Hoy en día, muchas personas, incluso sin ninguna relación profesional con el mundo de la informática, buscan opciones de formación en varios temas relacionados con este ámbito, por diferentes circunstancias o necesidades. La informática es un campo que, actualmente, está presente en casi toda faceta de la vida cotidiana.

Muchas veces, profesionales de otras áreas requieren formación en ciertos programas o aplicaciones informáticas muy específicas o, en otros casos, algunas personas simplemente requieren de alfabetización digital en aspectos básicos. Para todas estas necesidades, el Instituto Galego de Formación ofrece cursos bonificados y capacitaciones con el mayor nivel de calidad formativa. 

Formación en distintas especialidades del área informática

Cuando se habla de este Instituto, no solo destaca la calidad educativa de sus cursos y capacitaciones, sino también la variedad de temas y aplicaciones alrededor de las cuales ofrecen formación. Sus cursos van desde capacitaciones simples hasta programas formativos completos en ciertas áreas de especialidad, con sus respectivos diplomas avalados por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).

Lo que más destaca en su oferta son sus cursos bonificados, que ofrecen una certificación completa en el uso de programas altamente especializados, como AutoCAD, SolidWorks o Tekla Structures, entre otros programas diseñados para aplicaciones específicas en distintos ámbitos tecnológicos e industriales. Estos cursos bonificados abarcan un importante espectro de programas cuyo dominio es altamente codiciado por profesionales de diversas áreas técnicas, como la construcción o el diseño industrial.

Los certificados de profesionalidad que brinda el instituto garantizan el dominio que sus alumnos adquieren sobre el respectivo software, de cuyo manejo reciben capacitación. Además, la escuela ofrece programas formativos premium, cursos profesionales y especialidades formativas, entre otros programas curriculares que garantizan el mejor complemento en informática para cualquier profesional que lo requiera.

Amplio reconocimiento en procesos formativos

Fundado en 1996, el Instituto Galego de Formación se caracteriza no solo por la calidad de sus procesos formativos, sino también por la constante innovación que caracteriza su oferta académica. Desde 2013, esta búsqueda por expandir sus fronteras los ha llevado a diversificar sus modalidades de clase, mediante la integración de un aula virtual, así como de cursos por la vía de la teleformación.

La institución cuenta con un amplio campus para quienes toman sus servicios en la modalidad presencial, con herramientas tecnológicas modernas y seguras para garantizar la calidad educativa al llevar a cabo los procesos formativos virtuales. La solidez de sus procesos académicos y el crecimiento de la demanda entre sus usuarios es tal que, actualmente, este instituto ocupa una posición de liderazgo entre las opciones formativas en temas informáticos, y su nombre es de los primeros en aparecer en los motores de búsqueda cuando se pregunta por programas completos de capacitación en aplicaciones como AutoCAD o Inventor 3D.

Durante los primeros meses del año es cuando la mayoría de personas se proponen objetivos relacionados con atender los requerimientos del cuerpo, como bajar de peso o tener una vida más saludable llevando una mejor alimentación y realizando más ejercicio.

Totemfit es una tienda virtual de nutrición deportiva y dietética natural que no solo vende suplementos que contribuyen a mejorar la calidad de vida y el bienestar del cuerpo, sino que cuenta con un asesoramiento deportivo online que garantiza un cambio físico en 90 días con una rutina de ejercicios, entrenamiento y una dieta personalizada para llegar al peso ideal.

Asesoramiento deportivo para todas las edades

La constancia y la disciplina son elementos fundamentales para lograr un cambio físico. Además de esto, también es importante modificar los hábitos alimenticios, ya que de esta forma, los resultados que se obtengan serán duraderos. Los servicios de asesoramiento están enfocados a todas las personas, sin importar la edad, si no tienen el ejercicio físico como hábito o si ya se pertenecen a un programa deportivo que contribuyan a mejorar la salud corporal. El programa de dieta y entrenamiento online incluye la creación de un plan alimenticio y entrenamiento personalizados, consejos del entrenador sobre suplementación deportiva, atención inmediata sobre dudas o consultas vía correo electrónico o mensajería y valoración de los resultados al finalizar el programa, todo enfocado en lograr el objetivo que se desea alcanzar. La asesoría constante del entrenador es un elemento importante del programa, ya que esta contribuye al acompañamiento efectivo durante el proceso y sus consejos serán de vital importancia para empezar a ver los resultados en pocas semanas.

Resultados satisfactorios garantizados

El principal propósito del plan del asesoramiento deportivo online es lograr una mejora en la salud y en el aspecto físico, por ello, este programa contempla el logro de los objetivos a través de un plan nutricional y de entrenamiento hecho a medida para cada persona. De acuerdo a los resultados de la valoración del estado físico previo al programa, se diseña un plan que permita ganar masa muscular y perder los kilos que se desee. Es importante destacar que en el plan de asesoramiento deportivo online de Totemfit, la persona que lo inicia debe tener la actitud, el compromiso y la implicación requerida para cumplir las instrucciones emitidas por el entrenador. De lo contrario, esto puede causar desmotivación por no haber logrado los objetivos, y por ende, el abandono del plan. La idea es manifestar constantemente sus sensaciones, y en caso de cualquier duda o inquietud, acudir de inmediato al entrenador, quien siempre se encontrará dispuesto a atender cualquier requerimiento.

Los deportes de aventura son una de las actividades que más disfrutan los niños durante las vacaciones.

Esto no es de extrañar, debido a que, de manera general, a las personas les gusta el entorno natural, el cual aporta una sensación de libertad y placer.

Las actividades al aire libre proporcionan beneficios a nivel físico y mental, en especial para los niños. Por esta razón, Nómadas del Pirineo pone a disposición sus planes de actividades con niños, para que las familias puedan disfrutar de un momento agradable al aire libre. 

¿Cuáles son los principales beneficios de los deportes de aventura para niños?

