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Hubble resuelve el misterio del oscurecimiento de un monstruo estelar

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La estrella hipergigante roja VY Canis Majoris, que es mucho más grande, masiva y violenta que Betelgeuse, experimenta períodos de oscurecimiento temporal más largos, que duran años.

El año pasado, los astrónomos estaban desconcertados cuando Betelguese, la estrella supergigante de color rojo brillante en la constelación de Orión, se desvaneció dramáticamente, pero luego se recuperó. La atenuación duró semanas. Ahora, los astrónomos han dirigido su mirada hacia una estrella monstruosa en la constelación contigua Canis Major, el Gran Perro.

Los nuevos hallazgos del Telescopio Espacial Hubble de la NASA sugieren que los mismos procesos que ocurrieron en Betelgeuse están sucediendo en esta hipergigante, pero a una escala mucho mayor.

"VY Canis Majoris se está comportando de manera muy similar a Betelgeuse con esteroides", explicó en un comunicado la líder del estudio, la astrofísica Roberta Humphreys de la Universidad de Minnesota, Minneapolis.

Al igual que con Betelgeuse, los datos del Hubble sugieren la respuesta de por qué esta estrella más grande se está atenuando. Para Betelgeuse, la atenuación correspondió a un flujo de salida gaseoso que pudo haber formado polvo, que obstruyó brevemente parte de la luz de Betelgeuse de nuestra vista, creando el efecto de atenuación.

"En VY Canis Majoris vemos algo similar, pero a una escala mucho mayor. Expulsiones masivas de material que corresponden a su desvanecimiento muy profundo, que probablemente se deba al polvo que bloquea temporalmente la luz de la estrella", dijo Humphreys.

La enorme hipergigante roja es 300.000 veces más brillante que nuestro Sol. Si reemplazara al Sol en nuestro propio sistema solar, el monstruo hinchado se extendería por cientos de millones de kilómetros, entre las órbitas de Júpiter y Saturno.

"Esta estrella es absolutamente asombrosa. Es una de las estrellas más grandes que conocemos, una supergigante roja muy evolucionada. Ha tenido múltiples erupciones gigantes", explicó Humphreys.

Arcos gigantes de plasma rodean a la estrella a distancias miles de veces más alejadas que la Tierra del Sol. Estos arcos se parecen a las prominencias solares de nuestro propio Sol, solo que en una escala mucho mayor. Además, no están conectados físicamente a la estrella, sino que parecen haber sido arrojados y se están alejando. Algunas de las otras estructuras cercanas a la estrella todavía son relativamente compactas, luciendo como pequeños nudos y características nebulosas.

En trabajos anteriores de Hubble, Humphreys y su equipo pudieron determinar cuándo estas grandes estructuras fueron expulsadas de la estrella. Encontraron fechas que se remontan a los últimos cientos de años, algunas tan recientes como los últimos 100 a 200 años.

Ahora, en un nuevo trabajo con Hubble, los investigadores resolvieron características mucho más cercanas a la estrella que pueden tener menos de un siglo de antigüedad. Al utilizar el Hubble para determinar las velocidades y los movimientos de los nudos cercanos de gas caliente y otras características, Humphreys y su equipo pudieron fechar estas erupciones con mayor precisión. Lo que encontraron fue notable: muchos de estos nudos se vinculan a múltiples episodios en los siglos XIX y XX cuando VY Canis Majoris se desvaneció a una sexta parte de su brillo habitual.

A diferencia de Betelgeuse, VY Canis Majoris ahora es demasiado débil para ser visto a simple vista. La estrella alguna vez fue visible, pero se ha atenuado tanto que ahora solo se puede ver con telescopios.

El hipergigante arroja 100 veces más masa que Betelgeuse. La masa en algunos de los nudos es más del doble de la masa de Júpiter. "Es increíble que la estrella pueda hacerlo", dijo Humphreys. "El origen de estos episodios de alta pérdida de masa tanto en VY Canis Majoris como en Betelgeuse probablemente se deba a la actividad superficial a gran escala, grandes células convectivas como en el Sol. Pero en VY Canis Majoris, las células pueden ser tan grandes como el conjunto Sol o más".

"Esto es probablemente más común en las supergigantes rojas de lo que pensaban los científicos y VY Canis Majoris es un ejemplo extremo", continuó Humphreys. "Incluso puede ser el mecanismo principal que está impulsando la pérdida de masa, que siempre ha sido un misterio para las supergigantes rojas".

Aunque otras supergigantes rojas son comparativamente brillantes y expulsan mucho polvo, ninguna de ellas es tan compleja como VY Canis Majoris. "Entonces, ¿qué tiene de especial? VY Canis Majoris puede estar en un estado evolutivo único que la separa de las otras estrellas. Probablemente sea así de activa durante un período muy corto, tal vez solo unos pocos miles de años. No vamos a ver muchos de los que están alrededor", dijo Humphreys.

La estrella comenzó su vida como una estrella supergigante azul supercaliente, brillante, tal vez entre 35 y 40 veces la masa de nuestro Sol. Después de unos pocos millones de años, a medida que cambiaba la velocidad de combustión de la fusión de hidrógeno en su núcleo, la estrella se hinchó hasta convertirse en una supergigante roja. Humphreys sospecha que la estrella pudo haber regresado brevemente a un estado más caliente y luego volvió a hincharse a una etapa de supergigante roja.

"Quizás lo que hace a VY Canis Majoris tan especial, tan extrema, con esta eyecta tan compleja, podría ser que es una supergigante roja de segunda etapa", explicó Humphreys. Es posible que VY Canis Majoris ya haya perdido la mitad de su masa. En lugar de explotar como una supernova, simplemente podría colapsar directamente en un agujero negro.

Los hallazgos del equipo aparecen The Astronomical Journal.

Cs propone un programa de prácticas remuneradas en Exteriores

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Ciudadanos ha propuesto la creación de un programa de prácticas remuneradas en el Ministerio de Asuntos Exteriores, UE y Cooperación y organismos adscritos al mismo y que llevaría el nombre de Margarita Salaverría, la primera mujer diplomática que hubo en España.

La propuesta se incluye en una proposición no de ley presentada por los de Inés Arrimadas para su debate en el pleno del Congreso de los Diputados y busca, según explica el partido naranja, contribuir a aliviar la sobrecarga del personal del servicio exterior, tanto funcionarios como personal laboral.

En total, según los datos del Ministerio de Asuntos Exteriores, unos 5.450 empleados funcionarios y laborales llevan a cabo la acción exterior española, entre los que figuran unos 940 diplomáticos y más de 2.600 cooperantes, indica Cs en su exposición de motivos.

El servicio exterior, al igual que la Administración en general, "se encuentra envejecido y sus profesionales se ven sobrecargados debido a la escasez de personal derivada del número de jubilaciones que no se cubren con nuevos ingresos", resalta el partido naranja.

"Este tipo de sobrecarga es perjudicial no sólo para los propios profesionales, al someterles a niveles de estrés y desafección innecesarios y excesivos, sino que también es contraproducente para la acción exterior española", considera Cs.

Pese a ello, lamenta, los sucesivos gobiernos de PP y PSOE "no han puesto en marcha ningún tipo de mecanismo orientado a dinamizar la entrada en el servicio exterior, aprovechando el talento de nuestros jóvenes profesionales en materia de acción exterior, ni tampoco a asegurar un relevo generacional adecuado entre el personal funcionario".

Es aquí donde entra su propuesta concreta del Programa 'Margarita Salaverría' de "prácticas remuneradas para jóvenes profesionales que quieran desempeñar funciones" tanto en el Ministerio de Exteriores como en la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo (AECID).

Ciudadanos plantea dos líneas de acción consecutivas que pasan por un periodo de prácticas profesionales en los servicios centrales del Ministerio y de la AECID en España, con una duración de 12 meses, seguido de otro periodo de prácticas profesionales durante 18 meses en la red de Embajadas y Consulados o las oficinas de la AECID en el exterior.

Para llevarlo a cabo, el programa debería ser dotado de "recursos financieros adecuados" procedentes de la partida de los Presupuestos Generales del Estado destinada a Exteriores y que Cs sitúa en 1,2 millones de euros.

Asimismo, recalca que sería necesario establecer "unas bases con criterios objetivos de selección basados en el mérito académico y/o profesional para asegurar la igualdad de oportunidades en el acceso de los jóvenes profesionales" a estas prácticas.

Más de 300.000 empresas siguen en ERTE y 450.000 pymes necesitan financiación

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Más de 300.000 empresas españolas mantienen un Expediente de Regulación Temporal de Empleo (ERTE) y en torno a 450.000 pymes precisan de más financiación para no colapsar, de las que unas 130.000 estarían a las puertas de presentar concurso de acreedores si no reciben antes ayudas.

Así se desprende del barómetro realizado en los primeros días de marzo por el Consejo General de Colegios de Gestores Administrativos entre sus 6.000 colegiados, que pide al Gobierno que no demore más aprobar las medidas para salvar a los negocios del "abismo".

El barómetro refleja que aún permanecen en ERTE más de 300.000 empresas, de las que 113.000 cuentan con un aval del ICO, frente a las 225.000 pymes que han formalizado operaciones avaladas por la línea ICO Covid-19 y que en este momento no se encuentra en ERTE.

De acuerdo con los datos facilitados por los gestores administrativos, al menos el 60% de las operaciones formalizadas por las pymes que actualmente están en ERTE deberán acogerse a la ampliación de plazos aprobados por el Gobierno.

En cuanto a los préstamos avalados por ICO para las pymes que no están actualmente en ERTE, van a solicitar ampliación de plazos el 50% de las empresas, según el análisis, que también revela que todas las empresas que siguen en ERTE necesitan más financiación para sobrevivir.

Concretamente, de las pymes que cuentan con alguna operación ICO y no están en ERTE, 124.000 precisan nueva financiación para sobrevivir, al tiempo que de las pymes que no han solicitado aún operaciones avaladas por ICO o que no se lo concedieron, 214.000 precisan ya acceder a financiación para asegurar su futuro.

130.000 PYMES PRESENTARÁN CONCURSO SIN LA MORATORIA CONCURSAL

Tal y como reflejó el barómetro de noviembre, el 6% de las pymes no están pudiendo en la actualidad atender sus compromisos de pago. Además, en torno a 130.000 pymes estarían esperando a presentar concurso de acreedores de no existir la moratoria concursal.

"Esperemos no llegar a esta situación", afirma el presidente de los Gestores Administrativos, Fernando Santiago, que explica que esta "sorprendente" cifra va a responder tanto a concursos como a desapariciones directas y subraya que "las empresas están esperando una decisión que les permita sobrevivir y por eso aguantan más de lo que pueden".

"Los empresarios y autónomos no quieren que sus negocios desaparezcan, pero no es de recibo mantener esta incertidumbre tanto tiempo, el Gobierno ha de tomar medidas, directas, ya", apostilla Santiago.

MÁS DE 200.000 EMPRESAS BARAJAN RECLAMAR AL ESTADO INDEMNIZACIONES

El Barómetro revela que más de 200.000 empresas están pensando en reclamar al Estado indemnizaciones por el estado de alarma y más de 150.000 negocios reclamarán a sus seguros.

Para el presidente de los Gestores Administrativos es cuestión de días que, con la publicidad necesaria, muchas empresas se adhieran a demandas colectivas o presenten la misma de forma individual. Por ello, considera que el Gobierno "debería ser ágil para responder con ayudas directas y evitar que el sistema judicial se colapse también por estas demandas".

AYUDAS DIRECTAS, REBAJAR SEGUROS SOCIALES Y FACILITAR PAGO DE IMPUESTOS

Preguntados sobre las medidas que debería tomar el Gobierno para aliviar los problemas de las pymes, el 56% de los gestores administrativos aboga por las ayudas directas, el 52% creen que se deben rebajar los seguros sociales y el 50% entiende que se debe facilitar el pago de los impuestos, con más plazo, mayor importe para aplazamientos y eliminación del tipo de interés.

Prorrogar los ICO, habilitar nuevas líneas de financiación y mejorar las ayudas en los ERTE son otras de las medidas solicitadas por los gestores administrativos.

En cuanto a qué empresas deben considerarse viables, en el caso de que esta sea la frontera entre ser rescatada o no por el Estado, el 55% de los gestores administrativos afirma que no será fácil definir quien es o no viable.

Así, un 39% cree que deben ser consideradas viables aquellas que lo eran antes de comenzar la pandemia y un 32% de los gestores administrativos piensa que serán viables aquellas que cuenten con un reducido endeudamiento.

Para Santiago, "el Ejecutivo tiene mucho trabajo y poco tiempo", por lo que le pide "que no demore más las medidas que permitan salvar los negocios y actúe con ayudas directas". "No enmascaren el problema, resuélvanlo. No se olviden que no solo salvamos negocios, si no que salvamos familias", ha enfatizado.

Credit Suisse: La banca tendrá que aumentar provisiones contra insolvencias

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Credit Suisse prevé que las entidades financieras españolas tendrán que incrementar aún más las provisiones contra insolvencias esperadas una vez el Gobierno apruebe nuevas ayudas a pymes, un segmento al que la banca se encuentra muy expuesto a través del programa de préstamos con garantías públicas del ICO puesto en marcha para apoyar a empresas con problemas derivados de la crisis del Covid-19.

En un nuevo informe hecho público este viernes, la firma explica que el Ejecutivo anunciará en las próximas semanas nuevas ayudas para pymes, que podrían incluir la ampliación del plazo de vencimiento de los avales ICO o incluso la condonación de deuda. "En cualquiera de estos escenarios, esperamos ver un recargo en las provisiones de cada uno de los bancos españoles", precisa.

No obstante, Credit Suisse reconoce la posibilidad añadida de que las nuevas ayudas estatales tengan una cobertura más amplia y que se presenten herramientas para incluir a empresas no deudoras en el programa ICO.

Por entidades, Santander España es el que cuenta con la mayor cuota de mercado en avales ICO concedidos, con un 26%, lo que representa el 13% de su cartera de préstamos totales en el país. Por el contrario, la firma señala a CaixaBank como el banco con la posición más conservadora, con una cuota de mercado del 13% en ICO, lo que supone apenas el 6% de sus créditos totales en España.

En cualquier caso, y a la espera de conocer los planes del Gobierno para implementar más ayudas para empresas y pymes, Credit Suisse evalúa un escenario en el que las entidades deben trabajar con todas las partes implicadas para ampliar el plazo de vencimiento de los préstamos garantizados.

TRASVASE DE TODOS LOS PRÉSTAMOS A 'VIGILANCIA ESPECIAL'

Este enfoque implicaría que cualquier préstamo ICO se tendrá que definir como reestructurado, por lo que será necesario realizar un trasvase de los mismos hacia 'Stage 2', clasificándolos así como 'normales en vigilancia especial'.

Si se asume que los bancos mantienen sus ratios de cobertura sin cambios, a pesar de haber migrado prácticamente la totalidad de los ICO a 'Stage 2', tendrán que realizar un aumento de provisiones. El impacto en capital calculado por Credit Suisse para Santander España sería de unos 5 puntos básicos.

No obstante, aclara que no se espera que estas provisiones se materialicen necesariamente y de forma íntegra en pérdidas debido a que el Gobierno garantiza el riesgo en un porcentaje considerablemente mayor al que asumen las entidades.

En el caso de la condonación de deuda y tomando como referencia el escenario más benévolo (solo el 50% de la deuda pendiente), las provisiones complementarias requeridas por Santander España (el más expuesto) darían lugar a un impacto de hasta 130 puntos básicos en el coste de riesgo (CoR, por sus siglas en inglés).

Con este mismo escenario, Credit Suisse calcula un aumento adicional de las dotaciones por insolvencias en BBVA que conllevarían un repunte de 56 puntos básicos del CoR.

En total, el sector realizó dotaciones por un importe superior a los 18.900 millones de euros durante el ejercicio 2020, cantidad incluso superior al beneficio agregado de un año con apenas sobresaltos como fue el de 2019.

Gobierno vasco apuesta por "mantener la precaución"

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El consejero de Turismo, Comercio y Consumo, Javier Hurtado, ha apostado por "mantener la precaución" ante la situación "todavía delicada" de la pandemia y, en este sentido, ha destacado que existe "un buen consenso" respecto a la Semana Santa, que "todo apunta" será con cierres de comunidades autónomas y medidas "muy restrictivas pero necesarias". En este marco, ha apuntado que, para este periodo, habrá que fomentar "el turismo interno pero a nivel de Euskadi".

En una entrevista concedida a la Cadena Ser, el consejero se ha referido a la posibilidad de que se puedan flexibilizar las restricciones para frenar la pandemia que están vigentes en el País Vasco y ha indicado que el consejo asesor del LABI, que se reúne este viernes, primero analizará el dictamen del comité técnico antes de adoptar una decisión.

En todo caso, ha insistido en la necesidad de "mantener la precaución" y estar "muy apegados" a los datos de la pandemia, que han mejorado pero reflejan que "todavía estamos en una situación delicada". "Otra cosa es que se pueda modificar el confinamiento perimetral, como ha dicho el propio coordinador", ha manifestado.

En esta línea, ha apostado por "siempre primar la salud", que es "lo más importante", también esta próxima Semana Santa. "Lo dije en Navidades, que no se trataba de salvar Navidades, sino de salvar vidas", ha añadido.

El consejero vasco considera que "ahora hay un buen consenso, y todo apunta a que vamos a ir a una Semana Santa con cierres por comunidades autónomas y manteniendo medidas que son muy restrictivas pero que son necesarias, porque tenemos que seguir bajando los datos de la curva y, sobre todo, pensando en la presión en los hospitales, que todavía está siendo delicada aunque los datos mejoren a nivel de contagio".

En esta situación, ha explicado que su Departamento trabaja "con todos los escenarios" y no va a realizar campañas para atraer turistas pero "sí de recuerdo del destino", que es "sostenible y de calidad" y con "gran variedad". De este modo, ha señalado que "esta Semana Santa tendrá que ser algo para nosotros, y fomentar ese turismo interno pero a nivel de Euskadi".

DATOS DRAMÁTICOS

Javier Hurtado ha reconocido la "gran dificultad" que están pasando los sectores de turismo, comercio y la hostelería. "Los datos son dramáticos", ha lamentado el consejero, que ha recordado que se ha producido una caída del 70% en pernoctaciones y visitas.

Por ello, ha destacado, Euskadi ha puesto en marcha "un plan de resistencia, básicamente con ayudas directas". Según ha explicado, se ha diseñado un plan de sostenimiento del turismo, con 21 millones de dotación total y 17 para ayudas directas.

"Fuimos reconocidos en 2018 como primer destino en España por calidad y excelencia. Y entendíamos que teníamos que ser también líderes en a la hora de ayudar a nuestros sectores", ha indicado el consejero, que también ha recordado que esta semana se ha aprobado también un plan de ayudas de 16 millones para el comercio textil y calzado estarán vinculadas al mantenimiento de actividad.

Finalmente, ha explicado que su Departamento se plantea una "visión a medio-largo plazo" para la recuperación del turismo, de manera que se está pensando en "recuperar el turismo nacional" en verano y "luego tendrá que venir esa segunda fase de recuperar el turismo internacional.

Hurtado ha indicado que, si bien el turismo representaba antes de la pandemia el 6% del PIB vasco, un dato menor que en otras comunidades, venía registrando en los últimos años un "crecimiento muy potente por la ausencia del terrorismo y por el gran trabajo del sector".

La AMCS espera que la ruta tenga una actividad "normalizada" en verano

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La Asociación de Municipios del Camino de Santiago (AMCS) espera que en verano "pueda retomarse una actividad más o menos normalizada y tener todo preparado con las condiciones de seguridad que ya se ensayaron en la pandemia el año pasado, para poder retomar con la mayor seguridad pero también con la mayor fuerza posible".

La asociación celebra este viernes en Pamplona su XII Junta Directiva con la participación, tanto presencial como telemática, de localidades de todas las comunidades autónomas por las que pasa el Camino de Santiago.

Previamente han comparecido en una rueda de prensa en el Ayuntamiento de Pamplona el presidente de la AMCS y alcalde de Logroño, Pablo Hermoso de Mendoza, junto con el vicepresidente y alcalde de Pamplona, Enrique Maya.

El presidente de la AMCS ha destacado que el Camino de Santiago "está sufriendo la pandemia" y ha señalado que "de 350.000 peregrinos que conseguían la compostelana en años normales ha habido un desplome casi absoluto". Y ha asegurado que "hay gente expectante de múltiples países" para poder retomar el Camino de Santiago.

Hermoso de Mendoza ha explicado que en esta Junta Directiva se van a abordar "cosas que han quedado latentes por la pandemia y que ahora hay que reactivar poniéndonos en el escenario de que en verano tengamos un porcentaje amplio de población vacunada". Igualmente, ha destacado que se trabaja para trasladar el mensaje de que la ruta jacobea es "un camino seguro y adaptado a las situaciones de la pandemia" y que "se puede retornar al Camino".

Otro asunto que se aborda en la reunión de este viernes será "cómo ayudar a los municipios más pequeños" que "en muchos casos viven por y para el camino" y ha resaltado que hay "mucha labor que hacer" con proyectos "vinculados con el paisaje y el patrimonio" para "estimular y apoyar" a estos pequeños municipios.

El presidente de la AMCS ha puesto en valor la capacidad de su asociación de "aglutinar esa unidad de propósito para que más de 100 municipios puedan hacer esta interlocución con los ministerios". En un momento en que la atención está puesta en la captación de los fondos europeos, Hermoso de Mendoza ha afirmado que la asociación "es un buen instrumento para vertebrar y capilarizar muchos de los esfuerzos que se pueden hacer en patrimonio natural y cultural y para mejorar el Camino".

El objetivo, ha dicho, es que en junio o julio "podamos entre todos los municipios y Comunidades Autónomas postularnos como ese espacio que permite a cualquier ministerio confiar en que sus acciones lleguen a las cinco comunidades, sean eficientes y eficaces y, por tanto, permitan esa transformación tan ansiada".

Por su parte, Enrique Maya, vicepresidente de la asociación, ha resaltado la importancia que tiene la ruta jacobea para las ciudades y municipios por los que pasa. Y ha subrayado que la pandemia "ha reducido de forma importante el número de peregrinos y por tanto los ingresos que genera por todos los lugares por los que pasa" en albergues, hoteles y hostelería. Por otro lado, ha destacado que "tenemos la oportunidad de reorganizarnos, hacer que la cosa mejore y que el Camino de Santiago después de la pandemia sea aún mejor de lo que era".

En este sentido, ha enumerado las líneas de trabajo en este sentido que está llevando a cabo Pamplona centradas en "mejorar el aspecto de la propia entrada al Camino de Santiago" o "incluir mas reseñas del patrimonio de Pamplona en esta ruta". En este sentido, ha recordado que la capital navarra se ha presentado para ser Ciudad Creativa de la Música y ha expresado su intención de que el Camino de Santiago en Pamplona "sea un camino que emane cultura. A ello ha unido la realización de estudios de impacto, programas escolares o el centro Ultreia que, ha dicho, "tenemos que mejorarlo y que sea más adecuado a las necesidades del Camino".

"Lo importante es que estamos trabajando de manera coordinada", ha remarcado Maya, que ha hecho un llamamiento a las diferentes administraciones autonómicas para que, junto con los ayuntamientos, "seamos capaces de darle el impulso que el Camino merece". "Tenemos un Xacobeo de dos años, vamos a intentar disfrutarlo y que nos venga bien a todos para impulsar el Camino como todos queremos".

Cani Fernández: La digitalización mejorará la actuación de la CNMC

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La presidenta de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC), Cani Fernández, ha afirmado que la digitalización puede mejorar la actuación del organismo en todas las funciones que desempeña, por lo que ha incidido en la importancia de "no dejar pasar la oportunidad" que le ofrece la tecnología para seguir contribuyendo al desarrollo económico de España.

