuando empezó a temblar de miedo regresó a su ser.

ALBERTO, EL PRETENDIENTE CANARIO DE JORGE JAVIER VÁZQUEZ

alberto
Foto: Mediaset

Alberto es el último de los candidatos que MYHYV ha buscado para conquistar el corazón de Jorge Javier Vázquez. Este chico tiene 27 años y es canario aunque vive en Madrid. Trabaja en una oficina de paquetería como recepcionista. Además, Alberto está estudiando interpretación, afición que tiene en común con Jorge.

El pretendiente ha desvelado que lo que más le atrae del presentador de Sálvame es su conocimiento sobre la vida y sus experiencias, ya que él quiere abrir su mente. Físicamente, lo que más le llama la atención de Jorge Javier Vázquez son sus labios carnosos.

Esto es comer, el portal de comida a domicilio que recupera la cocina de la abuela

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  • Esto es comer es un servicio dirigido a particulares y empresas que reivindica la comida tradicional como fuente de salud y generación de buenos hábitos, recuperando la cocina de la abuela como la mejor medicina preventiva del mundo.
  • Cada semana hay 36 platos a elegir que van rotando para que los consumidores tengan siempre variedad donde elegir.

Es habitual guardar recuerdos de la infancia, y posiblemente, los mejores tienen que ver con la comida que preparaban madres o abuelas; olores y sabores de aquellas cocinas donde todo se elaboraba sin prisas y con mucho amor. La realidad hoy, es muy distinta. El trabajo o teletrabajo, los niños, las videoconferencias, las obligaciones diarias… No queda tiempo para nada y cada vez es más difícil poner límites al frenético ritmo de vida que deja poco tiempo para planificar la alimentación familiar. Comer bien parece que ya no es una prioridad.

Cocina
Esto es comer

La realidad es que los españoles tienen una mala alimentación. Según los datos el 78% lleva una dieta poco sana y equilibrada y el 76% de los adolescentes debe mejorar su alimentación. Las comidas procesadas y ultraprocesadas, los excesos de grasas saturadas y frituras, … son opciones para salir del paso, pero afectan directamente a la salud de adultos y menores. Es más, comer bien ahorraría el 20% del gasto en salud en España.

Esto es comer

Con esta misión nació www.estoescomercomer.com, dando solución a los problemas funcionales de la mala alimentación de estos días; supliendo la falta de tiempo de las familias para cocinar; proponiendo una cocina de calidad, hecha con cariño, de manera artesanal, sin conservantes ni aditivos y con todas las garantías sanitarias y de conservación alimenticia y distribuyéndola a domicilio con un solo envío semanal y caducidades de hasta 14 días.

Cocina
Esto es comer

Pero la visión de www.estoescomercomer.com sobre la buena alimentación es mucho más profunda y no solo busca dar soluciones funcionales que pueden estar cubiertas por otros operadores de comida a domicilio más generalistas. Aquí, tienen claro que la apuesta tiene que ser diferencial al resto.

Cocina tradicional

Para ello, reivindican la cocina tradicional como fuente de salud y bienestar, elaborando una cocina casera, sana, equilibrada y variada, de las abuelas para toda la familia. En este sentido, pretenden reforzar el hábito de comer bien, no solo por lo que se come, buenos alimentos 100% naturales sin procesar, sino por cómo se come, reviviendo momentos, recuerdos, sabores y olores de la cocina tradicional, como parte importante de nuestra cultura y futuro legado.

Comida
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Tanto es así que fundamentan el alma del proyecto en una herencia familiar única. Un recetario de cocina casera con más de 100 años de historia culinaria, iniciado por la matriarca de la familia “la abuela Mercedes” y alimentado durante tres generaciones. Un libro de consulta que recoge toda la experiencia de la cocina tradicional en su esencia más pura. Un Vademécum Culinario con más de 400 recetas hecho para comer bien.

Catering solidario

En palabras de Igor Negueruela, Consejero Delegado de la compañía: "Queremos que nuestra propuesta sea verdaderamente única en el mercado, por eso el valor diferencial está sustentado en nuestras propias creencias, promoviendo buenos hábitos alimenticios para toda la familia con una cocina tradicional con más de 100 años de historia y con una apuesta firme por el cuidado del medio ambiente. Esto es en lo que creemos y esto es difícilmente imitable". Pero en esta compañía, no solo les mueve una misión y visión empresarial, sino que también creen en la obligación deaportar valores que contribuyan activamente a la mejora de la sociedad, por eso, apuestan por el empleo juvenil y de segundas oportunidades y en la solidaridad con las familias más necesitadas, colaborando con el catering solidario de Norte Joven.

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Su oferta culinaria bien podría estar cocinándose en muchas de las cocinas españolas donde aún se dedica tiempo y ganas a la cocina, con una gran variedad de pescados (Bacalao a Vizcaína, Rape en salsa verde, Merluza a la Riojana, Marmitako, Chipirones en su tinta, caldereta de pescado, …), sopas, verduras y pastas (Menestra, Verduras plancha, Lasaña de Calabacín, Timbal de verduras al horno, crema de guisantes, sopa juliana, Canelones de ragú de ternera, lasaña de carne con espinacas, …), carnes (Rabo de ternera a la Cordobesa, Pollo relleno de verduras, Costillar asado, Caldereta de Cordero, Puntas de solomillo al ajillo, Codornices en salsa cazadora, …) y legumbres (Garbanzos con pulpo, Cocido Madrileño, Alubias pintas con verduras, Judiones de la Granja con Langostinos, Fabada Asturiana, …).

También tienen raciones

Además, hay una sección exclusiva de raciones, pensadas para consumir en compañía como la Ensaladilla Rusa de Gambas, Patatas Revolconas, Dados de salmón, Mejillones a la Vinagreta, Pulpo a la gallega, …). Cada semana hay 36 platos a elegir que van rotando para que los consumidores tengan siempre variedad donde elegir. “Nuestra competencia está en las cocinas de las casas, no en el resto de operadores de comida a domicilio. Incluso para aquellas familias que cocinan mucho, somos un alivio recurrente porque cambiar semanalmente el menú familiar, no es nada fácil y nuestros consumidores, tienen claro que la cocina de la abuela, es la mejor medicina preventiva del mundo", afirma Igor Negueruela.

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Aunque su principal negocio está dirigido a particulares a través de www.estoescomercomer.com, también tienen operan con empresas, proporcionando “Brunchs” y comidas para reuniones virtuales y están abriendo una división Horeca para suministrar menús diarios a restaurantes y cadenas que no tienen una gran infraestructura de cocinas o son sin salida de humos, pero quieren dar una oferta casera y saludable a sus clientes. Esto es comer, la diferencia entre (solo) comer y comer bien bien.

Drogas, alcohol y maltrato: el pasado más oscuro de Fani Carbajo

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Fani Carbajo se hizo popular hace un año cuando participó en La isla de las tentaciones junto a su novio Christofer. En ese reality, la joven le puso los cuernos a su pareja con Rubén, pero este la dejó tirada en la hoguera final, por lo que al volver a España, Fani regresó con Christopher y este le perdonó su infidelidad.

La vida de Fani Carbajo ha sido muy dura. Desde su infancia, la madrileña lo ha pasado muy mal, e incluso se ha visto involucrada en acusaciones de ejercer el oficio más antiguo del mundo. El hacerse conocida le ha dado un giro de 180 grados a su vida y ahora es colaboradora en programas de Telecinco e influencer. A continuación, te desvelamos el pasado más oscuro de Fani Carbajo repleto de drogas, alcohol y maltrato.

FANI CARBAJO PASÓ UNA INFANCIA MUY DURA

Drogas, alcohol y maltrato: el pasado más oscuro de Fani Carbajo
Foto: Instagram

A pesar de haber participado en varios realities (La isla de las tentaciones, Supervivientes 2020 y La casa fuerte), Fani Carbajo no ha hablado apenas de su dura infancia. La pareja de Christofer ha reconocido que lo pasó muy mal en esa etapa de su vida y que al recordarlo se le remueve todo.

Por este motivo, Fani Carbajo evita entrar en su traumática infancia, que nunca ha llegado a superar: "Cuando yo no lo pienso, cierro el cajón, pero en cuanto lo vuelvo a sacar o a hablar con alguien, enseguida otra vez me vengo abajo, vienen los recuerdos, el sufrimiento y todo". Sin embargo, durante una entrevista en Sábado Deluxe, Estefanía se abrió en canal...

LA MADRE DE FANI CARBAJO ERA ADICTA A LAS DROGAS

Fani Carbajo
Foto: Lecturas

El aspecto que más marcó a Fani Carbajo durante su infancia fue la drogodependencia de su madre. A esto se sumó, la agresividad del novio de la progenitora de Fani que las maltrataba físicamente. Esta situación llegó a su punto álgido cuando la niña tenía 6 o 7 años: "La pareja de mi madre nos pegaba palizas a mi madre y a mí. Me hacía sangre, me tiraba de los pelos…".

El descontrol en el hogar de Fani Carbajo provocó que ella y su hermana pequeña, fruto de otra relación de su madre con un hermano del cantante Francisco, se tomaran una bolsa de pastillas pensando que eran caramelos. Afortunadamente, se dieron cuenta a tiempo y les hicieron un lavado de estómago sin que la cosa pasara a mayores.

LA TRÁGICA MUERTE DE SU MADRE EN EXTRAÑAS CIRCUNSTANCIAS

Drogas, alcohol y maltrato: el pasado más oscuro de Fani Carbajo
Foto: Mediaset

Durante la participación de Fani Carbajo en La isla de las tentaciones, los platós se llenaron de sus familiares para atacarla o defenderla. Rebeca, la hermana mediana de Fani, la criticó duramente por la forma en la que la ha tratado siempre.

La madre de ambas desapareció ya que nunca se rehabilitó por completo de su adicción a las drogas. A los pocos días, apareció muerta. Rebeca ha confesado que Fani Carbajo la echó del tanatorio por no pagar los costes del entierro de su madre. Su hermana nunca le va a perdonar no dejarle estar en la despedida de la progenitora de ambas.

FANI CARBAJO CREE QUE SU MADRE MURIÓ ASESINADA

Drogas, alcohol y maltrato: el pasado más oscuro de Fani Carbajo
Foto: Mediaset

Fani Carbajo tampoco tiene relación con su hermana pequeña, fruto de la relación de su madre con el novio que las maltrataba. La participante de La isla de las tentaciones ha intentado acercarse a ella, pero no ha habido ninguna muestra de afecto por la otra parte.

Las hermanas de Fani la han acusado de despreocuparse de la salud de su madre, cuando en realidad ella era la única que estaba pendiente de ella. La progenitora de Estefanía tenía que acudir regularmente a que le suministraran metadona y si no aparecía se encendían todas las alarmas. Fani Carbajo piensa que su madre fue asesinada y no murió como consecuencia de su adicción a las drogas.

FANI HA LLEGADO A AFIRMAR QUE SU PADRE ES UNO DE LOS CHUNGUITOS O LOS CHICHOS

Drogas, alcohol y maltrato: el pasado más oscuro de Fani Carbajo
Foto: Mediaset

Una de las primeras polémicas de Fani Carbajo estuvo relacionada con la paternidad de su padre. La joven afirmó en su video de presentación de La isla de las tentaciones que podría tratarse de Juan de 'Los chunguitos' o Emilio de 'Los chichos', ya que su madre mantuvo una relación con ambos por las fechas en las que se quedó embarazada.

Estas acusaciones levantaron ampollas entre las familias de los cantantes, que rápidamente negaron todo y le pidieron a Fani que se retractara. En Supervivientes, la novia de Christofer contó que estaría encantada de que el hombre que la ha criado fuera su padre biológico y que iba a hacerse una prueba de ADN para descubrirlo.

LA ADOLESCENCIA PROBLEMÁTICA DE FANI

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Foto: Mediaset

Fani Carbajo ha confesado que durante su época del instituto sufrió bullying por parte de sus compañeros que la llamaban 'morro pato'. Esto, sumado al abandono de su madre, le provocó tener una adolescencia muy problemática.

Los servicios sociales llegaron a intermediar para que sus tías se hicieran cargo de ella si no quería ser trasladada a un centro de menores. Fani Carbajo fue de casa en casa de las hermanas de su madre pero en ninguna se adaptó por completo.

FANI CARBAJO FUE MADRE JOVEN Y SUFRIÓ MALOS TRATOS

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Foto: MTMAD

Fani Carbajo fue madre con apenas 20 años. La madrileña tuvo un hijo con su novio de aquel entonces, pero la llegada del retoño hizo que su hogar se convirtiera en un infierno. Estefanía sufrió palizas y todo tipo de maltrato físico. Este hombre sigue acosándola a día de hoy por redes sociales y tiene hasta una orden de alejamiento.

Esto ha provocado que Christofer haga las veces de padre con el hijo de Fani y este está encantado con el chileno. El retoño de Estefanía ha cumplido 13 años y es un tiktoker muy popular. Incluso su madre lo ha sacado alguna vez en su canal de MTMAD. El hijo ha sido una de las razones que más ha unido a Fani Carbajo y a Christofer tras su ruptura.

Xiaomi, Philips... Lámparas inteligentes perfectas para tu habitación

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Hace tan solo unos años, tener un hogar domotizado era algo reservado a los bolsillos más pudientes. Pero gracias a firmas como Xiaomi, hoy es un sueño hecho realidad para muchos. Es indudable que la tecnología ha avanzado a pasos agigantados, y lo que hace tiempo solo formaba parte de tu lista de deseos platónicos, hoy puede formar parte tu lista de la compra de Amazon.

Pero hoy nos vamos a centrar en la habitación, concretamente, en las lámparas inteligentes, y es que estas son más útiles de lo que nunca imaginaste. Si eliges la adecuada para ti, verás cómo mejora tu calidad de vida, y por un precio muy económico. Un problema es que la variedad es tan amplia, que encontrar justo lo que necesitas no se plantea como una tarea sencilla. Es por esta razón que te hemos preparado una breve lista de lámparas inteligentes de Xiaomi, Philips y alguna marca más para que la elección sea más sencilla.

Cómo elegir una lámpara inteligente de Xiaomi, Philips...

lamparas inteligentes xiaomi, philips

Antes de escoger una lámpara inteligente de Xiaomi, Philips o cualquier otra marca, hay ciertos puntos que debes tener en cuenta. En primer lugar, es que tiene que ser un dispositivo conectado, ya que la idea es que puedas controlarlo desde la comodidad de su teléfono móvil. Incluso si tienes un altavoz inteligente en casa, este debería poder controlarlo mediante el asistente de voz para que no tengas que tocar ningún dispositivo.

Vas a poder encender y apagar la lámpara inteligente, cambiar la tonalidad, elegir la intensidad y más. En resumidas cuentas, acciones que te pondrás las cosas mucho más fáciles en tu día adía. A tu disposición encontrarás modelos Bluetooth o WiFi, y son estos últimos los que más nos interesan. Más que nada porque el marco de opciones que ofrecen es mayor. Por lo tanto, en nuestra lista serán estos los modelos que encuentres.

También debes tener en cuenta el sitio donde pretendes colocar tu lámpara inteligente. Si lo que quieres es una lámpara para tu mesita de noche, estás en el lugar adecuado. La lista se compone principalmente de modelos que vas a poder tener junto a tu cama sin problemas de espacio. Tan solo vas a necesitar tener cerca un enchufe y listo.

La compatibilidad con asistentes de voz

lamparas inteligentes xiaomi, philips

Otro de los factores que debes tener en cuenta antes de comprar una lámpara inteligente de Xiaomi, Philips u otra marca es su compatibilidad con los principales asistentes de voz. Es por ello que las lámparas que hemos seleccionado para la lista tienen soporte tanto para Alexa como para Google Assistant.

Gracias a esto vas a poder tener control sobre la lámpara a través de comandos de voz. Detalles como poder decirle a tu altavoz Echo, por poner un ejemplo, que encienda la luz de la mesita de noche, te evitará una carrera por el pasillo hasta la habitación a oscuras. Aunque parecen pequeños detalles que no tienen una gran importancia, una vez lo tienes te preguntas cómo has podido vivir sin ellos toda tu vida.

Por lo tanto, teniendo claro todo lo que es necesario encontrar en una lámpara inteligente, ya sea de Xiaomi u otra marca, vamos a dar comienzo a la lista que te hemos preparado. Y no te preocupes por los precios, ya que en nuestra selección los dispositivos ni siquiera alcanzan los 100 euros.

La lámpara inteligente Xiaomi MUE4093GL

xiaomi mue4093gl

La primera de las lámparas inteligentes que te recomendamos, tiene un precio en Amazon que ronda los 40 euros. Se trata de la Xiaomi MUE4093GL. El fabricante chino es sin duda uno de los pesos pesados en lo referente a la compra de casi cualquier dispositivo. Es por esta razón que puede presumir de tener un catálogo realmente amplio. Pero esto claro está, se lo debe a todas las empresas con las que se asocia.

Esta lámpara que aquí te presentamos se puede controlar desde tu smartphone, pero también con comandos de voz. Un detalle interesante es que tienes un total de 16 millones de colores para elegir, y lo mejor, es que puedes usar la lámpara como despertador. Para ello, la luz se encenderá poco a poco, como si se tratara de un amanecer, para que empieces el día con un despertar lo más agradable posible.

Philips Hue Iris

lampara inteligente philips hue iris

La siguiente lámpara inteligente que te recomendamos pertenece a la familia Hue de Philips, la cual puede presumir te un fantástico catálogo de gran calidad.

Esta Philips Hue Iris puede presumir de tener un diseño muy compacto, por lo que no ocupará un gran espacio en tu mesita de noche. Al igual que la Xiaomi que os hemos mostrado, puedes elegir entre diferentes tonalidades. Y su precio, está cerca de los 100 euros en Amazon.

Smart Wake Up Light

smart wake up light

Si eres de esas personas que tiene problemas para despertarte por las mañanas, esta lámpara inteligente va a ser la que solucione tu problema. Y es que eso de salir corriendo al trabajo sin desayunar no es un buen hábito.

Al igual que la lámpara inteligente de Xiaomi que os mostramos en un principio, esta también cuenta con un sistema de iluminación de lo más interesante. Se encenderá poco a poco para que te despiertes de una forma más agradable. Su precio en Amazon ronda los 40 euros.

Lámpara WiFi Xiaomi

lampara xiaomi wifi

Y ponemos fin a esta lista de lámparas inteligentes con un modelo más de Xiaomi. Además de los modelos de mesita de noche, el fabricante asiático también nos propone esta de tipo flexo que te va a venir de maravilla si trabajas desde casa.