En Nómadas del Pirineo ofrecen a las familias una serie de experiencias totalmente seguras para niños que recordarán para siempre. Estas, además, producen muchos beneficios a nivel integral. Sin embargo, por si solo el ejercicio es un factor clave para mantener una buena salud física, pero si se le suman prácticas en entornos naturales, se pueden provocar otros estímulos al organismo.

Los deportes de aventura producen una descarga de adrenalina y otras hormonas que generan sensaciones de euforia, liberación y bienestar. Por otro lado, también ofrecen beneficios cognitivos, promoviendo el nacimiento de nuevas neuronas del hipocampo, que es la zona relacionada con el aprendizaje y la memoria. Además, también mejora el aumento de los niveles de ácido γ-aminobutírico y glutamato, neuronas cerebrales fundamentales para la comunicación entre células.

Los niños, realizando junto a sus padres estas actividades que divierten y educan, reforzarán de manera significativa el vínculo familiar. Como un incentivo extra, los niños aprenderán del respeto hacia la naturaleza y de la importancia de pasar tiempo con los seres queridos.

Actividades disponibles con niños en Nómadas del Pirineo

Nómadas del Pirineo cuenta con divertidas actividades para niños en el área de Ordesa y el Pirineo Aragonés. Las excursiones en kayak son una de las más populares debido a que permite explorar la belleza de distintos lugares sin la necesidad de tener una experiencia previa en navegación. Además, remar por las rutas de agua cristalina resulta una travesía sencilla y segura, ya que los kayaks no pueden hundirse y las personas disponen de chalecos.

Asimismo, otra experiencia enriquecedora es la espeleología, mediante la cual se recorren las cuevas subterráneas para observar columnas, estalactitas, estalagmitas y banderolas.

Por otro lado, uno de los deportes más emocionantes es el barranquismo, el cual consiste en descender un torrente de montaña e ir superando los obstáculos mediante saltos, rapel, toboganes, etc.

Finalmente, otra de las actividades con niños de Nómadas del Pirineo es el recorrido de pequeña altura de la vía ferrata los Duendes en Broto y senderismo o raquetas de nieve por el parque nacional de Ordesa. Las salidas en familia se pueden disfrutar al máximo de la mano de estos expertos en deportes de aventura.

Pese a las dificultades que ha traído consigo el COVID-19, la industria literaria se ha visto beneficiada por el tiempo en confinamiento.

Datos en Google Trend reportan que justo después de la declaración del estado de alarma en 2019, aumentó de manera significativa la búsqueda de la palabra “libros”. A finales del 2021 se reportó un crecimiento en el porcentaje de venta de obras literarias en un 25 %, alcanzando cifras históricas.

Uno de los comercios que ha aprovechado este resurgir de la época literaria es Peñaclara. Esta librería situada en la plaza de Ramales de la Victoria cuenta con un extenso catálogo de libros en su tienda física y en su e-commerce. En su apartado de “las librerías recomiendan” presentan varias opciones populares de compra que se renuevan cada mes.

Peñaclara y su extensa variedad de libros y artículos de papelería

Con el paso del tiempo, Peñaclara ha tomado un nuevo rumbo. Lo que en el pasado fue una tienda de helados y dulces ha dado un vuelco total convirtiéndose en un establecimiento para venta de libros, papelería y otros artículos de interés.

Poseen una gran variedad de libros de todos los géneros, incluyendo temas con fines académicos. Además de ello, tienen libros de no ficción con tramas enfocadas en el crecimiento personal en distintas áreas. Por otro lado están los de ficción, recomendados para aquellos que quieren echar a volar la imaginación. Las obras infantiles y juveniles no han de faltar en su catálogo, impulsando a los niños y jóvenes a crear el hábito de lectura. 

Por otro lado, está el área de papelería con una gran extensión de artículos escolares, para fiestas, de hogar y decoración, pizarras y mucho más. También cuentan con apartados de material de oficina, juguetes y regalos, adaptándose a todas las necesidades. Todo ello está reunido en un solo lugar que, además, actualmente cuenta con una página de e-commerce facilitando las compras desde cualquier lugar de España.

Las Librerías Recomiendan, un apartado para incitar a la práctica de la lectura

Con el fin de reforzar la imagen de profesionalización de los libreros e incentivar a la práctica de la lectura, se creó la plataforma Las Librerías Recomiendan. Cada mes las librerías independientes escogen alrededor de 10 libros y escriben sus críticas literarias y recomendaciones; Peñaclara dedica un apartado de su e-commerce a esta iniciativa.

Actualmente, libros como “Memoria del frío”, “Lo de dentro fuera” y “Lejos de Egipto” forman parte de esta lista. De allí los lectores pueden escoger a voluntad, teniendo en cuenta que son seleccionados de acuerdo al criterio de calidad de los libreros y no a una promoción pagada de determinados libros. Con estas recomendaciones, Peñaclara se prepara para mantener en alza la venta de libros en 2022.

Aunque es una práctica ancestral, el yoga ha tenido un auge notorio en los últimos años y se ha consolidado como una alternativa muy efectiva a la hora de ejercitarse y también para disminuir el estrés ocasionado por la rutina diaria en la que se sumerge la sociedad.

En este contexto, cada vez son más las personas interesadas en formarse en esta disciplina y, aunque se han popularizado numerosos centros especializados, estudiar yoga en India se mantiene como una de las opciones más recomendables para obtener una certificación.

Al respecto, Zona Viajero es un blog enfocado en proporcionar a los usuarios información de interés acerca de la experiencia completa de acudir a un curso de yoga en India, además de algunas recomendaciones útiles para cualquier viajero.

¿Por qué es una buena decisión viajar a la India para aprender yoga?  

India es considerada por excelencia como el punto de origen del yoga. Más que una disciplina deportiva, en este territorio esta práctica es un estilo de vida y forma parte de su cultura. Por esta razón, viajar a este país para aprender aspectos nuevos acerca del yoga resulta satisfactorio para cientos de personas.

