La localidad vallisoletana de Traspinedo celebrará este domingo, 13 de marzo, una concentración ciudadana en recuerdo de Esther López de la Rosa, cuando se cumplen casi dos meses de una desaparición que concluyó con el hallazgo de su cadáver veinticuatro días después en una cuneta de la carretera de entrada al pueblo, según informaron fuentes municipales.
Desde entonces no han cesado de publicarse informaciones respecto de la autopsia, aún no conclusa, realizada a víctima, de 35 años, sin que hasta el momento hayan podido aclararse las circunstancias de su muerte, entre las que últimamente cobraba más fuerza la hipótesis de un supuesto atropello.
La concentración ha sido convocada a las 12.30 horas en la Plaza Mayor de Traspinedo bajo el lema ‘Esther, Traspinedo no te olvida’, con el fin no solo de recordarla sino también de mostrar, una vez más, el apoyo de los vecinos a la familia afectada.
Mientras tanto, el Juzgado de Instrucción número 5 de Valladolid, encargado de la investigación sobre la muerte de Esther, desaparecida el 12 de enero y cuyo cadáver fue hallado el 5 de febrero, mantiene el secreto de las actuaciones, si bien la pasada semana ya acordó modificar las medidas impuestas a uno de los sospechosos, R.J.G.F, más conocido como el ‘Manitas’, a quien levantó la prohibición de salir de la provincia de Valladolid que pesaba sobre él, una de las tres personas investigadas en la causa.
La juez también liberó al investigado de la necesidad de comparecer todos los días en el Cuartel de la Guardia Civil de Laguna de Duero–se sustituye por la obligación de hacerlo cuando sea llamado por el juzgado o en su caso por el órgano que enjuicie la causa–, pero sigue con la obligación de facilitar cualquier cambio de domicilio, en tanto no recayera resolución firme que pusiera fin al procedimiento, o se dejara sin efecto la misma, y tiene también prohibida su salida de territorio nacional, incluido el espacio Schengen.
Un total de 27.186 candidatos se han inscrito a los exámenes de la Oferta de Empleo Público (OEP) del Servicio Andaluz de Salud (SAS) y de las agencias públicas empresariales sanitarias que se celebran este domingo en distintas sedes de todas las provincias de Andalucía de forma simultánea para ocupar una plaza de auxiliar administrativo.
Esta Oferta de Empleo Público suma las correspondientes a los años 2018, 2019, 2020 y 2021, lo que supone convocar en total para todas las categorías 15.541 plazas, de las que 12.313 serán de acceso libre y 3.228 de promoción interna, ha trasladado la Junta en un comunicado, donde ha añadido que en el caso de auxiliar administrativo, se ofertan 656 plazas.
En esta fase de oposición, la prueba constará de un cuestionario teórico de 100 preguntas tipo test –más tres de reserva– con cuatro respuestas alternativas y un cuestionario práctico de 50 preguntas tipo test con cuatro respuestas alternativas y la duración máxima para la realización de las dos pruebas será de tres horas.
PROTOCOLO COVID
La preparación de las pruebas se ha realizado además siguiendo las recomendaciones específicas para minimizar la posibilidad de contagios. Para ello, se mantendrá en las aulas la distancia interpersonal de seguridad de 1,5 metros, se van a limitar los contactos en los distintos espacios y se va a insistir en las medidas de prevención personal (uso de mascarilla quirúrgica, lavado de manos) y ventilación de todas las aulas.
Igualmente, se va a disponer en las distintas sedes de sala de aislamiento ante la posibilidad de que algún candidato presente síntomas compatibles con Covid-19 y se cuenta con la atención sanitaria de profesionales del Dispositivo de Cuidados Críticos y Urgencias. Asimismo, se va a recopilar la información necesaria para identificar los datos personales y ubicación en el aula de los candidatos ante un posible caso positivo.
El resto de los exámenes de esta OEP se celebrarán hasta noviembre de 2022. Los plazos de inscripción se han ido abriendo para las primeras categorías que se examinan.
Junta ha indicad que, por primera vez, se han ajustado las fechas para coordinarse con las Ofertas de Empleo Público de las categorías existentes en las agencias públicas empresariales sanitarias de forma que puedan realizarse en paralelo la Oferta de Empleo Público del SAS y las previstas en las agencias.
USO DE DISPOSITIVOS MÓVILES
Respecto a la utilización de dispositivos móviles, el SAS ha comunicado a los opositores que está prohibida la entrada al aula con teléfono móvil o cualquier dispositivo electrónico conectado a datos. Por este motivo, Junta ha recomendado dejarlos en casa o entregarlos a un acompañante antes de entrar en la sede del examen. En el caso de que necesite algún dispositivo electrónico por cuestiones médicas o relacionadas con medidas de seguridad en el ámbito de la violencia de género, se recomienda avisar de esta situación a la entrada del aula y se le informará de las instrucciones específicas que debe seguir.
Si la persona que se va a examinar ha olvidado dejar el dispositivo móvil tendrá que entregarlo a los responsables del aula que lo custodiarán durante el tiempo que dure la prueba. Para ello, se va a entregar un sobre con autopegado en el que los opositores deberán escribir su DNI, nombre y apellidos, introducir el dispositivo apagado en el sobre, cerrarlo y dejarlo claramente visible en su mesa de examen para que, antes del inicio del reparto de los cuadernillos de examen, sea depositado por las personas de la organización en la mesa del responsable del aula. Finalizada la prueba, podrá recoger su móvil tras la presentación de su DNI.
La ONG Juntos por la Vida espera la llegada este domingo de dos nuevos autobuses con más familias ucranianas que huyen de la invasión del país, y que trasladan hasta Valencia a un total de 81 personas. A las 9.00 de la mañana, llegará un autobús a Torrent (Valencia) con 58 personas, que ha sido fletado por el empresario valenciano Juan Manuel Baixauli de forma solidaria para la ONG valenciana, según ha explicado la misma.
Alrededor de la medianoche llegará una caravana de furgonetas de la EMT de València, que trae 23 personas refugiadas de Ucrania, cuyo traslado también ha organizado Juntos por la Vida. La ONG ha gestionado y organizado el alojamiento de todas las personas que llegan de Ucrania, que serán acogidas por familias en unos casos, y en otros les facilitará otro tipo de alojamientos,.
Con estos nuevos traslados, son 425 personas refugiadas de Ucrania las que ha traído la ONG en autobuses y el avión que llegaba este sábado. En los proximos días la ONG continuará con mas traslados a Valencia.
La Fundación Juntos por la Vida es la única ong española que está trabajando en la ciudad polaca de Pzremysl, cerca de la frontera con Ucrania donde pasan cada día miles de personas huyendo de la guerra de Ucrania. Allí, un equipo de voluntarios está realizando ayuda de emergencia y humanitaria a los refugiados y organizando su traslado a Valencia.
Los famosos también se ponen los cuernos, como el común de los mortales. La diferencia entre los famosos y las demás personas es que si a ellos les pasa se entera todo el planeta y al final resulta de lo más humillante.
Hoy vamos a ver algunos casos de estos cuernos de famosos a sus parejas de los que en su día todo el mundo se enteró y, por lo tanto, fueron como los más humillante de la historia. Hay muchos y muy variados, así que hemos elegido los mejores.
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David y Victoria Beckham son una pareja ideal. Este año han cumplido 17 años de casados, pero llevan juntos más años. Son algo así como la pareja perfecta para todos. Además la familia Beckham también es maravillosa. Genial.
Todo es amor y paz, tienen unos niños ideales, con unas vidas estupendas. Pero no todo el tiempo ha sido así. Esta pareja tuvo que pasar por sus peores momentos cuando se filtró a la prenda que Rebecca Loos se había liado con David.
David Beckham siempre ha dicho que no hay nada de cierto en este affair que se le adjudica con Loos, pero ella no se cortaba a la hora de hablar de los detalles del romance que tuvo con el futbolista. Sea como fuera Vicky lo perdonó y siguen juntos y perfectos.
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Jennifer López fue también otra víctima de esto que parece un instinto primario entre algunos hombres. Todos recordamos aquellos momentos felices, aquellos días en los que salía con el actor Ben Affleck. Y la cosa no salió como debería.
Lo que pasó es que Ben Affleck le fue infiel con una bailarina. Y claro, ahí se acabó todo después de que el mundo entero lo supiese. Lo curioso es que después ella fue la que hizo que Marc Anthony con Dayanara Torres tuvieran problemas.
De hecho, Jennifer fue la causante de que Marc Anthony se separara de su mujer, no aprendió nada de lo que había pasado con Ben Affleck. O sí aprendió pero decidió que en ese momento quería olvidarlo en beneficio propio.
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Demi Lovato y Joe Jonas fueron novios algunos años, mientras eran los dos famosos chicos Disney, y además eran una de las parejas adolescentes más envidiadas. Todos adoraban a Joemi hasta que alguien se cruzó en el camino de los dos.
Fue la actriz Ashley Greene. Y sí, se supo rápido, lo supo todo el mundo. Entonces dijero que Demi y Joe insistieron en que la relación había terminado de forma pacífica, y que mantenían una bonita amistad, pero depués Demi ingresó en una clínica.
Ahí los rumores que relacionaban a Joe Jonas con Ashley Greene cobraron fuerta, y esto provocó que Demi acabara con problemas emocionales graves que terminaron llevando a Demi a esa situación.
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Todos nos acordamos de cómo se fiaba Eva Longoria de Tony Parker. Sucedió que, mientras que se insistía en que ellos estaban pasando un verano muy feliz, había rumores de que Tony le había sido infiel con una modelo.
Se llamaba Alexandra Paressant, era una modelo francesa con grandes encantos, y la señorita dio todo lujo de detalles de sus intensas sesiones de sexo con tony Parker, y aportó hasta pruebas que verifican la relación, como mensajes SMS del propio Tony Parker.
El mundo entero se sorprendió al ver a la «mujer desesperada» en essta situación. Todos creían que Tony era un buen chico, un hombre de fiar,pero se ve que nunca se sabe, y menos en Hollywood, donde todos parecen saber interpretar a la perfección su papel.
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Esta infidelidad, a día de hoy, nos sigue dando rabia a todos los fans de la que fue una de las parejas más bonitas y envidiadas de Hollywood. Todos adoraban que Brad Pitt y Jennifer Aniston estuvieran juntos. Nos encantaba.
Y todo acabó con una Jennifer Aniston, que lo estuvo pasando mal años, mientras que Brad Pitt, su ex, aparecía en público con Angelina Jolie, la mujer con la que le fue no solo infiel, es que la dejó por ella, por Angelia.
El actor no se pudo resistir a los encantos naturales de Angelina Jolie mientras rodaban «Sr. y Sra. Smith». Al final la justicia cósmica o algo así hizo que Brangelina terminaran, no existen, se divorciaron, y por supuesto todo el mundo se acordó de Jennifer.
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La preciosa Uma Thurman tuvo que vivir algo parecido a todo lo que estamos viendo aquí. Increíble, pero cierto, hay algún hombre en la tierra capaz de serle infiel a la perfecta Uma. Fue con su marido en aquel entonces.
Su marido, Ethan Hawke, le puso los cuernos a la actriz con la niñera de sus hijos. No sabemos qué tienen algunas niñeras, pero la historia cansa, es como un cliché enrte los famosos, pero parece que no aprenden y sigue pasando.
Al final Ethan acabó casándose con la niñera, Ryan Shawhughes, y acabó haciendo una nueva familia con ella. La pobre Uma terminó sin marido y viendo como aquella con la que le había engañado se hacía protagonista en la vida de su ex de forma pública.
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Sandra Bullock no se puede quedar fuera de esta lista. Lo que le sucedió no debió ser plato de buen gusto, y es que se supo todo porque la mujer que se lió con su marido (ahora ex) lo gritase a los cuatro vientos. Se encargó de que lo supiera todo el mundo.
Fue en 2007. Con motivo de su infidelidad a Sandra, Jesse emitió un comunicado para pedir disculpas públicamente a la actriz y a su familia, afirmando que: «Esto ha causado dolor a mi mujer y a mis hijos y vergüenza más allá de lo comprensible. Estoy extremadamente entristecido por haberles traído esto y verdaderamente lo siento mucho por la pena que les he causado. Espero que un día puedan encontrar en sus corazones cómo perdonarme».
Finalmente se divorció de Bullock en abril de 2010, divorció que demandó Sandra. Esto se hacía público en el mismo momento que presentaba al mundo a su hijo adoptivo, al que desde entonces hizo oficialmente el amor de su vida.
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Sienna Miller tenía la suerte de estar con Jude Law, hasta que él cayó en los brazos de otra ¿de quién? Os preguntáis si no lo sabéis. Pues en brazos de la niñera, otra vez, sí, de la niñera. Increíble pero cierto. Y tenía a Sienna en casa…
La niñera de sus hijos en aquel entonces era Daisy Wrigth. Pero que no cunda el pánico porque, aunque lo supo el mundo entero, todo el mundo se enteró y la pobre Miller lo pasó fatal, la cosa acabó bien. Sienna hasta canceló su boda con el actor.
Pero al final él pidió disculpas públicamente y le dio una segunda oportunidad. Después fue ella la que tuvo un affaire que se hizo público. Fue con el magnífico actor que se hizo conocido por ser James Bond, Daniel Craig.
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También tenemos en esta lista a Kate Winslet, aquella actriz que enamoró al mundo entero con su película ‘Titanic’. Se divoció de el que fuera su marido Sam Mendes y hubo voces que afirmaron que le había puesto los cuernos.
Dicen que Sam Mendes le fue infiel a Kate Winslet con la actriz británica Rebecca Hall, y que por eso al final se acabaron divorciando. Pero ojo, porque siempre hay dos versiones sobre una misma historia y sobre ella también hablaron.
Lo que hicieron es decir que fue Kate la que le fiu infiel a Sam, y que lo hizo con su mejor amigo, Leonardo DiCaprio. Como podéis imaginar la gente se creyó mucho más que San le fuera infiel a ella que ella a Sam con ¡Leo!
[nextpage title= «m josé suárez»]
Todavía nos acordamos de esta historia, y eso que hace mucho tiempo de que pasara. Fue cuando María José Suárez estaba saliendo con el tenista Feliciano López. La ex miss vivió cómo Feliciano López le ponía los cuernos.
Dijeron los rumores que Feliciano le ponía los cuernos a la que era su novia María Jose con varias chicas, no solo una, y que eran chicas conocidas por ser «cazafortunas» de Sevilla.
Al final Feli y ella lo dejaron y mucho más se ha hablado de las relaciones que ha seguido teniendo Feliciano en su vida privada que, siempre, importa mucho más que lo poco que es capaz de hacer jugando al tenis. ¡Qué le vamos a hacer!
Las famosas siempre parece que están perfectas, suele ser muy difícil poder hacerles fotos sin maquillar. Pero muchas veces hay excepciones y hay algún «pillado» de famosa sin maquillar. Entonces vemos que estas famosas sin maquillar se parecen a cualquiera de nosotros.
Algunas incluso parece que están más guapas sin maquillar, algunas casi no se reconocen, pero lo importante es que son ellas y que podemos ver el efecto con y sin maquillaje sobre sus pieles. Vamos a ver una lista de 10 famosas sin maquillar que parecen cualquier persona.
[nextpage title= «Alaska»]
Alaska, la presentadora, cantante, artista, ha creado una imagen propia que se basa, sobre todo, en como suele ir siempre vestida, en su ropa, su pelo, su forma extrema de maquillarse. Siempre que aprece en publico es Alaska, no Olvido Gara.
Si viéramos a Olvido Gara un día cualquiera es muy probable que ni seamos capaces de reconocerla, porque no parece ni de lejos Alaska, es como alguien que ni se parece a ella. Como alguien cualquiera.
Eso sí, cuando se planta sus pinturas de guerra, su maquillaje, está preciosa y es un icono de la cultura pop de este país y del mundo entero. Así que no pasa nada, nos gusta con y sin maquillaje, siendo Olvido o Alaska.
[nextpage title=»Jennifer López»]
Jennifer Lopez es considerada con razón la mujer latina más famosa de todos los tiempos, y Jlo además no solo es famosa por ser cantante, su faceta pública principal, también es actriz y mujer de negocios.
Si miráis esta foto veréis que su cara es muy distinta si lleva maquillaje y si no lo lleva. Evidentemente es algo que nos pasa a todos, pero en ella es un poco escandaloso. Si te la cruzas por la calle sin maquillar, no la reconoces.
Lo que no se puede negar es que a sus 47 años sigue luciendo una figura digna de envidiar, pero cuando le da por aparecer con la cara lavada y sin filtro, esto es lo que vemos. De todas formas es guapa, eso también.
[nextpage title=»Reese Witherspoon»]
Otro ejemplo que tenemos que mencionar en esta lista es el de la preciosa y rubísima actriz Reese Witherspoon. La guapa y rubia actriz de «Agua para elefantes» también ha aparecido alguna que otra vez sin maquillaje.
Si os fijáis lo que le sucede a Reese cuando está sin maquillar es que sus rasgos son mucho más dulces, más suaves, parece casi una niña de instituto, y eso sí, tiene una piel perfecta.
Podría decidir ir siempre así con solo un poco de rubor en las mejillas y algo de máscara de pestañas. Eso sí, reconozcamos que una buena base de maquillaje hace milagros, las cosas como son.
[nextpage title=»Courtney Cox»]
Ella ha pasado la barrera de los 50 años de edad, y de todas formas, Courtney Cox, la eterna Mónica en la serie Friends, está divina, con un tipazo y muy guapa (ahora que se ha operado un pelín rara tal vez, eso sí).
Además de hablar de los tan poco favorecedores y además poco naturales retoques, lo que pasa con Mónica de Friends, con Courtney, es que la foto que recorre las redes de ella sin maquillar es esta.
Está poco guapa, pero es más que nada su expresión, no hay persona a la que pillen con esta expresión que pueda parecer guapa, mona, o medio linda. Sin maquillar está peor, pero no tanto como parece aquí.
[nextpage title=»Rosie Huntington-Whiteley»]
Rosie Huntington-Whiteley es esa guapísima modelo y actriz inglesa, que se hizo conocida por su trabajo con las marcas Victoria’s Secret y Burberry. Además, Rosie Huntington-Whiteley también es actriz ocasional.
El debut en el cine de la modelo tuvo lugar con el con el papel de Carly Spencer en la película de «Transformers: el lado oscuro de la luna». Aquí se demuestra la máxima que dice que «la que es guapa, es guapa».
Podemos decir que en el caso de la modelo Rosie Huntington-Whiteley el maquillaje no es, ni de lejos, el verdadero motivo de su belleza. No parece la misma cuando se maquilla, pero sigue siendo totalmente preciosa.
[nextpage title=»Cameron Díaz»]
Cameron Diaz tiene ya 44 años, y nadie lo diría al ver alguna de sus fotos. Pero sus fans se quejan porque nada queda ya del rostro de la actriz que saltó a la fama en la década de 1990 por sus papeles en películas como La Máscara
Se rumorea que ha sufrido muchas operaciones de cirugía estética y desde luego su aspecto ha cambiado un poco. Ella insiste mucho en que el envejecimiento no es sinónimo de «fealdad», no sabemos entonces porque no quiere parecer mayor.
El hecho es que Cameron Diaz sin maquillaje pierde bastante, está mucho más guapa cuando se preocupa de resaltar sus rasgos, como cuando se maquilla los ojos, cuando se pinta los labios con un bonito rojo o rosa o cuando decide llevar base de maquillaje para unificar el tono de la piel.
[nextpage title=»Renée Zellweger»]
Renée Zellweger es la famosa Bridget Jones, papel que la catapultó de forma directa a la fama. Desde entonces la actriz siempre ha estado en los medios en los que se comentan cosas como sus continuos cambios de peso y de imagen.
Su última operación de cirugía estética fue el detonante de la polémica ya que apareció delante de todo el mundo en un evento con un rostro completamente diferente al suyo. Era todo retoques.
Creemos que ni kilos de maquillaje, colorete, máscara de pestañas o similar van a hacer que volvamos a ver la misma cara de Renée nunca más, esto quedará en nuestra memoria y en la cinta de Bridget Jones.
[nextpage title=»Blake Lively»]
Blake Lively, la actual pareja de Ryan Reynolds es una de las actrices más guapas de las que ahora puede presumir Hollywood. Se hizo famosa con la serie Gosip Girl, siendo la carismática Serena Vanderwoodsen.
En el caso de Blake Lively, el maquillaje es algo que en realidad no necesita para nada, y que si lleva es porque quiere y porque le apetece, ya que es tan guapa y tiene unos rasgos tan perfectos que no le hace falta.
Lleve o no lleve maquillaje Blake desprende una enorme belleza natural a la que además le acompaña un físico imponente. Ella no lo necesita, mirad la imagen y lo veréis. Es guapa de todas formas.
[nextpage title=»Charlize Theron»]
La actriz sudafricana Charlize Theron, es a sus 41 años una de las actrices más guapas y con más éxito de Hollywood. Ella sí que puede presumir de ser una de las mujeres más bellas del mundo de las famosas internacionales.
En el caso de Charlize su maquillaje solo es algo que lleva para potenciar su belleza natural, en realidad no lo necesita, no le hace nada de falta. Es casi perfecta, solo hay que verla.
Cuando se maquilla luce imponente, cuando no se maquilla también, así que ella está siempre en todas las listas de famosas sin maquillaje que pueden estar igual de guapas con y sin llevar pote.
[nextpage title=»Gwyneth Paltrow»]
Gwyneth Paltrow sin maquillaje parece más bien la hermana pequeña y poco guapa de Gwyneth Paltrow que ella misma. Mirad cómo desaparecen sus rasgos, como se pierden las líneas que cuando se maquilla son perfectas.
Gwyneth Paltrow con motivo del día del agua enseñó hace unos meses su rostro sin maquillaje para reivindicar que ella es guapa tanto con maquillaje como si él. Nos encanta que de ejemplo de esta forma.
Y hasta aquí la lista de las famosas que sin maquillar no son tan ellas como cuando van maquilladas. Algunas ganan mucho con el maquillaje, para otras es imprescindible, nos quedamos con la idea de que la belleza está en el interior, como dice Gwyneth.
¿Crees que es fácil guardar la compostura las 24 horas? ¿O como humano piensas que de vez en cuando alguna rabieta puedes coger? Que se lo digan a la Reina Letizia, y más cuando las 24 horas tienes a medio mundo pendiente de todo lo que hagas.
Te presentamos las 10 fotos de Letizia desatando su ira, a veces con motivos y otras de forma totalmente inesperada. Seguramente después de esos arrebatos, ella desearía no haberlos tenido. Como nos pasaría a nosotros, al final siempre acabamos arrepintiéndonos. Aunque quiza por el lenguaje corporal de Letizia en ciertas actuaciones, ella lo hace para chinchar.
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Discusión de Letizia con Sofía
De todos es sabido está escena. Las más lamentables y dolorosas peleas son cuando suceden entre familiares. A mucha gente sentó mal el gesto que tuvo la Reina Letizia con la Reina emérita Sofía. Todo empezó por una foto que Sofía quería hacerse con sus nietas.
Letizia al observar que su suegra posicionaba a la infanta Leonor, se interpuso entre estas y la cámara, impidiendo así la foto. Leonor al ver a su madre echando chispas contra su suegra, optó por, de una sacudida, quitar el brazo de su abuela. Quizá este suceso fue de los peores. ¡Se hizo viral al minuto! Daño mucho la imagen de Letizia y de la monarquía en general.
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«Déjame terminar» inicios de la relación
Letizia comento a Felipe: «Déjame terminar», en la pedida de su mano. Ahí mostro por primera vez su carácter ante las cámaras. Lo que podría considerarse un mal comienzo en su relación.
Eso sucedió en noviembre de 2003 y se especuló mucho sobre su posible comportamiento autoritario antes de su casamiento. Aunque entonces se achacó a los nervios del momento. La verdad que los aún príncipes por aquel entonces, se mostraron aparte mucho amor. Letizia estaba explicando públicamente el abandono de su trabajo como periodista en televisión española cuando Felipe la interrumpió. Y ella ni corta ni perezosa hizo valer su palabra con el famoso «Déjame terminar».
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¡Felipe estás sordo!
Pleno acto oficial en Murcia, año 2013. Típico bullicio de gente aplaudiendo y saludando a los príncipes. Letizia trata de decir algo a Felipe pero este pone cara de no entender nada. Al parecer Letizia pierde la paciencia de tratar de comunicarse con Felipe y le dijo: “¡Hijo, hoy estás sordo, la verdad!”. El público llegó a captar dichas palabras y fue noticia.
Después de los acontecimientos más recientes, con la discusión con Sofía y la comentada foto, cualquier salida de tono de Letizia, hoy se mira con mucho más detalle.
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Las niñas al otro coche
Como buen sonambulista, un personaje público tiene que guardar la apariencia de cortes y educado hasta el final. Si no te juegas mucho. En 2014 cuando salían del Palacio de la Zarzuela, Leticia dejó plantado a Felipe frente a la puerta del coche oficial. Ella prefirió acompañar a las infantas hacia el coche menos llamativo y que fueran en él.
El rey Felipe VI se quedó esperando bastante tiempo que volviera. Se le veía bastante desconcertado. Por fin Letizia apareció sin las niñas y los dos subieron al coche oficial, dónde todo el protocolo respiro con alivio.
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No le gusta el discurso de Felipe VI
En esta ocasión Letizia fue captada con claro gesto de desaprobación hacia su marido Felipe VI, que estaba leyendo un discurso escrito. Como se sabe por algunas fuentes cercanas a la corona española, Letizia siempre repasa los discursos del Rey, dando sus buenos consejos a este.
Supongo que es lo típico entre marido y mujer. A ver cariño ¿Qué te han escrito esta vez los de diplomacia? Ah sí, me gusta, oh, bueno… podrías añadir esto o lo otro. Sí, eso es un gesto muy de tortolitos en verdad.
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Letizia se maquilla delante del presidente del gobierno
Letizia ya es bien conocida por su vanidad. La cirugía estética salta a la vista. Se ha hecho más de un retoque. En esta línea, Letizia fue sorprendida maquillándose delante del presidente del gobierno Rajoy (actualmente expresidente). El hecho sucedió durante la Pascua Militar de 2017.
La reina se estaba retocando con un espejo de mano, mientras Felipe VI y otros líderes políticos daban su discurso. No se sabe si le importaba un bledo lo que allí se decía o sentirse cómoda y guapa era lo más importante en ese momento.
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A Felipe no le gustan los pantalones de Letizia
No todas las discusiones o actos inesperados son cometidos por Letizia. También el rey no está libre de pecado y esta vez fue quien inicio el momento tenso. Durante el Foro Impulsa 2015, la pareja real se ve hablando sobre los pantalones que luce Letizia. Al parecer a Felipe no le gustaron.
Las cámaras de televisión captan como Letizia gesticula con el dedo izquierdo haciéndole una señal a Felipe y acto seguido se va a sentarse separada de él. Todo el día permanecieron separados en la misma sala.
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Pasando de todo
Los gobernantes de España en 2015 hicieron una visita oficial a México, concretamente estuvieron en Zacatecas, en el Museo de Guadalupe descubriendo los tesoros de su biblioteca.
Cuando estaban acompañados del presidente de República Enrique Peña Nieto y la Primera Dama Angélica Rivera, a Letizia se le vía totalmente desconectada de su marido. Se mostraba desinteresada de lo que estaban viendo, como si no estuviera en la reunión. Tanto fue así que el Rey tuvo que llamarle la atención para que participara en la conversación.
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Llamadas de atención al Rey
Letizia tiene un carácter perfeccionista. Cuando ve algo que no le gusta no duda en manifestarlo, aunque cientos de miradas estén pendientes y el objetivo de su corrección sea el mismísimo Rey.
Cuando se otorgó el Premio Cervantes en 2017, Felipe se despistó del sitio que le correspondía. Ni corta ni perezosa Letizia se lo hizo saber rápidamente poniéndolo en su sitio. Como siempre El Rey salió del mal trago sonriendo.
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«Jódete» Felipe
Hace unos años se celebró en Zarzuela, una cena en honor a José Mújica, presidente de Uruguay. Como en ciertos actos, el palacio real en su página web oficial sube algunos videos, como por ejemplo este tipo de acontecimientos. Esta vez se grabó un video de esa cena que ya fue eliminado.
En el video se veía claramente a doña Letizia decir a Felipe un «jódete», que estaba en frente cenando en la mesa. Algo impactante, con lo que cerramos está lista de momentos algo desagradables de nuestra reina. Sin duda como todos, Letizia es humana y también tiene cambios de humor. Así como a veces la fastidia otras acierta. Es bien conocida su humanidad con gestos altruistas.
Están a punto de cumplirse 22 años del estreno de Gran Hermano en España. Más de 2 décadas en la que ha sucedido de todo dentro de la casa de Guadalix de la Sierra. Y es que este formato innovador revolucionó la televisión a principios del nuevo milenio. Todo el que salió en el reality se convirtió en alguien con mucha fama.