Se trata de una lámpara con soporte para WiFi que tiene cuatro modos de iluminación. Así que ya sea para trabajar, estudiar, o simplemente leer por la noche, podrás hacerlo cómodamente controlando el nivel de iluminación desde tu teléfono móvil. Aunque también tienes la opción de recurrir a los comandos de voz con Alexa. El precio de esta última lámpara en Amazon ronda los 60 euros.

Estos son los efectos secundarios de las vacunas contra la Covid-19

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El mundo nunca volverá a ser el mismo después de la pandemia del COVID-19 y es que aunque están comenzando a salir numerosas vacunas, pero ninguna acaba de tranquilizar a la comunidad científica al 100%. Los fabricantes que se encargan de las vacunas para el coronavirus que están autorizadas en España (Astrazeneca, Moderna y Pfizer) ya están avisando en los prospectos de ciertos efectos secundarios. Sin embargo, las personas no suelen leer los prospectos y es por eso que te informaremos sobre los efectos secundarios de estas vacunas.

¿Qué efectos secundarios se están dando en las personas vacunadas?

Estos son los efectos secundarios de las vacunas contra la Covid-19

Las personas que ya se han vacunado, en principio podían pensar que no iban a tener ningún efecto secundario y es por eso que en cuanto se han puesto las vacunas algunos se han sorprendido. Después de recibir las dos dosis de la vacuna muchas personas han experimentado efectos secundarios como escalofríos, dolor de cabeza e incluso fiebre.

Hay que tener en cuenta que algunas vacunas tienen efectos secundarios más fuertes y algunas muy suaves. Lo más importante es no entrar en pánico y entender que es un proceso que hay que aguantar para luego ser inmune.

¿Son seguras las vacunas contra la Covid-19?

Estos son los efectos secundarios de las vacunas contra la Covid-19

Por lo general, las vacunas son bastante seguras, incluso por encima de otros medicamentos como ha indicado la Asociación Española de Vacunología. No obstante, esto no quiere decir que no puedas tener efectos secundarios, ya sea en zonas locales del cuerpo o sistemáticos.

Al fin y al cabo, el propio proceso de vacunación conlleva pasar por unos ciertos efectos secundarios. Por lo tanto, las vacunas son seguras, pero debes prepararte para padecer algún que otro síntoma.

¿Cuántas personas tienen puesta las vacunas contra la Covid-19?

Estos son los efectos secundarios de las vacunas contra la Covid-19

Actualmente podemos decir que un millón cien mil españoles se han puesto la doble dosis de la vacunación contra el COVID-19. La mayoría tienen puestas las dosis de Pfizer y solo 12 mil personas tienen puesta las dosis de Moderna. Esta información se sabe en base al informe del Ministerio de Sanidad del día 17 de febrero. Es curioso que no se ha registrado ninguna doble dosis de la vacuna de Astrazeneca.

Los primeros que han sido vacunados fueron aquellas personas ancianas que se encuentran en residencias. También se ha vacunado al personal de sanidad que se encuentra en esas residencias y también al personal médico que trabaja en primera línea contra el virus.

Úrsula cuenta su experiencia siendo vacunada

Estos son los efectos secundarios de las vacunas contra la Covid-19

Esta mujer de 44 años ya se encuentra entre los inmunizados y es que el pasado viernes se puso la segunda dosis de la vacuna Pfizer. Dice que la vacuna le pegó fuerte, pero que ya se encuentra mucho mejor. Al parecer, en las primeras 12 horas sentía escalofríos que eran incontrolables, y 12 horas después, comenzó a sentir fiebre y cansancio.

Después de haber pasado lo peor, ahora se encuentra simplemente cansada y con algo de frío. A modo de consejo indica que nunca viene mal tener paracetamol cerca y también un termómetro. Otra de las cosas que aconseja es despejar el día siguiente porque el estado físico puede ser malo y se necesita descanso.

Las personas comentan sus síntomas por las redes sociales

Estos son los efectos secundarios de las vacunas contra la Covid-19

Las redes sociales son el método más rápido de comunicación y propagación. Es por eso que las personas ya vacunadas están utilizando este medio para informar a otros que aún no se han vacunado de los efectos secundarios que les están causando las vacunas.

En el caso de Juan Cabrera, otro de los ya inmunes, indica que sintió escalofríos, fiebre, dolor de cuerpo y de cabeza. Estuvo durante más de 16 horas tumbado, aunque ahora ya se encuentra en un estado normal. Por lo que parece, ponerte la vacuna equivale a casi tener los síntomas de una gripe que se acaban desvaneciendo.

Las palabras de Miguel Asúnsolo, técnico del Samur Protección Civil

Estos son los efectos secundarios de las vacunas contra la Covid-19

Ha decidido escoger Twitter como su plataforma para comunicarse y ha indicado que la vacuna tiene efectos secundarios y que pueden dar fuerte durante 2 días, pero que luego, se vuelve a la normalidad.

En sus propias carnes ha experimentado ya los efectos de la vacuna e indica que tuvo mialgias y algo de dolor de cabeza después de 8 horas desde que se puso la segunda dosis de la vacuna. También dice que tuvo tiritona y que se despertaba cada hora. Se sentía como si le hubiese arrollado un autobús.

Estos efectos secundarios de las vacunas de la Covid-19 han sido catalogados como muy frecuentes

Estos son los efectos secundarios de las vacunas contra la Covid-19

El aluvión de efectos secundarios reportados mediante las redes sociales ya aparecían en los ensayos clínicos, donde se indicaba que uno de cada diez voluntarios vacunados ya habían tenido este tipo de efectos. Por lo tanto, son efectos secundarios que se dan con frecuencia.

Fernando Moraga-Llop quiere recalcar que las autoridades sanitarias aún no han identificado algún efecto secundario adverso desconocido en España que pueda ser motivo de alarma y de preocupación. Lo que sí se ha podido certificar es que las vacunas afectan más a las personas jóvenes que es lo que suele ocurrir normalmente con las vacunas.

¿Qué ocurre con las personas mayores?

Estos son los efectos secundarios de las vacunas contra la Covid-19

Las personas que son mayores sufren menos efectos secundarios, pero también tienen menor inmunidad. El último informe aportado por Sanidad indica que de las 1.555 comunicaciones respecto a efectos secundarios durante el mes de enero, el 73% provenían de personas que tienen entre 18 y 64 años mientras que un 27% provenían de personas mayores de 65 años.

Otro de los hechos curiosos en cuanto a la vacunación es que se cree probado que estos efectos secundarios son más usuales en personas que ya han tenido el COVID-19. Esto es importante ya que puede tener interés a la hora de hacer cambios en los protocolos de vacunación. Lo que podría llegar a plantearse es que las personas que hayan tenido el coronavirus (incluidos los asintomáticos) se tomen la segunda dosis más tarde de lo que se tiene estipulado ahora mismo o que incluso no se la lleguen a poner.

Para finalizar, la asociación de vacunología indica que todos estos efectos de los que se hablan se dan principalmente después de la segunda dosis, aunque puede darse algún caso después de la primera. Es importante saber también que no son síntomas de COVID-19 ya que el virus no se inyecta ni siquiera en estado atenuado o activado.

Qué es el modo avión

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Hoy en día todos los dispositivos móviles cuentan con la opción de modo avión, desde tabletas, móviles hasta portátiles. Probablemente muchas personas no tengan idea para qué sirve o los beneficios que puede traer consigo.

¿Por qué se llama “modo avión”? estas y otras preguntas serán respondidas el día de hoy.

Funcionamiento del modo avión

Funcionamiento del modo avión

Probablemente hayas visto el nombre de esta función mientras husmeabas en tu móvil, cabe aclarar que al activarla el móvil no se convertirá en un avión, ni mucho menos volará. Este es una función que se puede activar en cualquier momento y generalmente suele estar incluida en los accesos rápidos del equipo. Una vez que actives el modo avión, automáticamente todas las redes de tu dispositivo serán desactivadas, desde la red móvil o la conexión al wifi. No podrás recibir llamadas, mensajes ni alguna otra notificación, y por supuesto las aplicaciones que funcionan con conexión a la red no funcionarán.

Todas aquellas aplicaciones que tengas instaladas y funcionen sin algún tipo de conexión podrán seguir funcionando con total normalidad. Más allá de la desconexión total de todas las redes a las que te puedas conectar, el modo avión no tiene otra función.

El origen del modo avión

El origen del modo avión

Desde hace unos años comenzó a prohibirse el uso de los dispositivos móviles durante algunos vuelos, esto se debe a que estos dispositivos suelen interferir en la conexiones de los equipos del avión, pudiendo entorpecer los sistemas de comunicación con tierra. Es por ello que antes de despegar se le solicita a los viajeros que apaguen sus dispositivos.

Como resultado de esto, los fabricantes de móviles se vieron en la obligación de desarrollar una alternativa para ello. Es por esto que desde hace algunos años los dispositivos móviles comenzaron a integrar esta función, así los usuarios podrán seguir usándolos sin correr el riesgo de afectar el vuelo.  Es por ello que esta función obtiene este particular nombre.

Pero el modo avión no solo está diseñado para activarse en los vuelos y evitar las interferencias, en la actualidad esta sencilla pero eficaz función tiene múltiples propósitos, solo se debe aplicar de una manera mucho más creativa.

Usos del modo avión

Usos del modo avión

Ya quedó bastante claro que el modo avión está diseñado para que los dispositivos desactiven cualquier conexión, con la finalidad de evitar la interferencia de las comunicaciones y las señales de los instrumentos de navegación y comunicación de  los aviones.

Aunque hoy en día la tecnología ha mejorado y algunas aerolíneas ya permiten el uso de los equipos durante los vuelos, por lo que esta función ya no es obligatoria en algunos casos. Aún así la mayoría insiste en que se aplaquen todos los equipos al volar, por lo que el modo avión aún sigue siendo una función vigente y necesaria.

Ahora bien ¿solo se debe usar esta función en los vuelo? Pues la verdad no, no todas las personas vuelan con tanta frecuencia. Pero esto no es un impedimento para darle un buen uso al modo avión, solo hace falta contar con la suficiente creatividad.

Fuera de las normativas obligatorias para los vuelos, hay muchos otros contextos en los cuales se puede aprovechar de esta función. Solo imagina, puedes usarlo para tu uso personal, ya sea que no desees hablar con nadie o vas a salir al cine y no quieres que una llamada inoportuna interrumpa toda la función.

Así no tendrás que apagar tu móvil y lo tendrás siempre listo para cualquier emergencia o si solo deseas ver la hora a mitad de una siesta.

Beneficios del modo avión

Beneficios del modo avión

Además de desactivar todas las notificaciones del móvil, el modo avión cuenta con algunos beneficios:

  • Permite que el equipo se enfríe. Sí, si tu equipo suele ser de esos que se sobrecalienta, particularmente en verano, el modo avión es una de las soluciones. Solo bastará con activarlo para que reduzca su capacidad de procesamiento y así se atempere un poco.
  • Al desactivar las redes e impedir las llamadas y los mensajes, podrás ahorrar la batería que normalmente usas, especialmente si eres una persona muy ocupada.
  • Al ahorrar batería, permite que al mismo tiempo el dispositivo se cargue más rápido. Con el modo avión reducirás el tiempo que normalmente tardas en cargar tu equipo.
  • Te da tranquilidad, pues si deseas desconectarte el mundo pero tener tu móvil siempre listo para usarlo, solo tendrás que activar el modo avión y lanzarte a una siesta.

Lo mejor es que al activar el modo avión, podrás conectarte a una red de WiFi que el vuelo esté ofreciendo. Así podrás seguir en contacto con el mundo y pendiente de las notificaciones pero sin llegar a afectar los instrumentos del avión.

¿Qué te ha parecido entonces? No es una función cualquiera, solo basta darle un buen uso.

Dieta del arroz y el atún: así puedes perder peso y tener un vientre plano

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Actualmente hay muchas dietas que puedes hacer que te ayudará a perder peso en muy poco tiempo, como es la dieta del arroz y el atún.

La dieta del arroz y el atún es muy fácil de seguir, sin embargo, cuando veas en lo que consiste puede que te parezca monótona. No obstante, solo puedes seguirla durante una semana como máximo, puesto que a la larga afectará a tu organismo al faltarle los nutrientes que necesita.

En solo seis días podrás perder hasta tres kilos con esta dieta de choque que hará que pierdas peso en poco tiempo. Esto lo consigue al aportar muy pocas grasas, aunque realmente te funcionará si eres constante y tienes claro tus objetivos.

Recuerda que antes de seguir una dieta debes consultar con un especialista, te recomendará qué dieta te vendrá mejor para conseguir tus objetivos sin tener ningún efecto negativo en tu organismo.

MENÚ DIARIO DE LA DIETA DEL ARROZ Y EL ATÚN

Menú de la dieta del arroz y el atún

El siguiente menú deberás repetirlo todos los días, recuerda que solo podrás seguirla un máximo de una semana.

Para desayunar tienes que tomar una infusión y dos piezas de frutas, hasta media mañana en la que tomarás un yogurt descremado con frutas o cereales.

En el almuerzo, atún y arroz, junto con una porción de gelatina light, y podrás comer la cantidad de arroz y atún que desees. A media tarde, un vaso de zumo de frutas cítricas y, más tarde, como merienda, una infusión con una tostada de pan integral con una rebanada de queso light.

Por último, para cenar, nuevamente atún y arroz en la cantidad que quieras y una porción de gelatina light.

Recuerda que debes beber mucha agua a diario, toda la que puedas, será muy buena para la salud y también para aumentar los efectos de la dieta. También es muy importante que para las infusiones utilices edulcorante, en caso de que quieras endulzarlas.

Cuando cocines tus comidas utiliza muy poca sal y poca cantidad de aceite, y siempre usa atún al natural.

DIETA DEL ARROZ Y ATÚN

Dieta del arroz y el atún

Como habrás comprobado, la dieta se basa en el arroz y el atún. Ambos tienen propiedades que les hacen fantásticos para perder peso.

Si sigues esta dieta de manera estricta podrás conseguir perder los kilos de más que tanto quieres perder. Te resultará muy fácil seguirla, ya que todos los días tendrás que comer los mismos alimentos y no pasarás hambre al tener seis comidas diferentes a lo largo del día.

Antes de comenzar esta dieta, consulta con un especialista para saber si estas en unas condiciones de salud óptimas porque, de lo contrario, podría provocarte una falta de nutrientes muy importante, de ahí que sea tan importante solo seguirla durante una semana.

QUÉ ARROZ UTILIZAR

Qué arroz utilizar en la dieta del arroz y el atún

El arroz es un producto clásico en la mayoría de las dietas y es un alimento básico, de hecho, en muchas culturas se consume casi a diario.

A la hora de seguir esta dieta te preguntarás qué tipo de arroz utilizar, puesto que hay muchos tipos como el blanco, el integral, el rojo, el salvaje, el redondo... En esta dieta podrás utilizar tanto arroz blanco como integral, aunque es sabido que el integral aporta mayores beneficios al organismo.

Los beneficios del arroz integral son múltiples, ya que aporta más cantidad de fibra, proteínas y minerales al organismo, mejorando así la actividad intestinal. Todo esto lleva a que su consumo prevenga muchas enfermedades y que el organismo se depure.

QUÉ APORTA EL ATÚN

Propiedades del atún natural

El otro alimento protagonista de esta dieta es el atún natural. Este producto puede consumirse también en lata, puesto que es un alimento que es muy común asociarlo al grupo de pescados en conserva.

El atún natural aporta múltiples beneficios al organismo gracias a sus numerosas propiedades entre las que se encuentra la vitamina B3. 100 gramos de atún natural aportan al organismo unos 19 mg de vitamina B3, ¿no es increíble?

No solo es esto, sino también en estos cien gramos de atún te aportará casi 24 gramos de proteínas, esto se debe a que es un alimento que contiene grandes cantidades de proteínas.

Su alta cantidad en proteínas es la que hace que muchos deportistas incluyan este alimento en su dieta. También es un alimento altamente recomendado en la infancia, adolescencia o, incluso, el embarazo.

Junto a estas propiedades hay que sumarle que combate contra algunas enfermedades, como el colesterol, la diabetes o la artritis, entre otras.

INFORMACIÓN A TENER EN CUENTA

Información a tener en cuenta antes de empezar la dieta del arroz y el atún

Antes de empezar la dieta debes acudir a un especialista que te asesore sobre si te vendrá bien, ya que cada persona tiene unas condiciones y, en esta dieta en concreto, es muy importante que tengas buena salud. Esto se debe a que podría causarte falta de nutrientes.

Solo puedes seguir esta dieta durante una semana, no la sigas durante más tiempo porque si no puede afectar a tu salud.

Qué es esclerodermia

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La esclerodermia es una enfermedad autoinmune poco conocida e incurable de causa aún desconocida que involucra cuatro anomalías principales: desregulación del sistema inmunológico asociada con la presencia de autoanticuerpos muy específicos, inflamación, daño microvascular y fibrosis.

ESCLERODERMIA O "LA ENFERMEDAD QUE MOMIFICA"

La esclerodermia, apodada "la enfermedad que momifica", se diagnostica en miles de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una sobreproducción de colágeno y daño a los vasos sanguíneos que provoca una cicatrización excesiva dentro de los diversos órganos.

Este desequilibrio provoca un endurecimiento de la piel (fibrosis) y una alteración de los órganos afectados. Además, en la mayoría de los casos, la esclerodermia limita la motricidad y la destreza de los afectados y provoca un gran sufrimiento físico y psicológico, ya que produce cambios desfigurantes relacionados con la apariencia.

La esclerodermia afecta aproximadamente a 1.000.000 de personas y de cinco a seis veces más mujeres que hombres se ven afectadas por la enfermedad. Los primeros síntomas suelen aparecer a principios de los cuarenta, pero también pueden presentarse en niños y personas de todas las edades. La esclerodermia no es contagiosa.

CÓMO AFECTA LA ESCLERODERMIA

La piel, el sistema digestivo, el corazón, los pulmones y los riñones son los órganos más comúnmente afectados por las complicaciones potencialmente graves de la esclerodermia, lo que conduce a una disminución significativa de la calidad de vida y la esperanza de vida.

Qué es esclerodermia
Qué es esclerodermia

Los autoanticuerpos son anticuerpos producidos por el sistema inmunológico y dirigido contra las propias células del cuerpo. Los anticuerpos suelen tener una función protectora contra los patógenos (que pueden provocar una enfermedad).

Sin embargo, en caso de disfunción del sistema inmunológico, pueden aparecer autoanticuerpos y reaccionar con antígenos (cualquier sustancia reconocida por el organismo como extraña y que provoca una respuesta inmunitaria destinada a eliminarla) contenidos en tejidos u órganos sanos del cuerpo: es autoinmunidad.

Ciertas enfermedades como la esclerodermia, llamada enfermedad autoinmune, son responsables de la autoinmunidad patológica.