Al tratarse del epicentro del yoga, estudiar en India puede proporcionar a los alumnos una vivencia excepcional, ya que tendrán la oportunidad de ser formados por auténticos maestros. Estos han sido partícipes directos de los estilos más populares de esta práctica en el resto del mundo como, por ejemplo, Vinasa Yoga y Hatha Yoga, entre otros.

Además de la práctica directa, dentro de las razones para estudiar yoga en la India también figura la oportunidad de conocer más de cerca la filosofía que envuelve esta interesante y antigua disciplina, lo cual a su vez garantiza un aprendizaje más avanzado.  

Aprender yoga en India según los intereses de la persona

En la cuna del yoga, India, existen múltiples y diferentes lugares donde es posible practicar yoga. Sin embargo, todo va a depender del grado de experiencia que quiera adquirir la persona e incluso de la experiencia que desee vivir.

Actualmente, un ashram de yoga resulta el mejor lugar para aprender esta práctica. Se trata de un espacio que permite a los practicantes vivir en absoluta cercanía con su maestro, lo cual representa una práctica continua diaria. Además, ofrece la oportunidad de adquirir de forma auténtica los principios relacionados con esta disciplina.

A pesar de esto, gracias a la gran diversidad de centros enfocados en la enseñanza del yoga que hay en este país, cada persona podrá elegir según sus preferencias y nivel de implicación en la práctica.

En la página web de Zona Viajero, los interesados en este viaje para aprender más sobre el yoga encontrarán mayores detalles acerca de la experiencia. Asimismo, también podrán solicitar más información a los profesionales y resolver todas sus dudas.

A lo largo de los últimos años, muchos padres han apostado por apuntar a sus hijos a clases de yoga. El motivo principal es la gran cantidad de beneficios para los pequeños que esta disciplina ha demostrado tener, como la mejora de la autoestima, el refuerzo de la seguridad y la confianza y el desarrollo cognitivo.

Para garantizar que el yoga para niños sea verdaderamente provechoso, es preciso que los padres se asesoren en todo lo relacionado con esta actividad. En este sentido, blogs especializados como Yogateca suponen una excelente ayuda para que los padres encuentren información acerca de cursos, recursos y técnicas especializadas de yoga para sus hijos, con el fin de explotar correctamente todos los beneficios que esta disciplina posee.

¿Por qué fomentar la práctica del yoga desde la infancia?

Diversos estudios han demostrado que los niños de hoy en día están constantemente sometidos a altos niveles de estrés y agobio. Las clases, actividades extracurriculares, deberes del cole e incluso la práctica de algunos deportes tienden a poner demasiada presión sobre los peques, quienes a menudo no tienen tiempo de descansar y divertirse como los niños que son.

En este sentido, el yoga ha demostrado ser una práctica muy efectiva, que funciona como un espacio recreacional en el que los más pequeños de la casa pueden relajarse, dejar atrás el estrés y la ansiedad, aprender a tener más conciencia y control sobre sus emociones e incluso mejorar su estado de ánimo en el día a día.

Asimismo, fortalece las relaciones sociales, ayuda para dormir mejor por las noches, aumento de la determinación y perseverancia, e incluso mejoría en la autorregulación del comportamiento son solo algunos de los muchos beneficios que obtienen los niños a través del yoga.

Yogateca: el espacio especializado en yoga para niños

Si bien el yoga ofrece una gran cantidad de ventajas para fortalecer la salud y el bienestar de los niños, lo cierto es que para verdaderamente poder aprovechar esta actividad resulta necesario informarse al respecto. Después de todo, el yoga requiere de mucho conocimiento, técnica y disciplina para poder explotar todas sus ventajas y ser efectivo.

A través de plataformas y blogs especializados como Yogateca, los padres podrán aprender todo lo relacionado con el yoga para niños con recursos para la práctica de esta actividad, posiciones y variaciones del yoga especiales para los peques e incluso información relativa a los cursos de yoga para niños.

En definitiva, el yoga funciona como una herramienta sumamente beneficiosa para el desarrollo cognitivo y social de los niños. A través de su práctica constante, los peques aprenderán muchas habilidades sumamente útiles para la vida, las cuales les permitirán desenvolverse en diversos contextos y entornos de forma efectiva.

Después de la pandemia, el sector inmobiliario se ha reinventado, sobre todo en la venta para establecimientos retail y también en el sector hotelero, debido a la expansión de los últimos dos años en España, así como también los establecimientos comerciales que se encuentren adyacentes a los hoteles.

Una de las empresas dedicada al asesoramiento inmobiliario es Inversiones D.Barrio con más de 20 años en el sector, siendo referencia en la gestión de activos de alta calidad con atención personalizada y plena discreción y conociendo las últimas tendencias del mercado.

La rentabilidad del retail inmobiliario en 2022

Los hábitos de consumo a raíz de la pandemia del COVID-19 han sido un reto importante debido a la digitalización y el comercio electrónico. Sin embargo, el efecto generado se encuentra en la calidad de infraestructura de los nuevos activos y proyectos. Por esta razón, la ubicación es un factor importante a considerar.

Contar con una asesoría profesional es clave para la inversión, desinversión o reposicionamiento de sus activos, que determine una rigurosa orientación es importante para minimizar riesgos y adquirir una propiedad que se revalorice en el futuro. Inversiones D.Barrio cuenta con una sólida gestión de activos, garantizando una negociación exitosa con altos estándares de rentabilidad. Asimismo, determina una estrategia de acuerdo a los requerimientos de cada cliente, tanto en la compra como en la venta. Adicionalmente, trabaja de la mano de una red de inversionistas y cadenas a nivel mundial en el sector hotelero.

Oportunidad de negocio en la compraventa y alquiler

El desarrollo inmobiliario en activos de hoteles va en ascenso en el año 2022 con oportunidad de negocio en la compraventa y alquiler, así como también en la gestión por prestaciones de servicios y asesoramiento. Es por eso que el incremento de la inversión hotelera en España se encuentra en auge con el desarrollo de proyectos multimillonarios en reformas y nuevas construcciones. Esto debido al protagonismo del sector turismo a partir del año 2021.