A pesar de cosechar tanto éxito, el formato lleva varios años sin emitirse como tal en Telecinco después de hubiera un episodio de abuso sexual en la última edición de anónimos. A continuación, te desvelamos quién es la única concursante nacida fuera de España que ha ganado Gran Hermano.
CASI 500 CONCURSANTES HAN ENTRADO A GRAN HERMANO
Foto: Mediaset
Desde aquel lejano año 2000 hasta la actualidad, se han celebrado 18 ediciones de anónimos de Gran Hermano junto a 7 del VIP, 2 reencuentros de concursantes y una del DUO. En total 479 personas diferentes han entrado a la casa de Guadalix en España. En la actualidad, Telecinco ha apostado por Secret Story en un intento por desvincularse de la marca GH, aunque su mecánica es muy similar.
SECRET STORY HA RESCATADO EL ESPÍRITU DEL REALITY
Foto: Mediaset
En la actualidad, Telecinco tiene un reality en emisión con una mecánica similar a Gran Hermano. Secret Story ha reunido a 16 anónimos en la casa de Guadálix con la simple diferencia de que tienen que guardar un secreto para evitar que sus compañeros lo descubran. Este formato no está consiguiendo muy buenos datos de audiencia, lo que alejaría la idea de que la cadena rescate en un futuro el mítico reality.
LA MECÁNICA DE GRAN HERMANO
Foto: Mediaset
La mecánica de Gran Hermano es muy simple: los habitantes de la casa se nominan entre ellos y los más votados se enfrentan a un televoto en el que los espectadores decidirán quién es el expulsado. En cada gala, un concursante es eliminado y tras su salida del reality, se vuelven a realizar las nominaciones. Así hasta que quedan muy pocos participantes conviviendo en la casa…
LOS GANADORES DEL REALITY
Foto: Mediaset
Cuando quedan pocos, se dejan de nominar y únicamente se abren los teléfonos para que sus seguidores los voten para apoyarlos. El más votado se convertirá en el ganador de Gran Hermano y pasará a la historia de la televisión. Algunos han optado por aprovechar su popularidad para trabajar en la pequeña pantalla. A lo largo de las 18 ediciones, solo una concursante de fuera de España ha logrado hacerse con el maletín…
CASI 3.000 DÍAS DE ENCIERRO
Foto: Mediaset
En estos más de 20 años, Gran Hermano ha vivido 2.784 días de intensa convivencia dentro de sus paredes. Se dice pronto que en más de 7 años de estas 2 décadas haya estado este reality en marcha. La edición más larga que se ha celebrado en España ha sido GH 12. Y es que ese año, el encierro de los concursantes duró la friolera de 144 días. Adara Molinero ha sido la participante que más tiempo ha estado en la casa de Guadalix.
EL ÚLTIMO GANADOR DEL REALITY
Foto: Mediaset
La última edición de anónimos de Gran Hermano se celebró a finales del 2017. Esta decimoctava temporada recibió el nombre de GH Revolution con la intentación de renovar el formato. Fue la edición menos vista y desde entonces no se ha vuelto a retomar con concursantes desconocidos. El ganador tampoco nació en España. Se trata de Hugo Sierra, un uruguayo que se volvió popular por tener un hijo con Adara y posteriormente concursar en Supervivientes 2020.
LA EDICIÓN DE LA OTRA GANADORA EXTRANJERA
La octava edición de Gran Hermano se celebró a finales del 2006 y se alargó durante 106 días de encierro. Catorce concursantes anónimos entraron a la casa de Guadalix de la Sierra, que en esta ocasión estaba dividida en apartamentos. Además, otra de las novedades de la mécanica fue que un participante a la semana tenía la opción de nominar directamente a uno de sus compañeros.
NAIALA MELO FUE LA GANADORA DEL REALITY
Con apenas 22 años, Naiala Melo se atrevió a concursar en Gran Hermano. En aquel entonces, esta brasileña afincada en Santa Cruz de Tenerife trabajaba como dependienta en una tienda. Dentro de la casa, vivió un intenso romance con Dani López que la catapultó como una de las favoritas de la edición. La joven logró hacerse con el maletín que la convirtió en la ganadora del reality.
MONTÓ UN RESTAURANTE CON EL PREMIO
Al salir del encierro, Naiala puso fin a su relación con Dani y se puso manos a la obra para invertir los 100.000 euros del premio. La brasileña montó un restaurante argentino en Valencia, que, a pesar de gozar de un cierto éxito inicial fue decayendo, por lo que lo tuvo que cerrar. De esto ya hace muchos años y es que ahora tanto su aspecto físico como su vida ha dado un giro de 180 grados…
SU VIDA TRAS GRAN HERMANO
Antes de que se decretara el confinamiento, la ganadora de Gran Hermano 8 vio la que se venía encima e hizo las maletas junto con su novio para trasladarse a su ciudad natal. Por lo que la pareja pasó el encierro en la gran casa que Naiala posee en la costa brasileña. Su novio es un DJ italiano que actúa bajo el sobrenombre de Michelle Mustacchio. Viven a medio camino entre Brasil, Italia, Ibiza y Valencia. Por lo que se mueve por medio mundo para disfrutar junto a su perrita Noa.
Los aparatos electrónicos pertenecen a una de las industrias con más crecimiento del mercado. No obstante, su precio no siempre es accesible para todos, por lo que es común esperar a la llegada de la temporada de rebajas para comprar uno de estos dispositivos.
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SuperChollos recoge ofertas del mercado para que el cliente ahorre en electrónica
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Productos de uso diario como teléfonos inteligentes, ordenadores portátiles, relojes inteligentes, tablets y hasta televisores, son algunas de las opciones a las que las personas pueden acceder. En ese sentido, la plataforma web selecciona ofertas disponibles en el mercado para reducir el tiempo de búsqueda empleado por el usuario.
Los amantes de los videojuegos también pueden disfrutar del servicio de SuperChollos. En este sentido, el cliente puede adquirir desde consolas hasta mandos inalámbricos con la garantía de contar con artículos de calidad.
Filosofía basada en brindar beneficios al usuario
El equipo de SuperChollos trabaja para conseguir beneficios económicos para sus clientes. Su filosofía es priorizar la sinceridad en todo momento, ya que conectar con el cliente es el valor más importante. La profesionalidad para detectar descuentos en tiendas de confianza permite garantizar que el lector no se lleve una sorpresa de último momento.
Para fidelizar a los usuarios, la empresa consigue descuentos exclusivos con marcas aliadas y las entrega a sus seguidores. Las reseñas informativas refieren a la tienda oficial de cada almacén. Asimismo, disponen de datos importantes como las condiciones de la oferta, las fechas disponibles para acceder al descuento y vídeos referenciales sobre el producto o el procedimiento de compra. Con estos elementos, SuperChollos se asegura de que el proceso se realice de forma rápida y con seguridad.
Teniendo en cuenta que la mayoría de ofertas suelen ser temporales y varían de un momento a otro, los clientes tienen la opción de recibir información, de forma gratuita, mediante el canal de Telegram de SuperChollos o en los grupos de Facebook y las redes sociales de la empresa.
Se necesita una alta inversión para contar con todos los recursos necesarios para la compra, venta y alquiler de inmuebles, teniendo en consideración el apoyo legal por parte de profesionales, así como también las herramientas de marketing para promover la demanda y obtener nuevos clientes.
En Valencia, Vostra Casa es una agencia inmobiliaria que cuenta con una variedad de servicios que hacen de las negociaciones un proceso sencillo y agradable. Entre ellos, tienen una amplia base de datos con potenciales compradores, así como servicio de fotografía profesional, elaboración de contratos, difusión a través de medios digitales y profesionales que garantizan una negociación exitosa.
Vostra Casa ofrece innumerables oportunidades
Vender una propiedad es una decisión determinante para cualquier persona, por eso, es vital contar con profesionales del sector inmobiliario, que realicen una asesoría que abarque todas las soluciones necesarias para cada cliente. En el 2022, el mercado vuelve nuevamente a tomar un lugar importante para la economía en España y, con ello, la oportunidad de vender para quienes consideran salir de una propiedad o buscar nuevas opciones.
Las opciones de compra, a través de este tipo de inmobiliarias Valencia, son amplias y en zonas privilegiadas, desde inmuebles en obra nueva, hasta de segunda mano reformada y para reformar. Urbanizaciones en Chiva y Cumbres de Calicanto cuentan con innumerables oportunidades y de inmediata adquisición.
Desde viviendas hasta naves industriales
Vostra Casa cuenta con una gran presencia en la comercialización de viviendas en Valencia. Además, participan en la venta de inmuebles procedentes de entidades bancarias, tanto de Valencia como de Castellón. Asimismo, fomentan la venta de obra nueva a través de sus servicios a los promotores. Prueba de ello es el éxito en la comercialización de la obra nueva Residencial Plaza Mayor en Mislata, con 128 viviendas, 361 plazas de aparcamiento y 128 trasteros vendidos.
En Vostra Casa cuentan, también, con un equipo técnico en Industrial, que atiende los principales polígonos industriales de Valencia y alrededores.
Desde casas y apartamentos hasta parcelas y naves industriales, sus servicios inmobiliarios se encargan de todo; más de 20 años de experiencia, es líder en compra, venta y alquileres. Además, tiene a disposición todas las herramientas digitales para lograr un buen posicionamiento, difusión y atender las solicitudes de sus clientes de forma eficiente.
Durante los últimos años han surgido diversos estudios científicos que han concluido que la salud mental y el estado anímico de las personas son factores sumamente importantes, capaces de determinar tanto el desempeño como el comportamiento del ser humano en varias facetas o aspectos de la vida cotidiana.
De hecho, gracias a su sintomatología que incluye falta de motivación y disciplina, actualmente se considera que la depresión es uno de los principales trastornos capaces de afectar considerablemente la vida laboral de las personas. Afortunadamente, esta es una enfermedad que puede ser tratada de manera eficiente junto a centros especializados como el Instituto Claritas, el cual cuenta con un exclusivo grupo de psicólogos en Madrid.
La depresión puede afectar la vida laboral
Muchas personas cometen el error de subestimar aquellos trastornos que están relacionados con la salud mental. De hecho, hay quien considera que, para superar problemas como ansiedad, estrés, trastornos alimenticios o depresión, solo es necesario tener fortaleza y no pensar en los problemas. No obstante, lo que no se tiene en consideración es que todos estos padecimientos son enfermedades como cualquier otra.
Se considera que la depresión está relacionada con un desequilibrio en los principales neurotransmisores y aminoácidos del cerebro, los cuales se encargan principalmente de producir sustancias como la serotonina o la dopamina: ambas consideradas como las sustancias de la felicidad. Cuando los niveles de estos componentes son bajos, se considera que puede presentarse un cuadro clínico de depresión.
Uno de los principales síntomas de este padecimiento es la aparición de fenómenos como la anhedonia y la abulia. Mientras que la primera está relacionada con la pérdida de placer o disfrute; la abulia tiene que ver con la falta de motivación en realizar cualquier tipo de objetivo u obligación incluyendo las responsabilidades laborales. En estos casos, el cerebro no responde a los estímulos externos por presentar un buen desempeño o productividad, simplemente está estancado en el desinterés.
Tratamiento psicoterapéutico de calidad en España
Hoy en día, existen muchas alternativas para tratar efectivamente la depresión, incluso en aquellos casos en los que el trastorno es grave o recurrente. La medicación, por ejemplo, ha demostrado ser bastante efectiva para controlarla, no obstante, el acompañamiento terapéutico con un psicólogo profesional es el primer paso para empezar a combatir este padecimiento de forma sana y empática.
En centros especializados como el Instituto Claritas es posible encontrar un amplio grupo de profesionales expertos en salud mental, ideales para dar los primeros pasos en la recuperación de la enfermedad por depresión. Después de todo, sus psicólogos en Madrid ayudarán a cualquier paciente a encontrar herramientas para hacer frente a los problemas de una manera saludable.
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Missouri (Estados Unidos) han descubierto que la apnea obstructiva del sueño (AOS) no tratada también acelera el proceso de envejecimiento biológico, si bien que un tratamiento adecuado puede ralentizar o posiblemente invertir la tendencia, según publican en el ‘European Respiratory Journal’.
La AOS afecta a millones de personas y está relacionada con un mayor riesgo de hipertensión, ataques cardíacos, derrames cerebrales, diabetes y muchas otras enfermedades crónicas.
La prueba de aceleración de la edad consiste en un análisis de sangre que analiza el ADN y utiliza un algoritmo para medir la edad biológica de una persona. El fenómeno de que la edad biológica de una persona supere su edad cronológica se denomina «aceleración epigenética de la edad» y está relacionado con la mortalidad general y las enfermedades crónicas.
«La aceleración de la edad no es exclusiva de la AOS; puede estar causada por diversos factores ambientales como el tabaquismo, la mala alimentación o la contaminación –explica el doctor René Cortese, profesor adjunto del Departamento de Salud Infantil y del Departamento de Obstetricia, Ginecología y Salud de la Mujer–. En la cultura occidental, no es infrecuente que las personas experimenten una aceleración epigenética de la edad, pero queríamos saber cómo afecta la AOS a la aceleración sistémica de la edad en comparación con quienes no padecen esta afección.
El equipo de Cortese estudió a 16 adultos no fumadores a los que se les había diagnosticado AOS y los comparó con ocho sujetos de control sin esta afección para evaluar el impacto de la AOS en la aceleración epigenética de la edad durante un período de un año. Tras un análisis de sangre de referencia, el grupo con AOS recibió un tratamiento de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) durante un año antes de volver a someterse a la prueba.
«Nuestros resultados descubrieron que las alteraciones del sueño inducidas por la AOS y los niveles más bajos de oxígeno durante el sueño promovieron una aceleración de la edad biológica más rápida en comparación con el grupo de control», resalta Cortese.
«Sin embargo, los pacientes con AOS que se adhirieron a la CPAP mostraron una desaceleración de la edad epigenética, mientras que las tendencias de aceleración de la edad no cambiaron para el grupo de control –añade–. Nuestros resultados sugieren que la aceleración de la edad biológica es al menos parcialmente reversible cuando se aplica un tratamiento eficaz de la AOS».
Cortese asegra que la clave del éxito de la CPAP para frenar la aceleración de la edad es la fuerte adherencia al uso del dispositivo durante al menos cuatro horas por noche. No está claro cómo afectará la aceleración de la edad a los resultados clínicos y cómo se aplica a otros grupos de riesgo o a los niños con AOS.
«Dado que los niños con AOS reciben un tratamiento diferente al de los adultos, esta investigación plantea muchas preguntas –precisa Cortese–. Tenemos que aprender más sobre los mecanismos y la biología que hay detrás de estos hallazgos. Es una investigación muy emocionante y que invita a la reflexión».
Actualmente, el uso de la tecnología en los distintos sectores empresariales ha tenido un impacto positivo en cuanto a la velocidad y mejora de los procesos, una realidad que también ha llegado al sector de la salud.
El desarrollo de softwarey aplicaciones a medida según las necesidades de cada una de las empresas que forman parte del sector sociosanitario, se convierte en un elemento de gran importancia para fortalecer tanto la atención a pacientes como el desempeño de los profesionales en el área.
Ante esto, la colaboración con empresas como Altare Healthcare se ha convertido en un componente fundamental para que hospitales públicos y privados, laboratorios, residencias, centros asistenciales y otras empresas del sector puedan contar con un software a medida de sus necesidades, un portal web e incluso aplicaciones que les faciliten la atención de sus pacientes.
Servicios de desarrollo web y app de Altare Healthcare
Con una destacada experiencia, Altare Healthcare se ha consolidado como un aliado estratégico para las instituciones del sector sociosanitario interesadas en optimizar su operatividad y ofrecer una mayor calidad en la atención a sus pacientes, utilizando para ello las alternativas tecnológicas existentes en la actualidad. Mediante los servicios de desarrollo de software, páginas web y aplicaciones a medida, Altare Healthcare destaca por brindar asesoría profesional a sus clientes, orientándoles en el desarrollo de acciones que les permitan ver resultados óptimos en el día a día de su actividad.
A través de un análisis de cada empresa, los especialistas de Altare Healthcare llevan a cabo el diseño y programación de portales enfocados en el sector de la salud, en los cuales no solo se centran en las necesidades de la empresa que asesoran, sino también de los usuarios que harán uso de esta web para obtener información acerca de la institución sociosanitaria.
Ventajas del desarrollo web en el sector de la salud
Pese a la existencia de numerosos retos a los que se debe enfrentar el sector de la salud, la innovación tecnológica supone una gran ventaja para las instituciones tanto públicas como privadas que se desempeñan en este escenario. Además de mejorar la calidad de la atención, los procesos de automatización e implementación de software y el desarrollo web, la empresa contribuye a garantizar el confort de los pacientes y, a su vez, a mejorar el desarrollo de los profesionales en el área.
Desde aspectos relacionados con la recolección y almacenamiento de información de cada usuario, así como la posibilidad de pedir cita a través de internet, ofrecer información de sus servicios, etc., el desarrollo de una web o una aplicación representa un elemento clave en el sector salud. Bajo esta perspectiva, el propósito de Altare Healthcare se basa en crear experiencias digitales para los usuarios a través de diferentes estrategias digitales como gestión de contenido, aplicación de marketing, workflows y segmentación, y otros elementos que garantizan a cada empresa diferenciarse en el entorno digital.
Made in Málaga es una apuesta tecnológica que busca reunir en una sola plataforma online a pequeños y grandes empresarios de esa región del país para que potencien sus negocios.
Esta empresa recalca que, con el apogeo de Málaga como referente tecnológico del sur de España y Europa, deben estar a la altura y proporcionar soluciones virtuales que les permitan a sus clientes comercializar productos y servicios a través de un marketplace en la web. Este marketplace en España se adapta con facilidad a las necesidades de cada comerciante o empresario que quiere ganar un mayor reconocimiento de su empresa en el mundo online.
El funcionamiento del marketplace de Made in Málaga
A través del marketplace de la plataforma, los clientes tendrán la oportunidad de gestionar su espacio comercial por medio de herramientas tecnológicas que permiten desplegar la actividad mercantil y hacer un seguimiento de la misma. El coste de este acceso al market virtual es muy asequible. Otra de las grandes ventajas que ofrece el marketplace de Made in Málaga es que también respalda a los emprendedores que apenas están comenzando a desarrollar sus establecimientos de productos y servicios y desean presentarlos en el mercado. En Made in Málaga estas personas pueden acceder a servicios de mentorización, consultoría empresarial, asesoría jurídica, experiencia de usuario y consultoría de procesos.
¿Por qué apostar por el tejido tecnológico de Málaga?
Made in Málaga es una marca que promulga e implementa valores como la cooperación, el prestigio, la excelencia, el orgullo y la pertenencia, cualidades que pueden tener en común con muchas empresas que quieren promocionar sus productos y servicios mediante plataformas comerciales en la red que tienen seriedad y compromiso.
Este club de negocios en línea tiene como objetivo hacer que los comercios aumenten su visibilidad y sus niveles de competitividad y lograr que los clientes accedan a un completo directorio de negocios y profesionales para contactar a otras empresas malagueñas que buscan posicionarse y ganar adeptos en la web. Son innumerables las herramientas que ofrece internet y Made in Málaga sabe que se puede sacar el mejor provecho de la virtualidad para fortalecer el tejido empresarial tecnológico de localidades como Málaga. Artistas, escritores, empresarios, independientes, comerciantes y todos los profesionales encuentran en el marketplace de Made in Málaga la oportunidad de visibilizar los productos y servicios más representativos de la región y destacar las bondades de la cultura malagueña en el mundo.
El mercado inmobiliario es una muestra de la evolución de la economía de un país. En España representa un importante estímulo; incluso 2021 fue un año esperanzador debido a que la demanda del sector aumentó considerablemente, a pesar de la inflación que podría incrementar los costes. Por esta razón, es importante contar con profesionales que proporcionen un coste real de los inmuebles.
Actualmente, en este campo, RealAdvisor es un gran referente, ya que cuenta con un sistema especializado que aporta, con alta precisión, la estimación del valor de una propiedad. Garantizando una tasación competitiva y gratuita a los clientes y arrojando información de gran valor sobre el precio inmobiliario en España.
Realización de la tasación en tres minutos y de forma gratuita
Es común encontrar páginas de tasación inmobiliaria que solicitan altos costes por su trabajo y con entrega a tiempos determinados. Esto trae como resultado una vaga atención a los clientes, ya que para ellos es necesario tener toda la información de forma casi inmediata, para la negociación en un mercado fugaz. En cambio, en RealAdvisor los clientes podrán realizar una tasación online gratis y en un plazo muy corto.
Además, la data es fiable y precisa, por esta razón la banca y los fondos de pensiones también utilizan su plataforma para calcular las hipotecas. Asimismo, el cálculo cuenta con un amplio rango de opciones a considerar, entre ellas las características de la propiedad tales como superficie o número de habitaciones, entre otras. También es importante tener en cuenta la ubicación, el acceso al transporte público, colegios e incluso la calidad medioambiental. De esta manera, RealAdvisor proporciona un análisis con amplio detalle, con referencia a miles de propiedades vendidas recientemente, a partir de las cuales se logra determinar el valor actual del mercado.
Referencia en el sector inmobiliario
Los corredores o agentes asociados a RealAdvisor ponen a disposición del cliente todos los productos y servicios de su plataforma, que ofrece transparencia y eficiencia, brindando en todo momento una orientación precisa en la toma de decisiones para comprar, vender alquilar o financiar las propiedades.
Sus asociados reciben alrededor de 10 leads de venta mensuales, con una amplia red de contactos y un sistema diseñado para incrementar las ventas de forma constante entre 30 y 50 inmuebles anuales. El uso de las nuevas tecnologías potenciadas por la situación asociada al Covid-19 ha estimulado la actividad dentro del sector, siendo el 2022 un año intenso para la actividad inmobiliaria y uno de los principales sectores económicos para la recuperación del país.
Ser aliado de RealAdvisor es sinónimo de contar con grandes oportunidades en el sector inmobiliario, aprovechando las nuevas técnicas del marketing digital. Asimismo, contar con el respaldo de la plataforma, garantiza nuevos encargos de ventas, cierre de contratos e ingresos por pago de comisiones.
Cuando acudes al dentista a que te realice alguna intervención en la boda, es habitual que te ponga anestesia dental. Esta sustancia hace que no sientas nada en la zona por un breve espacio de tiempo, solo vas a notar el pinchazo de la inyección. Pero esta solución se alarga provocando que se te duerma la boca y hables como si estuvieras adormilado.
Pero esto no es lo único que produce en el organismo, ya que esta sustancia puede desencadenar molestias de mayor calibre. A continuación, te mostramos los efectos secundarios que puedes sufrir tras una anestesia dental.
LA ANESTESIA DENTAL
La anestesia dental se usa para insensibilizar la boca durante un breve periodo. De esta manera, el paciente no sentirá lo que el dentista le está haciendo en la dentadura. Esta sustancia se utiliza en otras operaciones locales para evitar dormir por completo al pacientecon la anestesia general, que tiene muchos más riesgos que esta. Pero la local tampoco se libra de los efectos secundarios…
SE INYECTA EN LA ENCÍA
Para aplicar la anestesia dental, el odontólogo te la inyectará en la encía o en la mejilla dependiendo de la zona en la que tenga que intervenir. Si la operación se alarga en el tiempo, tendrá que volver a ponerte para que sigas sin notar nada. Ya es incómodo de por sí que te estén hurgando en la boca, así que imagínate cómo sería si sintieras los cortes e incisiones que te hacen.
LA EXTRACCIÓN ES LO MÁS COMÚN
Para una limpieza rutinaria no es necesario que el especialista te ponga la anestesia dental. Pero para otros procedimientos sí que es recomendable como una extracción dental o la eliminación de las caries. También se tiene que aplicar para arrancar las muelas del juicio, ya que estas piezas no suelen tener espacio en la boca y provocan dolores e incluso desplazan a los otros dientes.
LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE LA ANESTESIA DENTAL
Además de insensibilizar la zona afectada, la anestesia dental puede producir otros efectos en el paciente. El dentista te orientará por si eres más propenso a sufrirlos, pero al estar bajo su supervisión los riesgos de desarrollar algo grave son mínimos. Veamos cuáles son los efectos secundarios que produce esta sustancia y cómo terminar con ellos.
INCAPACIDAD DE PARPADEAR
La anestesia dental podría provocarte incapacidad de parpadear en uno de tus ojos. Esto se debe a que la sustancia ha llegado a un nervio que estáconectado con el párpado y lo ha inmovilizado. Por lo que en cuánto notes esta incómoda sensación, díselo a tu dentista para que te cierre el ojo. En unos momentos, se pasará su efecto y volverás a parpadear con normalidad.
HEMATOMA DENTRO DE LA BOCA
Otro efecto que podría provocar la anestesia dental es un hematoma dentro de la boca. Esto no lo provoca directamente esta sustancia, sino un error en su aplicación con la jeringuilla. Al pincharse en la encía o en la mejilla, puede dar con un vaso sanguíneo que se rompa soltando la sangre. Pero esta, en lugar de verterse, se acumula en una bolsa que queda en la zona generando el hematoma.
LA ANESTESIA DENTAL PUEDE PROVOCAR ARRÍTMIA CARDÍACA
La anestesia dental contiene un potente vasodilatador. Esta sustancia provoca que la sangre fluya mejor por las venas provocando un aumento del rítmo cardíaco. En los casos más extremos, podría desembocar en una arrítmia cardíaca. La situación podría extenderse durante un par de minutos, por lo que si lo sientes díselo al dentista para que no vaya a mayores.
PODRÍA DAÑAR LOS NERVIOS
Otro efecto secundario de la anestesia dental es que dejé dañado el nervio en el que se ha inyectado. Por lo tanto, podrías estar sin sentir esa zona durante más de una semana hasta que recupere su estado habitual. Eso sí, estos daños en los nervios son muy infrecuentes, por lo que no debes temer cuando el dentista te diga que tiene que poner esta sustancia en tu boca.
LOS DIFERENTES TIPOS DE ANESTESIA DENTAL
Aunque el procedimiento más habitual se suele realizar mediante una inyección intravenosa, existen otros productos de anestesia dental. La ciencia ha avanzado mucho y han desarrollado más aplicaciones de esta sustancia. El dentista podría optar por un spray, que no es tan invasivo pero tampoco tiene tanto efecto. También existen cremas o geles anestésicos que cumplen la misma función.
NO SE ACONSEJA BEBER ALCOHOL DESPUÉS
Una recomendación que debes seguir después de que te pongan la anestesia dental es no ingerir bebidas alcohólicas. Esta sustancia podría revertir el efecto de la anestesia y acabar provocándote sensibilidad dental. Tampoco es recomendable que tomes este tipo de bebidas antes de ir a la consulta del dentista. Por lo tanto, es mejor que vayas sereno y que esperes al menos tres horas a que se pase el efecto de la anestesia para hacer «vida normal».
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ALFOMBRA REDONDA DE RATÁN
Esta alfombra redonda de ratán tiene un precio de 13,39€ y cuenta con un envío gratuito de 22 días. Tiene un descuento del 51% ya que antes costaba 37,32€ y puedes elegir entre dos medidas para adaptarla a tus necesidades. También puedes escoger entre dos colores.
Este tipo de alfombras quedan muy bien en el salón además de que tiene un diseño muy sencillo y agradable. Es ideal para aportar algo de calidez al entorno y un lugar perfecto para que las mascotas puedan descansar sin notar el frío del suelo. Cómprala aquí.
ALFOMBRA SUAVE CON ESTAMPADO FLORAL EN ALIEXPRESS
Esta alfombra suave con estampado floral tiene un precio de 5,52€ y cuenta con un envío gratuito de 1 mes y 5 días. Tiene un descuento del 60% ya que antes costaba 13,78€ y puedes elegir entre varios modelos de estampado para adaptarla a tu gusto.
También puedes elegir entre varios tamaños para adaptarla a la habitación en la que la vas a colocar. Este tipo de alfombra es ideal para adornar todo tipo de habitaciones ya que tiene un tacto muy suave. Son ideales para hacer ejercicio también. Cómprala aquí.
TAPIZ DE LUNA
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Un tapiz es una manera muy original de decorar una habitación ya que en muchas ocasiones las paredes quedan vacías y de esta manera haces la habitación mucho más acogedora. Cómpralo aquí.
PEGATINAS DE PARED DE HOJAS VERDES EN ALIEXPRESS
Estas pegatinas de pared de hojas verdes tienen un precio de 7,31€ y cuentan con un envío gratuito de 1 mes y 5 días. Tienen un descuento del 24% ya que antes costaban 9,61€ y puedes elegir entre diferentes modelos para escoger el que más te guste.
