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Cómo cambiar la dirección en la Seguridad Social

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En muchas ocasiones, las personas se cambian de domicilio y esto conlleva unos trámites burocráticos en muchos de los registros donde estaba puesta la anterior dirección. Si este es tu caso y necesitas cambiar la dirección en la Seguridad Social, te vamos a dar unos pequeños pasos para que veas cómo puedes hacerlo. Por suerte, lo puedes hacer de dos maneras difirentes así que no vas a tener problema en realizarlo.

Si cambias de domicilio es imprescindible y obligatorio comunicarlo a la SS. El trámite puede hacerse por Internet o en las oficinas. Tener actualizado siempre el domicilio en esta administración del Gobierno es fundamental, ya que siempre enviará la documentación al último domicilio que aparezca en sus bases de datos y si este está obsoleto, las comunicaciones no llegarán. Por ejemplo, cuando se pide un informe de vida laboral, este organismo únicamente lo enviará al domicilio que tenga registrado en su sistema y si este es incorrecto, no lo recibirás.

Cambiar la dirección en la Seguridad Social por Internet

Ordenador

La verdad es que esta es la forma más cómoda y recomendable, ya que el cambio se hace de manera online y al momento quedan actualizados los datos en la Seguridad Social. Eso si, para hacer el trámite hay que tener una forma de identificación válida: certificado digital, DNI electrónico o sistema cl@ave de identificación. Si no tienes ningún tipo de esta identificación, no podrás acceder a la plataforma para realizar el trámite que te estamos explicando. Así que, en este caso, acude a solicitar esta forma de entrar para hacer los trámites que quieras.

La gestión online se hace desde la Sede Electrónica de la Seguridad Social. Si estás ya en ese punto, haz click donde indica cambio de domicilio.  La ruta sería la siguiente: sede electrónica, después ciudadanos, luego tienes que hacer click en afiliación e inscripción y, por último, de nuevo click en cambio de domicilio.

Cambio de domicilio en las oficinas de la Seguridad Social

Seguridad Social

La segunda opción que tienes para cambiar el domicilio es ir a una oficina de la Seguridad Social y que rellenes el formulario TA1. Ahí, tendrás que marcar el check donde indica variación de datos y poner al comienzo tu nuevo domicilio ya actualizado.

En el caso de que la persona titular no pudiera acudir, alguien en su nombre con una autorización por escrito puede entregar el modelo TA1, firmado por el titular claro. Con este rápido y simple trámite, podrás cambiar la dirección de domicilio en la Seguridad Social. Como ves, no tiene ningún tipo de misterio y es muy fácil.

¿A qué oficinas de la SS puedes acudir?

Cómo Pedir Cita En La Seguridad Social

Lo más recomendable es acudir a unas oficinas de la Tesorería General de la Seguridad Social, que no piden cita previa. En las oficinas del INSS, el Instituto Nacional de la Seguridad Social, hay que solicitar cita.

Por lo que si prefieres ir directamente, es mejor que acudas a la Tesorería General de la Seguridad Social. Tal vez tengas que esperar bastante tiempo y, más ahora en tiempos de pandemia por el Covid-19, pero te atenderán ese mismo día si eso es lo que quieres. Por el contrario, si prefieres ir un día y a una hora exacta, pide cita en el Insituto Nacional de la Seguridad Social y así sabrás exactamente cuándo te van a atender.

Realizar el cambio por teléfono

Móvil

Si lo que prefieres hacer es el cambio por teléfono, debes llamar al 901502050. Eso si, debes tener presente que el cambio no se hace en ese acto. Tienes que pedir que te faciliten el correspondiente formulario de actualización de datos de la Dirección Provincial de la Tesorería General de la Seguridad Social con su sello de franqueo pagado.

Una vez que se rellena y se firma este documento, hay que enviarlo a través de correos. Cuando la Dirección Provincial recibe este formulario, realiza el cambio de datos.

Consultar los datos una vez cambiados

Puedes consultar tus datos personales en la Seguridad Social a través de la sección tu Seguridad Social, dentro de la página de la propia Administración. Vas a ver que el proceso para conseguirlo es bastante sencillo.

Tan solo tienes que entrar en la página principal de tu Seguridad Social, en la sección ver todas las gestiones disponibles, y a continuación en tus datos personales.

La importancia de tener los datos actualizados

Cómo Cambiar La Dirección En La Seguridad Social

Es especialmente importante mantener actualizados los datos personales en la Seguridad Social, ya que si figura un error en los datos, puede ser que no te lleguen las notificaciones relativas a prestaciones, informe de vida laboral, etc… Además, puedes tener problemas a la hora de realizar cualquier tipo de gestión.

Te recomendamos que ante cualquier variación en tus datos personales, lo comuniques en la Seguridad Social lo antes posible. Es tremendamente relevante a la hora de que te notifiquen cualquier tipo de circunstancia. Sin estos datos, no podría darse esa comunicación tan necesaria para el correcto funcionamiento de la administración.

Cómo darse de alta de autónomo

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El darse de alta como autónomo genera tener menos cargas administrativas que en otros negocios, para iniciar tu actividad económica solo debes cumplir ciertos requisitos, tanto en la Seguridad Social, como en la Agencia Tributaria.

Debes tener en cuenta que, aunque no tengas trabajadores a tu cargo, es indispensable, disponer de un Libro de Visitas para los inspectores de Trabajo y Seguridad Social.

Debes darte de alta como autónomo en la Seguridad Social, para ello debes presentar la planilla TA0521, bien sea en forma presencial en alguna de las administraciones de la Seguridad Social, o también puedes realizarlo en forma telefónica, teniendo un plazo de sesenta días para iniciar tu actividad.

Realizando lo anterior te darás de alta en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA). Al presentar la planilla TA0521, debes acompañarlo de los siguientes requisitos:

  • DNI, tarjeta de extranjero o pasaporte.
  • Tarjeta de la Seguridad Social.
  • Permiso de trabajo para trabajadores de nacionalidad extranjera.
  • Copia u original de tu alta en Hacienda.

Al momento del alta, debes seleccionar la base de cotización, y las coberturas por las que cotizas. Aunque por ley desde el año 2019, es obligatorio cotizar por:

  • Contingencias comunes.
  • Contingencias profesionales.
  • Cese de Actividad.
  • Medidas de formación, orientación profesional y promoción de la actividad emprendedora.

Alta de autónomo en la Seguridad Social: Sede Electrónica

Alta De Autónomo En La Seguridad Social: Sede Electrónica

Para esta opción, debes ingresar en la página web de la Seguridad Social, los trámites que tienes que realizar son los mismos, solo que esta vez, se llenarán de forma virtual. Para tener acceso se necesita uno de los siguientes documentos;

  • Un certificado electrónico.
  • A través de la opción Cl@ve.
  • NIF electrónico.

Adquirir el certificado de alta de autónomo:

 Éste se puede adquirir de dos maneras:

  • Previa cita en la delegación provincial que te quede más cerca a tu domicilio.
  • Ingresando a la Sede Electrónica de la Seguridad Social, en el apartado  Informes y certificados.

Darte de alta como autónomo en Hacienda

Darte De Alta Como Autónomo En Hacienda

Realizado los tramites anteriores, ahora con la planilla 036 debes darte de alta en Hacienda, la cual es la Declaración censal de alta, modificación y baja en el Censo de Empresarios, Profesionales y Retenedores) o el modelo 037, el cual es igual a la anterior pero en forma simplificada.

Los requisitos exigidos por cualquiera de los dos modelos son:

  1. Datos personales.
  2. Especificar los detalles de la actividad comercial.
  3. Tu dirección fiscal.
  4. Obligaciones tributarias.
  •  Para los profesionales en régimen es deben utilizar el modelo 036
  • De IVA especiales, en este caso puedes presentar directamente el modelo 037.

Al realizar los trámites del alta en la delegación de Hacienda correspondiente a tu municipio, igualmente estarás dándote de alta en el Impuesto de Actividades Económicas (IAE), por lo que, con seguridad, estarás libre de pagar este impuesto, puesto que, se requiere percibir un promedio de un millón de euros anuales, para no estarlo.

Darte de alta en el Ayuntamiento para la licencia de apertura

Primeramente, debes tramitar la licencia en el Ayuntamiento, para abrir el local o establecimiento para realizar tu actividad económica.

El coste para la licencia de apertura, se calcula según tus cuentas de facturas, a saber:

  1. Relevancia comercial de la calle.
  2. Tamaño del local.
  3. tipo de actividad.

Darte de alta en el organismo de Trabajo

Darte De Alta En El Organismo De Trabajo

Si tienes una plantilla de trabajadores, debes comunicar al organismo encargado de tu Comunidad Autónoma, la apertura de un centro de trabajo, recuerda darlos de alta en la Seguridad Social.

Ten en cuenta que, aunque no tengas trabajadores a tu cargo, es requisito indispensable disponerde un Libro de Visitas disponibles para los inspectores de Trabajo y Seguridad Social.

Este libro también lo puedes obtener de forma virtual, en la aplicación del libro de visitas electrónico.

Alta de autónomo online

Alta De Autónomo Online

Cualquier persona empleando la Sede Electrónica de la Seguridad Social y de la Agencia Tributaria, puede cursar el alta de forma telefónica.  

Requisitos para darse de alta como autónomo

La Ley no exige requisitos especiales para darse de alta de autónomo en España, lo único que se debe hacer es residir en el país, para poder emprender una actividad por cuenta propia. De acuerdo a la Seguridad Social, se entiende por autónomo, lo siguiente:

  • Aquel trabajador que realiza una actividad económica a título lucrativo.
  • Realiza la actividad de manera habitual, personal y directa.
  • No está sujeto a un contrato de trabajo.

Además, el autónomo no puede depender de una empresa, ni estar subordinado a ella, esto quiere decir, que debe organizar su actividad con sus propios medios, en caso contrario, se hablaría de un falso autónomo.

Darse de alta como autónomo por días

A partir de la reforma realizada en el 2017, a los autónomos se les permite darse de alta y cotizar únicamente los días de alta del primer mes, igualmente ocurre con la baja; pues solo cotizan los días de alta en el último mes.

La frecuencia con la que se pueden dar de altas y bajas los autónomos, son tres veces al año. Permitiendo esta situación, flexibilidad para aquellos que facturan trabajos esporádicos.

Cuánto cuesta darse de alta

Aunque el alta como tal, no tiene costo, tanto en la Seguridad Social como en la Agencia Tributaria, se debe tener en cuenta que al darse de alta deberá:

Qué es la ilustración de Kant

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La ilustración de Kant son una serie de ideas que tienen que ver con atrevernos a pensar, a saber por cuenta propia. A tener el valor de usar el entendimiento sin estar sometidos a otro. De hecho, hay lugares en los que se conmemora el día de la ilustración.

Estos conceptos los manejó el filósofo alemán, Immanuel Kant (1724 – 1804) en su artículo ¿qué es la ilustración? publicado en el año 1784 en la Revista Mensual de Berlín(Berlinische Monatsschrift).

La ilustración

La Ilustración

El tema de la ilustración apasionó a Kant a tal extremo que determinó que la consigna de la ilustración es básicamente hacer “uso público de la razón”. Que dicho sea de paso, esta idea vendrá a ser uno de los conceptos más importantes del mencionado artículo. Hoy hay talleres sobre la metáfora en el contexto del discurso de la ilustración.

Kant el pensador más influyente de la era moderna

Kant El Pensador Más Influyente De La Era Moderna

La era que le tocó vivir a Kant fue el siglo XVIII, por tanto, fue testigo ocular de la Revolución Francesa cuya divisa era «Libertad, Igualdad y Fraternidad».

Observó además el filósofo, el desarrollo de aquella revolución científica que siguió a la obra de Newton.

Vivió en tiempos de grandes escritores y polemistas donde se consolidaron las libertades inglesas.

Asimismo, contactó con el pensamiento de Juan Jacobo Rousseau, que fue uno de los grandes escritores y pensadores políticos del siglo XVIII y desempeñó un gran papel en la preparación ideológica de la Revolución burguesa de 1789 en Francia. Expresando la ideología de la pequeña burguesía en proceso de proletarización.

Liberación intelectual del hombre

Liberación Intelectual Del Hombre

En la época de Kant, también empezó a agitarse por toda Europa, el proyecto de la liberación intelectual del hombre, que implicaba el saber para liberarnos, para dejar atrás las supersticiones y los engaños, para desafiar a la autoridad, para cuestionar el poder de reyes y clérigos.

Para aquellos momentos se escribían con entusiasmo en Europa, libros para llevar el conocimiento al hombre, como por ejemplo, poner la ciencia de Newton al alcance de todos.

Fue, en fin de cuentas, la época que conocemos como ilustración.

Las raíces de este fenómeno venían de dos siglos atrás

Las Raíces De Este Fenómeno Venían De Dos Siglos Atrás

Ciertamente, cuando los comerciantes de Venecia reclamaban libertades e intercambiaban con hombres de otras culturas. Cuando en Italia empezó a redescubrirse la Antigüedad Clásica. Cuando un monje desconocido se atrevió a clavar unas tesis en la puerta de una iglesia, en desafío de la autoridad papal, y con la bandera de que cada hombre tenía la capacidad de ser intérprete de las Escrituras.

Siglos de constante despertar habían transcurrido, pero fue en la época de Kant cuando la Ilustración se manifestó de manera más acabada. Y él fue uno de sus grandes protagonistas en Filosofía, al fin y al cabo, la Crítica de la razón puraconstituyó un abandono de tradiciones anteriores, y un viraje radical para la filosofía en un mundo en el cual, el conocimiento de la realidad vendría de la mano de la observación, la experimentación y la matemática aplicada a ambas.

¿Qué explica Kant en su artículo referido a la Ilustración?

¿Qué Explica Kant En Su Artículo Referido A La Ilustración?

Kant empieza el ensayo con una definición directa de Ilustración: Es la salida del hombre de su minoría de edad, de la cual él mismo es culpable.

Es que Kant no ve la Ilustración como un periodo de la historia. Para él, la Ilustración es un proceso de abandonar la “minoría de edad” en la cual estamos y nos mantenemos por culpa nuestra.

 
¿Y qué es la minoría de edad?
Es no atrevernos a pensar por nuestra propia cuenta. No tener el valor de usar el entendimiento sin estar sometidos a otro. Alega el filósofo en este punto, que es por cobardía, por falta de atrevimiento, por indecisión, que caemos en ese estado de someternos a otro y no atrevernos a pensar por nosotros mismos.

¿En qué consiste entonces esa mayoría de edad llamada Ilustración? Lo contrario a la cobardía es el valor. Consiste en tener el valor, la valentía, el atrevimiento, de pensar por nosotros mismos.

Por consiguiente,“Atrévete a saber” (sapere aude) es según Kant, la consigna de la Ilustración, porque la cobardía y la pereza, dice Kant, nos mantienen en la minoría de edad.

Liberación del entendimiento

Liberación Del Entendimiento

Refiere el pensador del siglo XVIII, que preferimos someternos al entendimiento de otro antes que asumir el trabajo de pensar. “Trabajo duro, en cuanto no solo entraña esfuerzo sino riesgos porque al usar nuestro entendimiento sufriremos decepciones, y tendremos que abandonar creencias cómodas y establecidas”.

“Pero hay otro factor de dificultad, aquellos a quienes hemos sometido nuestro entendimiento no tienen interés en que nos liberemos. Quieren conservar el dominio que nuestra sumisión les brinda, y para ello nos mantienen en la ignorancia, nos intimidan y nos privan de la libertad”.

Si de algo está seguro Kant es que, aun cuando es difícil y doloroso que el hombre salga de la minoría de edad, es casi inevitable que esto suceda si al hombre se le da libertad.

Y en particular hay una cierta libertad que es crucial para que se de la Ilustración: la libertad de hacer, lo que Kant llama “uso público de la razón”. Este vendrá a ser uno de los conceptos más importantes de su artículo.

¿Cómo resuelve Kant este problema?

¿Cómo Resuelve Kant Este Problema?
Business, Human Brain, Bossy, Working, Stealing – Crime

Con su famosa distinción entre uso público y privado de la razón. Indica que hay uso público de la razón cuando el hombre se comporta como si estuviera hablando ante un auditorio, ante un público, es decir como un pensador. Hay uso privado de la razón, por otro lado, cuando el hombre ejercita el entendimiento como parte de una función que le ha sido confiada.

“Cuando me formo una opinión sobre los impuestos, a manera de reflexión que hago como persona que piensa en estos temas, y puedo compartir estas ideas con otros como si estuviese hablando a un público que me escucha y con el cual puedo discutir”.

“Hago en ese caso uso público de la razón. Pero supongamos que soy agente de la administración de impuestos, y tengo la misión de cobrar los tributos a los contribuyentes, ese no es el momento ni la ocasión para controvertir sobre la justicia del sistema tributario, pues este no funcionaría si cada vez que llamo a la puerta de un contribuyente se suscita un debate”.

“En este caso –continúa- debo hacer uso privado de la razón, y pedirle al contribuyente que pague”.

Alegaba la emancipación de las ideas

Alegaba La Emancipación De Las Ideas

Finalmente decía Kant que la pereza y la cobardía son la causa de que una gran parte de los hombres continúe a gusto en su estado de pupilo. “Es tan cómodo no estar emancipado.

Por esta razón, concluyó, “pocos son los que, con propio esfuerzo de su espíritu, han logrado superar esa incapacidad y proseguir, sin embargo, con paso firme”.

Qué es un seguro de vida

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El seguro de vida es un servicio que ofrecen las aseguradoras con el que garantizar cubrirte en caso de riesgos en la salud, incapacidad, integridad, supervivencia o muerte, pero para ello deben tomarse en cuenta algunos factores, además de contar con la vigencia de un contrato de seguro. Aquí te explicaremos todos los aspectos básicos que necesitas saber lo que es un seguro de vida.

Contrato de seguro

Contrato De Seguro De Vida

Este documento se realiza entre la aseguradora y el tomador, este último es quien pacta o suscribe dicho contrato y es generalmente el asegurado aunque no siempre suele ser así. El asegurado es aquella persona que se encuentra cubierta o protegida por la póliza de seguro. Por otra parte, el beneficiario es la persona indemnizada según cuales sean las condiciones del contrato del seguro.

Cabe recalcar que el beneficiario, el tomador y el asegurado puedes ser personas diferentes y no una misma.

¿Cómo funciona?

Cómo Funciona El Seguro De Vida

El seguro de vida es considerado y legalmente visto como un contrato de suma puro, esto significa que la suma asegurada, que es la cantidad fijada a pagar por la aseguradora como indemnización, se acuerda de forma libre y voluntaria entre la empresa de seguros y el tomador.

Generalmente en los seguros en caso de muerte, si en dicho contrato el tomador del seguro es una persona distinta al asegurado, se necesita el consentimiento por escrito del asegurado, aunque esto dependerá de la legislación de cada país. A menos que exista un evidente interés por dicho seguro. En caso de que se decida renunciar a los beneficios del seguro, la empresa se encargará de reembolsarle al tomador la prima que hubiera pagado.

Tipos de seguros de vida

Tipos De Seguro De Vida

Existen muchas clases de pólizas para seguros de vida, a continuación verás algunos que existen:

  • Seguro en caso de muerte: de fallecer el asegurado, ya sea por muerte natural, accidente o enfermedad, la aseguradora pagará la indemnización a los beneficiarios del seguro.
  • Seguro temporal: esta póliza solo es vigente por un periodo de tiempo limitado, ya sean días, semanas, meses o hasta que el cliente cumpla una determinada edad. Este tipo des seguros son usados frecuentemente para protegerse durante una viaje o con el objetivo de proteger el desarrollo de una actividad en particular o profesión. Generalmente son frecuentemente usados por agencias de viajes o empresas.
  • Seguros de vida entera: el principal objetivo de esta póliza es que la aseguradora le aporte una indemnización a los beneficiarios sin que se tome en cuenta el momento de muerte. Esto quiere decir que este seguro suministrará a la familia o los beneficiarios, de forma vitalicia, una cantidad que compense la pérdida los ingresos.
  • Seguros de ahorro: estos generalmente se usan en caso de supervivencia o jubilación y tienen la finalidad de aportarle al cliente la cantidad fijada luego de un plazo de tiempo determinado. Usualmente se concibe como una complementación de la jubilación o en caso de un posible desembolso que se pueda realizar en un futuro.
  • Seguros de rentas: en este tipo de pólizas el asegurado tendrá de forma garantizada la renta vitalicia y formal una vez se haya pagado un importe único o de una prima en un plazo determinado. El pago debe ser de una cantidad especifica que puede desembolsarse en el momento que el seguro expire y mientas el asegurado siga con vida.
  • Seguros de vida riesgo: esta póliza cubre a los beneficiarios elegidos por el asegurado en caso de que este último fallezca, obteniendo así la cantidad de capital acordado en el contrato del seguro además proteger al beneficiario. La forma de pago de la prima puede hacerse de forma anual y la forma en la que se calcula se basa en los siguientes factores: historial médico del asegurado, edad y el capital a cubrir.  

Diferencia entre seguro de vida y seguro de daños

Seguro De Vida Y Seguro De Daños

La diferencia entre un seguro de daños y un seguro de vida consta en que, en el seguro de daños  el pago de la indemnización para el asegurado será fijado en la relación con los daños causados.

Mientras que en el seguro de vida la remuneración de capital será estipulada previamente por ambas partes y dentro del margen de los daños sufridos. La póliza de seguros acuerda que la empresa aseguradora debe cumplir y satisfacer al beneficiario con el pago del capital, renta u otro tipo de prestaciones convenir

¿Por qué contratar una póliza de seguro?

Por Qué Contratar Un Seguro De Vida
  • En caso de que seas un trabajador autónomo y quieras protegerte de alguna enfermedad  o accidente que provoque una invalidez y por consiguiente no te permita trabajar, con un seguro de vida no tendrás que preocuparte por los daños cotizados ni otros detalles legales complejos.
  • Si tienes familia, en especial niños pequeños, un seguro de vida es la mejor alternativa para asegurarte de que puedan continuar con sus planes en el futuro en caso de que tú ya no estés para acompañarlos.
  • Para garantizarte una estabilidad económica una vez que decidas jubilarte y no quieras depender solamente de la seguridad social, un seguro de vida con plan de pensiones te librará de cualquier preocupación económica.
  • Realizar una inversión segura en caso de presentarse alguna crisis económica, el respaldo de un seguro de vida es ideal para ahorrar y por consiguiente decidir si quieres invertir en fondos de riesgo o productos más seguros.
  • En caso de que ejerzas alguna profesión de alto riesgo o incluso un deporte, puedes contratar una póliza de seguros para así cubrir cualquier tipo de accidente.

¿Qué te ha parecido esta guía rápida para comprender los seguros de vida? ¿Ya tienes el tuyo?

Mónica López: polémicas censuras que no han pasado indiferentes

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Mónica López es una periodista conocida por trabajar como meteoróloga en TVE y luego presentar uno de los programas de la parrilla de la cadena. El formato que ahora presenta la periodista es “La Hora de la 1”, en el se abordan temas de todo tipo referentes a la actualidad. Pese a que parecería que la carrera de la meteoróloga ha sido tranquila y sin ningún tipo de polémica, lo cierto es que eso no es así. A lo largo del recorrido de la meteoróloga ha habido ciertas censuras que no han pasado para nada indiferentes.

Si está un poco perdido sobre el tema, no te preocupes que para eso estamos nosotros. Si quieres saber algunas de las censuras que ha protagonizado la periodista que se han hecho eco en los medios… ¡Te invitamos a seguir leyendo el artículo!

Mónica López un pasado bastante escandaloso

La figura de Mónica López ha sido bastante polémica ya que tenemos que recordar que en 2014 la periodista de TVE fue expedientada. Esto sucedió ya que la meteoróloga fue acusada de usar recursos públicos en una empresa ‘tapadera’ privada. Mónica López era la jefa del departamento de Información Meteorológica de TVE y junto a su número 2 se dedicaron a controlar la firma Meteoplay S. L. a través de familiares.

Mónica López

Finalmente se descubrió que ambos, sumados a otros miembros de su equipo, utilizaban los recursos de la cadena pública nada más ni nada menos que con fines privados. Todo esto, por supuesto, a espaldas de la dirección. Esto les costó la apertura de expediente por parte de la dirección de Recursos Humanos de TVE, que decidió investigar sobre los negocios de la periodista.

Rocío Monasterio censura a la periodista en “La Hora de la 1”

Está bastante claro que los políticos que pasan por el programa de Mónica López no aparentan mucho respeto hacia la periodista. En este caso se trató de una entrevista que se realizó a Rocío Monasterio del partido político VOX, la que levantó ampollas. La política trataba de explicar la opinión suya y de su partido en cuanto a inmigración cuando a la periodista no le pareció nada adecuado.

Censura

“No diga que el gobierno es cómplice de las mafias”, advertía la periodista a Monasterio. Ella tajante censuró a la presentadora con un “Sí lo digo”, a lo que López no supo responder. Sin duda una de las muchas veces que se ha quedado en silencio.

Cayetana Álvarez de Toledo censura una vez más a Mónica López

Cayetana A. de Toledo asistió a la entrevista en sustitución del cabeza del PP Pablo Casado. La política asistía con cierto resquemor al plató, es decir, que parecía venir bastante calentita de casa. La entrevista estuvo marcada por una clara tensión entre la política y la presentadora. Fue en ese diálogo caliente cuando Cayetana criticó a la cadena de ser sectaria, alegando que le gustaría que la cadena no fuese por la misma ruina que TV3.

Mónica López

También le echó en cara la falta de pluralismo preguntándole directamente a Mónica López qué le parecía el fichaje de Jesús Cintora. Una serie de criticas que dejaron totalmente callada a la presentadora que sólo pudo aguantar el chaparrón mientras no mediaba palabra.

Más censuras incluso en redes sociales

Fue el caso de los Tweets que publicó el periodista Xavier Fortes en lo referente al trabajo de la meteoróloga en TVE. Mónica López y Jesús Cintora han conseguido acaparar más de 6 horas diarias de la televisión pública de España. Todo de manera externalizada con productoras ajenas a la propia cadena. Se compara a la cadena con TV3, a las que no se les permite externalizar, pero lo hacen mediante trampas. Diciendo como que “La Hora de la 1 es un programa de entretenimiento”.

Mónica López

El periodista estalló con unas duras críticas hacia Mónica López a través de la red social Twitter. Dejando claro que le parece una vergüenza el trabajo que hace la periodista y dando a entender que no sabe cómo alguien puede prestarse a eso. La periodista, impasible ante las críticas…

Mónica López también censura a sus invitados en su programa

Fue el caso de la censura que hizo a Celia Villalobos cuando esta estaba intentando justificar ciertos aspectos de su partido político. En este caso hablaban de corrupción del PP. «Pero Mónica, si yo creo que hay que investigarlo todo. A mí lo que me parece terrible es que el PP sea corrupto porque yo he sido ministra del Partido Popular y yo no soy corrupta como el 95%”, apuntaba Villalobos.

Censura

«Pero estamos hablando si quieres de ese 5%”, matizó la presentadora Mónica López. En ese momento los colaboradores empezaron a echar en cara cosas a Celia Villalobos y la presentadora decidió cortar por lo sano diciendo: “Avanzamos, bajadles el micro”.

El Lupin de Netflix: así es el trailer de la serie con Omar Sy

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El personaje de Arsenio Lupin (en francés, Arsène Lupin) apareció por vez primera en una serie de relatos publicados en la revista Je Sais Tout. En concreto, apareció por primera vez en el número 6 de la revista, el 15 de julio del año 1905. Un ladrón que aparece en las novelas de detectives del escritor francés Maurice Leblanc. Los conocidos ladrones de guante blanco, aquellos que roban objetos de gran valor (como joyas, cuadros y demás obras de arte), con gran habilidad y sigilo, sin recurrir a la violencia ni causar ningún deterioro. Grandes estafadores como Albert Spaggiari o Victor Lustig, conocido como ‘El hombre que vendió la Torre Eiffel dos veces’.

Además de en aquellas series de relatos, y sus posteriores reediciones en novela, el personaje de Arsenio Lupin ha aparecido en numerosas secuelas escritas por otros autores. Ha incluso ha llegado a ser protagonista de películas en hasta tres ocasiones. Y también en adaptaciones para televisión, teatro y cómic. Un personaje cuyo creador, Maurice Leblanc, fue contemporáneo de Arthur Conan Doyle. Y la popularidad que alcanzó su Lupin en Francia puede ser comparada con la del detective Sherlock Holmes en los países angloparlantes.

Pero esto no es simplemente un artículo biográfico de Leblanc y su Lupin. Sino que hay grandes novedades respecto a dicho personaje, y por ello es noticia. Y es que Lupin ha vuelto a sufrir metamorfosis para volar en televisión. A través de una nueva serie, que estará disponible en Netflix el próximo año 2021. Con sello del director François Uzan, co-creada junto a George Kay. Y protagonizada por el actor Omar Sy. ¿Quieres saber todos los detalles sobre esta nueva apuesta de la plataforma? Así es el Lupin de Netflix.

Así es el tráiler de Lupin, la nueva a puesta en series de Netflix

Tal y como bien informa nuestra fiel amiga Filmaffinity, la serie Lupin de Netflix es una versión contemporánea del clásico francés. Donde, como veníamos contándote, Omar Sy da vida a Assane Diop, protagonista de la serie y ladrón de guante blanco muy aficionado a las aventuras de Lupin, el personaje de las ficciones de Maurice Leblanc.

«En su adolescencia, la vida de Assane Diop dio un vuelco cuando su padre murió después de ser acusado de un crimen que no cometió. 25 años más tarde, Assane se inspira en su héroe, Arsène Lupin, para vengar a su padre. En esta primera parte, que constará de 5 episodios, Omar Sy da vida al protagonista de la serie, un ladrón de guante blanco». Y justamente bajo estas líneas, podrás disfrutar del tráiler de Lupin.

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De esa forma nos resume Netflix todas esas tramas en las que Omar Sy, encarnando a Assane Diop, se envolverá en esta nueva apuesta. Lupin, una serie dividida en dos partes. Y cuyos primeros cinco episodios de la primera temporada se estrenarán el próximo día 8 de enero.

El reparto de Lupin, la nueva serie de Netflix

Por si no ha quedado claro hasta llegar a este punto, la Lupin de Netflix está protagonizada por el inmenso Omar Sy. Actor galardonado con el Premio César por su papel en la película Intocable (Olivier Nakache y Éric Toledano, 2011) en la categoría a mejor actor. Con una carrera fílmica bastante amplia, con trabajos en obras como X-Men: días del futuro pasado, Samba, Jurassic World: Dominion o Inferno.

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Junto a Omar Sy, el reparto de Lupin está compuesto por: Vincent Londez, Shirine Boutella, Nicole García, Antoine Gouy, Clotilde Hesme, Hervé Pierre, Ludivine Sagnier, Soufiane Guerrab, Léo Boucry, Vincent Furic, Christian Gazio, Fabien Giameluca, Quentin Gouget, Karim Lasmi, Cédric Meusburger, Mathilde Peter y Pierre Rousselet.

Detrás de las cámaras: el equipo técnico de la serie

Como comentábamos en las primeras líneas, Lupin es una serie creada por George Kay (creador de la saga Criminal (Francia, España, Reino Unido…)), y François Uzan (Paper Souls, Hibou, Pochette Surprise). Y junto con Louis Leterrier y Ludovic Bernard completan el equipo de dirección de la serie.

Ambos también se encuentran en el departamento de guion de Lupin. Completando el equipo de escritura de las tramas y creación de los personajes, también se encuentran Florent Meyer, Tigran Rosine y Marie Roussin. Todo ello basado e inspirado en los trabajos que hizo el propio autor, Maurice Leblanc.

Cartel Lupin Omar Sy

Lupin, en esta versión contemporánea del clásico francés, continúa siendo un thriller especializado en el robo y los atracos. La serie ha sido producida por la productora Gaumont Télévision y la propia plataforma Netflix. Que, además de ello y como bien sabes, se encarga de su respectiva distribución. La primera tanda de episodios está compuesta por un total de 5 de ellos, y su estreno será el próximo 8 de enero de 2021. ¿Cuándo podremos disfrutar de la temporada al completo? Esperamos que sea muy pronto.

Sidra: estas son las mejores para esta Navidad según la OCU

Definir esta Navidad 2020 en una palabra como para amenizar un buen momento en medio de las adversidades que nos ha tocado vivir, es sin lugar a dudas la sidra. Pues sí, es el complemento perfecto para complacer al paladar y sumarnos a una de las presentaciones más deliciosas que nunca debe faltar. Pero si se te había olvidado, nosotros te las vamos a recordar una a una. No son sidra comunes, queremos que te lleves a casa las mejores, y no porque lo digamos desde este espacio, sino que han estado sometidas a los procesos de análisis por parte de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), por lo que tienes todas las de ganar.

Y es que, dentro de las funciones de velar y proteger el derecho al consumidor, la OCU no deja de facilitarnos las múltiples alternativas que podemos sumar en esta Navidad para que nada de lo que pongas en tu mesa te lleve por el mal gusto, sino más bien todo lo contrario. Te contamos cuáles son las mejores sidra ideales para estas fechas.

La mirada de la OCU con la sidra

La Mirada De La Ocu Con La Sidra

No es un secreto para nadie que tenemos una diversidad de presentaciones en sidra que muchas veces nos pone entre al espada y la pared sobre cuál es la que mejor conviene comprar. Pero ahora eso no es un problema, más bien, con los dictámenes de la OCU, ya tienes el camino asegurado para que te lleves la mejor bebida en esta Navidad.