Actualmente, Inversiones D.Barrio cuenta con un listado de inversiones hoteleras en Madrid, Bilbao, Mallorca, Ibiza, Sevilla y Málaga, entre otras localidades, tanto vacacionales como urbanas, con oportunidad de suelo en desarrollo de uso hotelero y proyectos de llave en mano para aprovechar la posibilidad del auge del turismo en el país. Asimismo, cuenta con inmuebles para desarrollos industriales y logísticos de empresas muy posicionadas. Cada caso requiere de un estudio específico con el apoyo de un equipo de profesionales del ramo inmobiliario.

En definitiva, el momento es oportuno para que inversionistas en el sector hotelero desarrollen sus proyectos, de la mano de una de las empresas con mayor posicionamiento en el país.

Tanto conductores de vehículos comerciales como particulares deben pasar anualmente por la Inspección Técnica de Vehículos, un requisito que avala que un coche es apto para su circulación dentro del territorio nacional. Durante esta revisión, uno de los puntos fuertes son las llantas y los neumáticos, por eso es muy importante cumplir con los parámetros de ley para evitar multas y sanciones.

Tiendas online como Todo Llantas Shop disponen de un equipo de técnicos que se encargan de hacer la revisión de llantas de aluminio, hierro o acero, siguiendo las especificaciones de la normativa. Además, asesoran a los conductores sobre cómo pasar satisfactoriamente la evaluación de la ITV.

¿Se pueden poner llantas de aluminio grandes y aprobar la ITV?

Actualmente, está de moda colocar llantas grandes de aluminio incluso a los coches pequeños para hacerlos lucir más elegantes. Sin embargo, a la hora de pasar por la revisión de la ITV, esto puede ser un gran inconveniente. Ante la duda de si se puede o no usar este tipo de ruedas para aprobar la prueba, el equipo de Todo Llantas Shop aclara el interrogante y comparte algunos consejos.

En primer lugar, aseguran que sí es posible, siempre y cuanto se respete la norma que establece que las llantas no deben superar el diámetro del 3% de eje por debajo o por encima. Además, se debe realizar una equivalencia entre el índice de carga y código de velocidad de la rueda. Para ello, se deben introducir estas medidas en un buscador equivalente de neumáticos y seleccionar el nuevo tamaño de la llanta para posteriormente, modificar la ficha técnica que se mostrará a los inspectores.

Por otro lado, los expertos recomiendan en el momento de cambiar una llanta tener en cuenta algunas consideraciones generales como cuántos kilómetros recorre el vehículo anualmente y cuál es la utilidad que se le va a dar, si el coche es para uso frecuente o uso esporádico. De esta manera, podrán sacarle mayor provecho a la rueda y conducir con mayor confianza y seguridad.

Servicio técnico especializado en la revisión de llantas

Todo Llantas Shop, como empresa líder en el sector de llantas en España, ofrece a sus clientes un servicio de instalación y revisión de neumáticos previa a la evaluación de la ITV. Para ello, su equipo de técnicos especialistas presta especial atención al estado de las llantas, teniendo en cuenta elementos como el tamaño y medida así como su nivel de desgaste.

La tienda también es especialista en la venta de neumáticos y llantas de diversas marcas a precios competitivos del sector. A través de su página web, hacen envíos a nivel nacional, ofreciendo servicios de entrega a domicilio en un tiempo de entrega de entre 24 a 72 horas, dependiendo de la ubicación. Los clientes interesados en una revisión o sustitución de ruedas de forma presencial pueden acudir a su tienda física ubicada en la calle Apolo, 109, Torrevieja, en Alicante.

Para practicar cualquier deporte, la ropa es fundamental e incide directamente en el rendimiento de la persona. La vestimenta para las rutinas debe ser fresca, que permita una correcta transpiración y que no produzca rozaduras en ninguna parte del cuerpo.

Además, también debe ser cómoda y ayudar a reducir el impacto al ejercitarse.

Por esta razón, las prendas de vestir de Beverly Nutrition están adaptadas a los movimientos característicos de cada disciplina, no ejercen presión excesiva, pero tampoco son demasiado holgadas, porque pueden obstaculizar la movilidad del individuo.

Ropa deportiva para toda ocasión

La ropa deportiva adecuada tiene también efectos psicológicos sobre quien practica cualquier disciplina, según las investigaciones de centros especializados. Al permitir una mayor amplitud de movimiento, produce una sensación de libertad, lo que a su vez genera la necesidad de alcanzar nuevas metas. Eso redunda en la consecución de mayores objetivos en cuanto al rendimiento y resistencia.

Otro fenómeno que ocurre con la ropa deportiva es que favorece a tener una actitud más positiva frente a las exigencias de cada especialidad física y promueve una mejor predisposición hacia la exigencia extrema que lleva consigo el ejercicio de alto rendimiento. Al combatir las sensaciones de estrés e irritabilidad, este tipo de prendas resulta beneficiosa para su uso diario.

En España, la firma Beverly Nutrition ha anunciado el lanzamiento de su nueva línea de ropa deportiva para mujer, teniendo en cuenta todos estos beneficios. No solo se trata de prendas de vestir adecuadas para la práctica de actividades físicas, sino que también sirven para ser usadas en el día a día.

Línea de ropa Imperia Collection de Beverly Nutrition

En su nueva línea Imperia Collection, Beverly Nutrition ha destacado los nuevos tejidos, estampados y formas de sus leggins, tops y seamtops. También menciona los colores que se están poniendo de moda para esta temporada como los grises, el negro, morados y colores pasteles como el rosa. Además, presenta una combinación de colores en el diseño de camuflaje que siempre se mantiene vigente.

Según informó la marca, Imperia Collection combina la moda y la tecnología para brindar la máxima comodidad al cuerpo femenino para sus rutinas deportivas y actividades diarias. Las piezas están elaboradas con telas que son 76 % nylon, 16 % polyester y 8 % spandex. Esto asegura una buena sujeción, máxima frescura y excelente flexibilidad.