Utilizando la creatividad, puedes combinar estas pegatinas para la pared de muchas maneras diferentes. Puedes utilizarlas en el baño ya que son impermeables y aportan colorido, pero también las puedes poner en la habitación o en el salón. Es una cuestión de gustos, pero de seguro, aportará mucha originalidad a la casa. Cómpralas aquí.
SOPORTE DE PARED PARA OBJETOS ESENCIALES
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Esto hace que puedas escoger varios y organizarlos como quieras. Puedes ponerlo sobre la pared del salón o de tu habitación para poder colocar el móvil, los cables de algún electrodoméstico, algún mando etc. Cómpralo aquí.
ESCRITORIO JUVENIL EN ALIEXPRESS
Este escritorio juvenil tiene un precio de 72€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 5 días para que lo puedas instalar cuanto antes. Cuenta con 19 valoraciones y una puntuación de 4,8 estrellas sobre un total de 5 estrellas.
Es un escritorio que está formado por dos partes: una mesa donde poder trabajar con todo el material necesario y una estantería para poder dejar todo el material que no necesitas cargar encima. Es ideal para estudiantes o incluso para trabajadores. Cómpralo aquí.
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Este tipo de espejos son ideales para darle un cambio a tu escritorio. También puedes colocarlo en un armario a la altura de tu cara o en la zona del joyero. Son ideales para maquillarse con precisión porque además puede emitir luz. Cómpralo aquí.
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Este tipo de espejo es ideal para aquellas casas que quieren dar un vuelco moderno. Son ideales como decoración en los recibidores, pero también lo puedes colocar en un armario en el salón. Cómpralo aquí.
COLGADOR DE ROPA DE MADERA
Este colgador de ropa de madera tiene un precio de 11,14€ el lote que contiene 10 unidades y tiene un envío gratuito de 22 días. Cuenta con un descuento del 51% ya que antes costaba 22,73€ y puedes escoger entre un sinfín de modelos para adaptarlo a cualquier habitación que tengas en mente.
Estos colgadores son tan versátiles que los puedes colocar donde quiera y siempre van a quedar bien. Tienen un estilo minimalista, pero cumplen su función a la perfección ya que puedes colgar lo que desees. Cómpralo aquí.
PERCHERO NÓRDICO EN ALIEXPRESS
Este perchero nórdico tiene un precio de 7,70€ y cuenta con un envío de 0,80€ que tarda en llegar al domicilio 1 mes y 5 días aproximadamente. Tiene un descuento del 31% ya que antes costaba 11,16€ y puedes elegir entre una gran variedad de modelos.
Este tipo de perchero es de estilo nórdico y eso quiere decir que es minimalista. Esto hace que se pueda poner perfectamente en el recibidor, pero también lo puedes poner en tu habitación y quedará bien. Además, es perfecto para colgar todo tipo de cosas desde las llaves de casa hasta un sombrero. Cómpralo aquí.
El teléfono inteligente ha estado durante mucho tiempo en el proceso de reemplazar la televisión. Transmitir Netflix en el metro ahora es parte de nuestra vida cotidiana y televisión gratis en nuestros teléfonos también.
Ahora también recibimos los clásicos programas de televisión a través de teléfonos móviles. Es por eso que probamos las 3 + 1 de las mejores aplicaciones de TV gratuitas para Android e iOS para ti.
Servicios de Streaming
Los servicios de streaming están conquistando actualmente el mercado de la televisión y están desplazando a la televisión analógica de la vida cotidiana, especialmente entre los espectadores más jóvenes. Sin embargo, los formatos clásicos de televisión siguen siendo muy populares.
Es solo que ya no te sientas frente a la televisión en la sala de estar de tu casa, sino que miras mientras viajas a través del teléfono móvil.
TDTChannels se está volviendo cada vez más la plataforma preferida de los españoles para ver televisión desde sus teléfonos. La plataforma permite ver televisión TDT totalmente gratis y legal mediante IPTV.
Actualmente, existen numerosas aplicaciones de televisión gratis para Android e iOS en las tiendas de aplicaciones que le brindan programas y ofertas de TV en vivo directamente a tu teléfono inteligente. Los hemos probado e identificado nuestros tres favoritos para ti.
Joyn – La era moderna
Joyn es una plataforma de transmisión de video de ProSiebenSat. Media SE y te ofrece contenido de biblioteca de medios y TV en vivo de varias emisoras. El paquete de TV en vivo incluye más de 50 canales de TV.
Desde emisoras públicas y sus filiales hasta proveedores privados, pasando por exóticos populares como MTV o Comedy Central: con Joyn tienes toda la amplitud del panorama televisivo español en tu bolsillo y en cualquier lugar, listo para transmitir. Además, aquí encontrarás producciones propias exclusivas y podrás ver televisión gratis donde quieras.
Una aplicación muy clara y moderna
Joyn es una aplicación muy clara y moderna que impresiona con una interfaz fácil de usar y una calidad de transmisión fluida. Una vez que hayas instalado la aplicación de televisión gratis, se inicia inmediatamente sin ningún registro.
La pantalla de inicio recuerda mucho a la interfaz de Amazon Fire TV Stick y te muestra los programas de TV, los canales y un menú más populares. Además de Inicio, el menú también ofrece una práctica función de búsqueda y las funciones Live TV y Plus.
Esta última es una oferta de pago que incluye más canales o películas taquilleras y tiene temporadas completas de series disponibles para streaming independientemente de la fecha de emisión. Como fanático de las series, no puedes esperar más de una aplicación de TV gratuita.
Zattoo – El clásico
Zattoo es una de las primeras aplicaciones de televisión gratis y sigue gozando de gran popularidad como pionera de la televisión por Internet. Hay una razón para eso. La aplicación es clara y fácil de usar, ofrece una gran selección de canales de TV y, por lo general, ofrece una experiencia impecable de transmisión y TV en vivo sin interrupciones ni almacenamiento en búfer.
Está disponible en la versión Premium
Zattoo está disponible en la versión Premium de pago y como aplicación de televisión gratis para Android e iOS. La versión gratuita incluye las emisoras públicas, incluidos tus canales de interés especial, así como canales de nicho como MTV o Comedy Central, que son populares entre las audiencias más jóvenes. La versión de pago también incluye canales privados.
¿Cómo se usa?
Si tienes instalado Zattoo, la aplicación de TV en vivo te pedirá que inicies sesión por correo electrónico, cuenta de Google o Facebook. Entonces comienzas a transmitir inmediatamente. Puedes usar el menú de tres líneas en la parte superior de la pantalla para ordenar los programas por destacados, canal, programa y películas.
En Destacados tienes una selección editorial de películas y programas de la videoteca, que puedes ver en línea en cualquier momento, independientemente de la fecha de emisión.
Las secciones Canal y Programa clasifican la oferta de TV en vivo y muestran los programas que se están emitiendo actualmente en el programa o en el canal de tu elección. Zattoo es compatible con anuncios, pero los anuncios no son disruptivos y no interrumpen el flujo de transmisión.
Dailyme – El convencional
Dailyme es una biblioteca multimedia y una grabadora de video al mismo tiempo. Aunque la aplicación no incluye una función de TV en vivo, puedes descargar contenido a través de WiFi y ver tus programas de TV favoritos mientras viajas sin usar un volumen de datos valioso. Dailyme es fácil de usar y está claramente estructurado y no requiere registro.
Los programas están ordenados por categorías
Una vez que hayas descargado la aplicación de TV, puedes comenzar a transmitir de inmediato. Los programas de TV existentes están ordenados por categorías, como películas, series, programas y revistas, noticias, política y documentales, autos y deportes y mucho más, canales y destacados, incluidos los 20 principales y nuevos productos.
No contempla una lista amplia de canales
La oferta de canales de TV no es exuberante, pero sí variada y suficiente, sobre todo porque se trata de una app de TV gratuita. Con más de 1000 series, películas y programas de emisoras públicas y privadas, Dailyme ofrece una gama de contenido inigualable.
Otra ventaja de Dailyme
El menú de tres líneas te ayuda a organizar tu selección y diseñar tu programa individual. Por último, pero no menos importante: la aplicación de TV es gratuita, pero se financia con publicidad.
Esto significa que los fanáticos de la televisión tienen que soportar algunos comerciales si quieren usar el servicio. No es diferente con YouTube y las bibliotecas de medios de las emisoras privadas.
A la hora de saber el momento óptimo de consumo de un producto alimenticio del supermercado lo útil es mirar la fecha que aparece en su envase. Pero también es verdad que existen algunas diferencias que debemos saber en cuanto a este tipo de información para evitar poner en riesgo nuestra salud.
Es importante saber que los alimentos muy perecederos y con riesgo microbiológico (como es el caso de carnes y pescados frescos) deben llevar siempre incluidos la fecha de caducidad. Ante esto, lo cierto es que hay trucos y consejos para asegurarnos de los que los alimentos que hemos cogido son los productos que más tardan en caducar del supermercado para que aguanten más en casa. Los repasamos.
La fecha de caducidad del alimento en el supermercado se emite hasta el límite en el que se conserva su calidad
Por todos es sabido que hay riesgos con la fecha de caducidad de los productos alimenticios que encontramos en el supermercado, de los peligros que hay si te comes algo y ya ha pasado el tiempo recomendado para hacerlo. Pero, ¿quién fija estas fechas?
La fecha de caducidad se fija hasta el momento en el que un alimento se puede consumir de forma segura, siempre que se sigan las indicaciones del fabricante en cuanto a duración y uso. Mientras, la etiqueta de ‘consumir preferentemente’ se establece en un alimento hasta el límiteen el que se conserva su calidad.
No obstante, siempre podemos hacer por escoger algunos alimentos que son más propicios y con los que mejor podemos hacer para que al escogerlos y consumirlos no nos preocupemos por su fecha de caducidad. ¿Sabes cuáles son y qué trucos hay?
Es importante seguir las instrucciones de la etiqueta del alimento del supermercado; si no, el alimento se deteriora más rápido
La fecha de caducidad que indican los etiquetados del supermercado muestran hasta cuándo un alimento se puede consumir con seguridad. Esta información se encuentra en alimentos perecederos como pescado fresco, carne picada o pollo crudo, productos con una vida corta que se estropean con facilidad.
En estos casos, es importante seguir las instrucciones de la etiqueta, como ‘mantener en refrigeración’ o ‘conservar de 2 a 4 ºC’. De no hacerlo, el alimento se deteriora de forma más rápida.
La información de la fecha se completa con una descripción de las condiciones de conservación del producto, que deben respetarse para garantizar el cumplimiento de esa data. El fabricante no garantiza que, una vez pasado ese día, el producto sea seguro. Esta información viene precedida de la indicación «fecha de caducidad», muestra el día, mes y, eventualmente, el año y debe estar en cada porción individual. Los responsables de determinar este plazo son los fabricantes a los que llega al supermercado, que deben garantizar que los alimentos que comercializan son seguros. Para ello, deben fijar un periodo máximo de conservación o vida útil.
Hay alimentos del supermercado más laxos, como los yogures
Ante la duda, sin embargo, lo mejor es «respetar siempre la fecha de caducidad que figura en el etiquetado para no correr ningún tipo de riesgo”, recomiendan los nutricionistas de FullMusculo.
Una máxima que nos permite ser un poco más laxos en el caso de los yogures, que suelen aguantar bien pasados incluso unos días de la fecha de caducidad». Estos son algunos de los alimentos que podemos almacenar durante largo tiempo, siempre que se conserven debidamente, sin temor a que se echen a perder.
El consumo preferente de los productos del supermercado se aplica a alimentos más duraderos
Es importante remarcar, ante todo, la diferencia entre estos dos términos. La fecha de caducidad es mucho más restrictiva y se marca con un día concreto. Estos, habitualmente, son alimentos microbiológicamente perecederos y pueden causar una intoxicación alimentaria.
El consumo preferente se aplica a alimentos más duraderos, y puede ser de semanas, meses o incluso años. Por su parte, los de FullMusculo también explican que «el elaborador garantiza que el producto mantiene sus características organolépticas, de sabor, olor y textura, hasta esa fecha, siempre que se conserve en las condiciones que se aconseja en el etiquetado».
El truco de los trabajadores a la hora de colocar los productos en el supermercado
No obstante, entre los productos frescos y envasados (como la carne o la fruta), es difícil encontrar los artículos que tengan un mayor rango de fecha.
Como vemos, para conseguir coger los productos que caducan más tarde en el supermercado existe un muy sencillo para cuando vayas a hacer la compra. Este, al mismo tiempo, puede ser un aliado muy poderoso en tu economía doméstica.
Así, hay uno de esos trucos muy provechosos que se dan de una manera muy completa para nuestra satisfacción al comprar: es el conocer la forma en la que los trabajadores del supermercado colocan los productos a la hora de reponer.
Los alimentos de primera fila son los que están cerca de su fecha de vencimiento
Concretamente, estos trabajadores del supermercado ponen delante del todo los alimentos que están más cercanos a caducar, justo para que sean los primeros que se lleven los clientes. Se coloca más a la vista, en los puntos más accesibles.
Por lo tanto, los de primera fila en los estantes está reservado para los productos que están cerca de su fecha de vencimiento y de los que la tienda quiere deshacerse lo antes posible. Una necesidad comprensible, pero que muchas veces choca con las necesidades de los consumidores, que quizás pretenden volver lo más tarde posible a comprar en el mismo sitio.
Los del final del estante son los que aguantan más
Por ello, basta con rebuscar entre los artículos del final de la estantería del supermercado, los que están más al fondo, para poder comprobar que la fecha de caducidad es más tardía y, por tanto, el alimento durará más en casa.
Esta práctica es muy extendida entre los compradores expertos, ya que coger los productos con más fecha de caducidad es fundamental para que aguanten más en la nevera y no se echen a perder rápidamente.
Alimentos como las bebidas o galletas pueden consumirse sin riesgo pasada su fecha de caducidad
Como dice la OCU, la Organización de Consumidores y Usuarios, hay alimentos del supermercado que pueden comerse días o semanas después de su fecha de consumo preferente. Siempre y cuando estos no hayan sido abiertos.
Tras esto, es posible que hayan perdido su textura o sabor, pero no resultarán peligrosos para la salud. En el caso de los yogures estos podrían haber aumentado su acidez, pero no existe riesgo al tratarse de elaboraciones a partir de leche pasteurizada, como recoge la organización.
Lo mismo ocurre con bebidas, galletas y bollos. Si han superado la fecha de consumo preferente pero al probarlos están bien pueden tomarse sin riesgo.
El envejecimiento les preocupa y causa mucho estrés en algunas personas que desearían mantener una piel joven, lo otro que les preocupa es como se verán cuando envejezcan, pero hay personas especializadas en determinar como será tu apariencia cuando estés con unos cuantos años más viejo, todo dirigido por la carga genética y los factores externos y de hábitos de vida.
Esto lo pueden hacer realidad mediante el tipo de rostro de cada persona, recuerda que cada persona tiene su ritmo, hay quienes envejecen mucho más rápido que otras personas, y pueden presentar cambios profundos en su rostro, pero por su fisionomía se pueden acercar bastante a lo que será su rostro cuando se envejece.
Factor genético
La composición genética es fundamental a la hora de como nuestro cuerpo va a envejecer, pero existen otros factores que influyen en este proceso de envejecimiento como la alimentación, los factores externos y el estilo de vida.
La terapeuta Yvette Pons afirma que el rostro envejecerá según su estructura, aunque aclara que este método no es exacto porque a su juicio los rostros no siempre son puros y esto puede alterar los rasgos.
La cara o el rostro
El rostro definido como la parte anterior de la cabeza humana, que comprende desde la frente hasta la barbilla, es una estructura mucho más compleja que esa definición algo vacía, ya que en el rostro está marcado el ADN de nuestros ancestros, está reflejada nuestra personalidad.
La cara no da la identidad de un ser, por el rostro te conocerán y te darás a conocer, por lo que reconocerás a los demás, a través del rostro expresamos nuestras emociones y sentimientos y reflejamos nuestro estado de ánimo.
Según los expertos existen 7 tipos de rostros cada uno con una característica diferentes, pero la parte más importante del rostro humano es la simetría, ya que las personas de sexo opuesto buscan de manera instintiva la simetría como señal de valores genéticos esenciales para la supervivencia de la especie.
Se han identificado 7 tipos de rostros los cuales son:
Rostro ovalado
Redondo
Cuadrado
rectangular
Triángulo invertido
Triangular
Diamante
Rostro alargado o triangular
Las personas con esta estructura facial generalmente tiene facciones estrechas y poseen poco pómulo y escasa musculatura, con los años la piel se va volviendo más delgada, para Pons este tipo de estructura son personas nerviosas, son personas aceleradas y metabolizan todo muy rápidamente.
Las personas con el rostro alargado envejecen de manera prematura, esto debido a lo delgado de la piel y la falta de tono de los músculos por el poco riego sanguíneo que tiene la hace una musculatura débil. Este tipo de rostro requiere de un buen cuidado, debe estar hidratada en todo momento.
Cómo envejecen los que tienen el rostro ovalado
Estas personas usualmente tienen pómulos desarrollados, con labios gruesos, los ojos que tienden a ser algo rasgados, su piel está entre rosada y rojiza; para Pons esto se debe a que su sistema circulatorio está más activo en esa zona de los pómulos.
En climas cálidos transpiran y son propensos a deshidratarse con mucha facilidad, este tipo de rostro se envejece inicialmente por los ojos, por lo que se aconseja drenajes linfáticos y cuidados especiales en esa región del cuerpo.
¿Cómo envejece el rostro redondo?
Generalmente, estas personas tienen un metabolismo lento, son personas tranquilas, su circulación es lenta, y con un estancamiento en la linfa, por eso falta de drenaje, como resultado de esto observarás a personas con piel pálida. La falta de un tratamiento que ayude a las personas a eliminar impurezas.
Las personas con cara redonda, el proceso de envejecimiento se manifiesta en la papada, con una pronunciada flacidez, a las personas con la cara redonda no le presta rebaja de manera veloz, ya que, cuando adelgazan la cara se torna más flácida y demacrada dando un aspecto de estar enfermó.
Cara cuadrada
Son personas auto exigentes y perfeccionistas, son propensos a tener problemas digestivos y metabólicos, tienen una buena base muscular, tienden a tonificar la piel sin mayores inconvenientes. Gracias a sus angulaciones este tipo de rostro se mantiene firme sin mucho esfuerzo.
Estas personas comienzan a envejecerse, las arrugas se concentran en la frente y los ojos, estas personas deben controlar los niveles de estrés.
Envejecimiento
Es un proceso gradual que se caracteriza por una disminución gradual de las funciones corporales, cognitivas, debido a las modificaciones morfológicas, fisiológicas, bioquímicas propiciadas por los años.
El envejecimiento se inicia desde el nacimiento hasta el día de la muerte de la persona, por otro lado, la vejez es la etapa comprendida entre 60 o 65 años hasta el día de su muerte, es considerada la última etapa de la vida de las personas.
Con el pasar de los años, nuestro cuerpo va cambiando debido a todos estos cambios naturales, las arrugas y las manchas en la piel son signos característicos del envejecimiento, existen otros factores que pueden delatar tu edad.
En el rostro es el que más evidencia nos muestra debido a la grasa subcutánea, los ligamentos y los músculos faciales, esta grasa que se encuentra en la cara, se desplaza hacia abajo y arrastra la piel, esto provoca la aparición de arrugas alrededor de la boca y la depresión de los parpados inferiores.
Cambios en la estructura ósea de la cara
Con el paso de los años los huesos se van modificando, durante el envejecimiento se pierde volumen en los huesos, también se pierde masa muscular y grasa, pierde las propiedades de soporte cutáneo, esto hace que el rostro se aplane un poco y se note más flácida.
Estos cambios provocan modificación de los rasgos del rostro de las personas, todo en conjunto te indican como será tu rostro al envejecer. Todos los componentes para darle forma al rostro dirigido por la genética individual.
Muchas veces te encuentras solo en una habitación y de pronto escuchas que pitan tus oídos o son los latidos del corazón; puede ser como un siseo o como el vapor de una tetera; este sonido no viene del medio ambiente. Este sonido está en tu cabeza y solo tú puedes escucharlo; no se trata de nada paranormal, se conoce como sonidos acúfenos.
Estos son los sonidos que no son reales o tienen algún origen en el exterior; son creados en la mente de los que lo padecen, su origen es desconocido y no tienen un tratamiento específico. Se clasifican en dos tipos subjetivos y objetivos.
¿Qué son los sonidos acúfenos?
Son sonidos que se perciben en la mente o en el oído sin que tengan una fuente externa que la provoque; sin que se produzca la vibración coclear, movimiento que se produce ante un sonido producido por una fuente externa.
Estos sonidos en muchas ocasiones presentan hiperacusia, que no es más que la hipersensibilidad a los ruidos externos que no son bien tolerados.
Detrás de los sonidos acúfenos, existe una gran variedad de causas que pueden provocar la aparición de estos sonidos; desde una acumulación de cerumen, alteraciones emocionales, alteraciones del sistema vascular; síndrome del latigazo cervical, presencia de tumores benignos o incluso una postura corporal inadecuada puede desencadenar estos ruidos.
También la variedad de sonidos es amplia, ya que muchos reportan siseos, latidos cardiacos, murmuraciones, pitido penetrante entre otros muchos más.
Últimos estudios en los oídos
El proyecto TINNET, busca de la mano del Tinnitus Research iniciative; busca dar respuesta a los estudios que se iniciaron hace 30 años y no han podido determinar el origen de estos sonidos; con este nuevo equipo de investigadores alemanes se busca obtener nuevos datos para conocer un poco más de la fisiopatología de esta percepción y así determinar los distintos tipos existentes.
Los investigadores están consientes de los errores en el diagnóstico de estudios anteriores; que no dieron los resultados esperados; por lo que se hizo imposible saber si un tratamiento podía ser efectivo para algún paciente, como resultado de esto solo el 48% de los pacientes tratados presentaron mejorías, mientras que el 52 % restante no obtuvo ninguna mejoría.
Los sonidos acúfenos no son una enfermedad de los oídos
Debido a que esta percepción no han podido dar con la causa específica no puede ser considerado como una patología; sin embargo, el 25 % de los que presentan los síntomas temporales se convierten en pacientes crónicos de estos la mitad desarrollará la percepción de los ruidos en los dos oídos.
Algunas teorías a punta a una descompensación metabólica u hormonal, otros investigadores consideran que pueden ser los sonidos del organismo, aunque estos usualmente no se escuchan por el filtro subcortical de los órganos que eliminan esos ruidos.
Aparición de los síntomas que se sienten en los oídos
El tratamiento de este evento es muy fácil tratar cuando conoces cuál es la causa, el problema para indicar un tratamiento efectivo debes tener clara cuál es la el agente causal, lo que para este tipo de percepciones de sonidos es muy incierto porque hasta el momento se desconoce que desencadena su aparición.
Hasta el momento la terapia que ha resultado más eficaz es la intervención multidisciplinaria para que unos traten los efectos como la depresión, alteraciones del sueño y otro equipo se encarga de los problemas cardiovasculares y auditivos.
Perdida de la audición
Otra de las incógnitas que tienen los investigadores de esta condición es que algunos de los pacientes que padecen de sonidos acúfenos antes de la perdida auditiva por completo mientras que otros nunca pierden este sentido.
También se ha observado que los adolescentes que usan auriculares están más predispuestos a padecer de los sonidos acúfenos, esto no ocurre en todos solo en algunos, por lo que se maneja la hipótesis de algún componente genético.
Entrenamiento para las personas que padecen de pitidos en los oídos
Para que esta condición sea un poco más llevadera, se suele entrenar el oído, con la finalidad de disminuir los pitidos. El entrenamiento combinado con el tratamiento multidisciplinario facilitan a la persona la habituación del sonido acúfeno, para que aprenda a vivir con el pitido y logre controlarlo.
De lo contrario se puede convertir en un sonido incapacitante en las actividades diarias, hay personas que están constantemente escuchando los pitidos durante meses e incluso años.
El sonido de la naturaleza
La mayoría de estos pacientes padece problemas de sueño, en gran medida el tratamiento se enfoca en mejorar lo niveles de estrés y el descanso nocturno, estas terapias se iniciaron desde la década de los 80ś llamadas terapias psicoemocionales para abordar el Tinnitus.
Esta terapia consiste en que escuches sonidos de la naturaleza a un volumen moderado, en especial para dormir lo debes hacer es colocar sonidos de la naturaleza que sean suaves e inciten a relajarse.
Los acúfenos son sonidos percibidos por el paciente sin que nadie más pueda oírlo; sin embargo, estos sonidos se clasifican en:
Sonidos Subjetivos: Son aquellos sonidos que escucha solo en paciente y no tienen ningún origen, se cree que es una alteración de la corteza auditiva. el 95 % de los que padecen esta condición tienen sonidos subjetivos.
Sonidos Objetivos: Son aquellos que aunque sean imperceptibles para muchos, si tienen un origen en el exterior desde la estructura del oído interno hasta un ruido de origen vascular y puede deberse algún tumor en formación.
Tratamiento de los sonidos acúfenos
No tienen tratamiento farmacológico específico, las personas se entrenan para hacerlo más tolerable, la mejor forma de aliviar estos síntomas es tratando lo que provoca los pitidos, si es una afección en el oído medio puede ser tratada y es muy posible que el pitido desaparezca.
En casos donde no se logra determinar la causa y no se consigue tratamiento, indican un dispositivo que emite sonidos neutros para disimular el pitido.
La espalda joroba es uno de los defectos posturales más comunes. En la mayoría de los casos, la mala postura y la falta de ejercicio hacen que la columna se curve («joroba») y provoque molestias. Si es solo una mala postura, puedes entrenar a la joroba con ejercicios simples.
Si la causa son otras enfermedades, por ejemplo, la osteoporosis o la enfermedad de Bechterew, es necesaria una terapia integral.
Esto crea una espalda joroba
La columna torácica se curva naturalmente hacia atrás (cifosis fisiológica). Sin embargo, si la curvatura es superior a 40 grados, se habla de espalda redondeada.
Desequilibrio muscular en la zona del tronco
Los músculos del pecho en particular tienden a acortarse. Esto empuja sus hombros hacia adelante. Los oponentes, es decir, los músculos de los hombros y los músculos de la parte superior de la espalda, son demasiado débiles para defenderse.
Enfermedad de Bechterew: en la enfermedad reumática inflamatoria crónica, la inflamación dolorosa puede extenderse a través de la columna vertebral y hacer que las articulaciones se endurezcan y la espalda quede inmóvil. Si la enfermedad se descubre a tiempo, la formación de una joroba a menudo se puede prevenir con medicamentos antiinflamatorios.
Osteoporosis: Con la enfermedad de los huesos, la espalda puede deformarse debido a fracturas vertebrales. Tomar vitamina D y obtener suficiente calcio protege contra las fracturas. Si ya se han producido fracturas, un corsé puede ayudar a la curación del hueso y proteger contra una mayor deformación.
Ejercicios contra el jorobado
En la mayoría de los casos, la progresión de una joroba se puede detener mediante el entrenamiento regular de los músculos abdominales y de la espalda. Estos ejercicios están diseñados para estabilizar el área del tronco y enderezar la columna:
Flexiones hacia atrás de pie: tira de los hombros hacia atrás mientras empujas el pecho hacia adelante.
Flexiones hacia atrás sobre el estómago: estira las piernas y ténsalas. Los brazos y las manos están cerca del cuerpo, los codos apuntan hacia atrás. La mirada se dirige hacia abajo. Ahora tira de los hombros hacia arriba y hacia abajo varias veces.
Apoya el antebrazo contra una pared para estirar los músculos del pecho: la articulación del codo doblado está ligeramente por encima de la altura del hombro. Luego gira la parte superior del cuerpo y dirígete hacia el lado opuesto hasta que sientas un estiramiento en el pecho.
Espalda torcida
Ninguna mala postura ocurre con más frecuencia que una joroba (lat. hipercifosis). Sin embargo, en la mayoría de los casos, la joroba solo es causada por desequilibrios musculares que pueden eliminarse con los ejercicios adecuados.
Pero el daño postural relacionado con el crecimiento y el dolor de joroba resultante causado por la enfermedad de Scheuermann, por ejemplo, también se pueden aliviar de manera efectiva con los siguientes consejos.
Muévete más
Tal vez tu respuesta mansa sea ahora «no». En el fondo sabes que el ejercicio es la mejor medicina. Si la joroba es causada por la falta de ejercicio o entrenamiento unilateral, debes cambiar este comportamiento con urgencia.
Integra gradualmente más ejercicio en tu vida diaria y asegura un entrenamiento equilibrado. De esta forma contrarrestas la relajación muscular y al mismo tiempo consigues una mayor conciencia de tu cuerpo y tu postura. No tienes que convertirte en un cañón deportivo, porque los pequeños cambios se suman a los grandes.
Cuida tu postura
Además de la falta de ejercicio, la postura incorrecta es una de las causas más comunes de una joroba. Lo mejor que puede hacer es escribir una nota, que puede adjuntar a su campo de visión en casa y en el trabajo. Esto te recordará que debes adoptar una postura saludable cada vez que lo veas.
