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El nuevo canal de la TDT que no sabías que podías ver

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La TDT lleva 15 años en el panorama audiovisual español. Multitud de canales inundan las ondas con todo tipo de contenidos, aunque a la hora de la verdad no se note, ya que la mayoría se dedican a emitir repeticiones de series y películas. Hay una nueva cadena que podría revolucionar este medio.

Resulta muy llamativo que se atrevan a abrir una cadena en un momento en que la televisión se está viendo sobrepasada por las plataformas de streaming. A continuación, te mostramos el nuevo canal de la TDT que no sabías que podías ver.

EL NACIMIENTO DE LA TDT

El nuevo canal de la TDT que no sabías que podías ver

Parece mentira pero antes de que apareciera la TDT los canales de televisión casi se podían contar con los dedos de la mano: La 1, La 2, Antena 3, Canal +, Telecinco y la autonómica. La emisión en digital favoreció la aparición de nuevas cadenas de ámbito nacional como Cuatro o La Sexta. A medida que estos aparatitos se iban instalando entre la población iban creándose más canales temáticos...

Y LLEGÓ EL APAGÓN ANALÓGICO

El nuevo canal de la TDT que no sabías que podías ver

La llegada de la TDT a los hogares abrió un mundo de posibilidades. Una veintena de canales de todo tipo de temáticas se instalaron en las ondas. Poco a poco, todas las emisoras fueron adaptándose a la emisión digital, ya que el 3 de abril del 2010 se iba a realizar el apagón analógico. Este hecho marcaba un antes y un después, ya que se dejaba de emitir la televisión por el aire.

LA CRISIS DE LOS CANALES TDT

El nuevo canal de la TDT que no sabías que podías ver

Muy pronto, varios canales tuvieron que cerrar por sus grandes pérdidas económicas. Y es que algunas empresas se aventuraron a crear su propia emisora de TDT creyendo que iban a ser rentables. Sin embargo, esto no es así. En la actualidad, la mayoría de cadenas pertenecen a Atresmedia, Mediaset y Televisión Española, aunque quedan algunas como TRECE que no podrían funcionar sin el respaldo económico de la Conferencia Episcopal.

UN NUEVO CANAL DE TDT

El nuevo canal de la TDT que no sabías que podías ver

Con este panorama tan incierto, resulta muy llamativo que un nuevo canal se haya sumado a la TDT. No te hará falta resintonizar la televisión, ya que ha sustituido a uno existente. Por lo que solo tendrás que navegar entre las cadenas para darte cuenta de la novedad. Eso sí, solo está disponible en una parte de España...

EL FIN DE BOM CINE EN UNA REGIÓN

El nuevo canal de la TDT que no sabías que podías ver

BOM Cine es un canal de TDT especializado en películas. Esta cadena se puede ver en algunas regiones como Madrid, Andalucía, Galicia, Cataluña, Murcia y la Comunidad Valenciana. Sin embargo, es una de estas comunidades ha pasado a mejor vida y ha sido sustituido por otra emisora muy parecida...

EL NUEVO CANAL VERDI CLASSIC LLEGA A CATALUÑA

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Verdi Classics ha comenzado sus emisiones en Cataluña desde el pasado 23 de noviembre. Por tanto, este canal se emite en lugar de BOM Cine en esta región. Recibe este nombre en honor a las salas de cine que existen en Barcelona y Madrid. Por lo que ya te puedes imaginar por donde van a ir los tiros de los contenidos de la nueva cadena de TDT.

PELÍCULAS CLÁSICAS A TODAS HORAS

verdi

El nuevo canal de TDT va a basar su programación en la emisión de películas clásicas, aunque también habrá un hueco para algunas más modernas. Las emitirá sin cortes publicitarios para no enfurecer a sus espectadores. Además, Verdi Classics apostará por la emisión en dual, por lo que podrás escoger a verla en castellano, catalán o en versión original.

LA PROGRAMACIÓN DE VERDI CLASSICS

verdi

Verdi Classics apostará por contenidos temáticos en la franja de prime time. Por lo que cada día estará dedicado a un estilo de cine en el horario de máxima audiencia. Lo mismo instauras una tradición de ver una determinada película algún día a la semana. Los lunes proponen joyas del cine europeo mientras que los martes estarán dedicados a comedias de toda la vida.

MÁS CONTENIDOS TEMÁTICOS DE ESTE NUEVO CANAL

El nuevo canal de la TDT que no sabías que podías ver

El nuevo canal de la TDT va a emitir en la noche de los miércoles cine de época mientras que los jueves va a optar por autores imprescindibles. Figuras cinematográficas de peso se van a pasear por Verdi Classics. Si te gustan este tipo de películas, no vas a poner otra cadena en tu televisión. Veamos la propuesta para los fines de semana...

VERDI CLASSICS EN LOS FINDES

El nuevo canal de la TDT que no sabías que podías ver

En la noche de los viernes, Verdi Classic va a emitir cine familiar para que nos quedemos pegados a la pantalla con los más pequeños de la casa. Por otra parte, en los sábados el nuevo canal de la TDT nos propone películas relacionadas con temas de actualidad o efemérides. Para la última noche de la semana, la premisa va a ser viajes, acción y aventuras.

Los pasos para reclamar si te caes en una vía pública en mal estado

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¿Se puede reclamar si me caigo en la vía pública en mal estado? La respuesta es si y de hecho existen leyes que respaldan tu caso. La razón es simple, se trata de una vía pública y se trata de una responsabilidad de la administración pública.

Y es que aunque no lo parezca, el mal estado de la vía pública puede ser una de las razones de accidente vial, pero también de accidentes para los peatones.

Se dice que hay un evidente déficit en cuanto al mantenimiento de las vía pública y esto es preocupante para los españoles. Pues de acuerdo a estudios hechos por la Asociación Española de la Carretera, hay un gran deterioro y no solo por la falta de firmeza, también por señalización o iluminación.

LEA TAMBIÉN: CÓMO RECLAMAR UNA INDEMNIZACIÓN SI SUFRES UN ACCIDENTE POR EL MAL ESTADO DE LA VÍA PÚBLICA

Si padeces una caída o una lesión grave tras un deterioro de la vialidad o cualquier acera, siempre puedes acceder a los reclamos. Pero es necesario que tengas en cuenta que no siempre la denuncia será válida o no siempre quedará en buen término.

De acuerdo a varios especialistas, las denuncias por casos de incidentes en vía pública no siempre son aceptadas por los ayuntamientos. Se dice que pese a la caída sea un pie roto o una ceja partida, la reclamación solo tendrá éxito si se puede achacar negligencia o culpa a la Administración encargada del mantenimiento de la vía.

En tal caso a la empresa responsable de una obra mal señalizada en la vía pública. También es necesario que los usuarios tengan soporte , testigos e incluso pruebas de ser posible.

¿Ante quién se debe denunciar por una caída en la vía pública?

¿Ante quién se debe denunciar por una caída en la vía pública?

En caso que un ciudadano tenga un incidente en la vía pública y tenga una lesión, aunque sea mínima, puedes interponer una reclamación ante el ayuntamiento. También puedes interponer una denuncia en las diputaciones provinciales o consejerías autonómicas, ya que son estas las que son responsables de la vía pública.

Como mencionamos , en algunas ocasiones también la responsabilidad puede caer sobre alguna empresa que se encuentra realizando una obra en la vía pública. Ya sea por el paso de maquinaria pesada o trabajo forzado que afecta la vía.

Puede ser también por falta de señalización correcta u otras razones, pero estas son las opciones que tienen los ciudadanos para interponer una queja.

Para presentarla por responsabilidad patrimonial, es recomendable contar con la ayuda de un abogado experto en el tema.

¿Cómo puedo realizar la denuncia?

¿Cómo puedo realizar la denuncia?

En caso que hayas padecido una caída en la vía pública y padecieras una lesión fuerte, puedes interponer la denuncia en los sitios mencionados.

Tenga en cuenta que la denuncia que se realice por una lesión en una vía pública en mal estado, debe contar con los siguientes puntos:

  • Atestado policial. Es esencial llamar a la Policía local para que instruya un atestado, pues sin él no se puede reclamar. Debe recoger todos los detalles y circunstancias de la caída. Tenga en cuenta que es importante que los agentes realicen fotografías del lugar y estado de la vía en el punto concreto del accidente.
  • Informe médico. Tanto si necesitas una ambulancia que te lleve como si vas por tu propio pie, debes acudir a urgencias o a tu centro de salud. Allí emitirán un parte de lesiones y prescribirán medicación o tratamiento.
  • Facturas de gastos médicos. No olvides guardar facturas de todos los gastos que debas hacer relacionados a la lesión sufrida en la vía pública.
  • Pruebas. Pide a alguien que haga fotografías del lugar exacto de la caída y qué la provocó: baldosa suelta, alcantarilla mal cerrada, aceras con desniveles por el crecimiento de las raíces.
  • Testigos. Contar con personas que hayan visto lo sucedido y puedan corroborar el mal estado de la vía y avalar tu versión de los hechos.

Tras aportar todo a las instancias correspondientes , evaluarán si procede o no la denuncia y pueden indemnizar. Pero recuerda que no siempre procede las denuncias, por lo que se hace importante tener en cuenta la recolecta de pruebas. Para que el hecho sea avalado correctamente y no hay complicaciones al momento de tramitar.

Lo que dice la ley sobre accidentes en la vía pública

Lo que dice la ley sobre accidentes en la vía pública

Respecto a la responsabilidad de la administración pública, la misma se sustenta conforme lo dispuesto en el art. 32 de Ley 39/2015, de 1 de octubre, del Procedimiento Administrativo Común de las Administraciones Públicas, el cual responsabiliza a todas las administraciones públicas por los daños ocasionados por su funcionamiento normal o anormal, al preceptuar que:

Los particulares tendrán derecho a ser indemnizados por las Administraciones Públicas correspondientes, de toda lesión que sufran en cualquiera de sus bienes y derechos. Siempre que la lesión sea consecuencia del funcionamiento normal o anormal de los servicios públicos salvo en los casos de fuerza mayor o de daños que el particular tenga el deber jurídico de soportar de acuerdo con la Ley.

La anulación en vía administrativa o por el orden jurisdiccional contencioso administrativo de los actos o disposiciones administrativas no presupone, por sí misma, derecho a la indemnización.

En todo caso, el daño alegado habrá de ser efectivo, evaluable económicamente e individualizado con relación a una persona o grupo de personas.

Del pasaporte Covid al certificado: Estos son los documentos necesarios que necesitas para viajar

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El certificado Covid sirve como prueba para las personas mayores de 16 años que  están vacunados contra Covid-19, ya han pasado por la enfermedad (el factor decisivo es una infección por coronavirus comprobada con una prueba de PCR), tiene una prueba de PCR negativa o un resultado de prueba rápida de antígeno.

¿Qué pasa con las pruebas rápidas de antígenos?

Del pasaporte Covid al certificado

Las pruebas rápidas de antígenos deben ser realizadas por o bajo la supervisión de especialistas capacitados en centros de pruebas, instalaciones médicas o farmacias que hayan sido autorizadas por el cantón para emitir certificados Covid.

Este es voluntario y gratuito. Es compatible con el “Certificado COVID digital de la UE”.

¿Cómo obtener el certificado Covid?

Del pasaporte Covid al certificado

Puedes obtenerlo electrónicamente como PDF o en papel en varios lugares. El certificado Covid contiene un código QR a prueba de falsificaciones. Alternativamente, también es posible escanear el código QR y cargarlo en la aplicación "Certificado COVID".

¿Cuánto dura?

Del pasaporte Covid al certificado

Es personal y tiene una validez temporal limitada y, según el tipo de certificado, diferente. Al verificar el certificado, se requiere que los propietarios se identifiquen con un documento de identificación con foto (por ejemplo, identificación).

Tu información personal en el certificado Covid debe coincidir con la información en tu documento de identificación. Esto evitará posibles dificultades a la hora de verificar tu certificado con un documento de identificación.

¿Quiénes necesitan el certificado?

Del pasaporte Covid al certificado

Los niños y jóvenes menores de 16 años no necesitan actualmente un certificado Covid. Sin embargo, para los niños, los certificados Swiss Covid se pueden emitir a pedido si:

  • (A partir de 12 años) están vacunados.
  • Se han recuperado.
  • Dio negativo.

Contenido del certificado Covid

Del pasaporte Covid al certificado

El certificado de Covid contiene diversa información personal: esto incluye apellido, nombre, fecha de nacimiento y un número de certificado. También contiene la información necesaria sobre la vacunación Covid-19 (número de dosis, detalles de la vacuna administrada y fecha de vacunación), recuperación o la prueba de PCR negativa o resultado de la prueba rápida de antígeno.

El corazón del certificado Covid es el código QR cuadrado, legible electrónicamente, que se compone de varios puntos. Contiene toda la información personal mencionada, se puede escanear como un código de barras y, por lo tanto, hace que la información necesaria esté disponible de inmediato.

Gracias a la firma electrónica integrada de la Confederación Suiza, el código QR también garantiza la protección contra la falsificación y, por lo tanto, la autenticidad del certificado Covid.

Certificado Covid en la aplicación "Certificado COVID"

Certificado Covid en la aplicación "Certificado COVID"

Como alternativa al PDF o al formulario en papel, el certificado Covid también se puede cargar en una aplicación para que se pueda acceder a él de forma electrónica en cualquier momento y no es necesario llevar ningún documento en papel.

Es la forma más fácil y rápida de tener el certificado Covid contigo. Para hacer esto:

  • Descarga la aplicación "Certificado COVID" de forma gratuita desde la App Store de Apple o Google Play Store.
  • Escanea el código QR en su certificado con tu cámara y guárdalo en tu dispositivo móvil.
  • Después de descargar la aplicación, la aplicación funciona sin conexión a Internet.

La aplicación se puede descargar desde App Store, Google Play Store y Huawei App Gallery.

¿Cuántos certificados guarda la aplicación?

¿Cuántos certificados guarda la aplicación?

Puedes guardar varios certificados Covid en la aplicación, por ejemplo, varios resultados de pruebas negativos o los certificados de miembros de la familia. También puedes usar la aplicación para verificar cuánto tiempo es válido el certificado Covid y cuándo caducará.

Comprueba si tus datos personales en el certificado Covid coinciden con los datos de tu pasaporte o de tu documento de identidad. Si descubres un error en tu nombre o fecha de nacimiento, comunícate con la oficina que originalmente te emitió el certificado o con el cantón correspondiente.

También comprueba lo antes posible si has recibido el certificado. ¿La transferencia del certificado en la aplicación "Certificado COVID" no funcionó por razones técnicas? Luego, puedes solicitar un nuevo certificado sin cargo al organismo emisor.

¿Qué es un certificado ligero, cómo generarlo y dónde se usa?

¿Qué es un certificado ligero, cómo generarlo y dónde se usa?

El certificado ligero es una función en la aplicación "Certificado COVID". Si activas el certificado Light, se creará un nuevo código QR a partir de los datos de tu certificado Covid normal, que ya no contiene ningún dato de salud.

El certificado Light solo se puede utilizar en Suiza. Por motivos de protección de datos, el certificado Light debe reactivarse después de 48 horas. Puedes desactivar el certificado Light en cualquier momento para volver al certificado Covid normal.

Certificado de la UE "Certificado COVID digital de la UE"

Certificado de la UE "Certificado COVID digital de la UE"

Con el “Certificado COVID digital de la UE”, la UE ha desarrollado un marco europeo para un certificado digital que, según la UE, debería facilitar el movimiento libre y seguro de personas dentro de los estados de la UE / AELC durante tiempos de pandemia.

El certificado Swiss Covid es compatible con el de la UE; se reconocen mutuamente

El certificado Swiss Covid es compatible con el de la UE; se reconocen mutuamente

La forma exacta en que se utiliza el certificado depende de la competencia de los países individuales. Por lo tanto, debes informarte sobre los requisitos de ingreso en el sitio web oficial del país de destino antes de cada viaje.

Qué es la infidelidad y cuántos tipos hay

Las parejas afrontar dentro de su relación muchos problemas, bien sea del tipo económico, familiar, de salud, personal y otros, que pueden acabar con la misma, y todo debido a que no cuentan con las maneras de solventarlos. Uno de esos otros problemas es la infidelidad de uno de ellos o incluso de ambos, que sin lugar a dudas puede ser la mayor causa dela ruptura de la misma.

Lo cierto es que cualquiera que sea la razón, la infidelidad está presente, logrando quebrantar la confianza de la pareja, en el siguiente articulo hablaremos sobre ella, las posibles causas y los tipos que existen.

¿Qué es la infidelidad?

¿Qué es la infidelidad?

Conceptualizar la infidelidad es muy difícil, ya que no solo implica tener relaciones sexuales con una persona distinta a la pareja, sino que también va inmersa la percepción de cada uno, del compromiso y de la confianza que exista entre la pareja.

Puede afectar de muchas maneras e incluso es posible que algunas personas necesiten de terapia para superar una infidelidad.

¿Cuáles son las causas que originan una infidelidad?

Son muchas las causas que pueden suscitar la infidelidad en la pareja comúnmente se refleja en la monotonía, la falta de deseo sexual, el sentiré deseado y otras son las siguientes:

  • Nunca se tiene la intención de ser fiel: hay quienes no conciben la monogamia, el tener pareja no implica querer dejar las relaciones con otras personas.
  • Insatisfacción con la pareja: bien sea sentimental, sexual, atención u otro tipo, la persona a no sentirse cuidada por la pareja, se desvía a relaciones con otras personas.
  • Ya no hay amor o creer que es así: al disminuir el deseo y la actividad sexual, que es muy común en las parejas, se interpreta como que la relación está rota, o sencillamente es así.
  • Buscar una alternativa: si se desea dejar a la parea, inconscientemente hasta que no se asegure a otra, no se rompe la relación actual.
  • Inseguridad personal: el hecho de sentirse fea con su pareja, menos atractiva, menos inteligente, proporciona el espacio para una infidelidad, ya que esta permitereafirmarse como persona deseada.
  • Monotonía en la relación: aunque sea positiva la relación ser monótonos, la deteriora y la persona se inclina por buscar un aliciente en el aspecto personal.
  • Revancha: la infidelidad se debe muchas veces a una reacción contra una afrenta sufrida, una manera de vengarse, de desquitarse por el trato injusto que se recibe castamente en la relación.
  • Inestabilidad emocional: hay individuos que no saben realmente lo que quieren en la vida, si aman o no realmente, personas con traumas de infancia, abusos son más propensión a la infidelidad.

¿Cuáles son las señales de la existencia de la infidelidad?

Saber si hay infidelidad es difícil, aunque si hay indicios de que algo ocurre, cambios de actitud o en los comportamientos, pueden indicarlo, pero ten en cuenta que posiblemente no sea así: 

  • Cambios en las rutinas del día a día.
  • Se inician discusiones.
  • Se aísla emocionalmente.
  • Falta de comunicación.
  • Se interesa por cosas distintas.
  • Reaccionar negativamente si la pareja visita de imprevisto.
  • Gastos distintos a los habituales.
  • Cambio de la actitud de los amigos por la pareja.
  • Regalos sin motivo sin ser si costumbre habitual.
  • Disminución del deseo o la actividad sexual.
  • Cambio en el olor corporal.

¿Cuáles son los tipos de infidelidad?

La confianza de una pareja se rompe y puede ser considerado mayor o menor dependiendo de la infidelidad, entonces existen diversos tipos en función de varios criterios de que es lo que la producen:

  • En función de la intención:
  • Directa o intencionada: son realizadas deliberadamente, planificada e intencionales, con clara intención y consiente del engaño a su pareja.
  • Indirecta o inintencionada: aparece de forma repentina o accidental, sin premeditación al respecto.
  • En función de su naturaleza:
  • Sexual: se tienen relaciones sexuales, incluso sin penetración pero en la mayoría de los casos hay contacto físico íntimo.
  • No sexual: no existe el contacto sexual pero si el sentimiento o las fantasías con respecto al estar con otra persona.
  • En función del medio en que se hacen:
  • Online o virtual: las tecnologías facilitan las relaciones con las personas de manera virtual, aun sin conocerse físicamente, recordemos que tener sexo no es necesario para ser infiel. Ya que hay relaciones netamente virtuales.
  • Física: acá se da lugar a coincidir de manera presencial, aunque puede ser que sin sexo, tan solo beso, abrazos, caricias, conversaciones.

¿Sabías que hay 15 profesiones donde hay más infidelidades? Probablemente ello es favorecido por el entorno en el que se realizan las actividades cotidianas.

  • En función de las emocionales:
  • Con involucración: hay una conexión emocional, un vínculo distinto al de la pareja habitual.
  • Por impulso: sencillamente se desea satisfacer los deseos físicos sin establecer vínculos afectivos, las personas son infieles por gusto al sexo o sentirse muy deseados, pero sin amor a la persona con la que son infiel.
  • En función de lo que origina los motivos:
  • Sustitutiva: se da para suplir las carencias existentes en la relación, que bien pueden ser: sexo, afecto o atención que no hay con la pareja.
  • Hedonista: es una persona que es infiel porque le apetece o quiere, no hay nada en su pareja que lo orille a ser infiel.
  • Por adicción: hay personas que no controlan sus deseos al sexo, acá no hay carencias en la relación ni se busca su disfrute de manera deliberada. Sencillamente se trata de que no puede evitar ser infiel porque son adictos al sexo.
  • De salida: hay quienes son infieles para terminar con la relación no deseada, pero por miedo a la soledad buscan otro, os e apoyan en ese otro.

¿Quiénes son más fáciles de demostrar la infidelidad los hombres o las mujeres?

¿Quiénes son más fáciles de demostrar la infidelidad los hombres o las mujeres?

Los hombres son más propensos a mostrar las conquistas, acumular romances y esto está muy asociado a la vialidad, las mujeres son más reservadas e incluso muchas ni se le cuentan a sus amigas ni a las más cercanas. Además de que para fabricar coartadas son más expertas que los hombres, ya que estos con el tiempo descuidan las estrategias, las mujeres no dejan de ser metódicas en lo que hacen.

Cuatro jugadores del FC Barcelona con los que pueden fichar a Ferrán Torres

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Ferrán Torres ha emergido como uno de los jugadores más importantes del momento de la Premier League, donde el Manchester City de Pep Guardiola lo tiene visto como un pilar para la estructura de juego del equipo 'citizen'. Pero, sin dejar esto de lado, en la entidad de Manchester también saben del interés de varios equipos por hacerse con sus servicios. Uno de ellos es el FC Barcelona.

Y es que no es nuevo que los culés se hayan interesado por los servicios del joven ofensivo español del equipo que dirige Pep Guardiola. De hecho, antes de partir rumbo a la Premier el pasado año, Ferrán Torres ya tuvo sus contactos con el FC Barcelona cuando todavía se encontraba en el Valencia, pero nunca se dio. Pero ahora los azulgrana barajan una posibilidad: realizar la operación por medio de un intercambio de cuatro jugadores. Lo repasamos.

El FC Barcelona lo tiene claro: busca a Ferrán Torres a toda costa

Ferrán Torres FC Barcelona

En el Manchester City son conscientes de que el FC Barcelona va a por Ferran Torres, pero no lo pondrán nada fácil para que acabe vistiendo de blaugrana. El club inglés se pone duro y, por el momento, no cederá ante la petición del club catalán.

Se esperan unas negociaciones complicadas, pero los 'citizen', antes de sentarse a hablar, esperan a que el Barça haga una oferta en firme por el jugador. Sin embargo, desde Inglaterra ven el acuerdo a años luz de poder cerrarse.

La situación económica del Barça es extremadamente complicada, pero la necesidad de reforzar la delantera para lo que resta de curso hacen que en el club no tiren la toalla y traten de cerrar un buen fichaje en enero. Ferran Torres firmó por el City en verano de 2020, procedente del Valencia, a cambio de 25 millones de euros. Sin embargo, hay cuatro jugadores que podrían acabar como monedas de cambio para que el hoy del City acabe en el FC Barcelona.

El Manchester City pide 80 millones de euros, aunque el FC Barcelona ofrecerá hasta cuatro jugadores

Ferrán Torres FC Barcelona 80 M€

En esas, lo que se conoce desde la entidad culé es que el Manchester City no aceptará un acuerdo de cesión por Ferran Torres en enero. Su posición es que únicamente aceptarán 80 millones de euros a cambio de la ficha del jugador valenciano de 21 años.

Sin embargo, desde las oficinas del Camp Nou quieren agotar todas las opciones por dos razones: no tienen cómo pagar esa cifra y, segundo, están muy interesados en Ferran, quien ya le habría dado el "sí" a los culés.

Sin embargo, la operación es más difícil de lo que se esperaba y 'Mundo Deportivo' ha apuntado que desde la entidad catalana analizan la posibilidad de abaratar el fichaje con jugadores. Así, los del Camp Nou esperan que el City de Guardiola esté interesado en un intercambio de jugadores. Es ahí donde el FC Barcelona responderá con hasta cuatro nombres para hacer el fichaje.

La directiva decide meter a Sergiño Dest en la operación por Ferrán Torres

Sergiño Dest FC Barcelona Ferrán Torres

Hay que recordar que el cuadro azulgrana excede su límite salarial y que debe aferrarse a la regla '1 a 4', la cual establece que, por cada cuatro euros liberados por ventas con plusvalías o rebajas salariales, se podrá destinar uno para la inscripción de un jugador. Con Ferran Torres, considerando su alto precio de traspaso, las cuentas no le darían al Barça.

De ahí que salgan los primeros nombres. Uno de ellos es el que tiene que ver con Sergiño Dest. El estadounidense se presumía como uno de los grandes jugadores de futuro de este Barça, pero Xavi ya no lo ve tan así. O más que Xavi, la directiva.

Y es que según las últimas informaciones llegadas desde Barcelona, en las oficinas del FC Barcelona hay ciertas dudas sobre Dest. Voces de peso apuntan que el norteamericano no da el perfil para ser el lateral titular del Barça. A nivel ofensivo tiene virtudes como su buen manejo de balón y la capacidad de driblar y centrar, aparte de un buen disparo. Sin embargo, se dice que todavía no está hecho. De todas formas, para buscar ese recambio con Ferrán Torres, los culés lo han metido en la operación.