No solamente tú quedarás encantado, sino también todos tus familiares, pues tienes que llevarte varias botellas para que todos puedan sumarse a este atractivo que cuenta con mucho sabor, textura, te permite viajar hasta lo inimaginable. Pues sí, esa es la magia que tiene la sidra y quizás no lo sabías.

Por qué elegir la mejor sidra

Por Qué Elegir La Mejor Sidra

La respuesta es muy sencilla. Y es que, muchas presentaciones no son las que mejor se destacan con los componentes y propiedades, por lo que no han sido de las privilegiadas de acuerdo a la análisis de los expertos de la OCU que siempre están tras la pista de todos los ámbitos relacionados al consumidor.

A la hora de comprar la sidra, tienes que estar al pendiente de la calidad. Pero claro, con estas propuestas que te vamos a detallar ya sabrás a dónde ir directamente, y entenderás lo que ofrece de espectacular la sidra para que nunca te resistas a ella. Mucho menos en esta Navidad donde es una de las tantas protagonistas en el gusto de todos.

Trabanco Sidra Natural

Trabanco Sidra Natural

Estamos presentando las mejores sidra para Navidad, y aquí te traemos la que se ubica en el primer lugar luego de las verificaciones exhaustivas que realizó a la OCU a una diversidad de productos de esta categoría. Trabanco Sidra Natural es la que te tienta en todo momento. Viene a ser parte importante de la historia en este tipo de bebidas, pues data del año 1960.

Definimos una sidra 100% natural elaborada con las mejores manzanas. Tenemos el caso de la amarga, ácida y acidulada. Del mismo modo, cuenta con levaduras naturales, y un sabor que es de los más divinos. Controla el aroma y los niveles de la manzana para ofrecer un equilibrio muy sutil, pero bastante atractivo que en boca es una sensación.

Maeloc Sidra con Pera

Maeloc Sidra Con Pera

La propuesta que nos trae Maeloc donde la hace con pera, es la muestra más fascinante para desvelar a la sidra gallega que la verdad es una delicia que no debes obviar en ningún momento. La misma está elaborada con manzanas 100% de la región. Asimismo, proviene de los cultivos más importantes de la zona. Esta sidra le rinde tributo ante todo al esfuerzo de esos hombres y mujeres que luchan por llevar la calidad de sus cosechas a la mesa de los españoles.

Es una sidra vegana y no posee gluten. Del mismo modo, con el zumo de pera logra un contenido muy exquisito, además del alcohol que llega al 4%. Con unos cubos de hielo o bien fría, estamos convencidos que será el mejor momento de tu vida. La OCU la aprobó de una manera sobresaliente así que tenla en tu lista.

Maeloc Sidra Natural Ecológica

Maeloc Sidra Natural Ecológica Para Navidad

Si se trata de un atractivo para la Navidad, tienes que incluir con todas las de la ley la sidra natural ecológica de la marca Maeloc. Es otra de las propuestas gallegas que se destacó en la revisión de la OCU. Cabe referir que la fabricación como tal se da en Galicia y trae un porcentaje de alcohol de 5%.

Lo que se hace notar en este apartado es la calidad de las manzanas, y el hecho de que es ecológica, vegana y sin gluten. En este orden de ideas, tienes que saber que esta bebida viene básicamente del mosto fresco de manzana y no del concentrado que solemos ver en este tipo de productos.

Maeloc Sidra Dulce Ecológica

Maeloc Sidras Dulce Ecológica Ocu Navidad

Ahora pasamos a una versión mucho más dulce y ecológica como para amenizar ese compartir familiar que se viene con fuerza en esta Navidad. Porque si hay algo que define al ciudadano español es que en fechas como estas nunca deja de sumar una sidra en su refrigerador. Y como sabemos que quieres tomarte la mejor y ofrecerle a tus invitados las más divinas, te traemos la de Maeloc, notablemente aceptable luego de estar en chequeos por parte de los funcionarios de la OCU.

Se caracteriza por la buena calidad de las manzanas, y de apuntar a la vertiente de productos eco y sin gluten. Te aporta muchísima frescura, porque le extraen la parte más fresca de la manzana para lograr una bebida de buen sabor, y que es deliciosa en todo momento. Su porcentaje de alcohol llega a los 4.1, así que bien fría sería perfecta como para ir encendiendo los motores en esa cena o compartir de Navidad con los que más quieres.

Camin Sidra Natural de 6 grados

Camin Natural De 6 Grados Ocu Navidad

Anteriormente hacer las compras de sidra eran sumar siempre las mismas, para no arriesgar. De hecho, comprar una marca que nunca hemos probado a nadie se le pasa por la mente. Pero, si te pones a ver, dentro de la diversidad también encontramos el gusto, y el paladar siempre necesita probar cosas nuevas. Es así, como una de las revelaciones en el mercado que la OCU verificó y dio luz verde, fue con la sidra natural de 6 grados de la marca Camin. Fundada en el año 1960, viene de las mejores bodegas del país.

Tiene la particularidad de ofrecer un olor fascinante, sabor natural, frescura, y ese toque de alcohol que le pone activo los sentidos a cualquier persona. Es perfecta para disfrutar sanamente mientras se da ese bonito encuentro entre familias con motivo de la Navidad. Aquí tienes varias opciones calificadas con buenas puntuaciones referidas de la institución española, así que tómalas en cuenta, porque te llevará a las mejores experiencias. Eso al final es lo que vale.

Cómo aliviar el reflujo gástrico

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El reflujo gástrico o reflujo gastroesofágico, también se le conoce como acidez estomacal, aunque es un síntoma común, en algunos casos puede llegar a ser peligroso si no se toman las medidas correctivas a tiempo, para poderlo solucionar se tiene que tener conocimiento de cuáles son sus causas.

De no atacarse esta enfermedad, con el transcurrir del tiempo, la acidez estomacal afectará las paredes del esófago, provocando así una enfermedad denominada esófago de Barrett, esta es una enfermedad pre-maligna que, puede degenerar en cáncer de esófago.

Causas del reflujo gástrico

Causas Del Reflujo Gástrico

Cuando el orificio esofágico inferior (EEI), el cual es un anillo muscular, cuando no se cierra bien permite que el contenido del estómago se devuelva hacia el esófago, esto se denomina reflujo gástrico, éste puede causar síntomas, además, puede causar daño al revestimiento del esófago.

Entre los factores de riesgo para el desarrollo del reflujo están:

  • Consumo de alcohol (posiblemente).
  • Hernia de hiato Obesidad.
  • Embarazo.
  • Esclerodermia.
  • Tabaquismo.
  • Recostarse a menos de 3 horas después de comer.

La acidez gástrica y el reflujo gastroesofágico se pueden producir también, por ciertos medicamentos, como:

  • Anticolinérgicos (por ejemplo, para el mareo).
  • Broncodilatadores para el asma.
  • Bloqueadores de los canales del calcio para la presión arterial alta.
  • Fármacos dopaminérgicos para el mal de Parkinson.
  • Progestina para el sangrado menstrual anormal o el control natal.
  • Sedantes para el insomnio o la ansiedad.
  • Antidepresivos tricíclicos.

Síntomas del reflujo gástrico

Síntomas Del Reflujo Gástrico

El síntoma más visible, y que le ha generado el nombre a esta enfermedad, es el ardor o acidez estomacal.  Además, de otros síntomas como:

  • Regurgitar los alimentos ingeridos.
  • Presentar náuseas y vómitos.
  • tener mal aliento.
  • dolor de garganta.

Remedios caseros para aliviar el reflujo gástrico

Remedios Caseros Para Aliviar El Reflujo Gástrico

Te sugerimos a continuación, algunos remedios naturales los cuales pueden ayudar con el reflujo gástrico y, por consiguiente, mejorar la acidez estomacal.

Bicarbonato: Dado que la acidez estomacal se produce por el ácido en el esófago, se puede aliviar colocando una sustancia básica en la garganta, el bicarbonato, tiene un nivel de pH de 7.0, lo que lo hace considerar una sustancia básica, su nivel de pH puede neutralizar el ácido del estómago, el cual se encuentra dentro del esófago causando la acidez estomacal.  

Disuelva la mezcla del agua y el bicarbonato. Esta preparación la puedes tomar hasta 7 veces al día según la necesites. No es recomendable utilizarla por un tiempo superior a 1 semana, pues dado a su alto contenido de sal puede provocar nauseas e hinchazón.

Zumo de aloe ver: El aloe vera, aparte de sus propiedades curativas, también es útil para reducir la inflamación, por lo que se puede utilizar para reducir los síntomas del reflujo gástrico, ya que, el revestimiento del estómago y esófago suelen irritarse e inflamarse causando el ardor de estómago.

Se debe tener presente, que este zumo puede tener un efecto laxante, por lo que es conveniente comprar uno que le hayan quitado dicho componente, éste se puede beber frío o a temperatura ambiente antes de comer.

Raíz de jengibre: Se ha demostrado en estudios realizados, que la raíz de jengibre alivia las náuseas y asientan el estómago, además, actúa como reductor del ácido, por lo que, disminuye la acidez estomacal.

Se puede preparar un té con raíz de jengibre fresco, o se puede comprar en bolsitas, éste se debe tomar antes de comer.

Ingredientes:

  • 3 rodajas del tamaño de un cuarto de la raíz del jengibre fresco.
  • 2 tazas de agua.

En una olla convencional de agua hirviendo a fuego lento, incorpora la raíz de jengibre, permitiendo que ésta hierva durante media hora. Ingiere el té 20min antes de comer, con esto dejarás que calme el estómago.

Mostaza: Por su grado alcalino, puede ser útil en la reducción de los síntomas de acidez estomacal, solo debes tomar una cdta directamente del recipiente.

Almendras: La almendra es baja en ácido, por lo que en sí misma puede ayudar a prevenir los brotes de acidez estomacal, puedes comer de 3 a 4 almendras directamente después de la comida, eliminado los síntomas del reflujo gástrico, además las almendras son parte de una dieta equilibrada por su alto contenido de proteínas y grasas saludables.

Otras cosas que tomar en cuenta

Otras Cosas Que Tomar En Cuenta Para El Reflujo Gástrico

Además de usar remedios naturales para combatir los síntomas de reflujo, también es conveniente tener presente los malos hábitos y eliminarlos, ya que debemos ser conscientes de lo que ingerimos para combatir los síntomas de reflujo gástrico.

Por lo general, la acidez estomacal y el reflujo gástrico, suelen ocurrir por la noche cuando estamos acostados. Esto se debe a la gravedad, que permite que el ácido del estómago se mueva hacia el esófago. Podemos mejorar esta situación levantando el cabecero de la cama,  también es recomendable terminar de cenar, tres o cuatro horas antes de acostarse.

Evitar ciertos alimentos como los tomates o las frutas cítricas que tienen algo nivel de acidez, también puede reducir el dolor del reflujo gástrico. Si estas presentando un problema crónico por el reflujo gástrico es conveniente que no utilices ropa apretada, pues ésta ejerce presión sobre el estómago al sentarnos, y, por consiguiente, esto puede empujar el ácido del estómago hacia el esófago causando acidez.

Sálvame: Estos son los despreciables motes que Isabel Pantoja le tiene a los colaboradores

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Isabel Pantoja está viviendo una difícil etapa en su vida. Y es que el hijo de la Pantoja, Kiko Rivera, le ha dado un giro inesperado tras desmontar uno de los dramas mas famosos de su familia. Rivera aseguró que las cosas personales de su padre no fueron robadas.

Desde lo sucedido, se ha recluido en Cantora para alejarse de la polémica y evitar el conflicto mediático en el que se encuentra su familia en este momento. Sin embargo, no le ha servido de mucho pues, poco a poco, siguen saliendo a la luz algunos trapitos sucios de la artista.  

Recientemente salió a la cuales son los despreciables motes que la tonadillera le tiene a los colaboradores de Sálvame.

Así se conocieron los motes que Isabel Pantoja le tiene a los colaboradores de Sálvame

Isabel Pantoja Así Se Conocieron Los Motes

Hace algunos días, se reveló que Isabel Pantoja siempre está al pendiente de todo lo que se dice sobre en sálvame. De hecho, ha tenido tiempo como para ponerle motes a los colaboradores del programa.

Las responsables de dar a conocer esta información fueron “Las Mellis”, Raquel y Bibi. Quienes en su día fueron intimas amigas de la artista y que en la actualidad mantiene relaciones con personas cercanas a ella.

“Las Mellis” pasaron por ‘Sábado Deluxe’ donde se sometieron a la prueba del polígrafo. En esta prueba debían responder sobre lo que vivieron en Cantora cuando aun eran amigas de la Pantoja.

Estos son los despreciables motes que Isabel Pantoja le tiene a los colaboradores de sálvame

Motes Isabel Pantoja Salvame

“El ciego”, “enana”, “Maricón” y “machorra” son algunos de los despreciables motes que la artista ha puesto a los colaboradores de Sálvame. Estos sobrenombres son utilizados tanto por la cantante como por su hermano, Agustín Pantoja.

Si bien se desconocen a quien se refiere con cada uno de ellos, en el programa sacaron sus propias conclusiones. Según los colaboradores del programa la “machorra” es Chelo García Cortez y “el ciego” es Kiko Matamoros. Ante la noticia los colaboradores de Sálvame se tomaron con mucho humor el acontecimiento.

María Patiño preguntó a “Las Mellis”: “¿Es verdad que en Cantora se refieren a los colaboradores de Sálvame con motes como ‘el ciego’, ‘el maricón’, ‘la enana’ y ‘la machorra’?”. Las Mellis confirmaron esta afirmación.

Por otra parte, Antonio Rossi amplió la información agregando sobre lo que se dice de Sálvame en algunos clubs de fans de la Pantoja: “A Mila es la ‘Ginébrez’”. Asimismo, explicó “Hay barbaridades que dejarían fatal la imagen de Isabel Pantoja”  

Polémica sobre los motes de Isabel Pantoja

Polémica Motes De Isabel Pantoja

Por otra parte, “Las Mellis” han dejado claro que algunas de las cosas que se han dicho sobre los hijos de Isabel Pantoja en redes sociales han sido impulsadas por ellas misma.

Yo he visto a fans refiriéndose a Isa Pantoja y es tremendo. No sé cómo permiten eso. La llaman de la forma más despectiva y más fea… Y no es ni ‘La Enana’, ni ‘El Maricón’, ni ‘La Ecuatoriana’. Es tremendo”. De igual manera, también expresaron que detrás de los calificativos despectivos son de alguna manera su responsabilidad.

“A ti te ignoran” afirmaban “Las Mellis” refiriéndose a Lydia Lozano quien es una de las pocas que se libró de los calificativos despectivos. Por su parte, Chelo García Cortés no quiso entrar mucho en detalles y dijo: “Los que me llaman eso que se miren al espejo”.

¿Qué más han dicho “Las Mellis” de Isabel Pantoja en ‘Sábado Deluxe’?

Qué Más Han Dicho Las Mellis De Isabel Pantoja

Raquel y Bibi, conocidas como “Las Mellis”, han sido las encargadas de dar a conocer lo motes que Isabel Pantoja le tiene a los colaboradores de ‘Sálvame’. Además, durante el programa también han desvelado algunos de los aspectos del club de fans que sigue a la folclórica.

Ambas, conocidas por ser fieles seguidoras de la Pantoja, declararon durante el programa que echaron a Paco del club de fans porque habría filtrado información. También confesaron que habían recaudado dinero para pagar arreglos en la piscina de Isabel donde ofrecía algunas fiestas. Además, dieron a conocer que los propios seguidores de la tonadillera acudieron a su casa para pintar algunas de las habitaciones.

¿Quiénes son “Las Mellis”?

Las Mellis

Raquel y Viviana Rodríguez, más conocidas como Las Mellis, dos de las hermanas más conocidas en la farándula. Estas se hicieron famosas por su amistad con Isabel Pantoja, una amistad que les abrió las puertas del mundo de espectáculo.

Estas hermanas iniciaron su carrera en la música con el tema “Contra la corriente”. No obstante, desde entonces no se les ha conocido otro éxito musical. De vez en cuando, ofrecen pequeños conciertos en salas de la capital andaluza.

Sin embargo, ha llegado un momento en la vida de “Las Mellis” donde, de manera tajante, su amistad con la tonadillera se rompe. Desde entonces, se han pasado al otro bando y han comenzado a asistir a programas de televisión contado íntimos detalles del clan Pantoja.

¿Por qué termino la amistad de “Las Mellis” con la tonadillera?

La Tonadillera Las Mellis Amistad

Raquel y Viviana, dieron una entrevista donde hablaron sobre las razones por las cuales su amistad con Isabel Pantoja y su familia llegaron a su final. Los problemas se originan con la intervención de Anabel Pantoja.

En esta intervención Anabel avisó sobre la desconfianza que le tenia a las intenciones de “Las Mellis”. “Como si fuéramos nosotras las topas de Cantora. No me voy a quedar en casa callada para que la gente piense que es verdad. Cuando hemos necesitado a Isabel para que parara a su sobrina y le dijera que nosotras hemos estado calladas, no lo ha hecho” expresó Raquel.

Las hermanas también aseguraron que su amistad con la Pantoja siempre fue muy estrecha y que mantuvieron intimas conversaciones con ella. “Isabel nos mandaba callar cuando aparecía Anabel, no se fía de ella (…) Nos sentimos humilladas, engañadas y muy dolidas. Hemos llegado a mentir para proteger a Isabel” expresaron.

Las peores semanas para la tonadillera en Mediaset ¿no quiere saber nada de la empresa?

La Folklorica Mediaset

Isabel Pantoja Siempre ha asegurado no ver el espacio televisivo de ‘Sálvame’. No obstante, la tonadillera, tiene una opinión bastante marcada de los colaboradores de dicho programa. Y no es para menos. La folclórica ha tenido que ver a personas allegadas y familiares han acudido al programa para hablar sobre sus polémicas con la herencia de Paquirris.

Tal parece que la situación no solo se ha relacionado con el espacio de ‘Sálvame’, pues la interprete no ha querido hablar con su hija Isa quien se encuentra participando en ‘La Casa Fuerte’ quien intento comunicarse con ella sin éxito.

Un desaire a su hija que parece originado por el constante ataque de la cadena hacia la cantante. A pesar del largo contrato de Isabel Pantoja con Mediaset, donde incluye su participación en ‘Idol Kids’ la cadena se ha convertido en su mas grande enemiga en las ultimas semanas.

Cómo hacer una deliciosa coulant de chocolate en dos minutos

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Coulant de chocolate, volcán de chocolate o pasión de chocolate, son los varios nombres que ha adoptado el divino postre que lleva en su interior una cascada cremosa y caliente de chocolate. Es uno de los dulces más diversos y desde luego forma parte de la lista de grandes opciones de los restaurantes a nivel mundial.

El nombre coulant proviene del francés y se dice que hace referencia a algo fluido o derretido. Este postre es un bizcocho pequeño de chocolate y en su interior hay chocolate fundido, aunque en varios países juegan con el relleno y algunos hasta lo convierten en un postre con licor, el coulant original lleva dentro una capa de chocolate caliente espeso y derretido.

La receta fue hecha por un cocinero francés de nombre Michel Bras y quien era conocido por su cocina fresca y el uso de hierbas aromáticas. El postre fue creado por Bras en los años 80 de una forma compleja, pues originalmente congelaba el interior del bizcocho en forma de un ganache. Este postre le llevó par de años perfeccionarlo hasta dar con el indicado, un dulce con el chocolate perfecto y un bizcocho ideal.

¿Cómo preparar un coulant sencillo?

¿Cómo Preparar Un Coulant Sencillo?

El gran Bras tenía su estilo y los diferentes cocineros en el mundo le han dado un toque diferente a este postre, lo idóneo es que si te arriesgas a prepararlo le des el toque personal que merece. Ya sea que lo acompañes con una taza de café o una buena porción de helado, esta es la oportunidad para destacar haciendo coulant rápido, sencillo y lo más importante que sea delicioso.

Aunque pareciera un postre complicado, te mostraré el paso a paso para que puedas hacerlo en dos minutos y sin tanta complicación.

Es recomendable tener moldes plásticos que puedas introducir en el microondas, pues serán estos los que le den forma a nuestro coulant

Ingredientes

Ingredientes  Para El Coulant De Chocolate
  • 120 gr chocolate con el 70% de cacao
  • 100 gr mantequilla
  • 4 huevos grandes
  • 4 cucharadas soperas azúcar
  • 6 cucharadas harina tamizada
  • 1 trufa o bombón de chocolate
  • Al finalizar puedes acompañar con frutas, helado de vainilla, azúcar glas o una sencilla taza de café. También puedes comerlo solo, es opcional.

Preparación de coulant de chocolate

Preparación De Una Coulant De Chocolate

Paso 1

Lo primero que deberás hacer es engrasar 4 moldes de plásticos, recuerda que deben ser moldes que puedas utilizar para microondas. Una vez que hayas engrasado, procede a espolvorear cacao dentro del molde de manera que quede bien cubierto.

También puedes usar harina de trigo, solo que cuando retires los coulant podrían salir con una capa blanca y no queremos que eso suceda.

Paso 2

A continuación ponemos en un recipiente apto para microondas, la mantequilla y el chocolate. Luego mete el recipiente en el microondas y coloca 2 minutos, en caso que la mantequilla tenga grumos puedes colocar un minuto más. Debe quedar todo completamente derretido.

Si deseas también puedes hacerlo en una olla a fuego lento. Luego que derritas , reserva para que esté a temperatura ambiente.

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Paso 3

Posteriormente, debes batir los huevos junto con el azúcar hasta que consigas que estos tripliquen su volumen.

Cuando notes que tienen gran tamaño, procede a verter la mezcla de chocolate y mantequilla que habías puesto a reposar y sigue batiendo.

De forma cuidadosa y cuando consigas que todo esté mezclado, agrega la harina tamizada. La harina debes tamizarla dos veces para que no existan grumos y la vas añadir a la mezcla con una cuchara de goma o de madera. Continúa batiendo hasta conseguir una mezcla fina.

Paso 4

Con la ayuda de una cuchara o una cuchara de helado, coloca un poco de mezcla en los moldes que previamente engrasaste. Luego agrega la trufa o el bombón de chocolate sin presionarlo y cierra con más mezcla hasta llenar la 3/4 del molde.

Paso 5

Cuando ya tengas tus moldes hechos, lleva al microondas por 1 minuto en su máxima potencia y retiras. Deja reposar 1 o dos minutos y con la ayuda de un cuchillo vas despegando los bordes de ser necesario. Si el envase es de goma será más fácil.

Desmolda con cuidado y sirve a tu gusto. Con frutas, helado , azúcar o una taza de café.

Tips a tener en cuenta

Tips A Tener En Cuenta  Sobre El Coulant
  • Debes tener en cuenta que la cocción es primordial, si pasas el tiempo puede que te quede un poco duro o el chocolate que lleva dentro no salga en su punto.
  • Los moldes también son un punto importante , pues si desmoldas de un envase que no es flexible o fácil , corres el riesgo de arruinarlo. Es preferible usar moldes de plástico.
  • Para este postre debes usar un buen chocolate , tanto para la mezcla como el que llevará en el interior. Es recomendable utilizar chocolate sin azúcar que tenga un porcentaje de cacao del 70%.
  • Si decides hacerlo en horno, la duración mínima son 11 minutos a 180 grados.
  • Es recomendable que realices la prueba tanto en microondas como en horno con un solo coulant, de esta manera sabrás cuál es la mejor que se adapte a tus gustos.

Qué es el efecto invernadero

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El efecto invernadero se refiere a un fenómeno natural que se presenta en la Tierra, esto ocurre cuando la temperatura se eleva o es compatible con la vida.  Este proceso es casi parecido al que se da en un invernadero, que se utiliza para el cultivo de plantas, pero en ese caso a nivel planetario. Se inicia con las radiaciones procedentes del sol hacia a la superficie terrestre.

La mayor parte de la energía que se recibe se le conoce como de onda corta. Parte de esta energía se absorbe por la atmósfera, como es el caso de las radiaciones ultravioletas. Otra de las partes se refleja en las nubes y la otra llega a la superficie de la Tierra, generando que ésta aumente de temperatura. Una vez que está alcanzado y calentado toda la superficie de la Tierra, ésta la devuelve en forma de onda larga.

Donde se envía nuevamente a la atmósfera. Cuando el efecto invernadero funciona de manera natural, el equilibrio de las temperaturas en toda la superficie del planeta es normalmente de 14 grados centígrados. Si no llegase producirse este proceso la temperatura será menor, ocasionando imposible desarrollo de la vida.

Qué son los gases invernaderos

Que Son Los Gases

Los gases invernaderos se caracterizan porque contribuyen en mayor medida, al aumento del efecto invernadero. Ya que estos tienen la capacidad de absorber la energía calorífica que se transporta mediante las radiaciones de onda larga, que se refleja por toda la superficie de la Tierra. Existen muchos gases que responden a las características mencionadas anteriormente, que contribuyen al calentamiento global.

Sin embargo, uno de los gases más conocidos es el dióxido de carbono CO2. Que se produce cuando cualquier compuesto de carbono se quema en exceso con respecto al oxígeno. Sin la necesidad de los seres humanos, este se libera hacia a la atmósfera en erupciones volcánicas, incendios y en la descomposición de las materias orgánicas que tienen exceso de oxígeno.

El dióxido de carbono no es el único gas invernadero de gran importancia, pero es uno de los que más se encuentran con mayor porcentaje en la Tierra. Siendo este uno de los gases que se genera el efecto invernadero que se provoca por el hombre.

Causas que generan estos gases invernaderos

Causas Que Generan Estos Gases

La actividad de los seres humanos en el planeta son la causa principal, que origina el aumento de los gases invernaderos ocasionado el aumento del calentamiento global. Donde estos gases son arrojados a la atmósfera, las fuentes que los generan son los siguientes:

  • Uso indebido de la electricidad y la calefacción.
  • Productos químicos utilizados en la agricultura.
  • Los transportes públicos.
  • Las industrias.
  • Edificaciones.
  • Otras fuentes de energía.

Consecuencia del efecto invernadero

Consecuencia Del Efecto Invernadero

El aumento de las temperaturas de la Tierra, ocasiona todas las modificaciones posibles en las condiciones de la vida del planeta Tierra. Estas son las siguientes consecuencias, las que se mencionan a continuación:

  • Deshielo de todas las masas glaciares, ocasionando el aumento de los niveles del mar o la liberación de columnas de metanol, siendo estas graves para el planeta.
  • Inundaciones de islas y ciudades costeras
  • Huracanes más devastadores, el efecto invernadero no genera estos fenómenos climáticos, pero si aumenta su intensidad. La formación de estos se debe al gran aumento de las temperaturas del mar.
  • Migraciones de las especies, muchas de las especies migran debido a las alteraciones climáticas que ocurren por el alto aumento de la temperatura. Algunas veces eso ocurre en los seres humanos cuando estos emigran por las inundaciones o por las sequías.
  • Desertificación de zonas fértiles, el aumento de las temperaturas en el planeta impacta demasiado en los procesos de degradación del suelo. Favoreciendo la desertificación de muchas zonas del planeta, siendo este un fenómeno que acaba por completo con todo el potencial biológico del suelo.
  • Impacto en la ganadería y agricultura, el calentamiento global ya completamente ha alterado la duración de las estaciones de crecimiento de gran parte del planeta. 

Consecuencia del efecto invernadero en la salud humana

Efecto Invernadero En Salud Humana

El efecto invernadero, es considerado uno de los grandes problemas que genera grandes daños en la salud humana. Estas son algunas de estas consecuencias que se menciona a continuación:

  • La escasez de los alimentos, esto es debido a los grandes cambios climáticos que se ha originado en gran parte del mundo, donde ha ocasionado grandes sequías.
  • La propagación de enfermedades y pandemia, debido al calentamiento global todas las enfermedades infecciosas como el dengue, la malaria o el cólera se propagan por muchos más sitios del planeta. Esto se debe a que el calor aumentará y les ocasionará problemas cardiovasculares y respiratorios a los seres humanos.

Cómo evitar los problemas que genera el efecto invernadero

Evitar El Efecto Invernadero

Para solucionar los problemas graves que se generan con el efecto invernadero, se debe de disminuir por completo las emisiones de los gases invernaderos hacia a la atmósfera. Como lo son el CO2 o el CH4, esta no es la única solución para evitar disminuir el calentamiento global. Muchos de los organismos internacionales recomiendan hacer lo siguiente:

  • Usar la energía renovable.
  • Utilizar los transportes públicos y otros medios de transporte que no generen gases contaminantes, como las bicicletas o los vehículos que son eléctricos.
  • Fomentar la concienciación ecológica, se puede aplicar entre los ciudadanos y las diferentes administraciones existentes en el planeta.
  • Apostar por el reciclaje y más importante por la economía circular.
  • Bajar el consumo de carnes y sobre todo el desperdicio de alimentos.
  • Consumir productos que sean completamente ecológicos.

Es conocida como una acción climática cualquier política, programa o medida que se encarga de disminuir los gases de efecto invernadero. Donde tiene la función de construir resiliencia a los cambios climáticos.

Los cracks a los que ha resucitado Simeone

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Actualmente el plantel encabezado por Diego Simeone es el favorito para alzarse con el título en Primera División. evidentemente el Atlético de Madrid está siendo el equipo más fuerte y fiable al menos en lo que se refiere a los principales candidatos para luchar por el título. Ya que en el caso del FC Barcelona, el equipo culé aún no termina de alzar el vuelo mientras que el Real Madrid, a pesar de que acumula algunos triunfos, tampoco está demostrando la solidez que se vio la temporada pasada. 

Es decir que los rojiblancos se han convertido, con méritos propios y demostrables ya que han sido capaz de obtener 26 de los 30 puntos a los que ha aspirado hasta la fecha en Liga. Todo esto gracias al excelente trabajo que ha hecho Simeone en lo que va de temporada. Haciendo brillar a jugadores que estaban pasando a segundo plano. 

Con confianza ha logrado sacar adelante de una forma increíble al equipo, siendo ya considerado por los medios como el gran ganador. Por eso te recopilamos algunos cracks que han resucitado para romperla en el terreno. 

Marcos Llorente

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La historia de Marcos Llorente está llena de idas y vueltas. actualmente el ex del Real Madrid es uno de los hombres de moda en el fútbol europeo y pocos dudan en que estará con España en la Eurocopa del próximo verano. El tiempo le ha dado la razón al español y no a Zidane, que no confió en el jugador cuando pertenecía al club blanco.

Su evolución desde la posición de mediocentro defensivo a las demarcaciones de segundo delantero o extremo hace tiempo que no es un experimento, sino una certeza que no pudo haber salido mejor. El pasado 20 de junio de 2019, el Atlético anunciaba su fichaje tras acordar el pago de 40 millones con la casa blanca que no terminaba de encajar en la plantilla de Zidane. Igual le pasó después con Simeone y su valor de mercado había caído en diciembre hasta los 20 millones de euros. Hoy en día, Llorente tiene un valor de 45 millones según Transfermarkt.

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La razón que justifica este renacer de Marcos Llorente es su actuación en el partido de Anfield contra el Liverpool en los octavos de final de la Champions League. Ahora viste de rojiblanco y es uno de los mayores argumentos ofensivos de este Atlético de Madrid.

Lemar

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Thomas Lemar fue uno de los jugadores que pudo haberse marchado el pasado verano. El Atlético necesitaba sacar algún jugador para hacer dinero y el francés estuvo en la rampa de salida. La temporada pasada no marcó ningún tanto. Mucho tiempo para un jugador con su calidad. 

Al igual que LLorente, un partido lo regreso a la vida, ese fue contra el Vallisoletano, el juego fue redondo para el Atlético, no solo se hizo con los tres puntos sino que recuperó a Lemar, uno de los triunfadores de la noche. 

El centrocampista de 25 años,este año ha ido de menos a más y en los últimos partidos sí se ha visto un jugador con chispa, pidiendo el balón y teniendo peso en los partidos. Varias son las causas para esta gran mutación de Lemar, la primera y más importante es la confianza que ha depositado en él Simeone, que ha apostado a francés en estas últimas jornadas.En su tercera temporada Lemar parece dispuesto a explotar.

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Mario Hermoso

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Hermoso ha encajado a la perfección en el nuevo sistema del Atlético. Quizás sea por la formación de Simeone la que se ha adaptado a las características del jugador de 25 años, que luego de pasar  un primer año lleno de bajas, se ha hecho con un puesto en el once con una responsabilidad cada vez mayor en este Atlético de más posesión y presencia en el campo rival. 

Tras diferentes acontecimientos, el español se ha ganado un puesto tirado a la izquierda para iniciar los ataques rojiblancos y ser el jugador con mayor capacidad de romper líneas desde atrás, lo que ha hecho que destaque esta temporada y siendo como titular en ocho partidos.

Actualmente su gran ilusión es poder acudir a la próxima Eurocopa con la selección española. Pero es consciente de que para convencer a Luis Enrique necesita minutos, y con el atlético ha logrado que jornada tras jornada, esté ganando peso. 

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En estos momentos lo principal para el Atlético es que todos los jugadores estén conectados. Hermoso, Herrera, Lemar… jugadores que en teoría salían en este inicio de temporada con menos opciones que los demás han rendido de maravilla lo que le da al Cholo de dónde elegir. 