ESCLERODERMIA

La esclerodermia es un trastorno autoinmunitario poco común. También conocida como esclerosis sistémica o SS, la afección generalmente aparece en la mediana edad, a menudo entre los 30 y los 50 años.

Como trastorno autoinmune, la esclerodermia hace que el sistema inmunológico ataque al cuerpo. En este caso, el sistema inmunológico confunde los tejidos sanos con una sustancia extraña o una infección, lo que desencadena la sobreproducción de colágeno.

Luego, el colágeno adicional se deposita en la piel y los órganos, lo que provoca un engrosamiento y endurecimiento, que puede parecerse a una cicatriz. Si bien la esclerodermia se diagnostica con mayor frecuencia en la mediana edad, puede afectar a cualquier persona.

La piel se ve afectada con mayor frecuencia, pero, esta afección también puede afectar los músculos, el sistema digestivo, los pulmones, los riñones, los vasos sanguíneos y el corazón.

Un médico puede utilizar cualquiera de los siguientes términos para describir la afección.

  • Esclerodermia
  • Esclerosis sistémica (tanto difusa como limitada)
  • Esclerosis sistémica progresiva
  • Síndrome CREST, que significa calcinosis, fenómeno de Raynaud, dismotilidad esofágica, esclerodactilia y telangiectasia

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA ESCLERODERMIA?

Los síntomas de la esclerodermia dependerán de las partes del cuerpo afectadas. Sin embargo, la mayoría de las personas ven que los síntomas de la esclerodermia surgen primero en la piel.

esclerodermia
Esclerodermia

Aquí es donde las primeras etapas de la enfermedad son más notorias. Las personas con esclerodermia pueden notar un engrosamiento de la piel que parece brillante, especialmente alrededor de la boca, la nariz, los dedos y otras áreas óseas.

Estos parches endurecidos y ajustados pueden tener casi cualquier forma y tamaño. Esto puede ir acompañado de pérdida de cabello, dolor en las articulaciones, depósitos de calcio (bultos blancos debajo de la piel) y dificultad para respirar.

Sin embargo, muchos síntomas de la esclerodermia se sienten, no se ven. La afección puede afectar a varias otras partes y sistemas del cuerpo.

  • Dedos de los pies y / o dedos de las manos: esta es también un área en la que la esclerodermia se experimenta comúnmente. Aquí, los pequeños vasos sanguíneos de los dedos de manos y pies pueden contraerse involuntariamente, a menudo en respuesta al estrés emocional o al frío extremo. Esta contracción puede hacer que las falanges se sientan dolorosas, adormecidas o azules. Esto también se conoce como enfermedad de Raynaud y puede ocurrir como su propia condición o como parte de una experiencia y diagnóstico de esclerodermia.
  • Corazón, riñones y / o pulmones: los síntomas de la esclerodermia pueden afectar el tejido del músculo liso, como el que se encuentra en el corazón, los riñones y los pulmones. Cuando esto sucede, puede afectar la función de estos órganos. Si no se trata, esto puede poner en peligro la vida.
  • Sistema digestivo: la esclerodermia puede afectar varias partes diferentes del tracto digestivo y esto puede causar varios síntomas posibles. Aquellos que experimentan la afección en los intestinos pueden experimentar calambres, diarrea, estreñimiento o hinchazón, mientras que aquellos con esclerodermia en el esófago pueden tener acidez estomacal extrema y dificultad para tragar. Además, el engrosamiento de los tejidos que se experimenta con la esclerodermia puede afectar la forma en que una persona absorbe los nutrientes y mueve los alimentos a través del tracto intestinal.

¿QUÉ LA CAUSA O LA DESENCADENA?

Los médicos no están seguros de qué causa esta enfermedad. La sobreproducción y acumulación de colágeno crea los síntomas, pero hay poca comprensión de por qué el cuerpo produce el exceso de colágeno en primer lugar.

No obstante, existen varios factores de riesgo conocidos que pueden predisponer a una persona a desarrollar esta afección.

  • Genética: las personas con ciertas variaciones genéticas tienen más probabilidades de desarrollar la afección. Esto puede explicar por qué la esclerodermia puede ser hereditaria y de ciertos grupos étnicos.
  • Problemas del sistema inmunológico: la esclerodermia es una enfermedad autoinmune. En alrededor de una quinta parte de los casos de esclerodermia, el individuo presenta síntomas de otra enfermedad autoinmune, especialmente artritis reumatoide, síndrome de Sjogren y / o lupus.
  • Desencadenantes ambientales: si bien este es el menos probable de los factores contribuyentes, vale la pena reconocerlo. Algunas investigaciones sugieren que los síntomas de la esclerodermia pueden desencadenarse por la exposición a algunos virus, medicamentos o fármacos. Además, la exposición repetida a determinadas sustancias y productos químicos nocivos puede aumentar el riesgo de que una persona desarrolle esta afección.
esclerodermia
Esclerodermia

¿CUÁL ES EL MEJOR TRATAMIENTO?

No existe una cura conocida y no existen medicamentos que puedan detener la sobreproducción de colágeno característica de la afección. Dicho esto, existen varios tratamientos que pueden ayudar a mitigar los síntomas, que luego pueden prevenir complicaciones.

También hay cambios en el estilo de vida que los pacientes con esclerodermia pueden hacer para reducir los síntomas. Mantenerse activo, por ejemplo, puede mejorar la circulación y aliviar la rigidez, mientras que evitar los cigarrillos y la nicotina puede aliviar la contracción de los vasos sanguíneos.

Pablo Motos: los secretos de su vida más personal

Pablo Motos es uno de esos rostros que día a día se cuela en nuestra casa a través de nuestros televisores. El presentador lleva ya más de 15 años al frente de El Hormiguero, un talk show que producen conjuntamente  Gestmusic y 7 y Acción. Ver estos últimos días a Nuria Roca sustituir a Pablo Motos, recluido en su casa a causa del coronavirus, y las conexiones desde casa del presentador, nos ha hecho darnos cuenta de lo poco que sabemos de su vida privada. Pero la revista Pronto ha conseguido una entrevista.

Pablo Motos desvela sus secretos de familia en una entrevista para la revista Pronto

Pablo Motos: los secretos de su vida más personal

Esta semana Pablo Motos ha concedido una entrevista a la revista Pronto donde cuenta algunos de sus secretos y habla de su familia. Los orígenes de Pablo son humildes, fue un adolescente díscolo que logró salir de los problemas gracias a saber tocar la guitarra y empezar a dar clases a otra gente. 

Después se hizo DJ, porque aunque le gustaba mucho la música pensó que así iba a ligar más. De ahí pasó a la radio y comenzó a esforzarse estudiando el diccionario para aprender a hablar mejor.

Los orígenes profesionales de Pablo Motos: de DJ a la radio

Pablo Motos: los secretos de su vida más personal

Sí sabíamos que Pablo Motos (Requena 31 de agosto de 1965) es copropietario junto con Jorge Salvador de la productora 7 y Acción, con lo que produce su propio programa. También que los inicios de su carrera profesional fueron en la radio. Pasó por Radio Requena, Radio Nacional de Utiel y después Onda Cero en Valencia, donde llevó programas como Aquí hay más de uno, Mareando la perdiz o Hacia el dos mil. También formó parte del equipo de colaboradores del programa de Julia Otero en la misma cadena. De hecho, Julia Otero presume de haber sido una de sus descubridoras.

De la radio, Pablo Motos pasó a la televisión, primero en Canal Nou, la televisión valenciana, fue uno de los creadores de El club de la comedia. Y participó en otros programas hasta que en el 2006 se puso al frente de El Hormiguero, un novedoso programa para la época muy alocado y por el que han pasado los mejores artistas nacionales e internacionales y que al principio nadie entendía.

Compositor, escritor y coqueteos con el cine y la publicidad

Pablo Motos: los secretos de su vida más personal

Pero Pablo Motos ha tocado casi todos los palos que tienen que ver con la comunicación creativa. Ha ganado como compositor el Festival de Benidorm con el tema Sabed Amigos junto con Fernando Romero. También colaboró en una canción de Melendi titulada Marco. Ha trabajado como columnista en El Mundo en su edición valenciana. También ha publicado libros de tono humorístico como No somos nadie y la serie Frases célebres de niños.

Pablo confiesa que una de las entrevistas que más le marcaron cuando era joven fue una que hizo a dos niños que padecían fibrosis quística. A los pocos meses los niños fallecieron y Pablo Motos se prometió a sí mismo hacer algo contra esta enfermedad cuando le fuera bien. Por eso los beneficios que obtiene con los libros Frases de Niños son para la Federación Española de Fibrosis Quística.

En el teatro ha dirigido guiones y protagonizó junto a Enrique San Francisco, Entre fuerte y flojo. También lo hemos visto en el cine, haciendo un cameo en Torrente 4 y Torrente 5, en el documental no es cosa de risa o doblando un personaje de Toy Story 3. Y en el mundo de la publicidad siendo imagen de marcas como Coca-Cola, Visa o Fujitsu.

La duradera relación de Pablo Motos y Laura Llopis

Pablo Motos: los secretos de su vida más personal

Ahora, por primera vez lo vemos hablar de su relación con Laura Llopis con la que lleva más de 20 años casado. Pablo Motos confiesa que se enamoró de ella cuando estaba trabajando en Onda Cero en Valencia. Ella era la productora, una mujer que acababa de terminar una relación y que no quería iniciar otra. Pablo la veía cada día y, según sus propias palabras pensaba:  'madre mía. ¿Me voy a morir sin darle un beso a esta mujer?'.

Un día en el que Pablo la llevaba a casa después del trabajo se armó de valor y le preguntó si le gustaba. Ella exclamó: '¡Hombre!'. En ese momento Pablo Motos paró el coche para besarla. Fue el inicio de una relación que a día de hoy continúa y en la que han conjugado lo personal y lo profesional.

Una familia unida en casa y en lo profesional

Pablo Motos: los secretos de su vida más personal

Y es que Laura Llopis es la jefa de guionistas de El Hormiguero. Pablo confiesa que ambos tienen una personalidad muy fuerte y eso a veces les crea problemas: "Tiene una personalidad muy fuerte y yo también, y el programa lo hago yo y las decisiones las tomo yo, y hay enfrentamientos". Sin embargo, parece que eso no ha hecho mella en la relación.

Además, Pablo Motos solo tiene palabras de halago para su mujer: “Mi mujer es mucho mejor que yo en todo, es mejor persona, es más culta".

Laura Llopis tiene dos hijas que también forman parte de la plantilla del programa, una trabaja en el equipo de los guionistas y la otra en atrezzo. Pablo Motos dice en tono de broma que era inevitable pues: "Venían en el pack", pero continúa un poco más en serio diciendo que "son guapísimas, con talento, y sobre todo, muy buenas personas". Además no buscan destacar sino mantenerse en un segundo plano.

Preocupado por su equipo cuando termine de emitirse El Hormiguero

Pablo Motos: los secretos de su vida más personal

Pablo Motos también habla en la entrevista de una de sus grandes preocupaciones, que es el fin de El Hormiguero. Con su trayectoria y personalidad no le preocupa especialmente su futuro, pero sí el de las 100 personas que forman parte de su equipo, con las que trabaja día a día: "Pienso en qué pasará con mi equipo si se acaba el programa. 100 personas que se han convertido en mis mejores amigos. Siento el peso de ellos. Yo ya me buscaré la vida".

Cómo cambiar tu foto de perfil de Google

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Google es un navegador extenso y además de las grandes funciones para navegar, permite personalizar la cuenta de cada usuario.

Es decir que Google permite levemente hacer modificaciones al perfil de la cuenta . El navegador brinda la opción de crear y añadir atajos de teclado al navegador Google Chrome o también colocando una pestaña oculta o incógnita.

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Desde luego también le da la opción a cada usuario de cambiar la foto de perfil y también la de portada.

Dicho cambio, al igual que configurar la página de impresión del navegador, se verá en todos los servicios que utilice el usuario con la misma cuenta.

Es decir que las modificaciones que se realicen en el perfil de Google, se podrá ver tanto en las aplicaciones móviles como en el ordenador.

Aunque podrían pensar que no es modificable, es posible y se puede colocar la fotografía que más guste.

Cambiarla no es para nada complicado y desde las mismas opciones de Gmail se pueden hacer. También podemos hacerlo desde Google+ la red social que se incluye dentro de los servicios de la empresa.

¿Es importante el perfil en Google?

¿Es importante el perfil en Google?

Sobre la identificación en Google, desde luego no es algo obligatorio pero si es importante. De esta manera es que cada usuario puede identificarse, digamos que en términos más formales.

Ya sea para asuntos laborales, bancarios, de estudio y otros, el perfil de la cuenta de Google no es obligatorio pero si es necesario. Recordemos que a al igual que las redes sociales, la cuenta en el correo es quien nos identifica también.

Aunque parece un tema insignificante, es realmente valorizado para las grandes empresas que mayormente realizan perfiles de clientes. Digamos que en términos de formalidad, la fotografía del correo les da constancia que en efecto somos quienes decimos ser.

Es preciso aclarar que no es un asunto obligatorio pero es importante y forma parte de una de las redes que utilizamos para identificarnos, por ende es necesario hacerlo.

Cambios en cuenta de Google

Cambios en cuenta de Google

Como ya lo habíamos mencionado anteriormente, Google permite personalizar ligeramente la cuenta. Ya sea creando y añadiendo atajos de teclado al navegador Google Chrome o también colocando una pestaña oculta o incógnita y cambiar la foto de perfil y también la de portada.

El cambio de la foto de perfil y también la de portada, al igual que configurar la página de impresión del navegador, podrá ser visible en todos los servicios.

Es decir que todos estos cambios, se verán reflejados en todos los servicios que utilices con la misma cuenta. Tanto en las aplicaciones para móviles como en el ordenador.

Cambiarla no es para nada complicado y desde las mismas opciones de Gmail se pueden hacer.

También puedes hacerlo desde Google+ la red social que se incluye dentro de los servicios de la empresa.

Paso a paso para hacer los cambios

Paso a paso para hacer los cambios
  • Lo que debes tener en cuenta es que tanto la foto de perfil y de portada se toman de las que tienes subidas a Google+. Por lo tanto, vas a necesitar ingresar a la red social de Google para poder modificarlas.
  • En caso de que ya tengas tu cuenta de Google+ activada, lo que tendrás que hacer es ingresar a la app de Google+ y luego presionar en Perfil > Editar perfil.
  • Desde aquí podrás cambiar la foto de perfil y también podrás cambiar la imagen de portada.
  • En este caso puedes seleccionar alguna de las fotos que tienes en tu galería.
  • Lo que debes tener en cuenta son las dimensiones. Mientras que la foto de portada debe tener unas de 480×270 píxeles, la de perfil debe tener una de 250×250 píxeles.

En caso de que no quieras descargar Google+ y desees hacerlo directamente desde Gmail, no hay problema también puedes hacerlo.

  • Lo que harás será ingresar a la app de Gmail y luego ir a “Ajustes”.
  • A continuación, deberás presionar en la opción “Gestionar tu cuenta de Google”.
  • Aquí vamos a ir a la pestaña de “Información personal”.
  • En este apartado tendrás que presionar sobre la foto de perfil que tienes actualmente para cambiarla. Puedes seleccionar cualquiera que tengas en tu álbum de fotos.

¿Cómo hacer cambios desde una pc?

  • En el caso de que quieras hacer este proceso desde Google Chome en tu PC. Simplemente ingresa a Google.com.
  • En la parte superior derecha deberás hacer clic en el icono en forma de cuadro que tiene varios puntos dentro. Busca la opción “Cuenta”.
  • Una vez que estés en cuenta podrás apreciar que en la parte superior se ve la foto que tienes actualmente.
  • Si presionas sobre la misma se abre una ventana en donde podrás seleccionar las fotografías que tienes subidas a tu cuenta. Desde la pestaña “Tus fotos”.
  • En caso de que quieras subir una nueva simplemente ve a la pestaña “Subir fotos” y luego da clic en el botón “Selecciona una foto de tu ordenador”.
    Dicho cambio se verá reflejado en todos los servicios de Google que uses con dicha cuenta.

Paddington 3: fecha de estreno y todo lo que sabemos de la película del osito de peluche

No hay ninguna duda que Paddington, el popular osito de peluche de los cuentos infantiles de Michael Bond, ha sido todo un éxito en la gran pantalla, pues las dos películas protagonizadas por este divertido personaje están llenas de una gran cantidad de elementos muy emotivos que se llevaron la admiración de fanáticos y críticos.

Gracias a la fama que tuvieron sus dos predecesoras, se ha confirmado que Paddington volverá para una tercera entrega, por lo que la expectación con respecto a esta no ha hecho más que incrementar desde que se realizó el anuncio, lo que hace suponer que esta cinta tendrá un éxito tan grande como las dos anteriores.

¿Quién es Paddington?

¿Quién es Paddington?

A pesar de la gran fama que ha tenido desde su lanzamiento al cine en 2014, probablemente muchas personas aún desconocen quién es este peculiar oso de peluche que ha alegrado tanto a grandes como a los más pequeños de la casa, y por qué es tan famoso ahora.

Es un personaje de cuentos y series para niños

Es un personaje de cuentos y series para niños

Pues bien, el osito Paddington es un personaje muy conocido en la literatura infantil del Reino Unido, que apareció por primera hace más de 60 años, en 1958, mediante un libro de nombre “A Bear called Paddington” (Un Oso llamado Paddington). Por cierto, el fenómeno de la literatura infantil es tal importante que ha sido estudiado en relación con la obesidad infantil.

Este intrépido personaje es obra del escritor Michael Bond, quien se inspiró en un oso de peluche que observó en la estación de Paddington cerca de Londres, y desde su lanzamiento ha sido muy querido por todos, lo que hizo que el autor empezara a escribir muchos libros sobre él.

Su fama se debe a las divertidas aventuras que el oso vive desde su llegada a Londres desde Perú, en donde fue encontrado por la familia Brown, la cual le puso Paddington debido a que lo hallaron en la estación del mismo nombre, además siempre se negó a dar su nombre, ya que según él era muy difícil de pronunciar y desde allí ha empezado a vivir con ellos.

Lo que representa

Lo que representa

El personaje ha sido tan icónico que tuvo su primera serie en 1975 gracias a la cadena BBC, la cual fue dirigida exclusivamente por Michael Bond y narraba las divertidas aventuras del osito en su estadía en Londres.

Paddington ha trascendido tanto a través del tiempo, que actualmente cuenta con dos películas, y a la espera de una tercera que ya empezó a rodar.

Confirmación de la tercera entrega de Paddington

Confirmación de la tercera entrega de Paddington

Mucho se había rumoreado sobre la tercera entrega de Paddington, sobre todo luego de que uno de los actores de las primeras dos películas, Hugh Boneville, revelara en una entrevista que se podía vislumbrar en el horizonte una nueva secuela para la historia de uno de nuestros ositos favoritos.