Estas prendas de vestir femeninas no tienen transparencias y los tops vienen reforzados con copas de foam. De esta manera, se garantiza la protección, una forma adecuada y libertad para realizar cualquier disciplina o actividad diaria física.

En el caso de los leggins, vienen con fruncido en la parte trasera para favorecer la forma corporal, microperforaciones y telas de alta resistencia y calidad. Esto permite su uso diario durante mucho tiempo, porque siempre se mantiene como si estuviese recién comprado.

El amianto conlleva problemas sanitarios de gran coyuntura, razón por la cual es necesario eliminarlo de la cotidianidad. Se trata de un elemento presente en un sinfín de construcciones a lo largo y ancho de España.

A raíz de esta problemática, y con la intención de acabar con ella, Arkitex Pro Asistencia es una empresa especializa en la retirada de amianto en Castilla y León y Castilla-La Mancha. Además de la Retirada de Amianto , la empresa se dedica a la reparación y construcción de saneamiento, así como tareas afines a dicho sector, como la pocería tradicional y la sustitución de bajantes con amianto. Sus precios son de los más competitivos del mercado.

¿Cómo retirar amianto en Castilla y León y Castilla-La Mancha?

Esta empresa, que ha conseguido gran prestigio en la comunidad de Madrid, amplía su campo de acción y llega a las dos Castillas con la finalidad de solucionar una problemática latente. Se trata de un material que puede llegar a ocasionar enfermedades tan graves como lo son el cáncer de pulmón, la mesotelioma y la amiantosis.

Es de suma importancia precisar que el retiro de amianto debe hacerse por empresas autorizadas que cuentan con trabajadores, expertos y capacitados en la retirada de amianto y no por cualquier individuo, teniendo en cuenta el alto riesgo al que se expone al tener contacto con este mineral. La eliminación de este nocivo material implica diponer de un equipamiento especial y una vestimenta idónea. Arkitex Pro Asistencia garantiza que el trabajo se lleva a cabo de forma segura por sus empleados que acuden a solucionar este inconveniente. Su equipo especializado cuenta con años de experiencia y ofrece resultados sobresalientes por su calidad y cuidado al detalle.

Además, se encargan de retirar todo tipo de residuos de amianto en todas sus formas, lo que significa que la limpieza es integral y completa.

Arkitex Pro Asistencia, un servicio excelente para la retirada de amianto

Los precios de retirada de amianto que ofrece esta empresa son de los más competitivos del mercado, y su servicio es completo y ajustado a las necesidades de cada cliente. Asimismo, ayudan en la renovación y reparación de diversos espacios, conductos y artefactos relacionados con este contexto. Su trabajo se hace tanto en grandes fincas como en domicilios pequeños, por lo que su arreglo se adapta a cada situación. La empresa dispone de

seguro de responsabilidad civil y seguro para daños ambientales.

Cuentan con todas las autorizaciones necesarias para la retirada del amianto y están avalados por REA y RERA. Además, están certificados por NIMA (Número Identificación Medioambiental) como productores y transportistas de residuos peligrosos en la comunidad de Madrid, Castilla-La Mancha y Castilla y León.

Todo interesado en estos servicios puede contactar a la empresa a través de su página web, al correo electrónico, arkitex.gestion@gmail.com, o al número de teléfono. La salud pública y el bienestar común son fundamentales para el desarrollo de los pueblos y un derecho de todos.

La halitosis es un problema que afecta a muchas personas y que puede impactar de forma negativa a la autoestima. De hecho, suele ser un motivo de consulta frecuente en muchos centros odontológicos y es posible que esté causada por patologías dentales o, incluso, ser un síntoma de otras enfermedades.

La halitosis y divorcio pueden estar vinculados, puesto que para cualquier persona resulta muy desagradable besar a su pareja si tiene mal aliento, aunque estén casados. Además, según algunos estudios puede ser un inhibidor físico de la libido. Este es un problema que puede tratarse, pero para ello es necesario un diagnóstico adecuado, como el que realizan los especialistas de Dentinova.

Cuando el mal aliento es la causa de la separación de una pareja: halitosis y divorcio

Según las estadísticas, la halitosis es muy común en España, ya que al menos unos 10 millones de personas la sufren. Esta, además de aquejar a muchos, puede provocar un fuerte impacto en la autoestima y desencadenar algunos trastornos como la ansiedad y el estrés.

Cuando una persona sufre de mal aliento, manifiesta una serie de conductas como cubrir su boca al hablar, mantener una mayor distancia al compartir con otros o evitar las relaciones sociales.

Algunos estudios sugieren que más del 20 % de las mujeres españolas considera la halitosis como el principal inhibidor físico de la libido. El mal aliento puede llegar a convertirse en un problema serio que genera problemas emocionales, hasta incluso llegar al divorcio.

Asimismo, cabe destacar que esta patología tiende a presentarse más en hombres jóvenes y se ha vinculado en muchas ocasiones a la depresión.

Consejos para evitar la halitosis

La principal causa de la halitosis suele estar relacionada con patologías en la cavidad bucal. Por tal motivo, la primera recomendación es visitar a un especialista en odontología.

En la clínica dental Dentinova, cuentan con especialistas que pueden ayudar a tratar esta molesta afección. Los problemas en la cavidad bucal pueden estar generados por una deficiente higiene oral, que incluye un correcto cepillado de por lo menos 2 veces al día y la utilización de hilo dental para retirar los restos de alimentos que no han podido ser eliminados con el cepillado. También es recomendable realizar habitualmente una limpieza lingual, pues la misma puede ser una gran fuente de halitosis.

El especialista podrá determinar las causas del mal aliento que, además, puede estar generado por otras patologías como la enfermedad periodontal. En el caso de que se concluya que no existe ninguna afección en la cavidad bucal que sea causante de la halitosis, el odontólogo deberá remitir a otro especialista que pueda encontrar el verdadero motivo. Esto se debe a que puede estar relacionado con alguna infección en las vías respiratorias, enfermedad del hígado o los riñones, problemas gastrointestinales o diabetes.