Yannick Carrasco

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El belga, que está siendo uno de los preferidos de Diego Pablo Simeone en este comienzo de campaña, se ha convertido en el factor diferencial para posicionar al Atlético, y como es lógico, el joven de 27 años ha demostrado que ha alcanzado una madurez idónea tanto en el ámbito deportivo como en el terreno personal que ha hecho que brille esta temporada.

Actualmente acumula dos dianas en los siete compromisos que ha disputado. El centrocampista regresó de su periodo en Asia enfocado en seguir las directrices de Simeone al pie de la letra y si que le ha funcionado.Otra virtud que tiene el belga es que siempre se crece en los partidos grandes, lo que lo vuelve en una pieza clave.

Lastimosamente, el club ha informado que el jugador terminó el partido del pasado martes ante el Bayern Múnich con un traumatismo en la rodilla.  Lo que es lamentable ya que el internacional belga venía siendo protagonista en los últimos encuentros de Liga. 

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Si continúa con el malestar será otra baja para Simeone, que ya cuenta con Diego Costa, Giménez, Vrsaljko y Manu Sánchez en la enfermería.

Trippier

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Al comienzo del curso el lateral inglés era el centro de todas las críticas tras varios despistes defensivos, sin embargo, Kieran Trippier ha cambiado en apenas unas semanas que parece otro. la goleada de Múnich sin ir más lejos lo tuvo como protagonista de numerosas fotos, apenas un par de meses después se ha convertido en uno de los jugadores más en forma de la plantilla de Simeone.

el británico no se ha perdido ni un solo minuto en toda la temporada siendo junto a Oblak el único jugador de la plantilla que no conoce lo que es sentarse en la banca. Según han pasado las jornadas, se ha ido asentando cada vez más en campo rival. 

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En esta campaña ha sentido la confianza del Cholo Simeone, cosa que lo ha impulsado a llegar a este punto donde es una pieza inamovible de la plantilla. El futbolista británico lleva 15 partidos esta temporada. En los que ha jugado los 1350 minutos que ha disputado el conjunto rojiblanco.

Cómo hacer unos canelones bajos en calorías con verduras

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Los canelones son un tipo de pasta con forma de tubo corto y ancho. Con los secos, tienes que enhebrar los rellenos de verduras en el tubo. Pero no es una cirugía cerebral.

Puedes hacerlos con las láminas de pasta de lasaña fresca. Sella los bordes de los tubos con huevo. Ten en cuenta que esto no funcionará con hojas de pasta seca que cocines y luego enrolle en tubos porque el huevo batido no formará un sello con la pasta cocida.

¿CÓMO PRERARAR CANELONES BAJOS EN CALORÍAS CON VERDURAS?

  • Preparación para: 8
  • Raciones: 19
  • Raciones de verduras: 30
  • Preparación: 45m de cocción

Ingredientes

  • 1 kg de calabaza japonesa, Kent o butternut, pelada y cortada en trozos de 3 cm
  • 250 g de espinaca picada congelada
  • 500 g de ricotta reducida en grasas
  • 2 dientes de ajo machacados
  • 400g de tomates enlatados picados
  • 375 g de hojas de lasaña fresca (10 x 16 cm)
  • ½ taza de albahaca picada
  • 1 taza (130 g) de queso mozzarella o cheddar rallado bajo en grasa
Canelones Con Verduras
Canelones con verduras

Preparación:

  • Precalentar el horno a 180 ° C (ventilador a 160 ° C forzado).
  • Coloca las espinacas congeladas en un recipiente apto para microondas y cocina a temperatura alta (100%) durante 3 minutos antes de reservar.
  • Cocina al vapor o en el microondas la calabaza con un poco de agua durante 10-15 minutos hasta que esté tierna.
  • Exprime puñados de espinacas cocidas para eliminar el exceso de líquido y agrégalas a un tazón grande con ajo y ricotta o requesón.
  • Escurrir y triturar la calabaza cocida.
  • Agrega la calabaza a la mezcla de queso y espinacas y revuelve para combinar.
  • Extiende 1/3 de taza de tomates enlatados sobre la base de una fuente refractaria grande rectangular de 20×30 cm de 3 cm de profundidad.
  • Coloca1/3 taza de la mezcla de calabaza a lo largo en el medio de cada hoja de lasaña y enrolla para cerrar.
  • Coloca los canelones en una sola capa, juntos con la costura hacia abajo en el plato. Espolvorea con albahaca, extiende sobre los tomates restantes y cubre con queso.
  • Hornea por 15 minutos, cubre con papel de aluminio para evitar que se queme y cocina por 15 minutos más o hasta que estén tiernos.
  • Sirve con ensalada verde.

CANELONES VEGANOS

Los tubérculos asados ​​se rellenan dentro de tubos de pasta, se bañan en una salsa romesco casera y se espolvorean con pan rallado para obtener una corteza crujiente.

Este elegante plato utiliza lo mejor de las verduras de temporada de invierno y es un excelente plato vegano para las fiestas.

En algunas regiones de España es tradicional comer canelones el 26 de diciembre. La idea es gastar todos los restos de cadáveres de animales del día anterior, enrollarlos en pasta y servirlos con salsa bechamel.

Por suerte, los canelones son muy fáciles de veganizar. Puedes enrollar casi cualquier cosa en tubos de pasta. Desafortunadamente, una búsqueda de canelones veganos arrojó el típico combo de espinacas y tofu o un relleno boloñés de tvp con queso de soja encima.

Estas son recetas con mucha soja y, aunque nos encanta el tofu, algunas personas deben evitarlo debido a una alergia. Así que nos propusimos a crear una receta sin tofu, sin tvp y sin soja utilizando solo las bondades de las verduras frescas.

Canelones Rellenos Con Verduras
Canelones rellenos con verduras

Estos canelones veganos resultaron ser coloridos y atractivos en el plato. Si los va a servir para las fiestas o un evento especial, te sugiero que los combines con otro plato colorido y de temporada como un tartar de remolacha y camote.

¿CÓMO HACERLOS?

Ingredientes

  • 6 tomates medianos
  • 3 dientes de ajo sin pelar
  • ¾ taza (175 ml) de aceite de oliva, cantidad dividida
  • Aproximadamente 5 tazas (875 gramos) de vegetales de raíz mixtos: utilicé un nabo pequeño, una chirivía, 2 zanahorias y una batata mediana.
  • 1 puerro
  • Las hojas de una ramita grande de romero, finamente picadas
  • 2 cucharaditas de sal, divididas
  • Pimienta al gusto
  • 1/3 taza (70 gramos) de almendras crudas
  • ½ taza (70 gramos) de avellanas crudas
  • 1/3 taza (80 ml) de caldo de verduras o agua
  • 20 láminas o tubos de pasta de canelones
  • ½ taza (35 gramos) de pan rallado
  • Perejil, para decorar (opcional)

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 175 ° C (350 ° F). Corta una cruz en la base de cada tomate y colócalos boca arriba en un plato apto para horno.
  • Pega los dientes de ajo en las cruces de los tomates y rocía 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • Asa hasta que la piel de los tomates se ennegrezca en la parte superior, de 45 minutos a una hora. Vigila los ajos y retíralos una vez que estén suaves y asados.
  • Mientras tanto, pela y corta todos los tubérculos y el puerro en cubos de 1 cm (1/4 de pulgada).
  • Mezcla con 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de sal, pimienta al gusto y el romero picado.
Canelones Veganos
Canelones veganos
  • Extiende las verduras en una o dos bandejas, sin hacinamiento, y asa hasta que las verduras estén tiernas, de 15 a 20 minutos.
  • Tostar las almendras y las avellanas en una sartén seca a fuego medio.
  • Una vez que los tomates y el ajo estén asados ​​y enfriados lo suficiente como para manipularlos, retira la piel.
  • Pica finamente dos de los tomates y agrégalos a los tubérculos asados. Coloca los cuatro tomates restantes en una licuadora con el ajo asado y haz puré.
  • Con la licuadora encendida, rocía lentamente ½ taza (120 ml) de aceite de oliva.
  • Agrega las almendras y las avellanas, 1 cucharadita de sal y el caldo o agua.
  • Mezcla en una salsa para verter; está bien si todavía tiene un poco de trozos de nueces. Si parece demasiado espeso, agrega un poco más de caldo o agua.
  • Prepara las láminas o tubos de pasta de canelones de acuerdo con las instrucciones del paquete.
  • Cubre el fondo de un plato grande apto para horno con un poco de salsa para evitar que los canelones se peguen.
  • Prueba el relleno de tubérculos y ajusta la sal y la pimienta si es necesario. También ayuda a machacar un poco las verduras con un tenedor, facilita el llenado de los canelones.
  • Rellena la pasta y acomoda los canelones en tu plato.
  • Vierte sobre la salsa, asegurándote de que la pasta no quede expuesta o se secará en el horno.
  • Espolvorear sobre el pan rallado y hornear de 15 a 20 minutos o hasta que el pan rallado esté tostado y los canelones estén bien calientes.

Adorna con perejil picado y disfrútalo.

El fichaje del Barcelona que descarta Pique

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El FC Barcelona sigue siendo noticia y cuando los equipos grandes pasan un mal momento, todos ponen los ojos encima y más cuando Koeman está constantemente buscando fichas para agregarlas a las filas azulgranas.

Hace poco les llegó información acerca de un defensor central de gran recorrido. Pero Gerard Piqué no le ha dado el visto bueno ya que no cree que sea una incorporación confiable para la última línea por algunas actuaciones negativas emblemáticas por las que es recordado. Sin embargo, la decisión final la tomará la dirección deportiva en conjunto con el cuerpo técnico, ya que en la defensa no son demasiadas las alternativas con las que cuenta actualmente Ronald Koeman.

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Y es que el entrenador neerlandés antes de la salida de Josep Maria Bartomeu ya había pedido el fichaje de un defensor central que se adapte a las necesidades que tiene la plantilla azulgrana en estos momentos. Sin embargo, la primera opción fue Eric García, quien decidió no renovar con el Manchester City, pero que se quedaría en el conjunto inglés hasta que finalizara su contrato. 

Ahora, el jugador que ha llegado a los oídos del DT culé es, Jérôme Boateng. Un experimentado futbolista alemán Campeón del Mundo y dos veces ganador de la Champions League. El defensor tiene contrato con el Bayern Múnich hasta el 2021 y ya ha acordado no extender su vínculo con el club de la Bundesliga. De este modo, en caso de llegar al club azulgrana durante el próximo mercado de verano, lo haría gratis.

Una gran pieza

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El futbolista termina una etapa de diez años en Múnich y ya valora las distintas opciones que tiene encima de la mesa. Según medios ya el Barcelona ha contactado con el agente del jugador para valorar su fichaje. Los catalanes el próximo verano  darán salida a varios de sus centrales y sin duda Boateng sería una pieza que agregaría gran experiencia a la retaguardia blaugrana lo que es un plus.

Por otra parte también es interesante saber que en varias ocasiones Boateng ha estado en la puerta de salida sin embargo aún sigue vistiendo la camiseta del equipo muniqués.

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La última vez fue a comienzos de la temporada anterior cuando el presidente en ese entonces,  Uli Hoeness le recomendó públicamente a Boateng que buscase un nuevo club. No obstante, Boateng siguió en el equipo e hizo una excelente temporada además contribuyó a la conquista de la Liga de Campeones.

El defensor tiene actualmente 32 años y por la experiencia que tiene, el Barcelona tendrá que pelear con ofertas económicamente superiores de la Premier y de la Serie A para conseguir ficharlo.

Debe tener ADN Barça 

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Piqué que se encuentra actualmente lesionado no se abstuvo de  hacer comentarios al respecto y es que según él, el nuevo defensor central que se incorpore debe tener el ADN Barça. Para el defensor esto es innegociable ya que un jugador en esa posición debe tener una gran técnica, visión de juego, entendimiento de los espacios, excelsa salida de balón y entienda la dinámica del equipo con cierta naturalidad y amor por la plantilla. 

Y aunque el jugador del Bayern cumple con algunos de esos requisitos, Piqué no lo ve como una garantía para la defensa. Ya que  recuerda su bajo nivel contra los catalanes, donde se le dificultaba la salida de balón y presentaba ciertos despistes.

En fin, el alemán es una de las opciones pero no es el favorito según los medios. 

«Lamentable»: Las veces que Sergio Ramos ha hecho el ridículo

Al hablar de los mejores centrales del mundo, no cabe duda que uno de los primeros nombres que se le viene a la cabeza a la gran mayoría, tal vez el primero, es el de Sergio Ramos. Su calidad lo ha hecho tener una de las carreras más prolíficas que se pueda recordar; porque a nivel de clubes ha ganado todo lo posible con el Real Madrid y con la selección de España formo parte del equipo que encadenó los tres títulos consecutivos (Eurocopa-Mundial-Eurocopa).

Ese poder de quite, fuerza, polivalencia, rapidez para anticipar, buen uno contra uno, poder goleador y un liderazgo inagotable lo hacen un defensor muy completo, que hasta es considerado como uno de los mejores de la historia; tal y como la revista ‘France Football’ lo ha nominado. Por esas razones son muchos los que piden su renovación con el equipo blanco. En el campo poco se le puede reprochar a Sergio Ramos, pero el de Camas ha caído en varias situaciones embarazosas que realmente han desatado muchas carcajadas, memes y chistes en las redes. Ya sea por desconocimiento, imprudencia o por simples descuidos, el sevillano se ha convertido en todo un personaje.

Ese épico «Morri Crismas» de Sergio Ramos

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En diciembre de 2012 se produjo uno de los momentos más desternillantes de la vida del andaluz. Como uno de los capitanes del Real Madrid, en ese momento, debía aparecer como uno de los protagonistas del mensaje navideño que el equipo blanco da todos los años en épocas de fiestas. Al ser tan importante dijo algunas palabras y quiso cerrar con una frase en inglés muy común como lo es «Merry Christmas», pero acabó diciendo «Morri Crismas». Las risas no faltaron para un ridículo que se hizo viral muy rápido, a pesar de que el Madrid sacó de sus plataformas el vídeo.

Apoyando al Heat contra ‘San Francisco’ Spurs

Sergio Ramos Spurs

Otro de los momentos épicos de Sergio Ramos ocurrió en Estados Unidos, en la temporada 2012-2013, cuando se encontraba en Miami para jugar un amistoso con la selección española. En un momento libre asistió con sus compañeros para ver un partido entre el Miami Heat y los San Antonio Spurs; pero producto de la emoción tal vez se confundió y en Twitter colocó una foto en el estadio diciendo que apoyaba al Heat frente a los ‘San Francisco’ Spurs. La metedura de pata fue tal que poco después tuvo que disculparse y remendar su error para decir que era Miami contra San Antonio. Definitivamente, el sevillano nunca para de divertir.

Una felicitación un poco tardía

Sergio Ramos Waterpolo

Entre esos errores del andaluz, uno de los más sonados fue su gran felicitación a la selección femenina de waterpolo que se impuso en el Mundial de Barcelona 2013. El ridículo viene es porque Ramos vio la victoria final en una reposición 24 días después de que ocurrió. Toda la situación desató las risas en las redes sociales al punto de que una de las jugadores, Jennifer Pareja, lo defendió pero dejándole la «puyita» de que seguro es que «no habrá tenido tiempo». Con el central del Madrid la diversión nunca fata.

Tres puntos que se escapan… en octavos

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Lo de Sergio Ramos no solo es cuando escribe en las redes, también es cuando concede entrevistas. Desde hace tiempo los medios están muy pendientes de cada palabra que dice; porque casi siempre suele dejar algunas «joyitas» que suelen volverse virales muy rápidamente. Una de las más increíbles que hizo ocurrió en 2011, tras un partido de ida de octavos de final de la Champions League contra el Lyon. Tan metido como estaba en responder las preguntas, con esas frases hechas que siempre tienen todos los deportistas, se le oyó decir que lamentaba mucho «que se nos escaparan los tres puntos». Un lamentable error, al ser una eliminatoria en la que no se juega por puntos. Ramos siempre deja algo.

Sergio Ramos se lió con la «pólvora mojada»

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Ya en otra entrevista en 2016 sorprendió a todos al enredarse con otra frase hecha que por descuido dijo cuando no era necesario. Después de derrotar al Granada, Sergio Ramos respondió a las preguntas de ‘Movistar+’ y al ser cuestionado por la buena racha goleadora de Karim Benzema explicó que «siempre que los de arriba están con la pólvora mojada es bueno». La frase de «pólvora mojada» está mal usada, porque esa la dicen es cuando se pasa por una sequía goles; el problema es que el de Camas se confundió y al contestar casi sin pensar, pues lo dijo así. Las burlas y memes estallaron en internet, pero lo bueno es que el propio Ramos no lo toma mal y luego hasta bromeó el mismo con su error al decir: «Golazos con la pólvora mojada. Imaginaos si hubiera estado seca… Pequeño lapsus ¡Cracks!».

Tanta euforia hizo caer la Copa del Rey

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De las victorias más épicas que se recuerdan del Real Madrid de Mourinho definitivamente se tiene que contar la Copa del Rey que se ganó en el 2011 ante el todopoderoso FC Barcelona entrenado por Pep Guardiola. En el mejor momento de los blaugranas, el conjunto merengue realizó un partido muy completo que hasta los empujó hasta el tiempo extra y allí un cabezazo imperial de Cristiano Ronaldo les dio la victoria. La celebración fue en grande para los blancos, hasta el punto de que sacaron el autobús para celebrar y camino a Cibeles era el sevillano quien sostenía el trofeo; no obstante, el ridículo se dio cuando se le escapó de las manos, se cayó y fue atropellada por el autobús. Todavía aún se recuerda y cada vez que sostiene una copa muchos temen que vuelva a ocurrir el desastre.

La receta ‘de la abuela’ para hacer unas gachas dulces

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Las gachas dulces son un plato tradicional del norte de Europa. En España este postre es bastante conocido, en Sevilla y Cádiz se les llama poleás, en Cuenca y Toledo se les conoce como puches, mientras que se les llaman talvias en Almería. Este plato por lo general se sirve a principios de noviembre, específicamente durante el día de los difuntos.

Tradicionalmente este postre es preparado por las abuelas con harina tostada, azúcar, canela y leche, y suele ser servido durante los desayunos. El día de hoy aprenderás a preparar una deliciosa receta de gachas dulces  tal y como lo haría la abuela, solo que con una pequeña variación.

Receta

Receta Familiar De Gachas Dulces

Las gachas duces es un postre que ha sido preparado durante muchas generaciones. Muchos creen que se debe a su sencilla y fácil preparación, pero la verdad es que este plato tiene unos humildes orígenes ya que usualmente era preparado por algunas de las familias más pobres de aquel entonces.

Y como sucede con todas las recetas tradicionales, las variaciones en cuanto a su preparación están presente a lo largo del tiempo y van dependiendo de la zona, aunque esto no es de mucha importancia ya que todas son igual de deliciosas a su manera y de no importan si se comen frías o calientes.

Ingredientes

Pan Para Las Gachas

Para preparar estas ricas gachas dulces para 10 raciones vas a necesitar lo siguiente:

  • 1 litro de agua.
  • 1 cucharada de granos de matalahúva.
  • 4 cucharadas de azúcar.
  • 5 cucharadas de aceite de oliva extra virgen.
  • 6 cucharadas de harina de trigo.
  • Canela molida,
  • Pan para picatoste.
  • Sal.

Preparación

Preparación De As Gachas Dulces
  1. Para comenzar debes calentar en un cazo los granos de matalahúva con el aceite de oliva extra virgen y una pizca de sal.
  2. En una sartén pequeña con aceite de oliva comienza a tostar el pan cortado a dados. Luego de reserva sobre un papel de cocina para que este pueda absorber el aceite sobrante.
  3. Con el aceite sobrante del sartén, tuesta la harina al removerla suavemente y que así esta no sepa a cruda.
  4. Luego de que la harina esté suelta y obtenga una textura arenosa y sin grumos, procede a agregarle el agua poco a poco y sin dejar de remover, ya que de esta forma evitarás a que se formen grumos.
  5. Después de esto debes incorporar el azúcar sin dejar de remover tus gachas.
  6. Finalmente solo quedará servirlas y añadirles los trocitos de pan junto con la canela.

Y recuerda que no necesariamente debes servir tus gachas calientes, puedes también refrigerarlas para comerlas frías durante un día caluroso. Además de esto también puedes añadirle un poco más de azúcar durante la preparación en caso de que te gusten más dulces.

Información adicional

Frutos Secos Para Las Gachas
  • Originalmente las gachas dulces eran preparadas con agua, esto se debía a que los más pobres no tenían la posibilidad de comprar leche, ya que antiguamente la leche era un alimento de lujo reservado solo para aquellos que podían costearlo. Con el pasar de los años a la receta se le fue añadiendo agua y leche, hasta que finalmente en la actualidad se usa solamente leche para esta receta.
  • También hay quienes sustituyen la leche de vaca por alguna variante, como la leche de coco o de almendras.
  • Además en algunas familias suelen añadir los cubos de pan tostados a la mezcla de las gachas justo antes de servirlas.
  • Hoy en día también suelen sustituir el azúcar por miel o algún sustituto más sano para el azúcar.
  • Los frutos secos también pueden ser utilizados para preparar las gachas dulces, tales como las almendras, las nueces o los piñones. Pero en caso de que tengas alergia a los frutos secos, puedes también añadir algunas frutas como las fresas, grosellas u otras bayas de tu preferencia.

El cuento de las gachas dulces

El Cuento De Las Gachas Dulces

Este plato tiene su propio cuento, el cual fue escrito por los famosos Hermanos Grimm. La historia cuenta que una niña y su madre eran tan pobres que no tenían nada que comer, hasta que un día la niña camina por el bosque hasta toparse con una anciana.

La misteriosa mujer le da una olla mágica, con la cual puede preparar las más ricas y deliciosas gachas con tan solo decir “ollita, cuece”. Pero a menos de que dijera “ollita, detente”, la olla mágica no dejaría de preparar gachas dulces. Desde ese día la niña y su familia no se preocuparon más por comida.

Pero un día la niña tuvo que ausentarse de la casa, dejando sola a su madre, a quien en ese momento se le antojaron unas gachas dulces. Pero al pronunciar las palabras mágicas “ollita, cuece”, la madre recordó que no sabía cuáles eran las palabras exactas para que la olla dejara de cocinar. La olla mágica comenzó a producir más y más gachas hasta que la casa comenzó a inundarse de este alimento, luego salió a llenar la calle y después otras casas, hasta que finalmente llegó la aniña y le ordenó a la olla que se detuviera.

Pero cuando la olla paró ya era tarde y para entonces había tantas gachas, que todo aquel que quería pasar por aquellos caminos debía de abrirse paso comiendo.

Es así como las gachas dulces han estado presente no solo en la cocina europea, sino también en sus cuentos.

Aprende a hacer la bechamel sin gluten

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Cada día son más las personas alrededor del mundo que sufren de celiaquía, conocido comúnmente como intolerancia al gluten, por lo que se les puede hacer muy complicado conseguir alimentos que puedan consumir, ya que el contenido de gluten sigue siendo el mismo desde hace 120 años. Sin embargo, si eres una persona celiaca tienes la posibilidad de buscar recetas deliciosas que puedes hacer sin preocuparte por esto, siendo una de las más sencillas la salsa bechamel.

La bechamel es una salsa que se ha vuelto indispensable en muchas cocinas, ya que se puede utilizar para acompañar una gran cantidad de alimentos, razón por la cual se ha realizado una versión para aquellas personas intolerantes al gluten, que puedes preparar de manera sencilla y con muy pocos ingredientes.

Ingredientes para hacer la bechamel sin gluten

Ingredientes Para Hacer La Bechamel Sin Gluten

Los ingredientes para realizar la salsa bechamel sin gluten son muy económicos, y los puedes conseguir fácilmente en el mercado, por lo que no debes preocuparte por buscar elementos muy complicados, e incluso podrías tenerlos ya en el hogar, pues son de uso muy común.

Las cantidades que vas a necesitar para realizar tu bechamel sin gluten son muy variadas, ya que dependen de qué tanta salsa quieras realizar, sin embargo, puedes empezar por preparar medio litro con los ingredientes y las cantidades que te presentamos a continuación:

  • 25 gramos de mantequilla.
  • 35 gramos de harina de maíz fina.
  • ½ litro de Leche.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • ½ cucharada de nuez moscada.

La harina de maíz puede ser cambiada por maicena, ya que ambos poseen almidón de maíz, que es el ingrediente necesario para esta preparación. Asimismo, muchas personas recomiendan que es preferible usar la mantequilla sin sal, ya que es mucho más sano para las personas intolerantes al gluten.

Preparación de la salsa bechamel sin gluten

Preparación De La Salsa Bechamel Sin Gluten
Milk From The Jug Is Poured Into A Base Sauce For Making Bechamel Horizontal

La receta para preparar la bechamel sin gluten es muy fácil y no requiere de mucho tiempo, solo necesitas tener todos los ingredientes listos con la medida que quieras de acuerdo a la cantidad que vayas a realizar, y la cacerola en la cual vayas a mezclar.

Lo primero que debemos hacer es colocar la mantequilla en la cacerola a fuego lento para que se vaya derritiendo y evitar que se queme en el proceso. Mientras la mantequilla se está derritiendo, debes colocar en un envase el almidón de maíz, bien sea en la harina o la maicena, junto con la leche fría, y empiezas a mezclar para que el almidón se disuelva completamente.

Cuando la mantequilla se derrita la mezclamos con el almidón de maíz y la leche, y aumentamos la llama a fuego medio para que con el calor la mezcla se vaya espesando poco a poco, mientras remueves los ingredientes constantemente para que unan.

En el momento en que empiece un hervor suave, añade la nuez moscada junto con la sal y la pimienta al gusto, remueve un poco más hasta que todo quede unido completamente, y comprueba si el sabor es el deseado, de no ser así, agrega un poco más de sal y vuelve a remover.

Una vez que la mezcla quede totalmente uniforme tendrás tu salsa bechamel sin gluten lista, solo debes dejar reposar un rato, y luego puedes utilizarla en el momento, o guardarla en un envase dentro de la nevera, para que se conserve durante unos días y puedas agregarla a varias comidas.

Consejos para hacer la salsa bechamel sin gluten

Consejos Para Hacer La Salsa Bechamel Sin Gluten

Realizar la salsa bechamel sin gluten es completamente sencillo, sin embargo, puedes tomar en cuenta estos conejos para lograr una mezcla totalmente perfecta y con el toque ideal de sabor, y de este modo disfrutar de tu salsa de la mejor manera.

Para obtener una buena mezcla debes dejar que el almidón de maíz quede disuelto completamente en la leche antes de unirla con la mantequilla que se está calentando, por lo que necesitas mover muy bien ambos ingredientes y observar que queden de manera uniforme.

La mantequilla es un ingrediente usado por una gran cantidad de personas para esta bechamel sin gluten, en especial aquella baja en sal, sin embargo, puedes prescindir de esta sin ningún problema, ya que de este modo la salsa quedará mucho más ligera.

En caso de usar mantequilla con sal, es necesario que pruebes la mezcla, para que al momento de agregar un poco de sal evites excederte en la cantidad, además hay que tener mucho cuidado a la hora colocar la pimienta y la nuez moscada, con solo agregar una pizca debe bastar.

Para evitar que se formen grumos en la mezcla es esencial que remuevas constantemente, ya que aunque el almidón de maíz haya estado bien disuelto en la leche, puede hacer que se formen con mucha facilidad y queden en la mezcla de la bechamel.

Si no logras remover todos los grumos durante el proceso de cocción, puedes utilizar una batidora eléctrica para que resulte mucho más fácil, aunque también es recomendable pasar la salsa por un colador cuando la cocción haya acabado, pues de eliminar completamente todos los grumos restantes.

Si quieres lograr una consistencia diferente en la salsa bechamel sin gluten puedes variar la cantidad de almidón de maíz, ya que en base a este ingrediente la mezcla tendrá mayor o menor espesor, lo que es perfecto para combinar con diferentes platos.

Algunas personas sustituyen la harina de maíz y la maicena por una harina de arroz para realizar la salsa bechamel sin gluten, ya que estas son fabricadas con el corazón de los granos molidos finamente, y funciona muy bien para esta receta y algunos postres de repostería, además le imprime un sabor diferente a la mezcla.

En qué puedes utilizar la salsa bechamel sin gluten

En Qué Puedes Utilizar La Salsa Bechamel Sin Gluten

La salsa bechamel sin gluten es el acompañante ideal de una gran cantidad de alimentos, como las lasañas, verduras gratinadas o en empanadas y croquetas, ya que le brinda un sabor diferente que hace que estos platos sean mucho más deliciosos. Además te informamos que el 75% de los celíacos no están diagnosticados, así que podrías comenzar a tomar esto en consideración y hacer comidas más saludables,

Si eres celiaco ya no debes preocuparte, pues esta salsa bechamel sin gluten es ideal para ti, y podrás prepararla fácilmente con ingredientes que ya tienes en tu hogar de manera muy rápida, para de este modo disfrutar del sabor placentero que esta receta te puede ofrecer.

«Vaya escándalo»: las fotos más eróticas que esconde Edurne

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Dentro del panorama español, una de las mujeres más sensuales que hay es, sin duda alguna, Edurne. La hermosa cantante es dueña de una belleza sinigual, que junto a su gran talento artístico, le ha generado miles de seguidores alrededor de todo el mundo. Con un cuerpazo de escándalo, la madrileña también es muy reconocida por algunos trabajos como modelo y aunque por los momentos ha tenido que parar un poco esa actividad, lo ha hecho por una causa muy hermosa.

La sexy española está embarazada de su primer hijo y no puede encontrarse más feliz. Tras una relación de 10 años con David de Gea, la pareja al fin agrandará la familia y por eso la cantante ha tenido que bajar un poco el ritmo para cuidarse. Ahora mantenerse sana es su prioridad para que todo salga bien, pero son muchos los admiradores que extrañan ver ese erótico cuerpo que tiene en sus increíbles posados. No obstante, siempre hay galerías para el recuerdo mientras ella se recupera y vuelve a su estado natural luego de tener a su bebé.

Edurne enamora de negro

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En muchos momentos, debido a su trabajo como jurado en programas como ‘Idol Kids’ o en entrega de premios, Edurne se luce con algunos atuendos de gala que dejan sin palabras a todos aquellos que la llegan a ver. Su belleza enamora y se entiende fácilmente como De Gea quedó prendado de ella. Y es que al verla con este vestido de gala negro, que deja ver un escotazo de ensueño, se nota que la madrileña definitivamente es de otro nivel.

Demasiada sensualidad en bikini

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Durante este verano atípico la sexy española se encargo de iluminar las vacaciones de muchos con algunos posados demasiado picantes en los que ella era completamente el centro de atención gracias a sus bikinis. Ya fuera la playa o en la piscina, su figura escultural es todo un regalo y ella pudo compartirlo. En esta imagen aparece muy hermosa con ese bikini amarillo con algunas rosas, un modelo que la cantante hace lucir mucho mejor.

Ese vestido amarillo le queda fenomenal

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Los posados de Edurne son de un nivel profesional. La española no deja nada al azar y parece toda una profesional en el modelaje cuando sube una foto en la que la cámara la adora completamente. Un buen ejemplo es esta imagen en la que tiene puesto este vestido largo de color amarillo. Si bien no se puede apreciar mucho de ese cuerpazo, la belleza y naturalidad con la que lo luce es una prueba de que para ser sexy no le hace falta mucho.

Un posado muy sexy en la playa

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Ciertamente ver el cuerpazo de Edurne es una impresión muy grata de la que prácticamente nadie puede salvarse, pero hacerlo con un hermoso posado en la playa es imposible. El erotismo y sensualidad que esparce es de una categoría superior, porque todas sus curvas son de admirar y con su hermosura completa un panorama genial. Aquí se puede apreciar sentada en la playa y se ve tan provocativa que difícilmente no haya paralizado más de unos latidos por allí.

Esa mirada te hace enloquecer

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Otra arma letal con la que cuenta Edurne es su bello rostro. Esa sonrisa encantadora se complementa perfectamente con una mirada que puede paralizar todo el lugar. Gracias a esas cualidades, junto con ese cuerpazo de fantasia, puede hechizar a cualquiera sin importar lo que este luciendo. En esta foto aparece con un simple vestido corto; pero con esa figura y esa mirada provocativa, la imagen se transforma en oro puro.

Todo un cuerpazo para admirar

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Las fotos de Edurne durante este verano realmente fueron geniales. No solo los paisajes que compartió eran de una belleza increíble, sino que también ellas los complementaba con esa gracia que posee. Playas o piscinas, divirtiéndose o tomando el sol, sin importar como estuviera siempre lució espectacular. Ese cuerpazo de ensueño pronto volverá a aparecer y como en esta instantánea en la que sale montada en un columpio, lo hará tan sensual e irresistible como tiene acostumbrado a todos sus admiradores.

Cómo hacer panecillos dulces fáciles y deliciosos

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Los panecillos dulces es una de las recetas más fáciles y deliciosas que puede haber. Estos son conocidos en casi todo el mundo, existen docenas de recetas diferentes para poder hacer panecillos dulces. Lo increíble es que no importa con qué combines los panecillos el resultado siempre será el mismo, un pan sencillo y delicioso.

En este artículo se verán  las recetas más tradicionales de panecillos dulces. El proceso para hacerlas es muy parecido, solo tienes que prestar atención, de cómo y en qué momento se tiene que añadir el ingrediente especial de los panecillos.