Esto ha sido completamente confirmado por Studiocanal en Variety, al señalar que ya se encontraban trabajando en la nueva entrega de Paddington, la cual será grabada “con el mismo cuidado que en las dos primera películas” según los representantes del estudio.

Además, también han confirmado que Paul King, quien dirigió las primeras películas, no será el director de la tercera cinta, debido a que se encuentra concentrado en el nuevo proyecto de Warner, “Willy Wonka”, sin embargo, el director seguirá involucrado como colaborador, para comprobar que la película siga la misma línea que las dos anteriores.

Posible reparto para Paddington

Posible reparto para Paddington

A pesar de que actualmente no sepamos mucho más sobre la tercera de Paddington, lo cierto es que se espera que repitan los mismos actores que han interpretado a la familia Brown durante las dos primeras películas, así como la voz que da vida a este osito consentido.

Por esto se espera que Ben Whishaw, quien ha sido la voz de Paddington en las dos primeras entregas, repita en este divertido papel. Este actor es también muy reconocido por participar en un par de películas del James Bond de Daniel Craig, como lo son Skyfall y Spectre.

Además, uno de los actores más reconocidos de la exitosa serie Doctor Who, Peter Capaldi, también repetirá seguramente en su papel como el señor Curry dentro de la película de Paddington, por lo que volveremos a divertirnos con la locura del vecino de los Brown.

Albus Dumbledore también estará presente

Albus Dumbledore también estará presente

Uno de los actores más reconocidas y con mayor trayectoria dentro de la película es sin duda Sir Michael Gambon, quien es recordado en años recientes por su extraordinario papel como Albus Dumbledore en las últimas 6 películas de la saga de Harry Potter luego de la muerte de Richard Harris, y quien seguramente le dará voz nuevamente a tío Pastuzo en la película del oso Paddington.

Hugh Boneville, a quien se le ha visto como en Doctor Who, y el que fuera uno de los primeros en desvelar la 3 entrega del osito Paddington, repetirá en su papel del señor Brown, así como Sally Hawkins, conocida por su papel en La Forma del Agua, y que repetirá probablemente como la señora Brown.

Por último, no podemos olvidar a los pequeños Brown, quienes son interpretados por Madeleine Harris y Samuel Joslin, y que completan al espectacular elenco que estará casi con total seguridad la tercera película de Paddington, a la espera de saber que otros grandes actores se le pueden unir en esta aventura.

¿Qué ocurrió en las cintas anteriores?

¿Qué ocurrió en las cintas anteriores?

Y es que en las entregas anteriores ya se han visto grandes nombres entre el elenco, tales como Hugh Grant, quien en el 2018 se casó con Anna Eberstein,  interpretó a Phoenix Buchanan, y quien es reconocido por grandes cintas como El Diario de Bridget Jones o Un Lugar llamado Notthing Hill.

Asimismo, la espectacular Nicole Kidman, quien es recordad por películas de gran nivel como Los Otros o La Brújula Dorada, también fue parte del universo del osito de peluche interpretando a Millicent, por lo que no se sabe si algunos de estos repetirán o se les sumará otra gran estrella.

Lo cierto es que la tercera entrega del osito Paddington será una de las películas más esperadas de los próximos años, debido al gran impacto que tuvieron las otras dos, pero aún tendremos que esperar un poco más para poder ver de nuevo a nuestro peludo amiguito.

Tienes que admirar esta creatividad

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La victoria del PSG sobre el FC Barcelona de la semana pasada sigue dando que hablar en todo el mundo y de la mano de ese abultado resultado han aparecido decenas de miles de memes homenajeando a Mbappe y sus tres goles. Hoy te acercamos un video en el que puedes ver cómo a partir de un juego representan en unos segundos uno de sus tres goles ¡Cuánta creatividad!

¿A ver si eres jugador todavía?

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Siguen apareciendo videos increíbles protagonizados por el ex 10 de la Selección Argentina de fútbol, Diego Armando Maradona. Hoy te tenemos preparado uno genial en donde un periodista se anima a desafiarlo consultándole a ver si si aún él se sentía jugador mientras le acercaba un balón y la respuesta de Diego fue sin palabras...

Desde ese día nunca más se lo vio al árbitro

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Siempre hubo una humorada que hacía referencia que cuando un árbitro favorecía a un equipo ese conjunto jugaba con 12 jugadores. Bueno, aquí tenemos la confirmación de que eso sí ha pasado ¡Y hasta detiene un golazo con su cuerpo!. Seguramente ese juez no ha vuelto a trabajar por muchos años ¡Es mejor que Piqué y Sergio Ramos juntos!

¡Tiemblan Messi y Neymar al ver esta calidad!

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Tanto al astro argentino como al brasilero les hemos visto hacer cosas realmente increíbles con el balón. Han convertido golazos de todo tipo y sin dudas son dos de los mejores jugadores de la historia del fútbol. Igualmente hoy te presentamos a Pablo, un jugador amateur que te hace dudar si Messi y Neymar son buenos realmente.

La cara del árbitro me representa

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Hay caras que hablan por sí solas, y que al verlas uno entiende exactamente lo que quiere decir o al menos lo que está pensando. Al ver el video puedo entender exactamente lo que está pensando este árbitro al ver como un jugador de baloncesto rompe literalmente todo el tablero de baloncesto al querer hacer un mate bestial. ¡Cristales por todos lados!

¿Y quién debe expulsar a un árbitro?

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Todos sabemos que los jueces imparten justicia dentro del campo de juego. Ellos son los que deben tomar decisiones en pocos segundos y llevar adelante cada encuentro deportivo. Ahora bien, cuando un juez comete una falta muy grave en contra de un jugador en pleno encuentro ¿Quién es el que tiene el poder para expulsarlo?.

Séptima noche de disturbios y altercados en Cataluña

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Las protestas en Cataluña tras el encarcelamiento del rapero Pablo Hasél encadenan este lunes la séptima noche de disturbios y altercados en las calles de Barcelona, en esta ocasión tras un acto de protesta contra el grupo antidisturbios de Mossos d'Esquadra que se ha saldado con tres personas detenidas.

En esta jornada los incidentes se han producido tras una manifestación convocada por los CDR con el lema 'Brimo disolución', en referencia al grupo de antidisturbios de la policía autonómica catalana, y en contra del encarcelamiento del rapero Pablo Hasél.

Al menos 700 personas se han concentrado a partir de las 19 horas en el Arc de Triomf de Barcelona -la mayoría refugiados de la lluvia bajo el arco del monumento-, y han gritado lemas como 'Catalunya antifeixista' y 'Libertad Pablo Hasél', además de que algunos manifestantes han rapeado con un micrófono.

Después han avanzado por el Passeig Lluís Companys en dirección sur, siguiendo por el Passeig Picasso y la Avinguda del Marquès de l'Argentera, gritando lemas como 'Mossos d'Esquadra torturadores'.

Los altercados han llegado cuando la marcha se ha parado frente a la Jefatura de la Policía Nacional, en la Vía Laietana, donde los manifestantes han lanzado varios objetos contundentes contra el edificio y las furgonetas policiales que lo custodian, como piedras, cristales y latas de bebida.

Ante la sede policial, han cantado consignas contra los agentes, gritando 'Pim pam pum, que no quede ni uno', y contra los medios de comunicación; los manifestantes también han cantado canciones como 'L'Estaca' de Lluís Llach y 'Bella Ciao.

Tras varios avisos de intervención policial de los Mossos, los manifestantes se han ido del lugar sin que haya habido cargas policiales, y han marchado por varias calles de Ciutat Vella.

Así, la protesta ha marchado hasta la calle Girona, alzando barricadas, algunas incendiadas, desde la altura de Ronda Sant Pere hasta la Gran Via.

Los Mossos han intervenido una vez la protesta ha llegado a la Gran Vía, donde han dispersado a los concentrados con la técnica del carrusel.

Aún así, algunos manifestantes han alzado otras barricadas en la parte superior de la calle Girona, y los Mossos han seguido circulando por la zona para disolver la protesta hasta alrededor de las 21.30 horas.

TRES DETENIDOS

En este marco, los Mossos d'Esquadra han detenido a tres personas. La primera de las detenciones se ha producido en el cruce entre la Gran Via y la calle Girona, por desórdenes públicos, después de que, según los Mossos, se haya avisado repetidamente y actuado para dispersar a los manifestantes, que hacían barricadas con contenedores en llamas, lanzamientos a la línea policial y a vecinos.

Además, se ha detenido a dos personas con requerimientos judiciales pendientes en la plaza Urquinaona; los Mossos han explicado que se han quemado un total de 10 contenedores.

Illa cree que el apoyo de Aragonès a los Mossos "llega tarde"

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El candidato del PSC a la Presidencia de la Generalitat, Salvador Illa, ha censurado este lunes que el Govern de Cataluña haya tardado seis días en condenar la violencia en las manifestaciones registradas tras el encarcelamiento del rapero Pablo Hasél en distintos puntos de la geografía catalana.

En declaraciones a la Cadena Ser, Illa se ha felicitado del mensaje trasladado por el vicepresidente de la Generalitat en funciones, Pere Aragonès, para apoyar a los Mossos d'Esquadra y hacer un llamamiento a la calma. "El saqueo de un comercio, la quema de mobiliario público o el enfrentamiento con los trabajadores públicos no son ni libertad de expresión ni de manifestación", ha dicho, aunque ha pedido no criminalizar a los manifestantes, ya que asegura que su Govern está comprometido con estos derechos.

Unas palabras que el candidato socialista a la Generalitat celebra que se hayan producido aunque lamenta que hayan tardado seis días en llegar. "Las declaraciones que he oído son correctas, pero llegan tarde, esas declaraciones se deberían haber producido el primer día. Ha habido sensación de ausencia en Cataluña respecto al Gobierno de la Generalitat", ha indicado.

En esta línea, ha dicho celebrar que "se produzca un respaldo claro y sin fisuras a la labor de los Mossos d'Esquadra y a los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad" tras estos "momentos tan delicados" que se han vivido en los últimos días y en los que se ha visto "vandalismo" y "agresiones a bienes públicos y privados" muy graves.

No obstante, ha señalado que le resulta "muy sorprendente" que haya tardado tanto en condenar la violencia y que el "contundente apoyo" a los Mossos haya tardado tanto tiempo en llegar. "Se tenía a mi juicio que haber producido desde el minuto cero y no cuestionar el modelo de seguridad y más parte de quienes han estado dirigiéndolo desde Interior, formando parte de un gobierno que tenía esa responsabilidad", ha abundado.

En cuanto a la condena de los altercados y el respaldo a las concentraciones para reclamar libertad de expresión por parte de miembros de partidos como Podemos, el exministro de Sanidad ha subrayado que la violencia debe ser siempre respondida con una condena "rotunda y sin paliativos".

"Me siento muy reconocido con las declaraciones del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez" condenando los disturbios, ha dicho Illa, quien ha reiterado que "no es compatible la democracia con la violencia". "Se puede mejorar los delitos de opinión, pero hay que ir contra la violencia", ha zanjado.

Cs cesa a dos consejeros de distrito de Barcelona críticos con la dirección

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Cs ha cesado a dos consejeros municipales del distrito de Sarrià-Sant Gervasi de Barcelona, Pedro Miret y Jordi Obón, miembros del sector crítico con la dirección de la formación naranja.

Fuentes del partido han asegurado este lunes que la decisión se debe a cambios organizativos "planteados desde hace tiempo que persiguen la mejora del grupo municipal a nivel de rendimiento y cohesión", con lo que se busca fortalecer dicho grupo.

En cambio, Miret ha afirmado que su cese se ha debido "simplemente por ser crítico con la deriva del partido y por promover su necesaria renovación" en un comunicado en su cuenta de Twitter, en el que ha exigido autocrítica a la dirección de la formación encabezada por Inés Arrimadas.

Miret ha calificado de irónico que se haya apelado a la pérdida de confianza para justificar la decisión mientras que "aquellos que han perdido la confianza de sus votantes no asuman en absoluto ningún tipo de responsabilidad más que la de quitarse de encima a aquellos a los que consideran desleales", en referencia a los resultados obtenidos tras las elecciones catalanas del 14 de febrero.

Obón, a su vez, ha asegurado en un mensaje en Twitter, rque ha sido "un placer" ser consejero municipal; el exconcejal pidió hacer autocrítica tras los resultados de Cs en los comicios, y urgió a recuperar Cs, en sus palabras.

"Toca volver a hacer un Cs más fuerte y unido. Un Cs donde contemos todos, es la hora de volver al mejor unidos. Un Cs al que no le importa de dónde vengas, sino a dónde podemos llegar juntos", afirmaba Obón el 15 de febrero en otro tuit.

VOCES DISIDENTES

Los ceses llegan después de que varios exdiputados en el Parlament hayan exigido cambios de liderazgo en la dirección del partido por los resultados de las elecciones catalanas, asegurando que han sufrido "el más estrepitoso batacazo".

La plataforma 'Renovadores' cuenta con el apoyo de los exdiputados en el Parlament Antonio Espinosa, Sergio Sanz, María Valle y Carmen de Rivera, que solicitaron el año pasado unas nuevas primarias después de que la dirección designase directamente a Carlos Carrizosa en sustitución de Lorena Roldán.

Makoke se cae de la lista de 'Supervivientes 2021'

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Después de formar parte de la mayoría de las quinielas de los que serán próximos concursantes de 'Supervivientes', Makoke se desmarca del concurso de supervivencia en Honduras.

Aunque por el momento el equipo del programa aún no ha confirmado ninguno de los nombres de esta nueva edición 2021, lo cierto es que rostros conocidos como Kiko Rivera, Alexia Rivas, Tom Brusse o Marta López suenan con gran fuerza como posibles habitantes de 'Cayos Cochinos'.

La situación económica por la que pasa Makoke en la actualidad ha sido uno de los motivos por los cuales muchas de las quinielas habían contado con la ex mujer de Kiko Matamoros como posible concursante de esta nueva edición que aún está por concretar.

Acabando con todos los rumores sobre su posible participación, Makoke ha compartido con sus seguidores estas palabras: "Quiero aclarar que no voy a ir a 'Supervivientes'. Sí, es verdad que hemos hablado pero, finalmente no ha podido ser".

El presidente de Universo Accesible anuncia colaboración con Alejandro Sanz

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El presidente de Universo Accesible, Antonio Vila, y de la empleada del restaurante Universo Santi, Gloria Bazán, han anunciado que están trabajando en el proyecto 'Universo Sanz', en el que contarán con la participación del artista español Alejandro Sanz.

Imágenes y descenso del rover Perseverance de la NASA en Marte

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El rover Perseverance de la NASA en Marte ha enviado un conjunto de sonidos de la superficie del Planeta Rojo. Esta es la primera vez que se equipa un vehículo de Marte con un micrófono.

Según la NASA, este primer conjunto de sonidos de la superficie de Marte fue grabado por el micrófono instalado en el costado del vehículo el 20 de febrero de 2021. Esto fue dos días terrestres después de llegar a la superficie del cráter Jezero, un emplazamiento de especial interés astrobiológico, donde se piensa que es posible encontrar rastros de antigua vida marciana de cuando el ambiente fue húmedo.

La grabación ( https://soundcloud.com/nasa/first-sounds-from-mars-filters-out-rover-self-noise/s-rnjGarHQjxB ) corresponde a un micrófono conectado al rover que no recopiló datos utilizables durante el descenso. Pero el dispositivo sobrevivió a la lllegada a la superficie y obtuvo sonidos del cráter Jezero. Durante la grabació se oye una brisa marciana durante unos segundos, al igual que los sonidos mecánicos del rover operando en la superficie.

Las imágenes reales (https://mars.nasa.gov/resources/25628/perseverance-rovers-descent-and-touchdown-on-mars-onboard-camera-views/) fueron capturadas por varias cámaras instaladas que forman parte del dispositivo de entrada, descenso y aterrizaje del rover. Las vistas incluyen una cámara que mira hacia abajo desde la etapa de descenso de la nave espacial (una especie de contenedor propulsado por cohetes que ayuda a llevar el rover a su lugar de aterrizaje), una cámara en el rover mirando hacia arriba en la etapa de descenso, una cámara en la parte superior de la coraza (una cápsula que protege el rover) mirando hacia ese paracaídas, y una cámara en la parte inferior del rover mirando hacia la superficie marciana.

Espacio Feminista Radical explica motivos de la concentración ante Igualdad

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La militante del Espacio Feminista Radical (EFR), Laura Rivas, ha explicado los motivos por los que se han concentrado este sábado ante el Ministerio de Igualdad para denunciar las consecuencias de las leyes de identidad, Ley Trans y Ley LGTBI.

Lastra pide "poner el foco" en la igualdad salarial

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La vicesecretaria general del PSOE y portavoz del grupo parlamentario socialista en el Congreso, Adriana Lastra, ha defendido que "garantizar" la igualdad salarial entre hombres y mujeres es una cuestión "prioritaria" para el PSOE y ha instado a "poner el foco" en este asunto. "La revolución más útil es avanzar y progresar y llega en el BOE", ha apuntado.

Así lo ha manifestado Lastra este lunes durante su intervención en el acto 'Castelló és socialista: Per la igualtat salarial', organizado por el PSPV de la provincia de Castellón con motivo del Día internacional por la igualdad salarial que se celebra el 22 de febrero.

Lastra ha afirmado que la libertad "no puede en entenderse separada de la justicia social" y ha señalado que la "revolución más útil que existe es avanzar y progresar" y "llega en el BOE".

Por contra, ha censurado que las formaciones de derecha "dicen que son los partidos por la libertad" pero "cuando les escuchas despacio hablan mucho de seguridad y de libertad del mercado y poco de la gente y de la libertad de oportunidad. "No se puede conseguir lo uno a costa de lo otro", ha añadido.

La dirigente socialista ha defendido que "hemos avanzado mucho" en cuanto a igualdad, como "con la ley de matrimonio igualitario" o "el derecho al aborto", entre otras, pero ha reconocido que "queda mucho por hacer" para "lograr la igualdad salarial".

En este sentido, ha valorado que en las "últimas semanas" el PSOE ha impulsado la 'ley Zerolo' para "la igualdad de trato y la no discriminación" y la ley LGTB para "garantizar los derechos de todo el colectivo". Además, ha reivindicado que las mujeres "tienen derecho a tener vidas autónomas y en condiciones". "La lucha por la emancipación y la autonomía son ideas que encarnan el feminismo", ha reflexionado.

"Es verdad que hemos avanzado mucho y siempre con gobiernos socialistas, pero los datos son muy tozudos y contundentes: la brecha salarial es del 21%, el salario de las mujeres es el 79% del de los hombres, tenemos más dificultades para acceder al mercado laboral y promocionar y las mujeres suponemos el 74% de los contratos a tiempo parcial frente al 25% de los hombres", ha manifestado, al tiempo que ha apuntado a que la pobreza "tiene rostro de mujer".