Durante la inauguración de la jornada 'Inteligencia Artificial: retos y oportunidades', Fernández ha asegurado que desde que inició su mandato hace ocho meses ha tenido claro que una de las acciones que debería acometer la CNMC "con carácter prioritario" era "ejecutar la digitalización y aprovechar las ventajas que se derivan de ella".

"La CNMC no puede dejar pasar esta oportunidad si quiere contribuir, como puede y debe hacerlo, al desarrollo económico de nuestro país, acompasando dicho desarrollo con la mejora de las condiciones que los consumidores reciben de las empresas", ha incidido Fernández, quien ha destacado el impacto "profundo" que la digitalización puede tener tanto para la economía como para la sociedad en su conjunto.

En este sentido, la presidenta de la CNMC ha resaltado la mejora que la digitalización puede provocar en todas las funciones que desempeña la Comisión , ya que, por ejemplo, impactaría positivamente en su labor "constante y continua" como regulador y supervisor de los mercados.

Sin embargo, también ha subrayado que puede mejorar "de forma decidida" la detección de prácticas colusorias que corresponden a la Dirección de Competencia "en un mundo crecientemente sofisticado y digital".

En este contexto, ha agregado que cobra "todo su valor" la Unidad de Inteligencia Económica (UIE), en la que confluyen el conocimiento de técnicas de detección tradicionales con herramientas y métodos basados en la ciencia tecnológica.

Por ejemplo, ha apuntado que ya se están aplicando diferentes herramientas estadísticas, de análisis de datos y de IA para mejorar la detección de oficio de ilícitos de competencia y para ofrecer un soporte cuantitativo a la actuación de la propia Dirección de Competencia.

"Me enorgullece decir que somos una de las autoridades más destacadas de nuestro entorno europeo en este campo y pretendemos seguir avanzando", ha incidido Fernández, quien ha remarcado que conceptos como digitalización, Big Data e IA conviven ya con la realidad diaria y que no solo el sector privado, sino también las administraciones públicas, deben adaptarse a este nuevo entorno.

"La misión de la CNMC es promover y defender el buen funcionamiento de todos los mercados en interés de los consumidores, por lo que la utilización en esta tarea de técnicas mas novedosas, avanzadas y, en definitiva, eficientes, redundará, estoy segura, en beneficio de todos", ha concluido.

El bróker XTB incorpora 112.000 clientes en 2020 y logra aumentar los ingresos

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El bróker XTB ha logrado incorporar a su firma más de 112.000 nuevos clientes en 2020, lo que supone un incremento del 206%, y ha elevado sus ingresos un 233%, hasta los 178 millones, con un beneficio neto consolidado de 89 millones, un 597% más que en el periodo anterior.

La prioridad del consejo de administración es el "aumento estable y consolidado" de la base de clientes, lo que lleva al "fortalecimiento de la posición de mercado de XTB en el mundo, basado tanto en una gestión efectiva de las oportunidades que brinda cada mercado, como en la mejora continua en las áreas de oferta, tecnología y servicio al cliente".

Durante los últimos meses se ha producido un incremento notable de los inversores interesados en operar en Bolsa. Los bajos tipos de interés que ofrecen alternativas clásicas de inversión como los bonos o los depósitos bancarios, unido a las caídas vividas el año pasado, han generado un mayor interés por conocer cómo funciona la Bolsa y qué posibilidades puede otorgar a un ahorrador.

La formación también ha experimentado un fuerte crecimiento, ya que la mayor cultura financiera de los clientes ha provocado una fuerte demanda de seminarios y análisis. El canal de YouTube de XTB España ha triplicado su número de seguidores y las reproducciones de sus vídeos se han multiplicado por cinco.

Por otra parte, las aplicaciones para dispositivos móviles han jugado un papel importante en este crecimiento, ya que más del 50% de las operaciones se realiza desde el teléfono. La plataforma xStation, además de permitir la ejecución de órdenes, ofrece la posibilidad de analizar gráficos y realizar un constante seguimiento de los mercados financieros a través de sus vídeos y noticias diarias.

JOSÉ MOURINHO, IMAGEN DEL BRÓKER 'ONLINE'

Estas actividades están respaldadas por una serie de iniciativas, incluida la nueva tarifa permanente '0% comisión' sobre acciones y ETF para volúmenes mensuales de hasta 100.000 euros. Esta oferta '0% comisión' está respaldada por el nuevo embajador de la marca XTB, el entrenador de fútbol José Mourinho, quien es la actual imagen del bróker online.

"Esta oferta fue recibida con gran entusiasmo tanto por los clientes actuales como por los nuevos. Los clientes de XTB tienen acceso a un total de 4.500 instrumentos financieros, incluidas más de 2.000 acciones de las 16 principales bolsas mundiales además de materias primas y bonos, así como acceso al mercado Forex y criptomonedas", explica la compañía.

En este sentido, indican que la nueva tarifa ha motivado a muchos inversores a cambiar de bróker con el objetivo de "abaratar los costes relacionados con la operativa en Bolsa, en un momento en el que un nuevo impuesto las ha encarecido". Desde el pasado mes de febrero de 2020, la Tasa Tobin entró en vigor en España y gravará con un 0,2% todas las adquisiciones de las compañías españolas que superen los 1.000 millones de capitalización bursátil.

XTB es un bróker multiproducto y, además de contar con acciones y ETFs al contado, ofrece el acceso a numerosos activos a través de derivados. "El desplome del petróleo, o las fuertes subidas de la plata y el Bitcoin han motivado a los inversores a buscar la forma de aprovechar el comportamiento de estos activos", concluye la empresa.

Los concursos de acreedores se disparan un 125% en la hostelería en febrero

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Los concursos de acreedores se han disparado un 18,49%, arrastrados por el incremento del 125% en la hostelería, a falta de que en nueve días finalice la moratoria aprobada por el Gobierno para evitar la quiebra de empresas solventes, según Axesor.

En concreto, en febrero se declararon un total de 532 procedimientos, lo que deja el acumulado de los dos primeros meses del año en 881. Por regiones, Cataluña, con un 37,37% más que en el mismo mes de 2020, es la que acumula el mayor número de procedimientos declarados, 136.

De esta forma, acumula un total de 236 en los dos primeros meses del año y continúa a la cabeza en número de insolvencias, por delante de Madrid, donde en este periodo se han registrado 153 y de Comunidad Valenciana, con 142.

Bares, restaurantes y hoteles son los sectores más perjudicados por las limitaciones impuestas por la pandemia en lo que va de año. Así, en los dos primeros meses de 2021 se han registrado un total de 138 procedimientos concursales, lo que representa un aumento del 93,37% con respecto al mismo periodo del año pasado.

El informe también destaca la situación de las actividades profesionales, científicas y técnicas, donde los concursos de acreedores se incrementaron un 88,46% en febrero. Así, en los dos primeros meses de 2021 el número de insolvencias ascendió a 80, un 33,33% más interanual.

Por su parte, el comercio registró un incremento del 2,2% en febrero, sumando un total de 173 procedimientos en los dos primeros meses de esteaño 2021 (-12,63%).

Por comunidades autónomas, Cataluña, con un incremento del 37,37% de las insolvencias en febrero, continúa siendo la región donde más concursos de acreedores se declararon, tanto en febrero (136), como en el acumulado del año (236).

A Cataluña le sigue la Comunidad de Madrid, con 104 insolvencias más en el segundo mes del año, lo que supone un incremento del 35,06%, y un total de 153, mientras que Canarias se registraron un 73,33% más de procedimientos en febrero, lo que en términos absolutos se traduce en26.

Sin embargo, en el lado contrario de la tabla, La Rioja y Murcia registran las mayores contracciones en el mes, un 75% y un 42,86% menos interanual.

SE ESTANCA EL EMPRENDIMIENTO

Por otro lado, pese al leve repunte que se produjo en febrero, con la creación 8.657 nuevas sociedades, lo que supone un 8,88% más, el emprendimiento arrastra los malos resultados registrados en enero y permanece estancado.

De esta forma, en los dos primeros meses del año se crearon 16.092 empresas, apenas un 0,73% más que en el mismo periodo de 2020. Las actividades relacionadas con el ocio y la hostelería son las que concentran las mayores caídas del impulso emprendedor, un 33,18% y un16,40% menos, respectivamente.

En el análisis territorial, destacan Cantabria y Murcia, regiones donde los emprendimientos crecen a un ritmo del 72,09% y un 35,93%, respectivamente. De hecho, Murcia sigue recortando posiciones en el ranking de las regiones más emprendedoras, con un total de 465 en lo que va de año, mientras que Cantabria suma 157.

Respecto a Madrid, Cataluña y Andalucía, entre las tres concentran el 58% (9.325) de los emprendimientos tanto en febrero como en el acumulado de este año.

Abascal admite que lleva sin hablar con Casado desde la moción de censura

El líder de VOX, Santiago Abascal, ha reconocido que lleva sin mantener contacto con su homólogo del PP, Pablo Casado, desde el debate de la moción de censura que presentó su grupo en el Congreso el pasado mes de octubre y en el que el líder 'popular' hizo un discurso muy crítico contra Abascal.

Además, Abascal ha querido reivindicar en una entrevista en Antena 3 el papel de la formación que preside ante las declaraciones del expresidente del Gobierno José María Aznar pidiendo reunificar el espacio de centroderecha y ha recordado la labor de VOX en los gobiernos autonómicos como el de Andalucía.

Sobre esta entrevista, Abascal ha asegurado que no se ha sentido ofendido por la calificación a VOX como "populistas" y ha señalado que su formación "defiende las ideas que plantea".

Por ello, ha cargado contra los que plantean el "suicidio político" de VOX para que el PP unifique todo el centroderecha y ha vuelto a insistir en que su formación tiene un papel clave en los gobiernos autonómicos de PP y Ciudadanos.

Abascal ha apuntado a un objetivo aún más ambicioso que el 'sorpasso' al PP, como ya sucedió en los comicios catalanes: "Ser el primer partido de España".

Con todo, Abascal ha recriminado la comparación de VOX con Bildu y el expresidente de la Generalitat de Cataluña Carles Puigdemont, si bien ha asegurado que su formación no ha contestado porque pretenden evitar estos ataques.

Eso sí, ha admitido que tanto PP, como Vox y Ciudadanos comparten la idea política de "expulsar" al actual Gobierno de PSOE y Unidas Podemos, aunque ha querido reivindicar sus posiciones distintas respecto a la inmigración masiva, por ejemplo.

PSC acusa al independentismo de manifestarse contra empleados de la Seat y no contra el Rey

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El diputado del PSC en el Congreso José Zaragoza ha acusado al independentismo de convocar "una manifestación en contra de los trabajadores de Seat" y no en contra de la visita del Rey Felipe VI este viernes a la fábrica automovilística en Martorell (Barcelona).

En una entrevista de La 2 y Ràdio 4, Zaragoza ha sostenido que el Govern "debería de estar dando apoyo" al proyecto de fabricación de baterías, en referencia a la ausencia del vicepresidente de la Generalitat, Pere Aragonès.

Considera que la manifestación "la pueden hacer en cualquier otro lugar y cualquier otro momento", y ha asegurado que la protesta pone en riesgo las inversiones en Seat, lo que ve como una irresponsabilidad.

También ha acusado al Govern de condenar "tarde y mal" los disturbios que se produjeron tras las manifestaciones por el encarcelamiento del rapero Pablo Hasél, y ha añadido que el Ejecutivo catalán lo ha condenado de una manera que parecía que las estaba justificando, en sus palabras.

Sobre los pactos para formar un futuro Govern, el diputado socialista ha afirmado que ERC "está engañando a la gente" porque en campaña decía que eran el cambio y ahora, según Zaragoza, quieren pactar con Junts y la CUP.

Zaragoza ve incompatible la promesa de ERC de formar un Govern de izquierdas con la líder de Junts, Laura Borràs: "Digan que quieren hacer un Govern independentista, como siempre, de derechas. Porque es lo que ha habido siempre en Cataluña durante el proceso: un Govern de derechas independentista".

Mossos desalojan a una veintena de concentrados en Martorell contra la visita del Rey

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Los Mossos d'Esquadra han echado a un lado a la veintena de personas que se han concentrado este viernes por la mañana en el puente de la Plaça 19 de Martorell (Barcelona) -que pasa por encima de la autopista AP-7- para protestar por la visita del Rey Felipe VI a la Seat.

ANC y Òmnium cultural habían convocado la concentración a las 9.30 horas de la mañana, y un poco antes han colgado una pancarta de 'Cataluña no tiene rey', visible desde la autopista, y han exhibido desde el puente carteles con la misma frase.

Al ver los carteles, algunos vehículos han comenzado a pitar y hasta les han gritado algunos insultos y, sobre las 10 de la mañana, miembros de ANC y Òmnium se han quejado de que los Mossos habían ordenado retirar tres de las cuatro pancartas de distintos puntos de Martorell donde también se estaban celebrando concentraciones.

Pero, en este punto en concentro, los agentes de los dos furgones de Mossos que les han acompañado les han permitido mantener la pancarta, aunque les han pedido que se retirasen de la parte central del puente para no causar afectaciones en el tráfico.

Poco después, han comenzado a retirar a los concentrados hacia una parte del puente, ante lo que han respondido al grito de 'Fora les forces d'ocupació' (Fuera las fuerzas de ocupación) y enseñándoles los carteles.

MANIFESTACIÓN DE CDR

Al margen de la manifestación de Òmnium y ANC, a las 9.00 de este mismo viernes estaba convocada otra protesta en la plaza Joan Serrats de Martorell también en contra de la visita del monarca que ha reunido a otra veintena de personas.

A esa hora han salido de la plaza, han comenzado a caminar por el arcén de la AP-7 sin cortar la vía, hasta que se han topado con dos agentes que les han impedido el paso y han dado la vuelta y se han disuelto.

Por qué La isla de las tentaciones 3 es la más 'heavy' de todas las que se han hecho

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La tercera edición de ‘La isla de las tentaciones’ está que arde. El episodio más controvertido de todos los que se han emitido hasta el momento del ‘reality’ ha sido también el que más audiencia ha conseguido de su historia, rozando el 30% de share.

Si en programas anteriores de ‘La isla de las tentaciones 3’ se palpaba una tensión sexual que podía cortarse con un cuchillo, en esta última entrega los concursantes se han quitado las caretas. Pudieron contarse hasta tres parejas teniendo sexo y a una de ellas siendo castigada por la organización del programa. 

PROPONEN DESACTIVAR LAS ALARMAS DE ‘LA ISLA DE LAS TENTACIONES’

Dado lo ardiente de esta edición de ‘La isla de las tentaciones’ y de las reiteradas infidelidades que se están retransmitiendo, Sandra Barneda dio la opción a los concursantes del programa de desactivar las alarmas que les avisan de conductas indeseables de sus respectivas parejas.

Como la única condición para desactivarlas era que todos los habitantes de la casa estuvieran de acuerdo, hubo dos decisiones distintas al respecto: las chicas la mantuvieron conectada y los chicos optaron por quitarla, alegando que lo habían pasado muy mal cada vez que sonaba.

RESOLUCIÓN DE LA HOGUERA DE CONFRONTACIÓN ENTRE DIEGO Y LOLA

Si el anterior programa de ‘La isla de las tentaciones’ nos dejaba a Diego y Lola en una hoguera de confrontación en la que ella le confesaba que “había hechos cosas peores” de las que había visto digo, en la edición de este pasado jueves se resolvía la historia. Y es que su ‘chico’ no sabía que no solo se había liado con Simone, sino también con Carlos:

Lola, de las grandes protagonistas de 'La isla de las tentaciones 3'.

"Ya alucino que sea otro... Siento decepción, odio, esto se va a la mierda y tengo que ver qué voy a hacer”, decía Diego justo antes de ver las imágenes del perro que comparten. En este momento los dos se vinieron abajo. 

Fue entonces cuando decidieron que volverían a las respectivas casas para seguir testándose: "Quiero volver a la Villa para demostrarle que le quiero y que le voy a respetar y sigo enamorada de él”, dijo Lola en un alarde de ‘sinceridad’ que luego se le volvería en contra. 

POCO LE DURÓ EL ARREPENTIMIENTO A LOLA EN ‘LA ISLA DE LAS TENTACIONES’

Supuestamente, Lola regresó de la hoguera de confrontación decidida a respetar a Diego y demostrarle que quería continuar con la relación. Esta idea le duró bien poco, por lo visto, ya que pronto volvió a caer entre los brazos de Carlos.

Paradójicamente, las imágenes mostraron a una Lola más cercana que nunca a Carlos. Se besaron en la fiesta delante de todos y se marcharon a la habitación, donde acabaron de dar rienda suelta a la pasión. Diego, que también había dicho que iba ‘a comportarse’, se besó con Carla en el jacuzzi, aunque no llegó a ‘consumar el amor’ con la tentadora, como sí que hizo su pareja.

LOLA CONTRA TODOS

La actitud de Lola con Carlos no solo molestó a Diego, su pareja, sino también a Lucía, el soltero que más le llamaba la atención a la gaditana. “¡Tú lo que quieres es estar con tu novio y Carlos!”, le espetaba delante de todos.

Su novio, mientras tanto, veía en otra hoguera al final del programa cómo Lola sobrepasaba todos los límites y le era infiel con Carlos bajo las sábanas de Villa Montaña. "Ha llegado a un punto extremo al que no voy a llegar yo aquí. Yo por mucho que esté bien con Carla no voy a hacer eso porque es una falta de respeto. Me parece increíble", expresaba Diego, que aseguraba que esto es “un límite extremo que no se puede perdonar”.

LA COSA ARDE ENTRE MANUEL Y FIAMA 

La relación entre Manuel y Fiama avanza a pasos adelantados y cada vez que vemos un nuevo episodio de 'La isla de las tentaciones' nos damos cuenta que la atracción sexual que entre ellos es bestial. Hartos ya de tanto ‘roneo’, han decidido poner solución a ese desenfreno y han acabado teniendo sexo.

Cuando ya todo el mundo dormía en la villa de los chicos, Fiama aparecía en la habitación de Manuel y la pasión empezaba a desatarse en la cama... Aunque pararon en el momento oportuno, la concursante se fue para el baño para lavarse los dientes y en ese momento, su lío acudía detrás de ella...

SONIDOS ‘EXTRAÑOS’ EN ‘LA ISLA DE LAS TENTACIONES’

Sonidos de todo tipo salían de ese cuarto de baño de ‘La isla de las tentaciones’. Aunque las cámaras no han captado ese momento tan caluroso, es evidente lo que había pasado entre ellos, de hecho Manuel lo confesaba al día siguiente a sus compañeros: 

"Estábamos en la cama y ya estaba la cosa... me dijo que se iba a lavar los dientes y la contesté 'pues te voy a dar la pasta'. No es nada malo aquí nadie a matado a nadie, el sexo es algo normal en la vida”, explicaba Manuel, que reconoció haber tenido “tomate”.

Sin embargo, Fiama se levantaba llorando y aseguraba que lo que había ocurrido estaba mal, sobre todo por Lucía, ya que no se merece ver esas imágenes: "No era necesario por 30 segundos de mierda, no he sido empática con la novia de Manu, una cosa es que me bese y otra cosa es que haya algo más".

CONSECUENCIAS DE LA NOCHE DE PASIÓN DE MANUEL Y FIAMA

Poco después de aquello, Sandra Barneda aparecía por la casa de los chicos para castigar a Manuel por incumplir las normas del ‘reality’ al esconderse de las cámaras para tener sexo con Fiama: "No has respetado las normas y tendrás que asumir las consecuencias”, le advirtió la presentadora de ‘La isla de las tentaciones’.

Fiama, mientras tanto, salía en cámara llorando al día siguiente porque, supuestamente, había sentido ‘empatía’ por Lucía, la pareja de Manuel: "Una cosa es que me bese con su novio y otra cosa es hacer algo más. No vamos a dormir más juntos”, prometía. Veremos a ver si se cumple.

Por último, y como avance del próximo programa, hemos visto como Lucia, la pareja de Manuel, se marchaba de la hoguera tras ver las imágenes de este con Fiama y solicitaba una de confrontación: “He llegado a mi límite”, aseguraba.

MARINA E ISAAC: MÁS SEXO EN 'LA ISLA DE LAS TENTACIONES'

Ya en los avances que hemos estado viendo estos días en televisión, observábamos como la relación entre Lucía e Isaac iba más allá... unos gestos demasiado cariñosos, abrazos, besos. Hoy hemos salido de dudas y hemos visto esa secuencia completa y lo cierto es que nos hemos quedado de piedra al ver la atracción sexual no resuelta que hay entre ellos, lo que no sabíamos es lo que venía después.

Marina veía las imágenes de la noche anterior entre Isaac y Lucía, en la que se arrimaban y se daban besos muy cerca de la boca, pero aunque le enfadó ver eso no debió verse muy afectada. De hecho, la expareja de Jesús se ha acostado por primera vez (teniendo relaciones sexuales) con Isaac... Siempre con la sábana por encima de testigo, pero esos vídeos sí que hablan por sí solos.

Twitter prueba un nuevo botón para deshacer el envío de tuits

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Twitter está probando un nuevo botón que permitirá deshacer el envío de un 'tuit' que el usuario acaba de publicar, una función solo podrá usarse dentro de un tiempo determinado.

La nueva función se muestra en una pequeña ventana tras el envío de la publicación, como ha compartido la experta en ingeniería inversa Jane Manchun Wong en su perfil en la red social.

En la ventana se ve la notificación de que "Tu 'tuit' ha sido envíado" y justo debajo un botón azul con la palara 'undo' (deshacer). Este botón muestra con un tono más oscuro de azul una barra de progreso, que indicaría el tiempo que tiene el usuario para deshacer el envío del 'tuit'.

A finales de febrero, Jane Manchun Wong también compartió que la compañía estaba trabajando en una versión de perfil dedicada a los negocios, a través del cual podrían ofrecer información como el horario de apertura, formas de contacto y dirección o permitir la comunicación mediante mensajes texto y de voz con los clientes.

Amazon abrirá este verano una nueva estación logística en Alicante

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Amazon abrirá una nueva estación logística en Alicante en un edificio de más de 8.000 metros cuadrados, que se espera que esté "plenamente" operativo en verano de este año para dar servicio a los clientes de la ciudad y de las zonas limítrofes.

El centro creará más de 60 puestos de trabajo fijos a tiempo completo y parcial, además de más de 300 oportunidades para los conductores de empresas de transporte colaboradoras de Amazon, según ha informado la empresa en un comunicado.

En este caso, la mercantil trabajará con cinco empresas de reparto locales "para ayudarles a impulsar sus negocios, al mismo tiempo que crean cientos de oportunidades de empleo, puesto que las estaciones logísticas impulsan la gestión de la última milla de los pedidos de Amazon y ayudan a acelerar las entregas a los clientes.

Esto se debe a que los paquetes llegan a una estación logística desde los centros logísticos y de distribución de Amazon cercanos, se cargan en los vehículos de reparto y finalmente se entregan a los clientes.

"Estamos encantados de seguir invirtiendo en la Comunitat Valenciana con esta nueva estación logística en Alicante, donde proporcionaremos una entrega eficiente a los clientes, y contribuiremos a la creación de cientos de puestos de trabajo a través de nuestros socios de transporte", explica Paolo Patrone, director de Amazon Logistics en España.

Por su parte, el alcalde de Alicante, Luis Barcala, ha dado la bienvenida a la nueva estación logística de Amazon en la ciudad y ha destacado la creación de más de 400 empleos directos e indirectos.

"Amazon se ha instalado con un gran centro en la zona AP22 y es la primera empresa que se acoge a la tramitación prioritaria de licencias habilitada por el consistorio para favorecer la implantación en nuestra ciudad de empresas que impulsan la creación de un importante número de puestos de trabajo", señala el primer edil.