No importa qué receta de panecillos prepares, estos se pueden acompañar con muchas cosas. Desde una simple taza de café o leche, hasta con alguna fruta fresca como fresa o melocotón.

Panecillos dulces

Panecillos Dulces

Existe una gran variedad de recetas de panecillos dulces, en este caso se mostrará la más común de todas. En este caso necesitarás estos ingredientes.

  • Harina
  • Una pizca de sal
  • 110 ml. agua caliente
  • . Levadura
  • 5 gr. Azúcar blanca
  • Un huevo
  • Aceite de oliva
  • Avellanas o almendras

Una vez tengas todo tienes que tamizar la harina.

Luego busca un recipiente y añade agua templada con levadura y azúcar. Disuelve todo, y coloca 3 cucharadas de harina, y amasar  manualmente. Añade el huevo y déjalo reposar alrededor de 10 a 15 minutos a temperatura ambiente.

Una vez pasados el tiempo añade un poco de harina y amasa durante 10 minutos.

Estira con el rodillo y tienes que hacer unas bolitas. Luego busco una placa de horno untada de aceite o mantequilla y  coloque las bolitas, es necesario dejarlas reposar durante 15 minutos.

Por último añade un poco de azúcar blanca y almendras.  Luego introdúcelas al horno a 180° durante 15 minutos.

Panecillos dulces con hierbas y queso

Panecillos Con Hiervas Y Queso

Esta es otra receta de panecillos dulces, con un toque de hierbas y queso. Estos le dan un sabor más especial; para prepararlos es necesario contar con los siguientes ingredientes.

  • 500 g harina de trigo
  • 100 g mantequilla
  • Azúcar morena
  • Polvo para hornear
  • Una pizca sal
  • 2 huevos
  • Orégano y albahaca
  • Queso parmesano
  • Queso crema

Primero es necesario buscar un recipiente y coloca todos los ingredientes secos y mézclalos; luego tienes que añadir huevos, mantequilla derretida y agua. Batelos de 5 a 8 minutos hasta que tengas una masa homogénea.

Precalienta el horno a 220°C. Tienes que darle forma plana a una pequeña parte y rellenarla con queso y hierbas. Luego enrollarlos y darle la forma, haz unos pequeños cortes en la masa y espolvorea con hierbas por arriba.

Por último unta la bandeja con aceite para el horno y coloca los panecillos, deja un espacio de separación entre ellos para que puedan crecer.

Hornearlos alrededor de 20 minutos, espera que se enfríen y disfruta.

Panecillos de anís dulce

Panecillos Con Anis

El anís estrellado es una especie que tiene un sabor y olor único. Con la ayuda de esta es posible hacer unos panecillos deliciosos, lo único que necesitarás es lo siguiente.

  • 500 gramos harina de trigo
  • 10 gramos anís dulce
  • 100 gramos azúcar
  • Una pisca de sal
  • 30 gramos mantequilla
  • Agua
  • Levadura fresca

Primero busca medio vaso de agua tibia con azúcar, y añade la levadura. Déjala que repose 10 minutos para que comience a fermentar.

En un recipiente haz una corona con la harina y en el centro tienes que añadir azúcar, semillas de anís, mantequilla y una pizca de sal. Luego vierte la levadura activada y mézclala poco a poco hasta que quede homogénea. Tápalos con una tela húmeda y déjala leudar durante 45 minutos.

Por último cuando esta haya leudado, le sacar el aire y ver armando los panecillos. Colocarlos en una bandeja para horno con aceite y taparlos con una tela húmeda.  Luego introdúcelos al horno durante 15 minutos a 200 grados.

Panecillos dulces de naranja

Con Naranaja

Por último dentro estas recetas los panecillos con naranjas. Imagina el sabor de uno de estos combinado con un toque de naranja; para prepararlos solo necesitas estos ingredientes.

  • Harina de trigo
  • Levadura
  • 200 gramos azúcar
  • Una pisca sal
  • 50 gramos mantequilla
  • 1 pizca anís dulce
  • Ralladura de una naranja
  • Jugo de naranja

Lo primero que tienes que hacer es preparar la levadura. Para eso tienes que mezclar media taza de agua tibia con una cucharada de azúcar. Mientras esta se fermenta, por otra parte, mezcla la harina, azúcar, una pizca de sal, la ralladura de naranja y mantequilla. Revuelve todo y forma una especie de volcán y añade la levadura ya activada.

Luego es tiempo de formar la masa, mezclar todo lentamente y ver vertiendo el jugo de naranja hasta que se forme una masa homogénea. Esta hay que dejarla reposar durante una hora.

Saca el aire de la masa y amasa un poco, y comienza a formar los panecillos. Colócalos todos en una bandeja con aceite y tápalos con un paño durante una hora. Por último mételos al horno a 180 grados durante 20 minutos aproximadamente.

Con qué acompañarlos

Con Que Acompañarlos

Sin importar las recetas que prepares todos estos se pueden acompañar con una gran cantidad de cosas. Uno de los acompañantes más comunes es una taza de café, ya sea negro o marrón, también  un vaso de leche tibia o fría puede ser un buen acompañante para los panecillos.

También es posible comerlos y combinarlos con frutas frescas. Las fresas son uno de los principales acompañantes de los panecillos, otra fruta que hace muy buena combinación es el melocotón que genera un sabor muy agradable en tu paladar. 

Los Gipsy Kings: estreno y detalles sobre la última temporada

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Los Gipsy Kings vuelven a la carga en la que será su última temporada. El docureality que recoge la vida de unas familias gitanas se despedirá de la televisión tras los discretos datos de audiencia que ha cosechado su última temporada. Han estado tanto tiempo en emisión que se han ganado el cariño de los espectadores.

Durante los últimos años y a lo largo de siete temporadas hemos podido disfrutar conociendo el estilo de vida de familias gitanas como la de Juan y José Salazar (Los Chunguitos), Jorge González o Los Montoya. Aunque sin duda, las protagonistas indiscutibles de este docureality han sido las Salazar con la Noemí y su madre Raquel, y la Rebe de los Jiménez.

ESTRENO DE LA NUEVA TEMPORADA DE LOS GIPSY KINGS

Los Gipsy Kings: Estreno Y Detalles Sobre La Última Temporada

Los Gipsy Kings vuelven a las pantallas de Cuatro a partir del próximo lunes a las 22:45 horas. En esta última temporada, podremos descubrir cómo sigue la vida de las familias gitanas más queridas de la televisión.

Como siempre, las aventuras de estas familias van a estar narradas por los mordaces comentarios de Teté Delgado. Además, para despedirse de la televisión, los gitanos se han rodeado de caras conocidas del universo Telecinco que seguro que harán las delicias de los espectadores.

EL AMOR DE LA REBE

Los Gipsy Kings: Estreno Y Detalles Sobre La Última Temporada

Desde que comenzara el docureality, hemos seguido el crecimiento y madurez de la Rebe. De ser una adolescente caprichosa se ha convertido en una adulta caprichosa. La extremeña se «escapó» con Jose, «el canario», del que se enamoró perdidamente y con el que tuvo un hijo. La relación con él no iba demasiado bien y la Rebe decidió volver a casa de sus padres para que le ayudaran a criar a su hijo.

Durante la última temporada de Los Gipsy Kings, podremos ver cómo a la Rebe le surgen dudas sobre si quiere volver con el padre de su hijo, ya que cree que tiene una espinita clavada con esa relación. La reconciliación de la Rebe con su gran amor de juventud sería el broche de oro para el final de Los Gipsy Kings.

LAS «PIJITANAS» DE LOS GIPSY KINGS

Pijitanas

La temporada anterior de Los Gipsy Kings fue especialmente dura para las Salazar, ya que, a pesar de sus éxitos profesionales, Noemí perdió el hijo que esperaba. Sin embargo, la «reina del brillo» se repuso y se atrevió a participar en ‘Gran Hermano VIP 7′, donde entabló una gran amistad con casi todos los habitantes de la casa.

En el reality Noemí Salazar formó el grupo conocido como «las pijitanas» junto a Alba Carrillo y Estela Grande, ex mujer de Diego Matamoros. Por este motivo, este grupo de amigas va a recorrer España en una autocaravana junto a Raquel Salazar, madre de Noemí, y Lucía Pariente, madre de Alba. Estamos impacientes por descubrir de todas las aventuras que les ocurran durante esta última temporada de los Gipsy Kings.

«Las pijitanas» no van a estar solas, ya que alguna que otra cara conocida les va a acompañar en el recorrido. Carolina Sobe, Marta López, Fani Carbajo o el Maestro Joao se verán involucrados en los líos del grupo de amigas.

OMAR MONTES SE UNE A LOS GIPSY KINGS

Los Gipsy Kings: Estreno Y Detalles Sobre La Última Temporada

El cantante de moda no podía faltar en la última temporada de los Gipsy Kings. Omar Montes ya participó en la temporada anterior junto a sus amigos Original Elías y Moncho Chavea, pero el ganador de ‘Supervivientes 2019‘ se ha ganado su lugar por méritos propios.

Podremos ver cómo es realmente el día a día de Omar Montes. Además, seguiremos a la estrella de trap por todos sus conciertos y eventos. El de «Pan Bendito», además de ser un personaje muy querido por los espectadores, es muy polémico, ya que de vez en cuando siempre salta alguna noticia en la que Omar Montes se ve envuelto como fiestas multitudinarias o negarse a llevar la mascarilla.

ORIGINAL ELÍAS SEGUIRÁ EN LOS GIPSY KINGS

Los Gipsy Kings: Estreno Y Detalles Sobre La Última Temporada

El cantante se ganó a los espectadores durante la anterior temporada de Los Gipsy Kings por su humildad y espontaneidad. Su padre es un pastor evangélico que se hizo conocido por ser el niño de la película «El vaquilla» en los años 80. Elías se vio comprometido, ya que prometió a su padre ayudarle a buscar un local para el culto, pero su emergente carrera musical le impedía hacerlo.

Original Elías siempre va a acompañado de Moncho Chavea. Este dúo cada vez consigue celebrar más conciertos. De hecho, están inmersos en la grabación de su primer disco. En la última temporada podremos ver cómo se va desarrollando la carrera musical de Original Elías y Moncho Chavea, que en muchas ocasiones cantan junto a Omar Montes. También, disfrutaremos de su relación familiar, ya que a pesar de su éxito siguen viviendo en su barrio, Caño Roto.

Los números que evidencian el declive de Leo Messi

El FC Barcelona regresó a las andadas en LaLiga Santander y una vez más se condenó a si mismo con un partido tan pobre como esclarecedor contra el Cádiz, que da a entender que este equipo, con un juega tan intrascendente, poco podrá hacer en el campeonato español. Su cara es totalmente distinta en la Champions League, en la que extrañamente dominan y golean; pero en España, los equipos parecen haberle tomado la medida a un conjunto azulgrana terrenal en el que ese punto diferencial que era Lionel Messi ya no aparece para salvarlos.

La muestra más clara del mal momento del Barça es el declive de un Messi que parece no querer estar allí. Desde que mandara el burofax solicitando salir y luego de que Bartomeu se negara a dejarlo ir, todo ha empeorado en el juego del argentino. Al principio dio algunas muestras de que lo intentaría; pero ya queda más que claro que está a regañadientes en un lugar del que está harto. Su pasotismo y desanimo comienzan a verse como algo normal; no obstante, sus bajos números también van por el mismo camino.

Messi dejó de marcar de visitante

Lionel Messi
Los números del argentino no son como los de temporadas pasadas

Uno de los datos más relevantes que evidencian el bajo estado de forma del crack azulgrana es su poca incidencia en los goles del equipo. En total solo ha anotado siete goles en 13 partidos que ha disputado; aunque en principio pueda parecer una cifra aceptable, solo dos de sus goles han venido de una jugada, el resto ha sido desde el punto penal. Además, esta es una de las cifras más bajas de Messi en sus comienzas de campañas; debido a que a estas alturas ya tenía muchos más goles o por lo menos hechos desde el juego y no de pena máxima. Sin contar que sus registros han disminuido mucho cuando se aleja del Camp Nou.

Tal como explicó Alexis Martín Tamayo, alias «MisterChip», en los últimos 16 partidos de Lionel Messi con Barcelona, en condición de visitante, solo ha contribuido con tres goles. Marcó en el cuarto gol en el 0-4 al Mallorca e hizo un doblete al Alavés cuando ya LaLiga estaba perdida. Ese jugador activo que te solucionaba cualquier entuerto y que en los últimos tiempos escondió las carencias del equipo ya no está, además es muy probable que todos deberían dejar de esperarlo; porque desde hace tiempo que ya no colabora como antes en las victoria.

Un Barcelona que tampoco ayuda

Barcelona 1
El conjunto azulgrana sumó una nueva derrota a su casillero

Obviamente Messi es determinante, pero no luce en ataque como otras temporadas. Empeñado en generar más que en cerrar todo, el argentino suele encontrarse más en el centro del campo que en área rival, lo que ocasiona que ya no esté tan cerca del gol, que es donde más se le necesita. Incluso, en su afán en generar incluso ha fallado; porque tal como se vio ante el Cádiz su incidencia fue tan intrascendente como ese 82% de posesión que tuvo el Barça, lo que prueba que el equipo tampoco está ayudando a su capitán.

«MisterChip» también dejó ver que este es el peor inicio en la historia del Barcelona desde que las victorias se premian con tres puntos en el torneo español. Que en 10 jornadas solo acumule 14 puntos es una cantidad muy baja para un equipo que en teoría debería aspirar a todo, pero que ahora se encuentra envuelto en un mar de dudas. Las críticas van en aumento y lo peor es que ese salvavidas que antes tenían se encuentra en claro declive, uno del que solo Manchester parece que podrá sacar.

Como usar y sacar el máximo rendimiento a Zoom

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Zoom es actualmente una de las app de videollamadas que más se utilizan en el mundo. En estos momento que pasamos más tiempo encerrados en casa por la pandemia, sin poder pasar un rato diferente con familiares y amigos, el uso de Zoom se ha disparado por las nubes.

Si Zoom solía ser una aplicación ideal para reuniones remotas en la oficina, hoy ha podido convertirse en un excelente aliado para muchas cosas. Una real agenda social que puede ocupar nuestro fin de semana ayudando a no sentirnos muy solos.

Sin embargo, dado que usamos Zoom cada vez con más frecuencia a lo largo del día, lo mejor es aprovecharlo al máximo. Así que por ello te explicaremos como puedes sacar su máximo potencial, ponte cómodo y presta atención.

Cómo configurar una reunión en Zoom

Zoom Configurar

Zoom tiene una versión gratuita, lo que significa que tiene algunas limitantes en su uso. Lo más llamativo es que el límite de reunión para tres o más participantes es de unos 40 minutos. Para iniciar una reunión, es muy simple, primero instale la app en su ordenador

Paso 1: Vaya al sitio web de Zoom e inicie sesión con su cuenta. Si aún no posees una cuenta, siga los pasos para poder crear una. Cuando haya iniciado sesión, haga clic en Organizar una reunión. Allí veras tres opciones: video encendido, solo pantalla compartida y video apagado.

Paso 2: Tan pronto como inicie su primera reunión, Zoom empezará a descargarse.

Paso 3: Un paso fundamental es verificar el audio y video. Tendrá esta opción siempre que inicie una videollamada. Haga clic en Probar altavoz y micrófono para comenzar con el proceso. Después de confirmar que su audio este en perfecto estado, podrás unirte a la reunión.

Cambiar el fondo de pantalla / Apaga la cámara predeterminada

Zoom Fondo

¿Tu casa está hecha un desastre? ¿Estás haciendo la conexión desde la cocina y tienes las ollas detrás de ti? Bueno, cambia el fondo de pantalla y evita que otros puedan verse ese desorden que te rodea. Puedes elegir entre muchos fondos descargados previamente, o puedes adjuntar la imagen deseada desde tu computadora, que saldrá detrás de tu cara.

Si solo querías hacer una llamada de audio pero te olvidaste de apagar la cámara, puedes configurarlo como el modo por defecto en el apartado de Configuración. Pulsa en el teclado Alt + V. También lo puedes lograr haciendo clic en el botón de habitación mediante un teléfono y listo.

Establecer un filtro de belleza / Silenciar el micrófono

Zoom Filtro

¿: Esto puede eliminarte las arrugas, mejorar el tono de la piel, tus amigos o familiares te verán más atractivo. Debes estar pendiente de no activar el efecto de que son de dibujos animados.

Si estás hablando con muchas participantes en la llamada y no quieres que el ruido de fondo te moleste, entonces solo mantén presionada la barra espaciadora durante solo unos segundos para así desactivar o activar tu micrófono. Si estas utilizando el dispositivo móvil, pulsa sobre el botón del micrófono.

Cómo invitar a otros usuarios a tu reunión de Zoom

Zoom Invitar

Desde el momento en que se crea la reunión, puedes controlar ciertas funciones. Primero, tienes la posibilidad de invitar a las personas que quieras que se unan. Para hacer esto, haga clic en «Invitar». Seguido te saldrá en pantalla que servicio de correo electrónico vas a utilizar. Después de la selección, se configurará un correo electrónico que desplegará la información de la reunión y el siguiente paso es agregar los destinatarios que tu necesites.

Otra manera de poder invitar a los participantes a una reunión es enviarles un ID. Este se encuentra ubicado en la parte superior de la pantalla. Finalmente, haz clic en «Copiar URL«, que le proporcionará un enlace completo que podrás compartir con los demás.

Ya cuando la reunión ha iniciado y ya están dentro los participantes, tienes la capacidad de poder administrarlos (primero, presione el botón «Participantes» que esta en la barras de herramientas inferiores). Elija Más en la nueva ventana que aparece en pantalla para visualizar las opciones de toda la reunión.

Pase el mouse sobre cada participante y haga clic en «Más» para ver opciones más puntuales para cada participante, como solicitar iniciar un video o hacerlo hospedador.

Accede al modo Galería / Ve los nombres

Galeria

Si desea llamar a varias personas en el mismo momento y desea verlas al mismo tiempo, con solo pulsar «Vista de galería» que está situado en una esquina, arriba a la derecha.

Si conecta hasta 49 participantes, observarás todas las imágenes mostradas en una pantalla; de lo contrario, si hay más personas, deberás entonces desplazarte por las paginas que te aparezcan en pantalla.

Del mismo modo, puede ser de gran ayuda colocar los nombres de todos las personas que estén en la reunión bajo la miniatura del video que se muestra con cada participante. Así podrás reconocer los nombres inmediatamente, ideal para esas personas que no ves frecuentemente.

Para hacer esto posible dirígete a Configuración, posteriormente a video y pulsa sobre “Always display participant’s name on their video”.

Qué es un logotipo

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Son muchos los símbolos de marcas famosas que por cultura general las personas pueden reconocer a simple vista. Es precisamente eso lo que cada empresa tiene en mente al momento de diseñar un logotipo; que sea algo llamativo y que capte la atención del público.

Conseguir un buen ícono que represente tu producto no es tarea sencilla, existe toda una teoría detrás para que resulte exitoso. También existen mensajes ocultos en los logotipos que no te habías dado cuenta. A continuación te explicaremos con más detalle.

¿Qué es un logotipo?

¿Qué Es Un Logotipo?

Un logotipo es un diseño gráfico que le otorga representación e identificación visual a tu empresa o marca comercial, logrando que esta destaque en el mercado bajo ese símbolo único.

Esto es lo primero que el público observa antes de acceder a tu producto, es lo que va a estar plasmado en publicidades, anuncios, redes sociales y en cualquier tipo de material que ofrezcas para darte a conocer entre tus consumidores.

Este trabajo es estrictamente llevado a cabo por expertos en el área del marketing, donde le dan el nombre de tipográfico, aunque entre el resto de personas también es conocido como logo.

Tipos de logotipos

Tipos De Logotipos

Ahora bien, teniendo presente su definición, es necesario destacar que existen varios tipos de logotipos. Cada uno con funciones específicas y que se aplican según la conveniencia del producto en cuestión y de lo que busque la empresa. Aunque todos tienen la finalidad de representar e identificar, no se deben confundir entre sí.

Logotipo:

Logotipo:

Este término se refiere a aquellas representaciones que solo utilizan el nombre propio de la marca con una tipografía en concreto que vaya de acuerdo al producto.

Isotipo:

Isotipo:

Los símbolos e íconos son los máximos identificadores en este estilo de logotipo. En este caso no se utiliza el nombre de la marca en ningún momento.

Imagotipo:

Imagotipo:

Se compone de la unión de los dos tipos anteriores, es decir, combina tanto una iconografía como el nombre de la marca o una palabra clave. Deben estar perfectamente equilibrados. En este caso, podemos encontrar mensajes subliminales de sexo en logotipos publicitarios.

Isologo:

Este diseño también incluye nombre de la marca y un ícono, con la diferencia de que nunca pueden ir por separado porque perdería identidad y no funcionaria. Básicamente,  son ambos o ninguno.

Independientemente del logotipo que utilices, todos son válidos a la hora de representar un producto y generar un impacto social. Solo necesitas escoger el que mejor funcione con tu marca, para esto puedes pedir asesoría de un diseñador gráfico o experto en marketing.

Importancia de los logotipos

Importancia De Los Logotipos

Sin importar la magnitud de tu empresa o tienda, es necesario que tengas siempre en cuenta la importancia de mantener un logotipo sea cual sea el estilo que prefieras. Es mediante esto que el público va a identificarte y reconocerte dentro del extenso mercado competitivo que existe hoy en día. Además, de que buen logotipo siempre mejorará la presencia y estética de tu marca.

Un logotipo, ya sea un símbolo o un nombre, lleva consigo el poder de captar la atención de las personas para que se interesen en tu producto, generen ventas y puedan posicionarte en el mercado. Es tu logo, lo que todos van a ver en vallas publicitarias y anuncios, de allí la importancia de tener uno perfectamente diseñado.

Características claves de un logotipo

Características Claves De Un Logotipo

Teniendo ya claros los conceptos y la importancia, te ofrecemos otros aspectos relevantes en los logotipos que no se deben pasar por alto para que obtengas un resultado fructífero en el mercado.

Originalidad:

Originalidad:

Debe ser algo creado desde 0 con ideas propias, que identifique exclusivamente a tu marca sin confundirse o parecerse con alguna otra de la competencia.

Colores acordes:

Colores Acordes:

En el marketing, los colores transmiten mucha información al público con solo un primer vistazo. Procura que estos mantengan una relación con lo que estas vendiendo.

Efecto visual y social:

Efecto Visual Y Social:

Se necesita que el nombre o símbolo contenga rasgos atractivos para la vista, que genere un impacto y curiosidad positivo para atraer ventas a futuro.

Tipografía legible:

Tipografía Legible:

En caso de que tu tipo de logo contenga nombre o palabras, siempre debe leerse de forma clara sin dificultades o confusiones.

Errores a evitar en el diseño de tu logotipo

Errores A Evitar En El Diseño De Tu Logotipo

Son muchas las marcas que quedaron en el olvido sin poder detonar todo el potencial que en principio ofrecían. Eso se puede deber a diferentes razones, pero en muchos casos han sido por logotipos mal diseñados que no causaron impresión en la gente, logrando que simplemente no se interesaran por ella. Te enlistamos una serie de errores que debes evitar a toda costa:

– Evita el exceso de detalles y de figuras demasiado complejas de entender para que el público capte el mensaje rápidamente.

– Nunca bases tus ideas en un logotipo ya existente, debe ser algo innovador y único para que funcione. Plagiar ideas no te llevara a nada.

– No te enfoques en un solo formato. Piensa en tu diseño más allá de cómo se vea en una computadora, a veces cuando se traspasa a otro nivel puede perder estilo.

– Si bien es cierto que las modas pueden inspirar, nunca moldees tu logotipo en base a una de ellas. Debe ser atemporal para que siga teniendo validez con los años.

– No te atormentes por lo que opinen los demás, tu logotipo debe representarte tanto a ti como a tu empresa y eres el primero que debe sentirse cómodo con él.

Solo hace falta prestar un poco de atención a tu alrededor para darte cuenta de que vivimos constantemente rodeados de publicidad que lleva plasmada logotipos en ella. Desde el agua que compras, en la etiqueta de tu ropa y hasta el equipo que estés utilizando para leer esto, contiene una marca con su respectiva imagen, así que… ¡siempre estamos rodeados de logos!

Por lo tanto, la importancia de este tema y de cómo llevarlo a cabo correctamente es fundamental en la sociedad para que una empresa hoy en día pueda surgir y destacar entre el resto. Nunca dudes en liberar tus ideas y ser creativo para tener mejor conexión con tu público.

MYHYV: tronistas que lo petaron en audiencia con un final de cuento de hadas

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Mujeres y hombres y viceversa es un programa de citas de Telecinco, ahora en Cuatro, producido por Bulldog TV que lleva en antena desde 2008 ininterrumpidamente. Para quien no lo conozca, en este programa dedicado a que hombres y mujeres encuentren el amor hay dos personas que se sientan en un trono. Estas personas tendrán la posibilidad de conocer a una serie de pretendientes/as que lucharán por no ser expulsados e ir conociendo a la persona que ocupa el trono. Al final del programa, el/la tronista deberá elegir si se va con alguno/a de sus pretendientes/as o se va solo. El programa pasa actualmente por una época difícil, pero es cierto que tuvo épocas en las que obtuvo grandes audiencias y se hizo muy conocido entre la audiencia. Por ello, en este artículo vamos a ver los tronistas que lo petaron en audiencia con un final de cuento de hadas.

Todos conocemos a algunos de los personajes que han pasado por este programa, ya sea por su carácter o su personalidad algunos han hecho carrera en los realitys o los programas de Telecinco. La mayoría de ellos son los que mayor audiencia le dieron a MYHYV, como Rafa Mora o Tamara Gorro.

Veamos primero la mecánica del programa y luego veremos los «viceversos» más recordados y que dieron mayor audiencia al programa:

MYHYV

Myhyv Con Jesús Vázquez

Antes de entrar en materia de tronistas y audiencias tenemos que explicar un poco cómo les la mecánica del concurso. El programa se basa en un formato original italiano llamado Uomo e donne. Como hemos dicho, hay dos tronistas y dos grupos de pretendientes que van teniendo citas con el/la tronista. De esta forma, el/la cronista va eliminando pretendientes hasta que en la final debe decidir si se va con alguien o si abandona solo el programa. Además, existe un grupo de «ganchos«, que se sientan en las gradas del plató para opinar, aconsejar o lanzar alguna crítica sobre los tronistas y pretendientes/as. Normalmente suelen ser personajes del corazón o exconcursantes del programa.

El programa tiene también unas normas que cualquiera de los participantes, sea tronista o pretendiente, debe cumplir. Algunas de estas normas consisten en no tener contacto alguno con su tronista o pretendientes/as y no desarrollar ningún vínculo amoroso durante su estancia en el programa.

Presentadores de MYHYV

Emma García En Mujeres Y Hombres Y Viceversa

El programa ha tenido varias presentadoras. La inicial y la más duradera ha sido Emma García, que presentó el programa desde 2008 y, durante 2613 programas, hasta 2018. Emma es conocida por el famoso programa A tu lado, de Telecinco. Tras la salida de Emma García, la encargada de recoger el testigo fue Toñi Moreno, catalana de nacimiento pero criada como andaluza. Estuvo al mando del programa durante dos años, hasta 2020. Nagore Robles fue la encargada de suplir la baja maternal de Toñi Moreno.

Tras la salida de Toñi Moreno, Mediaset decidió darle un impulso al programa, que está cayendo en audiencia cada vez más, y puso a un presentador clásico de televisión, el gran Jesús Vázquez, que es el actual conductor del programa.

Los tronistas más recordados de MYHYV

Los Tronistas Más Recordados De Myhyv

Todos conocemos a muchos de los personajes salidos de Mujeres y Hombres y Viceversa (MYHYV). Los hemos visto muchas veces en televisión, ya que muchos han hecho carrera como personajes recurrentes en programas del corazón o en realitys de Telecinco como Sálvame, Supervivientes o La casa fuerte entre otros. Algunos de los personajes más ilustres salidos de MYHYV se encuentran Rafa Mora, actual colaborador de programas como Sálvame, Fede Rebecchi, Oriana Marzoli, Labrador, al que vimos en Gandía Shore o Tamara Gorro, que actualmente está más centrada en su vida familiar junto al futbolista argentino Ezequiel Garay.

Según los datos publicados por Mediaset, la final de Mujeres y Hombres y Viceversa con más audiencia de la historia es la de Efrén Reyero. Además de esta, vamos a ver cinco de las finales de los protagonistas de MYHYV que más audiencia cosecharon con su decisión final.

Efrén Reyero

Efrén Reyero En Myhyv

La final del segundo hombre que se sentó en el trono de MYHYV allá por 2008 fue vista nada más y nada menos que por 3.243.000 espectadores, con un 27% de cuota de pantalla. El 26 de noviembre de 2008, Efrén se marchó de la mano de Soraya Segura.

Actualmente Efrén es un conocido actor de telenovelas mexicanas, país en el que es muy conocido. Hace dos años volvió al programa de Cuatro y consiguió incluso más éxito que la primera vez que estuvo.

Víctor Enguíndanos

Víctor Enguíndanos En Mujeres Y Hombres Y Viceversa

Un poco antes de que Efrén se marchase con Soraya, el 5 de septiembre del mismo año, Víctor Enguíndanos conquistó a 1.784.000 seguidores, un 14,5% de cuota de pantalla, en la final en la que eligió a Blanca Tinoco para convertirse en la segunda final más vista en la historia del programa.

Germán Ramírez

Germán Ramírez

Exconcursante de la décima edición del reality por excelencia de Telecinco, Gran Hermano, la final de Germán Ramírez el 7 de febrero de 2009, en la que se marchó con Sonia, es la tercera más vista en la historia del programa. Un total de 1.579.000 espectadores y un 12,9% de cuota de pantalla le colocan en este ranking.

Tamara Gorro 

Tamara Gorro

La única mujer que se cuela en este ranking de finales con más audiencias de MYHYV es una mujer terremoto, la colaboradora de programas del corazón Tamara Gorro. Su final tuvo lugar el 26 de marzo del año 2009, y en ella eligió a Rafa Mora como su amor ante nada menos que 1.662.000 espectadores, un 19,2% de cuota de pantalla

Alejandro Ramírez

Alejandro Ramírez

En el último puesto de este ranking encontramos a Alejandro Ramírez. Este participante eligió a Xenia el 28 de enero del 2009 ante 1.615.000 espectadores, un 14,7% de cuota de pantalla. Para un programa que se emite al mediodía son audiencias espectaculares, unas cifras que quedan lejanas actualmente, aunque Mediaset intenta de todas las maneras volver a estas cifras, hay que ser realista y ver que probablemente no volverán y el programa llegará a su final en poco tiempo.

Qué es la dignidad

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¡Tú no tienes dignidad! Se ha escuchado más de una vez en alguna discusión, pero sabemos realmente ¿qué es la dignidad? o ¿qué es tener dignidad?

El término se refiere a la cualidad de ‘digno’ y significa valioso, merecedor con honor. Una persona digna es aquella que tiene calidad humana, valores y es ‘inquebrantable. Por lo tanto, ser una persona con dignidad es aquella que cumple, tiene comportamientos aceptables, mantiene su honor y palabra.

Es aquella con la que una persona crece o adquiere con el tiempo, es el respeto y el estima que merece una cosa o una acción. Una excelencia y relevancia de alguien o algo.

Personas ‘dignas’

Personas 'Dignas'
En La Antigüedad Las Personas Dignas Eran Aquellas Que Ostentaban Cargos Honoríficos O Un Gran Puesto Como Autoridad.

Se dice que anteriormente, el término hacía referencia a aquellas personas que ostentaban cargos honoríficos o un gran puesto como autoridad de un estado o nación. Los personajes considerados ‘dignos’ eran aquellos que se comportaban con honor y prestigio. Mantenían sus buenas costumbres y eran respetados.

También eran considerados personajes dignos aquellos que tenían cargos políticos como un puesto de Rey , presidente o emperador de un país. De hecho, la palabra digno era utilizada para definir a aquellos que tenían distinciones especiales.

Aquellos que eran considerados personajes dignos solían comportarse con nobleza y decoro, mantenían la decencia, el pudor y la lealtad. Se dice que al momento de honrar compromisos, su honestidad resaltaba y los hacía merecedores de su dignidad.

Tipos de dignidad

Tipos De Dignidad
Toda Persona Tiene Dignidad Desde Que Nace, Por Ello Merece Respeto Por Su Vida Y Derechos.

Cuando hablamos de dignidad, identificamos cuatro tipos; humana, moral, real y personal.

Dignidad humana: se dice que es aquella con la que todos los seres humanos nacen. Es decir , un ser humano nace y ya tiene dignidad, por tanto es un valor inherente al ser humano y merece el respeto a su vida y a sus derechos. Conforme crezca, tiene todo el derecho de mejorar su vida y tomar su lugar como ciudadano en la sociedad en ser participante en la toma de decisiones para vivir en armonía.

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Dignidad moral: es aquella que está relacionada con la moral de las personas y su comportamiento en la sociedad en la que hace vida. Significa que es un valor propio dentro de la sociedad, además es aquel que refleja las conductas de la persona.

Dignidad real: es la que otorga personas con cargos honoríficos.