Ejercicio de espalda encorvada: estiramiento del pecho
Dado que los músculos del pecho suelen estar severamente acortados con una joroba, es importante estirarlos. De lo contrario, los músculos acortados siempre lo llevarán a la posición jorobada. Sin embargo, a través de estiramientos regulares, se “tiran más” y aprenden a relajarse.
En general, los estiramientos regulares son muy beneficiosos para la salud. Esto no solo alivia la molesta tensión, sino que también previene el doloroso acortamiento y los desequilibrios musculares.
Además, los estiramientos activan el metabolismo y, por lo tanto, favorecen la circulación sanguínea en los músculos. Esto minimiza un posible riesgo de lesiones y su cuerpo se vuelve más flexible.
Párate contra una pared y coloca la palma de su mano derecha contra la pared con el brazo derecho recto. Debe haber al menos un ángulo de 90° entre la parte superior del cuerpo y la parte superior del brazo, mejor un poco más arriba.
Haz una estocada con la pierna derecha
Ahora gira la parte superior de tu cuerpo lejos de la pared (hacia la izquierda). Siente el estiramiento en los músculos de tu pecho e inhala y exhala profundamente. Si es necesario, varía la altura de tu brazo estirado para intensificar el estiramiento. Mantén la posición durante unos diez segundos.
Cambiar de bando
Párate frente a una pared y coloca tus manos contra ella a la altura de los hombros. Ahora retrocede un poco y dobla ligeramente las rodillas. A continuación, baja la parte superior del cuerpo y la cabeza estirados. El fondo se empuja ligeramente hacia atrás.
Para aumentar el estiramiento, puedes intentar empujar un poco más la columna torácica. Debes mantener esta posición durante 30-60 segundos e idealmente repetirla varias veces al día.
Ejercicio de espalda encorvada: el tobogán
Acuéstate boca arriba, no coloques las piernas demasiado lejos de las nalgas. Ahora empuja tu pelvis y retrocede. Presionas bien los omóplatos contra la colchoneta.
La crema inglesa es una de las recetas imprescindibles que debes conocer dentro del mundo de la repostería, y tal como sucede con la crema pastelera, es comúnmente utilizada para exquisitos rellenos, para acompañar pasteles e incluso helados. Con su dulce sabor avainillado, es usada en frío o en caliente para contrastar con sabores y temperaturas de diversos postres.
Los ingredientes para hacerla son muy básicos y aquí te contaré como puedes hacerla perfecta y deliciosa para sacarle el máximo provecho.
Parecida a la pastelera, pero diferentes a la vez
Aun cuando la crema inglesa pueda resultar muy parecida a la crema pastelera, lo cierto es que ambas son muy diferentes.
Coinciden en la mayoría de sus ingredientes; no obstante, a diferencia de la pastelera, la inglesa no lleva harina. Además, durante su preparación, no es necesario dejar que hierva, logrando así, una crema de consistencia más ligera y delicada.
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De crema francesa a inglesa
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Conocida también como “créme anglaise” o “custar cream”, la crema inglesa se remonta a inicios del siglo XIX, exactamente al año 1828. Se asegura que un cocinero de la realeza, utilizaba normalmente una crema glaseada de nombre “crema francesa”.
Sin embargo, el cocinero Auguste Escoffier, realizó modificaciones a la receta original, resaltando su sabor y aumentando su consistencia y espesor, adecuándola para acompañar variedad de postres. A partir de ese momento, la crema con modificaciones, sería conocida como crema inglesa.
Ingredientes que necesitas para preparar la más exquisita y refinada crema inglesa
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Tal como te he comentado hace algunas líneas, la elaboración de la crema inglesa consta de la utilización de ingredientes sencillos combinados con una buena técnica. Veamos los ingredientes que necesitarás, y pasemos a un completo paso a paso en el que te contaré algunos trucos para que te quede realmente perfecta.
Los ingredientes que necesitas son: 500 ml de leche, 4 yemas de huevos grandes, 120 gramos de azúcar común y aromatizante (puedes utilizar 1 vaina de vainilla o piel de naranja, lima o limón).
La importancia de infusionar la leche
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Cuando de preparar postres se trata, y muy específicamente cremas dulces en las que se utiliza leche como ingrediente líquido, normalmente se debe infusionar la misma para obtener un resultado aromático y delicioso.
Al hacer la crema inglesa, la leche debe pasar por un proceso de infusión, el cual le otorgará además de aroma, un exquisito sabor durante su degustación.
Así comienzas con la preparación de esta dulce crema
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Tal como te he reseñado en los ingredientes, es necesario un aromatizante; que bien, puede tratarse de vainilla o de piel de cítricos. Son muchos los ingredientes con los que puedes infusionar la leche. Sin embargo, veamos cómo se hace este proceso para la elaboración de la crema inglesa.
Pon la leche en una olla y llévala al fuego para que vaya ganando temperatura. En caso de aromatizar con la vaina de vainilla, abre esta a lo largo y con la ayuda de un cuchillo raspa completamente su interior. Añádelas a la leche junto a la vaina y retírala del fuego apenas veas indicios de que va a comenzar a hervir.
Esta es la forma en que debes trabajar las yemas de huevo
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Mientras la leche va absorbiendo todo el aroma de la vainilla, pon en un bol las yemas de huevo y ve añadiendo poco a poco el azúcar.
A medida que vas agregando el azúcar, ve batiendo con un batidor de varillas hasta obtener una crema homogénea. Una vez alcanzada esta consistencia, vierte unos 100 ml de la leche infusionada y cuando esté bien mezclada, vierte el resto. No olvides colar la leche antes de dar este paso, así extraes la vaina de vainilla o las cáscaras de cítricos en caso de haberlas añadido.
La cocción de la crema inglesa, detalles que debes cuidar
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Cuando tengas la leche bien integrada a las yemas con azúcar, pasa esta mezcla a una olla y llévala al fuego a temperatura media – baja.
En este punto debes cuidar muy bien la preparación de la crema inglesa, pues esta no debe hervir bajo ningún concepto. En caso de que la dejes hervir, esta se va a cortar y se dañaría el proceso. Remueve constantemente y notarás que comienza a tomar cuerpo. Tras unos 6 minutos removiendo, la crema estará lista. En este punto, retírala del fuego.
Un truco que debes conocer
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Para que la crema inglesa tome cuerpo y quede perfecta, existe un truco que puedes aplicar para acelerar el proceso una vez que está completamente lista.
En una olla pon una buena cantidad de agua fría y cubos de hielo, pon sobre estos un bol y vierte en el mismo la crema inglesa apenas la retires del fuego. De esta manera detendrás el proceso de cocción de una vez. Mézclala para que se enfríe por completo haciendo este sencillo baño maría invertido.
El reposo y temperatura final de la crema
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Apenas tengas la crema inglesa a temperatura ambiente, métela en la nevera y déjala reposar por al menos 3 horas cubierta con un papel film que toque su superficie.
Es necesario que el papel film toque la superficie, ya que, de esta manera, se evita que se forme costra. Con este reposo final, quedará perfecta y con una consistencia deliciosa. Queda aún mejor cuando se hace en víspera y reposa por al menos 12 horas.
Así puedes conservarla perfecta
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Una vez que está lista, la crema inglesa dura en la nevera hasta 3 días en perfecto estado. Lo que debes tener en consideración, es guardarla siempre bien cubierta con el papel film.
Si la haces en víspera, igual tápala con el film. Notarás como queda más untuosa y rica a medida que pasa un poco más de tiempo en reposo. Esta dulce crema queda perfecta para acompañar postres o para servirse solita en una copa y decorada con un poco de nata montada y fresas. Es elegante, delicada y sumamente deliciosa.
Cuando estamos en dieta, nos preocupa todo lo que comemos. Después de todo, intentamos adelgazar, lo que requiere un enorme esfuerzo. Pero no te preocupes, porque existen alimentos que engordan poco o nada. ¿Cuáles son? Hoy te daremos a conocer diez de ellos, así podrás comerlos a montones, pero sin sentir las represalias.
No es una farsa, en verdad existen estos “milagrosos alimentos” que, gracias a sus atributos específicos, no afectarán tú peso. Intentar adelgazar puede ser terrible, ya que estamos acostumbrados a eliminar ciertos platos. Sin embargo, existe un lado positivo, los alimentos que engordan poco. Sin más preámbulos, empecemos a contar.
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Patatas cocidas
En primera instancia, su alto contenido en carbohidratos podría asustar. Sin embargo, las patatas también tienen vitaminas, fibras y otros nutrientes importantes, como el almidón resistente, el cual es muy beneficioso para la flora intestinal. Y, además, tiene menos calorías -en comparación- que el almidón del arroz y la pasta.
Para sorpresa de muchos, éstas son uno de los alimentos que engordan poco. Como las patatas satisfacen el hambre, entonces no comerás en exceso. Si quieres aumentar su eficiencia, entonces déjalas enfriando después de hervirlas, así incrementará el almidón resistente. Mientras más la enfríes y recalientes, mejores serán los resultados.
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Huevos frescos
Primero fueron desprestigiados, debido a su relación con el colesterol. Años después, los huevos son altamente recomendados, especialmente por el tipo de proteínas que contienen. ¿Y por qué éste ingrediente es tan importante? Porque posee todos los aminoácidos esenciales, los cuales no pueden ser sintetizados por el propio organismo.
Es uno de los alimentos que engordan poco, y, por lo tanto, son perfectos para adelgazar. Según varios estudios, los huevos aumentan la saciedad, disminuyendo la ingesta de calorías. Uno de estos estudios, tras una dieta de ocho semanas, concluyó que quienes consumen huevo -en el desayuno- tienenmayor facilidad para bajar de peso.
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Carne magra y pescado
Después de que la OMS (Organización Mundial de la Salud) anunciara que la carne roja era cancerígena, varias personas le cogieron recelo a éste ingrediente. El problema no es el alimento, sino cuántas veces lo consumimos. No es conveniente comerlo todos los días, sin embargo, las dietas más efectivas se basan en la ingesta de proteínas.
Un estudio concluyó que, tras comer un filete al mediodía, necesitaríamos menos comida durante la cena, específicamente, un 12% menos. La ternera, el pollo y el cerdo también ayudan, pero en pequeñas cantidades. Es uno de los alimentos que engordan poco. No obstante, según expertos, el pescado es aún más efectivo para adelgazar.
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Gachas de avena
En primera instancia, quizás suene como comida para animales. Sin embargo, es una de las mejores formas de consumir cereales. Puedes prepararte unos copos, usando un lácteo desnatado o yogur, frutas del bosques y tendrás un delicioso platillo. También puedes hervir la avena y mezclarla, ya sea con frutos secos, semillas o tu fruta favorita.
¿Por qué es uno de los alimentos que engordan poco? El secreto yace en su alto contenido en fibra. Los beta-glucanos, además de darle su textura, también ayudan a adelgazar. Cuando tú cuerpo te pida una comida contundente, entonces sírvete un poco de gachas de avena. No te guíes por su apariencia, porque el sabor es magnífico.
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Caldo de verduras
¿Eres de esos que creen que las sopas no llenan? Si respondiste que sí, entonces estás muy equivocado. Es uno de los alimentos que engordan poco, dado que “engañan” al estómago, otorgando una mayor sensación de llenura. Es ideal si tienes en mente adelgazar un poco. Estarás cuidando tú cuerpo, mientras disfrutas de un buen sabor.
Diversos estudios lo han corroborado, su viscosidad afecta la percepción de saciedad, disminuyendo la ingesta diaria de calorías. Sin embargo, no te fíes de las cremas, dado que éstas pueden ayudar, como también podrían empeorar tú dieta. Todo depende de cómo estén cocidas, y, además, de las grasas añadidas. Siempre elige las sopas.
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Legumbres
Desde hace varios años, las legumbres son asociadas con engordar. Sin embargo, la realidad es muy distinta. Los guisantes, las habas, los garbanzos y las lentejas son fuentes de proteínas, las cuales deberíamos consumir en grandes cantidades, sobre todo si estamos en una dieta. Si las legumbres te engordan, entonces las preparas mal.
Son uno de los alimentos que engordan poco, gracias a su alto contenido en proteína y fibra, componentes fundamentales para una buena dieta. Según diversos estudios, las legumbres llenan más que la pasta o el pan, específicamente, un 31% más. Prueba hacer una ensalada con hojas verdes y legumbres, en unas horas notarás el resultado.
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Aguacate
Por muchos años se creyó que, si comías mucho aguacate, ibas a engordar. La realidad es distinta porque, aunque ésta fruta posee grasas, éstas no aumentan tu peso. De hecho, el aguacate te ayuda a quemar grasas rápidamente. Tiene un delicioso sabor, y, además, te ayuda a adelgazar, ¿acaso existe algo mejor? Nosotros creemos que no.
Es uno de los alimentos que engordan poco, sin embargo, éste no es el único beneficio que nos ofrece. El aguacate también es bueno para el colesterol, porque reduce los triglicéridos. Su alto contenido en Omega 3, además de reducir el “colesterol malo”, también despierta tus sentidos, mejorando la circulación, la vista y el cerebro.
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Manzanas
Es uno de los alimentos que engordan poco, el truco está en comerlas enteras. Sí buscas algo para picar entre horas, la manzana es ideal como merienda. El beneficio proviene de la pectina, una fibra soluble que ralentiza la digestión, y, por lo tanto, nos hace sentir satisfechos naturalmente. Una rica fruta que disminuirá tú ingesta diaria.
Además, las manzanas contienen 85% de agua, por lo tanto, su volumen aumenta tras consumirlas. Como ocurre con todas las frutas y verduras, lo mejor es no pelarlas, ni sustituirlas por zumos. Una investigación concluyó que, si ingieres una manzana antes de cada comida, te sentirás más lleno. Esto supone entre 91 y 150 calorías menos.
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Cítricos
En general, los cítricos ayudan a adelgazar, por lo que son uno de los alimentos que engordan poco. Al igual que la manzana, estas frutas también tienen pectina, una fibra que, como ya debes de saber, nos da una mayor sensación de llenura. Un ejemplo sería el pomelo que, con solo 8 gramos de azúcar, es la fruta que más grasas quema.
¿Quieres una merienda saludable? Si no te gustan las manzanas, entonces prueba comer una naranja. Es un postre sabroso y que no engorda. Si estás en un restaurante, entonces pide una jugosa naranja. ¿Prefieres los profiteroles o el tiramisú? Entonces pídela al principio de todo. Así consumirás menos, pero sin sentir hambre más tarde.
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Palomitas de maíz, de los mejores alimentos que engordan poco
Para sorpresa de muchos, las palomitas de maíz no engordan; en relación con lo que éstas llenan. Son cereal de grano entero, por lo tanto, son una fuente de fibra en estado puro. Su volumen satisface nuestra hambre, haciéndonos sentir más llenos de lo que en verdad estamos. Comes a montones, pero sin preocuparte por tú peso.
Es uno de los alimentos que engordan poco, sin embargo, éstas deben ser naturales, porque de lo contrario, estarás afectando tu peso. Las palomitas de maíz para microondas están llenas de grasas, las cuales son poco saludables, y, casi siempre, contienen mucha sal. Las más recomendables son aquellas que no necesitan aceite.
Las historias de rayos y aviones son impactantes y es que dan verdaderamente miedo incluso escucharlas, así que ya ni imaginamos vivirlas. Claro está que, aunque a nosotros nos parezcan impactantes, realmente son más habituales de lo que pensamos. Es más, se calcula que por cada 1000 horas de vuelo ocurre un impacto de estas dimensiones sin que sea un peligro para los pasajeros. Pero, ¿Por qué?
Los aviones comerciales modernos tienen un sistema muy seguro llamado Jaulas de Faraday, que es efecto por el cual el campo electromagnético del interior del avión en equilibrio es anulado por completo, lo que significa que se anulan los efectos de los campos externos. Es por eso por lo que, aunque parezcan historias de miedo, realmente es más el susto que otra cosa. Claro está que esto no significa que algunos de los aviones sí se vean afectados por el impacto del rayo, pero son los que menos.
A continuación vamos a conocer algunos de los casos en los que los rayos han alcanzado a los aviones y han provocado más de un susto a sus pasajeros.
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De Ámsterdam a Lima
Es el vuelo comercial más reciente que ha sufrido este impacto y que no ha tenido ningún daño gracias al efecto que hemos comentado con anterioridad. El Boeing 777-300 de la compañía holandesa KLM despegó para poner rumbo a Lima, en Perú, sin ningún tipo de inconveniente, hasta que el avión recibió un impacto de un rayo debido a la tormenta eléctrica que amenazaba la ciudad.
El rayo entró por el morro del aparato y salió por el ala izquierda sin causar ningún tipo de daño. Ver para creer. El vuelo siguió su rumbo y llegó a su destino sin ningún tipo de problema. Los pasajeros estaban todos a salvo, es más, puede que ni se enterasen de lo ocurrido.
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De Moscú a Sochi
Otro de los aviones que ha sido atravesado por un rayo sin sufrir ningún tipo de daño es el Boeing 747. Este aeroplano despegó del aeropuerto de Vnukovo, en Moscú, con dirección hacia Sochi, otro punto dentro de Rusia. Este vuelo nacional fue alcanzado por un rayo en medio de una tormenta, pero no sufrió ningún tipo de daño.
El avión pudo continuar con el vuelo y llegar a su destino con todos los pasajeros y con toda la tripulación a salvo, es más, el propio avión no sufrió ningún tipo de desperfecto.
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De Milán a Santander
Uno de los vuelos de Milán a Santander también fue afectado por un rayo hace ya algunos años. El avión recibió este impacto cuando estaba a punto de tomar tierra, por lo que, aunque no se vio afectado, la compañía de Ryanair decidió suspender el vuelo de regreso para poder revisar el avión con detenimiento y asegurar que no había sufrido ningún tipo de daño, es más, al día siguiente volvió a despegar.
Los pasajeros que tenía que coger ese avión fueron reubicados, como suele pasar en estos casos. El resto de pasajeros, los que venían en el vuelo que recibió el impacto, no tuvieron ningún tipo de secuelas. Estaban estupendamente, como si nada hubiera pasado.
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De Madrid a Parayas
En este caso fue un avión de la compañía Air Nostrum el que recibió un impacto espeluznante. El vuelo procedía de Madrid y se dirigía hacia Parayas, en Cantabria, cuando recibió el impacto de un rayo muy cerca de su destino, a las dos de la tarde. El avión tomó tierra con total normalidad, pero no realizó el vuelo de vuelta, sino que se quedó en el aeropuerto para ser revisado por los especialistas.
Ni los pasajeros ni el personal de tripulación quedó afectado por este fenómeno natural, pero decidieron suspender el vuelo de vuelta por si acaso, y es que, como se suele decir, mejor prevenir que curar. Los pasajeros que tenía que volver con este avión fueron reubicados en otras compañías aéreas.
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De Madrid a Santander
Parece que Ryanair tiene un mal de ojo porque muchos de sus aviones son los protagonistas de las caídas de rayos. En este caso hablamos de un vuelo que operaba Madrid-Santander a primera hora de la mañana y fue alcanzado por un rayo antes de aterrizar. Después del aterrizaje, que fue como se esperaba, el avión fue revisado como dictan los protocolos de seguridad.
Los pasajeros, aparte del susto, no sufrieron ningún tipo de daño, llegaron a la terminal sin ninguna novedad, solo la de contarle a sus amigos y familiares que ha tenido un rayo muy cerca. Lo curioso es que, en este caso, el avión no tuvo que esperar un día completo para volver a salir al aire, sino que despegó a la una del medio día.
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De Bérgamo a Santander
Otro vuelo que procedía de Bérgamo fue alcanzado por un rayo cuando estaba volando por el cielo. El hecho ocurrió sobre las tres de la tarde y, al igual que el resto de aviones, quedó pendiente de ser revisado para poder volar de nuevo. En este caso sí que se suspendió la vuelta y el avión no despegó de nuevo hasta el día siguiente.
En cuanto a los pasajeros, el vuelo llevaba 170 pasajeros a bordo que, como suele ocurrir, no sufrieron ningún tipo de daño. Los pasajeros que tenían que volver fueron recolocados en otros vuelos para que pudieran llegar a su destino a tiempo.
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De los Emiratos a Londres
A pesar de que los vuelos hoy en día son totalmente seguros, es cierto que los vuelos internacionales en los que hay que pasar más de 6 horas en el avión provocan cierto respeto en los pasajeros. Así que imagina la situación si, además de ser un vuelo internacional, es alcanzado por un rayo.
Esto es lo que pasó en uno de los vuelos que salía de los Emiratos Árabes hasta Londres. Un Airbus 380 de 500 pasajeros recibió un impacto de rayo mientras estaba esperando la señal para aterrizar en el aeropuerto de Heathrow, en Londres. Después de esto, el avión pudo aterrizar sin ningún tipo de problema y todos los pasajeros estaban en perfectas condiciones.
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De Río de Janeiro a París
Las turbulencias suelen ser muy peligrosas, mucho más que los rayos. Un avión perteneciente a la compañía aérea de Air France pasó por una de ellas y desapareció. El vuelo ocurrió un lunes a primera hora de la mañana. Salió de Río de Janeiro pero jamás llegó a su destino.
Los expertos dicen que es posible que un rayo alcanzase al Airbus A330, pero que era muy extraño que este fenómeno atmosférico pudiese acabar con un avión como ese. Sea como sea, el Airbus A330 despareció de la faz de la tierra y con él los 228 pasajeros, más los tripulantes, que viajaban en el avión. Una auténtica desgracia.
Con el paso del tiempo el ser humano ha aprendido a soportar ciertos tipos de dolores. Pero no es capaz de soportar todos de la misma forma. Existen dolores que, por el momento, ningún ser humano ha sido capaz de aguantar sin recibir ningún tipo de medicación
Es por ello por lo que vamos a conocer hoy los dolores más intensos que el ser humano puede llegar a sufrir, algunos de ellos son más comunes de lo que os imagináis, es más, seguro que alguno de vosotros ha sufrido alguno de estos dolores intensos que te dejan casi en estado vegetal y es que son dolencias que necesitan mucho reposo y atención médica.
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Cólico nefrítico
El cólico nefrítico es el nombre técnico para referirse a lo que todos conocemos como piedras en el riñón. A pesar de que es algo que lleva existiendo cientos de años, es uno de esos dolores que no se puede remediar. El que tiene piedras en el riñón, tiene que sufrirlas y aguantarlas hasta que sean expulsadas. Claro está que existen remedios médicos que ayudan a expulsar las piedras, aunque no a parar el dolor.
Técnicamente, el cólico nefrítico son trozos de minerales que se han petrificado y que se arrastran por los conductos urinarios, que no son grandes precisamente. Al pasar por estos conductos tan diminutos, los tejidos se van desgarrando poco a poco, por lo que la zona pasa a inflamarse y, obviamente, a doler.
Aún no se ha inventado nada que paralice o frene este dolor, por lo que tendremos que seguir aguantándolo toda la vida.
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Rotura de huesos
Sin huesos no nos podríamos mantener en pie. Son una parte fundamental del esqueleto del ser humano. Es por ello por lo que una lesión que esté relacionada con los huesos siempre será importante y dolorosa, además de que supone una lesión bastante importante para el funcionamiento de la vida normal.
Es cierto que hoy en día estas dolencias, en general, tienen solución, pero eso no implica que el dolor haya desaparecido. Romperse un hueso es doloroso, queramos o no queramos, ya que los receptores del dolor de los huesos no se han inmunizado, por decirlo de alguna manera. Así que sí, aunque se puedan entablillar los huesos y volver a colocarlos, el dolor, es el dolor.
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Migrañas
Una migraña no es un simple dolor de cabeza, no. Los que sufráis de migrañas sabréis que es un dolor bastante intenso y que, en algunas ocasiones, te deja sin poder hacer nada. Las migrañas se caracterizan por un intenso dolor y por dar sensación de pinchazos o de calambres.
Hay que tener en cuenta que, además, las migrañas suelen durar varios días, por lo que es posible que la persona que tenga un ataque fuerte de migraña esté incomunicada durante esos días. Eso sí, por suerte, el dolor no es igual de intenso en todas las fases, y menos mal.
Es cierto que existen algunos medicamentos que pueden ayudar a tener unas migrañas más leves, pero, realmente, los ataques de migraña son difíciles de evitar.
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Endodoncia
Todo dolor de boca duele. La boca es una de las partes del cuerpo que más células sensoriales tiene, por lo que es muy normal que el dolor sea más intenso en esta parte del cuerpo y que muchas personas no lleguen a soportarlo. Si tienes un dolor de muelas, por ejemplo, sufrirás. Y no lo digo yo, sino que todos lo hemos sufrido alguna vez en la vida.
El dolor intenso se puede experimentar tanto en la zona de la encía como en la zona de la lengua, por ello, el arrancar o taladrar los dientes provoca un gran dolor. Gracias a la ciencia, hoy en día existe la anestesia y el dolor es soportable cuando se realiza la operación, simplemente queda la molestia después de la intervención médica.
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Hernia discal
Sufrir una hernia discal no es plato de buen gusto. Para que esto suceda, una parte de las cadenas de neuronas que viajan por la columna vertebral son pellizcadas por una vértebra que no está colocada en el lugar donde le corresponde. Debemos tener en cuenta que estas lesiones afectan a la fibra neuronal, es decir, la fibra que lleva la información directa al cerebro, por lo que es completamente lógico que el dolor sea bastante agudo.
Por si tener una hernia discal fuese poco, hay que añadir que el dolor puede ser intenso durante bastante tiempo ya que las lesiones relacionadas con la columna vertebral pueden durar meses. En alguna que otra ocasión incluso han durado años y tienen que tratarse de forma adecuada con especialistas en la columna. Sino es posible que el dolor no persista nunca.
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Quemaduras
Las quemadurassiempre son dolorosas y siempre lo seguirán siendo. Quemarte la piel no es algo agradable y seguirá sin serlo durante muchísimos años ya que parece que nadie da con el remedio que permite dejar de sentir esa quemazón después de una quemadura.
Una quemadura es una lesión en una zona de la piel, que puede ser amplia o no. La cuestión es que los receptores del dolor se activan automáticamente al sentir la quemadura, por lo que el dolor será inevitable. Aparte de esto, si una quemadura no se cura de forma adecuada puede llegar a dejar alguna que otra secuela dolorosa. Así que no juegues con fuego si no quieres tener quemaduras, y nunca mejor dicho.
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Dolor en los testículos
Las chicas no podemos describir el dolor de los testículos, pero es cierto que las lesiones o microlesiones en la zona de los testículos es uno de los dolores más intensos que puede llegar a sufrir el ser humano(de ahí a que la expresión ‘dolor de huevos’ se use para expresar mucho dolor).
Un simple golpe, de forma leve, puede dejar a un hombre fuera de combate durante más de un minuto, por ello es una técnica de defensa bastante útil. Además, el dolor se les queda durante unos segundos, por lo que, si se trata de defenderse, es la mejor opción para poder salir corriendo y evitar cualquier tipo de enfrentamiento. Ahora, si lo queréis hacer como broma, mejor que no.
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Cálculos biliares
El dolor que producen los cálculos biliares es muy similar al dolor que se produce en el cólico nefrítico. Los cálculos biliares son pequeñas piedras, por decirlo de algún modo, que se arrastran por las vías biliares, unos conductos muy pequeños que no se expanden para dejar paso a los residuos.
Estas pequeñas piedras suelen obstruir los conductos, lo que significa que el dolor será muy intenso y muy molesto, es más, tener cálculos biliares te obligará a tener que quedarte en casa durante unos días. Como todo lo demás, aún no se han inventado ningunas píldoras que ayuden a frenar el dolor que dan los cálculos biliares.
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Neuralgia de trigémino
Para resumir, la neuralgia del trigémino es una alteración del sistema nervioso que afecta al ganglio del trigémino. Hay que tener en cuenta que el ganglio del trigémino comunica con uno de los nervios cerebrales, por lo que cuando aparece, el dolor se vuelve bastante intenso al estar directamente relacionado con los nervios del cerebro, que son los que transmiten la sensación de dolor.
A todo esto hay que añadir que el dolor se extiende por algunas zonas de la cabeza como, por ejemplo, los labios, los ojos o la nariz. Es cierto que es el dolor menos habitual de la lista pero, aún así, a veces puede suceder de forma inesperada y puede arruinarte todo el día.
NoDrama aterrizó en Madrid a finales del año pasado con un nuevo concepto gastronómico que cambia cada trimestre, siguiendo la cadencia de la naturaleza o poniendo en valor un producto o sabor.
Los nuevos menús degustación -que estarán disponibles hasta finales de abril- tienen en el umami la base de su creación, en una apuesta de técnica depurada que se puede apreciar en carta o en dos pases de 6 o 9 platos.