Philippe Coutinho, comodín de urgencia para la llegada al FC Barcelona

Coutinho Ferrán Torres FC Barcelona

Otro nombre que ha aparecido en la agenda para que la operación por el valenciano se haga efectiva es la entrada de Philippe Coutinho. Sorpresa porque Xavi lo considera muy importante para este Barça, tanto, que lo ve como una pieza hecha para el futuro del equipo.

Sin embargo, si buscan traer a Torres, los culés también saben que deben incluir al brasileño. El jugador, por su parte, tiene la ficha más alta de la plantilla por delante incluso de Dembélé, otro de los futbolistas con mejor salario del primer equipo.

La respuesta del Manchester City en relación a Coutinho no ha sido de momento positiva, puesto que el club británico prefiere la opción de no incluir jugadores y recibir dinero por un traspaso. El City está abierto a negociar por Ferran Torres pero no a cualquier precio.

Clément Lenglet es seguro: al Manchester City le gusta

Clément Lenglet

La etapa de Clément Lenglet vestido de azulgrana parece haber llegado a su fin. El jugador francés ha tenido un dramático bajón de nivel que ha golpeado muy duro su confianza y en el que a pesar de las oportunidades que el club le ha dado no ha podido reivindicar sus prestaciones para el Barça.

Es por eso que la directiva piensa que, antes que pierda más, puede ser una oportunidad para que el Manchester City lo acepte en la operación por Ferrán Torres.

Aún así el defensor central tiene todavía por delante los mejores años de su profesión, y a sus 26 primaveras buscará recuperar su mejor versión vestido con otra camiseta. Hasta el momento, hay dos equipos que buscaron al francés: uno fue la Roma de José Mourinho, y otro el nuevo rico de la Premier, el Newcastle United. Sin embargo, el FC Barcelona prefiere incluirlo en este intercambio, puesto que es al que más gusta desde el City.

Guardiola conoce a Sergi Roberto y podría ser una buena baza para los culés

Sergi Roberto

En lo referente a Guardiola para la salida o no de Ferrán Torres, aparece Sergi Roberto. El técnico está de acuerdo con la salida del jugador. Eso sí, siempre y cuando haya acuerdo económico entre ambas partes.

Además, la postura del ex del Valencia "es inamovible", señala Mundo Deportivo, que completa lo referente a la decisión del futbolista de la siguiente manera: "En este sentido, tiene mucho valor para la entidad barcelonista que el delantero de Foios (Valencia) le haya dicho a la cara a Guardiola que quiere irse al Barça ya en el mercado de enero porque lo que le haría más feliz sería liderar cuanto antes el ataque azulgrana".

Es por esto que aparece ahí el canterano del FC Barcelona. En su lugar como lateral, centrocampista o como pieza de rotación, puede actuar en muchas zonas del terreno de juego. Sergi Roberto es un jugador al que Guardiola ya conoce y al que podría tratar de recuperar para la causa.

El truco para montar un merengue

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En el mundo de la repostería existen diferentes preparaciones que aun cuando pueden tratarse de clásicas o consideradas sencillas, no siempre son tan fáciles de hacer como quisiéramos. Tal es el caso del merengue, un básico que permite disfrutar de ricos pasteles decorados, hacer merenguitos horneados o decorar hermosas galletas o cupcakes.

Cuando se domina la técnica para montar bien el merengue, cualquier postre que prepares puede cambiar sustancialmente su apariencia y sabor en un par de minutos; por esta razón, te voy a contar lo que necesitas saber para que te quede perfecto.

Lo que debes saber: 4 naciones para que recuerdes los 4 tipos de merengue que existen

Son cuatro los tipos de merengue existentes: francés, suizo, italiano y japonés. Por supuesto, también existe el merengue vegano, el cual no lleva huevos en su preparación.

Merengue francés: Se elabora con claras de huevo crudas y azúcar. Es ideal para hacer preparaciones horneadas como merenguitos y corazones de merengue.

Merengue suizo: Se caracteriza por hacerse a baño maría, cocinando de esta manera las claras de huevo. Al ser cocido, es seguro ponerlo directamente sobre bizcochos y tartas.

El merengue italiano: Uno de los más hermosos por su acabado brillante y denso. Se prepara con almíbar caliente a una temperatura precisa y claras de huevo.

Merengue japonés: Este merengue es el utilizado para la preparación de los famosos macarons. Se prepara de la misma forma que el suizo, pero se le añade almendra molida para hornearlos y hacer los divinos y delicados postres.

El truco para montar un merengue
Foto: Pixabay

Cómo lograr un merengue perfectamente montado

Ya que te he comentado cuáles son los cuatro tipos de merengue que existen, es el momento de pasar a los trucos que debes usar para que te queden perfectos.

Si bien, entre ellos existen algunas diferencias al momento de su preparación, lo cierto es que también hay consejos básicos que valen para todos por igual. Así que prepárate para conocer el truco para montar un merengue perfecto.

El truco para montar un merengue
Foto: Pixabay

            

La temperatura: un factor importante 

Por lo general los huevos se guardan en la nevera y bien sabemos lo valioso que es hacerlo para que se mantengan en buen estado. Pues bien, considerando que el merengue se hace con claras de huevo, es necesario que sepas que estas deben estar a temperatura ambiente para ser utilizadas.

Saca los huevos de la nevera unos 30 minutos antes de la preparación del merengue, y así tendrán la temperatura ideal. Al estar a temperatura ambiente, las claras se airean mejor y montarán más rápido.

crema y chocolate
Foto: Pixabay

La frescura: algo que no debes poner en duda

Siempre, siempre, siempre, que vayas a preparar postres o cualquier plato que contengan huevos, la frescura es un factor determinante para el acabado y calidad final. Sin embargo, en el caso del merengue, al hablar de huevos frescos, la aclaratoria viene acompañada de una adicional:  evita usar claras pasteurizadas.

Las claras pasteurizadas van a montar, pero no lo harán con el volumen indicado para lograr el mejor de los merengues.

El truco para montar un merengue
Foto: Pixabay

            

A mayor cantidad de albúmina, mejor montarán las claras 

La albúmina es la proteína que se encuentra presente en la clara de huevo y con su acción se logra que estas monten sin demasiado esfuerzo.

Para que la albúmina se desarrolle mucho más, lo mejor que puedes hacer es separar las claras de las yemas y ponerlas en un recipiente hermético durante toda la noche. Al hacerlo, lograrás eliminar una gran cantidad de aire, lo que hará que sea posible montar un merengue perfecto y con mayor estructura.

El truco para montar un merengue
Foto: Pixabay

Cero grasas para un merengue perfecto

Todos los utensilios que vayas a utilizar deben estar perfectamente limpios para que las claras puedan montarse de la forma esperada. 

Por mínima que sea la cantidad de grasa que se encuentre “pegada” al bol, a las paletas de la batidora o algún artefacto, esta interferirá evitando que suban. Para disminuir el riesgo, pasa un limón cortado a la mitad por cada cosa que vayas a usar y eliminarás hasta la grasa que ni te imaginas que sigue allí.

El truco para montar un merengue
Foto: Pixabay

            

Utiliza un bol de cristal o metal

Un bol de cristal o metal será más fácil de limpiar que uno de plástico. Por esta razón, podrás estar realmente seguro de que no exista ninguna grieta que pueda contener ni la más mínima porción de grasa que pueda dañar el merengue.

Por otro lado, si utilizas un bol de plástico, este puede llegar a resultar con daños, sobre todo si utilizas un batidor eléctrico potente.

merenguitos
Foto: Pixabay

Separa las claras de las yemas con cuidado

Las yemas contienen una buena cantidad de materia grasa que al caer en las claras que se van a montar, evitará que estas monten de manera correcta.

Lo mejor que puedes hacer, es usar un vaso para ir vertiendo allí las claras una a una e ir llevándolas igualmente de una a una al bol escogido para hacer el merengue.

El truco para montar un merengue
Foto: Pixabay

            

Emplea estabilizantes para un merengue perfecto y cuida la velocidad

Para que el merengue quede perfectamente montado y sobre todo, no se baje, ayúdate con un estabilizante. Algunas opciones son unas gotas de limón o apenas un poco de cremor tártaro. El cremor tártaro es el más recomendado, ya que no alterará el sabor del merengue y lo dejará más consistente, sin riesgo de caerse.

Cuando comiences a batir las claras, nunca lo hagas a velocidad alta o de forma brusca. Comienza a velocidad baja y cuando observes que comienza a tomar volumen, sube poco a poco la velocidad. Si comienzas a velocidad alta el resultado será contraproducente, ya que las claras no se van a airear de la manera correcta.

El truco para montar un merengue
Foto: Pixabay

El azúcar: esta es la cantidad y el momento oportuno de añadirla

La cantidad de azúcar que debes añadir debe ser el doble del peso de las claras para lograr montar un merengue perfecto. Lo más recomendable es pesar las claras antes de comenzar a batirlas y añadir el doble de azúcar. 

El azúcar debes añadirlo justo cuando las claras estén montadas, nunca antes de ello. Si agregas el azúcar a las claras aún líquidas, va a interferir en el proceso de aireado de las claras y será más difícil que el merengue tome el cuerpo perfecto que tanto deseas.

Con estos sencillos trucos alcanzarás la perfección al hacer el merengue y quedarás como todo un maestro repostero.

El truco para montar un merengue
Foto: Pixabay

    

Qué es una liposucción y cómo se hace

Las mujeres se preocupan por tener una figura esbelta y perfecta, porque la sociedad ha enseñado que es el estereotipo de lo bello, y por eso muchas se obsesionan con el cuerpo perfecto. Y es entonces cuando se escucha entre la multitud hablar de la liposucción o lipoescultura, pero ¿Sabes, con exactitud, lo qué es la mismas y cómo se hace el procedimiento?

Por si no lo sabias la liposucción es la segunda intervención de la cirugía estética, que más las mujeres e incluso hombres se realizan, y su objetivo es ayudar a remodelar la figura. A continuación, te explicaremos de que trata, cuales son los tipos de lipoescultura existen y cuales zonas del cuerpo son propensas de aplicarse.

¿Qué es una liposucción?

¡Qué es una liposucción?

La liposucción o también conocida como lipoescultura, es una técnica con la cual se extrae la grasa que se ha acumulado en distintas áreas del cuerpo. Esta se implementa para moldear la figura tras eliminar el tejido adiposo sobrante, y no para tratar la obesidad, pues la grasa que se saca no representa un cambio sustancial en el peso, esta intervención también se la puede hacer una persona delgada.

El objetivo de la liposucción es remodelar la silueta, para que la persona se vea y sienta mejor consigo mismo, con esta técnica, las personas pueden ganar autoestima e incluso disminuir los complejos. Ya que no hay nada mejor que una mujer cuya autoestima este elevada y se sienta no solo física sino mental y emocionalmente conforme con lo que tiene. Es uno de los tratamientos de cirugía estética más demandado en 2021.

¿Cómo se hace la liposucción?

En la liposucción se realiza una pequeña incisión (4 mm), en la zona a tratar por donde se introduce una cánula y comenzar a aspirar la grasa que se ha acumulado. Terminado el procedimiento se aplica un solo en cada incisión. Lo cierto es que dependiendo de que parte del cuerpo se realizará la extracción se aplica anestesia local (si es solo en una zona), epidural o general (si son varias áreas simultáneamente).

La duración de la liposucción, varía de acuerdo a la zona, pero mínimamente se requiere de media hora y máximo dos horas y media, de igual manera se ingresa de manera ambulatoria o con hospitalización de un día si se usa anestesia general; todo dependerá de cada caso y decisión del médico cirujano.

¿Cuáles son los tipos de liposucción?

La liposucción es una técnica que se puede realizar de tres maneras que explicaremos a continuación:  

  • Liposucción tradicional: es la clásica y antigua, la cual aún se usa, así como el resultado en un 100% depende del cirujano, de lo bueno de sus manos para esculpir. Se trabaja la grasa pero no la flacidez, por medio de una incisión se introduce una cánula, para masajear los tejidos adiposos y luego extraerlos por succión de los mismos.

El asunto es que las máquinas y la aparatología ganan presencia en las consultas de medicina y cirugía estética en España.

  • Liposucción láser: con esta seelimina la grasa localizada, se mejora que la piel se adapte, revirtiendo la flacidez, se le llama lipolaser; es muy agresiva para los tejidos y con mayores riesgos de quemadura.
  • Liposucción asistida MICROAIRE: facilita la extracción del tejido adiposo, reduce el tiempo significativamente de la intervención. Es precisa, uniforme, respeta los tejidos por lo tanto el traumatismo es poco; se realiza con un instrumento de motor que realiza movimiento oscilatorio.
  • Liposucción asistida por ultrasonidos: se trabaja el tejido adiposo con ultrasonidos para romperlo y luego extraerlo, para posteriormente moldear el cuerpo del paciente. Entre sus ventajas están: es menos traumática para los tejidos, se adapta la piel, se trabaja la flacidez y es un aliado en zonas con liposucción anterior.
  • Liposucción asistida por agua: es la más respetuosa de las técnicas con los tejidos, ideal para quienes padecen de lipedema; usa un sistema de presión de agua, que rompe los cúmulos de grasas, lo cual facilita su extracción. Es muy suave por lo que no se recomienda para un modelado del cuerpo grande.

¿Por qué las personas se realizan una liposucción?

Con la liposucción se extrae grasa que se ha acumulado en varias zonas del cuerpo: abdomen, caderas, muslos, nalgas, brazos, papada y otras. Además que ayuda a  moldear la figura tras la aplicación de la técnica e incluso la grasa se puede reinyectar en zonas del cuerpo necesaria, pero no es tratamiento para perder peso, sino para personas de peso normal realizando con su constitución corporal.

Por estas dos razones; extraer grasa acumulada y moldear figura es que las personas se realizan una liposucción.

¿Cómo debe prepararse una persona para la liposucción?

Antes de realizarse un procedimiento quirúrgico, se deben realizar un examen médico para detectar posibles anomalías, el especialista dará las indicaciones respetivas para la realización de la liposucción, como, por ejemplo: si el paciente fuma debe dejar de hacerlo por 2 semanas mínimos antes y después del procedimiento; si toma medicación debe avisarle al doctor.

¿En qué áreas del cuerpo se realiza una liposucción?

Las áreas del cuerpo en las que se puede extraer grasa acumulado con la liposucción, son las siguientes:

  • Espalda, brazos, pecho, abdomen, cadera, piernas, nalgas, rodillas o tobillos.

¿Cuáles son los cuidados tras una liposucción?

¿Cuáles son los cuidados tras una liposucción?

Durante la liposucción la persona pierde líquidos y hay que reponerlos con una administración de suero vía intravenosa, luego la persona debe llevar una faja de presoterapia por un mes, para que la sangre no se acumule y la piel se retraiga, debe llevarse las 24 horas del día, menos al bañarse.

Pueden surgir hematomas que desaparecerán posiblemente en 10 o 15 días de la cirugía, a los 4 a 7 días, puede volver a su rutina diaria, pero sin hacer esfuerzos por lo menos las dos primeras semanas, e ir aumentando de poco a poco los mismos, hacer deporte, solo debe protegerse y curarse bien las cicatrices.

Los resultados de la liposucción, se notará a las 6 semanas, pero la recuperación será a los 6 meses, en el cual bajara la inflamación, desaparecerán los hematomas y se verá lo esperado.

Así dejas reluciente el cristal del horno por dentro

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¿Cómo puedes limpiar el cristal del horno? La verdad es que a forma general la limpieza de este electrodoméstico es un poco compleja. La razón es clara, el horno suele terminar hecho un desastre por frituras o dulces.

Grasa acumulada, residuos de comida, todo debe representar un enorme trabajo. Más aún si estamos hablando del cristal y de la zona de la puerta en general. Casi siempre la suciedad se queda adherida a esta.

LEA TAMBIÉN: ASÍ PUEDES CAMBIAR LA RESISTENCIA DE UN HORNO

Pero la realidad es que la limpieza del horno a fondo no es compleja y tampoco llevará horas y horas si sabemos usar los productos correctos. Tampoco es necesario usar productos agresivos, basta con utilizar los justos y necesarios para que el horno quede impecable.

Así que a continuación te mostraré cómo hacer la limpieza por parte.

¿Cómo puedo quitar la grasa del cristal del horno?

¿Cómo puedo quitar la grasa del cristal del horno?

Comenzamos con la puerta de cristal que esta tiende a tener las manchas y se notan en la parte de afuera. Así que toma nota de cómo se debe hacer.

  • Primero, localiza las bisagras de la puerta del horno. Pueden estar en la propia puerta o ancladas en el horno.
  • Gira los dos gatillos de las bisagras para bloquearlas y luego con las dos manos, tira de la puerta para extraerla.
  • Localiza los botones de la parte superior de la puerta.
  • Presiona los botones y extrae la tapa del vidrio doble. No dejes de presionar los botones hasta que la tapa quede extraída.

Siguiente paso en el proceso

Siguiente paso en el proceso

En este punto, tendrás acceso a los dos cristales (el interior y el exterior). Retira los dos cristales recordando la posición de ambos para volverlos a colocar igual después de la limpieza.

Con el cristal de la puerta del horno desmontado, ya puedes limpiarlo en profundidad.

  • Limpia el interior del cristal con un paño sumergido en agua caliente. Así, conseguirás eliminar los restos de grasa que sean menos resistentes.
  • Puedes utilizar cualquier detergente disponible en el mercado para la limpieza del horno. Otra alternativa es el desengrasante natural utilizado en la limpieza del cristal exterior, es decir, la mezcla de bicarbonato y agua.
  • Distribuye la mezcla por la superficie del cristal interior, dejándola actuar 15 minutos antes de enjuagarlo.
  • Para sacar brillo al cristal por dentro, aplica vinagre blanco esperando otros 15 minutos para que actúe.

Más trucos de limpieza para dejar el horno impecable

Más trucos de limpieza para dejar el horno impecable

La sal es el poderoso ingrediente de la cocina y que al parecer es uno de los tantos reyes para limpieza. La sal puede ser usada para limpiar el horno debido a que posee una función astringente que absorbe la grasa acumulada y por ende facilita la limpieza.

Además de que este producto no causa olores fuertes como sucede con el vinagre o los productos químicos.

Lo que debes hacer con la sal para limpiar el horno es lo siguiente:

En un recipiente deben mezclar 10 cucharadas de sal con 4 cucharadas de agua. En caso de que la pasta te quede un poco liquida puedes añadir un poco más de sal.

Luego debes proceder a esparcir la mezcla por todas las superficies interiores del horno, particularmente en aquellas donde se encuentren los residuos y la grasa acumulada. Deja que la sal actúe por 2 horas, aunque si lo prefieres también puedes dejarla toda la noche.

Finalmente solo tendrás que enjuagar con un paño húmedo. No será necesario que frotes con demasiada fuerza ya que las manchas saldrán con facilidad.

Una ayuda con limón para la grasa

Una ayuda con limón para la grasa

En este top de productos básicos y funcionales para limpiar, no podía faltar el limón que ha sido utilizado desde tiempos inmemoriales para la desinfección y limpieza. Esto debido a la acidez del zumo de limón es capaz desinfectar ya que es un antiséptico natural.

Para limpiar el horno es un producto ideal pues además de facilitar la eliminación de grasa también deja un rico aroma a cítrico luego de que lo haya limpiado.

Así que para dejar el horno impecable usando limón, lo que debes hacer es lo siguiente:

En una bandeja con 2 tazas de agua debes cortar 2 limones por la mitad y exprimirlos en el agua, y si lo que deseas es una limpieza profunda con un rico aroma puedes añadirle algunas ralladuras de la piel del limón.

Por último debes encender el horno a una temperatura de 250° C y dejar que se evapore la solución por unos 30 minutos. Pasado el tiempo solo tendrás que frotar con un paño húmedo en las zonas manchadas.

Cuando se trata de limpieza en electrodomésticos es mucho mejor utilizar productos naturales. Estos no son agresivos y permiten un acabado oloroso sin exageración.

Sin embargo, si deseas usar detergente con un poco de cloro, debes asegurarte que estos se disuelvan bien en el agua y al momento de limpiar, asegurarte de retirar muy bien. Es decir que cuando limpies el horno con detergente y cloro, debes retirarlo muy bien con un paño con agua.

Alimentos que aportan ácido hialurónico y no lo sabes

El ácido hialurónico es una sustancia que elimina las arrugas que aparecen con el paso de los años. Normalmente se aplica en centros de retoques estéticos y su precio es muy elevado. Pero puedes incluir en tu dieta alimentos que son ricos en esta sustancia para evitar que tu rostro se llene de líneas.

Esta sustancia está considerada como uno de los elixires de la eterna juventud, por lo que no lo dudes y comienza a añadir estos ingredientes a tus comidas diarias. A continuación, te mostramos alimentos que aportan ácido hialurónico y no lo sabes.

¿QUÉ ES EL ÁCIDO HIALURÓNICO?

Alimentos que aportan ácido hialurónico y no lo sabes

El ácido hialurónico es un carbohidrato generado de forma natural por el organismo. Se encuentra en las células dérmicas y en los cartílagos. Su función principal es la capacidad para atraer y retener agua, ya que actúa como un humectante de la piel y un lubricante de las articulaciones. Hace unos años, comenzó a aplicarse en el mundo de la cosmética...

LA APLICACIÓN DEL ÁCIDO HIALURÓNICO

Alimentos que aportan ácido hialurónico y no lo sabes

En un principio, el ácido hialurónico se empezó a emplear en cosmética a través de implantes para recuperar volúmenes faciales. Después, se descubrió su capacidad hidratante en la dermis y que favorecía la producción natural de colágeno. Una sola molécula de esta sustancia es capaz de atraer a cientos de moléculas de agua, y retenerlas. Pero existen varios alimentos que son ricos en este compuesto...

LAS PATATAS JAPONESAS CONTIENEN ESTA SUSTANCIA

Alimentos que aportan ácido hialurónico y no lo sabes

El alimento que contiene más ácido hialurónico son las patatas japonesas. Estos curiosos tubérculos se llaman crosne y tienen una forma muy llamativa que recuerda a los gusanos. Actrices de la talla de Olivia Mum han desvelado su secreto de belleza para no tener ni una arruga. Por lo que tienes que incluir estas patatas en tu alimentación.

ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS

pollo

Las carnes blancas contienen ácido hialurónico. Dentro de este grupo, se incluyen al pollo, al pavo y al pato, por lo que tienes multitud de opciones para no repetir con los mismos alimentos. Además, estos ingredientes son ricos en proteínas y grasas saludables, por lo que además de quitarte las arrugas podrían ayudarte a perder peso. ¡Todo son ventajas!

LOS PESCADOS QUE MÁS ÁCIDO HIALURÓNICO TIENEN

salmon

Hay varios pescados que son ricos en ácido hialurónico. El que más contiene esta sustancia es el salmón. Además, este tipo de pescado aporta proteínas y grasas saludables como el Omega-3. Otros pescados que contienen este compuesto natural son las sardinas y el atún. Combínalos para aprovecharte de todos sus beneficios, además que eliminen tus arrugas.

LAS VERDURAS DE HOJA VERDE

verduras

Además de las proteínas, otra sustancia que favorece la absorción del ácido hialurónico es el magnesio. Este nutriente aparece en todas las verduras de hojas verdes, por lo que debes incluirlas en tu alimentación directa. En este grupo se incluyen las espinacas, el brócoli, las coles de Bruselas o las judías verdes.

LA GELATINA TAMBIÉN CONTIENE ÁCIDO HIALURÓNICO

Alimentos que aportan ácido hialurónico y no lo sabes

Un alimento sorprendente que contiene ácido hialurónico es la gelatina. Este postre, que le suele encantar a los más pequeños de la casa, puede ayudarte a acabar con las arrugas de tu cara. Además, este dulce es rico en agua y glicina, sustancias que ayudan a reparar los tejidos, por lo que complementan su acción con la del otro compuesto.

LA CARNE ROJA

Alimentos que aportan ácido hialurónico y no lo sabes

Antes hablábamos de la carnes blancas por la gran cantidad que contienen, pero las rojas también aportan esta sustancia en menor medida. En este grupo, podemos incluir a la ternera o el cordero. Además, este tipo de alimentos incluyen vitamina A, que funciona como antioxidante y favorecen la liberación del ácido hialurónico en forma de retinol.

LA SOJA ES OTRO DE LOS ALIMENTOS RICOS EN LA SUSTANCIA

Alimentos que aportan ácido hialurónico y no lo sabes

Los estrógenos son una hormona que favorece la producción de ácido hialurónico. Por lo tanto, los alimentos que estimulan la generación de estrógenos van a provocar un aumento del nivel de la otra sustancia. La soja es el mejor ejemplo de alimentos de este tipo. Además, este ingrediente va a aportar muchos otros nutrientes a tu organismo como proteínas.

LOS PIMIENTOS Y EL PEREJIL

Alimentos que aportan ácido hialurónico y no lo sabes

Otros alimentos que contienen ácido hialurónico son los pimientos y el perejil. Además de rellenar las arrugas, van a mejorar el estado de tu piel. Sus beneficios no se notarán solo la dermis, ya que van a estimular tu metabolismo y refuerzan el sistema inmunitario. Te hemos dado una gran lista de ingredientes para que los añadas a tu alimentación y comiences a disfrutar de todas sus propiedades.

La aplicación que acompaña a las mujeres solas y avisa si pasa algo

Una aplicación utiliza el rastreo de ubicación y un botón de emergencia para proteger a las mujeres de los peligros.

Consejos para cuidarte al caminar solo sola

Consejos para cuidarte al caminar solo sola

Hay momentos en la vida en los que debes arriesgarte y ser atrevido ... pero caminar sola por la ciudad por la noche no es uno de esos momentos. Las mujeres que caminan solas, especialmente de noche, se ven amenazadas de hostigamiento o incluso de ataque.

Pero no importa cuánto intentes evitar esta situación, es casi inevitable que en algún momento tengas que caminar sola: a tu automóvil, a la puerta principal o tal vez a la tienda de la esquina.

Debes asegurarte de seguir estos consejos para mantenerte más segura

1. Ten la llave lista

Ten la llave lista

Ten tus llaves listas, incluso si se trata de un viaje rápido desde la puerta de tu casa hasta tu automóvil, es una buena idea tener las llaves listas en todo momento. Guárdalas en tu bolsillo. Luego saca esto y mantén la llave correcta en su lugar mientras te acercas a tu automóvil o puerta de entrada.