Dignidad personal: es aquella estima y respeto que tiene una persona de sí misma, de su personalidad, creencias y religión. Cuando una persona marca diferencias y hace saber que tiene respeto por sí misma automáticamente se convierte en una persona digna y libre.

La dignidad como derecho

La Dignidad Como Derecho
Todos Los Seres Humanos Son Dignos De Protección Y Respeto.

De acuerdo a la Declaración Universal de los Derechos Humanos, toda persona es libre y con igualdad de derechos. Es decir que todo ciudadano sobre la tierra tiene reconocimiento como un ser humano digno de protección y respeto.

Por tanto la dignidad como derecho implica que todas las personas deben y tiene el derecho de ser valoradas y apreciadas pese a sus características y condiciones particulares. Por el simple hecho de ser un ser humano ya es sujeto de igualdad de circunstancias.

La dignidad como derecho resalta que todas las personas capaces de expresar sus ideas y sentimientos, pueden ser dignos de elegir, decidir y vivir de mejor manera como sea posible. Además la dignidad como un derecho también expone que todos los ciudadanos de una determinada nación deben respetar la dignidad de los demás, partiendo desde el principio del respeto.

El derecho a la dignidad también pone en practica el respeto al derecho del otro y el respeto a la vida del otro. El vivir de forma respetuosa , respetando los espacios del otro.

¿Qué se opone al principio?

¿Qué Se Opone Al Principio?
Todos Como Seres Humanos Son Dignos Y Valiosos Y Tienen Derecho A La Vida.

Todo aquello que sea trato insano , indecoroso, humillaciones, discriminación, desigualdad, irrespeto se opone al derecho a la dignidad humana. Lo que quiere decir que aquella persona que forme parte de estos actos o fomente alguna de estos hechos, se considera una persona que vulnera y viola la dignidad y derechos del otro.

Los principios de la dignidad es la libertad y el derecho, por tanto todos como seres son dignos y valiosos y tienen derecho a la vida, a ser libres y a mejorar como seres humanos.

De hecho uno de los principales derechos universales refiere que todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos. «Dotados como están de razón y conciencia, deben comportarse fraternalmente los unos con los otros».

Asimismo, resaltan la dignidad al exponer que todos son iguales sin importar la etnia, sexo, religión u opinión política.

Más allá de diferencias, los seres humanos tienen sin excepción la misma dignidad. Son todos merecedores de respeto y de apreciación por el simple hecho de existir. No importa los aspectos biológicos o sociales porque todos son diferentes, tanto hombre como mujeres tienes rasgos diferentes, pero todos llevan en común el principio y por el simple hecho de estar y hacer vida en sociedad merecen respeto.

De titular a estar fuera del Barcelona: el crack al que echa Koeman

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Ronald Koeman ha hecho milagros esta temporada, a pesar de tener varios defensores de baja, el FC Barcelona se mantiene a paso firme en las competiciones. Ha logrado que jugadores que prácticamente eran ignorados en la banca, salgan al campo y lo den todo, demostrando cada uno su talento en cada posición y ganando su puesto en la plantilla principal del equipo.

Una de esas piezas es  Martin Braithwaite, que aunque parecía estarse ganando un lugar importante ante la consideración del cuerpo técnico, finalmente podría quedar fuera del Barça en el mercado invernal que está cada vez más cerca.

No hay duda de que el danés de 29 años de edad ha respondido muy bien a la tímida confianza que le ha otorgado Koeman en los últimos partidos, consiguiendo 4 goles y 2 asistencias en poco más de 270 minutos efectivos de juego. Pero a pesar de esta genial estadística y lo bien que se ha adaptado con sus compañeros en el frente de ataque no ha sido suficiente para su entrenador.

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Todavía Koeman sigue pensando que la mejor forma de potenciar el ataque del equipo es agregando a otro futbolista a la plantilla, Memphis Depay. El verano pasado la negociación con el Olympique de Lyon estuvo muy cerca de definirse. Sin embargo, la difícil situación tanto económica como política que atraviesa el club evitó que se pagará una cantidad super razonable por el  jugador.

Y aunque el panorama no ha mejorado en el club culé, por otro lado el contrato de Depay vence en el verano del 2021, lo que hará que el club francés acceda a venderlo a un precio menor que la vez anterior, lo que cae como anillo al dedo al equipo azulgrana.

Un Fichaje Seguro

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Tras la contundente declaración de la estrella del Lyon donde deja claro que no seguirá con el equipo tras terminar su contrato, el FC Barcelona le ha puesto el ojo al delantero que acumula 5 goles en la actual Temporada.

Depay llegó al Lyon en 2017 procedente del Manchester United. Desde entonces, Depay ha disputado 150 partidos, marcando 59 goles y 47 asistencias, pero no ha conseguido salir campeón de la Liga ni de las competencias europeas que ha disputado.

Y ahora, con la relación con la afición rota y su contrato cerca del final, sin renovación, lo más seguro es que el delantero ya está empacando para jugar en el Camp Nou sin ningún problema para ayudar al equipo blaugrana comandado por Ronald Koeman a conquistar La Liga y la CHampions esta temporada. El jugador ha demostrado lo efectivo que puede ser en el terreno, justo lo que necesita el club culé para avanzar firmemente en las competiciones.  

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Aunque todo parece encajar a la perfección, nada podrá definirse hasta que el club haya escogido a su nuevo presidente en enero. Mientras tanto Koeman deberá arreglárselas con la plantilla que tiene actualmente y con la que ha sacado a flote al equipo esta temporada. 

Sagrario Tradición: cocina sin artificios y vinos sin maquillaje

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  • Sagrario Tradición llega al barrio de Hispanoamérica, una versión moderna y enológica de la casa de comidas de siempre, dirigida por el viticultor y cocinero vallisoletano Nicolás Marcos.
  • Su cocina tradicional revisada propone un recetario familiar cada vez más difícil de encontrar (callos, torreznos, embutidos caseros, ancas de rana, caracoles, conejo a la madrileña…), con especial importancia de las brasas y en equilibrio con una carta de vinos única en la ciudad.

Incluso en estos tiempos, o sobre todo en ellos, hay que perseguir los sueños, confiar en la intuición y atreverse con los cambios. A Nicolás Marcos, viticultor independiente y cocinero, estos últimos no le dan miedo. Sagrario Tradición es su nuevo restaurante en Madrid, una casa de comidas con vocación gastronómica y alma de wine bar; sí, en plena pandemia. El nombre de Sagrario no remite a ninguna mujer, sino a su acepción de «lugar donde se reservan y custodian las cosas sacras», como un tabernáculo que encierra la magia y fomenta el rito. Y el apellido Tradición deja clara la orientación de la oferta: cocina clásica española en fondo y forma y, al mismo nivel de importancia, una carta de vinos única.

 Nicolás Marcos nació en Valladolid, en el seno de una familia de viticultores y bodegueros de cuarta generación asentada en Toro (Zamora). Su trayectoria ha estado completamente ligada al mundo del vino. Primero trabajó en la bodega familiar torensana y, después, en bodegas propias. En busca de un proyecto potente y singular, decidió trasladarse a Cangas del Narcea (Asturias), donde en 2009 creó la bodega Dominio del Urogallo: todo un desafío que suponía dejar atrás lo ya consolidado para apostar por una zona difícil, con viñas centenarias abandonadas y variedades autóctonas olvidadas (como la carrasquín o la verdejo tinto), que recuperó y trabajó con técnicas biodinámicas para dar vida a vinos naturales únicos. En pocos años, consiguió revolucionar el vino de terroir de Cangas y situar sus vinos en el mapa nacional e internacional.

Licenciado en empresariales

Marcos cuenta con formación, además de como enólogo y sumiller, en Empresariales –carrera que cursó en Reino Unido– y en cocina –en Francia y en la Escuela Internacional de Valladolid–. En 2018, dejó la bodega de Cangas y se trasladó a Barcelona, donde ejerció en las cocinas de los restaurantes Dos Palillos y Dos Pebrots, del chef Albert Raurich. En su cabeza seguía rondando la idea de montar su propio restaurante, a imagen y semejanza de los que a él le gusta frecuentar como cliente: lugares donde el vino tiene un gran protagonismo, tanto como la cocina, y se pueden descubrir y disfrutar referencias especiales. En principio, valoró abrirlo en Toro, pero una casualidad hizo que encontrara a su socio (José Sud) y local en Madrid.Tras 25 años de experiencia en la distribución de sus propios vinos –que exportaba a más de 30 países–, viajando alrededor de todo el mundo, tenía muy claro qué negocio poner en marcha.

La cocina de Marcos en Sagrario Tradición se centra en un buen producto y en las preparaciones de siempre, las que no pasan de moda: una cocina reconocible, detrás de la cual hay muchas horas de investigación y reflexión. La carta está formada por recetas tradicionales, muchas de ellas recuperadas de la gastronomía regional madrileña del siglo XVIII –cada vez menos habituales– y siempre con el toque personal del chef. Nacido en una familia de viñadores y arrieros, de niño aprendió todos los secretos de la matanza y de la elaboración de queso y vino. Su estilo culinario está influido, además, por su abuela y su bisabuela, españolas emigradas a Francia, con quienes aprendió a cocinar arrimado a la lumbre y al chup-chup del puchero.

Protagonismo de las carnes

En Sagrario Tradición, tienen un gran protagonismo las carnes. Marcos elabora su propio embutido: lengua de cerdo ibérico, careta de cochinillo, lengua y pecho de vaca, panceta ahumada, magret de pato, etc., que sale a la mesa en una tabla variada –para probar un poco de cada y comparar sabores y texturas–, con pequeñas focaccias tostadas, tomate natural aliñado y salsa tártara. También hay una tabla de quesos nacionales, un buen punto de partida, como lo son también la croqueta de cecina y entraña de vaca, la ensalada de pimientos de Fresno de la Vega con berenjena y alcaparrones, los torreznos, que se acompañan con piparras y cebolleta para darles un toque fresco. La panceta, procedente de Soria, se adoba con pimentón y se cura en casa: el resultado es un torrezno sabroso y bien desgrasadoque se encuentra ya entre los mejores de Madrid.

Madrid
Sagrario Tradición

Entre los platos principales, ya tienen una legión de fieles los callos a la madrileña –tiernos, melosos, con un toque potente de picante– servidos en cocotte de hierro; su salmonete de roca frito, que se sirve entero, desespinado y con una mayonesa de azafrán; las inhabituales ancas de rana –procedentes de Zamora, con pisto y huevo frito– y el arroz con navajas a la brasa con pilpil de almejas. Cuando llegue la temporada, aparecerán los caracoles –ecológicos, procedentes de Morata de Tajuña–, bien con tuétano de vaca, bien a la vizcaína.

Una bodega muy personal

En el capítulo de carnes a la parrilla, se ofrecen codorniz a la brasa con migas de pastor; pluma de cerdo ibérico con adobo de orza a la llama de carbón y sarmiento; molleja con cigala y verduritas a la brasa y su versión del conejo a la madrileña. Pero por el fuego no solo pasan carnes, también verduras y pescados, como el rodaballo salvaje a la brasa o el chipirón con emulsión de ajo asado.La carta, que se nutre de materia prima de temporada y va rotando en función del mercado, se completa siempre con algún guiso semanal (lentejas con codorniz y foie, garbanzos con oreja y níscalos, caparrones con botillo casero, etc.).Para terminar, varios postres con el mismo cariz tradicional: flan con nata de amontillado, arroz con leche, torrija con helado de nata y nueces y coulant de chocolate con pan frito. En temporada, no hay que perderse la pannacotta de melocotón de viña de secano (escasa variedad toresana, de calibre pequeño y gran acidez).

Madrid
Sagrario Tradición

Sagrario Tradición es la prolongación de la personalidad y la trayectoria de Marcos, que se hace más patente si cabe en la oferta de vinos, amplia y diseñada al detalle, con un servicio magnífico. Cuenta con unas 70 referencias disponibles, que van rotando en carta según se seleccionan de un fondo de bodega con cerca de 200, en función de su adecuación a los platos de temporada –ahora mismo, el capítulo de champagnes, pét-nats y ancestrales se ha reducido en favor de tintos que armonicen guisos y otras recetas de invierno–.Tienen un lugar destacado los vinos naturales –resultantes de la uva fermentada y nada más, sin sulfuroso ni otros añadidos exógenos («cero intervención en la viña, cero intervención en la bodega», en palabras de Marcos)– y, en general, pequeñas producciones de interés y referencias difíciles de encontrar.

Carta de cócteles

Con un concepto de casa de comidas enológica, en Sagrario Tradición se intenta que la bebida tenga el mismo peso que la cocina, que ambas facetas se equilibren y complementen. Muchos platos casan a la perfección, por ejemplo, con los vinos del marco de Jerez –que cuentan con una nutrida representación–. También cuenta con una carta de cócteles elaborada por Pedro Escribano (procedente de StreetXO) en la misma línea, con propuestas como el Dry Montilla (con amontillado, ginebra y cítricos), el Fino No (falso fino con oloroso, lima, jengibre y ginebra) o el Sagrado Vermú (con vermú Madrid, ginebra, naranja, canela y hierbabuena), junto a algunos cercanos al concepto de gastrocóctel, como el Bloody Pepa (con vodka, lima, fino, zumo de tomate y chutney de pimiento asado).

Madrid
Sagrario Tradición

Sagrario Tradición se ubica en una placita tranquila y no muy conocida del barrio de Hispanoamérica, la plaza de Valparaíso, en una zona de Chamartín con bastante tradición gastro –a dos calles se encuentran De La Riva, Desencaja y Taberna Cachivache, entre otros–. Delante tiene un jardincito y un parque infantil, junto a los que está montando la terraza cubierta, vital en estos momentos, con el máximo nivel de detalle (suelo de tarima, climatización, etc.). El local presenta un bar de entrada –una zona de barra amplia y luminosa, que se completa con varias mesas altas junto al ventanal– y un comedor diáfano al fondo, con una decoración bastante sencilla –el decorado no quiere restar protagonismo a la esencia del lugar– en la que solo destacan algunos cuadros coloridos y, presidiendo una de las paredes, unas grandes ramas de árbol.

Qué es la deuda de tiempo

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Actualmente, la sociedad se configura como un ir y venir continuo, un todo que no deja respirar a las personas que la conforman. Así es el hoy y más rápido aún será el mañana, por eso es sumamente importante poder rentabilizar el tiempo. James Clear, autor del bestseller Atomic Habits, ha confirmado las que para él son las claves para aumentar la productividad. Y para ello, ha visto necesario explicar el concepto de deuda de tiempo.

Este significa cualquier cosa que comprometa a realizar un trabajo inevitable en el futuro. El ejemplo más claro, según este escritor, es hacer mal las cosas la primera vez. Son tareas que costarán tiempo adicional en el futuro y merman la productividad y concentración. Es importante que tengas en cuenta el número de deudas que tienes porque las tendrás que pagar en algún momento.

El tiempo

Qué Es La Deuda De Tiempo

En este mundo fugaz en el que nos vemos obligados a vivir, uno de los bienes más importantes y poderosos que tenemos es el tiempo. Pero aún más importante es lo que hacemos con él, nos puede dar numerosos beneficios o totalmente lo contrario. Y más allá de las circunstancias que, en gran medida influyen, tú eres el que hace con este lo que quieres.

Por este motivo, el tiempo es un factor clave de éxito. Y existen diversas estrategias que pueden ayudar a sacarle el máximo beneficio posible, lo que Clear define como activos de tiempo. Lo primero es repasar las tareas cotidianas y posteriormente decidir en cuáles podríamos ahorrar tiempo.

Deuda de tiempo y cómo ganar tiempo

Tiempo

Para este escritor, existen varios principios con los que puedes ganar este bien tan importante. La clave reside en hacer preguntas correctas. Para ello, es fundamental estar centrado y mantener la atención, porque nos ayudará a tener claras cuáles son las tareas que debemos ejecutar primero para ganar tiempo de cara al futuro.

Por lo que uno de estos principios sería el priorizar. Saber qué es importante y darle cabida es una de las mejores habilidades para garantizar que nuestro tiempo está siendo bien invertido y no desperdiciado. En la vida, hay que marcar prioridades porque sino irías de un lado a otro haciendo cosas, sin ningún orden ni sentido y no acabarías haciendo ninguna realmente.

Delegar

Delegar

Es verdad que tú tienes que tomar la responsabilidad de tus actividades pero eso no quita que haya ciertas cosas o aspectos que puedas delegar. Esto no tiene que ver con que delegues todas tus cosas en otras personas y así te lo hagan ellos, no es eso. No tiene por qué ser en otras personas.

Actualmente, existen programas o aplicaciones que son capaces de realizar algunas tareas, como por ejemplo, la contabilidad. Con estos elementos, maximizarás la productividad y ten por seguro de que tendrás mucho mejor organizado todo y listo para rendir al máximo.

La importancia del no para la deuda de tiempo

No

En tu vida personal, profesional o cualquier tipo de ámbito es muy relevante que sepas negarte ante ciertas cosas. Si dijeras siempre que sí, te verías esclavizado a realizar cosas que no siempre te apetecen. Es importante que te escuches para saber qué quieres hacer y qué no, sino siempre estarás pagando deuda de tiempo.

Antes de aceptar algún compromiso o responsabilidad nueva, es necesario saber si realmente tenemos tiempo para llevarlo a cabo, porque puede acabar transformándose en una deuda de tiempo. Es fundamental no decir que sí por obligación o por compromiso.

Conciencia del tiempo disponible

Qué Es La Deuda De Tiempo

Por otro lado, tienes que ser sumamente consciente de qué es lo tienes disponible a la hora de hacer las tareas y las cosas y cuánto tiempo dispones para realizarlas. Sin esto pensado, no podrías organizarte básicamente nada.

Hay que hacer una evaluación inicial para saber en qué se nos va el tiempo. La deuda del tiempo podría venir cuando una persona dedica más del que tiene o no está utilizando adecuadamente el que dispone. Por eso, tienes que saber qué es lo que puedes hacer y qué es no lo que no puedes hacer bajo ningún concepto.

La solución

Qué Es La Deuda De Tiempo

Para sobrellevar todos estos vaivénes del día a día, lo que tendrás que hacer es ponerte en primer lugar a ti. Siempre, es lo más importante que tienes que tener en mente, sin esto no hay nada. Primero estás tu y luego ya vienen el resto de cosas. Haz las cosas para ti, por ti y las cosas que te hagan sentir bien y productivo para poder estar a gusto.

Básicamente, se trata de priorizarse a uno mismo. Hay que reservar tiempo para descansar y recargar energías, desconectar del trabajo y buscar pasatiempos para equilibrar la vida laboral y personal. Es importante que te des descansos y placeres para que puedas procesar toda el ajetreo que tienes en tu vida, sino es prácticamente imposible funcionar bien como persona. Date ciertas recompensas para decirte que lo estás haciendo bien y poder estar tranquilo contigo mismo.

Estas son las mejores mascarillas contra la Covid-19 según la OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) trabaja en actualizar constantemente sus  recomendaciones sobre cómo debemos emplear las mascarillas para poder protegernos frente a la pandemia de Covid-19.   

A través de su última actualización la OMS aconseja utilizar la mascarilla en los lugares cerrados que estén mal ventilados, siguen desaconsejando utilizar las que tienen válvula y mantienen que no las deben utilizar los menores de 5 años ni las personas que realicen algún tipo de ejercicio vigoroso siempre y cuando mantengan la distancia de seguridad y respeten las medidas de protección 

Las mascarillas son una parte de la protección contra el Covid-19

Estas Son Las Mejores Mascarillas Contra La Covid-19 Según La Oms

La OMS mantiene que las mascarillas deben emplearse como una parte de la estrategia integral de las medidas que tratan de evitar la transmisión del covid-19. Dicen que su finalidad es salvar vidas y nos recuerdan que el uso de una mascarilla por sí misma no sirve para proporcionar una protección adecuada.

Para protegernos contra el Covid-19 la OMS nos recuerda que debemos adoptar una serie de precauciones que incluyen mantener la distancia física, llevar la mascarilla, ventilar bien las habitaciones de nuestra casa, evitar las aglomeraciones, lavarse las manos a menudo y cubrirse la boca y la nariz con el codo o con un pañuelo cuando tengamos que tose. Ninguna medida es excluyente de todas las demás y todas son necesarias.

Las mascarillas y su uso forman parte de la nueva realidad impuesta por el Covid-19

Estas Son Las Mejores Mascarillas Contra La Covid-19 Según La Oms

Las mascarillas tienen que formar parte de nuestra vida diaria. Son el único modo seguro que tenemos de interaccionar las personas unas con otras. Sin embargo, tenemos que tratar de conseguir que las mascarillas sean lo más eficaces posible, para eso es preciso conocer cómo se deben utilizar, cómo se deben guardar, cómo se deben lavar y cómo se deben desechar.

La OMS recomienda que los lugares al aire libre se empleen mascarillas de tela no médicas, estas deben de tener por lo menos 3 capas y deben de llevar un filtro en el medio qué es  el que nos permite estar protegidos si no podemos mantener al menos la distancia de un metro de seguridad.  

La OMS desaconseja las mascarillas con válvulas

Estas Son Las Mejores Mascarillas Contra La Covid-19 Según La Oms

En su nueva guía la OMS desaconseja el uso de aquellas mascarillas o coberturas sociales que emplean válvulas y que tradicionalmente se empleaban por los trabajadores de la construcción.  

El director de Emergencias de la OMS Michael Ryan lo explica así «el peligro es que si llevas una mascarilla con válvula y estás contagiado puedes estar expulsando aerosoles infectados. en otras palabras, pierde el objetivo de llevar una mascarilla. no es peligroso para ti, pero simplemente anula el propósito«.

Uso de las mascarillas dentro del hogar según la OMS

Estas Son Las Mejores Mascarillas Contra La Covid-19 Según La Oms

Con respecto al uso de las mascarillas dentro de casa,  la OMS lo recomienda cuando tengamos un visitante que no sea miembro habitual de nuestro hogar y contemos con una ventilación deficiente o no sea posible mantener la distancia de un metro de seguridad.

En cuanto la realización del ejercicio físico, la OMS recomienda a las personas que realicen actividades físicas de intensidad vigorosa que no utilicen la mascarilla para poder respirar cómodamente. Pero en este caso es preciso mantener la distancia de un metro de seguridad y estar en una estancia que esté bien ventilada mientras hacemos ejercicio ya sea una ventilación natural o con un sistema artificial. Además  se debe garantizar la limpieza y la desinfección del entorno en las superficies de alto contacto.

Los menores de 5 años no deben utilizar mascarillas según la OMS

Estas Son Las Mejores Mascarillas Contra La Covid-19 Según La Oms

 Con respecto al uso de  las mascarillas por parte de los niños, la OMS es reacia a que las empleen los menores de 5 años. Y mantiene que  su uso por parte de aquellos niños de edades comprendidas entre los 6  y los 11 años debe estar basada en un enfoque de riesgo que valore la intensidad de la transmisión del covid-19 en la comunidad. Y en la capacidad del niño para cumplir con el uso apropiado de la mascarilla.  Los adolescentes de 12 años en adelante a efectos del uso de la mascarilla son considerados como adultos.

La OMS recomienda la utilización de mascarillas con tres capas

Estas Son Las Mejores Mascarillas Contra La Covid-19 Según La Oms

Las mascarillas fabricadas de manera industrial tienen que cumplir con los umbrales mínimos  que se relacionan con tres parámetros fundamentales: la filtración, la transpirabilidad y el ajuste. Siempre debemos elegir aquellas mascarillas que mejor se ajusten a nuestra nariz, a las mejillas y al mentón.

Si las mascarillas son de tela, aunque sean de fabricación casera, la OMS recomienda que tengan siempre una estructura de tres capas.  La capa interior debe de ser de un material hidrófilo o absorbente como por ejemplo el algodón.  Mientras que la externa debe ser de un material hidrófugo no absorbente cómo puede ser el poliéster.  Además, debe tener una capa intermedia hidrófoba también de polipropileno que contribuye a la filtración y a retener las gotitas que emitimos al hablar o al respirar.

El uso correcto de las mascarillas es un modo de protegernos contra el Covid-19

Estas Son Las Mejores Mascarillas Contra La Covid-19 Según La Oms

El uso correcto de las mascarillas y también su almacenamiento y limpieza son puntos esenciales para garantizar que sean lo más efectivas posibles y evitar el riesgo de transmisión. La OMS nos recuerda que siempre debemos lavarnos las manos antes de ponernos la mascarilla. Tenemos que inspeccionarla para asegurarnos de que no tiene agujeros o roturas que eliminan Ia capacidad de protección.  Por supuesto, tenemos que colocar la mascarilla con cuidado asegurándonos de que  nos cubre tanto la boca como la nariz y que quede ajustada al puente nasal. Evitando que queden espacios entre el rostro y la mascarilla.

 Cuando llevemos la mascarilla puesta tenemos que evitar tocarla y si lo hacemos lavarnos las manos.  A la hora de quitar la debemos de evitar tocarla en la zona delantera.  Debemos reemplazar siempre la mascarilla cuando se humedezca. Y  para desecharla debemos colocarla en una bolsa de plástico sellada donde se guarde hasta que se pueda lavar. Por supuesto no debemos compartirla mascarilla con otras personas.  Las mascarillas de tela  tenemos que lavarlas con agua y jabón a una temperatura de al menos 60 grados por lo menos una vez al  día.

Con respecto a las caretas o visores, la OMS no recuerda que solo ofrecen una protección ocular y que no deben utilizarse nunca como un sustituto de las mascarillas.

Esta es la condición que pone Neymar para jugar con Messi

Definitivamente Neymar es todo un personaje, porque ya sea dentro o fuera del terreno de juego siempre puede hacer algo capaz de causar un revuelo impresionante. Hace poco dejó a todos sorprendidos con una verdadera bomba al decir que el año que viene jugaría nuevamente al lado de Lionel Messi. El crack salió muy emocionado tras ganar al Manchester United con una buena actuación suya, pero todo eso quedó a un lado gracias a sus declaraciones que eclipsaron cualquier otra cosa.

Si bien toda la prensa ya especula con que el deseo de Neymar podría verse cumplido en el PSG, más porque ya varios medios aseguran que el club parisino se está moviendo para convencer al argentino con un contrato muy difícil de rechazar; en las últimas horas todo parece indicar que de la ecuación aún no se puede descartar a un Barcelona capaz de todo por juntar a estas dos estrellas. Aunque eso si, el brasileño tendría una exigencia de lujo para que el deseo de millones de barcelonistas se cumpla.

Sueldazo tras retiro de Messi

Neymar Sueldo
Neymar aspira a ser el mejor pagado del Barcelona tras el retiro del argentino

Según apuntan algunos medios en España, algunos de los candidatos para las próximas elecciones del Barça tendrían planeado convencer al actual «10» del PSG para que vuelva a la entidad catalana junto a Messi. Sin embargo, la maniobra no será nada fácil dado que, tal como se presumía y confirmó Carlos Tusquets, presidente de la gestora que comanda el club, existen graves problemas financieros que dificultarían mucho las maniobras de los azulgranas; pero el propio jugador habría dado la solución al decir que estaría dispuesto a bajarse el sueldo para facilitar su llegada.

Neymar dejaría de obtener esos 36 millones de euros anuales con tal de volver a jugar con el crack argentino; pero solo tendría una condición para aceptar tal rebaja: que luego del retiro de Messi, pues sea él quien pase a ser el mejor pagado de la plantilla. Los medios apuntan que su propuesta es firme, pero implicaría mucho riesgo; porque aunque su llegada garantizaría que el rosarino se quede en el Barça y posiblemente se retire allí, cuando lo haga no hay seguridad de que el nivel del brasileño sea tan bueno como para convertirse en el mejor pagado de todo el equipo.

Varios candidatos dudan del brasileño

Neymar Barcelona
Los candidatos están divididos sobre lo conveniente que es la vuelta de Neymar

Los riesgos son muy altos y no solo para los que se fijan en el aspecto económico, también para los que lo hacen en el deportivo. Algunos de los candidatos en las elecciones de Barcelona están evaluando esas palabras de Neymar sobre que quiere jugar de nuevo con Messi el año que viene y si podrían cumplirla tendrían que ver todos los aspectos que eso generaría.

Para algunos como Joan Laporta y Emili Rousaud, el brasileño todavía le queda mucho que aportar y estarían dispuestos a traerlo de regreso al club; en cambio otros como Víctor Font que no vale la pena endeudarse más por un jugador cuyo momento en el conjunto catalán ya pasó. Todo apunta a que Messi saldrá del Barcelona este verano y aunque era el Manchester City el mejor colocado, el PSG aparece con fuerza para llevárselo; sin embargo, si el próximo presidente del Barça juega bien sus cartas podría juntarlo con el brasileño para evitar que se vaya.

Técnicas para meditar que funcionan de verdad

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Meditar es para la mente, lo que el ejercicio es para el cuerpo. Aunque muchos son los que tienen sus opiniones marcadas sobre la meditación, no se puede descartar que es un mecanismo que funciona para relajar el cuerpo y la mente al mismo tiempo.

Tomar dos segundos de respiración y soltar, despejar la mente y concentrarnos solo en estar en silencio puede ser para algunos un tema complicado. Y es que a raíz del estrés que ocasionan los quehaceres, el trabajo, la familia, y un sinfín de circunstancias, impiden a la mente y al cuerpo tomar un descanso.

Y aunque pareciera que la meditación es una herramienta que dista de lo médico y está más relacionado con temas espirituales, quiero que sepas que no es así. Pues muchos especialistas médicos han comprobado los ‘beneficios’ de una relajación a través de la meditación.

La meditación es para algunos una práctica con la que puedes dominar la mente y al mismo tiempo lograr obtener un estado de conciencia , paz y serenidad plena. Para otros, es un método que funciona para reducir el estrés e incrementar el bienestar general.

Aunque no se conoce con exactitud el origen, se dice que surgió en la India y es parte del movimiento ascético que todos conocen como yoga.

¿Meditar funciona realmente?

¿Meditar Funciona Realmente?

Como hablamos anteriormente, se creía o aún se tiene ese concepto, que la meditación es o se desprende del tema religioso o espiritual. Que busca la comunión o el canal para conectar con el ser supremo en quien cada ser humano cree.

Pero eso ha ido disminuyendo debido a la gran cantidad de trabajos de investigación por parte de médicos , psiquiatras y psicólogos reconocidos como Kabat-Zinn. Poco a poco la meditación fue ganando terreno como uno de los tratamientos para atender el estrés, la ansiedad o la depresión.

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Por ello a continuación te muestro una lista de beneficios que puedes adquirir a través de esta práctica legendaria:

Aumentar la atención: a través de la meditación se puede incrementar la capacidad de permanecer atentos y a estar más centrados durante una actividad o trabajo.

Fortalece el sistema inmunológico: al practicarla , elevas el número de leucocitos y linfocitos, las células de la sangre que ayudan a combatir virus.

Menos impacto emocional: se dice que las personas que meditan pueden tener una mejor tolerancia al dolor, es decir tienen mejores resistencia ante situaciones críticas como la muerte de un familiar o la ruptura emocional.

Relaja: a través de la meditación, la amígdala que es el conjunto de neuronas que gestionan el miedo y la ansiedad, logra estabilizarse. Y reduce considerablemente los niveles de estrés.

Evita ataques cardíacos: aunque parece una locura, aquellas personas que meditan tienden a reducir en un 50% la posibilidad de sufrir un ataque cardíaco. Reduce la hipertensión y genera quietud.

Incrementa la materia gris: se dice que a través de la meditación, el volumen de materia gris se incrementa en áreas como la regulación de emociones y autocontrol.

Adiós arrugas: aunque eso no quiere decir que dejarán de salir canas, la meditación ayuda a tener una mayor actividad de la enzima telomerasa, esa que está encargada de mantener los extremos de los cromosomas. Es decir que ocasiona el retraso del envejecimiento celular.

Tres puntos fuertes sobre meditar

Tres Puntos Fuertes Sobre Meditar

Más que liberar estrés, es uno de los gestionadores de emociones negativas como la ira. Es decir que meditar, el ser humano puede aumentar el autocontrol, siendo este un punto fuerte.

En medio de una cotidianidad y quizá un leve rechazo a los demás o molestias sobre otros, la meditación también elevan la capacidad para sentir empatía y ayuda a que tengas mejores vínculos sociales. Sin olvidar menciona que ayuda a reducir las sensaciones de soledad.

Y por último pero no menos importante de los tres puntos fuertes, es la explosión y potencia de creatividad. Es a través de este mecanismo que muchos alcanzan la claridad emocional y mental, relajan la mente y logran una mejor capacidad de concentración.

Técnicas que funcionan de verdad

Técnicas Para Meditar Que Funcionan De Verdad

Aunque no hay un método fijo que te garantizará una buena meditación, si existen consejos que puedes seguir para lograr conseguir ese momento de quietud y serenidad.

Puedes comenzar sentado sobre el suelo, sobre una almohada, sentado en una silla o acostado boca arriba. Elige la posición con la que te sientas más a gusto.

Pon tus manos en dónde sea más cómodo, puede ser sobre tus rodillas o sobre tu abdomen.

Si gustas puedes cerrar los ojos o no, pero es preferible que los cierres de esta manera evitas distraerte.

Vas a permanecer en silencio durante unos minutos, si poco a poco vas notando que tu mente va despejando, puedes alcanzar los 30 minutos. En tal caso que se haga complicado puedes fijar en el cronómetro de tu celular dos minutos y te vas incrementando los minutos cada día hasta alcanzar el tiempo deseado.