En apenas cuatro meses, la cocina viajera y multicultural del chef Pablo Fernández se consolida con éxito en el panorama gastronómico madrileño y anuncia un nuevo menú con predominio del sabor umami, “que perdura en el paladar y es difícil de olvidar”, explica Fernández.
Nodrama
Cumple así su apuesta de variar el menú cada tres meses, siguiendo la temporada o poniendo el foco en técnicas o productos concretos y que de momento se servirá de febrero a finales de abril. NoDrama destaca por los profundos conocimientos técnicos del chef y su cocina contemporánea de autor, creativa y de acento internacional, que hunde sus raíces en la cocina francesa, británica, nikkei y asiática.
Nuevo menú umami
En esta última, precisamente, se encuadra el nuevo menú Umami. Platos de marcado carácter oriental como Dashi: Caldo de bonito con tartar de atún y kimchi, Dumpling: Gyoza china rellena de pollo al curry francés con salsa de coco y Min pao: Bao cantonés relleno de carrillera al estilo Nikkei con salsa criolla. Otros con gusto español pero muy viajado.
Nodrama
Gamba roja en su propio jugo con aceite de huacatay, Lomo de cordero en costra de nori –aquí está el umami-, gnocchi y puré de topinambur o Vieira marinada en emulsión de lima y gel de ají chaparrita.
Desde 60 euros
Sorprende Mr. Huevo: Huevo crocante con salsa huancaína y aceite de trufa, que estalla en la boca; sin olvidar su siempre presente ceviche –sebixe- que aprendió de Gastón Acurio. Para este menú eligió Sebixe Lima Bangkok: Mejillón de roca gallego en leche de tigre de lima kéfir.
Nodrama
Estos platos se sirven para comer o cenar, en dos menús o una breve carta fusión de ambos. Un menú es corto, de seis platos (60€) y otro largo de nueve (90€), que incluyen aperitivo, postre y prepostre, para refrescar la boca y cambiar el sabor. “El resultado final con este menú es como visitar otro restaurante completamente diferente al Nodrama de hace unos meses. Y así será siempre”, asegura el chef Pablo Fernández. Muchas cocinas distintas en un solo espacio. Es lo mejor de cada país; no hay límites en su cocina, ni se deja llevar por lo estándar.
Solo para 26 personas
Con NoDrama, el chef ha creado un concepto de autor muy especial, con capacidad sólo para 26 personas, en el que se puede disfrutar de un espectáculo culinario único: su barra japonesa frente a la cocina vista donde se terminan y emplatan las elaboraciones para el máximo deleite e implicación del comensal.
Nodrama
La propuesta líquida de NoDrama cuenta con una carta de vinos dirigida por la sumiller y comunicadora Meritxell Falgueras, que reúne referencias de todo el mundo (España, Croacia, Argentina, Alemania, Austria…). Se pueden encontrar vinos muy honestos en calidad/precio, junto a etiquetas premium. La coctelería también tiene un lugar predominante. Cócteles de autor firmados por el bartender italiano Dario Serra que oficia desde una de las mejores coctelerías de Milán (Ceresio 7). Combinados para antes, durante y después de la comida, con opciones sin alcohol.
Decoración ecléctica
Esta experiencia gastro se potencia con una decoración que también mezcla inspiración japonesa, toques nórdicos y minimalismo a cargo Morandi Arcela, del estudio Brandfood que ideó el restaurante de Gastón Acurio. Impresiona la barra central de Neolith en blanco invierno con grietas restauradas en dorado, siguiendo la tradición japonesa del kintsug. “NoDrama es un espacio inspirado en la libertad de la creatividad. Intentamos crear un espacio neutral para que el centro de atención sea la propuesta de Pablo Fernández. Colores que enmarquen la experiencia y texturas que den confort al espacio”, explica Arcela.
Nodrama
Brandfood ha convocado en su diseño a artesanos como Lab Des Sens Atelier para el desarrollo de las lámparas o a Buenaventura para los papeles pintados a mano. Sin olvidar esa maravilla de vajilla que para este menú, y en exclusiva, ha elaborado pieza a pieza de forma manual la gran Isabel Companys.
Seguramente alguna vez llegaste a comer una focaccia deliciosa y con un gran sabor y en alguna otra ocasión, te habrás conseguido con una dura como piedra y de muy baja calidad. Cuando se come esta rica tradición italiana, todo puede pasar; y es que, hacer una focaccia perfecta, tiene su truco.
Acompáñame a conocer los pasos a seguir para hacer una focaccia de calidad y cuál es el truco desconocido y muy bien guardado que te ayudará a hacerla completamente perfecta.
Disfruta de la versatilidad que te ofrece la focaccia, pero haciéndola realmente perfecta
A todo aquel que disfruta de las preparaciones horneadas, es seguro que le seduce la preparación de la focaccia. Este pan delicioso, esponjoso y aromático que inunda tu hogar con los más ricos olores mientras la estas preparando, es simplemente sabrosa, versátil y exquisita.
Cuando la preparas puedes aprovechar los ingredientes que tienes en casa y bien que le pueden quedar unos embutidos, aceitunas, tomates cherry y diversos tipos de queso, como algunas combinaciones dulces con cítricos, cremas o mermeladas. Pero, ¿cómo conseguir que quede perfecta? Acompáñame a descubrirlo.
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Levadura y temperatura: la combinación que debes cuidar para un resultado increíble
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Una levadura de calidad es importante. Ahora bien, de nada te sirve tener una excelente levadura, si la temperatura del agua para trabajarla no es la correcta.
Si el agua que utilizas está muy fría, el proceso se hace completamente inútil y no se logra ningún efecto; mientras que, en caso contrario, si utilizas agua muy caliente, terminarás matando la levadura en el acto. Si deseas un buen proceso de fermentación, debes usar agua tibia, que sientas con la temperatura justa con tan solo tocarla.
Una materia grasa de buena calidad es sinónimo de suavidad
Es posible que te parezca que no tiene nada que ver, pero, definitivamente, la grasa que utilices hará que tu focaccia resulte suave en mayor o menor medida.
Debes apegarte muy bien a las proporciones indicadas en la receta que estés preparando y sea cual sea el tipo de grasa que decidas utilizar: mantequilla casera, aceite de oliva virgen extra e incluso manteca de cerdo como se estila en algunas regiones del sur de Italia, estas deben ser de gran calidad.
Cuidado con la proporción de la sal
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La masa de la focaccia lleva siempre una pequeña proporción de sal para dar sabor a la masa. No obstante, cuida no excederte al añadirla.
Si añades una proporción de sal mayor a la utilizada de levadura, esta bloqueará el efecto leudante. La sal debe ser aproximadamente, el equivalente al 10% del agua que utilizarás. Es decir, una cucharadita rasa, pequeña, bastará. Para evitar inconvenientes con la levadura, añade la sal al final del proceso con esta sencilla técnica para que caiga bien distribuida y amasa muy bien para que se integre de manera adecuada.
Según la temperatura externa, será el proceso de leudado
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Cuando de hacer la masa y dejarla leudar se trata, debes tener en cuenta que no es lo mismo hacerla en verano que en invierno. Para que crezca de manera eficiente, debes poner a reposar la masa en un ambiente cálido, pero seco. La temperatura ideal debe ser de unos 22 a 25°C.
En caso de tener una temperatura externa muy fría, enciende el horno y deja la masa en un sitio cercano a este y bien tapada. Con este pequeño truco, lograrás tener a su alrededor la temperatura ideal.
Los agujeros de la focaccia: imprescindibles para un buen acabado
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Una focaccia, no es una focaccia, sin los orificios característicos que tiene. Para hacerlos, recuerda que debes verter un chorro de aceite de oliva virgen extra sobre la masa una vez extendida en la fuente para hornear.
Baña la superficie de la masa y con la yema de tus dedos procede a hacer los hoyitos que le caracterizan. El aceite concentrado en cada uno de ellos, confiere a la masa un extra de suavidad.
El truco desconocido que la hace perfecta
Aunque la focaccia se hizo famosa en Liguria, región ubicada al noroeste de Italia, lo cierto es que en cada región la preparan con algún truco particular.
En la región de Bari, es muy famosa la focaccia barese, la cual es preparada con los ingredientes más tradicionales, pero añadiendo patatas hervidas, las que le hacen increíblemente suave. Este es el truco que muy pocos conocen, y que muchos italianos conocen muy bien.
Te contaré cómo puedes utilizar este truco y triunfar con una focaccia excepcional.
Ingredientes para esta focaccia perfecta
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Con los ingredientes que te mencionaré, podrás comprobar por ti mismo, el resultado de este truco utilizado por los habitantes de la región de Bari para tener una focaccia sencillamente perfecta.
Necesitarás: 200 gramos de harina, 200 gramos de sémola de trigo duro molido, 100 gramos de harina de manitoba, 300 ml de agua a temperatura ambiente, 150 gramos de patatas enteras, 15 gramos de sal, 2 cucharadas y ½ de aceite de oliva virgen extra, 4 gramos de levadura de cerveza deshidratada seca.
Así preparas la focaccia al estilo de Bari para que quede perfecta
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Comienza por mezclar las harinas y extrae 95 gramos del total y ponlos en un bol junto a la levadura y 100 ml de agua. Remueve un poco y cubre el bol con papel film transparente. Deja reposar por al menos 2 horas o hasta que duplique su tamaño y se llene de muchas burbujas.
Finalizado este tiempo de reposo, combina todos los ingredientes con la ayuda de un batidor de masas o con tu mano. Añade primero las harinas mezcladas, el agua restante y el puré de patatas a temperatura ambiente.
Termina la masa de la focaccia perfecta
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Mezcla muy bien todos los ingredientes y ve añadiendo poco a poco el aceite de cucharita en cucharita y finaliza con la sal. Pon la masa en una superficie espolvoreada con harina y extiéndela para doblarla, tal como lo haces al hacer la focaccia tradicional.
Termina todo el proceso de la masa y el relleno de la focaccia, como si se tratara de una tradicional y notarás la increíble esponjosidad y perfección que le otorga el puré de patatas, el truco desconocido que ahora, ya conoces.
Muchas son las oportunidades de conseguir ayudas para poder seguir educándote, haciendo estudios que no sean de naturaleza universitaria, y si tu lugar de residencia es la localidad de Andalucía, es probable que estés interesado en saber que existe un programa de becas Adriano, cuya convocatoria está abierta para este año 2022 y puedes aprovechar esa oportunidad.
¿Qué es una beca Adriano?
La beca Adrianoconstituye una ayuda que promueve la Junta de Andalucía, cuya finalidad es la de promover la educación no universitaria, entre los jóvenes que no poseen los recursos económicos, impidiendo que tengan que abandonar los estudios. Se trata de una iniciativa que ha sido puesta en marcha por la Junta de Andalucía con el objetivo de luchar contra la deserción escolar de los jóvenes que viven en esa Comunidad Autónoma.
¿Cómo se puede solicitar una beca Adriano?
De acuerdo con los documentos oficiales que han sido publicados por la Junta de la Comunidad de Andalucía, este tipo de becas son un recurso que se encuentra disponible para aquellos alumnos que se encuentren cursando determinados estudios, para que sea posible que puedan continuar su formación, dándoles un soporte económico que los ayude a no abandonarla.
No obstante, para poder tener acceso a una de las becas Adriano, es necesario llenar una cantidad de requisitos, que se refieren tanto a la información económica, como a la clase de estudios que se encuentren cursando.
Por lo que respecta a los requisitos, las bases que rigen la solicitud de este programa de becas indican de forma clara a cuáles estudiantes van dirigidas. Pero debemos resaltar que no han sido creadas para beneficiar a estudiantes universitarios, sino a aquellos alumnos que se encuentren cursando estudios en el bachillerato, en formación profesional, en formación no universitaria que se encuentre relacionada con deportes, música, danzas o en artes plásticas. Y existe una iniciativa propuesta a la Junta para proteger a 300 alumnos que simultanean bachillerato con estudios en conservatorios.
Tampoco pueden aplicar para el programa de becas Adriano, aquellos individuos que se encuentren haciendo estudios para la educación o para capacitarse en el cuidado de adultos mayores.
Otros requisitos
Junto con el tipo de estudios que deben estar cursando los posibles beneficiarios, se requiere que cumplan otra cantidad de requerimientos, entre los cuales se encuentran tener un promedio de notas mínimo de 5,5, o en su defecto, la que sea exigida en los estudios que actualmente se encuentre cursando.
Igualmente se requiere que se encuentre matriculado para un curso completo, o si la modalidad de estudios se encuentra organizada por módulos, en la mitad del total que conforme el curso completo.
¿Existen otros programas de becas a los que se puede aplicar?
Si. Es posible aplicar para las becas Santander 2022, de las cuales te explicaremos cuales son los requisitos y los plazos para presentar la solicitud. En primer lugar, son requisitos esenciales asistir a las clases y aprobar las asignaturas cursadas para poder optar por esta beca. Los que estén cursando estudios que se encuentren organizados en base a asignaturas deben demostrar que no tienen más de 2 asignaturas en suspenso durante el curso anterior.
Pero si se trata de cursos que se encuentran organizados por módulos, es necesario que hayan aprobado, al menos, el 80% de los mismos. No se consideran aptos para este programa aquellos estudiantes que estén repitiendo el curso, bien sea de manera total o parcial.
Aunque es cierto que aquellos estudiantes que estén repitiendo el curso no son aptos para solicitar esta beca para el presente año lectivo, pero pueden solicitarlo para el período lectivo siguiente, con la condición de que puedan acreditar que los años o módulos anteriores han sido aprobados.
Otro requisito es que quien solicite esta beca no puede tener estudios aprobados que tengan el mismo nivel o que sean superiores a aquellos para los que está pidiendo la beca, lo que quiere decir que este programa de ayudas ha sido diseñado para estudiantes que aún no han obtenido algún título o que tienen estudios superiores pendientes.
Requisitos económicos
Es necesario que el aspirante se encuentre dentro de los niveles económicos establecidos por la Junta de Andalucía para poder obtener la beca Adriano, lo que quiere decir que existen algunos baremos que no es posible superar con relación a cuáles deben ser los ingresos familiares y los mismos son revisados de forma periódica.
Lo primero que se debe hacer es consignar una solicitud. Con ese propósito, aquel que se encuentra interesado tiene que ir a las oficinas de Ministerio de Educación del gobierno de la Junta de Andalucía, y hacer su solicitud de la beca de manera telemática.
Es necesario para ello suministrar determinados datos, como la información personal del solicitante o de sus representantes, si es menor de edad, así como informar sobre el sitio en el que desea que sean recibidas las notificaciones, o dar una autorización a la oficina con competencia para ello que pueda reunir toda la información proveniente de otros entes u organismos sobre su situación económica y familiar.
Igualmente, es necesario anexar cierta documentación para que su aplicación sea aprobada, aunque no se requiere que sean aportados de manera inmediata. Cuando la solicitud sea recibida, hay que consignar la documentación en la que se pueda acreditar cuál es la situación económica en la que se encuentra el interesado y su grupo familiar, o sus ingresos anuales. En el supuesto de que no sea posible tener acceso a esa información, es posible que se solicite al interesado que entregue la declaración del IRPF.
Tanto la solicitud como los documentos deben cumplir con las bases legales establecidas por la dirección de educación de la Comunidad y consignarlos de forma directa en aquel centro educativo en el que desea cursar sus estudios, o puede hacerse por internet, usando el portal oficial de la Junta de Andalucía.
Esta beca concede 1.500 euros, que se deben emplear de forma íntegra en los gastos relacionados con los estudios para los cuales se solicita la beca, como gastos para el transporte, libros y materiales, entre otros. Aunque la Consejería de Educación de la Junta se reserva el derecho de retirar la misma en el momento que lo consideren oportuno, cuando el beneficiado esté empleando el dinero para asuntos ajenos a los estudios.
¿Cuál es el plazo para aplicar la solicitud?
El plazo para consignar las solicitudes se encuentra entre el 17 de agosto y el 1 de octubre de 2022, y deberá ser firmada por cualquiera de los sistemas de firma electrónica que se encuentran establecidos en el apartado 2 del artículo 13 de la Ley 11/2007 de acceso electrónico de los ciudadanos a los servicios públicos y enviada mediante el procedimiento telemático establecido.
Se pierde de vista todo lo que ha logrado Star Wars desde que fue creada en los años 70 por George Lucas. A día de hoy, es una de las series cinematográficas más taquilleras en la historia de nuestro cine, y se ha mantenido como una de las compañías más influyentes a nivel mundial. A pesar de todo ese protagonismo que han tenido en el mercado, y que a nadie le queda dudas de su solidez, también han guardado muchos secretos que la mayoría los desconoce. Queremos hacer un repaso por esos detalles más particulares que han definido esta producción que está más viva que nunca.
La relación de odio de Alec Guinness
El actor ya fallecido Álex Guinness fue una de las piezas claves de Star Wars, porque la dirección lo tomó como uno de los roles más esenciales en la trama, Jedi. Este, a priori, le enseñó el poder de la Fuerza al mismísimoLuke Skywalker.Siendo uno de los personajes de mayor relevancia en la pieza, no tardó en ser uno de los más queridos por los fans. Aún así, la estrella británica dijo en su momento que odiaba grabar. Además, como siempre lo asociaban con esta serie, él refería que tenía mejores trabajos que el de esta franquicia.
Pero resultó rentable trabajar en Star Wars
Guinness nunca se sintió atraído por los planteamientos de Star Wars. Pero a pesar de eso, lo que le estaban ofreciendo por su talento era abismal. Por eso fue que estuvo en esta trama. Hasta después de su muerte siguió facturando, porque el contrato que tenía el actor no se podía comparar con el resto del elenco. Tal parece que, a la estrella de cine, le tocaba el 2% de las ganancias por todas las películas que salieran. Esa basura que él mismo afirmó que era esta serie, lo hizo millonario.
El desastre del Episodio IV de Star Wars
Este episodio fue titulado como «Una nueva esperanza». Para 1977 salió este producto de ciencia ficción que no convencía en nada como para que de verdad tuviera éxito en el mercado. A tal efecto, el dueño de la franquicia tuvo que idearse un plan para que sus amigos le ayudaran a llevar a buen puerto su trabajo. Steven Spielberg se alió con George, y juntos hicieron una dupla para que ambos ganaran en este desafío que tenía que enfrentar Star Wars para convencer a los fans. Por eso es que el director de cine norteamericano ha estado implicado en la franquicia, porque como la levantó cuando estaban mal, le tocó una gran cantidad de dinero por haberle salvado la vida a su colega.
El director sufrió como nunca
La presión que tenía encima Lucas no era nada normal. Viendo que su trabajo estaba en boca de todos, cada vez que salía tenía que demostrar algo mejor y que fuera tan sorpresivo como entretenido. Llegó un momento en que no pudo más y se enfermó en medio del rodaje. Los médicos le diagnosticaron hipertensión. Y es que, el cineasta vivía en un profundo estrés, cosa que lo llevó a este dilema de salud. Lo peor vino cuando tenía que trabajar en post-producción. Muchos dicen que el jefe estaba demasiado deprimido, aunque los seguidores jamás supieron esto.
Los peligros de filmar en Star Wars
El actor de cine de origen californiano, Mark Hamill, tampoco vivió días felices al estar en Star Wars. Su rol de Luke ha sido uno de los más complejos que ha tenido que enfrentar en su carrera, y también lo puso al límite. En una de las escenas donde el personaje tenía que quedar encerrado en una compactadora con basura, la celebridad tuvo que contener muchísimo la respiración hasta que quedara la toma perfecta. Lo que muchos no se enteraron, es que esto ocasionó una rotura en uno de los vasos sanguíneos de su rostro.
Nadie sabe de Yoda
Como fan es muy probable que te hayas preguntado cuál es el origen de Yoda, ya que en ninguno de los avances de Star Wars el creador lo dice. Lo cierto es que, se trata de uno de los mayores secretos que oculta la mente maestra de este proyecto. Lo poco que se habla es que el personaje buscaba generar más suspenso. Inicialmente se tenía previsto que lo interpretara un monito. Pero como que era complejo grabar con animales, optaron que fuese una marioneta.
Todo en contra para Star Wars
Los directores de cine tienen que estar preparados para todo. Eso implica darle tregua a las condiciones climáticas que siempre sorprenden en las grabaciones. En Star Wars se confiaron, porque en el desierto de Túnez era poco habitual la lluvia. Sin embargo, cuando estos armaron su maquinaria para grabar, todo se vino abajo porque la lluvia no cesaba y tuvieron que permanecer encerrados por varias semanas sin poder hacer ni una sola toma. Terrible para todos, pero luego el clima les permitió solventar.
El secreto de Luke
Todos conocemos que en Star Wars Luke Skywalker es uno de los líderes de la trama y de los personajes más importantes para la saga entera. Su génesis se remonta a la colonia de asteroides de Polis Massa; hijo de Anakin y Padmé. La primera vez que apareció fue en el Episodio IV, y la verdad es que su creador no lo iba a llamar de esta manera. El nombre que tenía entre cejas el director era Luke Starkiller, pero después se decantó por cambiarle la identidad.
El crecimiento de Harrison Ford
El sensacional actor norteamericano, Harrison Ford, fue uno de los actores que más se creció en los set de grabación. De hecho, con Han Solo se ganó el cariño de todo el reparto y de la gente. Es más, no tardó nada en ver esos resultados en su cuenta bancaria. Cuando lo ficharon le ofrecieron 10.000 dólares. No obstante, con el paso del tiempo se puso al frente de la saga y le llegaron a pagar por su papel más de 25 millones de dólares. Uno de los papeles más costosos del género ficción.
El sable de Star Wars
Cuando salió el Episodio VI: El retorno del Jedi, pudimos ver a Luke con un sable de color verde, que en realidad iba a ser azul. Nuevamente Lucas tuvo discrepancias a la hora de incorporar estos elementos en su historia. El cambio vino porque el azul podría verse como una coincidencia con el que había extraviado en «El imperio contraataca». Por tal motivo, prefirió que fuera verde, y así haría un mejor juego con Yoda.
Está claro que la travesía de Cristiano Ronaldo por las canchas de fútbol está llegando a su fin. Y aunque el jugador se siente fenomenal para pasar los 40 años estando en su deporte, igualmente sabe que dentro de poco tendrá que decir adiós. A estas alturas, ha ganado de todo y eso le permite salir como los grandes. Ahora bien, la gran duda de muchos recae en dónde va a terminar su etapa, si es en Inglaterra, o se va para otras tierras. Veamos cuáles son los posibles escenarios.
Quizás Ronaldo no está preocupado por ese momento
Cristiano Ronaldo no piensa en ese momento de retirarse como algo que está a la vuelta de la esquina. De hecho, su intención es seguir jugando: su mente y cuerpo le dicen que sí puede seguir.
Pero, no es un secreto que puede estar tranquilo, ya que sus últimas instancias en el balompié la puede pasar donde él quiera. Por los momentos, tiene algunas opciones. Unas con más probabilidades que otras, aunque están en mesa, por lo menos.
El delantero no pretende continuar con el Manchester United
Aunque Cristiano Ronaldo sienta una profunda afinidad con el Manchester United, su futuro no lo ve allí. Regresó con la misión de aportarle algo a la camiseta que tanto quiere, pero ya es un hecho que su etapa por Old Trafford no continuará ni tan siquiera para un ciclo más.
El jugador de la Selección de Portugal tiene previsto salir de este club en este mismo verano. Cabe destacar que, la estrella de Madeira ha anhelado que su combinado esté lo mejor posible. Además, le vaticina títulos porque se lo merecen, pero tal vez, lo harán sin él en el once.
Es una decisión personal de Cristiano Ronaldo
Lógicamente, el Manchester United tratará de apoyar en lo que más puedan a su jugador. Pero lo que más hace eco en la actualidad, es que la decisión de esta leyenda del fútbol es que su periplo por el club está por cumplirse.
Ya no hay vuelta atrás. Es una determinación que viene de él mismo. Y, quizás, no hay mucho que la entidad inglesa pueda hacer, más allá de respaldarlo en su afán por conquistar un lugar en otra plantilla, antes de que le diga adiós al balón.
Un ejemplo de lucha para el mundo
El Internacional, cuando deje el fútbol, lo hará con esa estampa de jugador legendario que se convirtió en un modelo a seguir para las nuevas generaciones. Este ha triunfado en su deporte y en los demás proyectos que ha consolidado a lo largo de los años.
Ganador de Balón de Oro, ha sido el rey de la Champions League, fue merengue y es el mejor de su Selección, según la FIFA. Una máquina de hacer goles que también vende con su imagen. De ahí ese imperio que lo hará vivir cómodamente estando fuera del campo.
El PSG, firme candidato para recibir a Cristiano Ronaldo
Últimamente, el PSG ha dejado ver en el mercado todo el poderío que tiene y los ha llevado a ser acreedores de grandes jugadores. Por ejemplo, Neymar, Messi, dos futbolistas legendarios. Sin embargo, se puede venir la gran bomba, y es el fichaje de Cristiano Ronaldo.
No es nada alocado. Aunque parezca ser algo complicado, ante la decisión de CR7 de irse del Manchester, podría arribar a la Ligue 1. Es más, este club tiene todo para llevárselo y con un plan de por medio.
Qatar lo quiere en el club parisino
La propietaria del PSG, Qatar, son los principales interesados en hacerse de los servicios de Cristiano Ronaldo, para que se despida de su gente estando en el fútbol francés. Por ello, el conjunto de la capital de ese país parece que tiene un sueño que están muy cerca de conseguir.
Y es que, teniendo en su haber a la pulga y al carioca, entonces les interesa llevarse al portugués para armar un trío dinámico que podría revolucionar esta plantilla. Es una posibilidad, ya que su anhelo es tener a los tres mejores del mundo en su etapa decisiva, y apoyarles hasta el final.
Quedarse en Inglaterra, pero con el City
Es importante señalar que, el primer equipo de Cristiano Ronaldo fue el Benfica, después pasó al United y jugó allí hasta el 2009. Luego llegó a España, pero en 2019 cambió de rumbo hacia la Juventus, hasta que el año pasado volvió a su otra casa, en la Premier League.
Cristiano Ronaldo no descarta quedarse en tierras inglesas. Pero en tal caso, lo haría en el Manchester City. Se quedaría entonces en este torneo y podría, si es que le salen las cosas, mantenerse como una de las estrellas de dicha competición. Además, en un equipo que siempre lo ha pretendido.
La chance que tiene con los citizens
De alguna manera, las puertas del fútbol para Cristiano Ronaldo las tendrá abierta. Es decir, cualquier combinado querría tenerlo, y más en sus últimos años como jugador profesional. Sería un lujo.
Al menos los del City han intentado llevárselo y la temporada pasado tuvieron iniciativa. Al final, el portugués se fue a donde en su momento tuvo felicidad de la buena.
Quizás, esta oportunidad para que Pep Guardiola lo tenga podría ser clave. Es ahora o nunca, y si todavía existe es deseo de la ventana de fichajes pasada, podría ser que los dirigidos por el entrenador español cuenten con esta estrella en su alineación.
Otras ligas un poco exóticas, pero que no se pueden omitir
Los veteranos del fútbol también le han ido cogiendo un amor a ligas exóticas para experimentar un poco, y con Cristiano Ronaldo existe una pequeña posibilidad.
Sobre todo, hacia las ligas de Arabia Saudita, Qatar, China o en el caso de la MLS, quienes tendrían algún tipo de interés de contar con el jugador.
En un posible arribo a estos torneos lo convertiría en la figura principal. Veremos si esto le ha hecho clic a Ronaldo, porque de ser así, podría ser otra alternativa.
¿Qué club elegirá Cristiano Ronaldo?
Nadie sabe qué decisión estará tomando Cristiano Ronaldo. Es más, tenemos que esperar a que llegue el verano para que se oficialice su salida del United, y ver cómo fluyen las negociones para él.
En un análisis previo que podemos hacer desde este medio, el PSG y Manchester City son los que más tienen chance de coger a CR7.
Las ligas extranjeras que te indicamos anteriormente, a pesar de que son buenas y atractivas para este tipo de jugadores, no son de altísimo nivel como una Premier Ligue o Ligue 1.
Dicen que del cerdo se aprovechan hasta los andares y uno de los productos más apreciados del mismo es el jamón ibérico. Pero ¿sabes distinguir un buen jamón ibérico de una paleta ibérica? A lo largo de este artículo te ayudaremos.
Diferenciar el jamón ibérico de la paleta a simple vista es difícil
El jamón es considerado como uno de los mejores manjares de nuestra gastronomía. Se trata de un producto muy sabroso que disfrutamos habitualmente en estas fechas festivas. Tanto el jamón ibérico como la paleta ibérica proceden del mismo animal, generalmente el cerdo ibérico. A simple vista diferenciar el jamón de la paleta es bastante complicado. Los dos productos vienen de la pata del cerdo, pero varían en cuanto a tamaño, sabor y también precio.