Además, ha añadido, en 2020, en las empresas del IBEX-35, las mujeres "eran el 29% y las presidentas, el 6,1%" y ha señalado que la "principal" causa de que el salario de las mujeres sea inferior es "el peso de los cuidados". Por ello, ha instado a "poner el foco" en la igualdad salarial y ha defendido que es una cuestión "prioritaria" para los socialistas. "Ninguna sociedad puede ser justa sobre una injusticia", ha pronunciado.

"SER MADRE NO PUEDE SER CAUSA DE PENALIZACIÓN"

La vicesecretaria general del PSOE ha puesto en valor que, desde la moción de censura al gobierno de Mariano Rajoy, el Ejecutivo de Pedro Sánchez "ha impulsado medidas para impulsar la reducción de la brecha de género o la pensión complementaria". "Si queremos que la brecha se acorte, ser madre no puede ser causa de penalización en el mercado laboral", ha sentenciado.

En esta línea, ha celebrado que los Presupuestos Generales del Estado (PGE) para 2021 "por fin" han logrado "equiparar los permisos de maternidad y paternidad" y "recuperar la cotización salarial de las cuidadoras de personas dependientes".

Lastra ha lamentado que con la crisis de la pandemia de coronavirus "todas las desigualdades se amplifican" y ha garantizado que el Gobierno "trabajará para que el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia se ponga en marcha con perspectiva de género". "Los socialistas seguiremos trabajando y avanzando, porque avanzar es abrir escuelas infantiles, es poner en marcha planes de igualdad y facilitar la formación", ha finalizado.

Por su parte, la secretaria ejecutiva para la violencia de género de la CEF del PSOE y diputada por Castellón, Susana Ros, ha destacado que a la provincia "le va muy bien cuando gobiernan el PSOE". "Hemos recibido un 83% más de inversiones", ha resaltado.

Sin embargo, ha afirmado que en los actuales "tiempos convulsos" la "derecha y la extrema derecha siguen azotando", por lo que ha apuntado que la "voz del PSOE" es "más necesaria que nunca" en "defensa de los valores".

Por su parte, el secretario general del PSPV-PSOE de la provincia de Castellón y diputado autonómico, Ernest Blanch, ha instado a "hacer causa común" por la igualdad salarial porque "es una de nuestras grandes banderas, un instrumento de independencia económica y de las mujeres para que sean más libres".

Colectivos feministas rechazan las leyes Trans y LGTBI por “atacar” a las mujeres

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Varios colectivos feministas de Madrid convocados por Espacio Feminista Radical se han concentrado este sábado ante el Ministerio de Igualdad. Lo han hecho para denunciar las consecuencias de la Ley Trans y Ley LGTBI, redactadas por el departamento de la ministra de Igualdad, Irene Montero.

Coordinador de vacunación dice que todas son "seguras" pero recomienda unas pautas previas

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El coordinador de pabellones de vacunación Covid-19 en Sevilla, Efrén Ramos, ha recordado que todas las vacunas son "seguras" pero ha recomendado una serie de consejos previos a la inyección con el fin de facilitar y agilizar los circuitos establecidos.

Podem Valencia denuncia "desproporción policial" tras las protestas por Hasel

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Podem Valencia critica la "desproporción" de las fuerzas de seguridad en las concentraciones ciudadanas "según la ideología de los manifestantes", tras las protestas contra el encarcelamiento del rapero Pablo Hasel como la del pasado jueves en la ciudad.

En un comunicado, denuncia la situación de "enorme represión y violencia" en estas concentraciones, "desde el principio con una fuerza represiva desproporcionada hacia los manifestantes". "La desproporción y el sesgo ideológico de las intervenciones policiales en nuestra ciudad es realmente inquietante", advierte.

De hecho, para el partido 'morado', "no resiste la comparación la actuación del dispositivo policial en las movilizaciones de esta semana, cuando ningún derecho fundamental estaba en peligro, con la intervención que se despliega ante los ataques y amenazas al derecho de manifestación que por parte de la extrema derecha se realizan cada año" el 9 d'Octubre, Día de la Comunitat.

También rechaza que ante una "escueta" crítica por parte del alcalde de València, Joan Ribó (Compromís), un sindicato policial respondiera organizando una concentración ante el Ayuntamiento. A su juicio, las manifestaciones de las fuerzas de seguridad no pueden servir para excluir del examen público su actuación, "sobre todo en el caso extremo del uso del monopolio de la fuerza".

'REVUELTA DE CAYETANOS'

Se trata de algo que compara con la "revuelta de los 'cayetanos'" que surgió en mayo por las últimas prórrogas del primer estado de alarma y que "tuvieron un tenue eco, sucursalista, como casi todo en la derecha en València, en la forma de unas concentraciones en las proximidades del cuartel de caballería de la Alameda". Esta movilización, denuncia, fue "al menos doblemente irregular: por una parte, sin la preceptiva comunicación a la Delegación del Gobierno, y por otra, se incumplían las normas.

Podem sostiene que "más allá de la sorpresa y del cierto resquemor que provoca saber que una no va a ser medida por el mismo rasero, solo se puede reconocer que, desde una perspectiva democrática y de técnica policial, la actuación que se siguió por parte de la Policía y la Delegación del Gobierno con los manifestantes derechistas de los barrios altos de Madrid fue la acertada, a diferencia que lo que sucedió poco después en el barrio de Vallecas con los manifestantes en defensa de la sanidad pública frente a la Asamblea Regional".

Esta comparación "no es gratuita", sino que la pone como ejemplo de una actuación policial que prioriza la seguridad y la integridad de la ciudadanía, ejerciendo los derechos de reunión y manifestación, "incumpliendo las normas de protección del orden público".

En definitiva, Podem ve preocupante que "esa priorización de los derechos fundamentales tenga un sesgo de clase e ideológico tan evidente al que la dirección política de las fuerzas de seguridad y algunos de sus sindicatos parecen ciegos", por lo que exige que se apliquen los mismos protocolos en las movilizaciones populares de izquierdas que en las de clase alta o las relacionadas con el 'hooliganismo' futbolístico. "Comparar unas actuaciones y otras lleva a la conclusión ineludible de que la represión ideológica está detrás de ciertas contundentes defensas del orden público", alerta.

Tras los incidentes del pasado jueves en València, Podem pidió la comparecencia en Les Corts de la delegada del Gobierno, Gloria Calero, y dirige una pregunta relacionada con este tema al 'president' de la Generalitat, el también socialista Ximo Puig, en la sesión de control del jueves 25.

La ARLEM apuesta por un acceso equitativo a vacunas Covid-19

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La Asamblea Regional y Local Euromediterránea (ARLEM), una asamblea de representantes locales y regionales de la Unión Europea y sus socios del Mediterráneo, ha trasladado su preocupación por el acceso a las vacunas de la COVID-19, reclamando un acceso más equitativo y justo, y las "enormes" desigualdades regionales dentro de los países mediterráneos.

En la reunión plenaria celebrada este lunes, los representantes de los gobiernos locales y regionales han respaldado en este marco la nueva agenda de la Unión Europea para su asociación con sus vecinos del sur, aunque han insistido en que los "beneficios de la cooperación deben llegar más allá de las capitales" y deben reducir, no aumentar, las "enormes disparidades territoriales existentes dentro de los países vecinos".

En el encuentro de esta asamblea, creada por el Comité Europeo de las Regiones (CdR) en 2010 para aportar una perspectiva local y regional a los trabajos de la Unión por el Mediterráneo y de la Unión Europea, han intervenido tanto el secretario general de la Unión por el Mediterráneo (UpM), Nasser Kamel, como el comisario europeo de Vecindad y Ampliación, el húngaro Olivér Várhelyi.

En un mensaje grabado, el comisario europeo ha indicado que la nueva Agenda para el Mediterráneo está hecha a medida, teniendo en cuenta la diversidad de la región, y tiene como objetivo aprovechar las oportunidades que se derivan de las transiciones verde y digital, además de proponer un Plan Económico y de Inversión para los vecinos del sur.

En esta línea, ha señalado que sus 12 iniciativas serán el modelo de la acción y "contribuirán a apoyar una recuperación económica sostenible e integradora a largo plazo". Afirmó que la Comisión "dará prioridad a la capacitación de los jóvenes" y expresó su confianza en que el ganador del tercer Premio ARLEM al Emprendimiento Local Joven inspire a otros a convertir sus ideas en empresas.

En su intervención, el secretario general de la UpM ha lanzado un mensaje sobre la necesidad de unidad ante los retos actuales y, en este sentido, ha subrayado que los 42 Estados miembros de la Unión por el Mediterráneo "solo tendrán éxito si colaboran estrechamente con las autoridades locales y regionales".

"Existe un claro vínculo circular entre el clima, la seguridad energética, el crecimiento económico, el desarrollo y la salud. Tenemos que construir una estrategia de desarrollo que nos ayude a mejorar la salud humana, reverdezca nuestras economías, pero que siga impulsando la competencia, y proporcione una base digital para los servicios y sectores públicos claves", ha reclamado.

Por su parte, el copresidente de esta ARLEM y presidente del Comité Europeo de las Regiones (CdR), el griego Apostolos Tzitzikostas, ha puesto en valor que la nueva agenda de esta asociación y el plan de inversiones que la acompaña "podrían contribuir en gran medida a aumentar la resiliencia de la región mediterránea, la segunda más afectada por el cambio climático y que ya se enfrentaba a grandes retos económicos, sociales y políticos antes de la pandemia".

"La COVID-19 y la emergencia climática demuestran hasta qué punto estos retos cambian la vida. Por ello, el Comité Europeo de las Regiones apoya plenamente las políticas que permiten a las ciudades y regiones reducir estas amenazas, adaptarse a ellas y recuperarse", ha alegado.

En esta línea, Tzitzikostas ha subrayado que "la mayor parte del trabajo duro" debe hacerse a nivel local y regional y "es esencial que los gobiernos nacionales y la UE escuchen y cooperen con los políticos y autoridades locales y regionales para lograr estos objetivos".

"Acogemos con satisfacción la intención de proporcionar una inversión financiera, técnica y política adicional, incluida una mayor financiación para las administraciones subnacionales, pero -como afirma nuestra declaración- estas ambiciones deben transformarse en beneficios que lleguen más allá de las capitales y reduzcan las enormes disparidades territoriales existentes", ha argumentado.

Por su parte, el presidente de Ciudades y Gobiernos Locales Unidos (CGLU), Mohamed Boudra, que ha copresidido la reunión, ha usado el compromiso de la UE con la neutralidad edl carbono para 2050 como ejemplo para destacar que "las mismas ambiciones y el mismo enfoque descentralizado" deben marcar la acción climática en el Mediterráneo. "La crisis de COVID-19 exige una doble transición, una transición más verde y más sostenible. Tenemos que construir hacia adelante", ha subrayado.

PACTO VERDE EUROPEO

En el marco del plenario, ha tenido lugar también una mesa redonda sobre un nuevo Pacto Verde para el Mediterráneo y la Agenda 2030. En este contexto, el alcalde de Sevilla, Juan Espadas, ha recordado que el Pacto Verde ofrece la "oportunidad" de Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU y ha destacado la necesidad de aprovechar "al máximo" las políticas de este pacto y la financiación ante un Mediterráneo "especialmente frágil, sobre todo en lo que respecta a la lucha contra el cambio climático". Tenemos que compensar el impacto del cambio climático y el impacto en la economía", ha apostillado.

En esta línea, ha incidido en que la compensación del cambio climático en el Mediterráneo "tiene que ser de naturaleza política" y, en este sentido, ha incidido en que el Pacto Verde tiene que impulsar la investigación y el desarrollo. "Esto será absolutamente clave para el desarrollo económico de la región, y nos permitirá tener un mejor desarrollo social en nuestra región, y nos preparará mejor para la economía azul y para los cambios en la agricultura", ha recalcado.

Por su parte, Juan José Martínez Lozano, director general de Unión Europea, ha indicado que el Pacto Verde "es necesario" y ha abogado por "armonización e incentivos para los empresarios", "prohibir los plásticos y otros productos químicos" y por políticas "que respeten la biodiversidad".

"En el último pleno pedimos un acuerdo para el Mediterráneo, así como el compromiso de la reducción de emisiones del 55% y la neutralidad climática para el año 2050. Seguimos sin ser capaces de abordar el plástico en los océanos y la transformación digital. Nos gustaría un cambio claro de política para hacer frente a estos retos. No queremos que esto quede en manos de los gobiernos nacionales", ha recordado.

La vice-alcaldesa de Niza, Agnès Rampal, ha expuesto un informe sobre "Agricultura y seguridad alimentaria en el contexto del cambio climático en el Mediterráneo", que ha sido aprobado por los miembros de la ARLEM.

"Ante el calentamiento global, que exacerbará las tensiones en el área mediterránea, debemos actuar para maximizar los efectos beneficiosos de la agricultura sostenible. Hago un llamamiento a una verdadera soberanía alimentaria resiliente, gracias sobre todo a una dieta mediterránea mejorada, adaptada a las condiciones climáticas, respetuosa con los recursos naturales, atenta a la salud y capaz de garantizar una remuneración adecuada a los agricultores", ha indicado.

El informe señala que la Unión Europea y la Unión por el Mediterráneo deben considerar el desarrollo de una estrategia macrorregional para la seguridad y la soberanía alimentaria en el Mediterráneo, promover una transición agroecológica hacia prácticas que preserven el suelo y la agrobiodiversidad, y considerar la introducción de una etiqueta de "productos mediterráneos" o "dieta mediterránea".

Asimismo, indica que las regiones y ciudades deben tratar de convertirse en una fuerza impulsora de los esfuerzos para desarrollar enfoques agrícolas que sean más resistentes a los cambios dramáticos del clima en la región mediterránea.

Ábalos denuncia que PP y Cs "atacan a la democracia"

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El secretario de Organización del PSOE y ministro de Transportes, José Luis Ábalos, ha denunciado este lunes que Partido Popular y Ciudadanos "atacan a la democracia" por blanquear y "poner la alfombra roja" a la extrema derecha "a cambio de mantener" gobiernos autonómicos y municipales. "Ahora están recogiendo los frutos podridos de tanta indignidad con esos resultados electorales en Cataluña", ha avisado.

Durante la inauguración de la exposición '40 años del 23F. El triunfo de la democracia' en la sede del PSOE en la calle Ferraz, Ábalos ha reconocido echar "en falta" la unidad en la Transición y tras el intento de golpe de Estado en 1981. "La unidad de entonces es la que echamos ahora en falta. En medio de la mayor emergencia sanitaria y social a la que se ha enfrentado España en su historia reciente, vemos como la derecha le ha dado la espalda a este país. Y ha aprovechado esta circunstancia para dividirlo y debilitarlo", ha afirmado.

En su opinión, las derechas en España "no se han limitado a acosar al Gobierno", sino también "han atacado a la propia democracia, deslegitimizando las instituciones y poniendo en cuestión los resultados electorales". Han maniobrado en Europa para impedir que los fondos para la reconstrucción llegaran a nuestra economía, cuestionando para ello la calidad de nuestro estado de derecho", ha denunciado.

"Se han alineado con los enemigos declarados de la democracia, a los que les gustaría gritarnos de nuevo que nos estemos quietos y nos echemos al suelo. Son sus socios", ha resaltado Ábalos, al tiempo que ha querido recordar que PP y Cs "han blanqueado a la extrema derecha y les han puesto la alfombra roja a cambio de mantener CCAA y ayuntamientos".

"Y ahora están recogiendo los frutos podridos de tanta indignidad con esos resultados electorales de Cataluña", ha sostenido, al tiempo que ha afirmado que "hay demasiados políticos mirando para atrás y mirando muy poco para adelante". "Esa mirada de futuro tan necesaria fue la que en su día hizo posible la Transición y una Constitución que ha cimentado la convivencia entre los españoles en estos 40 años", ha destacado.

Asimismo, el ministro ha defendido que "la democracia no es una pieza de museo", sino "algo vivo que debemos alimentar cada día" con la "ampliación de su cartera de derechos" para que los ciudadanos puedan sentirla como propia. "La democracia se construye con más democracia, por el contrario, la violencia es su antítesis, atasca su corazón de libertades y la desangra", ha aclarado.

También ha pedido "tener muy presente" el fallido golpe de Estado del 23 de febrero. "La democracia es una fuerza muy poderosa pero a la vez exige cuidados permanentes porque también es de una gran fragilidad", ha enfatizado.

LASTRA: "LA DEMOCRACIA SE CUIDA CADA DÍA"

Por su parte, la vicesecretaria general del PSOE y portavoz socialista en el Congreso, Adriana Lastra, ha recordado que el 23F "la democracia vio peligrar sus cimientos, pero aguantó, creció, se asentó y triunfó". "Lo hizo porque había millones de personas sosteniéndola. Recordar este episodio es el primer paso para que no vuelva a ocurrir", ha subrayado.

Sin embargo, ha recalcado que, pese a que se piense que "algo así no puede volver a suceder porque los golpes de Estado son cosas del pasado o de países lejanos al nuestro", hay que "cuidar la democracia todos los días" porque hay quien la amenaza "todos los días".

"Los discursos de odio, negar la violencia de género, querer ilegalizar partidos con una ideología diferente a la tuya, son amenazas a la democracia", ha apuntado la portavoz parlamentaria, al tiempo que ha enfatizado que "no existe punto medio" entre "quienes defienden la democracia y quienes la atacan" como "no hay un punto equidistante entre cavar fosos de rencor y tender puentes entre los ciudadanos".

"No caben peros en la defensa de la democracia", ha sostenido Lastra, que ha querido recordar que cada vez que hay elecciones "los españoles otorgan una confianza mayoritaria" al PSOE. "No vamos a pedir perdón por ello ni tampoco su permiso para gobernar este país", ha exclamado.

JURI vota este martes su posición sobre el suplicatorio de Puigdemont

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La comisión de Asuntos Jurídicos del Parlamento Europeo (JURI) adoptará este martes su opinión sobre la petición del Tribunal Supremo para levantar la inmunidad europarlamentaria del expresidente de Cataluña Carles Puigdemont, un informe que, según varias fuentes parlamentarias, propone dar luz verde al suplicatorio.

La comisión parlamentaria responderá en la misma sesión celebrada a puerta cerrada sobre los casos de los otros dos eurodiputados de JxCAT, los exconsellers Toni Comín y Clara Ponsatí, que huyeron con Puigdemont a Bélgica para evitar el juicio por la causa del 'Procés'.