No debes hacer más que respirar de forma normal, respira tranquilamente durante ese lapso de tiempo. En caso que te hayas distraído, no pasa nada retoma y respira. Poco a poco vas a notar como vas adquiriendo serenidad y el estrés ya no será un problema.

Puedes hacerlo escuchando música, en la mañana o antes de dormir son buenos momentos. Con el tiempo puedes incluso meditar en pleno transporte público, así evitas el trajín del tráfico y los malestares.

Para que te habitúes, puedes meditar cada día o un día si y uno no. Recuerda que esto no es un tema de obligación, es más un tema de compromiso contigo mismo y de querer soltar y cambiar para sentirte mejor cada día.

Socialité: las broncas más sonadas de María Patiño en televisión

María Patiño está viviendo una etapa dorada como presentadora de televisión. Además, de ponerse al frente de ‘Sábado deluxe’ cuando no está Jorge Javier, la gallega lidera ‘Socialité’ durante los fines de semana al mediodía. El éxito de este programa, que lidera las audiencias durante su franja, ha hecho que los lunes se traslade también al horario de máxima audiencia.

Por lo que María Patiño no deja de trabajar. Además de su labor como presentadora, la Patiño acude dos veces por semana a ‘Sálvame diario’ como colaboradora. En este puesto, ha tenido muchas riñas por defender sus opiniones e informaciones. Por este motivo, vamos a recordar las broncas más sonadas de María Patiño en televisión.

MARÍA PATIÑO CONTRA BÁRBARA REY

Socialité: Las Broncas Más Sonadas De María Patiño En Televisión
Fuente: Mediaset

María Patiño se hizo conocida como una de las colaboradoras más feroces de ‘¿Dónde estás corazón?’. El programa presentado por Jaime Cantizano fue el rey del corazón desde 2003 hasta 2011. La aparición de ‘Sálvame’ le quitó el puesto e hizo que fuera cancelado. En ese espacio, los famosos respondían a las mordaces preguntas de los colaboradores.

Allí, María Patiño dio rienda suelta a todo su carácter y cuando se enfadaba se le hinchaba la vena del cuello. En DEC, uno de los enfrentamientos más habituales de la colaboradora fue contra Bárbara Rey. La vedette y la Patiño se atacaban mutuamente llegando a rozar el insulto. En uno de estos enfrentamientos, la presentadora de ‘Socialité’ llegó a abandonar el plató porque Bárbara Rey insinuó que no había conseguido el puesto por sus méritos profesionales.

MARÍA PATIÑO CONTRA MILA XIMÉNEZ

Socialité: Las Broncas Más Sonadas De María Patiño En Televisión
Fuente: Mediaset

A pesar de ser grandes amigas, el trabajar juntas parece que les pasa factura. Mila Ximénez se posicionó al lado de Jorge Javier Vázquez en la bronca que tuvo con María Teresa Campos, pero no criticó abiertamente lo que hizo la presentadora. Por este motivo, María Patiño le escribió un mensaje a su amiga en el que parecía reprochárselo.

La ex de Manolo Santana en ese momento entró en brote y dijo: «¡Qué poco tenéis que hacer! ¡Qué pocos problemas tenéis! Yo en este momento de mi vida, esto es un programa y a las ocho me voy a mi casa. Voy a salir a respirar porque me va a dar algo. ¡Puta televisión! Cómo nos absorbe.« La sevillana acusaba a su amiga María Patiño de ser una adicta al trabajo y no saber desconectar de todo lo que pasa en el medio.

Hay que recordar que Mila Ximénez le había echado en cara a la presentadora de Socialité que no haya estado muy presente durante su tratamiento para luchar contra el cáncer. María Patiño le prometió que lo iba a intentar pero según aseguró ese proceso le recuerda a una de las etapas más tristes de su vida, en la que perdió a un familiar.

MARÍA PATIÑO CONTRA KIKO MATAMOROS

Kiko Matamoros
Fuente: Mediaset

Las broncas entre María Patiño y Kiko Matamoros han sido constantes durante toda la historia de ‘Sálvame’. La última tuvo lugar porque la presentadora de ‘Socialité’ contó que la novia de Matamoros y su hija pequeña se llevaban mal y habían protagonizado un altercado en una peluquería.

El colaborador se encontraba en el hospital recién operado de una extirpación de vesícula y no tuvo más remedio que entrar por teléfono en el programa para defenderse y arremeter contra María Patiño: «Estoy deseando verte y decirte las cosas a la cara y no como las dices tú, por las redes sociales».

La presentadora no se achantó y le contestó: «No iba por ti, que hay mucha gente reventada en este mundo a parte de ti pero te has dado por aludido como un niño de 15 años». Matamoros le llegó a decir que no sabía ni lo que era el periodismo. Después de este episodio, las aguas se calmaron y mantienen una relación cordial.

CONTRA JORGE JAVIER VÁZQUEZ

Socialité: Las Broncas Más Sonadas De María Patiño En Televisión
Fuente: Mediaset

María Patiño y Jorge Javier Vázquez tienen una gran amistad desde hace más de 20 años, cuando se conocieron trabajando como reporteros de calle. Sin embargo, los comentarios del presentador de ‘Sálvame’ ridiculizando a ‘Socialité’ han hartado a su amiga.

Jorge Javier suele decir con sorna que María Patiño se va pronto de las entrevistas del Deluxe porque a la mañana siguiente tiene Socialité. El de Badalona también dijo con ironía que el programa de su amiga es uno de los buques insignia de la cadena. La gallega llegó a enfadarse, ya que se sentía ninguneada por esos comentarios, que además sientan muy mal en la redacción de su programa.

Tras una charla en la que ambos se sinceraron, Jorge Javier prometió que no iba a volver a hacer ninguna broma de Socialité, ya que él no pensaba que le sentaran mal a María Patiño. La presentadora sacó pecho y aseguró estar muy orgullosa de su programa y que desde la cadena le han dicho que también están muy contentos.

Las sexys imágenes que esconde Sarah Kohan en su Instagram

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Sarah Kohan se ha convertido en poco tiempo en una de las Wags más deseadas de todas, ya sea por su gran simpatía o increíble cuerpo que no para de mostrarlo en su cuenta de Instagram. Cuenta con más de 1 millón de seguidores que están pendientes de cada publicación que hace la esposa del Chicharito.

No es un secreto que el jugador mexicano Javier Hernández, mejor conocido como el “Chicharito” ha tenido múltiples relaciones amorosas, pero de ninguna se ha hablado tanto como con su actual pareja. En 2018, el delantero fue sorprendido disfrutando de sus vacaciones en compañía de su hoy esposa  Sarah Kohan , con quien ya tuvo a su hijo varón  y ahora ha nacido Nala , su primera hija hace apenas unos meses

Conocida por sus fotos sensuales y subidas de tono en las que a veces deja mostrar un poco más de lo normal, por eso hemos bajado un poco en su perfil y hemos encontrado varias imágenes que merecen volver a verse.

Modelo australiana

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Sarah es una joven modelo de 26 años que estudia Derecho en la Universidad de Notre Dame, en Estados Unidos. Nacida en Sídney Australia, el 6 de marzo se dedica a ser modelo. A lo largo de su carrera ha viajado a lugares exóticos como las Bahamas, Hawái, Islas Cook, Tailandia, Maui, Bora Bora , y países en Sudamérica, Europa , entre otros.

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Una influencer que muestra todo

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En Instagram, cuenta con más de 1.5 millón de seguidores, desde el 2016 suele publicar fotos de sus viajes por el mundo y su relación con la naturaleza, así como de algunas campañas publicitarias que realiza. Empezó como blogger en ese entonces. Destacando cada rincón de los paraísos por lo que pasa. Además de mostrar su gran figura en traje de baño.

La playa, su hábitat

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Lo más que destacan en el perfil de Sarah son imágenes de la modelo en traje de baño y en la playa, y es que ha mostrado y declarado la increíble conexión que siente con este paisaje en específico. Obviamente los seguidores de la australiana no se molestan ya que las imágenes son espectaculares y muestran la belleza del mundo acuático.

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Hasta embarazada luce sensacional

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Hace poco Sarah dio a luz a su segundo hijo con el futbolista. Algo que repitió en ambos embarazos fueron las sesiones de fotos que mostraron todo el cambio físico que hizo su cuerpo para poder ser madre. desde los primeros hasta los últimos días llevaba con orgullo su panza deleitando a todos sus seguidores con este gran proceso.

La modelo con esto buscaba que las mujeres no escondieran este hermoso proceso sino que lo mostraban porque es magia, según ha colocado en diferentes fotografías. 

The Stand: fecha de estreno y detalles de la adaptación del clásico de Stephen King

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The Stand (también conocida como La danza de la muerte) es una novela escrita por el autor estadounidense Stephen King. Una novela post-apocalíptica, catalogada dentro del género de terror y suspense, publicada originalmente en el mes de septiembre del año 1978. La cuarta novela del autor. Una de las más conocidad a nivel mundial, siendo también la ficción más vendida de King en todo Estados Unidos. Considerado por la crítica y el fandom, por muchos de ellos, uno de los mejores trabajos que Stephen King ha hecho. Autor de grandes novelas prohibidas como Rabia (1977), y de otras muchas que han sido adaptadas a las grandes y medianas pantallas como Carrie (1974), El resplandor (1977) o IT (Eso, 1986).

Pero de todos los trabajos de Stephen King, hoy es noticia su The Stand. O también conocido como Apocalipsis tras la reedición del año 1990. Una obra que en el año 1994 fue adaptada a las pantallas en formato miniserie. Y su sinopsis versa así: En un mundo apocalíptico diezmado por la peste y envuelto en una lucha elemental entre el bien y el mal. El destino de la humanidad descansa sobre los frágiles hombros de la Madre Abagail, de 108 años, y un puñado de sobrevivientes. Sus peores pesadillas están encarnadas en un hombre con una sonrisa letal y poderes indescriptibles: Randall Flagg, the Dark Man.

The Stand Stephen King

En The Stand, se cuenta la historia de un mundo asolado por un virus. ¿Crees que es casualidad que en este año 2020 vaya a ver la luz una nueva adaptación de la novela? La nueva adaptación de la obra de Stephen King es una de las series más esperadas de este año. Y nosotros te traemos todas sus novedades hasta el momento.

The Stand, la nueva adaptación de la novela de Stephen King, ya tiene fecha de estreno

Quizás estabas al tanto de que The Stand, la novela del escritor Stephen King, iba a resurgir de nuevo en las medianas pantallas con una nueva adaptación. Una nueva serie esperadísima. Pero es lógico también que el dato se te haya escapado. Más en estos meses, con el gran aluvión de estrenos que han tenido lugar.

Pero, aunque aseguraban que el título de Stephen King vería la luz este año 2020, cada vez parecía menos probable. Teniendo en cuenta que había entrado diciembre, y aún no tenían fecha de estreno… y por fin la han decidido. Tras haberse puesto en duda el estreno por sumarse la pandemia del coronavirus, algo que no entraba en los planes de nadie.

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Ha sido gracias al medio de comunicación Collider, quienes comunicaron la noticia. CBS All Access anunció que The Stand de Stephen King sería serie limitada (compuesta enteramente por 9 episodios) repleta de estrellas. Y la futura apuesta de la cadena debutará el 17 de diciembre exclusivamente en el servicio de transmisión. La mala noticia es que para su emisión en España aún no se conoce la fecha. Ni siquiera se tiene constancia de la cadena que podría emitir el título.

Reparto y equipo técnico de The Stand

La serie The Stand estará ambientada en la década de 1980, como en la novela original. Y como bien ya sabes, la obra de Stephen King encuentra el destino de la humanidad descansando sobre los frágiles hombros de Madre Abagail, una anciana de 108 años de edad. Un personaje interpretado por la actriz Whoopi Goldberg (El color púrpura, Ghost, Una monja de cuidado). Y el encargado de encarnar a Randall Flagg, el Hombre Oscuro, el de la sonrisa letal, es el actor Alexander Skarsgård (La leyenda de Tarzán, Big Little Lies, The Aftermath).

El reparto también incluye a James Marsden como Stu Redman, Odessa Young como Frannie Goldsmith, Jovan Adepo como Larry Underwood, Amber Heard como Nadine Cross, Owen Teague como Harold Lauder, Henry Zaga como Nick Andros, Brad William Henke como Tom Cullen, Irene Bedard como Ray Bretner, Nat Wolff como Lloyd Henreid, Eion Bailey como Weizak, Heather Graham como Rita Blakemoor, Katherine McNamara como Julie Lawry, Fiona Dourif como Ratwoman, Natalie Martinez como Dayna Jurgens, Hamish Linklater como el Dr. Jim Ellis, Daniel Sunjata como Cobb y el ganador del Oscar Greg Kinnear como Glen Bateman.

The Stand Stephen King (Cartel)

La serie está producida por CBS Studios para CBS All Access, plataforma que se encargará de la emisión en los Estados Unidos. El guionista Benjamin Cavell (Justified: La Ley de Raylan) será el showrunner de la serie, además de productor ejecutivo.  En conjunto con Taylor Elmore, Will Weiske, Jimmy Miller, Roy Lee y Richard P. Rubinstein. Por su parte, Josh Boone, director de obras como Bajo la misma estrellaLos nuevos mutantes, realizará el primer y último episodio de la serie.

Dieta del teletrabajo: qué comer para no engordar una barbaridad

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¿Una dieta mientras teletrabajas? Si hay algo que todos debemos tener en cuenta es que nuestros hábitos han cambiado de una forma muy abrupta. El accionar de la pandemia del Covid-19 nos ha impactado desde todos los ámbitos. Ahora que muchas personas están en teletrabajo para continuar con sus labores, la alimentación no se debe descuidar en ningún momento. De lo contrario, se pueden venir problemas de peso en el que seguramente no querrás verte metido ni de broma.

La dieta es esencial hagas o no teletrabajo. Lo que ocurre es que como estás en casa, posiblemente incurras en procesos no recomendables que te pueden llevar a sumar kilos demás, y esto no es lo deseado. Ante todo, las comidas deben apuntar a ser ricas y saludables. Aunque no queremos restringirte en cierto modo los alimentos, sí hay unos que te convienen más que otros, así que te diremos de qué trata esta dieta del teletrabajo para que la empieces a ejecutar de una vez por todas.

Entre comer y teletrabajar: El hábito hace al maestro

Entre Comer Y Teletrabajar: El Hábito Hace Al Maestro

Desde Que.es, siempre hemos sido partidarios de que comer es un placer, pero comer saludable lo es aún más. Es la confirmación absoluta de que lo que te estás llevando a la boca te ofrece los mejores nutrientes, vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita en todo momento. Porque, ante el escenario actual donde vivimos con el virus y todo tipo de afectaciones a nivel de salud, es relevante blindarnos desde lo que comemos, pues justamente es lo que nos define.

De hecho, si estás en teletrabajo, para que puedas rendir diariamente, la alimentación es crucial. Si incurres en malos hábitos, lo mínimo que puedes es acabar engordando y con un montón de enfermedades.

La importancia del desayuno

La Importancia Del Desayuno

Una de las premisas más importantes de la dieta del teletrabajo es que tienes que desayunar. Por nada del mundo te saltes esta primera comida. Porque de entrada estarás iniciando la jornada con el pie izquierdo, es decir, de mala manera. Es desayuno es fundamental para que el descanso que hayas tenido en la noche, pueda venir con lo que será tu puesta en marcha en el nuevo amanecer. En este sentido, tomar el desayuno es algo que debe ir fijo.

Claro, estableciendo una comida rica, ya sabes que no engordarás absolutamente nada. Tu café no puede falta si te gusta, así como algunas proteínas. En esta última te podemos sugerir el huevo, quizás revuelto con pan integral, o también está el cereal que es otra opción saludable.

Picoteo saludable con unas nueces

Picoteo Saludable Con Unas Nueces

Las personas suelen caer en errores con la dieta porque cuando les pega la ansiedad se apuntan a lo primero que encuentran. Este es un error muy grave, puedes picar entre horas de manera saludable si estás haciendo labores de teletrabajo.

Conviene que tengas nueces, estas se caracterizan por ser saludables y además contienen proteínas, grasas y fibras que al cuerpo le sientan bien. No conforme con esto, cuidas el corazón debido a las grasas sanas que posee. Te sirve un puñado, no más de 28 gramos, para que puedas sumar más adelante la otra comida a mitad de la jornada.

Opciones de frutas para la dieta del teletrabajo sin engordar nada

Opciones De Frutas Para La Dieta Del Teletrabajo Sin Engordar Nada

Si hacemos un sondeo, en esta cuarentena muchas personas han aumentado enormemente de peso. Esto ha sido porque tanto encierro les ha dado por comer de todo. Aunque hemos destacado que comer es divino, no vale comer cualquier cosa. No solamente puedes aumentar de peso, sino que arriesgas tu vida como consecuencia de esos malos hábitos que no traen nada bueno. En este sentido, las frutas no las debes dejar a un lado.

Te recomendamos que la consumas enteras sin hacer ningún tipo de batidos ni nada por el estilo, con la firme intención de que aproveches sus propiedades. Dentro del universo de las frutas, puedes sumar plátano, manzana, frambuesa, toronja, kiwi, y ciruela. Son de las frutas más dietéticas. Si te apetece otras, hazlo, no hay problema si la tomas en la mañana o en la tarde.

Almuerzo lleno de proteínas en la dieta del teletrabajo

Almuerzo Lleno De Proteínas En La Dieta Del Teletrabajo

Cuando ya estás a mitad de la mañana en el teletrabajo seguramente tienes apetito. Es fundamental que respetes los horarios. Las personas suelen saturarse de trabajo y luego los tiempos en la comida son un completo desorden. Para evitar infortunios, crea un plan, y en ese plan ten en cuenta la hora y los alimentos. Para este punto tienes que sumar proteínas para tu cuerpo.

Es así, como la carne y el pescado serán dos pilares que te permitirá quedar saciado. Lo mejor que puedes hacer es preparar tus alimentos al horno o la plancha. Puedes sumar un poco de arroz blanco, y para completar, una ensalada con vegetales de tu preferencia. Si es verde mucho mejor. Algunas espinacas, lechuga, aguacate, con una ramita de cilantro o perejil, sal y aceite oliva le viene de lujo.

La cena ideal si quieres cumplir con la dieta mientras haces teletrabajo (y sin engordar)

La Mejor Cena Si Quieres Cumplir Con La Dieta Mineras Hacen Teletrabajo (Y Sin Engordar)

Parece ser difícil comer y no engordar. Pero es más fácil de lo que te imaginas. Lo habitual es que las personas no saben a ciencia cierta establecer una buena alimentación que los lleve a mantener el peso. Suelen comer grasas, alimentos chatarras, embutidos; esto no viene del todo bien, sus efectos son contrarios a los que buscas. En cambio, si quieres una dieta sana y equilibrado estando en teletrabajo (y no deseas engordar), es necesario que desde que te levantes hasta que duermas comas como un rey o reina.

Puedes sumar grasas buenas, así como las que posee el salmón, uno de los alimentos más divinos que combinado con aceite de oliva que es otra grasa encantadora se convierten en tus aliados directos.

Las verduras las puedes poner en manifiesto nuevamente. Arriesga un poco más y pásalas por la sartén con un poco de ajo para que tus verduras agarren más sabor. También, un caldo de verduras sirve muchísimo. El de pollo es de los mejores, y no perderás la figura que tienes si es lo que te preocupa.

La bebida que mejor te conviene

La Bebida Que Mejor Te Conviene

Si bien es cierto que ya tenemos varios alimentos para comer en medio de la dieta del teletrabajo, no podemos dejar a un lado el asunto de las bebidas. Entre dilemas suelen pasar el día las personas. No se percatan que lo mejor de todo es el agua. Pues sí, seguramente te resulta aburrido. Pero si coges el hábito, sabrás que es perfecta para que no engordes y cuides tu cuerpo en cada momento.

Mantenerte hidratado le permitirá a tu organismo funcionar óptimamente. Es una forma de desintoxicar el cuerpo de las cosas malas que puedan haber en tu interior, y sirve para limpiar el estómago diariamente. En este sentido, un aliado que no debes obviar si quieres mantenerte en ese estilo de vida saludable es el agua.

Nada de gaseosas ni zumos. Estos tienen mucha azúcar, por lo que más pronto de lo que te imaginas tendrás más peso de lo habitual. De hecho, con el sedentarismo, y que estás todo el día sentado con el ordenador, allí es donde se complica aún más este escenario.

Consejos importantes

Consejos Importantes

El panorama actual debido al impacto del coronavirus es desalentador. Pero, en medio del caos, la alimentación es la principal garantía de tu bienestar físico y emocional. Porque todos sabemos que el aumento de peso es algo que pone en desequilibrio a cualquiera. En este orden de ideas, tienes en tus manos la manera de cambiar lo negativo y transformarlo en el mejor plan. Ese que vaya favoreciendo a tu cuerpo, y busque por encima de todo tu bienestar.

Si quieres una mejor efectividad, ve a un nutricionista, este te hará las revisiones correspondientes. De acuerdo tu índice de masa corporal, la talla, peso, y los valores de tu organismo, te podrá decir cómo orientar la comida si estás en actividades de teletrabajo. Vale decir que una cosa es comer de manera desaforada, a disfrutar cada alimento porque sabes de sus aportes.

Es esencial que hagas ejercicios, no todo es trabajo. Crea espacios en tu casa para que cuando tengas ratos libres busques la posibilidad de concatenar lo que comes con la actividad física. Sin duda alguna influye notablemente en los resultados, tanto en lo físico como en tu salud.

Así despilfarraba el dinero Maradona

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A tan solo días de la muerte del astro del fútbol Diego Maradona, este fin de semana  vuelve a estar en la portada de los medios tras revelarse la inmensa cantidad de gastos fijos mensuales del dios del fútbol argentino.

El  viernes pasado en la edición de Intrusos (América TV), Jorge Rial se refirió al estado financiero de Maradona durante los meses previos a su muerte. Tras pedirle al director de cámaras que enfocara el videowall, Rial reveló el monto. «Diez palos (millones). No parece mucho si hablamos de Diego, pero… ¿sabes qué es esta cifra de diez millones?», comenzó explicando el conductor.

Revelada la cifra de los $10 millones, sin dar nombres ni precisiones, Rial informó a dónde iba toda esa cantidad de dinero. «Esto se iba todos los meses de la cuenta de Diego. Y él lo dijo muchas veces: ‘Yo estoy alimentando 50 familias. Sostengo 50 familias’. Familias que integran sus miembros, empleados, estructuras en el país y afuera», enumeró.

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Rial y el equipo siguieron debatiendo y expusieron su principal preocupación, quién se va encargar ahora de hacer llegar ese dinero a las familias: «¿Por qué esta cifra es importante? Porque a partir de ahora… ¿Quién va a pagar esto?», explicaban.

Sin ninguna duda, la situación económica de estas 50 familias es alarmante. Justo por eso mismo cobra mayor relevancia el desarrollo de la declaratoria de los herederos y la adecuada distribución de la herencia de Maradona.

Discordia por la herencia

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Debemos agregar que esta semana se inició el proceso del reclamo de la herencia. Puesto que la ley en Argentina indica que tienen que transcurrir nueve días hábiles desde la muerte para dar inicio al proceso, justo en ese tiempo, sus tres hijas lo iniciaron.

Este proceso no será sencillo si se tiene en cuenta que hay varias demandas de paternidad en contra de Maradona. Además, aún no se ha establecido el patrimonio del jugador, que cuenta con propiedades en varios países y posesiones invaluables por su valor sentimental.

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Y es que antes de morir, el astro futbolístico decidió donar parte de su legado (u$s 100 millones). Entre su patrimonio figura un lujoso hotel de cinco estrellas en La Habana (Cuba) además de otras propiedades en Venezuela, Italia y China.

Además del hotel, Maradona atesoró un variado patrimonio que incluye varios coches de lujo como un Rolls Royce valorado en 300.000 euros o un a anillo también de 300.000 euros que recibió durante su estancia en 2018 en Bielorrusia.

Nunca dejó de sumar 

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Dado su gran papel como estrella del fútbol, no sólo recibía de la FIFA cerca de 15.000 euros por asistir a determinados partidos oficiales. Sino por los otros contratos publicitarios millonarios en los que participaba.

Según algunas plataformas que miden la fortuna de las celebridades, la de Maradona al momento de su fallecimiento merodeaba los 75 millones de dólares. Hasta el último momento de su vida, Diego funcionó como una auténtica máquina de facturar. Lo que sigue, ahora, es la segura batalla por repartir el resultado económico de un hombre que, dentro del campo de juego, logró lo inimaginable.

Zidane lo pide de rodillas: este es el jugador que quiere para el Madrid

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Los planes van a una velocidad sorprendente en las oficinas del Real Madrid, que ya ven como es inevitable que en la próxima temporada la plantilla tenga algunos retoques para renovarse de forma definitiva. En ese sentido la ruta para traer al principal objetivo, que no es otro que Kylian Mbappé, ya está más que trazada; sin embargo, Zinedine Zidane tendría pensado un par de refuerzos más que harían que el conjunto merengue subiera unos peldaños más tanto en calidad como juventud.

Para el entrenador galo además de su compatriota deberían llegar un goleador nato y también un mediocampista que pueda controlar el juego. El puesto de goleador se deberá evaluar, porque en la agenda de Florentino Pérez está apuntada el nombre de Erling Haaland; el problema es que el Madrid no estaría listo para ficharlo hasta el verano siguiente (2022). Ya con respecto al mediocampista todo parecía apuntar a Eduardo Camavinga, pero en los últimos días ha surgido desde la prensa en Francia que los blancos estarían más pendientes de Houssem Aouar.

Aouar es el elegido del Madrid

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Los merengues estarían muy pendientes del joven francés

El mediocampista del Olympique Lyon es uno de los jugadores del momento, tanto por su gran presente como por un futuro que tendría ilusionado a varios clubes en Europa. Zidane era uno de los grandes valedores de Camavinga; no obstante, su inicio irregular de esta temporada combinado con el precio que está pidiendo el Rennes (60 millones de euros), pues han hecho que las miradas se volteen hacia el joven francés del Lyon.

Aunque ahora mismo Aouar se encuentra apartado en el equipo galo debido a su indisciplina, nadie duda de la calidad que atesora. De hecho el Lyon espera venderlo en este mercado de invierno, pero el centrocampista estaría plantado y su idea sería quedarse hasta junio; porque en ese momento el Madrid tendría más margen de maniobra y podría apostar definitivamente por su fichaje. Además que su precio disminuiría mucho, debido a que justo ahora lo pensarían vender por 50 millones de euros y los blancos no quieren llegar a esa cantidad.

Una competencia que será dura

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Aouar preferiría recalar en el Real Madrid

Con 22 años, el jugador está listo para dar el salto a una liga más competitiva; más tras destacar la temporada pasada en la Champions League, en la que el Lyon llegó hasta las semifinales luego de eliminar al Manchester City y él tuviera una gran actuación. Desde el Madrid ya lo tienen entre sus favoritos y algunos medios comentan que su buena relación con Zidane estaría más que asegurada. Aunque su llegada estaría siempre sujeta a los planes que los blancos harán con Luka Modric, con respecto a si renueva o termina saliendo del club.

Sin importar que se haga con el croata, en el equipo español estarían dispuestos a dar 40 millones de euros; una cantidad que consideran suficiente para hacerlo salir del Lyon y recalar en las filas blancas, a pesar de los otros interesados. Clubes como el Arsenal, que lo intentó fichar en verano y se alejó porque pidieron 80 millones de euros, y la Juventus también estánn pendientes de un Aouar que esta muy bien cotizado; pero cuyo sueño sería irse a triunfar al Real Madrid.

Qué es un croquis

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El croquis es el nombre que recibe el diseño, bosquejo o dibujo simplificado que es hecho para fines artísticos o de diseño, el cual es considerado un modelo previo al concepto final. Esta técnica de dibujo suele emplearse para representar de manera rápida y sencilla una representación de una idea, o de una perspectiva particular del mundo real. Y por lo general, el croquis se realiza a mano alzada, es decir que es hecho sin el apoyo de instrumentos geométricos o de precisión

El origen de este término es de procedencia francesa, específicamente del siglo XVIII y el cual está vinculado al verbo croquer (morder), el cual terminó siendo usado para referirse al hecho de plasmar una idea sin grandes detalles, ni precisión o exactitud. En la actualidad el croquis es usado frecuentemente en distintas áreas del dibujo, como el diseño gráfico, el dibujo técnico, la pintura o l arquitectura.

La importancia de esta técnica es fundamental para la creación y desarrollo de una idea que permite la exploración e integración de un nuevo concepto, sirviendo así como una especie de “vista previa” de lo que podría ser el modelo definitivo que puede llegar a ser.

Tipos

Tipos De Croquis

Los tipos de croquis pueden ser clasificados según su uso:

  • Artístico: El croquis en el arte se usa para representar el bosquejo de un modelo u objeto que se desea pintar o dibujar
  • De idea: Se realiza desde cero y al mismo tiempo te permite un mayor flujo de imaginación al momento de plasmar una idea.
  • Panorámico: Es reproducido desde la perspectiva del dibujante, el cual funciona como un tipo de topografía mental, en la que se busca captar un enfoque específico o punto de vista del mundo o de lo que se quiere representar.
  • Didácticos: Se emplean con fines educativos y le permite al estudiante plasmar sus ideas antes de desarrollar el concepto definitivo.
  • Topográfico: En este tipo de croquis se representan terrenos, y zonas geográficas como países o continentes al ser imitados desde el enfoque de los mapas y sin muchos detalles.

Características básicas

Bosquejo De Polinomios

Estas son las características que posee el croquis:

  1. Es realizado a mano alzada y sin la implementación de elementos de precisión.
  2. Hecho de manera rápida, con detalles generales y con líneas simples.
  3. A de ser claro y preciso para que logre representar de manera limpia la idea de lo que se busca representar.
  4. Se encuentra hecho al gusto o interés del dibujante ya que se trata de un dibujo libre.
  5. Debe ser plano y esquemático.
  6. Tiene que representar las proporciones del modelo que se desea plasmar.
  7. Está sujeto a alteraciones y cambios constantes a lo largo del desarrollo de la idea.

Cómo hacer un croquis

Cómo Hacer Un Croquis

Para elaborar un croquis debes seguir estos pasos:

  1. Comienza con algo que esté a simple vista, puede que sea un descripción geométrica del espacio, un objeto en particular o simplemente de algo que te interese. Puede ser una figura observada desde tu perspectiva, o si también está acompañado de otras formas reconocidas.
  2. Organiza las figuras que has encontrado durante tu observación, presta mucha atención a su proporción y sentido, de esta forma el resultado obtenido será claro. Trata de ir comparando tu croquis con el modelo en el que te estás basando, no importa si es real o imaginario y ve corrigiendo los detalles.
  3. Ve integrando algunos detalles más importantes, solo que sin insistir mucho en ellos. Puedes incluir algunas líneas extra, figuras, marcas e incluso algunas sombras si crees que son necesarias para así tener algo de perspectiva.
  4. Finalmente aporta algunos detalles que no piensas integrar aún, o señala algunos puntos sin importancia, de esta forma será más fácil para que alguien pueda entender cada parte del bosquejo al observas los puntos de importancia y en los que aún falta trabajar.

Y recuerda que no tiene que ser perfecto, es solo un bosquejo. Mantén siempre presente que es la representación de una idea y no el producto final que buscas plasmar.

El plano y el croquis

Planos Y Croquis

Mientras que el plano busca detallar las proporciones mediante las medidas exactas de un sitio o un objeto al usar algunas herramientas de medida y precisión, el croquis es hecho a mano alzada y es poco preciso además de que es sencillo. Si bien ambos pueden parecer lo mismo, en realidad no lo son, esto se debe a la forma en la que son creados.

El plano es por ende una representación exacta y detallada, hecha mediante escuadras, reglas y compás, lo cual permite que pueda ser entregado incluso como un modelo final.

Por otra parte, el croquis busca captar una perspectiva con libertad de dibujo, sin detallar las proporciones y las medidas del objeto o el lugar  en cuestión, además de que puede ser modificado a lo largo de su creación además de permitir anotaciones de cada segmento de la idea.

Fuera de estos detalles, puede decirse que el plano es un croquis hecho con sumo detalle y con herramientas de precisión.

El truco para hacer unas patatas asadas crujientes

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Las patatas asadas crujientes son patatas sazonadas que se hornean con bonitos bordes dorados caramelizados. Un gran acompañamiento para cualquier comida. No hay nada peor que morder una que esté gruesa y poco cocida. Así que tengamos mucho cuidado.

PATATAS CRUJIENTES ASADAS

Hay un par de trucos para asegurarse de obtener patatas asadas y crujientes perfectas.

  • No llenes la sartén
  • Corta las patatas pequeñas
  • Utiliza papel de pergamino
  • Subir la calefacción

Una sartén tiene capacidad para dos libras de esta verdura y aún tiene suficiente espacio para que se asen. Si intentas agregar más que eso, terminarás con estas empapadas. Asegúrate de que estén en una sola capa uniforme con algo de espacio para respirar.

LO QUE DEBES SABER AL COCINARLAS

  • Corta tus patatas pequeñas

Si las cortas demasiado grandes, nunca alcanzarás el estado de patatas crujientes. Querrás cortarlos entre 3/4 de pulgada y 1 pulgada.