Se trata de productos diferentes que se obtienen del cerdo
Si te estás preguntando si es mejor el jamón que la paleta, la respuesta es que no podemos hablar de mejor o peor ya que se trata de dos productos distintos. Tienen sabores diferentes, también precios distintos y a la hora de cortar no es lo mismo cortar jamón ibérico que paleta. Aunque también debemos aclarar que los métodos y los instrumentos que se emplean son similares, pero al tratarse de una zona distinta de la anatomía cambia el sistema de corte.
El jamón ibérico tiene más carne
Partimos de la base que el jamón ibérico y la paleta ibérica se obtienen de distintas partes del cerdo. La paleta o paletilla es el nombre que se da a las dos patas delanteras del animal. El jamón ibérico procede de las patas de atrás del cerdo. En sus diferencias influye la propia constitución física del animal. Las patas traseras son más grandes y carnosas mientras que las delanteras son más pequeñas y delgadas. Traducido a efectos prácticos, el jamón tiene mucha más carne y la paletilla más hueso.
El rendimiento de la paleta es menor que el del jamón ibérico
Podemos decir que la paleta del cerdo ibérico viene a ser como nuestro brazo. Al tener menos carne, el rendimiento de la paletilla es bastante menor que el del jamón ibérico. Obviamente, al igual que ocurre con el jamón la carne de la paleta se puede cortar en lonchas, en tacos etc. En ambos casos, el tipo de alimentación que haya llevado el cerdo influirá en la cantidad de grasa y de carne magra que contenga cada una de las piezas.
Cuánto tardan en curarse una paleta y un jamón ibéricos
Una cuestión a tener en cuenta es que, el tiempo de curación de las piezas de jamón tiene que ver con la proximidad de la carne al hueso. En este sentido la paleta ibérica, al tener menos carne tiene un tiempo de curación mucho menor que el del jamón ibérico. Las paletas de Gran Reserva tienen un tiempo de curación de aproximadamente 15 meses en las bodegas, las paletas ibéricas de cerdo tardan 18 meses, mientras que las paletas de bellota pueden llegar hasta 2 años curándose. Cómo es evidente, el tiempo de curación está relacionado con el precio final del producto. Como hemos dicho los jamones tardan más tiempo en curarse: el jamón de gran reserva tarda aproximadamente 18 meses, el ibérico de cebo puede estar en la bodega 2 años, mientras que el jamón de bellota tendrá que estar al menos 36 meses curándose. Evidentemente, esto incrementa el precio del jamón, además de tiempo necesita más cuidados.
El sabor de la paleta es más intenso que el del jamón ibérico
Si nos atenemos al sabor, podemos decir que como la carne de la paleta está mucho más cercana al hueso su sabor tiene más intensidad. Si eres una persona a la que le gustan los sabores muy fuertes y curados probablemente prefieras la paleta al jamón. El jamón ibérico por su parte suele tener un toque mucho más suave y fino, por lo que es ideal para aquellas personas que busquen un sabor un poco más delicado.
Valorar el uso que se le va a dar
Por otro lado, también es importante tener en cuenta el uso que le vamos a dar. Si vas a comprar una pieza entera es importante que tengas en cuenta el número de comensales que vais a ser en casa . Sabiendo que se recomienda consumirlo en un periodo de aproximadamente 3 meses. Si solo sois una o dos personas, probablemente os compense más comprar una paletilla, pero si sois una familia numerosa seguramente consumiréis el jamón ibérico antes de que pasen los 3 meses.
Cómo mantener en buen estado el jamón ibérico
Para mantener en buen estado el jamón y la paletilla tendremos que lonchear cada día un poquito. Unos 150 g si se trata de jamón y unos 80 g si se trata de paletilla, de este modo conseguiremos que no se seque demasiado. La opción para aquellas personas que no consumen tanto jamón es comprarlo ya cortado en lonchas, virutas o taquitos según su gusto particular.
Cómo se cortan
A la hora de cortar, suele ser mucho más fácil cortar jamón que la paletilla, la razón es obvia ya que este tiene mucha más carne y menos hueso. Si observas a un maestro cortador jamonero te darás cuenta que, lo más importante, es mantener una buena postura, contar con un buen soporte y, por supuesto, con un buen cuchillo para cortar que esté bien afilado. Las lonchas no pueden ser ni muy grandes ni muy gruesas, se trata de conseguir una loncha lo suficientemente pequeña y fina que nos permita meterla en la boca y poder disfrutar de todos sus aromas.
El jamón ibérico es más caro que la paletilla
Como hemos visto a lo largo de todo este artículo, el jamón es más caro que la paletilla, pero obviamente no tiene que ver con su calidad, ya que el coste de venta al público está determinado por el tiempo y los cuidados que se necesitan para producirlos. Si quieres diferenciarlos por el sabor no tienes más que consumir una loncha de jamón y después una de paletilla notarás que el primero es más suave y el segundo mucho más intenso.
El hojaldre es una de las masas más versátiles que hay en la gastronomía mundial; puede usarse tanto para recetas saladas como para la preparación de los más delicados postres y definitivamente algo que le otorga un lugar especial es lo rápido que puede cocinarse, teniendo perfectos los más diversos platos en pocos minutos.
La mayoría de las veces, cuando de hacer una receta con esta masa se trata, por practicidad se suele comprar en el supermercado más cercano, pues su elaboración suele ser algo compleja y larga. Pero, para todo hay solución; y es por eso que hoy te traigo esta receta de hojaldre rápido y muy fácil con el que podrás dar rienda suelta a tu imaginación.
El hojaldre rápido: un trabajo sencillo y con un gran resultado
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Las recetas que se preparan con hojaldre resultan sencillamente sublimes y exquisitas; y una muestra de ello son las sencillas palmeritas. Ahora bien, aunque es sencillamente divino, lo cierto es que también suele ser un proceso bastante laborioso.
Con esta propuesta que traemos el día de hoy, puedes hacer un hojaldre en menor tiempo y con menor nivel de complejidad. Digamos que se trata de un híbrido entre el hojaldre tradicional y la masa quebrada; y ya podrás comprobar lo bueno que queda.
Diferencia entre el hojaldre tradicional y el rápido
Tradicionalmente, el hojaldre tradicional se consigue al envolver mantequilla fría entre capas de masa a base de harina y agua. El resultado de ello es una especie de sobre de masa con mantequilla en su interior, el cual debe estirarse y doblarse una y otra vez hasta lograr formar múltiples capas delgadas y alternadas de mantequilla y masa. Estas son las que forman esas delicadas hojas de hojaldrado durante la cocción.
Con la propuesta de hojaldre rápido no se trabajan capas continuas de mantequilla, sino trocitos de esta que se reparten en la masa y que tras varios pliegos se hacen cada vez más finos. Esto trae como consecuencia hojaldrados localizados y una masa escamosa.
Diferencias entre el hojaldre rápido y la masa quebrada
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La diferencia principal entre estas dos masas radica principalmente en el tipo de resultado que se obtiene y en la proporción de los ingredientes utilizados para su preparación.
Para comenzar, las proporciones para el hojaldre rápido son: una parte de harina por el mismo peso de mantequilla y la mitad de agua, mientras que, en la preparación de la masa quebrada, las proporciones son distintas, ya que giran en torno a mitad de mantequilla y cuarta parte de agua con relación a la harina. Además, tras su cocción, el resultado es muy distinto.
Tipo de harina que debes usar
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Para hacer el hojaldre rápido no es necesario utilizar harina de fuerza tal como sucede con el tradicional.
En el caso del tradicional, se utiliza está, porque se necesita una cierta resistencia y elasticidad que da un buen aguante a la masa durante todo el proceso de doblar y estirar. A su vez, la consistencia de la masa termina siendo muy parecida a la de la mantequilla a los 16° en los que debe ser trabajada.
Ingredientes necesarios para hacer el hojaldre rápido
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Tal como en la preparación de la masa de hojaldre clásico, los ingredientes son muy pocos y fáciles de conseguir, y como te he comentado, lo importante es vigilar de cerca las proporciones de los mismos.
Para prepararla necesitarás: 500 gramos de harina, 500 gramos de mantequilla congelada cortada en láminas (puede usar casera), 220 ml de agua helada, 1 pizca de sal y 1 cucharadita de azúcar en caso de que desees una receta dulce. Simplemente, estos ingredientes serán los necesarios. Ahora sí, manos a la masa.
Comienza trabajando la mantequilla
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Lo primero que debes hacer para trabajar este hojaldre rápido, es tener lista la mantequilla. Tal como te he señalado, es necesario que esté en láminas y congelada.
Para facilitar el proceso, toma una barra de mantequilla y córtala en rebanadas delgadas. Coloca sobre una fuente las rebanadas y llévala al congelador por un par de horas, hasta que esté completamente congelada.
Mezcla la harina con la mantequilla helada
Una vez que tengas la mantequilla completamente congelada, pon en un bol la harina, agrega las láminas de mantequilla y remuévelas para que se impregnen muy bien con la harina.
Rompe los trozos con la ayuda de tus manos, pero cuidando de no calentarlos muchos para evitar que se derritan.
El agua helada: la proporción justa de humedad
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Añade la cantidad de agua que te he señalado en la lista de ingredientes y mezcla bien con la ayuda de un robot o mezclador de masas.
Es importante que la mantequilla esté congelada y que la temperatura del agua sea helada, solamente así, podrás conseguir la masa perfecta. Si es verano, debes ser especialmente rápido para que la masa no se caliente en exceso y utilizar preferiblemente un robot en lugar de tus manos.
De esta forma debes trabajar la masa del hojaldre rápido
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Cuando tengas todo integrado, pon la mezcla (que no será homogénea, sino más bien suelta) a un mesón para trabajarla. Junta todas las migas de masa y dale forma de rectángulo. Alisa con el rodillo lo más que puedas y comienza a hacer dobleces hasta formar una especie de sobre.
Vuelve a estirar y cuando esté delgada, forma un rectángulo nuevamente. Dóblala en tres y envuélvela en papel film. Llévala a la nevera por 40 minutos y repite el proceso de pliegues. Debes hacer esto dos veces más y estará lista para usar.
Ventajas y desventajas del hojaldre rápido
Entre las ventajas se encuentra por supuesto la rapidez de su preparación y la manera más sencilla de trabajarla que el tradicional. Además, es tan sabroso y mantequilloso como esté.
Ahora bien, tal como sucede con el hojaldre tradicional, su rendimiento es mínimo y se te acabará rápidamente y como mayor desventaja, está el hecho de no poder ser el más recomendable cuando quieras tener un resultado de hojaldre subido y con láminas demarcadas. De resto, puedes usarlo como el más típico y disfrutar de todo su sabor.
Al momento de producirse una herida es muy importante desinfectarla; para evitar complicaciones, como infecciones producidas por microorganismos que ingresan al cuerpo a través de la lesión en la piel que se produjo.
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, tiene muchas funciones, su principal función es de barrera protectora de todo el cuerpo. Al producirse una lesión o cortada debe ser tratada para evitar el ingreso de bacterias y virus por esa lesión.
¿Qué es una herida?
Es una lesión donde se interrumpe la integridad de la piel y es causado por un ataque o traumatismo; que puede ocurrir de forma intensional o fortuita, para evitar que se complique debes aplicar primeros auxilios.
Las heridas, generalmente, se pueden clasificar según el mecanismo por el que se realiza la lesión, entre las que tenemos las heridas cortantes; son la que se realizan con objetos filosos como un cuchillo; también están las heridas punzantes que su gravedad va a depender de la profundidad de la misma. Las contusas que son las producidas por golpes o traumatismos, por desgarros o por raspadura.
Todas las heridas se consideran potencialmente infectadas y se deben tratar como tal, para evitar la infección cruzada y aplicar técnicas de asepsia y antisepsia. Las heridas según el riesgo que tienen de infectarse se clasifican en:
limpia: Es la realizada en un entorno aséptico, por ejemplo en un quirófano.
Contaminada: Ha estado expuesta a bacterias en un breve periodo de tiempo.
Sucia o infectada: Ha estado expuesta a bacterias un largo periodo de tiempo
¿Cómo tratar una cortada?
Todas las heridas que se realizan en un ambiente distinto a un quirófano se considera una herida infectada, si es una herida reciente, debes seguir los siguientes pasos para curar la herida:
Limpia la herida: Lo primero que se debe hacer es lavarte las manos y colocarte guantes, ya que si hay presencia de sangre debes protegerte de cualquier enfermedad que pueda contagiarte el paciente herido.
A continuación lava la herida, en la medida de lo posible con una solución estéril, en caso de no contar con eso con abundante agua servirá, agrega agua y con un paño o una gasa retira cualquier suciedad que pueda contener, como retos de vidrio, tierra, madera etc.
Agrega una solución jabonosa y lava la zona herida y sus alrededores, en caso de heridas en el cuero cabelludo, deberás usar una máquina de afeitar y rasurar el área para apreciar la herida.
En caso de que el sangrado sea abundante coloca una gasa y aplica presión durante unos 5 minutos hasta que el sangrado se detenga, según la extensión y profundidad de la herida deberás acudir a un hospital, para heridas muy profundas debes descartar daños en órganos internos o si la herida requiere de sutura por la extensión de la misma.
Diferencia de una lesión sana y una herida infectada
Una vez atendida en hospital o en su casa según la gravedad de la herida, se deben realizar curas periódicas, que pueden ser diarias o interdiarias. Cuando realizas la cura debes tener el material que vas a usar a la mano, que consta de guantes, gasas, adhesivo y antiséptico.
Para hacer la cura solo debes retirar la gasa de la cura anterior y observar cuando una herida está sana, la piel debe estar del mismo color del resto, la sutura o los bordes definidos sin coloraciones ni secreciones, no debe doler más allá de lo normal y no debe desprender malos olores.
En caso de una cortada infectada, observarás los bordes inflamados y enrojecidos, dolor al tacto, puede haber supuraciones de líquidos entre blanco y amarillo, fuerte olor nauseabundo; usualmente los pacientes manifiestan otros síntomas como fiebre y malestar general.
¿Qué hacer si la herida está infectada?
Se debe informar al médico, este le indicará un antibiótico para disminuir la proliferación de bacterias y realizará unas curas más frecuentes que pueden ser dos diarias, una en la mañana y la otra en la noche, esto para mantener a raya la infección y ayuda al proceso de curación.
Se debe seguir al pie de la letra las indicaciones del médico, ya que una herida infectada puede complicarse tanto que puede poner en riesgo la vida del paciente.
¿Cómo desinfectar una herida?
El procedimiento es el mismo para cualquier herida, ya que todas se consideran infectadas así no lo esté; para desinfectar una herida se debe exponerla, para ello debes quitarle la ropa, vendas o gasas que tenga la herida; si es una herida reciente debes lavar como se explicó unas líneas arriba.
Lávate las manos, sécalas y colócate los guantes, toma una gasa y un antiséptico, que pueden ser una solución jabonosa con yodo o simplemente agua y jabón, aplica sobre la herida y frota con la gasa haciendo movimientos circulares desde el centro de la herida, vas realizando el movimiento circular de adentro hacia afuera, sin volver a pasar la gasa por la herida se desecha con una sola pasada.
Repite la operación; pero en esta ocasión agrega agua oxigenada para eliminar agentes anaeróbicos, limpia y agrega solución estéril sobre la herida y repitiendo el movimiento circular seca el agua.
La herida debe quedar completamente seca, se coloca una gasa para protegerla de los agentes externos y se sujeta con adhesivo.
Algo que todas las personas deberían saber acerca del pelo, es que el champú afecta bastante el volumen de nuestro cabello, pero si algo no hace ni el más caro de todo el mundo, es ayudar a este a que acelere su ritmo de crecimiento, cualquier champú que te diga que hará crecer más rápido tu cabello es un timo y tu pelo crecerá al mismo ritmo de siempre como si de un champú normal se tratara.
No pasa de moda tener el pelo largo
Aunque de manera anual suelen aparecer distintos cortes de pelo en tendencia, algo que jamás deja de estar a la moda y siempre se lleva y se ve bien, es una hermoso pelo largo y saludable, mientras más centímetros este tenga se verá mejor y llamará la atención de las personas.
Sin duda uno de los mejores halagos que alguien puede recibir es acerca de nuestro pelo, la melena larga sigue siendo una de las metas de una gran cantidad de personas alrededor de todo el mundo, quienes desafiando a la genética y el tiempo compran muchos producto e intentan mil trucos caseros que te ayudan a tener más pelo para poder conseguirlo.
¿El pelo crece de manera diaria?
La respuesta a esto es que sí, tu cabello crece de manera religiosa todos los días, aportando una cantidad de 0,4 milímetros por día. Es importante entender que no existe ningún tipo de milagros ni fórmula mágica para hacer que nuestro pelo crezca mucho más rápido, esto lo podrás entender cuando comprendas que el ciclo capilar se renueva siempre, lo que causa interrupciones en el crecimiento de nuestro pelo.
Años de crecimiento
Con esto queremos decir que nuestro cuero cabelludo siempre se encuentra en una fase de crecimiento, pero que también pasa por una etapa de minoría y otra de reposo. Su fase de crecimiento por lo general suele durar entre 2 y 5 años, esto siempre varía dependiendo de la edad de la persona, y es de ella de quien depende todo el crecimiento de nuestro pelo, desde el largo, volumen y brillo.
Edades donde más crece el pelo
La media de crecimiento que posee el pelo del cuero cabelludo es 11,4 centímetros al mes, teniendo una media de 0,4 mm al día. La edad en la que nuestro cabello crece más rápido y con mayor volumen es entre los 16 y 46 años de edad, a partir de los 50 notarás cómo en vez de que tu cabello crezca hará lo contrario y empezará a caer y debilitarse.
Cada día brotan pelos nuevos en tu cuero cabelludo
Según el doctor Eduardo López Bran, quien es el jefe de dermatología del prestigioso hospital clínico San Carlos y no solo eso, también es el director y fundador de Imema y uno de los miembros de tops doctors nos dice lo siguiente “De manera diaria en tu cuero cabelludo nacen muchísimos pelos nuevos, al momento en que uno se cae es reemplazado por otro”.
También manifestó que “Es algo totalmente normal la caída del pelo y que de ahí provenga el posterior recambio, siempre que no poseas ningún tipo de problema tu cabello debe crecer de manera normal, una persona se encuentra en fase de crecimiento por 6 años, si la medida del cabello empieza a duplicarse dará como resultado una longitud máxima”.
El doctor Eduardo López quiso especificar un poco más para que todos pudieran entender lo que trataba de decirnos sobre el cabello, que fue lo siguiente “Si tu pelo crece a un ritmo de 0,44 mm al día y nunca visitas la peluquería, deberías tener una melena de 43,8 cm, pero una vez que el cabello llega a esta longitud sin recibir ningún corte entra en fase de reposo para luego comenzar con la de caída”.
El champú no es mágico
Cuando tu pelo se encuentra en la fase de crecimiento, quiere decir que se encuentra bastante activo metabólicamente hablando, es aquí donde nos damos cuenta de que el pelo es muy sensible a los cambios que experimentamos en nuestra alimentación, o si sufrimos de algún daño químico, que en caso de ocurrir su crecimiento puede detenerse antes de lo debido.
Cuando hablamos de algún daño químico nos referimos a los modernos alisados que las personas se realizan para obtener una melena lisa y sedosa sin tener que recurrir a la plancha de pelo todos los días o visitar el salón con regularidad, aunque esto haga que tu cabello se vea bonito, la realidad es que le haces un gran daño a él y a su crecimiento.
Tu estado de salud está relacionado con el crecimiento de tu pelo
Según nos dice la doctora Jeni Thomas, quien es una científica senior de la muy reconocida marca de Pantene “La genética juega un papel muy importante en la longitud que posee tu pelo, si asumimos por un momento que no hay nada que pueda interferir con el crecimiento de nuestro pelo como tener mala salud o un pelo dañado, de igual manera tu estado de salud va a determinar que tu código genético se cumpla”.
Al no tener buena salud, tu pelo no posee la suficiente energía para crecer
Cuando alguien tiene un estado de salud delicado o se encuentra pasando algún tipo de enfermedad significativa, el crecimiento de su pelo se detiene ya que el cuerpo no posee la suficiente energía para poder llevar a cabo la fase de crecimiento, sino que le dedica toda su energía a tratar de recuperarse y nuevamente estar saludable.
Cambios hormonales
De igual manera si nuestro cuerpo por alguna razón comienza a atravesar algún cambio hormonal, esto también puede afectar el crecimiento de tu cabello, deteniéndolo o volviéndolo más lento. Muchas veces cuando una persona se encuentra sometida a altos niveles de estrés, esto acaba pasando factura, y lo veremos reflejado donde más nos duele, que es nuestro pelo.
Por esto siempre debes tratar de tomar las cosas con calma, ya que el estrés nunca aporta nada positivo a tu salud ni a tu pelo.
Desde el Real Madrid están viendo con buenos ojos a varias estrellas que militan en el PSG. Estas tienen pinta para aterrizar a España y vestir la camiseta blanca. No es nada nuevo que los equipos grandes se interesen en los jugadores de sus adversarios. Por lo que, la lucha entre estos combinados no solamente es en el campo de batalla, sino también en el mercado de fichajes. Te vamos a contar qué jugador desea el club español para tenerlo en su oncena.
El Real Madrid está apuntado en alto
La ambición que tiene el Real Madrid es bastante alta. Y más cuando se trata de concretar fichajes. Porque toda vez se interesan en alguna estrella, no descansan hasta lograr el objetivo. Hay una figura del balompié que el equipo de la capital de España pretende llevarse.
Actualmente, juega con el equipo del París. Ahora, el equipo merengue desea acechar a tal exponente del fútbol que quizás te vas a sorprender.
Pero no se trata de Mbappé
Ya queda claro que el objetivo del Real Madrid para el próximo período de fichajes es llevarse a LaLiga a Kylian Mbappé. Son los firmes candidatos para conseguir al astro parisino, que por los pronósticos no va a continuar en el PSG.
Claramente, los españoles no están solos en esta disputa. Porque al jugador de 23 años de edad también lo pretenden en otras plantillas. Sin embargo, para los expertos, el galo será uno más de los merengues. Aunque claro, no será la única estrella que saldría de Francia.
Fichajes bomba para verano
El Real Madrid quiere aprovechar el verano para hacer cambios importantes en su plantilla. Quieren reforzar su alienación para afrontar una nueva temporada donde puedan ser más temibles. El equipo ha ido levantándose de la crisis, pero igual están planificando a futuro.
De esta manera, el rostro de Mbappé se asoma a tierras españolas. Sería el pupilo de Carlo Ancelotti si es que sigue al mando del club. Pese a ello, existe otro traspaso que la entidad deportiva pretende hacer, y es en la rama femenina. Sí, una chica que juega en el PSG está despertando la atención de los blancos.
Marie-Antoinette Katoto, el blanco perfecto del Real Madrid
La jugadora Marie-Antoinette Katotoes una de las futbolistas revelaciones del mercado femenino. Se ha estado robando la atención del Real Madrid, equipo que estaría dispuesto a hacerse de sus servicios para la temporada que viene.
Es la versión de Mbappé, pero en la categoría femenina. En la zona delantera, se ha convertido en una de las líderes del PSG, en la Primera División de Francia. Cuenta con 23 años de edad, y juega desde el año 2018 para la Selección de Francia.
Los del Real Madrid quieren dejar al PSG trastocados en su delantera
La intención del Real Madrid es dotar la delantera del equipo masculino y femenino. Es por eso que, han fijado su atención en dos jugadores top que están por terminar su ciclo en tierras francesas.
Para todos, Kylian ya es del Madrid. Pero pocos sabían de esta jugada del club para fichar a una mujer que está siendo la goleadora de su equipo, y podría venirse a España para cambiar de aires.
La nativa de Colombes no ha pasado desapercibida en el fútbol europeo. Podría ser un buen momento para dar ese salto a la élite del balompié español.
La jugadora tiene dudas sobre si seguir o no en Francia
Marie no está clara de lo que pasará con su carrera en los próximos meses, y si de verdad seguiría en el PSG. Y es que, lo que se dice de ella es que anda con la cabeza llena de dudas. Es allí donde ha aparecido el Real Madrid, para ver si pesca en río revuelto y consigue este fichaje.
Sería un traspaso de lujo que quieren hacer, así como el de Mbappé. Desde el club francés están haciendo todo lo posible para que se quede. Sin embargo, la jovencita todavía no ha tomado una decisión.
La jugadora ha tenido en mesa la renovación y no ha aceptado
Aun la atacante del PSG está meditando la decisión de renovar con su actual directiva. Y lo más particular, es que la deportista ha manifestado que se siente bien de estar jugando en casa, porque ama lo que hace y representa a la ciudad donde nació.
No obstante, se ha mostrado un poco celosa a coger la renovación que ya le pusieron en mesa. Los de París quieren que se convierta en la mujer con el mejor contrato en la historia del club. Una situación que a ella le hace clic. Pero tal vez, escuchando que hay clubes interesados en ella, la hace dudar un poco.
Una deportista histórica
Si no le has seguido el rastro a Marie-Antoinette Katoto, te contamos que no hay ninguna mejor que ella en el PSG. Además, es la que más goles ha encajado en la historia del equipo de chicas de París. Lleva 137 goles, y con la posibilidad de seguir aumentando esa brecha.
Pero por lo que ven los especialistas en fichajes, a la jovencita le podría interesar terminar lo poco que le resta, y asumir otras ligas para ver qué le depara el futuro. Hasta ahora, su única experiencia es la que le ha dado Francia.
El Real Madrid cree poder tentar a la delantera
Así como lo han hecho con Mbappé, el Real Madrid podría acechar de la misma forma a Marie, para que en lugar de aceptar la oferta del PSG, se decante por jugar en España donde tendría una nueva casa.
Todavía no hay nada concluido, ni de un lado ni del otro. Pero mientas la jugadora no firme nada con los de París, aquí en España hay chance de contar con la súper estrella.
Los rivales del Real Madrid
Como te indicábamos anteriormente, el Real Madrid no está solo en esta disputa. Porque si quieren fichar a la mujer estrella del PSG, tienen que dar guerra para que los del conjunto parisino no ganen la pelea.
Pero además, en Francia también está en Lyon, quien supuestamente anhela a esta chica para su plantilla. A su vez, se ha especulado que el FC Barcelona, igualmente, ha visto a esta jugadora. Tal parece que, estarían dispuestos a negociar para que juegue con el equipo femenino de Ciudad Condal.
Aunque desde hace tiempo los fans de la serie “Cómo conocí a vuestra madre” sabían que esta sitcom tenía fecha de caducidad, ahora están de enhorabuena. Se va a lanzar el spinoff de la misma con una versión nueva de esta historia en la que la protagonista va a ser una mujer. Si quieres saber dónde ver Cómo conocí a vuestra madre antes del estreno del spinoff, continua leyendo.
Sinopsis Cómo conocí a vuestra madre
Nueve temporadas han sido las que se emitieron en CBS entre el año 2005 y 2014 de la serie Cómo conocí a vuestra madre. Su hilo conductor resultó ser increíblemente infalible: el protagonista era el que se encargaba de contar a sus hijos cómo había terminado con la mujer que más tarde se convertiría en su madre. Como una especie de gigantesco flashback, en esta comedia se han ido mostrando en presente todos los amores, rupturas, fracasos y éxitos de Ted y de su pandilla durante su juventud en Nueva York.
Derechos de la serie
El canal en el que se emitía la serie pertenece a ViacomCBS, pero lo cierto es que los derechos sobre la mismo los tiene la gigantesca productora 20th Century Fox Television. Y como Disney es la propietaria de ella y de otras muchas del antiguo grupo Fox desde el año 2019, ha podido agotar los acuerdos mantenidos con Netflix y llevarse la sitcom a su propia plataforma.
Spinoff de Cómo conocí a vuestra madre
La serie va a estar muy pronto en una compañía inmejorable. De hecho Disney ha confirmado que una nueva versión de la serie se va a ver en nuestro país en la misma plataforma a partir del 9 de marzo, casi dos meses más tarde de su debut en los Estados Unidos en la plataforma Huli. Lo que también se sabe es que va a seguir la misma fórmula, aunque en esta ocasión la protagonista va a ser una mujer y que está confirmada una primera temporada de diez capítulos.
Hilary Duff
La protagonista de la serie Lizzie McGuire va a ser la encargada de dar vida a Sophie, el personaje principal. Ella va a ser la que va a relatar a su hijo cómo conoció al que sería su padre en el Nueva York del 2022. Kim Cattrall, una de las actrices de Sexo en Nueva York, va a interpretar a Sophie en su edad adulta, mientras que Duff será quién encarnará la versión más joven. Podrás disfrutar con las historias de esta fotógrafa que sigue en busca del amor y que va acumulando citas fallidas con chicos que a conocido a través de Tinder.