Asimismo, Barcala destaca que esta instalación "servirá para distribuir los pedidos de los clientes por toda la zona de Alicante, así como por los municipios colindantes. Al mismo tiempo, también ha ofrecido a Amazon la intermediación de la Agencia de Desarrollo Local para la contratación de trabajadores y ha pedido que se cuente con las pymes locales de la ciudad para vender productos a través de la firma.

Andalucía ve "factible" abrir movilidad entre provincias de cara a Semana Santa

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El consejero de Salud y Familias, Jesús Aguirre, ha considerado este viernes "factible si los expertos en salud pública así lo recomiendan" abrir la movilidad entre las provincias de cara a la Semana Santa. "Esto se debatirá en la reunión del comité regional de alto impacto, seguramente el 18 de marzo, y se analizarán las cifras que pueden ser cambiantes en una o dos semanas", ha apuntado.

Asimismo, ha insistido a la población en ser "prudentes y no bajar la guardia" y ha defendido la relajación a partir de este viernes de algunas medidas puestas en marcha para hacer frente a la Covid-19, que incluyen en los municipios con nivel de alerta 2 la apertura de restauración y comercios hasta las 21,30 horas, porque en estas zonas "nos podemos permitir la licencia de mantener más abiertos estos sectores" e "ir abriendo el grifo en esas zonas".

"Se van tomando medidas según la evolución de la pandemia y las zonas con nivel de alerta 2 se puede permitir el lujo y dar aire a los comercios y a la restauración", ha señalado el consejero en una entrevista en Canal Sur Radio, donde ha señalado que hay que alcanzar un equilibrio entre salud y economía, "siempre prevaleciendo la salud".

Asimismo, ha apuntado que la próxima semana podría haber zonas, por la sierra de Huelva, que podrían llegar al nivel de alerta 2, que es "un paso muy importante" y "un gra paso aperturista".

"DESLEALTAD DEL GOBIERNO"

Por otra parte, el consejero ha reprochado al Gobierno central la "deslealtad" al hacer publico en la tarde de este pasado jueves el documento de trabajo sobre nuevas medidas a nivel nacional antes de pasar por el órgano que tiene la capacidad de aprobarlo. "Se reunieron los grupos de trabajo de salud público, pero es un documento no vinculante que tiene que pasar por el Consejo interterritorial de Salud. Lo dieron por hecho sin pasar por el órgano que tiene la capacidad de autorizarlo", ha asegurado.

Cuestionado sobre la autorización de manifestaciones para el 8 de marzo, Día de la Mujer, el consejero ha señalado al Gobierno central como el competente y ha pedido coherencia. "Espero que sean coherentes, igual que fueron las hermandades y las cofradías las que suspendieron los actos de congregación y las procesiones para la Semana Santa", ha indicado.

"No somos partidarios de concentraciones de personas y hay muchas formas de defender los derechos de las mujeres sin manifestarse", ha advertido.

Por último, ha señalado el equilibrio que se está alcanzando en los hospitales entre atender los enfermos de Covid-19 y las intervenciones quirúrgicas, de manera que "se está consiguiendo disminuir la lista de espera a pesar de la pandemia".

El PP dice que el Gobierno es "la casa de los líos" y critica que estén divididos por el 8M

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El vicesecretario de Comunicación del Partido Popular, Pablo Montesinos, ha asegurado este viernes que el Gobierno es "la casa de los líos" después de que en el seno del Ejecutivo haya habido reproches cruzados a cuenta de la prohibición de las movilizaciones del 8 de marzo.

En una entrevista en TVE, Montesinos ha criticado que la ministra de Igualdad, Irene Montero, lamentase que se criminalice el movimiento feminista después de que el delegado del Gobierno en Madrid, José Manuel Franco, anunciase la prohibición de las marchas por motivos de salud.

"Volvemos a lo de siempre: el Gobierno de España es la casa de los líos. Los españoles no se lo merecen y añado una reflexión: no podía ocurrir lo que vivimos el año pasado, cuando Sánchez tenía alertas internacionales e información clave sobre la evolución de la pandemia", ha denunciado Montesinos.

En este contexto, el dirigente 'popular' ha recordado que su formación ya dijo que no iba a acudir a las movilizaciones, pero celebrará un "acto de reconocimiento a la mujer en defensa de la igualdad real" el próximo lunes.

Así, Montesinos ha instado al Ejecutivo a pedir "perdón" por el "error terrible" que supuso mantener las manifestaciones del pasado año. Además, ha lamentado que "algunos representantes" digan que el PP va "en contra de lo que significa" el Día de la Mujer.

"Lo que criticamos es la irresponsabilidad de que el año pasado, con información clave en los despachos, se decidiera celebrar unas manifestaciones que se deberían haber desconvocado", ha señalado, insistiendo en el que el PP no pone "el foco" en el movimiento feminista.

PNV critica el acto de destrucción de armas de ETA y pide un pacto sobre la memoria

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El presidente del EBB del PNV, Andoni Ortuzar, ha reconocido que no le gustó el acto de destrucción de armas de ETA que organizó este pasado jueves en Madrid el Gobierno de Pedro Sánchez y ha considerado que, quizá, una vez transcurridos "tantos años sin violencia" de la banda, se necesita "un pacto sobre la memoria", y se pueda hacer, "a no mucho tardar", un acto en el que "estén todos" o "casi todos".

En una entrevista concedida a la cadena SER, Ortuzar ha apuntado que actos como el de ayer tienen que organizarse "casi con unanimidad y hay que compartirlos con muchísima más gente".

"En Euskadi sabemos lo que ha sido la tenebrosa historia de ETA y todo lo que ha traído de horror y de sufrimiento para tantísima gente. Ya han pasado unos años, y yo creo que deberíamos ser lo suficientemente listos y generosos todos para hacer estas cosas un poquito mejor", ha manifestado.

El líder jeltzale tampoco cree que Sánchez pretenda 'apropiarse de la derrota de ETA', como han asegurado partidos de la oposición. "Desgraciadamente, la cuestión de la lucha antiterrorista, de la lucha contra ETA y también del llamado conflicto vasco, ha sido utilizado en esa terminología por todos los Gobiernos que habido en Madrid en cada momento", ha indicado.

Tras unos años de "máxima dureza" de actuación de ETA, ha destacado que, en la actualidad, "con la perspectiva de tantos años ya sin violencia", quizá se necesita "un pacto sobre la memoria". A su juicio, probablemente, no habrá un solo relato. En todo caso, considera que debe haber "unos relatos coincidentes". Por ello, espera que, "a no mucho tardar", haya un acto en el que "estén todos y si no están todos, por lo menos, casi todos".

Madrid tilda de "sinsentido" que se quieran adoptar ahora medidas "consensuadas"

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El viceconsejero de Salud Pública y Plan Covid-19 de la Comunidad de Madrid, Antonio Zapatero, ha calificado de "incongruente" y "sinsentido" que se quieran adoptar medidas "consensuadas" entre todas las comunidades autónomas cuando, con "peores datos", no se llevó a cabo.

Así lo ha manifestado Zapatero después de que la región se mostrara en contra de que se adelante el toque de queda para Semana Santa a las 22 horas así como al cierre perimetral. "Es incongruente que cuando comunidades autónomas con incidencia de 1.000 pedían al Ministerio que tomara el liderazgo, eso no se hizo. Pero ahora, que la situación es mejor, se quieren medidas consensuadas. Es un sinsentido", ha trasladado en la rueda de prensa semanal para valorar la situación epidemiológica.

Zapatero ha apuntado que "aún queda mucho tiempo" para que Madrid tome una decisión sobre las medidas de cara a Semana Santa, así como ha apuntado que "será el consejero (Ruiz Escudero) quien fije la postura de Madrid".

Ha reiterado que no considera que "el cierre perimetral haya sido efectivo, como se ha demostrado en anteriores ocasiones". "Sí creemos en nuestras medidas, por eso Madrid votó en contra del cierre perimetral, nos opusimos al toque de queda a las 22 horas y a reducir a 4 las reuniones, porque la mayoría de casos se ha dado en domicilios", ha explicado a continuación.

Mujeres que protegen: el talento femenino lidera los sistemas de seguridad privada más avanzados de Europa

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Aunque el sector de la seguridad ha estado tradicionalmente asociado a un perfil masculino, Securitas Direct se posiciona de nuevo a la vanguardia potenciando la diversidad y, dentro de la misma, el talento femenino. La clave radica en captar talento a través de modelos ciegos basados únicamente en la profesionalidad, evitando así sesgos inconscientes.

Por eso, coincidiendo el Día Internacional de la Mujer, Securitas Direct hace balance y publica unos datos que apoyan su firme apuesta por la diversidad y, en este caso concreto, por el talento femenino.

Así, por ejemplo, en las Centrales Receptoras de Alarmas de Securitas Direct, ubicadas en Madrid y Cornellá y que conjuntamente conforman la CRA más grande y moderna de Europa, el 62% de los más de 1.500 profesionales son mujeres. Ellas, por tanto, atienden más del 60% del alto volumen de incidencias que gestiona este departamento, es decir, más de 8 millones de saltos de alarma gestionadas por un operador, 20.000 intrusiones y más de 5.000 casos de emergencia al año.

Capacidad de reacción para afrontar situaciones de emergencia, empatía y cercanía son algunas de las características de los profesionales que aquí trabajan. Así lo asegura su directora de Relación con el Cliente desde hace tres años, Montserrat Díaz: “Si bien tradicionalmente las competencias emocionales y sociales estaban más vinculadas al talento femenino, lo cierto es que ahora son cualidades cada vez más buscadas por todas las organizaciones, más allá de una cualificación determinada. Habilidades que, por cierto, son la base en nuestra CRA para el desempleo de nuestra función, independientemente del género, orientada a la protección y a garantizar la seguridad de nuestros clientes”, asegura Díaz.

Evitar sesgos, primer paso

La compañía forma a sus profesionales en la identificación de sesgos inconscientes en esta materia y, como bien aseguran desde la organización, “que pasen a ser conscientes ya es todo un paso”. Además, llevan a cabo procesos de selección ciegos que buscan, exclusivamente, la profesionalidad del candidato, independientemente de su edad, sexo o raza.

En primer lugar, a través del uso de modelos predictivos, mediante los cuales se puede identificar si un perfil es válido o no, estableciendo la probabilidad que tiene un candidato de parecerse al perfil de éxito definido por la compañía.

También llevan a cabo dinámicas de gamificación como La Voz, que permite a los aspirantes poner a prueba sus capacidades en una dinámica “a ciegas”, donde valoran las aptitudes de los candidatos en base a cómo afronten situaciones reales.

Los resultados de todas estas iniciativas se reflejan en sus datos. Actualmente, las mujeres representan el 41% del total de la plantilla (8.400 profesionales) y en el último año, de las más de 1.400 incorporaciones que la compañía gestionó en 2020, el 58% fueron mujeres.

Programas para favorecer el talento femenino

Esta presencia femenina se impulsa a través de diversos programas que favorecen su presencia en sectores tradicionalmente con mayor peso masculino, como son el área comercial o el de tecnología.

Destaca el ‘Proyecto Junt@s Sumam@s’ que potencia la contratación de mujeres en el equipo comercial. De hecho, en tan solo unos años, la representación de mujeres en este colectivo ha pasado de ser el 17% al 30%. Una evolución que se refleja también en el crecimiento de mujeres dirigiendo equipos, actualmente más de 135 mujeres, lo que supone un 22% más que hace un año. Según declaraciones de Yorlay Molina, en Securitas Direct desde 2009 y actualmente primera subdirectora territorial de ventas, con más de 120 personas a su cargo, agradece la firme apuesta que la compañía ha hecho por la diversidad, sobre todo en áreas, como la que ella dirige, hasta ahora con mayor representación masculina. ‘Si bien en la sociedad existen sesgos, no ocurre así en Securitas Direct; de hecho, aplicamos métodos para romper esa barrera inicial. Una vez dentro, trabajamos por resultados, no importa que seas hombre o mujer, se trata de cumplir los objetivos marcados, y todos lo hacemos con la misma profesionalidad y eficiencia’, añade.

Asimismo, Securitas Direct, con un fuerte componente tecnológico al gestionar más de 19 millones de señales telemáticas al día que provienen de los más de 14 millones de dispositivos que tienen conectados, apuesta firmemente por incorporar talento femenino en sus departamentos de I+D. Tanto es así que el 48% de las promociones en el área tecnológica en 2020 fueron protagonizados por mujeres.

Vox hubiera votado en contra del decreto de fondos "si hubiesen conocido el informe"

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El líder de Vox, Santiago Abascal, ha reconocido este viernes que se equivocaron con su abstención en la votación en el Congreso del decreto de los fondos europeos y ha asegurado que su formación habría votado en contra si hubiera conocido el informe del Consejo de Estado.

Así se ha expresado Abascal en una entrevista en Antena 3, en la que ha defendido sin embargo que tomaron esta decisión de abstenerse de manera compartida entre la dirección del partido y que lo hicieron, según ha defendido, por "responsabilidades patrióticas".

En este punto, el líder de Vox ha negado que la responsabilidad cayera en el portavoz del Grupo en el Congreso, Iván Espinosa de los Monteros, y ha justificado su abstención en que ERC "estaba chantajeando" con los Presupuestos "de todos los españoles".

Eso sí, ha admitido que esta decisión no se ha entendido en algunos sectores de la sociedad y ha llamado a hacer una "reflexión" porque, según ha asegurado, Vox es un partido muy previsible que normalmente no toma decisiones en contra de lo previsible.

Ortuzar (PNV) no es partidario de prohibir los actos del 8M

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El presidente del EBB del PNV, Andoni Ortuzar, no es partidario de prohibir los actos reivindicativos del próximo lunes, 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, aunque sí cree que se debe llamar a respetar las normas sanitarias.

En una entrevista concedida a la cadena SER, Ortuzar ha recordado que hay dos derechos fundamentales en liza, el derecho a la salud y el derecho de manifestación, y ha considerado que "quizá una prohibición tan radical" como la de Madrid es "excesiva".

A su juicio, las organizaciones que han llamado a movilizarse el 8M "pueden hacer también llamamientos para que las cosas se hagan respetando las normas sanitarias, sin tener que llegar a prohibiciones". "Yo creo que en Euskadi, por lo que yo sé, no hay una previsión de prohibir, pero sí se nos ha dicho desde las autoridades sanitarias que tenemos que tener mucho cuidado y hacerlo bien", ha remarcado.

También ha destacado que, "no solo se puede manifestar el compromiso o su reivindicación saliendo a la calle en masa", sino que "se puede hacer de mil maneras, por redes, etc".

Por ello, espera que toda la ciudadania tenga suficiente responsabilidad y cordura para unir" porque "es compatible" realizar esa "reivindicación y que se note" con salvaguardar la salud. "Yo no soy partidario casi nunca de las prohibiciones", ha apuntado.

CAMPAÑA DEL PNV EN REDES SOCIALES

Precisamente, el PNV lanzó ayer una campaña en sus redes sociales para celebrar de forma "responsable y segura" la "fiesta reivindicativa" del 8M, que este año está marcada por la pandemia de la covid-19 y por las directrices establecidas por las autoridades sanitarias, que limitan la movilidad y la concentración de personas.

En ella, realiza un llamamiento a festejar esta jornada a través de las redes sociales con el lema 'GUK egingo dugu-Nosotras lo haremos'. De esta forma, anima a sus simpatizantes y afiliadas a difundir fotografías recreando "una imagen icónica" de la lucha feminista.

Dentro de su campaña, recuerda que, en plena II Guerra Mundial, Rosie 'la remachadora' se erigió en imagen de "la fuerza de las mujeres que trabajaban en la industria de los Estados Unidos, al tiempo que seguían ocupándose del trabajo doméstico", una imagen que, según ha remarcado, "acabó por convertirse en icono de la lucha por la igualdad laboral entre mujeres y hombres".

Ahora, 80 años después, el partido dirigido por Andoni Ortuzar propone a sus afiliadas y simpatizantes emular, mediante una fotografía, aquella imagen icónica.

Estas son las películas con más Premios Goya de la historia

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No hay honor más grande para una película que hacerse merecedora de recibir un Goya, al menos en el cine español. Pero hay algunas cintas, privilegiadas, que una sola estatuilla del genial pintor les parecía demasiado poco.

En la edición previa ‘Dolor y Gloria’ -de Pedro Almodóvar- fue la película que más Premios Goya recibió -siete-, y en la de este año ya sabemos que la que aspira al máximo no podrá superar el récord actual, pero ¿cuáles han sido las pelis que han recogido más estatuillas en la historia de los Premios Goya? En QUÉ! te las recordamos en la previa de la gala de 2021, una celebración 'diferente' por causa de la pandemia.

EL RÉCORD A MAYOR NÚMERO DE NOMINACIONES A LOS PREMIOS GOYA

Si en la edición de los Premios Goya de este año la película que tiene más nominaciones es ‘Adú’ con trece, la cinta de Salvador Calvo está bastante lejos del filme que, hasta el momento, posee el récord de propuestas a premio. Aunque podíamos pensar erróneamente que la cinta con mayor número de Goyas de nuestra lista -14- sería también la que tuviese más nominaciones, hay una que acumuló unas cuantas más que ella.

Quien ostenta ese honor -desde 1995- es ‘Días Contados’, de Imanol Uribe, que optó hasta a 19 premios, de los que recogió 8. Entre ellos, muchos de los más importantes: a Mejor Película, Mejor Director, Mejor Guion Adaptado, Mejor Actor, Mejor Actor Secundario y Mejor Actriz Revelación.

PELÍCULAS CON 9 PREMIOS GOYA

Como lo que realmente pesa son las estatuillas, y no los sobres de las nominaciones, vamos a comenzar nuestra lista con aquellas películas que obtuvieron nueve Goyas -quedándose a un escalón de las medallas en nuestra clasificación-.

En cuarto lugar aparecen tres películas muy recordadas y aplaudidas por la crítica: ’Belle Époque’ -el drama de José Luis Garci que obtuvo el Oscar a la Mejor Película de Habla No Inglesa-; ‘Pa negre’ -adaptación magistral de Agustí Villaronga de la novela homónima de Emili Teixidor- y ‘Un monstruo viene a verme’ -un filme sobre las relaciones madre-hijo de Juan Antonio Bayona-.

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PELÍCULAS CON 10 PREMIOS GOYA

Situadas en el tercer escalón del podio, con diez Goyas cada una, aparecen tres películas de esta última década. La primera de ellas, ‘Blancanieves’, fue dirigida por Pablo Berger y, en 2012, acumuló 18 nominaciones y 10 premios. Es una película inspirada en el cuento de hadas homónimo e imita los modos de narrar del cine mundo. Su fotografía es en blanco y negro y la música es utilizada como elemento conductor.

Ya en 2014 la gran triunfadora fue ‘La isla mínima’, de Alberto Rodríquez, aunque sería nominada en una categoría menos. Ya en 2018 ‘Handia’, de Aitor Arregi y Jon Garaño, fue la última cinta capaz de alcanzar los dos dígitos en cuanto a estatuillas. 

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‘AY, CARMELA’, SEGUNDA CON MÁS ESTATUILLAS

La segunda película con más estatuillas de la historia de los Premios Goya es ‘¡Ay, Carmela’, dirigida por Carlos Saura y producida por Andrés Vicente Gómez. El título de la cinta hace referencia a una canción muy popular durante la Guerra Civil española -‘El paso del Ebro’. Sus principales protagonistas -Carmen Maura, Andrés Pajares y Gabino Diego- recibieron todos una estatuilla.

‘¡Ay, Carmela’ fue la gran triunfadora de la V edición de los Premios Goya al hacerse con 13 estatuillas de las 15 a las que estaba nominada. Cabe recordar que el filme está basado en la obra de teatro homónima escrita por José Sanchís Sinisterra. 

‘Ay, Carmela’ fue la gran triunfadora de la V edición de los Premios Goya.

MAR ADENTRO SEGUIRÁ SIENDO LA PELÍCULA CON MÁS GOYAS DE LA HISTORIA

Así es. La cinta de Alejandro Amenábar sobre la historia de Ramón Sampedro, un escritor y exmarino que queda tetrapléjico tras un accidente, relata su lucha -tras tres décadas postrado- para conseguir que la ley reconociese su derecho a morir y se le fuera administrada la eutanasia.

Mar Adentro, protagonizada por Javier Bardem, Belén Rueda y Lola Dueñas, seguirá siendo la película con más premios. Esto es así porque en la edición de 2004 batió todo los récords al llevarse 14 Goyas -de los 15 a los que estuvo nominada-. Como este año la que aspira a más galardones -‘Adú’- ‘tan solo’ opta a 13, el récord seguirá perteneciendo a la película brillantemente dirigida por Amenábar.

FAVORITOS EN LA EDICIÓN DE LOS PREMIOS GOYA 2021

Para esta edición de los Premios Goya, los grandes favoritos son ‘Adú’, de Salvador Calvo, y ‘Las niñas’, de Pilar Palomero. La primera acumula hasta 13 nominaciones -entre ellas todas las importantes- y la segunda, gran revelación de este año, nueve.

Para las categorías de Mejor Actor y Mejor Actriz los nombres que más suenan son los de Ernesto Alterio -por su papel en ‘Un mundo normal’- y Patricia López Arnaiz por su interpretación en ‘Ane’. En este enlace podrás ver la lista entera de nominados a unos Premios Goya que estarán especialmente condicionados por la pandemia.

La romántica felicitación de Álvaro Morata a Alice Campello por su 26 cumpleaños

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Alice Campello celebra hoy su 26 cumpleaños y lo hace en uno de los mejores momentos de su vida. Enamorada de Álvaro Morata, con quien forma una de las parejas más atractivas y estables del mundo del fútbol, triunfando como modelo - las marcas se la rifan por su belleza y su dulzura tanto en su Italia natal como en España, donde también es muy popular por su relación con el futbolista - y con la familia numerosa que siempre soñó.

Después de su romántica boda en Venecia en 2017, en verano de 2018 llegaban sus mellizos, Alessandro y Leonardo, que pronto cumplirán tres años y que hacen las delicadas de Alice y Morata con su simpatía y sus travesuras. El pasado mes de septiembre la pareja daba la bienvenida a su tercer hijo, también niño, Edoardo, que se ha convertido en el juguete de la casa y del que la modelo y el futbolista presumen a través de sus redes sociales a menudo.

Felices en Turín desde finales del pasado verano, cuando Álvaro abandonó el Atlético de Madrid y fichó por la Juventus, la pareja acaba de pasar por un momento complicado a causa de los problemas de salud que ha sufrido el futbolista recientemente. Y es que Morata tiene citomegalovirus, una infección crónica cuyos síntomas suelen ser leves y pasajeros, pero bastante molestos. Una enfermedad que padece el 50% de la población pero que pocas veces se hace latente como en el caso del delantero, que sufrió mareos y desmayos de los que afortunadamente está muy recuperado y que no afectan a su carrera deportiva.

Esta mañana Morata ha querido ser de las primeras personas en felicitar a Alice por su 26 cumpleaños y demostrarle lo enamorado que está de ella y, nada más levantarse, le ha dedicado unas preciosas palabras a través de su cuenta de Instagram que os desvelamos a continuación: "En cuanto te vi me volví loco por ti. Apenas te conocí te dije que te convertirías en mi esposa, la madre de mis hijos, pero sobre todo una mujer maravillosa con quien compartir alegrías y tristezas. Estoy orgulloso de ti y me siento el hombre más afortunado de tenerte. Feliz cumpleaños amor de mi vida".

Una declaración de amor en toda regla que ha acompañado con algunas preciosas imágenes de ambos que reflejan lo enamoradísimos que están Alice y Morata desde que sus caminos se cruzaron por primera vez en el año 2015 y que hoy celebran, con sus tres hijos, el 26 cumpleaños de la italiana con una fiesta familiar en Turín.