Esto evitará que hurgues en tu bolso y te distraigas de tu entorno. También puedes utilizar la tecla para tu autodefensa insertando las teclas individuales entre tus dedos.

2. Camina con confianza y seguridad

Camina con confianza y seguridad

Camina hacia tu destino con confianza y seguridad cuando viajes solo. Mantén la cabeza en alto y no tengas miedo de hacer contacto visual con quienes pasen junto a ti. Camina a un ritmo constante y camina de frente al tráfico para mantenerte visible.

Si llegas a un área en la que no te sientes segura, llama a un amigo y pídele que te llame por teléfono. Si estás perdida, no deambules sin rumbo fijo. Mantén tu ritmo constante y ve a la tienda o restaurante más cercano para pedir direcciones.

3. Confía en tu barriga

Confía en tu barriga

Cuando estás sola por la noche, tus instintos son tu mejor amigo. Si te preocupa que te sigan, gírate y relájate en una postura erguida. Hazle saber a la persona que eres consciente de su presencia. Si estás segura de que te están siguiendo, asegúrate de permanecer en una calle muy transitada.

Bajo ninguna circunstancia debes intentar correr más rápido que el perseguidor (en callejones oscuros).

Si ya te encuentras cerca de tu apartamento, no abras la puerta principal, sigue caminando. El riesgo es demasiado alto de que el perseguidor te empuje hacia el pasillo, donde estás completamente desprotegida.

Ve al bar más cercano y llama a la policía o vw directamente a la estación de policía más cercana.

4. Ponte un amigo ruidoso

Ponte un amigo ruidoso

Mantén algún tipo de matraca en tu llavero o chaqueta. Se puede usar una alarma personal o un silbato para alertar a quienes te rodean si algo anda mal.

5. Saber qué hacer en el peor de los casos

Saber qué hacer en el peor de los casos

La mejor defensa de una mujer contra los ataques es la conciencia y la acción. Si te enfrentas a una situación desagradable o peligrosa y puedes escapar, hazlo de inmediato.

Solo tú puedes determinar lo que puedes o quieres hacer frente a un atacante. Los movimientos y consejos de defensa personal se pueden encontrar en varias fuentes web o mediante clases de defensa personal en la comunidad.

6. Evita luchar con muchos bolsillos

Evita luchar con muchos bolsillos

Si tienes problemas con cinco bolsas diferentes por la noche mientras ingresas a la casa, puedes ser un hecho, pero debes evitarlo siempre que sea posible. Múltiples bolsillos pueden impedir tu capacidad de reaccionar rápidamente cuando surge una situación peligrosa.

7. Evita los lugares ocultos

Evita los lugares ocultos

Los automóviles estacionados, los callejones oscuros y las esquinas sin iluminación de los estacionamientos son lugares que se deben evitar cuando se viaja solo. Cuando esté oscuro, camina por el medio de la acera para ver, por ejemplo, los caminos de entrada o las esquinas oscuras.

El camino a casa debe planificarse de manera segura, especialmente después de retirar dinero. Los ladrones exploran los hábitos y, por lo tanto, seleccionan a sus víctimas de manera específica. Las personas mayores corren un riesgo especial aquí. Es posible que una persona de tu confianza pueda acompañarte a casa.

8. Mantén limpias las aceras

La aplicación que acompaña a las mujeres solas y avisa si pasa algo

En invierno, es importante asegurarse de que todas las rutas desde tu automóvil hasta tu puerta estén libres de hielo y nieve. Limpia las áreas con una pala con regularidad y ten a mano un recipiente con arena, arena higiénica para gatos que no se aglomere o hielo derretido para controlar las situaciones de hielo.

Tener un recipiente extra en tu baúl es una buena idea para cualquier helado que encuentres en casa.

9. Elige sabiamente tus zapatos

La aplicación que acompaña a las mujeres solas y avisa si pasa algo

Estos zapatos de tacón de cuero se ven fantásticos, pero no brindan el apoyo seguro que necesita, especialmente en invierno cuando el hielo y la nieve son un factor. Elige zapatos que sean cómodos y en los que tenga estabilidad y una postura segura.

Si es necesario, lleva un par de zapatillas a la oficina y trae tus tacones altos en una bolsa.

10. No use auriculares

La aplicación que acompaña a las mujeres solas y avisa si pasa algo

Los auriculares no son una buena distracción cuando se viaja solo. No puedes escuchar a alguien que se acerca por detrás y tu atención y percepción son completamente limitadas.

Además estos tips hay una App que puede ayudarte si estás en peligro

La aplicación que acompaña a las mujeres solas y avisa si pasa algo

When & Where es una aplicación creada por unas chicas de 16 años que puede salvar tu vida. La aplicación hace que la vida de las mujeres sea más segura.

¿Qué hace la App?

La aplicación que acompaña a las mujeres solas y avisa si pasa algo
  • Encuentra tu ubicación en tiempo real
  • Si sucede algo (si te detienes o no te acercas a tu destino) la app te preguntará si estás bien.
  • De lo contrario, llamará a un contacto o al 911, según la opción seleccionada por ti.
  • Puedes guardar tus rutas favoritas y repetirlas si es necesario.

¿Quiénes desarrollaron When & Where?

La aplicación que acompaña a las mujeres solas y avisa si pasa algo

La aplicación fue desarrollada por cinco adolescentes madrileños. -Paula, Lucía, Nuria, Sandra y Lucía- de un instituto en Móstoles (Madrid) entre 15 y 16 años.

Qué es el pilates clínico

¿Quién no hay oído hablar del pilates? Y sus muchos aportes al organismo, puede que tal vez incluso haya participado en alguna clase, ¿Pero tienes idea de lo que es el pilates clínico? En el siguiente articulo te explicaremos de qué trata, pero iniciaremos con un pequeño recuento de lo que es el pilates y los tipos.  Así que continúan con la lectura y entérate a que se refiere este término.

¿Qué es el Pilates?

¿Qué es el Pilates?

El pilates es una técnica que se enfoca en una lista de ejercicios físicos y de estiramientos usando el peso del cuerpo, con ella se reeduca los movimientos y se mejora el equilibrio tanto físico como mental. Estos son de manera continua y suave, para con ellos lograr fortalecer además de estabilizar los músculos ubicados en el abdomen, la columna y la pelvis.

¿Quién invento el pilates?

El pilates fue creado por Joseph Pilates, de allí proviene su nombre, lo instauró durante la década de los 20, y en el mezcló el refuerzo muscular con el estiramiento, para así mejorar la postura al mismo tiempo que tonifica los distintos músculos. Estos movimientos se ejecutan estando la persona acostada en el suelo, y lo mismos son recomendados para prevenir y tratar los problemas con la columna vertebral.

Estos movimientos se deben realizar de manera lenta y muy concentrada, para que se logre generar un verdadero equilibrio en los distintos músculos del cuerpo. El método con los años ha tenido varias transformaciones, en las cuales ha asumido nombres muy distintos, entre ellos como los llamo su creador Condrología, pero en la actualidad están: clásico, contemporáneo, Stott pilates, pilates clínico y otros.

¿Cómo se practica el pilates?

Básicamente el pilates se practica de dos maneras: encima de una colchoneta y usando unos aparatos los cuales se explican a continuación:

  • Pilate mat: es individual generalmente y es el que frecuentemente se practica en los gimnasios, usa el peso del cuerpo, así como la ejecución de la gravedad, se pueden usar pelotas para ayudar en la realización de los movimientos.
  • Con máquinas: es cuando se usan aparatos con manillas para que estos regulen la intensidad y nivel de dificultad delos movimientos, entre los equipos que se usan se ubican: el Cadillac, la Wunda Chair, el Ladder Barrel y el Spine Corrector.

Se considera el refuerzo en pilates un equipamiento principal con el cual se trabaja todos los músculos del cuerpo, bien sea estando en posición vertical sentado, apoyado en 4 bases o de pie y posee cinco beneficios que desconocías (hasta ahora).

¿Qué es el Pilates clínico?

El pilates clínico es una adaptación del método pilates original, para enfocarse a ejercicios de tipo terapéutico, para que la transferencia de los ejercicios vaya dirigida a considerar los requerimientos del paciente en cuanto a: necesidades, objetivos, forma física, limitaciones, patologías y así tratar al mismo.

Es muy importante cuando se trata a un paciente en materia de rehabilitación física considerar todos estos factores, además de contar con un equipo de profesionales de calidad multidisciplinar. Entre ellos, médicos, fisioterapeutas, readaptadores, podólogos, biomecánicos clínicos y profesionales, para planificar concienzudamente, de acuerdo a la historia clínica del paciente el trabajo a ejecutar.

En el pilates clínico todos los anteriores factores, unidos a la secuencia y progresión los mismos, con un trabajo de interacción con la realización de las sesiones, así como el resto de los tratamientos establecidos para el paciente, crean un pílates de manera segura y muy eficaz para el paciente.

¿A quién va dirigido el pilates clínico?

El pilates clínico va enfocado a las personas de todos los perfiles, pero que tienen un objetivo diferente, entre ellos podemos mencionar los siguientes:

  • Deportistas profesionales y los amateur: estas personan realizan un trabajo de manera que compensen y ayuden a la prevención del sobre-entrenamiento o puntos débiles, y de igual manera mejorar el rendimiento del deportista.
  • Personas sedentarias: para muchos salir del estado de sedentarismo, así como de sus graves consecuencias cuesta, pero con esta técnica se puede mejorar el estado físico sin que se presenten riesgos.
  • Personas lesionadas o con patologías: con este se ejecutan de manera consiente un trabajo de rehabilitación, así como de readaptación complementario, con el cual se contribuye al aceleramiento de la recuperación del paciente.
  • Personas con dolores de espalda: se realizan una sesión o las que se necesiten, para concientizar, así como reeducar en la ayuda para mejorar la postura de la espalda, lo cual logra disminuir los respectivos dolores en esa zona.
  • Personas de la 3ª Edad: que durante esa edad las personas estén activas, es bueno para su salud no solo física sino mental, ya que les permite mejorar, así como mantener la autonomía y la calidad de vida.
  • Mujeres en estado de gravidez: es importante que las embarazadas mantengan un estilo de vida muy activo durante el trascurso del embarazo. Es requerido que ella cuide todo lo que es imprescindible para el disfrute de embarazo sano por completo.

¿Cuáles son beneficios del pilates clínico?

¿Cuáles son beneficios del pilates clínico?

Los beneficios del pilates clínico son varios, pero se destacan los siguientes:

  • Con él se minimiza el riesgo a futuro de dolores o patologías en relación con la espalda y la columna.
  • Permite tener mayor conciencia de la postura, con el uso de los ejercicios, en la rutina del día a día y de la ejecución deportiva.
  • Permite mejorar la cantidad y calidad de los movimientos, lo cual previene la pérdida de la flexibilidad.
  • Menor rigidez, así como menos sobrecarga muscular, que minimiza el riesgo de tener lesiones.
  • Mejora además de corregir la capacidad, calidad y eficiencia del movimiento corporal.
  • Permite la incrementación de la fuerza y la resistencia de los músculos, lo cual mejora la condición física en general.
  • Mejora el rendimiento deportivo por el control postural y respiratorio, cuando se practica cualquier deporte.
  • Mejora la eficiencia y control técnico en la realización de los ejercicios.
  • Incrementa la propiocepción.
  • Mejora el equilibrio.
  • Promueve un mejor estilo de vida más activo y sano.
  • Ayuda a mejorar la autoestima.

Comedias navideñas que puedes ver en Netflix

Para algunos, las fiestas navideñas son una excelente manera de comer en exceso y brindar con un buen champán. Afortunadamente, quedan algunos días libres para comedias navideñas en Netflix.

Para muchos, esta es la mejor época del año y simplemente no puede comenzar lo suficientemente temprano. Parece que siempre solía ser, pero los primeros Papá Noel de pan de jengibre y chocolate han estado en los supermercados desde el primer fin de semana de septiembre. Y: Netflix ya ha estrenado las primeras películas y comedias navideñas.

Las 10 nuevas películas navideñas que podemos esperar en Netflix en 2021

1. La familia Claus 2

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El título sugiere: La producción holandesa Die Familie Claus 2 es una secuela. La primera parte tuvo mucho éxito en Netflix el año pasado. ¿Qué pasa? Se acerca la Navidad y Jules Claus aún tiene que ayudar a su abuelo Noël a prepararse para la época más ajetreada del año.

Con la experiencia de una fiesta a tus espaldas, todo debería ir de acuerdo al plan. Pero luego Jules recibe una carta muy especial con una pregunta realmente fascinante. La familia Claus 2 estará en Netflix a partir del 2 de noviembre.

2. Ama mucho

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La Navidad también es el momento de las comedias navideñas románticas. Ella lo quiere a él (o al revés), alguien quiere a alguien más, y al final todo está bien. Esto no es un spoiler, así es como funcionan las comedias de relaciones.

Love Hard entra en esta categoría. Natalie no tiene éxito en las citas. El punto más bajo llega cuando ella pasa tiempo con su nuevo novio en su casa durante la cena y, de repente, su esposa y sus hijos están en la habitación.

Entonces recurre a las citas en línea y se une al guapo Josh. Está tan segura de que Josh es EL que quiere sorprenderlo en Navidad. Una vez allí, se da cuenta de que Josh no se parece al de las fotos. ¿Natalie se enamoró de un bagre?

Pero Josh conoce al hombre de las fotos y le promete a Natalie que puede llegar a conocerlo. El plan parece estar funcionando. Quizás demasiado bueno. Love Hard se transmitirá en Netflix el 5 de noviembre.

3. Papá Noel ha vuelto

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¿Crees que tu familia está teniendo problemas? Entonces eche un vistazo a esta familia. En una mansión señorial, cuatro hermanas, que no podrían ser más diferentes, y sus familias se reúnen para celebrar las fiestas.

Esta constelación es como un barril de pólvora, pero la mecha comienza a arder cuando el padre de las hermanas se para en la puerta. Tiene a Jacky a cuestas. Su nueva y muy joven novia.

Su suegro (un gran John Cleese) todavía tiene que llevar una cuenta con él. La locura de las vacaciones en familia en una divertidísima comedia navideña británica llena de gran humor negro. Father Christmas is Back saldrá al aire en Netflix el 7 de noviembre.

4. Un niño llamado Christmas

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Nikolas solo tiene un deseo: le gustaría volver a ver a su padre, que fue a buscar el legendario pueblo elfo de Elfhelm. Su búsqueda lo lleva a una extraordinaria aventura hacia el nevado norte.

No solo, por supuesto: el reno idiosincrásico "Blitzen" y un pequeño y fiel ratón están a su lado. Son precisamente estas historias las que hacen una buena película navideña para toda la familia. La magia de las fiestas se mezcla con mucho humor y una historia encantadora.

Un niño llamado Christmas es la película navideña perfecta que toda la familia puede ver junta en el cine. La encantadora película se proyectará en el cine a partir del 18 de noviembre.

5. Robin Robin

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Netflix se ha asociado con el estudio de animación de culto Aardman Animations (Wallace & Gromit, Shaun, the Sheep) y ha desarrollado un lindo cortometraje navideño. Robin Robin trata sobre un pájaro joven que cree que es un ratón. Ocurrió porque se cayó del nido como un huevo y luego fue criado por ratones. Robin Robin corre a partir del 24 de noviembre de 2021.

6. Un castillo para Navidad

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La próxima comedia romántica de Netflix está a punto de comenzar con Un castillo para Navidad. La autora estadounidense Sophie viaja a Escocia para comprar un castillo. Su sueño sobre las Tierras Altas de Escocia parece hacerse realidad. El nuevo refugio podría convertirse fácilmente en la nueva casa de sus sueños.

Pero el escritor no contó con la tenacidad del actual propietario Myles. El duque se ha ocupado de vender el castillo solo a una persona que venga de Escocia y, por lo tanto, ni siquiera está pensando en dejar los venerables muros a una mujer estadounidense.

Parece una situación desesperada, pero Sophie no se rinde. Con la buena fe de encontrar un compromiso, Sophie usa todo su encanto. Myles se está dando cuenta lentamente de que, después de todo, venderle a Sophie no tiene por qué ser tan mala idea. A Castle for Christmas se emitirá en Netflix el 26 de noviembre.

7. Soltero hasta el final

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Con Single all the Way, Netflix también está lanzando una comedia romántica en la que los personajes principales son dos hombres. Debería ser normal, lamentablemente aún no lo es. Así que mencionémoslo explícitamente aquí.

Las vacaciones también son el momento en que las familias que de otra manera no se ven muy a menudo se reúnen. No siempre es fácil para los solteros que luego tienen que explicar su estado civil. Peter también lo sabe.

Y para evitar exactamente eso, convence a su mejor amigo Nick para que finja que están en una relación. No es la única sorpresa para la temporada navideña, ya que la madre de Peter le informó de una cita a ciegas con su guapo entrenador personal. El caos (del amor) está completo. Single all the Way se lanza en Netflix el 2 de diciembre.

8. La oveja Shaun: un vuelo antes de Navidad

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La oveja Shaun recibe su propio especial de Navidad. En él, la oveja Shaun busca desesperadamente a Timmy. Porque su primo, que en realidad no causa más que problemas, ha desaparecido misteriosamente. Shaun the Sheep: Un vuelo antes de Navidad se lanza en Netflix el 3 de diciembre.

9. David y los Elfos

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David no es un fanático de la Navidad. ¿Por qué también? Desde que se mudó a una gran ciudad, sus padres han estado tan ocupados con su trabajo que han olvidado por completo el verdadero significado de la Navidad. Algo tiene que cambiar, piensa David.

Junto con el elfo Albert, que huyó de la tierra de Papá Noel para descubrir de qué se trata la Navidad, David se embarca en un viaje de aventuras a las montañas Tatra. Sus abuelos viven aquí. Les siguen los padres de David y Santa Claus, que no comprende del todo el mundo moderno. David and the Elves se lanza en Netflix el 6 de diciembre.

10. 1000 km lejos de la Navidad

1000 km lejos de la Navidad

Raúl tiene 30 años y está de mal humor por la Navidad porque algo malo pasó en Navidad. Por eso odia los villancicos, los Reyes Magos y todo lo que huela a espíritu navideño. Todos los años pasa las vacaciones en una playa remota, pero este año su jefe tiene otros planes: tiene que viajar a una fábrica de turrones en Valverde.

Una ciudad que vive para la Navidad. Y por si fuera poco, tiene que compartir casa con Paula, la maestra del pueblo, que sueña con batir el récord del belén viviente más grande del mundo.

¿Podrá este Grinch madrileño sobrevivir a las odiadas vacaciones? La comedia española 1000 km lejos de la Navidad se emitirá en Netflix a partir del 24 de diciembre.

Los mejores restaurantes para celebrar tu cena de empresa

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  • Llega la Navidad y, con ella, las cenas de empresa y reuniones con amigos.
  • Para que solo tengas que pensar en disfrutar, aquí te dejamos los mejores restaurantes con menú de grupos de Madrid.

Cuando éramos pequeños no podíamos esperar a la Navidad para abrir los regalos y ahora nuestro mayor deseo es tener tiempo para poder reunirnos con nuestros amigos, familiares y esos compañeros de trabajo que ya forman una segunda casa. 

Después de las Navidades tan atípicas del año pasado, en este 2021 queremos que no te preocupes por nada que no sea disfrutar de tu gente, por eso, te proponemos los diez mejores restaurantes de Madrid con menú de grupo para que solo pienses en tener la cena de tu vida.

CANDELA RESTAURANTE

CANDELA MADRID

Situado en la calle Uruguay 1, en pleno barrio de Chamartín, Candela Restaurante se ha consolidado como uno de los restaurantes de referencia en la capital. Su cocina, de mercado con productos de alta calidad, ha conquistado el corazón de los madrileños. Para estas fiestas, en Candela Restaurante han preparado tres estupendos menús de grupo que podrás degustar en cualquiera de sus zonas:

-La plata inferior: 20 comensales y 6 más en una mesa apartada con vistas a la cocina.

- Dos reservados para10 y 6 personas respectivamente.

DISTRITO RAMSES

Cómo hacer coquitos artesanos de Navidad

Desde su situación privilegiada frente al retiro, declarado en julio Patrimonio Mundial de la Unesco en la categoría Paisaje cultural urbano, Ramses y Patio de Leones, expertos en organizar eventos privados, ponen sus espacios a disposición de las empresas para los eventos de estas Navidades:

- Ramses: posibilidad de reservar uno de sus dos espacios interiores para las cenas de Navidad.

- The Kave: 80 personas máximo.

- The Gallery: 80 personas máximo.

- Patio de Leones: 160 personas máximo.

Ambos espacios se pueden conectar y crear una sala con un máximo de 160 personas.

CASINO ALCALÁ

Madrid
Casino Alcalá

Ubicado en el representativo Círculo de Contribuyentes, el restaurante Casino renueva la escena culinaria de Alcalá de Henares y devuelve el esplendor a la plaza de Cervantes, principal punto de encuentro de la ciudad. Con una propuesta de platos tradicionales, sencillos y ejecutados con técnica y finura, y un interiorismo a la altura de los restaurantes más de tendencia en la actualidad, firmado por el estudio Madrid in Love, Casino se erige en punta de lanza de Monio Group, sello hostelero dominante en Alcalá con seis conceptos gastronómicos distintos

RESERVADOS:

- Reservado: 30 personas

- Patio: 70 personas

- Salón: 50 personas

FORNERIA BALLARO

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Premiata Forneria Ballarò se ubica en la calle Santa Engracia, a la altura de Ponzano, en esa zona de Chamberí que concentra la “little Italy” de la capital. Nació hace cinco años, de la mano de un veterano equipo formado por el chef palermitano Angelo Marino (creador de la añorada La Taverna Siciliana) y Rafa Vega (exdirectivo del mundo del marketing y fundador de otro mítico italiano, Più di Prima), que se aliaron como socios cuando Angelo ya regentaba su Mercato Ballarò, bautizado en homenaje al mercado más antiguo de Palermo y considerado como uno de los grandes comedores italianos en Madrid. Ahora, Premiata Forneria Ballarò vuelve a abrir su luminoso comedor y su terraza de verano, con todas las medidas de seguridad e higiene (sustitución de cartas físicas por digitales, desinfección y separación de las mesas, etc.) y en dos turnos de comidas (13:15 y 15:00 h) y cenas (20:45 y 22:30 h).

RESERVADOS: hasta 40 personas

RONDA 14

Fusión Madrid
Ronda 14

Ronda 14 –concepto que triunfa también en Avilés, Asturias– cumple este otoño seis años en la capital como uno de los máximos representantes de la cocina nikkei en nuestro país, convirtiéndose en un un proyecto pionero y valiente que introducía por primera vez el ceviche, el tiradito o el sushi nikkei en una ciudad consagrada a la cocina local.

RESERVADOS: entre 25 y 35 personas

HEVIA

Madrid
Hevia

Histórico restaurante gourmet (1964) basado en la selección de producto de máxima calidad con un cuidadoso y profesional servicio. Elaboración de cocina mediterránea con toques de autor otorgando gran importancia a la temporalidad del producto. «Cambiar todo para que nada cambie» es el lema de Hevia, un restaurante que, desde que abriera sus puertas hace 55 años y pese a la irrupción de nuevas cocinas y conceptos en la restauración madrileña, se ha mantenido entre los mejor valorados de la ciudad adaptándose a los nuevos tiempos pero sin dejar de ser fiel a su historia y a su esencia. En su carta hay platos de los años 60, 70 y 80 –décadas en las que fue uno de los pioneros en introducir en nuestro país productos como el caviar, los quesos franceses, los ahumados, el tuétano o el foie–, sus paredes siguen estando cubiertas de madera y los camareros, impecablemente vestidos.

RESERVADOS: hasta 15 personas

MAWEY

Mawey
Taco de pulpo asado con adobo de tres chiles

Con dos locales en la capital, Mawey Taco Bar se posiciona como una de las mejores taquerías del momento gracias a una elaborada propuesta que fusiona técnicas e ingredientes mexicanos, españoles y de otras culturas y a una cuidada carta de bebidas que incluye una gran variedad de cervezas, micheladas, tequilas, mezcales y cócteles tanto tradicionales como de creación propia. Por su parte, El Cártel de Mawey, que ya cuenta con dos sucursales –una en Madrid y otra en Vigo– y con una dark kitchen en Santiago de Compostela, es un concepto más informal donde apuestan por una cocina más sencilla y de inspiración callejera, centrada en burritos.

RESERVADOS:

- OLID: 50 personas (máximo de 12 comensales por mesa)

- Gran Vía: 25 comensales por mesa



ZOKO VALDEMARÍN

Madrid
Zoko Valdemarín

Grupo Zoko, formado por el hostelero Peter Alexander, el chef Javi Álvarez, el periodista Jon Sistiaga y el dibujante Mikel Urmeneta, inaugura un nuevo restaurante en Valdemarín con el que seguir agitando el panorama sociocultural madrileño a través de un ambiente irreverente y roquero y de una cocina viajera y sin corsés que gira en torno al atún rojo de almadraba.

RESERVADOS:

  • Privado: 60 personas sentadas / 80 modo cóctel

KRÁPULA

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Krápula, el segundo proyecto de Grupo Zoko en la capital, propone una cocina desenfada, asequible y basada en materias primas de primera –con especial protagonismo del atún rojo de almadraba–, así como una potente y original carta de cócteles y destilados y un ambiente rockero y gamberro, disruptivo con el de la zona en que se ubica

Menú de navidad

RESERVADOS

-Salón principal: 40 personas sentadas / 50 personas de pie

-Privado: hasta 11 personas

- Privado 2: 20 personas sentadas / 30 personas de pie

ROCACHO

Restaurante
Rocacho

Rocacho, moderno asador a orillas de La Castellana –único restaurante de Madrid donde se puede disfrutar de las carnes de El Capricho–, incorpora a su carta una decena de platos de otoño. Su habitual oferta de carnes y pescados a la brasa y de arroces tradicionales se completa con platos como la crema de alcachofa con vieiras, las lentejas de pato, el coquelet o el espectacular jarrete de ternera

RESERVADOS: de 8 a 12 personas

Así puedes sacarle todo el jugo al limón

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Una de las frutas más usadas en todo el mundo es el limón. Por sus propiedades y su sabor que combina de manera estupenda en preparaciones dulces y saladas, este fruto de sabor ácido y potente, se ha convertido en el aliado perfecto de la cocina y también de la buena salud.