Será el primer paso para concluir el proceso pero no el último, ya que una vez que la comisión parlamentaria tome posición el asunto se elevará al pleno para que sea el conjunto de la Cámara quién decida aceptar o rechazar la suspensión de la inmunidad. A falta de que se formalice la agenda del próximo pleno, se cuenta con que el asunto se someta a votación en el pleno del 8 al 11 de marzo.

Si el voto del pleno confirma la posición inicial redactada por el ponente, el eurodiputado conservador búlgaro Angel Dzhambazki, quedará suspendida la inmunidad de Puigdemont y podrá reactivarse el caso en el Tribunal belga que debe decidir si ejecuta la Orden Europea de Detención y Entrega para que el expresidente catalán sea extraditado a España.

El Supremo remitió formalmente los tres suplicatorios al Parlamento europeo en enero de 2020 pero la parálisis forzada por la pandemia de coronavirus bloqueó su tramitación hasta el pasado noviembre, cuando se reactivaron con el aval de los servicios legales de la Eurocámara para celebrar las sesiones confidenciales sobre casos de inmunidad por vía telemática.

En su defensa, los tres eurodiputados de JxCAT han argumentado que el Tribunal Supremo no es la autoridad judicial competente para juzgarles y también han denunciado persecución política en España.

Sin embargo, el ponente de los informes de JURI que responden a la petición del Supremo apuesta por dar luz vede a los suplicatorios porque considera que los hechos por los que se les reclama corresponden a una época en la que aún no eran eurodiputados.

MESES DE PROCEDIMIENTO

En enero, Puigdemont, Comín y Ponsatí dispusieron cada uno de quince minutos para defender ante la comisión parlamentaria que no se les debe levantar la inmunidad. Lo hicieron a puerta cerrada en sesiones individuales pero consecutivas.

La responsabilidad de elaborar los tres informes (cada uno de los políticos contará con un texto específico que se someterá a votación) recayó sobre el mismo eurodiputado, el conservador búlgaro Angel Dzhambazki, que comparte grupo parlamentario con Vox pero también con los nacionalistas flamencos de la N-VA, apoyo de Puigdemont en Bélgica.

El mismo día de las comparecencias en enero, el eurodiputado del PP y vicepresidente del grupo del Partido Popular Europeo (PPE), Esteban González Pons, aseguró que existe una "clara mayoría" en la comisión a favor de apoyar la suspensión de su inmunidad. El propio Comín también dijo ese mismo día que ganar la votación "sería el milagro más grande que haya visto en política".

Los tres informes se presentaron a los grupos la semana pasada bajo la condición de secreto que exige el proceso, pero finalmente trascendió que la posición del ponente es favorable a la suspensión de las inmunidades.

El presidente de la comisión parlamentaria, el eurodiputado de Ciudadanos Adrián Vázquez, ha censurado las "presuntas filtraciones" y pedido al presidente de la Eurocámara, David Sassoli, una investigación interna para depurar responsabilidades si se confirma que se ha violado la confidencialidad.

Alejandro Sanz y 'Mamá Africana', su canción homenaje

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Alejandro Sanz presenta 'Mamá africana', una canción para la banda sonora del docu-drama "Mully", una canción que se puede escuchar aquí.

Youtube video

'Mamá africana' es un trabajo realizado de manera conjunta de Alejandro Sanz con el productor Javier Limón. En el comunicado dice: "se dan la mano su compromiso constante con las causas humanitarias y su amor y conocimiento del flamenco, que se refleja en el ritmo por tanguillos de su adorada Cádiz y, como siempre, en su alma al cantarlo". El artista madrileño comentaba la ilusión que le producía poder participar en este proyecto: "Estoy encantado de aportar mi granito de arena a este relato inspirador, lleno de esperanza con la canción Mamá Africana junto a Javier Limón".

Alejandro Sanz Mamá africana

Además, es una canción incluida en el proyecto "Hombres de Fuego" de también compositor Javier Limón en el que invita a voces masculinas de la canción en español, programado para abril de 2021."'Mamá africana' es un tema homenaje a todas las madres del mundo y un nuevo alto en el camino de la amistad con mi hermano Alejandro." comenta Javier Limón.

Alejandro Sanz Mamá africana

"Mully" es una película-documental dirigida por Scott Haze que cuenta la historia del Dr. Charles M. Mully, una de las figuras humanitarias más respetadas de África cuya labor salvó la vida de numerosos niños. Ahora tras haber triunfado entre el público norteamericano y ganado numerosos premios en festivales de cine en EE.UU., está disponible de forma gratuita en todo el mundo, doblada al español con la voz del actor mexicano Eduardo Verástegui.

Letra 'Mamá Africana' de Alejandro Sanz

Hoy suenan sus voces
Hoy tiembla el planeta
Gritos de colores
Canciones eternas

Hoy canta la tierra
La tierra africana
Hijas de la guerra
Dueñas del mañana

Agua de tu agua
Y puerta con puerta
Calle de tu calle
Boca siempre abierta

Madre de tu madre
Niña de tu niña
Sangre de tu sangre
Mundo de tu mundo
Vida de tu vida

Mundo de tu mundo
Vida de tu vida
Aire de tu aire
Generación perdida

Agua de tu agua
Y puerta con puerta
Generación perdida
Que por fin se encuentra

Hoy suenan sus voces
Hoy tiembla el planeta
Gritos de colores
Canciones eternas

Hoy canta la tierra
La tierra africana
Hijas de la guerra
Dueñas del mañana

Lluvia de tu lluvia
Río de arena
Barro de tus manos
De alegrías y penas

De sendero y pozo
De campo y familia
De risas a coro
Y de sueños rotos
Caminan sin prisa

De esperanza y fuego
De honor y coraje
De caerse al suelo
Y luego levantarse

Brisa infinita
Mirada despierta
Generación perdida
Que por fin se encuentra

Hoy suenan sus voces
Hoy tiembla el planeta
Gritos de colores
Canciones eternas

Hoy canta la tierra
La tierra africana
Hijas de la guerra
Dueñas del mañana

Hoy suenan sus voces
Hoy tiembla el planeta
Gritos de colores
Canciones eternas

Hoy canta la tierra
La tierra africana
Hijas de la guerra
Dueñas del mañana

Gonzalo Gortázar ganó 2,83 millones en 2020, un 24,61% menos

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El consejero delegado de CaixaBank, Gonzalo Gortázar, ganó un total de 2,836 millones de euros durante el ejercicio 2020, un 24,61% menos que un año antes, cuando percibió 3,76 millones, según se desprende del informe anual sobre retribuciones remitido este lunes a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

En concreto, Gortázar percibió una retribución en metálico de 1,7 millones de euros, que se dividen en 90.000 euros de remuneración fija, 50.000 euros por pertenencia a comisiones del consejo y 1,56 millones de sueldo.

A los 1,7 millones se han de sumar 64.000 euros por otros conceptos y 560.000 euros por su responsabilidad en otras sociedades del grupo, que se corresponden a 500.000 euros por ser presidente de VidaCaixa y 60.000 euros por su condición de consejero en BPI.

Adicionalmente, CaixaBank realizó una aportación al sistema de ahorro con derechos económicos no consolidados de Gortázar por 511.000 euros, hasta sumar 2,17 millones acumulados.

Como ya había anunciado la entidad anteriormente, el consejero delegado y el comité de dirección renunciaron a su retribución variable de 2020, tanto en lo que respecta a su bonus anual, como a su participación en el segundo ciclo del plan de incentivos anuales condicionados vinculados al plan estratégico, siguiendo las recomendaciones del Banco Central Europeo (BCE).

En cuanto al presidente de CaixaBank, Jordi Gual, ganó un total de 1,382 millones de euros en el ejercicio 2020, en línea con el año anterior. En su caso, ha percibido 1,09 millones de euros en concepto de remuneración fija y 60.000 euros por pertenencia a comisiones del consejo.

La entidad no realizó ninguna aportación al sistema de ahorro con derechos económicos consolidados ni sin consolidar de Gual. En cualquier caso, percibió 232.000 euros por su pertenencia a consejos fuera del grupo, como Telefónica (161.000 euros) y Erste Group Bank (67.000 euros).

En conjunto, el consejo de administración de CaixaBank percibió en total de 6,71 millones de euros, frente a los 7,75 millones de euros del ejercicio inmediatamente precedente. El máximo órgano de gobierno de la entidad contaba con 14 miembros a 31 de diciembre de 2020, dos menos que en 2019.

Podemos advierte que el PSOE se comprometió a regular el precio del alquiler

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Podemos ha trasladado al PSOE que el ambos acordaron regular el precio del alquiler en la nueva Ley de Vivienda, dado que "lo pactado obliga" y ha calificado de "grave" que el socio de gobierno sea "desleal" a la palabra dada.

Varios cargos de la formación morada han reaccionado en redes sociales a las declaraciones del ministro de Transportes, José Luis Ábalos, después de que haya rechazado hoy el control de precios del alquiler en la futura Ley de Vivienda, al apostar por promover incentivos fiscales, para los cuales espera aún el visto bueno del Ministerio de Hacienda.

La secretaria de Estado para la Agenda 2030 y dirigente de Podemos, Ione Belarra, quien encabeza las negociaciones desde el ala morada del Ejecutivo con el departamento de Ábalos para la nueva ley, ha sido la primera en reaccionar.

En un comentario en Twitter, ha reproducido una parte del acuerdo que alcanzaron Unidas Podemos y PSOE para el borrador de los Presupuestos Generales del Estado para 2021, en el que ambas formaciones se comprometían a "regular la contención de rentas del alquiler en la Ley de Vivienda". "Lo pactado obliga", ha sentenciado.

Posteriormente, el presidente del grupo parlamentario de Unidas Podemos en el Congreso, Jaume Asens, ha comentado que es "grave" que el PSOE sea "desleal" con el acuerdo de coalición, pero aún lo es "más" que tenga esa actitud con cerca de 9.000 organizaciones que solicitaron al Ejecutivo regular el alquiler".

"No nos vamos a dar por vencidos", ha precisado para poner una imagen de una información sobre el texto de diversas organizaciones que demandaban una regulación del alquiler y el apartado del pacto entre los dos socios, que aludía impulsar medidas normativas "para poner techo a la subida del alquiler" en mercados tensionados.

En octubre este asunto volvió a surgir en el pacto para el borrador de los Presupuestos Generales del Estado para 2021, con el compromiso de tener la nueva Ley de Vivienda en tres meses y llevarla al Congreso en cuanto. También se aludía a que la nueva normativa debía limitar, y "eventualmente" bajar, los precios del alquiler para esas zonas.

A ello ha aludido incluso la alcaldesa de Barcelona, Ada Colau, quien ha añadido también que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, se comprometió "por escrito" con ella a desplegar esta regulación. "Presidente, cumpla ya su palabra", ha reclamado.

El diputado por Murcia, Javier Sánchez Serna, ha añadido que el PSOE "tiene derecho a cambiar de opinión y abrazar tesis neoliberales como que la vivienda es una mercancía y el mercado se autorregula solo", para especificar luego que el "pequeño problema" es que el pacto de Gobierno "obliga a regular las rentas de alquiler". "Y los pactos están para cumplirlo", ha remachado.

EL PLAZO ESTÁ A PUNTO DE VENCER

La semana pasada Unidas Podemos reprochó a su socio que continuara "sin hacer una propuesta" sobre la regulación del precio del alquiler, una medida acordada por ambas partes, cuando se está a punto de cumplir el plazo dado para llevar la nueva Ley de Vivienda al Consejo de Ministros.

También afearon, según explicaron fuentes de Unidas Podemos, que el PSOE siga también "sin propuesta" en materia de prohibición de desahucios, control de precios del alquiler y obligaciones para los grandes propietarios.

Precisamente el pasado jueves los equipos de la Vicepresidencia segunda, representada por Belarra, y del Ministerio de Transportes, encabezado por el secretario general para la Agenda Urbana y Vivienda David Lucas, retomaron las negociaciones sobre la ley, dado que los contactos se congelaron por las elecciones catalanas del 14 de febrero.

YA RECRIMINARON AL PSOE SU CERCANÍA CON LA PATRONAL INMOBILIARIA

El encuentro no fue satisfactorio para Unidas Podemos. Y es reprocharon que, a pesar de que acordó llevar un texto conjunto al Consejo de Ministros antes de que finalice febrero, el equipo del ministro José Luis Ábalos "todavía concretó por escrito cuál es su posición entorno a los temas clave para los morados".

De hecho, recriminaron que el PSOE parece "muy próximo" es sus planteamientos a los de la Asociación de Propietarios de Viviendas en Alquiler (ASVAL), que dirige el exministro Joan Clos, y al sector inmobiliario.

PSOE y Unidas Podemos ya enfocaban la reactivación de los contactos sobre la Ley de Vivienda con posiciones alejadas que, por el momento, hacen difícil vislumbrar un acuerdo inmediato.

POSTURAS ALEJADAS QUE DIFICULTAN EL CONSENSO

Ábalos ha reconocido hoy que, en materia de "intervención de los precios" ambas formaciones tienen "dos concepciones distintas" y, en su caso, consideran "más positivo y eficaz promover que no imponer".

"Lógicamente, los más ocurrentes son los fiscales, aunque también puede haber otras medidas, que no imponer", ha explicado el ministro titular de las competencias de Vivienda, que ha advertido de que, con el control de precios, "puede haber una detracción del mercado" en la que "muchas de esas viviendas que podrían ser destinadas al alquiler acaben en la compraventa".

Mientras, Unidas Podemos apuesta por fijar la figura de gran tenedor a cinco o más viviendas (rebajando la franja pautada en el decreto antidesahucios que apunta a diez o más), obligar a estos grandes propietarios a destinar el 30% de la vivienda social a alquiler social o desplegar un impuesto a la vivienda vacía.

En la formación morada han insistido en diversas ocasiones que su lealtad se debe al acuerdo de coalición y deslizaron que, sin su presencia, los socialistas ya se habrían desviado de este acuerdo. Por tanto, reivindicaron su figura de 'garantes' de los compromisos suscritos.

Además, la materia es una de las principales apuestas, como coproponentes de la normativa, para lograr garantizar este derecho constitucional y hacer corresponsables a los grandes propietarios de pisos de la función social que deben tener los inmuebles.

Vocales del CGPJ exigen a Lesmes que incluya los nombramientos de cargos judiciales en el Pleno

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Ocho vocales del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) exigen a su presidente, Carlos Lesmes, que incluya en el orden del día del Pleno previsto para este jueves los nombramientos de cargos judiciales que se pretendían hacer, según han informado fuentes del órgano de gobierno de los jueces.

Así, han contestado a la decisión que Lesmes ha tomado este mismo lunes de no incluir finalmente la designación de ocho vacantes en varios tribunales --entre ellos, tres en el Supremo-- ante la previsión de que el Gobierno y el PP, que han reiniciado las negociaciones para renovar la institución, alcancen un acuerdo.

Según han informado las fuentes consultadas, este grupo de vocales han presentado una petición formal recordando que los artículos 35 y 36 del Reglamento de Organización y Funcionamiento del Consejo General del Poder Judicial establece que si al menos cinco vocales solicitan la discusión de un asunto debe incluirse en el orden del día.

En este sentido, el presidente del CGPJ y del Tribunal Supremo, Carlos Lesmes, estaría obligado a incluir finalmente en el orden del día de la sesión plenaria del jueves el debate sobre los nombramientos, cuya calificación ya ha sido realizada por la Comisión Permanente.

Los ochos vocales que realizan esta propuesta pertenecen tanto al bloque progresista como al conservador. Se trata de José María Macías, Vicente Guilarte, José Antonio Ballestero, María Ángeles Carmona, Gerardo Martínez-Tristán, Roser Bach, Enrique Lucas y María Victoria Cinto.

"LA POTESTAD DE NOMBRAR ES DEL PLENO"

Según han explicado las fuentes consultadas, este grupo de vocales consideran que la decisión de debatir o no los ocho nombramientos pendientes es del Pleno y no únicamente del presidente. "La potestad de nombrar o no nombrar la tiene el Pleno", subrayan.

Lesmes ha acordado paralizar los nombramientos al igual que ya se hizo en enero y junio del año pasado cuando parecía que el PSOE y PP podrían alcanzar un acuerdo para renovar a los vocales del órgano de gobierno de los jueces, en funciones desde diciembre de 2018.

Las mismas fuentes apuntan que, tal y como ocurrió en ese momento, es el Pleno el que debe valorar la situación de si seguir adelante con los nombramientos o esperar a ver cómo se desarrollan los acontecimientos, mas aún teniendo el precedente de que en aquellas dos ocasiones las negociaciones fueron frustradas.

El presidente del CGPJ también habría tenido en cuenta la división que existe dentro del seno del Pleno, ya que no todos los vocales están de acuerdo en hacer nombramientos de cargos discreccionales.

Las fuentes consultadas recuerdan que todos los nombramientos de cargos judiciales que se han aprobado durante el tiempo que el CGPJ lleva en funciones --desde el 4 de diciembre de 2018-- se han realizado con el voto a favor de la mayoría de los vocales, algo que podría no darse en la reunión del jueves.

El Pleno tenía previsto designar a dos nuevos magistrados de Sala de lo Civil del Tribunal Supremo --vacantes por la jubilación de sus dos titulares-- y otro en la Sala de lo Social del alto tribunal. También pretendían nombrar a los presidente de los tribunales superiores de Justicia de Canarias y País Vascos y de las audiencias provinciales de Almería y Salamanca, además de un magistrado en la Sala de lo Social del Tribunal Superior de Justicia del País Vasco.

Llop reconoce la "excelente gestión" de las Fuerzas Armadas durante la Covid-19

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La presidenta del Senado, Pilar Llop, ha reconocido este lunes la "excelente gestión" de las Fuerzas Armadas durante la Covid-19, a través de la operación Balmis, y ha destacado su "valor constitucional", así como su "prestigio internacional".

Así lo ha expresado la presidenta de la Cámara Alta durante su participación en la conferencia-coloquio del XXII Curso de actualización para el desempeño de los cometidos de Oficial General en el Centro Superior de Estudios de la Defensa Nacional (CESEDEN).

Ante los 117 coroneles o capitanes de Navío que participan en el curso, Llop ha querido agradecer en nombre de la Cámara y los ciudadanos las labores que ha desempeñado el Ejército de Tierra, la Armada, el Ejército del Aire, Cuerpos Comunes y Guardia Civil durante estos meses.

Llop, además, ha expresado un recuerdo "desde el respeto" a las víctimas militares, guardias civiles, sanitarios y resto de profesionales que han perdido la vida en la lucha contra la pandemia.

"NO VALEN LOS INTERESES PARTIDISTAS"

En esta clave, ha destacado que la política de Defensa y Seguridad debe ser una política de Estado. "Aquí no valen los intereses partidistas. Este es el espacio donde más claramente se ve el interés general de España", ha aseverado.