Uno de los tratamientos que ofrece Dentinova consigue erradicar la halitosis, para devolverle la felicidad al paciente. Las personas que desean obtener más información sobre este servicio o alguno de los otros que está a disposición de estos profesionales pueden visitar la página web de la clínica

El yoga es una de las disciplinas ancestrales más prolíficas de todo el mundo, cuyas diferentes versiones se practican en prácticamente todos los continentes. El yoga Nidra es uno de los que más popularidad ha ganado en los últimos años, y cada vez son más los que quieren aprenderlo, pero también los que desean prepararse para enseñarlo.

El centro de formación en yoga Nidra llamado Kavaalya está ofreciendo un curso de 200 horas en Goa, India. Allí, los estudiantes aprenderán a través de un programa intensivo tanto las habilidades como la confianza necesaria para enseñar yoga y formarse para ser un instructor certificado.

¿Qué incluye el curso de profesorado de yoga en India, de Kavaalya?

Se trata de un programa intensivo que ha sido diseñado para que los asistentes aprendan todo lo necesario para enseñar yoga como todo un profesional. Esto incluye el aprendizaje de todas las habilidades fundamentales de esta disciplina, pero también el desarrollo de la confianza para poder desenvolverse con la seguridad adecuada frente a sus estudiantes. Con estas herramientas indispensables podrán enseñar yoga posteriormente, basándose en los linajes de Ashtanga Vinyasa y Hatha Yoga. El curso está creado para tener una duración de 200 horas y se impartirá a lo largo de 22 días en Goa, India. Los participantes podrán abrazar, estudiar y comprender diferentes perspectivas del yoga y la conexión entre las fuentes principales de conocimiento ancestral, como la meditación y mantra, Ayurveda y filosofía, Pranayama y Asana. Todo esto bajo la guía de maestros de yoga con mucha experiencia y amplios conocimientos en esta práctica.

¿Cuáles son los objetivos del curso?

En este curso las personas no aprenderán solo un estilo de yoga, sino varios. El principal objetivo de impartir la enseñanza desde este enfoque es que cada estudiante conozca la esencia real y las particularidades de cada uno de los estilos de yoga más relevantes en la actualidad. Entre ellos están, por ejemplo, el Ashtanga Vinyasa Yoga y el Hatha Yoga, considerados como la raíz del resto de las prácticas yoguicas creadas recientemente. En el curso, ambos estilos se imparten en igual medida, pero además están anexadas prácticas de yoga Nidra, enseñanza y manejo del estrés, meditación, alineación y ajuste. Todo el programa está dividido en 3 bloques, uno cada semana, comenzando la experiencia desde la mañana hasta horas de la tarde noche.

Para registrarse en línea en este curso de yoga en India, creado por Kavaalya, solo hay que entrar a su sitio web oficial. Allí hay mucha información no solo acerca del curso, sino también de todos los aspectos que se relacionan con el yoga y su práctica, concretamente del yoga Nidra. En su portal también está el formulario de contacto para apuntarse a esta experiencia exclusiva.

Los elevados niveles de ruido, el eco y la reverberación son motivos de incomodidad que pueden propiciar la pérdida de clientes de distintos establecimientos comerciales como los dedicados a la alimentación. Por ello, el acondicionamiento acústico en restaurantes es esencial, ya que el bienestar acústico se constituye como un elemento de fidelización de clientes en el sector de la hostelería.

En Absotec diseñan, fabrican e instalan soluciones de acondicionamiento acústico contribuyendo al confort en el interior de todo tipo de espacios. Son reconocidos por realizar proyectos a nivel nacional e internacional en hostelería y restauración, hoteles y alojamientos turísticos, oficinas, espacios deportivos y centros educativos.

La importancia del acondicionamiento acústico en restaurantes

El nuevo sello de la Guía Michelín premia a restaurantes que apuestan por el bienestar y la sostenibilidad entre sus criterios de selección. Una mala acústica puede estropear una cena y afectar negativamente el estatus de cualquier negocio. Cualquier empresario o emprendedor de este sector debe pensar en la necesidad de brindar entornos cómodos y tranquilos para conseguir clientes satisfechos que, a su vez, traigan a más comensales produciendo más rentabilidad, flujo y crecimiento económico.

Cada vez más personas se citan en restaurantes por motivos laborales o sociales. El rol de un negocio es ofrecer comida de calidad y brindar un ambiente favorable, oportuno y plácido en el que se pase un tiempo de calidad. El confort y bienestar ayudan a mantener clientes y a expandir su cantidad de manera exponencial. En este sentido, la acústica es esencial.

Soluciones acústicas para restaurantes

Para tener confort acústico en restaurantes es necesario implementar soluciones en ese aspecto, por lo que acudir a profesionales será siempre la decisión más acertada. En Absotec entienden que la acústica es el nuevo elemento y sello diferenciador entre los restaurantes. Para ello, ofrecen soluciones de acondicionamiento acústico basadas en materiales fonoabsorbentes y sostenibles. Usan paneles personalizados que pueden ser tapizados y tener iluminación integrada para adaptarse a cada lugar. Su estrategia es efectiva, económica y estética, ya que diseñan y fabrican a la medida con estilo y vanguardia. También realizan un estudio previo gratuito para conocer el estado acústico de cada local.

Con el propósito de eliminar el ruido de todo local para que los clientes vivan una experiencia inolvidable, han implementado su fórmula en más de 200 restaurantes por todo el territorio español, desde Madrid, Albacete, Valladolid, Valencia, Salamanca, Alicante, Segovia y Toledo, entre otras ciudades.

El mobiliario forma parte de la comodidad y bienestar de la vivienda en cada uno de sus espacios, como la sala, los dormitorios e incluso las zonas exteriores. Por otro lado, los muebles son de gran utilidad para el trabajo en el hogar así como para el estudio, ocio, compartir en familia, etc.