Originario del sureste asiático y con una producción actual en todas las zonas templadas y tropicales del mundo, sería un error imperdonable no aprovechar toda su utilidad hasta la última gota. Por esta razón, te contaré cómo será posible sacarle todo el jugo y aprovecharlo al máximo.

Una fruta que combina con todo: la versatilidad del limón

Una de las mayores ventajas del limón, es que con su sabor acidito y refrescante, logra combinar con todo en la cocina y más allá de sus fronteras. Si bien es cierto que con este fruto se pueden preparar delicados postres como una dulce tarta fría y platos salados como un exquisito pollo al limón, no olvides que también tiene increíbles usos fuera de la cocina.

Además de ser sabroso y tener múltiples usos, por su alto contenido de vitaminas y minerales, es también altamente beneficioso para la salud.

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Foto: Pixabay

Beneficios asociados al consumo de limón

El limón es rico en vitamina C y siendo esta la vitamina principal que contiene, el mismo cuenta con propiedades antioxidantes y diuréticas que contribuyen a mantener la buena salud. Es un excelente purificador sanguíneo, ya que elimina las sustancias tóxicas de la sangre y por ende, mejora la circulación sanguínea evitando enfermedades cardiovasculares.

Gracias a su alto contenido de potasio, controla la presión arterial y por sus propiedades antivirales y antibióticas, es usado para aliviar problemas respiratorios, cuadros febriles, víricos y aumenta las defensas. Entérate de las razones por las que deberías tomar agua tibia con limón en ayunas diariamente.

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Foto: Pixabay

       

De una fruta tan beneficiosa, tienes que aprovechar todo

Así como es alto en vitamina C, potasio y otras vitaminas y minerales, el limón también es diurético y contribuye a la pérdida de peso y por si fuera poco, es aliado de la belleza, pues blanquea los dientes, contribuye a la salud de la piel y el cabello y tiene un rico sabor que lo hace realmente agradable al paladar.

No solamente su jugo es beneficio y cuenta con un sin fin de utilidades; su piel se puede utilizar también en la cocina para aromatizar infinidad de preparaciones, y también es perfecta para reutilizar como parte de limpiadores ecológicos.

Así puedes sacarle todo el jugo al limón
Foto: Pixabay

Así puedes sacarle hasta la última gota

Conociendo todas sus propiedades y posibles usos, sería un verdadero desperdicio no aprovechar hasta la última gota del zumo de esta fruta. 

El limón tiende a contener una buena cantidad de jugo en su interior, y es posible aprovecharla al máximo. No obstante, es necesario seguir algunos consejos y trucos para que no desperdicies ni un poquito.

Así puedes sacarle todo el jugo al limón
Foto: Pixabay

       

Comienza por elegir buenos limones

Todos los limones son buenos en el más amplio sentido de la palabra, pero cuando de aprovechar su jugo se trata, solo aquellos de los que puedes extraer una buena cantidad de zumo, serían considerados como de mejor calidad.

Escoge limones que sean firmes y pesados, el peso con relación a su tamaño, puede fácilmente indicarte que tanto jugo tiene en su interior. La piel fina y brillante es garantía de frescura y mayor jugosidad, mientras que si se muestra arrugada, con partes duras o un color apagado, sin brillo, por dentro se encontrará excesivamente seco.

Así puedes sacarle todo el jugo al limón
Foto: Pixabay

Congela y calienta el limón para “soltar” sus jugos

Congelar el limón y posteriormente calentarlo, es uno de los trucos que mejores resultados da cuando de sacar hasta la última gota de jugo se trata. Para hacerlo, solamente debes meterlo en el congelador y esperar que esté sólido. Una vez que esté completamente endurecido, déjalo fuera a temperatura ambiente hasta que vuelva a estar en su estado natural.

Caliéntalo y el zumo se expandirá reventando las membranas. Esto hará que libere todos sus jugos con mayor facilidad. 

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Foto: Pixabay

       

Usa el microondas como aliado

También puedes calentar el limón en el microondas sin necesidad de haberlo congelado previamente, y esta es una extraordinaria opción para esos momentos en que estás corto de tiempo. 

Mételo al microondas y déjalo a potencia media por 10 segundos si estaba a temperatura ambiente. Mientras que, si estaba dentro de la nevera, deberás calentarlo por 20 segundos. Este truco funciona si el limón se encuentra intacto, si presenta orificios en su piel, puede hacer que se evaporen sus jugos.

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Foto: Pixabay

Agua caliente para exprimir hasta la última gota del limón

Si bien con este método será un proceso más largo que en el microondas, el mismo evita que se evapore el zumo, por lo tanto, es bastante eficiente.

Calienta tanta agua como sea posible para sumergir por completo la cantidad de limones que vayas a utilizar. Sumerge los limones una vez que esté suficientemente caliente y déjalos allí por al menos media hora. El resultado te sorprenderá.

Así puedes sacarle todo el jugo al limón
Foto: Pixabay

       

Unos rápidos apretones para liberar el jugo

Uno de los trucos más antiguos y usados para reventar las membranas que contienen el jugo, es simplemente apretar el limón o hacerlo rodar sobre una superficie plana. 

Con este sencillo y rápido truco, conseguirás que las membranas de los pequeños gajos se revienten, y de esta manera los jugos se liberarán con mayor rapidez. Presiónalo con fuerza por al menos un minuto.

Así puedes sacarle todo el jugo al limón
Foto: Pixabay

Así debes exprimir el limón

Una vez que tengas el limón preparado, córtalo a la mitad y exprime con fuerza en un recipiente de boca amplia para que todo el zumo caiga en su interior. En caso de que notes que sigue sin liberar todo su jugo, ayúdate con un tenedor para pinchar un poco y hacer que las membranas se rompan.

Ya que tienes los consejos perfectos para aprovechar el zumo al máximo, aprovecha de preparar una llena de vitaminas limonada de fresas y si quieres aprovechar hasta las vitaminas que se encuentran en su piel, prepara una fresquita limonada con leche condensada. 

Así puedes sacarle todo el jugo al limón
Foto: Pixabay

    

Así puedes enviar un correo certificado a través de Internet

Los servicios de correo electrónico certificados combinan la velocidad, la conveniencia y la simplicidad del correo electrónico con la seguridad legal proporcionada por el correo certificado tradicional. Es, sin duda, una herramienta de gran ayuda para cualquier empresa o profesional que desee aprovechar los beneficios que ofrece el entorno digital.

Lo primero: ¿Qué es un correo electrónico certificado?

Lo primero: ¿Qué es un correo electrónico certificado?

En términos básicos, podemos decir que un correo electrónico certificado es simplemente una comunicación por correo electrónico que garantiza la integridad y autenticidad de la comunicación en cuestión.

Reemplaza el servicio tradicional

Reemplaza el servicio tradicional

Por lo tanto, como mencionamos anteriormente, este tipo de correo electrónico puede reemplazar al servicio de correo registrado más tradicional. Para enviar un correo electrónico certificado, las siguientes tres partes deben intervenir en el proceso:

  • El remitente del correo electrónico, es decir, la persona o entidad que lo envía.
  • El destinatario de la comunicación por correo electrónico.
  • Un tercero de confianza. Es decir, un proveedor de servicios de certificación

Prueba confiable

Prueba confiable

Por lo tanto, un correo electrónico certificado constituye una prueba confiable de lo siguiente:

  • La eficacia de la transmisión de correo electrónico.
  • La recepción de la comunicación en cuestión por parte del destinatario.
  • La integridad del contenido. Aquí, nos referimos al texto del correo electrónico, así como a Los documentos adjuntos.
  • La fecha de envío y recepción del correo electrónico.
  • Las identidades del remitente y el destinatario, incluidas sus direcciones IP.

Ventajas de los correos electrónicos certificados

Ventajas de los correos electrónicos certificados
  • Velocidad: El proceso de envío de un correo electrónico certificado es tan rápido como el de un correo electrónico convencional.
  • Facilidad de uso: Las herramientas para enviar correos electrónicos certificados son fáciles de usar y no requieren ninguna calificación técnica específica. Si sabe cómo enviar un correo electrónico estándar, sabe cómo enviar un correo electrónico certificado.
  • Ahorro de costes: En la gran mayoría de los casos, es incuestionable que el costo de las aplicaciones para enviar correos electrónicos certificados es mucho menor que el de enviar cartas certificadas. Las empresas que utilizan nuestro correo electrónico certificado han ahorrado un 87% en costos de envío.
  • Validez legal: Como describiremos en la siguiente sección, la comunicación por correo electrónico certificado tiene plena validez legal. Aunque reconocidos en el ámbito judicial, los correos electrónicos certificados, por supuesto, deben estar avalados por un proveedor de servicios de certificación debidamente acreditado.
  • Beneficios ambientales: Sustituir las cartas certificadas por correos electrónicos certificados tiene claros beneficios ambientales. El uso de tinta y papel ya no es necesario y también elimina la contaminación asociada con el transporte.

Validez legal de los correos electrónicos certificados

Validez legal de los correos electrónicos certificados

La legislación actual de la Unión Europea, eIDAS (identificación electrónica, autenticación y servicios de confianza), establece el marco para garantizar que las interacciones electrónicas entre empresas sean más seguras, más rápidas y más eficientes en todos los Estados miembros.

¿Qué se regula?

Así puedes enviar un correo certificado a través de Internet

El eIDAS regula los servicios de correo electrónico certificados dentro del "servicio de entrega electrónica certificada". Como tal, un correo electrónico certificado se considera un servicio de entrega electrónica registrada.

Artículo 43 del Reglamento “Efecto legal de un servicio de entrega electrónica certificada”

Así puedes enviar un correo certificado a través de Internet

Existe una referencia a la validez legal de los correos electrónicos certificados en el artículo 43 del Reglamento “Efecto legal de un servicio de entrega electrónica certificada”, que establece lo siguiente:

"Los datos enviados y recibidos a través de un servicio de entrega electrónica certificada no se les negará el efecto legal y la admisibilidad como prueba en procedimientos judiciales por el solo hecho de que se encuentren en formato electrónico o que no cumplan con los requisitos del servicio calificado de entrega electrónica certificada..."

En la actualidad, un correo electrónico certificado es plenamente válido como medio para certificar de manera confiable cualquier comunicación realizada de esta manera.

Cómo enviar correos electrónicos certificados

Así puedes enviar un correo certificado a través de Internet

Enviar un correo electrónico certificado es un proceso sencillo. El procedimiento específico puede variar ligeramente según el proveedor de servicios y las herramientas que utilice. Sin embargo, siempre será similar.

En cualquier caso, solo se necesitan unos pocos pasos para enviar un correo electrónico certificado. Son:

  • Accede a una aplicación específica para enviar correos electrónicos certificados.
  • Ingrese la dirección de correo electrónico del destinatario.
  • Incluya el contenido de la comunicación. Por supuesto, también es posible adjuntar otros documentos al contenido del correo electrónico.

Si ya usas software de administración, no hay problema. La herramienta se puede integrar en su software utilizando su API para enviar comunicaciones certificadas sin cambiar de plataforma o ubicación.

Correos electrónicos certificados gratuitos

Así puedes enviar un correo certificado a través de Internet

Como ya hemos señalado, una de las ventajas del correo certificado frente a otros medios de notificación es su menor costo. Sin embargo, debido a que requiere la intervención de un proveedor de servicios de certificación y el uso de una herramienta de software específica, no es un servicio gratuito.

Conclusión

Así puedes enviar un correo certificado a través de Internet

Como se ve en nuestra explicación, un correo electrónico certificado es una herramienta perfecta para facilitar el cambio de cartas registradas al dominio digital. A un costo asequible y sin complicaciones técnicas, la empresa puede agilizar toda la correspondencia sin perder un ápice de validez y obteniendo varios beneficios en el camino.

Celebrity Bake Off: fecha de estreno y famosos 'proyectos' de cocineros

Los fogones de Celebrity Bake Off ya están por encenderse y tendrás la oportunidad de ver manos a la obra a nuestras estrellas españolas, las cuales se darán cita en este reality que lo tiene todo para triunfar. Este último mes del año 2021 promete muchísimo en cuanto a estrenos se refiere. Este programa es uno de los que está llamado a imponerse en streaming con un lanzamiento que todos están esperando. Te contamos de qué va este proyecto audiovisual y quiénes estarán presentes.

Amazon Prime Vídeo a la carga

Amazon Prime Video a la carga

El trabajo de Amazon Prime Vídeo para que Celebrity Bake Off tenga protagonismo en las pantallas habido bastante grande. Sin embargo, ese esfuerzo podría valer la pena cuando en España veamos la primera temporada de este talent que, ciertamente, ha ido despertando la atención de los televidentes. Cuando ya falta poco para su estreno, son cada vez más los detalles que salen de esta producción. En QUÉ!, queremos que sepas todo antes de ver los primeros episodios.

De qué va el programa Celebrity Bake Off

De qué va el programa Celebrity Bake Off

Hace un par de años desde Cuatro habían traído a la parrilla un formato parecido al de Celebrity Bake Off. En esta oportunidad, el prestigioso servicio digital vuelve con una versión que en sí busca al mejor pastelero de nuestro país. Una competencia que luce como una de las más duras y fascinantes, ya que se darán cita concursantes muy conocidos en el espectáculo nacional. Cabe destacar que, todos estarán luchando para conseguir el primer lugar de esta competencia que traerá muchas emociones.

El programa ya ha sido grabado

El programa ya ha sido grabado

Uan muestra muy clara de que Celebrity Bake Off viene con sed de triunfo, es que han apostado por participantes VIP, quienes les darán la bienvenida a este temporada de estreno que ya ha sido grabada en su totalidad. Tan sólo falta que llegue el día de su lanzamiento y veamos quién de verdad es un maestro de la repostería y merece el primer título de este show que, si logra buenos resultados, lo van a dejar por más temporadas, eso está clarísimo.

Qué verás en el formato Celebrity Bake Off

Qué verás en el formato Celebrity Bake Off

A lo largo de 10 episodios, podrás disfrutar de duros enfrentamientos entre los participantes por sobresalir con su pastel. Las pruebas no serán nada fáciles, ya que deberán demostrar a qué fueron al programa. Se tiene previsto que estos capítulos duren un aproximado de 50 minutos, donde habrá retos, eliminaciones y hasta disputas entre compañeros. Porque conociendo qué clase de artistas van, algunos tendrán sus altercados. Todos quieren llegar a la prueba final, y así llevarse el premio, por supuesto.

Quiénes se están haciendo notar en esta competencia

Quiénes se están haciendo notar en esta competencia

A pesar de que todavía no hemos visto los episodios, cuando se presentó oficialmente este proyecto vimos que Etsy Quesada y Esperanza Aguirre eran una de las duplas que más juego darían en Celebrity Bake Off. Lo cierto es que, todo indica que este par de celebridades harán de las suyas en el formato. Desde ya, son dos rostros a los cuales hay que tenerle los ojos bien encima, porque pueden poner la temperatura bastante alta. La youtuber de 27 años de edad siempre se hace notar a donde va; mientras que la expresidenta del Senado, afronta un nuevo reto alejada de la vida política.

Paula Gonu y Chenoa parten como favoritas

Paula Gonu y Chenoa parten como favoritas

Si bien en los fogones cualquier cosa puede pasar, en la previa Paula Gonu y Chenoa parten como favoritas. Por un lado, la youtuber española deja por un momento las redes sociales para ver qué tan bien se le da eso de hacer postres. La ventaja que tiene es el apoyo de millones de seguidores, aunque eso no le garantiza un lugar en la final. Y por el otro, Chenoa se montará en otro escenario, pero no precisamente para deleitar con su voz. Arribará a Celebrity Bake Off para probar suerte en este talent de cocina que la pondrá al límite.

De la maternidad a Celebrity Bake Off

De la maternidad a Celebrity Bake Off

Soraya Arnelas es otra de las concursantes que veremos en esta edición de Celebrity Bake Off. La oriunda de Valencia de Alcántara dirá presente en este formato que la tiene súper emocionada. Recientemente, dio a su luz y también la mostró a todos sus fans, quienes pedían a gritos conocer a su retoño. Visiblemente está en uno de sus mejores momentos. Un premio en repostería no le vendría nada mal a la mujer de Miguel Ángel Herrera.

Otros concursantes que aterrizan al programa

 Otros concursantes que aterrizan al programa

En total son doce celebridades que se darán cita en Celebrity Bake Off. Todos con un mismo objetivo, y no es otro que hacer las mejores recetas para no quedar eliminados en las primeras de cambio. A este desafío del sabor, se une Andrés Velencoso, Joan Capdevila, Eduardo Iturralde, Yolanda Ramos, Adriana Torrebejano, Pablos Rivero y el pianista británico- español James Rhodes. Sólo uno saldrá vencedor de este concurso.

Los maestros de ceremonia están listos

Los maestros de ceremonia ya están listos

Celebrity Bake Off recibe a Paula Vázquez quien lleva en sus hombros la responsabilidad de ser la maestra de ceremonia. La presentadora nativa de Ferrol asume un proyecto más en su carrera profesional. Y no estará sola, ya que se ha confirmado la participación del actor Brays Efe, como el segundo maestro de las galas de este formato.

Fecha de estreno

Fecha de estreno

Las cartas ya están echadas para que Celebrity Bake Off tenga su lanzamiento. Podrás ver la emisión desde las pantallas de Amazon Prime Vídeo desde el 16 de diciembre y en exclusiva. Vale indicar que, este tipo de concursos siempre despiertan pasiones más allá de la competitividad, así que no te lo puedes perder.

Qué es el ROI y cómo se calcula

Toda empresa debe dar a conocer su producto o bien a los futuros cliente, y para ello se vale de las campañas publicitarias, un recurso muy utilizado por ellas para promocionarse.

Lo cierto es que este recurso de las campañas requiere de una inversión, que sin lugar a dudas iniciando la empresa se hace confiando que todo saldrá bien, pero hay una manera de medir su efectividad e inversión, y es el ROI.

Con el siguiente artículo te explicaremos de que trata el ROI y como calcularlo, así como muchos otros aspectos por los cuales es muy importante la determinación del mismo en toda empresa. Así que continúa con nosotros y entérate que tan favorable es su cálculo por si deseas iniciar un emprendimiento pronto o a futuro.

¿Qué es el ROI?

¿Qué es el ROI?

El ROI es uno de los parámetros de importancia para todo negocio, el cual representa las siglas de Return On Investment, en castellano, quiere decir Retorno de la Inversión. Con este se indica que cantidad hemos recibido o ganado luego e realizar la inversión respectiva en el producto o bien en venta, muy identificado en las finanzas, ya que con él se evalúa el rendimiento de las inversiones.

El ROI se puede aplicar en varias situaciones como es el caso del marketing, que le permite saber dónde y cuánto se ha gastando en las campañas publicitarias. E incluso si con las mismas se logran los resultados esperados o no; este se calcula sobre datos reales o proyectados y es necesario para tomar las decisiones.

¿Cómo se calcula el ROI?

Para calcular el ROI se requiere que conozcas el monto de la inversión y del beneficio o ganancia obtenida por la campaña publicitaria; una vez que los tengas puedes aplicar para el cálculo del respectivo parámetro la siguiente fórmula, la cual es muy sencilla y rápida:

(Beneficios – Inversión) / Inversión

  • Primeramente, se determina el beneficio logrado, y para ello se resta a los ingresos obtenidos el monto de los costos originados para producir el bien o servicio.
  • Una vez obtenido el beneficio, se le resta a la inversión realizada.
  • Luego el resultado obtenido en lo anterior lo dividimos por el valor de la inversión.
  • Finalmente, el resultado obtenido es el ROI.

Un ejemplo numérico del cálculo del ROI:

  • Inversión en publicidad de 600 pesos.
  • Costo de los productos 1000 pesos.
  • Ingresos totales de 4600 pesos.

Beneficio: 4600 – 1000 =  3600.

ROI =  3600 – 600  / 600

ROI =  3000 / 600

ROI = 5

ROI = 500 % (5 * 100 %)

¿Qué indica el resultado arrojado por el ROI?

En el caso del ejemplo anterior, nos quiere indicar que la ganancia obtenida es 5 veces mayor al monto de la inversión, que si se invirtió 600 se ganó 3000. Verificándolo es 600 x 500% da 3000, pero también se puede presentar otros resultados:

  • Mayor sea el número más exitosa es la actividad publicitaria.
  • Al acercarse a cero es casi nula la ganancia.
  • Si el resultado es negativo, se ha perdido dinero y por lo tanto hay que replantear la campaña.

¿Por qué es necesario calcular el ROI?

Las empresas siempre buscan con sus productos obtener beneficios, y para ello deben invertir tiempo, esfuerzo el proyecto o dinero en la campaña publicitaria para que se difunda el emprendimiento. Aunque no todo es número el ROI indica si las campañas son positivas o negativas; además de indicar el posicionamiento en el mercado, las opiniones de los clientes y alcances.

¿Sin el ROI no se puede mejorar?

Al no conocer cuales son los valores que se manejan de manera exacta, ni mucho menos un aproximado de estos valores con los cuales se está trabajando, muy difícilmente se puede pensar en mejorar. Por ello es importantísimo tomar en cuenta el cálculo del ROI para siempre estar al día para controlar y buscar mejorar siempre, no se puede conformar con obtener una vez beneficios sino seguir adelante y ampliando caminos.

¿Qué tanto repercuten las campañas de marketing?

Sabemos muy bien que, si el ROI resulta positivo, su significado es que contamos con una clientela que de manera positiva acepta la campaña que se usa para promocionar el producto o bien, generando esto el incremento en las ventas del mismo. Pero si resulta que este indicador es casi nulo o negativo hay dos opciones; no están siendo para nada efectivas las campañas y por lo tanto hay que replantearla.  

Y este replanteamiento puede ser total o tal vez se requiera cambiar la dirección de la campaña.

¿Con el ROI justificamos las campañas de marketing?

Muchas empresas disponen de sus recursos gran parte a la elaboración de campañas de marketing, las mismas no cuentan con un dato que permita determinar al momento de su proyección si realmente serán productivas. Se puede presentar que la inversión que realice por campaña sea considerada un gasto innecesario, por ello el ROI justifica la importancia de la campaña.  

Los beneficios que trae la misma, si sirve o no lo que se hace y en el peor de los casos que hay perdida.

¿Con el ROI se puede hacer seguimiento y comparación de campañas de makerting?

¿Con el ROI se puede hacer seguimiento y comparación de campañas de makerting?

El ROI se considera una métrica de marketing, y con ella se pude seguir las campañas, como es el caso de las redes sociales, se puede invertir un monto en una red y aplicar la evaluación del ROI. Al siguiente mes cambiar de red y aplicar la misma evaluación; una vez obtenido los resultados se procede a compararlos y si es factible invertir en el más conveniente.

También hay campañas con estrategias distintas, cantidades y tiempo de duración, se puede calcular el ROI en cada una y con los resultados, realizar proposiciones para el próximo año, a fin de mejorar los resultados. Aunque recuerda que hay campañas de digitales en las cuales no hay informes detallados de los resultados, no se conocen los ingresos de las mismas.

Los dos trucos que harán que los calamares queden tiernos

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Los calamares son los moluscos más consumidos en España y no es de extrañar que así sea, pues gracias a su sabor y versatilidad, se encuentra presente en gran variedad de platos. Si hay algo que son es sabrosos; sin embargo, se debe reconocer que conseguir el punto de cocción ideal en el que queden tiernos, pero no chiclosos, puede convertirse en algo bastante complicado de alcanzar.

Con una carne de consistencia suave cuando se encuentra cruda, el calamar puede pasar fácilmente a percibirse como una especie de goma o excesivamente blando. Es por eso que hoy te voy a contar dos trucos que te permitirán disfrutarlos tiernos y con una consistencia perfecta.

Cómo comprar calamares de calidad

Lo primero que debes tener en cuenta, es que al momento de comprarlos frescos, es importante observar muy bien su calidad, pues quedarán perfectos según su frescura.

Los calamares son fáciles de conseguir en los mercados en cualquier momento del año; no obstante, debes distinguir cuando te encuentras frente a ejemplares frescos. Lo primero que debes observar es su piel. Esta debe ser de color crema y con algunas manchas de color pardo-rojizas. Si estás manchas lucen de color rosáceo, será mejor evitar comprarlos, ya que la presencia de este color indica que tienen mucho tiempo de haber sido pescados. 

frescos
Foto: Pixabay

Los calamares y su versatilidad en la cocina

Estos moluscos pueden ser utilizados en diferentes presentaciones y gracias a la forma de su cuerpo, es posible cocinarlos de fantásticas formas. Con un cuerpo en forma de bolsa, una receta que tienes que probar es hacerlos rellenos, una de las formas más clásicas de disfrutarlos.

El sabor del calamar envuelve sin lugar a dudas lo más rico de la tradición y es por eso que se sirve en diferentes restaurantes y bares en presentaciones diferentes, pues bien que se pueden disfrutar a la romana, como en un plato de cuchara, como unos espectaculares calamares a la malagueña.

Los dos trucos que harán que los calamares queden tiernos
Foto: Pixabay

            

El calamar: un cefalópodo del que se aprovecha todo

El calamar es considerado como el cerdo del mar, pues de este pequeño animal se aprovecha absolutamente todo. Lo único que no se consume de este cefalópodo es la cabeza; de resto, todo en él es comestible.

De hecho, esto es tan cierto, que su tinta, la cual utiliza para mantenerse a salvo de sus depredadores naturales, es usada en la cocina para preparar diferentes salsas y recetas, como el tradicional arroz negro con alioli, los espaguetis negros con pulpo o los infaltables calamares en su tinta. 

Arroz negro con alioli: la combinación perfecta para un plato deluxe
Foto: Pixabay

Propiedades nutricionales de los calamares 

Desde el punto de vista de su contenido nutricional, los calamares son ricos en proteínas de alta calidad y aportan la mayoría de los aminoácidos esenciales. Además, destaca entre otros alimentos por su alto contenido de minerales como el hierro, magnesio, potasio, fósforo, zinc y manganeso, así como de vitaminas A, B3 y B12 en pequeñas cantidades.

Una de sus mayores ventajas, es que, aun cuando se trata de un alimento marino, sus concentraciones de mercurio son realmente bajas. Este molusco dota al organismo de hasta el 90% de cobre que necesita y mejora los dolores de cabeza recurrentes y migrañas gracias a su aporte de vitamina B2.