  • Usa papel pergamino

El papel de pergamino es nuestra herramienta secreta para perfeccionar las galletas y, en este caso, las patatas perfectas. No se pegan y quedan agradables y crujientes.

  • Subir la calefacción

Dado que técnicamente estamos friendo estas patatas, el fuego alto es esencial para que el exterior esté dorado y crujiente y el interior suave.

Patatas Asadas Crujientes
Patatas Asadas Crujientes
  • ¿Puedes hacer estas patatas antes de tiempo?

Sí. Puedes asarlas y luego guardarlas en el refrigerador durante la semana. Para recalentar, colócalas en una sola capa sobre una bandeja para hornear durante 5 a 10 minutos para que queden crujientes.

Luego mira lo doradas y crujientes que quedan. Sabemos que una guarnición de patatas no es muy emocionante, pero nos gusta compartir esos platos básicos que pueden sacarte de cualquier apuro.

  • ¿Qué tipo de patatas usar?

Nos gusta usar patatas doradas Yukon o Russet.

¿CÓMO HACERLAS?

  • Tiempo de preparación: 10 MINS
  • Cocción: 45 MINS
  • Tiempo total: 55 MINS

Ingredientes

  • 2 libras de patatas Yukon gold, lavadas y secas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada (no es necesario pelarlas)
  • 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva
  • También necesitarás 1/2 cucharadita de sal de ajo
  • Coloca 1/2 cucharadita de sal kosher
  • 1/4 cucharadita de pimienta

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 425 grados y forra una bandeja con bordes con papel pergamino.
  • Coloca las patatas en un tazón grande y rocía con aceite de oliva, sal de ajo, sal y pimienta. Mezcla bien.
  • Coloca las papas en una sola capa en la bandeja para hornear y hornea por 20 minutos.
  • Revuelve y hornea por otros 20 minutos o hasta que estén crujientes.
  • Deben tener lindos bordes caramelizados.
  • Agrega más sal y pimienta si es necesario y luego sirve.

¿POR QUÉ CONSUMIR PATATAS?

Las patatas experimentaron una baja popularidad durante muchos años, y sufrieron una reputación desfavorable como fuente de alimentos ricos en carbohidratos.

Más recientemente, estudios científicos han revelado que las patatas no deben evitarse. En su lugar, deben aceptarse por ofrecer una rica fuente de minerales que incluyen fósforo, calcio y zinc, así como vitaminas B6, B y C.

La glicoproteína patatina también se encuentra en papas. Estas enzimas lipolíticas pueden ayudar en la salud diaria al disminuir la presión arterial alta y actuar eficazmente como antioxidantes.

Patatas Asadas
Patatas asadas

¿POR QUÉ PATATAS?

Aunque las patatas han mantenido una reputación algo contaminada, siguen siendo uno de los ingredientes más utilizados en recetas que abarcan desde el desayuno hasta el almuerzo y tienen grandes beneficios para la salud, que se enumeran a continuación:

1. Efecto positivo sobre la diabetes

Las personas con diabetes siempre están preocupadas por el aumento de los niveles de glucosa en sangre, por lo que evitan el contenido de azúcar natural de las patatas. De hecho, no es necesario evitarlo, pero sí el control de las porciones. Los carbohidratos pueden ser una parte saludable de cualquier plan de alimentación para diabéticos cuando se incorporan en las porciones correctas. Habla con un médico sobre el manejo de la diabetes mediante porciones ideales.

2. Mejorar la salud general

El pensamiento común es que las patatas causan aumento de peso, pero su valor calórico es bastante bajo, lo que las convierte en una buena opción para las comidas. También proporcionan sustento, por lo que la sensación de hambre se evita durante períodos más prolongados. Además ofrecen una disminución en los niveles de colesterol porque son mitad solubles y mitad insolubles.

3. Remedio de los moretones

Durante siglos, se han utilizado para tratar esguinces, contusiones, úlceras e incluso quemaduras, ayudando en el proceso de curación. También pueden reducir la aparición de enfermedades de la piel y los efectos de los narcóticos. Los estudios han demostrado que son parte de un grupo de alimentos que combaten el cáncer y que se utilizan para combatir el cáncer de útero y próstata.

Patatas
Patatas

4. Alivia el estrés

El estrés en el cuerpo y la mente se puede aliviar ingiriéndolas; La renovación celular se ve impulsada por la rica fuente de vitamina B6 de las patatas. La creación de hormonas de adrenalina, que ayudan a combatir el estrés, es solo uno de los principales beneficios. También producen GABA (ácido gamma amino butírico), una hormona que también puede reducir el estrés y ayudar al cerebro a prepararse para la relajación o el sueño.

5. Disminuir la inflamación

Aquellos que sufren de inflamación crónica interna o externa pueden aprovechar los beneficios que brindan para esta dolencia. La composición de una patata blanda y horneada es fácilmente digerible, lo que alivia la irritación del sistema digestivo. Para aliviar cualquier inflamación externa, simplemente frota una cruda en el área o áreas afectadas, incluidas las úlceras que se puedan encontrar en la boca.

Códigos QR: Estos son los riesgos a los que te expones al escanearlos

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Todos estamos ya acostumbrados a ver códigos QR incorporados en cualquier tipo de marketing de empresas, en los restaurantes, carteles informativos, en billetes de avión o en las entradas de un evento. Con la situación actual que vive el país, esa pegatina con un código QR en la esquina de las mesas de los restaurantes está ya a la orden del día. Para evitar contagios innecesarios y que todo el mundo comparta las cartas de los restaurantes se eligió este método para que cada persona lo escanease con su móvil y pudiera ver el menú de cada restaurante sin tener que tocar nada, una medida correcta. Pero, algunas veces nos encontramos códigos QR y no sabemos a dónde nos van a llevar, por lo que en este artículo vamos a ver los riesgos a los que te expones al escanear los códigos QR.

Vamos a ver primero qué son exactamente los códigos QR y luego veremos los peligros que pueden conllevar:

¿Qué son los códigos QR?

Para nosotros, los códigos QR son ese recuadro relleno de manchas negras que al escanearlos con la cámara del móvil u otro dispositivo nos lleva hasta una página web. Técnicamente, el término código QR significa código de respuesta rápida. Son unos códigos de barras cuadrados que se desarrollaron y utilizaron por primera vez en Japón.

Como cualquier código de barras, como los que hay en la ropa u otros productos, un código QR es una forma de almacenar cierta información en una etiqueta que sea legible para las máquinas. Dentro de un código QR se puede meter cualquier tipo de información, desde un texto hasta direcciones de páginas web, enlaces a aplicaciones, la contraseña para el Wi-fi, correos electrónicos o incluso un número de teléfono. Por esto es por lo que debemos tener cuidado al escanearlos.

Son bastante útiles ya que se puede almacenar información y es muy fácil de utilizar y de muy fácil acceso, ya que simplemente con la cámara se puede convertir en información a disposición de quien lo escanee. Y cualquiera puede escanearlos, por lo que son una solución perfecta para los vendedores de cualquier tipo de producto.

¿Cómo crearlos?

Como Crear Codigos Qr En Word

Crear un código QR puede parecer materia reservada para los entendidos en informática, pero como la mayoría de tecnología actual, hay páginas en internet que te hacen el trabajo sucio. Ingresando únicamente el contenido que queremos meter en el código, estas herramientas web te hacen todo el trabajo sucio y te dan un código QR al que enlazar por ejemplo la carta de tu negocio de restauración. Por si alguien se hace una pregunta, el código QR es editadle, por lo que no tiene q ser únicamente en blanco y negro.

Riesgos de seguridad de los códigos QR

Los Riesgos De Los Códigos Qr

Los códigos QR que encontramos en marquesinas, en los bares o restaurantes no suelen tener mucho peligro, principalmente lo tienen los que nos encontramos en Internet o en algún correo electrónico que recibimos. No por esto debemos dejar de escanearlos, pero si debemos hacerlo siempre en sitios que sepamos que son seguros al acceder a ellos.

El principal problema que podemos encontrarnos es que el código QR nos inyecte un virus, o malware, en nuestro dispositivo al escanearlo. Esto puede producirse al escanear un código QR por pura curiosidad que nos lleve a una página web infectada que nos generará una descarga maliciosa que llenará el dispositivo de virus.

Un código QR malicioso

Un Código Qr Malicioso

Como ya dijimos anteriormente, crear un código QR es posible mediante herramientas de Internet. En él puede incluirse todo tipo de información maliciosa. Se han dado casos de códigos QR impresos y pegados sobre algunos verdaderos en marquesinas o incluso en restaurantes. También es factible que estos códigos les lleguen a los usuarios por correo electrónico haciéndose pasar por una marca legítima.

El famoso «phishing»

El Phishing

Mediante este método, los delincuentes redireccionan al usuario a páginas web en las que les roban contraseñas y el acceso a datos privados que se almacenan en el teléfono móvil. Estos sitios de phishing son a veces casi iguales a sitios verdaderos y están muy bien camuflados, incluso pueden utilizar direcciones web similares a las verdaderas.

En relación a esto último, simplemente cambiando la extensión del dominio de .com a .org o una simple letra del sitio web se puede engañar al usuario mediante un código QR. Al entrar, el usuario puede ver que se trata de una página legítima y confiarse de que no es malicioso, pero puede llegar a serlo. Se pide que el usuario inicie sesión con contraseña y mediante esos datos los hackers pueden acceder a toda nuestra información e incluso modificarla para que nosotros mismos no podamos volver a acceder a ella.

Otros riesgos de seguridad

Códigos Qr Maliciosos

Existen muchos más riesgos de seguridad relacionados con códigos QR, como por ejemplo:

  • Revelar nuestra ubicación: Al escanear un código QR malicioso, este puede enviar nuestra ubicación a algún sitio web o alguna persona con mala intención.
  • Pagos: Si el código QR es malicioso, los hackers pueden hacer pagos y quedarse con todos nuestros datos financieros.
  • Cuentas maliciosas: Las redes sociales también pueden verse afectadas si escaneamos un código QR malicioso. Nuestra cuenta podría seguir a cuentas maliciosas que podrían exponer nuestra información personal y la de nuestros contactos.
  • El Wi-Fi: Esta forma es muy silenciosa, ya que al escanear un código QR se podría añadir a nuestra lista de redes Wi-Fi preferidas, una red con intenciones maliciosas que comprometería nuestra seguridad en la red.

App segura de escáner de códigos QR

La App Para La Seguridad Ante Códigos Qr

La app de escáner de códigos QR de Kaspersky es una app que nos proporciona seguridad a la hora de ver la información que contienen estos códigos. La app escanea el código y nos dice, antes de abrirlo, si el sitio web se considera seguro. Cuando esto es así, la aplicación lo abre automáticamente. Es recomendable instalar esta app ya que así iremos siempre sobre seguro al escanear estos códigos y no tendremos problema alguno de seguridad.

Remedios caseros para aclarar el pelo de forma natural

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El pelo casi siempre es lo más maltratado por el tema de los químicos y los rayos del sol y justo cuando queremos un cambio de look, termina estropeado. Sin embargo, hoy día hay tantas recetas y opciones para dejarlo tal ‘melena’ de televisión y sin sufrir daños drásticos.

En su mayoría las mujeres buscan aclarar el pelo de una forma natural, ya sea para darle un toque de verano pero al mismo tiempo saludable y sin tener que atravesar los tormentos del salón de belleza.

Aunque parezca insólito, la mayor parte de los productos para aclarar y al mismo tiempo cuidar el pelo, están en la cocina o a tu alcance en el mercado.

Son productos que cualquiera puede tener en casa y que de alguna u otra manera funcionan para dejarte el look que deseas sin tanto químico. Aunque es preciso aclarar que no a todas les funcionará o algunas les sentará de maravilla, pero primero deberás intentarlo y ver qué tal va.

Pelo oscuro o teñido ¿puedo aclararlo?

Pelo Oscuro O Teñido ¿Puedo Aclararlo?

Antes de emprender en el mundo de los remedios caseros para aclarar el cabello, debes tener en cuenta que estos no funcionarán en cabellos negros o que tengan un color castaño muy pronunciado.

Tampoco funcionará en aquellos cabellos castaño medio que aspiran un rubio, pues los remedios caseros son únicamente para dar leves toques de tonalidades. Así que lo más probable es que debas terminar recurriendo a los tintes.

Lea TAMBIÉN: CÓMO LIMPIAR EL MÁRMOL

En el caso de los pelo teñido, pueden ocurrir varios incidentes. Y es que por ser teñido lleva incorporado un pigmento con peróxido de hidrógeno y este al entrar en choque con alguno de los ingredientes aclaradores, puede dejar el cabello de un tono naranja.

O dependiendo del color que tengas teñido el pelo, puede haber una variación de pigmentos y terminar en colores verdosos. Por ello no es recomendable aplicar remedios caseros para aclarar en pelos teñidos.

Si quieres intentarlo igual, prueba aplicarte el remedio en una de las mechas y así sabrás que reacción puede tener.

Remedios caseros para aclarar el pelo

Remedios

Ahora que ya sabes lo que puede o no puede ocurrir dependiendo de tu cabello, pasemos a los remedios más conocidos que pueden aclarar el pelo.

Ten en cuenta que si aplicas cualquiera de los productos y funciona lo que puedes obtener son reflejos o que las puntas estén un poco más claras. En caso de los pelos más claros, los productos pueden aclarar solo un par de tonos.

Manzanilla para el pelo

Remedios Caseros Para Aclarar El Pelo

Pon a hervir una taza de agua con una bolsita de manzanilla o 2 cucharadas de flores durante tres minutos. Apaga el fuego y deja reposar por 5 minutos. Cuando esté fría puedes aplicar la infusión en el pelo dejándola actuar durante 15 minutos, luego retiras con agua tibia. Repite al menos 3 veces por semana.

Vinagre

Remedios Caseros Para Aclarar El Pelo

Una mezcla de vinagre y agua será perfecto para un aclarado gradual, puedes usar el normal o vinagre de manzana. Lo único que necesitas es una porción de vinagre y 6 de agua. Aplica en el cabello y deja actuar por 15 minutos y retiras.

Canela

Canela Para Aclarar

Además de dar un rico aroma, la canela es un gran ingrediente para aclarar tu pelo de forma natural. Añade una cucharada de canela en polvo a tu acondicionador y aplica en todo el cabello. Deja durante toda la noche y en la mañana retiras. Puedes usarlo todos los días sin problema.

Cerveza

Remedios Caseros

Debes lavar el pelo con una taza de cerveza sin alcohol y masajear un buen rato. Deja por 10 minutos y retira con cuidado. Además de aclarante funciona para dar suavidad y brillo , así que puedes aplicarlo más de una vez a la semana.

Limón

 Aclarar El Pelo

Mezcla en un vaso zumo de limón con medio vaso de agua destilada. Puede funcionar para los rubio oscuro pero ten cuidado porque podría generar tonos rojizos (dependiendo del color que tengas).

Sal

Remedios Caseros Para Aclarar El Pelo

Realiza una mezcla de sal y media taza de agua tibia, aplica en todo el pelo y deja que actúe media hora en el sol. Si deseas que tenga más claridad deberás dejarlo durante todo el día, así que sería bueno que usaras protector solar.

Miel

Remedios Caseros

Deberás mezclar 1/2 de miel y 1 taza de acondicionador , debes usarlo regularmente después de aplicar el shampoo. Repite al menos tres veces por semana.

Es importante que tengas en cuenta, tal como fue expuesto anteriormente, los resultados de todos estos tratamiento dependerá del tono de tu pelo y de que tan frecuente los apliques. Sin embargo, tiene mucho que ver el tono de tu cabello, pues no será lo mismo para alguien rubio que un castaño o rubio oscuro.

No significa que no puedas notar leves cambios pero tampoco implica que sea un cambio significativo como el que dejan los tintes. Por ello si decides aplicar alguno de estos remedios, deberás hacerlo varias veces seguidas en caso que quieras resultados más rápido y por supuesto tener en cuenta que los resultados pueden variar.

Cómo congelar la levadura

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La levadura fresca es la más utilizada por muchos profesionales de la panadería, ya que, al momento de fermentar tiene mayor producción de gas que la levadura normal. Esto ocasiona que los panes y productos de bollería sean más esponjosos. Sin embargo, esta levadura presenta una característica la cual es: que no tiene un largo período de duración, a diferencia de la levadura deshidratada.

Para solucionar este inconveniente, se recomienda colocar en la nevera la levadura bien sea fresca o deshidratada. A continuación, para saber cómo hacerlo, sigue los pasos que se indicarán:

Cómo conservar la levadura fresca

Cómo Conservar La Levadura Fresca

La levadura fresca, sin abrir, se puede mantener en la nevera aproximadamente 30 días. Luego de abrirla, dura un promedio de dos semanas, ya que, a partir de ese momento, presenta una aceleración en la pérdida de su poder leudante. Si ya has abierto el empaque, debes seguir los siguientes pasos para asegurar su adecuada conservación:

  1. Asegúrate de distribuir la levadura en porciones en bloques, pues ésta es en pasta.
  2. Coloca las piezas ya cortadas, bien sea en un recipiente con tapa, o en una bolsa especial para congelar que contenga cierre.
  3. Debes cerrar herméticamente el envase, o empaque elegido.
  4. Procede a etiquetarlo, debes colocar la fecha de caducidad que indica el empaque original, así como la fecha de envasado casero, y el nombre del producto.
  5. Asegúrate de no amontonar el recipiente o bolsa, con otros productos, pues debes dejar que circule el aire a su alrededor.
  6. Para que se mantenga en óptimas condiciones, la temperatura de refrigeración debe estar entre los 4 y 8ºc.
  7. Es preferible que no se mantenga durante mucho tiempo, por lo que es recomendable que la utilices en lo que te sea posible.
  8. Evita los cambios de temperatura brusco, pues esto dañaría la temperatura.

Cómo descongelar levadura fresca

Cómo Descongelar Levadura Fresca

Algunas personas utilizan la levadura sin descongelar, es decir, añadiéndola directamente en la preparación, esto no es lo más idóneo, lo recomendable es previamente descongelarla lentamente, y para eso debes seguir los siguientes pasos:

  1. Primeramente, la levadura reservada en el congelador, debes retirarla y colocarla en el refrigerador.
  2. Permite que se descongele gradualmente, el tiempo de descongelación dependerá del tamaño de la pieza.
  3. Después del paso anterior, es seguro que la levadura no sufrirá un cambio repentino de temperatura, manteniendo sus propiedades.
  4. Posteriormente a su descongelación, seca muy bien el envase antes de sacarla.
  5. Luego de secar el envase, haz lo mismo con el papel film que la envuelve.
  6. Se recomienda utilices la levadura de forma inmediata.

Cómo saber si la levadura está buena

Cómo Saber Si La Levadura Está Buena

Si no se está seguro del estado en que se encuentra, bien sea, congelada o refrigerada, puedes comprobarlo con una sencilla prueba, la misma es recomendable hacerlo siempre, especialmente en la congelada:

  1. Primeramente, caliente agua y retírala cuando la sientas tibia
  2. El punto exacto lo sabrás al sumergir un dedo sin quemarte, o puedes utilizar un termómetro a 40ºc
  3. La levadura jamás debe tener 50º en adelante, ya que, matará los microorganismos de la levadura, desactivándola y haciéndola perder su poder leudante.
  4. En un vaso vierte dos dedos de agua, y agrega a continuación, ½ cda de azúcar para ayudar a su fermentación.
  5. A continuación, añade 1 trozo de levadura y asegúrate de disolverla bien, puedes ayudarte desmenuzándola previamente.
  6. Espera alrededor de 10 minutos hasta verla espumosa.
  7. Al estar espumosa está activa y leudará la masa sin problemas.

 En caso contrario, es decir, si esto no pasa, la levadura ya ha perdido sus propiedades, por lo que deberás descartarla toda la que tengas

Se puede utilizar levadura fresca vencida

Cómo Saber Si La Levadura Está Vencida
  1. Si puedes utilizarla, pero, primeramente, debes verificar que el tiempo de vencimiento no sea mayor a 3 días
  2. Aunque esté vencida, la levadura reaccionará de dos formas: primero perderá parte de su leudante, o estará totalmente dañada
  3.  Si está aún activa, aun leudará, pero el proceso será lento, para resolverlo, solo debes agregar más cantidad de esta levadura

Beneficios

Beneficios

Entre algunos de sus beneficios destacan:

  1. Ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre
  2. Fortalece el sistema nervioso
  3. Mejora los estados anímicos
  4. Ayuda a conservar, y reestablecer la flora intestinal
  5. Es beneficioso para el control del peso
  6. Previene dolencias cardiovasculares
  7. Tiene aplicaciones en la diabetes
  8. Así como por su versatilidad en la preparación de infinidad de recetas para cocina.
  9. Puede utilizarse para beneficio del cuerpo tanto interno como externo, es decir, cremas para la piel
  10. Otro beneficio en el área alimenticia, utilizándose en la producción de pan ya que el mismo se elabora con la levadura y ésta es de fácil adquisición pues es natural.
  11. A partir de la fermentación se transforma materia orgánica en un tipo complejo, a materia orgánica de características más sencilla sin que en el proceso se encuentre oxigeno.

Tipos

Cómo Conservar Fresca

Para la utilidad en el comercio, generalmente, suelen utilizarse cuatro tipos:

  • Levadura prensada: se reconoce también como levadura fresca, dado que, su conservación es en frío, su presentación es en pasta, y es soluble en agua.
  • Seca: caracterizada por ser deshidratada en polvo, los empaques son sellados al vacío, se pueden agregar directamente a la masa del pan, su tiempo de caducidad es mas largo.
  • Levadura natural: Reconocida como “masa madre”, ésta debe permanecer en reposo, introducida en un pedazo de masa, para luego emplearla en conjunto con la preparación
  • Levadura química: utilizando sustancias químicas como el bicarbonato de sodio, y el polvo de hornearse obtiene el mismo resultado que con levaduras biológicas. Esto es debido al estabilizante artificial que viene incorporado en determinadas harinas leudantes.

También puedes conocer qué es presionando clic aquí

Alerta alimentaria: estas son las bebidas de ‘súper’ contaminadas por agua oxigenada

En estos últimos días ha habido una alerta alimentaria tras informar la empresa Lactalis Nestlé Productos Frescos (LNPF) a la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición de que había unos problemas de calidad con algunos lotes de bebidas lácteas.

En este comunicado explicaban que era necesario retirar del mercado varios lotes en los que han detectado que puede haber pequeñas cantidades de agua oxigenada en esos productos y podría provocar un sabor picante e irritación en la boca.

Los lotes a los que afecta esta alerta alimentaria son de productos de bebidas lácteas tipo shake y algunos productos lácteos de chocolate y nata. Ya se ha indicado la retirada de los puntos de ventas y se ha informado a los consumidores para que comprueben que sus productos no formen parte de estos lotes.

¿QUÉ ES UNA ALERTA ALIMENTARIA?

Alerta Alimentaria

En el momento en que escuchamos las expresiones «alerta alimentaria» y «crisis alimentaria» la preocupación nos invade. Es muy importante saber la diferencia entre ambos términos, puesto que no significan lo mismo.

Se dice que se ha producido una alerta alimentaria cuando se sospecha que un producto puede provocar algún tipo de incidencias que afectan en cierto modo a la salud del consumidor, bien sea en un alimento o bien en pienso que entra en la cadena alimentaria y cause riesgo en la salud tanto de personas como de animales.

Por otra parte, una crisis alimentaria tiene lugar cuando una situación extraordinaria afecta a la percepción de los consumidores sobre la seguridad de ciertos productos. Generalmente, si una alerta alimentaria no se gestiona bien puede acabar en una crisis y, como consecuencia, tendrá daños de calidad, económicos y de imagen.

Es muy importante gestionar las alertas alimentarias de forma rápida y coordinada para poder retirar los productos y evitar que sean consumidos. La gestión de las alertas alimentarias se efectúa a través del Sistema Coordinado del Intercambio de Información (SCIRI), coordinado por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN). Esta red se encarga también de coordinar el contacto entre las distintas comunidades autónomas.

ALERTA ALIMENTARIA DE LACTALIS NESTLÉ PRODUCTOS FRESCOS

Grupo Lactalis Nestlé Productos Frescos

Han retirado del mercado distintos productos fabricados por Lactalis Nestlé por posible contaminación con agua oxigenada. Entre los productos se encuentran copas de chocolate y nata de Milsani (Aldi) y El Corte Inglés, así como varias bebidas de Nesquik y Nescafé.

La empresa Lactalis Nestlé Productos Frescos ha informado a la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, la cual ha hecho pública la noticia de la retirada del mercado de algunos lotes de estos productos. Algunos de los lotes han sido fabricados en Francia y distribuidos en España, conteniendo estos copas de chocolate y nata y bebidas lácteas tipo shake.

¿QUÉ PROBLEMA HA HABIDO?

Problemas En El Envasado

Han decidido retirar algunos lotes de productos de la empresa Lactalis Nestlé Productos Frescos porque sospechan que es posible que estos productos lácteos estén contaminados por restos de agua oxigenada.

Te estarás preguntando cómo ha llegado el agua oxigenada a estos productos, es muy sencillo, utilizan este producto para desinfectar los envases antes de llenarlos con los productos.

Si los productos contienen agua oxigenada, provoca que el sabor se vea alterado y picor e irritación en la boca.

PRODUCTOS AFECTADOS

Productos Afectados Por La Alerta Sanitaria

Como se ha mencionado previamente, la contaminación por posible presencia de agua oxigenada ha sido en varios lotes de postres lácteos de chocolate y nada y bebidas lácteas tipo shake.

Echa un vistazo a los productos que han sido retirados y los lotes y fechas de caducidad.

Bebidas lácteas tipo shake:

  • Nescafé Shakissimo Espresso Latte de 190 ml, fecha de caducidad 26/01/2021.
  • Nescafé Shakissimo Vainilla Latte de 190 ml, fecha de caducidad 26/01/2021.
  • Nescafé Shakissimo Decaf Latte de 190 ml, fecha de caducidad 2/02/2021.
  • Nescafé Shakissimo Caramel Latte de 190 ml, fecha de caducidad 2/02/2021.
  • Nescafé Shakissimo Sabor Cookies de 190 ml, fecha de caducidad 2/02/2021.
  • Nescafé Shake de 190 ml, fecha de caducidad 2/01/2021.

Copas de postre:

  • Copa choco nata marca El Corte Inglés 4 x 100 g, lote/caducidad 9/12.
  • Copa choco nata marca Milsani (Aldi) 4 x 100 g, lote/caducidad 9/12.

COMUNIDADES AUTÓNOMAS

Grupo Lactalis

Las comunidades autónomas están trabajando a través del Sistema Coordinado de Intercambio Rápido de Información para verificar la retirada de los productos afectados de todos los canales de comercialización.

Por el momento, no se ha confirmado ningún caso en España relacionado con esta alerta alimentaria.

¿CÓMO ACTUAR?

Llama Si Tienes Estos Productos

El fabricante ha informado que solo los lotes indicados previamente están contaminados, los demás no presentan ningún riesgo.

Han informado que tanto empresas como particulares tienen que comprobar si tienen alguno de los lotes indicados. Según insiste la empresa, ha retirado todos los productos que estaban en la venta y está informando a los consumidores para su recuperación.

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición ha aclarado que no hay aún ningún caso y que, si tienes algún producto de los que le afecta la agencia sanitaria, te abstengas de consumirlos.

Así son los ‘cazadores’ sabiondos de ‘El cazador’ de TVE

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El cazador” es un concurso que se emite en TVE desde principios de este mismo año. El concurso está presentado por el vasco Ion Aramendi y ya consta de más de 140 episodios. El concurso tiene una temática cultural mediante la que se intenta conseguir una suma de dinero. Los jugadores son “cazadores” y la particularidad que presentan es que son de los mejores concursantes televisivos de España. Entre ellos figuran los nombres de Erundino Alonso, Lilit Manukyan, Paz Herrera, Ruth de Andrés y un nuevo fichaje que no te esperas… Si quieres descubrirlo, ¡nosotros te lo contamos!

Erundino Alonso participa en “El Cazador”

Erundino Alonso es uno de los participantes o ‘cazadores’ que participan en el programa de TVE “El Cazador”. Es casi imposible que no sepas quién es Erundino, ya que en la actualidad es uno de los concursantes más famosos de España. Ganó su fama gracias a su participación, junto a su grupo de amigos en el concurso Boom de Antena 3.

El Cazador

Erundino y su grupo “los lobos” se consiguieron hacer con un bote de más de seis millones y medio de euros. Esto se debe a que estuvieron concursando más de 2 años en el concurso con más de 500 programas a sus espaldas. Tras esta hazaña el concursante se ha convertido en una de las figuras más importantes del país en cuanto a concursos culturales. Es por eso por lo que no dudó en ser uno de los cazadores ‘sabiondos’ del programa.

Lilit Manukyan, otra cazadora ‘sabionda’

Lilit Manukyan hizo historia en el concurso cultural Pasapalabra en 2014. La concursante fue toda una sensación para los espectadores, que estuvieron apoyándola hasta que finalmente se hizo con un bote de más de 300 mil euros. La concursante tenía más merito aún que cualquiera de los participantes ya que el español no era su idioma nativo.

Concursantes

Tras esta hazaña la economista de Armenia tuvo las papeletas suficientes como para formar parte de los “cazadores” de TVE. Y es que un talento tan extraordinario como el suyo no se puede desperdiciar y mucho menos no exhibirlo delante de toda la audiencia.

Paz Herrera también es cazadora en “El cazador”

Paz Herrera también es ex concursante de Pasapalabra. Es imposible que no recuerdes a esta participante ya que nos dio más de un sofoco cuando competía en el concurso de Christian Gálvez. Paz siempre se quedaba a 1 palabra para la obtención del bote final. Así hasta que acumuló más de 1 millón de euros, y fue ahí cuando, tras más de 100 programas se lo llevó todo.

El Cazador

Fue toda una ilusión, tanto para nosotros como para los que participaban en el concurso, al igual que para el propio presentador. Una mujer muy ‘sabionda’ que sin duda tenía que estar entre los concursantes de “El Cazador”. Tenemos claro que tendrá muchísimo éxito, tal y como lo tuvo en 2014 en el Rosco.

Ruth de Andrés la ‘sabionda’ de la cadena

Ruth de Andrés también participa en “El Cazador”, y ya es una habitual de la cadena. Supone una de los fenómenos del programa Saber y Ganar de la misma cadena. El concurso presentado por Jordi Hurtado ya tiene más de 20 años, y la concursante participó en el alrededor de unos 90 programas.

Concursantes

Es imposible que no sepas cual es el programa Saber y Ganar, no solo por las bromas sobre Jordi Hurtado, sino porque si lleva tantísimos años en antena es porque su fórmula triunfa entre la audiencia. Además hay que reconocer que el programa tiene una dinámica bastante complicada, no todo el mundo puede competir y quedarse tan ancho en él. Es por eso por lo que admitimos que, sin duda, Ruth de Andrés es una de las más ‘sabiondas’ del concurso.

David Leo, el nuevo fichaje de “El Cazador”

David Leo es otro de los míticos del programa que presentaba Christian Gálvez, Pasapalabra. El concursante, tras más de 105 programas y muchos nervios acumulados tanto por el protagonista, los presentes en el plató, y los miles y miles de espectadores, el concursante se hizo con lo que para entonces fue el mayor bote de la historia del programa.

El Cazador

El de Málaga, con sólo 27 años consiguió acumular un bote de 1 millón 866 mil euros. Nada más ni nada menos con la palabra “ranzón” fue con la que el joven ganó el concurso, pasándole el relevo a su compañero Fran, que posteriormente también ganaría. Es por eso por lo que TVE ha sido bastante avispada fichando al concursante para “El Cazador”, ya que a inteligencia no le gana nadie y sabemos que nos brindará momentos de lo más impresionantes dentro del concurso.

No sabemos quién se convertirá en el cazador más ávido del programa, pero los concursantes son cuanto menos, brillantes.

Qué es la placenta

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Uno de los órganos fundamentales para el desarrollo normal de un embarazo es la conocida placenta. Es precisamente por su importancia que puede convertirse en algo crítico para tu salud y la del embrión si esta se ve afectada por alguna razón.

Por ello, si estas a la espera de un nuevo bebé o planeas tenerlo, es necesario que conozcas todo lo referente a este órgano para que informes y tomes respectivas precauciones.

¿En qué consiste la placenta?

En Qué Consiste La Placenta

La placenta es un órgano temporal que se forma a partir del comienzo de un embarazo, y se encarga en su totalidad de establecer la conexión necesaria entre el feto y su madre.

Estudios demuestran que este órgano tiene un origen fetal, es decir, comparte el mismo ADN que el bebé. Debido a ello, muchos estudios prenatales se basan en exámenes realizados directamente en la placenta.

Su formación tiene lugar en la pared uterina, donde comienza a crearse desde la segunda semana de embarazo hasta máximo el cuarto mes, sin embargo permanece en constantes cambios hasta el momento del parto.

Principales funciones de la placenta

Principales Funciones De La Placenta

La placenta tiene funciones muy concretas durante un embarazo. Como mencionamos, mantiene unido al bebé con la madre y esto lo logra mediante el cordón umbilical.

Así es, gracias a este órgano que se forma ese conducto tan importante para que el feto pueda desarrollarse plenamente, permitiéndole alimentarse con lo que tú le proveas y pueda crecer y madurar.