No se trata de ninguna secuela ni esta historia guarda relación alguna con la anterior serie, es más bien un reboot que lleva preparándose desde el año 2014. De hecho, según se puso fin al controvertido final de Cómo conocí a vuestra madre, se propuso una nueva versión de esta, aunque en aquella ocasión la protagonista iba a ser Greta Gerwig quien también iba a participar en el guion.
Chris Lowell
Este actor va a interpretar a Jesse, un aspirante a músico, conductor de Uber y profesor que conoce a Sophie cuando la lleva a una cita en su coche. Los dos acaban siendo amigos y forman una pandilla con el resto de sus amistades más íntimas en torno a la que va a girar esta comedia. Hay que señalar que este joven se ha hecho famoso en Internet por un vídeo que se convirtió en viral en el que su ex novia rechaza su propuesta de matrimonio. Como ya se puede advertir desde el principio, la autoestima de este chico no es que se encuentre en su mejor momento.
Francia Raís
La actriz Francia Raís se va a meter en la piel de Valentina, la compañera de piso de Sophie y su mejor amiga. Se trata de una mujer de lo más impulsiva y que todavía no sabe exactamente si ha nacido para mantener una relación monógama o no.
Tom Ainsley
Charlie es un modelo que conoce a Valentina en la semana de la moda en Londres y se enamora perdidamente de ella. Hasta tal punto que decide irse con ella cuando esta se marcha de vuelta a Nueva York. Este británico pertenece a una familia de aristócratas por lo que siempre ha estado rodeado de todo tipo de lujos. Al llegar a Nueva York va a tener que aprender a vivir sin su enorme fortuna, algo que no va a llevar demasiado bien.
Suraj Sharma
En el papel de Sid se mete este actor que va a encarnar al mejor amigo de Jesse y su compañero de piso. Así mismo es el dueño del local en el que todos los protagonistas van a pasar un buen rato. En esta serie vas a poder ver cómo este personaje tiene que afrontar una relación a distancia cuando su novia Hannah, papel protagonizado por Ashley Reyes, tiene que trasladarse por trabajo a Los Ángeles.
Kim Cattrall
La actriz conocida por su papel de Samantha en Sexo en Nueva York, va a ser quién de vida a Sophie en su versión adulta en el 2050. Ella será la encargada de contar a su hijo cómo conoció a su padre de igual manera que en su momento lo hicieron Bob Saget y Josh Radnor en la serie original. Todavía no se conoce cómo van a ser sus intervenciones en esta sitcom, pero lo que sí está claro es que tiene un rol principal en ella.
Netflix vs Disney+
Netflix era la plataforma en la que la serie estuvo disponible durante mucho años bajo demanda. Pero no hay que preocuparse. Si te angustia dejar de tener disponible los amores y desamores de Ted Mosby podrás disfrutar de tu sitcom favorita en otra plataforma: Disney+. Con la incorporación del canal Star donde se pueden ver contenidos más allá de la oferta infantil y familiar.
Si hay un premio que desata pasiones en el fútbol ese es el Balón de Oro. Una competencia a muerte para ser el mejor del mundo, y que así como ha tenido galas sumamente increíbles, también ha habido polémicas de por medio. Se vienen varios cambios que harán de esta competición diferente a la que ya habíamos visto antes. Tal vez, lo que se busca es que haya más paridad en la elección y menos quejas de las organizaciones y jugadores que de alguna manera están involucrados en estas premiaciones.
Los cambios que muchos han pedido
Conforme pasa el tiempo el fútbol va avanzando. Y, con ello, es necesario la imposición de nuevas reglas que hagan de este deporte algo más parejo, donde haya justicia en los resultados por así decirlo.
Se está manejando la posibilidad de que para la elección del Balón de Oro haya otras reglas a fin de llevar la fiesta en paz. Uno de los ajustes sería evaluar por temporadas y que se regule el tema de las votaciones. Veamos más detalles a continuación.
France Football busca que haya más objetividad en la elección del Balón de Oro
Desde France Football, saben que el premio de Balón de Oro que estos organizan no ha quedado alejado de las polémicas en los últimos años.
Por eso, están evaluando un conjunto de normas que puedan ser aplicables para dar con el futbolista que se llevará este agasajo tan importante en el balompié mundial.
Lógicamente, las críticas que la entidad ha recibido los ha llevado a repensar cómo proponer una competencia más sana, y que exista conformidad con los resultados.
La gente pide saber cuáles son los criterios de selección
No cabe duda que lo fantástico del Balón de Oro se ha convertido en un auténtico campo de batalla. Porque casi nunca se está de acuerdo con la decisión. Ya es costumbre que ocurran líos en medio de esta selección.
Pero básicamente es porque los organizadores no se han dado la tarea de explicar qué se evalúa para definir al mejor jugador, quiénes son los votantes y qué personalidades miden a los finalistas. Un tema que ha empañado a esta cita, y parece que podría cambiar para mejor.
La revista francesa está atacando el problema
France Football lleva más de 70 años en el mercado. Son un medio de comunicación y también tienen la difícil tarea de dar el Balón de Oro. Pensando en mejorar el premio que estos promueven, y que la decisión sea la más adecuada, han puesto sobre la mesa las debilidades que tienen.
Pero estas, por supuesto, pretenden convertirlas en mejoras para que lo que se viene, en aras de que sea una ceremonia sin dimes y diretes. Es así, como ya han anunciado algunas novedades que muchos aplauden.
La finalidad de ajustar las reglas para el Balón de Oro
Francia ha entendido que no puede seguir proponiendo un evento que cada vez más crea culebrones en las elecciones. De hecho, los rechazos hacia la organización son cada vez más comunes.
Por ende, han decidido acercar esta competencia a las peticiones del público que pide a gritos cambios. Además, intentarán que sea una elección transparente, tratando de que gane el que mejor año ha tenido y no el más popular, que es lo que suele suceder.
El nuevo rango para determinar al Balón de Oro
Lo primero que debes saber sobre el Balón de Oro, es que eso de que lo elegirán a año natural ya no cuenta. Ahora vendrá a hacerse notar es la temporada deportiva.
Es decir, para la elección del mejor jugador se tomará en cuenta lo que el futbolista haya podido hacer entre agosto de un año y julio del siguiente. Por lo tanto, el Mundial de Fútbol de 2022 cuenta para la decisión a tomar en el año 2023.
Cuentan solo los logros individuales
Todo lo que conlleve a logros individuales será esencial para el Balón de Oro. Se ha ajustado la normativa de logros en equipos o Selecciones para que tenga el peso lo que haga el deportista en sí.
Eso quiere decir que, no cuenta el hecho de que un determinado futbolista haya sido campeón en Champions, que gane Ligas o Mundial. Porque en caso de que el mismo no haya sido pieza clave en la victoria, pues sencillamente no valdrá de nada.
No valdrá el palmarés
Siempre se ha considerado el palmarés de un jugador para determinar si es o no merecedor de Balón de Oro. Con los cambios en el reglamento, entonces ese récord que pueda tener un futbolista no se tomará en consideración.
La intención de ello es que los futbolistas irregulares no sean premiados o perjudicados, en tal caso. Por los vientos que soplan, la nueva elección será más justa y sensata. Algo que se estaba pidiendo desde hace mucho tiempo.
La disyuntiva de los votantes
El tema más polémico con el Balón de Oro tiene que ver con los que votan para dar con el ganador. Aquí también le han metido mano para que las reglas sean otras. Desde la organización han tratado de mostrarse como democráticos, pero es una idea que sólo se creen ellos.
Allí habían influencias de los directivos de equipos reconocidos de la FIFA. Pero lo malo es que siempre ganaba el más mediático. Incluso, teniendo un año pésimo o hasta con lesiones… Eso se ha terminado.
Así se votará por el Balón de Oro
De 170 países que anteriormente votaban para elegir al Balón de Oro, se reduce a 100. Estos van a ser elegidos en función del ránking de la Federación Internacional de Fútbol Asociación. Para las féminas, solo 50 Naciones participarán con su voto.
Asimismo, para determinar a los candidatos, ahora elegirán 30, que serán propuestos por los redactores de France Football, L’Équipe, Didier Drogba, como embajador de este premio, y aquellos votantes de la edición pasada que se acercaron al resultado final.
Esperemos que para el año que viene haya menos polémicas en torno a este evento que tanto gusta, pero siempre ha tenido su lado oscuro.
En el sorteo de BonoLoto celebrado el 12 de Marzo de 2022, la combinación ganadora ha correspondido a los siguientes números:
Categorías
Acertantes
Premios
1ª (6 Aciertos)
0
0,00 €
2ª (5 Aciertos + C)
2
79.651,69 €
3ª (5 Aciertos)
94
847,36 €
4ª (4 Aciertos)
4.479
28,16 €
5ª (3 Aciertos)
80.507
4,00 €
Reintegro
435.991
0,50 €
De Primera Categoría (6 aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el BOTE generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de BonoLoto un único acertante podría ganar 500.000,00 euros.
De Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario) existen DOS boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías nº 45 de MÁLAGA, situada en Plaza Olletas, 7, y en el Despacho Receptor nº 57.820 de SAN ESTEBAN DE PRAVIA (Asturias), situado en Avenida Fierros, 1.
En este artículo aprenderemos sobre qué es un volt y sus términos relacionados. El volt o voltio es la unidad estándar de la diferencia de potencial o fuerza electromotriz (fem). El voltio se indica con (V).
QUÉ ES VOLT
La cantidad de fuerza requerida para mover 01 amperios de corriente a través del alambre o el metal se llama 01 voltios.
Sabrás que también podemos llamar diferencia de potencial. Un voltio lleva una carga de un culombio, es decir (6.24 * 1018) a través de un cable que tiene una resistencia de un ohmio en un segundo. La unidad de voltaje es el voltio que lleva el nombre de Alessandro volta, un gran científico italiano, que nació en 1745 y murió en el año 1827.
Un equivalente es la diferencia de potencial a través de una resistencia de un ohmio cuando fluye un amperio a través de ella. El volt recibe su nombre en honor al físico italiano de los siglos XVIII y XIX, Alessandro Volta.
Estas unidades se definen de acuerdo con la ley de Ohm, que la resistencia es igual a la relación entre el potencial y la corriente, y las unidades respectivas de ohmios, voltios y amperios se utilizan universalmente para expresar cantidades eléctricas.
¿QUÉ SON VOLT Y AMPERIOS?
Los voltios y amperios son medidas de electricidad.
Un volt es la unidad de diferencia de potencial eléctrico, o el tamaño de la fuerza que envía los electrones a través de un circuito.
Un amperio es la unidad que se utiliza para medir la corriente eléctrica. La corriente es un recuento de la cantidad de electrones que fluyen a través de un circuito. Un amperio es la cantidad de corriente producida por una fuerza de un voltio que actúa a través de la resistencia de un ohmio.
Un ohmio es una forma de medir la resistencia. Una longitud determinada de alambre de cobre, que es un buen conductor, tiene una resistencia de .0000017 ohmios, mientras que la misma longitud de azufre, que es un conductor muy pobre, es mucho más resistente. ¡Tiene una resistencia de 200.000.000.000.000.000 ohmios!
¿QUÉ ES EL VOLTAJE?
El voltaje es la unidad estándar de fuerza electromotriz (EMF) o diferencia de potencial, medida en voltios.
El voltaje es una acumulación de carga eléctrica estática que fluye en una dirección, como un exceso o una escasez de electrones medidos, siempre está asociado con el voltaje.
Hay otras situaciones en las que existe voltaje. El voltaje se genera en una planta de energía y se produce en una reacción electroquímica, y es causado por la luz que cae sobre un chip semiconductor especial. Puede producirse cuando un objeto se mueve en un campo magnético o se coloca en un campo magnético fluctuante.
Una diferencia de potencial eléctrico entre dos puntos produce un campo eléctrico, representado por líneas eléctricas de flujo.
El polo positivo no necesariamente tiene una deficiencia de electrones en comparación con los objetos neutrales, y el polo negativo podría no tener realmente un excedente de electrones con respecto a las cosas neutrales. El polo negativo siempre tiene más electrones que el polo positivo.
LA ABREVIATURA DE VOLTAJE ES V
A veces, se utilizan unidades más pequeñas. El milivoltio (mV) es igual a una milésima (0,001) de voltio.
El microvoltio (uV) es igual a una millonésima (0.000001) de un voltio. Y a veces es necesario utilizar unidades mucho más grandes que un voltio. Un kilovoltio (kV) es igual a mil voltios (1000). Un megavoltio (MV) es igual a un millón de voltios (1.000.000) o mil kilovoltios.
Qué es volt
En una celda seca, la EMF suele estar entre 1,2 y 1,5 voltios; en la batería de un automóvil, suele ser de 12 V a 14 V.
En el cableado de servicios públicos domésticos, es una corriente alterna de baja frecuencia de aproximadamente 117 V para las luces eléctricas y la mayoría de los electrodomésticos, y 234 V para una lavadora, secadora, horno o estufa.
En los televisores, los transformadores convierten 117 V en alrededor de 450 V para el funcionamiento del tubo de imagen.
En algunos transmisores de radiodifusión, se utilizan kilovoltios. Los voltajes más grandes en la Tierra ocurren entre las nubes, o entre las nubes y el suelo, en los chubascos; esta diferencia de potencial es del orden de decenas de megavoltios.
En todos los casos, la medición de voltaje eléctrico, EMF o diferencia de potencial representa el hecho de que la corriente fluye entre dos puntos si se proporciona una ruta conductora. El número de portadores de carga puede ser pequeño incluso si el voltaje es enorme, o muy grande incluso si el voltaje es pequeño.
CAÍDA DE VOLTAJE
La caída de voltaje representa la presión o fuerza impulsora que impulsa a la carga a moverse. En general, para un número dado de portadores de carga, voltajes más altos producirán un flujo más rápido y, por lo tanto, una corriente mayor.
Es algo así como la presión del agua. La cantidad de agua que fluirá a través de una manguera es proporcional a la presión del agua, en igualdad de condiciones.
Una diferencia de potencial entre dos puntos, llamados polos, produce invariablemente un campo eléctrico, representado por líneas eléctricas. A este par de polos de carga eléctrica lo llamamos dipolo eléctrico.
Un polo lleva una carga relativamente positiva y el otro polo lleva una carga relativamente negativa. El polo positivo siempre tiene menos electrones que el polo negativo ¡Ten en cuenta que los números de electrones son relativos, no absolutos!
Qué es volt
Un dipolo eléctrico puede existir incluso si ambos polos transportan electrones excedentes, o si ambos polos sufren de deficiencias de electrones, en relación con algún punto de referencia externo que tenga una carga absolutamente neutra.
La poca chance que tenía el PSG para conseguir una renovación con Kylian Mbappé la ha perdido de forma estrepitosa. El conjunto que lidera por el momento el argentino Mauricio Pochettino no ha logrado dar pasos positivos, a fin de conseguir que el astro parisino se quede con ellos por unos ciclos más. Es así, como el club francés está literalmente fuera de carrera por continuar con el delantero. Ya coge fuerza el hecho de que el jugador va a tener su nueva casa, tal vez, en España, con el Real Madrid quien ha pasado fuerte, y ha jugado sus cartas con bastante inteligencia.
Una caída dolorosa en Champions
La visita del PSG al Santiago Bernabéu se convirtió en una pesadilla para ellos. El club cayó abatido en el juego y perdió en el Global por un cerrado(2-3), que supuso el heroísmo de Karim Benzema con un hat-trick.
El partido estaba a casa llena, los de Mbappé iban con la misión de conseguir un buen resultado que les permitiera avanzar de ronda. Pero se han quedado con las manos vacías y con muchas rencillas dentro del equipo.
Los señalados en el equipo tras la derrota
Uno de los pocos jugadores que se puede sacar del montón de pifias que hubo en la llave contra el Real Madrid es justamente Mbappé. Porque de resto, la presencia de Neymar y Messi, quienes tenían que dar la cara por el club parisino, brillaron por su ausencia.
El equipo está en crisis, y esta situación lo que hace es empeorar el panorama para que Kylian se quede en un ambiente lleno de dudas. Porque eso es lo que abunda en su oncena.
El PSG no logra levantar cabeza y el técnico podría estar fuera
Tanto Carlo Ancelotti como Pochettino estaban sentenciados. Quizás, por el lado del italiano se ha ganado un voto de confianza en Madrid. Pero los de París, ya saben que deben salir del entrenador cuanto antes.
Porque si bien es cierto que el combinado francés ha ejecutado fichajes muy interesantes para armar una artillería temible, los resultados no han llegado a casa.
Las esperanzas estaban puestas en la Champions League. Y se han ido con las tablas en la cabeza. Obviamente, Mbappé no quiere seguir en un hervidero como este.
Parece que la decisión de Mbappé ya está tomada
Antes de que llegue el verano Mbappé tendrá que decidir si se queda o sea. Pero por lo que se vio recientemente en su llegada a España como rival de los blancos, parece que su ciclo por la Ligue 1 ha llegado a su fin.
Todos los expertos pronostican que el delantero de 23 años de edad no tomará ninguna oferta de su actual directiva. Este podría terminar de finiquitar lo que se ha comentado sobre un posible acuerdo entre el jugador con Florentino Pérez para fichar.
Un plan que no ha funcionado, y por eso Mbappé anda desilusionado
La intención del PSG era juntar a grandes estrellas de fútbol. Por eso, se fueron por los servicios de Neymar y Messi, a fin de que estuvieran con Mbappé en el once, en una maquinaria arrolladora. No se ha visto esa contundencia, porque el brasileño y el argentino viven días grises.
Esa mala racha se la están llevando al campo y ahora están viendo la cara más oscura de no estar al nivel de Europa. El astro parisino ha tratado de sobresalir. Y, lo ha hecho, pero su club no le ha ayudado en nada, como para él quedarse en esa plantilla.
El club quería ganar la copa para que Kylian se quedara
Más allá de lo económico, el PSG tenía en su estrategia trascender en el torneo de clubes y llevarse el campeonato. De esta forma, tendrían todas las de ganar para que Mbappé cayera en cuenta de que sí podía confiar en el club.
Y que los campeonatos que él anhela, los podría conseguir vistiendo la camiseta de París. Ese título era un cumplido, que ya no es tal. Porque la furia madridista despertó y les arruinó la fiesta.
Ironías del fútbol que pesan para el futuro de Mbappé
Por cosas de la vida, al Real Madrid le tocó una llave muy difícil. Una final adelantada con los del Parque de los Príncipes, que debían sacarla a su favor.
Lo más irónico, es que el jugador que ellos quieren sería su rival. Y como había dudas en Mbappé por el hecho de que Madrid también ha tenido sus traspiés, ahora sonlos blancos quienes se imponen. Esto deja a los del PSG con poco que hacer para revertir el gran fallo de haber sucumbidos de forma temprana.
El Real Madrid se muestra confiado
El presidente del Real Madrid ha sido muy claro con su fanaticada. Y es que, siempre ha dicho que no descansará hasta ver a Mbappé en su club. Por ello, está trabajando para no perder la puja que está por llevar a buen puerto.
Todavía no han concretado. No obstante, lo que hace eco en la prensa deportiva, es que hay acuerdos verbales para que el jugador se venga a LaLiga gratis, y tenga un nuevo nicho para despegar en su fútbol.
El Real Madrid le ratifica al jovencito que sí le puede dar copas
La derrota del PSG en los Octavos de Final le ha hecho ver a Mbappé que al Real Madrid le sobra bagaje, y que a su equipo todavía le falta mucho para ganar. Porque si bien tienen jugadores buenos no logran capitalizar, y eso es en el fútbol es una muerte en el acto.
Los merengues se lucen con su pase a Cuartos, y le dan un guiño al Internacional de la Selección de Francia de que con los de la capital de España puede soñar con la Champions y más que eso.
Mbappé sabe que el rumbo que le están proponiendo es el mejor para él
El Real Madrid se está mostrando con la mejor cara para Mbappé. Además, los resultados hablan por sí solos. Pues, el equipo de Florentino siempre da guerra por España y todos los años es favorito.
Es una oncena que le dará protagonismo, títulos,el que no le pudo cumplir el PSG. Además, el equipo merengue puede servir de impulso para que la joven estrella se gane un Balón de Oro. Un premio que en la Ligue 1 le sería cuesta arriba.
Se trata de una liga de categoría media que no se puede comparar con el nivel de una Premier League o LaLiga Santander. Ya está claro que a Kylian sólo le conviene huir de Francia y encontrar sus grandes anhelos con los blancos.
Santa Cristinade Bolsena, también conocida como Santa Cristina de Tyro, no por la ciudad del Líbano, sino por la villa de Bolsena que tenía el mismo nombre, es recordada en el Martiriólogo Romano como una santa mártir que fue asesinada en lo que se conocía como Persia, durante una de las tantas persecuciones que sufrieron los cristianos, por no haber renunciada a su fe.
Santa Cristina
Fue una joven que murió martirizada en Persia, en los tiempos en que el reinado era ejercido por el rey Cosroes I, y la tradición cristiana no es unánime respecto a los datos de su vida, porque existen varias versiones sobre su biografía, porque las fuentes existentes presentan datos distintos, así que todo va a depender de a quién se consulte, de hecho algunos dicen que su padre pudo haber sido un sacerdote hereje o un gobernador, pero en lo que todos coinciden es que su fe católica era rechazada por su propia familia, de modo que tuvo que atravesar muchos obstáculos durante su vida.
Se dice que fue su propio padre, según se cuenta, quien la denunció como cristiana al emperador, por lo que fue encarcelada por meses, en los cuales tuvo que soportar el tormento y la tortura de sus verdugos. Producto de esas prácticas barbáricas, Santa Cristina cayó enferma de gravedad, lo que debilitó mucho su salud y pudo haber sido la causa de su muerte, pero logró recuperarse de su condición débil, no obstante, continuaba sin renunciar a su fe en Cristo, debido a lo cual, finalmente, los verdugos no tuvieron otra opción que condenarla a morir por medio de la estrangulación, decreto que finalmente fue ejecutado.
Santa Cristina fue conocida como la Gran Mártir del siglo III y es venerada tanto por la Iglesia Católica, como por la Iglesia Ortodoxa y también por la Iglesia Anglicana. Se cuenta que regalaba los ídolos y los bienes de su padre a los pobres y que por eso su propio progenitor la castigó, clavándole ganchos de hierro, metiéndola en un horno y hasta introduciéndola en un pozo con serpientes, hasta llegó a lanzarla en un lago amarrada a una roca, pero su fe en Dios la sostuvo y pudo salvarse de todos estos tormentos, hasta que producto del octavo martirio falleció, que fue mandado a ejecutar por Dion.
Por excavaciones que han podido realizarse, se ha descubierto que ya era objeto de veneración en el siglo V y sus reliquias son conservadas en la Catedral de Palermo y en Bofia, aunque se dice que en la Parroquia de la ciudad de Osma se conservan unos restos que llegaron en el año 1789. Santa Cristina es la patrona de Osma, a quien se consagró la Iglesia del lugar, según se tienen noticias, desde el siglo XIV, aunque ha podido establecerse que los restos que llegaron a esa ciudad en 1789 pertenecen en realidad a otra joven mártir, también de nombre Cristina, que se encontraban en las Catacumbas de Roma.
El 13 de marzo no recordamos únicamente a Santa Cristina, por el contrario, también se recuerda a otros santos y beatos que se convirtieron, como ella, en un ejemplo para los creyentes, entre los cuales se encuentran San Ansovino, San Eldrado, San Pientio, San Ramiro y compañeros mártires, San Sabino de Egipto, Beata Francisca Tréhet, Beato Agnelo de Pisa y Beato Pedro II, abad.
Una borrasca llegará este domingo al suroeste de la Península y dará lugar a precipitaciones abundantes y prácticamente generalizadas durante los primeros días de la próxima semana, según ha avisado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
Debido al paso de un frente atlántico, se espera que este domingo predominen los cielos nubosos o cubiertos y que se produzcan lluvias y chubascos en la mayor parte de la Península, aunque en el área mediterránea sólo se esperan intervalos nubosos, con predominio de nubes medias y altas y sin descartar alguna lluvia débil y aislada.
Las lluvias podrán ser localmente fuertes o persistentes en zonas de Andalucía occidental, entornos de Pirineos y Girona, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
Las precipitaciones se irán desplazando de oeste a este a lo largo del día, y remitiendo en general en todas las zonas, aunque se espera que se vuelvan a intensificar al final en el extremo sur peninsular y Estrecho. En Canarias, habrá intervalos nubosos y con probables lluvias débiles en el norte de islas montañosas a partir de la tarde.
El domingo por la tarde, se espera una borrasca al suroeste de la Península, la cual se mantendrá estacionaria en la zona durante los primeros días de la semana que viene.
La cota de nieve en la Península se situará en 800/1.000 metros en la Cordillera Cantábrica subiendo hasta 1.000/1.200 metros. En Pirineos occidentales, sistema Central y norte de la Ibérica, unos 1.000/1.200 metros subiendo hasta los 1.200/1.400 metros. En el resto de Pirineos y sur de la Ibérica, unos 1.200/1.500 metros superiores a 1.800 metros en el sureste.
Las temperaturas diurnas ascenderán en Galicia, Baleares y oeste de la meseta Norte, y descenderán en el resto de la mitad norte peninsular, y en Canarias. Por su parte, las nocturnas tendrán un predominio de los ascensos, aunque en el noreste y Baleares se esperan ligeros descensos.
Este domingo se prevén heladas débiles en Pirineos y cordillera Cantábrica, sin descartarlas aisladamente en otros sistemas montañosos de la mitad norte peninsular.
En cuanto al viento, soplará del oeste y suroeste en las vertientes atlántica y cantábrica, con tendencia a rolar a este y sureste. En el Estrecho y Alborán, de poniente tendiendo a rolar a levante. En el área mediterránea, predominio de la componente sur. Intervalos de fuerte en el Cantábrico y Ampurdán. En Canarias, del noreste rolando a noroeste.
Para el próximo lunes, 14 de marzo, las precipitaciones se extenderán y generalizarán de sur a norte, con acumulaciones más importantes en Andalucía y el Sistema Central, según la Aemet.
El martes es probable que remitan de norte a sur, pero seguirán siendo abundantes en puntos del sur peninsular, sobre todo en territorio andaluz, mientras las temperaturas subirán significativamente en buena parte de la Península.
Además, esta situación estará acompañada por un viento de componente este, con intervalos de fuerte o muy fuerte en zonas del este peninsular, que traerá consigo una masa de aire de África con polvo en suspensión, lo que provocará más precipitaciones, en este caso acompañadas de barro en Baleares y en el este, sur y centro peninsular.
Igualmente, se reducirá la visibilidad por calima, mientras el viento intenso de componente este dejará mal estado del mar en el Mediterráneo.
Ya el miércoles hay probabilidad de que la borrasca se desplace hacia el este y provoque inestabilidad en la mitad oriental. El jueves y viernes, por otra parte, se darán acumulaciones significativas en puntos del aérea mediterránea peninsular y el Cantábrico.
La Aemet ha precisado que este tipo de situaciones van acompañadas de «un alto grado de incertidumbre» ya que pequeñas variaciones en la distribución de la borrasca pueden repercutir en cambios significativos en la intensidad y localización de las precipitaciones.
Física o Química es una aserie española que sin lugar a dudas calo mucho en el gusto de la audiencia juvenil y todo por los temas que se trataban sin ningún tabú. Temas de la realidad, lo cierto es que se habla de otro reencuentro de la misma, pero hay un actor que ha dicho un rotundo no a participar, a continuación te daremos a conocer su nombre y recordaremos lo referente a la serie.
¿Qué es Física o Química?
Física o Químicaes una serie española de corte juvenil, cuya producción estuvo a cargo de Ida y Vuelta, la emisión de la misma fue por Antena 3. Conto con 7 temporadas, desde el 4 de febrero de 2008 al 13 de junio de 2011; se habló de una posible continuación en Neox por petición de sus fans pero fue algo que no se confirmó; pero para el año 2020 se preparó un reencuentro.
Este conto con la participación de los actores de Física o Química: Ana Milán, Maxi Iglesias, Blanca Romero, Angy Fernández, Adrián Rodríguez y otros y tiene un secreto que nadie te había contado hasta ahora.
¿De qué trataba Física o Química?
Situado en el instituto madrileño Zurbarán, donde los profesores convivirán con un grupo de adolescentes con distintos problemas del día a día: el alcohol, las drogas, el racismo y la homofobia, embarazos tempranos y más. Todos estos problemas que se vivirán en Física y Química, podrán a prueba la capacidad de los profesores para afrontar y orientar a este grupo en sus decisiones y consecuencias.
¿Cuáles eran los protagonistas de Física o Química?
Los actores que conformaron el elenco de la serie deFísica y Química son:
Física o Química inicio en febrero de 2008 y termino el 13 de junio de 2011; fueron muchas las críticas y fuertes para la misma; y todo debido a los temas que se trataban en ella. Pero Antena 3 apoyó a la serie por completo hasta su último capítulo, a medida que fue transcurriendo el tiempo muchos fueron los personajes incluidos y los que dejaron la trama.