Limpia primero el calamar.
Foto: Pixabay

            

Los calamares como aliados de la pérdida de peso

Además de ser nutritivos y ricos, los calamares también son aliados de la pérdida de peso. Son bajos en grasas y calorías; de hecho, 100 gramos de calamar aportan solamente 81 kilocalorías y 1,8 gramos de grasa.

Al tratarse de una importante fuente de proteínas de alto valor, contribuyen a la salud de la musculatura, otro factor importante a tener en consideración al momento de querer mantener un peso y apariencia saludable. 

Los dos trucos que harán que los calamares queden tiernos
Foto: Pixabay

Cómo lograr calamares tiernos

Tal como te he comentado hace algunas líneas, uno de los factores más relevantes a tomar en cuenta durante su cocción, es lograr el punto justo sin que queden ni chiclosos, ni excesivamente blandos.

Muchas veces nos preocupamos tanto de lograr una consistencia tierna, que olvidamos que su carne debe disfrutarse con cierto punto de textura al morderlo. El calamar debe tener consistencia y sentirse firme pero tierno al momento de degustarlo.

Los dos trucos que harán que los calamares queden tiernos
Foto: Pixabay

            

Comienza por la limpieza de los calamares

Antes de hablarte de los dos trucos para lograr que los calamares queden tiernos, debo contarte cómo debes limpiarlos, pues este es un paso fundamental antes de su preparación.

Limpiarlos es un procedimiento sencillo, porque básicamente se debe retirar solamente aquello que no se consume de este molusco, lo cual se trata de: ojos, boca y aparato digestivo, los cuales van todos pegados a la cabeza, la cual se retira fácilmente unida a todos ellos. Aprende cómo limpiarlos de forma correcta en sencillos pasos.

Los dos trucos que harán que los calamares queden tiernos
Foto: Pixabay

Dos trucos que te permitirán disfrutarlos en su punto exacto: tiernos y deliciosos

Son dos trucos los que te voy a recomendar el día de hoy para obtener unos calamares en su punto justo y con una consistencia realmente tierna y deliciosa.

Ambos darán un excelente resultado indistintamente el tipo de preparación en la que utilices a este molusco; sin embargo, recuerda que también debes considerar los tiempos de cocción según el método escogido.

Los dos trucos que harán que los calamares queden tiernos
Foto: Pixabay

            

Bien secos: la importancia de eliminar el exceso de agua de los calamares

Los calamares tienden a absorber importantes cantidades de agua, y esto puede repercutir de manera negativa en la consistencia final de su carne. 

Antes de proceder a su cocción, es necesario que los seques perfectamente bien. Para lograrlo, una vez que los hayas limpiado, lávalos y envuélvelos en papel absorbente. Déjalos en la nevera por aproximadamente 15 minutos y revisa que tan secos se encuentran. Toma un papel absorbente y presiónalos con suavidad para terminar de retirar el exceso de líquido.

Los dos trucos que harán que los calamares queden tiernos
Foto: Pixabay

La temperatura correcta: un factor primordial

Muchas veces nos enfocamos en los calamares y olvidamos factores importantes como la temperatura.

Para lograr que la carne quede tierna y sin llegar a sobre cocinarse o que termine chiclosa, la temperatura debe ser elevada. De este modo, el calamar se sellará manteniendo la textura crujiente en su carne, mientras que se disfruta bien tierno sin excesos.

Los dos trucos que harán que los calamares queden tiernos
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La casa de papel: las pistas que destrozan el final de la serie

La casa de papel tiene los días contados para el aterrizaje de la segunda parte de su quinta temporada. A su vez, representa el final de esta travesía por las pantallas de Netflix. La ficción creada por Álex Pina y Esther Martínez Lobato dice a adiós como el título de habla no inglesa más visto en la historia de streaming. Aunque se lee fácil, realmente no lo es. Porque el líder digital fue el que revivió esta producción cuando vivía al borde del abismo en Antena 3.

Los creadores apuestan a un final trepidante

Los creadores apuestan a un final trepidante

Pina y Lobato se muestran complacidos de haber conseguido los objetivos que se habían planteado para esta temporada. La casa de papel se dividió en dos actos. Ahora les toca afrontar un desenlace que ellos mismos han desvelado será familiar. Pero sin dejar a un lado las grandes disputas que dejó el primer bloque de episodios. No sabemos qué pérdidas se vienen, lo que sí es una realidad, es que la Banda de El Profesor se despide. 

Los avances cada vez más ponen las expectativas altas

Los avances cada vez más ponen las expectativas altas

Aunque poco es lo que se ha filtrado de la última parte de la quinta temporada de La casa de papel, hemos podido descubrir varias pistas que, sin duda alguna, ponen las expectativas en su máximo nivel para lo que se viene dentro de nada en la plataforma de la N roja. Y es que, ya conocemos de qué manera vendrán los cinco episodios restantes que, con sus títulos, realmente desvelan muchísimo. 

La casa de papel, un proyecto que se creció en el mercado

La casa de papel, un proyecto que se creció en el mercado

El éxito de La casa de papel no conoce fronteras. Desde el año 2017 ha conquistado a los espectadores a través de su trama y de los personajes. A día de hoy, causan sensación en el ámbito de la actuación. Cinco temporadas donde han tenido el respaldo de los televidentes a los que nuevamente deben sorprender y dar por cerrado el atraco nunca antes visto en el Banco de España y, que en un principio, empezó en La Fábrica Nacional de Moneda y Timbre. ¿Qué esperamos para más adelante? Quizás un spin-off, como se habla por todos lados. 

Qué les espera a los monos de rojo

Qué les espera a los monos de rojo

Los secuaces de Sergio Marquina están contra las cuerdas. Pero está clarísimo que ellos no van a dejarse derrotar tan fácilmente por el Ejército; aunque ahora más que nunca están en desventaja. Ya no hay planes que valgan, y quizás tengan que dar guerra. Porque lo que se viene en La casa de papel 5 es más explosión para dar cierre definitivo a la producción española. 

La pelea es peleando

La pelea es peleando

Todos los fans están del lado de los secuestradores. Y, ciertamente, la gran interrogante es de qué forma acabarán cada uno de los personajes tras este final. Vale destacar que, Pina ha dicho varias veces que buscó la manera de dejar una despedida que pueda ser digerible para los seguidores de su producto. Eso justamente es lo que vamos a conocer cuando ya sean estrenados los capítulos restantes que completarán y darán por finalizada esta aventura tan delirante, que ha conllevado a los mejores atracos de la pequeña pantalla.

Las pistas de los episodios de La casa de papel

Las pistas de los episodios de La casa de papel

Previo a ese gran final que nos espera con La casa de papel, ya se ha anunciado cuál es nombre de las piezas que estarán arribando al listado de novedades de Netflix. Válvula de escape, Ciencia ilusionada, La teoría de la elegancia, Lo que se habla en la cama y culminará con Una tradición familiar, que es el décimo episodio que bajará el telón de esta narrativa que ha llegado a más de 200 países y territorios del mundo. Una serie de la que no se esperaba tanto cuando la pasaban sólo en España, pero su internacionalización trajo consigo "el fenómeno de masas" que hoy ostentan. 

Qué reflejan los títulos de los capítulos finales

Qué reflejan los títulos de los capítulos finales

El título siempre es un fiel reflejo de lo que se narrará en el audiovisual. En esto, las mentes maestras de La casa de papel siempre se han caracterizado por dar pistas hasta en los nombres de los capítulos. Para este desenlace no ha sido la excepción, porque simplemente éstos episodios tendrán relevancia en el cierre de la filmografía que muchos quieren saber cómo finalizará. Y si hay que destripar algo, podríamos empezar por cómo han planteado lo que se viene. Es un repaso de más acción, pero también de tristes escenas que darán por concluida esta etapa para los ladrones enmascarados.  

La incógnita de Tokio

La incógnita de Tokio

Tokio, el rol con mayor peso en La casa de papel, ha sucumbido en la primera parte. Es el golpe más fuerte que todavía los fans no han logrado superar. Mucho menos porque hasta hace nada perdimos a Nairobi. Y, aunque ya la serie nos estaba preparando para que el personaje estelar de Úrsula Corberó tuviera un final desgarrador, nadie estaba presto para ver tiroteada a la voz de esta producción. Es un secreto lo que veremos del amor de Río. Sin embargo, es de las tramas más esperadas por los televidentes. 

Qué más se sabe de La casa de papel

Qué más se sabe de La casa de papel

Los directores de La casa de papel se han cuidado como nunca para que no salgan materiales que puedan arruinarles el final a muchos. Más allá de los tráiler que ha promocionado Netflix, donde hemos podido ver algunas incidencias que marcarán el destino de la serie. Además de los nombres que tendrán los episodios, en las redes sociales han hecho viral un registro fotográfico en el cual es posible ver las manos de unos de los atracadores, que podría encontrarse esposado. No sé sabe quién es, pero ya todos están sacando sus propias conclusiones. Claro, ya sabremos qué será de los amigos de Tokio, porque están por lanzar los nuevos capítulos.

Dónde y cuándo ver el final de La casa de papel

Dónde y cuándo ver el final de La casa de papel

Desde este 3 de diciembre de 2021 ya estarán disponibles los nuevos capítulos de La casa papel. Es el final de esta aventura, y quizás traiga nuevos comienzos, ya que el mismo creador siempre ha visto como buena opción seguirle sacándole partido a su trama que, ha sido referente para otras series top, como El juego del calamar o Lupin. Tienes una cita pendiente con Netflix para ver por última vez a los de rojo.

Así has de poner las cadenas de nieve en las ruedas del coche

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Las cadenas de nieve son fundamentales cuando llega la temporada helada y la razón es clara, evitar accidentes. Es necesario montarle las cadenas de nieve al coche para así conducir con tranquilidad.

Estos aditamentos incrementan la tracción de los neumáticos, de esta forma facilita la conducción sobre superficies cubiertas de hielo y nieve, evitando así que el coche se deslice.

LEA TAMBIÉN: CÓMO CONDUCIR CON CADENAS

Pero lo cierto es que con estas cadenas no se pueden superar los 50Km/h y que además se deben retirar cuando no haya nieve. Pues lo más seguro es que se terminen rompiendo o incluso arruinando los neumáticos.

Así que a continuación te diremos cómo debes colocarlas correctamente para que puedas andar en nieve sin problema.

Tipos de cadenas de nieve

Tipos de cadenas de nieve

En los últimos años se han fabricado distintos modelos entre los cuales se encuentran:

  • Las cadenas clásicas.
  • Cadenas con tela.
  • Las cadenas mixtas.

Antes de comenzar a explicar cómo instalar este implemento, debes saber dónde colocarlos. Las cadenas de nieve tienen que ser puestas en los reumáticos motrices de tu coche, o sea que se colocan según la tracción de este.

  • Si el coche es de propulsión trasera, debes colocarlas entonces en los neumáticos traseros.
  • Por ende, si tu coche cuenta con tracción delantera tendrás entonces que montarlas en los neumáticos delanteros.

Instalación de cadenas estilo clásicas

Instalación de cadenas estilo clásicas

El modelo tradicional es que más tiempo te puede levar colocar, el cual ronda los 20 minutos. Para ponerlas en los neumáticos de tu coche debes seguir estos pasos:

  1. Comienza estirando las cadenas en el suelo, así te asegurarás que estas no están enredadas de ninguna forma.
  2. Luego de asegurarte que están bien, empieza a estirar el cable de acero.
  3. Ahora estira la cadena por encima del neumático. Cuando hagas esto debes mover el coche un poco para que esta se termine de cubrir con la cadena.
  4. Después tienes que enlazar los tensores. Ten en cuenta que esta es la parte más incómoda y probablemente te ensucies un poco, así que ten paciencia ya que tendrás que enganchar el cable detrás de la llanta y  asegurar el mecanismo. Pero tampoco es tan complicado, notarás que será sencillo saber qué parte va con cual y al estar colocada correctamente todo encajará.
  5. Si bien estos modelos suelen contar con tensores automáticos, los cuales se irán ajustando una vez que el coche comience a avanzar, es conveniente que una vez hayas recorrido al menos unos 25 metros te bajes a asegurarte de que están bien tensos.

Paso a paso para realizar instalación de cadenas de nieve con tela

Paso a paso para realizar instalación de cadenas de nieve con tela

Este modelo con fundas de tela con mucho más fáciles y rápidas de colocar que el modelo clásico, reduciendo su tiempo de instalación a 8 minutos al seguir cada una de estas indicaciones a la perfección:

  1. Comienza desenrollando las fundas de tela de nailon, de esta forma comprobarás que se encuentran en correcto estado y que están en el sentido correcto.
  2. Procede a colocar la funda, imagina que estás vistiendo al neumático. Solo tendrás que comenzar con la parte superior de este, y mientras lo colocas vas acoplando la funda al neumático. Luego la estiras por toda la superficie de este.
  3. Después procede a mover el coche unos centímetros para que así la funda se termine de adaptar al neumático y puedas terminar el montaje de la funda.

Puede que parezca que la funda no se ha adaptado totalmente, pero al iniciar la marcha esta se reajustará sola.

Instalación de las mixtas

Instalación de las mixtas

Montar ll modelo mixto de cadenas tarda un poco más que las fundas de nilón, pero menos que las cadenas clásicas, siendo un total de 12 minutos si sigues estas indicaciones con precisión. Estas cadenas mixtas combinan la facilidad de la instalación de las fundas de nailon con la resistencia del modelo clásico con eslabones.

  1. Empieza estirando las cadenas en el suelo, así notarás que no se hay enredado. Podrás ver que este modelo posee eslabones para la banda de rotación, mientras que la sección que cubre los neumáticos es de nailon.
  2. Procede entonces a colocar el anillo de nylon en la parte trasera del neumático, y mientras lo haces ve extendiendo el resto de la cadena por encima de toda la banda de rotación.
  3. Luego  solo tendrás que mover el coche unos centímetros para que la cadena se ajuste y puedas terminar de estirarla sobre el resto del neumático.
  4. Finalmente la solo tendrás que circular unos metros para que se termine de ajustar a la perfección, pero es recomendable que al avanzar un poco te detengas a comprobar que están debidamente ajustadas.

Tenga en cuenta

Siempre es conveniente realizar algún tipo de práctica en condiciones adversas: con frío, lluvia, etc.

Una vez que se instalan las cadenas, se tendrá que circular a una velocidad máxima de 40Km/h. No se tiene que sobrepasar, aunque se piense que la adherencia de la cadena sea óptima, ya que, a medida que se aumenta la velocidad, el agarre disminuye.

A la hora de limpiar las cadenas, se tendrá que hacer con agua, con el fin de eliminar los restos de tierra y sal. 

El servicio de turismo estético que ofrece Laurel Experiences

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Para muchas personas es importante verse y sentirse bien. Por ello, se preocupan por cuidar su aspecto físico, así como el bienestar emocional. Actualmente, existe una conexión entre los procedimientos estéticos y las prácticas holísticas como la meditación, el mindfulness o la conexión con la naturaleza.

Ambos aspectos se pueden fusionar en uno solo gracias al servicio de turismo estético ofrecido por Laurel Experiences, donde se puede hacer el viaje ideal, relajarse y desconectar, para luego realizarse tratamientos quirúrgicos que ayudarán a conseguir los resultados deseados.

La experiencia del turismo estético de la mano de Laurel Experiences

Andrea es la fundadora de Laurel Experiences y cuenta con más de 10 años de experiencia en el sector del turismo. En varias ocasiones, ha aprovechado sus estancias en Argentina para realizarse tratamientos embellecedores, ya que en este país el precio y la calidad son insuperables. Se ha formado en terapias alternativas y ha adquirido un enfoque holístico, con los cuales logra tener calma y paz sin importar el lugar en el que se encuentre.

Su maleta de conocimientos le ha permitido idear una propuesta innovadora, basada en el turismo estético, que consiste en ofrecer un viaje a cualquier lugar de Argentina para conocer el mismo, relajarse, desconectar y además poder realizarse un tratamiento estético. Laurel Experiences se encarga de todo lo relacionado con el viaje y el cliente únicamente debe reservar unas semanas en su agenda.

¿En qué consiste la propuesta de Laurel Experiences y cuáles son los tratamientos ofrecidos?

Laurel Experiences ofrece un servicio 100% personalizado y adaptado a las necesidades de cada cliente. En el mismo se combinará el tratamiento estético deseado con la mejor opción de turismo para esa persona.

El turismo se realiza en Argentina, un país que cuenta con una gran diversidad geográfica y cultural. Fusionados con el enfoque holístico de su fundadora, los destinos ofrecidos incluyen los elementos principales, como lo son el agua, el aire, el fuego y la tierra. De esta forma, las propuestas se enfocan en el bienestar de la persona y en su preparación para la intervención quirúrgica.

Los tratamientos quirúrgicos incluyen opciones para abdomen, brazos y piernas, glúteos, mamas, rostro y cuello. Laurel Experiences cuenta con un equipo muy completo para acompañar y asesorar a sus clientes en todo lo que necesiten y con médicos expertos en realizar este tipo de intervenciones.

En definitiva, la empresa se encarga de todo el proceso. Ofrece actividades enfocadas en el bienestar que contribuirán a una exitosa intervención y a una recuperación rápida. Para obtener más información es posible visitar su página web.

Goinfopro, la mini web autogestionable

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En plena era de la digitalización, la necesidad de incrementar la visibilidad es cada vez más importante para las empresas. Esto ha llevado a las compañías a desarrollar procesos que les permitan promocionar sus productos o servicios exitosamente.

Entre todos estos, la propuesta de una mini web autogestionable resulta una de las más eficientes y atractivas en el sector. Esta estrategia ha sido desarrollada por Goinfopro, una plataforma dedicada a brindar información detallada acerca de empresas y negocios de todo el mundo. Los servicios de marketing de esta empresa están enfocados en ofrecer una mayor visibilidad en la web e incrementar su rentabilidad de forma continua. 

Goinfopro ofrece una mini web autogestionable

Funcionando como directorio digital, Goinfopro ofrece dentro de sus servicios una mini web autogestionable que les permite a sus clientes mantener una presencia en su plataforma y redes sociales durante todo el año de forma continua. De esta manera, incrementa la visibilidad y la oportunidad de captar a una gran audiencia.

Además de presentar a su empresa de una forma fácil, rápida y clara, cada compañía dentro de Goinfopro cuenta con un formulario de contacto directo e información detallada acerca de los productos, geolocalización del negocio, fotos, entre otros aspectos claves para promocionarse en internet.

Además, la mini web autogestionable se encuentra traducida en más de 30 idiomas, dando la oportunidad a cualquier empresa del mundo de desarrollar su tienda online eficientemente, sin tener que preocuparse por las campañas de marketing en redes sociales. Aspecto que es manejado directamente por la plataforma.

Adicionalmente, la mini web autogestionable de Goinfopro proporciona un método para reservas y recibir pedidos, opciones de transporte para recoger los productos y enviarlos al cliente, gestión del equipo comercial, solicitud de información, entre otros elementos que las empresas pueden gestionar desde su perfil en la mini web autogestionable.

Servicio integral para impulsar una marca en internet

La efectividad del marketing digital consiste no solo en la presencia en redes sociales o una web, sino también en el desarrollo de estrategias apropiadas que permitan a las empresas ver resultados progresivos.

Cada vez son más las compañías que reconocen la importancia de permanecer en internet y desarrollar su marketing digital involucrando al cliente en cada proceso. Goinfopro enfoca cada uno de sus servicios en ayudar a las compañías a lograrlo. El propósito de esta plataforma es ofrecer un servicio integral que permita potenciar una marca exponencialmente. Por esta razón, la mini web autogestionable ha revolucionado las estrategias del marketing digital.

Todos estos elementos han hecho de Goinfopro la alternativa adecuada para las empresas de cualquier sector que deseen potenciar su marca. 

La compañía Inmocat facilita la venta de grandes inmuebles a través de su cartera de inversores inmobiliarios

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La venta de grandes inmuebles a inversores inmobiliarios es una buena alternativa para aquellos propietarios que quieran vender su propiedad a un precio justo, en poco tiempo y con garantías.

En ese contexto, la empresa inmobiliaria Inmocat cuenta con una amplia cartera de inversores dispuestos a apostar capital en distintas propiedades de uso hotelero, sanitario, comercial, suelos para edificar e inmuebles particulares.

Inmocat cuenta con una gran cartera de inversores

A la hora de vender un inmueble, los propietarios siempre pretenden encontrar aquel comprador que pague lo justo por la venta. Además, deben asegurarse de cumplir en todo momento con los requisitos que establece la ley para este tipo de transacciones. Estos factores lo convierten en un proceso bastante lento y complejo. Sin embargo, algunas agencias inmobiliarias ofrecen alternativas más eficientes de la mano de inversores inmobiliarios. Un ejemplo de ellas es Inmocat que, a pesar del contexto de crisis provocado por la pandemia, ha logrado cerrar grandes ventas de todo tipo a distintos inversores a lo largo de los últimos meses. Algunas de ellas son un hotel de 120 habitaciones y varios solares para la construcción de más de 200 viviendas en zonas del Maresme como Pineda de Mar, Calella y Arenys de Mar. También consiguió vender un centro geriátrico en Mataró a uno de sus grupos inversores, así como un edificio de 45 viviendas alquiladas en renta. En conjunto, la inversión de todas estas inversiones ha supuesto un valor de venta en transacciones inmobiliarias de 19 millones de euros, lo cual es una cantidad muy considerable teniendo en cuenta el contexto económico actual.

Una cobertura integral avalada por numerosos clientes

El éxito de todas estas ventas viene dada, en gran parte, por los valores de la empresa, la calidad de su servicio y los 25 años de experiencia con la que cuenta. Basados en esa buena reputación han desarrollado una serie de servicios adicionales para proponer una atención integral. La empresa no solo compra y vende inmuebles, sino que también se encarga de tasarlos al mejor precio del mercado y gestionar todo el papeleo para facilitar la negociación.

Si así lo requiere el cliente, la empresa coordina la visita de uno de sus expertos para valorar la casa. Igualmente, los propietarios tienen la alternativa de obtener una tasación de su propiedad vía online. Para los compradores, ofrece su calculadora de hipotecas, que les permite anticipar las condiciones crediticias que podrían obtener antes de ir al banco.

De esta forma, no solo los propietarios de grandes superficies pueden vender su inmueble con gran facilidad, sino que cualquier persona que posea un inmueble, sea cual sea su tamaño, puede aprovechar todas las ventajas de Inmocat. Gracias a esta compañía, tanto vendedores como inversores han logrado cerrar una transacción exitosa.

Metamorfosis de las pymes españolas, según Manager in Motion

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Tal y como asegura Arnaud Quetin, miembro de Manager in Motion, el poder de una empresa también se puede medir por su capacidad en despistar a su competencia. Para el crecimiento y el éxito de una pyme española, esta habilidad es importante.

Época de crisis

Actualmente, el equipo de Manager in Motion ayuda más a compañías con números rojos acumulados durante los últimos 18 meses pos-COVID19 y con grandes dificultades para asegurar su viabilidad. Pensando que la crisis sería corta, muchas apostaron por retener a sus trabajadores y su capacidad de producción a costa de endeudarse. Pero junto a la caída de las ventas, la mayoría se han visto forzados a una oleada de ERTE, un ajuste de gastos, una mejora de la productividad, renegociar con los acreedores hasta el diseño de un plan de reestructuración empresarial.

En situación de crisis, las empresas deberían adoptar medidas sin demora para reestructurarse con miras a la recuperación y transformación. En respuesta al descenso de la actividad económica y para mantener la supervivencia de la empresa, una reestructuración con el objetivo de reducir costes a corto plazo es ante todo la oportunidad de forzar la reflexión sobre la estimulación de la actividad comercial debilitada, aplicar nuevos métodos de trabajo o invertir en nuevas tecnologías para ser más resiliente y competitiva.

Porque seguir endeudándose no es una solución sostenible. Al ritmo frenético al que va la distribución del crédito barato, la deuda de las empresas (no financieras) españolas roza el 85% del PIB. Aún más preocupante es el incremento de la deuda pública que se sitúa en el 122% del PIB. Y si se suma la deuda de los hogares, la deuda total de la economía de España supera los 3 billones de euros y alcanza el 270% del PIB o sea 2,7 años de creación de riqueza del país. Pero bien, se supone que un país de la UE no puede entrar en bancarrota.

Época de transformación

Porque una entidad de financiación privada no es un país de la UE y puede caerse frente a unos impagos. Pese al pretexto de que la pandemia ha empujado la sociedad a un mundo monetario nuevo y encantado, donde el dinero es gratis y los bancos lo distribuyen en cantidades casi ilimitadas, la idea de establecer un plan de reestructuración empresarial urge a muchas pymes industriales. A priori, misión muy difícil debido a una carga emocional fuerte: las empresas familiares deben iniciar una metamorfosis vital para primero estabilizar la deterioración de la cuenta de PyG, y luego volver al crecimiento con líneas de productos y servicios generadores de valor a largo plazo.

Época de liderazgo

Una vez implementados los cambios necesarios, alineados con los nuevos hábitos de los clientes, cuyo motor económico no es la producción, sino el consumo (se deben crear constantemente nuevos productos y servicios), se abre una fase de remontada de posición de mercado porque la pyme está desde entonces bien armada con nuevas ventajas competitivas (mayor productividad, mayor calidad, menor coste de producción) en un entorno de globalización de la economía.

Siguiendo las palabras de Quetin, "el poder de tu pyme es ahora mismo. ¿Sueño o realidad? Es cuando lo quieres y como lo quieres".

Valencia Reformas, empresa especialista en el aislamiento de pladur, uno de los favoritos del mercado

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En el mercado, existen ahora mismo diversos materiales que pueden utilizarse como aislantes de ruido. Sin embargo, uno de los más efectivos del mercado en este sentido es el yeso laminado de pladur, uno de los materiales estrella de Valencia Reformas.

Esta compañía, especializada en reformas integrales para todo tipo de viviendas, cuenta con una larga experiencia en la realización de trabajos de aislamiento de pladur termoacústico, tanto en casas como en locales comerciales. Para su colocación, la empresa cuenta con profesionales debidamente formados que garantizan a sus clientes un trabajo de calidad y un óptimo aislamiento del ruido.