Ofrece oxígeno y nutrientes esenciales durante toda la estadía del bebé en el útero y regula el flujo de sangre. También se encarga liberar cualquier desecho que pueda resultar tóxico, direccionándolo hacia los riñones de la madre donde será expulsado para evitar daños.

Por último, fabrica las hormonas necesarias para que la madre complete el embarazo y su cuerpo se adapte a los cambios que eso requiere, como el desarrollo de las mamas, el metabolismo materno y la estimulación del bebé.

Complicaciones placentarios comunes

Complicaciones Placentarios Comunes:

Si bien es cierto que la placenta es vital para la nutrición y protección del bebé, del mismo modo es un órgano muy delicado que puede causar complicaciones durante e incluso después del embarazo. Estos son algunos de los riesgos placentarios más comunes:

Placenta previa:

Placenta Previa:

Comúnmente conocida como placenta baja, ocurre cuando este órgano llega a ubicarse muy cerca del cuello uterino, cerrando completa o parcialmente su abertura y causar sangrado. Es uno de los primeros riesgos que pueden ocurrir puesto que se da en los primeros meses.

Desprendimiento de placenta:

Desprendimiento De Placenta:

En este trastorno, la placenta se separa de la pared uterina completa o parcialmente. De cualquier manera, puede resultar en una emergencia tanto para el embrión como la madre, ya que no estaría transmitiendo oxígeno y nutrientes, además de que genera sangrado constante.

Placenta adherida:

Placenta Adherida:

Es lo contrario al caso anterior, aquí es cuando la placenta se mantiene pegada al útero incluso después de haber nacido el bebé, es posible que cause una pérdida grave de sangre en la madre.

Placenta retenida:

Placenta Retenida:

En todos los casos de parto natural, se requiere la expulsión de la placenta después de que nazca el bebé. Para ello algunas veces basta con pujar nuevamente, pero en situaciones suele complicarse y quedar atascada. Si no se expulsa a rápidamente, puede generar graves infecciones.

Los síntomas pertenecientes a cada uno de estos problemas, se presentan diferentes en cada embarazada con mayor o menor intensidad. Algunas, de hecho, ignoran las molestias asumiendo que son normales.

Así que en términos generales, si sientes contracciones uterinas, sangrado leve o moderado, dolor de espalda y abdomen recurre al médico que esté a cargo de tu embarazo para descartar cualquier problema.

Factores de riesgo para la placenta:

Factores De Riesgo Para La Placenta:

Son variados los factores que pueden intervenir y afectar directamente con tu placenta durante un embarazo en desarrollo o a futuro. Estos riesgos pueden depender directa o indirectamente de la madre, pero nada es del todo acertado. De hecho, hay estudios que han encontrado partículas de contaminación del aire y metales en placentas de embarazadas.

La edad de la madre, por ejemplo, podría considerarse un riesgo si el embarazo se da después de los 40 años, aunque existe una minoría casos ocurridos a esta edad y que no presentaron problemas. Otro aspecto a considerar es que la dieta de la madre afecta los genes del hijo.

Tener realizadas cirugías de útero o presentar trastornos abdominales o de coagulación sanguínea desde antes de tu embarazo también puede terminar manifestando inconvenientes con tu placenta.

Por último pero no menos importante, si ya has pasado por un embarazo que te generó complicaciones con tu placenta y estás pensando en tener otro, debes en primer lugar consultarlo con tu médico y verificar que sea seguro. Este riesgo es propenso a repetirse.

Recomendaciones

Recomendaciones

Este tipo de trastornos placentarios normalmente aparecen de forma espontánea por motivos del desarrollo del mismo embarazo. No existe una forma en concreto de evitarlo, pero si puedes tomar en cuenta ciertas recomendaciones para llevar un embarazo más sano.

– No consumas sustancias adictivas como cigarrillo, tabaco, pipas, algún tipo de bebida alcohólica o drogas.

– Asiste a consulta con tu médico regularmente para chequear que tu embarazo este marchando correctamente.

– Mantente atenta a tus síntomas en todo momento, cualquier sangrado o dolor abdominal podría convertirse en algo mayor.

– Incluye frutas y verduras a tu dieta diaria, una buena alimentación te ayudara a tener un excelente desarrollo en todo tu embarazo.

Estés o no embarazada en este momento, este tipo de información es muy valiosa de conocer pues son cambios naturales en el cuerpo femenino y además, forma parte del increíble proceso de crear una nueva vida y que debe disfrutarse durante toda su duración.

Son muchos los riesgos que esto puede traer consigo, pero con cuidados especiales y buenos hábitos se puede concluir de manera perfecta y te aseguramos que a partir de ahí, todo será felicidad en tu nueva etapa como madre.

Para concluir, te recordamos que nunca debes dejar pasar por alto cualquier síntoma, si bien es cierto que un embarazo trae molestias normales, muchos otras no lo son y podrían resultar siendo algo grave.

Las escalofriantes aventuras de Sabrina: así es el tráiler de la temporada final

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Sabrina Spellman, recuerdo que fuiste una de las primeras sobre las que escribí en el diario. Hacía poco tiempo desde que reconociste que volverías a las pantallas, muy dispuesta a volver a la acción. Con aquel breve adelanto de lo que te esperaba. Un retorno a la plataforma de Netflix para lanzar el hechizo final. Regreso con las armas cargadas, pero para decir adiós. Puesto que la Gran N del servicio en streaming anunció el primer tráiler de la cuarta temporada de Las escalofriantes aventuras de Sabrina que, tristemente, supondrá el cierre de la historia.

Como puedes observar en el adelanto que te dejo justo debajo, Sabrina y su familia se preparan para el mayor desafío que jamás han vivido. Nuevas amenazas, nuevos enemigos. Nuevos conjuros con los que poder combatirlos. Una nueva guerra en el mundo mágico ha comenzado. Una contienda con la que la joven bruja seguirá luchando por reconciliar su doble naturaleza. Una adolescente mitad bruja y mitad mortal. Una nueva brecha con la que no solo ella correrá peligro, sino que el mundo de los humanos quedará expuesto en su totalidad.

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Desde entonces, la fecha de su estreno ya no es ninguna sorpresa para nadie. Los últimos capítulos de esta atípica aventura estarán disponibles en Netflix a partir del día 31 de diciembre de 2020. Sabrina se despide, cerrando definitivamente una etapa que nos ha acompañado por varios años. Y que le pone un broche de oro a este año que se va, con una resolución del conflicto. Resolución que puede darse de manera abrupta, como te contaremos más adelante. Pero antes, conozcamos como es el último tráiler de la temporada final.

Visiona el tráiler de la temporada final de Las escalofriantes aventuras de Sabrina

Si de verdad tu vida no ha experimentado mucha acción este año, no te preocupes. Las escalofriantes aventuras de Sabrina te traen justo lo que necesitas. Porque sí, en esta cuarta y última entrega volveremos a adentrarnos en la pugna de rescate, para salvar a la villa de Greendale y al mundo entero de las fuerzas del mal. Además, justo en la víspera del año nuevo.

Una temporada que comienza con celebración de cumpleaños y festividad, para esta bruja de buen corazón. Y que poco a poco comienza a torcerse. A teñirse el futuro de un color rojo ennegrecido, color criminal.

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Ambos tráileres, tanto el que acabas de ver como el que precede, han visto la luz poco tiempo después del anuncio fatal. El que confirma que Las escalofriantes aventuras de Sabrina de Netflix quedase cancelada tras dicha temporada. Además, sin ofrecer explicaciones sobre ello. Dejando en el aire muchos frentes sobre los que vamos a debatir a continuación.

Posiblemente, el final de la cuarta temporada (y el de la serie en general) sea abrupto

Así es. Como bien puedes leer, es muy probable que el final de la cuarta temporada de Las escalofriantes aventuras de Sabrina, y con ella la de toda la serie en general, sea abrupto. Y es algo que tiene mucho que ver con lo que os comentábamos anteriormente. Por la decisión de cancelar la serie de manera inminente. Un proyecto que, inicialmente, estaba pensado para ser un proyecto con mayor continuidad de la que ofrece. Sobre todo, en estos momentos en los que Netflix parecía apostar por las segundas oportunidades. Es decir, parecía seguir la fórmula de “los cinco minutos más” transformada en temporada adicional. Una temporada más para proporcionar un mejor cierre a sus historias.

Sabrina (Temporada Final)

Pero con las bujas nunca fuimos demasiado flexibles, y Sabrina ha ido directa a la hoguera. En este caso no ha habido piedad. Y los ocho episodios que componen la cuarta temporada serán los finales. Pero debemos tener en cuenta el siguiente dato. Y es que parte de estos ocho episodios de los que consta llevan rodados bastante tiempo. Por lo que es muy poco probable que el cierre de la historia que protagoniza el personaje de la estadounidense Kiernan Shipka vaya a ser redondo y real. Aunque es solo una suposición. Desde el equipo de la producción, parecen haber dejado bien claro que trabajan para cerrar los frentes abiertos de la mejor manera posible.

Las escalofriantes aventuras de Sabrina: las despedidas nunca fueron buenas

Pero no debemos perder las esperanzas. En una entrevista concedida a TV Line, tras conocerse la cancelación de la continuidad de la serie, Roberto Aguirre-Sacasa (creador) se refirió a la experiencia vivida como “un honor increíble desde el día uno”. Como “un tesoro”. Y dio las gracias, incluyendo a Netflix, “por dejarnos contar la historia que queríamos contar de la forma que queríamos hacerlo. No podemos esperar a que veáis la Parte 4”.

Sabrina Netflix

«Terminaremos esto como siempre lo hacemos, juntos», dice Sabrina en el avance que ya has visto, justo antes de emprender el enfrentamiento. Y lo terminará junto a ti, a partir del día 31 de diciembre. Como siempre, en Netflix.

Cómo eliminar las polillas de la ropa

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¿No sabes cómo les hiciste esos huecos a tu suéter? La verdad es que posiblemente no sea tu culpa, sino de las polillas. Estos insectos son familia de las mariposas y son los responsables de la destrucción de muchas prendas de ropa, convirtiéndose en el enemigo público número uno de los closets y guardarropas alrededor del mundo.

Las polillas son crisálidas, al igual que las mariposas, eso quiere decir que a lo largo de su vida pasa por una serie de transformaciones: huevo, larva, capullo y polilla. Pero es cuando se encuentran en su fase de larva las polillas tiendes a devorar los tejidos de las telas que encuentran a su paso. Pero dejarás de preocuparte de estas alimañas con estos sencillos trucos.

Piel de naranja y limón

Piel De Limón Para Las Polillas

Una buena opción para comenzar a combatir con las polillas es usar piel de limón y de naranja, puedes guardarlas en algunas bolsitas de tela y dejarlas entre tu ropa, los guardarropas y cajones. De esta forma evitarás que la piel de estas frutas pueda llegar a manchar tu ropa, y al mismo tiempo tendrás un aromatizante natural que dejará tu ropa con un delicioso olor a cítrico.

Clavos de olor

Clavos De Olor Para Las Polillas

Este método es perfecto no solo para alejar a las polillas, sino también para perfumar tu ropa con un delicioso aroma a canela. Puedes dejarlos entre los bolcillos de los pantalones o los abrigos de lana. Así evitaras que las polillas devoren tu ropa y mantendrás segura tu ropa más delicada, en especial si se trata de los tejidos orgánicos.

Bolsitas de lavanda

Bolsitas De Lavanda Para Eliminar Las Polillas

Otro método antipolillas natural es la lavanda. Puedes guardar algunas flores de lavanda en algunas bolsitas de tela y colgarlas en el interior de tu armario o dentro de tus gavetas. Esta inocua pero efectiva alternativa natural mantendrá alejados a esto bichos de tus prendas, y al mismo tiempo tendrás tu ropa y el resto de tu casa oliendo a primavera.

Aceite de cedro

Aceite De Cedro Para Las Polillas

El cedro es un árbol que funciona como repelente de polillas natural. Para aprovechar estos beneficios antipolillas solo debes comprar un poco de aceite de este árbol, luego de esto puedes almacenarlo en un recipiente pequeño el cual pueda caber en alguna gaveta o que puedas dejar dentro de tu guardarropa. Debes tener mucho cuidado de que el recipiente no se vuelque y derrame el aceite, y termine manchando tu ropa.

Alcanfor

Alcanfor Para Las Polillas

Este producto puedes conseguirlo fácilmente en algunos mercados. Los químicos como el alcanfor o la naftalina pueden prevenir e incluso acabar de forma eficaz con las polillas de tu casa. Aunque este químico desprende un aroma un tanto desagradable, pero si puedes tolerarlo no tendrás problemas con dejar algunas pastillas entre tu ropa o zapatos, aunque también puedes colgarlo en las perchas. Pero aunque es un producto bastante eficaz, tiene un inconveniente y es que es demasiado tóxico, el cual debe mantenerse alejado de los niños y las mascotas.

Cómo evitar las polillas

Cómo Eliminar Las Polillas

Si bien estos métodos pueden funcionar para mantener a las polillas a raya, debes mantener algunas prácticas que eviten la proliferación de estos insectos en tu casa y para ello debes hacer lo siguiente:

  1. Limpia constantemente los armarios, para ello puedes usar un poco de vinagre. Una recomendación es hacerlo durante el cambio de estación.
  2. No acumules prendas sucias ya que las polillas se sienten atraídas por el olor que desprenden, es por ello que debes evitar lo más posible guardar ropa sin lavar. Si tienes algún abrigo usado que no puede ser lavada en la lavadora, debes llevarlo cuanto antes a un servicio de tintorería.
  3. Además debes lavar la ropa con agua caliente, de esta forma evitaras que las prendas que no se han infestado sean atacadas por esta plaga ya que el calor eliminará cualquier rastro de los huevos que puedan encontrarse entre los tejidos intactos.
  4. Evita el exceso de humedad, ya que este es un factor que promueve en desarrollo de estos insectos y los atrae hasta tu ropa. Así que lo mejor es que para prevenir la aparición y el desarrollo de las polillas,  es mantener tus armarios libre de humedad, y para ello puede usar algunos productos que la absorban. Otra opción es la de utilizar deshumidificadores. Además de que debes evitar guardar en tu closet alguna prenda que no haya sido secada adecuadamente.
  5. En caso de que ya sea tarde y las polillas hayan comenzado a devorar tu ropa, lo mejor que puedes hacer es deshacerse de toda ella. De lo contrario las larvas van a extenderse a todas las otras prendas que no han destruido y así se irán extendiendo por toda a casa. Además de que es imposible que puedas recuperar la ropa que ha sido infestada por estos bichos.
  6. Finalmente, lo mejor es utilizar un método natural para mantener a las polillas lejos de casa.

Es así como podrás cuidar tu ropa de estas alimañas y podrás extender su vida útil durante unos cuantos años más.

Películas de Netflix que podrían ganar un Oscar en 2021

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Netflix ha saboreado la gloria de los Oscar a través de películas como Marriage Story, Roma y The Irishman. Está quedando claro que su intención ya no es solo ofrecernos entretenimiento, sino ir a por todas con sus películas y series de televisión. Mostrando entonces a las grandes industrias cinematográficas que el streaming se convertirá en el futuro del cine.

Cuando las películas de Netflix llegaron por primera vez a los Oscar, los críticos y los puristas del mundo del cine estaban como locos. No creían en las películas en streaming, sobre todo si no se estrenaba en un formato tradicional, no se llevaría a cabo en la ceremonia de premiación. Históricamente, esta academia de premios ha reconocido producciones estrenadas en la gran pantalla.

Netflix cambió ese plan, aunque en un principio ni siquiera se mencionaba en los premios, la Academia de los Oscar no tuvo más remedio que adaptarse a los nuevos tiempos. Mas todavía después de los grandes directores y actores como Alfonso Cuarón, Scarlett Johansson, Scorsese, Noah Baumbach y otros, estuvieran involucrados en producciones de streaming.

A continuación, te presentaremos las películas exclusivas de Netflix que tienen grandes oportunidades con ganar un Oscar en el 2021.

Mank. Una excelente producción de Netflix

Netflix Oscar Mank

Esta nueva cinta de Fincher cuenta con las estrellas de cine, Amanda Seyfried y Gary Oldman. Cuentan la historia del guionista Herman Mankiewicz. Él y Orson Orson Welles co-creó «Citizen Kane», catalogada como una de las mejores cintas de la historia del mundo cinematografico.

Mank es una película dentro de otra. Nos muestra el sorprendente proceso detrás de crear una película clásica y celebrar el viejo Hollywood por todo lo alto. Esto es lo que aprecia la Academia de los Oscar. Las historias reales siempre tienen grandes oportunidades, además Gary Oldman ya tiene más que merecido otro Oscar al Mejor Actor.

Netflix cuenta con grandes oportunidades con Da 5 Bloods

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Lee es una de las personas favoritas en los Oscar. Esta vez tiene muchas oportunidades. Una maravillosa película y una gran historia se han inspirado ampliamente en un período histórico real, incluidos grandes actores. El papel de Chadwick Boseman y el ya conocido movimiento Black Lives Matter lo respaldan.

Da 5 Bloods se trata de una de los mejores filmes de Netflix en este 2020. Además, por si fuera poco, la academia suele considerar el trasfondo social antes de seleccionar a los nominados, lo que le da una ventaja a esta producción. Lee estuvo nominado por Blakkklansman en el 2019 y no es de extrañar que lo vuelvan a hacer.

The Prom

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Ryan Murphy no ha conseguido ganar un Oscar, pero no cabe duda que quiere hacerse con el prestigioso premio. La película cuenta con la participación de actores de gran renombre. Nada mas y nada menos que Meryl Streep, Nicole Kidman y Carey Washington.

The Prom aun no se estrena. Sin embargo, las expectativas son altas. Esta película cuenta a un grupo de estrellas del drama narcisista que llegan a un pueblo conservador de Indiana.

Tienen la finalidad de brindarle apoyo moral a una joven de secundaria que pretende llevar consigo a su novia al baile de graduación. Las nominaciones que pudiera conseguir esta película pueden ser, probablemente sean mejor actriz y mejor actriz de reparto.

Ma Rainey’s Black Bottom. Grandiosa película de Netflix

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Esta película nos traslada y remonta a Chicago del año 1927. Una sesión de grabación con la reconocida Ma Rainey, con su trompetista ambiciosa y con su manager blanco. Esta más que convencida de explotar a la llamada «Madre del Blues».

Esta película está basada en las obras del ganador del premio Pulitzer August Wilson y se comenta que puede esta nominada en diferentes categorías. Donde una de esas nominaciones que se tiene como favorita es para Chadwick Boseman como mejor actor de reparto.

The Midnight Sky

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Esta cinta de famoso George Clooney es una historia sobre el fin del mundo con la extinción humana. El centro es Agustín. Es un científico solitario en el Ártico. Debe hacer todo lo que tenga en sus manos para impedir que Sully y sus astronautas vuelvan a casa por una presunta catástrofe mundial.

Se trata de una de las películas más importantes de Netflix. Se comenta que puede otorgarle a George Clooney numerosos premios durante la temporada.

¿Su fecha de estreno? 23 de diciembre. ¿Será una producción con posibilidades para hacerse con un Oscar o simplemente una película navideña debido a su fecha de estreno?ya nos daremos cuenta.

Por su parte, en su carrera como director estrella, hay más fracasos que aciertos. Por otro lado, Clooney ha conseguido estar nominado en seis categorías diferentes. Solo Alfonso Cuarón y Walt Disney tienen este récord.

Pieces of a Woman

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Esta no es una película original de la plataforma de streaming Netflix, pero se aseguró de obtener esta película luego de verla triunfar en el Festival de Cine de Venecia. Y pues Vanessa Kirby, su protagonista consiguió el mayor reconocimiento.

Kirby tiene probabilidades de ser nominada a Mejor Actriz de Reparto junto con Ellen Burstyn. «Pieces of a Woman», también tiene la participación de Shia LaBeouf. Se trata de un drama emocional que se enfoca en una mujer que intenta escapar del dolor de perder a su hijo.

Malcolm & Marie

Netflix Oscar Malcolm

Hemos visto a Sam Levinson lo que puedo hacer con Euphoria, lo que nos hace pensar que su producción puede llegar a ser impactante. Netflix también lo cree, que ¿por que lo decimos?, ya la han adquirido en su gran catalogo.

Los detalles de la historia no están claros, pero Zendaya siempre la ha roto con todo lo que ha hecho. John David Washington está entre los mejores del mundo con producciones como Tenet. Esto es algo que la academia de premios probablemente tomará en cuenta.

I’m Thinking of Ending Things

Netflix Thinking

Esta no es una película para comprenderla, debes sentarte y ver a Jesse Buckley enredarse en sus pensamientos fatalistas, y a su vez disfrutar que las tragedias de los demás no es tu tragedia.

Kauffman es uno de los mejores escritores de la industria cinematográfica. Su última película es una pesadilla emocional con actores estrellas. La primera es Buckley, que cuenta con un gran elenco, Toni Collette, Jesse Plemons y David Thewlis. Sus historias chocaron durante una travesía para poder conocer a los suegros. Tomará un giro realmente inesperado.

Cómo hacer un pollo en escabeche sensacional y riquísimo

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Existen numerosas recetas típicas de España, con diferentes ingredientes y múltiples sabores pero hoy te vamos a enseñar cómo se hace un pollo en escabeche riquísimo. Este tipo de cocinado es un método de conservación de alimentos en vinagre y la técnica consiste básicamente en el precocinado mediante un caldo de vinagre, aceite frito, vino, laurel y pimienta en grano.

Estas pechugas hechas con este método son facilísimas de preparar y tardarás un momento. Son perfectas para comerlas en ensaladas, bocadillos, con pasta, verduras o ensaladillas. Anímate a prepararlas y verás qué delicia. Además, puedes comerlas tanto frías como calientes por lo que vas a tener muchas posibilidades de uso, no te preocupes si no te gustan para una cosa. Puedes utilizarlas para muchas cosas.

Ingredientes para un pollo en escabeche

Ave

Para este tipo de receta, vas a necesitar unos ingredientes que te puedes encontrar en cualquier supermercado. No vas a necesitar irte muy lejos para escoger los alimentos adecuados para este plato. Lo primero que necesitas son 600 gramos de pechugas de pollo, 125 ml de aceite de oliva y 125 ml de vinagre.

Después, tendrás que usar también 125 ml de vino blanco, dos cebollas medianas, tres o cuatro zanahorias y 200 gramos de tomates cherry. Por otro lado, vas a necesitar seis dientes de ajo, una ramita de tomillo, dos hojas de laurel, una cucharada de pimienta negra en grano, dos o tres cayenas y sal.

Preparación del pollo en escabeche

Cebolla

Lo primero que tienes que tener en cuenta es la preparación de las verduras. Pela las zanahorias y córtalas en rodajas. Corta también en juliana las cebollas y, a los ajos, dales un golpe simplemente con el cuchillo porque los vas a cocinar enteros. Por otro lado, lava bien los tomates cherry.

También coloca una sartén al fuego con un buen chorro de aceite y, en cuanto se caliente el aceite, marca las pechugas. Añade los ajos a la sartén y da la vuelta a las pechugas en cuanto se doren de una cara. Retíralas a un plato cuando estén doradas por las dos caras.

Sigue preparando

Cómo Hacer Un Pollo En Escabeche Sensacional Y Riquísimo

Vas a tener que seguir añadiendo la cebolla y la zanahoria a la sartén. Da una vuelta de vez en cuando y, cuando la cebolla empiece a tomar color, añade un par de guindillas sin las semillas, los granos de pimienta negra, la hoja de tomillo, el laurel y sal al gusto.

Da un par de vueltas y añade el vinagre, el vino blanco y las pechugas. Añade por último los tomates cherry y agua hasta cubrir las pechugas. Con esto, tendrás gran parte de la receta. Como ves, es algo bastante fácil y rápido de hacer, tampoco vas a tener que invertir demasiado tiempo.

Termina la receta

Cómo Hacer Un Pollo En Escabeche Sensacional Y Riquísimo

A partir de este momento, lo que vas a tener que hacer para terminar con tu receta es dejar tapada la sartén durante aproximadamente 20 minutos. Pasado este tiempo, el caldo ya habrá reducido y ya puedes apagar el fuego.

Espera a que se enfríe y guárdalo dentro de un recipiente en la nevera. La manera de comer el pollo en escabeche es usarlo como el atún en conserva. Puedes comerlo en ensaladas, bocadillos, con pasta, verduras o ensaladillas. Una forma de tener siempre una comida preparada. Si no quieres picante, suprime las guindillas o cayenas.

Otras formas de hacer el pollo

Naranja

Otra de las formas que puedes hacer el pollo es a la naranja. Trocea el pollo y lo salpimentaremos. Puedes dejar más o menos troceado el pollo a la naranja casero pero ten en cuenta que cuanto más grandes seas los trozos más tardarán en cocinarse. Pon el pollo a dorar a fuego fuerte en una cazuela con un poco de aceite. Cuando esté dorado por un lado le das la vuelta y añades la cebolla picada. Baja el fuego un poco y así se va haciendo el pollo y la cebolla se va dorando. Al poco añade el ajo picado y remueve.

Exprime un par de naranjas y si te gusta el pollo en salsa de naranja con el sabor muy marcado, se puede añadir más zumo. Cuando ya esté dorado el pollo y la cebolla esté dorada, en un lado de la cazuela pon la cuchara de harina y remueve para que se cocine con el pollo. Añadimos el tomate triturado y lo dejamos cocinar un par de minutos.

Otra forma de hacerlo

Cómo Hacer Un Pollo En Escabeche Sensacional Y Riquísimo

Añade el vaso de vino blanco, déjalo reducir un par de minutos y añade el vaso de zumo de naranja y medio vasito de agua. Lo remueves todo y dejas cocinar el pollo en jugo de naranja unos 20 minutos.

Si hiciera falta, añade un vaso de agua. Pruebas de sal, rectifica si es necesario y si te gusta con más sabor el pollo con naranja, se puede añadir más zumo. Cuando esté listo, apaga el fuego. Deja reposar el pollo a la naranja fácil y sabroso un poco si se puede para que la salsa esté más buena. Estos platos están mejor de un día para otro.

Por último, sirve el pollo con la salsa y estará listo para comer. Puedes acompañarlo con un poco de arroz suelto, patatas asadas o una ensalada de lentejas con verduras por ejemplo.

Los cambios de Google Maps que van a transformar la forma en que la usas

Vivimos en una era donde las tecnologías juegan un papel fundamental en las actividades que realizamos diariamente. Y es que, en medio de tanta diversidad recursos que podemos tener en nuestras manos, las aplicaciones y servicios que hacen vida en Internet se renuevan y evolucionan para ofrecer una experiencia, que al final se traduce en buenos resultados. Las accesibilidades de Google Maps están revolucionando el mercado en buena forma. Sus cambios vienen a significar una nueva forma a la que te vas a enfrentar como usuario al darle uso a esta herramienta que es de las más utilizadas por la gente.

Estos avances apuntan básicamente a seguir ampliando y diversificando cada una de las opciones de Google Maps. Pues, si bien estamos de lleno en una sociedad que crece exponencialmente, los usuarios también exigen mejoras; con las nuevas realidades que coexisten en el orbe, son actualizaciones justas y necesarias para seguir disfrutando de las recursividades que nos ofrece de por sí la tecnología. Conoce las últimas novedades de Google Maps, para que sepas de qué manera puedes utilizar eficientemente sus funcionalidades.

Qué es Google Maps

Qué Es Google Maps

Una de las revelaciones en lo que se refiere a las aplicaciones en esta era digital es justamente Google Maps. Un servidor de mapas vía web que ha sabido complementar una serie de recursos, para proponer una de las herramientas más sólidas y versátiles que puede existir en estos tiempos. De hecho, no hay otra que se le parezca.

Desde el año 2005 está haciendo vida en el mercado. Ha llegado a los más diversos lugares del globo terráqueo. Con una gran cantidad de idiomas que ni te imaginas. Sus imágenes son una verdadera sensación, así como las fotografías vía satélite del orbe, la convierte en ese sitio perfecto para hacer rutas en diferentes localidades, que te hará obtener datos en tiempo real y con la precisión más impactante.

Cambios en Google Maps

Cambios En Google Maps

No debe sorprender a nadie que Google Maps haya anunciado cambios relevantes en su plataforma. Cada día vamos entendiendo que las realidades tienen que ser adaptadas a Internet, para que la sociedad tenga en sus manos una mejor experiencia. Justamente Google Maps apunta a datos certeros, así que en ese ámbito de las nuevas herramientas para mejorar su eficacia, constituye un punto importante para seguir siendo líder indiscutible en el medio tecnológico.

Lo cierto, es que, ahora veremos un sitio con puntos muy inclinados hacia una red social. Por lo que supone también ser esa vista de mayor atracción para la gente con algo más ameno, divertido, y que le permita la interacción de una manera más rápida que siempre buscan los usuarios.

El arribo de nuevas funciones: Qué trae Google Maps para los usuarios

El Arribo De Nuevas Funciones: Qué Trae Google Maps Para Los Usuarios

Uno de los conceptos claves para definir el conjunto de cambios que vienen asociados a Google Maps, y que va a transformar la forma en que la utilizas, recae justamente con el lema de la integración de los servicios. Esto quiere decir, que el usuario al encontrarse con la aplicación, no solamente va a poder navegar en los recursos que la misma ofrece.

Sino que habrá una mejor interacción social, y la posibilidad de localización adaptadas al contexto actual. Por ejemplo, el modo coronavirus, también están las opciones de viajes. Por si fuera poco, el arribo de la afluencia real. En este sentido, aterrizarán nuevos enfoques muy importantes que enfatizan el compromiso de Google Maps para seguir actualizando sus recursos con el objetivo incluir nuevos métodos de búsquedas.

El apartado social, una revelación que te cambiará por completo la forma de abordar la app

El Apartado Social, Una Revelación Que Te Cambiará Por Completo La Forma De Abordar La App

Estamos en tiempos modernos, así que la interacción social siempre la llevamos a todos lados y la ponernos en ejercicio con nuestras actividades cotidianas. Google Maps apunta al engranaje de una amplia variedad de elementos muy actuales puestos al servicio de los usuarios. Esta línea de acción se orienta a los temas noticiosos, a nivel regional, nacional e internacional, y es de forma reciente.

Asimismo, están las reseñas, inauguración de locales de cualquier tipo, o quizás negocios que empiecen a ejercer funciones en una ciudad en particular. Google, como compañía influyente en el sector de las nuevas tecnologías lo ha catalogado como el «Feed de la comunidad».

Feed de la comunidad

Feed De La Comunidad

Estamos en presencia de la funcionalidad de Google Maps que será el sustituto de la pestaña Explorar que podías ubicar en la parte inferior de la aplicación.

Si bien es cierto que el nombre como tal de la pestaña permanecerá allí. Ahora no vas a recibir listas de restaurantes y sitios cercanos que puedas visitar; arrojará eventos asociados con los lugares y también informaciones destacadas, al igual que las reseñas de algunos platos nuevos que te puedan interesar y menús que estén en tendencias.

En este orden de ideas, con el Feed de la comunidad, tendrás en tu haber una amplia actualización que va atada a tus intereses. Como dato vinculante, está la alternativa de darle Me Gusta en un botón nuevo para que tú indiques si te fue útil o no.

La nueva función «Viajes»

La Nueva Función Viajes

Los viajes siempre están llenos de muchos placeres. Qué mejor forma de recordar lo que fue un momento de felicidad en algún sitio importante de tu vida. Eso es lo que puedes lograr con Google Maps al traer una nueva pestaña denominada «Viajes». En ella, podrás ver cómo se desarrolló el recorrido que diste en una escapada específica.

Te ofrece la alternativa para que lo compartas con tus seres queridos. Es una de las funcionalidades que hará ver un mundo fascinante al estar utilizando el sitio digital. Todos los lugares que visites los tendrás en tu dispositivo. También, puedes hasta sugerirle a los tuyos para que también se apunten si les ha parecido increíble tu viaje. Es así, como tu camino por algún país, o atractivo turístico quedará en Google Maps como nunca antes lo habías tenido.

Información en tiempo real de la afluencia en el transporte público

Información En Tiempo Real De La Afluencia En El Transporte Público

Si bien es cierto que Google Maps indicaba cómo estaban las líneas de autobús, el metro, y todo aquello relacionado al sistema de transporte público, lo realizaba desde estimaciones según los comportamientos habituales. Pero, como se vienen mejoras, ya tendrás en tus manos la información en tiempo real sobre la afluencia del transporte público.

Esto representa un avance muy importante, con la firme intención de evitar en todo momento las aglomeraciones. Así puedes ser precavido al haber mucha gente en un sitio, para buscar como quien dice una salida más idónea y no caer en ese incordio. El reporte es en caliente, no tiene margen de error y siempre habrá datos para mostrar lo que está sucediendo en el acto.

Modo coronavirus

Modo Coronavirus

La nueva vida que llevamos como consecuencia de la pandemia del Covid-19 es algo que ha venido a impactar seriamente nuestros hábitos. Todos han tenido que ser readaptados, por lo que desde Google Maps, tendrás un modo coronavirus. Podrás tener informaciones sobre casos en cada zona, y de qué forma continúa la emergencia en todos los países del mundo.

Se trata de un ecosistema muy ingenioso que rastrea los datos para que los tengas en tu herramienta, indicándote las áreas con mayores contagios, dónde encontrarás menos casos y los espacios libres de coronavirus. Es una función global que arribará progresivamente para los usuarios, solo hay que tener un poco de paciencia.

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