Euskadi podría levantar los confinamientos municipales y territoriales

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El Comité Asesor del LABI (Plan de Protección Civil de Euskadi), presidido por el Lehendakari, Iñigo Urkullu, se reunirá este viernes por la tarde, con la posibilidad de levantar los confinamientos municipales y territoriales sobre la mesa, aunque la Comunidad Autónoma permanecerá cerrada, una medida que previsiblemente se mantendrá en Semana Santa.

Este pasado jueves se reunió la mesa técnica del LABI, coordinada por Jonan Fernández, para analizar las medidas que propondría al comité institucional en base a la evolución de la situación epidemiológica de Euskadi.

Es posible que esta tarde el LABI decida abrir la movilidad entre municipios y territorios de la Comunidad Autónoma Vasca, algo que adelantaron tanto Fernández y el portavoz del Gobierno Vasco, Bingen Zupiria, que también advirtieron que habrá que "cumplir con rigor las limitaciones" que se mantendrán.

La tasa de incidencia acumulada en 14 días por 100.000 habitantes se sitúa en Euskadi en 233,30, lo que permitiría, según el Plan Biziberri III, flexibilizar algunas de las restricciones. No obstante, el coordinador de la Mesa Técnica del LABI ha afirmado que no se pueden esperar, en todo caso, "grandes cambios" en las medidas a adoptar por la "incertidumbre" existente.

El Comité Asesor del Plan de Protección Civil de Euskadi se reúne a las 16.30 horas y, posteriormente, a las 18.00 horas, se prevé que se anuncien en una comparecencia pública si se relajan las actuales restricciones.

Detenido en Huelva con más de 2.000 fotos sexuales de niñas contactadas por redes sociales

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La Guardia Civil, en el marco de la operación Sevil, ha detenido en Huelva a un hombre que tenía en su móvil 2.484 fotografías de carácter sexual de niñas contactadas por una red social y al que se le imputan 96 delitos de abusos sexuales y corrupción de menores.

En un comunicado, la Guardia Civil señala que el detenido, de 28 años de edad, ha contactado con 311 menores de varias provincias y de entre siete y 13 años, consiguiendo imágenes de carácter sexual de 96 de ellas.

La investigación, llevada a cabo desde Vélez Málaga, se ha iniciado tras la denuncia interpuesta por la madre de una menor de nueve años a la que habían solicitado fotografías de índole sexual a través de una red social.

El individuo, con domicilio en la provincia de Huelva, se hacía pasar presuntamente por menor edad y contactaba con las niñas a través de falsos perfiles. "Una vez se ponía en contacto con las menores, las engañaba y amenazaba con darle de baja en sus perfiles, inventando que conocía a famosas de esa red social y las pondrían en contacto con ellas. También entablaba amistad para posteriormente coaccionarlas y que le enviasen fotos con diferentes prácticas sexuales explícitas", afirma el instituto armado.

En esta operación han participado agentes pertenecientes a la Compañía de la Guardia Civil de Vélez Málaga con el apoyo de las Comandancias de la Guardia Civil de Huelva, Sevilla, Girona, Castellón, Valencia, Valladolid, Barcelona, Alicante, Bilbao, Madrid, Tarragona, Jaén, Guipúzcoa, Lleida, Álava, Cáceres y Tenerife.

China se fija un objetivo de crecimiento de más del 6% para 2021

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El Gobierno chino se ha marcado para este año un objetivo de crecimiento del producto interior bruto (PIB) "de al menos el 6%", después de que en 2020 no estableciese meta alguna ante el impacto de la pandemia de Covid-19 y como reflejo de la confianza de Pekín en la recuperación del gigante asiático, a pesar de que la previsión oficial china haya quedado por debajo de las proyecciones de organismos internacionales como el Fondo Monetario Internacional (FMI).

"Un objetivo de más del 6% nos permitirá dedicar todas nuestras energías a promover las reformas, la innovación y un desarrollo de alta calidad", afirmó el primer ministro chino, Li Keqiang, durante su discurso en la sesión de apertura de la Asamblea Nacional Popular (ANP).

China registró en 2020 un crecimiento del PIB del 2,3%, convirtiéndose así en una de las pocas economías mundiales que logró expandirse en 2020, aunque a mucho menor ritmo del habitual, mientras que para 2021 las previsiones del FMI apuntan a un crecimiento del país del 8,1%.

Por otro lado, el Gobierno chino prevé un déficit presupuestario en 2021 de alrededor del 3,2% del PIB, por debajo del 3,6% fijado en el ejercicio precedente, mientras que confía en la creación de más de 11 millones de empleos, por encima de los 9 millones de la meta establecida en los planes para 2020.

Asimismo, Pekín ha establecido un objetivo de inflación para este año del orden del 3%, frente a la subida del 2,5% registrada por los precios en 2020.

Amazon: 10 descuentos en alimentación que deberías aprovechar si haces la compra online

La alimentación de Amazon es una de las secciones más convenientes de la tienda online, sobre todo porque en ella es bastante frecuente que encontremos productos del día a día a un bajo coste. Destacan ampliamente porque harán diferenciarse en buena forma del resto.

Es por ello que a la hora de hacer nuestra compra online, desde la tienda de Amazon nos saldrá muy factible en todos los sentidos. Esto se ve en ocasiones como esta, donde tendremos una amplia variedad de productos con descuentos muy suculentos. Te los presentamos todos en esta selección desde Qué!

ATÚN CLARO EN ACEITE DE OLIVA - CLARO, EN AMAZON

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La alimentación de Amazon destaca por tener productos a gran precio como este atún Claro en aceite de oliva. Un atún de lata con el que encontrarás un descuento bastante amplio en tus compras para este momento.

Como puedes observar, este de Claro es un atún que está muy bien conservado, que es lo que hace de él que sea totalmente de nuestro alcance, y ya no solo por su precio. Viene en un pack de cuatro por tres latas.

Totalmente accesible para nuestro bolsillo, sabrás ver que su precio (en este formato) es un tanto más barato del que podemos dar en otras tiendas o supermercados que frecuentemos en el día a día. Con todo, este atún Calvo es una rica fuente de vitaminas, minerales y Omega 3, ideal para elaborar tus recetas más especiales y sabrosas. Es su producto estrella, y puedes comprarlo aquí.

PALETA GRAN RESERVA CURADA DESHUESADA, EN AMAZON

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En otro lugar, y también como lo más destacado de esta gran lista que tenemos desde la tienda de Amazon y su alimentación, el catálogo online nos muestra esta paleta Gran Reserva Curada deshuesada. Y a un buen precio.

La misma entra dentro de los ventajoso descuentos que serán aptos para nuestro bolsillo. Presenta un color rojo brillante, con numerosas infiltraciones de grasa veteada. En su degustación se aprecia un aroma y sabor intensos.

Todo con una textura untuosa dejando un retro gusto largo y placentero. En su proceso de salazón y curación, todo ha sido natural y artesanal exclusivamente con sal marina del Mediterráneo. Para su conservación, se recomienda que se haga en lugar fresco y seco. Al momento de su entrega, se realizará al vacío y en caja de cartón. Puedes comprarla aquí.

CACAO PURO EN POLVO - VALOR, EN AMAZON

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La alimentación de Amazon suele destacar ampliamente por productos de primera que se consideran fundamentales para la vida en casa, sobre todo en lo que respecta a un gran enriquecimiento para el crecimiento. Como este cacao.

Es un cacao que la tienda de Amazon nos muestra para estos instantes porque, además de ser uno de los más destacados de esta lista que te presentamos, tiene un descuento importante de cara al resto de tus compras. Es de Valor.

Por lo que tendrás a tu mejor alcance tu cacao en polvo para desayunar o merendar, en su caso, de una calidad más que satisfactoria. Y esto lo vemos porque está destinado a todo el público. El mismo mantiene una buena cantidad de manteca de cacao, vital para el sabor puro de los chocolates Valor. Apto para una dieta sin gluten, podemos comprarlo en la tienda aquí.

100 CÁPSULAS DE CAFÉ ITALIANO NOTE D'ESPRESSO, EN AMAZON

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Sin duda, esta alimentación desde la tienda de Amazon que te mostramos en esta lista se caracteriza muy bien por productos (y descuentos) como este que tenemos a continuación. Una pack de 100 cápsulas de café.

De la firma Note D'Espresso, tendremos el mejor sabor y aroma a nuestra mejor disposición. Con él trataremos un café enteramente natural, y del que es tostado en Italia. Porta un delicioso sabor y aroma del café.

Todo recién hecho en una pequeña cápsula. Vienen en una caja de un total de 100 cápsulas de nueva generación totalmente certificadas con barrera de oxígeno. Compatibles con cafeteras Nespresso, se ven muy bien porque son de la última generación y tecnología. Esto es que son totalmente certificadas con barrera de oxígeno. También las puedes comprar en la tienda online aquí.

ALUBIAS PINTAS - PAQUETE DE 12, EN AMAZON

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En este apartado de alimentación de la tienda de Amazon encontraremos algunos productos que nos sorprenderán de buena manera. Es lo que tiene que ver con estas alubias pintas, totalmente recomendables para su compra.

Unos alubias pintas que se muestran de la mejor forma posible desde la tienda online, sobre todo, porque conservarán su mejor calidad cuando lleguen a casa. Unas alubias pintas que se ven con un descuento total del 25%.

Por lo que tendremos con ellas la mejor solución entre semana para ofrecer a la familia y amigos una buena solución hacia la hora de comer. Un punto significativo, más allá de su descuento, es que estas alubias son perfectas para sopas, ensaladas y recetas mexicanas. Se preparan con ingredientes naturales de calidad, sin OMG ni sal añadida. Puedes comprarlas aquí.

PACK DE 3 - LECHE INFANTIL DE CRECIMIENTO PARA BEBÉS, EN AMAZON

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Amazon y su alimentación nos destaca para estos momentos descuentos en los que son productos para los más pequeños de la casa. Es el caso de esta leche infantil Nidina, de Nestlé, para su completo y mejor crecimiento.

Una leche que aportará los suficiente como para que se establezcan sus nutrientes. Se ve como una leche especialmente desarrollada para tu bebé, con una fórmula única, con Bífidus lactis, entre otros, que les darán lo mejor.

Esta es una bifidobacteria que forma parte de la flora intestinal y que ayudará al crecimiento de tu bebé. Es una leche que tiene un un proceso exclusivo de proteínas adecuado a su edad que, para su máxima nutrición, no contiene aceite de palma. Para bebés a partir de un año, tiene un buen descuento que no te puedes perder. Cómprala en la tienda aquí.

BATIDOS PULEVA DE CHOCOLATE PACK DE 6, EN AMAZON

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Los batidos Puleva no podían faltar en esta característica lista de alimentación de Amazon. No por otra cosa que porque son de los productos más demandados (continuamente) por los usuarios y clientes que frecuentan la tienda.

La razón no es otra que desde el comercio electrónico las podemos conseguir a un precio más bajo de lo que acostumbran en el resto de tiendas o supermercados. Y ahora también con un descuento importante en un amplio pack.

En total tendremos a nuestro alcance seis botellas de estos batidos de Puleva, sabor chocolate, a un precio aún más rebajado. Con una cuidada selección de los mejores cacaos, con ella disfrutarás de todo el sabor de la receta original. Por su parte, estos batidos de Puleva de cacao contienen un 90% de leche, por lo que tendrás el mejor en proporción. Puedes comprarlos aquí.

JAMÓN CURADO ARAGÓN RESERVA

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Este es de los productos de alimentación que más llamarán tu atención... como lo han hecho con la nuestra. Un jamón curado de Aragón Reserva que se conserva de una manera muy cuidada para su consumición exquisita. También en Amazon.

La misma es una pata de jamón curado al viento natural de Teruel, proceso que ha sido elaborado durante un tiempo de 16 meses. El Aragón Reserva se caracteriza por su color rojo intenso y su exquisito bouquet.

Será una experiencia inolvidable para el paladar. El mismo jamón, como profundizan desde la tienda online, se presentará con pezuña servido en una elegante caja de regalo, con asa. También se recomienda que su su conservación sea en un lugar fresco y seco. Se ve como un producto de gran calidad (gourmet) a través de la buena curación del animal. Puedes comprarlo aquí.

COMPLEMENTO ALIMENTICIO NATURAL PARA PERDER PESO

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Una buena manera de comentarte estos productos de alimentación desde la tienda de Amazon es la de hacerte saber que están indicados, también, para las dietas. O lo que es mismo; productos pensados para perder peso (natural).

Y con una buena calidad, que es lo que verdaderamente importante. Así conocemos este Nature Diet de Eritritol, que es un producto que generará muy bien a la hora de alimentarnos y perder una parte importante de esos kilitos de más.

Se produce comercialmente para su uso en productos horneados, bebidas, dulces, chocolates y edulcorantes de mesa. Es un perfecto sustituto del azúcar y es 100% natural. Se distingue muy bien del resto porque es un producto que hace de una gran alternativa al azúcar. Muy bajo en calorías, es fácil de digerir. También puedes comprarlo aquí.

BARRITAS DE ALMENDRA, CHOCOLATE BLANCO Y FRUTOS ROJOS

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Por último, y probablemente de los descuentos que más te va a sorprender de esta genial lista, desde Amazon nos presentan estas características (y deliciosas) barritas de alimentación. En concreto, con sabor a almendra.

Donde en su conjunto se junta con el chocolate blanco y los frutos rojos, por lo que tendrán un sabor exquisito en tu boca. De la marca de El Almendro, vienen en un estuche de cuatro barritas de 25 gramos cada una. Sin aceite de Palma.

Esta barrita de frutos secos sin cereales la hace ser una de las barritas más comercializadas del momento desde el catálogo online. Y no es para menos. Asimismo, esta la convierte en una fuente rica de fibra. Sin gluten y sin aditivos, contiene cinco almendras por barrita. Al mismo tiempo la podemos encontrar a la sal, chocolate negro o chocolate con leche. Podemos comprarlas aquí.

Mar Torres defiende a la Infanta Elena tras su vacunación en Emiratos

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Manteniendo una gran relación de amistad a pesar del fin de su noviazgo hace más de un año, Mar Torres ha querido echar "un capote" a Froilán y salir en defensa de las Infantas Elena y Cristina tras las feroces críticas que están recibiendo las hermanas del Rey Felipe VI por haberse vacunado contra el Coronavirus en Emiratos Árabes con motivo de su última visita al Rey Juan Carlos.

Monárquica confesa, Mar confiesa que está de acuerdo con la vacunación de las Infantas. "Me parece estupendo la verdad. En eso no me voy a meter, pero ellas se tienen que vacunar, eso está claro", asegura.

Mucho más tranquila después de romperse en Instagram por las críticas recibidas - incluso por parte de su propia familia - por subir una fotografía en ropa interior, la joven confiesa que "ha sido duro. No es justo que una persona se tenga que poner de esa manera y hay otras influencer, no voy a dar nombres, que empiecen a criticar. Cada uno hace lo que quiere y cuando le da la gana, una chica no puede decir, es que se ha expuesto a eso. Pues no".

Muy tímida, Mar confirma que Froilán ha sido un gran apoyo en sus peores momentos pero prefiere no aclarar si en su caso se cumple el dicho de 'donde hubo fuego quedan rescoldos': "Bueno... No hablo, gracias".

Desmintiendo que se vaya a convertir en la concursante estrella de la próxima edición de "Supervivientes", Mar mantiene que "no he visto nada ni sé nada" y aclara el problema que tuvo recientemente, cuando tras una discusión un "amigo" la dejó literalmente tirada en una gasolinera a 70 km de Madrid: "Eso no es un amigo. Son ratujas. Por suerte un señor lo vio y me dijo vente conmigo".

Laura Matamoros celebra su 28 cumpleaños con una persona muy especial

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En el mejor momento de su vida a nivel personal pero también profesional en el que no para de cosechar éxitos como influencer, Laura Matamoros sopla las velas de su 28 cumpleaños rodeada de las personas más importantes de su vida. Renunciando a grandes celebraciones por culpa de la Covid-19, la hija de Kiko Matamoros celebró su día comiendo en uno de sus restaurantes preferidos, el Benji's Bar, con una de sus personas preferidas, su pareja.

Muy bien acompañada por el padre de su hijo, Benji Aparicio, Laura compartió mantel y muestras de cariño con su pareja durante todo el encuentro en el que demostraron que su amor sigue tan vivo como el primer día. Tras varias horas en el interior, la influencer salió en solitario para entrar rápidamente en un parking cercano en el que tenía su coche.

Con un look casual de lo más acertado, Laura eligió pantalón vaquero de campana, camiseta con eslogan de 'Coca Cola', chaleco negro y maxi bufanda de Dior que combinó con bolso en blanco. Intentando mantener en un segundo plano el enfrentamiento que su hermana Anita mantiene con su padre Kiko Matamoros, la joven prefirió no comentar nada al respecto a pocos días de que la joven se marche a Milán para terminar sus estudios.

- Muchísimas felicidades.

- LAURA: Gracias.

- Qué tal, cómo estás pasando este día.

- LAURA: Muy bien, muchas gracias.

- Y el niño qué tal, cómo ha sido esa felicitación.

- LAURA: La más bonita, desde luego.

- ¿Te vas a poder juntar con la familia?

- LAURA: Bueno, veremos a ver lo que se pueda según las circunstancias en las que estamos.

- ¿Te hubiese gustado otra celebración?

- LAURA: Sí desde luego.

En el mejor momento en cuanto a la relación con su padre se refiere, la joven recibió su felicitación también a través de las redes sociales. "Muchísimas felicidades. Hoy cumple mi niña un añito más" escribía Kiko junto a una tierna fotografía en la que aparecen los dos.

Para terminar de disfrutar de un día tan especial como el de su cumpleaños, Laura y Benji Aparicio acudieron al Teatro Real para vivir una noche diferente. De lo más cercanos, ambos salieron muy sonrientes y dispuestos a marcharse a casa para cumplir con el toque de queda establecido en la capital madrileña.

Defensa homenajeará a Suárez, Gutiérrez Mellado y Carrillo por el 23-F

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La ministra de Defensa, Margarita Robles, presidirá este viernes un acto de homenaje a las figuras de Adolfo Suárez, Manuel Gutiérrez Mellado y Santiago Carrillo por su "especial dignidad personal e institucional" en el intento de golpe de estado del 23 de febrero de 1981.

El acto se celebrará en el Centro Superior de Estudios de la Defensa Nacional (CESEDEN) bajo el título de 'Agradecimiento a personas de nuestra historia reciente' y recordará a los protagonistas de la Transición y los primeros años de la democracia.

Pero además, evocará la "intensa reforma, transformación y modernización" que sufrieron las Fuerzas Armadas desde la aprobación de la Constitución en diciembre de 1978. Este camino será expuesto por alguno de sus protagonistas, como el teniente general Fernando López del Pozo, el vicealmirante Ignacio Horcada y la teniente coronel Margarita Pardo de Santayana.

En este encuentro participarán familiares del capitán general Gutiérrez Mellado; la nieta de Suárez Alejandra Romero, Duquesa de Suárez; y el hijo de Santiago Carrillo, el profesor José Carrillo Menéndez; así como el profesor Manuel Núñez Encabo, en representación de los diputados de la primera legislatura, retenidos el 23-F.

Las palabras de Rosa López y Nuria Fergó tras la muerte de Álex Casademunt

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Este jueves la localidad catalana de Mataró vivía una de sus jornadas más tristes al dar el último adiós a Álex Casademunt, que falleció el pasado martes en un fatal accidente de tráfico a los 39 años de edad. A las puertas del tanatorio vivimos auténticas escenas de dolor y conmoción por parte de la familia del artista y de todos aquellos que le querían, incluidos gran parte de sus compañeros en "Operación triunfo", que no dudaron en aparcar todos sus compromisos para desplazarse a Barcelona para despedir al que fue su amigo y casi familia en estos últimos 20 años.

Tras el sepelio, a última hora de la noche, unas abatidas Rosa López y Nuria Fergó regresaban a la capital sin poder ocultar su dolor por el inesperado y trágico fallecimiento de Álex, con quien todos tenían una relación muy especial.

Muy cansadas y sin ganas de hacer declaraciones tras la dolorosa despedida al artista, Rosa tomaba la palabra para agradecer el cariño que han recibido tanto los triunfitos como los familiares de Álex en los últimos días. "Muchas gracias por el apoyo que habéis brindado a toda la familia y a los amigos. Gracias a la prensa que os habéis portado muy bien y eso es de agradecer en estos momentos tan complicados", expresaba la granadina.

Muy afectada, Rosa confesaba no tener palabras para la muerte de alguien tan joven y, admitiendo que han sido días durísimos, asegura que todos los triunfitos son como una familia y seguirán teniendo contacto con los familiares de Álex: "Por supuesto".

Nuria Fergó, que ha estado en Barcelona durante los últimos días acompañando a los seres queridos del desaparecido artista, añadía emocionada que "sobran las palabras, no se puede decir nada, ya habéis visto todo. Creo que no se puede decir nada más".

Cómo volver a dormir si te despiertas en mitad de la noche

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A la gran mayoría de los seres humanos le ha costado dormir de nuevo tras despertar a mitad de la noche. Muchos aseguran que este hecho se debe a situaciones de estrés o preocupaciones que hacen que la persona no logre descansar del todo.

Logras dormir a tu hora pero de repente en la madrugada estas de nuevo despierto como si fueses descansado durante horas. ¿A qué se debe esto?

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Esta falta de sueño nocturna se le llama insomnio y muchas personas lo padecen a lo largo de toda su vida sin darse cuenta. Sin embargo este podría ser una consecuencia de una enfermedad llamada 'apnea del sueño'. Este es un trastorno del sueño potencialmente grave en que la respiración se detiene y recomienza repetidas veces.

En otros casos, el dormir y despertarse a mitad de la noche puede ser consecuencia del síndrome de piernas inquietas. Este síndrome (RLS), es una afección que causa una urgencia incontrolable de mover las piernas, generalmente debido a una sensación de incomodidad.

Suele ocurrir por la tarde o la noche, y dicho movimiento alivia temporalmente la sensación desagradable.

Otra causa del dormir pero con interrupciones nocturnas se deriva de la depresión, ansiedad y en muchos casos temores que tiene el ser humano sobre determinadas razones.

Lograr descansar, un gran dilema

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Lo primero que se debe saber es la causa raíz que genera que el cuerpo se levante a altas horas de la noche. Por ello será necesario una autoevaluación para determinar qué es lo que perturba la mente y que dificulta el descanso continuo.

Luego de detectar qué es la causa que dificulta el poder dormir durante toda la noche, es necesario tomar cartas en el asunto. Las razones para enfocarse en las soluciones inmediatas, es que el cuerpo humano requiere descanso, si o si, debido a que durante el día se desgasta energía.

El cuerpo necesita recomponer dichas energías y la única manera en que puede es descansando. Es decir dormir durante exactamente 8 horas (que es lo legal) para que el organismo cumpla con sus funciones, y el cuerpo al mismo tiempo libere y descanse.

Además, es necesario tener en cuenta que el sistema inmunitario emplea el tiempo de sueño para regenerarse, lo que le permite luchar con eficacia contra contra las toxinas y los gérmenes.

Básicamente el dormir es tan importante y necesario para que exista un buen funcionamiento a nivel físico y mental.

Ahora bien, pero qué pasa cuando el cuerpo no logra obtener el descanso necesario para cumplir con sus funciones durante el día. Mayormente el ser humano se siente imposibilitado, cansado, de mal humor, no rinde de la misma manera cuando está descansado, entre otros.

Por ello es necesario que tomes en cuenta los siguientes datos para que logres dormir sin ningún tipo de interrupción durante la noche.

¿Cómo dormir como un bebé toda la noche?

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Luego de conocer la importancia del descanso y lo necesario que es dormir para el cuerpo, ahora puedes enfocarte en qué hacer para evitar que el sueño sea interrumpido durante la noche.

Lo primero que debes hacer es evitar tener el celular o tablet a la mano, entretenerte con alguna de las pantallas hará que no retomes el sueño rápidamente. Evita también encender el televisor cuando esto ocurra, recuerda que debes enfocarte en volver a dormir.