La empresa elegida por los profesionales para aislar un espacio

Pladur es una marca registrada, líder en el sector de la fabricación de yeso laminado en España. Este es el material preferido por los expertos a la hora de realizar reformas eficientes y a bajo coste, pero principalmente en el momento de querer aislar un espacio del ruido y de la temperatura exterior.

La instalación del aislamiento de pladur debe ser realizada por profesionales experimentados como los de Valencia Reformas, dado que el proceso de colocación tiene cierto grado de complejidad e implica el uso de otros materiales, como perfiles de acero laminado para la estabilidad del tabique y bandas acústicas autoadhesivas de espuma de poliuretano para reducir la transmisión de ruido, entre otros elementos. Además, puede estar elaborado por todo tipo de minerales, adecuados para usos determinados, como la lana mineral, lana de roca, celulosa y XPS.

Valencia Reformas, especialista en todo tipo de trabajos de aislamiento de pladur

En Valencia Reformas, cuentan con la experiencia y los conocimientos necesarios para llevar a cabo todo tipo de reformas con pladur. A lo largo de toda su trayectoria, este ha sido el material más solicitado por sus clientes cuando desean hacer una obra de reforma sencilla y sin gastar demasiado dinero en el proceso. El pladur es la opción ideal, no solo porque es un material más accesible y sencillo de trabajar, sino porque además ofrece resultados excelentes, con muy buena estética y en muy poco tiempo.

Los profesionales de Reformas Valencia se encargan de llevar a cabo la instalación del material, tanto para la colocación de nuevos techos para aprovechar e introducir el aislamiento como forrados de paredes, tabiquerías e incluso en la construcción de muebles de tipo estantería. El trabajo de esta empresa garantiza un aislamiento acústico efectivo de ruidos y vibraciones a un precio accesible y con gran rapidez.

Valencia Reformas dispone, actualmente, de todas las medidas y características de yeso laminado pladur disponibles en el mercado, para que el usuario elija el que prefiera y se adapte mejor a sus gustos y requerimientos. Gracias a esta empresa, son muchos los locales comerciales, zonas de ocio y alojamientos los que han podido ofrecer un mayor confort a sus visitantes y vecinos.

Comprar equipos de detección y extinción de incendios en la empresa especialista Sat Vallès

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En la vida cotidiana pueden ocurrir incidentes en los que el fuego cobra fuerza debido a un mal uso de materiales combustibles, líquidos inflamables, electrodomésticos, entre otros motivos, en casas, oficinas, grandes superficies, etc.

Es por ello que en ninguno de estos lugares se puede prescindir de equipos para la detección y extinción de incendios, ya que estos pueden salvar la vida de los seres humanos presentes y evitar pérdidas materiales irreparables.

En Cataluña, una de las compañías de referencia para la compra y mantenimiento de detectores y extintores es Sat Vallès, un grupo empresarial con más de 40 años de experiencia en el sector cuya sede física está ubicada en Sabadell y Lleida. 

Adquirir equipos de detección y extinción de incendios en Sat Vallès

En la totalidad del territorio catalán, son muchos los particulares y empresas que optan por los equipos de detección y extinción de incendios de la empresa Sat Vallès. Según relata el grupo empresarial, las cuatro décadas de experiencia en el sector con las que cuentan les han permitido ganarse la confianza de los clientes, quienes prefieren sus productos y servicios al ser estos sinónimos de calidad.

Sat Vallès pone a disposición de sus clientes todos los equipos necesarios, tanto manuales como automáticos, para poder detectar y extinguir un incendio, ya sea en el hogar, la empresa, el parking o un local comercial. Pero más allá de los equipos de detección y extinción de incendios, esta empresa también ofrece servicio de mantenimiento, puesto que los extintores deben ser revisados una vez al año, retimbrados cada cinco y sustituidos cada veinte. Estos procesos deben ser realizados sin excepción por profesionales en el área como los que conforman el equipo de Sat Vallès.

¿Qué se recomienda en caso de incendio?

Desde Sat Vallès ofrecen una serie de recomendaciones a las personas para que sepan cómo proceder en caso de producirse un incendio en el lugar en el que se encuentran.

En primer lugar, instan a mantener la calma para poder realizar todos los procedimientos con claridad. En ese sentido, explican que cuando haya un siniestro donde el fuego sea el protagonista, se debe proceder a una evacuación del área, siempre evitando el uso de ascensores, hacer uso rápido del extintor de incendios para que las llamas no se propaguen y llamar a las autoridades respectivas.

Además, para eludir incidentes, exhortan a las personas a evitar la presencia de productos inflamables, a supervisar los electrodomésticos (vigilar que no se queden encendidos y que estén en buen estado), mantener siempre las chimeneas limpias, no conectar muchos equipos a la misma corriente y no fumar en áreas cerradas. 

Los interesados en adquirir los equipos de extinción de incendios de Sat Vallès pueden ingresar a su página web, donde se incluye toda la información que los usuarios pueden requerir, como teléfono, correo electrónico y otros datos.

Baterías.com, ¿Cuáles son las recomendaciones para hacer un mantenimiento preventivo de la batería del coche?

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El elemento encargado de suministrar energía al coche y permite al motor funcionar correctamente es la batería. Cuando se hacen más evidentes los signos de agotamiento de una batería; especialmente si no se le ha realizado el mantenimiento adecuado, es durante los meses más fríos del año.

Realizar un mantenimiento preventivo de la batería del coche ahora que llega el frío es crucial para evitar complicaciones en el momento de utilizar el automóvil. En este contexto, el equipo de baterias.com se ha especializado en este componente tan importante con el fin de ofrecer a sus clientes la mejor asesoría y productos de calidad que garanticen el buen funcionamiento de sus vehículos. Como expertos en la materia, proponen a sus clientes una serie de recomendaciones para conseguir que la batería del coche se mantenga en un estado óptimo.

Realizar un mantenimiento preventivo a la batería del coche

Una de las principales razones por las que se dañan las baterías de los coches es porque se mantienen en estado de descarga. Cuando se descarga una batería por debajo de 12,4 V, se inicia un proceso de sulfatación que puede dañar este componente. Si la descarga es profunda y se mantiene durante un período de tiempo prolongado, se podría tratar de un daño irreversible. Por ello, el equipo de Baterías.com destaca la importancia de mantener siempre la batería del automóvil en un buen estado de carga.

Por otro lado, utilizar elementos del vehículo como pueden ser los intermitentes, las luces o la radio con el vehículo parado irá descargando poco a poco la batería. En este sentido, Baterías.com recomienda a sus clientes que siempre que sea posible, utilicen los diferentes elementos del vehículo cuando el coche esté en funcionamiento.

Cuando un conductor acostumbra a realizar con su coche trayectos cortos de forma continua, es posible que el alternador del vehículo no pueda compensar la descarga que produce el arranque y consecuentemente, la batería se quede un poco más descargada de lo que estaba inicialmente. La solución que propone el equipo de Baterías.com es cargar periódicamente la batería o realizar algún trayecto largo de vez en cuando.

Otras recomendaciones a tener en cuenta

En lo que refiere al estado de la batería de un coche, ocupa un papel muy importante el alternador del vehículo, el elemento que se encarga de mantener en carga la batería. Si el alternador del vehículo está estropeado, la batería del coche se irá descargando poco a poco. En los automóviles convencionales, se puede comprobar si el alternador funciona realizando mediciones con un voltímetro con el vehículo arrancado. Idealmente, el voltaje debería estar en torno a los 14 V, por lo tanto, si está muy por debajo de esta cifra, es probable que el alternador esté dañado.

Otro aspecto que puede dañar el estado de la batería son los consumos latentes que pueden existir en algunos vehículos. En estos casos, lo que recomiendan desde Baterías.com es llevar el vehículo a un buen mecánico especializado en electricidad del automóvil.

Cualquier persona que tenga dudas respecto al estado de la batería de su coche puede ponerse en contacto con el equipo de atención al cliente de Baterías.com, un equipo formado por profesionales con años de experiencia en el sector que se encargarán de proporcionar una solución definitiva al propietario de un vehículo que esté teniendo problemas con su batería.

Por último, ponen un ejemplo gráfico con la batería más vendida del mercado: la batería varta e11. Si se realizan las indicaciones aquí enumeradas, es una batería que podría durar unos 6 o 7 años en condiciones óptimas de funcionamiento. Sin embargo, si no se realiza un mantenimiento adecuado, la vida útil de la batería podría situarse incluso por debajo de los dos años de garantía del producto, con el inconveniente de que los fabricantes no admiten como defecto de fabricación muchos de los problemas aquí enumerados.

Convertir el comercio de proximidad online de la mano de Eprox

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Cuando los consumidores quieren adquirir algo por Google es habitual que se añada la frase “cerca de mí”, un filtro que aplica a artículos de todas las categorías. El volumen del comercio online creció más de un 20% en todo el país desde el comienzo de la pandemia.

En este contexto, los comercios de cercanía se vuelcan cada vez más en ofrecer sus productos por Internet.

A través de la plataforma Eprox, los pequeños y medianos comerciantes de proximidad encuentran un nuevo espacio de venta, así como la asesoría necesaria para incrementar su presencia online. La revolución digital ha llegado a todos los sectores de la economía y hoy los clientes buscan a su comercio de proximidad online.

Ventajas del comercio digital en los tiempos que corren

Cada vez más, en la actualidad, los pequeños comercios apuestan por el e-commerce. El comercio de proximidad online no tiene ningún tipo de limitaciones de capacidad ni de horario, por lo que se ha consolidado como un nuevo canal de ingresos. Algunas tiendas incluso pueden ampliar su catálogo de manera digital, ya que no necesitan tener todo lo que ofrecen en stock. Cuando realizan una venta se comunican con el proveedor y satisfacen la demanda del cliente.

Ahora bien, el comercio online requiere de una operatoria que incluya, no solo una presentación atractiva de los productos, sino también la inclusión del servicio de entrega a domicilio. En este sentido, quienes operen con Eprox solo deben encargarse del embalaje, ya que la distribución queda a cargo de la plataforma.

Los comercios de proximidad ya conocen los gustos y preferencias de los clientes de su zona. Eso, sumado a la digitalización, le aporta valor. Hoy los minoristas de todos los sectores como moda, alimentación, artículos para el hogar o tecnología, pueden conformar un mercado local a través de Eprox, donde además encontrarán apoyo para implementar las últimas técnicas de marketing.

El servicio de Eprox potencia a los comercios de proximidad

Para fortalecer al comercio de proximidad online, Eprox trabaja con un algoritmo que identifica las preferencias de los clientes y los cruza con los productos indicados. Por otra parte, la firma se encarga de llevar adelante la logística de la distribución de los artículos que se venden de forma segura y con la posibilidad de realizar un seguimiento constante.

Los minoristas locales que recurren a Eprox cuentan, además, con el apoyo constante de un asesor online, que se encuentra siempre a disposición. En el mundo actual es un error dejar de lado el canal de venta digital, ya que es una forma de venta y consumo en crecimiento, cuyo potencial aún no se ha expresado en su totalidad. Formar parte desde un principio puede redundar en ventajas competitivas a futuro.

Las pequeñas tiendas mediante el apoyo de la plataforma Eprox, se pueden convertir en comercios de proximidad online y dar un paso hacia el futuro de la venta de todo tipo de productos.

Las ventajas de contar con Carlos Baño León, el despacho de abogados en Alicante especializado en derecho inmobiliario

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En estos tiempos nunca se sabe cuando se necesitará de los servicios de un abogado con experiencia en las distintas ramas del derecho, ya sea inmobiliario, mercantil, civil o penalista. En este sentido, Carlos Baño León, abogado Alicante, cuenta con una experiencia de 40 años.

Este despacho de abogados en Alicante posee la particularidad de ofrecer servicios de abogado civil, abogado mercantil, abogado penalista, comercio internacional, reclamación de deudas y principalmente de abogado inmobiliario, siendo especialista en vivienda y construcción.

Cabe destacar que el despacho Carlos Baño León presta servicios a nivel nacional y se mantiene como pionero en la utilización de plataformas tecnológicas, ya que su sistema a través de internet es reconocido en todo el país.

Tradición inmobiliaria

El derecho inmobiliario es reconocido como aquella especialidad que se encarga de regular todo lo referente a los bienes, así como también de dar el carácter de solemnidad a todo lo relacionado con contratos y actos de los mismos.

En ese sentido, es importante mencionar la relevancia que ha adquirido a lo largo de los años el despacho de Carlos Baño León como abogado inmobiliario, especializado en vivienda, civil y reclamaciones de deudas contractuales.

Este bufete en Alicante es uno de los más solicitados en esta materia. De igual forma, junto al contacto con el ámbito del derecho internacional, lo vuelven pionero en cuanto al asesoramiento en trámites de compraventa.

De Alicante para el mundo: servicios profesionales de confianza

En la zona de Alicante es muy común en el ámbito jurídico encontrar una gran cantidad de negocios que traspasen las fronteras. En ese sentido, los profesionales del derecho más confiables y con experiencia de la zona, son los de este despacho de abogados en Alicante, avalados por una experiencia de casos comprobados y con una gama de servicios que se apoya dentro de las plataformas tecnológicas y se adapta a las necesidades de los tiempos modernos.

El despacho de Carlos Baño León cuenta, como se expone en su página web, con un servicio de consulta rápida y efectiva, el cual se ejecuta mediante un chat a través del cual los clientes se pueden contactar con los abogados en Alicante, y ofreciendo una primera asistencia que orientará a encaminar el caso y que llevará al cliente a tener constante comunicación con el equipo.

El tema tecnológico traspasa fronteras y es por ello que el despacho de abogados tiene gran presencia. Esta es una presencia estratégica debido a que en Alicante, gracias a la importancia del movimiento turístico y los servicios existentes en la zona, puede encontrarse un gran movimiento de negocios transfronterizos. La web está disponible en tres idiomas, español, inglés y holandés, con el objetivo de ofrecer una comunicación efectiva con cualquier cliente interesado.

Clínicas Dr. Pelo, la importancia de conseguir trasplantes capilares con efecto natural

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La decisión de recuperar el cabello perdido debe ser orientada por médicos expertos en tricología que garanticen un resultado óptimo, como los del equipo de las Clínicas Dr. Pelo, liderado por el Dr. José Luis Afonso Junior. Este proceso permite a las personas rejuvenecer y ganar autoconfianza.

Estos especialistas realizan injertos capilares efecto natural para toda la vida, con la más avanzada tecnología y la experiencia necesarias para asegurar cirugías exitosas, indoloras y de muy rápida recuperación.

Tecnología de vanguardia en manos expertas para obtener el mejor resultado

La primera sede de las Clínicas Dr. Pelo fue inaugurada en Badajoz en 2010. Hoy, la red está conformada por centros en Madrid, Sevilla, Mérida, Albacete y Córdoba. En cada una de sus clínicas, los pacientes cuentan con profesionales que aplican la técnica FUE (Folicullar Unit Extraction). Esta permite implantar cabello extraído de zonas genéticamente libres de alopecia del mismo paciente hacia los lugares donde se requiera repoblar con estos folículos.

La naturalidad que se obtiene con esta técnica, reconocida mundialmente como una de las más avanzadas, se debe a que plantea un diseño previo del área que recibirá los implantes mediante un acuerdo entre el médico tricólogo y el paciente. En este esquema, se define la densidad deseada, el ángulo de crecimiento de cada centímetro cuadrado a tratar y el grosor de los folículos, que pueden contener de 1 a 4 pelos por unidad.

Gracias a esta técnica, en la que se extraen los folículos con incisiones de menos de 1 mm, el médico también puede controlar la distancia entre cada uno de ellos al introducir los injertos con el implanter, una herramienta con forma de bolígrafo que asegura mucha precisión a la hora de colocar las unidades seleccionadas, de manera que el resultado sea idéntico al orden y la cantidad que se encontraba en la zona desierta.

Un proceso que garantiza una cicatrización rápida

Al tratarse de un procedimiento indoloro y no invasivo, el trasplante capilar realizado en las Clínicas Dr. Pelo no requiere hospitalización y el paciente podrá reincorporarse a sus labores habituales casi inmediatamente después de la cirugía. En 8 meses se estima que el 80 % de los folículos haya crecido en óptimas condiciones. Los resultados al utilizar el método FUE son tan naturales que el paciente podrá llevar el cabello corto, incluso rapado, sin que se note cicatriz alguna.

Una primera cita online en las Clínicas Dr. Pelo es el inicio del camino hacia el triunfo sobre la alopecia, con precios insuperables, incluso en cirugías para tapar cicatrices de procedimientos anteriores. El Dr. José Luis Afonso Junior y su equipo ponen a disposición de sus pacientes nacionales e internacionales atención personalizada en servicios capilares con resultados naturales, funcionales y permanentes.

La celebración del día del influencer

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Ya son varios años que se celebra el día del influencer y se aplaude en redes sociales la aparición de estas personalidades como referentes en el panorama actual poniéndose de manifiesto la importancia de esta profesión tan controvertida.

Los influencers se han convertido en los últimos años en una de las herramientas de trabajo más útiles para el campo comercial y publicitario, ya que se trata de un sector que crece diariamente de forma masiva en diferentes plataformas. Instagram sigue siendo la aplicación más descargada de España seguida de TikTok y Twitch como las más utilizadas, abarcando así todas las generaciones.

Con el boom de este sector, se habla mucho de la controversia de la figura del influencer como profesión e inversión por parte de las empresas. Pero la realidad es que detrás de cada creador de contenido existe una agencia o un equipo guiándole y diseñando una estrategia para conseguir los objetivos esperados por las marcas como Let´s Be Influenced, una de las mejores agencias de representación de talentos que lleva a personalidades como Rocío Camacho, Abril Cols, Clàudia Martinez, Isabel Campos, Mike Fajardo y muchos más. Y es que el alcance que obtienen los influencers con un solo storie podría ser equiparable en algunas ocasiones con un canal de televisión. Al hacer la comparativa, la rentabilidad a los ojos de las marcas es mucho mayor trabajando con creadores de contenido.

El mundo de los influencers es muy amplio y se distinguen distintas categorías según el número de seguidores. Los microinfluencers son personalidades con menos de 50k, pero que cuentan con una gran relevancia en el mundo del influencer marketing y las campañas comerciales, representando un gran porcentaje de las acciones que se realizan en redes. 

Sus estadísticas en ocasiones son más interesantes que las de los influencers más conocidos, de hecho, las empresas conceden mayor importancia a otro tipo de datos y estadísticas más allá de la cantidad de followers para realizar sus campañas como: el porcentaje de engagement, porcentaje de seguidores por país, alcance, impresiones e interacciones, etc. Además, este tipo de campañas son más económicas para las empresas por las que suelen ser repetidas y frecuentes.

Son muchos los beneficios que puede aportar un influencer a una marca o a una compañía como, por ejemplo, un aumento de seguidores en redes sociales, tráfico en la web, posicionamiento y visibilidad de la marca, generar aumento de ventas, impulsar el nacimiento de una nueva marca o promocionar y difundir las acciones de una marca. Es por eso, que la labor de los influencers sigue siendo muy positiva para el sector comercial y debe ser valorada como una profesión más.

Programa de Formación Jumple con Vanity Fit

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El Jumple se puede definir como un ejercicio de rebote que aporta múltiples beneficios al cuerpo mediante el trabajo de distintos músculos. Para practicar esta actividad es necesario contar con unas botas de rebote, las cuales se componen de una base con sistema de amortiguación que protege de cualquier impacto las articulaciones.

La formación Jumple cuenta con innumerables ventajas para aquellos que deseen ingresar en este mundo y comenzar de lleno a quemar calorías y eliminar grasa. En este sentido, Vanity Fit cuenta con los programas Jumple y todo lo relacionado con esta disciplina, que puede convertirse en un estilo de vida para muchas personas.

Certificación Jumple

Entre las características innovadoras del Programa de Formación Jumple destaca una alternativa concreta que va mucho más allá de una clase de rebote y salto. Este va dirigido a aquellas personas que deseen ejercer como instructor Jumple e iniciarse en una disciplina que sigue creciendo y cada día cuenta con una mayor demanda y popularidad.

La Formación Jumple es una forma divertida de practicar el fitness con entrenamientos originales de una duración aproximada de 50 minutos. Los ejercicios combinan rutinas de calentamiento, cardio y relajación.

Los beneficios del Programa de Formación Jumple

Múltiples estudios han determinado que realizar ejercicios de rebote resulta sumamente beneficioso para el fortalecimiento de los músculos y la mejoría del equilibrio, un hecho natural si se tiene en cuenta que, durante la práctica, las personas se encuentran prácticamente en el aire.

En Vanity Fit se facilita el aprendizaje de Jumple a través de cursos online y en directo, a los cuales se puede acceder durante 24 horas a través de la plataforma de Facebook. Además, entre las ventajas que ofrece esta disciplina se encuentra la posibilidad de llevarla a cabo en lugares al aire libre con amigos o conocidos.

Cabe destacar que las clases online son útiles tanto para personas con experiencia en este deporte como para quienes decidan iniciarse en el mismo, ya que en ambos casos la Formación Jumple y la práctica de esta disciplina innovadora resultará productiva. En la página web de la empresa se pueden conseguir las botas Aerower, el calzado de rebote ideal para el Jumple, así como certificaciones online, eventos y la posibilidad de convertirse en un juez internacional.

Todas estas opciones permiten saltar más allá de la rutina y llevar el cuerpo de arriba hacia abajo enfocados en una nueva manera de hacer deporte y aportando un granito de arena para llevar una vida saludable.

El último fichaje de ‘Cuéntame’ para su temporada 22

La emblemática serie de Televisión Española, ‘Cuéntame cómo pasó’, volverá a nuestras pantallas en enero de 2022. Esta temporada, como todas las de esta serie, se espera con ilusión en infinidad de hogares españoles.

Sin embargo, y para el lamento de muchos telespectadores, hay algunos actores que ya no volveremos a ver en dicha ficción. Por el contrario, también aparecen nuevas caras. Descubre en el siguiente artículo el último fichaje de la serie para esta nueva entrega.

20 años de serie

Cuentame como paso escena carlitos

Si pensamos en la serie Cuéntame, numerosos recuerdos nos vienen a la cabeza. Y es que, los mayores de 20 años, hemos convivido desde el primer capítulo con ellos, aunque sea desde la cuna.

Es decir, una vida entera escuchando la historia de Carlitos que, a cada capítulo, sorprende más. Al igual que los recuerdos, los personajes, y los actores y actrices que encarnan estos, hacen parte de nuestra vida. Y como en el camino vital, muchos de ellos se van y vuelven, y otros, se van para siempre.

Nuestra familia

Escena Cuentame familia comida

Y es que, si una cosa es esta serie, es nuestra. Después de tantos años contando la vida que nosotros mismos, como ciudadanos españoles, hemos vivido, la familia Alcántara parece nuestra propia familia.

Lo normal es cogerles cariño, además, han dejado para el recuerdo escenas inolvidables, e incluso, temporadas enteras. Uno de los ejemplos es el famoso capítulo rememorando el golpe de estado de Fernando Tejero, o el del atentado a Carrero Blanco.

Personajes emblemáticos

Que ha hecho Cuentame como paso en la television de Espana

Esta familia, por lo tanto, conforma una gran parte de nuestra memoria, y es que, ¿quién no ha tenido un padre, en dichos años, como Antonio Alcántara? ¿O una abuela como Herminia?

O simplemente, ¿quién no se ha sentido identificado con uno de los innumerables personajes de la serie? Es muy difícil que no sea el caso, porque la ficción de TVE ha cubierto todo el espectro posible de personajes en una familia, o de amigos externos a ella.

Actores que se van

cuentame

En todos estos años, la serie ha ido, como es inevitable, sufriendo una evolución, así como la edad de sus actores. Es por eso que, a veces, por circunstancias exigidas por el guion, y otras por circunstancias de la vida “real”, ha habido cambios de actores y actrices en la serie.

Todos ellos nos han dejado un grato recuerdo, e incluso, algunas pérdidas han sido muy dolorosas. Las que más duelen son las que han sido causadas debido al fallecimiento de la persona que interpretaba dicho papel.

Llegada en esta temporada

Nacho Fresneda

Pero basta de recordar malos momentos. La serie ‘Cuéntame’ ha anunciado una nueva cara en su elenco de actores. No es otro que el gran Nacho Fresneda, uno de los protagonistas de la serie de ‘El ministerio del tiempo’.

En dicha ficción interpretó el tan carismático personaje de Alonso de Entrerríos. En la serie de la familia española, interpretará al nuevo profesor de María Alcántara. Esta llegada es muy importante ya que le dará algo de frescura y atractivo, más si cabe, a la serie.

Otras apariciones

Daniel Arias

A su vez, otras apariciones tendrán lugar en la ficción. Por un lado, tendremos la oportunidad de volver a ver a Daniel Arias interpretando a Antonio Alcántara de joven.

Por otro, volveremos a disfrutar de uno de los personajes más emblemáticos y queridos de esta emisión, Paquita, encarnada, como siempre, por Ana Arias.

Los dos miembros que dejan la serie

Oriol y Santi

Entre otros movimientos del reparto, hay que destacar dos salidas. Se trata de la salida de la serie de Javier Lorenzo, quien interpretaba a Oriol, el hijo de Inés, y Víctor Garrido, que encarnaba a Santi, el hijo de Toni.

Estos se van por exigencias del guion, y es que la trama de la nueva temporada así lo pide. Esta se situará en el año 1993, y la edad de los personajes ya no concuerda con la edad de dichos actores. La serie requiere ahora de actores mayores de 16 años para estos papeles, y este tipo de “incidencias”, no es la primera vez que ocurren en la ficción de Cuéntame.

Otro caso

Paula Gallego Cuentame

Le pasó lo mismo a Paula Gallego que, durante varias temporadas, interpretó el papel de la hija de Antonio y Merche. En la temporada 20 fue sustituida por la actriz Carmen Climent, que correspondía mejor a la edad de su personaje.

Así lo explicaba Sergio Barrejón, coordinador de guion en la nueva temporada: “Como ya pasó con María, ha llegado la hora de que Oriol y a Santi peguen el estirón”. Y añadió “Sentimos orgullo y agradecimiento por la entrega que Javier Lorenzo y Víctor Garrido han demostrado en todos estos años. Son parte de la historia de nuestra televisión”.