A lo largo de sus 7 temporadas Física o Química logró captar la atención no sólo de la juventud sino de adultos que formaban parte de los espectadores de la misma.
¿Cuáles fueron los escenarios de Física o Química?
El escenario de la serie de Física o Química básicamente estaba centrado en el instituto Zubarán, donde ocurren la mayoría de las historias entre los alumnos y los profesores. De igual manera la casa de las profesores Irene y Blanca, el patio y uno que otro lugar esporádico escogido para la escena.
¿Cuáles fueron las críticas para Física o Química?
Física o Química recibió en su gran mayoría críticas muy negativas e incluso la compararon con otra serie pero esta de origen británico, llamada Skins. Sin embargo, conto con el respaldo de la audiencia, que le fue fiel de principio a fin y logro cosechar éxito e incluso fuera de las fronteras; así como premios como Mejor serie española en el año 2009, incrementando su reconocimiento.
¿Qué paso con la serie Física o Química en Italia?
Física o Químicafue una serie que en Italia tanto los homofóbicos y conservadores católicos la criticaron mucho e incluso presionaron para que fuese suspendida, y todo debido a que se trataban con libertad temas como la homosexualidad. E incluso la acusaron de ser zapaterista, pero salvo eso la audiencia juvenil la acepto con mucha emoción.
¿Cuáles son los premios logrados por la serie Física o Química?
La serie de Física o Quimia obtuvo los siguientes premios desde sus inicios;
Ana Milla: Mención especial TV en el Festival Internacional de TV y Cine Histórico Reino de León.
Mejor serie española: Premio Ondas 2009.
Mejor serie, Premio Shangay 2009.
Premio Joven 2009, por Blanca Romero, Angy Fernández y Úrsula Corberó.
¿Sabías que hay un actor de Física o Química que no desea un reencuentro nuevamente?
La trama de Física o Química, logro atraer a muchos y cosecho éxitos por ser una historia juvenil de Atresmedia, este grupo busco sacarle el mayor provecho a esta serie aun durante el reencuentro de los protagonistas años después. Sin embargo, algunos de los protagonistas de la serie no estuvieron muy felices de cómo se expuso el formato del reencuentro.
E indudablemente uno de ellos, y es de los rostros más conocidos, dijo que NO a un nuevo encuentro y aunque sabe que esto molestara a sus fans, no está de acuerdo con reencontrase, para él ya es tiempo de dejar el pasado en el pasado y continuar con rumbo hacia adelante. Y el reencuentro conto con: Ana Milán, Maxi Iglesias, Angy Fernández, Adrián Rodríguez y Blanca Romero
¿Quién fue el actor que rechazo la propuestas de otro reencuentro de Física o Química?
Como se mencionó, hubo un rencuentro, este se realizó en el 2020, con dos capítulos, y quienes fueron los asistentes de la serie, lo cierto es que el que dio que no volvería a participar fue el actor Maxi Iglesias. No niega en ningún momento lo agradecido que esta con la oportunidad de Física o Química, así como siente orgulloso que la serie se vea en distintas plataformas.
Sin embargo, para el actor ahora no es tiempo de protagonizar otro reencuentro sino de proyectarse en sus nuevos proyectos y enfocarse en otros destinos profesionales. Pero esto no quiere decir que no pueda incluirse en otra serie de este tipo, juvenil o de otro formato de reencuentro de Física o Química, pero aclara que esta vez le gustaría ser profesor en la misma.
La rapera estadounidense Megan Thee Stallion y la cantante británica Dua Lipa presentan ‘Sweetest pie’, su primera colaboración acompañada del correspondiente videoclip. Es un adelanto del próximo álbum de la primera de ellas.
‘Sweetest pie’ es un tema de hip hop y pop que ha sido compuesto por Clarence Coffee Jr., OG Parker, Sarah Hudson, KOZ, Nija, Dua Lipa & Megan Thee Stallion y con producción por Johnny Homen, Lil Homie, Romano, Platinum Libraries & OG Parker. El vídeo musical ha sido dirigido por Dave Meyers (Kendrick Lamar, Normani, Drake o Ariana Grande) presentando a ambas artistas como sirenas seductoras, parecidas a arácnidos, que atraen a los hombres a su hogar de dulces.
«Megan y yo hemos estado trabajando durante mucho tiempo en un tema como ‘Sweetest Pie'», comentó Dua, añadiendo «En primer lugar, solo nos enviábamos pistas que sentíamos que nos representaban a los dos. Recuerdo que estaba en Los Ángeles trabajando en mi tercer álbum y recibí un correo electrónico que decía: ‘A Megan realmente le gusta esta canción, ¿qué crees?’, la escuché e inmediatamente la escuché y dije: ‘Oh, estoy listo para escribir esta'».
Megan Thee Stallion lanzó su álbum debut “Good news”a finales de 2020 con artistas invitados como City Girls, Da Baby, Lil Durk, SZA, Popcaan, Mustard, Big Sean, 2 Chainz, Beyoncé y Young Thug. Desde entonces ha lanzado varias canciones, incluidas colaboraciones con Maroon 5, Ariana Grande , BTS, Dj Snake, Ozuna y Lisa del grupo Blackpink y ahora se encuenta preparando su segundo álbum. Por su parte, Dua Lipa está preparando el tercero y se encuentra actualmente en una extensa gira por América del Norte.
Letra ‘Sweetest Pie’ de Megan Thee Stallion y Dua Lipa
[Intro: Dua Lipa] (Mano) You’ve never been to Heaven, have you? (OG Parker)
[Chorus: Dua Lipa & Megan Thee Stallion] Ooh, this the ride of your life Hold on ‘cause, baby, I might I might just give you a bite of the sweetest pie (Yeah, yeah, yeah, ah) Ooh, baby, we can go fast I’ll drive and you just lay back I got the flavour that lasts, yeah, the sweetest pie (Uh-huh, uh-huh) I might take you home with this, I might give you all of it (Yeah) Come get your dose of the sweetest pie Ooh, this the ride of your life Hold on ‘cause, baby, I might I might just give you a bite of the sweetest pie (Uh-huh, uh-huh)
[Verse 1: Megan Thee Stallion] Baby, I’m the sweetest, pussy is the meanest (Yeah) Hot girl shit, but I’m cold every season (But I’m) Know he got that pipe, let him bust it ‘til it’s leakin’ (Yeah, mwah) Booty like a pillow, he can use it while he’s sleepin’ (Look) Don’t be goin’ through my phone ‘cause that’s the old me (Old me) Ain’t the only one tryna be my one and only (Tryna) Real thick, movin’ slow, that body like codeine He a player, but for Megan, he cuttin’ the whole team (Hey, hey, hey, hey) That body lookin’ nice (Lookin’ nice) I got cake and I know he want a slice *I wish a nigga would try to put me on ice (Brrr) I ain’t never had to chase dick in my life (Dick in my life) Want that nasty, that freaky stuff (Freaky stuff) Live under my bed and keep me up (Hey) That Hansel and Gretel, let him eat me up (Ah) Uh, uh, uh, uh, uh [Chorus: Dua Lipa & Megan Thee Stallion] Ooh, this the ride of your life Hold on ‘cause, baby, I might I might just give you a bite of the sweetest pie (Uh-huh) Ooh, baby, we can go fast I’ll drive and you just lay back (Ah) I got the flavour that lasts, yeah, the sweetest pie I might take you home with this, I might give you all of it Come get your dose of the sweetest pie Ooh, this the ride of your life Hold on ‘cause, baby, I might I might just give you a bite of the sweetest pie (Uh-huh, uh-huh)
[Verse 2: Dua Lipa] You got me hung up from across the room I’m so high that I’m on another altitude And on my cloud, I got some space for you Got a taste for you, ayy
[Verse 3: Megan Thee Stallion] More bounce to the ounce, pick it up, put it down (Woah) Wanna put his Nutty Buddy in my Fudge Round (Bow) Pussy tighter than a bitch, he ain’t had it like this Toes curling like they’re throwing gang signs on Crip (On Crip) One thing about me, I ain’t takin’ no shit He whipped, I know it’s pissin’ off his old bitch Cesar Millan, I got his ass trained (I got his ass trained) I gotta let a dog know who really run things (Huh, ah) [Interlude: Dua Lipa] You’ve never been to Heaven, have you?
[Chorus: Dua Lipa & Megan Thee Stallion] Ooh, this the ride of your life Hold on ‘cause, baby, I might I might just give you a bite of the sweetest pie (Uh-huh, uh-huh) Ooh, baby, we can go fast I’ll drive and you just lay back (Ah) I got the flavour that lasts, yeah, the sweetest pie (Uh-huh, uh-huh) I might take you home with this, I might give you all of it Come get your dose of the sweetest pie Ooh, this the ride of your life Hold on ‘cause, baby, I might I might just give you a bite of the sweetest pie (Uh-huh, ayy, ayy, ayy)
[Outro: Megan Thee Stallion & Dua Lipa] Real hot girl shit (Ooh, this the ride of your life) Me and Dua Lipa finna get the party lit (I might just give you a bite, I might just give you a bite) Ah (Of the sweetest pie)
Las teorías de la conspiración han pasado de ser una idea descabellada seguida por unos fanáticos a estar instauradas en la sociedad. Miles de personas creen ciegamente en ellas aunque haya pruebas que refuten todas sus creencias. Las redes sociales han ejercido como caldo de cultivo para que los «conspiranoicos» unan sus fuerzas.
Y es que en la actualidad se pone en duda todos los hechos que suceden al mundo para buscar culpables. La pandemia, las vacunas y hasta la borrasca Filomena han dado lugar a hilarantes ideas. A continuación, te mostramos las teorías de la conspiración más extendidas en el mundo.
LA LLEGADA DEL HOMBRE A LA LUNA
Una de las teorías de la conspiración más extendidas es que el hombre no ha llegado a la luna. Para ello, se basan en que los medios tecnológicos de finales de los años 60 impedían que se lograra esa hazaña. Pero no se han quedado aquí, ya que aseguran que lo que se retransmitió por televisión se rodó en un set. Otro argumento que aportan es que no se ha vuelto al satélite desde los años 70, por lo que todo habría sido un montaje.
LA TIERRA ES PLANA
Los seguidores de la teoría de la conspiración anterior suelen apoyar la creencia de que la tierra es plana. Estas personas rechazan taxativamente todos los argumentos científicos y se escudan en que la Nasa quiere tapar este hecho para sacar beneficio. Para ellos, el planeta no sería redondo, por lo que no se podría dar una vuelta completa y tampoco giraría sobre sí mismo.
LA TIERRA ES EL CENTRO DEL UNIVERSO
Relacionada con la teoría de la conspiración anterior, nos encontramos con que hay gente que cree que la Tierra es el centro del universo. Según esta corriente de pensamiento, el Sol giraría alrededor de nuestro planeta, del mismo modo que el resto de cuerpos celestes del Sistema Solar. Esta teoría no tiene ni pies ni cabeza pero tiene muchos adeptos que la defienden a capa y espada.
EL CAMBIO CLIMÁTICO NO EXISTE
Cambiando un poco de temática, nos encontramos con otra teoría de la conspiración muy extendida. Tanto que incluso algunos partidos de ultraderecha la llevan en sus programas. Para algunos ilumniados, el cambio climático es un invento de los gobiernos para meter miedo. Según esta creencia, el proceso de calentamiento que se está dando en el planeta es algo normal, y en ningún momento provocará el deshielo de los polos con los terribles efectos que podría provocar el consiguiente aumento del nivel del mar.
BILL GATES ESTÁ DETRAS DEL COVID
Seguro que conoces a alguien que cree que Bill Gates está detras de la pandemia de Covid porque en una conferencia de hace años predijo todo lo que iba a pasar. Esta teoría de la conspiración se basa en que supuestamente el fundador de Microsoft se habría enriquecido más por la situación vivida durante estos años. Pero todavía hay una versión más extrema que relaciona al filántropo con las vacunas…
BILL GATES HA METIDO UN CHIP EN LAS VACUNAS
Otra teoría de la conspiración tiene a Bill Gates como protagonista. Mucha gente cree que las vacunas del covid se han fabricado tan rápido porque nos han metido un chip para controlarnos. Esto no tiene ni pies ni cabeza, pero es a lo que se han agarrado algunos para no vacunarse. Para defender la idea, han publicado bulos en los que aseguran que tras inocularte con la vacuna se te pegan metales en la zona. ¡Rotundamente mentira!
LAS TEORÍAS DE LA CONSPIRACIÓN NEGACIONISTAS
A pesar de que llevamos dos años luchando contra una pandemia, una gran parte de la población cree que es una patraña. Esta teoría de la conspiración niega que el covid sea una enfermedad real y piensan que han organizado los confinamientos y las restricciones como medida de control de la población. Este negacionismo les ha llevado a no vacunarse y más de uno se ha arrepentido de estos pensamientos al verse intubado en un hospital.
ELVIS ESTÁ VIVO
Para muchos, Elvis Presley no ha muerto y no es porque sus canciones le mantengan vivo sino porque piensan que «el rey del rock» sigue vivo. El cantante falleció en 1977, y aunque han transcurrido 45 años, algunos creen que fingió su muerte para desaparecer. De hecho, dan como pruebas de vida supuestas apariciones de Elvis y que reside en un lugar tropical donde nadie le reconoce. Actualmente tendría 85 años.
LA TEORÍA DE LA CONSPIRACIÓN DEFINITIVA
Otra teoría de la conspiración muy extendida dice que George Bush organizó los atentados del 11-S en Nueva York buscando un motivo de peso por el que iniciar la invasión de Irak. Esto no tiene ningún sentido, puesto que la organización terrorista Al-Qaeda reivindicó el secuestro de los aviones implicados en el derribo de las Torres Gemelas. Bin Laden fue el verdadero instigador de estas terribles acciones.
HITLER SOBREVIVIÓ Y SE EXILIÓ EN LATINOAMÉRICA
La última teoría de la conspiración tiene a Hitler como protagonista. Algunos creen que el dictador alemán no se suicidó en 1945, sino que fingió su muerte para acabar sus días exiliado en Latino América. Se basan en que su amigo el doctor Mengele hizo lo mismo, por lo que pudo encubrirle. Sin embargo, nada más lejos de la realidad, ya que el alemán murió cuando fue derrotado en la II Guerra Mundial.
El Gobierno Vasco ha advertido que la acogida a menores de edad deben hacerse con seguridad jurídica, máxima protección y con control público, al tiempo que desaconseja ir a recoger a título particular a refugiados de Ucrania sin vínculo previo con Euskadi o con entidades que trabajen sobre el terreno.
El Ejecutivo ha dado a conocer este sábado un documento en el que aclara dudas sobre la acogida en Euskadi de personas refugiadas de Ucrania y abarca cuestiones como el plan de contingencia y las iniciativas solidarias.
En este sentido, el Ejecutivo desaconseja ir a recoger a título particular a personas adultas sin relación familiar o vínculo previo con Euskadi o con entidades que estén trabajando sobre el terreno.
Según señala, la solidaridad ha de ser «efectiva y organizada», para garantizar los derechos de las personas y su protección, evitando riesgos a quienes reciben la ayuda y a quienes la ofrecen.
Asimismo, subraya que no se debe trasladar a personas menores de edad no acompañadas ni a las acompañadas que carezcan de autorización de sus tutores legales, de tal forma que los traslados y acogidas a personas menores de edad deben hacerse con seguridad jurídica, máxima protección y con control público. «Nunca sin la autorización de sustutores legales», subraya.
Por ello, aconseja que si se conoce a alguna persona o familia ucraniana que quiera trasladarse a Euskadi desde un Estado miembro de la UE fronterizo con Ucrania, se comunique a una entidad o en el correoerrefuxiatuak@euskadi.eus.
Asimismo, expresa que «por el bien de las personas a las que se quiere ayudar», es necesario que las instituciones «sepan con antelación cuántas serán las personas que llegarán a Euskadi por esta vía, de qué edad o perfil, con qué necesidades o si cuentan con familiares o allegados en nuestro país».
IMPULSOS «DESCOORDINADOS»
La voluntad de solidaridad merece una valoración positiva, pero es muy importante que esa voluntad no se plasme en impulsos descoordinados o realizados por cuenta propia o de manera particular, sin comunicación con las instituciones. Por este motivo, es necesario que este tipo de ofrecimientos se comuniquen con antelación al correo electrónico a errefuxiatuak@euskadi.eus», reitera.
Además, recuerda que si se quiere ceder una vivienda se comunique en el citado correo electrónico y se detallen las condiciones de la misma. «En este momento se necesitan principalmente viviendas equipadas para la vida cotidiana de una familia», reconoce, para añadir que si el ofrecimiento de vivienda es para compartirla y convivir con las personas refugiadas también debe precisarse este extremo.
En lo que respecta a ropa o alimentos, se recomienda donarlo a organizaciones con presencia o contactos en el país o zona de destino, mientras que las donaciones económicas se deben también dirigir a entidades que ya están trabajando, bien sobre el terreno, o bien en materia de acogida y ayuda humanitaria, en los números de cuenta facilitados por estas organizaciones.
La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, ha demandado «esperanza», «Derechos Humanos» y «más democracia que nunca» frente al «partido del odio», y un candidato a presidir el PP, Alberto Núñez Feijóo, «secuestrado» por este, Vox.
Así lo ha aseverado Díaz en declaraciones a los medios, a la salida de un encuentro que ha mantenido con la miembro de la Convención Institucional de Chile, Beatriz Sánchez, en el edificio del ex Congreso Nacional en la ciudad chilena de Santiago, a la que ha viajado con motivo de la toma de posesión del presidente, Gabriel Boric.
Díaz se ha referido al «proceso» que empezará en primavera y en el que, ha asegurado, la sociedad «tiene que ser la protagonista» en un intento de reducir la «gran brecha» entre la ciudadanía y la política española.
«Ese es el enorme reto que tiene España, sobre todo frente al partido del odio y a un Feijóo que acabamos de ver que sin rubor aparece secuestrado por Vox», ha aseverado.
Para hacer posible esto, cuando más necesario considera defender la democracia por el pacto entre PP y Vox en Castilla y León, ha señalado que ella siempre se va a posicionar para «sumar» y «no para otras cosas». «Es fácil, no hay que poner la mirada en lo que nos diferencia, hay que hacer lo contrario, mirar los elementos en común», ha apostillado.
Así, se ha manifestado «en sintonía» con la portavoz de Más Madrid en la Asamblea, Mónica García, sobre que «solo caminando juntas», avanzarán. «La ciudadanía no nos quiere pensando igual, lo que sí quiere es vernos caminando juntas», ha defendido en referencia al nuevo proyecto de país que pretende abordar.
«PROCESO DE ESPERANZA» COMO EL DE CHILE
«Ahí voy a estar, sumando, generando ilusión en nuestro país», ha agregado, para añadir que espera un «proceso de esperanza» como el ocurrido en Chile y que se abandonen «debates que dividen». Y es que, a su juicio, la nueva etapa que abre en el país sudamericano la Presidencia de Boric y el trabajo de la Convención Constituyente le servirá «de aprendizaje para no cometer errores y entender las distintas pluralidades».
En este sentido, y de forma previa a una reunión con el nuevo presidente chileno, Díaz ha aplaudido su «manera diferente» de esta en política, una línea con la que, ha dicho, se siente «absolutamente próxima» por sus «formas feministas», «mirada diversa» y el «tender puentes», entre otras características.
La vicepresidenta ha incidido en que su primera visita institucional a Chile se ha producido en un momento «histórico» por los grandes retos de transformación del país y abrirá puertas a un trabajo conjunto que se iniciará en tareas de cooperacion.
HUMILDAD ANTE LA INESTABILIDAD POR LA GUERRA
Asimismo, ha llamado a aprender de varias posturas de la nueva etapa. «Vamos lentos porque vamos despacio porque vamos lejos», ha repetido citando a Boric para llamar a aprender esta premisa. «La humildad es otro de los grandes aprendizajes que tenemos que tener desde todos los gobiernos, más en un momento que es crítico no solo por la crisis sanitaria, también en España y Europa por la enorme inestabilidad que tenemos como consecuencia de la guerra en Ucrania», ha agregado.
Al respecto, se ha referido al «drama en términos económicos en el conjunto del mundo» de la «dependencia del gas de Rusia» que, si bien a «España no le afecta tanto», ha dicho, el Gobierno lleva ya muchos meses liderando el debate en la Comisión Europea para una transformación hacia las energías renovables.
En este contexto, ha insistido en que el Gobierno va a tomar «cuantas medidas sean necesarias» para abordar los efectos de la escalada de precios de la energía. «La clave ahora mismo es el tiempo, actuar con prontitud para proteger (…)», ha añadido, para aseverar que desde su cartera se han puesto en marcha todos los mecanismos de protección social para que pese al «impacto fuerte» de la crisis, España «esté preparado para proteger sectores productivos y familias».
Las alcachofas tienen importantes nutrientes que resultan beneficiosos para la salud y además, es excelente como diurético y contribuye a evitar la retención de líquidos. Esta planta además de ser saludable, es también muy versátil, y la puedes utilizar para preparar diversos platillos.
Si no te consideras muy afecto a la cocina, la puedes comprar en lata y aprovechar todo su sabor; no obstante, la mejor forma de disfrutarla es fresca. Quizás te pueda resultar más complicada de preparar, pero, ¿sabías que el líquido de su cocción casera la puedes aprovechar?
Así puedes aprovechar el líquido de cocción de las alcachofas
Si permites que el líquido de cocción se enfríe, y lo guardas dentro de la nevera, tendrás para el día siguiente una magnífica agua detox para purificar tu cuerpo. Además, si lo deseas añade frutas y disfruta de un espectacular smoothie ultra saludable.
Lo cierto es que es tan versátil y saludable tanto como quieras, y permite que la aproveches al máximo. Es por eso que hoy te traemos una receta con la que podrás aprovechar al máximo sus propiedades diuréticas y evitarás la retención de líquidos.
Propiedades que puedes aprovechar de las alcachofas
Uno de sus mayores beneficios es el que reporta gracias a su efecto depurativo. Aparte de ser diurética, es también una excelente aliada para la pérdida de peso. Las alcachofas favorecen la digestión de las grasas y ayudan a eliminar las toxinas del organismo.
Esta planta ayuda a mantener estables los niveles de colesterol, es saciante y rica en fibra, por lo que regula las funciones gastrointestinales. Su aporte calórico es realmente bajo, y por eso puedes consumirla cuantas veces quieras.
El valor nutricional de las alcachofas por cada 100 gramos es de:
Calorías: 44 kcal
Proteínas: 2,3 g
Fibra: 2 g
Fósforo: 130 mg
Potasio: 430 mg
Sodio: 47 mg
Calcio: 45 mg
Más allá del té, aprovecha una receta que te permitirá evitar la retención de líquidos
Tal como te hemos comentado hace algunas líneas, una de las maneras en las que se disfruta de esta planta, es a través de la preparación de un té que permite aprovechar su valor diurético. Sin embargo, con una sencilla receta también te verás beneficiado de estas propiedades.
La receta que te proponemos es apta para vegetarianos, ya que solo contiene huevos como componente proteico de origen animal. Este, si así lo deseas, puedes eliminarlo y tendrás un plato completamente vegano, saludable y delicioso.
Ingredientes que necesitarás para este plato de alcachofas saludable y delicioso
Los ingredientes que necesitarás los puedes encontrar fácilmente en cualquier mercado y es de suma importancia que los selecciones muy frescos y de buena calidad. Los mejores ingredientes naturales y una cocción sencilla se conjugan para regalarte salud.
Para una saludable receta para 4 personas necesitarás: 12 alcachofas, 4 huevos, 3 patatas, 1 cebolleta, 2 dientes de ajo, agua, aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal y perejil.
Comienza con la preparación de un sencillo sofrito
Para comenzar con la preparación de este plato saludable con alcachofas, lo primero que tienes que hacer es preparar un sofrito sencillo que será el que de un aporte de sabor potente y marcado.
Pela los dientes de ajo y también la cebolla. Pica los dientes de ajo en láminas delgadas y la cebolleta en pequeños cubos. Pon una sartén al fuego lento con apenas un poco de aceite de oliva virgen extra y sofríe hasta que tomen un poco de color. Sazona un poco y continúa cocinando a fuego suave.
Unas patatas como añadido para la retención de líquido
Ese plato contiene unas ricas patatas, las cuales son también reconocidas por su efecto diurético, que actúa directamente sobre la retención de líquido. Las patatas son grandiosas para combatir la retención de líquido gracias a su alto contenido de potasio.
Pélalas y córtalas en trozos de tamaño medio. Añádelas a la sartén junto a la cebolleta y los dientes de ajo laminados. Mezcla suavemente y mantén la cocción.
Así debes limpiar las alcachofas
Pasando a las protagonistas principales de este plato saludable, limpia las alcachofas quitando todas las hojas duras y quédate con los tiernos cogollos.
Corta los cogollos a la mitad. Para evitar que las alcachofas se pongan negras, te invitamos a conocer los mejores trucos, con los cuales lograrás que queden perfectas.
Cocina las alcachofas
Mientras vas limpiando y cortando las alcachofas, puedes evitar que se pongan negras si las pasas a cocción de manera inmediata. A diferencia de otras recetas, en esta propuesta debes ponerlas junto al sofrito de manera directa y removerlas bien.
Una vez añadidas, cúbrelas con agua, pero evita verter demasiad, con cubrirlas apenas bastará. Coloca la tapa a la sartén y cocínalas a fuego suave por 30 minutos, hasta que reduzca el líquido y estén bien tiernas y ricas.
Así se cocinan los huevos para aportar proteínas a este rico plato saludable
Mientras terminas de cocinar las alcachofas, pon otra olla al fuego y vierte agua para que se vaya calentando junto a un poco de vinagre. Apenas el agua rompa a hervor, añade los huevos para cocinarlos escalfados en unos tres minutos.
Los huevos serán el aporte de proteínas de origen animal a este plato. Sin embargo, en caso de no desear añadirlos, no lo hagas y corona el plato con tofu, transformando así esta receta en una completamente vegana.
Termina la preparación del plato
Para terminar la preparación de estas ricas alcachofas, una vez que los huevos estén listos, añádelos a la cocción de patatas y alcachofas.
Retira la sartén del fuego y sirve en cada plato una buena porción. Pon un huevo en cada uno y vierte un hilo de aceite de oliva virgen extra. Espolvorea un poco de perejil fresco picado y estará listo para disfrutar.
La secretaria de organización de la Federación Socialista Asturiana (FSA-PSOE), Gimena Llamedo, ha asegurado este sábado que el PP asturiano «ha dejado claro» que su modelo para Asturias sería «pactar con la extrema derecha», después de que su presidenta, Teresa Mallada, valorase el pacto en Castilla y León.
Haciendo referencia a unas declaraciones de Teresa Mallada publicadas en la prensa este sábado, en las que afirmó que el PP de CyL había «actuado con responsabilidad» en el acuerdo de gobierno, Llamedo ha asegurado que «el PP de Teresa Mallada ya nos ha dejado claro a todos los asturianos y asturianas que su modelo para Asturias es pactar con la extrema derecha». En una nota de prensa, ha criticado que el respaldo al gobierno castellano-leonés sea «la apuesta por la moderación que dicen predicar Alberto Núñez Feijóo y Teresa Mallada».
Para Llamedo, Mallada ha dejado claro que su receta para Asturias es la misma que el PP propone en Castilla y León: «Recortes en los derechos y libertades que tanto ha costado conseguir, un debilitamiento del estado de bienestar y de las políticas públicas, y un modelo laboral más precario y con peores salarios».
La secretaria de organización de la FSA ha puesto el acento en las votaciones de Vox en las Cortes Generales en contra de la ley de garantía del poder adquisitivo de las pensiones, del incremento del Ingreso Mínimo Vital y de la reforma laboral. «Avances que han sido posibles gracias al compromiso del PSOE», ha señalado Llamedo, quien ha remarcado que «el PP de Núñez Feijóo y de Mallada orilla la moderación y la responsabilidad y opta por entregarse a la extrema derecha únicamente para mantener cuotas de poder».
Una actitud, ha agregado, «profundamente irresponsable y dañina para nuestra democracia». Llamedo criticó también las palabras de Feijóo y Mallada a la hora de apostar por el gobierno de la lista más votada. «Predican una cosa y luego hacen la contraria, como todos hemos podido comprobar más de una vez en comunidades autónomas o ayuntamientos», ha indicado.
En las circunstancias actuales, ha añadido, son necesarios gobiernos «solventes» que «aseguren responsabilidad, esperanza y futuro». A su juicio, «solo el PSOE garantiza esos principios frente a quienes prefieren deslizarse por la pendiente del radicalismo y el extremismo».
David y Victoria Beckham son una pareja ideal. Este año han cumplido 17 años de casados, pero llevan juntos más años. Son algo así como la pareja perfecta para todos. Además la familia Beckham también es maravillosa. Genial.