Trata de que tu espacio para descansar esté cómodo, tenga la ventilación necesaria y esté fresco. Muchas veces la incomodidad puede hacer que el dormir sea breve, intenta incluso usar ropa ligera que no te moleste en el descanso.

Previo, puedes adoptar una rutina para relajarte al acostarte. Bebe una taza de té de tu preferencia sin cafeína, toma un baño caliente, escucha música relajante y utiliza inciensos. Todo de manera que el cuerpo se sienta relajado y dispuesto al descanso.

Trata de no utilizar ni computadoras ni teléfonos previo a la hora de dormir. Recuerda que debes entregarte al descanso por completo.

Todo asunto laboral puedes dejarlo para el día siguiente. Lee un buen libro para despejar la mente , de manera que cuando te de sueño no pienses en los pendientes ni en los quehaceres.

Puedes realizar yoga o una relajación sencilla muscular para que puedas aliviar tensiones y ayudes a los músculos que se tensan, entren en una fase de relajación total.

Mantén la luz, el ruido y la temperatura en niveles agradables que no alteren tu descanso. Evita jugar con los niños o con las mascotas en la habitación de manera que el cuerpo sepa que este lugar es solo para descansar.

Evita cualquier bebida azucarada o que contenga cafeína, esto puede influir en la concilicación del sueño. Al igual que la ingesta excesiva de alcohol.

Trata de comer saludable y liviano antes de dormir, la pesadez por comer abundante o comidas pesadas tampoco ayuda a que el cuerpo pueda dormir en paz.

Qué es la constitución española

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La Constitución española es el conjunto de principios, normas y reglas del ordenamiento español, y a la cual están sujetos los poderes públicos y los ciudadanos de España. Además de esto se encarga de establecer los procedimientos y sanciones para que el Estado cumpla con las normas que establece la constitución. Su entrada en vigor fue el 29 de diciembre de 1978.

Historia de la Constitución española

Historia de la Constitución española

La Constitución española se ratificó durante el referéndum del 6 de diciembre de 1978, luego de esto el rey Juan Carlos I la sancionó y promulgó el 27 de diciembre del mismo año, para luego publicarla en el Boletín Oficial del Estado dos días después. La promulgación de la Constitución española trajo consigo el final de la conocida transición a la democracia, proceso por el cual es país dejó en el pasado al régimen dictatorial de Franco. De esta forma comienza la soberanía nacional a manos del pueblo, mientras que se establece como forma de gobierno a la monarquía parlamentaria

Así mismo se derogan las leyes fundamentales del reino que se aprobaron durante 1938, para ser modificadas. La última modificación fue en 1977, lo cual asentó las bases para así abrir paso a la democracia en España.

Fundamentos y bases de la Constitución española

Fundamentos y bases de la Constitución española

La Constitución española está fundamentada en la indisoluble unidad de la Nación española, la cual establece una organización territorial que se basa en la autonomía de los municipios, las provincias y las comunidades autónomas.

Luego de la promulgación de la Constitución de 1978, todas las comunidades autónomas disfrutan de autonomía política, lo cual hace a España un Estado autonómico.

Como resultado de esto, las entidades locales, así como las provincias y los municipios también cuentan con autonomía administrativa. Esto significa que las instituciones pueden actuar según los criterios de oportunidad mientras se encuentren en el marco legal establecido por el Estado y las comunidades autónomas.

Organización del Estado español

Organización del Estado español
Sus majestades los Reyes de España

La corona:

El estado Español está basado en la Monarquía Parlamentaria, por lo tanto el Rey ejerce como jefe de Estado y símbolo de la unidad y la permanencia del Estado, arbitrando y moderando el funcionamiento de las instituciones. De igual forma se encarga de asumir la representación del Estado español en el tema de las relaciones internacionales.

Poder legislativo:

La potestad legislativa del estado es ejercida por las Cortes Generales, las cuales representan al pueblo de España y a su vez controlan las acciones del Gobierno. Las Cortes generales están conformadas por dos cámaras: El Senado y el Congreso de los Diputados.

Por ende se considera con sistema parlamentario bicameral (bicameralismo imperfecto), ya que las competencias de ambas cámaras no son equiparables. El Congreso de Diputados está compuesto por 350 diputados, mientras que el Senado es conformado por 26 senadores. Tanto diputados como senadores son elegidos por 4 años. Además existe la posibilidad para la disolución anticipada de las cortes como parte de la iniciativa del presidente del Gobierno.

Poder ejecutivo:

El Consejo de Ministros es el encargado, el cual posee tantos ministerios como le pueda establecer el Real decreto, que puede ser aprobado por el Presidente del Gobierno según las necesidades del país. El Consejo de Ministros se encarga de hacer cumplir las leyes que hayan sido aprobadas por el poder Legislativo, además de planear y ejecutar los programas de gobierno, así como la dirección de la administración pública.

En el sistema parlamentario de España, el Presidente de Gobierno es como se le denomina a un cargo del poder Ejecutivo, el cual sirve como Jefe de Gobierno. Si bien a nivel internacional este cargo es considerado como un equivalente a otras denominaciones como Canciller, Primer Ministro o Presidente del Consejo de Ministros, las funciones no son las mismas. En el caso de España, el Presidente de Gobierno es un Jefe de Estado.

Poder judicial:

De esta forma es como se le denomina a los tribunales y juzgados que tienen el poder y la responsabilidad de administrar la justicia. El Consejo General del Poder Judicial es el órgano máximo de gobierno de la judicatura.

Por otra parte, el Tribunal Constitucional es el encargado de controlar las leyes, así como las actuaciones de la administración pública para que se ajusten a lo establecido en la Constitución Española. Está compuesto por 23 miembros nombrados por el Rey, a propuesta del Congreso de los Diputados.

Finalmente el Tribunal Supremo es el órgano jurisdiccional superior a los anteriores, excepción de la materia de garantías constitucionales.

Estructura de la Constitución española

Estructura de la Constitución española

Este documento está compuesto por un preámbulo, 169 artículos que se dividen en dos partes: Dogmática y orgánica. Ambas partes dividen los artículos en 10 títulos numerados:

Preámbulo

En esta parte se menciona especialmente a los valores de la democracia, así como el respeto de los derechos humanos y la consagración al estado, trazando así los objetivos fundamentales de la Constitución española.

La redacción de este texto fue encargado por Enrique Tierno Galván, junto a Enrique Linde Panigua, Pablo Lucas Verdú, Raúl Morodo Leoncio  y Donato Fuejo.

Parte dogmatica

Se constituye por los principios constitucionales, los cuales determinan la configuración territorial y política del Estado español, además de su identidad, la enumeración y regulación de los derechos y sus garantías, así como los principios rectores de la política económica y social. De esta forma la parte dogmática de la Constitución española está compuesta por:

  • Título Preliminar: Artículos 1 - 9
  • Título I: Artículos 10 – 55 (De los Derechos y Deberes Fundamentales).
  • Capítulo I: Artículos 11 - 13 (De los españoles y los extranjeros).
  • Capítulo II: Artículos 14 – 38 (Derechos y libertades).
  • Capítulo III: Artículos 39 – 52 (Principios Rectores de la política social y económica).
  • Capítulo IV: Artículos 53 – 54 (Garantías de las Libertades y Derechos Fundamentales).
  • Capítulo V: Artículos 55 (De la suspensión de los Derechos y Libertades).

Parte orgánica

Diseña la estructura del Estado, para ello regula los órganos básicos que se encargan de ejercer los poderes estatales. Esta estructura se basa en el diseño tripartito de división de poderes (Poder ejecutivo, Poder Legislativo y Poder judicial). De esta forma los apartados correspondientes son:

  • Título II: Artículos 56 – 65 (De la Corona).
  • Título III: Artículos 66 – 96 (De las Cortes Generales).
  • Título IV: Artículos 97 – 107 (Del Gobierno y de la Administración).
  • Título V: Artículos 108 – 116 (De las relaciones entre el Gobierno las Cortes Generales).
  • Título VI: Artículos 117 – 127 (Del poder judicial).
  • Título VII: Artículos 128 – 136 (Economía y Hacienda).
  • Título VIII: Artículos 137 – 158 (De la organización territorial del Estado).
  • Título IX: Artículos 159 – 165 (De Tribunal Constitucional).
  • Título X: Artículos 136 – 169 (De la reforma constitucional).

Finalmente, la Constitución española culmina con 4 disposiciones adicionales, 9 disposiciones transitorias, 1 disposición derogatoria y 1 disposición final.

Vinagre de manzana: esto es lo que le pasa a tu cuerpo si lo bebes todos los días

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Son muy conocidos los enormes beneficios del vinagre de manzana, pero hoy vamos a ver qué es lo que le pasa a tu cuerpo si lo bebes todos los días. A este producto se le atribuyen una gran cantidad de beneficios para la salud, pero como todo en esta vida, abusar de ello no es bueno. La mayoría de los usuarios de este producto en abundancia desconocen por completo algunas de las consecuencias de consumir vinagre de manzana en exceso. Utilizarlo de forma muy abundante puede acarrear graves consecuencias que, en ocasiones, puede llegar a suponer un peligro para nuestra salud. Por otro lado, aún no existen pruebas fidedignas sobre la eficacia del vinagre de manzana, pero lo que si se recomienda es consumirlo de forma moderada, como todo.

En este artículo vamos a ver cuáles son algunas de las principales consecuencias de un consumo exagerado de este producto. Veamos cuáles son esas consecuencias:

¿Qué es el vinagre de manzana?

¿Qué es el vinagre de manzana?

Para los que no conozcan este producto, el vinagre de sidra de manzana es un producto que, a grosso modo, se obtiene a través de la combinación de las manzanas con la levadura. Durante el proceso de fabricación, la levadura lo que hace es transformar los azúcares contenidos en las manzanas en alcohol. Al ser tratado, el alcohol fermenta en un ácido conocido como acético. Este tipo de ácido es el principal, que no el único, responsable de todos los efectos beneficiosos que se le conocen al vinagre de manzana.

La pregunta que nos surge a todos es, ¿si tan bueno es este producto, por qué su consumo en exceso puede tener graves consecuencias? Eso es lo que vamos a ver a continuación.

Las consecuencias del exceso de vinagre de manzana

Las consecuencias del exceso de vinagre de manzana

Antes de comenzar, lo primero que debemos recordar es que el vinagre de manzana debe tomarse en pequeñas dosis, como cualquier otro vinagre. El primer efecto secundario que vamos a ver afecta a las personas que sufren de diabetes de tipo 1. El consumo en exceso de este producto puede ocasionar un mal funcionamiento de los nervios del estómago, lo que puede resultar en una gran dificultad en el vaciado del mismo.

Esto quiere decir que el vinagre de manzana puede hacer que disminuya la velocidad a la que el estómago procesa los alimentos y por ello la velocidad a la que salen del mismo hacia los intestinos. En consecuencia, reduce los picos altos de azúcar en la sangre pero también ralentiza la absorción de los nutrientes en el torrente sanguíneo. Algunos de los síntomas de ello pueden ser las náuseas, la acidez estomacal o la distensión abdominal.

Molestias digestivas

El vinagre de manzana puede causar molestias digestivas

Dependiendo de cada persona, el vinagre de sidra de manzana puede llegar a ser muy irritante y producir molestias en el estómago. Hay estudios que relacionan el ácido acético del que hablábamos anteriormente con una sensación de saciedad, pero por otro lado hay expertos que sugieren que esto puede deberse a que ocasiona una gran indigestión.

En consonancia a esto, en un estudio realizado por International Journal of Obesity, a un grupo de personas se les dio una bebida que contenía alrededor de 25 gramos de vinagre de manzana. El experimento dio como resultado que pese a que sí que tenían mucho menos apetito, también desarrollaron una desagradable sensación de náuseas. 

Se ha asociado a bajos niveles de potasio y a la pérdida ósea

Se ha asociado a bajos niveles de potasio y a la pérdida ósea

Como comentábamos, a día de hoy no existen estudios suficientes que relacionen al vinagre de manzana con los niveles de potasio en sangre como tampoco los hay sobre su vínculo con una mayor pérdida de masa ósea. Sí que existe una pequeña investigación sobre una mujer que, tras consumir grandes cantidades de vinagre de manzana durante un tiempo prolongado, tuvo que ser ingresada al hospital con niveles bajos de potasio y alteraciones en la química sanguínea.

Tras consumirlo durante años de forma muy asidua, se le diagnosticó osteoporosis y lixiviación de minerales en los huesos. Por otro lado, los médicos determinaron que el exceso de ácido también pudo reducir la formación de hueso nuevo.

Puede producir quemaduras en la garganta

Puede producir quemaduras en la garganta

Otra de las consecuencias del abuso en el consumo de vinagre de manzana es que puede llegar a causar quemaduras en el esófago. Unos investigadores determinaron que el ácido acético del vinagre del que hablábamos al principio era el ácido que más quemaduras causaba en la garganta. Por este motivo, este ácido llegó a ser catalogado como una sustancia cáustica potente que debe estar lejos del alcance de los niños.

Puede causar quemaduras en la piel

El vinagre de manzana puede causar quemaduras en la piel

El punto de vista de que el vinagre de manzana es bueno para la piel es mucho más conocido, pero por otro lado, parece ser que su aplicación en exceso y sin diluir parece causar el efecto totalmente contrario. Se ha dado el caso de un niño que sufrió quemaduras en la piel después de que su madre le aplicase vinagre de manzana para tratar una infección.

Cómo cambiar la dirección en el carnet de conducir: los pasos que debes dar en la DGT

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Si te has mudado de una ciudad o provincia a otra, deberás pagar los impuestos de circulación en la nueva área en la DGT. Esto implica cambiar la dirección con la Oficina Regional de Tráfico (Jefatura Provincial de Tráfico). Es posible que también debas cambiar los detalles de la dirección de tu licencia de conducir con las autoridades.

LOS PASOS QUE DEBES DAR EN LA DGT

Aunque es posible obtener una cita con reserva previa, en algunos casos la Dirección General de Tráfico o DGT no está muy bien ubicada. Afortunadamente, muchos ayuntamientos ahora están afiliados a la Dirección General de Tráfico, lo que significa que  puedes realizar ciertas tareas en tu ayuntamiento local.

¿Puedes cambiar estos datos en tu Ayuntamiento?

No todos los ayuntamientos ofrecen el servicio, pero puedes comprobar si tu ayuntamiento forma parte del esquema en la página del DGT. Luego mira la lista de “Ayuntamientos con convenio”. Están divididos en grupos alfabéticamente.

Deberás recoger un formulario de “Solicitud de cambio de domicilio” en tu Ayuntamiento. En la parte superior del formulario, lo completa con los datos personales correspondientes.

¿Cómo completar la “Solicitud de cambio de domiciliacion” en la DGT?

  • La primera sección es para que proporciones tus datos personales y la nueva dirección.
  • Debajo de la primera sección hay dos casillas de verificación. El primero se relaciona con si desea actualizar la dirección que figura en su licencia de conducir y el segundo se relaciona con si desea cambiar la dirección que tiene para su (s) vehículo (s).
  • Marca las casillas correspondientes.
  • A continuación, puedes completar los detalles de todos tus vehículos que deben registrarse en la nueva dirección. La fecha de la primera matriculación se puede encontrar en el documento del vehículo verde llamado “Permiso de Circulacion”. Ábrelo y en el interior, en el lado izquierdo, verá una fecha junto a la casilla con la etiqueta "I". Esta es la fecha del primer registro.
  • Luego, debe fechar y firmar el formulario como se muestra a continuación.
Cómo cambiar la dirección en el carnet de conducir: los pasos que debes dar en la DGT

El formulario completado debe devolverse al Ayuntamiento junto con la siguiente documentación:

En el caso de un cambio en la dirección registrada del vehículo:

  • El permiso de circulación original
  • La ficha técnica original
  • El certificado de Empadronamiento (que puedes obtener en el Ayuntamiento por supuesto)
  • Su documento NIE original
  • También debe proporcionar copias de todos estos documentos.

En algunos casos, hay que proporcionar copias de cada página del permiso de circulación, incluida la portada con el número de serie del documento. También suministrar todas las páginas de la ficha técnica, incluidas las engrapadas.

En el caso de un cambio en la dirección registrada para tu permiso de conducir:

  • La licencia de conducir original.
  • Su documento NIE original

EN RESUMEN

Es importante mantener actualizados tus registros de direcciones con respecto a tu vehículo en el DGT, especialmente si te has mudado de una ciudad o provincia a otra.

Puedes cambiar los datos de tu dirección de varias formas. Tradicionalmente, había que concertar una cita en la DGT. Esto significaba tomarse un tiempo libre en el trabajo y tal vez viajar una distancia significativa con todo el papeleo correcto.

Más recientemente, se ha vuelto mucho más fácil realizar estos cambios administrativos. Muchos ayuntamientos tienen un acuerdo con la Oficina de tráfico regional para recoger el papeleo de la población local para hacer el cambio de dirección mucho más sencillo.

Si tu ayuntamiento está en la lista, puedes cambiar la dirección de tu vehículo. Deberás completar una “solicitud de cambio de domiciliación” y proporcionar originales y copias de varios documentos.

CUANDO HAS LLEGADO A ESPAÑA ¿DEBES IR INMEDIATAMENTE A LA DGT?

Si has llegado a España recientemente, debes saber que para conducir cualquier vehículo necesitarás un carnet de conducir español válido. Te explicamos paso a paso cómo conseguirlo y a cuántas clases debes asistir al menos, aunque seas un conductor experimentado.

¿Es obligatorio tener carnet de conducir en España? ¿Qué tan bueno es el transporte público en ese país? ¿Cuáles son las ventajas de tener coche en España? Analicemos estos problemas en la siguiente nota.

En primer lugar, debes saber si tu carnet de conducir es válido en España. Si tu licencia se emitió en cualquier país de la UE, la respuesta es sí. Sin embargo, es importante saber que debes tener un registro para poner tu licencia.

Sin embargo, si tu licencia no se emitió en un país de la UE, puedes conducir legalmente en España durante unos seis meses. Después de ese período de tiempo, debe convertir su licencia para cumplir con las regulaciones europeas.

También ten en cuenta que debes tener 18 años o más para conducir un automóvil legalmente en España.

Cómo cambiar la dirección en el carnet de conducir: los pasos que debes dar en la DGT

¿DÓNDE VAS PARA CONSEGUIR UNA LICENCIA DE CONDUCIR ESPAÑOLA?

La DGT es el organismo encargado de las pruebas, así que acude a la página web para concertar una cita online para realizar el examen teórico una vez preparado.

¿Qué más debo hacer antes de obtener el permiso de conducir?

  • Copia de su certificado NIE / DNI.
  • El carnet de conducir del país de procedencia.
  • Una dirección en España que se pueda verificar (debe haber vivido en España durante al menos seis meses).
  • Estar al día con el pago de la seguridad social (se requerirá su nómina).
  • Fotocopia de su pasaporte con la visa de residencia.
  • El formulario completado que puede elegir en la Oficina de tráfico local (solicitud de registro).

Cualquier información adicional puedes consultar la página oficial de la DGT.

Qué es la autofagia

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La autofagia es el proceso mediante el cual nuestras células reciclan sus componentes. La mayoría de las veces se ejecuta silenciosamente en segundo plano, pero cuando las células están estresadas, la autofagia se vuelve más importante.

¿QUÉ ES LA AUTOFAGIA?

La autofagia (del griego para auto-comer) es el proceso regulado por el cual una célula degrada sus componentes disfuncionales o extraños. A continuación, la célula puede reciclar componentes químicos útiles para otros fines.

Esto permite que la autofagia regule el equilibrio de la composición de proteínas en una célula, evite la acumulación de productos de desecho tóxicos, mantenga la función del orgánulo celular, elimine los patógenos invasores y sostenga las células durante períodos de bajo aporte de energía debido al ayuno o la inanición.

La importancia científica de comprender la autofagia se destacó cuando Yoshinori Ohsumi ganó el Premio Nobel de Fisiología o Medicina en 2016 por sus descubrimientos de los mecanismos de la autofagia.

MECANISMO DE AUTOFAGIA

Básicamente, la autofagia es la creación de una "bolsa de basura" (autofagosoma) que recoge los componentes celulares y luego los lleva al "centro de reciclaje" de la célula (lisosoma) para descomponerlos en sus partes que luego pueden reciclarse en nuevos componentes.

Los genes relacionados con la autofagia (ATG) son los encargados de producir las estructuras que llevan a cabo la autofagia.

Otros genes intervienen en la activación y desactivación de la autofagia. Estos genes pueden detectar cambios en la célula. mTOR responde al nivel de nutrientes en una célula y disminuye la autofagia (al interrumpir ULK1 evitando la formación del complejo VPS34) cuando hay muchos nutrientes disponibles.

AMPK monitorea los niveles de energía en una célula (la cantidad de ATP) y activa la autofagia cuando son bajos. HIF1A detecta los niveles de oxígeno y activa la autofagia (dirigida a las mitocondrias) cuando son bajos (hipoxia).

Los genes de la sirtuina (activados por el resveratrol) pueden inhibir mTOR, lo que aumenta la autofagia. También se ha informado que los niveles bajos de NAD + aumentan la autofagia.

LIMITACIONES DE LA INVESTIGACIÓN

Desafortunadamente, los mecanismos de la autofagia son extremadamente difíciles de estudiar en humanos, por lo que la gran mayoría de las investigaciones discutidas en esta publicación se llevaron a cabo en animales y células.

Qué es la autofagia
Qué es la autofagia

Esta falta de evidencia clínica significa que se pueden sacar muy pocas conclusiones de manera confiable sobre la autofagia y la salud humana.

EL PROPÓSITO DE LA AUTOFAGIA

Cuando las cosas funcionan sin problemas en una célula, la autofagia se produce a un nivel bajo, lo que ayuda a reciclar los componentes celulares gastados. Es un tipo de modo de "mantenimiento".

  • Envejecimiento y vida útil

La autofagia es una respuesta al estrés que ayuda a las células a volverse más resistentes y conservadoras con su energía.

En particular, la autofagia se puede activar para eliminar las mitocondrias disfuncionales (mitofagia) que producen una gran cantidad de especies reactivas de oxígeno (ROS) dañinas que degradan la célula.

Se informa que estos procesos prolongan la vida útil de varias especies.

  • Angustia psiquiátrica

El funcionamiento típico de la autofagia proporciona protección contra el desarrollo de trastornos psiquiátricos. Las alteraciones de los procesos autofágicos se han asociado con un mayor riesgo de algunas enfermedades psiquiátricas.

Los estudios post-mortem de los cerebros de individuos con depresión y esquizofrenia identificaron deficiencias en las vías esenciales de autofagia.

  • Neurodegeneración

Muchos trastornos neurodegenerativos se derivan de la acumulación de proteínas deformadas dentro y alrededor de las neuronas, lo que induce la muerte gradual de las células cerebrales y la consiguiente pérdida de las facultades mentales.

La autofagia nos protege eliminando estas proteínas

En la enfermedad de Huntington elimina la proteína huntingtina (HTT), en la enfermedad de Alzheimer elimina el amiloide (creado a partir de la proteína APP), en la enfermedad de Parkinson elimina la ⍺-sinucleína (SNCA) y en la demencia elimina proteína tau asociada a microtúbulos (MAPT).

  • Enfermedades infecciosas

La autofagia contribuye a combatir las enfermedades infecciosas de tres formas

  • Eliminación directa de microbios del interior de las células (xenofagia)
  • Eliminación de toxinas creadas por infecciones.
  • Modulación de la respuesta inmune a las infecciones.

Los microbios infecciosos (como Mycobacterium tuberculosis y el estreptococo del grupo A), virus como el VIH y los protozoos se eliminan mediante los procesos de autofagia.