Trama de la siguiente temporada

Paloma Bloyd cuentame

De la nueva temporada aún no tenemos demasiados datos. Sin embargo, lo que sí sabemos es que se mantendrán, aparte de los ya citados, todos los actores que estaban. A pesar de la salida de los actores de Santi y Oriol, sus personajes seguirán vigentes, aunque sea a través de nuevas caras, así que no se descarta que den mucho juego.

La temporada transcurrirá en el año 1993, y comenzará en verano (en la ficción). Uno de los elementos más importantes será el incremento de la violencia por parte de ETA en ese año. Veremos cómo vive, la familia alcántara, ese intenso momento de la historia de España. Además, y como hemos adelantado, habrá varios saltos en el tiempo.

¡Que nunca paren de contarnos!

Cuentame escena

En todo caso, ojalá que la serie nunca se acabe. Que, dentro de 20 años, aunque sea ya con otro equipo detrás, la serie nos cuente cómo ocurrió la crisis del 2008, por ejemplo, o cómo sucedieron los atentados de Atocha, entre otros muchos eventos históricos que hemos y estamos viviendo.

Que nunca paren de contarnos, es el reclamo. Ya que cuando acabe esta serie, si es que un día pone punto y final, será la historia más triste de nuestra televisión.

La recaudación aumenta un 15% hasta noviembre respecto a 2020 y es un 4,6% mayor a 2019

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La secretaria de Estado de Hacienda, Inés Bardón, ha informado este martes en el Senado de un aumento de la recaudación fiscal acumulada hasta noviembre del 14,9% respecto a hace un año y en comparación a las de hace dos, último ejercicio antes de la pandemia, los ingresos son un 4,6% mayores.

Todo ello, ha incidido en su comparecencia ante la Comisión de Presupuestos de la Cámara Baja, aun con toda la batería de rebajas fiscales dirigidas a atenuar el incremento del coste de la electricidad --el IVA ha bajado del 21% al 10%, el impuesto sobre la producción del 7% está suspendido y el impuesto especial de la electricidad ha pasado del 5,11% al 0,5%, el tipo mínimo exigido por normativa europea--.

Una batería de medidas que, ha subrayado ante las críticas de la oposición durante su intervención, ha supuesto 2.085 millones de euros en los últimos meses.

Pese a ello, Bardón ha presumido que los ingresos brutos por IVA hasta noviembre alcanzan el 18,9%, y que la tasa de variación de los ingresos tributarios se sitúa en el 12,2%, en la línea de los últimos meses.

La 'número dos' de Montero ha destacado que la previsión de ingresos realizada para el ejercicio en vigor "fue impecable", ya que el margen de error de la recaudación para el IRPF es de un 0,4% --393 millones de euros sobre unos 94.000 millones-- mientras que en Sociedades se queda en 169 millones por un total de 21.880 millones.

Pese a la mejora de los ingresos, Bardón ha reivindicado la necesidad de cerrar una brecha de recaudación en ingresos tributarios con el resto de países europeos, al registrar una ratio del 39,2% respecto al PIB, frente al 46,1% de la media de la Unión Europea, casi siete puntos que alcanzan los 7,2 si se compara con el 46,9% que ingresa de media la Eurozona.

Albares deja sin vacaciones de Navidad a los embajadores en los países de África

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El ministro de Asuntos Exteriores, UE y Cooperación, José Manuel Albares, ha enviado un telegrama a los embajadores españoles en los países del sur de África afectados por la nueva variante de COVID-19 para notificarles que no tendrán vacaciones de Navidad.

El ministro ha esgrimido la situación excepcional provocada por la aparición de ómicron, que ha llevado al Gobierno a restringir desde el jueves los vuelos procedentes del cono sur de África, para hacer saber a los diplomáticos destinados en ellos que no podrán disfrutar de periodo vacacional en Navidades, ni siquiera aquellos que ya lo tuvieran autorizado.

La medida afecta a los embajadores en Namibia, en Mozambique, en Zimbabue, y en Sudáfrica, así como al Consulado General en Ciudad del Cabo.

Albares anunció el lunes que había dado instrucciones tanto a las embajadas como los consulados en estos países para que asistieran en todo lo posible a los españoles que podrían quedar varados debido a las restricciones de viaje impuestas por la aparición de la nueva variante.

Según dijo, había unos 200, de los que 150 se encontraban en Sudáfrica, país del que aún se puede salir mediante vuelos comerciales. De hecho, tanto la Embajada en Pretoria como el Consulado General en Ciudad del Cabo están informando en redes sociales de las opciones posibles.

Así, han indicado que KLM cuenta con seis vuelos desde Ciudad del Cabo hacia Ámsterdam en los que se admite a españoles en transito hacia España, y también que Suiza ha autorizado excepcionalmente el tránsito de pasajeros españoles procedentes de Sudáfrica por los aeropuertos de su país, lo que permitirá el uso de aerolíneas suizas.

Por su parte, la Embajada en Mozambique ha anunciado durante la jornada que el vuelo especial para evacuar a españoles de este país, que no tiene vuelos con Europa, partirá el jueves a mediodía de Maputo.

El avión, fletado por Iberia, contará con 288 plazas, según adelantó Albares, y en él también podrán viajar ciudadanos europeos. La previsión es que en él regresen un centenar de españoles, según fuentes conocedoras del proceso.

Carlos Rivera en 'Nada particular' con Miguel Bosé

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El cantante mexicano Carlos Rivera presenta ‘Nada particular’ con Miguel Bosé, una nueva versión del tema del artista hispanopanameño que viene acompañado del siguiente videoclip. Es el nuevo single de la reedición de “Leyendas”, el exitoso álbum del primero en el que rendía tributo a figuras de la música iberoamericana a dúo con sus propias voces.

Youtube video

‘Nada particular’ fue compuesta por el propio Miguel Bosé en 1993 con producción de Ross Cullum, Sandy McLelland & Andy Ross, siendo incluida en su 11ª álbum 'Bajo el signo de Caín' del mismo año y que viene ahora retocada con producción de Carlos Junior Cabral & Andrés Castro. En el teatral vídeo musical, dirigido por el también mexicano Andrés Ibáñez Díaz Infante, se puede ver a ambos artistas interpretando la canción en las instalaciones vacías del Auditorio Nacional de México, con una orquesta de cámara, bailarines y escenografía.

"Verlo en conciertos, en videos, era una ilusión. Ver a Miguel Bosé era ver lo que todos quisiéramos ser. Verlo cantar e interpretar me inspiraba como no tienen idea. Era como si lo viera hacer una fotografía con cada movimiento que hacía", ha comentado Carlos Rivera , añadiendo Miguel Bosé: "Cuando se dice Carlos Rivera se están diciendo muchas cosas. No solamente es un gran cantante e intérprete para las nuevas generaciones, sino que es una gran voz, versátil. Tiene todo lo que debe tener una gran figura para durar toda la vida y tiene más".

Carlos Rivera Miguel Bosé nada particular

En “Leyendas”, publicado el pasado mes de de mayo, Carlos Rivera se acompañaba de las voces de grandes artistas que en las décadas de los 70’s, 80’s y 90’s abrieron las puertas del mercado latino mundialmente. Así pues este nuevo dueto se suma a otros destacados de dicho disco como han sido: ‘Un velero llamado libertad’ junto a José Luís Perales , ‘Agárrense las manos’ con Jose Luís Rodríguez El Puma, ‘Todavía’ con Armando Manzanero’ , ‘Agárrense de las manos’ con Gloria Estefan , ‘Estar enamorado’ con Raphael, ‘La belleza’ con Luis Eduardo Aute, ‘Algo de mi’ con Camilo Sesto o 'Amor eterno' con Rocío Dúrcal.

Carlos Rivera Miguel Bosé nada particular

Letra 'Nada Particular' de Carlos Rivera & Miguel Bosé

Vuelo herido y no sé dónde ir
Con la rabia cansada de andar
Me han pedido que olvide todo, en fin
Nada particular
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Vuelo herido y no sé dónde ir
Con la rabia cansada de andar
Me han pedido que olvide todo, en fin
Nada particular
Nada particular

Una vida y volver a empezar
No te pido una patria fugaz
Dignamente un abrazo, en fin
Nada particular

(Canta y vuela libre como canta la paloma)
Nada particular

(Canta y vuela libre como canta la paloma)

Dame una isla en el medio del mar
Llámala: Libertad
Canta fuerte, hermano
Dime que el viento no, no la hundirá

Que mi historia no traiga dolor
*Que mis manos trabajen la paz
Que si muero me mates de amor
Nada particular

(Canta y vuela libre como canta la paloma)
Nada particular

(Canta y vuela libre como canta la paloma)
Nada particular
Canta y vuela libre como canta la paloma
Nada particular
Canta y vuela libre como canta la paloma

Oh

Dame una isla en el medio del mar
(Llámala)
Llámala: Libertad
Canta fuerte, hermano
Dime que el viento no, no la hundirá
Llámala: Libertad

Canta fuerte, hermano

Dame una isla en el medio del mar
Llámala: Libertad
Canta fuerte, hermano

Dime que el viento no, no la hundirá
Llámala: Libertad
Canta fuerte, hermano

Dame una isla en el medio del mar
Llámala: Libertad
Canta fuerte, hermano

Dime que el viento no, no la hundirá
Llámala: Libertad
Libertad

Las características del marketing industrial de la mano de BCM Marketing

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En constante cambio y actualización, las empresas buscan adaptarse a las exigencias actuales.

En ese sentido, la industria 4.0 hace referencia a una nueva revolución tecnológica en el sector industrial, donde toman protagonismo las tecnologías 4.0, como por ejemplo la inteligencia artificial, la automatización y el procesamiento de datos en tiempo real. Este modelo requiere que las empresas del sector industrial logren una transformación digital para poder tener éxito en las ventas y reconocimiento.

La agencia de marketing industrial, BCM Marketing, se especializa en servicios de consultoría, marketing digital, posicionamiento SEO, estrategias de publicidad SEM, gestión de redes sociales, diseño y programación web, planes de comunicación, gestión de medios, estrategias de branding, diseño y publicidad enfocada específicamente en empresas del sector industrial.

El marketing industrial

Este tipo de marketing engloba todas aquellas estrategias de marketing que se implementen en empresas que buscan vender su producto a otras compañías que tengan la necesidad de adquirir cierto servicio con un objetivo puramente industrial.

En toda empresa, una óptima estrategia de marketing es gran parte del éxito de la misma. Es por esto que la agencia BCM Marketing propone una consultoría donde los profesionales a cargo realicen planes y estrategias de comunicación a través de estudios DAFO, analizando las destrezas, habilidades, fortalezas y obstáculos.

Este servicio se caracteriza por generar pautas para colocar en mejor posicionamiento a la marca y aumentar su visibilidad, volviéndola una empresa líder en su sector. Mientras más reconocidos sean los productos que esta ofrece, más oportunidades de ventas calificadas tendrá. Además, los planes de marketing no dejan afuera al público interno de la organización, generando una mejor comunicación entre los miembros y creando una confianza en la empresa tanto entre los trabajadores, como entre estos y los clientes de la misma.

Múltiples servicios a disposición de las empresas

La agencia de marketing B2B en España, BCM Marketing, se especializa en diferentes ramas de la comunicación y marketing para las empresas. Realizan trabajos con una diversidad de disciplinas que trabajan todas en conjunto.

Más allá de crear diferentes planes de marketing a medida de cada cliente, la agencia desarrolla, de forma personalizada, todas las acciones de marketing 360 que necesita la empresa, incluido el outsourcing, es decir, el mantenimiento global de todas las acciones de marketing Offline - Online de la empresa industrial.

Además de brindar el servicio de consultoría y outsourcing, también se puede observar en su página web que ofrecen asistencia en la gestión de redes sociales para la red comercial, comunicación y RRPP, es decir, todo lo relacionado con la prensa y medios profesionales del sector industrial.

La oposición lleva al Pleno del Congreso su exigencia de garantizar clases en castellano en Cataluña

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El PP, Vox, Ciudadanos van a aprovechar la sesión de control al Gobierno en el Congreso de este miércoles para exigir al Ejecutivo que garantice la aplicación de la sentencia del Tribunal Supremo que obliga a la escuela pública catalana a ofrecer un 25% de las clases en castellano.

Así, la presidenta de Ciudadanos, Inés Arrimadas, y el diputado 'popular', Óscar Clavell, han registrado sendas preguntas para la ministra de Educación, Pilar Alegría, con el objetivo de que les expliqué cómo piensa afrontar este asunto una vez que la Generalitat ha dejado claro que no piensa aplicar esta decisión judicial.

ALEGRÍA CREE QUE EL FALLO "NO ADMITE DEBATE"

Alegría aseguró el pasado jueves que este asunto no admite "debate" porque las sentencias deben ser acatadas siempre, sin embargo desde la Generalitat y desde ERC sostienen que del Ejecutivo asume el "éxito" del modelo de inmersión lingüística catalán.

En concreto, el portavoz de ERC en el Congreso, Gabriel Rufián, replicó a la responsable del ramo que hay "una parte del Gobierno" que sabe que las denuncias en esta materia son "superminoritarias" y se presentan con un "interés político".

En este contexto, Arrimadas busca que la ministra le aclare qué va a hacer para "garantizar los derechos de las familias catalanas a que sus hijos reciban una educación también en castellano, tras contrastar la negativa de la Generalitat a cumplir con las sentencias judiciales".

Los argumentos en contra de la sentencia del Supremo se escucharán en boca de la diputada de la CUP, Mireia Vehí, quien había dirigido su pregunta a la ministra de Justicia, Pilar Llop, aunque, el Ejecutivo, que es quien decide cuál de sus miembros contesta a cada cuestión, se la ha derivado a la titular de Educación.

Así, Vehí retará a Alegría a detallar cómo aplicará el Gobierno una sentencia del TC que, según recalca, "contradice la ley Celaá en materia lingüística".

Y UNA MOCIÓN EN EL SIGUIENTE PLENO

Y, después de las preguntas, llegará una interpelación de Vox sobre el mismo asunto. Textualmente, los de Santiago Abascal aspiran a que el Gobierno exponga las medidas que piensa impulsar para "garantizar la enseñanza del castellano en todo el territorio nacional".

Ese debate dará lugar a una moción que se someterá a votación en el siguiente Pleno del Congreso en la que Vox podrá incluir sus 'recetas' para poder aplicar la sentencia del Supremo.

Batet emplaza a los políticos a defender la democracia frente la polarización

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La presidenta del Congreso, Meritxell Batet, ha clausurado este lunes la 143 Asamblea de la Unión Interpelarlamentaria que se ha celebrado en Madrid apelando a la responsabilidad individual de cada uno de los miembros de este 'parlamento mundial' para trabajar contra la creciente "polarización" política y llamándoles a buscar espacios para el acuerdo y el consenso.

"La defensa de la democracia y de los parlamentos está en nuestras manos --ha afirmado--. Somos los miembros de los parlamentos quienes, con nuestra lealtad, nuestro propio compromiso, nuestro trabajo y nuestro comportamiento debemos defender el parlamentarismo y la democracia mediante la garantía de los espacios de acuerdo y encuentro entre fuerzas políticas y ciudadanos de ideologías plurales y diversas".

Batet ha destacado que precisamente, una de las conclusiones de este cónclave ha sido que "el enfrentamiento la división mina la legitimidad de todo el sistema" político y que la construcción de amplios acuerdos es un "elemento esencial del proceso democrático".

"Creemos que la capacidad de alcanzar acuerdos, cooperar por encima de las fronteras políticas y priorizar el interés público frente a la política partidista contribuye a la despolarización y agarantizar una paz social estable", ha enfatizado.

La presidenta del Congreso ha insistido en la idea de defender la democracia empezando por uno mismo. "Siempre digo que está bien ser exigente con el otro, pero es mucho más eficaz ser exigente con uno mismo y con aquellos que formamos parte de una misma familia política", ha apostillado la tercera autoridad del Estado.

IMPLICAR A LOS HOMBRES EN LA IGUALDAD

Asimismo, se ha referido a la 32 edición del Foro de Mujeres Parlamentarias, celebrada también estos días, y ha enfatizado la necesidad de implicar a los hombres en "el camino hacia el objetivo común de la igualdad". "La desigualdad o la discriminación hacia la mujer interpela por igual a hombres y mujeres, puesto que estamos hablando en último lugar de Derechos Humanos", ha resaltado.

En este sentido, ha destacado que este foro ha dejado claro, una vez más, que se necesita una "legislación con perspectiva de género que penalice toda forma de explotación y abuso sexual de menores, que proteja sus derechos y la seguridad de los niños supervivientes".

Casado asiste este miércoles al congreso del sindicato SUP

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El líder del PP, Pablo Casado, volverá a expresar este miércoles su rechazo a la reforma de la Ley de Seguridad Ciudadana, conocida como 'Ley Mordaza', durante su participación en el congreso del Sindicato Unificado de Policía (SUP).

El sindicato celebra esta semana en Toledo (Castilla-La Mancha) su XII Congreso Nacional bajo el lema "Juntos defendiendo tus derechos" y el jefe de la oposición ha sido invitado a participar en el cónclave.

Casado se ha volcado con las reivindicaciones de las Fuerzas de Seguridad del Estado ante la reforma de la 'Ley Mordaza' que prepara el Gobierno de coalición de PSOE y Unidas Podemos alegando que es un "atropello" que deja "vendidos" a los agentes frente a los delincuentes.

El pasado 24 de noviembre, asistió a la concentración convocada por la plataforma 'No a la España insegura' frente a la Delegación del Gobierno en Madrid y el sábado asistió a la parte final de la manifestación convocada por el sindicato JUSAPOL, a la que también fueron los presidentes de Vox y Ciudadanos, Santiago Abascal, e Inés Arrimadas, respectivamente.

CASADO RECURRIRÁ AL TC SI SE APRUEBA LA REFORMA

El líder del PP se ha comprometido estos últimos días a derogar la reforma de la Ley de Seguridad Ciudadana si llega al Palacio de la Moncloa y ha confirmado que la recurrirá ante el Tribunal Constitucional si PSOE y Unidas Podemos la aprueban en el Parlamento.

Casado reclamó a Sánchez el pasado sábado "que escuche a la calle y a los miles de policías y guardias civiles que se han jugado la vida por defender la democracia española y las libertades". "Cuando un Gobierno excarcela a los delincuentes y deja tirados a Policía y Guardia Civil no merece más tiempo", afirmó.

Según el PP, las fuerzas policiales representan a una de las instituciones más valoradas por los ciudadanos y apoyarlas no es estar contra las instituciones sino defenderlas. "La calle está diciendo de manera pacífica que no puede más", alertó hace tres días el presidente de los 'populares'.

El número de trabajadores en ERTE se sitúa por debajo de los 150.000

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El secretario de Estado de Economía y Apoyo a la Empresa, Gonzalo García Andrés, ha señalado que España ha superado los 20 millones de empleos, algo que no ocurría desde 2008, y ha informado de que los trabajadores en ERTE ya están por debajo de los 150.000.

"El comportamiento del empleo, que ha sido la debilidad de la economía española en otras crisis, nos coloca en muy buena posición para afrontar el ejercicio de 2022, aún con los elementos de incertidumbre", ha indicado el secretario de Estado durante la Comisión de Presupuestos del Senado para informar sobre el Proyecto de Ley de Presupuestos Generales del Estado para el año 2022.

Así, ha asegurado que la recuperación de la economía española, que es intensa desde marzo, se va acelerando y tiene una manifestación clara en el comportamiento del empleo, habiendo superando el nivel efectivo de empleo prepandemia.

Pese a estos datos, el secretario de Estado de Economía ha destacado el impulso de reforma laboral, actualmente en negociación, para reducir de manera sustancial la temporalidad y para que los contratos indefinidos se conviertan en norma. "Un tercio de los trabajadores está en contrato precario", ha recordado.

Por ello, uno de los objetivos de la reforma laboral es impulsar la estabilidad en el empleo, con el refuerzo de los contratos fijos discontinuos para que pueda haber más trabajadores estables aunque tengan parte de estacionalidad.

EL PIB SE RECUPERA, PERO CON CIERTO RETRASO

García Andrés también ha señalado que esta recuperación tiene su reflejo en un conjunto de indicadores --como la recaudación tributaria-- entre los que también ha mencionado el PIB, aunque reconociendo que lo hace con cierto retraso.

No obstante, ha advertido que este entorno de recuperación viene acompañado de una situación marcada por elementos de incertidumbre relacionados con la pandemia. En las últimas semanas, la evolución de la pandemia en algunos países europeos y las noticias sobre nueva variante ómicron exponen que la situación económica viene marcada por una pandemia global que no se ha superado a pesar de la campaña de vacunación.

A esto se le suman las fricciones en las dificultades de suministro de algunos bienes fundamentales y la subida de los precios energéticos, con el consiguiente impacto en el repunte de la inflación.

Frente a este entorno, Gonzalo García Andrés ha defendido la política económica impulsada por el Gobierno durante estos meses para que recuperación de la economía iniciada sea duradera y transformadora. Asimismo, ha puesto en valor el papel de los Presupuestos de 2022, avalados por la AIReF, así como por el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia.

El cuadro macroeconómico del Gobierno contempla un crecimiento del PIB para 2022 del 7%, con un alza del deflactor de 1,5% del PIB. En este entorno, el Gobierno espera que la economía española mantenga una capacidad de financiación de 2,8% del PIB, es decir que continúe un superávit por cuenta corriente --una capacidad de producción-- por encima de lo que gasta el país, lo que supone un elemento de "fortaleza" de cara al futuro.

Con este contexto, el secretario de Estado ha puesto en valor el esfuerzo inversor recogido en los Presupuestos, con 40.000 millones, de los que 2.140 millones estarán destinados a pymes, 12.500 millones a programas para jóvenes y 13.000 millones a programas de investigación y desarrollo.

Hasta la fecha, se han asignado unos 10.800 millones de euros a las comunidades para la ejecución de inversiones en algunas de las políticas más relevantes como transición verde, digitalización y ciencia, protección social, educación y formación profesional, empleo, turismo sostenible y cultura.

Junto a las inversiones, el secretario de Estado ha destacado el programa de reformas estructurales "ambicioso" recogido en el Plan de Recuperación, con el que el Gobierno tratará de ampliar las bases del crecimiento futuro de la economía española, del capital humano, de la formación, del capital tecnológico y de la productividad, con el foco en reducir la desigualdad agrandada por la crisis y hacer un país más inclusivo. Para ello, están convocados, según el secretario, todas las administraciones territoriales, el sector privado y todos los grupos políticos.

LEY DE STARTUPS PRÓXIMAMENTE

Durante su intervención, el secretario de Estado de Economía ha señalado que el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital llevará "en unos días" la Ley de startups al Consejo de Ministros para su posterior remisión al Parlamento.

Esta ley se incluye las principales reformas para favorecer la mejora del clima de negocios, que se remitirán para su aprobación al Consejo de Ministros próximamente para que pasen al Parlamento antes de que finalice el año.

Entre ellas destacan la Ley 'Crea y Crece', aprobada hoy mismo en Consejo de Ministros, la ya nombrada Ley de Startups y la reforma de la Ley Concursal, que tienen como objetivo acompañar a las empresas a lo largo de todo su ciclo vital con el objeto de aumentar la productividad, atraer talento y crear empleo de calidad.

DEUDA PÚBLICA

En cuanto a la deuda pública, el secretario de Estado ha informado de que este año España cerrará con un coste medio de emisión de la deuda pública negativo y una vida de la deuda media pública en circulación de más de ocho año, ya que se han emitido valores a más largo plazo.

"Esto lo que nos garantiza es que vamos a tener esos tipos de interés bajos, incluso si suben los tipos", ha explicado, tras volver a remarcar que España está "plenamente preparada" para una subida de intereses.

¿Cómo afectan los traumas a las personas? Por Miriam Pascual

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En muchas ocasiones, las personas sienten una emoción negativa e intensa cuando recuerdan un momento determinado de su vida. Muchas de ellas, sin tener conocimiento, podrían estar enfrentándose a un trauma.

El origen de este tipo de herida emocional es muy frecuente en las primeras etapas de la vida. Sin embargo, en caso de no tratarla, se puede arrastrar durante toda la edad adulta. Por lo tanto, la mejor alternativa es sanarla cuanto antes con la ayuda de expertos como Miriam Pascual. Esta experta en terapia emocional cuenta con las herramientas necesarias para ayudar a sus pacientes a superar un trauma.

¿Cuál es el origen de los traumas?

Los orígenes de los traumas pueden ser muy variados: desde vivir un abuso sexual hasta presenciar acontecimientos de violencia o conflictos. Sin embargo, todos comparten el hecho de ser situaciones fuertes que generan miedo o mucho estrés a la persona, la cual se ve incapaz de enfrentarse a ellas. En ese contexto, tal y como explica Miriam, la mente reacciona modificando la química del cerebro. Esto hace que el comportamiento del paciente se transforme. Por este motivo, en ocasiones las personas reaccionan de una forma desproporcionada ante determinadas situaciones.

Los niños y los adolescentes son más propensos a vivir experiencias que les puedan llegar a traumatizar, ya que todavía no cuentan con las herramientas necesarias para relativizar los hechos. Por este motivo, gran parte de la sociedad cuenta con traumas infantiles o adolescentes que desarrollaron durante sus primeras etapas de vida y que en la edad adulta todavía no han superado.

Superar traumas con terapia emocional para conseguir el bienestar total

Los traumas son "recuerdos en los que hay anclada una emoción negativa e intensa", asegura Miriam Pascual. Esta particularidad hace que la persona que tenga un trauma reviva las mismas sensaciones cada vez que recuerda el momento traumático, lo cual dificulta mucho al paciente el alcance del bienestar. A pesar de que la mayoría de afectados dan por hecho que tienen el trauma superado, en muchas ocasiones no es así, sobre todo en aquellos casos más graves. Para superarlo, es necesario acudir a terapia emocional de la mano de profesionales.

Miriam Pascual, experta en coaching emocional, ofrece todo tipo de terapias diseñadas para ayudar a superar los traumas. Una de ellas es la programación neurolingüística o PNL, la cual permite desasociar las emociones negativas del recuerdo y reinterpretarlo de otra forma. A través de este método, es posible hacer desaparecer el trauma.

