Los ronquidos, aparentemente, no tienen por qué ser un problema. Claro, cuando estás soltero y duermes solo. Sin embargo, a medida que vas creciendo, vas haciendo tu vida, y tienes pareja, te das cuenta de que los ronquidos sí que pueden ser un gran problema. Y lo es más, cuando no eres tú quien ronca, sino tu pareja.
Es por eso que hemos indagado un poco, y te vamos a contar diez remedios o soluciones, para que termines de una vez con los ronquidos, y lo puedas poner en práctica hoy mismo. Algunas son más complejas que otras, pero puedes poner en marcha varias a la vez para acabar con ese ruido tan molesto que no te deja dormir.
La solución de las pelotas de tenis
Al parecer, un porcentaje de las personas roncan porque la postura que tienen al dormir no es la adecuada. Realmente, si duermes boca arriba y no te mueves en toda la noche, tienes muchas papeletas para convertirte en un roncador nato. Esto se debe a que las vías respiratorias no están bien abiertas, e impide que respires bien.
Así que una solución provisional es la de coser media pelota de tenis a la parte de atrás del pijama. Esto hará que te sea incómodo dormir, y te pongas de lado y adoptes una mejor postura cuando te vas a la cama. Y es una solución provisional pero muy útil, porque pronto te adaptarás a esa nueva postura, y ya lo harás de forma inconsciente. En ese punto es cuando vuelves a tener un pijama normal.