La autofagia puede aumentar y disminuir las respuestas inflamatorias dentro del cuerpo. Aumenta la inflamación al presentar evidencia de invasión de patógenos y activar la respuesta inmune.

autofagia
Autofagia

Luego disminuye la inflamación provocada por una respuesta inmune al limpiar la célula de antígenos que estimulan la respuesta. Además, la autofagia también elimina las moléculas de respuesta proinmunitaria producidas por la célula en respuesta a una invasión.

  • Rendimiento muscular

Cuando hacemos ejercicio, ponemos estrés en nuestras células. El uso de energía aumenta y los componentes celulares pueden desgastarse más rápido. Luego se aumenta la autofagia para:

  • Mantener el equilibrio del uso de energía dentro de la célula
  • Reducir la cantidad de energía externa requerida (reciclando de manera más eficiente las moléculas de energía existentes)
  • Asegúrate de que los componentes celulares degradados se eliminen antes de que comiencen a causar problemas.

¡Para más información, consulta con un especialista!

Callos a la asturiana: la receta más completa e irresistible para un plato de cuchara consistente

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Los callos son un plato muy extendido por toda España, tano es así que se los prepara de diversas formas, puedes hacer los llamados callos de hacha, pero igualmente conocidos son los callos a la gallega, no obstante hoy te hablaremos de los callos a la asturiana son una delicia que todos deberíamos conocer y probar, por ello traemos esta deliciosa receta.

Asturias

Asturias

El Principado de Asturias (en asturiano, Principáu d'Asturies; en eonaviego, Principao d'Asturias) es una comunidad autónoma uniprovincial de España. Bañada al norte por las aguas del mar Cantábrico, limita al oeste con la provincia de Lugo (Galicia), al sur con la provincia de León (Castilla y León) y al este con Cantabria.

Recibe el nombre de Principado por razones históricas, al ostentar el heredero de la Corona de Castilla y, por extensión, de la Corona de España el título nobiliario de «príncipe de Asturias», establecido por Juan I de Castilla en el año 1388.  Oviedo es, según el Estatuto de Autonomía, sede de las instituciones del Principado de Asturias; la ciudad más poblada de la comunidad es Gijón.

Las delicias asturianas

Las delicias asturianas

La gastronomía asturiana es muy rica y combina equilibradamente tradición e innovación en todo tipo de platos y creaciones. Una de las mayores riquezas de la Asturias gastronómica es la despensa de la tierra y del mar, además de los sabrosos y sanos productos que se elaboran en casa, sobre la base de las razas autóctonas.

Asturias es huerta, con la faba como reina, producto autóctono que es la base principal del plato de cuchara más emblemático de Asturias: la fabada.

La riqueza de la huerta astur hace que los platos de cuchara, ideales para el otoño-invierno sean de excepcional calidad y muy variados: las distintas versiones de la fabada o del pote constituyen un mundo de posibilidades donde también tiene cabida las cebollas o los pimientos rellenos… u otros platos donde se incorpora también el tenedor, pero donde la excelencia de la huerta es la verdadera protagonista.

Un poco de todo

Un poco de todo

Asturias cuenta con más de 300 kilómetros de costa, que son su balcón y escaparate al mar y a los alimentos que de ella surge. Los pescados y mariscos de esta región tienen merecida fama, por su excepcional calidad y por algunas peculiaridades, que van desde las artes de pesca hasta la forma de condimentarlos o degustarlos.

También la carne asturiana tiene reconocido prestigio y calidad. La ternera asturiana se presenta al amparo de la IGP (Indicación Geográfica Protegida), y nunca defrauda. Las razas autóctonas tanto la Asturiana de los Valles como la de la Montaña poseen una genética privilegiada basada en dos secretos: el aire puro que respiran y el ecosistema en el que habitan, donde se alimentan de pastos muy nutritivos y naturales.

Esta vida sana se traduce, en los fogones y en la mesa, en multitud de recetas y preparados, en los que también tienen protagonismo las razas autóctonas como el ‘gochu asturcelta’, la pita pinta, el pitu de caleya y la ‘oveya xalda’, que como sus nombres indican son cerdos, gallinas, pollos criados en libertad en la ‘caleya’, y ovejas autóctonas.

Parientes y bebidas de la gastronomía asturiana

Parientes y bebidas de la gastronomía asturiana

Tiene elementos que la emparentan con la normanda y bretona. El plato más conocido es la fabada, potente guiso hecho con fabes, una variedad de judía blanca o alubia, acompañadas por chorizo, morcilla, lacón y tocino. Esto se sirve aparte y se conoce con el nombre de compangu.

La bebida asturiana por excelencia es la sidra, cuyo proceso de elaboración y formas de consumo se han integrado totalmente en la vida social de Asturias. Con pocos grados de alcohol, entre cuatro y seis, la sidra alegra romerías y reuniones y sigue desempeñando en chigres y espichas el indiscutible papel de bebida típica de Asturias.

En los últimos años han aparecido, con notable aceptación, las sidras de nueva expresión, la sidra dulce sin alcohol y la denominación de origen.

También produce quesos

Existen más de cien variedades distintas de excelentes quesos artesanos, de los que el de cabrales es el más conocido (aunque más populares en Asturias son el Gamonedo, el Afuega'l pitu, etc) y cuenta con denominación de origen.

En definitiva, una tierra rica y fértil cuyos privilegiados productos dan lugar a platos tan singulares como estos Callos caseros a la asturiana, una receta del restaurante La Casa del Parque (Gijón), ofrecida por Turismo de Asturias.

Ingredientes

Ingredientes

12 Kg de callos

9 manitas de cerdo

2 patas de ternera

2 morros de ternera

1/2 Kg cebolla

300 gr jamón

4-5 chorizos

700 gr cabecera cerdo

3 cucharadas soperas de pimentón

Ajo

2 hojas de laurel/ olla

0,75 litros aceite

6 guindillas

2 cucharadas soperas de sal al final

Elaboración

Elaboración

Limpiar la víspera. Los callos se rascan la parte oscura, se limpian de grasa y se recortan los bordes. Las manos de cerdo se queman con fuego, para eliminar los pelos. Los morros de ternera, se recortan con tijera o cuchillo, para eliminar los pelos interiores. Las patas de ternera se pelan de piel y se deja solo el hueso.

Según se limpian los callos, echar un chorro de vinagre al dejarlos en la pota, luego se sacan y se frotan con limón; para acabar, se vuelven a echar en la pota, sumergiéndolos en agua, vinagre y cáscaras de limón toda la noche. En otra olla, manos, patas y morros se sumergen en agua, limón y vinagre toda la noche.

Al día siguiente, se aclaran en agua fría. Cocer los callos con agua, sal, cebolla 1 cabeza de ajo y laurel 50-65 min. Dependiendo del grosor, en la segunda raya de la olla rápida.

El agua de cocer el callo se tira. Cocer patas, morros y manos con los mismos ingredientes 45-50 min. Los callos se dejan templar y se trocean en cuadrados medianos. Las patas, morros y manos se cuelan para obtener la gelatina. Con los huesos hervir una segunda vez 20 min. Para obtener más gelatina, para cuando se calienten los callos.

Hacer un sofrito con cebolla, aceite, cabecera de cerdo, chorizo y jamón, todo ello picado fino y agregar el pimentón al final cuidando que no se queme. Las manos y patas se deshuesan y deshacen y los morros se pican finos.

En el caldo de las manos cocemos los callos y más tarde al hervir suave agregamos las manos y morros, a continuación se une el sofrito, dejándolo ligar todo suave 45 min. Con las guindillas y sal. Dejar enfriar y servirlos al día siguiente.

Notas de cocina. Comer mejor al día siguiente y preparar aceite con guindilla macerada aparte, para que cada cual agregue picante al gusto.

Cómo hacer unas deliciosas torrijas con almíbar de miel

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Las torrijas son un dulce delicioso que puede disfrutarse en la época de semana santa. De hecho, la torrija es el dulce preferido en la cuaresma de semana santa.

Pero como es tan delicioso y sencillo de preparar, las torrijas puede ser disfrutada durante todo el año a cualquier hora del día. Tan delicioso es este postre que los diferentes restaurantes lo sirven durante todo el año en sus diversas presentaciones.

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Pues las torrijas no es precisamente son hechas con leche, también hay presentaciones con chocolate, vino y almíbar. También existen las torrijas al horno, rellenas o con azúcar y canela que son las tradicionales.

Las torrijas puede ser de diversas presentaciones pero no dejar de sorprender a quien la prueba.

Aunque es un postre típico de semana santa y es la época en la que más se prepara, todos los días pueden ser buenos para disfrutarla. Y más si la combinamos con almíbar de miel, que le da un toque único y especial. Y los más pequeños las adoran.

Torrijas con almíbar de miel

Torrijas con almíbar de miel

Antes de empezar la preparación es preciso destacar que la cantidad del almíbar varía de acuerdo al gusto de cada quien. También suele usarse licor en la preparación pero no es necesario, así que solo puede ser con azúcar, miel y un poco de agua y unas gotas de esencias cítricas.

Estas torrijas son las más clásicas y son conocidas como torrijas sevillanas, ya que esta elaboración es una de las más populares en Sevilla.

¿Qué necesitas?

  • Pan para torrijas o pan normal duro (12 rebanadas)
  • Leche entera 250 ml
  • Azúcar 30 g
  • Cáscara de limón 1
  • Vaina de vainilla 1
  • Canela en rama 1
  • Huevo 1
  • Aceite de girasol

Para el almíbar

  • Azúcar 100 g
  • Miel 20 g
  • Brandy 15 ml
  • Agua 165 ml.

Preparación

Preparación

Lo primero que debes hacer es el almíbar, debes echar en una olla el azúcar, la miel y el brandy (recuerda que si no puedes consumirlo no pasa nada, elimina y deja el agua solamente).

Debes cocinar la mezcla hasta que adquiera un color dorado como el caramelo, añade el agua con sumo cuidado y remueve bien. Deja cocinar durante 10 minutos y retira del fuego. Reserva en un envase.

En otra olla debes calentar la leche que es donde mojarás las torrijas. Añade la leche junto con el azúcar y una cáscara de limón, la vaina de vainilla abierta y la rama de canela. Deja a fuego lento y deja que hierva.

Apaga el fuego, tapa y deja que todos los ingredientes se fusionen. Una vez que esté casi fría podremos utilizarla y remojar las torrijas.

Luego procede a calentar un sartén con abundante aceite. Remojamos en leche por ambos lados cada rebanada de torrija, escurrimos y pasamos por huevo batido. Luego freímos hasta que la torrija esté dorada por las dos caras.

Retira y coloca las torrijas sobre papel absorbente unos minutos. Cuando estén a temperatura ambiente o un poco tibia puedes añadir el almíbar de miel.

En caso que desees para el día siguiente, estas se pueden conservar perfectamente si las cubres con papel de plata.

Estas torrijas de almíbar y miel son perfectas para desayunar, recuerda acompañar con té o café. Para los más pequeños un vaso de leche estará más que perfecto.

Almíbar de miel y un toque de naranja

Almíbar de miel y un toque de naranja

En esta oportunidad la receta es casi igual solo que esta vez el almíbar de las torrijas tienen un toque ligero de naranja y limón. No hay licor, así que eso lo hace un almíbar bastante diferente en cuanto al sabor.

Ingredientes

  • 1 Barra de pan de torrijas
  • 1 litro de leche
  • 170gr azúcar
  • 1 Rama de canela
  • Un trozo de piel de naranja
  • La piel de medio limón
  • 2 cucharadas de miel
  • 200ml zumo de naranja exprimida
  • 2 huevos
  • Aceite de oliva suave

Preparación

Lo primero que debes hacer es colocar en una olla la leche con el azúcar, la canela , un gran trozo de piel de naranja y otro de limón. Reserva un poco para aromatizar el aceite donde freiremos las torrijas y llevamos al fuego.

Cuando la mezcla comience a hervir, retiramos la olla y dejamos enfriar.

Corte la barra de pan , como ya mencionamos, especial para torrijas será mucho mejor. El grosor del pan debe ser de dos centímetros de grosor.

Una vez fría, colamos la leche y sumergimos las torrijas en ella hasta hayan absorbido suficiente líquido. Sacamos a una rejilla para que escurran el excedente.

Luego en un sartén , coloca abundante aceite de oliva suave con el trozo de piel de limón reservado.

Bate los huevos y pincela un poco las torrijas con ellos, de esta manera conseguiremos que haya menos restos quemados en el aceite y que las torrijas se mantengan más limpias.

Cuando notes que el aceite ha calentado lo suficiente, introduce las torrijas en él, sin sobrecargar nunca el sartén para evitar baja la temperatura.

Recuerda que de esta manera lograrás que las torrijas se sellen y la leche no se salga. Freímos a fuego alto durante 30 segundos por cada lado.

Luego retira con ayuda de unas pinzas y coloca sobre papel absorbente.

Ahora bien, coloca la miel en una olla y calienta a fuego medio para que se diluya. Añade el zumo de naranja y remueve. Solo debes disolver la miel y cuando lo esté, retira y deja enfriar.

Una vez tibio el almíbar de miel y naranja, volcamos sobre las torrijas. Conserva en la nevera y sirve frías.

The First Lady: fecha de estreno y rostros conocidos para los protagonistas

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Después de haber interpretado a ex Primera Ministra Margaret Thatcher en la cuarta temporada de The Crown, Gillian Anderson se meterá en la piel de Eleanor Roosevelt en la serie de Showtime The First Lady. ¿Lo recuerdas? Recientemente repasábamos algunos de los trabajos más icónicos en su carrera. Incluyendo el que constituye su último papel.

En The First Lady, la actriz Gillian Anderson se sumará a un reparto estelar, en el que encontraremos artistas como Viola Davis y Michelle Pfeiffer. Una serie antológica, descrita como una reformulación del liderazgo estadounidense y narrada desde la perspectiva de la figura de las Primeras Damas.

¿Quieres conocer todos los detalles sobre The First Lady que se conocen hasta el momento?

Así es The First Lady, de Showtime

The First Lady (First Ladies), como señalábamos en la introducción, es una serie original de Showtime. Que nos descubre de lleno el ala Este de la Casa Blanca. Aquí es donde se encuentra el centro de mando de la presidencia, y es el escenario donde este drama muestra cuál es la verdadera labor que hacen las primeras damas, una labor importante e imprescindible.

Ala Este de La Casa Blanca

La serie cuenta la historia de los Estados Unidos desde una perspectiva femenina que nunca antes habíamos visto, y se centra exclusivamente en conocer a las primeras damas americanas (SENSACINE).

Las tres protagonistas de The First Lady

En esta primera temporada de The First Lady, las grandes protagonistas de la ficción serán Betty Ford, Eleanor Roosevelt, y Michelle Obama y veremos cuál es su actividad política. Que, como decíamos antes, vivirán gracias a las actrices Michelle Pfeiffer (Las amistades peligrosas, The Fabulous Baker Boys, Asesinato en el Orient Express), Gillian Anderson (Expediente X, El último rey de Escocia, Sex Education) y Viola Davis (Un ciudadano ejemplar, Cómo defender a un asesino, La madre del blues), respectivamente.

Y como es obvio, ellas encarnarán la figura de la Primera Dama en la época en las que sus maridos (Gerald Ford, Franklin Delano Roosevelt y Barack Obama) fueron presidentes de los Estados Unidos.

Reparto principal The First Lady
Fuente: El Español

Jayme Lawson (Farewell Amor, The Batman) será quien interprete a Michelle Obama en su juventud. Comenzando con su etapa como estudiante de Harvard hasta su matrimonio con Barack Obama en el año 1992. Kristine Froseth (La verdad sobre el caso Harry Quebert, Looking for Alaska) dará vida a una joven Betty Ford. Desde sus inicios en una academia de ballet y dependienta en unos grandes almacenes de Michigan hasta su matrimonio con Gerald Ford. El personaje de la joven Eleanor Roosevelt aún está por confirmar.

El resto del reparto de la nueva ficción de Showtime: los rostros más conocidos

La joven Eleanor Roosevelt no es la única. Aún son varios los personajes que quedan por confirmar para The First Lady. Hasta el momento, estos son el resto de artistas que han sido confirmados.

Por ejemplo, conocemos quién será el Presidente Gerald Ford, Aaron Eckhart (The Dark Knight, Objetivo: La Casa Blanca); o el Presidente Barack Obama, O. T. Fagbenle (El cuento de la criada, Black Widow). Pero no se sabe nada sobre quién podría encarnar al Presidente Franklin Delano Roosevelt.

Reparto The First Lady
Fuente: ComingSoon.net

Judy Greer (El sueño de mi vida, Dos hombres y medio) será quien de vida al personaje de Nancy Howe secretaria y confidente de Betty Ford. Y Rhys Wakefield (The Black Balloon, La purga), encarnará a un joven Dick Cheney cuando ejerció como jefe de personal en el mandato de Gerald Ford.

Fecha de estreno de The First Lady. ¿Dónde la podremos ver?

Por el momento, la serie The First Lady no tiene ninguna fecha de estreno prevista. Pero es una de las grandes apuestas de Showtime para este año 2021. Por lo que, y muy posiblemente, su lanzamiento tenga lugar después del verano. Durante la temporada de otoño.

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Y sobre la cadena de televisión o plataforma donde podremos disfrutar de The First Ladytampoco ha sido una información sobre la que se hayan pronunciado. Tan solo decir que, si para entonces siguen vigentes los contratos actuales, es probable que en España pueda verse a través de la plataforma de Movistar+. Cuyo catálogo es el único lugar en el que se ha estrenado todas las producciones de Showtime en los últimos años.

Sobre Gillian Anderson

Gillian Anderson es una actriz británico-estadounidense, nacida en Chicago (estado de Illinois) en agosto del año 1968. Desde pequeña tuvo un gran interés por seguir una carrera en biología marina. Hasta que un día el mundo de la actuación se cruzó en su camino. Y fue durante los años de su preparatoria, cuando comienza su formación como actriz. Participando en varias producciones teatrales del colegio, también colaboró en un teatro comunitario y realizó prácticas en Grand Rapids Civic Theatre & School of Theatre Arts.

Gillian Anderson en The First Lady

Son muchos los personajes que ha encarnado a lo largo de su extensa carrera. A los cuales ha dotado de una esencia propia, para hacerlos totalmente suyos. Por ello, y como homenaje, este artículo es para ella. De agente en Expediente X a Primera Dama en The Fist Lady: así han sido los grandes papeles de Gillian Anderson.

Qué es un gurú

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En el hinduismo, el término gurú significa “maestro” o “maestro espiritual”, y desde hace varios siglos se ha empleado en la India. El gurú es una persona que hace el papel de jefe religioso o guía espiritual, el cual se encarga de enseñar a sus discípulos sobre el sendero del yoga, las técnicas de meditación, los mantras y en la ceremonia de investidura del alumno hace el papel de sacerdote. Para la religión hinduista, el gurú es una persona que ha logrado alcanzar la iluminación, por lo que se le suele pedir consejos.

Si bien la imagen del gurú es la del guía que trabaja para la paz y busca la liberación espiritual de la humanidad, este término también es empleado de otras maneras alrededor del mundo. En el mundo occidental también es usado, pero sin necesariamente relacionarlo con lo espiritual.

En sentido figurado, este término se utiliza para referirse a una que cuenta con determinadas cualidades, las cuales hacen de él un erudito o un experto en un tema o materia en concreto. Algunos ejemplos de esto pueden ser Steve Jobs, a quien muchos consideran el gurú de la tecnología. Otro ejemplo puede ser Richard Stallman, quien es considerado un gurú del movimiento GNU.

La tradición gurú

La tradición gurú

En el hinduismo, el gurú únicamente puede de la casta bráhmana o chatria, además de muchas veces ser el mismo padre el que inicia la recitación de algún mantra a sus discípulos, ya sea que estén en la etapa de brahmachari o estudiando el Brahman. También les suele instruir en las escrituras sagradas (sastras). Hasta que finalmente actuaba como sacerdote durante la ceremonia de investidura necesaria para sus estudiantes, la cual se realizaba por un maestro (acharia). Luego de esto los alumnos que logran culminar su formación pasan a llamarse brahmachārī, aunque también se les conoce como chela o shishia.

La gurukula

La gurukula

Para el siglo IV a.C., Panini, un eminente gramático sánscrito de la India, mencionó el término gurukula, que en sanscrito significa “casa del maestro”. La extensión del término “gurú” se ha usado para llamar a los iniciadores o jefes de de una ceremonia que se enseña en una escuela (gurukula). Quienes participan en esta se les considera parte de la kula (familia) del gurú a cargo.

El en el texto epicorreligioso del Majabhárata (siglo III a.C.), se encuentran algunas historias referentes a niños hinduistas que vivían por algunos años en una gurukula, en la cual hacían oficio como sirvientes personales.

Durante el movimiento Hare Krishna, el cual se creó durante 1967, muchas gurukulas fueron fundadas y eran lideradas por monjes masculinos célibes o brahmacharis, los cuales contaban con gran estudio o una formación en pedagogía.

Si bien existen pruebas que durante 1970, en el reinado de Srila Prabhupada, quien fundó el movimiento Hare Krishna, que demostraban a estudiantes sumamente talentosos y con grandes valores morales educados en gurukulas. Sin embargo en la actualidad existen grandes gurukulas en las que se han reportado incidentes en los que muchos discípulos son maltratados.

Aun así la International Society for Krishna Consciousness (ISKCON), afirma contar con los las mejores gurukulas del mundo.

El gurú purnia

El gurú purnia

Esta es una celebración en la cual se hace homenaje a los maestros espirituales. Esta fecha de celebración de mueve cada año, esto es según el calendario hinduista. Durante este día no solo es celebrado al gurú persona, sino también a todos los demás maestros y guías espirituales.

Las enseñanzas del gurú

Las enseñanzas del gurú

Los gurús no son solo simples maestros espirituales o sacerdotes, también son considerados como un alma iluminada. Muchos comparan a al gurú con icónicas imágenes como lo pueden ser Krisna, Buda o el rey Rama.

El gurí es el encargado de sacar al discípulo del oscurantismo generado por la limitación de la conciencia, y para ello debe guiar su discípulo a la identificación del cuerpo físico y a la naturaleza animal inferior. De esta forma podrá revelarle la luz de la conciencia divina, que se oculta dentro del mismo discípulo. Para ello debe realizar una serie de técnicas enseñadas por el gurú, como lo pueden ser:

  • La meditación.
  • La oración.
  • El yoga
  • La devoción.

Dentro del hinduismo se enfatiza muchas veces la entrega del discípulo al gurú. Existe un refrán que hace referencia a esto que dice así: “La puerta de la iluminación es muy baja, y nadie puede entrar sin antes agachar la cabeza”.

Esto hace alusión a la humildad del discípulo y al control de su propio ego durante el aprendizaje.

Gurús populares

Gurús populares
Buda

La siguiente es una lista en la cual se encuentran algunos de los gurús más conocidos, tanto mitológicos como no mitológicos.

  • Buda.
  • Krishna.
  • Kabir.
  • Lajiri Majasaia.
  • Madhvacharya.
  • Majarishi Majesh Yogui.
  • Nanak Dev Ji.
  • Prabhupada.
  • Osho.
  • Rama.
  • Ramanujacharya.
  • Srila Bjakti Vinod Thakur.
  • Srila Bjakti Siddhanta Saraswati.
  • Yogananda.
  • Yukteswar.
  • Vivekananda.

Cómo hacer una sopa de marisco asturiana para rebañar el plato

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Aunque en la gastronomía asturiana se podría decir que el platillo favorito es la fabada, el marisco, y en especial la sopa de marisco, también cuenta con gran apoyo no solo de la comunidad asturiana, sino de toda España, sobre todo cuando se trata de ocasiones espaciales. Por eso, hoy te traemos cómo hacer una sopa de marisco asturiana para rebañar el plato.

A continuación, te hablaremos un poco más sobre la gastronomía general de Asturias y como hacer la mejor sopa de marisco en un sencillo paso a paso a prueba de tontos.