La salud mental es imprescindible para alcanzar el bienestar, por lo que acudir a profesionales que ayuden a acabar con todo aquello que dificulte esa estabilidad es lo más recomendado para poder empezar a vivir en paz con uno mismo y ser feliz.

La AIReF cifra en 3,3 puntos de PIB al aumento del gasto derivado de derogar la reforma de pensiones de 2013

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La presidenta de la Autoridad Independiente de Responsabilidad (AIReF), Cristina Herrero, ha señalado este martes en el Senado que su organismo está analizando los efectos de la derogación de la reforma de pensiones de 2013, cuyo fin implica un aumento de gasto de unos 3,3 puntos de PIB, y que publicará unas nuevas previsiones acerca de la sostenibilidad del sistema.

En su comparecencia ante la Comisión de Presupuestos de la Cámara Alta, Herrero ha señalado que el fin del factor de sostenibilidad, que recortaba la cuantía inicial de la pensión conforme a la mayor esperanza de vida, supone casi un punto de PIB en gasto a la Seguridad Social en 2050, y la recuperación del IPC para revalorizarlas, dejando atrás el índice de revalorización del 0,25% en situaciones de déficit otros 2,3 puntos.

Estas medidas, aprobadas por el Gobierno del PP en 2013, son derogadas en la reforma de pensiones que aprobará esta semana el Congreso, que también contempla medidas para compensar este mayor nivel de gasto, en forma de un incremento temporal y finalista de las cotizaciones e incentivos y penalizaciones para retrasar la jubilación.

En una comparecencia anterior a la de Herrero, el gobernador del Banco de España, Pablo Hernández de Cos, ha señalado que estas medidas son insuficientes para compensar el mayor gasto que supone la derogación de la reforma de 2013.

Hernández de Cos ha reconocido que las medidas complementarias mejorarán las cuentas de la Seguridad Social pero, en todo caso, ha elevado el impacto de la derogación en un punto porcentual de PIB más que la AIReF, pese a aludir a estimaciones de este mismo organismo, cifrando en 3,3 puntos porcentuales de PIB la vuelta a la inflación, frente a los 2,3 puntos en los que lo ha dejado Herrero.

En septiembre de 2020, la AIReF publicó un estudio que elevaba al 14,2% del PIB el gasto en pensiones tras actualizar sus previsiones demográficas, incrementando el gasto en pensiones en 3,3 puntos respecto al nivel de 2019 como consecuencia del envejecimiento de la población.

Cuando el suicidio se disfraza de uniforme

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¿Sabían ustedes que el suicidio es una de las principales causas de muerte en España?

Duplica a los fallecimientos por accidentes de tráfico y se multiplica por once en comparación con los homicidios, pero dando por hecho que todas las muertes son iguales me llamaron especialmente la atención unas cifras cuando esos fallecimientos se visten de uniforme.

Según datos del Instituto Nacional de Estadística, en el año 2019, último del que ofrecen datos, se suicidaron en España 3.671 personas, una cada dos horas y media, diez al día. Esta cifra, se supone que habrá aumentado en los últimos meses como consecuencia de los efectos que la pandemia ha tenido también en la salud mental de la ciudadanía. El Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid alertaba que las tentativas de suicidio han aumentado un 250% entre los niños y adolescentes. El impacto de esta muerte inesperada es todavía difícil de calcular.

El suicidio es considerado un problema de Salud Pública creciente a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (O.M.S), por cada suicidio se registran 20 intentos. La O.M.S afirma que las tasas de suicidio han aumentado un 60% en los últimos 50 años, y ese incremento ha sido más marcado entre los jóvenes. El suicidio a nivel mundial se encuentra entre las tres primeras causas de muerte en las personas de 15 a 44 años. En los últimos veinte años, la tasa de mortalidad por suicidio creció considerablemente en los grupos más jóvenes entre 15 a 34 años

Dentro de los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado, estas cifras, si cabe, preocupan todavía más. Entre 2001 y octubre de 2020 se produjeron 395 suicidios entre miembros de la policía nacional y de la guardia civil. Este dato aparece reflejado en una respuesta remitida por Interior por un diputado que había formulado varias preguntas para tratar de determinar el número de agentes que se habían suicidado en los últimos 20 años. El Ministerio del Interior, respondió que del total, 235 eran guardias civiles y otros 160, policías. El resto es información clasificada como "reservada" bajo el amparo de la Ley de Secretos Oficiales. 

¿Por qué se ceban en los uniformes, donde están los motivos?

De la Memoria de la Primera Jornada para la Prevención del Suicidio en el Ámbito Policial, fechada en 2018 y elaborada por el Sindicato Unificado de Policía, la Asociación Unificada de Guardias Civiles y Comisiones Obreras, se extrae que el índice de suicidios en las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad es notablemente superior a la media del resto de la población, el triple en el caso de la Guardia Civil y el doble en el de la Policía Nacional.

En este sentido, en el periodo que va de 2008 a 2015, la tasa por cada 100.000 habitantes en nuestro país osciló entre los 6,8 y los 8,4 casos. En esos mismos años, la incidencia en el seno de la Policía Nacional se elevó a entre 8,7 y 16,4 casos, superando a las muertes por acto de servicio. De hecho, en el periodo que comprende los años 2013 a 2017, solo en la Policía Nacional constan trece fallecimientos en acto de servicio y siete cuando el agente se desplazaba o regresaba de su trabajo. En cambio, en ese mismo periodo, el suicidio fue la causa de la muerte de 53 agentes. La Guardia Civil, por su parte, estima que entre sus filas un agente se quita la vida cada 26 días. 

Aunque tradicionalmente se tiende a buscar siempre una causa determinada a cada suicidio concreto, la realidad es que detrás de este tipo de muertes se hallan un cúmulo de factores que van produciendo en la persona ansiedad, estrés, depresión… que llevan ante un episodio detonante, a materializar la intención suicida.

Hablaba de 2020 El año pasado fue un año malo por definición para todos. Y en este ámbito no iba a ser diferente: 31 muertos, dos más que los 29 registrados en el año 2019. La proporción de suicidios ha sido la siguiente: once en la Policía Nacional, diez en la Guardia Civil, seis en las policías locales de diferentes municipios de España, tres en los Mossos d’Esquadra y uno en la Ertzaintza.

Las cifras son relativamente similares a las del año anterior. La Policía Nacional sigue siendo el cuerpo con más víctimas, aunque el número ha descendido respecto a 2019, de trece a once. Sube un caso la Guardia Civil (de diez a once) y ascienden en dos los de las policías locales (de cuatro muertes a seis). La Ertzaintza se mantiene en un caso y Mossos d'Esquadra pasa de un solo suicidio en 2019 a tres casos en 2020. 

Entre estos factores, las condiciones del trabajo, en particular en algunas unidades y funciones con un mayor impacto socio psicológico, que figuran en muchos casos como un factor más de riesgo. Debido a su profesión, el trabajador de la seguridad pública se ve abocado a participar activamente en vivencias que muestran el lado más desolador de la experiencia humana. Asesinatos, agresiones, accidentes con heridos, violaciones, pederastia, terrorismo, catástrofes...; es decir, una exposición a intervenciones violentas que pueden facilitar la desensibilización al miedo. 

También existen razones de desarraigo, muy presentes por la movilidad de los agentes, las fracturas familiares, o la dificultad en muchos casos de una adecuada conciliación, que se traduce en un elevado índice de separaciones y divorcios.

Medidas al respecto de vigilancia y prevención de la salud psíquicamente son vitales

En noviembre de 2020, la Dirección General de la Policía aprobaba el primer protocolo para prevenir los suicidios, un ambicioso plan que incluía, entre otras medidas, la puesta en marcha de un teléfono de atención psicológica “gratuito y confidencial” en funcionamiento las 24 horas del día durante todo el año para prestar atención “inmediata”. A pesar del enorme paso que supone para el Cuerpo, desde los sindicatos apuntaban la necesidad de dotar al plan de medios humanos suficientes para hacerlo efectivo. Una reclamación que también hacen desde la Guardia Civil, cuyo protocolo, aprobado en 2002 y en constante actualización, no cuenta con los recursos suficientes. El suicidio policial es un mal silencioso y que debía ser una preocupación social de cierta relevancia.

Cuando el suicidio se disfraza de uniforme

No distingue el cuerpo, afecta a policías nacionales, municipales, autonómicos, guardia civiles y fuerzas de seguridad. Con datos del 2020, la Policía Nacional por ejemplo, con 65.000 efectivos tuvo 11 casos en 2020, y este año, son ya 14 los policías que se han suicidado en tan once meses. El suicidio en los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado es de esos temas incómodos que siempre se procura silenciar por todas las partes. Los catorce policías nacionales se han suicidado, un número que supone casi el 50% de los suicidios dentro de los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado, 31 suicidios se dieron en 2020 y 29 en 2019.No es noticia de titulares de los medios de comunicación.

Nuestros cuerpos de seguridad sirven de orientación para la conducta de nuestra sociedad. Deben tener una sólida estructura de integración e identidad. Son instituciones que tiene como objetivo principal el servicio público tomando en cuenta la seguridad ciudadana, el orden público y la sumisión a los derechos humanos y para la realización de tan importante labor debemos facilitarles su labor con las condiciones apropiadas.

Existe una canción muy popular y querida en las fuerzas armadas con el título “La muerte nos es final” escrita por Cesáreo Gabaráin considerada un auténtico himno para honrar a los caídos de las fuerzas armadas. En una parte de su letra dice:

“Tú nos dijiste que la muerte
no es el final del camino.
Nuestro destino es vivir.
Busca en la fe su esperanza.”

Cuando el suicidio se disfraza de uniforme

El suicidio no debería ser nunca la solución, aunque a veces parezca la más fácil, vivir es lo difícil. Las personas parece que tenemos tener más miedo a la vida que a la muerte. Las personas debemos honrar toda nuestra vida. Jamás ha captado nadie la belleza de una rosa diseccionando sus pétalos.

El responsable de EQT en España entra en el consejo de Solarpack tras la OPA

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El consejo de administración de Solarpack ha designado al responsable de España y socio en el equipo de 'infraestructure' de EQT, Asís Echániz Guisasola, nuevo consejero dominical de la compañía, según ha informado la firma en un comunicado remitido a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

Hace una semana, el 96,04% del capital de Solarpack aceptó la oferta pública de adquisición (OPA) lanzada por Veleta BidCo, vehículo de inversión de la firma sueca EQT.

En el marco de la OPA lanzada por el fondo sueco sobre Solarpack, el consejo ha aceptado la renuncia de Rafael Canales e Inés Arellano como miembros del consejo para dar entrada a Echániz y a Xabier Etxeberria Muguruza, también en condición de consejero dominical.

Asimismo, Etxeberria Muguruza sustituirá a Rafael Canales como miembro de la comisión de auditoría; mientras que Echániz sustituirá a Arrellano como miembro en la comisión de nombramientos y retribuciones.

Xabier Etxeberria es socio fundador de Xabet Digital, una firma dedicada a aportar soluciones de inteligencia digital. El nuevo consejero ha realizado la mayor parte de su carrera en empresa cotizadas en los sectores de energía renovables, automoción e industrial.

Desde 2012 hasta 2017 fue consejero delegado de negocio de Gamesa Corporación Tecnológica, así como CEO Onshore de Siemens Gamesa Renewable Energy.

El consejo de administración también ha acordado disolver la comisión de estrategia e inversiones.

Tras los nombramientos el consejo de administración estará conformado por Ignacio Artázcoz como presidente; José María Galíndez como vicepresidente, Pablo Burgos como consejero delegado, Gina Aline como consejera coordinadora y Begoña Beltrán, Luis Barallat, Asís Echániz y Xabier Etxebarria como vocales.

Nasdaq migrará todas sus Bolsas norteamericanas a la nube de Amazon a partir de 2022

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Nasdaq Inc, la compañía dueña del mercado electrónico del mismo nombre, ha llegado a un acuerdo con Amazon Web Services (AWS) para migrar a la nube de dicha empresa la infraestructura tecnológica que soporta sus Bolsas norteamericanas, según ha informado en un comunicado.

La migración hacia la nube de Amazon se realizará de forma escalonada a partir de 2022. La primera Bolsa en experimentar el cambio será Nasdaq MRX, un mercado de opciones de EEUU.

"Esta alianza con AWS busca alimentar una auténtica infraestructura de mercado basada en la nube que sea más resiliente, escalable y accesible para todos los participantes del mercado", ha indicado la presidenta y consejera delegada de Nasdaq, Adena Friedman.

La tecnología que se usará en la nube será una solución de 'edge computing' desarrollada conjuntamente por Nasdaq y AWS. Otros operadores de infraestructura de mercado y participantes del mercado podrán usar esta solución para migrar sus sistemas de operativa bursátil a la nube.

Nasdaq ha indicado que esta alianza con AWS permitirá "explorar nuevas formas" de aprovechar las capacidades de la nube de Amazon en las soluciones de Nasdaq contra el crimen financiero y sus programas de datos y analítica.

La operadora de Bolsas ha asegurado que esta decisión permitirá a la empresa tener acceso de baja latencia a sus sitemas y ofrecer capacidades de operativa de lata frecuencia. También ofrecerá a sus clientes servicios basados en la nube como conectividad virtual, analítica de mercado y 'machine learning' a un precio inferior.

Además de los mercados de Estados Unidos, Nasdaq también es dueño de las Bolsas de Reikiavik (Islandia), Helsinki (Finlandia), Copenhague (Dinamarca), Estocolmo (Suecia), Tallín (Estonia), Riga (Letonia) y Vilna (Lituania). La empresa solo ha indicado que migrará a la nube los mercados norteamericanos, por lo que las Bolsas europeas no forman parte por el momento de esta operación.

¿Dónde encontrar una solución para el control de plagas en Madrid? LEU Servicios

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Las plagas de jardín son aquellas que en un momento pueden asolar las zonas verdes de la comunidad o vivienda y, por lo tanto, es necesario tomar medidas contra ellas. Los roedores son conocidos por ser plagas que no solamente causan daños estructurales a una vivienda, edificio o local, sino que además son portadoras de peligrosas enfermedades.

Afortunadamente, en la actualidad, existen empresas especializadas en el control de plagas como LEU (Limpiezas Especiales Urgentes), una compañía capaz de eliminar cualquier tipo de plaga presente en una estructura que ofrece soluciones al momento.

La solución ideal para cualquier tipo de plaga

LEU es una de las empresas de control de plagas en Madrid de limpieza, llevada a cabo por profesionales expertos capaces de eliminar los focos de plagas que se encuentren dentro de cualquier estructura, ya sea una nave, local, vivienda, etc. Esta compañía cuenta con una dilatada experiencia en el sector, por lo cual están especializados en actuar de manera eficiente sea cual sea la circunstancia. Dicho en otras palabras, LEU es una empresa cuyas actuaciones no son siempre iguales en forma o en frecuencia, sino que actúan de acuerdo al escenario específico. Sus técnicos se encargan de llevar a cabo un diagnóstico preciso del problema, monitorizando y vigilando las instalaciones. Posteriormente, realizan una planificación basada en las características específicas de la problemática para hacer un trabajo eficaz que garantice los mejores resultados para sus clientes, que se consoliden en el tiempo y eviten la dependencia a plaguicidas.

Proteger al ser humano ante plagas de insectos

Las ratas representan un verdadero problema para cualquier persona una vez que han multiplicado y establecido dentro de una estructura. Debido a su alto grado de contaminación y propagación de enfermedades, contar con ayuda profesional para su eliminación es lo más indicado. LEU maneja un efectivo protocolo de desratización, donde llevan a cabo actuaciones específicas que se aplican concretamente a la eliminación de roedores, con énfasis especial en las ratas y ratones.

Como parte de su metodología, los técnicos profesionales de LEU utilizan tanto barreras físicas como productos especiales diseñados para mantener a este tipo de plagas fuera de la vivienda del cliente y/o de su negocio. La empresa también lleva a cabo procedimientos que se enfocan en controlar y eliminar plagas de insectos que perjudiquen de alguna manera al ser humano y a su entorno. Esto incluye la eliminación de plagas de jardines tales como hormigas, cucarachas, moscas y mosquitos, procesionaria del pino, etc. Con ello, se garantiza el bienestar de las plantas y del cliente.

Los servicios de control de plagas de LEU Servicios están disponibles a cualquier hora. Esto quiere decir que en caso de necesitar de sus servicios de manera urgente, el cliente tendrá a los profesionales de la empresa a su disposición las 24 horas, los 365 días del año.

El Consejo de Administración de Prisa nombra consejera independiente a Teresa Quirós

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El Consejo de Administración de PRISA, reunido este martes, ha nombrado consejera independiente a Teresa Quirós, quien también será presidenta de la Comisión de Auditoría, Riesgos y Cumplimiento, a propuesta de la Comisión de Nombramientos, Retribuciones y Gobierno Corporativo del grupo.

Así lo ha dado a conocer el grupo de comunicación, que ha detallado que Quirós cubrirá la vacante dejada por Dominique D'Hinnin, quien ha comunicado su dimisión como vocal del Consejo de Administración, tras haber expirado su mandato como presidente de la Comisión de Auditoría, Riesgos y Cumplimiento el pasado 20 de noviembre, "previendo que, en un futuro próximo, sus numerosos compromisos profesionales en Francia le dificultarán atender sus responsabilidades como consejero de Prisa con la máxima dedicación y diligencia requeridas".

La compañía ha puesto de manifiesto que su Consejo de Administración ha destacado y agradecido la labor realizada por D'Hinnin en el desempeño de sus cargos, así como ha dado la bienvenida a Teresa Quirós.

Según ha apuntado Prisa, el perfil profesional y experiencia de Quirós "encaja con la matriz de competencias" elaborada por la Comisión de Nombramientos, Retribuciones y Gobierno Corporativo, "aportando las aptitudes profesionales y personales" requeridas por el Consejo de Administración.

Con la incorporación de Quirós y siguiendo las recomendaciones de buen gobierno corporativo de la CNMV, se refuerza la presencia femenina en el Consejo de Administración, que con este nombramiento representaría el 35,7% del total de sus miembros", ha subrayado el grupo de comunicación.

Respecto a Teresa Quirós (Llanera, 1959), ha informado de que es licenciada en Economía y Administración de Empresas por la Facultad de Económicas de Málaga. Además, ha cursado diversos postgrados como el programa para Consejeros en IESE, el programa Ejecutivo para Mujeres en Alta Dirección de ESADE o el Ejecutivo de Harvard.

Quirós cuenta con una dilatada experiencia en el ámbito financiero área donde ha liderado numerosos proyectos, tanto a nivel nacional como internacional. Asimismo ha impulsado múltiples iniciativas en materia de control y definición de riesgos, regulatorio y sostenibilidad, desarrollando e implementado innovadoras estrategias en materia de ESG y de gobierno corporativo.

Teresa Quirós ha desarrollado gran parte de su carrera profesional en Red Eléctrica Corporación, compañía a la que se incorporó en 1986 y en la que ha ocupado numerosas responsabilidades. En 1999 participó activamente en la salida a Bolsa, en 2002 fue nombrada directora financiera y en 2015 CFO de todo el grupo.

Ha sido miembro del Comité Ejecutivo, del Innovation Steering Team, del Comité de Responsabilidad Social Corporativa, del Comité de Compras y del Comité de Asuntos Internacionales. Asimismo, ha presidido REE Finance BV, la filial financiera del grupo.

En la actualidad, Teresa Quirós es consejera y miembro de los Comités de Auditoría de Grenergy y Sngular y, previamente, de Hispasat.

Casado reactiva su agenda internacional con un viaje esta semana a Chipre y Grecia

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El líder del PP, Pablo Casado, ha decidido reactivar su agenda internacional con un viaje esta semana a Chipre y Grecia para respaldar la defensa de la integridad territorial de los dos países y potenciar una política común de inmigración en la Unión Europea.

En concreto, Casado se reunirá el jueves con el primer ministro deGrecia, Kyriakos Mitsotakis, líder también de Nueva Democracia, y el viernes lo hará con Nikos Anastasiadis, presidente de Chipre y líder de la formación Reagrupamiento Democrático. Las dos formaciones forman parte de la familia del PPE.

En esos encuentros, el presidente de los 'populares' les trasladará su "clara defensa a la integridad territorial" de Greciay Chipre como miembros de la Unión Europea y el respeto a los derechos humanos y la política comunitaria de seguridad e inmigración para nuestras relaciones exteriores frente a las "amenazas que se viven en sus fronteras", según ha informado el PP.

TAMBIÉN EL PAPA VIAJA A CHIPRE Y GRECIA

Precisamente este lunes Casado recibió en su despacho de Génova a Averof Neofytou, presidente de Agrupación Democrática de Chipre, al que trasladó que el PP siempre apoyará "la integridad territorial de los Estados miembros de la UE, la política común de inmigración y seguridad, y la competitividad económica para la salida de la crisis".

El Papa, que cumplirá en diciembre 85 años, emprende también este jueves 2 de diciembre un viaje de cinco días a Nicosia, capital de Chipre --dividida por un muro que la separa de la república del norte, reconocida sólo por Turquía-- y Grecia, donde, además de Atenas, visitará la isla de Lesbos, símbolo del drama de miles de refugiados que ya visitó en 2016.

Aunque en un principio estaba también previsto que Casado participase en Atenas el sábado en el congreso del Nueva Democracia, al que había sido invitado por el primer ministro griego, ese cónclave al final no tendrá lugar por coincidir con la visita del Papa, según han indicado fuentes 'populares'.

Mitsotakis acompañó a Casado el pasado 3 de octubre en la clausura de la Convención Nacional del PP que se celebró en la Plaza de Toros de Valencia. Allí dio una vuelta al ruedo con el presidente de los 'populares' ante más de 9.000 personas que le aclamaban al grito de 'Oa, oa, oa, Casado a la Moncloa'.

Según el PP, Mitsotakis es un ejemplo de líder político que ha llegado al Gobierno manteniendo "la firmeza contra partidos populistas y comunistas" y "sin ceder a las presiones para apoyar a Ejecutivos radicales y desaparecer como oposición".

ESTE VIAJE LE IMPIDE ESTAR EN EL ACTO DE AYUSO SOBRE LA CONSTITUCIÓN

Este viaje a Grecia y Chipre impide a Casado asistir a la tradicional recepción en homenaje a la Constitución que organiza la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, en la Puerta del Sol, sede del Gobierno regional.

Sin embargo, fuentes próximas a Casado han señalado que a ese acto de la Puerta del Sol irá una representación de la dirección nacional del partido. El pasado viernes, la propia Ayuso dijo que le encantaría que el líder del PP estuviera con ella el Día de la Constitución pero entiende su agenda "de peso internacional". Ambos sí que coincidirá el 6 de diciembre en el acto de homenaje a la Carta Magna que celebra el Congreso de los Diputados.

A la espera de ver cómo evoluciona el repunte de contagios por coronavirus, Casado quiere reactivar su agenda internacional y, aparte de esta visita a Chipre y Grecia, tiene previsto viajar en diciembre a Bruselas, coincidiendo con el Consejo Europeo.

Además, el jefe de la oposición está preparando también un viaje a Colombia, según han señalado fuentes 'populares'. El pasado mes de julio, ya aplazó el desplazamiento que iba a realizar a ese país para verse con su presidente, Iván Duque, a raíz de las restricciones por el Covid impuestas en ese momento y que obligaban a guardar cuarentena a los viajeros de ese país.

Germán Salazar, el autor de la novela que ha sido todo un éxito de ventas en Amazon España y Kindle titulada X Control Mental

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Germán Salazar se ha consolidado como uno de los escritores de narrativa negra referentes en España, tras posicionar su segunda novela de misterio X Control Mental como uno de los libros más vendidos en Amazon. Tras haber sido publicada, la obra solo ha necesitado unos pocos días para lograr colarse en el primer puesto entre las novedades de su categoría, convirtiéndose así en un best seller.

Salazar es licenciado en Derecho por la Universidad de Valencia. Su pasión por la historia y el misterio le han permitido escribir una bilogía llena de acción y suspense, de la cual afirma sentirse plenamente orgulloso y satisfecho.

X Control Mental, un libro posicionado entre los primeros lugares de ventas de Amazon España y Kindle

X Control Mental es la segunda parte de Código Once: La conjura de la libertad, el primer libro de Germán Salazar, que consiguió ser una de las obras más vendidas en Amazon y Kindle durante los meses de su lanzamiento en 2020. A través de este nuevo relato, el autor le da secuencia a los mismos personajes que aparecían en Código Once, pero a través de una historia diferente que combina suspense, misterio, romance y acción.

La obra tiene como protagonista al periodista Tan Archer, quien en esta historia vuelve a luchar contra la conspiración e intenta resolver y armar las piezas de un macabro crimen perpetrado en la catedral de Valencia. Durante la búsqueda del culpable, el investigador deberá esquivar a sus enemigos para resolver el misterio, topándose con acontecimientos insólitos que le desvelarán algo importante. También estará envuelto en un triángulo amoroso con una vieja amiga que podría complicarle su relación sentimental actual.

X Control Mental consta de 550 páginas de texto que prometen enganchar a los lectores de principio a fin. En esta obra, Salazar muestra su visión distópica sobre el mundo y analiza la defensa de las libertades de los ciudadanos a través de una óptica tecnológica, algo que le tomó al autor cuatro meses de trabajo. El prólogo está escrito por Javier Botía, Campeón Mundial de Mentalismo. La bilogía de novelas de suspense del autor está disponible en Amazon y en Kindle.

El autor: Germán Salazar

Germán Salazar, con miles de seguidores en su cuenta de Instagram (@j.germansalazar), es un escritor español que ha consolidado una carrera sólida en el mundo literario en muy poco tiempo. A lo largo de su trayectoria, ha redactado una amplia variedad de artículos en prensa y también ha colaborado con múltiples proyectos de radio y televisión.

Durante la pandemia, el autor aprovechó al máximo el tiempo de confinamiento para desarrollar toda su imaginación creando su primera obra literaria llamada Código Once y, tras el éxito obtenido, continúa la historia de los personajes con X Control Mental.

La pasión de Germán por escribir textos que atrapen la mirada de los lectores no para. Actualmente, el autor está escribiendo su tercera novela, que tratará sobre la historia real de Joaquín José Martínez, quien cumple 20 años de haber salido del Corredor de la Muerte de Estados Unidos. Una nueva obra que promete convertirse en el nuevo éxito de ventas del autor.