"Los servidores del Estado y, en particular, los miembros de la carrera judicial y los militares sabemos lo que representa el mando, la lealtad, el espíritu de sacrificio y el amor del servicio a España", ha concluido sobre este asunto.

Por otra parte, ha reconocido la labor de las Fuerzas Armadas en misiones internacionales y ha hecho hincapié en su papel en defensa de los derechos humanos. En concreto, ha agradecido a los 2.400 militares actualmente desplegados en 16 países.

Durante la visita, Llop ha mantenido un encuentro con las cuatro mujeres coroneles de los cuerpos comunes que en un futuro podrán ser generales y ha firmado en el libro de honor del CESEDEN destacando "el brillante papel de esta Institución en formar a los futuros Generales de España".

Simón: Ya se ha detectado un caso de la variante nigeriana en España

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El director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias, ha confirmado este lunes que en España ya se ha detectado un caso de la variante nigeriana del coronavirus en España y se han secuenciado y confirmado 898 casos de la británica.

En un informe publicado este lunes, el Ministerio de Sanidad establece que hay hasta siete variantes del coronavirus de interés en España y que, hasta la fecha se han confirmado 916 positivos de estas nuevas cepas. Actualmente, según las autoridades sanitarias, las de mayor importancia son la B.1.1.7 (británica), la B.1.351 (sudafricana) y la P.1 (brasileña).

Sin embargo, en el 'Informe sobre la situación epidemiológica de la variante B.1.1.7 de SARS-CoV-2 y otras variantes de interés', el departamento que dirige Carolina Darias también recoge la importancia de otras dos del Reino Unido, la californiana y la de Río de Janeiro.

En este sentido, Simón ha explicado que ya se han secuenciado seis variantes sudafricanas y que se están analizando otros seis casos que también podrían ser de esta variante y que están asociados a viajeros que han llegado a España desde Tanzania y que han infectado a, al menos, a tres contactos cercanos, los cuales están en seguimiento. Asimismo, prosigue, se han detectado casos esporádicos de otras variantes, aunque todavía no se sabe qué implicaciones pueden tener para la salud pública.

Respecto a la variante británica, Simón ha señalado que no se está extiendo "tan deprisa" como esperaba, gracias a que España está en fase de descenso de contagios del coronavirus por las medidas implantadas por las comunidades autónomas. "La evolución era de un incremento de 1,5 y dos veces a la semana, pero está siendo más lento y es una buena noticia, aunque no se puede descartar una posible infraestimación", ha enfatizado.

Los motivos por los que no deberías comprar otro mando de la PS5

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PS5 nos ha dado quizás uno de los mejores mandos para consola de la historia. Sin embargo, también es de los más polémicos. Ya se han reportado algunos problemas con este aparato puntero de tecnología. En los primeros compases tras la salida de PS5 se había detectado que la fuerza de los gatillos empezaba a fallar. Pero fueron algunos casos aislados. También se han quejado los usuarios de la duración de la batería. Pero un mando háptico, con micrófono y demás funciones, es normal que no pueda durar días y días.

También se publicaron por Twitter fotografías que dejaban en evidencia la suciedad que acumula el mando. Ha habido usuarios que no han enfundado el DualSense y se han encontrado que tras unos pocos usos, el blanco del material se estaba tornando sucio. Quizás sea problema de la textura que tiene el propio material por el que está formado este nuevo controlador de PS5. Y ahora iFixit, una comunidad de manitas de las consolas ha mostrado en un vídeo la durabilidad del DualSense. Es por eso que, para tu próximo mando de PS5, en vez de gastarte el dinero en un mando oficial, es mejor comprar uno licenciado por menos dinero, aquí te damos las razones.

Qué es iFixit

Youtube video

iFixit se ha encargado de hacer un vídeo con la vida útil de un DualSense de PS5. Esta página web se dedica a arreglar y modificar cualquier tipo de dispositivo. De hecho, son famosos por dejar manuales gratuitos para el modding de mandos.

El modding no es otra cosa que, en un mando original, cambiar piezas por otras compradas en tiendas. También tienen una tienda con todas las piezas necesarias. Es imprescindible ser manitas y tener las herramientas adecuadas.

En su canal de YouTube suelen subir vídeos en los que muestran estudios como el que estamos tratando. También enseñan videotutoriales para arreglar dispositivos o cómo mejorar piezas de equipos. Cualquiera que quiera arreglar cualquier mando o algo que tengas dañado, acude a ellos que seguro que tiene solución, como el drift.

Qué es el Drift en los mandos

Los motivos por los que no deberías comprar otro mando de la PS5

Uno de los problemas que se ha reportado en el DualSense de PS5 es el drift. No es el único mando que lo sufre, ya que también es un problema muy habitual en los Joy-Con de Nintendo, de hecho, la Gran N ha admitido que tienen un problema con eso tras un uso continuado.

El Drift se da en los sticks analógicos de los mandos. Aunque la palanca esté centrada, el sistema detecta que la posición no está en punto muerto. Así que el personaje en pantalla se moverá sin que tú tengas la palanca en movimiento.

Esto puede afectar a la jugabilidad, ya que cuando estás moviendo al personaje o lo dejas quieto, él se va a mover solo. También te puede provocar diversos giros de cámara. Esta es una de las razones más habituales por las que un mando puede ser defectuoso.

Gatillos estropeados

Los motivos por los que no deberías comprar otro mando de la PS5

Otro de los problemas que han reportado muchos usuarios e PS5 han sido problemas con los gatillos. En concreto, la rotura de ellos mientras se estaban utilizando. El R2 y L2 del DualSense suele estar duro.

En medio de una partida al usuario que reportó el problema le sucedió esto. “Sentí el chasquido del R2 y se paró todo, parecía como si lo que resistiera el gatillo se rompiera, causando que el gatillo se liberara”.

A ese comentario, muchos más jugadores respondieron con situaciones similares. Fue en el foro de Reddit. Y es normal que en un producto que está recién salido al mercado sucedan este tipo de cosas. Por suerte, el DualSense cuenta con una garantía y Sony se ocupa del problema. Aunque algunos usuarios atrevidos no han querido perder tiempo enviando el mando al soporte técnico y lo han querido arreglar por ellos mismos.

Por qué falla el mando de PS5

dualsense

La solución no es sencilla y puede ir a peor. Con esta frase demoledora iFixit nos dice que lo del DualSense tiene complicado arreglo. Según esta empresa, el problema no está en el software del mando en sí, si no en los materiales utilizados para su construcción.

No hay un parche que Sony pueda sacar para solucionar fallos de gatillos o drift. El problema es interno y viene de los potenciómetros de cada palanca. La vida estimada es de 2 millones de ciclos. Cada movimiento se transforma en valores de voltaje que el mando interpreta para posición y movimiento.

La vida media normalmente la supera, pero también se puede quedar por debajo. Los 2 millones de ciclos se pueden alcanzar jugando a Warzone 2 horas al día en 209 días, es decir, en menos de siete meses podemos haber llegado al tope de la vida útil del mando, en caso de que resista, siempre según iFixit.

Además, por el uso del potenciómetro, también sufre un gran desgaste el centrado y eso es lo que produce el drift. Tampoco ayuda la suciedad que puede meterse dentro del mando. En caso de que quieras limpiar el DualSense, vas a perder la garantía. Si pensamos en hacerlo, nos daremos cuenta de que los componentes que se han estropeado tienen un coste en el mercado de menos de 1 euro. Así que lo mejor es optar por controladores licenciados.

Podemos entrega material para acreditar que gente de Neurona trabajó en la campaña de 2019

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Podemos ha entregado este lunes al juez que investiga la presunta financiación ilegal del partido en el caso 'Neurona' diverso material, incluidos billetes de avión, los lugares donde se alojaron y vídeos, para intentar acreditar que el personal de la consultora política trabajó en la campaña para las elecciones generales del 28 de abril de 2019.

La formación 'morada' ha enviado al Juzgado de Instrucción Número 42 de Madrid un listado de 21 personas a las que identifica como "integrantes del equipo de Neurona que vinieron a desarrollar presencialmente trabajos para la campaña electoral del año 2019".

En concreto, ha aportado sus datos personales --nombre, apellidos y pasaporte-- y sus fechas de llegada y salida a España, precisando las funciones que habrían desempeñado en la campaña electoral.

Podemos ha acompañado este listado de justificantes de billetes de avión, de los lugares donde se hospedaron y de vídeos y fotografías que mostrarían a estas personas trabajando tanto en el local de la calle Maudes de Madrid donde se ubicó el equipo de campaña como en los actos electorales.

Ha resaltado un vídeo en el que "se aprecia con todo detalle todos los espacios de trabajo y los equipos que se encontraban en Maudes" y "el espacio habilitado para Neurona y el de los distintos equipos de comunicación, redes, audiovisuales y, en definitiva, todos los integrantes del equipo de campaña.

Con todo ello, el partido ha confiado en que "podrá confirmarse la efectiva presencia y la prestación de los servicios de los integrantes de Neurona" en Maudes y en actos electorales, destacando esto último por contraposición a lo declarado el pasado 21 de diciembre por Tirso Nohales y Silvia Santana, dos personas que fueron contratadas por Podemos para la campaña de 2019 y que dijeron que no conocían ni a Neurona ni a sus trabajadores.

"PROTECCIÓN REFORZADA" A TESTIGOS

Además, la organización política ha entregado al juez Juan José Escalonilla un listado de diez personas que formaban parte de los equipos de trabajo de Podemos que, según afirma, cubrieron la campaña electoral en coordinación con el personal de Neurona, para que les cite a declarar como testigos.

"Todas estas personas pueden ofrecer el testimonio directo de la experiencia del trabajo llevado a cabo por Neurona junto con el equipo de campaña de Podemos, así como la modalidad en la que se ejecutaban los trabajos, con quienes compartían espacio y trabajo y cómo se distribuían las correspondientes tareas", ha indicado.

Podemos ha planteado que, "a fin de facilitar la labor del juzgado y también por cuestiones de protección de datos personales y privacidad", sean citados en la sede 'morada, ubicada en la calle Francisco Villaespesa de Madrid.

En cualquier caso, ha solicitado a Escalonilla que dé una "protección reforzada" a estos testigos adoptando "medidas concretas, suficientes y pertinentes para evitar filtraciones públicas de sus imágenes y datos personales".

"IMPULSO" A LA INVESTIGACIÓN

El partido de Pablo Iglesias ha explicado que de esta forma pretende "dar un decidido impulso al esclarecimiento de los hechos". El juez trata de dilucidar si Neurona hizo realmente el trabajo para el que fue contratada por Podemos por 363.000 euros para la campaña electoral de 2019 o si, como sospecha, fue un contrato simulado para desviar dinero de las cuentas 'moradas'.

A este respecto, Podemos ha enfatizado que "no tendría que ser esta parte la que deba probar su inocencia, sino que por mandato constitucional la carga de la prueba es justo al revés".

Al mismo tiempo, ha reivindicado que ha colaborado "en todo momento" con la investigación al proporcionar "abundante documentación e información a lo largo de lainstrucción". La organización política ya entregó al juez varios vídeos que están siendo analizados por la Policía para determinar su autoría.

CNCO y 'Un Beso', otro éxito

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La boy-band latina CNCO presenta 'Un beso', su nuevo videoclip del que sería ya el 6º single de su reciente tercer álbum “Déjà vu” con versiones de éxitos latinos, publicado vía Sony Music.

Youtube video

‘Un beso’, producida por Andrés Castro y compuesta por Antony Santos, es una versión del clásico del grupo Aventura con el considerado 'rey de la bachata' Romeo Santos como vocalissta, del año 2005. Un sencillo que se convirtió en todo un himno para el cantautor y con el que logró cosechar numerosos éxitos. El vídeo en la versión de CNCO ya ha superado los 2 millones de visitas en pocos días.

CNCO un beso

“Déjà Vu” es una colección de éxitos latinos de hace algunas décadas, pero con un estilo renovado y urbano al de CNCO. Con la producción ejecutiva de Andrés Castro y los productores Andrés Torres, Mauricio Rengifo, Alejandro Ramírez “Sky”, Nicolás Jaña “Tayko”, Slow y The Rude Boyz, así como el productor vocal Jean Rodríguez. Desde su anuncio han ido lanzado canciones con regularidad con sus videoclips, todos producidos por el Director Carlos Perez de Elastic People. El listado incluye 13 temas, seleccionados bajo la dirección de Afo Verde, Rafa Arcaute e Isabel de Jesús, de conocidos artistas de la música como Christian Castro, Chayanne, Ricky Martin o Chichi Peralta, entre otros.

CNCO  Déjà vu

El primer single fue ‘Tan Enamorados’, una versión actual de la balada popularizada en el 1988 por Ricardo Montaner que en su videoclip hace referencias a otros de New Kids on The Block. El segundo fue “Mis Ojos Lloran Por Ti”, una versión moderna del original éxito interpretado en el 1996 por Angel López y el rapero Big Boy, con videoclip inspirado en ‘Tearin’ Up My Heart’ (1996) del grupo N’Sync. El tercer fue ‘Hero’, una versión actualizada del tema de Enrique Iglesias de 2001, con videoclip inspirado en ‘Show Me The Meaning of Being Lonely’ de Backstreet Boys. El cuarto fue ‘Solo importas tú’, versión del clásico bolero del cantautor ítalo-venezolano Franco de Vita del año 1986. Y el quinto fue '‘Dejaría todo’, una versión del clásico de Chayanne de 1998.

CNCO un beso

Joel Pimentel, Richard Camacho, Erick Brian Colón, Christopher Vélez y Zabdiel de Jesús son CNCO con edades entre 19 y 24 años, que se formaron como grupo en 2015 en Miami tras ganar la 1ª temporada del programa “La Banda” (Univision). Se han hecho famosos con temas latino-reggaetón como ‘Reggaetón Lento (Bailemos)’, ‘Beso’, ‘Tan Fácil’, ‘Quisiera’ o ‘Honey Boo’. Además cuentan con 12 discos de oro y platino.

Letra 'Un Beso' de Cnco

[Intro]
Yeah, jeje
Escucha, bebé
Ah, es así
Oh-woh-oh, oh

[Pre-Coro]
Hay una mujer
Que domina mis sentidos con solo tocar mi piel
Y como a mí también
A otro hombre esto le puede suceder

[Coro]
Que solo por un beso se puede enamorar
Sin necesidad de hablarse, solo los labios rozarse
Cupido los flechará
Que solo por un beso con ella soy feliz
Tan solo con un besito, me llevó al infinito
Y ni siquiera la conozco bien

[Post-Coro]
Un beso significa amistad, sexo y amor
En cualquier parte del mundo, no importa la rеligión
Por un beso de su boca voy al cielo y hablo con Dios
Alcanzo las еstrellas de emoción

[Verso]
Su boca es tan sensual
Me cautiva y me excita, no me canso de besar
Su lengua es mi debilidad (Oh, yeah)
Ella sabe los truquitos, díganme si hay alguien más

[Coro]
Que solo por un beso se puede enamorar (Se puede enamorar)
Sin necesidad de hablarse, solo los labios rozarse
Cupido los flechará, no
Que solo por un beso (Yeih), con ella soy feliz (Con ella soy feliz; no, no)
Tan solo con un besito, me llevó al infinito (Oh-oh)
Y ni siquiera la conozco bien

[Post-Coro]
Un beso significa amistad, sexo y amor
En cualquier parte del mundo, no importa la religión
Por un beso de su boca voy al cielo y hablo con Dios
Alcanzo las estrellas de emoción

[Interludio]
Tú sabe' quién llegó
CNCO (Baby)
Llegó tu Romeo (Oh, yeah)
Pero sin el Santos, ja
Oh, yeah

[Coro]
Que solo por un beso (Ay, que solo por un beso)
Se puede enamorar (Se puede enamorar)
Que sin necesidad de hablarse, solo los labios rozarse
Cupido los flechará (No, no)
Y solo por un beso con ella soy feliz
Tan solo con un besito, me llevó al infinito
Y ni siquiera la conozco bien

El CGPJ saca de su "búnker" el acta de la sesión extraordinaria el 23-F

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El Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) ha mostrado en un vídeo el acta de la sesión extraordinaria que el Pleno celebró el 23 de febrero de 1981 tras tener conocimiento del intento de golpe de Estado liderado por el teniente coronel Antonio Tejero. "Lealtad al Rey y respeto a la Constitución", dice el acuerdo único que alcanzó el órgano de gobierno de los jueces, que ha sacado de su "búnker" dicho documento para recordar su actuación hace 40 años.

El vídeo, de 6 minutos de duración, comienza contextualizando lo que ocurrió el 23-F. Junto a un audio en el que se escuchan los gritos de "al suelo todo el mundo" que profirieron el grupo de guardias civiles que entraron en el Congreso de los Diputados y los disparos al techo, cuyos impactos aún se conservan en el hemiciclo, se puede ver el acta de la sesión plenaria que se convocó de manera urgente.

"Manifestar el Consejo su lealtad al Rey y el respeto a la Constitución haciéndolo saber mediante llamada telefónica al Palacio de La Zarzuela y extendiéndolo a los medios de comunicación social a través de la Agencia de Noticia Europa Press", reza el acuerdo único que alcanzó el órgano de gobierno de los jueces la tarde noche del 23 de febrero de 1981.

El documento original se conserva en el archivo del CPGJ, cuyo principal depósito se conoce popularmente como "búnker". La sesión extraordinaria se convocó a las 20.30 horas, según consta en el acta y da cuenta de los "gravísimos acontecimientos", refleja los debates que hubo en esa reunión, incluso hace referencia al "ejemplar comportamiento" de los funcionarios que prestaban servicios ese día, que se negaron a abandonar la sede del Consejo hasta que no finalizara la sesión.

Todo ello junto al único acuerdo adoptado. El CGPJ, que se había constituido apenas cuatro meses antes en el salón de pasos perdidos del Tribunal Supremo, recuerda que fue la primera institución en pronunciarse en defensa de la Carta Magna.

EL PLENO DEL CGPJ SE "AUTOCONVOCÓ"

Uno de sus vocales era Andrés Martínez Arrieta, magistrado que actualmente desempeña su labor en la Sala de lo Penal del alto tribunal. Según ha recordado, el 23 de febrero de 1981, con 25 años y recién ingresado en la Carrera judicial, tuvo conocimiento del intento de golpe de Estado cuando un bedel del Supremo avisó de que los medios de comunicación habían alertado de "tiros en el Congreso".

Martínez Arrieta cuenta que los vocales decidieron "autoconvocarse" y reunirse para celebrar la sesión plenaria con carácter de urgencia. Recuerda que el entonces presidente del Supremo y del CGPJ, Federico Carlos Sáinz de Robles, se encontraba en Palma de Mallorca realizando una visita oficial y que estuvieron en contacto con él por vía telefónica hasta que regresó a Madrid.