La gastronomía de Asturias

La gastronomía de Asturias

España cuenta con 17 comunidades autónomas, entre estas se encuentra Asturias, la cual cuenta con una gastronomía bastante peculiar. Esto se debe a que, en realidad no hay existencia de suficientes escritos que dejen constancia de que se consumía realmente en la antigüedad los asturianos. Sin embargo, a través de la tradición se han sabido enseñar de generación a generación las costumbres en la mesa.

Aunque los asturianos carecen de relatos que expliquen o resguarden sus costumbres culinarias, en general, su gastronomía se puede definir por su posición geográfica, ya que tiene costas del mar Cantábrico, lo que facilita elementos marinos de todo tipo (pescados y mariscos), y además cuenta también con la cordillera Cantábrica, donde se puede criar ganado y tener así carne y leche autóctona.

Debido a esto, podemos resumir los productos “comunes” de los asturianos en: pescado, mariscos, carnes y leche. Esto, da pie a una gran variedad de platillos, aunque el favorito de los asturianos sea la fabada. También tienen una extensa variedad de quesos que ha tomado mayor fuerza desde los 70’ y gran diversidad de sopas de mariscos.

¿Cómo hacer una sopa de marisco asturiana irresistible?

¿Cómo hacer una sopa de marisco asturiana irresistible?

Ahora que sabes un poco más sobre la gastronomía general de Asturias, podemos pasar a la receta de esta sopa de marisco. Antes de dar la explicación de cómo preparar este platillo, es de suma importancia saber cuáles son los ingredientes que necesitaremos en esta preparación para verificar que los tengamos todos a la mano.

Los ingredientes necesarios para preparar la sopa de marisco son:

  • 1 litro de fumet de pescado.
  • 150 gr de almejas.
  • 150 gr de mejillones.
  • 250 gr de gambas o langostinos (es importante que sean sin cocer y con cabeza y cáscara ya que estos servirán para el fumet).
  • 1 cebolla.
  • 1 puerro.
  • 1 diente de ajo.
  • 1 cucharada sopera de carne de pimiento choricero.
  • 1 cucharada de harina de trigo.
  • Perejil al gusto.
  • Aceite de oliva y sal.

Para el fumet o caldo de pescado:

  • 150 g de cabezas y cuerpos de gambas o langostinos (los que limpiemos de los 250 g de gambas o langostinos).
  • 500 gr de raspas y cabezas de rape, merluza o similar (en este caso hemos usado rape, pero puedes usar el que sea de tu preferencia).
  • 1 cebolla.
  • 1 zanahoria.
  • 1 puerro.
  • 2 litros de agua.
  • Aceite de oliva y sal.

Ahora que sabes cuáles son los ingredientes que estaremos utilizando para esta sopa de marisco podemos pasar a la preparación de esta receta. Es en extremo común que, en algunos casos por la cantidad de ingredientes, las personas tiendan a confundirse a la hora de seguir una receta, por sencilla que esta sea. Para evitar cualquier tipo de confusión o error, explicaremos la preparación en un paso a paso y te puede servir también como base de una crema de marisco que es otro plato delicioso.

Los pasos a seguir para la preparación de la sopa de marisco son:

Los pasos a seguir para la preparación de la sopa de marisco son:
  1. Se deben picar muy finamente el puerro, la cebolla y la zanahoria.
  2. Una vez picados, en una olla a fuego medio con aceite de oliva se deben sofreír durante 10 minutos, agregando sal.
  3. Mientras se sofríen el puerro, la cebolla y la zanahoria, se deben limpiar las gambas o langostinos, igual que el pescado.
  4. Una vez que estén limpios los langostinos y el pescado, se agrega a la olla las cabezas y cuerpos de los langostinos y las raspas del pescado con los 2 litros de agua, todo a fuego alto.
  5. Esto se debe llevar a punto de ebullición, retirando la espuma que vaya apareciendo.
  6. Una vez haya llegado al punto de ebullición se debe bajar el fuego a una temperatura media, y dejar cocer durante otros 25 minutos.
  7. Una vez pasados los 25 minutos debe retirarse del fuego y reservar.
  8. Se deben lavar, pelar y picar finamente la cebolla, el ajo y el puerro.
  9. Una vez que estén picados el puerro, el ajo y la cebolla, se deben poner en una olla con aceite de oliva a fuego medio a sofreír durante 10 minutos.
  10. Mientras el ajo, la cebolla y el puerro se sofríen se debe lavar y picar el perejil muy finamente.
  11. Una vez que el ajo, el puerro y la cebolla se tornen de un color levemente dorado se deben agregar el perejil finamente picado y la carne de pimiento choricero.
  12. Dejamos que se sofría un par de minutos y luego se debe agregar la harina y revolver todo hasta que esté perfectamente integrado.
  13. Se debe agregar el fumet o caldo de pescado que hicimos en los primeros pasos y se tritura todo con la batidora.
  14. Mientras en la olla en la que agregamos el caldo de pescado dejamos que los sabores se integren, en otra olla ponemos los mejillones a fuego medio hasta que hayan abierto para retirarles las conchas.
  15. En una sartén a fuego medio se deben saltear las gambas ya limpias y las almejas hasta que se abran.
  16. Una vez que se hayan abierto los mejillones y las almejas y se hayan tornado de un ligero color rosado las gambas se deben agregar a la olla con el caldo de pescado o fumet, y dejarlo cocer otros 10 minutos.
  17. Una vez pasado este tiempo se rectifica el punto de sal y se retira del fuego, se espera unos 5 minutos a que se asienten los sabores y se sirve aún caliente.

Qué es la memoria ram de un móvil

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Si tienes un teléfono Android, es posible que sientas curiosidad por profundizar en los detalles y capacidades de tú memoria RAM, ya sea para comparar con otros teléfonos o para verificar su rendimiento.

Para comprender qué es la memoria RAM, debes saber qué significa: Memoria de acceso aleatorio. Se llama así porque se puede leer y escribir en cualquier momento sin necesidad de esperar en una cola de procesos.

Esto acelera considerablemente la búsqueda de información ya que, a diferencia de la ROM o microSD, se puede acceder fácilmente a la ubicación física en la que se almacenan los datos.

¿PRIMERO VEAMOS QUÉ ES UNA MEMORIA RAM?

La RAM (memoria de acceso aleatorio) es el hardware de un dispositivo informático donde se guardan el sistema operativo (SO), los programas de aplicación y los datos en uso.

Es la memoria principal de una computadora. Es mucho más rápido leer y escribir que otros tipos de almacenamiento, como una unidad de disco duro (HDD), una unidad de estado sólido (SSD) o una unidad óptica.

La memoria de acceso aleatorio es volátil. Eso significa que los datos se retienen en la RAM mientras la computadora esté encendida, pero se pierden cuando se apaga. Cuando se reinicia el móvil, el sistema operativo y otros archivos se vuelven a cargar en la RAM.

ENCUENTRA EL TIPO DE RAM, LA VELOCIDAD Y LA FRECUENCIA DE FUNCIONAMIENTO DEL TELÉFONO

Verifica las estadísticas de RAM en Android

Lo primero que puedes querer verificar en tu teléfono es la capacidad total de tu RAM y el espacio que se está utilizando en un momento dado. Ahora, hay dos formas de verificar lo mismo, ya sea a través de las opciones de desarrollador o usando una aplicación de terceros.

A través de las opciones de desarrollador:

  • En primer lugar, habilita las opciones de desarrollador en tu teléfono tocando Número de compilación siete veces en Configuración> Acerca del dispositivo. Una vez habilitado, dirígete a la página principal de Configuración y abre el menú Opciones de desarrollador.
  • Busca y puntea la opción Servicios en ejecución. Aquí, podrás ver el estado actual de la RAM de tu Android, incluido el espacio utilizado por el sistema, las aplicaciones y el resto de uso. Puedes tocar aún más el botón en la parte superior derecha para verificar la RAM ocupada por los procesos en caché.

Uso de una aplicación de terceros:

Hay varias aplicaciones de terceros disponibles en Google Play Store que le brindan una descripción detallada de su uso de RAM. Una de esas aplicaciones es RAM Truth, que te indica la capacidad de RAM real, seguida de otras asignaciones de espacio, incluidas activa, hibernada, inactiva, etc.

"Reservado" es el área oculta asignada para las funciones del kernel. Considerando que, "Usuario" es la RAM utilizable en tu teléfono.

Además, "Activo" es la cantidad de RAM actualmente en uso por el sistema, "Hibernación" indica el espacio que se usa como memoria caché (sin CPU ni recursos de energía) e "Inactivo" es el espacio que el sistema deja sin usar.

BUSCA EL TIPO DE RAM, FRECUENCIA DE FUNCIONAMIENTO

Puedes verificar fácilmente el tipo de RAM, la frecuencia de operación y otros detalles usando la aplicación DevCheck. Simplemente descarga y abre la aplicación, ve a la pestaña "Hardware" y desplázate hacia abajo hasta la sección "Memoria". Aquí, podrás ver el tipo de RAM, el ancho de banda y los canales.

Qué es la memoria ram de un móvil
Qué es la memoria ram de un móvil

El tipo de RAM mencionado como "LPDDR" define la generación de tecnología DRAM de baja potencia. Cuanta más nueva sea la generación, mejor será la velocidad y la eficiencia energética. La mayoría de los teléfonos inteligentes en estos días usan el estándar LPDDR4 y LPDDR4X, seguido de LPDDR5 en algunos buques insignia como Galaxy S20, OnePlus 8, iQOO 3, etc.

  • LPDDR3: hasta 1.066 Mbps
  • LPDDR4: hasta 3200 Mbps
  • LPDDR4x: hasta 4266 Mbps
  • LPDDR5: hasta 6.400 Mbps

En la mayoría de los teléfonos, también mostrará la frecuencia de RAM en MHz, además del tipo de RAM. Luego viene el ancho de banda de RAM, que se menciona en GB / s. Define la velocidad máxima a la que el procesador del teléfono puede leer o almacenar datos en la memoria.

VERIFICA LA VELOCIDAD DE RAM EN ANDROID

Puedes probar aún más la velocidad de RAM de tu teléfono Android utilizando A1 SD Bench. Instala la aplicación desde Google Play Store, ábrala y toque la RAM para iniciar el punto de referencia.

En unos segundos, le dirá el R / W de la memoria o la velocidad de copia. Puede comparar lo mismo con otros teléfonos inteligentes comparados en la pestaña de resultados.

RESUMEN

Así que esto se trataba de cómo puede verificar las estadísticas, el tipo y la velocidad de RAM de tu teléfono Android usando algunas aplicaciones simples disponibles en el mercado.

Todos los teléfonos inteligentes vienen con una cierta cantidad de memoria y este es uno de los puntos clave que debe considerar al comprar un teléfono nuevo. Hay dos tipos de memoria: RAM (inmediata) y ROM (interna).

La RAM generalmente tiene una capacidad menor y ayuda al procesador a tener toda la información que necesita rápidamente para funcionar.

Qué es la memoria ram de un móvil
Memoria RAM de un móvil

La ROM, o memoria interna, es más como una memoria a largo plazo y aquí es donde se puede instalar todo el sistema operativo, así como las aplicaciones y los archivos.

Super: la nueva app de Facebook para hablar con famosos

¿A quién no le gustaría poder hablar con su cantante o actor favorito? Pues Facebook ha lanzado una nueva app llamada Super en donde los fans tendremos la posibilidad de interactuar con los famosos en directo, aunque existe una lista de 15 personas a las que deberían prohibir usar Facebook.

Recordemos que Facebook es una de las principales redes sociales más usadas en el mundo, esta salió a la luz en el año 2004 con la intención de que sus usuarios produjeran y compartieran diferentes tipos de contenidos y tiene 8 funciones desconocidas que te sorprenderán.

Una herramienta deseada por muchos

Una herramienta deseada por muchos

Además de ser una herramienta para ampliar las relaciones sociales y el mundo de la comunicación es posible tener una cuenta de Facebook para negocios a lo que se le conoce como Fanpage.

De igual manera Facebook actualmente cuenta con una variedad de app y herramientas a su disposición tales como: Facebook pareja, Facebook Marketplace, Facebook Ads, otras aplicaciones también pertenecen a Facebook como lo son Instagram, Messenger, Whatsapp, entre otras.

Actualmente Facebook está incorporando dentro de sus apps una nueva forma de magnificar la interacción del usuario con los famosos a través de una aplicación que han llamado Super.

¿De qué trata Super la nueva app de Facebook?

¿De qué trata Super la nueva app de Facebook?

Cada vez más las redes sociales se actualizan para innovar y mejorar la interacción social entre las personas, aunque se encuentren distantes físicamente, en este caso Facebook se ha ideado una app llamada Super que sirve para conversar con tu artista o famoso preferido.

Super es una app piloto de Facebook que puede ser descargada desde tu teléfono móvil, su objetivo es tener un espacio donde las personas puedan acceder a los famosos de su preferencia y tener la posibilidad de interactuar con ellos.

Esta nueva app de Facebook es gratuita y de momento en su portal es posible visualizar distintos eventos que están por hacerse de manera online de cantes, músicos, youtubers, comunicadores.

Por lo que en este instante al descargar y entrar en Super podrás ver las transmisiones que están por salir e inscribirte en la que más te guste para entrar en el momento, y ¿cómo haces esto? Solo es necesario que tengas una cuenta de Google para ingresar tus datos.

 

 ¿Qué podrás hacer en Super la app de Facebook?

 ¿Qué podrás hacer en Super la app de Facebook?

Quizá te preguntas ¿cómo será la interacción con los famosos a través de Super?

Aunque actuantemente a través de Instagram o Facebook live podemos tener cierta interacción con el famoso que más nos interesa de manera más directa, en comparación a unos 10 años atrás en donde aún teníamos que hacer largas filas para la firma de autógrafos y poder ver a nuestro cantante o actor favorito unos minutos.  

Comunicación en tiempo real

Comunicación en tiempo real

Ahora con Super podrás verlo en vivo, así es, una vez que hayas hecho la inscripción en el evento que hayas elegido detallarás que hay niveles de fans, por ejemplo, hay quienes solo desean escoger la opción de “seguidor” en caso de solo apoyar al artista y de esta forma pueden enviar reacciones.

Si por el contrario te consideras un fan VIP, que se trata de aquella persona que desea tener una interacción más profunda como conversar con el artista e incluso tomarte una selfie, en ese caso puedes escoger esta opción.

Pero como se mencionó esta app nueva de Facebook está en modo de prueba, por lo que de momento es gratuita una vez haya superado esta etapa el ingreso a los niveles de fans tendrá un costo.

Es probable que esta nueva app te parezca conocida y es que existe una con características similares, llamada “Cameo”, en donde los usuarios pagan para que un famoso de su preferencia realice un video corto y personalizado o en si es de su elección realizar un videollamada por Zoom.

¿A quién podrás ver en Super la nueva app de Facebook?

¿A quién podrás ver en Super la nueva app de Facebook?

Seguramente ya tienes en mente a tu actor o cantante favorito en mente al cual quieres ver de inmediato en esta nueva app de Facebook, pero de momento que Super está en modo de prueba los eventos que muestra son de algunos youtubers famosos en entrevista.

Sin embargo, Facebook tiene previsto que con la aceptación del público se puedan ir integrando a Super personas más reconocidas, de esta forma existe la posibilidad en que aumente la comunidad en esta nueva app.

Facebook no se queda atrás

Facebook no se queda atrás

Esta popular red social no llegó para quedarse atrás por el contrario ha avanzado en el tiempo y le ha dado competencia a sus contrincantes como lo han sido “Tik Tok” que para ello creo “reels".

También está “Cameo” y se dispuso a lanzar “Super”.

La competencia

La competencia

Próximamente se avecina la competencia con Twitter donde Facebook intentará hacerle frente a la opción de “Revue” que tiene Twitter.

Ya es bastante conocido todo el entramado que se ha montado con relación a Facebook, Twitter, Instagram, Telegram y todos los medios de los que se valen los usuarios a día de hoy para mantenerse en constante comunicación.

Las controversias

Las controversias

Controversias sobre la protección de los datos de los usuarios, la seguridad de las comunicaciones, la manipulación de los contenidos, el traslado de información, el mal uso que se hace de estas vías por parte de grupos o personas con intereses oscuros han sido ampliamente ventilados no sólo en las noticias, sino también en los tribunales y ha provocado que muchos usuarios hayan sentido desconfianza de que lo que se comparte pueda ser utilizado por terceras personas con intereses no muy claros.

Como notarás Mark Zuckerberg en conjunto a su equipo de trabajo de Facebook han estado evaluando las distintas redes sociales para ampliar las que tienen, mejorarlas y estar a la par de la competencia y una muestra de ello es su nuevo lanzamiento de Super una app que le dará batalla a Cameo.

Si te interesó este artículo te invitamos a seguir visitando nuestro portal web y continuar leyendo artículos de tu interés, no sólo vinculados con redes sociales, sino con los acontecimientos tecnológicos más importantes.

Los 8 ofertones de AliExpress en sistemas de seguridad inteligente

Aliexpress cuenta con productos de todas las categorías, pero ahora vamos a hablarte de los distintos sistemas de seguridad inteligente que te proporcionarán tranquilidad para proteger tus bienes materiales.

Estamos viviendo una situación excepcional en la que no podemos viajar con toda libertad de un lugar a otro y quizá te veas en el caso en el que no puedas ir a echar un vistazo a tu segunda vivienda, pero tenemos la solución. De forma muy sencilla puedes instalar algún sistema de seguridad inteligente con el que podrás comprobar si todo está correcto en tu bien inmueble.

No hay nada como poder comprobar con tus propios ojos que todo va bien y no ha habido ningún problema. Puedes hacerlo con cualquiera de los sistemas de seguridad inteligente que vamos a mostrarte a continuación que, además, tienen unos descuentos increíbles en Aliexpress.

1. SISTEMA DE VIGILANCIA CCTV DE ZOOHI

Sistema de vigilancia CCTV de Zoohi

De la marca Zoohi te traemos este sistema de videovigilancia de alta definición que es muy fácil de instalar. Cuando lo tengas conectado recibirás en tiempo real el vídeo en tus dispositivos móviles, así que podrás ver cómo va todo desde cualquier lugar y estar seguro por muy lejos que estés.

Está equipado con 6 led IR, por lo que la cámara proporciona una visión nocturna clara de 30 metros con una luminosidad uniforme y con bajo consumo de energía, además de una vida útil más larga. Pide tu sistema de Zoohi aquí.

2. SISTEMA DE ALARMA DE SEGURIDAD

Sistema de alarma de seguridad

Este sistema de alarma de seguridad tiene un botón de configuración wifi que garantiza un funcionamiento sencillo. No te preocupes si el lugar donde lo instales no tiene wifi o la señal es débil, ya que puedes usar la red de la tarjeta SIM gsm.

Si cuentas con Alexa o Google Home podrás utilizarlo puesto que admite control de voz a través de estos dos sistemas. Además, puedes configurarlo en diez idiomas diferentes. Pide el tuyo aquí.

3. SISTEMA DE ALARMA DE SEGURIDAD PARA EL HOGAR DE TUYA

Sistema de alarma de seguridad del hogar de Tuya

A este sistema de alarma puedes conectarle hasta 100 detectores inalámbricos y a las 40 primeras zonas de defensa inalámbricas que programes puedes ponerles nombres autodeterminados.

Este sistema también puede aprender hasta 10 controles remotos que tú quieras activar y puedes personalizar los nombres de estos controles. Por otra parte, admite hasta cinco grupos de configuraciones de alarma al marcar el número de teléfono.

Puedes programarlo para que te avise si las puertas y las ventanas no están cerradas, para evitar así que cualquier otra persona pueda entrar en tu bien inmueble. Pide el tuyo aquí.

4. SISTEMA DE VIDEOVIGILANCIA DE ANRAN

Sistema de videovigilancia de Anran

El sistema de videovigilancia de Anran proporciona imágenes con alta calidad de 1920*1080P, garantizándote detalles más nítidos.

Puedes activar la detección de movimiento, por lo que en cuanto detecte cualquier movimiento te enviará en el mismo instante una alerta a tu móvil y podrás ver lo que está pasando desde tu smartphone, tablet u ordenador.

No te preocupes si por cualquier motivo oscurece antes, ya que el modo infrarrojo de la cámara se activa automáticamente en condiciones de baja iluminación, por lo que podrás controlar todo lo que ocurre incluso en la oscuridad de la noche. Pídelo aquí.

5. SISTEMA DE ALARMA DE SEGUIRDAD ANTIRROBO

Sistema de alarma de seguridad antirrobo

Este sistema de seguridad antirrobo de la marca Tuya es compatible con control remoto para Android e iOS, ¿qué implica esto? La alarma de monitoreo remoto sirve para que cuando tiene lugar algún tipo de accidente o situación sospechosa, el teléfono capta de manera remota la situación. Recibirás en el teléfono que tengas programado la alarma en vivo de alto decibelio a través del dial puntual de host que envía una notificación por SMS y también a través de la aplicación.

Cuando la fuente de alimentación externa falla y la batería integrada puede que no sea suficiente, la aplicación presiona inmediatamente la alarma de notificación y manipulación para que pongas remedio a esta situación cuanto antes. Pídelo aquí.

6. SISTEMA DE ALARMA DE YAOSHEING

Sistema de alarma de Yaosheing

Este sistema de alarma de seguridad de Yaosheing tiene incorporado un botón de emergencia SOS, el cual puedes pulsar en los momentos decisivos. Este botón sirve para acortar el tiempo de manejo de la situación de la alarma.

Cuando se active el detector de infrarrojo o el sensor de la puerta, enviará la señal al panel del sistema y te notificará en tu dispositivo. Pídelo aquí.

7. CÁMARA DE VIGILANCIA INTELIGENTE

Cámara de vigilancia inteligente

En Aliexpress puedes comprar estas cámaras de vigilancia inteligente en un lote de cuatro cámaras o de seis, según necesites.

Puedes utilizar la aplicación inteligente Tuya o la aplicación Smart Life para controlar las cámaras y para ver las imágenes para comprobar que todo va bien. Pide las tuyas aquí.

8. SISTEMA DE ALARMA ANTIRROBO DE GAU TONE

Sistema de alarma antirrobo de Gau Tone

El sistema de alarma antirrobo de Gau Tone viene con versión wifi y GSM, por si la señal wifi no va bien o no hay red wifi donde lo establezcas.

Tienes distintas funciones disponibles para que proporcionarte un servicio completo. Una de las funciones es la del sistema operativo con diseño multitarea, por ejemplo, puedes activar una alarma que te avise de forma automática cuando está fuera de línea.

Lo mejor es que te avisará cuando un extraño entre en tu domicilio y el receptor de alarma llamará automáticamente a tu teléfono móvil. Pide este sistema de alarma aquí.

Maxïmo Park presenta “Nature Always Wins”

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La banda británica Maxïmo Park acaba de publicar “Nature Always Wins” vía PIAS / Prolific, su séptimo álbum y el primero en cuatro años.

YouTube video

Tras los anteriores singles 'I Don’t Know What I’m Doing', 'Baby, Sleep' y 'Child Of The Flatlands', se estrenó recientemente 'All of me', el cuarto sencillo que viene acompañado de un videoclip producido y dirigido por Ruf Dug for Ruf Kutz TV.

Maxïmo Park Nature Always Wins

“Nature Always Wins” ha sido producido por Ben Allen (Animal Collective, Deerhunter) y fue grabado entre Liverpool, Atlanta y Newcastle. Un trabajo discográfico en el que se vuelcan en un ejercicio de autocrítica sobre el impacto de la humanidad y su poder de cambio a través de nuevos sonidos más cercanos a la electrónica.