GangaHogar es una tienda online de España que ofrece muebles kit de fácil montaje a precios bastante económicos, incluyendo dormitorios con colchón, camas nido, vestidores...

¿Por qué las personas deciden comprar muebles kit?

Los muebles kit son productos mobiliarios que se entregan completamente desmontados a una persona para que esta pueda montarlos en cualquier lugar, como su hogar u oficina. La razón de que estos muebles sean tan populares en España es que su precio en general es más económico que aquellos muebles que necesitan ser montados por algún profesional. Además, el que estos muebles sean de bajo coste no los convierte en algún tipo de mobiliario de baja calidad. Por el contrario, muchas personas compran muebles kit porque ofrecen una relación calidad-precio buena. Por otra parte, que estos productos sean desmontables le da la ventaja al comprador de poder colocarlos en cualquier espacio de su vivienda. En GangaHogar, se pueden encontrar una gran variedad de muebles kit atractivos y personalizados que se distinguen entre la competencia por sus módicos precios y fácil montaje. Además, el envío es gratis.

Muebles kit exclusivos en GangaHogar

En España, se ha hecho popular la compra de muebles kits por la practicidad y comodidad que ofrecen. GangaHogar se ha posicionado como una de las empresas líderes en la venta de estos productos gracias a su facilidad de montaje, con instrucciones detalladas y su extenso catálogo de mobiliarios para esta categoría, que va desde armarios, muebles de baño, auxiliares y muebles de salón hasta estanterías, juveniles, muebles para la oficina y dormitorios. Los muebles para dormitorios incluyen una variedad de colchones, cabezales, mesitas, armarios y cajoneras de gran calidad. Además, sus muebles de salón son baratos, por lo que muchas personas suelen visitar esta tienda para adquirir este tipo de artículos para su hogar. Es importante mencionar que GangaHogar cuenta con pagos seguros y todos sus envíos son gratuitos.

Comprar muebles kit se ha convertido en una excelente forma de adquirir mobiliarios novedosos y de fácil montaje en España y, en ese sentido, GangaHogar es una tienda online que ofrece estos productos a precios económicos con una calidad y variedad en diseños que supera en gran medida a su competencia.

En toda la cocina gourmet de Europa, el jamón ibérico se valora por su sabor y contraste en el paladar. Uno de los preferidos es el jamón ibérico de bellota, que se caracteriza por ser un cerdo alimentado exclusivamente con bellotas, hierbas y plantas, que le otorgan un sabor delicado, medio dulce y con aroma agradable.

Enrique Tomás es una de las jamonerías con distribución a toda Europa y que garantiza la calidad en las piezas que se envían.

Enrique Tomás brinda jamón ibérico de bellota con garantía real

El jamón de bellota de Enrique Tomás se caracteriza por la cría de cerdos en la Península Ibérica, los cuales tienen rasgos fisiológicos diferentes a otras razas. Para engordar tan solo un kilo, el animal debe ingerir alrededor de 12 kilogramos de bellotas, lo que hace de él la joya del jamón en cuanto a calidad y precio. De la misma forma, la producción del jamón de bellota, tiene una curación de más de 36 meses, que le otorga un sabor intenso y profundo.

Para garantizar la seguridad de sus productos, la empresa coloca un precinto de calidad o etiqueta negra alrededor de la pezuña, que hace referencia a todos los procesos de control que se realizan como garantía de que el producto es apto para el consumo. Antes del proceso de curación, Enrique Tomás, escoge solo las piezas de la mejor calidad y acaban en sus bodegas a la temperatura adecuada el proceso de curación de forma totalmente artesanal hasta que están listas para ser comercializadas.

Debido a este proceso de curación, el jamón ibérico de bellota es un alimento gourmet, de alto valor proteico y saludable y que aporta una gran variedad de vitaminas. Además, este jamón tiene la capacidad exclusiva de infiltrar la grasa en el músculo, por lo que su carne es muy jugosa y sabrosa, resultando en un producto incomparable a ningún otro del mercado.

De la misma forma, la grasa del cerdo tiene una composición similar al aceite de oliva, con más de 50 % de ácido oleico. Esto se debe a que las bellotas que ingiere se alojan en sus músculos en forma de ácidos grasos insaturados, lo que igualmente aporta una textura y un sabor inigualables.

Gran variedad de presentaciones en jamones de bellota por Enrique Tomás

Para conocer la amplia gama de la empresa, Enrique Tomás cuenta con un sitio web donde especifican todos los detalles de cada producto, su proceso de producción y sus diversas presentaciones. Entre las que se incluyen las piezas completas de sabores variados así como también los diferentes formatos en diferentes gramajes y deshuesados, para así adaptarse a lo que necesite cada cliente.

El libro de la experiencia del jamón es la gran innovación de la empresa, ya que es el único libro del mundo que se come. Contiene 3 sobres de 80 gramos del mejor jamón, listo para aprender y saborear las 3 calidades estrella de Enrique Tomás, Gran Reserva, Ibérico de Cebo de Campo y el 100 % Ibérico de Bellota.

Hoy en día, existen muchos estudios que demuestran la relevancia de determinadas habilidades sociales (también conocidas como habilidades blandas o habilidades vitales), tanto en el ámbito laboral como en el ámbito privado y hasta para la sociedad en su conjunto.

Habilidades como la inteligencia emocional, la comunicación, el pensamiento crítico, el coraje o la resiliencia se muestran esenciales para cualquier persona, independientemente de su profesión, su edad, su ámbito social o su lugar de residencia.

El problema es que esas habilidades son difíciles de enseñar o aprender de una manera teórica. Solo en un contexto práctico y en grupo se pueden desarrollar de manera eficiente. Es quizá por esto que, en el ámbito educativo, estas habilidades se trabajan menos de lo que mucha gente desearía.