El hoy magistrado del Supremo --que además juzgó a los 12 líderes independentistas por el 'procés' en Cataluña-- señala que el Pleno tenía "especial preocupación" por la situación en el Juzgado de guardia de Madrid y en la entonces Audiencia Territorial de Valencia, donde el capitán general de la III Región Militar, Jaime Milans del Bosch, había sacado los tanques a la calle y emitido un bando declarando el estado de excepción.

Finalmente, la sesión extraordinaria se levantó a la 1.30 horas del 24 de febrero, una vez que el Pleno del CGPJ tuvo conocimiento del mensaje del Rey Juan Carlos I.

Martínez Arrieta también destaca que el teniente general Manuel Gutiérrez Mellado, que era vicepresidente del Gobierno y ministro de defensa en el momento del 23-F, se acercó al CGPJ unos meses después, cuando ya estaba jubilado, para agradecer la postura del órgano de gobierno de los jueces y confesar que "desde dentro (en el Congreso) tuvieron conocimiento de que había una institución que no estaba en puesta en jaque por la intentona golpista".

ARCHIVO DEL CGPJ

En el vídeo también aparece el doctor de Historia Contemporánea y técnico del archivo del órgano de gobierno de los jueces, Pablo Gil Vico, que explica desde la creación de esta institución en 1980, ha recibido "más de 25.000 unidades de instalación que se conservan en los diferentes depósitos ubicados en las distintas sedes del Consejo".

Precisamente en el "búnker" se almacenan todos los documentos producidos por el órgano de gobierno de los jueces en el ejercicio de sus competencias, como la gestión de la carrera judicial, el régimen disciplinario de jueces y magistrados o la inspección de órganos judiciales. "También se custodian las actas y acuerdos de órganos de gobierno donde se registran algunas de las líneas fundamentales de la historia reciente", subraya.

Andorra cierra 2020 con un 12,3% menos de asalariados y un sueldo medio de 2.767 euros

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El número de asalariados en Andorra se situó en 37.820 al terminar 2020, lo que representa una variación del -12,3% respecto al cierre del 2019, según ha publicado este lunes el departamento de Estadística del Gobierno andorrano con los datos avanzados del mes de diciembre.

La masa salarial se sitúa en 104,69 millones de euros, que representa una variación del -7,5%, mientras que el salario medio se situó en diciembre en los 2.767,19 euros y el salario mediano en 1.868,25 euros; respecto al diciembre del 2019, el salario medio ha aumentado un 5,5% y el mediano un 3,8%.

En noviembre, el total de asalariados era de 36.938 personas, lo que representa una variación del -5,7% respeto al mismo mes del año anterior; la mediana de asalariados de acuerdo con los datos acumulados desde enero a noviembre es de 38.464, lo que es un -2,2% comparado con el mismo período anterior.

Si se toma la media de asalariados de los últimos doce meses (de diciembre del 2019 a noviembre del 2020), que se sitúa en 38.865 personas, la variación es del -1,8%.

BAJADA DE LA MASA SALARIAL Y AUMENTO DEL SALARIO MEDIO

La masa salarial del mes de noviembre se situó en 79,22 millones de euros, lo que es una variación del -0,2% respecto al mismo mes del 2019.

"Este mes hay un incremento anormal de la masa salarial del sector 'Comercio al por menor, salvo vehículos a motor' a causa de las indemnizaciones de despido por el cierre de un establecimiento comercial", justifica la nota de prensa de Estadística de Andorra, haciendo referencia al cierre del Punt de Trobada.

También hay que tener en cuenta que la masa salarial incluye las aportaciones del Gobierno derivadas de las Suspensiones Temporales de Contratos de Trabajo -nombre que reciben los ERTE andorranos a raíz del Covid-19, recuerda Estadística.

De acuerdo con los datos desde principios de año, la media mensual de la masa salarial es de 81,04 millones de euros, lo que equivale a una variación del -1,9% respecto al mismo período anterior.

La media mensual teniendo en cuenta los últimos 12 meses (de diciembre del 2019 a noviembre del 2020) se sitúa en los 83,74 millones de euros, equivalente a una variación del -1,3%.

El salario medio total declarado a la Caja Andorrana de Seguridad Social (CASS) fue en noviembre de 2.144,76 euros, un +5,9% respecto al 2019 que se justifica por las indemnizaciones derivadas del cierre del Punt de Trobada.

De media hasta noviembre el salario era de 2.106,86 euros (+0,3%) y teniendo en cuenta los últimos 12 meses, de 2.154,56 euros (+0,5%); el salario mediano del noviembre era de 1.665,42 euros (-0,6% respecto al noviembre del 2019) y corresponde a un 77,7% del salario medio.

LOS ERTE SE DUPLICAN EN NOVIEMBRE

Las Suspensiones Temporales de Contratos de Trabajo a raíz de la situación generada por el Covid-19 afectaron a un total de 4.248 asalariados, cuando en octubre eran 2.272 los trabajadores afectados.

Los asalariados afectados por ERTEs representan el 12% del total del país, cuando en octubre eran el 6%; la aportación del Gobierno también se ha duplicado, pasando de 1,48 millones de euros en octubre (el 2% de la masa salarial total) a los 2,97 millones en noviembre (el 4% de la masa salarial).

Calvo a la juventud: Hay que "saber estar" cuando aparezcan "nubarrones" contra la democracia

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La vicepresidenta primera del Gobierno, Carmen Calvo, ha llamado este lunes a las "gentes más jóvenes" a tomar ejemplo de la generación que afrontó el intento de golpe de Estado fallido del 23F y que supo "estar en su lugar", para que en cualquier momento que "aparezcan en el horizonte nubarrones" contra las libertades y la democracia, sepan "saber estar, saber hacer y saber resistir".

"Eso es importante recordarlo y ponerlo en valor de presente. Hay muchas circunstancias que la democracia tiene en su propia dialéctica y en su propia evolución, pero hemos de estar ojo avizor con aquellas que no caminan en su misma dirección sino que trabajan en su contra", ha apostillado.

Asimismo, ha defendido que el hecho de tener presente aquellos acontecimientos hacen que la democracia española "no esté nunca en ninguna zona de peligro, como sí lo estuvo aquella noche el 23F". Es más, ha descrito la democracia en España como una de las "importantes y solventes del mundo".

Así lo ha asegurado durante la inauguración de las jornadas 'Los retos de la democracia. 40 años después del golpe de Estado del 23-F' que ha organizado en el Instituto Cervantes la Secretaría de Estado de Memoria Democrática que depende de la Vicepresidencia de Calvo.

Calvo ha comenzado su intervención señalando que aquellos acontecimientos del 23F sirvieron para reafirmar "casi de manera unánime" por parte de la sociedad española "el compromiso con seguir firmemente la senda de la construcción" de la "gran democracia" que, a su juicio, existe en España.

23F, "UN MAL QUE SE CONVIRTIÓ EN BIEN" AL REAFIRMAR LA DEMOCRACIA

"Aquello fue un mal que se convirtió en un bien de las convicciones democráticas que hemos construido", ha defendido la vicepresidenta primera, antes de señalar que, si bien "el pasado tiene que tener futuro", ese futuro tiene que ver precisamente con la "gentes más jóvenes".

En este punto, Calvo ha afirmado que esa gente joven "tiene que saber de primera mano que en aquellos momentos, a quienes correspondió, supieron estar en su lugar. "Supieron qué tenían que hacer y lo hicieron, y nos defendieron a todos", ha apostillado.

Así, ha proseguido defendiendo que esas "gentes jóvenes" tienen que saber "que en cualquier momento que aparezcan en el horizonte nubarrones contra nuestras libertades y nuestra democracia, a cada quién, generación tras generación, le tocará saber estar, saber hacer y saber resistir".

Y a continuación, ha advertido de que también deben estar "ojo avizor" ante las cuestiones que "no caminan" a favor de la democracia sino en contra.

"En esto consiste la memoria democrática como gran política de Estado", ha apostillado, antes de poner en valor la futura ley de Memoria Democrática que ultima su departamento y que, según ha garantizado, llegará "pronto".

LA DEMOCRACIA ESPAÑOLA, UNA DE LAS "MÁS SOLVENTES DEL MUNDO"

Tras defender que la de España es una de las democracias "más importantes y más solventes del mundo", Calvo ha señalado que es preciso recordar "hoy, mañana, pasado y la semana que viene" lo que ocurrió el 23F, porque ello servirá para reafirmar, como hace 40 años, en saber que "cada quien aquí cumple con su trabajado y con su deber".

"La verdad de aquellos acontecimientos es lo que hoy nos va a permitir poder seguir cumpliendo con nuestro compromiso y reafirmando nuestras convicciones de defender nuestra democracia siempre y cada día. Con esto, el Gobierno cumple con el compromiso de seguir teniendo presente los acontecimientos que hacen que nuestra democracia no esté nunca en ninguna zona de peligro, como si lo estuvo aquella noche el 23F", ha zanjado.

El truco para eliminar la sal de la comida y que siga estando como si le hubieras echado

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Hay gente que no puede pasar sin sal las comidas. Cada vez más médicos están desaconsejando el uso de la sal de mesa para las comidas. A día de hoy hay muchos más sustitutivos en el mercado que pueden hacer su función. Aquí te vamos a dar algunos trucos para eliminar la sal sin que pierda sabor el alimento. Así que coge papel y lápiz y apunta. Así vas a mejorar tu salud, tu tensión arterial y a la larga tu vida.

El abuso de la sal tiene una serie de riesgos y peligros como la alta tensión arterial y el infarto. También puede causarnos derrames cerebrales. Sin embargo, el sodio, uno de sus componentes, es necesario para nuestro organismo. Es cierto que siempre hablamos del abuso de la sal, pero una cantidad justa, no es para nada perjudicial, al contrario. Según la Organización Mundial de la Salud, se recomienda recudir el consumo diario de sodio a menos de 2 gramos por día. Aunque parezca mucho, si tomamos una cucharadita de sal, ya estaremos superando esta cantidad. Y en España tomamos más o menos unos 4 gramos al día de media. Vamos a ver cómo podemos sustituir la sal con este truco y otras recomendaciones.

Debes reducir la sal gradualmente

El truco para eliminar la sal de la comida y que siga estando como si le hubieras echado

Al igual que pasa con otros muchos alimentos, a medida que vamos tomando sal, nuestro paladar se acostumbra. Al final, necesitaremos echar más sal para que la comida nos sepa sabrosa. Y menos sal de la habituada, nos hará que el alimento esté soso.

Por eso, dejar la sal de golpe hará que no nos apetezca comer nada. Todo el mundo dice que en el hospital sirven comida sosa, es tan solo que no lleva sal. La sensación sería la misma. Por eso recomendamos ir dejándola de forma gradual.

Aunque los alimentos al inicio nos parezcan menos sabrosos, al cabo de unas pocas comidas vamos a ir regulando el paladas y volverá esa sensación. Podemos meter potenciadores naturales del sabor como la cebolla, el ajo o el zumo de limón. Así no notaremos el cambio.

Buscar alternativas a la sal

El truco para eliminar la sal de la comida y que siga estando como si le hubieras echado

A veces tomamos alimentos que están muy salados y no nos damos cuenta. Pero hay que se consciente de ellos para tomar alternativas. Por ejemplo, hay quien gusta de desayunar un pincho de tortilla.

Está muy rico y es muy saludable en ocasiones puntuales. Si tomamos cada día esto, estaremos dándole al cuerpo mucha más cantidad de sal de la que necesitamos. Y ya hemos hablado de las consecuencias que puede acarrear esto.

Por eso podemos sustituir estos alimentos altamente salados por otros que no la contengan. Así vamos a reducir los niveles y la cantidad de sodio. Y a la larga lo vamos a agradecer y nuestro organismo se sentirá mejor.

No usar salsas

ketchup

A veces la sal está escondida en los lugares más insospechados. Cuando en las patatas fritas piensas que si no echas y lo cambiar por salsas, vas a tomar menos sodio. Pero es engañarte a ti mismo.

Las salsas, sobre todo cuando son de sobre, tienen un alto índice de sal. Y si ya comemos comida hecha fuera de casa, la cantidad se multiplica exponencialmente. Así que mejor echar algo menos de salsa, que conlleva mucha, aunque esté menos sabrosa.

También hay que saber elegir qué salsa echamos. Ya que no todas las salsas son iguales, hay que saber que la salsa de soja, el kétchup o la salsa de barbacoa tienen una gran cantidad de sal. Podemos cambiarlos por aceites aromáticos, zumos o incluso por mostaza. Son opciones más saludables y, sobre todo, naturales.

Evita los encurtidos

El truco para eliminar la sal de la comida y que siga estando como si le hubieras echado

Aunque la juventud ya está perdiendo la costumbre de los encurtidos, es la gente mayor la más aficionada a este tipo de comida. Son los pepinillos en salmuera y ese tipo de snacks que se toman en un bar muy habitualmente.

Debemos sustituirlos porque están recubiertos de sal en su totalidad. De hecho la salsa en la que reposan está hecha a base de sodio. Pero entendemos que siempre puede haber alguien que no puede pasar sin ellos, te damos un truco.

Si quieres tomar encurtidos algo más sanos, prueba a prepararlos en tu propia casa. Hay cientos de recetas para hacerlos. Y vas a conseguir controlarla. También puedes comerlos muy de vez en cuando y cantidades muy pequeñas o tomarlos frescos.

Mantequilla sin sal

mantequilla

Otro de esos alimentos que contienen sal. Dicen que la mantequilla sin sal no es nada sabrosa ni apetecible, pero nada más lejos de la realidad. Siempre puedes comprarla y añadirle la sal por ti mismo.

Hay mucha gente que cree que la mantequilla no trae la suficiente cantidad para poder disfrutarla, y por eso añade más sodio a la mezcla. Esto sí que no debes hacerlo. Debes evitarlo porque se aumenta la cantidad exponencialmente.

Si no puedes pasar sin tu tostada sin mantequilla, prueba a comprarla sin sal. Con eso, serás tú quien controla la cantidad de sodio que le echas. Pero también está la opción de sustituir este desayuno por cereales u otro tipo de alimento que no contenga sodio.

Lee las etiquetas

El truco para eliminar la sal de la comida y que siga estando como si le hubieras echado

Una de las formas de evitar la sal en tus comidas es leyendo las etiquetas. Esto se recomienda hacerlo siempre para saber los componentes de los alimentos que compras. Ya no solo por ella, si no por otros elementos altamente perjudiciales.

Puede haber sodio en donde menos pensabas. Por ejemplo, si leyeras las etiquetas concienzudamente te darías cuenta de que hay helados que incorporan sal. Y en todos los envasados hay altas cantidades de este elemento.

Si lees las etiquetas, rápidamente vas a detectar si un alimento incorpora sal o no. Y en caso de que lo haga, siempre habrá algún otro similar que no la tenga. De esta manera vas a cuidar mejor tu dieta y tu organismo te lo agradecerá.

Con esto vamos a evitar tomar sodio en grandes cantidades. Pero lo importante es reducir esta cantidad sin que la comida pierda su gustosidad y sin que deje de ser sabrosa. Hay una gran cantidad de sustitutivos que nos ayudarán.

Bolsonaro: El cambio de jefatura en Petrobras es por el "sesgo" a favor de "algunos grupos"

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El presidente de Brasil, Jair Bolsonaro, ha justificado este lunes su reciente decisión de cambiar la jefatura de Petrobras, puesto que la actual gestión estaría velando solo por los intereses de "algunos grupos" financieros del país.

Ante un grupo de seguidores a la puertas del Palacio de Planalto, el presidente de se ha preguntado si "el petróleo es de Brasil", o sólo de "un pequeño grupo", el cual se habría beneficiado de la política "sesgada" que hasta ahora había imperado en el petrolera estatal.

"Es una señal que algunos en el mercado financiero están muy contentos con el sesgo político de Petrobras, al servicio de algunos grupos en Brasil", ha señalado Bolsonaro, quien no ha escatimado en críticas hacia el anterior presidente de la petrolera, Roberto Castello Branco.

"Petrobras, en estado de calamidad, según el Artículo 65 de la Ley de Responsabilidad Fiscal, tiene que mirar también hacia otros objetivos", ha enfatizado Bolsonaro, antes de cuestionar que Castello Branco haya estado trabajando vía telemática durante los últimos meses a causa de la pandemia.

"Eso es inadmisible. ¿Me imaginan trabajando desde casa por miedo a la COVID-19?", ha interpelado el presidente brasileño a sus seguidores. "Puede que esté haciendo bien su trabajo, pero para mí no hay razón para dejar la empresa".

El viernes, Bolsonaro anunció que Castello Branco dejaría de ser presidente y propuso al general retirado Joaquim Silva e Luna, después de varios días de tensiones entre ambos en relación a la gestión de la petrolera estatal, especialmente en lo que respecta a la subida de precio en los combustibles.

Bolsonaro aprovechó para alabar a Silva e Luna, que está a la espera de ser ratificado por el consejo de dirección de Petrobras, por su última gestión de la represa hidroeléctrica de Itaipú y cargar contra Castello Branco, a quien le criticó estar cobrando 50.000 reales semanales (7.500 euros).

"No puede haber ese tipo de política salarial allí", ha dicho Bolsonaro, según publica Globo, que también se ha hecho eco este lunes de una caída del 20 por ciento en las acciones de Petrobras en la Bolsa brasileña, después de que el cambio orquestado por el presidente haya hecho saltar las alarmas ante la posible intervención en el precio de los combustibles.

Ante este desplome, el vicepresidente de Brasil, Hamilton Mourao, ha optado por restarle importancia y ha señalado que el mercado financiero es como un "rebaño electrónico" y ha descartado que tal cambio vaya a afectar a la petrolera.

En ese sentido, ha negado que la acción de Bolsonaro busque intervenir en los asuntos de Petrobras, puesto que entre sus atribuciones está nombrar a su presidente. "Es una cuestión de confianza", ha remarcado, insistiendo en que "no hay forma de intervenir en los precios", ya que lo impide "la propia legislación" de la compañía.

El cambio de presidente se produce días después de que Bolsonaro, ante las presiones de algunos sectores por la subida de los precios del combustible, avanzará que "algo" iba a pasar en Petrobaras "en los próximos días".

"En estos dos meses vamos a estudiar una forma definitiva de buscar cero impuestos para ayudar a compensar estos aumentos, en mi opinión excesivos, de Petrobras. No puedo interferir, aunque algo va a pasar en Petrobras en los próximos días, hay que cambiar, algo va a pasar", aventuró la semana pasada.

Bolsonaro apuntó que se había producido un aumento por "encima de la curva", del 10 por ciento en la gasolina y del 15 por ciento en diesel. "Es el cuarto ajuste del año. Las broncas siempre me llegan a mi, pero es Petrobras quien tiene la autonomía", se disculpó.