Maxïmo Park Nature Always Wins
  1. Partly Of My Making
  2. Versions Of You
  3. Baby, Sleep
  4. Placeholder
  5. All Of Me
  6. Ardour
  7. Meeting Up
  8. Why Must A Building Burn?
  9. I Don’t Know What I’m Doing
  10. The Acid Remark
  11. Feelings I’m Supposed To Feel
  12. Child Of The Flatlands
Maxïmo Park Nature Always Wins

Maxïmo Park es un grupo inglés de Newcastle liderada por Paul Smith acompañado de Duncan Lloyd y Tom English, con influencias 70s y 80s derivadas de los grupos new wave y post-punk. Originalmente nació como un quinteto, para luego partir su bajista Archis Tiku en 2014, y cinco años después hizo lo propio el tecladista Lukas Wooller.

Maxïmo Park Nature Always Wins

"A Certain Trigger" (2005), su primer álbum, los colocó en el podio de las bandas más relevantes del indie rock del momento. Luego siguieron "Our Earthly Pleasures" (2007), "Quicken to the Heart" (2009), "The National Health" (2012), "Too Much Information" (2014) y "Risk to Exist" (2017).

Qué es Google Keep

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Google Keep es una herramienta que te permite organizar toda tu información personal mediante un archivo de notas. Esta aplicación se encuentra disponible En Google Play para dispositivos Android y en Google Drive como aplicación web.

Esta aplicación es ideal para quienes son amantes de la organización, especialmente de su información. De esta forma no solo pueden tener todo en perfecto estado, sino que además permite que lleves tus horarios de trabajo o clases, así como otras actividades de manera puntual. Pero si eres de esos que son un poco desordenados no deberás preocuparte, pues Google Keep es ideal para que comiences a poner en práctica el orden.

Google Keep cuenta  con una amplia variedad de funciones, con ellas podrás convertirte en la persona más organizada que conozcas. De esta forma nada se te escapará y podrás cumplir con tus actividades darías. Al probar esta aplicación notarás que la imaginación es el límite.

Crea listas enumeradas

Crea listas enumeradas con Google Keep

Es probable que sepas sobre la creación de listas que podrás marcar como completadas, pero las listas numeradas son mucho más populares e igual de útiles. Con Google Keep podrá crearlas rápidamente de la siguiente forma:

  1. Para comenzar lo que tienes que hacer es empezar una línea usando el formato 1. Cosa o 1) Cosa. De esta forma la aplicación escribirá de forma automática el resto de los números cada vez que selecciones Intro.
  2. Una vez terminada tu lista, pulsa nuevamente en Intro y se borrará el número que Google Keep ha generado.

Así de sencillo. También podrás aprovechar de marcar las tareas que ya hayas terminado.

Usa Google Keep para destacar notas importantes

Usa Google Keep para destacar notas importantes

Si ya creaste una gran cantidad de notas, Google Keep te permite la opción de reorganizarlas. Podrás organizar tus notas en el tablero de la forma que desees y para ello solo tendrás que mantener un toque prolongado. Pero otra forma de mantener las notas más importantes a mano, es fijándolas y para ello deberás hacer lo siguiente:

  1. Abre la nota que deseas fijar y luego, en la barra de acción, presiona el ícono del PIN.
  2. Desde ese instante aparecerá, en la parte superior, el apartado de las notas Fijadas.

De esta forma podrás mantener las notas fundamentales a la vista.

Google Keep permite autocompletar las listas

Google Keep permite autocompletar las listas

Si no te acuerdas de lo que ibas a anotar en la lista, la aplicación te podrá ayudar sugiriéndote algunas palabras con las que podrás completar el listado, mientras vas escribiendo. Para ello Google Keep se basa en el contexto, pues usa algunas palabras que ya has usado anteriormente.

El autocompletado de listas funciona muy bien, tanto en inglés como en español. Se espera que pronto la lista de elementos se expanda para el futuro.

Recupera las notas borradas en Google Keep

Recupera las notas borradas en Google Keep

En caso de que hayas borrado una nota por accidente, no deberás preocuparte. Si bien es posible que sin querer deslices la nota a un lado y la termines borrando. Esta opción es fundamental en muchos casos pues te permitirá recuperar las notas borradas sin problemas y de forma sencilla.  

Google Keep cuenta con la útil función de archivar las notas, esto significa que no las borra al momento. En caso de que desees recupera runa nota deberás hacer lo siguiente:

  1. En el panel lateral encontrarás la opción de Notas archivadas.
  2. Al seleccionarla podrás encontrar las notas que borraste, podrás recuperarlas o enviarlas a Papelera.

Lo bueno es que aunque las hayas enviado a Papelera, podrás recuperar la nota siempre y cuando no supere los 7 días o de lo contrario se borrará totalmente.

Usa Google Keep para añadir imágenes y dibujos a las notas

Usa Google Keep para añadir imágenes y dibujos a las notas

Google Keep cuenta con un kit de herramientas básicas para dibujar, desde subrayado, bolígrafo, goma de borrar y rotulador. Además de esto cuenta con 28 colores y 8 tamaños de pincel. Si deseas añadir un mensaje manuscrito o realizar un dibujo en una nota, solo tendrás que seguir estas indicaciones:

  1. Comienza seleccionado el botón “+”.
  2. Luego elige la opción Dibujo.
  3. Después empieza a dibujar con tu dedo.

Podrás añadir dibujos o las imágenes que desees. De igual forma podrás comenzar una nota directamente en el modo de dibujo. Para ello solo tendrás que presionar el botón del Bolígrafo que se encuentra en la ventana principal de la aplicación.

Añade recordatorios con Google Keep

Añade recordatorios con Google Keep

Las listas de tareas no serían efectivas sin los recordatorios, por suerte Google Keep tiene la solución para ello. De esta forma podrás programar algunas alarmas que te recuerden todas las cosas que debes terminar o hacer en tus listas de tareas. Para poder activar un recordatorio solo sigue estas indicaciones:

  1. Selecciona el botón de recordatorio que está en la barra superior, este está identificado con el ícono de un nudo atado  a un dedo.
  2. A continuación podrás elegir entre un recordatorio basado en un lugar o en una hora y fecha.

Una vez hecho esto, la aplicación re avisará cuando hayas llegado al lugar indicado o a la hora y fecha indicada.

Otras opciones de la aplicación

Otras opciones de la aplicación

Además de las cualidades anteriormente señaladas, Google Keep cuenta con otras opciones súper prácticas a la hora de usar las notas.

  • Google Keep te permite compartir y editar las notas con tus contactos.
  • Podrás organizar las notas de forma manual o automáticamente. Para ello podrás añadir etiquetas y así organizarlas con mayor facilidad.
  • La aplicación permite convertir tus notas en un Documento de Google.

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Botas, zapatos y manoletinas de marca a precios de chollo en Amazon

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Estamos en otoño y con esta estación llegan las ofertas de primeras marcas en botas, zapatos y manoletinas. En Amazon tienes cientos de productos relacionados con el calzado. Lo mejor de todo es que son grandes ofertas, muchos productos con precios reducidos que no encontrarás en otro sitio.

Cuidar los pies es muy importante por lo que te traemos los 10 chollazos en esta categoría que no te vas a arrepentir de comprar. ¡Fíjate en todos!

BOTAS DE MUJER

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Estas botas son muy casual y las puedes usar todos los días. Llegan hasta casi la rodilla y son muy cómodas. Si te gusta este tipo de calzado, estás a punto de quedarte con unas botas estupendas.

Están fabricadas con cuero y la suela es sintética. Está disponible en varias tallas y combina con muchas prendas. Si eres fiel a tu estilo pero también te gusta innovar, estas preciosas botas van a hacer que cambies de look sin traicionar a tu forma de vestir. ¡Renovarse o morir!

No te lo pienses más. Puedes comprar este producto aquí.

BOTAS DE NIEVE PARA MUJER

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Vete preparando para la llegada del frío y las posibles nevadas. Estas botas de nieve para mujer son muy cómodas y muy resistentes. Son de color negro y las puedes llevar incluso sin que haya nieve. Puedes usarlas con un calcetín algo grueso, pero son tan calentitas que no hace falta.

Tiene una suela antideslizante para no resbalar y son de piel sintética. Las puedes usar para pasar un día en la montaña o para pasear por el parque cerca de tu casa.

Si quieres este producto, lo puedes comprar aquí.

MANOLETINAS

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Aquí tienes las manoletinas clásicas, de toda la vida. Puedes usarlas para tu uso diario, siempre que el tiempo acompañe. Son muy cómodas con una suela plana pero que no duelen las plantas de los pies.

Las manoletinas se usan mucho en todas las estaciones porque son muy prácticas y resultan más cómodas porque los pies transpiran mejor que con zapatos muy cerrados. Si quieres hacer un regalo a tu pareja y no sabes muy bien qué elegir, estas botas te van a sacar de dudas. Están disponibles en varias tallas.

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ZAPATOS TIMBERLAND PARA HOMBRE

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Estos zapatos de vestir para hombre están de oferta en la página de Amazon. Son muy cómodos y visten con muchas prendas. Si te gusta estar a la moda, no puedes dejar escapar este chollo del calzado.

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ZAPATOS PARA HOMBRE LEVI'S

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Los chicos también van a lucir muy casual con estos zapatos que te trae Amazon y Levi's. Son de color marrón y son de piel sintética. Se limpian muy fácilmente. Puedes usar un paño húmedo pero no meterlas en la lavadora, podrían deteriorarse.

Quedan muy bien con pantalones vaqueros e incluso con algunos de vestir. Cómodos y perfectos para todas las ocasiones. La sujeción es mediante cordones. Este sistema hace que el pie quede bien recogido y no sufra torceduras. Además llevarás los pies muy calientes porque por dentro están forradas.

Puedes comprar este producto ya mismo haciendo clic aquí.

BOTAS DE MUJER TIMBERLAND

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Estas fabulosas botas de la marca Timberland te van a enamorar. Son planas y llevan cordones. Son botas que llegan a la altura del tobillo y se agarran perfectamente a tus pies.

Compra este producto fácilmente desde aquí.

MANOLETINAS DE CUERO

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Estas manoletinas rojas te van a encantar. Puedes llevarlas puestas durante estos meses de otoño. Son muy cómodas porque a pesar de tener un poco de tacón, no hacen daño en los pies y se camina perfectamente.

Aprovecha los días sin lluvia para lucir estas manoletinas que quedan muy bien con vaqueros o pantalones pitillo. Moda y comodidad en un mismo calzado.

Si quieres comprar este artículo, puedes hacer desde aquí.

BAILARINA TIPO DEPORTIVA

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Si practicas deporte también pues usar manoletinas. Son especiales para realizar actividades de gimnasio como yoga o pilates. Muy cómodas y antideslizantes, para que puedas hacer los ejercicios sin temor a posibles torceduras de pie.

Tienen pocas costuras por lo que se hacen muy fáciles de poner usar. La plantilla también es muy cómoda y hace que el pie quede descansando mientras está en actividad. Si te gusta el deporte y también te encanta ir a la moda, no dejes escapar este chollo.

Si te gusta este producto, puedes comprarlo hoy mismo haciendo clic aquí.

BOTAS CLÁSICAS DE HOMBRE

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Estas botas para hombre son muy bonitas y muy cómodas. El pie queda perfectamente sujeto gracias a su sujeción mediante cordones. Son las clásicas de toda la vida que nunca pasan de moda.

Aprovecha su precio que ha bajado y compra este calzado que te va a quedar genial. Lo mejor de todo es que no te dolerán los pies cuando te las quites. Puedes utilizarla casi todo el año porque no te van a sudar los pies, algo que sí sucede con calzados que no transpiran.

Si quieres comprar este producto, puedes hacerlo desde aquí.

BOTAS DE AGUA PARA NIÑOS

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Fantásticas botas para niños y niñas. Son muy cómodas y muy resistentes. Ideales para que las lleven puestas en los días de invierno, cuando muchas veces se pone a llover de repente. A los niños les encanta pisar los charcos por lo que van a estar encantados con este tipo de calzado.

Son de la marca Crocs y están disponibles en varias tallas. El tipo de suela es de forma planos niños y está hecha de goma antideslizante, para que no resbalen. Están hechas de goma y por dentro son muy calentitas. Sabemos lo importante que es para ti que tus hijos lleven los pies en buenas condiciones y que utilicen calzados de calidad.

No busques en zapaterías ni le des más vueltas, porque si quieres comprar a tus hijos estas botas, lo puedes hacer desde aquí.

Qué es la candidiasis

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La candidiasis es una infección que provoca el hongo conocido como cándida (Candida albicans), el cual puede afectar varias zonas del cuerpo. Usualmente la candidiasis es oral y suele producir inflamación en el esófago, en caso de que se llegue a extender a esta zona. Pero también existen infecciones genitales causadas por la cándida, además de candidiasis en la piel. Este hongo suele crear picor y erupciones en la zona afectada, pero el caso más peligroso es cuando se extiende a la sangre.

Causas de la candidiasis

Cusas de la candidiasis

Gran parte de las especies de cándida son sapofíticas y además pueden formar parte de la flora cutánea, excepto la Candida albicams, la cual al entrar en contracto con la piel es agente etiológico de una candidiasis primaria. Son muchos los factores que pueden influir en el desarrollo de la infección de candidiasis, algunos de estos pueden depender de los factores ambientales o del huésped.

Entre algunas de las causas que puede generar candidiasis:

  • Exposición a humedad prolongada y excesiva.
  • Situaciones que puedan llegar a incrementar la cantidad de glucosa en la sangre: Obesidad, diabetes, ingesta excesiva de carbohidratos o alcohol.
  • Alteración en la flora intestinal o genial protectora.
  • Debilitamiento del sistema inmunológico.
  • Ropa interior hecha de material sintético.
  • Alteraciones y cambios hormonales.

Síntomas de la infección

Síntomas de la candidiasis

Los síntomas de la candidiasis pueden variar según la localización. Las candidiasis cutáneas y las mucosas son las que interesan al desde la perspectiva dermatológica. El muguet es la que afecta la mucosa, y se manifiesta como unas placas blanquecinas o placas cremosas a lo largo del dorso de la lengua, la mucosa gingival, el velo paladar y genital. Cuando las placas se desprenden, exponen una mucosa roja y congestiva.

Por otro lado, la infección por candidiasis se puede manifestar como un enrojecimiento en la lengua, dejándola lisa, brillando y adolorida. Aunque también puede afectar las comisuras de la boca, manifestándose como placas triangulares, similares a escamas y fisuras. Puede afectar los labios, particularmente el inferior, provocando escamas grisáceas y erosiones.

La mucosa genito-perianal es también otra región afectada de forma habitual por la candidiasis,  y en la mayoría de los casos entre el 20%-30% de los casos son infecciones vaginales. Los síntomas de la infección se presentan como un edema y un enrojecimiento en la zona genital, el cual se puede extender hasta el interglúteo y generar una sensación de picor o quemazón. Entre los demás síntomas están la inflamación, el cúmulos de secreción blanquecina, y en ocasiones dolor.

Diagnostico y tratamiento para la infección

Diagnostico y tratamiento para la infección

Para un diagnóstico es necesario un análisis clínico, aunque también se puede realizar un examen de cultivo de las escamas o mitológico. Para ello se hace uso del escobillón sobre la región afectada por la candidiasis, y una vez que la muestra ha sido llevada al laboratorio, se le podrá conformar o no la presencia de colonias de cándida.

Pero en caso de que se sospeche de una infección en la sangre, se realizará un cultivo de una muestra sanguínea.

Esta es una de las enfermedades más frecuentes, incluso se estima que todas las personas la han padecido o la padecerán en algún momento de sus vidas.

Una vez detectada la infección, es probable que el médico recomiende lo siguiente fármacos antifúngicos (oral o tópicos).

Prevención de la candidiasis

Prevención de la candidiasis

Para prevenir esta infección se recomienda seguir estos consejos:

  • Antibióticos acompañados con probióticos intestinales durante y después del tratamiento, así se podrá controlar el crecimiento de la cándida.
  • Mejorar la alimentación, además de reducir el consumo de azúcares, carbohidratos, alcohol y tabaco.
  • Control glucémico en pacientes con diabetes.
  • Evitar la exposición prolongada de humedad, asegurándose de secarse bien al salir del baño, el mar o las piscinas.
  • Usar ropa interior de materiales naturales y evitar usar ropa ajustada.
  • Mantener una higiene personal: cepillarse los dientes adecuadamente con producto con flúor oral y secarse bien al salir de la ducha.
  • Usar preservativos para evitar en contacto genital y así evitar la candidiasis genital.

Tipos de candidiasis

Tipos de candidiasis
  • Intertrigos candidiásicos: Esta es la forma clínica más frecuente de candidiasis, pues generalmente afecta las axilas, interglúteos, ingles, cara lateral del cuello y los pliegues de las manos y pies.
  • Onicomicosis candidiásicas: Afecta las uñas de las manos y los pies.
  • Candidiasis en el aparato digestivo: Esta infección suele dividirse en cuatro subtipos: Esofágica, que genera problemas para tragar, dolor en el tórax y ardor. La gastritis candidiásica se manifiesta en pacientes con úlceras gástricas. La enteritis candidiásica causa dolor en el abdomen, evacuaciones frecuentes con hilos de sangre. Por último está la anitis candidiásica, que causa irritación, picor y escozor en el ano.
  • Candidiasis respiratoria: Puede producir laringitis y generalmente se da por un muguet oral.
  • Candidiasis genital: La infección en la vagina se conoce como vulvovaginitis candidiásica y se genera por alguna alteración En el pH de la vagina, causando picazón  e irritación. Suele presentarse generalmente en embarazadas. La balanitis candidiásica puede causar una infección en el prepucio y el glande del pene, causando pústulas y picor.

Cómo instalar una vitrocerámica

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La instalación de la vitrocerámica sin orientación puede ser toda una travesía, pero con algunos consejos esta será más amena. Por eso esta recopilación de información te será muy útil.

Vitrocerámicas

Vitrocerámicas

Las cocinas vitrocerámicas son sistemas de cocción en los que hay un vidrio entre la fuente de calor y el recipiente que se quiere calentar. La llegada de la vitrocerámica ha supuesto toda una renovación en la cocina, ya que es más cómoda de limpiar y posee indicadores de calor que advierten que las placas todavía permanecen calientes, lo que permite un ahorro de energía.

Tipos de vitrocerámicas

Tipos de vitrocerámicas

Los tipos de vitrocerámica dependen del tipo de resistencia o fuente que estas utilicen:

  • Vitrocerámicas de gas         

Disponen de unos quemadores con celdillas en estructura de panal de abeja, que se encuentran debajo del vidrio. El gas se enciende de forma automática, por medio de unas válvulas que permiten o cortan el paso del gas. Son las más antiguas y menos utilizadas.

  • Vitrocerámicas de resistencia eléctrica    

Poseen una resistencia eléctrica bajo el vidrio. El calor se regula de forma automática, controlando por sí mismas la temperatura mediante un termostato dependiente de la corriente. Cabe recordar que el calor emitido por una resistencia varía en función de la corriente que la atraviesa.

  • Vitrocerámicas de inducción         

Son las más modernas ya que no usan ningún tipo de resistencia como fuente de calor. Consiguen cocinar los alimentos gracias a la transmisión de energía a través de un campo magnético. El calor se produce por corrientes parásitas y por agitación magnética. Es necesario usar recipientes de metal ferromagnético, con fondo plano, liso y grueso. El vidrio permanece frío y es más fácil de limpiar

Los materiales

Los materiales

Lo más probable es que la vitrocerámica ya traiga los cables necesarios, no obstante, es importante chequear antes de iniciar con la instalación. Lo que seguro vas a necesitar son destornilladores y un cutter.

Tener un metro también será de utilidad y, por cuestiones de seguridad, también necesitarás unos guantes protectores. Una vez hecha la instalación eléctrica necesitarás silicona para sellar la placa.

En cuanto a los anclajes, la mayoría de fabricantes incluyen las piezas de sujeción para que puedas anclarla sin problema. Pero, a la hora de instalar la vitrocerámica, conviene comprobar que es así para no tener inconvenientes cuando se vaya a fijar.

El Espacio

El Espacio

Una vez que ya tienes los materiales, debes acondicionar el espacio. Lo primero que hay que tener en cuenta es qué tipo de vitrocerámica y qué tipo de encimera hay en tu cocina.

Quizá la tarea más importante sea medir, debes tener muy claro que la placa se ajusta a la perfección al hueco de la encimera porque ese será el único fallo que será difícil de arreglar. Mide el hueco y comprueba que se ajusta. Una vez comprobado hay que quitar cualquier elemento que haya en el espacio de trabajo y que pueda entorpecernos la tarea.

La seguridad

La seguridad

Ya hemos comprobado que la placa encaja en el hueco y hemos limpiado y despejado la superficie de trabajo, así que tendríamos que empezar con la instalación eléctrica, pero antes hay que pensar en la seguridad.

Para hacer la tarea con total seguridad hay que quitar la corriente de la cocina. Si no tienes claro qué diferencial es el que tienes que bajar, lo mejor es que bajes el general y trabajes con luz natural. La última precaución que hay que tomar es ponerse unos guantes de seguridad, no sólo para evitar posibles calambres, también para prevenir cortes y, en menor medida, golpes. Luego de instalada tienes que aprender a limpiar la vitrocerámica sin cargártela en el camino.

La conexión eléctrica

La conexión eléctrica

Este puede ser el paso más complejo pero ya verás que no es para tanto. Si la placa tiene enchufe y tu pared también, sólo tienes que enchufarlo como si fuera otro electrodoméstico más. Aunque esto no suele ser lo más común. Si te preocupa el gasto, tienes que implementar trucos para ahorrar en la factura de la luz.

Cómo instalar la placa

Como instalar placa

Lo más común es que tengas que conectar los cables de modo manual para instalar la vitrocerámica. Lo primero es poner la placa del revés en una superficie acolchada y conectarle el cable suministrado por el fabricante o, en su defecto, un cable de 6 mm.

Una vez hecho esto hay que conectar el cable a la corriente del hogar y aquí hay dos opciones. Puede ser que te encuentre con una conexión monofásica y, en ese caso, hay que agrupar por un lado los cables negro y marrón que formarán la fase y, por otro, los cables azul y gris que forman el neutro. El cable amarillo y verde, que es la tierra, quedará libre.

Si la conexión es trifásica, quedan sueltos los cables azul y marrón que formarán dos líneas y los cables azul y gris se agrupan para formar el neutro. Aquí también queda libre el cable amarillo y verde.

Es muy importante que uses algún tipo de clema para mayor seguridad de las conexiones. Las conexiones hechas con cinta adhesiva no son seguras.

Este esquema de conexiones vale tanto si conectas los cables directamente con los cables de tu cocina como si decides instalar un enchufe para la placa y en la pared.

La colocación

La colocación

Ya tenemos la instalación eléctrica y la placa está lista para funcionar así que ya podemos colocarla en el hueco en el que va a ir. Aquí, como hemos señalado, no habría ningún problema porque la mayoría de fabricantes incluyen los sistemas de anclaje.

Si no es el caso, hay que asegurarse de poner el cordón de esponja termorresistente que va a garantizar la estanqueidad de la placa. De este modo nos evitamos problemas de funcionamiento y posibles calambres al usarla.

Ni que decir tiene que en este paso hay que ser muy cuidadoso con los golpes o movimientos bruscos que puedan dañar la placa y deshacer las conexiones eléctricas.

El sellado

El sellado

La conexión eléctrica está hecha, la placa está en su sitio, ya sólo nos queda sellarla para que no haya filtraciones de líquidos. Puede ocurrir que, en el caso de tu placa, el fabricante incluya algún tipo de adhesivo aislante. En este caso, ponlos y ya habrás terminado de instalar tu placa.

Si no es el caso, no te va a quedar más remedio que usar silicona. Aquí depende de tu elección o de tu destreza pero no uses mucha cantidad si tienes que hacerlo porque si el hueco es de la medida correcta y los anclajes están bien puestos, quedará un espacio muy reducido por el que se puedan filtrar líquidos.

Y listo, si algo no queda del todo claro, el fabricante puede incluir un manual de instalación al que se puede consultar.