La Fundación Atyla ha entendido esta circunstancia y, desde 2015, se dedica a promover habilidades vitales y concienciar sobre su importancia. La fundación es dueña de un barco histórico de madera inspirado en el siglo XVIII, pero que ofrece viajes de aventura que incluyen un programa de desarrollo personal en el que se trabajan estas habilidades. En su web, detallan el programa a bordo, que incluye 8 de estas habilidades esenciales.

Mejorar la vida de las personas gracias a 8 habilidades

Una de esas habilidades es el trabajo en equipo, un elemento importante para el desarrollo profesional y muy buscado en los procesos de selección de la mayoría de empresas. En este sentido, en Atyla, se resaltan aptitudes como el compromiso, la confianza, la calidez y el desarrollo de roles dentro de un grupo.

Otras de las habilidades son la comunicación intercultural y el pensamiento crítico. En ese sentido, a bordo del barco de la Fundación Atyla se exploran herramientas como la escucha activa, la asertividad y la autoconciencia. Lo importante es apreciar las diferencias y reconocer las similitudes entre diferentes culturas e identidades.

En cuanto a la inteligencia emocional, la experiencia va dirigida hacía trabajar la capacidad de comprensión y adecuada expresión de los sentimientos y necesidades. Ambos son conceptos clave para construir relaciones equilibradas con uno mismo y con el resto de personas.

Otras dos de las habilidades son el coraje, el liderazgo y la responsabilidad, con las cuales el participante puede aumentar la influencia que tiene en su entorno. A este respecto, se intenta cultivar la humildad y vulnerabilidad necesarias para observar el miedo y la incomodidad, enfrentarlos y usarlos como una pista del camino a seguir, en vez de como un bloqueo. Como parte del aprendizaje, se desarrolla una visión de los distintos tipos de liderazgo y su forma de motivar a diferentes personas y en diferentes situaciones.

Por último, está la resiliencia, en la que se aprovecha la dinámica del barco, donde los planes se pueden ver alterados en cualquier momento, de una manera controlada para que las personas a bordo aprendan a aceptar la incertidumbre y enfrentar los cambios. 

Todas estas habilidades están cada vez más en boga, ya que, según los expertos, en el futuro van a ser cada vez más esenciales, tanto en los puestos de trabajo como en las relaciones personales y en la vida pública.

El estilo de los buques del siglo XVIII se combina con elementos modernos

La embarcación fue construida entre Soria y Lekeitio en 1980, inspirada en los diseños de los buques del siglo XVIII. Su casco y aparejos de madera están elaborados con madera de iroko, roble y pino silvestre con 9 velas y contienen una superficie de 400 metros cuadrados. Asimismo, cuenta con el equipamiento de seguridad, navegación y médico necesario para realizar viajes por el océano.

En su interior, existen 4 camarotes grupales con capacidad para albergar un total de 24 personas durante viajes en alta mar, 5 baños, 3 de ellos con ducha, calefacción eléctrica y agua caliente. También dispone de una cocina totalmente equipada y enchufes eléctricos con conexión para 220V.

La cubierta tiene una capacidad para 80 personas con iluminación, ideal para excursiones costeras en grupos grandes.

El proyecto de la Fundación Atyla pretende ser sostenible en todos los aspectos, tanto en medioambiental como el social, mientras contribuye a que sus participantes adquieran distintas competencias para mejorar su calidad de vida y la de sus comunidades. Por eso, hace un llamamiento a personas particulares o representantes de empresas interesadas en colaborar con este programa benéfico, con la promesa de que el 100 % de las donaciones se destinan a un Fondo de Becas para que personas sin recursos puedan participar en los viajes.

Desde hace varios años, la digitalización de un negocio ha pasado de ser una opción a ser prácticamente una obligación, por lo que toda compañía que desee ser rentable y exitosa en el tiempo debe sumarse a la transformación digital.

Sin embargo, no basta con dar el paso de crear un sitio web y crear perfiles en múltiples plataformas con la intención de obtener una mayor visibilidad que se traduzca en ventas. Es necesaria una estrategia de marketing digital óptima que arroje resultados reales frente a la enorme competencia que existe en internet y, es en este ámbito, donde la figura del Funnel Architect cobra una gran importancia.

Como explica Israel Huerta, experto en marketing automatizado y funneler especialista en active campaign, el principal objetivo de este perfil es hacer que todas las visitas a un sitio web se conviertan en conversiones, con un sistema de ventas automatizado.

Importancia del Funnel Architect para los negocios

Se estima que un 80% de los leads o contactos que llegan a un negocio a través de una plataforma digital, nunca se convierten en ventas, y es tarea del Funnel Architect diseñar, crear y gestionar un embudo de ventas estratégico con el uso de diversas tácticas y herramientas, para hacer que el usuario avance hasta la decisión de compra.

En este sentido, aplicar estrategias de marketing digital es importante para lograr posicionarse y ser reconocido por potenciales clientes, pero es tarea del Funnel Architect ir más allá de esta fase, aumentando el número de conversiones y haciendo que los negocios puedan ahorrar tiempo y dinero al automatizar todos los procesos posibles del ciclo de venta.

Por otro lado, una estrategia exitosa realizada por un experto en embudos, permite cumplir con la fase de fidelización, haciendo que el consumidor recomiende el producto o servicio, y se convierta en un cliente recurrente.

Proceso de un embudo de ventas automatizado

Para convertir los leads en conversiones y llevar a cabo un embudo de ventas exitoso, el Funnel Architect, en principio, debe conocer a fondo el proyecto, los ciclos de venta establecidos e implementar un sistema automatizado que sustituya las tareas manuales.

Como parte del proceso de conversión, también se encarga de gestionar campañas de e-mail marketing, para compartir con los potenciales clientes información de valor sobre el producto o servicio, que les genere intención de compra.

Las técnicas a utilizar para aumentar el tráfico web y optimizar las landing page o páginas de aterrizaje, además de hacer un seguimiento para que todo funcione perfectamente, son otras de las tareas que cumple un Funnel Architect.